Estou ha dois anossem escrever... muita crise de SII-C e muitos momentos de calmaria da crisetb...Li certa vez que aSII e a virose de medicos, isto e, qdo nao se sabe exatamente do que se trataesse e o diagnostico para variados casos... nunca achei esse assunto conversavel...sempre que me vejo numa situacao de PRECISARexplica-la (porque as viagens longas nao sao muito bem vindas por exemplo) ficosem saber como definir... e ai vejo como esse diagnostico determinou algumasposturas, e mesmo carateristicas da minha persona... fui entao percebendo queas doencas determinam mesmo rumos de nossas vidas...Em minhas andancasdescobri, por exemplo, SII com desdobramentos bem complicados para algunsportadores... se e a virose dos gastros??? pode ser... mas o que importa e oque fazer com seus sintomas (que sao muito particulares) no cotidiano...Muita pesquisaneste meio tempo... coisas que descobri e que ja consegui adotar e outras(muitas por sinal) que preciso mudar ainda... quero deixar claro que secompartilho (ou compartilharei) de algumas pesquisas e pontos de vista a partirdestas, sao posturas tomadas por mim e NAOse tratam de dizer que descobri a verdade... trata-se de dividir apenas...No ultimo post (em2011) falei do guacamole e fiz uma ressalva qto ao colesterol (ler aqui)... naome lembro ao certo, mas acho que algumas descobertas partiram daqui, a partirda descoberta do Engodo do Colesterol...O Dr. Alexandre Feldman diz neste artigode 2009, por meio de seus estudos, sobre o qto as pesquisas realizadas na areada saude (so para ficar na saude, sabemos que os interesses do capital nao paramaqui) sao realizadas a partir de interesses escusos... e o seculo 20 foirecheado de pesquisas patrocinadas pelo BOOM das industrias pelo mundoafora, principalmente a partir do fim da 2a Guerra...O artigo O Engodo do Colesterol, no minimo nosfaz pensar...Talvez este tenha sido o ponta pe inicial para algumas mudancas que pretendo compartilhar... voila... maesomudadeendereco.zip.netPensar e agir sobre uma dieta melhor tem sido muito bom... mas depois que resolvi trocar alguns alimentos, observando a melhora da minha saude, uma sobrecarga, talvez de inicio, veio junto com a decisao...O que mais sinto que tem feito diferenca em minha saude (depois da laranja com bagaco toda noite), foi a mudanca para a alimentacao integral, que demorei pra aderir, em funcao do paladar mal acostumado, e tambem da demora em aprender a faze-los ficar apetitosos...Junto a isso temos que lidar com outros agravantes... nao vivemos sos, uma decisao de mudanca , qualquer que seja, tem consequencias globais... nao podemos obrigar o(s) outro(s) a fazer as mesmas mudancas que nos... Outra circunstancia diz respeito a quem vai cozinhar seu alimento... no meu caso, levei alguns meses pra chegar em algumas receitas basicas para o dia-a-dia (como a forma de cozinhar meu arroz e feijao por exemplo)... nesta situacao eu acabo tendo que fazer meu proprio alimento... seria mais simples se nao trabalhasse o dia inteiro em um lugar quase ermo... saio de casa no escuro e volto no escuro e preparo minha refeicao para o dia seguinte... De repente um cansaco estranho, nunca tinha sentido algo assim... voltei de ferias ha tres meses e estou um trapo.................. sem tempo