Creme de leite? Calma, e so um pouquinho e light, de preferencia. Se voce nao tiver problemas como dumping, como o creme de leite, pode usar um pouquinho ( bem pouquinho), para dar base nas receitas.Uma colher de sopa de creme de leite de caixinha ( o de lata e mais gorduroso) tem 20 calorias em media. Bem, achei que nao ia ter problemas com carne, como muita gente tem relatado, mas ultimamente nao tenho tido vontade nenhuma de comer carne vermelha ou de frango. Como fonte de proteina, estou usando os cogumelos, como expliquei no penultimo post, contem bastante.Bem, vamos a receita, e bem facil.Ingredientes.100 gramas de macarrao tipo parafuso ( 3 colheres de sopa)15 gramas de funghi seco ou ja hidratado (1 colher de sopa)Uma colber de cebola picadaUma colher de sobremesa de creme de leite2 colheres de sopa de molho de tomate ( eu usei um que ja tinha gosto de funghi, mas pode ser qualquer um).sal a gosto. Modo de preparoPrepare o macarrao. Nao deixe muito duro, pois infelizmente alguns nao podem comer macarrao muito duro. Quem pode, deixe ao ponto de preferencia. Escorra a massa e reserve.Preparo do MolhoHidrate o Funghi seco em um pote com agua morna por 20 minutos. Em uma panela ou frigideira anti-aderente aqueca uma colher de cha de manteiga e doure as cebolas. Acrescente o funghi ja hidratado e refogue bem por uns 3 minutos. Acrescente o molho de tomate e aguarde mais uns 2 minutos ate aquecer bem. Acrescente o creme de leite e desligue antes de ferver e adcione ao macarrao ja escorrido. Sirva com um pouco de queijo parmezao, se desejar. .style1 { background-color: #CC9900;}.style2 { background-color: #FFCC00;}.style3 { background-color: #66CCFF;}.style4 { background-color: #99CCFF;}.style5 { background-color: #CC99FF;}.style6 { background-color: #FF99FF;}.style7 { background-color: #FFCCFF;}.style8 { background-color: #99FF99;}.style9 { border-collapse: collapse;}Como tenho visto muita gente desesperada, procurando onde fazer a cirurgia pelo SUS, eu ach.ei essa tabela na pagina da Ong Contra Peso e Exgordo http://www.exgordo.com.br/contrapesobrasil Parece que eles estao sempre atualizados com relacao a isso, entao ai vai a dica: Acessem o site!Depois postarei umas resolucoes, informacoes e leis, para que todo mundo esteja bem informado.Segue a tabela Lista Atualizado dos 53 Hospitais credenciados do SUSPara saber sobre a situacao da fila e como se inscrever, voce deve telefonar para a unidade credenciada REGIAO UF CIDADE INSTITUICAO CADASTRADA CENTRO-OESTE DF BRASILIA FUB - HOSPITAL UNIVERSITARIO DE BRASILIA/DF MS CAMPO GRANDE SOCIEDADE BENEFICENTE DE CAMPO GRANDE SANTA CASA (PEND.) FUNDACAO SERV. SAUDE MS - HOSPITAL REGIONAL DE MATO GROSSO DO SUL HOSPITAL UNIVERSITARIO MARIA APARECIDA PEDROSSIAN DOURADOS ASSOCIACAO BENEFICENTE DOURADENSE/HOSP. EVANG. DR. E SRA. G. KING MT CUIABA SOCIEDADE DE PROTECAO A MATERNIDADE E A INFANCIA DE CUIABA FUNDACAO UNIVERSIDADE FEDERAL H. UNIVERSITARIO JULIO MULLER NORDESTENORTE AL MACEIO HOSPITAL UNIV. UFAL - HOSP. UNIVERSITARIO MEC MPAS BA SALVADOR REAL SOCIEDADE ESPANHOLA DA BENEFICENCIA - HOSPITAL ESPANHOL CE FORTALEZA HOSPITAL UNIV. WALTER CANTIDIO HOSPITAL GERAL DR. CESAR CALS MA SAO LUIS FUNDACAO JOSUE MONTELLO / HOSPITAL UNIVERSITARIO DO MARANHAO PA BELEM INSTITUTO Hospital Ophir Loyola PE RECIFE HOSPITAL DAS CLINICAS DA UFPE