A ansiedade e um mal que acomete principalmente jovens, trata se de um quadro que nao e nada mais que a aceleracao da nossa mente, que e desencadeada pelo novo. A ansiedade prepara a pessoa para lidar com situacoes danosas, como punicoes ou privacoes, ou qualquer outra ameaca fisica, moral ou mental. Parece bobagem mas a ansiedade e um fator preciso para a auto preservacao.A ansiedade patologica por outro lado prolonga e intensifica a sensacao proporcional da situacao. Ao inves de contribuir para aceitacao, a ansiedade dada como patologica dificulta e impossibilita a adaptacao. Alguns fatores que desencadeiam essa ansiedade sao, violencia, dividas, desafio a qual somo submetidos, a vida agitada da cidade, perdas afetivas entre outros.Diagnostico:O tempo de duracao de uma ansiedade normal se restringe ao tempo em que se vive determinada situacao. Esses sintomas tendem a passar ate 6 meses, se passando esse tempo ja se caracteriza ansiedade generalizada e e prudente procurar um medico especialista.Dificuldade para relaxar ou sensacao que esta no limite de estourar.Dificuldade para se concentrar e frequentes esquecimentosIrritabilidadeTensao muscularDificuldade para dormirPreocupacao excessiva.Como domina-la:Diminuir atividade mentalFazer constantes exercicios respiratorios de forma lentaNao tentar controlar tudoMudar o estilo de vidaAceitar que pode se perderEvite tomar cafe ou ingerir nicotina e alcoolEvite situacoes estressantes Desenvolva tecnicas de relaxamento Meninas estou vendendo um lote de bijuterias por 300, 00 com 70 pecas otimas para revenda podendo colocar ate 500% em algumas pecas. Sao pecas muito graciosas de facil aceitacao!Essas sao algumas das pecas presentes no lote!Caso aja interesse entrar em contato pelo e mail: poliana_maiolino@hotmail.comObrigada! Gente que delicia! Nesse sol de brigadeiro que faz aqui, que na verdade eu nao suporto, e perfeito para ir na piscina, no mercado, na faculdade,em todo lugar! Sao simples e eleganterrimos! Venhamos e convenhamos, e maravilhoso estar bem vestida e confortavel. O que vale e trocar os acessorios para cada ocasiao, na balada por exemplo use com uma ankle boot, um lenco de pescoco. No trabalho aposte na chemisier mais longa e use com scarpin ou sapatinho do tipo mule ou boneca! Ela nasceu nos anos 50 inspirados em camisas masculinas. e um modelo de vestido que se abotoa na frente, tambem conhecido como camisao ou camisa-vestido! E uma peca super chique que afina a silhueta pois e usada com cintos ou fitas!E o melhor de tudo pode ser usado por todo tipo de mulher, das altas as baixinhas e das magrinas as gordinhas!Esse tipo de look combina com botas de montaria, chinelos, rasteirinhas, tenis, sandalias de salto alto, scapins! Afinal tudooo que tiver no seu guarda roupa! e uma peca que nao exige esforco para que vc fique bonita e elegante!Veja como nao temos motivos para nao usar o camisao! Perfeito para o verao de 2011! Engracado como nunca estamos satisfeitas com o nosso corpo! Quando chega o verao entao! e gordurinha, estria, celulite! Aquela tristeza!Felizmente temos biquinis dos mais variados tipos : coloridos, com bojs, sexys, tomara que caia, sunquine entre outros!! E esta estacao esta arrazndo nos modelitos!!! Confira agora dicas que irao ajudar na hora de escolher o perfeito biquini