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Acho que este e um dos principais conflitos vivenciados pelos pais: proteger ou orientar os filhos? Evito que ele entre em contato com estimulos que considero inadequados, ou os exponho a eles, conversando sobre o porque os considero inadequados? Proibo de ouvir aquela musica que acho vulgar, ou deixo que escute e abro o dialogo sobre o conteudo dela? Desligo a televisao na hora do desenho violento, ou deixo que assista e converso a respeito do comportamento dos personagens?Eu particularmente sou da turma que acredita mais na segunda opcao. Provavelmente isto tenha a ver com a forma como fui criada. Na minha casa sempre existiu muito dialogo. Eu assisti Pica-Pau, Tom e Jerry, Papa-Leguas, e todos estes desenhos que hoje sao vistos por muitos como exemplos de mau comportamento para as criancas. Entretanto, lembro com clareza de meus pais conversando comigo a respeito do comportamento mal criado do pica pau, e das maldades que o Jerry fazia com o Tom e o Papa-Leguas com o coiote. Resultado? Nunca fui uma pessoa agressiva ou insensivel aos sentimentos alheios; ou seja, as orientacoes de meus pais tiveram muito mais efeito sobre mim do que o exemplo dos personagens.Alguns vao ficar horrorizados com isso, mas eu olhava as revistas Playboy do meu pai durante minha pre-adolescencia, por pura curiosidade. Se eu fazia escondido? Nao, as revistas ficavam acessiveis a mim e eu chegava a folhea-las junto de meus pais enquanto assistiamos TV na sala. Entretanto, lembro tambem das inumeras conversas que tivemos sobre expor o corpo por dinheiro e sobre os padroes de beleza impostos pela sociedade. Sou uma pessoa vulgar ou obcecada pelo corpo perfeito hoje? Muito pelo contrario, sou ate careta demais e um pouco desleixada com a forma, diga-se de passagem. Nao troco a pizza do fim de semana por uma barriguinha chapada de jeito nenhum.Sendo assim, entre proteger e orientar, opto pela segunda opcao. Penso que proteger os filhos do inadequado e um poder que temos durante pouquissimo tempo de suas vidas. Entretanto, as orientacoes e os valores perduram para sempre. Proteger os filhos do mundao ai fora nao ira ensina-los a lidar com ele. Desligar a TV na hora do Tom e Jerry pode criar na crianca a ilusao de que violencia, agressividade e malandragem nao existem; e elas nao so existem como cruzarao o caminho de nossos filhos varias vezes ao longo da vida. Para o meu filho, quero a consciencia de que encontrara muitos Jerrys e Papa-leguas pelo caminho, e precisara defender-se deles. Defender-se, e nao imita-los. Com a nossa ajuda, eles podem entender a diferenca. Assim que uma pessoa tem filhos, e imediatamente apresentada a um novo sentimento: a culpa. Tudo bem, nao e exatamente novo, provavelmente ja o sentimos em varios outros momentos de nossas vidas. Mas certamente a culpa nunca apareceu com tanta intensidade, frequencia, ou por razoes aparentemente tao pequenas e inexplicaveis. Culpa porque seu bebe fez coco e voce percebeu apenas depois de algum tempo. Culpa porque acidentalmente arranhou seu bebe enquanto o trocava. Culpa porque precisa deixar seu bebe chorando enquanto toma
banho, faz almoco, ou qualquer outra coisa que nao possa fazer com ele no colo. Culpa porque nao conseguiu amamenta-lo com leite materno. Culpa por ter que leva-lo para tomar as vacinas, mesmo sabendo que a longo prazo trara apenas beneficios ao bebe. Culpa porque nao passa tanto tempo por dia brincando com o bebe como acha que deveria. Culpa porque a fralda vazou durante a noite e ele passou algumas horas com a roupa molhada. Culpa porque voce colocou roupas demais (ou de menos) no bebe e agora ele esta passando calor (ou frio). Culpa por amaldicoar o dia em que decidiu engravidar, o que costuma acontecer naquelas noites em que seu bebe decide acordar as 3 da madrugada e nao dormir mais. Culpa porque se irritou com o bebe durante aquela crise interminavel de choro. Culpa porque ele esta com dor de ouvido (ja que o deixou no vento durante dois segundos enquanto tentava abrir a porta do carro e segurar a coberta ao mesmo tempo). Culpa porque ele esta com prisao de ventre... (voce pode aproveitar as reticencias e completar o texto com culpas de sua propria experiencia). Alem disso, nao podemos deixar de mencionar outras culpas que nao estao diretamente relacionadas ao bebe, mas que surgiram a partir do momento em que ele nasceu. Culpa por estar descuidada de sua aparencia, o que inclui unhas, depilacao e cabelos sempre por fazer. Culpa por manter contato com seus amigos com menos frequencia. Culpa por quase nunca ter tempo e disposicao para dar atencao ao marido. Culpa por sentir-se menos produtiva no trabalho. Culpa por nao conseguir manter a casa tao organizada quanto costumava. Culpa por nao poder dedicar-se tanto ao restante da familia. Culpa por ainda nao haver perdido o peso que ganhou durante a gravidez. Culpa. Culpa. Culpa. Qual sera o motivo que faz com que as maes vivenciem tal sentimento tao intensa e frequentemente? Tenho uma teoria: A Sindrome da Mulher Maravilha. Esta sindrome nos acomete ainda antes de sermos maes, mas certamente se intensifica muito com a maternidade. Ela consiste na obrigacao permanente que sentimos de desempenhar todas as acoes de nossas vidas com a maxima perfeicao. Falei dificil? Traduzindo: QUEREMOS SER PERFEITAS EM TUDO O QUE FAZEMOS! E nem preciso dizer o quao impossivel e isto. A verdade e que precisamos desempenhar inumeros papeis: mae, esposa, amante, dona de casa, cozinheira, profissional, filha, irma, amiga, mulher, entre muitos outros. A sociedade exige que desempenhemos todos eles com a maxima perfeicao, com um sorriso no rosto e de preferencia com unhas e maquiagem sempre feitas. E a pressao aumenta ainda mais quando aquela atriz famosa aparece na televisao tres meses depois de ter um bebe e ela esta radiante, com o corpo perfeito e faz questao de dizer o quanto sua vida sexual e amorosa esta ainda melhor do que antes. Sera verdade? Pode ate ser em partes, mas nao devemos esquecer da equipe de babas, domesticas, esteticistas e profissionais de saude que assessoram esta mae, alem da pressao que ela sofre de mostrar ao publico
apenas o lado bom e as vantagens da maternidade. Ninguem quer ver aquela cantora famosa falando na televisao o quanto sua vida sexual piorou depois do nascimento do bebe. A pergunta que toda mae deve fazer a si mesma e: fiz o melhor que pude, considerando todas as circunstancias? Dispensei os melhores cuidados que pude ao meu bebe, considerando que nao tenho baba, empregada, e preciso trabalhar fora? Dediquei o maximo de atencao que pude ao meu marido, familiares e amigos, considerando o quanto meu tempo ficou reduzido apos o nasicmento de meu filho? Estou cuidando de mim mesma o maximo que posso, considerando a atual reducao de tempo e dinheiro disponiveis? Se a resposta a tais questoes for nao, analise (sem neuras) o que pode fazer para reverter o quadro (ATENCAO: eu disse o que PODE fazer, ou seja, o que esta ao seu alcance e nao o que e impossivel). Se a resposta for sim, otimo! Voce esta fazendo o melhor que pode e precisa mandar a culpa para bem longe, pela felicidade de sua familia e por sua propria sanidade mental. Lembre-se que a primeira pessoa que deve se convencer de que nao precisa fazer tudo com perfeicao e voce mesma; so assim as demais pessoas serao capazes de se conscientizar do mesmo.
Ha alguns dias meu filho passou por uma fase que confesso ter sido um tanto incomoda para mim: estava um grude com o pai. So queria o colo do pai, chorava quando eu o pegava, e quando estava comigo estendia os bracinhos para o papai segura-lo novamente. Incomoda nao porque eu nao goste de ver este vinculo que ele desenvolveu com meu esposo, pelo contrario, desde minha gravidez sempre fiz de tudo para que isto acontecesse. Mas confesso que sempre fantasiei que EU seria a figura mais amada da vida do meu bebe, que seria PARA MIM que ele estenderia os bracinhos, que seria COMIGO, E APENAS COMIGO, que ele se acalmaria quando estivesse chorando. Coisa de mae ne?E claro que eu passei horas e horas chateada e me questionando sobre o que eu poderia estar fazendo de errado... Mas depois de muito pensar, cheguei a conclusao de que nada do que eu tenha feito pode ter causado isto. Por fim, me convenci de que tratava-se apenas de uma fase, como tantas outras que ele vivencia.Mas o ponto principal de meu texto nem e este. Apenas relatei a situacao para que voces entendam o que me motivou a escreve-lo.A partir desta fase do meu pequeno (que parece estar passando, ufa!) comecei a me questionar a respeito do famoso amor incondicional que insistimos em dizer que as maes sentem pelos filhos. Ora, incondicional significa que nao supoe ou nao admite qualquer condicao, de acordo com o dicionario. Ou seja, se amor de mae e incondicional, isso quer dizer que ela precisa amar sua prole sem desejar, exigir ou ate mesmo esperar absolutamente nada em troca. E de repente me dei conta que meu amor pelo meu bebe nao e incondicional... por que? Porque eu nao admito ama-lo sem ser correspondida. Quero muito que ele me ame e faca questao da minha companhia assim como eu faco da dele. Sei que talvez ele nao sinta por mim um amor tao intenso como sinto por ele, mas certamente toda mae espera afeto e carinho dos filhos.Amor de mae pode ate ser incondicional em outros aspectos, por exemplo, nao espero de forma alguma que meu filho compense os (enormes) gastos financeiros que tenho com ele, e sei que quando eu ficar velha talvez ele nao tenha disponibilidade para me alimentar, me banhar ou cuidar de mim como faco com ele, ate porque provavelmente tera uma familia e uma vida para cuidar tambem. Mas amor... ah, isso toda mae quer de volta! Esta prestes a ser aprovado (assim espero) o Projeto de Lei 2652/2003, popularmente conhecido como Lei da Palmada, que proibe a aplicacao de castigos corporais a criancas e adolescentes, seja em casa ou na escola, por qualquer pessoa responsavel por seus cuidados. Eu nao poderia deixar de escrever em meu blog a respeito deste assunto, ja que o mesmo tem mexido com os brios de muita gente (contrarias e favoraveis ao projeto) e incitado discussoes pra la de calorosas nas redes sociais.Chamou-me a atencao o numero de pessoas contrarias ao projeto, e ate mesmo indignadas.
Sao muitos os argumentos utilizados por elas, e vejo que os dois principais sao: a) Ha criancas que precisam apanhar para aprender; b) A autoridade da familia nao pode sofrer interferencia do governo.Primeiramente, nao acredito que algumas criancas devam apanhar, e outras nao. Ninguem e naturalmente bom ou mal, nao nascemos com nosso carater e nossos valores formados. Eles sao construidos ao longo da vida, e a familia e uma das principais influencias neste processo. Sendo assim, uma crianca que cresce sendo agredida, seja fisicamente ou emocionalmente, por consequencia vai aprender a resolver seus problemas por meio da agressao. Esta agressividade pode acabar se voltando para os coleguinhas de escola, os irmaos e ate mesmo voltar para os proprios pais. E ai, com que moral um pai que bate corrige um filho que faz o mesmo?Com relacao a questao da autoridade, penso que as pessoas precisam aprender a diferenciar AUTORIDADE de AUTORITARISMO. Um relacao de autoritarismo e construida por meio de coercao, de ameacas. A pessoa autoritaria ate pode ser obedecida, mas quem obedece o faz por MEDO. Ja uma relacao de autoridade e construida naturalmente, por meio do exemplo e das atitudes do dia a dia. Em uma relacao de autoridade, aprendemos a obedecer o outro porque confiamos e o respeitamos. Considero-me um exemplo vivo de que e possivel educar um filho sem agredi-lo fisicamente. Nunca apanhei de meus pais; levei bronca, ganhei castigo (ficar sem TV, sem doce, sem revistinha...), mas nao levei uma unica surra. Sou perfeita por isto? Obvio que nao, mas tenho certeza de que meus pais tem orgulho da pessoa que me tornei. Eles perderam a autoridade sobre mim por isto? So posso dizer a voces que hoje sou mae de familia, tenho quase 30 anos, e ate hoje tenho o maior respeito do mundo pelos meus pais. Respeito, nao medo. E isto que quero que meu filho sinta por mim.Pode ser que um dia eu perca controle e bata no meu filho? Farei o possivel para que nunca aconteca, mas se acontecer, considerarei esta atitude um erro e certamente pedirei desculpas. Uma crianca nao precisa pagar pela falta de controle emocional de um adulto. E como diz a sabedoria popular: Va bater em alguem do seu tamanho.
Ha alguns dias assisti a um programa na televisao que fala de assuntos variados na area de saude, e o tema do dia era estresse. Em determinada altura do programa, os apresentadores propuseram aos telespectadores um teste que avalia o nivel de estresse. Pois bem, respondi ao tal teste e o resultado foi que meu nivel de estresse esta dentro do normal; mas nao e neste ponto que quero chegar com meu texto. Uma das perguntas do teste esta martelando ha dias na minha cabeca: voce reserva um tempo do dia para cuidar de si mesmo? Eu pensei, pensei e repensei, e cheguei a conclusao de que tenho tido pouco, pouquissimo, quase nada de tempo para cuidar de mim mesma.Penso que esta e uma condicao normal da maternidade, ainda mais para maes de bebes, que sao seres totalmente dependentes para tudo. Entretanto, isto nao deixou de me despertar outra questao: o fato de que nosso bem estar, seja ele fisico ou psicologico, influencia profundamente o bem estar dos nossos pequenos. Dedicamos tanto nossa atencao e cuidados a eles, que acabamos esquecendo, ou pior, achando natural nao cuidar de outras areas da nossa vida como o trabalho, o maridao, a casa, a familia, e de nos mesmas. E nao cuidar destas areas certamente fara com que a mae sinta-se, mais cedo ou mais tarde, desanimada e desmotivada. E e ai que eu quero chegar: sera possivel uma mae desanimada e desmotivada criar um bebe feliz? Eu particularmente acredito que NAO!A sociedade cobra tanto das maes do tal do amor incondicional, que a mae que separa-se do filho de vez em quando para cuidar de outras areas da vida acaba sendo ate mesmo criticada e condenada. Dizer que deixou de comprar um brinquedo para o filho para comprar uma roupa nova para si mesma? As pessoas acham um ABSURDO, mesmo que seu pequeno tenha um armario estourando de tranqueiras que ele nem usa. Deixar o bebe chorando por alguns minutos para terminar de lavar e secar seus cabelos? CRUELDADE. Levar o bebe para dormir na casa da vo, enquanto voce e o maridao saem para fazer aquele programa de casal? O MAE DESNATURADA! E por ai vai, os exemplos sao inumeros.O que as pessoas nao percebem e que estamos fazendo o caminho inverso: cuidamos primeiro do bebe, e depois (se der tempo) dos outros filhos, da casa, do marido, e por ultimo de nos mesmas. Com isto, todo mundo vai ficando cansado e desgastado, e o bebe certamente percebe e absorve todos estes sentimentos. Deveriamos entao inverter esta ordem: cuidar de nos mesmas e das outras areas da nossa vida, pois assim a familia toda fica mais feliz, e consequentemente conseguira criar um bebe mais feliz e saudavel. Isto quer dizer que as necessidades do bebe passarao a ser ignoradas? E OBVIO que nao! Apenas precisamos entender que ter uma mae feliz e satisfeita com sua vida, e tambem uma necessidade importante do pequeno. Estou fazendo esta postagem para mostrar os selinhos lindos que ganhei da querida Bruna, mamae blogueira como eu. Ai vao
Hoje meu Pedrinho esta completando um aninho (vivaaaaa). Acho que foi o ano mais intenso de toda minha vida, cheio de novas experiencias. Pensei entao, que o post de hoje poderia ser sobre as coisas que aprendi ate agora com a maternidade... Com certeza esta lista ainda vai mudar e ser atualizada, mas ate o momento estas sao as coisas nas quais venho pensando.Peco desculpas desde ja porque o texto esta enorme; e inevitavel ja que ele e uma sintese de tudo o que aprendi neste ano que passou. Creio que sao os itens abaixo serao interessantes especialmente para quem e mae, e uteis (sem querer ser pretensiosa) para mamaes de bebes pequenos (viu Rafinha?). Entao vamos la! Com a maternidade aprendi...1- A ter mais empatia por outras maes e pais. Confesso: antes de ser mae, era do tipo que quando via uma crianca fazendo birra em uma loja e ganhando o que queria, pensava: tsc, tsc, coisa feia, esses pais nao sabem que o melhor a fazer e ignorar a birra? Simples assim. Eis que ha alguns dias estou eu com meu filho em uma loja, e ele comeca a fazer a maior gritaria porque queria mexer em um vaso cheio de pedras. O que eu fiz? Dei uma pedrinha do vaso para ele brincar, porque estava morrendo de vergonha. Pois e, depois que virei mae, procuro nao julgar outras maes e pais. Cada um faz o melhor que pode, dentro das condicoes que tem. E claro que as vezes me pego apontando o dedinho, parece que a necessidade de avaliar faz parte da condicao humana. Mas juro que depois sempre reflito sobre a minha atitude.2- A gostar dos momentos de solidao. Nunca gostei de ficar sozinha. Sempre disse isto a todos, afirmei e continuo afirmando que nao sou o tipo de pessoa que conseguiria morar sozinha. Entretanto, alguns momentos de solidao passaram a ser preciosissimos depois que o Pedro nasceu, provavelmente porque agora sao raros. Chego a ponto de planejar o que vou fazer durante a sonequinha dele; fico sonhando em sentar e tomar um cafezinho beeeem despreocupada. Coisas que eu fazia com tanta frequencia que chegavam a ser sem graca, hoje sao deliciosas.3- Que bebes sao um tratamento de choque para mania de limpeza e organizacao. Sim caros leitores, a dona deste blog e obsessiva por organizacao (um pouco menos por limpeza). Adoro ver minha casa impecavel, com tudo no lugar certo (leia-se: no lugar que EU acho que e o certo). Sou do tipo que alinha a mesa de jantar com a parede e nao suporta ver um tapete torto. E agora ca estou, com um bebe que acabou de aprender a andar e quer descobrir o mundo. E descobrir o mundo significa: abrir as portas e gavetas e tirar tudo de dentro; jogar no chao tudo o que estiver ao alcance daquelas maozinhas curiosas e insaciaveis; quebrar os brinquedos; mexer nos perfumes e maquiagens da mamae; abrir o vaso sanitario e enfiar a mao dentro; etc. etc. etc. Resultado? Aprendi a nao me incomodar (tanto) com coisas
espalhadas pela casa. Quando ele dorme, ajunto o que da vontade para que depois ele espalhe tudo novamente.4- Que bebes tem fases. O bebe faz 3 meses e comeca a dormir melhor. Voce pensa: Ufa, agora o sono dele esta regular. O que acontece? Ele faz 4 meses e volta a acordar de hora em hora. Com a introducao de solidos, aos 6 meses, ele passa a dormir a noite inteirinha. Voce pensa: Ate que enfim, nunca mais vou ter que acordar de madrugada. O que acontece? Aos 8 meses os dentinhos comecam a nascer e por conta do incomodo o bebe passa acordar de meia em meia hora. Seu bebe e um anjo, brinca sozinho e nao reclama de nada? Bang! Ele faz um ano e passa a ter opiniao propria, aprende a fazer birra, e tudo o que possa vir com este pacote. Ou seja: filhos sempre sao uma surpresa, sempre. O bom e que nao fica entediante.5- Que as pessoas sempre vao julgar seu desempenho como mae. Sabe aqueles cartazes de Sorria, voce esta sendo filmado? E assim que me sinto desde que o Pedro nasceu. Nao, nao estou com sintomas de esquizofrenia nem nada no genero, as pessoas realmente nos avaliam enquanto mae o tempo todo. Acredite, se voce nao amamentar seu filho, havera centenas de dedos apontados em sua direcao dizendo: seu filho vai ser doente; seu vinculo com seu filho nao sera adequadamente estabelecido. Se voce amamentar, havera a mesma quantida de dedos dizendo: Essa crianca vai ficar mal acostumada, fica no peito o dia todo; seu bebe tem 8 meses, voce ainda nao desmamou?. Se voce introduzir alimentacao solida aos 6 meses, alguns a criticarao por nao te-lo feito anteriormente; se introduzir aos 3, sera criticada por nao faze-lo apenas aos 6. Se colocar calca comprida no seu bebe, alguns dirao que ele esta com calor; se colocar bermuda (no mesmo dia) outros dirao que ele esta com frio. Precisa continuar a lista? Sendo assim, o ponto ao qual quero chegar e o seguinte: Faca o que VOCE (e o pai, e claro) achar melhor para seu filho. Ponto. Voce vai ser julgada de um jeito ou de outro.6- Que dizer nao mexa ai para um bebe de um ano, tem exatamente o mesmo efeito de dizer mexa ai. Voce pode alterar o tom de voz, voce pode franzir a testa, voce pode fazer a cara mais feia do mundo. O que vai acontecer? Ele vai rir de voce, e na primeira oportunidade (que geralmente e dali a uns 30 segundos) vai mexer exatamente no mesmo lugar. Isto quer dizer que voce deve deixa-lo fazer tudo o que quer? E obvio que nao. Mas o que quero dizer e: nao se irrite, tenha paciencia. Esta e uma fase de aprendizado, e bebes desta idade demoram muito para compreender o conceito de nao. Continue ensinando, mas saiba de vai demorar tempo para que ele realmente aprenda. Dito isto, passe para o proximo ponto, que e complementar a este.7- Que quando criamos um bebe, o melhor a
fazer e eliminar as fontes de estresse. Sua estante e cheia de CDs e bibelos, e voce nao consegue fazer seu bebe compreender que nao deve bagunca-los? Simples, esvazie a estante. Meus CDs e bibelos estao em uma caixa em cima do guarda roupa neste momento, e so voltarao a estante quando percebermos que o Pedro compreendeu o que e nao. Voce nao quer que ele entre no seu quarto? Feche a porta. Ele adora mexer na lixeira de fraldas? Coloque a lixeira sobre uma comoda ou prateleira. Caso contrario, voce vai passar metade de seu dia dando bronca no seu filho, e a outra metade arrumando as coisas que ele bagunca. Acredite, nao vale a pena.8- Que 95% das preocupacoes de uma mae de primeira viagem sao em vao. Mae de primeira viagem fica encanada com ABSOLUTAMENTE tudo! Aquela bolinha que aparece no rosto do bebe, a manchinha vermelha na perninha, o coco com cor diferente, o punzinho com cheiro estranho, a bochechinha rosadinha que parece febre... Tudo e muito grave! Aprendi durante este ano que, na grande maioria das vezes, estas preocupacoes nao tem fundamento. Hoje procuro observar duas coisas: se o sintoma persiste por alguns dias, e se incomoda meu filho. Caso contrario, desencane, nao e nada!9- Que extremismo cansa! Antes do Pedro nascer, eu dizia que o amamentaria exclusivamente ate os 6 meses. Resultado? Ele nao quis mamar e meu leite secou com 20 dias. Jurava que nao daria acucar ate 1 ano. Resultado? Mal comecou a comer, la estavam os avos, as tias e (pasmem) nos mesmos dando um pedacinho de chocolate aqui, uma colheradinha de sorvete ali, so para experimentar. O que aconteceu? Nada! Absolutamente nada! Meu filho nao teve uma diarreia, uma alergia, nada mesmo. O maximo que conseguimos foi um sorrisao banguela todo sujo de chocolate, impagavel. Isto quer dizer que vou deixa-lo comer o que quiser? Este seria outro extremismo, entao nao. O Pedro tem uma alimentacao saudavel, come frutas, legumes e verduras, mas nao me estresso mais com uma bocadinha (ou bocadona) de doce. Ah, tambem descobri que ele nao vai ficar banguela se nao escovar os dentes em todas as refeicoes.10- Que nao vale a pena sentir (tanta) culpa. Voce vai cortar as unhas do bebe e tira um pedacinho de pele; fica se culpando por tres dias. Seu filho faz coco, voce nao ve, e ele fica levemente assado; voce se tortura por uma semana. Voce altera o tom de voz porque ele quebrou sua fruteira de vidro; pronto, um mes de punicao mental. Voce deixa o bebe chorar um pouco no cercadinho para terminar o almoco; beeee: premio de pior mae do mundo! Se for neste ritmo, vamos passar 90% do tempo nos sentindo culpadas. Hoje aprendi a nao ser (tao) exigente comigo mesma. Tomei consciencia de que cometerei erros na maternidade, assim como cometo no trabalho, com os amigos e no casamento. Fiz o melhor que pude? Otimo! Nao fiz? Ok, vou tentar fazer na proxima vez. E pronto.11- Que as obrigacoes diarias podem ser prazeirosas. Trocar a