Infelizmente esse blog esta parado a muito tempo. As postagens dele sao otimas para trabalhos escolares e para os curiosos. Quem tiver interesse em seguir algo atualizado, sigam:Instagram:@lovefashiondesigner O Brasil e um dos muitos paises onde o numero de obesos tem crescido nos ultimos anos. Absolvendo a cultura norte-americana de comidas rapidas (fast food) ou exagerando nos habitos alimentares locais, nao importa; o que nao se pode negar e que o brasileiros tem pecado no excesso. As novas geracoes tem aderido a uma ma conduta alimentar, em que calorias e gorduras tem gerado obesidade, diabetes, colesterol elevado, e outros milhares de problemas cada vez mais precoce. Por esses motivos, e que nutricionistas levaram pais, professores e Ministerio da Educacao a repensar sobre a merenda escolar. Pessoas que nao seguem uma dieta diaria saudavel, repondo nutrientes importantes que todo corpo necessita, podem ter diculdades como sonolencia excessiva, dificuldade de concentracao, fraqueza e um baixo nivel de aprendizado, esse ultimo muito interessa e preocupa os educadores. Tendo visto essa problematica alimentar e visando uma melhor condicao de vida para os nossos jovens, foram proibidas nas catinas de algumas escolas a venda de alimentos prejudiciais a saude, o metodo esta em fase de teste. Com horarios corretos, alimentos nutritivos, jovens e os ja GORDINHOS podem melhora e muito a sua qualidade de vida. Nao posso esquecer que a merenda escolar em algumas regioes e pessima ; isso quando chega a ter merenda. Em parceria com os pais, os professores trazem essa questao para dentro da sala de aula, e na hora do lanche e o momento de colocar em pratica tudo o que foi aprendido. Mudar habitos e uma experiencia dificil, mas educa-los com perseveranca e o caminho certo. Sao muitas as nossas esperancas para o pais, mais tudo comeca pela educacao. Embora nossos governantes nao compreendam ou nao querem saber, nao podemos desistir de nos mesmos, acreditando no que querem que a gente acredite. Vamos cuidar da nossa saude fisica e nao esquecer da saude mental. OBESIDADE Estamos vivendo com o pior dos dois mundos: a desnutricao e as doencas dos paises pobres e a obesidade dos paises ricos Leonor Pacheco- nutricionista. Fatores determinantes Excesso de alimentos gordurososFalta de atividade fisicaAnsiedadeDepressaoFatores hormonaisFatores geneticosA fome oculta ALIMENTACAO SAUDAVELDe acordo com a nutricionista Lenycia de Cassya Lopes Neri, do ambulatorio do Instituto da Crianca, e possivel elaborar uma alimentacao adequada, analisando os horarios do lanche ,pode-se incluir um alimento fonte de carboidratos (paes, torradas, biscoitos nao recheados), uma fonte de proteinas(leite, iogurte, queijo) e outra de vitaminas e minerais(frutas ou suco natural). Ola pessoal!Depois de um longo periodo ausente, estou de volta!Para defender ideais, para falar do que as mulheres realmente querem...porque o que eu quero agora e ser feliz!E voce?O que voce esta fazendo para ser feliz? Voce ja sentiu aquele clima pesado, aquele olhar de secar ate mar morto?Voce e um bom profissional e desperta um ciume dos colegas no trabalho?Tem um bom casamento, tem otimos filhos, tem uma vida financeira abencoada e tudo mais!E minha amiga(o), isso tudo pode despertar esse sentimento negativo