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a vontade de fugir morreu. Me defenderei aqui no campo de batalha, mas nao volto fugida. Nao nomeio, nao taggeio, deixo ai como uma historia distante contada, e que ainda esta sendo escrita. Se o final chegar, poderei entao descreve-lo aqui. Aqui que tao poucos veem.E que essa historia se sepulte aqui caso me acometa o arrependimento. ~~Yukina Iayoi[Edit] Resolvi taggear, nao tenho mais motivos pra sentir vergonha, apesar de nada ter mudado ate entao.[/Edit]
a confeccao de pufs utilizando garrafas pet. A proposta e em cada ano confeccionar algo diferente. Neste ano, 2011, estamos confeccionando um sofa. Para o proximo ano, sera o de construir uma casinha para os alunos do curriculo brincarem. O projeto esta crescendo, e ja estamos com varios professores comprometidos com a ideia. Cuidar de um pequeno pedaco do Planeta, e o primeiro passo para construirmos mudancas de atitudes. Vamos Repensar as nossas acoes.
Nao basta apenas falar Preservar o meio ambiente e importante" e necessario inserir o habito da conservacao e restauracao do meio ambiente em nossa rotina. Como garantir um futuro melhor para nossos filhos? Mostrando na pratica que a mudanca e possivel. Podemos transformar nossas praticas em algo positivo.Segue abaixo uma lista de 7 filmes sugeridos pelo site naopuledajanela com conteudos de boa qualidade.1. O Lorax: Em Busca da Trufula PerdidaE um filme infantil para discutir destruicao, conservacao e restauro do meio ambiente, e ainda tem pitadas geniais de como a industria se beneficia e distorce nosso senso do que e correto. O filme e baseado no livro do Dr. Seuss, que foi um cartonista e desenhista americano responsavel por personagens como O Gato de Cartola, Grinch e Lorax. Procurem livros dele, e fantastico!2. Nausicaa do Vale do VentoEsse filme e uma das obras primas de Hayao Miyazaki, diretor e roteirista japones responsavel pelo Studio Ghibli, lugar onde nascem os filmes mais lindos do mundo. Dias de Fogo e um evento conhecido por ter destruido o ecossistema da Terra e a civilizacao humana. Os que restaram do grande evento de esforcam em conseguir sobreviver, ja que o clima e as condicoes sao aridas e a populacao teve que recorrer a tecnologia para se manter, isolados em pequenos imperios. 3. WALL-EE uma animacao da Pixar e foi dirigido pelo mesmo diretor de Procurando Nemo.A historia se passa num futuro distante onde a Terra esta destruida e soterrada em lixo. Tudo isso aconteceu por nossa cultura consumista, que engoliu, processou e vomitou ate que o planeta estivesse sem recursos naturais e com tranqueiras empilhadas sobre tudo; e claro que isso aconteceu com a ajuda de uma megacorporacao, a Buy-n-Large , que tambem foi a responsavel pela retirada da populacao humana da Terra ate ela se restabelecer. Nossa sociedade comecou a viver em naves no espaco, sedentarios, se alimentando de porcarias, ate que se viram impossibilitados de caminhar. E chocante ver em uma animacao nossa sociedade espelhada de forma tao honesta. Realmente chega a causar angustia, pois parece [ou sera] que esse e o nosso futuro.4. Minusculos [Minuscule La vallee des fourmis perdues]Baseado na serie de TV homonima criada por Helene Giraud (filha do lendario quadrinista frances conhecido como Mbius) e Thomas Szabo, Minusculos, o filme, tambem dirigido pela dupla, mantem a tecnica de inserir os bichinhos animados em computacao grafica sobre um cenario filmado, e o resultado e um verdadeiro deleite visual.5. O Mundo dos PequeninosEsse filme e do diretor Hiromasa Yonebayashi, que fez uma linda adaptacao do livro The Borrowers, da escritora Mary Norton, que publicou a historia dessas pequenas pessoas em 1952.O filme conta a historia de Arrietty e sua familia, pequenos seres que parecem pessoas normais, mas com 10cm de altura, e que vivem no assoalho de uma casa em Toquio. Com a chegada de Sho, um garoto doente, uma amizade um tanto inusitada nasce entre eles. Durante toda a historia a sensacao e que os Barrows sao seres da natureza, talvez uma releitura das fadas, mas que se viram forcados a
habitar pequenos lugares a medida que a civilizacao domesticava animais e se espalhavam em locais intocados. Mas infelizmente eles nao estao seguros nem dentro da propria casa, ja que quando um dos adultos descobrem que a casa pode estar sendo habitado pelos pequenos intrusos comeca uma guerra em busca de extinguir Arrietty e sua familia.6. Era uma Vez na Floresta Esse filme foi a minha infancia, mas apesar de sempre ver Ferngully em varios lugares como filme que discute conservacao do meio ambiente, esta obra incrivel dirigida por Charles Grosvenor nunca esta em lado algum.Abgail, Edgar e Russel vivem felizes numa floresta, tal como um rato, uma toupeira e um ourico devem viver. Eles sao amigos e seguem sua rotina como sempre, ate que um dia um homem chega na floresta espalhando gases toxicos e adoece Michelle, amigas deles. Entao comeca a busca do tres amigos, junto com o Tio Cornelius, de uma forma de salvar Michelle e a floresta.7. Princesa MononokeMais um do Hayao Miyazaki! E esse e meu filme preferido dele, porque temos um japao onde os seres humanos convivem com deuses da natureza e suas forcas que trazem destruicao para florescer a vida.Somos apresentados ao Principe Ashitaka, que apos matar o terrivel deus-Javali se ve amaldicoado pelo mesmo. Angustiado, ele foge da mesma aldeia que lutou tanto para defender e nesse longo caminho acaba por conhecer San, a Princesa Mononoke.Numa aldeia esta sendo travada uma luta e do lado dos deuses-animais esta San, que foi adotada e criada por uma tribo de deuses-lobos. Seu odio pelos seres humanos que estao destruindo a natureza e enorme e ela com o tempo foi se esquecendo do seu lado humano, ate o seu encontro com Ashitaka.
para a premiacao. Dessa forma, foi possivel premiar com uma generosa cesta de Pascoa a turma que mais se envolveu com a coleta e, ainda, tres alunos que individualmente mais se empenharam na tarefa. A turma vencedora foi a 3a serie e os alunos premiados, Iara Kuntz (7a A), Gabriel Bohnen (3a serie) e Eduarda Kist (5a A). Para melhorar a qualidade de vida precisamos nos conscientizar das questoes relacionadas ao reaproveitamento de materiais que, normalmente, consideramos lixo.(EDICAO DE 08/04/2005 - EM DIA COM MONTE ALVERNE GAZETA DO SUL/RS)
Reciclar e uma grande ideia para resolver o problema do lixo. Mas para isso e preciso separar! Separando e reciclando, a quantidade de lixo fica muito menor.Quem costuma separar o lixo em casa?(colar o grafico)Consultando o grafico responda:1 - Quantos alunos da sua sala de aula costumam separar o lixo em casa?2 Quantos alunos ainda nao fazem a separacao do lixo em casa?3 - Como esta a sua turma em relacao a tarefa de separacao do lixo: muito bem ou pode melhorar?4 - Como voces separaram o lixo em casa?5 - Cite algumas acoes que voce pode comecar a fazer em casa com o seu lixo.Professor, investigue com a turma se existe na sua cidade quem recebe ou colete materiais para a reciclagem, pois, alem de separar o lixo em nossas casas precisamos saber se ele e reaproveitado. Quem pode fazer isso sao os catadores de lixo ou a prefeitura da sua cidade. Professor, organize com os alunos um roteiro de perguntas para a realizacao de uma entrevista com os seus pais e familiares. Segue abaixo o modelo:Nome do entrevistado:___________________Grau de parentesco:_____________________Em sua casa sao reutilizados alimentos e embalagens? Como?Por que e importante reduzir o uso de produtos descartaveis no nosso dia a dia?O que voce faz para reduzir o lixo em sua casa?Voce sabe o que acontece com o lixo recolhido em sua casa? Sera que ele e reaproveitado de alguma forma?Quais atitudes voce pode adotar com o seu lixo em sua casa, para ajudar a preservar o meio ambiente?Em sua casa e feita a separacao do lixo reciclavel? Como?Os 4 Rs sao: reduzir, reutilizar, reciclar e repensar. Existe algum R que voce acrescentaria? Qual?O que voce diria para convencer uma pessoa que nao tem o costume de separar o lixo domestico a mudar de atitude? [soundcloud url="http://api.soundcloud.com/tracks/23150929"] Atendendo pedidos e anseios... VAMOS VOLTAR!!!E... meus caros amigos, o Vinil Rock Cafe (VNR) esta de volta. Ainda sem a data definida para a estreia, sem o horario nem o dia da semana acertado. Mas o fato e: Vai voltar!As negociacoes andam a passos largos. O programa vai fazer parte da programacao da Radio Universidade de Santa Maria (800 AM). Se a volta ja nao fosse o bastante, o Vinil vai passar por um outro grande desafio. Ser cobaia de estudos! Sim. Em final de faculdade o velho e guerreiro VNR sera adaptado de uma radio FM comercial para uma AM educativa. Livre de patrocinadores, com mais liberdade de conteudo e com mais espaco de divulgacao. Esses sao alguns dos aspectos positivos. Entretanto vamos encontrar as caracteristicas de uma emissora em amplitude modulada (AM). Mais calma, noticiosa e audiencia diferenciada. Porque diferenciada? Grande parte dos ouvintes do VNR estavam nos carros circulando por Frederico, indo, voltando ou se preparando para uma festa (na maioria das vezes no Pub). O mercado oprime as emissoras AM, pois marcas como Pioneer e Sony ja produzem modelos de som para veiculos sem a banda em AM. Evidentemente vamos descobrir um novo perfil para um velho/novo programa. Entao tudo isso vai ser objeto de estudos de um projeto
experimental que sera conduzido por esse maluco que bloga.Para os amigos que quiserem voltar a curtir as peripecias do VNR ao vivo, mas nao estao em Santa Maria... tem a versao online. Va em www.ufsm.br/radio e curta a volta do VNR.Enquanto isso relembre alguns momentos do VNR no ano passado, ainda na 95.9!!!
Eu sigo encantado por Amy Macdonald, nao so pelos olhos azuis, mas sim pelo som que essa garota faz. Uma escocesa de 23 anos que toca guitarra a dez. Tem uma voz suave mas potente. Faz algo que respira no folk. Som moderno, bem feito e sem as frescuras da cultura pop jovem atual.Quando a conheci (musicalmente) logo cunhei um rotulo para desanunciar suas cancoes no VNR. Era a versao clean da Winehouse. Descobri o album This is the life em 2008, cerca de seis meses depois do lancamento. Ouvia uma radio de Londres online, quando o comunicador categoricamente disse que iria tocar a mais nova sensacao britanica.A cancao de estreia Poison Prince ja veio muito bem. Mas aos meus ouvidos a martelada foi Mr Rock and Roll, cancao que coloco um trecho da letra aqui:So called Mr Rock And RollIs dancing on his own againTalking on his phone againTo someone who tells him that his balance is lowHe s got no where to goHe s on his own againFica aboadica de som VNR!!! Amy Macdonald!!!Pagina oficial da moca: http://www.amymacdonald.co.uk/gb/home/MySpace: http://www.myspace.com/amymacdonald A primeira cancao!!!A musica do momento!!! O que voce sente quando ouve as cancoes de Bob Dylan? As respostas sao variadas. As definicoes tambem. Ha quem seja fa do cara, mas ande com arrepios da fase sem sal do mestre. Desde os classicos dos anos 1960 se espera sempre algo grandioso de Dylan, mas existe quem tema por uma entrega ao mercado do velho e historico folkista.Passeia entre o chato e o sublime diria um amigo meu (Zadinello). Outro ja me confessou que o ultimo disco fecha uma fase, que a partir de agora teremos um novo Robert Zimmerman. E e sobre este ultimo disco que escrevo aqui. Together Trough Life produzido por Jack Forst foi lancado em abril, mas so agora aceitei o desafio de dar pitacos sobre o album. Escrever sobre Dylan requer muita calma e sorte para nao falar bobagem. Mas usando do subterfugio da opiniao individual e intransferivel vamos la.Together traz desde sua faixa de abertura uma proposta; aquele tipo de som para voce aumentar o volume do player e curtir a imagem que a estrada pode proporcionar. Um blues comum, mas bem feito. Nao identifiquei nenhuma receita mirabolante no blues, ha nao ser a deliciosa retomada as raizes.Ao ouvir todo o disco voce vai ficar com uma sensacao de que existe uma influencia mais marcada nessa obra. Bob Dylan traz em Together Trough Life muitos sinais de um de seus inspiradores. Howlin Wolf, um dos maiores blueseiros no meu entendimento. Essa aproximacao de Dylan nao e a primeira vez que acontece, o velho Robert sempre se alimentou muito de Wolf, Waters (Muddy) e de tudo que houve de bom na melhor fase da Chess Records.Bob Dylan em Together Trough Life, marca seu 33 trabalho. Ele ainda consegue agradar os ouvidos de seus fas, mas ainda falta alguma producao que seja tao eloquente quanto ao nome do musico. Eu ainda espero que Dylan nos brinde com alguma cancao para substituir Like a Rolling Stone do ipod da
minha mae. Enquanto isso nao acontece, sem ser ranzinza vou curtindo os discos da fase contemporanea de Dylan. Enquanto fechava esse texto me dei por conta que o 34 disco de Bob Dylan ja deve estar correndo mundo (vazou na internet mes passado, salvo engano). Meu amigo Grings havia me alertado que na primeira quinzena de outubro deveria sair Christmas in the heart, mais uma obra para quem e fa, trata-se de um disco natalino e beneficente. Toda a renda arrecadada com o album sera repassada a entidades que doam alimentos a pessoas carentes. Divulgou Grings no seu blog.Fica a dica para o fim de ano. Dois discos do Bob Dylan. Do Together gostei mais da faixa seis, Jolene. E voce? Voce podera ler este e outros artigos meus no site da Vitrola. A partir de agora, tambem darei pitacos culturais por la. Acesse http://www.vitrola.com.br/
Um projeto muito bacana viaja o mundo levando os bons sentimentos, a energia positiva e uma consciencia coletiva de paz, tudo isso atraves da musica.A ideia vem de uma fundacao que ajuda algumas comunidades em dificuldade, a Playing For Change Foundation tem alguns valores e missao bem difundidos, que sao sempre divulgados nos seus videos. No trailer do documentario produzido por eles em 2009, esses valores sao descritos. Coisas como we traveled around the world in search of inspiration, with passion to connect the world trough music - viajamos ao redor do mundo em busca de inspiracao, com paixao para conectar o mundo atraves da musica. Com esse objetivo conectar o mundo atraves da musica, providenciando local, instrumentos, programas educacionais, entre outros, para musicos em diferentes partes do mundo. Os caras viajam os mais variados locais regravando grandes classicos da musica com musicos de rua e alguns famosos e de carreira consolidada. Um bom exemplo de musico famoso, e sem duvida nenhuma, Bono Vox, do U2. O irlandes e uma das figuras carimbadas na capa do site do projeto.Uma das musicas que ganhou uma nova roupagem e um clipe muito legal e Stand by me de 1969, composta por Ben E. King.Alem de fazer essas versoes muito legais de musicas consagradas o pessoal da Playing for change tem os pes muito enraizados da responsabilidade social.A Fundacao demonstra essa preocupacao com projetos de escolas e abrigos em paises como Africa do Sul, India, Nepal entre outros.Artistas e pessoas comuns que em um dado momento se uniram movidos pela musica. E a partir disso conseguem oportunizar e colaborar para o desenvolvimento de tantas outras ao redor do mundo. Uma grande ideia com uma otima trilha sonora.Redemption song uma especie de hino gravado em 1979 pelo mestre Bob Marley, junto com The Wailers musica integrante do album Uprising lancado no ano seguinte. O pessoal da Playing for change deixou a pegada do som menos triste e ainda fez uma homenagem ao Robert Nesta Marley neste video. Confere ai! via Infosfera/Click RBSA colecao que faz uma homenagem ao famoso e querido encanador de Super Mario Bros foi anunciada no blog oficial da Converse, fabricante do tenis All Star.Os modelos mostram imagens das fases do jogo. O que mais impressiona sao os detalhes, que, alem de estamparem todo o tenis tambem aparecem na parte de dentro e como complemento na parte de tras.Ha duas estampas, uma delas fica escondida, enquanto a outra e sobreposta. Basta dobra-la para ver a continuacao. E ate a caixa do tenis teve direito a layout tematico.Por enquanto, apenas os fas japoneses terao acesso a reliquia, que deve chegar as lojas a partir de agosto deste ano.Qual voce escolheria?Enquanto isso, bora relembrar os bons tempos de Super Nintendo... hehe Rihanna Ft Calvin Harris We Found Love Via O EstadaoA vida nao esta facil para os uruguaios no Pacaembu. Do lado de fora, os torcedores do Penarol cerca de 2,5 mil sofrem com as pedradas dos santistas. Entre os jornalistas do pais vizinho, o descaso e o maior problema.Com apenas 24 lugares para reporteres
de imprensa escrita, os uruguaios acabaram sem bancadas para posicionar seus computadores. Pior, sem internet sem fio, eles ainda sofrem para ter conexao.Na despedida de Ronaldo da selecao brasileira, ha 15 dias, uma estrutura para cerca de 300 jornalistas foi montada, o que garantiu conforto a todos. Hoje, porem, o Santos e o Brasil mostraram que nao pensam na imprensa.Nada foi organizado para jornalistas. Todos estao se acotovelando, ate mesmo brasileiros, brigando por ao menos uma cadeira. Para piorar, funcionarios da Federacao Paulista de Futebol que deveriam organizar o setor, ainda queriam desalojar os uruguaios.Um tumulto se iniciou e eles acabaram liberados para ficar na vexatoria sala de imprensa a ceu aberto, ao lado dos torcedores.E ainda querem fazer Copa aqui no Brasil. Isso aqui e uma vergonha, protestou um dos cerca de 50 uruguaios presentes ao Pacaembu.A queda de energia nas cabines fechou o pacote de vexames. / BRUNO DEIRO, DANIEL AKSTEIN BATISTA E FABIO HECICO
Semanacurta, devido ao feriado, mas mesmo assim aproveitamos o tempinho que tivemos. Osalunos dos segundos anos continuaram com suas pesquisas, viram videos,conversamos sobre o tema de cada sala e foi muito produtivo.OSegundo ano D em especial, tivemos uma escovacao coletiva que foi muito legal eprodutiva, os alunos participaram e gostaram tambem.Comos 3os, 4os e 5os anos mantivemos o planejado. Pesquisas, producoes, etc.Semanacurta mais produtiva! Nesta semana como imaginado o tempo foi curto! Conseguimos apesar disso dar sequencia aos materiais que irao para o blog, e os segundos anos, tanto o C quando o D conseguiram cumprir o planejado. Finalizamos os temas e para a proxima semana ja temos tema novo a pesquisar! Que venha a proxima semana! Para esta semana devido a expectativa de alunos presentes ser bem pequena, pois muitas familias ja nao mandam mais os filhos, algumas peruas escolares tambem param nesta epoca, alem daqueles que vao viajar, vou programar usar as aulas para quem vier aprender alguns recursos do computador e da internet para uso pessoal (escolar e caseiro)como criar videos, editar fotos, criar Power point entre outros. Para os pequenos irei deixa-los jogando jogos educativos, pois todos esses recursos e muito complexo para eles. Ja faz tempo que queria reativar o blog... No final de 2013, apos descobrir a intolerancia a lactose, muita coisa mudou e pra melhor... nossa alimentacao passou a ser mais natural e saudavel.. ainda nao cheguei aos 100%, mas ainda chego la...Agora aqui no blog quero dividir com voces um pouquinho do nosso estilo que nos faz tao bem e contradizer o que ouve por ai sobre o custo... alimentacao saudavel nao e cara e ela pode ser bem pratica. Que tal trocar as famosas bolachas recheadas por bolachas de arroz?Nao vale torcer o nariz, ja ouvi muita gente reclamando que elas sao ruins, sem gosto...Concordo que gosto elas nao possuem muito, mas voce pode deixa-las gostosas sim..e so derreter o chocolate amargo em banho maria ou no microondas e passar uma camada generosa em cima.. eu acrescentei coco ralado e graos de amaranto.As bolachas que usei nesta receita foram as da marca Camil. - 2 xicaras (cha) de extrato de soja- 2 colheres (sopa) cafe soluvel- 1 colher (sopa) cacau em po- 1 colher (cha) de canela- 1 colher (cha) de bicarbonato de sodioColoque tudo em um pote e misture... Guarde fechadoO acucar e colocado na hora e a gosto para quem gosta. Fiz esta farofa de pacoquinha para dar de pascoa aos amigos, mega facil, gostosa e caseira!Ingredientes: 1/4 farinha de mandioca 1 1/2 xicara de amendoim sem casca1/2 xicara acucar mascavoProcessar o amendoim e o acucar (no processador ou liquidificador) ate ficar tudo grudadinho.Em uma frigideira, coloque a farinha de mandioca e va mexendo ate ela ficar moreninha, nao precisa de oleo nada colocar somente ela na frigideira, so toma cuidado porque este processo e muito rapido, um descuido e a farinha queima.Misture com o que foi processado ponha em um vidro e pronto, sirva com sorvete, em sobremesas, na tapioca...Lembre-se sempre de ferver e secar os vidros que serao utilizados
Muitos choram, se revoltam .. eu acredito que a crise seja um grande aprendizado e uma excelente oportunidade para reclamarmos menos e comecarmos dar mais valor ao que temos proximo, por que comprar alimentos importados se no Brasil temos tantas empresas boas e tantos agricultores? Segue abaixo algumas dicas para enfrentar a crise de uma forma criativa fazendo muito com pouco de uma maneira saudavel.. voce ira sentir no bolso e na saude.- Cozinhe mais em casa sem sair para comer fora;- Compre produtos frescos e de epoca;- Va a feiras;- Va ao fim da feira.. sim na xepa, sem vergonha alguma;- Va a sacoloes populares (aqui em Curitiba temos os sacoloes onde pagamos 1,99 kg);- Aproveite todo o alimento (folhas, talos - existem receitas deliciosas);- Busque receitas na internet;- Tenha uma mini horta, mesmo morando em apartamento, plante em vasos pequenos.Entao, o que achou da ideia? Faz tempo que quero comer esse prato mexicano mas nao sabia fazer, hoje procurando pela internet vi varias receitas acabei juntando um pouco aqui, um pouco ali e montei uma... ficou muito boa segue a receita.Ingredientes:Para 2 pessoas- 0,5 kg carne moida- 01 tomate- 01 cebola- 01 pimentao amarelo (pode ser vermelho ou verde e ate mesmo os 3)- Azeitona- Cebolinha- Salsinha- Oregano- 2 colheres sopa Curry- 2 colheres sopa chimy churry- Pimenta do reino- 2 colheres sopa Ketchup- 1 colher sopa Mostarda- Sal- Queijo ralado- Pao sirio ou rap10Refogue a carne sem tempero algum... Quando a carne estiver bem douradinha, jogue o tomate, a cebola, o pimentao, cebolinha, salsinha, azeitona (tudo bem picadinho), acrescente o oregano, curry, pimenta do reino, o ketchup a mostarda, queijo e o sal..Mexa bem, deixe cozinhar por mais uns 5 minutos e separe.O taco verdadeiro tem uma massa propria mas eu fiz com pao sirio, queria fazer com o Rap10 da Pulmam mas nao achei, coloque a carne no meio do pao sirio e dobre, leve ao forno pre aquecido por 10 minutos e pronto.Coloque tambem alface bem picadinha antes de servir.Molho:Uma boa opcao para entrada sao os salgadinhos com molho. O Doritos mesmo e otimo.o molho fiz com 100 gramas de creme de leite sem lactose (de soja), 3 colheres sopa maionese e meio limao, misture tudo e sirva.Bom apetite e arriba!!!! Sabe aquelas batatas do Shopping? Aquelas gostosas com recheio? Pois e aprendi esses dias e alem de pratica fica deliciosa...Ingredientes:- 01 batata grande com casca- recheio a gostoModo de fazer:- fure a batata um garfo e coloque por 15 minutos no microondas (da pra fazer de 2 em 2), retire, tire uma partezinha de cima e um pouco de batata (a parte de cima joga fora a batata reserve), coloque manteiga e o recheio a gosto, eu fiz com requeijao, queijo, peito de peru e queijo ralado, de uma misturada e coloque a batata separada por cima. Pronto. Ja pode servir. Eu coloquei batata palha tambem!!! Ficou bem boa... Quem me deu essa receita foi minha amiga Carla Querci, muito boa e rapida. Como eu nao gosto de jogar comida fora, fiz com a sobra da
linguica do churrasco de ontem...Voce pode escolher o recheio que quiser, carne moida, legumes, queijo... aqui vou postar a que fiz.Ingredientes:03 linguicas bem picadinhas01 lata de ervilha01 colher sopa de fermento01 xicara cha maisena1/2 xicara de oleo02 xicaras de farinha de trigo02 xicaras de cha de leite (pode ser leite de soja)03 ovoscebola a gosto100 gramas queijo raladoTempero a gosto (coloquei cheiro verde, chimy churry, manjericao e oregano)Nao coloquei sal devido a linguica e o queijo ralado ja serem salgados.Margarina e farinha de trigo para untar.Modo de fazer:Em uma tigela misture todos os ingredientes, nao precisa ir no liquidificador, so misturar bem.Coloque em uma forma untada e leve para assar por 30 minutos.Retire e sirva.