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Hoje eu me vi, frente a frente para o abismo de eu mesma. Eu parei, e ouvi, no fundo do silencio o vento que passava por entre as quinas, e tentava a todo custo formar uma melodia.Hoje eu olhei, e me vi, sem que quisesse me enxergar eu acabei vendo. Nao que essa miragem tivesse me satisfeito em qualquer das metaforas ecoantes nesta linha.Nada me agradara, tal como nao me agrada tem tempo.E a vida tem disso ainda? Agrado?Acho que nao.Pra mim e so vazio. Longe, sozinha.As companhias ja nao se apoderam de seus significantes e os poucos que restam sao realmente muito poucos. Todos que voce pensara que estivessem lado a lado, nunca estiveram ai e hoje sao apenas acumulos de memorias e historias que voce insiste em contar pra si mesma.Mais vazio do que um vacuo, presa fora da crosta terrestre, do lado de fora dessa bolha chamada vida.Nada faz sentido, talvez eu apenas pudesse conseguir apagar minhas redes sociais. Tirar de mim todas aquelas inumeras paginas que nao me servem para nada. Descarregar meu feed, descarregar de mim, me descarregar.Eu queria me preencher com algo, ou em alguem mas me informaram que essa parte geralmente so funciona com base em meritos e infelizmente isso e algo que eu nunca soube muito bem como lidar. As, poucas vezes que carreguei algum, sem sombra de duvidas eu acabei quebrando-o antes que voce pudesse conhece-lo. Qualquer medalha ou trofeu, qualquer sorriso ou memoria de paz, todos estilhacados em algum canto dessa casa enorme, e vazia.Alguns labirintos sao ocos, e voce nao precisa encontrar a solucao.Inspirando e respirando como a maquina perfeita que es, tao vazia e sozinha quanto qualquer outra. Eu poderia tentar descrever este momento, mas isso nao sera possivel.Ele nao me pertence, nem nada nunca me pertenceu.Neste momento, eu sou so leveza ao vento. Eu sou isso, sou esse agora.Sinto a brisa de outono pela janela, e gostaria que ela me ajudasse a ser este momento.Tudo o que eu era, tudo o que e agora. Tudo.E vazio demais pra carregar. E sozinho demais para se estar.Leve vento.Leve-me, lave-me, va.Tire isso daqui, abra a porta para que possa sair.Quero ser o vento, sair pela janela, voar.Estar leve, ser algo.Voltar a controlar a quantidade minima de sanidade necessaria.Respira.O ar me pertence, este momento nao. No interior umido de um bosque, um macaco e uma raposa mantinham uma amizade incrivel. Ninguem nunca acreditou muito nos dois, ou se quer chegou a entender como aquele relacionamento acontecia. Eles simplesmente eram, e foram desde o primeiro minuto em que eles se viram.Juntos eles viveram bons tempos sozinhos, excelentes periodos de felicidade com seus bandos e ja haviam sobrevivo ate a uma grande traicao, que mesmo que ainda doa nao havia conseguido separar os dois.Ambos ja choraram muito. Tanto que ja souberam que iriam secar por dentro, inteirinhos, e virar po. Mas nao. A Raposa esteve ali pelo Macaco, contando com a presenca dele como um verdadeiro irmao.Irmaos que nasceram de um banho de chuva.Muitas estacoes se passaram e no meio do caminho, a Raposa ficou
triste. Muito, muito triste.E em um belo dia o Macaco nao esteve ali.Desta vez, pela primeira vez em muito tempo, o Macaco estava bem, cumprindo o seu papel na floresta, religiosamente e por um minuto, esqueceu-se o quanto era importante que ele continuasse ali. Costumava ser o elo entre eles, o fato de ambos terem vidas que apenas davam errado. Eles sabiam disso, e riam todos os dias, juntos, mas agora nao fazia mais sentido.Ele agora era um ser melhor por ter encontrado a paz interior, mas passou a ignorar todo o restante. Um belo dia ele ate que quis ficar, mas nao deu. Ele tentou continuar, mas nao estava la.Seu corpo continuava ali, um Macaquinho bravo, gritando com a Raposa sobre as coisas bonitas da vida e como ela nao poderia mais ficar triste assim. E a Raposa so ficava mais e mais triste, sozinha e sem querer ver ninguem.Vez ou outra, na primavera, eles se enganavam trocando cartas. Insistindo que ainda eram amigos e nada havia mudado. Mas tudo mudou. O mundo gira em tangente, nem tudo e reciproco como deveria. O Macaco cresceu na vida, se tornou chefe do bando e migrou para o litoral. A Raposa comecou a cavar uma toca, e disse que cavaria ate nao ter mais forcas.No outono seguinte aconteceu um grande incendio, milhares de hectares transformados em cinzas.Assim como aquela amizade, incrivel.Assim como todo o restante.E a Raposa, que finalmente parou de cavar.
234 dias.Comprei um carpete de boas vindas.Sei que ja faz algum tempo desde a ultima vez que lhe escrevi mas, e que de tristeza o mundo ja esta farto e, em boa parte do tempo, toda essa dor foi a unica coisa que restou e por isso precisava dela aqui, comigo. Tive medo que se caso eu a deixasse voar por essas linhas nao me restasse nada. Nem mais uma particula de vida nessa marionete nomeada de corpo. Pensei, que se pudesse, ate essa dor me deixaria. O vazio e bem mais oco do que parece. Mas, a gente continua e, pra cada dia que a gente precisou se dopar e dormir quase 20h... vem outro maldito dia incessante, te obrigando a ser."Representando com obediencia o papel de ser."Me disseram que eu era e eu fui. Infelizmente, ainda sou.Muito eu quis colocar pra fora e deixar deslizar por essas linhas que eu tanto prezo mas, em cada uma das tentativas a dor se recusou de alguma forma. Cortei-me os dedos, sangraram as historias. Faltava impulso ou em algumas ocasioes, faltara.Falta.E como ainda falta, meu deus.O desespero vem do fato que nao muda. Entra estacao, troca-se de emprego. Nada muda. E sempre o mesmo maldito "E se" ecoando na cabeca. Ontem a noite, me dei conta de que estava cantarolando. Sim, foi a primeira vez em mais de 230 dias que eu consegui cantarolar. Fiz de um subito tao inesperado que ate me surpreendi. A dor nao passa mas o tempo sim. O tempo vem e abraca calmamente. Em algum momento sem nem se dar conta voce se pega escrevendo de novo e, obviamente, lamentando todos os outros murmurios que foram perdidos gracas a minha propria fraqueza. Em algum futuro voce vai se pegar cantarolando. Algumas coisas nao terao mudado mas mesmo assim voce vai saber o significado de cada uma dessas palavras.O problema em ser forte e que geralmente voce nao tem outra opcao.Frustracao.Talvez o pior dos sentimentos. Lhe fiz tudo o que podia e mesmo assim nao me deixou. Ouviu outras vozes e deixou com que elas lhe dissessem o que viria depois. Eu so chorei, pouco me foi permitido.Eu ainda choro.E quem nao chora?Espero que amanha faca um pouco de sol, se nao as roseiras do fim da rua nao irao florescer.Espero conseguir manter o contato dessa vez, e desejo melhoras a sua mae.Com carinho,Joicy Entao me diz pequena, e apenas crescer que voce quer?Me contaram que pouco lhe importa o restante, seu interesse e sobre ser adulta, ser alguem. Pois saiba que aqui temos a primeira ilusao: quanto mais adulto voce for, menos alguem sera.Ser adulto te traz uma versao do mundo cinza demais, e rotineira demais.Voce vai chorar por ter perdido um emprego que odiava. Vai querer desistir das suas ambicoes todos os dias, apenas pelo fato delas nao serem tao rentaveis quanto outras.Voce vai se encontrar por diversas vezes tendo de fazer um esforco imenso para conseguir sair de casa e, na maioria dos dias voce tera de fazer o dobro deste esforco apenas para conseguir se
levantar. Os dias nao terao muito significado justamente porque voce procura cegamente por um.Vao te prometer um amor bem bonito, desses que vendem no canal 9. E vai ser otimo, alias, por muitas vezes vai grudar na sua memoria como melhor ou unica coisa boa que lhe aconteceu, em toda a sua vida. O problema e que depois acaba, e voce descobre da pior maneira que aquelas historias tristes, que geralmente ficam na prateleira debaixo tambem vem de brinde no romance que voce comprou no canal 9. Malditas propagandas.E essa correria que voce quer pra sua vida, pequena?E sair de casa ainda amanhecendo e talvez, se tiver sorte, chegar um pouquinho mais cedo em casa, e gastar esses minutos a mais da melhor forma possivel: lamentando o fato de estar cansada demais para fazer qualquer coisa.E neste inferno que voce quer viver pequena?Sua familia nao te reconhece mais, assim como os seus amigos de infancia. Seus amigos que voce julga proximos vao te enviar cerca de quatro mensagens a cada dois dias - se voce tiver sorte, claro, e bons amigos - e na verdade muitas dessas mensagens nao possuem nada de "me preocupei com voce", no fim e so um check na lista: "mantenha contato com as pessoas".Pense bem pequena, aqui todo mundo e triste e vive por dizer que esta tudo bem. No fim, e so uma grande competicao de quem mente melhor.Ser cruel e o novo bom, pessoas e coisas sao o mesmo.Sei que ai onde voce esta tambem e complicado e sempre tem aquele amiguinho que nao quer te emprestar um brinquedo novo. Mas ai voces ainda tem cores, e uma disposicao enorme. Voces tem a inocencia de que a vida vale algo. Seus problemas sao joelhos ralados e brinquedos que quebraram sem querer. Acredite em mim pequena, daqui nao se leva nada para se orgulhar. E so um acumulo imenso de dias nublados desejando ter essa epoca sua ai, de volta.
"De morrer, sim, eu sabia, pois morrer era o futuro e e imaginavel, e de imaginar eu sempre tivera tempo. Mas o instante, o instante este - a atualidade isso nao imaginavel, entre a atualidade e eu nao ha intervalo: e agora, em mim. - Entende, morrer eu sabia de antemao e morrer ainda nao me exigia. Mas o que eu nunca havia experimentado era o choque com o momento chamado "ja". Hoje me exige hoje mesmo. Nunca antes soubera que a hora de viver tambem nao tem palavra. A hora de viver, meu amor, estava sendo tao ja que eu encostava a boca na materia da vida. A hora de viver e um ininterrupto lento rangido de portas que se abrem continuamente de par em par. Dois portoes se abriram e nunca tinham parado de se abrir. Mas abriram-se continuamente para - para o nada? A hora de viver e tao infernalmente inexpressiva que e o nada. Aquilo que eu chamava de "nada" era no entando tao colado a mim que me era... eu? e portanto se tornava invisivel como eu me era invisivel, e tornava-se o nada. As postas como sempre continuavam a se abrir. Finalmente, meu amor, sucumbi. E tornou-se um agora."LISPECTOR, Clarice A Paixao Segundo G.H. (1964) Ola pessoal daqui fala a Ana.Primeiro quero pedir desculpas por o form estar cheio mas tenho muitas encomendas, vou ver se o limpo brevemente.Segundo, eu estou precisando de codificadores, se estiver interessado me envie um email para anasofi_carvalho@hotmail.com, para que possa codoficar os meus lays, eu passo os meus codigos e se for principiante depois de codificar eu posso dar retoques se tiver alguma duvida, pudera tambem fazer designs se quiser.Se quiser ser meu codificador de que esta a espera? se inscreva ja Ola pessoal hoje venho vos ensinar a criar e a colocar uma cbox no vosso site, super simples:1o Entra no site: http://cbox.ws/2o Clica em sign up 3o Preenche todos os dados corretamente na janela que vai abrir, aceita os termos e clica em create4o Vai te abrir uma janelinha dizendo que tens que ir ao teu email confirmar a inscricao, ai entras no teu email e clicas no link que te mandaram.5o Nesse link depois, so tens que carregar em publish e copiares o codigo que te vai aparecer e colares num gaget HTML nos elementos de paginas do teu blog no sitio desejado. Se quiseres mudares as cores da tua cbox e mais so ir em options e mudar ao teu gostoMais alguma pergunta so dizer, espero ter sido util Ola pessoal daqui a Ana, eu so queria pedir muitas desculpas por caua da demora da entrega dos trabalhos mas o meu computador acabou mesmo por avariar desta vez, ele agora nem liga, o a fazer com que eu so possa fazer os trabalhos meia hora a noite que e quando a minha irma nao esta em casa e eu posso pegar no dela.Se estiver com muita pressa e precissa mesmo mesmo de um layout, entao eu logo A noite vou colocar um form que voces podem
preencher e me pedir e em uma semana eu entrego, enquando nao tenho o form podem me mandar um email.Ah outra coisa, todas as encomendas enviadas foram aceitesAs galerias e as premades todas elas serao entregues em primeiro lugarO layouts wordpress todos eles serao entregados deseguida e antes do NatalOs layouts blogger vou fazendo e entregando A mendida que tenho o computadorPeco imensa desculpa pelo incomodo, mas eu vou ter que comprar um computador novo, e o site vai voltar melhor que nunca, com entregas todos os dias, varias premades, goodies, layouts gratuitos e muito mais. Alguma duvida ja sabem meu email: anasofi_carvalho@hotmail.com
Let s Go Ritchie VallensRock Around the Clock Bill Haley & CometsI m Crying Stevie Ray VaughanTrain in Vain The ClashI Got Stripes Johnny CashTutti Frutti Elvis Presley32-20 - Robert JohnsonSweet Jane Lou Reed & Velvet UndergroundAll Shook Up Elvis PresleySomebody To Love - Jefferson AirplaneTwist and Shout The Beatles
Ha todos os amigos que conhecemos esse ano e aos que nos conhecem ja alguns anos.Um feliz Ano Novo e Ate 2010 Plugados & Distorcidos J.R.Henrique -Bateria P.Salti - GuitarraE.Daher - VocalN.Bobhiller - Baixo Para quem nao conhece esse e o som do Protesto & Furia.Guitarra:FeijaoBateria:CaveiraBaixo:RataoVocal:SandroSegue o Link para download: http://www.mediafire.com/?cwkzz0kmwok Nesse Domingo dia 21/03/2010 a partir das 15:30 tera Plugados & Distorcidos tocando no Bar da Sede do Moto clube Terror Do Asfalto. Endereco: Rua Atibaia, 33 - Bairro Polvilho - Cajamar/SP. Duvidas acessem: http://www.terrordoasfalto.com.br/ Geraldo Naitzki assina as criacoes da maison com modelos exclusivos e assiste aos clientes oferecendo uma elaborada consultoria de moda.E com enorme prazer e gratificacao que dedico minha Vida a esta profissao, em que a razao e a sensibilidade estao presentes em todo meu trabalho.E ainda hoje, depois de todos esses anos, me sinto recompensado e com a sensacao de dever cumprido ao final de cada trabalho realizado. Desejo a todos um lindo Natal, que seus sentimentos sejam santificados e tornem-se Reino!Irmaos, recebam meus cumprimentos e abracos!semelhantes ao Criador. Que o Senhor derrame providencias, conversoes, milagres, docura, compreensoes, discernimentos, jubilo, saude e progresso em suas vidas! Que neste Natal, a Graca que o Senhor guardou para aqueles que O Esperam, seja realizada na vida de cada um.A nos seja derramada a Divina luz,Que a Luz beatissima brilhe com um santo sorriso para todos,Que a singeleza roube-lhes o olhar,Que deixemos nossos tronos,Que ofertemos o que temos de melhor.Que o Senhor Jesus traga o Ceu a nossa casa.Venha a nos o Vosso Oi Gugu lhe escrevo pra contar minha historia e da minha familha e que voce possa realizar o sonho ter nossa casa pro pia .Me chamo Charliane Lima Bernardo sou portadora de distrofia muscular, tenho 22 anos moro com meu Pai ,minha manhe meus 2 irmaos e uma grande amiga que e mesmo ser da familia ela mora conosco a 10 anos ela ajuda a minha mae cuidar de mim e do meu irmao casula pois ele tambem sofre de distrofia muslar.Ate os 14 anos,Francisco Xavier Silva Bernardo Junior, vivia relativamente bem,mas, no dia 28 de Marco de 2009, em plenos 15 anos de idade,ele teve uma pneumonia. Foi encaminhado para Aracati e, de la, para o (Hospital Infantil) Albert Sabin. Entao, o tempo parou por oito meses desses, cinco encarcerados, meu irmao e minha mae com ele, na UTI.Apos o grave problema ocorrido com seus pulmoes, e o longo periodo de internacao, o meu irmao voltou para casa, ate para evitar novas infeccoes, entretanto hoje nao respira voluntariamente, nem se alimenta da forma convencional. Necessita de ventilacao mecanica e sua alimentacao, geralmente liquida ou pastosa, e introduzida por meio de uma sonda.Eu e minha familha nos moravamos no interior Itaicaba (172,3 quilometros de Fortaleza-CE) - onde minha mae que era costureira e pai pedreiro havia reformado a casa e tudo era mais tranquilo - se perdeu na Capital: Meu pai ficou no Interior, comigo que eu tambem adoece era so eu meu irmao do meinho e minha grande amiga ela que me ajudou muito ela
nao fala e nem escuta mas entendia tudo que eu precisava me dava banho de comer e etc.Quando meu irmao ja poderia sair do hospital e minha mae ja tinha encontrado a casa pra alugar eu meu pai(Xavier)meu irmao(sharless)e minha amiga(Alexandra)nos mudamos para Fortaleza-CE no dia 16/11/2009 deixamos quase tudo no interior pois a casa e pequena e nao o ea caber na nova casa .Moramos de alugueu a casa e pequena tenho dificuldade com locomocao com minha cadeira de rodas e meu irmao tambem meu grande sonho e ter nossa casa propia pois os gastos comigo e com meu irmao sao muito grande .Grassas a meu bom DEUS tenho uma familia maravilhosa ela significa tudo para mim.Que voce Gugu possa relisar meu grande sonhoMuito obrigado
anos auxilia pacientes com atrofia muscular espinhal, possibilitando a internacao domiciliar, evitando novas infeccoes. Apesar de toda essa situacao complicada, Junior encontra forca e alegria para torcer pelo Fortaleza, uma paixao incontida, adquirida por meio da convivencia com os primos Marcos e Vagner, mais velhos que ele e torcedores do Leao. Alheio aos problemas, acompanha todos os jogos do seu Leao, e ainda tira provocacoes com os torcedores adversarios de sua rua. Indagado sobre a possibilidade do Tricolor se sagrar pentacampeao, nao titubeou, e de sorriso aberto afirmou claro, vamos ganhar. No seu quarto tudo e tricolor. La encontramos um escudo enorme, que toma metade de uma das paredes. A camisa do Fortaleza e como se fosse sua segunda pele, possui varias. Objetos com a marca do Leao estao espalhados por todos os lados, formando uma decoracao tipicamente leonina.Segundo ainda a mae de Xavier Junior, o maior sonho do garoto e assistir um jogo do Fortaleza no Castelao, entretanto os medicos que fazem o seu acompanhamento acham muito complicado, pois o risco de infeccoes e muito grande, a medica dele diz que o coracao dela diz que sim, mas a boca diz que nao, pois nao e nada aconselhavel expo-lo a novos riscos.Mas de uma coisa o garoto se orgulha, de ter conhecido a sede do Fortaleza, fato marcante acontecido . no dia 1o de outubro de 2010 todo o aparato medico foi montado com o apoio do poder publico, e Junior pode conhecer de perto o Parque dos Campeonatos, reduto de sua paixao maior.Fica o exemplo de um torcedor que simboliza bem a forca interior que move a massa aficionada do Fortaleza. A diretoria do Fortaleza, na pessoa do presidente Paulo Arthur Magalhaes, parabeniza a esse legitimo torcedor, que apesar de tudo mostra-se combativo, aguerrido, vibrante e forte.
AME e, quando acentuada, pode comprometer a funcao respiratoria. Portanto, os cuidados relativos ao posicionamento e com o suporte de tronco devem ter inicio precoce. Por causa da fraqueza muscular, mesmo com cuidados adequados, pode haver agravamento importante da escoliose com o crescimento e, neste caso, a indicacao de tratamento cirurgico deve ser avaliada.Atividades recreativas na agua ou outras, mesmo que em cadeira de rodas, podem ser incentivadas sempre que indicadas, respeitando-se os limites apontados pela crianca.Tipo IIIHa atraso do desenvolvimento motor, porem, a marcha e sempre alcancada com variaveis graus de dificuldade podendo haver perdas lentas com o passar do tempo. Orteses para a marcha e auxilio a locomocao podem ser necessarias. Havendo muita dificuldade para a marcha, a cadeira de rodas podera ser indicada. Atividades em piscina e controle do peso corporal devem ser indicados para estas criancas.
SAUDE - definicao:1. a condicao geral do corpo ou mente com referencia a solidez e vigor: uma boa saude; saude.2. solidez do corpo ou da mente, liberdade de doenca ou enfermidade: ter saude do individuo; a perder a saude.3. vigor; vitalidade.Ha 7 pilares basicos de construcao de uma otima saude;1. AR - O cerebro comeca a morrer depois de apenas alguns minutos sem uma fonte de oxigenio ... Respiracao!2. AGUA - Somos 70% de agua, o corpo desliga apos 7 dias sem agua ... Bebida!3. SUNSHINE - O corpo necessita de constante abastecimento de vitaminas A, D, E etc, que so e possivel obter atravez de exposicao direta aos raios solares ... Go Surfing!4. EXERCICIO FISICO - O corpo necessita de movimento ou torna-se lento e com sobrepeso, o que eventualmente leva a obesidade ... Sair do sofa!5. ALIMENTOS FRESCOS- O corpo precisa de alimentos frescos, livre de processamento, produtos quimicos artificiais, conservantes, aditivos e etc Coma alimentos vivos!6. CONTATO HUMANO - Bons Relacionamentos sao essenciais para desenvolvermos e praticarmos nossas virtudes.7. PAIXAO - Boa saude e o caminho para se obter Paixao pela Vida. Paciencia e o segredo para encontrar o que voce precisa. Se voce nao tem Paixao pela vida e pelas coisas que faz procure encontrar o mais rapido! Tente adiquirir conceitos basicos de saude em primeiro lugar e o resto vem naturalmente!Boa saude e uma Arte esquecida pela maioria das pessoas, siga estes fundamentos e veja a sua vida melhorar. Encontrei esta foto nos meus arquivos e fiz questao de colocar, pra quem nao sabe este e Tom Curren,o cara que protagonizou a historia do surf nos anos 80 com um estilo limpo e polido, consagrando-se Mr. perfection.Depois de um bom tempo afastado das competicoes, voltou e tornou-se Tri-campeao mundial de surf pelo WCT em 1990.Tive o privilegio de tirar esta foto ao lado dele no Desafio Brasil X USA em Maresias.Em uma breve conversa com ele perguntei sobre seu treinos, ele me respondeu: My training is surfing,... e claro, mas alem disso vc faz algum trabalho de Preparacao Fisica, ele respondeu: Atualmente surfo por lazer, e na minha epoca nao me apresentaram propostas de treino fora da agua, mas tenho visto uma grande diferenca no surf da nova geracao que leva a serio o trabalho dentro e fora da agua. Hoje em dia acredito que tem sido o diferencial na busca dos melhores resultados.FINALIZOU DIZENDO"Atletas de ponta sabem da importancia de se ter um trabalho especifico fora da agua."Tom Curren em Acao X OccYCurren X Occy from Mellin Videos on Vimeo. O Agachamento e um exercicio extremamente eficiente quando pensamos em fortalecimento de membros inferiores (Biceps Femoral, Quadriceps Femoral, Gluteos, Tibial Anterior, Gastrocnemios), alem da ativacao dos musculos do abdomem e Lombar que trabalham como estabilizadores formando um cinturao natural para proteger a coluna. Segundo (KVIST & GILLQUIST,2001) a maior ativacao dos musculos da coxa acontece no agachamento. De acordo com (ESCAMILLA et al, 2001) o agachamento e considerado mais efetivo do que LEG PRESS para o desenvolvimento muscular de membros inferiores.Existe alguns mitos que rodeiam este