seguidos. Nao e a toa que muitaspessoas ficam estagnadas e nao sao prosperas. Isso acontece quando a energiaque alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade e gasta na manutencao de sentimentosnegativos. Medo e culpa tambem gastam energia, e a ansiedade descompassa avida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade, o amor, aconfianca, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e obom-humor recarregam as energia e dao forca para empreender nossos projetos esuperar os obstaculos.4. Fugir do presente -As energias sao colocadas onde a atencao e focada. O homem tem a tendenciade achar que no passado as coisas eram mais faceis: "bons temposaqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam aslembrancas do passado, quanto aqueles que nao conseguem esquecer os traumas,colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoasque vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realizacao,deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E e apenas no presente que podemosconstruir nossas vidas.5. Falta de perdao -Perdoar significa soltar ressentimentos, magoas e culpas. Libertar o queaconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interiorcarregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais doque uma regra religiosa, o perdao e uma atitude inteligente daquele que buscaviver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem nao sabeperdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso",carregando fardos passados.6. Mentira pessoal-Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia egasta. Somos educados para desempenhar papeis e nao para sermos nos mesmos: amocinha boazinha, o machao, a vitima, a mae extremosa, o corajoso, o paienergico, o martir e o intelectual. Quando somos nos mesmos, a vida fluie tudo acontece com pouquissimo esforco.7. Viver a vida dooutro - Ninguem vive so e, por meio dos relacionamentos interpessoais,evoluimos e nos realizamos, mas e preciso ter nocao de limites e saberamadurecer tambem nossa individualidade. Esse equilibrio nos resguardaenergeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendoseus problemas 'e interferindo mais do que e recomendavel, acaba nao tendoenergia para construir sua propria vida. O unico premio, nesse caso, e afrustracao.8. Bagunca e projetosinacabados - A bagunca afeta muito as pessoas, causando confusao mental eemocional. Um truque legal quando a vida anda confusa e arrumar a casa, osarmarios, gavetas, a bolsa e os documentos, alem de fazer uma faxina no queesta sujo. A medida em que ordenamos e limpamos os objetos, tambem colocamosem ordem nossa mente e coracao. Pode nao resolver o problema, mas da alivio.Nao terminar as tarefas e outro "escape" de energia. Todas as vezesque voce ve, por exemplo, aquele trabalho que nao concluiu, ele lhe"diz" inconscientemente: "voce nao me terminou! Voce nao meterminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou voce a termina oulivre-se dela e assuma que nao vai concluir o trabalho. O importante e tomaruma atitude. O desenvolvimento do auto - conhecimento, da disciplina e daterminacao farao com que voce nao invista em projetos que nao serao concluidose que apenas consumirao seu tempo e energia.9. Afastamento danatureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energetico,