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no passado?Toda aquela regiao da Praca da Matriz, que e a regiao da Rua das Tropas e a regiao do mercado, tudo aquilo e envolvido por um meandro. Meandro e uma volta do rio as vezes muito alongada, as vezes mais estreita. Todo meandro tem um lobulo interno, a varzea. Do outro lado, sobretudo em areas de morros, ficam os declives. Bom, tudo isso se modificou muito. Antigamente, o povo chamava o periodo de maior cheia do rio, embora nao catastrofica, de tromba d'agua. As duas expressoes mais bonitas de Sao Luiz eram rio acima e rio abaixo. Vinham de rio acima grandes aguadas, mas elas raramente subiam ate o lobulo e, portanto, ate a praca. Desta vez, as grandes chuvas desceram os patamares de morros e chegaram aos terracos. Houve deslizamentos de blocos de terra, arvores, pedacos de rocha. Foi uma tragedia total.Tecnicos atribuem a desgraca tambem ao excesso de chuvas. Esta mesmo caindo mais agua do ceu?Este e um periodo anomalo, de grandes interferencias na climatologia da America do Sul, provocadas por um aquecimento relacionado ao El Nino. Primeiro foi no nordeste de Santa Catarina, depois no Rio e no Espirito Santo, depois em Sao Paulo, depois em Minas, depois no sul de Mato Grosso. A coisa foi se ampliando por espacos do tropical atlantico e por outras areas do planalto brasileiro. Na epoca da enchente catarinense, fiz uma listagem da periodicidade climatica de exemplos bastante prejudiciais para cidades e campos. Esse trabalho esta publicado na revista do Instituto de Estudos Avancados de dezembro e mostra que, de 12 em 12, ou de 13 em 13, ou de 26 em 26 anos, desde 1924 ate dezembro de 2008 e dependendo do lugar, houve essa periodicidade. Cheguei a conclusao de que e preciso muito cuidado nos proximos 12 anos em Blumenau e fazer obras de retencao na area de extravasamento do rio no sitio urbano. Caso contrario, quando esse ciclo atormentado da climatologia se repetir, sera reanunciada a desgraca.Mas o senhor previu que Paraitinga tambem poderia sucumbir?Quando passei a visitar de novo o municipio para conhecer melhor minha terrinha, nao senti a possibilidade de invasao de aguas no lobulo interno pegando a Praca da Matriz. Nao senti. Nao achei que isso ia acontecer. Tanto que insisti muito em trazer a biblioteca de ciencias, que estava na ex-casa de Osvaldo Cruz, para um lugar mais baixo e frequentado por criancas. A Praca da Matriz seria o lugar ideal. Transpuseram os livros, montaram uma bibliotecazinha ali. Os empresarios, alias, em vez de se preocupar com a cidade, resolveram fazer uma dadiva apenas para mostrar colaboracao. Criaram a biblioteca infantil e mandaram comprar livros que nao tinham nada de relacao com a educacao infantil. Eu fiquei furioso com isso. Continuei levando muitos livros para la, auxiliado por uma pessoa que fez historia na USP. Foi a minha tarefa. Mas a gente nao sabia que ia chegar o dia dos 13 em 13 e dos 26 em 26. Passei a me preocupar com isso depois que estudei o quadro na regiao de Blumenau. Ja estava
escrito.Tambem ja estavam escritas as mortes em Angra?La foi invasao em areas de risco, pousadas sucessivas nas encostas. Morro e sempre complicado. Como os prefeitos deixam isso acontecer sabendo que embaixo dos morros tropicais tem solo vermelho fofo, de forma que casas bem construidas ou mal construidas podem, durante esses ciclos de climatologia anomala, descer pelas encostas, matar as pessoas, derruir as cidades? O principal derruimento, minha filha, e a ignorancia das pessoas. Ao saber que o governo do Estado do Rio havia liberado areas de risco e de protecao ambiental para a expansao das cidades, fiquei desesperado. E preciso ter menos ignorancia, mais planejadores, mais equipes interdisciplinares capazes de observar o sitio urbano, a regiao do rio acima, a regiao do morro, a do lobulo interno dos meandros. A moca que trabalha aqui comigo em Ubatuba me dizia que, por morar em bairro afastado, nao tem escola para os filhos. Comeca por nao ter escola, comeca por nao conhecer a historia da cidade, tampouco o clima da regiao.Que historia se perdeu sob as aguas do Rio Paraitinga?A historia de uma cidade que enriqueceu durante o ciclo do cafe e decaiu com a estrada de ferro. Durante o ciclo, a unica maneira de exportar o cafe era saindo de Taubate e passando pela regiao onde hoje esta Sao Luiz. Ali se formou uma rua alongada, com as casas a direita e a esquerda, a Rua das Tropas. Pois bem, algumas pessoas dos arredores de Sao Luiz tambem tiveram ali fazendas de cafe. Houve uma epoca, inclusive, em que empreendedores de origem francesa tentaram fazer uma industria de tecidos no caminho que vai de Sao Luiz a Ubatuba, por isso muitos nomes da cidade tem origem hibrida, portuguesa e francesa. Mas foi um investimento fracassado.E como surgiram os casaroes?Os fazendeiros de cafe ficaram tao encantados com a exportacao do produto pela estrada que tiveram, a partir de 1850, a ideia de construir casaroes para morar na cidade. E toda roca e muito triste a noite, sobretudo aquelas com riachos cortando os morros. Enquanto na roca permaneceram os capatazes, na cidade os fazendeiros receberam imigrantes de varias partes, especialmente de Portugal, que tinham tradicao e capacidade de construir casaroes de pau a pique e taipa. Nao e uma coisa que resista a todos os tempos, sobretudo quando ha enchentes dramaticas. Bom, filha, essas pessoas receberam uma tragedia socioeconomica em torno de 1900, quando se estabeleceu a Estrada de Ferro Central do Brasil. Todo o cafe, do vale inteiro, passou a sair pela estrada por Taubate, Sao Jose dos Campos e Lorena em direcao ao Bras e, de la, pela Estrada Santos-Jundiai. Mudou-se o eixo da exportacao. O problema era serio e grave. Algumas familias de fazendeiros foram fenecendo. Pessoas de Minas Gerais, que sabiam guardar seu dinheirinho, vieram para Sao Luiz e compraram terras para fazer o que sabiam fazer: criar gado leiteiro. Disso viveram por muitos anos. Quanto aos casaroes, muitos foram transformados em hoteis.O senhor acredita que Paraitinga voltara a ser polo turistico?A USP, universidade em que nasci como pessoa cultural, vai
fazer um grupo de trabalho para compreender a cidade em todos os niveis. Disseram que queriam colocar o meu nome em primeiro lugar na equipe. Pedi que nao me constrangessem. Eu ja estou muito constrangido com mil coisas, estou desesperado com os pessimos politicos que o Brasil tem.O senhor disse certa vez que o governo nao tinha nocao de escala. Continua achando o mesmo?Em projetos medios e maiores, continua sem nocao. E quem nao tem essa nocao dirige mal o seu pais. No caso do presidente da Republica, sempre insisti com ele: "Voce, que sabe fazer discurso, fale nas suas predicas que vai pensar no nacional, no regional e no setorial". O nacional e a Constituicao, sao as reformas especiais que precisam acontecer de tempos em tempos. Regional e o conhecimento do Brasil como um todo: as terras baixas da Amazonia, os afluentes do Amazonas, o Golfao Marajoara, as colinas recobertas por caatingas entre as chapadas do Nordeste, entrando um pouquinho pelo Piaui e muito pelo Rio Grande do Norte, com raros solos vermelhos, bons quando a topografia e suave. Esses locais foram muito uteis para o Ceara, mais uteis que alguns politicos que existem la. O setorial pressupoe pensar em educacao, saude publica, transportes, comunicacao livre, setor socioeconomico e setor sociocultural.Ha quem atribua essas tormentas climaticas dos ultimos meses ao aquecimento global. Ha alguma verdade nisso?Isso e bobagem. O ciclo deste ano e um ciclo periodico complicado. Essas pessoas que falam em aquecimento global erraram tanto ate hoje... Diziam, por exemplo, que o aquecimento iria derruir a mata amazonica. Outro publicou num jornal de Sao Paulo que, por causa do aquecimento global, a mata atlantica de Santa Catarina ate o Rio Grande do Sul seria destruida. Ele nao sabia que essa mata so esta na costa. Agora, e verdade que, somando os aquecimentos das areas industriais e das areas urbanas, da um aquecimento continuo. Dai em Copenhague terem defendido o combate a ele.O senhor achava que a COP-15 teria outro desfecho?Eu sabia que seria um insucesso. Quero um bem imenso a Dinamarca, tenho razoes culturais para isso, mas note bem: quando vi que o Lula ia indicar um grande numero de pessoas, foram mais de 740, eu disse: como e que em Copenhague, cidade relativamente pequena, tradicional, como e que vai haver uma reuniao em que mais de 740 pessoas possam fazer debates? Ia dar numa coisa zero.Foi um insucesso por causa da grande comitiva brasileira?Foi por causa de tudo, mas o Brasil viajou para la exuberante. Levaram a Dilma. A Dilma nunca entendeu de meio ambiente. Nao tem culpa. Ela tem outro passado, dai ter sido colocada inicialmente no Ministerio de Minas e Energia.E o que o senhor acha de Marina Silva como candidata, ela que sempre esteve ligada a preservacao ambiental?Ela nao conhece o Brasil. E uma mulher do Acre, uma pessoa que acredita no criacionismo. Ela e ela, e acabou. Tudo o que sabe e que existiram aquelas fantasticas atitudes de Chico Mendes.Quem entende de meio ambiente no governo, professor?No governo, apenas os tecnicos mais jovens do Ibama,
com o auxilio de promotores publicos tambem jovens, saidos das boas universidades brasileiras. Sao eles que me dao entusiasmo, sao eles que me dao esperanca. Mas o Ibama esta gradeado pelo governo federal, o que e um absurdo. Isso vai redundar, no futuro, em muita coisa contra a biografia de todos eles, sejam governantes federais, estaduais ou municipais. Digo e repito: nos no Brasil precisamos aprender a contestar os idiotas.
Oii, assim como faco todo ano, esse ano irei fazer novamente um post com inspiracoes de unhas natalinas!! Sou daquelas que adora comemorar o natal (de todas as formas possiveis) e adoro unhas com temas especificos, principalmente natalinas haha. Como essa semana e a semana de comecar a planejar que irei fazer nas minhas unhas para o natal, resolvi separar algumas inspiracoes compartilha-las com voces. Separei nail arts e outras mais simples tambem.E chega de blablabla e vamos ao que interessa! Confira inspiracoes de unhas para o natal: (Imagens do Google)Espero que gostem e que ajudem voces a escolher o que fazer nesse natal!! Beijoss.Unhas do natal de 2015 :) Oii, o dia da Consciencia Negra e comemorado no dia 20 de Novembro, nessa data varias entidades mostram palestras e eventos educativos para conscientizar a todos sobre o que os negros ja passaram para conquistar o espaco que eles possuem hoje. E foi nessa data que me inspirei para fazer esse post!Alguma vez voce ja teve um dia de cabelo com frizz e se perguntou por que? A possibilidade e que voce fez algo errado e seus cachos ficaram desarrumados. Estas dicas que estao na lista sao o que os seus cabelos odeiam. Se voce os quer bem-comportados, siga a lista tambem.1. ManipulacaoCabelos crespos nao gostam de manipulacao. Eles nao querem muito de sua atencao. Basicamente, eles querem ser deixados sozinhos.Uma vez que seu cabelo e denominado para o dia ou a noite, sinta-se livre para olhar, mas nao toque (como uma especie de artefato em um museu). Nao amasse e nem penteie, nao os incomode. Cachos, como a maioria nao gostam de serem manipulados, deixe-os como estao e diga adeus ao frizz e aos cachos indomados.2. EscovarClaro, voce poderia fazer um pincel molhado, mas, dependendo do pincel, voce pode fazer uma textura fora de forma. E por isso que algumas mulheres gostam de escovas, mas outras notam um aumento do frizz quando usam. 3. Oleos PesadosNunca desejou que seu cabelo crespo pudesse falar? Se pudesse, ele iria dizer "Nao coloque esse material pesado, gorduroso em mim!. Oleos naturais leves (coco, jojoba ou de amendoas, por exemplo) vao muito bem quando voce precisa de brilho ou umidade adicional, mas nada pesado, isso e um pesadelo para o cabelo encaracolado. 4. ShampoosA ultima coisa que voce quer ver quando le um ingrediente rotulo e "laurel sulfato de sodio", este e frequentemente encontrado em produtos de limpeza e em shampoos, eles eliminam os oleos naturais do cabelo. Prefira shampoos livres de sulfato, que sao mais suaves e nao irao ressecar seus fios.5. Secagem com ToalhaSe o seu cabelo esta encharcado, aperte de leve as extremidades com uma toalha e pare por ai. Esfregar a toalha faz com que o frizz apareca!6. Altas TemperaturasHavera momentos em que voce precisa que seus cachos sequem mais rapido do que o normal, caso em que o calor difundido e aceitavel. Quanto mais baixa for a temperatura, melhor. Nunca, nunca aproximar de um cabelo encaracolado altas temperaturas de secagem. Se voce esta cansada de lutar contra o seu cabelo
para adquirir um penteado, e tirar a aparencia de seco e rebelde, e um bom momento para comecar a executar estas instrucoes:Dicas para cuidar do cabelo crespoSem brilho, despenteado, seco e crespo. Estas caracteristicas sao, em muitos casos, sinonimo de cabelo encaracolado se os cuidados adequados nao foram feitos para manter uma aparencia de cabelo saudavel e brilhante. Como o cabelo liso, o cabelo crespo requer cuidados especiais para tirar o maximo de frizz.Antes de lavar o cabelo, voce deve desembaracar. Cabelo molhado e mais facil de desembaracar e com isso ira ajudar a nao quebrar os fios.O cabelo encaracolado tende a secar facilmente, um bom habito e a lavagem com shampoo nutritivo para manter o cabelo hidratado, tanto que e visto na aparencia externa.A secagem e uma das partes mais importantes. Nao esfregue com uma toalha, e mais cuidado ao aperta-lo. Alem disso, se usar o secador, que e essencial, mas nao use ar tao quente. Dispense secar, mas modelar com os dedos e uma boa alternativa.O gel ou oleo "anti frizz" pode ser o seu melhor aliado porque permite que a onda seja definida por mais tempo. Embora voce nao deva abusar dela.Finalmente, tente alguns dos penteados mais lisonjeiros para o cabelo encaracolado. Eles nao sao muito dificeis de fazer, e so treinar e escolher um que combine com voce.Tudo se da num bom caimento e fluxo dos cachos, entao o comprimento faz uma boa diferenca. Cabelos crespos aparentam crescer "devagar", mas e so seguir essas dicas que voce vera que ele pode crescer bem mais rapido: como fazer o cabelo crescer.Depois de todas essas dicas, voce nao tem desculpa para deixar seus cachos indomados. Cuidar bem do cabelo, especialmente antes do Verao e essencial.Espero que gostem, beijoss!!
O oleo de coco extra virgem e super benefico e esta sendo usado para diversas coisas alem do que somos acostumados a utilizar, como por exemplo no cabelo (confira os beneficios do oleo de coco para o cabelo), mas nao e so para isso que ele comecou a ser usado, o oleo de coco alem de ser usado no cabelo, tambem esta sendo usado como hidratante para as maos, corpo, para depilacao e ate para remover maquiagem!! Pode parecer estranho, mas usar oleo de coco para remover maquiagem funciona sim, e muito bem. Ele pode ser otimo para remover batom liquido matte, alem de remover o batom ele ira hidratar seus labios. Pode ser utilizado nos olhos para remover maquiagem a prova d'agua pois ele e oleoso, mas tome cuidado, em contato com os olhos ele pode provocar ardencia em algumas pessoas. Mas o oleo de coco pode ser usado em pessoas que possuem pele oleosa? Pode sim! Suas propriedades sao antimicrobianas. O oleo de coco tambem tem em sua formula acido laurico e acido caprico, ambos com propriedades antimicrobianas que sobre a pele humana, estes dois acidos se transformam em monolaurina e monocaprin por algumas bacterias inofensivas presentes na pele e essas substancias ajudam a proteger a pele de acne e outras infeccoes destruindo as bacterias e microbios.Quer saber mais? O oleo de coco tambem e rico em vitamina E, que deixa a pele e cabelo saudaveis. Ele e super leve e pode ser absorvido com facilidade pela pele e penetrar as camadas mais profundas.*Lembrando, como qualquer produto ou alimento existem pessoas que possam ter alergia ao oleo de coco, entao faca a prova de toque antes!Espero que gostem, beijos!! Oi meus amores, voltei!! Em clima natalino, preparei um post bem legal para voces:A Ceia de Natal e celebrada no dia 24 a noite virando para o dia 25 de dezembro, feita apos um jantar com varios alimentos e bebidas tipicos de Natal, assim como o vinho, que esta sempre presente.O vinho e um dos alimentos que representam o Natal, simbolizado pelo alimento que Jesus usou na santa ceia junto com o pao, ou considerado tambem, como bebida adequada para o momento... Enfim, vamos ao que interessa haha!Os vinhos devem ser usados com moderacao. Quando nao ha adicao de acucar, ele traz beneficios a saude se consumido uma taca de ate 250ml (sem exageros viu?!).Mas qual e o melhor vinho? Como escolher? Essas e outras perguntas irei responder nesse post!Quer saber qual e o melhor vinho?Muitos compram pela marca e tradicao, mas todos nos sabemos que cada pessoa tem um paladar diferente e tem sua preferencia: seco, suave, doce, tinto ou branco.A ocasiao tambem e muito importante, na regra geral vinhos tintos vao bem com carnes escuras e vinhos brancos com carnes brancas.Os vinhos mais caros do mundo ja foram vistos como os melhores, mas hoje e comum achar vinhos bons com precos populares como brasileiros, chilenos, argentinos e ate importados.Na media os vinhos sem adicao de acucar tem 60kcal a cada 100ml e sao saudaveis, mas deguste apenas uma taca
de colon em 45%, esse risco e dobrado em pessoas que bebem outras bebidas ou cerveja.8. Impede o desenvolvimento de celulas tumoraisO vinho tinto contem um antibiotico natural: o resveratrol . Esta molecula bloqueia a proliferacao de celulas malignas de certos tipos de cancer. Ele contem a mais do que outros, pois, e fermentado com cascas da uva, onde se concentra apenas resveratrol.9. Contra a obesidadeAlguns estudos afirmam tambem que o vinho (especialmente vermelho) tem propriedades interessantes contra a obesidade.O resveratrol, que ja mencionamos, seria a fonte deste beneficio: um estudo sobre primatas mostra que impediria, de fato, o ganho de peso.E importante notar que estes efeitos beneficos foram observados em areas onde as pessoas comem muitas frutas, legumes, peixes e acidos graxos insaturados.Espero que tenham gostado!
Novembro Azul e um alerta para o Cancer de Prostata. As mulheres possuem um papel muito importante nessa campanha, pois sabemos que nosso apoio e essencial para que os homens cuidem de sua saude como se deve. Na cultura Brasileira sao as mulheres que cuidam dos homens desde infancia em relacao a sua alimentacao e prevencao.A prostata e um orgao situado abaixo da bexiga e sua funcao e produzir semen. O CDC relata que o cancer de prostata e o segundo tumor maligno mais frequente que afeta homens. Conforme os homens envelhecem e o risco de desenvolver cancer aumenta.Nao ha nenhuma maneira definitiva de parar ou prevenir o cancer de prostata, mas ha certas mudancas em sua dieta que voce pode fazer, a fim de diminuir o risco. Aqui esta uma lista de alimentos que contribuem para que o risco seja diminuido:1. Tomates e outros alimentos vermelhosAlimentos vermelhos como tomates, melancias e assim por diante contem uma celula poderosa chamada composto licopeno. Estudos mostram que homens que comem mais legumes e frutas tem um risco menor de desenvolver cancer de prostata do que aqueles que nao comem.Comer tomates cozidos torna mais facil para o seu corpo reter o licopeno e tambem foi notado que os tomates mais vermelhos tem maiores quantidades deste composto. Entao, sempre escolha o tomate mais maduro e vermelho, porque o nivel de licopeno aumenta a medida que o tomate amadurece.2. O poder de frutas e vegetaisComer frutas e legumes pode ser muito benefico a saude quando se trata de cancer de prostata, pois eles contem muitas vitaminas e suplementos que podem diminuir o risco de desenvolver esta doenca.Vegetais verdes ajudam seu corpo a quebrar o agente do cancer por causa de sua composicao. Suplementos tambem podem ser uma boa escolha quando se tenta reduzir a disseminacao do cancer.3. Coma PeixeEstamos familiarizados com os beneficios do Omega 3 gorduras insaturadas, mas talvez voce nao sabe que eles podem reduzir o risco de cancer de prostata. Essas gorduras insaturadas sao altamente presentes em certos tipos de peixes como a sardinha, cavala, truta e salmao.Um estudo reparou os efeitos de uma dieta rica em gorduras insaturadas e seus efeitos sobre o crescimento do cancer de prostata. Foi demonstrado que ele pode retardar significativamente o crescimento e desenvolvimento de celulas malignas, e nos sabemos que e muito mais facil tratar o cancer antes que se espalhe.4. Soja e chaFoi relatado que um suplemento chamado isoflavona pode diminuir o risco de tumor de prostata. Voce pode aumentar sua ingestao de isoflavonas por comer os seguintes alimentos:- Tofu (produzido usando soja)- Grao de bico- Lentilhas- Brotos de alfafa- Amendoins- O cha verde tambem tem sido relatado para reduzir o risco de cancer da prostata por varios estudos.5. O papel da gorduraEstudos tem mostrado uma ligacao entre gorduras animais e um aumento do risco de cancer de prostata. Alem de carne, voce pode encontrar gorduras animais na manteiga, leite, produtos lacteos e assim por diante. Tente substituir as gorduras animais com gorduras a base de plantas, sempre que possivel:Tente os seguintes alimentos para a ingestao
de gordura saudavel:- Azeite em vez de manteiga- Frutas em vez de doces- Vegetais organicos frescos ao inves de alimentos processados- Nozes e sementes em vez de produtos lacteos6. Pare de fumarOs fumantes tem uma maior probabilidade de recorrencia do cancer de prostata, bem como desenvolver um tipo mais agressivo de cancer.Se voce e um fumante saiba que nao e tarde para parar. A ACS mostra que pacientes que pararam de fumar a dez anos ou mais tinham o mesmo risco de mortalidade que os pacientes que nunca fumaram.Foram realizados estudos que mostraram que os baixos niveis de acido folico no sangue aumentam o risco de cancer. Voce pode aumentar seus niveis de folato por comer mais verduras, feijao e suco de laranja.Mas ser aconselhados a nao substituir a fonte natural de acido folico com suplementos de acido folico, uma vez que pode aumentar o risco de cancer.7. A importancia dos exerciciosQuando se trata de um exercicio para uma vida mais saudavel e extremamente importante. Ele pode melhorar o seu metabolismo e aumentar a massa muscular. Tente as seguintes rotinas:- Caminhada- Corrida- Ciclismo- NatacaoAs atividades fisicas nao precisam ser chatas. Alterar atividades e faze-la com os amigos, e sempre mais divertido.8. Fale com o seu medicoConsulte o seu medico se voce esta preocupado com o risco de cancer de prostata. Voce deve discutir os seguintes pontos com o seu medico:- Historico familiar de cancer;- Recomendacoes dieteticas;Consulte o seu medico se voce esta enfrentando algum dos seguintes sintomas:- Desconforto em qualquer lugar em suas areas pelvicas ou retal;- Dificuldade para urinar;- Sangue na urina ou semen;9. Estilo saudavelManter um estilo de vida saudavel e chave para evitar doencas e viver com qualidade, segundo a pesquisadora Rosi Feliciano o segredo esta em fazer o programa completo todos os dias: hidratacao, dieta, exercicio e sono.Ter um peso saudavel e muito importante, a obesidade aumenta o risco para varios tipos de cancer maligno e benigno e outras doencas, por isso muitas pessoas que estao acima do peso utilizam-se de recursos como a dieta da sopa para emagrecer.Espero que tenham gostado, beijos!!