Parabens a todos nos Consultores de Imagem pelo nosso dia!Dia 23/11 Dia Internacional dos Consultores de Imagem Muita gente podenao concordar, mas imagem e fundamental no mundo de hoje, seja para conquistaspessoais ou mesmo profissionais. Diante disso, um leque de oportunidades seabre para quem quer trabalhar com moda, mas nao pensa em ser modelo ouestilista. Uma alternativa e ser Consultor de Imagem.O Consultor de Imagem, alem de assessorar uma pessoa ou desenvolver o dresscode de uma empresa, pode trabalhar como consultor em loja, na producao defigurinos no teatro, Personal Shopper, Personal Organizer/ Closet, Personal Stylist, entre outras funcoes no segmento.Aconsultoria de imagem esta muito em evidencia, ja que as pessoas estao "perdidas" e o mundo esta informal demais. Seu corpo armazena gordura de forma diferente de outros corpos, tendo uma forma diferente. Nao ha regra geral para perda de peso. E hora de conhecer o seu tipo de corpo: maca, pera, piramide invertida ou ampulheta.Quando voce comecar a comer de acordo com seu tipo de corpo, voce vai se surpreender com a rapidez com que ele ira se adaptar. Sua energia vai aumentar e o peso vai sair naturalmente.Triangulo InvertidoEste tipo de corpo tende a ter ombros mais largos que afunilam para baixo em direcao a cintura e quadris. Eles tem, normalmente, um pouco de massa muscular na parte superior do corpo, mas sao propensos a armazenar gordura extra no peito, costas dos bracos e acima da linha de sutia.Desejos comuns: Alimentos salgados, gordurosos e rapidos, alcool.Resposta a uma dieta pobre: Quantidade razoavel de energia no inicio do dia, perda de vapor a noite e entrega aos desejos.Hormonio para procurar: Cortisol. Liberado atraves das glandulas suprarrenais, encontrado na parte superior dos rins. Niveis de cortisol constantemente elevados, liberados atraves das glandulas suprarrenais, pode ter um efeito cascata sobre outros hormonios que perpetuam o ganho de peso, especialmente insulina.O que comer: Comece com uma base de hidratos de carbono complexos (aveia, arroz integral, trigo mourisco) e complete com laticinios de baixo teor de gordura e muitos sucos de vegetais frescos, verduras e frutas ricas em fibras.Eliminar: Carnes pesadas, queijo pesado, salgadinhos, barras de proteina, bebidas cafeinadas.Triangulo ou PeraEste tipo de corpo tende a ganhar peso nos quadris e coxas. Parece ter um corpo superior significativamente menor, com pouco excesso de peso nos bracos e peito.O corpo PERA pode ter um pouco de frustracao quando se trata de perda de peso, pois a gordura subcutanea tem dificil mobilidade atraves dos quadris e coxas. Na verdade, pode-se observar outras partes do corpo perdendo peso antes da area alvo. E altamente provavel que este tipo de corpo e dominado pelo estrogenio. Ao comer alimentos que ajudam a expulsar estrogenio, e eliminar os alimentos que imitam o estrogenio, este tipo de corpo vai perder peso.Desejos comuns: Produtos lacteos de alta gordura, cafe com leite, sobremesas fartas.Resposta a uma dieta pobre: Fome incomum entre as refeicoes ou no final da noite, depois do jantar.Hormonio para procurar: Estrogenio. Apesar do estrogenio com um grupo de hormonas nao ser necessariamente mau, um desequilibrio de excesso de estrogenio com outras hormonas,