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Pra que Nilo?! Larga isso ai! Vai fazer outra coisa...Eu malho por que eu gosto, eu me exercito por que eu amo um desafio, eu gosto de sentir o sangue surfando freneticamente nas paredes arteriais, seja quando eu levanto algum peso extra, seja quando eu saio desvairado a correr ou pedalar pelas ruas desse mundao.Ontem mesmo, olhei la para fora, soprava um vento forte, o ceu nublado e o navio ancorado em Mykonos, eu poderia muito bem ter voltado direto para minha cabine e ter dormido um sono daqueles, mas nao, agarrei uma bicicleta e fui inspirado por uns graves de RAP a subir e descer pelas ruas estreitas da ilha grega. Agora mais do que legal, aposto que ja ouviu falar a respeito da importancia do exercicio, se nao foi atraves de seus pais que te colocaram no esporte desde cedo, ouviu da teve que te colocou a sonhar em ser jogador ou dancarina, ouviu do medico que te disse que e importante se exercitar para perder peso, baixar a pressao arterial, diminuir o colesterol e os riscos do diabetes.O problema e que grande parte das pessoas que conheco cria desculpas para nao se exercitar.Esqueca o peso extra, deixe de lado essa ideia de que quem malha e superficial, pare de dizer que nao tem tempo, malhar ou praticar esportes nao precisa ser caro e acima de tudo: Esqueca o doutor que lhe disse que voce PRECISA se exercitar. Muitos dos doutores, clinicos e especialistas que tive a oportunidade de visitar ate hoje PRECISAM tanto ou mais de exercicios do que muitos de nos.Se voce pensa que se exercitar e cansativo, mude a estrategia: Tenho certeza de se tivessemos a chance de conversar por alguns minutos, eu poderia encontrar a razao de sua insatisfacao.Coloque seu corpo para trabalhar! Tres sessoes por semana, trinta minutos cada, intensidade moderada e voce ja progrediu mais do que muitos a sua volta: reduzira danos a sua saude e acima de tudo fara um gesto de amor por aqueles que voce ama e quer bem.Outro dia parei para contar: So de meu circulo de amigos e familiares, perdi dezoito por conta de enfermidades como cancer, diabetes, obesidade, infarto, alcoolismo e disturbios mentais.Nao e necessario ser exato quanto aos numeros para afirmar que a humanidade esta se deteriorando. Nosso corpo e o mesmo ha mais de cinquenta mil anos e a unica coisa que mudou foram nossos habitos e meio-ambiente.De forma geral a cada dez pessoas que voce ve na rua, tres sofrerao de diabetes, cinco de cancer, cinco de problemas cardiacos, oito de problemas respiratorios, dez de disturbio causado por stress com futura ou ja real necessidade de ser aliviado atraves de drogas licitas como medicamentos, acucar, cafe, cigarro e alcool e televisao.As maquinas do ginasio nao devem lembrar instrumentos de tortura, por isso se nao gosta do ambiente da academia: PARE DE DAR DESCULPAS PARA SEUS PROBLEMAS E MOVA-SE! Do Cairo, pro Ushuaia; do Caribe pro Havai; do lado de la para o lado de ca; vivendo tipo Jumper. O guia da van dando "reingueluse"
para o oficial da guarda costeira, que por sua vez respondeu com um aloha cheio de energia.Passeio de caiaque, depois de quatro dias de mar, sem internet ou qualquer tipo de comunicacao (algo relacionado a problemas com fibra otica); primeira parada em um lugar em que nunca imaginara me ver parado: Hilo, Havai.Almoco, cochilo, calcados engracados (Vibrams, os que parecem luvas), fones tocando Israel Kamakawiwo (icone musical da Cultura Havaiana), boca salivando depois de comer sorvete artesanal de cha verde com banana e macadamia.Corte no pe, andando sobre conchas e corais; cor de camarao, tao relaxado que o pe ja nem incomodava; flutuando sobre as aguas da piscina natural formada pelos recifes, tomando meu tempo para aproveitar o tempo... GRITO! Olho para uma crianca que aponta para o mar; nao muito distante, avisto a razao para tanto ruido; duas baleias surgem a menos de duzentos metros de distancia, um show que duraria uns quatro minutos.Dia de mar... Dia de porto! Sinto-me como na fabula do La Fontaine: Eu me esforco, eu trabalho, eu resisto e depois... Depois eu descanso!Como meu irmao diria ultimamente: -Ai sim eu vi vantagem!Mahalo.
Ja se foram duas semanas no Crown, portos magnificos, lugares extraordinarios; eu paro e me pergunto, onde foi que acertei? Tem gente que reclama, porem eu, nesse momento, quero apenas continuar reclamando o que e meu por direito conquistado atraves de muita luta e pouca conduta, por aqui nao me falta nada!Conduta demais, regras demais, so nos levam ao mesmo caminho, entao estou deixando os dias me guiarem e vendo aonde o barco me levara. Aproveitando para ler alguns romances, ja que acabei de deixar o mais novo e importante em stand by, aprendendo com erros, aplaudindo acertos, vendo alguns filmes e gravando novas cenas da vida real. Cantando no meu quarto BIG SIZE, produzindo novos ritmos para comentar atraves de musica a melodia da vida que consumo. Desenhando a face dos que passaram por mim. Gastando papel, borracha, grafite e nanquim para ilustrar a ficcao real de minha vida moderna.E dai que o cruzeiro nao foi o melhor quanto a rendimentos bancarios. Se o mar nao esta para peixe aproveite o tempo de sobra para aprimorar seus conhecimentos. Lendo bastante sobre praticas saudaveis de alimentacao e tentando melhorar alguns exercicios de ioga que aprendi recentemente. Minha nova diversao e que tem me acalmado bastante nesse ultimo mes: Tai Chi.E ja que meu trabalho envolve cuidar do corpo, me deixe cuidar do que e meu! Sigo comendo de seis a oito vezes por dia, correndo em dias alternados, pedalando sempre que possivel, levantando peso todos os dias e dormindo bem, por que e preciso!A diversao da semana, sem duvida foi Santorini, um dos portos da Grecia! Desafio para chegar ao topo, e 20 km de corrida sob Sol e poeira intensa! Juro que se nao fosse pelas casinhas brancas e o mar azul a minha volta, poderia dizer que estava em Marte! "Hoje de manha, atravessando o mar, vou me perder vou me encontrar, a cada vento que encontrar."Nem eu imaginava que um dia seria assim. Ha dois meses atras eu estava no Egito e agora estou a menos de oito horas de pisar no quintal de casa a bordo do Grand Princess, navio em que sigo trabalhando ha dois meses depois de duas inesperadas transferencias. Foram mais de quarenta paradas diferentes em um periodo abrangendo pouco menos de seis meses. Inglaterra, Roma, Egito, Grecia, Atenas, Turquia, Italia, Croacia, Portugal, Porto Rico, Caribe, Barbados, Antigua, Estados Unidos, serio! Foram tantos lugares, tantas lembrancas boas, tantas pessoas que conheci, um monte de adversidades, que juro, se voce me perguntar se vale a pena? E provavel que eu responda com uma pergunta: Vale a pena?Poucos sao os que leem o que escrevo, mas deles, muitos ja me advertiram quanto ao fato de que que nao vou poder fazer isso por muito tempo, serio, quer saber a verdade? Vai durar enquanto tiver que durar, pois aqui comigo garanto que de mil tripulantes, pelo menos uns setecentos sao apaixonados pelo mar; se eu for juntar todos so na minha companhia, sao quase treze mil que vivem do mesmo jeito e dividem a mesma paixao e motivacao.A
cada ano mais e mais navios surgem, a cada dia, mais e mais tripulantes aparecem, a cada dia, adicionamos um porto e um desafio novo a nossa agenda; enquanto isso alguns parecem viver cada dia se preocupando se amanha e segunda feira. Nao sei voce, mas eu e meus amigos somos pagos para nao nos preocuparmos com isso.Ontem foi dia de mar, nos esforcamos ao maximo, eu acordei e prometi para mim mesmo que faria o melhor possivel, investi toda minha energia em cada minuto, segui constante das sete da manha ate oito da noite. Hoje e dia de porto, nao vou trabalhar! E voce? Serio? Vai me perguntar se vale a pena? Depende? Chuva molha?
Nao cairam meteoros do ceu e nao choveram gafanhotos. Confesso que achei que fosse ver algo, ainda que fosse o sopro diferente do vento, ou um tremor repentino vindo da terra, mas nao veio. E agora, fazer o que? Entrar para o grupo dos que vao dizer que sobreviveram ao fim do mundo ou fortalecer ainda mais minha postura?Vou na segunda opcao. Meu mundo se acaba em todos os momentos. Assim como meu corpo e minhas ideias, tudo se transforma e nada e como vemos para sempre, ate nossos olhos mudam.Faca assim: deixe de lado o alivio de saber que voce esta bem em seu quarto refrigerado, e aceite que o mundo constantemente se acaba e nasce novamente, para muitos. Vou aproveitar o fato de saber que ainda estou aqui para mostrar solidariedade aqueles que estao por perto, para dar um bom dia sincero a quem quer que seja; para ajudar pessoas, para me ajudar, para crescer de dentro para fora. Quero ser um mundo novo e nao alguem que depende de um velho mundo para sobreviver.Hoje estou em Fort Lauderdale, Miami. Embarco amanha no Grand Princess, ficarei la ate Abril e em seguida, volto para casa para aproveitar as ferias. Estou animado e cheio de expectativas em relacao a esse barco.Um beijo para os que dividem comigo de pura energia positiva. Um feliz Natal e prospero futuro para todos. Sao sete e trinta e cinco da manha, ja estou fora do navio e dentro do onibus lotado de passageiros ansiosos. Ja posso sentir o Sol rachando contra o teto de metal. Sao doze onibus ao todo, o meu e um amarelo numero sete. Para variar, minhas pernas nao cabem no espaco entre o meu banco e o da frente, minha sorte e estar nessa excursao sozinho, viro as pernas para o banco do lado. Dois minutos mais e Heba, nossa guia, grita la da frente: E hora de partir! Comecamos a nos mover e na primeira curva, ainda na saida do porto, percebo que na frente do comboio de veiculos turisticos, assim como ao fim do mesmo, seguem ao menos cinco carros representando uma exotica policia de homens fardados, preparados para nos escoltar ate o fim da viagem. Sinto uma estranha sensacao de inseguranca, mas fazer o que? As coisas nao estao faceis para os que vivem aqui; sei que valera o risco, mais tres horas e chegaremos a boca do Saara, mais um pouco e poderei falar que tive a chance de ir ao Cairo e visitar as piramides do Egito!Eu sabia que o trajeto entre o navio, que estava em Alexandria, ate chegar ao Cairo seria longo, por isso aproveitei o tempo ocioso para dormir. Acordei alguns minutos antes de Heba anunciar que ja estavamos proximos, despertei na verdade com uma mosca zunindo ao pe do ouvido.Ao olhar para os lados, eu pude ver o que meses atras, so via na CNN: Caos, miseria e destruicao; ruas entulhadas de lixo, um rio Nilo poluido, poeira, construcoes inacabadas... Pobreza. Entre interrogacoes e exclamacoes de surpresa e pena; assumo que me
deparei com um cenario bem pior do que eu esperava: puro caos urbano. Cada cruzamento parecia uma viagem mais profunda a um estado apocaliptico de destruicao.Felizmente, minutos depois, ainda chegando ao centro do Cairo, tentando enxergar algo positivo em tudo a minha volta, meus olhos se despertaram para uma nova realidade: vi pessoas buscando por mudanca em meio a dificuldade, criancas decididas indo para a escola, maes que acenavam e bocas que sorriam a passagem de um onibus de vidro fume que com certeza ja e conhecido por vir cheio de turistas com dolares no bolso.E foi assim que depois de pouquissimo tempo, vi surgir de tras de um predio empoeirado, algo maior e mais impressionante do que possa parecer em qualquer foto: a ponta da maior de todas as piramides do Egito.Tive a chance de visitar nao so as famosas piramides de Gize, como tambem a piramide em degraus de Djoser que e a mais antiga de todas as construcoes egipcias! Fui a Esfinge (so nao dei um peteleco no nariz dela); queimei o dedao nas areias do deserto do Saara; conversei com os locais; fui a uma feira de antiguidades; esfreguei uma lampada que por mais genial que parecesse nao tinha um genio; comprei uma tunica depois de pechinchar e tirei fotos que valeriam qualquer opcao de ferias.Aproveitei viu! Aproveitei e sem duvida tive chance de refletir e me inspirar um pouco mais para aceitar que tem mais misterio no nosso passado do que imaginamos. Aproveitei tambem para aceitar que a vidinha que eu levo, e que voce leva e muito mais facil do que a vida de muita gente nesse imenso presente. Chance de olhar em volta e mais uma vez ser grato pelo que tem.NOTA: A palavra piramide nao provem da lingua egipcia. Formou-se a partir do grego"pyra" (que quer dizer fogo, luz, simbolo) e "midos" (que significa medidas).
Dar um alo, que seja holla, que seja hi, ou apenas oi! Para todos que compartilham comigo a mesma linha. Ligacao direta que nao cobra interurbano entre homem e telefone; que nao cobra extra por inspiracao ou por falta da mesma. Nossa ligacao nao tem horarios de pico, e baseada sempre na mesma tarifa: zero para qualquer tipo de cobranca, pois a conexao e natural, originaria da espontaneidade da alma, capaz de pulsar ate o dedao do pe.Sigo navegando, pulando de porto em porto, e ainda assim tem horas que da uma vontade de abrir um sorriso enorme ao pensar em todos que me dao animo, figuras importantes! Sao todos parte do que sou; dai confirmo: a conexao e direta. Obrigado e por favor, quando terminarmos de falar, nao desligue, pois essa ligacao e gratuita.Hoje e dia quinze de Dezembro, estamos no meio do oceano, fazendo nossa travessia de volta a America. Dois mil e doze, sou o instrutor de fitness a bordo. Preparando-me para um novo choque: daqui a tres dias, estarei embarcando em um novo barco, novo itinerario, novos ventos... Ansioso! Mas deixa quieto; deixa quieto que a gente vai vendo!Ah sim! Nao desliga nao hein?! Quem a colocou dentro de sua cabeca? Quantos neuronios sao necessarios para calcular a nocao exata do que e senti-la em sua mais fiel forma? Pressionar ou sentir-se pressionado. E como o enter do teclado: Aperte aqui (ou nao) para comecar.Ninguem alem do homem para decidir se a quer em sua vida ou nao. Se por acaso chegar aquele momento em que sentir que la esta ela novamente, levante uma perna ao nivel do peito, abra os bracos e os olhos, trazendo a tona a mais perfeita imitacao de Karate Kid.Viva para competir contra si mesmo. Olhe em volta com a certeza de que esta e sua melhor fase. O resultado e uma consequencia, o aprendizado para sempre uma realidade. A pressao, nao existe, a menos que a faca pressionar algo, alguem ou a si mesmo.Por isso sempre tranquilo. Por isso sigo tranquilo.Quatro meses desde que comecei este contrato? Creio que sim. Estou escrevendo do Crown. Estamos no meio do cruzeiro que nos levara da Europa para o Caribe. No dia dezenove de Dezembro serei transferido para outro barco, sigo ainda sem saber qual.Tenho aproveitado meu tempo livre para ler bastante: Brian Tracy, Zig Ziglar, Tad James e para distrair alguns romances. Escrevendo, cantando, viajando nas minhas novas batidas de rap. Correndo, malhando, correndo, malhando (Sim! Minhas maiores ocupacoes no momento!).Por falar em correr. La vou eu de novo! Eram duas da tarde, o barco ancorado em Sao Martin, e eu pronto a disparar para mais uma hora de corrida. Tenis, protetor solar (fator 30, livre de parabenzeno), fones no ouvido, oculos de sol, bermuda e sem camisa. Trilha sonora a base de um set de eletronica que copiei ha alguns meses atras.Sai, cruzando ruas e avenidas em direcao a praia, alcancei a linha do mar azul caribenho, dei alguns sprints pela areia, voltei ao calcadao diferente do de casa, admirei os bares cheios
de turistas e as mesas recheadas de tacas de pina coladas e margaritas, olhei para o Garmin no pulso, que ja marcava doze, treze por hora; diminui o ritmo para dar tempo de admirar o cenario a minha volta, de repente a musica acabou, morreu a bateria do Ipod, e ja que estava mais do que na metade do percurso, guardei o player no bolso e continuei a sessao.Realidade? Foi o melhor que poderia ter acontecido, e so surgir um silencio, por menor que seja; para os sentimentos comecarem a falar e o racional comecar a querer fazer mais sentido.Nao me preocupei em fazer novas resolucoes para 2013, continuo um processo de construcao das que escolhi para mim ha alguns anos atras. Mas ainda assim, como de efeito genial, ali, entre passadas gigantescas e um quadril pedindo chega, conclui algo que assim que voltei a minha cabine, registrei no papel. Esse ano, eu nao quero tentar fazer o que nunca fiz. Nao quero tentar fazer a diferenca. Nao quero tentar me acostumar com mudancas, nao quero tentar ser o melhor no que eu faco. Eu definitivamente nao nasci para tentativas. Desisti de tentar e desejo, do fundo de todo meu entusiasmo que todos tambem parem de tentar.Esse ano eu farei o que nunca fiz. Eu farei a diferenca. Eu farei mudancas e me adaptarei a elas. Eu serei o melhor, sem competir contra os outros, mas contra mim mesmo. Eu nao tentarei, pois todas as vezes que disse vou tentar, aceitei desde o principio a existencia do erro. Esse ano farei experimentos, e de cada um deles, buscarei o exito.Hora de continuar minha busca. Atue.
Voce e o que voce come. Eu nao sei nem mesmo explicar o que e glucamato de sodio ou emulsificante a base de leticina de soja, entao quem sou eu? Pare. E pense.Nos brigamos, discutimos, perdemos fios de cabelo, ganhamos peso e perdemos a paciencia seja no escritorio, casa, viagens, reunioes familiares e ate mesmo em eventos festivos no intuito de provar nosso ponto de vista; mas no fim quem somos nos se nao sabemos nem a razao pela qual optamos por isso ou aquilo? No fundo qual e realmente o nosso ponto de vista se quando o duelo de duvidas termina, resta cansaco, esquecimento, desculpas e aguas passadas. Pare. E reflita.Refletir. Gostei disso, o negocio funciona! Poupa tempo, afinal so voce mesmo para se interromper; nao faz barulho, a menos que voce tambem fale sozinho; e imparcial, mas favorece sempre o seu lado e ainda te da quatro a cinco conclusoes seguidas de oito a dez novas duvidas que voce nem mesmo tinha.Vivo como em uma prova de quimica, minha estrategia e responder as perguntas mais faceis primeiro (as faceis sao aquelas que tem resposta), dai sigo para as mais dificeis e se nao consigo responder, pulo.Li que e da natureza humana tentar achar uma razao para tudo, e se esta dificil aceitar que existem perguntas sem resposta, sugiro o uso de ferramentas valiosas como os koans (proverbios, dialogos ou perguntas provenientes do budismo que servem como auxilio a meditacao).Ainda assim vale ressaltar, que existem perguntas faceis. Por que voce come carne? Por que voce trabalha aqui? Por que voce quer casar? Por que voce nao muda? Quem disse que voce nao pode? Por que voce ainda nao abriu um plano de previdencia? Lembre: as faceis sao as que voce consegue responder de primeira, e nao importa se no final tiver sido a alternativa errada, desde que voce aprenda com suas escolhas ( e desde que voce se desafie a errar).Outro dia estava assistindo Revolver, um filme de 2005 com o Jason Statham, o careca com voz rouca do filme Carga Explosiva. Tem uma passagem em que alguem diz: Se voce muda as regras do que controla voce, voce muda as regras do que voce pode controlar.Tente. Mude. Repense o que considera importante. E viva. Mas antes, responda: Quem e voce?Nilo Lima (hoje) e um garoto cabeca aberta, sem camisa, com calcanhar direito dolorido (pedalando em Katakolon) e clavicula esquerda estalando (menos peso da proxima vez) na frente do computador, terminando o texto que voce le, satisfeito por ter comido mais uma refeicao balanceada, tranquilo, grato, moderado, sem picos de felicidade ou tristeza, relendo o ultimo paragrafo enquanto o navio suavemente balanca antes de chegar a uma pequena ilha chamada Mykonos. Eike loucura! Sempre quando pensamos na possibilidade de comprar algo daquela marca que adoramos por um precinho mais camarada, piramos, nao e? Benditas sejam as lojas do grande varejo como C&A e Riachuelo que por meio de parcerias com grandes marcas e estilistas, criam colecoes mais acessiveis para o grande publico. E, hoje ja podemos correr a C&A mais proxima
- reze para em sua cidade ter chegado, a Colecao desenvolvida pela marca de acessorios baferrimos, Santa Lolla. Ja deu uma olhadinha na campanha e na colecao? Nem parece que os produtos podem ter cara de produto barato, menos ainda parecem que sao da C&A, sao mmmmmmuuito parecidos aos da Santa Lolla mesmo! Os pretos predominam com spikes, caveiras, muuito brilho e bolsa com estampa de onca e tem tambem sapatos em tons pasteis, seguindo a tendencia da Candy Color.E as plataformas, entao?? Gente, estou na propria Santa Lolla!!! PIREI!!!!Os precos nao sao assim taaaaao camaradas! Sapatilhas estao ok, mas a bolsa de onca custa R$ 399,90!Eu AMEI, e voce??? Beijinho, Lelis.
O universo teen esta na moda, MESMO. Ate a irma Zuleide ja profetizou que eles tem o poder. kkkk. Nesse momento de apego ao mundo super jovem, e que foi anunciado o lancamento da serie "The Carrie Diares" que vai contar a vida adolescente da diva eterna Carrie Bradshaw.A serie e baseada nos livros "Os Diarios de Carrie" e "O Verao e a Cidade" da escritora Candance Bushnell. Ja perceberam que as inicias da Carrie sao as mesmas que as da escritora: C.B. de Candance Bushnell e C. B de Carrie Bradshaw? Interessante, nao? A versao adolescente de Carrie Bradshaw tera AnnaSophia Robb no papel principal e a estreia esta prevista para o dia 14 de janeiro. A serie The Carrie Diaries vai contar a historia da fashionista na sua chegada em Nova York e suas primeiras experiencias no mundo da moda.A producao e de Josh Schwartz e Stephanie Savage, os mesmos de Gossip Girl, e voce pode conferir mais informais no site da serie. O que voces acham de AnnaSophia fazendo a versao mais nova de Sarah Jessica Parker?A sinopse da serieVejam o trailer da serie: Ja estou curiosissima!! E voces?? XoXo, L. Muuitas marcas de cosmeticos tem aproveitado a onda da esmaltolatria para lancar suas linhas proprias. E a gente, logico, pira!!! A Granado, que ja tem a colecao PINK: liinda, vintage, com produtos excelentes, ja vinha investindo no seguimento de unhas com o hidratante para cuticulas e depois, o oleo fortalecedor para unhas, que eu AMO!! Dessa vez ela se jogou e lancou uma linha de esmaltes, com nomes inspirados nas grandes divas Hollywoodianas, que fizeram sucesso nos anos 40 e 50. Sao produtos da linha Pink, a mais fashion da tradicional marca carioca de cosmeticos. Os esmaltes da Granado sao enriquecidos com Vitamina E, calcio e proteina da seda, eles fortalecem as unhas, deixando-as saudaveis e protegidas, evitando assim a quebra e descamacao. Produzidos na Franca, eles nao contem tolueno, parabeno, formaldeido, canfora e DBP, ingredientes que podem causar alergia e o ressecamento das unhas. Serao dez cores, 2 holograficas e uma base. A linha de Esmaltes Pink podera ser encontrada nas lojas e no site Granado a partir de hoje, 15 de Novembro. Ja podemos nos jogar!!!!!! Precos: Esmalte (10 ml): R$ 14,50Kit Esmaltes (8 unidades com 10ml cada): R$ 98,00Olhem que cores bafonicas!!!!Detalhe para os holograficos, PIREI!!Gostaram??? beijinhos, Lelis. Sabadao agora aconteceu em Ibira um evento super concorrido que agitou a cidade e as redondezas. Foi a Tarde Fashion, organizada pela jovem empresaria de moda de muuito sucesso na cidade, nossa querida amiga, Mayara Bottura, em parceria conosco da Pop Make up. A loja Ma Bottura recebeu a Pop para uma tarde deliciosa recheada de novidades do mundo da moda e da beaute. E o evento foi bombado, por isso aproveitamos para agradecer a todas que estiveram la!! Muuitas novidades de beleza da Pop Make up.A fachada da loja que fica no Ibira Center e o nosso brindee de Coca-Cola ao sucesso!! Sucesso total! Para quem ainda nao conhece a loja Ma Bottura, nao sabe o
que esta perdendo! Alem de T-shirts a precos suuuuper acessiveis (menos de R$ 60) e regatas de cetim, tambem por precos dificeis de serem encontrados por ai, a Ma vende acessorios para celulares que fazem pirar qualquer uma!! Sao cases, bumpers e plugs!! Vejam so: Gostaram!!?? Entaoo venham conhecer as novidades de Beaute que a Pop Make up oferece e os produtos incriveis da Ma Bottura:Pop Make up: www.popmakeup.com.brFacebook: Pop Make upMa Bottura Fashion life: www.mabottura.blogspot.com Beijinhos da Lelis.