BUDA "O ILUMINADO)Este exercicio e dirigido para despertar as 8petalas adormecidas do chakra laringeo, para nos conectar ao mundo espiritual eao mesmo tempo nos potencializar como seres humanos, aumentar a nossa forcahumana, aflorar nossos dons e capacidades e principalmente fazer fluir a nossavontade para conseguirmos atingir e ainda ultrapassar as nossas metas de vida,e sermos melhores em todos os aspectos, materiais, vitais, emocionais, mentaise espirituais.Faca o octuplo caminho, seguindo os exerciciosdurante o dia inteiro o passo indicado para cada dia da semana e tambem oexercicio diario ao final de cada dia, o oitavo passo, como segue: 1o Passo Segunda-feira e o dia da PALAVRA. Concentre-se noque voce vai falar e controle tudo o que voce fala, e fale somente o que forutil, necessario e verdadeiro. Evite fofocas e conversas futeis. 2o Passo Terca-feira e o dia da HARMONIA. Concentre-se empassar o dia em harmonia consigo mesmo, com as pessoas e com o ambiente, com apostura firme de que nada podera tirar essa harmonia. 3o Passo Quarta-feira e o dia da DECISAO. Concentre-se emtomar decisoes sem ter duvidas e incertezas. Decida a todo o momento, semtitubear tanto para coisas pequenas com para grandes. 4o Passo Quinta-feira e o dia do PENSAMENTO. Concentre-sefique dentro de voce atento aos pensamentos e comande seu dia focado no pensar,sem se distrair, observe tudo atentamente e sem desatencao. 5o Passo Sexta-feira e o dia da ORGANIZACAO. Concentre-se naorganizacao, organize seu dia, suas tarefas, seus sentimentos, pensamentos,seus pertences, sua agenda, suas roupas, organize tudo. 6o Passo Sabado e o dia do ESFORCO. Concentre-se mentalmenteno esforco, e aplique o esforco, para atividades fisicas, para limpeza, paraconsertos, para arrumacao, para toda atividade que voce fizer, deixando apenasfluir o esforco, sem reclamar ou desanimar pelo cansaco ou tarefa chata oudesagradavel. Nao faca mais do que voce pode, nem menos do que e capaz. 7o Passo Domingo e o dia da COMPREENSAO. Concentre-seprocurando compreender as licoes da vida, a situacao, as pessoas, os animais,os acontecimentos e o mundo, nao como critica mas como entendimento. Use estedia dedicado ao senhor para a compreensao. 8o Passo Todo dia e dia de AUTO-ANALISE. Medite todo dia, emseu final antes de dormir e em silencio, sobre como voce foi no exercicio dodia. Faca uma auto-analise na segunda de como voce usou da palavra, na terca,como foi a harmonia, na quarta o que teve de de decisao, na quinta como foi seupensamento, na sexta como esteve a sua organizacao, no sabado o seu esforco, eno domingo sua compreensao.Aplicando esta tecnica diariamente, apos algunsmeses, com certeza voce estara de forma automatica fazendo os 8 passos todos osdias, e imagine-se entao voce transformado(a), vivendo como uma pessoa que sofala o que e util, necessario e verdadeiro, que vive em harmonia consigo, comtodos e com o ambiente, que decide sem duvidas, que comanda seus pensamentos,que age de forma organizada, que tem esforco descomunal, que tem compreensaopara tudo, que se auto-analisa diariamente em busca da perfeicao. Isto que voceimaginou e ser um adepto, e ser um mestre ou um sabio e e por isso que esteexercicio e chamado de octuplo caminho de