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de excessos. A crenca geral e de que as bebidas mais escuras sao as que contem mais congeneres. Mas na realidade, as evidencias disso ainda sao duvidosas. Apesar de alguns destilados escuros, como o bourbon, produzirem uma ressaca mais intensa do que a vodca, por exemplo, os diferentes tipos de cerveja e de vinho nao parecem atuar de maneira significativamente distinta, de acordo com pesquisa da Escola de Saude Publica da Universidade de Boston. Conclusao: Muito duvidoso para bater o martelo definitivamente. Qual e melhor para a saude? Sempre ouvimos falar que uma taca de vinho por dia ajuda a rejuvenescer o corpo, reduzindo o risco de doencas cardiacas, pressao alta e diabetes. Esses beneficios viriam dos chamados polifenois (encontrados principalmente no vinho tinto), que aliviam inflamacoes e combatem os radicais livres. Ja a cerveja nunca esta muito presente nesses boletins de saude. Mas um estudo da Universidade de Barcelona, na Espanha, indica que a bebida tambem contem uma dose razoavel de polifenois e parece oferecer certos beneficios, comparaveis aos do vinho branco (mas menos que o tinto). Obviamente, nenhum deles da sinal verde a excessos. Conclusao: O vinho tinto ganha de longe, mas a cerveja pode ser melhor do que outras bebidas alcoolicas. Veredicto final: Quando se trata de beneficios para a saude, o vinho se mostra um melhor remedio. No entanto, fas da cerveja podem ao menos dizer que sua bebida favorita tem uma historia mais ilustre. Alguns antropologos sugeriram recentemente que nosso apreco pela cerveja pode ter dado origem a atividade agricola e, por isso, a propria civilizacao. Nada mal para se pensar da proxima vez que se sentar em um bar com amigos. Fonte: BBC Brasil
Confira algumas dicas de cuidados que voce deve ter para armazenar seus vinhos em adegas climatizadas. Praticas e modernas, as adegas climatizadas tem conquistado cada vez mais espaco nos ambientes dominados por apreciadores de vinhos. Disponiveis em diferentes tamanhos e modelos, elas atendem as necessidades de armazenamento de diversos tipos de vinho. E preciso mante-la em bom estado para que os vinhos nao sejam prejudicados. Ou seja, e necessario ter atencao a alguns pontos basicos na hora de cuidar desse item precioso. Para ajudar, listamos quais sao. Olha so: Cuidados com adegas climatizadas 1) Antes de instalar a sua adega, considere as seguintes distancias minimas de outros itens para garantir uma circulacao de ar adequada: 10 cm nas laterais, 10 cm no fundo e 10 cm no topo. 2) Escolha um ambiente que nao tenha equipamentos que gerem calor, como o fogao, para evitar um esforco maior do aparelho quanto a manter a temperatura ideal dos vinhos. 3) Mantenha-a sempre limpa. Isso pode evitar problemas no funcionamento e a sujeira nos rotulos armazenados. Consulte as dicas do fabricante e faca essa limpeza frequentemente, sem a adega estar conectada na tomada. 4) Sempre que comecar a ter picos de energia, remova a tomada da adega para evitar trancos no motor e ate mesmo o mal funcionamento da adega (as que contam com protecao contra quedas de energia dispensam esse cuidado). 5) Por fim, a porta da adega deve estar sempre bem vedada para evitar troca de calor com o meio externo. Inclusive, e bom ficar atento quando abri-la para pegar um vinho. Existem modelos que ate dispararam um alarme quando a porta fica aberta. Fonte: sommelierwine A ingestao moderada de alcool tem sido associada a taxas mais baixas de doenca cardiovascular e de morte entre individuos saudaveis. Nao esta claro se os pacientes com diabetes mellitus tipo 2 (DM2) teriam beneficios de saude semelhantes se beberem alcool ou se esse comportamento pode ser prejudicial para a sua saude. Para saber sobre os possiveis beneficios a saude e os riscos de iniciar a ingestao moderada de vinho em pacientes com diabetes mellitus tipo 2 (DM2) e se o tipo de vinho ingerido faz diferenca, foi realizado um estudo, com publicacao online pelo Annals of Internal Medicine, com 224 pacientes com DM2 bem controlados que nao bebiam alcool antes de se matricular na pesquisa. Os pacientes foram distribuidos aleatoriamente para beber 150 ml de vinho tinto, vinho branco ou agua mineral, junto com o jantar, diariamente, por 2 anos, e a todos eles foram dadas instrucoes de uma dieta mediterranea, sem restricao de calorias. Os pesquisadores realizaram testes geneticos que mostraram quao rapidamente os pacientes metabolizavam o alcool. Foram feitos varios exames de lipidios e de controle da glicemia, pressao arterial, testes de funcao hepatica, uso de medicamentos e de outros sintomas em varios momentos durante o acompanhamento. Comparado ao grupo da agua, os pacientes no grupo de vinho tinto tiveram melhorias nos seus exames de colesterol. Em ambos os grupos de vinho, os pacientes que eram "metabolizadores lentos do alcool" (de acordo com os
testes geneticos) mostraram mais melhorias em testes de controle da glicemia do que os "metabolizadores rapidos do alcool." Em comparacao com a agua, o vinho nao aumentou nem diminuiu apressao arterial nem os resultados dos exames de funcao hepatica. Este nao foi um ensaio "cego", os pacientes sabiam a qual grupo eles foram atribuidos, o que constitui uma limitacao do estudo. No entanto, este ensaio clinico mostrou que uma dieta saudavel e a ingestao moderada de alcool no longo prazo, especialmente do vinho tinto, foram associados a um melhor controle dos lipidios e daglicose do que a ingestao de agua e que eles nao tinham efeitos prejudiciais significativos. Os testes geneticos podem ajudar a identificar pacientes com DM2 que poderiam se beneficiar clinicamente de beber quantidades moderadas de alcool. Fonte: Annals of Internal Medicine, publicacao online, de 13 de outubro de 2015 News.med.br
exercicio e insubstituivel e uma pilula nao poderia substituir seus efeitos", disse a BBC Mundo Jesus Maria Perez, gerente do Conselho Geral de Colegios de Profissionais da Educacao Fisica e Esporte (Colef) da Espanha. "Uma pilula nao poderia substituir o exercicio em competencias funcionais movimento variaveis psicologicas ansiedade, depressao, fadiga ou autoconfianca e nos fatores sociais derivados da pratica esportiva regular." "No mundo da condicao fisica e nas ciencias do esporte ha muitos mitos e produtos de marketing que oferecem milagres que nao estao baseados em provas cientificas", acrescentou. A Universidade de Sydney emitiu uma nota afirmando que a descoberta "ajudara a revelar novos mecanismos biologicos relativos ao exercicio e sera uma fonte fundamental para futuras investigacoes fisiologicas". Mas Carlota Diez, especialista em saude do esporte, afirma que o verdadeiro problema esta na maneira com que este tipo de mensagem e difundida. Em seu comunicado, a Universidade de Copenhague afirmou que a pesquisa "nos deixa mais proximos do exercicio em forma de pilula". "Talvez, inicialmente, poderia conseguir alguns efeitos comparaveis aos da atividade fisica, mas ha outros que nao sao possiveis de se conseguir", disse. 'Os efeitos negativos estariam diretamente relacionados com habitos saudaveis e de qualidade de vida." "Se um comprimido de exercicio for comercializado como tal, conseguiria o aumento do sedentarismo, da obesidade e da inatividade fisica", afirmou. "Talvez conseguiria uma melhora no nivel muscular, mas faltariam muitas outras coisas, por exemplo, no nivel cardiovascular, como e o consumo de oxigenio." "Estariamos perdendo mais da metade dos beneficios do exercicio fisico", disse. A especialista admite que este tipo de medicamento poderia ter vantagens para pessoas com problemas como tetraplegia ou outros problemas graves de mobilidade, mas e "preciso deixar claro que a pilula nao poderia ser para todo mundo, so deveria ser tomada se existe um problema real". Fonte: BBC Brasil
"Todos nos levamos microbios na pele, nas roupas e dentro do corpo. Alguns deles sao transmitidos para outros seres humanos, e essas bacterias conseguem se multiplicar em locais sujos." No ano passado, Barbaree e seus colegas publicaram os resultados de um estudo de dois anos, que mostrou que bacterias perigosas coma SARM, a E. coli e aStreptococcus pyogenes podem sobreviver por varios dias em superficies - como descansos de braco e bolsos das poltronas, mesinhas, cortinas e as macanetas e alavancas dos toaletes. A equipe de cientistas conseguiu mostrar que a SARM, tambem chamada de "superbacteria" por sua resistencia a antibioticos, pode sobreviver ate 168 horas no material do qual os bolsos das poltronas sao feitos. Ja a variacao da E. coli que causa insuficiencia renal resistiu por 96 horas nos descansos de bracos. Lucros ou saude dos clientes? O problema fundamental e que as companhias aereas enfrentam dificuldades para conciliar dois objetivos conflitantes: por um lado, elas se empenham para dar a melhor atencao ao cliente; por outro, precisam aumentar seus lucros e conseguem isso colocando cada vez mais gente a bordo e encurtando o intervalo entre os voos. "Limpar um aviao de passageiros com eficiencia e uma tarefa que pressupoe um longo planejamento, alem de pessoal, logistica e metas de prioridade", afirma Adam Taylor, vice-presidente-executivo da Air Serv, empresa que oferece servicos para a aviacao civil, incluindo a limpeza. A Air Serv registra dados em tempo real de seus clientes para saber quando os avioes vao aterrissar, em qual portao e por quanto tempo ficarao em terra. Dessa maneira, a empresa coordena a disponibilidade de faxineiros e equipamento de limpeza. Com a ajuda de aparelhos dotados de GPS, a Air Serv rastreia e monitora as faxinas. Outras companhias oferecem sistemas semelhantes. A americana Huntleigh tem o cE-Clean, sistema que registra o desempenho de cada membro da equipe de limpeza e da aos clientes acesso em tempo real a duracao das faxinas e sua qualidade. A maneira como cada aviao e limpo depende de seu modelo, claro, mas tambem se ele esta destinado a um voo de curta ou longa distancia, seu tempo em solo, o destino e a ultima vez em que recebeu uma faxina completa. Segundo Taylor, os horarios de chegada, a previsao do tempo e os horarios de decolagem tambem influenciam no servico. Voos domesticos, por exemplo, normalmente voltam a decolar rapidamente. Portanto ha menos tempo para limpar esses avioes do que aqueles que vao para outros continentes. Primeira classe primeiro Sob essas circunstancias, o aviao recebe uma "limpeza basica". Como ha pouco tempo para a faxina, a equipe se concentra nas areas de alta prioridade, ou seja, a primeira classe e a classe executiva. Banheiros e espacos para a preparacao de refeicoes tambem recebem atencao redobrada. O resto do aviao recebe uma rapida ajeitada no final os faxineiros normalmente passam aspirador, retiram o lixo e, idealmente, limpam as mesinhas com uma solucao antibacteriana. As poltronas da classe economica, nesses voos, provavelmente continuarao como estao ate que haja tempo para uma limpeza mais detalhada. Quando uma aeronave passa
a noite em um aeroporto recebe uma faxina mais completa, chamada de "Remain Overnight" ou RON. Por fim, ha o que se chama de limpeza profunda, que e quando a faxina envolve lavar e esfregar toda a cabine com agua e sabao. Isso normalmente e feito em uma mudanca de turno. "Cada companhia aerea tem seus proprios procedimentos de limpeza, alem de especificacoes sobre o tipo de faxina que querem, dependendo do tempo disponivel", afirma Taylor. A alema Lufthansa, por exemplo, faz uma limpeza profunda de seus jatos depois que cada um completa 500 horas de voo. Ja na Singapore Airlines, os avioes recebem uma faxina uma vez por mes, que inclui tambem a limpeza de partes tecnicas, como os sistemas de ventilacao. Quando a equipe de limpeza chega, eles estao prontos para aquele tipo de aeronave, tempo em solo e destino. Mesmo assim, eles sempre trabalham contra o relogio. Um voo domestico pode precisar de 40 minutos de faxina, enquanto um grande aviao de voos intercontinentais chega a passar cinco horas sendo limpo, segundo Taylor. "Normalmente leva duas horas para limpar um A380 com oito faxineiros, durante uma parada tipica no aeroporto de Frankfurt", afirma um porta-voz da Lufthansa. Atencao aos banheiros Nao por acaso, os banheiros recebem especial atencao das equipes de limpeza. Eles sao pequenos, mas como sao usados com extrema frequencia, acabam sendo vitimas do que Taylor chama de "deterioracao da qualidade" durante um voo. Mas nem todas as companhias aereas realizam uma boa limpeza dos toaletes entre um voo curto e outro. "Alguns avioes voam duas ou tres pernas sem terem os banheiros limpos", conta Lars Barsoe, da Vestergaard, empresa sediada nos Estados Unidos que projeta e faz a manutencao de equipamentos para aeroportos. Isso pode levar a casos de "o barato que sai caro". Se os tanques de residuos nao sao esvaziados, o peso extra pode resultar em mais gasto de combustivel. E se eles ficarem completamente lotados e o banheiro tiver que ser interditado, a tripulacao tera que lidar com muitos passageiros insatisfeitos. Algumas fabricantes de aeronaves, como a Boeing, projetam seus sistemas para que haja menos "agua azul" circulando no sistema, o que deixa mais espaco para o lixo. "Mas esse tipo de eficiencia tambem exige mais em termos de limpeza para evitar odores desagradaveis", diz Barsoe. Limpar e desinfetar o interior de um banheiro requer produtos especiais e, normalmente, leva menos de 10 minutos. A faxina no exterior do toalete acrescenta mais 10 ou 15 minutos. Os metodos de limpeza de hoje sao praticamente os mesmos de 25 anos atras, mas hoje os faxineiros podem ser monitorados com mais eficiencia. Toque pessoal A Associacao Internacional de Transporte Aereo (IATA, na sigla em ingles) recomenda a suas companhias aereas afiliadas que os toaletes sejam mantidos "totalmente limpos". Mas, de maneira geral, os padroes para a limpeza dos avioes nao sao claros. Segundo Taylor, cada companhia aerea e quem tem que estabelecer seus proprios padroes de qualidade. Para Barbaree, isso nao e suficiente. "Precisamos ter mais parametros no que se refere a limpeza das cabines
de avioes comerciais. Precisamos melhorar nossos protocolos de limpeza e adotar regras para minimizar as chances de transmissao de bacterias e virus", afirma. Nas maos dos passageiros E o que os passageiros podem fazer para diminuir suas chances de apanhar algum germe durante um voo? Uma das atitudes mais simples e tambem a mais obvia: lavar as maos apos usar o banheiro, segundo Michael Zimring, diretor de Medicina de Viagem na clinica Mercy, em Baltimore. As macanetas dos toaletes costumam ser um local cheio de germes - uma ma noticia para quem gosta de usar o banheiro antes de comer. O problema pode ser resolvido trazendo um pequeno frasco de detergente a base de alcool, e usando uma toalha de papel para abrir a porta. "Quando se levantar para dar uma volta nos corredores, use um sabonete sem agua para lavar as maos", recomenda Zimring. Lencinhos umedecidos tambem podem ser uteis para limpar as mesinhas, ainda mais porque alguns passageiros costumam usa-las para trocar fraldas. E, finalmente, nao se esqueca de se manter hidratado, tomando bastante agua. Mas talvez nao precisemos criticar ferozmente as companhias aereas. Seus avioes sao limpos regularmente. O mesmo nao pode ser dito de nossos carros, por exemplo, ou ate celulares e tablets, que usamos todos os dias. Nos temos que dividir nosso mundo com os germes cabe a cada um de nos fazer um pouco mais para manter esses seres a distancia. Fonte: BBC Brasil
Ainda tem duvidas de como guardar o vinho? Confira dicas rapidas que facilitarao sua vida. Quando o assunto e guardar vinhos em casa, as adegas climatizadas sao a primeira opcao. Porem, o investimento e relativamente alto e pouco util para alguns, principalmente para quem nao possui a intencao de guardar rotulos por muito tempo. Agora, os que optaram por adaptar um ambiente em casa para armazenar as garrafas podem seguir as seguintes dicas: 1 Se sua casa possui um porao, ele sera o melhor lugar para armazenar seus vinhos. Alem de serem naturalmente umidos, tambem sao frescos e sem incidencia direta de luminosidade. 2 Ja quem nao tem um porao em casa, deve procurar espacos com umidade balanceada. Caso contrario, a baixa umidade pode causar o ressecamento da rolha e o excesso pode mofar os vinhos. 3 Mantenha as garrafas distantes de locais que sofrem muita variacao de temperatura, como perto do fogao. Vale lembrar que temperaturas muito altas aceleram a evolucao do vinho e as mais baixas atrasam o desenvolvimento normal da bebida. 4 O indicado e armazenar as garrafas entre 14C e 18C, temperatura de consumo dos vinhos tintos. Nao existe nenhum problema em armazenar brancos e espumantes nessas mesmas variacoes. Porem, antes do consumo eles devem ser resfriados ate atingirem as temperaturas de servico indicadas. 5 O vinho tambem precisa estar em um local que nao sofra com a incidencia direta da luz solar ou de lampadas fluorescentes. A exposicao solar altera a composicao molecular do vinho, provocando sua oxidacao. 6 Por fim, o ambiente em que os vinhos forem alocados deve ser livre de trepidacoes. Afinal, vibracoes frequentes tambem aceleram a evolucao do vinho. Fonte: sommelierwine (Reuters) - A empresa de investimentos norte-americana General Atlantic vai comprar 17 por cento da Pague Menos por cerca de 600 milhoes de reais, informou a rede de farmacias nesta segunda-feira. A operacao sera feita por meio de emissao de novas acoes, em que a General Atlantic vai investir 440 milhoes de reais, e o restante, 160 milhoes, vira da compra de papeis de acionistas da Pague Menos, informou a empresa. Os recursos serao utilizados para capital de giro e expansao dos negocios, informou a Pague Menos, em fato relevante. A Pague Menos fechou o terceiro trimestre com 799 lojas em operacao. O lucro liquido ajustado do periodo cresceu 20,6 por cento em bases anuais, a 25,3 milhoes de reais. A companhia chegou a se preparar para listar acoes na Bovespa em 2012, mas o plano foi suspenso devido as condicoes adversas do mercado. Em 2014, o presidente da companhia, Francisco Deusmar Queiros, disse em entrevista a Reuters que havia investidores interessados em comprar o controle da rede, mas que ele nao tinha interesse. O envelhecimento e o principal fator de risco para doencas neurodegenerativas, como a doenca de Alzheimer, mas pouco se sabe sobre os processos que levam ao declinio de estruturas e de funcoes cerebrais relativos a idade. Com experimentos em ratos de laboratorio, cientistas do The Jackson Laboratory, nos Estados Unidos, ressaltaram em artigo publicado pela revista PLOS Biology
que o exercicio aerobio no longo prazo, a partir da meia-idade ate a velhice, impediu o declinio neurovascular relacionado a idade, aumentou a plasticidade sinaptica e a capacidade comportamental global em ratos idosos. Dado o papel da ApoE (Apoliproteina E) observado na manutencao da unidade neurovascular e como uma molecula anti-inflamatoria, o estudo sugere uma ligacao possivel entre a ApoE e as disfuncoes neurovasculares relacionadas a idade. Para testar isso, camundongos ApoE-deficientes foram exercitados a partir da meia-idade ate a velhice e comparados a ratos do tipo selvagem (ApoE-suficientes). A comparacao mostrou que o exercicio teve pouco ou nenhum efeito sobre o declinio neurovascular relativo a idade na ausencia de ApoE. Coletivamente, os dados do estudo mostram que as estruturas neurovasculares diminuem com a idade, um processo que pode estar intimamente ligado a ativacao do complemento na microglia/monocitos. O exercicio fisico impede essas mudancas, mas nao na ausencia de ApoE, abrindo novos caminhos para a compreensao das complexas interacoes entre envelhecimento, doencas neurodegenerativas, manutencao da unidade neurovascular e respostas neuroinflamatorias. Fonte: PLOS Biology, de 29 de outubro de 2015 News.med.br
Inicial surgiu em 1982, formado pelos irmaos Fe Lemos (bateria) e Flavio Lemos (baixo), ex-integrantes do Aborto Eletrico, ao lado de Renato Russo, e Loro Jones (guitarra), oriundo da banda Blitz 64. Em 1983, Dinho Ouro Preto, apos um estagio como baixista da banda "dado e o reino animal" (assim mesmo, com letras minusculas), onde tambem tocavam Dado Villa-Lobos e Marcelo Bonfa, entra para os vocais. Em julho estreiam em Brasilia, tocando em seguida em Sao Paulo (SESC Pompeia) e no Rio de Janeiro (Circo Voador). Alias, esta foi uma das caracteristicas marcantes do inicio da carreira: as constantes viagens e apresentacoes nos principais palcos do underground do rock brasileiro.Em 1984, o ritmo cada vez maior de viagens indica a necessidade de estarem mais proximos do seu principal mercado, as regioes Sudeste e Sul. No final do ano assinam seu primeiro contrato fonografico, com a CBS (atual Sony), e se mudam para Sao Paulo no inicio de 1985. Logo em seguida lancam seu primeiro registro em vinil, o compacto duplo "Descendo o Rio Nilo/Leve Desespero". Ainda neste ano integram o elenco da trilha sonora do primeiro "filme-rock" brasileiro, "Areias Escaldantes", de Francisco de Paula, ao lado de Ultraje a Rigor, Titas, Lobao e os Ronaldos, Ira!, Metro, Lulu Santos e May East.Origem: Brasilia, Distrito FederalPais: BrasilGeneros: Rock alternativo, pos-punk, pop rock, rock brasileiro Periodo em atividade: 1982 atualmentePagina oficial: www.capitalinicial.com.br Integrantes Dinho Ouro PretoFlavio LemosFe LemosYves PassarellEx-integrantes Loro JonesBozo BarrettiMurilo Lima Capital Inicial - (1986)4Shared *Independencia - (1987)4Shared *Voce Nao Precisa Entender - (1988)Easy Share *Todos os Lados - (1989)4Shared *Eletricidade - (1991)Deposit Files *Rua 47 - (1994)4Shared *Atras dos Olhos - (1998)4Shared *Rosas e Vinho Tinto - (2002)Deposit Files *giGAntE! - (2004)Senha: www.rockcasa.blogspot.comEasy Share *MTV Especial: Aborto Eletrico - (2005)4Shared *Eu Nunca Disse Adeus - (2007)4Shared *Das Kapital - (2010)RapidShare