elas produzem o dobro de estrogenio, que torna os cabelos mais brilhantes e apele completamente mais lisa.7 - Sexo melhora o sono; O sexo e o tranquilizante mais poderoso do mundo. Consegue ser dez vezes maiseficaz que outros remedios para dormir. Depois do orgasmo, e normal que seu corposo pense em dormir no mais profundo dos sonos. Isso acontece por causa de umhormonio chamado prolactina, que faz com que principalmente os homens fiquemcom muito sono depois do orgasmo. Tai um bom jeito de combater a insonia,hein!8 - Sexo diminui o estresse; Em um estudo liderado na Escocia em 2005, alguns voluntarios se propuseram amanter relacoes sexuais durante duas semanas e, depois disso, tiveram querealizar tarefas consideradas estressantes, como falar em publico ou resolverproblemas matematicos em voz alta.Aqueles que tinham feito sexo ao longo do experimento tiveram os menoresindices de pressao arterial e se recuperaram do stress das atividades maisfacilmente em comparacao com os individuos que nao tinham feito sexo durante apesquisa. Outra curiosidade sobre o assunto: aparentemente, apenas sexoenvolvendo penetracao vaginal tem esse efeito masturbacao e outras formas deatividade sexual nao contam.9 - Sexo queima calorias; Sexo queima as calorias acumuladas durante o jantar romantico. O corpo humanoqueima calorias ate mesmo quando esta em repouso, entao nao chega a ser umagrande novidade o fato de que fazer sexo pode ser um jeito bem divertido degastar energia. Dependendo de quao acrobatica for a pratica, o sexo podemelhorar a sua forca muscular, aumentar os batimentos cardiacos e fazer com queseu corpo tenha alguns longos minutos de atividade fisica. E aquela coisa:precisamos nos movimentar.A quantidade de calorias queimadas nao e assim tao grande: em media, homensgastam 101 calorias e mulheres, 69, durante 25 minutos de sexo. Se a suaintencao e realmente queimar mais calorias, e so aumentar esse tempo e/ou onumero de vezes.10 - Sexo previne a disfuncao eretil;50% dos homens com mais de 40 anos sofrem de disfuncao eretil e todosos mais novos tem medo do momento em que eles nao serao capazes de levantar seubastao. O melhor medicamento contra a impotencia e o proprio sexo. Uma erecaomantem o sangue fluindo pelas arterias penianas e, por isso, o tecido continuasaudavel. E mais os medicos comparam uma erecao ao reflexo atletico: quandomais voce treina, mais capaz voce e de executar.11 - Sexo aumenta aimunidade do corpo; Se voce vive pegando resfriado, talvez esteja na hora de fazer mais sexo. Umestudo da Universidade de Wilkes sugere que uma vida sexual ativa estadiretamente ligada com os niveis de imunoglobulina A, um anticorpo que ajuda oorganismo a combater viroses.Na pesquisa em questao, a vida sexual de um grupo de universitarios foiavaliada: eles falavam sobre a frequencia com a qual faziam sexo e oscientistas analisavam amostras de saliva, para monitorar os niveis desseanticorpo.No final das contas, os estudantes que faziam sexo entre uma e duas vezes porsemana tinham esse anticorpo em uma quantidade 30% maior do que aqueles que faziamsexo menos frequentemente.12 - Sexo ajuda a envelhecermelhor; Se ter uma vida longa e um dos seus objetivos, fazer sexo pode ajudar nessecaso, nao apenas um, mas diversos estudos ja