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As datas do Goldfinger+RBF30.10.2008 / @ Via Funchal - Sao Paulo - SP31.10.2008 / @ Espaco Callas - Curitiba - PRe sobre o show que rola em curitiba31.outubro (sexta-feira) - 20 hrsAbertura: Madame Machado + Abraskadabra + Last YearLocal: Espaco Callas - R. Piquiri, 275 - ReboucasIngressos: 1o lote R$ 40,00 - 2o lote R$ 50,00Pontos de venda: Dr. Rock, Tunel do Rock, NaypDisk Ingressos - tel: 3315.0808ou nos quiosques dos Shoppings Mueller e Curitiba.+info:http://www.webrockers.com.brQuem for de fora de Curitiba, pode comprar seu ingresso pela internet, no site: www.diskingressos.com.br.Obs: Como nao moro tao perto (sou de santa catarina) e estou desempregado, sem dinheiro e cheio de contas. e algo quase impossivel de acontecer de eu ir...mas deixo aqui um aviso "VENDO MEU VOTO"nao importa se e imoral ou ilegal quero garantir minha presenca no show hahae isso ai Ai esta o link funcionando do livro "Mais pesado que o ceu"http://www.4shared.com/file/65894859/a134ce47/Charles_R1_Cross_-_Mais_pesado_que_o_Cu-Biografia_de_Kurt_Cobain.html nao sou nenhum cinefilo critico de filmes, mas ontem na sessao brasil (filmes nacionais que passam as segundas na tv globo) passou um filme que me interessou.Baseado em fatos reais, o filme conta historia de uma familia com dificuldades e tal...Bom o nome do filme e "O Caminho das Nuvens" clique aqui que voces podem ver trailler a sinopse e algumas imagens do filme... http://youtu.be/MxcnV7K2WCA http://estilo.uol.com.br/ultnot/multi/2011/06/15/04024E1C3466C0B91326.jhtm Oi, oxfordetes! Tudo bem? Tio Davi, depois de muito tempo, voltou aqui para dar amor a voces! Todo mundo lindo? Eu sei que eu estou devendo minhas impressoes a respeito do Moda Cor Ceara 2011, mas elas vem no decorrer da semana, ta? O meu fim de semana foi totalmente utilizado para descansar, babies! Como eu nao ia fechar negocio na noytche fortalezense nesse fim de semana, resolvi viajar com a familia para Guaramiranga e aproveitar um pouquinho daquele clima gostoso. Eu fotografei os looks usados na viagem e trouxe aqui para voces poderem dar uma conferida. Sao dois looks super leves, totalmente para usar durante o dia (desculpem por eu nao ter feito foto do look que eu usei a noite, minha rinite acabou atacando com o frio e eu tava com uma cara de doente que voces nao fazem nocao!). Vamos ver o primeiro?Eu tava me sentindo tao confortavel com esse look, voces nao tem nocao! Esse camisao jeans e da C&A e voces ja viram ele aqui no meu post sobre Total Jeans. Gente, ele se transformou em uma das minhas pecas favoritas no meu guarda-roupa! Eu havia pensado nesse look sem o blusao jeans, mas acabei achando muito simples, e como eu o havia usado na noite anterior (ele ainda tava jogado em cima da minha cama todo amassado, falo mermo!), joguei ele por cima e adorei, acabei chegando assim a minha linda Guara. O shortinho golfista azul-marinho e da Brooksfield (sou psicopata, tenho tres iguais dentro do guarda-roupa, so que em cores diferentes, claro! haha). A camisa de gola aberta e velha conhecida de voces aqui no blog, e uma super coringa, fica bem com tudo! Ah, e ela e da Cronic, hehe. Ficou aquela coisa simplesinha e eficaz, ne? Eu
curti muito, e voces? Vamos ao proximo?Desse look aqui nem ha muito o que falar, ne? Camisa de manga longa com um tecido nuvem delicioso e um short saruel de moletom suuuuuper confortavel para tomar um belo cafe da manha! Tem combinacao melhor? Nao, ne? Gente, parecia que eu estava de pijama ainda! As duas pecas sao da Cronic (ps: nao, esse post nao foi patrocinado pela marca, nao, viu?) e nunca saem da minha mala na hora de procurar conforto! Ah, voces curtiram a echarpe? Acredita que eu nem lembrava que tinha essa echarpe da Renner? Achei dentro da mala da minha mae, e sai logo gritando: MAE, MULHER, DESSE LADRA, ISSO E MEU! Ah, e o mocassin e Pedro Lourenco, que eu tambem nao tiro mais dos pes! Nessa foto voces podem ver melhor o xadrez da echarpe! E eu tambem quero mostrar meu mais novo oculos do guarda-roupa, haha! Foi amor a primeira vista, sabe, gente? E um conceitual da Chilli Beans! Lindo demais! Voces concordam? Tava super ancioso para trazer aqui e pedir a opniao de voces! Gostaram? Por favor, digam que sim, porque eu agora vou trazer ele aqui fanrians vezes, se preparem! No mais, era isso: meus dois looks de serra! Espero que voces tenham gostado! Eu volto durante a semana com mais novidade, ta? Xo :*Ps: Desculpinha pela qualidade das fotos, gente! Minha super camera (brincs) acabou descarregando, a anta aqui esqueceu o carregador em Fortaleza e as fotos foram feitas no meu celular! Coisa mais pobre, ne? Mas foi a unica saida que eu encontrei para nao deixar passar esse looks mais diferentes! Enfim, desculpa!Davi de Melo.
Moda? Ai gente, essa pergunta e bastante complicada... Mas acho que a resposta esta na pergunta. Criar o SEU proprio estilo, isso e a moda. Estar na moda e estar bem consigo mesma, e se vestir de uma forma que voce se sinta a vontade e, principalmente, nao precise se preocupar com que os outros vao pensar. O seu estilo voce e quem escolhe e ele deve independer do que os outros pensam de voce.Vitoria Barreto. Ola leitores(as), vim aqui estrear o novo quadro do blog, haha! Como foi dito ha mais de 1 mes (desculpem-me a demora), meu nome e Vitoria Barreto, tenho 16 anos e bla bla bla. Antes de apresentar o look, eu queria agradecer aos lindos Davi e Alice por terem lembrado de mim e por terem me dado a honra de ser a estreante desse quadro. Enfim, vamos ao look? Confesso que fiquei bastante confusa na hora de escolher algo para trazer aqui. Pensei e repensei varias vezes nas poucas exigencias feitas pelo Davi: trazer uma peca que eu achasse que seria tendencia na Primavera-Verao 2012 e que essa peca trouxesse o meu estilo. Entao...Quando o assunto e Primavera-Verao 2012, a primeira coisa que me vem a cabeca e cor. Cores citricas, flores e afins. E foi por isso que eu escolhi esse top, porque eu achei a estampa dele uma SUPER tendencia. Ele foi comprado na Colcci e confesso que me apaixonei. A estampa dele nos traz cores citricas misturadas com flores. E ca entre nos, da pra ser mais Primavera-Verao do que isso? A saia e de uma dessas lojas de departamento e eu nunca pensei encontra-la assim, do nada. Eu bati o olho nela e imediatamente lembrei do top que estava no guarda-roupa sem complemento. Ela faz esse estilo mais girlie com essa renda e esse babado, e acho que ajudou a quebrar esse ar meio sexy que o modelo do top pode nos trazer. O cinto eu nao sei de onde e, mas eu achei que ele precisava estar ali pra complementar o look, haha. Bom, nos pes eu resolvi calcar uma rasteira dourada, essa e da Rosamango. A bolsa carteira foi comprada no Mercado Central ha um tempinho e eu achei que ela conversou bastante com o restante do look. Vamos aos acessorios! Eu resolvi colocar esse colar do Divino Espirito Santo Made in Italia e que, diferente dos colares que eu costumo usar, nao chama muita atencao e e mais delicado. Esses pequeninos brincos eu coloquei apenas para dizer que nao havia saido de casa sem brincos, ne? O relogio e da Swatch, super antigo, assim como o anel comprado na Alo Bijoux, que e da mamae. Quanto a make, eu sei que muita gente acha que delineador de dia nao cai bem e bla bla bla, mas eu gosto e quem me conhece sabe: e minha marca registrada, haha! Ah, e passei um iluminador so pra finalizar o olho. O batom e da Contem 1g, nao sei a cor, mas quase nao da pra perceber, pois eu nao gosto de
destacar muito os meus labios. Enfim, sei que esse look, por mostrar um pouco o abdomen nao vai agradar e ser conveniente a todos os leitores(as), mas eu gosto, eu uso e e o meu estilo, ora mais, haha! E ah, essa estampa esta disponivel em varias pecas com outros modelos la na Colcci. Espero que eu tenha feito uma boa estreia. Beijos, Vitoria Barreto.-A equipe do Meu Oxford Amarelo agradece muito pela sua disponibilidade, Vitoria. Voce, como sempre, esta linda e a gente torce muito para ter voce aqui no blog muitas e muitas vezes! Davi de Melo.
Oxfordetes, venho hoje com uma nova tag no blog, a Bapho da Semana, pra avisar a voces das festas mais babado e confusao da cidade. Haha E olha so quem vai estrear a tag em grande estilo: a The Doom Party, dia 28/10, na Broms PartyHouse! Sabe aquela festa de Halloween em que voce sempre quis estar? E exatamente essa! Alem de muito sangue, a festa vai contar com musica boa (olha so o line up, gente!) e varios plus pra voces, como sorteio de filmes de terror, caipirinha clonada a noite toda, e uma caipirinha gratis para quem for fantasiado! Babado, ein?E, tcharam, surpresinha: vai rolar SORTEIO no Oxford de DUAS CORTESIAS para a festa! Basta twittar mencionando o @oxfordamarelo e a The Doom Party, e a frase mais diabolica, macabra, digna e criativa ganha! E AH, para entrar no clima, os ganhadores tem que soltar seu lado halloween e caprichar no look trash! Nao vao perder o bapho da semana, ein? Mais informacoes: http://www.facebook.com/event.php?eid=206642122739025 Fui surpreendido por esse look hoje da minha mamae, quando a gente foi almocar junto! Achei bacana e trouxe pra voces! Acho que vamos ter que aprender a conviver com a saia longa (eu amo!) por mais uma temporada, queridos! As colecoes de inverno, apesar do nosso verao eterno, ainda vieram carregadas de longos, e aposta certa! Adorei o tom-sobre-tom do look, adorei a quebra da seriedade com o laranja da sandalia! Mamae arrasa! Nota 1: Meninas que tem os ombros largos, assim como minha mae, eu nao aconselho esse tipo de maguinha mais cheia, da muito volume. Uma dica e tentar amenizar o efeito contrapondo com pecas mais soltas na barra dos pes (tipo uma saia longa? haha) Nota 2: Davi, a camisa tem fios brilhosos e ela usou durante o dia! Pode? Eu amo brilho e acho que um pouquinho de glitter nessa vida amarga nao faz mal a ninguem! Xx :* Depois de mais de um mes sem postar, estou tentando voltar a ativa!Primeiramente, quero me desculpar com os que acompanham o blog pelo sumico e, embora saiba que explicacoes sao desnecessarias, me obrigo a da-las. rs Aconteceu, no comeco de novembro, um acidente no qual eu fraturei o punho e, por conta disso, passei por uma cirurgia, tive que ficar em repouso, e ainda estou com a mao imobilizada. Assim, ficou bem mais dificil tanto fazer looks do dia (ja que esses eram pijama, hehe), quanto fazer edicao de imagem. Alem disso, tive que levar um final de semestre na faculdade e um projeto de festa (conhecem a Sonha, Alice?) com essa mao imobilizada. Entao, ne? HeheBom, chega de mimimi! O importante e que, depois de algumas pessoas perguntarem pelos meus posts ou se eu havia abandonado o blog, decidi voltar a postar logo!O look de hoje e mais um daqueles simples, mas bem girlie. O vestido Ow Line e, na verdade, da minha mae, mas eu acho a coisa mais fofa desse mundo, pela estampa liberty, os tons clarinhos, o detalhe em renda (sera que e renda mesmo?), e ate mesmo
os botoes. rs Ja que o vestido ja era bem lady like, o que ficou acentuado pela cintura marcada com cinto Zara e bolsa de mao Louis Vuitton Speedy, optei pelo mocassim verde-agua Santa Lolla nos pes. Mas creio que uma sapatilha nude ficaria bem tambem. Quanto aos acessorios, relogio Fossil, anel maior (parece uma concha?) presente de um amigo, e anel de maquina fotografica Full Vinyl. Gostaram do retorno dos meus posts ou posso permanecer afastada? rsAlice Dote.
Hoje, o look do dia vem um tanto diferente. Creio que postei pouquissimas vezes looks de calca e, com pantalona entao, acho que nunca, ne? Alem disso, e bem diferente dos looks baladjenha que vem aparecendo aqui.. Haha. A pantalona, peca chave no look, e Farm, e confesso que nao teria comprado se nao tivesse tido um caimento tao bom no corpo. Acho que e dos pontos que mais temos que levar em consideracao e o que diz que uma peca vale cada centavinho. Haha A cor, esse laranja-cenoura (?), tambem ajudou, porque tira um pouco da imagem "mamae feelings" que eu tinha da pantalona. Fica bem menos seria do que uma pantalona preta ou branca, ne? Pensando nessa quebra de seriedade tambem, escolhi uma blusa com uma estampa mais divertida/mais cool/whatever. Essa de tenizinhos e da Coca-Cola Clothing. Nos pes, sandalia New Order. E, sim, e rasteira porque eu nao consigo me imaginar usando salto com esse tipo de calca. HahaA bolsa e Arezzo e e daquelas de alca de corrente mesmo. Eu sei que ha uma super associacao, hoje, desse tipo de bolsa ao periguetismo, aqui em Fortaleza, depois da explosao delas. Mas, sinceramente? E um modelo classico (Chanel, fia!), e nao vai deixar de ser. Basta saber escolher e saber usar. Quanto aos acessorios, so um relogio Chilli Beans. So agora percebi a carencia de acessorios do look. Haha No final das contas, acho que ficou um look bem simples, no qual toooda a atencao vai realmente pra calca. Poderia sim ter mais cor, ter mais acessorios, mas essa ja e uma maneira de usar pantalona de uma forma bem segura. Enfim, espero que ajude em algo, meninas. HahaAlice Dote. O Look do Dia traz uma tendencia (ai como eu odeio essa palavra) que ja vem aparecendo por ai ha um tempinho, que e a blusa usada na altura da cintura e com um nozinho. Engracado que, quando comprei essa blusa, que JA VEM com o nozinho, minha mae achou isso uo: totalmente ultrapassado, porque, segundo ela, na sua epoca isso ja era usado assim, e no improviso, haha. Confesso que a primeira imagem que me vem a mente com esse tipo de peca e o look vaqueiro. Hahaha. Entao, como os perigos desse "nozinho" parecem ser muitos, tentei usar um look mais simples e, portanto, mais seguro. A blusa e Farm e, como eu ja disse, e na altura na cintura e ja vem com esse nozinho. Obviamente, essa blusa pede short/saia cintura alta (regra numero 1, fia!). Esse e Aspectho, e adoro porque e beeeem rasgado, entao acho que equiibra melhor com a meiguice da estampa da blusa. A sapatilha tambem e Aspectho e e um mimo, ne? Alem de super confortavel e baratinha. rsQuanto aos acessorios, acabei escolhendo nas variacoes das cores do look. O cinto e Toli e tem, na fivela, uma cabeca de tigre. Lindo, ne? O anel duplo de coracao com asas (nova paixao!) e Full Vinyl. A "pulseira" entrancada nao e nem uma pulseira, entao nem sei de onde tirei, rs. No
outro braco, relogio Fossil, bracelete Aspectho, e anel turquesa Zahara. No final das contas, ate gostei do mix turquesa/coral/laranja no look.Achei esse look bem primavera/verao, e ate um tanto parecido com o apresentado pela Vitoria Barreto no Bau da Leitora. Nao acharam? E gostaram, meninas(os)? Esperamos os comentarios - positivos e negativos - de voces! :)Alice Dote.
natural de diversos animais, como roedores, passaros e lagartixas.A primeira associacao com os humanos da qual se tem noticia ocorreu ha cerca de 9.500 anos, mas a domesticacao dessa especie oriunda do continente africano e muito mais antiga. Seu mais primitivo ancestral conhecido e o Miacis, mamifero que viveu ha cerca de 40 milhoes de anos, no final do periodo Paleoceno, e que possuia o habito de caminhar sobre os galhos das arvores. A evolucao do gato deu origem ao Dinictis, especie que ja apresentava a maior parte das caracteristicas presentes nos felinos atuais. A sub-familia Felinae, que agrupa os gatos domesticos, surgiu ha cerca de 12 milhoes de anos, expandindo-se a partir da Africa subsaariana ate alcancar as terras do atual Egito
regioes quentes e temperadas do continente americano, desde o sul dos Estados Unidos ate o norte da Argentina. E um simbolo da fauna brasileira. Os vocabulos "jaguar" e "jaguarete" tem origem no termo guarani jaguarete. Na mitologia maia, apesar ter sido cotada como um animal sagrado, era cacada em cerimonias de iniciacao dos homens como guerreiros.
Ontem a noite o Atletico empatou com o America em 2 x 2.Com esse resultado o Atletico avancou para a semifinais.Ze Luis e Carlos Alberto fizeram os gols do Galo.Ja os do America foram feitos por Joaozinho e Danilo.Na proxima fase o Atletico pode pegar o Democrata-GV ou o Vila Nova. Depois de derrotar o Ipatinga o Atletico esta mais perto do Titulo.O Ipatinga saiu na frente com Eber mas logo depois Diego Tardelli empatou para o Galo,a virada comecou com o gol de Muriqui mas aos 28 da etapa final Luisinho empatou para o Tigre,e Muriqui de novo botou o Galo na frente.Com esse resultado o Atletico pode perder de ate um gol de diferenca que sera campeao. Feliz Pascoa atleticanos!!!!!!Galooooooooo! Em partida valida pelas 4as de final do Campeonato Mineiro o Atletico empatou diante o America por 3 x 3.Os gols do Galo foram marcados pelo Fabiano(3),ja os do America foram marcados por:Laecio(1)Danilo(1)e Rodrigo(1).Com esse resultado o Atletico tem o melhor ataque com 32 gols. Ontem o Atletico venceu o Democrata-GV por 2 a 1 no Ipatingao.Os gols do Galo foram marcados por Diego Tardelli e Renan Oliveira.Em jogo valido pelas semifinais do Mineiro,o Atletico consegui reverter a situacao,pois se empatase os dois jogos o Democrata que iria para a final.O proximo jogo das semifinais sera domingo no Mineirao. Ontem a noite o Atletico goleiou o Chapecoense por 6 x 0 com direito a golaco de Junior.Os gols foram marcados por Diego Tardelli(2)Fabiano(2)Renan Oliveira(1) e Junior(1).Aos 10 min do primeiro tempo Obina se machucou e nao voltou mais a partida.Com esse resultado o Atletico enfrentara o Sport. Lembrando que o Galo ficou com dois a menos aos 33 min do 2 tempo. Defesa do 2turno,tecnico Dorival Junior. Renan Ribeiro , Rever , Werley , Rafael Cruz e Leandro.Defesa do 1TURNO,tecnico Vanderley Luxemburgo.Fabio Costa ,Werley , Jairo Campos , Caceres , Diego Macedo e Eron. O Atletico vai com tudo pra cima do time de Chapeco.Em busca da classificacao para as oitavas de final da Copa do Brasil.O Galo precisa vencer por dois gols de diferenca para ir as oitavas de final.O Atletico ainda nao conta com Correa e Jairo Campos. O Pilates ja faz parte da rotina das academias, que percebem a necessidade de agregar beneficios como postura, equilibrio e consciencia corporal ao programa de treinamento dos clientes. E uma atividade muito recomendada por medicos e fisioterapeutas para a reabilitacao e o tratamento de doencas e lesoes.Mas essa popularidade tambem gera algumas duvidas e interpretacoes distorcidas sobre as caracteristicas e funcoes dessa pratica no corpo. Veja quais sao os mitos mais comuns sobre o Pilates e fique atento:1. Pilates e coisa de mulherApesar de a mulherada adorar o Pilates, porque ele ajuda a definir o abdome e fortalecer as pernas, ele nao e uma atividade exclusivamente feminina. O metodo foi criado por um homem, Joseph Pilates, para ajudar soldados a se exercitar nos campos de concentracao da Primeira Guerra Mundial. Os exercicios e aparelhos se adaptam a diferentes niveis de condicionamento e pode desafiar muito a musculatura dos homens. O
Pilates fortalece os musculos abdominais e ajuda no controle e no equilibrio do corpo.2. Pilates e ioga sao a mesma coisaMuitos alunos pensam que o Pilates e a ioga sao iguais, pois trabalham com movimentos lentos e exigem concentracao e consciencia corporal. Mas elas sao praticas bem diferentes. A ioga prega a harmonia corporal, mental e espiritual. Seus exercicios promovem a flexibilidade, mas sao uma forma de elevacao espiritual. O Pilates usa a concentracao e o equilibrio para fortalecer a musculatura e realinhar a postura, prevenindo lesoes e preparando para a atividade fisica.3. Pilates e muito facilAlgumas pessoas acreditam que os exercicios sao muito faceis, somente para quem nao pratica nenhuma atividade fisica. Na verdade, o Pilates pode ser mais leve ou mais dificil. Isso vai depender das suas necessidades. Ele pode ser adaptado para diferentes perfis, desde o sedentario ate quem frequenta academia todos os dias. O Pilates tem um repertorio desafiador ate para os atletas mais fortes, que utiliza principios de equilibrio e consciencia corporal para trabalhar todo o corpo. Ele trabalha a qualidade do movimento, focando na concentracao, e nao na quantidade ou na velocidade das repeticoes.4. Qualquer um pode ensinar Pilates e aprender com DVDsPara ser instrutor, e preciso ter formacao no metodo Pilates e registro como educador fisico, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou areas afins. Por isso, fique atento a formacao do profissional no estudio de Pilates que voce esta interessado. A formacao no metodo tambem nao se baseia em cursos de fim de semana. Para ensinar Pilates, e preciso estudar muito, conhecer a anatomia, as patologias e habilidades do corpo. Para aprender os exercicios, voce precisa de um instrutor qualificado. So depois de um tempo de experiencia e que voce pode fazer alguns movimentos em casa.
e da liberdade de movimento estimulando a auto superacao. O Pilates, em especial, olha minuciosamente para todas as partes do corpo, inclusive os pes, tao importantes para os diabeticos.O livro Retorno a vida atraves da Contrologia, de Joseph Pilates, fala muito sobre habitos saudaveis no ambito da saude geral, do bem estar e da qualidade de vida. Por isso, cabe tambem ao instrutor de Pilates transmitir esses conceitos e incentivar a mudanca de comportamento.Viviane ValesEducadora Fisica Especialista em Atividade Fisica Adaptada e SaudeInstrutora de Pilates PMA CPT e Garuda
melhorias no ambiente de trabalho e na produtividade da empresa.Todo programa de ginastica laboral deve proporcionar uma mudanca individual, que resultara em beneficios coletivos a partir de melhorias no ambiente ocupacional. Embora ja comprovados os beneficios da ginastica laboral, observa-se resistencia de alguns trabalhadores perante a pratica. Na tentativa de reverter esse quadro, as empresas buscam estrategias bem estruturadas para garantir a motivacao e, consequentemente, uma maior participacao voluntaria.Com o intuito de reverter esse quadro de desmotivacao e melhorar ainda mais a qualidade de vida dos trabalhadores, a insercao do metodo Pilates nas empresas surge como uma tecnica inovadora e altamente eficaz. O metodo e um programa completo de condicionamento fisico e mental e consiste em exercicios diferenciados que trabalham varios grupos musculares, alongando e fortalecendo ao mesmo tempo.O interessante e que a atividade pode ser desenvolvida atendendo as necessidades e as condicoes fisicas de cada praticante. Os exercicios de solo sao realizados em diferentes posicoes (supino, prono, decubito lateral, quadrupede, sentado, ajoelhado ou em pe), evitando sempre o impacto ou a pressao sobre os musculos e articulacoes, por meio do equilibrio entre a contracao muscular concentrica e excentrica.Os acessorios utilizados na pratica do solo permitem simular movimentos funcionais, facilitam ou desafiam o trabalho dinamico em uma postura correta com o objetivo de trabalhar o equilibrio e propriocepcao. Juntamente a isso, existe o trabalho respiratorio, que desenvolve os musculos inspiratorios e expiratorios durante a pratica, favorecendo o relaxamento dos musculos inspiratorios acessorios e relaxamento muscular global.Ainda ha alguma resistencia dos empresarios quanto a utilidade da tecnica laboral, mas alguns profissionais liberais estao levando este beneficio para dentro dos escritorios e a melhora e perceptivel em poucos meses.Entre os praticantes do Pilates Laboral nota-se uma reducao de tensoes e da fadiga muscular. Alem de bem estar fisico e mental, alivio do stress, melhora da capacidade de concentracao, da postura e da disposicao para o trabalho. Em contrapartida, a empresa se beneficia da reducao do absenteismo e da procura ambulatorial pelos colaboradores.Existe uma crescente busca pelo aumento na qualidade de vida e quando se consegue alinhar um bem estar com o ambiente laboral o resultado e sempre benefico a curto e, principalmente, a longo prazo.