atencao, define dr. Fabio Nasri, medico do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE).No livro Questoes sobre memoria, o medico Ivan Izquierdo, do Centro de Memoria da Pontificia Universidade Catolica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), define memoria como a aquisicao, conservacao e evocacao de informacoes. O aprendizado e a aquisicao dos dados e as lembrancas sao a evocacao do que foi armazenado; logo, o esquecimento e a falta de evocacao.Para absorver e registrar informacoes que possam ser lembradas e preciso estar atento. As informacoes absorvidas com atencao sao julgadas como uteis pelo cerebro e, por isso, armazenadas.Mecanismos de funcionamentoA memoria e um processo complexo que utiliza os cinco sentidos para captar informacoes e envolve diferentes habilidades e estagios. Falhas em qualquer uma das etapas pode resultar na perda da informacao.Atencao: habilidade de estar atento para absorver as informacoes.Registro / Codificacao: registro inicial da informacao, assim que e recebida pelo cerebro. Nesse estagio e determinado se o dado sera armazenado ou nao e isso vai depender da atencao despendida e do quanto a informacao e significativa.Armazenamento: se a informacao foi registrada, ficara armazenada na memoria de longo prazo.Consolidacao: processo de utilizacao da informacao que foi armazenada. Caso um dado nao seja utilizado com frequencia, sera descartado pelo cerebro.Evocacao / Lembranca: resgate da informacao, seja voluntariamente ou porque se fez necessaria em algum momento.A cada informacao, uma memoria.E possivel classificar a memoria de duas formas.De acordo com a duracao da informacao:Memoria de trabalhoEstagio inicial que depende da atencao, dura pouco tempo depois de terminado o evento a que se refere. E utilizada para guardar um numero de telefone enquanto esta sendo discado. Logo depois, o numero e descartado pelo cerebro.Memoria de curta duracao ou recenteO cerebro armazena a informacao tempo suficiente para que ela seja utilizada isso pode corresponder a minutos, horas e ate dias. A informacao guardada pode ser algo lido no jornal, por exemplo.Memoria de longa duracaoResponsavel pela lembranca de episodios ou fatos que aconteceram no passado, tambem e chamada de memoria autobiografica.De acordo com o conteudo da informacao ou a funcao:Memoria prospectivaDa a capacidade de lembrar o que deve ser feito no futuro e exige planejamento. Com essa memoria e possivel saber que ha uma reuniao marcada para as sete horas.Memoria verbalLembranca de eventos que envolvem palavras como, por exemplo, uma historia contada por alguem ou a letra de uma musica.Memoria VisualUtilizada para lembrar de figuras ou imagens.Memoria de procedimentoEnvolve a lembranca de um procedimento associado a uma habilidade motora ou habito, como andar de bicicleta, nadar ou dirigir.Falhas frequentesEm geral, os problemas de memoria comecam a se apresentar depois dos 60 anos. Nas pessoas mais jovens, as falhas frequentes estao relacionadas a outros problemas, como disturbios do sono ou deficit de atencao. Quem dorme mal, pode mostrar-se mais irritado e com menor capacidade de concentracao durante o dia, o que vai incidir diretamente na memoria, explica Camila Prade, neuropsicologa do Centro de Reabilitacao do HIAE.Segundo a neuropsicologa, a atencao e uma das funcoes mentais mais atingidas em casos de estresse, depressao, ansiedade e fadiga e, por consequencia, os problemas comecam a