A saude bucal das criancasComo posso ajudarmeu(s) filho(s) a cuidar dos dentes e evitar caries?Ensinar seu filho a cuidar dos dentes desde pequeno e um investimentoque trara beneficios para o resto da vida dele. Comece dando o exemplo: cuidebem dos seus proprios dentes. Isto mostra a ele que a saude bucal e importante.E atitudes que tornam o cuidado com os dentes algo interessante e divertido(como, por exemplo, escovar os dentes junto com ele ou deixa-lo escolher suapropria escova) incentivam a boa higiene bucalPara ajudar seu filho a proteger seus dentes e gengiva e para ajuda-lo areduzir o risco de caries, ensine-o a seguir os seguintes passos: Escovar pelo menostres vezes ao dia com um creme dental que contem fluor para remover a placabacteriana (aquela pelicula pegajosa que se forma sobre os dentes e que e aprincipal causa das caries). Usar fio dentaldiariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo dagengiva, evitando que ela endureca e se transforme em calculo dental. Depoisque o calculo se forma, so o dentista pode remove-lo. Adotar umaalimentacao equilibrada, com pouco acucar e amido. Estes alimentos produzem osacidos da placa que causam caries. Ingerir alimentoscom acucar e amido durante as principais refeicoes e nao entre as refeicoes (asaliva extra, produzida durante a refeicao, evita que os residuos alimentaresse depositem nos dentes). Usar produtos quecontem fluor (inclusive o creme dental). Certifique-se de que a agua que suascriancas bebem contem fluor. Se a agua nao contiver fluor, seu dentista oupediatra podera prescrever suplementos diarios de fluor. Ir ao dentista paraexames regulares.Que tecnicas deescovacao posso ensinar a meus filhos?Observe seu filho escovar os dentes. Auxilie-o ate que ele se habitue aoseguinte: Use uma pequenaquantidade de creme dental com fluor. Nao deixe a crianca engolir o cremedental. Use uma escova decerdas macias e escove primeiro a superficie interna de cada dente, onde oacumulo de placa e geralmente maior. Escove suavemente. Escove a superficieexterna de cada dente. Posicione a escova em um angulo de 45 graus ao longo dagengiva. Escove com movimentos para frente e para tras. Escove a superficiede cada dente usada para mastigar. Escove suavemente. Use a ponta daescova para limpar atras de cada dente frontal, na arcada superior e inferior. Nao esqueca deescovar a lingua!Quando a criancadeve comecar a usar o fio dental?O fio dental remove as particulas de alimentos e placa bacteriana que seinstala entre os dentes e que a escova sozinha nao consegue retirar. Por isso,comece a usa-lo quando a crianca tiver quatro anos. Ao completar oito anos, ascriancas ja podem usar o fio dental sem auxilio dos paisO que e selantedental e como saber se meu filho precisa usa-lo?O selante dental cria uma barreira altamente eficaz contra as caries. Oselante e uma pelicula fina de plastico (resina) aplicada a superficie dosdentes permanentes posteriores, onde a maioria das caries se forma. A aplicacaodo selante nao doi e pode ser feita durante uma consulta ao dentista. Odentista podera informar se e recomendavel fazer esta aplicacao nos dentes deseu filhoO que e o fluor ecomo saber se meu filho esta recebendo a quantia certa de