Os Mecanismos de Defesa da Personalidade: As frustracoes e os conflitos, dependendo da sua quantidade e frequencia, podem causar prejuizos serios a estrutura e a saude da personalidade. Frustracoes e conflitos podem acontecer a cada momento. A conducao atrasa, o cafe esta frio, o vendedor da loja nao nos atende direito, o livro que queriamos comprar esta esgotado, um encontro que esta sendo esperado e cancelado etc. Assim, o homem nao pode ficar olhando de frente, vivenciando em profundidade suas frustracoes e fracassos. Desse modo poderia chegar a beira da autodestruicao. Para evitar que isto aconteca, mobiliza seus mecanismos de defesa. Para Freud a defesa e a operacao pelo qual o Ego exclui da consciencia conteudos indesejaveis. Sao varios os mecanismos. Os principais sao: Racionalizacao consiste em justificar de forma mais ou menos logica e etica a propria conduta. Apresenta-se como um esforco defensivo para manter o auto-respeito. E provavelmente um dos mecanismos menos inconscientes. Por ele, arranjamos desculpas e explicacoes que nos inocentem de erros e fracassos. A criacao de um bode expiatorio e tambem racionalizacao. Dar uma desculpa para inocentar nosso eu ou jogar a culpa em outro tem a mesma finalidade: aliviar da culpa, ou de algo que nos inferiorize diante de nos e dos outros. Isto e tao antigos quanto Adao e Eva. Depois de cometido seu pecado original, para livrar seu eu da culpa. Adao optou por um bode expiatorio, culpando sua mulher, Eva. Esta, por sua vez, optou pela desculpa: fui tentada pelo diabo, em forma de serpente. Costuma-se ouvir de pessoas demitidas afinal, aquela empresa estava realmente em decadencia; depois das mudancas de Administracao, ficou mesmo impossivel trabalhar la; somente o pessoal menos qualificado permaneceu. Reconhecer nossa irracionalidade, ainda quando nos e incomoda, ajuda a supera-la. Nem a conduta e nem os impulsos das pessoas sao sempre racionais. Projecao consiste em atribuir a outros as ideias e tendencias que o sujeito nao pode admitir como suas. Sem que percebamos, muitas vezes, vemos nos outros defeitos que nos sao proprios Podem servir como exemplos: o aluno que se sente frustrado pela reprovacao nos exames, poe-se a dizer que o professor e incapaz. O marido infiel que desconfia da esposa. Repressao e o processo pelo qual se afastam da consciencia conflitos e frustracoes demasiadamente dolorosos para serem experimentados ou lembrados, reprimindo-os e recalcando-os para o inconsciente. Vivencias que provocam sentimentos de culpa sao esquecidas. Muitos casos de amnesia (excluidas as causas organicas) podem ser explicados atraves deste mecanismo. Esquecemos o que e desagradavel. Deslocamento Na tentativa de ajustar nosso comportamento e eliminar as tensoes, muitas vezes, nao podendo descarregar nossa agressao na fonte de frustracao (um chefe, a organizacao, etc), passamos a agredir terceiros que nao tem nada a ver com o caso. E bom lembrar que a toda ou a quase toda frustracao corresponde agressao. Regressao significa voltar a comportamentos imaturos, caracteristicos de fase de desenvolvimento que a pessoa ja passou. A crianca de cinco anos que, apos o nascimento de um irmao, volta a chupar o dedo, molhar a cama e falar como bebe, e