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O cartao postal da cidade e este belo e antigo moinho, situado no Parque Jorge Kuhn. Ainda com a maquina funcionando, poderia em caso necessario, fazer funcionar o moinho acionado pela agua do arroio Isabel que corre por uma estreita canaleta de madeira. Este moinho e emblematico pois foi cenario de filmes do Teixeirinha, famoso cantor gaucho dos anos 60 e 70. Lembro que o filme tinha um ator chamado "Janjao" rssssss. Mais da historia do municipio pode ser visto no site da prefeitura local (www.picadacafe.rs.gov.br) .Conheca mais fotos do mesmo autor deste blog realizada em diversos paises clicando aqui:www.picadacafe.blogspot.com. Foto FujiS4500 primavera de 2013 Este evento ocorreu em Leon, Guanajuato, Mexico.Fotos Fujifilm Finepix S6500fd.Veja historia das touradas ao final desta pagina A Tourada, mais correctamente designada de Corrida de Touros, e um espetaculo tradicional de lide de touros bravos, tanto a pe quanto a cavalo. Os primeiros registos desta cultura remontam ao seculo XII, sendo que a sua expressao mais forte sempre foi na Peninsula Iberica (Portugal e Espanha) embora seja tambem muito comum no sul de Franca e em diversos paises da America Latina, como o Mexico, Colombia, Peru, Venezuela, Equador e Costa Rica, assim como na China, Filipinas e Estados Unidos. Nos ultimos anos, as touradas tem despertado um intenso debate entre seus apoiantes e criticos.Em sentido amplo, a tauromaquia tambem inclui todo o desenvolvimento previo do espetaculo, desde a criacao do touro, a confeccao da vestimenta dos participantes, alem do desenho e publicacao do cartel taurino e outras manifestacoes artisticas ou de carater publicitario, que variam de acordo com os paises e regioes onde a tauromaquia integra a cultura nacional.O toureiro e seus ajudantes formam uma cuadrilla para matar o touro.No Brasil ate o seculo XXPorto Alegre teve tanto corridas de touros como touradas em praca de touros situada no Campo da Redencao, que hoje abriga parque de mesmo nome. Com cavaleiros, bandarilheiros, forcados e pega, assim como pantomimas tauromaquicas, eram consideradas eventos sociais, recreativos e artisticos, atraindo humildes e abonados. A informacao disponivel nao permite saber se o animal era sacrificado na apresentacao.Havia pracas de touros em Sao Paulo, Campinas, Santos, Cuiaba, Curitiba, Salvador e no Rio de Janeiro, entao capital nacional. Nela em 1922, dentre as festividades do centenario da independencia, realizaram-se touradas com registro cinematografico. Foram proibidas em 1934 por Getulio Vargas, juntamente com as rinhas de galo No 1o terco do espetaculo (tercio de varas), o touro selvagem, com idade entre 4 e 6 anos, e mais de 460 kg, e solto na arena - de raca feroz, e treinado a risca pra briga. O toureiro, ou matador, faz movimentos com o capote - capa vermelha de forro amarelo - para aticar a fera. Como so ve preto e branco, o que a incita sao os volteios da capa.O touro e conduzido ate um dos dois picadores, cavaleiros com lancas que ferem o bicho para ir minando sua forca. A ponta da lanca, em forma de T, limita a profundidade das picadas. Os cavalos sao vendados - para nao se assustarem com o touro
- e cobertos com uma lona grossa para protege-los das chifradas.Depois que o touro foi enfraquecido com pelo menos duas estocadas, comeca o tercio de banderillas. E quando os banderilleros entram em cena, cravando tres pares de estacas coloridas, com ponta de arpao, no pescoco do bicho. O objetivo e deixar a fera ainda mais furiosa para o desfecho da peleja.Na parte final (tercio de muerte), o matador usa uma pequena capa, empunhada com uma das maos, para realizar a faena, driblando o animal bem de perto e perigosamente - chifradas na virilha, axilas, pescoco e torax nao sao raras, e podem ser fatais. Nesta hora, quando o toureiro exibe sua habilidade, e que a torcida grita "ole!"O matador recebe uma espadona de aco de quase 1 m para liquidar a fatura. Com a capa rente ao chao, ele vai colocando o bicho na posicao ideal para o bote: de cabeca baixa e patas dianteiras juntas. Com isso, ressalta a area logo acima do pescoco, onde sera dado o golpe fatal - se a estocada atingir a aorta (o que nem sempre acontece), a morte e instantanea.Quanto ao touro, sua carcaca e arrastada para fora da arena e sua carne e vendida aos acougues locais.A luta toda dura em media 20 minutos. Se o desempenho do toureiro for excepcional, ele recebe o premio maximo - as duas orelhas e o rabo da fera, cortados na hora -, alem de sair da arena nos ombros da galera.
Balanco a cabeca e tento abrir os olhos.Me esqueco se o que nao tem cabeca e real ou sonho.A realidade me parece instavel novamente...Sera que deixei de acordar?Sera que esta realidade e apenas um refugio onde um eu cansado se diverte?E realmente bom pra ser o mundo cruel que os profetas cantam por ai.Um pouco ocioso talvez.Mas o tempo ainda corre contra a linha da escrita...Porque o relogio sempre volta ao ponto inicial, se nenhum segundo se repete?Se repete sim! Me lembro de Espasmos que eram a vida se repetindo!E eu era a dona do futuro por saber o que cada um faria no instante seguinte...Sera que me privei de saber do futuro pra tentar a mesmice?Nao!Isso nao era um sonho?Mas tenho o toqueMas lembro que uma vez sonhei com uma lingua aspera.Eu senti a lingua, ou imaginei?Lembro de algumas historias contadas que hoje parecem lembrancas vividas.Nao eram?O ceus! E se apenas estou aqui sonhando enquanto espero a minha vez nodentista?Faz tempo que nao vou... Tenho que lembrar disso.Sempre esqueco dos meus sonhos, Nunca estou sozinha neles, Ou sera que sempre que estou sozinha estou sonhando?O mundo esta populoso a ponto de ter que me refugiar num mundo solitario?Mas as noticias que correm nao sao boas para um refugio.E se elas sao um modo do meu consciente tentar me acordar e me levar de volta aluta?Tenho que me lembrar disso.Dor!Nao... Os pesadelos doem.Racionalidade!Nada, ja ouvi falar de pessoas que descobrem que estao dormindo e burlam os propriossonhos!Que idiotice!Eu sempre tentava me enganar, fingir que nao sabia de nada.Que idiotice!O que e pior?Os dois sao pura enganacao, ja que sonhos nao existem.Claro que existem, sao apenas impulsos cerebrais sobre vontades, medos elembrancas.Sonhei com uma guria, os olhos dela brilhavam no breu e fiquei olhando pra eles por horas. Parece que conversavamos, Incrivel, so lembro do brilhointenso.Isso tem nexo o suficiente pra ser real?Hey, o real nao tem nexo!De um dia pro outro todas as pessoas estao se interligando mais e mais...Isso era uma utopia nao era?Mas deixamos de abracar, nao se esqueca disso.Essa proximidade e por ideias, por identificacao, interesse,A grande forca esta buscando os pontos compativeis pra finalmente os fios invisiveis,poderem ser vistos sem um choque!?Quantas ideias avulsas!So pode ser sonho que comeca numa coisa e vai indo por caminhos absurdos...Se fosse assim, poderia dar uma volta la pelos anos 70...Isso e sonho, nao maquina do tempo, besta.Mas e aqueles que viram ideais?Foram esquecidos, junto com os deuses poetas do passado, futuro e presente.Ninguem se importa mais...Sonhei com cantores, corais e nao tinha som.Os sonhos nao tem nevoa, tem?Na tv sempre tem...Mas e na vida real?Sonhos nao sao reais.Fadas sao."Voces estao fazendo o uso de entorpecentes? Bom...Minha coluna doi.Acho que esta na hora de deitar e ver se acordo de vez.Boa vida. Esses olhos...So servem para me cercar em perigos acidos!Me fazem ver outros, outros e outros olhos.O vermelho e o azul mesclam...-A vida e o inexistente-Uma frase poupa um coracao.Certas imagens rodopiam na criatividade insuportavel da minha mente.Tapo os olhos, aperto um botao,com forca os dentes marcam meu dedo indicador.Abra os
olhos.A forca e autocontrole.Olhe bem e novamente.Isso tudo e apenas um jogo.Sem cartas, Sem veus.E o melhor e que voce so pode jogar com o que voce e.Sabendo quem voce e e o que voce quer,Nada lhe foge ou atormenta.Esses olhos, Aprendem a cativar.Sabemos que quanto mais perigoso o jogo fica,mais excitante aos olhos esfomeados e.Um poema explicito na madrugada cai melhor que no amanhecer.Cheiros doces, sabores citricos. tons amadeirados e pasteis.Que os toques sejam generosos e variados.Que os susurros sejam como as palavras.E que o universo contribua com o crime perfeito.
E estava em um livro de poesiaAbro uma pagina em branco e letras surgem enquanto vou lendo,Logo elas passam rapido demais e simplesmente...fui pra dentro daquela casa onde uma tipica personagem penteava os cabelos najanela,e quanta luz vinha dessa janela...A ponto de transforma-la -simples- em sombra.A admiro, sem querer interromper aquela linda cena.De repente entra na estoria enevoada o classico boemio de terno branco, saidode Nelson Rodrigues!Sem dar-lhe um beijo de amante, Cobra da linda moca o ouro que ele a deu, Uma cena de violencia: ele a segura, ela tenta escapar, ganha um tapa. Sedas rasgadas, O tecido transparente arrancado e jogado pela janela.Tento interferir, Vou para cima deles e os ultrapasso, eles, a janela, sem que eles me vejamcaio. Estou fora. Do chao, no gramado verde, vejo a cena diferente, Sinto que ela sempre espera por ele, mesmo com todo o odio, sinto que elavive por esperar o dia que ele entra pela porta branca e a possui.Vejo no rosto claro, tomado por desejo, odio e amor, o prazer se instalando.Ele segura seus cabelos escuros, compridos e ondulados.Ela como se chamasse a todos daquela vila que agora existia alem do gramado,Mostrava em seus gritos/gemidos o quanto desejava por aquelas horas.Um contra regra surge e com uma escada comeca a pintar a parede docasarao antigo,Percebo que os personagens nao estao mais em si.De repente, estao rindo e conversando ao meu redor, Agora sao outras pessoas.Uma voz grave vinda de lugar nenhum interfere mais uma vez minha assimilacao, Uma intervencao divina?Mamae andou rezando de mais por mim?Vejo que a luz forte nao vem de um ceu como o que vejo agora de minha janela.Nao existe um sol como o que nuvens escondem em minha janela, Ha um ceu cheio de estrelas que sao na verdade do meu sonho, holofotes.O canhao de luz diminuiu e vejo, um deus talvez...Ele desce de uma escadaria cercada por lugares vazios, Ha fumaca e uma luz que enfim, mostra a realidade que habito.Chega ate mim, com sua voz de trovao e sua barba semigrisalha e me diz queagora devo me trocar, pois teremos 15 minutos ate o primeiro sinal. Olho pra tras, Vejo um grande filme.Olho pra cada um que fez diferenca nessas duas decadas que vivi e morro!em cada lembranca de tantas saudades!Eu poderia viver todos esses anos em cada segundo de que me lembro.Vou estar tao longe de toda essa minha vida, De cada pedacinho dela!Dos momentos bons, Dos ruins,Dos transes,E das realidades reais.Da embriagues!Da melhor infancia adolescente que qualquer um poderia ter!Das minhas mortes enterradas, Das minhas mortes que ainda vivem...Comecando de novo...Quantas vezes desejei renascer....Mal sabia que renascia a cada sexta, sabado, domingo, segunda, Terca, quarta ouquinta que havia Presenca.Que cada Reencontro Seja o melhor do mundo!Que eu consiga em horas ter a eternidade de todos os momentos.Que o abrigo que tenho em voces continue seguro, furtivo ou platonico comosempre! Pra sempre....Que toda musica tenha sentidoQue toda lagrima tenha um milhao de enfases!Que encontremos caminhos perpendiculares sem um anglo certo.Que consigamos girar pra voar sem perder o eixo, Que nossa coluna nao curve,
Que nossos olhos so fechem em extase,Que tudo valha a pena quando nos Lembrarmos. Que nos lembremos de Tudo.Que tenhamos a pressa de saciar nossos sonhos e a paciencia necessaria para realiza-los.
musical, Va a aulas decanto e Se escute mais.Quer Ser dono de uma empresa multimilionaria? Perca seusfins de semana e feriados, acorde cedo e nao reclame.Quer ganhar um Nobel da paz? Ponha chinelos e va em busca dapaz dos outros.Ou nao.Viva cada dia de uma vez, ou nao.Viva como se nao houvesse amanha, ou nunca.Perca sim, horas de sono quando quiser.Voce ainda e dono do seu corpo. Aproveite-se...
Ha um ar sensivel a me rodear, Cancoes e poemas.Estomago vazio e embrulhado.Um julgamento na TV que so serve pra aliviar o silencioinexistente.Ele canta algo que me leva aos meus monstros,Ha embalagens de chocolate equivalente a dias de TPM.Chegue logo festa de santos mundanos!Espero perder-me de mim mesma com todos os pleonasmos quepossam ser meus.Penso nas decadas que nao vivi, onde essa festa era mais romantica.Onde o mundo era mais romantico.A grama dos anos passados e mais verde?Quero um baile de mascaras!Quem sabe tirar as que visto todos os dias para nao sofrerde perguntas?Quero trabalhar, exercitar tudo isso que se acumula de formanegativa em mim.Preciso encontrar corpos.Preciso de ventos!Nao sofro de sofrismo a partir de agora.Me esvaziei num estranho.Um novo ar entra pelas narinas.Hoje minha noite nao sera regada a series sem sentido.Desligarei tudo.Apagarei a Luz e terei sonhos calmosQue o universo continue a me mandar seus anjos. A musica e parte necessaria da leitura.Quando abro a janela numa manha de domingo e vejo aquele arde nostalgia onde ha sol e vento gelado, Penso nos dias que se perderam e que perdi. No oxigenio que ja esta consumido, Nas abelhas que morreram nos copos de plastico, Nas bexigas de agua que nunca se restaurarao para seremjogadas novamente. Nos amigos que nao verei mais, Nos Outubros efemeros e insubstituiveis. Penso em como meu corpo desperdica energia. Como o calor se acumula em um so corpo, Quando deveria esquentar dois, tres, todos os corpos nus deamor? Ha uma falsa saudade do que nao espero. Ha uma pequena vontade de gritar, Sente que estou aqui, que sou pensante, sensivel?Que o calor que reside em mim e energia a ser gasta, nao desperdicadas?Penso no que fui, sou e virei a ser.Somos todos a mesma massa?Ha diferencas de cores em cada olho que me devora.Ha diferenca de sons em cada estalo de ossos.So ha poeira,So ha amor.Sente que o arrepio vem do toque,Que o calor vem do Ser. Que nao ha nada mais a fazer alem de entregar-se. Seja meu bem. Nao seja homem, nem mulher. Seja voce. Deixe-me ser,Preciso de mais tato, olfato, paladar e visao.Preciso da sua voz no meu ouvido antes de dormir.Preciso de corpos dancantes.Preciso de calor, pois ha um frio a chegar. Venha em forma de um ser unico, Venha em forma de um ser que preciso, Venha em forma de amor. Toque a campainha de casa e me diga o nome que quer ter. E tudo tao facil de se aprender e ensinar! Seja mestre, saiba contar uma historia.Precisamos de mais palavras.Precisamos de mais presenca,Precisamos de mais verdade.Seja o que espera de si mesmoE venha sem medo de me ensinar a nao ter medo. Voce e nossa cancao que ressoa pelo universo. Falta.Sofro claramente de um excesso de falta.Falta de algo no campo do nao material...Ha uma necessidade de completar-me, Nao ha como passar de nivel.Estagnacao.A loucura disfarcada de personalidade deixa a cor dos olhos um tanto quantoExplicita.Havia um tempo que olhares bastavam para se saber a verdade.'Me cante uma cancao que nao faca sentido a mais ninguem...'Ha vagas no banco
de tras e no do carona,Escolho um caminho onde cada gota de chuva traz consigo um pingo de luz,Onde pedacos do ceu que caem se transformam em cancao de ninar.Voce sabe, Quando alguem te diz boa sorte, te da algo alem de palavras...Hoje, um cheiro amado ficou na minha mente por mais tempo...Ontem, uma vontade imensa ficou numa banca de jornal.Uma fita de cetim com todas as cores se guarda com a dona.Que haja coragem,Que haja paciencia, Que a eternidade esteja em cada segundo.Minha responsabilidade anda junto com as chaves.Nao as esqueco ja faz um tempo...Minha poesia anda com a garrafa vazia de Malibu.Na estante...Que nada de belo escorra pelo ralo.Que Tudo o que acredito se mantenha em cada estrela que levo comigo.-Em um reino distante havia uma arvore seca, ela sorria toda vez que as gotas dechuva se transformavam em folhas cintilantes a luz azulada da lua.-
quer quefosse no intuito de acabar com o barulho que atravessava as fronteiras do meuquarto. Nao sei bem para onde estou indo, mas tenho a sensacao de que algo deimportante tenha acontecido nessa passagem que para muitos nao passa de umacoisa naturalmente comum e de tao banal tornou-se uma expressao bastante utilizada:Do dia para a noite, nesse curto espaco de tempo tive a impressao de que tinhapartido de uma vida para outra, era diferente ao acordar. Talvez por isso oenorme incomodo que pulsava no peito, o mau humor... O mau humor indicava queeu nao era tao outro assim. Passei a ser alguem diferente de mim, como se issofosse possivel.
e perder peso? Voce precisa saber escolher o carboidrato do bem. O refinado (presente no pao branco, nos biscoitos e no arroz branco) e o simples (como acucar e mel) sao campeoes em aumentar sua fome. Ao serem ingeridos, o organismo libera rapidamente altas doses de insulina para manter o indice de glicose no sangue sob controle. E esse processo manda o apetite para as alturas. Alem disso, alimentos como esses que liberam altos indices de acucar no sangue sao um dos principais responsaveis pelo diabetes tipo 2, que pode ser evitado adotando habitos alimentares saudaveis. Para despistar a fome, nutrir seu organismo e se deliciar com as refeicoes, adote os integrais, diz Cleide Guimaraes, do Vigilantes. Troque o arroz branco pelo integral, adote pao integral, de centeio, aveia ou de fibras e deixe de lado o pao frances ou o pao de forma tradicional. Opte por cereal matinal integral tipo Nesfit ou All Bran ou ate mesmo aveia no lugar do tradicional Sucrilhos altamente refinado e rico em acucar. Se a pedida for macarrao, voce encontra a versao integral em varios supermercados e lojas de produtos naturais. Quando quiser se deliciar com uma torta ou uma pizza e nao tiver a chance de escolher as integrais, escolha um recheio de verdura ou legume, como brocolis, escarola e rucula. Combinados com os carboidratos, eles ajudam a domar a sua fome.3. Eleja seu Mc Dia FelizHamburguer, batata frita, sundae, milkshake... Qual de nos nao vai a loucura por causa dessas guloseimas tentadoras? Mas o fim da historia todas sabemos: arrependimento e ponteiro da balanca em alta. As maravilhas do mundo da lanchonete se revelam entre os piores inimigos da dieta por ser carregadas de muita gordura e consequentemente lotadas de calorias. Por isso, ou voce passa a limitar a junk food no seu menu ou entao vai estar fadada a viver reclamando das curvas. Mas o melhor vem agora: da para fazer um acordo de paz com a balanca sem ter que abandonar essas veneradas guloseimas. Ainda bem, porque a gente ja esta cansada de saber que isso e quase impossivel. Tem dias que nada no mundo pode aplacar a gula a nao ser um sanduiche caprichado ou um sundae daqueles. Por isso, pode inclui-los no cardapio, mas com sabedoria. Um dos segredos e selecionar as combinacoes, diz a empresaria Lucilia Diniz. Quando estiver na lanchonete, por exemplo, evite um menu explosivo. Se quiser um sanduiche mais reforcado, tipo Big Mac, dispense a batata frita e sobremesa. Quando quiser mais acompanhamentos, fique entao com um lanchinho mais leve por exemplo, um hamburguer simples, uma batata pequena e um sorvete de casquinha. Se a vontade for detonar um sundae ou milkshake, permita so um sanduiche ou batata frita e em doses pequenas. Nesse caso, o ideal e dividir o regalo salgado com uma amiga para saborear o doce sem peso na consciencia. Quem adotar esse tipo de estrategia pode incluir um fast food no cardapio a cada 20 dias. Mas, se um dia sua vontade de devorar um lanche completo chegar as alturas, ok,
va em frente. Com duas condicoes. Primeira: maneirar no garfo nas outras refeicoes do dia, elegendo apenas pratos ultraleves. Segundo: esse tipo de farra gastronomica na lanchonete nao pode virar rotina sua cota e, no maximo, uma vez por mes.FONTE: BOA FORMA
Oque eu comi hoje11:00De manha acordei tarde, e fiz ovo mexido com tomate. 35 calorias15:00Tomei dois copos de coca e um paozinho com pate 345 calorias dacoca e 250 do pao18:00tomei um copo de coca e dois paes de forma com maionese 230 caloriasda coca 272 do pao 106 caloriasSomando1132 caloriasTudoerrado, principalmente na parte dos paes,do refrigerante e maionese!Eengracado de como quando voce come, nao reflete no que estacomendo, e quando escreve voce percebe. Tudo bem que comecei compoucas calorias, porque geralmente quem engorda muito come de 2500 a3000 calorias por dia. Mas nao ingeri nenhum copo de agua e naosai de casa, ou seja nao queimei nenhuma caloria, so acumulei. Adieta tem que ser baseada em baixa caloria certo? Mas tem que estarcomendo a cada 3 horas. Ao inves de gastar com refrigerante R$ 5,00,dava pra comprar alguma fruta bem mais saudavel que duraria maistempo. Amanha preciso melhorar isso! Ola, garotas.. hoje eu vim para um desabafo. Eu descobri que eu tenho distorcao de imagem ao contrario, ao inves de achar que estou uma baleia, apesar de saber disso, sei que estou acima do peso porque a balanca me mostra isso, mas na questao de me achar tao obesa a ponto de me achar terrivelmente feia, nao, porque sempre as pessoas estao me elogiando, dizendo que estou sempre linda, porque apesar de tudo eu tenho um rosto bonito, mas ontem aconteceu duas coisas que eu vi que realmente estou gorda. Fui comprar roupas do tamanho que estava acostumada a comprar, porque nunca tive o costume de ficar experimentando roupas. So hoje fui colocar alguma que comprei, uma blusinha da Diesel, e ficou horrivel com a barriga toda de fora, apertadissima, parecia que estava usando roupa encolhida. Nossa, que horror! Eu olho no espelho e nao acho que estou tao obesa assim, meu esposo nao esta reclamando, sempre diz que me ama e que sempre estou linda, apesar de uma vez dizer que nao queria me ver gorda. Estou confusa, ainda acho que estou magra, o que fazer... Ja nao tenho aqueles piques que eu tinha que ficava dias sem comer, a dor da fome que eu sinto quando como pouco e enorme, eu fico de mal humor, sem vontade de conversar, de fazer nada, fora que mesmo comendo pouco eu fico preguicosa, fraca e chata! Ai que triste isso, preciso correr contra o tempo, na idade que estou o metabolismo vai caindo e caindo, porque o meu ja e lento... Que Deus me ajude! Boa noite!Ah, eu estou exausta, fui ao mercado e estava um inferno! Amanha e sexta-feira santa, e tudo fechado!Nossa, eu ando me sentindo muito, mas muiiito gorda, me olho no espelho e quero morrer. Meu rosto esta bem, ele fica bunitinho mais cheinho, mas meu corpo estou ficando louca, e essa e a pior fase da dieta, quanto mais voce fica ansiosa para emagrecer, mil coisas na cabeca, mais vontade tem de comer e mais comida vem a mente. As primeiras duas semanas sao decisivas, que voce fica tensa, parece que esta morrendo de fome a toa,
porque nao ve nenhuma especie de resultado, fica louca de raiva e quer descontar em alguma coisa que voce gosta muito, que nem meu caso, o refrigerante. Eu fiz compras hoje, comprei muitas verduras e legumes, e nenhum refrigerante ou guloseima. Se meu marido quiser ele que pegue e compre, eu nao posso!EU VOU CONSEGUIR APESAR DA DUREZA Q E!