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a prevencao. A amamentacao, a pratica de atividade fisica e alimentacao saudavel, alem da manutencao do peso corporal estao associadas a um menor risco de desenvolver cancer de mama. A primeira gravidez apos os 30 anos, o uso de anticoncepcionais orais, menopausa tardia e reposicao hormonal sao fatores de risco associados ao cancer de mama.O Inca recomenda exame clinico das mamas anualmente a partir dos 40 anos e mamografia bienal dos 50 aos 69 anos. A partir dos 40 anos, caso o exame clinico esteja alterado, e preciso realizar mamografia.A incidencia do cancer do colo de utero e cerca de duas vezes maior em paises em desenvolvimento do que em paises desenvolvidos. Este e um tumor passivel de ser evitado, prevenido e detectado precocemente por meio do exame de Papanicolaou, conhecido como "preventivo".Mulheres de 25 a 59 anos devem fazer o exame Papanicolaou periodicamente. Se o resultado for normal em dois exames anuais seguidos, o preventivo deve ser repetido a cada tres anos. As mulheres da regiao norte, onde a incidencia da doenca e maior, tem menos acesso aos servicos medicos do que as das outras regioes.Ja os homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saude ou um medico para realizar exames de rotina. Se, apesar de nao ter sintoma de tumor na prostata (dificuldade de urinar, frequencia urinaria alterada ou diminuicao da forca do jato da urina, entre outros), o homem tiver historico familiar da doenca, precisa relatar isso ao medico para fazer os exames necessarios.InvestimentosO gasto mundial com cancer e de cerca de US$ 286 bilhoes, sendo que US$ 219 bilhoes sao investidos nos Estados Unidos. Apenas 5% do total e investido em outros paises. No Brasil, segundo Santini, foram gastos, pelo SUS, em 2007, R$ 1.800.000. A previsao e que os investimentos sejam duplicados em cinco anos, com um aumento de 20% ao ano, informou. De acordo com ele, a partir do ano 2000 houve um aumento do numero de sessoes de radioterapia, quimioterapia e internacoes. O aumento do numero de casos vem sendo acompanhado pelo aumento das politicas publicas de saude, garantiu.Marina LemleEspecial para o UOL Ciencia e SaudeAtualizada as 16h17 de 24/11/2009
como a mensuracao do consumo de alimentos. Apesar da controversia, e recomendavel a orientacao para a adocao de habitos dieteticos saudavel.O alcool em excesso inibe a utilizacao do beta -caroteno, que como ja descrito acima protegem do cancer.GRUPO DE RISCORecomenda-se que as mulheres com antecedentes familiares de cancer mamario facam consultas anuais no minimo, particularmente quando o antecedente for na mesma geracao, ou seja, uma irma que tenha sido acometida pela doenca.No geral, as seguintes regras devem ser seguidas para se procurar o especialista pelo menos uma vez ao ano;- Idade igual ou superior a 35 anos;- Casos de cancer de mama na familia;- Mulheres que nao tiveram filhos ou que amamentaram pouco;- Fumantes;- Obesas;- Hipertensas;- Diabeticas;- Pessoas com dieta rica em gordura;AUTO-EXAMEO exame das mamas pode ser efetuado pela propria mulher. O auto-exame deve ser realizado uma vez por mes. A melhor epoca e logo apos a menstruacao. Para as mulheres que nao menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mes, como por exemplo, todo dia 15. Na verdade, existem diversos fatores que interferem no desenvolvimento do cancer de mama por isso e realmente dificil preveni-lo. O ideal seria a adocao dos fatores protetores como os citados acima para uma melhor prevencao do cancer de mama. Uma vida saudavel, com boa alimentacao, rica em frutas e verduras e exercicio fisico, reduzira consideravelmente a chance da instalacao do cancer de mama. Lembrando-se tambem do auto-exame e todos os cuidados necessarios para que a doenca seja diagnosticada a tempo.Fonte: Rg Nutri
Frente ao diagnostico positivo de cancer de mama, e absolutamente normal e compreensivel que a paciente seja acometida por um turbilhao de sentimentos confusos. Medo, revolta, incertezas e muitas perguntas sem respostas. As reacoes sao as mais variadas. Nao ha uma reacao padrao, varia de negacao nao e possivel, voce tem certeza? pode repetir o exame? a indiferenca, como se o que esta sendo falado nao fosse sobre a pessoa que ouve, diz a mastologista Fabiana Makdissi, do Hospital A.C. Camargo. Mas acredito que a reacao mais frequente seja o silencio seguido de choro, normalmente reprimido. Isso e preocupante, pois a partir dai nao se sabe mais o que a paciente realmente ouve nem como ela ouve, ou seja, como absorve as orientacoes, explica a medica.A noticia pode parecer terrivel, mas nesse momento e preciso ter calma, na medida do possivel. Ouca seu medico e tire todas as suas duvidas sobre o que tem, qual o tratamento mais adequado e quais os passos a serem seguidos. Alem de cuidar da sua saude, voce tem de estar atenta tambem ao seu lado emocional. O medo, a ansiedade e as inevitaveis perguntas Quem vai cuidar da casa, dos filhos, do marido, do trabalho? O que vai acontecer comigo? Vou perder a mama? Vou perder o cabelo? Quem vai me acompanhar, cuidar de mim? E minha familia? podem nos afastar do que e mais importante: o tratamento. Procure ficar firme para entender o que esta acontecendo, mas lembre-se de que voce precisa de muito apoio e tem direito a todas as informacoes e orientacoes necessarias.A principio, uma conversa franca com seu medico vai clarear um pouco essa confusao inicial. Feito isso, voce pode ter uma opcao viavel e muito indicada: procurar os profissionais disponiveis em grande parte dos hospitais que podem orienta-la e ajuda-la nessa empreitada. Sao psicologos e psiquiatras especializados em oncologia. Portanto, nao se intimide, isso nao e um sinal de fraqueza muito pelo contrario e eles nao sao indicados para quem esta louco ou vai mal das ideias. E preciso desmitificar esse conceito, ouvir o que esses profissionais tem a dizer e saber como podem te apoiar. Daniela Achette, psicologa da Unidade de Psicologia Hospitalar do Hospital Sirio-Libanes, esclarece: O suporte psicologico nao significa um processo longo de psicoterapia e sim uma atividade que tem como objetivo trabalhar a adaptacao ao tratamento e suas consequencias.Mas qual e o melhor momento de procurar essa orientacao? Nao existe hora certa, cada paciente age de uma forma. Existem reacoes de revolta, medo e ate mesmo introspeccao. As necessidades sao peculiares, entretanto comuns no momento do diagnostico, e e importante que o psico-oncologista apresente uma postura de continencia que possibilite a paciente expressar seus medos e fantasias. Com isso, conceitos erroneos sobre os tratamentos e o prognostico oncologicos possam ser trabalhados, diz Achette. Cada paciente e unica, e orientacoes sobre seu quadro e os tratamentos indicados podem facilitar no processo de escolha deles, explica.APOIO A FAMILIACelia Lidia da Costa, psiquiatra e diretora do Departamento de Psiquiatria e Psicologia do Hospital A.C. Camargo, explica que nem todas
introspectiva com seus problemas e isso deve ser respeitado. A garantia da presenca do profissional em caso de necessidade e fundamental, mas tambem a liberdade e o respeito a individualidade. Para ela, a confianca as vezes leva tempo: Precisa ser aos poucos conquistada pelo psicologo.Com o suporte psicologico, o enfrentamento da doenca pode ser mais tranquilo, uma vez que sera possivel falar abertamente sobre todas as suas aflicoes O cancer ainda traz um mito muito vivo de uma doenca fatal, revestida de muito sofrimento e dor, lembra Vera Anita Bifulco, do IPC. A existencia de uma equipe multiprofissional para atender paciente e familia no enfrentamento do cancer facilita, e muito, para que casos mais dificeis de serem abordados tenham maior sucesso, pois o paciente se ve cuidado integralmente por uma equipe em que todos se preocupam com ele e estao a disposicao para atende-lo na urgencia e na demanda que ele venha a ter.Assumir a doenca e o tratamento e fator fundamental na busca da cura. Acredite, cuide de voce por inteiro e enfrente o que vier de cabeca erguida. Voce pode vencer essa luta!fonte: Femama 18/06/2009
O anis estrelado, amplamente cultivado na China, e o extrato-base (75%), da producao do comprimido Tamiflu, da Roche (empresa do antigo Secretario de Defesa dos EUA Donald Runsfield).Mas, como e um pouco dificil encontrar o anis estrelado aqui no Brasil, podemos usar o nosso anis mesmo a erva-doce pois esta erva possui as mesmas substancias, ou seja, o mesmo principio ativo do anis estrelado, e age como anti-inflamatoria, sedativa da tosse, expectorante, digestiva, contra asma, diarreia, gases, colicas, caibras, nauseas, doencas da bexiga, gastrointestinais, etc...Seu efeito e rapido no organismo e baixa um pouco a pressao, devendo ser feito o cha com apenas uma colher de cafe das sementes para cada 200ml de agua, administrado uma a duas vezes dia, de preferencia apos uma refeicao em que se tenha ingerido sal.O uso da erva-doce como preventivo do H1N1, ou mesmo como remedio a ser tomado imediatamente apos os 1os sintomas de gripe, pois seu principio ativo podera bloquear a reproducao do virus e mesmo evitar seu maior contagio. No Brasil refere-se ao anis estrelado, so que no resto do mundo o termo anis ou anis-verde e empregado quando se refere a planta Pinpinella anisum, que aqui no Brasil e chamada de erva-doce. O anis estrelado nao e muito empregado no Brasil, provavelmente devido ao preco elevado. Nao e cultivado em nosso territorio, sendo importado principalmente da Europa. O nome de Illicium vem do radical latino illicere, que quer dizer atrair e seduzir, dai vem o termo em portugues aliciar. E foi dado este nome devido ao aroma forte e agradavel que exala, realmente seduzindo as pessoas.Sua origem e tida como chinesa. No seculo XIX Lord Cavendish foi o primeiro a conhece-la na China, e foi a pessoa que o introduziu na Europa. A parte do vegetal que se utiliza sao os frutos com suas sementes. Muito rico em oleos essenciais, sao utilizados principalmente como aromatizantes.E muito parecida com as acoes da erva-doce, sendo muito empregado como digestivo, facilita a eliminacao de gases estomacais e intestinais, alem de ser um excelente anti-espasmodico. E muito comum o cha para colicas intestinais para recem nascidos, mas deve-se tomar cuidado com os excessos, pois pode intoxicar as criancas.Nao temos muitas aplicacoes do anis estrelado em nossa cultura, mas pode-se preparar um delicioso cha que pode ser tomado tanto quente quanto gelado. Pode-se ferver leite com alguns frutos do anis e empregar este leite na producao de bolachas, paes ou outros produtos. Usa-se tambem para a producao de licores ou outras bebidas alcoolicas. Os chineses utilizam apenas um fruto para temperar pedacos grande de carne, e acreditam que se cozidos juntamente com os frutos do mar evitariam possiveis envenenamentos.Algumas drogas antivirais (zanamivir e oseltamivir) estao sendo usadas na prevencao e tratamento da doenca, tentando impedir a replicacao do virus dentro do corpo humano. A Organizacao Mundial da Saude (OMS) anunciou na semana passada que testes iniciais mostraram que o oseltamivir, principio ativo extraido da especiaria anis estrelado parece ser efetivo contra o virus que causa a gripe suina.Segundo Cristiane Zoller, a erva doce e uma planta muito
conhecida e utilizada devido as suas multiplas possibilidades de aplicacao. Ela pode ser usada na area da saude, beleza e culinaria, suas principais utilidades sao vistas em:- Ajuda no emagrecimento associada a uma dieta saudavel;- Usada em travesseiros aromatizados devido seu aroma agradavel estimulando o relaxamento de todo o corpo;- Na culinaria a erva doce e muito utilizada em receitas de bolos, paes, saladas, sucos, drinques, entre outros;- E muito usada para tratamentos de pele;Por meio da ingestao do cha:- Usada contra colicas de bebes;- Melhora de tosses e bronquite por apresentar papel expectorante;- Melhora problemas digestivos e gases;- Durante a amamentacao o cha de erva doce associado ao consumo de agua e um excelente estimulante a producao de leite;- Previne a retencao de liquido comum de acontecer principalmente no verao;- No periodo de finalizar a amamentacao materna noturna, o ideal e trocar a mamada pelo cha de erva doce, com isso o bebe vai deixar de acordar de madrugada para mamar;O ideal e a melhor maneira para se consumir a erva doce e em forma de cha. Criar o habito diario de consumir cha de erva doce junto a habitos alimentares adequados o ajudarao a ter uma pele mais saudavel e bonita e seu organismo se tornara mais equilibrado, alem, de suas propriedade na melhora do relaxamento do corpo. Os chas, sem acucar, nao possuem nenhum valor calorico e por isso, podem ser consumidos livremente.O cha de erva doce possui o mesmo principio ativo do medicamento Tamiflu, utilizado para o tratamento da gripe A. Portanto, ele pode ser utilizado para reforcar a protecao contra essa doenca, mas nao substitui a assistencia medica adequada.
a quimioterapia. No caso dos linfomas indolentes, as opcoes de tratamento podem ir desde apenas observacao clinica sem inicio do tratamento, ate tratamentos bastante intensivos, dependendo da indicacao mais adequada. fonte:Dr. Ricardo BigniServico de HematologiaHospital do Cancer I/INCA
No mes de julho de 2009, a Exposicao Eu peito ! mulheres que venceram o cancer de mama, estara no Teatro Municipal de Sao Sebastiao, na Avenida da Praia. Abertura da Exposicao dia 08/07/2009 as 18:00hsEu Peito ! e o nome de uma exposicao fotografica diferente das que costumamos ver.Diferente porque as mulheres retratadas nao sao atrizes, cantoras ou modelos famosas, porem sao um exemplo de forca e atitude.Tornaram-se modelos por um dia e deixaram-se retratar sem preconceitos ou tabus, em nome de um projeto da mais alta nobreza, seriedade e responsabilidade social: o de mostrar que o cancer de mama tem cura e nao se perde a feminilidade, sensualidade ou fe.Conviver com essas mulheres maravilhosas foi um aprendizado de vida, uma alegria imensa a cada ensaio fotografico e acima de tudo uma honra.A essas lindas mulheres, nosso respeito, admiracao e aplausos.Edna Medici - FotografaCristina Soares da Silva, fundadora do Grupo de Apoio Amigas do Peito de Ilhabela - GAAPI e uma das modelos dessa exposicao.Nao percam ! TESTEMUNHO DE SAMUEL COSTAMEMBRO DO CIA JEOVA NISSI DE TEATROPECA: 3 FERRAMENTASPERSONAGEM: CRISPIM E BOAZ (Boaz de vez em quando)Postado com a permissao do proprio Samuel (16/08/11 )Minha historia nao e a mais comovente nem a mais linda, mas e um exemplo da criatividade do autor da vida!Sou Samuel da Costa Goncalves, natural do estado de Alagoas, mas muito novo fui morar em Brasilia onde permaneci ate janeiro de 2009.Nasci em um lar evangelico, sou o mais novo de quatro filhos. Meu pai Placido Goncalves e pastor e minha mae Edileuza Costa de Oliveira e missionaria, os tenho como exemplo de vida e ate mesmo de ministerio, aprendi com eles a superar todas as barreiras.Sou membro da Igreja Assembleia de Deus do Gama DF na qual tenho a cobertura espiritual e o total apoio.Antes do meu nascimento meus pais passaram por uma prova muito dura. Minha mae havia descoberto um mioma em seu utero, fez varios exames e por fim os medicos acharam melhor retirar orgao, mas esta nao era a decisao de Deus! Tudo estava preparado para a operacao, ao chegar a mesa cirurgica minha mae relata que viu um grande homem de branco entrando pela porta e ordenando que parassem tudo, porque havia uma crianca naquele ventre, meses se passaram e eu estou aqui, fruto do milagre de Deus!Servimos a um Deus de milagres! Talvez voce esteja lendo este texto e acha que nao ha mais solucao para o seu milagre, creia em Jesus. Ele e o Deus do impossivel! Eu sou fruto disso.Alguns anos mais a frente, ainda pequeno, minha mae descobriu que eu tinha um grave problema no coracao. Tive que conviver com isso boa parte da minha vida, nao podia fazer nenhum exercicio fisico, mas meu sonho desde pequeno era me envolver com artes.Teimoso, comecei a aprender musica, anos mais a frente atuava em pecas na igreja e liderava um ministerio de danca mesmo sem forcas eu insistia, ja estava cansado de conviver com aquele problema, sempre clamava a Deus pela minha cura, ansiava em fazer o que Ele
colocasse em minhas maos.Em um congresso realizado em minha igreja, o pastor disse o Senhor queria dar novos coracoes aqueles que necessitassem. Ele chamou as pessoas a frente para receber este novo coracao, eu fui. Lembro-me que naquela noite pude sentir a mao do Senhor tocando em meu peito, arrancando o meu coracao e me dando um novo, como foi maravilhoso! Na mesma semana tinha uma consulta e chegando la, o medico disse que havia um erro, pois eu nao tinha nada. Ele nos perguntou se acreditavamos em milagres, pois havia acontecido um em minha vida.Vivenciar a presenca de Deus e a melhor experiencia que o homem pode ter. Ja estava curado, portanto agora nao havia limites para fazer o que Deus estava me entregando.Em toda a minha vida sempre recebi palavras profeticas sobre ter minha vida completamente para fazer o ide. Havia muitas palavras que o Senhor teria derramado o dom da cura sobre minha vida, mas eu queria ver isto manifesto em obras.Lingua Brasileira de SinaisEm 2004 comecei a aprender LIBRAS (Lingua Brasileira de Sinais) e minha vida ministerial estava tomando um novo rumo, tornei-me um interprete e ja tinha um ministerio com surdos em minha igreja. Mas eu queria mais, queria romper e eu creio que o Senhor tambem. Nao queria ser apenas um interprete, mas um agente de cura!Num certo dia estava interpretando quando o Senhor encheu a igreja. Foi muito forte, pude sentir o rio de Deus naquele lugar, todos os surdos foram curados! Nesta mesma epoca fui desafiado pelo Senhor a participar de um ministerio chamado ARTE VIDA.Estava comecando a romper, neste ministerio pude sair das quatro paredes. ARTE VIDA foi uma grande escola. Atuavamos com teatro (pantomima), danca (afro e contemporaneo) e circo aereo. Foi neste ministerio que descobrir que para fazer missoes e necessario comecar com o vizinho, lembro-me de ministrarmos em pracas, shoppings, bairros perifericos e diversos lugares tudo por amor as vidas. Cada luta, cada prova tudo foi uma verdadeira escola para mim e para os demais integrantes.Em 2007 fomos desafiados a participar do 5a Resgatart em Brasilia-DF. Eu nao tinha condicoes financeiras para ir. Lembro-me que fui a casa de uma irma com o cartaz em maos. Por meio dela, o Senhor disse que eu participaria da atividade porque fazia parte do plano Dele para minha vida e que a Cia, que organizava o evento, seria como pilastra em meu ministerio (detalhe, a irma nao sabia do desejo que eu tinha de ir ao evento).Fiquei bem receoso, mas acreditava no milagre, na mesma semana ganhei uma oferta que era a quantia exata para o evento (parece insignificante, mas lembre-se que o Senhor esta nos pequenos detalhes). Fui ao evento, fiz grandes amizades e tambem fui ministrado grandemente, o poder de Deus era tremendo em cada aula e ministracao.Neste mesmo evento conheci Euda Arcanjo (in memoria) uma grande amiga. Ela me ensinou muito a respeito do ministerio com surdos, estavamos prontos a mudar a historia dos surdos desta geracao. Em um dos dias, Euda me convidou para ministrar com LIBRAS e eu
bem receoso aceitei o convite. Naquela noite pude sentir os rios do Senhor fluindo pelas minhas maos, foi tremendo!Logo no final do ano fomos novamente desafiados a estar no antigo festival Louveira de artes (Sao Paulo), no qual Deus usou de seus milagres novamente para eu estar participando. Deus fez milagres naquele lugar! Antes de ir, Deus havia dito que eu conheceria uma pessoa muito importante para Ele, mas sem dar muita importancia, eu fui.No evento fui convidado para ministrar adoracao com LIBRAS e lembro que em uma das noites, ja pronto para entrar percebi que a banda estava cantando em ingles e eu nao sabia ingles! Fiquei apavorado, mas logo comecei a escutar uma voz surgindo atras de mim traduzindo toda a musica, era o Espirito Santo ao meu lado. Ministrei com todo o meu ser e novamente senti os rios do Senhor em minhas maos. Desde aquela noite muitas pessoas testemunham o que Deus fez naquele dia.Saindo de cena me deparei com o Caique Oliveira (lider do ministerio Jeova Nissi) na epoca eu nao conhecia o trabalho da Cia, fiz uma amizade com Caique (e mais uma vez o Senhor cumpriria seus planos). Naquele dia, Deus me ordenou que intercedesse por ele todos os dias. Lembro-me que fiquei meses orando por ele, havia dias que me esquecia, mas de madrugada o Senhor me acordava e me trazia a memoria e assim foi quase um ano.Em 2008, em uma determinada noite, vi por meio de sonho, que Deus estava entregando um plano nas maos do Caique e que eu estaria nestes planos. Meio receoso, compartilhei com o Caique sendo obediente a voz de Deus, porque Ele mesmo ordenara que eu tinha de falar.No mesmo ano, minha vida estava aparentemente as mil maravilhas (namorando e trabalhando na Caixa Economica), mas meu coracao estava aflito porque eu queria fazer obras maiores do que ja estava fazendo. Num certo dia, em minha casa, fazendo meu devocional, clamei ao Senhor dizendo que queria ter uma vida voltada para Ele. Nao admitia ter uma vida normal, queria fazer a diferenca. Foi ai que entreguei tudo nas maos Dele: familia, relacionamentos e emprego. Lembro que naquela mesma tarde o Senhor entrou na sala e me deu o prazo de uma semana.Dito e feito. Uma semana depois, checando meus e-mails, recebo o convite do Caique para ingressar na nova equipe do ministerio. Nao foi facil, pois estava acontecendo o que eu tinha pedido a Deus, mas era necessario renunciar muitas coisas, orei ao Senhor pedindo sabedoria e que confirmasse ainda mais no meu coracao. Renunciei trabalho, um relacionamento que foi bencao em minha vida, amigos e minha familia. Pedi a bencao ao meu pastor na qual me apoiou, aos meus pais quesentiram paz no coracao e o ministerio que atuava tambem me abencoou. Muitas pessoas me chamaram de louco, mas eu sabia que o Senhor estava comigo para onde quer que eu fosse.Cia de Artes Jeova NissiEm janeiro de 2009 ingressei no ministerio. Participo da Quarta equipe da Cia de Artes Jeova Nissi, conhecida como aequipe de danca