MEDITACAOA palavra meditacao vem do latim meditare, que significa "voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior" e "voltar a atencao para dentro de si"As praticas meditativas tem sido cada dia mais divulgadas como fonte de saude, nao somente fisica, mas tambem psicoemocionais.A Mente, por sua propria natureza, e dinamica e produz o tempo todo pensamentos, que podem ser lucidos, organizados, qualitativos, ou desordenados, confusos e desgastantes. O que parece, e que cada vez mais, a tendencia e a desordem, uma vez que o mundo virou consumidor de informacoes e que nem sempre sao construtivas ou positivas, e nem por isso deixam de ocupar espaco na mente. Conclusao: o produto mental esta caotico, num grande numero de pessoas e o 'estresse' virou a palavra do momento, fora todos os sintomas e patologias que o acompanham.A Mente e a fonte 'realizadora' e determinante para manter a saude fisica, equilibrio emocional, aprendizagem, memoria, ideias, solucoes e forca espiritual. Todos os nossos produtos passam pela mente ou sao produzidos por ela. Se a Mente e desgastada, desordenada, confusa e incoerente o que ela produz na vida??? - Produz desequilibrios de toda ordem.A Meditacao e uma excelente ferramenta para transformar a mente e portanto a vida.Todos conseguimos meditar, porque ja e um estado natural em nos. A Mente busca descanso varias vezes. Durante o dia, temos alguns lapsos de segundos em que desconectamos da realidade e antes do sono se aprofundar, tambem passamos por um momento de transe meditativo.Existem muitos tipos de meditacao, e as pessoas acreditam ser dificil essa pratica, porem podemos desenvolver a meditacao de modo mais facil e gradual, com bons resultados. Eu, particularmente, emprego o uso da Energia Cosmica atraves das chamas sagradas para desenvolver o processo meditativo. As energias por si so ja acalmam a mente, facilitando o processo.No inicio, conduzo alguns tipos de respiracao para oxigenar o cerebro, relaxar o corpo e preparar a mente.Atraves das palavras, vou conduzindo passo a passo, uma visualizacao criativa e vivencia das chamas sagradas, e a mente vai regredindo a sua atividade, naturalmente e sem esforcos, ate alcancar um estado de 'calma', que pode perdurar por alguns segundos, minutos e ate horas. Logo apos o estado meditativo, a sensacao e de grande paz e descanso, e quanto mais praticamos, mais se acentuam em nos os beneficios. A Mente Divina e a MeditacaoFortalecimento da Energia Espiritual, a Grande mantenedora da Vida!Para as linguagens misticas, a Mente e a manifestacao do 'sagrado', ou seja, e a atuacao da Mente Divina, no Homem.A Mente pode ser compreendida entre consciente e subconsciente, mente humana e mente Divina, essa que ja conhece todas coisas e solucoes, a Grande Sabia.Podemos traduzir a mente como uma ponte entre a inteligencia individual humana e a inteligencia cosmica (Mente Divina). Quando a mente humana atribulada fala mais alto, impede que a Divina se manifeste, bloqueando assim o desenvolver da Sabedoria.BeneficiosUm dos maiores beneficios da Meditacao, e criar um acesso possivel a Mente Divina, que vai proporcionando ao ser, um estado de paz interior, autoconhecimento e autoconfianca, compreensao de si e