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Boa noite pessoas!!!Comecei a trabalhar a pouco tempo, em uma academia aqui perto de casa e que possui varias atividades, musculacao, ballet (adulto e infantil), judo, karate, hidroginastica e natacao (adulto, infantil e para bebes) e e pela natacao para bebes que me apaixonei. E lindo ve que seres tao pequeninos (onde trabalho comecam a partir de um ano) nadam com tanta facilidade, a professora fica de maos dadas com eles e suas perninhas nao param de bater, respondem aos estimulos e tudo e muito natural, parece que nascem de branquias. Alem de ser algo benefico pela interacao que os pequenos adquirem em contato com outros bebes ha varios outros beneficios que a maioria dos pais desconhecem:A natacao para bebes melhora sua coordenacao motora;A natacao para bebes aumenta a resistencia cardio respiratoria;A natacao para bebes desenvolve nocoes de espaco e tempo;A natacao para bebes estimula o apetite;A natacao para bebes ajuda prevenir varias doencas respiratorias;A natacao para bebes o torna fisica e psicologicamente mais apto para o auto-salvamento;A natacao para bebes o deixa mais agil para engatinhar, sentar, andar ou correr;A natacao para bebes faz seu coracao bater rapido e a sua respiracao aumentar, fortalecendo-o;A natacao para bebes e muito divertida e proporciona momentos de intensa felicidade dentro da agua. (informacoes do site http://www.daninatacao.com.br/bebes.html)Esse video da escola Dani natacao, nos mostra a evolucao do mesmo bebe, em seus mergulhos dos 3 meses a 12 meses de idade.Acredito que voces tenha gostado do que viram assim como eu, e se sao mamaes ou serao um dia, fica a dica para que coloquem seus pequenos na natacao, os beneficios estao ai e a diversao e garantida!Aproveito para agradecer a minha amiga Fernanda Reali do blog Fernanda Reali que citou meu comentario em um post que escreveu sobre adocao, obrigada, e muito bom saber que a nossa oponiao e ouvida e tem importancia! Beijos no coracao...Beijos a todos e otimo final de semana... COMENTEMMMMMMMMM!!!! =) Boa noite,na verdade a noite nao esta nada boa, nem o dia de hoje. Acordei e de manha fui surpreendida com a noticia que havia ocorrido uma chacina em uma escola no Rio de Janeiro, varias criancas mortas e feridas e um psicopata que nao sabemos por qual motivo resolveu acabar com a vida de anjos tao inocentes e cheios de vida. Doi pensar que muitas familiares acordarao e nao terao mais seus anjinhos em seus lares, que uma pessoa e capaz de tirar a vida de criancas tao inocentes e que friamente foi capaz de olhar em cada rostinho e atirar sem esbocar qualquer sentimento que fosse. Porque? Porque muitos ainda morrem? Porque vivemos em uma sociedade tao violenta? Porque todos os dias recebemos noticias de assassinatos? Nao sei... Acredito na minha humilde opiniao que falta mais amor, mais Deus no coracao dessas pessoas, falta a empatia, o olhar para o outro e se ver nele... Criancas mortas, criancas feridas, criancas violentadas psicologicamente, criancas que nunca mais terao a pureza e a inocencia, que poderao nunca mais acreditar no ser humano. Eu que estou vivenciando este momento apenas pelas
manchetes da televisao e internet e estou abalada, perplexa, desacreditando na capacidade de mudanca de alguns seres humanos, se e que pessoas assim sao seres humanos... Fico pensando em tudo que estudei como Assistente Social, na transformacao do ser humano e imagino, e se esse psicopata nao tivesse cometido suicidio, o que eu como Assistente Social faria? Sinceramente, nessas horas nao penso como Profissional de Servico Social, penso como filha, como irma, como brasileira e ficaria muito feliz se ele ficasse para todo sempre preso, sem se quer olhar o brilho do sol... Me envergonho em dizer essas palavras mas uma pessoa como essa nao poderia ficar solta, uma pessoa como essa nao tem salvacao. Abro as paginas da internet e no orkut e outras redes sociais todos os membros se colocam em solidariedade, em luto, e um pedaco de nos que se vai, o que nos resta a fazer e pensarmos em cada crianca que fica e mostrarmos que nesse mundo de dor, de tristeza, individualidade e falta de respeito para com os outros o que deve imperar e o amor, a paz, a solidariedade o respeito, a uniao e que formemos sempre pessoas capazes de se solidarizar com momentos como esse e que fatos como este nao sejam visto como natural, comum ou algo banal e que facam parte de nosso cotidiano, mas que seja repudiado e que lutemos para que nao mais aconteca. Peco a todos que hoje na hora em que forem se deitar orem por cada crianca que se foi e seus familiares, dando o conforto a pais e maes que estao com coracoes dilacerados.Deixo uma mensagem de Chico Xavier: "Pensa em Deus, refugia-te em Deus, espera por Deus e confia em Deus, porquanto, ainda mesmo quando te suponhas a sos, em meio de tribulacoes incontaveis, Deus esta conosco e com Deus venceremos."Abracos em todos...
Vareta e o nome do meu palhaco. Ele nasceu em dezembro de 2012 no Teatro dos Vicentinos, em Cataguases, onde o grupo Doutores Cura-Cura apresentou o espetaculo O Presente.Antes porem da estreia nos palcos, foi necessario a observacao e a construcao desse palhaco. Quis um visual de clow, inspirados nos amigos Jujuba (Fernanda Godinho) e Jeripoca (Tarcisio Voria), tambem uma personalidade forte como o Goma ( Rafhael Novaes ) e a Pituka (Thara Gouvea). E a mistura dos Doutores com outro grupo a Cia Gargalhada, rendeu um bom resultado, com aplausos e muito carinho ao novo palhaco.Em seu primeiro trabalho profissional, Vareta interpretou o genio da lampada. Contracenou com mais dois iniciantes, os palhacos Amendoin (Maycon Vilela) e Pudim (Ivaldo Neto), tambem com as experientes Solita (Talita Silva) e Biscuit (Roberta Rodrigues). Foi Roberta, alias, que acreditou na forca dessa palhaco, permitindo sua participacao no teatro, ambas, Roberta e Talita, sao as madrinhas do Vareta. Nao posso deixar de expor aqui a seguranca que Solita me deu no palco e toda a emocao do camarim antes e depois das cortinas.Vale o registro da primeira enfermeira do Vareta, Camila Siqueira, secretaria do Instituto Francisca de Souza Peixoto, que soube muito bem encontrar a maquiagem adequada, ela tambem fez os primeiros registros fotograficos do novo palhaco, mais informacoes sobre essa peca no site www.chica.org.brAs fotos que ilustram este esboco de texto, no entanto, sao de Juliana Junqueira.CarnavalA segunda aparicao de Vareta foi no carnaval da pequena cidade de Tocantis, proximo a Uba. Vareta seguiu com a Cia Toca, junto aos pachacos Jujuba, Cadim (Vinicius Branquinho) e Jenuveva (Emerson Morais). Foram quatro horas de animacao na avenida principal da cidade, com uma media de 300 criancas, alem da excelente receptividade dos adultos. Nesta festa, o Vareta encontrou um grande amigo, um pandeiro meia lua, que nao desgrudou da mao do palhaco. Dezenas de criancas queriam tirar fotografias com o Vareta, outras dancar e brincar por perto. Ainda na viagem disse aos nobres colegas que se fizesse uma crianca sorrir, me dava por satisfeito, mas vi varias e muitas criancas e adultos sorrirem, e isso fez o palhaco dancar e cantar muito mais. Acordar no dia 03 de janeiro de 2012 teve um clima especial da varanda do meu quarto. As aguas do rio Pomba represaram o Meia Pataca e o centro de Cataguases ficou como na imagem acima, da lateral da biblioteca municipal Ascanio Lopes. Passei uma noite e um dia inteiro com meu amigo Futele, por sorte estavamos com os armarios cheios, havia agua e as velas forneceram a luz para fortalecer as oracoes. A travessia Araras - Secretario pertence ao Parque Nacional das Serras dos Orgaos, no estado do Rio de Janeiro, e um trecho do antigo caminho do ouro, aberto pelos Bandeirantes para chegar as Minas Gerais. No dia 19 de fevereiro de 2012, o reporter que aqui vos escreve saiu as 8:12 da igrejinha de Nossa Senhora de Lourdes, em Araras, distrito de Petropolis, rumo a outro distrito, Secretario. O caminho e belo, as vezes tenso, triste, cansativo, mas tambem, e
em uma fracao de segundos se transforma em algo calmo, alegre e prazeroso.O trajeto tem aproximados 15 km, e considerado pelos trilheiros como uma atividade de montanhismo leve, da igrejinha ate o bar do cinema, estima-se o tempo de 4 a 6 horas de caminhada. E de grande valia o uso do filtro solar, chapeu, calca e um calcado apropriado. Como em todo caminho, a agua e a comida aparecem quando mais precisa.Em frente a igrejinha fica a rua da Perobas, que segue em uma subida de aproximada uma hora ate o inicio de uma trilha, alguns requicios de um caminho de pedra surgem vez e outra no meio da mata fechada da serra, um mapa feito pelo trilheiro Waldyr Neto me guiou, e me deu uma grande sensacao de felicidade quando vi uma nescente, indicada no mapa ( caminho certo!),depois o lajao de pedra, sobe, sobe, e chega- se nas tres torres de energia, descanso na coluna de pedras de uma delas; sobe mais um pouco e e o ponto mais alto da trilha, do lado de secretario a vista e ainda maior, dali em diante, e descida, muita descida.O dia prata encobriu a maior elevacao da regiao, a pedra da Maria Cumprida, o que foi positivo, pois como estava sozinho, fixei o olhar nas marcas deixadas por outras pessoas que por ali passaram, o inicio da descida e um caminho de vegetacao rasteira, quase que a trilha some diante de tanto mato seco e pequenos arbustos, um grande zigue zague e eis que surge um abismo e a mata brotando de dentro dele, um barulho, um rugido, desci como Indiana Jones, mao no chapeu e pulos enormes pelas pedras e solos firmes, fui parando e ha dois passos estava uma colonia de marimbondos, abri um caminho do lado e segui estradinha, que agora comecava a se alargar, e novamente se ouvia o gostoso barulho das aguas nas pedras, do vento nas folhas, o canto de muitos passaros.A estrada a esse ponto dava sinais de habitacao, mas algo muito raro seria alguem passar por la, eis que surge um casal montado a cavalos, perguntei se estava no caminho para Secretario, sim, estava, que bom, condominios, riachos, muitos passaros, cheguei ao Bar do Cristovao, o do frango assado, conheci o Cristovao e a Vera, mostrei o livro para eles, sentei um pouco pra descansar, beber agua, me deram um pratinho com linguica, feita na hora, uma moca que passava perto me abordou mais a frente do caminho e perguntou se eu era o rapaz que fez a travessia, sim, sou eu, ela tinha um sotaque diferente, era da Republica Dominicana, seu nome e Merida, fui com ela e os amigos ate a cachoeira da Rocinha, outro ponto do mapa, la tomei uma banho gostoso com direito a uma hidromassagem natural.O caminho segue descendo e esportistas comecam a aparecer, corredores, ciclistas. Ha um grande hotel as margens da estrada. Segue e aparecem pequenas propriedades, depois uma pastagem e muitos bois brancos, ponte de pedra, de madeira, e um caminho reto, que parece nao
ter fim devido a forca do sol, surge a estrada de asfalto e a placa, Secretario, bar do Cinema. Sao 13:28. Que sensacao de felicidade enorme, de superacao e capacidade. A medida que o tempo de caminhada avanca, surge tambem algumas pessoas que se tornam quase uma bencao com a simples informacao. Conheci a Vera, a Helena e sua pequena cachorrinha, havia o Andre, que pensou que eu fosse uma entidade; na descida ao lado da grande cachoeira vi um rapaz subindo de bicicleta pela estrada de paralelepipedos, ao cruzarmos nossos caminhos, vi que era um desses jovens talentos globais, o Raoni Carneiro, bem mais a frente uma mulher de calca azul cintilante e blisa amarela me disse que faltavam uns 20 minutos ate o centro de Secretario, que maravilha.A maior parte da caminhada tem o som da agua, alem das quedas, riachos de pedras, eis que de repente surge uma nascente enorme, clara como munca vi, no meio da estrada, ela borbulhava de tanta agua que jorrava.No Caminho: Atividades como esta permitem uma renovacao espiritual e fisica. Ha momentos em que o cansaco, medo, dor, pavor, tristeza, podem dominar a capacidade de resistencia e este momento da superacao de nossas proprias imperfeicoes e o que defino como Fe.O livro Trlhas de Petropolis, de Waldyr Neto e uma excelente referencia para os amantes da natureza e da historia exuberantes desse nosso Brasil. Tive a sorte de estar hospedado em Araras, o que permitiu que o final da minha aventura acontecesse em frente a igreja de Nossa Senhora de Lourdes, na pequena vila do arraial das Araras, acontecia um encontro cristao de jovens, que o padre Andre, um dia antes em uma linda missa, pediu em oracao; a proposito, na confortavel celebracao do sabado, dia 18, o trecho do evengelio escolhido era de Sao Marcos, e o sermao nao podia ser melhor, sobre a saude da alma, responsavel diretamente pela qualidade de nossa breve existencia neste corpo humanoide.Colaborou: O amigo e chefe lider querido Marcelo Peixoto.
No dia 05 de janeiro estive no Centro Cultural Banco do Brasil, no Rio de Janeiro, para ver a exposicao Impressionismo, Paris e a modernidade, quadros do Musee D'Orsay, de Paris. Quem me acompanhou nessa maravilhosa aventura foi a amiga e historiadora da arte, Fernanda Godinho.Antes porem, vale um belo passeio pelo centro do Rio de Janeiro, sempre explodindo cultura e informacao, com sua arquitetura diversificada e imponente, suas padarias centenarias, livrarias, esculturas e igrejas. Vale tambem uma visita ao Paco Imperial, casa que abriga sempre belas exposicoes.Os impressionistasPara ver as 84 obras de artistas do quilate de Renoir, Monet, Pizarro, Van Gog e outros, foi necessario uma fila de mais tres horas, que foi completamente esquecida quando ja estava no saguao do belo predio neoclassico que abriga o CCBB. E claro que quem se habilita a ficar tanto tempo em uma fila, que dava volta no predio, para ver obras de arte, tem que ser uma pessoa interessante, e nao deu outra, muitas historias e experiencias se chocavam nas conversas mais diversificadas.A exposicao e dividida em sub temas, e dessa forma e como se fosse uma viagem a Franca dos anos de 1800, suas fabricas, sociedade, operarios, as avenidas, o sul e o norte do pais. Vi um quadro de Monet logo na primeira sala e chorei, nao entendi minha emocao, mas me arrepiei e chorei. A luz que as obras irradiam parece algo quase magico.Ficar de frente do quadro As Ninfeias de Monet nao e para qualquer um, fui tomado de uma emocao, que me fazia gargalhar, tamanha beleza e imponencia da obra. Lembrei das aulas de pintura, na casa da Maria Carmem, grande artista raulsoarense, por impulso sempre pegava os livros e monstruarios dos impressionistas, me senti dentro da arteCriatividade aflorada. O Rio de Janeiro e sempre uma grata supresa, por todos os seus cantos. Dessa vez uma aventura digna dos contos de fadas.Mais uma vez estou na Cidade Maravilhosa e ela irradia muita alegria, pois estamos ha uma semana do carnaval. Alem do sol, ceu muito azul e o tradicional calor carioca de aproximados 40 graus.Vila Isabel"Boa agua no feijao que chegou mais um" e o samba enredo dessa bela escola de samba do carnaval carioca. Estive no aniversario de Fabito 37, e a uma semana da festa momesca da pra imaginar a euforia do bairro. Na quadra muita musica, feijoada, gente feliz - nao posso deixar de citar a organizacao e limpeza de todo ambiente, bem como a simpatia do povo da Vila.Na avenida principal de Vila Isabel o carnaval ja dava escancadarametne suas caras, muita gente, batuque, blocos, bares lotados de felicidade, de sorrisos e corpos quase nus. E a beleza do carnaval.Abaixo um clique discreto da animadora da tarde, Sabrina Sato. Muito simpatica elinda.CopacabanaE a Princesinha do Mar, nao tem pra nenhuma outra.Ciclovia:Um excelente passeio pela orla da zona sul carioca, vale esticar a pedalada ate a lagoa Rodrigues de Freitas. No Leblon, pare para descansar proximo a estatua do jornalista Zozimo, e possivel ter uma bela visao da praia. No Leme, o ultimo -
ou primeiro - quiosque possui um refrescante e sadio suco de laranja.Copacabana PalaceHa momentos na vida que sao fotografados com os olhos...Na noite de sabado, apos um dia de praia e samba, resolvi me jogar na noite carioca. Cheguei ate a boate The Week e la conheci o Santiago, um mexicano a passeio no Brasil. Muito simpatico, inteligente e bem humorado, tecemos longas conversas em bom portunhol. Fui com ele para o Copacabana Palace, um sonho, uma noite inesquecivel naquele hotel maravilhoso, cheio de historias, de luxo e charme.Cada detalhe no Copacana Palace e um encanto, os bordados dos lencois, o cortinado, os frascos de shampoo e cremes, o maravilhoso carpete felpudo e cheiroso, a decoracao das salas, os imensos corredores e janelas enormes, o meu novo amigo...Preta GilA pop star mais irreverente do carnaval carioca levou uma multidao para o centro do Rio, Candelaria, avenida Rio Branco e Cinelandia; no Bloco da Preta ve-se e sente a verdadeira alma carioca, o carnaval do povo, com sol ou chuva.Fernanda BrasileiroParticipou dessa aventura, minha amiga e jornalista Fernanda Brasileiro.Recomendamos: Chopp e Frango a Passarinho no Belmonte em Copacabana, Salada Lymoniase no Astor em Ipanema.
Maria Alcina, grande cantora brasileira esteve no dia 02 de janeiro de 2012 na Companhia Industrial Cataguases. Na ocasiao nao contive a emocao e tirei ate foto com esta que esta para a historia da musica popular brasileira como Lady Gaga esta para a musica popular americana.A cantora este no setor de Recursos Humanos para uma alteracao da assinatura - lapis para caneta - da sua carteira de trabalho. Maria Alcina foi funcionaria da antiga Irmaos Peixoto, na area de fiacao. Na ocasiao do breve bate papo, ela falou sobre a mocada que vem procurando unir seu carisma e potencia vocal as novidades tecnologicas na musica. Nao deixem de assistir o remix do DJ Pedro, juntamente com a nossa musa, de Eu Quero E Botar Meu Bloco Na Rua. Bem Aventurado ou Uma Aventura no Caminho da Luz...Em novembro de 2012 estive no Caminho da Luz, uma rota de peregrinacao entre a cidade de Tombos e o Pico da Bandeira, na Zona da Mata de Minas Gerais. Este trajeto, que compreende aproximados 230 km, e considerado o Caminho de Santiago Brasileiro, por isso, na Europa e em alguns lugares da Asia e conhecido tambem como o Caminho do Brasil. Para fazer todo o percusso sao necessarios no minimo 7 dias, uma mochila nem muito grande e nem muito pequena, um calcado apropriado, roupas leves e muita disposicao.A cadeira atras da porta no hotel Serpa, um costume brasileiro para as localidades pacificasConvidei a amiga Athenais Vilhena, para seguir estrada comigo, cada um no seu ritimo, no seu horario, sem se preocupar em caminhar sempre juntos. Comecamos a aventura na pequena Tombos, pernoitamos no antigo Hotel Serpa, um bela hospedagem que possui escadas caracol, azulejos hidraulicos e onde ainda colocam uma cadeira atras da porta no perido da noite, para manter a porta fechada, mas ao mesmo tempo aberta para os hospedes que estao fora; e pela manha conhecemos a bela cachoeira de Tombos, a quinta em altura do pais; durante muitos anos, estas maravilhosas quedas foram responsaveis por gerar energia para partes importantes dos estados de Minas e Rio de Janeiro, Tombos, alias, esta bem na divisa dos dois estados.Nesta cachoeira, atolei meus pes no barro, nao gostei, troquei as meias, sequei o calcado, mal sabia eu o que viria pela frente. Pe no caminho...Comeca o caminho...O primeiro dia foi desgastante, mas claro, que inesquecivel. Vi uma fazenda enorme e linda, onde abasteci meu cantil com agua fresca de pude descansar a sombra; o dia amanheceu chuvoso, mas a grande parte da manha foi de muito sol e mormaco. Conhecemos dona Francisca, que mora em uma casinha bem simples, nos deu agua e cafe e proseu um pouco, e dela a frase: "O peso da mochila e o peso que voce carrega na vida", quando reclamei dos 6 Kg que estavam em minhas costas. Estava avido para ver paisagens, as cachoeiras e chegar, ao final do dia, em um lugar bonito e aconchegante. Porem, a tarde foi chegando, junto com ela o sol forte na cabeca, o peso da mochila, o ceu que
agora ficava escuro, ameacando uma tempestade. Dona FranciscaNeste dia paramos para lanchar em um velho tronco de arvore, caido a beira do caminho e no alto de um morro, de onde podiamos avistar as pequenas estradinhas por onde haviamos passado. Pouco antes da chuva, paramos na casa da dona Anamir, que nos recebeu muito bem, com agua, banana, cafe e uma prosa na varanda da cozinha, enquanto a agua caia. Dona Anamir contou da rotina no campo, dos prazeres e alegrias de ser uma trabalhador rural, contou tambem da angustia que sente pela perda de um dos filhos gemeos, o que era paralitico, se arrastava pelo chao frio e pegou pneumonia. Dona AnamirContinunamos a subir e chuva aumentou e com ela o estresse, o medo de estar no meio do mato, no meio do nada. ao caminheiro e passado algumas orientacoes e um mapa, e um caminho muito bem sinalizado com setas amarelas nos currais, arvores, cercas, rochas, cosntrucoes, porem me perdi, nao encontrava nenhuma seta em determinado ponto do pasto onde me encontrava, neste trecho nao havia necessariamente um caminho de terra, pedra, uma trilha, o que seja, tinha que subir, mais ou menos uma logica de direcao e chegar a uma bela gruta santa.A centenaria fazenda entre Tombos e Catune foi um lugar de gloria no passadoA GRUTA DE NOSSA SENHORA DE LOURDESE a gruta e linda, enorme, fria e com um altar muito simples. Na entrada tem uma escultura da santa abencoando uma mulher peregrina. Fiquei por quase uma hora nesta gruta, rezei, cantei, ouvi o eco de mina voz. Diz a historia que a gruta aumenta de tamanho a cada momento, pode-se perceber isso por algumas pedrinhas e pela poira que caem de seu teto.Esta gruta esta a pouco kms de Catune, distrito de Tombos, um lugar que a primeira vista me pareceu feio e sem graca. Neste dia fiquei hospedado na casa de dona Neuza, uma especie de albergue do caminheiro. o quarto ficava em um porao, era bem limpinho e muito simples, com paredes rebocadas, colchoes e roupas de camas de qualdiade inferior as de minha casa. "Nao ha o que se fazer neste lugar, que belo passeio eu me meti, nao ha nem um trailler de sanduiche", resolvi entao ir ao culto na Igreja de Santo Antonio, que fica em frente a casa que me hospedava. Na pressa da chegada, reparei que bem em frente a porta do quanto, havia o quintal, e ele estava cheio de lirios, uma plantacao enorme deles.A ORACAO DOS BEM AVENTURADOSNa igreja de Santo Antonio, levei meu terco, e estava bem cansado, com um pouco de dores nos pes. Em igrejas como esta, distante da sede da matriz, e comum que os padres rezem a missa apenas uma vez por mes, deixando os demais dias para a propria comunidade desenvolver as licoes dos evangelhos. Fui surpreendido por dois rapazes que abriram as oracoes com a oracao dos Bem Aventurados. Acho esta oracao belissima e ha muito nao a escutava, naquele momento senti que comecara o meu Caminho da Luz.Interior da