pela nossaconsciencia, ignorava os sinais do sistema limbico. E como se, durante ahipnose, o "cerebro humano" parasse de se comunicar com o"cerebro reptiliano".E por isso que a hipnose tem efeitos tao profundos. A pessoanao fica dormindo. Fica acordada, consciente e sabendo que esta sendohipnotizada. A diferenca e que, como o neocortex e privado das informacoesfornecidas pelo sistema limbico (que alem de processar a dor tambem controla amemoria e reacoes como desconfianca, vergonha, medo, fome, iniciativa, prazer edesejo sexual), a consciencia fica sem reservas nem referencias - e, por isso,totalmente vulneravel as sugestoes do hipnotizador.Esse poder pode servir para obrigar uma pessoa a imitar umagalinha, mas tambem tem uso terapeutico. O Conselho Federal de Odontologia acabade regulamentar o uso da hipnose - os dentistas que fizerem um curso especial,de 180 horas, poderao utiliza-la como complemento da anestesia. E o ConselhoFederal de Medicina ja reconhece a hipnose como ferramenta no tratamento dedores cronicas (o Hospital das Clinicas, em Sao Paulo, oferece a hipnoterapiacomo opcao para tratar as dores de pacientes de cancer) e em varias formas depsicoterapia - ha estudos comprovando que ela e eficaz contra o tabagismo, aansiedade, a depressao e outros transtornos psiquicos. Pesquisas recentestambem constataram, de maneira surpreendente, efeitos fisiologicos da hipnose:ha indicios de que possa ajudar no tratamento de hipertensao e de problemasgastrointestinais e no sistema imunologico. Tudo isso depende, claro, do seugrau de sensibilidade. Por que algumas pessoas podem ser completamente tomadaspela hipnose, enquanto outras sao imunes a ela? E como tecnicas tao banais,como balancar um reloginho na frente de uma pessoa, podem ter tanta forca sobrea mente?Voce e hipnotizavel?A hipnose e muito mais comum do que se imagina. Voce ja deveter se auto-hipnotizado milhares de vezes e nem percebeu. Um exemplo: sabequando voce esta indo para algum lugar, mas acaba se distraindo com os propriospensamentos e ao chegar nem se lembra do caminho que fez? E uma forma fraquinhade hipnose. "O estado hipnotico e parecido com o que acontece quando vocefica absorto, lendo um livro ou vendo um filme", afirma o psiquiatra eespecialista em hipnose David Spiegel, da Universidade Stanford. E um estado degrande atencao, em que o cerebro foca em uma coisa e se desliga do resto. Masnao tem nada de extraordinario; e um mecanismo que faz parte do funcionamentonormal do cerebro.Existem varios metodos de hipnotizar (veja no quadro aolado), mas todos seguem a mesma logica. Tanto faz se o hipnologo balanca umobjeto ou diz palavras suaves - o que conta e prender a atencao da pessoa ereduzir seu grau de inibicao. Se essas duas condicoes forem atendidas, pronto:voce conseguiu calar o sistema limbico e cativar o neocortex, e a pessoa estahipnotizada. "O que voce diz para hipnotizar a pessoa nao e taoimportante. O que importa e o seu jeito, o seu tom de voz", ensina FabioPuentes.Para o psicologo americano Michael Nash, autor de dezenas deestudos sobre hipnose e organizador do maior livro sobre o assunto, o OxfordHandbook of Hypnosis, nossa suscetibilidade a hipnose pode ser obra da selecaonatural. Ao longo da evolucao da humanidade, em que as situacoes de dor erammuito mais comuns do que hoje