Os dreadlocks sao um signo visual que associamos ao rastafarianismo, assim como as roupas coloridas a o grande simbolo do reggae, Bob Marley. Ao contrario do que se pensa o uso do dread nao nasceu com o movimento Rastafari. A utilizacao dos cabelos compridos enrolados tubos ja eram utilizados por povos que habitavam a regiao da india, ha milenios po saddus, homens santos praticantes de yoga e usuarios da cannabis. Para o rastafari, nao cortar o cabelo e um tributo a Deus, eles acreditam que o crescimento natural dos cabelos e preceito biblico contido no Levitico 21:5 - Sobre a Santidade Sacerdotal: "Os sacerdotes nao rasparao a cabeca nem os lados de sua barba e nao farao incisoes em sua carne." . Outra inspiracao e o heroi biblico Sansao, sua forca esta no cabelo e corta-lo seria promover a propria fraqueza. Os longos cabelos tambem sao referencia ao leao, animal simbolo de coragem, criados como animais de estimacao por Salassie em seu palacio. Fugir drasticamente dos padroes de beleza, talvez tenha sido para muitos usuarios motivo de preconceito, por serem associados ao uso da cannabis, erva popularmente conhecida como maconha. Os adeptos deste estilo ja tiveram muitos problemas para conseguir um espaco no mercado de trabalho, principalmente se forem atividades diretamente ligadas ao atendimento a clientes. RASTAMEN STAND UPNO NO HYPOCRITESYES RASTAMAN PHILOSOPHYO JAH POWER AND GLORYO JAH FORCE IN MY CONSCIENCEMY HOUSE IS IN WARYES A PROPHECYREGGAE MUSICPRAISE THE LORD OF LORDSREGGAE MUSICSPIRITUALITYREGGAE MUSICSOLID AS A RPOCK OH JAH POWER AND GLORYOH JAH FORCE IN MY CONSCIENCERASTAMAN LEVANTE-SESEM HIPOCRISIAE HOMEM RASTA FILOSOFIAO JAH O PODER E A GLOORIAO JAH A FORCA NA MINHA CONSCIENCIAMINHA CASA ESTA EM GUERRA E A PROFECIAREGGAE E MUSICALOUVOR AO SENHOR DOS SENHORESREGGAE E MUSICAESPIRITUALREGGAE E MUSICAA ROCHA SOLIDAO JAH O PODER E A GLORIAO JAH A FORCA NA MINHA CONSCIENCIAEssa letra de musica do grupo de reaggae, Red Meditation, ilustra um pouco a filosofia rasta. O grupo baiano formado ha cinco anos tem ganhado espaco no movimento, o nome do grupo siginifica meditacao sempre, e a palavra RED no patois jamaicano quer dizer "chapado".Informacoes retiradas de entrevista no site surforeggae.ig.com.brhttp://surforeggae.ig.com.br/noticias.asp?id=665&Tipo=Entrevista&pag=1 Leves, saudaveis e pouco caloricas, as frutas estao entre os alimentos que mais ajudam na perda de peso e na prevencao contra doencas. Ricas em vitaminas, fibras e sais minerais, "elas sao extremamente importantes porque mantem ativo o metabolismo e ajudam a controlar a fome, contribuindo para o emagrecimento", explica a nutricionista Ligia Henriques. Alem disso, as frutas tambem melhoram o funcionamento do intestino e eliminam toxinas. Mas, para obter os beneficios das frutas, e preciso ingerir de tres a cinco porcoes por dia, orienta a nutricionista do Hospital de Clinicas da Universidade Estadual de Sao Paulo (Unicamp) Salete Brito. Uma porcao equivale, por exemplo, a uma fruta media, duas colheres de sopa de abacate, dez morangos, 15 uvas pequenas ou 15 jabuticabas. De acordo com Salete, as frutas devem ser sempre ingeridas junto com as refeicoes. "No almoco e no jantar como sobremesa e nos lanches menores como componentes da refeicao, pois o acucar da