Special Judo Fitness Test Sterkowicz (1997, citado por FRANCHINI, 2001 eFRANCHINI e colaboradores, 2001) propos um teste especifico para o judo decarater intermitente, com a utilizacao da tecnica ippon-seoinague. O teste segue o seguinte protocolo: dois judocas(ukes) de estatura e massa corporal semelhante (mesma categoria) a doexecutante sao posicionados a seis metros de distancia um do outro, enquanto oexecutante do teste (tori) fica a tres metros de distancia dos judocas queserao arremessados. O teste e dividido em tres periodos: 15s (A), 30s (B) e 30s(C), com intervalos de 10s entre os mesmos (FRANCHINI, 2001 e FRANCHINI ecolaboradores, 2001). Durante cada um dos periodos, o executantearremessa os parceiros, utilizando a tecnica ippon-seoi-nague o maior numero devezes possivel. Imediatamente apos e 1 minuto apos o final do teste everificada a frequencia cardiaca do atleta. Os arremessos sao somados e oindice abaixo e calculado (FRANCHINI, 2001 e FRANCHINI e colaboradores, 2001): Quanto melhor o desempenho no teste, menor ovalor do indice (FRANCHINI, 2001 e FRANCHINI e colaboradores, 2001). Nao sei o por que, mas eu gostei da imagem. Achei engracada.Imagem retirada da internet"-Nao fui eu que enfiei o coxim na eletricidade, eu juro."Fica dificil pensar em escrever algo quando a imagem e puramente ilustrativa. A destruicao de sete hectares em uma area de nascentes e de area de matas ciliares de um curso dagua em propriedade rural de Ribas do Rio Pardo, a 97 km de Campo Grande, rendeu multa de R$ 70 mil ao proprietario que nao teve o nome divulgado pela PMA (Policia Militar Ambiental). Nesta sexta-feira (23), a policia descobriu na propriedade uma represa de 3,5 hectares de lamina dagua construida sem autorizacao ambiental.A degradacao ambiental foi verificada na Fazenda Raizes do Mato Grosso, localizada proxima a BR 267 e teria surgido, em razao da falta de conservacao do solo, que e obrigatoria pela legislacao nas intervencoes feitas para a producao em propriedades rurais.Conforme o Ten. Cel Carlos Alberto Braga, comandante do 15o BPMA-MS, o dono da fazenda alem de nao ter licenca ambiental para a construcao do acude, com as atividades causando degradacao de APP (Areas de Preservacao Permanente), fazia uso da agua para dessedentacao do gado sem protecao, o que e proibido. A degradacao tambem esta contribuindo com assoreamento do rio Anhandui, localizado proximo, que recebe residuo do corrego assoreado da fazenda, apontou.O proprietario foi autuado administrativamente e multado. Ele tambem respondera por crime ambiental de destruir area de preservacao permanente. Se condenado, podera pegar pena de um a tres anos de detencao. O autuado ainda respondera pelo crime de construir atividade potencialmente poluidora sem autorizacao ambiental. A pena para esse crime e de tres a seis meses de detencao.Outras penasA PMA determinou a interdicao da area, para protecao e recuperacao, com proibicao de atividades agricolas e pecuarias. O proprietario tambem foi notificado a apresentar projeto de recuperacao de area degradada (PRAD) junto aos orgaos ambientais, no prazo maximo de 30 dias.A PMA lembra aos produtores rurais que a recuperacao de areas degradadas pode ser iniciada voluntariamente, desde que acompanhada por responsavel tecnico e comunicada ao orgao de meio ambiente.