thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Visite o Site da Olhoterapia Clicando Aqui! TABELA PARA TER A MAONela consta um pouco do que esses alimentos sao capazes de fazer pela sua saude.Profa Lucieli Neves Maca Protege o seu coracao Evita constipacao Bloqueia a diarreia Melhora capacidade dos pulmoes Amortece as articulacoes Damasco Previne o cancer Controla a pressao arterial Protege a sua visao Protege contra a doenca de Alzheimer Retarda o envelhecimento Alcachofra Ajuda na digestao Baixa o colesterol Protege o seu coracao Estabiliza o acucar no sangue Protege contra doencas do figado Abacate Combate as diabetes Baixa o colesterol Previne as tromboses AVC Controla pressao arterial Suaviza a pele Banana Protege o seu coracao Atenua a tosse Fortalece os ossos Controla a pressao arterial Bloqueia a diarreia Feijao Evita constipacoes Atenua a hemorroida Baixa o colesterol Previne o cancer Estabiliza o acucar no sangue Beterraba Controla a pressao arterial Previne o cancer Fortalece os ossos Protege o seu coracao Ajuda a perder peso Baga de Mirtilho Previne o cancer Protege o seu coracao Estabiliza o acucar no sangue Estimula a memoria Evita a Constipacao Brocolos Fortalece os Ossos Protege a Visao Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial Couve Previne o cancer Evita a prisao ventre Ajuda a perder peso Protege o seu coracao Atenua a hemorroida Melao Protege a Visao Controla a pressao arterial Baixa o colesterol Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Cenoura Protege a Visao Protege o seu coracao Evita a prisao de ventre Previne o cancer Ajuda a perder peso Couve-Flor Previne o cancer da Prostata Previne o cancer da Mama Fortalece os ossos Elimina escoreacoes Previne a doenca do coracao Cereja Protege o seu Coracao Previne o cancer Acaba com as insonias Tarda o envelhecimento Protege contra a doenca de Alzheimer Castanha Ajuda a perder peso Protege o seu coracao Baixa o colesterol Previne o cancer Controla a pressao arterial Pimentao picante Ajuda na digestao Suaviza as dores da garganta Remove abcessos Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Figo Ajuda a perder peso Previne as tromboses AVC Baixa o colesterol Previne o cancer Controla a pressao arterial Peixe Protege o seu coracao Estimula a memoria Protege o seu coracao Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Linho Ajuda a digestao Combate as diabetes Protege o seu coracao Fortalece o cere br o Fortalece o sistema imunologico Alho Baixa o colesterol Controla a pressao arterial Previne o cancer Mata bacterias Combate Fungos Toranja Protege contra ataques cardiacos Promove a perda de peso Previne as tromboses AVC Previne o cancer da Prostata Baixa o colesterol Uva Protege a Visao Previne pedra nos rins Previne o cancer Aumenta o fluxo de sangue Protege o seu coracao Cha Verde Previne o cancer Protege o seu coracao Previne as tromboses AVC Ajuda a perder peso Mata bacterias Mel Cura Feridas Ajuda a digestao Previne contra Ulceras Aumenta a energia Combate alergias Limao Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto Lima Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial
Suaviza a pele Elimina o escorbuto Manga Previne o cancer Estimula a memoria Regula a tiroide Ajuda na digestao Protege contra a doenca de Alzheimer Cogumelo Controla a pressao arterial Baixa o colesterol Mata bacterias Previne o cancer Fortalece os ossos Aveia Baixa o colesterol Previne o cancer Combate a diabetes Evita constipacao Suaviza a pele Azeite doce Protege o seu coracao Ajuda a perder peso Previne o cancer Combate a diabetes Suaviza a pele Cebola Reduz risco de ataque cardiaco Previne o cancer Mata bacterias Baixa o colesterol Combate Fungos Laranjas Fortalece o sistema imunologico Previne o cancer Protege o seu coracao Favorece a respiracao Elimina o escorbuto Peras Evita a Constipacao Previne o cancer Previne as tromboses AVC Ajuda a digestao Ananas Fortalece os ossos Alivia a fe br e Ajuda a disgestao Bloqueia a diarreia Ameixas Tarda o envelhecimento Evita Constipacao Estimula a memoria Baixa o colesterol Protege contra doenca do coracao Arroz Protege o seu coracao Combate a diabetes Previne pedra nos rins Previne o cancer Previne as tromboses AVC Morango Previne o cancer Protege o seu coracao Estimula a memoria Acalma o stress Batata doce Protege a sua Visao Levanta a disposicao Combate o cancer Fortalece os ossos Tomate Previne o cancer na prostata Previne o cancer Baixa o colesterol Protege o seu Coracao Nozes Baixa o colesterol Previne o cancer Estimula a memoria Melhora a disposicao Protege contra doencas do coracao Agua Ajuda a perder peso Previne o cancer Previne pedra nos rins Suaviza a pele Melancia Previne o cancer na prostata Promove a perda de peso Baixa o colesterol
dores articulares, etc. Rico em gordura, engordam, elevam o colesterol e dao complicacoes circulatorias. O calcio que contem nao e bem aproveitado pelo organismo e vai se depositar nas articulacoes, provocando as doencas articulares, e nos vasos sanguineos, dando arteriosclerose. Forma calculos (pedras) nos rins e vesicula. E um grande engano. Leite de vaca, ou de outros animais, nao e alimento para o ser humano. E um dos maiores responsaveis por todas as doencas cronicas. Se voce tem qualquer doenca cronica, e toma leite, mesmo em pequena quantidade, pare o seu uso. Nao importa o tipo, sao todos prejudiciais: pasteurizado, longa vida, em po, tipos A, B, C. Tambem os derivados devem ser evitados: coalhada, yogurt, queijo, doce de leite, sorvetes e chocolates, tudo que contem leite. Leite e alimento do filhote, nao e para ser usado por toda a vida, e cada leite para sua especie. Nao importa se voce adora leite e acha que nao pode viver sem ele. O que importa e sua saude. Pode ser estranho para voce saber que leite faz mal. Se duvida, experimente, faca a prova. A maior causa de criancas adoecerem muito, e o uso do leite de vaca, e remedios nao resolverao o problema.CARNE: Rica em gordura, mesmo a magra, e maior causa das doencas cardio-circulatorias; produz muitas toxinas; contribui para maior ocorrencia de inflamacoes; depois do tabaco e o maior fator provocador de cancer; acidifica o organismo, fator muito prejudicial a saude.CARDAPIO SUGESTAOCAFE DA MANHA: escolha e varie entre as opcoes a, b, c: - a) Suco de Fruta, ou Cha natural, ou Leite de soja. - b) Fruta. - c) Itens "a" ou "b" com 1 Cereal (aveia, milho, pao integral, granola, flocos de milho, etc.)ALMOCO: - Salada Vegetal Crua: Uma folha: alface, agriao, rucula, chicorea, almeirao, acelga, etc. Uma raiz: cenoura, beterraba, nabo, rabanete. Um fruto: tomate, pepino, beringela, pimentao. - Legume Cozido: Um tipo: cenoura, chuchu, abobora, brocolis, couve-flor, maxixe, abobrinha, beterraba, nabo, etc. - Leguminosa: Um tipo: feijao, ervilha, lentilha, soja, grao de bico. - Amido: Um tipo: arroz, milho, trigo, macarrao, batatas, mandioca, cara, inhame - Carne: Um tipo: o minimo possivel. Quanto menos, melhor.JANTAR: opcoes: a) Fruta. b) Salada crua. c) salada crua + legume cozido. d) Legume cozido (sopa). e) Suco de fruta OBSERVACOES: 1- E importante que a salada crua seja o primeiro prato do almoco, pois limita o apetite para os outros alimentos. 2- Coma a quantidade necessaria para sentir-se saciado, sem falta, nem excesso. 3- Coma melhor no cafe da manha e mais simples no jantar, para repouso e recuperacao do organismo durante a noite. 4- O vegetal deve estar presente em todas as refeicoes.DIGESTAO: E um aspecto fundamental para a saude. Se a digestao nao e boa, nao ha boa saude. O intestino deve funcionar diariamente, completa e facilmente. Tenha boa digestao com os seguintes cuidados: 1- Mastigar bem os alimentos. 2- Comer sem pressa. 3- Comer em ambiente tranquilo. 4-- Nao beber liquidos durante as refeicoes. 5- Nao comer sobremesas. 6- Nao comer em excesso. 6- Nao usar muitas misturas
na mesma refeicao.Alimentacao VegetarianaE a alimentacao natural dos seres humanos, que ha muito tempo, por carencia de alimentos de origem vegetal, foi se dedicando a matar outros animais para se alimentar. A nossa proposta e que o homem retorne ao modo natural de vida, em todos os sentidos, principalmente na alimentacao. A seguir oferecemos algumas receitas de gostosos pratos vegetarianos. Relacionamos tambem interessantes sites ligados ao tema.Fonte: Fonte: http://www.gni.com.br/iasdmr-gbi/
e gracas a essa atitudeimprudente, foi declarada sua culpa exclusiva para que o acidente ocorresse eela foi perdedora da acao.O uso do celular durante o trabalho e um tema que acada dia ganha mais relevancia, uma vez que o acesso a essas novas tecnologiasja alcancou quase todas as camadas sociais do pais, na pratica muitos de nosestamos um pouco dependentes desses meios telematicos e temos dificuldades emdeixar de utilizar esses aparelhos porque, em alguns casos, eles sao uteis atepara o trabalho. Contudo,e necessaria uma reflexao, tanto do empregado quanto do empregador, porque jaexistem casos que comprovam que o uso do celular durante o trabalho podemtrazer diversos problemas, como acidente de trabalho, vazamento de documentosconfidenciais, perda de produtividade, entre outros.Oempregador tem o direito de proibir o uso do celular durante a jornada detrabalho ou regulamentar a forma como os empregados devem utilizar o celulardurante o horario de trabalho, sendo aconselhavel que documente todas essasregras, ate para que tenha mais tranquilidade para aplicar penas aostrabalhadores que nao cumprirem as normas da empresa.As regras precisam ser implantadas, seja atraves demudanca no contrato de trabalho, ou no regimento interno da empresa, ou atemesmo via Convencao Coletiva. Tudo isso vai depender da area de trabalho, pois ecerto que para cada segmento deve ser implementada uma regra que atenda aquelecontexto. Na atual conjuntura, nao podemos desprezar a reflexao sobre essetema!Fonte: ThiagoJacomo (Jusbrasil)
mandado de seguranca e na reclamacao), cabera sustentacaooral no agravo interno interposto contra decisao de relator que o extinga. Nosincidentes de resolucao de demandas repetitivas, cada parte tera ate 30 minutospara sustentar oralmente.Ao advogado com domicilio profissionalem cidade diversa daquela onde esta sediado o tribunal, sera facultada arealizacao de sustentacao oral por meio de videoconferencia ou outro recursotecnologico de transmissao de sons e imagens em tempo real, desde que orequeira ate o dia anterior ao da sessao.20. EMBARGOSINFRINGENTES DEIXAM DE SER RECURSO;O recurso de embargos infringentes ficasubstituido por uma tecnica de julgamento, quando for proferida decisao naounanime pelo colegiado nas apelacoes, acoes rescisorias (quando o resultado fora rescisao da sentenca) e agravos de instrumento (quando houver reforma dadecisao que julgar parcialmente o merito).Apos a decisao, serao convocados, paraoutra sessao de julgamento, juizes do tribunal para a reversao no resultado dojulgamento, sendo possivel o seu prosseguimento quando houver magistrados emnumero suficiente, podendo aqueles que tiverem votado, rever seus votos. Deacordo com o artigo 941 3o, o voto vencido sera considerado parte integrantedo acordao para fins de pre-questionamento, ficando superada a Sumula 320 doSTJ.21. NEGOCIOS JURIDICOSPROCESSUAISHa no novo CPC muitas regras que disciplinam onegocio processual, autorizando as partes, nos limites da autonomia da vontade,antes ou durante o processo, que alterem procedimentos e convencionem sobredistribuicao diversa do onus da prova, poderes, deveres ou faculdadesprocessuais.Vale destacar odisposto no artigo 190 CPC que informa ser possivel, caso oprocesso verse sobre direitos que admitam autocomposicao, que as partes, desdeque capazes em sua plenitude, estipulem mudancas no procedimento para ajusta-loas especificidades da demanda.22. INCIDENTE DEASSUNCAO DE COMPETENCIAA nocao decoerencia, tao cara ao novo sistema processual, evidencia que casos semelhantesdeverao ser decididos de forma igual, respeitando os principios aplicados emdecisoes anteriores, devendo existir um processo interpretativo que leve emconta a forca normativa da Constituicao e a unidade do direito. Para atingiresse ideal, o novo sistema processual, alem do Incidente de Resolucao deDemandas Repetitivas, para casos de multipla repeticao, criou o Incidente deAssuncao de Competencia, cabivel quando o julgamento do recurso, da remessanecessaria ou do processo de competencia originaria do Tribunal envolverrelevante questao de direito, com grande repercussao social, mas sem multiplarepeticao.23. RECLAMACAOPassa a caber Reclamacao em qualquerTribunal e nao apenas no STF para preservar competencia; garantir a autoridadedas decisoes dos Tribunais; resguardar a observancia de decisao do SupremoTribunal Federal em controle concentrado de constitucionalidade; a observanciade enunciado de sumula vinculante e de precedente proferido em julgamento decasos repetitivos ou em incidente de assuncao de competencia.Fonte: Novo Codigo de Processo Civil (Lei no 13.105)
jornada de trabalho, esses nao terao direito as horasextraordinarias. Ressalta-se que o empregado deve estar ciente deste enquadramentoe ter sua CTPS anotada quanto a sua condicao de empregado.5) Mas se existehabitualidade com relacao a hora extra, ou seja, se o trabalhador faz horasextras habitualmente, o que ocorre? O empregador pode suprimir as horas extras?R: Para respondermosessa questao, devemos nos atentar a interpretacao da habitualidade e composicaodo poder de compra do empregado por forca das horas extras permanentes. Oinstituto e o da supressao, ou seja, o fato de suprimir os servicos prestadosem regime de horas extras habituais, durante pelo menos um ano,assegura ao empregado o direitoa indenizacao correspondente ao valor de um mes das horas extras suprimidaspara cada ano ou fracao igual ou superior a seis meses de prestacao de servicoacima da jornada normal. Neste caso, o calculo observara amedia das horas suplementares efetivamente trabalhadas nos ultimos 12 meses,multiplicada pelo valor da hora extra do dia da supressao.(Sumula 291 do TST).Parafinalizarmos nossos estudos com relacao a jornada de trabalho, devemos nosatentar ao art. 7o da CLT,inciso XIV, que preve a jornada de 6 horas para o trabalho executado em regimede turnos de revezamento, salvo acordo ou convencao coletiva fixando outraduracao. Ocorre o turno de revezamento quando o trabalho e exercido porempregados que se sucedem na utilizacao das maquinas e equipamentos, escaladospor periodos diferentes de trabalho (diurno e noturno), permitindo ofuncionamento ininterrupto da empresa.Fonte: Gloria Regina Dall Evedove
mudanca de comportamento que combina a abordagem tradicional, integrando ao planejamento e acao a mudanca social.45) Por que as empresas devem fazer seu balanco social?Porque e etico, agrega valor, diminui os riscos, e um moderno instrumento degestao, e instrumento de avaliacao, e inovador e transformador.46) Quais sao os ganhos tangiveis que uma empresa obtem optando pela gestaosocialmente responsavel?R. Reducao de custos, melhoria de produtividade, crescimento de receitas,acesso a mercados e capitais, melhora no processo ambiental e gestao derecursos humanos.47) Quais sao os ganhos intangiveis que uma empresa obtem optando pela gestaosocialmente responsavel?R. Valorizacao da imagem institucional, maior lealdade do consumidor, maiorcapacidade de atrair e manter talentos, capacidade de adaptacao, longevidade ediminuicao de conflitos.
dinheiro pode pulverizar aparticipacao dos demais. E prevista a saida de socios? Desistencia ou morte de um socio sao situacoesque podem gerar disputas. Os riscos vao desde a entrada no negocio de umherdeiro despreparado e sem comprometimento as brigas pelo controle. Odocumento deve estabelecer as condicoes de transferencia e compra das acoes,com valores e prazos de pagamento. Fonte: Gloria Regina Dall Evedove
No lugar onde surgiu o Slipknot, chamado "Iowa", uma cidade de um estado americano, onde naquela epoca de 1995, haviam muitos matadouros de porcos e outros animais.Para matar esse animais os abatedores usavam um tipo de no com o nome de "Slipknot" em que prendiam as pernas do animal de forma que ele ficasse de cabeca para baixo, entao na formacao da banda,o antigo vocalista Anders, sugeriu o nome de "Slipknot", pois era uma coisa bem semelhante ao sentimento que a banda procurava naquela epoca, e dai entao surgiu o nome "Slipknot". Root originalmente utilizou uma bondage hood, herdada do antigo guitarrista do Slipknot Josh Brainard apos sua saida da banda. Ele tinha cabelo roxo no momento e gostaria de puxar pecas do mesmo atraves de um orificio na parte superior da mascara. Depois de varias performances e uma foto, ele decidiu mudar mascaras, como a "bondage" era muito desconfortavel para ele e, muitas vezes o distraia quando tocava. Ele entao comecou a utilizar uma mascara de estilo brincalhao, disse que para representar aquele lado de sua personalidade. Sua mais recente mascara permanece com um estilo "coringa", mas tem cicatrizes verticais pretas detalhando ambos os olhos, e um ziper na boca entre as partes negras. A mascara e baseada no filme The Crow. Todos akeles que gostam mesmo de Slipknot sabem,que Paul era fundamental para a banda,e que sem ele nao seria a mesma coisa,Por isso ,jamais te esquesceremos Paul. Bom, O Slipknot no Rock in rio fez uma boa performace, mas achei que o James Root deixou a desejar, no fato de emocao,ele estava muito parado.Mas, no geral foi um bom show,o Sid pulando da construcao foi muito doido.As rodinhas punk ate que marcaram presenca (coisa que pra o Brasil e um avanco).Teria superado o show do Metallica,se o James estivesse mais focado, mas,foi um belo show. Thomson nasceu em Des Moines, Iowa, e em sua juventude, tocou em bandas como Body Pit. Ele entrou no Slipknot em 1996, substituindo o guitarrista da banda, Craig Jones, que depois se tornousampler da banda. Ele compartilha ritmo na guitarra e leva papeis com James Root. Thomson se manifesta pseudonimo como #7 mais do que a maioria dos membros do Slipknot. Por exemplo, bem como a ser creditados com o numero da camisa que ele tem notas de albuns gravados, ele tambem tem a palavra Seven "sete" tatuado em seu braco esquerdo, e inclui o numero "7" sobre o desenho da guitarra, pelo menos, tres modelos que ele usou. Fora do Slipknot, Thomson tem dado aulas de guitarra na Ye Olde Guitar Shoppe, uma loja local de musica em Des Moines, e apareceu no Malevolent Criacao do Dia do album Doomsday X. Ele tambem fez uma aparicao em convidado a musica do video para Lupara "No Pity on the Ants". Segundo o vocalista Corey Taylor do Slipknot, Thomson e um avido escritor de poesia, adora gatos, e tem um fascinio com serial killers. Sobre o tema do ultimo, Thomson se proprio afirmou, "Se eu fosse um famoso assassino, eu teria alguns dos melhores pontos
de muito poucos deles, Albert Fish e Ed Gein me vem primeiro a mente. Mas eu nao sou uma pessoa violenta pela natureza. Nao foda comigo, e voce vai ficar bem. " Mick tem um numero de tatuagens em seu corpo: ele tem uma palavra tatuada em seu braco direito (que significa "odiar" e "desgosto" em mandarim e "ODIO", a palavra "sete" em seu antebraco esquerdo , e uma tatuagem em seu braco, aonde e o diabo estuprando um anjo, essa imagem foi tirada do album Dawn of Possession da banda de death metal immolation, tem tambem uma cruz invertida em sua parte superior das costas, "Slipknot" em sua panturrilha direita, e o sinal de Zodiaco Escorpiao em sua panturrilha esquerda). Muito se foi dito sobre sua altura, corre pela internet que ele tenha 2,10 de altura
Uma fa (bem bonita por sinal) tira foto com joey jordisson. Craig e o mais misterioso Slipknot, voce quase nao ouve falar dele.Craig originalmente entrou na banda como guitarrista, mas foi substituido por Josh, entao Craig pode se concentrar nos samplers e teclados. Craig tras samples de atores famosos como Al Pacino na mixagem de musicas famosas como '(SIC)' como 'Here Comes The Pain!'. Craig costumava subir no palco com o laptop e o controlador de samplers por que ele nao conseguia fazer seus proprios modulos, mas isso logo mudou.Os toques do teclado de Craig podem explodir qualquer um com sua harmonia, melodia e efeitos diferentes que sao adicionados. Pode-se dizer que Craig Jones foi o 'primeiro' compositor digital na cena do metal contemporaneo, e um dos maiores da atualidade.MascaraA primeira mascara de Craig foi apenas uma meia-calca em sua cabeca com uma camisa e em alguns shows ele usou uma mascara de Lobo. Mais tarde usou um velho capacete de mergulho, pintado de preto e com espetos. No album IOWA, Craig usou uma mascara de latex com espetos e um ziper na boca. No Vol 3, a sua mascara nao mudou tirando os espetos que ja nao sao tao grandes e se movem com mais facilidade para perder a pressao.Atualmente sua mascara tem espetos maiores do que nunca, se movem com facilidade e perdem muita pressao, e uma das mascaras que mais chama a atencao. Slipknot e uma banda Dos Estados unidosCriada por Shawn Crahan, o vocalista Anders Colsefini, baixista Paul Gray e o guitarrista Patrick Neuwirth formaram a banda PAINFACE. Foi a Primeira banda deles(Sem querer Sair do assunto foi eles que criaram)Continuando A Banda tinha os ex integrantes chamadosSei Que nao vao ver nosso blog Mais obrigado por tudo que fizeram nao e pessoal? ;)2 - Paul Gray (falecido) (baixo)3 - Greg "Cuddles" Welts (percussao)4 - Josh "Gnar" Brainard (guitarra)8 - Anders Colsefini (vocal)I Agora Os Novos Integrantes Da banda que estao enlouquecendo seus fans com o Metal...0 - Sid Wilson (DJ)1 - Nathan "Joey" Jordison (bateria)2 - Donnie Steele (baixo)3 - Chris Fehn (percussao)4 - James Root (guitarra)5 - Craig "133" Jones (sampler)6 - Shawn "Clown" Crahan (percussao)7 - Mick Thomson (guitarra)8 - Corey Taylor (vocal)Slipknot Toca os Seguintes generos :Heavy metal, nu metal, metal alternativoSite do Slipknot :http://www.slipknot1.com/ Era, originalmente, uma mascara de couro com dreads verdadeiros que praticamente cobriam seu cabelo. E entao essa mascara moldada com latex e dreads falsos teve varias versoes. Com a mascara do Vol.3, que pelo lado esquerdo esta sorrindo e pelo direito esta triste, talvez represente a vida de Corey, que foi muito triste na sua infancia, mas venceu na vida e hoje vive feliz. Os dreads sumiram e e seu proprio cabelo, vermelho e roxo. Atualmente, Corey usa uma mascara toda de latex, somente com abertura para nariz e boca, uma tela preta cobre seus olhos, pequenos furos para os ouvidos e aberta em cima, na regiao dos cabelos. "Nos nao estamos nos escondendo atras dessas mascaras, estamos nos revelando mais do que voces podem imaginar. A mascara que
eu uso poe pra fora toda a merda que ha dentro de mim. Mesmo se nao usassemos mascaras, nossa musica ainda seria de boa qualidade." Estilo vocalCorey possui estilos para "cantar" e "gritar", onde:Voce pode ouvi-lo "cantar", logo no inicio de "Wait and Bleed".Quando ele quer gritar feito louco, voce pode ouvir o Refrao de surfacing e people = shit"Quando ele quer cantar lentamente, voce pode ouvir: "I cant see, I cant bee..." ("surfacing")Quando ele quer cantar rapido, ouca "Spit It Out" Duality, I am hated e "No Life".Voz melodica de Corey voce pode ouvir em "Prosthetics" snuff , Danger Keep Away , Circle e "Scissors".Grito "riscado", voce pode ouvir em "Tattered And Torn", "Left behind"Grito normal, em "everithing ends", "Diluted".Ou Pode ouvi-lo "cantar" no seu melhor no SnuffOu ele "cantando" em Through the Glass e tambem em "Zzyxz rd"