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SerE essa loucura que me invade o peito e toma conta de meuser... esse ser de nao ser tudo aquilo que quero ser... sangra meu coracao emsilencio por dentro e chora em segredo. esconder essas lagrimas para que naorolem livremente em meu rosto magro, abatido, assim triste por nao suportar ador que me rasga a alma e coracao... alma enlutada, Coracao ferido pela dor queteima em ficar.Postado por Jan Silva as sabado, junho 26, 2010 "Esses dias eu queria ser feliz. Mas, diferente demuitos, eu queria ser ingenua com a minha felicidade. Queria acreditar que elae so isso mesmo. E ponto. Esquecer um pouco o dinheiro e os amores, as contas eos mau humores, e ficar ali conversando; e sem pensar, me sentir compreendida eserena. Mas compreendida de uma maneira que nao me faltasse vontade, nemcoragem, de abraco e beijo. De sentar e chorar o que me doi. De rir do que mealegra e saber que ali existe compreensao mesmo quando o riso for besta. Queexiste amor e calmaria, mas principalmente, verdade e simplicidade.Pois convenhamos, quem nao gosta de sentir-se compreendido?Quem nao gosta de compartilhar loucuras, sonhos, duvidas ou medos, e receber devolta compreensao e riso? E, eu tambem nao sei.Entao, esses dias, enquanto caminhava em busca de sorrisosque combinassem com o meu, descobri que compreender e sentir a historia dosoutros como se fosse sua. E abraca-los com olhos que arrancam verdades e dores.E saber que ali, mesmo por tras da carcaca rigida, existe amor e vontade deamar. Existe alguem que exclama por atencao e rosto risonho, como se tudoaquilo fosse a coisa mais comum e facil do mundo para voce.E mais que isso, compreender e saber dividir as doresalheias na garupa. Dividir as historias . E mesmo assim sorrir. Poislembre-se: a falta de paciencia de hoje, sera a saudade de amanha.Entao compreenda, antes que seja tarde, antes que va emborasem dizer adeus. Antes que o vazio bata a porta e lhe de vontade de voltar orelogio e os sonhos. Antes que, sobre coracao e falte presenca." VIDA!Aos meus queridos que me seguem, aos amigos que me visitammesmo que de vez enquando, aqueles que por curiosidade sempre vem da uma"espiadinha", e aqueles que sempre marcam presenca. Peco desculpaspelos longos textos nos ultimos dias e principalmente, peco desculpas pordemorar a postar. Nao tenho andado muito bem nesses ultimos meses, mas acreditoque daqui para frente estarei melhorando um "cadinho" a cada dia.Mesmo que morte tenha me convida para tomar um drink, a vida me deu uma novachance, e sei tambem que DEUS jamais desistiu de mim!!!! E claro que a vida nos reserva surpresas boas e tambemdesagradaveis! Mas nao a culpo por esse "momento" desagravel em queestou vivendo hoje. Entao e criar forcas, busca-la nao sei onde e ter queagarra-la aqui dentro de mim para continuar seguindo em frente...Postado por Jan Silva as terca-feira, agosto 24, 2010Essa foi uma das postagens mais dificies para mim. Depois de um momento muito dificil em minha vida, voltei a escrever novamente."Mesmo que morte tenha me convida para tomar um drink, a vida me deu uma nova chance"
Adobe Flash CS5 ja esta pronto. Um dos grandes programas para design e desenvolvimento de projetos Web alem de projetos interativos e de video.Mesmo sem saber, voce usa a tecnologia Flash toda vez que navega na Internet. A epoca das paginas estaticas construidas em HTML ja foi. O Flash revolucionou o mundo digital e invadiu a vida de todos. O Adobe Flash e o programa rei para a criacao de conteudos multimidia.Download
guarda um poema,o tempo queima...Teve aquele o seu momentoe simples assim, acabafica a fotografia da almaque ousada, joga-se fora...Restam apenas as cinzas, coloridas e poeticasde alguma coisa que marca o compasso.Como ousas, poema, nascer na lua e querer voltar?Um poema de Luiz Mario e Alessandra Bernardo
apenas aquilo que achei que merecia?)As vezes simplesmente nao vaia estacao nao passa,por conformismo ou paixaopor nao perceber a janela aberta depois que a porta se fechouou por nao querer (aceitar?) que ela assim o estivesse...Mas o resto do mundo esta ali, sem culpa.Entao que seja rapido o levante, nao se pode perder tempoEu mereco mais, e vale a pena,Pois aceitamos aquilo que estamos preparados para receber.
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Malignas de Hades na epoca em que os lendarios Dohko de Libra e Shion de Aries possuiam 17 anos, ou seja, em 1744. O anime foi lancado em junho de 2009, e ate o momento possui 26 episodios. Os 13 primeiros sao a primeira temporada completa. E, do 14 ate o 26, sao da segunda temporada.FUTEBOL & ESPORTES AO VIVOEscolha um episodio abaixo para assistir no telao acima. Episodio 01Episodio 02Episodio 03Episodio 04Episodio 05Episodio 06Episodio 07Episodio 08Episodio 09Episodio 10Episodio 11Episodio 12Episodio 13Episodio 14Episodio 15Episodio 16Episodio 17Episodio 18Episodio 19Episodio 20Episodio 21Episodio 22Episodio 23Episodio 24Episodio 25Episodio 26Episodio 27Episodio 28Coloque voce tambem, episodios de CDZ The Lostt Canvass no seu site!!!Se alguem que possui um site ou blog querer copiar essa postagem acima para seu blog ou site,sem problemas podem copiar,mas nao se esqueca de copiar essa imagem de telao aonde saira o video!!!
100Episodio 101 Episodio 102 Episodio 103 Episodio 104Episodio 105 Episodio 106 Episodio 107 Episodio 108 Episodio 109 Episodio 110 Episodio 111 Episodio 112 Episodio 113 Episodio 114 Episodio 115 Episodio 116 Episodio 117 Episodio 118 Episodio 119 Episodio 120Episodio 121 Episodio 122 Episodio 123 Episodio 124 Episodio 125 Episodio 126 Episodio 127 Episodio 128 Episodio 129 Episodio 130 Episodio 131 Episodio 132 Episodio 133 Episodio 134 Episodio 135Episodio 136Episodio 137Episodio 138Episodio 139Episodio 140Episodio 141Episodio 142Episodio 143Episodio 144Episodio 145Episodio 146Episodio 147Episodio 148Episodio 149Episodio 150Episodio 151Episodio 152Episodio 153Episodio 154Episodio 155Episodio 156 Episodio 157 Episodio 158 Episodio 159 Episodio 160 Episodio 161 Episodio 162 Episodio 163 Episodio 164 Episodio 165 Episodio 166 Episodio 167 Episodio 168Episodio 169Episodio 170Episodio 171Episodio 172Episodio 173Episodio 174Episodio 175Episodio 176Episodio 177Episodio 178Episodio 179Episodio 180Episodio 181Episodio 182Episodio 183Episodio 184Episodio 185Episodio 186Episodio 187Episodio 188Episodio 189Episodio 190Episodio 191Episodio 192Episodio 193Episodio 194Episodio 195Episodio 196Episodio 197Episodio 198Episodio 199Episodio 200 Episodio 201 Episodio 202 Episodio 203 Episodio 204Episodio 205 Episodio 206 Episodio 207 Episodio 208 Episodio 209 Episodio 210 Episodio 211 Episodio 212 Episodio 213 Episodio 214 Episodio 215 Episodio 216 Episodio 217 Episodio 218 Episodio 219 Episodio 220 Episodio 221 Episodio 222 Episodio 223 Episodio 224 Coloque voce tambem, episodios de Yu-Gi-Oh! no seu site!!!Se alguem que possui um site ou blog querer copiar essa postagem acima para seu blog ou site,sem problemas podem copiar,mas nao se esqueca de copiar essa imagem de telao aonde saira o video!!!
o heroi, passou a ser ladraoladrao de sonhos,e as pessoas sairam da sala.Queria conjugar no passadomas e presente,sem laco,nem embrulho bonito.Um tempo de repensar,um tempo de escutar,torcer para que aconteca arco-irismesmo apos a tempestade.
Eu gosto de floresAmarelas ou azuisPintadas de vermelhoOu desenhadas no chao.Eu tenho um coracaoSim eu tenho,E ele e tao grandeQue cabe um marDe palavras, sentimentosAcho que ele tem vontade de voar.Eu nao, prefiro ospes no chao.Mas voar as vezes, eu , ate queria, So pra ver as nuvens bem de pertinhoE mais um vez sentir o quanto Deus e maravilhoso.Se e Janeiro ou agostoEu gosto sem restricaoDe voar com os pes no chaoRir de mim mesma, porque nao?E acreditar, recitar e sonharDormindo ou acordada.Porque o mundo e da cor que pintamosE os quadros somos nos,Tristes ou alegres,Imoveis, e cheios de historia. Ha cinco anos eu publiquei aqui meu primeiro poema, chamado Aqueles Ipes, sempre gostei de ler e escrever, minhas referencias poeticas sao Drummond, Cecilia Meireles, Clarisse Lispector, Fernando Pessoa entre outros. Para lembrar cinco anos de Relicario Poetico nada mais justo que um poema do mestre Drummond, escolhido por falar de amor, porque na minha visao pode passar o tempo que for que o amor nao envelhece, apenas cresce, e ja que o mundo precisa de amor, principalmente amor ao proximo, nada melhor que as sem razoes do amor. Let's go!As Sem Razoes do AmorEu te amo porque te amo. Nao precisas ser amante, e nem sempre sabes se-lo. Eu te amo porque te amo. Amor e estado de graca e com amor nao se paga. Amor e dado de graca, e semeado no vento, na cachoeira, no eclipse. Amor foge a dicionarios e a regulamentos varios. Eu te amo porque nao amo bastante ou de mais a mim. Porque amor nao se troca, nao se conjuga nem se ama. Porque amor e amor a nada, feliz e forte em si mesmo. Amor e primo da morte, e da morte vencedor, por mais que o matem (e matam) a cada instante de amor. Carlos Drummond de Andrade Relicario Poetico: Inspiracao: Uma das poesias que estara no livro premio poesia livre 2016O tempo passapassa o tempogaveta abre, gaveta fecha.O sol aparece, o sol se vaicaneta seca, caneta novaontem aluno, hoje escritor.E escutando o professorGuimaraes dizia: - Do morro vem o recado.E naquele vai e vemlembrei-me das loucuras machadianasdos sentimentos do mundo de Drummond.Legado imortalQuem vai continuar?No mundo de palavras curtasabreviadas.Que vive apontandono arrasta e apertaesquece-se de pensar.E a tinta vai secando, os digitos sumindoe o ontem bonito vai se enquadrandoperplexo.Vai geracao mexevai cancao crescevai crianca brinqueInvente, tentenao congelevai.A seu jeitoporque a sociedade estae voce e.O ontem, o hoje, o amanhae quem sabe a gente se encontrae ai entao voce me conta. Os animais sao uma poesia de Deus para nos! Assistam lindo video! Eu, vovo e o patinhoMais tigraoSo no colinho No colo de tia CarlaCom vovo Marina De novo no meu carrinhoAntes do banho, pensandoooo [ou: ela disse assim: abracar as vulnerabilidades]sao tempos do vento.e quando venta, as direcoes mudam.as vezes parece mesmo que tudo ao redor venta.o redemoinho bem em cima da cabeca.o corpo inflado de nuvens densas.imovel.o viajante cego de bussola desorientadaolhos e corpo na neblina.caminha, mas a paisagem nao muda.[...][quando a espiral se encontra no coracao]e nevoeiro no
deserto interior, cada passo e luta, cada passo e um projeto de insistencia* desorientado.a vulnerabilidade e o corpo que contem todos os passos desorientados.[...]amor.desamor.os polos se invertem.nevoeiro e tempestade....e os raios todos apontam para o chao.para a busca do eixo do meu redemoinho.[que insiste nesse movimento espiralado - nao vai a direcao alguma].um corpo que luta tanto dentro de si.[...]to be wholehearted:ser o corpo vulneravel inteiro de suas multiplas direcoes, equilibrado de todas as certezas e todas as duvidas, todo o amor e angustia que couber na incerteza dessa vida caminhante, caminhar para lembrar que o passo e tambem efemero, ele e o passo a frente de ontem e atras do porvir.o por vir que so vem depois dos dias, do calor-amor e das chuvas, as nuvens que se dissipam porque chega o dia em que a luz do dia sempre as atravessa, enchendo o olho de flare e de amor....caminho o deserto [mesmo que em nevoeiro] sem medo.o oasis e paisagem interior.______________________* Brene Brown em palestra no TEDx Houston [2010] fala sobre suas pesquisas sobre pessoas por ela intituladas wholehearted: de modo superficial, podemos dizer que sao pessoas que nao negam seus defeitos, suas insegurancas e incertezas. Sao pessoas que abracam com coragem suas vulnerabilidades num mundo que e, afinal, incerto e vulneravel. "Who you are with your whole heart". E possibilidade que nos mantem sensiveis e reativos ao mundo, e tambem mais livres: livres dos apegos e das falsas segurancas. Imperfection. Nao negar-se. Apenas viver.A palestra se encontra neste link aqui.* Projeto de insistencia e um termo que uso para designar a necessidade de manter-se em movimento e em direcao ao foco, mesmo que este foco as vezes esteja nublado, ou simplesmente mude. Inclui questoes como ilusao, projecao, vontade. Este assunto e recorrente neste blog tanto de modo mais direto quanto em varias subcamadas de entendimento.Alguns exemplos diretos podem ser encontrados na tag vontades, neste blog.
na insistencia do passo errante,nostalgico,[mas tambem como aquele que caminha para pensar*]sempre a mesma forma que o corpo risca:esta e enfim, a forma da minha rota afetiva,o traco do meu corpo em minha cidade natal._______________________*citacao do querido viajante Enrique Vila-Matas, em Doutor Pasavento:"O que na realidade fazemos quando caminhamos por uma cidade e pensar."
___*serie de fotomontagens que fiz recentemente. puro exercicio para o projeto o teatro da memoria. nov, 2013.brincadeiras narrativas - expansao do sentido - apagamento - desordem. Oii GenteTudo bem com voces twilighters?!Eu sei que eu sumi, mas ta complicado viu.. so vestibular fica dificil ^^ mas o importante e que eu ja passei pra segunda fase da Unesp e da Uff e ja fui aprovada em mais 2, entao vamos ser felizes e falar de Crepusculo (;Terca eu tava assistindo a serie Tapas e Beijos e entro em choque com a citacao ironica da Sueli dos meus lindos e maravilhos vampiros do Crepusculo (sim eu acho a cor deles linda e nao tomo sol pra tentar chegar na cor deles haha)Entao ai vai o video pra voces (me contem o que achar)Crepusculo em tapas e beijosBeijinhos@afalaseriodreee@vadiadoedward Fonte Estamos fora de servico por algum tempo, se quizerem nos acompanhar sigam o @twisagafansbr la voces teram um pouco de informacao e divercao.Espero que voltemos em breve! Primeiro vem o amor, entao vem o casamento e, em seguida vem um bebe meio-vampiro que esta tentando mata-lo dentro do utero.Bem, pelo menos em Breaking Dawn. Depois de Kristen Stewart e Robert Pattinson se casarem na tela, em seguida, consumarem o casamento, a Sra. Bella Cullen descobre que ela tem um bolo esquisito no seu forno. E a doce Mackenzie Foy e o bebe vampiroEntao tivemos que perguntar o que ela pensou em ter R. Pattz e K. Stew como pais...Eles sao incriveis, eles sao doces, ela emocionou-se sobre o casal, quando conversamos com Mackenzie na estreia esta semana. E realmente emocionante conhece-los e muito divertido para eles serem meus pais falsos. Eu amei trabalhar com eles. Fonte Polsat entrevistou o trio principal da Saga Crepusculo na Premiere Londrina do filme Amanhecer Parte I. Seja Bem Vinda ao nosso blog, estamos felizes por fazer parte da nossa equipe :DTwitter: @VadiadoEdwardCarolls E isso mesmo queridos Twilighters foi anunciado pela produtora que Amanhecer Parte 1 foi o filme mais visto em todo o mundo.Em 3 semanas mais de 2.870.000 espectadores ja foram ao cinema assistir Breaking Dawn part 1, o quarto filme da saga Crepusculo, da autora Stephenie Meyer, tambem esta entre as cinco melhores estreias da Historia dos Estados Unidos (:Isso nao e pra qualquer um nao heeinBeijos Twilighters Maniacas@afalaseriodreee@vadiadoedward Vampiros precisam de sangue, mas as pessoas proximas a voce tambem precisam. E e por isso que a Intrinseca junto com a 89 FM de SP se uniram para motivar os fas daqueles que precisam de sangue se juntar nessa boa causa e passar a dica a diante!E NESTA QUINTA!!Os Vampiros de Crepusculo precisam de sangue, mas as pessoas proximas a voce tambem precisam!Doe sangue, ajude a salvar uma vida e de quebra garanta seu Kit AmanhecerPara saber mais: www.prosangue.sp.gov.br Fonte E isso mesmo! Na ultima semana a bilheteria de Amanhecer Parte 1 estava em US$ 489 Milhoes mas agora, segundo o Box Office Mojo, o filme atingiu a incrivel marca de US$ 508.357,778 em bilheteria mundial! (isso considerando que a marca foi atingida ontem, 28 de Novembro,
Boa noite twilightersVenho trazwer uma mega noticia pra voces: a Fan Party Amanhecer no Brasil (: Alguem quer mais?!Esse evento servira pra reuinir os fas da Saga Crepusculos em uma festa unica, que contara com Djs, jogos e brincadeiras, alem de premios e posters autografados. Quem quer levanta a maaao (:Segundo o site robertpattinsonbrasil serao realizadas nas capitais Rio De Janeiro, Sao Paulo, Recife, Porto Alegre e Brasilia no dia 26 de Novembro, das 14 as 19 horas. Os ingressos custarao R$50,00.Poderao ser encontrados pelos sites:Ticket360 Cartao de creditoLoja Virtual Boleto bancario/TransferenciaQuem eu vou ver la, quem quem?!Espero verem todas voces la heein (:Beijinhos@afalaseriodreee@vadiadoedward Num impeto de ultima horaEis que me salvo do arrependimento eternoDistancia, dinheiro, chuva?Esquece tudo.Here I go.A espera valeu a pena,Eles valem a pena.A sensacao de hipnose por uma hora e vinte minutos.Sound and visionTudo bem articulado. Introspeccao, experimentacao, distorcao...Mais, bem mais...Palavras sao falhas, reduziriam aquilo que so e possivel sentir.Distancia, dinheiro, chuva,lama, frio, cansaco.Esquece tudo.O que importa?A musica.Mais ainda:Sonic Youth. Como se fosse um filme.Minha mente a sala de cimenavez em quando sento, assisto, revivo.Como se fosse realassim, como se fosse um filme. As vezes me pergunto aquelas duvidas bobas perguntas retoricas que nem Deus sabe a respostasera que e alguma coisa? sera que so eu me importo com as coisas? sera que significou alguma coisa? por que as pessoas parecem tao frias? por que esta tudo tao banalizado? por que as pessoas se tornaram descartaveis? qual o problema em nao sorrir o tempo todo? qual o problema em ser verdadeiro?qual o problema em querer ir embora cedo? e se eu mudar de ideia? e se eu nao quiser mais? e se acharem ruim? o que eu faco?o que eu falo?me calo? O dia e hoje.A hora e agora. Daqui ha pouco eu nao sei. Amanha nao tenho ideia. A cancao rola. Ja perdi as horas. Ja nao me importa.Me entrego... Emocao transborda! As ideias nessas duas ultimas semanas surgiram mas foram embora como baloes flutuando no ar que eu nao agarrei... tentarei subir ate as estrelas e ver se as encontro por la... haha.hasta la vista, babies! "Cada impulso que tentamos controlar fica remoendo a nossa cabeca e nos envenena. Uma vez que peca, o corpo nao tem mais nada a ver com o pecado cometido, pois a acao e um meio de purificacao. A unica maneira de nos livrarmos da tentacao e nos rendendo a ela; se lhe opomos resistencia, nossa alma adoece, obcecada pelas coisas que proibiu a si mesma."Oscar Wilde More questions than answersMore doubts than certaintiesMorefeelings than reasonsMore passionthan prisonMoreadventure than routineMorefreedom than rules! A danca da vidaE so dancar sempreA toda hora em todo lugarNao importa qual a musicaO importante e nunca parar. E so uma noite, mas nao e so mais uma, e nao e qualquer uma. E a noite que ela desejava, mas nao exatamente como ela desejava. Ela a desejava. Ela o desejava. Caminha ao encontro de seu desejo, musica nos ouvidos, frio nas maos, no corpo calor e na cabeca um pouco de confusao. Ela caminha porque a
busca e incessante, traz duvida e inseguranca porem traz juntamente emocao. Ela para, chega ao encontro mas nao o encontra, ela liga, ele a encontra. Ela se encontra. E encontra todos, os outros. Um toque de decepcao. Ele um pouco distante, ela meio perdida. Mas eis que a noite comeca, finalmente comeca. Ela se diverte entre sorrisos e falas, ao som de um jazz-aberto-totalmente-livre e sob a baixa luz vinda do palco. Ela aproveita a noite. Ela troca suas duvidas e insegurancas por uma deliciosa sensacao de alegria. Prazer de estar onde esta e com quem esta. Ela, ele; ele, ela, todos. Ele e ela, ainda mais. Ela descobre que e tudo muito mais do que ela queria. Ela enxerga encanto onde achava que nao existia. Agora o som silencia, a luz fica clara. A noite esta prestes a acabar. Ela se despede, ele se despede. Um beijo. Ela caminha devagar, sem olhar pra tras. Ainda sem entender, sem querer muito entender. Sorrindo por dentro. Foi so uma noite.
Talvez eu nao tenha o mesmo ideal que todos os outrosTalvez eu nao esteja procurando uma vida calma e regradaTalvez eu nao esteja querendo o melhor carro do estacionamentoTalvez eu nao queira ter filhos que vao estudar nos melhores colegios mas que eu nunca verei Acho que nao quero ser a numero umAcho que nao quero a maior gratificacao do anoAcho que nao quero ser uma formigaAcho que ja desisti de saber o valor real de tudo issoPrenderam-se na sala de aula e na sala de casaVenderam-se por tao pouco (venderam corpo, consciencia e coracao)Perderam o desejo de viver a vida com paixaoEsqueceram o que sao desejo, vida e paixaoSo vejo uma vontade que nao entendoCorrem pelos corredores disputa e insatisfacaoSinto falta de atitude e de liberdadeSo vejo escravidao Ingredientes- 1 xicara (cha) de leite desnatado- 1 lata de milho escorrido- 1 embalagem de creme de cebola- 1 xicara (cha) de oleo- 3 ovos- 2 xicaras (cha) de farinha de trigo- 1 colher (sopa) de fermento- 100g de queijo mucarela ou prato ralado em ralo grosso- oregano para polvilharModo de preparo:Bata no liquidificador o leite e o milho ate triturar os graos. Junte o creme de cebola, o oleo e os ovos e bata por mais um minuto ou ate formar uma mistura homogenea. Passe para uma tigela media, junte a farinha e o fermento e misture delicadamente.Coloque a massa em uma assadeira previamente untada e enfarinhada, cubra com o queijo e polvilhe com o oregano.Asse em forno previamente aquecido a 180C por cerca de 40 minutos. 3 xicara(s) de cha de farinha de trigo1 pitada(s) de sal1 1/2 tablete(s) de fermento biologico dissolvido em 1/2 xicara de agua mornaagua fria300 grama(s) de mussarela fatiada6 colher(es) de sopa de molho de tomatemanjericao frescooleo para fritarModo de preparoPeneire a farinha e o sal numa tigela grande, acrescente o fermento dissolvido. Va amassando a mistura e acrescentando agua fria lentamente ate a massa se desprender das maos. Deixe descansar por meia hora. Polvilhe uma superficie de trabalho com farinha de trigo. Divida a massa em 6 pedacos e amasse muito bem cada um deles. Com o rolo abra-os em circulos de aproximadamente 15 cm de diametro e 2mm de espessura. Na metade de cada circulo coloque a muzzarella, 1 colher de molho de tomate e o manjericao. Dobre a outra metade formando um pastel e aperte as bordas com um garfo. Frite-os em uma frigideira funda com bastante oleo. Escorra no papel toalha e sirva. Evite o sol, a poluicao atmosferica, o stress, o alcool, o tabaco, noites mal dormidas e excessos alimentares.Crie uma rotina de cuidados diarios apropriados a sua pele.Use sempre protetores solares pois evita o envelhecimento precoce da pele.Hidrate a sua pele de manha e a noite, quer com o uso de um creme hidratante adequado quer bebendo cerca de um litro e meio de agua por dia.Limpe sempre a sua pele antes de aplicar qualquer creme e para remover sujidade ou maquilhagem.Cuide da elasticidade da sua pele tonificando-a, caso se trate de uma pele mista ou oleosa.Certifique-se que na sua
alimentacao, existem alimentos tais como frutas e legumes crus, ricos em antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele. Pode ainda complementar com o uso de cremes contendo vitamina A ou vitamina E.Estimule a sua pele a produzir colagenio, usando, por exemplo, cremes de noite contendo retinol ou alfa hidroxiacidos.Alise o grao da sua pele, com solucoes em gel se se tratar de uma pele oleosa ou com cremes ou locoes, se se tratar de uma pele seca.Uniformize a tez, usando despigmentantes para aclarar ou eliminar manchas ou sardas. Se o seu rosto tem constantemente vermelhidoes, produtos para a rosacea podem ser a solucao (consulte um dermatologista). Nos dois casos, o uso de uma base apropriada e uma maneira rapida de uniformizar a cor do seu rosto.