thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
em homens e mulheres ha muitas decadas. Este estudo mostrou atraves de pesquisas que a erva realmente aumenta o crescimento dos cabelos em homens que tomam extratos de Saw Palmetto diariamente.12. Batata doceAs diferentes variedades de batatas doces sao ricas em betacaroteno, um antioxidante que o organismo transforma em vitamina A assim que e ingerido. A vitamina A ajuda a evitar o ressecamento dos cabelos e estimula as glandulas do couro cabeludo a produzir o sebo, uma condicao fundamental para o desenvolvimento de novos fios e a manutencao da vitalidade dos fios ja desenvolvidos. O betacaroteno tambem pode ser encontrado em outros vegetais alaranjados como cenoura, abobora, melao e manga, que portanto tambem podem ser bons alimentos que fazem o cabelo crescer.13. CanelaO consumo de canela contribui para o fluxo adequado de sangue nos vasos que circundam o couro cabeludo. A saude da circulacao e essencial para que haja oxigenio e nutrientes adequados para o desenvolvimento dos foliculos pilosos que dao origem aos fios de cabelo.14. OvosOvos sao ricos em proteina, ferro e biotina, e por isso estao na lista de alimentos que fazem o cabelo crescer. Cada um destes nutrientes tem um papel especifico e fundamental na formacao de novos fios e na manutencao da saude dos cabelos. A carencia de qualquer um destes elementos pode levar a queda significante de cabelo.15. OstrasAs ostras sao ricas em zinco e a falta deste mineral pode causar a perda de cabelos ate mesmo nos cilios.As celulas que compoem o cabelo dependem de zinco para o crescimento dos fios e para o bom funcionamento das glandulas sebaceas no couro cabeludo. Este mineral tambem pode ser encontrado na carne bovina, caranguejo, lagosta, e em cereais enriquecidos, que tambem podem ser listados como alimentos que fazem o cabelo crescer.16. Frutas ricas em vitamina CA vitamina C auxilia a absorcao do ferro dos alimentos e tambem e um antioxidante facilmente absorvido pelo organismo. As melhores fontes de vitamina C sao groselha, mirtilo, brocolis, goiaba, kiwi, laranja, mamao, morango e batata-doce.Esta vitamina ajuda na producao de colageno que fortalece os vasos capilares responsaveis por abastecer os fios de cabelo com oxigenio e nutrientes, substancias fundamentais para o seu crescimento.Entenda o ciclo do cabeloCada cabelo esta ligado ao couro cabeludo atraves de um foliculo. Ha entre 100 e 350 mil foliculos de cabelo no couro cabeludo humano, sendo que cada um faz crescer um fio de cabelo.Cada fio saudavel cresce por cerca de tres anos e depois passa cerca de tres meses em inatividade ate cair. Quando um fio cai, outro ja comecou a se desenvolver no mesmo foliculo.Este ciclo de crescimento e queda dos fios varia significativamente de pessoa para pessoa e e influenciada pela idade, pela dieta, pela heranca genetica e pelo estado de saude de cada um.Como e composto o cabelo?O cabelo e composto principalmente por uma proteina chamada queratina, que tambem forma as unhas e a camada protetora externa da pele. Cada cabelo e formado por tres camadas:A cuticula: Camada exterior, fina e incolor que atua como a camada de protecao do fio;O cortex: Camada
mediana onde esta depositada a melanina, responsavel pela cor do cabelo. E esta camada que determina o formato dos fios;A medula: Camada mais interna, nem sempre presente em todos os fios, ela e responsavel pela distribuicao de nutrientes em alguns fios e se forma ainda na fase de germinacao destes.O motivo da queda de cabeloOs fios de cabelos caem naturalmente no final do seu ciclo de vida, no entanto, a perda de cabelo torna-se preocupante quando e maior do que a capacidade de producao de novos fios pelos foliculos capilares.Antes de procurar um tratamento eficiente, e importante determinar as causas da queda; no entanto, pesquisas mostram que a dieta com os alimentos que fazem o cabelo crescer listados acima e fundamental na manutencao da saude dos foliculos capilares que dao origem a novos fios.Alguns fatores potenciais para a perda de cabelo incluem carencia de certos nutrientes, idade, gravidez, heranca genetica e desequilibrios hormonais, incluindo disfuncao da tiroide. E importante procurar um medico para determinar a causa especificada queda de cabelos e identificar o melhor tratamento para cada caso.Tratamentos naturais que fazem o cabelo crescer1. Aplicar mascara de crescimentoFaca a sua propria mascara de cabelo para um tratamento profundo e nutritivo. Bata uma gema de ovo e misture com meio abacate amassado e uma colher de mel. Massageie a mistura no cabelo limpo ainda umido e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar completamente.A mascara deve ser aplicada a cada duas semanas.2. Tomar sol ou suplemento de Vitamina DVarios estudos mostram que a vitamina D pode ajudar a ativar o crescimento do cabelo. Embora poucos alimentos contenham naturalmente esta vitamina, basta tomar sol por alguns minutos por dia para ajudar o corpo a produzir mais vitamina D.Caso haja restricao em relacao ao sol devido aos raios ultravioleta, o melhor e suplementar a vitamina D de acordo com o indicado por um nutricionista.3. Impulsionar a circulacao do couro cabeludo com oleo essencial de alecrimO oleo essencial de alecrim tem sido tradicionalmente usado para aumentar a circulacao do couro cabeludo e estimular o crescimento do cabelo. Adicione algumas gotas do oleo ao shampoo ou, se possivel, massageie o couro cabeludo regularmente com algumas gotas de oleode alecrim ou de coco.4. Usar cha de folhas de goiabeiraSegundo os especialistas, as folhas da goiabeira podem evitar a queda de cabelo quando usadas regularmente.Para fazer o cha, ferva um punhado de folhas de goiabeira em 1 litro de agua de 15 a 20 minutos. Deixe esfriar em temperatura ambiente, coe e aplique suavemente nos cabelos desde a raiz ate a ponta. Massageie ligeiramente ocouro cabeludo para fortalecer as raizes do cabelo.O uso do cha ajuda imensamente no controle da queda de cabelo porque fortalece tambem os foliculos, aumentando a sua vida reprodutiva.
1 IntroducaoQuando voce tem que organizar uma festa, seja um aniversario, uma celebracao ou outra ocasiao a primeira coisa em que pensa e sempre a mesma: baloes! Cada vez se pensa como realizar enfeites lindos, originais e diferentes daqueles habituais e repetitivos. E dificil pensar em algo novo, os baloes tem diferentes formas e voce pode ate mesmo criar letras e frases. Existe uma maneira extraordinaria para realizar baloes como voce nunca viu. Este guia vai mostrar passo a passo como fazer construcoes com os baloes, incorporando um dentro do outro.2 ProcedimentoTudo o que e preciso sao baloes de diferentes tamanhos e cores, para criar uma mistura de cores e formas bem coordenadas. Obviamente, para obter um contraste perfeito, o balao no interior deve ter uma cor mais escura daquele ao exterior, alem do tamanho mais pequeno. Voce tambem pode inserir chocolates ou confete nos baloes para tornar a criacao ainda mais bonita.A) Enfie o balao menor naquele maior, deixando a extremidade do balao interior mais de fora do balao externo.B) Encha o balao interno e mantendo firme as esxtemidades daquele externo. Voce vai notar que os dois vao se encher de ar rapidamente. Para incha-los voce pode usar sua respiracao ou tambem uma bomba eletrica. Esta ultima e com certeza mais adequada para controlar o enchimento e bloquea-lo no ponto certo.C) Agora faca um no firme no balao interno. Continuando a manter firme tudo e balao interno dentro e faca espaco para a bomba para inchar o balao externo.Agora amarre tudo junto e bloqueie com um no no final.Voce aprendeu como incorporar um balao no outro. Pode criar construcoes montando em conjunto as varias pecas. Voce pode escolher o que quiser e usar sua imaginacao para criar algo apropriado para sua festa ou celebracao. Voce pode decidir as cores e o tamanho de seus baloes. Alem disso, voce tambem pode fixa-los em estruturas de plastico: neste caso, no entanto, leve em conta que os baloes juntos pesam mais daqueles sozinhos. Receita 1INGREDIENTES2 colheres (sopa) de gel de babosa1 a 2 gotas de oleo essencial de hortela-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais)MODO DE PREPARODescasque um pedaco de folha de babosa e retire com uma colher a baba/gel da planta.Nesta receita, bastam duas colheres (sopa).Coloque em um recipiente limpo e acrescente o oleo essencial de hortela.Mexa por alguns minutos.Conserve na geladeira.Se nao conseguir a babosa natural, o gel de aloe vera pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e em farmacias homeopaticas.Receita 2INGREDIENTES2 colheres (sopa) de raspa da raiz de jua (vende-se em lojas de produtos naturais)2 colheres (sopa) de hortela desidratada2 colheres (sopa) de sementes de linhaca3 cravos-da-india1 pitada de canela em po1 xicara de agua filtradaMODO DE PREPAROColoque a linhaca, a hortela e os cravos para cozinhar na agua no fogo baixo por cinco minutos.Depois, coloque o jua e a canela e misture bem ate obter uma mistura de consistencia pastosa.Esta pasta dental caseira deve ser conservada na geladeira.Receita 3INGREDIENTES4 colheres (sopa) de oleo de coco4 colheres (sopa) de argila bentonita (vende-se em lojas de produtos naturais)2 colheres (sopa)
de agua filtrada5 gotas de oleo essencial de hortela-pimenta (vende-se em lojas de produtos naturais)MODO DE PREPAROColoque o oleo de coco, a agua filtrada e o oleo essencial em um recipiente e mexa bem.Depois, adicione a argila ate que a mistura adquira consistencia.Guarde em um pote esterilizado.Mas nao precisa conversar na geladeira.Todas essas pastas devem ser usadas normalmente, do mesmo jeito que as pastas comerciais.Este e um blog de noticias sobre tratamentos caseiros. Ele nao substitui um especialista. Consulte sempre seu medico.
Saiba como aumentar dois tamanhos do sutia somente com a alimentacaoAumentar o tamanho dos seios e o sonho de muitas mulheres que nao tem dinheiro ou coragem para se submeter a uma intervencao plastica e aplicar uma protese de silicone. Pensando nelas, a natureza fez a licao de casa e disponibiliza alimentos que podem atender, em partes, essa vontade. Parece promessa milagrosa, mas nao e. Existem alguns alimentos que auxiliam, sim, no aumento dos seios.Para entender e bem simples. O nivel de estrogenio, comum na puberdade quando os seios crescem, e o responsavel por esse aumento no corpo da mulher, portanto, uma boa dose deste hormonio e capaz de salientar as formas femininas e turbinar o busto de um a dois tamanhos no sutia. Antes de apresentar os alimentos, vale ressaltar que o consumo de cafeona, em cafe, refrigerantes e chas anula esta acao.O primeiro deles e a soja que pode ser encontrado em muitos alimentos ou mesmo no leite de soja se tomado ao menos uma vez ao dia. O segundo item da lista tambem e uma semente e responde pela alcunha de linhaca. Elas sao as fontes mais potendes de fito estrogenio e uma porcao ao dia de 50 gramas, misturadas a agua, leite ou salada rendera um bom efeito aos seios.Por ultimo esta o tofu, terceiro alimento com maior concentracao de estrogenio. Uma porcao ao dia de 50 gramas e o suficiente para aumentar o nivel do hormonio. Vale lembrar que os tres alimentos devem ser consumidos diariamente por meses para comecar a notar a evolucao do busto. Agora vamos explicar tudinho:INGREDIENTES1 colher (sopa) de oleo de coco1 colher (cha) de acafrao em po1 gota de oleo essencial de hortela (opcional, so para proporcionar um halito refrescante)MODO DE PREPAROMisture todos os ingredientes.Em seguida, coloque a mistura na escova de dentes e escove normalmente.Espere agir de 3 a 5 minutos para depois enxaguar a boca.Faca este procedimento por uma semana (uma vez por dia) para obter os resultados desejados.Alem de clarear, ele fortalece os dentes e gengivas.OUTRO OTIMO CLAREAMENTO CASEIROUsa-se um oleo puro prensado a frio (extravirgem).Os mais indicados sao o de girassol, gergelim, linhaca ou de coco.Escolha apenas um desses oleos para fazer o tratamento.Eles geralmente sao vendidos em lojas de produtos naturais e em vidros pequenos e escuros (a excecao do oleo de coco), de 150 ou 200 ml.Eles custam mais que os oleos de cozinha comuns, que custam menos de R$ 10,00 e nao sao puros.Pela manha, totalmente em jejum, coloca-se uma colher de sopa (ou um pouco menos) de um dos oleos recomendados na boca.A partir dai, voce vai bochechar pelo tempo de 15 a 20 minutos, passando-se vagarosamente o oleo entre os dentes, de um lado para o outro da boca.Enquanto o oleo e revolvido na boca, os dentes e a boca passam por uma profunda limpeza.ATENCAO: NAO E PARA ENGOLIR O OLEO!De inicio, o oleo e grosso, depois vai ficando cada vez mais fluido.Deve-se cuspi-lo quando ele estiver branco como leite.Se ainda estiver amarelo, e porque nao se bochechou o tempo suficiente.Depois de cuspir
o oleo, e preciso bochechar diversas vezes com agua e limpar bem os dentes com a escova.No liquido cuspido encontra-se grande quantidade de germes patogenicos e outras substancias nocivas.Por isso, deve-se limpar muito bem a pia.TEMPO DO TRATAMENTOSe voce acha 15 ou 20 minutos de bochecho muito, nao se preocupe.Comece com o seu tempo.O importante e fazer e fazer bem-feito.A medida que voce for se acostumando, bochechar por 15/20 minutos sera bem facilPara acelerar o processo de limpeza e clareamento dental, o metodo pode ser repetido tres vezes ao dia, antes das refeicoes, com o estomago vazio.Em uma semana ou menos, voce ja vera o resultado: dentes naturalmente mais brancos e bonitos.Mas se voce so pude fazer uma vez por dia, em jejum, o resultado tambem nao demorara a aparecer.Clareamento dental caseiro com Bicarbonato de SodioUma vez por semana, escove os dentes com uma colher de bicarbonato e agua.Clareamento dental com casca de laranjaEsfregue a parte interna da casca da laranja (a parte branca) nos dentes por mais ou menos 2 minutos. Faca isso 3 vezes por semana antes de escova-los. As substancias contidas na casca da laranja auxiliam no clareamento.Casca da banana para clarear os dentesA casca de banana contem acidos naturais que tambem podem clarear os dentes. Assim como com a casca da laranja, esfregue a parte interna da casca de banana sobre os dentes durante varios minutos antes de escova-los.Este e um blog de noticias sobre tratamentos caseiros. Ele nao substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu medico ou dentista.
1 IntroducaoAs velas sao um elemento essencial que nao pode faltar na sua casa. Torna uma atmosfera especial e muito acolhedora e poucos elementos podem fazer o mesmo. Especialmente agora, com o clima do Natal que se aproxima, se sente cada vez mais a necessidade de preencher os proprios quartos com um monte de cores e fragrancias. As vezes as velas e podem tambem se tornar objeto de presentes para seus amigos proximos. Neste caso, a melhor solucao seria a de personaliza-las, para tornar original e exclusivo seu presente.Este guia ira explicar como fazer velas decoradas com as fotografias que voce preferir. Desta forma, voce vai deixar amigos e parentes de queixo caido com este presente realmente pessoal. Normalmente, velas desse tipo sao produzidas por profissionais com equipamento especial, mas aqui vamos mostrar-lhe como aplicar as suas fotos com o uso de um comum secador de cabelo.2 Material necessario vela; papel de impressora e papel de seda tesouras, fita adesiva papel manteiga; secador de cabelo.Voce pode escolher o tamanho que voce preferir para sua vela; as mais adequadas sao aquelas que tem uma area de superficie grande e portanto facilitadas com a medida da fotografia a ser colada. Para decorar ainda mais as velas, voce pode usar qualquer tipo de glitter ou de decoracao, exercitando sua criatividade.3 ProcedimentoA) Em primeiro lugar voce precisa imprimir a fotografia no papel de seda. Pegue papel de seda branco e corte um pedaco de tamanho um pouco menor que uma folha de papel para impressora padrao. Em seguida, fixe o papel de seda ao papel de impressao com uma fita adesiva, para nao invadir a superficie a ser impressa.B) Selecione a imagem que deseja imprimir; tenha cuidado para nao escolher cores muito claras que podem ser menos evidentes no fundo branco da vela. Insira o papel na impressora, de modo que a imagem seja gravada no papel de seda.C) Corte a silhueta da imagem, deixando alguns milimetros de espaco branco ao redor da figura. Agora separe o papel de seda da folha embaixo. Precisa manter o papel da impressora para evitar o risco de quebrar o papel de seda, rasgando-o com a tesoura.D) Apoie a imagem na vela e pressione bem na superficie de modo que seja plana sem dobras e sem bolhas de ar. Agora pegue o secador de cabelo e comece a passa-lo sobre a imagem, segurando-a com os dedos e continuando a achata-la na vela. Continue esse processo ate que a foto nao tenha aderido totalmente. Deixe repousar por meia hora.Agora sua vela esta acabada; voce pode decora-la com uma fita ou com glitter para enfeitar. O Brasil ta enojado de tanta aberracao envolvendo os tres poderes.Da nojo mesmo! E tanta falcatrua envolvendo politicos e ministros de Estado que,os bandidos estao posando de bons mocinhos perto desses vendilhoes de carasbonitas e cheias de retoques de 'Photoshop'.As propagandas sao belas, os efeitos, as musicas e as historias em que pagampara sensibilizar as pessoas estao muito empolgantes, mas nada disso revela oquanto os integrantes dos tres poderes sao perversos. Perversos pelo poder.Pelo poder e para
tres poderes em si, vivem de aliancas onde todosse acusam e se defendem nas instancias proprias, longe das decisoes do povo. Ea alianca politica-judiciaria que fere o pais. E a divisao social que fere opais. Assim, enquanto os tres poderes se unem em prol da permanencia dos seusintegrantes, nos componentes de uma sociedade rachada entre pessoas que nadapoderao fazer pelo bem comum de todos vivemos iludidos em dias melhores com homenscorruptos. Hoje, duzentas milhoes de pessoas gemem por causa dos tres poderes.Em cada canto deste pais ha historias, ha relatos de covardias que atropelarama Constituicao, que ainda persistem em acontecer, em ser noticias, tudo porcausa do poder irresponsavel, sim poder daqueles que ditam regras e as naocumprem. Esse e o Brasil, onde ha uma forte alianca entre os tres poderes, ondeninguem se safa para ser punido ao pe da letra pela sociedade. So aqui, bemabaixo deles e que a Lei funciona, por que aqui estamos tentando fazer ascoisas melhorarem, mesmo nao funcionando corretamente. Estamos unindo nao paraa guerra que vejo, mas para desabilitar os poderes que se envergonham diante domundo, com tantos vexames. Estamos nos preparando para libertar da invencao dostres poderes, que fizeram entre aliancas de perdao pelos crimes, e que criminalizama sociedade. Essa e a alianca classica entre os senhores e os servos, esse o podera alianca de quem comanda nossa nacao.Por Josue Oliveira - 06/07/2017
que depois foi efetivado apos o impeachment, e denunciado e os motivos graves nao foram considerados.Outros deputados citados que votaram em plenario pelo impeachment de Dilma foi: Bilac Pinto (PR), Bonifacio de Andrada (PSDB), Caio Narcio (PSDB), Carlos Melles (DEM), Damina Pereira (PSL), Delegado Edson Moreira (PR), Diego Andrade (PSD), Dimas Fabiano (PP), Domingos Savio (PSDB), Eduardo Barbosa (PSDB), Eros Biondini (PROS), Fabio Ramalho (PMDB), Franklin Lima (PP), Jaime Martins (PSD), Julio Delgado (PSB), Laudivio Carvalho (Solidariedade), Leonardo Quintao (PMDB), Lincoln Portela (PRB), Luis Tibe (PTdoB), Luiz Fernando Faria (PP), Marcelo Alvaro Antonio (PR), Marcelo Aro (PHS), Marcos Montes (PSD), Marcus Pestana (PSDB), Mario Heringer (PDT), Mauro Lopes (PMDB), Misael Varella (DEM), Newton Cardoso Jr (PMDB), Odelmo Leao (PP), Paulo Abi-Ackel (PSDB), Raquel Muniz (PSD), Renzo Braz (PP), Rodrigo de Castro (PSDB), Rodrigo Pacheco (PMDB), Saraiva Felipe (PMDB), Stefano Aguiar (PSD), Subtenente Gonzaga (PDT), Tenente Lucio (PSB), Toninho Pinheiro (PP), Weliton Prado (PMB) e Ze Silva (Solidariedade).Apenas estes deputados votaram favoraveis a ex-presidente Dilma: Adelmo Carneiro Leao (PT), Aelton Freitas (PR), Brunny (PR), Gabriel Guimaraes (PT), George Hilton (PROS), Jo Moraes (PCdoB), Leonardo Monteiro (PT), Margarida Salomao (PT), Miguel Correa (PT), Padre Joao (PT), Patrus Ananias (PT), Reginaldo Lopes (PT).Por Josue Oliveira
O julgamento da chapa eleita em 2014, Dilma-Temer ocorrida no TSE na semana passada ainda vai render muitos argumentos. Um deles e se existem possibilidades claras do STF abrir o caso e julgar as questoes que foram ignoradas pelos 4 ministros que julgaram o processo, rejeitando as provas colhidas durante o intervalo pedido pelo ministro relator Herman Benjamin.Pelo visto, teremos ai algumas respostas que da maneira que ocorrer pode significar uma baita lambanca juridica, uma vez que, o STF e a instancia superior e final de todas as demais instancias do nosso pais. Seja o Tribunal de Contas, o Tribunal Eleitoral, o Tribunal Desportivo, o Tribunal Militar, o Senado, eles possuem prerrogativas de analisar e julgar conforme as regras proprias. Mas cabe a quem se sentir prejudicado, ou quando o prejuizo e coletivo e publico, todos tem o direito de assentar argumentos no Supremo Tribunal Federal. La a instancia tem as prerrogativas de dizer se, os tribunais inferiores fizeram o uso correto ou incorreto da Constituicao Federal ou Constituicoes proprias para cada setor, orgao e Estado.Vamos ver, o STF podera cavar sua sepultura de vez e enterrar a Constituicao com fez o TSE no caso da denunciada chapa Dilma-Temer, ou entao tera bons argumentos para mostrar aos 4 ministros do TSE que resolveram descartar as provas dos crimes cometidos em razao do partidarismo politico em que se encontram. Admar Gonzaga, Gilmar Mendes, Napoleao Nunes e Tarcisio Vieira julgaram o processo como advogados dos acusados, e se abstiveram de analisar o processo em si. Todos estes citados foram indicados pelos ultimos governos de ambas partes no processo. Resta agora ver no STF os demais integrantes partidaristas e nao nacionalistas, ou seja, os que vao argumentar em razao da situacao e ou partido em detrimento das Leis que regem o Estado.Na minha opiniao, havera desconforto no plenario, pois, dos tres menos do STF, apenas Gilmar Mendes que num tempo remoto disse que estava claro os crimes cometidos durante as eleicoes de 2014, e que definitivamente cravaria o voto da cassacao, resolveu inverter a logica dos argumentos e provas, e ate contrariando os pares na Suprema Corte, o Ministro Luiz Fux e a Ministra Rosa Weber, pois ambos votaram pela cassacao da chapa.Os artigos 92 a 126 da Constituicao Federal trata da regulamentacao dos tribunais, vamos ver onde passarao os argumentos de cada ministro na hora de dizer a verdade e mostrar para que serve as instancias superiores de nosso pais.Por Josue Oliveira Proximo da votacao da acusacao contra o Presidente Michel Temer no plenario da Camara, o cenario ainda esta muito incerto, para ambos os lados que tem interesse na causa.Enquanto de um lado o governo libera verbas e conta a dedos o apoio de deputados para votarem favoraveis ao presidente, do outro, a oposicao se comporta de maneira desconexa visando atrapalhar os planos do governo.O inicio de agosto promete em Brasilia. No site do Jornal O Globo, um infografico revela como esta o termometro para a votacao da denuncia, onde o plenario da Camara decidira se da ou nao prosseguimento da denuncia, autorizando