qual, por sua vez, estimula a hipofise (glandula situada no assoalho do Hipotalamo) a liberar um outro hormonio, o ACTH. Este ultimo ganha a corrente sanguinea e estimula as glandulas Supra-renais para a secrecao de corticoides.Como percebemos, toda a sequencia de acontecimentos tem origem no cerebro, e o Hipotalamo e que acaba disparando a sucessao de eventos organicos do Estresse. Ao mesmo tempo em que esse Hipotalamo esta providenciando a estimulacao da Hipofise para secrecao do ACTH, tambem proporciona a secrecao outros neuro-hormonios (hormonios produzidos no cerebro), tais como os chamados peptideos cerebrais, como e o caso das endorfinas (que modificam o limiar para dor), STH (que acelera o metabolismo), prolactina e outros.Passada a necessidade de Estresse, ou seja, desaparecendo os agentes estressores, todas essas alteracoes tendem a se interromper e regredir. Se, no entanto, por alguma razao o organismo continua sendo submetido a estimulacao estressante, portanto, continua sendo obrigado a manter seu esforco de adaptacao, uma nova fase acontecera. Trata-se da Fase de Resistencia.Podemos nos acostumar ao Estresse ?Durante algum tempo sim. E a chamada Fase de Resistencia, a qual se caracteriza, basicamente, pela hiperatividade da glandula supra-renal sob influencia do SNC atraves do Diencefalo, Hipotalamo e Hipofise. E uma fase que surge quando persiste a acao do estimulo estressor e, nesse periodo, ha um aumento no volume da supra-renal, concomitante a uma atrofia do baco e das estruturas linfaticas e um continuado aumento dos globulos brancos do sangue (leucocitose).Se os estimulos estressores continuam, tornando-se cronicos e repetitivos, a resposta comeca a diminuir de intensidade e pode haver uma antecipacao das respostas. E como se o organismo se acostumasse com os estressores. Vamos imaginar, hipoteticamente, uma pessoa que se deparasse com uma cobra no meio de sua sala, quase todas as vezes que entrasse em casa. Com o tempo sua reacao ao ver a (mesma) cobra tende a diminuir, embora ainda continue tomando muito cuidado.Vai chegar um momento em que, mesmo nao vendo a cobra, ficara estressado diante da simples possibilidade de encontra-la. Talvez tenha grande ansiedade ao imaginar onde poderia estar hoje a tal cobra. Diz um ditado que a diferenca entre medo e ansiedade e exatamente essa; medo e encontrar uma cobra dentro do quarto, e ansiedade e saber que deve ter uma cobra dentro do quarto. Continuando ainda o agente estressor o organismo vai a terceira fase da Sindrome Geral de Adaptacao, a Fase de Exaustao.Quando nos esgotamos ?Nos esgotamos quando, por excesso de uso, comecam a falhar os mecanismos de adaptacao e deficit das reservas de energia. Essa fase e chamada de Esgotamento e e grave, podendo ate levar a morte alguns organismos, notadamente alguns passaros, animais silvestres mantidos em cativeiro... A maioria dos sintomas somaticos e psicossomaticos fica mais exuberante nessa fase.Como se supoe, a resistencia do organismo nao e ilimitada. As modificacoes biologicas que aparecem nessa fase se assemelham aquelas da Reacao de Alarme em sua etapa de choque mas, ao contrario desta, no esgotamento o organismo ja nao e capaz de equilibrar-se por si so e sobrevem a falencia adaptativa.O ESGOTAMENTOO que favorece o