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varios mecanismos causadores das doencas do coracao, tais como: o aumento do colesterol e da pressao arterial, a tendencia para arritmias cardiacas, a reducao da sensibilidade a insulina e o aumento do peso corporal", destaca o especialista em terapia ortomolecular;11 - Cultive bons habitos de vida - Segundo pesquisas americanas, ate os 50 anos, 30% da nossa proteina celular tera sido convertida em lixo oxidativo. Entre os causadores do excesso dessas moleculas estao o tabagismo, a poluicao, o estresse, a alimentacao inadequada, o esforco fisico exagerado e ate a exposicao a produtos quimicos. "Quanto mais uma pessoa fica exposta a esses agentes, maior e a quantidade de radicais livres que ela acumula no corpo e maiores os riscos de ficar doente. Por outro lado, habitos saudaveis, abandono dos vicios e uma alimentacao equilibrada e rica em nutrientes essenciais funcionam como agentes antioxidantes, diminuindo a quantidade de radicais livres", explica Gomes;12 - Faca a sua parte - A prevencao de doencas so e possivel quando o paciente e inteirado sobre as possibilidades de modificacoes em seu estilo de vida, sem que isso signifique a restricao total de seus prazeres ou de suas atividades sociais. "Por mais que o ser humano resista em compreender a influencia do estilo de vida como determinante da saude, as evidencias cientificas sao cada vez mais contundentes em revelar que ser saudavel ou doente e tambem uma questao de escolha pessoal e nao apenas uma fatalidade"Lindas tenha um dia linda!! volto ainda hoje com uma resenha!!Bjao
Oi meninas, venho aqui bem rapidinho postar o esmalte da vez!! achei super fofa essa combinacao do chic pele com o petala branca... Espero que tenham gostado!!fica ai a inspiracao para voce que esta querendo algo mais discreto e romantico.Um beijaofiquem com Deus Oi meninas tudo bem? Calor ne gente?! eu nao curto calor, e nessa altura do campeonato eu descobri que tenho alergia ao calor fico malzona ai ai...... e muita frescura p/ um ser humano so kkkkkkkkkMais vamos ao post.... a Alguns meses atraz recebi da parceira Lumi cosmeticos esses produtos abaixo:Veio essa sombra em mousse que e bem interessante... e uma caneta com furinhos que solta o mousse dosando p/ nao ter desperdicio, achei bem legal.A sombra quando em contato com a pele e cremosa e logo depois fica bem sequinha, ela e bem cintilante o swatch nao ficou fiel, a cor e um lilas super clarinho lindo p/ iluminar o canto dos olhos e eu tbm achei ela uma otima base para sombras #fica a dica# O baton e um larajinha cintilante super lindinho e usavelo baton tem 3 cores que ao serem misturadas da o tom da foto acima!! Veio uma mascara alongadora a prova d'agua que ainda nao abri, pois tenho algumas mascaras abertas, mais assim que abrir venho falar o que achei... A base liquida e de cobertura media e quando eu passei me lembrou um bb creme, achei ela meio refrescante uma delicia!! Peninha que nao deu para ficar com ela na pele porque o tom ficou bem diferente do meu sniff....Bom meninas de um modo geral gosto muito dos produtos da marca, acho bem caprichadinha as embalagens dos produtos todos os produtos vem em caixinhas, pena que aqui em Goiania nao se encontra facil!! Lumi mande representantes da marca p/ ca rs....Um beijo gentefiquem com Deus Meninas ja tinha um tempo que estava doida para experimentar as pincas tweezerman, pois so sao elogios... Fora que foi eleita a melhor pinca do mundo...Comprei faz um tempinho e me custou uns 50 reais.Bom, ela veio dentro de um tubinho plastico bem resistente e a pinca em si e de um material bem diferente de todos que eu conheco....Quando usa a primeira vez voce sente uma notavel diferenca, pois e uma pinca bem precisa, daquelas que puxa os pelos sem quebrar, nao sei se e deslumbramento meu por ter um tweezerman achei ate que doeu menos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk trelas Bom meninas eu gostei bastante dessa pinca ja deixei cair e ela continua fazendo bem o seu trabalho... o que com outras pincas ja nao e sempre que acontece pois empena amassa e tal...Acho que o pesa e o preco, muito dinheiro por uma pinca...Ela e mesmo a melhor do mundo?Meninas gostei bastante, mais acho que aquelas pincas com a pontinha dourada tambem sao otimas e nao deixam nada a desejar a nao ser a resistencia a queda.....espero que gostem do post....Um bjao a todasfiquem com Deus Ola meninas e ai como estao? eu estou otima, morrendo de saudades de todas.Gente, faz tanto tempo que nao posto nada
que nem sabia que o painel aqui do blogger havia mudado... Faz tempo que mudou?Bom meninas hoje eu venho falar desse trio de produtos que estou usando a um tempo.Paraaaa tudooooooooooooo eles sao realmente tudo que falam e um pouco mais na minha opiniao, Falo isso pq meu cabelo ta bem claro com mechas e cabelo claro fica super seco com o shampoo ele ja fica bem molinho!! To amando!! rs......Uso da seguinte forma: Shampoo- creme de tratamento- condicionadorFica incrivel o resultado usando assim.Ai vcs me perguntam mais ja usei creme de tratamento, porque devo usar o condicionador tbm?Respondo: Porque o condicionador vai estar selando toda aquela hidratacao dando um resultado ainda melhor que se deixar so a mascara.Tem algumas opcoes de tratamento, o meu kit e composto por:Shampoo reconstrucao e forca: que promete 99% menos quebraCreme de tratamento: reconstrucao e forca que e a base de vitamina b6 e colagenoCondicionador:Hidratacao profunda que promete selas as cuticulas de cabelos secos e danificados.Ah, quase ia me esquecendo de falar do cheirinho que e muito gostosinho tbm,e dura nos cabelos!!Meninas um bjao a todas !!Espero que tenham gostado do post!Fiquem com Deus!!
Bubu So Para Elas NUNCA FOI TAO PERFEITA,A Flexx nunca me deixou TAO BEBADA, me apaixonei, desapaixonei, vou fazer aniversario :D, ja ganhei ate um presente na maldade UASHASHAUHSUAHSUAHSUAHSUAHSAHSAHSAH ~66, nunca me diverti tanto em um so mes! Nunca fui tao fiel e tao CRAZY ao mesmo tempo, nunca me senti tao livre e presa a mim mesma ao mesmo tempo, nunca tive tanta vontade de sumir =/ ENFIM, foi o melhor do mes, porque olha, existem pessoas que podem iluminar e destruir seu sol da agua para o vinho em tao pouco tempo.Foi um ano em que descobri coisas que sou capaz, coisas que nao serei capaz NEVER AGAIN, descobri como posso amar, como as pessoas sao ingratas, descobri as melhores sensacoes, as piores loucuras, as melhores e piores pessoas, descobri que pessoas sao sim subistituiveis, mas momentos nao, que fazer a mesma merda, AS MESMAS CONSEQUENCIAS caem sobre a cabeca, que podem me enganar sim, que podem me fazer feliz em 2 semanas, que nem com a mesma demora que posso amar, POSSO ESQUECEER (y), que nao sou influenciavel, QUE SOU MAIS BONITA E PODEROSA do que posso sonhar.>The End<
Losho-Asho que vou tatuar assim: Todo mundo pode achar que voce e burro, por isso nao e tao badalado quanto os cavalos. Mas voce tem coracao Arruda, Geisy.HAHAHA, vou a-ha-zar nessa, ne Ego? Eu nao acredito em mentiras sinceras. Ou acrediei um dia, porque?Porque quando a gente finalmente resolve fazer tudo certinho, alguem vai la e mete o pe na jaca, mas enfim, anyaway, a gente tem que passar pelo menos uma vez na vida, e tiro no escuro? Ah... vao ter muitos pela frente. Depois dizem que sempre e melhor ser esperto, mas eu prefiro ser inteligente, porque de otaria, eu nao tenho nada.Boa semana :) Eu vou me mudar, vou morar na sua mente Deliciadaminhavida/ E pra metade e 3,89? Tacaro. Eu... se eu fosse eu...Eu seria.Eu veria.E com o que visse faria.Tornaria tudo que pra mim em mim fosse coerente.Ou nao.E que seja. A humanidade...A tao banal humanidade.A realidade banaliza as tais banalidades.Pra quem enche o bolso...Quem nao tem troco.Quem nao tem o que comprar.Como lhe comprar.Nao tem dinheiro, vasa.Se tem dinheiro passa.Se trocar, e retrocar trocando.Passa raspando.Fechando os olhos pra nao ver o que esta acabando.Alimentar o que ve.Ver sem ter nada pra dar, nem pra comer.Nem, e nem do nem.Ser feita e refeita de todos e de ninguem.A coisas que nao vamos entender.So vivendo e entendendo o reviver.E so sentindo pra saber.Sina?A minha sina eu mudo.E ha de ser melhor.E ha de ser pra quem.Cada qual que sozinho se levanta.Nao causa vento.Que dira ventania.A classe menos favorecida.A que nao muda, que nada faz.Somos dominados pelo sistema!Ouco a trancos e barrancos.Entre atos e megafones.E quem e o sistema?Somos nos.Sou eu que apenas me revolto.Sou aquele que nem me incomodo.Sou aquele que nao me importo.Exercemos dominio sobre o outro.E o pior e que deixamos nos engolir.Lutar, lutar e lutar.E a tao vaga sociedade que deixam lhe culpar.Ariane Oliveira Saudades de quem fazia, dizia e escrevia.Saudades de voce menina dos olhos.Cor de burro quando foge.Saudades do corpo que movia, falava e movimentava.Saudades dela.Do meu encontro com ela.Saudades de mim.Sinto falta da falta de nao ter. Pensando em mim no mundo, e no que eu faco com ele.Nao e assim.Tudo o que se passa e acontece ou aconteceu.E triste, bem triste.O melhor de tudo e o que penso e sinto, pelo menos posso descrever; senao, me asfixiaria completamente. Anne Frank... Todas as coisas que me envolvem, me desertam e despertam de todo o tudo.Estarei esperando o dia. Vem aqui e depois iremos de maos dadas.E seguro te ter aqui. Comigo, todos os dias, horas, segundos e milesimos.Depois de um tempo, eu me peguei relatando pra mim, parecendo louca sem fechar a boca que nao cessa o falar.O falar do que eu vivo, iluminado o nao concreto.Sentir o meu amor.Que e tao lindo.Eu amo voce. Me pego por vezes pensando no que faco, nas minhas atitudes e ate que ponto as mesmas me sao convenientes.Porque mostro se nao quero que conhecam?Porque nao tenho controle?Porque nao sou quem quero ser?Me pego pensando em mim, e me questiono se estou louca.Se sou o eu
que quero ser.Ou se perdi meus dominios.E, eu sou meio louca!Brigo comigo mesma.Nao acredito!Nao acredito no que posso e faco.Porque sinto que nasci assim.Eu preciso me dar espaco.No contratempo das minhas desavencas comigo.Para enfim descobrir de que lado estou naquele determinado momento.E assim eu me vou.Comigo ou comigo.
A ausencia de luz neste mundo escuro se faz presenteVerdades nao mais confortam, desconfiancas o pulsar do coracao agora regem.Duvidas mancham a alma, confundem a mente,Palavras sinceras ja nao importam, ecoam no vazio , se perdem.No silencio, suplicas dessa oracao descrente,dor do real feito de ilusao, nada mais se espera, plenitude da decepcao.Realidade demente, obscuridade como opcao.essencias dormentes no torpor de tanta escuridao. Amor maior do que eu,mesmo a ausencia o torna presente,dias que passam , mas nao se sentem,viver inteiro de metades, incompletude que exaspera,silencio seu, toda a solidao da espera, tempo que se perdeu.Todos os sinais a mim te revelam,Entrega sincera, por onde eu va nao importa,nao ha volta, teu caminhar e o mesmo que o meu. Diante da imensidao do mar, meu pensamento e livre,Em suas ondas, ouco voce me chamar.Poesia das aguas, nossa cancao.Nas palavras que o mar me diz, vejo o amor que ninguem vive,verdade que fala tao somente ao meu coracao.compreensao que jamais tive, meu ser o teu navegar,natureza plena de ti, desejos em comunhao.Alem do olhar, querer que me salva e me liberta,que traz e que me leva, ate onde voce esta...Alem mar, saudade que aflora, desfaz-se em solidao. Nessa vida insana, meu amor as cegas, e entrega intensa, infinita , completa.E sentir sem treguas, sem limites, sem regras.Amor de alma, amor de poeta.E sonho que a realidade engana, que me salva de mim.Que me traz e me leva alem do desejoe ao ordinario profana. Querer que a nada se nega,que por todos os instantes do tempo me chama,realiza o seu destino, eterniza-se o meu comeco e o meu fim,reconhece a minha essencia em si, e a arte do encontro proclama. Ilusao que entorpece, transfigura a realidade.Vejo a ausencia da cor nos dias que passam mas nao acontecem,quando o Amor que pode tudo, escolhe ser apenas saudade.Num grito mudo ecoam as palavras que nao se esquecem, descortinam o veu, mostram a face da verdade.Noites sem estrelas no ceu, nessa escuridao em que a vida se esconde,morre-se pelo conformismo da prudencia covarde que nada arrisca, correntes que prendem a mesmice da mediocridade.Mas eis que o absurdo dos sonhos tornam a alma liberta. Assim o poeta, transcende o mundo e vislumbra o brilho da eternidade. Minha alma na poesia escreve.Conjuga em versos um viver de sonhar.Nas palavras traduz um querer que a tudo se atreve.Tece infinitas formas de amar.A inquietude que em mim prevaleceNas letras encontra a sua paz.Impossivel de possibilidades que acontece.Ilusao que diante de mim se desfaz.Intensidade que liberta, inspiracao que se desprende.Sobra tanta falta em cada rima que me completa.Obscuridade que a luz do versejar acende.Sentir demais, bencao e maldicao do poeta. Ja nao me assusta a escuridao do que vivi,essa lucidez nao me machuca mais.Encontrei a minha protecao, no meu ser tenho a poesia,a acidez das palavras vazias o meu espirito agora nao corroi.Nem mesmo a tristeza do despertar dos dias ainda me doi.Nada nessa realidade ainda me serve , me engana, me toca ou me fere.Verdades prontas nao me interessam,conviccoes impostas nao me convencem,doutrinas corrompidas e suas mentiras convictasnao me movem, ignoro
o que suas cegas certezas professam.Restou-me o viajar no tempo... Sentir na chuva que carrega o vento,minha eterna espera , a promessa perfeita que sempre me traz,um futuro que nao acontece e que em mim nao se desfaz.
Cachorro Lok De Dorgas! Frases de Acaso para MSN | Frases para MSNSem duvida as melhores frases p tdo q eu jah encontrei...CONFIRAM!!!bsjsbjsbsjbsVanessa King 6/9 - Feliz Dia do Sexo Manifesto Popular Brasil: Auxilio Reclusao? So faltava essa...: "Incrivel !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! As Centrais Sindicais estao chiando com o possivel 'aumento' do salario minimo p/ R$ 545,00 porem nao estao ..." "Espere um homem que te chame de linda em vez de gostosa. Que te ligue de volta quando voce desligar na cara dele. Que deite embaixo das estrelas e escute as batidas do seu coracao, ou que permaneca acordado so para observar voce dormindo.Espere pelo homem que te beije na testa. Que queira te mostrar para todo mundo mesmo quando voce esta suando. Um homem que segure sua mao na frente dos amigos dele. Que te ache a mulher mais bonita do mundo mesmo quando voce esta sem nenhuma maquiagem e que insista em te segurar pela cintura. Aquele que te lembra constantemente o quanto ele se preocupa com vocE e o quanto sortudo ele e por estar ao seu lado. Espere por aquele que esperara por voce... Aquele que vire para os amigos e diga E ela! Acho que deve ser por isso que estou sozinha a tanto tempo....rsrrrsrs... Mas nao espere muito, senao ja sabe...bsjbsjsbjsbjs Vanessa King Mais conhecido como enchecao de linguica de fim de ano...Fim de ano chegou e com ele comecam os famosos amigos secretos, o que na verdade deveria ser chamado de inimigo secreto.Nao generalizando somente na sua empresa, mas na sua familia, entre seus "amigos" tambem.Geralmente o puxa saco ou o chefe, sugere um amigo secreto, para uma reuniazinha de Fim de ano, escreve os supostos nomes em papeizinhos, onde cada um pega o seu e e ai que vem a prova de fogo,onde os mais espertinhos claro que devolvem dizendo que pegaram os proprios nomes, na esperanca de pegar alguem mais tragavel da proxima vez.Logo em seguida comecam a escrever bilhetinhos sugerindo o que desejam ganhar, o que nao serve para nada, ou pq passa da cota ou pq seu amigo para te foder, te da um presente totalmente diferente do que voce pediu!E estipulado o dia geralmente pelo chefe, pelo pai de familia ou pelo cabeca dos amigos, um dia que acham o melhor para eles, nao para nos e enfiam guela abaixo em todos, que preferem nao opinar, afinal, por serem quem sao, e melhor nao contrariar.Como sempre, acontece aquela churrascada com direito a cerveja e aquela bebidinha com vodka misturada com alguma coisa batida no liquidificador, que e bem fraquinha, mas que no Fim das contas, a pessoa que fez acaba ficando bebada de tanto tentar provar para os outros que aquilo nao deixa ninguem bebado.Comeca a tao esperada revelacao, uma hora de atraso, pq sempre tem um ou outro que insiste em se atrasar, por um compromisso qualquer, mas que merda e essa, o compromisso nao seria a revelacao?!Entao comecam as rasgacoes de seda, "meu amigo secreto e muito legal...", "meu amigo secreto e uma pessoa muito especial...", "meu amigo secreto
e uma pessoa que eu me espelho muito...", o que na verdade queriam dizer, "meu amigo secreto e um pau no cu do caralho...", "meu amigo secreto tentou me foder o ano inteiro...", "meu amigo secreto e uma pessoa que eu detesto, mas nao tive como trocar de papelzinho Mais que 5vezes...", que porra, pq nao falam a verdade uma vez no ano pelo menos, mas acho que e melhor que seja assim mesmo, pense quantas brigas gerariam e quantas roupas sujas seriam lavadas, com certeza a festa viraria em nada.Omeu meu amigo secreto foi Mais ou menos assim, e o seu, teve alguma semelhanca?rsrsrrsFeliz festas de Fim de ano a todos!Vanessao
Garden Inventor no Click JogosAdoro esse joguinho...mas a fase 9, meu amigo, sem chance de conseguir passar...heheheVicioooooooooooBsjbsjsbjsVanessa King Promocao Celebrate Via Uno - compartilhe A amizade e um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrinseco o ciume, que nao admite a rivalidade E eu poderia suportar, embora nao sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Ate mesmo aqueles que nao percebem o quanto sao meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existencias... A alguns deles nao procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condicao me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque nao os procuro com assiduidade, nao posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles nao iriam acreditar. Muitos deles estao lendo esta cronica e nao sabem que estao incluidos na sagrada relacao de meus amigos. Mas e delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora nao declare e nao os procure. E as vezes, quando os procuro, noto que eles nao tem nocao de como me sao necessarios, de como sao indispensaveis ao meu equilibrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construi e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. (...) Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. (...) Se alguma coisa me consome e me envelhece e que a roda furiosa da vida nao me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que so desconfiam ou talvez nunca vao saber que sao meus amigos!"V King AstroLogicaO Ascendente em Peixes sabe que nem tudo e o que aparenta ser e que existem muito mais misterios do que se possa supor. E mistico, visionario e dotado de grande sensibilidade que transcende o nivel mundano. E capaz de fazer sacrificios pessoais em prol de alguem ou de uma causa. Sua inspiracao e sua capacidade artistica nao conhece limites, fazendo ele se alimentar do ludico para trapacear a realidade quando ela lhe parece muito crua para ser ingerida. Sua busca deve ser a de encarar a si mesmo e a vida de frente, sem escapismos, para que nao se torne a vitima de sua propria dor. Entre e confira o seu! Bjs Vane Se a conversa com o Hidalgo de quem eu pouco esperava me supreendeu tao positivamente (eu nem achava que ele vinha), a conversa com o Andres das ligas de futebol de quem eu esperava muito mais acabou sequer acontecendo. Tudo bem que sair de Osasco quinze para meio-dia para chegar na Bresser a uma da tarde podia ser um pouco de otimismo da minha parte, e quando percebi que ja era meio-dia e meia e eu ainda estava no Butanta, liguei para o Andres e remarquei nosso encontro sem problemas para as duas e meia, afinal, estava "preso en un embotellamiento" (nada como um dicionario em maos) - ate pensei em falar duas, mas coloquei
logo duas e meia, seria tempo de sobra.Mas afinal, estamos em Sao Paulo, e por mais que nao estivesse chovendo tanto, e que fosse uma "sexta meio morta" por causa do feriadao estadual, so fui chegar as tres horas da tarde.O Andres ja nao estava, e de qualquer forma o restaurante em que iamos nos encontrar ja tinha fechado. Tentei ligar, deu caixa postal. Um contato pelo ralo, ou melhor, bueiro abaixo.***Parece que as desventuras da sexta nao foram o suficiente.Hoje era um dia chave. Era o dia em que comecariam os cursos de computacao e portugues da Casa del Pueblo, na Coimbra mesmo. Tinha ido la uma semana atras. Sabia que esse tipo de curso e sempre pra mim uma grande possibilidade de entrada no mundo boliviano e quando soube que a Casa del Pueblo estava prestes a comecar dois cursos, com varias turmas, nao hesitei. Claro, tambem nao sai dizendo que queria assistir as aulas. Queria conversar primeiro com os professores, ate mesmo entrevista-los, e se a conversa fosse boa e minha potencial simpatia ajudasse, quem sabe conseguiria permissao para assistir as aulas.Enfim a secretaria me pediu para que viesse tentar falar com os professores no primeiro dia de aulas, e era o que fui fazer hoje. Era as 14h, cheguei quinze para as duas. Estava fechado. Achei estranho e resolvi telefonar na outra sede. Atenderam, e me disseram que nao havia curso algum hoje mas que se eu quisesse, poderia encontrar com os professores na outra sede naquela hora mesmo. Sem hesitar, aceitei e desliguei antes que pudesse perguntar o endereco. Mas enfim, tinha um cartao deles e estava la, Rangel Pestana, 2362. Lembrava bem de ter visto uma placa de Rangel Pestana na Se. Peguei o metro na Bresser e fui.Chegando na Se, dou direto na Rangel. Perfeito seria, nao fosse o fato de que era a a Rangel numero zero. Descobri que estava a dois quilometros da Casa, e claro, como nao podia deixar de ser, debaixo de chuva. Mas enfim, ainda que meio arrebentado, ainda tinha meu guarda-chuva, e nao iria pagar mais 2,55 pelo metro. Dois viadutos depois, estava la.Ao chegar, a secretaria me explica que nao, que aquela nao era boa hora, e que deveria esperar ate as 17h (eram 15h30 no maximo). E me pus a passear pelo Bras.***O que foi ate bom. Nao tinha nocao da quantidade de bolivianos que passeia pelo Bras aos sabados, nas infinitas lojas de roupas e calcados. Ao contrario da Coimbra e da Kantuta, no Bras os bolivianos sao obrigados a se misturarem aos brasileiros nas ruas, algo que ainda nao tinha visto.Caminhando entre os camelos, vejo uma senhora, que vendia algumas bugigangas, sair subitamente de seu posto a gritar. "Ei, Bolivia! Vem fazer amor comigo Bolivia! Estou carente, faz amor comigo boliviano!", dizia em voz alta, rindo, enquanto tentava abracar a forca alguns (supostos) bolivianos que passavam pelo calcadao, desconcertados. Repetiu a cena pelo menos tres vezes antes de parar. Quando voltou, notei que ria junto com alguns colegas do camelodromo. ***As cinco horas, voltei. Na