thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
rodar o Windows 8 na configuracao basica nao tera uma experiencia de uso muito boa. O micro sera lento para carregar e executar algumas tarefas e, claro, carregar programas, videos e mesmo paginas de internet.Segundo testes do INFOlab, a configuracao ideal para rodar o novo sistema operacional e:- Processador de 1,4 GHz de pelo menos dois nucleos 4GB de memoria RAM HD com pelo menos 320GB. Quem quiser uma inicializacao mais rapida deve optar por SSD de no minimo 128 GB Monitor com resolucao de video de 1366 x 768 para aproveitar o recurso de snap-in (dividir a tela com duas aplicacoes na nova interface) Tela ou touchpad que reconhece multiplos toques, para aproveitar os gestos da nova interfaceCompatibilidade: o Windows 8 nao tera suporte a muitos perifericos e aplicativos antigos.Para ajudar os usuarios, a Microsoft criou o servico Compatible Center. Ele e acessivel no endereco http://www.microsoft.com/pt-br/windows/compatibility/win8/compatcenter/home e funciona como um buscador: basta digitar o nome do periferico e aplicativo no campo busca para saber se a impressora ou o aplicativo antigo vao rodar com o Windows 8.Nao gostei do Windows 8. Como faco para voltar para uma versao anterior?Voltar para uma versao antiga do Windows nao e nada simples. E preciso remover o Windows 8 para instalar novamente uma edicao do Windows 7 ou de outro sistema operacional e para que isso aconteca o usuario precisa ter o disco de instalacao ou um pendrive configurado como um disco de restauracao.Ao instalar o Windows 8, a propria Microsoft avisa que nao sera possivel usar alguma particao de recuperacao para criar um disco de recuperacao. Por isso, antes de tudo, faca um backup e crie um disco ou pendrive de recuperacao com o outro sistema operacional.
Twitter.com e primeiro a elaborar uma rede baseada em SMS SAO PAULO Ha exatamente quatro anos era postada a primeira mensagem no que seria o Twitter mas voce conhece a historia por tras do sucesso do microblogging?Foi em um brainstorming da empresa Odeo.Inc que surgiu o primeiro esboco do Twitter. Quem descreve o inicio e Dom Sagolla, entao funcionario que publicou um livro e mantem um site com a historia. Na epoca, um grupo da empresa com sede em South Park, Sao Francisco, ficou encarregado de reinventar a companhia e criar um produto que a tornasse competitiva em um mercado de gigantes.Em uma tarde ensolarada, acompanhado de comida mexicana, o grupo ouviu o engenheiro Jack Dorsey descrever um servico novo, que usava SMS para a comunicacao entre pequenos grupos.A ideia era criar algo bem simples, no qual bastasse digitar um texto rapido e enviar. Ha quatro anos, em 21 de marco de 2006, surgia a primeira versao, inteiramente baseada na web. O nome original, twttr, foi inspirado no Flickr.O primeiro twitt foi postado as 21h50 (PST) pelo proprio Dorsey: "just setting up my twttr" (ou, apenas configurando meu twttr).Ja o primeiro twitt de Don foi: oh this is going to be addictive (isso sera viciante).No inicio, o programa era limitado aos funcionarios e seus familiares e mantido em sigilo. Quando cerca de 100 usuarios ja utilizavam o sistema, surgiu a necessidade de criar contas fechadas e assim foi feito.Na epoca nao havia ainda termos definidos, e os twitts eram chamados de posts ou mensagens. Alem disso, a definicao de seguir alguem ou ser amigo variava bastante.
SAO PAULO Uma pesquisa divulgada pela consultoria de seguranca Sophos, apontou o Brasil como o terceiro pais do mundo que mais gera envio de e-mails spam.O estudo apontou os 12 principais paises que mais realizam essa pratica na rede. Em primeiro lugar ficou os Estados Unidos com 19% de todos os spams enviados. A India vem em seguida com 7,6% e o Brasil com 5,7. A avaliacao foi feita durante o terceiro trimestre deste ano e tambem destacou o crescimento de spams em redes sociais.No mes passado o Twitter foi invadido por um exploit MouseOver, que redirecionava os usuarios para sites maliciosos quando estes simplesmente passavam o mouse por cima de um link em um tweet. O Facebook tambem enfrentou este tipo de problema, quando usuarios eram levados a responder questionarios falsos.De acordo com a pesquisa, a maior parte dos spams estao sendo gerados atraves de botnets (redes zumbis), com computadores infectados programados para enviar este tipo de lixo eletronico. EDUCACAO NAS REDES SOCIAIS, UM DESAFIO POSSIVEL.Muitos criticam o uso de redes sociais em escolas e instituicoes de ensino, porem essas plataformas podem colaborar no processo de ensino se utilizadas com orientacao e foco.O que antes era julgado como sistema antipedagogico, hoje e visto como um meio a mais de interacao e educacao entre alunos e professores.As redes sociais e sua infinita conectividade estao modificando o cenario de como os jovens adquirem,produzem, transformam e compartilham conhecimento.Na era digital,aprender dessa maneira, significa dinamizar o tempo, pois e permitindo estudar e reforcar conteudos ministrados em sala de aula.Viena,Educacao-05. Aprendendo a Amar...A Origem da Fe...Com certeza alguns de voces pularam algumas paginas e tenhocerteza que voltaram as mesmas para verificar o que nesta ultima parte eu ireiexplicar.Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor e de Deus;e qualquer que ama e nascido de Deus e conhece a Deus. 1 Joao 4:7Criamos a ilusao que o amor, e um sentimento meramentehumano e sem nenhum valor divino. Eu havia me tornado cetico num espaco curtode tempo porque nao permiti que o amor. Esse amor citado por Sao Joao em suaprimeira carta da qual tomei a liberdade de reescrever nesse livro. O amor e proveniente de Deus! Hoje eu tenho certeza dissoporque pelo amor eu me voltei a Deus. A mais rara beleza do coracao humano edeixar se tocar pelo amor. O amor nao e racional. Assim como a fe nao e. Como eu posso acreditar no amor sem deixar de acreditar quesim. Existe um Deus, que a esse sentimento criou e todos os outros demais.Nesse capitulo eu me desviei totalmente do primeiro porqueeu quis demonstrar como o coracao de um homem deixa-se ser transformado peloamor e para o amor.Meu coracao sem que eu percebesse levado a acreditar noamor. Foi levado ao altar de Deus. Como o apostolo Sao Joao em que nas cifrasdos evangelhos apocrifos diz que ele se debrucava no peito do Cristo Jesus comomenino. Escreveu algo inimaginavel depois de fazer essa experienciade escutar o coracao de Deus Homem dentre nos, mas nao igual aos homens emsuas atitudes.Ele descobriu o segredo do amor. E escreveu Todo
aqueleque Ama Conhece a Deus...E de fato e assim antes eu que me via no ceticismo me viaagora diante do altar de Deus. Porque nao ha outro caminho do amor sincero epuro se nao o altar de Deus.E sou feliz por ter experienciado essa dadiva da fe pelavia do amor. Antes a mulher que eu apenas gostava passei a amar e amando-a eufiz a experiencia de fe mais distinta do Deus humano.Pois pelo amor, aprendi que a dor de nao ter. E gerada pelonao ser, o que a verdade meramente logica me levou a conhecer.A fe silencia a razao por esta simples e distinta experienciaque so e ela como eu ja disse aqui e gosto de reafirmar me levou a conhecer aface humana de Deus.Ou seja, a fe se origina do amor. Ambos nao sao logicos nemracionais. Saem do subconsciente humano e nos leva ao devir de Deus. Aprendendoa amar eu aprendi a ter fe, o amor nao tem limites a fe tambem nao.Ter fe e extremamente dificil eu admito, mas amar deverdade tambem e dificil, porque ambos nao se deixam ser tocados pelomaterialismo do qual somos levado a acreditar a todo dia.A psicologia do ter e do ser, e maior doenca que esta sendogerada em nossa sociedade. Nunca estamos satisfeitos, sempre queremos mais emais. E isso e mais preocupante do que a depressao que se tornou a doenca quemais atingi a sociedade.Ela e mais seria que a depressao porque ela e a causadora dadepressao. A origem da fe que e o amor, anda na contramao e mesmo que nosesforcemos pra andar nessa contramao as vezes vamos parar pra olhar as vitrinesda vida.Somo humanos determinados ao erro. Mas nao podemos fazerdessa fragilidade a nossa depressao ou Buraco porque ai entra o misterio dafe. A capacidade de fechar em seu quarto depois de um dia cansativo e exaustivoe dizer pra Deus..Faca-se em mim...TER FE E DIFICIL MAS NAO HA OUTRO CAMINHO PARA AQUELES QUEQUEREM TER CORAGEM A FORCA DO CORACAO....D.L.I. LIVRO> Coragem a Forca do Coracao..Capitulo 2Aprendendo a Amar..
Quantos minutos seriamnecessarios para definir a vida. Nao da pra explicar a vida e definida em doisatos. Quando nascemos enchemos o pulmao de ar, e quando morremos expulsamos oar. O por outro lado algumas ideologias religiosas explicam que apos a morte vamospara um lugar melhor, ja outras nem definem decidem nem questionar. Eu decidinao escutar nenhuma corrente ideologica ou cetica. Nao por que sou covarde paraadmitir certas verdades, mas por que ja ha duvidas e perguntas demais para queeu me preocupe com algo e determinativo no estado vivifico e indeterminado noestado temporal.Outro dia escutei deuma pessoa uma simples pergunta. Por que voce esta tao triste? Eu nao soubeexplicar, pra falar a verdade eu nao quis explicar. Eu somente abaixei a cabecae disse, Estou apagando. Todos nos passaremos pelo momento, que vamos ter dereconhecer que o por do sol do dia em vivemos talvez seja ultimo para nos. Umapessoa do qual tenho muita afeicao me disse que eu estava falando besteiras.Mas engracado as pessoas que me encontraram nesses dias nao duvidaram de mim.Alguns ate admitiram involuntariamente essa verdade, que a morte e eminente paraos que nao tem esperanca. Essa e uma lei natural e tambem sobrenatural.Natural no sentidoexplicito no ciclo vida e sobrenatural o sentido ficticio que denominamos de psiquico.Qual seria a verdade sobre esse cosmos que por mais dia que se passa torna-se oque era no principio CAUS. Eu nao sei explicar, por que as teorias e sentidosdos quais vivenciamos fogem para longe do que todos os filosofos, e sociologospensaram. Confesso que outro dia estava terminando de ler um livro do fenomenalLuc Ferry do qual trazia a reflexao da revolucao do amor. Nele ele explicava acorrente que se decorre fazendo um traco analitico comportamental da historiasobre o que davam a vida no passado e o que damos. Como por exemplo, hojeseriamos capazes de dar a vida por qualquer pessoa que implicitamente amamose no passado as grandes massas davam a sua vida pela fe que professavam.Luc Ferry fez uma excelenteanalise, mas eu partindo do meu preconceito e sendo de uma geracao diferente dadele. Nao chamaria essa nossa nova onda de dar a vida por algo ou alguem de amor,mas sim daria o nome de posse. Porque sendo um eximio estudioso das massas aomeu redor percebo que o amor nao e tao importante assim. Mas a posse sim, o atomais simples que revejo essas atitudes e no relacionamento dos meus amigos maisproximos. Vejo neles nao e o medo de perder o amor, mas involuntariamente omedo de perder a posse que lhes cabe. E e duro admitir, mas vejo essesentimento muitas vezes em mim mesmo.E quando vemos essesentimento de perder a posse comecamos a questionar a vida e consequentementecomecamos tambem pensar e repensar a nossa historia. Por isso referia acimasobre o termo de que estou apagando. Um homem sem esperanca e homem que seperdeu de si mesmo e dos outros. Para ele pouco importa os demais ao seu redor aposse nao e mais realidade e se torna passado. Todos nos somos como lampadas. Maslampadas que clareiam as escuridoes uns nos outros.D.L.I...........13/04/2013 Por dentre a passagem
do tempouma das perguntas que nos e perguntado ate o nosso ultimo alvorecer e: Voceesta feliz?E e esse o segredo dadefinicao ser feliz. Nao me esqueco do dia que virei a um psicologo de quelonga data me atendia e me ajudava a repensar as situacoes da vida eu lheperguntei Voce sabe o que e felicidade? O que e felicidade? Ele me disse sabiamente nao haformulas para a felicidade, mas o que sei e que felicidade nao nas coisas elaesta em nos.Ainda ecoa dentro de mim essasimples definicao que meu amigo me deu naquele dia, principalmente em todas assituacoes que eu me coloco a procurar a felicidade nas coisas no mundo naspessoas. Por mais que eu saiba profundamente que essa busca e nada mais nadamenos do que meu ser critico me dizendo o que nao e palpavel nao existe. E a felicidade como a tantascoisas na vida nao e palpavel e existem. Ser feliz e nada mais na menos que umprojeto que ja esta dentro de nos basta a nos seres conscientes colocar empratica. Eis aqui um dos segredos que estou aprendendo atraves de um minuciosoestudo da vida.So e possivel conhecer afelicidade depois de nos mergulharmos dentro das nossas dores tristezas elagrimas. E confesso que aprendi isso na pratica, pois as lagrimas durante umlogo periodo de tempo me tomaram por abrigo. Viver nao e facil, ja diz dizia oalgoz poeta que existencia e um sofrimento. Mas nao e um sofrimento por elemesmo regrado por escuridao, a grande aprendizado disso e que o sofrimento dacaminhada vale a alegria da chegada.A fe que professo me ensinaque a uma felicidade eterna e verdadeira interminavel. E quando fuiaprofundando sobre isso descobri que a essa felicidade eternizada nao econquistada na paz, mas no meio de aflicoes. Nao ha escapatoria para ser felize necessario sofrer e esse e um aprendizado necessario para conhecer essaeternidade. E porque desse sofrimentotodo? E muito simples, tudo aquilo quee conquistado na vida sem esforco e logo deixado de lado e esquecemos. Soaprendemos a dar valor quando passamos pela via do aprendizado por isso tambema necessidade de viver intensamente cada minuto da vida por todos os momentosnela bom ou ruim nos levaram se colocarmos na via do aprender a chegar nessaeternizacao da felicidade. Eu tenho medo daquilo que navida me vem muito facil, porque essas situacoes por mais que eu me vigie metornaram preguicoso e irei parar de recomecar a viver essa busca interior deaprender. Aprender a ser feliz e nada mais nada menos do que entender que comoum rio depende de outros afluentes para chegar ao mar eu preciso das situacoesda vida para aprender a viver porque chegar ao mar e somente mais um recomeco eo amanha se torna necessario sair da nascente que comeca fraca e vai ganhandoforca atravessando as dificuldades do percurso...Ser feliz nao e facil se tefalaram ao contrario ocupe-se a buscar o que e eterno chega de sentimentospassageiros. Faca um proposito com voce mesmo e busque o eterno. Jesus e aprova que ainda ha um jeito pra nos...D.L.I.....01/07/2013
Interessante os momentos que tenho de dificuldade na vida. Lembro-me sempre dealgumas professoras do colegial que me falavam quando eu nao conseguiadesenvolver algo ou desenvolvia sem muito emprenho. Voce Consegue!.O mais engracado que essa mesma frase eu sempre escutei dos meus pais a vidatoda. E de fato eu era capaz, o problema maior veio aos 18, quando pordesventura do amadurecimento chega a crise do eu. E descobri que eu conseguiafazer, so nao conseguia me responder. Quem sou eu?..Pergunta dolorosa essa, ate o dia que peguei um livro de filosofia que tinha osdizeres na capa Como ter uma vida feliz e bem sucedida. Eu acreditei naverdade destrinchada nas paginas por algum tempo ate que chegaram os 20 e umasimples pergunta me torturou O que eu faco na vida e para onde vou?..Encontrei um livro de carater religioso, mas que vinha por debaixo de seutitulo Tempo de Esperas uma sobre linha O amanhecer do filosofo. Acrediteique tinha encontrado a resposta de tudo esse livro me fez curar das dores dasperguntas que a doce e ao mesmo tempo dolorosa filosofia havia colocado em mim.Mas ele demonstrou meu rosto fraco e humano, meio investigativo, porem com umcoracao docil que nao se cansa de amar, que eu escondi por anos por medo dosjulgamentos e tambem e claro das regras que dentre muitas me roubaram de mimHomem nao Chora!E daqui veio os meus cinco capitulos Dialogo com o Tempo, Aprendendo a Amar, OJardim, A Mudanca e Folha em Branco.Todos estes sao estimulante e mostram a minha superacao das diversas situacoesque tive de passar, mas eles nao sao espetaculares porque eles demonstram cadaum o meu melhor e o meu pior. Doloroso, talvez?!Porque o pior sempre esta por vir, e como diziam os mais antigos depois datempestade vem a bonanca, mas no momento estou em uma tempestade.Entao veio mais uma pergunta da qual vou destrinchar nesses ultimos capitulosJesus disse-lhes: Segui-Me, e farei de vos pescadores de homens. Mt. 4, 19.E eu descobri que eu nao sabia pescar...CAPITULO 6Pescador de HomensEm breve no Blog.. Somos Lampadas..,Mas lampadas que clareiamas escuridoes uns nos outros. Descobri que nao podemos clarear a nossaescuridao. Ha muito tempo eu estava escuro encontrei uma luz radiante, mas elase foi, eu nao sabia o que era viver na luz ate aquele dia. Com o tempo eu havia meacostumado nao com a sombra que ficava ao lado oposto daquela luz, mas havia meacostumado a enxergar a lampada e eu prematuramente acabei me apaixonando. Masa luz se foi. Voltei a escuridao e jafaz quase um ano desde entao. Eu parei de iluminar os outros e sei que aospoucos venho me apagando. E eu nao fico triste com isso a escuridao se tornouminha amiga porque ele me esconde dos outros e ate de mim mesmo.Mas de vez enquanto sintofalta da luz e saio por ai mendigando alguem que me ilumine. Confesso quemuitas vezes ainda me volto a aquela lampada para ver as fotos, tocar as vezesna sombra dela. Mesmo sabendo que aochegar perto dela eu verei o meu rosto ja quase desfalecido pela dor e perceberque eu me esqueci de mim.
E ja nao tenho mais o mesmo sorriso. Nao que eusorria antes, mas que as mentiras que eu me contava eram reais para mim. Tudo se foi restousomente esperar ansiosamente o momento que nao serei obrigado a me acender maisporque e assim que vivo na escuridao desacreditado da luz, abracando a dor e meacostumando a mendigar o que nao posso obrigar..As lampadas que encontropor ai tem me falado sempre Voce esta estranho! Bem as repreendo e digo quenao! Porque na verdade eu sei. Estou me apagando e de fato estou assim nao porque eu cansei da luz. Nao! Lampadas nao apagam por causa disso. Eu estou meapagando porque nao acredito mais que as coisas possam mudar. Cansei de me iludir,cansei de esperar dias melhores ou dias de gloria. Eu cansei de cantar. Eucansei e estou me apagando....D.L.I..............13/04/2013
Chega o diaque logo apos o temporal voce percebe que as coisas ja nao sao como eraantes...O amor nao canta mais...A razao saiu do silencio e passa a gritar. Assituacoes da vida nos mudam de certa forma que passamos a ser diferentesSou agora comoa noite no deserto solitario e frio.... Nao tive a escolha, eu somente de tivede aceitar viver assim.... Fui determinado a tornar-me e assumir as escolhasque a vida me impos.. A felicidade e o amor ja nao cabem mais no meuvocabulario.... De fato eu mudei e estou mudando...Uma pessoa emespecial que eu nao vivia sem, a cada dia que se passa ela perde em mimterritorio, diz que nao existe nada mais doloroso do que um sentimento queacabou ou que vai deixando de ter importancia. Estou me cansando de esperar otempo as rejeicoes tao diarias vao destruindo ao pouco as lembrancas e o quefoi escrito um dia pelo coracao. Coracao de poeta e forte, mas se cansa com otempo nem os mais insistentes suportariam ser rejeitados por tanto tempo, poisentao vejo enfim o fim proximo. Outras coisasque vejo mudar aos poucos sao meus Amigos, fico no silencio no meu cantopercebendo o que um dia escutei de um homem sabio ninguem nos olha com estima,as pessoas nos olham a partir daquilo que podemos fazer por elas. Tinha razao,pois 99,05% das pessoas que venho observando tem me provado isso a cada dia,mas estou aprendendo a colocar no meu vocabulario o nao posso, estou ocupadoou o bom e o velho nao. A grande parte dos problemas que temos hoje erelacionada a fraqueza ao decepcionar alguem porque a partir do momento em quecomecamos a deixar de ser acessiveis. Deixamos de ser tao importantes, eninguem gosta de estar sozinho. Por isso acabamos cedendo e dizendo sim emtroca de atencao. Dizem que otempo mostra quem realmente e cada pessoa e tenho cada vez mais consciencia dessaprerrogativa, pois vejo cada vez mais pessoas antes essenciais agora serem simplesmentecomo mais uma que encontro na rua. Essa e a vida nos ensinando a dar importanciaou excluir o que nao importa....D.L.I...........24/06/2013 Eu ja levei muitos nomes. Nessa minha vida.Como Louco, Burro, Irracional,Sonhador...Sao incontaveis e incontestaveis, porquenenhum deles foi mentira. A cada momento que alguem talvez pra me tentar ferirme chamou de algum desses nomes me levou a reflexao. Uma coisa que aprendi no meutempo de clausura no seminario, que nao importa o que o mundo acha importaaquilo que somos. E aquilo que sou e o que importa pra mim.Esse livro era um sonho, comecei a escreve-lo, mas sempre parava jogava osescritos fora. Foram sete anos ate sair o primeiro capitulo e menos de tres mesespra escrever todos os demais. Construindo o meu jardim eu tinha de baixo do meubraco um livro escrito de uma forma destacada SONHOS e debaixo da minha cama um livro esquecido com os dizeres REALIZACOES. Saiba de um segredo que aprendi napratica depois de tanto apanhar. Que o livro de Sonhos que comumente levamoscom muito orgulho para toda parte que vamos e muito bonito nossa quantahistoria quantos planos. Se de olha-lo por fora o coracao saltita.
Mas com opassar do tempo ele fica no canto hora nao e importante ficar sempre com ossonhos debaixo do braco. E comecamos a viver sem nos lembrarmos do outro livroque deveria ser o mais importante.E por isso muitas e Muitas vezes estamospelos cantos chorando pelo livro de sonhos nao se realizar. Voltamos aqui aosprimeiros pontos para se construir um jardim. Que e o preparo da terra, depoisas escolhas de quais sementes plantarem. Esta ai o motivo da sua tristeza. Pulamos o processo tao crucial edefinitivo de nossas vidas. Quando simplesmente pulamos uma parte de nossahistoria comecamos a viver de sonhos, e o sonho infelizmente nao e palpavel,ele e projeto simplesmente. Por isso temos de revirar a terra trabalhar cortaraquilo que nao presta. Por isso viver e tao dificil e comecamosa ficar depressivos. Viver e realizar. E para realizar temos que seguir o processocomum e definitivo da vida, e fazendo isso o livro de sonhos vai ficar debaixodo travesseiro e o livro de realizacoes vai ser seu diario.Voce quer ser Feliz? Seja um jardineiro Sonhador..No Domingo de manha comece a Sonhar o seujardim. Na Segunda Feira bem cedo comece apreparar a terra. Terca Feira, perceba se a terra ja estapreparada para as sementes que voce sonhou na ultima noite. Se nao comece denovo a Terra necessita de preparo. Na tarde desse dia comece o plantio, mas se lembrede cada semente deve ser plantado como a unica um descuido seu e ela naobrotara.Na Quarta feira, vamos acordar bem cedo eo dia de observar cada semente que foi plantada e preciso gastar o seu tempocom cada uma nao se esqueca do jardim e seu nao permita ninguem cuidar dele.Na Quinta Feira, esse e um dia pra sepreparar, nesse dia voce vai perceber que muitas sementes nao brotaram serjardineiro e preparar para fracassar. Nem todos os sonhos sao bons, mas tambeme um dia para se alegrar veja que algumas ja comecaram a brotar e estao fortes.Na Sexta-Feira e um dos dias maisimportantes porque voce mesmo vai ter que machucar os sonhos recem-brotados daterra. E preciso poda-los para que nao sejam podados pela vida, e preciso quevoce mesmo faca isso. Se voce poupar uma delas essa vai crescer de qualquerforma sem nenhuma educacao e vai acabar morrendo.No Sabado e o dia de colher os frutos ecortar aqueles que nao deram frutos. Nao sonhe Realize se lembre de que noDomingo o ciclo retorna e voce nao vai ter tempo pra esse jardim, e precisasonhar outro e outro e assim vamos aprendendo a serem verdadeiros realizadoresno nosso mundo e na nossa historia... Esse primeiro passo dos sete que aqui apartir desse capitulo vou tentando mostrar, com a pratica que colocahabitualmente a cada dia. D.L.I