Ola Queridos,Voces utilizam o acafrao da Terra? Ele fica delicioso no arroz, no frango, na sopa e ate mesmo no suco. Se voce ainda nao aderiu a essa maravilha da natureza, saiba o que voce esta perdendo!Beneficios do Acafrao-Acao anti-inflamatoria,melhorandosintomas como:dor de dente, problemas na pele, parasitas e vermes, desordens digestivas, gengivite, infecoes do trato urinario, flatulencia -Antitumoral,atuando em canceres de:mama, prostata, figado, intestino, pulmao e pancreas; diminuindo o crescimento das celulas cancerigenas aumentando a apoptose (morte das mesmas).-Ativasistema imunologicoOs macrofago das pessoas que foram tratadas com curcumina (uma das substancias do Acafrao) melhoraram a habilidade de limpar as placas de mielina do cerebro. Sendo muito util no tratamento da Doenca de Alzheimer-Potente antioxidanteEle neutraliza os radicais livres e previne danos as celulas.Alem do mais a curcumina conseguiu reverter as mudancas bioquimicas que estao associadas com o envelhecimento do cerebro. Ela consegue, inclusive, se ligar a metais pesados como chumbo e cadmio. Diminuindo seus efeitos deleterios-Comoconsumir no diaa dia?Como a curcumina nao e soluvel em agua, somente em oleo, a melhor opcao e combinar o acafrao com oleos saudaveis como azeite de oliva extravirgem ou oleo de coco extravirgem ou manteiga ghee,Outra combinacao interessante e com a pimenta preta, ja que ela possui uma substancia bioativa chamada piperina, que aumenta a absorcao de curcumina em ate 2000%,O ideal e consumir a raiz fresca, misturada com oleo, desta maneira conseguimos aumentar a absorcao em 7 a 8 vezes.Voce pode colocar ela ralada ou picadinha em sopas e molhos. Voce pode colocar meia colher do po para temperar legumes com pimenta e algum tipo de oleo antes de levar ao forno ou grelhar. Ou ate mesmo fazer um cha de acafrao, com fatias finas da raiz e adicionando canela, cravos, gengibre.Lembrando que o acafrao organico vai ter um maior efeito anticancer. Ola Queridos,O frio esta chegando e o nosso corpo pede bebidas quentes.Para o cafe da manha e lanche da tarde podemos utilizar cafe, chas e cappuccinos saudaveis!Deixo uma receita de cappuccino sem leite de vaca que fica bastante saboroso!Cappuccino saudavel sem leite de vacaIngredientes:400g de leite de arroz em po6 col de sopa de cafe soluvel (eu utilizo o organico da Native) peneirado2 col de sopa de cacau em po 1 col de sobremesa de bicarbonato de sodio (ele ajuda a dar uma espuma no final do cappuccino) - opcional1 col de cafe de canelaModo de preparo: Misture todos os ingredientesGuarde em recipiente fechado hermeticamentePara 1 xic de agua quente coloque 1 a 2 col de sobremesa. Ola Queridos,Vi esse video receita no YOUTUBE e resolvi compartilhar com voces!Achei a receita ideal para essa epoca do ano que estamos querendo eliminar um pouco das toxinas do final de ano.Olha que facil!Ela pode ser feito na panela, tambem! Ola,Agora, com o Arthur, minha vida esta uma correria... Tenho tido pouca disponibilidade de tempo para postar por aqui. Mas sempre penso em voces. Quero compartilhar essa receita que alem de deliciosa e muito pratica! Ideal para pessoas que tem vida corrida (quem nao tem hoje em dia, ne?).Ela pode ser dada para criancas ou bebes