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possuem uma ideia completamente conservadora acerca da nossa profissao.Os professores ainda tem que manter uma "vida regrada e conservadora", porque as pessoas ainda veem o profissional como uma pessoa que e obrigada a viver apenas em torno de um ideal de familia e sociedade que, na real, nao existe mais. Eu conheco muitos colegas de trabalho que vivem escondidos sob uma "mascara", e por causa da sociedade que os pune, critica e ridiculariza, nao tem coragem de assumir a vida afetiva, financeira, a rede social que possui, essas coisas. Eu vejo muitos que sao homossexuais, que namoram pessoas mais jovens, que saem para as baladas, que tem amigos e saem a noite... e sao obrigados a manter uma postura permanente de uma pessoa "conservadora e regrada", que se reflete nas roupas, na forma de agir, de falar, de se relacionar com as pessoas. Isso e ridiculo.E fica aqui o meu protesto: Eu nao sou professora o tempo todo pelo amor de Deus!_____________________________________________REvolta Parte IIEsse finde foi o o. Desde que anunciaram a suspensao das aulas, eu ja pensei q nos teriamos que repor. O problema e que, se fosse uma coisa seria, tudo bem, eu iria revoltada, mas iria mesmo assim.O fato e que, com aulas de 30 minutos, e com alunos mais revoltados do que a gente, nao tem a menor condicao de trabalhar. Tem como dar uma "aula" em 30 minutos? OMG!E o pior e que, de acordo com o Estatuto do Magisterio, nos nao teriamos a menor necessidade de repor coisa alguma. Mas nao. Como temos um "chefe-mor" que almeja a presidencia do Brasil no ano que vem, nao ha a menor duvida de que ele ira fazer o possivel para mostrar a populacao que o "estado de SP trabalha" e que ninguem sera prejudicado, essas coisas. Pois e.Ta bom, ta bom. A parte nao tao ruim assim e que eu trabalho com um grupo de pessoas muito bacana. Entao, assim o tempo passa mais rapido. ;)________________________________________________Para divertir um pouco... aqui vai um videozinho que eu acho muito fofo.Com uma musica simplesmente tudo. ;)
Por que todo mundo assusta quando eu digo que uso o celular - e consequentemente, a internet - como ferramenta de trabalho?Além disso...Quando as pessoas vão aceitar a linguagem utilizada nas redes sociais? É incrível o tamanho do preconceito linguístico que ainda reina nas escolas. Pois é, os alunos mudaram, mas a escola continua a mesma coisa desde a época da Academia de Platão, affff Essa semana está agitada. E olha que ainda é quarta-feira. Na segunda, logo que eu entro na sala, vejo uma aluna usando celular para ouvir música. "Ei, cururu, guarda o celular, por favor?""Cururu o seu rabo, eu tenho nome, sua bruxa do caralho."O que eu poderia fazer? Pedi para que ela se retirasse da sala, antes que acontecesse o que ela queria: uma discussão daquelas.Fiz o registro no diário, mas, assim como quase tudo o que acontece na escola, não dará em nada.Na terça..."Tem como você fazer a sua lição?""Você não manda em mim. Você não é minha mãe."Resultado: mandei chamar a mãe dele, quem sabe ela faça com que ele estude, não?E hoje..."Mocinho, tem como você sentar no seu lugar?""Eu não."Insisti.Insisti.Insisti.Aí ele foi."Você vai se ver comigo na saída."Levei o tal para a direção, chamei a mãe e avisei que ameaça é crime, que eu poderia fazer um B.O., essas coisas.Mas tenho certeza que esse caso tbm não será resolvido.Às vezes n sei mais o que fazer. Eu gosto do que faço, mas n suporto a ideia de n ser ao menos reconhecida pelo meu trabalho. N falo dos meus chefes, mas pelo menos pelos meus alunos.(Depois vem gente reclamando que os professores faltam demais.)Você trabalharia nessas condições? Nossa, cada dia que passa parece uma vitoria. Aff. _______________________________________________E na escola...... as coisas n tem ido mto bem assim. Relacionamento com a chefia geralmente e complicado, ainda mais quando a chefia que assumiu agora n sabe separar o joio do trigo. Onde acontece isso? Nem te conto._______________________________________________E na escola IITrabalhar em dia de semana ja e complicado, agora imagine aos sabados. Nem me fale. Bate uma depressao que so vendo.Segundo um amigo de trampo meu, como os alunos sempre acharam que os professores n tem vida propria, agora o Governo resolveu mostrar que nos nao temos vida propria MESMO.Trabalha nego... lol O.o_______________________________________________E na escola do meu irmao...Chegou uma advertencia aqui em casa. Minha mae chegou, chamou a atencao, deixou de castigo, enfim: tudo aquilo que uma mae normal faria.Mas o que me fez rir foi que a coordenadora pedagogica escreveu "inadimissivel" ao inves de "inadmissivel".Ta, a piada nem foi tao boa assim. Mas como a minha area e Portugues, achei o cumulo do absurdo um professor nao saber escrever direito. Afff.______________________________________________E finalizando... dois videos...Um didatico e um idiota.O didatico e esse aqui, que eu particularmente adorei. Ta bom, a musica e antiga, mas eu nunca tinha ouvido o Caetano Veloso interpretando "O navio negreiro". Amei!E esse e o idiota... a Vanusa interpretando o Hino Nacional. Fiquei passada. E mais uma vez a noticia correu o mundo e eu so fiquei sabendo na missa de setimo dia. O.oE
que aponta para outro lado, procurando ser atrativa. Disse tambem que ha um marcante discurso sobre resultados na aprendizagem que nao avalia os rumos da educacao, mas dentro do foco de escola como fabrica de seres homogeneos montados para o mercado de trabalho. Esse sistema de ranqueamento e preocupante porque o resultado e medido sobre o que? Ai voltamos ao ponto de partida que e perguntar para que serve a educacao. Toda analise parte do aluno homogeneo que tem que responder ao mercado de trabalho, assinalou Camila. Ele tambem reforcou que ha uma criminalizacao de professores e ate dos alunos. Ha uma perda de nocao do coletivo, porque ha ataque aos sindicatos. Assim individualiza os professores e coloca o sistema de avaliacao com premio e castigo. Desvaloriza o professor, porque leva a politica de ensinar para o teste, para ir bem na prova. Adapta o curriculo, se articula como o nao protagonista do fazer pedagogico.. Guillermo Williamson, da Universidad de La Frontera, do Chile, disse que em seu pais a educacao apresenta cifras de desigualdade e que nao ha gratuidade para o ensino. La, as universidades sao pagas ou se tem bolsas de estudo para os pobres. No Chile, 40% dos jovens podem ir a Universidade, mas se a familia tem dois filhos precisa escolher qual deles pode ir ter o ensino superior. Segundo ele, assim como no Brasil. os jovens estao desistindo de ser professores por conta da precarizacao do ensino. Temos que trabalhar fortemente na educacao publica estatal e podemos buscar a gestao social com cooperativas mistas com o Estado. Para ele e preciso retomar a funcao do professor, que em sua avaliacao e ensinar os alunos e ser um mestre. Alem disso ele destacou que e preciso que o professor recupere sua autoridade em sala de aula._________________________________________________________________Fonte: http://noticias.uol.com.br/educacao/2011/11/09/professores-estao-excluidos-do-debate-publico-sobre-politica-educacional-na-america-latina-segundo-pesquisa.jhtm
atividades contra-indicadas para o seu caso. Conforme Ramos (2002), as patologias que podem determinar a pratica ou nao da atividade fisica podem ser: absolutas (alteracoes nas quais e terminantemente proibida a pratica de atividade fisica): doenca miocardia, insuficiencia cardiaca, doenca reumatica, tromboflebite, embolia pulmonar, risco de prematuridade, hemorragia interna, hipertensao, nenhum atendimento pre-natal;relativas (depende do grau patologico): anemia, doenca cardiaca conhecida, doenca da tireoide, diabetes melito, obesidade excessiva, sedentarismo. Diante de qualquer indicio de sofrimento fetal, a pratica de atividades fisicas deve ser interrompida imediatamente, bem como a procura de um medico deve ser realizada com urgencia.Postado por Maykon Engelke Personal Trainer Bacharel em Educacao Fisica Especializacao em Fisiologia do Exercicio maykon_engelke@yahoo.com.br
A pratica de Artes Marciais e conhecida mundialmente pelos seus beneficios, tanto para a saude quanto para o aprendizado de defesa pessoal.Uma hora de aula moderada de Tae Kwon Do, por exemplo, chega a queimar aproximadamente 300 calorias. Outros beneficios para a saude sao o fortalecimento do sistema imunologico, alivio do stress, melhoramento da atencao, melhoramento na postura e fortalecimento dos ossos, o que previne doencas como a osteoporose.As Artes Marciais tambem te ensinam a evitar problemas, e mesmo se eles nao puderem ser evitados, te ensinam a se defender deles, alguns exemplos de Artes Marciais voltadas para defesa pessoal sao:Krav Maga Uma luta israelense criada na decada de 1930 para ensinar alternativas de defesa rapidas e eficientes, que seriam utilizadas por soldados no campo de batalha. Suas tecnicas incluem golpes na garganta, olhos e genitais, torcoes e desarmes.Hapkido E uma luta coreana caracterizada pela sua rapidez, e foram usadas tecnicas e conceitos de varias outras artes marciais, como o Judo e o Kung Fu, para se tornar um estilo completo.Kajukenbo Criada no Havai em 1947 para ensinar a populacao a se defender do crime local, tem bastante foco no caso de multiplos atacantes. Essas lutas listadas acimas sao as mais focadas para defesa pessoal, porem as outras Artes Marciais tambem oferecem o aprendizado de defesa pessoal, e se forem praticadas em conjunto pode-se aprender ainda mais tecnicas, um exemplo seria a pratica de Boxe e do Jiu-jitsu juntas. Todas as Artes Marciais listadas acima sao para fins de se aprender uma luta, no entanto ha outras modalidades que tem um fim terapeutico, como o Tai Chi Chuan, o Pa Kua Chang, o Hsing-I Chuan e o Chi Kung, todos estilos internos de Kung Fu, ou seja, estilos que focalizam na pratica de exercicios respiratorios e posturas beneficas para a coluna, musculos e ossos, alem de queimar calorias.Porem, voce deve se lembrar que para criar as tecnicas de qualquer Arte Marcial foram necessarios muitos anos, e o aprendizado delas requer um instrutor qualificado e experiente, entao quando voce for procurar alguma academia de artes marciais procure se informar sobre a qualificacao dos instrutores.Postado por Profo Oseias Maia Na hora de fazer exercicios, cada um tem o seu proprio truque. Amigos de academia costumam dar indicacoes que surtiram efeito para eles. Porem, o que e bom para alguns pode nao ser para voce. Os suplementos alimentares suprem a necessidade de nutrientes de uma forma pratica e eficaz, mas nao devem substituir uma boa nutricao. Eles facilitam a vida de quem nao tem tempo e nao consegue todos os nutrientes de que precisa com a alimentacao. Mas vale ressaltar que seu uso indiscriminado pode trazer consequencias para a saude, diz a nutricionista Katia Teixeira, especialista em nutricao esportiva. O excesso de proteinas pode causar problemas, principalmente nos rins. Ja as vitaminas em demasia comprometem outros orgaos e dificultam a absorcao de nutrientes.Os suplementos mais consumidos por quem faz exercicios sao as barras e os shakes. Os mais comuns sao os shakes de proteinas, de carboidratos ou de aminoacidos. Eles trazem resultados por causa de
sua rapida absorcao pelo organismo. Ja as barras sao indicadas para quem precisa de uma forca a mais durante o dia. Mas, quem quer perder peso deve evitar esse tipo de suplemento. A nutricionista concorda. Alem do aumento de peso, o excesso de carboidratos pode aumentar a incidencia de depressao.Se voce acha que a sua alimentacao anda carente de nutrientes, consulte um nutricionista. Independente do nivel de treinamento da pessoa, a alimentacao deve ser equilibrada. Se ela nao consegue suprir esse nivel, o ideal e que um nutricionista recomende a suplementacao correta, explica Santos. Katia adverte que antes de partir para os suplementos, a pessoa deve conhecer suas reais necessidades. Alimentacao e coisa seria, ainda mais para quem faz exercicios.
um total de R$ 75 milhoes aplicados, explica o gerente operacional da concessionaria, Marcelo Lamar.O servico de esgotamento sanitario de Cachoeiro de Itapemirim ja atende a 92,5% dos imoveis da area urbana, enquanto que a media nacional, segundo o Censo 2010 do IBGE, e de atendimento de apenas 55% das residencias. E alem da ampla cobertura, os servicos sao certificados ha dez anos pela ISO 9001 e reconhecidos, em niveis cada vez mais elevados, no Premio Nacional de Qualidade em Saneamento (PNQS). Mais informacoes para a imprensa:Rosa Malena Gomes Carvalho Comunicacao Foz do Brasil (28) 2101-3384Ademar Possebom Contatus Comunicacao (Unidade de Negocios Sul) (28) 9986-7886Rita Diascanio Contatus Comunicacao (27) 3089-4100
O evento sera no auditorio Paulo Cesar Vinha, localizado na sede do Instituto Estadual do Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Iema). O objetivo e mostrar os beneficios e resultados do manejo dos frutos desta planta e a producao de mudas para restauracao ambiental. Representantes do projeto Corredores Ecologicos, desenvolvido no Espirito Santo pelo Iema, estiveram em Sao Paulo em uma visita tecnica realizada entre os dias 28 e 30 de marco, para conhecer a experiencia do Projeto Jucara. A palestra sera com o engenheiro florestal Joao Paulo Villani, representante da Fundacao Florestal de Sao Paulo, idealizador do Projeto Jucara e gestor do nucleo Santa Virginia do Parque Estadual da Serra do Mar. Villani ira falar sobre o projeto, que e desenvolvido juntamente com as comunidades do entorno do Parque.A palmeira Jucara (Euterpe edulis) produz frutos quase identicos ao acai da palmeira amazonica (Euterpe oleracea), porem mais nutritivos. Entre as discussoes promovidas por especialistas, esta a sua producao como fonte de geracao de renda. Mas, devido a exploracao ilegal do palmito, atualmente, a jucara e uma das especies mais ameacadas da Mata Atlantica, segundo lista divulgada em 2008 pelo Ministerio do Meio Ambiente (MMA). Como essa palmeira tambem ocorre no Espirito Santo, e interessante que a experiencia seja multiplicada em territorio capixaba. A producao do fruto tem atraido produtores rurais para o manejo sustentavel da palmeira e tambem como motivo para preservacao das florestas, visto que a jucara so cresce bem em locais onde ha mata.O plantio e benefico para todos os envolvidos, contribuindo para restaurar o meio ambiente e formacao de corredores ecologicos. O fruto serve de alimento para animais como o tucano, a jacutinga, o porco-do-mato e a anta, que carregam sementes de diversas especies entre os fragmentos florestais e as areas em restauracao.A palestra e organizada pelo projeto Corredores Ecologicos. As vagas sao limitadas e as inscricoes podem ser feitas ate esta terca-feira (09). Informacoes pelo telefone (27) 3636-2574 ou e-mailconsultoria.pce.es@gmail.com. Para saber mais sobre o Projeto Jucara, acesse o sitewww.projetojucara.org.br.
de ensino do municipio a receber o projeto, que devera circular por mais seis escolas da regiao ainda este ano, atingindo um publico estimado de 900 alunos. Atualmente, o acervo da Biblioteca Itinerante e composto por 88 livros de literatura infantil, 21 revistinhas em quadrinhos, nove livros de apoio ao professor, um atlas, duas enciclopedias, um livro de registro fotografico, o Ultimos Refugios de Leonardo Mercon, alem de jogos com a tematica ambiental, DVDs e fantoches representando a fauna do PEPCV. Biblioteca ItineranteO projeto vem sendo desenvolvido nas instituicoes de ensino localizadas no entorno do Parque Estadual Paulo Cesar Vinha (PEPCV), em Guarapari, e tambem ja foi realizado em outros Parques gerenciados pelo Iema. A Biblioteca Itinerante visa a democratizar as informacoes ambientais e estimular a leitura, coletando, reunindo e disseminando as discussoes sobre meio ambiente junto as comunidades da regiao. O objetivo tambem e ampliar as acoes da Rede Nacional de Informacao Ambiental (Renina), coordenada pelo Ibama, e que conta com a parceria do Iema.
Novos reservatorios, redes e ate uma central de monitoramento sao destaquesMesmo ja sendo referencia nacional em servicos de agua e esgoto, Cachoeiro de Itapemirim nao para de investir nem mesmo no sistema de abastecimento de agua tratada, que na area urbana do municipio ja atende 99,5% dos imoveis. So entre 2010 e 2012, R$ 33 milhoes estao sendo aplicados para modernizar e ampliar esse servico.Mais de R$ 2,5 milhoes sao para instalacao de seis novos reservatorios de agua, tanto na area urbana, quanto na sede do municipio. Tambem estao sendo construidos mais de 10.000 metros de novas redes de abastecimento, entre eles toda uma nova estrutura para atender as industrias do entorno da Rodovia do Contorno. Todos esses investimentos sao do pacote de R$ 75 milhoes que a Foz do Brasil investe em Cachoeiro de Itapemirim desde 2009.O maior investimento, no entanto, e na construcao da Pequena Central Hidreletrica (PCH) da Ilha da Luz. Aproveitando a mesma barragem existente ha 100 anos ao lado da ilha, a PCH vai tornar os servicos de agua e esgoto de Cachoeiro ainda mais seguros, porque autossuficientes em geracao de energia. Alem disso, vai liberar para todas as demais empresas da Regiao Sul toda a eletricidade consumida pela concessionaria, que esta entre as dez maiores consumidoras cachoeirenses, destaca o diretor da Foz do Brasil de Cachoeiro de Itapemirim, Pablo Andreao.Para controlar todos esses sistemas, a Foz do Brasil de Cachoeiro de Itapemirim tambem investiu R$ 1 milhao num novo Centro de Controle Operacional, que monitora e permite acao em tempo real e a distancia sobre o sistema de agua e esgoto. Ele foi adquirido nos Estados Unidos, onde a equipe da Foz do Brasil tambem foi treinada.Agua tratada em Cachoeiro tem qualidade internacionalA agua distribuida por meio de tantos investimentos tem padrao de tratamento internacional. Depois de ser tratada, ela e testada e aprovada segundo parametros checados por laboratorios brasileiros que sao referencias para outros paises.Desde 2002, os testes de Cachoeiro sao verificados pela Companhia Estadual de Aguas e Esgotos do Rio de Janeiro (Cedae). Em 2010, comecaram a ser tambem pela Sub-Secao de Franca (SP) da Associacao Brasileira de Engenharia Sanitaria e Ambiental. Em 2011, foram adicionados os do Servico Nacional de Aprendizagem (Senai) da Bahia e da Rede Metrologica do Rio Grande do Sul.Em cada instituicao dessas, parametros diferentes sao utilizados. A Foz do Brasil investe nisso na busca por fornecer aos cachoeirenses a melhor agua, conforme inclusive outras unidades brasileiras da nossa empresa ja trabalham, explica a supervisora de tratamento da concessionaria, Renata Samuel. Na Serra havia uma necessidade de reforcar o abastecimento em funcao da expansao imobiliaria que o municipio atravessa. A pressao da agua que chegava na Serra era baixa, o que provocava o desabastecimento em algumas areas. No final de 2010, com a colocacao de uma bomba, o abastecimento vem sendo regularizado, e com a entrega hoje deste reservatorio, a populacao pode ser atendida como deveria, pois o Governo do Estado e a Cesan entendem que o produto agua e importante para que todos possam ter uma boa prestacao de
sanitario do entorno da Lagoa Pau Brasil, a implantacao do sistema de esgotamento sanitario de Serra Sede e adjacencias, a ampliacao do abastecimento de agua de Praia Grande e Nova Almeida, a implantacao dos sistemas de esgotamento sanitario de Nova Almeida (Serra) e Praia Grande (Fundao) e a ampliacao do sistema de esgotamento sanitario de Jardim Limoeiro e Jardim Tropical. O valor e de R$ 90,22 milhoes.Proximos investimentosDe acordo com o Programa Estadual de Saneamento 2011-2014, que faz parte de um dos 10 eixos estrategicos do Planejamento do Governo Estadual, chamado "Desenvolvimento da Infraestrutura Urbana", no municipio da Serra, estao previstos investimentos no total de R$ 115,8 milhoes para os proximos quatro anos.Em abastecimento de agua, esta programada a 2a fase de ampliacao do sistema de abastecimento de agua Laranjeiras, a ampliacao do sistema de abastecimento de agua de Nova Almeida, Jacaraipe e Praia Grande e a construcao de redes de agua para atender aos novos empreendimentos imobiliarios. O valor dos recursos chega a R$ 69 milhoes.Ja no que se refere a coleta e ao tratamento de esgoto, estao previstas obras de ampliacao do sistema de esgotamento sanitario de Manguinhos, no valor de R$ 46,8 milhoes.Informacoes ao cliente115 - atendimento 24 horas. Ligacao gratuita de qualquer telefone.
A Cesan informa que vai suspender o abastecimento de agua em parte da Grande Vitoria, neste sabado (20), das 7 as 18 horas, para execucao de servicos de manutencao no sistema de producao e distribuicao de agua do rio Jucu e interligacao da adutora da nova Ponte da Passagem.Apos a conclusao da interligacao da adutora da Nova Ponte da Passagem, a Prefeitura de Vitoria podera fazer a demolicao da antiga ponte. Essa adutora serve de interligacao entre os sistemas de abastecimento dos rios Jucu e Santa Maria, reforcando o fornecimento de agua, em casos emergenciais, para os bairros proximos ao Canal da Passagem, como Praia do Canto e Jardim da Penha. O valor da obra e de R$ 1,6 milhao.Areas afetadas:Vila Velha - Todo o municipio, com excecao de Grande Terra Vermelha, Barra do Jucu e Ponta da Fruta.Vitoria - Todos os bairros localizados na ilha de Vitoria, ate a ponte da Passagem e o Canal de Camburi.Cariacica - Todo o municipio, com excecao de Cariacica-Sede, Ibiapaba, Morro Novo, Nova Esperanca, Nova Republica, Nova Rosa da Penha I e II, Porto Belo I e II, Residencial Andorinhas, Santa Luzia, Sao Joao Batista, Vila Merlo, Vila Progresso, Areinha, Boca do Mato, Bubu, Campo Verde, Cangaiba, Dido Fontes, Fazenda Modelo, Ferreira Borges, Limao, Maricara, Mocambo, Mochuara, Parque Nacional, Prolar I e II, Porto de Cariacica e Santo Antonio.Viana - Todo o municipio, com excecao de Viana-Sede, Bom Pastor e Ribeira.O abastecimento sera restabelecido de forma gradativa em ate 36 horas apos a conclusao dos servicos. A populacao deve fazer reserva de agua, evitar o desperdicio e, em caso de emergencia, ligar para o 115.Informacoes ao cliente115 - atendimento 24 horas. Ligacao gratuita de qualquer telefone. Frutos e sementes comestiveis de especies da mata atlantica serao as atracoes no estande Produtos da Floresta do Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Iema), que sera aberto para visitacao nesta quinta-feira (11), durante a 35a Exposicao Estadual Agropecuaria (GranExpoES), no Pavilhao de Carapina, na Serra. Entre os destaques, o preparo de uma receita especial com estes ingredientes em uma aula show com o chefe de cozinha Alessandro Eller, na sexta-feira (12), a partir das 19 horas.A organizacao e do Projeto Corredores Ecologicos, desenvolvido no Espirito Santo pela Secretaria de Estado do Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Seama), por meio do Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Iema). A Secretaria de Agricultura, Abastecimento, Aquicultura e Pesca (Seag), o Instituto de Pesquisa, Assistencia Tecnica e Extensao Rural (Incaper) e o Instituto de Defesa Agropecuaria e Florestal (Idaf) tambem sao parceiros no estande.A receita que sera preparada na sexta-feira (11) sera o file de badejo, com farinha da castanha de sapucaia, regado ao molho de jucara. O chefe Alessandro Eller estara no Espaco Gourmet da feira. Ele e coordenador do curso de Gastronomia da UVV e apresentador do programa Sabor a Bordo na TV Tribuna. A sapucaia, a palmeira jucara e a pimenta rosa podem se tornar uma alternativa de geracao de renda para produtores rurais que possuem florestas em suas propriedades. Seu uso, se feito de