http://fortesdemadeira.blogspot.com.br/https://www.facebook.com ColecaoAvioes de combate a jatohttp://freeonlinegames-fliper.blogspot.com.br/2012/11/colecao-avioes-de-combate-jato.htmlThe F-117 A Nighthawk Stealth Fighter - - - - - - - - - - - - - - - - - - - The F-117 A Nighthawk:.freeonlinegames-fliper.blogspot.com TAPETES....Tapetes feitos em croche com tiras de tecidos e alguns de barbante..... TOALHINHAS BORDADAS EM PONTO CRUZ MAIS E MAIS....... MUITO MAIS CAMISETAS......... TAPETESTapete feito com material de emborrachado, pintado a mao e barrado em croche...Super resistente e lindossss.... ESSE E PARA SURPREENDER!!!!!Jogo de cama feito em oxford com barrado em oxford branco pintado a mao, com medida de 2,40 mt por 2,50mt,e fronhas de 0,50 cm por 0,70 cm .Tudo totalmente artesanal..Detalhes travesseiros inclusos.. NOVIDADES NO BLOG...BORDADOS EM PATCH APLIQUE. Faixa etaria para a praticaO SUP pode ser praticado por mulheres, homens, criancas, de uma faixa etaria de 4 a 64 anos, e sem qualquer preparacao fisica. A nossa intencao neste site e disponibilizar para pessoas nao esportistas, nao atletas, a iniciacao em uma modalidade simplesmente fascinante.Facilidade de iniciacao da modalidadeNo primeiro dia de pratica, a pessoa ja rema, fica de pe, e curte. Essa modalidade permite que qualquer pessoa curta a modalidade no primeiro dia, e passe, desse ponto, somente a evoluir.Um esporte emocionante e fascinantePara quem odeia uma esteira de academia, o SUP e amor a primeira vista, voce pode remar com amigos, parentes, ate sozinho, sendo um esporte aerobico e completo.Descobrimento de novos lugaresAs pessoas nao fazem ideia de como existem lugares fascinantes bem perto da gente. Com a pratica do SUP, para todo lugar que voce olhar, vai imaginar se e possivel praticar o esporte. Altissima queima caloricaO SUP, por trabalhar em cima de uma superficie movel (a agua), exige do praticante, um trabalho de equilibrio constante. Mesmo a pessoa iniciante ou a pessoa mais experiente tem que manter as pernas e o abdomen contraidos para a mantenca do equilibrio. Esclarece que nao e dificil ficar de pe, mas existe uma trabalho de todo o corpo, pes, pernas, abdomen, bracos.Recuperacao de lesoeso SUP e recomendado para reforco de tornozelos, joelhos, pois nao existe impacto, contudo, e exigido permanentemente a musculatura do tornozelo, e joelhos, pois se trabalha em uma superficie movel.Baixissimo custo fixoApos a aquisicao de uma prancha de SUP, nao existe manutencao fixa. Uma queixa constante de meus amigos trilheiros e cavaleiros e a manutencao cara de sua pratica esportiva. Nao que nao valha o dinheiro, mas o SUP e uma modalidade de custo fixo baixo, e tal fato deve contar como ponto positivo para a pratica do esporte.Pode ser praticado em varios niveisO SUP e semelhante ao surfe, porem, o inicio e imediato, as pessoas saem praticando no primeiro dia. Nao precisa ser atleta, ou praticante de outro esporte. Sei que muitas pessoas sonham em praticar o surfe. Contudo, 90% das pessoas desistem no inicio. E um esporte dificil de ser praticado no inicio, pois leva muito tempo para pegar a primeira onda. Da mesma forma, surfe nao e como andar de bicicleta, pois um mes sem atividade fisica, voce (surfista de fim de semana), nao consegue pegar ondas.A maior dificuldade