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Feriado 15 de novembro que se estenderam por uma semana inteira para esperar o sol. Viagem ha 120 km de Sao Paulo na inauguracao do camping Namaste RV Parking do amigo Omar. Perto das praias do Guaiuba e do Tombo na cidade do Guaruja, infra estrutura suficiente para passar os dias, novas amizades e a companhia do amigo Ranieri e sua familia!!! Um dia para limpar os carburadores e trocas as velas e cair na estrada para testar com meus filhos Gustavo e Davi... Teste aprovado e com planos para destinos mais longes!!!! Guilherme, Davi e Gustavo, meus ajudantes de limpeza da safari.Minha ULA ULA em seu lugar definitivo, presente do cumpadre Ronaldao. Livros Apos afogar um formigueiro com sua pistola d'agua, Lucas Nickle (Zach Tyler) tem seu tamanho misteriosamente diminuido, ate ficar da mesma altura que uma formiga. Ele e entao obrigado a trabalhar como escravo na reconstrucao do formigueiro que ele mesmo destruiu. http://www.adorocinema.com/filmes/lucas/lucas.asp#Imagens( As imagens e a sinopse foram retiradas do site acima)Os alunos da quarta serie apos assistirem o filme escreveram sobre ele. Alguns fizeram abordagens sobre as licoes transmitidas, outros sinteses e alguns descreveram sobre o que mais lhes chamou atencao.Os alunos de Pre, 1o, 2o e 3o Ano fizeram um formigueiro com massa de modelar caseira. ( as formigas foram feitas com massa de modelar industrializada). Massa de Modelar2 xicaras de cha de farinha de trigo; Meia xicara de cha de agua; Meia xicara de cha de sal; Uma vasilha. Modo de fazer: Misture tudo numa vasilha, com as maos. Se a massa ficar dura, junte mais agua e amasse. Amasse bem ate sentir que a consistencia esta boa para modelar. Massa colorida: Divida a massa em algumas partes. Em cada parte coloque uma colher de sopa de tinta guache diluida em um pouco de agua (em cada parte uma cor diferente). Amasse ate a tinta estar espalhada igualmente. Guarde a massa em um recipiente fechado na geladeira. Ela dura um mes ! Os alunos do pre e do 3o Ano fizeram um formigueiro conforme as instrucoes abaixo:"No meio de um vaso transparente coloque um tubo de papelao do rolo do papel higienico. Coloque terra vegetal ao redor do tubo e molhe um pouco a terra. Bote um pouco de comida para as formigas Coloque as formigas no vaso, e feche com gaze Guarde o frasco num lugar escuro Aguarde e veja os caminhos que elas fazem dentro do formigueiro".A experiencia nao deu certo todas as formigas morreram, porque colocamos uma caixa de papelao sobre o vidro e deixamos assim por varios dias, sendo que, se deve deixa-las no escuro somente por um dia . E preciso tambem usar um calco para que a caixa fique um pouco levantada para haver a circulacao de ar . As criancas observaram os tuneis feitos pelas formigas nos primeiros dias e estao entusiasmadas, mas nao perceberam que estao sem vida, nao sabemos como contar para as criancas, mas iremos faze-lo, e, repetiremos a experiencia. AnimeSeuEspaco.comEstiveram hoje na escola: Mardelise Beck Dias, Amaro Borges Correa e Jorge Botelho palestrando sobre
a gripe que esta quase se tornando uma epidemia no nosso estado.Eles sao agentes da vigilancia epidemiologica da Secretaria da Saude de Jaguarao e passaram em todas as salas de aulas explicando para os alunos sobre a prevencao da doenca. Os alunos precisam de esclarecimentos vindos de pessoas da area da saude para que tomem consciencia que a higiene, alimentacao adequada e nunca se auto medicarem sao os meios certos de se prevenir da doenca.Agradecemos aos agentes que vieram nos dar estas informacoes tao importantes para a nossa saude. Carregando...As imagens para a elaboracao dos slides foi retira do endereco:http://www.psico.ufrgs.br/~cris/galeria/Os comentarios estao disponiveis no link abaixo:http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Ag6-l-lqTkZUdGVpZnpmbDF4bXExNlJ4ZHBZZnR5WHc&hl=pt_BR
pode ajudar ainda no treino da leitura e proporcionar experiencias mais completas para o desenvolvimento". HQSCriacao dos alunos em forma de historia em quadrinhos do trajeto realizado por alguns professores e alunos para chegarem ate a escola que fica a 45 KM da cidade.( Ainda sera postado, pois estao armazenadas nos computadores da escola)
Foi montado um cenario ( sala de entrevista de TV) com objetos do Pre escolar, da sala dos professores e da sala da Direcao que foram gentilmente cedidos. A Entrevista foi realizada com os alunos do Pre escolar, do segundo e do terceiro ano do Ensino Fundamental. O objetivo era para que alem de ficarem se conhecendo um pouco mais, posteriormente os alunos escrevessem o seu perfil ou uma auto biografia. As fotos foram tiradas por alguns alunos da turma e por um aluno do Ensino Medio, o Rafael , que ao ver a movimentacao se aproximou da porta da sala e acabou tambem fazendo o papel de fotografo. A professora Gisele, assim como a professora Elida, em momentos diferentes abandonaram suas atividades para me auxiliarem no desenvolvimento desta proposta, fazendo as filmagens. A postagem dos videos tambem foi realizada pela professora Gisele. Os alunos comentaram no horario do recreio que adoraram e que queriam ver depois os videos, porque sao muito mais legais do que aqueles que assistem na TV porque eles sao os personagens. Aproveitamos e explicamos para eles o que sao as midias e que estamos fazendo um curso chamado Midias na Educacao. Por isso na entrevista foi perguntado a eles sobre como utilizam a TV, o radio, o celular e a camera digital. Agradeco as colegas pela colaboracao, pois sem a ajuda delas nao teria sido possivel fazer a relizacao e a divulgacao deste trabalho. Acredito neste tipo de educacao: solida, baseada na troca, na doacao na vontade e na disponibilidade de compartilhar, estender a mao e pedir socorro. Sugestao do Caderno Meu Filho (ZH) do dia 13/07Fiz com os alunos do Pre os pexinhos de feltro, eles alinhavaram os peixes com la. Ficaram muito bonitos e como diz no artigo do jornal: A brincadeira, essencial em todos os momentos da infancia, e uma atividade de aprendizado na qual as criancas travam o primeiro contato com a cooperacao, o risco e a criatividade e comecam a descobrir a estrutura do mundo.Os alunos foram no Laboratorio de Informatica e pesquisaram na internet imagens de peixes e vejam so:Escolhi este porque ele e muito parecido com a Frannie. CarolinaA Frannie e verde e por causa que ela tem uma boca grande e seus olhos sao brancos tambem. CristoferEscolhi este peixe porque ele nada que nem a Frannie. Joao PedroEu escolhi este peixinho porque a Frannie e verde e ela foi no primeiro dia de aula e estava feliz porque os amigos eram os mesmos do ano passado. Joao VitorDIA 14/07/2009 HISTORIA DA FRANNIE - CAPITULO 3 Paineis sobre os Meios de Transportes que os alunos construiram com desenhos, figuras de revistas e jornais. Confeccao do modelo de peixinho em feltro, feito pelos alunos com a ajuda da professora.Dia 07/07/2009 HISTORIA DA FRANNIE - CAPITULO 2Os alunos construiram um mural como o que tinha no corredor da Escola da Vila Coral, que tinha como titulo em letras gigantes: alem de outras atividades, como: conversaram sobre as regras que tem em casa e na escola.Dia 30/06/2009 HISTORIA DA FRANNIE - CAPITULO 1Aqui
os alunos estao fazendo as atividades referentes ao capitulo 1 da historia.A historia e sobre uma menina peixe que vai para seu primeiro dia de aula na 2a serie e esta muito preocupada com o que vai encontrar, ela e seus amigos ficaram sabendo que a professora sera um mosntro marinho...Antes de mostrar o jornal para os alunos, eles jogaram memoria (meios de comunicacao), depois apresentamos o Jornal Zero Hora com todos os cadernos e tambem o Jornal "A Folha" (local), puderam observar que o do municipio e com poucas folhas impressas e que o da capital conta com muitas folhas impressas. HISTORIA DA FRANNIENo final da manha achei pela internet que no caderno MEU FILHO do jornal Zero Hora iria ser publicada uma historia em 8 capitulos. Consegui com amigos 7 exemplares do referido caderno para usar na sala de aula.Adquiri na banca um jornal completo, para antes de ler a historia e eles fazerem as atividades, eu mostre tudo que vem em um jornal.Foi inaugurado no dia 26/06/09 o novo Parque Grafico de ZH, que ganha em qualidade e rapidez, sendo o mais moderno do genero no pais.
porque esquecer e tentativa em vao agente nao tira da cabeca o que fica no coracao (L"Por: (Higor Holanda) Dias assim de sol me fazem lembrar daquelas vezes que eu te ligava e perguntava se voce queria tomar sorvete. Ai voce rejeitava e dizia que preferia ir na locadora e pegar filmes, lembra? Nos de chuva, eu me lembro de quando a gente saia, pois os lugares estariam vazios e mais calmos. Quando eu escuto barulho de pedras la fora, eu lembro dos seus pequenos pes tocando elas antes de seu dedo tocar minha campanhinha e reclamar que eu tinha demorado. tava me traindo, ne Safado?! Eu ria das nossas brincadeiras sem graca. E ria com gosto. O sol que deixa mais amarelada essa sala, me faz lembrar daquela camiseta horrivel que voce ganhou da sua mae e veio me mostrar. Acho que eu vou usar ela pra dormir, o que voce acha?. E eu realmente gostava de ver voce dormir com ela. Feliz eu era quando acordava mais cedo e ficava te vendo dormir na meia-luz daquele quarto. Ai eu te beijava o seu rosto e voce abria os olhos, fitava o escuro e voltava a dormir. Eu gostava de te ligar mesmo sem nada o que dizer. E as vezes parecia chato mas nao era. - Voce ta ai ainda? A cada -sim que eu ouvia era como se eu tivesse mais e mais certeza de que apesar de eu nao ter alguem, alguem sempre estava do meu lado. - Eu preferia quando eu era feliz. E chato atender a ligacao e quase nunca ouvir a sua voz do outro lado da linha. Eu nem corro mais para atender o telefone e na maioria das vezes eu torco pra que a pessoa que me ligara desista. Mas nem sempre isso acontece. Uma pena. O som da porta batendo e se fechando, dos cachorros latindo e depois o silencio. A evidencia de que voce tinha chegado. Isso me faz falta tambem. Nao so a sua presenca, mas tambem a sensacao de que voce estava chegando. Hoje a porta nao se fecha mais porque ninguem a abre. Os cachorros nao latem mais aqui nessa casa. A unica coisa que ainda se mantem e o silencio, mas agora, em demasia. E chato e desconfortante entrar no MSN e saber que nenhuma plaquinha com seu nome ira subir me perguntando como eu estou ou como foi meu dia. - Eae, conseguiu matar seu chefe hoje?. Eu gostava do seu sarcasmo. E gostava de viver no passado quando ele ainda se chamava presente, pois era ali onde estava o melhor de todos os meus presentes! E eu nao quero voltar no tempo, pois isso implica em voltar atras e bom, voce sabe que eu ainda sou cabeca dura. O que eu queria mesmo era que voce estivesse aqui ou eu ai, independente, de onde o ai fosse. Eu sei eu sei... eu nao me decido. Meu Blog tem posts romanticos, posts engracados, posts depressivos , posts reflexivos... e tudo junto e misturado. Eu sou assim...
- Eu tava pensando em voce e lembrei da frase de um filme... E mais uma vez , eu estou aqui falando sozinho .. dizendo coisas que talvez voce nunca se importara em Ler Eu tenho essa mania idiota de fazer as pessoas ao meu redor rirem. Conto piadas, faco caretas, e algumas vezes imito uma voz engracada. Provavelmente e uma defesa propria que criei para nao demonstrar o quao vazio e entristecido eu sou por dentro. Sabe o que e ironico nas pessoas ? Elas me magoam e depois perguntam o que voce tem ? E la vamos nos pra mais um cafezinho... ei meu amor , hoje eu acordei com uma vontade de te abracar , nesses ultimos dias tenho feito de voce minha vida .. so consigo pensar em voce , ou muitas as vezes eu ate chego a sonhar, so queria voce do meu lado , acho que nem e pedir muito ne ? se for eu nao me importo sou egoista , alias nao sou egoista mais por voce eu posso ser >< Io ti amo e non permettono di sfuggire <3 A dor nas costas afeta atualmente entre 80% e 90% dos adultos em algum periodo de suas vidas. Muitas vezes podem ser sintomas atenuados, com apenas uma dor localizada, geralmente apos a realizacao de algum esforco que nao faz parte da rotina, ou por permanecer periodos a mais em uma mesma posicao.Casos de sintomas iniciais leves podem ser tratados com medicamentos analgesicos simples, que podem ser adquiridos nas farmacias sem a necessidade de receita. No entanto, se as dores persistem ou a dor passa a ser acompanhada de sinais de alerta esses medicamentos devem ser interrompidos e a consulta medica se faz necessaria.Os principais sintomas de alerta, associados a dores na coluna, devem ser investigados, como: Dores de forte intensidade, com limitacao do movimento, mais conhecido como "coluna travada"Dores que irradiam para as pernas, ou bracos e outras regioesSensacao de dormencia ou formigamento juntamente com as doresFraqueza em pernas ou bracosApresentar dor apenas nos periodos noturnosDores espontaneas sem motivos aparentesDiminuicao de pesoFebre ou mal estar associado as doresAlteracao para urinar ou evacuarDificuldade para andarDores em jovens ou persistentes em idososFalta de melhora com medicamentos analgesicos simplesDor apos queda ou traumaDor recorrente apos uma mesma atividade.Esses sao os principais sinais de que a automedicacao podera atuar nao para o bem, mas sim para retardar um diagnostico mais importante e um tratamento mais adequado para o seu caso. Logo, se estiver acontecendo qualquer um destes sinais acima, procure uma avaliacao medica.E importante ainda lembrar que as informacoes obtidas pela internet sao apenas informativas. O que se passou com uma pessoa pode nao ser o mesmo que o seu caso, mesmo ela tendo descrito os mesmos sintomas. Em muitos casos, estas informacoes podem gerar duvidas e preocupacoes desnecessarias. Por isso nada substitui a consulta medica.Fonte: Minha Vida A fisioterapia acompanha as mulheres que tem sido submetidas a cirurgias da mama por tumores malignos. A abordagem inicia-se no pre-operatorio. As mulheres sao orientadas quanto a postura que irao adquirir
de Mastologia, estao sendo feitos estudos, a fim de impedir o esvaziamento axilar. Paralelamente a evolucao do tratamento medico do cancer de mama, tornou-se imprescindivel a abordagem multidisciplinar dessas pacientes, considerando nao so o quadro patologico, mas tambem a reabilitacao global, fisica, psicologica, social e profissional, alem de se preocupar com a manutencao e melhora da qualidade de vida das pacientes. Tendo em vista nao somente a recuperacao do cancer, mas tambem a reabilitacao global no ambito fisico, a fisioterapia desempenha um papel fundamental nesta nova etapa da vida da mulher operada, pois alem de significar um conjunto de possibilidades terapeuticas fisicas passiveis de intervir desde a mais precoce recuperacao funcional, ate a profilaxia das sequelas, alem de diminuir o tempo de recuperacao, com retorno mais rapido as atividades cotidianas e ocupacionais, colaborando com sua reintegracao a sociedade, sem limitacoes funcionais.Fonte: O Mundo da Saude Sao Paulo 2008; 32(4):506-510.
em um computador ou tablet."Estamos vendo mais e mais pessoas de idade inferior a 16 anos com dor nas costas, e a tecnologia e muitas vezes a causa. Os jovens estao cada vez mais sedentarios e isso esta prejudicando sua postura", afirmou Rishi Loatey, quiropratico da associacao.O sedentarismo e uma das preocupacoes da entidade. Quase metade (46%) dos pais ouvidos admitiram que seus filhos nao praticam exercicios o bastante. Enquanto jogar videogame foi a atividade principal em 33% das respostas, a bicicleta atingiu apenas 12%.
forma de anel ou argola. O posicionamento dos pacientes em cadeira devem incluir consideracoes com o alinhamento postural a distribuicao do peso, o balanco e a estabilidade e o alivio da pressao.
Consciencia corporal e um termo autoexplicativo que significa tomar consciencia do corpo, reconhecer e identificar os processos e movimentos corporais, internos e externos.Os movimentos que o corpo executa tem objetivos bem definidos. Se tomarmos consciencia e nos concentrarmos nestes movimentos, eles se tornam mais corretos, ou seja e como se nos fizessemos o corpo chegar mais rapido aos seus objetivos sem desperdicar energia.Ao nos concentrarmos exclusivamente no corpo e em seus processos, somos capazes de perceber as conexoes entre mente e fisico. Portanto, ter consciencia corporal pode ser uma arma poderosa para deixar vir a tona inimigos como tensoes, preocupacoes e estresse, que estejam causando silenciosamente, mal a nosso corpo e assim, tomar medidas de relaxamento para evitar doencas.Recomendacoes basicas para um bom exercicio de relaxamento: - Encontre um local arejado, tranquilo e levemente escurecido. - Use musica de fundo com efeito tranquilizador, de preferencia musica barroca. Deixe um bilhete na porta, solicitando nao ser interrompido por meia hora. - Dedique de 20 a 30 minutos por dia a esses exercicios e percebera, com clareza, os beneficios, ja nas primeiras semanas de pratica. - Deite-se de costas para o solo ou sente-se com a coluna reta e bracos e pernas separados, para criar uma fisiologia adequada. - Leia o exercicio de forma suave e pausada, introduzindo algumas sugestoes que reforcem a autoconfianca e a capacidade de atingir os objetivos desejados. Vamos la?- Deite-se de costas para o solo, com as maos e pernas separadas, ou sente-se com a coluna reta. Inspire profunda e lentamente algumas vezes, atento ao ar que entra e que sai, enquanto relaxa mais e mais. - Voce pode sentir a sola de seus pes e comparar a sensacao do pe direito com o pe esquerdo, enquanto todo o corpo vai liberando gradativamente. A medida que voce ouve e escuta os sons ao seu redor, pode sentir cada parte de seus pes relaxando e sendo envolvido por uma energia criativa e refrescante. - Voce pode perceber os ossos de suas pernas e a corrente sanguinea, despertando a consciencia de cada celula, com sua sabedoria e seu poder criativo. - A medida que voce percebe a respiracao, todo o seu organismo vai se predispondo mais e mais a um relaxamento gostoso e profundo. - Perceba a diferenca entre as sensacoes da perna direita e da esquerda, dos seus joelhos, a parte superior das pernas, a sua cintura. - E voce percebe que e cada vez mais facil relaxar. Mais uma vez volta sua atencao a sua respiracao e se conscientiza dos seus orgaos internos, percebe a temperatura do seu corpo, suas sensacoes. - E voce pode entao sentir a energia vital pulsando em seus orgaos internos, intestinos, estomago, rins, figado, tudo funcionando harmonicamente. Pode sentir o ar e a energia vital entrarem pelos seus pulmoes e encherem o seu corpo de uma vitalidade muito grande. O seu coracao pulsa em sintonia com os ritmos harmonicos do Universo. - Voce pode soltar-se ainda mais enquanto mergulha profundamente num estado de paz e tranquilidade. E percebe a diferenca das sensacoes entre a
sua mao direita e a sua mao esquerda, entre os seus dedos. - Uma onda de luz colorida chega a voce, envolvendo-o numa energia que purifica e refresca. E voce pode sentir o seu peito, as suas costas e os seus ombros. E como se a musica penetrasse em seu corpo e fosse soltando cada tensao escondida, cada musculo, cada vertebra de sua coluna... - Aos poucos os seus maxilares se soltam e voce sente o seu rosto, o nariz, as orelhas, os olhos, os cabelos, a parte interna da sua cabeca. E mais uma vez respira suavemente e sente-se parte da energia que criou o Universo. - Voce pode se perguntar como se sente nas diversas areas da sua vida e perceber que as suas palavras e atitudes causam desconforto ou insatisfacao em si e nos outros. Ha sempre opcoes de comportamentos que poderiam lhe trazer melhores resultados e mais satisfacao no relacionamento consigo e com os outros. Procure encontra-las... - Em seguida, imagine-se sentindo-se parte do Universo, ligado a todo o maravilhoso misterio da vida. Todas as celulas de cada parte do seu corpo tornam-se receptivas a luz... (leia sempre suave e pausadamente). - Voce pode sentir entao que novas possibilidades se abrem. Cada vez que voce pratica este exercicio, atinge niveis profundos e beneficos... - Va conectando-se com a sabedoria que nutre o seu corpo. Visualize uma cachoeira de luz descendo sobre voce de uma maneira completamente revitalizadora. E como se toda a luz do Sol envolvesse o seu corpo de uma maneira carinhosa, e entao, a medida que voce relaxa mais e mais, encontra um equilibrio muito profundo que lhe faz sentir que vale a pena viver, que a vida e plena de possibilidades... - Entao, todos os recursos do Universo tornam-se disponiveis para voce, permitindo-lhe sentir esta realidade sem limites. Este poder liga voce a um poder maior, onde reside toda a sabedoria, todo o conhecimento, toda a luz... - Agora, vamos comecar, lentamente, a retornar. Voce pode respirar fundo algumas vezes (pausa longa). Mover suas maos e seus pes (aguarde acontecer isto). Mover os bracos e as pernas... A cabeca (aumente o volume da voz). Espreguicar-se fazendo algum som... E retornar, no seu proprio ritmo, ao seu dia-a-dia perfeitamente disposto e alegre... Extraido do livro "Sinto, logo Existo", de Deroni Sabbi, pela Sabbi Institute Desenvolvimento Humano.
prontuario cuja responsabilidade devera ser assumida pelo Fisioterapeuta, inclusive quanto ao sigilo profissional, bem como a observancia dos principios eticos, bioeticos, tecnicos e cientificos.Artigo 2 Os casos omissos serao deliberados pelo Plenario do COFFITO.Artigo 3 Esta resolucao entra em vigor na data de sua publicacao.Dra. Elineth da Conceicao da Silva BragaDiretora-Secretaria do COFFITODr. Roberto Mattar CepedaPresidente do COFFITOFonte: COFFITO - Conselhor Federal de Fisioterapeita e Terapia Ocupacional. http://www.coffito.org.br/publicacoes/pub_view.asp?cod=2027&psecao=9 Acessado em 27/10/2013.