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agora, lagrimas sao como a mare. Insistem em beirar os olhos, toda vez que eu lembro de tudo o que aconteceu, dessa aurora toda, que o tempo fez questao de transformar em passado.atual, dom, tanto faz. Voces simplesmente nao vao sumir de dentro de mim. It's been one week since i'm out of anti-depressives. Wich sucks.I've been taking them for four years now, and they've became an inportant part of my life(yay :D, no.)at first, it was such a RUSH of many stuff that can make me exited, that i can't even explain it well. But as the time goes by, you get used to it, and you just feel balanced(in my case, i take them for depression and bi-polar transtorn.the crap about the anti-depressives, is that you can't stop taking them all of sudden, specially, if you have been taking them for so long.I mean, it's not impossible, it's just hard.But i don't intend to stop taking AD or anything. It's just that my doctor turned out to be a human being and went on vacation(can you imagine that? i know!!) for one month. I kinda saw it comming, but i thought it wouldn't be that bad.Turns out that i'm on abstinence crisis, that's the term my doctor(too bad for him for giving me his personal number :D)used when we talked about it yesterday. First, you feel nauseous, about one day or two, then you get teribly down with your humor, then you get extremelly stressful, wich in my case unlocks two problems: constant ups and downs of humor, and nervous gastritis(family problem), wich means i basically can't eat without feeling sick.at first i thought "oh, okay, i think i can handle it, it's not like it's gonna be forever". Of course i didn't handle it, otherwise i wouldn't be making a fucking POST on by blog about it. I used to deal with my issues by writting about it. My psychologist said it's a very good way to face problems, but since i starded taking pills i just don't feel the need to write about everything i feel now and then, in fact, it starded to make me feel enbarassed, so i stopped.One week without pills, and here i am again talking worthless shit on my blog(weee).But the history ends well(i guess), because my parents kinda noticed my reaction this week after i suddenly stopped talking and eating and started(once again) to sleep all day and watch the night pass trhough my eyes while i can't sleep. So they(with the permission from my doctor by telephone, haha) went to another doctor(who is a friend of my doctor and [s]is a responsable and sensible person[/s] is not on vacation) and got me a prescription for my pills. I already took one, but the effect starts only tomorrow, said my doctor.I hope i start to feel good,because i don't want to feel like this during my intire fucking vacation.bye. Acredito que muitos ja tenham tentado construir um castelo de cartas. E uma pratica que envolve um misto de paciencia e persistencia e
costuma vencer aqueles que falham em seus propositos iniciais.Depois de montado, e algo bastante suntuoso, imponente e parece ate ser forte, dando muito orgulho a seu criador.No entanto, ao menor sinal de instabilidade, tudo desmorona, demonstrando que, na verdade, toda a imponencia visual nao passava de uma grande mentira.Fazendo uma analogia a vida, ha muitos castelos de cartas nos quais nos deparamos e, por vezes, perseguimos, sem saber ao certo o porque. Status social, dinheiro, poder, fama...Quantos castelos de cartas acumulamos em nossos armarios e closets, na marca e tipo de automovel que compramos, na ostentacao vazia das redes sociais...Sao formas de escravidao moderna. Sequer percebemos, por vezes, o quanto eles nos envolvem e sugam nosso precioso tempo e esforco, em detrimento do convivio daqueles que amamos e da percepcao da simplicidade da vida. Geramos consumo para ter e viver mais consumo e comparar nossos consumos ate atingir os patamares que idealizamos. Culpa da sociedade capitalista? Creio que nao. Culpa de todos...culpa de cada um.Somos uma sociedade que clama por tempo, para ter mais tempo para conseguir mais tempo. Tempo para que? Para viver uma ilusao de um castelo de cartas imponente? Basta um sopro qualquer, que tudo ira ao chao...
nem quando, nem onde, nem como obtive aquela frase. Nao faz diferenca para a minha colecao. Nao e nada cientifico ou algo que va utilizar para pesquisa ou que mereca citacao especial. Vale pela beleza das palavras. Vale pela mensagem, pelo desafio. Vale apenas por existir.E assim, numa dessas andancas deparei-me com esta: "Nao se pode esperar que o estomago viva da mesma maneira que o coracao".Oi? Como assim?Simples assim. Estomagos sao estomagos. Foram feitos para triturar comida, dissolve-la e dividi-la em mil pedacinhos. E o que se espera dele. E deve estar situado logo abaixo do esofago e antes do delgado. Se estiver em outro lugar, nao serve pra nada.Coracoes sao coracoes. Servem para bombear e levar o sangue a todo o corpo. E o que se espera deles. Devem estar conectados a arterias e veias porque uma bomba deve transportar e se nao estiver conectado com nada, nao serve para coisa alguma.Quantas vezes somos coracoes executando tarefas de estomagos. E quantas vezes somos estomagos nos forcando a bombear como coracoes.Quantos de nos nao nos sentimos a toa, deslocados ou vazios. Infelizes, talvez?Estomagos sao felizes sendo estomagos. Eles vivem suas vidinhas de forma a garantir suas existencias como estomagos. Assim tambem sao os coracoes, os rins ou qualquer outra parte de um todo.Tambem somos parte de um todo. Uma parte unica, propria e uma parte que deve ser e estar, corretamente aposta. Senao, nao serve pra nada. E vazia, inutil...atrapalha.Estar feliz transita por essa realidade. Cada qual na sua funcao, fazendo a coisa a que se destinou, no local certo para tal.Uma bela frase para a minha colecao...
Esse texto foi figurinha carimbada no facebook no dia de hoje. Mas de tao intenso, mereceu vir para ca, direto pro blog, que ja esta ha tempos assim, esquecido...Nao foi de proposito. Assim como recomenda o texto, tenho me voltado para os meus copos de agua, e estou conseguindo larga-los, um a um, a cada fim de dia.E um bom exercicio... recomendo muitissimo.Segue o texto:Uma psicologa falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'agua. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de agua?"As respostas variaram entre 100 e 350g.Ela respondeu: "O peso absoluto nao importa. Depende de quanto tempo voce o segura. Se eu segurar por um minuto, nao tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braco. Se eu segurar por um dia meu braco ficara amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo nao mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava". Ela continuou: "O estresse e as preocupacoes da vida sao como aquele copo d'agua. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles comecam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".Entao lembre-se de "largar o copo".. Algumas palavras, por mais corriqueiras que sejam, trazem em seu cerne um conteudo pra la de reflexivo, mas despercebido na maioria das vezes.Eis que no mural da minha rede social surge: RECORDAR, do latim re-cordis, significa voltar a passar pelo coracao.Ponto, paragrafo.Li. Reli. Refleti.Se recordar e voltar a passar pelo coracao, nada mais logico do que apenas permitir-se relembrar de algo, alguem ou coisa que o valha de forma positiva. Afinal, nada deveria passar novamente pelo coracao senao lembranca muito cara, muito especial e muito boa.Na pratica, infelizmente, a teoria e outra. Quantas vezes lembrancas negativas, tristes e experiencias mal sucedidas insistem em retornar a mente, criando o mesmo mal estar de outrora. Se contassemos, talvez, o saldo da balanca insistiria em pesar para o lado errado, aquele que, justamente, contraria o real significado de RECORDAR.Nao deveria ser esforco relembrar apenas do que cria uma atmosfera vibrante, positiva e plena. Mas o e.Se a etimologia das palavras for plenamente considerada, o ato de recordar deveria ser positivo em 100% das vezes.Porem, vigiar os pensamentos de forma a obrigar-se a enxergar aquilo que remete a felicidade pode, muitas vezes, parecer exercicio de Pollyana tresloucada, num jogo do contente interminavel e falso.Persistindo e treinando, o verdadeiro significado de RECORDAR agrega-se ao velho e bom cotidiano nosso de cada dia de forma responsavel e lucida. Afinal, ate aquela amarga lembranca pode, ao passar novamente pelo coracao, ganhar sua colher de acucar para transformar-se em um ensinamento levemente adocicado - tragavel, enfim.E crucial saber encontrar esta medida.Nao e por menos que a palavra CRUCIAL tem este sentido. Criada por uma metafora do filosofo ingles Francis Bacon, no seculo XVII, nao
se refere a cruz, simbolo do Cristianismo, mas sim, a uma encruzilhada formada por duas estradas que se cruzam e onde viajantes, nao familiarizados com o caminho, devem optar por um deles, tomando uma decisao crucial e que afetaria diretamente seus destinos.Assim, #ficaadica: RECORDAR e CRUCIAL: defina seus parametros!
estudou com dedicacao ficou indignado, mas os alunos que nao se esforcaram ficaram muito felizes com o resultado.Quando a segunda prova foi aplicada, os preguicosos estudaram ainda menos - eles esperavam tirar notas boas de qualquer forma. Ja aqueles que tinham estudado bastante no inicio resolveram que eles tambem se aproveitariam do trem da alegria das notas. Como um resultado, a segunda media das provas foi "C". Ninguem gostou. Depois da terceira prova, a media geral foi "D". Posteriormente, as notas nao voltaram a patamares mais altos mas as desavencas entre os alunos, buscas por culpados e palavroes passaram a fazer parte da atmosfera das aulas daquela classe. A busca por 'justica' dos alunos tinha sido a principal causa das reclamacoes, inimizades e senso de injustica que passaram a fazer parte daquela turma. No final das contas, ninguem queria mais estudar para beneficiar o resto da sala. Portanto, todos os alunos repetiram aquela disciplina... Para sua surpresa ... O professor explicou: "a experiencia socialista nao foi positiva porque se a recompensa e grande o esforco pelo sucesso individual e grande. Mas quando o governo elimina todas as recompensas ao tirar coisas dos outros para dar aos que nao batalharam por elas, entao ninguem mais vai tentar ou querer fazer seu melhor. Tao simples quanto isso."1. Voce nao pode levar o mais pobre a prosperidade apenas tirando a prosperidade do mais rico;2. Para cada um recebendo sem ter de trabalhar, ha uma pessoa trabalhando sem receber; 3. O governo nao consegue dar nada a ninguem sem que tenha tomado de outra pessoa;4. Ao contrario do conhecimento, e impossivel multiplicar a riqueza tentando dividi-la;5. Quando metade da populacao entende a ideia de que nao precisa trabalhar, pois a outra metade da populacao ira sustenta-la, e quando esta outra metade entende que nao vale mais a pena trabalhar para sustentar a primeira metade, entao chegamos ao comeco do fim de uma nacao."
Este texto foi publicado hoje no Facebook. Ele nao e meu. E de autoria de minha amiga irma Karine Volpato. E um texto perfeito, que gostaria muito de ter escrito, pois tem exatamente o que em penso sobre o assunto. Em homenagem a ela, publico aqui, para o deleite de todos e reflexao de alguns."Gente pequena. Gente pequena e aquela que, matematicamente, e ainda menor do que a mediocre. Gente pequena cuida de gente, cuida de coisinhas em geral e fala levianamente do que nao sabe. Gente pequena procura culpados e esquece que o mundo carece de solucoes. Gente pequena nao tem amigos, tem aliados. Aliados ate a proxima estacao, ate quando aparecer o sol, ate quando a alianca valer a pena. Nao foi apresentada para o respeito ao proximo e nao tem preocupacao em trilhar o caminho do meio, aquele em que e necessario levar uma mala pesada desta outra que lhe e desconhecida, a tal retidao. Faltou na aula quando ensinaram o que significa lealdade. Gente pequena e servil porque nao sabe bem o espaco que ocupa e pra que ocupa. Tem aquela preocupacao sobre o seu lugar perante os outros, se embaixo ou em cima porque nao consegue enxergar que, na verdade, estamos todos lado a lado, pra sempre. Gente pequena nao tem assunto e assunta a vida alheia. Tem medo de traicao. Gente pequena sempre entende critica como agressao. Gente pequena tenta se vingar ao inves de melhorar. Gente pequena nao sabe dividir a atencao de quem gosta, porque nao conhecendo o seu proprio valor, tem medo de perder, pq nao conhecendo o seu proprio tamanho, tem medo de ficar na sombra. Gente pequena tem dificuldade de olhar no olho do outro, por medo de se enxergar. Humanos que somos, penso que vamos nos apequenar algumas vezes na vida. O problema e que tem gente que nao consegue crescer.O mundo precisa de gente grande, mas de gente pequena ta assim, o. Uma pena."Um beijo grande, minha querida! Texto extraido do site www.guia.ingresse.com.brEssa lista e uma traducao, o texto original e em ingles e do World Observer Online.1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.Ha tantos de nos que nao podem suportar a ideia de estarem errados querem ter sempre razao mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nos e para os outros. E nao vale a pena, mesmo. Sempre que voce sentir essa necessidade urgente de comecar uma briga sobre quem esta certo e quem esta errado, pergunte a si mesmo: Eu prefiro estar certo ou ser gentil? (Wayne Dyer) Que diferenca fara? Seu ego e mesmo tao grande assim?2. Desista da sua necessidade de controle.Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a voce e ao seu redor situacoes, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que voce conheceu na rua deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que sao e voce vera como isso ira o fazer
se sentir melhor.Ao abrir mao, tudo e feito. O mundo e ganho por quem se desapega, mas e necessario voce tentar e tentar. O mundo esta alem da vitoria. Lao Tzu3. Pare de culpar os outros.Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que voce tem ou nao, pelo que voce sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mao do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.Quantas pessoas estao se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluida e repetidamente derrotista? Nao acredite em tudo o que a sua mente esta te dizendo especialmente, se e algo pessimista. Voce e melhor do que isso.A mente e um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva. Eckhart Tolle5. Deixe de lado as crencas limitadoras sobre quem voce pode ou nao ser, sobre o que e possivel e o que e impossivel. De agora em diante, nao esta mais permitido deixar que as suas crencas restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!Uma crenca nao e uma ideia realizada pela mente, e uma ideia que segura a mente. Elly Roselle6. Pare de reclamar.Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas varias, varias, vaaaarias coisas pessoas, momentos, situacoes que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguem pode te deixar infeliz, nenhuma situacao pode te deixar triste ou na pior, a nao ser que voce permita. Nao e a situacao que libera esses sentimentos em voce, mas como voce escolhe encara-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.7. Esqueca o luxo de criticar. Desista do habito de criticar coisas, eventos ou pessoas que sao diferentes de voce. Nos somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nos queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nos todos queremos algo e algo e desejado por todos nos.8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. Pare de tentar tanto ser algo que voce nao e so para que os outros gostem de voce. Nao funciona dessa maneira. No momento em que voce para de tentar com tanto afinco ser algo que voce nao e, no instante em que voce tira todas as mascaras e aceita quem realmente e, vai descobrir que as pessoas serao atraidas por voce sem esforco algum.9. Abra mao da sua resistencia a mudanca.Mudar e bom. Mudar e o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e tambem as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudanca nao resista a ela.Siga a sua felicidade e o mundo abrira portas para voce onde antes so havia paredes Joseph Campbell10. Esqueca os rotulos. Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situacoes que voce nao entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes so funcionam quando abertas.A mais extrema forma da ignorancia e quando voce rejeita algo sobre o que voce nao sabe nada Wayne Dyer11. Abandone os seus medos.
Medo e so uma ilusao, nao existe voce que inventou. Esta tudo em sua cabeca. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vao se encaixar.A unica coisa de que voce deve ter medo e do proprio medo Franklin D. Roosevelt12. Desista de suas desculpas.Mande que arrumem as malas e diga que estao demitidas. Voce nao precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao inves de crescer e trabalhar para melhorar a nos mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nos mesmos, usando todo tipo de desculpas desculpas que, 99,9% das vezes, nao sao nem reais.13. Deixe o passado no passado.Eu sei, eu sei. E dificil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tao assustador, mas voce tem que levar em consideracao o fato de que o presente e tudo que voce tem e tudo o que voce vai ter. O passado que voce esta desejando o passado com o qual voce agora sonha foi ignorado por voce quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que voce faz e aproveite a vida. Afinal, a vida e uma viagem e nao um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.14. Desapegue do apego.Este e um conceito que, para a maioria de nos e bem dificil de entender. E eu tenho que confessar que para mim tambem era ainda e -, mas nao e algo impossivel. Voce melhora a cada dia com tempo e pratica. No momento em que voce se desapegar de todas as coisas, (e isso nao significa desistir do seu amor por elas afinal, o amor e o apego nao tem nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor... bem, o verdadeiro amor e puro, gentil e altruista, onde ha amor nao pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor nao podem coexistir), voce ira se acalmar e se vira a se tornar tolerante, amavel e sereno... Voce vai alcancar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado alem das palavras.15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas. Pessoas demais estao vivendo uma vida que nao e delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que e o melhor para elas, elas vivem as proprias vidas de acordo com o que os pais pensam que e o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e ate a midia pensa que e o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuicoes. Estao tao ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das proprias vidas. Isso faz com que esquecam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam e, um dia, esquecem tambem delas mesmas. Voce tem a sua vida essa vida agora voce deve vive-la, domina-la e, especialmente, nao deixar
Sempre curti muito jogar xadrez. Nao me lembro quem me ensinou ou como aprendi, mas nao foi sacrificio nenhum memorizar alguns movimentos referentes as pecas especificas do jogo.Tambem nunca estudei xadrez. Deveria te-lo feito. Jogaria bem melhor. Perco algumas vezes exatamente por nao conhecer a fundo as regras do jogo. Mas so pela diversao sempre valeu.Impressionante como um jogo aparentemente simples consegue ser mais do que um jogo. E estrategia. Tem aparencia de guerra, medieval, as proprias pecas nos remetem a um passado distante, onde bispos, cavalos e torres imperavam, peoes subordinados, rainhas e reis determinantes de uma historia cuja vontade deveria ser obedecida, sem questionamentos.As pecas nos ensinam sobre hierarquia, espirito de equipe, especialidades individuais. Caminhamos sobre um tabuleiro, ou melhor, um terreno cuja guerra e declarada e todos com o objetivo de derrubar o rei alheio.O jogo nos ensina a pensar. Pensar diferente, de um jeito que o ato de hoje, a jogada, nao deve ser apenas um movimento qualquer. Deve estar conectado com o movimento seguinte, e o proximo, o proximo, ate alcancar o objetivo que, obviamente, ja deve estar tracado.Ate que o adversario o faz mudar toda a rota tracada. Ah infeliz! Aquele cavalo arruinou minha jogada! Se perder a atencao por um momento, sua rainha tera a cabeca cortada!Muitos cavalos, bispos, rainhas mandonas e torres desajeitadas modificam nosso rumo diario. Nos desconsertam, nos provocam mudancas e repensares. Peoes subordinados incomodam e por vezes ate assustam, de tao capachos. E o autoritarismo de reis, que pouco fazem, mas muito mandam, por vezes ditam regras esdruxulas e mal iluminadas, conturbando o caminho de muitos.Nao me parece apenas um jogo. E o retrato da vida real. De alguns dias ou de todos os dias, dependendo da sorte.E minha menina, com seus minguados oito aninhos, aprendeu hoje que, tal como no xadrez, o jogo da vida se perde e se ganha, mas a satisfacao de ter feito o seu melhor sempre ficara latente! Ainda imagino sabe ? nos dois juntos num dia qualquer , sem plateia, so eu voce e o nosso amor.Pra eu poder te amar e te mostrar que na minha vida voce e unico , o meu lindo . Te dar carinho como se nao houvesse amanha , pois todo dia contigo entra pra historia da nossa vida. Eu penso assim:Se ele te deu anel, e serio mesmo.. Vou fazer de tudo pra ser a pessoa que ele sempre quis ter do lado, nao vou trair nunca e tambem nao vou dar motivos pra que ele faca o mesmo comigo, vou tentar ser a namorada perfeita.. Porque aquilo que eu nao quero pra mim, eu nao quero p outros.. Sabe aquela frase quem ama, faz de tudo pelo outro, eu me encaixo perfeitamente nela... todos os dias faco o possivel e o impossivel pra te ver sorrindo, tento melhorar a cada dia que passa so pra voce. Sabe quando voce ta tristinho? Eu sempre tento fazer de tudo pra te animar, pra conseguir tirar um sorriso desse seu rosto lindo. Lembra ne? Seu sorriso gera o meu sorriso.