membro;Disfuncoes no sistema nervoso central;Complicacoes cardiacas;Coma.Estascomplicacoes podem ocorrer se o individuo nao seguir o tratamento corretamente.QUEMPODE TER DIABETES A maioria, proximo a 90% dosportadores de diabetes, e do tipo 2, pouco sintomatica podendo passardespercebida e retardar portanto o diagnostico o tratamento e favorecer aocorrencia de complicacoes. A presenca de uma ou mais das seguintes condicoessugerem a possibilidade da presenca de diabetes: Familiares proximos portadores de diabetes. Idade maior que 45 anos Excesso de peso ou obesidade Pressao Alta Colesterol elevado Mulheres com antecedentes de filhos nascidocom mais de 4.0 Kg.DIAGNOSTICODE DIABETES O diagnostico de diabetes e bastantesimples. Procure um medico de sua confianca ou a unidade de saude proxima a suacasa para a medida da glicose no sangue e saber se voce e portador de diabetes.ATIVIDADEFISICA REGULAR A atividade fisica regular e essencial e degrande beneficio para o controle do diabetes e de condicoes associadas como ahipertensao arterial, a obesidade, a hipercolesterolemica etc. Alem defacilitar o controle dessas condicoes a atividade fisica melhora ocondicionamento fisico, as dores musculares, articulares e da uma sensacao debem estar, melhora o humor, a autoestima. Caminhar, subir escadas, andar debicicleta, trabalhar no jardim ou dancar e exemplos de atividade fisica. Noentanto para ter beneficios para a saude a atividade fisica deve moderada erealizada pelo menos durante 150 minutos por semana. Caminhar, nadar,hidroginastica, bicicleta, esteira etc, 40 a 60 minutos diariamente ou 3 a 4vezes por semana. E necessario, no entanto, cuidados paranao lesar o organismo. Use calcados e roupas apropriadas em locais seguros esem riscos de acidentes.Sao consideradas atividades fisicasmoderadas:Caminhar rapidamente (cerca de 5,5 km/h)Cuidar do jardimDancarAndar de bicicleta (menos de 16 km/h)Nadar, hidroginastica(especialmente para quem tem problemas articulares)Atividades fisicas vigorosas:Corrida (mais de 8 km/h)Andar de bicicleta (mais de 16 km/h)Natacao (nado livre)Andar muito rapido (sete quilometros por hora)Jogar basqueteJogar futebolAs atividades diarias tambem podem serconsideradas atividades fisicas importantes:Lavar roupaLimpar a casaLavar o carroSubir escadasCaminhar ate o trabalhoEssas atividades, no entanto podem nao ser suficientes para o beneficio que seespera da atividade fisica.Por ultimo um lembreteimportante: se voce tem mais de 40 anos e especialmente se e portador dediabetes, obesidade, hipertensao arterial, antes de iniciar sua pratica regularde atividade fisica e aconselhavel procurar um cardiologista para saber comoesta o seu coracao.CURIOSIDADEFimdo temido diabetes tipo umCientistas conseguem eliminar a doenca de cobaias,alterando sistema imunologico. Testes clinicos serao realizados em 2014 Cientistas suicos revelaram ter conseguidoeliminar o diabetes tipo 1 de cobaias. Eles reprogramaram o sistema imunologicodos ratos e foram capazes de acabar com a doenca, que corresponde a cerca de10% dos casos registrados no mundo. Este tipo do mal geralmente surge nainfancia ou na adolescencia e nao tem causa conhecida pelos medicos. Os cientistas afirmaram que a tecnicaaplicada abre caminho tambem para o tratamento de outras doencas autoimunes (quandoas proprias celulas de defesa atacam o organismo), como a esclerose multipla.No experimento, os pesquisadores conseguiramatacar os linfocitos T, responsaveis pela imunidade celular. No caso dadiabetes tipo 1, os linfocitos atacam as celulas beta do pancreas, que produzeminsulina, comprometendo a digestao dos acucares. Para eliminar a agressividade destesglobulos brancos, os biologos utilizaram uma proteina modificada que permitiueliminar totalmente os sintomas