thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
quadro de sobrecarga renal.Mas em outra pesquisa (Gualano et al.) dessa vez ultilizando outro tipo de exame, a Cistatina-C, a suplementamentacao de altas doses creatina durante 3 meses em individuos saudaveis e sedentarios nao mostrou nenhuma alteracao na funcao renal.Em uma pesquisa da Escola de Educacao Fisica e Esporte (EEFE) da USP, foi constatado que a funcao renal de diabeticos tipo 2 ficou mais eficiente durante a pratica regular de exercicios fisicos quando associada a suplementacoes de creatina. A pesquisa acompanhou 60 homens e mulheres, entre 25 e 35 anos, com diabetes do tipo 2. Parametros de ate 20% de melhora foram identificados na funcao renal dos pacientes que fizeram exercicios sobre a suplementacao de creatina. Conclusao:Mesmo que algumas pequisas nao associem a creatina a problemas renais, nao podemos desconsiderar que a suplementacao de creatina tenha algum efeito prejudicial em individuos com algum tipo de nefropatia pre-existente, ja que por meio das pesquisas anteriormente citadas, so podemos afirmar que sujeitos saudaveis suplementados com creatina durante 3 meses e que nao tiveram prejuizo em suas funcoes renais.A suplementacao de creatina deve ser feita apenas com a recomendacao de nutricionistas.Fonte: http://www.sistema-avalon.com.br/artigos/artigo_80.pdfhttp://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=3060
"American Diabetes Association and nutritional experts" mudaram suas ideias. Ela e mesmo ma?Se consumido em pequenas porcoes encontrados nos vegetais e nas frutas nao e nada ruim, tem uma evidencia que diz que uma pequena porcao de frutose pode ajudar o organismo no processo da glucose. Mas se tem um excesso de frutose pode causar confusao no processo de glucose no organismo, a dieta dos nossos ancestrais continha uma pequena porcao de frutose, hoje se estima que 10% da dieta moderna vem da frutose.Bioquimica do excesso da frutoseMuitos dos alimentos que consumimos tem maior porcentagem de serem carboidratos, e carboidratos contem um alto indice de glucose. Quando a glucose entra na corrente sanguinea, o organismo libera insulina para regular a glucose no sangue. A frutose e processado no figado, quando muita frutose entra no figado, o figado nao pode processa-lo o mais rapido possivel para que o organismo a use como acucar. Ao vez de ter o processo normal, os hepatocitos no figado convertam a frutose em acidos graxos e envia-os para corrente sanguinea como triglicerideos.Efeitos colateraisO excesso de frutose tem muitos efeitos colaterais os principais sao:Doencas cardiovasculares, causadas pelo indice alto de triglicerideos no sangue.Frutose acaba contornando o sistema normal do sinal de apetite, entao os hormonios de apetite nao sao desencadeados e a pessoa acaba a nao ser satisfeita. Isso poderia ser uma evidencia porque o excesso de frutose esta relacionada com o ganho de peso.Tem uma evidencia que diz que o excesso de frutose pode facilitar resistencia a insulina, e em seguida diabetes tipo II. Pessoas tem chance em ter esse tipo de doenca quando consomem refrigerantes, que possuem elementos quimicos que tem maior reacao com a frutose.Fonte:http://lowcarbdiets.about.com/od/nutrition/a/fructosedangers.htm
Com os dias mais frios, voce nao resiste a um chazinho?Mas, na gravidez, e preciso cuidado com tudo o que voce consome. Ate essa bebida simples pode, sim, ser um problema.Segundo um estudo realizado pelo Centro de Controle e Prevencao de Doencas dos Estados Unidos (CDC), publicado pelo American Journal of Obstetrics and Gynecology, constatou que a epoca em que as gravidas norte-americanas mais sao adeptas de chas e remedios a base de ervas e no primeiro trimestre da gestacao. O periodo mais delicado da gravidez, quando o bebe esta em formacao.Alguns chas, inclusive, podem ser abortivos, caso dos de canela e de cravo-da-india. Ha aqueles que contem grande quantidade de cafeina, como o preto e o mate. A cafeina deve ser excluida durante toda a gestacao. Ela e um estimulante do sistema nervoso central, o que pode deixar a mulher agitada, com taquicardia, trazendo aceleracao dos batimentos cardiacos nao somente para ela, mas tambem para o bebe, afirma Antonio Julio de Sales Barbosa, obstetra e ginecologista do Hospital Santa Catarina (SP).Segundo Regina Stikan, nutricionista do Hospital e Maternidade Sao Camilo (SP), a gestante deve optar pelos chas claros, mas nao deve toma-los todos os dias. "Os mais indicados sao os de erva doce e erva cidreira, que tem efeito calmante", diz. Ainda assim, o obstetra alerta: Por existirem poucos estudos sobre o efeito das plantas medicinais durante os nove meses, e preciso sempre conversar com o seu obstetra. Ele e quem vai avaliar a seguranca de medicacoes e alimentos durante a gravidez, afirma. Fonte:http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI9760-10563,00.html Grupo Abobrinhas da Midia. Ja ouviram falar do alcool de acucar? pois e, para nos autores do blog de abobrinhas da midia e uma novidade tambem. O que e mesmo o alcool de acucar? Indo para super mercado sempre checamos o rotulo do alimento para ver o valor nutritivo, voces ja viram o rotulo de um alimento que nao possui acucar? eles podem possuir palavras adicionais como: maltitol, xilitol e sorbitol pois e, esses sao chamados de alcoois de acucar. Nao pensem que sao aqueles tipos de alcool usadas nas cervejas ou nas limpezas, eles nao sao alcoois nem acucares, entao o que eles sao na verdade?Definicao e origemAlcoois de acucar sao na verdade carboidratos, parte da sua estrutura quimica assemelham-se ao acucar e uma outra parte assemelha-se ao alcool, e ai esta a origem do nome confuso. Eles naturalmente se encontram nas plantas, alguns deles sao extraidos das plantas como o : sorbitol do xarope de milho e maltitol da alga marinha, mas eles sao mais fabricados de acucares e amidos.alcool de acucar e seus efeitos colaterais Eles se parecem como o acucar de um jeito mas, nao sao completamente absorvidos pelo organismo. Por causa disso tem menos impacto de acucar no sangue com alcoois de acucar, e eles contem menos calorias por grama. Eles nao promovem carie dentaria e sao muito usados para adocar chicletes/ goma de mascar,um xilitol na verdade inibe crescimento bacterial na boca. Por eles nao serem completamente absorvidos no organismo eles podem fermentar no intestino e causar inchaco, gases ou diarreia.
As pessoas podem ter reacoes diferentes com alcoois de acucar diferente.Tabela de comparacao de acucares com alcoois de acucarIngredientSweetnessGICal/gSucrose(sugar)100%604Maltitol Syrup75%523Hydrogenated Starch Hydrolysate33%392.8Maltitol75%362.7Xylitol100%132.5Isomalt55%92.1Sorbitol60%92.5Lactitol35%62Mannitol60%01.5Erythritol70%00.2*Sweeteness = Docura*GI = Indice glicemico* Cal/g = Caloria por gramaFonte:http://lowcarbdiets.about.com/od/whattoeat/a/sugaralcohols.htm
intencao de mante-los sempre informados sobre tudo o que acontece no fantastico mundo da Comunicacao e do Marketing.Voce e nosso convidado a escrever, comentar e dar ideias, e assim fazer parte da familia iBuzzing.Coloque em seus favoritos o nosso novo endereco: www.ibuzzing.com.brUm grande abraco a todos e espero por voces aqui todos os dias.(clique na imagem)
tupiniquim. Artistas e bandas podem hoje, com alguns comandos, disponibilizar albuns, fotos, contatos, eventos, alem de interagir com outras, claro. Tudo em ambiente padronizado. Varios aplicativos foram desenvolvidos, para enriquecer ainda mais a pagina, que muitas vezes e o portfolio do artista.Apesar da resistencia no inicio, hoje o Twitter se destaca como uma poderosa forma de propagacao da informacao, em tempo real, tornando-se quase obrigatorio em empresas de comunicacao e afins. O sistema de microbloggin possibilita o encurtamento significativo entre o emissor e o receptor das palavras. Como exemplo da grandiosidade, podemos citar a pagina da NASA e de seus astronautas, que enviam mensagens do espaco diretamente para o Twitter.Recentemente foi implantado o botao de Retweet automatico, substituindo a necessidade do RT manual. Tal funcao existe para um numero limitado de usuarios, e ainda esta sendo testada.O Orkut foi a primeira grande rede popularizada no pais. Com a chegada dos similares, e diante da necessidade da apresentacao de algo novo, a interface da rede foi modificada, chamada pelos usuarios de Novo Orkut. Este recurso e acessivel somente perante convite, enviado por outro user que ja o disponha. O processo se assemelha ao Gmail e ao proprio Orkut, em epoca de recem criacao. Um grande numero de utilizadores ainda deseja receber tal convite, que nao se estende a todos.E assim segue o avanco no processo de interacao e na comunicacao, com a finalidade se superar as barreiras existentes na humanidade, sejam elas sociais, territoriais ou ideologicas.Fonte: diario2.com
Sim, e impressionante, ela ja esta presente e na ponta dos dedos: Videos estao bombando em sites de noticiasOs sites noticiosos da web estao comecando a se parecer menos e menos com jornais e mais com canais de televisao. A CNN.com e a ESPN.com vem destacando muito mais o conteudo em video em suas home pages, e muitas vezes estimulam os visitantes a acionar o video antes mesmo que comecem a ler os textos.E ate o Wall Street Journal transferiu sua secao de videos para posicao de destaque, e agora o site wsj.com oferece dois noticiarios em video transmitidos ao vivo, a cada dia.Um dos principais motivos para a tendencia e comercial. Em um momento no qual outras categorias de verbas publicitarias estao em recuo, a publicidade relacionada a videos floresce. Os sites de noticias estao ampliando fortemente o seu acervo de videos a fim de atender a demanda dos anunciantes, e se beneficiam do maior CPM, ou custo por mil, que esta associado a publicidade em video.A atencao aos videos espelha as mudancas na maneira pela qual os consumidores consomem noticias. Grandes eventos, seja uma eleicao presidencial ou a morte de Michael Jackson, resultam em uma alta no numero de videos noticiosos assistidos por novos usuarios, e depois de cada uma dessas ocasioes, certo numero desses novos consumidores se tornam usuarios regulares dos sites."A cada evento marcante, a popularidade do video online se torna maior", diz Charles Tillinghast, presidente da MSNBC.com, uma joint venture de noticias entre a NBC Universal e a Microsoft.K. C. Estenson, gerente geral da cnn.com, parte do grupo Time Warner, diz que "as pessoas estao usando a Internet de maneira diferente, agora". E acrescenta: "Com a penetracao da banda larga se ampliando cada vez e cada vez mais sites oferecendo essa capacidade com acesso facil, as pessoas tem a expectativa de ver videos".As companhias de midia tipicamente nao revelam detalhes sobre o faturamento de publicidade em video, e com certeza o total faturado com publicidade em video empalidece diante dos numeros da publicidade vinculada a buscas e da publicidade online convencional. Mas o crescimento atraiu investimentos e interesse na producao de videos.Entre os sites de noticias operados por jornais, o New York Times e os dos jornais das cadeias Gannett e Tribune recebem mais de um milhao de visitantes ao mes em suas secoes de video noticioso, de acordo com a comScore, que mede a audiencia de sites da internet. A home page do New York Times ocasionalmente oferece videos ao vivo de alguns eventos; recentemente, trouxe uma entrevista coletiva sobre o ataque em Fort Hood, Texas.Mas a producao de videos pode ser dispendiosa, o que limita os esforcos de alguns sites para expandir seu uso e leva pessoas como Tillinghast a prever que acesso a videos produzidos por canais de TV (um recurso abundante na NBC) representa vantagem.Alem dos sites noticiosos, o video tambem representa o setor publicitario de mais rapido crescimento na Internet em geral. A publicidade vinculada a videos digitais movimentou US$ 477 milhoes no primeiro semestre de 2009, 38% acima do total do
periodo no ano anterior, de acordo com o Interactive Advertising Bureau.Com receita estimada em US$ 5 bilhoes no primeiro trimestre de 2009, a publicidade vinculada a buscas continua a ser o segmento dominante, mas deve crescer pouco este ano.Uma das causas da alta nos investimentos publicitarios em videos online sao os chamados "pre-rolls", os anuncios curtos em video exibidos antes que um video comece uma ideia desdenhada no passado."Na verdade eles funcionam ate bem", disse Brian Quinn, vice-presidente e gerente geral de vendas de publicidade digital na rede digital do New York Times. Um anuncio pre-roll de 15 segundos "seguido por dois a cinco minutos de conteudo de alta qualidade e uma troca justa", disse Quinn.Os analistas dizem imaginar que o fluxo de verbas de publicidade online para videos noticiosos deva se manter. O grupo de pesquisa eMarketer projeta crescimento de 35% a 45% ao ano para o segmento nos proximos cinco anos, ate atingir os US$ 5,2 bilhoes em 2014. (Mesmo assim, o total ficaria bem abaixo da publicidade vinculada a buscas, que deve movimentar US$ 16 bilhoes naquela data.)Na perspectiva para os proximos cinco anos que divulgou em outubro, a eMarketer afirmou que os anuncios em video seriam "o principal canal" para grandes anunciantes interessados em elevar seu investimento publicitario online.As verbas publicitarias nem sempre acompanham o crescimento no numero de visitantes aos sites noticiosos em video, afirma Quinn, da wsj.com. Mas ele diz que a publicidade em videos noticiosos no momento e o formato publicitario mais forte do site."Queria que tivessemos mais videos, porque estamos completamente vendidos", disse Quinn.Traducao: Paulo Migliacci MEFonte: The New York Times
Jornalista e apresentador do programa CQC, daBand, Marcelo Tas ja e bastante conhecido pela atuacao em programas de radio e TV. Mas o homem de preto tambem e um viciado no mundo da internet. Um exemplo disso sao os seus seguidores no Twitter, que hoje somam quase 500 mil.Por dentro da web ha pelo menos 20 anos, Tas conta durante entrevista com o eBand como e sua relacao com a tecnologia, como a internet ajuda em seu trabalho e ainda como e a interatividade com o publico do programa a partir de ferramentas como blogs.Segundo o apresentador, a magica da internet vem da possibilidade de acompanhar tudo o que falam. O Twitter nada mais e do que uma maquina de ouvir, afirmou.Desde quando voce se interessa pela internet como meio de comunicacao com o publico?Faz muito tempo. Eu estava estudando nos EUA em 1988 quando foi iniciado na Universidade de Nova York o departamento de midias interativas. La eu naveguei pela internet pela primeira vez e aquilo me deixou muito interessado. Desde entao, eu fiquei muito ligado, trouxe ate um atlas da web, com os enderecos da internet da epoca. Eu comprei um computador e vi que era possivel navegar pela informacao, fazer buscas e recortar as noticias.Que tipo de aparelhos voce utiliza hoje para se conectar?Utilizo um laptop, mas principalmente o smartphone. Eu viajo com ele e gravo todos os meus documentos em um servidor remoto, que e uma nuvem. Dessa forma eu tenho acesso de qualquer computador.Quanto tempo voce passa conectado?Passo o dia inteiro conectado. Eu e todo mundo, pois nao existe mais essa de nao estar online. Coisas como o apagao, por exemplo, nos mostram isso. Voce fica sabendo do acontecimento por alguem que estava ali com o celular do seu lado, pelo Twitter, ou por outra midia.Desde quando voce possui uma ligacao com o Twitter?Desde 2007. Mas comecei a usar ainda mais em 2008, depois do comeco do CQC. Eu percebi que quando eu chegava em casa podia fazer uma busca pelo CQC e saber tudo o que falavam durante o programa. Foi a primeira vez que eu, que faco televisao ha tanto tempo, ouvia o que as pessoas falavam enquanto eu estava no ar.As pessoas acompanham, dao sugestoes, fazem criticas?Bastante. Para mim, o Twitter e mais do que qualquer coisa, uma ferramenta para ouvir. As criticas sao o que mais me interessa. Quem nao gosta e o que mais fala - mas e claro que eu separo os que tem uma critica construtiva dos que sao apenas chatos. E possivel ver o que essas pessoas seguem, o que elas gostam. Mas tambem existem criticas que nos ajudaram. No comeco do programa, por exemplo, havia uma critica do posicionamento das cameras, que balancavam muito. Corrigimos isso.No Twitter tambem tem sugestao que vira pauta no programa?O tempo todo acontece isso. Inclusive nos creditamos as pessoas que mandam sugestoes, muitas para o Top Five. Quase o tempo todo nos recebemos coisas legais, pois cobrimos coisas recorrentes, como denuncias. As midias digitais possibilitam o cidadao a fazer o programa, nao existe
mais o cidadao passivo. A empresa que nao entender isso esta fora do jogo. As empresas impermeaveis a critica, que nao tem o habito de ouvi-las, estao acabando. Eu, que venho de um veiculo surdo como a televisao, acredito que e importantissimo acompanhar as criticas.O Twitter ajuda a combater a falta de tempo?Sim, pois a maquininha pode ajudar a organizar a informacao. Para mim, o sucesso do Twitter vem dai. Ele consegue organizar uma montanha de informacao: e possivel, por exemplo, escolher uma tag [termo] de um assunto que estou seguindo, me ajudar a ganhar tempo.A internet e o presente ou o futuro das midias?Para mim o futuro nao existe. As midias digitais sao o presente e acho que e um erro discutir o futuro. A gente aprendeu a conviver com a internet, isso e involuntario. Ate para pagar uma conta, mesmo que pelo caixa do banco, e preciso estar conectado. Todos nos estamos na rede, mesmo quem nao sabe que a rede existe. Estamos mudando de estado, de analogico para digital, e tudo foi para a rede. Isso nao aconteceria se nao tivesse a revolucao digital. Hoje o programa CQC, por exemplo, nao sai mais do ar. Ele fica sete dias por semana na web, por meio de blogs,videos e ainda pelo eBand.Fonte: band.com.br/
possiveis conexoes encontradas nas diversas midias sociais.Para se ter uma visao da complexidade deste tipo de trabalho, a propria WAA(Web Analytics Association) esta trabalhando na definicao de padroes para medir midias sociais.O motivo de ainda nao haver um padrao e porque a cada dia surgem mais maneiras das pessoas interagirem utilizando novas tecnologias e o crescimento exponencial destes meios. Exemplo disso e o Twitter que a pouco nao existia, e de repente explodiu em todo o mundo e as pessoas o utilizam atraves de servicos como TweetDeck.A dica e: nenhuma metrica vai ajudar a entender os visitantes do seu site ou se voce esta fazendo um bom trabalho na internet, se antes nao houver a definicao dos objetivos do site e o conhecimento da necessidade de informacao para que se possa tomar decisoes. Mais uma vez um forte aliado nesse momento e o planejamento, fundamental para o melhor entendimento deste mundo 2.0.Grupos de Discussoes Yahoo Grupos, Google Grupos e Yahoo Answers;Comunidades Facebook, Xing, Orkut, LinkedIn, Ning e My Space;Colaborativos Wikipedia e epinions;Bookmarking Delicious e Digg;Como medirPara entender o que se passa neste novo cenario, deve-se levar em consideracao fatores antes nao analisados, tais como influencia, engajamento, visibilidade, geracao de conteudo do cliente, motivacoes, dinamica. Alguns deles ja eram analisadas pela turma do web analytics, mas em um plano mais gerenciavel, do site.O tema e tao amplo que merece um livro para tratar todas as possibilidades, mas para dar um primeiro passo e preciso dividir a coleta de informacoes em duas grandes areas:1. Interna, dentro do site e medida pelo web analytics tradicional, e2. Externa, que necessita de outras ferramentas e pesquisas.Coleta internaSob o ponto de vista de coleta interna, o trabalho pode ser dividido em tres grandes fases:Visibilidade. Seria a analise de alcance para a analise tradicional do site, ou seja, quao bem o site esta avisando ao mundo que existe. Para esta fase pode-se trabalhar com metricas como:Visitantes novos x visitantes que retornam - importante para entender se a divulgacao esta sendo feita de forma eficiente e ao mesmo tempo se os visitantes estao sendo fidelizados;Fontes de trafego de onde vem as pessoas para o meu blog, o meu site e como esta o trabalho de parcerias;Visitante unico, paginas vistas e tempo de permanencia x taxa de rejeicao aqui e possivel saber quantas pessoas estao sendo atingidas e se o site esta levando a elas o que procuram. A taxa de rejeicao (bounce) que e analisada em um site normal deve ser analisada junto com o tempo de permanencia para entender se os objetivos estao sendo atingidos. Blogs que sao constantemente visitados podem ter uma taxa de rejeicao altissima, ja que as novidades estao sempre na primeira pagina. No entanto, cumprem com o seu objetivo de informar, ja que o fator tempo nos mostra que a pessoa leu os textos novos que foram publicados;Palavras-chave como as pessoas estao achando o site;Influencia esta e a analise da area de influencia de suas ideias.Geografia, idiomas lembrando que o sistema de distribuicao de IPs no Brasil e um total desastre e que os dados
Esta historia encontra-se na biblia. Foi uma carta que o apostolo Paulo escreveu para seu amigo e irmao em Cristo, Filemom. Foi escrita mais ou menos nos anos sessenta um ou sessenta e dois depois de Cristo. (V.1 e 2 - Paulo, prisioneiro de Jesus Cristo, e o irmao Timoteo, ao amado Filemom, nosso cooperador, e a nossa irma Afia, e a Arquipo, nosso companheiro, e a igreja que esta em tua casa):(Afia = Quem sabe esta e a esposa de Filemom?Arquipo = Talvez este seja o pastor da congregacao ou talvez filho de Filemom.).Nesta epoca as culturas romanas, gregas e judaicas eram cheias de barreiras, nas quais a sociedade determinava classes as pessoas e esperava que estas ficassem nos seus devidos lugares. Por exemplo: Homem e mulheres, escravos e livres, ricos e pobres, judeus e gentios, religiosos e pagaos. Mas a mensagem de Cristo veio para desfazer as barreiras, e Paulo pode declarar: Onde nao ha grego nem judeu, circuncisao nem incircunsisao, servo ou livre, mas Cristo e tudo em todos, (Cl. 3:11)(Os gentios= nome que designava todas as nacoes, afora a nacao judaica, Isaias 49:6; Romanos 2:14 e 8:29).Esta verdade que transforma vidas forma o cenario para a carta de Filemom. Paulo escreveu esta carta e mais para Colossos (Cl. 4:7 e 8), e a epistola de Efesos (Ef.6:21 e 22).Prefacio, saudacao e acao de gracas.(V.3 a7 - A voces graca e paz, da parte de Deus, nosso Pai, e do Senhor Jesus Cristo. Sempre dou gracas a meu Deus, lembrando-me de voces nas minhas oracoes, porque ouco falar da sua fe no Senhor Jesus e do seu amor por todos os santos. Oro para que a comunhao que procede da tua fe seja eficaz, no conhecimento de todo o bem que temos em Cristo. Seu amor me tem dado grande alegria e consolacao, porque voce, irmao, tem reanimado o coracao dos santos).Paulo intercede pelo escravo convertido, Onesimo, que tinha fugido de seu senhor.A carta a Filemom e um pedido pessoal de Paulo a favor de um escravo, ONESIMO que pertencia a Filemom. Existia uma igreja na casa de Filemom, um membro da igreja de Colossos e amigo de Paulo. E provavel que Filemom tenha se convertido na cidade de Efeso, durante o ministerio do apostolo Paulo nesta cidade, (At.19:10) devido o apostolo nunca ter estado em Colossos (Cl,2:1).Onesimo havia fugido da casa do seu senhor, talvez levando consigo algum dinheiro furtado e tomando o caminho de Roma. Converteu-se ali pelo instrumento de Paulo. Paulo estava em Roma em regime de prisao domiciliar. Foi quando o prenderam pela primeira vez. (V. 8 a 11 - Por isso tendo em Cristo plena liberdade para mandar que voce cumpra o seu dever, prefiro fazer um apelo com base no amor. Eu, Paulo, ja velho e agora tambem prisioneiro de Cristo Jesus, apelo em favor de meu filho Onesimo, que gerei enquanto estava preso. Ele antes lhe era inutil, mas agora, e util, tanto para voce quanto para mim.).O objetivo desta carta:Paulo queria interceder a favor de Onesimo, e pedir a Filemom que