Recebi por e-mail....vamos rir um pouco:PARA OS HOMENS QUE RECLAMAM MUITO!!!! As coisas deveriam funcionar assim: Cada vez que um homem reclamasse de fazer a barba, ganharia inteiramente gratis uma depilacao com cera quente na virilha. Mas, virilha completa!Como bonus ele ainda poderia escolher outra parte do corpo para ser depilada, sejam as pernas, o buco ou as axilas.Em caso de reclamacao, o macho participante da promocao ganharia uma semana de menstruacao com direito a todos os opcionais de fabrica: sete dias de sangramento + colicas + dores no corpo + irritacao + sensibilidade extrema.Uma festa de hormonios para o deleite do reclamao!!Na terceira reclamacao do barbudo fresco,completar-se- ia a Cartela Premiada Ouro: Com tres estrelinhas, ele teria direito a um parto normal incluindo os nove meses de gestacao, dores na coluna, enjoos, dificuldade para andar, muitos quilos a mais e, na reta final, fortes contracoes, dilatacao de dez centimetros, um corte para facilitar a saida do bebe e ainda a propria saida do bebe cabecudo e que tem ombros! Mas nao e so isso!!!!!!!! ! Depois do parto, do cansaco e do esforco, o ganhador da promocao ainda teria o direito a ter a criancinha sugando seu leite, com bastante forca!CONCLUSAO:Sexo forte?Aonde?-atitchum- O maior dilema das futuras mamaes corredoras e saber como serao os treinos durante os 9 meses de espera ... De antemao, a corrida, para quem ja a praticava antes da gestacao, e um esporte que pode ser praticado por gravidas, com algumas adaptacoes:- correr em um terreno regular: na gravidez e produzido o hormonio relaxina, que auxilia o relaxamento das articulacoes (uma preparacao para o parto). Portanto, a corrida em um terreno irregular pode resultar em torcoes ou lesoes;- utilizar um monitor cardiaco: para quem ainda nao utiliza este equipamento, sera uma importante aquisicao, pois a frequencia dos batimentos cardiacos nao pode ultrapassar determinado limite, geralmente estabelecido pelo medico, levando em consideracao a o nivel de preparo fisico da futura mamae e a gravidez em si (se e de risco, gemeos, risco de parto prematuro);- hidratar-se bem: esta recomendacao deve ser seguida independentemente da gestacao, mas no caso de mulheres gravidas, o aumento excessivo da temperatura corporal pode influenciar negativamente o crescimento intrauterino do bebe. A hidratacao deve ser feita antes, durante e apos os exercicios;- alimentar-se bem: a propria gravidez em si ja exige um aporte de calorias e nutrientes na dieta da mulher. Converse com seu medico ou nutricionista para adequar a alimentacao a gravidez e a corrida. Uma dica e sempre ingerir um lanche rapido antes da corrida (um sanduiche de peito de peru e queijo branco e uma fruta). Depois da atividade, recomenda-se ingerir bebidas isotonicas, sucos de frutas, e duas horas apos o exercicio, um lanche rico em proteinas e calcio;Provavelmente a frequencia e o tempo da atividade tambem devera ser reduzido, por recomendacao medica. E muito importante continuar a pratica saudavel da corrida, mas aproveite esse tempinho a mais para curtir o bebe, passear, arrumar o enxoval... afinal, sao 9 meses que passam muito rapido, e sao unicos na vida de qualquer