Pesquisa realizada por cientistas da Dinamarca ajuda a explicar porque ate 75% dos pacientes que tomam estatinas tem dores muscularesCientistas da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, identificaram que os pacientes que tomam o medicamento estatina, utilizado para controlar o nivel de colesterol, tem chances de sofrer com danos musculares.Os cientistas descobriram um possivel mecanismo por tras desse efeito colateral, que atingiu 75% desses pacientes. Os resultados deste estudo foram publicados no jornal do Colegio Americano de Cardiologia e no site oficial da universidade.Estatina e uma classe de medicamentos que e usada para o tratamento de niveis elevados de colesterol no sangue por meio da capacidade de inibir o figado para produzir o colesterol. Elas sao as drogas mais fortes no mercado para reduzir o colesterol de baixa densidade (LDL).Um efeito colateral conhecido da terapia com estatinas e a dor muscular que afeta os pacientes fisicamente ativos submetidos ao tratamento. Esse efeito pode impedir as pessoas de tomar seus remedios ou de fazer exercicios. Ambas sao escolhas ruins - disse o professor Flemming Dela, do Centro de Envelhecimento Saudavel na Universidade de Copenhague.Consciente de que o tratamento com estatinas afeta a producao de energia nos musculos, Dela confirmou que eles ja estao trabalhando no pressuposto de que esta pode ser a causa direta de fraqueza muscular e dor nos pacientes.Alem disso, os cientistas mostraram que os pacientes examinados duranto o tratamento com estatinas tinham niveis baixos da proteina chave Q10. Eles acreditam que a reducao de Q10 e a consequente producao mais baixa de energia nos musculos pode ser a causa biologica da dor muscular, que e um problema para muitos pacientes.Fonte: Globo Esporte http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/emagrecer-nao-deve-ser-prioridade-durante-gravidez-alertam-especialistas-19226134.html?topico=deborah-seccoEmagrecer não deve ser a prioridade durante gravidez, alertam especialistasA boa forma da atriz Deborah Secco logo após o parto da filha Maria Flor, em dezembro, surpreendeu os fãs, e o assunto voltou à tona esta semana, após a atriz conceder entrevista à revista “Glamour” dizendo que fez dieta e jejuns de até 23 horas para emagrecer. Em nota, ela esclareceu, entretanto, que durante a gestação, não se preocupou em fazer regime e só fez jejum depois do parto.A preocupação com o aumento do peso precisa mesmo ficar de lado durante a gravidez, quando as atenções devem ser voltadas para a saúde do bebê, dizem especialistas. Mudanças nos hábitos alimentares para emagrecimento devem ser feitas após o nascimento. Mesmo assim, com acompanhamento de profissionais e sem restrições que possam interferir na amamentação.A nutricionista Sonja Salles explica que, no período da gestação, a orientação é para que as futuras mamães comam com mais frequência. O próprio organismo provoca reações, como enjoos e mal-estar, em caso de jejuns prolongados. Para quem não quer comer muito nem engordar demais, ela ainda dá uma dica para controlar a fome excessiva que pode ser provocada pela ansiedade, por exemplo:— Estabelecer horários específicos para comer é bacana e funciona como uma educação para o organismo, criando uma rotina. Assim, se a fome aparecer fora de hora, é possível controlar e resistir, sabendo que você já está programada para comer.Segundo a nutricionista Vânia Barberan, é esperado