thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
imunoglobulina pode ser administrada algumas semana antes do parto ou nas primeiras 72 horas apos o parto, de forma a impedir a formacao dos anticorpos que poderiam criar complicacoes nas gestacoes seguintes." E agora, vem a informacao interessante: "A destruicao das hemacias leva a anemia profunda, e o recem-nascido adquire ictericia (pele amarelada), devido ao acumulo de bilirrubina, produzida no figado a partir de hemoglobina das hemacias destruidas. Como resposta a anemia, sao produzidas e lancadas no sangue hemacias imaturas, chamadas de eritroblastos. A doenca e chamada de Eritroblastose Fetal pelo fato de haver eritroblastos em circulacao ou doenca hemolitica do recem-nascido. Se o grau de sensibilizacao da mae e pequeno, os problemas se manifestam apenas apos a crianca nascer. Nesse caso, costuma-se substituir todo o sangue da crianca por sangue Rh-. Com isso, os anticorpos presentes no organismo nao terao hemacias para aglutinar. Como as hemacias tem em media tres meses de vida, as hemacias transferidas vao sendo gradualmente substituidas por outras fabricadas pela propria crianca. Quando o processo de substituicao total ocorrer, ja nao havera mais anticorpos da mae na circulacao do filho.Logo apos uma mulher Rh- dar a luz um filho Rh+, injeta-se nela uma quantidade de anticorpos anti-Rh, imunoglobulina, cuja a funcao e destruir rapidamente as hemacias fetais Rh+ que penetram na circulacao da mae durante o parto, antes que elas sensibilizem a mulher, para que nao haja problemas nas seguintes gestacoes. A vacina injetada, chamada de Rhogan, na mae e retirada de apenas um homem no mundo, James Harrison." Que coisa, nao?! Porem, atentem para o detalhe: e um tipo especifico da vacina, a anti-D. Existem outras vacinas tbm, ta?! Porem, pelo que eu percebi, sao sinteticas, testes feitos a partir do sangue do australiano. Mas mesmo assim, esse cara e O CARA!!!!! Olha a reportagem que eu achei com ele: "O australiano James Harrison, dono de um tipo sanguineo raro, ja salvou a vida de 2,2 milhoes de recem-nascidos, incluindo a do proprio neto. Seu plasma sanguineo e usado na criacao de uma vacina aplicada em maes para evitar que seus bebes sofram da doenca de Rhesus, tambem conhecida como doenca hemolitica ou eritroblastose fetal. A doenca causa incompatibilidade entre o feto e a mae. A doenca acontece quando o sangue da mae e Rh- e, o do bebe e Rh+. Apos uma primeira gravidez nestas condicoes ou apos ter recebido uma transfusao contendo sangue Rh+, a mae cria anticorpos que passam a atacar o sangue do bebe. Vacina Anti-D previne a formacao de anticorpos contra eritrocitos Rh-positivos em pessoas Rh-negativas. O sangue de Harrison, de 74 anos, no entanto, e capaz de tratar essa condicao mesmo depois do nascimento da crianca, prevenindo a doenca. Apos as primeiras doacoes a Cruz Vermelha australiana, descobriu-se a qualidade especial do sangue de Harrison. Foi quando ele ganhou o apelido de "o homem com o braco de ouro". "Nunca pensei em parar de doar", disse Harrison a midia local. Em mais de uma decada, ele fez 984 doacoes de sangue e deve chegar a de numero mil ainda nesse
ano (2010). Harrison se tornou voluntario de pesquisas e testes que resultaram no desenvolvimento de uma vacina conhecida como Anti-D, que previne a formacao de anticorpos contra eritrocitos Rh-positivos em pessoas Rh-negativas. Antes da vacina Anti-D, Rhesus era a causa de morte e de danos cerebrais de milhares de recem-nascidos na Australia. Aos 14 anos de idade, Harrison teve de passar por uma cirurgia no peito e precisou de quase 14 litros de sangue para sobreviver. A experiencia foi o que o levou, ao completar 18 anos de idade, a passar a doar com constancia o proprio sangue. Seu sangue foi considerado tao especial que o australiano recebeu um seguro de vida no valor de um milhao de dolares australianos, o equivalente a R$ 1,8 milhao." E olha que barato!!! Neste link (http://www.vacinas.org.br/vacinas47.htm) eu achei a bula da vacina!!!! Que legal!!!!! E isso ai, mais uma duvida solucionada!!!!E que venha a proxima!!!! Bjks a tds e bom domingo!!!!
Hoje e aniversario do Gregor Mendel, nao e lindo?Parabens, papai da genetica...... Ola meus queridos pupilos!Meu tempo anda escasso, mas resolvi indicar um bom material de estudo pra vcs, que estao vendo Evolucao comigo! No ano passado, um aluno me mostrou como estava boa a pesquisa da Wiki - apos ver a parte de Evolucao la, realmente percebi que a Wikipedia pode ser mto boa tbm...vejam: http://pt.wikipedia.org/wiki/Evolu%C3%A7%C3%A3oTem imagens interessantissimas (como a que esta ai em cima) e muitos textos explicando cada um dos topicos que estudamos ou ainda iremos estudar em sala!Divirtam-se.... Este foi um trabalho dos alunos da ETEC de Votorantim, 2o B em 2010!!!!Coisa mais fofa!!!!!! rs Para alguns, havera um feriado na segunda, para outrso, td normal.. E, a vida e assim mesmo!Mais uma semana se prepara para comecar e ca estou eu, junto com outros milhares de profes pelo Brasil a fora - preparando aula... Essa semana sera bom, vcs terao atividades... atividades... e mais atividades!Mas estamos ai, pro q der e vier... agora quem vier e der, sai fora!!!! hahahahahahahaVamos la! tava com sdds de escrever, mas num tenho nada de super over de legal pra botar hj... Vou fazer uma pesquisinha sobre a duvida do 2oA de Votorantim... quem sabe tem um assunto legal pra eu postar.... rs...Bjks a todos e uma excelente semana!!!! Meu, como faz tempo que eu nao posto nada... essa greve e complicada pra caramba... Sinto falta da escola e temos atividades o tempo todo pra fazer.Me corta o coracao ver a incompreensao de alguns alunos e colegas de trabalho... parece q nem estao la todo dia com a gente, vendo como e o nosso trabalho. E mto facil falar q a vida do professor e facil e q qdo entramos no CPS ja sabiamos qto ganhariamos. Blz, sabia mesmo q era 10 reais a hora/aula, mas imaginava q pelo menos tinhamos um reajuste anual do salario... mas faz sei la qto tempo q e este o valor da hora/aula. Vcs fazem ideia de qto trabalho da ser professor? Meu, a gente nao para! Nossa cabeca e 100% escola, alunos e atividades. Digo por mim, por exemplo. Olha aki, criei um blog pra ajudar meus alunos com duvidas! Me sinto mto mais proximas dos meus pupilos, mas em compensacao minha vida pessoal foi pro s... Minha vida e SER professora. O que as pessoas, os pais, pensariam se uma professora enxesse a cara num bar e depois fizesse um escandalo q saisse em tds os jornais? Vcs lembram do caso da professora se acabando no funk? E claro, pq coisas assim mancham a imagem e vcs num se esquecem jamais. E agora, se eu perguntar, vcs lembram qual foi a ultima aula q vcs viram de biologia? O que e uma mitocondria, para que servem os carboidratos? Nao, isso ninguem lembra.Ai na aula vem o alunos e fala assim: Porfessora, como a senhora consegue saber tanta coisa? - sabe como, meu querido: PROFESSOR VIVE PARA ISSO! PROFESSOR ESTUDA, PROFESSOR MONTA AULA, PROFESSOR PASSA NOITES EM CLARO DEIXANDO TD PRONTO PRO DIA SEGUINTE,
PASSA FINS DE SEMANAS E FERIADOS CORRIGINDO TRABALHOS, PROVAS E FECHANDO MEDIA. PROFESSOR RESPIRA ALUNO, RESPIRA ESCOLA, RESPIRA PAPELADA BUROCRATICA EXIGIDA PELO CENTRO. PROFESSOR PASSA HORAS PREENCHENDO DELIBERACAO 11 PQ TEM ALUNOS IRRESPONSAVEIS PARA COM SUAS ATIVIDADES, PROFESSOR PREPARA RECUPERACAO PARA OS COITADINHOS Q NAO TEM TEMPO DE ESTUDAR. PROFESSOR TEM Q IR AO MEDICO - PRINCIPALMENTE O OTORRINO E O PSIQUIATRA - PARA ESTAR LA NA FRENTE DA SALA, FIRME E FORTE, COM A GARGANTA E A MENTE EM EQUILIBRIO. PROFESSOR NAO TEM VIDA PESSOAL. PROFESSOR COLOCA MARIDO E ESPOSA PRA CORRIGIR PROVA JUNTO COM ELE. PROFESSOR PERDE PROGRAMAS DE "INDIO" PRA SE ATUALIZAR COM MAIS ASSUNTOS INTERESSANTES PRA SEUS PUPILOS. PROFESSOR AMA SEUS ALUNOS ACIMA DE TD!Nos, professores, fazemos tanto por nossos alunos e qdo precisamos de vcs, cade vcs? Hj em dia os pais estao jogando a responsabilidade da educacao moral que essas ccas deveriam ter em casa totalmente na escola, o professor virou: Pai, medico, piscicologo, amigo, conselheiro, tecnico, etc... Nos somos mto mais familia dos alunos do q a propria familia! E pra q????? E por isso q falta tanto professor no mercado, e por isso q tanto professor bom simplesmente desiste!Qtas vezes eu mesma ja pensei q seria mto mais valorizada se estivesse dentro de uma empresa, ou ate em algum orgao publico mesmo, atuando em outra area. Pq eu estudei tanto na minha vida? Pra passar um conhecimento e uma informacao q os alunos nao querem ouvir? E qdo exercemos nossa cidadania, lutamos pelos nossos direito, ainda ouvimos q somos VAGABUNDOS??????Onde esse mundo vai parar?Estou relamente triste com td isso, mas sei q isso e a minoria. Mas e q essa minoria tbm sao "nossos filhos" - e como "Deus" fala no livro "A Cabana", nao e possivel nao amar um filho! Por mais cruel q ele seja, por mais rude e injusto, ainda e filho. E nos os amamos, mesmo assim. Fazemos td por eles, mesmo qdo nao reconhecem....Bom, e isso... eu queria dar um desabafo... acho q consegui!Um gde bjo a tds!
Sexta-feira, 03/06/2011, havera uma reuniao para esclarecimentos sobre a greve, na sala de multimeios da Etec Fernando Prestes, as 09 horas e, em seguida, havera uma passeata, saindo da escola e indo para o Centro, para escontrar com o pessoal do Rubens de Faria. Esperamos a participacao do maior numero de pessoas : alunos, PAIS, funcionarios, professores de todas as escolas tecnicas. Tragam cartazes, apitos, etc.. Sempre tao dificil de entender a escala de milhoes de anos, nao e...Ai vai um video que uma aluna postou pra mim q e excelente!!!!!!http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bBDkCop4uzo Que delicia!Como eu amo td isso!Estou adorando o retorno e estou achando uma coisa incrivel: os alunos tbm estao adorando! Eles realmente sentiram falta das aulas... estao prestando atencao e estao dando um real valor ao retorno! Nossa, cada vez eu amo mais meu trabalho! E devo isso a vcs, meu queridos pimpolhos!Obrigada!Amo vcs! O turismo no continente africano tem crescido acima da media mundial, de acordo com pesquisas feitas em 2007 foram mais de 44 milhoes de viajantes, um aumento de 8% em relacao ao ano anterior. De acordo com dados divulgados pelo secretario-geral da Organizacao Mundial do Turismo, o turismo na Africa tem potencial para crescer ainda mais. O pais que mais recebe turistas no continente africano e a Africa do Sul, atrai muitos viajantes devido ao sua diversidade cultural, etnica, as paisagens exuberantes e as praias que sao as principais atracoes turisticas. Biodiversidade A localizacao da Africa influencia na biodiversidade da Africa, grande parte do seu territorio encontra-se na zona intertropical, essa localizacao tem resultado de elevadas temperaturas o ano todo, por esse motivo, os raios solares incidem de forma perpendicular no continente africano.Em termos de biodiversidade a Africa possui uma das zonas mais ricas e diversas do mundo, vao do deserto ate as florestas tropicais e aos recifes de corais, tendo como exemplo a ilha de Madagascar, que tem a maior biodiversidade de fauna e flora de todo o planeta, que abriga milhares de especies de aves, repteis, anfibios, etc., e alguns so existentes em seu territorio.A Africa e composta por alguns biomas, como por exemplo, a savanas, a vegetacao e, geralmente, baixa, com arbustos e pequenas arvores espalhadas, nesse bioma so um unico tipo de arvores pode dominar a paisagem por grandes areas. Nenhum outro bioma vence esse em questao da fauna, as savanas sao compostas por grandes carnivoros e herbivoros, como a girafa, os leoes, rinocerontes, as capivaras e aves como o avestruz e a ema. Uma das caracteristicas das savanas e que as chuvas nao sao uniformes, por isso pode ocorrer alguns longos periodos de seca, e com a vegetacao baixa, e mais facil a ocorrencia de queimadas.Outro exemplo de bioma e o deserto, e localizado em regioes de altas pressoes e onde os ventos se originam, por isso e dificil a umidade alcancar essas areas. O clima e geralmente quente, mas existem alguns que sao de alta temperatura, como por exemplo, nas montanhas do Tibet na Asia. A vegetacao desse bioma e rara e espacosa, muitas plantas nao conseguem sobreviver devido a falta
de agua, ja os cactos podem controlar isso, atraves do fechamento de seus estomatos. A falta de agua no deserto influencia em outras coisas, os animais nessas areas sao poucos, pois precisam se deslocar pra conseguir agua, so sobrevivem aqueles que conseguem retirar agua do proprio alimento, como exemplo, o lagarto e um tipo de ave, apesar de nao ser da familia de ratos, sao chamados de ratos do deserto. Um dos mamiferos que vivem em desertos sao os camelos que nao retiram agua do alimento, mas armazenam gorduras que pode substituir pela agua, e que podem ficar horas caminhando sem beber ou comer nada.Um dos animais mais comuns da Africa sao os elefantes africanos, que sao os maiores mamiferos e a maioria sao criaturas doceis, principalmente os africanos, pois na Africa, alguns ficam em liberdade, por conta da alimentacao e da integracao social e com outros elefantes. E na Africa tambem que os animais selvagens vivem em liberdade, como exemplo, os leoes africanos, que se caracterizam por passar a imagem de poder. Tem o leopardo que observa sua presa, tem quase dois metros de comprimento, eles habitam as savanas. Tambem o segundo maior mamifero, depois dos elefantes, o hipopotamo africano. As girafas, que tem quase 5,5 metros de altura, estao habitadas nas savanas africanas, costumam andar em bandos. O mais rapido dos animais esta na Africa, o guepardo, que pode atingir ate 100km/h, esta habitado nas savanas africanas. A Africa tem uma grande variedade de animais, uns que so existem em seu territorio.
a causa principal de atraso no continente africano e o preconceito racial, a colonizacao europeia escravocrata e a grande riqueza que o continente possui e que pouco a pouco esta sendo delapidada pelo capitalismo famigerado que nao da oportunidades aos habitantes e quando essa possibilidade existe sao governos maquiavelicos armando populacoes civis e gerando conflitos sociais onde pessoas de mesma etnia se matam se enfraquecem e essas potencias capitalistas se instalam usufruem de suas riquezas deixando o povo a mingua num eterno atraso e pobreza.agora um video explicando melhor a economia da Africa e um pouco sobre a politica: A Asia e um dos continentes com a maiorbiodiversidade de todo o planeta. Infelizmente boa parte de seus animais estao em extincao. Ha tambemanimais muito estranhos. Abaixo um pouco da biodiversidade na Asia:O Leopardo das neves e um animal muito bonitoque tem como nome cientifico Panthera uncia o seu abitat natural sao asmontanhas da Asia comem carne des de um Yak (200kg) ate um Veado almiscaro(pesa somente 10kg) o tamanho e meio variado mas o padrao e ate 1,50 metros comprimentomais 1 metrode cauda altura ate 70 cm. Pesa ate 80kgOutro animal muito conhecido na Asia e o PandaGigante o seu nome cientifico e Ailuropoda melanoleuca o seu abitat sao as florestas de bambu da regiao montanhosa da China. Comem folhas e Bambo.Apesar de comer apenas folhas pode pesar ate 160kg. Tem 2 crias na vida toda.Vive de 10 a15 anos.O Panda Vermelho tem como nome cientificoAilurus fulgens ficam localizados no Nepal, no Sikkim, norte da Birmania e sulda China. Pesa ate 4 kg.1 a 4crias em media. Alimenta-se de ervas, frutos, raizes e brotos de bambu. Cometambem insectos e crias de passaros.Outro dos animais da Asia e o Rinoceronte deJava que tem como nome cientifico Rhinoceros sondaicus o Rinoceronte pode serlocalizado no sudeste Asiatico. O seu abitat sao florestas tropicais densas. Operiodo de gestacao desse animal e de cerca de meses. Tem apensa uma cria acada gestacao. Vive em media 35 anos. Se encontra em extincao. Esteanimal se alimenta de plantas e pode pesar ate 1400 kg.Outro animal e o tigre um dos mais bonitos em minha opiniao.Ele tem como nome cientifico Panthera tigris. Pode ser localizado na India,Manchuria, China e Indonesia. Alimentacao e variada prefere comer cervos masquando nao ha em seu abitat pode comer ursos e bovinos. Pesa de 130 kg a 320 kg. O periodo degestacao e de cerca de 100 a108 dias. Por gestacao tem cerca de 1 a 4 crias. Vivem em media 20 anos. Se encontram e emextincao.Agora o animal que de todos eu achei maisestranho o Tarsius que e um animal que se encontra pouco sobre ele, mas ele se alimentade plantas insetos tem tamanho medio de um rato. No Egito ha varias piramides cerca de 100. As mais famosas e as maiores sao Queops, Quefren e Miquerinos. A construcao colocou varios egipcianos para trabalhar cerca de 30 mil durante 20 anos .E a unica das sete maravilhas antigas que resiste ao tempo. A cada tres meses os egipcianos trabalhadores eram trocados e segundo historiadores
eles ganhavam cerveja e comida em troca dos trabalhos.A piramide Queops e a maior e precisou de cerca de 2,3 milhoes de blocos para ficar de pe. Cada bloco pesava em media 2,5 toneladas. Para erguer as piramides, o terreno foi aplainado. Alem de deixar a terra pronta para o trabalho, o processo rendeu uma fonte natural de materia-prima: o plato era rico em rochas calcarias, um tipo de pedra mais mole, extraida com ferramentas de cobre. Rochas de calcario mais fino, usadas para dar brilho a piramide, vinham da regiao proxima de Tura.Para alguns pesquisadores, a analise da taxa de minerais presentes em partes dos blocos da piramide mostra que pode ter sido usado um tipo de concreto primitivo tanto na parte externa quanto na interna. Se a teoria for verdade, essa tera sido a primeira aplicacao de concreto de que se tem noticia - antes disso, os pioneiros eram os romanos. As piramides foram construidas como luxo para os faraos que acreditavam que apos a sua morte voltariam a viver e por isso deixavam suas riquezas e procuravam conservar seus corpos.
receptiva a elas vai evitar a loucura logo nosprimeiros degraus e acredite: tenho amigos que literalmenteenlouqueceram nessa onda de procurarsignificados ocultos em tudo.Reunatodos esses escritos ate agora e leia-os. Junte-os no mesmo lugar,essas sao as primeiras paginas do seu Diario Magico.2 Prepare seu corpoCasopratique alguma arte marcial, nao precisa seguir atentamente essaparte 2, pois ela provavelmente ja e observada por voce, mas naocusta nada dar uma olhada. O primeiro passo e a Respiracao. Naosei se o que vou falar aqui e cientifico, mas e nitido que o atode respirar tem um forte controle sobre as emocoes. Respirar lentae profundamente, alem de literalmente observar a respiracao fluire o melhor modo de evitar o stress, a cabeca quente, e outrosproblemas da vida moderna.Sefechar os olhos e esticar os bracos melhor ainda. Simples assim. Ocontrole da respiracao e o que o Raja Yoga chama de Pranayama.E o quarto passo dessa tecnica de Yoga bom, nao vou abordartodos os passos, mas recomendo a todos, principalmente o Asana(posicionamento), Dharana (concentracao mental) e o Dhyana(meditacao). Yoga e velho pra cacete, mas nao chegou ate opresente a toa: aprender suas tecnicas e uma das chaves para serum Mago.Vamosa um exercicio de respiracao basico de respiracao. Sente-seconfortavelmente, com as costas eretas. Eu recomendo a posicao doindio pernas cruzadas sob os joelhos -, a meio-lotus um dospes em cima de um dos joelhos ou lotus com os dois pessobre os joelhos. Pelo fato dessas posicoes serem classicas emais provavel que voce esteja disposto a considera-las maisapropriadasparaa pratica. Mas qualquer posicao confortavel que mantenha ascostas eretas e indicada.Inspireprofunda e completamente, demorando cerca de dois ou tres segundospara terminar a operacao. Depois mantenha o ar em seus pulmoespelo mesmo tempo que demorou inspirando 2 ou 3 segundos. Depoisexpire, e finalmente mantenha os pulmoes vazios, sempre no mesmotempo. Faca isso por 10 minutos e va aumentando ate chegar a uns30 minutos. Mas nao se preocupe com o tempo, apenas esquecapreocupacoes, trabalho, familia, tudo, seja bom ou ruim. Vaesvaziando a mente e se concentre somente na respiracao.Facaisso a semana toda e anote os resultados que achar mais importantes.
70 Pequenas Videos-Aulas sobre Rituais WiccaIdioma inglesDownload Este texto esta baseado em conhecimentos empiricos, gerado a partir de varias observacoes e, destas observacoes, existe o resultado na tecnica de projecao. Para projetar e importante entender um pouco desse universo, pois os sentidos quando projetado ficam todos aumentados, inclusive podemos conhecer melhor o funcionamento da magia, pois vemos os fluidos e residuos do ritual quando projetado, entendendo-o de forma cientifica.O que e um sonho e o que e uma projecao? Quando se esta projetado voce sabe o que a pessoa esta fazendo e o que esta sentindo; sente o grau de evolucao de alguem ao esta proximo, sem falar que pode ouvir os pensamentos e saber as intencoes das pessoas ao seu redor; numa projecao voce muda de plano a medida que suas emocoes vao atuando em voce (por exemplo, se voce e dominado pela raiva, ficara um pouco mais denso e entrara em sintonia com planos mais densos vendo entidades mais densas e de um nivel mais atrasado).Quando se deita normalmente e vai a sonhar, a tendencia e ver imagens e coisas que refletem sua psique, nao tendo se quer nenhum vinculo com a realidade. Por varias projecoes que tive, percebi que podemos cedo sem sono algum, pois a projecao psiquica ocorre junto ao adormecimento do corpo. A Projecao (nome dado no ocultismo a projecao astral) e o deslocamento corpo psiquico (corpo astral) para fora do corpo e assim podera explorar o mundo espiritual. Alguns confundem sonhar com projetar, mas quando conseguir, vai perceber diferencas bem claras.Por experimentos praticos, o exercicio de alinhamento de chakras numa projecao aumenta a lucidez, porem tem mais detalhes que estao ligados ao processo de lucidez. A ideia e evitar bloqueios energeticos e fazer o alinhamento de energias todos os dias, se possivel, inclusive antes de projetar ate porque espiritos acoplados tendem a nos desalinhar para roubar energia, pois quando projetamos, ficamos com as defesas expostas.A questao e: o que e lucidez? Ela existe somente para o sonho lucido ou para todos desencarnados? Pela clarividencia presenciei um espirito agarrado e travado parado num quarto por causa de tamanha densidade, sem conseguir atravessar paredes ou sequer sair do quarto por uma porta trancada. Estes espiritos nao conseguem pensar nem refletir direito; a lucidez existe para o espirito, seu corpo nao e feito de forma grosseira como o nosso, mas ele tambem e muito suscetivel a energia que esta envolvido e essa energia mexe no seu fluxo de pensamento, levando inclusive a ter delirios se em caso sua energia nao estiver fluindo bem. E comum percebermos, ao dormir, sombrar nos rodeando ao lado da cama ou proximos quando estamos desbalanceados.Quando se tem um encosto acoplado, eles tentam colocar a mao nos seus chakras e mexer no seu fluxo de energia, piorando a qualidade da lucidez. Porem quando se entra em estado profundo de meditacao, sua energia comeca a se alinhar novamente e pode ocorrer um desacoplamento. A meditacao promove um certo alinhamento da energia (especialmente o exercicio de alinhamento dos chakras feito antes de dormir). Ou entao a tecnica