A ansiedade e uma perturbacao psiquica caracterizada por um estado quase constante e permanente de inquietacao, preocupacao, angustia, intranquilidade, desassossego, ansiedade, medo, etc. que provoca um mal estar e uma tensao constante.A pessoa esta sempre numa tensao constante e com "medo de algo" que ela nao conhece nem sabe definir.Ela sente-se intranquila e as situacoes a sua volta criam-lhe muitas vezes um mal estar que ela nao consegue definir nem controlar.Este estado de espirito altera negativamente a vida da pessoa e leva-a a afastar-se da realidade a sua volta, acabando muitas das vezes por prejudicar a sua vida e os seus relacionamentos.Mudanca de emprego, de casa, casamento, etc. ou qualquer situacao que implique mudanca podem criar um estado de grande ansiedade e agitacao na pessoa que sofre de ansiedade.Sintomas:Por vezes a pessoa que sofre de ansiedade, sente uma necessidade de estar sempre a fazer coisas por forma a fugir do seu estado emocional para que se sinta melhor.Normalmente as pessoas ansiosas sao "nervosas", apreensivas e tem dificuldades na concentracao e de reflexao.Como sofrem de uma agitacao e mal estar constante por vezes tem dificuldade em dormir ou tem um sono nao reparador podendo ter sonhos e pesadelos ou um sono leve o que as leva a sentirem-se cansadas ou com pouca energia durante o dia.Por vezes existem sensacoes corporais como excesso de transpiracao, taquicardia, transtornos respiratorios, dores de estomago, mas digestoes, perturbacoes intestinais e outras alteracoes do sistema nervoso autonomo.Algumas vezes este estado de espirito agrava outras situacoes como alergias, dermatites, e outras devido ao stress e ansiedade constantes.TratamentosPor vezes usa-se a psicoterapia para dar uma ajuda nesta situacao assim como a pratica de exercicios relaxantes como o yoga, tai-chi e outros exercicios fisicos por forma a libertarem o stress e a descontrairem a pessoa. Muitas pessoas confundem o que e Psicologia e o que e Psiquiatria....Eis as diferencas:- Psicologia e praticada pelo Psicologo, que possui uma formacao especifica, de no minimo 5 anos. O Psicologo pode atuar em varias linhas. As mais conhecidas sao: Psicanalitica; Comportamental; Corporal; Cognitivo Comportamental. O Psicologo faz psicodiagnostico, com aplicacao de testes (so o psicologo pode aplicar testes psicologicos) psicoterapias. - Psiquiatria e praticada por um profissional medico, com especializacao em psiquiatria. Ele cuida das patologias com ministracao de remedios (o psicologo nao pode ministrar medicamentos). O medico psiquiatra pode fazer terapias, com base psicanalitica, se tiver especializacao em psicanalise....Para uma comparacao mais facil tenha por base a informatica. O Psiquiatra cuidaria do hardware (sou seja dos componentes da maquina). O Psicologo cuidaria do Software, ou seja, do conteudo da maquina (na memoria, no disco rigido, dos programas instalados, etc.) Apesar de toda transformacao cultural e social do seculo vinte, determinadas questoes sexuais permanecem como um tabu; sendo que seu aspecto mais grave e doloroso e a pessoa achar que seu sofrimento e unico ou absolutamente solitario. A culpa, vergonha e remorso ainda permeiam por completo as disfuncoes sexuais. O problema da frigidez sexual traduz a propria historia das teorias psicologicas e de personalidade. Os tres maiores psicologos da historia imprimiram aspectos distintos para o problema.