Que a alimentacao e importante para preservar asaude da mamae e do bebe todo mundo sabe. O que nem sempre conhecemos e que asmulheres que desejam engravidar devem cuidar da dieta antes mesmo da gestacao.A mulher deve fazer algum acompanhamento, com medicoou nutricionista, para verificar se ela esta com o peso adequado, ou se temdeficiencia de algum nutriente. Ja que e fundamental corrigir qualquer problema antes mesmo de engravidar.De forma geral, quem pretende engravidar precisa deuma alimentacao equilibrada e regular, com cinco a seis refeicoes por dia eingerir maior quantidade de frutas e vegetais. Alem de incluir na alimentacaofibras, graos e cereais integrais. Tambem e bom ter cuidado com os exageros eas guloseimas.Tambem devemos esquecer a velha historia de queso a mulher precisa se cuidar para engravidar. O papel do homem e fundamentalna geracao de um bebe saudavel. O ideale que ambos facam uma alimentacao adequada, evitando ingerir produtos industrializadose refinados. Por isso se estiver pensando em ter um bebe,procure um profissional para que ele possa indicar a melhor dieta para corrigirproblemas na sua alimentacao. Estima-se que cerca de 40% dasmulheres em idade reprodutiva sao portadoras de miomas uterinos. Mas eimportante ressaltar que o mioma e um tumor benigno, ou seja, nao se transformaem cancer. O principal sintoma do mioma e o aumento do fluxo menstrual, comsangramentos mais intensos e mais duradouros que o habitual.Apesar de comum, o mioma uterino eresponsavel apenas por 3% dos casos de infertilidade. Na maioria das vezes, asua presenca nao interfere e nem atrapalha a gestacao. Em entrevista ao Programa CheckUP da TV Diario, o Dr. Evangelista Torquato, especialista em reproducao humana,disseque os miomas que reduzem as chances de uma gestacao sao os chamados submucosos,ou seja, que estao localizados na cavidade interna do utero. O outro tipo quetambem prejudica a fertilidade e aquele fica na parede do utero intramural e que tenha 5 centimetros ou mais de diametro.A retirada do mioma pode serrealizada atraves de cirurgia e apos tres meses pode iniciar o tratamento defertilidade. Como o mioma nem sempre e a unica causa de infertilidade, eessencial ser investigado todos os outros possiveis fatores que impedem agravidez. Com a avaliacao de um especialista sera definida a melhor forma dotratamento do casal.Confira a entrevista do Dr. Evangelista Torquatoe esclareca as suas duvidas. Hoje vamos conversar sobre uma das causas da infertilidade masculina: a azoospermia. Sao casos em que os homens nao tem nenhum espermatozoide no semen ejaculado. Imaginem o impacto desse diagnostico. Realmente nao deve ser facil. Porem, como mostro a seguir, existem varias alternativas para esses pacientes. A azoospermia atinge apenas 1% dos homens. No entanto, quando falamos dos inferteis, esse percentual chega de 10 a 15% dos pacientes. Vejam como a prevalencia aumenta entre os casais que chegam ao consultorio de um especialista em reproducao.Quando nos deparamos com esse diagnostico, o primeiro passo e, a partir da realizacao de exames, investigar o tipo e determinar a causa da azoospermia, que pode ser obstrutiva ou nao-obstrutiva.Na azoospermia obstrutiva, o homem produz, mas por algum motivo o espermatozoide nao e ejaculado. Em geral, isso ocorre devido a obstrucoes