A fisioterapia em gestantes tem como objetivo cuidar do corpo da mulher, com as transformacoes fisiologicas, estruturais e emocionais nos nove meses oferecendo uma melhor qualidade de vida nesse periodo tao importante na vida da mulher.O fisioterapeuta pode elaborar um plano terapeutico especifico e individual para melhorar a resistencia fisica e flexibilidade no pre-parto e pos-parto, respeitando as possiveis intercorrencias na gestacao, como por exemplo diabetes e cardiopatias e as necessidades de cada gestante. Portanto, o fisioterapeuta pode atuar desde a concepcao ate o pos-parto, orientando quanto as dores e desconfortos gerados pela mudanca estrutural na gestacao. O ideal e que o profissional atue antes mesmo de aparecer algum incomodo, prevenindo.A atividade fisica na gestacao e extremamente importante, porque relaxa e aumenta a disposicao fisica para o dia-a-dia e minimiza os desconfortos fisicos da gestacao.Os exercicios na terapia devem sempre respeitar a saude materno-fetal favorecendo o fluxo sanguineo para o bebe e controlando a frequencia cardiaca e temperatura corporal da gestante.O fisioterapeuta pode elaborar um plano de terapia especifico para as alteracoes fisiologicas e estruturais na gestacao naquele trimestre, atuando durante toda a gestacao com autorizacao do medico obstetra. A terapia pode contar com os seguintes objetivos :**melhorar o condicionamento fisico atraves de alongamentos e fortalecimentos especificos principalmente da musculatura do assoalho pelvico (principalmente musculos perineais), musculos paravertebrais, abdomen e bracos entre outros, preparando a mulher para as mudancas corporais durante a gestacao, para o parto e pos-parto;**melhorar a consciencia respiratoria e consciencia corporal;**minimizar e prevenir as dores dorsais e lombares, equilibrando a musculatura;**orientacao postural, de como caminhar, dormir, sentar e uso de calcados para prevenir lesoes articulares, visto que os ligamentos tornam-se frouxos para facilitar o parto normal;**tecnicas de massagens relaxantes para auxiliar no relaxamento;**tecnicas de massagem, como a drenagem linfatica para ajudar a minimizar e prevenir edemas (inchacos) e transtornos circulatorios;**preparar a mama para lactacao e orientacao quanto a amamentacao.O fato da gestante se preparar para uma gravidez e pos-parto saudaveis, tambem facilita muito o trabalho de parto em todas as suas fases. Com uma melhor conscientizacao corporal a fisioterapia pode atuar durante o trabalho de parto atraves de tecnicas de massagens, tecnicas respiratorias e exercicios especificos para facilitar a descida do bebe atraves da pelve da parturiente e a dilatacao, diminuindo assim o tempo do trabalho de parto.No pos-parto a fisioterapia tambem pode auxiliar a mulher com os seguintes objetivos:**exercicios de alongamentos cervicais e membros superiores (compensando o uso excessivo do braco para amamentar o bebe e nos cuidados gerais) e alongamentos para musculos especificos, como os lombares;**exercicios para o assoalho pelvico, prevenindo prolapsos, incontinencia urinaria e protecao de musculos perineais (seja no pos-parto normal ou cesarea);** massagens relaxantes e orientacoes posturais para prevenir lesoes articulares.Enfim, a fisioterapia pode ajudar muito nas transformacoes corporais na gestacao, no trabalho de parto e na recuperacao pos-parto, trabalhando o corpo da mulher em busca do equilibrio fisico e emocional contribuindo para o nascimento de uma relacao muito importante, mae e filho(a).Fonte:http://www.guiainfantil.com.br/artigos/art_gestante.asp Doenca, disturbio, frescura de mulher. A verdade e que ninguem ainda conseguiu entender definitivamente o que e a TPM. Por isso