Flora intestinal eo conjunto de microrganismos que vivem no trato digestivo e que tem funcoescomo: protecao contra patogenos; estimular o crescimento celular; a digestao desubstratos. Alem disto, as bacterias intestinais tambem participam da sintesede vitamina B, da vitamina K e de acidos biliares.Em algumassituacoes como ma alimentacao, estresse, uso abusivo de alcool e cigarro,aumento do pH gastrico e uso indiscriminado de farmacos (antibioticos, anti-inflamatoriose antiacidos), pode ocorrer uma alteracao na quantidade e/ou qualidade dapopulacao bacteriana do intestino.Esse desequilibrioda flora intestinal e conhecido como disbiose, e pode levar a diminuicao devitaminas no organismo, inativacao de enzimas digestivas o que prejudica adigestao -, comprometimento da absorcao de lipideos, sintese de promotores deneoplasias e destruicao da mucosa intestinal, causando uma hipersensibilidade nointestino. Complicacoes que podem ocorrer por conta da disbiose sao: doencainflamatoria intestinal, sindrome do intestino irritavel, doenca celiaca,obesidade, diabetes e complicacoes metabolicas.Assim, manter o bomfuncionamento do intestino, com uma alimentacao balanceada, alem da pratica deatividade fisica e de uma vida saudavel pode prevenir a disbiose e suascomplicacoes.Dr. Gabriel Cairo NunesNutricao para emagrecimento adulto e infantil, balao gastrico e cirurgia bariatrica.Autor do livro "O balao que Emagrece"ConsultorioAv. Paulista , 1636, conj 810. (Ao lado do Masp)Tel ( 11 ) 2348-4310Whats app +55 11 96435-4350 Onutricionista e um profissionais que atua na area da saude, e esta apto paratratar e prevenir diferentes enfermidades, como por exemplo, as doencascronicas nao transmissiveis, que sao a diabete, a hipertensao, as dislipidemiase a obesidade.Hojevemos um crescente aumento da obesidade no mundo, e esta doenca na maioria dasvezes nao esta sozinha, ela pode causar outras doencas, como a diabetes,problemas cardiacos, mudancas no perfil lipidico, diminuicao da autoestima etranstornos alimentares. Paratentar prevenir e controlar as possiveis complicacoes da obesidade, o nutricionistavem sendo procurado por muitos pacientes que ja possuem esta enfermidade e porpacientes que pretendem melhorar seu perfil alimentar, com o intuido demelhorar sua saude e bem-estar.Onutricionista trabalha, principalmente, orientando mudancas de comportamento, eauxilia em uma reeducacao alimentar, pensada para cada individuo e enfermidade,capacitando o paciente a se alimentar de uma forma mais equilibrada e saudavel.Assimo paciente e capaz de realizar escolhas alimentares de uma maneira maisadequada, o que leva, muitas vezes, a uma perda de peso e melhoria de todas asdoencas associadas a obesidade.Como auxilio de um nutricionista, podemos chegar, com pequenas mudancas, e algumasdicas deste profissional, ao peso desejado e aos parametros saudaveis de saude,e assim melhorar nao so a questao estetica, mas tambem conseguir melhoras deautoestima e bem-estar.Dr. Gabriel Cairo NunesNutricao para emagrecimento adulto e infantil, balao gastrico e cirurgia bariatrica.Autor do livro "O balao que Emagrece"ConsultorioAv. Paulista , 1636, conj 810. (Ao lado do Masp)Tel ( 11 ) 2348-4310Whats app +55 11 96435-4350 - Dizem que o cafe da manha e arefeicao mais importante do dia. Isso de fato e verdade? Por que?R. Sim. O cafe da manha ou desjejum eresponsavel por quebrar o jejum involuntario mantido durante o periodo do sono. Arecomendacao brasileira e de que esta refeicao garanta em media 25% do valorenergetico diario.- Quais os beneficios de tomar um cafeda manha equilibrado?R. Estudos sugerem que o cafe da manhatenha efeitos positivos na saude ao longo