thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
da pintura, e a partir de Robert Wilson, deixo uma pintura minha reagir ao efeito da chuva. O que espero que aconteca e que a agua da chuva modifique a pintura, retirando as camadas de tinta mais recentes, e revelando as camadas mais antigas. Vou filmar o processo para registrar tambem esta acao atraves do tempo. Uma vez dita e explicitada a investigacao formal do meu trabalho, falarei sobre o que realmente aconteceu. Para captar o efeito de chuva e seus nuances, precisava de uma boa camera, ou entao ficar bem proximo. Porem, devido a minha ansiedade de aproveitar o tempo enquanto chovia nao conseguia achar uma posicao boa para a camera e as telas que estava sob a chuva. Ora a camera ficava muito longe, ora a tela estava na sombra ou distante demais. No primeiro video sao perceptiveis minhas tentativas e meu quase desespero na resolucao do problema. O ideal talvez fosse ter preparado ja o ''cenario'', deixando a camera e o cavalete nas posicoes ideias e dai com outra camera explorando outros angulos. Porem, a chuva tinha me pego de surpresa. A chuva diminuiu, quase parando. Era a deixa para que eu pudesse me reorganizar e pensar em um plano B. Resolvi entao tentar produzir o efeito que imaginava na pratica, ou seja, pintando sob a chuva. Quando comecou a chover e ventar bastante, comecei. Pegava uma cor e tentava unir as duas telas diferentes numa so pintura. Preocupado o com pote de tinta que segurava, e a agua que destruia quase que imediatamente o que eu fazia, tentava correr. Talvez e tempo e o clima interferisse mais em mim do que propria tela. O video ja esta no youtube, e muito pesado para colocar aqui no blog. O link e http://www.youtube.com/watch?v=F98hb65y1qsEm breve colocarei tambem o primeiro video, que mostra a minha primeira tentativa que nao deu muito certo...
Click na imagem Comentei em aula que eu brinquei um pouco de photoshop (le-se: apanhei pro programa e.e)dai, so lembrei de postar HOJE as imagenssao montagens muito simples e podem achar muito mal feitas... criei elas pensando em pedacos de estorias minhas. Uma vez que a proposta era explorar as possibilidades das midias tecnologicas sobre o proprio trabalho pessoal, experimentei usar os curiosos filtros dos programas de manipulacao digital, que as vezes sao tao toscamente aplicados. Filtros como aqueles que simulam ''um desenho'' ou uma ''pintura a oleo'' na imagem fotografica. Porem, pensei como ficaria um filtro ''desenho'' ou ''aquarela'' ou mesmo ''pintura'' numa desenho mesmo? Tentei interferir o mais sutilmente possivel, apenas a suficiente para o filtro apresente uma nova possibilidade plastica, e nao uma nova imagem. Explorar a cor, a luz, o retrato, a midia, a expressao facial e a fotografia, e isso que me lembra o trabalho do Robert Wilson, seja ele "estatico" como no Video Portraits ou em movimento como nos seus trabalhos teatrais. Utilizei a webcam do computador para tirar as fotos e softwares de manipulacao. Projeto de aula Lab. de Arte e Ensino: aula de artes para criancas utilizando algum recurso da informatica.file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Desktop/UFRGS/pessoas_diferentes.pdf(Raquel Inke Lima) Por onde quer que eu va vou te levarPra sempre...A culpa nao foi suaOs caminhos nao sao tao simples mas eu vou seguirViajo em pensamentoNuma estrada de ilusoes que eu procuro dentro do meu coracao.Toda vez que fecho os olhos e pra te encontrarA distancia entre nos nao pode separarO que eu sinto por voceNao vai passar Um minuto e muito pouco pra poder falarA distancia entre nos nao pode separarE no final eu sei que vai voltarPor onde quer que eu va vou te levarPra sempreA vida continuaOs caminhos nao sao tao simples, temos que seguirViajem em pensamentosUma estrada de ilusoes que eu procuro dentro do meu coracao...Toda vez que fecho os olhos e pra te encontrarA distancia entre nos nao pode separarE o que sinto por voceNao vai passarUm minuto e muito pouco pra poder falarA distancia entre nos nao pode separare no final... Eu seiNo meu coracao a onde quer que eu va sempre levareiO teu sorriso em meu olharToda vez que fecho os olhos e pra te encontrarA distancia entre nos nao pode separarO que sinto por voceNao vai passar.Um minuto e muito pouco pra poder falarA distancia entre nos nao pode separarE no final eu sei que vai voltarEu sei que vai voltar... (8) Te vejo me olhandoCom jeitinho diferenteDe quem quer ficarA me provocarFalando segredoPra a amiga ao seu ladoQue e pra eu notar.Quem dera eu pudesseFicar com voceDeixa o show acabarMe manda um recadoQue eu quero seu beijoNao da mais pra aguentar.Quem dera eu pudesseFicar com voceDeixa o show acabar ( que eu vou )Manda um recadoQue eu quero seu beijoNao da mais pra aguentar.Entao vemSe ganho um beijo seuEu vou ate o ceu ( ai ai ai ai ai )Assim eu nao aguento mais. (8) Melhor assim...A gente ja nao se entendia muito bemE a discussao ja era coisa mais comumE havia tanta
indiferenca em teu olharMelhor assim...Pra que fingir se voce ja nao tem amorSe teus desejos ja nao me procuram maisSe na verdade pra voce eu ja nao sou ninguemDe coracaoEu so queria que voce fosse felizQue outro consiga te fazer o que eu nao fizQue voce tenha tudo aquilo que sonhouMas va emboraAntes que a dor machuque mais meu coracaoAntes que eu morra me humilhando de paixaoE me ajoelhe te implorando pra ficar comigoNao diz mais nadaA dor e minha, eu me aguento pode crerMesmo que eu tenha que chorar pra aprenderComo esquecer voce.(8) Para: NRM =/
Mano hj nem foi o pior nem o melhor dia, so um dia comum kkk', Foi um tedio, so joguei uma peladinha na rua e mais nada de tarde foi lembrar dela. So eu sei a falta que ela me faz, nao sei pq um sonho acabou tao cedo, mesmo assim eu tento superar mais parece que nao tem como esquecer pessoas que vc nao gosta e facil, dificil e vc esquecer a pessoa que vc mais ama nesse mundo, hj um amigo meu me perguntou " Se ela pedisse pra voltar com tu, tu voltava ?" eu disse que nao voltaria, mais sei la ne a falta que eu sinto dela e o amor que eu tenho eu seria capaz de voltar mesmo, poise como vou esquecer ela falando dela no blog ? kkkkk'. Muitos falam que e facil, pq nao tao sentindo oq eu to sentindo, so queria alguem que eu pudesse conversa de boa. Na hora que vc mais precisa nao tem ninguem. E quando vc vai falar sempre tem um pra te chamar de troxa algo assim. Enfim, eu vou esquecer ela e ponto, Como Joy falou vai aparecer uma pessoa especial que vc vai amar mais do que ela. Assim espero (yn'. Ta ae uma musica que gosto muito Dear God de Avenged Sevenfold quem quiser saber a traducao dela existe o GOOGLE TRADUTOR *-*A lonely road, crossed another cold state lineMiles away from those I love, purpose is hard to findWhile I recall all the words you spoke to meCan't help but wish that I was thereBack where I'd love to be, oh yeahDear God the only thing I ask of you isto hold her when I'm not around,when I'm much too far awayWe all need that person who can be true to youBut I left her when I found herAnd now I wish I'd stayed'Cause I'm lonely and I'm tiredI'm missing you again oh noOnce againThere's nothing here for me on this barren roadThere's no one here while the city sleepsand all the shops are closedCan't help but think of the times I've had with youPictures and some memories will have to help me through, oh yeahDear God the only thing I ask of you isto hold her when I'm not around,when I'm much too far awayWe all need that person who can be true to youI left her when I found herAnd now I wish I'd stayed'Cause I'm lonely and I'm tiredI'm missing you again oh noOnce againSome search, never finding a wayBefore long, they waste awayI found you, something told me to stayI gave in, to selfish waysAnd how I miss someone to holdwhen hope begins to fade...A lonely road, crossed another cold state lineMiles away from those I love, purpose is hard to findDear God the only thing I ask of you isto hold her when I'm not around,when I'm much too far awayWe all need the person who can be true to youI left her when I found herAnd now I wish I'd stayed'Cause I'm lonely and I'm tiredI'm missing you
Nada pra fazer como sempre ne kkkk'! Toda vez que eu penso que as coisas vao da certo pra mim, sempre tem algo pra da errado. Como Pedro diz Eu tenho o DOM para as coisas ruins acontecerem comigo. Agora eu fico me perguntando pq comigo ? Tanta gente fazendo ruindades no mundo e isso so acontece comigo! Poise e a vida e a gente tem que levar ela na esportiva pq a vida e mt chata manolo. Hj o dia foi legal, fui pra casa de Mateus Paiva jogar play 2, jogou eu, ele e o tio dele foi divertido. Eu joguei com o Real Madri, Mateus jogou com o Barcelona e o tio dele com o Arsenal. E quem foi campeao ? Quem ? Quem ? VICTOR HUGO VASCONCELOS DE SOUZA e claro *---*. Fora isso nada de especial no dia. Aninha Montarroyos te amo mt velho *-------* Caraca mano to mo feliz velho, to conseguindo pegar uma musica no violao mt massa doido, o nome da musica e Pra Voce Lembrar da banda Restart, e muita gente vai falar pq eu to tocando uma musica do Restart mais a musica e boa, a letra e bonita e eu quero mostrar a uma mina ae *-*. Fora isso o dia mais um tedio, essas ferias lixo que eu to tendo, Muito morgado depois de uns dias pra ca as coisas mudaram e mt so que pra pior =/. Mais como eu disse eu to esquecendo tudo e quero que as aulas comecem logo pra poder esquecer logo isso de vez, Vou estudar agora mano so assim me ocupo com algo invez de ta perdendo tempo com certas pessoas que nao merecem nada. As Vezes construimos sonhos em cima de grandes pessoas... O tempo passa... e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos e as pessoas pequenas demais para torna-los reais! ( Bob Marley ) pode o tempo passar, pode estrelas se apagarem, o ceu mudar de cor, tudo, pode tudo acontecer e eu nao deixarei de te amar, sei que nem todos os primos da face da Terra sao tao proximos assim, mais eu agradeco a Deus todos os dias por ele ter colocado voce na minha vida, na minha familia e sermos tao proximos assim, quando tiramos um dia pra lembrar do passado e otimo, eu sei que as coisas nunca foram faceis pra gente, mais nada como um dia apos o outro, nada como o tempo passar e a gente continuar assim, tao amigos, tao verdadeiros amigos, hoje o que eu so quero e te ver feliz, antes a gente brincava, brincava, brincava, brincava, brincava, brincava tanto que as vezes pensavamos que nunca iria acabar, era tao bom, eu desejo o passado todos os dias da minha vida, enquanto mais a gente cresce parece que mais dificudades aparecem, amores nao correspondidos, familiares, escola, tudo isso, tudo isso e dificil victinho, eu sei que e muito dificil, eu sei o que e isso tudo, mais mesmo assim, mesmo acontecendo essas coisas ruins na minha e na tua vida a
gente nunca deixou de sorrir, claro que ficamos muito tristes por esses acontecimentos, mais o que vale e que eu faco voce sorrir e voce me faz sorrir, mesmo por motivos bestas esses sorrisos mudam os nossos dias, mudam a maneira de lhe dar com o acontecimento, e isso ae victinho, eu estarei do seu lado pra tudo ta ? voce sabe disso, eu sei que posso contar tuuuuudo pra voce, sei que posso contar com voce a qualquer hora a qualquer momento, eu te amo muuuuuuuito ! obrigada por existir na minha vida ! s2
queijo branco ou peito deperu;- Iogurte com cereais; - Frutas como maca, pera ; - Banana com aveia;- Um copo de suco de fruta e torradas ou biscoitosintegrais;- Barrinha de cereais;- Vitamina de frutas Alimentacao pos-exercicios- Continue realizando a hidratacao e a reposicao energetica.- Para saber o quanto de liquido precisara ser repostorecomenda-se que seja feita a pesagem antes e depois do exercicio, a diferencade peso (em quilos) correspondera (em litros) a quantidade de liquido a serreposto1. - Recomenda-se o consumo de carboidratos de alto indiceglicemico, visando otimizar a liberacao da insulina, como pao branco, sopa defeijao, bolos1. - Realize uma adequada reposicao proteica para auxiliar narecuperacao muscular, alimentos como queijos, leites, carnes1.- Muitas pessoas, especialmente aquelas submetidas arestricoes alimentares, costumam restringir o consumo de carboidratospos-exercicio; entretanto, esta conduta prejudica no ganho de massa magra(musculo), basicamente porque na falta de quantidades suficientes decarboidrato, o nosso organismo direcionara parte da proteina consumida para aobtencao de energia1. Referencias: 1. ALVES, L. A. Alimentacao pre, durante e pos exercicio. Rev. Fitness ePerformance Journal, Rio de Janeiro, v.5, n.2, p.110, 2006. 2. HASKELL, W. L. et al. Physical activity and public health readaptedrecommendation for adults from the American College of sports Medicine and theAmerican Hearth Association. Circulation. 2007; 116: 1081 933. OMS. Joint WHO/FAO Expert Consultationon Diet, Nutrition and thePrevention of Chronic Diseases. Geneva,Switzerland,2002. 4. PELEGRINI, Andreia and PETROSKI, Edio Luiz. Inatividade fisicae sua associacao com estado nutricional, insatisfacao com a imagem corporal ecomportamentos sedentarios em adolescentes de escolas publicas. Rev. paul. pediatr. [online]. 2009, vol.27, n.4,pp. 366-373. ISSN 0103-0582.Fonte: Cristiane S. Oselame - nutricionista CRN 3664/8 - www.nutricaomaissaboresaude.blogspot.com
(40% de sodio), que eempregado rotineiramente na cozinha e no processamento dos alimentos. Osal e muito utilizado na conservacao de alimentos, assim, alimentosindustrializados como temperos prontos, enlatados, embutidos, queijos,refrigerantes e salgadinhos, geralmente contem grande quantidade de sal.Olhe sempre os rotulos!!!- Veja a lista de ingredientes: eles aparecem sempre em ordem decrescente de quantidade no produto. Preste atencao na localizacao do sal iodado e do glutamato monossodico;- Veja o prazo de validade: quanto maior o tempo de vida de prateleira possivelmente tera a maior quantidade de sodio.Estrategias Governamentais:Em 2011 foi assinado um plano quedefine e prioriza as acoes e os investimentos necessarios ao pais paraenfrentar e deter as DCNT (Doencas Cronicas Nao Transmissiveis). Esse plano apresenta acoes estrategicas para o enfrentamento destas doencas ate 2022 e, entre as diretrizes esta o incentivo a reducao do consumo de sodio. Uma das atividades previstas e um projeto conjunto entre governo e industrias para respeitar a recomendacao do consumo maximo de sodio da Organizacao Mundial de Saude(OMS), que e de menos de 5 gramas de sal diarios por pessoa saudavel. Lembrando que pessoas que ja tem hipertensao devem consumir no maximo 2 gramas de sal diariamente (SBH, 2010). Referencias:BRASIL. Conselho Regional de Nutricao. Tempero pronto: testemostra ate 74% da quantidade diaria recomendada de sodio e aditivo quimico emexcesso. 2010. Disponivel em:http://www.crn4.org.br/noticias-ler.php?cod_noticia=1173&cod_secao=BRASIL. ANVISA. Estudo da anvisa revela grande quantidade desodio em alimentos industrializados. Portal Brasil: 2010. Disponivelem:http://www.brasil.gov.br/noticias/arquivos/2010/11/18/estudo-da-anvisa-aponta-grande-quantidade-de-sodio-em-alimentos-industrializadosBRASIL. ANVISA. Mais sete grupos de alimentos terao reducaode sal. Portal Brasil: 2011. Disponivel em: http://portal.anvisa.gov.br/wps/portal/anvisa/anvisa/home/alimentos/!ut/p/c4/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8xBz9CP0os3hnd0cPE3MfAwMDMydnA093Uz8z00B_A3cvA_2CbEdFADQgSKI!/?1dmy&urile=wcm%3Apath%3A/anvisa+portal/anvisa/inicio/alimentos/publicacao+alimentos/mais+sete+grupos+de+alimentos+terao+reducao+de+sodioBISI M. et al. Hipertensao arterial e consumo de sal empopulacao urbana. Rev. Saude Publica, v.37, n.6, p. 743-750, 2003.COSTA, F. P.; MACHADO, S. H. O consumo de sal e alimentosricos em sodio pode influenciar na pressao arterial das criancas? Cienc. saudecoletiva, v.15, n.1, p. 1383-1389, 2010.Sociedade Brasileira de hipertensao. Diretriz Brasileira deHipertensao VI. Revista Hipertensao, v. 13, n.1, p. 30-31, 2010. Fonte: Cristiane S. Oselame - nutricionista CRN 3664/8 - www.nutricaomaissaboresaude.blogspot.com
os quais sao perdidosdurante o processo de refinamento.Com relacao ao iodo, como nossa alimentacao e pobre nessemineral, ele deve ser acrescido na industrializacao do sal refinado, no salmarinho e mineral, ele esta presente naturalmente. O sal mineral apenas diferedo marinho, quanto a sua fonte, pois enquanto o primeiro e obtido a partir daevaporacao da agua do mar, o sal mineral e extraido de minas subterraneas.Funcao do sal no organismoO sal equilibra o meio aquoso de nosso corpo (celula<-> meio externo a ela), facilita (carreia) a troca de agua entre ascelulas e seu meio externo, ajudando na absorcao de nutrientes e na eliminacaode detritos. O Sodio e necessario na transmissao dos impulsos nervosos e nacontracao muscular, inclusive nas batidas do coracao. Excesso de sal (sodio) Algumas pessoas, sobretudo as mais idosas e obesas tem umatendencia maior em reter sodio no orgaismo o que, consequentemente, leva a umacumulo de liquidos no organismo. As arterias, com o tempo, perdem a capacidadede distensao o que propicia a hipertensao.Fonte:Revista Aditivos e Ingredientes. O sal eseus substitutos. Disponivel em: http://www.insumos.com.br/aditivos_e_ingredientes/materias/246.pdf
Melhora a performance durante o exercicio fisico Quando as fibrasmusculares deslizam com mais facilidade ha um melhor desempenho durante oexercicio fisico, isto ocorre quando o organismo encontra-se devidamentehidratado, o que reduz o risco de caibras e de contusoes durante a pratica deatividade fisica.6 Combate o inchacoSem uma hidratacaoadequada o volume de sangue diminui, e sem uma boa irrigacao sanguinea oorganismo retem sodio e outras substancias responsaveis pelo inchaco.7 Desintoxica A ingestao de agua e importante para a eliminacao dastoxinas produzidas no organismo, que quando bem hidratado elimina estas toxinascom maior facilidade.8 Previne o mau humorEstudos mostram quemesmo uma desidratacao leve ja atrapalha o raciocinio e o humor.9 Combate a celuliteUma hidratacaoadequada tambem e fundamental para a melhora na circulacao sanguinea, o que emuito importante no combate a temida celulite.10 Ajuda a emagrecerA agua tambem podeauxiliar no processo de emagrecimento principalmente quando consumida junto comfibras soluveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contatocom a agua, as fibras incham como uma esponja e conferem uma maior sensacao de saciedade.Fonte: Cristiane S. Oselame - nutricionista CRN 3664/8 - www.nutricaomaissaboresaude.blogspot.comImagem: Woman Drinking Water from a Glass Image by Royalty-Free/Corbis
Glen AC. Essential fatty acidsand phospholipase A2 in autistic spectrum disorders. Prostaglandins Leukot andEssent Fatty Acids. 2004;71:201-4.7. Bent S,Bertoglio K, Ashwood P, Bostrom A, Hendren RL. A pilot randomized controlledtrial of omega-3 fatty acids for autism spectrum disorder. J Autism DevDisord. 2011;41(5):545-54. Fonte: Cristiane S. Oselame - nutricionista CRN 3664/8 - www.nutricaomaissaboresaude.blogspot.com Imagem: Camila Fontana para MdeMulher - mdemulher.abril.com.br
Ter amor e ter medo de perder, e cuidar com zelo, e se guardar.Ter amor e ter paciencia, tolerancia, e pensar no outro.Ter amor e ter compaixao, piedade, e sentir a dor do outro.Ter amor e ter vida, ter alegria, e saber que ja se vive em um mundo doente e que nao precisamos tornar isso tudo mais amargo do que ja e.Ter amor e ter ternura, cumplicidade, e encontrar vontade de brincar e sorrir a qualquer hora do dia.Porque o amor tem o poder de curar qualquer mau-humor.Ele elimina os sentimentos vingativos e o rancor.Os amor existe de varias formas e tamanhos, desde aquele sentimento mais singeloate aquele que nao cabe dentro de nos. Quem ama, espera, perdoa, tem fe que tudo vai dar certo.Quem ama, sente de verdade... Nao e uma simples simpatia, uma simples alegria, um simples querer bem.E tudo isso eclodindo dentro de voce de forma singela.Quem ama, meu amigo, supera tudo.E nao deseja o mal a ninguem.Nem mesmo por justica.Quem ama sabe que nada de ruim merece atencao.Quem ama tem e pena dos maus, eles simplesmente estao perdidos no mundo, e so isso.Quem ama nao espera colher o que esta plantando, porque sabe que alguem um dia o fara.E e isso que importa.Quem ama... aprendeu sua licao e cumpriu sua missao.Isis Brito.----------------------------------------------- O dia do indio e um dia a ser celebrado, realmente. Com uma cultura tao diferente da nossa, eles aprendem, dia apos dia, a viver conforme a cultura da regiao, e nos vamos esquecendo de acrescentar no nosso dia a dia as principais caracteristicas de uma civilizacao tao ligada a natureza. Os indios normalmente sao entendidos pela maioria como cidadaos primitivos, mas esse conceito antropologico ja caiu em desuso ha algum tempo. Esta errado aquele que ainda tem a antiga de ideia de que todos os seres humanos passaram pelo mesmo processo de evolucao, em que fomos macacos, evoluimos para indios, evoluimos para civilizados e devemos, agora, acompanhar os europeus, seres mais evoluidos existentes. Cada raca tem suas caracteristicas e todo mundo que reside neste universo esta nivelado com a civilidade do outro, ou seja, esqueca essa de 'sou mais evoluido que eles'. Estamos no mesmo grau de evolucao. Ser evoluido nao significa estar por dentro das ultimas inovacoes tecnologicas, mas sim, ter um sistema de comunicacao mais eficiente. A partir do momento em que todos os homens se entendem por meio da fala, da linguagem, ele esta no mesmo grau de evolucao que os demais. Talvez o proximo grau de evolucao seja todos os homens falando todas as linguas e entendendo uns aos outros mutuamente, quem sabe... Mas, ainda que estar por dentro das inovacoes tecnologicas e deter o conhecimento de outras linguas fossem mesmo sinal de civilidade , ainda assim, o indio estaria no mesmo grau de civilidade que os demais: muitas tribos indigenas atuais conhecem nao so sua lingua nativa, mas tambem outras linguas, como e o caso da tribo de Avai, proximo aqui, Bauru, SP. Eles falam a lingua tribal, o portugues, ingles e muitos sabem tambem o espanhol. Possuem carros,