A osteoporose e uma doenca silenciosa e pouco sintomatica dos ossos. Afeta a estrutura dos ossos, tornando-se frageis e diminuindo a sua capacidade de suportar o peso corporal. E uma doenca que esta atingindo uma parcela cada vez maior de pessoas. Estima-se que 8% da populacao brasileira (15,2 milhoes) sofra de osteoporose, segundo o OMS*. Por isso, tornou-se um poblema de saude publica. O osso, apesar de sua aparencia rigida e resistente, e um tecido vivo que esta em constante transformacao, num processo em que o organismo absorve o osso antigo e produz um osso novo. Quando este processo estiver desregulado, os ossos comecam a perder a sua densidade, surgindo entao, poblemas osseos, sendo a osteoporose o mais comum. A osteoporose torna o osso menos resistente a traumas, aumentando o risco de fraturas, principalmente nas vertebras, femur, costelas e osso do punho.A osteoporose por ser pouco sintomatica, as vezes so e descoberta quando ocorre uma fratura.Porem, pode ser diagnosticada por meio da densiometria ossea, um exame que mede a densidade os ossos. Quando mais cedo o paciente for avaliada, melhores serao as condicoes para o tratamento da doenca.Os sintomas sao:Dores nas costas ou no pescocoColuna vertebral com alguma deformidadeFraturas faceis, mesmo que vocCe nao tenha caido ou se machucadoSensibilidade nos ossosOs principais fatores de risco sao:Raca branca e amarelaBaixa injestao de calcio e/ou fragilHistorico familiar de osteoporoseIdade avancadaPessoa magra e/ou fragilVida sedentaria e condicoes que levem a mobilizacaoTabagismoAlcoolismoIngestao de bebidas contendo cafeinaBaixa exposicao solarUso de medicamentos, como corticosteroides,heparina,anticoagulantes e anticonvulsivantes.Contribuicao da Fisioterapia:A fisioterapia tem uma importancia fundamental no tratamento da osteoporose, nos quais se destacam os beneficios cardiaco, respiratorio, muscular e osseo, contribuindo para a melhora da qualidade de vida desses pacientes. O objetivo dos programas de atividade fisica em individuos acometidos de osteoporose nao e tanto favorecer a aquisicao de massa ossea, mas promover uma melhora no equilibrio, forca muscular, coordenacao, condicionamento fisico, na amplitude de movimento, diminuicao de dor; visando sempre a prevencao de quedas e consequentemente risco de fraturas. E uma deformidade em que uma vertebra desliza sobre outra, provocando um desalinhamento da coluna. Isso ocorre devido a um desgaste das articulacoes responsaveis pela sustentacao. Este deslizamento ocorre de forma muito lenta, e muitas vezes esta estacionado, nao e progressivo.Na espondilolistese a coluna fica solta, com as vertebras deslizando?Na verdade este deslizamento ocorre de forma muito lenta e, muitas vezes, esta estacionado, nao sendo progressivo. A instabilidade que existe e cronica, nao existe risco da coluna se "desmontar" de uma hora para outra.Qual a causa da espondilolistese?A espondilolistese degenerativa ocorre em adultos e idosos, pois e provocada pelo desgaste das articulacoes facetarias, como parte do quadro de degeneracao da coluna.A espondilolistese istmica ocorre por um defeito das articulacoes facetarias, que pode ser de natureza congenita ou devido a lesoes ocorridas na infancia. Como pode ser por uma ma-formacao congenita, a espondilolistese istmica e comum na infancia e adolescencia.Quais os sintomas da espondilolistese?As deformidades visiveis acontecem so nos casos em que o deslizamento da vertebra e muito grande. Via de regra os maiores sintomas sao dor lombar cronica e dor