thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
oposto pela sua elegancia, pelo seu estilo pessoal? Qual a mulher nao se sente envaidecida ao lado de um homem com estilo?A imagem pessoal deve se assentar sobre tres pilares: Equilibrio: sem, excessos, sem abusar de nenhum detalhes.Bom senso: vesti-se para ficar bonito e atingir os objetivos.Adequacao: o traje deve se adequar a hora, ao local e as circunstancias.Dicas para quem usa costume ou terno:-O paleto deve cair perfeitamente sobre os ombros;-As cores indicadas sao bege e cinza para o dia, preto para a noite e marinho para qualquer horario;-O paleto deve acabar na altura da perna onde baterem as pontas dos dedos das maos;-Os ternos tradicionais sao de tres botoes. Os de dois ou quatro botoes e o classico jaquetao entram e saem de moda antes que se possa perceber;-Tradicionalmente o nome terno remete a um conjunto de tres pecas: paleto, colete e calca. Enquanto o costume refere-se a dupla calca e paleto, geralmente facilmente encontrado.GravatasA escolha correta comeca na proporcao. Ela deve ter a ponta encostada na fivela do cinto, na altura da cintura, nao ficando muito curta ou muito comprida. A liberdade de combinar gravatas e uma escolha muito pessoal, e os estilistas nem pretendem engessar essa unica expressao masculina. Nao se recomenda usar gravatas da mesma cor do paleto, com a camisa se recomenda usar cores contraditorias, se a camisa for em tom de cor escura, a gravata devera ser de um tom de cor mais clara e vice e versa, podendo tranquilamente usar o tom sobre tom.
Oi minha gente...Como voces estao heim? Espero que esteja tudo joinha!Comigo tudo certo e tenho boas noticias!Emagreci! ou melhor estou emagrecendo e levando a serio minha RAAh 3 semana estou eliminando 1,900 acredita?Estou bem feliz, minha meta semanal era 1kg!Entao, estou no lucro!Amanha, faz 1 mes de RA, estou feliz pois pensei que nao seria capaz!Obrigada pela forca de todos!Consegui atualizar o gadget texto, entao, ao lado esta a minha escadinha rumo ao sucesso!103,9 Beijoooooo! ;***Nota: Prometo ser mais presente ok! Meu cardapio de sexta-feira. Nao postei antes por que (confesso) senti uma preguicinha! hihihihi09:05 = 1 copo de cafe com leite sem acucar + 5 colheres de cuscuz sem acucar;12:10 = Salada de alface, tomate, cebola, sardinha (1/2 lata) e ricota + beterraba, chuchu e cenoura cozidos no vapor + 1 bife de figado refogado com cebola15:40 = 1 1/2 copo de vitamina => 1 copo de iogurte desnatado, 1 copo de suco de morango e 1 banana tudo batido no liquidificador sem acucar!18:10 = 2 fatias de pao integral com pate de ricota ( 1 pedaco de rico, 1c de requeijao cremoso, 2 azeitonas, 1c de shoyo e 1c de vinagre, sal e opcional) + 1 copo de cafe com leite sem acucar21:10 = repeti o almoco (menor quantidade) e no lugar do figado coloquei uns pedacinhos de carne cozida com caldo ( nao resisti, estava muito frio)E e isso!NOTA: Pra esclarecer: meus jantares sempre sao basicamente os meus almocos, so que em quantidades menores ( e o que sobra rsrs) ;)Beijos! ;*** Oi gente! ;)Estou ausente esses dias... nem sei pqpreguica, desanimo, problema pessoal... enfim!Com a RA ta tudo bem... pelo menos eu acho que esta!O ultimo cardapio que postei foi o de segunda feira,entao ai vai o de terca, e quarta!Hoje a noite posto o de hoje ok Terca feira 31/05:07:501 copo de cafe com leite + 2 fatias de pao integral com becel10:20 1 banana12:30 2 bifes pequenos de figado + 3 colheres de arroz + 3c de feijao + salada de alface, tomate e cebola14:30 1 copo de suco de maracuja18:00 repeti o cafe da manha21;00 refogado de abobrinha com frango + salada de beterraba, cenoura, tomate, pepino, passas e azeitonaQuarta feira 1/5:7:30 misto de pao de forma integral c/ mort de peru, 1 fatia de mucarela e polenguinho light + 1 copo de cafe com leite sem acucar + 1 iogurte light com 1cs de aveia e linhaca11:15 1 kiwi13:15 2 tigelinhas de feijao (+ caldo que feijao) + refogado de carne com batata, abobora, jilo, quiabo + salada de cenoura, beterraba, tomate e pepino16:30 1 banana18:10 repeti o cafe da manha, porem sem os graos e o igurte ;)21:40 1 copo de leite desnatado com canela + 2 biscoitos de agua e salObs: 2lts de agua por dia! VIVA o/ Oi gatonas! Obrigada pela forca!Espero que o final de semanas de voces, tenha sido de vitoria!Segundona vem com tudo, dia de pesagem, ansiedade, estou inchada, sem evacuar direito mas to confiante,Me comportei bem, pelo menos espero que sim...Gente, resistir a tudo que antes me
deixava com agua na boca pra mim ja e uma grande vitoria, mostra o quanto eu sou capaz!E sabem, tenho passado vontade mas tenho me sentido muito melhor.Puxa! Hoje vesti um short que nao estava fechando!So motivos pra comemorar, entao...resolvi me presentear com uma lasanha, mas de abobrinhaSe der certo passo a receita. Cardapios ( me perdi nos horarios, mas ta valendo)Sabado07:15 1 copo de cafe com leite sem acucar + 2 fatias de pao integral com ricota e mortadela light e polenguinho + 1 maca;10:20 1 banana13:30 3 colheres de macarrao + 3 de feijao + salada de alface, tomate, cebola e atumLanche: repeti o cafe da manha, porem, sem a maca;Janta: 1 xic de sopa vonoDomingo: Me perdi completamente nos horariosCDM: 1 copo de leite desnatado com 2c de nescau + 2 fatias de pao integral, mortadela, ricota e polenguinho.Lanche: 1 macaAlmoco: 2c de arroz + 3 pedacos de carne cozida + salada de cenoura, tomate, cebola e cheiro verdeAlguma hora depois do almoco: 1 xic de cafeLanche: repeti o cafe da manha, porem sem o nescau, dessa vez foi o mais sadio e gostoso copo de cafpe com leite sem acucar...Janta: com certeza minha lasanha de abobrinha ;)Beijoooooooooooooooo!To ansiooooosa!Torcam por mim
Bom dia pessoal! No ultimo post, coloquei aqui que ontem mesmo iria postar meu cardapio!Mas nao deu! Me rendi as tentacoes CALORICAS que antigamente faziam parte da minha vida!Nao quero mais!Nao posso mais!Enfim... aconteceu!Nao vou perder todos os dias anteriores por causa de ontemAgora bola pra frente!RUMO AO MEU OBJETIVOColoquei essa foto, por que pareceu com minha cara ontem! AFF Eu sei eu sei eu sei! Estou em falta aqui! Mas gente, to sem tempo!Poreeeeem, to quero compartilhar mais uma novidade supimpa com voces! Isso aeeee!Estou emagrecendo... VIVA!Como ja havia dito, o meu objetivo final foi dividido por pequenas metas que seriam a de emagrecer, eliminar de uma vez por toda da minha vida 1 kg por semana o que vier a mais e lucro! Pois bem! Mais uma vez -1,900kg foram subtraidos da minha vida!Devo essa conquista com voces que me apoiam ;)Maio:16/05 - 113.623/05 -109.630/05 -107.7Saldo mes de Maio = POSITIVO! Junho:06/06 - 105.8 NOTA: e, nao consegui colocar a minha atualizacao de pesagens ai do lado do blog (Quem puder me ajude) Mas to feliz!beijoooooooooooooooooo! Nossa, que saudade de voces!Pessoal, dei essa pequena sumidinha pq estou me sentindo muito estressada, nervosa, ansiosa, inchada, etc e tal... com a RA tudo bem gracas a Deus! Agora com o meu intestino.....AFF! que trem mais chato, nao quer funcionar de jeito nenhum (desde segunda feira sem evacuar)! Rogo a deus pra mandar o calor, dai eu me animo a beber mais agua, so pode ser isso! Mas vamos la! O ultimo cardapio que mostrei aqui foi o de segunda, entao abaixo ja estao os cardapios de terca, quarta e ontem quinta feira.Gente!Obrigada pela forca!Voces sao demais!Abrir o meu diario e ver o apoioe incentivo de voces me anima por demais!Forca Pra Gente!*Cardapios!Terca feira:07:30 - 5 biscoitos integrais de gergelim com margarina + 1 copo de cafe com leite sem acucar;11:10 -1/2 mamao papaia;13:20 - 2 tijelas de sopa;16:30 - 1 activia18:30 - 2 tijelas de cuscuz;- 1 copo de leite quente antes de dormirQuarta feira:08:00 2 fatias de pao integral com requeijao e 2 fatias finas de ricota + 1 copo de cafe com leite sem acucar;10:20 1 maca;13:50 1 bife de figado + salada de alface, tomate, pimentao e cebola;16:20 1 iogurte desnatado + 1 banana;21:00 1 xic de sopa vono + 1 copo de leite com canela ( esse la pelas 23hs);Quinta feira:08:00 2 fatias de pao integral c polenguinho e 2 fatias finas de ricota + 1 copo de cafe com leite sem acucar;11:30 2 fatias de abacaxi13:10 salada de alface, tomate, pimentao, cebola e passas + 2 conchas de refogado de carne e figado com abobrinha e quiabo (foram duas conchas pq nao resisti, tava bom demais AFF).16:40 1 activia18:40 1 sanduiche de ricota com mortadela light (obs: 1 pouquinho de polenguinho + catchup) + 1 copo de cafe com leite 07:30 2 fatias de pao integral, com 3 fatias finas de mortadela light, ricota, e um pouco de polenguinho + 1 copo de cafe com leite sem acucar10:00 1 mexerica;13:00 2 colheres de arroz + 3 pedacos
de carne cozida + salada de cenoura, tomate e cebola;16:00 3 fatias de abacaxi;18:30 Repeti o cafe da manha;E por hoje e so!Gatonas, Um otimo final de semana a todas,tudo de bom!Ra firme e forte com fe em Deus!Inte amanha, se Deus quiser ;***
Nota: Por algum motivo o blogger nao quer DE JEITO NENHUM, adicionar o gadget 'texto' , entao a atualizacao do meu peso nao vai dar pra ficar visivel aqui no blog :( Vamos la!Boa noticia, pra mim e pra voces que torcem por mim, essa semana consegui eliminar mais 1,900kg, puxa! muito bom! Estou feliz e reconheco que o esforco esta valendo apena!Claro, eu atento aos detalhes que fazem toda diferenca: 1. Evacuei semana passada apenas duas vezes;2. Semana do ciclo (acho que voces me entendem)3.Devido ao frio, pouca ingestao de liquidosFala se nao e pra estar feliz!Sabe, tenho me concentrado ao maximo na teoria "Um degrau de cada vez", costuma dar certo, pois enxergar o topo da minha escada tem sido dificil.Peso inicial: 113,0Peso atual: 107,7 kg; (30/05/2011) BOM DIA!Primeiro vou postar os meus cardapios. Estive ausente do Blog no final de semana e ontem tambem... mas entendam... administracao de tempo nunca foi o meu forte! Quero pedir desculpa tambem pela falta dos horarios, mas nao consegui ser tao disciplinada como queria:Vamos la!Sabado.7:20 - 1 1/2 fatia de pao integral com pate de ricota + 1 copo de cafe com leite sem acucarA partir dai nao contei mais hora de nada, me perdi toda. CONFESSO!.- 1 maca;- 3 colheres de arroz + 3 colheres de creme de milho + 2 pedacos de frango pequenos-1 banana;-1 banana-salada de alface, tomate, cebola, azeitona e uva passas + 3 colheres de arroz integral + 2 pedacos de frango assado (peito, sem pele);Domingo.-2 fatias de pao integral com requeijao + 1 copo de cafe com leite- churrasco (comi carne e linguica, mas foi muito pouco, pouco mesmo) + vinagrete + verdura: cenoura, chuchu... refogadas;- 1 fatia fina de bolo recheado (nao queria passar vontade)- 2 kiwis + 1 iogurte activia;- 2 pedacos de frango assado sem pele + salada de alface + 3 colheres de arroz integral (Nesse dia, acredito que tomei 2 copos de agua penas) =[Segunda. Segunda -feira ja foi bem tranquila e otimista, fiz 40 minutos de exercicios e dei faxina na casa (senti dor nas costas) =] rsrsrsr!08:15 - 1 pao frances com margarina + 1 copo de cafe com leite sem acucar;11:00 - 1 banana;13:40 - 1 sanduiche de ricota, tomate, requeijao e uva passas;40 minutos de exercicios ;D17:30 - 1 copo de cafe com leite sem acucar+ 6 biscoitos integrais de gergelim com margarina + 2 fatias finas de ricota;20:50 - 2 tigelas de sopa: frango, batata, cenoura, chuchu (tudo batido no liquidificador) + couve e um pouco de macarrao (pouco mesmo!) Ei ai galerinha que curte a nave, aqui e o Edi estamos cada vez mais perto da terra. E eu to sabendo que voces ai adoram futebol, entao de uma olhadinha nesta charge, so e da o play e assistir! Ei ai galera que ta curtindo a Nave! Sou doidao por computador e adoro esses emotions de msn. Por isso desponibilizo aqui alguns pra galera baixar e por no MSN. Qualque duvida so e comentar que respondo! Um abraco do Edi! Ola meu queridos seguidores da nave,
Gente ficar varios dias dentro de uma nave nao e nada facil, entao eu e minha irmazinha Le resolvemos tirar algumas fotos, de uma olhadinha e comente! Daqui apouco agente coloca mais... Beijos da Naty! Oi seres aqui e a Naty, estamos super perto da terra, estou muito animada... E para compartilhar com voces minha felicidade, olha ai mais uma foto! Le ta pequenininha...rsrs Ola Galerinha da NAVE, essa semana iremos gravar nosso primeiro web show, que esta cheio de atracoes maneiras. Tenho certeza que vao adorar! Mas em quanto o web show ainda nao sai, de uma olhadinha nessa charge, achei muito ilaria. Ola amigos terraqueos, aqui e a Naty, tambem faco parte da Nave, que ja ja esta chegando na terra. Enquanto isso deixo um video que e muito popular no meu mundo. Acho que vao gostar! Comente ai!!! Oii seres aqui e a Le. Como a Naty ja disse tiramos algumas fotos, essa nave e intediante quero chegar logo ai na terra, mas enquanto isso nao acontece veja um foto minha,rsrs.... Oii seres que tao curtindo a nave, to muito feliz com a participacao de voces aqui na nave, espero que continuem curtindo conosco e acompanhe nossa viage. Ja ja chegamos ai na terra! Deixo uma fotinha minha ai tambem, beijos da Le! Ola meus seres. Aqui e a Lele, tambem faco parte da Nave. Ja estamos bem perto de nosso destino, e eu estou super ansiosa para ve-los. Deixo abaixo um Clipe muitoo irado da Katy Perry, acho que ja conhecem, e minha musica preferida! Um beijo da Le! Pessoal, estao convocados pra fazer "a festa" !Junto com a Confraria estaremos comemorando aniversarios de outubro!! (O meu inclusive.)Importante: tragam 2 presentes de R$ 1,99 para criancas.A partir das 13h... ate cansar!!!!NaCasa de Campo, Av. Brasil no 1341 Fone: 3307-6042Almoco R$ 8,00 (galeto, massa, polenta e salada).Confirmem o almoco por fone ou e-mail:ricardo-gioia@hotmail.comlanaesc@hotmail.com Acreditar que a nossa vida nao e melhorou pior do que a de ninguem.Nunca sentir-se maior ou menor, mas igual...Fazer o bem sem olhar a queme nao esperar nada em troca,e uma maneira de encontrar a felicidade...Procurar sorrir sempre,mesmo diante das dificuldades enao se envergonhar das lagrimas,diante da necessidade,e outra maneira de irmos ao encontro dela...Ser humilde, prestar favores sem recompensas abrir as maos e oferecer ajuda, e uma maneira de buscar a felicidade...Chorar e sofrer, mas lutar e procurar vencer,sem deixar o cansaco te derrotar,nem o desanimo ou o preconceito te dominar, e uma maneira de ganhar a felicidade...Aprender a defender seus ideais ea amar seus semelhantes,a conquistar seus amigos pelo que ee nao pelo que queiram que seja,e mais uma maneira de abracar a felicidade...Saber ganhar e saber perder,e uma rara conquista, mas voce consegue...Tenha fe, acredite em Deus!Viva cada momento de sua vidacomo se fosse o ultimo.Faca de sua vida uma conquistas de vitorias, uma virtude e aproveite tudo o que ela te der como oportunidade...mesmo sofrendo, sofra amando.....pois e atraves do amorque voce encontrara as chaves paraabrir as portas da felicidade... O SINDIMUS E COORDENACAO DE MUSICA DA SMC PROJETO NOS DA
Amigos!Foi um sucesso a nossa Acao de Natal, dsitribuindo brinquedos na Ilha Grande dos Marinheiros, Vilas Bom Jesus, Divineia e Kedi, no dia 19. Alem destes locais, serao entregues brinquedos tambem na Vila Nazare, na Sociedade Dias da Cruz e Casa de Acolhida So Bebe.Em breve, disponibilizaremos as fotos.Agradecemos a todos que, de qualquer forma, contribuiram para a alegria das nossas criancas.Deus abencoe a todos e lhes proporcione um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de saude, paz, amor e muito samba, naturalmente! Dia 21/8, sexta feira, as 21 - 21:30h, aniversario da Rosi, no Bar/Restaurante Don Juan.Fica na Independencia 831, fundos. Naquele corredor ao lado do antigo Tia Dulce (sopas), onde era o Caminito.O bar ta muito legal, tem musica ao vivo e pista de danca, couvert amigo e precos bons.Tocam o Alexandre, o Nego Ze, e com palhinhas da nossa querida gorda Silvana.Logico que o convite e extensivo aos amigos e amigos dos amigos. Nao preciso dizer que a presenca de voces e o presente.Grande abraco!Toni Madrid. CARNAVAL/RIO DE JANEIRO SAIDA 05/02SEXTA 8HS RETORNO 17/02QUARTACity tour, bares, ensaios de escolas de Samba.Desfile oficial das escolas.Preco: R$ 1.250,00 a vista em 10/11 ou 4x 350,00 a Partir de 05/11 Cheque pre.Reservas:84091588 ou 32587111 c/Carla- carlatbarulho@hotmail.comEste pacote inclui onibus ou aviao, hotel com cafe da manha.O transporte para os passeios no Rio, sera locado e o custo cotizado pelos passageiros. Os pagamentos deverao ser efetuados diretamente a coordenacao do Grupo. Nossa campanha de Natal continua! Nesta semana tivemos um encontro na Casa do Barao ( Jeronimo de Ornelas, 431) , onde coletamos varias doacoes e conquistamos novas adesoes e, no proximo sabado (07), vamos estar juntos na Casa de Campo ( Av.Brasil, 1341). Nestes dois locais, a coleta de brinquedos vai ser permanente, ate o dia 10 de dezembro. Contamos com a colaboracao de todos para que possamos, no dia 19 de dezembro, levar alegria a muitas criancas na Ilha Grande dos Mari nheiros, Vilas Divineia, Bom Jesus e Kedi. Como em todo final de ano, a reflexao e inevitavel, este, foi atipico, muito sem a presenca dos meus amigos, com a aquisicao de novos, a vida seguiu, ah como seguiu, aprendendo a valorizar as amizades, a ver que de quem se gosta nem sempre se visita. Aprendi muito nesse ano, fundamentos de uma vida inteira e vendo que meu velho e amado Pai tinha razao esquece quem te fez mal para poder lembrar quem te faz falta! especialmente senti muitas saudades de Seu Luiz, ao falar de Dona Paulina nem cabe em mim o sentimento. Aos amigos verdadeiros, segue este desabafo costumeiro, a vida e dura mas quem disse que eu queria moleza se enganou, AMEI SEM TER VEGONHA DE VIVER FELIZ (Roberto Ribeiro) fala ai Moura! Sol Maior Cavalo!Esse ano gracas a Deus nao preciso pedir desculpas, pouco convivemos, mas saibam voces que para mim pelo menos foram muito intensos e valiosos os momentos, janta no Renato, Ceva com Anete, Meu irmao Aquino aqui no Rio, enfim todos sem distincao, aqui na TERRA dita MARAVILHOSA, a chibata e forte,
agradeco simplesmente os contatos, manifestacoes de amizade e carinho de todos, sem distinguir quem quer que seja, quem sabe, sabe. Obrigado mesmo! Novidades? Talvez poucas, mas significativas gostaria de poder contar com todos aqui para passar comigo mais um ano, nem sempre e possivel mas saibam que tamo junto sempre sempre. Desejo a cada um de voces um ano novo cheio de Amor e amizade, tudo aquilo que possa ser realizado e muita vontade de viver, todos nos temos prova que a vida se esvai num piscar de olhos, o negocio e viver o melhor possivel cada dia, sem pensar em quem tem ou nao, quem veste bem ou nao, quem fala mal ou bem, para mim, quando estou junto a voces e um dos momentos de Nirvana, repleto de toda felicidade, de momentos que tornam-se inesqueciveis. Um beijo pra todos, se a cachaca e pouca me chamem cedo, sem tornar a vida uma aventura etilica preciso que se torne um eterno romance com meus amigos. Salve Jorge, Salve Simpatia e Salve a Amizade, to fazendo a minha parte um dia eu chego la, a fe que guardo no Peito e a minha garantia! Carlinhos
microempresas e empresas de pequeno porte optantes por esse regime simplificado de tributacao. Esse sistema e importante para aquelas empresas que tem parte substancial de suas receitas advindas de vendas a prazo e tambem para aquelas que lidam com inadimplencia consideravel, como, por exemplo, cheques devolvidos.Pelo regime de caixa a tributacao somente incide no que efetivamente entrou no caixa da empresa. Ja pelo regime de competencia, a tributacao se da de acordo com a notas fiscais emitidas, independentemente do dinheiro ter entrado ou nao no caixa.E uma forma importantissima da empresa se planejar e conseguir dar um folego ao seu capital de giro.No entanto, a vigencia somente se iniciara em 1o de janeiro de 2009. Para acessar o texto da resolucao basta clicar AQUI.
da Previdencia Social GPS, a cota patronal previdenciaria de 3% juntamente com a cota do empregado de 8%, totalizando 11% sobre a remuneracao;b) preencher e entregar a GFIP Guia de Recolhimento do FGTS depositando a respectiva cota do empregado.PROIBICAO DE CESSAO DE MAO-DE-OBRAO MEI nao podera realizar cessao ou locacao de mao-de-obra. Isso significa que o beneficio fiscal criado pela LC 128/2008 e destinado ao MEI, e nao a empresa que o contrata. Significa, tambem, que a criacao do MEI nao tem a finalidade de fragilizar as relacoes de trabalho, nao devendo o instituto ser utilizado por empresas para a transformacao em MEI de pessoas fisicas que lhes prestam servicos.Isso nao impede que o MEI preste servicos a pessoa juridica, desde que: a) Os servicos NAO constituam necessidade continua da contratante, ligados ou nao a sua atividade-fim;b) A prestacao de servicos NAO ocorra nas dependencias da empresa contratante e nem na de terceiros indicada pela contratante. Exemplos: Uma fabrica de bolas de futebol nao podera contratar MEI para participar do processo de fabricacao, mesmo que nas dependencias do MEI. Caso a mesma fabrica necessite de um cozinheiro para seu refeitorio, tambem nao podera contratar MEI, haja vista que a necessidade e permanente. A mesma fabrica de bolas podera contratar MEI, por exemplo, para lavar os tapetes da recepcao da fabrica, desde que tal atividade seja eventual, nao periodica e efetuada nas dependencias do MEI. O MEI que exercer as atividades de hidraulica, eletricidade, pintura, alvenaria, carpintaria e manutencao ou reparo de veiculos pode efetuar cessao de mao-de-obra. Nesse caso, a empresa contratante devera considera-lo como autonomo contribuinte individual, devendo recolher a cota patronal previdenciaria de 20% juntamente com a cota previdenciaria do segurado (11%), alem de inserir as informacoes na GFIP. Essas obrigacoes subsistem mesmo que a contratacao ocorra por empreitada.Relacao das ocupacoes tipicas de MEI.Baixe a Resolucao no link acima.
pela diretoria.2- Requisitar (sala/banheir/bebedouro)3- Requis.Mater.Apoio (giz/apagador)4- Mater.Envelope/Papel Cancion5- Requisitar Equipam.(TV.Comput.)6- Definir divulgacao p/ publico alvo.7- Definir Horario e duracao do curso.8- Elaborar panfleto matriz.9- Reproduzir panfletos (fotocopias).10- Fazer divulgacao.11- Elaborar ficha de inscricao.12- Colher inscricoes.13- Elabor. ficha de contr. frequencia.14- Elaborar ficha de contr. de aula.15- Execucao do projeto. Aulas15- Elaborar certificado matriz.16- Reproduzir certificados.17- Programar festa de encerramento.18- Festa de Encerramento19- Prestacao de Contas. VIII ORCAMENTO Curso de Capacitacao Profissional Administracao de Pequenos Negocios. 30 - Envelopes Brancos Tamanho Oficio R$ 15,0030 - Folhas de Papel Cancion R$ 15,0001 - Caixa de Giz - Branco R$ 6,0001 - Apagador. R$ 7,0030 - Apostilas R$ 300,00150 - Copias De Panfletos Para Divulgacao. R$ 20,0031 - Impressoes de Certificados R$ 62,0030 - Impressoes - Prova de Avaliacao R$ 15,00Total R$ 440,00
de firmas, custas, emolumentos e taxas exigidas pelos servicos publicos, sempre que utilizados e mediante recibo discriminado acompanhado dos respectivos comprovantes de pagamentos. Valor proposto: FALE CONOSCO. (12) 3642 2723.Honorarios e Servicos.- Assessoria Administrativa .................... R$ ________,00/mes ( _________________________)- Assessoria Contabil mensal ...................R$ ________,00/mes ( _________________________)Ate 03 Funcionarios.Contrato Conjugado.Pacote: Unico - Assessoria Contabil + Consultoria Administrativa R$ ______, 00/mes - Ate ____ funcionarios. Att.Gilvan Marcos Adeodato.A disposicao para quaisquer esclarecimentos.(12) 36422723 - contatogil@gmail.comEmail: marcos.ade@gmail.com ; contatogil@gmail.comWeb: http://www.terceiroemfoco.blogspot.com/