thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a ajuda para emagrecerideal para deixar sempre no cardapio.Frutas SecasFrutos secos: magnesio, potassio, vitaminas do complexo B e flavonoides,fortalece o coracao e nervos, tornando-se imune aoestresse. Damascos, macas, e figos em si proprio particularmente bemcomo frutos secos.Leite Leite, iogurte e queijo cottage contemproteina nao so valiosa, mas tambem vitaminas do complexo B e fosfolipidiosnaturais que elevam os niveis de serotonina e evitam o nervosismo. UmMusli (especie de papa feita) com iogurte ou leite, farinha de aveia e frutossecos e o melhor cafe da manha antes de um dia estressante! ChasValeriana erva de Sao Joao, flor delaranjeira, hortela e flor de limao sao as melhores ervaspara tomar um cha relaxante. Um Bom VinhoUma bebida a noite relaxando ao vinho tinto, coloque essa bebida na sua lista de compras porque ela eafrodisiaca, ideal para os dias frios, nao so por causa de seu conteudo dealcool. Um ingrediente de uvas, resveratrol, e projetado paraproteger os nervos e coracao. Esta protecao do nervo sem alcool e melhorusar em um copo de suco de uva vermelho contem tanto resveratrol comovinho tinto. Quem diluir o sumo acucarado com agua, abrange seu liquidoexigido em uma maneira saudavel e dor ao mesmo tempo ao estresse.E entao galera gostaram das dicas? Eu adorei, e sao alimentos super faceis de encontrar e adicionar ao nosso dia a dia..Um super beijo!!!
Ola meninas.Estou testando essa nova marca de esmaltes (nova pra mim ne haha), estou usando pela segunda vez e estou amando. Secagem super rapida, uma cobertura perfeita que nao precisa de segunda mao, e tem um boa durabilidade, pelo menos em minhas unhas.Confiram as duas cores que usei:Cor: 06 Cherri PassionCor: 04 WineSe alguem tiver interesse em conhecer e adquirir, podem entrar em contato com a Poliane que e a pessoa responsavel por revender os produtos, e voces podem tambem tirar qualquer duvida com ela, com relacao a valores e tudo mais, segue os links:Facebook: Poliane FigueiredoInstagram: @polianefdGostaram amores? Eu estou adorando, logo trago mais cores.Beijoss. Ola galera, tudo certo?Bom hoje vou contar pra voces como estou cuidado do meu problema com queda de cabelo.Se voce tambem tem esse problema, vem comigo!Meu cabelo sempre caiu bastante, principalmente no banho, porem, de um tempo pra ca, percebi que ele andava caindo demais, entao eu achei que poderia ser o excesso de tintura, entao como eu ja estava achando que a tintura ja tinha maltratado meu cabelo demais, decidi pintar de preto pra deixar ele descansar um pouco. E foi o que fiz, pintei de preto e cortei na altura dos ombros, e agora estou somente cuidando, pra que ele se reabilite.Mas a unica coisa que nao melhorou foi a queda, e como o cabelo agora esta preto (era vermelho), consigo enxergar realmente o tanto que cai, entao comecei a me preocupar, mas ainda esperei um pouco, pois ainda tinha em mente que poderia ter sido ainda da ultima tintura que apliquei. Mas dai se passou ja um mes que pintei, e a queda nao diminuia, muito pelo contrario parecia que estava piorando. Nao sei se pirei por estar preocupada, mas parecia que a cada vez via mais cabelos no chao.Decidi entao, como tudo, ah loca, fui na farmacia e perguntei a uma farmaceutica se ela me aconselharia algum medicamento para tratamento da queda de cabelo, que eu pudesse comprar sem prescricao. E ela bem atenciosa me indicou varios, porem, disse que tinha uma que todo mundo gostava mais, e falava muito bem. Haar-Intern e o nome do medicamento, eu nao exitei em nenhum estante e falei vou levar! (desesperada sera?)No mesmo dia tomei um, e orei pra dar certo logo. (haha) Ja fazem 7 dias que eu estou tomando o medicamento, e meninas, vou direto e reto no assunto. E PERFEITO!!!! nossa em 7 dias, meu cabelo ja parou de cair horrores, acho que de 100% posso dizer que j parou de cair uns 80% , e isso mais pelo banho mesmo, porque quando ele esta seco posso dar ate 90%.Sobre o medicamento:O que e:Se trata de um polivitaminico;Composicao por comprimido:Acetato de Retinol (Vitamina A) - 3000UICloridrato de Piridoxina (Vitamina B6) - 10gCloridrato de Colecalciferol (Vitamina D3) - 200UI(Excipientes: estearato de magnesio, talco. amido de milho, fosfato bicalcico, hidroxipropilmetilcelulose, corante vermelho no 3 laca, dioxido de titanico, polietilenoglicol 6000)Para que e indicado:Tratamento e profilaxia de hipovitaminoses A, B6 e D3.Como ele funciona:Atua em acao conjunta conforme as propriedades funcionais de cada vitamina, responsaveis
face e reacoes de natureza alergica.*Bula aprovada pela ANVISA em 02/05/2014Tirei todas as informacoes da propria bula do medicamento. Eu particularmente nao fui ao medico primeiro para saber se poderia ou nao tomar, mas indico que se voce ja teve problemas com outros medicamentos, como alergias, ou alguma contraindicacao citada acima, v ao seu medico e peca a prescricao deles, para que voce nao acabe tendo reacoes ruins com a utilizacao.Vem dentro da caixinha 3 cartelas cada uma com 20 comprimidos, e como informado acima voce vai tomar 2 por dia, 1 pela manha e outro pela noite. Estou fazendo exatamente assim, e tenho adorado muito o resultado. O sabor dele nao e dos melhores, voce tem que por na boca e engolir logo, mas nada que atrapalhe.E a cor e bem intuitiva ne meninas (haha).Se alguem ja tomou me conta o que achou, como foi seu tratamento. E se alguem comecar a tomar me conta se esta dando certo pra voce tambem.Um super beijoo!!!
Oi meninas tudo certo?Papo de hoje e Base!!Ja venho de um longa e ardua jornada a procura da base perfeita, e acho que por enquanto encontrei.Comprei a base liquida da Vult Cosmetica numa loja na Rede dos Cosmeticos, e desde entao estou testando.De acordo com a descricao do produto ela e uma base Hidratante, Nao Oleosa (\o/), Com filtro solar e Vitamina E.Bom, ja usei ela pra algumas ocasioes, ela se saiu muito bem. Usei para ir trabalhar, usei pra sair durante o dia no final de semana (Solao), usei pra passar o dia dentro de casa. So nao testei ainda em ocasioes talvez pra suar mais, tipo festas.Mais ate entao gostei bastante do resultado, ela mantem a pele seca, e isso pra mim e um ponto fortissimo pra ela, pois a maioria das outras bases que ja testei no fim do dia to brilhando mais que o Sol. =(Ela realmente tem uma hidratacao pois diferente de algumas bases que deixam a pele mais sequinha por nao conter o oleo, as vezes dao uma ressecada na pele, ou a sensacao de "puxar", e ela e como se nao tivesse passado nada.Com relacao a aplicacao ela espalha bem e com facilidade, consigo com "pouca" base cobrir o que preciso em minha pele.Uma curiosidade (pra mim ne) e o aplicador, talvez venda um aplicador separadamente para ela e eu desconheca, mais o que veio nela e tipo uma "pazinha" como podem ver na imagem, ela e bem dura, e nao dificulta a aplicacao ate mesmo porque espalho uma esponja, mais e meio estranho (kkkk) nunca tinha visto dessa forma (Sera que ando desatualizada?).Por fim estou curtindo muito a base, a minha cor e a 03, e esta declarada como minha, so minha, toda minhaa!!!! heheheBeijooos! 24 a 26 de maio de 2011 Jaguariuna, Sao Paulo, BrasilLocal: Auditorio PrincipalEmbrapa Meio AmbienteRodovia SP 340, km 127,5Jaguariuna, SPMapa de AcessoEm sua quinta edicao, o Congresso Brasileiro de Defensivos Agricolas Naturais COBRADAN - tem se consolidado como um importante evento na agenda tecnico-cientifica na area da fitossanidade no Brasil.Pela primeira vez o evento sera sediado na Regiao Sudeste e tera a realizacao da Embrapa Meio Ambiente, o envolvimento do Forum de Adequacao Fitossanitaria e a parceria da Fundacao Arthur Bernardes - Funarbe.O tema geral do Congresso sera "O papel dos defensivos naturais na agricultura do seculo XXI" e os seguintes assuntos serao enfatizados: Acesso ao patrimonio genetico natural, legislacao, testes laboratoriais e qualidade de analises exigidas para o registro de defensivos agricolas naturais; Defensivos naturais derivados de plantas: biodiversidade, tecnologia de obtencao, pesquisa e uso de defensivos agricolas naturais; O papel do controle biologico de pragas e doencas na agricultura do seculo XXI, visao epidemiologica do controle biologico de pragas e doencas; Defensivos agricolas naturais na visao do produtor e da industria: grandes culturas, cultivos intensivos, transicao para um modelo agricola nao dependente de insumos;ObjetivoO objetivo e reunir estudantes, pesquisadores, empresas do agronegocio e agricultores para discutir o momento atual de desenvolvimento de defensivos agricolas naturais no controle de pragas e doencas de plantas no Brasil e as
o pagamento.O link para o formulario eletronico sera encaminhado por email apos o preenchimento da pre-inscricao. Atencao: seguir as informacoes descritas no email.Obs: Participantes com pagamento por instituicao publica devem contactar diretamente a Funarbe pelo e-mail iuri@funarbe.org.br apos realizar a sua pre-inscricao.Para aqueles que apresentarao trabalhos, a data limite de inscricao e 08/04/2011. ValoresPagamento ate 08/04/2011Pagamento apos 08/04/2011EstudantesR$ 100,00EstudantesR$ 125,00Estudantes de pos-graduacaoR$ 125,00Estudantes de pos-graduacaoR$ 150,00ProfissionaisR$ 200,00ProfissionaisR$ 250,00Visita tecnicaR$ 40,00Obs.: O desconto aos estudantes de graduacao e pos esta condicionado ao envio do comprovante de vinculo com a instituicao de ensino, diretamente ao e-mail cobradan-l@cnpma.embrapa.br, antes de efetuar o pagamento do boleto. O nao atendimento acarretara na cobranca do valor referente a profissionais. Hospedagem Hoteis em Jaguariuna-SPCoordenacaoLilia Aparecida Salgado de Morais Marcelo Augusto Boechat Morandi Wagner BettiolComissao OrganizadoraClaudia Vaz CrecciCristina Tiemi ShoyamaEliana LimaMarcia Regina Grandorff VitalMargarete Esteves Nunes CrippaMaria Cecilia Valadares ZittoRenato Rosette FonsecaSueli Gomes DominicaleWilson LopesComite CientificoBernardo de Almeida Halfeld VieiraClaudio Martin JonssonItamar Soares de MeloJeanne Scardini Marinho PradoKatia NechetLilia Aparecida Salgado de Morais Luiz Alexandre Nogueira de SaMarcelo Augusto Boechat Morandi Raquel GhiniRodrigo MendesRosa T. S. FrighettoVera Lucia FerraciniVera Lucia S. S. de CastroWagner BettiolMais informacoes cobradan-l@cnpma.embrapa.brRealizacaohttp://www.cnpma.embrapa.br/nova/mostra2.php3?id=725
Realizado em marco em comemoracao ao Dia Mundial da Agua, o Projeto Agua Viva, realizado pelo Pro Terra, tem como objetivo promover a coleta de lixo em um trecho do Rio Paraiba do Sul que percorre Guararema atraves de barcos, caiaques, boias, etc. Realizada pelos participantes e repovoamento da ictiofauna nativa, este evento tem tido como resultado a limpeza parcial do rio, onde a cada evento sao coletados em media 30 sacos de lixo com capacidade para 100L. Qualitativamente, promoveu a mobilizacao da sociedade civil demonstrando na pratica o quanto o meio ambiente vem sendo poluido e degradado e a importancia da preservacao do mesmo.Belinha e o Beltrano resolveram fazer um piquenique no Paud'alho para nao perder o evento.. imagino que levarao tudo o que tem direito.. pe de pato, oculos de natacao, toca, boia, cesta com farofa, cadeira de praia, esteira, protetor solar, guarda sol, etc..coisas basicas do dia a dia .. venha se divertir e participar desta linda iniciativa da ONG Pro Terra em defesa ao meio ambiente!!!Nao percam!Domingo, dia 20 de marco em Guararema - SP, a partir das 9 h.Programacao:09:00hs Saida dos barcos para limpeza do rio - trampolim10:00hs Apresentacao de Belinha e Beltrano - Paud'alhoMini Oficina Minhocario Domestico, Artes e Mural e Cantinho da Plantacao.O evento se encerra as 12:00hs.O MEIO AMBIENTE AGRADECE!! PETER MOON A producao pesqueira mundial cai desde 2004 e o consumo so aumenta. Os dilemas da humanidade para continuar comendo peixeADEUS, ATUMUm atum de 150 quilos como este e raridade. O mais nobre dos peixes foi dizimado. So restam peixinhos ridiculos. E estao ameacadosA devastacao da vida nos oceanos e invisivel. Ela nao chama a atencao como a imagem das queimadas na Amazonia. A pesca predatoria dos cardumes marinhos chama a atencao de forma indireta na hora de ir ao mercado. O preco do quilo do nobre atum esta pela hora da morte. O atum a venda nas peixarias e pequeno, em nada comparavel ao majestoso atum adulto, um peixe tao grande que chamava a atencao do publico nas feiras livres e nos mercados municipais, quando ainda era visto, nos anos 1970. Hoje, especimes desse porte sao rarissimos.Quando um pescador japones tem a sorte de fisgar um toro, o atum gordo adulto do qual sai o melhor sushi, o animal e disputado em leiloes concorridissimos no porto de Toquio. O recorde foi alcancado em 5 de janeiro, quando um toro de 342 quilos foi arrematado por US$ 396 mil o recorde anterior, de 2001, foi de US$ 173 mil, pagos por um toro de 202 quilos. So os clientes de restaurantes de elite no mundo provam esse atum. O resto da humanidade precisa se contentar com os atuns minguados do supermercado.Quanto ao atum enlatado, ele ha muito deixou de ser atum. O que se vende com o nome de atum e bonito e albacora, especies da familia do atum. Dos 23 estoques de atum, a maior parte foi totalmente explorada (mais de 60%), alguns estao superexplorados ou esgotados (ate 35%) e so um pouco parece estar subaproveitado (principalmente o bonito), le-se no relatorio
O estado dos pesqueiros e da aquacultura mundiais 2010, divulgado em 1o de fevereiro pela Organizacao das Nacoes Unidas para a Agricultura e a Alimentacao (FAO). O relatorio mostra que a industria pesqueira atual e insustentavel para nao dizer irresponsavel. A pesca oceanica esta com os dias contados. A aquacultura responde hoje por 30% de todo o peixe consumido e sera dominante em 2020. Mas sua expansao nao ocorrera sem perdas. O dano ambiental sera irreparavel. Ha especies, como o atum, que desaparecerao do cardapio: as que nao forem domesticadas.O atum e um grande predador marinho, um dos ocupantes do topo da cadeia alimentar no oceano. E o caso do bacalhau, do robalo e do salmao. Todos estao ameacados. Nenhum faz parte da lista das dez especies mais pescadas hoje. Nao era assim. No passado, cardumes com milhoes de peixes imensos cruzavam os oceanos perseguindo bilhoes de sardinhas e lulas. Hoje, os cardumes dos grandes predadores sao raros, formados por individuos de proporcoes risiveis, uma sombra de seus ancestrais. A reducao do tamanho dos peixes e consequencia da pesca. Ao matar os peixes maiores de uma especie, o homem seleciona a sobrevivencia dos menores.O bacalhau e um exemplo. Por seculos, foi um esteio alimentar, a principal fonte de proteina animal dos pobres de Portugal e da Escandinavia. Era abundante, encontrado em numeros assombrosos nas aguas frias da Groenlandia a Irlanda. Ate os anos 1980 o bacalhau era barato. Seu preco so subia na Semana Santa. Hoje, e proibitivo o ano inteiro. Os cardumes desapareceram. Sem o banimento de sua pesca, os estoques restantes nao serao suficientes para recompor os cardumes. O bacalhau, que sustentou a industria pesqueira por seculos, virou escasso. O peixe dos pobres tornou-se um prato requintado. E o preco subiu. Dai valer a pena, sob a otica pesqueira, investir em tecnologia para exterminar os ultimos cardumes de atum e bacalhau.Os japoneses, coreanos e chineses, com seus imensos navios fabricas que pescam, processam e conservam o pescado antes de voltar ao porto, detectam os cardumes por satelite. Quando isso acontece, lancam-se ao mar redes de arrasto que varrem tudo num raio de quilometros, destruindo um cardume inteiro, bem como toda a vida a seu redor prontamente descartada e jogada ao mar.Quando uma area pesqueira e dizimada, parte-se para outra, e mais outra. Embora o mar ocupe dois tercos do planeta, essa estrategia atingiu seu limite. Desde 2004, quando se atingiu o recorde de 84 milhoes de toneladas de peixe extraidas dos mares, a producao cai ano a ano. Em 2009, apesar do aumento na frota pesqueira, o volume pescado ficou em 79,9 milhoes de toneladas, segundo o relatorio da FAO. Enquanto isso, o consumo de peixe so cresce. Em 2004, a humanidade devorou 104 milhoes de toneladas. Em 2009, foram 118 toneladas, e a tendencia do consumo e continuar crescendo, dada a falta de terras para a producao de proteina animal na forma de gado.Ate agora a industria do peixe conseguiu satisfazer o apetite humano por peixes, crustaceos e moluscos. Em 2009, chegaram ao mercado 145 milhoes de toneladas, a
soma da producao das industrias pesqueira e de aquacultura no mar e em terra. O consumo humano respondeu por 81% da producao. Os 19% restantes viraram racao na aquacultura e farelo para o gado. A aquacultura, que ate 1970 era uma atividade marginal, desde entao multiplicou a producao em 25 vezes. Ela responde hoje por um terco do peixe produzido. O maior produtor e consumidor e a China. Sua frota retira um quinto do peixe saido dos mares, suas fazendas respondem por um terco da aquacultura e cada chines come 60 quilos de peixe por ano tres vezes mais que a media mundial, de 17 quilos.O declinio da pesca maritima e irreversivel, a nao ser que se estabeleca uma suspensao mundial, dando tempo para a recomposicao dos cardumes. A medida, embora sensata, seria impensavel. Caso a suspensao fosse aplicada, 40 milhoes de pessoas que trabalham e dependem da pesca a maioria nos paises pobres perderiam a fonte de sustento. A solucao poderia ser emprega-las na aquacultura. Tome o exemplo do salmao.Em quatro decadas, a China domesticou 15 especies de peixes, numero igual ao dos 2.500 anos anterioresO exterminio dos cardumes selvagens de salmao seguiu o mesmo padrao do atum e do bacalhau. O salmao e um peixe que nasce em agua doce, passa a vida adulta no mar e retorna ao rio onde nasceu para procriar e morrer. A construcao de barragens, hidreletricas e a poluicao dos rios, associada a pesca oceanica, dizimaram quase todas as subespecies de salmao. A primeira subespecie a desaparecer foi o salmao do Nordeste brasileiro, ainda nos anos 1970, diz o jornalista e pescador americano Paul Greenberg, autor de Quatro peixes O futuro do ultimo alimento selvagem (2010, inedito no Brasil). Greenberg revela os detalhes da destruicao progressiva dos estoques de atum, bacalhau, salmao e robalo. Tudo comecou com a extincao do salmao brasileiro, diz. Em seguida foi a vez das subespecies iberica, francesa, inglesa, nordica, americana do Atlantico, californiana e canadense. Hoje, a ultima subespecie selvagem sobrevivente e o salmao do Alasca.Se continuamos comendo salmao e porque, daquelas quatro especies, o salmao foi a unica domesticada. Quase todo o salmao consumido no mundo e criado em fazendas na Escandinavia e no sul do Chile. O custo ambiental e imenso. A rede mundial de supermercados Wal-Mart transformou fiordes no sul do Chile em piscinas de criacao de salmao. Sua frota pesqueira retira quantidades enormes de sardinha do Pacifico que faz falta aos peixes selvagens para alimentar o salmao domesticado. O salmao engorda rapido, e morto, cortado em files, congelado e enviado de aviao aos Estados Unidos. O subproduto e a destruicao do ecossistema de um fiorde chileno.Fontes: The State of World Fisheries and Aquaculture 2010, National Geographic e Sea Around UsTalvez esse seja o unico caminho. O salmao, a truta, a carpa, a lagosta e as ostras nao faltam no supermercado. O mesmo acontece com a tilapia, um peixe de agua doce vendido com o requintado nome de Saint Peter (ou Saint Pierre). No Brasil, na Amazonia, estao tentando criar o pirarucu em cativeiro. Seria fantastico. E
o maior peixe de agua doce do mundo, disse Greenberg a EPOCA. Ha de fato uma corrida mundial para descobrir como criar especies de valor comercial em cativeiro. Desde 1970, os chineses domesticaram 15 especies de peixes, numero igual as especies domesticadas em 2.500 anos.Sempre havera especies impossiveis de domesticar. Esse pode ser o destino do nobre atum. Faca uma analogia com os grandes predadores terrestres, os ursos, felinos e lobos. So caes e gatos foram domesticados. O solitario tigre pode se extinguir na natureza em dez anos. Ursos-polares, oncas e lobos-guaras estao ameacados. Todas essas especies podem sobreviver em zoologicos. Mas nao serao domesticadas. O ser humano nao assumira o controle de seu ciclo de vida e de reproducao.Os caes tem sorte. Eles nos veem como os lideres da matilha. E quase inconcebivel que o mesmo aconteca com o salmao. Qual sera o destino dos grandes peixes oceanicos? O aquario municipal? http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI210534-15259,00-QUEM+VAI+PESCAR+O+ULTIMO+ATUM.html
operadora A, podendo, por exemplo, perfurar ate o pre-sal, vao ser melhor examinadas", afirmou Lima.A avaliacao do governo e que a empresa foi irresponsavel e negligente. Omitiu informacoes e induziu a ANP ao erro. Os problemas detectados ja geraram uma multa do Instituto Brasileiro de Meio Ambiente (Ibama), por dano ambiental, de R$ 50 milhoes e dois autos de infracao da Agencia tambem pelo valor maximo de R$ 50 milhoes.As multas, no entanto, podem aumentar. De acordo com a ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira, a Chevron podera ser multada ainda se nao tiver cumprido todos os requisitos do licenciamento ambiental e o plano de emergencia previsto nesses casos e se tiver fornecido informacoes erradas ou omitido dados. Cada infracao podera gerar outra autuacao que pode chegar ao R$ 50 milhoes.Alem de ter causado um enorme prejuizo ambiental, a empresa complicou ainda mais a situacao ao distorcer e sonegar informacoes enviadas a ANP. Desde o dia 12 de novembro - cinco dias depois do vazamento ter sido detectado - a empresa apresentou um plano emergencial de abandono do poco no Campo do Frade e pediu urgencia na aprovacao. No entanto, um equipamento essencial, usado para cortar a coluna central do poco e permitir a colocacao de tampoes de concreto, nao estava no Brasil e chegou apenas hoje - isso nao foi dito a Agencia. "Trabalhamos com informacoes falsas quando aprovamos o plano. A empresa nao tinha o equipamento necessario e por conta disso todo o plano esta atrasado", informou Lima. "A ANP nao foi tratada de forma correta".A Chevron ainda editou um video de 24 horas do fundo do mar que mostrava os resultados do vazamento. Em vez de entregar o DVD completo, entregou apenas imagens selecionadas, apesar de ja ter sido notificada pela ANP. Equipes da agencia tiveram que ir a plataforma e requisitar pessoalmente as 24 horas de gravacao.A sequencia de problemas causados pela empresa complicou a possibilidade da Chevron ver seu projeto de exploracao do pre-sal aceito pela ANP. A proposta, que ja estava com a agencia e sera analisada na proxima quarta-feira, tem grandes possibilidades de ser rejeitada. "Nao podemos antecipar, mas os fatos recentes introduzem dados relevantes e o resultado pode nao ser o esperado anteriormente pela empresa", disse o presidente. "O que sera perguntado e se ela deve continuar a ser uma operadora A".http://www.dgabc.com.br/News/5927590/chevron-pode-perder-direito-de-explorar-pre-sal.aspx