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Mais um video galera Seja o Maior Incentivador do seu Pastor 11/01/2010 O ministerio pastoral nao e nada facil. Cotidianamente os pastores lidam com situacoes extremamente complicadas onde dor, angustia e ansiedade se fazem presentes. Sem sombra de duvidas os Ministros do Evangelho ao conduzirem o rebanho de Cristo desenvolvem um arduo e penoso trabalho. Se nao bastasse isso, eles necessitam esmerar-se no estudo da Biblia, dedicar-se com afinco a oracao e piedade, aconselhar os tropegos, admoestar os insubmissos, alem de treinar e fazer discipulos ensinando-as a guardar no coracao a sa doutrina.O pior disso tudo, e que parte da igreja nao reconhece o valor do pastor. Na verdade alguns irmaos nao tratam de seus pastores como deveriam. Infelizmente conheco inumeros casos de pastores marcados por igrejas intransigentes, que exigem de seus lideres atitudes sobre-humanas, levando-os a exaustao espiritual.Isto posto gostaria de trazer algumas sugestoes para aqueles que entendem a complexidade do ministerio pastoral e que desejam se tornar incentivadores do seu pastor:1o- Interceda e ore pelo seu pastor todos os dias. Faca-o saber que esta orando por ele.2o - Preste atencao ao sermao. De ao pregador toda a sua atencao, e procure colocar em pratica aquilo que esta sendo pregado no pulpito.3o- Decida aprender com seu pastor. Deixe que o sermao do domingo seja o inicio do seu estudo semanal. Pegue o que voce ouviu e aplique-o as suas outras leituras, estudos e leitura biblica.4o- Evite fofocas. Proteja o seu pastor incentivando o queixoso a resolver suas questoes pessoalmente com ele.5o - Nao joque lenha na fogueira. Seja um "apagador" de incendios.6o- Pergunte a si mesmo: Como posso encorajar o meu pastor? O que eu posso comecar a fazer, que ainda nao tenha feito no passado para anima-lo. Eu estou apoiando o pastor e seu ministerio ? Eu mostro isto pelas coisas que eu digo e faco?7o- Se voce tiver duvidas a respeito do ensino do pastor, pesquise nas Escrituras e estude-as cuidadosamente, com a mente aberta. Discuta a interpretacao com seu pastor de maneira franca e sincera, e depois permita ao Espirito Santo guia-lo e ensina-lo na verdade. Esteja preparado para diferencas honestas de opiniao acerca do significado de algumas passagens.8o - Encoraje o seu pastor a gastar tempo regularmente em oracao e estudo.9o- Deixe para ele um bilhete de vez em quando mencionando coisas que ele tenha dito ou feito que teve algum significado para voce. Mencoes especificas de como as mensagens tem ministrado a voce.10o - Evite criticas descontrutivas.11o - Estimule grupos na sua igreja - especialmente aqueles dos quais voce faz parte a encorajar o pastor e a sua familia. Converse com outros a respeito dos ensinos dos sermoes. Promova conversas e ensino, baseados nos sermoes, como uma parte regular das suas conversas na igreja.12o - Encoraje a familia do seu pastor.Pense nisso!Fonte: Renato Vargens Marco Feliciano explica sua frase: Nunca me rebaixarei a ser politico Essa frase foi dita por Marco Feliciano, em uma de suas pregacoes no Congresso Gideoes Missionarios no ano de 2004. Fase em que estava em ascensao ministerial e as Igrejas Assembleias
de Deus tinham aversao a politica, porem, era ainda um menino formando sua mentalidade critica em relacao a politica.A igreja vive uma nova realidade. Existe cerca de 80 Projetos de Leis que nao condizem com os conceitos de familia, sustentaculo da igreja sobre a mao de Deus. Motivado por essa realidade, Marco Feliciano sentiu-se impulsionado a repensar sua posicao chegando ao entendimento que a legislacao brasileira precisa ser feita por quem tem compromisso com os principios da Palavra.De forma madura, sincera e autentica explica abertamente sua frase do passado e reconhece que errou, sabe que naquele momento foi imaturo e sem conhecimento do meio politico. No video cita homens como Martin Luther King e Jimmy Carter exemplo de cristaos bem sucedidos na politica, e personagens biblicos como Jose e Daniel.Nunca e tarde para votar atras, eu Marco Feliciano, me apresento com candidato a Deputado Federal pelo Estado de Sao Paulo.Parte 1Parte 2Fonte: Marco FelicianoPostado por Gospel Home Blog Posts Relacionados removeRelatedDuplicates(); printRelatedLabels();
Primeiramente, me desculpem pelo longo tempo sem postagens. Tive vestibulares e viagens que me impossibilitaram de postar aqui. Esse post mesmo, os desenhos estao prontos ha meses e so agora consegui posta-los.O Kashima e uma equipe japonesa muito tradicional, uma das mais vitoriosas e importantes do pais. A passagem do galinho Zico por la impulsionou o futebol na regiao e se tornou uma lenda no Japao. Infelizmente, isso influenciou os designers a buscarem no Flamengo a inspiracao para a camisa do Kashima. Eu nao acho isso bom nem quando se trata de uma homenagem mais direta, como o Flamengo de Guarulhos ou do Piaui, se resolvessem copiar a camisa do Carioca.As cores oficiais sao o vermelho e o preto, muito por causa dessa associacao, que desbancou o azul da camisa titular. A camisa so lembra o Mengo nas cores, pois ela e vermelha, cheia de detalhes na gola e na barra da camisa e ainda com faixas verticais em baixo contraste.O azul foi resgatado nas camisas reservas. A camisa 2 e uma homenagem a uma das camisas mais emblematicas do Kashima, mas bem modernizada e cheia de efeitos e degrades.A camisa 3 e mais classuda, bem escura, com degrade nela por inteiro e escudo monocromatico em dourado, assim como os patrocinadores.PS: Um comentario pedindo o famoso 'Football Dream' na camisa me lembrou que ele esta presente sim, mas em baixo contraste, na parte da barra frontal da camisa vermelha. A pedidos, hoje o post e sobre o Azulao.A camisa titular tem um desenho muito bonito, o corte classico, os detalhes dourados, a ausencia de patrocinio e a predominancia do branco deixam-na bem estilosa, ainda mais com a gola polo e o monograma do escudo atras dela.A camisa reserva e branca com um quadriculado inspirado na torcida e em elementos nauticos. Bem diferente, mas sem quebrar a tradicao, e realmente unica na historia do clube.A camisa 3 e necessaria, pois as duas primeiras tem o branco predominante. A camisa em degrade de azul royal para o marinho e bem escura e elegante. Os detalhes em azul turquesa fazem ela ter mais cara de camisa 3.Sugiram uma camisa 4! Neste ano,2009, o mais vitorioso time sergipano completa seu centenario.Fundado em 1909, o Club Sportivo Sergipe e o maior campeao do Estado, com 31 conquistas, havendo um hexacampeonato nos anos 90. O hexa esta representado abaixo do escudo, acima figura a estrela de Campeao do Centenario de Maceio. O escudo tem praticamente a mesma base de sempre, porem possui tracos muito mais sinuosos e detalhados. O formato do escudo mudou a configuracao das letras, que aparecem agora todas ao centro. Os detalhes em dourado completam e marcam essa data historica.A camisa titular possui detalhes em dourado, alem de uma marca d'agua radiante a partir do escudo, representando o clube glorioso que e, alem de vir a ser unica. Atras da gola ha um logo do centenario, bonito e simples, completa e valoriza a camisa.A camisa reserva possui dois tons de vermelho, sendo um quase vinho. O dourado tambem a completa, para marcar bem essas camisas
Utilizando as sugestoes do Post anterior, somado ao novo escudo, desenvolvi uma camisa especial para o Steaua.A camisa titular ficou muito classuda. O corte com mangas mais curtas e justas, a gola 'V' simples, quase nostalgica da uma cara diferente a ela, que possui listras bem grossas. Os detalhes em amarelo completam as tres cors da bandeira romena, amarelo, azul e vermelho.A camisa e a branca que remete a 1986, ano no qual o time conquistou a atual UEFA Champions League, o que e um feito e tanto, principalmente enfrentando o Barcelona na final, 0X0, ganha nos penaltis.Ela tem um corte diferenciado, retro, alem de ter um visual mais limpo, com linhas menos contrastantes, e a barra da camisa e do shorts com mais estilo. A fonte do nome e do numero tambem foi alterada para uma mais classica em dois tons.Sugiram uma camisa 3! A selecao tcheca sempre possuiu camisas interessantes. Desde os tempos da Tchecoslovaquia a combinacao do unifome principal permanece inalterada.A gola e um ponto muito forte na camisa, alem de assimetrica e colorida, determina todo o estilo sinuoso do resto da camisa. O vermelho encarnado atua muito bem ao lado do azul marinho. O leao do brasao de armas compoe o tronco e a completa muito bem.A camisa 2 e no mesmo modelo da primeira, mas possui mangas com mais azul, assim como nos outros detalhes. Simples, mas funcional.Sugiram uma camisa 3! O Post de hoje e especial. Os kits foram desenvolvidos especialmente para o Campeonato Brasileiro de Mockups, patrocinado pelo Naftalina FC. Felizmente meus kits agradaram a maioria e pude ser consagrado o campeao, o que me rendeu uma linda camisa do Independiente retro.O tema do Campeonato era o Panathinaikos, o 'eterno campeao em todos os esportes' segundo o proprio hino da equipe, frase que vem na barra da camisa. A bandeira grega estilizada e um pequeno trevo tambem aparecem nas costas.A camisa 1 e simples, com dois tons de verde e uma sutil marca d'agua.A camisa 2 e branca com tons mais azulados de verde, em listras que a deixam bem elegante e estilosa.A camisa 3 e a mais revolucionaria, ela obteve as maiores notas, acredito que pela beleza e ousadia. Esse desenho espelhado, com um pe nos anos 90, e algo novo e inexplorado. O Gremio Esportivo Brasil ja teve seu post aqui no Blog, agora e a vez da outra grande equipe da cidade, o Esporte Clube Pelotas, com direito a Post especial.Nao e comum eu postar reestilizacoes de escudos com tanta frequencia, mas esse ja estava pronto, entao resolvi posta-lo. As mudancas principais sao o formato muito mais trabalhado e complexo, alem da area oval na qual figuram as letras ter sido feita de modo a aproveitar bem o espaco e se integrar com o resto do brasao, o que nao acontece no atual. As letras hoje dispostas separadas, entrelacam-se, dando um ar mais classico. A estela se refere ao Campeonato Gaucho de 1930.A camisa e bem classica, tendo como maior novidade, as mangas azuis. O patrocinio e bem simples, combina bem. O
estilo anos 70 contrasta com o escudo novo, porem os estilos, diria mais europeus, combinam.A camisa reserva e azul com gola e mangas assimetricas, assim como o corpo da camisa, que possui um efeito radiante com origem no escudo.A camisa 3 mais sugerida foi branca. Mesmo sendo uma cor simples, tentei incrementa-la com detalhes modernos, visto que estes agradaram bastante na camisa azul. Creio que ficou bem diferente e bonita.
Gostaria de compartilhar uma felicidade muito grande com voces: eu fui aprovado no curso de Engenharia de Producao na Universidade Federal de Sao Carlos,ou DEP - UFSCar. Tenho certeza de que esse curso, o melhor do Brasil, ao lado da USP e da UFSC, me ajudara muito na minha vida e aumenta minhas chances de entrar no mercado dos uniformes esportivos.Ja que terei de me mudar e estudar muito, aproveito o tempo em que ainda estou em Sao Paulo para fazer uma postagem especial. Ano passado, o Avai, o site Sou Avaiano e a empresa Fanatic realizaram uma competicao na qual seriam enviados desenhos pelos torcedores para a escolha da camisa que seria usada na Copa do Brasil 2010.Fiquei muito entusiasmado, mas como eu estava em epoca de vestbulares, apenas adaptei alguns dos meus desenhos prontos. Os resultados ficaram interessantes, tanto que dois deles foram para a final, que tinha cinco competidores. Um dos desenhos ficou em segundo lugar, o que nao me deu o titulo, mas ja me deixou feliz, ja que foram enviados cerca de 700 modelos.Para falar sinceramente, nao gostei do modelo vencedor. Nao que eu devesse ser o campeao, mas achei muitos outros desenhos bem interessantes de outros colegas de mockups e conhecidos. Bom que o vencedor foi de Floripa, ou seja, e Avaiano mesmo e deve estar muito orgulhoso, parabens!Qualquer duvida sobre os desenhos, cores ou ideias das camisas, e so perguntar nos comentarios que eu respondo aqui no Post. O Vozao tem uma camisa bonita, porem muito comum no Brasil.Dei a camisa titular um desenho bem diferenciado e muito moderno. As listras nao paralelas e de diferentes tamanhos dao um aspecto muito incomum e bonito a camisa. O cinza e uma cor que nao contrasta muito, mas compoe bem a camisa, alem de ja ser tradicional no clube.A camisa reserva, na verdade pode ser considerada a terceira camisa, ja que e roxa, a cor da primeira camisa do entao Rio Branco, cujo escudo aparece na gola. A camisa possui um corte tradicional misturado a um desenho moderno, o que agradou bastante, alem de resgatar a historia e ser uma camisa unica.Sugiram uma camisa 3!A camisa '3' acabou sendo bem simples, mas num padrao pouquissimo usado no Brasil, o das mangas em cor diferente do corpo. Camisa monocromatica, mas com bastante classe, simples, funcional e elegante. O Steaua e, sem duvida, o clube com mais glorias do futebol romeno. O time possui 23 titulos nacionais, 20 copas da Romenia, 5 supercopas romenas, 1 supercopa da Europa e uma Copa da Europa de 1986, mais conhecida hoje como Liga dos Campeoes.Um time tao vitorioso merece um escudo a altura, o que de fato aconteceu ao longo de sua historia (clique aqui). Porem, desde 2003 ostenta um dos escudos mais feios da Europa na minha opiniao.Resgatei o escudo dos anos 90, dei mais destaque a Aguia, mais cor e vida a ela tambem. O escudo tradicional agora esta sobre o torso, bem ao centro. O nome da equipe, em romeno, esta na faixa logo acima. As duas estrelas referentes
geracao, e tres atletas renomadas: Jacqueline Silva, Juliana Quint e Diana Cristina.Jacque largou na frente com uma boa. Juliana cometeu uma interferencia logo no comeco e com uma segunda onda boa de Silva, acabou fora da disputa. Larissa e Diana ficaram em combinacao e passaram a correr atras do prejuizo.Larissa achou uma na casa dos 5 pontos e saiu da combinacao na metade do confronto. Diana nao se encontrou e obteve apenas notas regulares. Quando a sirene soou, a vice-campea mundial de 2002, Jacqueline Silva, aos 36 anos, faturou seu primeiro campeonato brasileiro profissional.Sub-18 - Na categoria Sub-18, as cearenses Yanca Costa e Larissa dos Santos encararam Carolina Bonelli e Rayssa Pessoa, que cairam na agua em busca do caneco da temporada.Larissa impressionou durante todo o evento e na bateria decisiva nao foi diferente. Com um surf consistente, apresentou amplo repertorio de manobras, tanto de frente, quanto de costas para as ondas.Para se ter uma ideia da superioridade, a bateria terminou com todas as suas adversarias em combinacao. Local do Titanzinho, Santos confessou estar sem palavras. Nem sei o que dizer. So tenho a agradecer a Deus, comentou. Esse e mais um passo na minha carreira. Vou continuar treinando forte e competindo em cada evento que aparecer, prometeu a cearense.Sub-12 - Na categoria Sub-12, as catarinenses Taina Hickel e Rafaela Coelho enfrentaram a gaucha Yasmin Dias e a paulista Pamela Mel no duelo decisivo.Taina comecou forte, somou duas boas notas nos primeiros minutos e deixou suas adversarias em situacao dificil durante todo confronto. Muito a vontade desde as primeiras baterias, Hickel destruiu uma da serie ate o fim e arrancou um 10 dos juizes para fechar o evento com chave de ouro.Estou muito feliz. Eu adoro Ubatuba e gosto muito de surfar em Itamambuca. E um local especial para mim, contou Taina, que comecou a competir aos 8 anos. Venho competindo em eventos nacionais e internacionais e me dando bem. Agradeco a familia Dantas por essa oportunidade.Ela vem de uma familia de surfistas e gosta muito das competicoes. A gente faz questao de incentivar e fica muito orgulhoso, confessou a mae Janet Hickel.Air Show Masculino - Um ataque aereo marcou a bateria especial Air Show Masculino e o cearense Messias Felix, especialista nas decolagens, voou alto para terminar em primeiro lugar e engordar sua conta bancaria em R$ 2 mil.O local Weslley Dantas, irmao do top Guigui, bem que tentou, mas acabou na segunda colocacao e embolsou R$ 1,5 mil. O paulista Emerson Santos finalizou na terceira colocacao e o tambem cearense Heitor Alves ficou na quarta posicao.Ultra Surf Feminino - Idealizado por Wiggolly Dantas, ubatubense e top da WSL, o Ultra Surf Feminino tem apoio da Prefeitura de Ubatuba e acontece no palco do primeiro campeonato exclusivo para meninas da historia do surf nacional em 1998.Na categoria Profissional, 48 atletas de todo pais dividem R$ 15 mil em premiacao. O evento conta tambem com as categorias Sub-12 e Sub-18. O objetivo da organizacao e fomentar as categorias de base.Como o SuperSurf aqui de Ubatuba nao teve a categoria Feminino e foi
na Praia Grande, tive a ideia de promover esta etapa na Itamambuca. Com ela, pretendo ajudar a superar a atual crise do Surf Feminino e prestigiar a praia onde nasci e fui criado, explica Guigui.Resultados do Campeonato Brasileiro de Surf Profissional Feminino 2015Sub-121 Taina Hickel (SC)2 Rafaela Coelho (SC)3 Pamella Mel (SP)4 Yasmin Dias (RS)Sub-181 Larissa dos Santos (CE)2 Carolina Bonelli (RJ)3 Rayssa Pessoa (PB)4 Yanca Costa (CE)Profissional1 Jacqueline Silva (SC)2 Larissa dos Santos (CE)3 Diana Cristina (PB)4 Juliana Quint (SC)Air Show Masculino1 Messias Felix (CE)2 Weslley Dantas (SP)3 Emerson Santos (SP)4 Heitor Alves (CE)FONTE; surfguru
O mais novo video do atleta Deivid Silva tem imagens dele em sessoes de treino e em competicoes em diversas partes do mundo no ano de 2015.Deivid, que terminou o ano na 24a posicao no QS, teve como melhor resultado uma vitoria no evento de nivel 6000 que aconteceu em Florianopolis. O atleta tambem fez final em Pantin e na Argentina e venceu uma etapa do brasileiro em Santa Catarina.Neste momento Devid esta em Portugal onde vai representar o Brasil no Mundial Pro Junior da WSL, que comeca nesta segunda-feira em Ericeira.Assista:FONTE: RICO SURF No video abaixo podemos ver Diego Santos e Cleyton Nunes seguindo por trilhas ate chegar a um secret em Mokuleia, em Oahu, Hawaii.As ondas sao muito divertidas, nao tem crowd e os dois quebraram na session.FONTE: RICO SURFConfira: O peruano Jonathan Gubbins lancou nos ultimos dias de 2015 Made in Peru.O video e uma overdose de tubos nas ondas do norte do nosso pais vizinho e ja correu o mundo, levando imagens de ondas muito conhecidas por nos brasileiros aos gringos de todos os continentes.FONTE: BAU DO SURFVale conferir.Made in Peru from Intu on Vimeo. Essa sopa pode ser chamada de milagrosa, de poderosa, de eficiente, emagrecedora, chame-a como achar melhor, o fato e que ela faz voce perder 5kg por semana e e muito recomendada pelos nutricionistas pelo fato de ser rica em nutrientes e vitaminas. Seus ingredientes principais sao a couve manteiga e a couve-flor. Saiba que essa e a dieta mais antiga, mais popular que existe e a mais eficaz, alem de ser uma das mais recomendadas pra quem precisa perder peso imediatamente, sem interferir na sua saude.A dieta a base de sopa de couve, dura somente 7 dias, ela e pobre de calorias, mas rica de fibras, de vitaminas, desintoxica seu corpo, estimula a perda do liquido retido, estimula o sistema metabolico e faz voce emagrecer 5kg. Durante o periodo da dieta, voce nao deve consumir bebidas alcoolicas, nem alimentos industrializados, ricos de gordura, de sodio, de acucar e o correto e fazer apenas 1 x por mes, portanto entre uma e outra dieta, voce deve dar uma pausa de 3 semanas.Receita3 cenouras (picadas ou em rodelas)1 maco de aipo (facultativo)100gr Champignon frescos picados (facultativo)1/2 couve-flor picada1 maco de couve manteiga picado1 cebola pequena picada em cubos ou ralada1 colher de cafe de oleo de oliva1 ou 2 dados de caldo Knorr (eu nao coloco porque tem muito sodio)No lugar do caldo de galinha industrializado, eu coloco no sopa 1 file de peito de frango cortado em tirinhas bem fininhas para dar sabor.Para dar mais sabor, use a gosto alho, pimenta, salsinha picadinha (eu abuso dela, otima para eliminar liquidos)PreparoFrite a cebola no oleo de oliva e depois va acrescentando aos poucos, todos os ingredientes picados, vai mexendo ate observar um aspecto dourado, acrescente agua suficiente para cobrir os ingredientes e cozinhe em fogo branco por 7 10 minutos, antes de desligar o fogo e servir, acrescente os condimentos a seu gosto. Prontinho, bom apetite!Plano da DietaA sopa deve ser consumida por 7 dias,
sendo 1 prato no almoco e outro no jantar, nos intervalos das refeicoes, comer uma fruta pequena do seu gosto, se possivel escolha as vermelhas e as amarelas, pois sao ricas em minerais. Tomar 2 litros de agua por dia, pode escolher uma agua aromatizada, feita de limao e gengibre, ou maca e canela. E no cafe da manha, escolha um detox verde ou um shake de frutas vermelhas, podendo ainda comer 2 fatias de pao integral com queijo branco, ou 1 iogurte 0% gordura com 30gr de cereal, fica a sua escolha, o importante e comer de 3 em 3 horas e seguir o cardapio da sopa. FONTE: EMAGRECER COM SAUDE
Esse tipo de suco e muito bom, tem um gosto agradavel e os resultados obtidos sao rapidos e muito satisfatorio. E Indicado para secar a barriga, ou aquela gordurinha localizada. O casamento dos ingredientes auxilia na reducao do colesterol ruim e alivia a compulsao por doces. E rico em fibras, controla a saciedade, acelera o metabolismo e reeduca nosso organismo fazendo com que o intestino funcione regularmente. Recomenda-se que seja ingerido todos os dias para que se obtenha o resultado desejado. Veja a receita logo abaixo.Ingredientes1 ameixa-preta seca2 fatias de abacaxi3 folhas de hortela1 copo (200 ml) de agua de coco1 colher (sopa) de semente de linhaca dourada1 cenoura mediaModo de fazerDeixe a ameixa hidratar por oito horas na agua dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.Dica: sucos a base de cenoura sao excelentes para o autobronzeamento, eles preparam a pele para os primeiros raios de sol, e durante todo o verao favorecem na conservacao da cor dourada. Alem disso, sao ricos em betacaroteno, substancia anti carcinogenica. O consumo diario do suco, alem de ajudar a emagrecer, te proporciona uma sensacao de frescor e juventude.FONTE: SAUDE E VIDA As sementes de chia sao pequenas sementes que costumavam ser um alimento basico em tempos astecas e maias. E estao ressurgindo agora por causa de seus inumeros beneficios para a saude.As sementes de chia podem ser consideradas um superalimento. Eles tem:2x mais de proteina de qualquer outro grao3x mais antioxidantes que o mirtilo (blueberry)5x mais calcio que o leite2x mais potassio de uma banana3x mais ferro que o espinafreAs sementes de chia tambem carregadas com omega 3 e tracos de boro, um mineral essencial que ajuda na transferencia de calcio para os ossos.E agora uma otima noticia: elas sao muito versateis e faceis de ser incluidas na sua dieta.Como usar sementes de chia na sua alimentacaoConhecer todo o poder nutricional que as sementes de chia fornecem e importante, mas muitas pessoas estao mais preocupadas com a forma de incorpora-las em sua dieta no dia a dia. E isso e muito mais simples do que a maioria das pessoas imaginam.As sementes de chia tem um sabor muito sutil, o que significa que voce pode adiciona-las em praticamente qualquer coisa que voce queira comer ou beber. Elas irao melhorar o perfil de nutrientes da sua dieta, sem alterar o sabor.Beba suas sementesVoce pode adicionar sementes da chia em um copo ou garrafa de agua e bebe-las. Voce pode adiciona-las a qualquer bebida de sua escolha: cafe, cha, suco de laranja...Quando voce mistura as sementes com um liquido, e melhor mexer bem e deixar a mistura assentar apenas por 1 ou 2 minutos. Deixar mais do que isso e a mistura vai comecar a virar gel.Tomar sementes de chia no meu cafe?Sim! Para quem gosta de cafe, essa e uma dica interessante. Voce pode colocar chia no seu cafe e deixar a semente por um tempo. Ao fazer isso, voce vai conseguir um gel de chia sabor cafe, que se pode comer com colher.O gel mantem o gosto do