thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Aprenda de uma vez por todas a deixar as sobrancelhas perfeitas!Desenho1- Com um lapis de maquiagem, marque um pontinho na ponta de dentro (parte mais grossa) da sobrancelha, na parte de fora (parte mais fina) e na parte mais alta onde e formado o arco.2- Comece a tirar os fios da area de dentro para a area de fora. 3- Veja se as duas partes estao alinhadas CortePenteie os fios para cima com a ajuda de um pente de maquiagem e corte somente as pontas com uma tesouraapropriada. E preciso muita cautela na hora de fazer o corte, pois existem alguns fios que tem a funcao de esconder falhas.Lapis preenchedorPasse o lapis de cor universal (bege escuro) sobre todo desenho. Ele tem de preencher as falhas e nunca ultrapassar o formato da sobrancelha. Depois da aplicacao, esfume levemente para dar um efeito natural.PenteAs meninas orientais devem pentear os fios de cima para baixo. Essa dica tambem e usada na hora de pentear paracortar. Ja as ocidentais, como as brasileiras, normalmente, penteiam os fios para cima.MitosNunca se deve arrancar os fios da parte superior da sobrancelha. Mito. Dependendo do formato da sobrancelha e necessario tirar os fios superiores para manter o desenho.Usar navalha e uma pessima ideia. Mito. Pode-se usa-la para limpar as penugens (fios bem finos) que nao saemcom a pinca.Creditos: http://www.yesteen.com.br Se expor demais ao sol sem nenhuma protecao so faz super mal pra nossa pele, alem de nos deixar envelhecidas pode incentivar doencas graves como cancer. Aprenda agora como ficar com o corpo bronzeado e com aquela marquinha linda de biquini sem maiores problemas! Os cuidados que devemos ter com a nossa pele sao super importantes em qualquer estacao do ano, principalmente no verao, com um sol tao forte. Afinal cuidado nunca e demais, ne? Portanto, nao adianta torrar no sol pra ficar queimadinha sem nenhuma prevencao, muito menos sem deixar de hidratar a pele apos aquele bronze. Por isso, confira 10 dicas pra conquistar e aproveitar o tao desejado bronze perfeito.Dicas para manter o bronzeado1. Pra conseguir um bronzeado uniforme, bonito e sem descascar, a dica e tomar sol aos poucos, diminuindo o indice de protetor solar no decorrer dos dias de exposicao ao sol. Assim a pigmentacao da pele aumenta aos poucos sem agredir sua pele.2. Sempre apos o banho de piscina ou mar, uma boa ducha joga pelo ralo a salinidade da agua do mar e a quimica da agua da piscina, fortes fatores que facilitam o descascar da pele.3. Depois de tomar sol, e normal que a pele resseque um pouco. Mantenha a pele bem hidratada com o uso de cremes e oleos de banho. 4. Beba sempre bastante liquidos!5. Durante o verao evite banhos quentes para nao prejudicar a pele (isso ajuda a descascar). 6. Evite ir a praia ou piscina quando o sol estiver muito forte, isso acontece entre as 10 e as 16 horas, que sao os horarios mais perigosos pra quem nao gosta de protetor: podem causar ate cancer de pele.7. Quem pensa que dias nublados e abafados nao prejudicam a pele
esta enganada. O mormaco causa queimaduras que facilitam a perda do bronzeado... Entao, protetor sempre!8. Para um tom de bronzeado bonito, vale a pena ingerir legumes e frutas de cor vermelha, laranja e amarela, ricos em betacaroteno.9. Alimentos ricos em antioxidantes Frutas, legumes, verduras, graos e alimentos integrais ajudam na reducao da inflamacao da pele durante os dias de exposicao, alem de protege-la dos danos causados pelo sol.10. Complementar o bronzeado usando autobronzeadores e uma bela forma de reforcar a cor do verao quando nao estiver mais na praia ou piscina.Sugestoes de Bronzeadores:1. Golden Plus Oleo Bronzeador Urucum & Canela FPS 3, O Boticario (R$ 24,90)2. Gel Bronzeador Dark Tanning Accelerator, Australian Gold (R$ 57,90)3. Oleo Bronzeador FPS 2, Sundown Gold (R$ 10,50)4. Oleo Bronzeador FPS 15, Banana Boat (R$ 66,90)5. Oleo Bronzeador FPS 2, Cenoura&Bronze (R$ 10,90)6. Oleo Bronzeador FPS 4, Nivea Sun (R$ 29,90)7. Oleo Bronzeador Corporal Castanha do Para FPS 15, Sol de Janeiro (R$ 44,90)* Valores consultados em janeiro de 2012.Gata, com essas dicas voce so nao vai ficar bronzeada se nao quiser! Creditos: EuMaquio.com
Um adolescente de 15 anos tenta a todo custo encontrar um filme proibido, chamado "Movie 43". Para tanto ele conta com a ajuda de seu irmao cacula, um genio da informatica apesar de ter apenas 11 anos.Logo eles descobrem que Movie 43 e na verdade a composicao de 14 curta-metragens, sendo que alguns deles sao parodias dos super-herois mais famosos da atualidade, como Super-Homem, Batman e Mulher-Maravilha.O filme traz Josh Duhamel (Apresentador dos Kids' Choice Awards 2013) como Anson.Hoje. Somente nos Cinemas. Apos a morte dos pais num incendio, tres criancas muito ricas vao viver na casa de um tio ate entao muito distante.Nao demora para os jovens perceberem a ganancia do tio, que nao medira consequencias para herdar a fortuna da familia.05 de Fevereiro (Quarta-feira) as 16:00 (Horario de Brasilia) na Rede GloboSimultaneamente pela Globo HD Sombra Voadora (Shadow Fly):09 de Fevereiro (Sabado) as 11:00 (Horario de Brasilia) na NickelodeonKid Q (Kid Q):10 de Fevereiro (Domingo) as 11:00 (Horario de Brasilia) na NickelodeonNesta postagem, apenas os horarios e o nome de cada episodio, ja que a Nickelodeon na America Latina, e a primeira antes de todas as outras Nicks do mundo inteiro, a estrear a 2a Temporada de Supah Ninjas. Em 2003, o robo Beagle Mars Rover foi lancado. Falaram que ele quebrou. Sua transmissao final foi classificada como supersecreta. Foi o unico aviso que receberiamos. Agora as racas alienigenas combatentes Autobots e Decepticons trouxeram sua batalha para a Terra e o futuro da humanidade esta em jogo.A guerra e deles, mas o mundo e nosso!Josh Duhamel (Apresentador dos Kids' Choice Awards 2013) e Capitao William Lennox.09 de Fevereiro (Sabado) as 00:00 (Horario de Brasilia) na FoxSimultaneamente na Fox + NatGeo HD12 de Fevereiro (Terca-feira) as 16:00 (Horario de Brasilia) na Fox14 de Fevereiro (Quinta-feira) as 22:30 (Horario de Brasilia) na FoxSimultaneamente na Fox + NatGeo HD A megastore favorita da turma da Hollywood Arts, esta com uma enorme promocao.A fim de evitar uma fila enorme de clientes, eles se escondem na loja ate que ela se feche para que possam pegar o que quiserem antes que a promocao acabe.07 de Fevereiro (Quinta-feira) as 20:00 (Horario de Brasilia) na NickelodeonReprise: 08 de Fevereiro (Sexta-feira) as 15:00 (Horario de Brasilia) na NickelodeonO Armazem do WankoLancado em 22 de Setembro de 2012 na Nickelodeon USA (com 3.6 milhoes de audiencia), o episodio (originalmente Wanko's Warehouse), tem seu roteiro por Dan Schneider e Christopher J. Nowak, e Adam Weissman na direcao. Ele, e o 1o episodio da ultima e 4a temporada de Victorious - Brilhante Victoria, e 48o episodio no geral, com 312 como codigo de producao. Foi gravado no Nickelodeon on Sunset Studios em Hollywood, no fim de Janeiro para o inicio de Fevereiro de 2012.Na Nickelodeon BrasilMesmo O Esquadrao das Loiras (The Blonde Squad), sendo o 14o e ultimo episodio da 3a temporada de Victorious - Brilhante Victoria, a Nickelodeon do Brasil, estreara o episodio apenas no dia 28 de Fevereiro.Isto e valido, devido ao codigo de producao (neste caso, 313).Jogo no MundoNick.com "Quick Massage"Quick (rapida,expressa), Massage ( Massagem), e uma massagem
realizada atraves de tecnicas orientais do Amna e do Shiatsu. Sobre uma cadeira especialmente projetada , cujo objetivo principal, e promover um equilibrio fisico, mental e energetico, em um tempo curto, minimo de 15 a 20minutos, procura-se o alivio imediato de tensoes e dores localizadas. Movimentos realizados do dedos, polegares e palmas das maos com manobras de deslizamentos superficiais e profundos, alem de amassamento, pressoes, vibracoes, mobilizacoes e percussao , constituirao as tecnicas do especialista para conseguir seu objetivo terapeutico com o paciente. Indicacoes:- alteracoes musculares - alteracoes do retorno venoso e linfatico - antes ou apos atividades fisicas - sindrome pre-menstrual - estresse - cefaleias Contra-indicacoes:- qualquer patologia em fase aguda - processos infecciosos e inflamatorios em fase aguda - febre - enfermidades tumorais - alteracoes neurologicas com falta de sensibilidade dolorosaObs: Gestacao, periodo menstrual e hipertensao arterial devem ser relatados ao especilista antes do inicio da massagem.
"O amor nasce de um beijo, cresce de um sorriso, alimenta-se de um carinho e ressuscita de um perdao." 10 dicas para felicidade ... ;] 1o Nao se preocupe - De todas as atividades humanas, preocupar-se, e a menos produtiva.2o Nao se deixe dominar pelo medo- A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. 3o Nao guarde rancor- Ele e uma das cargas mais pesadas da vida. 4o Enfrente um problema de cada vez- Seja como for, so podera trata-los um por um. 5o Nao leve os problemas para cama - Sao maus companheiros do sono.6o Nao compre os problemas dos outros - Eles podem lidar com eles melhor do que voce. 7o Nao reviva o passado - Ele ja passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.8o Seja um bom ouvinte - So quando escutar, obteras ideias diferentes das tuas.9o Nao se deixe abater pela frustracao - A autocompaixao so interfere com as acoes positivas.10o Contabilize todas as coisas boas - Mas nao esqueca as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande. Baralho Cigano O Baralho Cigano e um oraculo que nos leva a desenvolver bastante a nossa intuicao. Suas figuras simples e objetivas despertam em qualquer um lembrancas que permitem que as associacoes sejam feitas sem muito esforco. Nao se trata de um oraculo para ser estudado decorando-se significados, pelo contrario, se procurarmos olhar as figuras representadas em cada carta, podemos perceber que elas despertam em nos um sentimento de familiaridade, como se cada situacao retratada ja houvesse sido alguma vez vivenciada ou presenciada por nos. E e assim que devemos olhar estas figuras, como retratos do cotidiano de cada um. O ser humano e um ser social e precisa, entre varios fatores para se relacionar, de toque. Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias. Quando duas pessoas, de qualquer cultura, se encontram, se tocam e esse toque vai desde um aperto de mao, um abraco, beijinhos ou simples "tapinhas" nas costas. Muita gente nao sabe o valor de um bom abraco. E uma necessidade dos seres vivos. Os animais tambem se tocam e isso faz parte do desenvolvimento motor. Observemos os filhotes, sejam de caes, gatos e etc. Eles rolam, brincam, ensaiam defesas e agucam instintos. As criancas tambem brincam, rolam e se comunicam pelos sentidos incluindo o tato, o toque. Esse e o fundamento da massagem que todos nos sentimos necessidade. Experimentos clinicos mostram a diferenca de reacao a doenca quando enfermos sao tocados pelos profissionais de saude. Um simples gesto de acariciar a cabeca de um enfermo ja e suficiente para, pelo menos, momentaneamente a pessoa se sentir confortada. Nas culturas Orientais a massagem faz parte do cotidiano e dos tratamentos medicos sendo beneficiadas pessoas de todas as idades. Na nossa cultura infelizmente, durante muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita aos esportes. De uns anos para ca, principalmente quando passamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas estao descobrindo o valor dos diversos segmentos das massagens: sueca, shiatsu, reflexologia e etc. O ponto de partida
da massagem e a empatia do terapeuta. Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a ajudar o cliente transferindo confianca e energia positiva assim como deveria ser todo profissional de saude. A massagem nao tera nenhum valor se o terapeuta nao se colocar no lugar do cliente. Como eu gostaria de estar recebendo essa massagem agora? A arte de curar atraves das maos nao e nova. No inicio do seculo V a.C. Hipocrates, considerado pai da Medicina, em suas escritas deixou claro que o medico precisa ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. Hoje a Medicina moderna trabalha com especialistas em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto, so nao da, de sa consciencia, para negar o valor da massagem como coadjuvante no tratamento medico aliviando as tensoes. Varios povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de outra foram adeptos a massagem especialmente os romanos. Entretanto, durante a Idade Media, depois da queda do imperio romano, houve uma regressao das coisas do corpo, da propria educacao fisica em funcao da ascensao do cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado, tambem chamado por alguns autores de "Idade das Trevas". Na Renascenca, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a explodir e com ela a massagem voltou a ter importancia. No inicio do seculo XIX Per Henrik Ling (1766-1839), juntando seus conhecimentos de ginastica criou a ginastica e a massagem sueca.No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada e no Ocidente tal importancia nao era dada ate que a ciencia passou comprovar os seus efeitos simplesmente porque nao da para separar o corpo da mente. Alem disso, a ciencia corrobora a sabedoria popular, no caso, oriental. Entre as terapias de toque, tres sao as mais conhecidas: a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. A primeira, e a mais facil porque parte do principio do ato amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou animais de estimacao demonstrando amizade. E apenas uma evolucao trabalhando-se principalmente de forma consciente os grandes grupos musculares relaxando e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo da pratica esportiva. No esporte a massagem e bem mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas para aliviar as tensoes. Podem ser usados os metodos do alisamento ou amassamento dependendo se o objetivo for o de atingir so a circulacao periferica ou camadas mais profundas da musculatura. Felizmente, outra aplicacao da massagem que vem ganhando espaco e nas empresas preocupadas com a Qualidade de Vida dos empregados disponibilizando esse servico durante o expediente a fim de aliviar o estresse.
CORES A cor e o alimento da alma. Assim como pela falta de ar, nosso corpo morre, pela falta de cor, nossa alma adoece... Cor e luz, uma faixa de energia, um comprimento onda que vai de 4.000 A a 8.000 A (um anstron corresponde a um decimo de milionesimo de metro). Fora desta faixa, a luz e imperceptivel aos olhos humanos. Sabe-se que as cores exercem uma influencia especifica nos seres vivos por identificacao ou por rejeicao...uma pessoa gosta mais de azul e nao gosta de preto, outra gosta de preto e nao gosta de vermelho, etc. Esse gosto, hoje explicado atraves dessa ciencia, mostra uma tendencia de nosso campo sutil para a tranquilidade (azul) ou a agressividade (vermelho), por ser a emocao que estamos necessitando naquele momento de vida, por identificar-se com as qualidades e com a influencia organica e psiquica da cor. Nossos pensamentos originam vibracoes coloridas, impressas no nosso corpo energetico, ou Aura Humana. A aura e um campo eletromagnetico emitido por nos, refletindo o estado fisico, mental e espiritual, pelo seu tamanho, cor, forma e densidade. Dessa forma, as cores podem atuar na aura, reequilibrando nosso corpo e tambem os nossos chakras. Os chakras sao vertices energeticos localizados no nosso corpo energetico que ligam a materia ao corpo energetico; sao como flores que se abrem e se fecham, permitindo a troca de energias com o campo magnetico externo. Ao todo, temos 7 chakras maiores, cada um associado a uma cor especifica, a qual, aplicada corretamente ao chakra, o ativa e reequilibra. Por sua vez, os chakras se associam a glandulas, orgaos internos e emocoes, e desta forma, todos estes aspectos podem ser trabalhados em conjunto. Desde que descobrimos que nosso corpo e energia, descobrimos tambem que doenca e desequilibrio de energias. Portanto podemos nos curar e principalmente nos prevenir de doencas atraves de vibracoes. Nesses principios basicos se baseia a cromoterapia. A terapia pelas cores ou cromoterapia faz parte da medicina vibracional, a medicina do futuro. E a ciencia que restaura o equilibrio bioenergetico do ser vivo atraves da reposicao, restauracao ou regeneracao do seus campos eletromagneticos em defasagem, usando as cores do espectro cromatico do sol. Atraves de pesquisas, comprovou-se que a cromoterapia foi empregada na era do ouro da Grecia e nos templos de luz e cor de Heliopolis, no antigo Egito, e mais tarde, venerada nas antigas civilizacoes da India e da China atraves dos tempos. A cromoterapia se baseia nas 7 cores do espectro solar e suas vibracoes eletromagneticas. Seu principio absoluto e o Processo de Interferencia entre a frequencia de vibracao caracteristica das celulas e das frequencias das cores aplicadas na terapia. Em caso de doencas, a frequencia das celulas muda e fica diferente daquela em estado normal. Na cromoterapia, aplica-se sobre o campo celular, energia luminosa de mesma frequencia da celular, buscando regularizar e reativar a vibracao do campo celular. Na Cromoterapia, o terapeuta busca harmonizar o campo vibratorio emitido pela cor (ex. tranquilidade), influenciando assim o padrao vibratorio molecular (ex. stress) do campo energetico da pessoa, buscando o equilibrio dos
aspectos fisicos e mentais da nossa energia vital. Algumas tecnicas de cromoterapia Varias tecnicas podem ser utilizadas como fonte de cura ou de harmonizacao. O tratamento pode se dar atraves de exposicao a luzes, tinturas, ingestao de alimentos, uso de roupas, decoracao e visualizacao. Luz de Lampadas Coloridas. Existem equipamentos bastante sofisticados, mas tambem se pode usar um bastao com bocal para lampada (lampadas de 25W). Devemos aplicar a luz colorida no local, em movimentos circulares, numa distancia de um palmo da pele. A aplicacao deve durar um minimo de 5 minutos. Luz do Espectro Solar Esta tecnica consiste em colocar agua em uma garrafa ou vidro transparente e envolve-la com papel colorido. Feito isso devera expor o recipiente a luz do sol por no minimo 4 horas, para que a agua possa ser energizada com a luz refletida pelo papel colorido. Mentalizacao das CoresEsta tecnica so deve ser aplicada por quem tem facilidade de visualizacao e poder de concentracao. Ela consta em fixar a atencao no local da dor ou problema por 3 minutos, 2 vezes ao dia. projetando, atraves da mente e por imposicao das maos ou nao, energias coloridas de acordo com a finalidade proposta. Para prevenir dores na regiao lombar e no nervo ciatico, deite-se em um banco ou uma superficie lisa. Abrace os joelhos, traga-os o mais perto possivel de seu peito. Respire profundamente. Significados das cores A cor e um fenomeno da visao aliada a sensacao mental. Cada cor representa uma determinada onda de vibracao que vai do vermelho, passando pelo laranja, amarelo, verde, azul, indigo ate o violeta ou lilas. Vermelho: o vermelho e uma cor ativa, vitalizante, estimulante. Normalmente, nao e utilizada na cromoterapia ou utilizada com extrema cautela. Ela esta associada ao perigo, ao fogo, a guerra, mas tambem ao sol, a energia e a vida. Estimula o sangue, a adrenalina, alivia as dores reumaticas, elimina o cansaco e combate resfriados sem febre. Laranja: o laranja esta ligada a cor da alegria, e anti-depressiva, vitaliza, esta associada as glandulas supra-renais, combate a fadiga, estimula o sistema respiratorio, aumenta o otimismo e fixa o calcio no organismo. Amarelo: seu uso geralmente e associado a outras cores. Fortalece os olhos e ouvidos, alem de ajudar na cura e prevencao da artrite. Beneficia o sistema nervoso central, melhora a prisao de ventre, estimula o intelecto. Verde: assim com o vermelho, o verde tambem deve ser utilizado com prudencia, ele esta associado ao chakra cardiaco, ajuda a combater problemas ligados ao coracao, dores de cabeca, ulceras e alguns tipos de cancer, equilibra os sistema hormonal e alivia a insonia. Indigo: calmante, refrescante e reanimadora, combate infeccoes, atua na glandula tireoide, atua na corrente sanguinea, estimula a intuicao. Azul: analgesico, indicado em infeccoes acompanhadas de febre, atua no sistema nervoso central e no sistema muscular, traz harmonia e combate o egoismo. Traz paz, e relaxante. Materialmente esta associado ao gelo, ao frio. Traz clareza mental. Violeta: purifica o sangue, elimina as toxinas e estimula a fabricacao de leucocitos, indicado para tosse, pneumonia, dor ciatica e asma. Traz equilibrio
da consciencia, eleva a auto-estima, autua na espiritualidade. Marrom: cor do oferecimento e da integracao, materialmente esta associada a terra e ao outono. Preto: atrai todas as vibracoes para si, absorvendo-as. E isolante. Afasta os invejosos e da elegancia. Branco: representa a pureza, paz e virtude. Tabela de funcoes das cores Cor: funcao e areas de vibracao Vermelho: forte estimulador, ativador da circulacao, metabolismo, e sistema nervoso pressao sanguinea, acne, fortalece os orgaos e chacra basico - nao utilizado; Laranja: fortalecedor de orgaos e sistema muscular, energizador, eliminador de gorduras - chakra esplenico fraturas, osteopenia, contusoes, caimbras, corrente sanguinea, asma, bronquite, pulmoes, limpa a pele e melhora rugas e o humor; Amarelo Forte: Fortificante do corpo, age em tecidos internos - energia de ajuste para o laranja estimula o sistema imunologico, ativa energia de cura e estabiliza o equilibrio espiritual; Amarelo Normal: Reativador, excitante, fortificante e tonico. fortalece o sistema nervoso vegetativo e chakra do plexo solar indigestao, hepatite, ictericia, pedras nos rins, figado, vesicula, pancreas, intestinos, depressao, espinhas e afeccoes da pele; Verde: energia de limpeza, vaso-dilatador e relaxante dos nervos infeccoes, problemas sanguineos, feridas, campos nervosos e cistos mamarios ; Azul Forte: lubrificante das juntas e articulacoes chakra laringeo resfriado, sinusite, infeccao do ouvido, stress, tensao nervosa, reumatismo agudo e articulacoes; Azul: sedativo, analgesico, regenerador celular, tranquilizante, relaxante. limpeza da aura, fixador da cor lilas musculos, prisao de ventre, tireoide, vasos sanguineos, pressao alta, inflamacao da garganta, pele, dermatoses, dores e espasmos. Remove o excesso e equilibra o lilas; Rosa Forte: desobstruidor e cauterizador de veias, vasos e arterias e eliminador de impurezas corrente sanguinea, tonico para o coracao, rins, circulacao e orgaos sexuais ; Rosa: ativador, acelerador, eliminador de impurezas do sangue reduz tensoes e agressoes, harmonizador, ativador da glandula do timus; Lilas: cauterizador, antisseptico, sedativo dos nervos motores e sistema linfatico - chakrra coronario infeccoes, inflamacoes, rupturas, escaras, celulite. Ativa o processo mental e abre o espirito; Indigo: anestesico, coagulante e purificador da corrente sanguinea. Limpa as correntes psiquicas - chakra frontal corrente sanguinea, epistache (sangramento nasal), dores, inflamacoes dos olhos, catarata, glaucoma, cansaco ocular, e nevralgias 2005 Planeta Mistico http://www.planetamistico.com.br/ (FONTE)