Sabe aquele ditado que diz: Sorrir e o melhor remedio? Ele faz muito sentido no universo cientifico, uma vez que o sorriso ajuda a reduzir o estresse, traz beneficios ao corpo e a mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar.Estudos sobre a Ciencia dos Sorrisos indicam que uma boa dose diaria de sorrisos faz muito bem a saude e pode ser o melhor remedio para voce e sua familia. Por isso, listamos 4 razoes para voce sorrir, sempre:O sorriso faz bem a mente e ao corpoEspecialistas afirmam que o sorriso traz beneficios a mente e ao corpo, auxiliam o bom funcionamento dos musculos faciais e abdominais, alem dos sistemas respiratorios, cardiovasculares e imunologicos.O sorriso ajuda a eliminar tensoes:O sorriso e, comprovadamente, uma das maneiras mais eficientes de se comunicar. De acordo com uma pesquisa realizada em 2007 pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica), a comunicacao entre os seres humanos acontece 93% de forma nao verbal e somente 7% verbal. O estudo mostrou ainda que, ao sorrir, aproximadamente 17 musculos sao trabalhados ao mesmo tempo, relaxando o corpo de tensoes.Sorrir melhora a qualidade de vidaSegundo a psicologa Ana Lucia da Silva, do Departamento de Pacientes Graves do Hospital Albert Einsten, o riso e benefico durante o tratamento de doencas mais graves, pois altera o estado emocional que causa bem-estar e melhora a qualidade de vida.Sorrir aumenta a atividade no organismoUm estudo divulgado em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na California (EUA), aponta que o riso aumenta a producao e a atividade no organismo das celulas NK (do ingles, natural killers), responsaveis por destruir virus e ate tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanizacao no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo. A sabedoria e o conhecimento fazem parte das 6 virtudes, esao importantissimas para um lider evoluir o seu capital intelectual epsicologico. Para se ter uma nocao do seu valor, os lideres dotados da virtudesabedoria e conhecimento sao mais sensiveis culturalmente, apreciam adiversidade e aprendem de forma mais rapida a lidar com temperamentos ecomportamentos de colegas , clientes, empregados, fornecedores, e autoridadesde outros contextos culturais. Alem de serem mais respeitados e conseguirmanter redes organizacionais com mais facilidade.Agora que voce ja sabe aimportancia de possuir essa virtude, agora conheca as 5 forcas da sabedoria quequando utilizadas de modo combinado sao cruciais para se tornar um lider de sucesso:Criatividade: olider sabio tem ideias inovadorasA criatividade incluioriginalidade, inventividade e adaptabilidade, esse conjunto de caracteristicascontribui para que o lider torne tarefas rotineiras em atividades prazerosas,estimulando, entusiasmando e assim torna dinamico o ambiente de trabalho. Sercriativo tambem aumenta a produtividade, pois a pessoa criativa encontra meiosde realizar mais, rapido e melhor.Curiosidade: abusca pelo novo aumenta o leque de possibilidades e oportunidadesSer curioso esta ligado ao interesse pelo novo, abusca de novidades e novas experiencias. Por isso as pessoas curiosas tendem amelhor constantemente seu desempenho profissional, ser mais adaptavel, flexivele de mente aberta. Alem de construir sua confianca na medida em que descobre eexplora, a pessoa curiosa tambem expande sua