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Agora o tempo ja passou, a tempestade enfim acabou, a rua ja secou, fez sol la fora. Aquela insonia ja curei, do mal humor ja melhorei, e a te me acostumei com a sua falta [...] Nao tem remedio mesmo, eu quis voce pra ficar, eu quis sumir, te esquecer, quis morrer, quis te ligar. Eu nao queria, mas ja levo a vida sem voce! o tempo passou como esta? Dificil foi, mas tudo bem, eu tambem to sem ninguem! E so me restou o ciume, nao sei se por medo ou costume. Seja feliz, fica com Deus. Se der saudade me liga... pq sempre estarei te amando!Postado Por By: Priiih E euu que sempree dissee ki nunka iaa amar vocee... pq voce naum era oke eu esperava de alguem!!!agora to akie... completamente apaixonada... sem saber oke fazeer pra acalmar o meu coracao... pq o medo de perder vocee e tantoo... que nao me deixa enxegar que to perdendo vocee pra mim propria.... se eu pudesse matar esse amor dentro de mim.. pra nao ter que ver voce indo embora aos poucos... eu o faria!!mas como matar esse amoor??? se e ele que me faz viveer cadaa diaaa com a esperancaa de ter voce pra mim!!!... muitas coisas sao incertas... mas a unica coisa que eu tenho certezaa e ke EUU AMO VOCEE!! e sempree vou AMAR!!! by: Juh Salustiano Eu so queria teralguem comigo que me fizesse feliz .alguem que enfrentasse qualquer coisa ou pessoa por mim , alguem que me defendesse de todos os perigos . queria alguem pra mim desabafar e contar meus segredos , queria alguem pra me ajudar e me dar conselhos , me dizer o que e certo e o que e errado . eu queria alguem que ficasse do meu lado ate eu dormir , que me contasse bobagens so pra eu rir . queria ter alguem do meu lado pra viver a vida de um jeito diferente , queria alguem que cantasse pra mim e que me fizesse carinho . queria alguem pra entender a minha dor e chorar ou rir comigo . queria alguem que me mimasse e que tivesse sempre do meu lado . queria alguem que me abrassace e me beijasse . eu so queria alguem que me amasse de verdade !Postado por by: Priiih Eu que ainda pensei em me redimir e me entregar de coracao , me humilhar para voce para ver se eu consigo um resto de sentimento seu , levei um susto ao me dar de conta que nem eras mais .E tudo aquilo que eu sentia por voce , se transformou em odio e raiva .(' Eu que pensei que voce fosse uma verdade e era mentira , mais uma dor tanto me entreguei nao deu valor . Nao vou mais me entregar de corpo e alma sem pensar nas consequencias se e seguro ou nao deixar o amor me guiar .Nao vou mais me iludir quis dar meu melhor e so me feri vivendo e aprendendo vou me levantar e deixar o amor me guiar
. ('(' Eu sonhei em construir , uma vida inteira ao seu lado de amor , apostei & perdi , perdi o meu rumo pois voce nao confiou & me enganou . (' Por mais que seja dificil eu vou seguir em frente sem ter voce ; de um jeito ou de outro essa foi a escolha que voce fez e eu vou ter que me conformar com ela . Se pah vou me refazer e tentar ser feliz do jeito que for possivel . Vou encontrar em meu caminho alguem que queira me dar a mao e seguir o caminho comigo para sermos felizes !!! :)Vou na fe meu Amoooooo!! Luciiano Seja feliz !!!dae que eu vou ser daqui ;DPOSTADO POR BY: prih
Eu me importo com voce, eu me importo com a sua felicidade, nem que para isso eu tenha que sofrer...Postado por by: Priiiih Ola pessoal, tudo bom?Nao tem coisa mais frustrante na hora de fazer as unhas e naoconseguir usar aquele esmalte preferido da vida porque ele esta grosso ou muitovelho. E tenho certeza que muitas de voces nao sabem o que fazer nesse momento,a unica coisa que passa na nossa cabeca, e a mais logica e: mudar de esmalte. Mashoje eu trago duas solucoes mais algumas dicas de como evitar que o esmaltefique assim.Toda semana eu pinto as unhas e tenho um numero consideravel deesmaltes, e muitos estao nessas condicoes, ou por ja estarem velhos ou porsimplesmente eu nao tomar os devidos cuidados e eles acabam ficandoinutilizaveis mais rapidamente.Tenho certeza que ao assistir o video voce vai perceber que cuidadossimples fazem toda diferenca e prolongam a vida util do esmalte. Precisoconfessar que eu nao ligava muito achava que era frescura, mas ao adotar essesmetodos tenho por muito mais tempos esmaltes queridinhos que sei que nao vouconseguir comprar novamente.Me contem aqui nos comentarios o que acharam das dicas e se voce temalguma outra divide com a gente tambem! Espero muito que voces tenham gostadodo video, nao se esquecam de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para que possamreceber minhas respostas. Um grande beijo fiquem com Deus, tchau, tchau. Ola pessoal, tudo bom?O Boticario tem me surpreendido em seus lancamentos e dessa vez naofoi diferente, a super novidade do momento e a linha Make B. Barbie Edition. Apenas umsentimento: Amor Eterno . Aproveitando que o dia dos namorados esta chegando,mande o link dessa postagem para boy, diz que foi sem querer pois ia encaminhar pra umaamiga, vai que cola?Make B. Barbie Edition e umaincrivel colecao de produtos inspirados na boneca simbolo de moda e estilo: a Barbie.A boneca mais amada do mundo e as cores de seu mundo inspiraram a criacao de 7cores de batom comacabamento mate, uma fragrancia femininae radiante, 7 cores de esmalte paracombinar com o batom alem de um lindo e fashion necessaire para ter o mundo da Barbie sempre aoalcance das maos.Inspirado nas cores do mundo Barbie, o Make B. Barbie Edition Batom Perfeito Matte traz 7 cores incriveis com acabamento mate que vao trazer o toque fashion pararealcar o seu make. Com alta cobertura jana primeira aplicacao o batom tem alto poder hidratante e durabilidade de ate 6 horas. Facilde espalhar e com cobertura suave e macia, o Make B. Barbie Edition BatomPerfeito Matte possui FPS 25, contem a tecnologia B.Complex que possuiantioxidante e e dermatologicamente testado.Combinando notas de um buque floral rico em rosas e jasmin com um fundoamadeirado com ambar e musk, a colonia Make B. Barbie Edition euma fragrancia fashion e sofisticada como a boneca mais amada do mundo, a Barbie. Pertencente a familia FloralMusk, a fragrancia e perfeita para mulheres femininase radiantes que sabem unir o lado fashion com um toque chique, encantando todosao redor. Perfume o seu mundo com a fragrancia fashion e feminina inpirada na boneca que esimbolo de moda e estilo. FamiliaOlfativa: FloralMuskInspirada
na Barbie, boneca que e simbolo de moda e estilo, o Make B. BarbieEdition Necessaire possuiuma exclusiva estampa geometrica e forro pink. Sofisticada, moderna e de facillimpeza, o necessaire mede20,5 x 5,3 x 12,5 cm, o tamanho ideal para carregar todos os seus itens debeleza dentro da bolsa.Inspirada na boneca que e personalidade fashion no mundo todo, o Make B. Barbie Edition Esmalte traz a cor do mundo Barbie para as suas maos. Com formula de longa duracao, o Make B. Barbie Edition Esmalte, dura ate 5 horas, tem secagem rapida e alta cobertura. Sua formula e 4 free, livre de dibutilftalato, tolueno, formaldeido e canfora e e dermatologicamente testado.A colecao esta lindissima, os detalhes no design das embalagens e nosprodutos estao de tirar o folego, simplesmente apaixonada, na verdade quem naoama a Barbie? Qualquer coisa que vejo dela ja fico babando (sim, sou dessas). OBoticario esta de parabens, esta sempre procurando inovar e conquistar.Deixe nos comentarios para mim qual item voces mais gostaram, ou se jaadquiriram algum. Nao se esquecam de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para quepossam receber minhas respostas. Espero muito que voces tenham gostado, umgrande beijo fiquem com Deus e ate mais.
Ola pessoal, tudo bom?O Dia dos Namorados ja esta batendo na porta, e muitas mulheres jaestao a procura de inspiracoes para looks, make e cabelo. E com esse ano naopoderia ser diferente por aqui trouxe uma proposta bem ousada para o dia dosnamorados, vem conferir comigo.O make tem um ar mais pesado e colorido, pensando em voce que quersair do tradicionalismo e pensa em um make mais elaborado e diferente. Suavizeino batom mas como sempre falo voces tem total liberdade de adaptar e fazer asmudancas que se adequam ao seu gosto e estilo.Produtos usados: Base Maybelline SuperStay 24h Classic Beige Medium Po Compacto TeeezSoft Sand Blush Avon Bronze Paleta Catharine Hill 30 cores Quarteto de Sombras Bortoletto Olho de Tigre Pigmento Dailus #08 Lapis de Olho Luisance Preto Corretivo Dailus #02 Lapis Mega Impact Avon Azul Marinho Mascara para cilios Eudora Soul Turbo Duplo Impacto Delineador Intense O Boticario Preto Batom Pausa Para Feminices para T.Blogs Siren Iluminador Compacto Catharine Hill #1021Entao ta ai o resultado eu espero muito que voces tenham gostado do video,deixa um joinha pra mim e se INSCREVA nocanal para que possam receber o conteudo em primeira mao. Duvidas deixem noscomentarios para mim e nao se esqueca de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME paraque possam receber minhas respostas. Um grande beijo fiquem com Deus e atemais! Ola, pessoal tudo bom?Mais uma opcao de maquiagem para o dia dos namorados, mas dessa veztrago uma inspiracao para voce que ama um make basico. Acharam que eu iaesquecer? Se enganaram, procuro atender a todas, entao esta e espero muito quevoces gostem!Como falei no post anterior trouxe makes um pouco mais elaboradas ecom toque de cor para sairmos um pouco do tradicional. Esse make apesar de tertons neutros e ser super coringa, ganha destaque um esfumado roxo rente aoscilios inferiores e um iluminado no canto lacrimal para dar um ar mais romanticoa maquiagem.Produtos usados: Base MaybellineSuper Stay 24h Classic Beige Medium Po Compacto Teeez Soft Sand Blush Avon Bronze Paleta Catharine Hill 30 cores Quarteto de Sombras Bortoletto Olho de Tigre Paleta 120 Cores #A Corretivo Dailus #02 Paleta Pausa Para Feminices para T.Blogs Pallet4 Cores Mascara para cilios Eudora Soul Turbo DuploImpacto Delineador Intense O Boticario Preto Batom Liquido Dailus Colan Marsala + Mascavo Paleta Natura Uma cor01 Iluminador Compacto Catharine Hill #1021Entao e isso meusamores, me contem aqui nos comentarios o que acharam do make, nao se esquecamde selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para receber minhas respostas, um grandebeijo fiquem com Deus e ate mais! Ola pessoal, tudo bom?Manter a hidratacao em dia e fundamental para a saude em geral,principalmente quando a temperatura cai e o inverno se aproxima, fazendo comque a pele fique mais seca que o normal. A correta ingestao de agua, de pelomenos 2 litros por dia, e a chave para a hidratacao corporal adequada. Imagem: UOLE para manter a pele do corpo bem hidratada, em varios momentosdo ano, a depender das condicoes climaticas, e tambem recomendado o uso dehidratantes corporais. Voce sabe dizer qual a melhor opcao de hidratante paracuidar da pele do seu corpo?Conhecer as opcoes disponiveis
de hidratantes e saber quais asmais indicadas para sua pele e o caminho para acertar na hora da hidratacaocorporal, explica o dermatologista Gabriel Sampaio, consultor da Netfarma.com.br. Tem gente que pensa quetodos os hidratantes funcionam bem para sua pele, o que nao e verdade, elecomenta. Alem disso, vale ressaltar que no outono e inverno e preciso investirainda mais no uso de hidratante, pois a pele tende a ressecar e rachar nessaepoca. Creme: Tempoder medio de hidratacao. No entanto, o consultor alerta que pessoas com apele oleosa devem evita-lo, pois podem conter oleo na formula, piorando quadrosde foliculite ou acne, por exemplo. Eles sao indicados para a pele seca, quenecessita de hidratacao mais intensa. Por serem mais encorpados, sao uma boaalternativa no outono.Compre AQUI Locao: Elatem textura leve, e e absorvida mais facilmente, proporcionando um efeitomoderado de hidratacao. E ideal para a pele que nao necessita de muitahidratacao. Por isso, para quem tem o tipo de pele normal e mista, ela e o tipode hidratante mais indicado. Tambem e mais recomendada para a epoca do verao,em que a hidratacao nao precisa ser tao reforcada.Compre AQUI Manteiga: Oshidratantes em apresentacao de manteiga hidratante tem formulacao densa e saoaltamente nutritivos, sendo ideais para peles secas ou extrassecas. A absorcaodesse tipo de produto e mais demorada do que a do creme ou da locao hidratante,porem e altamente eficaz. Por isso, seu uso tambem e adequado durante o outonoe o inverno. Compre AQUI Oleo: O oleohidratante tambem tem alto poder de hidratacao, sendo uma boa opcao para a peleextrasseca. Para potencializar o resultado, a aplicacao pode ser feita duranteo banho. Os oleos vegetais sao os mais indicados, pois os minerais podem seacumular na pele. Os oleos podem ser usados tanto nas estacoes quentes do anoquanto nas mais frias, pois como sao aplicados no banho e nao ficam na pele,garantem hidratacao eficaz e sem excessos.Compre AQUI*O dermatologista Gabriel Sampaio e consultor da Netfarma e atende no Espaco P4B Saude Personalizada.Quanta diferenca de um produto para outro nao e mesmo? Agoratenho certeza que ficara muito mais facil entender e adquirir o produto certopara cada necessidade. Eu amo as dicas da Netfarma, entre no site e confira asopcoes e promocoes que a maior farmacia online oferece.Espero muito que voces tenham gostado, nao se esquecam deselecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para que possam receber minhas respostas. Umgrande beijo fiquem com Deus e ate mais.
embalagemencontra-se prensado o lote e a data de validade.A embalagem vemselada para evitar o desperdicio do produto, e ao desenroscar a tampa deparamoscom o aplicador redondo e cheio de furos. Nao tive dificuldades em usar oumanusear o Jet Hair, mesmo com um aplicador bem amplo consigo moderar aquantidade de produto nos fios.A durabilidadee excelente como falei no video e ele durou nos meus fios de um dia para ooutro, nao tive reacoes durante o uso. Dormi com o produto e nao manchou ostravesseiro, retirei lavando meus cabelos normalmente, nao tive dificuldade naretirada e nem manchas na toalha de banho.O resultado eimediato, no decorrer da aplicacao voce ja consegue sentir a diferenca, elerealmente incorpora os fios dando mais volume e principalmente tampando asfalhas. Estou impressionada com a qualidade e durabilidade,finalmente posso usar meu cabelo preso sem me preocupar com as entradas. E omelhor de tudo fica natural e ninguem percebe a diferenca.No videomostrei como uso e dou algumas dicas de como proceder com o Jet Hair. Voce podecomprar o seu pela loja Magazine 10 www.magazine10.com.br. Caso tenha algumaduvida sobre o produto ou quer conhecer melhor a sua proposta e so entrar nosite www.jethair.com.brO Jet hair eaprovado pela ANVISA e pelo Ministerio da Saude e nao e testado em animais,garantindo assim qualidade e seriedade. Espero muito que voces tenham gostadoda resenha de hoje, me conte nos comentarios o que acharam e se ja conheciam oproduto, nao se esquecam de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para que possamreceber minhas respostas. Um grande beijo, fiquem com Deus e ate mais.
Ola pessoal, tudo bom?O mes de Maio ja se foi, masainda pensando nele trago para voces as novidades da The Box Biju Edicao Maio,a caixinha veio recheada com acessorios inspirados no universo BOHO e esta umcharme so. Quem me segue no snap @tathsrodrigues ja pode conferir comigo, mesegue la que voce tambem nao fica por fora de nada.Imagem: The Box Biju"Nossa edicaode Maio e inspirada num dos maiores festivaisde musica do mundo, o Coachella ValleyMusic and Arts Festival, que todos os anos atrai milhares depessoas para a California. Essaedicao vem do universo Boho,que e uma mistura de varios estilos como o etnico, o hippie, o rocker e o country. Pode ser usado tanto para completaros looks de festivais, como tambem, completar looks classicos ou basicos. Versatil,nossa destaque do mes, vai super bem com camisa social, mas tambem da um up naquela camiseta podrinha.Imagem: The Box BijuCom 4 pecas ao todo,(sim esse mes tem peca extra!), fazem parte dessa edicao:Maxi Colar + Bracelete + Brinco Cigana + Brinco Argola*"Extraido The Box BijuSimplesmente lindos nao e mesmo?As pecas que mais me chamaram atencao foi esse colar divonico, gente que que eisso? Todo cheio de detalhes e muito bem elaborado, apesar de conter designsdiferentes em uma so peca nao deixou o colar carregado. E vamos combinar queuma peca dessa da vida a qualquer look.Outra peca que ganhou meu coracaoforam os brincos tambem com essa pegada BOHO, aparentemente pesados mas enganamfacilmente, sao super leves e nao incomodam nenhum pouco vai virar meuchodozinho.Essa foi a edicao de Maio da TheBox Biju espero muito que voces tenham gostado, estou pensando em abrir ascaixinhas em video junto com voces o que acham? Deixa um comentario aqui pramim, nao se esqueca de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para que possa receberminhas respostas. Um grande beijo fiquem com Deus e ate mais. Ola pessoal, tudo bom?Sabe aquele dia que voce nao esta a fim de nada? Mas tem que searrumar pois tem um compromisso que nao pode faltar? Creio todas nos temos umdia desse, nem que seja uma vez ao ano. Pensando nisso elaborei um make facil,rapido e pratico desde a preparacao de pele ate a finalizacao dos olhos,justamente para esses dias que estamos com uma preguica so.A maquiagem e simples, porem pratica classifico assim pelo falto dosolhos nao estarem muito carregados e isso faz com que voce fique livre parabrincar com o batom. Como foi pensada para ser uma maquiagem rapida sem muitomimimi, ficou simples, mas nada impede de usa-la em um evento mais formal, e soadicionar um batom vermelho que se torna uma maquiagem classica para este tipode evento.O meu maior prazer na maquiagem sao essas possibilidades de mudancaque ela nos permite, algo simples pode-se tornar sofisticado em minutos mudandoapenas alguns detalhes. Entao uma dica de amiga e: esteja sempre antenada nas tendencias,pois assim fica muito mais facil mudar e ser versatil.Espero muito que voces tenham gostado, me conte nos comentarios o queacharam,nao se esquecam de selecionar a opcao NOTIFIQUE-ME para que possamreceber minhas respostas. Um grande beijo fiquem com Deus e ate mais. Ola pessoal, tudo bom?Quem achou que
eu iria deixar os boys magia por fora dos Dia dosNamorados estava muito enganado, rs. Depois de dois videos de sugestoes para asmulheres resolvi trazer um para os homens! Isso mesmo vem conferir comigo umapreparacao de pele para os rapazes.Esse tutorial foi inspirado no meu esporo, sem mentira gente, ele emolheiras muito profundas e algumas espinhas, dai pensei porque nao bolar umtutorial para os rapazes se produzirem no dia dos namorados? Entao esta ai.Produtos usados: Agua Micelar Loreal Primer HD Vult Batom Mary Kay Really Red Corretivo em Bastao Jasmyne Verde #D Base Maybelline SuperStay 24Horas Cor Classic Beige Medium + Caramel Dark Po Translucido VultEspero muito que voces tenham gostado das dicas, duvidas e so deixarnos comentarios para mim e nao se esquecam de selecionar a opcao NOTIFIQUE-MEpara que possam receber minhas respostas. Um grande beijo fiquem com Deus e atemais.
conhecem e capaz de inspirar tanta gente! Sonhos, arte, poesia, cooperacao, liberdade, revolucao, desapego, igualdade, lutas... Sentimentos e acoes que muitas vezes reprimimos em razao dos padroes sociais pre-estabelecidos, mas que sao vividos intensamente por homens e mulheres que botaram uma mochila nas costas e o pe na estrada. Mas quem sao eles? Como vivem? No que acreditam?O filme Malucos de estrada: a reconfiguracao do movimento hippie no Brasil e uma iniciativa inedita que busca esclarecer a sociedade sobre a riqueza de valores deste universo cultural e colocar em discussao o atual processo de repressao que os artesaos vem sofrendo.A urgencia e relevancia em lancar luz sobre esta cultura e que sua sobrevivencia e integridade estao seriamente ameacadas pela invisibilidade social e por certo desconhecimento por parte dos gestores publicos sobre esta realidade.Acreditamos que este documentario sera o ponto de partida para o amplo reconhecimento do maluco de estrada como manifestacao cultural especifica. Este sera um filme lancado pela internet com livre acesso para que se converta num produto da sociedade.Esse movimento e sobretudo uma luta para que vivamos de fato numa sociedade democratica que conviva com as diferentes visoes, interesses e saberes, potencializando ao maximo o bem-estar coletivo.Faca parte desta iniciativa conosco! Contribua para realizacao do filme e compartilhe nossa pagina http://www.mobilizefb.com/malucosdeestradaConfira o nosso orcamento: https://docs.google.com/file/d/0Bz7s8uTp_t0YQXhKejhFUUJBNUk/editContato: belezadamargem@gmail.comSite: http://belezadamargem.com/Assista o nosso primeiro documentario, lancado em 2011 e visto por mais de 200 mil pessoas:"A criminalizacao do artista - como se fabricam marginais em nosso pais"http://vimeo.com/belezadamargem/criminalizacaodoartistaFicha Tecnica:Realizacao Coletivo Beleza da MargemDirecao: Rafael LageProducao: Cyro AlmeidaAss. de producao: Ariane SoaresCamera: Barnabe, Douglas Resende, Gustavo Policarpo, Moacir Gaspar, Wesley HudsonEdicao de som: Nelson PomboEdicao de imagem: Flavio CharcharTrilha sonora:Ricardo Mira - Alem das AparenciasPonto de Equilibrio - So quero o que e meu
Chega da unha de caviar ou da tendencia das unhas pontudas, a nova mania agora entre as meninas e a Border Nails, que nada mais e do que um contorno pintado de um tom diferente do resto da unha. Para ficar legal, invista no contraste das cores, ou seja, destaca um dos tons para chamar a atencao pro esmalte. Se for do tipo mais discreta, aposte em tons mais clarinhos, mas se quiser ousar, ja sabe ne? Quem trouxe essa tendencia para as passarelas foi a Chanel. No desfile da grife, as modelos apareceram com a unha rosa contornada de prata. Coisa fofa! Outra que adotou completamente ao visual das Border Nails foi a cantora Ke$ha. Conhecida por sua ousadia, ela se jogou na tendencia. Olha so!Quer aprender? Se liga na dica abaixo:Invista! Tipos de UnhaDedos curtos, finos, longos, grossos? Veja qual o formato ideal de unha para a sua maoHarmonia e simetria sao duas palavras que devem ser levadas em conta quando o assunto e beleza. Um tipo de rosto fica melhor com um determinado corte de cabelo, um certo olhar combina mais com um tal traco de sobrancelha, um determinado quadril veste melhor em um estilo de biquini e por ai vai. O mesmo acontece com suas maos e unhas. Isso porque cada formato de mao fica melhor com diferentes tipos de unhas. Olha so: - Se voce tem dedos curtos e grossos, mantenha as unhas curtas ou medias e prefira os formatos arredondados e ovais.- Dedos curtos e finos ficam bem com unhas medias e ovaladas - para alongar.- Quem tem dedos longos e grossos pode usar unhas medias ou compridas e lixa-las quadradas ou com as pontinhas arredondadas.- Dedos longos e finos pedem unhas medias ou compridas e pontiagudas - o que alonga o comprimento da mao deixando-a mais delicada e feminina.Mas, lembre-se: nao existe regra. Aqui vale um pouquinho da ilusao de otica (para disfarcar o que nao se gosta e exaltar o que se quer) e o bom senso, sempre. No fim das contas, o importante mesmo e ter unhas limpas e saudaveis e se sentir confortavel com a sua mao e no manuseio diario, certo? Quem abusou das bebidas alcoolicas deve tomar cuidado para nao prejudicar a performance.Alcool e exercicios nao combinam, mas no fim do ano, com tantas confraternizacoes, o pessoal sempre acaba bebendo um pouquinho aqui, brindando um pouco a mais ali e, quando percebem geralmente no dia seguinte a ressaca esta brava. A ingestao de alcool vem acompanhada de dois grandes problemas: 1) o grande numero de calorias que essas bebidas possuem e 2) as grandes chances de levarem a um quadro de desidratacao, pois segundo a nutricionista Carolina Cordeiro Quesada (carolbcordeiro@gmail.com ), a ingestao de alcool inibe o hormonio antidiuretico, fazendo com que o individuo urine muito mais e perca mais agua do que o normal.Como sempre divulgamos aqui no Portal da Educacao Fisica, a desidratacao e perigosa para o organismo e afeta diretamente o desempenho dos atletas, sendo um fator de observacao constante por parte dos profissionais de Educacao Fisica