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Questoes 1 Umcurso de pos-graduacao na area de saude foi planejado para ter duracao de 36meses. As aulas foram ministradas 18h e 30mim ate 22h e 40mim, duas vezes por semana.Considerando-se que o curso aconteceu como havia sido planejado, pode-se dizerque o curso completo teve duracao de: a) 380h b) 40h 10mim c) 148h d) 295 20mim e)300h2 Fernandotrabalha 2h 20mim por dia em uma agencia dos correios. Quantos minutos eletrabalhara em um mes comercial?a) 420 b) 4200 c)42000 d) 42,003 - Para tirar acarteira de motorista, um jovem fez 10 treinos de 50 minutos cada, em umaauto-escola. Na vespera do exame, ficou inseguro e fez um treino extra de 1horae 50 minutos. O total de tempo dos treinos foi de:a) 90h 50mimb) 10h 10mimc)11h 10mimd) 8h 10mime) 11h 50mim4 Uma emissora deTV poe 2mim de intervalo comercial para cada 20 minutos de filme, precisamente.Sabendo que o filme com duracao de original de 2 horas sera apresentado proestar emissora a partir das 19horas de certo dia, a que horas o filme deveraterminar?a) 21h 6mimb) 12h 12mimc) 21h 12mimd) 21h 21mime) 12h 12mim5 Uma torneira pode encher um reservatorio em 3 horas e uma segunda podefaze-lo em 15horas. O tempo que decorrera ate que as duas torneiras,funcionando juntos, encham 2/3 da capacidade do reservatorio sera:a)1h 40mim b) 130mim c) 3h 20mim d) 126mim e) 180mim 6 Joaofoi dormir as 23h e 15mim e, na manha seguinte, acordou as 6h e 20mim. Durantequanto tempo Joao dormiu, ja que ele nao acordou durante a noite? a) 6he 5 mim b) 6h e 55mim c)7h e 5mim d) 7h e 25mim e) 7h e 55mim ICO-VASCOENSE-ICO ICO-VASCO-ICO: ICO-VASCO-ICO: ICO-VASCO-ICO:: ICO-VASCO-ICO: ICO-VASCOENSE-ICO ICO-VASCOENSE-ICO: ICO-VASCOENSE-ICO Hoje e meu aniversario: 46 anos!E e assim que eu me sinto: cada vez mais bela, cada vez mais velha, cada vez mais linda.Mas nao da mesma forma que encarava esses conceitos quando tinha 20 ou 30 anos.Desde que fiz 40 anos, encaro a vida com mais leveza, sem cobrancas desnecessarias aos outros e, principalmente, a mim mesma.Se antes "dava um boi pra nao entrar numa briga e uma boiada pra nao sair dela", hoje dou o boi e a boiada para evitar conflitos desnecessarios. Com isso, guardo energia para batalhar pelo que realmente importa.Nao perco mais o meu tempo fazendo mais do que posso para tentar agradar aos outros: aprendi a respeitar os meus limites, sem me sentir culpada por isso.Continuo tentando fazer da simplicidade o meu modo de vida. Cansei de coisas complicadas, cansei de quem complica as coisas. E mais ainda: cansei de eu mesma complicar o que pode ser simples.Sigo em frente, tentando demonstrar meus pensamentos e meu modo de ver a vida com sinceridade, mas sem perder a docura. Porem, continuo humana: de vez em quando baixa um azedume, do qual me esforco para me livrar, e nem sempre consigo.Hoje e dia de celebrar!E de agradecer ao Eterno por sua intensa generosidade comigo, principalmente nos ultimos tempos.Ainda tenho muito chao pela frente, muito a conquistar... Mas consigo olhar para tras e entender o caminho que me fez chegar
ate aqui. E olhar pra frente e ver que a estrada esta apenas comecando.Entao, vambora!PS.: A frase da imagem que abre este texto e da musica "Segura a onda, Dorian Gray", que pode ser ouvida aqui:.
Ontem eu fui pela ultima vez ao antigo apartamento. Que mudanca demorada essa! E na casa nova, caixas ainda esperam ser abertas...E estranho fechar definitivamente a porta. Ainda mais num local onde morei por tanto tempo e onde vivi muitas historias. Vivi, nao: vivemos, no plural. A minha casa nunca foi so minha e da minha filha, mas de todos os amigos que passaram por la.Sempre gostei de ter a casa cheia, lembranca dos meus tempos de adolescencia, onde a nossa casa era sempre o local escolhido para quase todos os encontros e reunioes e grupos de estudo. E foi assim que vivi no apartamento antigo: casa cheia, porta sempre aberta para os amigos.Sempre vao estar na minha lembranca os momentos ali vividos!As noites de jogos que comecavam na sexta a noite e so terminavam no sabado de manha... Academia, Imgem e Acao, Perfil, Mafia (nunca vou esquecer do dia em que a Mel, com apenas 8 anos e a unica crianca em um grupo de adultos, montou uma estrategia muito legal, enganou todo mundo e ganhou o jogo). Pra manter o pique, muita pizza e chimarrao... E muitas vezes, ainda terminavamos com uma sessao de filmes.Os orkontros, facecontros, saraus, almocos e cafes - nossos pretextos para celebrar a amizade - recheados de musica, poesia e, como nao poderia deixar de ser, muita comida gostosa.Os aniversarios tematicos, onde fomos de Narnia ao botequim... Momentos inesqueciveis, celebrando a vida com pessoas amadas.Mas nem tudo era festa: os momentos de lagrimas divididas tambem aconteceram. E como foi bom ter com quem dividir dores, tanto as minhas como as dos amigos. Ninguem merece chorar sozinho!O ultimo ato foi tirar a Hermione da parede.Hermione, a coruja que entrou ali por brincadeira e se tornou a marca registrada da casa: acho que ninguem aparece em tantas fotos, de tanta gente, como ela!E seus olhos atentos de coruja acompanharam todos os nossos momentos e, quando foi preciso, guardaram os nossos segredos.Nao sei se ela volta para a casa nova. Afinal, um ciclo foi fechado e talvez ele deva permanecer nele, assim como os motivos da escolha daquele apartamento tao grande tambem ficaram.A casa nova e pequena. Talvez nao seja mais possivel juntar tanta gente de uma vez so, mas ela vai continuar aberta para os meus amigos.E quando um ciclo se fecha, outro se abre.A coruja se foi, nao sei se volta.E que venham as borboletas!. - O ponto final desse onibus e na Praca XV? - foi o que ela me perguntou logo que sentou ao meu lado no onibus.- Nao, ele passa por la, mas o ponto final e na Tijuca.E assim comecamos a conversar. Ela mora em Niteroi, tinha vindo ao dentista em Copacabana. Precisa tirar os sisos. Nasceu perto de Minas e ja morou no Rio.E naquela cumplicidade estranha que acontece entre desconhecidos, me contou que estava nervosa porque iria encontrar um rapaz com quem ja estava conversando ha algum tempo pela internet. Mas ressaltou que uma amiga dela o conhece pessoalmente ha muito tempo.Estava preocupada se o cabelo estava arrumado e comentou que
o rapaz e careca. Rimos e chegamos a conclusao que ela estava em vantagem: mesmo que o cabelo nao estivesse do jeito que ela gosta, pelo menos ela tem cabelo...Calor, engarrafamento... e a ansiedade crescia nela. "Sera que ele vai me reconhecer?"O celular anuncia que chegara uma mensagem. Era ele, avisando que ja estava chegando. E o nosso onibus preso no engarrafamento. No olhar, um misto de timidez, curiosidade e nervosismo. Finalmente, o onibus chega ao ponto. Sorrimos e nos despedimos. "Boa sorte!"Ela desce, com passos apressados. O onibus sai. Eu nunca vou saber o fim da historia. Mas meu coracao se aquece e torce para que o encontro tenha sido feliz. Vou embora com um sorriso nos labios e outro nos olhos.
Esse ano fiz uma contagem regressiva para o meu aniversarioformada por frases que gosto. Foram 45 posts no Facebook, que resolvi colocaraqui de uma vez so.1-45 "Ninguem mais do que eu amava as palavras. Ao mesmotempo, porem, eu tinha medo da escrita, tinha medo de ser outra e, depois, naocaber mais em mim." Mia Couto, em A Confissao da Leoa2-45 "Comovo-me emexcesso, por natureza e por oficio. Acho medonho alguem viver sempaixoes." GracilianoRamos3-45 "Para o amor, um banco de praca jabasta, ou ficar na frente de um portao, ou uma xicara de cafe. Amor mesmo e umfilme de baixo orcamento." FabricioCarpinejar4-45 "As vezes o acasofica preguicoso. Quando isso acontece, e necessario o acasoprovocado..." ChicoBuarque, em Amor em 4 Atos5-45 "A solidao nao e viver so, a solidao enao sermos capazes de fazer companhia a alguem ou a alguma coisa que estadentro de nos, a solidao nao e uma arvore no meio duma planicie onde so elaesteja, e a distancia entre a seiva profunda e a casca, entre a folhae a raiz." Jose Sarmago,em O Ano da Morte de Ricardo Reis6-45 "Para o desejo do meu coracao, o mar euma gota." Adelia Prado7-45 "Poucos sabem, entretanto, que e asaudade que torna encantadas as pessoas. A saudade faz crescer o desejo. Equando o desejo cresce, preparam-se os abracos." Rubem Alves, em A menina e opassaro encantado8-45 "Sobre o nada eutenho profundidades. Nao tenho conexoes com a realidade. Poderoso para mim naoe aquele que descobre ouro. Para mim poderoso e aquele que descobre asinsignificancias (do mundo e as nossas). Por essa pequena sentenca me elogiaramde imbecil. Fiquei emocionado e chorei. Sou fraco para elogios." Manoel de Barros, em Tratado Geraldas Grandezas do Infimo9-45 "Amar nao e aceitar tudo. Alias, ondetudo e aceito, desconfio que ha falta de amor." Maiakovski10-45 "A compaixao pelosanimais esta intimamente ligada a bondade de carater, e pode ser seguramenteafirmado que quem e cruel com os animais nao pode ser um bom homem. Arthur Schopenhauer11-45 Florir na primavera e facil, todas as condicoesestao favoraveis. Bonito e florir no inverno, como o Ipe. Amores verdadeirossao como suas flores, nascem em condicoes adversas para colorir o frio. LucasLujan 12-45 Fiquei alegre tambem: choro quando choram perto demim, mas se comecam a voar, saio voando junto. Lygia Fagundes Telles 13-45 Tenho medos bobos e coragens absurdas. ClariceLispector 14-45 Refreia as tuas paixoes, mas tomacuidado para nao dar redeas soltas a tua razao. Karl Krauss15-45 Nao se mate, Carlos, sossegue; o amor e isso quevoce esta vendo: hoje beija, amanha nao beija, depois de amanha e domingo esegunda-feira ninguem sabe o que sera. Carlos Drummond de Andrade16-45 Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras eplanta roseiras e faz doces. Recomeca. Faz de tua vida mesquinha um poema. CoraCoralina 17-45 E preciso ter um caos dentro de si para dar aluz uma estrela dancarina. Nietzsche18-45 Falamos em ler e pensamos apenas nos livros, nostextos escritos. O senso comum diz que lemos apenas palavras. Mas a ideia deleitura aplica-se a um vasto universo. Nos lemos emocoes nos rostos, lemos ossinais climaticos nas nuvens, lemos o chao, lemos o
Mundo, lemos a Vida. Tudopode ser pagina. Depende apenas da intencao de descoberta do nosso olhar.Queixamo-nos de que as pessoas nao leem livros. Mas o deficit de leitura emuito mais geral. Nao sabemos ler o mundo, nao lemos os outros. Mia Couto,emEse Obama fosse africano?19-45 O correr da vida embrulha tudo. A vida e assim: esquentae esfria, aperta e dai afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer dagente e coragem. Guimaraes Rosa20-45 O segredo nao e criar um espaco para Deus acima oufora da vida diaria. O segredo esta em aprender a abrir os olhos para asantidade e a natureza sagrada da vida que inclui a familia, os amigos, osvizinhos, o dinheiro, a respiracao, o sexo, o trabalho, o lazer, a comida, ovinho. Rob Bell, em Quem e Deus, afinal?21-45 O que e um absurdo? O mundo de cada um e semprelogico do seu ponto de vista. Rubem Alves,em Filosofia da Ciencia 22-45 Voce nunca esta velho demais para ter um novoobjetivo ou sonhar um novo sonho. C. S. Lewis23-45 Busco a docura profunda, a que nunca ninguem viu ecuja existencia nao pode ser posta em causa, pois e a ela que devemos a belezaperfumada dos jacintos, a luz nos olhos espantados dos animais e tudo o que,sobre a terra e nos livros, ha de bom. Christian Bobin, em Ressuscitar24-45 ...se deixou levar por sua conviccao de que osseres humanos nao nascem para sempre no dia em que as maes os dao a luz, e simque a vida os obriga outra vez e muitas vezes a se parirem a si mesmos. Gabriel Garcia Marquez, em O amor nostempos do colera"25-45 Gosto de palavras na cara. De frases que doem. Deverdade ditas (benditas!). Sou pratica em determinadas questoes: ou voce querou nao. (atribuido a Rachel de Queiroz)26-45 Se cada dia cai, dentro de cada noite ha um poco ondea claridade esta presa. Ha que sentar-se na beira do poco da sombrae pescar luz caida com paciencia. Pablo Neruda27-45 Meu tempo tornou-se escasso para debater rotulos;quero a essencia, minha alma tem pressa. Rubem Alves28-45 Uma coisa eu aprendi na vida. Quem tem medo dainfelicidade nunca chega a ser feliz. Mia Couto, em Venenos de Deus,remedios do Diabo29-45 Quando aprendemos a viver, a propria vida e arecompensa. Harold Kushner,emQuando tudo nao e o bastante30-45 Pois lhe digo, minha Dona. E uma pena a senhoraandar por ai fatigando seus olhos pelo mundo. Devia era, logo de manha, passarum sonho pelo rosto. E isso que impede o tempo e atrasa a ruga. Mia Couto,emMar me Quer31-45 Porque a vida so e possivel reinventada. CeciliaMeireles,em Reinvencao 32-45 De vez em quando Deus me tira a poesia. Olhopedra, vejo pedra mesmo. Adelia Prado33-45 Tudo e loucura ou sonho no comeco. Nada do que ohomem fez no mundo teve inicio de outra maneira - mas ja tantos sonhos serealizaram que nao temos o direito de duvidar de nenhum. Monteiro Lobato34-45 Desistir? Eu ja pensei seriamente nisso, mas nuncame levei realmente a serio; e que tem mais chao nos meus olhos do que o cansaconas minhas pernas, mais esperanca
nos meus passos, do que tristeza nos meusombros, mais estrada no meu coracao do que medo na minha cabeca. (atribuidoa Cora Coralina)35-45 A recompensa de uma boa acao e geralmente ter defazer uma outra boa acao, mais dificil e melhor. C. S. Lewis, em OCavalo e seu Menino,de As Cronicas de Narnia 36-45 As pessoas mais bonitas que conhe-cemos saoaquelas que conheceram a derrota, passaram pelo sofrimento, lutaram,enfrentaram perdas, e, ainda assim, encontraram o caminho para fora dasprofundezas. Essas pessoas tem uma apreciacao, uma sensibilidade e umacompreensao da vida que as preenche com gentileza, compaixao e uma profundapreocupacao amorosa. Pessoas bonitas nao acontecem por acaso. ElisabethKubler-Ross 37-45 Nao era de agua a sua sede. Queria palavras. Naodessas de uso e abuso, mas palavras tenras como o capim depois da chuva. Essasde reacender crencas. Mia Couto38-45 A maior riqueza do homem e a sua incompletude.Nesse ponto sou abastado. Palavras que me aceitam como sou - eu nao aceito. Naoaguento ser apenas um sujeito que abre portas, que puxa valvulas, que olha orelogio, que compra pao as 6 horas da tarde, que vai la fora, que aponta lapis,que ve a uva etc. etc. Perdoai. Mas eu preciso ser Outros. Eu penso renovar ohomem usando borboletas.Manoelde Barros39-45 O conhecimento e passivo, intelectual; osofrimento e ativo, pessoal. Nenhuma resposta intelectual solucionara osofrimento. Talvez seja por isso que Deus enviou o seu proprio Filho, como umadas respostas a dor humana, para experimenta-la e absorve-la dentro de si. PhilipYancey,em Decepcionado com Deus 40-45 Arre, estou farto de semideuses! Onde e que hagente no mundo? Fernando Pessoa / Alvaro Ramos, em Poema em linha reta41-45 Sou feliz so por preguica. A infelicidade da umatrabalheira pior que doenca:e preciso entrar e sair dela, afastar os que nosquerem consolar, aceitar pesames por uma porcao da alma que nem chegou afalecer. Mia Couto, em Mar me quer 42-45 O que torna bonito o deserto e que em algum lugar eleesconde pocos. Antoine de Saint-Exupery43-45 O caminho que eu escolhi e o do Amor. E naoimportam as dores, as angustias nem as decepcoes que vou ter que encarar; euescolhi o caminho do amor, e escolhi ser verdadeiro. No meu caminho, o abraco eapertado, o aperto de mao e sincero. Por isso nao estranhe a minha maneira desorrir, de te desejar o bem; eu sou aquela pessoa que acredita no bem, que vivee anseia pelo bem. P. R. Gaefke 44-45 Certos pensamentos saocomo oracoes; ha momentos em que, seja qual for a posicao do corpo, aalma esta, sempre, de joelhos. Victor Hugo, em Os miseraveis 45-45 Resta quanto tempo? Nao sei. O relogio da vida naotem ponteiros. So se ouve o tique-taque... So posso dizer:"CarpeDiem" - colha o dia como um morango vermelho que cresce a beira do abismo.Quem sabe que o tempo esta fugindo descobre, subitamente, a beleza unica domomento que nunca mais sera. Rubem Alves
Fim de um ano e sempre cheio de tradicoes: uma delas e fazer a famosa lista de metas para o ano que se inicia - e que geralmente nao se cumpre.Esta lista aqui foi feita pelo Ed Rene Kivitz, pessoa que eu conheco e admiro ha muitos anos.Nao fui eu que fiz, mas como eu concordo com ela, vou considera-la como minha.Feliz 2015 para todos nos!Conselhos para 2015por Ed Rene Kivitz#1Nao assuma compromissos do tipo "vou iniciar uma dieta", "vou comecar alguma atividade fisica", "vou terminar o curso de ingles". Esse tipo de coisa serve apenas para acumular culpa e frustracao sobre os seus ombros.#2Nao acredite nesse pessoal que diz que "sem meta voce nao vai a lugar algum". Pergunte a eles por que, afinal de contas, voce tem que ir a algum lugar. Trate esses "lugares futuros imaginarios" apenas como referencia para a maneira como voce vive hoje - faca valer a caminhada: se voce chegar la, chegou, se nao chegar, nao tera do que se arrepender. A felicidade nao e um lugar aonde se chega, mas um jeito como se vai.#3Nao faca nada que va levar voce para longe das suas amizades verdadeiras. Amizades levam um tempao para se consolidar e um tempinho para esfriar, pois assim como a proximidade gera intimidade, a distancia gera esfriamento e fragiliza os vinculos.#4Nao perca tempo discutindo religiao, politica e futebol. As paixoes moram numa nuvem que os argumentos nao alcancam.#5Nao fique arrumando desculpas nem explicacoes para as suas transgressoes. Quando cometer um pecado, assuma, e simplesmente diga "minha culpa, minha culpa, minha maxima culpa" e "fiz sim, me perdoe". Comece falando com Deus e nao pare de falar ate que tenha encontrado a ultima pessoa afetada pelo que voce fez.#6Nao faca nada que cause danos a sua consciencia. Ouca todo mundo que voce confia, tome as suas decisoes e assuma as responsabilidades. Nao se importe em contrariar pessoas que voce ama, pois as que tambem amam voce detestariam que voce fosse falso com elas ou se anulasse por causa delas.#7Nao guarde dinheiro sem saber exatamente para que o esta guardando. Dinheiro parado apodrece e faz a gente dormir mal. Transforme suas riquezas em beneficios para o maior numero de pessoas. E melhor perder o dinheiro que ocupa seu coracao, do que o coracao que se ocupa do dinheiro.#8Nao deixe de se olhar no espelho antes de dormir. Caso voce nao goste do que ve, e isso se repita muitas vezes, nao hesite em perder a noite de sono para planejar o que vai fazer na manha seguinte. Ao se olhar no espelho ao amanhecer, lembre que com o sol chega tambem a misericordia de Deus: a oportunidade de comecar tudo de novo.#9Nao leve magoas, ressentimentos e amarguras para o ano que vem. Leve pessoas. Sendo necessario, perdoe ou peca perdao. Geralmente aos duas coisas serao necessarias, pois ninguem esta sempre e totalmente certo. Respeite as pessoas que nao quiserem fazer a mesma viagem com voce.#10Nao deixe de se perguntar se existe um jeito diferente de viver. Nao acredite facilmente que o jeito diferente
de viver e necessariamente melhor do que o jeito como voce esta vivendo. Concentre mais energia em aprender a desfrutar o que tem do que em desejar o que nao tem.#11Nao deixe o trabalho e a religiao atrapalharem sua vida. Cante sozinho. Leia poesia em voz alta. Nao tenha pressa de deixar a mesa apos as refeicoes. Pegue criancas no colo. Ande sem relogio. Fuja dos beatos.#12Nao enterre seus talentos. Nem que seu unico tempo para usa-los seja de meia noite as seis. Ninguem deve passar a vida fazendo o que nao gosta, se o preco e deixar de fazer o que se sabe. Util nao e quem faz o que os outros acham importante que seja feito, mas quem cumpre a sua vocacao.#13Nao crie caso com sua mulher. Nem com seu pai nem com sua mae. Nem com seu irmao nem com sua irma. Caso eles criem caso com voce, faca amor, nao faca guerra. O resto se resolve.#14Nao jogue fora a utopia. Ninguem consegue viver sem acreditar que outro mundo e possivel. Faca o possivel e o impossivel para que esse outro mundo se torne realidade.#15Nao deixe a monotonia tomar conta do seu pedaco. Ninguem consegue viver sem adrenalina. Preste bastante atencao naquilo que faz voce levantar da cama na segunda-feira: se for bom apenas para voce, jogue fora ou livre-se disso agora mesmo. Caso nao queira levantar da cama na segunda-feira, grite por socorro.#16Jamais se esqueca que a pessoa mais importante do mundo e aquela que esta na sua frente. Nao a que esta no whatsapp, nem no facebook, nem no instagram.#17Nao deixe de dar bom dia para Deus. Nem boa noite. Mesmo quando o dia nao tiver sido bom. Com o tempo, voce vai descobrir que quem anda com Deus nao tem dias ruins, apenas dias dificeis.#18Nao negligencie o quarto secreto onde voce se encontra com seu eu verdadeiro e com Deus - ou vice-versa. Aquele quarto e o centro do mundo - o mundo todo cabe la dentro, pois na presenca de Deus tudo esta e tudo e.#19Nao perca Jesus de vista. Nao tente fazer trilhas novas, siga nos passos dEle. O caminho nem sempre sera confortavel e a vista tao agradavel, mas os companheiros de viagem sao incomparaveis.#20Nao caia na minha conversa. Alias, nao caia na conversa de ninguem. Faca a sua propria lista. Escolha bem seus mestres e suas referencias. Examine tudo. Ouca o seu coracao - geralmente e lai que Deus fala. Misture tudo e leve ao forno.#21Nao fique esperando que sua lista saia do papel. Coloque o pe na estrada. Caso nao saiba por onde comecar, nao tem problema. O sabio disse ao caminhante que "nao ha caminho; faz-se caminho ao andar".Publicado originalmente em 2005, e levemente adaptado para hoje. 2014 Ed Rene Kivitz.
E bem provavel que eu seja uma das poucas pessoas do planeta que nao viu Frozen, a animacao sensacao de 2014. E nao vi por varios motivos. O primeiro e que acho "Let it go!", a musica tema, insuportavel. E o segundo, porque mesmo achando a musica insuportavel, resolvi tentar ver o filme: nao consegui aguentar nem 15 minutos. E olha que eu amo animacoes!Mas mesmo assim, decidi que o meu lema para 2015 vai ser "Let it go!"Lei it go, deixa ir, deixa pra la!Ja tenho tentado viver essa filosofia ha algum tempo; para usar uma palavra que esta bem na moda, praticar o desapego. Mas nao me refiro ao desapego que coisas materiais (eu nao sou nem consumista, nem materialista; coisas materiais me dizem muito pouco, mas muito pouco mesmo).Quero continuar me desapegando de situacoes, atitudes e pessoas que nao me fazem bem. Tentar viver mais leve, continuar nao guardando rancores. Entender que ciclos se abrem e se fecham. Que alguns sentimentos sao intensos, mas podem ser passageiros. Guardar no coracao bons momentos e deixar ir o que doeu, machucou, magoou.Sim, eu sou uma pessoa de bem com a vida, que gosta de ver o lado positivo das coisas, que prefere o riso a lamentacao, que ri de si mesma. Mas quem me conhece bem sabe que eu nao sou como um bobo da corte que acha que e engracado, lindo, maravilhoso, digno de risadas: tenho meus momentos de tristeza profunda, de descrenca, de dor, de choro. So que aprendi a nao me deixar dominar por eles.Um amigo uma vez me disse, em um contexto completamente diverso, uma frase que ouvi e guardei com carinho. E uma frase do Nietzsche, que diz mais ou menos assim: "Se voce olhar longamente para um abismo, o abismo tambem olha para dentro de voce". Eu nao quero que um abismo tome conta da minha alma, do meu coracao, dos meus pensamentos. Nao vou olhar para a tristeza um segundo a mais do que ela merece.Mas tambem nao vou jogar fora a minha bagagem: foi ela que me trouxe ate aqui, me fez ser quem eu sou. Mas posso deixa-la mais leve se deixar ir a dor e so guardar o ensinamento trazido por ela.2014 foi um ano muito intenso para mim, e me deixou com um bau enorme de boas recordacoes. E algumas delas sao tao boas que mesmo que o momento tenha passado, ainda me fazem sorrir so de lembrar. Foi um ano de conhecer gente nova, reencontrar velhos amigos,consolidar algumas amizades. Como isso me fez bem!E me fez bem fazer 45 anos. Olhar para tras e perceber o caminho que percorri ate aqui. Olhar para frente e ver ate onde eu quero ir - e saber que depois daquela curva ali na frente, tem mais um caminho que eu ainda nao sei qual e. Olhar para o espelho e ver que o brilho nos olhos veio para ficar. Olhar para dentro e ver que a menina ainda mora aqui.O melhor de tudo: termino 2014 sem arrependimentos dignos de nota. Vivi esse