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Ontem participei da Corrida Noturna da Unimed. Prova esta, tao tradicional em Curitiba, que por sinal conta com uma organizacao extraordinaria.Como fiquei 1 semana parado em razao de uma faringite, nao fiz a inscricao e acabei correndo por fora.Iniciei a prova de forma muito consciente segurando o ritmo, nas subidas passava muita gente, ate que mantive um ritmo confortavel, passando o km 5 pra 18'45. Segui firme, porem no km 7 senti um mal estar estomacal, me prejudicando um pouco e voltando, assim, os segundos 5km pra 19'45, fechando em 38'30 os 10km.Fiquei bem feliz com o resultado, apesar do mal estar pos prova. Excelente volta apos faringite.Vamos em frente pessoal, 2a etapa do paranaense promete. Os treinos nao estao sendo faceis, mas a cada dia me surpreendo mais. Estou experimentando e chegando a limites que nunca pensei em atingir.Cada dia e uma superacao, busco nao pensar muito a frente, mas em cada treino que tenho que vencer, e isto vem me fortalecendo muito. E o esporte auxiliando e ensinado a viver!Desejo uma boa noite a todos, amanha mais um dia pra vencer! Muitas expectativas foram construidas no dia a dia de treinamentos, desde o comeco do ano. Muito esperei para a 1a etapa do Campeonato Paranaense e, principalmente para o SESC Caioba, prova tao tradicional do triathlon brasileiro.Tudo foi realizado com muito empenho e dedicacao, desde a formulacao do planejamento ate os dias finais de polimento. Isto me deixa muito tranquilo, pois o trabalho foi feito. Porem confesso que esperava chegar me sentindo melhor para a prova. Nestas ultimas 2 semanas venho sentindo um cansaco extremo, o qual nao possui nenhuma explicacao logica, uma sensacao muito estranha, realmente. Sinto-me fraco e incapaz, porem estou tranquilo pois dei meu maximo no cotidiano de treinamentos e se algo nao aconteceu nao foi por falta de empenho e dedicacao.Domingo nos encontramos no Sesc, seja pessoalmente, em Caioba, ou pela TV (Parana Educativa, Canal 9). Agradeco, desde ja, a torcida de todos e o apoio de sempre. Inclusive quero agradecer a grande votacao na enquete do Blog TriParana que se encerra amanha.Nao vou dizer que estou feliz e me sentindo 100%, mas estou tranquilo e confiante pelo trabalho realizado!Vamos em frente, perseverar sempre!"Deus prove, Deus provera, Sua misericordia nao faltara" Ah! Se vendessem paciencia nas farmacias e supermercados. .. Muita gente iria gastar boa parte do salario nessa mercadoria tao rara hoje em dia. Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavroes e berros que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais '... E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta selvagem' no transito que ele mesmo ajuda a tumultuar. Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha e um tormento, o jeito do chefe e demais para sua cabeca, a esposa virou uma chata, o marido uma 'mala sem alca'. Aquela velha amiga uma 'alca sem mala', o emprego uma tortura, a escola uma chatice. O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, ate o passeio virou novela. Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco
dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeca, inconformado. Vi uma moca abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o titulo, dizendo que era longo demais. Pobres de nos, meninos e meninas sem paciencia, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus. A paciencia esta em falta no mercado, e pelo jeito, a paciencia sintetica dos calmantes esta cada vez mais em alta. Pergunte para alguem, que voce saiba que e 'ansioso demais' onde ele quer chegar? Qual e a finalidade de sua vida? Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta. E voce? Aonde voce quer chegar? Esta correndo tanto para que? Por quem? Seu coracao vai aguentar? Se voce morrer hoje de infarto agudo do miocardio o mundo vai parar? A empresa que voce trabalha vai acabar? As pessoas que voce ama vao parar? Sera que voce conseguiu ler ate aqui? Respire... Acalme-se... O mundo esta apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciencia...
Como seria legal se em Porto Alegre, se reunice um pessoal bacana, em uma festa mega agitada e cheia de atracoes e gente bonita, ate tem algumas, mas eu sinto que esta faltando alguma coisa, falta um "tchan" na coisa!Eu tinha a ideia e faltava a oportunidade de colocar em pratica, ai um grupo de amigos reunidos, conversa vai, conversa vem, um dj, duas drags, uns meio lokos, outros mais calminhos, muita cerveja, martini, coquetel, ice, ... e deu nisso, bolada a ideia da BITCH. Ajustes aqui, ajustes ali, liga pra um, manda email pra outro, torra a conta de celular ligando pro Rio de Janeiro, enche o saco dos amigos no MSN, cria vinculos com pessoas q antes nem conhecia, e assim vai se craindo a festa. Ainda falta dois meses, mas passa tao rapido que estes registros sao importanticimos, nao da pra deixar nada de lado, todo mundo que tiver apoiando a festa sera citado aqui, ninguem vai ficar de fora, ate casamento vo arruma atravez do blog, pra quem tiver encalhado,,, shaushaushaushausGente isso e BITCH, amigos, festa, diversao, bejo na boka, namoro, farra, musica, animacao, agito, alegria, empolgacao e se quizer comentar ai completando os adjetivos da BITCH fique a vontade!!!! ISSo eh BITCH!!!!em breve em porto alegre Vi no Glamurama :27/11/2010 19:00OFFO Dia de Acao de Gracas aconteceu na ultima quinta-feira, mas o que os norte-americanos querem mesmo e aproveitar a Black Friday - um dia dedicado a compras e nada mais. Com descontos fora do normal, lojas colocam produtos com precos ate 80% off. O mais conhecido outlet de Nova York, o Woodbury Commons, virou um pandemonio desde as 7 da manha, quando abriu, ate a madrugada.* A Burberry teve que fechar as portas para organizar uma fila. A Gucci, a Prada, a Coach e a Dolce & Gabbana fizeram o mesmo. A espera para entrar nestas lojas passava de uma hora. Nas lojas de departamento Saks Fifth Avenue, e Neiman Marcus, as pecas da Balenciaga e Yves Saint Laurent foram as mais disputadas. Ano que vem tem mais. Quando Deus fez a mulher ja estava em seu sexto dia de trabalho fazendo horas extras. Um anjo apareceu e Lhe disse: 'Por que leva tanto tempo nisto?' E o Senhor respondeu: 'Ja viu a minha ficha de especificacoes para ela?'Deve ser completamente lavavel, mas sem ser de plastico, ter mais de 200 pecas moveis e ser capaz de funcionar com uma dieta de qualquer coisa, ate sobras, ter um colo que possa acomodar quatro criancas ao mesmo tempo, ter um beijo que possa curar desde um joelho arranhado ate um coracao partido e fara tudo isto somente com duas maos.' O anjo se maravilhou com as especificacoes. 'somente duas maos....Impossivel!' e este e somente o modelo basico? E muito trabalho para um dia...Espere ate amanha para termina-la.'Isso nao, protestou o Senhor. Estou tao perto de terminar esta criacao que e favorita de Meu proprio coracao.Ela se cura sozinha quando esta doente epode trabalhar jornadas de 18 horas.' O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.. 'mas
o Senhor a fez tao suave...' 'E suave', disse Deus, mas a fiz tambem forte. Voce nao tem ideia do que pode aguentar ou conseguir.'Sera capaz de pensar?' perguntou o anjo. Deus respondeu:'Nao somente sera capaz de pensar mas tambem que raciocinar e de negociar' O anjo entao notou algo e estendendo a mao tocou a bochecha da mulher....'Senhor, parece que este modelo tem um vazamento...Eu Lhe disse que estava colocando muita coisa nela...' 'Isso nao e nenhum vazamento... e uma lagrima' corrigindo-o o Senhor..'Para que serve a lagrima,' perguntou o anjo.e Deus disse:'As lagrimas sao sua maneira deexpressar seu destino, sua pena, seu desengano, seuamor, sua solidao, seu sofrimento, e seu orgulho.' Isto impressionou muito ao anjo 'O Senhor e um genio, pensou em tudo.A mulher e verdadeiramente maravilhosa'Sim e!A mulher tem forcas que maravilham aos homens.Aguentam dificuldades, levam grandes cargas,mas tem felicidade, amor e alegria.Sorriem quando querem gritar.Cantam quando querem chorar. choram quandoestao felizes e riem quando estao nervosas.Lutam pelo que creem.Enfrentam a injustica.Nao aceitam 'nao' como resposta quandoelas creem que ha uma solucao melhor.Privam-se para que a sua familia possa ter.Vao ao medico com uma amiga que tem medo de ir.Amam incondicionalmente.Choram quando seus filhos triunfam e se alegramquando seus amigos ganham premios.Ficam felizes quando ouvem sobre umnascimento ou um casamento.Seu coracao se parte quando morre uma amiga.Sofrem com a perda de um ente querido, entretanto sao fortes quando pensam que ja naoha mais forcas.Sabem que um beijo e um abracopodem ajudar a curar um coracao partido.Entretanto, ha um defeito na mulher: E que ela se esquece o quanto vale.
Renda, babado e laco.... Onde sera que acho?Quero cortar (de leve viu) o meu dedo so pra usar esse band aid super style.Parceria entre Band - Aid e SwarowskiCarola Duarte Da marca Animale.....Lindo nao? Recebi um mail da minha amiga Mary e achei lindo.Milho de pipoca que nao passa pelo fogo continua a ser milho para sempre.Assim acontece com a gente.As grandes transformacoes acontecem quando passamos pelo fogo.Quem nao passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira.Sao pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa.So que elas nao percebem e acham que seu jeito de ser e o melhor jeito de ser. Mas, de repente, vem o fogo.O fogo e quando a vida nos lanca numa situacao que nunca imaginamos: a dor.Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mae, perder o emprego ou ficar pobre.Pode ser fogo de dentro: panico, medo, ansiedade, depressao ou sofrimento, cujas causas ignoramos.Ha sempre o recurso do remedio: apagar o fogo!Sem fogo o sofrimento diminui.Com isso, a possibilidade da grande transformacao tambem.Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, la dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou:vai morrer.Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela nao pode imaginar um destino diferente para si.Nao pode imaginar a transformacao que esta sendo preparada para ela.A pipoca nao imagina aquilo de que ela e capaz.Ai, sem aviso previo, pelo poder do fogo a grande transformacao acontece: BUM!E ela aparece como outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.Bom, mas ainda temos o pirua, que e o milho de pipoca que se recusa a estourar.Sao como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar.Elas acham que nao pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem.A presuncao e o medo sao a dura casca do milho que nao estoura.No entanto, o destino delas e triste, ja que ficarao duras a vida inteira.Deus e o fogo que amacia nosso coracao, tirando o que nele ha de melhor!Acredite que para extrairmos o melhor de dentro de nos temos que, assim como a pipoca, passar pelas provas de Deus.Talvez hoje voce nao entenda o motivo de estar passando por alguma coisa...Mas tenha certeza que quanto mais quente o fogo, mas rapido a pipoca estoura. Mamma mia!!!!!!Uau!!!!!Que cabelo!!!!! Pink o Blue??????O duvida crueeeelllllll http://www.2beauty.com.br/blog/amei essa cozinha nos tons pasteis Theo recebe a noticia da morte de MorenaRachel conta para Livia que ela e Helo perseguiram Wanda pelo shopping. Carlos repreende Antonia pela displicencia com os negocios. Ricardo e Helo conversam sobre a boate onde Morena estava presa. Russo localiza onde supostamente Morena teria sido enterrada e avisa a Livia. A noticia da morte de Morena e publicada nos jornais e se espalha rapido no Alemao, e todos temem pela reacao de Lucimar. Helo acredita que podia ter evitado a morte de Morena. Celso induz Raissa a pedir para ficar com ele, e Isaurinha repreende a neta. Lucimar fica sabendo da noticia da morte da filha e se culpa. Demir orienta
Murat a ficar perto de Morena para disfarcar melhor que os dois sao um casal. Russo fala para Irina que Livia mandou levar Wanda para a Turquia. Rosangela obriga as mocas traficadas a ver seu comercial. Theo recebe a noticia da morte de Morena. Morena fala de Theo para Zyah. Wanda recebe ameacas anonimas pelo celular. Erica consola Theo. Livia lamenta a morte de Morena para Stenio. Lucimar fala para Junior que a mae morreu. Sheila fica sabendo da morte da amiga e decide contar toda a verdade sobre Morena para Lucimar.
LEGENDAS PARA FOTOS COM AMIGAS...minh poi.a retrdd q momizde, nd melhor q ter ummorekoprontndo ou nao voce ind me fz rir !Juntosmisturdos'mo mis q xocoltePirulito q bte bte, pirulito q ja bteu qm gost de mim e EL e qm gost del sou EUmelhores micos, melhores mncds sao tudo com vce Lookinh q mo : D~-mizde foreversd . miinhs melhores :}G O S T O S A A S . S (6), sem ells eu perco meu chao sz .um njo do ceu te trouxe pr miim , e mis boniit !; bld com ells ? Nao tem preco ~miinh cixinh de segredos :xEll {}melhor mig ? e miinh , ess grot e poderos ell fz gerl piirr {} MELHORES AMIGAS...best dqui te eternidde !mig nao ha memori onde voce nao prec ;]el gurd todos meus segredos, e um tesouro noss mizde , ! melhor que sonhei! mig, mig presente d minh vid , mig com voce eu prendi que junts jmis seremos vencids , minh best pr sempre! :)mig e quel que o tempo nunc pg , que distanci nao esquece , & que mldde nunc destroi.DIVERSAS...Voce mudou mto3 e eu tmbem !e ninguem sbe dos desejos que tive , ds lagrims que derrmei , dos sonhos que sonhei , ds vontdes que me derm , d riv que me deu , ds bobgens que inventei ... Nao , ninguem sbe o qunto eu te mei ! Nem mesmo voce !esse jeitinho de menin inocente ! Tadinha da Fatinha! Gata leva o maior esculacho de Ana e cai no choroPatricinha diz que Marta nao curtiu a namorada do filho e pega pesado ! O que que e isso, glr? Complo da patricinha enjoada pra cima de Fatinha ? De novo? Acredita que a sonsa da Ana vai ter a coragem de aparecer na casa do Bruno , seu ex, pra almocar com a Marta ?So que Ana nao sabia quem ia dart pinta por la... Fatinha DIVA! A nova namorada do Bruno nem acredita quando ve a rival de papo com a sogrinha e, e claro, nao perde a oportunidade de provocar a patricinha sem sal. Mas Ana nao baixa a bola e parte pro ataque pra cima de Fat. A ex de Bruno pega pesado e manda na lata: Nao perde tempo com ela, Marta. E como voce disse... logo, logo o Bruno cansa dessa garota vulgar, perdida. Fatinha mal acredita na trollada, vinda ate da propria sofrinha, e Ana continua o ataque: Ela disse isso sim. E disse mais: que garotas como voce sao so pra se divertir. E so por um tempo. Tadinha da Fatinha! A gata nao aguenta a pressao e comeca a chorar muito... :( Que bad, hein? Vem sofrer com a Fatinha, nesta quinta , 28 ! & quando eu finjo que eu esqueco, eu nao esqueci nada;cuide bem do seu amor, seja quem for Quer saber? Eu amo voce O amor tem planos pra nos dois 'diz que no me quer, ms vive trs de mim! Eu nao quero te perder pois te amo
demais Hoje so Deus sbe minh dor, eu tive que perder pr dr vlor!(( Tente acreditar no que eu sinto por voce ))&& agora sou eu que nao te quero mais . E eu me perdi tentando te encontrar Tristes cancoes me fazem lembrar do que eu tento esquecer; mas tudo me leva a voce como pode ser gostar de alguem, e esse tal alguem nao ser seu? Pra onde tenha sol e pra la que eu vou Voce chegou ao infinito no olhar E voce que eu beijo, e voce que eu sinto.~Acho que o destino antes de nos conhecer fez um plano pra juntar eu & voce Me faz feliz,me leva com voce , eu to doeente voce e a cura ( mas eu tenho que aceitar viver sem o teu olhar ( lembro daquele beijo que voce me deu, que ate hoje esta gravado em mim. - Com voce tudo e tao perfeitoo - Quem acredita sempre alcancaa
Atualizando o blog galera ! To de volta ! :) Gente o que e essa nova linha de maquiagem Avon Extralasting ? E tudoO ! #ameei Tem Brilho labial longa Duracao FPS 15_R$13,99 Tem Batom de Longa Duracao FPS 15_R$13,99Delineador .._R$16,99Po Compacto .._R$26,99Base Liquida .._R$29,99E se voce quiser tem o kit com todas essas maravilhas por apenas R$68,00 Confira dicas no site www.maquiagemavon.com.br La tem dicas , fotos , maquiagem virtual e muito mais ! - Tem que ser voce sem ser necessario entender - Eu quero mais e beijar na boca - Nao precisa mudar , vou me adaptar ao seu jeito - Com voce tudo e tao perfeitoo - Sorria mais , leve a vida simplesmente - Voce e meu comeco , meio & fim - Razao da minha vida eu te amo tanto - Desaparece , me esquece , nao volte atras - Sinceramente eu nao espero de voce mais do que educacao - Todas sao iguais mas essa e diferente - Tem gente que esta do mesmo lado que voc mais que queria estar do lado de la - Tem gente que machuca os outros , tem gente que nao sabe amar - Quem acredita sempre alcanca - Cuide bem do seu amor , seja quem for - A vida me ensinou a lutar pelo que e meu - eu vivo buscando em alguem alguma coisa que eu sei que so existe em voce !- se a gente nao der certo eu nao to nem ai, ainda vou poder sonhar com voce !- mas hoje eu ja decidi, eu quero ter voce pra mim ! - se voce nao me quiser eu vou tentar te esquecer Ju vai visitar Gil e da de cara com Lia so de toalha Fatinha fica bolada com crise de ciumes de Bruno. Raquel salva Bocao e Dona Filo e Lorenzo dao a maior forca pra medica. Vitor pede pra conversar com Olavo. Ju ve Vitor e o pai conversando e fica curiosa (sera que ela vai descobrir tudo?). Bruno da uma prensa em MC Realeza e obriga o funkeiro a nao demitir Fatinha. Ju vai visitar Gil e da de cara com o namorado no maior papo com Lia. Detalhe: Lia esta so de toalha!!! BAFAO, hein! Vitor explica a Olavo que se entendeu com Lorenzo e o advogado aceita voltar a defender o motoqueiro. MC Realeza desiste de demitir Fatinha (esse ai so finge que tem marra... ta com medo do Bruno, ne?). Marcela manda a real e diz pra Lia tomar cuidado com proximidade com Gil. Boladona, Ju tem "DR" com Gil. Marta convida Ana pra jantar (ninguem merece essa patricinha!). Marcela recebe um telefonema misterioso e fica bolada (sera o stalker de novo?). Fatinha chega na casa de Bruno e fica boladona ao dar de cara com Ana. Ih...vai dar bafao... PARA PAIXOES...com voce eu descobri o verddeiro significdo do mor.voce e como um sonho verddeiro.grdeco tempo todo ter encontrdo voce.mudou o meu olhr, meu jeito de flr.queri que voce soubesse o tmnho do meu mor por voce.PARA AMIZADE...quele
migo, que sempre esta comigo.eu mo o jeito que voce me compreende, melhor mig.obrigd por sempre ficr o meu ldo.migo, eu nunc vou me cnsr de flr com voce.como um njo tu preceu n minh vid.porque foi so voce que me deu os melhores conselhos.voce me entende como ninguem. PARA FAMILIA...nao vivo sem vocesmy fmily (ll'finge que e d globo *-*e fmili mis louc :9gercao perfeit :I MELHOR gercao !? *-* PARA IDOLOS...cedo ou trde, gente vi se encontrr.voces me mostrrm o vlor de ser fa.foi com voces que eu descobri que coiss mteriis nao demonstrm o tmnho do meu mor. cd music, cd trecho, cd foto, cd notici, eu so mo cd vez mis.mudou minh form de pensr, de viver.
Oi gente ! E ai como esta o blog ? Estou tentando o maximo possivel trazer as melhores marcas para nosso blog ! Conto com vcs para manter o sucesso ! BeijoO' E Boa Tarde ! Quando sinto tua falta, lembro dos maravilhosos momentos que passamos juntos, ai tudo volta ao normal. Agora eu sou um vento so a escuridaoEu virei po, fotografia, sou lembranca do passadoAgora sou a prova viva de que nada nessa vidaE pra sempre ate que prove o contrario...http://www.vagalume.com.br/paula-fernandes/sensacoes.html#ixzz282qJyHfu Just close your eyesThe sun is going downYou'll be alrightNo one can hurt you nowCome morning lightYou and I'll be safe and sound...http://www.vagalume.com.br/taylor-swift/safe-and-sound-traducao.html Que outubro venha e me traga todas as forcas que setembro me tirou. Pois quando seu objetivo for alcancado vera que todo o sofrimento valeu a pena ate mais do que chegar na felicidade, como a famosa frase "era feliz e nao sabia". "Quero um beijo sem fim, Que dure a vida inteira e aplaque meu desejo! Ferve-me o sangue. Acalma-o com teu beijo. Beija-me assim! O ouvido fecha ao rumor Do mundo, e beija-me, querido!Vive so para mim, so para a minha vida,So para meu amor." - Olavo Bilac Uma dose de felicidade e amor por favor. Gosto do meu jeito bem assim. Chocolates, fofocas, risadas, choros, quedas, brigas, gritos, mancadas, micos, filmes, meninos, estudos, cml, seminario, gincana, casa de Janine, lindas, estressadas, loucas, meigas, carinhosas, ignorantes, cachorradas, "sucos", churrascos, festas, dancas, conselhos, apelidos carinhosos tipo vaca, macaca, enfim... Quem tem amigas, sempre tem o que contar sobre elas e o que ja se passou com elas. E preciso saborear cada minuto que vivemos. - Abrindo portas a distancia: Quando voce joga uma arma, bomba, ou algo do tipo em uma porta, ela se abre. Com esse macete voce pode lancar a bomba, e abrir a porta a distancia.- Colocando Silenciador: Algumas armas possuem silenciadores. A pistola dos CTs e a Arma B4-3 (metralhadora counter) sao exemplos de armas que possuem silenciadores. Clique com o botao direito do mouse e acione/desacione o silenciador. Lembrando que o silenciador e opcional. Muitos gostam da arma com ele, outros, detestam.- Matando sem ser visto: a tendencia natural dos jogadores quando recebem um tiro que nao sabem de onde veio e girar para direita, no sentido horario. Portanto, se voce pretende surpreender alguem, faca-o em movimento no mesmo sentido, mantendo-se nas costas do inimigo. Outra forma de matar sem ser visto e Campear :) Se voce nao sabe o que e ser camper, camper e aquele que mata escondido.- Radar: e impressionante a forma displicente com a qual a maioria dos jogadores trata o radar, chegando ao ponto de ignora-lo por completo. Este util sensor pode salvar sua vida e fazer a diferenca entre derrota e vitoria. Por exemplo, quantas vezes voce ja escutou passos aproximando-se e nao sabia se eram de um amigo ou inimigo? Pois o radar resolve isso. Todos os seus aliados aparecem no radar a todo instante. Portanto, se voce esta escutando alguem e ele nao esta no radar, trata-se de um inimigo. Bem legal