estes nomes e formas diferentes aspectos da manifestacao de Brahman, o Ser, todas as formas de vida, bem como todas as formas inanimadas, sao sagradas e dignas de respeito.E por isso que o hinduismo reverencia todas as criaturas e formas de vida, e e por isso que o principio da nao-violencia, ahimsa, e tao importante para todos nos, praticantes e nao praticantes de Yoga. Nos conhecemos esse respeito pela vida atraves da imagem de Kamadhenu, a vaca sagrada, que simboliza a generosidade sem limites de toda mae, e representa a sacralidade da propria existencia.Assim como no Ocidente existe um significado lindo e profundo por tras da palavra adeus, namaste tambem tem uma historinha por tras das suas sete letras. Alias, adeus e a contracao de uma antiga formula de saudacao que, completa, era entrego-te a Deus. Noutras palavras, a Deus encomendo tua alma ja que, a partir de agora, nao estarei contigo para te cuidar. De adeus, o dicionario Houaiss diz: Formula de despedida com que se pede a protecao de Deus para quem fica ou parte e que significa Deus fique contigo, Deus va contigo.Similarmente, namaste ou namaskar sao usadas como saudacao, tanto no encontro como na despedida entre as pessoas. Literalmente, significa a voce, meu namaskar, minha reverencia, meu reconhecimento da presenca do Ser em voce. Esta palavra e a primeira num mantra vedico para Shiva, chamado Sri Rudram, que aparece no Rig Veda, o livro mais antigo da Humanidade, que trata extensamente da vida de Yoga. A estrofe inicial deste hino e assim:Namaste astu Bhavagan, Vishveshvaraya Mahadevaya TryambakayaTripurantakaya Trikalagnikalaya Kalagnirudraya Nilakanthaya MrityunjayayaSarveshvaraya Sadashivaya Shrimanmahadevaya Namah.A traducao do mantra e a seguinte: Minha saudacao a ti, Senhor, Mestre do Universo, Grande Senhor, dotado de tres olhos, Destruidor de Tripura, Destruidor do fogo Trikala e do fogo da morte, Aquele de Garganta Azul, o Vitorioso sobre a Morte, o Senhor de Tudo, o Sempre-Auspicioso, o Glorioso Senhor de todas as Deidades.Shiva e, no hinduismo, a forma divina que dissolve a criacao no fim dos ciclos cosmicos. O nome significa auspicioso. Shiva representa assim, transformacao, mudanca, renovacao, aceitacao e gratidao. Como toda mudanca e para o bem, ou acontece para o bem, Shiva aponta para o poder dessa transformacao, bem como para a gratidao decorrente dela.Isto nos mostra que, mesmo quando nao compreendemos, ou temos dificuldade em aceitar as contingencias boas e menos boas que a vida nos coloca, o que cabe e cultivar o contentamento e a aceitacao pacifica dessas mudancas. O terceiro olho de Shiva representa a sabedoria, pela qual o adharma (erro de conduta), e eliminado e moksha e alcancado. Moksha e a libertacao da roda dos condicionamentos, o samsara.A saudacao namaste e tradicionalmente acompanhada de um gesto chamado anjali mudra, com as palmas das maos unidas frente ao coracao, e uma ligeira inclinacao da cabeca, em sinal de respeito. Nos templos hindus, as deidades sao reverenciadas fazendo-se o gesto de namaskar, que e, para os homens, uma prostracao completa de brucos e, para as mulheres, uma inclinacao da cabeca ate o chao, sentando sobre os calcanhares.Desses dois gestos