DESEJO A TODOS UM FELIZ NATAL MERRY CHRISTMAS BUON NATALE JOYEUX NOEL FELIZ NAVIDAD S prazdnikom Rozdestva Hristova FROHE WEIHNACHT Teresa Zogaib Em todos esses anos atendendo no consultorio, observo epercebo o quanto as pessoas independencia do sexo tem dificuldades parasentirem-se felizes realmente.Cada pessoa tem sua propria individualidade e seu jeitosingular de interagir em seu ambiente socio afetivo, mas alguns comportamentossomados a algumas queixas permeiam uma grande parcela das pessoas atendidastodos esses anos.Como por exemplo: a rigidez frente a vida, como a pessoativesse que agir somente da maneira que ela acredita que deve ser feito, sealgo nao sai como ela determinou a pessoa rigida nao tem recursos internos parafazer novos caminhos e atingir seus objetivos. Geralmente percebo que a pessoarigida tem outra caracteristica que e a autocritica exagerada e o comportamentoperfeccionista. Fica muito dificil enfrentar esse trio, normalmente ofuncionamento mental dessas pessoas utiliza a racionalizacao como defesa parajustificar seu jeito de agir.Tem jeito para mudar? Tem sim, mas requer muita forca devontade e autoconsciencia no sentido da pessoa perceber que esta agindo dessaforma e para mudar deve se arriscar sair da sua zona de conforto e caminharpara uma zona ate entao desconhecida, apesar do medo ela conseguira achar outramaneira mais flexivel de enfrentar a vida. Outra queixa que observo que atrapalha afetividade daspessoas e a insatisfacao. Penso que o insatisfeito e um eterno voraz, eacredito que tambem carrega junto a si o sentimento da inveja, desejando sempreo que o outro tem, comparando sua vida a todo instante com a vida do outro eacreditando que o que o outro tem e sempre melhor do que o seu.Acredito que pessoas assim apresentam sentimentos autodepreciativos,baixa estima e inseguranca em relacao a si mesmo.Ao inves de valorizar e se apropriar no sentido de percebersuas conquistas elas deixam de ter valor porque ele sempre ira se comparar como outro, e sua vida torna-se uma sucessao de comportamentos repetitivos semsaida. Pessimo viver assim, buscando algo que nunca consegue, porque esta buscae interna, esta dentro da propria pessoa, e necessario ele se conscientizar deseu funcionamento e aprender a valorizar cada conquista sua, fazendo com quecada uma de um sentido a sua vida para continuar caminhando de forma mais levee feliz. Outra queixa frequente e sobre os relacionamentos que naoestao ou nao deram certo. Sempre pergunto a pessoa por que ela acredita que naodeu certo? Dificilmente a pessoa assume sua responsabilidade, geralmente secoloca no lugar de vitima e a culpa esta noutro que a decepcionou e que a fazsofrer tanto.Vamos pensar, uma relacao pressupoe no minimo duas pessoascomo, por exemplo: namorados, amigos, casado, etc. Um relacionamento e uma viade mao dupla, de investimentos de ambas as partes. Voce ja se perguntou, seexige mais do outro do que voce da a ele? Entao e bom verificar se isto estaacontecendo com voce, aproveita e tambem pense se por acaso voce nao quertransformar o outro em alguem que voce imagina que se ele for voce sera maisfeliz?Observe se voces rivalizam, medem forcas, se um e muito controlador e porai vai... Penso que se relacionar e poder ter espaco para o casalsomar, mas lembrem