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Fingir que esta tudo bem, sou especialista nisso. Ciclo da vida: Tentar, cair, levantar, recomecar, mas nunca desistir Quando a saudade vem, e porque alguma coisa boa se foi. Se ele te ama ele nao vai te deixar, se deixar e porque cansou, se cansou e porque nunca amou de verdade. "Eu sei que vai doer. Mas as vezes, na vida, a gente precisa fazer a coisa certa." - Amy Winehouse Ontem, segunda-feira (05), Justin Bieber esteve em Avondale Estates, Georgia realizando mais uma gravacao para a empresa Phone Guard, um projeto apoiado por Bieber, onde ele ajuda a alertar sobre os perigos de enviar mensagens de texto enquanto dirige. Justin teve uma pausa de 30 minutos para dedicar-se aos fas e admiradores que estavam presentes no local, confira fotos e relatos dos fas que estivera com Justin, clique nas miniaturas para visualizar: Algumas pessoas que estiveram no local falaram sobre Bieber: "Ele foi muito gentil em tirar fotos com nos", disse Hannah Lesser, 10 anos. "Ele foi super agradavel", disse Holly Gault, que trouxe seu filho,Jackson de 8 anos. "Ele posou para fotos com varias criancas do bairro.""Justin foi super doce para todos os seus fas - um garoto muito bom", disse Suzanne Kosmerl. Faz algum tempo que Justin alerta sobre o perigo de escrever mensagens de texto enquanto dirige. Podemos ajudar tambem alertando nossos parentes e amigos sobre o risco de enviar SMS enquanto dirige, uma pequena atitude pode salvar muitas vidas nao e mesmo? Desculpa, mas eu nao tenho obrigacao de sorrir para todo mundo. Desde a chegada de Justin Bieber no Rio, os fas cariocas ficaram 'na cola' de Bieber. Muitos fas passaram ate a noite na frente do Copacabana Palace, para poder ver Justin da sacada. O idolo nao estava passando bem ontem(postamos aqui), e entao adiou sua aparicao para os fas para hoje, as 15:00hrs, avisamos mais cedo para que os fas ficassem atentos. Justin apareceu acompanhado de Kenny e Alfredo, eles ficaram la cerca de 4 minutos, tempo suficiente para causar histeria nos fas que estavam aguardando por ele. Logo depois de aparecer na sacada, Justin e sua equipe sairam em 3 carros blindados rumo ao Engenhao. Confira VIDEO E AS FOTOS: http://youtube.com.br/siappirc http://youtube.com.br/siappirc Um dia quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a logica que motiva os pais e as maes, eu hei de dizer-lhes: Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vao, com quem vao e a que horas regressarao. Eu os amei o suficiente para nao ter ficado em silencio e fazer com que voces soubessem que aquele novo amigo nao era boa companhia. Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e os fazer dizer ao dono: "Nos pegamos isto ontem e queriamos pagar". Eu os amei o suficiente para ter ficado em pe junto de voces, duas horas, enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.Eu os amei o suficiente para os deixar ver alem do amor que eu sentia
por voces, o desapontamento e tambem as lagrimas nos meus olhos. Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas acoes, mesmo quando as penalidades eram tao duras que me partiam o coracao. Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes NAO, quando eu sabia que voces poderiam me odiar por isso (e em momentos ate odiaram). Essas eram as mais dificeis batalhas de todas. Estou contente, venci... Porque no final voces venceram tambem! E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a logica que motiva os pais e as maes, quando eles lhes perguntarem se sua mae era ma, meus filhos vao lhes dizer: "Sim, nossa mae era ma. Era a mae mais ma do mundo..." As outras criancas comiam doces no cafe e nos tinhamos que comer cereais, ovos e torradas. As outras criancas bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoco e nos tinhamos que comer arroz, feijao, carne, legumes e frutas. E ela nos obrigava a jantar a mesa, bem diferente das outras maes que deixavam seus filhos comerem vendo televisao. Ela insistia em saber onde estavamos a toda hora (tocava nosso celular de madrugada e "fucava" nos nossos e-mails). Era quase uma prisao. Mamae tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nos faziamos com eles. Insistia que lhe dissessemos com quem iamos sair, mesmo que demorassemos apenas uma hora ou menos. Nos tinhamos vergonha de admitir, mas ela "violava as leis do trabalho infantil". Nos tinhamos que tirar a louca da mesa, arrumar nossas baguncas, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achavamos crueis. Eu acho que ela nem dormia a noite, pensando em coisas para nos mandar fazer. Ela insistia sempre conosco para que lha dissessemos sempre a verdade e apenas a verdade. E quando eramos adolescentes, ela conseguia ate ler os nossos pensamentos. A nossa vida era mesmo chata. Ela nao deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saissemos, tinham que subir, bater a porta, para ela os conhecer. Enquanto todos podiam voltar tarde com 12 anos, tivemos que esperar pelos 16 para chegar um pouco mais tarde, e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa so para ver como estavamos ao voltar. Por causa de nossa mae, nos perdemos imensas experiencias na adolescencia: Nenhum de nos esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de vandalismo, em violacao de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. FOI TUDO POR CAUSA DELA. Agora que ja somos adultos, honestos e educados, estamos fazendo o nosso melhor para sermos "PAIS MAUS", como minha mae foi. EU ACHO QUE ESTE E UM DOS MALES DO MUNDO DE HOJE: NAO HA SUFICIENTES MAES MAS.FELIZ DIA DAS MAES E NAO SE ESQUECAM:NOSSA FAMILIA E O NOSSO MAIOR PATRIMONIO!Beijos a todas as maes queridas deste Brasil que acessarem esse texto.
Adquira esta mensagem completa no link:http://www.propositos.com.br/site/fale-conoscohttp://pibsjcampos.org.br http://youtube.com.br/siappirc Conferencia Inspire - PIB SJC 23/06/2011 as 19hhttp://youtube.com.br/siappirc Voces precisam conhecer esta receita. Como sabem, eu vivo querendo descobrir ingredientes novos e adapta-los para a minha cozinha. O mais recente deles era a farinha de arroz. Ja tinha consumido algumas delicias feitas com essa iguaria - bolo de cenoura delicia que uma amiga faz e vende (se quiserem passo o contato dela pra voces), mas nunca tinha encontrado para comprar. Dia desses fui ao Mercado Central e tcharan, la estava ela. Comprei. Ao chegar em casa pedi a receita do bolo pra minha amiga, mas descobri que precisaria de outros ingredientes que nao tinha e suspendi a alquimia.Nao satisfeita, no dia seguinte fui para a internet buscar receitas com Farinha de Arroz. E achei. Todas parecendo deliciosas por sinal. Fui logo testar uma delas. Assim nasceu a Quiche Sem Trigo que hoje apresento a voces.Para a massa usei duzentos gramas de farinha de arroz, cem gramas de margaria light, um ovo, uma pitada de sal e fermento. Para dar liga coloquei duas colheres de sopa de polvilho - por minha conta e risco. Amassei com a mao, envolvi no filme plastico e levei ao freezer por quinze minutinhos.Enquanto isso, preparei o recheio, que pode ser do que voces quiserem. Usei meia caixinha de creme de leite light, um quarto de queijo minas frescal, meia cenoura ralada e sal.Abri a massa com a mao em uma forma de silicone - poderia ser tambem alguma de fundo falso. Fiz alguns furinhos com o garfo e levei ao forno ate dourar. Tirei do forno, coloquei e o recheio e voltei para mais dez ou quinze minutos.O resultado foi uma torta crocante, leve e deliciosa para o jantar que o marido fez questao de comecar a comer na hora do almoco. Facam. Voces nao vao se arrepender!CURIOSIDADE: A farinha de arroz e um produto obtido pela moagem do grao de arroz, sem qualquer processo quimico, preservando suas propriedades nutricionais. A farinha de arroz pode ser uma alternativa para a substituicao da farinha de trigo, principalmente, para os celiacos (intolerantes ao gluten), pois nao contem gluten. Dia desses alguns ingredientes estavam dando sopa la pela Cozinha da Mara. Foi entao que revolvi bolar uma comidinha de buteco mais ou menos fit para a alegria geral da nacao minha e do marido. Botei a mao na massa, literalmente, e fiz estes deliciosos bolinhos de carne seca com abobora e mandioca.Nao me lembro exatamente das quantidades de cada ingrediente. Foi no olhometro mesmo e o que importa e que deu super certo. Misturei mandioca e abobora cozidas e amassadas - mais precisamente trituradas no processador - e coloquei um pouquinho - bem pouco mesmo - de carne seca desfiada. Levei ao forno por 30 minutinhos e o resultado foram essas delicias crocantes. Da proxima vez vou fazer na Air Fryer. Acho que alem de ficar pronto mais rapido a crocancia tambem vai ser maior.Comemos com limao e molho de pimenta! Hum!!!!CURIOSIDADE: Alem de gordurosa a cerne seca tem muito sal. Por isso,
Com esse calorao que esta fazendo nos ultimos dias, quem e que resiste a um bom e velho sorvetinho? O problema e que essa delicia sempre vem acompanhada com uma bomba de calorias e acaba estragando qualquer dieta. Por isso, muita gente no mundo fit recorre a boa e velha fruta congelada. Quem ja ouviu falar? Eu era doida para testar, mas nunca lembrava. Mas ontem, sozinha em casa e morrendo de calor, uni o util ao agradavel e fui logo para a cozinha adaptar algumas receitas originais ao meu paladar.Eu explico. E que nao sou muito fa de iogurte e a maioria das receitas o tem entre os ingredientes. Por isso, inventei algumas substituicoes e nao e que ficou perfeito? Usei duas bananas prata picadas, uma colher de sopa de farelo de aveia, meia colher de sopa de mel, um quarto de xicara de leite desnatado e chocolate em po 50% cacau.Primeiramente levei as bananas sem casca e picadas ao congelador por duas horas. Depois bati com o restante dos ingredientes - menos o chocolate - no mixer. E voltei com essa misturinha para o freezer. Deixei novamente por uma hora mais ou menos - acredito que quanto mais tempo ficar, melhor, pois a consistencia se aproximara ainda mais de um sorvete. Mas o calor estava tanto e a vontade de me refrescar maior ainda que comi daquele jeito mesmo. E estava oh, delicioso!Salpiquei chocolate na taca para servir e depois por cima tambem para dar um acabamento final. O gostinho de chocolate com a banana ficou divino, diga-se de passagem!CURIOSIDADE: A fruta mais adequada para este sorvete e realmente a banana, por conta da cremosidade. Essa delicia, alem de refrescante, fornece calcio, proteinas, vitaminas e minerais, considerando os demais ingredientes que sao leite, aveia e fruta. Nessas minhas andancas por blogs fits encontrei uma super receita de bolo de cenoura. Ja contei pra voces que minha relacao com esse tipo de bolo e de amor e odio, ne? Alguns dao certo, a maioria da errado e eu nao gosto de nehnhum. rsrrs Ja prometi pra mim mesma diversas vezes desistir de faze-los. Mas toda vez que encontro uma receita diferente, penso logo em adapta-la para os ingredientes que tenho na minha cozinha e ver se agora vai. E nao e que desta vez foi?Minha inspiracao desta vez veio do blog Santa Dieta. A receita e Bolo de Cenoura com Chia. Eu, bicuda que sou, fui mudando um bocado dos ingredientes e criei o Bolo de Cenoura 5 Farinhas. E nao e que ficou bom? Acho que desta vez valeu a alquimia!Usei meia xicara de oleo, uma xicara de adocante culinario (acho que poderia ter sido um quarto para ficar menos doce), duas cenouras grandes, uma pitada de sal e cinco farinhas que, juntas, somaram duas xicaras. Fiz assim: meia de fuba, meia de farinha de trigo, um terco de farinha de linhaca dourada, um terco de farinha e aveia e um terco de PIS (proteina isolada de soja). Por fim, linhaca para dar um tcham na massa e uma colher
de sopa de fermento para crescer.Bati os primeiros ingredientes no liquidificador. Depois, com um fue, fui agregando as farinhas. E, por ultimo, o fermento. Coloquei em uma forma untada com oleo e salpicada com farinha e levei ao forno pre-aquecido por 40 minutos. O resultado final foi surpreendente. Marido aprovou, sogra aprovou e ate eu aprovei! Receitinha prestes a entrar para o TOP 10!CURIOSIDADE: a farinha de trigo e tantos outros alimentos derivados dela sao considerados do mal. Voce sabe porque? Porque eles possuem um alto indice glicemico. Isso significa que, uma vez ingeridos, eles fazem nosso organismo disparar insulina. Trata-se de um pico de energia que nos quase nunca utilizamos e, por isso, e armazenada no corpo em forma de gordura. Por isso vivem dizendo por ai para cortarmos arroz branco, pao branco, batata branca, acucar branco e farinha de trigo do nosso cardapio. Eu bem queria. Mas nao consigo. Nesta receita, por exemplo, eu poderia nao ter colocado nada de farinha de trigo. Mas o receito nao deixou. Quem sabe da proxima vez arrisco?
Atencao naturebas de plantao, nao torcam o nariz, mas esta nao e uma das receitas mais FITs que voces virao por aqui. Mas como a proposta deste blog e tentar levar uma vida saudavel, sem deixar de ser feliz, nada como se deliciar com um bom e velho pao de queijo feito em casa. A parte saudavel desta iguaria eu deixo por conta do fato de ser caseiro e nao levar tantos conservantes como estes que compramos prontos e por nao ter que escaldar. Vejam que belezura! rsrsrPois bem, nao tem segredo. Como era so para mim e o marido em uma manha preguicosa de domingo, usei uma xicara e meia de polvilho doce, um ovo, uma colher de sopa de oleo, meia xicara de leite desnatado, sal, queijo minas fresco e mussarela light para gratinar.O passo a passo? Tudo junto, batido e misturado de uma so vez no liquidificador. Nao disse que era uma belezura?Depois disso coloquei em forminhas de silicone, salpiquei a mussarela por cima e levei ao forno por 30 minutinhos. Eles cresceram bastante e ficaram divinos.CURIOSIDADE: Muita gente que segue uma dieta livre de gluten acaba endeuzando o pao de queijo porque ele e uma das poucas iguarias deliciosas que nao possuem esse mal. Mas fiquem atentos, pois apesar disso, essa delicia quando comprada pronta e congelada e cheinha de sodio e de gordura trans.Entao, fica a dica: a versao feita em casa e sempre melhor! Fiquei tanto tempo sem passar por aqui, que hoje decidi prestigiar voces com uma rodada dupla de receitas. Dois pratos leves e deliciosos, otimos para substituir uma refeicao, principalmente a noturna. Tomem nota! CREME DE MILHOSabe aquele milho cozido que voce acabou nao comendo todo? Bora debulhar e bater os graos com um pouco de leite no liquidificador. Fiz isto outro dia. Depois refoguei o creme com um pouco de sal e meio pote de creme de ricota e bastante noz-moscada - confesso que aqui estava o X da questao. Ao fim, levei para gratinar com tres biscoitos de gergelim triturados por cima, parmesao fresco e oregano. Para servir, acompanhei com cebolinha e pimenta. O marido comeu com pao.PANINIEssa receita e famosa na internet. Substitui paozinho nosso de cada dia. Com a diferenca que e mais leve. Para a massa usei um ovo e duas claras, uma colher de goma de tapioca, uma colher de farelo de aveia e uma colher de creme de ricota. Bati tudo com o fue. Coloquei metade da massa em uma vasilha quadrada e levei ao microondas por dois minutos. Tirei. Repeti o procedimento com a outra metade. Recheei com peito de peru e mussarela ligh e coloquei para grelhar na misteira.CURIOSIDADE I: O creme de milho tradicional geralmente leva creme de leite. So que a ideia aqui e deixar o milho bem cremoso e saboroso, sem pesar a consciencia e a balanca. Eu substitui por creme de ricota, mas outra opcao legal e usar o creme de leite de soja. E uma delicia e bem menos gorduroso!CURIOSIDADE II: Os adeptos da Dieta Dukan adoram esta receita.
Eu era doida parar testar esta receita. Adoro biscoito de polvilho, mas sei que apesar de "levinho", pesa na balanca que e uma beleza. E que essa delicia geralmente e escaldado com oleo.A receita vem do Blog da Mimis e e muito facil de fazer. Entre os ingredientes apenas duas xicaras de polvilho azedo ou doce (usei o doce), um ovo, uma colher de sopa de oleo, tres quartos de xicara de agua fervente e uma pitada de sal.Depois e so amassar bem ate formar uma massa lisa e fazer rosquinhas ou bolinhas e levar para assar em forno pre-aquecido. E ai esta o X da questao. Fiz umas rosquinhas e fiz tambem um biscoitinhos mais finos cortados com cortadores de biscoito. E oh, vou falar uma coisa: estes mais fininhos ficaram muiiiiiiiito melhor! Sequinhos e crocantes. Ja as rosquinhas ficaram meio duras - acho que e porque tive que deixar muito tempo no forno.CURIOSIDADE: A diferenca basica do polvilho doce pro salgado e a diferenca do produto final. O polvilho azedo deixa o biscoito mais seco, enquanto o doce deixa mais borrachudo. Fica a criterio de cada um. O bacana e que os dois vem da mandioca e nao possuem gluten. O lado ruim e que nao possuem fibras. Se quiserem aumentar o potencial, neste caso, basta acrescentar uma colher chia ou linhaca. Nao faz muito tempo fiz e postei aqui pra voces a receita de um Sorvete de Banana com cacau. Desta vez fiz uma outra versao dessa delicia. O bom desse sorvete e que os ingredientes nada mais sao do que frutas congeladas. E a melhor parte e que nao leva gordura hidrogenada, entao, e claro, e mais saudavel.Desta vez usei uma banana prata e alguns morangos congelados. Mas fiquem atentos, pois o tempo de congelamento e que vai fazer toda a diferenca aqui. Quanto mais congeladas estiverem as frutas, mais consistencia de sorvete a mistura tera. Passei as frutas no processador colocando leite desnatada aos poucos - mas e aos poucos mesmo - so para ir batendo. No fim, duas ou tres gotinhas de adocante e tcharam! Esta pronto o sorvete fit! Se nao estiver desesperado para comer, sugiro voltar com a mistura para o freezer. Caso contrario, coloque na sua taca preferida, enfeite da maneira que quiser e se refresque!CURIOSIDADE: A fruta mais adequada para este sorvete e realmente a banana, por conta da cremosidade. A ideia e mistura-la sempre com outra fruta de sua preferencia, como manga, morango, abacaxi, etc. Como falei com voces por meio da pagina do blog no Facebook, fui incentivada por algumas colegas do trabalho a comprar o livro de receitas da Dona Benta. O custo beneficio e maravilhoso. Ainda nao destrinchei o pobre coitado todo, mas o pouco que folheei ja deu para notar que vou fazer estrago na minha cozinha com aquelas receitas maravilhosas. Sem contar que tem tambem altas dicas uteis para quem gosta de cozinhar. Qualquer dia destes prometo dedicar um post inteirinho a ele. Voces vao gostar.Entao, domingo estava sozinha em casa, enquanto o marido trabalhava e
o ocio criativo comecou a me cutucar. Peguei o livro e fui para a secao de bolos em busca de uma receita simples e facil, que pudesse transformar em FIT com os ingredientes que tinha na minha cozinha.Na imagem ao lado voces veem a receita original. Na minha coloquei apenas um ovo, uma colher de sopa de linhaca triturada de molho em meia xicara de agua filtrada, uma xicara de farinha de trigo comum e um xicara de farinha de arroz, duzentas gramas de castanha do para triturada, meia colher de sopa de margarina light, meia xicara de adocante culinario e uma colher de sopa de fermento. Primeiro bati a clara em neve. Depois bati a gema com o adocante. Acrescentei a clara, a linhaca hidratada, o leite, a castanha, as farinhas e por ultimo o fermento.Levei para assar em forno medio pre-aquecido em forma de silicone que nao precisa untar. Ficou dos deuses.CURIOSIDADE: Como bem explico na descricao deste blog, vida saudavel para mim nao inclui exageros. Nem de um lado, nem de outro. Por isso, como voces podem observar, as receitas contem de tudo um pouco. Ingredientes FIT e ingredientes FAT. Porque e muito melhor assim.
Um fim de semana fora e o suficiente para que aquelas bananas lindas das nossas fruteiras ja estejam madurinhas, certo?! Eu nao sei voces, mas eu nao curto banana muito madura nao. Entao, preferi bater um bolinho rapido e mandar direto pro forno.Inicialmente separei alguns ingredientes a partir de receitas basicas que vi na internet. Depois, a medida que fui fazendo, fui incrementando com outros mais. Tomem nota.Usei duas bananas prata amassadas, dois ovos, uma xicara de adocante culinario, meia colher de sopa de margarina light, meia xicara de leite desnatado, uma xicara de farinha de aveia, uma xicara de farinha de trigo e um colher de sopa de fermento em po.Amassei as bananas com garfo mesmo. Coloquei os ovos e o adocante e bati bem, depois fui acrescentando os demais ingredientes e continuei batendo com o fue.No fim coloquei uma pitadinha de sal para ressaltar os sabores - isso e dica antiga de qualquer vovo - e levei ao forno por 30 minutinhos.CURIOSIDADE: Como esta minha forma era nova, precisei unta-la com um pouquinho de margarina light. Nas proximas fornadas nao sera necessario mais. E so colocar a massa do bolo ou do pao e partir pro abraco, que solta facil demais. www.autoresespiritasclassicos.comApocrifos da AssuncaoLivro de Sao Joao Evangelista (o Teologo)Tratado de Sao Joao, o Teologo, sobre a Passagem da Santa Mae de DeusCapitulo 1QUANDO A santissima e gloriosa Mae de Deus e sempre Virgem Maria, segundo o seu costume, ia ao sepulcro do Senhor para queimar aromas e dobrava seus santos joelhos, costumava suplicar a Cristo, seu filho e nosso Deus, que se dignasse vir ate ela.Capitulo 2Mas, ao notar a assiduidade com que ela se acercava da sagrada tumba, os judeus foram ate os principes dos sacerdotes para dizer-lhes: "Maria vai todos os dias ao sepulcro". Aqueles chamaram os guardas que haviam sido colocados ali com o objetivo de impedir que alguem se aproximasse para orar junto ao sagrado monumento, e comecaram a fazer averiguacoes para saber se era verdade o que se dizia com relacao a ela. Os guardas responderam que nao haviam notado nada, pois de fato, Deus nao lhes permitia aperceberem-se da sua presenca.Capitulo 3Certo dia, uma sexta-feira, a santa Maria foi, como de costume, ao sepulcro. E, enquanto estava orando, aconteceu que os ceus se abriram e o arcanjo Gabriel desceu ate ela e lhe disse: "Deus a salve, O mae de Cristo nosso Deus; tua oracao, depois de atravessar os ceus, chegou ate a presenca de teu Filho e foi ouvida. Por isto abandonaras o mundo daqui a pouco e partiras, conforme teu pedido, para as mansoes celestiais, ao lado de teu Filho, para viver a vida autentica e perene".Capitulo 4E, tendo ouvido isto dos labios do santo arcanjo, voltou ate a cidade santa de Belem, tendo junto de si as tres donzelas que a atendiam. Quando, entao, repousava um pouco, ergueu-se e disse-lhes: "Trazei-me um incensorio, que vou orar". E elas o trouxeram, conforme lhes havia sido ordenado.Capitulo 5Depois pos-se a orar desta maneira: "Senhor meu Jesus Cristo, que por tua extrema bondade