O ex-BBB JONAS SULZBACH demonstrou seu bom gosto vestindo nossa marca! Para os que curtem estar sempre em dia com a aparencia, aquela barriga a mais adquirida pela falta de exercicios somada ao excesso de alimentos gordurosos e um tormento.Apesar de nao existir uma formula instantanea e milagrosa, como muitos pregam por ai, para dar fim a essa capa de gordura acumulada no abdomen, e possivel ao menos evita-la seguindo algumas dicas.Confira sete passos que lhe ajudarao a dar adeus a maldita barriga, confira:1 Nao beba agua durante as refeicoes, pois prejudicara a digestao dos alimentos, o que favorece a dilatacao do abdomen. Deixe para beber agua uma hora depois.2 Mantenha sempre uma postura ereta (peito estufado e abdomen contraido) para nao aumentar a flacidez da barriga. Se nao conseguir mudar a postura instantaneamente, mude gradativamente ate que voce se acostume com a postura correta.3 Invista em exercicios aerobicos como esteira, bicicleta, corrida, danca Kombat ou spinning. Eles ajudam a diminuir muito a circunferencia abdominal.4 Evite consumir alimentos que causam o aumento de gordura na regiao abdominal como paes, refrigerantes, frituras e doces.5 Consuma alimentos ricos em fibras como frutas, sucos, legumes e cereais. Eles melhoram a funcionalidade do intestino, o que ajudara a diminuir o inchaco abdominal.6- Procure sempre mastigar devagar, pois com a mastigacao acelerada o cerebro demora a registrar a ingestao dos alimentos, o que leva a comer uma quantidade maior.7 Os exercicios abdominais nao sao eficientes na reducao da barriga, mas sao eles que reforcam e definem a musculatura da regiao do abdomen. Apos perceber que ja eliminou boa parte da gordura abdominal, invista em uma serie de exercicios abdominais.Site:http://www.cobradagua.com.br/blog/ A imagem que ilustra este post e a prova de como uma unica peca pode arruinar todo seu look. Neste caso usamos como exemplo a camisa social, item que ja sofreu pequenas alteracoes nas ultimas decadas; seja no colarinho, comprimento ou caimento, ela se adaptou a epoca e tem que ser escolhida com atencao mas a realidade e muito mais cruel e nada como uma compracao como a que temos aqui para saber qual e o tamanho do prejuizo para os desatentos.Pontos a observar:O excesso de tecido na cintura te faz parecer mais rechonchudo;As mangas largas sao deselegantes;Tecido demais da uma aparencia de desleixo, parece que voce esta sempre desarrumado;Esqueca a gravata skinny, vai ficar perdida no meio de tanta camisa;Os bracos acabam parecendo mais curtos;A camisa correta alonga o torso deixando o homem mais longilineo;E bom lembrar que este tipo de comparacao nao vale somente para camisas sociais lisas, os modelos casuais, seja elas lisas, listradas, em jeans, com poas ou xadrez, tambem obedecem as mesmas regras, ou seja, nada de tecido sobrando, mesmo se voce esta acima do peso, basta escolher uma peca um pouco mais ajustada, mas nao apertada.fonte:http://www.canalmasculino.com.br/como-uma-camisa-ruim-pode-arruinar-seu-look/ Dessa vez o post e sobre um dos modelos mais comentados ( ou na linguagem do lookbook.nu, mais hypado) do LOOKBOOK.nu .Peter Adrian e modelo, ator, musico, arquiteto e um tanto de outras coisas como diz em seu perfil lookbook.nu/adrianp. Ele deixa claro que suas roupas