thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Costuma-se medir a velocidade de envelhecimento de uma nacao pelo tempo que a sociedade demora a duplicar a proporcao de idosos. Enquanto esse processo demorou mais de 120 anos na Franca; 85 anos, na Suecia; 76 anos, na Austria; e 70 anos, nos Estados Unidos; no Brasil ele ocorrera em menos de 20 anos, de 2011 a 2023.Atualmente, 10% da populacao do Pais esta com 60 ou mais anos de idade. Nos proximos 20 anos, esse numero chegara a 19% e, em 2050, crescera para quase 30%. Essa profunda mudanca demografica traz consequencias e as sociedades devem se preparar. Estas sao obvias para a Previdencia: despesas com beneficios aumentam, trazendo enormes desafios para os sistemas publicos e privados. Menos obvias, mas igualmente importantes, sao as consequencias para as despesas com saude.Dores nas costas afligem 1,2% das pessoas ate 17 anos, enquanto afetam 30 vezes mais os maiores de 70 anos. Para o diabetes, a relacao supera cem vezes; e para a hipertensao a relacao e de 220 vezes. Exemplos que mostram como idosos recorrem mais aos servicos de saude, utilizando os de maior complexidade e mais dispendiosos.Nos ultimos 50 anos as despesas com saude cresceram mais de 2 % acima do crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) em todos os paises da Organizacao para Cooperacao e Desenvolvimento Economico (OCDE). Nos Estados Unidos e na Espanha, passaram de 5,1% e 1,5% do PIB, em 1960, para 15,2% e 9,2%, em 2008."Nessa descricao dos impactos nos gastos com saude nao desejo transmitir uma sensacao de pessimismo. Temos, no entanto, um serio problema a equacionar no universo da saude: o financiamento dos planos de saude dos idosos". Afirma Jose Cechin, economista e diretor executivo da Federacao Nacional de Saude Suplementar (FENASAUDE).Considerando que a maioria dos planos (mais de 70%) e custeada essencialmente por empresas, a aposentadoria traz, como regra geral, o fim do beneficio. E justamente nesta fase que as pessoas mais gastam e utilizam servicos de saude, alem de terem sua renda diminuida.As normas dos planos estabelecem um pacto entre geracoes: o preco e um pouco maior do que o custo medio das faixas etarias abaixo dos 59 anos, para que possa ser menor para os idosos. Mas, para se sustentar no tempo, e necessario que se mantenha certa proporcao de jovens para cada beneficiario maior de 59 anos. Como essa relacao esta se alterando profundamente, nao havera jovens em numero suficiente para subsidiar os planos de saude de tantos idosos que existirao.Algumas reflexoes a respeito desta nova realidade sao pertinentes:Primeiro, a saude esta se convertendo num dos maiores setores da economia. As crescentes demandas poderao trazer, como contrapartida, oportunidades de negocios e sustentar o crescimento economico nos proximos anos. Segundo, o desenvolvimento tecnologico que aumenta a precisao dos diagnosticos e terapias, reduz sofrimentos e prolonga o tempo de vida com qualidade e desejo de todos. No entanto, sua incorporacao as praticas medicas deve obedecer a comprovacao de seu custo-efetividade e das possibilidades economicas da sociedade.Em terceiro, parte do crescimento das despesas se deve ao crescimento das doencas cronicas. O retorno a habitos saudaveis
pode conter a epidemia de obesidade e de diversas doencas que dela se originam. Por isso a importancia de estimular o pleno desenvolvimento das pessoas, inclusive assumindo responsabilidades com sua propria saude.Como no Brasil, e em outros paises em desenvolvimento, a transicao demografica ocorre de forma acelerada, nao se pode esperar que apenas adaptacoes progressivas sejam suficientes para equacionar os problemas que decorrem dessa profunda mudanca. Medidas drasticas serao necessarias e, quanto mais tardarem, mais draconianas serao. E urgente que a sociedade se debruce sobre este desafio e busque solucoes sustentaveis para a nova realidade que atingira a todos.Fonte: O Estado de Sao Paulo
que a saude no Brasil nao precisa de mais dinheiro. Nao e possivel aceitar isso. Isso e uma coisa perigosa que nos Estados Unidos levou aquela dificuldade do Obama para aprovar o Medicare e o Medicaid, afirmou a presidente. (Reportagem postada em nosso blog: http://casebeneficioseseguros.blogspot.com/2011/09/obama-anuncia-corte-de-gastos-na-area.html) Nesta semana, a ministra das Relacoes Institucionais declarou que o Brasil precisaria de mais um imposto para financiar o sistema de saude. Lideres governistas do Congresso anunciaram a impossibilidade da criacao de um imposto um ano antes das eleicoes municipais.Leia a materia acessando: http://www.valor.com.br/politica/1026624/dilma-descarta-novo-imposto-para-saude-agora
participantes do grupo de controle sem historico do tumor. Todos responderam a questionarios clinicos e nutricionais, com dados socioeconomicos baseados em seus enderecos. A conclusao dos autores foi que, "do ponto de vista de saude publica, e mais facil traduzir uma analise baseada em recomendacao dietetica do que usar a ingestao de um unico nutriente". Leia mais acessando: http://tinyurl.com/3wm74ap
estresse na vida dessas pacientes tenha influenciado o grau de agressividade do tumor. Pode ser tambem que, ao receber o diagnostico de um tumor mais agressivo, com prognostico mais preocupante, as pacientes tenham agravado seu nivel de estresse. E pode ser, ainda, que essas duas variaveis estejam desempenhando seus papeis na associacao que tanto preocupa os medicos. Nos nao sabemos a resposta para essa pergunta. Mas e certo que alto nivel de estresse e tumores malignos agressivos apareceram juntos num numero bastante elevado de mulheres pesquisadas para este estudo - comenta Rauscher. Leia sobre a materia acessando: http://tinyurl.com/6ee2evm
Cientistas descobriram o gene responsavel pelas dores cronicas, feito que pode levar ao desenvolvimento de tratamentos mais eficazes.Em parceria, pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, e da Universidade de Cadiz, na Espanha, mapearam o gene HCN2, responsavel pela producao de uma proteina que causa dores cronicas.Se forem capazes de produzir uma droga que iniba a producao da proteina pelo gene, os cientistas podem ajudar a tratar pacientes que antes nao podiam ser ajudados pela medicina tradicional.Somente nos Estados Unidos, mais de 56 milhoes de pessoas sofrem de dores cronicas segundo a definicao medica, dores que duram mais de 12 semanas ou persistem apos a causa inicial ter desaparecido.O HCN2 nao era um gene exatamente desconhecido, mas sua funcao exata so foi descoberta agora.Fonte:http://exame.abril.com.br/tecnologia/noticias/cientistas-descobrem-gene-das-dores-cronicas Nao tem muito jeito: na hora de escolher suas maquiagens, e fundamental comparar cores, sentir texturas e prestar atencao na fixacao delas.1. BASETexturasAs liquidas sao leves e, em geral, tem um efeito mais natural. Manchas e marcas de espinhas podem ser camufladas com base em bastao (mas as liquidas tambem funcionam). Ja as versoes em po tem cobertura media e funcionam super na pele oleosa se este e o seu caso, e importante ir sempre nas opcoes oil free, nao importa a textura.CoresEspalhe a base no maxilar e compare com o pescoco, os tons devem ser iguais. Na duvida, espere uns minutinhos. Ela tende a escurecer de leve depois de um tempo. Sob a luz natural da para analisar melhor tudo isso.2. CORRETIVOTexturasPor serem mais suaves, os liquidos e cremosos sao indicados para olheiras. Os de formato bastao servem para pontos especificos, como espinhas e manchas.CoresA cor deve ser a mesma da sua pele ou, no maximo, um tom mais claro. Quando for comprar, aplique o produto no rosto vale ate passar na propria olheira.3. ILUMINADORTexturasEle pode ser liquido, creme ou po este ultimo e o mais indicado para garotas que tem pele oleosa.CoresSe voce e branquinha, aposte nos de fundo prateado. Morenas arrasam com dourado e, nas negras, o bronze fica lindo.4. POTexturasO po solto (mais fino) e o preferido dos maquidores. Mas, se abrir na mochila ou na bolsa, ja viu o estrago! Entao, para sair e para ir para a escola, melhor escolher uma versao compacta.CoresO ideal e que ele seja da cor da pele ou um tom acima (teste por cima da base). Outra boa opcao e o po translucido so que ele tende a deixar peles negras acinzentadas, ok?5. BLUSHTexturasSao as mesmas do iluminador.CoresTons claros de rosa e de pessego deixam a pele branca bem natural. Estas mesmas cores, so que fechadas, combinam muito com as morenas. Vinho e marrom sao sob medida para as negras. Mas e claro que nao existe regra! Agora voce tem a certeza de que seu dinheiro vai ser bem aplicado, ne? Cabelos cacheados sao bastante frageis, ressecados e precisam de cuidados especificos para estarem sempre bonitos, mas nao sao todos iguais. Por isso, exigem cuidados especiais. Os cachos podem ser ondulados, bem definidos ou crespos e entender qual e o seu tipo faz a diferenca na hora
de oferecer o tratamento adequado.Tipo 2 Cabelo ondulado: Esse cabelo nao e realmente cacheado, mas ondulacoes que variam de leves a intensas. Os fios nascem em "S", mas sao lisos junto ao couro cabeludo. Estao sujeitos ao frizz e com o corte certo e os produtos adequados, podem fica com uma melhor definicao.2A: E o cabelo levemente ondulado. Ele e facil de mexer, inclusive de alisar ou enrolar. Produtos como mousse sao ideias para esse tipo de cabelo, pois ajudam a formar cachos sem deixa-los pesados. Celebridades: Amanda Seyfried.2B: Nesse tipo de cabelo, as ondas se formam em todo o cabelo como se fossem uma letra S. e um poucos mais dificil de modelar do que o 2A e tem tendencia ao frizz. Mousses tambem sao a melhor escolha de finalizacao. Celebridade: Mila Kunis.2C: As ondas do 2C sao bem definidas, e apresentam mais volume. Precisa de mais produtos, como o condicionador sem enxague e creme de pentear, para manter o frizz sobre controle. Celebridade: Joss Stone.Tipo 3 Cabelo Cacheado: Essa categoria inclui de cabelos com cachos bem definidos. Os fios sao volumosos e frageis, sofrem com o frizz e podem ser modelados com a chapinha sem muito esforco.3A: Os cachos sao grande e abertos, ficam bem definidos com o uso dos produtos certos, como mousse e ativadores de cacho, mas tambem sao faceis de alisar com secador e chapinha. Celebridade: Shakira.3B: Cachos menores e mais bem definidos. O cabelo ganha mais volume e os fios sao mais asperos ao toque. Oleos vegetais sao fundamentais para manter o frizz sobre controle. Celebridade: Keri Russell.3C: O fio e mais grosso, praticamente crespo. Os cachos sao bem apertados (tem a circunferencia aproximada de um lapis), ressecados e armam com facilidade. Celebridade: Rachel True.Tipo 4 Cabelo Crespo: Os fios sao mais rijos e asperos e crescem paralelamente a raiz. Estao mais suscetiveis aos danos causados pelo secador, chapinha e escova e perdem a forma com facilidade. E preciso caprichar no uso de pomadas e oleos vegetais.4A: O diametro desse cacho e proximo a uma agulha de croche. De todos os cabelos crespos, esse e o que retem melhor a umidade. Ao esticar a mecha, ela fica em um formato de "S". Celebridade: Solange Knowles.4B: Tem caracteristicas parecidas com o 4A, mas a mecha esticada e angulosa e fica em forma de "Z" e nao de "S". E bastante ressecado, podendo encolher em ate 75% do tamanho natural. Celebridade: Lauryn Hill.4C: Bastante parecido com o 4B, mas os cachos nao se formam facilmente e dao apenas volume ao cabelo. Os fios parecem crescer para cima e ele tambem pode encolher em ate 75% do tamanho natural. Celebridade: Erikah Badu.
Cabelos cacheados sao lindos e tem luz propria, mas tambem podem dar um trabalhao, principalmente quando acordam em um bad hair day. Nesses dias em que os cachos teimam em nao ficar no lugar, investir em penteados faceis pode ser a solucao para criar um visual moderno e descontraido.De acordo com a consultora da Embelleze, Daniele Nascimento, quando o assunto e penteado nao existe certo ou errado. "Cabelo bonito e aquele que te faz bem, que voce se sente feliz usando. Mas e claro que alguns penteados valorizam mais as mulheres cacheadas do que outros", afirma. Nos dias quentes, a dica da profissional e apostar no rabo de cavalo alto, que mantem os fios afastados das costas.Alem do elastico classico (frufru ou maria-chiquinha), outros acessorios bastante simples ajudam a valorizar os cachos ao inves de esconde-los e transformam a producao. E o caso dos grampos e pentes de cabelo.Penteados simplesCoque com volumePara fazer um coque alto com volume, basta puxar levemente os fios para tras passando a mao na raiz para fazer um rabo alto. Nao passe os dedos entre as mechas para nao desfazer os cachos e nao deixar a raiz grudada;Aplique um pouquinho de creme nos fios;Divida o rabo ao meio. Enrole uma das mechas em volta do elastico (sem puxar muito) e prenda com um grampo;Enrole a outra mecha no sentido contrario e finalize com alguns grampos escondidos para deixar o coque firme.Penteado de ladoPara fazer um penteado lateral basta puxar parte do cabelo para tras e colocar um pente. Dica: ao inves de colocar o acessorio de frente para tras, coloque de tras para frente, no sentido do rosto. A tecnica deixa os fios bem mais firmes.Preso para trasCom a ajuda de tres pentes e possivel prender todo o cabelo para tras como de fosse uma tiara. Basta prender as duas laterais e por ultimos a parte da frente. Pokemon Go nao chegou faz nem um mes aqui no Brasil e nos ainda estamos na batalha para capturar mais e mais dessas criaturinhas! Dessa forma, nao da para negar que essa febre voltou com tudo, ne? No Japao, a marca U-Treasure aproveitou esse momento de ~explosao~ para lancar mimos que vao deixar as fas malucas: joias com os bichinhos rolaram ate aneis de noivado!Pois e! Pensa que so as potterheads vao poder usar uma alianca com os simbolos de Harry Potter na vida? Que nada! As amantes do Pikachu tambem poderao um dia subir no altar com um anel do bichinho! Com pedra preciosa do meio, o modelo traz dois Pikachus correndo para o centro. O valor da peca? Aproximadamente R$ 1.840! E para quem ta em busca de algo ainda mais simples e discreto, ha um modelo fininho que traz varias pokebolas uma do lado da outra. Quem olha de longe nem percebe que o acessorio e de Pokemon!Alem dos aneis de noivado, a marca tambem lancou outros modelos perfeitos para o dia a dia, como esse do Gengar. Mas o melhor mesmo e a embalagem: uma pokebola! Queremos muito!Ha tambem uma versao do Pikachu e, assim
como os outros modelos da marca, ela tem opcoes em prata, ouro e ate mesmo uma combinacao dos dois. Acho que ja elegemos o nosso favorito!Ai, a verdade e que queremos t-o-d-o-s, apenas!
acao essencial e feita com frequencia para mante-los sempre saudaveis, macios e definidos. O uso de agua muito quente pode causar o ressecamento e o enfraquecimento dos fios. Desta forma, o melhor e optar por deixar a agua em temperatura morna e sem reduzir o numero de lavagens, impedindo a formacao de fungos, caspa e o aumento da oleosidade. E importante sempre massagear o couro cabeludo, estimulando a circulacao sanguinea e seu crescimento. 2. Condicionador"Use um condicionador que contenha manteigas (karite, cupuacu, manga, murumuru e outros), oleos (abacate, avela, germem de trigo e outros) de alta qualidade, ja que o produto ajuda tambem na reestruturacao dos fios, alem de desembaraca-los", explica Gil. 3. Invista em mascara de hidratacaoOs cacheados sao, por natureza, mais ressecados do que os lisos, pela dificuldade dos lubrificantes naturais do couro cabeludo que nao conseguem chegar as pontas. Este produto normaliza o couro cabeludo, fortalecendo e trazendo alimento a fibra capilar. Procure um produto que contenha vitaminas, pantenol, manteigas, oleos e queratina. Investir em boas mascaras e banhos de creme e fundamental para este tipo de cabelo, afirma. Outra dica do profissional para quem quer manter os cachos comportados e brilhantes e investir nos produtos com acao rapida, pois e preciso somente de tres a 15 minutos para um efeito satisfatorio e, dessa forma, os fios nao ficam molhados por muito tempo.4. Elimine o secadorUma das regras para deixar os cacheados muito mais uniformes e belos e evitar o uso diario dos secadores. O ideal, de acordo com o hairstyle, e deixar que sequem naturalmente. Uma dica e passar finalizadores ou leave in para que eles fiquem disciplinados e optar por produtos sem enxague que contenham silicone, pois eles formam uma cama de protecao e mantem a umidade da hidratacao por mais tempo no fio.Se nao for possivel abandonar os secadores, o difusor e o mais indicado para esse tipo de fio. E preciso, no entanto, evitar temperaturas muito altas, para nao enfraquecer e ressecar os cabelos. 5. Toalha ou camiseta?E sempre importante remover bem o excesso de agua dos cabelos logo apos o termino do banho, garantindo que ele nao fique muito tempo molhado, marcado ou elastico. Ao excluir a possibilidade de utilizar o secador, deixando que eles sequem naturalmente e impedindo o contato com altas temperaturas, a maioria das pessoas opta por utilizar toalhas comuns.A dica e tirar o excesso de agua com o auxilio de uma camiseta. Os tecidos das camisetas tendem a ser mais macios do que os das toalhas convencionais. Desta forma, eles garantem que a secagem seja feita de maneira mais segura e saudavel, alem de evitar o surgimento de frizz e do embaracamento, suavizando os cachos e deixando-os ainda mais definidos, explica Prando.Se ainda preferir a toalha, procure nao a torcer, ou enrola-la, apenas pressione-a para remover o excesso de agua. 6. A escolha do penteOs cabelos ondulados e cacheados merecem cuidados especiais, principalmente ao serem penteados. O indicado e que se utilizem pentes de madeira e com dentes espacados, evitando a eletricidade e fazendo com que eles fiquem mais comportados.
Se os seus fios sao grossos e volumosos requerem pentes especiais, feitos de plastico, pois eles costumam deslizar melhor entre os fios, e com dentes abertos. Ja os cabelos afros costumam ser muito mais delicados, por isso a dica e utilizar os pentes estilo gota, que consegue desembaracar melhor. 7. Desembaracar sem quebrarUm dos maiores desafios das cacheadas e desembaracar os cabelos sem que eles se quebrem. A hidratacao periodica ajuda, mas e necessario utilizar diariamente os pentes e os dedos para realizar esta tarefa, nunca usando uma escova, que pode quebrar os fios e impedir a formacao dos cachos. Uma dica e pentear os cabelos durante o banho, enquanto eles estiverem envolvidos pelo condicionador. Apos a lavagem, tire o excesso da agua e realize a tarefa. O ideal e comecar a pentear pelas pontas, para depois ir a raiz, pois fica mais facil e menos agressivo aos fios. 8. Selando a cuticulaOs cabelos porosos, aqueles que tem um aspecto ressecado, perdem os movimentos, a maleabilidade e o brilho. Muitas vezes, quando eles estao nesta situacao, a hidratacao nao consegue trazer de volta o brilho, vida e leveza, sendo necessario investir em tratamentos mais intensivos. Quando isto acontece, na maioria dos casos, o problema e que as cuticulas dos fios estao abertas e o pH desbalanceado. Neste caso, a solucao e realizar uma selagem, tratamento feito com o auxilio de um profissional qualificado, que recupera a estrutura do cabelo e o protege de danos e agressoes externas.9. Atencao durante o invernoA rotina de hidratacao e umectacao deve ser ainda mais organizada, regrada e intensa. Isto porque os fios devem se manter fortes, recuperando a umidade e restaurando a lubrificacao das fibras capilares. Tudo isso faz com que eles fiquem com brilho e vida, conta o profissional.10. Profissional confiavel Existem tecnicas de cortes que ajudam a reduzir o volume e definem melhor os fios cacheados. Por isso, o ideal e corta-los a cada tres meses. Manter os cabelos sob os cuidados de um profissional competente e que entenda de cachos e uma das principais dicas. Um cabeleireiro que tenha conhecimentos mais aprofundados sobre a estrutura dos fios e suas peculiaridades consegue cuidar corretamente deles, explica Prando. Alem disso, afirma que o profissional correto sabera utilizar e dar dicas dos melhores produtos e penteados.
Cabelos cacheados sao naturalmente lindos e para mante-los sempre radiantes e preciso tomar cuidado para nao cometer alguns erros. Habitos aparentemente simples sao capazes de arruinar os cachos e levam por agua abaixo toda a beleza dos fios.Veja quais sao eles e deixe-os para tras.Confundir caracteristica com defeito. Cabelos cacheados sao volumosos e assimetricos e sao lindos exatamente assim. Acredite na beleza natural dos seus cabelos.Pentear os cabelos secos acaba com a estrutura dos fios, deixando-os armados e disformes. Passe o pente apenas nos fios molhados.O secador deixa os fios cheios de frizz e ressecados, alem de acabar com a forma dos cachos. Se precisar usar, coloque o difusor e deixe na temperatura morna.Viver com os cabelos presos. Cabelos presos nao sao sinonimo de cabelos arrumados! Manter os fios presos o dia todo favorece a quebra.Deixar a hidratacao de lado. Cabelos cacheados precisam de uma boa hidratacao, para se manterem bonitos e cheios de vida. Por isso, nao pule essa etapa! Quem nao ama os GIFs? Muitas vezes eles falam ate mais do que palavras e com certeza sao mais divertidos que as fotos estaticas. A novidade e que agora eles tambem podem ir parar no plano de fundo do iPhone! O aplicativo GIFLockpermite que voce coloque essas imagens animadas na sua tela de bloqueio, desde que ele tenha o IOS 9.Voce pode criar os GIFs que quiser e se precisar redimensionar alguma imagem, consegue fazer isso no proprio app. No entanto, e melhor dar preferencia para as verticais para nao ficarem muito distorcidas, que ja sao no formato da tela do iPhone mesmo.O unico inconveniente e que para baixar o aplicativo e necessario ter jailbreak no celular, um processo de desbloqueio do iPhone que faz com que o usuario consiga acessar e utilizar recursos nao autorizados pelo fabricante. Ou seja, precisa ver se realmente vale a pena, ne?Mas que e legal, e. Tipo colocar video no lugar da foto de perfil no Facebook! Curtiu a ideia ou acha arriscado? As mulheres de cabelos ondulados vivem testando tecnicas para que as ondas se transformem em cachos definidos e volumosos. Uma forma de conquistar esse efeito e cachear o cabelo com chapinha, mas o tradicional babyliss tambem proporciona resultados de dar inveja.Cachos com babylissApesar do modelador definir os cachos, e importante que o resultado final seja suave e natural. Nao vale ficar com cara de quem passou horas no salao fazendo os rolinhos.Jogue todo o cabelo para frente e aplique um spray seco para dar textura e ajudar os fios a fixarem os cachos;Divida o cabelo em partes;A maioria das pessoas coloca o babyliss na horizontal, fecha a travinha e enrola o aparelho nos fios de baixo para cima. O problema e que essa tecnica deixa o cabelo marcado.Para conquistar cachos mais bonitos voce deve colocar o babyliss na vertical no topo da mecha e enrolar o cabelo no aparelho (nao ao contrario). Nao feche o modelador, apenas encaixe nos cabelos, enrole a mecha em torno dele e segure por alguns segundos.As primeiras mechas, aquelas mais proximas ao rosto, devem ser enroladas para
tras. Dessa forma, o rosto fica mais aberto.O restante das mechas deve ser enrolado de maneira alternada: uma para frente, outra para tras. Isso garante que os cachos fiquem sobrepostos, o que da naturalidade ao look.Depois, solte as mechas com os dedos cuidadosamente e aplique mais uma camada de spray seco, alem de uma gotinhas de silicone para eliminar o frizz.