thymos, significa energia vital. Precisadizer mais? Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Elecresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e maisainda quando adoecemos.Essa caracteristica iludiu durante muito tempo a medicina, que so conheciaatraves de autopsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se queatrofiava e parava de trabalhar na adolescencia, tanto que durante decadas osmedicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudaveis commegadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causarproblemas.Mais tarde a ciencia demonstrou que, mesmo encolhendo apos a infancia, continuatotalmente ativo; e um dos pilares do sistema imunologico, junto com asglandulas adrenais e a espinha dorsal, e esta diretamente ligado aos sentidos,a consciencia e a linguagem.Como uma central telefonica por onde passam todas as ligacoes,faz conexoes para fora e para dentro. Sesomos invadidos por microbios ou toxinas, reage produzindo celulas de defesa namesma hora.Mas tambem e muito sensivel a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos,toques, sons, palavras, pensamentos.Amor e odio o afetam profundamente. Ideias negativas tem mais poder sobre eledo que virus ou bacterias. Ja que naoexistem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindobrechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensacao, ideiaspositivas conseguem dele uma ativacao geral em todos os poderes, lembrando a feque remove montanhas.O teste do pensamentoUm teste simples pode demonstrar essa conexao. Feche os dedos polegar eindicador na posicao de o.k, aperte com forca e peca para alguem tentarabri-los enquanto voce pensa " estou feliz".Depois repita pensando " estou infeliz".A maioria das pessoas conserva a forca nos dedos com a ideiafeliz e enfraquece quando pensa infeliz (substitua os pensamentos por uma belasopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...).Esse mesmo teste serve para lidar com situacoes bem maiscomplexas.Por exemplo, quando o medico precisa de um diagnosticodiferencial, seu paciente tem sintomas no figado que tanto podem significarcancer quanto bcessos causados por amebas. Usando laminas com amostras, oumesmo epresentacoes graficas de uma e outra hipotese, testa a forca muscular dopaciente quando em contato com elas e chega ao resultado.As reacoes sao consideradas respostas do timo e o metodo, quetem sido demonstrado em congressos cientificos ao redor do mundo, ja e ensinadona niversidade de Sao Paulo (USP) a medicos acupunturistas. O detalhe curioso eque o timo fica encostadinho no coracao, que acaba ganhando todos os creditosem relacao a sentimentos, emocoes, decisoes, jeito de falar, jeito de escutar, estado deespirito..."Fiquei de coracao apertadinho" , por exemplo, revela umasituacao real do timo, que so por reflexo envolve o coracao. O propriochacra cardiaco, fonte energetica de uniao e compaixao, tem mais a ver com otimo do que com o coracao- e e nesse chacra que, segundo os ensinamentosbudistas, se da a passagem do estagio animal para o estagio humano."Lindo!", voce pode estar pensando, "mas edai?".Dai que, se voce quiser, pode exercitar o timo para aumentar suaproducao de bem estar e felicidade. Como? Pela manha, ao levantar, ou a noite,antes de dormir: a).. Fique de pe, osjoelhos levemente dobrados. A distancia entre os pes deve ser a mesma dosombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e