Mais uma boa noticia para quem pratica atividades fisicas ou um estimulo para quem quer comecar. Um estudo observou que mulheres que se exercitaram por pelo menos 150 minutos por semana apresentaram risco reduzido de desenvolvimento de cancer de endometrio tumor maligno mais comum nos orgaos genitais femininos.A pesquisa, feita na Escola Yale de Saude Publica, nos Estados Unidos, foi apresentada em novembro 2011 na Conferencia de Pesquisa para Prevencao do Cancer da Associacao Norte-Americana de Pesquisa sobre o Cancer, na Filadelfia.O menor risco foi verificado tanto para mulheres com peso normal como com sobrepeso ou obesas. O estudo e consistente com trabalhos anteriores que fortemente apoiam a associacao entre atividade fisica e menor incidencia de cancer de endometrio, disse Hannah Arem, um dos autores do estudo.Os pesquisadores avaliaram 668 mulheres com cancer de endometrio, comparando os resultados com os observados em 665 outras sem tumores. Aquelas que praticaram exercicios por 150 minutos ou mais por semana tiveram risco 34% menor de desenvolver tal tipo de cancer do que as que se mantiveram sem atividade fisica.A associacao se mostrou mais pronunciada entre mulheres ativas e com indice de massa corporal (IMC) inferior a 25, as quais apresentaram risco 73% menor do que as que nao praticaram exercicios e tinham IMC maior do que 25.Mas os efeitos da atividade fisica se mostraram importantes mesmo entre as mulheres com sobrepeso. As que tinham IMC acima de 25, mas praticaram mais de 150 minutos de exercicios fisicos por semana, tiveram risco 52% menor de desenvolver a doenca.escrita por:Agencia FAPESPFonte:www.portaldafisioterapia.com(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); O que e?Conjunto de sinais e sintomas demonstraveis nas arterias. E uma molestia funcional, que surge em pacientes hipersensiveis frio ou por estresse emocional.Fenomeno de RaynaudE um episodio de constricao de pequenas arterias, desencadeando alteracoes da cor da pele das extremidades, ora com palidez, ora com cianose (extremidades roxas), seguidas ou nao de hiperemia reacional (vermelhidao). O fenomeno de Raynaud primario ou sem causa determinavel e o que ocorre na Doenca de Raynaud.O que se sente? Em uma primeira fase, um ou mais dedos tornam-se rapidamente palidos (exangues). Ha diminuicao da sensibilidade dos dedos, parestesias (dormencia) e frequentemente dor. Esta crise acontece mais comumente nos dedos das maos que nos dos pes. E mais rara no polegar e excepcionalmente pode ocorrer no lobulo da orelha, na ponta do nariz, nos labios e lingua. Esta fase dura de alguns minutos a algumas horas.meia hora.Em uma segunda fase, ha o aparecimento gradativo de tonalidade violacea, evoluindo para a cor roxa, que se inicia pela ponta dos dedos indo ate sua raiz sem atingir a palma das maos. Pode ocorrer, apos a palidez dos dedos, um vermelho intenso com dor tipo pulsatil.Sindrome de RaynaudFenomeno de Raynaud que pode ser causado por: traumas, como nos britadores, datilografos, pianistastrauma cirurgico (distrofia simpatico reflexa)lesoes compressivas, como na sindrome do tunel de carpoalteracoes na coluna cervical e outras.Doenca de RaynaudSao crises do fenomeno de Raynaud provocadas ou acentuadas pelo