APRENDENDO NOVAS TECNICAS DE PERNADAS A utilizacao de variadas tecnicas de pernadas durante seus mergulhospode trazer uma serie de vantagens. Alem de melhorar o controle do seu posicionamento,diminui seu consumo de ar por diminuir a necessidade de movimentar os bracos.Algumas tecnicas como a pernada de sapo (video 2), por exemplo, direcionam ofluxo de agua para cima, evitando assim a suspensao de sedimento. Ao alternar as pernadas durante seus mergulhos voce tambem diminuira aschances de eventuais caimbras.No video do cursoIntro to Tech da UTD (Unified Team Diving) os instrutores Andrew Georgitsis eJoe Talavera demonstram e comentam cada uma das tecnicas. Vale a pena ver!Meia PernadaA meia pernada e uma variacao da pernada completa (aquela normalmenteutilizada pela maioria dos mergulhadores). Esta e uma pernada bastanteutilizada em ambientes estreitos, pois seus movimentos nao ultrapassam alargura dos ombros. A grande vantagem de utiliza-la durante seus mergulhos eque por nao movimentar muito a coxa, o mergulhador nao gasta tanta energia econsequentemente ha uma economia de ar. Alem disso, quando proximo do fundo, omergulhador mantem o fluxo de agua direcionado para cima. Obviamente odeslocamento proveniente dela nao e tao bom, sendo necessario mudar para outrapernada em uma situacao de correnteza.Pernada se SapoA pernada de sapo, quando bem executada, se torna a principal pernada domergulhador. Essa e uma pernada de otimo deslocamento e pouco disturbio aoambiente. Tambem e uma pernada que leva a uma diminuicao do seu consumo de ar,pois possibilita ao mergulhador relaxar entre os ciclos de pernadas,diferentemente da pernada completa e da meia pernada. Para ambientes estreitosvoce pode utilizar a pernada de sapo modificada que tambem permite movimentosmais precisos.Pernada de ReSim, e possivel nadar de re! A pernada de re ajuda o mergulhador amanter distancia e evitar choques com outros mergulhadores e estruturas. E desuma importancia para fotografos e cinegrafistas que querem se aproximar dosanimais sem ter que se segurar ou empurrar o fundo. Ao se aproximar para ver umpolvo, uma moreia ou qualquer outro animal, primeiro se afaste utilizando apernada de re para somente depois se virar e continuar seu mergulho. Com issovoce nao batera sua nadadeira onde o animal estava, e nao levantara suspensao,assim aumentando a possibilidade de outros mergulhadores verem tambem o animal.HelicopteroA pernada de helicoptero nada mais e que uma maneira eficiente domergulhador mudar de direcao, sem usar as maos e claro. Com ela o mergulhadormantem o trim (posicao horizontal do corpo), evitando assim levantar suspensaodo fundo.Os videos completos estao disponiveis no youtube.Acesse: DIR SKILLS 1 - http://www.youtube.com/watch?v=bYOgoVaD_z4&feature=fvwrelDIR SKILLS 2 -http://www.youtube.com/watch?v=Gaz6xEImqc4&feature=related DIR SKILLS 3 -http://www.youtube.com/watch?v=33BmEvjhBQ4&feature=fvwrel DIR SKILLS 4 -http://www.youtube.com/watch?v=OluqveS_X6s&feature=related Outras informacoes nosite da UTD: http://www.unifiedteamdiving.com/ Carolina Schrappe. Recordista Sulamericana na categoria lastro constante. Foto: Noeli RibeiroEm 2009, o apneista frances Stephane Mifsud bateuo recorde mundial de apneia estatica ao atingir a marca de 11 minutos e 35segundos. Em 2010, o atleta brasileiro Ricardo da Gama Bahia, respirandooxigenio puro por mais de 20 minutos antes de seu mergulho foi capaz depermanecer sem respirar por 20 minutos e 21 segundos. Ambas as realizacoes emuitos recordes anteriores, deixam decepcionadas muitas pessoas que tentam trancara respiracao no seco, mas que descobrem que quando dentro da agua podem