a esses casos extremos, pensemos nas vezes em que uma noticia ma ou boa nos deixa, ainda que por poucos segundos, completamente estarrecidos. E como se acontecesse uma especie de curto circuito mental. Se alguem falasse conosco nesse momento, nao conseguiriamos compreender nem prestar atencao em uma so palavra. Assim como um excesso de estimulos pode nos levar a um estado alterado de consciencia, tambem a falta deles pode dar igual resultado. Isto o que acontece com navegadores solitarios ou com exploradores perdidos num deserto, vendo somente areia, ou seja, uma paisagem uniforme e monotona. A ausencia de sons ou elementos que chamem nossa atencao visual provoca estados alucinatorios. Hoje em dia existem camaras de privacao sensorial ou "bolhas de flutuacao" onde o sujeito se submerge em agua temperada (a temperatura corporal" e nao entra som nem luz. Nesses lugares as pessoas experimentam estranhas e agradaveis sensacoes. Quando a mente se submete a uma tensao excessiva, a uma constante e prolongada atencao - como e o caso de quem esta diante de uma tela de radar ou dos sentinelas com grandes periodos de vigilancia - pode comecar a funcionar de maneira diferente. Ao contrario, qualquer um que tenha passado varios dias muito concentrado sobre um tema apara fazer, um exame, ao terminar esse exame (ou seja quando coloca um ponto final numa tensao de muitas horas) nao somente se sente liberado como tambem um pouco tont ou esquisito, diferente do normal. Sem que isto constitua uma alteracao profunda da consciencia, poderiamos dizer que a percepcao de realidade e ligeiramente diferente da normal. Isto e apenas uma pequena amostra do que poderia acontecer se houvesse um estado mental realmente alterado. O relaxamento e a supressao das faculdades criticas (o zerar a mente) podem nos levar a identicos resultados. Quem conhece muito bem estas tecnicas sao os misticos das diferentes religioes, ja que as utilizam em seus estados de contemplacao, tais como o satori e nirvana. Alem dos fatores psiquicos, ha tambem causas fisicas que podem provocar alguma alteracao de consciencia. Segundo alguns estudiosos, os castigos fisicos involuntarios dos misticos tem como finalidade estimular as secrecoes de certas glandulas, favorecendo assim a aparicao destes estados mentais. O medico psiquiatra Paulo Urban, escreveu uma materia sobre Stanislav Grof, o psiquiatra tcheco que desenvolveu a pratica da respiracao holotropicas, que leva o homem a vivenciar estados alterados de consciencia. Grof, pesquisador de estados incomuns da consciencia, cunhou o termo respiracao holotropica, "holos" em grego significa totalidade;" tropein" traduz-se por dirigir-se a, orienta-se para. Respiracao Holotropica e aquela cuja pratica amplia a consciencia, levando-a a uma experiencia de transcendencia e inteireza. Tudo comecou em 1956, quando a Faculdade de Medicina de Praga, da qual Grof era medico residente, recebeu do laboratorio Sandoz uma substancia recentemente sintetizada em Basel (Suica) pelo quimico Albert Hofmann, que propunha aplicar o farmaco no tratamento de psicoses. Grof foi um dos voluntarios para experimentar a nova droga, cujas propriedades psicoativas revelaram-se notaveis. Era o LSD-25, ou acido lisergico. O jovem medico refere-se a sua primeira sessao psicodelica como algo indiscritivel, cuja culminancia