entrava na composicao de perfumes e incensos. No seculo 16 o cravo se tornou uma mercadoria extremamente valiosa e virou alvo de disputa entre portugueses e holandeses. Desembarcou no Brasil pelas maos dos colonizadores. Ate hoje seu oleo e usado na odontologia como analgesico e anti-septico. Rico em eugenol, ele consegue deter a inflamacao nas mucosas e combater inchacos. Nome cientifico: Syzygium aromaticumNomes populares: Rosa-da-india, craveiro-da-india, cravoariaFins medicinais: Parece ter uma acao anticoagulante pois inibe a agregacao das plaquetas.Como usar: Para prevenir gengivites, faca um antisseptico bucal: adicione 1 xicara de cha de agua fervente sobre 1 colher de sopa de cravos e deixe amornar por 10 minutos. Coe e faca bochechos enquanto ainda estiver morno, de duas a quatro vezes ao dia. Atencao! Gravidas so devem consumir o cravo-da-india em porcoes comumente usadas na alimentacao, porque qualquer excesso e capaz de provocar contracoes no utero. O oleo da planta nunca deve ser ingerido. Ele tambem pode irritar a pele. Foto: Pedro RubensConfreiNa decada de 1980 seu cha era muito usado para combater ulceras e ate mesmo ajudar no controle do diabete. Mas a planta caiu em desgraca apos varios relatos de serios efeitos colaterais. Isso porque ele e riquissimo em alcaloides, que podem ser extremamente toxicos ao figado e ate causar cirrose. A pecha de vilao ofuscou seus efeitos beneficos: rico em alantoina, composto que estimula a regeneracao dos tecidos, o confrei e um excelente cicatrizante. Mas vale frisar que ele nao deve ser ingerido de jeito nenhum -- o que, alias, e proibido por lei. So pode ser usado topicamente, em compressas. Nome cientifico: Symphytum officinaleNomes populares: Consolida, erva-do-cardeal, orelha-de-asnoFins medicinais: Estimula a regeneracao dos tecidos e e um otimo cicatrizante.Como usar: Para tratar hematomas, acrescente 1 colher de sopa das folhas picadas a 1 xicara de cha com agua fervente. Tampe. Espere 10 minutos e coe. Embeba uma gaze com o liquido ainda morno e aplique na mancha roxa durante 30 minutos. Atencao! As folhas do confrei devem estar bem verdes e frescas, mantidas em vidros devidamente fechados e longe da umidade. A especie e contra-indicada para gestantes e criancas. Alem disso, nao e aconselhavel usa-la por mais de 10 dias consecutivos. Foto: Sirio Braz CoentroEsse tempero que empresta seu sabor forte a comidas tipicamente nordestinas, como o vatapa, foi trazido da Africa pelos escravos. Depois se tornou popular em todo o pais, principalmente na Bahia. Mas, ao mesmo tempo que serve para condimentar pratos da nossa culinaria, alguns nem tao leves, ele facilita a digestao e alivia colicas estomacais. Tudo gracas as suas mucilagens, substancias capazes de proteger a mucosa do estomago e do intestino. Nome cientifico: Coriandum sativum Nomes populares: Nao Ha registros Fins medicinais: O coentro e apontado como um remedio contra a ansiedade.Como usar: Para combater gases e colicas faca uma tintura com 1 colher de sopa de sementes de coentro secas em 1 xicara de cha de alcool de cereais a 60%, que pode ser encontrado em farmacias. Deixe macerar por 5 dias e coe a mistura. Dilua 20 gotas em 1 copo de