Poejo Nome cientifico: Mentha pulegium Outro(s) Nome(s) Popular(es): erva-de-sao-lourenco, poejo-real, menta-selvagem, poejo das hortas.Familia: Lamiaceae Parte Utilizada: Folhas e flores. Descricao Botanica: Planta aromatica, perene, cuja altura alcanca cerca de 30 50 cm. Se caracteriza por talos quadrados muito ramificados. As folhas sao verde escuro, suavemente peludas e de forma oval. As flores sao bilabiadas, se agrupam de modo borlitas. Sao de tonalidade azul-violeta e aparece no inicio do verao.O poejo em origem na Europa meridional, norte da Africa e Asia ocidental. Uso terapeutico: Antiespasmodico, colagogo, antiflatulento, antisseptico, antibacteriano (inclusive bucal e ambiental) e estimulante do apetite. Sistemas de atuacao: TGI Trato Gastrointestinal Indicacao de uso: Pode ser consumido como cha por meio de INFUSAO: Uma xicara de cha cheia de agua para 2 colheres de cha da erva se a mesma estiver fresca, ou 1 colher de cha da erva quando estiver sendo usada seca. Coloque a erva em uma xicara e despeje agua fervente sobre ela, cubra a xicara para impedir que os oleos evaporem. Deixe em infusao de 1 a 15 minutos, coe e beba. Pode ser usada ate 2 vezes ao dia.Por meio de TINTURA: 45 gotas, devendo ser diluido em um copo com agua, usar de 2-3 a vezes ao dia.Ou atraves do OLEO ESSENCIAL: o OE do poejo e de nota alta, e a quantidade de gotas a serem usadas podem ser 1-2 gotas, 2 vezes por dia, mas tambem dependera se sera utilizado em aromas de ambiente, banhos, cremes ou oleos corporais, entre outros.O mesmo oleo pode ser aplicado como um externo atraves de friccao.Bochechos: Como um gargarejo ou bochechos (angina ou halitose), a taxa de 20-25g /L de agua a fervente. Constituintes Quimicos: Oleos essenciais (principalmente pulegona 60-90%) e flavonoides. Contraindicacao: Gravidez, infeccoes urinarias cronicas Precaucoes: Para uso no ambiente nao exceder 20mg/kg do produto final aromatizado. Toxicidade: Doses excessivas e uso continuo podem causar dores abdominais, nausea, vomito, diarreia, febre, coceira, alteracao da pressao sanguinea, etc. Interacoes Medicamentosas e associacoes: Tratamento com esteroides (em especial o pregnenolona). Bibliografia: ALONSO J. Tratado de Fitomedicina. Bases clinicas y farmacologicas. Buenos Aires: ISIS Ediciones, 1998.ALONSO, J. R. Tratado de Fitofarmacos y Nutraceuticos. 1a Reimpresion. Buenos Aires:Corpus Editorial, 2007MCINTYRE, A. Guia Completo de Fitoterapia: Um curso estruturado para excelencia profissional. Sao Paulo: Pensamento, 2011. 256 p. Boldo Nome cientifico: Peumus Boldus Mol. Outro(s) Nome(s) Popular(es): boldo-do-chile, boldo-verdadeiro, boldo-medicinal, boldo, boldu, boldus, boldoa, boldina, baldina e molina. Familia: Monimiaceae. Parte Utilizada: folhas, frutos. Descricao Botanica: E uma arvore perene arbustiva de crescimento lento, que produz pequenos frutos. Atinge de 12 a 15 metros de altura. Cada planta so possui um sexo, e portanto, plantas de diferentes sexos devem ser plantadas proximas umas das outras, para estimular a reproducao. Uso terapeutico: Acao hepatovesicular- DigestivaEmpregado em casos de desconforto digestivo e do figado, o seu principio ativo e a boldina, um alcaloide, principal responsavel pelas suas propriedades hepatoprotetoras, eupedicas e colereticas. A boldina pura, administrada por via pariental em ratos, demonstrou aumentar a secrecao biliar. (Bohm K.,1959). Acao AntimicrobianaO ascaridol apresenta propriedades antihelminticas, ainda que devido a seus efeitos adversos