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Na sexta-feira encontrei uma notinha sobre a Cannoleria, um pequeno cafe instalado no Instituto Cultural Italo-brasileiro, especializado em cannoli - aquele doce italiano que recheia com creme de ricota e frutas cristalizadas um tubo de massa frita. No sabado de manha, adivinhem onde eu estava? Aqui, o doce e recheado na hora, para garantir que fique crocante, e finalizado com pedacinhos de pistache de um lado e meia cereja do outro. Outras versoes estao disponiveis como a de creme de chocolate com avela (especie de Nutella italiana), de doce de leite argentino com lascas de amendoas e creme de amendoim, mas a receita original e top (R$ 4,50, cada)! Fez a italiana gordinha que habita em mim dar pulos de alegria!Alem dessas maravilhas, voce ainda pode se sentar as mesinhas e, sob protecao do guarda-sol, pedir um arancini, bolinho feito de risoto temperado com acafrao, recheado de mussarela e tomate seco (olha, fiquei confusa com tanta coisa boa, mas acho mesmo que custava uns R$ 4,50 tambem). Outros quitutes imperdiveis, bem fresquinhos, sao a pastiera di grano e a sfogliatella (R$ 4,50).O dono me contou que a Cannoleria saiu na Veja SP no mesmo sabado em que apareci la. Garantia de que o lugar vai ficar lotado em breve. Sera que o dono ainda vai ter tempo de nos atender pessoalmente e ficar batendo papo? Fiquei triste. (sem contar o fato de que todo guloso que se preze tem um prazer secreto em saber daquele lugar maravilhoso que ninguem mais conhece, ne?!)Veredicto = Cannoli de verdade sem ter que ir ate a Italia!$ = Gastei R$ 40 numa brincadeirinha de experimentar isso e aquilo, mas foi mais barato do que pagar uma passagem! =)Cannoleriawww.cannoleria.comR. Frei Caneca, 107111 3141-1067 Foto: David XavierComer barato em Sao Paulo de verdade e cozinhar! Se vai ser bom ou nao, depende da habilidade do "chef". Como eu e o chinelinho gostamos de pilotar as panelas (a gente nao gosta e de lava-las!) e temos aptidao, os nossos resultados sao sempre bem interessantes, como o risoto de brie com file ao molho de vinho que fizemos recentemente. Delicioso!Tudo comecou com a dica de uma amiga para emergencias culinarias: "tenha sempre arroz de risoto em casa. E so jogar um queijinho ou qualquer coisa e fica otimo!" Gulosa, quis logo testar, ne? Comprei 1kg de arroz Camil especial para risoto com aquela duvida no coracao... R$ 6 o quilo me parecia muito barato! Mas o resultado me fez engolir o preconceito - e raspar o pratinho! A carne e receita do chinelo, mas o acompanhamento eu divido com voces:Risoto de BrieIngredientes:Duas xicaras de arroz para risoto;200 - 300g de queijo brie (mais ou menos forte, ao seu gosto), picado;Quatro quadradinhos de caldo de legumes (pessoas com mais dotes culinarios podem fazer seu proprio caldo, bem mais saudavel. So nao esqueca de acertar o sal ao final);Manteiga;Uma cebola picada;Cebolinha picada.Ferva dois litro de agua e misture o caldo de legumes. Refogue a cebola em uma colher de manteiga ate ela ficar mole e dourada e junte o arroz. Misture. Abaixe
o fogo e, com a panela sempre destampada, junte duas conchas do caldo de legumes fervente, mexendo de vez em ate o liquido evaporar. Repita o processo ate o arroz estar cozido, macio, mas ainda firme e cremoso. Acrescente uma colher de sopa de manteiga e incorpore o brie. Misture bem ate o queijo derreter. Junte a cebolinha e sirva.Facil e maravilhoso!Arroz Camil Especial Culinaria ItalianaR$ 9,10 no Pao de Acucar online. (Eu paguei R$ 6 e pouco no proprio Pao de Acucar de Higienopolis).
Ja tive anemia e, nesse periodo, poderia acordar e bater um pratao de arroz, feijao e bife de cafe da manha! Prova de que o corpo pede. Gosto muito dessa teoria, que me permite comer o que tenho vontade e ainda alegar motivos medicos! rs O fato e que, em alguns dias, tenho muita vontade de comer carne! E olha que, normalmente, a media e um bifinho por dia, pelo menos (por mais admiravel que eu ache o vegetarianismo, ele definitivamente nao e para mim).Para esses dias "sanguinarios" eu descobri uma churrascaria BBB. Nada de Big Brother Brasil! Boa, Bonita e Barata. A Churrascaria Costela Dourada tem tres filiais e eu frequento a do Cambuci, na Avenida Lins de Vasconcelos. Ela e pequena, tem um buffet que oferece camarao frito nas sextas e domingos (mas que, tirando isso, e meio dispensavel) e um rodizio de carnes bem interessante, com picanha, baby-beef, costela, etc. Banana a milanesa, batatas fritas e mussarela derretida vem a mesa. Claro que nao e nenhuma Fogo de Chao, bem longe disso. Mas essa custa R$ 90 por pessoa, enquanto a nossa querida churrascaria-mata-vontade custa R$ 21,90 durante a semana e R$ 26,90 aos sabados, domingos e feriados. Uma beleza!Quando for, nao esqueca de pedir a mandioca frita que, na realidade, e uma especie de bolinho de mandioca e o leitao pururuca, bem torradinho por fora e umido por dentro. Huuummm... ja estamos na hora do almoco???Se morar perto de alguma filial, vale dar uma checada nos precos do delivery pelo site. Eles entregam porcoes de carne de aproximadamente 800g, guarnicoes e sobremesas a precos camaradas! A Alcatra sai R$ 28, o Espeto Misto R$ 26 e o frango ou linguica R$ 13!! Veredicto = ideal para matar a vontade sem esvaziar a carteira.$ = Otimo, ne? So tenha cuidado com as bebidas que, como em toda a churrascaria, tem os precos salgados! Churrascaria Costela Douradawww.costeladourada.com.br1. Av. Lins de Vasconcelos, 855 Cambuci3272-8690 / 3272-82552. Al. Sao Caetano, 130 - Sto Andre 2564-3004 / 4427-32173. Av. Vereador Abel Ferreira, 10 Tatuape 22684378 / 22683097 Vazaram fotos de Lua Blanco em uma balada com amigos, ela foi aos pegas com o ator Thadeu Torres, no Rio de Janeiro.As fotos sao das fontes LLA e a informacao foi encontrada no RAF. Confira: Nesta sexta-feira (6), Lua Blanco prestigiou o aniversario de Issac Azar, dono do restaurante Paris6. Ele foi quem criou a sobremesa preferida de Lua Blanco, que fez o maior sucesso. Tambem estavam presentes na festa, outros famosos como: Bruna Marquezine, Mariana Ruy Barbosa, Klebber Toledo entre outros. Confira fotos!Fonte: Lua Blanco Brasil Atores de Lascados se preparam para lancar, no dia 21 de fevereiro o filme , com direcao de Vitor Mafra e participacao de Chay Suede."Lascados e uma comedia sobre amizade, familia e rito de passagem de tres jovens amigos: Felipe (Chay Suede), Burunga (Jose Trassi) e Deco (Paulo Vilela), se passa em 1994. Elenco principal: Chay Suede foi um dos protagonistas da telenovela Rebelde, da Record. Chay se tornou conhecido nacionalmente ao participar da quinta temporada do reality
No sabado, 08, foi o aniversario de Daniel Blanco, irmao de Lua Blanco. Ele completou mais um ano de idade ao lado de sua familia. Lua, que assim como tia, e irma coruja, parabenizou o irmao, prometendo estar ao lado dele para sempre, confira:lua_blanco: "My Danny, minha alma gemea, meu confidente, a coisa mais doce e gostosa da minha vida, nesse seu dia eu so tenho a desejar que voce continue se tornando esse homem incrivel que voce tem sido. Que voce tenha cada vez mais maturidade, paciencia e sabedoria pra encarar as fases da sua vida, porque muito amor voce ja tem! Estarei sempre aqui por voce, pro resto da sua vida. Te amo! Happy birthday baby! @blancocdani" Lua Blanco, atriz e cantora, esta no elenco do musical 'Se Eu Fosse Voce' e sera Bia, filha do casal protagonista, interpretado por Claudia Netto e Nelson Freitas. Lua conversou com o Cena Musical e falou sobre o processo de ensaio do novo espetaculo.CM: Voce nao participava de um grande musical desde 'O Despertar da Primavera', em 2009/2010. Como esta sendo esse retorno?LB: Esta sendo maravilhoso! Eu sonhava muito em ter a oportunidade e a disponibilidade de participar de outro musical. Uso muita coisa hoje que aprendi no processo do Despertar. Foi uma escola pra mim.CM: Como esta sendo a rotina de ensaios e como voce esta conciliando com as gravacoes da novela?LB: Esta sendo uma loucura. Passo metade do meu dia dirigindo. Corro de um compromisso pro outro conforme minha agenda do dia. Quando nao ensaio, estou gravando e vice versa. Nao tenho folga na semana e nem no domingo.CM: Alem dos ensaios, como voce esta se preparando para fazer o musical?LB: Trabalho meu texto com um coach a parte e faco aulas de canto.CM: Fala um pouco sobre a Bia e sobre seu processo de criacao dessa personagem.LB: A Bia esta passando pelo momento mais bizarro e decisivo de sua vida. O desespero dela ao longo do espetaculo tem que ser num lugar muito particular, para que nao fique caricato. Estou achando esse lugar ainda. Trabalhar com pessoas tao brilhantes esta me ajudando muito.CM: O que e mais gostoso em participar de uma peca de teatro, especialmente musical?LB: Saber que um dia aquele teatro vai ter gente na plateia e eu vou estar cantando pra eles.CM: Voce tem irmaos que tambem estao nesse meio, como a Estrela, que esta atualmente em cartaz com 'Todos Os Musicais de Chico Buarque em 90 Minutos'. Voces conversam sobre isso, dao dicas uma a outra? Como e essa troca de experiencias?LB: Sou muito proxima da Estrela. Conversamos muito sobre isso, quase todos os dia. E tenho dialogo e troca de ideias super aberta com todos os meus irmaos tambem. Eles tem muito o que acrescentar.CM: 'Se Eu Fosse Voce' ja existe em filme e serie de televisao, o que o publico pode esperar da versao musical?LB: Tudo que sempre foi bom, mais muita musica e bailarinos incriveis!Fonte: Cena Musical Ele e recem-nascido, mas ja ganha os holofotes como se fosse uma celebridade. Tambem pudera, o
pequeno Zion e filho do gala Micael Borges com Heloisy Oliveira.Nas redes sociais, fotos do bebe fazem muito sucesso. Nesta sexta-feira (7), Helo publicou uma foto muito fofa em sua conta oficial do Instagram. Na imagem, Zion aparece dormindo bem gostoso.Ele usa uma roupinha branca, que tem um soldadinho da guarda real britanica bordado. Alem disso, chamam atencao os sapatinhos vermelhos. E claro que os fas de Mika trataram de fazer comparacoes e disseram que, assim como o pai, Zion e muito estiloso e adora usar calcados fashion. Helo se derreteu pelo primogenito.- Meu anjinho.Fonte: R7
Arthur Aguiar deu uma entrevista para a Revista Toda Teen contando um pouco sobre seu personagem Virgilio, Confira:- Fala um pouco do seu personagem e de como foi a experiencia de participar da novela. Faco o Virgilio na primeira fase. Foi uma experiencia incrivel, um grande aprendizado, uma honra fazer uma novela do Maneco. Uma novela dele e realmente especial porque esta tudo no texto. Voce le, entende aquilo e se joga de cabeca que vai dar certo. Ele sabe de tudo.- O Virgilio e um personagem muito doce. Voce tem alguma coisa dele?Nao... nao que eu nao seja doce, mas eu acho que ele realmente e um cara... por exemplo, se o Laerte tratasse a Helena bem, ele nao iria atras dela, mesmo a amando muito. O amor dele e muito genuino, nao e um amor de carne. Entao se o Laerte fizesse ela feliz, por ele tudo bem. Mas ja que ele nao faz, ai ele parte pra briga, ne?- Voce acha que e possivel amar duas pessoas ao mesmo tempo?Eu acho que e possivel sim. Sao amores diferentes. E aquele lance: eu acho que o amor da Helena pelo Laerte e um amor que faz ela sair do chao. Ja o do Virgilio e um amor mais pe no chao. Tanto e por isso que depois que o Laerte parte, ela acaba casando com o Virgilio pra cuidar dele. E um amor totalmente diferente.- Voce acha que seria possivel um relacionamento ser feliz derivando desse tipo de amor que ela sente pelo Virgilio? Acho, tem muita gente que e casada assim. Acho que isso era mais comum nos anos passados, muita gente se casava porque engravidou e passava a admirar aquela pessoa e ter um amor construido. Eu acho que ali e um amor que vai ser construido, de homem e mulher. Ja o do Laerte e um amor que, de cara, ja existe.- Tem planos para o Carnaval?Nao posso falar sobre isso ainda, mas provavelmente vou estar em Salvador.E como anda a carreira musical?Comecei a gravar meu EP em Sao Paulo dia 23 de janeiro.Tem alguma previsao de lancamento? Nao tenho previsao ainda, mas nao vai demorar muito. Vai ser uma mistura de samba pop, com samba rock, com samba funk. Uma parada meio Seu Jorge.Entao voce pretende focar mais na carreira musical esse ano?Vou tentar levar as duas juntas ate onde eu conseguir. Nao tem como priorizar uma das duas carreiras, e a mesma coisa que se eu tivesse que escolher entre dois filhos.Fonte: Revista Toda Teen Cara, estou muito triste com essa postagem. Nunca, nunca pensei que fosse dizer isso, nem que seria hoje ou essa semana. Mas nao da mais. Nao mesmo.Tenho um blog com 128 mil visualizacoes e 230 seguidores e voces se perguntam do que reclamo? Nao tenho quem goste do blog. Trocaria todos os meus seguidores por 10 fas do ESREVB?, o que nao tenho.Tambem nao tenho mais tempo, nem paciencia para a blogosfera, acho que estou enfim saindo desse "mundo". Voces nao tem nocao de como e horrivel fechar um blog,
nem do como sou abalada pelo fim de Rebelde. Pensa que nao, mas choro ate hoje por isso, e muito!Eu tenho certeza de que nao tem ninguem lendo isso. Mas vou postar. Eu odeio ter que fazer isso. Este e o segundo pior dia da minha vida (depois do dia 12 de outubro de 2012, quando rebelde acabou... ; ((((((( ), mas acabou, nao volta mais. Estou realmente muito triste. Me desculpem quem um dia ja leu o blog. Eu amo voces. Obrigada e perdao.Acho que aqui acabou assim como a familia rebelde.Beijos de uma fa encubada! Adeus. Triste para sempre."Nao superei mas tive que aceitar. Acho que meu ponto fraco sempre vai ser... Voce! " :(((
Como todos sabem em menos de um mes e o aniversario da Lua Blanco. E claro que nao vamos deixar passar em branco, por isso o que o Rebelde News e o @RebeldesBrasil esta realizando o projeto Happy Birthday Lua Blanco. Vamos fazer um video com as homenagens que os fas irao mandar, e no dia do aniversario da Lua mandaremos o video via DM para a mesma.Ficou com vontade de participar? Saiba como:Quem estiver interessado(a) em participar devera enviar uma foto segurando uma placa com escrito uma mensagem de Parabens para a Lua.Voce deve enviar a foto para o seguinte email: contatoRNBR@hotmail.com ATENCAO: As fotos devem estar em boa qualidade e legivel, fotos que nao estiverem nos padroes serao desclassificadas!Junto com a foto o participante deve enviar os seguintes dados:Nome:Cidade:Twitter(opcional):As fotos podem ser mandadas ate o dia 28 de fevereiro as 23:59.Use toda a sua criatividade!Qualquer duvida entre em contato atraves do Twitter (@RebeldeNewss) ou (@EquipeLBBO). Senri ShikiUm dos membros mais jovens do Periodo Noturno [tem 16 anos em idade de Vampiro]. Trabalha como modelo com Rima e e quase sempre visto com ela. Em geral, nao mostra grande interesse por nada e fala pouco. Seu tio faz parte do Conselho de Ancioes e a sua mae no passado era atriz. Tem a habilidade de usar o seu sangue como um tipo de chicote fora do corpo. Akatsuki KainE visto junto com o seu primo, Aidou, pelos membros do Periodo Noturno, como o Braco-Direito de Kaname. E apelidado de Wild [Selvagem em Ingles] pelas garotas da Classe do Dia. Akatsuki e muito perspectivo aos sentimentos alheios, particularmente com Aidou e Ruka. E apaixonado por Ruka [Sentimento mais explicito no manga], mas nao e correspondido. Sua habilidade e o controle sobre o fogo e possui 17 anos em idade de Vampiro. Maria KurenaiMesmo sendo uma Vampira, possui uma saude fragil. Ela entra na Turma Noturna depois de ter passado muito tempo apos o inicio das aulas. O seu jeito atrevido atormenta os membros da Classe da Noite. Maria e uma parente distante de Shizuka Hiou e logo ela mostra interesse em Yuuki. Ao se encontrar com ela pela primeira vez, Zero perturba-se e tenta atirar nela, mas e impedido por Yuuki. Zero e Aidou acreditam que ha algo de errado nela. Ichiru KiryuuIrmao gemeo mais novo de Zero. Sempre foi muito unido e apegado ao irmao. Mas ao contrario de Zero, que possuia habilidades alem do normal [por causa da Maldicao dos Gemeos], Ichiru era fraco e ficava doente com facilidade. Entao ele jamais se tornaria um Cacador como os seus pais. Porem, Ichiru nao morre no incidente com Shizuka, ele torna-se servo, por vontade propria, de Shizuka. E depois alega que odeia Zero, pois todos preferiam Zero a ele. Shizuka permite que ele beba do seu sangue, mas decide nao transforma-lo em vampiro, o que faz a inveja de Ichiru por Zero aumentar.Ele se apaixona por Shizuka. Diretor Kaien Cross/KurosuDiretor do Colegio. Adotou Yuuki ha 10 anos e ha 4 anos abriga Zero em sua casa. Apesar do seu jeito e
das suas atitudes idiotas, e muito respeitado. E um ex-cacador muito famoso, que agora sonha com o pacifismo entre as duas especies [no manga e revelado que tal mudanca e causada por Juuri, mae de Kaname]. Kaien parece saber muito mais que mostra saber e tem o costume de se "fazer de desentendido em relacao a certos assuntos, o que irrita muito Zero e Yagari [no manga, Zero percebe que Kaien sempre soube do passado da Yuuki]. Ha muitos misterios em volta dessa personagem o que e bem mais explicito no manga. E muito mais velho do que aparenta(ao ponto de ser considerado como um "velho amigo" de um Sangue-Puro).
http://www.extremeonlinebr.com/2010/11/episodio-04-naruto-shippuden.htmlola pessoal eu queria mt que vcs fossem nesse site ele e mt bomhttp://liganaruto.blogspot.com/2008/04/episodio-4-o-jinchuuriki-da-areia_13.htmlesse aq tbm e otimoja vai tar no episodio 4 do naruto shippuden e pq eu tava assistindo mtvai la e legal Rima ToyaUma dos membros mais jovens da Classe da Noite [tem 16 anos em idade de Vampiro]. Trabalha como modelo junto com Shiki e possui um temperamento semelhante ao dele. A sua relacao com Shiki e desconhecida mas percebesse que e uma relacao bem proxima. A sua habilidade esta relacionada com a electricidade.. Yagari TougaFamoso Cacador de Vampiros, e que no passado foi mestre de Zero e Ichiru, treinando-os para que se tornassem Cacadores de Vampiros como os pais. Ele perdeu o olho direito ao salvar Zero de um Nivel E. A Associacao de Cacadores faz com que ele va para o Colegio para verificar se Zero e ou nao perigoso [Se fosse, a sua ordem seria mata-lo]. Ele pretendia ajudar Zero, pois sempre se importou com ele, porem realmente pretendia mata-lo se ele tivesse desistido de si mesmo. Touga tambem e um velho amigo de Kaien. Ele acabada transformando-se no professor substituto de etica para a Classe da Noite por pouco tempo [no anime, tambem e professor da Classe do Dia] SeirenServa fiel de Kaname. Ela aparece fazendo varias tarefas para Kaname. E sempre muito quieta e seria, mas e a primeira a defender Kaname de algo que ela considere como uma ameaca, como por exemplo, ela crava as suas unhas no pescoco de Zero quando ele aponta a arma a Kaname. Nao se sabe quase nada sobre ela. Ruka/Luca SouenUma linda Vampira, que sempre fora apaixonada por Kaname, mesmo que ele nunca lhe tenha correspondido. Kaname aceitou beber o seu sangue apenas uma vez, quando estava muito sedento, e assim protegendo Yuuki da sua mordida. Ruka nao gosta de Yuuki por ciumes de como Kaname a trata, mas aceita a garota, mesmo que seja a contra-gosto. Akatsuki gosta dela, mas ela ignora ou nao percebe. Sua habilidade e a de hipnotizar Vampiros para que esses se ataquem, a sua idade nao e mencionada mas deve ser uns 17 anos em idade de Vampiro. "Eu aceitei que nao tinha controle sobre nada, eu aceitei que nao fazia mais sentido usar as minhas mascaras Eu me preparei para receber o que quer que eu tivesse que receber""Entao veio o primeiro dia...:: Sobre o tempo ::.."Nao se preocupe com o tempo.O tempo e um ilusao. Apenas concentre-se na sua atividade de hoje. O que vai acontecer sera apenas um desdobramento de uma sequencia de atividades realizadas hoje com boas intencoes e presenca. Isso e tudo de que voce precisa. Boas intencoes e presenca.""O tempo como voce conhece e uma ilusao. Nao deve ser parametro para nada. Para absolutamente nada. O tempo como voces veem hoje deve ser apenas um referencial para ter um pouco de ordem na sociedade. Mas nao deve ser uma medida de realizacoes ou prazos. Nao existem prazos. Nao existem limites. Tudo e eterno"..:: Sobre resultados ::.."O resultado e uma ilusao. Faca as coisas pela
beleza da atividade e acompanhe o ritmo do coracao. Sua vibracao e seu melhor guia. Aquilo que eleva sua vibracao e o que deve ser feito, Independente do resultados. Independente do momento. :)Fonte:Livro - 11 dias de despertar. Uma jornada de libertacao do medo Gustavo Tanaka
"The path is a pursuit you take on. You have to want to interrupt your own delusion. To do this you have to appreciate seeing what is not working in your life."- Elizabeth Mattis Namgyel "Se conhecemos o inimigo e a nos mesmo nao precisamos temer o resultado de uma centena de combates.Se nos conhecemos, mas nao ao inimigo, para cada vitoria sofremos uma derrota.Se nao nos conhecemos nem ao inimigo, sucumbiremos em todas as batalhas"Sun Tzu "Escutar e mecanico: qualquer animal que possua ouvidos consegue escutar.Ouvir e compreender, contudo, significa que, enquanto voce esta escutando, toda a sua atencao estara centrada nisso.Aquilo que for dito chegara ate voce.Sua mente nao deve interferir: ouca sem interpretar, sem preconceitos, sem interferencia de outras coisas que estejam, nesse momento, passando dentro de voce, pois tudo isso e distorcao."- Osho. Aprendendo a silenciar a mente Inspirada no filme Nietzsche - O Eterno Retorno.Trechos do dialogo entre Nietzshe e Josef Breuer:"Nos devemos morrer mas na hora certa"A morte so nao e aterrorizante quando a vida ja se consumou.""Voce aproveitou a sua vida? Ou deixou-se ser levado por ela?""Voce esta fora da sua vida.. sofrendo.. por uma vida que nunca foi vivida"E se um dia um demonio se esgueirasse em tua mais solitaria solidao e te dissesse: Esta vida, assim como tu vives agora e como a viveste, teras de vive-la ainda uma vez e ainda inumeras vezes: e nao havera nada de novo, cada dor e cada prazer (...) ha de retornar (...). Nao te lancarias ao chao e rangerias os dentes e amaldicoarias o demonio que te falasse assim? Ou viveste alguma vez um instante descomunal, em que que lhe responderias: Tu es um Deus e nunca ouvi nada mais Divino!.E preciso deixar morrer o que ja serve mais.O novo deseja entrar. Janela aberta :)https://youtu.be/h8kjJUPvOmw Um novo olhar sobre ganancia, raiva e ignorancia..Ganancia: eu quero, quero, quero... que quero controlar tudo.Raiva: deixa a gente sem a capacidade de ver a realidade. Perde o que tinha e que era bom porque nao teve controle.Ignorancia: Grande responsavel pelas "bobagens" que fazemos. Nos esquecemos da realidade ou nem temos consciencia dessa "tal realidade".E que realidade e essa?Todos estamos integrados e tecendo o tempo todo.O que cada um de nos fala, faz e pensa mexe na teia da vida, mexe na harmonia ou na desarmonia.Entao...Como eu penso a realidade?Como eu penso a vida?Como eu penso a minha vida relacionando os outros seres?Ganancia, raiva e ignorancia: E uma maneira deturpada de entender a realidade.Ganancia, raiva e ignorancia: Eu de tudo me arrependo.Que possamos brilhar um para os outros em harmonia e respeito.E nao com cobranca, briga, ciumes, raiva e inveja.E possivel trabalhar essas energias por meio do arrependimento."E tempo de refletir sobre nos mesmos.O que eu tenho feito?Do que eu tenho que me arrepender?No que eu tenho que me transformar?"A meditacao acessa o silencio da mente e do coracao.Texto adaptado do video da Monja Coen. Assista! Autoestradas ou estrelas: o que tem guiado sua vida?Todo domingo faco a mesmo ritual: acordo a hora que eu quero, abro a porta para