thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
seus cabelos de preto. O primeiro dia foi legal, voce se sentiu meio punk, rebelde, mas depois de uma semana aquele cabelo preto esta te deixando com cara de motoqueira velha e voce nao aguenta mais se olhar no espelho!Entao, voce, garota independente, resolveu ir a farmacia e comprou uma cor castanho claro, ou algo parecido com sua cor anterior na esperanca de que o preto dos cabelos possa ser tingidos. Nao funcionou, agora voce esta com uma cor horrivel, meio preto avermelhado que infelizmente nao da para ser camuflado. Muita gente passa por isso, e nao e so com a tinta preta, o mesmo acontece com a vermelha, castanho escuro, castanho medio dourado, etc. Estas cores mais escuras sao muito dificeis de remover e se voce nao tem paciencia ou se tem algum receio, corra a um salao e deixem que eles deem um jeito. Mas saiba que custa caro e talvez ainda nao seja o que voce estava esperando.Um dos motivos pelos quais decidi parar de frequentar saloes foi por cansar de ser desapontada. Ja recebi cortes que detestei, penteados que deixaram meus cabelos arrebentados, cor que depois de dois banhos ficou laranja! Se meu cabelo for ficar uma porcaria, eu prefiro que eu mesma seja a responsavel, pois assim gasto menos e pelo menos aprendo alguma coisa com a experiencia. Quando comecei a pintar meu cabelo em casa, eu fiz muita burrada e com frequencia fiquei com meu cabelo em um tom laranja que parece impossivel de remover. Mas aos poucos fui aprendendo e hoje sempre alcanco a cor que quero. A seguir, lhe darei algumas dicas e tambem explicarei os metodos para se retirar tinta dos cabelos de maneira segura e eficiente. Existem varias opcoes, escolha a sua com cuidado, tenha paciencia e boa sorte.Caso tenha usado uma tinta semi-permanente, sem amonia, a tinta vai sair aos poucos ao lavar os cabelos, especialmente se usar shampoo para cabelos oleosos ou shampoo anti-caspa e agua bem quente.Se a tinta usada for permanente, o que e o caso mais comum, existem varias opcoes. Primeiro vejam os metodos caseiros que sao mais seguros, porem os resultados nao sao imediatos.Pegue um pouquinho de sabao liquido de lavar roupa e misture com shampoo para cabelos secos. Lave seus cabelos normalmente na agua bem quente. A tinta nao ira sair imediatamente e talvez nao saia por completo, repita o processo ate que fique satisfeita com a cor dos seus cabelos. Enxague bem seus cabelos pois o sabao de lavar roupa pode danificar os cabelos.Misture bicabornato de sodio com shampoo anti-caspa e lave seus cabelos com esta mistura varias vezes. Este processo nao ira retirar a tinta na hora.Esquente azeite ou oleo de amendoas e passe no cabelos, deixe por 15 minutos, depois lave com shampoo para cabelos oleosos ou anti-caspa. Este processo tambem nao da resultados instantaneos, repita varias vezes.Misture 1 colher de agua sanitaria a 3 colheres de shampoo e lave seus cabelos com esta mistura em agua morna. Nao use este metodo se a tinta for preta ou quase preta, pois voce
ira estraga-los. Enxague seus cabelos varias vezes, lave com shampoo para cabelos secos e use um bom condicionador.Se os metodos acima nao forem suficientes, ou se a tinta que quer retirar for preta, somente uma coisa vai funcionar, um kit proprio para remover a tinta. E muito dificil de retirar tinta preta, voce tera que seguir as instrucoes com cuidado. Ao usar estes kits prepare-se para pintar seu cabelo novamente, pois seus cabelos nao retornarao a sua cor natural, ira ficar meio laranja, ira ficar com uma cor estranha, mas podera ser tingido de novo com seguranca.Loreal Color Zap e uma boa opcao que nao causa muito estrago. A cor sera retirada, seu cabelo tera que ser retingido.One n Only Color Fix da Jheri Redding e um outro kit para retirar tinta preta.(Produtos de Beleza)
de hidroxido de sodio. Tioglicolato e hidroxido de sodio, no entanto, nao sao compativeis. Portanto, uma vez usando um desses ativos para alisar, nao pode haver troca para o outro, ate que todo o cabelo alisado seja cortado, sob riscos de haver quebra dos fios. A escova definitiva e a progressiva, por outro lado, sao compativeis com os alisamentos por quimica. De qualquer forma, fazer um teste em uma mecha da nuca antes de submeter todo o cabelo a transformacao e indispensavel.
medicos credenciados a planos de saude,70% sustentam essa avaliacao. Quando o atendimento e particular,o indice sobe para 73%.Estes sao os numeros indicados no relatoriofinal de pesquisa realizada no Brasil pelo Ibope Inteligencia entre agosto e setembro de 2011, em parceriacom a Worldwide Independent Network Research (WIN).Sobre a confianca, o medico esta na terceira profissao com mais credibilidade no mundo (84%), atras apenas dos bombeiros e carteiros dados coletados de pesquisa realizada pelo instituto alemao GFK em 19 paises.No Brasil, os medicos apontaram uma media ainda melhor: 87% dos brasileiros dizem confiarno seu medico.Oficio: curar doencas e salvar vidas sao as missoes do medicoConfianca: os brasileiros tem avaliacao positiva do atendimento no paisLacunas: plenario do CFM normatiza temas complexosValorizacao: conselhos alertam para a necessidade de mudancas no SUSContribuicoes para todosCampanha exige melhor assistenciaProfissao caracterizada pela credibilidadeEm comemoracao ao Dia do Medico estao previstas diversas atividadesnos estados. Varios organizarao confraternizacoes, bailes, homenagens eentregas de premios para a categoria. Alguns CRMs apostam na realizacao de audiencias publicas, com a participacao de autoridades locais,para que os tomadores de decisoes sejam envolvidos nos debates. Outrosorganizarao assembleias e atos publicos, nos quais os proprios medicos serao os protagonistas, denunciando obstaculos enfrentados no dia a dia.
quest for refinements. Kidney Int 2007;72:1183-5.37 Aaron S, Vandemheen K, Boulet L, McIvor R,FitzGerald J, Hernandez P, et al. Overdiagnosis of asthma in obese and nonobeseadults. CMAJ 2008;179:1121-31.38 Lucas A, Smeenk F, Smeele I, van Schayck C.Overtreatment with inhaled corticosteroids and diagnostic problems in primarycare patients, an exploratory study. Fam Pract 2008;25:86-91.39 Prasad V, Rho J, Cifu A. The diagnosis andtreatment of pulmonary embolism. Arch Intern Med 2012 Apr [Epub ahead ofprint].40 Weiner R, Schwartz LM, Woloshin S. Time trendsin pulmonary embolism in the United States. Arch Intern Med 2011;171:831-7.41 Carrier M. A study to evaluate the safety ofwithholding anticoagulation in patients with subsegmental PE who have anegative serial bilateral lower extremity ultrasound (SSPE). 2011. http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01455818.42 Angell M. The epidemic of mental illness: why?New York Review Books 2011 Jun 23.43 Frances A. The first draft of DSM-V. BMJ2010;340:c1168.44 Healy D. The latest mania: selling bipolardisorder. PLoS Med 2006;3:e185.45 Thomas R. The diagnostic variability inattention deficit hyperactivity disorder. Presentation to OverdiagnosisMeeting, Coolangatta, 29-30 April 2012.46 Morrow R, Garland E, Wright J, Maclure M, TaylorS, Dormuth C. Influence of relative age on diagnosis and treatment of attention-deficit/hyperactivitydisorder in children. CMAJ 2012;184:755-62.47 Heath I, Hippisley-Cox J, Smeeth L. Measuringperformance and missing the point. BMJ 2007;335;1075-6.48 Greene J. Prescribing by numbers; drugs and thedefinition of disease. Johns Hopkins University Press, 2007.49 Fenton J, Jerant A, Bertakis K, Franks P. Thecost of satisfaction. Arch Intern Med 2012;172:405-11.50 Fisher ES, Wennberg DE, Stukel TA, Gottlieb DJ,Lucas FL, Pinder EL. The implications of regional variations in Medicarespending, part 2: health outcomes and satisfaction with care. Ann Intern Med2003;138:288-98.51 Kramer B. Current and future perspectives oncancer prevention research. National Cancer Advisory Board, 2012.http://deainfo.nci.nih.gov/advisory/ncab/161_0212/Kramer.pdf.52 Schwartz L, Woloshin S, Fowler F, Welch G.Enthusiasm for cancer screening in the United States. JAMA 2004;291:71-8.53 Elmore J, Fletcher S. Overdiagnosis in breastcancer screening: time to tackle an underappreciated harm. Ann Intern Med2012;156:536-7.54 Taylor B, Wilt T, Welch G. Impact of diastolicand systolic blood pressure on mortality: implications for the definition ofnormal. J Gen Intern Med 2011;26:685-90.55 Prasad V, Cifu A, Ioannidis J. Reversals ofestablished medical practices. JAMA 2012;307:37-8.56 Reich J. A critical appraisal of overdiagnosis: estimates of itsmagnitude and implications for lung cancer screening. Thorax 2008;63:377-83.57. Reich J. A critical appraisal of overdiagnosis: estimates of its magnitudeand implications for lung cancer screening. Thorax 2008;63:377-83.--
Vivo pensando em voceE ate agoraNao sei porque acabouVivo tentando me encontrarMe enganandoPois eu seiQue e voce o meu lugarja nao sei mais o que e viverSinto um vazio em meu coracaoSaudades de voceDo nosso amorVivo fingindo que nao estou sofrendoMesmo querendo voce do meu ladoCansei de tudoVou me resolverQuero voce .. Quero voce ..Quero voce do meu ladoDessa vez vou fazer tudo diferenteNao vou deixar voceVolta pra mimJuro te fazer felizEsse tempo me fez refletirNosso amor nunca chegou ao fimFoi preciso te perderSo pra saberO quanto eu te amohttp://www.vagalume.com.br/grupo-opcao-3/pensando-em-voce.html#ixzz1XhW7YQtP aniver da mamad e do papaii maos vcs demais Mesmo que nao haja sol, Mesmo que me falte o arEu sei, eu vou te amar .Enquanto existir amor, Enquanto existir a vidaeu vou te amarAlem do que se pode ver, Do que se deve explicar .quero te dizerEu te adoro tanto .E todas a vidas que eu viver, Onde eu estiver vem secar meuPranto, eu te amo tanto . ESPERO QUE TUDO PASSE E VOLTE A SER COMO ANTES mesmo que a noite chegue o brilho dos teus olhos me far sorrir Gente...Achei maravilhosas essas decoracoes. Realmente e de inspirar qualquer noiva!!Tirei algumas imagens do blog http://www.annep.com.br/blog/category/dicas/ vale apena voce passar la e da uma olhadinha, pois tem muito mais inspiracao para voce. A Little Treats e uma empresa sediada nos Estados Unidos, mas que da aos brasileiros a oportunidade de adquirir lindas lembracinhas com designs encantadores! Entre no site e confira www.ltonline.com.br. Olha gente esse atelie e fascinante, realmente eles fazem tanta coisa linda que vale a pena passar por la - www.ateliefirula.blogspot.com - Tenho certeza que assim como eu voce ira ficar apaixonada!! Quando Dizes...View more presentations from usr_isaltino. O primeiro e o maior proposito do casamento nao difere do proposito inicial de um servo, que e glorificar a Deus e desfrutar de Seus bens. O casal deve ter isso em mente. Mas alem desse proposito prioritario, o casamento exige algo mais dos conjuges, que vamos analisar a luz da Palavra de Deus:Companheirismo e complementacao mutua do casalDisse mais o SENHOR Deus: Nao e bom que o homem esteja so; far-lhe-ei uma auxiliadora que lhe seja idonea (Gn 2.18).Depois da analise do texto podemos observar a necessidade do homem em ter uma auxiliadora, uma companheira. O homem vivia em meio aos varios elementos da criacao, mas mesmo assim ele se sentia sozinho. Entao, Deus fez cair um sono pesado sobre o homem e de sua costela fez a mulher e a chamou de varoa, pois do varao foi tirada. O homem e a mulher se completam, pois assim como a mulher provem do homem, o homem tambem e nascido da mulher.No Senhor, todavia, nem a mulher e independente do homem, nem o homem, independente da mulher(1Co 11.11). Veja o restante do estudo no blog teologia e vida http://teologia-vida.blogspot.com Fiz uma selecao de alguns modelos de convites de casamento, no entanto, confesso que foi bastante dificil a escolha, e olha que eu nao sou a noiva, porem, acredito que um toque de criatividade fara toda a diferenca na hora da escolha,
O segredo de um casamento felizCerta vez, uma equipe de cientistas e pesquisadores resolveu descobrir qual era o segredo para se ter um casamento feliz e cheio de amor.Depois de um ardua procura em diversos lugares e paises, chegaram a uma pequena cidade do interior. La descobriram um casal de idosos, que segundo testemunhas da regiao, era o casal mais feliz que eles tinham visto.Pois ja tinham cinquenta anos de casados, e ainda parecia um casal de namorados.Entao levaram os dois, cada um para uma sala. Perguntaram para aquele senhor :- Seu Ze, qual e o seu segredo para um casamento tao feliz, estavel e cheio de amor?Aquele senhor da sua maneira simples respondeu:- Meus filhos e muito facil e eu vou lhes contar. Todos os dias nos levantamos bem cedo, e enquanto ela passa o cafe eu vou a padaria, compro um daqueles paes compridos e levo para casa, ja na mesa eu pego a parte do pao que eu mais gosto, aquela da ponta, a mais torradinha e crocante, corto e dou para ela so para poder agradar.Em outra sala fazem a mesma pergunta para Dona Maria, e ela responde:Meus filhos, e simples demais e eu vou falar. Todos os dias nos levantamos bem cedo, e enquanto eu passo o cafe ele vai a padaria, compra um daqueles paes compridos e traz para casa, ja na mesa, sabe aquela parte do pao? A da ponta, a mais torradinha e crocante? Pois e, essa parte do pao que eu detesto, mas ele corta todos os dias e me da e eu aceito so para poder agradar. Editado pela ultima vez por Arlan S. Fragoso em 10 Jul 2008 22:19, em um total de 1 vez. Visitem o blog http://decorandoeservindo.blogspot.com e descubra quanta coisa boa tem la para voce!! Como deixar o abdomen definidoConheca algumas dicas que irao lhe auxiliar em sua busca por um abdomen definido!A busca por abdominais definidos, densos e principalmente aparentes tem se tornado uma preocupacao abundante nao unicamente dos homens, mas das mulheres tambem, nos ultimos tempos. Aquela velha historia de que mulher (e ate mesmo homem, apesar de mais aceito) comabdomen definido nao e bonito ja caiu por terra a muito tempo. Mesmo os que criticam hoje, gostariam de ter esse tipo de fisico.Inegavelmente, ter uma barriga relativamente definida hoje em dia significa atrais a atencao das pessoas e significa tambem apresentar uma preocupacao para com a forma fisica e para com a saude.A regiao abdominal basicamente e constituida por tres grupamentos musculares principais: O reto do abdomen (parte de cima), abdomen obliquo (laterais) e infra (embaixo). E sao justamente as tres regioes mais trabalhadas com a musculacao. Mas, o que fazer para ter entao, esses musculos tao aparentes? Em primeiro lugar, o que e necessario e de fato ter os musculos em um tamanho razoavel e com uma densidade consideravelmente boa. Me perdoem, mas acho grotesco corpos gigantes com mini tracos de musculatura abdominal. Se e para ser uma sinergia, que entao seja por completo e que esta acompanhe o corpo todo.A regiao abdominal basicamente
e constituida por tres grupamentos musculares principais: O reto do abdomen (parte de cima), abdomen obliquo (laterais) e infra (embaixo). E sao justamente as tres regioes mais trabalhadas com a musculacao. Mas, o que fazer para ter entao, esses musculos tao aparentes?Para construir musculos abdominais densos e relativamente grandes, a regra aplicavel e basicamente a mesma dos outros grupamentos musculares. O grande erro da maioria das pessoas e achar que so porque os musculos abdominais estao na barriga, eles merecem tratamento diferenciado. Alias, quem foi que criou esse mito?Para se iniciar, devemos ter em mente que os abdominais trabalham sinergicamente, isto e, em conjunto (alem de serem estabilizadores de quase todos os movimentos) com outros musculos em diversos exercicios: Levantamento Terra, Agachamentos, Avancos, Triceps Pulley, Remadas etc.Entao, de uma forma ou de outra ele esta sendo recrutado o tempo todo, gerando um estresse na regiao.Assim como os outros musculos, os abdominais necessitam de TREINO PESADO, exercicios com REPETICOES BAIXAS E MEDIAS (buscando hipertrofia), INTENSIDADE e DESCANSO adequados. Treinar mais do que duas vezes semanais esse grupamento e pedir nao so para entrar em overtraining, mas e pedir por uma possivel lesao na regiao, desgaste ou enfraquecimento, resultado em um possivel desempenho inferior em alguns outros exercicios (lembra que ele age sinergicamente em varios exercicios?). Que tal repeticoes entre 10 ou 12 apenas e com 4 ou 3 series? Parece pouco, mas isso com uma tecnica adequada pode fazer toda a diferenca. Nao e nada necessario fazer centenas de abdominais quando o foco e hipertrofia (ou definicao muscular).Um segundo fator e, talvez fator mais importante no que se diz respeito a abdomen aparente e o percentual de gordura. Este se estiver acima da casa dos 12% dificilmente deixara vestigios deabdomen definido. Isso ja reexplica que o que faz o abdome ser aparente nao e o volume de treino, mas sim, o percentual de gordura baixo aliado ao musculo hipertrofiado. E, como sabemos, para manter um percentual de gordura baixo, o foco ainda e a dieta. Sejam aerobios ou treinamento em excesso trarao apenas prejuizos.Em terceiro lugar, um treinamento adequado. Esqueca series prontas de 4X20 e comece a aderir tecnicas, tipos de treinamentos, execucoes e series diferentes, assim como fazemos com os outros musculos. Comece a usar tecnicas de rest-pause, tecnicas de exaustao e diversas outras existentes. Cada corpo certamente reagira melhor com uma ou outra.Conclusao:Abdome e um grupamento como qualquer outro e necessita de atencao assim como os outros grupamentos. Para isso, nao negligencie-o e nem o trate como unico grupamento. Controle a dieta, o treino (aerobio e com pesos) e certamente os resultados virao.Exemplo de treino de abdome:Abdome no Smith com pesos: 3X12Superset com:Elevacao de pernas declinado: 3XfalhaElevacao de pernas plano: 3X5Abdome no Chao obliquo: 3X10 (cada lado)Artigo escrito por Marcelo SendonFonte: Dicasdemusculacao
HA boatos que essa briga foi porque a mulher do vestido cor de rosas mandou um beijo para o marido das outras. A natureza humana e muito estranha. As pessoas acreditam que se alguma coisa custa muito barato, e porque nao tem grande valor, enquanto que as coisas que sao mais dificeis de conseguir automaticamente valem mais. E dai que vem a expressao Voce leva aquilo que voce paga.Em outras palavras, as pessoas julgam as coisas baseadas no que elas precisam dar, e nao no que elas podem ganhar. Ainda nao se convenceu? Pergunte a si mesmo: por que certos grupos como as Forcas Armadas, equipes de trabalho e ate algumas gangues requerem que seus membros passem por um ritual de iniciacao antes de aceita-los?Isso, definitivamente, nao acontece simplesmente porque vai ser divertido. Na verdade, se voce estudar as raizes dos rituais de iniciacao, vai ver que eles possuem uma funcao muito importante. Iniciacoes costumam ser duras, crueis, grotescas e ultrajantes (Capitao Nascimento quem o diga). O proposito e fazer com que seja dificil obter o direito de pertencer aquele grupo. Uma vez que o novo candidato se torna um membro, ele passa a valorizar sua filiacao, afinal teve que pagar um preco alto para alcancar tal privilegio. No fim, ele entende que se pagou tao caro para se tornar um membro, tem que ser porque o grupo e muito importante e vale a pena.O mesmo principio se aplica ao jogo da conquista. As mulheres, em geral, dao muito valor a amizade, mas normalmente se interessam muito mais pelo cara charmoso por quem elas tem que dar duro para conquistar.Valorize-seUm homem nunca deve deixar uma mulher pensar que ja o conquistou, pois isso fara com que ela nao o valorize como deveria. Voce deve fazer tudo o que estiver ao seu alcance para evitar essa situacao, e eliminar da sua vida qualquer pessoa que nao esteja disposta a pagar o preco justo para te merecer.Para que uma mulher se de conta de seu valor, e preciso que voce faca com que ela tenha que dar duro para sair com voce, para ela valorizar sua presenca. Voce pode conseguir isso fazendo com que ela te conceda favores, como te buscar em casa ou pagar seu jantar. Fazendo favores para voce, ela ira se convencer de que deve haver uma boa razao para que ela faca tudo isso e que voce deve ser um cara legal, o que explica porque ela se importa tanto com voce.Os produtos escassos, dificeis de serem encontrados, costumam ser mais valorizados (ouro, diamantes, selos raros). As pessoas costumam dar mais valor para as coisas que demandam mais trabalho e esforco para serem obtidas. Se voce e raro, e dificil de ser encontrado, as pessoas vao te valorizar mais. Por nao estar sempre por perto quando sua amiga precisa, voce sera visto como raro, e portanto desejavel. Voce pode usar as informacoes a seguir para aumentar seu valor:- Nao passe tanto tempo com ela. Na verdade, voce deveria sumir do mapa, as vezes. De vez em quando, cancele encontros e
nem sempre responda seus telefonemas;- Se uma mulher fizer algo que te deixa irritado, nao se intimide; faca com que ela saiba que voce esta bravo (mas sem perder a cabeca). O homem que nao se impoe perde seu valor, porque as mulheres pensam que podem fazer o que quiserem com eles;- Deixe que as mulheres saibam que voce possui um codigo moral rigido que deve ser respeitado, caso contrario voce nao hesitara em por um fim a relacao. Por exemplo, faca-a saber polidamente que a mulher que tentar fazer joguinhos com voce sera gentilmente escoltada para fora de sua vida, sem hesitacao.Quebre as correntesUma mulher somente se apaixonara de verdade pelo homem que ela julgue ser capaz de perder. Mostrando a uma mulher que voce nao esta acorrentado a ela, nem dependente dela, voce estara deixando claro que e confiante o suficiente para nao permitir que ela tire vantagem alguma.Por outro lado, se voce permite que ela abuse de voce, faca jogos ou lhe desrespeite, ela nunca vivenciara o stress da possibilidade de perde-lo, e a paixao aos poucos ira desaparecer.Seja um amigo romanticoAs mulheres, em geral, sao criaturas emocionais. Nao ha melhor maneira de deixar uma mulher com as emocoes a flor da pele, do que ser um amigo charmoso e romantico. Por que nao focar as emocoes em voce?A maneira mais facil de deixar uma mulher a seus pes e escrevendo poesia. As mulheres sempre se impressionam com os homens que dedicam tempo a expressar seus sentimentos em papel de carta. Se voce nao leva jeito para poeta, pode recitar poemas de autores famosos e explicar porque eles significam tanto pra voce. Eu por exemplo adoro algumas citacoes de Vinicius de Morais, como Que seja eterno enquanto dure, As feias que me perdoem, mas beleza e fundamental. Encontre o que voce acha apropriado e saiba os mais interessantes de cor.Incentive a competicaoIntroduzir um pouco de competicao na vida de uma mulher fara com que ela perceba que voce vale mais do que ela pensa.A competicao de outras mulheres vai fazer com que voce fique ainda mais atraente aos olhos dela, e entao ela vai acreditar que tera que lutar muito para conquista-lo. Isso e conhecido como a sobrevivencia da femea mais forte (como a lei da selecao natural, de Darwin).Voce conseguira isso facilmente se convidar outras amigas mulheres para juntarem-se a voces durante os encontros. Voce tambem pode colocar mais lenha na fogueira espalhando nomes e telefones de vizinhas pela casa e pelo carro, e ainda deixar alguns destes contatos bem visiveis na carteira quando for pagar um jantar, por exemplo. Isso nao deixa uma mulher ciumenta, simplesmente, mas a coloca definitivamente sob os teus pes. E se ela perguntar sobre todas essas novas amigas, apenas diga que sao velhas conhecidas que vivem atras de voce.Leis do mercadoA primeira regra que todo homem deve conhecer, e que escassez agrega valor. Ainda nao entendeu o que isso quer dizer? Economistas afirmam que oferta e demanda determinam o preco ou o valor de um objeto. Isso significa que voce nunca deve