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Todo mundo tem uma reclamacao sobre o seu corpo. E ai entra qualquer coisa: peitos, barriga, pernas, peso (pra mais ou pra menos), celulites, estrias, o tamanho do nariz, os pes, a altura.Dizer que ninguem e perfeito nao adianta nada. Mas se convencer disso de verdade pode fazer a diferenca. Eu tenho um truque: quando acho que o pneuzinho na minha cintura e inaceitavel ou me lamento por saber que o meu bumbum nunca, mas nem com muita musculacao, vai ser durinho, eu penso: com quem eu estou me comparando?Voce vai perceber que em 89% das vezes voce esta se comparando com uma pessoa nao real: uma modelo, uma atriz, uma cantora malhadissima. Ai nao vale: elas vivem disso, ser linda e de medidas perfeitas e parte da profissao delas. E mais: a gente sabe que as revistas dao uma forcinha com muito retoque, muito fotoshop.Por isso, se concentre nas outras 11%.Essas sim sao alguem de carne e osso. Uma amiga que a gente acha ma-ra-vi-lho-sa, uma irma que nasceu com o gene da bunda dura, uma prima com peito grande e cintura fina. Nesses casos, o truque e desviar o foco do seu lado problematico.Certeza que o seu objeto de comparacao e bem o seu ponto fraco (se voce nao tem peito, se compara com as meninas peitudas, se e baixa so olha para as altonas e assim por diante). Mas e o resto? Por que voce nao coloca na mesa da comparacao as partes que voce gosta no seu corpo. Essa sua amiga tem seu cabelo? Seu nariz fininho? Sua barriga chapada? Sua pele sem espinhas? Garanto que ela tambem nao se acha perfeita e chora sozinha no banheiro reclamando da vida.Pois, ai a gente se convence: ninguem e perfeito MESMO. E, pensando bem, e bem provavel que, analisando o conjunto da obra, voce nao se troque por ninguem. E ou nao e? Quando se trata de casamento, o assunto e complicado. Muitas vezes o relacionamento nao da certo e seus pais acabam se separando. E agora, como lidar com essa situacao? Voce ama muito os dois, mas a familia nao sera mais a mesma. Cada um vai para o seu canto e o convivio com um deles vai diminuir. Porem, e preciso aceitar esse fato e saber lidar com a situacao. Veja algumas dicas para voce entender melhor e sofrer menos quando o assunto e separacao.1. Tente entender o lado dos seus paisEles viviam brigando, discutindo, o clima ja estava tenso em casa. Por mais dificil que seja entender isso, eles precisam de um tempo separados. E bom esfriar a cabeca, ficar um pouco longe para ter certeza do que e melhor para os dois. Eles podem ficar separados por um tempo e depois voltar, ou decidirem que preferem o divorcio. Porem, saiba que e uma decisao muito dificil para eles e com certeza nao houve nenhuma intencao de magoar os filhos. Assim como nos, os pais tambem sentem duvidas e angustias em relacao a relacionamentos. 2. Enfrente a situacao com a cabeca friaE muito dificil enfrentar essa situacao
de forma racional. A tristeza, a angustia e muitas vezes a raiva surgem exatamente nesses momentos. Como fazer para ficar tranquila? Converse com seus pais e peca para eles explicarem o que esta acontecendo. Eles podem estar se separando, mas com certeza eles te amam e vao querer o melhor para voce. Entao, nao se desespere ou ache que e o fim do mundo. Sao coisas que fazem parte da vida e temos que aceitar de qualquer jeito. 3. Saiba dividir seu tempoAgora voce vai ter que passar menos tempo com um deles. Aproveite esse tempo: saia com eles, se divirta, nao se afaste dos seus pais. A familia tem um papel superimportante na nossa vida e sao os pais que geralmente nos ajudam nas fases dificeis. Deixe a raiva ou a tristeza de lado e aproveite os bons momentos. Nada de perder a calma, ok?4. Peca ajuda aos mais proximosVoce ficou magoada e nao consegue lidar com a situacao. Chame as amigas para desabafar ou converse (se tiver) com os irmaos. Eles estarao na mesma situacao e voces podem dar forca um para o outro. Se nada adiantar, peca para alguem te levar na psicologa. Um profissional pode te ajudar a superar esses problemas e a relaxar. Nao tenha vergonha de pedir ajuda! Divorcio e algo muito comum hoje em dia. Miley Cyrus passou por isso recentemente, quando o casamento dos seus pais acabou depois de passarem 17 anos juntos. O essencial e aceitar o fato de que isso e dificil, mas a vida continua e esses problemas vao passar. Forca, garota!
Quem vai liderar as paradas musicais brasileiras? A gente descobre isso hoje, as 19:30, na estreia do Top 10 MTV com a apresentadora e modelo Ellen Jabour.O programa e mais uma das novidades da MTV para 2011. Agora, alem de exibir os clipes que mais bombam no Brasil, o Top 10 MTV vai ter a participacao de fas atraves do Twitter e de alguns vloggers famosos!Quem vai estar la? Justin Bieber? Lady GaGa? Britney Spears? Estamos de olho!O programa estreia hoje, terca-feira (15), as 19h30. A Mari quer saber e talvez voce tambem ja tenha pensado sobre isso. A gente fala, cita, pensa, se preocupa, mas, afinal, o que e esse bendito himen?Pois o objeto de tanta preocupacao e apenas uma membrana que fica na entrada da vagina. Ao contrario do que voce possa pensar, o himen nao e um lacre totalmente fechado. Essa membrana e elastica e possui uma abertura que permite a saida da menstruacao.O seu formato pode variar bastante. O mais comum e o anular com um orificio central, Existe tambem o himen septado, em faixas que cruzam o orificio central, e o cribriforme, com pequenas perfuracoes. Tambem ha o himen elastico ou complacente, que, digamos assim, e mais flexivel que os outros: seu orificio central vai cedendo aos poucos e pode so se romper em um parto normal.Pergunta 2: O rompimento do himen sempre causa sangramento?Na maioria dos casos, ele gera um pequeno sangramento (pequeno, nada parecido com uma menstruacao). Mas ele pode se romper sem que haja ruptura de vasinhos e, no caso dos elasticos, pode nao se romper. Ai nao ha sangue nenhum.Pergunta 3:O himen pode se romper mesmo sem transar?Pode. O himen pode se romper com masturbacao (se for introduzido algum objeto na vagina) ou mesmo com um absorvente interno. Isso quer dizer que voce pode perder a virgindade com um ob? Bom, ai e outra discussao bem longa: Nome : Camila CristinaIdade : 14 aniinhos Onde mora : Saao paulo - CapitalOnde estuda :Gabriel Ortiz Onde constuma ir ? : shopping, cinema ...O que sempre faz nos fins de semanas? : Saio com a best rs .O que mais gosta de fazer ? : Amoooo ouvir musica rs .Namorando ? : Nao, (:Qualidade : Ser sincera .Defeito : Seer mandona as vezes .O que mais chama a atencao em voce ? : Olhos Time : CORINTHIANS \OSigno : LeaoCor : RoSa Banda preferida ( ou cantor ) :When I Look At YouMusica : Luan SantanaFrase : Ame as pessoas em quanto possivel, um dia voce pode acordar e nunca mais poder falar com ela .. " Twitter : @CamicricatOrkut : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=7453499593383505696Msn :Casolugu@hotmail.com Crise existencial, irritacao, inchaco, desejo de comer chocolates ate explodir quando nao, acompanhada de uma vontade incontrolavel de chorar? Ah, era so TPM. Nem todas, mas uma grande parte das garotas do mundo todo convive com esses dias de crise emocional e fisica uma vez ao mes. Nao e facil, mesmo! Mas, se voce esclarecer suas duvidas, da pra encarar sem grandes traumas e melhor, ha varios jeitos de prevenir e combater
esses sintomas chatos que aparecem antes da menstruacao. Vamos nessa?O que e TPM?A sindrome pre-menstrual (popularmente chamada de tensao pre-menstrual) e um conjunto de sinais e sintomas que aparecem de maneira ciclica, relacionada a menstruacao, explica Theo Lerner, ginecologista.Quanto tempo dura a TPM?A TPM pode durar de um a dez dias. Mas e bom ter cuidado: se os sintomas estao presentes o tempo todo e duram quase o mes inteiro, entao, e melhor dar um alo para o doutor, pois deve ser algo alem da TPM.TPM e colica sao a mesma coisa?Nao. A colica recebe o nome tecnico de dismenorreia, enquanto a sindrome pre-menstrual envolve outros sintomas. Os sintomas mais comuns da TPM sao: * Dor de cabeca * Alteracoes no humor * InchacoA intensidade com que cada um deles aparece varia de garota pra garota.O que podemos fazer pra amenizar os sintomas desses dias?Em primeiro lugar, ir ao medico para fazer um diagnostico adequado. Existem tratamentos especificos para cada sintoma predominante da TPM.Comer chocolate ajuda a diminuir a TPM?Em alguns casos, o chocolate ajuda a repor o nivel de serotonina do cerebro, o que contribui para diminuir nossa irritacao. Por outro lado, o abuso de doces pode causar ganho de peso, entao nao da pra exagerar, ne? Pra quem sofre com inchacos, e legal diminuir a quantidade de sal das refeicoes.E verdade que pilulas anticoncepcionais combatem a TPM?Em algumas pacientes os anticoncepcionais podem aliviar alguns sintomas da TPM, em outras, os sintomas podem ser agravados pelas pilulas. Portanto, nenhum remedio deve ser tomado sem orientacao e supervisao medica, ok?.Por que os seios ficam inchados nesse periodo?Porque pode haver retencao de liquido nessa epoca, ocasionando a sensacao de inchaco por todo o corpo, incluindo os seios, que podem ficar mais doloridos e inchadosCreditos Revista Toda teen
Podem acreditar, tem horas que so sair beijando sem compromisso nao satisfaz mais. A M. conta pra gente:Esse ano decidi que nao quero mais ficar com um e outro, quero um namoro serio, que eu goste de verdade. Mas os meninos que eu conheco querem apenas ficar. Quero saber o que fazer e se o problema e comigo ou com eles.Antes de mais nada: calma! O ano acabou de comecar! Infelizmente, na vida as coisas nao funcionam na velocidade das nossas vontades. De tempo ao tempo. Sempre.A boa noticia e que voce sabe o que quer, e isso e meio caminho andado para alcancar o seu objetivo. Mas tenha cuidado com duas coisas: primeiro, para nao sair namorando qualquer um so pra dizer que namora; depois, pra nao ficar muito ansiosa querendo um compromisso serio e espantar os gatinhos.Talvez voce devesse adaptar sua resolucao de Ano Novo para esse ano quero encontrar um cara muito legal que goste de mim. Isso porque namorar e apenas uma consequencia disso. Isso evita que voce caia em qualquer uma daquelas duas armadilhas.E para encontrar o gatinho e aquela receita basica: olhe para os lados, nao perca oportunidades para conhecer gente nova e... Se distraia! Quando o assunto e namorado, quanto mais a gente procura mais dificil fica para achar. De oportunidades para que as coisas acontecam naturalmente, o que talvez signifique topar uma ficada aqui, outra ali para ver se a coisa avanca.Quanto aos garotos... Acho que eles querem so ficar ate que apareca uma garota que faca a diferenca. Por isso, nao se preocupe! Quando for pra ser, sera! Nome : Luana GomesIdade : 15 aniinhos *=*Onde mora : Saao paulo - CapitalOnde estuda : Sun PortOnde constuma ir ? : Festas, shopping, cinema ...O que sempre faz nos fins de semanas? : Saio com os amigos,ou fico com a a familia \O/ rs .O que mais gosta de fazer ? : Amoooo ouvir musica rs .Namorando ? : Nao, (:Qualidade : Ser sincera .Defeito : Seer mandona as vezes Hoho rs .O que mais chama a atencao em voce ? : Sorriso O que mais chama atencao em algum menino PRA voce ? O sorriso e os olhos Time : CORINTHIANS \OSigno :AquarioCor : Rosa O que um garoto tem que ter pra te conquistar ? : ele tem que ser carinhoso, legaal, e me amaar neh rs .Sonho : Nao Tenho um sonho especificoBanda preferida ( ou cantor ) : Creed,Fresno,Nickel Back Musica : Dont's Stop dancingFrase : " o que os olhos nao veem o coracao nao sente " Twitter : @LuagprOrkut : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=fpp&uid=3390327557737471667Msn : Luasuperlegal@hotmail.com Tem um garoto da minha sala que enche o saco de todo mundo. E um mala mesmo. So que, um dia, eu estourei e a gente brigou feio no meio da classe! So que agora, ele me pegou pra Cristo e fica falando que eu pareco um chokito, porque tenho muitas espinhas. Ja pedi pra ele, mas nao adiantou... Minha autoestima esta muito baixa... E agora?Larissa*, 13 anos, Sao PauloHa uma linha tenua entre brincadeira
de mau gosto e bullying. Tenha em mente que bullying e diferente de uma brincadeira inconsequente: ele se da sem motivo, de forma repetitiva e contra o mesmo alvo. E uma violencia gratuita por dias, meses, anos. Alem disso, ha um desequilibrio de forcas entre a vitima e o agressor.No seu caso, houve um desentendimento entre voces dois voce brigou feio com o garoto. O tipo de violencia se da porque ha um conflito nao solucionado. Afinal, ele mantem um rancor contra voce.Pelo que voce contou, esse garoto e chato com todos, e adora uma zoacao, nao importa com quem. O fato de voces terem brigado fez com que ele voltasse a atencao para voce. Mas e claro que o garoto esta errado e nenhum tipo de agressao justifica, sendo ele bullying ou nao.Por isso, que tal chama-lo para conversar? Voce pode tentar explicar os seus motivos. Quem sabe se desculpando por te-lo xingado e mostrando o quanto a atitude dele, de zoacao, o afasta das pessoas. Tente ser madura nessas horas, porque voce sabe que, antes de brigarem, ele nao te incomodava.Provavelmente o garoto sofre de baixa autoestima, ja ele parece ter dificuldade em lidar com as pessoas. De maneira tranquila sem suas BFFs por perto, diga a ele, nessa conversa, que no Ensino Medio esse comportamento de valentao da sala muitas vezes e rejeitado, pois os colegas tem outras prioridades, como passar no vestibular.Antes de abordar a escola, dizendo que sofre bullying, tente estabelecer o dialogo com o garoto, visto que houve um motivador para ele estar te incomodando, ok? Caso essa conversa seria nao adiante e ele continue a te perturbar, voce pode recorrer amediacao de um adulto de confianca.
o numero de sessoes necessarias, que pode variar de tres a 10, e o intervalo entre elas. A recomendacao e de sempre iniciar com um peeling superficial e aumentar, progressivamente, a sua profundidade. Isso e definido de acordo com a pressao na pele exercida pelo medico. Sao varias as indicacoes: tratamento de cicatrizes de acne, fotoenvelhecimento, manchas, estrias e rugas finas. Em alguns casos, pode-se associar a outros tratamentos, como laser, carboxiterapia, luz intensa pulsada, radiofrequencia, terapia fotodinamica. Cuidados essenciaisLogo apos o procedimento, a pele pode ficar com aparencia avermelhada, e em alguns casos, inchada. Nas primeiras 24 horas, pode, ainda, ficar escurecida e comecar a descamar, eventualmente formando crostas que nao devem ser retiradas para evitar manchas e cicatrizes. Apos o procedimento, use hidratantes, evite exposicao solar direta durante o periodo recomendado pelo medico e use filtro solar para evitar hiperpigmentacao (manchas). Evite fumar no dia do procedimento e nao utilize antiinflamatorios para retirar a vermelhidao. Passo-a-passoAntes de tudo, a pele e limpa e sao protegidas as areas proximas que nao serao tratadas. Depois, o profissional desliza a lisa superficie do Hand Piece (extremidade de contato do aparelho, por onde passam os cristais) pela area a ser esfoliada. A tecnica e praticamente indolor, nao e invasiva e nao necessita de nenhum tipo de anestesia.
A ARVORE DOS PROBLEMASEsta e uma historia de um homem que contratou um carpinteiro para ajudar a arrumar algumas coisas na sua fazenda.O primeiro dia do carpinteiro foi bem dificil. O pneu de seu carro furou e ele deixou de ganhar uma hora de trabalho. A sua serra quebrou, ele cortou o dedo, e finalmente, seu carro nao funcionou no final do dia na hora que iria embora.O homem que contratou o carpinteiro ofereceu-lhe uma carona para casa e durante o caminho o carpinteiro nao falou nada.Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua familia. Quando os dois homens estavam se encaminhando para a porta da frente, o carpinteiro parou junto a uma pequena arvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com suas maos. Depois de abrir a porta de casa, o carpinteiro transformou-se! Os tracos tensos de seu rosto transformaram-se em um grande sorriso. Ele abracou seus filhos e beijou sua esposa afetuosamente.Um pouco mais tarde o carpinteiro acompanhou sua visita ate o carro. Assim que eles passaram pela arvore o homem perguntou por que ele havia tocado na planta antes de entrar em casa."Ah", respondeu o carpinteiro, "esta e minha arvore dos problemas. Como eu sei que nao posso evitar ter problemas no meu trabalho e, tambem sei, que nao posso traze-los para meus filhos e esposa, entao eu resolvi que toda a noite eu deixaria os meus problemas nesta arvore e os pegaria na manha seguinte.""E funcionou?", perguntou o homem ja chegando no seu carro."Se o senhor quer saber, funcionou melhor do que eu esperava. Todas as manhas quando eu volto para pegar meus problemas, eles nao sao nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior..."(Autor Desconhecido ) "Pegadas na areia"Uma noite eu tive um sonho...Sonhei que estava andando na praiacom o Senhore no ceu passavam cenas de minha vida.Para cada cena que passava,percebi que eram deixados dois paresde pegadas na areia:um era meu e o outro do Senhor.Quando a ultima cena da minha vidapassou diante de nos, olhei para tras,para as pegadas na areia,e notei que muitas vezes,no caminho da minha vida,havia apenas um par de pegadas na areia.Notei tambem que isso aconteceunos momentos mais dificeise angustiantes da minha vida.Isso aborreceu-me deverase perguntei entao ao meu Senhor:- Senhor, tu nao me disseste que,tendo eu resolvido te seguir,tu andarias sempre comigo,em todo o caminho?Contudo, notei que duranteas maiores tribulacoes do meu viver,havia apenas um par de pegadas na areia.Nao compreendo por que nas horasem que eu mais necessitava de ti,tu me deixaste sozinho.O Senhor me respondeu:- Meu querido filho.Jamais te deixaria nas horasde prova e de sofrimento.Quando viste na areia,apenas um par de pegadas,eram as minhas.Foi exatamente ai,que te carreguei nos bracos. A ponte da Uniao Dois irmaos que moravam em fazendas vizinhas, separadas apenas por um riacho, entraram em conflito. Foi a primeira grande desavenca em toda uma vida de trabalho lado a lado. Mas agora tudo havia mudado. O que comecou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras rispidas,
seguidas por semanas de total silencio. Numa manha, o irmao mais velho ouviu baterem a sua porta. - Estou procurando trabalho, disse ele.Talvez voce tenha algum servico para mim. - Sim, disse o fazendeiro. Claro! Ve aquela fazenda ali, alem do riacho? E do meu vizinho. Na realidade do meu irmao mais novo. Nos brigamos e nao posso mais suporta-lo. Ve aquela pilha de madeira ali no celeiro? Pois use para construir uma cerca bem alta. - Acho que entendo a situacao, disse o carpinteiro. Mostre-me onde estao a pa e os pregos. O irmao mais velho entregou o material e foi para a cidade. O homem ficou ali cortando, medindo, trabalhando o dia inteiro. Quando o fazendeiro chegou, nao acreditou no que viu: em vez de cerca, uma ponte foi construida ali, ligando as duas margens do riacho. Era um belo trabalho, mas o fazendeiro ficou enfurecido e falou: - Voce foi atrevido construindo essa ponte depois de tudo que lhe contei. Mas as surpresas nao pararam ai. Ao olhar novamente para a ponte viu o seu irmao se aproximando de bracos abertos. Por um instante permaneceu imovel do seu lado do rio. O irmao mais novo entao falou: - Voce realmente foi muito amigo construindo esta ponte mesmo depois do que eu lhe disse. De repente, num so impulso, o irmao mais velho correu na direcao do outro e abracaram-se, chorando no meio da ponte. O carpinteiro que fez o trabalho, partiu com sua caixa de ferramentas. - Espere, fique conosco! Tenho outros trabalhos para voce. E o carpinteiro respondeu:- Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir..."Louvado Seja o Nosso Senhor Jesus Cristo"
A Cruz e a Ponte Certa vez um homem que foi visitado por um certo anjo do senhor. Este anjo disse a ele: eu vim trazer a sua cruz para que voce possa carrega-la na sua jornada. Ele pegou a cruz e seguiu. Quando ele ja estava bem adiante de sua jornada, ele encontrou um homem que disse a ele o seguinte:"- como vai, tudo bem? O que voce esta fazendo com esta cruz ai? Esa maluco? Ela dever ser muito pesada.E o outro respondeu: "- nao estou maluco nao, cada um deve carregar a sua cruz. Mas ela realmente e pesada.""- entao por que voce nao corta um pedaco do pe da cruz? Vai ficar mais leve.""- eu nao posso fazer isso, e a minha cruz eu tenho que carrega-la.""- que besteira, isso e besteira. Corta so um pedacinho ninguem vai saber. Assim vai ficar mais leve para voce carregar." E o homem o convenceu de cortar um pedaco."- viu, nao ficou mais leve?""- e voce tinha razao, so um pouco nao vai fazer mal." E ele continuou seguindo sua jornada. Bem mais la na frente de sua longa caminhada eis que ele encontra novamente aquele homem."- como vai? Voce continua carregando isso ai? Achei que tivesse desistido.""- sim, eu continuo carregando a minha cruz.""- mas ela deve estar muito pesada. Por que voce nao corta mais um pouco? Vai ficar mais leve.""- e, pode ser nao doeu nada da outra vez.""- vamos cortar. So que vamos cortar um pouco mais pra ela ficar bem mais leve ne?"Ele concordou em cortar e depois seguiu sua jornada. Muito tempo depois ele avista a cidade maravilhosa, cheia de ouro, pedras preciosas, prata. Era a visao mais maravilhosa que ele ja teve em toda a sua vida. Era tao iluminada que nao precisava do sol. Brilhava tanto... Quando sem esperar ele se depara com um abismo e ele nao entendeu o porque o abismo. E tamanho era o desespero que ele comeca a gritar e gritar e gritar:"- socorro, me ajudem, quero atravessar, socorro alguem por favor me ajude quero entrar na cidade!!!"Cansado de tanto gritar, ele ve do outro lado do abismo o anjo, aquele que entregou a cruz. E o anjo pergunta a ele:"- o que voce esta fazendo ai do outro lado? Por que voce ainda nao atravessou?""- como? Nao ve o abismo que nos separa?""- sim vejo", respondeu o anjo."- entao, como que eu vou atravessar?""- onde esta a ponte que eu te entreguei?""- que ponte? Voce me entregou uma cruz e ela esta comigo."E o anjo disse: "- entao coloque-a no meio do abismo, porque o tamanho dela e exato para que voce possa atravessar.""Louvado Seja o Nosso Senhor Jesus Cristo" O Conselho Particular Santo Antonio de Padua, entrou em contato com o presidente do Conselho Particular Sao Judas Tadeu em busca de roupas e/ou alimentos para que fossem doados para as vitimas das chuvas em Minas Gerais (local a ser enviado ainda seria definido). Faca como o Conselho Sao Judas Tadeu (vide foto abaixo), se voce tem algo
que possa ser doado (roupas em boas condicoes de uso e alimentos) procure pelo Conselho Santo Antonio ou envie uma mensagem para o e-mail: jovenscpsjt@gmail.com, assim juntos podemos ajudar. Seja solidario. "Louvado Seja o Nosso Senhor Jesus Cristo"