Parque (tel.: 2905-0165) - Prof. Benzi13h30: Xiang Gong Pratica corporal da medicina chinesa, que beneficia as articulacoes dos membros inferiores e superiores - Eloina14h00: Yoga Sistema de praticas milenares da medicina indiana que utiliza tecnicas respiratorias, movimentos, posturas fisicas, relaxamento e meditacao. - Eloina14h00: Oficina de Plantas Medicinais Resgatar o conhecimento popular a respeito de plantas medicinais e associa-lo ao conhecimento cientifico Christiane15h30: Oficina da Memoria Desenvolvimento de atividades coletivas e interativas que tem como Funcao o exercicio da atividade cerebral. - Christiane e EloinaTerca-feira7h30: Iniciacao ao Tai chi Chuan - E um conjunto de 37 movimentos feitos de maneira continua, lenta e suave. Sua forma e arredondada e espiralada. Tem como objetivo o equilibrio energetico do organismo, restaurando a saude e trazendo serenidade. - Ana Celia 7h30: Caminhada Monitorada - Controle de Pressao Arterial e da Frequencia Cardiaca. - Geane e Cecilia8h00: Oficina de Artesanato Espaco para o aprendizado das mais diferentes tecnicas artesanais. Propicia a troca de experiencias, enquanto a atividade e executada - Christiane e Suzette09h00: Relaxamento - Atividade voltada para diminuicao de estresse utilizando a tecnica do relaxamento induzido. - Cecilia, Renilda e Elaine14h00: Danca Circular Sagrada - Dancas de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de facil execucao, com dancas tradicionais, folcloricas e indigenas. - Silvia, Janete e Elaine15h30: Oficina de Artesanato - Eloina e Silvia15h30: Praticas Meditativas Atraves de movimentos posturais ou mantras pretende-se fazer com que a mente ocupada cesse o turbilhamento e se aquiete. - Janete e ChristianeQuarta-Feira7h30: Tai Chi PaiLin Conjunto de praticas transmitidas pelo Mestre Liu Pai Lin, utilizadas para prevencao e cura de doencas, restabelecendo a saude e possibilitando a longevidade. Ana Celia8h00: Aquecimento com bolinhas Suzette e Renilda.8h30: Liang Gong Exercicios para prevenir e tratar as dores no corpo e restaurar sua movimentacao natural. - Elaine.8h30: Artesanato Suzette.9h30: Foco no Saber Atividades que ajudam a voce a agucar a sua curiosidade; despertam a paixao de conhecer o mundo. - Elaine, Cecilia e Geane9h30: Danca Circular Sagrada - Silvia, Renilda e Janete14h00: Oficina de Plantas Medicinais Modulo II: Christiane, Eloina e JaneteNovidade:Quarta feira as 15h00 (a partir de 22 de fevereiro) Brincadeira de Crianca: Como e Bom!!!!A ideia desta oficina e resgatar as brincadeiras de infancia em que poucos recursos e muita imaginacao eram utilizados para se divertir.Para o publico de todas as idades. MarcelQuinta-Feira7h30: Caminhada Monitorada - Geane e Cecilia7h30: Ginastica com Educador Fisico - Correcao postural, fortalecimento muscular e aumento da flexibilidade. Willians8h30: Artesanato Suzette e Renilda.9h00: Terapia Comunitaria - Espaco de compartilhamento onde a forca obtida do grupo ajuda os participantes a enfrentarem seus problemas e dificuldades com uma nova perspectiva.Ana Celia, Marcel e Cecilia14h00: Coral - Venha cantar conosco. Marcel e Elaine15h15: Oficina de Danca de Salao - Espaco aberto para se descontrair. Eloina e MarcelSexta- Feira7h30: Alongamento Exercicios com musicas que trabalham o corpo e a mente. Cecilia, Elaine e Renilda8h00: Oficina de Artesanato - Christiane e Suzette8h30: Iniciacao a Yoga - Silvia e Janete9h45: Oficina da Memoria - Silvia13h30: Musicalizando - Conversas e Atividades ligadas a Influencia da Musica em nosso cotidiano. Tema do mes: