Nova Materia no R7 com assistente de palco do melhor do brasil.http://r7.com/ohsl Pessoal voces ja receberam umas materias que fiz para o portal r7. Mas estou mandando de novo. http://noticias.r7.com/economia/noticias/classe-c-puxa-virada-saudavel-do-brasileiro-20190709.htmlhttp://noticias.r7.com/economia/noticias/academia-de-r-35-por-mes-faz-setor-da-educacao-fisica-ter-novo-boom-no-pais-20190709.htmlhttp://noticias.r7.com/economia/noticias/qualificacao-e-formalizacao-sao-maiores-deficiencias-do-setor-de-academias-20190709.htmlAgora assistam ao programa que participei na RECORD NEWS que se chama NBLOGS que foi transmitido ao vivo. no dia 19/07/2011..E so clicar no link: http://noticias.r7.com/record-news/2011/07/19/nblogs-49/Valeu, aguardo os parabens... PERDARAPIDA DE PESO: Cuidados com a Saude Hojeem dia e comum atletas se submeterem a todo tipo de treinamento e dietas paraconseguir resultados. Podemos dizer que querem resultado a todo custo, sempensar na sua integridade fisica e psicologica. A pressao dos patrocinadores, abusca pelo reconhecimento, fama, dinheiro sao alguns fatores eu levam estesatletas a fazer coisas por vezes absurdas que acabam prejudicando muito a saudee levando ate a morte.Comoo caso recente do atleta brasileiro LeandroCaetano de Souza, o "Feijao que faleceu pouco antes da pesagem para suacompeticao apos um desmaio na sauna onde precisava perder 900 gramas para fazera pesagem.Ate que ponto submeter nosso corpo a esse estress e estimulospara superar nossos limites ou entao qual o limite racional para sercompetitivo e saudavel no esporte profissional? Ate quando os atletas terao queacabar com sua saude e ate vidas para estar competindo?Existe uma pratica comum principalmente em atletas de lutasque e a Perda Rapida de Peso, causa muitos danos a nossa saude, entre elespodemos citar desequilibrio hormonal, imunossupressao, alteracao do sistemacardiovascular, desequilibrio hidroeletrolitico, diminuicao da funcao renal,retardos no crescimento e desenvolvimento de atletas jovens, alteracoespsicologicas, deficits cognitivos, diminuicao no conteudo de glicogeniomuscular, diminuicao do estado nutricional proteico e alteracoes metabolicas comodiz um artigo publicado na Revista Brasileira de Ciencias do Esporte,Florianopolis, v. 35, n. 1, p. 245-260, jan./mar. 2013.Neste estudo encontramos dados de que lutadores entre 15 e 18anos apresentaram tontura (44,4%), dor de cabeca (46,7%), nausea (42,2%), ondasde calor (22,2%) e sangramento nasal (20%) decorrentes da pratica da Perda Rapidade Peso.Na vida dos atletas isto se repete constantemente, a cadacompeticao, e cada vez fica mais dificil atingir os objetivos, pois o organismose adapta a ganhar e perder peso rapidamente diminui o metabolismo deixandoainda mais dificil a perda, o que exige restricoes cada vez maiores e esforcosmais acentuados.A perda de massa muscular pode ser um motivo para estareducao do metabolismo, porem a hidratacao tambem atrapalha o desempenho o queresulta em uma menor volemia (quantidade de sangue circulando no corpo) e assimdiminui o rendimento cardiaco, altera a pressao arterial e altera a temperaturacorporal.Tambem ocorrem alteracoes hormonais como o aumento docortisol a diminuicao da insulina e a secrecao da testosterona e em diversosestudos, esta pratica leva o atleta a diminuicao do rendimento e em casos maisgraves a uma parada cardiorrespiratoria. Fatores psicossociais trazem prejuizos principalmente paraadolescentes quanto ao crescimento e desenvolvimento para toda a vida.Praticar esportes e excelente. Mas nao podemos fazer dissouma armadilha que estraga nossas vidas. Temos que ponderar o que queremos comesta pratica, se praticamos para nos sentir bem, melhorar nossa auto-estima esaude, mesmo buscando sempre a melhora do desempenho, mas que nao fazemos dissonosso ganha pao, ou se iremos realmente nos profissionalizar. Para qualquer proposito devemos sempre fazer exames eprocurar profissionais que possam