entorpecidas ou dolorosas. Algumas dessas mudancasdesaparecerao. Algumas ficarao. Por enquanto, voces podem descobrir juntosquais tipos de toque para se sentir bem, como segurar e abracar.Sentir-se intimo apos o tratamentoEmbora o tratamento do cancer possa acabar, os problemassexuais podem permanecer por um tempo. Mas voce pode encontrar outras maneirasde mostrar que voce se importa um com o outro. Sentir-se perto do seu parceiroe importante.Tenha orgulho do seu corpo. Voce conseguiu atraves dotratamento!Pense em coisas que o ajudem a sentir-se mais atraente econfiante.Concentre-se no positivo. Tente estar atento aos seuspensamentos, pois eles podem afetar sua vida sexual.Esteja aberto para mudar. Voce pode encontrar novas formasde desfrutar da intimidade.NamoroSe voce e solteiro, mudancas corporais e preocupacoes sobresexo podem afetar o que voce sente sobre o namoro. Enquanto voce luta paraaceitar as mudancas em voce mesmo, voce tambem pode se preocupar com a formacomo os outros sentirao. Por exemplo, voce pode se perguntar como alguemreagira a coisas fisicas, como perda de cabelo, cicatrizes ou ostomias. Ou podertrazer problemas sexuais ou de perda de fertilidade, o que pode tornar orelacionamento mais dificil ainda. Comecar a namorar novamente pode parecer um desafio. Vocepode se perguntar como e quando contar a uma nova pessoa em sua vida sobre seucancer e mudancas corporais. Para alguns sobreviventes de cancer, o medo de serrejeitado os impede de buscar a vida social que eles gostariam de ter. Outrosque escolhem nao namorar podem enfrentar a pressao de amigos ou familiares paraserem mais sociaveis. Aqui estao algumas ideias que podem tornar mais facilvoltar as situacoes sociaisConcentre-se em atividades que voce tem tempo paradesfrutar, como ir a festivais e passear em grupo, tomar aulas ou se juntar aum clube.Tente nao permitir que o cancer seja uma desculpa para naonamorar e tentar conhecer pessoas.Aguarde ate sentir uma sensacao de confianca e amizade antesde contar ao seu namorado sobre seu cancer.Fale com seus amigos sobre namoro ou obtenha conselhos deoutros sobreviventes de cancer.Pense em namorar como um processo de aprendizagem com oobjetivo de ter uma vida social que voce desfrute. Voce escolhe quem ou com quefrequencia voce namora. E nem todos os namoros devem ser perfeitos. Se algumaspessoas o rejeitam (o que pode acontecer com ou sem cancer), voce nao falhou.Tente lembrar que nem todas os namoros funcionaram antes de voce ter cancer. E,talvez, sua experiencia de cancer lhe de uma sensacao de proposito e apreciacaopor um relacionamento que voce nao teve antesFinding Ways to Be IntimateYou can still have an intimate relationship in spite ofcancer. Intimacy isn't just physical. It also involves feelings. Here are someways to improve your intimate relationship:Focus on just talking and renewing your connection.Protect your time together. Turn off the phone and TV. Ifneeded, find someone to take care of the kids for a few hours.Take it slow. Plan an hour or so to be together withoutbeing physical. For example, you may want to listen to music or take a walk.Try new touch. Cancer treatment or surgery can change apatient's body. Areas where touch used to feel good may now be numb or painful.Some of these changes will go away. Some will stay.