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Chegamos faz 2 dias. logo no dia que chegamos fui trabalhar no Check-in dos IST e ja encontrei varios amigos. A maravilha foi entrar no campo e Ja achar a barraca montada pelo Di. Valeu Di! Ontem, depois de alguma desorganizacao tivemos nossa instrucao de trabalho. Agora estou no Centro de Informacoes dos campos Hunneberg & Svedala trabalhando como informacoes e achados e perdidos, esperando o pessoal chegar. O Di e a Dooris estao trabalhando na cozinha, o tio Hermes nas Vendas e o Henrique na Infraestrutura. O pai estava meio perdido ontem com a funcao dele que e verificar se todos os ITS do Brasil estao trabalhando, pois ninguem passou as informacoes para ele, entao ele teve que perguntar para os IST algumas coisas. Aogra vamos ao trabalho! Nao apenas Waltdisney, mas Wagner tambem se inspirou nesse castelo, uma vista muito bonita da regiao. Visitamos os dois castelos de Ludwig II ou Luis II portugues. O rei Ludwing construiu esse castelo para se transportar para a Idade Medieval. As paredes do castelo retratam com diversas pinturas diversas lendas, tantas germanicas como nordicas. O rei Ludwing como adorava Wagner o protegia e o hospedou diversas vezes. O rei Ludwing antes de construir o Neushwanstein, morou no Hauswangau. Hauswangau era uma ruina que foi adquirida pelo pai de Ludwing II. O rei Maximiliano mandou resconstruir as ruinas. Do Hauswangau, Ludwing II usava uma luneta para observar a construcao de seu castelo, Neushwanstein. Neushwanstein nunca foi terminado, pois Ludwing II apos perder uma guerra comecou a perder o seu prestigio. Cada vez mais dificil para governar, Ludwing II se refugiou em Neushwanstein. Depois de ser considerado louco, ele foi aprisionado em seu quarto em Neushwanstein antes de ser movido para um castelo perto de Munique. Ludwing II foi encontrado morto um dia apos sua chegada no castelo perto de Munique.Amanha: Oktoberfest City Alema, ou melhor Munique Musica, a cidade respira Mozart, Bethoven, Bach, Handel, Strauss, bom, essa cambada toda. Toda noite tem concertos com diversas musicas deles. Quando chegamos no campo vimos muitos escoteiros,mas nao entendemos se eles eram franceses ou austriacos pois usam o uniforme vermelho da Austria mas falavam frances, mas como eram muito reservados nao conseguimos descobrir. No dia seguinte fomos conhecer Viena. Conhecemos a Karlskirch (igreja de Sao Carlos), onde antes mesmo de entrar nos ofereceram ingressos para um concerto com cantores de opera e ballet, com obras de Mozart e Strass, no castelo de verao dos Habsburgo, a familia real da Austria. Mais tarde visitamos o Kunsthistorisches Museum, o Naturhistorisches Museum, que ficam um de frente para o outro na quadra dos museus. Depois fomos passamos na Albertina, uma colecao com diversos quadros, aquarelas e fotografias, que fica num canto do Hofburh, o palacio que foi a sede do poder austriaco, no tempo dos Habsburg, o qual tambem visitamos. Apos a visita da antiga sede do governo fomos ao parlamento austriacos ver uma grande estatua da deusa Atena. Depois de fotos com a deusa fomos ao St. Marxer Friedhof, cemiterio onde esta enterrado Wolfgang Amadeus Mozart. Voltamos ao camping
para nos arrumarmos para o concerto. Mui bello as operas, e as dancase as obras escolhidas, dentre elas: Die flerdemaus, A flauta magica, Cavalaria rusticana e Danubio Azul. No dia seguinte partimos para Salzburg.
planejamentoestrategico possa ser realizado atraves dessas pessoas em todos os niveis daorganizacao.e. O planejamento estrategico e uma forma de aprendizagemorganizacional.Por estar orientado para a adaptacao da organizacao ao contexto ambiental, oplanejamento constitui uma tentativa constantede aprender a ajustar-se a umambiente complexo, competitivo e suscetivel.Conclusao Ao longo do desenvolvimento do artigo,pode-se constatar que o planejamento estrategico e um tema atual que podeapresentar-se atraves de multiplas facetas que devem ser corretamenteinterpretadas para o bom uso desta importantissima ferramenta de gestao. Umaorganizacao que nao tiver uma estrategia definida acabara fazendo parte daestrategia de outrem. Pode parecer catastrofica esse tipo de constatacao, mas ea pura e simples realidade. Convem salientar, entretanto que a simpleselaboracao de um plano estrategico nao fara nenhum milagre, nao trara beneficioalgum para a, organizacao. Nao adianta desenvolver um trabalho esteticamenteperfeito, elaborado com a assessoria dos melhores consultores do mercado paraservir como mero adorno. Para alcancar o efeito desejado, oplanejamento estrategico necessita do apoio e comprometimento de todo o corpofuncional da empresa por ocasiao da implementacao das diversas acoesestrategicas dele decorrentes. Baseado nessa premissa, os atores das diversasfases do processo sao os proprios integrantes da organizacao.Referencias CHRISTENSEN,Carl;ROCHA,Angela, Marketing : teoria epratica no Brasil. Sao Paulo: Atlas, 1995.HINDLE, Tim. Tudosobre administracao. Sao Paulo: Nobel, 2002.KOTLER, Philip. Administracaode marketing: analise, planejamento, implementacao e controle. 2. ed. SaoPaulo: Atlas, 1992.MATOS, F. G.,CHIAVENATO, I. Visao e acao estrategica. Sao Paulo: Makron Books, 1999.SILVA, ReinaldoOliveira. Teorias da administracao. Sao Paulo: Pioneira ThomsomLearning, 2001.
"Nao fingiremos, nos nunca romperemos, pois eu nao suportaria." (Guns N' Roses) "Querida, nao pare de tentar e voce tera o que merece." (Guns N' Roses) Aos meus professores um obrigado por tudo o que estao me ensinando !!!As minhas colegas um muito obrigado pela paciencia comigo !!! "Onde voce iria se eu dissesse que te amo e entao fosse embora?" (Guns N' Roses) 2 Temporada completa http://admdownloads.com/the-vampire-diaries/ Simplifique sua vida! Tudo o que e belo tende a ser simples. Afirmacao generalizante? Nao sei. O que sei e que a beleza anda de bracos dados com a simplicidade. Basta observar a logica silenciosa que prevalece nos jardins. Vida que se ocupa de ser so o que e. Nao ha conflito nas bromelias, nao ha angustia nas rosas, nem ansiedades nos jasmins. Cumprem o destino de florirem ao seu tempo e de se despedirem do vico quando e chegada a hora. Sao simples. Nao querem outra coisa, senao a necessidade de cada instante. Nao ha desperdicio de forcas, nao ha dispersao de energias. Tudo concorre para a realizacao do instante. Acolhem a chuva que chega e dela extraem o essencial. Recebem o sol e o vento, e morrem ao seu tempo. Simplicidade e um conceito que nos remete ao estado mais puro da realidade. A semente e simples porque nao se perde na tentativa de ser outra coisa. E o que e. Nao desperdica seu tempo querendo ser flor antes da hora. Cumpre o ritual de existir, compreendendo-se em cada etapa. Ja dizia o poeta: "Simplicidade e querer uma coisa so". Eu concordo com ele. O muito querer nos deixa complexos demais. Queremos muito ao mesmo tempo, e entao nos perdemos no emaranhado dos desejos. Ha o risco de que nao fiquemos com nada, de que percamos tudo. Aquele que muito quer corre o risco de nada ter, porque o empenho e o cuidado e que faz a realidade permanecer. O simples anda leve. Carrega menos bagagem quando viaja, e por isso reserva suas energias para apreciar a paisagem. O que viaja pesado corre o risco de gastar suas energias no transporte das malas. Fica preso, nao pode andar pelo aeroporto, fica privado de atravessar a rua e se transforma num constante vigilante do que trouxe. A simplicidade e uma forma de leveza. Nas relacoes humanas ela faz a diferenca. O que cultiva a simplicidade tem a facilidade de tornar leve o ambiente em que vive. Nao cria confusao por pouca coisa; nao coloca sua atencao no que e acidental, mas prende os olhos naquilo que verdadeiramente vale a pena. Pessoas simples sao aquelas que se encantam com as coisas menores. Sabem sorrir diante de presentes simbolicos e sem muito valor material. A simplicidade lhes capacita para perceber que nem tudo precisa ter utilidade. E por isso e facil presentear o simples. Dar presentes aos complicados e um desafio. Nao sabemos o que eles gostam, porque so na simplicidade e possivel conhecer alguem. So depois que as mascaras caem pelo chao e que os papeis sao abandonados a gente tem a possibilidade de
descobrir o outro na sua verdade. Eu gostaria de me livrar de meus pesos. Queria ser mais leve, mais simples. Querer uma coisa so de cada vez. Abandonar os inumeros projetos futuros que me cegam para a necessidade do momento. Projetos futuros valem a pena, desde que sejam simples, concretos e aplicaveis. Nao gostaria que a morte me surpreendesse sem que eu tivesse alcancado a simplicidade. Ate para morrer os simples tem mais facilidade. Sentem que chegou a hora, se entregam ao ultimo suspiro e se vao. Tenho uma intuicao de que quando eu simplificar a minha vida, a felicidade chegara em minha casa, quando eu menos esperar. Padre Fabio de Melo
Conheço a residência da dor.É um lugar afastado,Sem vizinhos, sem conversa, quase sem lágrimas,Com umas imensas vigílias, diante do céu.A dor não tem nome,Não se chama, não atende.Ela mesma é solidão:nada mostra, nada pede, não precisa.Vem quando quer.O rosto da dor está voltado sobre um espelho,Mas não é rosto de corpo,Nem o seu espelho é do mundo.Conheço pessoalmente a dor.A sua residência, longe,em caminhos inesperados.Às vezes sento-me à sua porta, na sombra das suas árvores.E ouço dizer:“Quem visse, como vês, a dor, já não sofria”.E olho para ela, imensamente.Conheço há muito tempo a dor.Conheço-a de perto.Pessoalmente.Cecília Meireles Seja como o bambu: ele enverga mas não quebra.O bambu nos ensina sete coisas. Se você tiver a grandeza e a humildade dele, vai experimentar o triunfo da paz em seu coração.- Primeira verdade e a mais importante: O bambu não se curva diante de problemas e de dificuldades.- Segunda verdade: o bambu cria raízes profundas. É muito difícil arrancar um bambu, pois o que ele tem para cima ele tem para baixo também.- Terceira verdade: Antes de crescer o bambu permite que nasçam outros a seu lado. Sabe que vai precisar deles. Eles estão sempre grudados uns nos outros, tanto que de longe parecem com uma árvore.- Quarta verdade: O bambu nos ensina a não criar galhos. Como vive em moita (comunidade), o bambu não se permite criar ramificações e crescer para os lados. Não perde tempo com coisas insignificantes (às quais nós damos um valor inestimável).Quinta verdade: O bambu é cheio de “nós” (e não de "eu’s"). Como ele é oco, sabe que se crescesse sem nós seria muito fraco.Sexta verdade: O bambu é vazio de si mesmo. Enquanto não nos esvaziarmos de tudo aquilo que nos preenche, que rouba nosso tempo, que tira nossa paz, não seremos felizes.Por fim, a sétima verdade: O bambu só cresce para cima e para o alto. Essa é a sua meta. Passos inteligentes para Prevenir lupus :Opcoes de vida saudaveis sao uma parte importante de viver com lupus. "Esta doenca auto-imune pode causar uma serie de inflamacao, mais comumente em sua pele e articulacoes. Mas lupus tambem pode afetar outras partes do corpo ", diz Olivia Ghaw, MD, professor assistente de reumatologia da Icahn Escola de Medicina Monte Sinai. Aprender a gerir os desafios diarios de uma doenca que e tanto cronica e imprevisivel e a chave para viver bem com lupus.Reduzir o stress para reduzir lupus :Um subito agravamento dos sintomas do lupus e chamado de flare. "O estresse pode aumentar a chance de ter uma crise do lupus e aumentar a dor lupus quando os sintomas estao ativos, por isso um estilo de vida de baixo estresse e melhor", diz Dr. Ghaw. Parece impossivel? O primeiro passo e identificar todas as fontes de estresse em sua vida. Pedir ajuda quando voce tem sintomas do lupus que limitam o seu funcionamento - como dor, rigidez e fadiga - e uma maneira de reduzir o estresse. Ter tempo para si mesmo e encontrar atividades que ajudam voce a relaxar e aliviar o stress sao outros.Exercicio para
a Reducao de Stress e Saude comum:"O exercicio regular e importante para as pessoas com lupus, a fim de manter um peso saudavel. A obesidade tem sido associada a um aumento da inflamacao, assim que o exercicio e bom para a saude das articulacoes e reduzir a dor nas articulacoes - e ele nao tem que ser extremo "Na verdade, voce deve evitar exercicios de alto impacto.. Um programa regular de exercicio de baixo impacto, como natacao ou a pe, pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a forca e movimento, e reduzir o risco de osteoporose e doencas cardiacas. Pergunte ao seu medico quais exercicios sao melhores para voce.Comer uma dieta saudavel:"Enquanto nao ha tal coisa como uma dieta lupus, ha uma forte ligacao entre o lupus e doencas cardiacas, assim que uma dieta saudavel para o coracao e essencial", diz Ghaw. Construa a sua dieta em torno de lotes de frutas e legumes, bem como graos inteiros. Para a proteina, para manter os peixes e aves, em vez de carne vermelha. Tambem certifique-se de comecar a abundancia de calcio para a saude ossea e articular. Se a retencao de liquidos ou pressao arterial elevada e um problema para voce, reduzir o consumo de sal.Durma o suficiente:Um dos sintomas do lupus mais problematicos e a fadiga. Ela afeta cerca de 80 por cento das pessoas com a doenca. "A falta de sono pode contribuir para a fadiga, e tambem tem sido associada a um aumento da sensibilidade a dor", diz Ghaw. fadiga relacionada com o lupus tambem tem sido associada a uma falta de exercicio, outra preocupacao. Obter pelo menos sete horas de sono todas as noites e dar tempo para descansar durante o dia. Voce pode ate querer tirar uma soneca quando possivel, mas nao passar o dia todo na cama. Uma vez que voce dormiu um bom numero de horas, se levantar e se mexer.Tempo de exposicao ao sol:Dois tercos das pessoas com lupus tem aumento da sensibilidade a luz ultravioleta. "A exposicao ao sol pode desencadear uma crise do lupus. Alem disso, muitos dos medicamentos utilizados para tratar o lupus pode torna-lo mais sensivel ao sol. Isso significa usar protetor solar e encobrir quando sair no sol ", diz Ghaw. Ao selecionar um protetor solar, escolha um minimo de SPF 30 e cobertura de amplo espectro para os raios UVA e UVB.Considere Vitamina D:A avaliacao do efeito da vitamina D sobre o lupus, publicado em 2013 na revista PLoS ONE, a pesquisa identificou 10 estudos que encontraram que uma diminuicao nos niveis de vitamina D foi associada com um aumento dos sintomas do lupus. "A falta de exposicao ao sol pode contribuir para a deficiencia de vitamina D. Nao esta claro se o lupus leva a niveis baixos de vitamina D ou baixo nivel de vitamina D leva ao lupus. suplementos de vitamina D pode ser usado se os niveis sao baixos ", diz Ghaw. Fale com o seu medico sobre se esta e uma boa opcao para voce.Nao fume:"Fumar tem sido associada ao aumento da inflamacao, o
que e especialmente ruim se voce tem lupus. O fumo tambem esta ligado ao aumento [risco de] doencas cardiacas e cancer, o que e ruim para todo mundo ", diz Ghaw. Alem disso, o tabagismo aumenta o risco de endurecimento das arterias, chamado de aterosclerose, e as pessoas com lupus ja estao em maior risco do que as pessoas sem lupus. Fumar tambem tem sido associada a erupcoes lupus e agravamento dos sintomas do lupus.Pergunte ao seu medico sobre o Alcool:Beber alcool de forma responsavel geralmente nao e um problema para as pessoas com lupus, mas existem algumas situacoes em que voce precisa ter cuidado extra. O alcool pode interferir com alguns medicamentos usados para tratar lupus, tais como metotrexato - pode ser menos eficaz se voce beber bebidas alcoolicas. Se voce esta tomando uma droga over-the-counter nao esteroides anti-inflamatorios (AINE), como o ibuprofeno ou o naproxeno, o risco de sangramento no estomago chateado e interna pode aumentar com o uso de alcool.Obter algum apoio:"Sintomas do lupus podem incluir ansiedade e depressao, que nao e surpreendente para uma doenca cronica e imprevisivel. Muitas pessoas com lupus achar que o apoio da familia, amigos, ou um grupo de apoio ajuda-los a lidar com os sintomas do lupus e flares ", diz Ghaw. Um grupo de apoio, seja online ou em pessoa, pode ser uma valiosa fonte de conselhos e conforto. Ghaw recomenda fortemente a Lupus Foundation of Americafor ajuda para encontrar um na sua area.Levar a serio a sua Lupus:Pessoas com lupus que tomam um papel activo na gestao da doenca pode eventualmente aprender seus gatilhos e inicio dos sintomas bem o suficiente para prever ou prevenir uma crise do lupus, diz Ghaw. "Apanhar um tratamento precoce torna o tratamento mais eficaz. A chave e trabalhar em estreita colaboracao com o seu medico. "Quanto mais voce souber sobre o seu lupus, o melhor que voce vai estar em gerir sintomas do lupus.Fonte: http: news.infohubweb.info
E bonito ser amigo, mas confesso: e tao dificil aprender!E por isso eu te suplico paciencia.Vou encher teu rosto de lembrancas,Da-me tempo, de acertar nossas distancias.Fernando Pessoa A mais singular e extravagante de todas as cores. As pessoas mais a rejeitam do que a apreciam. E roxo, purpura, violeta, lilas. A cor da magia, da teologia, do feminismo e do movimento gay. Do poder, da penitencia e da sobriedade.O roxo e muitas vezes associado com realeza, nobreza, riqueza, espiritualidade em todo o mundo. Historicamente no Japao, apenas os monges budistas da mais alta hierarquia vestiam roupas roxas. No catolicismo, significa a piedade e a fe.No Brasil e na Tailandia, o roxo e uma cor de luto. E tambem a cor da honra o Coracao Roxo e a condecoracao militar mais antiga ainda oferecida para membros do exercito americano.A mais antinatural das cores, a que faz a vaidade borbulhar e expoe todos os pecados ligados a beleza. O roxo realmente e a cor dos originais, das pessoas criativas e inconformistas.Ha muita coisa para aprender sobre esse tom! Hoje entao, trazemos 50 curiosidades interessantissimas. Inspire-se:1) Para o ser humano, o roxo e cor mais dificil de se enxergar;2) Tem sido utilizada no tratamento de disturbios mentais porque estimula a area do cerebro de resolucao de problemas, ajuda a equilibrar a mente e a transformar as obsessoes e medos;3) Associada a criatividade, o roxo e perfeito para pintar quartos, quartos de brinquedos, escritorios e areas de lazer;4) E calmante e esta ligado a intuicao e espiritualidade;5) Dizem que as pessoas criativas e excentricas sao atraidas justamente por esse tom, por ele ser tao original;6) Project Purple (projeto roxo) era o nome do primeiro projeto do iPhone quando estava sendo desenvolvido pela Apple;7) Violeta ou lilas? Dizem que o violeta e a mistura de vermelho e azul. O lilas contem sempre branco. Mas na realidade existem muitas formas de chamar o roxo: lavanda, purpura real, ultravioleta, vermelho purpura, etc;8) Existem 41 tons diferentes da cor, classificados pelo homem;9) Quando se pergunta: qual e a cor do purpura?, a maioria dos americanos ou ingleses dizem que corresponde ao da pedra ametista. Ja os alemaes dizem ser um vermelho luminoso, levemente azulado, mais conhecido como vermelho carmim;10) Tirando o periodo em que esteve na moda, o violeta nunca foi muito apreciado pela maioria das pessoas. Para 12% das mulheres e 9% dos homens, o roxo e a cor que menos gostam. Apenas 3% citam como a sua predileta;11) Na antiguidade, era cor dos que governavam, a cor do poder;12) Em nenhuma outra cor se unem qualidades tao opostas como no roxo: e o vermelho e o azul, o masculino e o feminino, a sensualidade e espiritualidade;13) Em 1908, uma inglesa popularizou 3 cores como simbolo do feminismo: violeta, branco e verde. Sua explicacao: o roxo, cor dos soberanos, simboliza o sangue real que corre pelas veias de cada mulher que luta pelo direito de voto, simboliza sua consciencia da liberdade e dignidade. O branco e a honestidade na vida privada e na politica. O verde e a esperanca
de um recomeco.. O roxo tambem e uma cor simbolica para a comunidade gay em muitas culturas ocidentais;14) Nao existem muitos animais com essa cor, apenas flores e alguns alimentos. O lilas e o violeta sao as cores mais raras na natureza. Esses dois nomes sao, na maioria das linguas, identicos aos das poucas flores que tem a cor;15) O elemento quimico iodo foi batizado em homenagem a flor violeta: em grego antigo, violeta e o ion, radical da onde surgiu iod. E quando o iodo e aquecido produz um vapor de coloracao violeta;16) Na Italia, dizem que artistas supersticiosos nao entram no palco se eles tem que usar qualquer coisa roxa;17) Ha uma proximidade entre os termos violeta e violencia. Em italiano, o nome da flor e viola contudo, violenza e violencia e violare corresponde ao verbo violar. Tanto na Inglaterra quanto na Franca, violencia se diz violence, e em ambas temos tambemviolation, violacao. E historicamente plausivel que essa ligacao tenha surgido em virtude da purpura, pois o violeta purpura era na antiguidade a cor dos governantes, que usavam da forca contra o povo. Assim, essa cor tornou-se a do poder;18) Na abadia de Westminster, em Londres, encontra-se uma cadeira em que, desde 1308, reis e rainhas da Inglaterra foram coroados. Seus bracos sao forrados de um veludo violeta, de tonalidade intensa. As coroas reais tambem sao forrados dessa cor, assim como o carro em que as rainhas assistem as comemoracoes no dia de seu aniversario;19) Nas Biblias mais antigas, escritas a mao, as imagens de santos aparecem com frequencia pintadas sobre um fundo roxo, cor mais conhecida artisticamente como violeta azulado;20) Muitos nomes de mulheres sao derivados do roxo: Viola, Violeta, Iolanda, Erika, Hortensia, Malvina, todas que descendem de flores dessa mesma cor. Nao existem nomes masculinos ligados ao mesmo motivo;21) Antigamente o pigmento purpuro real era extraido dos caracois purpura (caramujos espinhentos segundo zoologos), encontrados no Mediterraneo. Eles que deram nome a cor que hoje e chamada de roxo. Eles sao encontrados ate hoje nos mercados locais nao como materia prima para tinturas, mas para serem consumidos como frutos do mar;22) O roxo mais famoso de todos os tempos vinha da Fenicia (atual Libano). La existem ainda conchas dos caramujos dispostas em camadas que medem varios metros de altura. Sao os resquicios da antiga producao em 1.500 A.C.;23) E do muco desse caramujo que se fazia o pigmento. Antigamente, acreditavam que o roxo fosse a cor do sangue do caramujo. Punham eles em caldeiroes e eram deixados apodrecendo o que fazia com que produzissem mais muco, alem de um cheiro insuportavel. As cidades que produziam a tintura eram famosas por esse mau cheiro;24) O purpura e absolutamente a prova de luz. Por isso, a cor era considerada o tom da eternidade, num tempo em que quase todas as outras desbotavam. Esta ai a explicacao de varios caixoes serem forrados com o roxo;25) Ate hoje indios mexicanos usam o caramujo para produzir o roxo. Eles os colocam sobre fios embebidos em agua do mar e deixam cair sobre eles, sumo