me meto a escrevermeto-mefora de rima, metricaapenas, me meto a escreverescrita, assim quase sempre inacabadararefeitamas me meto,talvez por encontrar nas palavrasrefugio ou antidoto para vidameto-mequando algo estranho me atravessaos nervos, a pele, paginavira escrita, toda, sempre,porque meto-metodametida em meio as palavras,por ali me encontroperdidaporem, habitada. invade-me o tempoem seus rios turvossinuososde curvasminutoshorasinunda-me o tempode hoje e outroracomo se pudesse rasgar o seu riomergulhando ao passadodo que fuiao futuro do que sereinas rugas das maosmolhadasvendo-me senhoracontenta-me, tempoem sua paciencia indocilcom os meus desejosde cavalo selvagemque soutentando atravessa-lo em galopesde ventoseja-te tempoem meu corpo, sua historiaa facede minha pele em suas dobrastrajetoriaporque nao sei de seus segredosmais do que me mostrasendo sempre estamas nunca a mesmaa qual,demoradamentete olha provisorio fulgordas coisasfugidiasamorque e fogo imparavele incendiaas camasos sonhoscomendo vorazmentecoracoese os seus donosate nao nao deixar mais nadaso o carocoque nao e vazioocoporque se torna morada de um corporepleto de desejosabertospara a ponte invisivelque cresce ate outrosensivelensejolabaredade um efemero e tao forteincendio... o que e o amor em tempos dessescinzas?em um ceu que sinto dos primeiros ventos de outonovirados em minha janela, cama, travesseirochamando a mudanca do calendarioatordoando-me os temores de uma era terceirizadafriainospitainabitavelporem viva, aqui: presente.como abracar os nossos fracassoserrancias desejose ainda, ou antes de tudoamar?no turbilhao de uma terra desgragmentadavaziacomo posso, ainda ter amor?penso enquanto rego minhas plantas que sempre crescemtao verdes e bonitase lembroque a vida e firmeverde em sua existencia.e por isso amo,porque amar em tempos tao brutose resistencia. Pesquisadores norte-americanos publicaram na revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention um estudo mostrando que uma dieta classificada de boa qualidade esta associada com menores niveis de inflamacao cronica em pacientes que sobreviveram ao cancer de mama.Existem evidencias de que habitos de vida saudaveis, incluindo a qualidade da dieta, podem estar associados com melhor sobrevida em pacientes que tiveram cancer de mama.Estudos cientificos tem destacado a importancia do valor prognostico da inflamacao e da resposta imune em mulheres em estagio inicial do cancer de mama. Entre as sobreviventes do cancer de mama, maiores concentracoes de proteina C-reativa (PCR) e amiloide A serica (SAA), que sao marcadores de inflamacao cronica, tem sido associados com pior sobrevida.Estes biomarcadores relacionados a sobrevida sao importantes para estudar a relacao entre as escolhas dos padroes alimentares apos o diagnostico do cancer de mama e a inflamacao cronica, pois alguns componentes da dieta possuem propriedades pro ou anti-inflamatorias.Assim, o objetivo dos pesquisadores foi de investigar como a qualidade da dieta esta relacionada com biomarcadores da inflamacao em mulheres sobreviventes ao cancer de mama e determinar se a atividade fisica pode modificar as associacoes observadas.Participaram do estudo 746 mulheres com diagnostico de cancer de mama em todos os estagios. As mulheres deveriam ter pelo menos seis meses de diagnostico da doenca e foram acompanhas durante trinta meses.Os biomarcadores de inflamacao analisados foram as concentracoes sericas de proteina C-reativa (PCR) e proteina amiloide A serica (SAA), alem de hormonios produzidos pelo tecido adiposo, como a leptina e adiponectina.Para avaliar o consumo alimentar durante os trinta meses, foi utilizado um questionario de frequencia alimentar (QFA), desenvolvido e validado pelo Women's Health Initiative, conhecido