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As imagens foram publicadas na rede social do site Shangahaiist e, a partir dai, vem sendo compartilhadas repetidas vezes.Afaste-se da cobicaMuitos ao lerem essa historia se enraivecem, criticam a atitude do homem, que e algo ate compreensivel. Porem, e importante analisar a origem desse comportamento, que ultrapassou todos os limites das leis e do bom senso. Isso porque a atitude dele nao se deu de repente, mas e oriunda de um desejo, uma cobica, que provavelmente estava sendo alimentada ha tempos, em seu coracao e mente, e veio a tona por meio dessa atitude repugnante.O bispo Domingos Siqueira, durante programa pela TV Universal, alertou que a pessoa que fica cobicando aquilo que nao e dela, esta dando vazao a sentimentos nocivos, que podem destruir tanto a ela como aos outros. Isso nao e inteligente. Quando a pessoa faz isso ela esta sendo atraida pela sua propria cobica. O pecado traz a morte espiritual e a condenacao para a alma.Os olhos sempre procuram o que e belo, atrativo, sendo assim e impossivel nao notar uma pessoa bonita. Porem, o pecado esta em desejar o que e proibido, isto e, um homem ou uma mulher casada, uma pessoa comprometida, um assedio. Pois, quando isso acontece, o que entra pelos olhos, cria fantasias na mente e inspiram as pessoas a tomar decisoes baseadas apenas nas emocoes.Jesus disse: Eu, porem, vos digo, que qualquer que atentar numa mulher para a cobicar, ja em seu coracao cometeu adulterio com ela.Portanto, se o teu olho direito te escandalizar, arranca-o e atira-o para longe de ti; pois te e melhor que se perca um dos teus membros do que seja todo o teu corpo lancado no inferno. Mateus 5:28,29Obviamente, Jesus nao quer que a pessoa arranque literalmente o olho e fique cega, mas o que Ele recomenda e que a pessoa se liberte da cobica que entra pelos olhos, uma fraqueza espiritual, que so e combatida quando se prioriza um relacionamento intimo com Deus.Por isso, se voce reconhece que precisa mudar, antes que seus olhos te levem ao abismo espiritual, procure ler mais a Biblia, ouvir e ler as mensagens de fe do bispo Edir Macedo, orar e, principalmente, ir a igreja mais vezes. Certamente, exercitando a fe dessa maneira, estara blindando seus olhos de todo mal, e mais do que isso, conquistando e conservando a Salvacao da sua alma.Todas as quartas-feiras, acontece a Noite do Noivo, reuniao especial para aqueles que desejam se tornar filhos de Deus. Encontre uma igreja perto de sua casa clicando aqui e participe!
"Sua atitude no inicio de uma tarefa definira em muito o exito dessa tarefa.Identifique os desafios, crie estrategias e aja como se fosse impossivel falhar..""Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinarios.." (C.S Lewis)"Tente mover o mundo. O primeiro passo sera mover a si mesmo.." (Platao)"Aquele que nao luta pelo futuro que quer, deve aceitar o futuro que vier..""Nunca e tarde demais para ser aquilo que sempre se desejou ser.." (George Eliot)"O destino nao e uma questao de sorte, e uma questao de escolha. Nao e algo para se esperar,e algo para se conquistar.." (William Jennings Bryan)"Todo campeao foi um dia um competidor que se recusou a desistir.." (Rocky Balboa)"A mudanca deve acontecer de dentro para fora. Os seus pensamentos determinarao diretamente a forma que voce ve o mundo.Pense positivo! Pense que voce pode e que voce e capaz de coisas maiores..""A melhor maneira de se ser feliz e contribuir para a felicidade dos outros.." (Confucio)"Enquanto voce for o que os outros querem que voce seja, voce nao sera ninguem.." Conheca a historia dessas australianas e aprenda como nao cair na mesma armadilha..Anna e Lucy DeCinque sao gemeas e nasceram identicas, na regiao Oeste da Australia. Desde que eram criancas acostumaram-se a fazer tudo juntas: brincar, dormir, ir a escola, comer... Ate mesmo as roupas eram as mesmas na infancia, e ambas afirmam que jamais se distanciaram mais de 10 metros uma da outra.Hoje, aos 30 anos de idade, ambas moram na mesma casa, em Los Angeles, nos Estados Unidos, onde seguem realizando as mesmas atividades, ao mesmo tempo. As duas usam roupas identicas, mas a mania de querer ser igual a irma vai alem: se uma delas come uma batata frita, a outra procura uma batata com o mesmo tamanho para comer. Se uma delas faz um exercicio fisico, a outra precisa fazer exatamente a mesma coisa, da mesma maneira. Precisamos perder a mesma quantidade de calorias, afirmam em um canal que tem no Youtube.Para terem as aparencias identicas, elas usam os mesmos produtos cosmeticos e passam pelos mesmos processos de beleza. Mais do que isso, ambas colocaram silicone nos seios para que eles tivessem o mesmo tamanho. Nessa cirurgia, gastaram o equivalente a 62 mil reais cada uma.Na casa em que vivem, moram com a mae e Ben Byrne, o namorado das duas. Isso, das duas.Relacionamento a tresAnna, Lucy e Ben sao namorados e moram juntos ha quatro anos. O relacionamento com o rapaz nao e o primeiro de cada uma das mocas, mas e o primeiro em que as duas estao envolvidos com o mesmo rapaz.Nossos antigos namorados nao entendiam o quanto eramos proximas e essa proximidade atrapalhou as relacoes, afirmam elas. Agora encontramos Ben e somos muito felizes... Nao existe ciume algum. Eu nao sinto ciumes se minha irma beija Ben porque ele vai me beijar imediatamente depois.Para ele, apesar de prazerosa, a relacao nao e tao simples: E a primeira vez com duas namoradas e, para ser honesto, e muito dificil porque tenho que me dedicar 100% mesmo. Qualquer coisa que eu faca para uma tenho que fazer
para a outra, entao ha um exato equilibrio. Meus amigos dizem que e um problema legal para ter.Nos planos delas, entretanto, casamento e filhos existem: Se ela ficar gravida eu precisarei engravidar, porque nos queremos passar por essa experiencia juntas, declara Anna.Relacionamento amorosoA relacao entre Anna e Lucy nao e saudavel, inclusive fisicamente. A propria Anna afirma que por causa dos muitos tratamentos de beleza realizados, temos a pele muito sensivel. Ja psicologicamente, ela garante que sente como se nao existisse se a minha irma nao estiver por perto.E possivel imaginar a tristeza que terao quando uma das duas falecer. E, sabendo que ninguem envelhece igual a outra pessoa, como se sentirao quando os produtos de beleza nao forem mais capazes de manter a igualdade entre as duas. Mesmo hoje, medicos ja demonstraram que elas sao parecidas, mas sera impossivel serem exatamente iguais, o que as deixou triste por um tempo.Logo, a felicidade que sentem nao e verdadeira, por ser inalcancavel. A enorme preocupacao com a aparencia fisica as faz correr atras de um sonho impossivel, um delirio.O agravante nessa relacao e o amor que sentem. Eles nao podem estar certos ao contrariarem a Biblia, que rejeita o adulterio. Esta escrito: E nao tomaras uma mulher juntamente com sua irma, para faze-la sua rival, descobrindo a sua nudez diante dela em sua vida. Levitico 18.18Nenhum dos envolvidos esta agindo racionalmente, pois sabem que a relacao, baseada no aspecto fisico e no adulterio, nao e solida. Agem assim por se deixarem enganar pelas emocoes. O Senhor Jesus, certa vez, alertou que do coracao procedem os maus pensamentos, mortes, adulterios, prostituicao, furtos, falsos testemunhos e blasfemias. Sao estas coisas que contaminam o homem; mas comer sem lavar as maos, isso nao contamina o homem (Mateus 15.19,20).
palestra focada no sucesso da vida amorosa. Nela, os palestrantes conversam, aconselham e dao dicas sobre como voce pode se comportar no relacionamento ou enquanto espera pela pessoa amada. O objetivo e leva-lo (a) a ser bem-sucedido (a) nessa area da vida.Em Porto Alegre, por exemplo, Bruno Monteiro e sua esposa ministram dois encontros: as 08hs 12h, 15hs e as 19 horas, Se voce esta fora da capital gaucha procure uma Universal amis proxima de voce..
.Um dos primeiros passos e deixar de fazer somente o necessario. E isso vale tanto para empreendedores quanto para colaboradoresSegundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), os chefes de familia, homens e mulheres que sao responsaveis pela principal fonte de renda da familia, formam 45% dos trabalhadores com mais de 2 anos atuados em uma mesma empresa.E, por causa da forte recessao que afeta o Pais ha cerca de 2 anos, infelizmente, esse grupo de trabalhadores tambem esta sendo afetado pelas demissoes.A taxa de desemprego dos chefes de familia subiu 72% desde o inicio da recessao.O que muitos que hoje fazem parte dessa estatistica nao se dao conta e que acabaram dispensados nao apenas por conta da crise, mas porque, enquanto funcionarios, estavam acostumados a fazer apenas o que eram mandados. Eles estavam vivendo a base da cultura do minimo, como observa o escritor e apresentador Renato Cardoso em seu blog pessoal.A cultura do minimo e a atitude que habita a maioria das pessoas de fazer apenas o que lhes foi mandado. E a busca de empregar o minimo esforco possivel para realizar somente o suficiente para nao ser chamado atencao, analisa.Entao, o primeiro passo para que uma pessoa lute contra as adversidades financeiras e a mentalidade de nao se acomodar. E preciso deixar de fazer somente o necessario. E isso vale tanto para empreendedores quanto para colaboradores.Enxergando alemMuitas pessoas tambem nao conseguem observar o potencial que possuem. O ser humano e capaz de realizar coisas incriveis, porem, e preciso que toda essa energia seja canalizada no caminho certo, realizando algo.Sua mente esta cheia de energia. Se voce nao aproveitar esse poder, ela lhe sera inutil ou pior: alguem ira usa-la para se servir de voce. Se voce nao e o chefe de sua mente, alguem sera. Este fenomeno explica por que a maioria das pessoas no mundo trabalha para os outros, ou seja, escolhe ser empregado assalariado. Em vez de trabalhar para si e ganhar seu proprio dinheiro, elas trabalham para os outros por um preco fixo. Por que? Porque e mais facil para suas mentes. Quando voce trabalha para outra pessoa, voce nao precisa dizer a si mesmo o que fazer. Os proprietarios da empresa, gerentes e supervisores fazem isso para voce, orienta Renato Cardoso em outro post.Ele ainda acrescenta: Se voce quer ser grande, lider, confiado com responsabilidades significantes, aprenda a ir alem do minimo.Nao importa o cenario, importa a sua posturaAinda sobre esse tema, em seu livro 50 tons para o sucesso, o palestrante Jadson Edington, destaca que nao importa as dificuldades que sao impostas pelas situacoes, o que importa e como voce se posiciona diante do cenario de desafios.Se quiser ter sucesso e ser alguem na vida, aprenda a assumir suas responsabilidades. Tenha alergia a desculpas. Nao coloque a culpa no Governo, na situacao, na crise, no seu passado, no seu historico, em nada! Encontre a sua parcela de responsabilidade e lide apenas com ela. Se alguem mais tem responsabilidade sobre a situacao, nao e problema seu. Faca o que tem de ser feito. Comece
a agir! Um passo de cada vez. Esteja atento as oportunidades que surgem em cada dificuldade, enfatiza.Portanto, e imprescindivel estabelecer um plano de acao e cumprir com essa agenda. So assim os resultados podem ser alcancados.Congresso para o sucessoParticipe das palestras do Congresso para o sucesso, Em Porto Alegre Av. Julio de castilhos 607, as segundas-feiras, as 06:30h, 08h, 12h, 15h, 18hs e, especialmente, 20h. Ou em uma Universal mais proxima de voce ..
dos guetos e favelas pelo aparato policial.Se na Europa e EUA e importante travar o debate da legalizacao das drogas, no Brasil e muito mais. E aqui que se fazem sentir os gastos publicos desmedidos com a (in)seguranca publica, as perdas de vida dos jovens das periferias, o controle de territorios por traficantes e milicianos, a escalada da violencia urbana.Qualquer pessoa de bom senso percebe que a Guerra as Drogas faliu - ao inves de reduzir o numero de usuarios, ele se multiplicou e que e urgente discutir saidas. Ao menos discutir. Mas alguns tribunais preferem silenciar o debate. Porque? Sera que a sociedade brasileira nao quer abrir mao de um problema social? Sera o medo de perder a sensacao de medo (medo e consumo!) ou apego ao gozo sentido ao assistir na TV as cenas do BOPE invadindo o Complexo do Alemao? So a perversao humana pode explicar a obstrucao do debate sobre as drogas no Brasil.Eduardo dAlbergaria (Duda) e cientista social, formado na Universidade Federal do Rio de Janeiro, especialista em Politicas Publicas do Ministerio do Planejamento, assessor parlamentar do mandato Chico Alencar e militante do PSOL.
Lindos desenhos da minha Princesa Thais :)) Minha aluna encantadatens um olhar de santa,dentro do meu peitoela ja fez sua morada, seu sorriso,seu olhar me encanta..Ela tem o dom de mexer comigo,com sua fala tao manhosa,ela me chama de queridoe me trata como amigo.Ela ainda nao sabeque no meu coracaoainda cabe,alem da nossa amizade, o carinho e o sentimentoque nos tras felicidade.Talvez ela nem sonhao que me apronta,quando a gente se encontra,o meu coracao se enche de motivospra viver.Quando eu vejo o seu lindo sorrisoeu nao consigo me conter,ha uma forca estranhaque mexe comigo,so sei dizer que ela me encantou,apesar de sermos amigosela plantouno meu peito este grande sentimento que me mudou. Quero poder viver essa paixao Sem medo de errarTe dou meu coracaoE apenas o que tenho pra te dar Voce me faz tao feliz Nem tem como imaginarVoce e tudo o que eu sempre quizQuero contigo poder estarHoje tenho a certezaDeus me deu voceVem ser minha princesaQuero logo te acolherAcolher em meus bracosTe dar uma flor (Que tal um filminho?)Te encher de carinhosE te chamar de amorA cada palavra suaMeu peito falaComo o brilho da luaComo uma noite estreladaTe quero aqui comigoPra poder te acordarNum belo dia de domingo So pra eu poder cuidarCuida de voce amor...Te amo !Dedicado a minha mocinha Beatriz Fontenele ! Apenassimples palavras, Muitas vezes mal interpretadas,Te trazem do ceu ao chao,sem nenhuma explicacao.Um simples toque uma olhar, vem te fazer pensar, nem tudo e como voce quer,Entao nao seja como qualquer. Seja unico no que faz, seja sempre capaz, eficaz.Lute com garra e esperanca. La na frente agente alcanca.Venha sem medo, vem ser feliz, coloque amor no peito, vem conquistar o quesempre quis.Sempre com foco e determinacao, encha o pulmao, fale com conviccao. Vamosjuntos mudar o futuro da nacao. Voce pode me ferirMais sei que ou conseguirA base de suor e dorConquista voce meu amorMesmo me dizendo naoMachucando meu coracaoTe quero mais pra mimQuero tua beleza sem fimEstou aqui a sofrerSofrer por nao ter voceVoce e minha inspiracaoVoce e a dona do meu coracaoPor voce jamais vou desistirPois isso seria me punirEu iria deprimir...Eu iria cair...Voce e quem me faz felizVem meu anjo Vem ser todo que sempre quis.Dedicada ao um anjo de nome Thais Rodrigues Beleza que alucina, da cor do pecado, olhar envolvente que medeixa pirado.Jeito de mulher, corpo de menina, garota diferente, seu sorriso me fascina!!Vejo ela logo penso no que eu vou fazer pra chamar sua atencao pra quemsabe me ver.Talvez um oi ou chamar pra um role, o importante e chegar junto, nao sou ummane.Conversar e importante, conhecer melhor ainda, meu ultimo passo e beijar amina.Nao to de K.O., muito menos falsidade, so quero voce, essa e a realidade.Pode ser amor, ou talvez paixao, o importante e que tenho voce no meu coracao.Jeito de mulher, corpo de menina, garota diferente, seu sorriso me fascina!!Dedicado a minha princesinha:Sabrynna Vieira (Bynna) Olhos que sao encantadores, Olhos de um anjo mais que sedutores.Olhosde anjo me fascinam. Olhos de um anjo que me encantam. Teus olhos, falantes,estonteantes, sorriem pra mim e criam encantos!Teus olhos
sao mesmo o espelhoda tua alma, Que me mostram com calma, que as vezes ate sem querer, Me mostramo que nao quero ver. Como seria a vida sem voce?! Olhos que me atraem e me consomem me tornam um homem depende do prazer de estarcom voce.
P { margin-bottom: 0.21cm; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); widows: 2; orphans: 2; }Garotade muita luz contem uma forca que me seduz. Linda menina por todaamada, quem sabe por quem a esta apaixonada? Teu sorriso com nenhumigual tua beleza anormal Faz com que eu sinta algo sobrenatural.Antes menina, agora mulher Pra ti ver feliz faco o que eu poder. Antes de eu ir quero ti dizer garota linda te amo pra valer. OS VINGADORES GREMIO FLINSTONES FUNDO DO MAR DINOSSAUROS INTER HALLOWEN FUTEBOL CINDERELA FIFI E OS FLORIGUINHOS Agora esta tudo voltando ao normal, as coisas estao cada vez mais cinza, e a dor esta cada vez mais real. Me deixe descobrir quem voce realmente e. Me ajude a vencer os medos, caso eu me assuste com alguma de suas verdades. Me mostre o seu verdadeiro eu, sem medo. E eu prometo lhe compreender, nao tentar fugir e nem me esconder.. Prometo na mais pura verdade, nao soltar mais voce.. I never told.. mas agradeco todos os dias, por ter voces .. <3#nowplaying I never told You - Colbie caillat Parece uma mentira, mais nao e. Nao que seja alguma verdade, mais isso e o de menos. Eu posso fazer com que seja a minha verdade. Eu preciso fazer.. Eu ja nao me importo com nada. Sentimentos? Parei de sentir a muito tempo. Hoje, sou completamente fria, vazia por dentro. A minha maior perda, na verdade foi a mais normal: Eu, me perdi. E,nao, nao pretendo me encontrar.. Cansei de ser aquela. Hoje, a cada dia posso inventar uma nova verdade. Olhe nos meus olhos. Ha algo que consegue enxergar? Por favor, nao se perca ai, por que ate hoje, eu nao consegui me encontrar. Ora o que esta acontecendo aqui? Eu nao estou reconhecendo o melhor jogador desse jogo. Voce esta tao tolerante e vulneravel, nao parece mais tao seguro como das outras vezes; Parece ter perdido o 'tato'. Vamos. Volte a realidade, esse e o seu jogo, e voce nao pode perder. O que ha com voce? Esta perdendo o jeito da coisa? Quando foi que se tornou tao sentimental? Tao piedoso. Me assusta te ver assim. Na verdade me enoja isso. Caia na real! Nenhum deles vai ter pena de voce. Ninguem. Eu quero o voce de antes, frio, calculista, impiedoso.. a "banca" desse jogo. Aquele que sempre teve uma ultima carta na 'manga' e com essa, conseguiu vencer. Voce nao e assim.. Voce, precisa voltar. Eu to cansada. Um pouco de mim, um pouco de voce, um pouco dela, um pouco de todos e tudo. E bom, ate isso mudar, eu so quero que tudo se foda. A minha vida nao vai mudar mesmo, hipocrisia, falsidade, futilidade, tanta coisa, rs. Enfim, Fuck you. Acordar e saber que, voce nao vai estar aqui. E agora o que acontece com todos os planos que eu fiz? Em quem eu vou pensar antes de dormir? Ou quando eu ouvir aquela nossa musica? Eu poderia dizer que nao entendo o porque disso ter acontecido, mas eu entendo, realmente entendo. Eu me
sinto tao forte e tao fragil agora. E se lhe convem saber, faz um bom tempo que estou chorando sem parar. Quando eu disse "eu te amo" eu nao estava brincando, nao brincaria com o meu coracao. Voce disse que me amava tambem, e me pareceu tao real. Foi tao rapido. Eu queria saber porque parece que nunca vai passar. Sempre dizem que o que comeca rapido acaba rapido. Por que comigo nao e assim? Por que comigo nunca acaba rapido? Acho que meu coracao gosta de sofrer. Espero que um dia ele se torne forte o bastante pra te esquecer. So let's face it this was never what you wantedAnd I know its fun to pretendNow blank stares and empty threatsAre all I have, they're all I have.So drown me and if you canOr we could just have conversation.And I fall, I fall, I fall downBut I found you, before I drift away..
Eu queria poder dizer que nao vai ser sempre assim, mais provavelmente nao vai mudar. O que eu sou hoje e o que eu fui ontem, e certamente o que eu vou ser amanha. Eu nao sei ser diferente. Mais carinhosa, menos realista, o que acaba me tornando um pouco grossa. Eu nao sei ser como todos gostariam. Eu nao gostaria de ser como todos querem, eu nao preciso e nao quero agradar a todos. Eu ja quis agradar a voce e, hoje isso nao importa mais. Eu chamo de AMIZADE! Quando eu fui para a escola, perguntaram-me o que eu queria ser quando crescesse. Eu escrevi feliz. Eles disseram-me que eu nao entendi a pergunta, e eu disse-lhes que eles nao entendiam a vida. (John Lennon)AM AMIZADE (L' Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando, falei muitas vezes como um palhaco, mas jamais duvidei da sinceridade da plateia que sorria. (Charles Chaplin)Dinha ;* Faz muito bem ao meu CORACAO! E e carnaval, viva a folia...(8' Gostei da luz dos olhos.Gostei do brilho do sorriso largo. Gostei, porque estava me encantando, gostei de nao poder me encantar e mesmo assim estar me encantando. Voce diz que ama a chuva, mas voce abre seu guarda-chuva quando chove. Voce diz que ama o sol, mas voce procura um ponto de sombra quando o sol brilha. Voce diz que ama o vento, mas voce fecha as janelas quando o vento sopra. E por isso que eu tenho medo. Voce tambem diz que me ama. (William Shakespeare)TE AMO ANDRE Gosto do claro,quando e claro que voce me ama; eu gosto do nao se voce diz que nao viver sem mim; eu gosto de tudo, tudo que traz voce aqui; eu gosto do nada, nada que te leve para longe; eu amo a demora, sempre que o nosso beijo e longo; eu gosto da falta, quando falta mais juizo em nos; e de telefone, se do outro lado e a sua voz; adoro a pressa quando sinto sua pressa em vir me amar; adoro a saudade quando ela esta pra terminar com voce chegando ja.Andre Magalhaes (L' ANDRE MAGALHAES. Atencao, corredores de plantao!Estao achando que e so sair correndo e pronto? Nao!A musculacao esquecida por alguns tambem e muito importante para nos.A musculacao vem como um complemento ao treino de corrida, para contribuir no fortalecimento dos musculos e articulacoes, prevenindo assim, possiveis lesoes e promovendo um melhor desempenho.Mas como aliar a musculacao e a corrida sem levar um esforco muscular?Os membros mais enfatizados serao os membros inferiores (pernas) e a regiao do core (abdomen, lombar e quadril) que e responsavel por manter a postura durante a corrida. Os membros superiores (bracos e ombros) tambem devem ser trabalhados, pois atuam como coadjuvantes no movimento esportivo.Os exercicios e frequencia em que devem ocorrer estes treinos devem ser estipulados conforme o periodo de treinamento que o corredor se encontra (base, fortalecimento ou velocidade) e se ele e um atleta iniciante ou mais avancado.Mas se voce nao gosta de musculacao, tudo
bem! Voce pode optar por outras atividades como Pilates (otima para fortalecimento e alongamento), Treinamento Funcional (tem varios exercicios especificos para corredores), Treino em Areia ou Treinos com Elasticos que promovem uma melhor resistencia e fortalecimento muscular.Cuidado com os excessos e periodizacao de seus treinos para nao levar a alguma lesao ou queda de rendimento.Agora, maos a obra!Faca o acompanhamento com seu treinador ou procure um profissional habilitado para montar a sua planilha de treino e partir rumo ao podio!____________________________________________________________________Texto desenvolvido por Aritiane R Silva, graduada em Nutricao pela Universidade Nove de Julho - UNINOVE, Pos Graduada em Nutricao Esportiva pela Universidade Gama Filho e Pos Graduada em Nutricao Clinica Funcional pelo Instituto Valeria Paschoal - VP - Unicsul, da equipe de Flavia Araujo (Fuca), nutricionista esportiva, graduada pela Universidade Anhembi Morumbi, atleta competitiva ha 10 anos. Nutricionista de atletas amadores, profissionais e olimpicos, faz parte da CBDA (Confereracao Brasileira Deportos Esportivos).Clique e confira os novos tenis da ASICS.Bons treinos!Equipe Fast Runner