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Para se encontrar e preciso estar disposto a se perderMas e vetado se perder por qualquer pessoaDeve-se perder-se de amor por si mesmoAmar-se a ponto de ser egoista, mas sem de fato se-loE tendo se encontrado, poderas encontrar o que procurasUm dia, sem previo aviso,Alguem que se ama a ponto de ser egoista, mas nao o e, surgeE contra todas as demais expectativas, te conheceCaminha ao teu lado, sem impor mudancasSem discurso de posseVoces se pertencem dentro de vossas liberdadesVoces crescem juntosE gostam do que o outro faz despertarDescobrem um novo conceito de amorDesses que nasce na necessidade de perdoar os erros em boa feEntao, desconstruindo e reconstruindo diariamente as expectativas nutridas em relacao a essa criatura, compreenderas o amor conjugal e vai quere-lo para siProva-lo, aprova-lo, vive-lo, nutri-lo, a cada dia, por todos os dias da sua vida.E sabera que amar e muito facil, mas conviver e viver um passo por vez, um amor por vez... uma decepcao por vez e incontaveis reconstrucoes, porque o outro nao e perfeito, nao pode e nem deve ser perfeito, mas e aquele outro que faz despertar o divino em ti, com quem tu queres estar, porque nesse mundo de meu Deus, ninguem nasceu para viver sozinho.Mas precisa viver sozinho para se perder e se achar, antes de mais nada. De tanto correr,eu perdi a visao da estradae deixei para traz pessoas com quem caminhava.Agora ja nem sei como andar.Senti o vento frio da chegada a este lugar nenhumE aqui, no meio do nada, eu sei que correr solitaria nao tem proposito algum.Eu fujo todos os dias das minhas novas feridas,Mas nessa estrada evasiva so encontro a solidaoPerdida e pedindo abrigo, me sinto com um pouco de frio e aperta no coracaoDe tanto correr,eu perdi a visao da estrada e o jeito com a caminhadaE agora me vejo no chaoMe ergo com medo do tomboE sigo em frente no rumoDo nada, desta escalada, correndo, sem premiacao. Na ausencia do tinteiro e da pena, me sirvo da eletricidade e de um computadorNa ausencia de um grande amor, me sirvo dos pequenosNa ausencia de um romance, me sirvo de um livroNa presenca das ideias, da dor, das coisas nao feitas, me sirvo das feitasFugir de si e a fuga mais impropriaMas e preciso ser tolerante consigoCansada de correr, me propus parar para ver ao redorMas quando eu me alcanco...hesitoE tal como a crianca com medo do escuro, tenho medo da luzSao medos tais, que seriam irracionais se nao fossem tao metodicamente revistosMedo de escrever em prosa, o verso que nao lhe cabeE escrever em verso a prosa que nao lhe serveImpermeavel e esta mulher.Selada por fora para ninguem entrar, selada por dentro para nada sairE o que transparece e apenas uma adequacao da moral que deve terMas quem sou, quem sou...Mais doce que o acucar, mais leve que a pena, mais dura que os sonhosSou a poesia presa na ideia do poeta, aquela palavra que fica na ponta da lingua mas nao sai Perdendo a calma a minha alma vai se gastandoNesse verso, nessa rima, nesses olhos
de nao amorPerdendo a calma eu vou me levandoPor esta busca, por esta rua, meio sem jeito, vou.E com a voz branda, com a pena, com a conjuncao eu sigoPasseio pelo caderno, e espero traduzir aliTodas as coisas que nao disse a tiSigo mentiras, meias verdades, na ignorancia, sem maldadeEla, que ja nao me reconhece, quando e vista...Ah, e por ja ter tirado o veu, ha tanto, tanto tempoMeu bem, quando eu te acharJa nao confio, mas vou dancar, errar passos...E tropecando, caio em teus bracosMeio medrosa, eu, ainda assim, estarei la
E no meio do dia, ela se perdeu em si.Na confusao de sentimentos que sempre soube que nao poderiam ser bonsAinda que o fossem - Existem dores que se cultivam sozinhas,Destas que nao se autoriza (Porque ela acreditava que as pessoas so causavam nela o efeito que ela permitisse) -Mordeu a propria linguaPorque descobriu que seu muro era alto, mas por sobre ele o vento atravessouO mesmo vento que ela passou a vida tentando evitarE quando viu Romeu e Julieta, entendeu que naquele retrato o bonito e o feio eram um so sentimentoEntao, como nao havia o que fazer, chorou. Alem dos cliches habituais, vale lembrar que em tempo de redes sociais todo mundo e filosofo e todo mundo e um grande autor. Eu nao sou nem uma coisa nem outra, mas aprendi algo que queria compartilhar.A depressao e uma coisa seria! E na vida pratica e uma coisa com a qual o outro nao sabe lidar, nao pode lidar e nao quer lidar... Por isso, frases como "voce deveria tentar", "voce deveria se esforcar" e a classica "deixa de frescura" doem tanto.O chato e que fica todo mundo se sentindo meio impotente.A pessoa deprimida se sente mais impotente, porque comeca a se sentir culpada por estar "dando trabalho", "preocupando" e "incomodando" tanta gente.A familia da pessoa deprimida, porque simplesmente quer tirar seu filho/irmao/amigo daquela condicao, mas parece que nada e suficiente.Coisas que a experiencia me ensinou:1) Localizar a raiz da depressao: toda pessoa deprimida que conheci teve na infancia ou na adolescencia um ponto que funciona como estopim da doenca.Uma vez minha psicologa disse: o cerebro e inteligente, ele protege a gente quando tem que proteger e so muito depois voce sente a dor.A depressao e como uma dor na alma. A medicacao te treina para lidar com estes sentimentos de meia-vida, te ajuda a ficar forte para seguir em frente, mas e o psicologo que te ajuda a tirar aquele "espinho", a depressao so e enfrentada quando aprendemos a arrancar os proprios espinhos.Relatos de "se sentir rejeitado" ou "abandonado" na infancia sao recorrentes nas pessoas adultas com depressao cronica. E sao coisas que o futuro nao muda. O unico jeito de enfrentar e olhar para dentro. As vezes so m bom profissional (psicologo) com o acompanhamento de um psiquiatra que entenda a tua condicao fisica pode te ajudar a lidar bem com tudo. As vezes a familia parece nao estar pronta.Entao, que tal a familia tambem fazer terapia em grupo?! Depressao e um problema de familia, nao so do deprimido.2) Escolha um profissional de confianca: se o paciente nao confia no seu medico, nao adianta a familia insistir que ele continue o tratamento. Nao tem como dar certo. Nao e possivel se tratar com alguem em quem vc nao confia. A pessoa deprimida esta em um momento de extrema fragilidade, precisa de ajuda e, principalmente, precisa saber que alguem a ouve e confia nela. Confianca e uma via de mao dupla, se o paciente nao confia no seu medico, certamente ele nao vai tomar a medicacao de maneira recomendada e
o quadro tende a se agravar.3) Evite ficar sozinho por muito tempo: a solidao potencializa o sentimento de incompletude que a depressao traz. Depressao e uma doenca fisiologica, mas os pensamentos felizes sao dificeis de atrair se voce esta sozinho. Imagine que voce e Harry Potter, a depressao e um dementador. Depois de enfrenta-lo voce vai precisar de chocolate, mas antes e preciso enfrenta-lo. E mais dificil encarar um dementador quando se esta sozinho.4) Evite ficar ocioso: Se ocupe, sempre, por mais duro que seja, a cabeca vazia da muito espaco para pensamentos autodestrutivos. Mas se voce estiver em um dia ruim e quiser dormir o dia todo, nao tem problema. E uma luta dura, e tem dias que a gente cansa mesmo, e normal. E tem outros dias que a insonia falta te deixar maluco... (Geralmente e nesses dias que as pessoas cometem as acoes mais extremas, como esvaziar um pote de sorvete em uma madrugada - aumento de peso). Tenha em mente, que passo a passo voce vai aprender a se aceitar, a ter paciencia consigo e a enfrentar a insonia ou o sono em excesso. Apenas tente se manter ocupado e nao se culpe. Todo mundo tem seus dias.E se voce ama alguem que tem depressao, evite culpa-lo, tente entende-lo e apoia-lo. Nunca fique sem falar com ele, por mais que ele te magoe. Se sentir amado e importante para quem sente a alma partida pela depressao. A depressao e uma dor na alma.
Um anestesico por favor!Para me poupar da perspicacia da minha mentePara eu me convencer da minha idioticeE para eu de fato nao ver o que eu finjo que nao existeNao serve o alcoolA mente lenta ainda e sensivel, Quero desaprender a ler o(a) outro(a)E quero um anestesico para que a mentira protetora vire verdade curadoraUm anestesico por favorPara eu nao ter que me fazer de bobaPara nao me defender do que pensam que existeUma dose de autoamor, maior que o amor ao proximo, por favor!Para eu parar de me preocupar em me desculpar pelo que nao fizPara eu parar de me proteger do que os outros pensam de mimUm anestesico por favor!Nao para me proteger da dorSo para eu parar de sentir a dor do outro,Esse outro que escolheu sentir sua dor.-Mais uma dose, amor, mais uma dose, por favor."Devia ser freira, assim a caridade e a preocupacao e nao trazer transtornos ao proximo deixaria de ser um peso e passaria a ser obrigacao" Voce nao cre ate ver, mas quem viu quer te forcar a crer.Neste mundo de racionalistas e empiristas a liberdade do outro e violenta e ousa imprimir macula a minha liberdade de crer, de pensar, de sentir.De repente eu me deparo com alguem que quer mandar no meu sentir "Te acalme""Nao, eu nao sou obrigada", "sim, voce e". E descubro que de repente o Estado tomou uma parcela de liberdade maior do que eu estive disposta a dar.Um conjunto de pessoas querem criar uma lei para dizer se a minha familia realmente e uma familia. Me vejo inundada de informacoes defendendo coisas, que a principio, nao deveriam sequer ser pauta de discussao... reducao da maior idade penal?! Constituicao da familia?! Feminicidio?! Legalizacao do aborto, sobre o ultimo, quem quer abortar vai faze-lo independente de sua legalidade, porque so um desespero profundo leva uma mulher a abortar, mesmo que por motivo seja "nao estar pronta".E vejo o pensar querendo mandar no meu sentir. Me re-descubro na critica de Descartes a Kant e na de Kant a Descartes como um filho no meio da briga do divorcio de seus pais.Sobre a maior idade penal, eu penso que: eu nao gostaria de viajar em um aviao pilotado por um jovem de 16 anos, eu nao gostaria de morar em um predio projetado por um jovem de 16 anos, a menos que em ambos os casos ele fosse supervisionado por um adulto e se algo desse errado o adulto teria que responder solidariamente, porque ele e o supervisor. Mas se ele roubar, matar, estuprar, a culpa tem que ser dele, so dele, ignorando completamente que antes do primeiro roubo ele deve ter furtado, que antes do primeiro homicidio ele deve ter ameacado, que antes do primeiro estupro ele pode ter sido estuprada, que ela pode ter fugido de casa porque tinha medo da familia, onde estava a familia?!Sim, vamos apagar todo o contexto, vamos esquecer o abandono afetivo, material, a condicao familiar, nada disso deve ser analisado porque a minha liberdade deve ser maior que o direito a igualdade dessas criancas?! O
Estatuto da crianca e do adolescente diz que a familia deve ser notificada e acompanhada quando o menor cometer alguma infracao, vou contar para voces um segredo: ISSO NAO ACONTECE DE FATO, nao tem como, e muita gente, poucos profissionais, falta material, falta estrutura, entao nao da pra fazer as coisas direitinho, como diz a lei. Por isso, eu sugiro que antes de pensarem em criar novas e severas leis, devemos colocar em pratica as que ja existem, e se nao der certo, ai vamos conversar sobre a troca.Sobre conceito de familia, sera que a moral de um grupo vale mais que a do outro apesar de todos terem assinado o MESMO pacto e serem parte do MESMO Estado?! Como se voce tivesse que ser heterosexual porque eu tambem sou.. Nao, isso nao pode acontecer! Nao se trata de certo e de errado, se trata de um contrato, o que e bom para mim nao necessariamente e bom para o outro e eu nao posso impor o meu pensamento ao sentimento alheio. Nao pode. Nao deve. Nao, nao e nao!Alguem ainda lembra que "todos sao iguais perante a lei" e que os preceitos morais de um grupo nao devem ser parametro para mudar e reintepretar a constituicao de um Estado?Familia e o que cada um sente, e nao posso inventar uma lei para redefinir o sentir. Isso sim, e imoral e vai muito alem da competencia do Estado, esta e uma norma que nao protegeria a nada alem de um ego e egos nunca precisaram de protecao do Estado, os egos nao firmam pactos ou contratos, quem o faz sao os homens.E sobre feminicidio, a violencia contra a mulher e algo inescusavel, por isso, matar algem por motivo futil utilizando meio que dificulte a defesa e homicidio duplamente qualificado com pena de 12 a 30 anos, se uma criatura nao tem medo de uma pena destas... criar uma lei nova nao vai fazer as pessoas terem mais medo da punicao, infelizmente.E diante de tantas opinioes sobre isso e aquilo, e provavel que a minha opiniao nao seja sequer lida, mas eu preciso te dizer... o teu pensar nao pode mandar no teu sentir, nem no sentir alheio.
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as areas a partir dos resultados do Plano Municipal de Reducao de Riscos, elaborado em 2006 pela Universidade Estadual Paulista (Unesp). A acao dos pesquisadores e realizada a partir de trabalhos de campo, com levantamento de informacoes do nivel de risco, analise da legislacao, do Plano Diretor, da identificacao das Areas de Preservacao Permanente (APPs) e outros instrumentos que atendam a discussao do gerenciamento de riscos. "Serao indicadas diretrizes para executar obras de estabilidade das encostas, de forma a garantir a seguranca", explica a geografa e coordenadora do trabalho, Katia Canil. "Quando houver a necessidade de remocao de moradias, vamos propor esta medida para discussao com a prefeitura, considerando as unidades habitacionais disponiveis para os moradores provenientes das areas de risco mais criticas". As primeiras quatro areas visitadas na cidade mostraram a presenca de uma quantidade significativa de moradias com bom padrao construtivo, construidas proximas a antigas areas de emprestimo (locais em que sao extraidos bens minerais de uso imediato em obras civis, como areia, cascalho e argila). "Atualmente, o municipio tem 19 areas de risco com problemas como deslizamentos e inundacoes", explica o coordenador da Defesa Civil de Caraguatatuba, Eugenio de Campos Junior. "A analise real da situacao dessas areas possibilitara a realizacao de projetos de melhorias e urbanizacao e, assim, a busca por fundos de investimentos que viabilizem a realizacao concreta dos projetos", completa ele. O plano de gestao de riscos tem previsao de entrega para o segundo semestre deste ano. Os trabalhos em Caraguatatuba sao financiados pela Secretaria de Desenvolvimento, atraves do Programa de Apoio Tecnologico aos Municipios (Patem), que permite a execucao de servicos especializados do IPT para a obtencao de pareceres tecnicos em municipios de pequeno e medio porte. O IPT ja realizou outros trabalhos na cidade. Em 1974, foi feita uma analise dos dados pluviometricos da regiao e seguiram-se varias outras acoes na decada de 90 e nos anos 2000, como analises de riscos geologicos e elaboracao de cartas de risco. Do IPT
O que significa, em alguns casos, adotar requisitos internos ate mais restritivos que os legalmente impostos no pais.O Sistema de Gestao Ambiental, conforme a serie ISO 14000, fundamenta-se na adocao de acoes preventivas a ocorrencia de impactos adversos ao meio ambiente. Trata-se de assumir uma postura pro-ativa com relacao as questoes ambientais.Os 5 principios do SGA sao:1. Conhecer o que deve ser feito, definindo sua politica de meio ambiente;2. Elaborar o Plano de Acao para atender aos requisitos de sua politica ambiental;3. Assegurar condicoes para o cumprimento dos objetivos e metas ambientais e implementar as ferramentas de sustentacao necessarias;4. Realizar avaliacoes qualitativas e quantitativas periodicas do desempenho ambiental da empresa;5. Revisar e aperfeicoar a politica do meio ambiente, os objetivos e metas ambientais e as acoes implementadas para asseguar a melhoria continua do desempenho ambiental da empresa.A figura abaixo representa a sequencia de etapas da implementacao do SGA em uma empresa. O modelo tem a forma espiral porque, apos a serie de etapas relacionadas, a retroalimentacao do sistema faz com que cada ciclo se desenvolva em um plano superior de qualidade. O objetivo do SGA e assegurar a melhoria continua do desempenho ambiental da empresa. Leia mais em marmo
os pontos fortes da Litoral Press, que vai renovar o seu modo de interagir com o publico interno e externo. Especialistas das areas de Comunicacao, Administracao, Gestao Ambiental, Direito, Turismo e Educacao, formam a equipe da Litoral Press, que e do litoral norte paulista e foi criada para gerir a comunicacao das empresas que querem divulgar suas acoes sob o foco da sustentabilidade. Responsabilidade Social integrada a Comunicacao Ambiental sao as ferramentas da Litoral Press!
Melia, em Angra dos Reis. Ja a praia de Jurere (SC), primeira praia brasileira com a certificacao do projeto, podera renovar sua certificacao, concedida em 2009. "Os principais beneficios que o programa ajuda a manter sao os cuidados com o meio ambiente, a balneabilidade das praias, alem da acessibilidade a pessoas portadoras de deficiencia fisica. O programa incentiva que as praias sejam adequadas as diretrizes, para garantir o certificado de qualidade. Isso beneficia a todos, tanto os turistas quanto a populacao que vive e trabalha na orla", afirma Ricardo Moesch, diretor do Departamento de Estruturacao, Articulacao e Ordenamento Turistico do Ministerio do Turismo (MTur). Em todo o mundo sao 3,2 mil marinas e praias certificadas pela FEE, que hoje e composta por uma rede de 59 paises de todos os continentes.Mercado e Eventos
A rica biodiversidade, a exuberancia de paisagens e a coexistencia de inumeras culturas sao caracteristicas marcantes da Amazonia. Isso indica grandes possibilidades para o Turismo Sustentavel na regiao, ja que o setor turistico demonstra como tendencia crescente a busca de destinos que proporcionem aventuras, contato com a natureza e diferentes culturas.Principios como conservacao da diversidade biologica, respeito aos valores tradicionais e atrativos culturais das comunidades anfitrias, bem como estimulo ao desenvolvimento economico, fazem do Turismo Sustentavel uma alternativa para alcancar a melhoria do nivel de vida das populacoes.Para que a Amazonia se torne um destino atraente para os turistas responsaveis, ha ainda grandes desafios a superar em termos de visibilidade, infra-estrutura e facilidades de acesso. E necessario ofertar produtos turisticos consistentes, desenvolver estrategias de mercado e, sobretudo, integrar paises da regiao em torno de atividades e empreendimentos capazes de revelar o potencial turistico da Amazonia.Consciente desse potencial, a Organizacao do Tratado de Cooperacao Amazonica (OTCA), junto com o Programa Regional Amazonia, esta implementando o Programa de Turismo Sustentavel. Um Programa que visa possibilitar aos oito paises membros um desenvolvimento sustentavel do setor turistico, proporcionando beneficios economicos, culturais, ambientais e sociais a populacao local. Estradas da Intermediária e Limeira PESM Núcleos Caraguatatuba e São Sebastião Digite algum texto, ou apague este, se desejar. Por Paula PinoO skate nasceu nos Estados Unidos, mais precisamente na California, na decada de 60 pelos surfistas. Nao satisfeitos em surfar apenas nas ondas inventaram uma nova especie de prancha sobre as quais eles pudessem surfar tambem nas epocas de mare baixa. A principio foi batizado de sidewalk surf e em 1965 surgiram os primeiros campeonatos da modalidade. Mas foi nas decadas de 70 e 80 que o esporte se popularizou. Na cidade de Sao Paulo existem muitos adeptos do esporte, e muitos deles sao vitimas de preconceitos, pois muitos acham que skate e coisa de vagabundo que nao tem o que fazer. Muitos garotos feras sobre as rodinhas conseguem se da bem e competir em campeonatos de alto nivel nacional e internacional, como o X Games , por exemplo, que roda o mundo e atualmente esta na Asia. Skatistas brasileiros se dao muito bem no assunto, como e o caso de Sandro Dias, o Mineirinho, o unico na historia a fazer a manobra de 900 , e Bob Burnquist. Este ultimo e o skatista mais bem sucedido e o inventor da Mega Rampa que esteve ha pouco tempo em Sao Paulo. Alem de mandar bem nas manobras, o skatista tem um visual proprio. Um skatista que se preze nunca deixa de lado as suas marcas preferidas como, Vans, Hurley, QIX, Element entre outras. Pedro , 18, adora suas roupas de marca e diz que isso ajuda na hora de conquistar uma gatinha, tem umas menininhas que vem aqui so pra ver a gente andar de skate, entao e sempre bom ta mais arrumado pra causar boa impressao ele e frequentador de uma nova area destinada ao skate na zona Oeste, na esquina da rua Cardoso de Almeida com a Dr. Arnaldo, praca com bowl e duas areas de
street. Para quem nao sabe bowl, significa tigela em ingles parece uma parece uma piscina com o fundo arredondado e street, como o proprio nome ja diz e a modalidade de rua. Fique por dentro do mundo do skate! Modalidades: Street Style Vert Freestyle Longboard downhill DownHill Stand-up Mini-rampas