Dedicar um tempo do horario de trabalho para fazer atividade fisica pode aumentar a produtividade no emprego. E o que demonstra um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Estocolmo e do Instituto Karolinska, na Suecia, e publicado no periodicoJournal of Occupational and Environmental Medicine.De acordo com o estudo, e possivel usar um tempo determinado no trabalho para praticar algum exercicio ou para outras medidas de promocao de saude, conseguindo, ainda assim, alcancar niveis de producao mais elevados. Atingir a mesma producao, com menos horas de trabalho, ja significa uma maior produtividade. Alem disso, os profissionais se beneficiam tambem de um melhor quadro de saude, devido a atividade fisica.Esse aumento de produtividade acontece porque se faz mais em menos tempo, talvez por causa de um ganho de energia, de vigor, mas, por outro lado, tambem em funcao de um menor numero de abstencoes por causa de doencas, dizem Ulrica von Thiele Schwartz e Henna Hasson, responsaveis pelo estudo.Revista Veja A GinasticaLaboral comecou a ser compreendida como um grande instrumento namelhoria da saude fisica do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemasocupacionais, atraves de exercicios especificos que sao realizados no propriolocal de trabalho.Ela naosobrecarrega nem cansa o funcionario, porque e leve e de curta duracao.Oobjetivo da ginastica laboral e promover adaptacoes fisiologicas, fisicase psiquicas, por meio de exercicios dirigidos que: Trabalhama reeducacao postural, Aliviam oestresse, Diminuamo sedentarismo; Aumentamo animo para o trabalho; Promovama saude e uma maior consciencia corporal; Aumentama integracao social; Melhoramo desempenho profissional; Diminuamas tensoes acumuladas no trabalho; Previnamlesoes e doencas por traumas cumulativos, como as LER (Lesoes por EsforcosRepetitivos) e os DORT (Disturbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Diminuama fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercicios. Tem coisa melhor do que trabalhar com a autoestima elevada, sem dores e com mais motivacao?Pois bem. E pensando nisso que diversas empresas estao investido na 'Ergonomia' para melhorar a qualidade de vida de seus funcionarios. A produtividade aumenta pelo menos 20% nas empresas que investem em qualidade de vida. Alem disso, com um ambiente de trabalho equilibrado, a reducao de custos com saude chega a 50%, ja que os funcionarios ficam doentes com menos frequencia e por menos tempo. A Ergonomia deve ser desenvolvida por um profissional qualificado, que visita o ambiente de trabalho para a avaliacao das posturas, movimentos e mobilias, e depois aplica a Ergonomia de acordo com as necessidades verificadas.Confira algumas atividades realizadas pela Fisiolider em organizacoes de Uberlandia: O programa Cult Club desta semana traz a cobertura da confraternizacao de fim de ano da Fisiolider - Gestao em Ergonomia, com depoimentos de parceiros e funcionarios da empresa. O jantar deconfraternizacao foi promovido em um salao de festas no bairro Santa Monica. Osconvidados puderam desfrutar de homenagens e da apresentacao da orquestra devioloncelos do Triangulo Mineiro - UDI Cello Ensemble.Confira o video e as imagens de alguns parceiros da empresa, que estiveram na confraternizacao: A diretora geral da Fisiolider, Carolita Vasconcelos, foi destaque na coluna 'Em Sociedade', do Jornal Correio de Uberlandia. A nota falava sobre a animada celebracao de fim de ano da empresa, comemorada ao lado