Um grande numero de mulheres se queixa da obrigacao de atingir ao orgasmo nas suas relacoes sexuais. Muita pressao e grande importancia e colocada no orgasmo feminino, afastando a possibilidade de haver outros aspectos de satisfacao em uma relacao intima. Normalmente, essas mulheres se sentem fracassadas e, consequentemente, seus parceiros inadequados como amantes.Focar diretamente no orgasmo, seja ele masculino ou feminino, avaliando a situacao como 'sucesso ou fracasso', desvaloriza a variedade de prazeres que se pode encontrar durante a transa..Quanto mais voce estiver preocupada (o) com a possibilidade de 'fracasso', mais seu medo afetara sua habilidade de experimentar prazer sexual. Na verdade a ansiedade contribui imensamente para a inibicao do orgasmo.A facilidade com que a mulher atinge o orgasmo e, a intensidade desta experiencia, varia de mulher para mulher. E na mesma mulher varia de situacao para situacao, de tempos em tempos.Algumas mulheres nunca chegaram a atingir o orgasmo mesmo sendo estimuladas intensamente, enquanto que outras facilmente atingem o climax. Ha tambem mulheres que nao sabem se a sensacao que experimentam chega a ser um orgasmo. O que e comum e mais frequente e a habilidade de atingir o orgasmo algumas vezes, ou atingir o orgasmo com alguns parceiros e com outros nao.O orgasmo e a masturbacaoQuase toda mulher que se estimula sexualmente chega ao orgasmo. Se voce nunca teve um orgasmo, mesmo atraves da masturbacao, a melhor maneira de experimenta-lo e saber como se tocar, descobrir as partes de seu corpo mais sensiveis, se observar nua, se acariciar, conhecer e saber manusear sua vagina. Com este exercicio voce vai aprender como seu corpo podera responder a certos estimulos.A masturbacao e a maneira mais facil que a mulher tem para se excitar e atingir o climax, e o melhor caminho de se preparar para uma relacao sexual com o parceiro. Uma vez que se consegue chegar ao orgasmo atraves de estimulacao propria, voce estara pronta para entender o desenvolvimento da excitacao corporal.Mas afinal... como e o orgasmo?Orgasmo e uma reacao de reflexos normalmente gerada por estimulacao do clitoris, do qual contracoes musculares sao profundamente sentidas dentro da vagina como uma serie de pulsacoes intensas. Como muitos reflexos, o orgasmo pode ser inibido e sua intensidade vai variar de acordo com seu estado psicologico.A maior parte das mulheres atinge o orgasmo atraves da estimulacao do clitoris, sendo o metodo mais comum de masturbacao e o mais facil. De alguma maneira o clitoris corresponde `a cabeca do penis, apesar de ser mais sensivel.Algumas mulheres atingem o orgasmo atraves da penetracao, num ponto no interior da vagina sensivel ao prazer sexual chamado de Ponto G, sobre o qual iremos ainda dedicar um artigo especifico nesta coluna.Estimulacao clitoriana produz um orgasmo intenso e focado. Durante a penetracao, a presenca do penis na vagina parece fazer com que estas sensacoes diminuam ou talvez se tornem mais difusas. Essa diferenca pode explicar como algumas mulheres que atingem ao orgasmo clitoriano, ficam em duvida se realmente experimentam orgasmo durante a penetracao.A mulher necessita de estimulacao continua para atingir o climax. Nao importa se ela esta perto de chegar ao