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Nao e sobre emagrecimento.Eu sou branquela. Sempre uso protetor solar mas estava com algumas manchas de melasma na pele. Ha uns dois anos fui na praia, me entupi de protetor solar mas voltei toda manchada. Fui na dermatologista e ela me passou hidroquinona. Eu morrendo de medo, passava durante a noite e pela manha analisava pra ver se nao estava me dando os efeitos colaterais. Ela clareou e sumiu com alguns melasmas porem tive um efeito colateral que demorou muito tempo pra perceber que era da hidroquinona !!Sabe qual o coletivo de espinhas ? Luciana!! foto pos espinhaEspinhas dolorosas e imensas que deixam marcas roxas na pele. Marcas que a hidroquinona nao clareia.. Estava usando um hidratante noturno da clinique e qdo acabou resolvi testar duas amostras do Effaclar Duo+ que ganhei.Amostra de 5 ml cada . Durou cerca de duas semanas.O melhor produto que ja passei na pele. Em uma semana, nao tinha mais nenhuma espinha na pele. Depois de meses sofrendo elas foram embora !! Esse produto limpa os cravos, ao lavar o rosto pela manha sentia as bolinhas saindo dos poros. As manchas roxas estao clareando gradativamente e os melasmas tb estao mais clarinhos. O melhor produto do mundo. Rss alias quase . Porque ele tem 40gramas e custou R$99,00. Mas vale o investimento de ter uma linda pele .... - Ola, meu nome e Luciana e estou caminhando ha um mes.Hello!!!!Depois que fiquei caminhando na praia, peguei gosto habito. A melhor dica? Nao pense: ah vou ter que ir caminhar. Apenas va!!! Se joga da cama, passa protetor e bota a cara no sol e va pra rua. Eu tenho um parque proximo de casa (foto acima). Fico fazendo apostinha interna que vou passar a vovozinha, o casal, e ate aquela moca que esta correndo... E assim me iludo ate completar uma hora. Quando nao da pra ir de manha, vou a noite. Mas nao tenho deixado de ir. Fui no meu aniversario. Fui no natal. E fui ate no ano novo. Bebada. Mas tava la. Com a consciencia pesada, mas caminhando.... ahahhahaNo dia 31 de dezembro, baixei um app da Nike para marcar a performance das caminhadas. O app serve para contabilizar corrida. Mas aqui ainda nao rola...rs.. entao eu so caminho..... ainda..Mas e otimo para contabilizar suas horas de caminhada, seu tempo percorrido.Todo dia eu tento diminuir meu tempo por km e tenho amado. Indico.Ahhhh... Desde o dia 31, ja caminhei 43km... Nao e a toa que tou cansada.. ahahahhahahaha Muita agua passou em baixo da ponte e nem sei se mais alguem entra aqui. Eu sei que nao..Eu fiz alguns textos legais, mas por falta de tempo ou de vontade, eu deixei de postar.vou localiza-los e posto aqui posteriormente.Mas queria contar uma coisa: -34kgEsse e meu emagrecimento ate o dia hoje.Ainda nao sou magra. Medico quer q eu emagreca mais 15kg, Ja eu, quero perder mais 25kg. E posso falar? Mesmo emagrecendo 25kg eu ainda nao serei uma magrela.Mas hje, coisas que antes me doiam, nao me doem mais: algum parente me chamar de gorda
nao me magoa. No maximo meu cerebro retorna: "eu sei o que ja passei para estar aqui hoje, nesse corpo". Todos os blogs e perfis no instagram mostram como a pessoa quer emagrecer ou as pessoas que ja emagreceram.Vc nao ve blogs durante o emagrecimento, falando das dificuldades do dia da dia.. Da adaptacao, de nao pertencer nem da categoria dos gordinhos, nem da categoria dos que estao com peso ideal. vc nao ve blogs falando de como vc queria comer um pao;vc nao ve blogs contando que vc se sente estranha comprando roupa menor: parece que ta usando roupa justa, e precisa emagrecer mais antes de entrar numa calca 44 sendo que, ela esta perfeita no corpo = ADAPTACAO;vc nao ve um blog contando que precisa usar calcinhas de compressao pq a barriga ta fod@ e ainda e cedo demais pra pensar numa plastica... Entao eu ainda estou no processo de adaptacao. E, ainda sou estou gorda.Mas, sou 34kg mais magra,e contando ;)
tem gente que espera que o tempoconserte tudo em suas vidas As minhas cancoes inacabadas vao ficar como folhas ao vento, cruzes na beira da estrada, quando cessar em mim a energia, o movimento.... mais do que cruzes, pousada, mais do que abrigo, alimento de uma aventura desenfreada da minha breve estada sao os melhores momentos...viajante, nao lhes peca nada alem de esperanca e alento Sao folhas, sao cadernos, sao palavras, sao indecifraveis madrugadasDeixe-as seguir ao vento O mais importante e poder rir dos erros, buscar acertar o que for possivel e ter coragem de seguir em frente... "que seja eterno enquanto dure!" Deixa uma duvida quanto ao tempoE rotula dimensionalmente a durabilidade de uma relacaoSugerindo que ela tenha um tempo determinado de existenciaMe deixando num estado de flutuacao emocional que me faz sentir desconfortavel.Prefiro o "que seja eterno" como nos contos de fadas. E, se terminar, quero chorar, me deprimir e sofrer a perda de um grande amor. Contudo, ter a certeza de que vivi uma experiencia infinita, intensa e marcante. Saber que "amei" voce Quero fazer um amor com tudo que tenho direito Quero um sexo sem compromisso, sem cobranca, sem amanha Quero sexo simples, mas com requinte e roupas finas Quero um sexo quente, mas carinhoso, dengos e beijinhos Quero um sexo "amor", "paixao", quero a magia do luar Quero um sexo no carro, na praia Beijos ardentes, perder os sentidos, amor por impulso Quero sexo/amor/paixao Mas quero tudo ao mesmo tempo e no mesmo lugar Quero voce. Eu ja fui muitas vezes feliz, mas voce tem sido o motivo da minha felicidade... Nao tenho tempo para acumular tristezas, magoas, e dores. Nao quero carregar esta bagagem. Somos pessoas intensas, quem amamos incondicionalmente, desmedidamente, avidamente, e nem todos estao prontos para serem amados desta forma...Paciencia venho tentando nao envelhecer, mas nao posso roubar da aurora o entardecer Alguem disse ser mae e padecer no paraiso, entretanto, ser mae e ter o paraiso em se e compartilha-lo com o mundo. E permitir que outro ser se origine da sua vidaE aleitar de si o mais puro nectar ja produzido exclusivamente para um so clienteE compartilhar o alimento da sua prole com filhos de outros tornando-se mais uma vez mae (de leite)E sofrer com as notas baixas, com as brigas na escola, com a reunioes de pais e mestresE chorar com a desilusao do primeiro namorado, e alegrar-se com a aprovacao no vestibular (meu tempo)E entregar no altar ou simplesmente acompanhar ate em casa...mas e tudo isso e muito mais que nao consigo lembrar ou expressar neste momento, mas que cada uma dessas mulheres maravilhosas sabe direitinhoFELIZ DIA DAS MAES PREFIRO ACREDITAR! A forca de uma amizade Certa vez um soldado disse ao seu tenente: - Meu amigo nao voltou do campo de batalha, senhor. Solicito permissao para ir busca-lo. - Permissao negada, replicou o oficial. Nao quero que arrisque a sua vida por um homem que provavelmente esta morto. O soldado ignorando a proibicao, saiu, e uma hora mais tarde regressou mortalmente ferido, trazendo a noticia da morte do amigo.
O oficial estava furioso: - Ja tinha dito que ele estava morto! Agora eu perdi dois homens! Diga-me: Valeu a pena ir de encontro a uma cadaver? E o soldado, moribundo, respondeu: - Claro que sim, senhor! Quando o encontrei ele ainda estava vivo e pode me dizer: "Tinha certeza que voce viria!' "AMIGO E AQUELE QUE CHEGA QUANDO TODO MUNDO JA SE FOI."
Que eu nao perca... Que Deus nao permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo sabendo que as rosas nao falam...Que eu nao perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos espera nao e assim tao alegre...Que eu nao perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida e, em muitos momentos, dolorosa...Que eu nao perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas...Que eu nao perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas sao incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda...Que eu nao perca o EQUILIBRIO, mesmo sabendo que inumeras forcas querem que eu caia...Que eu nao perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode nao sentir o mesmo sentimento por mim...Que eu nao perca a LUZ e o BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerao meus olhos...Que eu nao perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda sao dois adversarios extremamente perigosos...Que eu nao perca a RAZAO, mesmo sabendo que as tentacoes da vida sao inumeras e deliciosas.Que eu nao perca o SENTIMENTO DE JUSTICA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu...Que eu nao perca o meu FORTE ABRACO, mesmo sabendo que um dia meus bracos estarao fracos...Que eu nao perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lagrimas brotarao dos meus olhos e escorrerao por minha alma...Que eu nao perca o AMOR POR MINHA FAMILIA, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforcos incriveis para manter a sua harmonia...Que eu nao perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coracao, mesmo sabendo que muitas vezes ele sera submetido e ate rejeitado...Que eu nao perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo e pequeno...E acima de tudo...Que eu jamais me esqueca que Deus me ama infinitamente, que um pequeno grao de alegria e esperanca dentro de cada um e capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...A VIDA E CONSTRUIDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR! O Valor de Uma AmizadeNuma aldeia vietnamita, um orfanatodirigidopor um grupo de missionarios, foi atingido por um bombardeio.Os missionarios e duas criancas tiveram morte instantaneae as restantes ficaram gravemente feridas.Entre elas, uma menina de 8 anos, considerada em pior estado.Foi necessario chamar ajuda por uma radio e depois de algum tempo,um medico e uma enfermeira da Marinha dos EUA chegaram ao local.Teriam que agir rapidamente, senao a menina morreriadevido aos traumatismos e a perda de sangue.Era urgente fazer uma transfusao, mascomo?Apos alguns testes rapidos com o proprio pessoal da equipede socorro, puderam perceber que ninguem ali possuia o sangue que a menina precisava.Reuniram, entao, o povo da aldeia e, tentaram explicaro que estava acontecendo, gesticulando,"arranhando"o idioma que era dificil para eles. Queriam dizer queprecisavam de um voluntario para doar sangue.Depois de um silencio sepulcral, viu-se um braco magrinholevantar-se timidamente. Era um menino chamado Cheng.Ele foi preparado as pressas ao ladoda menina agonizantee espetaram-lhe uma agulha na
veia.Ele se mantinha quietinho e com o olhar fixo no teto.Passado um momento, Cheng deixou escapar um soluco e tapouo rosto com a mao que estava livre.O medico perguntou a ele se estava doendo e ele disse que nao.Mas nao demorou muito a solucar de novo, contendo as lagrimas.O medico ficou preocupado e voltou a lhe perguntar,e novamente o menino negou.Os solucos ocasionais deram lugar a um chorosilencioso mas ininterrupto.Era evidente que alguma coisa estava errada.Foi entao que apareceu uma enfermeira vietnamita vinda de outra aldeia.O medico, entao, pediu que ela procurasse sabero que estava acontecendo com o menino Cheng.Com a voz meiga e doce, a enfermeirafoi conversando com elee explicando algumas coisas, e o rostinho do menino foi se aliviando...minutos depois ele estava novamente tranquilo.A enfermeira entao explicou aos americanos: "Ele pensou que ia morrer.Nao tinha entendido direito o que voces disseram e estava achandoque ia ter que dar todo o seu sangue para a menina nao morrer".O medico se aproximou dele e com a ajuda da enfermeira perguntou:"Mas, se era assim, por que entao voce se ofereceu para doar seu sangue?"E o menino respondeu:ELA E MINHA AMIGA.
Pai... Nao sou forte como pensas. Ajuda-me! Nao sou tao corajoso como queres. Ensina-me! Nao sou grande como tu. Espera-me! Da-me a tua fortaleza, espelhada na mao que me sustenta... A tua coragem, provada, dia a dia, na tua luta para que eu viva melhor... A tua grandeza, presente na dedicacao que existia a espera da minha chegada, e que existe na continuacao do amor feito mensagem, ate que eu chegue no limiar do exemplo que me das! E, cada dia, deixa-me ser o filho forte, o filho corajoso, o filho grande, pelo amor com que prepara as homenagens que mereces! HA UM LUGAR..... Jesus: a unica certeza que me faz seguir pra frente, motivo suficiente pra estar bem! O Deus eterno e a tua habitacao e, por baixo de ti, estende os bracos eternos: ele expulsou o inimigo de diante de ti e disse: Destroi-o. (Deuteronomio, 33:27) Oremos pela Somalia.....vamos, faca alguma coisa crente..... Achar que o mundo nao tem um criador e o mesmo que afirmar que um dicionario e o resultado de uma explosao numa tipografia. O PANTANAL FUTEBOL CLUBE enviou uma proposta para o SABIA ESPORTE CLUBE (MA) para repatriar o zagueiro Leleu, o mesmo nem chegou a estreiar pelo clube, fazendo apenas dois treinos e se machucando (estiramento na coxa ), O SABIA E.C rapidamente aceitou a proposta do PANTANAL F.C, que deve arcar com as despesas do jogador em seu pocesso de recuperacao, O departamento medico do PANTANAL F.C estimulou um prazo para recupecao do atleta, que vai ser no minino 2 meses, O mesmo chegou nesta quinta feira 06/10/2011 as 04:00hs da manha, Para sua surpresa a imprensa picoense ja sabendo do ocorrido estava toda no centro rodoviario de picos a espera da chegada do Leleu, Que vendo aquela multidao saiu rapidinho pela porta dos fundos com seus segurancas, No mesmo momento a imprensa estava a dizer que Leleu so voltou porque o departamento medico do SABIA E.C ja constatou que o jogador ja estava lesionado quando chegou no clube.>>>>PANTANAL F.C<<<< Neste fim de semana pela COPA TV PICOS DE FUTSAL o time de Liborio eventos foi surpreendido pela boa equipe de Floriano, o jogo teve inicio as 10:00hs da manha deste domingo 09/10/2011, o jogo comecou meio truncado, a equipe de Liborio eventos com jogadores ja experientes como, Pernambuco e Cidinho nao mostraram para que vinheram, com pouca movimentacao e sem ritimo de jogo.O treinador da equipe de liborio eventos "Frank ruy" logo colocou os os jogadores de picos pra jogar, Lanlan, Danilo, Victor, a equipe melhorou muito na marcacao e na criacao das jogadas, mais Pernambuco um pouco cansado nao acompanhou a boa movimentacao da equipe de floriano, placar final do jogo. Liborio eventos 1 x 6 Floriano. O atleta "Icaro Bruno" voltou aos treinos do PANTANAL ESPORTE CLUBE aparentemente acima do peso, A comisao tecnica tenta de qualquer forma baixar o peso do atleta.Siga a entrevista concedida pelo atleta a Radio AM Pantanal.Reporter: Como planeja esse ano de 2013 pra voce ? Icaro Bruno: Curti minhas ferias bastante, estou retornando ao clube
um pouco a cima do peso. Mas podem esperar muitos gol meus esse ano. Reporter: Oque voce tem a dizer sobre algums comentarios que saiu na imprensa picoense, que voce sofre com o alcoolismo ? Icaro Bruno: Nao vou negar que bebo minha cervejinha , mais nao sou dependente do alcool, isso saiu de algums paparazis de picos ! Reporter: E sobre a COPA TV PICOS, o Presidente deu uma declaracao que nao vai ultilizalo neste campeonato ? Icaro Bruno: Eu nao vou entrar em conflito com o presidente, mais com certeza vou mostrar meu valor nos treinos.
O time do Pantanal conquista mais uma vitoria no campeonato do VAL PARAISO, e tem com o Danilo o destaque da partida, autor de dois gol na vitoria por 5 x 1." O comeco do jogo foi meio que disputado, as duas equipes tentando buscar a vitoria, mias logo o PANTANAL F.C abriu o placar, deixando a equipe das Pedrinhas nervosa e brigando entre si, Em diante os torcedores so viam o goleiro das Pedrinhas buscar a bola no fundo do gol, O time do Pantanal muito superior do comeco ao fim da partida."ATUACOES NETPANTA !!! Tiago - 7,0Deu seguranca a equipe, mais em algums lances deu algumas bobeadas. Jose Marcio - 8,0Fez uma bela partida, muito seguro na retaguarda.Victor - 8,0Improvisado como zagueiro atuou bem subistituindo Leleu.Joelson - 8,0Como na maioria das vezes atuando muito bem, fez um belo cruzamento que originou o segundo gol de Danilo.Walkecio - 7,5Fez uma boa partida, marcou um gol, mais as vezes se perde quando e pra marcar.Galego - 8,5Ajudou na marcacao e na criacao das jogadas, e marcou um belo gol.Cleiton - 8,0Muito bem na articulacao das jogadas, se entendeu muito bem com o danilo no ataque.Danilo - 9,0Atuando como homen de area e o que ele sabe, marcou duas vezes no jogo. (pintou e bordou em cima da zaga das pedrinhas)Henrrique - ( Sem nota )Chegou atrasado no local da partida e assim a comissao tecnica decidiu nao relacionar para o jogo.Bruno - 8,0 Atuou como zagueiro, lateral, e se saiu muito bem, ajudou bastante a equipe.Walney - 5,5Jogou pouco, e quando entrou sua atuacao foi bem discreta.Braulio - 7,0Atuou pouco, mais foi bem participativo nos desarmes das jogadas adversarias.Michel - 7,5Individualmente melhorou seu futebol com ponto de vista do seu primeiro jogo, fez algumas jogadas mano a mano e se deu bem. Leleu - 6,5Atuacao discreta, o mesmo vinha sentindo dores na coxa e logo saiu.Treinador (Rodrigo) - 7,5Como na maioria das vezes sendo infuenciado pela torcida na horas das alteracoes, mais nao comprometeu em nada. Ausencia da partida !!!Icaro messi - ( Vetado pelo departamento medico, vai parar por 2 semanas para cuidar de seu desconforto muscular ). A instituiicao PANTANAL F.C, divulgou nesta tarde 26/10/2011, uma nota oficial afirmando que o atleta Cleiton, sofreu uma lesao na Patela (Rotula), e esta sentindo fortes dores, O departamento medico do Pantanal F.C, ja comecou o tratamento no atleta, O D.M afirmou que o tratamento dura em torno de 15 a 20 dias, (fisioterapia, musculacao,piscina).Neste domingo o Pantanal F.C jogara pelo campeonato do Val paraiso, ( COPA DO REI ).Pantanal x Fatima Pi - 17:00 Cleiton, Visivelmente abatido apos saber da lesao """ NOTICIA DE PRIMEIRA MAO !!!A acessoria de imprensa divulgou as 14:00hs do dia 03/10/2011 que o jogador "LELEU" recinde contrato com o PANTANAL F.C e assina com o CAXIAS (MA), algums jogadores ja sabem de sua transferencia e lhe desejaram boa sorte no seu novo clube.>>>Confira abaixo uma entrevista com o Thiago falando sobre a transferecia do Leleu.<<<Reporter >>> Thiago, oque voce tem a dizer sobre a saida do leleu
? Thiago >>> O leleu era uma peca fundamental no nosso time, era nosso homen de confianca ali atras, mais a vida segue, desejo muita sorte pra ele no seu novo clube.Reporter >>> Quem seria o subistituto ideal para assumir a vaga deixada por leleu ?Thiago >>> Essa questao eu deixo pra o treinador, eu tenho certeza q elle vai procurar o melhor para nosso time.Reporter >>> Voces tem um jogo muito duro pela frente no VAL PARAISO, o leleu vai fazer falta ?Thiago >>> Concerteza, ele faz falta em todas circunstancias, agente ia precisar muito dele neste jogo, mais e como eu falei, a vida segue, ums vao pra outro clube, outros ficam, mais agente vai procurar fazer o melhor pra conseguir essa vitoria. "CAMPEONATO SALINAS"Danillo, para muitos que o criticava a cada jogo vem esborcando uma reacao incrivel, autor dos dois gols do seu time na semi-final, foi o destaque do fim de semana esportivo. PANTANAL F. C O time do Pantanal voltou a jogar pelo campeonato do VAL PARAISO neste final de semana 01/10/2011, E com muitos jogadores de qualidade no seu time, aplicou uma enorme goleada sobre o time do BENTEVI, 13 x 1, com enorme facilidade pra jogar o DANILO foi o destaque da partida, autor de tres gols e algumas assistencias...ATUACOES NETPANTA!!!Tiago - 7,5Nao teve muito trabalho, e quando foi preciso esteve la ajudando o time.Leleu - 7,5Apesar de ter falhado no gol sofrido, tem creditos com a torcida.Jose marcio - 7,5 Com muita tranquilidade, mais as vezes errando passes bobos.Joelson - 8,0Sempre com muita disposicao no ataque e na defesa. Walkecio - 7,5Com um bom apoio ao ataque mais como sempre querendo inventar.Victor - ....Foi substituido no comecinho do jogo (machucado), impossivel de avaliar.Galego - 8,0Dando muita consistencia ao ataque.Danilo - 9,0Como sempre com akela fome de gol, foi muito eficiente nas oportunidade que teve.Bruno - 8,0Com muita calma e tranquilidade ele ajudou o time.Walney - 7,0A oportunidade que teve ele fez, mais ainda demonstra esta um pouco nervoso quando entra em campo.Braulyo - 7,0Quando entrou fez um bom papel ao lado de Jose marcio.Diel - 7,0Primeiro jogo com seu novos companheiros, mais demonstra ter qualidade.Michael - 7,0Quando solicitado fez o simples, mais ainda falta ritimo de jogo. Cleiton - 7,5Apesar de que quando entrou em campo fez seu papel "Gols", A torcida nao esqueceu seu desrrespeito com o grupo, (saindo pra balada um dia antes do jogoo). Rodrigo - 8,5Mexeu bem no time, sem nennhum susto na partida. PROBLEMAS INTERNOS !!! A diretoria do PANTANAL F.C vem tendo dificuldades em relacao ao jogador CLEITON, A diretoria divulgou nesta segunda feira 03/10/2011, uma nota oficial esclarecendo supostos casos de indiciplina do jogador.A nota vem a dizer que nao e a primeira vez que isso vem acontecendo com o jogador "CLEITON", Anteriormente jogando pelo PIAUI E.C, O mesmo foi expulso da instituicao, devido a saidas noturnas em horario inadequados e falta de compromisso com o clube, (Deixando o grupo incompleto na TACA SAO PAULO DE JUNIORES) A falta de entendimento de alguns diretores do clube sobre
este jogador, vem gerando um pouco de desconfianca da torcida sobre o atleta, A diretoria do clube exibiu tamben uma nota afirmando que havera uma reuniao sobre o futuro do jogador que tem proposta de outros clubes !!!