Por Magali PastoreFeche os olhos e deixe se levar pelos mais profundospensamentos. Aqueles que estao na alma, a espera de ser curado ou ate mesmoresgatado. Nao se esquive de voce e de quem voce e. De-se a liberdade parasentir, tudo que tiver no mais intimo do seu ser.A vida esta ai, no mesmo ritmo, sem esperar, sem pensar esem mudar a direcao. Seja voce a pessoa que vai encontrar a sua direcao,ajustar seus passos e bailar conforme sua melodia mais intima, que apenas suaalma pode escutar.Nao perca tempo querendo escutar a multidao. Grite,chore, dance, ria, sorria e encontre dentro de si motivo suficiente pelo novodia de cada dia.Nao acredite em nada ou acredite em tudo, mas ainda assimacredite em voce.Permita o resgate, o acalento do espirito, a fe nasprofundezas do seu amago.Sente-se e escute a musica que vem de voce.Se sinta tao profundamente que seus poros irao exalar amor e energia.Deixe-se se tocar pelos seus pensamentos de amor, ha uma luz que apenas espera entrar e transformar a escuridao que tem em voce.Toda dor, todo rancor e qualquer desamor sera levado e entregue ao universo para que se dissipe e se transforme em vagas lembrancas;e hora de amar e buscar o amor que tem em si; abra os bracos e receba a vida em sua plenitude.Alimente-se de boas palavras, de bons sentimentos e canalize esse seu alimento, como base, para a mudanca que voce quer ve em sua vida.Nao desista. Recomece quantas vezes for necessaria, e cada momento, se erga de outra forma, com mais forca, mais maturidade e mais humildade.Espero isso de voce e de mim tambem.Muita luz na sua caminhada! Alimentacaobalanceada, atividade fisica, terapias alternativas, a busca pelo equilibrio ea harmonia parecem ser a receita ideal para uma vida saudavel e comlongevidade. Assuntos ligados a saude e bem estar estao sendo pautados com maisfrequencia na televisao, se antes eram assuntos de revistas femininas,atualmente diferentes programas da TV trazem reportagens sobre o assunto. O Fantastico, Revista Eletronica Dominical, apresenta o quadroMedida Certa com Preta Gil, Gaby Amarantos, Fabio Porshat, e Cesar Menotti que disputam uma competicao de perda de peso comacompanhamento de especialistas da area de saude, preparador fisico enutricionista, os telespectadores acompanham a rotina estabelecida e asconquistas sao exibidas semanalmente no programa. Reforcando a ideia da buscapelo corpo ideal e a necessidade de mudancas nos habitos alimentares.Oque parece um incentivo a uma vida saudavel, parece na verdade um reforco na ideia da busca pelo corpo perfeito. Nao satisfeito em desenvolver assuntos desaude em diferentes programas da emissora, a Globo decidiu produzir um programapara tratar deste tema: saude.Emfevereiro de 2011, foi lancado em sua grade no canal aberto, o programa BemEstar. Ele e exibido de segunda a sexta, as 10h, ao vivo, com duracao de 40minutos, apos o programa de Ana Maria Braga. Os jornalistas Mariana Ferrao eFernando Rocha sao os apresentadores e procuram dar enfase ao discurso sobresaude, qualidade de vida e bons habitos. No site da emissora, o programa eapresentado como um telejornal. O programa e apresentado em dois blocos, naprimeira parte de quase 30 minutos, os apresentadores falam