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cunhado, enquanto todos foram dar uma volta no centro da cidade eu fui convocada para fazer um bolo. Fiquei emocionada, animada e ate euforica pois eu tinha a obrigacao, o dever moral e civico de fazer o melhor bolo do mundo. E foi ai que tudo comecou. Primeira tentativa : Fui fazer uma massa de chocolate na forma redonda e depois de assado e frio fui desenformar, Mas o bolo nao saia da forma nem pelos poderes de Grayskull , so faltou dar marretadas na forma e nada do bolo sair, e de tanto que bati o bolo se despedacou. E agora quem podera me defender? Foi um momento de desespero eu ali sozinha com um bolo despedacado e aquela forma destruidora de bolos e sonhos. Entao fui rapidinho no mercadinho do fim da rua e comprei outra massa. Agora sim tudo ia dar certo, afinal estava tudo certo pois agora eu ia usar a forma quadrada, a massa precisava de tres ovos eu ainda tinha quatro na geladeira. Entao peguei os tres ovos na geladeira para comecar minha obra de arte, foi ai que aconteceu... Acho que eu estava emocionada demais por este momento de tamanha responsabilidade e bati a mao na cadeira deixando dois ovos cairem no chao.Naooooooooooooooooooooooo. Foi ovo na cadeira no chao, dai eu pisei no ovo comecei a deixar pegadas pela cozinha toda e quanto mais limpava mais sujava.Comecei a ficar nervosa desesperada e agoniada. Ficava imaginando todos chegando ansiosos pelo bolo e se depararem com um grande e enorme nada. Mas ainda restavam dois ovos, afinal um ovo a mais um ovo a menos... Fiz o bolo com dois ovos mesmo, coloquei um recheio de morango cobertura de brigadeiro e voila. Enfim fiz o melhor bolo do mundo. Todos chegaram e comeram o melhor bolo do mundo e ainda ganhei uma linda jarra de suco. Creio que meus queridos leitores devem estar aliviados pois afinal tudo teve um final feliz. Mas infelizmente devo comentar que a saga ainda nao terminou. No outro dia como ainda havia sobrado bolo, fui dar mais um pedaco para minha sogra e voila. Bati a forma de bolo na linda jarra que ganhei que se despedacou no chao. Ops foi mal. Agora sim acabou. Observacao; nunca deixe nada de vidro na ponta da mesa. Ela vai cair. Sonhos vao se despedacar. Vao te olhar como se voce fosse doida. Desastre, desastre, desastre! Adeus jarra!
toma-lo 3 ou 4 horas antes de consumir o antibiotico.Como preparar o Cloreto de Magnesio P.A para o consumo:O Cloreto de Magnesio P. A se apresenta em diferentes configuracoes, podendo ser encontrado em capsulas, gotas ou em po/granulado. Pesquisas apontaram que a configuracao em po e a mais indicada, devido a dinamica de absorcao do composto e os resultados ja alcancados e relatados. Este formato, em geral, pode ser encontrados prontos em farmacias tradicionais ou podem ser manipulados em farmacias especializadas.Atencao: A indicacao aqui descrita e para o Cloreto de Magnesio P.A, sigla que quer dizer (para analise), ou seja, e uma versao pura do mineral, procure se atentar a isto quando solicitar a substancia na farmacia escolhida.O sache com 33 gramas e o ideal para a praticidade no preparo, uma vez que e a quantidade correta de Cloreto de Magnesio P. A. No caso da aquisicao de quantidades maiores, em pacotes de meio quilo por exemplo, a medida deve ser feita ate se alcancar os 33 gramas indicados.Estando em posse dos 33 gramas de Cloreto de Magnesio P. A, faca nova medida, agora com a quantidade correta de agua para diluicao, que e um litro e meio. Esta medida pode ser feita atraves do liquidificador, que em geral, vem com as marcacoes ao longo do copo.Encha o copo do liquidificador ate a medida correta, se atentando para a qualidade da agua, que deve ser filtrada ou mineral, ponha os 33 gramas do Cloreto de Magnesio e misture ate que o composto fique homogenio. Nao precisa utilizar o motor do liquidificador, basta apenas mexer com uma colher de madeira ou material qualquer. O motor pode ser utilizado, mas 5 segundos ja sao suficientes para homogeneizar a mistura, nao e necessario bater por tempo maior.Armazenamento:Estando com o composto devidamente preparado, este deve ser armazenado num recipiente de vidro, escuro. Garrafas de vinho e de suco de uva puro encontrados nos supermercados sao exemplos de recipientes possiveis, contanto que caiba toda a quantia de 1 litro e meio, ou no caso de nao caber numa so garrafa, pode-se utilizar duas de 750 ml por exemplo.A razao de ser aconselhado recipientes de vidro, escuro, ao inves do plastico transparente, e a de que o plastico, ao entrar em contato com substancias abrasivas, acaba por liberar certas toxinas caracteristicas de sua composicao. E a razao de ser escuro, e a de que o Cloreto de Magnesio e fotoreagente, ou seja, ele reage a luminosidade, tal como o vinho, o que faz com que suas propriedades quimicas moleculares sejam alteradas, podendo perder parte de sua eficacia.Dosagens a serem tomadas:E indicado que os iniciantes no uso do Cloreto de Magnesio P. A comecem com uma dose diaria de 50 ml, que pode ser ingerida pela manha ou antes do almoco, de acordo com a dinamica do dia e a predilecao do usuario.As reacoes devem ser observadas dia a dia, sentindo como o corpo reage ao mineral. Caso seja notada alguma alteracao fisiologica, como o efeito laxante, a dose deve ser diminuida, para 25 ml por exemplo, ate que
o corpo se adapte ao composto e passe a aceitar doses maiores.Apos 5 dias ou uma semana corrida com a ingestao de 50 ml sem qualquer problema observado, o usuario pode passar a utilizar 100 ml, divididos em duas doses de 50 ml, sendo uma pela manha ou a tarde, e outra a noite.Para usuarios que tenham como foco a melhoria de algum problema de saude especifico, pode ser utilizada uma dose diaria de ate 150 ml, divididos em 50 ml em cada turno do dia, sendo esta quantia alcancada apos, por exemplo, 30 ou 45 dias de uso continuo da dosagem anterior de 100 ml.Notas:Estas indicacoes sao genericas e se pautam em pesquisas na internet e relatos de pessoas que passaram a utilizar este mineral e notaram melhorias em diversos setores do corpo. Nao ultrapasse os limites de dosagens e medidas aqui descritos sem orientacao especializada, nao nos responsabilizamos por quaisquer decisao pessoal que alguem por ventura tome a partir do que aqui foi dito.Estas palavras devem ser tomadas como sugestoes. Todas as informacoes dispostas podem ser encontradas facilmente em diversos sites especializados, com acrescimos, como ja foi dito, das experiencias dos usuarios que passaram a relatar suas experiencias no grupo da tematica em questao.Existem relatos de melhorias visuais, de patologias como a Retinose Pigmentar. Estes relatos sao pessoais e intransferiveis, nao foram obtidos de fontes cientificas, nao vieram de estudos comprovados, e sim da experiencia pessoal de usuarios que passaram a fazer uso do composto por razao qualquer, e notaram melhoria na visao. Ou seja, nao ha qualquer garantia de que o Cloreto de Magnesio tenha acao direta em doencas como a mencionada. Sim, pode haver ganho de acuidade visual, de absorcao de luminosidade e de nitidez, mas nenhum destes efeitos e certo e garantido, sao possibilidades fundamentadas apenas nos relatos pessoais de diversas pessoas que passaram a fazer uso do mineral, seguindo as orientacoes aqui organizadas.Boa sorte a todos os que passem a fazer uso do Cloreto de Magnesio para melhoria de sua saude como um todo, e lembrem-se, nao abram mao do acompanhamento de um profissional da saude.AbracosRetirado do grupo cloreto de magnesio Pa
e temos: cupcakes, brigadeiro, olho de sogra, doce de limao, beijinho, docinho de uva, maca do amor, mousse de maracuja, brownie de chocolate, tubo de ensaio com confetes...Bolo de Branca de Neve: massa branca com recheio trufado com morangos e cobertura de marshmallow. Irresistivel brownie de chocolate (O MELHOR)!!! Alem de lindo, serve como lembrancinha. Tags personalizados. Decoracao Carrossel Nesta mesa temos: cupcakes, brigadeiro, olho de sogra, doce de limao, beijinho, docinho de uva, pop cake, tubo de ensaio com confetes...
impingido, sem refletir, por pais,professores e padres? Uma vez livres deste medo, porque estamos assim tao seguros de que os outros nao nosinvejariam se vissem como cresceu a nossa liberdade? E que logo tentariam procurar a nossa companhia?Referencia Mercier -Trem noturno para Lisboa E ERICK FROMM .... responde: !!!Todo individuo tem medo do ostracismo: Para nao ficar louco, epreciso que ele se relacione de alguma forma com outros. A total ausencia derelacionamento o conduzira as raias da insanidade mental. Enquanto animal, o homem tem muito medo demorrer. E enquanto homem, tem muito medo da solidao.Referencia Erick Fromm - Liberte-se do passado
"Nao destes nada a este mundo,nao trouxestes nada contigo. Qualquer coisa que possuas recebestes aqui."Viemos ao mundo de graca: Vida,tracos herdados, cuidados de outrem, e ate somos sua magestade o bebe durante algumtempo. Nesta fase, minha mae e eu somos um mesmo ser. Masa vida nos reserva a surpresa deque nao somos o centro do mundo.Se existe outra pessoa nossa mae - e se ela e ela - entao somos separados. Ela e ela e eu sou eu.Que dor, saber disto! Ela e nosso primeiro tu - que depois se transfere para o outro com que nosrelacionamos quando estamos a dois. Alem do tu eu bebe, descubro que existe outra pessoa: o pai ou substituto, - e que eles, papai e a mamae tem uma relacao que independe da minha, da qual eu nao sou parte. E o nosso primeiro 'ele'. Que grande e dolorosa surpresa ! Como se nao bastasse, entao descubro que existem muitas e muitas pessoas,formando o Nos.De fato - Nao sou mesmo o centro do mundo ! Ai vem minha tarefa - Para me descobrir como pessoa devo aprender a me relacionar: - Bem relacionar comigo mesmo,- a dois, - e com o grupo humano. Se isto realizo, estarei confortavel nesta minha vida: Inserido e agradecido pelo Universo como um todo, pela minha e pela existencia em si.E So entao conquisto meunovo Eu valido e verdadeiro.Nao maisde graca. Mas por merecimento.E preciso esforco, saindo de si para o outro e voltando a si, ja que a vida evida de Relacoes.Referencia:Moreno o criador da psicoterapia psicodramatica: o Psicodrama a terapia que faz teatro.tereza, psicologa Transpessoal e Psicodramatista Tedesejo um Natal de Amor e Alegria ! Epara o ano que vai iniciar, meu desejo e que toda humanidade cometa errosdiferentes... nao os mesmos de antes ! E assim que asabedoria comeca.meu abraco,tereza Aprender a se respeitar e umagrande tarefa, porque comecamos nossa existencia com uma desvantagemfundamental.Com efeito, muitos de nos fomosmodelados desde muito cedo pelos desejos e medos dos nossos pais, condicionadospor suas crencas, pelos valores e pressoes de nosso meio ambiente, dominadospelas entidades politicas e economicas fazendo com que nossa liberdade deescolha e de influencia diminuisse e, mesmo as vezes, fossem reduzidas a zero.Eu me sentia desrespeitado cadavez que a pessoa que me amava me ditava, com as melhores das intencoes e comgrande sinceridade como eu deveria ser, o que deveria sentir, o que eudeveria falar.Grande parte de minha vida eutinha o sentimento de que tudo ja estava preparado de antemao, que minhas propriasescolhas se modelavam sem meu consentimento, e que vinham dos que me cercavam.Atraves desta conscientizacaocomecei a me afirmar. Foi o nascimento de um respeito a mim mesmo.Se respeitar supoe correrriscos e se definir, dese posicionar, de se afirmar e mesmo de confronto com forcas que nao nos saosempre favoraveis.Me lembro de que tinha medo dedesagradar, de nao mais ser amado, de ser rejeitado. Eu nao contrariavaninguem. Me ajustava as posicoes daqueles dos quais eu esperava reconhecimento.Eu nao me amava. Ao contrario, me desprezava e tinha uma imagem extremamentenegativa de mim mesmo.Pude me respeitar no dia em
quereuni todos meus recursos e disse a minha mae que eu nao queria o lugar de seumarido em nossa familia.Se respeitar comeca sempreatraves de um conflito intrapessoalque passa depois a serum conflito interpessoal.Quando descobri que meu maridotinha aventuras fora de casa, comecei por acusa-lo. Precisei de varios anospara descobrir porque esta situacao me machucava simplesmente eu ja estavaacostumada a reagir assim: nao sair do lugar e so ver a culpa do outro. Entaopude tomar a decisao de me respeitar e nao continuar numa relacao que revelavaminhas feridas antigas.Se respeitar supoe acapacidade de dizer nao ede correr o risco de magoar o proximo, pessoas significativas de nossa vida.Quando ousei dizer nao aprimeira vez ao meu pai, imaginei que ele queria me matar. Ele me olhoulongamente e saiu sem uma palavra, batendo a porta.Mas eu resisti.Se respeitar e aceitareventualmente a frustracaodaqueles que nos cercam, quando demonstro que sou diferente e mostro minhaalteridade.Eu entendo bem seu ponto devista, mas o meu e diferente e eu espero poder mostra-lo nao em oposicao, masem aposicao. Acrescento meu ponto de vista ao seu e fico com ele.Se respeitar e uma forma deamor ao olhar para si mesmocada vez que fazemos ou dizemos aquilo que estamos de acordo e que aprovamos.Eu nao ousava jamais dizer quenao queria fazer amor nas condicoes em que me encontrava, somente para agradar.Quando pude dizer me senti mais vivo, mais leve. Em seguida consegui perder 10quilos nos meses que se seguiram.Se respeitar e uma lentamarcha de integracao quenao se manifesta numa simples vontade, mas que e um combate quotidiano. Setraduz pela solidao causada pela incompreensao e a duvida de um meio ambienteque vive as vezes mal o nascimento de um novo ser. Um ser que de repentequestiona seu proprio posicionamento de vida, os habitos, as crencas e as escolhasdos que estao em torno de si.Ter acesso ao respeito de simesmo me parece ser um dos mais belos presentes que possamos nos dar em nossavida.Jacques Salome - Psicologo social e escritor
Meu filho foi embora e eunao o conheci. Acostumei-me a ele em casa e me esqueci de conhece-lo. Agora que sua ausencia me pesa, e que vejo como era necessario te-lo conhecido. Lembro-me dele. Lembro-me bem em poucas ocasioes. Um dia, na sala, ele mepuxou a barra do palito e me fez examinar seu dedinho machucado. Foi um exame rapido.Outra vez me pediu que lhe consertasse um brinquedo velho. Eu estava com pressa e nao consertei. Mas lhe comprei um brinquedo novo. Na noite seguinte, quando entrei em casa, ele estava deitado no tapete, dormindo e abracado ao brinquedo velho. O novo estava a um canto.Eu tinha um filho e agora nao o tenho mais, porque ele foi embora. E este meu filho, uma noite, me chamou e disse: Fica comigo. So um pouquinho, pai.Eu nao podia, mas a baba ficou com ele. Sou um homem muito ocupado. Mas meu filho foi embora e eu nao o conheci.Referencia Oswaldo Franca Junior TrabalhoNao raro osocidentais se admiram de que os chineses nao tenham desenvolvido muitas outrasciencias ... apesar de seus descobrimentos e invencoes (ima, polvora, a roda, opapel, etc).E que os chineses e outros povos asiaticos amam a vida tal comoe vivida e nao desejam converte-la num meio de realizar outra coisa, que lhedesviaria o curso para um canal inteiramente diverso. Gostam do trabalho pelo proprio trabalho, se bem que falandoobjetivamente, o trabalho signifique realizar alguma coisa.Mas enquanto estao trabalhando, comprazem-se no trabalho e naotem pressa de termina-lo . As maquinas sao muito mais eficientes e realizammais. Porem sao impessoais, nao criadoras e carentes de significado.... A maquina nos apressa a concluir o trabalho e alcancar oobjetivo pelo qual trabalhamos. O trabalho em si nao tem qualquer valor senaocomo um meio.Isto quer dizer que a vida perde sua faculdade criadora,enquanto que o homem passa a ser um mecanismo produtor de bens. 1 Voce vive de fora pra dentro e nao de dentro prafora. 2 Voce procurauma carreira antes de ouvir seu chamado. 3 Voce odeiao silencio.4 Voce nao gosta do lado sombrio de si mesmo. 5 Voce ignora a mente inconsciente.Texto completono linkhttp://dharmalog.com/2013/12/12/5-razoes-que-impedem-pessoas-de-descobrirem-sentido-maior-na-vida/ Pode parecer estranho, mas tenho vivido boa partede minha vida so.Nao pense voce que nao sei compartilhar uma boaconversa com os outros. Tampouco sou indiferente ao juizo do vizinho.Muitos diriam que sou um homem sociavel, mas sei que entre uma pessoa e outra ha umabarreira insuperavel, que nem os momentos de intimidade familiar e nem os fogosdo desejo conseguem transpor.Sei que existe o mundo dos outros.. como poderia ignora-los? Nele transito como um convidado, como clienteou como um mero companheiro transitorio de uma viagem. Mas sempre estou comigo, no meu mundo, aberto aosolhos de meu proximo, poroso einfluenciado por esse outro mundo que esta ai fora o chamado mundo social.Sou muito diferente de voce, por acaso?Ou voce e como uma arvore, com grandes raizessubterraneas e galhos e bracos abertos apanhando o ar?Alguma vez pensei que eu fosse um passaro com grandesasas e um ceu a seu dispor.Agora sei que apenas sou um homem, sem asas mas com grande vontade de
potencial.Use a palavra, ela tem poder para colocar por terra o inimigo da doenca, pobreza, contenda da inveja etc.Nem tudo esta perdido, Deus vai levantar uma fortaleza para te proteger.Diga sempre que voce e um projeto de Deus.E todo o projeto que Ele fez, Ele fez para dar certo.Acredite, voce pode, voce consegue !!!Neste ano de 2010 voce consiga inumeras vitorias para honra e gloria do Senhor!bjs amados
Os Escolhidos de Deus Deus escolheu o que para o mundo e loucura para envergonhar os sabios, e escolheu o que para o mundo e fraqueza para envergonhar o que e forte. Ele escolheu o que para o mundo e insignificante, desprezado e o que nada e, para reduzir a nada o que e, a fim de que ninguem se vanglorie diante dEle. 1 Corintios 1:27-29 Os processos seletivos nas universidades, concursos publicos e vagas de trabalho nas empresas atraem cada ano milhares de candidatos procurando afirmacao na vida. Nas universidades, dependendo do curso que pretendem fazer ou da escola em que desejam estudar, necessita-se de mais tempo, preparo e esforcos adicionais. Assim como no processo seletivo das universidades, tambem nos concursos publicos e no mercado de trabalho apenas os mais bem qualificados e que conseguem espaco. E no ambito do esporte, as eliminatorias selecionam, elitizam e filtram os desportistas, permanecendo para as etapas finais apenas os que conseguirem as melhores marcas. Ser aprovado, passar, significa que voce esta entre os melhores. Seu eu e massageado ao saber que pertence a uma pequena elite de privilegiados. O mundo diz: forme seu time com os mais ricos, mais fortes, eruditos e poderosos. E Deus, que qualificacoes requer dos candidatos ao Seu reino? Sua graca inverte os padroes do mundo nessa escolha. Escrevendo com estilo altamente retorico, Paulo usa alguns contrastes. Deus escolheu os loucos para envergonhar os sabios; os fracos para envergonhar os fortes; e os humildes para envergonhar os poderosos. A graca de Deus diz: Nao vou olhar para seus talentos, titulos academicos, nem para o local em que voce nasceu. A graca alcanca a todos: ricos e pobres, homens e mulheres de todas as racas. A salvacao, entao, nao depende de nenhuma qualidade inerente ao ser humano. E por isso que Deus vai colocar em Sua selecao, no Seu Dream Team, maltrapilhos, perdedores, prostitutas, os mais debeis e improvaveis. Seu processo de escolha, entre outras coisas, tem como objetivo eliminar todo sentimento de exaltacao. Quem se gloriar, glorie-se no Senhor (1Co 1:31). No cristianismo, o ser humano e escolhido nao pelo que ele e, mas por aquilo em que pode se tornar. Hoje, olhando para nos, nao temos absolutamente nada que nos recomende a fim de que sejamos escolhidos por Deus; porem, a graca de Deus nos qualifica para que voce e eu sejamos candidatos. PR FABIANO BAP DA IGREJA MANANCIAL PROFETICO Paz do Senhor, quero aproveitar e agradecer por mais um ano de sua amizade, em meio a tantas provacoes estamos firmes no Senhor Jesus, tambem aproveitando quero desejar boas festas e um otimo fim de 2009, e que 2010 seja um ano de muitas conquistas muitas alegrias, muita paz e saude, que sua familia seja super-abencoada, estes sao os meus sinceros votos.PATRICIA AMADOS CONSEGUIMOS A NOSSA VITORIA , ESTAREMOS NESTE MES DE OUTUBRO DE 2011 INAUGURANDO A NOSSA SEDE NA AV. PARADA PINTO 2626, MANDAQUI.ESTAMOS ACELERANDO AS OBRAS PARA QUE VC MEU IRMAO (A) QUERIDO VENHA CONGREGAR CONOSCO!TEREMOS CULTOS TODOS OS DIAS,INICIALMENTE QUARTA, SEXTA AS 19H00 E DOMINGO 18H30NA
Que o poder de Deus,renove as suas forcas, sua esperanca,sua alegria, sua coragem, sua ousadia,sua perseveranca e sua FE.Que voce tenha sempre a palavra de Deus,para direcionar seu dia!Busque NELE respostaspara angustias ou duvidas,nas circunstancias diarias.A forca de Deus, jamais acaba;o poder de Deus, e sem limites;o amor de Deus, e imensuravel.Creia nessas verdadese faca do seu coracaoum deposito repleto,de fe e esperanca.Sempre busque a Deus,crendo que ELE esta atentoa sua voz.Voce vera,que apesar das lutas,quando buscamos a Deus,sempre ha um socorro presente... O Deus que Conhece Seu Nome Ele chama as Suas ovelhas pelo nome. Joao 10:3 O ouvido humano esta finamente sintonizado para captar especialmente dois sons: o som de uma moeda caindo no chao e nosso proprio nome. Voce pode estar numa sala cheia de gente, com aquele vozerio e burburinho, mas se seu nome for falado, voce vai identificar facilmente. Nao existe nada tao pessoal como nosso nome. Se escuto meu nome, paro e procuro descobrir de onde veio a voz. Voce ja esteve as seis da tarde em alguma estacao do metro de Sao Paulo? Ou na Rua 25 de Marco, no mes de dezembro? Ja assistiu a reportagens mostrando a saida da multidao de um grande estadio? Vemos apenas o povo, a multidao, um grupo de humanos. Mas, para Jesus, cada rosto e diferente. Cada rosto tem sua historia. Cada um e Seu filho. Cada um tem nome. Ele nao chama: Pessoal, sigam-Me! Ele nos chama individualmente. Pense agora por um momento: seu nome e pronunciado pelos labios de Deus! E nao somente isso, mas tambem tem seu nome escrito nas maos dEle! Veja, Eu gravei voce nas palmas das Minhas maos (Is 49:16). Isaias se lembrava de que muitos marinheiros tinham o nome daquelas pessoas a quem amavam em diversas partes do corpo. Nosso nome esta gravado nas maos de Deus. O acesso e mais facil e rapido do que qualquer clique de computador. Apenas um movimento na mao e ali esta o seu nome, o meu nome. Jesus, como bom Pastor, conhece pelo nome cada ovelha do Seu rebanho. O jornalista Tim Laniek perguntou a um pastor de ovelhas se ele realmente conhecia as ovelhas. O pastor respondeu: Eu sei o ano em que nasceram, as circunstancias do nascimento, se fraturaram alguma pata, a que doencas sao mais suscetiveis, que animal mais temem; conheco o temperamento de cada uma; se costumam se desgarrar do rebanho, etc. Nao podemos imaginar Jesus, como nosso bom Pastor, nos conhecer menos do que isso. Ele tambem conhece as circunstancias do seu nascimento, como seus pais o trataram, e como esta seu coracao agora. Jesus nos conhece individualmente, e comove-Se ante nossas fraquezas. Conhece-nos a todos por nome. Sabe ate a casa em que moramos, o nome de cada um dos moradores. Tem por vezes dado instrucoes a Seus servos para irem a determinada rua, em certa cidade, a uma casa designada, a fim de encontrar uma de Suas ovelhas (Ellen G. White, O Desejado de Todas as Nacoes, p. 479). Como e bom ter a certeza de que