"Tragedia em boate de Santa Maria e terceira mais fatal da historia"O incendio teria comecado por volta das 2h30 de domingo, durante a apresentacao da banda Gurizada Fandangueira, que utilizou sinalizadores para uma especie de show pirotecnico. Faiscas teriam atingido a espuma do isolamento acustico, no teto da boate, e iniciado o fogo, que se espalhou pelo estabelecimento em poucos minutos. O incendio provocou panico e muitas pessoas nao conseguiram acessar a saida de emergencia. A festa "Agromerados" reunia estudantes da Universidade Federal de Santa Maria, dos cursos de Pedagogia, Agronomia, Medicina Veterinaria, Zootecnia e dois cursos tecnicos. Pelo menos 101 das vitimas identificadas eram estudantes da Universidade Federal de Santa Maria, segundo informou a instituicao em sua pagina na internet. "No total, 231 pessoas morreram no incendio que atingiu local no domingo." que estejam todos em um lugar melhor.. sentindo a bencao e o conforto de Deus; sinto muito a todos os familiares :( Fomos Corinthians ontem; Somos Corinthians hoje; Seremos Corinthians eternamente. Sport Clube Corinthians Paulista Norman Reedus/ Daryl Dixon ,divino :9 vai alem de qualquer coisa, vai alem de qualquer amor.N.R Para que serve a testosterona ? Ela simplesmente faz voce ficar maior, com menos gordura, mais inteligente, mais energetico e e a base dos esteroides anabolizantes. Que tal maximizar a sua producao natural de testosterona ?O hormonio testosterona e o pai da construcao muscular, porque promove a sintese proteica. Independente do objetivo do seu treino, se e ficar maior, mais explosivo, mais magro ou forte, a testosterona e o esteroide que pode fazer um mundo de diferenca nos seus resultados. Com um pouco de testosterona voce nao chega a lugar nenhum, e com excesso(esteroides) pode acabar tendo sofrendo de graves efeitos colaterais.O corpo humano odeia qualquer tipo de excesso, principalmente de Testosterona. Mas se voce maximizar a producao do mesmo naturalmente, voce pode perceber um aumento de massa muscular e queima de gordura consideravel em um curto periodo de tempo.Conquistar biceps gigantes e supinar com cargas monstruosas nao e a unica funcao do testosterona. Quando os niveis de testo estao altos, voce pode presenciar um aumento no apetite sexual(libido), na energia e ainda se proteger contra a osteoporose. O cerebro ama testosterona tambem: funcoes como memoria e atencao aumentam consideravelmente.E obviamente quando os niveis deste hormonio estao baixos, voce vai sentir um declinio grande em varias funcoes do corpo. Nao preciso fazer muito esforco para convencer voce da importancia da maximizacao da producao da testosterona nao e mesmo ?Segue abaixo, cinco dicas para maximizar este poderoso hormonio:1. Treine com exercicios compostosA alteracao mais simples que voce pode fazer ao seu treinamento para aumentar a testosterona e dar preferencia a exercicios compostos, como supino reto, agachamento livre e levantamento terra. Exercicios compostos recrutam muito mais musculos para realizar somente um movimento, isto leva a um aumento consideravel no estresse metabolico: a formula perfeita para liberar mais testosterona.Voce nao precisa fazer uma serie inteira somente com exercicios compostos, mas certifique-se de que em todos os grupos musculares os exercicios compostos estao presentes.Pesquisas feitas por varios cientistas mostraram que movimentos compostos