Por : Celine Jules Por: Celine Jules Por : Marvin Por: Marvin Por: Mr .Todd Por: Mr.Todd Por : Davi Por ; Tay Kisame Por: Marvin Por: Celine Jules Local: Tenic Club de Mogi das CruzesOrganizacao: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello Design em FloresMobiliario: Mesa de FestaBuffet: Casa Nova BuffetBartender: Bar&BarmanSorvetes: Santa HelenaFoto: IMP ProducoesBanda: Band It Local: Casa da ArvoreOrganizacao e Cerimonial: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello Design em FloresMobiliario: Mesa e Cia e Frederico MelloSonorizacao: Dj Ronaldo Costa Musica ao vivo: Zabale Buffet: Tropikos Expresso GourmetDoces: By ClaraBem Casados: Ana CristinaFotos e Filmagem: StatusManobristas: Metropole Local: Espaco In CommunProducao: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello KidsBuffet: Casa Nova BuffetFotos: Andrea MatsumotoLembrancinhas: Yes PromotionRecreacao: Casa das Brincadeiras Local: Clube de Campo de Mogi das CruzesOrganizacao e Cerimonial: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello Design em FloresMobiliario: ComplementsBuffet: TropikosBem Casados: Ana Cristina Bem CasadosDoces: By ClaraFoto: Studio MFilmagem: D&D VideoBanda: SP3Musica para cerimonia: Del Chiaro Orquestra e CoralVallet: Metropole Local: ResidenciaProducao: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello KidsBuffet: Casa Nova BuffetDoces: Helena Doces Local: ResidenciaProducao: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello KidsBuffet: Casa Nova BuffetDoces: Helena DocesRecreacao: Casa das BrincadeirasTendas: Maiorca Tendas Local: Guararema Parque Hotel Decoracao: Frederico Mello Design em FloresOrganizacao e Cerimonial: Yes PromotionMobiliario: Mesa de FestaBuffet: Casa Nova BuffetDoces: Helena DocesSonorizacao e Iluminacao: Castello ProducoesFotos: IMP - Andrea MatsumotoFilmagem: D&D Video e ProducoesBem Casados: Ana Cristina Bem Casados Producao: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello KidsBuffet: Casa Nova BuffetDoces: By Clara e Helena DocesFotos: Ruy HizatuguTendas: Itu TendasPicoles: Kibon Local: Clube de Campo de Mogi das CruzesOrganizacao e Cerimonial: Yes PromotionDecoracao: Frederico Mello Design em FloresMobiliario: ComplementsBuffet: Monica WermelingerBem Casados: Ana Cristina Bem CasadosBolo: Wagner BertazzoDoces: Wagner Bertazzo e Carol MeloFoto:Marcia Piveta & Vladimir NacciFilmagem: DMC VideoBanda: ShineMusica para cerimonia: MinuettoVallet: Metropole Local: Casa da ArvoreProducao: Yes Promotion Decoracao: Frederico Mello KidsBuffet: Sintese do SaborDoces: Helena DocesPirulitos de Chocolate: Chocolate e Artes 1 - Busque o que voce ama. Paixao e um motivador incrivel. Ele alimenta o foco, resiliencia e perseveranca. 2 - Faca o mais duro primeiro. Nos todos nos movemos instintivamente para o prazer e pra longe da dor. A maioria dos grandes performers, Ericsson e outros acharam, atrasam a gratificacao e praticam o trabalho duro nas manhas, antes de fazer qualquer coisa. Este e o momento para a maioria de nos quando temos mais energia e menos distracoes. 3 - Pratique intensivamente, sem interrupcao por periodos curtos e nao mais que 90 minutos e entao de um tempo. Noventa minutos parece sero tempo que conseguimos dar o maximo de foco em determinada atividade. A evidencia e igualmente forte para nao se praticar mais de 4 horas e meia por dia. 4 - Procure feedback de experts em doses intermitentes. O mais simples e mais preciso feedback, melhor voce estara equipado para fazer ajustes. Muito feedback, muito continuamente entretanto pode criar uma saturacao cognitiva, aumentar a ansiedade e interferir no aprendizado. 5 - De um tempo, regularmente. Relaxar depois de um esforco intenso nao apenas prove oportunidade para rejuvenescer mas tambem para metabolizar e incorporar aprendizados. E tambem durante o descanso que o lado direito do cerebro fica mais