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tao magico,tao intenso e unicoTanto amor para entregarAte que voce chegueVoce e quem eu sempre sonheiUma luz que ilumina meu serNosso encontro um amanhecerSera lindo eu sei, te reconhecereiUnida a voce toda a eternidadeCom suas maos vou tocarSo com seus olhos vou olharTe imagino perto de mimSua presenca posso sentirTe imagino perto de mime magico,unico,realTe imagino perto de mimSua presenca posso sentirTe imagino perto de mime magico,unico,real...Sera tao magico, tao intenso e unicoTanto amor para entregarAte que voce chegue !!!'
Criei planos, admito. E eu nunca estava nos planos dele. Nao naquele momento, nao hoje, nao amanha. Eu nunca estava na lista de meninos preferidos do milenio, dele. Ja ele, estava presente nessa listinha, de domingo a domingo, como desejado do milenio, do seculo, de toda minha vida. Fui o amiguinho do seculo, tive a paciencia de Jo, sofri feito um louco, chorei como se nao existisse outro dia, reclamei de ausencia sabendo que tudo aquilo nao era ausencia, era o fim. Foi o nosso fim. Para mim, e mais facil aceitar agora, hoje. Tivemos um fim. E eu nao queria aceitar que tudo foi em vao. Nao queria aceitar porque era amor demais dentro de mim e eu nao sabia o que iria fazer com ele. Eu sabia, o que eu sentia nao iria simplesmente sumir. Ele iria diminuir, so isso. E diminuiu. E eu aceitei os fatos, aceitei e vou aceitando dia apos dia. Vou aceitar ate o dia que outro menino ocupar todo o lugar que ele ja ocupou em mim. Foi o maior amor que senti, foi a sensacao mais estranha que acontecia, mas era lindo, ele foi lindo. Ele soube me conquistar de uma forma inteligente, e eu sempre admirei homens inteligentes. Ele soube ser conquistador mas ao mesmo tempo, conseguiu ser divertido, e eu amo homens divertidos. Nao importa qual situacao fosse e eu ainda continuaria a amar aquele ser. Aquele, que dediquei meus dias, e todo o amor que eu ja senti o dia. Aquele que um dia foi tudo e que hoje se tornou apenas um menino que esta virando adulto.Afinal, ja nao estamos mais com quinze, dezesseis anos. Afinal, o mundo segue, e se for, eu o encontrarei perdido por ai. Depois de me humilhar bastante, depois de ter me jogado nos pes dele e dizer : Toma, meu coracao e seu, faco o que tem que ser feito. Resolvi me dar valor, comecei acreditar que ele nao me merecia, e que era uma perda de tempo ficar esperando que ele volte sabendo que ele pode sim voltar, mas que jamais sera igual. Mas eu tinha resolvido que iria sofrer ate a volta. Mas ao mesmo tempo, eu sabia que era besteira. Ele nao vai voltar mesmo sabendo que iria sofrer. Ele nao vai mais chegar. Sempre vou dar a minha cara quando achar que algo que acredito. Sempre vou acreditar no 0,01% de chance que existe. Eu sou assim, fazer o que. Sempre vou falar quando achar certo, sou impulsivo (FATO#) e pouco consigo calar a boca. Por ser assim, o mundo pensa que eu preciso ser necessariamente um menino que nao sofre, ou quem sabe, um menino que adora ver os sofrimentos dos outros. Ninguem se ilude comigo, porque desde inicio ja aviso como sou. Por mais que exista dentro de mim um buraco preto sem fundo, ainda acredito na pureza e na salvacao. Ainda acredito no amor, e na magia que todo esse sentimento tras. Eu ainda acredito nisso tudo e por isso acho que mereco uma segunda chance para
tentar ser feliz. Sei que mereco ser feliz, e por mais que isso seja egocentrico, acredito nisso fielmente.Nao tive culpa, e hoje eu entendo. Ele nao me amou porque a vida quis assim, e se ele me amou, parabens, acabou me perdendo. Nunca disse porque tive medo de perde-lo para sempre, mas quer saber? Cara, eu te amei muito e voce fez de tudo pra me perder, e mesmo assim nao conseguiu. Eu prometi, quis, tentei, planejei. Eu seria seu ate o fim. Mas o fim nao chegara, ou o fim, simplesmente ja aconteceu. E eu ainda vou continuar sendo seu... ate nao sei quando.O fim sem happy end nao e previsto e assim, pode ou nao acontece. O fim so comecou. E se tiver como de terminar, eu escolho. Nao faca nada que me faca descrer que voce mereceu todo esse carinho que senti. O amor dormiu, e eu espero que ele nao acorde. Ele nao disse mais nada, e eu tambem nao. Entao, calados, por favor. Nao facam barulho, nao quero que ele, o amor, desperte para voltar. Minha escolha e nao sofrer pelo fim que chegou.
"...Eu causo nas pessoas um tipo de enjoocom meu jeito,com minha carencia,com minha ansia poratencao.Tenho amor incondicional pelas pessoasque entram em minha vida e sinceramente,nao sei oquantoisso e bom nos dias atuais.Talvez esse seja o meu pior defeito..." Tava Precisando desse tempo todo...amadurecii? talvez um pouco.. quem sabe!'So tenho certeza que precisava mesmo abandonar tudo e todos por um tempovolteeie quem sentiu minha falta, to akiiquem nao, voltei do mesmo jeiito!' Ouco o relogio, e de manhaMais uma vez nao pude esquecerEu durmo um pouco,mais ainda estou saNem tudo faz sentido pra eu entenderVgo em Casa, entro no meu quartoE mais um dia eu lembro de voceDepois daquele tempo tenho me cuidadoO vento no meu rosto e o silencio ao meu ladoSaio de casa...Sonhos sao muito rarosDesde que voce foiEu sei que ta tudo certoE logo vou encontrarum sorriso aquiQue vai fazer tudo passar...Ligo para amigos pra desabafar, mais nao tenho nenhumA mesma velha historiaNum mesmo barViagens,risos,provas,musicassaudades de voceDo que nao Volta.Voltei pra casa quando anoiteceuLembrei de tudo que aconteceuAh, Meu Deus,me ilumineMe faca aceitar, que assim vai ser;Sonhos sao muito rarosDesde que voce foiEu sei que ta tudo certoE logo vou encontrarum sorriso aquiQue vai fazer tudo passar...Sao Livros, cartas, fotos pelo chaoLembrancas de um tempoQue nao vai mais VoltarConto a mesma historiaDe broncas e medosUm momento com voce!O que eu queria,voce fez por mimCantou, gritou, correu, sorriuMeu amigo, nao se esquecaPra Tudo nesta vidaTem uma razao!Sonhos sao muito rarosDesde que voce foiEu sei que ta tudo certoE logo vou encontrarUm sorriso aquiQue vai fazer tudo passar.... Toma, esse coracao foi seu. Toma, me pegue e me carregue para onde eu nao possa sentir essa dor. Me carregue daqui e me faca crer que tudo sera melhor, que amanha sera melhor e que eu vou parar de chorar. Me carregue e faca acreditar que um dia a gente vai voltar a se reencontrar e voce vai dizer que sempre fui o cara de sua vida. Me carregue, me sugue, me diz que um dia vai voltar.Porque eu sou carente e essa e minha essencia. Passei muito tempo ligado em voce que nao sei recomecar, so sei que queria continuar com essa loucura, com esse podre, mas chega uma hora meu bem, que puft. Porque eu sei que sou assim, e eu sei que nao preciso que falem isso. Sou impulsivo, estressado, e teimoso. Mas e a minha personalidade, e apenas isso. Eu sou assim, meu modo de conseguir sobreviver e isso. E que se foda o que pensaram da gente, menino. Estou acostumado com o que dizem, mas nao estou acostumado com o que eu sinto.Doeu, doeu muito. Porque cada dia era uma entrega sem saber se teria a devolucao. Cada dia foi um novo desafio para tentar ser melhor, e olhe, eu consegui. Hoje, eu sinto falta, e ja me imagino minha vida sem a tua presenca que era tao esmagante. Hoje, eu sinto sua falta porque me doi muito, porque eu estou dolorido. Mas eu sei que voce esta bem, e nao tenho mais o direito de me infiltrar
na sua vida tao bonitinha, tao fofinha, tao perfeita. Voce e a parte da minha historia que merece destaque, voce e seu nome merecem ser guardados sem nenhum ressentimento dentro de mim. O que voce me ensinou nesse tempo? Oras, tantas coisas. Voce me ensinou a ser mais humilde, a aceitar as vontades da vida e do destino. Ensinou que tenho que parar de ver apenas o meu mundo e comecar a examinar os outros lados, os outros mundos que criaram. Ensinou que, as vezes, eu nao vou conseguir tudo que eu quero, mesmo que eu deseje tanto. Porque voce sabe, todos sabem ate melhor do que eu. Eu te quis muito. Queria voce do meu lado para te contar meus medos e os meus dramas mexicanos. Queria que voce me abracasse e falasse mais uma vez que tudo isso era apenas uma fase. Queria que voce pudesse me olhar, nao como um amigo inutil que muda sua vida, mas como o que voce sempre quis. Talvez sim, talvez fomos o que podemos ser. Ja dizia a musica de Renato Russo. Fomos o que podemos. Talvez, o que podemos ser ja fomos. Fomos o que nunca foram. E me da uma saudade descontrolada e devassadora. Estou longe de ser o devasso em pessoa, mas isso me faz transbordar. E tao voce em tudo. Era o que eu andava, comia, falava e lia. Eu lia o que voce me indicava, ouvia o que voce ouvia. Eu andei procurando por voce durante meses, para nao dizer anos. E eu vou continuar te procurando e ate mesmo encontrando no meu sorriso desesperador quando logo comeco a dizer sobre voce, nos meus abracos tao carentes, nos meus trechos tao vazios. Vou continuar te encontrando e querendo te manter vivo, mas mesmo assim, continuarei tentando viver como voce fez. Eu tenho medo, mas esse medo em vez de me afastar so me leva para o meu passado. Voce esta feliz, e eu fico feliz por isso e ao mesmo tempo fico triste, muito tristinha essa minha vida. Sabe, comecei esse texto tao menininha, tao sozinho. E parando melhor para pensar, ja esta na hora de saber o que quero realmente da vida, esta na hora de te deixar para tras, mesmo sabendo que eu o amei tanto. Voce tem as cores do verao, voce e tao docinho, tao dificil, tao complicado. Tem os olhos profundos e que me enganam. Tem um coracao que ninguem sabe o que realmente se passa. E insistir em voce seria insistir no misterio da vida. Voce me fez acreditar, e por isso, merece ter destaque no meu dia, depois de tanto tempo. Eu te amei muito, quero que voce guarde isso, quero que se lembre e (re)lembre quantas vezes for possivel. Eu te levarei comigo, guardarei seu jeito e sua voz abafada, e e so saudade, apenas saudade que existe e insiste em mim.Se fosse possivel te defenderia das dores do mundo. Nao quero que voce sofra, nao quero que voce se culpe, nem quero te ver infeliz. Quero ver voce seguro
de si, lindo como sempre foi, e com os mesmos olhos lindos que queria ser engolido por eles. Me pareco bem resolvido? Pois e, as vezes, tudo que eu quero e crescer, tudo que eu quero e que essa infantilidade que criei de sofrer por voce acabe, mesmo sabendo que voce jamais vai voltar. Eu so quero que voce seja feliz, em paz. E eu quero ser feliz, muito feliz. Nao pelo simples fato de merecer, mas pelo fato que, preciso ser feliz.
Se nao era amor, era da mesma familia.Pois sobrou o que sobra dos coracoesabandonados. A carencia. A saudade. Amagoa. Um quase desespero, umaespecie de aviao em queda que a gentesabe que vai se estabilizar, so nao se sabe se vai ser antes ou depois de sechocar contra o solo. Sabe, eu ate me preocupava um pouco com o proximo, maiis hoje que vejo todo mundoque dizia ser meu amigo, me cortando, falando de mim...Que se foda, do mais claro ao mais escuro! Do homem, gay as mulheres e putas.Nem ai pra voces, quem vai vim me pedir ajuda ainda , sao voces!' (E Sempre Assim)Sabe que esse mundinho da e voltas viiu minha gente...Entao vao logo estocando 'oleo de peroba' pra lustrar a cara lisa de voces.E eu? nao vou dar nem confianca, afinal ja criei muitas e hoje elas estao atras de me pegar, to crescendo e voces ... parando no tempo(Acorda Minha Gente!)!'Entaao,cuidem pra que isso nao acontecaa.Nao sou de baixaria, mais se for preciso, desco ao nivel de voces...Vai ser legal descer tao baixo!'Sintam-se lisongeados viu?!' Invejosos e Perdedores...E ruim e perder pro Berguinho aqui? (O feio que nunca arruma ninguem, que todos isolam, que alguns tem vergonha de andar com ele, outros tem medo...)Gente tanta coisa pra voces fazerem e voces se preocupando com minha vidinha...Obrigdo tah?!!! Mais dela eu dou conta sozinho, afinal ja sou beeeeeeem grandinho pra isso, voces nao acham?Pois e, entaao tenteem de todas as maneiras, mais o filhote aqui tem um ego maior que o 'Cristo Redentor', Ops... Maior que aquele que tem a coroa de ouro que e maior que o nosso aqui do Brasil!E jamais vou mudar meu jeitiinhoo, que desagrada a tanta gente, inclusive a voces, nem que a Britney ficasse careca de novo! Coisa que e bem facil inda...*Entao meu ultimo conselho pra vocees...:Sejm Mais discretos e quando eu passar me chamem e falem na minha cara.Assim... Vou ter como me defender.E o mais importante, limpem os cantos da boca de voces...Porque o veneno que escorre, entrega voces!!!*kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' Sinto Peninhaa de Voces... (Pera Vou ja Voar)Ah tenha Santa Pasciencia...I and He ficaremos beem OBG!'Nao Precisa de Preocupacoes de terceiros, afinal o Lance e entre A & B...O Resto do Alfabeto ta fora de cogitacao...Ate Maiis Gente...Assim Que tiver Mais Assunto eu posto*BjoO com sabor de Veneno ( de Escorpiaao* ) Wandenberg Alves Continuando minha saga fitness:Ja perdi cerca de 15kg!Hoje vou falar sobre minha alimentacao.Antes da ida a clinica eu era um cara normal.Tomava cafe da manha, almocava e jantava, alem de algumas besteirinhas ao longo do dia.Nunca me senti um glutao, alias sempre achei que comia moderadamente - nao ria, e serio - e assim, com 1,90m de altura cheguei aos incriveis 120kg no comeco deste ano.Consegui, nadando muito e fazendo dieta totalmente errada, baixar para 115,5kg, que e o peso que cheguei na clinica do Dr Paulo Muzy.Apos a consulta com a nutricionista Dr Vanessa Benedictus minha alimentacao ficou assim:Dia de natacao e academia*04:30 mingau de aveia com agua + 30g whey + 10g glutamina* depois do
treino 10g BCAA *08:30 shake de whey + 30g aveia + 25g oleoginosas*10:00 100g de proteinas + 100g carboidrato complexo*13:00 150g proteinas + 100g carboidrato complexo + 100g vegetais cozidos + salada de folhas a vontade*16:00 100g de proteinas + 100g de vegetais cozidos*19:00 antes da academia shake de 30g whey + 10g de aveia + 100g carboidrato complexo*20:00 depois do treino shake 30g whey + 10g aveia*21:00 150g proteinas + 100g de vegetais cozidos + salada de folhas a vontade*00:00 mingau de 50g de aveia com 30g de wheyNos dias em que nao havia natacao ou academia havia umas pequenas mudancas.Onde esta escrito proteinas, entenda frango ou patinho;Onde esta escrito carboidrato complexo, entenda mandioquinha, batata doce, mandioca ou arroz integral.Fiquei dois meses nessa rotina e...... vamos la:Meu peso total caiu de 115,5kg para 106,7kg, percentual de gordura foi de 31,5% para 23,2%.11,5kg de gordura foram embora e ganhei 2,6kg de musculos.Observe que na balanca nao foi muito peso(-8,8kg), mas na aparencia foi algo absurdo.Legal, voltamos a clinica e nova dieta prescrita pelo Dr Heraldo Albuquerque - que tambem me passou treinos - foi passada:*4:30 shake de whey 30g + 50g de pasta de amendoim (melhor refeicao do dia! adoro!)*depois da natacao 10g de BCAA*08:30 shake de whey + 30g aveia + 25g oleoginosas*10:00 100g de proteinas + 25g oleoginosas*13:00 150g de proteinas + 100g de carboidratos complexos + 100g vegetais cozidos + salada folhas a vontade*16:00 100g de proteinas + 100g de vegetais cozidos*19:00 shake 30g de whey + 10g de aveia + 100g de carboidrato complexoDurante o treino 10g de BCAA + 10g de glutamina*20:00 depois do treino shake 30g de whey + 10g aveia*21:00 150g proteinas + 100g de vegetais cozidos + 50g de carboidrato complexo + salada de folhas a vontade*00:00 shake de 30g de whey com 80g de abacate (sensacional!)Ja estou nessa dieta ha 45 dias e estimo estar em 100kg, so vou me pesar na clinica.Vamos aguardar o que vira!Acho importante observar que esta dieta foi feita para mim, de acordo com minha idade, capacidade fisica, horarios de treino etc etc. Ela com certeza nao serve para voce, mas acho que serve como ideia, pra ver que ninguem morre de ficar sem acucar e alcool.Nao invista em dietas malucas, invista em profissionais qualificados! Vale muito a pena!Grande abraco galera!Instagram: profteteuSnap: Prof Teteu
a clinica e passarei pelo Dr Paulo Muzy, onde novos ajustes serao feitos.Esta e uma foto atual:Por hoje esta bom ne pessoal?!Ja falei demais.Voce pode me seguir no instagram @profteteu e no snap Prof TeteuOs profissionais citados voce encontra no instagram @vanessabene @heraldo_albuquerque @paulomuzyBeijos e abracos!
Ha 2 anos eu comprei um Macbook Pro nos Estados Unidos e ano passado me senti tentado a comprar outro mais novo, com tela retina e tal.Ai eu pensei: sera que da pra dar uma guaribada no meu?Pesquisei e descobri que com uma merreca - la nos states - dava pra deixar meu MB turbinado.Vamos la.I) Memoria RAM.O meu tinha apenas 4Gb de fabrica.Comprei 8Gb.E impressionante como adicionar mais memoria RAM ajuda a abrir bem mais rapidamente aqueles programinhas chatos como CS6.II) HD hibridoJa ouviu falar?Nao?E o seguinte:Quase todo mundo sabe que memoria solida - aquela que tem dentro do seu pen drive - e muito rapida, mas tambem muito, muito, muito cara mesmo.Alem de discos de memoria solida serem caros, oferecem baixa capacidade de armazenamento. Eu comprei um Macbook Air para minha mulher e ele tem SSD (nome do HD de memoria solida) de apenas 64Gb. Mas e rapido pra caramba...Ai bolaram algo muito legal.Um HD normal, mas com uma pequena memoria solida, que armazena os dados mais acessados, como os do sistema operacional por exemplo, deixando a maquina MUITO MAIS RAPIDA!Muito mais rapida mesmo.Ha um programinha no proprio HD que identifica o que voce mais usa e joga na parte solida, ficando mais eficiente apos uns dias de uso, tempo necessario pra ele se familiarizar aos arquivos mais usados.So para voce ter ideia, o tempo de boot da minha maquina caiu de 1 minuto para 18 segundos!18 segundos para ligar meu computador!Um sonho.Troquei tudo sozinho e foi muito facil.No prorio site da Apple tem instrucoes de como trocar HD e RAM.Claro que ha 1000 tutoriais no YouTube tambem.Comprei uns dias antes da minha viagem pela internet e mandei entregar no hotel em Orlando.Eu comprei neste site ai abaixo e devo dizer que os precos sao extremamente sedutores.www.macsales.comCom cerca de 240 dolares eu ganhei mais uns dois anos com meu MB.Grande abraco galera.Clique aqui para ver um tutorial sobre a troca do HDClique aqui para ver um tutorial sobre a troca da RAM Eu adoro Fotografia desde crianca, mas era algo caro demais pra situacao financeira em que eu cresci.Me lembro direitinho da camera que meu tinha, mas que nao tirava quase fotos pelo alto custo dos filmes e das revelacoes. Era essa a camera:Adorava ficar com esta maquina pra cima e pra baixo fingindo que estava fotografando. Pensava sempre no fundo - na epoca eu nao sabia nada sobre COMPOSICAO - , no motivo...Ate modelo eu arrumei! Minha irma e uma amiga passaram uma tarde inteira fazendo poses achando que estavam sendo fotografadas.Ainda bem que o tempo passa.A fotografia digital tornou-se acessivel a todos e hoje praticamente qualquer pessoa tem uma camera, nem que seja no celular.Tenho certeza que muitos leitores deste singelo blog sao amantes de fotografia tambem, ou nao?Ai eu falo uma coisa, sem querer ofender:- JA QUE VOCE GOSTA TANTO, POR QUE NAO APRENDE?HahaEu proprio, que estou tirando onda com voce, nao sou um profundo conhecedor do assunto.Mas ha o BASICO...1o) Escolha bem o que vai fotografar.A gente nao aguenta mais fotos de esmalte!Seja criativo.2o) Escolha um
angulo legal.Eu sou feio, mas se voce procurar com calma, vai achar um angulo onde minha feiura pode ser menos evidente. Nao tenha preguica, deite no chao, suba em uma cadeira. Sei la, se vire!3o) Preste atencao ao fundo da sua foto.Estou cansado de ver meninas lindas serem fotografadas com uma parede toda podre e descascada ao fundo, quando havia a possibilidade de um fundo belissimo.Fora o costume horroroso que as meninas tem de tirar fotos em banheiro de boate ou clube, deixando privadas destampadas como pano de fundo. Coisa horrorosa!4o) Cuidado com as sombras!Um erro comum e tirar foto de pessoas contra o sol. O rosto fica na sombra e o resultado e uma tragedia...Certifique-se de que aquilo que esteja fotografando receba luz de modo adequado.So use flash quando for realmente necessario. 5o) Se nao sabe regular sua maquina, coloque no modo automatico.Ja vi muita gente com maquinas carissimas fazendo so bobagens... Coloque no modo automatico e seja feliz.Uma dica de ouro:Se quer tirar fotos com uma luminosidade incrivel, faca isso quando o sol estiver nascendo ou se pondo.Os fotografos chamam esta luminosidade de "luz de ouro".As fotos ficam lindas!Nestes horarios a luz solar e fortemente filtrada pela atmosfera, tornado-se tenue e amarelada, deixando as fotos incriveis. Faca o teste.Como exemplo veja esta foto que tirei da minha mulher com o sol se pondo:E se voce tiver um pouquinho de paciencia, use o Photoshop para corrigir a luminosidade e as cores das suas fotos, pois isso nao requer nenhum grande conhecimento do software.Observe que estas dicas servem tanto para quem tem maquinas simples ou as sofisticadas. Sao regrinhas basicas.Claro que tendo um bom equipamento, vai aumentar a complexidade na hora de disparar, mas compensa, como compensa!Esta semana varias pessoas me perguntaram que tipo de objetiva era melhor pra fotografar: as grandonas ou as pequenas?Nao ha uma lente boa pra tudo.Todas possuem pros e contras, alem do fato de que situacoes diferentes podem exigir lentes diferentes.Veja esta foto:Ela foi tirada com uma lente "curtinha". Repare bem - bem mesmo - na parte superior do movel.Agora compare com uma tirada com uma lente "grandona", daquelas que pesa uma tonelada pra voce ficar carregando pra la e pra ca:Olhe para a parte superior do movel de novo.Reparou que o movel ficou mais largo?As teleobjetivas aumentam as coisas que estao ao fundo, alterando a perspectiva da foto.Parece besteira ne?Mas agora imagine que ao inves do meu movel, fossemos fotografar o seu rosto.A primeira lente se focar a ponta do seu nariz, vai "espremer"o resto do seu rosto que esta ao fundo;A segunda lente vai alargar o resto do seu rosto.Qual fica melhor?Eu gosto de usar a segunda lente. Da uma relacao harmoniosa na perspectiva.Grande abraco galera!Mais fotos minhas em www.flickr.com/profteteu