entenderem a diferenca, sera assim.Em um mundo onde a invencao das armas de fogo tomaram muito do valor antigo dos artistas marciais, e realmente refrescante ver pessoas encontrando novos usos para velhas formas.Razao 4: SaudeEm tempos antigos, as formas nao eram apenas para dar tempo ao mestre julgar seu estudante, tambem serviam como condicionamento para construir musculos que seriam necessarios para o ringue. Nao e surpresa entao, que mesmo hoje as formas possam ser usadas como um tipo de exercicio. Dependendo da arte, formas podem servir como uma excelente maneira de melhorar a forca, resistencia e/ou equilibrio.Taiji se tornou particularmente famoso por isso, e sua utilizacao por idosos em parques como um jeito de se manterem saudaveis.Razao 5: Formas Permitem Facil CorrecaoMuitas artes marciais modernas, como o MMA, colocam muito foco em o quao rapido um estudante pode aprender a lutar. Isso necessita de enfase em tecnicas simples que podem ser dominadas rapidamente. Porem estas nao sao as tecnicas mais poderosas - apenas as mais eficiente. O problemas com tecnicas mais poderosas e que usualmente requerem um investimento de tempo maior para aumentar apenas moderadamente sua forca, fazendo com que sejam menos atraente em muitos lutadores esportivos.Artes marciais tradicionais, por contraste, sempre foram aprendidas por uma vida inteira. Quando se compara um vida a poucos anos de treino para aprender, um soco mais poderoso nao e tao ruim. Entao e claro que este nivel de nuanca tambem requer muito retorno do professor. Em velocidade total e/ou sob condicoes analogas de luta, e muito dificil corrigir pequenos erros. A pratica de formas permite aos estudantes praticar estas tecnicas sutis devagar, onde o praticante pode quebrar o movimento e receber correcoes detalhadas.Razao 6: Formas Podem Ser Praticadas SozinhasO melhor jeito de aprender um movimento de arte marcial e aplicar com um parceiro milhares de vezes. No entanto, nao e sempre possivel encontrar um parceiro com que possa fazer isso, e muitas vezes o tempo com ele e melhor utilizado realizando lutas ou exercicios para duas pessoas.Para praticar sozinho, e requerido equipamento especial. Se voce possui os recursos, sensacional, mas muitos praticantes nao vivem proximos a uma escola e possui o espaco em casa para um saco de pancadas ou um boneco de treinamento. Pior, praticar sem equipamentos pode danificar alguma articulacao da mesma forma que disparar um arco sem flecha enfraquece a aduela.Formas permitem uma boa alternativa. A velocidade reduzida de muitas formas protege as articulacoes, enquanto a natureza solo da forma significa que pode ser praticada em praticamente qualquer lugar, tanto no campo quanto na cobertura de um arranha ceu na cidade. Com este tipo de pratica, o artista marcial pode aperfeicoar sua tecnica, assim como sua estrategia de combate. Por isso que o boxe - uma das artes marciais mais praticadas - utiliza metodos de treinamento solo (ex: luta sombra).Formas nao sao para todos. Se o praticante nao aspirar a uma arte performatica, e pode ter acesso a um bom equipamento de treinamento solo, formas podem nao ser adequadas a ele. No entanto, dizer que formas nao sao para ninguem e igualmente