Exercicios fisicos reduzem sintomas da asmaEstudo da Faculdade de Medicina da USP conclui que inflamacao das vias aereas reduz significativamente entre aqueles que praticam exercicios02/08/2015 as 19:45 - Atualizado em 02/08/2015 as 19:45Estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo testou a reacao de 58 pacientes asmaticos(Getty/VEJA)Por muitos anos, pacientes com asma recebiam de seus medicos a orientacao de evitar exercicios fisicos e assim reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias aereas que gera dificuldades de respirar. No entanto, estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo (USP) mostra que os sintomas da asma diminuem em ate 70% quando o paciente pratica exercicios aerobicos."Pode dancar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar a pessoa", destacou o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a pesquisa.O estudo testou a reacao de 58 pacientes asmaticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que nao fazia atividade fisica. "Avaliamos a hiperresponsividade bronquica, que e quando o asmatico tem as vias aereas irritadas pelo acaro, po, poeira", explicou o professor. O experimento durou tres meses.Os cientistas observaram que, entre os que faziam exercicios, era necessaria uma quantidade maior de alergenos (po, poeira, acaro) para fazer a via aerea fechar. A conclusao do estudo foi que a inflamacao das vias aereas reduziu significativamente entre aqueles que praticaram exercicios. "Isso sugere que o exercicio e anti-inflamatorio e melhora a qualidade de vida do paciente", ressaltou Carvalho.A pratica de atividades fisicas tambem reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro durante as crises, mesmo em pacientes que usam medicacao adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam remedio para asma, uma condicao que tambem deve ser observada pelos asmaticos interessados em iniciar a pratica de exercicios.Segundo Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade fisica de alta intensidade, por isso o acompanhamento medico e o uso de medicacao sao essenciais.(com Agencia Brasil)FONTE: http://veja.abril.com.br/noticia/brasil/exercicios-fisicos-reduzem-sintomas-da-asma-conclui-estudo Fumante compulsivo, holandes Johan Cruyff tem cancer de pulmaoAos 68 anos, ex-meia e considerado um dos melhores da historia do futebol22/10/2015 - 12h23minCompartilharE-mailGoogle+TwitterFacebookFoto: JOSEP LAGO / AFPO holandes Johan Cruyff, idolo do Ajax e do Barcelona, um dos melhores jogadores da historia do futebol, sofre de cancer de pulmao, anunciou a agencia que representa o ex-atleta."Nas ultimas semanas Johan Cruyff foi submetido a alguns exames medicos em um hospital de Barcelona. Teve diagnosticado um cancer de pulmao. Por respeito a privacidade de Johan e sua familia e, como os exames ainda nao terminaram, nao divulgaremos mais informacoes no momento", afirma um comunicado assinado por sua representante, Carol Thate.Cruyff, 68 anos, foi o capitao da selecao holandesa conhecida como "Laranja Mecanica" na Copa do Mundo de 1974, quando a equipe foi derrotada na final por 2-1 pela Alemanha depois de encantar o mundo com o que ficou conhecido como "futebol total".Vencedor em tres oportunidades do trofeu Bola de Ouro (1971, 1973 e 1974), o meia conquistou nove campeonatos da Holanda e tres Copas da Europa consecutivas com o Ajax. Tambem conquistou