Chia semente que emagreceDieta da chia para emagrecer e a ultima novidade que esta fazendo sucesso, ela e considerada um super alimento funcional e nutricional e a fonte vegetal conhecida mais rica em acidos graxos. Ela tem propriedades que ajudam a controlar a fome e auxiliam na perda de peso sem o risco do efeito sanfona.Chia para que serveChia para que serve em dietas nutricionais de emagrecimento nao deixa duvidas, a semente oferece otimos resultados principalmente para quem precisa de forca e resistencia fisica. Recentemente foi descoberto seu incrivel poder nas dietas de perda de peso pois e rica nos nutrientes indispensaveis para o bom funcionamento do organismo.Omega 3 na chia Possui teor mais elevado do que o encontrado em outras sementes.Fibras na chia Favorece o transito intestinal e elimina as toxinas do corpo.Calcio na chia Recentemente descoberto, que ele tambem ajudava a queimar gordura no organismo.Magnesio na chia Reduz a incidencia da sindrome metabolica, condicao que inclui o acumulo de gordura abdominal.Potassio na chia Essencial para a contracao muscular, desempenha um papel importante nas atividades fisicas melhorando o ritmo de bombeamento do coracao e movimento do corpo.Proteina na chia Um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, sendo essencial para formacao o dos musculos que queima mais calorias.Chia beneficiosChia beneficios que podem alem de ajudar a emagrecer tambem contribuir na manutencao da saude fisica e mental, por ser rica em quase todos os tipos de nutrientes ela se tornou um forte aliado principalmente para quem segue uma dieta de perda de peso, veja as vantagens de inclui-la na alimentacao.Chia promove a saciedadeChia combate inflamacaoChia desintoxicaChia reduz o colesterolChia controla a glicemiaChia ajuda na formacao osseaChia previne o envelhecimento precoceChia melhora a imunidade do organismoChia como usarChia como usar para obter melhores resultados deve-se introduzir a semente na alimentacao de acordo com seu estilo de vida, veja abaixo as opcoes de como consumir chia.Como consumir chiaEla pode ser consumida pura ou misturada em frutas de sua preferencia, tambem pode ser adicionada em saladas, no preparo de iogurtes, sucos naturais ou na comida. O ideal e comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeicoes.Chia onde comprarChia onde comprar atualmente ficou facil e acessivel a todos, a semente pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, disponivel em alguns supermercados ou vendida em lojas pela internet.Chia efeitos colateraisChia efeitos colaterais ou contra indicacoes nao sao conhecidas ate hoje, pois se trata de um produto natural, entretanto e sempre aconselhavel consultar um nutricionista antes do uso para melhores resultados.PESQUISA DO BLOG DITAS E DICAShttp://dietaedicas.com/postagem.php?id_post=97 Fiel a MimEyshilaComposicao: Eyshila Sei que estas aqui, SenhorPodes perceber quem souPodes ver se ha em mimUm verdadeiro adoradorA minha oferta,Eu ofereco a ti, Deus meuPra reconhecer que nada tenho, tudo e teuQuero te adorar ainda que a figueira nao florescaQuero me alegrar mesmo se o dinheiro me faltarA vitoria vem mesmo que pareca que e o fimPois tu es fiel, Senhor, fiel a mimTu es fiel, SenhorEu sei que tu es fielTu es fiel, SenhorEu sei que tu es fielE ainda que eu nao