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Achei bastante interessante...tanto que estou partilhando com voce. O que achou do texto? Comente....Um dia peguei um taxi para o aeroporto. Estavamos rodandona faixa certa quando um carro preto saiu de repente doestacionamento diretona nossa frente.O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapoude bater em outro carro, foi mesmo por um triz!O motorista desse outro carro sacudiu a cabeca e comecoua gritar para nos nervosamente.Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendoum sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigavel.Indignado lhe perguntei: Porque voce fez isto? Este caraquase arruina o seu carro, a nos e quase nos manda para o hospital?!?!Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agorachamo de A Lei do Caminhao de Lixo.Ele explicou que muitas pessoas sao como caminhoes delixo.Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustracoes,de raiva, traumas e desapontamento.A medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisamde um lugar para descarregar e as vezes descarregam sobre a gente.Nunca tome isso como pessoal.Isto nao e problema seu! E dele!Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e va emfrente.Nao pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobreoutras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas.Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.O principio disso e que pessoas felizes nao deixam oscaminhoes de lixo estragar o seu dia.A vida e muito curta, nao leve lixo com voce!Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho,picuinhas pessoais, odio e frustracoes.Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que naoo fazem.A vida e dez por cento do que voce faz dela e noventa porcento da maneira como voce a recebe!Arnaldo Jabor Quando eu leio um texto e acho que merece ser lido pormais pessoas, comeco repassando para os meus amigos virtuais, com quem dividoideias e opinioes. E muito esclarecedor... Nos chama a reflexao... Nos mostrao quanto devemos manter vivo, esse complexo emaranhado de fios e conexoes, e tambemsempre aberta essa caixa de ferramentas que a todo instante usamos uma pecapara melhorar o nosso desempenho diario. Entao vamos la a leitura e por empratica.E uma entrevista com o Dr.Paulo NiemeyerPergunta O que fazer para melhorar o cerebro? PN - Voce tem detratar do espirito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercicio. Seestiver deprimido, com a autoestima baixa, a primeira coisa que acontece e amemoria ir embora; 90% das queixas de falta de memoria e por depressao,desencanto, desestimulo. Para o cerebro funcionar melhor, voce tem de termotivacao. Acordar de manha e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer noque esta fazendo e ter a autoestima no ponto. Pergunta - Cabecatem a ver com alma? PN - Eu acho que aalma esta na cabeca. Quando um doente esta com morte cerebral, voce tem aimpressao de que ele ja esta sem alma... isso nao da para explicar, o coracaoesta batendo, mas ele nao esta mais vivo.Pergunta O que se pode fazer para se prevenir dedoencas neurologicas? PN - Todo adultodeve incluir no check-up uma investigacao cerebral. Vou dar um exemplo: osaneurismas cerebrais tem uma mortalidade
de 50% quando rompem, nao importa otratamento. Dos 50% que nao morrem 30% vao ter uma sequela grave: ficar semfalar ou ter uma paralisia. So 20% ficam bem. Agora, se voce encontra oaneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que e de2%, 3%. E uma doenca muito grave, que pode ser prevenida com um check-up.Pergunta - Voce acha que a vida moderna atrapalha? PN: Nao, eu acho avida moderna uma maravilha. A vida na idade media era um horror. As pessoasmorriam de doencas que hoje sao banais de ser tratadas. O sofrimento era muitomaior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remedios fortissimos,ninguem mais tem dor.Pergunta: Existe algum inimigo do bom funcionamento docerebro? PN: O exagero. Nabebida, nas drogas, na comida. O cerebro tem de ser bem tratado como o corpo.Uma coisa depende da outra. E muito dificil um cerebro ir muito bem num corpomuito maltratado, e vice-versa.Pergunta: Qual a evolucao que voce imagina para aneurocirurgia? PN: Ate agora agente trata das deformidades que a doenca causa, mas acho que vamos entrar numafase de reparacao do funcionamento cerebral, cirurgia genetica, que seraocirurgias com introducao de cateter, colocacao de particulas de nanotecnologia,em que voce vai entrar na celula, com particulas que carregam dentro delas umremedio que vai matar aquela celula doente. Daqui a 50 anos ninguem mais vaiprecisar abrir a cabeca.Pergunta: Voce acha que nos somos a ultima geracao quevai envelhecer? PN: Acho que vamosmorrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irao bem ate morrer. Eisso que a gente espera. Ninguem quer a decadencia da velhice. Se voce puder irbem de saude, de aspecto, ate o dia da morte, sera uma maravilha.Pergunta: Hoje a gente lida com o tempo de uma formacompletamente diferente. Voce acha que isso muda o funcionamento cerebral daspessoas? PN: O cerebro vaise adaptando aos estimulos que recebe, e as necessidades. Voce ve paisreclamando que os filhos nao saem da internet, mas eles tem de fazer issoporque o cerebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesseclique, porque senao vai ficar para tras. Isso faz parte do mundo em que a gentevive e o cerebro vai correndo atras, se adaptando.Pergunta: voce acredita em deus? PN: Geralmentedepois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda,quando acabamos de operar, vai ate a familia e diz: ele esta salvo. Ai, afamilia olha pra voce e diz: gracas a deus!.Entao, a gente acredita que nao fomos apenas nos. Que existe algo mais alem de religiao. Dr. Paulo Niemeyer filho.O Que voce meu amigoleitor achou desse texto?Interessante, nao?Valeu a pena a leitura?Comente... eu agradeco.
Dizemque recordar e viver, e quando sao coisas boas de ser lembradas, oh! Vale apena ver de novo.Dentretodas as festas que coloca o Brasil como o maior pais festeiro do mundo, uma metraz muitas e boas recordacoes que sao as festas juninas no meu tempo decrianca, ate perder o meu esposo no dia 24 de junho. Olhandoo calendario brasileiro podemos observar que realmente existe em todo o seu territorioeventos que retratam costumes e tradicoes de acordo com a regiao do seu povo. Ah!E como tem festas... para todos os gostos e vontades. Chegueiao meio de uma muvuca em junho, dia primeiro, abrindo o mes de festas chamadasjuninas, sem saber que logo de cara teria que encarar zoadas e sons estranhosao que estava acostumada a ouvir... BUNS... E assobios dos fogos de artificiocom seus coloridos dancantes no ceu. Papai do ceu disse: desce la e arrasa. Vocee unica. E assim cheguei com festa. Moravamosem uma rua que fica entre uma praca e a avenida beira mar no bairro da Ribeira,onde nasci me criei, ainda moro e daqui so quando papai do ceu disser: voltaque ja e o bastante. Crescino meio da folia sem saber ao certo o porque da homenagem e a escolha de tressantos catolicos (Santo Antonio, Sao Joao e Sao Pedro) para marcar os festejos domes, ja que os nativos que habitavam as terras brasileiras (os indios) tambem costumavamcomemorar a boa colheita do milho, justamente no mes de junho, com iguarias asua base e dentro das variedades estao :a pamonha, o cural, milho cozido,canjica, cuzcuz, pipoca, bolo de milho, arroz doce, bolo de pinhao, broa defuba, maca do amor, pe-de-moleque, vinho quente, quentao e muito mais. Lembrandotambem do sertanejo, figura principal dessas comemoracoes, que tradicionalmentecontribui consideravelmente com a sua representatividade em relacao a imagem e suapropria maneira de ser e que fazia festa na sua plantacao. Poisbem... em relacao aos santos populares a ideia nasceu la em Portugal, e correspondem aos feriados deAntonio, em Lisboa; de Pedro, no Seixal; e de Joao, no Porto, em Braga e em Almada.Duranteo periodo colonial as festas foram trazidas de Portugal, para o Brasil, que sofrendo ja suainfluencia tambem dos chineses, espanhois, franceses terminou por fazerparte das tradicoes de outros paises como a Franca de onde veio a danca marcadaque influenciou as quadrilhas, as boas quadrilhas, a tradicao de soltar fogosde artificio da China; e a danca de fitas teria vindo de Portugal e da Espanha.E aquichegou, no nordeste ganhando caracteristicas proprias de uma regiao, em uma interatividadecom os costumes locais, onde as tradicionais festas acontecem em Caruaru (PE) eCampina Grande (PB),e ja entre os dois estados existe uma rivalidades por conta de nao poder sermelhor. Premio Hors Concours. Poraqui...por la, tem muitas curiosidades sobre as festas de junho: As roupasquadriculadas, remendadas e os chapeus de palha tem a ver com a realidade ruraldo Brasil, juntamente com a fogueira, a quadrilha, as promessas e simpatiaspara os santos, comes e bebes, bandeirinhas coloridas e muitas musicas caipiras(Web), mas o que me fez falar sobre e a saudade que sinto do meu tempo vividona rua Padre gomes
de Souza. Umaepoca em que a pequena rua se transformava em um arraia tipicamente nordestinorural, com suas bandeiras coloridas, milho e bacalhau apimentado assado nabrasa, amendoim cozido e mesas fartas tendo de tudo um pouco. Bolo de milho, pamonha, canjica, bolo decarima, hum....so de lembrar...agua na boca.Avizinhanca participativa cheia de alegria pulava a fogueira se tornando cumpadree cumadre, nem me lembro mais quantos eufiz, com juras de que e para a vida toda. Os vestidos de caipira, as caras pintadas,cabelos trancados jogados aos ombros e chapeus de palha, la se ia pela noite adentroao balance das musicas de: Olha pro ceu meu amor... Veja como ele esta lindo... Olha pra aquele balao multicor Como no ceu vaisubindo.... A criancada cheiadas tipicas indumentarias, munida de madeira brasada, soltava fogos, traques, bombas,sob olhares cuidadosos dos maiores.Sou do tempo que podiamos ainda soltar balao, primeiro pornao ter o conhecimento bastante sobre tao grande perigoso e, segundo pela propriatradicao que tinhamos a muito e la por volta das 11 horas o maior balao que meuirmao Ely podia fazer, subia sob os aplausos de nos moradores e os olharescuriosos dos visitantes, afinal a nossa rua ja tinha historia marcante de comoera a nossa comemoracao atraindo pessoas de outros lugares circunvizinhos paratambem participar conosco.E assim todos pediam ao proprio ceu que o recebesse intacto,bastante iluminado depois de meses de trabalho, no cuidado do corte preciso dopapel, na combinacao das cores, na colagem das folhas que com o passar do tempoia ganhando forma e volume ocupando espacos. Ah! Sempre apareciaalguem para ajudar. Ainda ontem estive com um, procurando saber de noticias erecordar um pouco. Sente saudades. A nossa casa sofriatransformacao para abrigar e acomodar o balao imenso. Valeu a pena. Depois deacessa a tocha e a claridade valorizar as imagens trabalhadas, lagrimas e abracos de contentamento se faziampresentes. Momento unico egratificante. Sem explicacao. Lembro-me dealguns moradores, amigos do meu pai, Marialvo, Rubens, Rafael, Jobar, (fazia baloescomo ninguem) esses animavam a festa ao som da musica e ao gosto do quentao. Minhascompanheiras de jornada. Marcia Mendonca, Maria ilza Mendonca, Ana Lucia e Ana Rita Nunes, Angela leal...de Brincadeiras eestudos. Amarelinha, bola de gude, passa anel, baleo, pula corda, pedrinhas, adivinhacao,cozinhado, bonecas...Eta saudades quedoi no peito e na alma.Mascomo tudo na vida anda e toma rumos diversos so resta mesmo recordar e chorar.
vida, porque os ja vividos nao ostenho mais.Por conta disso nao gosto muito de comemorar aniversario.Ainda mais na minha nova idade. Sessenta e seis anos.Me faz lembrar que estou com um ano a menos no meu tempo.Quanto sera que ainda me resta?Espero que muitos.Site : A origem dascoisas Quando...como...ondeVoce ja ouviu falar sobre isso?A musica Happy Birthday To You, Parabens para voce onde sediz: RATIMBUM e uma palavra magica usada pelos magos persas desde a IdadeMedia. Por muito tempo cantamos inocentemente um parabens para alguem queesta aniversariando e, ate ai, tudo bem, tudo certo. E um aniversario. O que muitos nao percebem e que depois da musica vem sempreo tal de Ra-tim-bum! (este e o significado: eu amaldicoo voce). Como podemos cantar felicitando uma pessoa e depoisamaldicoa-la? Observe que detalhe sutil: depois de dizer a palavra Ratimbum,pronuncia-se o nome do aniversariante varias vezes. Vamos ficar muito atentospara isto. Se nao vejamos: quantas vezes voce ja cantou para as pessoas: EBIG E BIG (e grande, e grande), E hora e hora (neste momento, nesta ocasiao):RA-TIM-BUM (Eu amaldicoo voce), Fulano, Fulano, Fulano.Sera? Voce conhece a origem do " Parabens para voce" ?Ah! isso e outra historia. E assim deus me disse:Tu criaste o intimo do meu ser e me teceste no ventre deminha mae. Eu te louvo porque me fizeste de modo especial e admiravel.Tuas obras sao maravilhosas!Digo isso com conviccao. Meus ossos nao estavam escondidosde ti quando em secreto fui formadoe entretecido como nas profundezas da terra.Os teus olhos viram o meu embriao; todos os diasdeterminados para mim foram escritos no teu livro antes de qualquer delesexistir. Como sao preciosos para mim os teus pensamentos, o Deus!Como e grande a soma deles!Salmos 139:13-17
Feliz hoje? Coloque uma musica para tocar e cante alto,desafine se necessario for, mas nao deixe de cantar. Desesperancada? Va a uma floricultura e compre flores, senao der, invista em um botao de rosa. Trate-a com o devido carinho, observe seudesabrochar. Sempre havera esperanca enquanto uma Flor abrir. Emocionada? Se desmanche em lagrimas. O que os outrospensarao e com os outros. Viva intensamente suas emocoes. Decepcionada com voce mesma? Liste, mas liste mesmo todassuas vitorias, nao importa de qual ordem seja. Liste! Para a decepcao nadamelhor que uma injecao de boas recordacoes. Prenda a lista em um local visivel. Alcancou uma grande vitoria? Celebre como se o mundo fosseacabar amanha. Chame quem voce ama e confia que te ama tambem, e celebre. Tomeuma taca de vinho. Cuidado, nem tudo precisa ser contado. De um ar de misterioa sua vitoria. O espelho nao mente? Mente sim. Descubra verdades por trasdas mentiras e saiba que existe beleza para todas as idades. Seja um olhar, umtraco, um batom bem passado, um cabelo penteado. Esteja sempre com um brinco. A tristeza te alcancou? Faz parte. Tome um banho, lave bem acabeca, troque seus lencois, perfume a casa. Nao existe nada mais reconfortanteque o cheirinho de limpeza. Ao deitar-se, coloque um pijama de algodao tambemlimpo. Curta seus lencois. Eles te abracarao. Divorciou-se? Lide com este novo comeco dentro das suaslimitacoes. Nem tudo e tao simples, porem nao complique alem do normal. Mudeseu cabelo. Adote outro visual e o cabelo e um otimo aliado para isto. Fasenova, cabelo novo. A vida entortou? Calma ela de vez em quando entorta mesmo,mas o tempo a fara desentortar. Faca caminhadas e medite. Aproveite este tempopara reavaliar a vida. Descobriu-se na maturidade? Seja humilde com sua finitude,so nao se deixe abater. Consulte um medico, faca exames periodicos, cuide deseu coracao, mude a alimentacao, encha seu rosto de agua termal gelada. Asensacao do spray e da agua gelada em seu rosto e fantastica. Seus sonhos despedacaram-se? Nao tente junta-los. Pegue umapa e jogue-os fora. Existem sonhos que nunca deveriam ter sido sonhados. Calma,observe que a maturidade lhe ajudara a ter sonhos que combinam com o sagrado.Confie! O sagrado vencera. No mais, viva.Sempre havera um amanha para mim e para voce.Seja aos 40, 50, 60, 70 e por ai vai. Quem nos segrega nao somos nos, nuncapermita que o outro roube sua paz. Saiba que para cada dia de desonra semprehavera dupla honra. Isto vale para tudo! Marta Ferreira - Ainda Borboletas O Brasil nao tem futuro, va embora enquanto e tempo. Se voce leu o titulodesse artigo e discordou, talvez seja funcionario publico com alto salario,passou em concurso nepotista, acomodado derrotista, politico ou militantebeneficiado, ganhou na loteria ou e so um iludido patriota. Se for, ainda assime bem provavel que, quando chegar ao final do artigo, concorde que o Brasil naotem futuro. O conselho: va embora nao serve para todos. O que voce vai lernao e pessimismo, e realismo. Nem todos tem a habilidade de aceitar.Baseado em documentos desde a colonizacao, Paulo Prado(1928) descreve os ultimos cinco seculos no Brasil. Leia com muita
esta integralmente preparada para mudar.Enquanto isso...vivemos em eterna apreensao, estado de alerta e revolta. Estamos arruinando a saude em nome de quem? Joaquim Nabuco dizia que o verdadeiro patriotismo e o queconcilia patria com humanidade. Onde? O que queremos nao acontecera em tempo. Nao aconteceuate hoje. Antes disso e preciso sobreviver com um pouco de dignidade e respeitode um outro Estado?Lembre o que disse um dia Diogo Mainardi ha 15 anos: Futuro?Que futuro?O Brasil nao tem futuro. Daqui a quinze anos estaremos no mesmo buraco de agora.Ele estava errado: estamos piores. Se o patriotismo e o ultimo refugio dos canalhas, comodisse Samuel Johnson, ouca um conselho: se nos ultimos 500 anos nada mudaram,va embora enquanto e tempo. Seu maior bem e sua vida. A Patria voce deixa proscanalhas terminar de destruir.Rodrigo Batalha e escritor e especialista em neurocienciaaplicada ao comportamento, controle do medo e alto desempenho.Nota da Redacao: se voce tambem e culpado porque praticamalandragens, safadezas e corrupcao, nao va embora, fique por aqui mesmorapinando este pobre pais! Nao va estragar a vida de outra nacao.Nota do Editor: como sempre digo, "o maior problema doBrasil e que esta cheio de brasileiros" (Felipe Porto) Fonte:http://www.oinalienavel.com/.../o-brasil-nao-tem-futuro-va-em...
em meu corpoCada canto daquele lugarEla logo volta em consciencia e lanca suas maos em meu pescocoEu pedi: - Me enforque.Nao exitou, logo meus olhos estavam cheios de lagrimasEra isso, estava acontecendoNao sabia que dia era, nem horas, nadaSentia meu corpo adormecendoSeus olhos de leoa nao paravaOlhava atentamente os meus olhosLogo girei o meu corpo, num impulso soEstava por cima delaEla comecara a me rasgar com as maosEu ia com toda forca e pressao que tinhaEla gritava, pedia, imploravaEu nao paravaO dia nao acabaraPor que somos assim?Senti algo me perfurandoQueimandoEla ja nao aguentaraEu estava acabandoTerminei, me lancei ao seu ladoEla ficou parada, imovelEu me levanteiOlhei-a e disse: Quer um cafe?Ela disse simFechei a porta e fomos para o sofaEla me olhava com gostoEu a olhava tambemOlhos de leoaMe mostrava todas as noitesQue a vida e feita dissoAmor.Magno Silvestre
conheci ha muitotempo atras.Eu nem me lembro o motivo, mas algo nele me atraiu,era diferente.Ele nao pensava como os rapazes de sua idade, asvezes muito calado.Pensei: Perfeito.Fui me aproximandocomo nao queria nada, ele me deu espaco.Quanto mais espaco eledava, eu crescia. Ele me alimentava, eu adorava.Ja discutimostantas vezes, mas ele sempre me abracava ao final.Dizia que euera a mais verdadeira de todas. E chorava.E mais uma vez, eucrescia. Eu sentia que ali era o meu lugar.Nao precisava de maisnada, so dele.Teve uma vez que ele quase satisfeito, comigo,resolveu escrever.Acho que ele precisava de uma valvula deescape.Ele comecou escrevendo coisas embaracadas, mas logopegou forma.E ai foi, escrevia, uma a duas vezes por dia. Maseu continuava crescendo.Ele comecou a pegar mais afeto a mim. Mebrindava, ao beber com os amigos.Brindava mentalmente.Outrasja tentaram pegar o meu lugar, mostravam caminhos diferentes praele.Ele ate que ja tentou, mas sempre acabava comigo.Equando ele via elas com outros, ele sentia repudio, incomodava-o.Eletentava entender como era possivel viver com elas.Pois semprevivera comigo. Mas ultimamente tem sido diferente.Todas as vezesque brigavamos ele levantava e saia.Passava dias sem voltar, masvoltava sem avisar. E eu derrubava ele, falava que nao eraassim.Mas ele luta comigo, diz que eu tenho que ir. Mas eu bato ope e digo que tenho que ficar.E novamente ele ia embora. Eleconheceu alguem, que ainda nao sei quem e.Ele agora trabalha,passa semanas sem voltar. Mas quando eu encontro-o,faco questaode derruba-lo com toda a minha forca.Nao e assim que vocevai se livrar de mim.Eu sou mais forte que voce.Voce falapra todos fugirem de mim.Mas sabe que eu amo voce.Volta.Ass:Tristeza.Magno Silvestre
desde o nascimento ate a morte e uma arte que devemos cultivar cada vez mais. Gracas a Deus existe essa forma de organizacao social que e a familia, que nos aceita do jeito que somos, nos apoia, nos critica e esta sempre presente, mesmo quando o mundo parece ruir.... Obrigada a todas as familias que eu frequento....a minha familia nuclear, a familia da minha Avo Conceicao, a familia do Marlos, a familia da Vo Cecilia e a todas as familias que estao por vir!
Essa e a vista da sala do meu novo cantinho em Sao Paulo....por motivos de trabalho do marido vamos nos mudar pra la. E ja que estou numa fase de mudanca um tempo pra digerir as coisas faz bem. Estou parando pra refletir, me conhecer mais um pouco, ler, conversar, dormir, ficar a toa, sair, passear, viajar, fazer um bolo a tarde, ver tv em horarios comerciais, enfim, viver! demorei um tempo (31 anos) pra descobrir o que e viver. Isso porque meu nome significa Viva! estou precisando aprender a controlar minha ansiedade, principalmente porque minha terapeuta esta de ferias....alias eu tbm to. vou aproveitar pra fazer coisas que nunca faco no dia-a-dia e dessa vez num cenario totalmente novo pra mim. Ideias para melhorar seu bairro:1. Aproveite seu bairro e sua cidade. Viver em uma comunidade tem a vantagem de proporcionar acesso a recursos e servicos que seriam impossiveis de se obter em uma casa isolada ou bairro afastado. Conheca as atividades que seu bairro ou cidade oferece e comece a aproveita-las. Conhecer e apreciar o lugar onde se vive e o primeiro passo para transforma-lo.2. Compre localmente. Quando deixamos nosso dinheiro em mercadinhos, sacoloes, padarias e outros comercios do bairro, em vez de transferi-lo as grandes corporacoes donas de supermercados, contribuimos para melhorar a vida de nossos vizinhos e damos apoio a estas pequenas lojas, que sempre nos tiram de apuros. Este ano, proponha-se a obter de seu bairro a maior quantidade de produtos e servicos possivel.3. Conheca seus vizinhos. Em cidades menores, ainda resiste o costume de conhecer e ajudar os vizinhos, mas nas grandes cidades, muitas vezes impera o isolamento entre as pessoas. E claro que nao sugerimos que voce toque a campainha e se apresente a cada um de seus vizinhos, mas pode comecar a cumprimentar os que encontra pela rua e entabular conversas, comentando ideias ou preocupacoes sobre o bairro. A construcao de vinculos permite que possam se ajudar mutuamente.4. Envolva-se com associacoes e espacos locais. Igrejas, escolas, clubes, centros culturais: estes espacos muitas vezes reunem pessoas envolvidas no desenvolvimento do bairro, que podem ser grandes aliadas na realizacao de projetos. Estabeleca contato com as associacoes de seu bairro e descubra como pode participar.5. Aumente a participacao destas instituicoes em acoes locais. Se voce ja integra uma associacao de bairro, discuta o que fazer para melhorar o entorno. Por exemplo, sugira a uma escola plantar uma horta ou consertar os bancos de uma praca.6. Embeleze o bairro. Seja sozinho, com um grupo de vizinhos ou em uma instituicao, procure embelezar alguma parte do bairro onde vive. Pode ser pintar uma parede que esteja muito suja, plantar canteiros ou simplesmente fazer um controle para que sua quadra fique sempre limpa e sem lixo.7. Informe sobre as irregularidades. Se em seu bairro existe alguma estrutura perigosa, os brinquedos de uma praca precisam de manutencao ou voce notar qualquer outra regularidade, informe a subprefeitura. Muitas vezes, as queixas demoram para ser atendidas, mas as vezes, os consertos acabam sendo realizados em menos tempo do que voce espera.8. Contate as
autoridades locais. Uma forma de se envolver mais profundamente com o desenvolvimento de seu bairro e relacionar-se com as autoridades locais. A participacao cidada em associacoes de bairro junto as subprefeituras e uma otima saida.Voce ja pensou em alguma outra forma de melhorar o lugar onde vive?