Drauzio Varella......Uma relacao tem que servir para voce se sentir 100% a vontade com outrapessoa, a vontade para concordar com ela e discordar dela, para ter sexosem nao-me-toques ou para cair no sono logo apos o jantar, pregado.......Uma relacao tem que servir para voce ter com quem ir ao cinema de maosdadas, para ter alguem que instale o som novo enquanto voce prepara umaomelete, para ter alguem com quem viajar para um pais distante, para teralguem com quem ficar em silencio sem que nenhum dos dois se incomode com isso.......Uma relacao tem que servir para, as vezes, estimular voce a se produzir,e, quase sempre, estimular voce a ser do jeito que e, de cara lavada e bonita aseu modo.......Uma relacao tem que servir para um e outro se sentirem amparados nassuas inquietacoes, para ensinar a confiar, a respeitar as diferencas que haentre as pessoas, e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, mesmoem casa, principalmente em casa.......Uma relacao tem que servir para cobrir as despesas um do outro num momentode aperto, e cobrir as dores um do outro num momento de melancolia, e cobriremcorpo um do outro quando o cobertor cair.......Uma relacao tem que servir para um acompanhar o outro ao medico, para umperdoar as fraquezas do outro, para um abrir a garrafa de vinho e para o outroabrir o jogo, e para os dois abrirem-se para o mundo, cientes de que o mundonao se resume aos dois.Drauzio Varella e medico cancerologista, formado pela USP. Nasceuem Sao Paulo, em 1943.Este seu artigo esta sendo divulgado pela internet. As condutas S: serenidade, silencio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso,promovem secrecao de Serotonina,...enquanto que as condutas R: ressentimento, raiva, rancor, repressao,resistencias, facilitam a secrecao de CoRtisol, um hormonio coRRosivo para ascelulas, que acelera o envelhecimento.As condutas S geram atitudes A: animo, amor, apreco, amizade,aproximacao.As condutas R pelo contrario geram atitudes D: depressao, desanimo,desespero, desolacao.Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor,porque o sangue ruim (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saude,oportuniza as doencas e acelera o envelhecimento. O bom humor, pelo contrario,e a chave para a longevidade saudavel.Tenha uma excelente vida!Plena de Serotonina!!!Fonte: Mensagem enviada pela Internet. Autor: desconhecido. De acordo com o estudo de JuanHitzig, nosso corpo produz hormonios em reflexo das nossas emocoes. Pessoas quecontrolam e evitam as emocoes ruins tem um nivel de saude elevado.O Dr. Juan Hitzig estudou as caracteristicas de alguns longevos saudaveis econcluiu que alem das caracteristicas biologicas, o denominador comum entretodos eles esta em suas condutas e atitudes. Cada pensamento gera uma emocao e cada emocao mobiliza um circuito hormonalque tera impacto nos trilhoes de celulas que formam um organismo explica-. Professor PachecaoEstamos envelhecendo. Nao nos preocupemos! De que adianta, eassim mesmo. Isso e um processo natural. E uma lei do Universo conhecida como a2a Lei da Termodinamica ou Lei da Entropia. Essa lei diz: A energia de um corpotende a se degenerar e com isso a desordem do sistema aumenta. Portanto, tudoque foi composto sera decomposto, tudo que foi construido sera destruido, tudofoi feito para acabar. Como fazemos parte do universo, essa