Em vez de fazer duas ou tres series seguidas do mesmo exercicio, complete apenas uma e parta para o proximo movimento e assim por diante, voltando a primeira etapa so depois de realizar toda a sequencia. Isso fara com que voce gaste o dobro de calorias!!Quando a gente faz varias series no mesmo aparelho, uma depois da outra, costumamos descansar entre elas, deixando a frequencia cardiaca cair, o que com um treino circuitado nao acontecera e mantendo a frequencia cardiaca sempre alta, o nivel de perda de calorias aumentara.Mas atencao ! Procure sempre a orientacao de profissionais para prescrever o treino correto evitando assim serios problemas para sua saude! 1o piso: Decoracao de interiores com detalhe natalino.2o piso: montagem natalina. RecepcaoVitrine Claudia Maia - SavassiTodos os ambientes ja decorados foram acrescidos com motivos natalinos.Eu com a satisfacao de mais um trabalho realizado. Local: Valdeno Studio Hair e Claudia Maia Boutique - Savassi Detalhe da mesa na decoracao de Festa InfantilAniversario de Guilherme Diniz (4 anos)2007 Oleo sobre telaDimensoes: 50 x 602001Acervo de Valdeno Vicente Estudo sobre a obra de Frederic Church - "Twilight in the wilderness" - 1860 Oleo sobre telaDimensoes: 1 m x 60 cm2007 (feito por encomenda) AbstratoAcrilica com linhas em tinta fixa.Dimensoes: 54 x 352007Acervo de Edmundo Colen ANTES(Projeto da montagem e decoracao das lojas "Murphy's" - Porto Alegre - RS) DEPOIS(Todos os trabalhos completos - na foto: vitrine da loja)Decada de 80 Acrilica sobre madeira.Dimensao: 1,60 x 1,402002Acervo Valdeno Vicente ANTES(construcao e programacao visual do espaco das lojas Paramar- Garopaba - SC)DEPOIS (detalhe da programacao visual)Decada de 80 Em minha residencia procuro fazer o tradicional.Para clientes, estilos de acordo o gosto e/ou ambiente, mas sempre seguindo a tendencia atual. Fractal e um objeto geometrico que pode ser dividido em varias partes semelhantes ao objeto original. E tambem um ramo da matematica chamado "geometria fractal", doutores estudam em busca da cura do cancer e artistas estudam para fazer arte. Da uma olhadinha nas imagens!Kissus Oi Oi pessoas,Algumas pessoas leem livros antigos, outras deixam apenas de enfeite, mas Guy Laramee faz esculturas com livros!!E realmente imprecionante!!!Da uma olhadinha:E isso!!Kissus Oi pessoas,Desculpa por eu nao estar postando com tanta frequencia..mas aqui estou eu...e vim com uma novidade do cinema:Sombras da noite:A adaptacao para o cinema do seriado sessentista sobrenatural dirigida por Tim Burton,"Sombras da Noite", ganhou uma nova imagem. A foto traz o protagonista Johnny Depp(Barnabas Collins), que vive o personagem principal em sua fase adulta, ao lado de Eva Green. O longa esta sendo rodado na Inglaterra.Historia:Thomas McDonell foi o escolhido para viver Barnabas em sua juventude. A Warner Bros. e responsavel pelo projeto. No roteiro, ambientado em 1972, a estranha familia Collins tem sua rotina alterada quando Barnabas desperta de seu caixao na cripta familiar. Os Collins nem suspeitam que Barnabas e um dos seus antepassados mais distantes, um vampiro que ja tem 175 anos e que acordou sedento por sangue e louco para reencontrar o seu antigo amor, Josette. No elenco do filme tambem estao Michelle Pfeiffer (Elizabeth Collins Stoddard), Jonny Lee Miller (Roger Collins), Jackie Earle Haley,