Oi,Ontem fez um mes que eu fiz minhas cirurgias....com duas semana eu ja tava praticamente pronta pra outra (deuzulivri). Foi horrivel, passei muita fome de 68.7kgs eu fui para 65.5kgs isso em uma semana....dai ja viu, minhas pernas ficaram so a "cremogema" de mole mesmo assim fiquei feliz pq eu estava indo para um caminho da perdicao....cada dia engordava mais, eu estava ficando compulsiva...Eu sei...e ruim dizer isso aqui mas eu num vou mentir pra voces.A cirurgia de amigdalas me fez voltar a realidade, agora sou uma pessoa mais centrada, controlada. kkkkkkkk parece propaganda: "Quer emagrecer 4 quilos em 1 semana? Faca a cirurgia de retirada das amigdalas...Eu agarantcho." Mas e serio, eu passei muita fome! Depois disso eu percebi todos os meus erros dietologicos e tirei o mes de recuperacao para me analisar como se eu fosse um cientista. A medida que eu fui introduzindo os alimentos solidos fui anotando a quantidade, como reagia o meu corpo, peso na balanca e consegui chegar a conclusao de que eu nao posso comer feijao e mais do que 80grs de carbo por dia.Consumindo 80g de carbo por dia eu consigo manter meu peso...passando disso ja era._______________________________________________________________________Bom....deixando de blablablaEu comecei o desafio "Tubinho Dourado"da Dani Tamega....Eu disse a v6 que eu iria fazer a metabolica mas vou confiar na rainha e fazer o plano dela.eu venho postar a evolucao aqui...com fotos decentes de mes a mes.Torcam por mim!Agora Dicas:Para vencer a fome! Como eu so podia tomar liquido e gelado eu "taquei o pau" no cha e me viciei...O meu preferido e o cha branco com lichia....nao tem calorias e tem uma dose legal de Vit C...a marca e Feel Good....ai vc da um gole e canta "IIIIIIIII feel good...taramram ram ram ramram" O.o ta...desculpa.e o bom e velho mentos(chiclete) tbm da aquela forca...a fome apertou? Mentos na pessoa!adocado com xilitol.=)Beijosssssssss Muah =* Alow,=) Como estamos?Eu estou indo bem, to ate espantada! Vou falar ate baixo....pq se a urucubaca me ouve....dai ja viu!Hoje minha mae chegou em casa com uma penca de bolinho Ana Maria, saquale? Aqueles que a Pauletche adora.E eu nemmmmmmmmmm tchuiuh!hehehehehPois bem...Vamos a dica:A rainha (Dani Tamega) disse que no pre e pos treino nos temos que fazer o famoso KISS.KISS= Gatorade+BCAA+ Glutamina+ Whey(no pos)Num foi?Dai vc parou, sentou, chorou e murmurou...."Taqueopauriu! Donde e que eu vou arrumar dinheiro pra comprar tanto gatorade meu Jesus??????"O.OEeeee... minha gente....vc que mora em Alphaville, Palace Hotel......pode nao perceber a Paulinha ta aqui pra te dar o toque prentencao.....E segredo viu! Chega mais...."Essa porcariazinha e cara Bagarai!" O.O Ficou surpresa? Pois num e mulher....E digo mais....no Pao de...Acuc@7 chega a custar sabe quanto? R$$ 4 dilmas e um trocado! "Que e isso Abilio Diniz, que e isso?"Nao desmaia!Chega mininu!!!!!!!!!Rai pega o alcu que ar muie passarum mal aki!Calma, eu tenho a Solucao!Faca em casa!-Ha?Faca em casa!Ta pensando o que rapa? Nos que somos lisas tbm damos nossas cacetadas.Primeiro passo:Respire fundo e diga mentalmente:"O Abilio Diniz nao vai enricar as minhas custas pq eu sou e ruim!"Receitinha Experimente-a se voce desejar um hidratante de baixo custo:-