Heavy Metal O meu metal e pesadoA sua boca e de melO meu inferno e astralO seu olhar e from hellCelebremos a atrocidade dessas noites permissivasEu entro no seu universoE voce entra na minha linguaArranque minhas papilas gustativas com suas succoes freneticasVamos colher a lua com nossas prosas ciberneticasEu quero voce e quero agora!,E por cuidado finjo q naoPensa q vai longe mas na esquina certaDeceparei seus desejos que escorregarao pela minha mao*Ha ceus nos seus olhosE eu estou com preguicaOh! Eu tenho a impressaoDe que seus labiosDerreterao na minha linguaComo carne lisergica Alegre e criminosaEu so queria deitar no seus seios maciosE dormirBy: d.bSigam: super novas INGREDIENTES:4 ramos de espinafre300 ml de agua de coco1 macaLinhaca e chiaMODO DE PREPARO:Junte tudo e bata no liquidificador A suplementacao com Oleo de Peixe rico em DHA durante a gestacao, permite o adequado transporte dessa gordura para o feto atraves da placenta, que ocorre, principalmente, no ultimo trimestre. O consumo durante a amamentacao garante, tambem, o adequado teor de DHA no leite materno, complementando o fornecimento dessa gordura que e essencial para o desenvolvimento cerebral, visual e cognitivo do bebe. O Oleo de peixe Omega-3 da Naturalis e um produto a base de oleo de peixes originarios das aguas geladas do Artico. Estes oleos sao ricos em acidos graxos poli-insaturados da familia do omega 3, principalmente o EPA (acido ecosapentaenoico) e o DHA (acido docosahexaenoico). Apesar de serem gorduras, estes acidos graxos trazem diversos beneficios para a saude.Primeiro, o omega 3 diminui a producao de uma substancia pelo figado, chamada VLDL. Quando acumulada, a VLDL aumenta os niveis de triglicerideos, um importante fator de risco para o aparecimento de doencas do coracao e da circulacao. Alem disso, o omega 3 reduz as substancias consideradas agregantes plaquetarias e inflamatorias, cujo excesso aumenta o risco de complicacoes no sistema circulatorio. Por estes motivos, atualmente o omega 3 e recomendado por associacoes respeitadas de cardiologia, como a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a American College of Cardiology (ACC) e a American Heart Association (AHA). Por fim, o omega 3 tambem aumenta a producao de enzimas antioxidantes e contribui para um bom funcionamento do cerebro.Uma curiosidade e que nosso organismo nao produz naturalmente estes acidos graxos, o que significa que devemos obte-los por meio de alimentos ou suplementos. No Oleo de peixe Omega-3 da Naturalis, encontramos 120 mg de DHA e 180 mg de EPA. O consumo deve ser de uma capsula, tres vezes ao dia. Dica: prefira consumir com as refeicoes para evitar desconfortos gastricos. As frutas fornecem beneficios para saude, pessoas que comem mais frutas e legumes como parte de uma dieta saudavel em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doencas cronicas.A maioria das frutas sao naturalmente pobres em gordura, sodio e calorias. Nao tem colesterol. As frutas sao fontes de muitos nutrientes essenciais que sao pouco consumidos, incluindo potassio, fibras dieteticas, vitamina C, e folato acido folico. Dietas ricas em potassio podem ajudar a manter a pressao arterial saudavel. Fontes frutiferas de potassio incluem bananas, ameixas, pessegos, damascos secos, melao e suco