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Escritora holandesa, falando sobre o Brasil. TEXTO BARBARO...LEIAM!Texto retirado do Facebook"Os brasileiros acham que o mundo todo presta, menos o Brasil, realmente parece que e um vicio falar mal do Brasil. Todo lugar tem seus pontos positivos e negativos, mas no exterior eles maximizam os positivos, enquanto no Brasil se maximizam os negativos. Aqui na Holanda, os resultados das eleicoes demoram horrores porque nao ha nada automatizado. So existe uma companhia telefonica e pasmem: Se voce ligar reclamando do servico, corre o risco de ter seu telefone temporariamente desconectado.Nos Estados Unidos e na Europa, ninguem tem o habito de enrolar o sanduiche em um guardanapo - ou de lavar as maos antes de comer. Nas padarias, feiras e acougues europeus, os atendentes recebem o dinheiro e com mesma mao suja entregam o pao ou a carne.Em Londres, existe um lugar famosissimo que vende batatas fritas enroladas em folhas de jornal - e tem fila na porta.Na Europa, nao-fumante e minoria. Se pedir mesa de nao-fumante, o garcom ri na sua cara, porque nao existe. Fumam ate em elevador.Em Paris, os garcons sao conhecidos por seu mau humor e grosseria e qualquer garcom de botequim no Brasil podia ir pra la dar aulas de Como conquistar o Cliente.Voce sabe como as grandes potencias fazem para destruir um povo? Impoem suas crencas e cultura. Se voce parar para observar, em todo filme dos EUA a bandeira nacional aparece, e geralmente na hora em que estamos emotivos...Voces tem uma lingua que, apesar de nao se parecer quase nada com a lingua portuguesa, e chamada de lingua portuguesa, enquanto que as empresas de software a chamam de portugues brasileiro, porque nao conseguem se comunicar com os seus usuarios brasileiros atraves da lingua Portuguesa. Os brasileiros sao vitimas de varios crimes contra a patria, crencas, cultura, lingua, etc... Os brasileiros mais esclarecidos sabem que temos muitas razoes para resgatar suas raizes culturais.Os dados sao da Antropos Consulting:1. O Brasil e o pais que tem tido maior sucesso no combate a AIDS e de outras doencas sexualmente transmissiveis, e vem sendo exemplo mundial.2. O Brasil e o unico pais do hemisferio sul que esta participando do Projeto Genoma.3. Numa pesquisa envolvendo 50 cidades de diversos paises, a cidade do Rio de Janeiro foi considerada a mais solidaria.4. Nas eleicoes de 2000, o sistema do Tribunal Regional Eleitoral (TRE) estava informatizado em todas as regioes do Brasil, com resultados em menos de 24 horas depois do inicio das apuracoes. O modelo chamou a atencao de uma das maiores potencias mundiais: os Estados Unidos, onde a apuracao dos votos teve que ser refeita varias vezes, atrasando o resultado e colocando em xeque a credibilidade do processo.5. Mesmo sendo um pais em desenvolvimento, os internautas brasileiros representam uma fatia de 40% do mercado na America Latina.6. No Brasil, ha 14 fabricas de veiculos instaladas e outras 4 se instalando, enquanto alguns paises vizinhos nao possuem nenhuma.7. Das criancas e adolescentes entre 7 a 14 anos, 97,3% estao estudando.8. O mercado de telefones celulares do Brasil e o segundo do mundo, com
650 mil novas habilitacoes a cada mes.9. Telefonia fixa, o pais ocupa a quinta posicao em numero de linhas instaladas..10. Das empresas brasileiras, 6.890 possuem certificado de qualidade ISO-9000, maior numero entre os paises em desenvolvimento. No Mexico, sao apenas 300 empresas e 265 na Argentina.11. O Brasil e o segundo maior mercado de jatos e helicopteros executivos.Por que voces tem esse vicio de so falar mal do Brasil?1. Por que nao se orgulham em dizer que o mercado editorial de livros e maior do que o da Italia, com mais de 50 mil titulos novos a cada ano?2. Que tem o mais moderno sistema bancario do planeta?3. Que suas AGENCIAS DE PUBLICIDADE ganham os melhores e maiores premios mundiais? :)4. Por que nao falam que sao o pais mais empreendedor do mundo e que mais de 70% dos brasileiros, pobres e ricos, dedicam consideravel parte de seu tempo em trabalhos voluntarios?5. Por que nao dizem que sao hoje a terceira maior democracia do mundo?6. Que apesar de todas as mazelas, o Congresso esta punindo seus proprios membros, o que raramente ocorre em outros paises ditos civilizados?7. Por que nao se lembram que o povo brasileiro e um povo hospitaleiro, que se esforca para falar a lingua dos turistas, gesticula e nao mede esforcos para atende-los bem? Por que nao se orgulham de ser um povo que faz piada da propria desgraca e que enfrenta os desgostos sambando.E! O Brasil e um pais abencoado de fato. Bendito este povo, que possui a magia de unir todas as racas, de todos os credos. Bendito este povo, que sabe entender todos os sotaques. Bendito este povo, que oferece todos os tipos de climas para contentar toda gente. Bendita seja, querida patria chamada BRASIL!"
Voo Completo SBRP SBSP http://www.youtube.com/watch?v=2lQlnCY2F-8&list=TLbCa13ybkv9w&feature=player_detailpageFonte: Baixadoetravado Depois de decadas negando a existencia da base, ex-militares que atuaram no local decidiram falar.A Area 51 e a base militar americana de maior destaque. E a instituicao militar mais famosa do mundo e ela sequer existe oficialmente. Se o fizesse, seria encontrada a cerca de 100 quilometros de Las Vegas no alto deserto de Nevada, situada entre uma base da Forca Aerea e um campo de testes nucleares abandonado.Entao, novamente, talvez o governo dos EUA se recuse a dizer que ela existe. Voce nao pode se aproximar do local, e recentemente, o espaco aereo foi restrita na area. Qualquer mencao a Area 51 nao obtem respostas de documentos oficiais, mesmo aqueles que foram desclassificados durante decadas.Depois que Francis Gary Power foi abatido em seu aviao espiao em 1960, os EUA redobraram esforcos para manter o sigilo na Area 51.O local tornou-se o Santo Graal para os teoricos da conspiracao, com ufologos postulando que o Pentagono mantem discos voadores e seres extraterrestres armazenados em congeladores nesta base. Diz a lenda que a Area 51 esta conectada por tuneis subterraneos e trens para outras instalacoes secretas ao redor do pais. Em 2001, Katie Couric contou em audiencias que 7% dos americanos duvidam que o pouso na Lua aconteceu - que foi encenada no deserto de Nevada. Milhoes de pessoas acreditam que a verdade pode ser "la fora", na Area 51.O problema e que os mitos da Area 51 sao dificeis de provar, se ninguem pode falar sobre o registro sobre o que realmente aconteceu la. Bem, agora, pela primeira vez, alguem esta pronto para falar - na verdade, sao cinco homens. O Coronel Hugh "Slip" Slater, 89, era comandante da base Area 51 na decada de 1960. Edward Lovick, 92, passou tres decadas testando alguns dos avioes mais famosos do mundo. Kenneth Collins, 82, foi piloto da CIA de teste experimental, a ele foi dada a estrela de prata. Thornton "TD" Barnes, 72, era um engenheiro da area 51, responsavel por projetos especiais. E Harry Martin, 79, foi um dos homens encarregados de fornecer a base de cerca de meio milhao de litros mensais de combustiveis para avioes. Aqui estao algumas de suas melhores historias - para o registro:Em 24 de maio de 1963, Collins voou para fora da Area 51 em um aviao espiao ultra-secreto de codinome carro de boi, construido pela Lockheed Aircraft Corporation. Ele estava voando sobre Utah quando a aeronave sofreu um acidente.Quase cinco decadas mais tarde, sentado em um cafe no Vale de San Fernando, Collins se lembra daquele dia com o tipo de clareza que representa uma ameaca a seguranca nacional: "Tres caras vieram dirigindo em direcao a mim em uma picape. Eu vi que eles tinham o canopy da aeronave nas costas. Eles se ofereceram para levar-me para o meu aviao. "Ate aquele momento, nenhum civil sem uma habilitacao de seguranca ja tinha posto os olhos em Collins e no aviao em que ele estava voando. "Eu lhes disse para nao chegarem perto da aeronave. Eu disse que tinha uma
TROLOLO MAN-FAMILY GUYEduard Anatolyevich Khil*4 Set 1934 - +4 Jun 2012Bye Esse video nos chama para uma reflexao do que estamos fazendo e por onde estamos caminhando... Muitos nao tiveram tempo de se arrependerem...Por isso nao deixe para depois! Nao sabemos quando teremos uma Ultima Chance. Os bons lideres delegam o trabalho e mostram apreciacao pelo trabalho que os outros fazem.Exodo 39:43 Viu, pois, Moises toda a obra, e eis que a tinham feito; como o Senhor ordenara, assim a fizeram; entao Moises os abencoou.Os bons lideres reconhecem os seus limites.Deuteronomio 1:9 Nesse mesmo tempo eu vos disse: Eu sozinho nao posso levar-vos.Os verdadeiros lideres servem uns aos outros.Lucas 22:25 Ao que Jesus lhes disse: Os reis dos gentios dominam sobre eles, e os que sobre eles exercem autoridade sao chamados benfeitores. Os lideres devem dar o exemplo de ser bons trabalhadores.Eclesiastes 9:10 Tudo quanto te vier a mao para fazer, faze-o conforme as tuas forcas; porque no Seol, para onde tu vais, nao ha obra, nem projeto, nem conhecimento, nem sabedoria alguma.Trate os que estao sob a sua lideranca como gostaria de ser tratado.Lucas 6:31 Assim como quereis que os homens vos facam, do mesmo modo lhes fazei vos tambem.Ser um lider nem sempre e facil, mas nao desista.2 Cronicas 15:7 Vos, porem, esforcai-vos, e nao desfalecam as vossas maos; porque a vossa obra tera uma recompensa.Um bom lider da ouvido as direcoes de Deus.Isaias 30:21 E os teus ouvidos ouvirao a palavra do que esta por detras de ti, dizendo: Este e o caminho, andai nele; quando vos desviardes para a direita ou para a esquerda.Como deve ser um lider de Deus na igreja?1 Timoteo 3:1-7 Fiel e esta palavra: Se alguem aspira ao episcopado, excelente obra deseja. E necessario, pois, que o bispo seja irrepreensivel, marido de uma so mulher, temperante, sobrio, ordeiro, hospitaleiro, apto para ensinar; nao dado ao vinho, nao espancador, mas moderado, inimigo de contendas, nao ganancioso; que governe bem a sua propria casa, tendo seus filhos em sujeicao, com todo o respeito (pois, se alguem nao sabe governar a sua propria casa, como cuidara da igreja de Deus?); nao neofito, para que nao se ensoberbeca e venha a cair na condenacao do Diabo. Tambem e necessario que tenha bom testemunho dos que estao de fora, para que nao caia em oprobrio, e no laco do Diabo.Deus da ajuda ao lider que a necessite.Tiago 1:5 Ora, se algum de vos tem falta de sabedoria, peca-a a Deus, que a todos da liberalmente e nao censura, e ser-lhe-a dada.Os bons lideres planejam com antecedencia.Lucas 14:28-30 Pois qual de vos, querendo edificar uma torre, nao se senta primeiro a calcular as despesas, para ver se tem com que a acabar? Para nao acontecer que, depois de haver posto os alicerces, e nao a podendo acabar, todos os que a virem comecem a zombar dele, dizendo: Este homem comecou a edificar e nao pode acabar.Um bom lider busca conselho de outros.Proverbios 15:22 Onde nao ha conselho, frustram-se os projetos; mas com a multidao de conselheiros se estabelecem.Um bom lider
O pastorcorre o grande risco de cuidar dos outros e descuidar do conjuge. O pastorcorre o grande risco de dar especial atencao a todos os que o procuram e naodar atencao especial a propria familia. O pastor corre o risco de ser um maridoausente e insensivel as necessidades emocionais da esposa.Ha muitos pastores que vivem de aparencia. Pregam sobre casamento, mas estaocom o matrimonio destruido. Aconselham casais em crise, mas nao aplicam osmesmos principios ao seu proprio relacionamento conjugal. Ha pastores quepregam uma coisa e praticam outra. Sao amaveis com os outros e amargos com aesposa. Sao tolerantes com as ovelhas e implacaveis com os filhos. Ha pastoresque sao anjos no pulpito e demonios dentro do lar.Esse abismo entre o pulpito e o lar descredencia o ministro, desqualifica oMinisterio e tira o pastor a uncao para exercer com fidelidade e eficacia seupastorado. Se o pastor nao e bencao dentro de casa, sera um fracasso empublico.O primeiro e mais importante rebanho de um pastor e sua propria familia. Nenhumsucesso no Ministerio compensa o fracasso familiar. A familia do pastor e asustentacao do seu Ministerio. A palavra de Deus diz que aquele que nao sabegovernar a sua propria casa nao esta apto a governar a Igreja de Deus (1 Tm 3:5).Noe foi o maior evangelista de todos os tempos, pois embora nao tenhaconseguido levar ninguem para a arca, levou com ele toda a sua familia. Hamuitos pregadores que sao instrumentos para levar muita gente a salvacao, masperdem a sua propria familia. O sacerdote Eli foi reprovado por amar mais aseus filhos do que a Deus. Mesmo assim, dedicou tempo aos outros, mas naocuidou dos proprios filhos (1 Sm 2:12-17, 22-36). Opastor vive constantemente sob a tensao das coisas urgentes e importantes. Ele,de forma constante, e solicitado para atender o urgente e, as vezes, sacrificano altar do urgente o que e verdadeiramente importante. Cuidar da familia ealgo importante. Cuidar dos filhos e tarefa importante. Muitas vezes, o pastorcorre atras das coisas urgentes e esquece-se de cuidar da sua propria casa.Ha muitos pastores com a familia arrebentada emocionalmente. Sao delicados comas ovelhas e insensiveis com a familia. Sao amaveis no pulpito e rudes dentrode casa. Sao ternos com os filhos dos outros e ferinos com seus propriosfilhos. Ha muitos filhos de pastor amargurados e ate revoltados pela maneiracomo sao tratados pelos pais. Eles nunca tem tempo. Estao sempre acudindo osoutros, ouvindo os outros e assistindo os outros, mas nunca dedicam tempo paraconversar com os proprios filhos. Ha muitas mulheres casadas com pastores quevivem em uma imensa solidao, e ha muitos filhos de pastor que sao orfaos depais vivos.Os pastores precisam resgatar, urgentemente, a prioridade de cuidar da familia.A Igreja e uma bencao e precisamos aprender a ama-la e cuidar dela como amenina dos olhos de Deus, mas nao podemos fazer isso em detrimento da propriafamilia. O melhor caminho e que toda familia ame o Ministerio e trabalhe unidae coesa no sentido de apoiar o Ministerio Pastoral. Quando a familia do pastorve a Igreja como rival, isso traz grandes transtornos para o pastor e tambempara a Igreja.Solus
Levi BronzeadoBem, nao sei se foi sonho,visao, ou se foi fruto de minha imaginacao. Mas que eu vi, vi. Vi um membro daigreja O Ceu Aqui e Agora com uma Biblia em suas maos. Notei que o LivroSagrado que ele carregava, tinha volume muito reduzido. Chegando mais paraperto dele, pude observar que a sua Biblia nao continha o Novo Testamento.Fiquei muito curioso, e resolvi abordar o portador do referido livro: Moco! Sua biblia esta faltando a parte principal. A parte que fala dahistoria de Cristo.Fiquei pasmo e estatico com o sermao que ele me pregou como resposta, o qual,passo a relatar aqui na integra: Se em minha igreja, atraves de sacrificios, eu me relaciono diretamente comDeus , para que Cristo afinal? Se eu tenho o Manto Sagrado da Prosperidade para tocar, e tal qual uma varade condao, adquirir tudo de bom que existe na terra, alem de transformar omeu saldo bancario de devedor em credor , para que Cristo afinal? Se eu tenho comigo o exercito dos Trezentos e dezoito, que pelejam por mim, para que Cristo afinal? Se eu tenho a Escada do Sucesso para escalar e alcancar os pincaros daprosperidade financeira , para que Cristo afinal? Se eu tenho o cajado de Moises para me fazer atravessar os maresvermelhos da vida , para que Cristo afinal? Se eu tenho a agua do Rio Jordao para curar sarnas, lepras, psoriases eoutras dermatoses de origem demoniaca , para que Cristo afinal? Se eu tenho o Oleo do Jardim das Oliveiras para curar as minhas cefaleias edepressoes , para que Cristo afinal? Se eu tenho a Rosa Ungida para me trazer a paz de espirito , para queCristo afinal?.Se eu tenho a agua do Mar da Galileia para usar como colirio, a fim detirar a concupiscencia dos olhos , para que Cristo afinal? Se eu tenho semanalmente a Sessao do Descarrego, que me limpa de todo opecado , para que Cristo afinal? Se eu tenho, com uma simples contribuicao monetaria - o direito de participarda Fogueira Santa de Israel e receber instantaneamente tudo que almejar ,para que Cristo afinal?.Se eu tenho a qualquer hora, quem tire os meus encostos que atrapalham aminha vida familiar , para que Cristo afinal?Depois de expor o seu rosario de praticas, evidenciando a desnecessidade derecorrer a Cristo, o moco desapareceu subitamente de minha visao. Fiquei entaoa matutar com os meus botoes.Foi a partir desse encontro emblematico, que eu pude entender a razao pelaqual, na visao daquele jovem, tudo tinha que ser pago: e que ele realmente naoconhecia ainda as Boas Novas do Evangelho, onde tudo e de graca, por graca epela graca. "Nao importa quem lhe feriu.O importante e que voce sarou.Nao importa o que lhe faltou.Ainda ha muito para ser conquistado.Nao se espante com as pessoas.Cada uma carrega dentro de sidores, marcas, que alteram o humor.Ora estamos felizese transbordamos de alegria e paz...Ora estamos tristes e o melhor e acreditarque seu ultimo passo e sempre seumelhor momento,O mundo esta cheio de oportunidades.As portas se abrem para os que nao tem medode enfrentar a vida.Para os que caem,
perceber. Pode evoluir para canceres como o de colo do utero, uma doenca grave.Procure saber se na sua escola vai ter um periodo de vacinacao ou va a um servico de saude. Mas para que a protecao seja completa, voce precisa tomar as 3 doses recomendadas. Se voce tomar a primeira dose na sua escola, deve procurar o posto que sera indicado 6 meses depois, para fazer a segunda dose. Mas lembre-se, e importante ir ao posto de vacinacao indicado, pois e la que estarao os seus registros de vacinacao para o HPV. Agende este compromisso para a sua protecao contra o cancer do colo de utero.Faca a sua parte, esperamos voce no mes de marco. Lembre-se: voce so estara protegida se tomar as tres doses da vacina no esquema recomendado. E nao se esqueca de levar a sua caderneta de vacinacao! Ela e o comprovante de que voce foi vacinada.
inclusao das creches e pre-escolas na mobilizacao.A questao da obesidade, assim como no ano passado, continuou uma prioridade. E, tendo em vista a grande porcentagem de criancas em idade escolar com problemas de refracao, a qualidade visual, dentro do projeto Olhar Brasil, tambem foi um tema envolvido.A Semana Saude na Escola 2013 na AP1.0, desenvolvida em articulacao com a CAP1.0, 1a CRE, Unidades de Saude e Unidades Escolares, contou com acoes de avaliacao antropometrica e sondagem da realizacao do teste do olhinho nas creches e pre-escolas e, avaliacao antropometrica e orientacoes para prevencao ao uso de alcool, tabaco e outras drogas para o ensino fundamental.Acoes para promocao da alimentacao saudavel e seguranca alimentar, educacao para a saude sexual e reprodutiva, bem como a promocao da cultura de paz, tambem foram realizadas.
suficiente para alimentar 870 milhoes de pessoas.Reduza a sua pega alimentar: Diga nao ao desperdicio!Para quem deseja participar da iniciativa e se engajar em uma alimentacao saudavel e sustentavel, uma dica e o livro 33 Surpresas Incriveis Receitas Saudaveis de Aproveitamento Integral de Frutas, Legumes e Verduras, publicado pela Secretaria Municipal de Saude e Defesa Civil do Rio de Janeiro (SMSDC-RJ) e disponivel para download. Alem de sugestoes de pratos saudaveis e saborosos, a publicacao traz orientacoes sobre como evitar o desperdicio caseiro nos processos de compra, higienizacao, preparo e conservacao dos alimentos.Conforme define o prefacio da obra, o livro expressa o empenho de nutricionistas da rede municipal de saude em desenvolver praticas de saude criativas na busca de uma nova forma de dialogo com a populacao. Por meio de vivencias culinarias, ousaram, experimentaram e possibilitaram descobertas em relacao a alimentacao com degustacoes de preparacoes e distribuicao de receitas saudaveis.O livro esta organizado em duas partes. O primeiro capitulo, Preparacoes com Legumes e Verduras, traz receitas com abobora, abobrinha, agriao, berinjela, beterraba, cenoura, chuchu e couve-flor. O segundo, Preparacoes com Frutas, ensina a criar sucos, refeicoes e sobremesas com abacaxi, banana, laranja, maca, manga, maracuja, melao e melancia. O material inclui, ainda, dicas sobre como evitar o desperdicio caseiro nos processos de compra, higienizacao, preparo e conservacao dos alimentos.Saiba mais:Assista a palestra "O escandalo do desperdicio global de alimentos", com Tristram Stuart>> Relembre a experiencia da Rede Unida na Cupula dos Povos>> Unidades Promotoras de Saude sao certificadas como Amigas da Nutricao e Alimentacao Saudavel
Trabalho com variados Fantoches tematicos Emilia, Visconde, Saci-perere, Cuca, Tia Anastacia, Narizinho e Pedrinho. Fantoche branca de neve Boneca Luana de fantoches variedades Fantoches variados "A palavra pertence metade a quem a profere e metade a quem a ouve." Michel de Montaigne Eu, que por muito tempo fui o unico a proferir as palavras, nao pude fazer nada alem de me calar diante daquelas tao cheias de confianca que saiam da tua boca. Mero coadjuvante... Espectador do teu filme fascinante, sem poder interferir no segundo ato, mesmo que com a melhor das intencoes... Os meus olhos singelos e comportados so acompanhavam os movimentos cadenciados dos teus labios que anunciavam um roteiro denso e cativante. Eu desejava ter meu nome gravado nas paginas da tua historia, mas ainda sou apenas um em meio a tantos personagens de maior importancia. Fico feliz apenas em saber que estas preparando minha entrada providencial, talvez, nos minutos seguintes. Quem sabe o meu personagem cresca, ganhe importancia e transforme o suspense dramatico em romance ou conto de fadas.Mas, naquele momento do filme, eu apenas assistia... E so a Lua presenciou aqueles minutos singulares, so ela pode testemunhar e garantir a todos que nao estou mentindo: eu me calei e te escutei timidamente, sem produzir um murmurio que seja! A trilha da cena? Um silvo que o vento frio entoava ao perpassar por entre as arvores, conduzindo e sustentando o ritmo da narrativa, que nunca era intensa demais nem fria demais. Ao fim deste ato, senti que havia acabado de presenciar a construcao de uma obra-prima. E como tal, naum seria esquecida por muito tempo. Na minha cabeca, ainda adormecem as palavras potencialmente instigantes com que a protagonista descrevia os seus sonhos e medos. O que fiz para merecer assisti-la, mesmo estando incabada? Talvez para nao entrar no meio da historia sem os avisos necessarios... as advertencias que possam evitar minha posterior confusao... Naum sei! Enfim, o importante e que, depois disso, sinto-me mais seguro ao participar ofuscadamente de tua pelicula... "A resposta voce encontrara no que as palavras nao disseram." Fernanda C. RacaneliE foi quando o silencio voltou a reinar que percebi o quao verdadeira era aquela historia. Foi o teu movimento de cabeca, encarando o chao, o teu sorriso fino seguido de um respirar profundo e os teus olhos atrapalhados procurando os meus, firmes e adimirados... Assim, eu descobri que estavamos em um nivel que transcende ao fisico, ao tocavel. Passavamos a aproveitar as maravilhas do conhecer, do compreender, do aceitar... Pensei que fosse dificil, mas para mim, foi prazeroso e, embora a lembranca do teu beijo ainda me faca sentir agua na boca, espero sinceramente voltar a encher os olhos com a fotografia realista e sonhadora; e domir ouvindo os acordes da trilha e os versos do roteiro. Quer mesmo a verdade? Eu desejo, com imensuravel devocao, que este filme torne-se uma serie. Com mais tempo em tela, poderia ate "decifrar as batidas do teu coracao"... Rezo para ser promovido a protagonista. Ao teu lado, escreveriamos belos momentos de dedicacao mutua, de um amor eloquente... Chegariamos