ANGUSTIA - ALEGRIA "A alma deveria sempre ficar entreaberta, pronta para acolher a experiencia de extase."Emily DickinsonQuando o seu ambiente requer uma visao mais clara da vibracao, o cheiro forte e poderoso do zimbro vai purificar a atmosfera, dissipando pensamentos indesejaveis ou negativos da sua mente e purificar o seu corpo.Quando voce se sentir angustiado e se desligar da experiencia da alegria em seu corpo e em sua vida, Zimbro prepara o caminho para voce encontrar o seu centro. Juniper traz esclarecimentos e estabilidade em tempos de desafio emocional e espiritual. E particularmente util quando as lagrimas e os medos sao abundantes e auto-confianca esta em baixa. Juniper reduz a negatividade decorrente de habitos, crencas e comportamentos que roubem sua alegria de viver.Juniper reforca a sua capacidade de gerar a sua propria alegria, cultivar uma atmosfera mais alegre, interna, profunda do seu ser. Saboreie os esplendores da vida simples e se conecte a um lugar dentro de si mesmo, onde a alegria vem fluindo atraves de sua alma.Reserve um momento tranquilo para imaginar a alegria fluindo para todas as partes do seu ser.De onde vem a alegria em seu corpo?Voce ja teve bastante alegria?Afirmacao para florescer o coracao: cascatas de alegria fluem atraves de mimReferencia Bibliografica: Zeck, Robbi; The Blossoming Heart: Aromatherapy for healing and Transformation; Brolga Publishing Pty Ltd, 2004, AustraliaTraducao propriaImagens da web: blogdoprvaldir.blogspot.com Transicaoa mudanca e inevitavel: mova-se de um estado para outro e de uma experiencia para outra. O mundo nao para, por isso e necessario sair da toca e mover-se com as mudancas que estao acontecendo ao nosso redor. Siga em frente e deixe tudo que drena suas energias para tras.Quando voce passar de um desafio, experiencia para o proximo, Cipreste apoia e protege. Este momento de transicao pode ser positivo se voce for com ele, ou uma luta, se voce resistir a ele. Va em frente, e bloqueie pessoas e situacoes que sugam sua energia emocional. Aproveite o passeio!Beneficios fisicosCipreste e um sedativo respiratorio que tambem alivia condicoes como celulite, dismenorreia e veias varicosas. Definicao - Tentativa"Antes de construir um muro eu devo me perguntar se fico do lado de dentro ou do lado de fora"("Before i built a wall i'd ask to know what i was walling in or walling out." - Robert Frost)Ravensara, - com aroma parecido ao de Eucalyptos , incentiva o estabelecimento de limites pessoais. Um limite delineia o que esta dentro e o que esta fora.Aprender a definir os seus limites determina a sua identidade, e manter limites saudaveis e absolutamente essencial para a sua auto-capacitacao. Seu bem-estar emocional e fisico sera comprometido se o seu limite nao esta estruturado. Aprenda a dizer nao! E lembre-se, "nao" e uma sentenca completa.Tome uma posicao para si mesmo. Identifique onde voce precisa ser mais capacitado. Deixe de ser demasiado hesitante, defina alguns limites e esteja comprometido com a sua manutencao. Ao tornar-se consciente de suas proprias necessidades e ensinar os outros sobre como trata-lo bem, voce cuida do seu verdadeiro "eu" e permite que os outros se desenvolvam.Tente este exercicio se voce precisar