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Porque isso me faz bem, a melhor terapia que existe, onde dedico um tempo so pra mim e onde meus pensamentos vao longe.. Nao tem jeito...nao existe milagre, nao existe caridade(alguem tirar os kg extras que ganhou e que lhe incomodam), como tambem nao exige magica...Se voce continuar fazendo as mesmas coisas de sempre, vai obter os mesmos resultados de sempre. Por exemplo o vai e vem da balanca, mas sempre te deixando no mesmo peso ...aquele que voce nao quer estar.Para chegar onde deseja, seja com um corpo bombado ou apenas com tudo em cima( nao existindo sobrepeso)qual deles(do tipo de corpo que quer) nao importa, o que realmente importa e voce sentir-se bem! Chegar naquele ponto onde dizemos a nos mesmos: nunca estive tao bem!!A comecar ...um ziper na boca e de bom tom para iniciar, gastar mais energia do que aquela que vc come, que tal? Bora que o ano comecou e o "start"para sua meta tambem.bjos e otimo dia!Bons treinos Bom dia, logo mais boa tarde e boa noite!Que seja o melhor aquilo que vier pra vc!Inspire-se! apaixone-se por voce mesmo, se cuide! Pq se nao cuidar de vc...quem cuidara???As vezes(muitas vezes e dificil)mas nada e impossivel, se caiu...levante.Se perdeu o folego...pausa pra recuperacao.Se chegou em seu limite....calma pq seu limite e mais do que aquilo onde ja chegou.Se esta apressada...paciencia..paciencia, e muita paciencia. Em atropelos nao conseguimos visualizar qual e o nosso foco no dia de hoje.Se a meta esta longe...policie-se a enxergar somente o dia de hoje. Vencendo o dia de hoje ja esta otimo. Amanha vc se desafia de novo e com certeza depois de uma noite de descanso ,tudo esta renovado!ok? Ola Peoples! Desculpa o sumico, mas a correria...ta correndo de mim...qto mais tento alcanca-la mais ela corre!rsrsMas estou firme, ja se foram 2,5kg(falta so 5kg , olha que maravilha) mas to ficando macica..hahahaha pq to ganhando musculo..e de montes!rsrsTreinando todos os dias, de manha e na hora do almoco, inclusive FDS... nem eu acreditei qdo ontem domingao...tomei uma sopa a noite...hahahaMas ta valendo, to me sentindo bem melhor desde que me desafiei a chegar onde quero e nao deixar que problemas externos interfiram no meu desejo e o que anseio aqui dentro.Domingo dia 28/08 tem corrida pela frente, Corrida Casa Cor Eco Running 7K....sao poucos km, mas tem subida pra &#$@*! heheheE isso ai, uma semana novinha em folha nos espera e deixo aqui uma msg para animar qualquer coracao desanimado e desejo que voce que esta lendo sempre encontre forcas ai dentro para recomecar, quantas vezes for preciso!Se um dia a razao te pedir para desistir e o coracao te mandar lutar, lute pois nao e a razao que bate pra voce viver e sim o coracao.Nao lute para desvendar,os misterios do universoProcure desvendar a si mesmo,atraves da sabedoria do seu coracao.Quando estiver dificil alcancar o que voce tanto deseja, relaxe. Entregue tudo nas maos de quem possa realmente mudar as coisas. Deixe que o Universo faca o que precisa ser feito. E confie: o que tiver que ser seu, no tempo
Bom minha gente, andei sumida mesmo, muitos desafios, preocupacoes e sonhos ainda nao realizados, mas na Fe de que tudo vira!Treinando sempre, doses de endorfina diarias, mas a ansiedade tb...diaria!hahahaMas vamos la!Por conta disto, hoje volto a dar noticias, antes desejar um 2012 de arrasar, metas atingidas, sonhos realizados, obstaculos pulados, vitorias alcancadas e que as surpresas, as coisas boas da vida, invada o seu dia a dia, mesmo que em pequenas doses!Fiquem com DEUS, com uma semana espetacular , que agora vou dar uma treinadinha, mudar minha ficha de treino na musculacao e assim que der eu volto!Bons ventos e bons desafios! Bom dia, boa semana!Caminhando, correndo, trotando...nao importa qual a sua passada, o seu ritmo...o que importa e sempre adiante!Conseguimos tudo, seja um objetivo, um sonho, uma realizacao.Pense positivo e tudo dara certo, pq a mente tem poder!"A unica coisa que vem sem esforco e a idade." Hoje ja fiz Pilates as 7h e na hora do almoco musculacao, #serieogra(orgrinha)rsrsrsPara continuar o dia light (e compensar a detonacao do FDS) nada melhor depois do treino, um suco de abacaxi e uma torta integral de ricota e brocolis. E isso ai! Desejo uma semana desafiadora, de muito suor, boas vibracoes, e grandes vitorias!Ate mais tarde!Bjos Imagine uma corda de nailon fina. Se voce estica-la, vai emitir um som. Caso ponha muita forca, ela arrebenta.Agora, reflita sobre a sua rotina. Ha sempre desafios a vencer em casa, na escola, no trabalho. So que as vezes eles parecem insuperaveis. Quando isso acontece, instala-se o stress, ou seja, a corda se quebra. E o lado mais fraco adivinhe e voce. A resposta do organismo ao desgaste fisico e emocional assume formas tao diferentes quanto cansaco, dificuldade de concentracao, irritabilidade, dor de cabeca e... vontade de comer. Para piorar, essa compulsao conta com a cumplicidade de hormonios que estimulam a fome e ajudam a armazenar a gordura. Calma, que isso tem jeito. So precisa entender o que acontece com voce e usar a atividade fisica como a sua valvula de escape. Pense nisso, quem ganha e voce e nao stress e sim, saude e bem estar!Hoje o treino voltou que voltou pesado, comeco de ano, troca de ficha, metas reajustadas e apertado o botao de start para ir ao encontro daquilo que desejo.Mas o que matou mesmo, foi depois de fazer perna...dar o gas na esteira a 11km/h ..ehehe vamos nessa! Oi Minha Gente!Essa coisa boa e para a mulherada que tem personalidade, gosta de inovar, ser fashion e alem de deixar o pe bonito.... fica do seu jeito! E so pedir, por no pe e arrasar. Ta em duvida?? Nao fique marcando bobeira , pq o verao ta ai e se fosse eu...nao gostaria de entrar na fila de espera e passar o verao sem essa lindeza no pe! PEDIDO: andreiafcardoso@uol.com.br tel: (11) 3441-8391 Sedentarismo e alimentacao irregular sao habitos nada saudaveis e prejudicam a boa qualidade de vida.A maior desculpa da atualidade e o tempo escasso, por este motivo, a maioria dasPessoas come de forma incorreta e deixa de praticar atividade fisica com
frequencia,Que acarreta certa comodidade, mas que pesa na balanca e na falta de boa saude.Nao caia nesta cilada, comece desde ja a cuidar melhor de voce, de sua saude e bem estar!Um bom programa de treinamento e um profissional qualificado mais a sua forcade vontade , focados em seus objetivos sao suficientes para chegar la!Persista , mesmo quando estiver meio desanimada, ok?Bom dia!
possamos bater no peito e dizer que somos uma entidade respeitada", aponta Luzimar Ferreira, secretaria-geral do Sispumt.O Sispumt reconhece a contribuicao de cada diretor que esta casa ja teve, o que foi essencial, principalmente, pela construcao do trabalho em conjunto. E para todos os servidores desta cidade, os nossos mais sinceros agradecimentos por caminharem lado a lado com bravura pela luta sindical em prol dos nossos direitos.
apos as primeiras reunioes daqueles 12 professores que reivindicavam por direitos, a associacao pelo sindicato e benefica nao apenas para o servidor, mas para toda a sociedade trairiense, explicou.Apos a fala da presidente, os presentes encheram o salao para cantar parabens ao Sispumt. A alegria em encontrar os amigos e celebrar era geral. Na saida, todos receberam um presente especial, uma bolsa para note book.
a Camara dos Vereadores, para reuniao, onde sera apresentado o Plano.O Sispumt e a Comissao, formada por Agentes Administrativos, se reunirao com os vereadores, com o intuito sensibiliza-los para se conseguir o apoio necessario, a fim de que o plano seja colocado em votacao e por consequencia, aprovado em Plenaria. Apos o encontro, o PCCS sera protocolado na Secretaria da Camara Municipal. Todos os agentes estao convidados a acompanhar a reuniao.A construcao do Plano contou com o prestimoso apoio da Federacao dos Trabalhadores no Servico Publico Municipal no Estado do Ceara (Fetamce), e todos os ajustes discutidos e solicitados pelos agentes administrativos foram ajustados pelo advogado da Federacao, Antonio Jose. A avaliacao do assessor juridico e de que o plano esta completo e dificultara a sua defasagem.
de torta de framboesa, por causa de Zac passando creminho pra maos e pes, por tudo! Ok, liguei o carro e fui encarar o transito de L.A.Legal, meia hora parada em um transito de matar cheio de businas com um bebe chatinho(desculpe bebe) me chtando, e eu estava a apenas alguns passos(longos passos) do hospital! E o que eu ia fazer? Isso ia demorar muito, ja tinha dado chilique, xingado, gritado, mas nada adiantava, nada emocionava esse povo frio, nem mesmo uma gestante!Cinco minutos, e eu nao aguentava mais! ESTAVA COM SEDE! Era o fim! Sede e o cumulo! Quer saber? Eu voi sair desse carro, vou deixa-lo aqui mesmo (o Billy me matara) e vou dar a luz! Sai andando, se fui xingada? Nao queira saber. So mostrei o barrigao e mandei um "Cala a boca, gente!", e veja, pararam!Dianna: DOUTOR! DOUTOR!E, eu fiz um drama pra ele me atender logo.Dr. Albert: Senhora Lovato! Vai dar a luz agora! Cade seu marido?Dianna: Ta em casa jogado no chao.(como se fosse obvio)Dr. Albert: Amigos? Pais? Irmaos? Parentes?Dianna: Nao. Podemos ir logo, eu quero acabar isso logo.Dr. Albert: Sim, siga-me.Dianna: Eu sei o caminho.Na sala de cirurgias*Dr. Albert: Ja sabe o sexo da crianca?Dianna: Pois e...Dr. Albert: Nem se interessou, certo?Dianna: Iremos ama-lo de qualquer maneira.Dr. Albert: Desculpinha esfarrapada, hein?Eu fui anestesiada, iria cair no sono em qualquer minuto. So foi o tempo de ver Billy, Denise e as criancas chegando no hospital, Billy ainda estava meio tonto, e acho que com raiva por ter deixado o carro em qualquer lugar.Acordei depois de um tempo, com choro de crianca.Dianna: Cade meu filhote, eu quero meu filho!Enfermeira: Aqui esta, que menina linda!Eu abracei ela e beijei-a. Billy entrou na sala ja dizendo "Meu carro...", mas quando viu a crianca chorando, nao resistiu e comecou a chorar.Billy: Selena, Selena!Selena chorava muito, ate a idiota da enfermeira tira-la cruelmente de minhas maos. Billy me abracou e me disse baixinho "Eu te amo. Eu amo nossa familia." eu retribui dizendo "Eu tambem". Me levaram para o quarto, o mesmo quarto das tres priemrias vezes. Demi, Zac, Miley, Joe, Nick e Kevin vieram afobados ate mim.Miley: Dianna, cade a crianca!?Billy: Criancas, fiquem aqui conosco, vamos deixar a crianca no quarto dela e...Miley: Perguntei algo pra voce gordo?Dianna: MILEY!Demi: Estamos, loucos para ver o novo membro da famila.Dianna: Sala 1543, terceiro piso.Miley: Espera gente! Menino ou menina?Dianna: Menina, e ela tem olhos castanos, cabelinho pretinho, tem um choro doce, meigo, fino e e...Eles sairam correndo, nao pude nem terminar a frase! Pareciam competidores de corrida.Demi narrando*Estavamos chegando na sala, sim, finalmente, o momento mais esperado do ano! EEEEEE... Chegamos, e encontramos la... UM BANDO DE BEBES!Joe: E agora?Zac: Quem e a Selena?Demi: Ja sei! Mamae disse que ela tem olhos castanhos e cabelo preto!Kevin: Huuuuuum, ta, a numero 6, 7, 14, 22, 28, 31, 39, 44, 48, 56 e 58 sao assim! Mas e agora?Demi: Ela tem o choro doce, meigo e fino.Miley: Otimo, vamos fazer a criancada chorar!Joe: Como?Miley: Colocando a cara do Zac na frente das criancas,
a feiura ira afeta-los!Demi: Que isso Miles! Vai afetar o sisstema nervoso da criancada!Nos rimos e eu me senti... Super culpada, o Zac ficou triste, suspirou e o Joe e o Kevin falaram alguma coisa com ele. E, nao sou ma como a Miley. Que desonra pra ela!Comecamos o trabalho, em vez de mostrar o Zac, para o desgosto da Miley, comecamos a gritar. Siim! Funcionou, mas, tres delas tinham esse mesmo tipo de choro. O jeito era confiar na sorte, ou melhor dizendo, no Kevin.Kevin comecou a penar, mechendo no bigode que nao tinha. Ele apontou para uma crianca e nos comecamos a abraca-la e paparica-la! Ela riu. Ate que uma moca chegou e gritou com agente:Moca: O QUE ESTAO FAZENDO COM A MINHA FILHA, PEQUENOS DELINQUENTES? SOLTEM JA A ASHLEY!Ela saiu com a menina no colo, toda exibida. Olhamos para o Kevin com um olhar pessimo.Kevin: Foi mal gente! Sou humano, eu erro!Joe: Quem era aquela?Miley: Senhorita Greene. Ela nos odeia desde o dia em que jogavamos tenis e a bola quebrou a janela dela e fez o porco de estimacao que ela tinha ter um AVC.Zac: Ai el gritou "Eu pego voces, seus pestinhas insolentes".Miley: E ate hoje nao sabemos o que e insolentes. :(Kevin: Lamentavel.Joe: Ela tinha um porco?Demi: Bem, ja que o Kevin se saiu como fracassado, eu vou tentar descobrir quem e a Selly.Eu cobri os olhos com minha mao e fiz duni-duni-te. E parou na menininha 39. Abracamos ela, e ela riu, riu e riu. E essa era a menina certa, o que mostra que eu sou melhor que o Kevin nisso!Demi: Eu sou melhor que voce nisso.Kevin: Pois e. :(2 semanas depois.Demi off- Denise on*Os Lovato vao sair pro jantar das familias ricas. Eu nao sei pronunciar a palavra que eles se referem a ricos. Bem, o que eu sei e que eu e meus piquetuchos vamos ficar sozinhos, com a TV de plasma, a sala de cinema, uma piscina aquecida e tudo mais... E, acho que da pra aguentar.Dianna: Tchau lindos, tchau Denise.Billy: Voltamos logo, tchau pessoal!Joas: Tchau!Ja eram quase meia noite, e nada dos Lovato. Os meninos estavam vendo Power Rangers na sala de cinema, e o Nick, bem o Nick ja estava no decimo sono. Eu estava vendo CSI quando bateram na porta, eu fui atender, pronta para dizer "Os Lovato nao estao" quando dou de cara com ele: Jack. O proprio. Ele estava pessimo, estava sujo, parecia que tinha rolado de um penhasco. Eu soltei um risinho, mas percebi que ele continuou serio.Jack: O que ta fazendo nessa mansao dos ricoes Lovato?Denise: Sou amiga dos Lovato!Jack: E eu sou o Michael Jackson! Quero entrar!Denise: Nao pode!Jack: Iiiiiih, eu entro sim!E ele entrou, eu bem que tentei impedi-lo, mas com o impedir o amor? Sim, ainda amava meu ex marido cruel. Que tristeza, Deus!Jack: Sai da minha frente mulher!Denise: Jack, eu pedirei divorcio, entao pare de me chamar de mulher!Jack: Ha, divorcio, essa e boa, todo mundo sabe que voce me ama!Denise: Amo nada!Jack: Me ama, e eu vou me aproveitar
disso! Voce e amiga dos Lovato, ah, vou tirar uma boa grana deles! Onde fica o cofre?(da uma olhada geral pela sala)Denise: Jack, saia daqui!(segura os bracos dele)Jack: Hey!(da um tapa no rosto dela) Nao me toque!Eu nao acredito que ele me achou, eu nao acredito que mesmo me perdendo e perdendo os filhos ele nao mudou nada! Que decepcao! O que fazer? Se pedir para Kevin e Joe virem aqui, Jack vai os matar, e eles vao chamar a policia, nao quero isso, quero meu Jack livre! Nao posso me esconder, ele vai me procurar e vai me achar... E vai achar o Nicholas tambem, sera pior. O que fazer?CONTINUA...
5o cap." Voce podia ser mais romantica comigo!"- 1a temp. Zac on*Eu nao ia conseguir dormir, eu ia morrer! Nao dava, se bem que tentei imaginar e lutar com um ciclope do exercito do Bugy Bugy, mas eles sao dificeis de combater na imaginacao, cara! Eu tinha que fazer algo. Entao tive uma otima ideia: Ir ate a cozinha, isso sempre resolveu pro papai quando ele estava triste, ou feliz, ou zangado, bem isso sempre resolveu pro papai, vai resolver pra mim! Fui no escuro, como no deserto de Zangara. Tinha algo para fazer, pelo menos, ja que a mamae trancou a sala de jogos! As duas, ai que tristeza. E pensar que poderia estar lutando com o exercito do capitao Mosetyus!Fui ate la, comi um pouco da torta do papai, o chocolate da Demi, as balas coloridas da Miley, e ate mesmo os biscoitinhos diets da mamae(que sao horriveis), mas a comida nao matou minhas magoas. Entao, decidi fazer algo horrivel, sei que ia morrer logo que a mamae descobrisse, e nao era arrombar a porta do meu quarto, por que o papai usou o super cadiado dele :( .Ele levou isso de sem eletronicos a serio mesmo. :(Eu peguei uma roupa no closet, um dinheiro, e fugi. Nao, nao! Nao jugi pra nunca mais voltar, nao! Fugi pro Club Games! Voltei por volta das 5:30 da manha, mamae ja deveria estar acordando para trabalhar, cheguei de fininho, coloquei o pijama, guardei a roupa e fingi dormir. Mamae passou no meu quarto e me acordou pra ir pra escola.Dianna: Querido! Viu? Conseguiu dormir aqui!Zac: E mae. (boceja)Dianna: Vai, se apronta pra ir pra escola.Mamae deceu e eu fui me arrumar.Dianna: Bom dia De.Denise: Bom dia Dinna.Dianna: Kevin, Joseph e Nicholas nao vao para a escola?Denise: Nao. Nao temos dinheiro pra comprar material escolar.Dianna: Mas eu tenho. Manda eles pra escola, eu compro o material todo!Denise: O que? Nao!Dianna: Toda crianca tem direito de aprender! Acorda eles agora, De!Denise: Dianna! Voce nao pode ficar bancando meus filhos!Dianna: Tarde demais!Denise:(ri) Ai, Dinna, voe e a melhor, mas nao.Zac off- Denise on*Dianna estava sendo a melhor pessoa do mundo, mas nao podia aceitar. Ela nao podia comprar livros para tres criancas! Se bem que seria otimo ter meus filhos alfabetizados. Kevin ja ate tinha ido, mas parou bem na alfabetizacao.Denise: Aceito. Mas te pago tudo depois. Vou arrumar um emprego. E depois de um tempo, fugir.Dianna: Fugir?Denise: E, sumir do mapa! Se meu marido me encontra, ele me mata, e mata meus filhos tambem!Dianna: Tem medo dele, nao e?Denise: (balanca a cabeca positivamente) Muito.Zac: To pronto mae.(boceja)Dianna: Ta com sono filho?Zac: Nao dormi muito bem essa noite.Demi e Joe: Bom dia gente!Miley e Kevin: E ai, povo?Nick: Abuantip.(baba)Kevin e Joe: Ugh.Miley: Ate que e fofo.Demi: Mamae, eu quero um irmaozinho!Dianna: Nem tao cedo, Demetria!Demi: Mas eu querooooooo! Quero mandar nele como a Miley manda em mim!Miley: Eu nao mando em voce! Eu sou uma santa, praticamente!Dianna: Sei. Andem, andem, o onibus chega em meia hora!Denise: Meninos, subam e coloquem uma roupa.Joe: Pra que? E
aonde elas vao? Eu quero ir tambem!Miley: Nao queira!Demi: Ah Miley, a escola e o maximo ta! Hoje tem Ingles e Matematica! Uhul!Miey: E, empolgante.Kevin: VAMOS PRA ESCOLA?Denise: Sim.Kevin: NAAAAAAAO!Denise: SIIIIIIIIM!Nick: ABUUUUUUUU!O onibus chegou, as criancas entraram e foram.Denise off- Joe on*No onibus tinham varias amigas da Demi, e eu e o Kevin ficamos sozinhos la. Nem o Nick, para atrair as garotas, foi com agente. A tia Dinna deixou ele na creche!Ashley: E ai, quem sao aqueles Demi?Miley: Ah, sao os meninos que estao na nossa casa. Eles sao mendigos.Demi: MILEY! Mentira Ash! Estao la em casa por que o pai deles e do mau. Esse e o Joe, e esse e o Kevin.Joe e Kevin: OiAshley: O Joe e um gatinho.Miley: Iiiiii, tira o olho Nessa, ja tem dona.Ashley: Voce e muito mais velha que ele!Miley: To falando da Demi. E, ei, voce tem a mesma idade que eu!Demi: Heey! Mentira Ash... Mas nao fala com ele sem antes me avisar, ta?Ashley: Ok, nao vou.O onibus parou, e a Demi segurou minha mao e disse:Demi: Vem comigo, vou te mostrar nossa sala.Miley: Anda Kevin, vou te mostrar a nossa sala, sai dessa merda de onibus logo!Kevin: Voce podia ser mais romantica comigo!Miley: Nos nao somos um casal apaixonado como a Demi e o Joe!Kevin: Eu sei, e que eu gosto de romances, sabe?Miley: Cala a boca e vem!Eu e a Demi entramos na sala, e, ela me apresentou as amigas dela:Demi: Essas sao Tiff, Tay e Chelsea, minhas melhores amigas!Tffany: Oi!Taylor: Ola!Chelsea: Oi lindo, tudo bem?Joe: Haaa... Oi, meninas.Tffany: Chelsea, sua oferecida!Joe: Ah vai, deixa a garota bonita em paz!Demi: Aham, eu vou falar com a Miley e ver como o Kevin esta se saindo.(esbarra em Chelsea de proposito)Chelsea: Ai! Sua grossa! E entao, qual e seu nome?Joe: Joseph. Pode chamar de Joe.Chelsea: Nao, vou chamar de Jo. E voce, vai me chamar de que?Joe: Chel?(envergonhado) Olha, eu vou procurar a Demi!Chelsea: Ameeeeei, Chel! Olha, essa escola e enorme, ela pode estar em qualquer lugar!Taylor: Ela disse aonde ia! Vem Joe, eu te levo ate ela! Nao vou te deixar com a... Chel(imitando a voz dela).Tiffany: Vou com voce.Chelsea: (segura no braco de Tiff) Me ajuda a fazer o Joe gostarc de mim!Tiffany: Alguem? Gostar de voce? Com esse seu veneno bravo ai? (ri histericamente) De bonito, e so seu rostinho, mesmo, o idiota!(sai)Joe off- Demi on*Eu esava caminhando pelo patio, procurando a sala do 5o ano(Sala da Miley e do Kevin), ate que encontrei uma multidao de alunos e professores cercando a sala. A SALA TINHA PEGADO FOGO! Eu sai correndo que nem uma louca, empurrando todo mundo e quando cheguei na porta, tinham bombeiros! BOMBEIROS! Ai nao, o que a Miley fez?! Depois de uns cinco minutos, vi a Miley, a Ash e o Kevin saindo, Miley eburrada, Ash asustada e Kevin abobado.Demi: O que voce fez Miley Ray Lovato?Kevin: Nao foi ela... Fui eu...Demi: Como?!Miley: A proxima aula era de quimica, e ele foi tentar ajudar a Ash, que e ajudante do professor de quimica, e acidentalmente
um dos vidros caiu, e fez um burraco no chao. Ai ele tentou arrumar, jogando nossos livros no burraco, so que os livros pegaram fogo!Ashley: E... a... sala inteira.(com os olhos arregalados sem piscar)Demi: Kevin!Kevin: Ops?Demi: Aham.Kevin: Otimo, agora todos me odeiam.Demi: Que nada!Miley: Odiamos sim!Demi: Isso e mal.Kevin: Pois e, eu sei!(coloca a cabeca no ombro de Demi e chora)Danielle: Eu nao te odeio.Kevin: Ha?Danielle: Eu soube do que fez, e eu nao te odeio.Por um instante o Kevin ficou parado, olhando pra a Dani, ai a Miley deu um soco nas costas dele, o que fez ele soltar gases, mas dizer "oi".Kevin: Oi. Desculpe pelas gases, quevergonha.Danielle: (ri) Tudo bem, voce e engracado! Eu sou a Danielle, mas me chama so de Dani!Kevin: Kevin.Miley: Era um casal, casal muito muito muito feliz. Era um casal, casal, muito muito muito feliiiiiiz.(cantarola)Demi: Miley!Miley: Deixa eu ser feliz, Demetria!Demi: Preciso falar com voce!Ashley: Oi gente!Demi: Ash, e que eu queria falar so com a Mi...Miley: Ela quer falar com agente!Demi: Mas e muito particular e eu...Miley: Fala logo!Ashley: Acho que ela nao quer que eu participe desse dialogo! O vida cruel, o santa Gisele Bundchen, o que fiz para merecer isso! Fofoca sem mim, nao deveria ser fofocada! Como eu queria participar dessa conversa, como, COMO, COMO! Mas tudo bem, nao vou forcar a barra, sabe. Se a Demi nao me quer...Demi: E, voce pode ajudar. Sabe, voces sabem que eugosto um pouquinho do Joe...Miley: Um pouquinho?Demi: Ta, eu gosto dele!Miley: So gosta? Voce ama ele! ma ele mais que tudo!Demi: Nao forca a barra! Entao, a Chelsea ta toda atiradinha pra cima dele, e ela e bonita! E perigosa, ela nunca foi assim, tao atiradinha!Ashley: Voces que nao estao se tocando! Ela sempre foi assim! Eu ainda lembro da minha primeira paixao... Quer dizer, primeira paixao da minha amiga, e minha amiga. Olha o flash back!FLASH BACKEla estava la, faliz, andando por ai, pensando que sua paixao tambem te amava! Mas ai, o que ela ve? Siiim, Chelsea e Gabe, conversando, e ela era ma, ela olhou pra minha amiga, riu, e abracou ele! E o que minha amiga fez? Saiu chorando por ser sensivel e delicada demais! FIM DO FLASH BACKAshley: (chora) E ate hoje eu nao entendo, minha amiga era linda, e fofa, era quase perfeita, e ele abracou ela!Miley: Ash, nos sabemos que essa amiga e voce.Demi: E, puxa, seu ego e enorme!Ashey: Fazer o que, sou linda!Demi: Bem como eu dizia, como afasto ela do Joe?Ashley: Acho que nao precisa.Demi: Ha?Miley: Olha pra tras, fofa!Joe: Demi, Demi, te procurei por todo o Campus! Como teve coragem de me deixar sozinho com aquela menina doida?!Taylor: E, como teve coragem? Nao tem nocao do que ela pode fazer com ele?Demi: Desculpa.O sino bateu e eu, Tay, Tiff, e Joe fomos pra nossa sala, e a Miley fez questao de gritar bem alto:Miley: GENTE, VAMOS PRA NOSSA SALA! AH E, O KEVIN QUEIMOU ELA, NOS NAO PODEMOS IR PRA NOSSA SALA! ENTAO VAMOS PEGAR OS LIVROS E ESTUDAR AQUI MESMO! MAS