agilidade. O conjunto de exercicios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxilio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapeuticos, etc.. Na Encyclopedia Britannica, a Ginastica e definida como a system of physical exercices practised either to promote physical development or a sport. De acordo com a Grande Enciclopedia Portuguesa e Brasileira, a Ginastica e caracterizada como: uma forma ou modalidade de educacao fisica, isto e, uma maneira de formar fisicamente o corpo humano, sendo as restantes, alem dela, os jogos e os desportos. A definicao cientifica diz-nos que a ginastica e a exercitacao metodica dos orgaos no seu conjunto (relacionada ao movimento e a atitude), por intermedio de exercicios corporais, de forma precisamente determinada e ordenados sistematicamente, de modo a solicitar nao so todas as partes do corpo, como as grandes funcoes organicas vitais e sistemas anatomicos, nomeadamente: o respiratorio, o cardio-circulatorio, o de nutricao (assimilacao e desassimilacao), o nervoso, os orgaos de secrecao interna, etc. Os conceitos acima citados, entre outros, demonstram uma visao limitada da Ginastica, onde o aspecto relativo a formacao fisica e ressaltado em detrimento dos demais. Devido a grande abrangencia da Ginastica, o estabelecimento de um conceito unico para ela, restringiria a compreensao deste imenso universo que a caracteriza como um dos conteudos da Educacao Fisica. Esta modalidade no decorrer dos tempos, tem sido direcionada para objetivos diversificados, ampliando cada vez mais as possibilidades de sua utilizacao, portanto, a fim de facilitar o seu entendimento, sao apresentados a seguir 5 grandes grupos que englobam os seus principais campos de atuacao. Os Campos de Atuacao da Ginastica 1. Ginasticas de Condicionamento Fisico: englobam todas as modalidades que tem por objetivo a aquisicao ou a manutencao da condicao fisica do individuo normal e/ou do atleta. 2. Ginasticas de Competicao: reunem todas as modalidades competitivas. 3. Ginasticas Fisioterapicas: responsaveis pela utilizacao do exercicio fisico na prevencao ou tratamento de doencas. 4. Ginasticas de Conscientizacao Corporal: reunem as Novas propostas de abordagem do corpo, tambem conhecidas por Tecnicas alternativas ou Ginasticas Suaves (Souza, 1992), e que foram introduzidas no Brasil a partir da decada de 70, tendo como pioneira a Anti-Ginastica. A grande maioria destes trabalhos tiveram origem na busca da solucao de problemas fisicos e posturais. 5. Ginasticas de Demonstracao: e representante deste grupo a Ginastica Geral, cuja principal caracteristica e a nao-competitividade, tendo como funcao principal a interacao social isto e, a formacao integral do individuo nos seus aspectos: motor, cognitivo, afetivo e social. O Conteudo da Ginastica Todo movimento ginastico, assim como os movimentos caracteristicos dos esportes, evoluiram dos movimentos naturais do ser humano, ou habilidades especificas do ser humano que, segundo Perez Gallardo (1993), sao aquelas que se caracterizam por estar presentes em todos os seres humanos, independentes de seu lugar geografico e nivel socio-cultural e que servem de base para aquisicao de habilidades culturalmente determinadas..." Estes movimentos naturais ou habilidades especificas do ser humano, quando analisados e transformados, visando o aprimoramento da performance do movimento, entendida aqui de acordo com varios objetivos como: economia de energia, melhoria do resultado, prevencao