atinge pessoas nos mais diversos niveis. Nosso cerebro comouma maquina extremamente ajustada, bloqueia as informacoes numa tentativa dediminuir o excesso de pensamentos produzidos pela SPA, assim de maneirainteligente, o cerebro esta agindo diretamente na causa geradora destasindrome.Asconsequencias geradas pela Sindrome do Pensamento Acelerado sao inumeras.Atingem a esfera emocional, fisica, intelectual e social.(...) quando uma pessoa tem uma SPA importantee seu Eu e incapaz de gerenciar minimamente os pensamentos, o processo deelaboracao das experiencias, que contem perdas, decepcoes, derrotas,limitacoes, fica muito comprometido.13Assimtemos pessoas precocemente envelhecidas que reclamam de tudo, nao gostam de serdesafiadas, nao admitem seus erros e nao pedem perdao. Por outro lado saoautoritarias, com desejo de poder, de controlar as outras pessoas, necessitamestar sempre certas e anseiam ser o alvo das atencoes. Elas nao sabem lidar comlimites e frustracoes e nem possuem a capacidade de gerenciar e superarconflitos, nao se adaptando as adversidades. Sao impacientes e necessitam deestimulos prolongados para se satisfazerem minimamente, porem logo se senteminfelizes, indo a busca de um novo estimulo que as satisfacam novamente. Outraconsequencia grave da SPA e a distorcao da percepcao do tempo, pois em nossamente vivemos a vida de maneira muito rapida. Isto significa dizer que vivemosmais fisicamente, porem, menos emocionalmente, nao desfrutando as experienciasno exato tempo em que acontecem, nao tendo a paciencia de lentamente saborear omomento.Umapessoa que e agitada e tem uma mente hiperpensante tem sua capacidade defiltrar os estimulos que a estressam muito reduzida. A falta de capacidade parafiltrar os estimulos estressantes, deixam-na vulneravel e desprotegida emocionalmente,o que pode ocasionar o desenvolvimento de transtornos psiquicos.Alemdos prejuizos emocionais ja citados, as doencas psicossomaticas, ocomprometimento da criatividade e do desempenho intelectual global, adeterioracao das relacoes sociais e a dificuldade de trabalhar em equipecooperando socialmente sao tambem consequencias graves resultantes da Sindromedo Pensamento Acelerado.A SPA dificulta oprocesso de elaboracao das informacoes como conhecimento, do conhecimento comoexperiencia da experiencia como funcao complexa da inteligencia, ou seja,pensar nas consequencias, expor, e nao impor, as ideias, colocar-se no lugardos outros, proteger a emocao e, principalmente, gerenciar pensamentos.15Compreendendo-seo que e o TDAH e a SPA percebe-se que podem facilmente ser confundidos senaohouver um olhar mais apurado. Enquanto no Transtorno do Deficit de Atencao otratamento com medicamentos e uma alternativa e gera resultados positivos emrelacao a ansiedade, atencao, concentracao e memoria, o que acaba auxiliando naorganizacao pessoal, estudos e trabalho, o mesmo nao ocorre para a SPA onde esteprocedimento nao e o suficiente. E preciso sim que se faca uma analiseverdadeira do estilo e da qualidade de vida e dos prejuizos sintomaticos advindosdeles. Mais ainda e preciso uma tomada de decisao, pois, gerenciar ospensamentos de forma a proteger nossas emocoes, evitando assim um desgastepsiquico, emocional e fisico, pressupoe decisoes que modifiquem o modo de vida.Organizacao na rotina diaria, incluindo horas de sono suficientes e dequalidade, abrir espaco para o lazer e para exercicios fisicos, tempo para refletirsobre a propria vida, fazer uma higiene mental, sao apenas algumas das acoes aserem realizadas para livrar-se da ansiedade e demais sintomas gerados pela SPA.Desacelerar e o caminho para o combate a tudo que prejudica a aquisicao de umavida saldavel no ambito fisico,