(veja as fontes de vitamina C e E na nossa "Alimentacao para Fumantes")Estudo publicado em 25/02/2006 mostra que suplementos de vitamina C podem frear a diminuicao de vitamina E nos fumantes. Foi o primeiro estudo em humanos mostrando a interacao destes dois antioxidantes.O estudo mostra que 1000mg de vitamina C por dia diminui em ate 45% a reducao de uma forma de vitamina E nos fumantes. No geral, suplementos de vitamina C ajudam a proteger a funcao e os niveis de plasma da vitamina E. Fumantes que ingerem suplementos obtem o mesmo nivel protetor anti-oxidante dos nao fumantes.Por ter maior perda dos antioxidantes protetores, os fumantes devem cuidar melhor da alimentacao. No entanto, pesquisas demonstram que apenas 8% dos homens e 2,4% das mulheres ingerem niveis adequados de vitamina E. Os fumantes tambem normalmente ingerem muita carne mas poucas frutas e vegetais (maiores fontes de antioxidantes). Apesar dos fumantes necessitarem niveis mais altos de antioxidantes, sua dieta normalmente e fraca.Na pesquisa, os participantes seguiram uma dieta pobre em frutas e vegetais por 3 meses, resultando numa queda nos niveis de vitamina C. Alguns receberam suplemento de vitamina C e outros um placebo. Fumantes que receberam suplementos de vitamina C tiveram o mesmo nivel de queda de vitamina E dos nao fumantes, enquanto que os individuos com deficiencia de vitamina C perderam vitamina E alpha numa velocidade 25% maior que nao fumantes, e Vitamina E gamma numa velocidade 45% maior."O que o trabalho demonstra e que as Vitaminas C e E devem trabalhar juntas para cumprir seu papel vital," diz Maret Traber, chefe da pesquisa realizada. "Elas tem efeito sinergico que nao sera obtido pela ingestao de uma ou de outra, e niveis adequados destes nutrientes sao especialmente importante para os fumantes"Ler Materia na Integra No aguardo de divulgacao de pesquisas e estudos (que nunca aconteceram) sobre os beneficios sobre a Lei Antifumo na populacao nao fumante, resolvemos finalmente postar. Afinal:"Artigo 1o - Esta lei estabelece normas de protecao a saude e de responsabilidade por dano ao consumidor..." etc, etcColhemos algumas frases que vangloriam os feitos da lei nas comemoracoes de aniversario em 2010:"Balanco realizado pela Secretaria da Saude revelou que, desde a entrada em vigor da Lei Antifumo, no dia 7 de agosto, foram registradas em todo o Estado 736 autuacoes por desrespeito a norma. Dessas, 374 multas foram aplicadas em Sao Paulo e 362 foram no interior. No periodo, foram realizadas 322.033 acoes de fiscalizacao (83.235 na capital paulista e 238.798 no interior)."Fonte: Portal da Lei Antifumoobs. Dados de um orgao de saude ou de financas?"Estudo realizado pelo Instituto do Coracao (Incor) do Hospital das Cinicas em cerca de 700 estabelecimentos do Estado ... revelou que houve uma reducao de 73,5% nos niveis de monoxido de carbono no interior destes ambientes."Fonte: Portal da Lei Antifumoobs. E isso. Nenhum dado sobre como isso afetou os frequentadores, e nenhum dado sobre os niveis nas areas semi-abertas, principal diferencial da lei.Pesquisa do Ibobe mostra que 49% dos fumantes admitem ter reduzido o consumo de cigarros..."Fonte: Portal da Lei Antifumoobs. E interessante ver o Relatorio