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de idade, por exemplo, considera sua sexualidade elevada caso sinta a necessidade de praticar sexo todos os dias, o que seria esperado de um jovem de 20 anos. "Canalizar essa necessidade so no esporte ou so no trabalho faz a pessoa ficar mais individualista, irritada e anti-social, pois comeca a achar que um ou outro bastam", alerta a especialista. O educador fisico Rodrigo Espanhol, especialista em biomecanica, reeducacao postural e treinamento, explica que a melhor forma de tratar o problema e buscar o equilibrio entre o emocional e o fisico. Correr de 2 a 4 vezes por semana, de 30 minutos a 1 hora cada, pode contribuir para esse reequilibrio.No entanto, o especialista alerta que nao adianta sair por ai pensando nos problemas que precisa resolver ou coisas para fazer. "A pessoa deve se desligar do mundo, prestar atencao na forma em que esta praticando a atividade e usar os alongamentos antes e depois da corrida, como quase um processo de meditacao", aconselha. Beneficios da corrida * Massa ossea: o impacto causado pela corrida induz a mineralizacao dos ossos, fortalecendo-os. * Capacidade respiratoria: quando corremos, inspiramos e expiramos de forma mais intensa, exigindo mais dos pulmoes. A maior capacidade pulmonar reduz o trabalho do coracao na realizacao de um esforco fisico. * Coracao: exercicios aerobicos (como a corrida) favorecem o aumento da elasticidade e do poder de contracao das arterias. Mais forte, o coracao e capaz de bombear mais sangue com menos batimentos cardiacos. * Colesterol ruim: a pratica de exercicio fisico trabalha contra a formacao do LDL e aumenta os niveis do colesterol bom, o HDL, reduzindo a probabilidade de problemas coronarios. * Musculo: amplia o grau de firmeza dos tecidos musculares, que se revelam com mais vigor e energia, contribuindo tanto para a aparencia fisica quanto para a resistencia e forca.* Sono: em decorrencia da liberacao da endorfina, a sensacao de bem-estar e relaxamento aumenta. O sono acaba sendo mais tranquilo e reparador. * Autoestima: a liberacao de hormonios do bem-estar e os resultados fisicos fazem que a pessoa se sinta viva, bem com ela mesma, cheia de energia e segura. Fonte: Revista Vida Natural
Depois do empate no Circuito das Estacoes, toda a pressao psicologica passou para o Dejair. Ainda fora das pistas ele deixou claro que faria de tudo para garantir a lideranca no desafio; na inscricao ele, sem nenhuma consulta previa, definiu a ordem em que ele sairia na frente, com uma temperatura mais amena e eu correria depois provavelmente com um sol muito mais forte, estabelecendo uma sensivel vantagem. O mesmo ainda tentou se valer da falha em meu chip para tentar mudar o resultado...rsrsrs...mas eu havia marcado o tempo tambem no relogio.Mas como eu acordei inspirado e tambem tinha a vantagem de cronometrar o tempo dele antes de comecar a correr, consegui terminar os 15k com 1: 28: 25, tempo marcado no relogio e cerca de 5min. abaixo dos 1:33 do companheiro de equipe.Sob um sol muito forte e com o controle do relogio, tive o privilegio de dar uma caminhada de 1min. na abertura da terceira volta. Ja na metade da terceira volta por pouco esse resultado nao escapa, pois tive caimbras e tive que parar mais um minuto para alongar e ter condicoes de terminar a corrida garantindo o resultado.A corrida tambem marcou a primeira inscricao da equipe COIOTE RUNNING.Enfim: Paulo 2 X 1 Dejair. Depois de se aproveitar da minha ressaca na Corrida Panamericana - 10K e sair na frente no desafio Paulo X Dejair que vai ate dezembro, nosso grande Deja vacilou no Circuito das Estacoes - Etapa de outono e chegou quase 2min. atras cedendo o empate. Agora esta tudo igual: 1X1.Dejair: 55:51:80Paulo: 54:10:10Proxima corrida: Ecorrida de revezamento - 30K Ja foi comprovado que o consumo moderado de alcool e de cha esta associado com um menor risco de declinio cognitivo em idades mais avancadas, e ate mesmo que o chocolate amargo e uma otima opcao para aumentar o fluxo sanguineo cerebral. Mas o que uma recentes pesquisa descobriu e que esses tres alimentos possuem algo em comum. "O Chocolate, cha e vinho sao ricos em flavonoides, micronutrientes encontrados nos vegetais e que sao poderosos antioxidantes". Afirma Neurologista da Unicamp Ricardo Teixeira.A pesquisa publicada no Journal of Nutrition investigou o efeito desses tres alimentos sobre o desempenho cerebral. Mais de 2 mil noruegueses com idade entre 70 e 74 anos foram submetidos a testes cognitivos e a um questionario sobre habitos alimentares incluindo o consumo dos tres alimentos pesquisados. E o resultado foi que individuos que consumiam vinho, chocolate ou cha apresentavam melhores scores nos testes cognitivos. Essa associacao foi independente para cada um dos alimentos, mais expressiva no caso do vinho, ou ainda mais significativa em individuos que consumiam regularmente os tres alimentos. "Uma boa receita para o cerebro pode ser um calice de vinho tinto a refeicao, um pedacinho de chocolate amargo na sobremesa e um cha verde antes de sair da mesa. Pra melhorar, so se tiver um peixinho rico em Omega 3 como prato principal". Ressalta Ricardo Teixeira. -Eu queria colocar a Arte novamente a servico da mente(Marcel Duchamp,1917) O movimento conceitual e aquele onde as ideias imperam,sendo mais importante que as obras
.-Modernismo-Futuro em constante construcao.-Arte Contemporanea-Fazer arte e materializar sua experiencia e percepcao sobre o mundo.-A arte cria um tipo de comentario (Barbara Kruger)-Nada que nao possua um objetivo a atingir,um resultado a conquistar,um enigma a resolver,um misterio a penetrar,me interessa.(Pablo Picasso)-Pinto as coisas como as imagino,nao como as vejo( Pablo Picasso)-A expressao e criatividade do artista sao sagradas,nao e permitido inibi-lo(Emilia Cristina de Oliveira).
ate a quarta serie do primario e acompanhava seu pai em suas apresentacoes em festas, casamentos e recitais. Seu pai, mais conhecido como Fego Camargo, era violinista e cantor.1943: Inicio da carreira no radioSua familia mudou-se para a capital, Sao Paulo, em 1943, quando Hebe tinha 14 anos de idade. Fego ja na capital passou integrar a Orquestra da Radio Difusora, onde ele regeu a orquestra da emissora de radio e sempre levava consigo Hebe Camargo. Ela iniciou como cantora na radio Tupi aos 15 anos de idade se apresentando no programa Clube Papai Noel.[7]Ainda na decada de 40 ela iniciou juntamente com sua irma e duas primas o quarteto Do-Re-Mi-Fa; o grupo durou tres anos.[1] Ja na Radio Difusora no programa Arraial da Curva Torta em 1944 ela formou com sua irma Stella Monteiro de Camargo Reis a dupla caipira Rosalinda e Florisbela.[8] Seguiu na carreira de cantora com apresentacoes de sambas e boleros em boates. Ao gravar um CD em homenagem a Carmen Miranda ela ficou conhecida como "estrelinha do samba" e posteriormente como "a estrela de Sao Paulo".[1] Em 1950 ela lancou sua primeira musica cantada, "Oh! Jose" juntamente com "Quem Foi que Disse" em um compacto de 78 rotacoes.[7] Apos isso, abandonou a carreira musical para se dedicar mais ao radio e a televisao 1950: Inicio na TVHebe ajudou o grupo que foi ao porto da cidade de Santos pegar os equipamentos para dar inicio a primeira rede de televisao brasileira, a Rede Tupi.[11] Foi convidada por Assis Chateaubriand para participar da primeira transmissao ao vivo da televisao brasileira, no bairro do Sumare, na cidade de Sao Paulo, em 1950.[1] No primeiro dia de transmissoes da Rede Tupi, Hebe Camargo viria a cantar no inicio do TV na Taba (que representava o inicio das transmissoes) o "Hino da Televisao", mas teve que faltar ao evento e foi substituida por Lolita Rodrigues.[9] Hebe faltou a cerimonia para acompanhar seu namorado na epoca em uma cerimonia na qual seria promovido e tambem considerava a letra do hino horrivel.[1][12]O programa Rancho Alegre (1950) foi um dos primeiros programas de que Hebe participou na TV Tupi de Sao Paulo: sentada em um balanco de parquinho infantil Hebe fez um dueto com o cantor Ivon Curi. Tal apresentacao esta gravada em filme e e considerada uma reliquia da televisao brasileira,[9] uma vez que o videotape ainda nao existia e na epoca nao se guardava a programacao em acervos, como atualmente. 1955: Primeiro programa feminino do BrasilEm 1955 Hebe deu inicio ao primeiro programa feminino da TV brasileira, O Mundo e das Mulheres dirigido por Walter Forster,[13] onde chegou a apresentar cinco programas por semana. Em 1957, Hebe, originalmente com os cabelos escuros passou a se apresentar com os cabelos tingidos de louro, os quais tornaram-se uma de suas marcas registradas.[11] Em 1964 a apresentadora abandonou o programa para casar-se com o empresario Decio Cupuano, uniao da qual nasceu Marcello.[4]Em 1960 e contratada pela TV Continental para apresentar Hebe Comanda o Espetaculo, cuja edicao especial em 1961 e lancada em disco.[14]Em 10 de abril
de 1966, vai ao ar pela primeira vez o seu programa dominical Programa Hebe, acompanhada do musico Caculinha e seu regional TV Record; o programa a consagrou como entrevistadora e a tornou lider absoluta de audiencia da epoca.[11][9]Durante a Jovem Guarda muitas personalidades e novos talentos passaram pelo "sofa da Hebe", no qual eram entrevistados em um papo descontraido. Seus temas preferidos na epoca eram separacoes, erotismo, fofoca e macumba.[9]Logo depois, a apresentadora Cidinha Campos veio ajuda-la nas entrevistas. Hebe tambem arranjava tempo para o seu programa diario na Radio Panamericana (Jovem Pan).[14]Hebe passou por quase todas as emissoras de TV do Brasil, entre elas a Record e a Bandeirantes, nas decadas de 1970 e 1980. Na Bandeirantes, ficou ate 1985, quando foi contratada pelo SBT. 1981-1985: Rede Bandeirantes Apos 10 anos fora da televisao, ela retornou na Rede Bandeirantes iniciando o programa Hebe na emissora que era exibido nas noites de domingo e apos modificado para as segundas. Em 8 de setembro de 1981 ela sofreu um acidente com seu entao marido Lelio Ravagnani e mais quatro amigos, o aviao em que estavam sofreu uma pane no motor esquerdo e caiu, apos o acidente ela comentou sobre o acidente: "Eu vi a morte de perto" afirma a apresentadora.[11]Em 1985 em meio a uma transmissao ao vivo de seu programa ela jogou seu microfone no chao e reclamou da emissora dizendo que teria de haver melhor tratamento por parte da emissora, novos cenarios, musicos na orquestra e mais produtores o que a emissora prometeu atender seus pedidos.[11] No mesmo ano ela foi convidada para posar nua na revista Playboy, pedido que nao foi aceito.[11] 1986-2010: SBT e cancerHebe Camargo no SBT.Em 1986, Hebe foi para o SBT, onde apresentou tres programas: Hebe, no ar ate 2010, Hebe por Elas e Fora do Ar, alem de participar do Teleton e em especiais humoristicos, como um quadro do espetaculo da entrega do Trofeu Roquette Pinto, Romeu e Julieta, em que contracenou com Ronald Golias e Nair Bello, ja falecidos, artistas que foram grandes amigos da apresentadora.O programa Hebe entrou no ar pela emissora em 4 de marco de 1986.[1] Entre 1986 e 1993, o programa foi ao ar nas tercas-feiras. Em 1993, migrou para as tardes de domingo. No ano seguinte, foi para a segunda. Durante um periodo, foi exibido aos sabados. A apresentadora recebe convidados para pequenos debates e apresentacoes musicais: todos se sentam em um confortavel sofa, que e quase uma instituicao da televisao brasileira.Em 1995, a gravadora EMI lancou um CD com os maiores sucessos de Hebe. Em 1999 voltou a lancar um CD. Em 22 de abril de 2006 comemorou o milesimo programa pelo SBT. Ela tambem tinha participado em atividades sociais, tais como tomar parte no Movimento Civico pelo Direito dos Brasileiros (Cansei), um protesto critico iniciado em 2007 sobre o governo brasileiro.[15]Na vespera de ano novo em Miami a apresentadora se queixou de dor abdominal intensa.[16] Em 8 de janeiro de 2010 ela foi submetida a uma videolaparoscopia para a retirada de nodulos na regiao abdominal e apos
a uma biopsia se confirmou que ela tinha um tumor primario de peritonio um tipo de cancer raro no pais.[17] Apos a cirurgia e a quimioterapia, ela voltou a trabalhar em 8 de marco de 2010.[18]Em 28 de abril de 2010, Hebe foi submetida a um exame clinico no Hospital Albert Einstein, em Sao Paulo. O exame constatou que o cancer descoberto em janeiro havio sido curado, e o tratamento nao mais era necessario.[19] "Deus nunca me abandonou, nunca vi a vida com tanta alegria", ela disse para agradecer seus fas pelo seu apoio.[20]Em 2010, aos 81 anos, Hebe Camargo gravou seu primeiro album ao vivo, Hebe Mulher e Amigos, com duas apresentacoes, uma em Sao Paulo, no Credicard Hall em 27 de outubro e outro no Rio de Janeiro, no Citibank Hall em 24 de novembro. No show, a apresentadora recebeu diversas personalidades da musica brasileira como Fabio Jr., Daniel, Leonardo, Maria Rita, Paula Fernandes, Chitaozinho e Xororo e Bruno e Marrone, os quais entrevista em um sofa, como se estivesse em seu programa de auditorio.[21]Em 11 de dezembro de 2010, a apresentadora com permissao do SBT, gravou com o apresentador Fausto Silva o Domingao do Faustao da Rede Globo, onde recebeu o Trofeu Mario Lago de 2010 (este programa foi ao ar no dia 26 de dezembro de 2010).[22]Por volta das 16h30min de 13 de dezembro de 2010, ao final da gravacao do especial de Reveillon de seu programa no SBT, Hebe, a apresentadora, pegando a todos de surpresa, leu uma carta de proprio punho para seu auditorio e publico informando que aquela foi a sua ultima atuacao como funcionaria do SBT. Estava ela se despedindo da emissora de Silvio Santos depois de 24 anos. O contrato dela com o SBT venceria no dia 31 de dezembro, mas diante disto Hebe confirma que nao deve mais renovar com a emissora do "Bau". O ultimo programa de Hebe Camargo no SBT foi ao ar em 27 de dezembro de 2010.[23] Apos sua saida do SBT, ela assinou contrato com a RedeTV! em 15 de dezembro de 2010 para receber 500 mil reais por mes mais 50% de todos os merchandisings,[24] 2011-2012: Estreia na RedeTV!, rescisao e morteHebe juntamente com o jornalista brasileiro Paulo Henrique Amorim.Ela estreou na RedeTV! em 16 de marco de 2011 ocupando o terceiro lugar na audiencia na Grande Sao Paulo.[25] O programa possuia o mesmo formato do seu programa na antiga emissora sendo exibido as tercas-feiras.No dia 8 de janeiro de 2012, Hebe foi internada no hospital Albert Einstein, na Cidade de Sao Paulo.[26] Informacoes preliminares adiantavam que ela passaria por uma cirurgia para a retirada de um tumor no estomago.[27] Um boletim emitido posteriormente pelo hospital divulgou que Hebe foi submetida a uma laparoscopia diagnostica, que encontrou nodulos, atestando ser um tipo raro e de dificil tratamento do cancer no peritonio.[28] O resultado da analise confirmou a existencia de um tumor primario na regiao.[29] Em junho de 2012, Hebe foi internada para ser submetida a uma cirurgia de retirada da vesicula biliar. Em julho foi novamente
internada por motivo nao divulgado oficialmente.[30][31]Em julho de 2012 o site Radar on-line da revista Veja anunciou que a emissora estaria propondo aos seus funcionarios uma diminuicao para a renovacao dos contratos pela metade do salario.[32] Em 24 de agosto de 2012 a colunista do jornal Folha de S. Paulo Keila Jimenez publicou que apos a apresentadora ter reclamado dos atrasos de salarios pela emissora a equipe de seu programa havia sido desmanchada.[33] Apos varias especulacoes sobre a ida da apresentadora de volta para o SBT o colunista Flavio Ricco do portal UOL intitulou a materia de "Hebe Camargo esta de volta ao SBT", sobre o retorno a sua antiga "casa", o que foi desmentido pelo agente da apresentadora.[34] A confirmacao da rescisao do contrato com a RedeTV! saiu dois dias apos em 17 de setembro. A ultima exibicao do programa Hebe na RedeTV! ocorreu no dia 25 de setembro de 2012 em uma edicao especial de despedida da emissora.[35] Dois dias apos a exibicao do especial o SBT anunciou a volta da apresentadora a casa.[36] Apos o acordo a emissora emitiu um comunicado:Diante da boa noticia, diretores e colaboradores do SBT comemoram a volta da artista, que sempre foi uma das mais queridas da casa. Comunicado emitido pelo SBT.[37]Hebe morreu em 29 de setembro de 2012, em Sao Paulo aos 83 anos apos sofrer uma parada cardiaca de madrugada, enquanto dormia.[38] O corpo foi velado no Palacio dos Bandeirantes sede do governo do estado de Sao Paulo[39] e sepultado no cemiterio Gethsemani.[40]Em homenagem a artista, uma avenida em Sao Paulo ganhou seu nome. FONTE: http://pt.wikipedia.org/wiki/Hebe_CamargoOPINIAO: O que falar ou o que nao falar de Hebe Camargo, ela foi e sempre sera a rainha da TV brasileira. Essa hora ela deve esta aprontando la no ceu juntamente com Golias, Mazzaropi, Chico Anisio e outro mais... 2013 sera difente assim como esta sendo sem voce Hebe Camargo, o Brasil esta tristinho de morrer sem a sua presenca, seu riso, sua beleza...
Futebol Feminino(Andreia Rosa, Andreia Suntaque, Barbara, Cristiane, Daniela, Erika, Ester, Fabiana, Formiga, Francielle, Maranhao, Marta, Maurine, Maycon, Pretinha, Renata, Rosana e Simone)FutebolPrataBruno Prada e Robert ScheidtVela - StarPrataSelecao Brasileira de Voleibol Masculino(Anderson, Andre Heller, Andre Nascimento, Bruno, Dante, Giba, Gustavo, Marcelinho, Murilo, Rodrigao, Samuel e Sergio)VoleibolPrataFabio Luiz e Marcio AraujoVoleibol de praiaPrataSelecao Brasileira de Futebol Masculino(Alex Silva, Alexandre Pato, Anderson, Breno, Diego Alves, Diego, Hernanes, Ilsinho, Jo, Lucas, Marcelo, Rafael Sobis, Rafinha, Ramires, Renan,Ronaldinho Gaucho, Thiago Neves e Thiago Silva)FutebolBronzeKetleyn QuadrosJudo - LeveBronzeLeandro GuilheiroJudo - LeveBronzeTiago CamiloJudo - Super-medioBronzeCesar CieloNatacao - 100m livreBronzeNatalia FalavignaTaekwondo - +67 kgBronzeFernanda Oliveira e Isabel SwanVela - 470BronzeEmanuel e RicardoVoleibol de praiaBronzeFONTE: http://pt.wikipedia.org/wiki/Anexo:Lista_de_medalhas_brasileiras_nos_Jogos_Ol%C3%ADmpicosOPINIAO: Este ano esta mais complicado, mais temos que ultrapassar a marca acima.
das vitimas pelo assassino, que e compativel com a do reu.2008 Gil Rugai chegou a ficar preso entre 2004 e 2006, mas teve a liberdade concedida pelo Supremo Tribunal Federal (STF). Em 9 de setembro de 2008, no entanto, ele voltou a cadeia depois de ter o pedido de liberdade provisoria revogado a pedido do Ministerio Publico, por ter mudado de cidade sem avisar o juiz. Rugai foi para a cidade gaucha de Santa Maria prestar vestibular.2010 A defesa recorreu e o estudante foi solto da penitenciaria de Tremembe, no interior de Sao Paulo, em 10 de fevereiro de 2010.2011 O julgamento de Gil Rugai foi adiado por duas vezes, em 2011 e 2012, por causa de pedidos da defesa, que solicitou a Justica a realizacao de um novo exame de DNA do sangue recolhido na cena do crime e do acusado. Alem disso, pediu esclarecimentos de um perito.2012 Atualmente, o reu mora com a avo materna, Conceicao, em uma casa no bairro do Sumarezinho. Procurados recentemente na residencia, uma empregada afirmou que nenhum dos dois morava no local. Vizinhos dizem que ele nao estuda mais teologia e nem trabalha. Sua rotina se resumiria a ir a missa todos dias.2013 Gil Rugai e condenado a 33 anos e 9 meses em regime fechado pelos assassinatos. O juiz Adilson Paukoski Simoni determinou que o condenado podera recorrer em liberdade. FONTE:http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2013/02/relembre-o-caso-gil-rugai.htmlOPINIAO: Vou falar um negocio, que lei fraca e essa do Brasil, o cara e condenado de matar o pais e a madastra, mais fica em liberdade. Tenha do, mais ja tinha que ficar trancafiado e tentar provar o contrario.
O mundo e dos loucos: Timao bate o Chelsea e leva o bi mundial Com milagres de Cassio e grande atuacao de Guerrero, autor do gol, Corinthians coroa com titulo a historica invasao da torcida ao Japao Rivais, ajoelhem-se para reverenciar a historia construida pelo Corinthians e a Fiel neste 16 de dezembro de 2012. Sem precedentes. Eterno. O time formado por jogadores operarios, o clube do povo e da apaixonada torcida que cruzou continentes tem o futebol a seus pes. Sofrido, suado, chorado, o Corinthians venceu o Chelsea por 1 a 0, em Yokohama, e deixou de ser apenas Paulista como esta escrito em seu centenario simbolo. O Corinthians e do mundo. Bicampeao do mundo. Guerrero comemora o gol do titulo do Corinthians (Foto: Getty Images) A conquista corintiana tem um heroi em cada extremidade do campo. Na defesa, Cassio cresceu acima dos seus 1,95m para criar uma nova categoria de milagres e defender chutes de Cahill, Moses e Torres. O ultimo, ja perto do apito final. No ataque, brilhou Paolo Guerrero. O mesmo Guerrero que foi duvida para o torneio. O mesmo heroi da classificacao nas semifinais. Agora, eternizado com o gol de cabeca aos 23 minutos. Assim como na Libertadores, vencida diante do sempre temido Boca Juniors, o Corinthians chega ao titulo contra um adversario poderoso. O Chelsea, simbolo maximo do novo futebol comandado por mecenas do leste europeu ou das Arabias, sucumbiu diante de um adversario sem estrelas, mas extremamente eficiente. Cassio salva em cima da linha, apos finalizacao de Cahill (Foto: Reuters) FONTE: http://globoesporte.globo.com/jogo/mundial-de-clubes-2012/16-12-2012/corinthians-Chelsea.htmlOPINIAO :OCorinthians mostrou que final de titulo tem que ter raca, doacao, uniao e acimade tudo competencia. Cassio arrasou com o time adversario, fechou o gol...parabensa todo o time, comissao tecnica e diretoria. O mundo e Corintiano. Usain Bolt da show e conquista o ouro nos 100 metros em Londres 2012Usain Bolt fez o tempo de 9s63 - Phil Walter/Getty ImagesParecia um adulto correndo contra criancas. E olha que esse foi so o primeiro show de Usain Bolt em Londres 2012. O homem mais rapido do mundo mostrou quem manda na prova nobre do atletismo e baixou o recorde olimpico com o tempo de 9s63 para ficar com a medalha de ouro neste domingo (5). O tambem jamaicano Yohan Blake (9s75) e o norte-americano Justin Gatlin (9s79) completaram o podio dos 100 metros rasos.Um dos maiores atletas da historia dos Jogos Olimpicos, repetiu o feito de Carl Lewis. O norte-americano foi campeao em Los Angeles 1984 e Seul 1988. Bolt ainda promete novo show nos 200 e 4x100 metros.Campeao e recordista olimpico em Pequim 2008 (9s69) e recordista mundial em Berlim 2009 (9s58), Bolt nao vem de uma temporada exuberante, e verdade. O jamaicano queimou a largada no Mundial 2011 e chegou em segundo nas seletivas de seu pais para Londres 2012 em ambos os casos viu o sucesso do seu amigo e companheiro de treinos Yohan Blake. Desta vez, nao deu chance a ninguem. Tambem nao comemorou antes da chegada, como ha quatro anos atras.PEQUIMDe tao rapida, a prova dos 100 metros rasos
nao permite erros. Da largada ao sprint final tudo tem de ser perfeito. Bolt, do alto do seu 1,90 metros, sabidamente nao tem a melhor largada da prova. Mas o ritual foi o mesmo. Caras e bocas para a camera, largada um tanto lento para a superacao na metade final da prova. Na comemoracao, claro, dancinhas e abracos para a torcida. Blake e Gatlin fizeram seus melhores tempos da carreira, mas nao o suficiente para bater o mito jamaicano.Em sua terceira final consecutiva na prova, Asafa Powel, ex-recordista mundial, sentiu um desconforto perto dos 60 metros e acabou com a oitava e ultima colocacao, com o tempo de 11s99.As esperancas britanicas ficaram pelo caminho. O veterano Dwain Chambers e a promessa Adam Gemili nao passaram da semifinal. O primeiro recebeu o perdao pelo doping para o esteroide THG, enquanto o jovem foi campeao mundial juvenil e europeu mais rapido dessa prova.FONTE:http://rederecord.r7.com/londres-2012/noticias/bolt-da-show-e-conquista-ouro-100-metros-londres2012/ + imagens da internetOPINIAO: O grande atleta e recordista vence mais uma. Ele e realmente impressionante, vem e sem bla, bla, bla da o seu recado e vai ao ponto mais alto do podio.