Se pensarmos mais uma vez em nosso organismo como um carro, e como se a osteopatia fosse o balanceamento e geometria que precisamos fazer periodicamente no veiculo, rsrsrs.Ate entao desconhecida para mim, cheguei a essa especialidade por indicacao da minha vizinha a qual a filha teve um problema que nenhum medico estava solucionando. Como sabem tive um problema serio com o joelho provocando peritendinite e o tratamento medico estava oferecendo resultados muito lentos, eu sentia dor, febre e indisposicao.Na primeira sessao o profissional faz perguntas sobre as queixas envolvendo todo o corpo, nao so o problema pontual. E recomendado levar exames se houver (raio x, tomografia, ressonancia) pois eles ajudam a direcionar o tratamento. Em seguida, apos alguns testes posturais, a sessao comeca.No principio e bem estranho, um estica-dobra-aperta-e-puxa sem fim, kkkk, alguns pontos bem dolorosos sao tocados para liberacao da tensao e e importante buscar manter o corpo relaxado, tudo de uma forma muito tecnica e respeitosa. A medida que manipula o profissional explica a relacao dos orgaos e tecidos de maneira que nem imaginamos! Por esse motivo e indicada para todos os tipos de enfermidade.Por exemplo, eu tinha um "ham ham" cronico na garganta que eu tentava resolver com litros de agua... na verdade a pele que reveste essa parte esta ligada a um musculo das costas... soltando o musculo, a pele e liberada e acreditem, nao tenho mais a pigarra! Esse e so um dos muitos exemplos que vivenciei.Contei para a fisioterapeuta e o medico, que aprovaram a inciativa - uma pena nao terem como pratica, recomendar, pois na osteopatia nao se usam remedios, o que e otimo e natural. Nenhum dos tres medicos que consultei buscando uma solucao deram importancia para uma pequena retracao que apareceu na cicatriz da minha cesarea por conta da idade (as fibras enrijecem e podem prender os orgaos internamente) justamente na regiao que mais me incomodava (lombar direita), sendo que o osteopata considera um ponto fundamental. Na primeira sessao o alivio foi imediato apos a liberacao da regiao.Outro ponto interessante, na acao senti bastante dolorida a regiao do diafragma (no meio, entre o final das costelas). Segundo o osteopata e uma regiao fundamental por concentrar tensao, ansiedade, medo e raiva, se esta preso, prende musculatura e orgaos. Portanto, vale lembrar a dica do post anterior: vamos fazer o possivel para nos libertar desses sentimentos danosos. Quando estiver sentindo uma dessas pragas kkkkk (nao e culpa sua, as coisas estao dificeis mesmo) tente a respiracao diafragmatica: 4 tempos respirando ate subir a barriga, segura 4 tempos, solta 4 tempos, repetindo ate acalmar. Funciona mesmo e ainda previne doencas! Como diz Gisele Valin ---> aqui, temos sempre os sentimentos opostos dentro da gente (raiva/amor), precisamos comecar a nos entregar ao que e bom.Apos a sessao e preciso ter cuidado com consciencia corporal especialmente nos tres primeiros dias para que o organismo compreenda o realinhamento. E recomendado carregar pouco peso, se agachar com as duas pernas (jamais dobrando o tronco), usar um saltinho de 2 a 3 cm ou tenis e realizar pouco esforco.Para finalizar, digo