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seu destino, assume a responsabilidade pelos seus atos e e responsavel pelos seus resultados?Ou vive culpando os outros, encontrando desculpas e negando problemas comuns?Ja lemos nessa coluna um texto do escritor Roberto Shinyashiki, que chegou a seguinte conclusao:Quem quer fazer alguma coisa, encontro um MEIO. Quem nao quer fazer nada, encontra uma DESCULPA.Nossos filhos sao mestres em achar desculpas. Nao fiz isso porque . . .O culpa e dele porque . . .Isso se parece com alguma expressao que voce ja usou, ou usa?Pensando assim, nao estariamos dando a outra pessoa, ou a alguma coisa qualquer, o poder de dirigir nossa vida?Isso estaria em harmonia com o que a maioria diz: Quem manda na minha vida sou eu?Negar A culpa e disso, daquilo, do governo, dos impostos, da concorrencia, etc. e uma maneira educada de dizer que voce esta mentindo para voce mesmo.Se voce nao reconhecer que e o responsavel pela direcao dos seus negocios e que, se alguma coisa ainda nao deu certo e porque voce nao conseguiu fazer com que desse, nada ira mudar. Quando nao assumimos a responsabilidade pelos resultados, procurando sempre um responsavel, nao faremos nenhum esforco para mudar.Seja responsavel pelas suas proprias acoes, pilote seu barco, foque sempre em Resultados e nao em Desculpas.Se voce culpar outros pelos resultados, voce esta dando a eles poder sobre sua vida. Adultos nao costumam dizer que sao desculpas, usam a palavra MOTIVOS.Quando jogamos acima da linha nao ha voltas porque aprendemos com os erros pelos quais somos responsaveis.A sua empresa nos como Coaches - e seu barco. Assuma o leme e seja responsavel pelo que acontece. Chame para si a responsabilidade de dar um novo rumo aos seus negocios.Portanto, vamos combinar a partir de agora jogar ACIMA DA LINHA?ACIMA DA LINHA, sempre!Artigo escrito pelo Master Daniel Moreira | FMR 6
De onde vem as boas ideias?Esse video fala sobre a origem das boas ideias. A animacao e baseada no discurso de Steven Johnson para o livro De Onde Vem as Boas Ideias. Para ele, as ideias com real potencial costumam surgir do encontro de dois palpites, reforcando a importancia de ter contato com outras pessoas para inovar. Confira outros videos!A ActionCOACH pelo 3o ano consecutivo foi Chancelada com o Selo de Excelencia em Franchising. TOP 10 Conheca os melhores ActionCOACHES com atuacao no Brasil.DICAS Quais sao os cuidados que voce deve tomar ao fazer MKT online?MENSAGEM DO MASTER Neste mes contamos com criativaa Palavra da Master Regional Monica de Ugarte TOP 10 - MAIOConheca os Melhores ActionCOACHES do Brasil. 1o LugarROBSON DAL BOFormado na UNICAMP, graduado em Engenharia Eletronica, Mestrado em Engenharia Mecanica na area de Robotica e iniciado o Doutorado em Quimica, executando projetos durante 18 anos em multinacionais.Conheca o numero 1 do Brasil -Robson Dal Bo2o LUGAR3o LUGAR4o LUGARSizenando de CarvalhoMarcos GuglielmiGustavo Winkelmann5o LUGAR6o LUGAR7o LUGARVanderlei GarciaLevy DespontinFred Silveira8o LUGAR9o LUGAR10o LUGARPatricia AtuiVinicius CarvalhoMario MeurerPosts Antigos: O COACH E O SUCESSOO que lhe vem a mente quando ouve a palavra SUCESSO? O que significa SUCESSO para voce?A definicao varia de pessoa para pessoa.Muitos acreditam que ter sucesso na vida e ganhar milhoes em dinheiro, para outros e um resultado positivo numa pescaria. Ja percebeu quando um bebe consegue dar os seus primeiros passos? Ou uma crianca quando consegue andar de bicicleta sem precisar daquelas "rodinhas" laterais? Ja viu quando um jovem consegue seu primeiro emprego?Nao importa o que uma pessoa considera como sucesso, ele sempre sera feito de tres coisas:CONHECER SEU PROPROSITO DE VIDAO que voce realmente gosta de fazer? Aquela atividade em que voce se doa por inteiro, que faz bem feito e que nao ve o tempo passar? Quando encontramos essa atividade nos nos damos de tudo, estamos apaixonados pelo que fazemos. Isso vai nos ajudar a alcancar nosso proposito na vida. Para encontrar esse caminho deve-se descobrir o que voce faz bem. Entao, o melhor cenario e gostar do que se faz bem e se desenvolver frequentemente nessa area.E comum ouvirmos que precisamos melhorar nossos pontos fracos. John Maxwell e contra isso: Imagine uma escala de 1 a 10. Se voce se esforca muito, conseguira melhorar sua nota em um determinado campo em no maximo 2 pontos. Entao, se voce e um lider nota 4, sera um nota 6 um lider na media. Ja convidou alguem para ir a um restaurante mediano, que tem uma comida mais ou menos, onde o atendimento nao e bom nem ruim? Se voce for um lider nota 7, ja esta acima da media e pode se tornar um lider nota 9 um campeao absoluto que e disputado pelas empresas. Assim, o segredo do sucesso e fazer o que voce faz bem e se desenvolver nisso.CRESCER PARA O MAXIMO DE SEU POTENCIALTodos concordam que conquistar coisas na vida nao e de uma dia para o outro. Voce nao se torna o melhor gerente de vendas da noite para o dia, mesmo que
ame vendas. John Maxwell diz: o segredo do seu sucesso deve ser determinado pela sua agenda diaria. Ou seja, o que realiza diariamente aproxima ou distancia do que voce definiu como sucesso. Tomar decisoes nao e nada demais. Precisamos gerenciar nossas decisoes e fazer algo todos os dias a respeito dela. Os que fazem isso conseguem atingir sua ideia de sucesso.INFLUENCIASNossa influencia nao deve ser com uma atitude de manipular as pessoas. Deve sim adicionar valor para outros. Por exemplo, se um faxineiro executa seu trabalho muito bem ele estara adicionando valor para os funcionarios que irao trabalhar naquele escritorio por estar impecavelmente limpo. Eles vao se sentir bem com isso.O verdadeiro sucesso se espalha para outros, tornando a vida deles melhor. Assim, estaremos com o objetivo principal da ActionCOACH, AJUDAR os outros a alcancar os seus objetivos e sonhos. Consequentemente o sucesso estara espalhando para outros.FONTE: ActionCOACH Master Daniel MoreiraMaster Regional ActionCOACH Brasil
Prezados ActionCOACHES, certa vez li um artigo de Jim Rohn que escreveu sobre AMAR A OPORTUNIDADE e gostaria muito de compartilhar seu conteudo com voces.Alguem disse que voce tem que amar o que voce faz, "mas isso nao e necessariamente verdade". O que e verdade e que voce tem que amar a oportunidade. A oportunidade de construir a vida, o futuro, a saude, o sucesso e a fortuna. Batendo na porta de alguem ou fazendo aquela chamada extra pode nao ser algo que voce gosta de fazer. O que voce ama e a oportunidade que poderia estar por tras daquela porta ou chamada.Por exemplo, um cara diz: "Eu estou cavando valas. Devo amar cavar valas?" A resposta e: "Nao, voce nao tem que amar a cavar valas, mas se e seu primeiro degrau para a escada do sucesso, voce diz, 'Eu sou feliz porque alguem me deu a oportunidade para cavar valas e eu vou fazer isso tao bem, que nao estarei aqui por muito tempo'."Voce pode estar inspirado por ter encontrado algo, mesmo que voce esteja cometendo erros no inicio e, embora seja uma tomada de decisao um pouco desagradavel em uma nova atividade que voce nao conheceu antes. Voce nao tem que amar tudo isso, voce apenas tem que aprender a apreciar onde voce mora, apreciar a oportunidade e apreciar a pessoa que lhe trouxe a boa noticia, e que encontrou voce.Aprecie a pessoa que acreditou em voce antes que voce acreditasse em si mesmo, valorize a pessoa que disse: "Ei, se eu posso faze-lo, voce tambem pode."Se voce abracar as novas atividades associadas com a nova oportunidade que voce empreendeu, vai logo descobrir que sua auto-confianca comeca a crescer, que voce deixa de ser um cetico para ser um crente. E logo quando voce sai de pessoa para pessoa, falando com elas, voce vai descobrir que e a oportunidade mais emocionante do mundo. Cada pessoa que conhecer, quem podera ser? Possibilidades Ilimitadas! Talvez um amigo para toda a vida. A proxima pessoa poderia ser uma porta aberta para a sua chance de se aposentar. A proxima pessoa poderia ser um colega para os proximos anos. E com certeza um grande momento. E as vezes no inicio, quando estamos apenas comecando nem sempre podemos enxergar o quao grande essa oportunidade e.Entao, antes que voce esteja tentado a desistir ou desanimar, lembre-se que todo sucesso e baseado em longo prazo, com fe, disciplina, atitude e um degrau apos outro ao longo do caminho. Voce pode nao gostar da pedra que esta agora, mas pode ter certeza de que esta pedra e uma das que levam a grandes oportunidades no futuro. NAO DESISTA!Um otimo novo trimestre para todos voces!FONTE: ActionCOACH Master Jose Luis LopezMaster Regional ActionCOACH Brasil Empreendedores podem mudar o mundo! Vale a pena ver. Confira outros videos!A ActionCOACH pelo 3o ano consecutivo foi Chancelada com o Selo de Excelencia em Franchising. TOP 10 Conheca os melhores ActionCOACHES com atuacao no Brasil.DICAS 8 razoes para sua empresa ter um BLOG.MENSAGEM DO MASTER Neste mes contamos com a Palavra do Master Regional
8 razoes para sua empresa ter um BLOG.O questionamento natural quando se sugere a uma empresa a criacao de um blog e o Por que?Qual motivo para se empenhar tanto na criacao de um blog e na constante atualizacao dele?Como ele contribui efetivamente para o meu negocio?As razoes podem variar de uma empresa para outra, por isso listamos 8 grandes beneficios que atendem qualquer tipo de organizacao.1.Estabelece lideranca Quando voce escreve sobre algum assunto, esta constantemente colocando seu conhecimento a prova. Se nao conhece muito do assunto, certamente sera criticado nas midias sociais e nos comentarios do blog. No entanto, se o blog tem qualidade, faz sucesso e e bastante comentado, automaticamente passa a ser uma autoridade no mercado sobre o assunto. Os potenciais clientes veem voce como alguem que sabe o que esta falando e passam a confiar mais na marca.2.Ajuda sua empresa a ser encontrado gratuitamente no GooglePublicar conteudo com frequencia faz com que sua empresa tenha muito mais paginas indexadas no Google do que um website comum. Alem disso, aumenta a probabilidade de outros sites utilizarem links para o seu, o que aumenta a autoridade do dominio e te ajuda a se posicionar melhor no Google. 3.E interativoA maioria dos blogs tem espacos para comentarios. Incentivar essa conversa e uma nova forma de criar relacionamento com seus clientes. Alem disso, voce pode tirar dali diversas ideias para novos posts, aprender coisas novas a partir da experiencia de outras pessoas e receber opinioes para seu blog, sua empresa e seus produtos ou servicos.4.Da municao para falarem da empresa nas midias sociaisMuito se fala sobre a importancia das midias sociais para o marketing digital, mas o que as pessoas mais fazem nesses sites e compartilhar conteudo de qualidade que encontram.Produzir um otimo conteudo no blog e uma forma efetiva de usar as midias sociais para marketing.5.E dinamicoUm website comum pressupoe conteudo fixo, parado. Com um blog, tem-se a ideia totalmente oposta: atualizacoes constantes, conteudo novo. Isso faz com que as pessoas visitem o seu site de forma recorrente. 6. Facilita o processo de vendaO blog ajuda muito nos casos em que o cliente abordado ainda nao esta no momento ideal de compra. Assim, ao atrai-lo para o seu site, o cliente pode continuar em contato continuo com a sua empresa mesmo que nao tenha comprado o seu produto ou servico. Dessa forma voce vai estabelecendo a confianca aos poucos e o cliente ja tera a sua marca em mente quando finalmente decidir que e a hora de comprar.7.Constroi um ativo permanente.Diferentemente de uma publicidade tradicional ou mesmo uma campanha de midia paga na Internet (banner, links patrocinados, etc.), o blog e um ativo permanente. No primeiro caso, se voce deixar de investir na propaganda, deixara de atrair clientes por esses canais.No entanto, se voce deixa de escrever no blog, os links de indicacao e a autoridade das suas paginas perante o Google continuam, e assim sua empresa continua recebendo trafego para o site de forma gratuita.8.Gera aprendizadoEsse e um ponto pouco valorizado, mas de extrema importancia. Escrever um blog e uma
responsabilidade que te forca a estar sempre atento com o que acontece na sua industria.Alem disso, o fato de ter que escrever faz com que voce, que ja estudou e experimentou bastante e tem diversas opinioes e argumentos na cabeca, organize bem esse conhecimento e consiga absorver o que e mais importante.E esses sao alguns dos muito beneficios gerados pelo Blog. Para saber mais sobre o assunto faca o download do E-book Blog para Negocios. Fonte: Resultado Digitais | E-book Blog para Negocios
Prezados ActionCOACHes:Na leitura semanal ou quinzenal de diversos artigos, reparei naquele referente ao titulo dessa mensagem. Denis Waitley, um grande colaborados do falecido Jim Rohn escreveu ao respeito:A ciencia da fisica reconhece dois tipos ou leis de inercia que podem estar relacionados com a procrastinacao. A primeira lei diz: "Objetos parados tendem a permanecer estacionarios" A segunda lei e o inverso: "Os objetos em movimento tendem a permanecer em movimento."A procrastinacao e a inercia estacionaria. Nos nao estamos em movimento, e, portanto, nao se mexa!Para superar a procrastinacao, no entanto, devemos mover-nos para a arena onde a lei do movimento, assume o controle. Com frequencia vemos que uma vez que nos comecamos um projeto ou processo, ficamos com ele estacionado. Uma das minhas frases favoritas que o Dr. Robert Schuller postou no seu Facebook diz: "O comeco e meio caminho andado!" (Eu o modifiquei para dizer: "O comeco e meio Ganhou!")Aqui estao as sete tecnicas para superar a procrastinacao:1. Tire cinco minutos para identificar o que voce esta adiando.Em uma folha de papel em branco, escreva varias atividades importantes que percebe que voce esta atrasando ou as colocou em espera. 2. Olhe para a sua lista de tarefas e faca uma delas agora.Coloque toda a energia que voce esta usando para dar as desculpas para nao fazer essa tarefa. Voce vai descobrir que a acao elimina a ansiedade.3. Se, comecar e a parte mais dificil para voce, defina ja um horario no dia para trabalhar na lista.Separe 30 minutos da sua hora de almoco para trabalhar especificamente em uma tarefa, projeto ou meta pessoal que voce esta evitando ou acha dificil comecar.4. Nao se preocupe com a perfeicao.O que conta e a qualidade do esforco, e nao os resultados perfeitos. Nao se deixe atolar com uma preocupacao para o perfeccionismo. 5. Se o que voce esta adiando e por nao envolver outras pessoas, consulte-as.Suas razoes para atrasar a acao podem ser imaginarias. A falta de comunicacao muitas vezes transforma montinhos em montanhas.6. Se voce tem medo das consequencias associadas com a acao que voce esta evitando, pergunte a si mesmo, o que e a pior coisa que poderia acontecer se eu fizesse isso hoje?O pior cenario mais provavel seria um pequeno inconveniente ou um reves temporario.7. Finalmente, imagine vividamente como voce vai se sentir uma vez que a tarefa foi realizada.Libertacao da ansiedade. Libertacao de pressoes irritantes. A libertacao da duvida de si mesmo. Realizar tarefas adiadas vai lhe dar um grande impulso de confianca e de energia!UM EXCELENTE MES PARA VOCES!!!Artigo escrito pelo ActionCOACH Jose Luis Lopez | FMR5. HANGOUT, o que?A dica deste mes e o Hangout, isso mesmo voce nao leu errado, hoje vamos falar sobre este aplicativo gratuito do Google.Para quem nao sabe, ou ja ouviu falar, porem continua nao sabendo o que e - Hangout e uma video conferencia online, onde voce pode se conectar com ate 25 pessoas.Alem disso, em um Hangout voce pode:BATER PAPO FACE A FACE - encontre-se com amigos, clientes, prospects e fornecedores pelo computador, telefone ou tablet.REALIZE REUNIOES VIRTUAIS - trabalhe com
mais rapidez em reunioes virtuais com poderosas ferramentas, como o compartilhamento de tela e a colaboracao do Google Drive.TRANSMITA PARA O MUNDO - voce pode transmitir seu hangout ao vivo atraves do seu canal do YouTube.Talvez voce nao saiba, mas voce ja tem acesso a Hangout.Tenho?Sim, para comecar a utilizar esta funcionalidade voce precisa apenas ter um perfil na Rede Social Google Plus e instalar o plug-in do Hangout.O que voce esta esperando? Inicie hoje uma nova forma de se comunicar online.Fonte: Google | Hangout
sao extremamente comuns.Alem da dor e acometimento fisico,os pontos-gatilho podem causar parestesia,formigamento,queimacao,edema,hipersensibilidade,fraqueza e rigidez articular.Os efeitos combinados de varios desses itens podem fazer com que se deixe inesperadamente os objetos cairem.Quando o clinico e desinformado acerca dos pontos-gatilho,esses sintomas possivelmente sao confundidos como indicadores de epicondilite,artrite,bursite,tendinite,cotovelo de tenista, sindrome do tunel do carpo ou defeito neurologico.O tratamento convencional de sintomas em antebracos e maos e geralmente local,apesar do fato de que muitos desses problemas originam-se com pontos-gatilho no pescoco,torax,costas ou ombros.Devido ao deslocamento dos sintomas ,o alivio obtido com tratamentos locais como ima,talas de punho,pulseiras de pressao,eletroestimulacao,ultrassom,acupuntura provavelmente sera temporario na melhor das hipoteses. Da mesma forma,uma vez que as drogas nao atingem os pontos-gatilho e sao capazes apenas de mascarar seus sintomas,quaisquer efeitos beneficos dos analgesicos pode ser apenas transitorios.Dois diagnosticos extremamente populares,mas muitas vezes confundidos, a sindrome do tunel do carpo e epicondilite lateral(cotovelo de tenista),sao de interesse especial. Quando os seus sintomas recebem um desses rotulos, os tratamentos convencionais podem causar sofrimento e gastos desnecessarios,oferecendo resultados bem abaixo do satisfatorios. Mesmo apos cirurgias ,injecoes de cortisona e fisioterapia,geralmente os sintomas permanecem inalterados e algumas vezes ainda se agravam.Quando se tenta primeiro o tratamento dos pontos-gatilho,geralmente medidas muito mais extremas podem ser evitadas.( Travell e Simons ,1999,685-799)
aparecer pontos sensiveis e que o tecido nesses pontos se apresentava mais rigido que os circundantes. Esses pontos foram batizados em 1948 pela doutora Janet Travell, medica da Casa Branca na gestao Kennedy. Ela os chamou de pontos-gatilho miofasciais e desenvolveu um metodo de tratamento usando injecoes de solucao salina nestes pontos. Mais tarde descobriu-se que era possivel desativar os pontos-gatilho usando apenas a pressao direta sobre eles. Entao, por definicao, um ponto-gatilho e um local no musculo altamente irritavel que se apresenta rigido a palpacao e que produz dor, limitacao na amplitude de alongamento, fraqueza sem atrofia e sem deficit neurologico.Os pontos-gatilho sao instalados num musculo toda vez que este for sobrecarregado e exigido alem da sua capacidade de tolerancia no momento. Uma vez instalado ele pode ficar em estado de latencia por muito tempo, as vezes anos, ate ser ativado. Para ativa-lo basta apenas que se some a ele uma situacao de stress fisico e/ou emocional e uma nova sobrecarga do musculo. Quando ativado ele produz um espasmo doloroso em algumas fibras do musculo. A situacao se complica quando o sistema nervoso, recebendo o sinal de dor, intervem exigindo que o musculo se contraia, numa tentativa de defende-lo. Esta nova contracao sobre o espasmo doloroso produz mais dor. Fecha-se entao um ciclo vicioso em que quanto mais dor for produzida pela contracao, mais contracao o sistema nervoso pede ao musculo. E o que comecou com algumas fibras, logo envolve o musculo inteiro e ate mesmo outros proximos, abrangendo toda uma regiao. Como exemplo disso temos entao um torcicolo ou uma lombalgia.Eventualmente, um massagista faz isso intuitivamente. E um procedimento ate bem simples, mas somado a um bom conhecimento de miologia e cinesiologia pode tornar possivel ao massagista atender uma grande variedade de condicoes dolorosas, desde que de origem muscular.
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