O cha de hibisco possui acao diuretica, impedindo a retencao de liquidos, alem de efeito cardioprotetor e vasodilatador, devido a presenca de flavonoides e acidos organicos, que ajudam a aumentar os niveis plasmaticos da lipoproteina de alta densidade (HDL-C) e diminuir concentracao plasmatica da lipoproteina de baixa densidade (LDL-C), os triglicerideos e a pressao arterial sanguinea. O cha de hibisco e preparado com o calice do botao seco da flor chamada Hibiscus Sabdariffa (HS), que nao e a especie de hibisco normalmente encontrada nos jardins. Uma revisao publicada em 2013 demonstrou que o consumo diario desse cha reduziu significativamente a pressao arterial sistolica e diastolica em adultos com hipertensao e diabetes tipo 2. Alem disso, mais da metade dos ensaios clinicos randomizados demonstraram que o consumo diario de cha de hibisco teve influencia favoravel sobre o perfil lipidico, incluindo a reducao de colesterol sanguineo total, do LDL-C e triglicerides, bem como o aumento sanguineo HDL-C. Potenciais mecanismos tem sido propostos para explicar esses efeitos hipotensores e hipocolesterolemicos, um deles e pelo efeito de inibir a oxidacao da LDL-C exercida pelas antocianinas presentes nesse cha, o que impede o desenvolvimento da aterosclerose, que e um importante fator de risco para a doenca cardiovascular. Outros estudos demonstram que o cha de hibisco e capaz de reduzir a adipogenese. Este processo consiste na maturacao celular na qual as celulas pre-adipocitos se convertem em adipocitos maduros capazes de acumular gordura no organismo humano. Resultados de outras pesquisas demonstram que o extrato de hibisco diminuiu significativamente a expressao de fatores de transcricao adipogenica.texto escrito por: Alweyd TesserRetirado do site: www.nutritotal.com.br Data: 18/08/2014 Danco numa ciranda de fogoolhos acesos pelo brilho da vida.Subverto a morteate o presente momento.Descubro a beleza das coisasquando nao procuro por nada.Canto a musica barulhenta dos diasmelodia dissonante da existencia.Invento galaxias particularesno big-bang das ideias.Ouco o silencio das pedrasna insonia da madrugada.Aprendo a educacao pela dorna escola dos erros.Domestico a tristezaem tempos de solidao.Busco a felicidadena carne feminina do amor.Escrevo o meu diario secreto em forma de poesia!(FONSECA, Jose Augusto Ribeiro da. In: Estilhacos. Juiz de Fora/Rio de Janeiro. FUNALFA/Ibis Libris. 2011. p.25) Van Gogh. Oleo sobre tela: Cafe Noturno, 1888. CAPA, CONTRACAPA E ORELHA DO LIVRO Nao queroos meus poemassaindo das minhasintimas gavetas de silencio,para o fundodos sebos do esquecimento,acumulandoo amarelo mal cheirosodo tempo.Se acasominhas palavrastomarem corpo de livro,que antes do fim,elas possam fazer sentidopara alguem...que de relance,desapercebido,folheandopalavras ao vento,passe os olhospela descobertade alguma surpresa,de uma bela imagem,ou de umafrase boa de se ler:Nao da boca pra fora,e simda vida pra dentro...(In Estilhacos, no prelo) Turvas auroras, opacas manhas, o ar seco estacionado no rosto fere a face cansada. As horas nao passam no relogio invisivel do tedio, as engrenagens do meu tempo continuam emperradas. Sem amor, o sol brilha inutilmente! Passo o dia a pino na estrada da solidao,feito estatua grega jogada na tragedia da vida,pedindo carona ao comboio do amor...Uma caravana de lembrancas desfila na minha frente, a palavra que nao foi dita, o sutil gesto por fazer, os segredos que nao foram entregues... o medo de amar e o que