thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
20%, comparado aos niveis desejaveis de peso e altura para cada sexo. A obesidade traz problemas para a area cardiaca, devido ao acumulo de gordura no sangue. Descricao No desenvolvimento da obesidade, o fator mais comum e o excesso alimentar combinado com um modo de vida sedentario. Entretanto, outros fatores podem tambem desencadear ou interferir na obesidade tais como fatores metabolicos, geneticos, neurologicos, psicologicos, e socio-economicos. Diagnostico Para definirmos o peso ideal podemos utilizar, por exemplo, o Indice de Massa Corporea (IMC). Obtemos esse indice dividindo-se o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. IMC = Peso / Altura x Altura Ex.: Uma pessoa com peso de 95Kg e 1,75m de altura apresenta indice de massa corporea de: IMC: 95Kg / 1,75m x 1,75m = 95kg / 3,0625m 2 = 31,0 Kg/m 2 Quando o IMC ultrapassa 25 diz-se que a pessoa esta acima do peso ideal. Se o IMC superar os 30, a pessoa e considerada obesa, como no exemplo acima. Na sequencia, apresentamos uma tabela de indice de massa corporea: IMC Normal menor do que 25 Pesado 25 a 30 Obesidade 30 a 40 Obesidade Morbida mais do que 40 Outro indice utilizado e o indice abdome/quadril. Se para a mulher for maior do que 0,80 e para o homem for maior do que 0,95 significam que sao portadores de obesidade central, tambem chamada de abdominal, visceral ou androide, isto e, apresentam deposicao de gordura predominantemente no quadril. Tratamento O Tratamento da obesidade e sempre necessario e implica primeiramente em firme determinacao tanto do paciente obeso como de seu medico. Ja que a obesidade na maioria das vezes resulta do aumento na ingestao de calorias em relacao as calorias gastas, e importante a instituicao de dietas hipocaloricas (baixas calorias), ou seja, o total de calorias consumidas devera ser inferior ao calculado para a necessidade calorica basal. TABAGISMO O que e? A nicotina torna-se prejudicial ao aparelho cardiovascular a medida que propicia a liberacao de substancias - as catecolaminas - que habitualmente so seriam liberadas no organismo em ocasioes de estresse. Essas substancias preparam o corpo para enfrentar situacoes de perigo iminente. Como consequencias aumentam a frequencia cardiaca, a pressao arterial seguida da necessidade de oxigenio e a resistencia que os vasos opoem a passagem do sangue Causas O fumo ataca o organismo causando graves problemas para o coracao. A * nicotina, por exemplo, estimula a producao de adrenalina e acelera os batimentos cardiacos. Consequentemente, o coracao passa a exigir mais oxigenio para suportar o ritmo intensificado das batidas. Como a absorcao do oxigenio fica prejudicada pelo monoxido de carbono, o coracao passa a trabalhar com falta de oxigenio. * Nicotina Constitui no elemento toxico mais importante da fumaca do cigarro e causa uma dependencia quimica. O vicio de fumar e um dos mais dificeis de deixar. E um dos fatores de risco do ataque cardiaco. Descricao Apesar de se falar muito sobre o fumo e o cancer de pulmao, o habito de fumar tambem esta associado a doencas do coracao, a aterosclerose e a hipertensao arterial. Mulheres
que fumam na gravidez prejudicam seus filhos, que nascem com baixo peso e maior risco de morte prematura. O fumo nao faz bem a ninguem, e todos os fumantes devem fazer todo o esforco possivel para parar de fumar, e proteger aqueles que nao fumam. Na fumaca do cigarro existem cerca de 4.700 substancias toxicas. Algumas pessoas tem verdadeiro horror de experimentar parar de fumar. Com certeza, viverao, e muito melhor, sem o cigarro. Tratamento Algumas pessoas tem verdadeiro horror de experimentar parar de fumar. Com certeza, viverao, e muito melhor, sem o cigarro. Os primeiros passos podem ser: - Pensar no assunto - Tomar a decisao de parar de fumar - Reduzir o numero de cigarros de acordo com as possibilidades, ou terminar de uma vez - Nao ficar com o maco de cigarros - Adquirir confianca de que e capaz - Sentir aos poucos os beneficios para a saude e para o bolso Quais os prejuizos fisicos que o fumo provoca? Os derivados do fumo, cigarros, charutos, cigarrilhas e fumos aromatizados para cachimbos, sao industrializados e passam por processos quimicos de fabricacao, os aditivos neles colocados fazem com que cada tragada dada em algum desses produtos constitua um risco a todo o seu organismo. O uso do fumo pode desenvolver diversos problemas como: Cancer em diferentes partes do corpo, principalmente no pulmao. Os outros tipos de cancer relacionados ao uso do cigarro sao: cancer de boca, laringe, faringe, esofago, pancreas, rim, bexiga e colo de utero. Doencas coronarianas, tais como angina e infarto do miocardio. Doencas cerebrovasculares, entre elas derrame cerebral. Doencas pulmonares obstrutivas cronicas, tais como bronquite e enfisema (responsavel por 85% das mortes causadas pelo fumo). Quais sao os prejuizos sociais? O tabagismo e hoje considerado um problema de saude publica. O estresse do dia-a-dia e a situacao financeira empurram cada vez mais pessoas para o vicio, visto que o cigarro e tido erroneamente como um relaxante e proporcionador de "status". Devido a essa demanda ter aumentado mesmo com campanhas bem-feitas contrarias ao uso do fumo e de seus derivados, e cada vez mais espantoso o numero crescente de obitos por tabagismo. O cigarro tem sido o grande vilao deste seculo, as estatisticas sao alarmantes. O que mais preocupa e que, quando voce fuma, esta fazendo com que outras pessoas fumem muitas vezes familiares e as vezes os proprios filhos, sao os fumantes passivos que mais sofrem. Vantagens em parar de fumar Depois de: ... 20 minutos: a pressao sanguinea e o pulso voltam ao normal ... 8 horas: os niveis de nicotina e monoxido de carbono sao reduzidos a metade; o nivel de oxigenio no sangue retorna ao normal ... 24 horas: o monoxido de carbono e eliminado do corpo ... 48 horas: nao existe mais nicotina no seu corpo, o olfato e o paladar tornam-se melhores ... 72 horas: a respiracao se torna mais facil, os bronquios comecam a relaxar, o nivel de disposicao comeca a melhorar ... 2 a 12 semanas: a circulacao melhora andar e correr fica mais facil ... 3 a 9 meses:
tosse, barulhos na respiracao e problemas respiratorios diminuem na medida em que a funcao pulmonar melhora O que voce esta esperando? Por que parar de fumar? Evidencias cientificas mostram que o cigarro e a maior causa evitavel de morte no mundo. A OMS estima que cerca de 1/3 da populacao global, ou cerca de 1,1 bilhoes sao fumantes. De um modo geral, 47% sao homens e 12% sao mulheres. Todos os anos o tabaco causa 3,5 milhoes de mortes no mundo, ou cerca de 10.000 mortes por dia. Voce pode diminuir estes valores, melhorando sua saude, a saude de seus familiares e saude do mundo! Em relacao ao coracao o cigarro pode causar: Efeitos agudos: aumento do numero de batimentos cardiacos e da pressao arterial. Efeitos a longo prazo: danifica a parede das arterias e veias, podendo levar ao aparecimento de infarto do miocardio e derrame cerebral Efeitos beneficos que voce obtem ao deixar de fumar: 1 dia apos de voce abandonar o cigarro, as chances de ataque cardiaco ja diminuem! Apos 1 ano sem cigarro o risco de doenca coronariana cai pela metade Apos 15 anos o risco e igual ao de uma pessoa nao-fumante! Beneficios pessoais ao abandonar o cigarro: melhora na saude, melhora percepcao do sabor dos alimentos, aumento da auto-estima e aroma mais agradavel em sua casa, no trabalho e no carro. o coracao passa a bombear mais sangue e desta forma, mais oxigenio para todo o organismo Beneficios financeiros: a pessoa que deixa de fumar faz economia substancial atraves dos cigarros nao comprados e pela diminuicao dos custos com cuidados medicos. o cigarro causa atualmente 200 bilhoes de dolares de prejuizo em todo o mundo. Voce pode mudar isto! Nao importa a sua idade. O que e um Fumante Passivo? E uma pessoa que convive com um fumante e/ou respira a fumaca do seu cigarro. Os nao-fumantes expostos a fumaca do cigarro absorvem nicotina, monoxido de carbono e outras substancias da mesma forma que os fumantes, embora em menor quantidade. A quantidade de toxicos absorvidos depende da extensao e da intensidade da exposicao, alem da qualidade da ventilacao do ambiente onde se encontra a pessoa, por isso, evite fumar na presenca de: Criancas - Principalmente de baixa idade, que sao muito prejudicadas em sua convivencia involuntaria com fumantes. Idosos - O efeito nos idosos e mais devastador, pois essa classe de pessoas esta mais susceptivel a alegrias e irritacoes nas mucosas. Gravidas - Os riscos para a gravidez, o parto e a crianca nao decorrem somente do habito de fumar da mae. Quando a gestante e obrigada a viver em ambiente poluido pela fumaca do cigarro, ela absorve as substancias toxicas da fumaca que, pelo sangue, passam para o feto. Quando a mae fuma durante a amamentacao, a nicotina passa pelo leite e e absorvida pela crianca. E Lei Organica proibitiva fumar em ambientes publicos como: hospitais, reparticoes publicas, taxis, onibus, cinemas e restaurantes. A Fumaca do Cigarro faz Mal? Muito. A fumaca do cigarro possui substancias altamente nocivas, denominadas ciliotoxinas, que provocam irritacao nos olhos e
se submeteram a revascularizacao. Alem disso, os fumantes apresentaram mais angina, mais desemprego, grande limitacao em atividades fisicas e mais admissoes hospitalares . Cavender JB, Rogers WJ, Fisher LD, Gersh BJ, Coggin CJ & Myers WO. Effects of smoking on survival and morbidity in patients randomized to medical or surgical therapy in the Coronary Artery Surgery (CASS): 10-year follow-up. CASS Investigators. J Am Coll Cardiol, 20(2): 287-94, 1992 Varios estudos cientificos mostram que a interrupcao do tabagismo apos cirurgia cardiaca tem efeito benefico importante sobre os eventos clinicos durante o acompanhamento a longo prazo, diminuindo os casos de recuperacao, aparecimento de angina e novos casos de infarto do miocardio. A associacao do tabagismo com outros fatores de risco apresenta efeito cumulativo, no entanto nenhum fator isolado poderia ter tanto impacto no aumento da mortalidade cardiovascular em todo o mundo, quanto a supressao do tabagismo. O aumento dos niveis plasmaticos de homocisteina, assim como o tabagismo e hiperlipidemia, constitui-se em um fator de risco isolado. No entanto o seu poder aumenta mais ainda quando associada a utilizacao de cigarros e hipertensao arterial sistemica. Graham IM, Daly LE, Refsum HM et al. Plasma homocysteine as a risk factor for vascular disease. The European Concerted Action Project. JAMA, 277(22): 1775-81, 1997 Fumantes na terceira ou quarta decada de vida apresentam cinco vezes mais chances de morrer de infarto do miocardio, se comparados a nao fumantes. O infarto agudo do miocardio e o principal caminho no qual o tabagismo mata jovens usuarios do tabaco. Em paises industrializados, o tabaco e responsavel por cerca de 75-80% de todas as mortes por infarto em fumantes jovens abaixo de 50 anos. WHO: Health hazards of Tobacco: Some facts. No Tobacco Day, May 1996 Os fumantes apresentam um estado de hipercoagulabilidade, comprovado pelos niveis aumentados de hematocrito e fibrinogenio. A analise coronaria angiografica quantitativa sugere que o mecanismo de infarto nesse grupo de pacientes esteja mais relacionado a trombose do que a lesao aterosclerotica, se comparados a pacientes nao fumantes.
o plugin abaixo da seguinte forma:compile ':plugin-config:0.2.0'Caused by IllegalArgumentException: [Assertion failed] - this expression must be true->> 340 | newInstance in org.grails.plugin.config.AbstractConfigHelper$ConfigObjectProxy- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -| 111 | doCall in org.grails.plugin.config.DefaultConfigHelper$_enhanceConfigObjectClass_closure3| 44 | doCall . in GrailsJadeGrailsPlugin$_closure1| 756 | invokeBeanDefiningClosure in grails.spring.BeanBuilder| 584 | beans . . in ''| 527 | invokeMethod in ''| 262 | run . . . in java.util.concurrent.FutureTask| 1145 | runWorker in java.util.concurrent.ThreadPoolExecutor| 615 | run . . . in java.util.concurrent.ThreadPoolExecutor$Worker^ 745 | run in java.lang.Thread
$(".form-task").find("[name='Content']").val(); this.attributes['BacklogItem'].Id = parseInt($("#backlogItemId").val()); }, // call to create json to post toPostJson: function () { if (this.beforePost) this.beforePost(); // the original toJSON var json = Backbone.Model.prototype.toJSON.call(this); for (var i = 0; i < this.properiesMap.length; i++) { var it = this.properiesMap[i]; json[it.to] = this.get(it.from).Id; if (it.from != it.to) delete json[it.from]; } return json; }Post original: http://www.4minds.com.br/artigo/Override_Backbone_toJSON
a(href="#") li.current a(href="#") 1 each it in [2, 3, 4, 5] li a(href="#") #{it} li.unavailable a(href="#") ... each it in [12, 13, 14, 15] li a(href="#") #{it} li.arrow a(href="#") include extra/item.jadeextra/item.jade #item_template.hidden .large-4.small-6.columns .item-row .panel.item-header h5 | {{ it.name }} .item-body img(src="http://lorempixel.com/500/500/food") .panel.item-footer .large-5.columns h6.subheader | {{ it.price }} .large-7.columns a.button.alert.tiny(href="#") i.fi-shopping-cart.smallExplicando:Criamos um arquivo de layout principal, que e o main.jade. Depois um index, que usa o layout principal.. e depois o item.jade.. que contem nosso template que sera usada no handlebars. Agora, no script.js vamos criar o codigo de carregamento da listagem de items, via ajax:script.coffee _.templateSettings = { interpolate: /\{\{(.+?)\}\}/g } template = _.template $('#item_template').html() el = '.items-main' $.ajax url: ContextPath + "/store/items?" + $.param {offset: 0, max: 10} dataType: 'json' success: (data, textStatus, jqXHR) -> for it in data $(el).append template({it: it}) error: (jqXHR, textStatus, errorThrown) -> console.log textStatusAtenlcao! Veja a alteracao na sintaxe do undercode definida na variavel templateSettings. Fazendo essa definicao podemos usar as variaveis no jade com {{ variavel }} (igual ao mustache). Tambem veja que no template definimos uma div com class hidden, pois como e um template nao ficara visivel na pagina.Para isso fucionar voce deve adicionar as fererencias para jquery e underscore em seu projeto bem assim como complilar o coffee e jade de algum modo.. Em outro artigo aqui no blog mostro como fazer toda essa integracao usando grails e gulp, ou so gulp e html. Isso e um exemplo estrutural.. entao para funcionar tem que modificar algumas coisas.Ate a proxima
falta de autenticidade e viver na orbita da vida e do sucesso alheio, deixando viver sua propria vida ... ... Encare a morte sempre como uma evolucao espiritual,pois na vida estamos so de passagem. E uma vez concluida a missao aqui, e chegada a hora de partir para um novo e estavel plano espiritual ! Em paz, eu sei que voce estara .. ... eu nao sei dizer, nada por dizer. Entao eu escuto ! o medo limita e a coragem liberta ... Um ser humano verdadeiramente rude e ignorante e aquele que cultivou o poder e o dinheiro e esqueceu do mais importante .. AMAR ! Sem saber que o medo nada tem haver com respeito e auto-suficiencia nao existe ; Sem saber que a sua fisionomia diz muito a seu respeito ; Sem saber que o mais inteligente e magnifico dos seres deu-lhe cinco descendentes e ele nao aprendeu a amar nenhum deles (y ! So se ver bem com o coracao .. Independente do bairro, da casa ou do grupo social .. a familia que tiver como base o amor incondicional fluira e prosperara ! ... ser amigo e saber entender, amar, cuidar, compartilhar, ajudar, aconselhar, abracar .. . E com toda a essencia da palavra, voce nao soube ser amiga nem ter amiga ! Mas, ainda bem que existe o tempo e a vida. Vida pra te ensinar e tempo para voce se arrepender que para amar nao existe "Apesar dos apesares" ! ... que o respeito e as honras sao so para quem, tem mil moedas de ouro pra comprar alma, sorriso, status e paixoes que ate parece que vem la do coracao .. mais nao vem nao (y) (Fogueira de Desilusoes - Natiruts) O tempo parece passar devagar, mas na verdade ta passando rapido demais. O martirio de te ver ali, machuca e me mostra que eu acabei de descobrir que eu nao sou nada sem voce perto de mim. A felicidade fica de lado e abre espaco a esperanca sem fim. E de repente, eu deixo de ser eu e passo a ser voce .. vivendo voce, sentindo voce e ate querendo ser voce; La, tudo mostra-se oscilante, menos a minha fe que se vivifica intensamente! Pra mostrar que "esse" voce, quando se une com o amor que eu sinto se torna infinito. La, o "ACREDITAR" se tornou uma fonte inesgotavel de forca, pra que eu possa afirmar categoricamente que voce ja esta curada ..La, a ganancia passa a ser sinonimo de raiva, num mundo onde as pessoas passaram a trabalhar por dinheiro e nao por amor ... La, a vida renasce a cada nascer do dia .. e esse dia e unico, porque o amanha e incerto!Mas, talvez la ... e que as pequenas coisas adquiram valores exorbitantes pra trazer, ao menos, um flash de felicidade! ...E toda essa mistura de sentimentos positivos, desejos, sonhos e esperanca se resume em um unico momento ... O de poder dizer TE AMO e te ver piscando os olhos. labios de tom roxo significam solidao ou grave
doenca (Mente, Alimentacao e Fisionomia - Mashararu Tanigush)Nao ha coisa pior do que sentir-se sozinho, isolado ou nao amado ! Apesar de que tudo se encaixa ..Aliais .. minto, acho que a pior coisa que realmente existe sao julgamentos frivolos e sem nenhuma base intelectual de pessoas tao pequenas que acham-se gigantes ao ponto de humilhar um outro ser !E toda essa teoria se torna ainda mais maquiavelica quando colocada em pratica por uma suposta "familia". E os mesmos, creem que isso e rebeldia .. mas, nao aprenderam a olhar nos olhos com coracoes preenchidos de amor, e sim, com coracoes cheios de odios banais e valores equivocados !Eu sei o que digo, e tenho plena conviccao das minhas ideias .. Aprendi a apoiar os que precisam de mim, pessoas de bom carater, muita forca e grande personalidade que so carecem de amor familiar #Pra que tantos discursos, tantos sermoes, tantos julgamentos ? A vida e so uma passagem ...E fazer com que essa caminhada seja maravilhosa pra voce e essencialmente para aqueles que estao ao seu redor .. e ser solidario e tambem ser sabio ! Afinal, o magnanimo dos homens pediu apenas pra que nos amassemos uns aos outros, como a nos mesmos.E por que amar e, aparentemente tao dificil pra voces .. seres humanos ?Pensem nisso ... So se ver bem com o coracao **
de Responsabilidade Fiscal (LRF), no que tange as despesas com pessoal do ente publico, nao podem servir de justificativa para o nao cumprimento de direitos subjetivos do servidor publico, como e o recebimento de vantagens asseguradas por lei, tampouco essas restricoes incidem quando as despesas decorram de decisoes judiciais (art. 19, 1o, IV, da LC 101/2000)site simpol
2012 comeca...depois de muitas mensagens, muitas promessas agora e hora de arregacarmos as mangas pra fazer acontecer nossos projetos, sonhos! Muitos se desencantam porque ficam a pensar que vai cair do ceu o que se espera. Deus nao fara aquilo que compete a nos. Ele nos ama tanto que nao interfere em nossas decisoes... mas quando algo da errado nos voltamos para Ele e o culpamos por nossos vacilos....que neste ano possamos amadurecer espiritualmente para que compreendamos as coisas com clareza e nao da forma que queremos compreender.....muitos estao a merce de desilusao porque nao admitem estarem errados...o mundo todo ta errado e so ele certo!Veja a te que ponto vai o nosso egoismo seguido do orgulho..Ontem escutei uma pregacao muito linda na Cancao Nova, e o padre falava assim: O orgulhoso nunca leva desaforo pra casa porque ele se sente o mais humilhado, a mais vitima e por isso rebate.... a pregacao falava justamente do que Maria sofreu ! Entao ele colocava as situacoes que ela viveu e as nossas situacoes....Entao amados que em 2012, nossas atitudes que nao foram legais no ano passado, possam ser modificadas e que sejamos mais perseverantes na luta dos nossos objetivos..... Pedro Bial gosta de coisa ruim: inclusive, o BBB da Globo que ele apresenta. Sera? Se tem umas mensagens de pequeno conteudo mais de grande eficacia para quem as le, sao as mensagens posta por Ricardo Sa da Comunidade Cancao Nova...Essa de hoje vem para nos ensinar de uma forma sabia, pois enquanto muitos conselhos nos sao dado para ir avante, ele nos diz que recuar um pouco nao quer revelar que desistimos de vez, mas que e preciso estudar, aprender mais, investir para poder seguir adiante.Que passo dar para decidir minha vida?Entenda que nenhum guerreiro vence uma batalha sem aprender a recuar. Se a vida, por equivoco, lhe ensinou que e preciso avancar sempre, e bem provavel que voce ja esteja colhendo os frutos desta insensata decisao. Recue sempre que precisar! Nas palavras, nos pensamentos e nas decisoes tambem.Portanto, e bem provavel que o passo mais importante para endireitar a vida e firmar a rota seja um recuo, coisa de gente sabida!Ricardo Sa Comunidade Cancao Nova Hoje e sexta feira, para muitos esta chegando mais um esperado final de semana para curtir, descansar...mas o que desejo e que tenhamos um final de semana muito abencoado. Que tudo que fizermos tenha a protecao de Deus..coisas boas e claro... que sejam retiradas do nossos coracoes todas e qualquer ma intencao que possa vir a prejudicar a alguem..Tenhamos em mente um versiculo biblico que diz: Tudo que quereis que os homens vos facam, fazei-o vos a eles.Mt 7, 12. Nossa Paroquia ja entrou nos preparativos da visita da Cruz Peregrina e o quadro com a Imagem de Nossa Senhora, que esta visitando o nosso Brasil em preparacao para a Jornada Mundial da Juventude que acontecera em Julho de 2013 na cidade do Rio de Janeiro.... E o que nao falta! Estamos a espera de um novo ano, e como sempre colocamos nossas esperancas acreditando que podemos
rever o que fizemos de errado e passar a agir com mais prudencia para sofrermos menos...o ser humano e sempre um sonhador..mas podemos trabalhar para que virem realidade! Pois Deus nos criou para sermos felizes e nascemos para dar certo...As vezes nos enveredamos por outros caminhos que pode trazer sentimentos nao agradaveis..mas o Pai nos da a oportunidade de nos endireitarmos. Que sejamos repletos de amor e de uma imensa alegria....Brindemos ao ano que vira....e trabalhemos juntos para que o sucesso esteja ao alcance de todos