Quem nunca teve uma dor de cabeca, uma diarreia ou azia apos receber uma noticia ruim? Quando nao sao frequentes nao ha problema, mas quando se tornam habituais e problema.A relacao entre corpo e mente e intrinseca, nao podemos pensa-los separados. Algum tempo atras ouviamos muito a expressao que as pessoas deveriam ir para o trabalho e deixar os problemas em casa ou embaixo de uma arvore ou coisa parecida. Sabemos que esta teoria nunca deu certo, justamente porque nao podemos dissociar corpo e mente.Quando as emocoes nao sao expressas e vamos engolindo muitos sapos nosso organismo reage, os niveis de estresse aumentam e consequentemente o hormonio do estresse e liberado e o corpo fica com a imunidade baixa, abrindo portas para desencadear doencas.Uma vez que as doencas ja estao instaladas e necessario ajuda medica e psicologica ou seja; cuidar do corpo seguindo a terapia adequada e fazer acompanhamento psicologico.Nosso corpo agradece quando cuidamos da nossa saude mental. E muito importante expressar os sentimentos, seja atraves do falar, escrever ou mesmo em forma de arte. A busca pela ajuda profissional muitas vezes se torna imprescindivel para a melhora da qualidade de vida do sujeito. Vale ressaltar que entender a necessidade e aprender se expressar no nosso cotidiano e crucial na recuperacao e prevencao de doencas. Lembrando que precisamos estar atentos para com quem vamos abrir nosso coracao. Procure por pessoas de sua confianca. Nao podemos ser ingenuos. Existem pessoas que podem nao saber lidar bem com os sentimentos alheios.Tem algum tempo que li este alerta, mas desconheco a autoria.Muitas vezes... O resfriado escorre quando o corpo nao chora.A dor de garganta entope quando nao e possivel comunicar as aflicoes.O estomago arde quando a raiva nao consegue sair.O diabetes invade quando a solidao doi.O corpo engorda quando a insatisfacao aperta.A dor de cabeca deprime quando as duvidas aumentam.A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intoleravel.A dor no ombro sinaliza o excesso de fardos e de obrigacoes.As unhas quebram quando as defesas ficam ameacadas.O peito aperta quando o orgulho escraviza.A pressao sobe quando o medo aprisiona.As neuroses paralisam quando a "crianca interna" tiraniza.A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.O coracao desiste quando o sentido da vida parece terminar.E as tuas dores caladas? como elas falam no teu corpo? Violencia contra a mulher e qualquer ato ou conduta que cause dano fisico ou psicologico tanto na esfera publica ou privada.Embora todos sabemos que as divergencias devem ser resolvidas com dialogo muitos nao o sabem e nem conseguem pratica-lo, partindo assim para a violencia geralmente iniciada verbalmente e se consumando em agressao fisica causando serios danos a saude mental e fisica de seu proximo.Embora o alcool, drogas ilicitas e ciumes sejam grandes responsaveis pelas agressoes, a ideia de submissao da mulher e mal interpretada desde epocas remotas, tendo sido incutida em muitas mentes masculinas e femininas. Meninos sao incentivados a valorizar a forca fisica, dominacao, e satisfacao de desejos incluindo sexuais e meninas a valorizar a beleza, delicadeza, sentimentalismo e submissao. Meninos azuis e meninas cor de rosa, eles brincam de carrinho