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A ultima etapa do circuito sub 14 sera realizada na praia da Barra de Tijuca no posto 4.Vamos conhecer nesse final de semana os campeoes do ano de 2010. Na ultima terca feira chegamos a 14a loja. Isso mesmo, sao 14 lojas em diversos pontos do Rio.A mais nova loja foi inaugurada na terca feira, no shopping Boulevard em Sao Goncalo, o mais novo shopping da regiao que abriu as portas no mesmo dia.A loja conta com 74m2 e conta com as principais marcas surfwear, na loja voce encontra muita informacao, interatividade e lazer.A loja fica localizada no terceiro piso e o shopping fica na Avenida Presidente Kennedy - 425 - Sao Goncalo RJ. Confira o voo de parapente oferecido pelos oculos Mormaii para a galera da WQSurf. Confira o video do treinamento da Wave Giant que aconteceu no dia 7 de novembro no parque da Prainha. WQS NATAL Estamos arrecadando doacoes para as vitimas das chuvas na regiao serrana do Rio de Janeiro.Passe em uma de nossas lojas e deixe a sua doacao ate o dia 21/01/11.Madureira ShoppingCarioca ShoppingIlha Plaza ShoppingShopping Nova AmericaTijuca Off ShoppingBangu ShoppingSao Goncalo ShoppingCaxias ShoppingBarra ShoppingNorte ShoppingShopping Grande RioBoulevard Shopping Sao Goncalo Theo Fresia (Infantil), Daniel dos Templarios (Pre-Petit) e Joao Vitor (Petit), se UNIRAM EAo Campeoes antecipados Pedro Neves (Iniciantes) e Wendy Guimaraes (Feminino Iniciantes), Como OS Grande vitoriosos in 2010 O domingo, 5 de Dezembro, LI de DEFINICOES n o no ranking o que fazer Circuito Estadual WQSurf Sub 14. Como Ondas de Meio metro FORAM suficientes par uma molecada Sorting Ordenacao TODO o Seu surf in Ensolarado dia hum, Que tao in como dinais das 5 Categorias in Disputa nao estavam Posto 4 da Praia da Barra da Tijuca. MESMO COM OS Duas Categorias tendao Campeoes Estaduais JA definidos, Iniciantes e Feminino Iniciantes, a expectativa era grande Ainda paragrafo Conhecer OS OUTRAS Campeoes das 3 (Infantil, Petit e Pre-Petit). Feminino Iniciantes (meninas comeram 14 anos) O Campeonato comecou como COM 09:30 h As Meninas nd Agua. Wendy Guimaraes havia vencido JA como ETAPAS Primeiras Tres, se sagrando Campea Estadual, e Queria fechar o circuito faturando SUA Quarta Vitoria nao Ano. Mas Karol Ribeiro, MESMO SEM chance do Titulo nenhum ranking, QUIS nao fechar com Wendy deixar 100% de Aproveitamento e DEU UMA dura, Levando o Caneco nd Etapa. Ela demonstrou Muita Personalidade e UMA Tirou nota 8 a Cinco Minutos fazer bateria da final, praticamente selando uma conquista. "Estou Muito Feliz, Que tiva treinar e me esforcar Muito paragrafo Sair com Vitoria. Enfrentar uma Wendy Dificil FOI Bem, Que ELA JA vencido TODAS comeu agora. havia Mas estou feliz Muito Que TODO o DEU Certo Treinamento, "Disse logo Karol epidemico Sair da Agua. Campeao Estadual: Wendy Guimaraes Resultado da 4 a Etapa: 1. Karol Ribeiro 10,75 2. Kayane Reis 9,50 3. Wendy Guimaraes 6,00 4. Gabriela Salles 3,50 Pre-Petit (ATE 8 anos) Na Categoria Pre-Petit, Daniel Templarios (1o do Ranking) e Valentino Belga (2o) tinham chance de Titulo. Mas FOI pulou Quem Valentino nd Frente logotipo No Comeco da bateria nota UMA COM 6.
Surfando forte marca Ele continuou e Tirou UM seguida in 5,5. Porem, mostrou Daniel PORQUE o Lider e fazer o ranking e DEU seguida in troco, conseguindo Primeiro hum hum DEPOIS 6 e 8,75, Levando OS pais EA galera na Areia AO delirio. Valentino continuou Toda COM SUA Surfando Forca e nsa Minutos CONSEGUIU FINAIS hum 9,5 - Uma nota Quase Perfeita - Voltando um paragrafo Lideranca e garantindo o Titulo da Etapa. Com o Resultado, Valentino e Daniel terminaram com Tudo Igual nenhum ranking, 2 Vitorias e 2 vices, Sendo o desempate Decidido - Como estabele No livro de regras - Para Quem tivesse o Melhor Resultado Ano Passado nao. Criterio Nesse Quem ficou com o Titulo do circuito FOI Daniel Templarios, sagrando-se bicampeao Estadual. Campeao Estadual: Daniel Templarios Resultado da 4a Etapa: 1. Valentino Belga 16,25 2. Daniel Templarios 14,75 3. Kauai Pinheiro 5,65 4. Christian Barcellos 4,60 Petit (ATE 10 anos) entraram Dois Atletas nd chance com Agua de Levar o Titulo do circuito: Joao Vitor, 1o do Ranking, e Rodrigo Bandeira, o 2o. Joao Vitor CONSEGUIU Fazer Solido surf eh fazer Inicio AO bateria da final, pulando Primeiro paragrafo e segurando o Resultado comeu o final. rival Seu Direto Enquanto, Rodrigo Bandeira, Achou nao como Ondas boas, ASSIM CONSEGUIU UMA esbocar nao e Reacao, in quarto terminando bateria na. "Eu esperei UMA onda pular para para uma boa Lideranca Administrar e uma bateria. Eu estava amarradao Muito paragrafo conseguir Titulo ESSE e conseguir o bicampeonato, ja Que havia vencido in 2009", Disse Joao Ainda apreensivo Esperando o Resultado oficial da bateria . Campeao Estadual: Joao Vitor Resultado da 4a Etapa: 1. Joao Vitor 12,25 2. Paulo Renato 10,40 3. Danilo de Souza 7,00 4. Rodrigo Bandeira 4,23 Infantil (ATE 12 anos) Com o ranking empatado Entre Luca Nolasco e Theo Fresia, uma Direta era Disputa Entre particular e OS Atletas Dois. Quem terminasse nd Frente embora exibam as tipicas da Agua com o Titulo de Campeao Estadual Garantido. COMECO OS n. Dois pareciam nervosos e deixaram Que sobrassem muitas Ondas paragrafo adversarios OS, Fazendo com Que Victor Soares paragrafo pulasse uma bateria da lideranca. Theo Fresia Acar Melhores Ondas CONSEGUIU Luca Que, conseguindo SE MANTER Segundo in e brigando semper Pela lideranca. Enquanto ISSO, Luca, comeu 5 Minutos "antes" do final, tentava Sair da Quarta colocacao. Um Tanta era Vontade, Que elementos Acabou Interferencia UMA Fazendo, dificultando Mais ainda SUA Situacao bateria na. Como colocacoes acabaram se mantendo e, com o vice da Etapa, Theo garantiu o Titulo do Circuito Estadual. Logo AO Sair do Mar, explicou Theo Como conseguir paragrafo fez uma Vitoria. "Epidemico uma Etapa do Recreio treinei frequentemente. Apostas iniciais da Minha bateria Muito observei o mar e JA entrei Sabendo Onde estavam como Ondas. Eu procurei Primeiro Minhas Fazer Ondas e Frente nd pular do Luca, paragrafo Marcar entao ele. DEU Tudo Certo e fiquei Muito Feliz de Sair com um Vitoria ", completou o Campeao infantil. Campeao Estadual: Theo Fresia Resultado da 4a Etapa: 1. Victor Soares 9,55 2. Theo Fresia 9,15 3.
Joao Cardoso 7,75 4. Luca Nolasco 5,95 Iniciantes (ATE 14 anos) Com o Titulo de Campeao Estadual JA in Decidido favor de Pedro Neves, uma era Disputa Toda Pela Taca da Quarta Etapa. Bruno Baldner, Que FOI o Destaque Grande do Sabado, manteve uma boa performance nao Domingo. pulou marca Ele nd Frente logo sem bateria da COMECO, MAS nao demorou paragrafo Pedro Sorting Ordenacao o PORQUE conquistou o Titulo do circuito. Na bateria da Metade, Pedro nota UMA Tirou e ficou 7 Muito Proximo de Conquistar uma Etapa. Faltando 5 Minutos, Pedro Achou UMA onda par tirar uma pontuacao necessaria paragrafo pular Primeiro paragrafo, Jogando uma pressao Toda par de Cima Bruno, e Que local de Saquarema. Bruno REAGIR Ainda tentou, MAS Faltando Cerca de 1 o paragrafo Minutos final, Pedro UMA Tirou nota seis e selou o Titulo de Campeao Estadual COM UMA NA ULTIMA Etapa Vitoria, Terceira SUA Ano nao. "Esperando comecei como ondas, vinham Mas nao, entao desci paragrafo Pegar UMAs Menores. Acabei achando UMA Boa Onda e Fiz o 7. Logo DEPOIS precisava trocar UMAs Baixas NOTAS E Fui Pegando varias Ondas. FOi entao Que IAChE Mais uma onda e Abrindo Fiz o 6. motivado Entrei com o Pensamento de fechar o Ano com Chave de Ouro garantindo Vitoria nd Etapa ", Disse o Grande Campeao da Categoria Infantil, o Mais Importante do circuito sub-14. Campeao Estadual: Pedro Neves Resultado da 4a Etapa: 1. Pedro Neves 13,00 2. Bruno Baldner 10,40 3. Lucas Nascimento 8,60 4. Lucas Soares 5,03 A premiacao Grande do Circuito Sera, sera Feita nenhum dia 18 de Dezembro As 16h sem Parque Municipal do Marapendi, nao Recreio dos Bandeirantes. La acontecera in coquetel hum Que Serao entregues OS trofeus dos Campeoes como de TODAS Categorias do Circuito Estadual sub-14 e sub-18 da FESERJ, homenageando Caio Monteiro, Que era o Tecnico da Equipe carioca de surf. Apresentado Sera also hum video com Os Melhores Momentos das Competicoes in 2010, prestigiando de Todos os Atletas Participantes. O Circuito WQSurf Contou com o Apoio do site Ricosurf.com . Por Daniel Vianna
Ja esta disponivel nas lojas WQSurf a colecao do campeonato mais tradicional do Brasil, o Hang Loose Pro Contest .Esse evento e valido para a segunda divisao do surf mundial o WQS, ele sera realizado entre os dias 15 a 20 de fevereiro nas ondas tubulares e cristalinas da Cacimba do Padre, em Fernando de Noronha.Voce pode encontrar diversos produtos do evento nas lojas WQSurf.A WQSurf acredita nesse evento desde 2006. Enquanto muitos estavam de ferias no mes de Janeiro, os nosso atletas estavam ralando cada vez mais.Mes de Janeiro para muitos surfistas e uma temporada muito boa para viajar, conhecer novas ondas e treinos cada vez mais pesados.Tivemos quatro atletas indo para fora do Brasil nessa temporada, foram os atletas Filipe Braz foi para a Australia, Diego Silva para o Hawaii, Marcelo Bispo e Pedro Ribeiro para o Peru.Confira fotos da equipe WQSurf pelo mundo:Pedro Ribeiro. Foto: Luciano Cabal Filipe Braz Marcelo Bispo - Pedro Fortes COR no DIZ do MSN- // escolhe cor que voce quer por ,vi no seeu MSN e cole no finl do nik . Exemplo : LeetinhoO $0$0 = Brnco$1 = Preto$2 = zul mrinho$3 = Verde$4 = Vermelho$5 = Verde$6 = Roxo$7 = Lrnj$8 = mrelo$9 = Verde limao$10 = Verde escuro$11 = zul clro$12 = zul escuro$13 = Ros$14 = Cinz & - Italico@ - Sublinhado# - Negrito Se tu ta recebendo esse depo...e pq de alguma forma, VOCE fez com que entrasse na lista dos mais importantes da minha vida... Se vc me perguntar...Se eu preciso de vc?A resposta e: SEMPRE Se vc me perguntar..Se eu vou te deixar?A resposta e: NUNKA Se vc me perguntar..No que eu tenho mais valor?A resposta e: EM VOCE Se vc me perguntar...Se eu te adoru?A resposta e: SIM D++ Te adoru de muitao e saiba que sempre vai ter uma pessoa com que contar..*_ BEIJAO TE ADORO MUITO _* Editor > Abra a foto Fitro > Reducao de Ruido (apagar visual) > Alto Avivar > Baixo Afina > 5 Brilho, Cor > Melhora de contraste > Baixo Efeito filme > Processo cruzado > Baixo Molduras > A sua escolha Antes:Depois Nunca mais quero pensar em vc Nunca vou dizer que Te adoro Realmente eu Nao gosto de voce Nunca pense que eu Serei legal com voceSaiba o q eu sinto nesse depoimentoObs. Houve um erro grave, por isso leia de baixo para cima. !!!!!!!!.........No jogoo da vida todos nos fazemos apostas...eu Aposteii o quee tinhaa de maiss importante: Meus Sentimento e ganheii o Mais valioso dos premios: A SUA AMIZADE!O destino nos fez amigas,porque nenhuma mae nos aguentaria como irmasEla e tao amiga que ja e irma!Tao certa, que ama, compreende e perdoa;tao necessaria, que sempre se faz presente; tao preciosa que se conserva;tao importante que nao se equece; tao feliz; que somente com ela tudo ja e festa;tao sabia, que ouve, ilumina e cala; tao livre que cree numa amizade sincera;tao unida que so fortalece os lacos; tao amiga que doa tudo de si!Tao irma que se eterniza ! Muito se tem discutido sobre as
de coleta seletiva de lixo. Nesse caso, os diversos materiais reciclaveis devem ser separados antes da coleta, com a colaboracao da comunidade.Os paises industrializados sao os que mais produzem lixo e tambem os que mais reciclam. O Japao reutiliza 50% de seu lixo solido e promove, entre outros tipos de reciclagem, o reaproveitamento da agua do chuveiro no vaso sanitario. Os Estados Unidos (EUA) recuperam 11% do lixo que produzem e a Europa Ocidental, 30%. A taxa de producao de lixo per capita dos norte-americanos, de 1,5 quilo por dia, e a mais alta do mundo. Equivale ao dobro da de outros paises desenvolvidos. Nova York e a cidade que mais produz lixo, uma media diaria de 13 mil toneladas. Sao Paulo produz 12 mil toneladas. Entre os lideres mundiais da reciclagem de latas de aluminio destacam-se Japao (70%), EUA (64%) e Brasil (61%), conforme dados de 1996 da Associacao Brasileira de Aluminio.
cabelos, para ja ir pensando em algo para usar na "cabeca"....Como a gente sabe que tranca e super tendencia e vao continuar por mais um tempo nas cabecas das famosidades, nada mais justo que nos inspirarmos em alguma delas, para arrasar neste final de ano!
existe a diferenca de um dia em relacao ao calendario convencional e solar. Esse dia e justamente o que caracteriza o ano bissexto.Mas quando surgiu? O ano bissexto passou a ser adotado em 238 a.C. no Egito, por Ptolomeu III (246-222 a.C.). O mesmo surgiu a partir da necessidade de sincronizar os dias do ano, uma vez que qualquer erro no calendario poderia afetar a agricultura, a base da economia dos povos antigos. Alguns pensam que o nome bissexto e dado pelo fato de tal ano possuir 366 dias, o que nao e correto. Na verdade, Julio Cesar optou pelo mes de fevereiro e escolheu fazer um bis ou duplicar o dia 24, chamando-o de antediem bis-sextum Calendas Martii. Foi assim que surgiu o nome bissextoA matematica do ano bissextoDepois de descobrir porque um ano e bissexto voce deve pensar: calcular um ano bissexto e super facil. E so acrescentar quatro anos, oras! Mas nao e bem assim. Se eu perguntar a voce em 2014 quando sera o proximo ano bissexto, voce sabera responder sem fazer nenhuma pesquisa? Nao! E usar a regra logica dos quatro anos vai dar certo? Tambem nao! Para nao haver erros na hora de calcular algumas regras tiveram que ser criadas. Vamos a elas:1- Todo ano divisivel por 04 e bissexto.Exemplos:2012 / 4 = 503, entao ele e bissexto!2013 / 4 = 503,25, entao NAO e bissexto2- Todo ano divisivel por 100 nao e ano bissexto. Exemplo: o ano de 1900 e divisivel por 100, por isso nao foi bissexto. 3- Mas se o ano for tambem divisivel por 400 e ano bissexto. Uma curiosidade: O ano 2000 foi o primeiro a usar a terceira regra.
Oficina de papel mache O que voce precisa: papel (meio balde) agua bacia e balde peneira ou escorredor de macarrao liquidificador ou pilao 200 g de cola branca 2 12 colheres de sopa de gesso de secagem lenta 1 colher de sopa de gesso comum 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 tampa de vinagre ou formol ou desinfetanteEtapas 1. Pique o papel e deixe de molho durante um dia ou uma noite para amolecer. 2. Encha o liquidificador de agua e coloque um pouquinho de papel - sao 3 partes de agua para 1 parte de papel. Bata por dez segundos e desligue. Espere 1 minuto e bata novamente por mais 10 segundos. 3. Despeje numa peneira e depois esprema a papa de papel ate sair todo o excesso de agua. 4. Esfarele a papa de papel e espalhe numa bacia. Misture a cola branca, o formol, o gesso de secagem lenta e o gesso comum ate ficar uma massa homogenea. Junte a essa massa 2 colheres de sopa de cola de farinha de trigo para que nao fique partindo. COMO FAZER A COLA DE FARINHA DE TRIGO: cozinhe em fogo baixo 2 colheres de sopa de farinha de trigo em 2 dedos de agua ate engrossar como mingau. PRODUTOS: cestos, mobiles, esculturas, relogios, porta-retratos CONSERVACAO: a massa deve ser usada no maximo de um dia para outro. Num pote plastico, na geladeira, ela pode ser conservada por meses. O que voce precisa: papel (meio balde) agua bacia e balde peneira ou escorredor de macarrao liquidificador ou pilao 200 g de cola branca 2 12 colheres de sopa de gesso de secagem lenta 1 colher de sopa de gesso comum 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 tampa de vinagre ou formol ou desinfetanteEtapas 1. Pique o papel e deixe de molho durante um dia ou uma noite para amolecer. 2. Encha o liquidificador de agua e coloque um pouquinho de papel - sao 3 partes de agua para 1 parte de papel. Bata por dez segundos e desligue. Espere 1 minuto e bata novamente por mais 10 segundos. 3. Despeje numa peneira e depois esprema a papa de papel ate sair todo o excesso de agua. 4. Esfarele a papa de papel e espalhe numa bacia. Misture a cola branca, o formol, o gesso de secagem lenta e o gesso comum ate ficar uma massa homogenea. Junte a essa massa 2 colheres de sopa de cola de farinha de trigo para que nao fique partindo. COMO FAZER A COLA DE FARINHA DE TRIGO: cozinhe em fogo baixo 2 colheres de sopa de farinha de trigo em 2 dedos de agua ate engrossar como mingau. PRODUTOS: cestos, mobiles, esculturas, relogios, porta-retratos CONSERVACAO: a massa deve ser usada no maximo de um dia para outro. Num pote plastico, na geladeira, ela pode ser conservada por meses. O que voce precisa:Jornal papel de seda ou de embrulho de paobacia sem reentrancias e curvasvaselina cremosacola branca ou goma de qualquer tipopincelpapel de presentetinta acrilex para artesanatoEtapas: 1. Passe vaselina por
dentro da bacia. 2. Corte o jornal em tiras. 3. Cole as tiras na bacia ate completar sete camadas. 4. Cole tiras de papel de seda ou de pao por cima para dar o acabamento. 5. Deixe secar completamente. Retire a peca girando e puxando. Efeitos decorativos: Pinte ou cole papel de presente. Variacao: O mesmo processo pode ser feito passando a vaselina e colando o papel por fora da vasilha.
TEC/SONORA: coordenadora de Nutricao do Ministerio da Saude Patricia Jaime "Os alimentos ultraprocessados, os alimentos industrializados com uma grande quantidade de gordura, manipulados, sao alimentos que nao devem ser consumidos de forma regular. Os estudos tem sinalizado um grande impacto do ponto de vista de aumentar o risco para doencas cronicas nao transmissiveis pela grande quantidade de sodio, de gordura, de acucar e tambem pela sua alta densidade energica, ou seja, a quantidade de calorias que tem por volume." LOC/REPORTER: O Ministerio da Saude preparou um guia de sugestoes com dicas de como os municipios podem trabalhar o assunto com os estudantes. Para conhecer, basta acessar o guia pela internet no endereco: www.saude.gov.br/pse. Reportagem, Hortencia Guedes POSTURA: Mulheres devem ficar atentas ao excesso de peso nas bolsas Tempo de audio 1min35segLOC/REPORTER: Ate hoje um misterio para muitos homens, a bolsa de uma mulher costuma reunir muitos e diversos objetos. Batom, celular, chaves, maquiagens, carteira, remedios e guarda-chuva sao alguns itens considerados de primeira necessidade para muitas delas. No entanto, o excesso de peso nas bolsas pode ser um grande vilao para a saude das mulheres. Segundo especialistas do Into, Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, ligado ao Ministerio da Saude, o peso pode acarretar doencas relacionadas a ma postura, tendinites, hernia de disco e desgaste dos discos da coluna. O ortopedista do Centro de Cirurgia de Ombro e Cotovelo do Into, Marcus Vinicius Galvao Amaral da exemplos de bolsas que podem prejudicar a saude da mulher e ressalta sobre o uso da bolsa transpassada.TEC/SONORA: ortopedista do Centro de Cirurgia de Ombro e Cotovelo do Into, Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia do Ministerio da Saude Marcus Vinicius Galvao Amaral"Uma bolsa que fique unilateral, ela nao e boa. Porque voce sobrecarrega um lado do corpo em relacao ao outro. Se voce utiliza, por exemplo, mochilas. Mochilas. O conceito dela e interessante. Voce distribui dos dois lados do seu corpo o peso, mas por outro lado, ela forca a sua coluna em inflexao e isso nao e bom. Dai talvez a ideia de que a bolsa transpassada pode distribuir o peso um pouco melhor". LOC/REPORTER: O ortopedista do Into, Marcus Vinicius Galvao Amaral relata que para diminuir o risco de doencas nas mulheres e necessario manter habitos de vida saudaveis. Para o medico, e muito importante realizar exercicios com frequencia e nao esquecer do alongamento ao final da atividade. Reportagem, Alexandre PenidoReportagem, Alexandre PenidoProducao da Web Radio Saude/Agencia Saude - Ascom/MS Confira a programacao ao vivo, noticias e podcasts da Web Radio Saude
Cristal e agua = musica Postado por Bloguito em nov - 22 - 20110 ComentarioE interessante, mas ate musica tem usa ligacao com a fisica. Voce deve esta imaginando: mas como? Muito simples: sabe aqueles numeros musicais em que as pessoas usam copos com agua para emitir um som? Pois bem, isso e fisica. Ao ser esfregado, o copo de cristal vibra como uma corda de violino. O segredo disso esta em um dos seus componentes: o chumbo.O metal, alem de dar brilho ao cristal, consegue deixa-lo mais firme. Assim, em vez de o copo de cristal absorver a maior parte da energia provocada pelo atrito com o dedo, como faz um copo comum, acaba devolvendo parte dessa energia em forma de som. A sonoridade e tao agradavel que e possivel fazer musica usando varios copos.Em entrevista a revista Mundo Estranho, o fisico da USP, Claudio Furukawa, afirma que Quando variamos o nivel da agua, alteramos as condicoes de ressonancia do copo. Fazemos com que ele vibre em frequencias, ou notas, diferentes.Na Polonia, uma dupla de musicistas tiram melodias classicas de um instrumento pra la de fragil: uma harpa feita com copos de vinho, a qual Anna e Arkadiusz tocam apenas com as pontas dos dedos. Os dois produzem sons diferentes passando as pontas dos dedos molhadas nas bordas dos copos. O repertorio e feito com as musicas classicas mais populares, alem de algumas composicoes proprias.Mas tirar musica do vidro nao e novidade. Mozart e Beethoven compuseram varias obras numa harmonica de vidro, mas em meados do seculo XIX, o instrumento desapareceu do cenario musical europeu.Fonte: Revista Mundo Estranho / Portal IG/TVIG Na volta as aulas, uma boa opcao e o chamado caderno criativo. Muito simples de ser feito, o caderno e um bom exemplo de combate ao desperdicio de papel e ainda reforca o bolso nos tempos de crise.O que voce precisa: Folhas de papel com um lado usado; barbante; borracha; cola bastao; cola branca; encartes coloridos de jornais/revistas;estilete; furador de papel; lapis;caixa usada de papelao;pincel;tesoura. Etapas MIOLO 1. Separe um grupo de folhas. Dobre uma folha ao meio, levemente, para fazer um vinco central. 2. Dobre a folha, de cada lado, ate o vinco central. Deste modo ficarao marcados dois vincos laterais. Os vincos laterais servirao de referencia para a furacao das folhas. 3. Posicione o centro do furador de papel em um dos vincos laterais e faca os furos. Repita a operacao para o outro vinco lateral. Utilize a folha marcada como base para furar as outras folhas do caderno. CAPA 1. Recorte dois pedacos de papelao um pouco maiores que as folhas. 2. Faca um desenho numa folha branca, recorte e cole na capa. 3. Usando os encartes de jornais e revistas, recorte caquinhos coloridos. Preencha a figura na capa fazendo um mosaico com os caquinhos de papel colorido. MONTAGEM 1. Marque os furos na capa, tendo como referencia uma folha branca ja furada. 2. Faca os furos com o estilete ou a tesoura. Coloque um pedaco de papelao embaixo das folhas e a outro em cima. Comece
a costura com o barbante pelo segundo furo. 3. Faca a costura de acordo com o esquema acima. De um no bem justo quando chegar no passo numero 6. Uma dica: o barbante deve ter duas vezes o comprimento da capa do caderno. 4. O caderno esta pronto. Use sua imaginacao para criar outros modelos de capa.