habitos alimentares de 4.680 pessoas com idade entre 40 e 59 anos.Uma das conclusoes da pesquisa e que os aminoacidos, proteinas e elementos quimicos presentes na composicao dos vegetais - como magnesio - sao responsaveis por efeitos beneficos aos hipertensos.Arteria obstruidaFonte: Molecularlab.it (19/02/2007)Existem muitas outras fontes de stress, mas a causa e sempre a mesma: a nao aceitacao do que nao satisfaz, ou a nao realizacao do que se deseja. Sempre, no entanto, os doentes sao aqueles que, por subestimar a forca da sua mente, deixam-se agredir pelos acontecimentos sem se empenhar para reagir. Cada individuo, de acordo com a educacao que recebe, com os valores que a classe social a qual pertence lhe transmite - consolidando alguns aspectos ou eliminando outros em obediencia a sua experiencia de vida sempre determina, quase que intransigentemente, a dimensao privada em que deseja viver, ou seja, aquilo que julga que pode ou nao fazer e as verdades das quais nao deseja se afastar. Fatos estes que concluem para si mesmo o que pode ser aceito, aquilo que so em determinadas circunstancias pode aceitar, e o que em hipotese alguma ira aceitar..Estas fixacoes, por serem o reflexo da imagem mental gerada pelo fluxo magnetico do proprio pensamento, no tempo se fortalecem ate se tornarem quase indestrutiveis, a nao ser que sejam apagadas ou alteradas por circunstancias ou situacoes suficientemente racionais para forcar uma reformulacao conceitual. Alguns exemplos: A nao aceitacao da morte mesmo reconhecendo que e inevitavel.Por um lado temos individuos que sendo ou nao religiosos, mesmo sabendo desde o seu nascimento que um dia tem que morrer - como morrem diariamente milhoes de pessoas independentemente de serem idosas, de meia idade, mocas, jovens, criancas ou fetos no utero materno - a temem a ponto de se estressarem so de pensar nela. E do outro, uma multidao de criaturas que aparentemente nao a receiam porque, julgando-se em condicoes de enfrenta-la e vence-la, a desafiam constantemente atraves da pratica de esportes radicais, das drogas, do fumo, dos excessos de qualquer natureza ou simplesmente debochando dos cuidados que deveriam adotar para preservar sua saude, ate que, ao perceberem seu erro atraves de um acidente ou uma grave enfermidade, deflagram dentro de si mesmos um diluvio de negatividades: culpa, medo, colera, revolta, e agressividade, para depois despencarem em profunda depressao se nao houver melhora.Existe uma verdade estoica de Seneca, que veremos oportunamente, que diz: a vida, para ser bem vivida, tem que ser um constante aprendizado, e este aprendizado inclui a instrucao adequada para quando chegar o momento, saber morrer. Os desajustados.Sao os que vivem estressados vinte e quatro horas por dia. Sabem que devem estar no emprego as oito da manha, mas nao se organizam para este fim. Vao para a cama de madrugada, acordam tarde, fazem seus veiculos voarem, mas como diante deles sempre ha um farol vermelho ou alguem que dirige sem a mesma pressa, julgam que sao estes que lhe estorvam a vida. Ameacam, vocalizam improperios e gesticulam ate que, irritadissimos, chegam ao seu destino. Uma vez la a azucrinacao nao so continua, mas sobe