Os Amigos da Celulite O medico Ademir Jr. aponta as principais causas da celulite, muito comum entre as mulheres, mas um mal que pode afetar a autoestima feminina. 1- Excesso de pesoApesar de nao ser exclusiva em mulheres com excesso de peso, a celulite costuma ser mais grave em pacientes com estas caracteristicas. 1- SedentarismoBoa circulacao e musculatura de qualidade ajudam a prevenir a celulite e colaboram com a melhora da pele que apresenta o problema. 3- Producao ou ingestao hormoniosOs hormonios femininos ajudam a promover o aparecimento da celulite, quando a paciente usa alguns metodos anticonceptivos hormonais, as ditas pilulas, pode ter seu quadro piorado. 4- FumoO cigarro piora a circulacao sanguinea da pele e aumenta a producao de radicais livres que podem favorecer o aparecimento da celulite. 5- Roupas muito justas ou apertadasReduzem a circulacao sanguinea e favorecem o acumulo de liquidos nas areas de risco de celulite. 6- Ma qualidade de sonoUm sono ruim pode contribuir para a liberacao de hormonios do estresse que promovem retencao de liquidos no corpo, favorecendo a celulite. 7- EstresseComo dito acima, saturacao emocional retem liquidos. 8- Alimentacao inadequadaDietas nao balanceadas e ricas em calorias e/ou sal ajudam no ganho de peso e na retencao de liquidos que agravam a celulite. 9- Baixa ingestao de liquidosPessoas que bebem pouca agua ao longo do dia acabam tendo maiores problemas de circulacao e consequentemente retendo mais liquidos. 10- Postura inadequadaE sabido que a postura inadequada interfere na retencao de liquidos e na deposicao de gordura no corpo, favorecendo o aparecimento e piora da celulite. Fonte:Dr Ademir Junior - Medicina Estetica - www.ademirjr.com.br. Voltar Receitas Caseiras para Cabelos: Funcionam? Hidratacao capilar e a principal arma para manter a saude e beleza dos fios. Sejam semanal, quinzenal ou mensal, as hidratacoes devem ser feitas para que o cabelo nao sofra com as agressoes do dia a dia - sol, vento, poluicao - ou as quimicas - alisamentos, tinturas, relaxamentos. A industria comestica evoluiu e ha produtos eficazes e com precos acessiveis que podem ser comprados em perfumarias e aplicados em casa, conforme as instrucoes de uso. Mesmo com a facilidade para se adquirir hidratantes capilares, ha pessoas que optam por criar produtos caseiros, com a associacao de frutas, oleos e outros itens, porem ha contradicao na eficacia destes mix milagrosos que prometem deixar o cabelo hidratado. "Certas receitas caseiras geralmente nao dao o efeito que prometem e podem ate ressecar e prejudicar mais os fios", explica Gennaro Preite, cabeleireiro e consultor tecnico da Condor S.A. Gennaro ressalta que todo e qualquer produto que for aplicado no couro cabeludo necessita passar por um processo quimico, assim se tornar um cosmetico com a funcao de tratar o problema com eficacia. Existem substancias que tem efeito "milagroso", como a Aloe Vera (babosa), mas que proporcionara apenas suavidade aos fios. Esta planta possui uma placa de geleia que aplicada na cabeleira a deixa maleavel e facil de pentear, mas que ao lavar o cabelo perde-se o efeito. "O maximo que os hidratantes caseiros farao e proporcionar suavidade, mas por tempo determinado e