thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
cette glande, des neoformations peuvent prendre nimporte quel degre de malignite, elles peuvent meme posseder des caracteristiques histologiques benignes, comme cest le cas pour les carcinomes folliculaires encapsules, il y a longtemps appeles adenomes benins metastasants.Cela peut arriver parce que le concept de tumeur benigne na pas de valeur absolue. Dans ce cas, meme sil est vrai que les cellules fongiques ne peuvent pas normalement traverser la barriere des cellules differenciees, cela ne signifie pas que, dans des conditions particulieres, elles ne peuvent pas y reussir.Cest pour cette raison que de telles neoformations sont considerees comme bizarres en oncologie.Mais de telles bizarreries peuvent etre facilement expliquees par la cle dinterpretation que nous donne linfection fongique. Quand le tissu glandulaire est epuise, la tumeur benigne devient maligne.Dun point de vue pratique, cest toujours le meme Candida qui attaque differents tissus, chaque fois sadaptant lui-meme au type denvironnement quil trouve. Les caracterisations despece usuellement assignees aux differents Candida (Candida albicans, C. krusei, C. parapsilosis, C. glabrata, C. tropicalis et dautres) sous-estiment le fait quils proviennent tous dun seul progeniteur qui, quand il mute genetiquement pour attaquer un hote, se transforme lui-meme en telle ou telle population.(59)R. L. Hopfer, par exemple, a trouve pas moins de quatre especes differentes de Candida dans les cultures post-mortem dun patient leucemique.N. Aksoycan a demontre que sept populations differentes de Candida avaient en realite la meme structure antigenique.F. C. Odds rapporte comment la meme population de Candida a pu coloniser differentes aires anatomiques a differents moments.J. Hellstein a trouve une origine clonale commune de Candida albicans a la fois chez des populations commensales et chez des populations pathogenes.
especies de insectos. ( pode ser confundido com um outro percevejo que se alimenta de plantas).Algumas plantas cultivadas entre os canteiros da horta e jardim ajudam a afastar as pragas entre elas estao:Arruda (Ruta graveolens), repele gatos e formigas.Cravo tunico ( Tagetes patula L.), repele mosca branca.Hortela (Mentha)repele lagarta da couve e outros insecto.Poejo (Mentha pulegium) repele ratos e formigas.
MilllepertuisPieds douloureux : Huiles essentielles de Menthe poivree, de Lavande ou de Menthe verte pour un effet fraicheur instantane.PROPRIETES Aide a se sentir relaxe et detenduFacilite l'endormissementINDICATIONS Stress, anxieteDifficultes d'endormissementMode d'emploi et conseils d'utilisation Bains corporels : ajoutez 1 a 2 poignees de sel de la mer Morte dans l'eau chaude du bain. Prenez le temps de vous detendre. Profitez-en pour fermer les yeux (l'ideal etant de beneficier de la lumiere tamisee de quelques bougies). Allez vous coucher immediatement apres le bain. Si vous le pouvez, faites-vous masser avec une huile de massage aux huiles essentielles calmantes et reposantes.Vous pouvez egalement parfumer et colorer votre sel de bain et beneficier ainsi des vertus des huiles essentielles. Pour cela : dans le fond d'un saladier, melangez 2 ml (70 gouttes) d'huiles essentielles et 1/2 cuillere a cafe d'huile vegetale de votre choix ajoutez-y 1 a 2 poignees (environ 100 g) de sel d'Epsom et une cuillere a cafe de poudre colorantemelangez pour bien homogeneiserversez le tout en saupoudrant dans l'eau du bainSYNERGIES Stress, anxiete :Huiles essentielles de Lavande, de Mandarine, de Neroli, d'Orange douce et de Petitgrain.Couleurs associees a la relaxation : bleu, vert.Sommeil :Huiles essentielles de Angelique, Petitgrain, Clementine, Myrte verte et de Lavande vraie.Couleurs associees a la relaxation : bleu, indigo, violetPROPRIETES Apporte une source de magnesium aux plantes vertes, ce qui favorise leur croissance et leur production. Utilisations Engrais naturel pour les plantes vertes Mode d'emploi et conseils d'utilisation : Repandre une poignee de sel d'Epsom aux pieds de vos plantes. Lorsque vous les arroserez, ou lorsque la pluie tombera, elle viendra enrichir le sol en faisant penetrer le sel dans la terre.Preparez un engrais foliaire en melangeant 1 cuillere a soupe bombee de sel d'Epsom dans un litre d'eau. Vaporisez sur les feuilles.Conservation : Ce produit peut-etre sensible a l'humidite. Conservez-le dans son sachet d'origine dans un endroit sec (eviter les pieces humides comme les salles de bain).Refermez soigneusement le sachet apres chaque utilisation.
semaines suivantes.InteractionsAvec des plantes ou des supplementsAucune connue.Avec des medicamentsAucune connue.Lavis de notre nutritionnisteLa spiruline a une valeur nutritive tres interessante. Prendre 2 c. a the (10 g) de spiruline, equivaut a peu pres a manger de 12 a 1 tasse de brocoli (pour le fer), 1 carotte (pour les carotenoides) et 1 oeuf (pour les proteines et certains carotenoides). Par rapport a ces aliments, la spiruline contient moins de fibres, mais renferme un pigment bleu antioxydant, la phycocyanine. Par contre, elle est moins energetique quun oeuf par exemple, puisquelle contient tres peu de calories.En ce qui a trait au rapport efficacite/prix, la spiruline nest pas beaucoup plus chere par portion de 10 g que les aliments mentionnes ci-dessus, lorsquon lachete en gros format et en poudre. Etant donne sa teneur nutritive tres concentree, la spiruline serait indiquee pour les gens qui naiment pas ou ne consomment pas assez de legumes : 5 g de spiruline procurent une dose de fer et de beta-carotene significative.La spiruline en poudre se melange a dautres aliments. En conclusion, la spiruline nest pas superieure aux legumes et aux fruits frais, mais une facon efficace daugmenter son apport en carotenoides, en fer et en proteines avec un seul aliment. A lheure actuelle, aucune etude ne prouve sa superiorite par rapport aux autres aliments dans la prevention ou le traitement des maladies.Sur les tablettesLa spiruline est vendue en vrac, en poudre, en brindilles, en capsules, en comprimes ou en gelules. Les capsules et les comprimes sont plus chers, mais sans saveur. La spiruline est aussi un des ingredients de nombreux aliments verts (greens) vendus sous forme de poudre. Plusieurs fabricants en ajoutent a leurs smoothies et leurs barres-collations.
Des chercheurs de l'universite de Zurich ont publie les resultats d'une etude dans laquelle ils declarent vouloir comparer les effets de la vitamine D3 avec un de ses derives actifs (le calcifediol) sur la tension arterielle, la fonction immunitaire et l'equilibre des membres inferieurs chez 20 femmes menopausees en bonne sante. Leur taux moyen de vitamine D dans le sang etait de 13.2 ng/ml au debut de l'etude. Elles ont recu soit de la vitamine D3 a hauteur de 800IU (20 g) soit 20 g de calcifediol (un derive de la vitamine D3).Au terme des 4 mois de l'etude, les chercheurs constatent que le groupe ayant recu le calcifediol a vu son taux de vitamine D grimper tres rapidement pour atteindre 69.5 ng/ml, une valeur consistante avec ce que recommande les experts et LaNutrition.fr alors que le groupe ayant recu les 800IU a vu son taux de vitamine D grimper lentement pour ne pas depasser 31.0 ng/ml. Le groupe "calcifediol" a aussi vu son equilibre des membres inferieur s'ameliorer de 280%, sa pression arterielle moyenne chuter de 5.7 mmHg et ses marqueurs immunitaires se sont ameliores. Le tout sans effet secondaire.Les chercheurs concluent alors avec une grande facilite que le calcifediol a provoque une augmentation rapide et durable du taux de vitamine D, expliquant ainsi tous les benefices observes.Mais avant de jeter votre vitamine D pour acheter du calcifediol, voila ce que ces chercheurs ne disent pas:La vitamine D3 fabriquee par la peau sous l'action des rayons solaires UVB ou sous forme de complement alimentaire ou presente dans les aliments est du cholecalciferol. Le cholecalciferol est transporte dans notre organisme vers le foie qui procede a une reaction chimique, l'hydroxylation, pour donner naissance au calcifediol utilise dans cette etude. Pour atteindre sa forme completement active, le calcifediol va subir une deuxieme hydroxylation mais cette fois au niveau des reins, donnant naissance au calcitriol, metabolite puissant de la vitamine D, actif en doses infimes.En raison de l'etape d'hydroxylation subie, le calcifediol est connu pour etre 3 a 5 fois plus puissant que la vitamine D3 a dose egale. Le calcitriol lui est encore 3 a 5 fois plus puissant mais d'un maniement dangereux il est reserve a la prescription medicale. Pour que l'etude des chercheurs soit valide le groupe ayant recu la vitamine D3 n'aurait donc pas du recevoir 800IU mais 2400 a 4000IU ce qui est conforme aux recommandations faites par les specialistes mondiaux de la vitamine D. On aurait alors oberve les memes benefices.Cette etude rappelle surtout que 800IU n'est pas une dose suffisante pour maintenir un taux normal de vitamine D chez un adulte, meme si cela depasse le double des apports journaliers recommandes en France.Les chercheurs precisent que l'utilisation du calcifediol augmente rapidement le taux de vitamine D mais oublient de preciser que la diminution a l'arret est tout aussi rapide. Avec la vitamine D3 le taux est mieux maintenu et permet des prises plus espacees.Le calcifediol augmente le calcium dans le sang plus vite et plus fortement que la vitamine D, exposant a des accidents plus frequents chez
les personnes malades, meme s'ils sont rarement graves en raison d'une demie-vie plus courte de ce compose.Le calcifediol vendu en France sous le nom de DEDROGYL est un medicament et ne doit pas etre utilise comme un complement alimentaire.Les nombreuses vertus de la vitamine D pousse depuis longtemps l'industrie a essaye d'en breveter des formes ou a en revendre d'une nouvelle maniere. Dans cette etude c'est l'industriel DSM qui fournit son produit le "Hy-D" qu'il utilise deja depuis quelques annees comme source de vitamine D pour l'elevage de volailles et de porcs. nous vous recommandons le petit guide simple et complet du docteur Brigitte Houssin: "Vitamine D mode d'emploi"Reference: Bischoff-Ferrari HA et al. Oral supplementation with 25(OH)D(3) versus vitamin D(3) : effects on 25(OH)D levels, lower extremity function, blood pressure and markers of innate immunity. J Bone Miner Res. 2011 Oct 25.
mundo fechado. Eles nao tem medicos ou dentistas porque ha muito pouca necessidade deles; eles nao tem policiais ou cadeias porque nao ha necessidade deles. O vestuario e feito em teares caseiros a partir da la de suas ovelhas. O vale produz nao somente tudo necessario ao vestuario, mas praticamente tudo necessario a alimentacao. E um feito do vale produzir algumas das melhores constituicoes fisicas humanas em toda a Europa. Isto e atestado pelo fato de que muitos da famosa guarda suica do Vaticano em Roma, que sao a admiracao do mundo e o orgulho dos suicos, foram selecionados deste e de outros vales alpinos. E a ambicao de todo garoto de Loetschental ser um guarda do Vaticano. Apesar do fato da tuberculose ser a doenca mais seria da Suica, de acordo com um relato dado a mim por um oficial do governo, um relatorio de inspecao recente do vale nao encontrou um unico caso. Eu fui ajudado em meus estudos na Suica pela excelente cooperacao do reverendo John Siegen, o pastor da unica igreja neste belo vale.O vale tem um otimo sistema educacional que alterna didatica e trabalho pratico. Todas as criancas frequentam a escola seis meses por ano e usam os outros seis meses ajudando com a agricultura e com a industria de laticinios na qual jovens e velhos de ambos os sexos devem trabalhar. O sistema escolar esta sob direta supervisao da igreja catolica e o trabalho e bem feito. As garotas tambem e ensinado tecelagem, tingimento e confeccao de roupas. A manufatura da la e vestuario e o principal trabalho de casa para as mulheres no inverno.Nenhum caminhao nem mesmo cavalos e carrocas, quem dira tratores, estao disponiveis para portar as cargas acima e abaixo das laterais das montanhas. Isso e tudo feito nas costas das pessoas para o qual o coracao delas se faz especialmente forte.Nos estamos principalmente interessados aqui com a qualidade dos dentes e o desenvolvimento dos rostos associados com tais coracoes esplendidos e excepcional estrutura corporal. Eu fiz estudos de adultos e de garotos e garotas em crescimento, durante o verao de 1931, e fiz preparativos para ter amostras de alimentos, especialmente laticinios, enviadas para mim umas duas vezes por mes, verao e inverno. Esses produtos foram testados por seus conteudos de vitaminas e minerais, particularmente ativadores lipossoluveis. As amostras mostraram ser altas em vitaminas e muito maiores que a media das amostras dos laticinios comerciais na America e Europa, e em areas mais baixas da Suica.O feno e cortado para alimentar o gado no inverno, e esse feno cresce rapido. O feno provou, em analise quimica em meu laboratorio, estar muito acima da qualidade media de pastos e forragens. Quase toda familia tem cabras, vacas ou ambas. No verao, o gado busca pastagens altas e segue a neve que retrocede, o que deixava o vale abaixo livre para a colheita do feno e centeio. Ao preparar a safra de centeio do proximo ano, o solo e revirado a mao, ja que nao ha arado nem animal de carga para arrastar o arado. Uma
quantidade limitada de produtos de jardim e cultivada, principalmente alimentos verdes para uso no verao. Enquanto as vacas passam o verao quente nas colinas verdejantes e nos declives com arvores proximos as geleiras e campos de neve eterna, elas tem um periodo de alta e rica produtividade de leite. O leite constitui uma importante parte da colheita de verao. Enquanto os homens e garotos juntam o feno e centeio, as mulheres e criancas vao em grandes numeros com o gado coletar o leite, fazer e armazenar queijo para uso no inverno seguinte. Esse queijo contem a gordura e os minerais naturais deste excelente leite e e virtualmente um celeiro de vida para o inverno seguinte.Do Dr. Siegen, eu aprendi muito sobre a vida e costumes dessas pessoas. Ele me disse que eles reconhecem a presenca da divindade nas qualidades vitalizantes da manteiga feita em junho quando as vacas chegaram para pastar proximo as geleiras. Ele junta as pessoas para agradecer ao bondoso pai pela evidencia de seu ser nas qualidades vitalizantes da manteiga e queijo feitos quando as vacas comem a grama proxima a linha de neve. Esse programa de reverencia inclui acender um pavio em uma tigela da primeira manteiga feita apos as vacas terem alcancado as ferteis pastagens de verao. Este pavio e queimado em um santuario especial construido para este proposito. Os nativos do vale sao capazes de reconhecer a qualidade superior de sua manteiga de junho, e, sem saber exatamente porque, prestam a sua devida homenagem.A alimentacao das pessoas do Vale Loetschental, particularmente a dos garotos e garotas em crescimento, consiste em grande parte de uma fatia de pao de centeio integral e um pedaco do queijo feito no verao (quase tao grande quanto a fatia de pao), que sao comidos com leite fresco de vacas ou cabras. Carne e comida por volta de uma vez por semana. A luz de nosso novo conhecimento de substancias ativadoras, incluindo vitaminas e os valores relativos dos alimentos para suprir minerais para construcao do corpo, fica claro porque eles tem corpos saudaveis e dentes sadios. A media total de ativadores lipossoluveis e de ingestao mineral de calcio e fosforo dessas criancas excede em alto grau aquele da ingestao diaria da crianca americana media. O vigor da vida infantil permite as criancas brincar e se divertir de maos e pes nus mesmo na agua que escorre da geleira na brisa fria do fim de tarde, em clima que nos faria vestir nossos sobretudos, luvas e abotoar nossos colarinhos. De todas as criancas no vale ainda usando a dieta primitiva de pao de centeio integral e laticinios, o numero medio de cavidades por pessoa foi 0,3. Em media, foi necessario examinar tres pessoas para encontrar um dente permanente ou de leite com defeito. As criancas examinadas tinham entre sete e dezesseis anos.Se alguem tiver sorte o suficiente para estar no vale no comeco de agosto e testemunhar a seriedade com a qual as pessoas celebram seu feriado nacional, ele sera privilegiado com uma visao a ser lembrada. Essas celebracoes acabam com a juncao
dos alpinistas em varios penhascos e proeminencias onde grandes fogueiras sao acesas a partir de combustivel que foi acumulado e montado em uma enorme pilha para fazer uma tocha gigantesca. Essas fogueiras sao acesas em uma determinada hora de ponta a ponta do vale em toda sua extensao. Cada alpinista em um precipicio distante, vendo as luzes, sabe que os outros estao sinalizando a ele que eles tambem estao fazendo sua sagrada consagracao em musica que diz um por todos e todos por um. Esse tema foi consolidado com acoes e se tornou uma parte da alma das pessoas. Pode-se entender porque portas nao precisam ser trancadas no Vale Loetschental.Quao diferente o valor da vida e alcance de tais almas daquelas em muitos lugares do assim chamado mundo civilizado, no qual pessoas se degradaram ao ponto em que a vida nao tem importancia em valores que nao possam ser medidos em ouro ou riquezas, os quais seriam obtidos mesmo que a vida da pessoa sendo enganada ou roubada fosse assim aleijada ou extinta.Pode-se imediatamente ponderar se nao existe algo nas vitaminas e minerais vitalizantes dos alimentos que constroi nao somente otimas estruturas fisicas dentro das quais suas almas residem, mas constroi mentes e coracoes capazes de um tipo maior de humanidade no qual os valores materiais da vida ficam em segundo quanto ao carater individual. Nos capitulos seguintes nos veremos evidencias de que este e o caso.Nossa busca tem sido feita por informacao relativa a saude do corpo, a perfeicao dos dentes e a normalidade do desenvolvimento de rostos e arcadas dentarias, de modo que nos devemos, pela analise dos alimentos, aprender o segredo de tal construcao de corpos esplendidos, e aprender das pessoas do vale como a alimentacao de todo grupo de pessoas possa ser reforcado, de modo que eles tambem possam se livrar da doenca mais universal da humanidade, a carie dentaria e suas sequelas. Esses estudos incluem nao somente o exame fisico dos dentes, fotos das pessoas, gravacoes de dados volumosos, a obtencao de amostras de alimentos para analises quimicas, a coleta de informacoes detalhadas a respeito dos cardapios diarios, mas tambem a coleta de amostras de saliva para analise quimica. A analise quimica da saliva foi usada para testar meu procedimento recem desenvolvido para testar o nivel de imunidade a carie dentaria para uma pessoa em um determinado momento. Este procedimento e descrito nos capitulos seguintes. As amostras de saliva foram preservadas pela adicao de formalina equivalente em quantidade a um por cento da amostra de saliva.Essas criancas irao, e esperado, ser reexaminadas em anos subsequentes, de modo a fazer estudos comparativos dos efeitos das mudancas nos programas de alimentacao local. Algumas dessas mudancas ja estao em curso. Ha, agora, uma moderna padaria distribuindo pao branco e muitos produtos de farinha branca, a qual estava em plena operacao em 1932.Eu questionei muitas pessoas quanto ao distrito mais favoravel no qual pudesse fazer mais estudos de grupos de pessoas vivendo em isolamento protegido pelo ambiente fisico e decidi estudar alguns vales alpinos especialmente altos entre o Vale Rhone e
a Italia, que inclui em 1932. O Cantao de Valais e delimitado por pessoas de lingua francesa no oeste, de lingua italiana no sul e de lingua alema no leste e norte. Eu tive como guias e interpretes em Valais, o Dr. Alfred Gysi e tambem o Dr. Adolf Roos em parte do territorio.Nossa primeira expedicao foi no Vale Visp, que e um grande desfiladeiro que se estende ao sul do rio Rhone; dividido em dois desfiladeiros, um indo a cidade de Saas Fee e o outro aos arredores do Matterhorn, que e uma elevacao em forma de espiral que se estende acima das montanhas cobertas de neve a sua volta e e vista com superioridade em todas as direcoes como um dos mais poderosos e mais sublimes espetaculos no mundo. Foi uma das ultimas montanhas da Europa a ser escalada pelo homem. Voce nao viu toda a majestade dos Alpes se nao viu o Matterhorn.Nos deixamos a estrada de ferro da montanha, que alcanca muitos dos postos com um sistema de engrenagens, na cidade de St. Nicholas e escalamos a trilha da montanha ate um assentamento isolado, na margem leste do rio Mattervisp, chamado Grachen, em uma jornada de cinco horas. O assentamento fica em uma plataforma alta acima do lado leste do rio onde fica exposto a luz do sol que vem do sul e desfruta de um isolamento unico devido a sua inacessibilidade fisica. Um exame feito das criancas nesta comunidade mostrou que somente 2,3 dentes da cada centena haviam sido atacados por caries.O vigor das pessoas foi esplendidamente ilustrado por uma mulher de 62 anos que carregava uma enorme carga de centeio em suas costas em uma altitude acima dos 5.000 pes (1,5 km). Nos a encontramos mais tarde, conversamos com ela e descobrimos que ela era extraordinariamente bem desenvolvida e bem preservada. Ela nos mostrou seu neto, que exibia desenvolvimento fisico e facial excelentes.Figura 2. Por seculos os nativos moeram seu centeio neste tipo de moinho manual. Este forno comunitario para pao de centeio integral vai resistindo.O centeio e tao precioso que, quando carregado, seu topo e protegido amarrando-se uma lona para que nenhum grao seja perdido. O centeio e batido a mao e triturado em moinhos de pedra, que eram, antigamente, girados manualmente como o apresentado na Fig. 2. Recentemente turbinas a agua foram instaladas. O poder da agua e abundante e a moagem e feita pelas pessoas do lado da montanha nesses moinhos movidos a agua. Somente se dispoe de farinha de centeio integral. As familias usam turnos para utilizar o forno comunitario apresentado na Fig. 2. Um suprimento mensal de pao de centeio integral e assado de uma so vez por cada familia.Aqui novamente as vacas se afastavam em pleno verao, pastando ate perto das geleiras. Grachen tem uma altitude de aproximadamente 5.000 pes (1,5 km). A igreja em Grachen foi construida muitas centenas de anos atras. Nos foi mostrado um certificado de honra e privilegio em relevo concedido a um grupo de aproximadamente 120 pessoas que originalmente ergueram a construcao. Nos foi dada