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os feridos de morte que jazem na sepultura, dos quais ja nao te lembras; sao desamparados de tuas maos.Puseste-me na mais profunda cova, nos lugares tenebrosos, nos abismos.Sobre mim pesa a tua ira; tu me abates com todas as tuas ondas.Apartaste de mim os meus conhecidos e me fizeste objeto de abominacao para com eles; estou preso e nao vejo como sair.Os meus olhos desfalecem de aflicao; dia apos dia, venho clamando a ti, SENHOR, e te levanto as minhas maos.Mostraras tu prodigios aos mortos ou os finados se levantarao para te louvar?Sera referida a tua bondade na sepultura? A tua fidelidade, nos abismos?Acaso, nas trevas se manifestam as tuas maravilhas? E a tua justica, na terra do esquecimento?Mas eu, SENHOR, clamo a ti por socorro, e antemanha ja se antecipa diante de ti a minha oracao.Por que rejeitas, SENHOR, a minha alma e ocultas de mim o rosto?Ando aflito e prestes a expirar desde moco; sob o peso dos teus terrores, estou desorientado.Por sobre mim passaram as tuas iras, os teus terrores deram cabo de mim.Eles me rodeiam como agua, de continuo; a um tempo me circundam.Para longe de mim afastaste amigo e companheiro; os meus conhecidos sao trevas. Em nome do Pai,do Filho e do Espirito Santo.Amem!Gloria a Deus!( SL;88)
passado. Ainda como exemplo, o Vintage e aquele produto original encontrado em um Brecho, Loja, Bazar ou Antiquario, seja ele uma roupa, acessorio ou objeto de decoracao, antiga, mas emblematica e em bom estado. Ao contrario no quesito tempo, Retro e o lancamento atual de algum produto ou peca, com a inspiracao Vintage e completamente repaginado. Ou seja, o Retro e algo incrivelmente novo com a aparencia muito antiga e que faz sucesso pela releitura perfeita de uma epoca, ou de um estilo marcante." (Fonte: Wikipedia)Meados de 2011 comecei a reservar um tempinho para uma distracao: caixas com inspiracao vintage embaladas pela trilha sonora de: http://www.youtube.com/watch?v=_1uunRdQ61M !!! risos Pensem em um trabalho super prazeroso, onde o tempo passa voando :este! risos Foram 20 caixas, lixadas, laqueadas,forradas e exclusivas, com cores neutras, muitas estampas florais, listras, bolinhas, rendas, perolas, fitas de cetim e muito amor para cria-las! Selecionei algumas imagens para voces verem como ficaram lindinhas!!! Sao caixas que servem para decoracao de quarto,sala, porta bijuterias...Enfim, uma infinidade de opcoes!
IDIOTA!O desespero aconteceu quando eu percebi que o Insta entendeu que a conta estava excluida e nao encontrava mais nem meu e-mail, nem login, nem usuario, nem numero de telefone, nem NADA! Encontrei esse video que ensinou DIREITINHO o que fazer e, apos 15 horas, meu insta foi reativado de novo.Agradeco ao autor do video pela dica e nada mais justo do que compartilhar aqui o seu video.Obrigada!
Oie pessoal, espero que esteja tudo certo ai com voces!Venho aqui hoje com mais uma dica de leitura; acabei de terminar o livro na verdade e ja tive que vir falar sobre ele.Nos posts anteriores falei dos livros da serie Perdida, da Carina Rissi: Perdida, Um Amor Que Atravessa as Barreiras do Tempo e Encontrada, A Espera do Felizes para Sempre, que narram a historia de Sofia, uma garota do seculo XXI que acaba indo parar no seculo XIX onde sua amada tecnologia ainda esta por ser inventada e ela tem de se virar com o que da; por sorte ela encontra o lindo e fofo Ian Clarke que esta disposto a ajuda-la.A cada virar de pagina nos leitores nos apaixonamos cada vez mais pela historia narrada pela Sofia, pelas personagens e certamente suspiramos e derretemos com o Sr. Clarke, desejando encontrar um Ian Clarke pra chamar de nosso.Destinado - As Memorias Secretas do Sr. Clarke foi lancado no dia 28 de setembro e ja e o terceiro livro mais vendido de ficcao (http://veja.abril.com.br/livros_mais_vendidos/). Da uma lidinha na sinopse:Ian Clarke e um homem de sorte e sabe muito bem disso. Ele encontrou a felicidade que tanto almejava ao lado de sua amada (e complicada) Sofia. Nao que tenha sido facil mas o que e simples quando o assunto e sua esposa? O destino tem sido gentil, e por essa razao Ian se esforca tanto para ser um bom marido, um bom pai, um bom irmao.Entretanto sua felicidade comeca a ruir no baile de aniversario de sua irma, Elisa. Ian assiste, impotente, enquanto sua vida perfeita se transforma em uma terrivel catastrofe. A noite e desastrosa, e Elisa, a menina que ele jurou proteger, se torna alvo de um escandalo.Mas o pior ainda esta por vir. Um assunto do passado, um pesadelo que ha muito o persegue, retorna para assombra-lo. Aterrorizado com a possibilidade de perder Sofia outra vez, Ian segue seu coracao na tentativa de proteger a mulher que ama, sem se importar com as consequencias. Ele so nao suspeitava de que o preco a pagar seria tao alto...Em Destinado: as memorias secretas do sr. Clarke, os leitores vao conhecer um novo capitulo da arrebatadora historia de amor de Ian e Sofia desta vez pela perspectiva desse cavalheiro que conquista coracoes por onde passa.Desta vez, a historia e narrada pelo Ian, nos permitindo conhecer mais profundamente nosso querido Sr. Clarke enquanto ele descreve seus sentimentos e nos conta seus pensamentos. Mesmo nao sendo narrada pela maluquinha e atrapalhada Sofia, a historia nao perde aquele toque de humor que torna a historia tao leve e divertida, apesar de ser um pouco mais dramatica que as anteriores.Destinado - As Memorias Secretas do Sr. Clarke e envolvente, daqueles que voce diz "so mais um capitulo" e quando ve ja terminou o livro inteiro. E pensar que achavamos que nao dava pra se apaixonar mais pelo Ian... Toda casa tem seus segredos e todo amor, seu precoA Casa das Orquideas me chamou a atencao ja pela capa, quando li a sinopse entao, fiquei extremamente curiosa:"Quando crianca,
a pianista Julia Forrester passava seu tempo na estufa da propriedade de Wharton Park, onde flores exoticas cultivadas pelo seu avo nasciam e morriam com as estacoes. Agora, recuperando-se de uma tragedia na familia, ela busca mais uma vez o conforto de Wharton Park, recem-herdada por Kit Crawford, um homem carismatico que tambem tem uma historia triste. No entanto, quando um antigo diario e encontrado durante uma reforma, os dois procuram a avo de Julia para descobrirem a verdade sobre o romance que destruiu o futuro de Wharton Park...E, assim, Julia e levada de volta no tempo, para o mundo de Olivia e Harry Crawford, um jovem casal separado cruelmente pela Segunda Guerra Mundial, cujo fragil casamento estava destinado a afetar a felicidade de muitas geracoes, inclusive da de Julia."A historia inicia nos mostrando a depressao de Julia Forrester apos passar por uma tragedia familiar, envolvendo seu marido e filho. Sua irma mais velha, que ha muito havia assumido o papel de cuidar e proteger Julia, quando ambas perderam a mae ainda muito jovens, foi busca-la em sua casa na Franca e a levou para morar na Inglaterra, afim de poder exercer seu papel e ajuda-la a superar o ocorrido, mas Julia nao parece se importar mais com a vida e essas tentativas de sua irma apenas a fazem ressenti-la.Em uma de suas tentativa de anima-la, a irma de Julia a leva em Wharton Park, propriedade na qual Julia e ela passaram muita parte da infancia visitando os avos. Julia adorava acompanhar o avo na estufa, onde ele cultivava as mais lindas plantas. Passeando pelos comodos da mansao, ela conhece Kit Crawford, o herdeiro que agora tera que vender a mansao e seus pertences para poder quitar todas as dividas da propriedade.Kit encontra um diario escrito pelo avo de Julia e ela decide entrega-lo a sua avo. A reaparicao do diario em suas vidas mostra que ja e hora de Julia saber toda a verdade, e agora passamos a ler sobre Olivia e Harry Crawford e como suas vidas vao formando o destino de todos os que ja moraram em Wharton Park.A maneira como o livro e escrita e tao incrivel que voce nem percebe que ja leu metade e ja sao 4 da manha, a historia e envolvente e possui muitas surpresas pelo caminho. Super recomendo a leitura!
momento.O que vai fazer a pessoa perceber que sua vida e uma VIDA SEM GRACA e a COMPARACAO. O que vai servir de gatilho, de espelho e de motivacao para qualquer guinada em uma pessoa limitada e fazer com que ela perceba que outra pessoa esta progredindo (seja em qualquer ambito da vida) e que ela esta parada, que ela esta sobrevivendo e nao vivendo.Voce vai ouvir por ai que nao e legal se comparar mas eu so consigo perceber casos de SUCESSO com as pessoas que utilizaram a comparacao essencial. Ao perceberem que haviam entrado em sua zona de acomodacao, a comparacao fez com que eles:Voltassem a estudar;Repensassem sobre a carreira, sobre o rumo que a vida profissional estava levando e, se era aquele rumo que realmente desejavam para si;Desenvolvessem a necessidade de correr atras do que lhes traria realizacao, nem que para isso precisassem comecar alguma coisa do zero.Tomassem a coragem necessaria para abrir a empresa tao sonhada;Tivessem a garra desejada para desenvolver a atitude que precisavam para alavancar seus negocios;Entre outros beneficios.Ou seja, a comparacao essencial e responsavel por acender uma chama que estava escondida ou apagada. Ela da visao e a motivacao para sair de uma vida SEM GRACA e buscar planejar e dar base para o que seria uma vida maravilhosa ideal.Logo, sempre busque essa comparacao essencial. Nao tenha vergonha de ser menos, de nao estar pronto(a), de estar um passo atras. Ande com pessoas que possam te dar esse empurrao, que te facam sair da mesmisse, que te mostrem como voce pode sozinho(a), sair dessa vida sem graca.A Comparacao Burra, o devaneio ilusorio e o fundo do pocoA receita certeira para a insatisfacao e a infelicidade reside na comparacao "burra", chamada por mim de Devaneio Ilusorio. Um sentimento que assombra a cabeca da maioria das pessoas e tenho certeza que em algum momento da sua vida voce ja deve ter sentido isso.Equacao da comparacao burra:Ao contrario de uma comparacao essencial, que te faz dar um UP na vida, a comparacao burra te faz parecer um lixo. A comparacao burra e aquela quando voce compara seu mundo atual com um mundo ideal que:Nao condiz com NADA do que voce idealizava ate dez minutos - OU SEJA, VOCE ACABA DE IDEALIZAR, acaba de colocar na sua cabeca que e ideal. Viu uma revista falando que e legal, viu um palestrante famoso falando que e legal, acaba de conhecer alguem que voce admirou profundamente e PRONTO... Aquela nova situacao acaba de se tornar seu MUNDO IDEAL.Nao condiz com nenhuma atividade que voce realiza HOJE para que esse resultado possa realmente ser possivel. Imagine, por exemplo, que voce tenha o sonho de escrever um livro. Ve que Fulano publicou tres livros e se sente incapaz por nao ter nenhum. Ok. Porem, voce e uma pessoa terrivelmente ocupada e NUNCA parou um dia da sua vida para escrever, nunca nem elaborou uma proposta, nem mesmo falou com uma editora... Voce acha realmente que e possivel se comparar a alguem que se DEDICA a esta atividade? Acha realmente que essa comparacao e
uma comparacao inteligente?Nao condiz com seus valores, com o que voce acredita, com o que voce gosta. Ou seja, voce nao tem nenhum interesse real por aquilo - foi empolgacao do momento baseada nas conquistas do outro. Quer exemplos? Quando voce ve um profissional bem sucedido em alguma empresa em um ramo que nao e do seu interesse (pode ser qualquer ramo: empresario, executivo, atleta, atriz, palestrante, medico, etc).Voce NAO possui grandes conhecimentos sobre o que voce quer conquistar, LOGO, voce ignora defeitos ou julga que foi facil conseguir/ chegar la. - Quando nos olhamos os resultados nos so conseguimos ver as partes boas, parece que tudo foi facil mesmo, mas so quem conquistou sabe o quanto teve que ralar para chegar ate la. Isso vale para quando nos olhamos para as coisas "do outro", parece que tudo e maravilhoso, mas so vivendo para saber quais defeitos e dificuldades certas coisas/pessoas/lugares possuem.Voce na verdade quer FUGIR de um problema ao inves de ENFRENTA-LO, entao agarra qualquer mundo como ideal.E por isso que chamo de COMPARACAO BURRA, e por isso que eu chamo de devaneio ilusorio, porque voce nao teve nenhuma base concreta para idealizar nada disso, entao tudo parece impossivel para voce. "Nao so parece impossivel, como na verdade e, porque voce nunca se mexeu para ter algum exito. Entao a sensacao de IMPOTENCIA e realmente arrasadora. E a consequencia disso? Ansiedade, desespero, depressao, seguida por inacao/ paralisacao completa ou acao desgovernada (prato cheio para aproveitadores, pensem nisso)". Coach Juliana Da um Exemplo de uma comparacao Burra Ju?Tudo bem, e mais facil entender com exemplos. As mulheres costumam usar uma comparacao burra bem classica aqui que fica facil para qualquer pessoa entender.Muitas mulheres se acham realmente horrorosas por nao possuirem o corpo das ajudantes de palco do programa Panico, as famosas Panicats. Entao voce ve de um lado: produtos prometendo beleza sem esforco, pilulas milagrosas, herbatudos, shakes diversos, dieta da lua, do sol, do mar e sei la mais do que, programas de emagrecimento, personal trainer e tudo mais; e do outro: mulheres frustradas porque estao longe do que seu mundo ideal.Porem... elas esquecem que: a principal (e talvez unica) atividade da funcao de Panicat e cuidar do corpo e da sua aparencia logo, uma panicat vai ficar muitas HORAS do seu dia numa academia malhando e depois, vai gastar mais HORAS do seu dia em tratamentos para o corpo, pele, cabelo, etc. Fora que vai seguir uma dieta a risca e vai investir muito dinheiro na contratacao de todos os personais possiveis para manter seu corpo e sua beleza em dia POIS E ISSO que vai garantir o emprego dela.Agora... uma mulher que trabalha em QUALQUER outra ocupacao NAO TERA O MESMO TEMPO que uma panicat tem para cuidar do seu corpo, a nao ser que ela abdique tres ou quatro horas do seu dia para isso (e logico: abra mao de outras coisas tambem).Provavelmente uma executiva vai ter que se conformar em ir na academia no maximo por 1 hora por dia (apenas para manter a saude) POIS precisa DEDICAR
TODO O RESTO DO SEU TEMPO E DA SUA MENTE com estrategias para fazer sua empresa prosperar e para fazer cursos para se desenvolver e nao ficar para tras, POIS E ISSO que vai garantir o emprego dela.Entenda, para parecer uma panicat voce tera que largar tudo o que voce esta fazendo e realizar as atividades que uma panicat faria, dai sim, sua comparacao faria sentido.Se esta nao e sua realidade, sua comparacao e BURRA, e um devaneio ilusorio, que nao vai te levar a nada, vai manter em voce com um sentimento de impotencia, de inferioridade e provavelmente pode desencadear uma patologia como a depressao. Ok, mas como me livro de uma crise existencial?Passo 1:Pare de reclamar, de chorar, de se isolar, de dormir para fugir do mundo, de colocar indireta no facebook, de fazer seja la o que voce estiver fazendo. Nada disso vai adiantar. O mundo detesta perdedores, detesta vitimas e nao para para a gente se levantar. Passo 2:Fique feliz por estar passando por uma crise existencial, significa que voce esta crescendo e querendo evoluir. Passo 3:Voce deve ter se comparado com alguem nao e mesmo? Entao reconheca se foi uma comparacao essencial ou uma comparacao burra. Se foi uma comparacao essencial va para o passo 4. Se foi uma comparacao burra va para o passo 5. Passo 4:Veja o que e preciso fazer para atingir a situacao que voce considera ideal. Se nao souber por onde comecar peca orientacoes para as pessoas que voce admira. Veja o que as pessoas sugerem que voce faca. Faca uma lista de acoes. Realize. Nao tem segredo. Se voce tiver dificuldades em fazer este passo 4 sozinho(a), busque um processo de coaching. Passo 5:Se voce esta sofrendo de devaneio ilusorio ou comparacao burra e bem provavel que voce demore para reconhecer ou precise de ajuda externa para enxergar isto (um amigo ou um profissional mesmo). Mas quem sabe essas perguntas lhe ajudem: Desde quando eu quero este objetivo? Seja forte em seu argumento, se nao conseguir, voce nao quer de verdade.Porque eu decidi conquistar esse objetivo? Seja forte em seu argumento, se nao conseguir, voce nao quer de verdade.O que sentirei ao conquistar esse objetivo QUE NAO consigo sentir hoje? Seja forte em seu argumento, se nao conseguir, voce nao quer de verdade.Como consigo adaptar minha situacao atual para sentir a mesma coisa que sentiria se alcancasse esse objetivo? Se voce encontrar uma forma de adaptar a situacao provavelmente tera transformado sua comparacao burra em comparacao essencial.Quero realizar este objetivo porque estou fugindo de outro problema? Esqueca, dificilmente alguem admitira isso.Faco alguma atividade hoje que me ajuda a alcancar este objetivo? Seja forte em seu argumento, se nao conseguir, voce nao quer de verdade.Conheco os pontos fracos/ os defeitos/ as limitacoes do meu objetivo? Se nao conhecer, sugiro que conheca-os primeiro.Estou disposto(a) a PAGAR O PRECO necessario para alcancar esse objetivo? Esta resposta e a mais importante, se sua resposta for NAO, nem adianta insistir no objetivo. Passo 6:Ao responder as questoes do passo 5 voce abre sua mente para seus
objetivos e transforma sua comparacao burra em algo tangivel e realmente comparavel, ou seja, passa de devaneio ilusorio a uma comparacao essencial. Veja o que e preciso fazer para atingir a situacao que voce considera ideal. Se nao souber por onde comecar peca orientacoes para as pessoas que voce admira. Veja o que as pessoas sugerem que voce faca. Faca uma lista de acoes. Realize. Nao tem segredo. Se voce tiver dificuldades em fazer este passo sozinho, busque um processo de coaching. Espero que esta materia tenha servido para ajudar voces em sua jornada.Sucesso.Coach Juliana.Conheca a Coach Juliana Acessando o Site Nova Perspectiva Coaching
Eu estava pensando sobre mentirinhas e mentironas... Como elas fazem bem a nossa vida... Imagina se todo mundo falasse a verdade, de certo tudo seria um caos. Existem certos casos em que a verdade e tida como falta de limites e indelicadeza.Dai eu tava pensando em algumas mentirinhas basicas... e resolvi citar algumas... Mas nao pensei muito entao porque tava com uma puta preguica! Rs.Algumas mentiras que nao devem ser contadas...1. Eu te amo - quando voce nao sabe ao certo se ama, ou ja deixou de amar.2. Ele gosta de voce sim. - nunca iluda uma pessoa se nao tem certeza do que esta falando. Amigos adoooooram iludir.3. Voce fica bem com essa roupa - quando voce sabe que a pessoa esta ridicula.4. Isso nao doi - quando doi. 5. Papai noel nao existe - ele existe sim!Algumas mentiras que deveriam sempre ser contadas...1. Vc esta bonita ou Isso ficou muito bom! - Nunca chame ninguem de feio ou fale que algo esta feio. Nunca aponte os defeitos pq voce nao e ninguem pra julgar isso e vai magoar demais o outro. Se nao quer elogiar a pessoa simplesmente nao fale nada.2. Vai ficar tudo bem. - Por mais que voce ache que as coisas nao vao dar certo nunca desanime outra pessoa. Sempre estimule. 3. Voce consegue fazer isso! -O mesmo que o de cima, se voce nao confia na capacidade de alguem, essa pessoa nao precisa saber disso. E incrivel como a pessoa chega longe quando nao e desestimulada.4. Adorei o presente, adorei a comida. Apesar de nao ser a coisa mais facil do mundo de dizer... as pessoas ficam muito tristes quando voce nao gosta de algo que elas demoraram anos para escolher.5. Ta tudo bem, eu nao tenho nada. Quando a gente deixa o problema pequeno a gente consegue se livrar dele mais rapido sabia? Ola pessoal! Hoje eu venho trazer uma dica muito legal para quem tem aquelas sombras esquecidas na gaveta. Vi essa dica no Pinterest e decidi testar, deu super certo!Do que voce precisa:- Esmalte incolorCredito da imagem: http://www.risque.com.br/brancos.php- Palito de dente;- Um pedaco de papel enrolado em forma de funil;- Uma sombra que voce nao use mais.Como fazer:1. Posicione o papel enrolado em formato de funil no vidro do esmalte;2. Com o palito, va soltando a sombra de sua embalagem;3. Coloque a sombra, agora solta, dentro do vidro do esmalte, com a ajuda do funil;4. Com o palito de dente, misture bem.Prontinho! Agora voce tem um esmalte personalizado =) Eu adorei essa dica porque alem de tudo voce esta reciclando um produto que voce ia simplesmente jogar no lixo, agora pode usar a sombra e colocar a sua embalagem para reciclar!Eu usei uma sombra roxa e olhem que lindo que ficou:Ainda falta terminar de limpar as cuticulas, mas estava ansiosa pra mostrar o resultado ^-^E isso ai pessoal! Quem testar a dica, poste uma foto do seu esmalte personalizado! A minha versao para o texto "O que eu aprendi sendo uma solteira que nao mente" da minha ex aluna e grande amiga Giovanna
Marques.Prologo.Nao sou apenas uma solteira que nao mente, mas sim uma "pessoa que realmente nao mente nem se tentar". Minha cara, minha voz e ate minha forma de escrever no whats revelam o que sinto... E como HOJE completa cinco meses que "agora estou solteira e ninguem vai me segurar" (expressao riquissima usada por uma grande pensadora contemporanea) me senti na obrigacao de continuar o texto da Gi ,"ser uma solteira que nao mente" e abrir o jogo!Diferente da Gi, que tem 19 novos anos, para mim estar solteira outra vez e um tanto quanto inusitado uma vez que tenho TRINTA E TRES e venho de QUINZE ANOS ininterruptos de namoro: tive quatro namoros que duraram 1, 2, 4 e 8 anos (pela progressao geometrica, o proximo namorarei 16) tendo o ultimo um final pra la de conturbado mas que nao vem ao caso. Bem, vamos la.Estar Solteira Outra Vez...Estar solteira outra vez, depois de tanto tempo, e aterrorizante.Inverno e Netflix transformam-se em seus arqui inimigos; a chegada das ferias de verao, antes tao esperadas, chega a dar nauseas; lugares de "casal" e encontros "a dois" te dao calafrios e para piorar, as lembrancas costumam te perseguir nos momentos em que voce menos precisa delas. E um filme de terror sem a companhia da Coca Cola aguada, da pipoca com manteiga e daquele peito para voce se esconder quando comecar o suspense. Parece assustador? Calma que eu nem comecei! Isso realmente nao e NADA perto do que vem por ai:Estar solteira outra vez me faz ter a impressao de que sou uma cadela no cio. Perdao, nao me expressei bem: uma cadela de RACA no cio, de raca: Sabe quando alguem comenta "eu tenho uma Lhasa Apso" e sempre tem alguem que conhece "o dono de um Lhasa Apso que quer cruzar e dividir os filhotes?". E mais ou menos assim como a vida comeca a ser para voce, e assim como TODOS ao seu redor te tratam.Seus amigos-que-namoram sao os primeiros. Voce, da noite para o dia, nao e mais a "Juliana", mas sim uma "solteira femea"e, em todo role que voces vao, seus amigos fazem questao de levar um "solteiro macho" para te fazer companhia. "-Vamos colocar juntos para ver se cruzam!" - deve ser a logica.Quando voce e seus amigos-que-namoram vao a uma festa o comentario e sempre o mesmo:- Voce viu o Daniel? Ele com certeza ficou afim de voce, voce podia dar uma chance para ele ne?- Quem diabos e Daniel?- Poxa, o outro solteiro da festa, voce gostou dele nao gostou?*Panico*Ao ficar solteira, nao apenas os amigos chegados, mas a familia e todos ao seu redor se compadecem e engatam a missao impossivel de encontrar um solteiro macho, que sao diversos:- "Quer conhecer o meu filho?"- "Eu tenho um primo..."- "O meu vizinho..."- "Nossa filha, aquele seu amigo la e seu novo namorado?" (coisa de avo)O top do improvavel foi:- Pro, voce precisa conhecer o meu irmao, ele terminou o namoro e seria legal voces sairem juntos."O que teus amigos-que-namoram (e o resto do mundo) nao