thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
BOM DIA MENINAS,UDO BEM?COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA?EU NAO ATOLEI O PE NA JACA,MAS DEI UMA VACILADAISSO RESULTOU EM 400GRS A MAIS.AI MEU DEUS E EU PENSEI QUE TINHA FEITO QUASE TUDO CERTINHO,MAS TUDO BEM A SEMANA SO COMECOU VOU TER QUE CORRER ATRAS DO PREJUICO.E CORRER BEM DEPRESSA PQ SEXTA-FEIRA TEM PESAGEM,QUERO FAZER BEM BONITO.ONTEM MEU DIA FOI BEM TRANQUILO COMI DIREITINHO,FIZ MINHA CAMINHADA.AINDA NAO ESTOU CONSEGUINDO TOMAR AGUA DIREITO,(ATE QUE ESTAVA)MAS ESTOU TOMANDO SUCO,EU TENHO VOLTAR A CONSEGUIR TOMAR AGUA.EU LI UMA REPORTAGEM SOBRE O VINAGRE NAO SEI SE VCS JA VIRAM:Voce usa vinagre em tudo, da salada ao bife, ou esse produto nem existe na sua casa? Se esse for o seu caso, e melhor pensar com mais carinho nesse ingrediente.Veja so a descoberta de um grupo de pesquisadores japoneses: 2 cols. (sopa) de vinagre por dia levam a uma perda de peso cinco vezes maior! Entao basta colocar o dito cujo na salada do almoco e do jantar para emagrecer? Isso mesmo!E claro que, se voce fizer tambem uma dieta alimentar, o emagrecimento sera mais rapido. Seguindo um cardapio leve, da para perder 3 kg por semana. Moleza, ne?Por que o vinagre funciona mesmoEntenda como o consumo desse tempero faz emagrecer 1. O vinagre e considerado um controlador natural do apetite. Ele e capaz de reduzir em cerca de 80% a vontade de comer. Com ele, a digestao dos alimentos fica mais lenta. Assim, a comida permanece mais tempo nesse processo, mantendo no estomago a sensacao de saciedade.2. Estudos cientificos sugerem que uma dieta rica em vinagre dificulta o ganho de quilinhos extras. A possivel explicacao para isso esta na acidez desse tempero: ela pode alterar o metabolismo dentro das celulas musculares, aumentando assim a eliminacao de gordura corporal.3. Quando consumimos mais vinagre, nosso organismo produz menos insulina. Esse hormonio participa de um processo para estocar gordura no corpo. A insulina em excesso tambem dificulta a queima de gordura, alem de nos tornar mais propensos a desenvolver diabetes. POIS E MENINAS ENTAO O QUE EU ESTOU FAZENDO,EU NAO GOSTO DE VINAGRE NA SALADA.ESTOU COLOCANDO EM DOIS LITROS DE AGUA AS DUAS COLHERES DE SOPA DE VINAGRE.EU ESTOU USANDO O VINAGRE TINTO DE MACA,ESSES MESMO QUE VENDE NOS MERCADOS.HOJE EU RECOMECO DE NOVO.UMA COISA QUE JA NOTEI QUE ENGORDO,E O PAOZINHO DE SAL.HA MENINAS EU ADORO O BENDITO E OLHA QUE EU TIRO O MIOLO.ESTOU PROCURANDO CONSUMIR SO UM POR DIA.TB ESTOU CORTANDO O MACARRAO,AFF EU ADORO MACARRONADA,ESSES ESTOU COMENDO SO UMA FEZ POR SEMANA,NO DOMINGO.DOCES????AI MEU DEUS,EU NAO SEI COMO ESTOU ME SEGURANDO...A VONTADE ESTA DEMAIS,MAS DEUS E GRANDE VOU CONSEGUIR SEGURAR O MAXIMO QUE PUDER.QUEREM SABER A MINHA ULTIMA TENTACAO????ADIVINHEM??A BANDIDA DA COCA-COLA,GENTE NAO SEI VCS,MAS QUANTO NAO TOMO(SEMPRE DEIXO PARA TOMAR NO FINAL DE SEMANA)FICO DOIDA PARA CHEGAR O FINDI,NOSSA PARECE "DROGA".EU ATE QUE TINHA PARADO,MAS INFELIZMENTE VOLTEI A TOMAR.NAO SEI QUAL E O PIOR,SE E O CHOCOLATE OU O REFRIGERANTE.QUAL DESSES DOIS VCS ACHAM QUE E O PIOR?????BEM MENINAS VOU INDO.BJINHOS CARINHOSOS A TODAS,TENHAM UMA LINDA TERCA; Ola,bom dia meninas,minhas queridas DIVAS.Pois e apos
sumico estou de volta.O sumico e por varios motivos.Problemas em casa (nao com o maridao)e um ajundado de tudo que acaba atrapalhando o emagrecimento.Estou com os nervos a flor da pele.Nao tenho tido cabeca pra nada.Estou tentado manter um ritmo para nao engordar,mas eu quero emagrecer de vez,mas preciso de PAZ.Minha vida nao tem sido facil .Mas se DEUS quizer vai melhorar,eu tenho fe.Hoje comeco a retornar o ritmo para emagrecer.Minha meta e de 62.Entao bola pra frente e corrigir os erros do passado.Nada como uma segunda-feira para recomecar nao e mesmo?Bora la mocada?vamos nessa que essa semana eu comeco a perder peso.Meninas,por quanto e isso,quero mandar um abraco bem apertadinho pra minha irmazinha DANI PASCOA,sempre me dando forcas e Lindsay Mol,obrigada meninas eu estava precisando desse alerta.Bem um lindo dia para todas as DIVAS do grupo do FACEBOOK,esse grupo e demais!!!!!Fiquem com Deus.
FIM ESTOU AQUI.LOGICO QUE PERDI ALGUMAS COISAS,COMO POR EXEMPLO O DESAFIO DE NATAL,PERDI DE POSTAR E COMO PASSOU A 3 PESAGEM E ELIMINADA... ACHO QUE E A REGRA.BEM BOLA PRA FRENTE,VOU CONTINUAR FIRME E FORTE NAO VOU DESISTIR JAMAIS.QUERO DAR BOAS VINDAS AS NOVAS AMIGAS E DIZER QUE PODEM CONTAR COMIGO PRO QUE DER E VIER.ESTAMOS NA LUTA JUNTAS.BEM MENINAS E ISSO AI,PASSADINHA RAPIDINHA.BJINHOS CARINHOSOS TENHAM UM LINDO DOMINGAO.FIQUEM NA SANTA PAZ.
Boa tarde meninas,quanto tempo heim???Pois e estou retornando ao meu querido blog cheia de forca e de coragem,Esse tempo todo afastada,me acarredou um aumento de peso,mas apesar de tudo,nao estou me lamentando,ja cometi o erro,agora bola pra frente pensar no presente e fazer do futuro melhor para mim. Entrei com tudo no DESAFIO DAS DIVAS e comeca hoje.Quero chegar no natal bem mais magra.Minha meta e de 7 quilos a menos.Espero atingir,vou lutar para que isso aconteca.Ja foi passada a tarefa da semana,ja imprimi e estou anotando tudo o que como.Nao quero fazer nenhuma louca,vou fazer RA quero seguir direitinho,nada de cometer erros,e se caso acontecer nao vou desistir vou seguir em frente.Quero ver se posto no blog pelo menos 1 vez por semana, mas quero ver se comeco a postar mais vez.Vamos ver nao quero prometer nada que eu nao va cumprir.Meninas,DIVAS do face conto com a ajuda de vcs e as de que nao participam do grupo tb.A UNIAO FAZ A FORCA NE?! Uma linda segunda para todas nos. Bom dia meninas,bom dia.Meninas hoje estou super feliz.Feliz mesmo estou conseguindo perder peso,estou emagrecendo de novo.Advinhem eu consegui chegar na casinha dos 65.Estou pesando hoje 65,5 menos 900grs da semana passada.E isso que a balanca deu uma osilada de 65,2 para 65,5 mas tudo bem estou feliz por ter perdido 900 grs.Agora e continuar firme e partir para a casinha dos 64.Ja perdi num total de 4,700grs.Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.E isso ai meninas,vamos fazer bonito esse final de semana e continuar a emagrecer,bora mocada.Um feliz final de semana cheio de energia e disposicao. BOM DIA MENINAS,BOM DIA DIVAS!!!FALTAM EXTAMENTE TRES DIA PARA O NATAL,SEMANA,MESES,ANO VOARAM NE?COMO O TEMPO POSSOU RAPIDO.ESTOU DANDO UMA PASSADINHA PRA DESEJAR A TODAS UM FELIZ NATAL,COM MUITA SAUDE,PAZ E ALEGRIA,VAMOS TENTAR PASSAR A CEIA DE NATAL O MAIS CONTROLADAS POSSIVEL.SEI QUE E QUASE IMPOSSIVEL MAS VAMOS TENTAR PARA NAO ENVIAR DEMAIS O PE NA JACA.EU VOU TENTAR DAR O MAXIMO DE MIM.AINDA MAIS QUE JA DEI UMA ENGORDADINHA BASICA ENTAO NAO QUERO ENGORDAR MAIS.ACHO QUE NAO VOU CONSEGUIR VIAJAR PARA MINAS,APESAR DO MEU CUNHADO ESTAR DOENTE,MAS VAMOS FAZER ATE O IMPOSSIVEL PARA IR ASSIM QUE DER.TENHO FE EM DEUS.PROBLEMA DE SAUDE AINDA MAIS NESSA EPOCA NAO E FACIL NAO.BEM MINHAS QUERIDAS VOU INDO FIQUEM NA SANTA PAZ,UM ABRACO APERTADINHO EM CADA UMA DE VCS. Bom dia meninas,tudo certinho?preparadas para o mes de dezembro?eu estou super anciosa,qurerendo fazer tudo certinho para chegar dia 23 com 2 kilos a menos.Estou tentand achar o foco novamente e querendo fazer a me DIETA DUKAN que esta bobando nos blogs e no facebook.Entre hoje e amanha estarei fazendo as comprinhas nescessarias para entrar nessa dieta mas por enquanto me virando com o que tenho em casa.Tenho feito muita caminhada,mas continuo nao tomando agua direito,tenho que corrigir isso urgente,e meninas bora que o tempo voa,vamos fazer tudo perfeitinho para chegarmos nas nossas metas.Vou indo beijinhos a todas,tenham uma linda Quinta-feira. Saimos de Santa Fe as 9hs, horario local, o trajeto compreendeu a ruta 19 ate San Francisco, com muitas obras. A ruta 158 ate Rio Cuarto,
A 15 km de Mendoza - Av. San Martin, 2044 (Lujan de Cuyo) ( 498-0437. Fundada em 1901, trabalha com ampla gama de uvas, produzindo os rotulos Luigi Bosca Alta Gama, Luigi Bosca Reserva e Finca La Linda.Bodega Nieto Senetiner: A 18 km de Mendoza. - Guarda Vieja s/no, Vistalba (Lujan de Cuyo). A vinicola, fundada em 1888 por imigrantes italianos, foi adquirida pela familia Nieto Senetiner em 1969. Produz varietais com Chardonnay, Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon, Malbec, Syrah, Bonarda, Barbera, Chenin e Torrontes. Seu carro-chefe e o premiado Don Nicanor Malbec.Bodega Norton: A 23 km de Mendoza - RP 15, km 23,5 (Lujan de Cuyo) A vinicola e famosa pela boa relacao preco/qualidade, pelo Malbec DOC (de Denominacion de Origen Controlada, o primeiro da Argentina) e pelos bons vinhos de suas linhas Privada e Reserva, trabalha com ampla gama de varietais.Bodega Salentein: A 110 km de Mendoza (Valle de Uco) - Ruta 89 esq. c/ Elias Videla (Tunuyan). Sua producao combina tecnicas artesanais trazidas da Europa com tecnologia de ponta. Na vinicola funciona a Posada Salentein; hospedar-se ali por uma noite pode ser uma otima pedida.Bodega Terrazas de los Andes: A 24 km de Mendoza - Thames esq. c/ Cochabamba (Lujan de Cuyo). Primeira vinicola da Moet & Chandon fora da Franca. Produz as marcas Afincado (apenas em anos excepcionais), Terraza de los Andes Reserva e Terraza de los Andes, todos eles varietais, com uvas Malbec, Cabernet Sauvignon, Chardonnay, Merlot e Syrah, cada uma delas plantada a uma altura diferente. Possui restaurante e oferece possibilidade de hospedagem.Bodega Trapiche: Mitre s/no (Coquimbito, Maipu, Grande Mendoza). A casa, fundada em 1883, e bem conhecida tambem fora da Argentina. Foi considerada a melhor bodega argentina do ano de 2006. Nos seus vinhedos sao cultivadas uvas Cabernet Sauvignon, Malbec, Merlot, Pinot Noir, Barbera, Bonarda, Tempranillo, Chardonnay e Torrontes.//Live weather feeds by freemeteo.com //The use of this script is bound by Freemeteos Live Feed Service Agreement, as is published in the following url: http://www.freemeteo.com/default.asp?pid=178&la=1// You are not allowed to change or delete any part of this script.// Main body background color : FFFFFF// Main body fonts color : 000000// Header/Footer background color : 6699FF// Header/Footer fonts color : FFFFFFcIfrm="20";gid="666896_20110208_212708";
Saimos de Antofagasta as 9h da manha. Como o trajeto ate San Pedro de Atacama era de apenas 350km resolvemos almocar em Calama. O percurso pela ruta 25 ate Calama ainda meio desertico, entretanto, a ruta 23 ate San Pedro de Atacama ja possibilitou visualizar varios cumes de vulcoes coberto de gelo. Para variar, pousadas, hoteis e hostais completamente lotados. Acabamos ficando no hostal Takha-Takha.. Bem!!!! sem comentario.. A Ze abriu a porta e fez a classica pergunta: O QUE ESTOU FAZENDO AQUIIIIII????? Eu me esborrachei de rir.. Alertei.. este lugar so tem bicho grilo.Percorremos ate agora 5025Km. A bunda da Ze esta quase calejando.. feliz da vida, pois, segundo ela, ira economizar uma plastica.Quando ao curativo na testa da Ze, nao foi um soco do marido, nem tampouco um chifre, e sim uma assadura provocada pelo capacete.. ja resolvido com umas pequenas adequacoes. Ja compramos os passeios para o Geisers de El Tatio e o Salar de Atacama. Amanha o dia sera cheio comecando 4:30h da manha e terminando 20hs... No dia seguinte comecamos a retornar. 11o Dia - Antofagasta -San Pedro de AtacamaShare your Adventures with SpotAdventures"Resort" em San Pedro de AtacamaSao Pedro de Atacama fica situado na regiao norte do Chile em uma zona geografica onde se encontram as maiores montanhas dos Andes. Sua populacao e muito reduzida, restrita principalmente a comerciantes, pastores e agricultores. E a porta de entrada para que turistas conhecam uma das regioes mais inospitas e surreais do globo terrestre: o Deserto do Atacama. E uma comuna da provincia de El Loa, localizada na regiao de Antofogasta e localizada a 2.400 metros de altitude. Os principais pontos Turisticos se encontram ao seu entorno: Valle de la Luna , e uma depressao de 500 metros de diametro, com solo salino e rodeado por morros com formacoes exoticas lembrando o solo lunar. Destacam-se as Tres Marias, Anfiteatro e cavernas. Ha uma grande quantidade de Cristais de sal. O melhor periodo para visita e no horario da manha cedo ou no final da tarde devido ao intenso calor do dia podendo chegar facilmente aos 54C.El Tatio (geiseres), a 4.300 metros de altitude aos pes do vulcao Tatio, com um campo geotermico forma uma das principais atracoes. Ao amanhecer, afloram violentos jatos de vapor dos pocos de agua fervente. O conjunto formado pelo colorido do solo, o ceu limpo e as colunas de ate 6 metros de vapor e de rara beleza. Normalmente essa visita se completa com os Banos de Puritama poco termal.//Live weather feeds by freemeteo.com //The use of this script is bound by Freemeteos Live Feed Service Agreement, as is published in the following url: http://www.freemeteo.com/default.asp?pid=178&la=1// You are not allowed to change or delete any part of this script.// Main body background color : FFFFFF// Main body fonts color : 000000// Header/Footer background color : 6699FF// Header/Footer fonts color : FFFFFFcIfrm="20";gid="842387_20110208_213157"; Saimos de Purmamarca as 9hs chegando em Corrientes 21:30hs, e conforme planejado no dia 27/02. Apos um percurso de 950Km, sendo 600Km pelo Chaco Argentino com aquelas retas interminaveis num calor dos infernos, muito mosquito,
borboletas e sei la o que tinha mais de insetos naquela regiao. Tivemos que parar 3 vezes para limpar a bolha da moto e viseiras do capacete.. Uma chacina de insetos.Como era domingo a cidade de Corrientes estava fervendo, e para variar, todos os argentinos a noite na rua.. uma muvuca..Apos aquela tradicional desmontagem de alforges e devidamente instalados, Hotel Costanera (Nao recomendado, pessimo servico e com um cafe da manha com torradas queimadas e meia lunas intragaveis), fomos jantar num restaurante na avenida costaneira (Surubim e Tambaqui, maravilho!).Dia 28 ficamos em Posadas, Hotel Julio Cesar (um 4 estrelas) para compensar a furada de Corrientes.. Uma piscina maravilhosa e um cafe proxima aos servidos nos hoteis do Brasil. O cansaco nao permite escrever mais.. Vou posta algumas fotos do Passo de Jama... na aba fotos... Infelizmente o video que montei ficou muito grande e esta com erro de execucao....Em Chapeco ficamos no Hotel Aspen, fica aqui nosso agradecimentos pelos servicos do SBTUR quanto a reserva do hotel.15o e 16a Dia - Corrientes - Posadas - ChapecoShare your Adventures with SpotAdventuresPosadas e uma importante cidade da Provincia de Misiones devido a sua localizacao estrategica, fica situada as margens do rio Parana. Foi fundada inicialmente como "Anunciacion de Itapua" em 1615. Posteriormentee foi chamada de "Trinchera de San Jose". Seu nome atual foi posto como uma homenagem a Gervasio Antonio de Posadas, o Diretor de Provincias Unido.//Live weather feeds by freemeteo.com //The use of this script is bound by Freemeteos Live Feed Service Agreement, as is published in the following url: http://www.freemeteo.com/default.asp?pid=178&la=1// You are not allowed to change or delete any part of this script.// Main body background color : FFFFFF// Main body fonts color : 000000// Header/Footer background color : 6699FF// Header/Footer fonts color : FFFFFFcIfrm="19";gid="991168_20110209_024123";
Saimos de Mendoza do Hotel San Martin, bem em frente da Plaza da Independecia as 9h. Como os mapas da Argentina do projeto Mapear V9.2 sao atuais e muito completos, realmente foi muito facil encontrar tudo o que precisavamos atraves do GPS. Pegamos o melhor roteiro em termos de seguranca, atraves da Ruta 7, passando por Uspallata, que possui algumas estacoes de esqui, que faz parte do parque Aconcagua ate o limite dos paises Argentina/Chile. Na Alfandega, talvez pelo pouco movimento, os atendentes foram muito cordiais, e os procedimentos apesar de toda a burocracia chilena, ate que foi rapido, 30min. Descemos os Caracoles onde a Ze ate agora esta tonda, de tantas curvas, fotos abaixo, seguindo entao para Los Andes e Ruta 5 ate Santiago.Em Santiago o GPS ajudou ate entrar na cidade, mais depois disso..... Enfim! Eu havia colocado as coordenadas geograficas do Hotel (Monte Carlo) achando que ajudaria, mais foi um parto chegar ate o hotel, ainda bem que e sabado e o transito estava tranquilo. O Hotel e bem antigo, mas confortavel, com bom servico e bem localizado, bairro Bella Vista, em frente ao Cerro Santa Lucia cercado de muito verde.Oi pessoal,Agora que sobrou um pouquinho do notebook pra mim e tambem consegui me refazer um pouco do cansaco...o bumbum ainda doi, mas valeu cada minuto. A viagem de Santa Fe a Mendoza foi extremamente cansativa...mais de 900 km. No dia seguinte fizemos um "maravilhoso" passeio pelas bodegas e uma fabrica de azeite de oliva...Luiz saiu frustrado porque pensou que ia tomar um porre de vinho na degustacao...maior mico...nem agua ganhou...hehehe. Ja o trajeto de Mendoza para Santiago foi de adrenalina pura...as cordilheiras sao simplesmente espetaculares...morri de medo na descida dos caracoles...Aqui em Santiago, apos um tour pela Cidade, chegamos ao hotel, como ja falou o Luiz, simples mas com cama e chuveiro decentes. Apos um cochilo merecido fomos jantar num Bistro perto do hotel "Bistro Patagonia". O Luiz como sempre acertou no vinho: Um Syrah, Santa Ema, safra 2008, Reserva do Valle do Cachapoal. 6o dia - Mendoza a Santiago (340 km)Share your Adventures with SpotAdventuresEm frente estacao de esqui Subindo a cordilheiraMesmo em fevereiro ainda tem gelo nos cumesTranquera que ajuda muitoSantiago foi fundada em 1541 pelo conquistador espanhol Pedro Valdivia e chegou a sua independencia em 1818 se tornando capital da nacao. Possui muitas atracoes como o Museu de Historia Natural com colecoes pre-colombianas, o Museu de Arte Contemporanea e o Museu de Solidariedade de Salvador Allende com criacoes contemporaneas de diversos artistas do mundo. Esta situada a 520 metros de altura, proximo a Cordilheira dos Andes sendo a principal cidade do Chile comercialmente e culturalmente. O vinho chileno e considerado por muitos especialistas como um dos melhores do mundo, gracas ao clima ideal para o plantio da uva. Na periferia de Santiago varias vinicolas mantem programas de visitas com direito a degustacao e acompanhamento de guias especializados. Duas vinicolas se destacam perto de Santiago, a Santa Rita, Vina Santa Rita (56-2) 362 2520, e a Concha Y Toro, Concha y Toro (56-2) 821 7069.O Mercado
Central e uma boa opcao para conhecer restaurantes especializados em peixes e frutos do mar, pela qualidade e variedade de ofertas, garantidas pela proximidade do mar e pela corrente de agua gelada que banha o litoral chileno.Hoteis:Passeios: //Live weather feeds by freemeteo.com //The use of this script is bound by Freemeteos Live Feed Service Agreement, as is published in the following url: http://www.freemeteo.com/default.asp?pid=178&la=1// You are not allowed to change or delete any part of this script.// Main body background color : FFFFFF// Main body fonts color : 000000// Header/Footer background color : 6699FF// Header/Footer fonts color : FFFFFFcIfrm="20";gid="516322_20110208_213822";
//The use of this script is bound by Freemeteos Live Feed Service Agreement, as is published in the following url: http://www.freemeteo.com/default.asp?pid=178&la=1// You are not allowed to change or delete any part of this script.// Main body background color : FFFFFF// Main body fonts color : 000000// Header/Footer background color : 6699FF// Header/Footer fonts color : FFFFFFcIfrm="20";gid="644725_20110217_021829";Quem te viu.......Depois de escaldar - merecidoPonte entre Uruguaiana e Paso de Los LibresAquele parada de muitas...
cansaco. Estamos no Hotel Chagall em Copiapo, muito confortavel. Jantamos muito bem, e o cinema na praca e inusitado, coisas do interior, inclusive no Chile. Haaa!!! Vestisqueiro Reserva Cabernet Sauvignon a 5mil pesos chilenos e sacanagem (R$17,00), nosso vinho de hoje.A Ze amarelou. Ventos, clima seco, caminhoes, 1200m de altitude num momento, noutro zero. Montanhas, mar, vento do deserto, frio, calor... e as perguntas constantes .. O que faco aqui......Eu!!!! Simplesmente um show da natureza...
agropastoris, fogueiras, dentre outras acoes antropicas.AcoesNos dias 27 e 28 de abril, foi realizado o XIII Forum do Plano de Prevencao e Combate aos Incendios Florestais. O evento reuniu representantes de instituicoes como Ministerio Publico, Corpo de Bombeiros (CBM/DF), Universidade de Brasilia (UnB), Batalhao de Policia Militar Ambiental, Defesa Civil do DF, Secretaria do Meio Ambiente e Recursos Hidricos (Semarh), Jardim Botanico e Parque Nacional de Brasilia para discussao de temas como o mapeamento de areas queimadas, banco de dados para registro de informacoes sobre incendios florestais e metodos de construcao de aceiros. Durante o evento foram tambem apresentados os resultados do Plano de Prevencao e Combate aos Incendios Florestais do DF (PPCIF) referentes ao ano de 2010.Desde o comeco do ano, tambem estao sendo realizadas as atividades do projeto Fogo-Apagou, da Diretoria de Educacao Ambiental do Ibram, que visa reduzir o numero de ocorrencias de incendios nas unidades de conservacao do Distrito Federal por meio da sensibilizacao da sociedade por meio de palestras, reunioes, seminarios e cursos de capacitacao, atendendo, em especial, escolas, zonas rurais e comunidades religiosas de origem africana, dentre outros.Foi realizado, ainda no comeco do ano, um levantamento sobre as areas que deveriam receber os aceiros e as rocagens, evitando assim ocorrencias de incendio. A Estacao Ecologica de Aguas Emendadas e o Parque Ezequias Heringer, no Guara, receberam as acoes.Por meio da Secretaria de Publicidade foi lancada em maio a campanha "Apague o fogo, nao a Vida". Ainda em veiculacao, a campanha leva a populacao uma mensagem sobre os cuidados com relacao ao periodo de estiagem. O forte slogan traduz a importancia da preservacao das areas verdes, que nessa epoca do ano sofrem com a seca, ficando mais susceptiveis aos incendios. Veiculada nos radios, TVs, veiculos impressos e outras midias, como busdoor e taxidoor, a previsao e de que a acao so seja finalizada com a chegada das chuvas, em outubro.