Depois de uma conversa com alguns amigos,resolvi me aventurar por um assunto delicado, mas interessante: o choque cultural. Digo delicado porquecada um tem uma experiencia, cada um constroi a sua historia e bla, bla, bla,bla! Deacordo com o Wikipedia, Choquecultural refere-se a ansiedade e sentimentos (desurpresa, desorientacao, incerteza, confusao mental, etc) sentidos quando aspessoas tem de conviver dentro de uma diferente e desconhecida cultura ou ambientesocial. Apos deixar o que era familiar para tras, as pessoas tem deencontrar o caminho em uma nova cultura quetem uma modo de vida diferente e uma mentalidade diferente,1 talquando em um pais estrangeiro. A partir dai, nascem as dificuldades de assimilar anova cultura, causando dificuldades em saber o que e adequado e o que nao e.Muitas vezes combinada com uma aversao ou mesmo nojo (moral ou estetico)com certos aspectos da nova cultura.Esse tipo de problema costuma serfrequente entre e imigrantes, sobretudo quando as circunstancias de vida mudamradicalmente. Imediatamente apos o contato com a cultura diferente a pessoapode experimentar um estresse pequeno e, durante algum tempo, ate desfrutar decertos aspectos da nova cultura.Com a manutencao da situacao por maistempo pode haver um agravamento do estresse psicologico. Os sintomas e sinaisassociados com este estresse variam de uma pessoa para outra, mas costuma serrepresentado por ansiedade, alteracoes do humor e/ou do comportamento. Nas minhas peregrinacoes pela web, acheiuma conceituacao interessante sobre a adaptabilidade a uma nova cultura, nosite do governo, definida em 4 fases:Fase 1: A felicidade e a fascinacao.Pouco antes ou pouco depois de chegar noCanada voce pode:Ter grandes esperancas e esperar grandescoisas, sentir que este e um momento muito emocionante, que tudo e novo einteressante; sentir-se confiante e que voce pode facilmente lidar comproblemas e stress, ter a tendencia de concentrar-se no que e semelhante entreo Canada e a cultura do pais de origem. Fase 2: Decepcao, sentimentos confusos ,frustracao e irritacao.Durante os primeiros seis meses, vocepode:Sentir-se feliz com os desafios superadosou sentir-se frustrado , confuso e decepcionado;Sentir-se muito positivo um dia e muito negativo no proximo; passar aconcentrar-se nas diferencas entre si mesmo e os canadenses; Sentimento deperda da familia que ficou no pais natal, nao sentindo nenhuma ligacao com o Canada. Tem dificuldade em ir aotrabalho ou ate mesmo de procurar um novo trabalho; sente solidao e muita faltado seu pais e entes queridos, sentindo-se culpado por ter deixado para tras osmembros da familia.Fase 3: ajuste ou recuperacao gradual .Durante esta fase de ajuste que vocepode:Sentir que esta no controle de sua vida eem como voce pode obter uma melhor compreensao do Canada, sente-se maisconfiante em suas habilidades de linguagem e aos poucos passa a se envolver nacomunidade, alem de uma melhor compreensao de como se adaptar a vida no Canadae do que precisa ser feito para obter o que deseja no Canada.Estagio 4: Aceitacao e ajuste.Durante esta fase de ajuste que voceprovavelmente vai :Sentir-se mais confortavel no Canada, jafez alguns amigos e esta envolvido na sua nova comunidade, entende melhor comoas coisas sao feitas no Canada; Seja estudando ou planejando voltar para aescola, satisfeito no trabalho ou buscando melhores oportunidades de emprego.Nesse ponto, em