A massagem relaxa mesmo???Passeando pela Internet encontrei um blog sobre massoterapia muito maneiro, este exercicio pode fazer voce compreender melhor porque a massagem relaxa de verdade.Observe a figura da ratinha abaixo e descubra porque a massagem realmente pode ser eficiente para o individuo. Depois leia o restante das informacoes abaixo da figura.E ai?? conseguiu entender qual e a resposta???Se sim, Parabens.Se nao, nao tem problema algum, Parabens assim mesmo por tentar.A rata esta sujeita a varias alteracoes como energia, fatores psicologicos, etc. Mas o foco desta informacao e o que a ciencia ja conseguiu provar sobre a massagem e seus beneficios, comprovado cientificamente que a massagem auxilia na liberacao de um hormonio chamado OCITOCINA, esta pesquisa foi desenvolvida por Kerstin Uvnas, uma fisiologista sueca que descobriu que este hormonio e liberado atraves do toque. "Kerstin Uvnas escreveu um livro chamado lugn och beroring (Calma e Toque) e comprovou que, principalmente o toque do outro, libera a ocitocina. "Comprovou-se que este hormonio tambem e efetivo em homens, (por muito tempo foi considerado um hormonio feminino pois apresentava-se com frequencia durante o parto e a amamentacao). Bom agora e hora de voltar para o rato. Voce lembra o que estava escrito em volta dele? Sao os efeitos da ocitocina no organismo, ela melhora o aparelho digestivo, aumenta a calma, diminui o medo, aumenta a resistencia a dor, melhora o relacionamento, aumenta a curiosidade, etc. Voce acha que estes efeitos sao bons efeitos?Ha algo importante para as pessoas da atualidade, voce, alguem da sua familia, seus amigos, colegas de trabalho, namorada, esposa, etc...a massagem relaxante libera esse hormonio atraves do toque, e deixa a pessoa relaxada, melhor humorada, de bem com a vida, porque como dissemos a OCITOCINA e o hormonio do Bem Estar. Foi utilizada a imagem de um rato para representar essas sensacoes pois os testes de Kerstin Uvnas foram realizados em ratos de laboratorio.Espero que tenham Gostado, porque eu achei super interessante a forma pela qual foi exposta a ideia da pesquisadora.Fonte: Clique AquiAtencao! Esse texto e esta coluna nao substituem uma consulta ou acompanhamento de um profissional assistente (medico) e nao se caracteriza como sendo um atendimento. Massagem reduz inflamacao muscular, mostra estudoPesquisadores usaram biopsia para avaliar reacoes do organismo durante tratamentoPesquisadores da Universidade de McMaster, no Canada, descobriram que uma massagem de dez minutos de duracao ajuda a reduzir a inflamacao nos musculos. Como uma tratamento sem medicamentos, a massagem guarda o potencial de ajudar nao apenas os atletas cansados, mas tambem aqueles que sofrem de inflamacoes relacionadas a condicoes cronicas, como artrite ou distrofia muscular, diz Justin Crane, estudante de doutorado do Departamento de Cinesiologia da universidade. Enquanto a tecnica costuma ser bem aceita como uma terapia para aliviar tensoes musculares e dores, os pesquisadores analisaram se ela tambem aciona sensores bioquimicos que podem enviar sinais de reducao de inflamacao nas celulas musculares. Alem disso, a massagem sinaliza para o musculo para ele formar mais mitocondrias, os centros de poder das celulas que desempenham um papel importante na cura. O mais importante e que ninguem nunca olhou dentro do