thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Misture o chocolate com o creme de leite e misture bem. Depois adicione a gema do ovo e mexa bem. Coloque acucar ou adocante e a colher de sopa de farinha. Misture bem. Aos poucos va encorporando as claras em neve, bem devagar para nao perder a textura.Eu usei uma daquelas formas com fundo removivel. Forrei ela com papel manteiga, pois esse bolo fica super delicado, e fica melhor para desenformar. O bolo nao cresce muito, porque nao vai fermento. Entao nao precisa ser uma forma grande. Uma de ate 20cm ta otimo.Ah! Voce precisa colocar pra assar em banho maria! Pegue uma forma maior e coloque agua, e coloque a forma com a massa do bolo dentro dela e leve ao fogo. Deixe no forno por 15 minutos em temperatura de 180 graus. Depois baixe o fogo para 160 graus e deixe assar mais 15 minutos. Desligue o forno e deixe mais 15 minutos o bolo dentro do forno quentinho.Depois e so desenformar e bom apetite! =)
Eu fico longe do blog, mas morro de saudades!Tanta coisa aconteceu nesses 6 meses... Engordei, emagreci, arrumei um novo amor e agora estou realmente feliz! Feliz comigo, com meu corpo, com as pessoas que me rodeiam, com meu trabalho...Com tudo!Achei esse template novo uma gracinha e prometo voltar a compartilhar! Amanha vou falar um pouco do Q48. Voces ja ouviram falar desse programa?Vou voltar com as receitinhas no blog tambem! Hoje a noite ja vou fazer uma que vai ficar uma delicia! Ja estou preparando as fotos para postar aqui! =)Hoje vim rapidinho, mas amanha prometo um post novo, com uma receita bem bacana! Ja falei aqui no blog outras vezes e ja postei aqui tambem foto das minhas comidinhas ne?!Isso pra mim e super importante, pois me ajuda e muito a manter a disciplina e o foco na dieta. Se eu nao faco as minhas porcoes para trazer para o trabalho e almocar, sempre acabo indo almocar em algum lugar onde eu com certeza vou acabar comendo demais...Essa semana me empolguei muito e fiz muuuuitas porcoes de comidinhas congeladas!Eu faco nesses potinhos descartaveis, mas acabo sempre reutilizando mais uma ou duas vezes.Isso pra mim e o que me faz manter o foco!! :)E o que voces fazem para manter o foco e nao sair da dieta? Conta pra mim!! 2015 e o ano do capeta! Comecou virado num ninja, dando voadora pra tudo que e tudo lado. Mas um pequeno resumo: Perdi o emprego, 30 dias depois me separei, meu pai foi internado (mas agora esta bem). E tudo aconteceu praticamente ao mesmo tempo. Nao foi facil, mas eu sou Brasileira e nao desisto nunca! Como e um ano de mudanca, as mudancas comecam aqui no Blog tambem. Como podem ver, ele esta com um layout bem "minimalista". Ele so esta assim porque eu sou uma anta e nao consigo achar um template que seja facil de colocar no blog e que deixe tudo direito, sem que eu tenha que mexer e colocar algumas coisas. Sou bem tapada nesse assunto. Inclusive, aceito dicas de templates. :DEm breve ele voltara ao normal. Achei que eu tivesse perdido o registro esses tempos, pois recebi um e-mail falando sobre problemas no pagamento. Mas pelo jeito tudo continua lindo como sempre! :)E eu... Bem... Eu continuo linda e tentando ser light, porque afinal de contas, ficar solteira e gorda nao faz muito bem pra minha auto-estima (desculpa quem possa se ofender com isso, mas estou falando da minha pessoa). Como voces sabem, casamentos engordam, ainda mais quando voce e casada com alguem que e bem gordinho (uns 30 quilos acima do peso normal que ele deveria ter), e que todos os programas dele se resumem a comer como se nao houvesse amanha. Estou de volta a dieta da Aline Strunkis. Se forem ver no blog ja fiz tudo que foi dieta: Vigilantes do peso, atkins, dukan, herbalife... TUDO o que me disseram que poderia ser bom pra emagrecer, eu encarei. So que a unica que eu me adaptei e REALMENTE EMAGRECI, foi a dieta da
Nutricionista Aline Strunkis. Sem contar que com a dieta dela, depois que eu parei, demorei quase 2 anos pra voltar a engordar, pois me acostumei a comer as coisas da dieta, de tao facil que era de seguir. Bom, acabei falando demais!! Mas me aguardem que agora nao tem mais marido chato pra pegar no meu pe e me incomodar! :D
Hoje vim aqui trazer uma receitinha super especial de um bolo de caneca fit!Ele e super facil de fazer e fica uma delicia!Bolo de Caneca de Banana1 ovo1 banana1 colher de sopa de cacau 100%1 colher de sopa de aveia em flocos1 colher de sopa de farinha de aveia1 colher de sopa de leite desnatado1 pitada de fermentoAmassa a banana e mistura todos os ingredientes, com o garfo mesmo. Coloca no micro-ondas por 2 minutos.A calda fiz com um pouco de leite de coco e cacau em po. Fica uma delicia! Otimo para um lanchinho da tarde, para o cafe da manha ou para matar aquela vontade enlouquecida de comer um docinho! :) Como disse alguns dias atras, resolvi assumir as redeas da minha vida alimentar novamente, que estava uma bagunca so! Sai de ferias com a minha filha e como o local que estavamos fica a 7km da cidade sem nada por perto para comprar besteiras, vi que as minhas vontades enlouquecidas poderiam ser suprimidas, pois quando nao se tem nada perto e bem mais complicado, porque andar 14 km ida e volta da preguica de pegar o carro.Passei 14 dias nas ferias e emagreci 1 quilo. Pode ser pouco para quem ve, mas para pra mim foi otimo, pois nao engordei e de quebra ainda deixei um saco de arroz de fora do meu corpo. Voltando das ferias, resolvi voltar pra academia. Minha ideia e ir todos os dias. Tem dias que anda me batendo a preguica, mas eu vou mesmo assim, nem que seja pra fazer 30 minutos de esteira ou apenas a serie de musculacao. So deixo de ir se for por problema de saude.So que eu vi que a alimentacao ainda estava meio desregrada, e achei que eu precisava de uma cobranca semanal. Foi ai que eu resolvi procurar os Vigilantes do Peso novamente, pois lembro que na epoca que eu ia, me ajudou muito a emagrecer, mas como nao continuei indo, nao fiz todo o programa como manda. Para quem nao conhece, os Vigilantes do Peso sao grupo que busca ajudar as pessoas a buscar o emagrecimento. O novo programa deles agora e chamado de ProPontos e e muito flexivel. No meu caso deu para adaptar os pontos a dieta da nutri, e fico dentro da cota dos pontos. Toda semana tem uma reuniao onde voce se pesa e a orientadora ve se voce ganhou ou perdeu peso e anota na sua carteirinha. E apos a pesagem, tem a palestra sobre o tema da semana, que e dado pela orientadora. Todas as orientadoras emagreceram com os Vigilantes do Peso e tem a historia delas para contar, de como foi a busca pelo VP e seu processo de emagrecimento.Pra mim, esse compromisso de pesagem semanal e algo que vai ser muito estimulante pois assim nao fico me sabotando, pensando que a proxima pesagem e so daqui 1 mes. :)Estou ENORME de gorda e espero estar pelo menos uns 6 quilos mais magra ate o meu aniver em outubro. :) Tudo novo!! :)Resolvi mudar o layout pois nao
aguentava mais aquele outro... Achei esse mais clean, mais interessante, mais facil de visualizar e deixa a leitura mais gostosa.Ainda tem varios errinhos que aos poucos eu vou atualizando.Quero deixar esse blog com a cara linda que ele tinha antigamente: bem atualizado, com postagens interessantes, com assuntos relevantes, e claro, com o meu dia a dia nessa luta insana contra o peso.Vou criar uma fan page no facebook depois, para compartilhar tambem por la as minhas postagens.
Ando evitando comer carboidrato a noite, pois sabemos que nao e aconselhavel ingerir carboidratos depois das 18 horas. Entao ontem resolvi testar o omelete de forno. E nao e que ficou otimo?? O meu eu fiz assim:Em 3 forminhas coloquei cenoura ralada.Nas outras 3, tomate picado.Por cima coloquei um mini pedaco de queijo. Usei uma fatia inteira para os 6 omeletes.Bati 6 ovos com um garfo e coloquei por cima. Depois coloquei uma pitada de sal e um pouco de pimenta preta. Deixei uns 25 minutos no forno medio. Recomendo nao encher muito a forma, pois eu enchi duas demais e quase transbordou! E ficou delicioso! Da pra fazer com diversos recheios, vai da sua criatividade e do que tiver na sua geladeira! =) A dieta esta indo super bem!Ultimamente tenho usado o blog para desabafar e esqueco de contar os meu progressos!Ate agora ja foram 17kg! Isso mesmo. 17 quilos jogados fora, no lixo que pretendo nunca mais voltar a encontra-los. Nao e facil perder peso, mas quando voce aprende a manter o equilibrio, fica tudo mais facil.Minha dieta durante a semana e algo normal. Faco minhas marmitas para almocar aqui no trabalho... Tudo sem gordura. Trago frutas e iogurte. Se eu esqueco da fruta e do iogurte, acabo comprando algo aqui perto, pois nao da pra ficar sem comer. A noite depende do dia, mas evito durante a semana, ingerir carboidratos a noite.Meus finais de semana sao sempre baguncados com relacao a alimentacao, pois vou pra casa do meu namorado. Pra terem uma ideia, esse final de semana sabado foi um almoco normal com salada, carne, arroz... A noite, massa com molho de gorgonzola, tomamos algumas cervejas e comi uma tira de chocolate. No domingo o almoco foi parecido com o almoco do dia anterior, mas a noite jantamos cachorro quente... Um final de semana pessimo para quem quer perder peso, nao e?1 Mas eu descobri que comigo funciona sair da dieta nos finais de semana... E foi assim que emagreci 17 quilos de marco pra ca. Poderia ter perdido mais? Provavelmente sim. Mas eu nao tenho pressa para emagrecer. Nao engordei da noite pro dia.Meus finais de semana sao baguncados em termos de alimentacao, mas nunca deixo que a bagunca do final de semana seja levada para a semana. E vou pra academia no minimo 3x por semana. As pessoas precisam encontrar o equilibrio quando se quer perder peso. Mudar a maneira de encarar a comida e a maneira de pensar. Depois que encontrei o meu equilibrio, estou conseguindo emagrecer. Prezados(as), seguemalguns textos digitalizados que serao utilizados na disciplina.A convergencia das Midias/Marcelo B. Gomes <http://migre.me/cjAT6>.As caracteristicas deum jornal on-line/ Ivone M. Ivassaki <http://migre.me/cjAUU>Jornalismo open source em busca de credibilidade/Ana Brambilla. <http://migre.me/cjAWo>Ruptura, Continuidadee Potencializacao no Jornalismo Online/Marcos Palacios. <http://migre.me/cjAXP> Oi colegas. Ficoudefinido que as datas para reposicao das aulas serao: 16, 23, 30 de janeiro e06 de fevereiro (todas na quarta-feira), das 18h as 20h, na mesma sala de aula.Obrigado. Prezados(as), seguemPlano de Ensino da disciplina e o texto para aula da proxima terca-feira (13) Imprensa Brasileira: dois seculos de
movimentos LGBT.Tudo isso ocorre primeiro na academia, depois na imprensa, ate se torna lobby politico.Enquanto isso, os cristaos dao apoio a grupos politicos de esquerda que sao receptores de todo esse tipo de demanda oriunda de lobbys organizados.Muito se falou contra o preconceito aos que tem preferencias sexuais diferentes. Esse discurso abre as portas para legitimizacao de todas as praticas sexuais.O lobby da pedofilia e a proxima etapa.A preferencia por partidos de esquerda dentro das igrejas custara muito caro para as familias brasileiras. Todos os que contribuem com o fortalecimento de grupos politicos alinhados aos lobbys do sexo alternativo sao responsaveis pelo que vira a seguir.Fonte: GospelPrimeDivulgacao: www.juliosevero.comLeitura recomendada:Sexologos holandeses querem legalizacao da pornografia infantilPornografia e uma das maiores ameacas ao CristianismoGay estuprador de criancas e bebes pega so 18 anos de cadeiaLider de grupo holandes de militancia pedofila e condenado a tres anos de prisaoCriancas estupradas e sodomizadas em paginas do FacebookTrafico sexual humano: a moderna escravidao que nao foi abolidaA iniquidade da pornografia homossexual infantilPedofilia e orientacao sexual, especialistas dizem no Parlamento do CanadaComecou a normalizacao da pedofilia?Conheca os lideres universitarios que estao tentando redefinir a pedofilia como intimidade intergeracionalPedofilia e orientacao sexual, especialistas dizem no Parlamento do CanadaOrgao da ONU promove educacao sexual a partir do nascimentoUm pedido aos ateus: A pedofilia e a proxima bola de neve; recuemos agora antes que seja tarde.Conferencia academica busca normalizar pedofiliaGay estuprador de criancas e bebes pega so 18 anos de cadeiaProeminente conferencia pro-pedofilia provoca horror nos participantesVideo educacional contra a pedofilia homossexual: http://youtu.be/CwOW76c0DsgONU legaliza pornografia infantil e prostituicaoPor que ficamos surpresos com a promocao de direitos a pedofilia?
encontrei uma pagina para ler no escuro e depois coisas horriveis.... Me desculpe o autor, mas se alguem torna uma obra publica, eu tenho o direito de criticar e emitir minha opiniao. Um livro para crianca que invoca o diabo para ser amigo da mesma, diz que Deus nao aparece porque e covarde e pequenino e termina dizendo que o capeta venceu, para mim e uma literatura totalmente impropria. Nao venha me dizer que isso e poesia. Isso, para mim, e pura heresia. Estou indignada por ter colocado algo assim na minha casa e nas maos das minhas filhas. Que criterio usar quando compro livros infantis? Vou ter que ler antes todas as paginas? Como algo assim pode ser liberado para publicacao e considerado literatura infantil?, desabafou Janilda.O autor, entrevistado sobre a polemica, negou que faca apologia ao satanismo com as historias que contou no livro, e disse que a intencao e usar a literatura para dar asas ao surreal.Quis fazer um livro diferente. As criancas de hoje sao inteligentes, gostam de suspense, de figuras lendarias. E qual o problema de brincar com Deus e o diabo? Nao faco apologia ao demonio, apenas brinco com o lado bom e o lado mau das coisas, defendeu-se.Veja imagens das paginas do livro publicadas pela internauta Janilda Prata:Fonte: http://www.ministeriobrit.com.br/sistema/index.php/pt/noticias/2443-livro-infantil-distribuido-em-escolas-publicas-chama-o-diabo-de-amigo-e-deus-de-covarde
NAMBLA, Hay disse o seguinte:Parece-me que na comunidade gay as pessoas que deveriam estar protegendo a NAMBLA de ataques sao os pais e amigos de gays, pois se os pais e amigos de gays sao verdadeiramente amigos de gays, eles saberiam a partir de seus filhos gays que o relacionamento com um homem mais velho e precisamente o que garotos de 13, 14 e 15 anos mais precisam do que qualquer outra coisa no mundo.Ou veja o caso de Harvey Milk, o martir LGBT que era um predador sexual que se sabia tinha cometido varios estupros legais contra um adolescente que tinha fugido de casa. Qual foi a punicao que Milk recebeu? O governo de Obama recentemente deu-lhe como recompensa um selo postal honorario dos correios americanos.Sera que eu sou o unico que esta conseguindo ver que existe um padrao aqui? Sera que a deusa da tolerancia realmente deixou o mundo completamente cego e louco?Se esse padrao continuar, e se essas alegacoes contra Bryan Singer se comprovarem como verdadeiras (as provas indicam que podem muito bem ser), aposto que ele vai terminar com sua propria estrela na Calcada da Fama em Hollywood e sera o proximo palestrante principal na festa de gala anual da Campanha pelos Direitos Humanos [o principal grupo homossexual dos EUA].Aposto tambem que, em ambos os casos, logo estaremos vendo mais entusiastas do sexo intergeracional saindo do armario.Bem-vindo ao fundo do buraco, consequencia de uma longa decadencia.Traduzido por Julio Severo do artigo do WND: The lefts push for adult-child sexFonte: www.juliosevero.comLeitura recomendada:Leis gays abrem caminho para direitos dos pedofilosAtor de Vila Sesamo envolvido em escandalo sexualGay estuprador de criancas e bebes pega so 18 anos de cadeiaHomossexual abusou sexualmente de 23 criancas em crecheSexologos holandeses querem legalizacao da pornografia infantilLuiz Mott, estatua de bebe pelado e museu eroticoO dia em que o sexo entre homens e meninos nao mais chocarComecou a normalizacao da pedofilia?Video educacional contra a pedofilia homossexual: http://youtu.be/CwOW76c0Dsg
vai mais atrair a umidade.Ai voce faz o seguinte: Coloque o giz no forno em temperatura branda para retirar a umidade do giz e volte a usa-lo como se fosse novo. Esta e a grande vantagem do giz, poder se recuperar.
Bife a parmegiana de panela de pressao6 bifes (alcatra, patinho)2 dentes de alho14 de xicara (cha) de molho shoyu1 lata de molho pronto2 tomates maduros cortados em rodela1 cebola cortada em rodela250g de queijo pratosal e pimenta a gostoModo de preparo:Tempere os bifes com o alho, o molho shoyu, o sal e a pimenta e deixe descansar por uns 30 minutos. Na panela de pressao, acomode os bifes. Em seguida coloque o tomate, a cebola, o molho pronto e feche a panela. Deixe pegar pressao e conte 7 minutos. Abra a panela coloque o queijo prato, abafe e esta pronto para servir.Macarrao de panela de pressao1 pacote de macarrao tipo penne ou parafuso2 latas de molho pronto 500ml de agua ou 1 caixa de creme de leite2 gomos de linguica calabresa100g de parmesao raladosal, oregano e pimenta a gostoModo de preparo:Coloque todos os ingredientes na panela, misture e feche. Depois que pegar pressao conte 3 minutos. Abra a panela, salpique parmesao e sirva quente.Arroz com frango de panela de pressao300g de frango cortado3 colheres (sopa) de azeite2 dentes de alho amassado1 cebola pequena picada2 saches de tempero pronto1 xicara (cha) de arroz3 xicaras (cha) de agua1 lata de seleta de legumessal, pimenta e salsinha a gostoModo de preparo:Na panela coloque o azeite, o frango e deixe fritar um pouco. Em seguida coloque o alho, a cebola e deixe murchar. Coloque o sal, a pimenta e os saches de tempero pronto. Adicione o arroz, a agua, a seleta e deixe pegar pressao. Conte 7 minutos, abra a panela, salpique salsinha a gosto e sirva em seguida.Berinjela Pratica na Panela de Pressao3 berinjelas picadas em cubos1 pimentao vermelho pequeno1 pimentao amarelo pequeno100g de azeitonas pretas picadas1 cebola picada2 dentes de alho amassado1 colher (cha) de oregano1 colher (cha) de cheiro verde picado12 xicara (cha) de azeitesal a gostoModo de Preparo:Coloque todos os ingredientes na panela de pressao, tampe-a e depois que pegar pressao conte 3 minutos. Retire a pressao, coloque em um refratario e leve a geladeira.Pimentao Recheado de Panela de Pressao 5 pimentoes 450g de carne moida 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho amassado 1 cebola picada 100g de azeitonas picadas 1 lata de molho pronto temperos a gosto sal e salsinha a gostoModo de Preparo:Em uma panela coloque o azeite e a carne moida e deixe refogar. Em seguida junte o alho, a cebola, as azeitonas os temperos, a salsinha e o sal.. Recheie os pimentoes, coloque-os na panela de pressao e adicione o molho pronto. Tampe a panela e assim que pegar pressao conte 5 minutos e esta pronto.Arroz com Linguica e Ervilha Fresca de Panela de Pressao 2 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 1 xicara (cha) de ervilha fresca 1 gomo de linguica calabresa cortada em cubos 1 sache de tempero pronto 1 xicara (cha) de arroz 1 xicara (cha) de agua sal a gostoModo de Preparo:Na panela de pressao coloque o azeite, frite a linguica, adicione o alho, a ervilha, o arroz, o sache de tempero pronto, o sal e a agua.Tampe
a panela e assim que pegar pressao conte 5 minutos, deixe sair toda a pressao e esta pronto.Frango Inteiro de Panela de Pressao 1 frango inteiro (temperado a gosto) 2 cebolas 1 litro de oleo 6 tiras de baconModo de Preparo:Coloque dentro do frango as cebolas e o bacon e costure. Na panela de pressao esquente o oleo, coloque o frango e deixe dourar um pouco. Feche a panela e assim que pegar pressao conte 15 minutos. Retire a pressao e esta pronto.Sopa de Mandioca com linguica 2 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho espremido 1 linguica calabresa em rodelas 2 tomates picados 12 litro de agua 1 colher (sopa) de molho de pimenta 12 kg de mandioca crua oregano sal a gosto salsinha a gostoModo de Preparo:Na panela frite a linguica e o alho no azeite. Coloque os tomates, a agua, a pimenta, o sal, oregano, a salsinha e a mandioca. Tampe a panela e depois de 7 minutos abra e esta pronto.Doce de Abacaxi Cremoso de Panela de Pressao 1 abacaxi cortado em cubos 1 lata de creme de leite 2 caixas de gelatina em po de abacaxi 12 litro de agua 1 xicara (cha) de acucarModo de Preparo:Na panela de pressao coloque o abacaxi, o acucar e a metade da agua, tampe e leve ao fogo, assim que pegar pressao conte 2 minutos e retire a pressao. Adicione a gelatina e mexa ate dissolver; junte o restante da agua e o creme de leite. Transfira para um refratario e leve a geladeira ate endurecer.Arroz doce com chocolate de panela de pressao 1 xicara (cha) de arroz 2 xicaras (cha) de agua 1 xicara (cha) de leite 1 lata de leite condensado cravo e canela em pau a gosto 150g de chocolate meio amargo picado 200ml de creme de leiteModo de preparo:Na panela coloque todos os ingredientes menos o chocolate e o creme de leite; tampe-a, deixe pegar pressao e cozinhe por 10 minutos. Tire a pressao, adicione o chocolate, misture e depois coloque o creme de leite e esta pronto.
Ingredientes:Massa:- 2 3/4 de xicara (cha) de farinha de trigo- 2 xicaras (cha) de acucar- 1 colher (cha) de bicarbonato de sodio- 3/4 de xicara (cha) de oleo- 4 gemas- 1 xicara (cha) de leite- 1 colher (cha) de essencia de baunilha- 6 clarasRecheio :- 6 gemas- 1/2 xicara (cha) de amido de milho- 1/2 xicara (cha) de acucar- 3 xicaras (cha) de leite- 1 colher (cha) de essencia de baunilha- 2 xicaras (cha) de morango picadoCobertura :- 2 1/2 xicaras (cha) de chantilly pronto- 100 g de morangoAcessorios :- 2 formas com 23 cm de diametro untadas e polvilhadas com manteigaModo de preparo:Numa tigela, peneire a farinha com 1/3 de xicara do acucar e o bicarbonato. Em outra tigela, misture o oleo com as gemas ate ficar homogeneo. Junte o leite, a baunilha e misture bem. Acrescente a mistura de farinha aos poucos, misturando sempre, ate que a massa fique lisa. Aqueca o forno em temperatura media.Bata as claras ate espumarem. Junte o acucar restante e continue batendo, ate obter picos firmes. Adicione as claras a massa aos poucos, mexendo sempre. Divida a massa nas duas formas e leve ao forno por 25 minutos ou ate que, ao espetar um palito de madeira, ele saia seco e limpo. Retire do forno e deixe amornar. Desenforme.Recheio:Misture as gemas com o amido e o acucar ate ficar homogeneo. Numa panela, leve o leite ao fogo ate comecar a ferver. Junte um pouco do leite fervente as gemas e misture bem. Leve ao fogo, mexendo ate engrossar. Retire do fogo e junte a baunilha. Misture e deixe esfriar coberto com filme plastico. Quando estiver frio, misture com o morango picado. Corte os bolos ao meio e num prato monte camadas de bolo e do recheio. Corte alguns morangos ao meio e reserve. Cubra o bolo com o chantilly e decore com os morangos reservados.Preparo: Medio (de 30 a 45 minutos) Me redimindo da minha ausencia...Vejam que lindo..absE dificil fazer alguem feliz, assim como e facil fazer triste. E dificil dizer eu te amo, assim como e facil nao dizer nadaE dificil valorizar um amor, assim como e facil perde-lo para sempre.E dificil agradecer pelo dia de hoje, assim como e facil viver mais um dia. E dificil enxergar o que a vida traz de bom, assim como e facil fechar os olhos e atravessar a rua. E dificil se convencer de que se e feliz, assim como e facil achar que sempre falta algo. E dificil fazer alguem sorrir, assim como e facil fazer chorar. E dificil colocar-se no lugar de alguem, assim como e facil olhar para o proprio umbigo. Se voce errou, peca desculpas... E dificil pedir perdao? Mas quem disse que e facil ser perdoado? Se alguem errou com voce, perdoa-o... E dificil perdoar? Mas quem disse que e facil se arrepender? Se voce sente algo, diga... E dificil se abrir? Mas quem disse que e facil encontrar alguem que queira escutar? Se alguem reclama de voce, ouca... E dificil ouvir certas coisas? Mas quem disse que e facil ouvir voce?Se
alguem te ama, ame-o...E dificil entregar-se? Mas quem disse que e facil ser feliz? Nem tudo e facil na vida...Mas, com certeza, nada e impossivel Precisamos acreditar, ter fe e lutar para que nao apenas sonhemos, Mas tambem tornemos todos esses desejos, realidade!!!Cecilia Meireles