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Tirar a cuticula sem precisar do alicate e manter as unhas bonitas e saudaveis durante aquela viagem parece impossivel, mas nao e. Confira a novidade do produto que promete tirar a cuticula em poucos minutos, sem cortes.Se voce esta viajando e nao tem coragem de entregar suas maos a uma manicure desconhecida, nao se desespere! Voce pode manter as cuticulas sob controle com o Cuticle Remover, da Mavala (R$ 50). O produto promete eliminar e uniformizar o contorno das unhas, sem o uso do alicate. Basta aplica-lo na regiao, esperar um minuto, empurrar delicadamente a cuticula com um palito de manicure envolto em algodao e pronto!Noticia e pesquiza da :Revista Corpo a Corpo. Dores no corpo? Pode ser sindrome da fibromialgia! A+ Aumentar fonte A- Diminuir fonte Por volta dos meus 50 anos, no inicio da menopausa, comecei a sentir muitas dores simultaneas em varios pontos quando fazia pressao com os dedos. Mesmo sem saber o que era, nao comentava com os medicos, pois nao sou de reclamar. Ate que, um dia, li sobre a sindrome da fibromialgia e percebi que tinha os sintomas. Somente a partir dai procurei tratamento. Esse depoimento da bibliotecaria Lucia Maria Enout Mendonca, de 66 anos, e semelhante ao de varias brasileiras. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), entre as pessoas que apresentam esse quadro de saude, de cada dez pacientes sete a nove sao mulheres, em geral na faixa de 30 a 50 anos. Homens e criancas tambem visitam o consultorio por esse motivo, mas em minoria. Nao por acaso, este tema foi sugerido ao Portal Vital pela leitora Catarina Maria de Vasconcelos Purgly, de 56 anos, que gostaria de saber mais sobre a doenca. A fibromialgia apareceu na minha vida ha sete anos. Destes, quatro foram de absoluta falta de informacao. Sao dores horriveis que limitam os meus movimentos e me impedem de exercer tarefas simples, como varrer a casa. Doi ate quando seguro um copo de agua. Alem disso, a sindrome afeta meu sono e so durmo com a ajuda de medicamentos, conta. Por isso, fique atenta ao que diz nosso especialista: O que e? A causa da fibromialgia ainda e desconhecida, mas a principal teoria esta ligada a um disturbio neuroquimico cerebral que provoca desconforto em diferentes locais do corpo, principalmente na musculatura. Na pratica, quem sofre dessa sindrome e mais suscetivel a dor e, em contrapartida, o seu organismo nao tem a capacidade de controla-la como uma pessoa sem esse diagnostico. Por isso, sentir o incomodo somente ao pressionar as regioes e uma particularidade da Lucia Maria. Muitos pacientes tem crises em locais difusos com dores migratorias e de diferentes intensidades entre os pontos. Elas sao associadas a fadiga, a sonolencia durante o dia e a insonia, a alteracoes do habito intestinal, a incomodos para urinar e a outros males, como desconfortos na regiao da cabeca, a sensacao de edema nas maos, alem do ato de ranger os dentes, explica o medico Daniel Brito de Araujo, reumatologista do Complexo Hospitalar Professor Edmundo Vasconcelos. Como identificar? Apesar de todos esses e outros
sinais do organismo, a avaliacao precisa so e feita por um reumatologista. Para isso, ele realiza um exame clinico que tem o objetivo de excluir enfermidades de sintomas similares, como o hipotireoidismo, a artrite, o diabetes, quadros de ansiedade e depressao. No caso dos idosos, tambem e necessario descartar as suspeitas de polimialgia reumatica, que provoca incomodo nos ombros e quadris. Em complemento, uma analise do historico clinico indica a relacao com outras patologias e fatores que influenciam no aparecimento da fibromialgia, como doencas reumaticas, a falta de praticas esportivas, eventuais predisposicoes geneticas e, novamente, a ansiedade. Por tamanha complexidade de fatores e combinacoes, nao ha um exame que identifique precisamente a patologia. Atualmente, um metodo chamado termografia e apontado por alguns profissionais como uma alternativa para o diagnostico. Porem, nao existem comprovacoes cientificas de sua eficacia, alem de a SBR nao indicar o procedimento, afirma Daniel. Tratamento multimodal Esse e o nome dado pelos medicos ao conjunto de cuidados indicado, que combina tres principais frentes. A primeira delas e o uso de medicamentos especificos. Como a doenca configura um disturbio neuroquimico cerebral, podem ser receitados antidepressivos, anticonvulsivantes e ansioliticos (diminuidores de ansiedade). A prescricao e dada a alguns pacientes juntamente com relaxantes musculares e, no caso dos que tem problemas para dormir, com indutores de sono, diz o reumatologista. Alem dos remedios, o medico explica que tecnicas homeopaticas podem fazer com que o paciente sinta-se melhor ainda que nao existam estudos que comprovem a sua eficacia em casos dessa natureza. No caso de Lucia Maria, o alivio foi evidente e fundamental no seu tratamento. Durante algum tempo, fiz hidromassagem e acupuntura, que me ajudaram bastante. Em contrapartida, o pilates e o shiatsu acentuaram as dores e acabei parando, conclui. A terceira frente e a pratica de exercicios fisicos leves e regulares, como caminhadas e alongamentos, alem de psicoterapia nos casos de alteracao emocional ou de quadros depressivos. Uma rotina mais regrada tambem ajuda: estabeleca, por exemplo, horarios fixos para acordar e dormir. Isso e importante para diminuir a sensacao de fadiga, um dos sintomas citados pelo reumatologista Daniel, e, consequentemente, reduzir os incomodos provocados pela fibromialgia o que, na pratica, significa recuperar a qualidade de vida no dia a dia.
conheca os esmaltes da moda para o verao 2012O verao 2012 esta chegando e as novas tendencias ja estao desfilando nas passarelas. selecionou cores e modelos de esmaltes para voce arrasar na estacao do sol.ConfiraO verao 2012 esta chegando e acompanhar as tendencias de esmaltes e quesito obrigatorio para compor um look completo. Em plena estacao do sol, nada melhor que abusar de cores quentes e vibrantes como o laranja. Confira os esmaltes das famosas e as dicas para nao ficar de fora dessaA intensidade do laranja se impoe diante do contraste de tons pasteis e cores mais claras. Vibrante ou amena, a cor ja esta em alta na primavera e ganhara ainda mais espaco na estacao do sol. Sugestoes: Laranja Citrico, da Colorama, Laranja Siena, da Risque, Laranja, da Impala, alem do classico Aloha, da Dior. Experimente passar o Cobertura Encantada, da linha Risque Color Efects, voce vai adorar!O rosa continua sendo tendencia para o proximo verao e se engana quem pensa que a cor nao traz personalidade a mulher. Os mais vibrantes chamam a atencao e tem tudo a ver com o verao. Para as mais discretas, cores lindas e mais clarinhas tem sido lancadas e fogem do tradicionalismo. Sugestoes: o Rosa Chiclete, da Colorama, o Pink, da Impala e o Morning Rose, da Chanel.No comeco, o azul pode causar estranhamento, mas a cor ja chegou com tudo nas colecoes de esmaltes. Tanto os tons pasteis como o azul marinho ou o royal arrasarao no verao 2012. Se falta ousadia para experimentar, invista em tons mais claros no comeco e descubra que e possivel montar um look discreto e inovador. Sugestoes: o Jeans, da Colorama, o Azul Hortencia, da Risque e o Blue Lagoon, da Ana HickmannAmarelo? Sim! Para as menos ousadas, o ideal e usa-lo em ocasioes informais. A cor promete ser o must have da proxima estacao e dar um up nas producoes. A tonalidade ja faz parte das colecoes das gringas e esta conquistando aos poucos as brasileiras. Sera que a moda pega? Sugestoes:o Amarelo Real, da Risque, o Amarelo Sol, da Colorama e o Mimosa, da Chanel.Nao ha limites para abusar das cores e das novas tendencias em decoracao de unhas. Se voce quer ousar, aposte nas tendencias dos emaltes cromados, inglesinha ou francesinha colorida ou nas unhas meia lua ou francesinha invertida. O verao 2012 promete ser supercolorido e democratico! Dica para combinar: tente fazer uma inglesinha usando o Laranja, da Impala com o Nude, da Colorama. Siga algumas dicas para fazer o esmalte durar mais tempo e livre-se do aspecto lascado e desgastado das unhasFazer o esmalte durar mais tempo ajuda a economizar tempo e dinheiro. Nao ha nada mais frustrante que pintar as unhas e perceber que ja lascaram, pouco tempo depois. Para evitar o problema, a gerente da Colorama, Renata Leite, afirma que o ritual para fazer o esmalte durar mais tempo pode comecar com a retirada correta do produto, seguida pela aplicacao de uma boa base que garanta um acabamento uniforme nas unhas. "Aplique um extrabrilho intensificador da cor apos pintar,
para prolongar o efeito de unha recem-feita. Aplica-lo novamente depois de tres ou quatro dias tambem renova o brilho da cor", orienta.Se nao existe formula magica, alguns cuidados podem sim aumentar a d-u-r-a-b-i-l-i-d-a-d-e dos esmaltes nas unhas. Segundo a porta-voz da Risque, Gabriela Garcia, algumas dicas sao: limpar o excesso de esmalte, nao colocar as unhas pintadas na boca, e usar luvinhas de silicone para lavar a louca e mexer com produtos de limpeza.Confira outras estrategias caseiras:1a Dica: Prepare-se. Antes de pintar, retire os residuos das unhas e seque-as. Restos de esmalte e ate mesmo o creme hidratante prejudicam a aderencia do produto na superficie das unhas.2a Dica: Ja dizia a fama: unhas mal lixadas, esmalte lascado. Aquela pontinha descamada da unha pode acelerar o desbotamento do esmalte. Lixar bem e manter a regiao aspera ajuda na aderencia do produto. Dica: evite lixar as unhas ja esmaltadas.3a Dica: Base, base, base. Nao esqueca de usa-la em hipotese alguma. Alem de evitar que as unhas fiquem danificadas, ela tambem facilita a fixacao do esmalte.4a Dica: A escolha do esmalte tambem conta: fuja dos velhos e esteja sempre atenta a textura muito grossa do produto. A recomendacao e nunca adicionar solventes ou diluentes. Caso o esmalte endureca e perca sua cremosidade, a sugestao e acrescentar ultrabrilho, indica Gabriela, da Risque.5a Dica: Paciencia. Espere ate que a base seque completamente. A regrinha vale tambem para hora de esmaltar: prefira sempre camadas mais finas de esmalte e, claro, espere cada uma delas secar, secar e secar.6a Dica: A dica preferida das especialistas e o uso imediato de extrabrilho, seguido de retoques no decorrer da semana. Passar ultrabrilho apos a esmaltacao garante uma durabilidade maior, explica Gabriela. Nesse caso, ha tambem os top coats, extrabrilhos que carregam em sua formula componentes que aceleram a secagem, evitam o aparecimento das indesejadas bolinhas e, de quebra, protegem o brilho natural da cor. Demais, ne?
contem vitaminas A e E, agem nas unhas e nas cuticulas e dao bons resultados de hidratacao;4. De um modo geral, a moda esta mais clean. Unhas decoradas com pedrinhas, duas cores ou outro tipo de enfeite estao out;5. O extra-brilho sempre confere maior durabilidade ao esmalte;6. Sempre que possivel, retire o esmalte um dia antes de ir a manicure, porque assim a unha respira um pouco;7. Hidrate diariamente as unhas e as maos com cosmeticos que contenham substancias umectantes em sua formulacao.
*Clic na imagem para almentar* Calor, umidade e atrito ajudam no acumulo de bacterias provocando mau cheiro e irritacoesPor Natalia do ValeCreme para as maos, para os pes, para o rosto. O fato e que nao tem quem nao queira ficar com a pele saudavel e hidratada, com aquele toque supermacio. Mas alguns cantinhos importantes costumam passar batido na hora do ritual de beleza, como e o caso as axilas. Resultado: a pele desta regiao fica ressecada, manchada e com bolinhas.A falta de cuidados tambem pode provocar mau cheiro e ate irritacoes. "Por serem dobras, e sofrerem atrito, tendem a reter impurezas e bacterias, causadoras do odor forte e de outras irritacoes", explica a dermatologista Meire Parada Brasil, da Unifesp.Na hora do banhoA atencao extra com as axilas ja comeca debaixo do chuveiro. Para fazer uma boa higienizacao, prefira os sabonetes antissepticos e use uma esponja macia para nao agredir a pele, ja que e uma regiao bastante sensivel. Depois, seque bem a regiao com uma toalha limpa. "Isso evita a umidade no local, que somada ao calor, tornam-se condicoes perfeitas para a proliferacao de fungos e bacterias", diz a dermatologista.Uso de hidratantePara ficar com a pele das axilas bem macia, aplique o mesmo hidratante corporal que voce usa para hidratar as demais partes do corpo. "Voce deve passar o creme da mesma maneira e com a mesma frequencia, porem, antes de usa-lo certifique-se de que as axilas estao bem secas, para evitar a umidade", explica Meire.Hidratando com desodorantesDe acordo com a dermatologista Meire Parada, a diferenca entre um bom desodorante hidratante bom e um que nao faz tanto efeito esta na sua formula e textura. Alem de conter um teor de creme hidratante em sua composicao, existem consistencias que sao mais apropriadas para a hidratacao."Desodorantes nas versoes creme, bastao e roll-on sao sempre as melhores opcoes para quem quer ficar com a axila hidratada, alem de cheirosa. Ja os liquidos, com base alcoolica, nao hidratam e ainda ressecam a pele", explica a dermatologista.Uso de oleosO uso de oleo hidratante na axila nao e recomendado, porque o produto pode provocar o aumento da oleosidade da pele, o que, em pouco tempo, pode causar ate a obstrucao de alguma glandula. "O oleo hidratante tambem pode causar suor mais intenso e manchar roupas", explica Meire.DepilacaoPara a dermatologista, a depilacao das axilas deve ser feita de acordo com cada tipo de pele. Segundo ela, so e possivel recomendar um metodo quando se sabe o historico da paciente: "as vezes, voce recomenda a cera e a paciente tem alergia ou, em outros casos, e o creme que irrita. A paciente tem que prestar atencao nas reacoes que seu corpo tem para perceber o metodo mais eficiente, porem, destaco a depilacao a laser como a mais eficiente e saudavel das opcoes", explica ela."Nao e recomendado usar cremes logo apos a depilacao. Eles podem provocar ardencia, irritacoes mais serias e ate foliculites (pelos encravados), que trarao incomodo e mal-estar", diz Meire.Esfoliacao pode?A especialista recomenda moderacao. "As axilas sao dobras que vivem em constate atrito com a pele. Se
voce esfoliar uma regiao que ja vive mais sensivel, pode ser que ocorra uma irritacao ainda maior e aparecam lesoes na regiao. Por isso, e melhor evitar", explica a dermatologista.Saiba Mais10 marcas de desodorantes para voce escolherBom desodorante cuida de sua peleProlongue o efeito do desodoranteEm caso de manchasE comum aparecerem manchas escuras nas axilas, em decorrencia da depilacao, da pigmentacao da pele, entre outros fatores, dando aquele aspecto envelhecido a pele. Para evitar o problema, a dermatologista sugere as seguintes precaucoes:- Hidrate bem a pele- Evite produtos que te causem irritacao em outras partes do corpo- Observe se as manchas estao relacionadas a algum outro problema como obesidade ou disfuncoes hormonais- So um dermatologista e capaz de indicar tratamentos para clarear a regiao
Quem nao tem vontade de ser famoso na Internet? A grande maioria ne verdade? Pois e Quem quiser virar fake do blog Distracao Fake e so deixar aqui embaixo nos comentarios o seguinte formulario preenchido e cumprir algumas regrinhas. Nome: Idade:Cidade:E por que voce quer virar Fake?Link do album de fotos:Regrinhas: Curti essa Fan Page aqui Dicas FemininaParticipar do grupo do blog AquiObs: Tem que ser maior de 12 anos, para participar da sessao menor de 12 anos entre em contato comigo atraves da Fan Page que esta nas regrinhas. Oiiiiiiiiiiiiiiiiiie tanta saudades de interagir com voces rs' Vim contar umas novidades. Novidade Number One! Alguns de voces sabem que eu estudo enfermagem -Entao comecarei meu estagio e terei menos tempo para "ca".Mas nao deixarei de postar. Alguns irao dizer mas porque voce nao procura um moderador? E simples ninguem tem a santa paciencia de esta procurando, editando, postando as fotos no blog,e por esse motivo nunca da certo um moderador aqui. A nao ser que me apareca um filho de Deus que tope ajudar! Novidade Number Two A Proposta de entrevista com blogueiros esta de pe. E sim! Se voce tem algum blogueiro e deseja ver a entrevista dele(a) aqui no nosso blog e so deixar nos comentarios! Novidade Number three Estou com um novo blog, e sim, esse e de moda,make, e tudo mais Pois la irei postar de tudo um pouco que eu gosto e tendencias,Farei resenhas sobre produtos,e quem sabe logo menos Role um Video! Pois e galerinha se quiserem um video e so voces deixarem um comentario,sobre o que querem e bla bla bla! rs' Novo Blog Clique aqui! E isso turminha de fakes.Qualquer duvida sabem onde me encontrar Redes Sociais! Nao sabem quais Sao? Aqui vamos nos Facebook .Twitter . Ask.Fm Miiiiiiil Bjos Ola galera do "Distracao Fake" boa tarde vim trazer uma noticia muito ruim estou saindo do "D.F" por que estou sem tempo de postar aqui por que estou com um novo blog se vocesquiserem da um passadinha la clique aqui!!!Foi otimo estar aqui com voces mais ate a proxima beijos!!! Oi gente, sumi ne? Pois e os post pararam de existir porque ninguem "se move" sem opinioes ne verdade? Pois eu percebo que o blog e bem visitado, mas voces nao deixam seus comentarios,suas opinioes (Pedidos).Pois bem ha quem saiba que eu tenho outro blog, voces podem me encontrar atraves do blog Dicas Feminina' Entao minha proposta e, eu volto com os post, renovo as fotos (coloco mais) ....Mediante opinioes de voces tanto atraves desse post aqui (deixem os comentarios) Tanto atraves do meu outro blog.Ah estou com um canal no youTube, visitem --->AquiSe quiserem entrar em contato tambem atraves do Facebook bjiinhos! Oiie Meninas,como estao? Bom espero que otimas! rs' Vim mostrar a voces meu novo estilo #Soquenao. E perguntar se voces tem preferencia para o proximo post Por favor deixem nos comentarios o que querem.E, too de Franjinha! Espero que tenham gostado Bjos Frutas CitricasGuarde as cascas cuidadosamente de Toranjas,Laranjas,Limoes organicos e pique-as.Acrescente uma colher de Cha para uma xicara de
que cresce em regioes tropicais.O cravo ajuda na digestao,e muitas vezes nos alimentos,como maca, pessegos, e presunto cozido.Os cravos podem ser usados para Aromoterapia.Ponha alguns cravos em um vaporizador ou em um prato com agua quente sobre o aquecedor para perfumar o comodo.Apenas para constar sao otimos ativadores de protecao simples e uteis ao nosso dia -a dia .Bom, aqui se finda essa parte da lista.Com o decorrer do Blog Postarei outras para a "Bruxaria de Cozinha".Pois os icones sao infinitos!Espero que tenha sido do agrado!** Dama **Bencaos Plenas!Awen.
pele e a ingestao diaria elimina calculos renais e normaliza o funcionamento dos rins. Combate ainda a ictericia, irritacoes gastrintestinais, doencas do peito, inflamacoes dos olhos, vomitos na gravidez, e ainda atua na eliminacao de vermes intestinais.COENTROIndicado como calmante. O cha de coentro deve ser feito com toda a planta, folhas, talos e raiz, depois de bem lavados. Como estimulante do estomago e figado verter uma xicara de agua fervente em 5gr de frutos de coentro secos, filtrar, adocar e tomar apos as refeicoes. CHICORIADeve-se usa-la somente em sucos e saladas. Como a cenoura, e indicada para problemas oculares. Atua tambem na circulacao. A ingestao de tres copos de suco de chicoria durante o dia, evita muitos males da circulacao. Aqui tambem podemos usar o pao de centeio. Um otimo alimento para normalizar a circulacao e uma salada de chicoria com pao de centeio. Como diuretico, pode ser usada em infusao: em uma xicara de agua fervente colocar 5gr de raiz de chicoria. Coar e beber durante o dia. COUVEHortalica que contem enxofre e acredita-se que cura ate as doencas ocultas. Alem do enxofre contem iodo, arsenico, magnesio, potassio e calcio e vitaminas.Na Roma Antiga, aconselhava-se que para possuir uma saude invejavel, a simples ingestao de muita couve era suficiente. O suco de couve, adocado com mel, bebido diariamente durante tres meses, antes do almoco, e eficaz para combater a gota (acido urico), a bronquite e a ma circulacao. O mesmo suco, sem ser adocado, em aplicacoes topicas cura ulceracoes, misturado com agua morna e recomendado contra colicas de criancas. O consumo da couve ainda depura o sangue, atua contra a hipertensao e e uma defesa para o organismo contra o cancer.Em casos de ulceras varicosas fazer uma compressa: depois de eliminar a nervura mais grossa de uma folha de couve, lava-la muito bem em agua corrente e coloca-la em uma solucao de acido borico (encontrado em farmacias) deixando macerar por tres horas. Aplicar a folha, estendida numa gaze, sobre a ferida limpa e enfaixar. Renovar a noite e pela manha.Ulceras internas no estomago ou duodeno, podem ser controladas e ate curadas com a ingestao do suco de couve feito com 200gr dos bordos e dos talos da couve espremidos. O liquido devera ser ingerido em jejum, todos os dias, em pequenos goles.Bencaos Plenas!* Dama *
C, fosforo, potassio e enxofre. E melhor consumi-lo em saladas cruas para aproveitar todo o seu valor nutritivo. E um otimo alimento para dietas de emagrecimento, ja que produz uma limpeza geral do organismo e elimina gorduras.Originarios da Europa, os brocolis tambem tem seu uso na medicina, gracas ao seu elevado teor de calcio que e - dependendo da variedade e da forma de preparo dos brocolis - em media 47 mg por cada 100 gramas de flores e 51 miligramas em cada 100 gramas de folhas, o que representa cerca de cinco vezes a dose existente no leite. Por isso, esse vegetal e um bom construtor e formador dos ossos e dos dentes.BETERRABAA beterraba e rica em acucares. Destaca-se como uma das hortalicas mais ricas em ferro, tanto na raiz quanto nas folhas. Quando em condicao natural, a beterraba se conserva por ate uma semana, se mantida em local fresco e sombreado. Em geladeira, pode ser mantida por ate quinze dias, embalada em saco de plastico perfurado. Quando guardadas ja descascadas, raladas ou picadas, sua durabilidade sera reduzida a tres ou quatro dias devendo obrigatoriamente ser conservadas em geladeira, dentro de saco ou vasilha de plastico.Por ser rica em ferro, e recomendada para tratar anemia e qualquer problema de inflamacao. Ja os sais minerais como sodio, potassio, zinco e magnesio tem a funcao de: proteger o organismo contra perda excessiva de liquidos, ajudar no bom desempenho das atividades fisicas; ativar os tecidos cerebrais e regular as funcoes musculares e nervosas. As vitaminas (A, complexo B e C) sao aproveitadas pelo organismo apenas quando a beterraba e consumida crua.Indicada tambem para pessoas com problemas intestinais, devido a seu efeito laxante. Alem disso, e um otimo remedio para combater os desarranjos do baco e do figado. Suas folhas em forma de cataplasma, com um pouco de gordura, sao empregadas como refrescantes nas feridas da pele e inflamacoes em geral.Para os que sofrem de pedras na bexiga, um remedio eficaz e ferver uma beterraba e tomar seu caldo tres vezes ao dia. O suco de beterraba, por sua vez, e tonico, refrescante e diuretico, e combate a litiase renal, descongestionando as vias urinarias.A beterraba e um otimo alimento para melhorar a resistencia do organismo, porque age como restauradora do sangue, aumenta os globulos vermelhos e fortalece a medula ossea.BATATARica em carboidratos e vitaminas. Usada crua, tem aplicacao para combater dores de cabeca (colocadas em rodelas sobre a testa) e contra irritacoes da pele. A batata-baroa e bastante indicada para quem sofre de doencas renais. Para eritemas ou queimaduras solares, se faz uma compressa com batata ralada que e trocada tres vezes ao dia. O suco feito com batata e excelente remedio para ulceras do estomago e do duodeno, desde que tomado em pequenas doses, pois o seu uso exagerado pode provocar sintomas de intoxicacao. A agua do cozimento da batata serve para prevenir e combater a gota. Bencaos Plenas!* Dama*