PILATES NA REABILITACAOAlguns beneficios do Pilates:- alivio de dores,principalmente nas costas- promocao do equilibrio,prevenindo quedas- ajuda a prevenir aincontinencia urinaria- ajuda na recuperacao delesoes e evita lesoes recorrentes- melhora a postura e oalongamento- relaxa e combate oestresse- aumenta a forca e aresistencia muscular- melhora a respiracaoOmetodo Pilates pode ser aplicado na prevencao de diversos problemas, parareducao de riscos de lesoes, alem de trazer alivio as dores agudas e cronicas,especialmente em problemas da coluna. Os exercicios sao prescritosindividualmente, tanto para pessoas que apresentam desvios posturais e doresmusculares, quanto aquelas que buscam manter ou melhorar sua performancefisica.Opapel do Fisioterapeuta com a tecnica de Pilates e atuar tanto prevenindoquanto tratando, aliando- o ao tratamento de diversas disfuncoesmusculoesqueleticas e ate mesmo neurologicas, como por exemplo auxiliar narecuperacao de varias patologias, atuando em areas especifica do corpo ouglobalmente; no caso de tendinites, hernia de disco, escoliose, cifoses,protese de quadril e joelhos, doenca de Parkinson, Lupus, Acidente Vascular,Esclerose Multipla, entre outros...Acapacidade de desafio que esta tecnica promove, leva o praticante a sermotivado a voltar sempre para a aula seguinte e conquistar cada vez mais aperfeicao do movimento; a maior vantagem do Pilates Clinico sobre outrastecnicas de tratamento e o fortalecimento da musculatura profunda do corpo.Ometodo revela- se eficiente como tecnica utilizada na Reabilitacao e Pos-reabilitacao, atuando tambem na Prevencao e podendo ser utilizado em todas asidades.Obem estar de um corpo livre de retracoes e tensoes musculares provoca umapostura equilibrada, sem dor, flexivel e com mais disposicao para o dia a dia,melhorando a qualidade de vida e a auto-estima do paciente. BICO-DE-PAPAGAIOA osteofitose e amolestia na qual surgem osteofitos, popularmente conhecidos comobico-de-papagaio, que consistem em pequenas expansoes osseas em forma de ganchoque surge ao redor do disco da coluna vertebral, geralmente em casos deproblemas reumaticos, como, por exemplo, a osteoartrose lombar e cervical.Radiograficamente, o aspecto do osteofito remeteao bico de um papagaio, vindo dai o nome popular.Alguns especialistas acreditam que o bico-de-papagaio possa surgir devido adesidratacao do disco intervertebral, por espondilose, por pre-disposicaogenetica, sobrecarga articular (como no caso de obesidade), devido a algumproblema articular previo (como inflamacao, fratura, ruptura de ligamentos,entre outros) ou em consequencia de impactos sofridos desde a infancia.Todavia, e importante salientar que a principal causa do aparecimento destaanomalia ossea e a permanencia em posturas incorretas ao longo da vida,resultando em lesoes nas articulacoes vertebrais. Destas ultimas, originam-seos osteofitos, que por sua vez, causam a desidratacao do disco intervertebral,fazendo com que as vertebras fiquem mais proximas uma da outra, com consequentecompressao da raiz nervosa. Portanto, a dor presente na osteofitose decorredessa compressao.Ao passo que o individuo envelhece, as dores causadas pelo bico-de-papagaiocomecam a surgir; contudo, alguns sinais percebidos anteriormente podem indicara presenca dessa expansao ossea. Pessoas que durante a vida nao adotaram boapostura corporal, nao praticaram atividades fisicas e vivenciaram periodosintensos de estresse, apresentam maiores chances de desenvolver osteofitos.O tratamento pode ser conservador ou cirurgico. No primeiro caso, a adocao denovos habitos, como boa postura, juntamente com pratica de atividade fisicapode auxiliar no alivio das dores. Com relacao ao tratamento cirurgico, este erecomendado quando o paciente apresenta dano neurologico subito e quando acoluna evidenciar sinais de desalinhamento