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10 looks per-fei-tos para voce arrasar na sua festa de 15 anosEscolher a roupa perfeita para usar em uma festa muito importante e sempre muito dificil! Ainda mais no baile de 15 anos, em que voce tem que estar perfeita por que o centro de todas as atencoes e voce! Por isso, a gente te mostra 10 looks de famosas para voce se inspirar e arrasar na producao em um dos dias mais especiais da sua vida.E se voce ja fez 15 anos pode aproveitar as dicas para ir em uma festa especial, casamentos, formaturas, etc. Se joga!TradicionalO vestido longo e supertradicional para debutantes. E de costume que ele seja bem romantico, em tons claros como o rosa da Bruna Marquezine ou champagne como o da Miley Cyrus. Se o estilo romantico nao combina muito com voce, ouse com um modelo mais escuro ou acessorios mais pesados.RockerPoucas famosas se vestem tao bem no estilo rocker como a Kristen Stewart. Aproveite os looks de tapete vermelho da Kris e arrase na sua festa com o seu estilo!RomanticaSe voce faz o estilo romantica mas nao esta a fim de usar vestidos longos no seu debut, de uma olhada nos looks que a gente escolheu para te inspirar: tem Taylor Swift, com um vestido lilas simples e maravilhoso e Isabelle Drumond num look que e um charme e mais usavel para quem nao vai fazer festonas muito grandes. Muito mara!ColoridosVai uma corzinha diferente ai? Se voce quer fugir do preto, do branco e do tradicionalissimo rosa e mesmo assim arrasar, da uma olhada nesses looks da Victoria Justice e Miranda Cosgrove. Cores vivas podem ser combinadas com acessorios pesados e um make super glam vao fazer voce brilhar na balada!BasicosSe voce quer ter um visual mara sem riscos e quer poder usar o vestido em outras ocasioes depois da festa, os vestidos basicos da Marina Ruy Barbosa e da Carolina Oliveira sao otimas pedidas. Caso voce escolha um vestido assim, nao se esqueca de usar acessorios pesados. PaetesOlhe bem essa foto da Demi Lovato e responda: Paete arrasa ou nao? O vestido e super lindo e ganha um destaque ainda maior com esses paetes bordados. E esta super na moda! Aproveite para usar o vestido na balada depois da festa!Bjss By:Bia s2s2 Chegamos proximo do meio dia na cidade de Campo Grande (MS), onde seria realizado o 4o Campeonato Brasileiro de Selecoes, categoria sub-20 feminino - 2a divisao. Apos nos acomodarmos no alojamento do Colegio Dom Bosco (local onde seriam realizados os jogos), ficamos aguardando o termino das aulas das escolas de iniciacao esportiva do colegio para podermos realizarmos o reconhecimento da quadra de jogo devido as diferencas de piso e tamanho em relacao as duas que utilizavamos para os treinos em Salvador.Apesar as dimensoes serem proximas das dimensoes da quadra dos jogos do Campeonato Brasileiro nenhuma das duas quadras do ginasios utilizados na preparacao da selecao baiana sub-20 feminino (a do Centro Educacional Edgard Santos e a o Clube dos Oficiais da Policia Militar) tinha o mesmo piso dela, feito de madeira. A espera
teve fim por volta das 23h e 30 minutos quando finalmente tivemos a oportunidade de realizar as atividades para reconhecimento da quadra (superficie e dimensoes). O maior problema para o inicio das atividades foi as atletas se adaptarem a temperatura que fazia no local na hora das atividades, algo em torno de 18oC, inverno rigorosissimo para quem mora na Bahia.Apos um alongamento combinando exercicios estatico e dinamicos, as atletas realizam uma breve corrida de 05 minutos em ritmo forte. O preparador fisico da selecao baiana e diretor tecnico do Arte nas Quadras Ailson Santana, ainda conduziu alguns trabalhos tecnicos envolvendo as acoes tecnica passe/recepcao e conducao, antes que o tecnico da selecao Carlos Dorea assumisse o comando das atividades e realizasse movimentacoes de triangulacao com finalizacao encerrando os trabalhos antes da estreia no 4o Campeonato Brasileiro de Selecoes, categoria sub-20 feminino.
Santana e a Diretora Administrativa do Arte nas Quadras, Antonia Celi receberam da Faculdade da Cidade as camisas que irao compor os uniformes 2011 dos grupos de competicao do Arte nas Quadras.A entrega ocorreu na sala do departamento de comunicacao e marketing da Faculdade da Cidade, onde a Coordenadora de Comunicacao e Marketing Indira Nascinento, realizou a entrega em um clima de descontracao e alegria.Na foto da esq. para dir. Antonia Celi, Indira Nascimento e Ailson SantanaOs uniformes fazem parte do parceria firmada no final do ano de 2010, atraves da qual a Faculdade da Cidade apoiara as atividades do Arte nas Quadras.Na foto acima a Diretora Administrativa Antonia Celi segura a camisa dos membros do corpo tecnico, a Coordenadora de Comunicacao e Marketing Indira Nascimento segura a camisa do uniforme das goleiras do grupo de futsal feminino e o Diretor Tecnico Ailson Santana segura a camisa dos uniformes dos atletas do futsal masculino.As camisas do unifome das demais atletas do futsal feminino (azul claro) nao aparece na foto, mas em breve as proprias atletas apareceram com eles aqui no blog.Os uniformes serao entregues primeiro as atletas do futsal feminino, que se encontram no processo de preparacao para a 5a Taca Salvador de Futsal Feminino, que tera seu inicio no dia 15/05.
Esta postagem inaugura uma sessao do blog no qual os jogos dos grupos de competicao do Arte nas Quadras sao analisados imparcialmente pelo nosso corpo tecnico. A nossa primeira postagem de analise dos jogos envolve o ultimo jogo do grupo de competicao feminino, realizado no domingo dia 05/06/2011, que terminou com um custo muito ao para o Arte nas Quadras - a perda de duas atletas por lesoes sendo uma delas grave com longo afastamento. O titulo descreve bem o que foi o jogo.O jogo comecou com o Arte nas Quadras marcando meia-quadra e saindo em velozes contra-ataques. A estrategia foi adotada diante do historico entre as duas equipes ser amplamente favoravel a ABF e da colocacao da AnQ (Arte nas Quadras) no campeonato fazer do empate um bom resultado para permanecer na lideranca.O jogo se mostrava favoravel ao AnQ tanto que ate os 06 minutos do primeiro tempo a equipe adversaria nao havia realizado nenhuma finalizacao, contra varias da AnQ que obrigavam a goleira Danielle a se esforcar para manter o placar em branco.Porem aos 06:39 do primeiro tempo Fabiana Bastos (AnQ) interceptou uma bola cruzada por Bruna da ABF na ala esquerda do campo defensivo do Arte nas Quadras, e iniciou uma triangulacao com Elaine (que estava posicionada no meio da quadra pela esquerda) e Luci (que perdeu a bola pelo meio que resultara na bola cruzada de Bruna) que dominou, avancou e dividiu com a goleira Danielle abrindo o placar no ginasio dos Bancarios - AnQ 1x0 ABF.Com 07:50 do primeiro tempo a ABF consegue sua primeira finalizacao a gol com Carolina chutando travada por Fabiana. Dez segundos depois nova finalizacao de Carolina apos escanteio, desta vez para fora. Aos 08:50 mais uma vez Carolina recebe passe longo de Danielle gira bate cruzado e a bola passa assutando a goleira Adriana (AnQ) que salta mas nao alcanca a bola que vai para fora.Nesse momento o tecnico da AnQ, professor Ailson Santana, substitui Luci por Vitoria. A ABF passou a equilibrar as acoes em quadra, mas tinha de se expor por forca do resultado aos contra-ataques do AnQ, que desperdicava as chances de ampliar o placar.Novamente pela ala esquerda da defesa comecou o contra-ataque que resultou no segundo gol. Samara (ABF) tenta uma finalizacao do meio da quadra, Fabiana trava o chute e a bola sai mascada. Vitoria domina a bola na defesa, passa para Patricia "Coco" e movimenta-se em velocidade na diagonal para a ala direita, iniciando a triangulacao entre elas duas. Recebe a bola de volta, avanca pela ala, dribla a goleira Daniele e passa para Patricia "Coco" dominar e chutar com raiva para o gol vazio - AnQ 2x0 ABF.O segundo gol pareceu abater a equipe adversaria (ver o tecnico Carlos Dorea a direita na foto) que se esforcava para se encontrar em quadra. Por mais estranho que pareca a ABF passou a jogar melhor e pressionar o AnQ. Sheila finalizando de voleio quase sem angulo proximo da linha de fundo, assustou Adriana que defendeu cedendo o escanteio.Com 16:40 Quessia (AnQ) finaliza apos escanteio cobrado por Vitoria,
Danielle defende, mas na saida para o contra-ataque, Quessia intercepta passe de Samara e assiste Patricia "Coco" que finaliza junto a trave, mas para fora.A ABF assusta mais uma vez aos 18:20 com Samara, que recebe passe de Carolina no meio da quadra, dribla Fabiana e chuta cruzado, assustando a goleira Adriana que cai mas a bola vai para fora. De tanto pressionar a ABF diminui aos 20:13 numa falha da goleira Adriana que saiu do gol, numa bola que Quessia fazia marcacao sobre Samara, que girou e chutou fraco para o gol vazio (uma bola sem perigo que seria a goleira com facilidade) - AnQ 2x1 ABF.O gol incendiou a ABF que passou a sufocar o AnQ. Carolina aos 21:02 driblou Fabiana na entrada da area,mas esbarrou na goleira Adriana que saiu do gol para afastar o perigo. Carolina voltou a "assombrar" aos 21:34, finalizando de carrinho um passe longo de Bruna (ABF).Aos 24:25 Patricia "Coco" perde um gol incrivel apos um contra-ataque rapido, so ela e a goleira Danielle. Ambas as equipes desperdicam inumeras oportunidades de contra-ataque. Vitoria quase antecipa uma bola lancada por Fabiana em lateral, mas esbarra em Danielle. A ABF ainda tem uma falta a seu favor proximo do final do jogo, mas Samara finaliza sem sustos para AdrianaO primeiro tempo termina AnQ 2x1 ABF. O video do jogo pode ser visto no link abaixo. Ja o segundo tempo sera tema de uma nova postagem.
Levei quase uma semana ate ter palavras que explicassem o resultado do jogo da semifinal de 07/08/2011. Nao pelo placar adverso (a derrota frente a equipe do Colegio Integral), mas a forma como o mesmo ocorreu. Faltavam 40 segundos, estavamos em vantagem no placar e a equipe adversaria havia estourado o limite de faltas (tiro livre que nos colocou em vantagem foi em decorrencia disso).Ainda assim sofremos um reves em pouco mais de sete segundos de jogo, dois gols, em sequencia, mais rapido do que poderia formular alguma estrategia ou reorganizar a equipe em quadra.Poderia culpar a arbitragem por ter marcado a discutivel falta que originou a expulsao de Fabi e nos colocou em desvantagem numerica instantes antes (cinco segundos) do primeiro dos dois gols. Ou culpar uma de minhas atletas por nao ter realizado uma movimentacao defensiva de contencao que treinamos para situacoes como esta de desvantagem.Quem sabe se nao tivessem havido os desfalques de tres atletas, se a goleira que comecou o jogo nao estivesse desconcentrada (e nao conseguiu se encontrar na partida), se a marcacao ofensiva tivesse funcionado a jogadora que desequilibrou a partida nao teria encontrado tanta facilidade para jogar. E diversas possibilidades e provaveis culpados, mas que nao mudam o resultado da partida, nem o fato que o adversario ganhou com todos os meritos em cima dos nossos erros. Tony Dugby tem uma citacao no seu livro "Fora do comum" que se aplica perfeitamente ao nosso caso:"No futebol americano, quando o time nao esta jogando bem, eu digo " Temos de voltar ao basico" numa referencia aos principios fundamentais que nos permitem jogar com sucesso: bloqueio, ataque, corridas e recepcoes"Com algumas alteracoes nos principios fundamentais e disto que precisamos agora, voltar ao inicio para voltar a vencer. Um livro que terminei a leitura no ultimo final de semana, Maestro de Roger Nierenberg, me fez retornar ao tempo em que as inquietacoes sobre a maneira como eram (e em muitos locais da Bahia ou do mundo ainda sao) conduzidas a formacao das equipes e o treinamento dos (as) atletas, me levaram a criar o Arte nas Quadras no final de 2005.O pilar central da narrativa (que continuarei nas proximas postagens) e um modelo de lideranca na qual cada individuo e estimulado a seguir nao o lider, mas as ideias e os objetivos para o coletivo (grupo) decorrentes da "visao" que o lider tem para a tarefa a ser feita.A "visao" do lider para o grupo tem que ser algo desafiador, levando os membros da equipe a utilizar os talentos e habilidades para concretizar-la. O livro cita ainda o principal problema da lideranca de grupos e equipes quando o lider (ou no caso o tecnico tem uma atitude centralizadora - os atletas podem ser obrigados a aceitarem as ordens e instrucoes do tecnico, pode exigir obediencia por parte deles. Mas o lider nao pode exercer esta mesma coercao para que que se entusiasmem com o treino (ou jogo), a serem criativos ou sentirem-se inspirados.O autor ainda cita "se voce da valor a essas coisas (o entusiasmo, a criatividade e
a inspiracao), e preciso que as pessoas se sintam donas do seu trabalho e, para isso, o lider deve ceder um pouco do controle a elas". Coisas sem as quais nao e possivel a realizacao do jogo competitivo do futsal. Quando duas equipes se equivalem nos aspectos fisicos e taticos, as possibilidades de vitoria passam a residir nos desequibrios na organizacao tatica, que possam surgir de situacoes 1v1. Situacoes que ocorrem frenquentemente no jogo competitivo e que requerem para a superacao do adversario, alem da habilidade individual do atleta, a criatividade e a inspiracao.Sem estes tres ingredientes teremos uma equipe com mecanica de jogo perfeita, mas provavelmente sem capacidade para arriscar e desequilibrar nos momentos que o adversario, jogar de igual para igual com ela. Alem do risco de tambem ser uma equipe incapaz de virar resultados adversos.A maior preocupacao do tecnico neste paradigma e criar um ambiente no qual os atletas se sintam livres para criar, sugerir, assumir responsabilidades. E ele possa ainda assim passar a sua "visao" do padrao de jogo da equipe, fazer correcoes e instruir os atletas quando necessario. Alguns me dirao que a minha proposta e dificilima de ser implantada, mas se atentarmos ao significado da palavra maestro teremos uma nocao que a tarefa nao e tao dificil quanto parece.Em italiano o significado da palavra maestro e mestre, professor, tutor ou instrutor. Mas no final do livro Maestro de Roger Nierenberg um dos personagens explica a sutil diferenca entre o significado do dicionario e a real funcao do maestro."Maestro nao e aquele que lhe ensina todas as coisas de que voce precisa para conseguir seu diploma nem e quem o treina em sua especialidade (...) este e o professore. Ja o maestro e aquele que lanca as bases para o aprendizado, que ensina principios e valores: a curiosidade em relacao ao mundo, a confianca de que a educacao sempre acaba por gerar liberdade, a coragem de lutar por algo maior do que simplemente satisfazer o apetite, os ideais que perduram por toda a sua vida"
Enquanto se comemora o vice-campeonato brasileiro de selecoes, da 2a divisao conquistado pela selecao baiana em Campo Grande (MS), vamos analisar em algumas poucas postagens os principais motivos/erros na opiniao do corpo tecnico do Arte nas Quadras, que impediram a esta brilhante geracao de jovens atletas a conquista de mais um titulo nacional para o estado da Bahia. Inicialmente dividida em tres partes intituladas:A preparacao;A montagem do grupo;Os adversarios.Tem por objetivo propor uma reflexao sobre o processo que culminou com o vice-campeonato, visando a preparacao para o proximo Campeonato Brasileiro de Selecoes a ser realizado em 2012. Uma vez que o vice-campeonato permitiu a promocao da selecao baiana a 1a divisao, o que provavelmente implicara numa competicao mais dificil e ardua pelo titulo. Ate a proxima postagem.... Ontem a selecao baiana de futsal, categoria sub-20 feminino, estreou com vitoria no 4o Campeonato Brasileiro de Selecoes, sub-20 feminino - 2o divisao, superando a selecao acreana por 3x2.A equipe baiana nao esteve bem na primeira metade do jogo. Apesar da maior posse da bola apresentado e do grande numero de investidas das atletas baianas contra o gol do Acre, nao houve movimentacao no placar por parte da equipe baiana. A Capita Taiana (ex-arte nas quadras) tentava em vao criar oportunidades e levar a equipe ao ataque. Quando a selecao baiana parecia que iria se encontrar em quadra, com duas chances claras de gol salvas pela goleira Fiama do Acre, o adversario chegou ao gol em um contra-ataque rapido pela direita aos 14 minutos, com Isa finalizando bem, mesmo marcada pela jogadora Lorena da selecao baiana.A Bahia ainda teve mais duas chances de empatar ainda no primeiro tempo, mas desperdicou e foi para o intervalo em desvantagem.O segundo tempo comecou com a selecao baiana buscando o resultado e pressionando as adversarias que nao conseguiam sair da sua meia quadra de defesa. Taiana, Kaylane e Debora tentaram sem sucesso empatar o jogo para a selecao baiana. Como o gol nao saia as baianas comecaram a ficar nervosas e num contra-ataque mais uma vez a selecao acreana ampliou com Fabiula aos 30 minutos. Depois que uma bola foi perdida no ataque. e a maioria das atletas baianas nao retornou para a cobertura defensiva, deixando Quessia sozinha contra duas adversarias.Quando o desespero ja era evidente entre as atletas e a comissao tecnica da selecao baiana, Debora diminui 31 minutos, apos uma cobranca de lateral mal feita pela selecao do Acre, Lorena antecipou a jogada carregou a bola e fez a assistencia que resultou no gol da selecao baiana.As baianas continuaram insistindo e foram premiadas aos 35 minutos com mais um gol de Debora, apos um passe preciso de Lorena pelo meio da defesa acreana. O segundo gol das baianas acordaram as jogadoras do Acre que passaram a sair buscando a vitoria que antes parecia certa. Terceiro gol da selecao baiana saiu apos novo passe de Lorena desta vez para Kaylane que finalizou de fora da area com a bola entrando depois de bater no travessao, aos 38 minutos.Depois do gol as atletas baianas comecaram a valorizar a posse
de bola e quase apliaram em duas oportunidade, sendo que em uma dela a bola explodiu na trave com violencia apos o chute de Lorena.As atletas baianas continuaram valorizando a posse de bola ate o apito final das arbitras. O grupo comemorou ainda em quadra a reacao e os tres pontos conquistados.Com a vitoria a selecao baiana segue na segunda colocacao, atras das donas da casa (selecao do Mato Grosso do Sul) e com boas chances de subir para a primeira divisao. Hoje (28/10/2010) a selecao baiana volta a quadra, desta vez contra a selecao de Roraima.A selecao baiana sub-20 conta com o apoio da Prefeitura de Santo Amaro (BA), que financiou a preparacao da equipe em Salvador e da Sudesb (Superintendencia de desportos do estado da Bahia).Para mais detalhes segue o link para a materia veiculada no site oficial do evento.http://www.futsaldobrasil.com.br/2009/competicoes/vernoticia.php?id=7862
Duas das alunas da primeira turma do Arte nas Quadras (a do periodo 2005-06), conseguem chegar a selecao baiana. Quessia Barbosa e Taiana Almeida ambas atualmente com 19 anos (tendo iniciado com 14 anos nas atividades do Arte nas Quadras) foram convocadas para compor o grupo de atletas que representarao o estado da Bahia, no Campeonato Brasileiro de Selecoes - categoria sub 20 feminino.Na foto ao lado Taiana esta a direita do prof. esp. Ailson Santana (preparador fisico da selecao) e Quessia e a segunda da esquerda para direita na degrau de baixo da arquibancada. Tambem aparece na foto Fabiana Bastos que pertenceu a mesma turma que as outras duas, mas abandonou as atividades por motivos pessoais.Ambas residem em comunidades tidas como violentas da cidade do Salvador, algo que para muitos seria um impecilho a realizacao dos proprios sonhos. O sucesso de ambas e resultado da dedicacao e do esforco pessoal, sem os quais de nada adiantariam as estrategias metodologicas e participacoes em competicoes propriciadas pelo Arte nas Quadras.Abaixo temos um pequeno video de Taiana e Quessia treinando com o grupo da selecao baiana:Para Taiana esta e mais uma das conquistas alcancadas por ela, desde que comecou a participar do Arte nas Quadras. As outras foram:Convite para compor a principal equipe de futebol de campo do estado da Bahia (O Sao Francisco do Conde Social Clube);Selecao brasileira de futebol de campo sub 17 (testes e Campeonanto Mundial da Fifa para Selecoes - sub 17 feminino(realizado na Nova Zelandia);Selecao brasileira de futebol de campo sub 20 (testes);Aluna-atleta da FTC Salvador (modalidade futsal feminino).Ja Quessia tem uma trajetoria bem diferente de Taiana, pois desde o inicio dos trabalhos com o grupo de competicao varios tecnicos de equipes de futsal feminino e masculino (que geralmente visitam as atividades do Arte nas Quadras), publico assistente dos jogos e parentes de outros alunos do projeto questionavam a presenca dela no grupo de competicao. Como na proposta do Arte nas Quadras nao e trabalhar a curto prazo (e sim a medio e longo prazo) com as criancas e adolescentes que nos procuram, ela teve uma chance que muitos nao tem e outros tantos querem e nao tem o acesso.Ela demorou a desabrochar mas na temporada 2009, ela figurou entre os destaques do grupo de competicao do AnQ e esteve na lista das melhores atletas das competicoes nas quais o Arte nas Quadras participou no ano.No ano de 2010 mesmo sem o grupo de competicao do Arte nas Quadras participar de competicao alguma ela permaneceu treinando com os meninos, objetivando uma possivel convocacao para selecao baiana e acabou recompensada.Vale destacar que alguns do seus criticos iniciais hoje se rendem a seu talento e determinacao, um exemplo claro e o tecnico da selecao baiana sub 20, o Sr. Carlos Vicente dos Santos Dorea (de bone azul na foto). Esperamos no final do mes de outubro apos o Campeonato Brasileiro de Selecoes -categoria sub 20 feminino, ter mais boas noticias sobre as nossas duas guerreiras. Nao negue, se entregue!Olhe nos meus olhos e negueQue nao me ama.Olhe nos meus olhos e
negueQue nao me quer.Quando eu olho nos seus olhos Vejo a sua alma falar e ouco seu coracao pular Todo seu corpo clama por mimEntao nao negue mais Se entregue a esta chama que o consume Se entregue a felicidadeVenha viver este amor Que habita nossos coracoesSo temos a ganhar, meu amor .