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Como sera o mundo quando a humanidade se tornar vegetariana, respeitando a vida animal e vivendo em total harmonia com nossos irmaos bichos? Com certeza, um mundo bem diferente deste em que vivemos. A comecar pela preservacao. Hectares e hectares de florestas deixarao de ser dizimadas para o pasto. O carma humano sera amenizado. A compaixao reinara. Eu acredito!OS DIREITOS UNIVERSAIS DE COMPAIXAO DOS ANIMAIS (Sadhu T. L. Vaswani):1 - Nao mate;2 - Nao silencie o canto dos passaros em liberdade;3 - Nao aprisione um animal, pois ele nao cometeu nenhum crime;4 - Nao compre um animal, a nao ser para liberta-lo;5 - Nao colabore com aqueles que vivem da venda de instrumentos para matar ouprender animais;6 - Nao mate, nem maltrate, proteja. De uma vida ao inves de tira-la;7 - Alimente um animal ao inves de alimentar-se dele;8 - Amar e respeitar aos nossos semelhantes. Sabia que os animais tem familiacomo voce, entao proteja-os;9 - Faca do seu quintal um viveiro sem grades, como seu coracao;10 - Faca deste mundo um lugar livre, sem gaiolas, armadilhas ou redes, paraque possa amar aos pequeninos sem causar-lhes sofrimentos. Os tempos em que vivemos andam extremamente ruidosos. Rarissimas almas cultivam o silencio. Hoje, Dia Internacional do Silencio, e dia de refletirmos sobre nossas barulhentas vidas. Barulho dentro de casa, barulho fora de casa. Radio, TV, celulares... tudo nos movimenta a favor do ruido.Desconhecemos que um mero silencio de 10 ou 15 minutos ao dia poderia nos beneficiar (corpo/mente/alma) de forma muito salutar. Silencio para contemplar. Silencio para nos aprofundarmos em nos mesmos. Silencio para nos desentoxicarmos da poluicao sonora no nosso entorno.Da mesma forma como desaprendemos o valor do silencio, devemos reaprender o caminho ate ele, porque o caminho do silencio e o caminho da paz, e o caminho da paz e o caminho natural do nosso ser interno, da nossa essencia.Quando falamos do silencio, nao estamos nos referindo ao silencio-omissao. Deixar de dizer uma palavra amiga a uma pessoa que sofre; deixar de dar o testemunho diante de uma injustica e inaceitavel. Estamos falando nao desse silencio, mas do silencio necessario a nossa evolucao como individuos, como raca. O ruido constante nos deteriora; provoca estresse, agitacao, falta de concentracao. Individuos estressados sao mais propensos as doencas, bem como a violencia, a insanidade.O mundo precisa urgentemente de pessoas que estejam dispostas a praticar o silencio conscientemente, como forma de amenizar esse grande caos externo em que se transformou a vida, principalmente nas grandes cidades.No inicio, pode ser dificil. Com a continuacao, torna-se um habito. Habitue-se a dispensar alguns minutos por dia ao silencio. Pratique a contemplacao por uns instantes. Olhe para a natureza, sinta sua beleza. Ou simplesmente feche os olhos e procure a beleza dentro de si. Ela esta la, esperando por voce, como uma joia nao lapidada. A lapidacao vira com o seu olhar diario. Olhe para ela, de-lhe atencao e ela se transformara no mais belo diamante. Esse diamante e voce, uma alma divina.Os Mestres e o SilencioO sabio domina palavra, corpo e mente. - Buda"Aprende a confiar no que esta
acontecendo. Se ha silencio, deixa-o aumentar, algo surgira. Se ha tempestade, deixe-a rugir e se acalmara." - Lao TseO silencio e a fala do investigador espiritual. Faladoce e macia e a expressao do amor genuino. O odio grita, o medo berra, avaidade trombeteia. Mas o amor canta cancoes de ninar; ele suaviza e acalma.Pratique o vocabulario do amor e desaprenda a linguagem do odio e do desprezo. Bhagavan Sri Sathya Sai Baba"Deixe o silencio revelar-lhe os segredos domundo." - RumiSe voce quer sentir a orientacao de Deus na sua vida,nao perca tempo desperdicando conversa com os outros. O silencio e o altar doEspirito. - YoganandaE melhor ser rei do teu silencio do que escravo das tuaspalavras. William ShakespeareTenha um momento de silencio interno para considerar tudo que se apresenta e so entao tome uma decisao. Assim desenvolvera a confianca em si mesmo e a Sabedoria. - TaoAo falar, voce apenas repete o que ja sabe... mas aoouvir, talvez voce possa aprender alguma coisa. Dalai LamaO silencio e um amigo que nunca trai. - ConfucioO silencio e a vitoria do espirito sobre a materia. Elee a base da alquimia que transforma veneno em nectar sofrimento em alegria.Afinando-se com os codigos divinos do silencio, transitamos do estado deesquecimento para o estado de lembranca de quem somos. Em sintese, o nossotrabalho e realizar o silencio, pois tudo que e belo e verdadeiro, tudo queedifica e constroi, nasce desse estado interior. Sri Prem BabaPrestar atencao ao silencio exterior cria um silenciointerior e a mente fica serena. Um portal esta se abrindo. Eckhart Tolle"Aquele silencio, que nao e o silencio do fim dobarulho, e so um modesto comeco. E como passar por um tunel estreito para sechegar a um oceano imenso, vasto, extenso - a um estado imensuravel, atemporal.Mas isso nao se pode compreender verbalmente, a menos que se tenha compreendidotoda a estrutura da consciencia e o significado do prazer, do sofrimento e dodesespero, e as proprias celulas cerebrais se tenham tornado quietas. Entao,talvez alcanceis aquele misterio que ninguem pode revelar-vos e nada podedestruir. J. KrishnamurtiO silencio e um estado no qual nao ha movimentosmentais ou vitais de nenhum genero, e no qual existe uma profunda imobilidadeque nenhum movimento na superficie pode penetrar ou alterar. Sri AurobindoA verdade e o florescimento do silencio, porque sempre queestao silenciosos, as portas se abrem e voces estao no templo. OshoSomente quando as ondas da mente se acalmam e ficamos emsilencio, somos capazes de ver o Ser Superior. AmmaEnquanto o homem discute sobre doutrinas e dogmas, demonstranao ter provado o nectar da verdadeira fe. Provado ele, surge o silencio. RamakrishnaO homem arruina mais as coisas com as palavras do que com osilencio. GandhiSo o silencio e completo. Sri Sri Ravi ShankarSe os homens tivessem no silencio a mesma capacidade quetem no falar o mundo seria muito mais feliz. EspinozaNunca quebres o silencio se nao for para melhora-lo. Ludwig van BeethovenDa arvore do silencio pende seu fruto, a paz. Schopenhauer
A contemplacao da morte e o proprio fundamento dadisciplina espiritual." (Sathya Sai Baba)"Quemvive deve morrer, passando da natureza para a eternidade." (Shakespeare)No Dia dos Mortos, uma bela reflexao de Osho:Amorte e o maior misterio da vida. A vida tem muitos misterios, mas nao existenada que se compare a morte. A morte e o climax, o crescendo. A pessoa tem medodela porque ela ficara perdida, ela se dissolvera nela.Ela tem medo da morte por causa do ego o ego nao pode sobreviver a morte. Eleficara nesta margem quando voce passar para a outra; ele nao pode ir com voce.E o ego e tudo o que voce sabe sobre si mesmo, dai o medo, o grande medo:"Eu nao existirei mais depois de morrer."Mas existe uma grande atracao tambem. O ego voce perdera, mas nao a suarealidade. Na verdade, a morte lhe revelara a sua verdadeira identidade; elalevara embora todas as mascaras e revelara a sua face original.A morte tornara possivel, pela primeira vez, que voce encontre o seu amago maisprofundo, a sua subjetividade mais profunda assim como ela e, sem nenhumacamuflagem, sem nenhum fingimento, sem nenhuma personalidade falsa. Por isso eque todo mundo tem medo da morte e se sente atraido por ela.Essa atracao foi mal-interpretada por Sigmund Freud, que achou que havia umdesejo de morte no ser humano ele o chamou de Thanatos. Ele dizia, "Ohomem tem dois instintos basicos, fundamentais; um e Eros um desejo profundode viver, de viver para sempre, um desejo pela imortalidade e o outro eThanatos, o desejo de morrer, de acabar com tudo".Ele nao entendeu o espirito da coisa, pois ele nao era um mistico; ele soconhecia uma face da morte que ela e o fim da vida , ele so sabia uma coisa:que a morte e o fim. Ele nao se deu conta de que a morte e tambem um comeco.Todo fim e somente um comeco, porque nada acaba totalmente. Nada pode jamaisacabar. Tudo continua, so a forma muda. A sua forma morrera, mas voce tambemtem algo sem forma em voce. O seu corpo nao existira mais, mas voce tem algo aidentro, dentro do seu corpo, que nao faz parte do seu corpo.A sua parte terrena voltara a terra, e po sobre po, mas voce tem algo do ceu emvoce, algo do alem, que empreendera uma nova jornada, uma nova peregrinacao. Amorte causa medo se voce pensar no ego, e ela agrada voce, atrai voce, se vocepensar no seu verdadeiro eu.Entao a pessoa sente uma vaga atracao pela morte; se voce ficar totalmenteconsciente dela, ela pode se tornar uma compreensao transformadora, pode setornar uma forca de mutacao.Procure entender tanto o medo quanto a atracao. E nao pense que eles sejamopostos eles nao se sobrepoem, eles nao sao opostos um do outro; eles naointerferem um no outro. O medo esta voltado para uma direcao: o ego; e aatracao esta voltada para uma dimensao totalmente diferente: o eu destituido deego.E a atracao e muito mais importante do que o medo. O praticante de meditacaotem de superar o medo. Ele tem de se apaixonar pela morte, tem de convidar amorte
o praticante de meditacao nao tem de esperar por ela, ele tem deevoca-la, pois a morte e uma amiga para ele.E o praticante de meditacao morre antes do corpo. E essa e uma das mais belasexperiencias da vida: o corpo continua vivendo, externamente voce continuavivendo como sempre, mas interiormente o ego nao existe mais, o ego morreu.Agora voce esta vivo e morto ao mesmo tempo. Voce se tornou um ponto deencontro entre a vida e a morte; voce contem agora os opostos polares e egrande a riqueza quando os dois opostos polares estao presentes.E esses sao grandes opostos polares, a vida e a morte. Se abarca ambos, vocesera capaz de abarcar Deus, pois Deus e ambos. Uma face de Deus e a vida, aoutra face e a morte.Isso e belo nao torne isso um problema.Medite a respeito, faca disso uma meditacao e voce sera imensamentebeneficiado.("O Livro do Viver e do Morrer: Celebre a Vida e Tambem a Morte")
"Eis que alcancei o outono de meu pensamento." - Charles Baudelaire"Umaarvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiura, ajuventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existerealmente. Portanto, as aparencias e o vazio existem simultaneamente." - Dalai Lama"Outonoe outra primavera, cada folha uma flor." - Albert Camus "Nossaexistencia e transitoria como as nuvens do outono. Observar o nascimento e amorte do ser e como olhar os movimentos da danca. Uma vida e como o brilho de um relampago no ceu. Levada pela torrente montanhaabaixo." - Buda"Reparaque o outono e mais estacao da alma do que da natureza." - Drummond"Umanevoa de Outono o ar raro vela,Cores de meia-cor pairam no ceu.O que indistintamente se revela,Arvores, casas, montes, nada e meu."(FernandoPessoa)"Caminhona tardeela me oferecelongos bracose estende-metapetes de folhas.Caminho em seu corposo o outono e eu."(MiriamPortela) "So ha um tempo em que e fundamental despertar. Essetempo e agora." - BudaCelebramos este mes mais um Wesak - Festival de Buda, cujo apice e no dia 10 de maio (lua cheia de Touro).Longe de ser uma festa privativa dos budistas, esta festa e de toda a humanidade, de todos aqueles que prosseguem acreditando no poder do Amor, no poder da Luz, no poder da Paz. O mundo atual nao suporta mais separatismos. A Fisica Quantica esta ai comprovando que todos somos UM. O Universo e uma imensa teia, onde tudo e todos estao interligados. Embora os meios sejam diversos, todos os grandes mestres do quilate de Buda vieram ao planeta nao para criar uma religiao particular, dirigida a um determinado povo. Ao contrario, eles vieram simplesmente para propagar o Amor e a Uniao entre nos. Se tivermos a boa vontade de nos abstermos das particularidades das mensagens de cada mestre, veremos que todas elas convergem para um mesmo ponto: a Paz.Assim, festejemos o Wesak, sejamos budistas ou nao, porque o Wesak e uma ocasiao muito especial para um aprofundamento em nos mesmos. E uma festa onde podemos realizar o nosso proprio ritual, pedindo paz para nos mesmos e para o planeta Terra.Aproveite o momento! Embora o apice seja no dia 10 (plenilunio), a energia da festa comeca alguns dias antes e continua alguns dias depois da lua cheia.Sintonize-se com a vibracao dos seres espirituais aoredor do mundo que participam do Festival Wesak. Purifique-se! Pratique alguma meditacao, ouca mantras ou musicas que elevem o espirito, contemple a natureza, tome um banho de ervas, observe atentamente seus pensamentos, substituindo os nao construtivos por pensamentos de amor.Crie visualizacoes sublimes em sua mente, como meditacao: visualize-se no centro de belas paisagens, junto a lindas cachoeiras e vales verdes e refrescantes... Observe-se banhado de luz... Sinta dentro de si a paz desses ambientes. E tente expandir essa paz para os entes queridos e para o nosso planeta. Recite a prece universal:A GRANDE INVOCACAODo ponto de Luz na mente de Deus,que flua Luz a mente dos homens,e que a Luz desca a Terra.Do ponto de Amor no coracao de Deusque flua amor ao coracao dos homens,que Cristo retorne a Terra.Do centro onde a
vontade de Deus e conhecida,que o proposito guie as pequenas vontades dos homens,proposito que os mestres conhecem e servem.Do centro a que chamamos a raca dos homensque se realize o plano de Amor e de Luze que seja cerrada a porta onde se encontra o mal.Que a Luz, o Amor e o Poderrestabelecam o Plano Divino sobre a Terra hoje e por toda a eternidade. Amem.Pratica da Bondade TernaSe voce nao acredita em Deus, mas sente vontade de rezar, tente praticar a "metta" (pratica da bondade terna): sente-se, acalme a mente e diga:-Que eu me livre do medo.-Que eu me livre do sofrimento.-Que eu seja feliz.-Que eu seja cheio de bondade terna.Emseguida, concentre-se em alguem que voce AMA ediga a mesma oracao por essa pessoa.Depois,da mesma maneira, por uma pessoa NEUTRA.Porfim, por alguem de quem NAO GOSTA.Aofazer isso, voce alimenta dentro de si assementes da bondade e do amor, quedepois se irradiarao.(HogenBays - Comunidade Zen)Mantras para purificacao da mente:OM MANI PADME HUM (Recebemos a Joia da consciencia no coracao do Lotus).https://www.youtube.com/watch?v=VFIQguh2yYIhttps://www.youtube.com/watch?v=c5lFASQqongO Pensamento de BudaAqueles que me conhecem sabem.Aqueles que nao me conhecem julgam.Aqueles que pensam que sabemtudo sobre mim, estao enganados.Para ver o que poucos viramvoce tem que ir onde poucos foram..."Se fosse possivel observar claramente o milagre deuma unica flor, toda a nossa vida se transformaria.""Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge comnossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.""E a propria mente de um homem, e nao seu inimigo ouadversario, que o seduz para caminhos maleficos.""Guardar raiva e como segurar um carvao em brasa coma intencao de atira-lo em alguem; e voce que se queima.""Nossa existencia e transitoria como as nuvens dooutono. Observar o nascimento e a morte dos seres e como olhar os momentos dadanca. A duracao da vida e como o brilho de um relampago no ceu, tal como umatorrente que se precipita montanha abaixo.""Jamais, em todo o mundo, o odio acabou com o odio;o que acaba com o odio e o amor.""A sabedoria ja existe em estado latente dentro denossa consciencia.""Milhares de velas podem ser acesas de uma unicavela e a vida da vela nao sera encurtada. Felicidade nunca diminui ao sercompartilhada."'' A lingua e como uma faca afiada, mata sem tirarsangue. O sabio domina palavra, corpo e mente.'' O conflito nao e entre o bem e o mal, mas entre oconhecimento e a ignorancia.Meditacao traz sabedoria; a falta de meditacao deixa-o naignorancia. Saiba bem o que o conduz para a frente e o que o prende atras, eescolha o caminho que o guie a sabedoria.FELIZ WESAK!
separar a crianca de tenra idade desua mae. A sociedade e as autoridades publicas terao a obrigacao de cuidarespecialmente do menor abandonado ou daqueles que carecam de meios adequados desubsistencia. Convem que se concedam subsidios governamentais, ou de outraespecie, para a manutencao dos filhos de familias numerosas.Principio VII- A crianca tem direito a receber educacao escolar, aqual sera gratuita e obrigatoria, ao menos nas etapas elementares. Dar-se-a acrianca uma educacao que favoreca sua cultura geral e lhe permita - emcondicoes de igualdade de oportunidades - desenvolver suas aptidoes e suaindividualidade, seu senso de responsabilidade social e moral. Chegando a serum membro util a sociedade.O interesse superior da crianca devera ser o interessediretor daqueles que tem a responsabilidade por sua educacao e orientacao; talresponsabilidade incumbe, em primeira instancia, a seus pais.A crianca deve desfrutar plenamente de jogos ebrincadeiras os quais deverao estar dirigidos para educacao; a sociedade e asautoridades publicas se esforcarao para promover o exercicio deste direito.Principio VIII- A crianca deve - em todas as circunstancias - figurarentre os primeiros a receber protecao e auxilio.Principio IX- A crianca deve ser protegida contra toda forma deabandono, crueldade e exploracao. Nao sera objeto de nenhum tipo de trafico.Nao se devera permitir que a crianca trabalhe antes deuma idade minima adequada; em caso algum sera permitido que a criancadedique-se, ou a ela se imponha, qualquer ocupacao ou emprego que possaprejudicar sua saude ou sua educacao, ou impedir seu desenvolvimento fisico,mental ou moral.Principio X- A crianca deve ser protegida contra as praticas quepossam fomentar a discriminacao racial, religiosa, ou de qualquer outra indole.Deve ser educada dentro de um espirito de compreensao, tolerancia, amizadeentre os povos, paz e fraternidade universais e com plena consciencia de quedeve consagrar suas energias e aptidoes ao servico de seus semelhantes.
constituida por mulheres. O homem nao tem direito algumde incapacita-la, mas por seculos ele a tem incapacitado completamente. Ele naopermitiu que ela tivesse acesso a educacao. Ele nao lhe permitiu sequer queouvisse as escrituras sagradas.""O homem tem tentado detodas as maneiras cortar a liberdade da mulher. Isto e politica; isto naoe amor.""Na China, por milhares deanos, o marido podia matar a esposa. Somente em 1951 uma nova lei surgiuproibindo isto. Ate 1951 o marido estava autorizado, caso ele quisesse, matarsua esposa, era uma questao que dizia respeito a ele. Ela eraa sua mulher, uma posse. O sistema de leis nao tinha interesse algumem interferir nas suas posses. E, alem disto, na China pensava-se que a mulhernao tinha alma; somente o homem tinha. E por isto que nahistoria da China voce nao encontra uma unica mulher com a importancia de umLao Tzu, Chuang Tzu, Lieh Tzu, Confucio, Mencius. Se voce nao tem alma, voce eapenas uma coisa, nao consegue competir com o homem.""Metade da humanidade, emtodos os paises, em toda civilizacao, foi destruida pela politica de familia.Voce pode nao chamar isto de politica, mas e politica. Sempre que existe umdesejo de ter poder sobre outras pessoas, isto e politica. O poder e semprepolitico, mesmo quando se trata de pequenas criancas. Os pais pensam que asamam, mas apenas em suas mentes, porque o que eles querem sao criancasobedientes. E o que significa obediencia? Significa que todo o poder fica nasmaos dos pais." "O homem precisa serexposto em todos os pontos em que a politica entra, e ela entra em todo lugar,em todos os relacionamentos. Ela contaminou toda a vida do homem e continuacontaminando.""Em suas escolas vocesensinam as criancas a serem os primeiros da sala. Por que? Voce ja pensou napsicologia disto? A pessoa que chega primeiro comeca a se tornar umegoista: ela e a primeira. E a pessoa que chega por ultimo comeca a se sentirinferior. Qual a necessidade de se fazer isto? Os exames deveriam simplesmenteser abolidos. Nao ha necessidade algumade exames. Os professores podem simplesmente dar notas todos os dias da mesmamaneira como eles controlam a frequencia. Eles podem dar notas todos os dias atodas as criancas e no final aquele que demonstrar maior aproveitamento passamais cedo para uma classe mais elevada. Aquele que for um pouco mais preguicoso,passara um pouco depois. Mas sem qualquer exame e sem a classificacao deprimeira classe, segunda classe, terceira classe. Isto se torna umestigma.""Eu realmente quero exportodo tipo de politica. Eu nao estou preocupado com os politicos, mas com amaneira como a politica funciona: ela e feia, ela e desumana, ela e barbara.Nos deveriamos viver de uma maneira nao-politica. Nossos relacionamentosdeveriam ser nao-politicos, senao, nos nao teremos relacionamentos, mas apenasnomes, rotulos, e por tras desses rotulos o conteudo e algo diferente.
Que tal aproveitarmos a data para refletirmos sobre o vegetarianismo? Ser vegetariano, hoje, e primordial, porque estamos constatando o quanto o consumo de carne prejudica o meio ambiente! A sociedade de consumo vem dizimando florestas para o pasto, consumindo milhoes e milhoes de litros de agua para aplacar a sede dos grandes rebanhos, bem como para o plantio de soja e outros produtos destinados a alimentacao animal. Afora isto, onde anda a nossa compaixao? O homem aperfeicoou tecnicas de criacao e abate de arrepiar os cabelos das pessoas sensiveis! Galinhas amontoadas em cubiculos, sem direito a luz do sol, sem direito sequer a dormir, porque luzes sao acesas nos aviarios, a fim de que elas nao saibam o que e dia e o que e noite, e somente comam o tempo inteiro de suas tristes existencias! Porcas sao criadas em ambientes minusculos, para que mal possam se mover e engordem mais rapidamente![Veja o discurso dePhilp Wollen - 10 minutos de Lucidez: https://vimeo.com/69379456]Tome uma atitude e mude! O que impede a sua mudanca? O paladar? Come-se muito bem sendo vegetariano! O habito? Habitos nocivos existem para ser transcendidos! Medite nestes pensamentos:"Nadabeneficiara tanto a saude humana e aumentara as chances de sobrevivencia davida na Terra quanto a evolucao para uma dieta vegetariana. A ordem de vidavegetariana, por seus efeitos fisicos, influenca o temperamento dos homens deuma tal maneira que melhorara em muito o destino da Humanidade." - Albert Einstein"Haveraum tempo em que os seres humanos se contentarao com uma alimentacao vegetarianae julgarao a matanca de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga oassassino de um homem." - Leonardo da Vinci"O alimento animal e incompativel com as necessidades docorpo humano. Existem proteinas de melhor qualidade nos alimentosvegetarianos." - Sathya Sai Baba"Enquantoo homem continuar a ser o destruidor dos seres animados dos planos inferiores,nao conhecera a saude nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais,eles se matarao uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento naopode colher a alegria e o amor." - Pythagoras"Seos matadouros tivessem paredes de vidro, todos seriam vegetarianos. Nos nossentimos melhores com nos mesmos e melhores com os animais, sabendo que naoestamos contribuindo para o sofrimento deles." - Paul e Linda McCartney"Olhe no fundo dos olhos de um animal e, por ummomento, troque de lugar com ele. A vida dele se tornara tao preciosa quanto asua e voce se tornara tao vulneravel quanto ele. Agora sorria, se voce acreditaque todos os animais merecem nosso respeito e nossa protecao, pois emdeterminado ponto eles sao nos e nos somos eles. Philip Ochoa"Ohomem rejeita a alma e o direito a vida dos animais, assim como o caucasianofazia com os negros do passado." - Vaughan"Coloqueuma crianca pequena num chiqueirinho, com uma maca e um coelho de verdade. Seela comer a maca e brincar com o coelho, ela e normal; mas se ela comer ocoelho e brincar com a maca, eu lhe compro um carro novo. Em algum momento aolongo de nosso trajeto, fomos ensinados a fazer a coisa errada." - Maynard"Eu nao como carne porque vi carneiros eporcos sendo