serve de base para muitos tratamentos ou tecnicas de autoconhecimento como: Pensamento Positivo, Programacao Neurolinguistica, Controle Mental, Reprogramacao Celular, etc. As experiencias com a hipnose existem desde a mais remota antiguidade. Na Caldeia, India e Egito faziam parte de uma ciencia experimental, considerada secreta, a qual so tinham acesso castas privilegiadas. Com o passar do tempo, os fenomenos psiquicos, que eram considerados sobrenaturais, passaram a ser vistos sob a luz da razao, e estudados como poderes exercidos pelo proprio homem. No entanto, hoje em dia, parece que voltamos atras, e muitos consideram a hipnose como algo magico, ate se surpreendendo pela forma como e realizada ou julgando que nao foram "realmente" hipnotizados. Isso porque, atualmente, nao e tao comum utilizar-se a hipnose inconsciente, ou seja, a pessoa parece que adormece e nao recorda o que aconteceu ao voltar ao seu estado normal. Hoje, a hipnose e realizada com a pessoa totalmente consciente, sabendo tudo que esta acontecendo ao seu redor. Mas afinal, o que e, e como funciona a hipnose ? Varias teorias foram e sao apresentadas, mas nenhuma foi considerada exata, ou totalmente aceita. E se entende a razao, estamos tentando definir um fenomeno do cerebro, este orgao sobre o qual, somente muito recentemente estamos conseguindo conhecer mais detalhadamente. Mas sabemos como utilizar esta energia e como fazer para acessa-la. Existem variadas tecnicas para se alterar o estado normal da consciencia e obter-se o nivel ideal de transe. A mais utilizada e o relaxamento profundo e a concentracao da mente. Muitos se assustam com certos termos empregados como "transe", "concentracao", mas quem esta sempre no comando e o proprio individuo. Ninguem, por melhor que seja, consegue hipnotizar quem nao deseja ou nao se permite ser hipnotizado. Na verdade, o hipnotizador apenas orienta o trabalho que e realizado pela propria pessoa. A hipnose, nada mais e do que um estado de consentimento. E ai, entramos num outro ponto de duvida, para muitas pessoas - quem pode ser hipnotizado ? Qualquer um, que realmente o quiser. A conviccao de que aquilo vai lhe fazer bem, tem um papel importante no resultado da terapia. A experiencia e preparo do hipnoterapeuta ajudarao na aplicacao da tecnica mais adequada para atingir o estado ideal, dependendo do tipo de personalidade de cada paciente, bem como a analise do momento que esta atravessando e seu estado emocional. Utiliza-se a hipnose na medicina, para aliviar dores, curar doencas de fundo emocional, atenuar efeitos colaterais de medicamentos ou tratamentos, e ate como anestesico, em alguns casos, de pacientes que, por alguma razao, nao podem utilizar anestesia. Em tratamentos odontologicos, tem se mostrado muito eficaz, relaxando, tirando a tensao e, em muitas vezes, abolindo a necessidade de anestesias. Para estudantes, e excelente na memorizacao de conteudos, aumento da capacidade de concentracao e alivio do nervosismo na hora de provas. Em casos de disturbios psicologicos como fobias, panico, depressao, manias, compulsoes (inclusive por comida), traumas, as respostas sao surpreendentes. Auxilia muito em periodos de transicao como menopausa, maternidade, adolescencia, separacoes, enfim, mudancas de vida. Esta sendo usada cada vez mais para casos