Alguma vez voce ja olhou para a suavida e se perguntou: Eu escolhi isso? Estarei no endereco certo? Como vim pararaqui?Existe um antigo ditado tibetano quediz: A vida se esgota enquanto nos preparamos para viver. E ate mesmo naantiguidade, quando a vida deve ter sido um tanto ou quanto mais lenta e maissimples, os sabios mestres tibetanos reconheciam que era muito mais facil viverem fantasias a respeito do futuro ou de uma epoca em que tudo seria comoqueremos.Pois bem, esta e a sua vida. Nestemomento. Apenas isto. Sua vida e o seu caminho. Nao deseje o caminho de outrapessoa; em vez disso, procure maneiras de ser como seu verdadeiro eu -totalmente confortavel, em paz, a vontade em cada situacao, com uma sensacao deverdadeira liberdade interior, sempre independente das condicoes externas e dasemocoes internas. Voce e o tesouro especial o qual esta tentando descobrir erevelar. O amor e os desafios que recebe dos seus amigos, do seu parceiro, dasua familia e do seu trabalho fazem parte do seu despertar todos sao uteis.Quando paramos um tempo suficientepara realmente refletir sobre o que estamos vivenciando, sejam coisas boas oumas, notamos como somos descuidados com relacao aos nossos pensamentos,palavras e acoes.Nossa vida com todos os seusacidentes e ocorrencias nos fornece dezenas de oportunidades para quepossamos aprender com as nossas proprias experiencias. Mas a questao e:Aprendemos a determinar quais os tipos de comportamento que nos trazem alegriae quais os que nos trazem dor? Prestamos atencao ao que esta ocorrendo oupassamos inconscientemente pela vida, perguntando ano apos ano, Por que istoesta acontecendo comigo? Sera que somos sonambulos que sonhamos ao longo de umarotina criada pelo nosso inconsciente?Que mudancas poderiamos realizar nasnossas atitudes e acoes, para obter efeitos positivos?Precisamosprestar mais atencao ao que esta acontecendo enquanto esta acontecendo...Sempre existem partes na nossa vidaque nao recebem a nossa atencao total partes que varremos para baixo dotapete e as quais decidimos nao prestar atencao.Quase todos nos ja estivemos envolvidosem relacionamentos com pessoas que fazem ruidos, informando-nos sutilmente,das maneiras mais diversas, de que estao insatisfeitas.Quando nos tornamos mais sabios arespeito da nossa vida, aprendemos a ouvir mais de perto as mensagens querecebemos a respeito da maneira como estamos vivendo.Buda nos encorajou a encarar a vida deuma maneira realista, e nao de um modo pessimista ou otimista, ou seja,examinando o nosso relacionamento com a familia, os amigos ou namorados, temosa tendencia a olhar para o mundo a partir da nossa perspectiva pessoal em vezde enxergar a realidade do que esta diante de nos.As nossas experiencias o que vemos,pensamos e sentimos estao relacionados com os nossos apegos, percepcoes einterpretacoes. Assim construimos a nossa realidade.Tudo que fazemos, dizemos, pensamos esentimos cria uma impressao na mente. Tudo o que vemos, ouvimos, cheiramos eprovamos gera uma impressao na mente. Os ensinamentos dizem que quando alguemou alguma coisa aperta esses botoes, temos uma reacao.Quando o Buda alcancou o seudespertar, ele estava livre, totalmente livre das reacoes. Nunca mais eleficaria a merce do que gostava; ele havia atingido o dominio dos seuspensamentos e sentimentos e, com isso, e claro, a liberdade e a paz interior.A liberdade esta em nossas