abordada cuidadosamente, pois as dores musculares sao mais frequentes em adultos, durante sua fase produtiva. As criancas podem ter dores musculares relacionadas a excesso de atividade esportiva e por carregar muito peso nas mochilas, porem e importante o diagnostico diferencial de tumores e processos infecciosos.4) A natacao e boa opcao para o tratamento das doencas da coluna vertebralOs exercicios sao bons para a prevencao da Dor Lombar, porem a natacao nao e recomendada para qualquer problema da coluna vertebral, pois esta atividade promove rotacao da transicao lombosacra, podendo agravar lesoes do disco intervertebral e dos ligamentos da coluna vertebral. A natacao pode ser benefica para pacientes com deformidades posturais da coluna vertebral, como o dorso curvo postural, principalmente quando associado a exercicios de alongamento.5) A osteoporose causa dor nas costasA Osteoporose so causa dores nas costas nas fases avancadas, quando ocorrem Microfraturas das vertebras. Porem nas fases iniciais da osteoporose o paciente nao sente dor,e este fato faz com que a doenca se agrave sem que os pacientes percebam caso nao sejam submetidos a medidas preventivas afim de evitar a perda de massa ossea.Logo, as mulheres especialmente as pos-menopausadas devem realizar acompanhamento clinico com seu medico, realizando exames periodicos para a sua prevencao (densitometria ossea, entre outros).6) A hernia de disco e uma doenca grave, de tratamento cirurgicoEsta afirmacao esta errada, pois a hernia de disco e uma doenca que raramente causa sequelas e somente tem indicacao cirurgica emergencial quando causar a Sindrome da cauda equina, caracterizada por liberacao do esfincter urinario e/ou retal e anestesia em sela, na regiao do perineo. O fragmento discal que causa os sintomas geralmente e reabsorvido em 04 a 05 meses. Portanto observa-se que o tratamento clinico , medicamentoso e fisioterapico e eficaz em 98% dos pacientes sintomaticos. O medico nao deve tratar os exames, como a Ressonancia Nuclear Magnetica, mas correlacionar os achados diagnosticos com o quadro clinico, pois nao e pouco frequente a dissociacao entre os sintomas do paciente e os resultados dos exames por imagem.7) Todos os pacientes com dor nas costas devem fazer radiografias da coluna vertebralO aspecto mais importante do atendimento dos pacientes com dor nas costas e a realizacao de uma anamnese e o exame fisico geral e do aparelho locomotor. As radiografias auxiliam no diagnostico de lesoes osseas, porem nao devem ser solicitadas de rotina durante uma consulta inicial de um paciente com dor nas costas, principalmente se o paciente tiver menos de 40 anos de idade.8 ) Massagens nas costas sao uteis para colocar a coluna vertebral no lugarA manipulacao da coluna vertebral nao deve ser realizada de rotina e muito menos por pessoas inabilitadas. As massagens nas costas podem provocar alivio transitorio das dores, devido ao estimulo manual, que pode provocar a liberacao de substancias analgesicas (endorfinas), causando relaxamento muscular. Porem as massagens nao resolvem de forma definitiva os problemas da coluna vertebral, podendo inclusive agrava-los. 9) Bolsa de agua quente sempre alivia a dor nas costasNem sempre. O aquecimento da regiao e util para o relaxamento muscular, mas a intensidade do calor pode ser prejudicial a