Obesidade 1 - dados iniciais: Individuos com peso excessivo acima do normal devido a elevada taxa de gordura sao considerados obesos. A obesidade traz atrelada varias outras doencas cronico-degenerativas nao transmissiveis. Alguns dos problemas atrelados sao o diabetes, colesterol elevado, problemas circulatorios, problemas posturais, etc. A obesidade tambem traz problemas de locomocao e do viver em sociedade pois muitos utensilios e objetos nao sao ergonomicamente produzidos para pessoas com dimensoes corporais elevadas, como o caso dos obesos.Obesidade 2 - doenca multifatorial: A obesidade tem cunho multifatorial, ou seja, varios fatores levam ao acometimento ou desenvolvimento da obesidade. Questoes geneticas e hormonais podem ter forte influencia sobre o desenvolvimento da obesidade, neste sentido um profissional medico, cuidando deste obeso, faz-se extremamente necessario. A dieta alimentar rica em alimentos hipercaloricos podem estar elevando o ganho energetico e o proprio desenvolvimento da obsidade, em funcao disto a presenca do profissional nutricionista e, invariavelmente, necessario. Muitas pessos descarregam as angustias e os estresse do dia a dia em questoes alimentares. A tensao gerada pela competitividade do trabalho as tristezas e agonias do dia a dia, por vezes sao "descarregadas" na alimentacao. Desta forma, o psicologo e o profissional adequado para tratar tais aspectos no individuo obeso. E para aumentar o gasto energetico diario que contribua com a perda de peso gordo do individuo obeso via atividades fisicas e exercicios fisicos e a tarefa fundamental do educador fisico. Desta forma, identificamos no minimo quatro profissionais que devem conter a equipe que trata da patologia obesidade: medico, nutricionista, psicologo e educador fisico.Obesidade 3 - acao inicial do educador fisico: Para intervir positivamente sobre o individuo obeso o educador fisico inicialmente nos iremos potencializar o gasto calorico diario. Analisando os habitos de vida e possivel tornar o dia a dia mais dinamico do ponto de vista motor (movimentar-se mais) aumentando o gasto calorio diario e contribuindo positivamente com consumo energetico diario. Exemplos de como tornar o seu cotidiano mais ativo fisicamente e aumentar o seu gasto calorico sao apresentados no video a seguir. Tambem programas de exercicio fisico sao necessarios para maximizar o gasto calorio. Todavia, estes programas de exercicio devem elevar o gasto calorico mas oferecer a seguranca necessaria. Assim, entre uma caminhada e corrida o mais seguro, pelo ponto de vista de impacto articular, a caminhada torna-se mais segura. A propria pratica da musculacao passa ser um exelente opcao se bem executada.Obesidade 4 - interversao via programas de exercicios fisicos (musculacao): Exercicios de musculacao nao produzem impactos significativos sobre as articulacoes como no caso da caminha e corrida. Este dado biomecanico ja a qualifica como uma boa opcao de treinamento. Alem disso, exercicios que envolvem grandes grupos musculares como agachamentos, supinos e puxadas aumentam o gasto calorico da sessao de treinamento, contribuindo para o controle do peso ou diminuicao deste. Todos os exercicios do programa devem ser orientados por profissional competente para que haja eficiencia e seguranca dos exercicios para obesos ja que e uma populacao com cuidados especiais em uma sala de musculacao. Assista o video abaixo e tera mais informacoes a esse respeito.Obesidade 5 -