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beneficio proprio, em lugar de culpar quem os manipulou, elas culpam elas mesmas. E o mais comum.As boas pessoas ouvem que sao ingenuas, que dao muito, que nao sabem intuir as coisas, as pessoas.... E tudo isso, todos estes comentarios negativos, vao minando pouco a pouco a autoestima de um modo perigoso.As boas pessoas e seus castelosQuando percebemos a invasao dos outros em nossos espacos pessoais, costumamos criar estrategias para nos protegermos. E mais ainda, responsabilizamos os outros por esta ofensa. Mas no caso das boas pessoas, isso nem sempre acontece desse modo.Devemos ter claro que todos nos precisamos ter um espaco de controle, um limite pessoal depois do qual e obrigatorio elevar nossos muros para nao ficarmos vulneraveis. Para se convencer ainda mais sobre isso, e importante ter em conta esses simples aspectos:Estabelecer limites nao vai afasta-lo dos outrosAs boas pessoas tem todo o direito de dizer chega sem que sejam chamadas de egoistas. Sabemos que quem as rodeia esta mais do que acostumado a que sempre digam sim, a que estejam disponiveis com um sorriso.Estabelecer limites vai ajudar voce a conhecer a si mesmo e aos outros. Voce deve saber ate onde quer chegar, e a partir dai, devem se ajustar tambem os demais.No momento em que estes limites estiverem claros, as relacoes serao mais saudaveis.Isso o ajudara a ter um melhor conhecimento de si mesmo/a.Mesmo o amor precisa de limitesSe alguem pensava o contrario, esta enganado. Nao ha contexto mais necessario no qual marcar limites claros do que nas relacoes afetivas, familiares ou de amizade. Em realidade, nao havera forma mais afetuosa e de companheirismo do que poder dizer com tranquilidade um nao sem nos preocuparmos com medo de que a outra pessoa se sinta ofendida ou contrariada por isso.Dizer eu gosto de voce nao ira se traduzir jamais em estou disposto a fazer o que voce me pedir no momento em que voce desejar.Gostar de alguem, seja esse alguem seu par, um amigo ou ate um familiar, e poder atuar com liberdade de acordo com nossos principios, sabendo que vamos ser respeitados a todo momento.Dizer chega nunca o fara ser ma pessoaAntes de convencer os outros, voce deve se convencer a si mesmo. E necessario poder dizer chega, e dize-lo em voz alta com conviccao, sem nos envergonharmos por isso nem nos sentirmos mal. Pense que se dia apos dia, voce ceder em tudo aquilo que lhe pedem, o que acaba acontecendo, na verdade, e que estao roubando sua energia, a autoestima, e, por sua vez... vao converte-lo em alguem que voce nao e.Chegara um momento em que, quando desejar ajudar alguem de verdade, isso vai se tornar impossivel. Voce nao tera forcas, nem animo, e pior ainda, ja nao acreditara em voce.A importancia de tracar uma linha imaginaria entre voce e os outrosCriar limites ao seu redor nao e como criar, da noite para o dia, uma linha de castigopara os outros, onde voce fica isolado e protegido ao mesmo tempo. E exatamente o contrario...Tracar limites nao e levantar muros. Visualize-o como uma linha de luz, como
uma linha de energia que voce traca ao redor do seu corpo, onde suas energias, suas emocoes e seus valores ficam protegidos.Tudo isso vai oferecer a voce a seguranca de estar agindo com integridade para construir autenticas relacoes positivas. Desse modo, quem de verdade gosta de voce vai compreender, porque as boas pessoas, apesar de nao quererem nada em troca, precisam de reciprocidade e de respeito.Imagens cortesia de Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swithttp://amenteemaravilhosa.com.br/as-boas-pessoas-tambem-direito-dizer-chega/
de desenhar. De qualquer forma, a opiniao em relacao aos beneficios relaxantes e unanime.Colorir cura muitos outros aspectos. Atraves de um passeio pelas cores, desbloqueamos as emocoes internas. Quando escolhemos determinados tons, de alguma forma, mostramos como esta o nosso humor e estado emocional.As vezes, quando outros tipos de terapia falham, os exercicios para colorir permitem que a pessoa desfrute de um breve momento de independencia e solidao. Essa conexao com o nosso interior pode ser muito catartica.E por isso que a maioria dos livros vendidos atualmente sempre incluem representacoes fascinantes com formas circulares.Quando desenhamos ou pintamos exercitamos a mente. Em primeiro lugar, buscamos informacoes, internalizamos o desenho e escolhemos as cores de acordo com o nosso gosto pessoal e personalidade.Enquanto desenhamos meditamos, organizamos as ideias e liberamos as tensoes... Pode haver algo melhor? Experimente!
temos que aprender a nos responsabilizarmos: nossos lacos afetivos, por exemplo, ou nossa saude mental.E na forma como lidamos com essa responsabilidade que esta a diferenca entre o crescimento e o amadurecimento. O tempo passa implacavelmente e todos nos crescemos, mas a forma como nos responsabilizados por nossas emocoes e o que determinara se, alem de termos crescido, tambem amadurecemos.A maturidade nos ensina a procurar solucoes antes de culpadosTomar decisoes implica experimentar emocoes relacionadas ao medo de errar e a incerteza. Tanto e assim que, as vezes, nos bloqueamos e temos muita dificuldade em escolher um caminho ou outro.Mas a verdade e que todos nos vamos errar, porque cometer erros e parte do processo de aprendizagem. Voce se lembra de quando estava aprendendo a somar na escola? No inicio, fazer as contas era muito complicado e cometiamos muitos erros mas, com a pratica, somar se tornou uma habilidade basica.Assumir que erramos envolve um complexo processo de reflexao e analise dos fatos, e e por isso que, as vezes, e mais facil procurar razoes externas que justifiquem nossos erros. Aqui e onde entra o jogo da culpa. Frequentemente, quando encontramos obstaculos ou temos um problema, nossa mente se empenha em encontrar culpados.Ate quando tropecamos em um objeto inanimado colocamos a culpa dele estar no meio do caminho. Isso nunca aconteceu com voce? Voce esta andando distraido pela calcada e bate contra um brinquedo que nao deveria estar ali, machucando justamente aquela parte mais dolorosa da ponta dos pes: o dedinho. Sem pensar duas vezes, voce escuta a si mesmo criticando o maldito brinquedo.E natural, a frustracao procura culpados.Mas o que acontece quando o obstaculo que encontramos e algo mais importante que um brinquedo no meio da calcada? Pode ser que voce nao seja aprovado, repentinamente, em uma prova para a qual acreditava estar preparado, ou que nao renovem seu contrato de trabalho, ou que tenha problemas ao conversar com seu parceiro, ou que seu pai se chateie com voce quando expressa a sua opiniao.Se nos nao refletirmos, se nos deixarmos levar pelas emocoes, a culpa sera algo que aparece com luzes de neon em nossa mente. Pode ser que coloquemos a culpa nos demais, na circunstancia e inclusive em nos mesmos. Mas, pare e pense: a culpa ajuda em que?Quando responsabilizamos os outros ou nos mesmos pelo que acontece estamos nos concentrando em emocoes e atitudes negativas: a raiva e a frustracao nos invadem, sentimos tristeza ou rancor, mas nao avancamos. Em resumo, somos mais infelizes.No entanto, se atravessarmos essas emocoes negativas e chegarmos ao outro lado, nos daremos conta de que, alem de quem quer que sejam os culpados, existe algo muito mais util: empreender uma acao que nos ajude a mudar a situacao. Se procurarmos as solucoes, estaremos emitindo a nos mesmos a mensagem de que, seja o que foi que houve de errado, podemos tratar de consertar e vamos trabalhar nisso.Procuremos ser mais pais do nosso futuro do que filhos do nosso passado. Miguel de Unamuno Certamente voce se recorda de alguma situacao parecida com esta: algo de injusto aconteceu
com voce, por exemplo, voce falhou em uma prova na qual pensava ter ido bem. Voce se sente mal revendo em sua mente a situacao, se queixa do professor ou de si mesmo. Procura culpados.Esta paralisado pensando no que aconteceu, que pertence o passado, e o passado nao pode ser modificado. A culpa nos bloqueia.Mas se voce mudar o chip e decidir fazer algo a respeito: talvez solicitar uma revisao, talvez estudar os temas nos quais tirou notas baixas, talvez pedir ajuda, as emocoes mudam. A frustracao se transforma em motivacao. Amadurecer e aprender a passar do primeiro estado para o segundo.Assim, da proxima vez que algo der errado e voce perceber que esta procurando os culpados, pense no que voce pode fazer de melhor para virar essa pagina. As emocoes negativas sao inevitaveis, mas se buscarmos solucoes em vez de culpados, em algum momento, nos daremos conta de que deixamos a situacao para tras e estamos avancando em direcao aos nossos objetivos.Fonte: http://amenteemaravilhosa.com.br/maturidade-nao-culpar-ninguem-me-acontece/
namorados, que tal investir numa dessas opcoes? Qual pen-drive fez mais a sua cabeca? Queremos saber!Confira esses modelos de Pendrives para Nerds!: Esses pendrives foram definitivamente criados para os Nerds! Ter um pendrive nao basta para esse pessoal (logico que me incluo na lista), eles querem e algo diferenciado, criativo e inteligente! Juntando todos esses requisitos, temos esses incriveis modelos de drives USB! Se voce gosta desses tipos de produtos, vai adorar conhecer esses modelos que encontramos na internet! Mas chega de conversa porque todos nos sabemos o que e um pendrive e precisamos apenas olhar os modelos, HAHA! Entao vamos la, confira na galeria de fotos abaixo esses super pendrives Nerds:
Qual e a melhor marca de aspirador de po na Argentina? R: Maradona O que se joga para um argentino quando ele esta se afogando? R: O resto da familia. Por que na Argentina tem tantos casos de bebes prematuros de 7 meses? R: Porque nem as maes os aguentam por 9 meses. Porque Hitler matou os judeus? R: Porque nao conhecia os argentinos. Por que os laboratorios estao comecando a usar argentinos em vez de ratos? R: Porque acabam gostando dos ratos. Qual a diferenca entre o atropelamento de um vira-lata e um argentino? R: Antes do atropelamento do cachorro sempre tem a marca da freada. Qual e a diferenca entre argentinos e terroristas? R: Terroristas tem simpatizantes. Qual a diferenca entre um Argentino e uma pilha? R.: A pilha tem um lado positivo.================porque traduzir !!!pq ele sao burro e nao sabe usar o tradutor da web googleCual es la diferencia entre la Argentina y los terroristas?R: Los terroristas tienen simpatizantes.Cual es la diferencia entre un argentino y una pila?R: La pila tiene un lado positivo.Cual es la diferencia entre atropellar a un perro callejero y un argentino?R: Antes de ejecutar el perro siempre tiene la marca de la frenada.Para los laboratorios que estan empezando a utilizar las ratas en lugar de la Argentina?R: Porque las ratas terminan gusto.Por que Hitler mato a los Judios?R: Porque los argentinos no lo sabia.Por que en la Argentina tiene tantos casos de bebes prematuros de 7 meses?R: Debido a que ni las madres de pie durante 9 meses.Que es un juego argentino para cuando se esta ahogando?A: El resto de la familia. Bicicletas MalucasO designer Bradford Waugh radicalizou nessa sua bike pra la de futurista.Ele mandou para o espaco de uma so vez os cubos, os raios e a corrente. As rodas giram presas por um trilho com rolamentos que suportam todo o peso. E ainda, a roda traseira e tracionada por uma engrenagem dentada.Nao e preciso dizer que para suportar toda a tracao e peso em uma posicao fora do eixo, esse trilho e extremamente resistente e provavelmente caro.Confiram 10 bicicletas com o design diferenciado, propostas malucas e super criativas!1. A-bikeEssa bicicleta dobravel inovadora pesa 5,5 kg e chega a ficar com 67 cm x 16 cm quando esta toda dobrada, perfeita para quem precisa usar a bicicleta no dia a dia.Mais informacoes: http://www.a-bike.co.uk/store/home.php2. RenovatiaO designer alemao Jens Eichler apostou em algo bem diferente quando criou essa bicicleta. Feita totalmente de madeira, ela levou meses para ser construida e precisou de uma cola super potente para juntar suas partes.3. Tong City Bike ConceptO principal diferencial desta bicicleta sao os tubos de luz (que voce pode colocar na cor que quiser) nas laterais. Isso faz com que aumente a visibilidade da mesma.4. Olympic Rings BycicleUm morador de Pequim divulgou as Olimpiadas de Pequim andando pela cidade com essa criativa e diferente bicicleta, decorada com os cinco aneis das Olimpiadas.5. iBikeEste projeto conceitual mostra uma bicicleta do futuro, que tem um espaco especial para colocar o iPod.6. OryxA Oryks e uma bicicleta super inovadora. Devido
ao seu formato em Y, e confortavel e tem amortecedores que fazem voce nem perceber que esta andando de bicicleta, sem nunca perder o contato com o solo.7. TaurusEsta bicicleta tem um design unico, que mantem o corpo sempre inclinado para frente. Ela e perfeita para tonificar as pernas por causa da posicao de seus pedais. Pedalar esta bicicleta e como subir escadas8. OneQuando aberta, a One e uma bicicleta confortavel e elegante. Ela nao so oferece todos os beneficios do ciclismo, como a praticidade de poder ser transportada para qualquer lugar e guardada no armario com facilidade.9. Conference BikeCom essa bicicleta holandesa, voce vai precisar de sete amigos para poder sair passeando por ai.10. Walking BikeRealmente funciona! Mas nao tente ir para muito longe...3. BICICLETA DE PAPELAOA ideia por detras deste design do estudante Phil Bridges e tambem a prova de ladroes: ninguem quer saber de roubar uma bicicleta de papelao. E se o fizerem, ira custar apenas U$30 para comprar uma nova. Ela nao e feita de qualquer papelao, mas sim do resistente hexacomb, um material duro usado em embalagens industriais que pode ser revestido para tornar-se impermeavel.A bicicleta deve durar cerca de seis meses com uso normal e as partes nao feitas de papelao podem ser reutilizadas na nova.2. BICICLETA PUMAEsta bicicleta da Puma nao e um conceito, ja que esta a venda no mercado europeu, mas e definitivamente o espirito do estranho e magnifico unidos. Ela e uma bicicleta de apenas uma marcha com dois freios a disco.O tubo inferior e um cabo que substitui uma secao do quadro o que a torna a prova de roubos. A ideia e a seguinte: Voce remove o cabo e o usa para travar a bicicleta (agora dobrada). Se o ladrao cortar o cabo nao podera pilotar a bicicleta. Simples e digno da ingenuidade de Alexandre o Grande (ele foi o cara que desatou o no gordio). A bike custa U$ 1700 la fora. Ah! Parece que ela brilha no escuro, literalmente.1. THE RIDEEsta bicicleta da Ellsworth e outra bike que voce pode efetivamente comprar, se tiver cascalho suficiente. Mas ela merece seu lugar aqui pela sua transmissao maluca. Ao inves de utilizar um numero fixo de engrenagens ela possui direcao planetaria continuamente variavel que oferece uma variedade infinita de marchas. Quando voce gira um disco que fica no guidao ela muda o angulo entre duas placas de aco no cubo, ajustando o torque. Este projeto foi vislumbrado no seculo 15 por Leonardo da Vinci e a pode ser seu por meros U$3 mil. Apesar da bicicleta ser uma ferramenta muito simples parece que as novas criacoes sao infindaveis. Seu projeto e perfeito, mesmo assim os aperfeicoamentos nunca acabam. Alguns sao melhoras genuinas e outros nem tanto.6. RODAS QUADRADASApesar do design desta bicicleta parecer totalmente impraticavel mas ela, em realidade, e pilotavel. O segredo reside em uma pista com lombadas consecutivas como foi comprovado pelo matematico Stan Wagon, em 2004.5. PILENEsta bicicleta esta na lista pelo seu visual muito bacana. Ela e baseada nas bicicletas Le Mans dos anos 1930. Ela
tem uma aparencia retro, mas por tras de todo este estilo ha bastante equipamento high-tech. Luzes LED foram embutidas no quadro e o selim possui duas partes para absorcao de choque independente. O selim de altura nao ajustavel pode ser um problema. Mas quem liga quando ela e tao bela?4. CUBE URBAN STREETEssa bike, apesar da aparencia, e uma colecao dobravel e comprimivel do tamanho de uma mochila de engrenagens e tubos de fibra de carbono. Voce ainda vai precisar de alguma maneira de carregar as rodas, mas quando voce consegue voce tem um belo design a prova de roubo.Feb 20 2006, 10:12 PMQuem nunca andou de bicicleta? Pode ser que tenha pessoas que ainda nao andaram de bicicleta. Andar de bike alem de exercitar o corpo faz bem para a alma, entao que tal dar uma voltinha nesses modelinhos.
Em uma ensolarada manha em Buenos Aires, um turista comenta: - Que manha bonita! - O argentino que passava a seu lado comenta: - Obrigado, nosotros hacemos lo que podemos hacer de mejor!==================P: Por que os argentinos, em geral, preferem nao se casar? R: Eles nunca encontraram uma mulher que os amasse mais do que eles se amam.========O que se joga pra um argentino quando ele esta se afogando? R: O resto da familia.=======Qual e a melhor marca de aspirador de po da Argentina? R: Maradona LTDA.=======Segundo recentes estatisticas, de cada 10 argentinos, 11 sentem-se superiores aos outros 10.======NOVAS BANDEIRAS PARA A ARGENTINA => GELADEIRAS MUITO LOUCAS!Se voce estava pensando em fazer uma mudanca radical em sua casa, que tal comecar pela cozinha, mais precisamente pela geladeira?Hoje em dia ha modelos bem diferentes daquele padrao ao qual estamos acostumados e, alem de superfashion, elas sao super economicas e cheias de tecnologia?Animou-se?Va em frente e escolha aqui o seu modelito! Apos uma consulta popular hecha en la Plaza de Mayo, a Argentina enviou uma mensagem a Republica Popular da China: Chinos de mierda, maricons: les declaramos la guerra; tenemos 105 tanques, 47 aviones sanos, 4 barcos que navegan y 5.221 soldados. O Estado chines respondeu-lhes: Aceitamos a declaracao, temos 38.000 tanques, 16.000 avioes, 790 navios e 300 milhoes de soldados.. Ao que respondem os argentinos: Retiramos la declaracion de guerra...No tenemos como alojar tantos prisioneros. Meninas acabo de achar uma loja super fofa! A Chez Marie e uma loja virtual onde voce encontra aneis, colares, tiaras, pulseiras, etc. E uma loja bem variada tem pra todos os gostos, sao dos mais fofos aos mais elegantes, assim voce pode comprar um para ocasiao. Eu como tenho o dedo grande e dificil achar aneis que caibam e La eu encontrei cada coisa linda!Trouxe aqui algumas opcoes pra voces: Lindo texto encontrado no blog Meu Final Feliz e perdaaaao mil vezes pelo atraso nas postagens, pois estava sem internet esse tempo todo galera! Triste nao? Pois e KK.Mas entao saboreiem o texto:Ha alguns meses atras, me revoltei na minha sala de aula; estava tudo indo muito bem, ate que tocamos no assunto livros, cujo assunto gosto muito, e um colega solta a seguinte perola: "Os garotos que gostam de Crepusculo sao bicha" quem me conhece sabe muito bem que eu gosto muito de Crepusculo, mas nao foi bem por este motivo que me irritei e sim pela ideia que um menino que le um romance viraria homossexual, tipo nao faz sentido. Entao aquele homem que leva flores a uma mulher, que respeita ela, e educado com qualquer pessoa e gay? Mesmo que hoje em dia, esse homem esteja raro. E eu nao tenho nenhum preconceito contra os homossexuais, tenho amigos que escolheram esta opcao sexual, e nao vejo problema nenhum a pessoa ter liberdade para escolher seu proprio destino. Pois, ao que parece para alguns meninos o simples ato de ler um romance, o faz mudar de sexualidade, e so o que os faz continuar heteros e jogar videogame, futebol, ser machista, (que voces meninos nao
me entendam mal.) A mesma coisa e nao gostar de uma banda so porque tem vocal feminino, coisa que esta cada vez mais comum, ou porque uma banda tem uma integrante que e mulher, e olhe que eu conheco gente que faz isso, deixa de conhecer otimas musicas por causa de um preconceito ridiculo sem pe nem cabeca. Pois ate hoje, tem muitos homens que acham que lugar de mulher e atras do fogao, passando e limpando, e nao conquistando um territorio que era mais povoado por eles. Outra coisa que me deixa pu** da vida e a questao de mulheres ganharem salarios menores que os homens, sendo que trabalham na mesma area, e as vezes sao melhores, claro que em algumas situacoes em que os homens sao mais recompensados, pois envolve forca fisica e tal... Mas isso tambem ja esta sendo solucionado, pois vi em algum lugar que nao me lembro, que os salarios femininos estao sendo igualados. Sabe, eu aturo certas coisas, mas nao venha me falar de machismo na minha frente que eu vou responder, e nao apenas de machismo, racismo, preconceito, tudo que julgue as pessoas de um modo ofensivo eu vou defender no meu ponto de vista. Desculpe-me pelo desabafo, pois eu sei que varias pessoa vao descordar de mim, e nao atirem pedras em mim, as opinioes sao minhas e ninguem precisa concordar comigo. Nao sei se voces acham o mesmo que eu, mas bem coloquei a minha opiniao (talvez eu tenha viajado) mas tambem quero a opiniao de voces.
Todos os dias ligamos a televisao e vemos jornais, com noticias sobre corrupcao, desvio de dinheiro publico e verbas que seriam usadas para o povo, sendo usadas para pagar a TV de 100 polegadas do excelentissimo, como devemos dizer, presidente do Brasil. A tal geracao coca-cola que a banda Legiao urbana aclamava anos atras, era a geracao que vivia cercado pelo regime politico, querendo a justica por suas causas sociais. Como o refrao mesmo diz: ''Somos os filhos da revolucao. Somos burgueses sem religiao. Somos o futuro da nacao'' daquela que desejava o embate pelas causas sociais, mesmo que o confronto viesse a ser literal.Apos o capitalismo, o padrao foi dito como se o que o mundo dissesse, fossemos obrigados a compreender e obedecer, calados, sem dar uma unica opiniao. O povo teve medo da repreensao. A geracao futura que o governo queria, era aquela em que fossemos fantoches, palhacos de suas pecas de teatro reais, nos comandando para todo e qualquer lado.Se naquela epoca em que Legiao Urbana criou essa musica, em que era a ''era'' do punk, da revolucao, os jovens nao conseguiram aquele poder, entao espero que os jovens dessa nova geracao, entendam que e o povo que tem poder. Aaaaah o blog chegou a 20.000 visualizacoes nao acredito! E eu sei e bem pouco, mas pra um blog como o Perfeitinha ja e bastante, pois e pequeno e nao muito divulgado, a tantos blogs por ai ne, e dificil fazer o seu ficar famoso, mas nao e so isso que uma blogueira deve procurar quando constroi o seu mundinho num desses blogs, o que ela realmente tem de procurar e a alegria de digitar cada palavra, e a alegria de se dedicar para cada post que suas leitoras leram.Agradeco a voce que pelo menos tem a vontade de entrar aqui e ver os posts que tendo me dedicar ao maximo, agradeco mesmo. Espero que continue crescendo como esta a cada semana que passa.Musica pra voces! Sorteio no Blogueiras!COOOOOORREE PARTICIPAR!Sera sorteado: 1o Um cilio postico, marca TANGO;2o Um rimel, marca LUIS YANCE; 3o Oito sashes de hidratante corporal variados marca JEQUITI; 4o Um pincel para concavo; 5o Um pincel para sombra; 6o Dois mini batons, marca JEQUITI; 7o Um esmalte natural, rosado, marca COLORAMA; 8o Duas pincas de sobrancelha, uma marca MUNDIAL, outra MERHEJE; 9o Uma pulseira.Mas este sorteio so vai ocorrer se passar de 60 participantes. BOA SORTE.Ate o dia 05/11/12.Regras obrigatorias:1o Curtir a pagina Blogueiras2o Participar publicamente do blog Perfeitinha Adolescencia3o Clicar em ''quero participar'' aqui. Ola povo da terra!Bom, como nao tive tempo para o post de hoje, entao resolvi mostrar algumas musica que amo mesmo. As letras sao incriveis! Algumas bandas conheci a pouco tempo, mas espero que gostem mesmo. Estao elas, Epica (Metal sinfonico), Ramones (punk rock) e Pink Floyd (rock): Nao...Depois de te amar eu nao posso amar mais ninguem.De que me importa se as ruas estao cheias de homens esbanjando beleza e promessas ao alcance das maos;Se tu ja nao me queres, e funda e sem remedio a minha solidao.Era tao facil