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de lider um profissional que tenha facilidade de relacionamento, saiba lidar com as diferencas, que tenha capacidade de extrair o maximo da equipe que tem, ao inves de fazer mudancas mirabolantes e demitir, atitudes que acabam trazendo custos trabalhistas para a empresa. Agora, voce me pergunta: o que isso tem a ver com futebol? Hoje, por incrivel que pareca, a unica figura que personifica o gestor moderno a beira do campo e Joel Santana.Muitos jornalistas e torcedores ainda tem uma visao obsoleta sobre Joel. O tecnico e considerado um boleirao, ultrapassado. Joel nao e o melhor treinador do Brasil, mas e o mais moderno. Quando assumiu o Botafogo, Joel pegou um time abalado por uma derrota historica por 6 a 0 sobre o Vasco. O time nao se encontrava em campo. Sem fazer muitas mudancas no elenco, o tecnico deu nova cara ao time, que acabou campeao da Taca Guanabara. No Flamengo em 2007, a mesma postura Em outras oportunidades, Joel tambem mostrou que sabe reinventar uma equipe. No Flamengo em 2007, pegou o time na zona de rebaixamento e, apenas com as contratacoes indicadas pela diretoria, como Fabio Luciano e Ibson, levou o time ao terceiro lugar co campeonato, com a classificacao para a Libertadores.Como ele mesmo gosta de dizer, Joel nao tem um curriculo, tem testamento. E nesses anos todos de sempre manteve esse perfil: agregador, tolerante e sobretudo vitorioso dentro do futebol.
Quando chegou ao Corinthians, Ronaldo estipulou uma meta: para considerar seu retorno ao futebol bem-sucedido, tinha que fazer pelo menos 30 gols em 2009. Agora, no meio da temporada, podemos analisar como vai o desempenho do Fenomeno. Com 22 jogos disputos pelo Corinthians, ele ja marcou 14 vezes. Ainda restam 29 jogos para o Timao na temporada, todos pelo Campeonato Brasileiro. Se manter a media de gols que tem ate agora, de 0,63 por partida, Ronaldo vai chegar encerrar 2009 com 32. Olhando apenas para a marca, Ronaldo tera superado seu objetivo por pouco. Mas tendo-se em conta que o Corinthians ja venceu o Paulistao e a Copa do Brasil este ano, o sucesso de Ronaldo ja esta mais que garantido. Depois de muito tempo sem postar por falta de tempo, retorno as minhas atividades blogueiras. Enquanto assistia a vitoria por 2 a 0 da Internazionale sobre o Milan pelo Campeonato Italiano, fiquei curioso para saber qual era o clube mais popular da Italia. Uma rapida pesquisa na Internet pos fim a duvida. Para minha surpresa, com cerca de 10 milhoes de torcedores, a Juventus e o clube com maior numero de torcedores na Velha Bota. O segundo colocado e o Internazionale de Milao, com aproximadamente 5,9 milhoes. Alvo de ampla cobertura da midia brasileira, o Milan e apenas o terceiro, com 5,8 milhoes. Esses numeros fazerm parte de uma pesquisa feita em 2008 pelo Instituto Nielsen, divulgadas pelo blog A Bola na Bota, do jornalista Gian Oddi, do iG. No Brasil, estudiosos do futebol justificam a popularidade do Flamengo devido as transmisoes da Radio Nacional na primeira metade do seculo XX. Numa epoca em que quase nao existiam radios locais e nem televisao, a Radio Nacional tinha grande audiencia em todo o Brasil. Com sede na entao capital da Republica, a radio transmitia muitos jogos do Flamengo, o que acabou deixando torcedores de outros estados, principalmente do Nordeste e Norte, familiarizados com o clube. Ja na Italia, a razao da popularidade do Juventus vem da proximidade com a fabrica da Fiat (Fabbrica Italiana Automobili Torino), que assumiu o controle do clube a partir de 1923. Familias de diversas regioes do pais chegavam a Turim para trabalhar na fabrica. Quando voltaram para seus locais de origem, espalharam por diferentes regioes da Italia a paixao pela Juve.Confira o numero de torcedores dos clubes mais populares da Italia1 Juventus 10.040.0002 Internazionale 5.928.0003 Milan 5.818.0004 Napoli 2.887.0005 Roma 2.493.0006 Fiorentina 2.080.000 7 Lazio 1.791.000 8 Palermo 1.470.0009 Torino 1.153.00010 Genoa 1.030.000 Download Download Download Dois jovens estudantes que se amam - ele muito rico e ela pobre - decidem fugir para ficarem juntos. Mas a aventura acaba num grave acidente de carro, no qual a moca tem seu rosto desfigurado. E quando a mae do rapaz surge com uma proposta: ela pagara todas as despesas de uma cirurgia plastica na garota, mas desde que ela desapareca de uma vez por todas da vida do filho. O que vem a seguir e algo totalmente inesperado.ElencoKathleen Quinlan (Nancy McAllister / Marie Adamson)Stephen Collins (Michael Hillyard)Beatrice Straight (Marion
Hillyard)Laurence Luckinbill (Dr. Peter Gregson)William Prince (George Calloway)Michael O'Hare (Ben Avery)Ficha TecnicaDirecao: Gilbert CatesRoteiro: Paul M. Heller e Fred WeintraubGenero: DramaDuracao: 97 min.Estudio: Universal PicturesProducao: Paul M. Heller e Fred WeintraubMusica: David ShireEdicao: Peter E. BergerQualidade: DVDRipTamanho: 700 MbQtde de midias: 1
in (real dimensions: 1024 x 768)ImagemPara saber qual a isca indicada para pescar cada tipo de peixe, ele tera que ter livros, que poderao ser comprados na Livraria e Sebo Divisadeiro. Cada livro trara informacoes sobre determinados tipos de peixes e para poder le-los o sim precisara de determinado nivel de habilidade em pescaria.Vejam a tabela abaixo com todos os tipos de peixes, seus niveis, iscas e locais onde poderao ser encontrados.Zoom in (real dimensions: 574 x 1062)ImagemAo pescar 10 peixes de um unico tipo, o sim podera estocar qualquer lago ou mar da vizinhanca.Zoom in (real dimensions: 1024 x 768)ImagemDicas:Peixe Mortal: Local: Cemiterio, das 0 as 5:00 horas.O Peixe Mortal e necessario para o preparo do prato Ambrosia, que da ao sim todos os dias de vidaSims com traco de personalidade Pescador apreciam mais a pesca, pegam mais peixes que os outros e sao mais calmos.Sims com Desejo duradouro Perfeito Aquario Particular sao melhores pescadores.Peixe ----------------------- IscaAnchova ------------------- TomateLambari -------------------- MacaPeixe-Dourado ---------- AlfaceBagre de Rua ------------ QueijoTruta-Arco-Iris ---------- OvoAgua-Viva ------------------ UvasFalso-Arenque ------------ SalsichasAtum ------------------------ CebolaPeixe-Gato-Siames ------ Pimentao AmareloPeixe Palhaco Triste -- MelanciaBaiacu --------------------- BatataPiranha -------------------- LambariSalmao --------------------- LimaoPeixe-Dourado Preto -- Peixe-DouradoPeixe-Espada ------------- AnchovaTubarao ------------------- Falso-ArenquePeixe-Anjo ---------------- Brague de RuaPeixe-Vampiro ----------- AlhoPeixe-Robo --------------- PiranhaLagosta -------------------- AtumPeixe Mortal ------------- Peixe-Anjo
PSICOLOGO obrigado a manter em seus arquivos a documentacao tecnica que fundamente o atestado por ele concedido e a registrar as situacoes decorrentes da emissao do mesmo.Paragrafo unico- Os Conselho Regionais poderao a qualquer tempo suscitar o PSICOLOGO a apresentar a documentacao que se refere o "caput" para comprovacao da fundamentacao cientifica do atestado.Art.3- No caso do afastamento para tratamento de saude ultrapassar a 15 (quinze) dias 0 paciente devera ser encaminhado pela empresa a Pericia da Previdencia Social,para efeito de concessao de auxilio-doenca.Art. 4- O atestado emitido pelo PSICOLOGO devera ser fornecido ao paciente, que por sua vez se incumbira de apresenta-lo a quem de direito para efeito de justificativade falta, por motivo de tratamento de saude.Art. 5- O PSICOLOGO sera profissionalmente responsavel pelos termos contidos no atestado emitido, devendo cumprir seu mister com zelo e competencia sob pena de violacao, dentre outros, do art. 2, alinea "m" do Codigo de Etica Profissional do Psicologo.Art. 6-Os casos omissos serao resolvidos pelos Conselhos Regionais.Art. 7-Esta Resolucao entra em vigor na data de sua publicacaoBrasilia(DF), 13 de dezembro de 1996
J, Feier G, Agostinho F.R, Martins M.R e Roesler - Memoria e estresse pos-traumatico - Rev. Bras. Psiquiatria 2003;25(Supl I):25-30.Richard A. Bryant, PhD, Julie Mastrodomenico, MPsychol; Kim L. Felmingham, PhD; Sally Hopwood, MPsychol; Lucy Kenny, PhD; Eva Kandris. MPsychol; Catherine Cahill, MPsychol; Mark Cremer - Treatment of Acute Stress Disorder (REPRINTED) ARCH GEN PSYCHIATRY/VOL .65 (NO.60). JUNE 2008. www.archgenpsychiatry.com. Tanya Anderson 2005 PTSD in Children and Adolescents - Great cities Institute College of Urban Planning and Public Affairs - University of Illinois at Chigago. Great Cities Institute Publication Number: GCP-05-04. www.uic.edu/cuppa/gci.T.W Viola, B.K Schiavon, A.M Renner, R. Grassi-Oliveira - Trauma complexo e suas implicacoes diagnosticas Rev. Psiquiatr Rio Gd Sul. 2011;339(1):55-62http://www.childrenshospital.org/az/Site1470/mainpageS1470P0.htm (pesquisado em 18/09/11) CHILDREN S HOSPITAL BOSTON - T Allen Gore, MD, MBA, CMCM, DFAPA Assistant Professor, Department of Psychiatry, Howard University School of Medicine; Senior Psychiatrist and Director, Medical Education, Comprehensive Psychiatric Emergency Program, District of Columbia Department of Mental Health http://emedicine.medscape.com/article/918844-overview#a0199 (pesquisado em 01/09/11) Roy H Lubit, MD, PhD Assistant Clinical Professor, Mount Sinai School of Medicine; Clinical Faculty, Department of Child Psychiatry, New York University School of Medicine; Private Practice
A Anorexia Nervosa e um transtorno que tem como caracteristicas os seguintes sintomas: a recusa do individuo em manter um peso corporal na faixa normal minima para a idade e a altura, um temor intenso de engordar e uma perturbacao significativa da percepcao ou do tamanho do corpo.Para que seja caracterizada a Anorexia Nervosa o individuo tem que apresentar peso inferior a 85% do que e considerado normal para sua idade e altura. A CID-10 oferece parametros para que se mensure esse normal minimo, segundo os criterios de diagnostico para pesquisa da CID -10 e necessario que o individuo apresente no quadro atual de Anorexia Nervosa um Indice de Massa Corporal (IMC), igual ou menor que 17,5 Kg/m2. O calculo e feito com peso em kilogramas dividindo a altura em metros ao quadrado. Por exemplo: 80 kilos dividido pela altura ao quadrado 1,802. Geralmente a perda de peso e alcancada por meio da reducao de ingestao alimentar. Embora os individuos possam comecar excluindo de sua dieta alimentos que sejam altamente caloricos, a maioria dos individuos ficam com sua deita alimentar bastante restrita, por vezes limitadas a alguns alimentos. O sujeito pode fazer uso de metodos adicionais para perder peso, que incluem auto-inducao de vomito ou uso indevido de laxantes, diureticos ou exercicios intensos e/ou excessivos. As pessoas acometidas por esse transtorno tem um medo intenso de ganhar peso. Mesmo com a perda de peso esse medo continua presente. Na verdade o medo de engordar aumenta a medida que o peso real diminui. Existe tambem uma perturbacao no modo de vivenciar o peso ou a forma do corpo, essa percepcao distorcida esta diretamente ligada a forma como o individuo se percebe, lembrando que o sujeito com Anorexia Nervosa invarialmente apresenta uma distorcao na imagem corporal com base na sua auto-avaliacao. Este julgamento e feito pela pessoa levando em conta o seu peso e a forma do corpo. Podendo ocorrer a negacao do baixo peso corporal atual. Alguns individuos percebem que estao magros, mas ainda se preocupam com algumas partes do corpo estarem muito gordas, como por exemplo: abdomen, coxa e nadegas. E frequente estes individuos se envolverem em pesagens e medicoes excessivas. A auto-estima dos acometidos por esse transtorno esta diretamente ligada as formas do seu corpo. A perda de peso e encarada como uma vitoria e um sinal auto-controle, ja o ganho de peso e encarado como uma derrota e um fracasso no auto-controle. Alguns individuos podem ate reconhecer que estao magros, mas negam o estado de desnutricao. Nas mulheres que ja menstruam ocorre a cessacao do ciclo menstrual (amenorreia, isto, e a ausencia de tres ciclos menstruais consecutivos). SUBTIPOSTipo restritivo: no episodio atual de Anorexia Nervosa o individuo nao se envolveu regularmente em um comportamento de comer compulsivamente ou de purgacao. (isto significa que no episodio atual o individuo nao comeu compulsivamente e nem fez uso de tecnicas purgativas, exemplo: inducao de vomito, uso de indevido de laxantes, diureticos). Tipo Compulsao periodica/ purgativo: isto significa que no episodio atual de Anorexia Nervosa o individuo se envolveu regularmente em um comportamento de
comer compulsivamente ou de purgacao (isto e, inducao de vomito, uso de indevido de laxantes, diureticos) ou ambas. Alguns individuos incluidos neste subtipo nao comem compulsivamente, mas fazem purgacoes regulares apos a ingestao de pequena quantidade de alimentos.Referencias:American Psychiatric Association. (2002) Manual Diagnostico e Estatistico de Transtornos Mentais - 4.ed. Texto Revisado - DSM- IV-TR. ARTMED
Podemos ter crencas positivas e negativas, em alguns momentos da vida as crencas positivas sao mais frequentes que as negativas entao, as ideias positivas se atraem, como se fosse um ima. Do mesmo modo acontece quando as crencas negativas sao ativadas, uma ou algumas crencas negativas atraem as ideias negativas. Deste modo o individuo fica cada vez mais influenciado por essas crencas, e por consequencia seu humor muda. O que se faz cognitivamente e testar a validade dessas crencas a partir de uma reflexao racional. .
DEPRESSAO: Os principais sintomas da depressao tem origem em pensamentos disfuncionais que o paciente tem sobre si mesmo e sobre o mundo. A terapia cognitivo-comportamental ensina novos padroes de raciocinio aos pacientes. Em 20 sessoes, cerca de 75% dos pacientes tem reducao significativa dos sintomas depressivos. ANSIEDADE: O paciente aprende tecnicas de relaxamento e respiracao que ajudam a controlar a ansiedade. Em seguida, ele e exposto a situacao de ansiedade, de modo a enfrenta-las com tranquilidade. De 70% a 80% dos pacientes, conforme a severidade do disturbio, melhoram ao fim de 12 sessoes. TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO: A terapia cognitivo-comportamental consiste em expor o paciente, de forma gradual, a situacoes que provocam obsessao e/ou compulsao. O tratamento-padrao e de 20 semanas e os indices de eficacia variam de 40% a 60%. STRESS POS-TRAUMATICO: Ajuda a desfazer o ciclo que leva a vitima a reviver sensacoes de terror provocada por situacoes traumaticas como sequestro ou acidente grave. O paciente e exposto a sons, cheiros e imagens que trazem a tona a memoria desses eventos. Nesse confronto ele aprende a lidar com seus medos. Em 20 sessoes a eficacia gira em torno de 75%. FOBIAS: Ao ser exposto gradualmente ao objeto de seu medo, o paciente aprende a desfazer a programacao mental que levou a desenvolver a fobia. Em cerca de 12 sessoes de 75% a 95% dos pacientes melhoram. VICIO EM JOGO: A terapia ensina ao paciente resistir ao impulso de jogar em uma das etapas do tratamento, ele e exposto gradualmente ao objeto do vicio se sua obsessao e pelo caca-niquel, ele e colocados diante de uma dessas maquinas e, orientado pelo terapeuta, aprende aos poucos a controlar os impulsos. Um dos mais extensos estudos sobre essa terapia mostrou que depois de um ano de tratamento, 60% dos pacientes se mantinham longe das mesas de jogo.BULIMIA: Paciente e terapeuta trabalham juntos para mudar o padrao de comportamento alimentar (como evitar os vomitos induzidos e as medidas purgativas) e estabelecer regras para uma alimentacao saudavel. Em geral sua duracao e de 20 sessoes. A eficacia pode chegar a 70%. Fonte: Entrevista concedida pela Dra. Judith Beck (Ph.D), Psicologa, diretora do Instituto Beck de Terapia Cognitiva e professora de Psicologia na Universidade da Pensilvania(EUA). Revista VEJA de 15 de outubro de 2008. John tem 9 anos e esta na terceira serie. Mora com seus pais e com sua irma mais velha, que tem 13 anos. Seus pais se chamam Marilia e Alfredo e sua irma, Jaqueline. Quando nao esta na escola, John gosta de brincar com seus amigos, assistir televisao, jogar futebol. Ele adora comer pipoca e tomar sorvete e seu programa preferido e ir numa sorveteria que tem uma pracinha com brinquedos muito legais. Antes mesmo de John nascer, a familia tinha um cachorro que se chamava Tom. Esse cachorro era adorado por todos da familia e mesmo por John, que passava horas brincando com Tom, atirando coisas para ele buscar, dando comida e ajudando no seu banho. Um dia a diretora da escola avisou sua mae que sua irma havia sido atacada por um
cao na rua. Esse cachorro era de um moco que estava passeando sem coleira e, segundo ele, o cachorro nunca havia mordido ninguem. Jaqueline estava no hospital fazendo um curativo e voltou para casa com a perna bastante ferida. Depois que isso aconteceu, John nunca mais quis brincar com Tom. Antes, eram amigos inseparaveis! Mas John foi ficando com tanto medo, tanto medo, que nao queria mais sair do seu quarto. Seus pais entao deram Tom a amigos. So que nao era apenas de Tom que John tinha medo. Ele ficou com medo de todos os cachorros! E sua familia ja nem saia mais de casa nos finais de semana porque sempre que John encontrava algum cachorro ficava muito nervoso, chorava, corria, gritava. Seus pais resolveram procurar ajuda de um psicologo, que ajudou John a perceber que, apesar do que aconteceu com Jaqueline, os caes nao sao tao perigosos e ele poderia brincar com um cachorro sem ser mordido. John fez varias tarefas, foi se aproximando cada dia mais dos cachorros atraves de desenhos, historias, filmes. Seus pais tambem conversaram com o psicologo e passaram a nao deixar mais de sair de casa por causa do medo de John. O menino assistiu seus pais, Jaqueline e o proprio terapeuta brincando com cachorros e sentiu vontade de brincar tambem. John sentiu saudades de Tom e pediu para visita-lo na casa dos amigos de seus pais. Marilia e Alfredo levaram-no ate la e pouco a pouco, John foi se aproximando de Tom. Ao final do dia, depois de brincar e correr muito, John pediu chorando para que Tom voltasse para casa com ele. A familia agora estava completa novamente!.Esse texto foi retirado do livro A PRATICA COGNITIVA NA INFANCIA dos autores Renato Maiato Caminha e Marina Gusmao Caminha Sao Paulo: Rocca, 2007.
um tempo maior para fazer uma atividade que anteriormente faziam com rapidez e facilidade. E importante ressaltar que essa sensacao de cansaco pode ser relatada por terceiros (familiares, amigos intimos) ou pelo proprio sujeito em um relato subjetivo. Sentimentos de inutilidade, de desvalia ou culpa E comum o sujeito apresentar sentimentos de inutilidade (sou um inutil, nao sirvo para nada). Tambem e comum o sujeito apresentar sentimentos de desvalia ou culpa, os individuos depressivos normalmente demonstram uma alteracao na percepcao real dos fatos, ocorrendo assim uma distorcao da realidade. O sujeito facilmente desenvolve um padrao de comportamento de desvalia, menospreza-se, se acha a pior pessoa do mundo, nada do que ele faz esta certo, por consequencia, sua auto-estima tambem e bastante abalada. Ja o sentimento de culpa pode aparecer frequentemente na vida do sujeito, ele pode se culpar por situacoes que ele nao teve nenhuma participacao (a situacao da fome no mundo). Dificuldades cognitivas - Muitos se queixam de dificuldade de pensar, de se concentrar ou dificuldades de tomar decisoes. Outro criterio importante e que o individuo deve apresentar um sofrimento acentuado com a situacao atual, este sofrimento deve trazer consigo um prejuizo nas relacoes do sujeito com o mundo. Nao raramente esses sujeitos relatam ter pensamentos suicidas ou ideacao suicida. Estes individuos podem ter a ideia que a morte os salvara do sofrimento atual. Essas pessoas tambem podem ter sentimentos como os de vontade de morrer, ideias e planos claros de como cometer o suicidio e em alguns casos, o suicidio e consumado. Finalmente, esperamos com este informativo ter esclarecido algumas duvidas da populacao em geral acerca da depressao. Referencias:American Psychiatric Association. (2002) Manual Diagnostico e Estatistico de Transtornos Mentais - 4.ed. Texto Revisado - DSM- IV-TR. ARTMED
Este blog tem como objetivo levar informacao de qualidade, as pessoas que se interessam pelos mais variados temas ligados a ciencia psicologica. Entretanto os temas que serao destaques nesse blog sao temas diretamente ligados a minha pratica clinica. Os temas que mais tenho contato sao: Dependencia Quimica; Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC); Depressao; Transtorno do Panico; Fobias; entre outras psicopatologias. A minha linha de atuacao dentro da psicologia e a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Esta tecnica psicoterapeutica tem se mostrado ser de grande valia no tratamento dos mais diferentes transtornos psicologicos. AS INFORMACOES CONTIDAS NESSE BLOG NAO TEM COMO OBJETIVO TRACAR DIAGNOSTICOS, E/OU INDUZIR OU PROPOR TRATAMENTO. AS INFORMACOES AQUI PRESENTES NAO SUBSTITUEM AS ORIENTACOES DO SEU PSICOLOGO OU MEDICO. ''E ruim ne?'' ''O que?'' ''Nao achar os atalhos dos emoticons no msn'' Por fora: Por dentro: SIGNIFICADO DAS CORES E DE SEU ANIVERSARIOIsto e divertido entao veja o que acontece, mas nao trapaceieNaotrapaceie. Se voce e honesto, esse teste diz a verdade. Isso e muitobom.. Escreva suas respostas em um pedaco de papel, e SEM TRAPACAS! Asrespostas estao no final.1. Qual cor voce prefere: vermelho, preto, azul, verde ou amarelo?2. Qual e a inicial do seu nome?3. Seu mes de aniversario?4. Que cor voce gosta mais: preto ou branco?5. Nome de uma pessoa do mesmo sexo que o seu.6. Qual seu numero favorito?7. Voce prefere voar ou dirigir?8. Voce prefere lago ou oceano?9. Faca um pedido (um pedido realista).Quando terminar, abaixe a pagina (nao trapaceie!)Respostas1. Se voce escolheu:Vermelho - Voce e alerta e sua vida e cheia de amorPreto - Voce e conservador e agressivoVerde - Sua alma e relaxada e voce e meio preguicoso e despreocupadoAzul- Voce e espontaneo (a) e ama beijos e afeto das pessoas amadasAmarelo - Voce e muito feliz e da bons conselhos aqueles que estao pra baixo...2. Se sua inicial e:> A-K Voce tem muito amor e amizades em sua vidaL-R Voce tenta aproveitar a vida ao maximo e sua vida amorosa esta proxima de aflorarS-Z Voce gosta de ajudar os outros e seu futuro amoroso parece muito bom...3. Se voce nasceu em:Jan-Mar: O ano sera muito bom para voce e voce descobrira que ira se apaixonar por alguem totalmente inesperadoAbr-Jun: Voce tera um forte relacionamento amoroso que nao ira durar bastante, mas memorias irao durar para sempreJul-Set: Voce tera um otimo ano e ira passar por uma grande mudanca para melhor em sua vidaOut-Dez: Sua vida amorosa nao sera assim otima, mas voce ira encontrar sua alma gemea eventualmente4. Se voce escolheu:Preto:Sua vida tomara um rumo diferente, ira parecer dificil no momento massera o melhor para voce e voce sera grato pela mudanca.Branco: Voce tera um amigo completamente fiel a voce e que por voce faria qualquer coisa, mas talvez voce nao perceba isso.5. Essa pessoa e seu melhor amigo6. Esse e o numero de amigos proximos que voce tem em sua vida7. Se voce escolheu:Voar: Voce gosta de aventuras.Dirigir: Voce e uma pessoa despreocupada e meio preguicosa.8. Se voce escolheu:Lago: Voce e leal a seus amigos e amante e voce e bastante reservado.Oceano: Voce e espontaneo (a)
e gosta de agradar aos outros.9.Esse desejo se tornara realidade se voce encaminhar esse recado paracinco pessoas em uma hora. Encaminhe para dez e o desejo se tornara privadoEssa e a sua personalidade!