Emagrecer sem remedios ou cirurgia nao e tarefa facil, principalmente para as mulheres. Exige a uniao de tres fatores: reeducacao alimentar, exercicios e forca de vontade. Mas e possivel, sim, perder peso de forma saudavel: bastam empenho e persistencia. Segundo Halpern, semanas ou meses depois de o corpo comecar a se movimentar, pode ser desencadeado um "vicio" em endorfina. E algo normal, que faz bem e ajuda a manter a vontade de fazer atividade e frequentar uma academia, por exemplo. Na opiniao do medico, Alexandre ainda nao "tomou gosto" pela endorfina.Alem disso, em cirurgias bariatricas, os hormonios do estomago sao alterados, o que afeta a sensacao ao ingerir determinados alimentos. Por isso, ha o desejo especifico por alguns que antes eram "normais" e a rejeicao a outros que eram adorados.Alexandre tambem contou como foi sua viagem aos Estados Unidos e o que fez para controlar a vontade de sair da linha no pais do fast food. Ele ate tentou tomar refrigerante, com autorizacao da nutricionista, mas passou mal e voltou a beber agua.De acordo com Halpern, essa sensacao pode ser chamada de "dumping": e como se o refrigerante tivesse passado muito rapido para o estomago e fosse direto para o intestino, o que causou uma sensacao ruim. Uma comida muito energetica ou rica em carboidratos e gorduras tambem provoca essa reacao.Ainda na serie Pensando Leve, a manicure Alexandra Silverio disse que tem ido a academia tres vezes por semana e esta levando a nova rotina a serio. Atualmente, ela caminha meia hora na esteira, pedala 25 minutos na bicicleta e faz mais 20 minutos de musculacao. Para terminar, um alongamento.E nao e so resistencia que Alexandra esta ganhando: aos poucos, ela adquire conviccao de que nao precisa tomar moderadores de apetite para emagrecer. E tambem de que tem controle sobre a propria mente.O endocrinologista do Bem Estar, porem, citou estudos que mostram que pessoas com obesidade grave nao conseguem perder peso sozinhas, sem o auxilio de medicamentos ou cirurgia. "Remedios nao sao viloes nem demonios", disse Halpern.A questao sobre a possivel proibicao do moderador de apetite sibutramina no Brasil tambem foi levantada, e a Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) enviou uma nota em resposta. Segundo a Anvisa, esses medicamentos oferecem serios riscos a saude, que superam os beneficios. A decisao ainda esta sendo analisada por uma comissao colegiada.Fonte: Globo | Bem Estar O herpes e uma doenca viral recorrente, geralmente benigna, causada pelos virus Herpes simplex 1 e 2, que afeta principalmente a mucosa da boca ou regiao genital, mas pode causar graves complicacoes neurologicas. Traz muitos incomodos, nao tem cura, mas alguns remedios podem ser utilizados para diminuir os sintomas.Virus Herpes Simples (HSV) 1 e 2Virus Herpes Simples (HSV) 1 e 2Grupo: Grupo I (DNA)Familia: HerpesviridaeSubfamilia: AlphaherpesvirinaeGenero: SimplexvirusEspecie: Herpes simplex virus 1 (HSV-1)Especie: Herpes simplex virus 2 (HSV-2)HSV sao dois virus da familia dos Herpesvirus, com genoma de DNA bicatenar (dupla helice) que se multiplicam no nucleo da celula-hospede, produzindo cerca de 90 proteinas viricas em grandes quantidades. Tem nucleocapsideo de simetria icosaedrica e envelope bilipidico. Tem a propriedade de