O que e um ataque cardiaco?Um ataque cardiaco acontece quando parte de seu coracao nao recebe oxigenio em quantidade suficiente.O coracao e um musculo e como os outros do corpo, precisa de oxigenio, que e fornecido pelo sangue dos vasos sanguineos, conhecidos como arterias coronarias. Um coagulo sanguineo em uma dessas arterias pode bloquear o fluxo de sangue para o musculo cardiaco o que acarreta prejuizos ao coracao e a depender do tempo de duracao deste bloqueio, uma parte do coracao morre fazendo com que pare de funcionar corretamente.Ataques cardiacos podem ocorrer caso seu coracao passe a precisar subitamente de mais oxigenio durante exercicios intensos. Tanto homens como mulheres tem ataques cardiacos, risco este que aumentam com a idade.Placas (fragmentos de colesterol) podem crescer no interior das arterias diminuindo seu diametro. Alem disso , coagulos sanguineos podem entao se formar nesta arteria estreitada e bloquea-la.Quais sao os sintomas?- Dor no meio do peito.- Dor no ombro, braco, barriga ou mandibula.- Falta de ar.- Suor intenso.- Nauseas.- Fraqueza ou tonteira.- Palidez.Ataques cardiacos sao possiveis durante descanso ou exercicios, portanto e importante que mantenha seu medico informado de possiveis riscos.Como e diagnosticado?O medico o examinara e perguntara sobre seu historico medico. Pode ser necessario a realizacao de alguns exames para que se verifique como o seu coracao esta trabalhando.Como proceder o tratamento?- Permanecera no hospital por 2 a 7 dias.- Caso haja dificuldade de respirar, recebera oxigenio.Pode ser necessario a realizacao de uma cirurgia para abrir ou criar um caminho acessorio(bypass) para a arteria bloqueda.- Podera receber medicacao para dissolver o coagulo.- Outros medicamentos podem ser administrados.Assim que melhore, o medico criara um programa de cuidados. Quando for para casa, pode ser necessario que use um pequeno monitor cardiaco nos primeiros dias que gravara os batimentos cardiacos.Que cuidados devem ser tomados?- Siga o plano de tratamento feito por seu medico.- Coma alimentos saudaveis, pobres em gordura e sal.- Perca peso, se necessario. Mantenha-se no seu peso ideal.- Inicie a realizacao de exercicios quando seu medico liberar para tal atividade e aumente a intensidade dos mesmos de acordo com as recomendacoes.- Nao fume.- Tenha sempre disponivel a sua medicacao. A criacao de uma lista com os nomes, as dosagens, e os horarios que deve tomar e util.- Tente manter seu colesterol normal.Consiga informacoes especificas de seu medico sobre as providencias a serem tomadas ao sentir dor no peito, incluindo:- Quais medicacoes deve tomar.- Quando chamar o medico.- Quando chamar um servico de emergencia.Chamar o servico de emergencia no momento apropriado aumenta a sua chance de permanecer vivo e tambem diminui os danos ao coracao.Como prevenir um ataque cardiaco?Existem muitas maneiras de voce proteger seu coracao e diminuir os riscos:- Nao fume.- Se tem diabetes, tente mante-lo sob controle.- Alimente-se bem.- Controle a sua pressao sanguinea.- Coma alimentos pobres em gordura e sal.- Pratique exercicios regularmente. Medicina esportiva: (Uma area interessante para seguir carreira)O que e?A medicina esportiva inclui aqueles ramos teoricos e praticas da medicina que estudam a influencia do exercicio, o treinamento e o esporte nas pessoas sas e doentes, e no esportista.Tambem estuda