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JMJ JMJMomento em que o Papa chegou Ponto de encontro dos Brasileiros -Madrid RioDavison SilvaRicardo, Davison e LiviaIr. Kelly PatriciaFomos todos para o Parque Madrid Rio, onde e o ponto de encontro dos brasileiros na JMJ. Com certeza este local vai ferver na festa que esta marcada para o encerramento da JMJ, apos o anuncio do Papa sobre a proxima JMJ no Mundo, claro que ja sabemos: Rio de Janeiro Brasil! Chegamos la e o show do Davidson Silva estava para comecar. O show foi muito bom, o Davidson cantou muitas musicas em Espanhol, tambem cantou em ingles e claro que a galera comandava com as cancoes em seu original, no portugues. O show foi muito animado, onde o pessoal agitou bastante. No final, tiramos uma foto com o Davidson e batemos um papo, ele falava da vontade de retornar a Governador Valadares, pois gosta muito da cidade, ficou no ar um convite em aberto para estudarmos uma data com ele. Quem sabe no Ressuscita Jovem do ano que vem! Ele mandou bem no agito aqui! Em seguida teve o show com a Irma Kelly Patricia que arrasou como sempre. Em uma entrada maravilhosa consagrando todo o show a Nossa Senhora, a irma ja situa o publico quanto ao que ira acontecer; um momento de oracao atraves da musica! Mas pra quem acha que com toda a suavidade da sua voz o show e parado, se engana. A irma arrebentou no agito e colocou o povo pra dancar, em um ritmo bem pop rock! Apos o show da irma teve o show do Marcio Cruz. Quem trabalha no dia a dia com os idosos e conquista a confianca deles se comove e se revolta com o que ouve. Os idosos sao muito maltratados, mas ninguem toma uma atitude, diz uma mulher.As denuncias, em geral, sao feitas a policia quando a situacao chegou ao limite. Na maioria dos casos, e constrangedor apontar quem e muito proximo. Quem maltrata o idoso, em geral, sao os familiares e aqueles que tem uma responsabilidade profissional com o idoso, que seriam os cuidadores, afirma o delegado Mario Bernardes Dirienzo.Nas poucas delegacias especializadas em crimes contra idosos no pais, o trabalho e delicado. A policia precisa da ajuda de assistentes sociais para resolver questoes que vao das brigas por dinheiro a agressao de filhos dependentes de drogas.Alem das delegacias, o Disque-Denuncia, com numero 181, e o Disque Direitos Humanos, com numero 180, podem ser usados por qualquer um que, de forma anonima, queira denunciar maus tratos contra os idosos. Mas essa agora, por lei, sera uma obrigacao dos servicos publicos e privados de saude.A informacao tera que ser repassada as secretarias de saude e tambem a policia ou Ministerio Publico. Mesmo que nao houver certeza, apenas a suspeita ja deve ser comunicada.Vai ter que investigar se aquilo foi uma queda, se ele demonstra estar amedrontado, sensivel, em uma situacao mais vulneravel, machucado nao por uma situacao de queda ou por uma situacao eventual, mas por maus tratos na rua ou na familia, explica Maria do Rosario, secretaria Nacional
de energia, causado pelo bloqueio do fluxo de energia vital. Observou-se melhora estatisticamente significante, considerada tambem clinicamente importante, na maioria dos pacientes em quase todas as variaveis estudadas, exceto a ansiedade, diz a fisioterapeuta Susan Yuan, que realizou o estudo, descrito em dissertacao de mestrado apresentada na FMUSP.Na pesquisa, dois grupos foram acompanhados: 17 pessoas, que receberam 16 sessoes de shiatsu de 50 minutos cada, e mais 17 pessoas que nao receberam a tecnica, somente uma cartilha com orientacoes educativas sobre a fibromialgia. Alem de informacoes sobre a doenca, a cartilha continha dicas de mudancas para um estilo de vida mais saudavel e um programa de exercicios e alongamento e fortalecimento. Este ultimo grupo foi chamado de grupo controle pela pesquisadora.Os pacientes dos dois grupos eram questionados quanto as dores que sentiam, qualidade do sono, ansiedade, confianca no equilibrio e, por fim, qualidade de vida em geral. Depois de oito semanas de tratamento com shiatsu, 29% dos participantes do grupo que recebeu a tecnica dizia que a fibromiologia tinha um forte impacto em seu cotidiano. No inicio do estudo, antes da aplicacao do shiatsu, essa taxa era de 70%. No grupo controle, que nao recebeu shiatsu no seu tratamento, essa variacao e muito menor, sendo 64% no inicio e 59% apos as oito semanas. Na avaliacao da qualidade de sono, os dados sao tambem promissores: 94%, no comeco, dizia ter disturbios do sono, mas apos oito semanas de shiatsu, essa taxa caiu para 59%.Terapia AlternativaO shiatsu e um pratica japonesa baseada na Medicina Tradicional Chinesa mas que tambem tem influencia da medicina ocidental. Nos pontos com excesso de energia, tambem identificados e utilizados na acupuntura, e aplicada pressao com a polpa dos dedos ou a palma das maos visando remover os bloqueios e reequilibrar o corpo energeticamente. Investigar o shiatsu pelo metodo cientifico foi uma oportunidade tanto de conhecer melhor a Medicina Tradicional Chinesa, quanto verificar sua eficacia conta Susan.A fibromialgia e uma sindrome reumatica generalizada, ou seja, pode acometer diversos pontos do organismo. Os desconfortos causados tem grande impacto na qualidade de vida, pois atrapalham o sono, alem de levar a quadros de ansiedade, fadiga e depressao. A doenca atinge de 2 a 5% da populacao mundial e suas causas nao sao completamente esclarecidas.A pesquisadora estimula outras pesquisas na avaliacao do shiatsu como tecnica complementar. Segundo ela, seu estudo contem algumas limitacoes, uma delas foi nao ter acompanhado os pacientes num periodo de medio a longo prazo. Embora os resultados deste estudo sejam muito promissores, suas limitacoes impedem que se facam inferencias para a populacao no geral diz a fisioterapeuta.No entanto, considerado como terapia complementar, Susan acredita que o shiatsu pode ser benefico nos casos de fibromialgia. Um paciente bem tratado e com seus sintomas bem controlados e uma pessoa que contribui ativamente na sociedade, em contraste com uma pessoa limitada pela dor, fadiga, fraqueza e depressao finaliza.fonte: Usp
reuniu colegas e decidiu investigar. Arrebanharam-se 11 jovens, submetidos a exercicios extenuantes. Dez minutos depois da pratica esportiva (pedalar), uma das pernas foi submetida a massagem.Os pesquisadores colheram amostras do quadriceps (musculo da parte anterior da coxa) das duas pernas em tres ocasioes: antes do exercicio, 10 minutos depois e 3h mais tarde.Primeiramente, eles constataram o que ja se sabia: depois do exercicio, as celulas apresentam mais evidencias de inflamacao e de sinais de autorreparo dos danos do que antes.A surpresa veio quando se analisaram as celulas do tecido massageado: elas tinham 30% a mais de genes reparadores envolvidos no processo de transformar nutrientes em energia, bem como 300% menos de proteinas que ligam genes envolvidos na inflamacao.Simplificadamente: os genes reparadores estavam ligados e os relacionados a inflamacao desligados.Quanto a crenca de que a massagem difunde, para outras regioes, o acido latico do musculo dolorido, a equipe nao achou evidencias esse, ate agora, era o argumento cientifico mais usado para justificar os efeitos da massagem.O estudo foi publicado on-line na revista Science Translational Medicine.Fonte: Terapia Manual
importancia da quantidade de horas bem como da qualidade do sono que todos nos precisamos. Em media fala-se em oito horas diarias de descanso. Contudo, a medida que envelhecemos dormir pode ficar mais dificil. Isto pode ser motivo de preocupacao com a saude de todos que possuem disturbios do sono.Uma pesquisa, realizada na Inglaterra, demontrou que esta diminuicao na quantidade de horas dormidas e normal, pois faz parte da fisiologia natural do envelhecimento. Ou seja, desde que o individuo nao fique sonolento durante o dia, e natural que ele durma menos quando ficar mais velho."O envelhecimento saudavel parece estar associado com reducoes na duracao do sono e da profundidade necessaria para manter o estado de alerta durante o dia", disseram os cientistas em um comunicado.O estudo envolveu 110 adultos saudaveis que nao possuiam disturbios do sono. Eles passaram por varias rodadas do sono e periodos de vigilia em diversas condicoes, e foram testados para a sonolencia durante os periodos de vigilia.Durante a primeira noite com oito horas na cama, a media de tempo de sono por faixa etaria foi:Idade 20-30 anos: 433,5 minutos (7,23 horas) Idade 40-55: 409,9 minutos (6,83 horas)Idade 66-83: 390,4 minutos (6,51 horas). A comparacao entre os grupos e interessante. Percebe-se que o grupo de idosos dormiu em media cerca de 20 minutos menos do que o grupo de meia-idade, que por sua vez, dormiu cerca de 23 minutos a menos do que o grupo mais jovem.Alem disso, os participantes tambem foram avaliados quanto ao tempo que levaram, em media, para iniciar o sono.Etaria 20-30 anos: 8,7 minutos Idade 40-55: 11,7 minutos Idade 66-83: 14,2 minutos "A explicacao mais parcimoniosa para os nossos resultados e que as pessoas mais velhas precisam de menos sono", disse Elizabeth Klerman do Brigham and Womens Hospital e Harvard Medical School. "E tambem possivel que eles durmam menos, mesmo quando dada a oportunidade para dormir mais por causa de mudancas relacionadas a idade na habilidade para adormecer e permanecer dormindo."Os especialistas alertam que se uma pessoa se sente sonolenta cronicamente durante o dia ela deve procurar um medico. Mas se voce tem seis ou sete horas de sono e se sente bem durante o dia esta tudo OK. Entretanto, se voce acha que esta bem, mas fica cochilando durante o trabalho ou enquanto assiste TV, entao voce pode ter algum problema com seu sono.Ainda sobre a popular "siesta" os pesquisadores lembram que dormir durante o dia pode fazer com que voce se sinta mais disposto. Porem, longos cochilos diurnos podem dificultar seu sono a noite.
A Massagem Redutora Turbinada e feita em todo o corpo, com as maos, usando movimentos intensos, rapidos, repetitivos, e utilizando rolos de succao e amassamento, alem de cremes e geis que ativam a circulacao, trabalham a gordura localizada e eliminam as toxinas.A succao que turbina a massagem e diminui o seu cansaco ao efetuar as manobras de massagem modeladora, redutora, e anti-stress. As ventosas mais profundas a base de poliuretano garantem maior succao do tecido conjuntivo, melhorando a celulite, flacidez e diminuindo drasticamente a gordura localizada. Unico no mercado, cabo de madeira com ondulacoes que nao deixam suas maos escorregarem na execucao das manobras de massagem, com um unico acessorio voce faz a succao estetica e o relaxamento do stress.A versao e formada por rolo que circula simultaneamente, potencializando os efeitos da massagem. E interessante para trabalhar regioes anatomicamente mais dificeis de serem alcancadas, como por exemplo: interior de coxa, interior de braco, laterais do torax, entre outros. Para pessoas com sobrepeso e muito eficaz, pois diminui o cansaco da profissional e atinge uma area maior em menor tempo.O que e: associacao das tecnicas e beneficios da massagem redutora e da drenagem linfatica. Tem inicio com movimentos vigorosos e profundos que trabalham a regiao do abdomen, culotes, coxas e bumbum, deixando a regiao avermelhada e liberando e relaxando a musculatura o que potencializa os efeitos desintoxicantes da drenagem linfatica.Indicacao: reduz medidas, trabalha a celulite e remodela o contorno corporal. Resultados: os movimentos ritmicos, que associam trabalho manual e com rolo de succao, remodelam o tecido adiposo e os produtos utilizados durante a sessao ajudam a reduzir as celulas de gordura. O delegado e eu ficamos olhando o fogo consumir a viatura onde Guilherme e os outros dois policiais estavam. Meus olhos se fixaram naquelas labaredas que produziam uma fumaca preta que subia para o ceu. Ouvi quando o delegado ligou chamando os bombeiros e ambulancia. Acho que ele esperava que alguem tivesse saido vivo daquele horrivel acidente. - Aqui e o delegado Adriano Peixoto. Preciso que mandem uma ambulancia e uma equipe dos bombeiros. Acidente de carro na estrada. Policiais envolvidos e um suspeito tambem estao entre as vitimas. Por favor, mande rapido.Aos poucos, o fogo ia abrandando. Seguindo minha vontade, busquei uma forma de descer ate onde o carro estava. Acho que queria ter certeza de que Guilherme nao tinha escapado com vida daquela queda. Caminhei ate uma descida e quis comecar a descer. Mas Adriano me impediu.- O que quer fazer? - perguntou segurando meu braco.Olhei para o cara com certo desdem. Para um policial a pergunta dele era, no minimo, idiota. Mesmo assim respondi.- Nao parece obvio? Eu vou ate o carro.- Nao senhor. Nao vai mesmo.Aham. Vai pensando que ele poderia mesmo impedir que eu descesse e tirasse a duvida que me corria a mente.- Me solta - pedi fingindo calma - Me solta cara.-Voce nao vai descer, Victor. Entendeu bem?Balancei a cabeca fingindo concordar com ele. Mas foi so eu sentir que estava livre e empurrei Adriano e comecei a descer. Precisava ir ate la embaixo e
ver de perto o corpo carbonizado do Guilherme. Precisava ver que estava livre daquele ser que transformou minha vida na maior bagunca possivel. Conforme ia descendo, sentia o calor do carro incendiado. Olhei para cima e notei que Adriano tambem descia. Nao dei muita importancia e continuei meu caminho. Quando cheguei ate o carro, tive que esperar um pouco. O fogo ainda ardia e, mesmo muito ansioso, nao colocaria minha vida em risco. - Eu devia te prender sabia? Nao te falei para nao descer?- Sem essa de dar licao de moral Adriano. Acho que voce nao me conhece direito, entao vamos nos apresentar formalmente: Sou Victor Arantes e faco o que quero e nao o que mandam.Minha apresentacao chocou o cara. Ficou feito um bobao de boca aberta me olhando. Estendi minha mao e nada do cara responder.- Qual e? Vai mesmo me deixar no vacuo?- Nao. Quer dizer... Adriano Peixoto.Ele apertou minha mao e ficou segurando durante um tempo. Forcei um pouco para soltar. Ele sorriu sem graca quando percebeu que estava se portando como um idiota. Quando me livrei da mao do delegado bobo virei para o carro. O fogo ja estava bem controlado. Cheguei mais perto e tentei reconhecer algo dentro daquela carcaca retorcida que se transformou o carro. Cara aquilo tudo era muito estranho. ver corpos queimados assim tao de perto me arrepiou. Deu para perceber que nao somos muita coisa nesse mundo. Adriano colocou a mao no meu ombro e me puxou.- Primeira vez que presencia algo assim?- Sim - respondi sem olhar para ele - E estranho ver um cara que conviveu comigo assim...- Mesmo sabendo que ele fez tanto mal assim? O cara queria destruir voce, fez com que todos acreditassem que voce tentou matar seu amigo...- Esse cara eu nao conheci. O Gui que conheci era divertido, amigo e ingenuo... - relembrei - Nao esse cara ironico e capaz de tudo.- Entendo. Agora acabou. Ele esta morto.Calei quando ouvi essa sentenca. Morto. Guilherme estava morto. Eu via ali, na minha frente, que nao tinha como ele ter escapado desse acidente, mas algo me dizia que aquele nao era o fim. Tentei calar a voz que insistia em me deixar alerta e me convencer de que tudo tinha acabado.- Vou subir - avisei - Acho que nao tenho mais nada a fazer aqui. - Voce precisa ir a delegacia...- Agora?- Seria o ideal, mas agora vou ter que ficar aqui para esperar o socorro e...- Preciso esperar?Adriano ficou quieto um instante. Acho que pensou no que responder.- Vai para casa Victor. Seus dias tem sido bem pesados e voce precisa descansar. Mas quero que voce va prestar depoimento no primeiro horario amanha, ok?- Ok. Estarei la. So quero mesmo tomar um banho e descansar. Valeu pela forca. Ate amanha.- Ate.Apertei a mao de Adriano e sorri para ele. Legal ele facilitar assim para mim nesse momento. Estava tao cansado que poderia dormir em qualquer lugar. Dei as costas para ele andei um pouco e comecei a subir. Em poucos minutos ja estava de volta
a estrada. Me dei conta que estava sem carro. Como eu faria para ir para casa? Adriano resolveu de novo. Como a viatura que trazia Ana tambem havia parado, ele determinou que os policiais nos levassem em casa e retornassem assim que possivel. Entrei no carro e Ana ficou do jeito que estava. Nao quis tentar uma conversa, porque tinha quase certeza de que ela estava em choque com tudo aquilo que viveu. O carro comecou a andar e eu deixei cansaco me dominar. Adormeci sem perceber.
Putz. O que eu tinha feito a Deus para merecer tanto castigo? Depois do louco do Guilherme, agora tinha que lidar com a socialite maluca. Nao. Nao teria que lidar com ninguem. Ficar em um local fechado com uma mulher desequilibrada era como ficar a merce de um urso pronto a me devorar. Ainda mais trancado. Definitivamente, tinha que sumir dali.- Abre essa porta. Que porra e essa de fechar a porta? - Precisamos conversar.- De porta fechada? Nao mesmo.- Ta com medo de mim?Medo. Essa nao era bem a palavra que definia o que eu sentia. So nao queria me meter em mais problemas. E essa louca seria capaz de inventar qualquer coisa para me prejudicar.- Fernanda abre essa porta. - Quero conversar com voce. Ja disse isso.Ela respondeu enquanto chegava mais perto. Nao pude responder e ja sentia as maos dela correndo por meus bracos. Nao queria entender o que saquei. A doida estava com tesao em mim. Aquela mulher parecia uma aranha, um polvo, sei la. Sentia suas maos em todo meu corpo. Ela era quente e sentia o calor do seu corpo proximo ao meu. Me desejando fortemente. Apertou minha bunda com vontade e lambeu minha orelha. Aquela mulher sabia excitar um homem. E, apesar de nao gostar nenhum pouco dela, nao pude conter a erecao. Ela sentiu e apertou bem forte o meu pau. Nossa.- Sua louca. Nao faz isso.- Por que? Voce trabalha com isso... Eu posso pagar. Bem mais que seus clientes pagaram.- Nao Fernanda. Para com isso.- Relaxa menino. Siga a ideia da ministra: relaxa e goza. Sei que posso te fazer gozar bem gostoso. Vamos Victor. Me mostra porque meu filho gosta tanto de voce.- Safada - disse, entrando no clima e pegando a mulher pelo pescoco - Voce e uma safada. Quer sentir o que seu filho sentia ne? Saber do que o michezinho aqui e capaz? Entao agora aguenta o tranco. Voce que escolheu.- Aiii.O grito da vagabunda foi contido por um beijo meu. beijei aquela boca querendo dar tudo que ela me pedia. Entendi o motivo de tanta raiva: ela me queria. Sempre quis. Apertava aquele corpo gostoso que ela mantinha com muita academia. Chupei e mordi aquele pescoco. Queria deixar marcas profundas naquela vaca. Senti que ela estava entregue e adorei ver ela tao submissa. Fiz a dona entender que eu mandava na parada e empurrei seu corpo para baixo.- Implora. Diz que quer muito sentir meu pau nessa sua boca suja. Sentir o gosto de um macho de verdade - disse estalando um tapa na cara dela - Diz logo, vagabunda.Ela se surpreendeu com a agressao e ficou um tempo quieta. Mas o tesao foi bem maior. A vagaba abriu minha calca e abaixou tao rapido que nem senti. Em segundos ja estava sentindo aquela boca sugando meu pau. A coroa sabia mesmo fazer. Acho que o marido dela se preocupava tanto em ganhar dinheiro, que esquecia a mulher em casa. E olhando bem, ate que Fernanda era bem gata. E boa de sexo. Subi aquela mulher antes
que ela acabasse me fazendo gozar e a sentei na bancada. Ali mesmo eu meti nela com muita vontade. Bombei muito na mae de Bruno e precisei abafar seus gemidos com minha mao para que ela nao chamasse atencao do hospital inteiro. Suava muito porque dava tudo que podia naquela transa e quanto mais fazia, mais a vadia queria. Ao contrario de muitas mulheres, ela mesma virou-se de costas e deixou claro onde queria ser penetrada. Nao me fiz de rogado e dei o que ela tanto queria. Apos alguns minutos, eu ja estava deitado no chao e aquela mulher cavalgava em mim como se eu fosse o garanhao mais gostoso do mundo. Gozei fartamente quando senti Fernanda chegar bem alem do seu ponto G. A vadia estava satisfeita e caiu sobre mim. Senti que ela estava feliz. E isso me fez bem. Como isso poderia me deixar assim? Sera que algo tinha mudado entre mim e a doida?Fernanda se desvencilhou de mim e se ajeitou como se nada tivesse rolado. Tinha voltado a ser a nobre dama mal amada de sempre. Se vestiu com a elegancia de sempre e retocou a maquiagem. Isso sem nem olhar para mim. Eu ainda estava deitado no chao. Ela abriu a bolsa e jogou um maco de notas de 100 sobre mim. Vaca. Ate tendo prazer ela queria sair por cima. Levantei sem pegar as notas. Ela foi ate a porta. Encoxei a mulher e impedi que ela virasse a chave. Lambi seu pescoco. Queria deixar claro que ela nao tinha tanto controle da situacao assim. Quando percebi que ela estava se entregando, soltei a mao dela e afastei meu corpo. Ela nao ficou sem acao. O jogo ali era bem interessante. Mexeu na bolsa e jogou um papel no chao. A cachorra estava disposta a me provocar. Mas eu nao disse nada. Fernanda abriu a porta e saiu. Eu coloquei minha roupa e notei as notas no chao. Era muita grana. Pensei em deixar ali e fazer a alegria de um pobre, mas lembrei que eu era um deles agora. Apanhei a grana. Coloquei no bolso e me olhei no espelho. Ali vi o Victor Arantes de antes. - Bem vindo de volta rapaz!Sorri para o meu reflexo e caminhei ate a porta do banheiro. Abaixei e peguei o papel que Fernanda tinha jogado para mim. Ali tinha um telefone e um endereco em Ipanema. Sera que isso significava o que estava pensando? Era um convite para um replay? Sorri de novo e guardei o cartao. Ninguem sabe o dia de amanha.
Entrei naquela sala resolvido a nao pensar mais na reacao louca da Ana. Queria so dar logo o depoimento sobre o que Guilherme tinha me feito e sair dali direto para o hospital. La eu iria curtir muito ver Fernanda baixar a crista e ter que me pedir desculpas por tudo que me dissera. Sorri. Adriano me trouxe de volta a realidade.- Que belo sorriso. Pode me dizer por que esta tao feliz?Cara curioso. Claro que nao podia dizer nada. Mas resolvi ser condescendente. - To pensando que uma certa pessoa vai ter que me pedir desculpa por tudo o que me fez.- De quem estamos falando?- Nao sei se voce conhece a dona Fernanda Bittar.- Mae do Bruno? O menino que voce supostamente feriu?- Isso mesmo. Ela me disse coisas muito dolorosas e agora vai ter que pedir desculpas. E eu faco questao de ouvir cada silaba.Adriano sorriu. Ele ja tinha estado com ela, entao sabia quem era a figura. Eu sorri de volta.- Mas vamos deixar essas alegrias para depois do depoimento? - perguntou - Vamos falar sobre o que aconteceu de verdade ate ontem?- Tudo bem. Desde que essa loucura acabe logo, por mim falamos agora mesmo - concordei.- Entao, pode comecar. Conte tudo o que voce viveu - pediu.- Entao, tudo comecou quando eu coloquei aquele anuncio na internet... - comecei a contar e notei um sorrisinho no rosto de Adriano - E logo eu tive meu primeiro cliente, o Ricardo.- O que levou o tiro?- Isso. Pelo que Guilherme me contou, ele nao curtiu o jeito que o tratei e quando o Gui descobriu o que eu fazia, teve ajuda dele para se vingar de mim.- Se vingar? Como?- Os dois armaram um grande plano para fazer minha vida um inferno. Se uniram e comecaram a me fazer chantagens anonimas, me perseguiam na academia e em qualquer lugar que eu estivesse.- Que tipo de ameaca?- Primeiro foram fotos onde a Ana, a moca que voce tomou depoimento, estava comigo e uma ameaca clara para que eu me afastasse dela antes que algo ruim acontecesse.- E voce fez isso? Por que nao procurou a policia?- E dizer o que? Que alguem estava me ameacando por eu estra fazendo programas? - questionei - Nunca faria isso. Teria de me expor e tinha muito a perder se meus pais soubessem o que estava fazendo.- Compreendo.- Entao, tentei me afastar da Ana, mas ela nao aceitou um afastamento. Ela leu a tal ameaca e disse que nao tinha medo. Eu pensei que as coisas iriam melhorar, mas so pioraram. Comecei a ser seguido e ameacado, com bilhetes anonimos, na academia. - O que diziam as ameacas?- Que eu era desobediente e coisas doentias. Mas eu comecei a perceber coincidencias quando peguei o telefone da recepcionista da academia e notei que o papel era o mesmo dos bilhetes ameacadores. Mas nao deu tempo de fazer nada. O bruno comecou a criar problemas. Estavamos indo para casa quando recebi mais uma mensagem e acabei quebrando o celular de raiva. Fomos para o ape