"andropausasubstantivo femininomed conjunto de alteracoes fisiologicas que marcam a diminuicao natural e progressiva da atividade sexual do homem."Diferente do que muitos conhecem ou desconhecem,nao e apenas as mulheres que enfrentam o passar da sua potencia sexual,sim potencia.Assim como os homens as mulheres possuem potencia sexual,traduzida nao so por sua fertilidade,mas tambem por sua libido e seu viso.Mas hoje iremos falar da andropausa,esse momento de xeque do mundo masculino,onde o homem comeca a se dar conta que seu "amiguinho" comeca apresentar sinais de cansaco,seu corpo ja nao acompanha suas vontades.Somos constituidos de hormonios,no homem a Testosterona que dita o ritmo e na mulher e a Progesterona,com o passar dos anos,esses hormonios vao deixando de ser produzidos naturalmente por nosso corpo e com isso varios sintomas vao ganhando voz e uma nova fase se apresenta.Em ambos os sexos e dificil confrontar as sensacoes que essa fase da vida manifesta,com o mundo moderno ,cada vez mais dinamico,o sentir-se velho e coisa de nossos avos e pais,mas a quimica do corpo humano se desgasta independente das tecnologias que fazem-nos sentirmo-nos ainda jovens.Nao e nada facil para um macho alfa se deparar com a realidade de que seu poder de "fogo" ja nao atinge o alvo com a mesma velocidade e pontaria,e os medos,tabus e preconceitos ,potencializam os sintomas dessa fase da vida masculina.Para ajudar na identificacao desta fase citarei alguns sintomas que devem ser observados,cada homem possui suas peculiaridades,portanto,nao sera igual para todos a aparicao dos mesmo,mas fique atento se em sua rotina pareceu dois ou mais dos citados a seguir e procure um medico de confianca,a prevencao ou o diagnostico precoce ,ainda e a melhor opcao.Diminuicao da massa muscular;Diminuicao de pelos no corpo, incluindo na barba;Ausencia de erecoes espontaneas pela manha;Aumento da gordura corporal;Diminuicao do desejo sexual;Suores e ondas de calor;Palpitacoes;Infertilidade;Problemas de memoria;Dificuldade de concentracao;Apatia;Depressao.Disturbios de humor Entao homens,cuidem-se e desfrutem com saude e prazer essa nova fase da vida,que comeca a se manifestar a partir dos 50 anos de idade e tem seus sintomas mais evidentes em torno dos 60 anos. Limite,uma palavra que nos remete a varias interpretacoes,a vida atual nos faz repensar qual nosso limite diante dos desafios diarios,de que forma manter-se saudavel fisica e mentalmente diante das questoes que nos levam a exaustao.Questiono-me diariamente,o por que de nos impormos metas e limites que desgastam nosso emocional,por que nos atraimos por situacoes e pessoas que sugam nossa energia e de certa forma instalam uma obrigatoriedade de limites a serem vencidos.A tolerancia tanto das frustracoes ,quanto do suportar exigencias nos faz adoecer,nos faz castigar corpo e mente,e isso pode ser um suicidio velado dos nossos desejos.Por que queremos a qualquer preco ter a aceitacao e aprovacao do outro,se na verdade o outro e tao falha quanto.Ha tantos questionamentos que nos levam ao limite,os por ques muitas vezes sem que percebamos,nos matam,aniquilam nosso otimismo e nossa crenca no semelhante.Durante nossa existencia ha um colecionar ,por vezes inconsciente de expectativas,desejos e vontades que sao nocivos e habitam nosso viver.Devemos questionar,QUAL O NOSSO LIMITE? Desde os primordios as mascaras foram usadas para esconder faces e dar