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Boa Noite queridos leitores do meu blog, tudo bem?Abordarei nesta postagem as porcoes e as calorias de 24 comidas que sao fontes de gordura do bem confira abaixo e monte as suas refeicoes.Bom amigos leitores de meu blog a dica foi dada e espero que faca bom proveito dela e use essas informacoes aqui postada como fonte de conhecimento para ajudar na luta pela reducao de peso, mas saiba que o passo fundamental e a forca de vontade de si proprio e sempre consulte um medico. Ola queridos leitores do meu blog, tudo bem?Na postagem de hoje abordarei sobre os mitos e mentiras sobre o emagrecimento e perda de peso, pois quando se trata do emagrecimento, ha uma tendencia de existir bocados de informacoes incorretas ao redor do assunto. Alguns deles sao mitos, como ideias incorretas/imprecisas que para uma razao ou outra sao acreditadas por muita gente como fatos concretos.Outros sao mentiras duras, como na decepcao que esta sendo usada para vender produtos.Alguns sao apenas estupido, ou desnecessario, ou insignificante, e nao fara nada mais do que confundir povos sobre as necessidades a ser feito para perder o peso.Para ajuda-lo a evitar tudo isso, aqui estao alguns dos mitos, as mentiras mais comuns e outros coisas para ignorar:--> Perder gordura na barriga ou qualquer outra parte localizada do corpo: MitoEsse mito se refere a ideia de poder "reduzir" a gordura de uma " parte especifica" em seu corpo. Por exemplo, a ideia que as trituracoes estao queimando a gordura da barriga, ou os exercicios de perna estao queimando a gordura da perna, ou os exercicios de costa estao queimando gordura das costas (e assim por diante para qualquer parte do corpo).Isso e um mito. A reducao de gordura localizada nao e realmente possivel, nao importa o quanto voce tenta. Voce nao consegue fazer seu corpo perder a gordura de uma area especifica. Voce poderia fazer 1000 trituracoes diariamente por os proximos 10 anos... nao tera absolutamente nenhum impacto direto na gordura em sua barriga. E aqui esta o porque. Exercicios trabalham os musculos. Se aqueles musculos estao cobertos por uma camada de gordura, permanecerao cobertos ate que essa gordura for perdida.Voce poderia trabalhar os musculos para sempre. Comecaria a ficar mais grande e mais forte, que e uma boa coisa. Entretanto, nao fara qualquer coisa a respeito da cobertura gordurosa encima do musculo.Entao, como voce perde essa gordura? Voce esta lendo algo chamado o guia final a respeito da perda de peso. E, quando referimos a "perda de peso", estamos na verdade nos referindo a perda de gordura. Desse jeito, se voce consumir menos calorias que sua necessidade calorica diaria, voce esta perdendo gordura.Enquanto voce perde o peso, a gordura comecara ser queimada fora de seu corpo em uma maneira predisposto geneticamente pelo seu organismo. Talvez muito de suas pernas primeiramente, talvez seu bracos, ou traseiro, ou peito, ou barriga. Quem sabe. Nao tem como voce escolher a ordem. Eu ja posso ouvir a pergunta seguinte: "Mas eu pensei voce disse que o exercicio ajudaria a perda de peso?" O exercicio queima
as calorias, que ajuda voce estabelecer um deficit calorico, que em torno vai resultar em perda de peso. Entretanto, o exercicio nao queima a gordura na parte do corpo especifica que voce esta exercitando.Para resumir, a reducao em um ponto especifico do seu corpo e impossivel. Qualquer um que o diz qualquer coisa diferente ou apenas tenta fazer aparecer que seja possivel e um estupido (tudo bem, ignorante, ou "desinformado") ou, na maioria das vezes, tentando vende-lo algo. Mais sobre isso depois. --> Comer durante a noite engorda:Mito Ja ouviu falar que nao pode come apos as 9 da noite, senao engorda?Ou talvez apos as 8? 7? Ou talvez 6? Nao importa a hora, e mito. Houve alguma mencao de horario nesse guia? Nao. Voce sabe por que?Porque a hora que voce come nao tem nada haver com seu peso. Se voce comer demais, voce ganhara peso. Nao importa se voce come muito cedo no dia ou tarde na noite.Ganho de peso e resultado de um superavit calorico, ou seja, voce esta comendo basicamente demais. --> Comer gordura engorda/comer carboidratos engorda: Mito Mito total. Voce sabe por que? Porque a perda de peso, o ganho de peso, e a manutencao do peso e tudo sobre calorias, nao sobre nutrientes especificos. Se sua necessidade calorica diaria e de 2000 calorias, e voce come 2500 calorias por o dia, voce ganhara peso se aquelas calorias vieram da gordura, do carboidrato ou da proteina. Nao importa qual.Come muito de um alimento saudavel ou de "junk food", e demais de qualquer coisa tera o mesmo efeito em seu peso. Com o alimento saudavel ha uma diferenca obvio. Mas, em relacao ao controle de peso, nao importa o tipo de comida. Ganho de peso e resultado do excesso de calorias. A fonte dessas calorias (gordura, carboidratos, proteina) nao importa. --> Voce pode transformar gordura em musculo: Mito Esse vai ser curto e doce. A gordura e gordura. O musculo e musculo. Um nao pode transformar no outro. Voce pode perder 5 kilos de gordura e ganhar 5 kilos de musculo, mas seriam dois processos completamente separados.--> Exercitar com repeticoes elevadas deixara-lo tonificado, baixas repeticoes deixara-lo volumoso: Ha muitos povos que estao sob a impressao que se voce se exercitar usando repeticoes elevadas, isso o deixara tonificado/definido/cortado/rasgado/o que seja. E, se voce se exercitar com baixas repeticoes, deixara-lo grande/enorme/volumoso/bombadao que seja. Estes povos estao errados. Antes de mais nada, vamos definir "tonificado". Tonificado significa que voce tem algum musculo, e tem entao pouca gordura encima desse musculo, fazendo que esse musculo se torne mais visivel. Menos gordura cobrindo o musculo, mais "tonificado" voce aparece. Agora, va para tras e leia sobre o mito da reducao de gordura localizada. La voce sabe que as repeticoes elevadas ou as baixas repeticoes, nenhum desses instances estao "tonificando" qualquer coisa. Essas repeticoes estao trabalhando o musculo, nao queimando a cobertura gordurosa sobre o musculo. Se voce quer ser mais tonificado ou cortado ou qualquer outro adjetivo maluco que voce pode pensar, voce precisa perder mais gordura. Se voce fizer 5 repeticoes ou
15 repeticoes, nao vai importar em termos de " tonificacao." --> Exercitar com maquinas deixara-lo tonificado, pesos livres deixara-lo volumoso/grande: Mito Veja acima. O exato e o mesmo conceito aplica-se aqui. --> Os bombadoes nos anuncios conseguiram aquele corpo usando aquele produto: Mentira HA! Isso e o que eu tenho que dizer se voce pensa que esse povo bonito em todos aqueles anuncios de varios produtos de fitness conseguiram realmente obter sua aparencia devido ao uso do produto que estao vendendo.Sao modelos pagos. Aparecerem, fazem o anuncio para um produto que nunca viram na vida, e vao para casa.--> Aqueles aparelhos abdominais "visto na TV" realmente funcionam: Mentira Nao fazem absolutamente nada especial. Vendem este lixo sob a mentira que a reducao de gordura localizada realmente e possivel. Como ja aprendeu, nao e.Estas maquinas inuteis nao tem NENHUM efeito direto na gordura em sua barriga, nao importa quanta vezes eles repetem a mesma mentira nos anuncios. --> Ha alguma outra forma facil de perder peso: Mito Me desculpe, mas nao existe. Quer um bom conselho? Nao passe um segundo de seu tempo tentando encontrar alguma outra forma facil. Nao existe. Pesquisar outra forma desperdicara seu tempo, dinheiro, e esforco. Tudo que voce precisa saber esta aqui, neste guia, gratis. Use-o. Bom amigos leitores de meu blog a dica foi dada e espero que faca bom proveito dela e use essas informacoes aqui postada como fonte de conhecimento para ajudar na luta pela perca de peso, mas saiba que o passo fundamentar e a forca de vontade de si proprio.
para apresentacao de slidePLANTAS:PLANTA TIPO - IMAGEM 1 DE 5PLANTA TIPO AMPLIADA - IMAGEM 2 DE 5PLANTA TIPO AMPLIADA - IMAGEM 3 DE 5IMPLANTACAO SUPERIOR - IMAGEM 4 DE 5IMPLANTACAO TERREO - IMAGEM 5 DE 5LOCALIZACAO:Conheca a regiao:Endereco: Rua Sao Felipe, 145Bairro: TatuapeCidade: Sao PauloEstado: Sao Paulo
de Suites: 1, 2Numero de Vagas: 2Area do Terreno (m2): 7826.00m2Numero de Torres: 3Projeto de Arquitetura: MCAA ArquitetosProjeto de Decoracao: Marcia BrunelloProjeto de Paisagismo: Benedito AbbudEMPREENDIMENTO: Playground Salao de Festas Spa Espaco Gourmet Fitness Piscina Infantil Churrasqueira Brinquedoteca Quadra Lan House Salao de Jogos Adulto Cinema Piscina com Raia de 25m Praca Tematica Sala de Ginastica Praca do Mirante Rua particularGALERIA:Clique nas imagens para apresentacao de slidePLANTAS:implantacaoTIPO 86 M2 TIPO 109 M2 - IMAGEM 3 DE 4TIPO 135 M2 - IMAGEM 4 DE 4LOCALIZACAO:Conheca a regiao:Endereco: Rua Caminho do Pilar x Avenida Pereira Barreto, 100Bairro: Vila GildaCidade: Santo AndreEstado: Sao PauloCom entrada privativa por uma rua particular e localizado no melhor ponto estrategico de Santo Andre. Vizinho a um grande centro de compras, de lazer e entretenimento e proximo a uma avenida nobre e com infraestrutura completa de servicos e comercios. Cercado por vias de amplo acesso, pelo verde e a natureza do Parque Central e por muita praticidade.
habitos por causa daviolencia. Como resultado direto, tambem e cada vez maior o numero de pessoas afavor de punicoes maiores, incluindo pena de morte, prisao perpetua ediminuicao da maioridade penal. Em alguns casos, defende-se ate a violenciapolicial. E o que mostra pesquisa CNI/Ibope sobre seguranca, feita em julho,com 2.002 pessoas em 141 cidades.Mesmo concordando com ouso de penas alternativas em casos de delitos leves, 83% dos entrevistadosacredita que penas mais severas reduziriam a criminalidade. A maioria reclamaque a impunidade vem aumentando. Mais da metade (51%) apoia totalmente a prisaoperpetua, inexistente no Brasil. Um porcentual significativo - 31% - defende aadocao da pena de morte e outros 15% acham que pode ser justificada em algunscasos."Ha um paradoxonessa situacao. As pessoas acreditam nas politicas sociais, mas ha uma vontadede aumentar o rigor. Acredito que tenha a ver com a urgencia de uma sociedadeque esta sofrendo com a violencia", afirmou o gerente executivo da Unidadede Pesquisa da CNI, Renato da Fonseca.O levantamento informa,ainda, que 80% dos brasileiros mudaram seus habitos no ultimo ano, por causa daviolencia. A maior parte dos entrevistados pela CNI prefere nao andar comdinheiro, preocupa-se mais ao chegar ou sair de casa e do trabalho, evita saira noite e ate mesmo deixou de circular por determinadas ruas ou bairros comomedida de seguranca. O mesmo numero de pessoas diz ter assistido, nos ultimos12 meses, algum ato de violencia ou algum crime; 30% foi ou teve um parenteproximo vitima de um crime.De acordo com Renato daFonseca, a pesquisa retrata uma sociedade que esta sofrendo com a violencia,mas nao e violenta em si. "Fica muito claro que as pessoas nao estaopodendo circular livremente pela cidade. Claramente a violencia traz impactos avida e aos habitos das pessoas."Apesar dessa visao, apesquisa mostra que um quarto dos entrevistados, mesmo sem ter confianca napolicia, acredita que a violencia oficial pode ser justificada pela violenciados criminosos. Outros 25% concordam em parte com essa afirmacao.Outra contradicaoenvolve a proibicao da venda de armas, derrotada no plebiscito de 2005: 54% dosentrevistados hoje se declararam contrarios ao porte de arma pela populacao.Maioridade. O constanteenvolvimento de menores em crimes tem um reflexo claro na pesquisa. Essa e umadas questoes em que ha maior unanimidade nas respostas: 75% dos entrevistadosdefendem a reducao da maioridade para 16 anos e o mesmo numero acredita queadolescentes que cometem crimes violentos deveriam ser punidos como adultos.OPINIAO- 60% concordam compenas alternativas para crimes menos graves- 57% acreditam que naohavera reducao da criminalidade com a legalizacao da maconha- 65% dos entrevistadosconcordam com a proibicao de venda de bebidas alcoolicas apos a meia-noite parareduzir indices de violencia- 53% sao favoraveis aprivatizacao dos presidios.Fonte:http://www.estadao.com.br/noticias/cidades,no-brasil-46-aceitam-pena-de-morte-e-51-prisao-perpetua,787757,0.htm
3o Ano Filo.O NASCIMENTO DA LOGICAE logico! E logico que eu vou!, E logico queela disse isso!. Quando dizemos frases como essas, a expressao e logico queindica, para nos e para a pessoa com quem estamos falando, que se trata dealguma coisa evidente. A expressao aparece como se fosse a conclusao de umraciocinio implicito, compartilhado pelos interlocutores do discurso. Ao dizerE logico que eu vou!, estou supondo que quem me ouve sabe, sem que isso sejadito explicitamente, que tambem estou afirmando: Voce me conhece, sabe o quepenso, gosto ou quero, sabe o que vai acontecer no lugar x e na hora y e,portanto, nao ha duvida de que irei ate la. Ao dizer E logico que ela disseisso!, a situacao e semelhante. A expressao seria a conclusao de algo que eu ea outra pessoa sabemos, como se eu estivesse dizendo: Sabendo quem ela e, oque pensa, gosta, quer, o que costuma dizer e fazer, e vendo o que estaacontecendo agora, concluo que e evidente que ela disse isso, pois era de seesperar que ela o dissesse.Nesses casos, estamos tirando umaconclusao que nos parece obvia, e dizer e logico que seria o mesmo que dizer:e claro que ou nao ha duvida de que . Em certas ocasioes, ouvimos, lemos,vemos alguma coisa e nossa reacao e dizer: Nao. Nao pode ser assim. Isso naotem logica!. Ou, entao: Isso nao e logico!. Essas duas expressoes indicamuma situacao oposta as anteriores, ou seja, agora uma conclusao foi tirada poralguem, mas o que ja sabemos (de uma pessoa, de um fato, de uma ideia, de umlivro) nos faz julgar que a conclusao e indevida, esta errada, deveria seroutra. E possivel, tambem, que as duas expressoes estejam indicando que oconhecimento que possuimos sobre alguma coisa, sobre alguem ou sobre um fatonao e suficiente para compreendermos o que estamos ouvindo, vendo, lendo e porisso nos parece nao ter logica. Nesses varios exemplos, podemos perceber queas palavras logica e logico sao usadas por nos para significar:1. ou uma inferencia: visto queconheco x, disso posso concluir y como consequencia; 2. ou a exigencia de coerencia: vistoque x e assim, entao e preciso que y seja assim; 3. ou a exigencia de que nao hajacontradicao entre o que sabemos de x e a Conclusao y a que chegamos;4. ou a exigencia de que, paraentender a conclusao y, precisamos saber o suficiente sobre x para conhecer porque se chegou a y. Inferencia, coerencia, conclusao semcontradicoes, conclusao a partir de conhecimentos suficientes sao algumasnocoes implicitamente pressupostas por nos toda vez que afirmamos que algo elogico ou ilogico.Ao usarmos as palavras logica elogico estamos participando de uma tradicao de pensamento que se origina daFilosofia grega, quando a palavra logos significando linguagem-discurso epensamento-conhecimento conduziu os filosofos a indagar se o Logos obedecia ou nao a regras,possuia ou nao normas, principios e criterios para seu uso e funcionamento. Adisciplina filosofica que se ocupa com essas questoes chama-se logica. O aparecimento da logica: Heraclito e Parmenides Quando estudamos o nascimento daFilosofia, vimos que os primeiros filosofos se preocupavam com a origem, atransformacao e o desaparecimento de todos os
seres. Preocupavam-se com o d e vi r. Duas grandes tendencias adotaram posicoes opostas a esse respeito, naepoca do surgimento da Filosofia: a do filosofo Heraclito de Efeso e a dofilosofo Parmenides de Eleia. Heraclito afirmava que somente odevir ou a mudanca e real. O dia se torna noite, o inverno se torna primavera,esta se torna verao, o umido seca, o seco umedece, o frio esquenta, o quenteesfria, o grande diminui, o pequeno cresce, o doente ganha saude, a treva sefaz luz, esta se transforma naquela, a vida cede lugar a morte, esta da origemaquela. O mundo, dizia Heraclito, e um fluxoperpetuo onde nada permanece identico a si mesmo, mas tudo se transforma no seucontrario. A luta e a harmonia dos contrarios, responsavel pela ordem racionaldo universo. Nossa experiencia sensorial percebe o mundo como se tudo fosseestavel e permanente, mas o pensamento sabe que nada permanece, tudo se tornacontrario de si mesmo. O logos e a mudanca e a contradicao. Parmenides, porem,afirmava que o devir, o fluxo dos contrarios, e uma aparencia, mera opiniao queformamos porque confundimos a realidade com as nossas sensacoes, percepcoes e lembrancas.O devir dos contrarios e uma linguagem ilusoria, nao existe, e irreal, nao e. Eo Nao - S e r, o nada, impensavel e indizivel. O que existe real everdadeiramente e o que nao muda nunca, o que nao se torna oposto a si mesmo,mas permanece sempre identico a si mesmo, sem contrariedades internas. E o Ser. Pensar e dizer so sao possiveis se ascoisas que pensamos e dizemos guardarem a identidade, forem permanentes. Sopodemos dizer e pensar aquilo que e sempre identico a si mesmo. Por issosomente o Ser pode ser pensado e dito. Nossos sentidos nos dao a aparenciamutavel e contraditoria, o Nao-Ser; somente o pensamento puro pode alcancar econhecer aquilo que e ou existe realmente, o Ser, e dize-lo em sua verdade.O logos e o ser como pensamento e linguagemverdadeiros e, portanto, a verdade e a afirmacao da permanencia contra amudanca, da identidade contra a contradicao dos opostos. Assim, Heraclito afirmava que a verdade e o lo g o s sao a mudanca das coisas nos seus contrarios, enquanto Parmenidesafirmava que sao a identidade do Ser imutavel, oposto a aparencia sensivel daluta dos contrarios. Parmenides introduz a ideia de que o que e contrario a simesmo, ou se torna o contrario do que era, nao pode ser (existir), nao pode serpensado nem dito porque e contraditorio, e a contradicao e o impensavel e oindizivel, uma vez que uma coisa que se torne oposta de si mesma destroi-se asi mesma, torna-se nada. Para Heraclito, a contradicao e a lei racional darealidade; para Parmenides, a identidade e essa lei racional. A historia da Filosofia grega sera ahistoria de um gigantesco esforco para encontrar uma solucao para o problemaposto por Heraclito e Parmenides, pois, se o primeiro tiver razao, o pensamentodevera ser um fluxo perpetuo e a verdade sera a perpetua contradicao dos seresem mudanca continua; mas se Parmenides tiver razao, o mundo em que vivemos naotera sentido, nao podera ser conhecido, sera uma aparencia impensavel eviveremos
senao depois de sete diasapos a comunicacao.Paragrafo unico. Se apena e imposta em zona de operacoes de guerra, pode ser imediatamenteexecutada, quando o exigir o interesse da ordem e da disciplina militares.Alguns artigos do CMPem que a pena de morte e prevista:Art. 355 (Traicao).Tomar o nacional armas contra o Brasil ou Estado aliado, ou prestar servico nasforcas armadas de nacao em guerra contra o BrasilArt. 356 (Favor aoinimigo). Favorecer ou tentar o nacional favorecer o inimigo, prejudicar outentar prejudicar o bom exito das operacoes militares, comprometer ou tentarcomprometer a eficiencia militarArt. 358 (Coacao aocomandante). Entrar o nacional em conluio, usar de violencia ou ameaca,provocar tumulto ou desordem com o fim de obrigar o comandante a nao empreenderou a cessar acao militar, a recuar ou render-seArt. 365 (Fuga empresenca do inimigo). Fugir o militar, ou incitar a fuga, em presenca doinimigoArt. 368 (Motim,revolta ou conspiracao). Praticar qualquer dos crimes definidos nos artigos.149 e seu paragrafo unico, e 152.Art. 372 (Rendicao ouCaptulacao). Render-se o comandante, sem ter esgotado os recursos extremos deacao militar; ou, em caso de capitulacao, nao se conduzir de acordo com o devermilitar.Art. 384 (Dano em bensde interesse militar). Danificar servico de abastecimento de agua, luz ouforca, estrada, meio de transporte, instalacao telegrafica ou outro meio decomunicacao, deposito de combustivel, inflamaveis, materias-primas necessariasa producao, deposito de viveres ou forragens, mina, fabrica, usina ou qualquerestabelecimento de producao de artigo necessario a defesa nacional ou aobem-estar da populacao e, bem assim, rebanho, lavoura ou plantacao, se o fatocompromete ou pode comprometer a preparacao, a eficiencia ou as operacoesmilitares, ou de qualquer forma atenta contra a seguranca externa do paisArt. 390 (Abandono dePosto). Praticar, em presenca do inimigo, crime de abandono de posto, definidono Art. 195Art. 392 (Desercao empresenca do inimigo). Desertar em presenca do inimigoArt. 401 (Genocidio).Praticar, em zona militarmente ocupada, o crime previsto no Art. 208(genocidio)Embora esses crimessomente sejam aplicados em tempo de guerra, todos eles preveem penas de prisao,atribuindo a pena de morte, somente em casos extremos.Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Pena_de_morte_no_Brasilem 21 de junho de 2012 as 17h10.
5 grupos. Lembrem-se que as partes deverao ser proporcionais para que se encaixem umas nas outras.1a parte: Area verde: mata preservada, mata desmatada, rio(com nascente).2a parte: Cidade em torno do rio.Colocar casas,predios, comercio,praca com monumento. As casas ribeirinhas terao seus esgotos lancados no rio.3a parte: Usina nuclear.4a parte: Agricultura, pecuaria e aterro sanitario.5aparte: Mar e plataforma petrolifera.Observacao: nao usar isopor na confeccao da maquete( produto nao biodegradavel).
19/07/2008 as 15:49:43Novos Juizes Em solenidade presidida pelo desembargador Oto Luiz Sponholz, no Plenario do Tribunal de Justica, tomaram posse na ultima segunda-feira (18), os vinte e cinco novos Juizes Substitutos, aprovados no concurso publico realizado pelo TJ iniciado em marco de 2004. A solenidade contou tambem com a presenca do vice-presidente, desembargador J. Vidal Coelho e do corregedor, desembargador Pacheco Rocha.Quem sao:Sao os seguintes os novos Juizes empossados e suas respectivas designacoes: Caroline Vieira de Andrade Mattar, designada para a Secao Judiciaria com sede na Comarca da Lapa; Jurema Carolina da Silveira Gomes (Jacarezinho); Juliana Arantes Zanin (Apucarana); Laryssa Angelica Copack Muniz (Irati); Ornela Castanho (Nova Esperanca); Giovanna de Sa Rechia (Telemaco Borba); Josiane Pavelski Fonceca (Umuarama); Alessandra Pimentel Munhoz do Amaral (Paranagua); Leticia Pacheco Lustosa (Ibaiti); Rodrigo Domingos Peluso Junior (Palmas); Manuela Tallao (Ibipora); Bruno Regio Pegoraro (Cambe); Leonor Bisolo Constantinopolos Severo (Arapongas); Matheus Orlandi Mendes (Cambe); Daniela Flavia Miranda (Santo Antonio da Platina); Diego Santos Teixeira (Cornelio Procopio); Nei Roberto de Barros Guimaraes (Wenceslau Braz); Marcelo Dias da Silva (Paranavai); Camila Henning Salmoria (Campo Mourao); Stela Maris Perez Rodrigues (Campo Mourao); Fabio Ribeiro Brandao (Paranagua); Simone Trento (Ivaipora); Juliano Nanuncio (Pato Branco); Ana Paula Becker (Uniao da Vitoria); Carolina Arantes da Conceicao (Francisco Beltrao)http://www.parana-online.com.br/colunistas/161/21400/?postagem=NOVOS+JUIZESRemocoes 3Pelo criterio de antiguidade, Rafael Velloso Stankevecz, juiz de Direito da 1.a Vara Civel da comarca de Guarapuava, foi removido ao cargo de juiz de Direito da 3.a Vara Criminal da comarca de Foz do Iguacu, e Leticia Pacheco Lustosa, juiza de Direito da 4.a Vara Civel da comarca de Foz do Iguacu, ao cargo de juiz de Direito substituto da 16.a Secao Judiciaria da comarca de Ponta Grossa.PromocaoO juiz de Direito Bruno Regio Pegoraro, da Vara Civel, Registros Publicos, Acidentes do Trabalho e Corregedoria do Foro Extrajudicial da comarca de Palotina, foi promovido, pelo criterio de merecimento, ao cargo de juiz de Direito Substituto da 7.a Secao Judiciaria da comarca de Guarapuava. Tambem o juiz de Direito Cesar Ghizoni, da 2.a Vara Civel da comarca de Paranagua, foi promovido ao cargo de juiz de Direito Substituto da 6.a Secao Judiciaria da comarca de Foz do Iguacu.http://pron.com.br/colunistas/161/46403/?postagem=RECOMENDACAO+DA+CGJPromocaoPelo criterio de merecimento, a juiza de Direito da Vara Criminal, da Infancia e da Juventude e Familia da Comarca de Castro, Leticia Pacheco Lustosa, foi promovida ao cargo de Juiz de Direito Substituto da 6.a Secao Judiciaria da Comarca de Foz do Iguacu.http://www.parana-online.com.br/colunistas/161/28216/