thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Sabe uma blusa que seu namorado tem que ele nem usa mais? Pois e, porque nao aproveita-la pra voce? Haha. Esta blusa que vou mostrar para voces era do meu amor; tinha manga, era bem grande pra mim, tinha uma estampa na frente e tava um pouco manchada (por isso que ele me deu). Entao, eu cortei as mangas e a gola, cortei a estampa que tinha e a coloquei pra tras, entao a frente da camisa virou costa e vice-versa, virei ao avesso, diminui ela (eu mesma costurei), e tingi com tintura para tecido cor-de-rosa. Depois, eu peguei um tecido e o cortei em forma de cruz, colei da blusa com cola para tecido e contornei com tinta glitter para tecido. E eis aqui o resultado:E isso meninas. Espero que tenham gostado porque eu adorei o resultado da blusa!! Milhoes de beijos, comentem, divulguem, facam criticas, elogiem, ou nao. Fiquem com Deus!! Sabe quando a gente precisa mudar? Tomar um rumo diferente, fazer coisas diferentes... Este ano pra mim tem sido complicado. Passei por coisas bem dificeis, mas que ficaram no passado, e eu percebi que so depende de mim superar tudo isso e seguir em frente. Percebi tambem que o ano ainda nao acabou, entao ainda nao esta tudo perdido! E eu posso aproveitar esses ultimos meses do ano para realizar algumas coisas que estao pendentes, digamos assim, na minha vida.Entao tracei metas para o restante deste ano. Coisas que tenho que realizar ate o ultimo dia do ano. O ideal para quem quer tracar metas e que voce precisa correr atras de realizar, abrir mao de algumas coisas e fazer sacrificios. Portanto, eis minha listinha das metas que quero e vou realizar ate o final deste ano:1. Aprender a dirigir. Eu tenho 19 anos e ainda nao sei dirigir, e a culpa e toda minha, porque eu nunca me interessei. Mas este ano senti mais necessidade do que nunca, e vi que facilitava muito as coisas se eu ja soubesse dirigir, entao comecei a me interessar. Pra falar verdade eu tenho muito medo de dirigir, no entanto ja comecei a ter umas tentativas, com a minha mae, meu pai e minha tia, so que so aprendi o basico, nao o suficiente para dirigir na cidade grande. Mas ate o final do ano chego la, com certeza.2. Aprender a cozinhar.Sabe, tem coisas que toda mulher deve aprender a fazer uma hora. Eu nao sei fazer absolutamente nada na cozinha, sou um desastre! E acho muito legal quem sabe cozinhar. Ate porque e algo que vai se tornar necessario, entao... Quero aprender pelo menos o basico por enquanto, nao pratos super elaborados nem nada.3. Ler tres livros.Eu sempre gostei de ler. Meu pai sempre incentivou muito e eu peguei o gosto. Mas este ano eu nao li nenhum livro sequer. Eu ate peguei dois para ler mas nao terminei. Enfim, ja comecei a ler um e estou lendo com frequencia, e quero ler este e mais dois daqui ate o final do ano. Porque acho algo muito bom para passar o
tempo de forma prazerosa.4. Arrumar o quarto e o guarda-roupas.Essa meta pode assustar um pouco, afinal a gente tem que arrumar nosso quarto uma vez por mes pelo menos e o guarda-roupas nem se fala. Mas e que faz um tempo que nao arrumo o meu quarto de verdade, eu so organizo "por alto" e vou deixando pra depois. Alem disso ha muitas coisas que me trazem lembrancas tristes, coisas que eu nao uso, que estao acumuladas, sem utilidade alguma.. enfim, tenho que me livrar de muita coisa e ao arrumar o quarto, simbolicamente estarei arrumando a minha vida. Em relacao ao guarda-roupas e porque quero separar tudo o que nao uso para doar pra quem precisa.5. Nao reprovar nenhuma disciplina da faculdade.Nao ficar nem de substitutiva na verdade e tirar apenas notas boas.6. Chegar a 53 kg.Eu sou muito magra, e nao gosto do meu corpo. Ha muito tempo que eu nao passo dos 48 kg, entao se eu engordar 5 kg ate o final do ano vou ficar bem feliz, ate porque no ano que vem talvez eu entre em uma academia e vou ganhar mais peso e massa corporal ainda.7. Fazer tatuagem.Faz um tempinho que quero fazer uma tatuagem. E depois das coisas ruins que passei ja tenho em mente o que quero fazer. Uma frase que diga "Jesus e a minha forca", talvez em ingles ou outra lingua; no braco. Como uma forma de encerrar este ano de tristezas, decepcoes e surpresas, e mostrar que superei e que Jesus foi quem me deu forca esse tempo todo e Ele e a minha forca, daqui ate o final, foi algo que aprendi.Entao e isso... Vou ficar postando tudo sobre estas metas e o que tenho feito para realiza-las. Beijos, ate o proximo post.
Ola meninas!!! Faz um tempinho que nao venho postar nada aqui no blog por causa da Semana Santa, que eu viajei e tudo mais. E tambem na proxima semana comecam as minhas provas da faculdade e vou me ausentar um pouquinho de novo. Mas hoje estou aqui para contar para voces que nesse ultimo mes eu economizei muito. Nao comprei muita coisa, mas as coisas que comprei foram todas baratas demais, e sao pecas lindas que eu amei. Espero que gostem tambem (=Gente esta saia eu comprei no Centro da minha cidade, em uma lojinha que tava em final de estoque e eu achei ela muito linda, com essas tachinhas; e eu paguei simplesmente DEZ reais por ela! Inacreditavel ne? Esta saia nem foi uma compra. Eu encontrei esse tecido por um acaso na casa da minha vo, jogado por la, e pedi pra ela; eu paguei VINTE reais para a costureira e amei de paixao o resultado!!Mais uma saia, haha. Esta eu comprei em uma loja do Shopping que so vende roupas maravilhosas e tava em promocao. Paguei VINTE reais por ela!! Da pra acreditar que eu estou com tres saias novas e lindas e paguei apenas 50 reais pelas tres?Esta blusinha eu comprei na mesma loja no Centro que eu comprei a primeira saia (verde com tachinhas) e tambem paguei DEZ reais por ela; ela e simples mas achei muito fofa e eu ja lavei-a duas vezes e nao caiu nenhum desses strass!!Eu sempre amei regatinhas e era acostumada a comprar na Hering. Tenho duas identicas a esta primeira e paguei 25 reais por cada uma; mas na semana passada a Hering tava TODA em promocao e eu comprei estas duas blusinhas por DEZ reais a primeira e QUINZE reais a segunda (que e tipo uma batinha). Eu pirei, e so nao comprei logo de todas as cores possiveis porque ja tinham pouquissimas no estoque e a loja tava entupida de gente. Mas super valeu a pena!! Ola minhas lindas!!! Hoje vou mostrar para voces minhas pecas de roupa PREFERIDAS. E claro que eu tenho muito mais pecas que amo alem dessas que vou mostrar, mas essas sao algumas das que eu gosto muito, de verdade. Vestido azul de paetes da Renner.Eu simplesmente AMO MUITO este vestido!! Sou louca por ele, ele ficou perfeito no meu corpo. Eu comprei ele a pouco tempo e ainda nao o usei porque nao tive oportunidade, quero usar em uma ocasiao especial mesmo. Vestido florido 'like a princess' da Renner.Gente, este e outro vestido que eu sou apaixonada, ja usei ele umas tres vezes, ta quase pra andar sozinho; ele e muito fofo com a cintura bem marcada e a parte de baixo mais rodada, mas ao mesmo tempo e bem curtinho. Me sinto uma princesa com ele (kk). Blusa preta com paetes prateados da loja Atrium (na minha cidade).Esta blusa eu tenho a muito tempo, faz uns dois anos mais ou menos e eu so usei umas duas vezes. Eu gosto muito dela, e uma peca que eu nem penso em me desfazer
do meu guarda roupa.Short branco com strass da marca Anne.Este short eu comprei para usar no ano novo e eu ja usei ele umas tres vezes, e outra peca que ta para andar sozinha. Eu gosto muito dele; foi meio carinho mas quando eu bati o olho me apaixonei e tive que comprar.Saia rosa bebe brilhosa da marca Pistis.Esta saia foi um presente de aniversario da minha vozinha linda; mas que fui eu que escolhi. Toda vez que saio com ela tem alguem que diz "que saia linda", e eu tambem acho super linda.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------E isso... Espero que tenham gostado, e, como eu ja disse, nao sao minhas unicas pecas preferidas, sao so algumas delas. Se voces gostaram comentem meninas, e se nao, comentem tambem! Criticas desde que sejam construtivas serao sempre muito bem vindas. Um enorme beijao, fiquem com Deus e ate a proxima!!
Cassie Cage antes das lutas. Essas falas mudam de acordo com o adversario escolhido.Alguns fas reclamam que Pitty usa a mesma entonacao de voz em todos os momentos, sem empregar muita emocao, o que pode ate ser um problema de direcao de dublagem. Outros comentam o volume da voz de Cage, mais baixa do que a dos demais lutadores, e brincam dizendo que Pitty esta usando o aplicativo Dubsmash, sensacao dos ultimos dias.Uma outra parcela dos fas tambem criticou uma brincadeira com a musica "Equalize", da propria Pitty. Em sua encarada com o vilao Shinnok, Cassie Cage diz "eu vou equalizar a sua cara".Tempero nacionalPitty foi anunciada como uma das dubladoras de "Mortal Kombat X", primeiro game da serie a ganhar vozes em portugues do Brasil, em fevereiro. Em video divulgado pela Warner Bros. Games na epoca, ela conta que sempre foi fa de "Mortal Kombat" e que havia gostado de trabalhar na dublagem do novo jogo."Essa foi minha primeira experiencia com game, eu achei muito interessante, foi surpreendente", disse Pitty sobre o trabalho. "Eu ouvia em ingles e fui tentando encontrar o jeito da personagem falar", explicou.
Aprenda as tecnicas para descobrir a senha wifi do seu vizinho. Quando o 3G do celular nao esta funcionando, resta procurar por redes Wi-Fi. Veja como utilizar o Mandic Magic, um app para iOS e Android, para encontrar senhas de redes Wi-Fi em locais de frequentacao publica sem a necessidade de perguntar a ninguem e o melhor, sem qualquer conexao a Internet.Veja como descobrir se estao roubando sua conexao Wi-Fi Passo 1. Faca o download do Madic Magic. Passo 2. Para poder usar os recursos do app offline e preciso configura-lo previamente enquanto voce estiver conectado a Internet de alguma forma. Ative Wi-Fi e GPS do seu smartphone e abra o Mandic Magic. Voce vera um mapa do seu local com pinos representando redes Wi-Fi livres ou cujas senhas estao disponiveis.Passo 3. Usando o zoom, coloque na tela a area do mapa que deseja salvar e clique no botao no canto inferior esquerdo do app. Ele guardara todas as informacoes de redes e senhas contidas no mapa visualizado para consulta posterior offline.Passo 4. Ja sem conexao, acesse o Mandic Magic e voce vera os pinos referente a area salva do mapa.Passo 5. Escolha uma rede e clique e qualquer um para visualizar os detalhes, como a senha e a indicacao de tipo de conexao. Ao contrario do modo online, voce nao podera ver o endereco do local, o nome da rede e do usuario que inseriu a informacao.Pronto! Agora voce ja pode acessar as senhas de redes Wi-Fi mesmo sem qualquer conexao com a internet. Quando seu pacote de dados terminar, lembre-se de salvar o mapa antes de sair de casa para acessar as senhas offline. O aplicativo Junkware Removal Tool foi desenvolvido para ajudar o usuario a remover barras de ferramentas e arquivos potencialmente indesejaveis que atrapalham o desempenho do computador. O programa trabalha realizando varreduras em busca de arquivos inuteis,O utilitario trabalha com uma janela com linhas de comando. Assim, nao ha qualquer dificuldade na hora de iniciar a tarefa. Para comecar, basta pressionar qualquer tecla do teclado depois de abrir o utilitario.Atencao: ao utilizar o programa, a desenvolvedora recomenda que os navegadores sejam encerrados. Durante a pesquisa, e possivel que eles sejam fechados sem autorizacao previa, ja que um dos focos do limpador e a area de navegadores.O aplicativo remove todos os vestigios desses programas, incluindo arquivos, pastas, chaves do registro e valores. Assistir a videos baixados na internet pode virar dor de cabeca. Eles podem vir em diversos formatos (DivX, MKV, XVID, MP4, 3GP, RMVB, entre outros) e para fazer cada um deles rodar e preciso baixar um codec especifico e as vezes ate um software especifico. O K-Lite Mega Codec Pack e um pacote que simplifica tudo isso: ele instala os mais usados e configura seu computador para rodar diferentes tipos de midia.Alem dos codecs, o K-Lite tambem acompanha um excelente software para rodar arquivos de midia. O Media Player Classic e simples, leve e bastante eficiente, adiciona legendas automaticamente a arquivos de video e roda diferentes tipos de midia.Outros recursos do pacote incluem o Tweak Tool,
que procura codecs danificados e corrige possiveis erros, o MediaInfo Lite, que mostra detalhes de um arquivo de midia, e o VobSub, para adicionar legendas SUB a filmes.O K-Lite Codec Pack e ideal para reproducao de qualquer tipo de midia no computador, e e extremamente simples. O melhor e que, com uma grande quantidade de codecs diferentes, nao e necessario ficar procurando atualizacoes constantemente, ja que sao poucos os tipos de midia que nao sao suportados por ele.Ele e compativel com Windows XP, Vista, 7 e 8.
Jogadores suspeitaram da sexualidade de Kung Jin, primo de Kung Lao.'Bom ter fas observadores' que captaram 'exposicao sutil', diz diretor.O game "Mortal Kombat X", novo titulo da historica franquia de games de luta, possui um personagem gay, fato que, embora de forma sutil, foi confirmado por um dos diretores da empresa criadora do jogo, a Netherrealm.O lutador em questao e Kung Jin, um primo de Kung Lao que segue os passos do parente e se torna tambem um monge shaolin. Uma de suas principais caracteristicas e usar arco e flecha como arma. A suspeita sobre a sexualidade dele foi levantada pelos jogadores.No capitulo 4 do modo historia, Jin relembra de uma conversa com Raiden apos ter sido flagrado roubando um objeto de seu templo. Ele reclama que a abordagem do deus guardiao da Terra o fez se sentir mal."Auto depreciacao sempre foi uma parte infeliz do seu disfarce", responde Raiden. "Em voce reside um futuro brilhante. Um que honra realmente seus antepassados. Um que e digno de voce", continua.E acrescenta: "Va para a academia Wu Shi. Junte-se aos Shaolin, como fez Kung Lao antes de voce". "Eu nao... Eles nao aceitariam", responde Kung Jin. "Eles se importam apenas sobre o que esta no seu coracao, nao com quem o seu coracao deseja", afirma Raiden. Essa foi a frase que suscitou as duvidas dos jogadores sobre a sexualidade do personagem.Tudo nao passava de uma suspeita, ate que Dominic Ciancialo, diretor de sequencias da Netherrealm, se pronunciou. "Brian Chared, vejo que as pessoas estao sacando a sutil exposicao contida no flashback de Jung Jin. Bom termos fas observadores", escreveu o executivo nesta terca-feira (14) no Twitter, em mensagem direcionada ao responsavel pelo audio de "Mortal Kombat X".Lancado oficialmente no Brasil nesta quinta-feira (16), o jogo e o primeiro da franquia desde 2011. Como a historia se passa 25 apos os fatos do ultimo titulo, "Mortal Kombat X" esta repleto de novos personagens que sao descendentes ou parentes de personagens principais.Kung Jin e um deles. Outra e Cassie Cage, filha de Johnny Cage e Sonya Blade, personagem cuja dublagem para o portugues feita pela cantora Pitty gerou criticas de jogadores. Ha ainda Jacqueline Briggs, filha de Jax, e Takashi Takeda, filho de Kenshi. Veja o que funciona e o que nao da certo para hackear um FacebookVeja como ganhar curtidas -> GANHAR CURTIDAS Sendo um dos sites de redes sociais mais amplamente acessados, Facebook tornou-se tambem um lugar popular para muitos trocar mensagens secretas e gerenciar relacionamentos . Portanto, nao e de admirar que muitas pessoas querem hackear Facebook de seus entes queridos , procurando por , " facebook hacker", "como hackear facebook " ," hack facebook" . Pode ser que voce esta em uma situacao semelhante ou apenas quer hackear a senha de qualquer conta do Facebook, este artigo ira certamente ajuda-lo.Todos os dias, pessoas querem hackear senhas do Facebook de seu esposo, amigos ,namorada ou namorado, de modo a revelar as suas relacoes secretas se houver. Possiveis formas de descobrir a senha de um Facebook :1. Keyloggers ( ou Trojans ) - A
maneira mais facil!Keyloggers refere-se simplesmente a gravacao de todas teclas que o usuario digita no teclado de um computador especifico. Isso pode ser feito usando um pequeno programa de computador chamado keylogger (ou software espiao). Uma vez instalado, um keylogger ira carregar automaticamente a partir em que o computador e ligado, e executado no modo invisivel e inicia a captura de todas teclas pressionadas , senhas de Facebook, e-mail ou qualquer outra conta online.O keylogger nao requer habilidades especiais de instalar e usar, e a maneira mais facil de descobrir a senha de um Facebook. Acesse no menu , a categoria KEYLOGGERS Extremamente facil de usar!Espia em tempo real , e um programa muito pequeno, instala em poucos segundos e e extremamente facil de usar, mesmo para iniciantes.Instalacao remotaPode ser instalado em computadores remotos. Isso torna possivel para descobrir a senha do Facebook, mesmo que o usuario-alvo navegue em outro computador.2. Phishing - O Caminho Dificil:A outra maneira comum para obter acesso do Facebook e atraves de Phishing. Este metodo ira fazer uso de uma pagina de login falsa (pagina web falsificado), que sera exatamente semelhante a original. Digamos, por exemplo, uma pagina web falsificado do Facebook parece exatamente o mesmo que a do site original . Esta pagina e realmente criado pelo hacker e esta hospedado em seu proprio servidor. Uma vez que a vitima entra com seu e-mail e senha do Facebook em tal pagina de login falsa, os detalhes de login sao enviados ao dono da pagina fake.Os metodos que nao funcionam para hackear facebook :Muitos sites prometem a voce que ele vai descobrir e entregar a senha do Facebook apos o pagamento ou completar uma pesquisa livre. NAO FUNCIONASe um site pede-lhe para baixar o Facebook password hacker , ou alguma coisa do tipo, e nada mais do que um lindo virus. NAO FUNCIONASe voce tem algum metodo que realmente funcione , ou acha que o artigo esteja errado , deixe um comentario com sua opiniao
"Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca. E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e presentes nao sao promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno amanha e incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao.Depois de um tempo voce aprende que o Sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que nao impotra o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja a pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se leva anos para se construir confianca e apenas segundos para destrui-la, e que voce pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependera pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias. E o que importa nao e o que tem na vida, mas quem voce tem na vida. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher. Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto. Aprende que nao importa onde ja chegou, mas onde esta indo, mas se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o controlarao, e que ser flexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados. Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer, enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica.Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chute, quando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencias que se teve, e o que aprendeu com elas, do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais de seus pais em voce do que supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma crianca que sonhos sao bobagens, poucas coisas sao tao humilhantes, e seria uma tragedia se ela acreditasse
nisso. Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso nao lhe da o direito de ser cruel.Descobre que so porque alguem nao te ama do jeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao sabe amar, contudo, o ama como pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem de aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado. Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar para tras, portanto plante seu jardim e decore sua alma, ao inves de esperar que alguem lhe traga flores...E voce aprende que realmente pode suportar... Que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida!Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o bem que poderiamos conquistar, se nao fosse o medo de tentar."(Willian Shakespeare)
e trigo e de alto valor proteico.Um alimento rico em calcio e isento de gluten.E indicado no auxilio do tratamento de diabetes, colesterol, pessoas que apresentam intolerancia a lactose ou ao gluten, fortalece o sistema imunologico, pois possui propriedades antioxidantes, e rico em fosforo, zinco, ferro e potassio, e ainda ajuda na manutencao da massa magra em atletas.Entao vale a pena incluir na alimentacao diaria em quantidade de acordo com o Nutricionista.Pode ser usada em sucos, iogurtes, vitaminas, sopas, e no preparo de paes, bolos e tortas, podendo substituir uma parte da farinha de trigo.E uma otima opcao para iniciar a semana.Ate breve,Roberta Leite
por elas.Nao acrescente acucar sem necessidade nos alimentos e bebidas.Nao estimule o consumo de sal, principalmente o habito de levar o saleiro para a mesa.Nao faca trocas para a crianca comer, senao esse costume se torna um eterno problema......Roberta Leite
prestando atencao aos habitos de vida inadequados.Combinacao cruel para o aumento do colesterol: Sedentarismo, falta de planejamento alimentar, aumento de peso, e genetica que devera ter atencao em dobro para os cuidados.Combinacao perfeita: Atividade fisica, peso normal, alimentacao balanceada e habitos de vida saudaveis.A gordura saturada pode estar visivel nos alimentos ou nao, esse tipo de gordura estimula o figado a produzir mais colesterol.A gordura trans ajuda aumentar os niveis ruins e diminuir o chamado bom colesterol.A gordura insaturada se movimenta pelo corpo,por isso que e menos prejudicial, mas nao pode ser exposta ao calor senao perde suas propriedades.O papel da alimentacao no contole e tratamento e fundamental, entao quando e necessario diminuir esse indices, temos que pensar em mudar e estar disposto para as mudancas!Aposte em laticinios magros,Alimentos ricos em fibras,Cereais integrais,Leguminosas, como o feijao que e rico em fibras e proteinas de origem vegetal,Oleos vegetais.Evite:Carnes vermelhas principalmente picanha, cupim, contrafile, costelas e linguica,Frituras de um modo geral,Queijos amarelos,Fast food e alimentos industrializados.Alimentacao balanceada e atividade fisica de acordo com seu medico e um ponto de partida rumo a uma vida de qualidade.A consulta com o profissional Nutricionista habilitado pode melhorar significativamente as taxas de colesterol atraves de um plano alimentar de acordo com as necessidades individuais.Roberta Leite