thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
troca agradar ambos os lados, se estabelece. Se nao, cada um tera que procurar outra negociacao.Lembro de quando organizamos a primeira feira e do medo de como se dariam estas negociacoes, qual seria o nivel de frustracao das criancas com as trocas nao estabelecidas. O aprendizado foi enorme, de forma resumida a experiencia mostrou que:- como em outros aspectos, subestimamos a capacidade de compreensao das criancas. Embora tenha havido um ou outro episodio de frustracao manifestada por choro e revolta, foram rarissimos os casos de criancas que voltaram para casa insatisfeitas. Na grande maioria dos casos, em algum momento da feira, elas encontraram outra oportunidade de troca que se efetivou e sairam satisfeitissimas;- os maiores conflitos ocorreram quando o adulto interferiu mais do que deveria (colocando seus interesses pessoais acima dos da crianca). Nao tenho duvida, a maior dificuldade de internalizar a proposta da feira e do adulto, que tende muitas vezes em comparar monetariamente os objetos;- a experiencia traz para as criancas licoes preciosissimas: desapego, capacidade de negociacao e de lidar com a frustracao, e principalmente: que a diversao de um brinquedo nao esta no fato dele ser novo, ou caro, ou badalado, mas no sentido que voce atribui a ele!- o brinquedo nao e necessario para fazer as criancas se divertirem e interagirem (bom, muitas vezes ate atrapalha a interacao). Varias atividades bacanas sao marcadas junto com a feira, e muitas vezes o que vemos sao brinquedos largados de lado e criancas sendo felizes juntas!Ah, e sabe o que foi mais legal? Repliquei a experiencia na minha familia, e ja fizemos duas feiras de troca entre primos. Marcamos numa pracinha, levamos comidinhas para um piquenique, depois fazemos as trocas das criancas e no final a troca dos adultos - pois e, adultos tambem trocam! Ja troquei vestido, bolsa, brinco, colar, maquiagem rsrsrs E quem nao tem algo que comprou, usou e enjoou, ou ate enjoou antes de usar? Garanto que e uma experiencia unica, muito rica e muito divertida.O dia das criancas pode sim ser comemorado com alegria e diversao sem precisar da interferencia do consumismo. Pense nisso. Amanha volto com a segunda parte do post e um livro maravilhoso.
A vida e cheia de surpresas emudancas, a maioria acontecendo em momentos diferentes. Mas de vez em quandoela resolve juntar uma porcao de surpresas e mudancas para um mesmo momento.Foi o que aconteceu comigo nas ultimas semanas. Nada muito radical, maspequenas mudancas que juntas me tiraram do chao, por assim dizer. Algumasmudancas dentro de mim, outras do lado de fora. Algumas mudancas no trabalho,outras em casa. Algumas mudancas boas e outras nem tanto. Mas o tumulto estapassando, e esta ficando uma sensacao boa de que quando as coisas sereajustarem, vai ser tudo muito melhor do que era antes!Estou cheia de livros e coisaspara contar aqui, mas antes queria fazer esse post assim, bem leve edescontraido, corrigindo um descompasso que causei no blog: nao tenho nenhumpost na sessao O que os cachinhos assistem! E temos visto tantacoisa boa... elas virao depois, mas hoje quero dividir com voces a nossa maisnova descoberta. Descoberta feita pela filhota, diga-se de passagem.Ela adora o youtube,principalmente pela possibilidade de ver seus programas favoritos seguidasvezes e no horario que desejar. Mas eu me preocupo muito com seu acesso naoacompanhado a esse site... agora que ela ja le e escreve, adora fazer buscas noyoutube por palavras-chaves, mas uma palavra-chave, como se sabe, pode levar a conteudos bemdistintos na internet... Por isso procuro supervisionar bem de perto quando elaesta navegando no youtube. Bom, apesar disso, so vi A Menina e o Urso quando apequena ja tinha assistido varios episodios e estava irremediavelmenteapaixonada. Tive sorte ufa!!! foi uma otima descoberta. , ou Masha eo Urso, e um desenho russo sensacional, que conta as aventuras de um urso enormee amoroso, e uma menininha do tipo mais apimentado que ha. Ela sempre se meteem confusoes ou arranja problemas para o amigo urso resolver... mas tudo bem, eles se adoram, e apesar de todos os problemas que a menina arranja eles sao mesmo otimos amigos. Um programa absolutamente fofo e divertido, que deve agradar a todos.Os episodios nao sao traduzidos para o portugues, mas tem tao poucas falas, que nao ha qualquer dificuldade em se acompanhar seu desenrolar. Alias, assistir videos em outras linguas tem sido uma constante pra Leticia. Ela quer assistir um programa, digita na busca, e aparecem episodios em ingles, espanhol, croata ou chines??? What s the problem??? Ela assiste assim mesmo. E isso sempre me deixa pensando em como essa nova geracao esta mesmo anos luz da minha... na sua idade, e mesmo bem mais velha que ela, nunca tive esse tipo de estimulo, de ouvir linguas diversas (no maximo as musicas em ingles que eventualmente ouvia no radio rsrsrs). O episodio abaixo foi o primeiro que assisti, e o meu favorito. Quando vi a primeira vez fiquei pensando que era uma pena nao ter traducao para o portugues, mas depois percebi o quanto e legal assisti-lo assim, no original. Tem varios episodios disponiveis, e sabe, adorei toooodos! Que lindo es ser uruguayo!Chegamos ao Clube Union, em Rio Branco, no final do segundo tempo de jogo entre Uruguai e Paraguai. No telao, um locutor entusiasmado torcia tanto quanto as dezenas de
uruguaios que se acotovelavam no salao anuviado de emocao. A bandeira da Celeste estava em todos os cantos, das paredes as cabecas dos torcedores, das mais diversas idades. Os minutos finais se aproximavam ate que o chute certeiro de Forlan definiu a partida. O locutor enlouquecido gritava:- Que lindo es ser uruguayo!Nos, brasileiros intrusos naquela alegria, fomos contaminados por aquela garra que nossa Selecao Brasileira nao teve. Tivemos o privilegio de dividir aquele momento de extase com os uruguaios que tanto mereciam levar a Copa America. Em poucos momentos a avenida Virrey Arredondo, na Coxilha, foi invadida por buzinas, foguetes, bicicletas, carros, motonetas e todo tipo de manifestacao que pudesse traduzir aquele momento tao especial. A verdade e que estou de ferias, mas a maquina fotografica obviamente e minha fiel escudeira nos momentos de lazer. Fui para o meio da torcida e fiz videos e fotos para eternizar aquele momento tao merecido. Em meio a um mar de bandeiras celestes e caras pintadas me dei conta: Que lindo realmente e ser uruguaio!Fonte: Retratos da VIDA | Por: Nauro JuniorO PRIMEIRO JORNAL A MOSTRAR A VERDADE ! - LEIA JORNAL DO JAGUAR "O nosso compromisso e com a verdade".Todas as quartas nas bancas e entregue na sua casa !
Depois da forte chuva que caiu no final de semana alagando varias ruas em Jaguarao, dificultando o transito nos bairros constatamos que nem o rio Jaguarao se escapou.Com o aumento do nivel do rio trouxe a tona uma espuma toxica vindo do esgoto (dejetos fecais).Como podemos falar em turismo se nem cuidamos do nosso proprio rio?Leia a materia completa com fotos na proxima edicao! Lixo Urbano: Alguem Esta Preocupado?Uma pessoa produz em media 1,3 kg de detritos por dia, e se ja e dificil processar todo o lixo urbano contando com a colaboracao dos cidadaos e do governo, imagine entao quando nenhum dos lados coopera. Municipes se livram do que nao querem mais pelas ruas e corregos, alem de colocar os sacos na calcada fora do horario de coleta. A prefeitura, por sua vez, nao oferece alternativa a quem sai de casa muito antes da hora da coleta. Falta fiscalizacao no descarte de entulho e no termino das feiras livres, cuja demora atrasa a limpeza das ruas onde funcionam. O resultado: sujeira (e doencas) para todo lado! Em uma cidade como Jaguarao, onde sao cerca de 36 mil quilos diarios, a situacao fica pior ainda na epoca de chuvas. Em questao de minutos surgem centenas de pontos de alagamentos e a agua traz de volta toda a sujeira despejada nos rios e corregos. A medida que a agua baixa, a imundice seca nos canteiros e calcadas, ficando evidente que tratamos o nosso lixo de maneira ineficaz e ate com certo descaso.Quando o lixo urbano e recolhido comumente pode ter tres destinos, o aterro sanitario, a incineracao ou em uma unidade de reciclagem. No aterro todo conteudo e despejado em um grande espaco, esperando a decomposicao no solo. Como nao exige cuidados especiais e nem gera muitos gastos, e a forma mais usada para esgotar os residuos gerados pelas metropoles. No entanto, alguns componentes demoram mais de um seculo para se decompor e, desse modo, a sujeira so vai acumulando atraves do tempo. O lixo toxico, que nao pode ser jogado a ceu aberto, tem como destino as unidades de incineracao, onde o material e queimado e, depois de passar por alguns filtros, e liberado no ambiente. Ja nas unidades de reciclagem, as embalagens de papel e afins sao reaproveitadas em um processo de limpeza e reestruturacao. As caixas de leite, por exemplo, tem as camadas de papel e aluminio separadas.A producao de lixo urbano e inevitavel, mas o comportamento da sociedade e que fara a diferenca nesse sentido. Para diminuirmos a quantidade de lixo nao basta apenas produzirmos menos dejetos, devemos tambem praticar a reciclagem, consumir os produtos de modo consciente, fazer uso dos processos de reaproveitamento e, acima de tudo, termos consciencia da importancia das nossas atitudes. Caso contrario, em pouco tempo nao existira mais espaco para a humanidade, serao apenas pilhas e pilhas de lixo.Solucoes para o lixo urbano:1 Diminuir a geracao de lixo;2 Aumentar a coleta seletiva, atraves de pontos de entrega voluntaria, campanhas de conscientizacao, coleta porta a porta;3 Incentivos fiscais para empresas que comercializarem produtos com menos
embalagens, e/ou embalagens 100% reciclaveis; 4 Pontos de entrega voluntarios para coleta do lixo eletronico, lixo toxico e lixo perigoso;- As solucoes tem que ser desenvolvidas e aplicadas de acordo com o porte do municipio, buscando otimizacao do gerenciamento.Gerenciar residuos nao se limita a tratar e dispor o lixo gerado. O enfrentamento do problema comeca na concepcao dos produtos que serao descartados mais tarde e na revisao da cultura da fartura e do desperdicio. Enfrentar o problema exige a responsabilizacao dos diferentes atores, desde a industria produtora de bens, ate o consumidor final. Revista Bio 10-12/2009Ou seja, todos temos um papel nesta historia, os consumidores, os produtores, o governo. E cabe a cada um de nos fazer nossa parte na construcao de um mundo mais limpo! Afinal, o lixo urbano acarreta em uma serie de problemas ambientais:- entupimento de bueiros, que geram enchentes e alagamentos;- contaminacao do solo e lencol freatico devido a disposicao final inadequada;- transmissao de doencas e proliferacao de vetores;- desperdicio de recursos naturais.Em Jaguarao ha muitos anos enfrentamos essas dificuldades com o lixo que consumimos, gastamos demais na coleta de lixo e tambem no transbordo (lixo que enviamos para outra cidade).Todo ano e sempre o mesmo problema, para a coleta por falta de dinheiro e quem paga a conta no final somos todos nos como sociedade.Semana passada, depois da nota da Prefeitura Municipal, comunicando que a coleta iria parar, e que a culpa era da Camara de Vereadores que nao votava o projeto de alteracao das rubricas do orcamento, pesquisei um pouco mais sobre o projeto e vi que muitas associacoes iriam ser prejudicadas, pois retiram o sustento de alguns e nao tiraram de outros, acredito que o governo poderia tirar um pouco de cada associacao ou organizacao, para que nenhuma fosse prejudicada. Nao sou defensor de nenhum dos lados, tanto governo como oposicao, mas o que vejo e que sempre alguns sao mais privilegiados do que outros, ou tira de todos ou nao tira de ninguem, e acredito que essa nao e a unica solucao para o problema do lixo.
possa ir diretamente para a analise do Senado, sem a necessidade de passar pelo Plenario da Camara; cabe lembrar que sera um longo caminho, pois estamos tratando de receita federal, ou seja, o Governo deixara de arrecadar impostos, o que sempre tem total repudio por parte dos economistas integrantes do Governo Federal. Ressalto ainda que esse nao e o primeiro projeto de lei apresentado no Congresso tratando dessa materia, outros parlamentares conhecedores das dificuldades enfrentadas pelas cidades de fronteira brasileiras, ja apresentaram projetos similares e nao obtiveram sucesso, alguns desses projetos tramitam na Camara Federal por mais de sete anos. Terceiro: Muitos podem pensar que estou sendo cetico, mas prefiro me apresentar como realista, e portador da ideia que existem outras maneiras viaveis de desenvolvimento sustentavel e economico em nossa fronteira, e o maior deles e o turismo inovador e profissional. Que devera vir acompanhado da discussao seria de integracao das fronteiras. Desejo muito que todos os projetos que visem o crescimento da fronteira tenham sucesso e exito, se a igualdade e equilibrio nas questoes comercias sao as solucoes mais emergenciais buscando a salvacao dos comerciantes brasileiros, com certeza estarei apoiando todas as iniciativas. Porem, ao mesmo tempo, por tudo que conheco, nao poderia criar ou dar volume a qualquer tipo de expectativa, sem ter a absoluta certeza que existem chances reais da aprovacao total do projeto em questao. A populacao jaguarense amarga promessas a muitos anos, como segunda ponte, energia eolica, fabricas e tantas outras, fruto da irresponsabilidade de lideres que falam sem conhecimento de causa, criando expectativas e muitas vezes frustrando e colaborando para o descredito no desenvolvimento serio e bem planejado. Quarto: Resolvi postar esse manifesto a pedido de muitas pessoas, buscando a minha opiniao no assunto em pauta. Aqui reafirmo que acredito no que aprendi, e no que tenho entendimento, e possivel sim desenvolver nossa fronteira, nossa Jaguarao, mas nao podemos atrelarmo-nos em um unico caminho, temos outras maneiras de buscar o crescimento de forma organizada e real. Sou signatario de que quanto mais ajuda melhor, e considero que todas as pessoas que buscam formas de ajudar nossa cidade, tem seus meritos e devem ser reconhecidas por os mesmos, independente de ideologias ou partidos politicos. Que venham todos os tipos de solucoes para melhorar a vida das pessoas, mas sigo determinado em crer apenas no real, estamos sonhando a muitas decadas, e hora de encararmos a realidade. Que Deus Abencoe nossa Fronteira.Renato Jaguarao.
Desde que assumiu a prefeitura, nao teve oposicao dos partidos politicos. Seria natural que a sofresse, vinda de dentro e fora da Camara de Vereadores. Alias, estes estao la, entre outras coisas, para fiscalizar Executivo e Legislativo. Nao me refiro a oposicao destrutiva, mas construtiva: politicos que criticassem, debatessem, apontassem problemas, cobrassem solucoes e posturas.Quem sabe algum dos postulantes a prefeitura, algum deles sabe?Nao sabe, pois nao ha Oposicao de fato. Em geral os partidos nao possuem visao estrategica da cidade. Se possuem, nao a verbalizam. Por tabela, a imprensa nao debate os conflitos e a sociedade nao se enriquece com as discussoes nem e motivada a ter voz. Fica cada um no seu quadrado, como diz a musica. A imprensa, em geral, tambem nao parece muito interessada em detonar o processo de debate e de mobilizacao. Nao como poderia.Ha Oposicao no Congresso, em Brasilia. Ha Oposicao nas Assembleias Legislativas e nas Camaras de Vereadores que se levam a serio. E aqui????........Por aqui , a maioria dos vereadores nao pratica o salutar habito de ser Oposicao; falo de oposicao em torno de ideias, de programas de governo, sem moeda de troca por cargos. Na pratica, vao la, representam um teatro, pegam o salario no fim do mes e fica tudo por isso mesmo. Varios, como se sabe, tem direito a cargos para parentes e cabos eleitorais na prefeitura, que deveriam fiscalizar. Como a renovacao eleitoral da Casa tem sido pequena, a maioria parece mais que acomodada.E lamentavel, mas e assim. Por isso nao temos debates enriquecedores na Camara, nao temos grandes oradores. Se existem, escondem-se sob a conveniente fina educacao, levando-a ao limite do absurdo, ja que a natureza dos parlamentos e da politica e o confronto e o enfrentamento das questoes, rumo ao entendimento possi-vel que beneficie da melhor maneira a sociedade.Oposicao, porem, so em epoca de eleicao. E, de novo, costuma ser desqualificada, puro teatro. Sera diferente em 2012?Varios de nossos politicos exploram a pobreza e ignorancia. Alguns sao eleitos ao prestar, por conta propria, servicos que o Estado nao cumpre como deveria. E como no Rio de Janeiro, so em escala menor. Se la a ausencia do Estado abre flancos para a mafia do jogo do bicho e os traficantes, nos por aqui o que mais atrai sao politicos de baixissimo clero, concentrados na propria sobrevivencia financeira.Muitos nao tem sequer profissao. Estamos vivendo um quadro triste - uma indigencia brutal.Se voce reclamar perto deles, eles te olham parecendo pensar: "Deixa de ser chato, meu, a vida adulta e assim mesmo...uma farsa".Parecemos sofrer de um pacto implicito de silencio travestido de "boa educacao", para que nada mude e evolua. Tudo que os artifices desse pacto querem e que ninguem erga a voz para dizer que o rei esta nu.Se em 2012 a sociedade nao acordar, se nao surgirem novas liderancas preparadas e eticas, se a sociedade e a imprensa nao vigiarem, aqueles serao eleitos de novo. seguiremos entao, em materia de politicos e de politica, fora as excecoes, uma cidade de quinta. O puxa-saco mais patetico e aquele que elogia
o chefe em publico, para todos os outros verem. O sujeito e pai de familia e nao acha feio mostrar as cuecas.O puxa-saco que elogia o chefe em publico, na verdade, esta mandando um recado a este: "Ai de ti que me vire as costas..."Ha tambem os puxa-sacos que gostam de mostrar proximidade com o chefe. Tem uma peculiaridade: estao sempre se desculpando (humildade falsa) ao gabar-se de sua suposta intimidade com o boss. Dizem: "Nao e que eu queira me exibir, mas eu e fulano (chefe) fizemos isto e aquilo".O chefe inteligente sabe identificar esses tipos. Despreza-os no fundo. E, assim que pode, livra-se deles.Piadas sobre puxa-sacos:1) O patrao da de cara na rua com o puxa-saco e seu filho pequeno, que nao conhecia. Educado, o patrao comenta com o empregado:"Bonito o seu filho..."E o puxa-saco: "Meu filho? Que isso, patrao, e nosso..."2) O puxa-saco diz ao patrao:"So ha tres pessoas que eu realmente gosto nesse mundo. A primeira e o senhor. A segunda e minha mulher..."Nesse momento, a secretaria entra na sala, interrompendo a conversa...Quando ela sai, o patrao, curioso, pergunta:"E a terceira pessoa?"O empregado responde:"A terceira? Ah, o senhor indica ai..."
com os relatos indevidos sobre sua imagem como universitaria tomara as medidas cabiveis registrando o ato na Policia Civil e destacou que gostaria que a Universidade fizesse seu pronunciamento, ja que os comentarios nao atingiram somente a Vereadora, mas tambem os demais alunos bolsistas e a Instituicao academica.
que a tornaextremamente benefica para quem busca o controle do metabolismo e o aumento daeficiencia do gasto energetico.Deixa os ossos mais fortesO impacto do corpo no solo aumenta a resistencia dos ossos. E importante,entretanto, tomar cuidado com o calcado que e utilizado e com a forma dapassada. Busque sempre orientacao para nao prejudicar as articulacoes.Trabalha a consciencia corporalA corrida exige foco e concentracao, estimulando o raciocinio e a memoria. Masassim como em outras praticas esportivas, ha tambem a busca pela superacao, porisso e importante estar atento aos sinais que o corpo da.Combate doencasEstudos tem mostrado que a corrida aumenta a sinalizacao de uma proteina nocerebro denominada de BNDF, que eleva o numero de neuronios no hipocampo regiao da memoria. Alem disso, melhora a obstrucao de vasos sanguineos e acaptacao da glicose, principal acucar utilizado pelo organismo, o que diminuios riscos de diabetes.E ai, esperando o que pra calcar o seu tennis e partir pra pista???Bom treino!!!
Voltemos no tempo a alguns milhares de anosatras. Imagine quando o primeiro homo-sapiens caiu na agua, ele sentiu atemperatura, densidade, forca de empuxo, a pressao hidrostatica, com certezadebateu-se muito, e ate bem provavelmente morreu afogado. Mais a frente,observando animais nadando, comecou a ensaiar alguns hidromovimentos com ointuito de deslocamento e o nome disso todos ja sabemos (natacao). O introdutordo metodo da Hidroginastica no Brasil estudou as atividades aquaticas pelomundo e reparou que os romanos, nos aureos tempos, ja se utilizavam das termas,no Japao e na China alguns movimentos e massagens eram feitos em banheiras episcinas, observou formas na Hungria, Franca e EUA. Nos Estados Unidos essasformas sao utilizadas com base na ginastica aerobica (hidrobics), na musculacao(hidropower), no treinamento para corridas dentro d'agua (deep water),etc. Masnenhuma era direcionada para os principais objetivos do introdutor e criador dapalavra Hidroginastica. Um metodo com base no respeito a individualidade,observancia total as caracteristicas do fluido e respeito as inter-relacoesaluno, fluido, professor. O metodo nao utilizava musica, pois enfatizava asonoridade da agua que tranquiliza e acalma o nivel do sistema nervoso central.Fazia uma grande rejeicao a utilizacao de equipamentos que podem alterar ascaracteristicas da agua. Com a divulgacao feita pela midia, o nome criado peloprofessor Jose Cleber Souza foi espalhando-se por todo o pais, e ate rompeubarreiras, mas so o nome, pois a grande maioria de profissionais utilizatecnicas de ginastica convencional fora d'agua com os equipamentos terrestres eos colocam na agua, alguns equipamentos criados exclusivamente para agua saomuito bons, mas devem ser utilizados com cautela principalmente para otreinamento dos atletas, o que nao e o ideal. A hidroginastica e um exercicio aerobico feitoem piscinas que tem como objetivo a manutencao profilatica da saude.Melhora a capacidade aerobica, a resistencia cardiorespiratoria, a resistenciae a forca muscular, a flexibilidade, alem de proporcionar um gasto calorico de260 a 400 Kcal por hora.A pratica da hidroginastica pode levar a menor impacto nasarticulacoes, menor esforco nos movimentos e sensacao de conforto causada pelaagua. A hidroginastica e indicada como atividade anaerobica, pura e simples, etambem indicada para aqueles que dela realmente precisam incluindo osportadores de problemas de peso, os mais diversos. Atualmente existem muitasvariacoes da hidroginastica, como ritmos, intensidades diferentes e adaptacoesde outras atividades para a perna, como o jump-hidrosjump, o spinning-hidrobikeou ciclismo aquatico, o triatlhon com o circuito de bicicleta, jump ehidroginastica, entre muitas outras modalidades que podem utilizar a agua eseus efeitos sobre o impacto de atividades esportivas.Ideal mesmo e procurar uma atividade fisica compativel com oseu atual condicionamento fisico, com suas limitacoes fisicas temporarias, e orientacaode profissionais graduados e qualificados nas area de atuacao da EducacaoFisica.Procure uma atividade, saia agora do sedentarismo e venhaser feliz praticando exercicios fisicos saudaveis!