passos, principalmente do decimo: admitir e aceitar um programa diario de recuperacao que dara apoio para crescer passo a passo um dia de cada vez, so por hoje. E todo um trabalho progressivo. Existem pessoas que sofreram tanto que se tornaram paranoicas e, ao menor sinal de deslize, se apavoram, gerando assim mais stress. O processo de recuperacao e evolucionario. Isto significa que e um processo de crescimento e desenvolvimento que progride de tarefas basicas para outras mais complexas. Esta progressao comeca com a abstinencia(aprender como parar de usar), depois para a sobriedade(aprender como lidar com a vida sem usar), depois para uma vida confortavel(aprender a viver confortavelmente enquanto em abstinencia),depois para uma vida produtiva(aprender como construir uma maneira de viver sobrio significativa). Este processo tem seis periodos de evolucao, cada um com objetivos principais. Periodo de evolucao Objetivo 1. Pre tratamento Reconhecer a adiccao. 2. Estabilizacao Lidar com a crise de abstinencia. 3. Recuperacao inicial Aceitacao de como lidar com a vida sem quimicos. 4. Recuperacao media Vida equilibrada. 5. Recuperacao final Mudanca de personalidade. 6. Manutencao Crescimento e evolucao. Este e o Modelo de Recuperacao Evolucionario (MRE) e ele sugere que uma recuperacao com sucesso depende de se completar tarefas especificas de recuperacao em uma certa ordem. Conclusao, em primeiro lugar em uma escala progressiva deve-se aprender a parar e pensar antes de agir, lidar com os problemas e dificuldades sem usar e se colocar produtivamente a vontade para reconstruir a sua vida sem riscos. Muitos ao estarem com poucos meses sem usar tem a tendencia de pensar que podem usar outra vez sem perder o controle, lembram apenas do prazer e esquecem a dor. Duas pessoas nao se recuperam da mesma forma, a recuperacao e um processo muito pessoal, e, por este motivo, deve-se usar sempre um modelo basico adaptado a realidade de cada um. O periodo de pre- tratamento O objetivo principal desta periodo e reconhecer a presenca da adiccao. Reconhecer que perdeu a habilidade para controlar o uso e que nao e mais um usuario normal. Neste periodo aprende-se pelas consequencias do comportamento que nao se pode mais usar. Isto acontece quando se tem problemas devido ao uso, quando se tornam mais severos tenta a troca ou negociacao, do whisky para o vinho e depois para a cerveja, da cocaina para a maconha e assim por diante, quando isto falha tenta-se parar para provar que consegue controlar e finalmente a derrota e admitida. Isso pode acontecer depois tambem, no caso de alguem ser obrigada a um tratamento devido a dirigir embriagado antes de aceitar que a bebida e um problema. O reconhecimento da adiccao no caso vem como resultado do tratamento. O periodo de estabilizacao Durante a estabilizacao o objetivo maior e reconquistar o controle do processo de pensamento, julgamento e comportamento. Nao estara estabilizado enquanto nao for capaz de pensar claramente, identificar e reconhecer sentimentos, lembrar de coisas, exercer julgamento e controle do comportamento. Tambem envolve a administracao de problemas fisicos e psico-sociais que podem ameacar a recuperacao inicial. O periodo de recuperacao inicial Neste periodo