MUITA GENTE ja ouviu falar de RPG - Reeducacao Postural Global. Mas isso pode ajudar? Bom, depende. Se voce se machucou feio, no joelho, na coluna, nos tornozelos, entao sim, a RPG pode te ajudar a te livrar das dores.O nome nao ajuda muito porque a pessoa pensa: " Mas meu corpo ja e alinhado, pra que diacho vou precisar disso?" Bom, na verdade nao e bem isso.A coisa funciona assim: voce se machuca, dai vem todo aquele martirio: gesso ou bota, fisioterapia e quando estiver uns 90% o medico te da alta.So que apesar dos 90%, voce sente que nao consegue melhorar muito mais. Basicamente seu corpo ( que nao e burro) evita pressionar onde doi, Logo esta la voce andando normalmente porem, na pisada, na passada, ha um desvio que seu corpo faz pra evitar aquela dorzinha. Voce nem percebe, mas o corpo faz isso. Nem precisa dizer que isso desestabiliza o resto e vai te deixar com mais dores, ou dores em lugares nada a ver. Exemplo: um problema no tornozelo te tras uma dor no quadril. Muitos convenios ja tem essa tecnica de fisioterapia complementar que funciona ( eu sou prova disso - deixe seu comment se quiser saber mais ).Em geral, dependendo do problema, em 10 sessoes a melhora da dor ja e significativa. Vou deixar um link aqui da Sociedade Brasileira de RPG onde voce pode se informar mais a respeito de profissionais e onde encontrar ajuda. Segue o link:http://www.sbrpg.com.br/noticias/reaprenda-a-viver-com-a-rpgPaciencia e ForcaE que venha 2017Vamos tourear esse ano com muita Fe! CONDROITINA E GLUCOSAMINA FUNCIONAM PARA DOR NO TORNOZELO?Sabemos que a condroitina e a mais importante glicoaminoglicana nas juntas humanas e tecidos conectivos, e, tem um papel na formacao da cartilagem atraves da estimulacao do metabolismo de celulas produtoras de cartilagens e sintese de colageno. Enzimas destrutivas tais como elastase de leucocitos humanos e hialuronidase sao inibidas pela condroitina.Sao derivados da glucosamina e tem como funcao principal reforcar a flexibilidade de todos os tecidos finos conjuntivos do corpo.O sulfato de condroitina e um dos principais componentes da cartilagem, caracterizado por sua capacidade para fixar agua, funcao que permite assegurar as propriedades funcionais e mecanismos elasticos da cartilagem. Nos processos de artrose, por exemplo, que sao degenerativos, devido a acao das enzimas liticas observa-se uma perda do poder de reter agua, uma degeneracao progressiva da cartilagem e uma deterioracao do funcionamento articular.Glucosamina e uma molecula naturalmente presente no organismo humano como glicosamina 6-fosfato e e o fator mais importante para a biossintese de uma classe de compostos que tem um papel na formacao das superficies articulares, tendoes, ligamentos, tecido sinovial, pele, ossos, unhas, valvulas cardiacas, secrecao da mucosa do aparelho digestivo, aparelho respiratorio e trato urinario.Ela auxilia na producao do liquido sinovial, um importante lubrificante articular e tambem auxilia na producao de proteoglicanas, que sao moleculas absorventes de impacto e choque encontradas na cartilagem. Dai a grande indicacao da condroitina e glucosamina para corredores, triatletas e pessoas que fazem musculacao com grandes cargas.Por tudo isso, a Glucosamina e a Condroitina, sao substancias naturais utilizadas para combater doencas