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nossa querida secretaria Cristiane; pelos trabalhos que oferecemos com amor e qualidade sempre servindo com dedicacao aos pacientes; por tudo que construi com os frutos do meu trabalho la, so tenho a agradecer a Deus. So tivemos ganhos: fizemos grandes amizades, realizacoes, alegrias, aprendizados, crescimento humano... Sei que Deus esta juntinho de mim, me fazendo enxergar os sinais dos tempos e abrindo portas que conseguirei enxergar se estiver com os olhos fixos em Jesus. Enfim, a decisao se consolidou. Nao e facil abrir mao do consultorio, sao tantos amigos que tenho la...., mas e uma renuncia necessaria pelo menos por um tempo. Deus tem me dado paz nessa decisao. Esse e o maior sinal de que o discernimento foi iluminado pelo Espirito Santo. Toda essa partilha e fruto de muita oracao, discernido com a luz do Espirito Santo, num cantinho do coracao que se abriu pela dor. Apreendi os ensinamentos de ser mae com minha mae e tantas outras maravilhosas maes que Deus colocou em meu caminho, na minha profissao e que conheci la no consultorio. Agradeco a Deus por todas essas maes e em especial pela minha que sei esta bem junto dEle agora. Deus confirmou essas decisoes com situacoes reais como o inicio do mestrado do Edmilson. Um passo fundamental para sua carreira, mas que exigira ainda mais a minha presenca junto as criancas para poder dar o suporte que eles necessitarao. Tambem tem o meu pai, que desejo curtir e cuidar com amor e outros tantos sinais que graciosamente Deus vai me revelando. Em tudo dai gracas a Deus e dou! Ele esta me dando uma oportunidade unica de viver com mais simplicidade, leveza e muito mais sentido a minha historia. Por isso vou seguindo na certeza de que Deus esta dando o tom da musica do meu coracao e vou cantando essa cancao: Tenho as vezes vontade de ser novamente umA meninAE na hora do meu desespero gritar por voceTe pedir que me abrace e me leve de volta pra casaE me conte uma historia bonita e me faca dormirSo queria ouvir (NOVAMENTE) sua voz me dizendo sorrindoAproveite o seu tempo voce ainda e umA meninAApesar da distancia e do tempo eu nao posso esconderTudo isso eu as vezes preciso escutar de voceLady EMILIA, me leve pra casa. Lady EMILIA, me conta uma historia. Lady EMILIA, me faca dormir.Lady EMILIAQuantas vezes me sinto perdida no meio da noiteCom problemas e angustias que so gente grande e que temMe afagando os cabelos voce certamente diriaAmanha de manha voce vai se sair muito bemQuando eu era crianca podia chorar nos seus bracosE ouvir tanta coisa bonita na minha aflicaoNos momentos alegres sentado ao seu lado, eu sorriaE, nas horas dificeis podia apertar sua maoTenho as vezes vontade de ser novamente umA meninAMuito embora voce sempre acha que eu ainda souToda vez que eu te abraco e te beijo sem nada dizerVoce diz tudo que eu preciso escutar de voce....Lady EMILIA, me leve pra casa. Lady EMILIA, me conta uma historia. Lady EMILIA, me faca dormir.Lady EMILIACom amor para minha mae
adequadamente. Sabemos que dores cronicas tambem podem levar a esses disturbios. E o caso de criancas que apresentam verminose. O desconforto abdominal, colicas e prurido podem desencadear o quadro. Em nossa especialidade da Ortodontia e Ortopedia Facial podemos encontrar outros fatores importantes. E o caso das mas oclusoes (posicao alterada dos dentes e ou maxilares) que podem levar ao ranger de dentes para buscar uma posicao de conforto, que equilibre os pontos de contatos oclusais. Muitas criancas perdem grande parte da estrutura dentaria devido ao bruxismo ou ranger dos dentes. Nesses casos, apos cuidadoso diagnostico, devemos iniciar o tratamento ortodontico para harmonizar os contatos oclusais/posicao dos maxilares, removendo as interferencias, promovendo condicoes para o crescimento e desenvolvimento adequado. O importante e buscarmos um diagnostico preciso, descobrindo as causas mesmo que sejam multiplas e procurarmos evitar os efeitos maleficos que tanto comprometem a saude do paciente de um modo geral. A seguir deixo algumas informacoes que podem ajudar a recuperar a saude do sono, chamamos de higiene do sono. 1- Durante o dia e bom que a crianca possa fazer alguma atividade fisica;2- Alimentacao: a ultima refeicao da crianca deve ser mais leve, um lanche que inclua uma mastigacao mais vigorosa com a inclusao de frutas como maca, pera ou barrinhas de cereais, uma hora antes de ela ir para cama. O jantar deve ser mais cedo, por volta de pelo menos 3 horas antes. 3- Antes de dormir: favorece uma leitura, jogos de quebra-cabeca, fazer desenhos. Uso de computadores ou assistir TV deve ser interrompido pelo menos 3 horas antes de dormir, para que a crianca possa ir se acalmando, entrando no clima para dormir.4- Iluminacao no quarto: se tiver alguma luz que seja da cor azul. A luz amarela ou branca e sinal para despertar. Caso percebam algum dos sinais que foram aqui mencionados e bom que procurem o profissional especializado. Dra. Lilian Carvalho http://liliancarvalho-ortodontia.blogspot.com
Ontem a noite, enquanto rezava com as criancas fui surpreendida por uma frase do Daniel: nosso Deus e o mesmo que criou o terremoto e matou tantas pessoas, nao e mamae? Naquele momento pensei: meu Deus, que imagem essa crianca esta fazendo do Senhor? Expliquei a eles que o terremoto e um fenomeno da natureza, que o acontecimento foi inesperado e nao vontade de Deus. Ele provavelmente chorava junto de cada pessoa ferida e dava forcas as familias para prosseguirem. Logo eles adormeceram e nasceu uma pergunta em mim: ainda guardo uma imagem de Deus-Pai? Sempre me relacionei com a Trindade atraves da pessoa de Jesus ou do Espirito Santo. Era dificil perceber os tracos de Deus-Pai em mim. Afinal a Trindade e uma comunhao de amor tao perfeita que e dificil discernir o toque de cada um em nos.Deixei o Espirito Santo me conduzir. Primeiro a palavra Pai mexeu com o coracao. Por que PAI? Por que Jesus nao nos apresentou Deus na figura de mae? Teria sido apenas por uma questao cultural, por ser a sociedade judaica patriarcal? Jesus rompeu com tantas regras que se Ele tivesse apresentado Deus-mae so seria mais um escandalo de sua revelacao. Perguntei para Jesus que me indicou o caminho com as palavras: Eu te louvo, o Pai, Senhor do ceu e da terra, porque ocultaste estas coisas aos sabios e doutores e as revelaste aos pequeninos (Mt11, 25). Jesus nao falou aos intelectuais da epoca, mas usou de simplicidade para chegar aos coracoes de todos os tempos e culturas. Para existir um pai e preciso ter um filho e uma mae que o gerou. Falar de pai e falar de familia. Jesus nao se referiu ao genero masculino, mas disse que Deus e alguem familiar, que nos conhece desde sempre e se relaciona conosco com intimidade.Logo pensei em meu pai sempre amoroso em gestos de cuidado, disciplina e carinho. Ele marcou-me com o sentimento de ser amada e de estar segura no mundo. Hoje esse sentimento se reafirma quando vejo nascer e crescer em meu marido um pai dedicado, afetuoso e amigo das criancas. E nesse berco de amor de pai e mae que fazemos a primeira experiencia do amor de Deus e sobre ela construimos a primeira imagem. Com essa imagem nos relacionamos um bom tempo na vida com Deus. A medida que amadurecemos na fe vamos abandonando essa imagem infantil para buscarmos um relacionamento com a pessoa de Deus-Pai tal como Ele e revelado em Jesus Cristo. Pessoas marcadas pela dor na relacao com o pai terreno, se nao buscam se libertar da imagem distorcida de Deus, passam a vida com medo de novas experiencias de amor filial e se fecham ao relacionamento. Esse caminho que vai da imagem para a pessoa verdadeira de Deus-Pai nao e facil, mas necessaria, pois nao e possivel conceber uma fe na Trindade sem um relacionamento com o Deus-Pai. E processo lento que necessita tempo e cuidado, pois so assim nasce vida plena. Como seria bom aprender isso logo na infancia. Grande e a graca de
podermos ensinar isso para as criancas... Outro dia contemplei Edmilson explicando aos meninos sobre a vida enquanto plantava nossa horta. Ele dizia: a semente filho, precisa relacionar-se com a terra, a agua, o calor e a luz para se transformar em algo melhor e gerar vida nova. E do relacionamento que nasce a vida! Por isso precisamos nos relacionar com as pessoas, com a natureza e nelas com Deus, para gerar vida.Jesus nos fala que alem de Pai, Deus e amor. Se e amor, e o bem absoluto. No bem absoluto nao pode haver o mal.(L. Boff) Mas nos momentos de dor, em nossa total humanidade, no coracao ouvimos as mesmas palavras de Jesus na cruz: Meu Deus, meu Deus por que me abandonaste? (Mt27, 46) Ou ouvimos que Deus quis assim, que era a vontade de Deus. Esses momentos sao oportunidades de percebermos qual imagem de Deus trazemos no mais profundo do nosso coracao. E como acreditar que Deus e amor se nos guardamos a imagem de um deus autoritario, punitivo ou se temos ressentimentos dessa imagem de Deus? Esquecemos que a maior parte do nosso sofrimento e causada pelo limite da natureza humana e pelas nossas proprias escolhas. Nao somos deuses, mas vivemos como se fossemos. Creio que viver o cristianismo e procurar viver cada vez mais a autenticidade humana. E saber que a nossa natureza perece, adoece e morre. Ainda assim Deus faz o impossivel e nos ressuscita. Responsabilizar Deus por nossos sofrimentos, pelas nossas escolhas inadequadas e mais facil do que nos esforcarmos para amadurecer, aceitando que somos criaturas em processo de desenvolvimento. Foi para isso que Jesus veio: revelar que Deus e amor e misericordia apaixonada! Nao para morrer na cruz, isso foi consequencia da sua obediencia a Deus-Pai em revelar a verdade que nos liberta das mentiras que nos escravizam nesse mundo e nos fazem duvidar do amor de Deus. So a experiencia de se sentir amado por Deus pode nos transformar, libertar. Por que? Porque nos tornamos semelhantes ao Deus que adoramos. Se meu deus e vingativo, olho para nossa sociedade e nada me afeta. No entanto, se acredito no Deus de Jesus, acredito que Ele ama igualmente seus filhos; paga igualmente aqueles que trabalham uma hora e os que trabalharam o dia todo simplesmente porque todos sao preciosos aos seus olhos (Mt 20,1-16). Deus-Amor me faz indignar diante da injustica, da falta de solidariedade. O Deus de Jesus e Pai e assim nos faz irmaos.Questionando-me sobre a imagem de Deus, senti como meu relacionamento com Ele precisava de cuidados. Deus-Pai com carinho me fez perceber que ter a imagem de alguem e criar uma terceira pessoa que nao existe. Relacionar-me com ela a partir das minhas ideias, minhas experiencias de amor, a partir do reflexo de mim mesma e algo irreal. Muitas vezes avaliei a capacidade de amar de Deus pela minha propria capacidade de amar tao limitada. Avaliei quem e Deus pela minha incapacidade de ser. Assim Deus-Pai me levou a concluir que mais do que curar a imagem dele que trazia em
mim, precisava abandona-la. Isso significou libertar o proprio Deus das minhas expectativas para me abrir a disponibilidade do relacionar-se com a pessoa mesma de Deus-Pai, o eterno desconhecido que se revela por puro amor.
e oportunidades ferteis; ano de grande mergulho no misterio da fe em Cristo e no amor de Deus. Sem duvida o falecimento de minha mae amada deu o tom dessa grande orquestra que e a vida. Tom de tristeza, mas tambem de alegria em reconhecer que a minha fe, pura graca de Deus, o conforto dos amigos e principalmente tudo que minha mae representa para mim ensinaram-me nesse ano muito mais que a vida inteira. Experimento um despertar para a vida real, que e feita de momentos inesqueciveis, lagrimas, dores, alegrias e amores. Vida que e feita de sonhos e esperancas, mas que nao pode ser vivida no futuro apenas no hoje. A dor da saudade e suportavel, mas a dor do arrependimento de nao ter feito... Por isso a palavra que permeou minhas escolhas foi CUIDADO. Descobri outras faces dessa palavra. Ja havia aprendido com Jesus que amor e cuidado. E cuidar e mais que um ato. Como disse Boff: e uma atitude. E muito mais que um momento de atencao. Representa uma atitude de ocupacao do coracao, de responsabilizacao e de envolvimento afetivo com o outro, com a vida, com Deus. Acordei para a urgencia que e repensar o papel da mulher no mundo. Somos levadas pelas exigencias da sociedade a dedicarmos um pouco de tempo para tudo e acreditamos mesmo que podemos viver assim. Percebi que nao estava inteira em lugar algum. Constatei que a vida necessita muito mais que um tempo de qualidade, as pessoas, os relacionamentos necessitam de mais toque, olhar demorado, tempo para ouvir, para ficar em silencio de maos dadas, de enxugar lagrimas e tempo para rir junto. A gente precisa de tempo para silenciar, escutar a voz interior, plantar um jardim, curtir coisas simples que nos fazem sentir a alegria da vida. Afinal a vida necessita de cuidado para crescer, dar frutos. Percebi que estava deixando de oferecer o mais importante para meus filhos: eu mesma! Ninguem vai passar os valores que acreditamos para nossos filhos. Ser mae e algo que nao se pode delegar para outra pessoa. E nos mulheres sonhamos tanto com esse momento e esquecemos que isso exigira de nos uma mudanca muito maior do que imaginamos. Voltei-me entao para esta grande missao: cuidar da vida! Isso subentede milhares de pequenas atitudes diarias que tem por finalidade desde tornar a casa um ambiente aconchegante, seguro para as pessoas serem quem sao, ao grande desafio: sermos pessoas melhores, mais humanas, fraternas, solidarias, responsaveis por tornar o mundo um lugar melhor. Assim estou deixando para tras velhos habitos e atitudes que nao cabem mais no novo tempo. E ha caminho suave para mudancas? Deve haver. Eu, humildemente, devo dizer, ainda nao o percorri. E vou procurando olhar o horizonte que e tambem se adiantar no tempo e deixar a doce voz do Espirito Santo, a intuicao abrir caminhos. Quero mais leveza no viver. Sofrer so pelo que realmente merece. Quero ter mais afeto e menos frieza. Mais emocao, menos compulsao. Menos inquietacao com o meu corpo e mais autoaceitacao. Descobrir novas musicas, ler
mais, rezar mais, visitar os amigos, fazer doces, plantar flores, acariciar, brincar com o cachorro e viajar... Redescobrir o valor das pequenas coisas e ter tempo para saborea-las. Como a torta St. Honore, um bom vinho, doce de figo, livros maravilhosos como de Leonardo Boff, Ruben Alves, ler poesias, fotografar, escrever, tocar piano... Dizem que a vida comeca aos 40. Estar conectada com meus amigos e uma forma de estar junto. Pude rever meus colegas de faculdade depois de 19 anos. Encontrei amizades ha muito tempo perdidas.... Com a maturidade sabemos separar do tanto de informacoes disponiveis o que realmente vale a pena. Isso gracas a algo que nao tem tempo que acelere: maturidade. Quero menos high tech (alta tecnologia) e mais high touch (toque). No relacionamento o que vale mesmo e contato efetivo, e o comprometimento e o envolvimento. Descobri um grande segredo de minha mae. Para unir a familia e os amigos e preciso ter uma boa mesa. Afinal e ao redor dela que partilhamos os melhores momentos de nossas vidas! Por isso estou aprendendo a cozinhar. Um prazer ate entao desconhecido. Gracas a minha amiga Cheff que me entusiasmou com sua paixao por saborear a vida. Experimentar novos sabores, descobrir combinacoes e formas de comer o que parece trivial isso e descobrir prazeres que estao tao perto e podem aquecer tantos relacionamentos. Quero tomar lugar em projetos que possam humanizar mais as pessoas. Nao crescemos sozinhos. Estamos todos interligados e enquanto tiver um ser humano na terra morrendo de fome, existira um pequeno amargor no sabor de cada refeicao. Quero consumir mais emocionalmente, quero mais qualidade de vida. Nunca fui uma pessoa ligada ao consumismo. Gosto de comprar coisas realmente necessarias, de qualidade e confortaveis. Mas nao gosto do excesso. Se nao uso algo durante um ano, ela ja nao me pertence. Tenho prazer de ver as coisas organizadas e adoro o vazio, espaco aberto para o inesperado acontecer. Mas tenho despertado para algo que antes nao existia. Preocupar com um consumo responsavel, coisas que nao trazem danos ao meio ambiente. Nisso tenho aprendido com meus filhos, que estao tao preocupados com a agua do planeta e com o destino do lixo. A ordem do dia e reciclar! Quero aceitar-me como sou. Mudancas no corpo que acontecem com o tempo nao podem afetar nosso estado de espirito. Nada de ilusoes, quero acolher-me naturalmente sem perder a beleza que se esconde no espirito cheio da graca de Deus. Por tudo isso, dou gracas! Nosso Deus e carinhoso, detalhista e muito amoroso. Ele me carregou nos bracos e me acolheu no olhar de cada irmao e irma, amigos e amigas que trago no coracao, que me apoiaram tanto nesse ano em que me vi tao fragil. Agradeco pela minha familia, meu pai que tem sido exemplo a cada dia de fe e coragem. Agradeco ao meu marido e filhos pelo apoio, amor e aconchego. Peco por todos voces que amo demais e que espero poder curti-los mais neste novo tempo que Deus misericordiosamente inaugura em minha vida!
Acima de qualquer coisa, gestao de tempo e gerenciar as escolhas que voce faz. Para que voce seja capaz de fazer a escolha certa, comece fazendo uma lista de coisas que voce gostaria de realizar no dia seguinte, com no maximo dez coisas, enumeradas de acordo com a importancia, tendo a numero 1 como a mais importante, numero 2 a segunda mais importante e assim por diante.Preparando a sua listaDepois que voce fizer a sua lista, analise cada item comecando com o numero 1 e faca o seguinte:a) Defina o que voce quer alcancar.b) Estime o tempo que levaria para voce completar essa tarefa.Pergunte a si mesma se ha alguma coisa que possa lhe impedir de alcancar tal objetivo naquele dia.Se tem alguma coisa que esta lhe impedindo de alcancar o seu objetivo O que e? E o que voce pode fazer a respeito?Repita o processo com cada item da sua lista, para que possa detectar possiveis atrasos no seu plano e assim melhor combate-los.Habitue-se a comecar o dia fazendo a tarefa numero um, em seguida passe para o numero dois e trabalhe gradualmente em sua lista marcando cada tarefa que voce tiver completado. Cace a liberdade que anda tao rara, liberdade de pensamento, de atitudes, va ao encontro de tudo que nao tem regras, patrulha, horarios. Cace o amanha, o novo, o que ainda nao foi contaminado por criticas, modismos, conceitos, va atras do que e surpreendente, o que se expande. Acima de tudo, fale pouco! Quem fale muito, irrita. Ate mesmo na Biblia Sagrada esta escrito que quem fala demais, peca demais. Sendo assim, se voce deseja ser uma pessoa agradavel, fale o necessario, converse quando voce for chamado, e so conte historias se o momento for propicio ou se alguem lhe perguntar algo. Obviamente que se voce esta em sua casa ou se todas as pessoas estao desanimadas, sera bom que voce fale bastante, puxe papo com elas e conte as historias que agradam. Mas, mesmo assim fale assuntos agradaveis, faca com que a pessoa sinta vontade de falar, pois mesmo tendo apenas uma boca e dois ouvidos, as pessoas preferem falar ou ouvir.E assim que funciona. Mas, tambem ha outras maneiras que podem fazer com que voce seja agradavel aos olhos das pessoas, nao apenas falando pouco, mas tambem sendo uma pessoa simpatica, divertida, alegre, sorridente, atenciosa, compreensiva, etc.Nao sao todas as pessoas que admiram a simpatia, mas uma pessoa atenciosa, que de fato presta atencao nas palavras que ouve, agrada a todos. Ou vai dizer que voce gosta quando voce fala com alguem e este alguem nao liga para voce, sai andando enquanto voce esta contando algo, vira o rosto, nao atende quando voce a chama, enfim, isso e a pior coisa que existe. Entao seja uma pessoa bem educada acima de tudo, valorize qualquer conversa, valorize os comprimentos que recebe e seja sempre compreensivel ao falar com as pessoas. Muitas mulheres estao sozinhas por idealizarem um tipo de homem perfeito. Perfeicao so existe em filmes e livros romanticos, que, alias, duram apenas algumas horas ou dias
nao duram para sempre!A mulher que pensa que existe um homem perfeito preparado para ela nao esta sendo nem um pouco realista. Muitas mulheres confundem parceiro perfeito com homem perfeito e esses nada tem a ver! O seu parceiro perfeito e a sua outra metade; nao e necessariamente perfeito e, definitivamente, nao precisa ser igual a voce. Ele tem que ser diferente de voce em alguns aspectos para que entao possa completa-laMuitas jovens solteiras tendem a ser dificeis e exigentes, como se elas mesmas fossem perfeitas. Mulheres sabias sabem que nos dias de hoje os poucos homens de Deus disponiveis sao preciosissimos. Sabem que podem facilmente se ajustar a algumas imperfeicoes, afinal de contas, reconhecem que tambem possuem defeitos e que precisam de um homem que as completeAlgumas chegam a viver anos numa busca incessante e acabam perdendo tempo e otimas oportunidades por estarem a espera de um homem perfeito. Serem muito seletivas, exigentes e controladoras sao algumas das causas.
nos outros. Ele tambem tende a se afastar de um desafio, uma grande oportunidade, ou abandonar um processo pela metade. O que pode prejudica-lo muito nas relacoes pessoais e profissionais.Mas, esse receio nao pode dominar a vida de uma pessoa. Quem e determinado e tem seus propositos, se esforca para cumpri-los. Deve ter coragem e acreditar em si mesmo diante das situacoes, mesmo que das mais dificeis. Por isso, supere a timidez.Nao tema ninguem senao a Deus, por respeito e gratidao. Procure expor ou defender o seu ponto de vista, sem que isso se torne penoso ou ofensivo. Habitue-se a olhar nos olhos das outras pessoas, seja firme com as palavras e autentico em suas opinioes e decisoes.
decisoes estampadas pelos nossos medos, ganhamos e as vezes perdemos, essa e a graca, esse e o misterio.E quanto aos nossos sonhos, quem e que ainda nao foi capaz de sonhar?, eles simplesmente existem dentro de nos, sem querer querendo, dormindo, sorrindo e morrendo.Corremos tanto para alcancar, que as vezes e melhor parar para refletir, talvez voltar, logo viver, logo respirar.O tempo e o circulo das horas repetidas dia a dia, o mesmo relogio segundo a segundo, mesmo que passem os anos, os meses tem o mesmo nome, so mudamos de cara, e as ambicoes so mudam de sobrenome.Um tempo breve, que fica vago no espaco da vida entre a eternidade, pois que seja amor de verdade.Ivan Andrade.
vida,O verde que brota da terra viva, me inspira, me fascina,O sal que devora o mar, o doce encanto das sereias a me tocar,Quisera eu dos teus rios a me esbaldar.Os malucos sussurrando de como o mundo vai se portar,O suspiro do vigario ja esquecido, revolto, explosivo,O segredo de se querer e moldar-se sem cessarE que venham me procurar''Ivan Andrade.
normal dos tecidos do corpo, os famosos radicais livres. Com eficacia cientificamente comprovada, a mascara promove a fotoprotecao da pele.Segundo o British Medical Journal, importante jornal que publica estudos cientificos da area medica, o chocolate tambem auxilia o sistema imunologico, prevenindo o aparecimento de cancer. A mascara de chocolate apresenta bons resultados porque e feita a partir do cacau em po organico que, segundo estudos cientificos comprovados, e um potente fotoprotetor natural e antioxidante. Alem disso, pesquisas apontam que o cacau reduz a vermelhidao induzida pela exposicao a radiacao solar; melhora a aparencia aspera e descamacao da pele e melhorar o fluxo sanguineo.O chocolate, na alimentacao, possui tambem a capacidade de estimular a producao de serotonina, responsavel pelo bom humor, ajudando a combater a ansiedade e depressao. Os compostos polifenois presentes no chocolate, tambem chamados de flavonoides, sao potentes antioxidantes, pois impedem que o LDL - colesterol (o colesterol "ruim") seja oxidado e que se deposite nos vasos sanguineos, que bloqueiam as arterias. "Portanto, os fas de chocolate tem mais um bom motivo para comemorar. A mascara de chocolate organico vai contribuir efetivamente para uma pele bonita, saudavel e jovem".Embalagem de 200g
finalidade, bem como sera garantido seu anonimato. Caso o link abaixo nao abra ao clicar, copie o endereo e cole em seu navegador. https://pucrs.qualtrics.com/SE/?SID=SV_5ngk4LWxCpy3xiZ Agradecemos sua atencao e colaboracao!! Bruna Rech Wagner e Aline Gutierrez