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- i love you. so much. so much. and i wanna make you happy. i need to make you happy for me to even have a shot at being happy. will-you-marry-me? a diferenca entre o homem e outras criaturas esta na capacidade que ele tem de usar suas habilidades cognitivas para remoer os erros e infortunios do passado e temer as incertezas do futuro.por isso, o normal e sentir dor e sofrer.steven hayes to indo tbm me arrumarme animarpq ainda to desanimada..com preguicaUAHUHheu tambeme com doresmuscularese de corno AHAHAAHHAHAHA Vou te dizer o que sinto: sabe o que e voce dormir pensando em alguem e acordar com esse mesmo alguem na sua cabeca? Como se ja nao bastasse o meu coracao que acelera so quando falo contigo, tinha que dominar tambem os meus pensamentos? E os meus ouvidos? Parece coligados com minha alma, todo bom som e toda boa musica, me traz voce. E os meus olhos, estes sao deslumbrados por ti, porque quando os fecho, o seu rosto e a unica coisa que consigo ver, de um jeito so meu, um jeito que tive que criar na tentativa de saciar a vontade de te ter. Minha boca ja nem mais me obedece, vive falando seu nome sem me deixar perceber. E os meus labios? Estes vivem na espera de encontrar os seus. Caio F. Abreu "Nao corrigir nossas falhas e o mesmo que cometer novos erros." Confucio Intimidade e ler os olhos, os labios e as maos de quem esta com voce. Mais do que repartir um endereco, e repartir um projeto de vida. Nao basta estar disponivel, nao basta apoiar decisoes, nao basta acompanhar no cinema: intimidade e nao precisar ser acionado, pois ja se esta mentalmente a postos.Martha Medeiros "Estar bem e feliz e uma questao de escolha e nao de sorte ou mero acaso. E estar perto das pessoas que amamos, que nos fazem bem e que nos querem bem. E saber evitar tudo aquilo que nos incomoda ou faz mal, nao hesitando em usar o bom senso, a maturidade obtida com experiencias passadas ou mesmo nossa sensibilidade para isso. E distanciar-se de falsidade, inveja e mentiras. Evitar sentimentos corrosivos como o rancor, a raiva e as magoas, que nos tiram noites de sono e em nada afetam as pessoas responsaveis por causa-los. E valorizar as palavras verdadeiras e os sentimentos sinceros que a nos sao destinados. E saber ignorar, de forma mais fina e elegante possivel, aqueles que dizem as coisas da boca para fora ou cujas palavras e carater nunca valeram um milesimo do tempo que voce perdeu ao escuta-las." Friedrich Nietzsche Porque a vida segue. Mas o que foi bonito fica com toda a forca. Mesmo que a gente tente apagar com outras coisas bonitas ou leves, certos momentos nem o tempo apaga. E a gente lembra. E ja nao doi mais. Mas da saudade. Uma saudade que faz os olhos brilharem por alguns segundos e um sorriso escapar volta e meia, quando a cabeca insiste em trazer a tona, o que o coracao vive
"Parece que jamais seras a mesma e que nada mais tera sentido como antes, mas assim como e liquida essa tristeza, essas aguas sao dinamicas e fluidas. Entao deixa que as coisas se renovem, e que as perdas tenham mais de um sentido, que os vazios te oferecam mais espaco, pra que a vida te compense com o impossivel. E permita que a alegria se aproxime, e que traga mais calor para os teus dias, quando tudo nos parece um desolo, e possivel ainda assim, ser poesia. Seja forte, siga em frente, respire fundo, e perceba a importancia de se ter bracos vazios, pra que se possa ter espaco em si para abracar o mundo." Marla de Queiroz O importante nao sao quantas pessoas telefonam pra voce, nem com quem voce saiu ou esta saindo. tambem nao importa que voce nunca namorou. O importante nao e quem voce beijou. Na vida, nao e importante se voce e aceito ou nao pelos outros. O importante na vida e quem voce ama e quem voce fere. E como voce se sente em relacao a voce mesmo. E confianca, felicidade e compaixao. e ficar do lado dos amigos e trocar o odio por amor. O importante na vida e evitar a inveja, nao querer o mal dos outros, superar a ignorancia e construir a confianca. e o que voce diz, e o significado de suas palavras. E gostar das pessoas pelo o que elas sao e nao pelo que tem. Isso e importante.Caio Fernando Abreu "Nao deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de entregar o seu coracao para alguem que de valor aos mesmos sentimentos que voce da, manifeste suas ideias e planos, para saber se voces combinam, e certifique-se de que quando estao juntos, aquele abraco vale mais que qualquer palavra..." Luis Fernando Verissimo Desistir? Eu ja pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a serio.E que tem mais chao nos meus olhos do que cansaco nas minhas pernas,mais esperanca nos meus passos do que tristeza nos meus ombros,mais estrada no meu coracao do que medo na minha cabeca.Cora Coralina Amor nao acaba. Filmes acabam, balas acabam, dias acabam, beijos acabam, noites acabam, chocolate acaba, o assunto acaba, a paciencia acaba, a vontade acaba - desejo diminui. Mas o amor nao. Ele entra em coma, fica fraco, doente e, se for o caso, morre. Amor nao e um sentimento, um fato, um objeto. Amor e uma vida, e algo que sai da compreensao humana, cientifica, racional. Amor nao comeca e acaba. Amor nasce e morre. Ainda acordo as 3 da manha, estranhando como peguei no sono sem falar com voce. E meio sem entender, levo alguns segundos para me recompor e para lembrar que nao existem mais ligacoes diarias, muito menos no meio da noite. Onde foi que nos perdemos?Onde foi que nos encontramos? Mais importante e pensar quando vou te ver de novo? Quando posso ter "meu dengo" de volta?Ou esse distanciamento e definitivo?!Espero que nao. Vou voltar a dormir e se for um pesadelo dos piores, promete que te reencontro
no futuro, ou ainda em outra vida estarei aqui lembrando do teu cheiro, da textura da tua pele, da sensacao que seu beijo provoca e do quanto voce me faz feliz.Voltei. Vim editar o texto porque se passaram 40 minutos e nao consigo dormir.Voce deve estar dormindo tranquilo e eu aqui. Diz que tambem pensa em mim, que ainda sou sua princesa e que nunca viveu algo como o que vivemos. Depois de estar nos seus bracos, vivo uma necessidade de nunca sair deles, como quem acha um lar e la quer morar.
Acredito que minha forca se perdeu em algum canto, como o carro que pode perder facilmente o controle em uma curva. Eu falo de uma forca diferente, uma forca que sempre foi o esqueleto de quem eu sou, alias eu era essa forca. Reencontra-la, me reencontrar como alguem que eu sempre escolhi ser mas que por muito tempo permiti que fosse se esvaindo, desaparecendo e pior, sendo substituida por uma versao que nunca aprovei.As mudancas intencionais ou nao, aconteceram. Mas tudo estava tao cristalino quanto fosco. Precisei abrir mao de algo tao grande, tao grande que eu chamava de vida. Doi abrir mao da "vida" ou de "uma vida"? Doi. Doi pra caramba! Mas a vida e dor. A vida e comeco meio e fim. Depois recomeco. As vezes o recomeco pula direto para o fim. Todo fim tem seu preco. A sabedoria de lidar com isso esta diretamente ligada a forca que tanto sinto falta.Talvez eu nao precise me jogar ao vento, saltar de paraquedas, fazer tattoo ou querer trabalhar feito louca. Talvez eu nao precise acreditar que eu mereco ser amada ou o inverso. Talvez eu simplesmente tenha que aprender a lidar com um mundo que nunca precisei lidar. Um mundo que sempre foi dificil mas que eu nunca tinha percebido e por isso nao tinha dificuldades em superar. Li a seguinte frase que me fez pensar nessa manha de domingo:"Tem gente que se mata cortando os impulsos". Agir por impulso e ser irracional mas a racionalidade por completo tambem nao e a receita. Vale a regra mais absoluta de todas: equilibrio!Mas como alguem muito ortogonal, preto e branco... Me forco a voltar a pensar nos impulsos. E em resumo e isto:Evite cortar o que voce quer, apenas evite!Viva um dia de cada vez mas permita-se sonhar em viver o amanha, se voce for um sonhador e for isso que voce quer.Seja normal ou louco, mas seja o que voce quer.Faca dietas e exercicios pela saude ou tambem pela estetica, se e isto que tu quer, acima do que qualquer outra coisa ou pessoa queira.Aventure-se e valorize as aventuras. Seja para saltar de paraquedas, sair sozinha pra uma balada ou colocar um esmalte mais colorido... importante e a aventura ser sobre realizar algo que tu quer.Seja trouxa, mesmo com os memes aconselhando o contrario, mas seja trouxa so enquanto aquilo te trouxer alegria, voce quer alegrias mesmo que pequenas.Viaje e divirta-se ou assista Netflix ou ambos mas nao deixe de fazer nenhum deles ou todos que voce queira.Tome decisoes baseadas no que voce quer, no que e melhor pra voce, sendo que muitas vezes o melhor pra voce e fazer outro alguem feliz.Quebre a cara com amizades, paixoes ou um simples joguinho da mega-sena, no final vai ter valido a pena seguir o que o seu coracao queria naquele momento.Mas nao esqueca do equilibrio, sapos existem para serem engolidos e barreiras nao foram feitas para serem quebradas, inclusive muitas sao protecao para nao cair em um precipicio.19.02.2017 Tenho dormido em muitas camas ultimamente. Nao que eu tenha que explicar, mas
vai, calma! Que a alternancia e entre o sofa ou a cama da minha madrinha, ou de alguma amiga vindo de uma festa...O fato e que lembrei dos nossos corpos nus debaixo do edredom aqueles quatro dias de carnaval. Da forma que meu corpo se acomodava no seu, do toque entre eles, do nosso cheiro misturado e de caber perfeitamente sobre seu peito. Voce nunca cansou, nunca me tirou daquele lugar que parecia feito sob medida para mim. Estou no sofa lembrando do seu carinho, do seu cafune, de estar vestida na sua camisa embriagada no teu cheiro...Abro a nossa conversa e voce esta online, olho nossas 826 fotos compartilhadas... quanta foto sua sendo lindo. E os audios, ah os audios... tantas promessas.Eu poderia deitar em mil camas mas parece que e so o seu peito, o lugar que foi feito pra eu ser feliz.
Acabei de escrever sobre meus 10 minutos de choro, porque entre muitas coisas nao viverei mais algumas "primeiras vezes".E ai veio uma tonelada de outros pensamentos (se eu fizesse terapia o psicologo ia ganhar muito dinheiro porque minha mente e uma maquina incansavel).Entao, eu ja tive aquelas primeiras vezes, a questao e que agora eu estou tendo outras, inclusive que so sao possiveis porque eu decidi nao manter o casamento com aquele que foi meu primeiro relacionamento.Complicado? Nem tanto.Eu agora vou ser discriminada pela primeira vez porque sou divorciada.Vou me apaixonar por alguem e pela primeira vez ele nao vai estar tao apaixonado quanto eu.Vai ter tambem a primeira vez que vou fazer tudo que eu quero.Primeira vez que vou ser quem eu sou.A questao e que tem e terao outras primeiras vezes e eu nao estou preparada para elas, e veja so, esta e a magia delas.Nao da para querer primeiras vezes e tentar se preparar pra elas, ou reclamar por elas nao serem como esperado... toda primeira vez deve ser tratada como uma aventura. Consigo ensinar alguem a fazer um orcamento de obra, a fazer um cachorro quente excelente ou a como fazer um snapgram mas nao consigo ensinar alguem a amar, muito menos a me amar.Depois do comeco, daquela euforia da paixao as coisas mudam, mas nao acho que deveriam. Comigo os sentimentos aumentam progressivamente...O amor deveria ser simples, natural e nao uma missao ou um trabalho. Se existe reciprocidade as coisas aconteceriam com a lei da acao e reacao. Um fala ou faz algo e depois o outro... mas nao e por obrigacao.A pessoa fala que gosta da outra e a outra responde eu tambem e ali fica naquele processos de cozimento. Sendo que o certo, se nao sente, era cortar e nao alimentar o sentimento do outro. Com o passar do tempo surge a figura do "trouxa" que e aquele que esta servindo de alicerce na relacao. Nem devia usar o termo relacao, uma relacao verdadeira seja qual for o tipo nao passaria por isso. Uma pessoa se doar a outra, nao ter receio de dizer como se sente e receber inumeros "eu tambem".Mas piora. A pessoa se enxerga como trouxa mas nao consegue se desprender dessa funcao, primeiro se culpa porque acha que esta fazendo drama ou exagerando, e comeca a podar o que fala e demonstra mas perceba nao para de sentir, ou seja, comeca a acumular dentro de si... com o passar do tempo vai se afogando em sentimentos e decide que tem que fazer a mesma coisa, pagar na mesma moeda.Aquilo que era pra ser simples, nao devia ser uma missao vira algo muito pior: um jogo.De tentar nao ligar mesmo quando e tudo que mais quer, de demorar a responder a msg, de segurar o dedo e nao mandar aquele meme, texto do casal sem vergonha, musica, msg fofa, video engracado, cantada barata, letra de musica... E horrivel! E o pior e que isso era normal, era tao gostoso e de repente e tipo um crime. Porque voce esta fazendo isso sozinha
e nao sabe mais se aquilo tudo que antes ouvia acabou ou se e paranoia sua.Hoje foi dia da mulher e eu to deitada pensando nisso, me perguntando se algum homem no universo ja passou por isso.E agora cai minha ficha que eu deveria estar trabalhando em algum orcamento de obra ou dormindo para acordar bem amanha... que eu deveria encontrar felicidade na minha carreira (vulgo dinheiro) porque ser cheia de sentimentos so tem deixado minha vida vazia.
Ela quer que voce seja feliz.Sim ela queria participar e ser uma parte dessa felicidade, mas voces nao conseguiram ficar juntos e esta tudo bem!Esta tudo bem porque tudo e finito, as coisas, as estacoes, a arte, as arvores, os amores e a vida.Vai ficar tudo bem porque agora voces tem uma historia.E e uma historia bonita a de voces, as historias de vida individuais e a forma como elas se entrelacaram, tao surreal e natural ao mesmo tempo.Foi uma paixao daquelas que nao se vive muitas vezes na vida, alguns so vivem uma vez e outros nunca viveram ou viverao, e foi uma paixao linda, uma sintonia gostosa e uma sensacao incrivel.Ela tem muita gratidao por ter sentido e vivido com voce dias e noites lindas.E e por isso que ela so deseja o seu bem. Ela quer voce dando gaitadas, ah aquela sua risada gostosa de ver e de ouvir, ela quer que sejam longas, constantes e altas, altas para que ela consiga ouvir mesmo estando assim: a muitos quilometros de distancia de voce. Deseja o bem a todos que voce estima, porque sabe que isso vai trazer a paz para sua mente que pensa no proximo. Essa paz que vem principalmente da sua linda familia, um povo cheio de lutas e com uns sorrisos tao belos.Ela espera que voce sempre encontre musicas que te facam querer dancar, aquela sua dancinha que so mexe a cabeca como quando voce ouviu My Way no meio de um almoco (e mandou um video porque sabe que ela ama essa musica).Quer que voce tenha dias de sucesso no trabalho e que voce sinta aquela alegria de dever cumprido no final do dia. E que seja assim em todos os trabalhos que forem acontecendo ao longo da carreira de sucesso, que ela ja anunciou que voce tera e disse isso nao para incentivar mas porque realmente acredita que voce pode e vai alcancar seus planos.Quer ate as coisas materiais, que nao sao essenciais mas que te deixam com sorriso de menino bobo, como perfume, camisa de time ou aquele jogo.Faz um esforco e deseja que o destino te envie uma mulher acima de tudo merecedora, do seu tempo, do seu carinho, do seu jeito de homem que cuida da mulher quase que a moda antiga. Que voce encontre uma mulher que mereca seu olhar de desejo e o toque das suas maos. Ela nao consegue pensar muito nessa parte, porque voces alimentaram sonhos onde ela seria esta mulher. Mas mesmo que o destino nao permita isso, ela so quer que essa mulher, seja ela quem for, te faca plenamente feliz (como voces um dia prometeram fazer um ao outro). Que essa mulher que voce chamar de sua, seja a(s) namorada(s) de alguns meses ou a mulher da sua vida, cuide de voce, que te ensine a dividir uma serie, um desafio e as outras coisas simples da vida.Ela imagina que quando chegar a hora, voce pode ate imitar seu pai e se inspirar em algum jogador de futebol pra escolher o nome do seus
filhos, mas nao vai ser um que de trabalho para o guri como o seu te deu na escola (risos). E se tiveres uma menina, cogite usar o nome dela, mas so se isso nao for estranho. Sim, ela sonha com voce cheio de filhos (na verdade so dois, para combinar com o sonho que ela teve domingo passado, em que a familia toda estava assistindo um jogo do Flamengo), ela sabe o quanto voce ama criancas (e elas te amam) e sabe que voce vai ser um pai tao dedicado que vai beirar a perfeicao. E uma bela imagem, imaginar voce assim.Ela quer seu sorriso, ela nao esqueceu que comecou desejando ele, mas ela quer de novo e sempre, aos domingos quando e mais lindo. Quer que seu cafe e voce fiquem cada dia mais gostosos, que voce desfrute de uma ice, um drink ou uma cerveja enquanto assiste algo ou simplesmente admira alguma paisagem bonita, como daquela aurora de quando voces viraram a noite falando ao telefone ou do rio que esta no quintal da sua casa.Tudo que ela deseja para voce pode acontecer com ela, nao as mesmas coisas mas a felicidade em geral e ela esta buscando isso... A questao e que ela vai, mas vai com a sensacao de que a qualquer momento voce vai chegar na vida dela e reivindicar o coracao que hoje e teu. Ela espera que quem estiver nele no momento saia bem rapido, que essa dor que sente agora nao deixe cicatriz, que consiga enxergar voce nao como uma amiga dela ve (um covarde), mas como mais forte, como um cara que tem muita fe e que tem um plano, ela quer isso porque ela e uma romantica boba e acredita que aquela historia bonita que voces viveram pode ter continuacao. E calma que se nao acontecer, se voce e/ou ela se esquecerem disso tudo e daqui ha alguns anos lembrarem apenas da historia que aconteceu ate aqui, ela reforca: esta tudo bem!Ela so quer o seu bem! Mesmo que agora ela fale o contrario, finja raiva, se entorpeca nas baladas, hiberne em filmes, seja imatura... e tudo tentativa de se esconder e de se proteger, porque nao sabe te explicar, que mesmo de coracao partido, desde o dia 1 dessa historia ate o "para sempre finito": ela nao deseja nada que o melhor para voce.Por isso, meu querido amigo, seja feliz... por favor!
Ela nunca teve medo de desafios ou de desafiar a sorte. Nunca precisou de muito para comecar, nem mesmo pessoas a lhe apoiar, apesar disso sempre teve por perto poucas pessoas incriveis. Mesmo sem assumir sempre conta com elas, a cada recomeco e a cada tropeco, aprendeu a buscar nessas pessoas algo, que as vezes nem e uma palavra ou uma mao mas apenas o fato de elas existirem.Hoje as pessoas que nao se permitem recomecar, e menos medo do que voce imagina, e muito mais conforto, assim como o conforto do sofa-cama do qual ela escreve ou da vida que quem le leva.Ela prefere o ponto de interrogacao sempre que nao cabe um ponto final e tem sentido necessidade de questionar um pouco (ou muito), sobre algumas coisas e sobre tudo, porque percebeu que neste universo e um grao de areia.Um grao de areia nao tem que se preocupar tanto com o que os outros graos pensam ou com o que ira lhe acontecer daqui 5 anos... e em sua insignificancia talvez a maior importancia seja encontrar suas proprias verdades. E para isso ela se enche de perguntas, cheia de imaginacao, livre! A liberdade da mente elimina todos os limites, porque o que voce pensa voce pode realizar.Imagina a infinidade de coisas que ela pode fazer, a lista e infinitamente maior do que ja foi um dia. E so colocar as palavras certas, veja bem como ela pode pensar diferente:a) Talvez ela poderia ser uma grande bailarina mas nunca fez bale, talvez ela deveria ser astronauta mas nunca gostou de tirar os pes do chao, talvez ela deveria ser escritora mas so tirava 10 em matematica... b) Talvez ela possa ser uma grande bailarina, onde sera que tem escola de bale?! Ela deveria ser astronauta mas como tem preguica de voltar a estudar quer so ir num daqueles simuladores com gravidade zero para experimentar tirar os pes do chao, talvez ela deveria ser escritora mas so tirava 10 em matematica e agora tem que revisar varias vezes antes postar seus textos...Ela tem vicio por um talvez, e sua palavra preferida mas ela ama mesmo e um sim ou nao. De uns tempos pra ca, por varios motivos, voltei a conversar sobre meu corpo, aqui acola isso vira pauta em alguma conversa. E isso me faz pensar em como as pessoas complicam coisas simples.Durante a infancia e adolescencia, eu sofri muito, ainda nao usavam a palavra bullying na epoca, mas basicamente ser chamada de magrela ou Olivia Palito era isso. Eu nao deixava que as pessoas percebessem que me incomodava (ou pelo menos tentava transparecer o minimo possivel) mas era sofrido, os apelidos etc. Na infancia mais e na adolescencia menos. Apesar disso, nao deixei de usar a saia de pinca da moda, a bota que minhas canelas ficavam dancando etc. E usava e me achando linda (risos).Com o tempo, essa minha "pose" de que nao ligava para os comentarios maldosos, foi sendo vista como autoestima... mas era uma grande mentira. Porque a opiniao das pessoas me atingia sim, no final do
dia, entre as paredes do meu quarto...Algumas vezes eu pensava, "ah queria ter corpao violao como o das minhas amigas" e na sequencia eu me perguntava: "por que?" A resposta sempre era: "porque as pessoas acham bonito daquela forma". Eu pensava, mas meu biotipo nao e assim, sou magra-magerrima, e quando me olho no espelho nao me acho feia (exceto o nariz estrainho, o excesso de sardas, a testona, pouco peito e a canela fina hahaha). Com essa resposta eu concluia que ninguem ou nenhuma opiniao iam fazer eu me sentir diferente de como eu mesma sentia. Entao, eu desistia de tomar remedio pra engordar, de ir pra academia com 16 anos de idade e outras coisas que teoricamente poderiam mudar meu corpo.Eventualmente percebi que era mais importante ser verdadeira e que gente interessante e irresistivel! Com o passar do tempo, eu realmente passei a ignorar as pessoas superficiais e so dar importancia para a minha propria opiniao. E assim, aquela falsa autoestima, que era so escudo criado forjado, foi realmente virando parte de mim. Volta e meia quero malhar mas nao e porque um cara vai me achar mais gostosa ou porque tal vestido foi feito pra uma bunda maior... Se eu resolver ganhar um pouco de massa vai ser porque EU decidi que quero.Vou explicar isso para alguem e nao consigo, porque ja de inicio ouco: "ah pra ti e facil, voce e magrinha, olha eu aqui gordinho (a)". E nao consigo explicar que nao importa o corpo que voce tem mas como sua alma se sente em relacao a ele! Vejo tanta gordinha andando de nariz (e bunda) empinada feliz da vida e por isso ela e umas 10x mais bonita que aquela menina de corpo perfeito que precisa se maquiar pra ir correr no parque porque alguem colocou na cabeca dela que de rosto lavado nao e linda (mas e mais).Tem aquele cara que mesmo sem a barriga de tanquinho e de boa com a vida, tasca um sorriso de orelha a orelha e consegue conquistar qualquer mulher enquanto que o bonitao com barriga de tanquinho acha que e so isso que importa nessa vida.Queria explicar, que importante em relacao ao seu corpo e voce se sentir bem consigo mesmo. Que isso vai te deixar com uma aurea e um brilho quase que magico! Eu sei que nao e simples assim, mas deveria ser.Com esse pensamento, as vezes me falam: "ah te falta e forca de vontade", falta mesmo, tenho zero vontade de fazer algo para os outros. Deixo claro que tem questoes de saude, onde magros e gordos tem que cuidar. Mas fora isso, voce tem que estar e com saude mental! Em paz com o SEU espelho, porque o corpo e SEU!Hoje quando acordei deu vontade de correr/caminhar no parque ouvindo minha musica, levantei e fui. Quem me conhece sabe que adoro foto, entao tirei essa cliche no espelho... E pensei: "Noooossa, que cinturinha, que bundao, e esse cabelo ta massa mas preciso hidratar quando voltar!".Se voce e magro, gordo ou gostosao e nao consegue pensar
assim, tente, se nao quiser tentar vai la malhar, fazer dieta, tomar suplemento etc mas e uma pena, porque voce sera um escravo...P.S. Nao me sinto assim o tempo todo, de vez em quando acordo querendo ser a Gisele Bundchen.