Sabe quem acordou se sentidodeterminado a sair do fundo do poco sem ajuda de um guindaste? Eu mesmo!Manaus, 5 de janeiro de 2017Nossa! Depois do foca do diaanterior nao imaginava acordar tao determinado. Cafe da manha? Sim! Iogurte,pao com queijo e dois ovos cozidos, mais o cafe com uma colherzinha de acucar. Acordeideterminado mesmo! Muitas coisas para fazer no trabalho, mas tudo concluido comsucesso e na tranquilidade: nao gosto muito disso, prefiro o corre-corre doseventos. Para o almoco: um terco de uma quentinha. O feijao estava delicioso.Uffa! Em casa, ja mepreparando para a academia. Sabe qual e a melhor parte? E que nao tenho ninguemcom corpao, quero dizer, malhado, sarado, maromba. Corpao mesmo e o meu, risos.Isso me deixar confortavel. Muito mesmo. Mas eu jamais esperava que neste dia otreinador, o mesmo que tirou minhas medidas, iniciaria o meu treino com vinte ecinco minutos de bicicleta ergometrica. Juro que me senti sentado nacerca de um curral. Num pedaco de pau! O coisa dura. Muita dor no final dasnadegas, um estupro de uma cela de bicicleta. Dores a partes, ai vem a piorparte. Subir e descer correndo uns vinte degraus vinte vezes... Morto, sem acucar.Ai me descubro uma pessoa com hipoglicemia. Pressao despencou, meu coracao estavamais acelerado que todas as baterias das escolas de samba juntas ao mesmo tempo.Mas sabe que depois dessasurra, eu me senti ate melhor. Desafiado a enfrentar e a chegar na meta 2018, OCORPO. Na saida da academia, logo em frente, tem uma lojinha onde se vendeverduras e frutas. Advinha? O mais novofitness, comprando tudo o que tinha de direito. Dessa vez... esta indo. Para ajanta? Canja! Delicia!Manaus, 6 de janeiro de2017.Sim, mais um dia comum emminha vida. Cafe da manha reforcado porque a noite prometia: exercicio depernas. Nossa, mas passei tanto tempo digitando a nova papelaria do meu setor,aqueles modelos de papel timbrado para documentos, pastas, essas coisas...fiquei de maos cansadas. Mas nao teve momento melhor de voltar pra casa!Enfim chegou o dia do treinoque eu tenho mais facilidade: pernas. Nossa! Amo, amo , amo! O louco daspernas! Nao se esquecendo o delicioso melao doce antes de puxar os ferros. Tentandolevar uma alimentacao de preparativos para o treino. Como nao tenho dinheiro mesmo,sigo as dicas de internet mesmo. Certo ou errado? Bem, a gente faz aquilo quefaz bem pra gente, se passar mal, e so cortar e procurar outra dica. Acho quemuitos devem fazer isso. Alguem?O dia nao poderia terminarmelhor saindo da academia e aquelas banquinhas exuberantes de sanduiches,pizza, refrigerante... CERVEJA! Sim, sexta-feira pedia uma cerveja. Voce quebebe, deve saber aquela sensacao que e de sede. Uma vontade louca. Incontrolavel.Chamem o AA. Risos! Foi dificil me segurar, mas a vontade mesmo, era de terficado de pe inchado. Cerveja? So em 2018. Triste!Concluindo a noite comfilme: a Incrivel Jornada. Amo demais esse filme. Para o meu estresse noturno? Meubronzer no chao. Adeus maquiagem cara. Quebrada em caquinhos. Tiago Freitas#VidaQueSegue #VidaSemAlcool#VidaSemBronzer Quando um gordinho decide passar mal e refletir...Ola leitores! Tudo ok ???A conversa de hoje ira nosconduzir na busca pelo corpo ideal, exercicios fisicos e cirurgias plasticas. Esseassunto me