Hum sexta feira chegou ,e lembramos que esta chegando o final de semanae nosso corpinho prescisa RELAXAR!!Muitas pessoas nao conhecem as Maravilhas da massagem.. e os beneficios que ela traz para nossas vidas...e uma arte ..assim podemos chama-la.. que e pouco divulgada e muita gente ainda nao experimentoue eu posso garantir.. VOCES ESTAO PERDENDO!!vou escrever um pouco aqui para que voces intendam mais..a massagem ela pode ser simplismente relaxante como para aliviar dores .. e tb pode ser uma ato de seducao.. Beneficios da Massagem" Ajuda a diminuir e/ou controlar o stress" Alivia tensoes e rigidez musculares" Promove uma recuperacao mais rapida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulacoes" Reduz espasmo muscular" Melhora a circulacao sanguinea e o movimento dos fluidos linfaticos" Reduz a pressao arterial" Ajuda no alivio de dores de cabeca " Melhora o estado e a nutricao da pele" Corrige a postura" Fortalece o sistema imunologico" Adquire maior concentracao e desperta a criatividade" Diminuicao do custo com assistencia medica" Prove beneficios emocionais Algumas Tecnicas que sao usadas Massagem relaxante e energetica: trabalha a circulacao e liquidos do corpo, alem dos musculos. Tambem pode ser empregado com mais vigor e com determinadas adaptacoes, tornando-se massagem desportiva. Bioenergetica: dao toques subtis que trabalha os "aneis de tensao" muscular criados pelo individuo.Tecnicas OrientaisShiatsu: visa trabalhar a circulacao energetica atraves de pressoes feitas com os dedos ao longo dos meridianos (canais de energia).Do-in: utiliza pontos especificos para aliviar sintomas causados por doencas agudas ou cronicas. E quase como um pronto socorro dentro da massoterapia, servindo para cefaleia, dor na nuca, insonia, desconforto causado por rinite, sinusite, etc.Tuina: de origem chinesa, e uma massagem revigorante para o corpo. A energia e trabalhada em direccao aos pes e de uma forma mais rapida e vibrante.Reflexologia: massagem terapeutica efectuada nos pes, os quais sao considerados como micro sistemas, representando todo o sistema musculo-esqueletico, orgaos e visceras, o que proporciona sensacao de relaxamento e bem estar. Uma boa massagem vai afecta-lo em todos os niveis do seu ser. Fisicamente, seus beneficios sao o relaxamento e a tonificacao dos musculos; o estimulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nivel de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfatico; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulacoes. No nivel mental, a massagem nao apenas alivia o stress e a ansiedade, mas tambem o ajuda a tornar-se mais consciente do seu corpo como um todo, das partes com que voce entra em contacto, e das que sao percebidas como excluidas. Quando voce tenha percebido onde se situam seus bloqueios de energia, podera dar inicio a tentativa de iteracao do seu corpo e, ao ser desenvolvida uma imagem de si mais positiva, podera assumir a responsabilidade por sua propria felicidade e saude.Uma massagem cuidadosa gera sensacoes de bem-estar, confianca e alegria. Tambem pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar habitos cronicos de accao e reaccao, tambem efectua uma mudanca profunda na postura e na expressao facialMais ao contrario do que mutas pessoas pensam.. a MASSAGEM tambem pode ter CONTRA