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Ola Leitores!Hoje quero escrever sobre um tema diferente, a degradacao dos bate-papos depois dos sucessos dos sites de relacionamentos que alavancaram de uns anos pra ca. Andei fucando no google e constei que ninguem nunca comentou isso, e por isso aproveito a oportunidade, Rs.Lembro quando comecei a me interagir na internet, e a maioria dos conteudos eram sobre noticias, esportes, novidades, celebridades. A internet era mais uma forma como outra (revistas, jornais...) de informar e de comunicar atraves da rede. A comunicacao ja desde o comeco, praticamente, ja havia. De forma muito simples e basica, como o MSN Messenger (hotmail) e tambem o entao famoso bate-papo uol, que hoje e esquecido. Interessante que os bate-papos decairam em funcao do crescimento do Hotmail (MSN), e ascensao do ORKUT, que acabou falido tambem e massacrado pelo poderoso Facebook.Dai voce hoje entra na sua conta do Orkut e tenta mexer e nao te dou 5min. para fechar, porque enjoa. Muito nostalgico e chato, o que antes foi um vicio.O bate-papo Uol, foi o responsavel por muitas juncoes e separacoes, sejam relacionamentos conjugais ou de amizades. Mas hoje em dia, quase nunca ouco alguem dizer que vai entrar no bate-papo UOL para conhecer alguem. E ate concordo, pois existem muitos fakes, com apelidos mirabolantes longe da pessoa real atras do computador. Por outro lado, existem os fieis que ainda seguem esta maneira para conhecer novas pessoas, acreditando ate ser mais efetiva.Sei que este e um assunto mais passado que nao sei o que, mas gostaria de deixar arquivado as memorias das nossas atividades na internet, como o Bate Papo Uol, Orkut e Msn: hoje esquecidos. Ao inves de fumar um cigarrinho, palha, mentolado, porque nao fumar um galho?Dica para quem quer parar de fumar, nem precisa comprar remedio!E so quebrar um galho da arvore, acender e sentir o aroma! ^^ Se voce gosta de Rock, Metal, enfim...este e um assunto sobre estilo, viver com ele ou controla-lo?Quero falar sobre um assunto interessante em relacao ao modo de se vestir, agir e viver em relacao com o gosto musical. Casos sao mais frequentes no meio do metal, quando avistamos um cara cabeludo com camisa de banda e sao olhados de alguma forma, generalizando algum preconceito, certo ou errado, sobre o que se ve, o estilo na pessoa ou propriamente o determinado estilo de vida em geral.A musica, entretenimento, influenciam muitos as pessoas fazendo com que as mesmas se identifiquem com aquele estilo de vida, trazendo-a para si.Eu, exemplificando, gosto de Metal e sua transcendencia, nao aquilo que chamam de rock (falseco), estragado e sujo, como vemos nos ouvidos de muitos adolescentes, aff..Onde eu queria chegar: separar determinadas coisas para certas situacoes.Exemplo: Se vou a um Show, vou apropriado para determinada ocasiao. Ou, se vou ha um cinema, festa com parentes, enfim, lugares que nao tem necessidade para se vestir de forma exagerada, as vezes me visto de forma apropriada para aquilo. Nao digo que vou comecar a andar que nem um pagodeiro, sendo um "headbanger", NUNCA!Porem, crio um estilo proprio sob o meu estilo musical e proprio.Mas
acontece que, as vezes sentimos necessidade, por algum motivo da vida alheia, seja emocional, sentimental, psicologico...que faz com que me sinto mais forte ou melhor dentro e fora andando de uma forma que a maioria nao gosta, nao aceita (nem precisamos de aceitacao) e me sinto livre diante disso. E ando em qualquer situacao da forma que quero.Por isso uma guerra de "Ser ou nao Ser".E e isso, independente do lugar, ocasiao ou sei la o que for, faca o que sentir, nao se limitando aos outros e (cuidado) nem a VOCE mesmo!O importante e ser livre, nao importa como!E o que eu acredito...e compartilho com voces!
Em 2012, ano passado, fiquei sabendo da oportunidade para pessoas nao famosas participarem do reality, " A Fazenda - de verao", da rede Record, e me interessei.Busquei informacoes para saber como participar e fiz um video fiel com duracao de 5 min., de forma criativa para concorrer a Fazenda de Verao, da rede Record, mas nao obtive sucesso. Comecou o reality e pude observar os estereotipos dos participantes e tirei minha conclusao a respeito dos criterios dos participantes, diferente da minha proposta em video que vou lhes mostrar agora. Terceira IdadeContinuo minhas observacoes sobre a vida pos aposentadoria.Como vcs podem ver, na maior parte do que escrevo, a condicao de aposentada mistura-se com a estreita na terceira idade.Isso se da porque na realidade faco uma especie de auto biografia e, embora observo as outras pessoas, sempre parto de algo que senti, vivenciei ou pensei.Ja comentei que a entrada na adolescencia me trouxe muitas perguntas, alem de uma especie de dificuldade corporal, pois ainda nao se e uma moca, mas tambem nao se e mais crianca e , nessa transicao, ate o modo de me vestir tomava uma grande proporcao. Eu usava roupas norte americanas que eram doadas as familias pobres e com muitos filhos, que meu pai trazia quando de suas viagens a ASSUNCAO, e devido a minha timidez sofria muito com isso, pois eram roupas de luxo, botoes de pedrarias, de seda, etc...nada da moda usada pelas meninas da minha idade, e eu me sentia diferente, com a impressao que todas me olhavam ou cochichavam as minhas costas. Neste final de semana aconteceu uma situacao que me fez recordar aquela sensacao e refiro-me nao so as roupas, mas ao comportamento, a uma especie de inadequacao corporal que me afligiu. Ainda nao sou uma senhora de cabelos brancos, daquelas bem velhinhas, que todos querem ajudar a andar, sentar, etc.e embora nao seja tambem uma "loba", ainda tenho resquicios dos meus encantos juvenis.Pois entao...viajei sozinha e tive que procurar hotel, pegar taxi, almocar sozinha e nisso tudo preocupei-me com a possibilidade de ser mal-interpretada, de acharem que eu estava disponivel ou a procura de alguma emocao mais forte. Rapidamente tratei de descalcar o tamanco de salto, vestir um casaco que tapasse o bumbum e passei a chamar o jovem motorista que me atendeu em minhas andancas de "senhor".Vejam so , a que ponto chega as minhas inquietacoes !Assin. : Divina Nao fui feliz no amor ... Nao amei e fui amada como li nos romances e fotonovelas, nem como vi nos filmes de amor.Nao vivi uma linda historia de amor , com final feliz.Essa constatacao , hoje , nao me machuca , mas confesso , me surpreende. Fui uma menina moca bonita, fui uma mulher assediada, e o fato de ter casado aos dezesseis anos foi uma dadiva ou fardo, dependendo do que ocorria em minha vida. O amor mutuo, pleno , sincero e reciproco so conheci nos romances. E porque a surpresa? Porque acho que eu merecia o amor , ou sera que nao? Vai saber e , sinceramente , nesta altura
da vida , alem de nao saber se realmente existe esse amor, nao sei se o aceitaria , se seria capaz de vencer meus fantasmas interiores...Mas acredito que se o amor existe, a minha cota esta reservada para algum momento , em algum lugar , neste imenso Universo , nesta ou em outras vidas ! SurpresasSurpresas sao situacoes que nao esperavamos. Eu prefiro chamar de surpresas so as coisas boas , inesperadas , inimaginadas , e favoraveis. Passei a pensar sobre isso, quando meu neto Junior , mesmo sabendo que teria uma festa de aniversario, queria que fosse " surpresa" . Garotinho sabio esse... CotidianoUm dia apos o outro . " Todo dia ela faz tudo sempre igual" ja diz a letra da cancao . Para mim , fuga ou refugio. Prefiro. Auto preservacao? Pode ser. Cansaco? Pode ser. Acomodacao ? Bem provavel...De todo modo , gosto do cotidiano e isso nao impede que eu admire ( com um misto de espanto) as pessoas inquietas , como dois dos meus filhos , que estao sempre de olho no" que vamos fazer amanha?"
Querendo ou nao quem mora sozinho, uma hora ou outra vai acabar se sentindo meio so. Afinal, nao tem pra quem voce contar as novidades do dia, o domingo a tarde as vezes pode ser meio deprimente e no final das contas aquela pizza que voce pede pra matar a sua fome nem vai ser dividida com ninguem. E, amiguinho, como diria Alceu Valenca, a solidao devora.Quando passei a morar sozinha, confesso que o silencio da casa me deixava meio perturbada, mas como a gente se acostuma com tudo na vida, depois de um tempo eu comecei ate a aprecia-lo. Ainda assim, ha que se tomar cuidado, para essa tristezinha que bate vez ou outra nao vire algo mais pesado. Nao da pra bancar a Bridget Jones e se jogar no sofa cantando All By Myself toda santa noite, ta? Alias, voce sabia que no Brasil, nada menos que 10% da populacao sofre de depressao? E muita gente!Entao, como lidar com isso? E preciso ter em mente que ajuda profissional pode ser bem vinda. Fazer uma terapia, procurar um psicologo para ouvir sobre sua rotina e ajudar a organizar os seus pensamentos pode ser uma estrategia muito util e saudavel. Mas no dia a dia existem pequenas atitudes que podem te ajudar. Vamos a elas:- Ocupe-se: tenha um hobby, leia um livro, faca uma maratona de series, va correr. Evite passar muito tempo a toa ou o tedio pode tomar conta da sua vida. E lembre que a vovo dizia: mente vazia, oficina do diabo, e pois e... ela nao estava muito errada. Um jeito muito legal e saudavel de ocupar o tempo e praticando uma atividade fisica, pelo menos compensa uma provavel ma alimentacao. Alem do mais e uma boa para se socializar, fazer amigos, bater um papo. Praticar um esporte pelo qual voce se envolva aumenta os niveis de endorfina e noradrenalina, que dao sensacoes de bem estar, afastando o mau humor e a tristeza;- Escolha filmes alegres: olha, eu confesso que as vezes eu gosto de um filme triste pra chorar mesmo, aliviar a alma, descongestionar as vias, enfim, no fundo, no fundo existe uma menina chorona dentro de mim, rs... mas eu vou dar um conselho no maior estilo faca o que eu falo, nao faca o que eu faco: evite essa programacao! Tem dias que a gente ja esta se sentindo a ultima das pessoas, ai passa Marley & Eu na TV... nao, amigos. Apenas, nao. Troquem o canal;- Nao se renda a comida (muito menos a bebida): quem nunca, ne? Da aquela falta do que fazer, ai depois uma vontade de se entupir de Bis... ou voce perde o sono a noite e desanda numa garrafa de vinho... Rs... Bom, de vez em quando, tudo bem, mas muita, muita atencao para que nenhuma das duas coisas vire rotina. Sua saude nao vai curtir e ficar doente morando sozinho, nao e nada legal;- Seja um bom amigo de si mesmo: lembra aquela musica do Titas que dizia eu nao sou um bom lugar, aqui eu ja nao
fico mais? Entao, nao vai rolar. Voce tem que aprender a se acostumar com a sua propria companhia. Curta-se! Curta-se como quiser. Cozinhe para si mesmo. Faca uma geral nas suas coisas. Faca um dia da beleza. Ande pelado na casa. Sente-se no sofa com os pes em cima sem ninguem reclamar. Dance no meio da sala. Seja, acima de tudo, seu rei e seu reino;- Tenha contatos: cultive seus amigos, colegas e parentes queridos. Converse, espaireca, convide-os para dar uma volta no parque, para tomar um terere, para dividir um chopp e um pastel, enfim, socialize. Mas atencao: procure gente que te faca bem de alguma maneira e que possa adicionar aos seus dias. Essa dica, eu sei, vale pra todo mundo, morando sozinho ou nao, mas mais ainda para quem esta nessa situacao. Nao se isole, tenha com quem contar, nem que seja para dividir um programa de indio. Ah, e muito importante tambem, seja simpatico com seus vizinhos, conviva bem com eles. E sempre bom ter com quem contar por perto.E voce, o que faz para despistar a solidao? Mande sua sugestao la na fanpage do Casa de Um.*Evelise Couto, jornalista, colaboradora do Lado B e criadora do blog Casa de Um.
CAFE COM AS AMIGASNo final de uma palestra sobre saude na Universidade de Stanford o palestrante apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saude e se casar: o casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.Questionado sobre a saude da mulher, o palestrante apontou um dado surpreendente: ao inves do casamento a mulher precisa cultivar seus relacionamentos com as amigas!Essa declaracao provocou risos na plateia, mas o professor fundamentou o fato muito a serio.Os estudos realizados mostram que as mulheres se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiencias estressantes e dificeis em suas vidas."Tempo com Amigas" e muito significativo no nivel fisiologico: ajuda a produzir mais serotonina (neurotransmissor) que auxilia no combate a depressao e cria um sentimento geral de bem-estar. As mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas. Eles raramente se sentam com um amigo falando sobre como se sentem sobre algo, ou como esta sua vida pessoal. Falam de trabalho, esportes, carros, mulheres, etc. mas dos seus sentimentos, raramente...As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham sentimentos e emocoes das profundezas de suas almas com suas amigas, e parece que isso realmente contribui para a sua propria saude.O conferencista acrescentou, ressaltando que o "tempo gasto" com amigas e tao importante para a saude das mulheres como correr ou fazer ginastica.De fato, ha uma tendencia (erronea) de pensar que quando nos envolvemos com alguma atividade fisica estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, enquanto que quando conversamos com as nossas amigas, "desperdicamos" o tempo em vez de fazer algo mais produtivo.O orador salientou que nao manter relacionamentos de qualidade com outras pessoas prejudica a nossa saude fisica tanto quanto o fumo!Portanto, cada vez que nos (as mulheres, e claro) sentamos para conversar com uma amiga estamos fazendo algo muito benefico para a nossa saude.Entao... "Tim-Tim" ao cafe, cha, suco, etc.Retirado de "Depois dos 40" Vou recomecar... De verdade, agora. Em outubro faco 65 anos. O que significa um numero? Deveria ser nada... mas nao e assim. Nao para mim, nao para o mundo em que vivemos. E hora de parar de verdade. E hora de fazer o papel que me cabe na familia , ( ser remora?) , entre as colegas ( estao sempre perguntando: mas vc AINDA esta trabalhando?) , com uma ponta de indignacao ou sei la o que! Enfim, para me enquadrar , sob meu protesto interior, pois eu sei que minha mente nao concorda com nada disso , mas em respeito aos meus anos , ao meu corpo e a minha saude , vou recomecar , agora definitivamente a ser APOSENTADA! Espero que por muitos anos ! E que eu me desarme , e que eu realmente desfrute da benesse de ficar a toa , passear , dormir , e ao final do mes receber meus proventos ! Agradecer a Deus por isso, lembrar-me de milhoes de mulheres
Sonhos...Sonhos reais, com riqueza de detalhes, sonhos com sentimentos, emocoes, cheiros, sons.Sonho com o inimaginavel, com o possivel, com o idealizado, com o impossivel.Sou farta de sonhos. Como uma esponja absorvo o mundo, as noticias, a vivencia e ao dormir , no mundo do sono, com o corpo em repouso, minha alma fica livre e mistura tudo e ai eu sonho.As vezes, o sonho e tao bom, que acordo sorrindo. Em outras ele e tao tenso que acordo cansada;em outras ele e tao importante, que durmo de novo na certeza ou expectativa de que , como nas novelas, ele tera os proximos capitulos!Ah, no mundo dos sonhos, onde a alma e livre, como so sao livres as almas que dormem, onde o Amor e lindo, a coragem idem, onde Deus existe e tudo e perfeito! Mais um ano se finda... ja nao gosto do calendario... Mas sempre gostei de numeros e por isso minhas lembrancas, quando as quero Rememorar, as procuro por datas... Tipo, em 1975 mudamos para Corumba , ou Em 1981 conheci o Rio de Janeiro... Ultimamente so estou administrando consultas medicas e exames por datas... Enfim, voltando ao ano que finda , meu grande desejo e que eu volte a ser mais "leve" , Em todos os sentidos... Um ano de 2017 calmo e doce e o que eu espero e desejo a todos os meus amigos... Assin.: Divina Alimentos que permitem o rejuvenescimentoNoticias ao MinutoCOMPARTILHARAlanis Morissette fala sobre luta contra a bulimia e a anorexia Queijo e chocolate estao na lista de viloes do sono; veja Fornecido por Noticias ao MinutoCom o avancar da idade, os niveis de estrogenio e testosterona (na mulher e no homem, respetivamente) alteram-se e, com isso, surgem os primeiros sinais de velhice, de gordura dificil de perder e de perda de cabelo.Contudo, a idade parece nao pesar para todos os casais e a culpa esta nestes hormonios, que continuam sendo estimulados e cuidados. Mas como? Facil, basta ter uma alimentacao correta.Em entrevista ao Daily Mail, a nutricionista e especialista em anti-envelhecimento, Caroline Apovian, tem a dieta ideal para os casais se manterem jovens, seja por dentro ou por fora.Para as mulheres, diz a tambem autora do livro The Age-Defying Diet, sao oito os alimentos que nao podem faltar na alimentacao das mulheres, principalmente quando ja estao na menopausa e produzem menos estrogenio (produzindo, porem, maiores niveis de testosterona, que enfraquece o cabelo, seca a vagina e tira o apetite sexual):Linhaca alem de serem um anticancerigeno por excelencia, as sementes de linhaca sao ainda ricas em acidos-gordos omega 3, que ajudam o corpo a queimar gordura, o mantendo saciado. A linhaca e ainda uma forte aliada da regulacao do transito intestinalTofu rico em proteina, este alimento ajuda a reduzir o colesterol e a fortalecer os ossos. Possuidor de uma estrutura semelhante a do estrogenio, o tofu e ainda capaz de reduzir a sensacao de inchaco e o risco de cancer da mama, doencas cardiovasculares ou osteoporose depois da menopausa. Contudo, ha que salientar que o tofu e a soja devem ser evitados pelos homens,
uma vez que pode provocar disfuncao eretil.Vegetais de folha verde (preferencialmente escuras) aparentar ser mais novo implica, em parte, ter uma boa saude ossea e, para tal, nada melhor do que vegetais de folha verde escura, como espinafres, ou repolho, ricos em vitamina K, calcio e ainda vitamina D. Aqui se pode ainda incluir o agriao (o melhor superalimento de todos) e tambem os aspargos.Brocolis e couves antes de menopausa, as mulheres devem fazer uma aposta em brocolis e couves, pois sao as melhores aliadas no controle dos niveis de estrogenio, que podem causar um aumento do peso e da gordura.Papaia ja na menopausa, a papaia e uma boa aposta para aumentar os niveis de estrogenio que acabam por cair nesta fase. Sendo ainda rica em vitamina C, ajuda a preservar o bom funcionamento do organismo.Carne vermelha sem gorduras e nervos (ou seja, o mais magra possivel), a carne vermelha pode ser a melhor escolha para as principais refeicoes, uma vez que previne a anemia, fortalece as celulas vermelhas e transporta oxigenio para o corpo de forma mais eficaz. Uma vez que e rica em vitamina B, a carne vermelha ajuda ainda a aliviar a sensacao de ansiedade e depressao, comum nos primeiros tempos de menopausa.Peixes gordos reduzem a inflamacao, protegem o coracao, a mama e os ossos. Minimizam as dores, reduzem o risco de Diabetes tipo 2, de cancer e problemas de coracao. E so escolher: salmao, cavala ou ate mesmo sardinha.Melao como e rico em potassio, alem de dar energia e preservar os musculos, o melao ajuda ainda a reduzir o inchaco abdominal devido aos elevados niveis de agua que possui.Para os homens, ter uma saude jovem depois da meia-idade tambem e possivel com determinados alimentos, que regulam os niveis de testosterona o deixando forte e saudavel com o avancar dos anos.Ovo de preferencia inteiro. A gema do ovo aumenta os niveis de testosterona, uma vez que o colesterol presente e transformado neste hormonio, explica a especialista.Graos integrais amigos da prostata, os graos-integrais podem ser incluidos em qualquer refeicao. Pode apostar nos paes integrais, na cevada, na quinoa, no arroz ou massa integral.Molho de tomate se for caseiro, melhor. Uma vez que contem licopeno, um pigmento que ajuda a prevenir o cancer de prostata, o tomate e um grande amigo dos homens, principalmente se for cozinhado com uma colher de sopa de azeite e acompanhado com massa integral.Melancia baixa em calorias, forte em agua e otima em niveis de potassio, mineral que ajuda a reduzir o risco de pressao alta.Cogumelos o zinco e um estimulante de testosterona e, por isso, deve constar na alimentacao diaria dos homens. Os cogumelos sao uma opcao, podendo ser uma alternativa a carne ou ao peixe nas refeicoes principais.
Divagacoes e Citacoes ..."O correr da vida embrulha tudo. A vida e assim: esquenta e esfria, aperta e dai afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente e coragem"Foi assim...Ao me acompanhar ate o portao para a despedida , o fez com o tradicional beijinho nas duas faces, e a esse gesto eu tive um impeto , e quis corresponder com um abraco, um abraco de verdade, aqueles de enlacar o corpo e encostar o rosto em seu peito , sem saber o que viria a seguir. Sera que o contato fisico acordaria a antiga quimica ?Sera que me faria disparar o coracao? Sera que ao abraco , seguiria o gesto de erguer o rosto e esperar um beijo? Nao sei...O que sei e a incompletude que ficou em mim, apos aquele "quase" abraco...Pensamentos...Nada com lugar nenhum. Doce e sem sabor. Frio e Suor...O que e isso? O meio termo? O quase?Nao questiono isso em pessoas que sao excessoes ...minha pergunta vai para a maioria, para a quase unanimidade.Ou a excecao sou eu? Nao sei, mas sei que preferia ter mais energia em meu viver. Esse mais ou menos nao me satisfaz. Essa nao sou eu. Nao o eu que existe em algum canto da minha alma.Nao o eu que SEI que sou...Assin.: Divina Ultimamente nao tenho produzido meus escritos... Escrever e a musica da minha alma.John Steinbeck em seu livro A Perola discorre o que vem a ser a musica da alma. Aquele refugio, aquele som , aquele lugar, aquela lembranca, que permanece bem ao fundo esperando um espaco no seu cotidiano para tomar a proporcao que tem , o acalento que vc almeja, o sentido que vc procura ...Entao, ainda que eu nao externe , eu analiso, pesquiso, constato , lembro, relembro , a vida, as coisas, as pessoas e assim vou fazendo meu apanhado mental que mais dia menos dia tomara a forma de um texto. E ai, o que foi escrito ja nao me pertence , tem que ser exposto, sair a rua, ver e ser visto! Nao necessariamente o que escrevo e inedito, surpreendente ou espantoso , porque escrevo sobre gente, sentimentos, emocoes e como tal somos muito iguais, apesar das culturas diferentes, das condicoes vividas e das distancias de origem e local onde nascemos e vivemos. E, somos gente! O poeta Manoel de Barros disse numa entrevista que apos o lancamento de um livro , ele imediatamente saia de cena , ia para o Pantanal tomar um banho de garcas , que o distraisse do fato de sentir a alma desnuda apos a publicacao de sua obra e , embora nao haja proporcao em nossos escritos, tambem tenho essa sensacao de desnudar minha alma ao escrever e expor o que penso! Como ja disse, somos gente!Divina em 22/02/2016 Por (Rick)Falaee meus culturinhas lindos,estou trazendo para voces mais um cultura detona,e desta vez caprichei um pouco mais na edicao,espero que voces curtam bastante e se divirtam com as babaquices que eu falo neste video,hahaha bora ver o video menininhos(as) :P e ajude o veio