Lista de 37 Sintomas Fisicos e Mentais da Sindrome do PanicoExistem varios sintomas da sindrome do panico sobre os quais vamos falar ja a seguir. Antes disso e necessario entender que a sindrome do panico e uma doenca do foro psicologico e que pode haver uma ma interpretacao dos sintomas o que leva a um agravamento da situacao.Se voce olhar para os sintomas e esta a procura e quer encontrar um problema psicologico... Voce vai encontrar esse problema... Mesmo se nao existir. Entrar em panico porque voce pensa que tem a sindrome do panico acontece, e isso vai piorar a sua situacao se encarar a doenca como incuravel.O desafio do tratamento da sindrome do panico nao e facil, mas nao e uma tarefa impossivel. Nao se preocupe porque a sindrome do panico e uma doenca que tem tratamento e nao sao necessarios remedios ou medicamentos com efeitos colaterais.A sindrome do panico esta ligada a ansiedade generalizada. Um ataque de panico comeca a ganhar forca muitas horas antes do proprio ataque. Os ataques de panico ganham a sua forca da ansiedade que se acumula ao longo das horas e dos dias. A ansiedade e definida como um estado de apreensao ou medo, provocado pela antecipacao de uma ameaca, incidente ou situacao, sejam elas reais ou imaginarias.A ansiedade e uma das emocoes humanas mais comuns durante a vida. No entanto, a maioria das pessoas que nunca teve um ataque de panico, ou extrema ansiedade, nao consegue compreender a natureza assustadora desta experiencia.Alguns dos sintomas da sindrome do panico sao tonturas extremas, visao embacada, formigueiro, falta de ar e isso e apenas o comeco! Quando estas sensacoes acontecem e as pessoas nao sabem a razao, acham que contrairam uma doenca ou algum grave problema mental. A ameaca de perder completamente o controle parece bastante real e, naturalmente, assustadora.Estes sao alguns dos sintomas da sindrome do panico:Tonturas que levam ao panico.Arrepios e calores seguidos de ansiedade.Falta de ar e apertos na garganta e no peito.Falta de conexao com o que se passa a sua volta.Preocupacoes obsessivas e pensamentos indesejados.Batimento cardiaco muito rapido e formigamento no corpo.Um medo aterrorizador que o panico vai fazer voce passar dos limites.Estas sao algumas situacoes que podem acontecer a pessoas com sindrome do panico:Ir parar ao pronto-socorro ou ao hospital porque pensam que estavam a ter um ataque cardiaco, mas afinal era ansiedade.Medo de parar de respirar porque tem um aperto no peito e a respiracao irregular.Medo dirigir e ficar parada no transito, numa ponte ou num sinal vermelho.Nervosismo e medo de perder o controle e ficar maluca.Ter pensamentos ansiosos que nao consegue parar.Desconforto em lugares fechados como shoppings, supermercados, cinemas, transportes publicos.Nervosismo e ansiedade em situacoes que antes eram normais.A sindrome do panico, ataques de panico e ansiedade generalizada sao problemas graves, mas existem varios metodos de tratamento. Para eliminar totalmente os ataques de panico o tratamento deve ser feito sem medicamentos, pois e uma forma temporaria de atenuar os sintomas. Para saber mais sobre os efeitos da sindrome do panico veja os artigos sobre as manifestacoes fisicas, as manifestacoes