Ha varios anos o treinamento de forca e realizado dentro do futebol profissional (e tambem nas categorias de base), mas afinal o que e o treinamento de forca no futebol?Esse tipo de treinamento frequentemente, ate os dias atuais, e realizado na academia, atraves de exercicios na sala de musculacao, em aparelhos e maquinas.Bom, muitos profissionais da preparacao fisica ainda acreditam ser essa a melhor forma de se desenvolver a forca de um jogador de futebol, porem atualmente alguns preparadores fisicos tem utilizado uma tendencia, ja nao tao nova assim, visando o desenvolvimento da forca nos jogadores de futebol, atraves de exercicios funcionais.Tais exercicios sao realizados com pesos livres (em cadeia cinetica fechada), e procurando simular os movimentos realizados pelos jogadores durante as partidas de futebol com sobrecarga, trabalhando assim em especificidade. Vale lembrar essas duas questoes importantes e fundamentais na metodologia de trabalho quando se trata de ganho/desenvolvimento de forca e suas variaveis, trabalhar sempre em especificidade e com sobrecarga. Ha tambem alguns profissionais que defendem a tese de que o treinamento de forca, realizado de forma especifica somente e conseguido atraves de situacoes de jogo em espaco reduzido (1x1, 2x1, 2x2, 3x2, 3x3), com alta intensidade e durante um tempo curto de execucao, porem sem sobrecarga adicional.Essa forma de trabalho traz controversias, pois existem profissionais que acreditam que sem sobrecarga nao ha ganho de forca, podendo somente permitir a manutencao dos niveis de forca muscular.Retornando ao local da realizacao dos trabalhos de forca, observamos que o trabalho realizado nos aparelhos dentro da sala de musculacao foge da especificidade do esporte, por serem realizados em sua maior parte atraves de exercicios de cadeia cinetica aberta, sendo inclusive alguns realizados deitados ou sentados, posicoes estas que os jogadores de futebol nao estarao durante a sua movimentacao nas partidas.Acredito que nao se deve ficar restrito a utilizacao de apenas um metodo, e claro, de acordo com os objetivos propostos. Se o interesse e o ganho de rendimento especifico do futebol, os exercicios funcionais seriam os mais adequados, pois o trabalho se daria atraves do movimento corporal, cada vez melhor realizado e mais potente (fator determinante, em relacao aos aspectos fisicos, no futebol moderno). Atualmente, de nada se adianta o jogador de futebol possuir uma musculatura forte e hipertrofiada se o mesmo nao consegue realizar movimentos precisos e potentes (fortes e rapidos).Ja quando se objetiva, por exemplo, a recuperacao pos-lesao, o ganho de massa muscular, e a correcao de desequilibrio muscular acredita ser necessaria a realizacao de exercicios nos aparelhos, pois estes sao capazes de trabalhar o grupamento muscular de forma isolada.Cabe ao profissional do futebol analisar e estipular bem os objetivos, fazer a escolha do melhor metodo, ter conviccao do que esta sendo feito, e e claro, se manter atualizado sempre!Prof. Celso Silva (Aux. de Prep. Fisica BOA E.C./MG)Fonte: http://www.cienciadoesporte.com.br/artigos ESTATISTICA NO FUTSALSegundo alguns autores a estatisticapode ser definida como: (1)E um conjunto de metodos apropriados a coleta, a apresentacao (organizacao,resumo e descricao), a analise e a interpretacao de dados de observacao, tendocomo objetivo a compreensao de uma realidade especifica para a tomada dadecisao.