thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Se voce e um lider incapaz de racionalizar os problemas debatendo pacificamente as propostas de solucao e melhorias trazidas por seus colaboradores, entao sua empresa nunca vai ser grande. Voce esta tirando a criatividade e pro atividade de seu timeSe voce e um lider que se prende a acontecimentos do passado e velhas opinioes sobre seus colaboradores, e nao consegue assimilar a ideia de que as pessoas evoluem, amadurecem e mudam sua conduta, entao sua empresa nunca vai ser grande. Voce nao olha para frente e nao da creditos para sua equipe.Se voce e um lider que subjuga seus colaboradores apos algum erro cometido ignorando todo o trabalho realizado diariamente a favor de sua empresa, entao sua empresa nunca vai ser grande. Voce esta sendo ingrato com seu pessoal.Se voce e um lider critico e viciado em suas providencias, e que nao valoriza as decisoes tomadas por seus lideres, entao sua empresa nunca vai ser grande. Voce esta alienando, acabando com o impeto e a livre iniciativa de seus colaboradores.Se voce e um lider que se fecha com profissionais de seu circulo de seguranca e refuta qualquer opiniao diferente as construidas por seu time, entao sua empresa nunca vai ser grande. Voce e inseguro e seus conhecimentos provavelmente sao limitados para analisar opinioes contrarias.Mas se voce disser que e exatamente igual a um desses lideres e que sua empresa ja e grande, entao cuidado: voce pode por a perder todo o seu patrimonio da noite para o dia.Sua gestao ja deve ser motivo suficiente para dar inicio a um clima de morosidade e baixo desempenho em sua equipe, e levara seus melhores homens para empresas mais eticas, profissionalizadas e humanizadas, pois sao dignos de respeito, aspiram reconhecimento por seus esforcos e talvez sejam empregaveis segundo aquilo que o mercado capitalista altamente competitivo demanda. Ficarao com voce os fracos e acomodados, e por isso sua empresa nao vai ser grande.O mercado concorrencial esta cada dia mais voraz, e a selecao natural eliminara os gestores menos estrategicos e mais rudimentares, fortalecendo aqueles que compreendem a mao de obra como fonte de resultados movida por um relacionamento de respeito. Esses gestores atrairao para si os melhores, com quem vale a pena batalhar e crescer no mundo dos negocios.Em resumo, o sucesso de um empreendedor esta baseado nao apenas na analise estrategica do negocio, mas na gestao compartilhada de conhecimentos em um ambiente de respeito, cooperacao e motivacao.Que vencam os melhores! Ha um termo no mundo juridico, que norteia diversas legislacoes e jurisprudencias, que se chama hipossuficiencia. Ele nada mais e que um termo desatualizado em seus propositos, e que ainda nao foi reconsiderado por muitos juristas atuais em inumeras situacoes de conflito.A hipossuficiencia e a denominacao que se da a parte fraca de alguma relacao, aquela que depende de outra direta ou indiretamente, onde seu poder de argumentacao ou sua vontade de fato pouco vale perante a parte forte, a que detem o controle da situacao.A Lei Maria da Penha, que protege a mulher vitima de abusos, violencia e opressao no ambiente domestico e familiar,
tem nenhuma nocao do que se passa no ambiente de trabalho da maioria das empresas, salvo enquadrar a CLT ou o Codigo de Defesa do Consumidor ao depoimento destes que se dizem vitimas, mas que no seu dia a dia movimentam a industria das indenizacoes resguardados pela frase mais estupida criada por algum filosofo do direito: quem almeja o lucro, deve arcar com os prejuizos. Nesse contexto, e o mesmo que dizer: se voce for um empreendedor, esteja pronto para aceitar que, perante o Direito, voce ja nasceu condenado.Vamos focar esforcos para falar de hipossuficiencia quando tratarmos de abusos ou negligencia em servicos essenciais e muitas vezes exclusivos, tais como hospital publico, energia eletrica, servico de agua e esgoto, estradas de rodagem e pedagio, transporte coletivo, etc. Dai sim a hipossuficiencia fara todo o sentido, pois o consumidor nao tem opcao de escolha e e obrigado a contratar o que tem. E na area trabalhista, sejamos mais criticos e menos protecionistas, pois principios do direito como a primazia da realidade, por exemplo, simplesmente colocam por terra qualquer possibilidade de se promover a administracao de recursos humanos de uma empresa seria...
Bem amigos, agora e pra valer: 2015 chegou, e veio para ficar. Os prognosticos dos economistas e jornalistas politicos nao sao dos melhores, e nao e para menos... Quero desejar a voce que lute para que 2015 seja o melhor ano de todos! Se voce se apegar a crise prometida, entao teremos uma crise ainda maior. Mas se voce decidir lutar pelo que e seu, mesmo que de as primeiras caminhadas rumo a sua liberdade financeira, tenho certeza que vai chegar la.Voce pode estar entre os milhares de brasileiros que pagam um plano de saude e nao dependem mais do SUS; pode estar entre os milhares que pagam escola para os filhos e nao dependem de vaga em escola publica. Mas isso nao depende de mim, nem de Dilma e nem de mais ninguem. So depende de voce.Voce pode nao ter formacao, teve uma base escolar muito fraca, nunca pode fazer faculdade. Tudo isso e compreensivel. Mas voce tem uma forca instintiva como qualquer outra pessoa chamada FORCA DE VONTADE, e se usa-la na sua plenitude podera chegar onde muitos, com as mesmas limitacoes que as suas, ja chegaram.Voce pode estar vivendo entre as galinhas, mas e um filhote de aguia. Se tentar sair do chao e voar, vai conseguir. Se parar de ciscar e tentar cacar roedores, voce vai conseguir. Basta que tente, que faca um esforco maior do que esse que te arrasta no decorrer dos anos. Se nao tentar descobrir sua forca e convencer-se de que e mesmo galinha, entao sera sempre galinha.Tudo o que fizer, faca da melhor maneira possivel. A cada emprego que passar de o seu melhor, honre o seu cracha, respeite os seus patroes, pois voce nunca sabe com qual deles tera inicio a sua escalada rumo a profissionalizacao e liberdade financeira. Portanto meus amigos, desejo a todos voces que em 2015 tomem essa decisao: facam desse ano o melhor ano de todos, antes que ele termine e voce continue procurando o culpado por ter permanecido do mesmo jeito que comecou...FELIZ ANO NOVO!! Vejam so esse dialogo ocorrido a certa altura de uma entrevista de emprego:Entrevistador - Nao pude deixar de notar que o Senhor, apesar do status elevado adquirido como profissional, nao usa um carro de luxo. Nao seria mais adequado, devido a sua posicao social?Entrevistado - Meu status atual e pai, esposo e servo de Deus. Minha condicao profissional e financeira de momento podem significar algo para a sociedade, mas segundo meu status, preocupo-me apenas em utilizar o carro mais conveniente para minhas expectativas pessoais, independente da expectativa das pessoas a meu respeito.Entrevistador - Por essa resposta posso compreender o por que de o senhor nao estar utilizando roupas que evidenciam uma grife...Entrevistado - Brilhante observacao! Trago comigo a objetividade, o conforto e a conveniencia na forma de me vestir, pois o que tenho a oferecer profissionalmente nao sofre a influencia dos acessorios. Meu historico confirma que nao foi a marca da camisa, do relogio ou o corte de cabelo que me ajudaram a trazer os resultados que meus contratadores esperavam.Entrevistador - Entao
o senhor nao se preocupa em andar fora da moda?Entrevistado - Sim... me preocupo em nao parecer ridiculo no contexto. Mas nao me preocupo se minha camisa custa 79,90 ao inves de 300,00, e nem me obrigo a usar um relogio de 5.000,00 so para ver as horas.Entrevistador - Mas esse ponto de vista pode desvalorizar a sua pessoa perante outros executivos.Entrevistado - Executivos com essa superficialidade eu nao faco muita questao de ter ao meu lado. Prefiro trabalhar com quem seja capaz de valorar a minha capacidade produtiva apos um dialogo.Entrevistador - Mas muitos executivos do mesmo porte do senhor gastam com artigos de luxo e esse dinheiro nao lhes falta falta no final do mes.Entrevistado - Concordo com voce e respeito o meio de vida deles. Porem, eu tenho valores sociais proprios e sinto-me perfeitamente bem adaptado a isso, sem me preocupar com o que pensam a meu respeito. Nao e o status social que me proporciona satisfacao.Entrevistador - O que lhe proporciona satisfacao?Entrevistado - Realizar. Para mim e indiferente que alguem me diga um "parabens", ou "muito obrigado por tudo isso", pois o simples fato de ver a minha obra realizada no trabalho e minha familia com qualidade de vida me envaidece.Entrevistador - Entao o montante de pagamento que a empresa lhe oferecer nao tem muita importancia para o senhor?Entrevistado - Tem sim, pois trata-se de valorizar o resultado que eu me proponho a oferecer com as ferramentas que posso disponibilizar atraves do conhecimento agregado. O meu custo de vida e adaptavel e nao tem relacao com o valor do meu trabalho....Bem, os amigos devem estar pensando que aqui jogamos por terra todos os estudos de marketing pessoal para a projecao de carreira.Mas engana-se quem define marketing pessoal apenas como uma forma de se apresentar. Esta implicito nesse contexto a forma de se promover atraves da boa fala, velocidade de raciocinio para a defesa de argumentos e consolidacao da personalidade.As vezes pode ser muito mais prejudicial para a sua imagem a copia de um esteriotipo visual sem conteudo para garantir o sucesso na hora H do que o preparo atraves de um vasto aparato de conhecimentos gerais, personalizacao do carater e seguranca em expor quem voce realmente e.Estamos diante de uma sociedade futil e relativamente superficial, onde o "parecer ser" ganha dimensoes superiores ao "ser de fato" na valorizacao pessoal. O tempo que se dedica a construir valores pessoais atraves daquilo que a sociedade convencionou como certo tem desviado o foco das pessoas para o que realmente importa, que e a visao e percepcao do que nao se enxerga com os olhos.Essa sindrome da auto afirmacao e de sensacao de aceitacao social tem tirado o sono e consumido o capital de muita gente, ao passo que quem esta dedicado ao proprio desenvolvimento e bem estar esta em paz consigo e em harmonia com o mundo.Assim, nao e o deixar de vestir-se com grife que estou defendendo. Mas convido-o a pensar que ao desenvolver seu marketing pessoal lembre-se sempre do pos-venda (pos-primeira impressao). Ou seja, o que as pessoas vao
Quando voce escuta um candidato falar sobre a seguranca, enfatizando a falta de investimento em policiamento, fica aquela sensacao de que no proximo governo nao sairemos da mesmice...Estou a procura de quem pensa a longo prazo, com enfase na desconstrucao da criminalidade atraves de trabalhos sociais macicos nos bairros e familias, alem de trabalho pesado na repressao dos usuarios de drogas, pois e onde se gera a demanda crescente, resultando na oferta abundante (o traficante). Ao inves de construir mais presidios, precisam construir centros de recuperacao avancado e gratuito a usuarios de droga de todas as classes sociais. Deixar essa solucao no amadorismo e boa vontade dos milhares de pastores, igrejas e voluntarios que prestam esse servico Brasil a fora nao e suficiente para a solucao do problema.O crescimento da criminalidade no Brasil e o resultado de efeitos de acao e reacao na sociedade onde, por um lado, a falta de oportunidades de trabalho leva alguem ao mundo do crime, e por outro, o aumento de renda de muitas familias leva cada vez mais jovens, sem orientacao e acompanhamento familiar adequado, ao consumo de drogas. E entao o ciclo torna-se crescente com todas as demais consequencias indiretas e letais a sociedade.Dai aparece o politico espertalhao e critica a gestao anterior, que nao destinou recursos ao policiamento das cidades. E entao, vamos usar a tatica da camera de seguranca, que filma o bandido mas nao impede o crime?? Vamos nos contentar com a vinganca de prender o assassino, mesmo sabendo que nada trara a vitima de volta? Policiamento nao reduz o crime, so o transporta para outro lugar. E como as UPP's do Rio, que transferiram os traficantes para outra boca de fumo e nada mais. Ou alguem acha que os traficantes da regiao pacificada foram ao SINE procurar emprego... Isso sem falar no objetivo de fato dos sistemas prisionais, que e "ressocializar o infrator". Eis aqui o que chamam de ressocializacao no Brasil:Vamos abrir os olhos e filtrar o bla-bla-bla de sempre para buscar um projeto de governo focado em solucoes de curto, medio e longo prazo. Reduzir a criminalidade e projeto de longo prazo, para ver os resultados apos 10 anos de investimento, visando fazer com que as criancas de hoje nao experimentem drogas e nem busquem ganhar a vida traficando quando chegarem aos 18.Voce conhece alguma crianca que sonha em ser traficante? Pegunte o que ela quer ser quando crescer para ver se ela diz "ladrao" ou "traficante"! Todo mundo quer ter uma profissao, mas a falta de oportunidades e descaso social do Estado, que nao cumpre com a democratica Constituicao de 88, os leva a usar e vender drogas depois de adultos.E pensar que e tudo tao simples de se fazer: investindo-se em escolas publicas de qualidade, com orientacao pedagogica, religiosa e social profissionalizada, com alimentacao de qualidade, atividades extra-classe de interesse da juventude, tudo mudaria paulatinamente. Voce combateria a ignorancia com ensino de verdade, promoveria integracao social e insercao de valores morais ao cidadao, tiraria criancas do ambiente do crime e da vida facil dos pequenos furtos, formaria
estudantes com potencial para o estudo academico, melhoraria o perfil dos candidatos a vagas de primeiro emprego, e no prazo de 10 anos, investindo-se de verdade e com volume de dinheiro suficiente para sustentar essa estrutura em todo o pais, o numero de usuarios de droga e a criminalidade cairia para numeros muito menores. Precisamos fechar essa fabrica de bandidos chamada "desigualdade social", alimentada pela desigualdade cultural, pela falencia dos valores morais e civis e pela falta de incentivo aos empregadores.Agora, um governo nao se constroi com miopia administrativa, pois com a extincao do analfabeto funcional e melhoria nos indices de aproveitamento escolar, o desenvolvimento economico atraves de uma politica tributaria mais razoavel, revisao da CLT e o incentivo de fato ao empreendedorismo torna-se crucial para a absorcao de uma mao de obra juvenil ansiosa por mostrar servico, com aumento de fato nos contratos de trabalho formais e reducao das falencias de micro e pequenas empresas.Enfim, filosofando sobre esse tema, volto a lamentar a fraca atuacao e planejamento dos candidatos aos governos do Brasil, onde via de regra busca-se muito mais influencia e poder politico do que acao de fato nos temas apontados diariamente pelo povo atraves da imprensa. E assim caminharemos mais uma vez a quatro anos de mediocridade administrativa, sem nenhuma solucao de fato aos temas de maior importancia a coletividade. O brasileiro padrao segue como em sua historica "evolucao": alienado, abandonado pelo sistema e sem capacidade de construir uma critica contundente ate para cobrar seus governantes. Vale a pena ver de novo?
grupo. Ao contrario, ha muita gente comecando de baixo que esta cheio de ambicao e energia para subir.Dai vem a importancia da conversa cotidiana com funcionarios sob a nossa gestao, pois e na informalidade e na troca de confianca que obtemos as melhores demonstracoes sobre o que constitui seus valores individuais para assim buscar meios de melhorar, mesmo que seja apenas consolidar, um relacionamento responsavel para o trabalho de rotina.Lembrando ainda que, mesmo faltando os atributos necessarios para um trabalho dinamico ou em busca de realizacoes, todo e qualquer ser humano tem uma caracteristica em comum que vale como ferramenta de gestao para todos os lideres: todos ambicionam sentir-se amados e respeitados. O lider que souber explorar e valorizar essa demanda, certamente tera todos os membros de sua equipe em suas maos.Portanto, liderar e interagir com o grupo e com o individuo. O lider que nao conhece a fundo cada um de seus colaboradores nao passa de um chefe...
ilha nao tem duvida, e minha de graca;Aonde eu menos esperar, ha de mudar meu olhar,A minha duvida ja nao mais me abraca;O meu lado direito, retruca o meu lado errado,Do lado de dentro, reverto mudancas;Nao ha negacao, estou certamente marcado;Minha ilha, meu lugar, minha alianca.Waguinho Alencar.
com o meus levanto,Proteja os seus, pois eu alcanco,Nao quero vinganca sobre meu manto;Busco a rendicao, colhendo o que planto;Uso o sofrimento, a dor ao meu favor,Senti direto no peito, sem mediador,Sempre foi o meu consolador,Me derramar ao chao, se me opor; Sempre contundente,Somente quem nao se entrega,Nao sente,So nao entrego a minha mente;Minha alma sente,Meu povo sente,Meus semelhantes sentem,Voce sente.Waguinho Alencar.
de dez minutos de massagem, vias de sinalizacao que respondem a estresses mecanicos foram ativadas. A massagem reduziu sinais de inflamacao, e celulas musculares massageadas eram mais capazes de formar novas mitocondrias", escreveu o editor da revista.Exercicio demanda energia. Gracas a massagem, as celulas musculares produziram com mais eficiencia "organelas" (pequenos orgaos dentro das celulas) ligados a producao de energia, essas mitocondrias.Ou seja, a massagem terapeutica facilita a recuperacao apos danos musculares."A massagem depois da pratica esportiva ajuda em duas coisas", afirma Victor Liggieri, coordenador do setor de fisioterapia do Grupo de Dor do Hospital das Clinicas da USP."Ha uma dor normal pos-exercicio. A massagem reduz o tempo da recuperacao muscular. E reduz o indice de lesao patologica, por exemplo, um estiramento muscular", diz Liggieri. Isto e, um alongamento, abrupto, do musculo, faz com que ele passe do seu limite elastico natural e o deixa contraido. E isso pode durar semanas, meses."Mas nao e so o atleta que esta em risco", diz o fisioterapeuta. O chamado atleta de fim de semana e a classica vitima de dor muscular.O objetivo do estudo canadense descrito agora era justamente avaliar essa situacao em que pessoas sem condicionamento fisico sofrem dor muscular.O estudo envolveu testar os musculos das pernas de voluntarios submetidos a exercicios exaustivos.Dez minutos de massagem reduziram os sinais de inflamacao nas celulas. E, algo que vai merecer mais estudo, o resultado foi parecido ao produzido por analgesicos.Segundo os autores, e importante dar validade cientifica a tratamentos baseados no toque, que sao cada vez mais procurados em substituicao ou de forma complementar ao atendimento medico convencional. Alem disso, livraria os pacientes de efeitos colaterais de analgesicos e anti-inflamatorios.Fonte: Clique AquiAtencao! Esse texto e esta coluna nao substituem uma consulta ou acompanhamento de um profissional assistente (medico) e nao se caracteriza como sendo um atendimento.
musculo para ver o que esta acontecendo com a massagem, ninguem olhou os efeitos bioquimicos ou o que poderia estar acontecendo dentro do musculo disse Crane. Mostramos que os sensores do musculo sao esticados e parecem reduzir a resposta das celulas inflamatorias. Como consequencia, a massagem pode ser benefica para curar um machucado. Crane afirmou que os pesquisadores de McMaster sao os primeiros a tomar para analise uma terapia manual, como a massagem, e testar o efeito usando uma biopsia muscular para mostrar como ela reduz a inflamacao, um fator subjacente a muitas doencas cronicas. A pesquisa foi publicada na revista "Science Translational Medicine" Para o estudo, os pesquisadores acompanharam 11 homens na casa dos vinte anos. Na primeira visita, a capacidade dos homens de se exercitarem foi avaliada. Duas semanas depois, eles fizeram exercicios numa bicicleta por mais de 70 minutos, ate um ponto de exaustao, quando eles nao conseguiam pedalar mais. Eles entao descansavam por dez minutos. Durante esse intervalo, um massagista aplicava oleo nas duas pernas e fazia o tratamento em uma perna usando uma variedade de tecnicas comumente aplicadas em reabilitacao. Biopsias musculares eram feitas nas duas pernas e repetidas duas horas e meia depois. Os pesquisadores viram que a inflamacao diminuiu na perna massageada. Crane admitiu ficar surpreso que apenas 10 minutos de massagem tivesse um efeito tao profundo: Nao achava que um pouco de massagem poderia produzir uma mudanca tao grande, especialmente quando o exercicio era tao profundo. Setenta minutos de atividade comparado a dez minutos de massagem: e claramente potente. Os resultados sugerem que a massagem age sobre a dor muscular pelo mesmo mecanismo biologico que a maioria dos medicamentos contra dor e pode ser uma alternativa efetiva.Fonte: Clique Aqui
Noruega, por exemplo, constataram que quem convive com fumantes tem mais risco de desenvolver doencas pulmonares anos mais tarde.Creditos e Fonte Original: Clique AQUI ( PUBLICADO EM 16/05/2012 pela fonte em seu site )Atencao! Esse texto e esta coluna nao substituem uma consulta ou acompanhamento de um medico e nao se caracterizam como sendo um atendimento.
Voce sabe qual o seu peso ideal?Os especialistas dizem que isso pode variar de pessoa para pessoa, mesmo assim ha sempre alguem dizendo que precisa perder aqueles quilinhos, outros se dao por satisfeitos com os quilos que ganharam.Na medicina costuma-se utilizar um calculo para saber seu peso ideal.Seu peso dividido pela sua altura ao quadrado.Para facilitar a sua vida aqui ao lado (na barra ao lado) tem uma calculadora de IMC (indice de massa corporal) e a calculadora do peso ideal. Fique a vontade, e se voce nao esta no peso ideal, ou precisa melhorar, procure um profissional que possa lhe orientar, na massoterapia podemos fazer um tratamento estetico que pode vir a reduzir as suas medidas, claro, com auxilio de uma alimentacao equilibrada, com os devidos nutrientes e a massagem que vai te auxiliar na eliminacao dessas toxinas, contudo e importante salientar, que todo esse processo nao e um passe de magica, e sim um compromisso com voce mesma (o) e com sua saude. Se voce se compromete com voce mesma, voce so tem beneficios, que tal comecar hoje?Sucesso!!!Att Eliane Cade o coracao do Dragao?O templo do futebol goiano estava preparado para receber mais um classico, o segundo do ano, Goias e Atletico. O Atletico, time da elite do futebol brasileiro, lider absoluto do campeonato, com um dos ataques mais positivos, estava na expectativa de conquistar a quinta vitoria consecutiva em cima do rebaixado Goias. A goleada aplicada em cima do Trindade no meio de semana, dava mostras que a zaga esmeraldina nao teria vida facil e a vitoria magrinha do Goias diante do Morrinhos, pelo placar minimo, dava mostras que a zaga atleticana poderia ficar tranquila. Se futebol fosse logico assim, nao seria futebol. O Atletico contou com um torcedor ilustre e muito pe frio, diga-se de passagem, Rene Simoes.Artur Neto parece que lancou mao de vez de jogar no 4-4-2, esquema que lhe rendeu bons frutos nas equipes que comandou, inclusive no Atletico. Isso demonstra a sagacidade do comandante esmeraldino, pois para jogar com tal esquema a equipe precisa ter jogadores com muita qualidade. O time ainda nao conta com atletas desse nivel. E quando ele se animou no 4-4-2 foi alvo da maior goleada do campeonato ate o momento. Seria suicidio jogar diante do Atletico com apenas dois zagueiros, mesmo que os dois alas nao descessem e ficassem restritos a marcacao. O 3-5-2, atualmente, parece ser o menino dos olhos do tecnico do Goias.Ja o tecnico interino Alfredo Montesso apostou no esquema mais ofensivo, alias, ha tempos que a equipe atleticana atua no 4-4-2. O time do Atletico conta com um elenco invejavel, se dando ao luxo de ter Felipe no banco de reservas. Entretanto, Robston, o coracao do Dragao, nao jogou e ele fez falta. Robston nao compareceu aos treinamentos e nem apresentou justificativas. Sera que ele ja esta se concentrando para o Carnaval?O Dragao sem seu coracao entrou em campo sem muita vibracao. Marcao, o artilheiro desajeitadao, ainda tentava uma animacao, ate ficou dancando na frente de Walmir Lucas. Na realidade, ele estava tentando pedalar, mas