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escondeu o chicotinho dira esta quente. Se estiver longe diz esta frio. Esquentando ou esfriando conforme a distancia. Diz pelando quando estiver muito perto do chicotinho. Aquela que achar pega o chicotinho e sai correndo atras de outra crianca. Aquela que for tocada levemente pelo chicotinho sera a proxima a esconde-lo.Cinco Marias Voce podera brincar de 5 Marias com cinco pedrinhas ou cinco saquinhos de pano. Os saquinhos poderao ser feitos com retalhos com enchimento de arroz. Deve-se tirar a sorte para ver quem iniciara o jogo. Inicia-se jogando os saquinhos para cima e onde cairem devem ficar. O jogador pega outro saquinho e joga para cima enquanto pega outro saquinho antes do primeiro cair no chao. Depois devera jogar os dois saquinhos para cima e tentar pegar um terceiro saquinho do chao. E assim por diante. Ganha 1 ponto quem conseguir pegar os 5 saquinhos se nao conseguir passa a vez. Cobrinha Duas criancas seguram a corda perto do chao e comecam a fazer ondulacoes. Tres criancas comecam a pular, quem tocar esbarrar na corda sai da brincadeira. Se uma sair entra outra no seu lugar. Vence quem conseguir ficar pulando mais tempo. Foguinho Duas criancas segurando a corda comecam a bater e falar: Salada, saladinhaBem temperadinhaCom sal, com pimenta.Fogo, foguinho. Enquanto isso uma crianca esta pulando na corda. Ao pronunciar a palavra foguinho deverao girar a corda bem rapida. Quem conseguir pular mais rapido, sem esbarrar na corda sera o vencedor. Batata Quente Os participantes sentam-se em circulo e uma pessoa fica de fora. Vao passando uma bola, bem rapido, de mao em mao e o que esta de fora, de costas para o grupo, grita Batata quente..quente..quente.. Queimou! Quem estiver com a bola quando o colega disser queimou, e eliminado da brincadeira. O vencedor sera aquele que nao for eliminado.Passa AnelOs participantes ficam com as maos juntas e um deles com um anel escondido. A pessoa que esta com o anel vai passando suas maos dentro das maos dos outros participantes ate escolher um deles e deixar o anel em suas maos, sem que os outros percebam. Depois escolhe uma pessoa e pergunta com quem esta o anel? A pessoa escolhida deve acertar com quem esta o anel.Pula CordaDuas pessoas batem a corda e outra pula. Durante a execucao da brincadeira os batedores vao cantando O homem bateu em minha porta e eu abri senhoras e senhores, poe a mao no chao. Senhoras e senhores pulem em um pe so. Senhoras e senhores de uma rodadinha e va pro olho da rua!. Ao final, o pulador sai e entra outro.AmarelinhaRisca-se a amarelinha no chao, de um ao dez, fazendo no ultimo numero um arco para representar o ceu. Pula-se com um pe so, dentro de cada quadrado.EstatuaCanta-se uma musica agitada ou usa-se o radio, enquanto os participantes dancam no embalo da musica. Para e musica e todos devem permanecer na posicao que parou a musica. ForcaPode-se brincar no quadro-negro ou num papel. Uma crianca pensa numa palavra e depois coloca a quantidade de tracos correspondentes ao numero de letras
da palavra. Por exemplo: se a palavra escolhida for CADEIRA ela devera fazer 7 tracos. (fig. 1) As criancas em ordem comecarao a dizer as letras tentando acertar. A crianca que esta ao quadro devera escrever em cima da linha as letras que forem ditas e que existirem na palavra (fig. 2). Se disserem uma letra que nao existir na palavra, a crianca ao quadro desenha a cabeca de um bonequinho. A cada erro ira colocando uma parte do corpo ate ser enforcado (fig. 3), neste caso a crianca devera determinar uma prenda a ser paga. Quem acertar a ultima letra, ira para o quadro escrever uma nova palavra.Corre Cutia Os componentes deverao tirar a sorte para ver quem ficara com o lenco. Deverao sentar na roda com as pernas cruzadas. Quem estiver segurando o lenco corre ao redor da roda enquanto o grupo fala: Corre, cutiaNa casa da tiaCorre, cipoNa casa da avoLencinho na maoCaiu no chaoMoco bonitoDo meu coracao. O dono do lenco entao pergunta:- Posso jogar? E todos respondem: - Pode! Um, dois, tres! Deixa entao o lenco cair atras de alguem da roda. Este devera perceber pegar o lenco e correr atras de quem jogou antes que este sente no seu lugar. Se conseguir pegar aquele que jogou ele sera o proximo a jogar o lenco, se nao conseguir quem jogou o lenco continuara segurando o lenco para jogar atras de outra pessoa. Mamae posso ir? Uma crianca e escolhida para ser a mae que devera estar de olhos vendados ou de costas, enquanto as outras serao as filhas. As criancas ficam em uma certa distancia da mae atras de uma linha marcada com giz. A primeira da direita comeca a falar: - Mamae posso ir? Pode. Quantos passos? Tres de elefante. Este devera dar tres passos grandes em direcao da mae. A proxima crianca pergunta: - Mamae posso ir? Pode. Quantos passos? Dois de cabrito. Este devera dar dois passos medios em direcao da mae. O proximo pergunta: - Mamae posso ir? Pode. Quantos passos. Cinco de formiga. Este devera dar cinco passos pequeninos em direcao da mae. Quem chegar primeiro na mamae sera a proxima mae.Peixinhos e tubaroesSeparados em dois times, deverao formar o time dos peixinhos e dos tubaroes. No momento em que tocar uma musica baixinho, os peixinhos saem para passear. Quando tocar uma musica alta, os tubaroes saem para tentar pegar os peixinhos, que deverao voltar correndo. O peixinho que for pego vira tubarao. Serra, Serra, Serrador Brinca duas criancas, uma de frente para outra, de pe, dando-se as maos. Comecam a balancar de tras para frente, indo e vindo e cantando: - Serra, serra, serrador! Serra o papo do vovo! Quantas tabuas ja serrou? Uma diz um numero, por exemplo, quatro. Elas entao deverao dar quatro giros com os bracos sem soltarem as maos.
Dormir bem e um comportamento que voce pode ensinar a seu filho recem-nascido. Ivonete Lucirio Do UOL, em Sao Paulo.Logo que nasce, o bebe tem um ritmo de sono que funciona de acordo com suas necessidades, mas que, na maioria dos casos, passa longe do considerado ideal para os adultos. O recem-nascido fica la repousando por algumas horas, da sinal de que quer mamar, ou de que precisa de algum cuidado ou carinho, e dorme outra vez.As horas de vigilia podem vir e normalmente vem bem quando os olhos dos adultos estao pesados de sono. O ciclo de sono do bebe e regulado, principalmente, pelas sensacoes de fome e de saciedade, e nao pela alternancia de claro e de escuro, como para os adultos, afirma o pediatra Tadeu Fernando Fernandes, vice-presidente do Departamento de Pediatria Ambulatorial da SPSP (Sociedade de Pediatria de Sao Paulo). Nao podemos esquecer que um recem-nascido triplica o peso com o qual nasce no primeiro ano de vida. Isso requer se alimentar com frequencia e muito descanso.Outro motivo para o sono fragmentado e o fato de as regioes do cerebro responsaveis por coordenar os ritmos do organismo, assim como suas conexoes cerebrais, ainda estarem imaturas. No geral, os recem-nascidos dormem de 16 a 21 horas por dia, divididas em ciclos de duas a cinco horas.Com o passar do tempo, a crianca comeca a esbocar uma tendencia maior para a vigilia durante o dia e periodos de sono, cada vez mais longos, durante a noite, fala o neurofisiologista Leonardo Ierardi, do Hospital Israelita Albert Einstein, de Sao Paulo. A evolucao do sono no periodo noturno segue um esquema mais ou menos assim: com seis semanas, o bebe dorme seis horas; com oito semanas, oito horas, e com 12 semanas, 12 horas.O que nao significa que voce tambem va dormir a noite inteira. Esses periodos nao sao ininterruptos. O bebe ainda acorda para mamar, pelo menos, uma vez. E de se esperar que comece a dormir a noite inteira por volta dos seis meses. Com esse tempo de vida, o cerebro da crianca ja esta mais maduro e a necessidade de ela se alimentar nao e tao urgente. Mas, mesmo depois dessa idade, noites bem dormidas sao um privilegio.A crianca nao funciona como um relogio e qualquer coisa pode perturbar seu repouso. O resultado: pais cansados. O estudo "Silent Night" (noite silenciosa, em ingles) realizado em 2010 pelo Servico Nacional de Saude da Inglaterra revelou que os pais perdem, em media, seis meses de sono durante os primeiros 24 meses de vida do bebe. Aproximadamente, 10% dos pais conseguem apenas duas horas e meia de sono continuo por noite e 60% dormem tres horas e meia sem serem interrompidos.Para tornar a vida mais facil para pais e filhos, e preciso ensinar o bebe a dormir corretamente. Assim como tem de aprender a comer a primeira papinha, a se sentar e a engatinhar, a crianca tambem precisa ser incentivada a dormir direito. O importante e criar habitos saudaveis para que a familia toda possa conseguir o descanso necessario.Algumas formas de Melhorar
o sono do seu bebe Ensine a diferenca do dia e da noite"A casa deve seguir sua rotina normal, na medida do possivel. Ou seja, nao se deve deixa-la em silencio total ou na penumbra por causa do bebe, diz Alessandra Kimie Matsuno, pediatra da Faculdade de Medicina da USP em Ribeirao Preto (SP). Assim, o bebe vai se acostumando aos poucos com a vigilia durante o dia e o repouso a noite. Nao acorde o bebe para mamar a noite"A crianca, geralmente, acorda sozinha. Mas, se estiver ganhando peso adequadamente e nao acordar, deixe-a dormir", diz o neurofisiologista Ierardi. A melhor recomendacao e conversar com o pediatra do seu filho para definir ate que idade alimenta-lo se ele despertar a noite.Ha especialistas que defendem que a crianca deve ser alimentada ate o sexto mes se acordar, outros esticam esse limite ate um ano. Muitas maes acreditam que, mesmo depois de crescer um pouco, a crianca acorda so por fome. Mas alimenta-la durante a noite pode causar pesadelos e dificultar ainda mais o sono. Garanta que o recem-nascido tire todos os cochilos do diaDeixar a crianca acordada por muitas horas gera uma agitacao excessiva, que so vai atrapalhar o sono da noite. Deixe-a cochilar. "Mas e melhor evitar sonecas mais longas do que quatro horas durante o dia", fala Ierardi. Coloque o bebe para dormir no proprio quartoQuanto mais a crianca aprender a dormir de forma independente, melhor seu padrao de sono sera no futuro", afirma o neurofisiologista. Se o bebe estiver alimentado e de fralda limpa, muitos pediatras orientam os pais a nao irem correndo para o quarto do recem-nascido ao sinal de qualquer resmungo. A intencao e deixa-lo aprender a pegar no sono sem ajuda. Segundo essa tese, deve-se aumentar, gradualmente, o tempo que se leva para atender a crianca. Inicialmente, um ou dois minutos; depois, cinco, dez, 20, deixando-a a chorar por, no maximo, 30 minutos. A eficiencia dessa postura foi confirmada por um artigo publicado recentemente pela revista "Pediatrics", da Academia Americana de Pediatria, baseado em um estudo liderado pela pesquisadora Anna Price, da Universidade de Melbourne, na Australia. Mas essa tecnica, alem de exigir sangue frio dos pais, e controversa. "Eu, particularmente, acho um pouco radical. Se nao for atendido quando chorar, o bebe podera sofrer um trauma psiquico", diz a psicologa especializada em cuidado materno Cynthia Boscovich, de Sao Paulo. Crie uma rotina antes de dormirPara que a crianca saiba que e hora de dormir, e importante que os pais mantenham uma rotina. Pode ser dar um banho, colocar o pijama, alimenta-lo e dar beijo de boa noite. O importante e repetir o mesmo esquema todos os dias, para que ela associe as coisas. Nao faca o bebe adormecer no colo com frequenciaQuando o bebe sempre adormece no colo, ele aprende que precisa da ajuda dos pais para pegar no sono. "Alem disso, e pessimo dormir no aconchego do colo, com todo carinho, e acordar sozinho em outro lugar", diz Fernando Fernandes. O ideal e que os pais aprendam a reconhecer quando o bebe esta sonolento
e o coloquem no berco antes que ele pegue no sono. Sao otimas dicas, principalmente para que e mamae e papai de primeira viagem e fica desesperado a noite toda ... Cuidar ... a mar e respeitar .. Isso nao tem preco!!!!BEijinhos.. espero que tenha gostado!!!
Monte uma agenda de atividades para fazer com seu filhoFabiana Goncalves Do UOL, em Sao Paulo Por mais que voce confie no trabalho que a sua baba faz com seu filho na sua ausencia, voce ja parou para pensar se o tempo dele esta sendo bem aproveitado? Ociosa, a crianca pode acabar passando muitas horas em frente a TV ou ao computador, quando poderia estar fazendo uma atividade que agregasse algo ao seu desenvolvimento."Essas brincadeiras sao fundamentais para que as criancas tenham tanto o desenvolvimento motor quanto o cognitivo", afirma Teresa Schoen, psicopedagoga e doutora em ciencias pela Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo).Uma solucao para os pais e montar uma agenda de atividades para que a cuidadora tenha sempre a mao algo para fazer com a crianca. "Retirar as criancas de qualquer idade da tela do computador, da televisao, do tablet ou dos jogos eletronicos e de extrema importancia para a socializacao e traz beneficios imediatos para a saude, como a prevencao da obesidade", declara Ricardo Barros, coordenador do Grupo de Trabalho Medicina Desportiva em Pediatria, da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria).Tempo livre Segundo a psicologa Flavia Maria de Paula Soares, independentemente da idade, as brincadeiras e os jogos devem entrar na rotina de meninos e meninas sempre como opcao, nunca como dever. "As criancas expressam seus interesses. Por isso, as sugestoes devem ser de forma espontanea. E bom lembrar que elas tem uma atividade motora intensa e esse tempo delas precisa ser respeitado, pois e uma exploracao do espaco e do proprio corpo". Para os menores, e fundamental, ainda, que a programacao reserve um tempo para o descanso.De acordo com a psicopedagoga Teresa, e necessario, tambem, deixar que a crianca brinque a sos, apenas sob a supervisao da baba. "Nesse momento, ela fala sozinha, interage com os brinquedos, o que e essencial para o seu desenvolvimento e para que nao cresca dependente dos pais ou de quem cuida dela. Ao conversar com uma boneca, por exemplo, a menina expressa sentimentos, o que dificilmente faria se houvesse um adulto na brincadeira".De dois a quatro anosMusica e movimentoNao basta cantar com e para as criancas, e preciso repetir os gestos mencionados nas musicas. Uma boa alternativa e perguntar na escola do seu filho com quais cancoes ele esta brincando la e comprar os CDs e os DVDs para dar continuidade ao aprendizado em casa. "Se voce nao souber fazer os movimentos, aprenda com a professora para ensinar para a baba", diz Teresa.Contar historiasA psicopedagoga afirma que, nessa faixa etaria, e preciso dar preferencia para enredos curtos para prender a atencao das criancas. "Em todas as idades, ler e uma atividade interessante. A baba pode ler para a crianca ou, se a crianca ja souber ler, pode revezar a leitura de trechos com ela", afirma Maria Angela Barbato Carneiro, coordenadora do Nucleo de Cultura e Pesquisas do Brincar da PUC (Pontificia Universidade Catolica) de Sao Paulo.Preparar alimentosA pessoa que cuida do seu filho pode aproveitar o momento no qual for preparar refeicoes simples que nao envolvam uso de facas nem do fogao, como
lanches e salada de frutas, para pedir a ajuda da crianca. "Participando do processo de preparo, ela pode ter a curiosidade de experimentar algo que antes nao apreciava", afirma a psicologa Flavia Maria de Paula Soares.De cinco a sete anosTrabalhos manuaisMonte em casa um arsenal de materiais para pintar, desenhar, recortar, colar. Se a baba for habilidosa, fazer dobraduras pode ser uma opcao. A medida que a crianca domine as formas mais simples, pode se aventurar nas mais complexas. A realizacao desses trabalhos manuais sao fundamentais para o desenvolvimento da coordenacao motora fina, de acordo com a psicopedagoga da Unifesp. Outra ideia dada por Maria Angela, da PUC-SP, e recortar e colar figuras e, a partir delas, incentivar a crianca a contar uma historia.Faz-de-contaBrincadeiras como montar uma cabana no meio da sala ou assumir a identidade de um super-heroi agradam a maioria das criancas e ajudam a desenvolver a imaginacao e a criatividade, segundo Maria Angela.Atividade fisicaSe for viavel, a baba pode ser a responsavel por levar seu filho para praticar algum esporte. A ideia e oferecer oportunidades para que ele exercite habilidades motoras basicas, como corrida, salto, arremesso e chute. "Dentro das modalidades esportivas mais indicadas nessa fase estao natacao, corrida, salto, futebol, surfe, capoeira, dancas, ginastica ritmica e olimpica", afirma o pediatra Ricardo Barros. Descer para brincar no patio do predio tambem e uma forma de exercicio e estimula a socializacao, ja que a crianca faz amigos na vizinhanca. De 8 a 10 anosCuidar de uma hortaO plantio de hortalicas e uma otima atividade e, ao contrario do que se possa imaginar, nao requer uma area grande ou ao ar livre. A horta pode ser feita em vasos em uma area de servico, por exemplo. "A baba pode fazer a crianca participar desde a compra da semente, do adubo e da terra ate o plantio das verduras e dos legumes. E muito bom que ela saiba o valor e o trabalho do cultivo de um alimento", diz Teresa Schoen.Incentivo aos jogosBrincar de amarelinha, queimada e pular corda sao atividades que as criancas podem fazer com outras no playground sob a supervisao a distancia da baba, ja que nessa fase estao mais independentes. "Tambem e muito importante que a crianca seja motivada a ter atencao seletiva (capacidade do cerebro de selecionar informacoes seletivas), com o uso de estrategias complexas da memoria. Para isso, podem entrar em acao jogos como dama, dados, domino e baralho", diz o pediatra Ricardo Barros.Nada melhor do que brincar ...
e o primeiro grupo devera cantar um pedacinho de uma musica que tenha a palavra citada. Apos o primeiro grupo ter cantado, passa-se para o segundo grupo cantar outra musica com a mesma palavra. Apos ter cantado, volta para o primeiro. Assim segue, ate esgotar a memoria atual. Ganha o grupo que conseguir cantar mais musicas.Braco de Ferro Escolhe-se um ou dois componentes de cada equipe, enchem-se copos com agua, e os participantes fica com os bracos esticados segurando o copo cheio de agua, o vitorioso sera aquele que conseguir ficar mais tempo com o braco esticado sem derramar a agua.Briga de Galo Escolhe-se uma dupla, pede-se para se colocarem um de frente para o outro, nisto coloca-se nas costas dos dois participantes nomes de animais. Exemplo: GALO e GALINHA, VACA e BOI etc. Sem que os participantes vejam. Depois se inicia o jogo, quem descobrir o que esta escrito nas costas do companheiro primeiro, ganha.Busca e Leva Deve se ter nessa brincadeira oito componentes de cada equipe, e deve-se formar filas em uma extremidade do campo. Os dois primeiros participante de cada equipe correm de maos dadas ate a extremidade oposta. Um fica ali, enquanto o outro volta correndo a fila de sua equipe para buscar o proximo. Os dois correm de maos dadas ate a linha de chegada, onde um fica e o outro volta correndo para buscar mais alguem, a primeira equipe que transferir todos os seus integrantes para outra extremidade da sala e o vencedor.Caixa de Fosforos Solicita-se que dois ou mais competidores se apresentem no meio do grupo. Cada um recebera uma caixa de fosforos, que devera ser aberta somente com uma das maos e, uma vez aberta, tirar um palito de fosforo e acende-lo. O primeiro que conseguir sera o vencedor.Canto dos Bichos Formar pares atraves do canto dos bichos para a integracao social e conhecimento por parte do grupo, atraves da imitacao dos bichos (ex. burro e burra, egua e cavalo, papagaio e maritaca, galo e galinha, gato e gata, etc.). Cada participante recebe o nome de um bicho, dado o sinal de inicio, comecam a imitar o animal, tento que encontrar o seu par.Carrinho de Mao As equipes se dividem em duplas que devem formar "carrinho de mao" - uma pessoa segura as pernas da outra, que entao sai engatinhando. Os "carrinhos de mao" vao conduzir uma bolinha de pingue-pongue, pelo sopro, ate um ponto preestabelecido e voltar. Na volta, os dois participantes devem inverter as suas posicoes. A dupla seguinte deve repetir a operacao ate que todos os integrantes do time tenham participado. Nao e permitido tocar na bolinha.Cego Alimentando Cego Dois jovens sentados em cadeiras, frente a frente. Ambos de olhos vendados e proximos um do outro. Cada um tera na mao uma banana descascada que dara ao companheiro. Dao -se as maos esquerdas. Com uma toalha , forra -se o peito de cada "cego" e comeca a refeicao. Ao sinal ambos estendem os bracos procurando acertar a banana na boca do companheiro. Vao tentando ate que o outro possa morde-la. O
engracado e que antes de acertar um lambuza o outro. Vencera o que primeiro acertar a banana na boca do outro. Nao pode apalpar com a mao o rosto do outro.Colher Corrente Formam-se duas filas, com numero igual de participantes, que ficam sentados frente a frente, cada um com uma colher de sobremesa. O primeiro da fila recebe na sua colher, presa com o cabo na boca, uma bola de gude ou um caramelo, que devera passar para colher do vizinho. A brincadeira comeca e, sob uma ordem dada pelo animador, cada um devera passar a bola de gude ou o caramelo, com a colher na boca, para a colher do vizinho, sem ajuda das maos, que se encontram cruzadas nas costas. Toda vez que a bola de gude ou caramelo cair, podera recolhe-lo com a mao e continuar a brincadeira. Sera vencedora a fileira que primeiro conseguir passar o seu objeto de colher para colher ate o final.Colheres Voadoras Os participantes se dividem em equipes. Cada equipe formara uma coluna ou fila. Ao lado do primeiro participante de cada equipe sera colocado um balde com areia (terra, serragem ou agua) cada qual tera nas maos uma colher. Ao lado do ultimo jogador de cada equipe havera uma garrafa ou pote vazio. Dado o sinal, o primeiro da fila devera encher a colher com o material contido no balde e entrega-la ao seguinte. A colher passara de mao em mao ate chegar ao primeiro e o procedimento se repetira tantas vezes necessario para encher a garrafa. A equipe que primeiro fizer transbordar a garrafa sera a vencedora.Corrente Humana As equipes posicionam-se formando equipes paralelas, a 10 metros de distancia das cadeiras. Dado um sinal, a primeira pessoa de cada equipe sai correndo, da uma volta ao redor da cadeira e volta a fila para pegar o proximo participante. Os dois correm de maos dadas, passam ao redor da cadeira, e voltam para pegar a terceira pessoa da fila. A atividade prossegue ate que todos estejam de maos dadas e a equipe inteira de a volta na cadeira, voltando entao a posicao inicial. Se durante a brincadeira alguem da corrente soltar as maos, a equipe deve voltar a posicao inicial e recomeca a corrida. Vencera a primeira equipe que completar a corrente humana e voltar a posicao inicial.Corrida com Agua O Dirigente coloca um balde cheio de agua na frente de cada grupo e uma garrafa vazia a uns metros da linha de partida. Dado o sinal, o primeiro de cada equipe enche o prato com agua, corre para a garrafa, derrama a agua dentro dela, sem toca-la, e vai entregar o prato ao seguinte, que faz o mesmo. E vencedora a equipe que encher em primeiro lugar a garrafa.Corrida da Vela Acesa Esta e uma recreacao para toda a unidade formada em fila. O primeiro desbravador de cada fila segura uma vela acesa. Ao dar a voz de comando, este corre para frente, passa ao redor de uma cadeira a certa distancia, volta, e logo entrega ao segundo desbravador, sem deixar que