O processo democratico pode ser prejudicado pelo desvirtuamento da atividade politica, quando ela se volta para interesses particulares, ou se faz ao sabor de casuismos, oportunismos e conchavos. Mas sera que a culpa disso pode ser atribuida somente a classe politica? A propria populacao, tambem, nao seria responsavel pelo problema, caso ela assuma uma postura despolitizada e nao-participante? "Muay thai e uma luta originaria da Tailandia, pais do qual e o esporte nacional. Arte marcial com mais de dois mil anos de existencia, foi criada pelo povo tailandes como forma de defesa nas suas guerras e para obtencao de uma boa saude.O primeiro acontecimento importante ligado ao Muay Thai reporta-se a 1771 quando Nhai Khon Ton, um guerreiro thai, conseguiu defender-se de 10 guerreiros burmeses ao mesmo tempo. ram muay-Danca para afugentar o medoGuerreiro Nhai Khon Ton >E conhecida mundialmente como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + duas 'canelas e pes', e associado a uma forte preparacao fisica que a torna uma luta de contato total poderosa e eficiente."Cada material encontrado na academia serve para trazer ao atleta uma qualidadeem determinado treino ou movimento. exemplo do punching ball que trabalhara a velocidade, visao nos socos e resistencia para deixar a guarda sempre levantada.E necessario usar uniformes adequados para facilitar o treino do atleta,normalmente os lutadores usam short, luvas, e camisetas da academia.os pes sempre descalcos. Os treinos consistem em uma forte preparacao fisica,reflexo, e tecnicas de golpes certeiros.punching ballOs sacos de pancadas tem diferentes texturas e pesos, muitos deles sao MongKon(testeira)^preenchidos com materiais que deixam uma sensacao no corpo de estar batendoem concreto puro, tudo isso para calejar as canelas, calcificando-as ao ponto de tornar os chutes muitos fortes e resistentes a qualquer pancada no oponente.Um esporte que cresce a cada dia no Brasil e ganham adeptos de todas as idades. Homens, mulheres,criancas tornam-se praticantes da arte milenar nascida na Tailandia a todo momento. Voce pode escolher treinar pararecreacao ou para competicao.Kruang-graduacao>Para os que praticam o esporte para competicao, e muito importanteagregar outras atividades fisicas a modalidade, como por exemplo a musculacao.Busquei conciliar a musculacao e no inicio dos meus treinos em muay thai fui praticamente 5 dias por semana e aos sabados treinava capoeira.Claro que esse ritmo com o tempo vai mudando conforme voce ganha mais experiencia e condicionamento fisico. A musculacao dara forca e resistencia para bater, a capoeira flexibilidade, alem de voce usar golpes emprestados das modalidades,o muay thai trabalhara socos, esquivas e golpes fortes e precisos para derrubar o adversario.Acompanhar os treinos com uma boa alimentacao e imprescindivel para obter resultados rapidos e duradouros. Os suplementos, bcaas,e energeticos tem que serem usadosde forma combinada para o atleta nao gastar demais suas energias sem as repor.O muay thai por ser uma luta que exige muito condicao fisica do atleta, e procurado por mulheres para manterem seus corpos com um otimo condicionamento.Sao usados protetores de sexo, protetores dos dentes, dos seios, entre outros para manterem a integridade do lutador durante os treinos e em algumas