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"alto" (os atores nao ficam no chao chao mesmo), e somente quatro atores. E assim a peca Tudo O Que Ha Flora, em cartaz ate dia 24 de julho (domingo) no CCBB-RJ.Com toda a certeza, a sinopse da peca nao entrega muito, e ate simplifica tudo que vai se passar no palco nos 60min de peca. Flora (Leila Savary), uma dona de casa delicada repete um ritual diario antes do almoco: desde uma meticulosa arrumacao da mesa ate o uso do mesmo laque, a espera de seu marido Armando (Jorge Medina). De repente, dois homens (Thiago Marinho e Lucas Drummond) invadem seu apartamento. Muitas discussoes e revelacoes acontecem em meio a tensao da futura chegada do marido, o que leva Flora a um reencontro com o passado, que ela luta para esquecer. Simples, nao? Nao. foto: Paulo Henrique Costa BlancaO espetaculo traz uma construcao complexa e cheia de joguinhos que nos fazem tentar encaixar as coisas (eu sem muito sucesso por um bom tempo). A cada cena e dialogo a historia vai se embaralhando e saindo de uma narrativa comum. O texto de Luiza Prado (roteirista - Vai Que Cola) merece destaque: ele nao deixa que o espectador simplesmente assista a peca, mas faz com que o publico descubra coisas novas a cada minuto. Peca aprovadissima, muito interessante, e a forma com que ela trata um assunto tragico e triste de forma tao comica e bem diferente. So depois que sai da peca que pensei: "Nossa, que triste...", pois as partes de comedia nao me deixaram ter esse sentimento na hora do espetaculo. Ao longo da peca vamos nos dando conta de que nada e o que aparece, ate o climax e desfecho, que sao surpreendentes. Cenario e figurinos sao personagens a parte que dao um toque divertido a producao, tirando (somado ao texto) o carater serio. Muitas palmas tambem para o elenco, que leva o texto bem amarradinho na ponta da lingua e nos mostra uma otima integracao. Uma otima estreia para a a Nossa! Cia de Atores.Mais sobre a peca no link abaixo:Tudo O Que Ha Flora
Fomos assistir ao segundo filme da franquia, Truque de Mestre: O 2o Ato. Um resumo rapido da historia pra quem nao sabe do que estamos falando (o que eu duvido, mas vamos la).Depois de enganarem o FBI no primeiro filme, os cavaleiros Daniel Atlas (Jesse Eisenberg), Merritt McKinney (Woody Harrelson) e Jack Wilder (Dave Franco) estao foragidos, seguem as ordens de Dylan Rhodes (Mark Ruffalo), que ainda esta no FBI para impedir os avancos na procura dos proprios cavaleiros. Paralelo a isso, o grupo planeja um novo ato: desmascarar um jovem genio da informatica (Daniel Radcliffe), cujo novo lancamento coleta dados pessoais dos usuarios. Mas, durante a revelacao da farsa, os proprios cavaleiros sao vitimas de um contragolpe, vindo de um inimigo desconhecido.Nada que fuja muito do que ja era esperado.O primeiro filme, claro, tinha toda uma proposta de "magicos do bem" + "ladrao que rouba ladrao", que junto com truques que nos faziam pensar em como aquilo foi feito, tornava tudo mais interessante. Era tudo novo, tudo surpresa. Mas nesse segundo filme, o publico ja tinha expectativas por conhecer o "esquema" do primeiro filme, como ele foi levado.Com muitas cenas de acao, o filme nao me cativou tanto quanto o primeiro. Claro, os truques e aparicoes e jogadas de mestre entre os cavaleiros sao maravilhosos, nos deixam de boca aberta, sao surpreendentes... Mas nada que nao tivessemos visto no primeiro longa. As reviravoltas sao interessantes e acontecem em momentos precisos, mas tambem, nada que nao imaginassemos que aconteceria, ja que a proposta nao foge da anterior. A solidao e a incomunicabilidade estao cada vez mais presentes no mundo contemporaneo, mesmo em tempos de internet e redes sociais. A partir dessas questoes, a Nossa! Cia. de Atores, da vida ao espetaculo "Tudo o que ha Flora", que estreou semana passada aqui no RJ, e fica em cartaz por 1 mes.A peca comecou a ser idealizada ha dois anos por 3 amigos atores desde os tempos em que eram do Tablado. Eles formaram em 2013 o grupo teatral Nossa! Cia de Atores."A ideia veio depois da leitura do conto Dora, Uma Mulher Sem Sorte, do meu avo, o jornalista Theo Drummond, em 2014. Foi ali que comecamos a pensar nessas questoes e na possibilidade de realizar um projeto a respeito", revela Lucas Drummond. Flora e uma dona de casa que cumpre um ritual diario enquanto espera o marido para o almoco. O que poderia ser a historia de amor de um casal feliz, aos poucos revela um lado sombrio. Para contar essa historia, os tres pensaram em seguir uma linha tragicomica. Em um cenario despojado, com poucos elementos cenicos, entre eles 3 cadeiras e 3 buracos no chao, por onde os personagens entram e saem e que levam a um porao repleto de eletrodomesticos, Flora (Leila Savary) repete um ritual diario antes do almoco, que vai desde a meticulosa arrumacao da mesa ate o uso do mesmo laque, a espera de Armando (Jorge Medina), quando dois homens (Lucas Drummond e Thiago Marinho) invadem seu apartamento. Discussoes e revelacoes acontecem em meio a tensao
gerada pela iminente chegada do marido, levando Flora a um inevitavel e doloroso reencontro com o passado que ela luta, em vao, para esquecer."Queriamos falar sobre como as pessoas conversam, mas nao se escutam e muitas vezes vivem em uma aparente normalidade que nunca existiu, tentando esconder a solidao e suas imperfeicoes", resume Leila Savary.foto: Paulo Henrique Costa BlancaLuiza Prado, roteirista de duas temporadas do seriado "Vai Que Cola" (Multishow), foi convidada para escrever o roteiro: "Direcionar a experiencia que tive ao escrever roteiros que exigiam uma solida estrutura foi, de fato, um facilitador e um norte quando me deparei com as incontaveis possibilidades de explorar no universo teatral a incomunicabilidade humana e as dimensoes de personagens extremamente solitarios."Sobre o elenco:Leila Savary -Iniciou seus estudos teatrais aos 7 anos. Em seguida, entrou para O Tablado onde estudou por 12 anos. Apos um periodo nos EUA estudando cinema, voltou ao teatro com Daniel Herz na sua turma de atores. Formada em Radio e TV pela UFRJ e UCSD, Leila ja atuou em diversas pecas de teatro - a mais recente "O Pena Carioca", fez participacoes em series de TV, curtas-metragens e foi apresentadora.Lucas Drummond -E ator e jornalista formado pela UFRJ. Iniciou seus estudos artisticos aos 11 anos, no Tablado, e aos 18 estreou profissionalmente no teatro com o musical "GYPSY", de Charles Moeller e Claudio Botelho. Desde entao, participou dos espetaculos "Um Violinista no Telhado", "Xanadu" e "Shrek O Musical". Atualmente, integra o elenco de "O Menino das Marchinhas Braguinha para criancas", de Diego Morais.Thiago Marinho -Estudante do curso de Teatro da Universidade Candido Mendes, iniciou seu envolvimento com os palcos aos 11 anos no Tablado, e participou de seu primeiro trabalho profissional: "O Dragao Verde". Entre seus ultimos trabalhos estao "O Auto da Compadecida", "O Despertar da Primavera", "Beatles num Ceu de Diamantes" e "Elis, A Musical".Jorge Medina -Gaucho de Porto Alegre, foi integrante da Cia. Escola de Teatro. Cursou a turma da CAL - Casa de Cultura de Laranjeiras de 1998. Suas principais pecas de teatro foram: "Extase, uma historia de Romeu e Julieta" e "A Gloria de Nelson e Otelo da Mangueira". No cinema atuou em "Assalto ao Banco Central".foto: Paulo Henrique Costa BlancaCCBB RJ Teatro IIIRua Primeiro de Marco, 66 - CentroHorarios: de quinta a domingo, as 19h30 (17 de junho a 24 de julho)R$ 20,00 - inteiraR$ 10,00 - funcionarios e clientes do BB, estudante, senior acima de 60 anos, professor, PNE e usuarios dos convenios Cartao Metro recarregavel, SESC, clube de assinantes O Globo, PUC e Clasp pagam meia-entrada, mediante apresentacao de documento comprobatorio.
Comprei o livro "Trono de Vidro", da autora Sarah J. Maas na ultima Bienal do Rio, mas so agora tive a oportunidade de realmente o pegar para ler. E preciso dizer a voces que foi uma surpresa mais que agradavel! Que leitura interessante e envolvente! Nao houve nenhum momento em que pensei Nossa. Isso ta parado. Nao estou curtindo. Nao.Agora, vamos ao que importa: "Trono de Vidro" e o primeiro livro da serie homonima, que conta a historia da assassina mais famosa de toda Adarlan, Celaena Sardothien. A jovem de apenas 18 anos caiu em uma emboscada e esta cumprindo uma sentenca na medonha Endovier, uma sombria e suja mina de sal. Porem, a sorte de Celaena muda ao ser presenteada com uma possivel forma de evitar a morte. Caso ela aceite a proposta de Dorian Havillard, o principe herdeiro de Adarlan, ela ira representa-lo em uma competicao onde tera que lutar com os outros 23 melhores guerreiros do reino.O premio? Se Celaena ganhar, ira se tornara a campea do rei e depois de 4 anos estara livre dos seus servicos e do seu passado. Seria uma oferta tentadora se o perverso rei que governa Adarlan, sentado em seu trono de vidro, nao estivesse punindo impiedosamente os rebeldes, principalmente aqueles detentores de magia, coisa que e rara nos tempos atuais.Ao aceitar a oferta, Celaena passa a morar no castelo sob os cuidados de Dorian e Chaol, capitao da guarda do rei. Enquanto o primeiro a provoca, o segundo a protege. O que Celaena nao contava e que algo maligno e detentor de forcas antigas e esquecidas vivesse no castelo, matando cada um dos competidores de formas terriveis. Quando a jovem percebe que pode ser a proxima a qualquer momento, se ve em uma batalha pela sobrevivencia e a busca para desvendar a origem do mal. Antes que ele a destrua.Camis Cunha Mais um musical pra nossa lista do ano! 2016 ta que ta! E mais uma resenha aqui no blog. Fim de semana passado fui assistir a peca O Musical Mamonas, que conta a historia da banda Mamonas Assassinas (anteriormente chamada de Utopia), formada em Guarulhos em 1990. Os Mamonas fizeram um sucesso absurdo no Brasil, com seu rock "comico", que tinha influencias tambem do sertanejo, pagode, reggae e o vira portugues. A banda gravou apenas um album em 1995, que levava o nome do grupo. Em 1996 um acidente aereo causou grande comocao em todo o pais, ocasionando a morte de todos os integrantes dos Mamonas.Vamos a resenha.O inicio da peca, ate engrenar na historia mesmo, e muito lento. Encontramos os Mamonas no ceu, onde sao chamados pelo anjo Gabriel para contarem a sua historia, mas nao sabem de que forma fazer isso. Essa parte demora um tempo, que faz com que o ritmo da peca se atrase um pouco. Passado esse inicio, comeca a historia de como os integrantes se conheceram e a relacao de cada um deles com a musica. A partir dai, o ritmo ja deu uma melhorada e o publico ja comeca a ficar mais envolvido. Por
se tratar de uma banda que tinha uma pegada critica mas em forma de comedia, a peca se deixa levar pelo tom de brincadeira quase que 80% do tempo. Isso pode ser legal por fazer a peca ser divertida e engracada, mas acho que deveriam ter tomado cuidado com o tom e quantidade. Algumas piadas pareceram um pouco forcadas, nao aparentavam para mim ter um tom natural, tudo estava caricato demais. Acho que um pouco mais de leveza poderia ter tornado mais engracado, o que nao aconteceu. Foram feitas muitas piadas com a propria peca e com a montagem de um teatro musical, o que chega a ser engracado. Ate certo ponto. Depois cansa e perde a graca. No 1 ato foram feitas muitas piadas assim, e eu ate gostei, mas no 2 ato, que geralmente e uma parte da peca de mais seriedade, climax e fechamento, achei desnecessario. Ja tinha passado o timing e o momento era outro. Nao pensem que eu so tenho coisas ruins para falar da peca, nao nao nao. A peca tem momentos otimo tambem, e sao bem positivos!Se tem uma coisa que o teatro brasileiro (musical ou nao) esta fazendo de forma impecavel nos ultimos tempos e a caracterizacao dos personagens. Principalmente quando se trata de personalidades reais. Pude comprovar isso nos musicais do Tim Maia, da Cassia Eller, da Rita Lee entre outros. Voce ve a banda se apresentando na sua frente, voce revive aqueles momentos. O figurino, a semelhanca dos atores, as vozes... Tudo nos faz voltar no tempo e ver os Mamonas Assassinas. A escolha do elenco foi primorosa e afiada. Os papeis principais sao interpretados por: Ruy Brissac (Dinho), Yudi Tamashiro (Bento), Elcio Bonazzi (Samuel), Arthur Ienzura (Sergio) e Adriano Tunes (Julio). Destaque para Ruy Brissac, obviamente, que faz um Dinho muito real, com toda a sua energia no palco e na vida, e as mudancas na voz sao identicas. Um ponto foi decisivo para mim na peca, e acho que foi o que me fez gostar mais ainda da montagem (alem de, claro, ouvir todas as musicas e cantar junto com os atores). Apesar de todos os elementos negativos da peca, e um espetaculo muito divertido, animado, que nos conta sobre a banda (coisas que eu nao sabia antes de ver a peca) e nos envolve com as musicas. Todos sabemos o fim tragico que a banda teve, que interrompeu seu sucesso do nada. Nada melhor e mais justo do que a peca ter um final condizente. A peca termina de forma simples, nos poupando de reviver aquela tragedia e aquele drama que passamos em 1996. A forma com que o espetaculo termina foi perfeita, nao foi sobrecarregada, e foi rapida como arrancar um band-aid para que nao doa. Um grande parabens a equipe por um final tao simples e que nos disse muito.Quem ainda nao foi ver a peca, corre, porque esse e ultimo final de semana!Theatro NET Rio Rua Siqueira Campos, 143 - CopacabanaSabado as 17h00 e 21h00Domingo as 19h00
Acabou a espera para o novo romance da escritora Stephenie Meyer. Depois de 6 anos sem um novo livro, a escritora aclamada por "Crepusculo" lanca "A Quimica".Um pouco da historia:Uma ex-agente especial fugindo de seus antigos empregadores precisa aceitar um novo caso para limpar seu nome e salvar a propria vida. Ela trabalhava para o governo americano, mas poucas pessoas sabiam disso. Especialista em seu campo de atuacao, era um dos segredos mais bem guardados de uma agencia tao clandestina que nem sequer tinha nome. E quando perceberam que ela poderia ser um problema, passam a persegui-la. A unica pessoa em quem ela confiava foi assassinada. Ela sabe demais, e eles a querem morta. Agora ela raramente fica em um mesmo lugar ou usa o mesmo nome por muito tempo. Ate que um antigo mentor lhe oferece uma saida uma oportunidade de deixar de ser o alvo da vez. Sera preciso aceitar um ultimo trabalho, e a unica informacao que ela recebe a esse respeito so torna sua situacao ainda mais perigosa. Ela decide enfrentar a ameaca e se prepara para a pior batalha de sua vida, mas uma paixao inesperada parece diminuir ainda mais suas chances de sobreviver. Enquanto ve suas escolhas se evaporarem rapidamente, ela vai usar seus talentos como nunca imaginou.Uma trama repleta de tensao, na qual Meyer cria uma heroina poderosa e fascinante, com habilidades diferentes de todas as outras, e prova mais uma vez por que seus livros estao entre os mais vendidos do mundo.Interessante, nao? O lancamento e hoje, mas se voce ainda nao comprou o livro ou quer saber mais antes de garantir seu exemplar, leia AQUI um trecho da historia. O acido acetilsalicilico, comercializado como aspirina, e um composto de funcao mista (grupos do acido carboxilico e do ester), que e obtido por meio do acido salicilico. A Aspirina, droga mais usada no mundo inteiro, e um analgesico (combate as dores) e antipiretico (combate a febre), com propriedades anti-inflamatorias (combate inflamacoes). Ela e um grande exemplo de como um cha caseiro pode se tornar um medicamento sintetico com a evolucao das pesquisas sobre o seu principio ativo. No Egito Antigo, combatiam-se as inflamacoes com um extrato obtido da casca do salgueiro (arvore do genero Salix). No Brasil ainda e comum a ingestao de chas como o de fedegoso (Cassia occidentalis). Com o passar do tempo, estudos foram feitos sobre esses chas. Em 1838, o quimico italiano Raffaele Piria conseguiu obter acido salicilico da salicina, sendo que esse ultimo era um composto de estrutura complexa, o qual se acreditava ser o principio ativo da casca do salgueiro. Mas um marco mesmo ocorreu em 1859, quando o quimico alemao Adolf Hermann Kolbe (1818-1884) desenvolveu o metodo de sintetizacao do acido acetilsalicilico, a partir do acido salicilico. O acido acetilsalicilico e comercializado hoje como Aspirina, pois Kolbe trabalhava nos laboratorios das Industrias Bayer, quando fez essa descoberta. Assim, em 1899, as industrias quimicas Bayer patentearam esse medicamento com esse nome de Aspirina, que veio da reuniao da letra a de acetil com o nome acidum spiricum, que
e o antigo nome do acido salicilico. Conforme mostrado logo abaixo, a formula do acido acetilsalicilico e um composto organico de funcoes mistas, sendo que ele possui um grupo funcional acido carboxilico e um ester presente em sua estrutura: Hoje, a reacao feita para a sua obtencao e entre o acido salicilico e o anidrido acetico. Se os comprimidos da Aspirina ficarem guardados por um longo tempo, poderemos sentir um cheiro de vinagre, o que indica que o seu consumo nao e recomendado, podendo causar violenta irritacao. Isso significa que a Aspirinasofreu decomposicao por hidrolise, originando o acido salicilico e acido acetico (acido presente no vinagre). A Aspirina revolucionou a industria farmaceutica e as tecnicas de tratamento que ate entao eram amparadas na medicina popular. Inclusive, ela foi o primeiro medicamento a ser testado clinicamente antes de seu lancamento. Outros dois pontos interessantes: a aspirina foi o primeiro comprimido produzido (pois o seu po quase nao e soluvel em agua) e foi feita uma cartilha pela industria para informar seus beneficios. O acido salicilico causava muitos efeitos adversos, pois era irritante a mucosa gastrica. A Aspirina e bem menos irritante, porem se a pessoa fizer um uso prolongado desse medicamento ela tambem sentira efeitos adversos, como dores no estomago e ulceras. fonte: http://www.brasilescola.com/quimica/Acido-acetilsalicilico-aas.htm
Cientistas de Israel afirmam ter descoberto uma nova forma de eliminar celulas infectadas com HIV, em um processo que provoca a autodestruicao de celulas contaminadas.Pela tecnica desenvolvida pelos cientistas da Universidade Hebraica de Jerusalem, as celulas infectadas com HIV recebem um DNA viral, que faz com que a celula morra. A tecnica nao afetou as celulas nao-infectadas. Ate o momento, a tecnica foi desenvolvida apenas em pequena escala, com poucas celulas. Nenhum teste foi realizado em humanos.A pesquisa sera publicada nesta quinta-feira na revista cientifica Aids Research and Therapy. Os pesquisadores afirmam que a tecnica poderia levar a um tipo de tratamento contra o virus HIV. O melhor tratamento disponivel atualmente - a base de antiretrovirais - e eficaz no combate a replicacao de celulas infectadas, mas ele nao consegue elimina-las.Segundo o artigo, assinado pelo professor Abraham Loyter e sua equipe, o metodo desenvolvido no laboratorio "resultou nao so no bloqueio do HIV-1, mas tambem exterminou as celulas infectadas por apoptose [autodestruicao]".O artigo faz a ressalva, no entanto, de que ha mais de um tipo de virus HIV e que o trabalho da equipe esta apenas nos estagios iniciais.Os pesquisadores acreditam que o trabalho pode ajudar no desenvolvimento de um novo tipo de tratamento no futuro contra a aids. O que e a gripe suina (gripe A)?Como as pessoas, os porcos podem pegar influenza (gripe), mas os virus que os atacam nao sao os mesmos que adoecem os seres humanos. Gripe suina, geralmente, nao afeta as pessoas, e os raros casos que aconteceram no passado foram com pessoas que tiveram contato direto com suinos.Porem, o surto atual de gripe suina e diferente. E causada por um novo virus da gripe suina (H1N1), uma especie de mutacao que se propagou a partir de pessoa para pessoa, e isso esta acontecendo entre quem nao teve qualquer contato com suinos.Quais os sintomas? Os sintomas da gripe A sao similares aos da gripe comum, porem, mais agudos. Segundo o Ministerio da Saude, e comum o paciente apresentar uma febre repentina acima de 38 graus, acompanhada de problemas como tosse, dor de cabeca, dor nos musculos e nas articulacoes e dificuldade na respiracao. Os sintomas podem ter inicio no periodo de tres a sete dias apos contato com o influenza A (H1N1)Qual e o agente causador da doenca? O virus da nova gripe e o influenza A (H1N1), novo subtipo do virus da influenza, o causador da gripe. Anteriormente a gripe era chamada de "suina" porque um teste de laboratorio mostrou que muitos dos genes do novo virus eram semelhantes ao virus influenza que normalmente e encontrado nos porcos da America do Norte. Porem, um estudo mais recente mostrou que o novo virus e bem diferente daquele que normalmente circula entre os porcos norte-americanos. O virus da nova gripe contem material genetico dos virus humanos, de aves e suinos.Quais sao as formas de contagio? A nova gripe nao e contraida pela ingestao de carne de porco, mas por via aerea, de pessoa para pessoa, principalmente por meio de tosse ou espirro e de contato com secrecoes respiratorias
de pessoas infectadas, e em locais fechados. Isso porque, de acordo com os Centros de Controle de Enfermidades dos Estados Unidos (CDC, na sigla em ingles), a temperatura de cozimento (71o Celsius) destroi os virus e as bacterias presentes na carne de gado suinoA doenca gripe A tem cura? Tem tratamento. Ha um medicamento antiviral, o Tamiflu - que contem oseltamivir, substancia ja usada contra a gripe aviaria. Indicado pela Organizacao Mundial de Saude (OMS), ele esta disponivel na rede publica para ser usado apenas por recomendacao medica, a partir de um protocolo definido pelo Ministerio da Saude. O remedio so faz efeito se for tomado ate 48 horas a partir do inicio dos sintomas. O Ministerio da Saude esta controlando o remedio - cujo estoque afirma ser suficiente para o pais - para evitar a automedicacao. De acordo com o ministerio, a pratica levaria ao mascaramento de sintomas, ao retardamento do diagnostico e ate a vitoria do virusExiste vacina contra o mal?Ja existe uma vacina fabricada contra a gripe A (H1N1). No Brasil houve em 2010 uma campanha macica de vacinacao.Ha medidas preventivas que possam ser tomadas no dia-a-dia? O Instituto Brasileiro de Auditoria em Vigilancia Sanitaria (Inbravisa) esta repassando aos que o procuram cinco recomendacoes dadas pelos Centros de Controle de Enfermidades (CDC, na sigla em ingles), dos Estados Unidos. Sao elas: 1) evitar contato direto com pessoas gripadas; 2) ficar em casa se estiver em periodo de transmissao da doenca (ate cinco dias apos o inicio dos sintomas); 3) cobrir a boca e o nariz com um lenco de papel ao tossir ou espirrar; 4) lavar as maos frequentemente (principalmente antes de comer ou de tocar os olhos, nariz ou boca e depois de tossir, de espirrar e de usar o banheiro); 5) usar mascara cirurgica em locais de grande concentracao de pessoas, como aeroportos, ruas movimentadas e shopping centers. As autoridades sanitarias americanas tambem orientam, como forma de aumentar a resistencia do organismo, que as pessoas se vacinem contra a gripe comum, tenham no minimo 8 horas de sono por dia, bebam liquidos em abundancia, consumam alimentos nutritivos e pratiquem exercicios fisicos. De acordo com a Inbravisa, as dicas do CDC devem ser seguidas pelos brasileiros. A elas, o Ministerio da Saude recomenda que o ambiente domestico seja arejado e receba a luz solar, o que ajuda a eliminar os possiveis agentes das infeccoes respiratorias e que se evite tocar os olhos, nariz ou boca apos contato com superficiesQuais as recomendacoes do Ministerio da Saude a viajantes internacionais? Aos passageiros que deixam o Brasil com destino a paises afetados pela epidemia, o Ministerio da Saude recomenda evitar locais com aglomeracao de pessoas e contato direto com pessoas doentes, assim como evitar tocar olhos, nariz ou boca, cobrir o nariz e a boca com um lenco descartavel ao tossir ou espirrar, lavar as maos frequentemente e nao compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal. Tambem e recomendado levar na mala mascaras cirurgicas descartaveis, seguir com rigor as instrucoes das autoridades sanitarias locais, nao usar medicamentos sem orientacao