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Biblia, que ilumine e prepare um altar no nosso coracao para recebermos Fogo do Ceu, atraves da meditacao da Santa Palavra de Deus.Uma das coisas mais importante do estudo da Biblia e saber extrair dela a doutrina.E QUE A PAZ DO SENHOR ESTEJA CONVOSCO.O tema central da Biblia e a REDENCAO DO HOMEM.A BIBLIA e a Palavra de Deus, o livro da alma Nao deve ser guardado numa biblioteca. Devemos conserva-la sempre na cabeceira a mao.Na epoca atual caracteriza-se por descrenca em que tudo o que e de Deus.A Biblia e a Palavra de Deus, O Livro Santo, o Grande Poder contra o diabo, Alumia a nossa fe e reverdece em nos a esperanca da gloria.Dela tiramos: Agua para minha sede da verdade; Luz nas trevas duvidas;O pao para fome do consolo; Balsamo para as dores e agonias.O estudo das Escrituras e o meio principal do homem natural vir a conhecer a Deus, e a Sua vontade para com a sua vida, e a maneira do crente conhecer o proposito santificador de Deus para si e para todos os salvos.A Biblia e a Palavra de Deus. A Biblia e a revelacao de Deus que de si mesmo fez a raca humana. A Biblia e a vontade revelada de Deus (do criador) transmitida ao homem pelo proprio criador, para lhe servir de instrucao e direcao nos caminhos da vida.Voltaire O gnostico frances que morreu em 1778 disse que em 100 anos o cristianismo seria uma religiao esquecida. Uma religiao varrida da existencia e transformada em historia.50 anos apos a morte de Voltaire a Sociedade Biblica de Genebra, estava usando a impressora dele para imprimir Biblias e sua casa foi alugada para estocar Biblias. Este livro nao pode ser destruido porque aquilo que e sobrenaturalmente vivo nao morre. E nenhuma tentativa nao importa quao bem feita seja, ira destruir a Palavra de Deus. Aleluia!Um crente vendendo Biblia na Africa encontrou um homem que lhe disse: Eu fico com um exemplar deste, mas e para acender meu cigarro. O vendedor disse: Eu lhe dou este exemplar do Novo Testamento para voce acender seu cigarro com uma condicao... Toda vez que voce for acender o cigarro leia a pagina primeiro. O homem aceitou o desafio. Ele leu Mateus, Marcos Lucas... E acendia o cigarro, mas... Quando chegou a Joao 3:16 - Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigenito, para que todo aquele que nele cre nao pereca, mas tenha a vida eterna.A vida dele foi totalmente transformada. Passaram-se 15 anos, ele se tornou um evangelista de tempo integral. Numa palestra que estava ministrando, ele do palco chamou um homem que fora assistir, e disse que se hoje ele era este homem de Deus era devido a um exemplar ganho por aquele homem. Que maravilha!O Napoleao disse: A Biblia nao e simplesmente um livro e um Ser Vivo que tem o poder de conquistar os seus adversarios.Porque estudar a Biblia? Devemos estudar a Palavra de Deus porque ela serve de base para nossas vidas. Um furacao corta e dilacera, e
apenas as fundacoes solidas sobrevivem a esta furia desenfreada. Contudo, estas bases podem ser usadas para a resconstrucao apos a tempestade. Em qualquer tipo de reconstrucao a base e vital importancia. Ela precisa ter profundidade e solidez suficientes para suportar o peso da construcao e outras pressoes. E facil pensarmos que temos todas as respostas. Na verdade, apenas Deus conhece exatamente o porque dos acontecimentos, e precisamos submeter-nos a sua soberania. Nos vamos juntos investigar a unica fonte que nos revela a maneira inquestionavel de toda esta maravilhosa historia: A BIBLIA SAGRADA. De fato, iremos juntos, como um alpinista, a misteriosa Montanha Profetica desde Adao ate hoje.O monte Everest tem 8000 metros do nivel do mar, no Himalaia. Proximo a base da montanha a ser escalada, e montado um acampamento com todos os equipamentos necessarios a sobrevivencia. Por que? Porque uma escalada sempre comeca pela BASE da montanha. Nao se trata de um passeio, principalmente onde ha neve, gelo e perigo de avalanches. Sim, belas paisagens, mas devemos tomar cuidado. E verdade que estamos apenas comecando nossa escalada. Muita coisa bela ira contemplar a medida que formos subindo. Vamos comecar pela base. Nenhuma escalada e facil, mesmo cravando-se os espigoes de ferro e estando amarrados as cordas de um guia competente.Em Oseias 11:4: Atrai-vos com cordas humanas, com lacos de amor...Quem sera o nosso guia nesta escalada? Ora sera o melhor de todos: O Senhor Jesus Cristo.E promessa para nos: Is.48:17 Assim diz o Senhor, o teu Redentor, o Santo de Israel. Eu sou o Senhor, o teu Deus, que te ensina o que e util e te guia pelo caminho em que deves andar.Se confiarmos em nosso guia, chegaremos ao topo da montanha.Nao se esqueca que os professores tambem sao guias assistentes, aonde o Espirito Santo vai nos ajudar a subir olhando para o Senhor.II Timoteo 2:15 Procura apresentar-te a Deus aprovado, como obreiro que nao tem de que se envergonhar, que maneja bem a palavra da verdade.Maneja ou proclama sem rodeios, a palavra grega pode referir-se a acao de tracar retamente um sulco (ou caminho). Aqui relacionada com II Tim. 2:14 significa proclamar o evangelho sem desvio.-Traze estas coisas a memoria, ordenando-lhes diante do Senhor que nao tenham contendas de palavras, que para nada aproveitam e sao para perversao dos ouvintes.Em Oseias 4:6 diz O meu povo esta sendo destruido porque lhe falta conhecimento.Oseias 6:3 Conhecamos e prossigamos em conhecer o Senhor.Daniel 11:32 Mas o povo que conhece o Seu Deus se esforcara (tornara forte e ativo ) e fara proezas.Mateus 22:29 Errais nao conhecendo as Escrituras nem o poder de Deus.(Nao devemos criar doutrinas , heresias, a respeito de Deus ).Devemos estudar a Biblia por que:- Ela e o unico manual para sua vida crista e para o trabalho do Senhor. Ela e a constituicao do povo de Deus.- Ela e a Palavra de Deus.- O livro Santo.- O grande poder de Deus que desfaz todo o poder do diabo- Alumia o nosso coracao. - Transmite alegria.- Supera a adversidade.- Reverdece em nos a esperanca da gloria.- Realiza milagres.-
Edifica o carater.- Produz mudancas.- Transforma circunstancia.- Alimenta nossa alma e espirito.- Ela e o instrumento que o Espirito Santo usa.- Fara mais sabio o entendido.Conhecimento e bom mais ha uma grande diferenca entre saber algo e ter sabedoria para aplicar esta sabedoria. Podemos acumular conhecimento, mas sem sabedoria, o nosso conhecimento sera inutil.Devemos por em pratica o que conhecemos.A sabedoria e um dom de Deus, desenvolvido prontamente pela experiencia e pela reflexao.A experiencia do dia a dia e tambem fonte inesgotavel de sabedoria para aqueles que andam com os olhos abertos.Por isso o sabio observa a realidade, julga aqueles que veem e finalmente comunica aos seus discipulos aquilo que ele mesmo aprendeu do seu relacionamento pessoal com o mundo.Salomao pediu a Deus Sabedoria I Rs.3:16 Ele julga a causa de duas mulheres.- Leio a Palavra de Deus porque faz crescer a nossa fe.- Estudar a Palavra de Deus e um requisito primordial para Deus responder as nossas oracoes e estarmos cheio de Sua Palavra (Joao 15:7) Se vos estiverdes em mim e a minha palavra estiverdes em vos pedireis TUDO o que quiseres e vos sera feito.- Devemos ler a Biblia todos os dias (ela e alimento do corpo, traz paz a alma e espirito).- Ler a Biblia com atitude mental e espiritual. - Ha sempre algo especial para voce Deus fala atraves da sua palavra.- Ler devagar orando meditando saboreando (comendo)- As vezes estudamos muito e aprendemos (retemos) pouco ou nada. Porque isto acontece? E pelo fato de estudarmos sem ordem nem metodo.Como estudarmos a BibliaAs vezes estudamos muito e aprendemos ou retemos pouco ou nada. Isto acontece pelo fato de estudarmos sem ordem nem metodo.1o) Busque ajuda de Deus. ORE2o) Tenha as maos o material de estudo.a) Biblia b) Dicionario Biblico e Teologicoc) Atlas Biblico d) Bons livros de referencia. (livro de historia)e) Caderno para anotar.3o) Seja organizado, procure obter, procure obter uma visao global do assunto. - Observe o texto e o contexto.- Em todo tempo tente recompor de memorias e a cada dificuldade abre a biblia, livro etc.Para aprender precisa de esforco faca perguntas a quem sabe e NAO ACREDITE em tudo que lhe disser. Pesquise tire suas conclusoes peca ao Espirito Santo ajuda.LEIA A BIBLIA conhecendo o seu autor, ai fica muito mais facil.Revesti-vos, pois, como eleitos de Deus, santos e amados, de terno... afeto de misericordia, de bondade, de humildade, de mansidao e longaminidade. Colossenses 3:12Atrai-os com cordas humanas, com lacos de amor... Oseias 11:4
interfere na producao da oleosidade natural do fio.E ajuda a manter o bronzeado, para quem curte!!! Eu prefiro ficar o mais clarinha possivel!!! Espinafre:Ele contem ferro, mineral que ajuda na formacao de globulos vermelhos e nutrem os foliculos capilares. Por isso que quando nao utilizamos essas substancias, os cabelos ficam sem brilho, ficam ressecados, fracos e ate caem. O espinafre e rico em clorofila, que, juntamente com o ferro, ajuda a equilibrar a oleosidade do couro cabeludo, fortalecer a raiz e normalizar o ciclo de crescimento dos fios, completa Patricia Davidson Haiat, nutricionista funcional, do Rio de Janeiro.Iogurte magro:Ele contem aminoacidos que ajudam a fortalecer a fibra capilar e traz vitaminas do complexo B. Que favorecem depositando queratina nos fios, assim, deixando-os resistentes e super encorpados.Laranja:A parte boa da laranja que fornece o beneficio para os cabelos, se encontra na parte branca da que envolve os gomos, que se chama PECTINA! La, e onde moram as fibras que ajudam a jogar fora todas as toxinas dos do organismo, que em excesso, so ferram com a oleosidade e aparecimentos das chatas caspas. Entao, faca como eu, nao apenas chupe a laranja de forma convencional, coma literalmente o bagaco da laranja!!! Eu so sei comer assim!!!Morango:A fruta oferece flavonoides e vitamina C, essas duas substancias ativam a micro circulacao sanguinea no couro cabeludo. Ajudando os fios crescem mais rapido, mais resistentes e menos sujeitos a queda, quebra e ao ressecamento. Ou seja, e uma maravilha de aliado!!!Salmao:Alem de ser uma proteina de altissima qualidade, tambem devido a boa quantidade de acido graxo omega 3 e selenio. Juntos, eles combatem inflamacoes, protegem o couro cabeludo contra a radiacao ultravioleta e melhoram a circulacao e a chegada de nutrientes ao bulbo capilar. Carne vermelha e frango tambem sao boas opcoes de proteina magra.Me senti a mulher da toptherm fazendo a propaganda do Omega3... Alimento do cerebro e do coracao!!! kkkkkkkkkkkkkkkkSoja:Tambem e uma otima fonte de proteina, nutriente que compoe 97% do cabelo. Se nao ha quantidade suficiente de proteina, o organismo nao consegue produzir novos fios para substituir aqueles que cairam. Ha ainda uma alteracao do pigmento e da textura das mechas, que perdem a intensidade da cor e ficam opacas, secas, finas e fracas. Outra vantagem de consumir o grao e que ele oferece biotina, importante nutriente para o desenvolvimento do foliculo piloso, o que, na pratica, previne que o cabelo fique quebradico, diz a nutricionista Elaine de Padua.fonte: http://boaforma.abril.com.brAte o proximo post e fiquem de olho na alimentacao para ajudar na saude dos fios, ok?Beijos
Ola meninas...Pois nao aguentei e mudei mais algumas vezes o visual, voces sabem que eu nao consigo ficar muito tempo sem mudar... quer ver so???Depois daquele vermelho da ultima postagem, mudei para um vermelho mais aberto. E era esse que eu estava querendo....Mas ainda nao estava satisfeita e quis mudar novamente e decidi mudar o corte...Mas a cor ja nao estava mais me fazendo feliz e quis mudar a cor. Mas primeiro, deixei desbotar beeeeem e falei bastante e fiz muita hidratacao para clarear mais e desbotar bem legal.Atualmente estou assim com cabelo cor de rosa!!! Aguardem os proximos capitulos, porque nunca sei o que vai acontecer amanha com meu querido cabelo!!! rsBeijos e ate o proximo post. Ola, meninas...Ok, sei que estou sumida e com certeza voce ate pensou que abandonei esse cantinho, ne?Que nada, to aqui meninas!!!Apenas dei um tempo. Muitas coisas pra fazer, muitos blogs pra postar e assim vai... rs!!!Entao, hoje vim falar que mudei mais uma vez. Pois e, eu sou realmente uma mulher camaleoa.Agora estou ruiva... rs!!!Querem ver?Bom, agora tenho mais duas tattoos pra minha colecao de 9... Tenho usado muito esmalte escuro, ja que com cabelo vermelho fica dificil usar esmaltes claros. Quem tem cabelo colorido, sabe bem do que estou dizendo.A cada lavada sua tinta sai pelo ralo e fica nas suas unhas tambem...Por isso, tenho usado sempre esmalte preto ou roxo...Nessa foto estou usando preto, e uma camada um furta cor. E fica esse roxo lindo!!! Bom... no momento e isso!!!Depois conto mais novidades!!!Beijinhos Ola, meninas lindonas...Bom, fui convidada para participar da TAG do blog Mulher Aprendiz http://umamulheraprendiz.blogspot.com.br/Obrigada!!! =) A TAG E ASSIM:Escrever 11 coisas sobre voce mesmo;Responder as perguntas de quem indicou a TAG;Indicar 11 blogs com menos de 200 seguidores para participar da TAG;Fazer 11 perguntas aos indicados. Vou falar das 11 coisas sobre mim:1- Nao gosto de picles, palmito e camarao.2- Adoro gatos, cachorros, todos animais e tal. Mas, morro de medo de "bicho que voa". 3- Adoro tudo que e mistico e diferente. Coisas espirituais e misterios da humanidade me fascinam. 4- Sou uma pessoa carente por natureza, sou sensivel demais e choro com propaganda ate de creme dental. 5- Tenho a alma "veia" gosto de coisas que nao sao da minha epoca, como musicas, roupas, objetos de decoracao. Vivo pensando no passado, quase nao penso no futuro. Vivo com a cabeca no passado... Sou canceriana entao, se explica muitas coisas que estao escritas aqui!6- Posso ser um doce, mas sou muito sistematica e brava. Fico nervosa com muita facilidade e me irrito facil. Sou bipolar, entao... ja viu?7- Nao gosto de calor, odeio praia, areia grudando, protetor solar, ficar suando, mormaco, bagulheira da praia. Sou mais o friozinho e sossego. 8- Vivo com musica na cabeca e nao consigo ficar sem escutar musica um dia se quer. Trabalho ouvindo musica o tempo todo. Nao curto muito o silencio. 9- Sou uma formiga, amo doces. Deixo de comer comida para poder comer um doce, de boa!10- A melhor coisa que ja fiz na vida foi ser mae. Se pudesse
teria uns 5 kkkkkkk, mas nao da, ne?! 11- Odeio falar no telefone. Nao gosto de pedir pizza, pedir gas, odeio atender telefone. So falo em caso coisa rapida, nao curto ficar de bate papo por muito tempo, como quando eu era adolescente. Vou responder as minhas 11 perguntas. 1.O QUE TE LEVOU A CRIAR UM BLOG?R: Bom, esse nao e meu 1o blog. Amo ser blogueira, mas o que me levou a criar esse blog, e porque amo falar sobre coisas de mulherzinha mesmo. Maquiagem, cabelo, unhas e afins.2.O QUE TE FAZ ESCREVER CADA UMA DAS SUAS POSTAGENS?Ultimamente nao tenho tido muito tempo para postar aqui no La Bela Barbarela. Porque tenho que postar em outros dois. Mas sempre que posso posto aqui. Alguma novidade que tenho sobre algum produto ou dica de beleza. 3.VOCE SEGUE E ACOMPANHA OUTROS BLOGS?Sim, sigo varios! Acompanho quando da, porque to quase sem tempo.4.O QUE VOCE ESPERA DAS PESSOAS QUE LEEM SEU BLOG?Espero ter amigas, para trocar experiencias, dicas e claro... babados!5.O QUE VOCE MAIS GOSTA DE FAZER QUANDO NINGUEM ESTA OLHANDO?R: Hummm, pergunta dificil... Nao sei, talvez cutucar o nariz!!! kkkkkkkkkkkkkk6.O QUE VOCE FARIA SE NAO FOSSE IMPOSSIVEL?Nossa, eu queria era poder me teletransportar para onde quisesse!!!7.QUAL A SUA IDADE?Tenho 28 anos, com cara de 21... ta? kkkkkkkkkkkkk8.NA SUA OPINIAO, QUAL E A SUA IDADE MENTAL?R: Como sou bipolar, as vezes me sinto com 85 anos, mas na maioria do tempo tenho 21!!!9.O QUE VOCE AMA FAZER MESMO ACHANDO BOBO, SEM GRACA, RIDICULO, BREGA OU DESELEGANTE?Sou a pessoa mais melosa, amo dizer que amo as pessoas!!!Algumas pessoas acham brega, mas eu sou assim!!! 10.PRA ONDE VOCE IRIA AGORA SE GANHASSE UMA VIAGEM COM TUDO PAGO?R: Mexico.11.QUAL E A SUA MAIOR FUTILIDADE?R: Acho que gastar com o cabelo. Agora as perguntas para minhas queridas!!!1- Se pudesse ser alguem por um dia, quem voce seria?2- Voce gosta de ler que tipo de livro?3- Qual o 1o pensamento que vem a sua cabeca quando deita no travesseiro?4- Qual seu maior sonho?5- Se voce fosse rica que tipo de instituicao de caridade voce ajudaria?6- Qual seu filme favorito, aquele que todo mundo que te conhece sabe?7- Voce tem medo do que?8- Qual o objeto que voce tem guardado da sua infancia?9- Tem tatuagem? Se nao, tem vontade de fazer? 10- Qual seu defeito mais chato?11- O que voce acha de mim? =) (mande o link pra mim pra eu ler depois).E as indicadas sao:Todas que quiserem fazer para passar o tempo, para conhecermos mais dela. Fiquem a vontade!!!
Ola bonitas...Bom, ja estava na hora de mudar, ne?Canso muuuuuito facil e rapido do meu estilo de cabelo, entao, ja que podemos mudar, porque nao, ne?Agora nao estou mais de franjinha curta, e nada mais de progressiva.Estou deixando o cabelo sem progressiva e quem venha meus saudosos cachos, para alegria de algumas pessoas e desespero de outras.Nao cortei mais, agora ele esta bem maior do que estava (chanelzinho). E aquele azul que estava na parte debaixo, deixei ele desbotar BEEEEEEM com muitas lavadas. Onde ele foi ficando loiro com mechinhas verdinhas. Ok, confesso, estava feio...Agora estou com a parte debaixo verde "azulado", porque com algumas poucas lavadas esta azulando... hehe!!!A franja nao uso ela mais na testa, agora so pra tras com um topetinho preso com grampos.Estou afim de fazer mais e pintar ou tudo de verde, ou a franja toda tb!!!Vamos ver... o que eu aprontarei na proxima!!!Pelo menos cortar nao vou cortar, quero deixar crescer um pouco.Esse verde estava lindo, mas infelizmente ele ja nao esta mais assim!!!Logo mais novidades no que fiz com ele... hehe!!! Ate o proximo post...Beijinhos Ola belinhas...Hoje vim dar uma desabafada basica.O blog vale pra isso tambem, ne? rsUm tempinho antes de casar, apareceram alguns fiozinhos de cabelo branco em mim. Fiquei louquinha, e arrancava todos que encontrava, na verdade ficava "cacando" mesmo.Achei que fosse nervoso, ansiedade por conta do casamento, preparativos, e tal.Ta, mas ficou nessa de apenas uns fiozinhos que nasciam sempre no mesmo lugar, e ja sabia onde encontra-los para arranca-los. Nunca acreditei naquela historia, quando se arranca um, nascem 7. Pelo amor da Nossa Senhora das Cabeleras, ne? Balela...Mas agora voces nao tem nocao do tanto de cabelos brancos que apareceram na minha cabeca!!!Em questao de pouquissimo tempo os bichos deram cria!Onde eu abro o cabelo, tem de 2 tres fios um pertinho do outro!!!Pode isso minha gente?Meu marido nao aguenta mais ouvir eu falando desses cabelos brancos, mas e porque eu nao me conformo, nao aceito isso.Mesmo que voces me digam, mas voce tinge o cabelo, ta eu tinjo, mas em questao de dias os bichos estao aparecendo novamente.... Inferno!!!Mas infelizmente nao temos como fugir.Porque e genetico. Temos que ver se nossos pais, avos tiveram cedo cabelo branco. Meu irmao comecou a ter cabelos brancos com 13 anos. Um menino, agora ele tem 30 e e grisalho. Que absurdo!!! rsUma hora ou outra aparecem os temidos cabelos brancos... que eu odeio!!! E nunca terei coragem de deixar todo branco, quando tiver velhinha!!!Acho que serei daquelas velhinhas de cabelo roxo!!! rsFico horrorizada!!!Beijos Ola, bonitas...O friozinho esta chegando, ne? Que delicia!!!Mas o ruim mesmo e ter colicas nesse frio, que parecem que pioram. Estou passando por isso esses dias, e confesso que sao bem fortes as que eu sinto, ainda bem que so me dao em dois dias, no 2o e 3o dia.Colica nao e coisa de Deus... porque pelo amor, viu? Ta f*& %Sem falar na chata da dona TPM, que judia demais de nos mulheres. A tensao pre-menstrual e caracterizada por sintomas psiquicos (irritabilidade, nervosismo, ansiedade, depressao) e por sintomas
fisicos (dor na mama, dor de cabeca, inchaco). Esses sintomas podem aparecer desde 15 dias ate um dia antes do inicio da menstruacao.O interessante e que a dor de cabeca pode manifestar-se tanto na tensao pre-menstrual quanto na dismenorreia. Nas duas situacoes, a causa e a mesma. Os vasos que existem no cerebro tem tonicidade mais ou menos constante. Quando a mulher esta para menstruar, a producao de estrogenio cai, os vasos dilatam e o aumento de seu diametro provoca dor de cabeca.E assim ninguem aguenta ficar muito tempo perto de nos, ou choramos, ou gritamos... e uma coisa muito confusa. Tem meninas que sentem dores nas pernas, nesse periodo. Outras, dores lombar (como eu), claro a maldita da colica, que parece que estao dando no no ventre!!!Tem algumas coisinhas que sao boas para essas colicas malvadas.Chas: cha de capim santo, com efeitos antiespasmodicos (aliviam espasmos e as dores das contracoes), e o cha de gengibre, antiinflamatorio. O uso terapeutico do capim santo e feito na forma de infusao: coloque algumas folhas em um recipiente, despeje agua quente por cima e abafe por 5 a 10 minutos. Tome a bebida morna, tres vezes ao dia. Ja o gengibre deve ser fervido. Coloque duas colheres (sopa) de gengibre ralado em 1 litro de agua fria e leve ao fogo. Quando ferver, deixe por mais 5 minutos e desligue. Deve ser tomado quente, tres vezes ao dia.Dica: nao acrescente acucar, para nao comprometer as propriedades terapeuticas das plantas. Se quiser adocar, prefira um pouco de mel.E para dar uma relaxada nos nervos sao os chas de hortela e erva cidreira. Que tem propriedade calmantes, ajudam para nosso bem estar!Anticoncepcionais: Pilulas (as vezes ate indicadas para uso continuo) e dispositivo intra-uterino que libera hormonio tem acao contra as dores em casos de fluxo intenso. O principio e: ao reduzirem o fluxo, evitam o aparecimento das colicas.Atividade fisicaO exercicio aerobico, praticado de forma continua (pelo menos tres vezes por semana), libera beta-endorfinas, neurotransmissores lancados na corrente sanguinea que diminuem o quadro doloroso e promovem sensacoes de relaxamento e bem-estar. A danca do ventre e outra atividade recomendada. Os movimentos melhoram a circulacao na regiao da pelve e relaxam os musculos, Segundo especialistas, ate mesmo exercicios de respiracao auxiliam no combate as colicas. Inspirar e expirar profundamente tambem leva a producao endorfinas, reduzindo a tensao e aumentando o conforto.Bolsa de agua quente Pode ajudar, desde que a mulher tenha sensibilidade ao calor. A agua quente aumenta a circulacao local, relaxa os musculos e reduz o incomodo das contracoes uterinas. A terapeuta holistica Josi Matos ensina uma nova versao do tradicional metodo: Em uma panela de ferro, coloque cinco colheres (sopa) de sal grosso e aqueca ate que ele fique um pouco escuro. Embrulhe o sal com papel toalha e depois envolva em uma toalha fina, aplicando na regiao abdominal. O sal retem o calor e potencializa os efeitos da tecnica.Ate o proximo post,beijinhos e se cuidem...
do mundo. Molha os pes na poca. Mergulha no que te da vontade. Que a vida nao espera por voce. Abraca o que te faz sorrir. Sonha que e de graca. Nao espere. Promessas, vao e vem. Planos, se desfazem. Regras, voce as dita. Palavras, o vento leva.Distancia, so existe pra quem quer. Sonhos, se realizam, ou nao. Os olhos se fecham um dia, pra sempre. E o que importa voce sabe, menina.E o quao isso te faz sorrir. E so."[Desconheco a autoria]