"Obesidade e Sedentarismo" Tudo a ver ! Voce sabia que a "Obesidade e o Sedentarismo" aumentam aschances de Disfuncao Eretil? Pois e verdade.Foi o que mostrou uma pesquisa realizada pela Escola de SaudePublica de Harvard.O estudo observou que, por apresentarem o sistemacirculatorio debilitado, o que reflete na erecao os obesos sofrem mais com essa "Disfuncao".Alem disso, o Colesterol alto e a Hipertensao tem relacao com o problema. Ou seja, a circunferenciaabdominal nao e causa direta da DE, mas alteracoes metabolicas decorrentes daobesidade podem gerar problemas sexuais sim. Existem varias alternativas de tratamento para Disfuncao Eretil. Se essa for a sua queixa procure ajuda de um profissional para resolver melhor essa condicao.Lembre - se que:Uma Alimentacao Saudavel e a pratica de Atividade Fisica devem fazer parte do seu diaa dia! Olhem que textobacana:Se eu tivesse que escolher uma palavra apenas uma para ser item obrigatorio novocabulario da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro silabas:Descomplicar!Depois deinfinitas (e imensas) conquistas, acho que esta passando da hora de aprendermosa viver com mais leveza: Exigir menos dos outros e de nos proprias,cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.Descomplicar talvez seja o atalho maisseguro para chegarmos a tao falada qualidade de vida que queremos e merecemos ter.Mas ha outras palavras que nao podem faltar no kit existencial da mulhermoderna:Amizade, porexemplo. Acostumadas aconcentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relacoes amorosas, acabamosdeixando as amigas em segundo plano.E nada, mas nada mesmo, faz tao bem para uma mulher quanto a convivencia com asamigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), fazercompras. Sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodka de morango e repetir as historias que ja noscontamos mil vezes. Isso sim, faz bem a pele. Para a alma, entao, nem se fala. Ao menos uma vezpor mes, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que nao vai ligarpara ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute osprazeres que so uma boa amizade consegue proporcionar.E, ja que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabularioduas palavras que tem estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silencio.Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, tres vezes por semana, duasvezes por mes, ou uma vez por dia, nao importa - e a ficar em silencio.Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar ate 100 antes de umadecisao importante, entender melhor os proprios sentimentos, reencontrar aserenidade e o equilibrio quando e preciso.Tambem abra espaco, no vocabulario e no cotidiano, para o verbo rir. Nao ha creme anti-idade nem botox que salve a expressao de uma mulhermal-humorada.Azedume e amargura sao palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia.Se for preciso, pegue uma comedia na locadora, preste atencao na conversa deduas criancas, marque um encontro com aquela amiga engracada, faca qualquercoisa, mas ria.O riso nos salva de nos mesmas, curanossas angustias e nos reconcilia com a vida.Quanto a palavradieta, cuidado: Mulheres que falam em regime o tempo todo costumam serpessimas companhias.Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou