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e ainda mais divertido que ir a Sao Francisco, La Jolla, Tijuana, Tecate, Ensenada ou ter o estomago revirado de enjoo na Madison Avenue em Nova Iorqueem parte porque nesta camisa laranja voce me parece um Sao Francisco melhor e mais felizem parte por causa do meu amor por voce, em parte por causa do seu amor por vodcaem parte por causa das margaridas laranjas fluorescentes cercando os ipesem parte por causa do misterio que nossos sorrisos vestem diante de gente e estatuariae dificil de acreditar quando estou com voce que pode haver algo tao imoveltao solene tao desagradavelmente definitivo quanto estatuaria quando bem em frenteno ar quente das quatro da tarde em Sao Paulo nos vagamos em circulos um entre o outrosem parar como uma arvore respirando por suas oftalmicase a exposicao de retratos parece nao ter qualquer rosto, so tintavoce, de repente pergunta-se por que diabos alguem deu-se ao trabalho de faze-los.................................................................................eu olhovoce e preferiria olhar voce a todos os retratos do planeta com excecaotalvez do Auto-Retrato com corrente de ouro de vez em quando que esta no MASPa que gracas aos ceus voce ainda nao foi entao podemos ir juntos pela primeira veze o fato de que voce se move tao lindo resolve mais ou menos o Futurismoassim como em casa eu nunca penso no Nu Descendo uma Escada ounum ensaio um unico desenho de Da Vinci ou Michelangelo que antes me boquiabriae de que adianta aos Impressionistas toda a sua pesquisaquando eles nunca conseguiam a pessoa certa para encostar-se a arvore ao por-do-solou a proposito Marino Marini se ele nao escolheu o cavaleiro com o mesmo cuidado.................................................................................que o cavaloe como se eles tivessem sido fraudados em alguma experiencia maravilhosaque eu nao pretendo desperdicar o motivo pelo qual estou aqui falando tudo isso para voce.(Frank O'Hara) Ela e uma moca de poses delicadas, sorrisos discretos e olhar misterioso. Ela tem cara de menina mimada, um que de esquisitice, uma sensibilidade de flor, um jeito encantado de ser, um toque de intuicao e um tom de docura. Ela reflete lilas, um brilho de estrela, uma inquietude, uma solidao de artista e um ar sensato de cientista. Ela e intensa e tem mania de sentir por completo, de amar por completo e de ser por completo. Dentro dela tem um coracao bobo, que e sempre capaz de amar e de acreditar outra vez. Ela tem aquele gosto doce de menina romantica e aquele gosto acido de mulher moderna.(Caio Fernando Abreu) Procuro uma saida, mas so encontro muros a minha volta.Quando encontro uma porta, entro em outra sala e sou novamente sufocada pela escuridao sendo atirada para o chao sem que eu possa ver o que me atingiu.Como lampejos de esperancas enganosas, ja me apareceram algumas luzes, que me guiaram por um curto caminho, porem foram rapidamente apagadas pelas sombras, antes que eu pudesse me agarrar a elas.E e assim que sobrevivo nesse obscuro labirinto.Tudo que encontro pelo meu caminho e arrancado por forcas que eu nem ao menos enxergo. Aqui perdida, com frio, cansada, sufocada pela dor agonizante e esquecida pelo
tempo, continuo caminhando, tenho medo do que pode acontecer se eu parar, e mesmo com todas as feridas em meus pes e a grande vontade de me deitar, apena continuo pelas pedras e espinhos desse chao.Nao sei se e por esperanca ou talvez por medo, por covardia ou sim por muita coragem, nao sei se acredito realmente em alguma saida ou se tenho apenas curiosidade de ver o final. A verdade e que um dia pensei saber tudo, pelo menos tudo necessario, hoje eu vejo que nao sei absolutamente nada. Porem, apesar de tudo, hoje ja nao me sinto tao sozinha, mesmo que na realidade eu esteja, consigo sentir a presenca de alguem ao meu lado, sinto um amor inexplicavel, uma companhia agradavel, alguem que eu nao vejo, mas que se faz presente a cada momento, e e apenas por isso que eu consigo encontrar forcas para lutar e seguir nesse caminho que chamam de vida. (Marjorie Cozzato)
Nao havia espaco para nos duas.So existia uma solucao.Era eu ou ela.Deixei ela viver.Por tempo demais ate.Estive escondida por todo esse tempo. Sufocada em minha propria vida.Esmagada por dores e tristezas de alguem amargurada.Torturada por pensamentos e lembrancas dessa criatura sem amor.Eu esperei pelo tempo certo.Lutamos por uma vida.E eu venci.Entao eu a matei.E a enterrei na mais profunda cova. De onde ela jamais podera sair.Hoje, ela vaga por ai, em apenas algumas lembrancas perdidas no tempo.Por mim, ela ja foi esquecida.Ja nao importa mais, esta abandonada em um passado distante.O outro dia chegou.Outra alma no mesmo corpo.Uma nova vida comeca agora.Ela se foi... Era uma noite tranquila, silenciosa e fria. Como nos gostavamos.E tudo estava aparentemente normal. Mas algo estava predestinado para aquela noite. Algo que eu nao esperava, porem, como poderia esperar?Nao pude ser mais forte, pois ela era absurdamente invencivel, uma forca maior que o nosso amor o arrancou de mim.Nao pude encarar a dor de frente. Nao posso seguir.Voce estava com o meu coracao lembra? O coracao que um dia eu havia lhe dado, voce o levou junto naquela noite.O amor que eu sinto foi o suficiente para entregar a voce minha vida por inteiro. Entao nao me peca que eu queira viver assim. Simplesmente nao existe mais vida, ela se foi, so me resta um corpo que se arrasta por ai sem nenhuma luz.Faz um mes que nao vejo a nossa encantadora e magica lua, aquela lua que passavamos horas admirando. Ela se nega a aparecer desde que voce se foi, ou, eu e que me nego a enxerga-la. Ainda sinto seu cheiro pelo ar, ainda espero voce entrar pela porta da frente ao cair da noite e as vezes ate escuto sua voz sussurrando em meus ouvidos que me ama.Suas roupas ainda estao jogadas pelo chao do quarto como voce as deixou, e elas ja nao me incomodam mais.Tudo esta do mesmo jeito. Sua taca de vinho pela metade, o livro ao lado da cama marcado nas ultima paginas, as passagens para nossa viagem tao esperada em cima da mesa, o nosso quadro que estavamos pintando juntos e que nao tera seu fim, e todos os nossos grandes planos para o nosso futuro juntos, todos abandonados.A casa esta vazia, so resta o silencio. Voce lembra como eu odiava o silencio? Mas agora nem as musicas fazem sentido. O unico som que escuto e o do ponteiro do relogio, que conta e aposta quantos minutos mais eu vou aguentar.Nao entendo porque isso teve que acontecer assim. Porque teve que me deixar. Nao posso aceitar.So me pergunto se voce ainda lembra-se de mim, se ainda lembra-se do nosso amor, se ainda lembra-se do que vivemos juntos, se ainda me ama...Entao sentada aqui no nosso jardim, segurando em minhas maos um lindo punhal, tomei minha decisao.Nao sei se vou te encontrar, meu amor. Se vou ve-lo novamente. Mas vou tentar. Vou fazer o meu possivel pra te ter de volta, seja onde for. Voce prometeu que seria pra sempre, lembra?Eu ja nao pertenco mais a esse mundo. Hoje partirei.
Perdida entre sonhos e mundos.Entre realidade e desejos.Entre voce e eu.E se nada disso for real,Se tudo for realmente apenas mais um lindo e ilusorio sonho,Se for apenas mais algumas mentiras contadas pelo meu coracao...Deixe-me entao apenas sonha-lo. Deixe-me acreditar. Deixe-me aqui com voce... Se eu morrer jovem me enterre no cetimMe deite em uma cama de rosasMe afunde dentro do rio no amanhecerMe mande embora com as palavras de uma cancao de amorSenhor, torne-me um arco-iris, eu vou brilhar sobre minha maeEla sabera que estou segura com voce quando estiver sob minhas cores, oh eA vida nem sempre e o que voce acha que ela deveria ser, naoNem sequer e velha, mas ela enterra seu bebeA faca afiada de uma vida curta, bemEu tive apenas o tempo suficienteE eu estarei vestindo branco quando entrar em vosso reinoEstou tao verde quanto o anel no meu dedo mindinho frioEu nunca tinha conhecido o amor de um homemMas com certeza pareceu bom quando ele estava segurando a minha maoHa um rapaz aqui na cidade que diz que vai me amar para sempreQuem teria pensado que o para sempre poderia ser interrompidoEntao traga os seus melhores rapazes e eu usarei as minhas perolas.O que eu nunca fiz esta feitoUm centavo por meus pensamentos, oh nao, eu vou vende-los por um dolarEles valerao muito mais depois que eu fui emboraE talvez entao voce vai ouvir as palavras que eu estava cantando 'Engracado como quando voce esta morto as pessoas comecam a ouvirA balada de uma pombaVa com paz e amorRecolha as suas lagrimas, mantenha elas em seu bolsoGuarde-as para um momento em que voce realmente vai precisar delas ohEntao traga os seus melhores rapazes que eu usarei as minhas perolas.(Trecho traduzido da musica "If I Die Young" - The Band Perry) Se nem eu mesma sou capaz de me entender,por que voce ainda tenta? Dizer que nao quero e que nao vou me apaixonar e facil.Mas isso e coisa que acontece sem a gente esperar.Nao. Isso nao tem a ver com a minha liberdade.Continuo livre. Apenas com uma felicidade a mais.Se essa felicidade vai durar?Nunca se tem essa resposta.Mas para que pensar tanto em um futuro que sera sempre tao incerto?Cada momento sera vivido como unico.Aqui o que importa e o agora. O presente.E e muito bom sentimentos assim.Voce deveria experimentar! De vez em quando nao e o bastanteSe voce for impecavel, ganhara meu amorNao esqueca de estar no primeiro lugarNao se esqueca de manter esse sorriso em seu rostoSeja um bom meninoTente um pouco maisVoce tem que ficar a alturaE me deixar mais orgulhosaQuanto tempo antes de voce estragar tudo?Quantas vezes tenho que lhe dizer para se apressar?Com tudo que faco por voceO minimo que voce pode fazer e ficar quietoSeja uma boa meninaVoce tem que tentar um pouco maisAquilo simplesmente nao foi bom o bastantePara nos orgulharmosViverei atraves de voceFarei de voce o que nunca fuiSe voce e o melhor, entao talvez eu tambem sejaComparado com ele, comparado com elaEstou fazendo isto para seu proprio e maldito bemVoce compensara tudo que estragueiQual e o
problema... por que esta chorando?Seja um bom meninoForce um pouco mais agoraAquilo nao foi rapido o bastantePara nos fazer felizNos te amaremos exatamente do jeito que voce e, se voce for perfeita!(Letra de "Perfect" - Alanis Morissette)
Eu sempre penso que se tem pena, e preciso fazer valer. Mudo o Eu e nao me calo. Toda ''verdade'' nasce a partir de um ponto de vista. E um ponto de vista, comumente e diretamente influenciado pelos interesses proprios de algum individuo. Todos somos um. Perfeitos dentro de nossas singulares imperfeicoes. Renegar a tecnologia e renegar a evolucao, o que e uma forma de ignorancia. A natureza da mulher e cuidar. Nao sei exatamente de quem ou do que. A mulher que nao cuida e vazia. A cada nova descoberta, a cada novo olhar, muitas das minhas conviccoes se dissolvem. Em meio ao caos mental, parei e perguntei a mim mesma: Por que aceitei todas essas voltas para chegar ao que realmente importa? E fato que nao acredito no acaso, acredito que cada situacao por mais boba que possa parecer e essencial para formacao do verdadeiro Eu. Mas vez ou outra, minha alma se sente demasiadamente cansada para continuar e aceitar todas as curvas e pedras e tempestades pelo caminho. Hoje vou me dar o direito de nao enxergar vazio e nem cheio, simplesmente metade do copo. O meu grito de liberdade foi simples e significativo: a caneca comprada pra ele carinhosamente como lembranca de Paris, passou a descansar na mesa do meu escritorio. Ola, depois de uns meses sem postar mensagem, devido a muito trabalho e festas e o ano acabou e comeca 2014, estou muito feliz consegui perder 10 quilos, sai dos 90quilos e estou com 78lks.Estou trabalhando bastante com as fotos, gracas a Deus as coisas estao comecando a acontecer e devagar vou conquistando meu espaco.Esse tempo que fiquei sem postar no blog, fiz muitas coisas. Em novembro fui a BH em um congresso de fotografia, aprendi muito e pude rever meus familiares. Aproveitei pra unir o ultil ao agradavel. Ano que vem com certeza estarei la novamente. Foram tres dias de congresso, com muitos nomes da fotografia, fiz contato com outros fotografos que sao super gente fina. Nada como ouvir uma palestra de grandes nomes da fotografia, eles trouxeram muita informacao desde da parte de marketing a realizacao de um ensaio e entrega do material. Esse ano com certeza estarei la novamente. Quanto a alimentacao, estou todos os dias procurando manter o foco. Academia e alimentacao juntos, neste tempo consegui chegar aos 78kls e agora a tendencia e perder mais peso, pra isso tenho que manter os exercicios e a alimentacao. Este mes de dezembro fiquei envolvida com fotos e nao tive como ir malhar. Fiquei tres meses com o mesmo peso e nada de mudar, ja estava desistindo de continuar, mas ai eu pensei se eu parar vai ser pior, vou seguir em frente e quando nenos esperava resolvi me pesar e fiquei muito, mas muito feliz com o resultado. Por conta de trabalhos e festas de fim de ano dei uma parada na academia, mas nao fiquei comendo que nem louca, somente no ano novo que jaquei, no natal eu me segurei. Estou aprendendo a dizer nao as besteiras. Agora e seguir em frente com
tudo.Estou no tempo de colher os frutos, agora espero colher o que tenho semeado, sei nem tudo vai ser bom, porque sempre semeamos errado e muitas vezes achamos que somos certos, porem no fundo somos os que mais erram. Mas nem tudo na vida vai ser bom, vamos ter altos e baixos. Muitas vezes dizer o que pensa pode afastar as pessoas, porque geralmente isso incomoda, estou aprendendo com Deus a me calar e esperar somente nele.Grata imensamente a Deus por sua graca ter me alcancado e hoje poder ser liberta. Segue algumas fotos que tenho feito, da viagem em BH e outras por ai.Depois eu posto fotos minha, porque as que tenho esta no celular.
Estou seguindo em frente.Oi gente tudo bem? Estou aqui pra atualizar o blog e falar mais um pouco como anda minha alimentacao etc e tal.Tem quase 30 dias que estou na low carb, pois, acabei me enrolando pra retornar na consulta, tive que remarcar, sendo assim estou mantendo essa alimentacao que por sinal eu me adaptei bastante.Uma vez ou outra eu como um pedaco de bolo, sendo de farinha de arroz (que eu mesma faco), ou uma batata doce, aipim que esta na dieta. E esses dias comi uma tapioca.Nao e facil perder peso, tem que se esforcar abrir mao de um doce, digo isso com certeza, enquanto estava nessa de beslicar um doce etc so mantinha o peso e nao consegui mudar.Tem que procurar um especialista em nutricao, fazer exames, saber suas taxas etc.Algumas pessoas me perguntaram porque e o que me fez engordar.Eu digo que a responsavel foi eu mesma, porque quando nao queremos encarar os problemas ou mudancas arrumamos alguma coisa pra compensar. Eu usei a comida pra compensar a falta do meu pai e algumas mudancas. Nunca havia chegado a 96,00kls era como se estivesse em um sono e meio que esquecendo que poderia ser encarando a obesidade como parte da vida, tipo depois dos 40 todo mundo engorda, mas na minha mente eu pensava isso nao e certo, tem muitas pessoas com mais de 40 que praticam esporte etc, meu sonho e comprar um stand up e teve uma vez que fui em buzios e tentei subir em um desses e nao tive forcas devido o peso do corpo. Infelizmente o excesso de peso nao te deixa fazer muita coisa. Eu sempre gostei de praia, de fazer atividade fisica e estava me vendo cada dia mais parada e sem animo ate pra sair. Ou eu mudava ou aceitava minha condicao de vida e me preparava pra entrar nos 50 anos tomando remedios pra pressao ou insulina. Eu decidi mudar mas como um viciado assumi meu papel e procurei ajuda. Um ano e quatro meses, ja era pra estar com 68 quilos, porem esta sendo um processo lento e que sera duradouro. (enquanto Deus me permitir eu estarei cuidando da minha saude).Nao tem formula magica pra emagrecer da noite pro dia, o que tem que ser feito e mudar os habitos, horarios e procurar ajuda medica e fazer uma atividade fisica.Muitas vezes esperamos que as pessoas nos facam algo ou digam algo que queremos, mas isso nao e bem assim, mais da metade vai te ofender e vao te decepcionar isso e normal, faz parte da vida. E enquanto ficamos nessa de mimi a vida nao segue seu caminho e vc nao vai a lugar algum.Ja viu pessoas que vc fica uns anos sem encontrar e quando encontram elas estao na mesma vida, mesma rotina? Nao evolui em nada, os mesmo assuntos as mesma piadas e nada acontece? Entao, eu estava assim a mesma rotina e eu decidi mudar.No livro de Romanos na biblia, tem um texto que fala que devemos renovar nossa mente, quando renovamos nossa mente,
mudamos pensamentos, passamos a ter um visao positiva da vida e tudo que nos cerca, passamos a compreender pra que viermos ao mundo e qual nosso papel.Quando vc muda, algumas coisas boas e ruins vao acontecer, amizades, trabalho etc tudo vai tomando um lugar diferente na sua vida.Eu decidi mudar, busquei ajuda, fui em frente, aprendi a me alimentar.Uma dica que dou pra todos e cortar os alimentos industrializados.Corte o glutem, acucar, leite e farinha branca da sua vida.Use gordura animal e nao a vegetal.Limao em jejum, agua com limao.Como muita salada.Beba muita agua.Esqueca os refrigerantesBebida alcoolica nem pensarE procure um nutricionista e faca musculacaoEsse vestido e tamanho M.Diferenca do rosto.Estou feliz e me esforcando pra continuar nesse projeto de vida, enquanto Deus me permitir estarei lutando.Seja a pessoa que voce quer ser.
Sem carboidratosTodos que me seguem sabe que estou no processo de emagrecimento e faz um ano e meio que estou devagar perdendo peso,sem remedios, apenas com a reeducacao alimentar.Se voce quer emagrecer, procure uma nutricionista, pois assim voce sabera o que comer.Comecei com uma nutricionista que me ajudou a reeducar e mudar horarios, depois meu peso estacionou e resolvi procurar outra, especialista em atividade fisica, nisso o professor que prepara meus treinos ( Natan) na academia (academia superacao) me indicou Raquel Diegues, e logo na primeira consulta me pediu exames e etc. Apos um mes e meio eu tinha perdido apenas 1,5 kls e ganho gordura, com todos os exames prontos, meu colesterol um pouco alto, vitamina D baixa. Glicose 89 (nada de diabetes isso e muito bom), Foi depois desses exames que viu um pouco de anemia e dai sim me passou uma dieta rica em proteina, frutas, verduras, legumes e suplementacao. Agora, seu eu nao tivesse ido ao medico e feito os exames e etc e como seria?Fazendo uma dieta por minha conta?Essas coisas de internet, nao funcionam, algumas coisas podem fazer perder peso e com ele tambem ficar doente.Quinta feira foi o retorno da consulta dos quinze dias sem carboidratos.E foi um sucesso perdi tres quilos de gordura e ganhei massa magra, coisa boa. Eu nao estou sentindo falta, pensei que ficaria mal , mas nada aconteceu.Sinto meu corpo mais leve e minha pele ta muito melhor, quando estava gorda minhas pernas ficaram cheias de manchas e hoje praticamente nao tenho mais nada.PS: Uma coisa que aprendi a fazer e estou amando e o cafe com oleo de coco, canela e um pouquinho de manteiga gui, fica muito, muito bom, Tomo de manha e as vezes antes de ir pra academia.Minha dieta sem carbo : cafe da manha com ovos, queijo, cafe castanha do para, abacate (fruta) almoco com salada, legumes, uma porcao de carne e fruta de sobremesa lanche, suco de uva integral com beterraba e duas batatas doce ou aipim jantar o mesmo do almoco. lanche iogurte ( confesso que nao estou usando, como uma fruta )Eu sinto fome nos horarios certos, nao tenho mais aquela fome maluca e estou perdendo a vontade de comer besteiras. Porque quando como me da um dor de barriga daquelas,srsr.Uma coisa que nao abro mao e um chocolate, porem esses dias nao estou comendo nenhum.Sabado fui no casamento da filha da minha amiga e la me dei ao luxo de comer um pouco do carbo, porem no final acabei me sentindo muito mal com muita dor no estomago e mal estar.Decidi que antes de ir para festas, farei um lanche e la comer apenas as coisas mais leves, pois hoje em dia nos eventos ja servem pratos diet.Entao, e isso ai, nao tem receita magica um dia apos o outro, buscar mudar e crescer.Essa mudanca nao mexeu somente com meu corpo, mas minha mente.Focada nos meus objetivos como pessoa e mais determinada.Quero poder te ajudar e dizer que voce consegue.Se seu foco e emagrecer, crie metas, dedique e aprenda a dizer
nao.Seja onde voce quer mudar tem que ter em mente, nao sera facil, seu corpo vai querer ficar como estava.Esqueca a balanca ela vai te deixar pra baixo se preocupe em manter o foco.Sem neurose, sem frescura, faca alguma atividade fisica, tem que sair de casa, caminhar, academia etc. Nao venha dizer que nao tem tempo isso e mentira, porque tem tempo sim.Se hoje eu enviei o pe na jaca, amanha comeco de novo e de novo, o importante e continuar.Segue algumas fotos.Essas fotos tem um ano que tirei, foi um evento que participei de treino na praia. Essa semana, consulta com minha nutricionista, perdi tres quilos de gordura e ganhei massa, embaixo a foto da minha ficha com o peso. Eu e meu fone de ouvido, descobri mais um aliado na hora de treinar, ouvir musica, meus treinos rendem mais e fico focada, tudo me chama atencao e se tem alguem conhecido vou bater papo. com o fone e otimo, sem conversas e muito mais concentrada, principalmente na esteira que eu nao gosto. Olha ai os resultados, poderia ter sido melhor? Nao sei, pois tudo tem um tempo e nao e somente mudar habitos, tem que pensar diferente e querer mudar. Meu marido meu melhor amigo me apoia.