" Nao se curem alem da conta. Gente curada demais e gente chata.Todo mundo tem um pouco de loucura. Vou lhes fazer um pedido: Vivam aimaginacao, pois ela e a nossa realidade mais profunda. Felizmente, eu nuncaconvivi com pessoas ajuizadas". "E necessario se espantar, se indignar e se contagiar, so assim e possivelmudar a realidade..."Niseda Silveira Resiliencia - por Catia Pereira GarciaA nossa maior gloria nao e nunca cair, mas levantarmo-nos de cada vez que caimos. Confucio Na atualidade e muito comum surgirem situacoes imprevistas e ineditas, em que se sucedem exigencias cada vez maiores. Nestes contextos, ou se sabe sobreviver e recuperar o equilibrio na instabilidade existente ou se sucumbe as contrariedades. Segundo o Dicionario da Lingua Portuguesa, resiliencia de caracter e a habilidade de voltar rapidamente para o seu habitual estado de saude ou de espirito, depois de passar por dificuldades. Boris Cyrulnik define resiliencia da seguinte forma: uma perola e o resultado da reaccao da ostra a agressao de um grao de areia. Tal como a ostra tem a capacidade de transformar um aspero grao de areia em algo valioso, tambem o ser humano perante um acontecimento marcante e sofrido, podera descobrir capacidades que desconhecia e revelar uma enorme forca perante situacoes que a partida so poderiam conduzir a fraqueza. Perante um trauma ou um choque, seja ele provocado por uma catastrofe da natureza ou em consequencia da violencia humana, e possivel que o individuo reaja de duas maneiras: ou se torna vitima, ficando com dificuldades de adaptacao e com patologias psiquicas ou se torna resiliente. A resiliencia e a capacidade de correr contra ventos e mares e de saber lidar com a adversidade. A resiliencia e como um elastico que podera ser esticado quase ate a sua rotura e uma vez ultrapassada a situacao anterior, esta apto para regressar a sua forma inicial. Assim a pessoa ganha seguranca para ultrapassar obstaculos, procurar novas experiencias, saber mais sobre si proprio e ligar-se de forma mais forte aos outros. O conceito de resiliencia teve origem na engenharia, mas tem sido explorado pela psicologia, que o define como a capacidade do individuo resistir as dificuldades. Em termos de engenharia, este conceito consiste na capacidade de resistencia dos materiais a adversidade. Na fisica, e a propriedade pela qual a energia e armazenada num corpo deformado e devolvida, quando cessa a tensao causadora duma deformacao elastica. E em psicologia, este termo aparece ligado ao conceito de traumatismo psiquico e aos recursos internos que permitem ultrapassar um determinado acontecimento traumatizante (guerra, doenca, morte de um familiar, agressoes fisicas, etc.). Varios autores tem estudado a resiliencia e todos concordam que esta e constituida por tres factores: Capacidade que permite enfrentaradversidades de forma positiva Capacidade que envolve ativamentemecanismos de protecao Faz parte de um processo evolutivo que pode serpromovido em todas as fases do ciclo vital Algumas das aplicacoes da resiliencia num individuo sao as seguintes: Reencontrar um novo sentido para a vida, estar recetivo a novas experiencias e poder atingir novos desafios Superar as consequencias decorrentes de acontecimentos traumaticos na infancia ou na adolescencia: lutos