Decidi fazer esta viagem 5 dias antes de embarcar. De ferias em janeiro, sem programacao definida, com mais tempo para pensar na minha viagem, queria ficar no lugar que mais gosto, inserida na natureza. E na natureza, me conectando com ela, que naturalmente me reequilibro, recarrego as energias e encontro paz.Com isso em mente, fiz algumas pesquisas na internet, e atraida pelas belezas desta regiao, nao tive duvidas. Queria conhecer o Jalapao. E querendo explorar mais, decidi estender tambem para mais destinos: Serras Gerais, Jalapao, Cantao e Regiao Amazonica. Arrumei minha mala, com tudo que iria e poderia precisar, e la fui eu, sozinha, para uma aventura no Tocantins.E assim, comecou a primeira etapa da minha viagem: Serras Gerais, regiao do Jalapao Em Natividade, essas sao as ruinas da Igreja Nossa Senhora do Rosario dos Pretos. Igreja construida no seculo 18, no periodo da escravatura. Na epoca do Brasil colonia, havia mais de 40 mil escravos na extracao de ouro na regiao.Natividade, cidade historica do periodo colonial do BrasilPara se chegar `as belezas da natureza, trilhas...Trilhas...A caminho do Canion Encantado, na regiao de AlmasCanion EncantadoCanion Encantado, belezas da naturezaOs lugares ficam dentro de fazendas, e o acesso e quase sempre por estrada de terra. E preciso conhecer muito bem a regiao para chegar nestes locais. Sao propriedades particulares, que algumas vezes cobram uma tarifa minima para visitacao. Sao lugares pouquissimo explorados.Cachoeirinha, na regiao de AlmasCachoeirinhaPara refrescar, deliciosos banhos de cachoeiraVivencias neste mundo de aguas...O diario continua...NamasteImagens: Marcio Turcato da Rota da Iguana Esta foi uma viagem cheia de surpresas das belezas da natureza. E de surpresas da ainda desconhecida historia do nosso Brasil.Este sitio arqueologico, em Dianopolis, Serras Gerais, esta dentro de uma fazenda, e para chegar la nao e facil, e preciso passar por pequenas propriedades e abrir varias porteiras. Depois de uma breve caminhada por uma trilha, voce encontra esta enorme e misteriosa caverna. Caverna enorme e desconhecida. Escalar e desvendar seus varios caminhos internos...Explorar a escuridao e o silencio. Neste silencio ouve-se: OMExplorar de lanterna os varios caminhos internos da caverna, e claro que voce encontra alguns morcegos, herbivoros... sem problemas, o que cria uma atmosfera de misterio... o homem primitivo de milhares de anos atras esteve por aqui...Pinturas rupestres. Muito provavel que esta caverna ja foi habitada pelo homem do paleolitico.Mais pinturas rupestres... remetendo ao feminino, deusa mae, mae terra.Proximo a esta caverna, voce encontra este lugar, Lagoa Bonita. E linda demais! Agua verde cristalina, fundo de areia branca, onde ha pequenas nascentes de aguas borbulhantes.Imagino se a milhares de anos atras, este homem primitivo tambem se refrescava nesta lagoa que permanece ainda praticamente intocada.A lagoa serve de bercario para peixes.Agua deliciosa, dificil sair dai!O diario continua...Namaste O objetivo desta sequencia e construir passo a passo dois asanas: Virabhadrasana I (postura do guerreiro) e Parivrtta Parsvakonasana (postura do angulo para o lado c/ torcao). Esta sequencia de asanas (posturas do yoga) fortalece as pernas, os tornozelos, os bracos e os punhos; fortalece e da flexibilidade `a coluna, tonifica os musculos abdominais, alonga quadris, musculo psoas- iliaco; alem de