As doencas e seus sintomas sao expressoes do inconsciente, assim como os sonhos. Por isso e importante resolvermos os conflitos internos para impedirmos que o inconsciente se comunique atraves da linguagem do corpo. Mas como entender essa parte da mente tao misteriosa? O inconsciente nao e logico, mas primitivo e antigo. Sendo assim, ele nao se exprime em palavras racionais ou pensamentos realistas, e sim atraves de imagens, fantasias e principalmente, sensacoes fisicas.No inconsciente ficam os conteudos que alteram e influenciam o comportamento, tudo que e considerado agressivo a consciencia. Pode-se dizer que o inconsciente e semelhante a um porao, onde se guarda tudo que nao queremos ver e onde ha bem mais coisas que imaginamos.Quando acontece algo que nos magoa profundamente, como decepcoes, traicoes, perdas, estas vao aos poucos se somando e acumulando, transformando-se em ressentimentos, magoas, frustracoes, que podemos negar conscientemente, mas tudo fica registrado em nosso inconsciente. Geralmente quando acontece algo, nossa mente busca mecanismos de defesa para evitar a dor, e os mais comuns sao a negacao e a repressao. Assim, negamos o que sentimos ou reprimimos. Tais lembrancas sao reprimidas no inconsciente como forma de defesa e censura interna. Nossa mente recorre ainda a outro mecanismo de defesa, a conversao, onde os conflitos emocionais sao convertidos em sintomas fisicos.Mas conforme outras situacoes acontecem trazendo mais dor e que nao conseguem ser expressas nem compreendidas pelo consciente, elas nao somem simplesmente, mas sao guardadas em nosso inconsciente; aonde vai se somando as anteriores ate um momento que a mente nao suporta mais e busca um canal de expressao: o corpo. Isso e a somatizacao. Os conflitos vao sendo somados ate conseguirem se expressar.E importante entender que nao sao os traumas que nos tornam doentes, mas sim a incapacidade de expressa-los, por isso se torna tao importante identificarmos nossos sentimentos e conseguirmos expressa-los, ao menos para nos mesmos. Porem, como nem sempre identificamos ou expressamos nossos sentimentos quando ocorrem, sendo muitas vezes originado durante nossa infancia, a doenca surge para nos mostrar que e preciso identificar algum conflito que ficou do passado. Mesmo que um sentimento seja inaceitavel por parte de seu ser consciente, alerta, racional, isso nao quer dizer que tal sentimento deixe de existir, mas sera reprimido no inconsciente de maneira automatica. Por exemplo, voce encontra-se numa situacao que o faz sentir raiva. Esta raiva pode ser inaceitavel por parte de seu consciente, mas sem a consciencia desse sentimento, voce a reprime. Conforme reprimimos aquilo que nos afeta, a tensao e acumulada ate que consiga uma maneira de ser extravasada, podendo ser via crise de panico, ansiedade ou depressao.Para aliviar essa tensao imposta pelos conflitos reprimidos, o inconsciente pode se expressar por meio da linguagem fisiologica. Assim sendo, o inconsciente expressa atraves do corpo aquilo que nossa psique nao conseguiu elaborar. E quando se torna importante a psicoterapia. Uma das finalidades da psicoterapia e a de tornar consciente aquilo que tenha sido anteriormente inconsciente, visando a solucao das dificuldades com a mente consciente e racional.Quando ha um maior entendimento das causas dos sintomas em nosso corpo, entendendo