Muito obrigada a todos que votaram na enquete do Diva Delivery e escolheram um tema para ser discutido aqui! Os assuntos mais votados foram: "Como Administrar um Relacionamento Homem x Mulher?"e "Ansiedade, Angustia e Depressao: Sintomas, Causas, Tipos e Solucoes."Irei postar num primeiro momento sobre esses dois assuntos e nos proximos dias comentarei sobre os outros temas!Aguardem! "Estou amando loucamente a namoradinha de um amigo meu, sei que estouerrado, mas nem sei como isso aconteceu..."Ja diziam os versos de Roberto Carlosnos anos 60. Isso sempre ocorreu, pois faz parte das emocoesorganico-funcionais humanas. Substancias quimicas provocando comportamentos,que por sua vez acionam em alguns casos verdadeiras ressacas emocionais nosenvolvidos. Temas de musica, temas de poemas ede novelas, por que na verdade sao temas da vida real, casos levados para osconsultorios, carregados de culpa e tentativas de justificativas frustradas.Mas o fato e que para amar e preciso ter coragem, agora coragem de amar o quelhe parece proibido complica, mas nao e impossivel.Se falassemos so sobre a quimica, a explicacao seria mais racional e menosdesrespeitosa, o que diminuiria a culpa. Mas tem tambem, o lado competitivo, a lutade poder, a posse em si.E muito comum um terapeuta ser procurado quando se perde segundo opaciente o amor de sua vida para um amigo traira. As vezes se ouve frases dotipo: Eu me conformaria se ele (o ex-parceiro) tivesse morrido, mas aceitar queele fique com meu melhor amigo(a) nunca!. Estas frases sao ressignificadaspelo terapeuta como uma idealizacao: O luto existente deve ser pela morte doromance. Mas o que muitas vezes acontece, mesmo que inconscientemente, e umainveja destrutiva. A pessoa prefere destruir o objeto a te-lo que perder parao outro, principalmente se esse se dizia amigo. Ansiedade Video postado no youtube. Creditos: Bra PorAnsiedade e resposta a algum conflito interno ou de seu meioambiente.Sintomas que advem com as crises de Ansiedade: Medo, inseguranca e euforia interna que as vezesexterioriza-se atraves de sintomas psicossomaticos como, por exemplo, acefaleia, gastrite, disturbios alimentares ou disturbios hormonais.A ansiedade pode aparecer em reacao a alguma situacao em nossavida que ocorre inesperadamente como perdas, agressoes, menopausa, etc...Podem ocorrer tambem sintomas como sudorese, taquicardia,entre outros, que podem desaparecer se for anulado o motivo estressante quecausou a ansiedade.Na terapia, aprendem-se varios tipos de exercicios eatitudes, que controlam essas reacoes ansiosas, porem se a crise e severaconvem o acompanhamento de um especialista da medicina a fim de diminuir ossintomas mais severos.AngustiaA Angustia quase sempre vem acompanhada da crise deansiedade. Nela encontramos relatos de pacientes que entre outros sintomasdizem sentir dores no peito. Quando atendidos na emergencia e feitos osprocedimentos acabam por ouvir: Voce nao tem nada de disturbios cardiovasculares,apenas uma crise de angustia. Segundo alguns medicos; existe um fator quimicoque leva esse desconforto. E parece que a angustia doe no peito, contudo devem-sefazer averiguacoes medicas necessarias.DepressaoEu escutei um dia de uma professora especialista, algosimples, mas que me fez refletir e repetir, sobre a palavra Depressao. Segundaela, se entenderia melhor o sentido e todo seu peso se pudessemos separar apalavra De Pressao. Ficaria mais facil entender a frase: Sofre de pressao, econsequentemente entender o inicio do foco. Pressao seja