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Muito legal nao e? No proximo sababo ou ate apos comecamos a postar seus videos que foram enviados. Obrigado!!!!! Muitos beijos de Gabihhhh para vcs As melhores coisas da vida.Nao sao coisas. Pedro Bial aproveitou seus ultimos dias de descanso, antes do Big Brother Brasil 10 estrear, na proxima terca-feira (12), e foi dar um mergulho no mar da praia de Ipanema, na zona sul do Rio de Janeiro, neste sabado (9).O apressentador global estava bem divertido, usando pes de pato e uma miniprancha para pegar algumas ondas. Antes de ir embora, o jornalista tomou uma ducha e limpou os equipamentos, que estavam sujos de areia. Os brothers ja estao dando o que falar. Assista ao que eles dizem antes de entrar na casa e imagine como vai ser esta disputa! Alex ; Anamara ; Ana Marcela ; Angelica ; Carlos ; Claudia ; Dicesar ; Elenita ;Eliane ; Elieser ; Fernanda ;Michel ; Sergio ; Tessalia ; Uilliam Uma das duvidas mais frequentes de muitos estudantes no fim do ano e O que fazer nas ferias, nelas podem ser feitas varias coisas legais, isso depende da pessoa e do que ela gosta de fazer. Para os que gostam de baladas e festas, e uma boa hora para sair, como nao e preciso acordar cedo voce pode chegar mais tarde. Para os mais caseiros em varias opcoes,viajar com a familia, ler livros, assistir filmes, se encontrar na casa de amigos, fazer um bom churrasco, e so escolher. O que realmente importa e se divertir, muitos preferem badalacao outros ja acham mais divertido ficar o dia inteiro jogando video game, cada um tem sua propria diversao, o que acontece e que nas ferias voce tem mais tempo para sua coisas. Polemica!1Anamara Barreiro pode deixar o BBB10 direto para a cadeia.Polemica!2Participante gay do BBB10 tambem aparece montado, na internet.Polemica!3-A participante Lesbica. Susan Boyle surpreendeu passageiros, numa sala vip do Aeroporto de Heathrow, em Londres, ao perder o controle e comecar a dancar e cantar, usando um esfregao como microfone.A cantora escocesa, de 48 anos, pegou emprestado o objeto de uma faxineira que estava limpando o chao da sala, nesse novo episodio de colapso psicologico em publico.Durante sua estranha performance, que ocasionou queixas dos passageiros junto a equipe da British Airways, Susan tambem fingiu polir os sapatos dos presentes.Ela provocou um verdadeiro caos. Susan estava muito agitada, desde que entrou, e imediatamente comecou a fazer uma cena, disse um passageiro.Ela cantava, dancava e gritava obscenidades, em alto volume.O piti encerrou quando um oficial da companhia aerea acalmou a cantora e sentou ao lado dela, ate embarca-la em um voo para Chicago, onde sera entrevistada por Oprah Winfrey.Desde que perdeu o primeiro lugar, que tinha como garantido, no programa Britains Got Talent, em maio, Susan vem tendo esses surtos em publico. AVISO SUPER IMPORTANTE ETAREI COLOCANDO CAMINHOES PARA BAIXAR TAMBEM NO MEU IFLOG....PARA ACESSAR CLIQUE AKI DownLoad DownLoad pra entra no PX da Ekipe tem qe baixar o raidcall so procura no google qe tu acha maneo ID do grupo e esse 3217988 entrem la e
que voce pode saber, e que eu estou aquiOlhando dentro dos seus olhosVoce cai sob meu lencolE o vinho derrama, deixando as paredes mais quentesTragicaVoce consegue ser incrivel, mesmo sendo instavelTragicaSuas memorias estao aumentandoE seu caminho e o mesmo que o meuTragicaSuas amida-las, encostam nas minhasE suas cordas vocais estao sendo apertadasJessica Mattos
O primeiro dia, pode ser o ultimoDepende da forma que voce ve as coisasPresa a um mundo que eu nunca viPresa aos seus abracosPresa aos seus carinhosA tudo que voce me deuE esse universo inimigo, que voce insiste em trazer de voltaMas minhas armas estao rendidasO que voce pode ter de mim, voce nao teraAinda que a sua falta seja maior que o meu orgulhoEu odeio o fato de nao esquecer o jeito que voce riE o jeito que tocava o meu nariz com seu narizAs coisas que voce nao pode compreenderAs coisas que eu nunca vou te dizerSuas cortinas cairamEu posso ver voce por dentroVoce me toca fundoVoce me toca inteiraE se eu pudesse escolher, eu escolheria voceNossa danca, nossos passosE o jeito que voce fala sobre coisas que nao existemMas nossas maos despedacaram-se antes do fimJessica Mattos Eu te olhei e penseiUm beijo, sua boca parecia de veludoSeus olhos eram penetrantesE seu corpo me seduzia a noite inteiraEu nao sei onde fui pararMas eu queria estar ali, deitada do seu ladoPensando o que dizer quando acordarEu abracei e voce deixouEu te olhei e penseiSeja minha hoje e para sempreMe abrace, me mostre o que fizeram com voceFale sobre seu passado, fale sobre seu futuroTe tocar, quero te tocarMe leve ao paraisoAs portas estao abertasE nada pode deterMeu caminho foi voce Jessica Mattos Pensando em o que te dizerUma palavra pode mudar?Nos escuro dos teus olhosEu quero entrarMe diga, onde foi parar seu coracaoTentando atravessar a ruaCorrendo ao seu encontroVoce pode me ver?As ruas estao cheiasEu atropelo as palavras quando vejo seu sorrisoCantando com os boemios durante a madrugadaEu tento esbarrar nos seus bracosOnde voce esta agora, que nao dentro da minha vidaJessica Mattos Eu sei que voce gosta de brincarMas seus planos estao sendo adiadosA chuva esta caindoE a unica coisa que voce tem sao meus labios nos seusEntao pare, a chuva esta caindoE seus castelos de areia estao desmoronandoA labia que te convenceOs monstros embaixo da cama, estao assustando voce?Garota, voce tem o dom de me terSuas confusoes, estao viciando minha mentePare, a chuva esta caindoExiste um mundo que voce pode encontrar heroisMas sua sina, e estar junto aos monstrosVeja, como sua sombra fica em cima da minhaO ceu esta caindo, a lua esta caindo, a chuva esta caindoDancando com os efemerosEntao brinque, brinque como uma criancaVoce esta prendendo meu corpo no seuJessica Mattos Mas se nao fosse ela?Quem seria ela?Antes dela, ou depois delaEla, sim e elaPorque antes e antes que vem do depois do antesEu sabia que era elaMas como pode ser ela? Se nem conheco ela?Ela senta todos os dias no primeiro corredorTem olhos penetrantes e esculta RadioheadMas ela, e elaTem sido elaE voce sabe quem e ela? - Nao, eu sei que e dificil rimar elaElaSem ela, nao e elaSabe o nome dela? - Nao, mas eu sei que ela gosta de comida Mexicana, sempre esquece dos oculos em cima do banco que ela senta todos os dias no primeiro corredorElaBreve menosprezo, com gesto de afeicaoQuantas vezes ja falou com ela? Nenhuma, mas eu a
que se mudasse de vida, ai conseguiria perder esses quilos; - Quer ser "emagrecido", sem esforco, e ainda responsabiliza somente os alimentos e os medicos pelo fracasso na dieta. Nunca assumi a culpa.Saiba mais no site do terra:http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3206773-EI1520,00-Descubra+se+voce+tem+cabeca+de+gordo.html
"Junk food" pode viciar tanto quanto drogas, diz estudo FIQUE DE OLHO AO OFERECER GULOSEIMAS PARA SEU FILHO DESDE CEDO. ELAS PODEM GERAR UMA COMPULSAO DIFICIL DE SER CONTROLADAQue tal limitar as guloseimas na sua casa apenas para os finais de semana? Pesquisa publicada esta semana afirma que os mecanismos do corpo que provocam vicio em drogas sao os mesmos que nos fazem ter compulsao por comidas gordurosas e caloricas, como balas, fast-food, frituras e doces em geral. E assim como o vicio em drogas, o vicio por comidas gorduras e extremamente dificil de ser combatido.O restante da repostagem voce pode ler na pagina do Terra em saude. Site: http://www.revistapaisefilhos.com.br/htdocs/index.php?id_pg=99&id_txt=3225 Duvidas: http://formspring.me/JullianaRamos ou no meu email!!!Beijos aos meu leitores!!! Acredita nos "Eu te amo" que falam para voce? Answer here Quando o assunto e dieta, as famosas sao um pessimo exemplo Papinha, laxante, suco de limao e ate vinagre. Lindas e magras, as famosas sao capazes de verdadeiras maluquices para enxugar as medidas. Muitas vezes, o sacrificio tem consequencias que vao alem das esquisitices. Exemplo: aos 37 anos, Gwyneth Paltrow tem os ossos de uma mulher de 80 anos. A atriz declarou recentemente que sofre de osteopenia, uma doenca que consiste na perda da massa ossea e e precursora da osteoporose. Ela seguiu durante 11 anos a dieta macrobiotica, a mesma da sua colega Madonna, que restringe produtos lacteos e carne vermelha, e pode estar por tras do problema por conta da pouca absorcao de calcio. A dieta de Paltrow nao e nem de longe a mais estranha. Em geral, as estrelas usam dietas restritivas e pobres em nutrientes. Veja os truques das celebridades para se manter magerrimas - e suas contra-indicacoes: Dieta no banco dos reus. Muitas celebridades passam dias a base de agua e energeticos ou suco de frutas. A atriz Marcia Cross, do seriado Desperate Housewives, foi vista recentemente jantando fora com o marido. De acordo com uma testemunha, a re so tomou suco a noite inteira. Veredicto: culpada. Pena: uma dieta pobre em nutrientes e um perigo para a saude. Marcia Cross ja falou publicamente sobre a angustia e a pressao que sofre para manter a forma. "E uma luta constante. Eles me pagam para eu ser magra", declarou. No caso dos energeticos, quando consumidos em excesso, como ocorre nessa dieta, causam ansiedade, agitacao e cefaleia, por conta das substancias estimulantes. "Sao substancias que alteram o funcionamento de nosso organismo de forma brusca, por isso devem ser ingeridas com moderacao e certa cautela", diz o fisiologista especializado em medicina esportiva, Jorge Zogaib. Bad, bad dieta. A cantora e tambem mulher-espetaculo, Lady Gaga nao abusa so nos looks. Sua dieta tambem tem contornos de absurdo, assim como a cinturinha extremamente esguia que ela vem exibindo. O cardapio consiste no seguinte: papinhas - e so. Em vez de comer o alimento solido, rezam os tabloides que Gaga so ingere comidinhas de nenem. Outra adepta do cardapio e a atriz Jennifer Aniston. O perigo dessa dieta e evidente: "papinhas destinadas ao publico infantil, atendem necessidades de uma crianca e nao deve
ser utilizadas como substitutas de uma refeicao para adultos", explica a nutricionista Lidiane Martins. Alimentar-se dessa forma traz uma carencia de fibras e nutrientes, tendo em vista que os alimentos triturados perdem tambem boa parte das vitaminas. Hollywood: modernidade liquida. Nos anos 80, elas foram moda. Sarah Jessica Parker e Salma Hayek deram conta de resgatar a moda nada saudavel da decada perdida: e proibido mastigar. Conhecida agora como juice cleanse, a dieta desintoxicante baseada em sucos de vegetais, sucos e castanhas ganhou ares profissionais, pois nos Estados Unidos muitas empresas oferecem kits com as instrucoes para segui-la. No entanto, essa dieta e deficiente em ferro e proteinas, principalmente e nao deve ser seguida por mais de cinco dias e se repetida muitas vezes, a saude pode sair prejudicada por causa do sobe e desce tao brusco de ingestao de calorias, que e muito baixa nessas dietas. Alem disso, nao e recomendavel ingerir apenas liquidos, pois isso pode afetar sua mastigacao: "a mastigacao tambem faz parte do processo de digestao, e como se ela avisasse o organismo que ha um bolo alimentar chegando. Sendo assim, ingerir muito alimento liquido pode, em longo prazo, tornar seu intestino mais lento", diz a nutricionista Myrian Najas.Vinagre, milagre. Mais uma dieta trazida do tunel do tempo, a "dieta do vinagre de maca", famosa na decada de 70, ressurgiu por conta da cantora Fergie e da top model Heidi Klum. Funciona assim: antes de comer, elas bebem uma pequena dose de vinagre de maca, acreditando que o acido corta a gordura do corpo. O metodo e contra indicado, pois o vinagre pode acabar totalmente com o apetite, fazendo a pessoa nao querer comer absolutamente nada - e adoecer, em vez de emagrecer. Porem, da para voce ser mais esperta que as cantoras e modelos e aproveitar apenas os beneficios do vinagre, utilizando-o para temperar aquela salada que vai servir de entrada as suas refeicoes. "Nao podemos exagerar na dose de vinagre, pois o acido acetico tem a capacidade de agredir as mucosas da parede estomacal, podendo provocar gastrite ou ulcera", diz a nutricionista Lidiane Martins. Um estudo da Universidade de Michigan, nos EUA, sugere que consumir cerca de quatro colheres de cha (20 mililitros) de vinagre tambem ajuda a regular os niveis de insulina no sangue.All the single ladies (com fome!). A cantora Beyonce Knolwes optou por uma dieta radical durante duas semanas. Ela ficou em jejum nesse tempo, ingerindo apenas suco de limao misturado com pimenta vermelha. A noite, bebe-se apenas um cha laxante e, pela manha, agua com sal. "Ficar de jejum e prejudicial . O importante e comer sempre a cada tres horas, independente de sentir fome. Ao comer com frequencia, comemos porcoes menores, sem prejudicar a saude", aponta a nutricionista Lidiane Martins. Alem disso, ha o absurdo desse cardapio. Duas semanas - e ate menos que isso - a base de limao, pimenta e chas pode comprometer seriamente a sua saude.Macro exagero. Madonna segue uma dieta alimentar organica, conhecida como macrobiotica. A dieta macrobiotica e uma pratica ja mundialmente difundida. Essa dieta, se
bem orientada, pode ser saudavel, porem os seguidores mais radicais restringem a alimentacao aos cereais, alem de uma filosofia de vida especifica. Assim, as proteinas animais ficam de fora e os derivados do leite, sao restringidos, fazendo com que a absorcao de calcio fique prejudicada. A atriz Gwyneth Paltrow revelou recentemente que seu medico a diagnosticou com uma condicao chamada osteopenia, perda de massa ossea, uma etapa que precede a osteoporose. A atriz de 37 anos tem os ossos de uma mulher de 80 anos de idade. Ela seguiu durante 11 anos a dieta macrobiotica, que pode estar por tras do problema com a perda de massa ossea, por conta da pouca absorcao de calcio.Nao caiam nessas armadilhas meninas!!! O lance e por o tenis, dar uma caminhada, comer corretamente e ingerir bastante liquido!!!
Um video que toda MULHER...GAROTA...ADOLESCENTE...MENINA...MAE....deveria assistir!***Para voce, qual e o preco da beleza???***O que de fato e "beleza"???***O que a midia pssa para as garotas sobre "beleza"??? Quantas vezes por dia vc pensa em SEXO? Answer here Os riscos e complicoes que as DIETAS malucas podem nos causar, sem o devido acompanhamento nutricional. Falando a respeito da "Racao Humana", encontro esta reportagem: (Globo Reporter) O professor Mauro Fisberg diz que tres colheres ao dia nao fazem mal a ninguem. Mas quem e diabetico ou tem problemas cardiacos, cuidado: e melhor evitar acucar mascavo, cacau e o guarana em po. Uma pessoa que e normal e come normalmente todos os tipos de alimentos nao precisaria de nenhum outro suplemento, afirma o nutrologo. Pouca gente se preocupa com o corpo o ano inteiro. A maioria exagera, come o que tem vontade e nao faz nada para queimar aquelas gordurinhas extras que em dias nublados nem chamam tanta atencao. Mas e so sair o sol que muitos deixam o bom senso de lado e sao capazes de fazer loucuras para entrar em forma. As magrinhas se exibem e confessam sacrificios assustadores. Eu nao tomava cafe da manha, nao comia nada, so almocava salada e um grelhado, durante praticamente um ano. Mas tive tontura, dor de cabeca. Todo dia, passava mal, conta a supervisora Vivian Nogueira. A primeira coisa que voce acaba perdendo sao as proteinas mais nobres que sao as proteinas musculares, explica o nutrologo Mauro Fisberg. O nosso corpo esta programado para proteger os orgaos vitais, como o cerebro, o coracao e os pulmoes que precisam de muita energia, que vem dos alimentos. Quando entramos em um regime maluco, o cerebro determina: a energia deve ser retirada dos musculos. E eles ficam mais fracos, sofrem com a dieta. A falta de vitaminas derruba nossas defesas e aumenta a degeneracao celular. Para matar a fome, eu tomava muito cafe sem acucar. Matava a fome, mas acabou com o meu estomago tambem, lembra a aposentada Clarice Quagio. A cafeina, em alguns elementos, tira bastante a fome, mas, ao mesmo tempo, tem uma acao estimulante importante. E ao mesmo tempo, uma acao toxica age sobre o nosso trato intestinal, e ela acaba tendo uma duodenite, uma esofagite e pode chegar ate a uma ulcera, por irritabilidade, diz Mauro Fisberg. Eu consegui emagrecer 20kg, em um ano, conta a manicure Teia Santana que, ha tres anos, passou a comer so carne e salada durante a semana. As lasanhas, pizzas, carboidratos ficaram so para sabados e domingos. Em vez de ela restringir o carboidrato para uma vez por semana, ela poderia comer porcoes muito menores de carboidrato todos os dias, combinadas com proteina, combinadas com vegetais, legumes e frutas que poderiam ser exatamente iguais em termos de perda de peso com muito menos dano para a vida futura dela, explica o nutrologo. Acho que tudo tem que ter um equilibrio. Eu nao deixo de comer nada do que eu tenho vontade, mas eu sei ate onde eu posso ir. Quando exagero, eu sei que eu tenho que voltar. E
ai dar uma revisao na coisa. O ideal e voce comer sem culpa, comenta a corretora de seguros Lea. Sem culpa e com muito prazer. No dia seguinte, ela vai queimar os excessos, ate porque aquele pretinho basico precisa entrar no verao que vem.Informacoes retiradas do site: http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1497429-16619,00-RACAO+HUMANA+ATRAI+ADEPTOS+PELA+PRATICIDADE.html Duvidas pergunte-me:No meu: formspring.me/JullianaRamos Ou no meu email!!!
Comer 6 refeicoes ao dia, acelera o metabolismo?O site de noticias UOL lanca a pergunta "Comer 6 refeicoes ao dia, acelera o metabolismo?"...Completa a reportagem, com afirmacoes, apresentando fatos e conclusao sobre a resposta.Confira no site do UOL noticia no link a baixo....Voce pode se surpreender com a resposta!!!http://uol.com/bdc4HAguardo qualquer duvida...Um abraco ao meus leitores... O globo reporter apresentou e aqui postamos tudo sobre esse mundo fitoterapico:A planta deve ser colocada no fundo de uma xicara. A quantidade que eu preconizo em geral e uma colher de cha de planta para cada xicara de agua fervente, colocando a agua fervente em cima da planta e o abafamento por 15 minutos. Entao, isso seria um sistema de infusao da folha, afirma a medica Christiane Lopes Pereira.Mas ha um alerta: se for para tratar um problema cronico de saude, e preciso consultar um medico antes. Por exemplo, o alecrim, que e um estimulante, o gengibre, a canela, que sao plantas mais quentes tambem podem fazer com que a pressao se eleve, explica a medica Christiane Lopes Pereira.A principal vantagem que eu enxergo e que o medicamento natural esta muito mais proximo da fisiologia do organismo humano do que o medicamento sintetico, aposta, o medico Alex Botsaris. O especialista garante que ainda ha outros motivos para se tratar com as plantas medicinais. O primeiro e o custo que e muito menor. O segundo e a seguranca, que de uma forma geral e muito melhor. Em terceiro lugar, existe um campo de doencas que hoje em dia o tratamento nao e tao bom e poderia melhorar, porque as plantas sao mais eficientes do que os medicamentos convencionais para este tipo de doenca, destaca o Dr. Alex Botsaris. Esse e o caso de doencas do estomago, do intestino, alergias, gripes e varizes. Essa e uma conclusao de quem ha anos se cuida e cuida dos outros com os remedios da natureza.Eu acho que a medicina do futuro e uma medicina unica que envolva todas as correntes de uma forma harmonica e inteligente. A gente tem que fazer o uso do recurso que e o mais correto para cada individuo, e eu acho que a medicina natural tem um papel importante e eu espero que algum dia isso seja mais ensinado nas faculdades de medicina e mais utilizado pelos medicos de forma geral, aposta o medico.Voce encontra mais detalhes e senas do programa exibido dia 28 de maio de 2010 no site do globo reporter: (acesso direto)http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/05/aprenda-preparar-corretamente-um-cha-medicinal.html ***Projeto mais voce***Hoje no programa da Ana Maria braga foi apresentado ao telespectador a historia de uma pessoas fantastica, Gabriel Barone, um amante da culinaria e gastronamia.Gabriel, inspirado no filme, "Julie e Julia", comecou a realizar as receitas do "Mais voce" de Ana M. Braga, e diariamente ele posta em seu blog os resultados destas receitas feitas por ele....Deixando seu comentario e testando as mesma receitas em casa!!!Gabriel contou que tem gostado de todas as receitas, mas confessou que nao conseguiu fazer a tapioca. Nao sei o que aconteceu, mas nao consegui, disse. Confiram mais no blog do Gabriel: http://www.projetomaisvoce.blogspot.com/ Venus,
a estrela d'alvapor Regina Auxiliadora AtulimConhecido desde a Antiguidade, o planeta Venus atrai o olhar do observador mais desatento por ser o astro mais brilhante do ceu noturno, descontando-se a presenca da Lua. Nao possui satelites naturais e por ser um planeta interior, so e visivel da superficie da Terra ao amanhecer, acima do horizonte leste ou ao anoitecer, para os lados do oeste. Por esse motivo, e conhecido como a estrela d'alva, a estrela matutina, a estrela vespertina, a estrela do pastor, nomes, em parte, improprios, pois Venus nao e uma estrela, mas um simples planeta do Sistema Solar.Em 1610, o astronomo italiano Galileu Galilei (1564-1642), por meio de sua pequena luneta, descobriu que o planeta exibe fases como a Lua: quando Venus encontra-se entre a Terra e o Sol exibe a fase de nova. Nessa situacao, embora esteja o mais proximo possivel de nos, nao pode ser observado, pois o hemisferio voltado para a Terra nao e o iluminado pelo Sol.Quando passa pela fase de cheia tambem nao pode ser visto por encontrar-se "atras" do Sol para um observador terrestre. Assim, pode ser observado apenas quando passa pela fase de crescente ou de minguante.A uma distancia media de 108 milhoes de km, Venus e o segundo planeta por ordem de distancia ao Sol e emprega cerca de 225 dias para completar uma translacao.Fonte: http://www.ceuaustral.pro.br/venus.htmacesse para saber mais!