auto-cobranca.A pessoa que nao quer deixar de ter opinioes rigidas e recusa-se duramente a mudar seus habitos, vai ganhar um pescoco duro, igual a sua cabeca. Pessoas perfeccionistas normalmente tem muitos torcicolos.Muitas vezes, as pessoas acordam com o pescoco doendo e nem conseguem girar a cabeca para o outro lado, reclamam: 'Dormi de mau jeito por isso estou assim'. 'Tomei um golpe de vento ontem, e hoje acordei mal'. E assim por diante.Acontece que estas sao apenas justificativas e nao explicacoes reais para asdores.Com estes exemplos, voce pode ver como o consciente reage por nao saberou nao ter se preocupado em aprender a linguagem do corpo. Enquanto naotomarmos consciencia daquilo que acontece com nosso corpo, estaremostentando eternamente achar resposta para nossos problemas, percorrendo ocaminho oposto ao da verdade.Se voce estiver com dor no pescoco ou torcicolo, pare e pense um pouco.Analise seus ultimos atos ou pensamentos contra algo ou alguem. Lembre-se de algum episodio durante o seu dia de ontem ou anteontem. Sera que voce nao esta sendo teimoso com alguem ou com alguma ideia fixa? Sera que voce nao esta sendo insistente demais em querer que determinada pessoa pare de agir daquele jeito que tanto desagrada voce?Sempre havera uma resposta, mas se voce nao souber saudavelmente voltaratras e desistir de alguns aspectos negativos da sua conduta, seu pescococontinuara doendo e mostrando que voce ainda nao consegue olhar para ooutro lado da questao. E literalmente, voce nao conseguira olhar para o lado, a nao ser que gire o corpo todo.GORDURA: A gordura e o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.Pessoas muito sensiveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam seproteger atras da gordura, que representa a maciez de um abraco. Muitasvezes a gordura e uma forma convenientemente usada para se conseguiremcertos beneficios, como atrair a compaixao de outras pessoas, deixar detrabalhar naquilo que nao gosta, escapar de certas obrigacoes que limitam sua liberdade e ate mesmo testar o amor e a fidelidade do conjuge ou dos pais.Mais uma vez vemos que o perigo esta em nossa mente, nao no mundo emque vivemos, e nem nos alimentos que comemos.Faca um 'regime' nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Vivatranquilamente e sem se sentir ameacado. Ame profundamente a todos e voce percebera que, como resposta, recebera mais amor dos outros. Saia ja desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que voce esta sendo protegido pelas maos do Grande Pai.Pare de guardar magoas e ressentimentos. Apenas aja com docilidade e poder e nao deixe que as diferencas de vida e opinioes o aflijam.Atencao: quanto mais voce 'engolir' e guardar magoas, mais seu corpoengordara.Para voce superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer tera quecompreender que toda expectativa gera frustracao. Por isto nao fiqueesperando acontecer o que voce deseja, nem queira que as pessoas sejamcomo voce ou lhe deem aquilo que tanto voce almeja.Saia ja dessa postura de vitima e perceba o tamanho do seu proprio poder.Ninguem e responsavel pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo dependeexclusivamente da sua postura diante da vida e