thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Posso afirmar que uma parte da dor esta se cicatrizando, isso e bom, pelo menos ele agora sabe que o que e amar, e lagrimas descem o meu rosto sim, mas sao de felicidade, eu estou feliz... Nao sei por qual motivo, ele entendeu, ele compreendeu, ele soube que o que eu guardava pra ele era puro tao real, eu sei que ele vai sofre, vai doer por MUITO tempo, mas eu vou ajuda-lo mesmo sendo ele o causador de minha dor, ele vai chora e eu vou secar, e vai tenta se mata, e eu vou dar um motivo pra viver, eu vou ajuda-lo, darei minhas armas ele as que eu usei pra afastar a dor, vou criar outra para lutar ao lado dele, JUNTOS, vamos terminar com isso rapido. Carta achada em meio as paginas de um livro encontrado num apartamento baguncado. Paginas manchadas de sangue, e encontradas em cima do peito de um corpo suicida, com os pulsos cortados e um meio sorriso.Ando bem nostalgico. Larguei o emprego a poucos dias. Penso em viajar, recomecar tudo sem voce. Talvez consiga, ser denovo, enfim feliz. Me distanciei das pessoas, ando bastante solitario. Nao faco barba, sempre mancho a camisa de cafe. Voltei a fumar tambem. As vezes bebo, nesses domingos monotonos, deito no chao e me sufoco de tedio, nostalgias, saudades e porres. Nao sei se consigo continuar. Ta bem dificil. A proposito, eu morri ontem. Por dentro. Apodreci, congelei, sequei de vez. Como de costume, fui aquele lugar que tomavamos cafe. Quer dizer, onde eu comprava o cafe pra te levar na cama e te acordar aos beijos. Passei em frente a uma loja de televisivos tambem, por incrivel que pareca, nosso filme estava passando em todas as telas. Ignorei, doia. Passei a frente da livraria, e vi aquele seu livro. O favorito, ate. Aquele que voce tentava me convencer a ler quando nos conhecemos e ficava me contando a historia. Comprei ele. Nao sei, talvez me fizesse mais proximo de voce mesmo depois de tudo que aconteceu. Vi casais apaixonados, e sentia inveja. Lembrava de como eramos. Vi criancas e lembrei dos nomes que tentavamos escolher antes de dormir. Via idosos e lembrava dos nossos para sempres...Do tempo que ficariamos juntos. Tudo me lembrava voce. Passei em frente aquela praca tambem, cujo banco fica no topo e da pra ver toda a cidade. Aquela que voce sempre me pedia meia hora que ja ia chegar e demorava algumas horas se arrumando pra tentar me surpreender. Mal sabia que ficava linda de qualquer forma pra mim. O dia queria me dizer alguma coisa. Tinha perdido a nocao de tempo, desde que aquilo aconteceu. Nao estou dentro de mim, alias. Cheguei, e olhei o calendario. Dia 27 de julho. Naquele dia, completavam-se cinco anos apos sua morte. Ontem, alias. Eu...Encarei o calendario e nao quis acreditar. Pela primeira vez, cai em mim que tinha te perdido. Mesmo nos amando. Nao gosto dessa ideia. Faziam cinco anos, e eu ainda te amava. Voce ainda era tudo pra mim. Eu disse que
Dextrose para a reposicao de glicogenio!A Dextrose e um derivado da conversao enzimatica do amido de milho e e considerada um carboidrato simples por possuir uma estrutura molecular de tamanho reduzido, o que facilita sua digestao e rapida absorcao, acarretando em poucos minutos um aumento na taxa de glicose no sangue, por esse motivo e usada como uma das principais fontes de energia pelo corpo.Por possuir um alto indice glicemico, sabe-se que o pico de insulina tambem sera alto, e quanto maior for o pico de insulina, maior sera o transporte de proteinas,glutamina, aminoacidos como BCAA (aminoacidos de cadeia ramificada), creatinae outros nutrientes.A Dextrose junto com a Maltodextrina sao as melhores opcoes para a reposicao de glicogenio perdida durante o treino e elevacao da insulina para aumentar a absorcao de outros nutrientes como proteina.Maltodextrina x DextroseO Maltodextrina e na verdade um carboidrato complexo, mas suas ligacoes sao muito faceis de serem quebradas, e por isso ele e absorvido rapidamente, e aumenta o nivel de insulina tanto quanto a Dextrose.No entanto, antes que ela possa ser utilizada, ela passa pelo figado para ter as ligacoes quebradas. Entao, a taxa de reabastecimento de glicogenio e mais devagar que a Dextrose, mas ele consegue abastecer por mais tempo, evitando a queda brusca do nivel de insulina.Caso voce fique na duvida em qual usar, recomendo consumir 50% de cada misturadas em um shake.ATENCAO: Antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, consulte seu medico, nutricionista ou personal trainer habilitado. Nao brinque com sua saude, ela e um bem muito precioso. Nao compre produtos que nao estejam registrados no Ministerio da Saude, uma vez que sua venda e proibida no Brasil. Para maiores informacoes visite o site da ANVISA.Fonte: Planeta corpo. "Efeito sanfona" mexeu tambem com o lado psicologico, e ele ficou preguicosoReproducao/FitToFatToFit/Daily MailO "antes e depois" de Drew. "Bombadao" ficou gordinhoPublicidadeDrew Manning, um personal trainer de 30 anos, quase acabou com seu casamento quando engordou mais de 32 kg, em uma tentativa de entender como os gordinhos se sentiam e como seria perder este peso extra. So que, segundo Lynn, a mulher do personal, ele (alem de ter perdido a aparencia que ela gostava), tambem ficou preguicoso. E foi o que a irritou. Eu fiquei chocada porque eu realmente achei que fosse so uma transformacao fisica, que Drew ia ganhar peso e depois perder, porque foi de proposito. As mudancas que aconteceram fizeram ele ficar preguicoso, nao ajudar com a casa, nao ser o bom pai que ele era. Foi dificil, foi duro ver isso acontecer no nosso casamento.A mulher de Drew, segundo o tabloide ingles Daily Mail, tambem e fa de fitness e adora estar em boa forma. Ela tentou ajudar o marido durante o processo, mas foi dificil: Ele esta reclamando, nao tem endorfina, esta constantemente "para baixo". A parte mais dificil para mim e que ele esta muito deprimido, constantemente reclamando. Ele fica ate com inveja de mim, que posso malhar. Lynn, no entanto, falou que isso nao era tao relacionado a gordura que ele adquiriu. Para ela, a confianca e um estado
de espirito que ele perdeu quando perdeu os musculos. E ai perdeu todos seus atrativos. A experiencia foi tao impressionante que Drew, de Eagle Mountain, Utah, Estados Unidos, resolveu lancar um livro, falando sobre como ele engordou e depois voltou a forma fisica que tinha. Fonte: R7
tem papel fundamental na divisao celular (mitose e meiose), na cicatrizacao de feridas, na remocao de amonia do corpo, no sistema imunologico e na producao de alguns hormonios.ALFA-CETOGLUTARATOConhecido tambem como Acido Alfa-Cetoglutarato tem participacao na formacao de energia celular sendo uma peca chave no Ciclo de Krebs (ciclo formador de energia dentro das celulas). Alem de regular a producao de energia, outra funcao importante desse acido e a formacao de acido glutamico ou Glutamina, aminoacido essencial para controlar a reparacao de tecidos no corpo (pele, musculos e outros) e manter o sistema imunologico.OUTROS INGREDIENTESACIDO CITRICOO acido citrico e um antioxidante encontrado na maioria das frutas, sobretudo nas mais citricas, limao, laranja, acerola.Sua funcao e ajudar a remover os atomos de oxigenio que sobram no nosso corpo, retardando o processo de envelhecimento.SUCRALOSEE um adocante derivado do acucar, bastante utilizado em bebidas de baixa quantidade calorica.ACESULFAME-KAdocante dietetico bastante utilizado em doces, bebidas e chicletes. Ele nao e metabolizado pelo organismo humano, sendo eliminado com a mesma forma em que foi ingerido.IMPORTANTE!Todas as substancias descritas no COMPLEXO I atuam no funcionamento do Sistema Nervoso Central e podem causar dependencia.OPINIAO PROFISSIONALInfelizmente, na industria da suplementacao existem poucos estudos comprovando a eficacia de alguns produtos e estes, acabam sendo consumidos de maneira equivocada pelas pessoas. O mais importante quando se trata de eficiencia e seguranca e SEMPRE procurar orientacao de profissionais serios e qualificados para entender qual a real necessidade da suplementacao, qual tipo de produto e qual a dosagem mais adequada para voce.Quanto ao Jack3d, sou totalmente CONTRA o seu consumo, nao indico, nao compro e nao recomendo. Haja visto, os componentes utilizados em sua fabricacao, apoiado pela falta de registro na Food and Drugs Administration (FDA) nos EUA e tambem na Agencia de Vigilancia Sanitaria (ANVISA) no Brasil.Lembre-se sempre:Nao existe nada facil.Se for muito facil desconfie!Porque talvez nao esteja correto.Autor: Diego ZanonPos-graduado em Fisiologia do Exercicio, certificado pelo Conselho Nacional de Educacao Fisica (CONFEF) registrado sob o n 3013-G/ES, com experiencia nas areas de Treinamento Personalizado, Gestao em Academias e Treinamento Funcional.Site: http://www.diegozanon.com.brFonte: Liga da Saude
Silva e especializando em Musculacao e Condicionamento Fisico, Graduado em Educacao Fisica e Hotelaria, coordenador da Academia Stille ha mais de 10 anos, atuando na area de musculacao, personal trainer, esportes e eventos.
nele voce escreve seu login e sua senha.3o Abra o Vip Hack.4o Ative a parte 1 do vip hack na tela de login, agora copie e cole sua senha que esta no bloco de notas com o botao direito do mouse, nao use o teclado. agora entre no jogo normalmente, ja dentro do jogo, volte no vip e marque a parte 2. (da um bug, aparece um erro, mais funcina normal so confirmar)Agora voce ja pode fechar o vip.Qualquer duvida deixe um comentario. Bom Jogo -Tuulx
SO TEM 2 CHECKBOX!!!!!!!!Mhc - TELEPORT (CTRL) - VIPHACK - DOWNLOADcomo usar:1-Abra o Full do jogo(Transformice.exe(seu full tem q estar com o certo)) (nao use o teclado na tela do jogo, nem alt-tab)2-Abra o VIPHACK3-Copie e cole seu login (nao use o teclado na tela do jogo, nem alt-tab, nem ctrlv nem ctrlc)4-Faca Login5-Clique em menu bootcamp6-Espere o rato aparecer e Marque o 17-Teste o Hack com a TECLA CTRL8-MARQUE O 2 (nao morra, nao pegue queijo, nao entre na toca)9-PRONTO JA PODE USAR O TECLADO E MUDAR DE SALA10-Bom jogo!!!(pode fechar o vip c quiser)
Eu, Tulio, Sortearei uma conta Hard Mode, Com os seguintes dados:Nome: BedonillmSenha: *******3 mil cheese Queijos229 Firsts6870 Ratos Salvos (Hard Mode)Como concorrer?E Muito Facil, Poste seu nome, E-mail, e por que gostaria de ganhar nos comentarios. Lerei as respostas, as animadas, serao privilegiadas. O Ganhador sera avisado pelo e-mail fornecido, Provavelmente postarei o ganhador Quarta Feira.Toda vez que chegarmos aos 1.000 usuarios Eu sortearei uma conta ;)'Ate a Proxima, Tulio Agora ficou ainda mais facil cria seu proprio cheat table com esse gerador de codigo,caso voce nao conseguiu usar o modo antigo temos esse ooooooo creditos ao Capone !Primeiro voce abre o arquivo que voce baixou (Dowload Clique Aqui) Depois e so colocar o primeiro codigo e depois o segundo e clicar em Gerar codigo,Depois clique em copia.Pronto seu codigo ja estara pronto, mais thb goku o que eu faco com esse codigo ?Bom Agora Voces abrao o cheat engine e aperte Ctrl +Alt + AVai aparecer uma caxinha voce cola o codigo feito ali! Bom agora voce clicao em file e depois assign to current cheat table Vai aparecer na lista seu hack pronto,para mudar de nome basta clicar duas vezes sobre ele e colocar o nome que voce quiser!Depois e so salva o arquivo com qualquer nome e coloca no final .ctEx:Cheat table.ct!Esqueci de por no video mais voce podem fazer ai!Depois de tudo pronto,so usa o cheat table e bom jogo!!Codigo usado Fast spam! Atencao nao use esse codigo pois ele e antigo foi so um exemploD0 D0 66 C9 0C 68 C1 0B>D0 25 A8 03 68 C1 0B 02Caso o gerador de codigos acima nao funcionou para voce ,voce tera que baixar o net framework 4 ou superior , ou voce pode usar o codigo manual que e esse abaixo[ENABLE] Aobscan(_place,Coloque Aqui o primeiro Codigo) label(place) registersymbol(place) _place: place: db Coloque aqui o segundo codigo[DISABLE] place: db repita o primiero codigo aqui Nosso codigo entao ficara assim[ENABLE] Aobscan(_place,D0 D0 66 C9 0C 68 C1 0B) label(place) registersymbol(place) _place: place: db D0 25 A8 03 68 C1 0B 02[DISABLE] place: db D0 D0 66 C9 0C 68 C1 0B_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Pronto agora e so seguir os passos acima !_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Tutorial em videoUsando o SEU TableTutorial em texto1o Abra o CT e o Transformice (somente na tela de login)2o No CT , clique num computardorzinho no canto da tela e selecione :iexplorer.exe - Internet Explorerplugin-container.exe - Mozilla Firefoxchrome.exe -Google Chrome (Atencao:para este , com o google chrome aparecem muitos resultatos entao voce devera clicar em cada icone do google chrome ate descobrir qual e , para os novatos eu nao
recomendo usar no google chrome !)flashplayer.exe - 3o Selecione os hacks de acordo com sua preferencia . E quando estiver do jeito que quiser , clique ENTER em seu teclado e OK na tela que aparecerAtencao: Voce precisa ter Cheat engine ! Se nao tem ainda Clique Aqui para baixarQualquer duvida deixe seu comentario !Tutorial em fotos
E ae Gazelas;com essa merda de anti hack ta bem tenso, somente os hacks de shaman tao funcionando, e nao tem client.. vim postar o vip suicidio do tele..ta.. por que suicidio?mais aprofundando.. o script do tele ta perfeito.. desativa todas as aob.. era pra funcionar normal.. so que quando muda de sala buga..Suicidio pq vc vai usar ele em apenas uma sala.. sim uma sala.. de preferencia uma sala que tenha gente -ava ative ele na sala.. pode trollar a vontade.. so que antes de acabar o tempo do mapa.. vc precisa fechar o jogo.. ja que se vc deixar ele ligado vai banir seu ip.entao usem isso enquanto demos um jeito por hora ^^Obs: os hacks de shaman estao funcionando nornal.. podem usar.. to pondo o link no final da postagem.Download do mini Vip do tele ou:http://www.mediafire.com/?p1ta4bzlutso6o0 Tutorial de como usar o Vip: Abre seu fullscreen, deixe na tela de login.. agora anote seu nick e sua senha da conta que vc vai criar e copie e cole com o botao direito do mouse na tela de login usando somente o botao direito em copiar e em colar.agora entre no mice.. quando aparecer seu rato nao faca nada.. clique no MENU e clique em VANILLA.depois que o outro mapa da vanilla carregar e seu rato aparecer, nao se mexa, vai para a o vip e ative-o. depois que ele ativar vc pode usar o teleport.. pode trollar, firstar fazer o que quiser..Antes de acabar o mapa, vc deve fechar o jogo. se nao vc vai ser ban! ^^Obs2: tutorial esta tambem no vip entao nao se preocupe em anotar..para quem quiser baixar o ct do tele que eu tava trabalhando que ta perfeitamente normal so que buga quando muda de sala por causa do anti hack..Clique aquiQuem quiser os hacks de shaman que tao funcionando..Clique aquiBom jogo - Tuul xD :D Aprendi que cada dia e uma aventura, uma luta, uma surpresa.Os dias vem e vao deixando suas marcas, sua dores, seus problemas.Tem dia que e calmo e noite turbulenta, mas tem dia que e complicado e noite calma.O sobe e desce da glicemia tem suas consequencias, suas complicacoes.Tempo... Talvez o pior de tudo, pois e ele que mostra tudo, inclusive o que nao queremos saber.As vezes a dor nos faz chorar, sofrer e ate querer parar de viver diante de certas situacoes, e a vontade vai aumentando ate que algo nos toca o coracao.Esses toques podem ser a simples beleza de um por do sol, uma noite clara e linda, um " oi " de surpresa, a brisa no rosto, a frescura da madrugada, uma frase de auto ajuda perfeita para o momento que estamos atravessando... Sao motivos que a natureza nos concede nos chamando pra vida.Quem eu amo esta sempre no limite, no extremo, na corda bamba, no fio que estica mas nao quebra.Um alguem que ha muito tempo vem driblando as armadilhas glicemicas. Meu amor as vezes chora, muitas vezes sorri, e raras sao as vezes que se entrega aos problemas.Um ser humano que e forte o
suficiente para conviver com os sobe e desce de suas reacoes adversas ao que e ser normal. Admiro-a demais por ser tao devota em enfrentar certos obstaculos diarios.Tao linda, e, ao mesmo tempo, tao fragil, tao leve feito uma pluma, tao delicada feito a neve que cai.Um dos encantos que meu amor tem e o seu sorriso. Talvez nele e que esta a principal resposta para as minhas constantes preocupacoes, afinal, demonstra que ela esta bem.O meu amor, apesar de rigida em relacao a vida, tambem chora quando os motivos sao maiores que sua rigidez. A saudade da Mamis. A saudade do irmao querido. Quando o medo do amanha bate muito forte. Quando o limite para ser forte e ultrapassado. Quando o desespero bate por nao saber o que fazer no momento crucial entre vida e morte. Mas... Instantes depois, o sorriso. Pronto. Tudo voltou a estar bem. Tudo nao passou de uma ansiedade impossivel de ser controlada. E eu ali, presente, calado, aguardando. Pronto para agir dentro de minhas possibilidades. Com o meu amor eu vivo sim, um dia de cada vez. Mas, a vida e assim mesmo, exige bastante de nos. Precisamos estar aptos a aceitar os desafios que nos aparecem, mesmo que para isso, voce viva o outro e esqueca de voce. Afinal, antes de tudo, amar e cuidar. Nao com eficiencia mas com eficacia. Apesar de todos os meus defeitos e minhas inexperiencias, procuro dentro de minhas possibilidades fazer com que esses dilemas diarios sejam o menos sofrivel possivel para ela e para mim. Mas nao e facil. As vezes me sinto pequeno demais diante de um problema novo. Mas nao desisto nunca. Vou e faco acontecer o que tem que ser feito. Nao importando o dia, nem a hora, nem o lugar. O meu primeiro desafio foi aprender como amar e conviver com alguem que tem diabete emocional. Sejamos claro, se controlar as nossas emocoes e complicado, imaginem controlar as emocoes de outra pessoa? Chega a ser paradoxal, de um lado nao pode estar feliz demais, do outro, nao pode estar triste demais. Voce tem que viver na dose certa de emocoes. A pessoa que tem Mellitus geralmente e hipertensa, o que quer dizer que sua vida nao pode ser salgada ao mesmo tempo que nao pode ser doce. E conviver com tudo isso em um mesmo ambiente, dentro de uma vida a dois, amar demais nao basta... Voce tem que estar 100% disponivel para um socorro 24 horas por dia. E, nos momentos de crises, voce se transforma em um ser disponivel. As vezes pequeno demais diante de tudo, mas tambem, grande demais dependendo de suas acoes. E nunca esquecer do que meu amor me disse certa vez: que falte o amor mas que nao me falte a insulina. E assim os dias vem e vao. E assim eu vou amando e aprendendo um pouco a cada dia como superar os sobressaltos glicemicos desse alguem que amo demais. E, pra variar, o momento agora e superar a retinopatia. E, claro, estou aqui com minhas pesquisas para
entender e saber o que fazer. Meu doce amor, saiba que, o hoje e o amanha que ontem queriamos, entao vamos fazer o melhor possivel para amanha tudo estar melhor que hoje. Onde quer que esteja, fique bem e em paz. Logo, logo estarei ai. Te amo.
Ah o amor!? Assim sem inercia, sem ritmo constante, sem o instante seguinte. Um amor a prova de imunidade a ataques cardiacos. Um amor que e firme demais... Que e fragil demais... Que as vezes dorme demais ( desmaiou?), que as vezes dorme de menos ( hipo, hipo, hipo )... E que as vezes nem dorme.. . Um amor pontas de agulhas... Algumas para subir... Outras para descer... E o vai e vem da famosa bete... Essa bete me desestabiliza, mas, ao mesmo tempo, me equilibra por um longo periodo de tempo ( apesar do alerta maximo ). A pessoa que amo e isso. Inconstante, as vezes bomba, as vezes o fio limitrofe da vida, as vezes o mais doce gesto humano que alguem pode ter, ser ou fazer. O meu amor e uma especie de duble... Vai do ceu ao inferno tao rapido quanto um cometa.. Mas, e o meu amor, a minha docura, a minha certeza de que amar alguem assim e muito valido.. Um desafio constante para se manter e manter esse amor acima dos picos, seja para cima, seja para baixo. Esse amor as vezes, no limiar da noite tem um estalo e se transforma em algo preocupante... E no segundo seguinte em algo lindo cujo sorriso me conforta. E diz... Nossa.. 42, 38, 52, ainda bem que acordei... Hipoglicemia.. Meu Deus. Como e dificil conviver com isso. Tenho algumas certezas... Dores intensas, fenergan, infeccoes urinarias regulares. Menstruacoes irregulares, hipoglicemias, hiperglicemia, alergias, enjoos, medos, coragem, hoje, amanha, agora, daqui ha pouco. As vezes, tudo ao mesmo tempo. Voce, quando aprende a administrar tudo isso por amor, percebe que nao pode faltar agua mineral, hidroclorotiazida, Losartana potassica, corus, Eparema, Lantus, Apidra, Dramin, dentre outros.O meu amor e uma constante pesquisa e equilibrio de Ceto Acidose 0.1, Glicada 6 e glicemia 100. Amar e entender que hipertensao e inimiga de sal e que diabetes e inimiga de Glicose... Mais ainda, e saber que seu amor nao sobrevivera se nao tiver os dois. E saber que se todas as opcoes anteriores estiverem equilibradas e a ansiedade desestabilizada, o problema continua com igual importancia. Amar e como o ponto de equilibrio de uma empresa, se menor, a tendencia e morrer , se maior tem algo errado para consertar... E pode ser um problema sem volta. Nao existe o esta tudo bem. E um fio entre vida e morte dentro de uma incerteza absoluta. Mas... De tudo isso fica uma certeza... Amar e exatamente essas intemperies fisicas... Para manter em evidencia e com vida, voce tem que estar alerta e sempre pronto para agir. E assim a vida vai acontecendo. Agindo. Desafiando. Enquanto isso vou vivendo. Pesquisando. Me desdobrando e aprendendo a conjugar esse amor glicemico que faco questao de aperfeicoar cada minuto do meu dia e da minha noite. Amar alguem com intensidades diferentes de hiper e hipoglicemia, e torcer para cada amanha sejam dores menores, surpresas sem consequencias, dormidas 20 vezes e acordadas 21 num periodo de 6 horas corridas. E, num instante isento de tudo isso voce ouvir: Oi vida!
Tudo bem? Eu te amo. E isso. No mais? Nada mais importa. Tudo o mais e mutavel e indesejavel. Enfim!... Amar verdadeiramente, e quando a pessoa que ama, olha diretamente no fundo dos seus olhos e no mais absoluto silencio voce sente e consegue ouvir no mais alto som a pergunta : Me ajuda amor? E quando dor e angustia tem o mesmo sinonimo de IMPOTENCIA. Mas, o amor pode tudo, ate mesmo inverter o impossivel. Sei muito bem disso.