Faxina emocional Para recarregar as energias e comecar o ano, de fato, revigorado e com ocoracao mais leve, e preciso deixar para tras aquilo que nao cabe mais em suavida, de amarguras a ressentimentos ou frustracoes.Sabe aqueles filtros de barro que dao uma agua pura, com leve gosto deterra e que e bom demais tomar? A agua e deliciosa porque purificou-se. Dentrodo filtro existe uma vela que retem os residuos, que podem sujar e turvar oliquido. Assim se pode provar o real sabor da agua.Agora imagine que, depois de 12 meses, sua capacidade de filtrar suasemocoes esteja exaurida. E que sua vela metaforica esteja suja, imunda mesmo, eprecisando de uma troca.Durante todo o ano, voce passou por cima dos seus sentimentos,encolheu-se no corpo diante das ameacas cotidianas, encharcou-se de emocoesnegativas de que nem mesmo tem consciencia, engoliu raiva, maquinou respostasferinas ou colocou frustracoes debaixo do tapete. Mas agora, nas ferias, temuns poucos dias disponiveis para fazer um balanco gera e colocar a a casa emordem. O que sera, entao, que seu coracao mais deseja e pede nesse momento?Faxina, limpeza geral, vassouras varrendo cantinho obscuros, esfregoestirando sujeiras do chao. Tudo para jogar fora tristezas e magoas e trazer maisconsciencia sobre nossas questoes mais profundas. So dessa maneira e possivelrevigorar-se preparar o terreno para oque pode vir de novo e bom.Essa e a grande oportunidade que temos todos os anos para nos livrarmosdo peso, esse enorme peso que arrastamos durante os ultimos meses e que nosdeixava exaustos. O primeiro passo para se desfazer dessa bigorna emocional e reconhecerque ela existe.(...)Por doze meses acumulamos questoes nao resolvidas, sentimentos naoprocessados, pensamentos repetitivos (crencas) que levamos pela vida semperceber. Ao enfrenta-los e elabora-los melhor, abrimos a possibilidade de umapurificacao, de uma leveza maior diante de um novo ciclo.(...) RevistaVida Simples. Jan/2013. Texto de Liane Alves Um lindo 2014 para nos!!!Beijos no coracaoRose Beijos no coracao!!Rose Bom dia pessoas queridas, que esta semana seja muito abencoada para voces, que seus sonhos sejam edificados.Fiquem com Deus!!Rose Ola pessoas queridas, tudo bem por ai?!!! Estava eu passeando pela net e encontrei esse texto muito interessante e resolvi compartilhar tambem.As vezes pequenas atitudes podem fazer toda diferenca em nossas vidas. Bom proveito!!1. Desista da sua necessidade de estar sempre certoHa tantos de nos que nao podem suportar a ideia de estarem errados querem ter sempre razao mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nos e para os outros. E nao vale a pena, mesmo. Sempre que voce sentir essa necessidade urgente de comecar uma briga sobre quem esta certo e quem esta errado, pergunte a si mesmo: Eu prefiro estar certo ou ser gentil? (Wayne Dyer) Que diferenca fara? Seu ego e mesmo tao grande assim? 2. Desista da sua necessidade de controleEstar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a voce e ao seu redor situacoes, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que voce conheceu na rua deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos