O que constitui o Mal de Alzheimer?Alzheimer e um disturbio irreversivel do cerebro, cujascelulas deterioram-se progressivamente provocando o envelhecimento do cerebro ea degeneracao dos neuronios (COTRAN, 2000). Por se constituir de uma doenca dosistema nervoso central, evoluindo para uma significativa perda da capacidadeem todos os aspectos da vida humana, (fala, comunicacao, motricidade,emocional, social, etc.) esta doenca tem atormentado grande parte da populacaoacima dos 65 anos, pois a medicina atual trata e conscientiza a populacao a cercade problemas da saude fisica. Atendimento:Exercicios para a memoria utilizando ao maximo asua capacidade mental. Reformulacao e mudanca na rotina, sugerindo quese facam as tarefas de forma diferente do habitual e assim aprendendo novashabilidades. Atraves de conversas, damos estimulos para a memoriado paciente, no que se refere ao resgate da memoria de curto prazo como, porexemplo, o que comeu hoje de manha, o que tomou primeiro quem preparou e outrosquestionamentos simples que enfatizem os acontecimentos do dia a dia. Desenvolver a atencao se utilizando de jogos comimagens semelhantes e diferentes em diversos momentos. Trabalhar com artesanatos, pinturas, musicasincentivando guardar os fatos que acontecem, mas focalizando sua atencao e seconcentrando naquilo que achar mais importante.Informacoes ao paciente e aos familiares:- Alimentos: Os alimentos sao fundamentais para um bom desempenho mental, entreeles tiamina, acido folico e vitamina B12. Sao encontradas no pao e cereais,vegetais e frutas. (Varella, Drauzio) - Agua: A agua ajuda a manter o bom funcionamento da memoria, especialmente empessoas mais velhas. De acordo com a Dra.Turkington, a falta de agua no corpotem um efeito direto e profundo sobre a memoria; a desidratacao pode levar aconfusao e outros problemas do pensamento.- Sono: E fundamental que se permita sono suficiente e descanso do cerebro.Durante o sono profundo, o cerebro se desconecta dos sentidos e processa,revisa e armazena a memoria. A insonia leva a um estado de fadiga cronica eprejudica a habilidade de concentrar-se e armazenar informacoes. - Dicas tais como: tomar notas organizar-se, usar um diario, manter-se emforma, check up regular da saude, sao extremamente importantes e necessarias. - Atividade intelectual como a leitura, exercicios de memoria, palavrascruzadas e jogo de xadrez auxiliam a manutencao da memoria. O estilo de vidaativo com atividade fisica feita com regularidade e uma dieta saudavel saobasicos para a manutencao da memoria. - Procurar identificar ingredientes dos alimentos pelo gosto e pelo cheiro.Fazer isto diariamente e depois procure recordar dos mesmos. - Memorizar os precos das coisas sempre que possivel e procure recorda-las maistarde.- Procurar identificar as pessoas pela voz ao usar o telefone, por exemplo.Memorize numeros de telefones. Memorize no fim do dia as pessoas com quemfalou. Depois, procure lembrar-se do mesmo para toda semana. Utilize sempre deanotacoes para consultas posteriores.Orientacao de uma rotina com a familia Estimular amemoria atividade diaria:Praticar jogos de xadrez, palavras cruzadas, exercicios simples como recordarfatos do dia a dia (o que comeu no almoco, o que leu no jornal do dia, o queocorreu no ultimo capitulo da novela, etc.). Aprender novas habilidades:computador, pintura, musica, etc. Cultivar a atencao: Ater-se aos fatos mais importantes dos que ocorreramdurante o dia e procurar guarda-los; exercitar-se com objetos simples mantendoa concentracao.