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Beber agua faz bem: isto todo mundo sabe! Porem pesquisando algumas coisinhas para nossa jornada de perder peso e medidas, encontrei uma materia bem legal na Womens Health: Beber agua emagrece, porem e necessario saber como beber e quanto. Vamos as dicas:Fome ZeroBeber agua antes da comida possui outra finalidade pratica para ficar mais fininha: descobrir se o seu vazio interior e causado pela fome ou pela sede. Tais sensacoes podem ser confundidas, pois os centros que regulam essas funcoes no cerebro sao proximos, afirma a nutricionista Andrezza Botelho, membro do Centro Brasileiro de Nutricao Clinica Funcional. Por isso, ao sentir fome, tome um copo de agua e aguarde. Se a sensacao passar, e sinal de que o problema era a sede; se persistir, entao coma, recomenda. E muito melhor do que passar o dia beliscando sem parar.De Copo em CopoDois litros de agua. Essa e a quantidade aproximada para ser ingerida ao dia. Contudo, esse valor varia para cada pessoa, conforme alguns fatores como o peso e a pratica de atividades fisicas. Daniela Jobst, nutricionista e consultora de WH, ensina como fazer esse calculo. Para descobrir a ingestao necessaria diaria, multiplique seu peso por 30 ml [se voce pesa 60 quilos: 60 x 30 ml = 1,8 l], exemplifi ca. Caso pratique exercicios, veja quanto voce pesa antes e depois do treino. A diferenca deve ser compensada com o liquido [por exemplo, antes do exercicio 60 quilos; depois 59,5 quilos = 0,5 l], fala. E nao se esqueca de hidratar-se tambem durante a malhacao: beba meio copo a cada 15 minutos.Balanca LevePara as amantes de agua gelada, o efeito emagrecedor e ainda maior, ja que o liquido recem-saido da geladeira possui efeito termogenico no organismo. Ou seja, faz o corpo gastar mais energia para equilibrar as temperaturas do liquido e da parte interna, explica a nutricionista funcional Isabel Jereissati, do Setor de Nutricao do Nucleo Integrado de Atencao a Saude da Mulher da Santa Casa de Misericordia do Rio de Janeiro. O mesmo nao acontece com a agua gaseifi cada. Ela pode causar desconforto abdominal, gases e distensao do estomago, o que difi culta a digestao dos alimentos, completa.Sem Sede ao PoteMas tome cuidado para nao exagerar na dose. O excesso de agua no organismo pode causar intoxicacao hidrica. E um quadro semelhante a intoxicacao alcoolica, podendo levar a alteracoes da consciencia, nas quais a pessoa age como se estivesse embriagada, diz Andrezza. Para encher a cara sem correr riscos, use como limite o calculo 90 ml x seu peso. Seguindo o exemplo anterior, quem pesa 60 quilos poderia tomar, no maximo, 5,4 litros por dia.Materia Original em: Womens Health A Dani pintou o cabelo de preto (dizem minhas fontes) Mas ta preto mesmo O,o Sera que o Robson vai gostar? E como continua a Historia do Robson e a Dani? Da Clarisa comigo? Andressa Vs. Clarissa , Andressa Vs AllanFiquem Ligados que EM BREVE ficou sabendo de alguma coisa MINHA OPINIAO: Ainda nao vi o cabelo da Dani, mas nao sei se ficou bom, se consegui uma foto SO DO
Eu tava la no twitter, feliz da vida e Pah e decidi posta uma coisa, veja: Sexta-Feira Bebidas. : @HeyMath_ @claa_lobo @1gentalha @suckmedecanudin @allanleao_ @Karina904 @peedrorique @JessicaCinetika @be_happyto Ai simplismente a Ana e a Clarissa comentaram: suckmedecanudin Ana Carolina @ @Caccio10 @claa_lobo @HeyMath_ @1gentalha @allanleao_ @Karina904 @peedrorique @JessicaCinetika @be_happytoeeeeeeeeeeeh \o/claa_lobo Clarissa @ @Caccio10 @suckmedecanudin @HeyMath_ @1gentalha @allanleao_ @Karina904 @peedrorique @JessicaCinetika @be_happyto so bebo se o @HeyMath_ dexa ENTAO DPS DE ALGUM TEMPO A ANDRESSA COMENTOU:1gentalha mestre yoda. VOCE SO VAI DAR O CU SE FULANO DEIXAR TB? AFF BOM SE FOI PARA CLARISSA NAO SEI, SO SEI QUE TA PEGANDO FOGOO =DANDRESSA TAMU JUNTO EM s2 Nem fica brava com Post HUHASU minha profissao KKKKK O POVO TA COM MEDO DO BLOG, Gente quem tem medo, por que deve na justica KKKK.Eu acho que esse Blog vai ate ajudar voces/ Ana voce era mo amiga da Andressa, e agr ficou brigando com ela nos SMS Chamou ela ate de GALINHA, isso nao podeAinda mais as indiretas pelo twitter.Eu acho que as duas tem que se amiga, por que sempre foi. OPINIAO ! Nossa, acho que essa talvez, sera o post mais longo de todos. O,oVamos comecar pela: KarinaVsDaniEntao tava Eu&Cla&Nath&Robson&Karina&Dani&AmigaDaDani&Felipe&Pedro. Entao eu, cla, Karina, dani e Pedro, fomos brigar da brincadeira da garrafa, pergunta vai, pergunta vem e a Dani entao pergunta para o Pedro:-Pedro voce e viado? - Pedro responde:-Nao, eu tenho so jeito, por que fui criado so com mulheres.Ae comecou uma gritaria, que nao entendi nada, ai eu so ouvi a Dani falar.-Ah por que tem gente que disse que voce e. / (' ela ja quer briga ! )Mas antes que eu pude-se falar alguma coisa, a Karina ja ficou revoltada, se levantou e disse:-NAO VOU BRINCAR MAIS!, ELA TEM QUE TERMINA A HISTORIA!E Saiu, ae a Karina ficou no sofa, ja fazendo sua fofoca para Nath&Robson, ai a Dani ficou so escutando. Ai eu e o Pedro decidimor ir para la pra fora, fofocar. Ai a Karina veio junto, na minha opiniao, colocando fogo, ai a Karina falou assim, vou resumi.-Ela quer colocar voce contra gente, ela quer so faze fofoquinha.E depois a Karina ficou relembrando historia da Dani e suas mancadas. So que eu fui correndo contar para DANI, agora nao e por que EU SOU FOFOQUEIRO por que na minha opiniao, a Karina tava botando lenha na fogueira, e eu fui apenas avisar :) . Ai a Dani disse:-FALA PARA ELA, vitinho que pelo menos eu nao to comentando com os outros, to quieta.Nessa parte concordei com a Dani 100% . Karina queria mesmo uma briga com a Dani faz seculos.Fiz minha parte, avisei, ai depois fofoca para ca, fofoca para la. Adivinha so, sobro para mim. --'Todo mundo, TODO MUNDO MESMO. Comecou falar que eu tava querendo ve as duas brigar, que nao sei oque, que so queria colocar coisa no blog, que para mim que todo mundo se fodesse e que eu so queria coisa no blog.Vou me esclarece, por que nao sou de ouvir calado. Fiz fofoca mesmo, coloquei pimenta, que no
final filho, era isso que as duas queriam, apenas fiz minha parte, voce dormiu bem? HAH eu dormi super bem, to nem ai _|_Continuando. AndressaVsClarissaEssa historia e rapida, a Andressa disse, e continua dizendo que e mentira, mas agora ela veio falar lorotas para mim no msn, mas isso nem liguei a BOMBA e que a Dani, amiga da Andressa disse:-A Andressa me contou essa historia, e me disse que a indireta foi para Clarissa sim!VERDADE OU NAO, mas cada dia que passa a verdade vem surgindo. :)Continuando. Dei na cara da Dani.A gente tava brincando de jogar um ao outro, em cima do povinho que tava sentando, ai, eu joguei varias vezes a Dani, so que teve uma uma que eu empurrei ela, mas ela nao caiu, ai em seguida o Pedro empurrou ela, e ela caiu veio, ai ela se levantou toda brava e pahs e disse:-QUEM FOI, QUEM FOI NESSA MERDA!Eu respondi:-Nao fui eu foi o Pedro.So que ela nao acredito, e veio para cima de mim, ai joguei ela na grama, balancei ela que nem doida, sabe boneco de VUDU, bom era ela, e depois, fui levando ela ate o povo, dando "tapinhas" na cara, ai depois que eu joguei ela no povo, dei mais tapas, quando eu parei, ela saiu toda brava, mas ainda normal, e depois que ela viu que nao ia aguentar, ela disse que seu nariz tava sangrando O,oGente, tudo frescura sabe por que? Olha o que ela disse depois:-Vitinho pede desculpa para mim, por que to afim de te abracar.' preciso nem comentar. 'Continuando: RobsonNathO que deu nessa historia, longa, muito longa, como eu ja disse aqui, eles decidiram ficar, ficando KKKKKKKKK. Ai os dois tavam la no mo clima. Ah esqueci de avisar, o David(Amigo, peguete da Dani) chegou. Entao o RobsonNath estavam no maior clima, ai o eu e a Karina pedimos para conversa com o casal do momento, e a gente disse:-Ja que voces estao so ficando, por que nao namora de uma ves, nao vai mudar muita coisa.Mas nao adiantou nada, nenhuma resposta.Entao a Dani, para mim ficou morrendo de ciumes do Robson(Ate o David concordou) So que eu nem fui pergunta para ela o que ela tinha. Entao o Robson veio me pergunta:-E verdade essa historia, que a Nath quer namorar comigo?Eu respondi-Manuw, logico que e, mas ela nao vai confirma, por que se ela confirma, ela estara pedindo voce em namoro automaticamente.Entao ele foi, pensou e foi falar com ela. Mas antes da resposta, vou falar outra coisa, a Dani comecou, a faze raivinha para o David, ae eles dois conversaram, e acabaram ficando, eu tentei ouvi, mas nao deu, apenas vi o beijo. \o/ \o/ \o/Entao o Robson falou com a Nath e depois de muito tempo, perguntei para ele junto com a Jessica -Voces estao namorando?Robson responde:-......... SimContei para todo mundo. Entao ajuda ai no twitter, se voce leu e gostou coloca > RobsonS2Nath <Allan&Ana: Ainda nada, ela desceu ontem, so que ele estava passando mal, ai nem deu. --'Ajuda Tambem : #AnaFicaComAllan ou RobsonS2Nath
Pedi para fazer uma "entrevista" com Robson, sabe como anda as coisas, e ele simplesmente negouVictor Cacc io \o/ diz:*Olha vou fazer uma entrevista com vc tudo bem??>RoBsOn< ? diz:*nao Victor Cacc io \o/ diz:*Pq??>RoBsOn< ? diz:*pq num quero sem cavalo Victor Cacc io \o/ diz:*Isso vai para o Blog *#MedoDoRoson*Isso vai bombaaE DEPOIS VEJA O QUE ELE DISSE REPARE?>RoBsOn< ? diz:*que medo se num sabe de nada pra fala bosta pensa duas vezes antes fala alguma coisa SERA QUE ELE TA INDO NA ONDA DE ALGUEM? ISSO NAO POSSO AFIRMA! Sexta-Feria nao teve bebida.A Historia do Robson e a Nath. Deu porcaria nenhuma, eles decidiram comecar a "ficar" sabe uma coisa sem sentido, ela e outra, disse que queria namorar, e agora mudou do nada. O,o __TUDO PAU NO CUU __Voltando. A Andressa disse, que as indiretas nao foi para Clarrisa ' Mentiraa ! logico que foi, faz todo sentido, ela disse " Faz sentido, so que nao e para ela, por que eu nao tenho so ela" Ae Ontem usahhuas vou entregar ontem a Clarissa perguntou " Gente voces acham que a indireta foi para mim?" so que na hora so Tava, Eu, Nath , Robson e Cayo, e as unicas pessoa q le o blog e eu e o Robson, ae ela explico a historia, e pahs, ae no final ela disse, que a indireta foi para ela. Bom nessa parte eu concordo com ela. Mas taAllan&Ana: NADA. NADA. NADA. BOSTA NENHUMA ! ___________________________Sabado(Hoje) Nao sei o que promete KKKKK acho que nada de bom.\o/ Finalmente barraco, eu nao pude me segurar nessa KkKKk \o/Olhe como tudo comecou: Allan Wohlers Leao diz:e o pedro tava falando mrda de mim ?Victor Caccio disse (11:58)Ahhh naaoo o pedro ele fala na caraaa. \o/Elee nem tem medoooo.Allan Wohlers Leao dizvc q penspensa*a propria nath me falo q ele num quer ficar onde eu estou por isso ele fica meio q smp separando os grupos e pas q ele fala um monte de mim pra ele '-'e eu confio na nathVictor Caccio disse (12:00)Eu chamei o pedro agr e perguntei se ele falo alguma coisa de vc e ele disse:Sabe qal e problema? Que o Allan e muito isquerinhooo e vc quer se aparecer na frente dos outros, e se ele achar ruim ele q venha falar cmg.O,oVictor Caccio disse (12:01)Pedro disse: Qm garante q vc tbm fala mal de mim?Allan Wohlers Leao dizwhat?nem entendi;SVictor Caccio disse (12:03)Pedro disse que vc bota lenha na fogueiraaaaa sempre, e vc sempre QUER SE ACHARR Allan Wohlers Leao dizfalo agr?Victor Caccio disse (12:04)E Vc quer separar todo MUNDO e COLOCAR TODO MUNDO CONTRA A DANISIMMM !Allan Wohlers Leao dizmentirapergunta isso pra propria nathela msm falae pelo contrarioele q quer por td mundo contra mim inclusive vive xingando a nati pq ela vem ake e conversa cmgeu acho q assim eu nunk NUNK virei pra ninguem e falei num fala com ela pq ela eh falsapelo contrarioeu smp falei mais tipo eu tenho minhas encrencas com elamas vc fala com elaigual fiz com o davidate ajudei ele
a ficar com elaentom eu acho q as pessoas tem q saber bem das coisas antes de falarcola ake uma vez no ano e vem querer dar opniao em alguem e pra mim quem coloca lenha na fogueira eh ele q quando tem alguem brigado tipo akeles dias q ninguem falava com a andressa e com a dani ele vinhe e ficava indo de um lado pro outro de leva e trazentom acho q tem q primeiro olhar seu rabo pra dps querer reparar nos outros'-'Victor Caccio disse (12:09)Pedro disse: Eu nunca fui leva e traz de ngm, pode perguntar para a ANDRESSA.\o/ / Eu nao vou perde meu tempo, nao e nem questao de nao gostar de vc, e MINHA OPINIAO, como vc tem direito de opinar eu tbm tenho. '-' / E QUEM VIVE DE PASSADO E MUSEU.Victor Caccio disse (12:10)E ENTRES AS BRIGAS, resolve eu&ela vc nao tem q se imtrometer, so pq ela vai desabafar com vc.Minha Opiniao: Eu apenas tenho que rir, por que briga de msn e zuadinha, mas eu concordo em partes com Pedro, tambem acho que o Allan colocas as vezes uma lenha na fogueira. :) . Mas todo mundo no predio coloca, eu sou um deles. Ta tendo mais briga, mas nem vou colocar o resto pq briga de MSN e muitoo zuadoooo. :)
Victor Bieber \ o / diz:*Entao, tava querendo uam Entrevista para o Blog Dessa diz:*fala logo. k/ Victor Bieber \ o / diz:*Sobre suas Historia com Allan Dessa diz:*fala loooooooogo. k/*a pergunta e Victor Bieber \ o / diz:*Por que voce esta brigada COM Allan? Dessa diz:*Ao certo eu nao sei. Ele parou de falar comigo, mais por conta de boatos, nao sei o que esta certo, entao prefiro nao acreditar em ninguem. Victor Bieber \ o / diz:*Voce sabe qual sao os Boatos? Dessa diz:*nem lembro mais. ate pq, se nao acredito neles, nao tenho que ficar lembrando. Victor Bieber \ o / diz:*Voce quer volta a falar com Allan? Dessa diz:*A respeito disso.. Hm, assim, eu sempre fui mt ligada ao Allan, desde que ele se mudou pro predio. Entao, depois que ele parou de falar comigo, ate mesmo, crendo eu que nao tenha feito nada, eu senti a falta dele, e ate mesmo quando ele estava na cadeira de rodas, eu e o matheus indo com ele la pro, ai esqueci o ome com a familia dele, era tudo bem legal, sabe? Sinto falta disso querendo ou nao.Entao, se nos conversassemos, e tudo desse certo de ambos voltarem a se falar, eu ficaria feliz. :D Victor Bieber \ o / diz:*E Se eu coloca-se ele agora na conversa? Dessa diz:*nao iria adianta nada.*porque eu vou sair.*e *msn pra falar sobre isso e uma bosta. Victor Bieber \ o / diz:*Voces podem ser Felizes Dessa diz:*a felicidade e o seu limite o paraiso e voce mesmo quem faz. (: Victor Bieber \ o / diz:*Muito Obrigado pela Entrevista Dessa diz:*IUHSDIUSDHSIDU nada. MINHA OPINIAO: Ela quer falar com ele, mas algum impede ela ! o que e? Nao sei, mas logo irei fazer uma entrevista com Allan sobre isso =D Bom eu estou pouco aqui, por que a preguica e grande.Bom meus fas pediram, aqui estou.Sexta-Feira promete, Bom para quem nao sabe, o Robson, esta ficando com a Nath[Nath e uma amiga minha e do Pedro]. Entao os dois estao a 2 semana ficando, ai eu voltando para casa, a Nath disse: Ou Sexta-Feria agora Robson pede para namorar comigo, ou acaba tudo. O QUE EU POSSO ADIANTAR PARA VOCES: Eu estive conversando com Robson, e ele disse que nao ta muito afim de namorar, e talz, so que ele nao quer magoar ela. Minha Opiniao: Nao vai sair namoro. Continuando: Como prometido sexta agora tem bebida, e eu estou doido para beber, bom, o Allan vai esta, e a Ana provavelmente tbm, entao acho que ele vai tara ela. [Vou avisando, so vou levar uma caixa de sminorf]. Bom todos sabem quando o Cayo bebe, ele fica maluco, o que vai da nisso? Todos sabem confusao. KKKKKK Continuando: A Cla quando bebe, tbm fica meio solta, kkk, a Andressa talvez nao va gosta muito disso. Minha Opiniao: Briga, porrada e xingosE sabado o que promete? Comentarios e fofocas. =D Clarissa ficou Putinhaa comigo MuahMuahah Cruela \o/Veja e Olhe:Victor Cacc io \o/ diz:*Olhaa o Blog Do Predio http://barracosnopredio.blogspot.com/ ' Clarissa diz:*ja
vi Victor Cacc io \o/ diz:*Gostou? ' Clarissa diz:*nao*voce ta se entromentendo onde voce nao deveria*se voce sabia porque eu tava assim, triste, putinha porque voce veio me pergunta*vo sai*beijosMINHA OPINIAO: ELA NAO SABE BRINCAR! E FICOU ASSIM, PQ EU DISSE QUE ERA VERDADE, ELA PERDEU O MATHEUS OXIII! AII FIAA ME DESCULPA, MAS EU SO FALO A MINHA OPINIAO _|_ =D
Cruzeiro 0 x 2 Sao PauloEsse e o primeiro post do FUTEBRISAS! escrito por alguem que estava la no estadio e torceu, gritou, chorou e apareceu na Globo . Ontem, quarta-feira 12/05/2010, acordei 5h30min, lutei contra a vontade de continuar debaixo do meu edredom, tomei um banho, escovei os dentes, peguei minha mochila, onde levava apenas duas mudas de roupa, kit de emergencia (escova de dentes, sabonete, pente e maquiagem), camiseta e bandeira do Sao Paulo, peguei as chaves do carro e parti, rumo a Belo Horizonte. Um pouco antes de sair escutei da boca de minha mae, cruzeirense, a seguinte frase: Voce esta gastando tempo, dinheiro e combustivel a toa, Luciane. Esse jogo ja e do Cruzeiro. Apenas sorri para ela e falei tchau. Ja havia combinado com meu primo Fernando. Ficaria na casa dele e iriamos juntos para o Mineirao, embora ele fosse entrar por um portao diferente, ficando ao lado da torcida celeste. BH estava coberta de azul. Eu nao conseguia nem olhar para fora da janela. As 19h30min, saimos os dois rumo ao palco de jogo tao importante. De tanto que escutei meus primos e meu tio falando que o jogo ja era do Cruzeiro estava quase certa de que era isso mesmo que iria acontecer. Antes de entrar no Mineirao, liguei para a Myu. Disse que estava aflita e ja estava me arrependendo de ter enfrentado quase sete horas de viagem para ver meu time perder. Ela me chamou de louca e me alegrou com a frase nao se esqueca que temos a melhor defesa da Libertadores. Combinei com meu primo de nos reencontrarmos no carro e nos separamos. Achei alguns torcedores do Sao Paulo, a grande maioria do interior do Estado que da nome ao clube. Poucos eram mineiros. Era mais ou menos 20h30min quando entramos. Estava frio, mas eu estava sentindo calor. O calor das duas torcidas. Foi entao que veio a escalacao dos times. Estreia de Fernandao do lado tricolor. Foi impossivel nao lembrar de 2005, quando Amoroso foi contratado como reforco das quartas de final, e saimos campeoes da competicao. Equipes em campo e meu coracao quase saindo pela boca. Eu nao conseguia cantar junto com a torcida. Segurei minha bandeira com forca e rezei. Vi o Cruzeiro apertar no ataque, fazendo Rogerio Ceni mostrar porque e um dos melhores goleiros do Brasil ao fazer uma defesa apos uma cabecada na bola feita por Henrique. Por volta dos 20 minutos Fernandao mostrou ao que veio, dando um passe perfeito para Dagoberto, que foi travado por Thiago Heleno. Um minuto depois, ele fez de novo: Fernandao tocou para Marlos, que invadiu a area e rolou a bola para tras. Dagol surgiu sozinho e chutou uma bomba para o gol. Desde entao, o Sao Paulo permaneceu forte no campo de ataque. Conclui que aquele ultimo jogo da Libertadores, contra o Universitario do Peru, aquela cobranca de penaltis deu um UP na auto-estima do Tricolor Paulista. Ainda no primeiro tempo, Kleber, o terrivel Kleber driblou a marcacao de Richarlyson e chutou para o Gol. Rogerio Ceni
afastou a bola com um soco. Parei de rezar no intervalo. Ja respirava mais aliviada quando os times voltaram para o segundo tempo, ambos sem alteracao nenhuma. Outra vez o Celeste comecou apertando. Thiago Ribeiro chutou para o gol, mas Ceni espalmou. Minha voz havia voltado, ja conseguia cantar junto a torcida. Depois vi Marlos chegar a area sozinho. Ja me preparava para gritar gol, mas infelizmente a bola acabou nas maos do goleiro Fabio (que e bem gatinho visto ao vivo hehe). E foi novamente por volta dos 20 minutos que Fernandao surgiu de novo: um belo toque de calcanhar para Hernanes, que apenas teve o trabalho de mandar no canto do goleiro gatinho cruzeirense. Dois gols! A torcida do cruzeiro se calou, enquanto a torcida Sao Paulina, em menor escala, entoava gritos de O Mineirao Calou. Thiago Ribeiro chegou a marcar, devolvendo a esperanca da torcida, porem o juiz Oscar Ruiz anulou, alegando um erroneo impedimento. Depois, Fernandao foi derrubado na area, um penalti claro, porem novamente o lance ja estava parado por impedimento. Um erro redimido com outro. Aos 30, outro susto. Gilberto, sozinho na area tricolor, chuta para o gol. A bola passou por Rogerio Ceni, fechei os olhos, mas ouvi os gritos da torcida tricolor. Perguntei o que havia acontecido e me falaram: Junior Cesar apareceu e tirou a bola praticamente em cima da linha. Perto do fim, o lance mais curioso de todos (e que quase morri tambem): Roger chutou para o gol de Rogerio Ceni. A bola bateu na trave da esquerda, voou por cima da linha, bateu na outra trave e saiu. Como ja havia relatado em outros posts: Deus e Zagueiro! Voltei para a casa de minha tia satisfeita. Quem nao estava nada feliz era Fernando, meu primo. Dormi duas horas apenas e ja estou de volta a Uberlandia. E antes que me pecam videos, fotos e outras coisas, sinto informar que consegui esquecer minha camera na casa da minha tia L. Mas valeu a emocao de ter visto tao belo jogo.Imagens: UOL EsportesOutros Resultados das Quartas de Final:Chivas de Guadalajara 3 x 0 LibertadFlamengo 2 x 3 UniversidadProximos Jogos:Quartas de Final, ida:13/05/2010 20:15 Internacional x EstudiantesQuartas de Final, volta:18/05/2010 22:15 Libertad x Chivas19/05/2010 21:50 Sao Paulo x Cruzeiro20/05/2010 19:45 Estudiantes x Internacional20/05/2010 21:15 Universidad x Flamengo
AAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!!!perdao! perdao! perdao!!Epoca de provas mata qualquer um... x.xMas eu nao esqueci de voces e nem dos frangos!Deixa comecar o Brasileirao que tudo fica mais facil... Acompanhar todos os estaduais e escolher um frango e dose!Enfim... O Frango escolhido veio de Flamengo x Vasco, no primeiro gol do rubro-negro, feito por Vagner Love.E issoBeijocas da Lu O Nautico superou o trauma da perda do titulo pernambucano para o Sport, na quarta-feira passada, e estreou com uma boa vitoria na Serie B, neste sabado. O time pernambucano passou com certa facilidade pelo Coritiba, vencendo por 3 a 1, no Estadio dos Aflitos. Considerado um dos favoritos a uma das quatro vagas para a Serie A, o time alviverde nao repetiu o futebol do Campeonato Paranaense e comecou a competicao de forma preocupante.Bruno Meneghel, com dois gols, foi o destaque do Nautico. O atacante abriu o placar no fim do primeiro tempo e fechou o marcador, na segunda etapa. Geilson completou o marcador . O gol do Coritiba foi marcado por Marcos Paulo, em grande jogada.O jogoO Coritiba comecou no ataque e quase marcou, aos 4 minutos. Apos chute de Rafinha, Gledson fez defesa parcial e Bill, caido, nao aproveitou. Renatinho pegou a sobra, mas Cesar Prates aliviou o perigo.Aos 9 minutos o Nautico chegou a marcar. Bruno Meneghel completou um cruzamento de Carlinhos Bala, mas o arbitro marcou impedimento.O Coritiba tambem balancou a rede, aos 18 minutos, com Bill. O jogador coxa-branca recebeu na mesma linha da defesa, mas o impedimento foi marcado.O Coritiba comecou bem a partida e criou oportunidades para abrir o placar. O time, porem, nao soube aproveitar as oportunidades e acabou levando o gol, no fim da primeira etapa. Carlinhos Bala aproveitou um erro de posicionamento da defesa alviverde e lancou Bruno Meneghel, que tocou por cima do goleiro Edson Bastos.O Nautico nao permitiu que o Coritiba reagisse e ampliou o placar aos 3 minutos do segundo tempo. Bruno Meneghel lancou Geilson que invadiu a area e tocou na saida de Edson Bastos.O time paranaense ensaiou uma reacao, aos 11 minutos, ao diminuir o placar com Marcos Paulo. Foi um golaco. O volante entrou driblando, passou por tres e tocou para marcar.Bruno Meneghel nao deu tempo para o Coritiba comemorar e ampliou, um minuto depois. O atacante bateu da entrada da area e contou com a falha de Edson Bastos para fazer o terceiro do Nautico.O terceiro gol tirou a possibilidade de uma reacao do Coritiba, que comecou bem a partida, mas se deixou dominar pelos pernambucanos e acabou punido por sucessivas falhas de sua defesa. Final: NAUTICO 3 X 1 CORITIBAOutros Resultados da 1a Rodada:ASA 1 x 1 Ponte PretaPortuguesa 4 x 1 Vila Nova-GOAmerica-MG 0 x 0 BragantinoBahia 1 x 0 America-RNBrasiliense-DF 2 x 1 SportSao Caetano 0 x 1 FigueirenseIcasa 1 x 2 Santo AndreParana Clube 3 x 0 Ipatinga-MGGaratingueta 3 x 1 Duque de Caxias Coritiba vence 'batalha final' contra o Atletico e e campeao paranaenseCom um gol do ex-atleticano Marcos Aurelio e outro do angolano Geraldo, o Coritiba venceu o Atletico-PR por 2 x