Os cravos ou poros dilatados sao horriveis, por isso pensando em voces, hoje vamos contar alguns truques para fazer com que eles desaparecem.A sujidade do dia-a-dia, o suor e a propria oleosidade da pele ficam nos poros em forma de cravo. Como elimina-los?Com uma limpeza diaria e exfoliando a pele todos os meses. Mas as vezes isso nao basta, e como vemos, apesar do nosso esforco para elimina-los, eles continuam la.Se os cravos nao desaparecem, nao se desespere e tente esta mascara de limao, vinagre e iogurte. So precisamos de um iogurte natural, suco de limao e cinco gotas de vinagre. Misture tudo e aplique na cara, principalmente no nariz e na testa que sao onde costumam estar concentrados. Deixe a mascara atuar durante 30 minutos. Depois desse tempo, retire a mascara com a ajuda de uma toalha molhada em agua morna.Por ultimo lave a cara com um sabonete facial, ponha um pouco de tonico na cara e depois um hidratante de rosto.e ee so gente , :Dxoxo <3 Tratamento :)A maioria das pessoas que possuem um quadro clinico depressivo nao conhece ou nao procura ajuda medica especializada apesar da grande possibilidade de tratamento efetivo. O tratamento geralmente envolve uma medicacao antidepressiva receitada por pelo menos 12 meses para evitar recaidas e algumas vezes acompanhada de psicoterapia.A eletroconvulsoterapia (ECT) e utilizada para individuos que nao tiveram resposta satisfatoria ao tratamento medicamentosos. A Estimulacao Magnetica Transcraniana repetitiva (EMTr) ou em ingles Repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS) pode ser uma alternativa para os pacientes resistentes aos medicamentos.Sabe-se tambem que praticar exercicios regularmente e participar de atividades desportivas e sociais pode ajudar o paciente a superar os sintomas da depressao.Sao exemplos de tratamentos comuns para a depressao:MedicacaoPsicoterapia comportamentalEletroconvulsoterapiaEstimulacao Magnetica TranscranianaSuplementos alimentaresAtividades fisicasActividade Fisica a longo-prazo controlada por profissionais da Educacao Fisica esta associada a reducao do nivel de depressao ligeira ou moderada.MedicacaoOs antidepressivos mais usados no tratamento da depressao sao os Inibidores seletivos da recaptacao da serotonina como a Fluoxetina (nome comercial Prozac, Daforin...) e a Sertralina (nome comercial Zoloft).Outros antidepressivos usados sao os Inibidor da MAO, Inibidor da recaptacao de dopamina, Inibidor da recaptacao de noradrenalina-dopamina, Antidepressivo triciclico, Inibidor da recaptacao de serotonina-noradrenalina e Antidepressivo tetraciclico.A principal atuacao dos antidepressivos e no aumento de monoaminas como serotonina, dopamina, noradrenalina e adrenalina. Apesar do nome, os antidepressivos tambem sao usados com sucesso em tratamento de diversos outros transtornos como transtornos de ansiedade e fobias. Quanto mais especificos em sua acao restrita nas monoaminas menos efeitos colaterais eles apresentam. Sintomas da depressao: AnsiedadeAfastamento de amigos ou pessoasCansaco e perda de energiaFalta de vontade de realizar uma determinada tarefa que progressivamente se alastra ou pode alastrar a muitas outras actividades.Vontade de chorar ou chora as escondidas.Tem maus resultados escolares, devido a incapacidade em se concentrar.Vontade de ficar so. Afasta-se de tudo e todos.Nao querer ouvir barulhos ou querer musica ou barulhos em altos berros (pois e uma forma de se alhear e afastar do que se passa a sua volta).Sentimento de tristeza persistenteProblemas de auto-confianca e auto-estimaSentimento de tristeza e abatimento sem conseguir encontrar algo que anime