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Ok! Faz tempo que nao venho aqui, mas e que muitas coisas aconteceram: ferias, viagem, trab. novo, saida do trabalho, etc.Preciso de constancia para varias coisas na vida inclusive para postar aqui no blog. Para este fim eu colocarei alerme no celular para que eu poste pelo menos uma vez por semana. Resumindo o que escreverei daqui pra frente: eu tenho que colocar o que achei das makes do post anterior, tenho que contar como conseguir ganhar 4kg a mais na balanca (abapha!), e falar de outros cosmeticos que eu uso e que sao bons para pele oleosa. Hoje eu vou dizer como consegui adquirir 4 quilos chatos na minha vida que ainda estao aqui em mim marcando presenca... Vamos la, afinal tenho que admitir meus pecados para deixa-los para tras, rsFoi assim: vieram as ferias do Andre, ate ai tudo otimo pois eu estava de bom humor e malhando direitinho, no final das ferias dele eu tive uma proposta de emprego e assim que voltasse da viagem que fizemos eu estaria trabalhando, fiquei muito feliz e muito ansiosa! Comecei a trabalhar, mas era longe de casa e saia cedo e voltava muito tarde e como resultado fiquei sem malhar. Sempre que eu paro de malhar o ponteiro sobe horrorosamente na balanca, pior que o emprego nao foi la aquelas coisas, eu nao tinha hora de almoco, nem hora pra sair, comia ali mesmo, trabalhando, comendo e atendendo, bem dificil, bem complicado, houveram outros estresses junto que me fizeram afogar as magoas em salgadinhos, doces e comidas bem caloricas, e o resultado todos nos sabemos: falta de exercicio+dieta desequilibrada+ estresse (que alem de te engordar, te impede de emagrecer)=4kg e uma calca que nao passou do meio da coxa! Uoh!!!Tipo eu estava com 60kg feliz da vida e querendo diminuir so mais 2 para o verao, agora estou com 64kg e precisando emgracer 6kg, que saco ne?!?!Me dando conta do estrago na semana retrasada fui na academia e fiz a minha avaliacao, ouvi da professora que minha gordura esta principalmente na barriga (o cortisol que e o hormonio do estresse faz isso, acumula tudo na barriga da gente...), comecei a malhar na segunda feira passada e estou gostando muito! Minha serie e pequena para ir 4 dias na semana, em meia hora eu faco toda a serie, sem os aerobicos e claro, que ai somam 1 hr de exercicio, achei que ficou bem facil de nao desistir! Ate porque eu tenho que confessar que nao sou chegada em musculacao, mas tem horas que nao da pra escolher ne. Entao estou encarando o desafio da melhor maneira possivel estou empolgada e ainda poderei comecar a correr na esteira daqui a 2 semanas, esse e um esporte que eu sempre quis fazer: a corrida! Ainda vou postar uma foto minha em uma corrida de 5 ou 10Km! E e claro que estou evitando os excessos a mesa e ingerindo muita salada que eu amo, e muita fruta que eu amo tambem! Vamos ver como sera daqui pra frente, mas eu vejo que tenho esperenca,
Bom dia!Hoje em variedades vou falar de um lugar que conheci e achei lindo, a Floresta Nacional de Passa Quatro!"A Floresta Nacional (FLONA) de Passa Quatro esta localizada no sul de Minas Gerais, no municipio de Passa Quatro.Foi criada na decada de 40 atraves do antigo Instituto Nacional do Pinho (INP). Sua area abramge 3,5 milhoes de m2 , inseridos no Dominio da Mata Atlantica, integrando o Corredor Ecologico da Serra da Matiqueira e o Mosaico de Unidades de Conservacao da serra da Mantiqueira" Fonte: Instituto Chico Mendes de Conservacao da BiodiversidadeLogo que voce chega tem um lago e as plantas muito bem cuidadas, da pra tirar fotos lindas! Alem da parte de baixo da Floresta, ha tambem o caminho que leva a Cachoeira do Ipora.Tem duas maneiras de chegar ate ela, uma e subir de carro ate certo ponto e depois seguir a pe, e a outra e subir direto os 1.300m que levam ate a cachoeira. O caminho e bem estruturado, tem banheiros ao longo do passeio, placas e cercas de protecao, de tal modo que idosos e criancas podem fazer a visita tranquilamente. E e um lugar otimo para fazer caminhada e corrida, inclusive passou por nos uma menina correndo e sao 1.300m de subida (ainda tem a descida, e o resto do caminho entao acho que no minimo uns 5km ela fez correndo, e nao foi uma corrida simples...) e ela foi e voltou correndo, apenas invejei... rsrsrs E um privilegio sem igual poder correr num lugar desse! Amei tudo e fiquei encantada, achei o passeio lindo e gostei tanto que se eu morasse la iria todo dia caminhar, nunca mais eu visito Passa Quatro-MG sem ir TODOS OS DIAS la! Recomendo!Infelizmente o tempo esta seco em MG e a cachoeira estava vazia, alias todos os lagos estavam um pouco vazios, em geral a cachoeira e assim o:Fonte: http://www.panoramio.com/photo/34972912Mas esse fato so me anima porque agora tenho a desculpa de voltar pra ver a cachoeira cheia! E tomar um belo banho!E isso, recomendo com amor!Bom dia e um beijo! Dando uma paradinha na historia para aprender como nao passar bacterias no seu rostinho ryco!!!!! Os videos dela sao doidos e muito bons!!!!Entao meu bem se jooooga!!!!! Ola pessoas!Hoje eu vou falar das maquiagens e produtinhos baratos que eu comprei recentemente. A maioria e da Vult Cosmetica e eu gostei muito dos produtos que sao bons e baratos. Algumas torcem a cara para produtos de farmacia mas eu acho que tem espaco para todos os produtos no meu armario, rsrs Alias sempre tem espaco pra mais um... hahahahEste post tera uma visao geral de tudo que eu comprei outro dia ai... e depois farei algo mais detalhado com alguns deles. Observe a foto que eu vou explicar o que eu achei sobre os produtos!Vou colocar agora os nomes dos produtos e alguns eu vou ja colocar o que achei e outros vou detalhar depois: 1 .Locao adstringente Anaconda (Mais detalhes depois.)2. Demaquilante Vult (Mais detalhes depois.)3. Base liquida Vult (Mais detalhes depois.)4. Porta batons de acrilico: aaaiin gente amei
esse porta batons!!! Cabem 12 e da pra visualizar bem, comprei na Silbene, quem e de Campo Grande RJ passa la e compra que e lindo e muito util, custou R$12,90. (Foi sugestao da minha amiga Lidi!)5. Po compacto Vult (Mais detalhes depois.)6. Pincel para base Belliz: Meninas esse pincel e basico pra quem quer comecar a se maquiar bem, so que eu tive dificuldade no comeco e ainda estou tendo. E um pincel sintetico como a maioria dos pinceis de base, mas nao sei se sou eu que nao sei usar ou se e o pincel que nao e tao bom, so que a gente ta se dando +ou- , rsrs Como estou comecando a me maquiar melhor agora nao posso comparar com nenhum outro, mas estou muito curiosa para comprar o pincel de base da Avon... vou continuar tentando me entender com ele por enquanto...7. Delineador para labios Essencial: E um delineador rosadinho achei bem basico e bom. Eu nao conhecia a marca, mas ele faz o que tem que fazer, combina com quase todos os meus batons porque apesar de ser puxado para o rosa ele e bem nude, bem cor de boca. Esta sendo util e muito usado por mim.8. Delineador para olhos Vult: Escolhi essa cor bege porque acho que fica lindo na linha d'agua. Para quem nao sabe usar delineador na linha d'agua veja este video que ensina tudinho desde como passar ate os efeitos do lapis escuro e claro.9. Apontador de R$1,99: E isso mesmo! Um apontador de R$1,99, rsrs E isso meninas! Amanha falo sobre os itens 1 e 2!Bjus!!!! :-)
Entao... vou falar de algo que gera um pouco de problema para alguns, a visao do que e e de como e uma dieta. Tudo que escreverei sera com base no que aconteceu comigo e meu marido, alem de opinioes de especialistas que eu li e achei que fazem sentido!Primeiro quero comecar com uma pergunta simples: *O que e dieta?Isso mesmo, pra voce o que e dieta? Quando se fala em dieta alguns pensam em dieta da lua, do sol, do abacaxi, etc. Mas dieta nada mais e do que o seu habito de comer, por exemplo, se voce come bacon no cafe da manha regularmente com 5 paes um copo de chocolate, depois almoca lasanha, lancha mais coisas gordurosas e tem a a vida regada a refrigerante essa e a SUA DIETA, isso deixa claro que DIETA nao significa apenas emagrecer, acima temos o exemplo de uma dieta que e pessima. Pois bem, entendendo o que e dieta fica mais facil saber o que aconteceu na minha vida! :)Antes de eu casar estava magra, tinha 19 anos e tinha 58Kg comia pouco naturalmente e sempre comi muitas frutas, legumes e verduras! Ai eu casei!!! Eeeeehhh uhuuuuu!!!! Festa!!!Apos o casamento sobraram muitos quilos de salgadinhos, e varios litros de refrigerantes, e o salgadinho era muito gostoso, ja viu ne? Comi, comi, comi.... e bebi...rsNao deu outro resultado, a nao ser engordar mesmo!!! Afinal e dificil plantar peras e colher macas...Dai virei dona da cozinha, a cozinha era minha!!! E eu gosto de cozinhar, entao eu fiz muitas comidas gostosas, pasteis, lasanhas, comia quanto iogurtes quisesse, etc. Adiantando a historia eu cheguei a 68Kg!!!!!!!!!!!!!!! PAVOROSO!!!! SAO 10kg a mais!!!! Hoje em dia gracas a Deus ninguem lembra, mas vou assumir o erro e colocar uma foto minha com meu marido apenas 7 meses depois de nos casarmos, rsGordinhos! Repare na saia apertada e arrochada! E larga em mim hoje! Bem larga! E minha sogra disse: "Que bracao!" rsrssrsPois e a coisa ficou preta, mas a gente nao ligava...E alguns diziam que eu estava mais bonita do que antes de casar e outros dizendo que eu estava com o rosto larguinho... tao gentil... rsrsrs Era CARA DE LUA mesmo!!!! hahaaha Cheguei a conclusao que falavam que eu estava mais bonita depois de casar porque eu estava feliz (ah! ainda estou, claro!)!!! Mas o "rostinho larguinho" (aham...) era cara de biscoito, eu parecia um trakinas hauahauhauhauhauahuaAte que um dia eu fiz um exame de sangue e o meu colesterol estava levemente alterado, ate porque ne... Nisso fiquei chocada!!! Eu tinha so 19 anos!!!! Imediatamente eu troquei tudo que era a base de leite integral, por desnatado, e e claro diminui as frituras, e tals, ou seja minha dieta comecou a mudar, mas nao foi o suficiente. O estrago era grande e eu engordei rapido mas meu marido alem de comer mal passou por um periodo de muito estresse e lesoes que impediram ele de fazer exercicios regularmente, entao ele engordou bastante depois tambem... (So pra constar eu tenho 1,64m e ele 1,83m) alguns podem dizer:
"Mas nao e tanto assim!" Mas eu que carrego e conheco meu corpo digo: "E sim, eu sempre fui ativa, sempre fiz esportes e de repente estava sedentaria e comendo muito mais calorias do que gastava, e eu senti como 10kg a mais podem deixar sua vida mais dificil, perder varias roupas, cheguei a vestir manequim 42 (Bad...)"Alem disso, embarangar depois do casamento nunca foi meu objetivo, pelo contrario acho o cuidado consigo mesmo depois do casamento fundamental! Vou lancar a campanha:MARIDOS E ESPOSAS FELIZES!!!CASAL QUE SE CUIDA UNIDO PERMANECE UNIDO!!!:) rsMas o mais importante disso tudo e que a historia tem final feliz!!! So que o post e maior do que eu imaginei entao vou ir contando nos proximos!Mais fotos chocantes, hahahaNoivinhos!Gordcheeenhaaa!Continua no proximo post.!Carao!Bjus!
Olaaa!!!Hoje eu vendo o site da Julia Petit - Petiscos achei umas fotos lindas do programa de ontem o Base Aliada!!! As que mais gostei salvei, olha ai!!! O programa foi com o maquiador e cabelereiro Ton Reis!!! ele AHASAAAA!!!!Linda de cara limpa!Aaaahhhh sonhei....O Top!Arrasou!!!Repare na mala de maquiagem BAPHONICA dele!!!!Aai ai sonhei... Hoje e segunda feira, um otimo dia pra recomecar ou comecar algum projeto!Tem muito tempo que nao posto, mas resolvi voltar a escrever no blog pois amo escrever, sempre amei mas infelizmente por varios motivos parei. Da ultima postagem pra hoje eu mudei, minha vida mudou, tudo mudou, entao se eu postar algo diferente do modo que eu pensava antes, nao se surpreenda eu nao enlouqueci, so amadureci! (espero... oremos... hehe)Espero que gostem! Desejo uma boa semana para todos! Antigamente nao existia esta quantidade de delineadores de hoje em dia, e os olhos marcados com o delineado gatinho eram feitos com sombra umida, e muito facil de fazer, basta molhar o pincel chanfrado e pegar a sombra fazendo uma especie de laminha. A vantagem e que voce vai ter tantas cores de delineado quantas voce possuir de sombras. Eu estava com vontade de usar a principio um pink, mas depois mudei de ideia e quis usar o azul. Mas tem uma desvantagem nessa tecnica, ela nao e muito resistente e duravel. Para que dure um pouco mais tem que usar um bom primer de sombras. Tem de varias marcas, o da Mary Kay por exemplo e otimo! E ai o que acharam? Se quiserem ver o passo a passo eu faco! Lembre-se de pedir nos comentarios aqui no blog! ;)Base Matte TimeWise Beige 5 - Mary KayMascara de Cilios Lash Love - Mary Kay Bom dia! (Atualizado)Estou preparando a organizacao do blog, vou separar dias da semana para falar de temas especificos.A organizacao e importante pois um blog precisa de tempo para escrever os posts, pesquisar sobre os assuntos e fazer as fotos, alem disso me permite adiantar o trabalho aqui deixando posts pre programados.Tenho uma colaboradora que ama falar de cosmeticos e principalmente composicao deles, e a minha amiga Lidiane, voces vao amar!Os posts serao segunda, terca e sexta!Por hoje e isso! O professor Celso nao tem um aparelho de TV em casa ha mais de dez anos, nao le todo o jornal para nao se "contaminar" e suspeita que o carater violento das manifestacoes tem sido tratado com preconceito. O economista Paulo busca entender as origens dessa mesma violencia - ou "vandalismo" - e acredita que a demanda principal do Movimento Passe Livre (MPL) e uma "utopia razoavel". Afinal, lembra, a prefeitura do municipio paulista de Agudos, a 330km da capital, ja oferece transporte gratis para os seus moradores. Marilia, com mestrado em gestao publica, esta preocupada "se o feitico pode virar contra o feiticeiro": teme que os protestos sirvam a uma causa conservadora ou golpista, a exemplo de uma organizacao que pede assinaturas para o impeachment da presidente Dilma Rousseff.O Brasil procura respostas para os episodios das ultimas duas semanas. E, na sexta-feira, inquietacoes como estas
tomavam conta das 70 pessoas que assistiam a palestra "O que esta acontecendo nas ruas?", proferida pelo professor de filosofia politica da USP e colunista do Valor, Renato Janine Ribeiro, na Casa do Saber, em Sao Paulo.Para algumas duvidas o diagnostico vinha como um tranquilizante. O carater violento dos protestos e explicado em boa parte pela debilidade na cultura politica brasileira, mas nao haveria riscos de um golpe fascista. A preocupacao surgiu com a presenca de skinheads e dos chamados "carecas", grupos de inspiracao neonazista que haviam causado tumulto e agressao principalmente nos protestos do dia anterior, quinta-feira."A classe media nossa e manada. Mas no Brasil nao ha um grande partido de massa que cultive o odio. Por outro lado, avanca o conservadorismo no poder, com os projetos antigays", explicava Renato Janine Ribeiro, que antes cancelara o horario de intervalo da palestra para que todos ouvissem, no proprio auditorio, a fala de Dilma Rousseff em cadeia de radio e TV.O filosofo mencionou a permanencia do deputado federal e pastor Marco Feliciano (PSC-SP) na presidencia da Comissao de Direitos Humanos da Camara - apesar de todo o clamor em contrario - como sinal do distanciamento das instituicoes politicas.Dizendo concordar em 99,9% com o professor, Malu, uma das participantes, questionava se nao ha, de fato, um partido de direita, com grande capacidade de mobilizacao, ja que a bancada evangelica, suprapartidaria, funcionaria tal qual uma legenda, como o antigo Centrao, surgido durante a Assembleia Constituinte, em 1987. "Ela esta sim nas ruas e faz movimento de massas", argumentava.Nos ultimos anos, cerimonias de igrejas evangelicas ja reuniram ate 2 milhoes de fieis em Sao Paulo. A mobilizacao, porem, refletiria mais a adesao as proprias denominacoes religiosas do que a instrumentalizacao por politicos.Renato Janine Ribeiro lembrou que os desdobramentos de grandes movimentos populares nem sempre servem a causa que os gerou. E o caso dos Indignados da Espanha, cujo efeito foi o de enfraquecer a esquerda e levar o Partido Popular, de direita, ao poder. O mesmo ocorreu no pos-Maio de 1968. "O que ficou, no entanto, foi a lembranca daquele movimento. Ha [desde entao] uma inveja geracional. Toda geracao deseja fazer o seu 1968", diz o filosofo.
Em seus tempos de vestal, o senador Ostenes que na epoca ainda era DEMostenes , fustigou o entao governador do DF Jose Roberto Arruda, pego com a mao na cumbuca, com a boca em panetones e com dinheiro dentro da meia. E um bandido, um delinquente, um vagabundo, disse o aguerrido senador, em sua cruzada contra a corrupcao. Desde entao, Arruda vem comendo o panetone que o diabo amassou.Mas agora e Ostenes quem esta isolado. Se Arruda nao for rancoroso, quem sabe ele convide o futuro ex-senador para compartilhar um panetone em sua masmorra...Tragico e comico Criar um partido politico no Brasil e garantia de acesso a dinheiro facil. So no ano passado, quando houve eleicoes municipais, somando o Fundo Partidario e as doacoes, os 30 partidos registrados na Justica Eleitoral movimentaram a cifra de R$ 1 bilhao - isso sem contar eventual caixa dois, pratica ja admitida nos ultimos anos, depois do mensalao, por politicos de todas as tendencias. Em ano de eleicao presidencial, esse valor e muito maior. Para poder pegar um naco desse file, nao e preciso ter representante na Camara dos Deputados, nem filiados. Basta existir formalmente.Embora a legislacao exija um numero alto de assinaturas de apoio e que haja representacao em, no minimo, nove estados para que a legenda possa ser declarada oficial, a mesma legislacao nao atrela o percentual de repasse de verbas publicas ao numero de filiados, mas, sim, ao numero de deputados federais eleitos.Por isso, ate uma sigla que nao tem e nunca teve representante na Camara tem direito a receber uma cota da parcela minima do Fundo Partidario (5% do total sao distribuidos entre todos) e do saldo de multas aplicadas a candidatos e legendas. Os outros 95% sao distribuidos de acordo com a representacao no Congresso.Em 2012, o Fundo distribuiu R$ 286,2 milhoes para as legendas, mais R$ 63,3 milhoes coletados com as multas. Outros R$ 697,5 milhoes, segundo declaracoes dos partidos ao TSE, foram captados pelos partidos por meio de doacoes de empresas e pessoas fisicas, sem contar os recursos destinados diretamente aos candidatos propriamente ditos. Somando, da um total de R$ 1,047 bilhao.Em 2011, como nao houve eleicao, a verba foi menor: R$ 265,3 milhoes do Fundo, mais R$ 43,3 milhoes das multas. Mesmo sem ser um ano eleitoral, as agremiacoes tambem ganharam recursos privados, que totalizaram R$ 53,3 milhoes em doacoes. O PT, partido no governo desde 2003, foi o principal destinatario desses recursos, arrecadando R$ 50,7 milhoes.PCO ganhou R$ 245 por cada filiadoDos 30 partidos existentes, 24 tem representacao na Camara atualmente. Mas mesmo aqueles sem parlamentares eleitos ganham verbas polpudas do fundo. E o caso, por exemplo, do PCO, o Partido da Causa Operaria. Em todo o pais, ele tem 2.560 filiados e nunca elegeu um representante para a Camara, mas recebeu, no ano passado, R$ 629.081 do Fundo Partidario. No Rio, por exemplo, o PCO conta com apenas 127 simpatizantes filiados.O PTN tambem nao tem nenhum deputado federal, mas, com 125.815 militantes em todo pais, ganhou do fundo, em 2012, R$ 1.250.014. O PEN, com apenas
247 filiados, segundo o TSE, recebeu R$ 343 mil - R$ 1.389,89 por cada filiado.No Brasil, ainda nao ha tradicao de filiacao partidaria. Dos mais de 140 milhoes de eleitores registrados no TSE, pouco mais de 10%, ou 14,4 milhoes, sao filiados a algum partido politico. O partido com maior numero de filiados e o mais antigo deles, o PMDB, com 2,2 milhoes. O PT vem em seguida, com 1,4 milhao de filiados.O cientista politico Jairo Nicolau, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), diz que o Brasil e um dos poucos paises onde um partido recem-criado tem direito a verba publica e a tempo de propaganda na TV. Ele nao e contrario a criacao de legendas e lembra que, na Espanha, por exemplo, ha 75 agremiacoes funcionando. Mas observa que la so depois de formar uma bancada e que a sigla partidaria tem direito a verbas.- No Brasil, a legislacao estabelece que e muito dificil criar um partido, mas, depois de criado, passa a ter direito a todos os recursos. Isso e um absurdo - disse Nicolau.PT e PMDB OBTEM mais doacoesQuando se trata de doacoes de empresas privadas, o partido que esta no poder e sempre o que mais recebe. Em 2012, o PT ficou em primeiro lugar, com R$ 254,8 milhoes, acompanhado do PMDB, com R$ 118,8 milhoes. Ou seja, os dois partidos que estao no poder federal atualmente foram os mais agraciados com dinheiro de empresas e pessoas fisicas que mantem obras no governo, ou tem muitos interesses, como e o caso de bancos.De forma indireta, o dinheiro publico tambem e usado pelos partidos com o chamado jeitinho. Quando nao sao familiares que ocupam os principais postos dos partidos, os dirigentes dessas legendas que sao parlamentares tratam de instalar na burocracia das agremiacoes seus proprios assessores do Congresso.Trabalham na sede do PP em Rondonia, comandado pelo senador Ivo Cassol, cinco funcionarios do escritorio politico dele no estado, pagos pelo Senado. No Piaui, o senador Ciro Nogueira e a mulher dele, Iracema Portela, comandam o PP com a ajuda de familiares e servidores do gabinete dele no Senado. E ha ainda conexoes mais complexas: o presidente do PP no Piaui, Julio Ferraz Arcoverde, e presidente do Conatran e diretor-geral do Denatran, orgao que esta vinculado ao Ministerio das Cidades, feudo do PP no governo Dilma. -Informacoes agencia Globo