tratamento, podendo ser operados e retirados completamente. Por isso e importante conversar com seu medico e sempre buscar novas formas de lidar com a doenca.Convivendo/ PrognosticoO prognostico do cancer de mama depende de todas as caracteristicas do tumor e paciente, como tambem da disponibilidade das drogas adequadas. No Brasil ainda nao esta disponivel a terapia anti HER2 para doenca metastatica, por exemplo. Alem disso, 40% das mulheres com cancer no geral que precisam de radioterapia nao recebem o tratamento porque nao tem equipamentos suficientes no pais para suprir a demanda. Esse tipo de complicacao pode piorar o prognostico de uma paciente, que fica dependente de uma fila de espera ou entao precisa se inscrever em programas internacionais. Existem modelos matematicos que ajudam a estimar o risco de recidiva nos proximos dez anos mas seus resultados nao sao 100% corretos ou perfeitos. Existem metodos mais modernos que avaliam o tumor da paciente em sua composicao genetica, individualmente. Com base na avaliacao dos genes do tumor da paciente faz-se um prognostico individualizado e o beneficio que qualquer tratamento vai trazer para a cura do cancer de mama. Entretanto, esses testes sao mais sofisticados e nao precisam ser enviados para fora do pais para avaliacao.O tratamento do cancer de mama tambem envolve uma serie de cuidados e praticas para minimizar os efeitos das terapias:Como minimizar os efeitos adversos da quimioterapia?Nauseas e vomitos: consuma alimentos de facil digestao e converse com seu oncologista sobre a necessidade da utilizacao de antiemeticos.Planeje a alimentacao: algumas pessoas sentem-se bem comendo antes da quimioterapia e outras, nao nesse caso, o habito varia conforme a necessidade da paciente com cancer de mama. Entretanto, deve-se sempre aguardar pelo menos uma hora apos a sessao para consumir qualquer alimento ou bebida.Coma devagar: consuma pequenas refeicoes, cinco ou seis vezes por dia, em vez de tres grandes refeicoes, evitando ingerir liquidos enquanto come. Isso evite enjoos e vomitos.Prefira alimentos frescos e evite consumi-los muito quentesEvite alimentos e bebidas fortes, como cafe, peixe, cebola e alho. Eles tambem favorecem os vomitos.Cuidados durante a radioterapiaO radioterapeuta e a equipe de enfermagem debem orienta-la sobre os cuidados especificos que deverao ser adotados durante o tratamento de radioterapia. Esses cuidados variam muito de acordo com a regiao a ser irradiada.Pele: lave a pele irradiada com sabao suave e agua morna. Tente nao cocar nem esfregar a area.Pomada: aplique pomadas ou cremes sobre a pele somende com aprovacao medica.Prefira roupas folgadas e confortaveis e se possivel cubra a regiao irradiada com roupas claras.Mais do que viver, a paciente pode viver bem, cuidando de si propria com carinho e atencao. Para ajudar as pacientes nesse desafio, e cada vez mais comum a abordagem multidisciplinar para o cancer de mama, com apoio de dentistas, nutricionistas, fisioterapeutas, enfermeiros, psicologos, preparadores fisicos e etc.FisioterapiaEla promove a independencia funcional da paciente, permitindo que realize as atividades que deseja sozinha e sem inconveniencias. Proporciona alivio da dor e reduz a necessidade do uso de analgesicos. Geralmente o tratamento e indicado apos a cirurgia.NutricaoO acompanhamento nutricional ajuda a prevenir a perda de peso e a desnutricao