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Aprenda a fazer esse penteado lindo da atriz!Kristen Stewart realmente nao para de nos surpreender quando o assunto e cabelo! Depois de aparecer ruiva, a atriz foi com esse penteado a uma exibicao de Eclipse em Nova YorkSe a gente nao visse a legenda da foto talvez nunca descobrissemos que e ela a dona desse look! Com um estilo mais romantico mas descontraido por conta dos fios meio soltos o penteado fica bem longe do jeito que ela costuma arrumar o cabelo. Alias, nunca vi uma foto dela de tranca!Se voce gostou do look, aqui vao algumas dicas para fazer em casa:1: Comece fazendo leves ondas no cabelo com um babyliss mais grosso. Se nao tiver o aparelho, voce pode passar mousse e deixar o cabelo secar em um coque ou usar secador com bico difusor. 2: Separe algumas mechas fininhas na frente da cabeca para deixar soltas.3: Faca uma risca lateral na parte da frente do cabelo (cerca de quatro dedos contando a partir da metade da cabeca).4: Comece a trancar a partir dessa risca lateral, puxando para o lado oposto da cabeca, fazendo uma especie de tranca de raiz. A tranca da Kristen e grossa, entao comece com um mecha de cerca de 3 dedos de largura.Dica: para manter esse ar descontraido do penteado, nao estique muito a tranca: o legal e justamente deixar os fios meio frouxos.5: Va adicionando mechas finas a medida que voce for trancando. Ao chegar na orelha, deixe de adicionar mechas e continue normalmente.6: Terminada a tranca, prenda com um elastico fino e enrole uma mechinha de cabelo para esconder o elastico. Fixe a tranca com alguns grampos escondidos.7: Para terminar o penteado, faca uma tranca com mechas desiguais, deixando alguns fios soltos embaixo. Prenda a ponta da tranca para dentro com um grampinho e passe os fios soltos por cima, em varias direcoes, fixando-os tambem com grampos. Lembre-se de nao esticar muito os fios ao puxar o cabelo que ficou solto.Dica: outra opcao e fazer um coque baixo nesse estilo "podrinho", ou seja, baguncadinho: faca um rabo-de-cavalo, prenda o coque com grampos e desfie os fios.Sera que com o novo cabelo vem tambem um novo estilo para a Kristen? Gostaram do penteado? E no verao que os cabelos sofrem mais danos, seja pela agua salgada do mar, pela agua cheia de cloro das piscinas, pelo sol ou pelo vento. Para voce ficar com as marcas do verao so no corpobronzeado, o Dr.Marcelo Bellini, dermatologista e diretor da Clinica Corpo em Evidencia, criou um o guia pratico para proteger as madeixas do calor.Uma boa sugestao para livrar os fios dos males causados pelos raios solares e usar bones ou chapeus. Mas quem quer ficar com os cabelos escondidos? Dr. Marcelo da uma dica otima para deixar a cabeleira ao vento e sem prejudica-los: "O uso de leave-in com fator de protecao solar e nutrientes como bio-restore, ceramidas, manteiga de karite, lunamatrix, manteiga de Illipe e lanolina ajudam a proteger os fios contra as agressoes do sol".A agua do mar tem uma quantidade muito grande de
sal, o que deixa os cabelos desidratados, porosos e opacos. Dr. Marcelo ressalta a importancia de lavar os cabelos com agua doce, de preferencias agua mineral, e reaplicar o leave-in.O cloro das piscinas tambem causa muitos danos: ressecamento, pontas duplas, perda de brilho e da oleosidade natural dos cabelos. Quem tem as madeixas mais claras tem um problema a mais, o aspecto esverdeado que surge apos alguns dias de piscina. "O causador do problema e o sulfato de cobre, ele se liga a queratina do fio. Para prevenir esse transtorno e necessario utilizar leave-in, o produto vai proteger os cabelos contra o contato do sulfato de cobre", ensina.Se a mudanca na cor dos fios ja ocorreu, o especialista ensina como converter os danos: "Utilize shampoo anti-residuo uma vez por semana. Passar uma mistura de leite e agua ou vinagre de maca nos fios tambem ajuda", explica.E importante que durante o verao haja a diminuicao do uso do secador e da chapinha, pois os fios ja estao mais fragilizados. Para diminuir o frizz Dr. Marcelo indica o uso de pentes de madeira ou de osso. "Eles reduzem a eletrostatica dos cabelos. Nunca utilizar pentes de plastico porque eles aumentam a quantidade de fios ericados", ensina.Sobre os leave-in, o autor do guia afirma que se aplicados nos cabelos molhados, ele pode nao ser absorvidos completamente deixar os cabelos pesados e oleosos. "O uso abusivo de leave-in pode deixar o cabelo oleoso e pesado. O correto e utilizar pequenas quantidades do produto, aplica-lo do meio para as pontas, nunca passa-lo na raiz dos cabelos", ressalta.Se todos estes cuidados forem tomados, nao havera riscos para os seus cabelos neste verao. O resultado de tudo o trabalho e tempo investidos, durante as outras estacoes, sera conservado e voce estara linda para comecar 2011.
Voce fica sempre na duvida que tipo de oculos escolher de acordo com o seu formato de rosto? Confira essas dicas, dadas pela consultora de estilo Daniela Amado:Rosto cheinho, bochechas salientes: as armacoes precisam ser mais quadradas ou retangulares. Tons claros para disfarcar o volume acima e abaixo da linha dos oculos.Armacoes arredondadas repetem o contorno do rosto ampliando as formas. Pode ate usar um modelo grande, mas com formato quadrado. A armacao nao deve mexer quando a pessoa sorri.Rosto quadrado: A testa e o maxilar sao muito salientes e as armacoes devem suavizar estes contornos rigidos. As armacoes arredondadas ampliam a area dos olhos e as lentes degrade disfarcam o maxilar acentuado. Ideal tambem nao usar armacoes tao escuras. O estilo aviador e ideal para suavizar este tipo de rosto.Nariz maior tipo largo ou grande: Melhor usar oculos com a ponte mais alta ou estreita, de preferencia clara. As pontes escuras ressaltam os formatos largos e grandes. Ja as que tem o nariz pequeno, podem usar pontes mais altas, escuras e arredondadas.Rosto losango (testa e maxilar estreitos e maca do rosto muito saliente): pede um oculos com armacao mais estreita, de preferencia sem armacao na parte inferior para equilibrar com o maxilar, o fazendo parecer mais largo. Evitar armacoes com a parte inferior muito baixa, que cubram as macas salientes do rosto.Oval: ja que o oval e considerado o mais harmonioso, todos os tipos ficam bem, so tomar cuidado com as cores, se forem muito escuras podem pesar o visual e esconder as sobrancelhas. O verao esta comecando. E nesta estacao tudo o que as mulheres mais querem e vestir umbiquini e ir descansar a beira-mar ou em uma piscina.Infelizmente, algo pode estragar este momento de alegria. Apesar de ser algo comum, asestrias atormentam muitas mulheres. Estrias sao cicatrizes, por isto e tao dificil se livrar destas marcas. O melhor a fazer e prevenir.A doutora Denise Steiner, integrante da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatologica, destaca a hidratacao como a melhor cautela. "A prevencao passa por habitos saudaveis, com uma dieta hipocalorica e equilibrada, pois e necessario evitar o sobrepeso. Hidratar constantemente a pele tambem e um fator importante na prevencao das estrias", diz.O fator determinante do tratamento e o tipo de pele e de estrias. Existem varios. As brancas sao superficiais e as avermelhadas sao recentes, portanto ambas sao mais faceis de amenizar. Ja as largas estao em uma camada mais profunda da epiderme. As caracteristicas da pele, como espessura e cor tambem deve ser levada em conta.O metodo de tratamento mais usado e o a base de acido retinoico. "Os retinoides, que sao derivados da vitamina A (retinol), tem capacidade de melhorar a queratinizacao, estimular o colageno e melhorar a irrigacao", explica a dermatologista. Sobre a frequencia das aplicacoes, Denise afirma: "O ideal e utiliza-los tres vezes por semana em aplicacao topica, alternando com hidratantes. Esta medida contribui para a melhora do aspecto das estrias".Outra alternativa e o laser fracionado nao ablativo - de pouca invasao -, este laser interage com a agua do nosso corpo liberando calor. "Nesta linha
de tratamento temos os aparelhos fracionados nao ablativos com pontas 1550, 1440 e 1540. Estes equipamentos agem de forma similar, com algumas diferencas em velocidade e comprimento de onda, promovem calor intenso na derme media e estimulam a producao do colageno", pontua a medica. Ha tecnologia que permite que as ponteiras alcancem niveis mais profundos da pele, neste caso e usado laser de CO2. "O alvo tambem e a agua e com esta ponteira havera pouca invasao na pele. A frequencia das sessoes tambem e mensal e pode haver maior vermelhidao no local se usarmos os dois metodos associados", diz a dermatologista.Existem tratamentos tradicionais que proporcionam resultados satisfatorios. E o caso de peelings de acido retinoico e acido glicolico. Denise cita outro tratamento tradicional que oferece resultados satisfatorios: "A subcisao e outro tratamento funciona bem. Sao introduzidas agulhas especiais sob a pele e feitos movimentos pendulares ou de vai e vem, promovendo uma agressao importante com hematoma subsequente. O processo de cicatrizacao ira estimular o colageno". Colageno e o responsavel por diminuir a aparencia das estrias. Podem ser feitas de uma a tres sessoes, com intervalo de tres meses.Quem se nega a passar por procedimentos invasivos podem optar por usar acido retinoico e hidratantes. Alias devem ser usados sempre. "E possivel tambem combinar o laser nao ablativo fracionado com peelings superficiais. A combinacao de laser fracionado nao ablativo com o ablativo tambem pode ser interessante", sugere a especialista Em geral sao feitas de seis a oito sessoes com intervalos entre tres semanas e um mes. Sendo que a pele nao deve estar bronzeada antes de realizar a sessao e tambem e preciso evitar o sol apos a aplicacao, para evitar machas na pele.Confira as dicas da Dra Denise Steiner para manter os resultados do tratamento: Manter o peso; Evitar hormonios e cortisona, tanto sistemica quanto topica; Manter a hidratacao da pele; Nao tomar anabolizantes, porque podem favorecer o aparecimento dessas marcas na pele.
Moacyr Scliar: Conflito e conciliacaoO bom senso nem sempre esta disponivel em nossas cabecasMOACYR SCLIARConciliacao e conflito representam importante binomio em nossas vidas, correspondendo mais ou menos ao Eros e Tanatos de Freud, o instinto da vida e o instinto da morte; ou, na mitologia, a Venus e Marte, amor e agressividade. Em seu 37o ano, o Fantastico acertou em cheio ao introduzir, em abril desse ano, um quadro chamado exatamente assim, O Conciliador, apresentado por Max Gehringer. Que parte de uma necessidade bem real. Tramitam, na sobrecarregada justica brasileira, cerca de 70 milhoes de processos, 80% dos quais poderiam ser resolvidos mediante simples bom senso. Acontece que esse bom senso nem sempre esta disponivel em nossas cabecas. E preciso mobiliza-lo, e e isso que o Fantastico se propoe a fazer desde abril desse ano.Que o consegue mostrou-o o programa do domingo, 8 de agosto. O caso era daqueles que, dependendo da maneira como e contado, deixa as pessoas revoltadas. Um rapaz atravessava uma movimentada avenida no centro de Sao Paulo, pela faixa de seguranca, quando um carro atropelou-o. O jovem foi jogado a distancia e teve uma fratura complicada de clavicula, o que levou a uma imobilizacao prolongadas. O motorista teria ido embora sem prestar ajuda a vitima.Nossa reacao, ao ouvir uma historia assim, e de indignacao: esse motorista e um bandido, deveria apodrecer na cadeia para aprender a respeitar os outros. Mas seria mesmo o homem esse bandido sanguinario?Ele foi trazido ao programa, junto com a mae do jovem. Nao parecia bandido nenhum. Ao contrario, a camera mostrava um homem de meia idade, humilde, assustado. Um pintor, residente em Embu, cidadezinha conhecida como reduto de artistas em Sao Paulo. E a historia que contou foi diferente. Nao, nao tinha furado o sinal, que estaria aberto para ele. E sim, teria se oferecido para ajudar o rapaz. Ja a mae deste, entrevistada antes da "audiencia de conciliacao", declarou que estava chocada pelo que considerou um descaso com a vida de seu filho.Uma situacao dessas poderia se transformar num bate-boca perpetuo. Mas o contexto era conciliador, e isso funcionou. Mais: transformou-se num processo de catarse que chegou ao climax quando o homem comecou a chorar. Ja nao era possivel ve-lo como um tipo cruel, agressivo; nao, quem estava ali era um homem angustiado, sofredor. Da mesma maneira mudou a mae do adolescente. Ela nao queria dinheiro, nao queria indenizacao; queria justica e propos que o pintor prestasse servico comunitario, o que ele aceitou. No final os dois se abracaram: aquele final feliz que a gente so via nos antigos filmes de Hollywood e que em nosso mundo violento parece uma impossibilidade.Como foi possivel essa conciliacao? Em primeiro lugar, por causa do contexto em que ocorreu. Era um estudio da Globo, havia pessoas promovendo a conciliacao diante de cameras que representam a opiniao publica e que funcionam como uma especie de super-ego. Mais: se aquelas duas pessoas haviam aceitado comparecer ao programa, era porque previamente se dispunham a fazer as pazes. Talvez, na vida real, nao seja tao facil conciliar as pessoas.Mas e
uma possibilidade. E a simples possibilidade de conciliacao e a coisa que deveriamos sempre ter presente em nossos coracoes e mentes, nem que seja sob a forma de uma pergunta: sera que eu nao poderia resolver esta pendencia (seja uma questao de negocios, seja um problema familiar, seja uma discussao entre vizinhos) de outra maneira? Sera que nao poderiamos chegar a um acordo bom para todo o mundo?A resposta certamente e positiva. E data de muito tempo; desde aquela epoca em que a expressao "Paz na terra as pessoas de boa vontade" foi incorporada a historia da humanidade. E verdade que a frase comecava com um "Gloria a Deus". Mas isso esta implicito: Deus certamente se sente glorificado quando as pessoas vivem em paz.Registro, sobre varios temas que aqui tenho abordado, as mensagens de Ney Machado, Maria Augusta Xavier da Silveira, Jurema Josefa, Carlos Pinent, Julio Werne Xavier Abel, Dr. Luiz Carlos Capssa Lima, Dr.Jorge Omar, Aino Jacques, Ana Nunes, Moina M.Fairon Rech, Dr.Renato Anicet (grande jogador de basquete), Cristiane Moro dos Santos, Gustavo T.do Nascimento, Marisa Fresino, Cristiane Klamt Kuhn, Luiz Bau, Tarcisio R.Ruschel, Waldomiro Minella, Lotario Neschling, Leomar Veiga, Dr.Fernando Luiz Brauner, Felipe dos Santos Machado, Regis R.Baldino, Israel Rahal, Dr. Jorge Montardo, Wagner Carlos, Loila Matos, Joao Gregol. Gente inteligente e sensivel.DONNA ZH
Moacyr Scliar: Astucia, inteligencia, sabedoriaQuando se trata de salvar a pele, o melhor mesmo e a astuciaNo interessante Onde Encontrar a Sabedoria? (Ed. Ponto de Leitura), o respeitado critico norte-americano Harold Bloom observa que, ao longo do tempo, as pessoas sempre recorreram aos livros e aos autores famosos com o objetivo de se tornarem mais sabias. Leitura, esse era o raciocinio, pode ser uma coisa dificil, mas o esforco valeria a pena se, como resultado, a pessoa se tornasse mais sabia. Cabe, contudo, a pergunta: sera que este e um sonho comum a humanidade? Sera que todos nos queremos a sabedoria? Sera que no Brasil, em particular, e este um ideal?Tenho minhas duvidas. Sabedoria e uma condicao que resulta de uma profunda compreensao do mundo e da condicao humana. Nos nao nascemos sabios, nao nascemos com esta compreensao; temos de adquiri-la atraves da vida, e isso se faz mediante conhecimento (dai a necessidade da leitura) mas tambem gracas ao "insight", o "conhece-te a ti mesmo", de Socrates, mediante o qual aprendemos a nao nos deixarmos iludir por nossa arrogancia, a reconhecer nossas limitacoes e defeitos, a pensar e a agir de forma serena e desapaixonada. Agir, sim; sabedoria nao e so pensar bem, nao e so ter conhecimento e entender as coisas. Sabedoria e agir bem, resolvendo os problemas de forma eficaz, mas de forma etica, decente.Um componente importante da sabedoria e a inteligencia, a palavra que vem do latim e quer dizer entendimento. A pessoa inteligente entende, mediante o raciocinio e a experiencia, as coisas, mesmo complexas. E uma habilidade que, diferente da sabedoria, pode ser avaliada, e ate quantificada; dai os testes de inteligencia, incluindo o famoso QI, quociente de inteligencia, alias objeto de controversia nos ultimos anos.Ser inteligente nao e ser sabio: na sabedoria o furo esta mais acima. A pessoa inteligente nem sempre age bem; a historia da humanidade esta cheia de vigaristas que aplicavam e aplicam golpes inteligentissimos (os hackers, por exemplo). No fim essas pessoas se dao mal, exatamente porque lhes falta esse conhecimento maior que e a sabedoria.Isso e ainda mais verdadeiro no caso da astucia, que nao e sabedoria nem inteligencia. E uma coisa menos sofisticada, mais primitiva, dai porque, nas fabulas, e simbolizada por um animal, a raposa. A raposa nao e sabia nem inteligente; a raposa e astuta. Astucia e a habilidade de enganar; astucia e manha, esperteza. Zelia Duncan diz isso na letra de uma musica: Astucia, astucia/O que te faltou foi astucia/Pra roubar meu coracao faltou muito pouco/Era so ter procurado no outro bolso. Astucioso e o cara que procura no outro bolso; e o cara que sabe como roubar. Isso explica por que a astucia e ainda tao valorizada no Brasil: porque representa uma maneira facil de conquistar as coisas, de subir na vida. Se voces perguntarem a alguem como se ganha eleicoes, se com sabedoria, com inteligencia ou com astucia, a pessoa certamente optara por esta ultima alternativa, atras da qual estao seculos de safadeza e de corrupcao. Mas e que as duras condicoes da vida em nosso
pais, a pobreza, a desigualdade, deixaram esta licao: para sobreviver e preciso ser astuto, esperto. E muito glamouroso ser inteligente, e digna de admiracao a pessoa sabia; mas, quando se trata de salvar a pele, o melhor mesmo e a astucia.Compreensivel. Mas nao satisfatorio. Nos so chegamos a verdadeira maturidade quando a astucia reconhece a importancia da inteligencia e quando esta e um recurso para atingir a sabedoria. Um Brasil sabio deveria ser o nosso objetivo maior.DONNA ZH
O nome da vacaMoacyr ScliarNo Ig Nobel, uma especie de "Oscar" dos trabalhos cientificos mais esdruxulos do ano, foram premiados, na categoria de medicina veterinaria, Catherine Douglas e Peter Rowlinson (Universidade de Newcastle, Reino Unido), por mostrarem que vacas que tem nome dao mais leite do que as que nao tem.Os dois eram irmaos, os dois viviam no campo, os dois tinham tambos de vacas leiteiras. Nao com o mesmo exito, porem.O tambo do irmao mais velho, Arnulfo, era muito bem-sucedido; produzia cerca de quatro a cinco vezes mais leite que o tambo do irmao menor, Miguel. E isso deixava Miguel frustrado e irritado. Simplesmente nao conseguia identificar a razao dessa diferenca.As vacas de ambos os tambos eram da mesma raca, recebiam a mesma racao, os mesmos cuidados, eram assistidas pelo mesmo veterinario. Na hora da ordenha, contudo, as vacas de Miguel davam uma quantidade insignificante de leite. Em busca de uma solucao, ele consultou outros criadores, numerosos veterinarios e ate adivinhos, sempre sem resultado.Mas Miguel era um homem atento, informado. Estava sempre atras de novidades no ramo leiteiro. Foi assim que leu, na internet, a noticia de um trabalho ingles mostrando um fato surpreendente: vacas que tem nome dao mais leite que vacas anonimas.Miguel ficou boquiaberto. Dava-se conta de uma diferenca fundamental entre as vacas de seu irmao e as dele. As vacas de Arnulfo todas tinham nomes, e nomes carinhosos: Mimosa, Princesa, Brejeira, Boneca. Nomes ternos, engracados, nomes que faziam Miguel debochar do mano: para mim voce anda tendo casos com suas vaquinhas.Agora, porem, percebia seu erro, subestimando a psicologia animal. Um erro que corrigiu em seguida: no mesmo dia batizou todas as vacas, usando nomes de antigas namoradas (varias, felizmente). O resultado foi fantastico. Tal como sugerira o trabalho, a producao de leite aumentou astronomicamente.Uma das vacas revelou-se particularmente produtiva. Na verdade, dava tanto leite que sua fama nao tardou a espalhar-se. Se voce vende-la, vai ganhar uma fortuna, sugeriu Arnulfo. E Miguel de fato comecou a pensar na possibilidade. Um dia de manha, contudo, aconteceu algo inesperado. Ele foi ao tambo, e, como de costume, saudou as vacas pelo nome: bom dia, Silvana; bom dia, Daisy...Mas quando chegou na campea, constatou, perturbado, que esquecera o nome dela. E nao houve jeito de lembrar, nem naquele dia, nem nos dias seguintes.Resultado: a vaca nao deu mais leite. Em vao, Miguel tentou usar outro nome; nao, pelo jeito, ela queria mesmo o original.Que ele nao consegue lembrar. Lembra, sim, a moca de mesmo nome que havia namorado anos antes, em outra cidade, e que desde entao perdera de vista. Namoro curto, porque a garota era muito chata; mas, quando ele anunciou o fim da ligacao, ela fez uma ameaca que se revelou profetica: um dia, disse, voce vai pagar por ter me desprezado.E agora ele esta pagando. Se pudesse, iria em busca da garota. Mas precisaria recordar-lhe o nome. O que esta fora de seu alcance: o enigma do nome e o misterioso enigma da vida, que se manifesta em humanos e em vacas. Nos primeiros, pela capacidade de dar
prevenir do que remediar. E isso por uma simples razao: e tao grande o volume de informacoes atualmente disseminadas, nao so por livros, mas tambem pela internet, por videos, pela propria teve, que e impossivel evitar o acesso de criancas e jovens a esse material. O melhor e prepara-los para que possam identificar os potenciais riscos que estao ocorrendo. Mas ha um aspecto adicional. Esses riscos nao sao como os do fumo ou das drogas, substancias sempre nocivas, e que, em qualquer dose, envenenam o organismo. O material veiculado pelos meios de comunicacao pode se transformar numa fonte de aprendizado. E como vacinar uma pessoa: ela e inoculada com germes inativos e seu organismo preparara anticorpos que vao defender essa pessoa de doencas. Isso exige um estreitamento dos lacos entre pais e professores, de um lado, e os jovens de outro. No caso da teve, por exemplo, e muito bom que o pai ou a mae sente ao lado da crianca e converse com ela sobre o que aparece na tela. Tambem e muito bom que os pais leiam para os filhos quando esses ainda sao pequenos. Isso, alem de introduzir a crianca ao mundo dos livros, representara um vinculo emocional que persistira por toda a vida. O menino e a menina associarao o livro a imagem protetora do pai ou da mae.Em relacao a escola, vale o mesmo raciocinio. Quando um jovem me pergunta que livros deve ler, respondo: Em primeiro lugar, aqueles que os professores indicam; eles conhecem o assunto, eles tem condicoes de fazer boas recomendacoes. Mas nunca digo que o jovem nao deve ler tal ou qual obra, tal ou qual autor. Meu aprendizado como leitor passou por livros que depois considerei tolos ou ruins. Mas isso foi util para que eu pudesse aprender a formar o meu juizo critico. Na leitura, a gente avanca pelo metodo de tentativa e erro, de aproximacoes sucessivas.Em resumo, proibir ou censurar, nao. Recomendar, debater, ensinar, sim. Vivemos num mundo cheio de imperfeicoes e perigos, e o que podemos fazer com nossos filhos e alunos e ensina-los a navegar por esse mar turbulento, em navios cujas velas sao as paginas da grande literatura. Ler e aventura, ler e paixao.