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O famoso Halloween chega novamente onde criancas sefantasiam em busca de doces ou travessuras... Na vespera do Dia de Todos osSantos, considerado em muitos paises como o Dia das Bruxas, adeptos da AntigaReligiao se reunem para celebrar um acontecimento historico ja que sua origemtraz as tradicoes dos povos que habitaram a Galia e as ilhas da Gra-Bretanhaentre os anos 600 a.C. e 800 d.C..No Cristianismo existe o costume de celebracao conhecidacomo Vesperas. No ultimo servico religioso do dia, depois do anoitecer, secelebra o dia que esta por vir. Na Antiga Religiao celta existia o Samhain, aFesta dos Mortos (no Cristianismo e celebrado dia 2 de novembro). Com aCristianizacao das Ilhas Britanicas, de maioria Celta, houve uma mistura doscostumes das duas religioes. Este Sabbats e comemorado no hemisferio norte, porconta das estacoes do ano e aqui no Brasil comemora-se o Sabbats Beltane querepresenta o amor em sua forma mais sublime, o encontro do Deus Sol com a Deusanesta fase eles se apresentam jovens para a total fertilizacao, consumando o amorem toda vida que se faz presente na terra. Beltane se originou do Deus Bel que comandava a vida, amorte e o mundo espiritual e da palavra celtica Tinne que quer dizer fogo, oque significa Fogo de Bel. Neste dia os povos da Antiga Religiao apagavam ofogo de seus lares e preparavam uma grande fogueira com as nove arvoressagradas para que ao pular a fogueira todo o fosse eliminado, cada familialevaria consigo uma brasa desta fogueira para a representacao de uma novajornada que era abencoada pelo fogo sagrado trazendo saude, abundancia efertilidade para a proxima colheita e a esperanca de dias melhores. No dia 31 de outubro e dia de festa que pode sercomemorado com dancas, onde monta um mastro para representar a virilidade doDeus e enfeitar com fitas para representar a fertilidade da Deusa e aoentrelacar as fitas onde o amor torna-se eterno. Neste dia procure estar emcontato com familiares, passei por areas verde, se possivel faca um piquenique,enfeite uma mesa com doces, frutas, ervas aromaticas, paes, vinhos ou sucosnaturais. Comemore esta data que representa o Amor, a Abundancia, a Colheita ebusque o seu lado mais belo e real. BanhoRitual de Beltane...6 rosas uma de cada cor. 6 ramos de manjerona. 1 quartzo de cristal rosa 1 quartzo de cristal verde. 1 jarra de agua filtrada. 1 jarra de vidro. Coloque os cristais, as petalas das rosas e a manjeronana jarra de vidro com a agua, leve por 3 horas em contato com o Sol ou com aLua, apos as 3 horas em maceracao retire os cristais e deixe em contato com otempo completando 24 horas, tome seu banho habitual e em seguida despeje seubanho ritual da cabeca aos pes, coloque roupas de tonalidade clara de preferenciana cor rosa, sinta-se linda e comemore o seu Halloween. Boa sorte!!! Consultas de Taro Online, Skype, Telefone.Consulte o Taro!Reserve seu horario!http://sandralehman.com.br Nada como o dia dos namorados, o dia do amor, da paixao,proximo ao dia de Santo Antonio nosso santo catolico e casamenteiro pararealizarmos um ritual de mentalizacao para quem ja esta namorando ou para quemprocura
um amor.Coracao da MandalaA principio devemos nos conectar com o Coracao da NossaMandala Pessoal, ela age como uma luz que vem dos Cosmos diretamente para ocentro da Mandala, onde desce uma luz do ceu iluminando, brilhando e trazendo overdadeiro amor para nossas vidas. Respire, inspire e abra este canal para queesta Luz Cosmica penetre em sua mente e direcione para o coracao da sua Mandalaque pode ser esta que esta desenhada ou uma que voce propria podera construirpor intermedio desta conexao. Para quem ja tem um amorPinte sua Mandala e reflita sobre o relacionamento evibre na energia da cumplicidade, do entendimento, da lealdade e tudo o maisque quer deste relacionamento, pense em seu amado, seu companheiro e direcionea energia da sua Mandala Pessoal para o Coracao dela e do casal envolvido.Depois de pintar e mentalizar, guarde sua Mandala em um lugar em que vocevisualize sempre e vibre na energia do amor. Para quem procura um amor. Enquanto pinta sua Mandala jogue toda a sua energia aoencontro de seu parceiro ideal, reflita como gostaria de ser tratada por ele,como ele seria como seu companheiro, nao pense em ninguem simplesmente pense emum amor verdadeiro, leal, profundo. Direcione toda esta vontade de uma forma positivaao coracao da sua Mandala e ao termino dela deixe-a em seu quarto em um lugardo qual voce consiga vibrar esta energia de amor ao acordar e ao se deitar. Boa sorte!Para atendimento de Taro!http://sandralehman.com.br
Para quem nunca fez Pilates assim como eu, as primeiras aulas devem objetivar a MOBILIZACAO ARTICULAR. Isto quer dizer que nao deve existir nenhuma sobrecarga, o corpo deve ser assistido com auxilio de molas para facilitar o movimento e nao deve exceder para que nao haja esforco. Os movimentos devem ser pequenos e dentro da ZONA DE CONFORTO. A primeira, segunda e terceira repeticao pode apresentar um pouco de desconforto, mas ela deve diminuir e desaparecer conforme o corpo se movimenta.Como muitas sabem, trabalho como designer de sobrancelhas e cilios e sem postura nenhuma por isso sinto muitas dores na coluna, e maos. O tratamento indicado e escolhido foi o pilates e AMEI.(Prof. Vanildo e eu)Existem alguns beneficios que gostaria de ressaltar que acho muito importante.Segundo meu professor Vanildo do Life Pilates:-Se sua intencao e perder peso, o pilates nao e a melhor opcao, sua funcao nao e essa e a perca de peso e pequena.-Tras equilibrio-Combate o extress-Ameniza dores-Melhora a respiracao-Corrige a postura-Melhora o desempenho na corrida-Tonifica os musculos-Melhora a flexibilidade-Estimula a coordenacao motora-Previne fraturas ortopedicas-Maior concentracao-Diminuicao da ansiedadeComo voces leram acima, o Pilates e um exercicio que trabalha os musculos, corpo e mente em uma unica sessao! Entao, assim como na academia, ele define os musculos, e ficamos com um corpo de atleta, tudo no lugar BABY! Claro, que na academia, o resultado vem mais rapido, mas no Pilates o resultado dura bem mais tempo!(Eu e minha amiga Anne)Na real, nao tenho muita paciencia para enfrentar academia todos os dias, por isso, gostei mais ainda do Pilates, Afinal, sao somente duas sessoes por semana (comecei fazendo apenas 1 porque meu tempo e corrido), mas uma aula ja vai ajudar, melhor do que nao fazer nada e tres pode ser demais no comeco... a terceira aula podera ser adicionada quando voce estiver mais preparado(a).So nao pensa que e molezaaaaa heim????? voce precisa ter concentracao total em si mesma - BARRIGA E PELVE CONTRAIDOS, OMBROS RELAXADOS, COLUNA RETA E SOLTAR O AR NOS MOVIMENTOS PRINCIPAIS. Nao e facil lembrar de tudo isso na hora, mas voce vai aprendendo aos poucos e a massagem que agente recebe no final compensa muitoooo! ;)Ao relaxar minhas pernas estavam bambas hehe, no outro dia um pouco doloridas. Compressa quente sempre ajuda depois da aula... caso sinta a musculatura muito dolorida depois. Se a dor muscular persistir por mais de 2 dias apos a aula, isso quer dizer que a aula foi muito forte. Comunique o seu professor.Se voce e de Recife e tem interesse em fazer eu super indico a Life Pilates. Voce dizendo que e leitor(a) do blog ganha um super desconto, 50% OFF na matricula \0/. E contratando o plano trimestral o 4 mes e de gratis. M A R A V I L H A.Endereco: Rua Jose Bonifacio, 543. Sala 06. TorreFacebook: LIFE PILATESInstagram: @contatolifepilates fones: (81) 8558-8570 / 8516-3509 / 9704-2498;** Caprichosas tudo bem? Quase 2 meses sem postar por motivos medicos, mas agora voltarei regularmente com nosso cantinho.(foto celular)Bem, vou comecar pelo Happy Hour que rolou sexta passada (22) la na
Esmalteria Nacional Torre (@esmalteria_torre) em que eu recepcionei os convidados. O evento contou com alguns parceiros, blogueiras, amigos e clientes, sempre regado a espumante e boa conversa. Eu cheguei e fui logo fazendo minhas unhas e escolhi a tao tradicional francesinha ;)Tambem estiveram presentes alguns parceiros, como Mary Kay, As lindas bijus da Nnyck Acessorios docinhos gourmet deliciosos da Marilana Doces Gourmet e decoracao e lembrancinhas da Art e Lembrancas.(mary kay) Nnyck Acessorios (@nnyck,acessorios)Um doce de menina, otimo gosto nas suas pecas e um preco amigo rsrs. Marilana Doces Gourmet (@marilanadoces)Deliiiicia, amei tudo, principalmente sentir o amor no que elas fazem. Art e Lembrancas (@artelembrancas)Essa pessoa e iluminada e tem um dom sem igual.Blogueiras e parceirosBlogueiras: Dani @blogeuteamoouemagrecer, Carol @blogcarolvilar, Ially @blogiallyfurtado, Drika @caichiinhosrubros e Paty @beautybypaty.Obrigada a todas que compareceram, em especial a Flavia. Um super beijo a todos;**
Germ Extract and Phospholipids): Auxiliam na reposicao da umidade, hidratacao, fortalecimento, maciez, suavidade, brilho e resistencia;Panthenol (Pro-Vitamin B5): ativo muito conhecido pelo seu alto poder de hidratacao, proporciona o equilibrio da umidade dos fios;Phytantriol: Assim como o Panthenol, e um ativo super hidratante que ainda acumula a funcao de proteger do calor e reduzir o efeito "frizz" dos fios.A formula ainda conta com ingredientes extremamente beneficos para a fibra capilar como Oleo de Coco, Aloe Vera e Proteina Hidrolizada.Possui Dimethicone.PONTOS POSITIVOS: A hidratacao e NUTRITIVA e tem um cheirinho doce maravilhoso, o creme e branco e tem uma textura grossinha, mas e maleavel e rende muito, um pouquinho ja e o suficiente.Sinceramente faz tempo que nao uso uma mascara para me agradar tanto, e ela tem um diferencial de muitas outras no mercado pelo fato de ter colageno em sua composicao, o colageno deixa ela mais firme em outras palavras, quando voce coloca no dedo e faz movimentos de abre e fecha ela faz uns fiozinhos com efeito teia e e justamente esse colageno que entra nos fios proporcionando nutricao intensiva e cabelo alinhados (e como se ela devolvesse um pesinho que o cabelo ressecado precisa para se alinhar rsrs).PONTOS NEGATIVOS:No meu cabelo sentir uma leve dificuldade de desembaracar, mas nada demais e o colageno potencializa tanto a mascara que algumas vezes que deixo tempo de 10 minuto como manda o fabricante e ela pesa nos meus fios, por esse motivo deixo de 3 a 5 minutos e o resultado final e incrivel como explico acima.E isso, Quem aqui ja usou, o que acharam?
ai uma amiga que usa me disse para testar ate 5x e realmente ve se meus cabelos se deram ou nao com o produto.Ta, fui testar a terceira vez e ja gostei, mas nao foi nada extraordinario. Ja na quarta aplicacao meus fios ficaram mais fortes, encorpados e bem cheirosos... A partir dai, mudei minha opiniao.Avaliacao: 5/10
Cuidar dos cabelos nao e tarefa facil, e ainda mais no verao em plena alta estacao.Com esse calor nossos fios perdem muita agua e nutrientes essenciais para dar vida, e balanco a eles. Nesse post conto o que uso para cuidar dos meus fios e darei alguma dicas basicas.Quem me acompanha sabe que depois das mechas loiras meu cabelo sofreu quase um corte quimico e fui tratando com produtos muitos bons e hoje meu cabelo tem uma vida que n via a muito tempo, por esse motivo irei cuidar dele para que isso nao aconteca novamente. E nesse verao nao sera diferente :)DICAS:- Antes de ir a praia "encape" seus fio com um creme com protecao termica e solar;- Toda vez que sair do mar ou piscina passe o leav-in ou spray protetor e penteie seus cabelos com pente de dentes largos. Isso evita o ressecamento e quebra dos fios por embaracados;- Nunca amarre o cabelo molhado, isso ocasiona a quebra;- Faca umectacao 1x na semana com oleos puros ou azeite extra virgem, nossos cabelos necessitam repor os nutrientes;- Cabelos tingidos perdem a cor com mais facilidade, o sol queima mais rapidamente a melanina (pigmento) dos fios, use uma protecao extra no verao para tentar prolongar a cor;- Uso de chapeus, faixas e bandanas e uma otima opcao;- Tome bastanteeeeee agua;Aqui tem um video onde explico e dou dicas de como fazer com que os fios fiquem super saudaveis, e logo abaixo explico sobre cada item.Se gostaram do video se inscrevam no meu canal e da um curtir para ajudar ;) Acquaflora custa bem baratinha (em torno de 30,00) e vale muiiiito cada centavo. A nutricao celular repoe a agua e a massa perdida e a reequilibrio estrutural recupera o cabelo danificado e equilibrando seu PH. Na embalagem nao diz quantos minutos, mas deixo 5 minutinhos e pronto.De todas silicon mix, a que uso e abuso no verao e a silicon mix de perla, ela repoe a agua no cabelo e voce consegue ver isso quando a utiliza. As vezes uso a de bambu, e nutritiva e o cabelo precisa de nutricao. Post sobre os silicon's mix's - AQUI.Essa linha foi uma mega surpresa para mim, AMEI e continuo AMANDO... esse BB cream e coisa de outro mundo e o SurfHair ate o momento foi a melhor coisa que usei apos saida do mar e piscina, o efeito que ele da e maravilhoso. Ja o volumize agente usa quando escova e quer modelar, o resultado final e certinho com o que vem na embalagem. Ah... esse e o meu querido de todo o mundo, nao tenho como comparar esses produtos com outros, so o cheiro me fascina. O oleo uso como protetor, para potencializar a hidratacao e para fazer umectacao. Ja o spray mais cheiroso do mundo e que da mega brilho uso igual ao que vo falar logo abaixo.Spray de brilho, perfeito para cabelos lisos, finos e oleosos... trago varias opcoes pois sao meus queridos e uso sempre e parecem nunca terminar kkkk. Todos tem a mesma funcao que e dar
brilho aos fios, alem de selar as cuticulas e reparar o friz... tudo que repara o frizz repoe um pouco da agua do cabelo ;) Adoro TODOS (Santine profissional, Akyros, Nectar do Brasil).Para finalizar o BB cream da Lola cosmetics, PERFEITO. tem um cheirinho doce, e nutritivo, nao pesa nos fios, tem um aplicador que facilita na quantidade e evita que coloquemos as maos dentro. ele tem 5 funcoes em 1, ele tem oleo de pracaxi, acai e monoi e protege conta o calor de ate 230 graus. Vo pedir mais o que desse produto? que ele penteie meus cabelos tambem? kkkkkEntao pessoal e isso, espero ter ajudado. ;**
por motivos de forca maior, hoje volto com tudo e com novidades para essas ultimas publicacoes, que sera o novo projeto de 0 a 10.O projeto consiste em dar notas avaliadas entre 0 e 10 para produtos testados, nesses ultimos 2 meses parada testei muita coisa e tenho como dar avaliacoes sensatas para voces so que meu cabelo aceitou ou nao :)Se voce e viciada em cosmeticos e principalmente em produtos de cabelo, fica ligada que hoje a noite tem o primeiro post dessa serie de varios ;**
O silencio mudou de som Uma voz invisivel perto do lago fez 39 perguntas a Yudhishthira. Separamos12 dessas tesseras pergunta-resposta. Assim e, se Yudhishthira o diz:! O que e mais celere que o vento? A mente e mais celere que o vento.! O que e mais numeroso que as folhas degrama numa campina? Nossos pensamentos sao muito mais numerosos.! O que nao se move apos nascer para omundo? Um ovo nao se move.! O que nao tem coracao? A pedra.! Qual e o arrimo do homem? As nuvens.! O que e o universo inteiro? Nada senaoar rarefeito e espaco vazio.! Qual o bem mais valioso? Oconhecimento.! Qual a maior felicidade? O contentamento.! O que encobre todo o mundo? Aescuridao.! O que impede uma coisa de se descobrir?Tambem a escuridao.! Qual e a coisa mais rara? Saber quandoparar.! Qual e a verdadeira riqueza? Amor e bondade sao melhores que o ouro; a honra e mais valiosa que salasrepletas de joias. Nao sei o que pensa sobre tudo isso.Voce responde bem, disse a voz, apresentando-se como o Dharma, oproprio pai de Yudhishthira. As perguntas do pai testaram os meritos do filho,constatados como verdadeiros. O Dharma restaurou a vida dos irmaos deYudhishthira, mortos por beberem a agua do lago antes de terem respondido as perguntas.4) O Mahabharata No entremeio 6) O Mahabharata No entremeio, a guerra Palavra e aquilo que, quando pronunciado, traz acompreensao do significado.Para os gramaticos, a palavra real, verdadeira e sphota aquilo por meio do qual se manifesta o significado. A palavra e recebida pelos ouvidos, percebida porbuddhi e refletida no som. Essa reflexao no som nao e a reflexao do significado. E a reflexao da palavra. O significado nao abandona a palavra.O significado e compreendido pela propria palavra. A palavra e eterna e residedentro de nos.Buddhi e nossa alma espiritual, nosso ser psiquico. Seudesenvolvimento marca o comeco da espiritualidade. Multifuncional, engloba acompreensao, a inteligencia, o discernimento e a intuicao. Buddhi nao incorpora o raciocinio, que e uma funcao da mente. anterior proximo ! As ruinas sao registros mudos. No principio nao ha nada.Nos existimos no entremeio.Depois, nada hanovamente.No fim, enquanto o filho de Drona recitava um mantra para a destruicaodos Pandavas e de Krishna, Arjuna recitava o mesmo mantra para haver paz nomundo inteiro e nele mesmo. Vyasa deteve o mantra do filho de Drona. E Krishnadeteve o de Arjuna.No fim Arjuna retirou as cordas do arco Gandiva. Draupadi chorou amorte de seu irmao. Tanta coisa aconteceu, ela lastimou.No fim Krishna sentou-se ao lado de Sanjaya e do rei cego e, compalavras que fluiam docemente, comecou a contar-lhes: um bilhao e seiscentos e sessenta milhoes evinte mil homens cairam nesta batalha. E pos-se a recitar-lhes os nomes.No fim, em Kurukshetra, todosos sinais de batalha sumiram. Kama entoou um cantico: Para longe aspreocupacoes do mundo!.No fim so ha um inimigo aignorancia.No fim Yudhishthira foi consagrado rei. Recitou silenciosamente seumantra secreto, que nunca sera escrito e nunca sera dito para ser ouvido.No fim musicos bharatas tocaram a cancao de que ninguem mais se recorda.Foi no nascimento do filho de Arjuna, o nascimento do
neto de Indra. So o reiGandharva e outros reis parecem ouvi-la.No fim o rei cego morreu na floresta.No fim Sanjaya partiu para os Himalaias e ele pensou: Terra, minha mae, quanta ingratidao naquelesque rejeitaram sua fartura e preferiram entregar-se a Yama. Como e possivel queeles a vissem qual mansao de dor e tristeza, onde ninguem pode permanecer?.No fim Krishna voltou para sua cidade. No caminho, um bramane comentousobre a guerra que o Senhor havia conseguido impedir. E quando Krishnafinalmente chegou em seu lar, ninguem quis ouvir o que ele tinha a dizer sobrea guerra. Arjuna, seus irmaos e Draupadi, vestidos de preto, caminharam para onorte. A cidade de Krishna, proxima ao mar, foi coberta pelas aguas. Krishna vagava por uma floresta. Deitou-se nagrama e pensou: Arjuna, onde voce esta? Amanha destruirei o mundo por causa desua maldade.Nesse instante um cacador confundiu o pe de Krishna com um bicho da floresta elancou-lhe uma flecha. Krishna morreu, com sua tunica amarela e seus quatrobracos. Vaisampayana disse: Curvo-me perante Deus, que habita este mundodentro de nos. A quem o chamar, por qualquer nome, por esse nome Ele vira.Portanto, cautela e reverencia com os nomes de Deus. E assim encerro minhahistoria.Saunaka disse: Junto a arvore de Narayana, cujas folhas sao cancoes,no seio da montanha, os atores se reuniram e se perguntaram: O que faremos a seguir?.NEP dizem mais uma vez: O que nao esta no Mahabharata nao esta emnenhum outro lugar. 6) O Mahabharata No entremeio, a guerra 1) O Nosso Mahabharata
dados e deDraupadi. Ela jamais me perdoara, pensou. Yudhishthira se perguntou olhandopara Karna: Quem era ele?. Os deuses se foram. A vitoria deixou os kurus para sempre.No 5o diaQuando o sangue selou o po da Terra, as mulheres se tornaram viuvas.Sanjaya sentiu o perfume das Apsaras e lamentou nao haver ninguem para matar emoferecimento a elas. O fascinio da guerra fez com que ele entrasse em transe. Todas as leis da guerra foram quebradas. Aurigas e animais eram mortos, guerreiros nao mais anunciavam seus nomes, ja nem mais sabiam se suas vitimas eram amigosou inimigos. E essas eram questoes muito infimas, para as quais nao haviatempo. Sanjayaestava prestes a ser morto, mas Krishna libertou-o.Duryodhana desapareceu na floresta. Ele e a alma da ilusao. Diz que oslivros em tudo divergem, que os homens discutem e a nada chegam e que a verdadeesta oculta em cavernas. Krishna ja nao queria mais ver a vida sendo derramada.Duryodhana sofreu um golpe baixo de Bhima. Como um homem combateria seus cincosentidos, Duryodhana combateu os pandavas. E por isso perdeu.Na aurora do 6o diaEnquanto os guerreiros dos exercitos dos pandavas dormiam, o filho deDrona entrou nas tendas, esganando e estrangulando os inimigos com as propriasmaos, e depois com a espada. Quem vive ainda?. Houve silencio antes e depois dofilho de Drona fazer a sua pergunta.As ultimas palavras de Duryodhana foram para o filho de Drona:Assassinou inocentes e deixou meus inimigos vivos. Basta. Eu quase venci.Duryodhana morreu ao amanhecer. E Sanjaya perdeu sua visao celestial.5) O Mahabharata No entremeio, as perguntas e as respostas 7) O Mahabharata No fim
do restante do pais. Finalmente havera mudancas na lei eleitoral: o votoem branco passa a equivaler ao voto nulo ou nao ha mais voto em branco oudistribuem-se igualmente os votos em branco por todos os partidos ou sei la quemais. Paralelamente as estrategias oficiais, temos atentados e saques forjados,sabotagens, falsificacoes...A acao das autoridades tambem se da atraves da palavra. Procura-se primeiro um adjetivo que possadesqualificar os que votaram em branco indisciplinados, rebeldes, conspiradores, subversivos, desertores,perversos, diabolicos, inimigos, terroristas. Eis que alguem conseguesubstantiva-los: sao os brancosos.Os ministros exercem seu poder por meio dos discursos dos redatores degabinete. Estes sao mestres na arte do convencimento, a arte de fazer com que averdade coincida com a mentira. Comparam-se os votosem branco com a cegueira branca. A questao politica dos brancosos e uma questao de saude. A midiarealiza o seu trabalho de intoxicacao. Impressiona-se o publico com uma doenca,ou melhor ainda, com uma epidemia. Deixando-se enganar, a populacao econvencida de que corre o risco de estar novamente cega.Emmeio ao paradoxo,a mentira e a cegueira, encontramos a organizacao dapopulacao da capital. Encontramos casosadmiraveis de renuncia, daqueles que ainda nos permitem pensar que se perseverarmos nesses enoutros gestos de meritoria abnegacao, acabamos por cumprir com acrescimentos anossa pequena parte no projeto monumental da criacao, escreve o autor.Encontramos pessoas que varreram calcadas quando nao havia instituicoesoficiais para realizar a limpeza das ruas; pessoas que choraram os mortosdesconhecidos; pessoas lucidas que pediram demissao, apesar da familia, dacarreira, da vida; encontramos os mais nobres exemplos da historia do amor aoproximo cada um decidindo por sua conta e a sos com sua consciencia. Encontramos uma organizacao que se sustenta com a lucidez. O Ensaio sobre a lucidez ainda nao virou filme.Essaspalavras, que, provavelmente, tal como se apresentam, ninguem as haveria ditoantes, essas palavras tiveram a sorte de nao se perderem umas das outras,tiveram quem as juntasse, quem sabe se o mundo nao seria um pouco mais decentese soubessemos como reunir umas quantas palavras que andam por ai soltas,