Graduado em Educacao Fisica pela UEG - ESEFFEGO Especialista em Fisiologia e Cinesiologia do Exercicio pela - UNIVERSIDADE VEIGA DE ALMEIDAPos-graduando em Treinamento Funcional na Performance e no EnvelhecimentoCertificado JGSpinning Program Personal Trainer Consultor em exercicios fisicos indoor e outdoor. Na ultima segunda-feira (14/02/11), o atacante Ronaldo, fenomeno anunciou sua aposentadoria, em sua fala, relatou o seguinte: "Ha quatro anos, no Milan, eu descobri que sofro de um disturbio que se chama hipotireoidismo, que desacelera o metabolismo. Para controlar esse disturbio eu teria que tomar alguns hormonios proibidos no futebol por conta do antidoping".Mas nao estou aqui hoje para falar do Ronaldo, e sim desse disturbio metabolico. O que e Hipotireoidismo?Caracteriza-se pela queda na producao dos hormonios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) ou pelo "ataque" do corpo a eles. O tratamento e feito com a ingestao diaria da substancia levotiroxina sodica, na quantidade prescrita pelo medico. Entre os sintomas do hipotireoidismo estao depressao, inchaco, sonolencia, desaceleracao dos batimentos cardiacos, intestino preso, menstruacao irregular, falhas de memoria, cansaco excessivo, dores musculares, pele seca, queda de cabelo, ganho de peso e aumento de colesterol. De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), o problema e mais comum em mulheres, mas pode atingir qualquer pessoa independente de genero ou da idade, ate mesmo recem-nascidos - neles, a disfuncao pode ser diagnosticada por meio do "Teste do Pezinho". Na crianca, a disfuncao se manifesta em problemas de memoria, concentracao, deficit de aproveitamento escolar ou baixa estatura. A doenca e mais frequente em mulheres dos 20 ate os 50 anos. Atencao, nao se deve confundir hipotireoidismo com hipertireoidismo: no"hipo" ha diminuicao da producao de hormonios; no "hiper", aumento. Por enquanto, e impossivel evitar o hipotireoidismo, mas quem tem casos na familia corre mais risco de apresentar o problema, o diagnostico e feito com um exame de sangue. Fonte: http://br.noticias.yahoo.com/s/14022011/48/saude-tireoide-provoca-excesso-peso-diz.html <a href=http://www.tekbond.com.br/campanha/ind%3Ca%20href= Lucelia Silva Artes: Sorteio em parceria com o blog Artes de Amanda: Menina s venho anunciar mais um sorteio ,esse e super simples mesmo .Uma parceria entre meu blog e o blog da Amanda. Valendo esse lindo o... Existem situacoes que ainda nao mudaram, porque voce ainda NAO MUDOU! Nos sempre esperamos que as pessoas mudem, que a situacao mude, e as vezes nos esquecemos que quem tem que passar pelo processo da mudanca somos nos mesmo! Na maioria das vezes, somos motivados pelas facilidades e esperamos que pessoas vivam as mudancas que nos precisamos viver e passar, mas esta errado, a mudanca comeca em nos, para que atraves de nos, ative outras pessoas as mudarem! Ninguem vivera o cumprimento das promessas, sem o processo das mudancas! Existem ciclos, tempos, fases, processos, tudo isso por causa do plano ORIGINAL de Deus, o plano perfeito! Nao tenha medo! Diga sim as mudancas necessarias! Diga adeus a zona de conforto e deixe Deus te levar ao confronto doloroso das mudancas, vai ser otimo! Diga sim ao projeto #EuprecisoMelhorar Oi pessoal! Assisti Minha Mae e uma Peca 2 e vim aqui compartilhar com voces o queachei do filme.Se voce ainda nao assistiu fique tranquilo (a). Aqui