Foto: UNIVERSO - LUA CHEIA - CHILE 2016Deixem-me envelhecer sem compromissos e cobrancas,Sem a obrigacao de parecer jovem e ser bonita para alguem,Quero ao meu lado quem me entenda e me ame como eu sou,Um amor para dividirmos tropecos desta nossa ultima jornada,Quero envelhecer com dignidade, com sabedoria e esperanca,Amar minha vida, agradecer pelos dias que ainda me restam,Eu nao quero perder meu tempo precioso com aventuras,Paixoes perniciosas que nada acrescentam e nada valem.Deixem-me envelhecer com sanidade e discernimento,Com a certeza que cumpri meus deveres e minha missao,Quero aproveitar essa paz merecida para descansar e refletir,Ter amigos para compartilharmos experiencias, conhecimentos,Quero envelhecer sem temer as rugas e meus cabelos brancos,Sem frustracoes, terminar a etapa final desta minha existencia,Nao quero me deixar levar por aparencias e vaidades bobas,Nem me envolver com relacoes que vao me fazer infeliz.Deixem-me envelhecer, aceitar a velhice com suas mazelas,Ter a certeza que minha luta nao foi em vao: teve um sentido,Quero envelhecer sem temer a morte e ter medo da despedida,Acreditar que a velhice e o retorno de uma viagem, nao e o fim,Nao quero ser um exemplo, quero dar um sentido ao meu viver,Ter serenidade, um sono tranquilo e andar de cabeca erguida,Fazer somente o que eu gosto, com a sensacao de liberdade,Quero saber envelhecer, ser uma velha consciente e feliz!!!Silvana Freygang Foto e preparo do prato: UNIVERSOMuito rapido e simples de se preparar. Sabor especial.Bater no liquidificador, use o comando PULSAR, ate obter um creme homogeneo:1 ou 2 tomates maduros, sem as sementes e pele ( vai depender do tamanho do tomate) e 1 manga.Tempere com uma pequena pitada de sal, para obter um sabor agridoce.Ponha na geladeira ate a hora de servir.Decore com manjericao verde, roxo ou hortelaSirva como entrada. Bom apetite !!!2 porcoes. Encoberta pelas cinzas vulcanicas do Vesuvio, a excitante vida (sexual) de Pompeia permaneceu preservada durante seculos. Longe dos olhares dos moralistas e dos conservadores, mantiveram-se obras e objetos que demonstram como o povo romano se relacionava com sua sexualidade. Estes achados fizeram com que durante muitos anos fez com os romanos fossem vistos como devassos. Mas a verdade e que eles compreendiam o sexo como algo natural e divino.Pa e Hemafrodita, c.54-68 CE, Afresco presente na Casa de Dioscuri - Pompeia.Em 24 de agosto de 79 d.C., a cidade de Pompeia foi varrida do mapa pela erupcao do vulcao Vesuvio. A tragedia, que matou milhares de pessoas e enterrou a cidade em seis metros de cinza, tambem preservou - como uma capsula do tempo - imagens intactas do imperio Romano. Os estudos sobre a historia romana tendiam a encarar a sexualidade atraves de segundo uma visao tradicional e conservadora. Durante anos, algumas pecas com imagens explicitas eram destruidas durante as escavacoes. Outras, preservadas por seus valores artisticos, foram escondidas a sete chaves nos acervos dos museus.Afresco de uma relacao sexual entre dois homens e uma mulher, encontrada em termas em Pompeia. Homem removendo o veu que esconde o sexo de uma mulher com seios enfaixados, 1 st C - Pompeia.Friso com desenho erotico, s.d - Roma.Detalhe de skyphos com um grupo