Astanga Vinyasa Yoga com Mario Reinert, dias 5 ,6 e 7 de Outubro!!!!Para mais informacoes entre em contato.Gaya. 41-30131115.yoga@simonifelipetto.com.br. Este trabalho foi desenvolvido inicialmente para as mulheres na menopausa, como prevencao, comecando um pouco antes, ou como tratamento para os sintomas. Mas, foi constatado que combate a tensao pre-menstrual, portanto mulheres bem jovens e nem tanto. Alem do mais, ajudou muitas mulheres que queriam engravidar e nao conseguiam. E tambem os homens podem se beneficiar destes exercicios, pois as glandulas sao as mesmas, com excecao dos ovarios e testiculos, mas estes tambem podem ser estimulados atraves de posturas; pois a verdade e que e mais silenciosa que a menopausa, mas podemos dizer que a andropausa tambem existe. Este trabalho e benefico para regularizar a atividade hormonal do sistema reprodutivo. Se for para combater sintomas ja estabelecidos, devem ser praticados com maior frequencia; se for para prevenir oscilacoes hormonais, podem ser praticados associados a outras praticas e menos frequentemente. So nao da para ser praticado por gestantes e em casos de cancer de mama e endometriose. Qualquer pessoa que tenha alguma condicao patologica deve ter autorizacao medica para fazer esta pratica que vai ativar a producao natural dos hormonios do sistema reprodutivo. Espero ter respondido as suas duvidas. Fiquem a vontade para perguntar mais. Bjs, Suzana Programacao Completa:Dia 5, Sexta: 19:00Introducao ao curso e apresentacao:Vinyasa e Harmonia, anatomia e pratica - Para entender a respiracao..Dia 6, Sabado manha:8:30Preparacao pela respiracao (base para pranayamas e bandhas)9:00 - Turma unicaInicio da aula conduzida com fim das posturas em pe: Pratica individual (iniciantes fazem so a primeira parte). Praticantes Avancados seguem a serie no estilo Mysore.Sabado tarde:14:30Bases para a meditacao e os Yoga Sutras e sua aplicacao pratica com o Hatha Yoga.Dia 7, Domingo pela manha:8:30Preparacao pela respiracao (pranayamas e bandhas)9:00 - Turma unicaInicio da aula conduzida com fim das posturas em pe: Pratica individual (iniciantes fazem so a primeira parte). Praticantes Avancados seguem a serie no estilo Mysore.11:00 - Conferencia de encerramento e meditacao final. Ano Novo! Novos projetos, novos sonhos, novas realizacoes e um grande mergulho no autoconhecimento!! Aulas de Astanga Vinyasa Yoga no Gaya Yoga Spa e na Ciencia Meditativa. Namaste!! Ashtanga Vinyasa Yoga!!! Estudo do Yoga Sutra no Gaya Yoga e Spa.Uma oportunidade de estar em contato com um dos maiores textos sobre a Cultura do Yoga.Seja muito bem-vindo!!!(Inicio dia 2 de outubro de 2012). Cientistas anunciam cura para cabelos brancos e vitiligo: Cientistas europeus afirmam ter encontrado uma forma de reverter o aparecimento dos cabelos brancos e ate mesmo a perda de cabelo. Oalor inal das "frutas" de Natal22 razoes para apreciar sem culpa amendoa, nozes, castanha, macadamia, pistache.Quando se observa a lista abaixo, fica claro porque devemos comer com moderacao as maravilhosas frutas oleaginosas. Para ficar num exemplo, 100 gramas de castanha do Para possuem tanta caloria quanto 2 quilos de abacaxi.Veja o valor calorico de outras frutas (porcao de 100 gramas):Castanha do Para - 1049 calorias Castanha de caju - 914 calorias Noz - 710 calorias Macadamia - 710 calorias Amendoa - 640 calorias Pistache - 640 calorias Avela