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que vamos mostrar cachos bem cuidados, porque cabelo ninho de rato ninguem merece, nao e mesmo? Ao contrario do que muitas pensam, tratar os cachos nao e um bicho de sete cabecas. Com pequenos cuidados qualquer uma pode sair com cabelo bonito, com brilho e com movimento. Entao vamos as dicas:1- Nunca repita o uso do shampoo. Passe uma vez, enxague e pronto. Excesso de shampoo estraga qualquer cacho.2- Passe o shampoo delicadamente com a ponta dos dedos. Esfregar os fios com violencia nao vai fazer penetrar mais produto nas escamas, muito pelo contrario.3- De preferencia, deixe secar naturalmente. Se nao puder, seque com um difusor, que nao alisa os fios.4- Nunca penteie o cabelo depois de seco. Passar pente ou escova e crime: vai desmanchar os cachos e o cabelo ficara super armado. 5- A beleza do cabelo cacheado e o fato de nao ser arrumadinho. Entao nao fique acertando o penteado toda hora com as maos: fazer isto e pedir pelo indesejado efeito frizz.
Depois das roupas "coloridas", a tendencia de 2011 e as Saias de Cintura Alta, eu estou louca pra ter uma igual a da Miley *--*, varias cores, varias estampas, varios modelos. Quem e que nao vai querer uma? E agora a nova onda e pintar a unha da cor mais vibrante que vc achar na frente, esqueca aquelas cores neutras, como o preto o vermelho e os rosinhas, fique na moda de 2010! Repare nos onibus, ruas e na sua escola, a maioria estao pintando das seguintes cores: Amarelo Verde claro (Use na Copa o Amarelo e o verde, vai ficar 10!) Roxo fosco Rosa puro mesmo. Azul claro Azul escuro E invente mais uma moda. Aprenda receitas caseiras super faceis de fazer que te ajudarao a evitar as temidas espinhas e acabar com os pontos negros!Comecaremos ensinando a fazer uma mascara para destapar poros e pontos negros. Para isso, voce necessitara uma xicara de gelatina em po e 112 xicara de mel. Derreta em banho-maria ou microondas e aplique no rosto e deixe secar. Depois de seco retire como se fosse uma segunda pele. Veja como as impurezas ficam aderidas a mascara.Quem tem os poros muito abertos podera utilizar essa receita: 12 pepino, 12 xicara de agua de rosas e 1 colherinha de vodka. Misture tudo, refrigere e aplique bem fria. Use vinagre de papaya para fechar os poros.Para finalizar ensinaremos uma receitinha para evitar as espinhas. Para preparar esse Tonico, voce precisa de 2 colheres de mel liquida. Com seus dedos muito limpos, aplique suavemente por todo o rosto ou na zona afetada. Deixe atuar por dois minutos e limpe com agua fria.Feito isso, limpe a zona com uma locao adstringente, uma colherada de agua de rosas, meia xicara de vodka e tres xicaras de agua fria. Nao lave.Fonte: En PlenitudMITOS OU VERDADE?Chocolate da espinhas? Esta e a principal duvida que se houve por ai a respeito de um problema que estampa o rosto de muitas pessoas, principalmente, durante a puberdade: as espinhas. A acne e uma doenca do foliculo piloso, causada quando ocorre fechamento dos poros, aumento da producao e alteracao da composicao do sebo e consequente proliferacao bacteriana.Acne e coisa so de adolescente : Mito. Apos a puberdade, a acne pode aparecer em qualquer etapa da vida do ser humano, pois depende do estimulo hormonal de cada pessoa e da producao das glandulas sebaceas, alem de outros motivos. Algumas mulheres tem alteracao hormonal resultante de ovario policistico e e importante diagnosticar o quanto antes. Existem tratamentos que podem acabar com a acne para sempre:Verdade. Alguns remedios podem acabar com o problema de vez. Todos eles sao receitados pelo medico e a chance de cura chega a 85%, diz Dra Annia. Mas e importante o diagnostico de um especialista, pois os tratamentos variam de pessoa para pessoa.Comer chocolate da espinhas : Mito. Estudos recentes mostram que uma dieta rica em carboidratos de alto indice glicemico como doces, paes e biscoitos levam a uma alteracao na resistencia a insulina, o que estimularia o aparecimento da acne. Entretanto, essa relacao e
Toda garota adora andar na moda, ainda mais agora nesse verao 2011, as saias de cintura alta estao super na moda, mas vamos falar um poucos dos shorts, nao podemos esquece-los certo? Eles tambem estao arrazando, principalmentes os soltinhos. Pra que usar sempre preto? Experimente novas cores, voce vai arrasar !A colecao em questao e a NYX Jumbo Eye Pencil. Os lapis sao bem grandes e podem ser usados como delineador ou como sombra. Sao 24 tons pra voce que quer ser mais discreta ou que ser amiga da Lady Gaga. Veja mais no site da marca : http://www.nyxcosmeticos.com.br/home.asp Ja falamos por aqui que nao e so o pretinho basico que da as cartas em um make de festa. Sim, ele e um superquebra galho e cai bem em todos os tipos de pele. Mas que tal dar um toque de cor aos olhos? As variacoes de sombra roxa, por exemplo, sao bonitas e discretas para quem quer dar uma variada no look sem chamar muita atencao. Alem disso, a cor esta suuuper em alta, ne?Demi preferiu combinar a cor com sombra preta opaca, o que deixou o look mais dramatico.A fofa da Keke Palmer tambem acertou na escolha! A atriz apostou em um tom de sombra bem clarinho, tipo um pigmento cintilante arroxeado, passado ate o arco da sobrancelha, o que abriu seu olhar e iluminou a expressao.Seja la qual for o make escolhido, para copiar em casa sem errar voce pode atacar em duas frentes:1) Umedecer a ponta de um pincel chanfrado ( aquele com as cerdas durinhas e cortadas na diagonal), encostar na sombra e contornar a palpebra.2) Usar um lapis roxo cremoso. Para esfumar, use um pincel gordinho ou cotonete sujo com um pouco da sombra, passe por cima dos tracos e pronto!Para fazer:Estojo de sombras Maresia, da Stein Make-UP, R$ 59,90 * Soft Eye Liner waterproof, da Artdeco, R$ 43 * Sombra compacta roxa Lacos Intense, de O Boticario, R$ 15,90 * Loose Pearl Eyeshadow, da Nyx, R$ 29 * Sombra violeta em musse linha Una, da Natura, R$ 45Ficou com alguma duvida? Pergunte la no da Gabi twitter (@Gabicartaxo)!Beijo! Enfim, to de partida, indo ali aspirar outros ares. Entao sera isso. Parto sem pesos nem pesares. Ja ta tudo encaixotado, quer dizer, quase tudo, alguns sentimentos deixei de fora mesmo, que se dissipem em meio a essa cidade caotica que abateu meu coracao, tragou meus pulmoes, mijou nos meus rins, bebeu meu figado e insanizou meu cerebro. Vou la pra dita calmaria do vacuo de uma cidade pequena, buscar grandezas que nunca encontrei por aqui. A casa la sera nossa, se aprochegue quando quiser, mas nao esqueca: eu serei sempre so minha. E pertinho, sem drama nem demora. Alias, a unica distancia real e o esquecimento prolongado. Entao trate de continuar me lembrando das coisas que eu sempre venho esquecendo, te lembrarei tambem. E nao deixe que a saudade te ludibrie, nao deixarei, e so manter o copo cheio e a noite acesa. Parto leve, mudei. Comecou quando fui atras das caixas vazias pra juntar tudo
o que tenho e levar comigo. Nao foi simples, algumas coisas tive de colocar em sacolas; descobri que nao e facil encontrar caixas vazias. Fui abrindo meus armarios e gavetas, resgatando tudo o que podia, quase nao deixei nada pra tras, nem memoria nem papel. Algumas lembrancas vazaram, escorreram por entre a poeira e alguns objetos quebrados que iam se juntando no canto do quarto. Fui vendo anos e anos da minha vida sendo empacotados e preparados pra se fixarem num lugar totalmente desconhecido, nada resistia a mudanca. Foi quando eu me vi guardando na mala uma camiseta que nao reconhecia. O cheiro se misturava ao meu como se me pertencesse, mas nao era minha. Era de um tamanho mediano, de uma cor que me agradava, o corte desencontrado, cabia perfeitamente em mim, mas nao era minha. E eu nao conseguia me lembrar de quem poderia ser ou ter sido a essa altura. De qualquer forma, resolvi guardar na mala. O caminhao da mudanca, com todas as minhas coisas e intencoes, havia partido antes de mim, e com tudo ja encaminhado, rumo a casa nova, fui ao carro pensando apenas naquela camiseta, nos bracos que ja tivera vestido, no cheiro, nas dobras que ja pudera ter tido, no percurso e na chegada que me precederia. Quando decidi partir, decidi por vontade e obrigacao deixar tudo pra tras. Ilusao a minha. A unica coisa que ficou pra tras nessa viagem toda foi a minha vontade de ir, deixando tudo o que pudesse, levando tudo o que podia. E tudo chegou antes de mim, inclusive a minha saudade que se confundia com uma camiseta, agora reconhecida: fora esquecida no canto da cama quando ela, ao acaso, veio parar na minha vida pela ultima vez. E se aquela ficou na cama, alguma minha foi com ela. Era ela. E no meu apego desenfreado, nessa mania de nao querer deixar nada de lado, percebi que toda aquela mudanca havia sido em vao. Entao minha partida, que deveria ter sido uma despedida definitiva, acabou virando a historia que comecaria depois do ponto final: ja nos primeiros passos, fechando a primeira porta, reservei a camiseta que nao era minha, mas que me cabia perfeitamente, no lugar mais visivel, como se esperasse por outra visita, que dessa vez nao esquecesse mais nada, nem me tirasse.
Ame. Coma vegetais. Beba agua. Caminhe. Escove os dentes. Durma. Tive uns sonhos noite passada, em todos houve uma pausa e despertei; cada sonho, uma recordacao, uma vontade, um travesseiro. Logo adormecido. Ja na manha decidi mudar a rotina e comecar pelo cafe da manha, deixei pra sentir sua falta so depois do almoco, que nao comi, emendei o trabalho e remendei alguns trapos esquecidos. No final da tarde, pulei o chocolate com o carinha da grafica e a cerveja desacompanhada da menina do bar, fui direto ao cinema e vi filme nenhum, desisti na entrada e joguei o ingresso no lixo; deixei o outro na beirada da lata. Peguei o primeiro que passou e me perdi quando dobrou a primeira esquina, desci e continuei meu trajeto pra lugar qualquer. Tentei mudar minha rotina, mas acabei fazendo tudo de novo, entao resolvi te ligar pra contar do meu dia, como te contava dos meus sonhos, como te falava das coisas que me lembravam de voce. Depois do terceiro toque, joguei o telefone pela janela e encomendei outro travesseiro, outro lencol e outra vida. Cortei tudo o que nao me fazia. Perdendo a dor, a angustia, o desesperoA negacao e a agoniaO pretextoAquele ser, o unico que te satisfaziaA essencia, o nadaA paciencia da apatiaQuando somos a tal lataA convivencia do quererDa sombra da falta de empatia...E que vem aquilo que nada nos consultaA certeza de que nada doiO desespero que se negaA mistura que se aceitaE comum se receitaPara alem de tudo o que se insulta. Adoro quando ele some. Nao adoro, na verdade, odeio. Mas tiro disso algo legal porque vomito no papel o que vou jogar na cara dele. Eu ia dizer essa noite que realmente pra mim nao da certo, que eu ja tentei de tudo, mas que nao da. Eu sou eu e nem eu mesma posso mudar. Me doi. Em todos os pontos me doi. E eu queria falar pra ele porque ele e meu amigo que me ouve e que me sente. Eu nao sou. Nao ser e dificil e a gente precisa de alguem por perto imediatamente quando percebe. Eu nao sou. E doi. Doi ter tentado esse tempo todo ser. Mesmo tendo sido eu tentei ser. Ai eu nao consegui. E tentei de novo. E me perguntaram por que entao, por que. Eu nunca soube responder por que eu fazia, eu fazia, e ia, e tinha, e era, mesmo sem ser, porque eu tinha que ser. Tudo pedia que eu fosse. Enquanto eu obedeci, eles veneraram; eu era infeliz, e falsa. Quando passei a ser ausente e eu, tudo mudou, tudo caiu, menos eu. Eu fui feliz. Eu reconheci a vida. Em cada cara eu procurava um amor que nunca existiria. E doia mais em mim do que em quem eu diria isso. Mas eu tentei tanto. Que doeu. Eu pensei que tivesse sido a unica, uniquinha no mundo que ja tinha sofrido por amor a duras penas, patos, pistas, pilhas, postes e as putas que pariram. Pensei que ja nao tinha sofrido o
bastante, quando ja tinha, e que nao tinha mais nada por vir, quando ainda vinha. Ate que ele parou na minha frente. Esfarrapado, sujo, andarilho talvez, desistente, certeza, parado ali, olhando pra mim, e eu achando que tudo era demais pra mim, mesmo que o tudo demais pra ele, mesmo sendo tudo demais, nunca chegaria aos pes dos meus tudos. Ai eu comecei a julgar, antes de acenar. Julguei a barba mal feita, o cabelo meio raspado, acidentado de um lado, assanhado do outro, as unhas imundas, os dentes amarelados, os pes sem rumo. Julguei ate mesmo quando ele acenou de volta, pois foi meio sem prazer, sem questao, sem direcao, sei la. Mas ai ele aquietou-se num canto como que dizendo pra que eu sentasse ali e percebesse no silencio dele tudo o que me deixava gritante, pois eu estava inquieta. So eu tinha sofrido, perdido e adiado amores. So em mim doia. Mas eu sentei. Estava tao cansada que sentei. Entao ele comecou a falar dos cinco anos, eu mal sabia o que isso significava, ele dizia cinco anos de destrocos, de quedas, de merdas, de arrependimentos desviados e de futuros ainda por errar. Tambem disse que amara.
O som emudece de segundo em segundo Aos poucos se torna constante E em instantes Percebo que nao estamos sos E o aparelho que delineia Gota a gota Um destino sem desatino Que esperneia Mas desfalece num pingo Num suspiro O que era vida, o que era tida Como um filho Como um pai Ou um sobrinho Pois tudo se escorre Sempre a sangue frio Todo aquele que nao se socorre Tudo aquilo que se tem por um fioTudo aquilo que se tem por vida. As vesperas de mais uma mudanca, fico aqui pensando nessa facilidade que eu to tendo de me desenraizar dos espacos; antes, eu achava que seria dificil colocar tudo numa caixa e vivenciar a vida entre quatro outras paredes, sem nem uma alma minha, agora, chego a nem tirar todas as coisas das caixas, chego a nem perceber as paredes, nem a pensar duas vezes antes de me deslocar mais uma vez. A qualquer momento, pode ser outro corpo noutro lar. Em menos de um ano, aprendi a me desapegar de tudo aquilo que estive agarrada desde sempre, por uma vida ou alguns minutos. - Essa casa nunca foi minha, o coracao e que me faz moradia - e vai. Tambem achei que sentiria mais do daquilo que pudesse ser perdido, mas o que vai se perdendo, e muita coisa vai se perdendo, nao se perde, nao se sente. Quando a gente se muda, tudo na gente muda tambem, inclusive os apegos. como se eu fosse florvoce me despetalouna ansia de outro bem te querer. Quis se desesperar pelos ultimos acontecimentos tragicos afetivos naufragantes em que se metera, pra variar. Outra vez, aquele mesmo dar-sem-receber, o ter cuidado sem ser cuidado, mas entao lhe veio um torpedo a mente como quem da um tapa na cara depois de puxar a ponta da orelha: ora, pra quem deixou vinte anos pra tras sem sequer buscar rastros do caminho de volta, o que seriam aqueles poucos meses e minutos que nao lhe desenharam nem uma risca no chao que vinha pisando na ponta dos pes? Nem atalho, nem ponte, nem travessia nenhuma, so um corte numa estrada que ainda nem comecara a ser pavimentada. Pegou o primeiro livro que viu pela frente, colocou na cabeceira, ligou o radio e dormiu. Pensava que era amor, mas era cansaco. A neurologista Frances Jensen, autora do livro O Cerebro Adolescente, constatou recentemente algo ja percebido por quem geralmente passa o dia resolvendo problemas e quase sempre conectado ao smartphone: a grande demanda de obrigacoes e a sensacao de se estar sempre "online" esta gerando uma especie de "demencia do preocupado". Em materia publicada pelo El Pais, a cientista afirmou que apesar de ter todos ou a maior parte dos sintomas de demencia (declinio mental, confusao mental, perda de memoria, desorientacao, incapacidade de falar ou entender coisas comuns, etc.), trata-se apenas de algo que acontece devido as preocupacoes continuas do nosso cotidiano."Acho que acontece com muitas pessoas. Nosso cerebro nao pode mudar de tarefa de uma maneira tao rapida como a que nos exige
o dia a dia, de forma que perdemos a atencao, e depois nos esquecemos o que tinhamos que fazer", acredita Jansen.O culpado disso pode ser um recurso explorado por vezes em excesso por empresas e profissionais: o multitasking ou, em bom portugues, multitarefa, que trata das multiplas atividades que temos que dar conta todos os dias e ao mesmo tempo."A multitarefa nos e vendida de inumeras formas que, as vezes, podem ser atraentes ou inevitaveis: e cool, e se voce nao pode fazer tudo e porque voce nao e um bom profissional ou nao conseguiu aproveitar o curso ao maximo. No Ocidente se fomenta um modelo produtivo no qual temos que competir de forma continua para nos mantermos atuais, mas e quase impossivel seguir o ritmo porque o nivel de acontecimentos e possibilidades e infinito e absolutamente inalcancavel", disse a psicologa Isabel Garcia ao El Pais.A recomendacao de profissionais da saude para resolver o problema e, basicamente, se comprometer com coisas possiveis e que podem ser feitas de acordo com o seu ritmo pessoal. Ou seja, nao acumular trabalho, nao exagerar no tempo disponivel online, ter um tempo de descanso, se alimentar e dormir bem, etc. Caso voce tenha dificuldades para delimitar prioridades e organizar o seu tempo, e valida a consulta com profissionais que podem ajudar neste processo, como psicologos e coaches.Diante do problema e tentando fugir dos prejuizos causados por ele, diversas empresas ja diminuira suas jornadas de trabalho para seis horas de trabalho. A Toyota da Suecia, por exemplo, libera o seus funcionarios mais cedo ha 13 anos, o que, segundo a empresa, gerou um numero menor de faltas e maior na produtividade.Fonte: Administradores.com
Na ultima segunda-feira (17), a Antecipe Security publicou um comunicado sobre o vazamento de uma grande quantidade de senhas e logins de usuarios de alguns dos mais conhecidos ecommerces do pais, como Netshoes, Extra, Centauro, Casas Bahia, PagSeguro e Ponto Frio.De acordo com o site, ao todo sao mais de 360 logins e senhas vazados. A acao pode indicar que quantidades ainda maiores de dados vazaram das plataformas digitais e estao sob o controle de cibercriminosos. Vale ressaltar que a obtencao, distribuicao e utilizacao de cadastros sem a autorizacao dos usuarios e caracterizado crime e os responsaveis podem responder civilmente.Obviamente, o site nao informa se as contas estao ou nao ativas, uma vez que a tentativa de login por parte da empresa de seguranca tambem caracterizaria crime virtual.Em nota, a Netshoes afirma que "nao sofreu ataque a sua base de dados e que as informacoes de seus clientes cadastrados seguem em seguranca. A preocupacao com seguranca de dados e um tema recorrente na companhia e a Netshoes reforca seu compromisso em garantir a protecao das informacoes de seus clientes". A Centauro, tambem do setor de esportes, afirmou que "as informacoes de seus clientes estao asseguradas na base de dados da empresa, a qual nao sofreu qualquer tipo de ataque. A companhia garante ainda que sua loja virtual e um site seguro e seus clientes podem seguir contando com o comprometimento da empresa na protecao de seus dados".A Hostgator tambem negou qualquer ataque aos seus bancos de dados. "A protecao dos dados e um tema sempre presente na empresa e a HostGator reforca seu comprometimento em manter sempre os dados dos clientes em seguranca.", disse a empresa.Por fim, a Via Varejo, responsavel pelas Casas Bahia, Pontofrio e Extra, afirmou que "nenhum dos seus sistemas sofreu invasao ou alteracoes e reforca que segue as melhores praticas de seguranca da informacao adotadas no pais".A orientacao dos especialistas em seguranca digital e que os usuarios mudem suas senhas caso tenham algum cadastro nos sites citados no vazamento.Fonte: Administradores.com Se voce e ambicioso, esta sujeito a se sentir fracassado vez ou outra. Metas elevadas levam a momentos inevitaveis em que voce ainda nao esta suprindo suas expectativas.Vivemos em um mundo que reforca esse sentimento. Mesmo que a maioria das pessoas nao admita - exceto o cara com o adesivo de carro "aquele que tem mais e o vencedor" -, no fundo, igualamos possessoes materiais com o sucesso.E uma pena estarmos presos ao pensamento materialista porque certamente somos melhores que isso. Um estudo feito pela Strayer University descobriu que 90% dos americanos acreditam que a felicidade e um indicador maior de sucesso do que o poder, posses ou prestigio. Indo mais a fundo, 67% definiram sucesso como "relacoes boas com amigos e familia", e 60% disseram que e amar o que voce faz da vida. Apenas 20% afirmaram que riqueza monetaria determinava o sucesso.Mas dizer e fazer sao duas coisas muito diferentes...Quando o assunto e sucesso, nossos olhos frequentemente nos desviam do foco. E dificil nao achar que as pessoas de mais sucesso sao aquelas com as maiores
casas, os carros mais caros e os amigos mais influentes. Independente do que voce alcance, sempre havera alguem com mais e isso pode fazer parecer que voce esta perdendo. O problema nao e voce ter pouca coisa; e acreditar que as coisas levam ao verdadeiro sucesso.O sucesso verdadeiro tem a ver com quem voce e e o quao longe voce ja chegou. Se voce alguma vez se preocupar por nao ter tanto sucesso o quanto deveria ter, pode ser que esteja se avaliando a partir dos criterios errados. As vezes voce so precisa de um lembrete do que voce realmente ja conquistou na vida. Os indicadores de sucesso a seguir irao lhe ajudar a fazer exatamente isso.Voce nao se ve como o centro do universo. Todos nos conhecemos pessoas "de sucesso" que agem como se fossem o centro do universo. E o mundo delas e o resto de nos simplesmente vivemos nele... certo? Isso nao e sucesso. O sucesso verdadeiro requer a habilidade de sentir empatia - de perceber que os sentimentos e sonhos das outras pessoas sao tao importantes quanto os seus, e que nao podemos ter sucesso sem eles.Voce se mantem positivo. Esperanca e otimismo sao componentes essenciais para uma vida feliz. Se voce vive se baseando nas coisas que dao errado, ficara angustiado e ressentido. Quando isso acontece, voce fracassa - independente do que tenha conquistado. O sucesso verdadeiro significa sempre ver o lado positivo e acreditar que voce tem o poder de transformar ate as piores situacoes em situacoes melhores.Voce sabe que o fracasso nao e para sempre. Voce sabe que aquelas pessoas que nunca fracassam sao aquelas que nunca tentam. Se voce fracassa, nao supoe automaticamente que e um fracasso. Em vez disso, voce acolhe cada fracasso como uma oportunidade de aprender algo - e entao segue em frente. Se voce ainda tem dificuldades com isso as vezes, saiba que voce nunca ira vivenciar o pleno sucesso ate que aprenda a acolher o fracasso. Seus erros pavimentam o caminho para seu sucesso pois revelam que voce esta no caminho errado. Os maiores progressos geralmente acontecem quando voce esta se sentindo muito frustrado e empacado. E essa frustracao que forca voce a pensar diferente, a olhar para alem do convencional e ver a solucao que voce precisava.Voce mantem as coisas sob perspectiva. Coisas ruins acontecem de vez em quando, faz parte da vida. Para a maioria de nos, entretanto, nosso pior dia seria uma viagem de ferias para pessoas que tem problemas reais - como nao ter o que comer ou tentar sobreviver uma guerra civil. Travar seu carro com as chaves dentro - ou ate nao conseguir uma promocao - nao sao tao ruins quando voce comeca a desenvolver perspectiva. Se voce dominou a habilidade de manter seus problemas em perspectiva, coloque isso como um enorme sucesso.Voce pede ajuda quando voce precisa. Recusar-se a pedir ajuda, mesmo que voce esteja com muitas dificuldades, e um sinal de imaturidade emocional. Pedir ajuda significa que voce nao sente mais a necessidade de se provar sendo perfeito. Isso mostra que