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esses garotos retardados acham q a gnt ee brinquedoodeio qndo a gnt ta gostando deles e eles acham qe podem se senti por causa disso a gnt tb tem sentimentos sabiam ? *o*naao eeh pqe a gnt da bola pra vcs qe vcs podem a gnt de otarias --'E esses joguinhos bestas de vcs de fica fazendo a gnt i pra laa e pra ca?OOOODEEEEEIIIO isso sabia !! ;@pra qe qe vcs qrem q a gnt fiqe fazendo isso com vcs? pra dps faze a gnt de otariias?Meninos sao todos iguais : chatos, boboes, bestas e mtos sao idiotas.ah, VAI TOMA NO CU !!kra,. qe infantilidade,e dps diz qe nao gosta da gnt pqe NOS qe somos criancas,ah, se enchega veivai faze a SUA MAE de otariae pior de td isso ee q dps vem fala um NAO TE QRO bem grande na tua krameu, isso da uma raiva mnw,da vontade de fala pra eles ir toma banhu na fonte de adultos pra ve se eles crescem um pouco.kra, se ma um menino fize isso cmg mais uma vez e dps fala na minha kra pra eu esqece ele , como ee de constume eeu vo me vinga deles, jaa to avisando vo pega o primeiro qe eu ve na minha frente e fala pra ele qe eu to namorando com ele e ele vai sentir falta de quem os da valor de vddpqe outra assim ee dificilpqe tem garotas qe nao sao bobas igual eeu nao, vao logo da um pe na bunda delese eu qro ta laa pra ve isso acontece , pra joga na kra dele o q ee bom pra tosseUffa'chega neah?;* tshaau Hoje foi o melhor dia de aula la na sala *-*No primeiro tempo foi Ed.F e eu tava sentada com a Taysnara la no fundo copiando, e a gente tava falando do primo dela e brincando de guerra de lapis *0* .Ok .Ai a professora subistituta buscou uns jogos la nos fomos brincar com as tampinhas do jogo de damas. Comecamos a tacar tampinhas .O louco ddo gabriel gritando e jogando tampinha com a Isabelle '-'Ai a Natalia teve a brilhande ideia de chamar o Leonardo pra jogar conosco.A Isa tava jogando xadrez com a Natalia Ai a Taysnara jogou um pouco com ele .. E PERDEU !Ai eu joguei um pouco com ele .. E PERDI !Beleza, De repente eu ouco a Isa gritar : LEONAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARDOOOOO !Ai o guri: QUE QUE EEEEEE?Ai ja viu tudo ne?A Isabelle gritando pro guri que era pra ele resolver o jogo, que ela nao qria perder e o guri la 'aaaaah blabla bla bla blablabla'Depois nos fomos jogar stop ,tudo bem.E o Gabriel e a Isa trocando elogiosA Natalia que e mais doida bufando laook, jogamos stop e fomos pro recreioDepois do recreio aula de matematica:Um ajudando o outro, (cola!) Mas ate ai tudo bem Ai eu tinha feito os exercicios e tinha rasgado a folha do meu caderno e fui passar a limpo e o povo la conversandoAi eu fui la e falei 'o que que eu
perdi?' O Leonardo, sinseeeeeeeeero que so ele'Ah, nos tamo falando mau da Sabrina'e comecou a falar da guria. ( que ele senta perto dela e conversa com ela, ele e o idiota do marcelo '-' )Ai tava contando que a Sabrina e a Leticia chegam na sala e batem o pe na sala ' papapapapapapaaapapapaapapapapaapaaa' e um dia o marcelo perguntou ' pra que isso ?' e elas ' aah, pra nao sujar a sala ' )o leonardo disse que o marcelo que ja nao tem tanta paciencia tin ha vontade de tacar o estojo na cara delas .\o ai outro dia elas la na sala pintando as unhas e 'aaaaai desliga o ventiladoooor desliga desliga marceloooo ' e o marcelo ' por que?' ai as gurias la ' porque eu to fazendo a unha ' aah me poupe mnw vsf '--o marcelo de novo com o estojo preparado. ai eu perguntei pro leo por que que o marcelo nao tacou logo a porra do estojo @:outra: o lonardo falou que ela fica com as pernas de baixo da carteira ' papapapa batendo la naquele ferro . essa hora que eu raaaaacheei do leonardooo . seriao ! ai como se nao bastasse.. a gnt falando os defeitos das gurias, que nao sao poucos manolosTRADUZINDO: pattys DDD:aai eu fiquei olhando o leonardo fazendo aqueles negocios e r*indo. ai o leonardo falou que as gurias tavam falando ' bem que elas pudiam nascer com as cabecas grudadas *0* ' aai a nath falou que se fosse com ela , ela ia grudar a cabecas das duas isso sim . haaa' e eu fiquei puta com isso.mas tudo bem, nao ligo pra baixo, u.uRESUMINDO : o dia foi mtooooooooooo bommmm ! eu adoreiii, podia ser assim todo dia. principalmente sem elas u.uentaaaao, pro povo que pensa que eu to numa nova escola e que la ta ruim. se enganou HAHA*-*EU ESTOU AMAAAAAANDO AQUELA ESCOLA *-*como diz o leonardo : tipooo, mto bom mnw , tipoo, sei laa, so gostei. tipoo e bem massa mas tipoo estou com saudades dos meus velhos amigos D: tipoo, amo eles, tipoo assim . aaaaargh deu vontade de bate na cara daquele guri de tanto que ele fala tipooooo. mas tipoo, ele e legal KKKKK'
Gente, fiz um formspring , quando puderem deixe uma perguntinha la e foooooooooooooooooooooollow please ;) FELIZ ANO NOVO (:Obrigada a todos vses que olharam, seguiram ou soo msm fucaram no meu Blog !E que em 2011, estejamos juntos de novo.Eu aqui no meu blog , com novas postagens E vses ai no pc , em qlqr lugar [=;*, Amo vses (L' E uma palavra simples, que tem que estar no diconario de todas as pessoas.Mas isso e quase impossivel, por que tem pessoas que colocam na cabeca que nao ha jeito de ser feliz. Mas na verdade, existe mil e uma maneiras de ser feliz. Vou citar 3 :1.Voce pode ser feliz com alguem querido, que voce ame e divida seus momentos da vida. Alguem especial, que voce conte com ele sempre, apesar de tudo. Essa pessoa pode ser sua mae, ou seu pai, ou seu melhor amigo ou melhor amiga. E as vezes, muito as vezes um(a) amigo(a) mais que amigo(a). Uma paixao, por exemplo. Mas se apaixonar e muito raro ( pelo menos eu acho ). RARO, nao quer dizer impossivel !2.Voce pode ser feliz num lugar bonito, onde voce se sinta a vontade e queira continuar la, pois sabe que neste lugar ha possibilidades de se realizar esse sonho.3. Ou tambem so com a forca do pensamento. E. Pensamentos positivos geram alegrias tambem. Mas, para isso, necessita-se muita vontade mesmo, e apoio de alguem tambem. Tenho uma pessoa para te indicar. Sei que voce vai ama-la e essa pessoa estara sempre a sua disposicao para o que der e vier. Essa pessoa tao incrivel, amiga e fiel e DEUS ! Ele esta aqui justamente para isso. Ele cre em voce e te ajuda a realizar os teus sonhos, dos mais faceis ate os mais complicados.Pense nessas possibilidades. Lembrando: Isso vale para todos os seus desejos .Mas sempre confie naquela pessoa que eu te falei.Ele e a melhor pessoa do mundo e sabera te ajudar . (:Beijos&atemais :* Um pensamento nos leva a uma grande Ilusao.Ha chances dessas "ilusoes" virarem realidade?? _ Se nao fosse amor eu ja teria desistido de nos. Nao haveria planos,nem vontades, nem ciumes, nem coracao magoado. Se nao fosse amor, nao haveria desejo, nem o medo da solidao. Se nao fosse amor nao haveria saudade, nem o meu pensamento o tempo em voce Ha quanto tempo que nao venho ate aqui. Digo isso em varios sentidos, primeiro no literal,Quanto tempo que nao posto aqui, e quanto tempo que nao sinto oque tenho sentido nos ultimos dias.Sim, eu vim ate aqui so para dizer das desgracas da minha vida, mas pensando bem, pra que melhor do que escrever para ver se a dor diminui, se a raiva passa e se a esperanca volta?Eu nao sei, nao sei ao certo, sei somente oque estou sentindo agora, aquela dor aguda no estomago provocado pela inseguranca, insatisfacao, angustia, e muitas outras coisas. Eu me sinto muito sozinha, e perdida no mundo, minha bussola, nao tem falado comigo, nao olhou nos meus olhos, nao me abracou, nem fez questao de
me ver. Estou me sentindo sozinha, porque o homem que alem de ser o amor da minha vida, era o meu amigo, era quem me ouvia, mesmo reclamando.. e eu adorava , adorava nao, adoro.Oque fazer entao? Ficamos nesse sem saber oque fazer, sem saber oque esta acontecendo, sem saber oque esta sentindo, sem saber oque esta fazendo.. E outra, e serio isso? Pro Nosso lugar ? Numa situacao dessas? Vai pra la, e me deixa sabendo desse jeito? Eu daria um braco dizendo que aquele lugar era nosso, dizendo que sempre lembrariamos disso, e desse lugar, desse dia.Eu nao consigo interpretar seus sinais. Nao consigo entender voce nunca soube na verdade.. Nao sei oque fazer, e estou com medo ao extremo. Medo que realmente seja o fim, e que realmente eu perca tudo de importante pra mim, que se resume a voce .Sera que nao ouvirei mais aquela risada gostosa? aquele abraco quente, aquele beijo doce, aquelas conversas serias, aquelas brincadeiras, aquelas maos bobas?Sinceramente? Eu nao sei, nao sei nem porque to escrevendo e nem sei, se alguem for ler vai entender algo do que estou tentando dizer, porque eu simplismente nao sei de nada mais .. talvez eu esqueca como se respira tambem, pra acabar com esse tormento
O que voce tem? Medo. Medo? De que? De voce um dia ir embora. Eu nao gosto de me imaginar sem voce, de maginar o meu futuro e saber que voce nao estara nele. Nao, eu nao gosto disso. Por isso tenho medo. De voce se cansar de mim, de nos... Eu tenho medo de acordar e saber que voce nao vai estar comigo mais. Nao suportaria te perder, entende? Eu demorei tanto tempo pra te encontrar e agora que te achei eu nao posso te perder. Posso ser feliz sem voce, so que eu nao quero. Quero voce comigo. Quero que tudo o que eu sonhei pra nos se torne real. Sabe oque passa pela minha cabeca , todas as noites, antes de eu dormir ?Penso em como seria a nossa vida , como seria a nossa casa... Como seria a nossa rotina .Nos dois chegando no final do dia, cansados , do trabalho. Mas com energia o suficiente para dar carinho um ao ontro, para dar atencao e nos divertir . Como seria os almocos de familia , com todo mundo junto, nossos pais contando as coisas que faziamos quando eramos mais novos. Nossas maes trocando receitas, e enquanto tudo isso acontecia, nos estariamos juntoss , olhando tudo isso acontecer.Como seria , a gnt indo tomar um sorvete no fim de um dia de dezembro , arrumando nossa casa para o natal, colocando cada enfeite, deixando tudo mais lindo. Fazendo alguma coisa pra gnt comer, antes de sair no final de semana, ir passear, mostrar para todos o quanto eramos felizes.. Sair.. Poder dizer um " sim " , quando alguem nos convidasse para alguma coisa. Ter aquelas brigas idiotas, que so mostra que nos amamos muito. Acordar e dar de cara com um sorriso , sonolento , me dizendo " Bom dia " ... Sair pra trabalhar e ouvir um "Estou te esperando no final do dia "Olhar no celular no meio do horario de trabalho e ver que tem um sms seu, dizendo que esta sentindo minha falta. Chegar a hora de ir embora, e receber outro sms dizendo " Estou aqui fora, lhe esperando.. " Comemorar nossos aniversarios , so nos dois, e depois , com quem gostamos . Ir a missa aos domingos... Assistir aos jogos nas quartas, comer besteiras de madrugada, ouvir musica no ultimo volume, e nos finais de semana, nao parar em casa.. Sair no meio do almoco, pra pagar uma conta, chegar atrasado num jantar fora, falar besteira , brincar, chorar, gritar, sorrir , e ser Feliz... Sempre ao seu lado. Num momento com o pesado silencio, desabafei.-Oque quer que aconteca, eu amo voce.Queria dizer mais, essas tres palavras eram lamentavelmente inadequadas para expressar tudo oque eu sentia por ele. E ao mesmo tempo, tao simples e precisas como nenhuma outra.E enquanto isso, ele me fitava com aquele olhar que faz meu coracao querer pular do peito ... e ficamos assim... E quem sabe, para toda a eternidade (; Ja faz tempo que te conheci, me pergunto se eu seria desse jeito
se eu nao te conhecesse.Sera que saberia de tudo oque sei?Sera que ouviria as mesma musicas?Sera que seria eu?Nao sei... so sei que amo esse meu eu com voce!So sei que nao sorriria se nao tivesse voce!E agora o destino nos da mais uma chance! Agora ja sabemos oque fazer, agora ja sabemos como nos amar, Agora nao vamos perder tempoTe agradeco por mesmo que indiretamente tenha me ensinado tudo isso.Quero que saiba que todo dia, morro de saudade de ti.Quero que saibas, que queria estar em seus bracos, agora ...
Sabe aquele aperto? Sabe quando voce sabe que tem algo errado, sabe que tem alguma coisa para ajeitar, mas nao sabe oque e Quando voce quer saber que ha de errado, para melhorar, pra nao ficar aquela coisa chata, e voce nao ficar mal ?? Quando voce daria tudo pra que tudo estivesse bem... E assim que me sinto... Passei o dia todo te esperando, querendo falar com voce, meu coracao acelerava quando meu telefone tocava eu poderia jurar que era voce me ligando, mas a decepcao chegava quando eu nao via o seu nome ... Esperando ansiosamente por voce, pra ver se esta bem, pra ouvir tuas brincadeiras, pra sorrir .. Porem, eu nao sei oque ha . Gostaria tanto que me dissesse, que nao escondesse as coisas de mim, nem parece voce... Me sinto inutil perante isso, nao sei oque dizer, e fico mal... ai eu choro, porque talvez, pra voce, eu nao possa ajudar, que voce nao precise de mim, ou pior, que voce esteja fazendo algo que deixasse nossa relacao mais pesada. Entao voce nao me fala oque ha, e eu fico aqui com minha imaginacao. Nao gosto disso, pois geralmente, imagino mil vezes pior.. e isso me Irrita, e faz tudo dar errado, faz todos me irritarem de uma forma terrivel, faz eu querer gritar com todo mundo, faz eu querer quebrar tudo, faz eu querer sair correndo, sem olhar pra lado algum.. apenas andar, depois correr, dps sentar e cair no choro de novo... E talvez pra voce seja algo pequeno, mas mim tem uma grandeza incontavel ...Ps; Sinto falta (ique) da minha "Felicidade" Eu sou completamente maluca, por te querer tanto .Completamente doida por aceitar que tambem me queira dessa forma Ou seja: Somos completamente loucos, doidos, malucos ... um pelo outro PS: Sua loucura completa a minha ; Bom...eu nao sei oque escrever aqui.. na verdade nao sei nem porque to aqui. So sei que estou pessima, sabendo que pra voce nao faz a menor diferenca falar ou nao falar, escutar a minha voz eu nao, saber se estou bem, ou nao.. Nao faz a minima diferenca pra voce..Pior de tudo,e saber que voce esta escondendo as coisas de mim, eu sei oque eu fiz, me arrependi, mas eu usava voce com meu espelho, sabe, eu achava que voce era melhor que eu, que sabia como lidar num relacionamento, mas, e ai ? cade voce agora ? Falando com alguem que tbm nao pode me falar ? pra onde voce vai amanha? pra um lugar que tbm nao vai me contar .. Voce me cobrou cumplicidade, eu prometi qe nao ia mais mentir a voce, mas, como disse, usava voce como meu exemplo,amor .Agora, voce nao sabe oqe e passar o dia inteiro esperando o celular tocar, ficar o tempo todo esperando abrir uma mensagem no face. A esperanca de olhar pra traz, e ver voce vindo em minha direcao..Eu me pergunto ,porque tudo isso ? Po, quero que as coisas voltem ao normal, mas cade a sua colaboracao? Cade aquela historia de "enquanto
estiver com voce, vou te respeitar", cade? Entenda, que tudo oque eu quero e qe de tudo certo pra nos. Que sejamos felizes .. que nossas brincadeiras,sorrisos,loucuras,conversas sobre o futuro, sobre os riscos, sobre tudo, volte.. EE so isso.. quero que voce volte, quero que volte como antes, e pra isso, eu preciso de respostas. Entenda ,porfavor ! Euteamo, e voce nao precisa falar cmg, por se sentir obrigado. So preciso que, se voce me ama, nao desista de mim.beijos;
Ha uma questao .. te deixar ? Nao e tao facil quanto parece...Nao e tao facil quanto pensamos ..Tenho medo de lhe deixar, sentir sua falta, de chorar , de sofrer com a sua ausencia .. Tenho medo de precisar do seu abraco ,tenho medo de sentir , um aperto , e querer ir correndo atraz de ti .O melhor a se fazer e dar tempo ao tempo .Sabiamos que isso tudo iria acontecer. Mas, pensamos que quando acontecesse, estariamos "fortes" os suficiente pra isso, ou ate que estivessimos preparados ...So que pra esse tipo de coisa, jamais estariamos "prontos" .Ha dois lados , meu amor , um lado , onde esta seus carinhos abracos e beijos , me diz pra ficar que vou sentir sua falta, que vou chorar e sofrer ... Outro lado me diz , pela primeira vez , que devo deixar-te ir ... que e o melhor pra voce , que temos que seguir nossas vidas ... Que teriamos que nos entender. Mas , chegou a hora de tomar a decisao .. Foi mais de um ano , sentindo tal felicidade inexplicavel. Sentindo um arrepiou, o brilho nos olhos e um sorriso espontaneo... Por muito tempo foi assim ..Mas oque aconteceu de uma semana pra ca ? As duvidas NOS assaltaram .infelizmente houve magoa , mesmo que sem querer .Ao relembrar tudo oque passamos , meus olhos de enchem de lagrimas e eu digo , - Caramba! como a gnt foi feliz , hein ? Como foi possivel ,a gnt ser tao feliz ? ao extremo seila, sabe eu lembro das conversas bobas, das brincadeiras, das conversas serias, das perguntas que sempre eram repetidas..E sempre respondidas da mesma forma ... Lembro de cada coisa sabe ? Nao vai ser facil, se o fim for agora, ou depois ...E como se tivesse dois anjos , um de cada lado, um dizendo pra eu deixar voce ir , e outro dizendo pra voce ficar. Mas, idepentende de que rumo tudo isso tomar ...Saiba que eu o amo, e que vou seguir minha vida, com voce sempre guardado no coracao..Se for preciso ir , va . Va ser feliz meu amor ! Principal Principal Principal ... A palavra carma significa o conjunto das acoes dos homens e suas consequencias. E causa e efeito simultaneamente, porque toda acao gera uma forca energetica que retorna para nos da mesma forma.E bem conhecido o ditado voce colhe aquilo que semeia. ....Carma implica, entao, em escolha e acao conscientes.....Em nossa vida, a todo momento, entramos no campo de todas as possibilidades, onde temos acesso a um infinidade de escolhas. Algumas dessas escolhas sao feitas conscientemente. Outras nao. Portanto, a melhor maneira de entender e utilizar ao maximo a lei do carma e estar conscientemente alerta para as escolhas que fazemos a todo momento. Quer voce goste ou nao, tudo o que esta acontecendo neste momento e resultado de escolhas feitas no passado (uma vez que o carma define o nosso destino). As Sete Leis Espirituais do Sucesso de Deepak ChopraPrincipal Principal O objetivo ao praticar
os asanas e comeca-los no centro do seu ser e expandi-los dinamicamente a toda a periferia do seu corpo. Quando voce se alonga, a periferia, por sua vez, remete as mensagens ao centro. Da cabeca aos calcanhares, voce precisa encontrar o seu centro e, a partir dele, estender-se e expandir-se em longitude e latitude. Se a extensao comeca na inteligencia do cerebro, a expansao parte da inteligencia do coracao. Ao fazer o asana, tanto a inteligencia intelectual como a emocional tem se se unir e trabalhar juntas. Referencia: Luz na Vida - pagina 65.Autor: B.K.S. Iyengar.Principal
Voce gosta do silencio? Voce consegue se ver fora dos seus papeis diarios? Com certeza voce conhece o seu eu, mas tem dificuldades com o EU. Sabe qual e a diferenca? Um e o seu Ego, o outro, a sua Essencia.O ego e essencial, e ele que atua nos nossos papeis sociais diarios como trabalhador, filho, amigo, pai ou mae, avo ou avo, sao as nossas mascaras diarias. E a sua referencia ao objeto, aquilo que e externo a voce. Ele precisa de aplauso, de plateia, de aprovacao, adora o poder. Tem medo de perder a aprovacao, o controle e o poder. Voce deve estar pensando: Nossa! Vou me livrar dele!Voce nao consegue viver sem ele, mas voce consegue nao se deixar levar por ele. Como? Conhecendo o seu EU.O EU ou auto-referencia, o ponto de referencia e interno, e a sua alma, nao ha interferencia das experiencias externas. Vou usar as palavras de Deepak Chopra para definir o EU: ... O seu verdadeiro EU, a sua alma, ... E imune a critica, nao teme desafios e nao se sente nem por baixo nem acima de ninguem. A sua alma reconhece no proprio amago que todo mundo e o mesmo EU com diferentes disfarces.Como voce consegue essa conexao com o EU? No silencio, quanto maior o silencio, maior e a conexao. Voce comeca se afastando dos estimulos externos retraindo os seus sentidos. Entao se concentra no seu silencio interior, ele esta la, entre um pensamento que se vai e outro que vem. Crie uma conexao com esse intervalo silencioso e funda-se a ele.O caminho nao e facil, mas voce e forte o suficiente para perseverar.Agora voce sabe que tudo o que e importante esta dentro do seu EU, portanto nao se deixe levar pela mente que mente.Principal Principal No artigo da revista Personare explico a importancia das posturas dos Guerreiros para o nosso equilibrio espiritual e material.http://www.personare.com.br/yoga-ajuda-a-ser-mais-independente-m5635Principal Yoga como coadjuvante no alcance de indices e objetivos.Quando se esta treinando, seja por objetivos pessoais ou para atingir indices em competicoes e indispensavel estar equilibrado. Muitas vezes fazemos e refazemos planilhas de treino, rotinas de treino e nossos objetivos nao sao atingidos. Por que? As pessoas, em geral, nao se preocupam em procurar formas alternativas para conseguir um melhor resultado no treinamento, as vezes e necessario sair do convencional . O yoga pode melhorar muito o desempenho fisico e emocional.Estudos cientificos comprovam que a pratica regular do yoga, reduz o stress, reduz a ansiedade, incrementa a capacidade pulmonar, aumenta a concentracao, acalma a mente, ensina a viver no presente, traz equilibrio energetico, conecta o ser humano a sua essencia (EU MAIOR) e e facilitador do autoconhecimento. O corpo energetico segundo o yoga.O ser humano possui uma camada fisica (corpo denso) e varias camadas energeticas (corpos sutis), a experiencia fisica e emocional se refletem nas camadas energeticas. As camadas energeticas estao diretamente ligadas aos chakras, vortices energeticos, e os principais para o yoga sao 7 que se localizam ao longo da coluna vertebral. A coluna possui tres canais energeticos (nadis), ida (energia lunar ou feminina),
pingala (energia solar ou masculina) e sushumna.Como ja foi dito, o que se experiencia na camada fisica e refletido nas camadas energeticas e dessa forma sao criadas as couracas, defesas. Essas couracas provocam desequilibrios energeticos que se refletem no corpo humano como nos musculares, dores, doencas, debilidade emocional e muitas outras formas.Como o Yoga equilibra o corpo denso e os sutis?Os asanas sao as posturas fisicas do yoga, quando trabalhamos os alinhamentos nos asanas, acessamos o Annamaya Kosha (corpo de alimento), que e o involucro dos outros quatro corpos, desintoxica-se. Ao realizamos os asanas, respiramos (prana), ou mesmo em aulas especiais de respiracao, praticamos pranayamas (exercicios respiratorios), acessamos entao o Pranamaya Kosha, corpo de forca vital ou energetico e incrementamos a sua qualidade. Na quietude e permanencia do asana ativamos o Manomaya Kosha, corpo mental, reduzimos as flutuacoes mentais . O Vijnanamaya Kosha, corpo intelectual, e acessado quando se consegue atingir o espirito do asana, adquirimos conhecimento. O Anandamaya Kosha, corpo estatico ou espiritual, e o nucleo radiante onde o amor incondicional e a comunhao com a vida surgem, atraves dele entramos em contato com o EU MAIOR.A pratica dos asanas, pranayamas e meditacao leva o praticante ao equilibrio fisico e emocional, pois o fortalecimento do corpo sutil desmancha as couracas e proporciona autoconhecimento. O yoga tem a capacidade de criar espaco para o novo, no corpo e na mente, pois o praticante aprende a viver no presente. Quando se esta no tapetinho e o trabalho so depende do praticante e o praticante comeca a ver-se sem as interferencias e estimulos externos tudo muda, pois praticando tem-se contato com tudo que e facil e tudo que e dificil, nao se pode dizer que houve qualquer interferencia pois era o praticante com a sua mente, sua respiracao, seu coracao e o seu corpo. E o praticante vivenciando o momento presente. Inspira... expira... solta... entrega... desapega. E no equilibrio do viver o presente, com a respiracao, com a mente, com o corpo e a conexao com EU MAIOR que se consegue o autoconhecimento que nos leva a atingir objetivos. Entao, quer melhorar? Quer atingir indices? Comece a praticar Yoga e mude toda a sua perspectiva.Entre em contato com a sua respiracao, tenha consciencia da respiracao. Quem controla a respiracao, controla o coracao, quem controla a respiracao controla a mente.O passado ja se foi, o futuro nao existe, esteja presente no aqui, no agora. Vai la e faz o que tem de ser feito, sem medo de ser feliz.Principal