Sofrendo com sintomas da Menopausa?Stressado e precisando relaxar?Necessitando ativar seu metabolismo e eliminar toxinas?...Escolha seu suco!!!!!!!E so bater tudo no liquidificador....Suco Pro-Menopausa1 Copo de leite de soja sabor original1/2 xicara de uvas roxas1 punhado de hibiscos para cha2 colheres de polpa de acai1 colher de cha de acucar demeraraSuco Anti-oxidante1/2 xicara de cha branco gelado1 copo de suco de laranja1 xicara de couve picada1 punhadinho de hortela1 fatia de abacaxi1 colher de sopa de melSuco Relaxante1 maracuja1 xicara de cha de camomila gelado3 colheres de polpa de araca1 colher de sopa rasa de acucar mascavoMelhore sua qualidade de vida atraves do sabor dos alimentos saudaveis!!! E chegada a hora de atingir novos ideais,conquistar novos sonhos!!!Foi muito custosa esta decisao,pois levar um pouco do meu conhecimento as pessoas,utilizando de ferramentos que hoje em dia a tecnologia nos permite oferecer,para mim e muito gratificante!Cada cantinho neste espaco tem o meu toque, a minha dedicacao e minha ansia em levar saude e qualidade a todos voces,e ainda,demonstrar o quao importante e a Nutricao nos ciclos de vida de cada pessoa!Nao digo "Adeus",mas um "Ate breve"!!!Aguardem!!!rs...O blog NutriAcao por Simone F.S.C continuara disponivel para leituras,consultas e comentarios e caso queiram,contatos tambem poderao ser realizados atraves do meu e-mail ou telefone.OK?E so clicar na pagina de contatos, que estao todos la!!!Um grande abraco a todos e muito obrigada pelos comentarios,pelas parabenizacoes e todas as outras formas de demonstracao de carinho e credibilidade pelos assuntos aqui postados! Ola leitores!!! Tendo em vista o alarmante quadro de obesidade infantil,ao qual estamos nos deparando,achei interessante compartilhar este video aqui no blog,produzido pela Rede Sao Paulo Saudavel!Neste video quem fala a entrevista, e uma profissional,nutricionista,integrante do NASF(Nucleo de Saude de Apoio a Familia),a qual esclarece varios pontos importantes sobre a problematica da Obesidade Infantil!!!Vale a pena conferir,principalmente aqueles que estao pensando em constituir sua familia,bem como aqueles que ja estao em curso desta fase,em que a percepcao e conducao dos pais quanto a alimentacao e habitos familiares saudaveis sao de extrema importancia para se prevenir a obesidade infantil! Ola pessoal!!!O inverno,um friozinho gostoso,o aconchego do lar sempre pedem comidinhas mais quentes,e uma opcao que quase sempre e a primeira para estes dias e o fondue!!!Em geral sao regadas a queijos,paes,torradas,biscoitinhos,carnes vermelhas,salsichas...Enfim,em geral sao super caloricos,consequentemente logo depois vem o peso na consciencia e alguns gramas a mais para acompanha-lo!!!Vou dar dicas de como driblar esta situacao...ok?!!!Seu fondue vai continuar sendo prazeroso e delicioso,porem mais leve e nutritivo...1-Troque as variedades de paes,salsichas,carnes vermelhas,por tomatinhos grape sweet,cenourinhas baby,batata baroa cozida em rodelinhas,rabanetes fatiados,pimentoes a julienne,couve flor e pao italiano integral....2-Para opcoes proteicas,ovinhos de codorna e salmao em cubinhos sao otimas opcoes!Os legumes e o salmao podem ser utilizados num fondue de Vinha D'Alho,e muito simples!!!Veja a receita: 1 cebola media picada 1 dente de alho2 copos de vinho branco seco 2 folhas de louro 1 limao pequeno espremido2 colheres de vinagre aromatico1 colher de molho ingles Pimenta a gosto1 pitada de salO paozinho italiano integral e os ovinhos de codorna combinam com uma molho mais encorpado,vou passar uma receita de fondue de queijo