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Ontem a tardinha fui tomada por uma vontade de fazer um jantar especial, sem motivo algum, so para mim. Tinha um pequeno pedaco de posta de bacalhau ja dessalgado na geladeira e, para aplacar meu desejo so tive que parar na peixaria do sacolao ao lado de casa e comprar os camaroes e a pupunha. Ao chegar em casa minha filha e eu lemos um pouco e fui preparar o jantar dela que queria algo bem simples: salada e um talharim aos quatro queijos (o molho ja estava pronto), dever cumprido dediquei-me ao meu jantar. De entrada fiz uma punheta de bacalhau, que comi pela primeira vez com a Larissa num bar delicioso e reproduzi em casa. O prato principal foram camaroes puxados na manteiga e pupunha com amendoas torradas. A vida e boa!Punheta de bacalhauFiz no olhometro: bacalhau dessalgado e desfiado, cebola roxa cortada em fatias finas, azeite extra-virgem da melhor qualidade, cheiro verde, sal e pimenta "do moinho". Misture tudo, leve a geladeira e sirva com salada verde ou com torradas. Teria ficado beeem melhor se eu tivesse feito no dia anterior.Camarao com pupunhaUsei camaroes pistola com casca e limpos, alho picado, manteiga, tomilho limao, sal e pimenta-do-reino, pupunha, amendoas em lascas torradas na manteiga, cheiro verde.Temperei os camaroes com sal e pimenta, embrulhei a pupunha no papel de aluminio e levei ao forno ate ficar macia, depois foi derreter a manteiga numa frigideira, juntar o alho, os camaroes, o tomilho limao e so. Mais uma vez eu prometi que nao ia sumir de vez, e praticamente fiz isso... nem vou mais pedir desculpas, porque para isso eu teria que justificar a ausencia e o motivo, obviamente, todos que passam por aqui ja sabem... :) Bem, como na proxima semana eu completo 12 semanas - ou os famossos 3 meses, a partir de entao ja poderei me considerar uma pessoa normal de novo, com riscos consideravelmente mais baixos para a gravidez. E que nesse comecinho os riscos sao grandes, e por isso repouso e tranquilidade sao fundamentais. Como eu nao sou besta nem nada, marquei um almocinho em familia aqui em casa amanha. Nada de luxo e glamour, que eu ainda estou me resguardando. So umas coisinhas simples, que ja preparei hoje mesmo, e servirei amanha. Tudo rapido e pratico, que eu nao posso passar muito tempo na beira do fogao!!! O cardapio consistira em: Entradas - queijo brie com mel e torradinhas; pate de tomate seco (feito em casa, com os tomates desidratados que Marido trouxe de SP) tambem com torradinhas (daaaa). Prato Principal - uma massa do livro Jamie na Italia, super facil, que eu obviamente dei uma leve adaptada (quando eu colocar aqui, dou a receita e minhas alteracoes), acompanhando um file no forno (algo como um rosbife) com um molho que pensei hoje e acho que vai funcionar bem. Vai ter tambem uma slaadinha de folhas com tomate seco e queijo de cabra (tentarei seguir a dica da Fer para o Edu, e assar o queijo de cabra. Porem, se a preguica ou o cansaco foram
grandes, vai in natura, mesmo). Sobremesas - Pudim de leite coondensado e uma cheesecake "a minha moda", que eu fiz de acordo com a minha propria logica (ui!). Sao pratos simples, rapidos e que ja deixei prontos de hoje. Apenas a carne e a montagem da salada serao feitos amanha de manha. Volto ja, trazendo as fotos e as receitas...
O chef americano Todd Wilbur ha 15 anos se dedica a desvendar o segredo das receitas mais famosas das redes de fast food americanas. Quem nunca quis saber como e feito o sanduiche do Arby's, ou a cebola do Outback ou as maple sweet potatoes do Tony Roma's? Esta tudo la no site Top Secret Recipes. Em entrevista ao portal G1 ele disse ter desvendado a formula da Coca-Cola e, que atualmente ele escolhe as receitas atraves dos e-mails que recede dos leitores.Bora la testar algumas receitas pra ver se e tudo isso mesmo? Pessoas queridas,como voces tem notado, estou cada vez mais sumida daqui... As razoes ja estao todas devidamente explicadas nos posts anteriores, e nao vou ficar repetidno o memso bla-bla-bla...O fato e que tenho tido menos assuntos "de cozinha" para falar, mas, por outro lado, tenho vaaarias coisas referentes aos demais comodos da casa para dizer. Como combinei desde sempre com a Dani que o Fouet se restringiria aos assuntos comedoristicos, nao sinto este espaco habil para falar as tantas besteiras que povoam minha mente fertil, e neste momento especifico, para dar uma abordagem mais "gravidica" as postagens.Sendo assim, criei um outro blog, muito menos chique e bastante mais modesto, no qual despejarei toda a minha verborragia, que quem convive comigo ja conhece pela via oral. Como Guigao tem tomado grande parte de meus pensamentos e acoes, o nome esta ligado a ele: Guigao vem ai. Mas o blog nao se restringira ao pequeno e fofo bebezinho, tratando, como eu ja disse, de tudo o que eu quiser. Por favor, sem censuras, hein?Assim, espero voces todos por la! Quando tiver comidinhas para postar, eu o farei aqui e la, pois nao quero abandonar o Fouet de maneira alguma. Vamos apenas dividir melhor as coisas, ne?E isso. Espero voces em www.guigaovemai.blogspot.com - ou clique aqui. Aos de Recife, nao posso deixar de passar uma dica que, para mim, funcionou super bem: a empresa de laticinios Produtos da Fazenda. Trata-se de uma linha de producao de queijos do interior do estado, que tem varios tipos de queijos e derivados (incluindo creme de leite fresco, mascarpone e creme fraiche) e entrega em domicilio. Eu fiz meu primeiro pedido hoje e, sinceramente, nao me arrependi. Comparei os precos com os lugares em que eu compro os queijos mais ajeitadinhos (ou seja, que nao sao o coalho e mussarela de sempre, por exemplo!), e vi que compensa fazer o pedido a referida empresa, mesmo com a taxinha que eles cobram - ate porque, vamo combinar que receber tudo fresco em casa e o maximo, hein? Assim, o queijo de cabra e o cottage que usarei no almoco de amanha foram produzidos ontem e entregues a mim hoje - ou seja, fresquissimos! So provei o cottage agora a noite, e achei otimo, super leve, perfeito para meus pates saudaveis (sem maionese)!!! Para quem se interessar, clique aqui ! PS: nao estou recebendo nada pela propaganda, hein? E so para divulgar algo de que gostei. Como eu sei que este blog ha muito ja ultrapassou a
barreira de ser "apenas mais um blog de comida", e se tornou um meio de me fazer conhecer pessoas incriveis que eu jamais conheceria na vida absolutamente normal que levo, tenho a obrigacao de aparecer, dar as caras e dizer a essas pessoas tao caras que ainda vem aqui, preocupadas conosco, que ta tudo bem!!! Pois e, pessoas, Jose Guilherme anda tomando todo o meu tempo e energia - e eu estou achando isso oootimo!!!! Porem, ele e um menino que me quer so para ele (achei que tava cedo ainda para essa coisa meio edipiana, but...), e isso tem me afastado definitivamente das panelas. A vontade de cozinhar e imeeensa, ate porque, alem das milhares de delicias que eu vejo diariamente nos blog-amigos, ainda ha os livros que eu comprei recentemente e nao foram ainda utilizados, e ha o maravilhooooso CARLOTA, que a galerinha do DCPV me mandou de presente, e no qual eu ja marquei umas 15 receitas para fazer tao logo possa!!!! Fala serio, aquele livro e muuuito bom! A galera dizia, mas eu so comprovei quando o tive em minhas maos! O problema e que, em regra, pra gente cozinhar algo tem que ficar junto do fogao/forno, ne? E ai, na minha cozinhazinha pequenininha acaba ficando meio quente, e ai os patrulhadores de plantao (familia, claro!!!) ficam me impedido de meter a mao na massa! Sem contar que, como as ex-gravidas podem confirmar, tem horas em que da uma moleeeeza... Tudo o que a gente quer e cama e sossego, porque o sono e imeeenso... Enfim, o babado e o seguinte: to sem cozinhar, mas nao quero me desfazer do Fouet!!!! A medida em que eu for preparando alguma coisa que julgue poder agradar a paladares menos exigentes, posto por aqui. Finalizando, atencao: 1. aos amigos blogueiros, informo: mesmo quando nao comento, estou visitando voces regularmente, hein? 2. a quem precisar falar comigo: mm_bsb @ hotmail.com (sem os espacos, claro!) 3. finalmente, e IMPORTANTISSIMO: se voce nao viu ainda o cardapio recifense/nordestino / Marciano/fusion que eu criei pro Edu e confrades, corre la no DCPV!!! O post esta muuuito divertido, aposto que todos vao gostar (sem modestia, e com kkkk). Abracos a todos!!! Marcia.
Vicente Lenilson de Lima, de 35 anos, foi medalha de prata no revezamento 4x100m dos Jogos Olimpicos de Sydney, em 2000. Depois de uma carreira vitoriosa que inclui um titulo mundial em 2003 e um ouro no Pan do Rio-2007, ele parou de correr no ano passado. Mas nao conseguiu ficar muito tempo longe do esporte. Ainda em 2011, Lenilson iniciou, na equipe de Jacarei (SP), sua carreira como treinador. A primeira grande competicao de Vicente Lenilson como treinador foi o Trofeu Brasil de Atletismo deste ano. Seus comandados Flavio Gustavo e o Jackson Cesar, que competiram no 4x100m, nao conseguiram indice para os Jogos Olimpicos de Londres, no entanto, o treinador se mostrou satisfeito. - Estou muito feliz com o trabalho.O Jackson nao conseguiu indice por muito pouco. Ter um trabalho com poucos recursos financeiros e conseguir bons resultados e o que me fascina, me apaixona em ser treinador afirmou. Vicente comecou sua carreira como atleta por acaso. Ele era mecanico de motos e depois de perder o emprego tentou a sorte no futebol, mas ao chegar no Estadio Municipal Coronel Jose Bezerra, em Currais Novos, no Rio Grande do Norte, se encantou pela pista de atletismo e por la ficou. Vicente fala com muito orgulho da propria carreira e diz que no momento, mais do que desejar ir como treinador para uma Olimpiada, sua vontade e preparar atletas para que esses consigam o feito. Fonte: O Povo As inscricoes podem ser feitas exclusivamente atraves do site do evento (www.corridamiranda.com.br), no menu "Inscricao". O participante devera ler o regulamento do concurso e logo depois preencher o cadastro com suas informacoes para efetuar a inscricoes.Os atletas que se inscreverem ate o dia 20 de abril pagarao uma taxa de R$ 25, ja a partir do dia 21 de abril ate o dia 30, data limite para inscricoes, o participante devera pagar uma taxa de R$ 30. Deficientes fisicos ficam isentos da taxa de inscricao e atletas com mais de 60 anos de idade tem direito a 50% de desconto no valor final da inscricao. De acordo com a gerente de marketing da Miranda, Silvana Miranda, estima-se um publico de 1.200 atletas para participar das provas de 5 e 10Km. "Todos os atletas que concluirem a prova receberao medalhas e cerca de R$ 15 mil em premios serao distribuidos entre diversas categorias, inclusive na de portadores de necessidades especiais", afirma.Parte da verba arrecadada com as inscricoes da Corrida Miranda 25 anos serao destinadas ao time de basquete potiguar Os Tigres, formado por paraatletas, como forma de incentivo a essa equipe que representa tao bem o RN. Com o tema Amo Correr, Amo Natal, sera realizada a I Corrida Historica do Natal. O evento sera realizado dia 02 de junho, saindo da praca Andre de Albuquerque, e percorrera 25 monumentos historicos da capital potiguar.A Corrida segue a proposta da tradicional Caminhada Historica do Natal, de fomentar a saude por meio da atividade fisica aliando a valorizacao cultural da cidade. Entre os 25 monumentos selecionados, estao o Museu Cafe Filho, Museu Camara Cascudo, Palacio Felipe
Camarao, Solar Bela Vista, entre outros.Sera garantida a seguranca dos competidores por meio de seguro de vida, apoio medico especializado, quantitativo de postos dagua, medicao oficial do percurso, profissionais capacitados, fiscalizacao e interdicao do percurso, dentre outras acoes.Receberao premiacao especifica os atletas classificados do 1o ao 5o lugares na categoria geral masculino e feminina na prova dos 10Km. O primeiro colocado de cada faixa etaria sera premiado com um trofeu do evento. Todos os demais atletas que completarem a prova dentro do tempo maximo previsto, de duas horas, receberao uma medalha de participacao.INSCRICOES:- A partir de 05/03 a 31/03: R$ 25,00* (vinte e cinco reais) mais um quilo de alimento nao perecivel, exceto sal.- De 01/04 a 30/04: R$ 35,00* (trinta e cinco reais) mais um quilo de alimento nao perecivel, exceto sal.- De 01/05 a 18/05: R$ 45,00* (quarenta e cinco reais) mais um quilo de alimento nao perecivel, exceto sal.*Sera acrescentada ao valor da inscricao uma taxa de conveniencia de R$ 5,00 (cinco reais).Data: 02/06/2012Local: Centro Historico da Cidade do NatalCidade: Natal / RNDistancia(s):5KM Corrida de rua10KM Corrida de ruaSite do Evento: www.vivapromocoes.com.br/corridahistoricadonatalHorario: 15:30h
19/07/2012 via Online, Atraves do portal (www.acatletismo.com). As inscricoes estarao abertas no periodo de 05/07 a 19/07/2012, das 07h30min as 12h30min, de segunda a sexta- feira, na Coordenacao de Esportes, 1o andar, sala 102, no Centro Administrativo, situado a Av. Coronel Martiniano, 993 Centro- Caico/RN (antigo Hotel Vila do Principe). Serao aceitas inscricoes de atletas de outras cidades por telefone, fax, portal da corrida e E-mail, contudo torna-se obrigatorio a apresentacao do recebimento da doacao taxa de inscricao e apresentacao do RG, CPF, CNH, carteira da CBAt ou carteira de trabalho do atleta para confirmar a inscricao e receber o numero de identificacao, que sera entregue ate 40 (quarenta) minutos antes da largada. Outrossim, informamos que a inscricao dos atletas, na referida Corrida, custara 2 kg de alimentos nao pereciveis; E obrigatorio uma copia do RG.Obs. Para participar da Corrida de 10 km e preciso ter no minimo 18 anos e para os 5 km 16 anos ou a completar ate 31/12/2012.b. Investimento: 2 kgs de alimentos nao perecivel como: (macarrao, arroz, feijao, acucar, flocao,...);c. Central de Atendimento e maiores Informacoes com: Osvaldo Garcia Fones: (84) 9811-4803/8851-3658, e-mail. hosvaldomedeiros@bol.com.br, Macelio Cordeiro Fones: (84) 8856-8185/9954-5880/9400-7353, e-mail. maceliocaicoruas2009@hotmail.com, maceliocaico2011@hotmail.com,corridadesantana@hotmail.com ou equipecaicoruas@hotmail.com.
USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possiveis efeitos da pratica de imposicao das maos. Este interesse veio de uma vivencia propria, onde o Reiki (tecnica) ja havia me ajudado, na adolescencia, a sair de uma crise de depressao, afirmou Monezi, que hoje e pesquisador da Unifesp. Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos da imposicao em camundongos, nos quais foi possivel observar um notavel ganho de potencial das celulas de defesa contra celulas que ficam os tumores. Agora, no meu doutorado que esta sendo finalizado na Unifesp, estudamos nao apenas os efeitos fisiologicos, mas tambem os psicologicos, completou. A constatacao no estudo de que a imposicao de maos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possivel porque a ciencia atual ainda nao possui uma precisao exata sobre esse efeitos. A ciencia chama estas energias de energias sutis, e tambem considera que o espaco onde elas estao inseridas esteja proximo as frequencias eletromagneticas de baixo nivel, explicou. As sensacoes proporcionadas por essas praticas analisadas por Monezi foram a reducao da percepcao de tensao, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressao. O interessante e que este tipo de imposicao oferece a sensacao de relaxamento e plenitude. E alem de garantir mais energia e disposicao.Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Ja no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress. O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp esta prestes a iniciar novas investigacoes a respeito dos efeitos do Reiki e praticas semelhantes a partir de abril do ano que vem. Fonte: http://portal.rac.com.br/noticias/index_teste.php?tp=correio-escola... Fonte: Monica Heymann Fedele
sua aura mais facilmente se iluminara. Aquilo que mais influencia a iluminacao de aura e realmente o facto de ter uma imagem de si mesma positiva. Mesmo aumentado e diminuindo a intensidade, a aura humana jamais perde a sua iluminacao, variando a sua cor conforme as suas vivencias. Uma aura totalmente branca, aquele que se considera perfeita, nao existe num ser humano.Descubra como ver a auraPara comecar a descobrir a aura dos outros apenas e necessario comecar a usar a sua intuicao. Coloque-se em frente a uma pessoa e fixe os seus olhos nos dela e conte ate cinco. De seguida feche os olhos por alguns momentos. Abra os olhos e fixe o seu olhar no alto da cabeca dessa pessoa que esta a sua frente. Conte novamente ate cinco e faca uma pergunta interiormente: Qual e a cor desta aura?). A resposta surgira na sua mente instantaneamente. Conseguir descobrir a aura dos outros nao deve servir para dominar os outros, mas sim para servir o proximo.O que as cores da aura revelam;Aura vermelhaEsta e a cor que pode transmitir algumas ideias erradas. No caso do vermelho rodear, numa especie de faixa vaporosa a cabeca, isso representa dinamismo. Ja se esta espalhado por todo o corpo em forma de nuvem quer dizer que a pessoa tem uma personalidade muito forte, mas com algumas alteracoes de humor, principalmente se o vermelho tiver um tom mais suave na zona do cranio. Tambem a ansiedade pode ser representada por esta cor, quando a aura revela centelhas de um vermelho muito intenso. Por outro lado, se essas centelhas se mostrarem mais fracas e um sinal de nervosismo no corpo humano. Se o vermelho carmim se acentua quer dizer que a pessoa tem uma grande capacidade de lideranca, mas um exagero desse vermelho na aura, podera significar autoritarismo. Sentimentos como a colera e raiva sao revelados quando um vermelho muito escuro surge na zona da nuca e se a este quadro se junta um tom acinzentado quer dizer que existem nessa pessoa indicios de violencia. Ja a avareza e o egoismo e representado pelo vermelho tijolo ou ferrugem em todo o corpo....Aura prateadaO dono desta aura tem um dom curativo e utiliza a sua energia para efeitos de curandeiro natural. Sera entao o meio de transporte por onde a cura passa e consegue utilizar esta sua capacidade para limpar espiritualmente as mentes e as almas. Porem, nem todas as pessoas que possuem esta aura sabem utiliza-la positivamente. Portanto, um dos seus grandes desafios nesta vida e aprender a usa-la, mas ocultando-a com outras cores, para nao chamar demasiado a atencao sobre si, mesmo que para isso seja necessario prejudicar o seu proprio campo energetico. Contudo, se descobrir como usar os seus dons especiais corretamente, nao precisara esconder-se dos outros. Quem possui esta aura prateada tem bastante dificuldade em encarar a realidade tal como ela e e sonha com um mundo diferente, em que os sonhos sempre se concretizam. E muito possessivo com o seu espaco privado, onde so os amigos mais chegados e a familia tem lugar....Aura
atingida, a harmonia familiar e desfeita, justamente por nao conhecermos as Armas Psiquicas que podem sanar tais problemas.Os seguintes Mantras foram ensinados pelo Veneravel Mestre Samael como tendo grande poder em caso de perigo e necessidade de protecao, harmonia e orientacao:- TETRAGRAMMATON (os exercitos de Anjos e Demonios tremem ante este mantra poderosissimo, que sacode as colunas do Ceu e do Inferno. Dito com voz de Mando, mentalmente e varias vezes, ante o perigo. Melhor ainda, antes de dormirmos).- HELION MELION TETRAGRAMMATON (amplia e branqueia nossa aura de forma espantosa).- O AO KAKOF NA KHONSA (combinado com a Oracao a Hadith).- KLIM KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALLABHAYA SWAHA (combinado com a mentalizacao de uma Estrela de 5 Pontas ao nosso redor e um circulo de luz. Para saber mais sobre o mantra do Pentagrama Esoterico, clique aqui).- IAO (mentalmente concentrado no Fogo Interno).- IOD HE VAU HE AMOA HE VAU HE AGTA (tracando a cruz e o circulo mentalmente dirigidos para o corpo fisico e os corpos internos. Este mantra tambem nos faz ficar despercebidos e protegidos em caso de perigo, em lugar inospito.- ELOHIM, COMBATEI POR MIM EM NOME DO TETRAGRAMMATON (repete-se este mantra inumeras vezes mentalmente para que os Anjos do Karma nos acudam).- Oracao do Pai-Nosso (esta setupla oracao, bem realizada, opera milagres. Para saber mais sobre o lado esoterico desta oracao, clique aqui).- SOLU SIGI SIGG... SSSSS... (Tracar tambem a famosa runa Sig sagrada com o dedo indicador da mao direita).- ELOHIM ELOHIM ELOHIM SABAOT SABAOT SABAOT (pode-se combinar estas palavras sagradas com os nomes poderosos dos 7 Arcanjos, tais como Gabriel, para a Magia Pratica; com Rafael, para curas poderosas e profundas; com Uriel para questoes ligadas ao Amor, Fertilidade etc.; com Mikhael, para termos uma Conduta Solar; com Samael para termos Forca no Trabalho Interno; com Zakariel para prosperidade, bondade e pudor; e finalmente com Orifiel, para problemas com terra e tambem para a Morte do Ego... estes mantras devem ser cantados para que produzam harmonia ao nosso redor... (para saber mais sobre os 7 Arcanjos Divinos, clique aqui).Deve-se PERSEVERAR com o proposito de nos aperfeicoarmos, pois as tecnicas de Magia Branca ensinadas na Gnose nos foram ensinadas pelo Avatar de Aquarius, Samael Aun Weor, portanto sao seguras e eficazes!Fonte: http://www.gnosisonline.org/defesa-psiquica/mantras-de-defesa-psiquica/
de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciencia superior do ser humano. Nome em sanscrito: SAHASRARA ("O Lotus das mil petalas")Mantra: Aum.Petalas:1000.Localizacao: No topo da cabeca, bem no centro.Cor: Violeta e Branco.Elemento: Todos os elementos.Funcoes: Revitaliza o cerebro.Qualidades Positivas: Percepcao alem do tempo e do espaco. Abre a consciencia para o infinito.Qualidades Negativas: Alienacao, Confusao, Depressao e Falta de Inspiracao. Como equilibra-lo: Concentre-se imaginando no alto de sua cabeca uma coroa nas cores violeta, branca ou dourada. Procure entrar em contato consigo mesmo. Nao ha alimentos recomendados para esse chacra, a nao ser os do espirito, como a meditacao. Entre os perfumes, fique com o de lotus. Busque seu equilibrio fazendo caminhadas pelas montanhas.