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Estava tentando terminar um post sobre Acupuntura, mas confesso neste momento estou mais apta a divagar minhas ideias em assuntos mais abstratos....Estava pensando muito sobre o Amor e suas interpretacoes... Pensando como todas as regras humanas conduzem comportamentos diversos... Como as aquisicoes acabaram com nossas essencias mais belas...O ter se sobrepos a tudo... ate o ter significando saber, seja ele intelectual ou espiritual...Nos precisavamos ser muito mais do que ter...sermos o que sentimos de fato, sermos livres, sermos amaveis, sermos profundos, sermos eticos, sermos verdadeiros, mesmo que tudo isso nao represente um conjunto de regras ditadas por qualquer livro, codigo ou expectativa de condutas;Nos precisavamos tratar o Amor como Ele deve ser tratado. Nao como um sentimento qualquer que so se ouve falar...Mas que este Amor saia do papel e de oracoes, e torne-se acao. Movimentar o Amor, dar vida a Ele... Amor no jeito de tratar as pessoas...e nao como um nome qualquer, uma palavra qualquer proferida...Amor que nos faz brotar humildade, de pedir desculpas, de perdoar, de voltar muito, mas muito atras e recomecar com alegria...Saber amar e receber Amor..nunca deixando este fluxo tao lindo ser bloqueado...Amor que nos torna capazes de ver a beleza nas coisas mais simples... em um amanhecer, uma boa noite de sono, um trabalho agradavel, uma crianca brincando, uma musica linda, um poema que nos toca a Alma, ou simplesmente o silencio...Amor de um sorriso, de palavras doces, de uma mao que nos ampara no desespero, uma chuva que te pega no caminho, uma flor no meio de tanto cimento...A recuperacao de uma doenca ou ate mesmo o saber conviver com ela sem ela te matar antes do tempo..A Fe que te move a cada dia ...Amor que temos por nos mesmos...que nos faz querer melhorar, cuidarmos de nosso corpo, de nossa alma...Amor pela Natureza, Amor pela Vida, Amor por quem amamos, por quem nos ama e ate por quem chamamos de desafetos...E mesmo que algumas vezes a vida nao se apresente na forma mais justa ou mais honesta ... Uma Forca que nem entendera de onde veio se sustentara...e Esta Forca sao os frutos do Amor que plantou....Sem Amor e sem Verdade nao somos nada...Compartilho com voces um trecho que citei em um livro que venho escrevendo....e que lhes sirvam para reflexao. O homem incapaz de cultivar paixoes nobres evita o amor como se fosse um abismo; ignora que este purifica todas as virtudes e e o mais eficaz dos moralistas. Vive e morre sem ter aprendido a amar. (INGENIEROS, Jose, in O Homem Mediocre)Renata Crivelaro. Preciso dar um tempinho nos posts para falar de coisas simples da vida... Estas sao remedios para o Corpo e para a Alma.... Ontem , em direcao ao interior de Sao Paulo, pude observar pequenos gestos e situacoes que alegraram meu dia e me ensinaram um pouco mais da Vida... No meio do caminho, em uma parada para almocar, observei um grupo de pessoas que fizeram um "lanche comunitario". Certamente pelos poucos recursos materiais, eles pararam proximo do local e se organizaram para o almoco. Eram em mais
ou menos dez pessoas, entre criancas e adultos. Os adultos levaram cada um um pacotinho com alguma coisa desde frango em cubinhos, queijo, mortadela e outros e um saco bem grande de pao de forma. Colocaram tudo sobre uma toalha trazida de casa, e cada um ia montando seu sanduiche. Cada um levou tambem sua bebida. E voce deve estar me perguntando o que eu vi de diferente nisso. Eu vi naquele gesto simples, solidariedade, verdade, compartilhar, dividir, importar-se com os outros. Tudo foi feito com muito carinho. Muito simples, mas cheio de Amor. Todos estavam felizes, a felicidade estampa os rostos e principalmente os olhos das pessoas. Portanto, nao e o recurso material que traz felicidade. Mas, todo um conjunto de coisas que todos nos podemos possuir.Nao custa nada. E so deixar ser... Neste mesmo caminho abencoado, encontrei um menininho de mais ou menos uns 4 aninhos, chamado Gabriel. Muito falante. E ele se encantou com a natureza, com a agua e dava gargalhadas tao altas e puras... Os olhos dele brilhavam...E ele dava gargalhada... A crianca consegue ver a rela beleza das coisas.. Nao tem medo de ser feliz e muito menos de manifestar esta felicidade. Nos, o tempo todo, nos podamos deste tipo de reacao, achando ridiculo, fora dos conformes... Alem de termos perdido aquilo que temos de mais puro: o olhar sobre as reais belezas da vida..a beleza do simples..da agua que corre em um rio e nos molha, do cantar de um passaro no mato, de uma flor desconhecida que teima em nascer no meio da estrada.... E por ultimo, durante ainda o almoco, uma mocinha veio ate mim e perguntou se poderia sentar-se comigo... Ela era muito bonita, e me passou alegria. Ela era verdadeira, feliz...Uma mocinha mineira de Belo Horizonte que estava com umas amigas passando ferias em Sao Paulo. Eu que algumas vezes tenho saudades de ver nas pessoas a manifestacao de alegria e espontaneidade nas pessoas, vi aquela mocinha como um presente daquele dia que se completou por ser todo especial...Desde seu inicio ate a hora de me deitar.... Deus esta em todas estas pequenas coisas que nossos olhos sempre apressados deixam de observar. Estamos a maioria do tempo olhando tanto para nos mesmos, nossos dilemas, nossas obrigacoes que o exterior torna-se uma tela totalmente branca ..e nos esquecemos que o que vemos e o que esta dentro de nos a maioria das vezes.... E que Cecilia Meireles me ajude, em seu poema, NEM TUDO E FACIL... E dificil fazer alguem feliz, assim como e facil fazer triste. E dificil dizer eu te amo, assim como e facil nao dizer nadaE dificil valorizar um amor, assim como e facil perde-lo para sempre.E dificil agradecer pelo dia de hoje, assim como e facil viver mais um dia. E dificil enxergar o que a vida traz de bom, assim como e facil fechar os olhos e atravessar a rua. E dificil se convencer de que se e feliz, assim como e facil achar que sempre falta algo. E dificil fazer alguem sorrir, assim como e
facil fazer chorar. E dificil colocar-se no lugar de alguem, assim como e facil olhar para o proprio umbigo. Se voce errou, peca desculpas... E dificil pedir perdao? Mas quem disse que e facil ser perdoado? Se alguem errou com voce, perdoa-o... E dificil perdoar? Mas quem disse que e facil se arrepender? Se voce sente algo, diga... E dificil se abrir? Mas quem disse que e facil encontrar alguem que queira escutar? Se alguem reclama de voce, ouca... E dificil ouvir certas coisas? Mas quem disse que e facil ouvir voce?Se alguem te ama, ame-o...E dificil entregar-se? Mas quem disse que e facil ser feliz? Nem tudo e facil na vida...Mas, com certeza, nada e impossivel Precisamos acreditar, ter fe e lutar para que nao apenas sonhemos, Mas tambem tornemos todos esses desejos, realidade!!! Espero que a partir de hoje, todos nos consigamos ver a beleza das pequenas coisas...O Amor disso tudo e como somos presentados a todo momento. Um forte abraco,Renata Crivelaro.
Amigos queridos,Compartilho este poema de Clarice Lispector, uma de minhas escritoras favoritas, para reflexao , introspeccao e cura de nossa Alma.. Uma Alma sadia evita outras tantas dores...Um forte abraco,Renata Crivelaro.EU ADORO VOARJa escondi um AMOR com medo de perde-lo, ja perdi um AMOR por esconde-lo. Ja segurei nas maos de alguem por medo, ja tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas maos. Ja expulsei pessoas que amava de minha vida, ja me arrependi por isso. Ja passei noites chorando ate pegar no sono, ja fui dormir tao feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.Ja acreditei em amores perfeitos, ja descobri que eles nao existem.Ja amei pessoas que me decepcionaram, ja decepcionei pessoas que me amaram.Ja passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, ja tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.Ja menti e me arrependi depois, ja falei a verdade e tambem me arrependi.Ja fingi nao dar importancia as pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.Ja sorri chorando lagrimas de tristeza, ja chorei de tanto rir.Ja acreditei em pessoas que nao valiam a pena, ja deixei de acreditar nas que realmente valiam.Ja tive crises de riso quando nao podia.Ja quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.Ja senti muita falta de alguem, mas nunca lhe disse.Ja gritei quando deveria calar, ja calei quando deveria gritar.Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que nao pensava para magoar outros.Ja fingi ser o que nao sou para agradar uns, ja fingi ser o que nao sou para desagradar outros.Ja contei piadas e mais piadas sem graca, apenas para ver um amigo feliz.Ja inventei historias com final feliz para dar esperanca a quem precisava.Ja sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Ja tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".Ja cai inumeras vezes achando que nao iria me reerguer, ja me reergui inumeras vezes achando que nao cairia mais.Ja liguei para quem nao queria apenas para nao ligar para quem realmente queria.Ja corri atras de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.Ja chamei pela mamae no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela nao apareceu e foi um pesadelo maior ainda.Ja chamei pessoas proximas de "amigo" e descobri que nao eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serao especiais para mim.Nao me deem formulas certas, porque eu nao espero acertar sempre.Nao me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coracao!Nao me facam ser o que nao sou, nao me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!Nao sei amar pela metade, nao sei viver de mentiras, nao sei voar com os pes no chao.Sou sempre eu mesma, mas com certeza nao serei a mesma pra SEMPRE! Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das ideias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.Tenho um apetite voraz e os delirios mais loucos. Voce pode ate me empurrar de um
realmente duas coisas: QUERER E COMPROMETER-SE. Existe uma tecnica especifica para este fim que se chama "Costurando a Boca" que deve tambem ser aplicada durante o tratamento, dependendo dos motivos que originaram a desarmonia de cada caso especifico. Esta tecnica e realmente eficaz. Um enorme abraco a todos,Renata Crivelaro.
Costumo dizer que certos autores sao Anjos Terrestres que vieram aliviar nossos sofrimentos, ativar nossas esperancas, falar de nossos sentimentos como se pudessem ler nossas Almas... E usamos seus versos, suas cancoes de Amor, suas expressoes de carinho quando palavras proprias nos faltam... Entre alguns que gosto muito, destaca-se Carlos Drummond de Andrade... E divido um de seus poemas que mais me tocam...E nao deixem o Amor passar....Quando encontrar alguem e esse alguem fizer seu coracao para de funcionar por alguns segundos, preste atencao. Pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que voce esta esperando desde o dia em que nasceu. Se o toque dos labios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'agua neste momento, perceba: existe algo magico entre voces. Se o primeiro e o ultimo pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coracao, agradeca: Deus te mandou um presente divino: o amor. Se um dia tiver que pedir perdao um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraco, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: voces foram feitos um pro outro. Se por algum motivo voce estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lagrimas e enxuga-las com ternura, que coisa maravilhosa: voce podera contar com ela em qualquer momento de sua vida. Se voce conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado... se voce achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados... Se voce nao consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que esta marcado para a noite... se voce nao consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado... Se voce tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim, tiver a conviccao que vai continuar sendo louco por ela... se voce preferir morrer antes de ver a outra partindo: e o amor que chegou na sua vida. E uma dadiva. Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou as vezes encontram e por nao prestarem atencao nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixa-lo acontecer verdadeiramente. E o livre-arbitrio. Por isso preste atencao nos sinais, nao deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o Amor.Amor a todos,RSCA Este poema de Neruda e uma licao de vida para cada um de nos....A morte natural pode significar o inicio de uma nova vida e muitas vezes uma libertacao.Porem, infelizmente, muitos de nos morremos em vida...O presenca ainda de um corpo onde o sangue corre, o respirar, o bater do coracao...falsamente nos diz que estamos vivos..mas quando deixamos de ser quem realmente somos, de escutar nossos
coracoes, de ter sonhos, de querer amar e ser amado...e o fim verdadeiro...Espero que todos nos tenhamos vida o tempo todo...Um forte abraco,Renata Crivelaro.MORRE LENTAMENTEMorre lentamentequem se transforma em escravo do habito,repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem nao muda de marcaNao se arrisca a vestir uma nova cor ou nao conversa com quem nao conhece.Morre lentamentequem faz da televisao o seu guru.Morre lentamentequem evita uma paixao,quem prefere o preto no brancoe os pingos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emocoes,justamente as que resgatam o brilho dos olhos,sorrisos dos bocejos,coracoes aos tropecos e sentimentos.Morre lentamentequem nao vira a mesa quando esta infeliz com o seu trabalho,quem nao arrisca o certo pelo incerto para ir atras de um sonho,quem nao se permite pelo menos uma vez na vida,fugir dos conselhos sensatos.Morre lentamentequem nao viaja,quem nao le,quem nao ouve musica,quem nao encontra graca em si mesmo.Morre lentamentequem destroi o seu amor-proprio,quem nao se deixa ajudar.Morre lentamente,quem passa os dias queixando-se da sua ma sorteou da chuva incessante.Morre lentamente,quem abandona um projeto antes de inicia-lo,nao pergunta sobre um assunto que desconheceou nao responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.Evitemos a morte em doses suaves,recordando sempre que estar vivo exige um esforco muito maiorque o simples fato de respirar. Somente a perseveranca fara com que conquistemosum estagio esplendido de felicidade.Pablo Neruda.
cada caso. E assim e tudo na vida. As escolas de Acupuntura Auricular mais famosas e utilizadas sao a chinesa e a francesa. A Acupuntura Auricular Chinesa foi reforcada e mapeada nos dias atuais pela Dra.Huang Li Chun. O mapa chines apresenta-se de forma geral desta maneira: A escola francesa vem tendo muitos adeptos e contou com o Dr Paul Nogier, cuja estoria de estudo e bem interessante e valeria a pena ter um post especifico somente para tratar desta questao. O Dr Nogier vislumbrou o pavilhao auricular como um feto invertido:E o mapa frances de Acupuntura Auricular e este: Um outro estudioso de Medicina Chinesa , que estudou a fundo o pavilhao auricular foi o Professor Marcelo Pereira, com o Livro TRATADO DE AURICULOTERAPIA, um livro que nem comporta os modelos atuais de impressao, mas que e considerado a Biblia para os estudantes de Auriculopuntura. O mapa do Dr. Marcelo tambem e bem usado, com uma versao mais atualizada da Acupuntura Auricular Chinesa de Huang Li Chun: Estas forma pinceladas rapidas sobre a Auriculoterapia para aqueles que tem interesse em saber um pouco mais sobre estes estudos, ou por curiosidade ou talvez para poder ate mesmo tratar-se. Enquanto isso, massageie suas orelhas , de baixo para cima, da parte mais externa, desde o lobulo ate o apice, na helix, umas 6-9 vezes e depois na parte mediana antes da anti-helix, aquela parte mais saliente, tambem de 6-9 vezes, de cima para baixo, e finalmente na anti-helix, repetindo os mesmos movimentos. Faca isso nas duas orelhas. Um forte abraco,Renata Crivelaro.
dicas para models 1. Ser modelo e ser excecao, nao regra geral. E uma profissao seria, com direitos e deveres. E isto quer dizer responsabilidade.2. Cuide de sua imagem. Divirta-se, mas nao se exponha inutilmente. Um(a) modelo deve estar no lugar certo, na hora certa, pelo tempo certo. Sua equipe vai te orientar.3. Voce e sua marca registrada. Cuide dela.4. Sua equipe e competente e pode fazer muito COM voce, mas nao POR voce. Ela nao podera ir alem de sua propria forca de vontade.5. Desenvolva a maior arma do ser humano: o dialogo. Aprenda a falar e... ouvir. Reivindique, mas aceite a orientacao de sua equipe.6. Seja profissional. Responsabilidade, pontualidade e educacao nao fazem mal a ninguem.7. Tenha a humildade de aprender a cada dia uma coisa nova. Se voce e "TOP", redobre os cuidados. Voce sabe como foi dificil subir. Agora, cair e facil, muito facil!8. Desenvolva uma "insatisfacao positiva", de querer mais, de melhorar sempre.9. Sua profissao e altamente competitiva. Competitividade vem de competencia e competencia nao e algo que "a gente tem e pronto". NAO. E algo a ser desenvolvido e renovado todos os dias.10. Cuide da parte psicologica. Pesquisas mostram que modelos convivem com niveis de ansiedade superiores aos de jovens vestibulandas de mesma idade. Conheca o que se faz em Psicologia dentro da sua profissao. Dicas de cortes para cabelos cacheados e volumososPara que voce tenha seus cachos sempre bonitos e preciso ter um cuidado especial e um bom corte para realcar a beleza deste tipo de cabelo. Caso voce pense que as mulheres de cabelo cacheados nao pode fazer qualquer tipo de corte, principalmente aqueles da moda e que estao em tendencia, saiba que voce esta muito enganada. No entanto, e muito provavel que certos cortes nao fiquem tao bem como em cabelos lisos, assim o truque fica por conta de escolher cortes que respeitam o caimento dos fios e tambem o formato do rosto, sendo assim este o tipico corte de cabelo para cabelos cacheados. Os cortes para as mulheres de cabelos cacheados jamais devem ser retos, e sim moderno e repicados, com um estilo degrade e/ou desconectados, pois estes auxiliam na distribuicao dos fios e proporcionam um otimo movimento aos cachos. Caso voce opte por um corte de franja, procure cora-la na altura do queixo, sendo que para ajeita-la faca do secador e da chapinha seus melhores aliados.Para as mulheres que possuem cabelos volumosos e finos a dica e optar por cortes que distribuam o corte por toda a cabeca, como por exemplo, os cortes repicados nas laterais. Ja para os fios mais grossos e indicado optar por cortes do tipo repicado com fios desiguais para proporcionar ao cabelo maior leveza e movimento. Contudo, as mulheres que possuem cabelos mais compridos e sao mais discretas sao recomendados cortes que possuem as pontas repicadas para acabar com a aparencia de fios pesados. Entretanto, se voce for uma mulher de atitude e de coragem, saiba que voce pode ousar na escolha de cortes de cabelos cacheados curtos para um estilo diferente e mais moderno. Alem
disso, e interessante ressaltar que voce pode investir em mechas que combinam com o seu tom de pele e que iluminam o seu rosto.Para domar o cabelo cacheado algumas dicas sao validas, como por exemplo, realizar a utilizacao de documentos leave-in para deixa-los mais definidos e tambem para evitar o frizz. Outra dica importante e sempre pentear o cabelo com pentes de madeira e que possuem dentes largos, e com este tipo de pente, penteie o cabelo sempre molhado, pois quando o cabelo esta seco, ha maior e desmanchar os cachos. Para maior resistencia e destaque dos cachos, saiba que voce tambem pode fazer o uso de spray fixador e creme de mousse.
Base Po Sombra Base1-Ideal para quem tem pele mista ou oleosa,a base em po garante um aspecto mais natural,mas a cobertura das imperfeicoes nao e intensa.2-Ja a versao liquida cobre cerca de 20% das marcas e olheiras e ainda hidrata e fixa bem.3-Para quem tem tendencia a oleosidade,opte pelos produtos oil-free.4-A base compacta ou em bastao e perfeita para cobrir os defeitinhos do rosto,maso resultado nao e tao natural.Po1-O po solto e indicado pra finalizar a preparacao da pele,apos a base e o corretivo.Deve ser aplicado com pincel bem largo e macio.2-O compacto e perfeito para fazer retoques ao longo do dia com uma esponja.Sombra1-Na hora de escolher esse produto,primeiro pense qual o resultado que voce quer.2-Se for criar look fashion,prefira a versao cremosa,que garante um efeito com brilho.3-Na hora de fazer o make,aplique uma camada da sombra em po por cima da cremosa.Assim,a maquiagem dura mais e as cores se destacam. Garotas IludidasE imprescindivel que voce tenha um Book. As fotos devem ser distribuidas entre closes de rosto, meio corpo e corpo inteiro. Sempre com varias poses, expressoes e sentimentos; mostrando que voce e uma menina versatil.Evite escolher empresas de fotografia voltadas para recordacoes, que tiram fotos muito falsas com chapeus e panos cafonas enrolados. Por mais fofo que pareca isso so atrapalha sua vida. Prefira fotos com roupas simples, porque o brilho fica por sua conta.Nao economize no quesito auto-promocao: e importante voce comentar que trabalha com isso quando for a uma loja, agencia, revista, etc.Muitas modelos acham que os fotografos ou produtores sao responsaveis por dizer que pose deverao ficar. Se fosse assim, eles tirariam fotos com bonecas de cera. Os profissionais irao apenas orienta-la. Cabe a voce se soltar e fazer poses. Por isso, e vital que voce conheca muito bem seus melhores angulos. Ver outras modelos trabalhando ou fotos produzidas em revistas e catalogos ira ajudar sua criatividade. Treinar em frente ao espelho pode deixar voce mais confiante na hora "H".Desfile:Aqui valem as dicas da sessao de fotos e mais outras importantes. Passadas muito largas e "cruzadas" (pe na frente de pe) nao ficam bem para modelos GG. Os passos devem ser um pouco mais lentos e com um pe ao lado do outro.Com a musica rapida e o estilo mais clean, o desfile hoje nao tem aquele monte de "pivos" e coreografia complicada. O show fica por conta da beleza: das roupas e das modelos.Sintonize seu andar com a musica de fundo. Nem sempre os desfiles utilizam musicas rapidas, por isso acerte o passo. Entender a roupa e a colecao vai ajudar voce a adotar o "espirito" do desfile, ou seja, se voce em que fazer cara de sexy, de boazinha, etc.Cache:Colocar preco no proprio trabalho e muito dificil, mas vamos tentar orientar voce um pouco. No comecinho de carreira, cobre R$ 50,00 o dia. Quando for engordando seu curriculo, suba estes numeros. Modelos mais experientes cobram de R$200,00 a R$300,00 o dia de fotos.Etica:Voce simplesmente nao odeia aquelas pessoas que furam fila, passam a perna em todo mundo so pra se dar bem? Pois e,
nao seja uma dessas. Nunca fale mal de ninguem, faca fofoca e nao de muita intimidade. Nao fale muito da sua vida e nunca bata o pe. Se algo a chateia, tente entender. Na pior das hipoteses seja franca, mas muito delicada. Ficar choramingando igual crianca ou falando pelas costas de alguem so vai queimar voce.Se voce foi a uma selecao e nao tinha o perfil para a vaga, recomende outras modelos ou agencias que voce faz parte. Uma mao lava a outra