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com a moto (scooter) seguindo o taxi nosso hotel eh uma biboca! hahaha mas eh bom que eh barato 4,5 a diaria.Bali 18/6 "acordamos hoje 10:00, tomamos o cafe do hotel (eh, ainda tem cafe) e fui pro aeroporto ver o negocio da bagagem na thai airways... extraviar mala eh um saco... resolvi tudo no aeroporto, a bagagem so vai chegar amanha 14h.. vao mandar pro hotel... voltamos e fomos almocar num restaurante tipico aqui pertinho do hotel, e a lanhouse eh em frente... a comida deliciosa!!! apimentada e muuuito temperada.... muitas opcoes vegetarianas!!! suco de laranja de 500 ml e um pratao deu 2,7 dolares... incrivel!bom, agora vou, finalmente, conhecer o mar daqui... vamos pra uluwatu... claro que na miha scooter... eh muito tranquilo de pilotar, pois a marcha eh automatica e o freio eh na mao.. praticamente uma bike! hahaha"Estou em uma pizzaria com wifi. Surfei hoje em Uluwatu. Na primeira onda, quebrei um pouco o bico da prancha de jonie... 25 dolares o conserto (exatamente o que eu deixei de pagar na thailandia).Bali 19/6 - Varios contatos atraves das facilidade nas comunicacoes (facebook, twitter, e-mail, msn, celular, etc.) parece que o mundo ficou menor. Se o "homem" usasse a mente para as coisas boas nao existiriam diferencas, miseria e sofrimento, como os que assistimos, atraves desses mesmos mecanismos.Enquanto isso, Sandro (do outro lado do mundo) Galera, acabei de almocar... comi muito e pedi um suco top... por isso deu caro: 4 dolares hahahahaha. Fui dormir meia noite... nosso hotel eh ao lado das boates, muita zuada, gente chegando de madrugada bebado, gente transando nos quartos ao lado... enfim.. isso foi mais um motivo pra gente decidir sair daqui para um lugar calmo. encontramos uns brasileiros que estao em balangan hahahaha. pretendo ficar soh 5 dias ou 1 semana la, pois quero surfar umas direitas no norte da ilha e fazer alguns passeios de barco... la na casa eh regiao sul, perto dos picos mais famosos, como o padang-padang, que inspirou o nome do pico aih de salvador. aqui em Kuta nao eh NADA paradisiaco... eh uma indonesia europeisada, piorada, suja, confusa, estressante, caotica... vendedores de tudo te assediando, enfim... pra mim, nao tem graca.. nao vim aqui atras disso.. a casa dos brasucas eh como se fosse stella maris, vilas etc... la eh muuuuuuuuuuito mais sossegado ate pra se locomover de moto... no mais, tudo bem por aqui... fomos pra praia de manha, conhecemos a praia de kuta... crowd, suja, etc...vou tentar mandar noticias de noite, nao sei se vou conseguir, pois em balangan nao tem tanta lanhouse como aqui...ate mais! 20 e 21/06 - Em Bali, varias praias para a pratica do surf, a maioria, nessa epoca tem um "mar muito grande" que para profissional do surf vale arriscar manobras corajojas. Pelas mensagens, hoje foi dia inteiro de surf e foi legal, algumas manobras... "hoje foi melhor que ontem, surfei em dreamland, uma direita muito gorda e o mar estava facil".22/06 - Uma viagem, independente do destino, traz experiencias vividas, atos do ser humano enquanto ser humano e
Sandro ta nessa. "Ainda nao sei como sera o sao joao aqui. Hoje, comemos em um restaurante brasileiro e depois fomos conhecer NUSA DUA. Um lugar todo arrumado, parecendo Guarajuba... Na praia, encontrei um pintor e conversei com ele por muito tempo... Ele ia me mostrando as pinturas e me ensinando sobre as coisas daqui, do induismo etc.. Era um senhor muito sabio... Eu tinha 450 rupias na carteira, o equivalente a uns 60 dolares... Comprei 3 quadros lindos com esse dinheiro... O preco era mais de 1 milhao de rupias, mas ele viu que eu queria muito, e ele tb gostou muito de mim... Depois eu fiquei ate triste, por ter comprado tao barato, ja que ele provavelmente precise mais do que eu... Mas ele ficou feliz de vender, entao tudo bem... Ficou preocupado porque eu dei todo meu dinheiro da carteira a ele.. Perguntou se eu tinha dinheiro pra jantar, pois se eu nao ficasse bem, ele nao ficaria bem.. Enfim, um cara fantastico... !Depois fomos ver o por do sol no templo de uluwatu... Um lugar muito interessante, onde tem os macacos ladroes... Os macacos sao muito safados, pegaram os oculos de um senhor japones e quebraram... Filhos da..... hahahaha"Continua na PARTE II (PROXIMA POSTAGEM)
Nao por falta de aviso, varios momentos sao eficazes na conducao de uma mudanca radical em vidas serenas, saudaveis e por muitos desejadas, cerceando o que de mais importante e objetivo que tracamos nessa caminhada : a felicidade.A palavra NAO e, por muitas vezes, mal entendida, principalmente pelos jovens que tem pressa em viver cada momento dando o sentimento de que o HOJE sera o ultimo dia para ser feliz. Os noticiarios, de um modo geral e quase que cotidianamente, revelam sons e cenas que fazem lagrimas rolarem de muitas faces, em todos os continentes e, nao raras, sao essas lagrimas acompanhadas de um desespero interior tao grande que nos fazem questionar sobre o real sentido da vida. Ha sempre um : eu avisei; para que tanta pressa; isso poderia ser evitado, etc. A vida, principalmente dos jovens, e, na atualidade, revestida de muitas facilidades, muitas opcoes e apelos de intensidade para o viver ja, apesar de nao agregarem valor essencial ao que de importante e necessario para uma paz constante. Sao molas propulsoras para o enganoso estar bem. As novas tecnologias, informacoes e disponibilidades de tudo, por tudo e para tudo, mesmo nas classes sociais mais carentes contribuem para as mentes infantis induzirem a um comportamento dantes possiveis aos dotados de etarias mais avancadas. Quem de nos, antigos em tao tenra juventude, viveu o que, hoje, vivem os jovens do mundo todo e de um modo geral?Aqui, o foco vai desde a quantidade ate a qualidade. Hoje, o noticiario traz o termino da etapa nesta vida para 7 adolescentes, em acidente de carro, quando iam para uma "balada" nas proximidades de onde moravam. Ontem, casos de consumo de drogas, prostituicao, roubo do que nem precisa a titulo do apenas levar vantagem ou, ate mesmo, passar o tempo. Diante estamos do fazer por fazer sem pensar ou se preocupar com o depois, pois esse sera mera consequencia de um antes, mesmo que tragico. Por que os jovens estao muito ageis no viver intensamente?A permissividade dos pais e consequencia de uma fase de que questionar e breguice e que o preconceito de tudo por pouco ou por tudo e uma demonstracao de envelhecimento. Os pais nao querem ser mais os antigos os detentores da razao, da experiencia e da exigencia do respeito e da efetiva atencao dos jovens, seus antigos seguidores. Os pais querem e sentem necessidade de demonstrarem a jovialidade e a modernidade, muitas vezes copiando os comportamentos dos filhos e dos jovens. Mesmo contrariando o seu interior de sensatez, fazem isso para nao se distanciarem daquele tempo que nao querem que passe. Manter-se jovem, nao necessariamente, passa por abrir mao da experiencia, do respeito e retidao ao que toda a sociedade necessita para ser feliz. Mas isso nao combina com os pais que se dizem e querem ser considerados modernos. Que exemplo passa uma mae que namora o namorado da filha?Que exemplo passa um pai que e pedofilo?Outro que e alcoolatra?Os que a etica e para ser praticada pelo outro? Ainda podera ser feito algo para que os jovens aceitem um
comportamento cauteloso, sem mentiras e excessos se a maioria caminha para o prazer do momento?Resta aos pais, que buscam para os seus filhos uma conducao de serenidade e respeito, uma conducao para viver o momento no tempo certo, para fazer o que foi exaustivamente pensado e para nao abdicar dos verdadeiros principios da familia, a unica e simples acao : rezar. Isso, rezar para que todas as acoes dos filhos acontecam da melhor forma possivel e aguardar os momentos de alegrias ou sofrimentos, pois, HOJE, a decisao e mais em sentido inverso do que ocorria nos tempos passados, uma vez que ja e presente a maxima : ENTENDAMOS E ACEITEMOS AS ACOES DOS JOVENS SE QUISERMOS SER ENTENDIDOS E ACEITOS POR ELES.Caso consigamos uma harmonia de sentimentos e acoes sem parecermos fora do nosso tempo, seremos verdadeiros conquistadores. Nao esqueca que a mente, sem cobrar nada por isso, sinaliza, a todo momento, o que e certo e o que e errrado; o que e ridiculo ou sensato e o que e digno, mas isso so e praticado por quem nao quer ser influenciado pelas facilidades, pelos prazeres e pela falta de senso critico o que, mesmo nao revelado, e criticado pelos proprios filhos que, podem nao demonstrar, mas se envergonham dos pais e debandam para nao pagarem "mico".Ser eternamente jovem e envelhecer aceitando as mudancas naturais que a vida impoe, transmitindo as etapas aprendidas sem imposicao ou isencao.
procedimento jagera uma gigantesca fila dos pagantes em condicoes normais, imaginem se emcondicoes de fuga desordenada pelo pavor os proprietarios, mesmo que sequisessem facilitar a saida rapida de todos em situacao de emergencia, o quenao acredito, nao teriam a minima condicao de fazer isto sem atropelos,tumultos ou sofrimento de muitos. Agrava-se a tudo isto acobertura do Lupus Bier ser de TOLDOS PLASTICOS, portanto altamente inflamavel. Deus!Onde anda a preocupacao com os semelhantes. Um local como o Lupus Bier deveriater, antes do show, uma apresentacao de rotas de fuga, deveria ter sprinklersaspersores de agua automaticos, extintores de incendio multiuso, rota de fugade facil acesso e iluminada, brigadistas treinados para situacoes deemergencia, grandes portas de emergencia, sinalizacoes visiveis, leiautedinamico, para facilidades do necessario ordenamento em casos inseguros.Enfim,uma analise mais detalhada, uma vistoria mais criteriosa e feita porprofissional de seguranca, com certeza, trariam muito mais beneficios para osvisitantes daquela casa de espetaculos.Valeuma reflexao? Tenho certeza que sim, para implantacao das imprescindiveis enecessarias acoes de seguranca no Lupus Bier, de formas a nao deixar que o showacabe antes da hora e que a GRACA NAO DE ESPACO A POSSIVEL DESGRACA.
Fiquei muito feliz de ter sido convidada por uma TV de Cacapava, minha cidade simpatia querida, para falar sobre PILATES.Foi um bate papo informal, muito gostoso, la no Studio Pilates for Health mesmo.A reporter Vanessa era uma graca, super gentil e curiosa, fez varias perguntas interessantes, e assim que o link for ao ar, eu prometo que corro aqui postar para todo mundo ver.Por enquanto, fica um aperitivo, com as fotos dos bastidores.Beijos e otima semana a todos. Todo mundo (da parcela do mundo que gosta de fazer exercicios) AMA a sensacao prazerosa que vem apos o termino de um treino.E isso tem um porque.Quando praticamos atividade fisica, o corpo libera a "endorfina" que e uma substancia capaz de gerar prazer e sensacao de bem estar no organismo. Essa substancia que nos deixa tao felizes e um "antidepressivo natural". Muito melhor que qualquer fluorexitina ou certralina que existe por ai. Porque e sem efeitos colaterais. Ate podemos considerar que gera dependencia. Porem, uma dependencia saudavel. Quando voce se acostuma com o bem estar provocado pelo exercicio, nao o abandona mais.Veja no quadro abaixo, uma explicacao bem didatica sobre o poder da endorfina:Portanto, se voce quer usufruir desse beneficio, nao falte as suas aulas de PILATES, aumente a frequencia das mesmas sempre que possivel (recomendamos cerca de 2 vezes por semana), e exercite-se em outras modalidades sempre que tiver oportunidade: corra, nade, pedale, passeie com seu cachorro, troque as escadas pelo elevador e o carro pela bike ou pelo passeio a pe...Com certeza, voce vera a vida mais florida, reagira melhor aos problemas, e tera pique e disposicao para resolve-los e depois... correr para a sua aula de PILATES!beijos e otimo comeco de semana a todos os leitores! Para quem achava que o PILATES era apenas mais um modismo passageiro, ai vao novos exemplos de pilateiros.A nossa reporter tupiniquim, Renata Ceribelli, depois que comecou o "desafio da balanca" no Fantastico, pegou gosto pelas aulas de Pilates, que segundo a propria, "definem a musculatura e deixam o corpo elegante porque melhoram a postura e a consciencia corporal". Ja, a arrebatadora de estatuetas do Oscar, a querida Adele, emagreceu a olhos vistos de um tempo para ca. O segredo? Alem da famosa e correta "reeducacao alimentar", aulas DIARIAS de pilates. O unico exercicio que ela suporta...rsrrsrs! Porque os demais, ela odeia. tem tambem a sempre linda, Nivea Stelmann E a Claudia Gimennez!! Fica a dica para quem ainda e resistente ao metodo, e seus incontestaveis resultados. Ontem, encerrei o ultimo modulo do II Curso de Pilates Mat & Bola do IESA + Pilates for HealthForam 2 sabados de muito estudo, treino e dedicacao por parte dos meus alunos. Alguns deles, fisioterapeutas recem formados, outros, concluirao o curso em dezembro. E ate uma ex aluna da faculdade, que teve aulas comigo em 2006, esteve presente.Foi muito gratificante estar com essa turminha esses dias todos, e eu agradeco muito a confianca que eles depositaram em mim. Desejo, de coracao, muito sucesso com PILATES a todos eles.Beijos e otimo domingo a todosE ficam as fotos, para recordar os
Fazia tempo que nao tirava umas fotos...Essa semana, num intervalo que tive por um paciente ter faltado, fui praticar alguns exercicios de bola e solo.A maquina estava na bolsa, e o modo "automatico" a disposicao, entao sairam alguns cliques.Deixo uma amostra aqui pra voces.Foi bem no dia do equinocio, e estava um friozinho gostoso, que fazia muito tempo eu nao sentia. Deu ate para por blusa de manga comprida!!!Bjos e otima semana a todos. Voce esta no ano pre-vestibular e nao consegue se concentrar nos estudos?Anda estressado e sem foco no trabalho?A solucao para esses problemas e bem simples: Faca Pilates.Alguns principios do pilates geram um estado de concentracao que e mantido apos as aulas, pois o praticante aprende a acalmar a agitacao mental e consegue focar no que e preciso, seja o estudo, seja o trabalho...Um dos principios do PILATES e a concentracao: ou seja, cada movimento precisa ser planejado e executado conforme esse planejamento.Outro principio complementar e a fluidez: O movimento deve ser realizado sempre de forma fluida, sem "trancos", sem dar impulso ou jogar o corpo.Para atingir esses dois (e outros principios) do pilates, e preciso tambem respirar corretamente e calmamente. Nada de apneia (prender o ar) e nem respiracao ofegante durante as aulas.Realizando tudo isso corretamente, o aluno percebera um enorme conforto e facilidade na realizacao dos exercicios. E como tudo o que e bom, a gente quer mais e de novo, instintivamente o corpo pede que isso seja repetido fora das aulas tambem, no dia a dia. E uma automatizacao de algo que faz bem.Observem que nas duas fotos acima, as alunas estao estritamente concentradas no que estao fazendo, na execuccao correta dos movimentos. Nao e possivel realizar exercicios tao dificeis como estes sem concentrar, ter fluidez e respirar corretamente.Portanto, se vc e uma pessoa dispersa, com dificuldade de concentracao e falta de foco, corra para o STUDIO PILATES FOR HEALTH, que a gente te ajuda!BjsCica FELIZ DIA DAS MAES A TODAS AS MAES PILATEIRAS! Sabado de sol... E de folga??? Nao para a equipe PILATES FOR HEALTH. Hoje foi dia de estudar e muito.Fizemos o I workshop de reciclagem do nosso studio. E preciso estudar e se atualizar sempre. Fizemos uma manha de discussao de casos clinicos, de repertorio de exercicios e novidades.Aguardem, que mais supresas virao por ai.Bjos e otimo fds a todos. PS: pela primeira vez, um video nosso. E apenas um aperitivo de uma manha extenuante de treinamento, porem, muito util, feliz, e divertida. Podem perguntar a todos fisios presentes... /CASSIA KISS MAGRO NO PILATES Queridos amigos, segue acima um depoimento emocionante da bela atriz Cassia Kiss Magro. Ela demonstra uma serie de pilates e descreve o quanto o pilates mudou a sua vida. Vale muito a pena assistir.Aguardo os comentarios de voces sobre o que acharam.Otimo domingo a todos.Cintia Mais uma turma linda de pilateiros sendo formada... E eu, muito feliz e realizada de ver esses queridos pupilos, desejo tudo de melhor para eles... Sucesso e saude. CapitalNews.com.br :: O seu Site de PolAtica de Campo Grande e do Mato Grosso do
Perto esta o Senhor de todos os que o invocam, de todos os que o invocam em verdade. Sl 145.18 Ser Feliz De hoje em diante, todos os dias ao acordar, eu direi:"HOJE, SEREI FELIZ"Vou lembrar de agradecer a Deus pelo sol, pelo seu calor e luminosidade...Sentirei que estou vivendo,respirando...Posso desfrutar de todos os recursos da natureza, gratuitamente...Nao preciso comprar o canto dos passaros,nem o murmurio das ondas do mar...Lembrarei de sentir a beleza das arvores,das flores e a suavidade da brisa da tarde...Vou sorrir mais, sempre que puder...Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades...Nao vou julgar os atos dos meus semelhantesou companheiros e vou aprimorar os meus...Lembrarei de ligar para alguem para dizer que estou com saudades...Reservarei minutos de silencio, para ter a oportunidade de ouvir...Nao vou lamentar nem amargar as injusticas...Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos...Terei sempre em mente que um minuto passado nao volta mais...Vou viver todos os minutos, proveitosamente...Nao vou sofrer por antecipacao prevendo futuros incertos,... ...nem com atraso,lembrando de coisas sobre as quais nao tenho mais acao...Nao vou pensar no que nao tenho e que gostaria de ter,mas em como posso ser feliz com o que possuo(e o maior bem que possuo e a propria vida).Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma cancao,e dedica-las a alguem...Vou fazer alguma coisa para alguem,sem esperar nada em troca,apenas pelo prazer de ver alguem sorrir...Vou lembrar que existe alguem que me quer bem...Vou dedicar alguns minutos de pensamento aos que ja se foram, que serao sempre uma......doce lembranca, ate que venhamos a nos encontrar outra vez...Vou procurar dar um pouco de alegria para alguem,especialmente quando sentir que a tristezae o desanimo querem se aproximar...E quando a noite chegar, vou olhar para o ceu,para as estrelas e para o luar e agradecer a Deus,porque hojeEU FUI FELIZ... Worship 2001 - Michael W Smith - Ouvir Musicas Gospel Gratis Online Salmo 42**** 1 Como o cervo anseia pelas correntes das aguas, assim a minha alma anseia por ti, o Deus! 2 A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo; quando entrarei e verei a face de Deus? 3 As minhas lagrimas tem sido o meu alimento de dia e de noite, porquanto se me diz constantemente: Onde esta o teu Deus? 4 Dentro de mim derramo a minha alma ao lembrar-me de como eu ia com a multidao, guiando-a em procissao a casa de Deus, com brados de jubilo e louvor, uma multidao que festejava. 5 Por que estas abatida, o minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei pela salvacao que ha na sua presenca. 6 o Deus meu, dentro de mim a minha alma esta abatida; porquanto me lembrarei de ti desde a terra do Jordao, e desde o Hermom, desde o monte Mizar. 7 Um abismo chama outro abismo ao ruido das tuas catadupas; todas as tuas ondas e vagas tem passado sobre mim. 8 Contudo, de dia o Senhor ordena a sua bondade, e de noite a sua cancao esta
comigo, uma oracao ao Deus da minha vida. 9 A Deus, a minha rocha, digo: Por que te esqueceste de mim? Por que ando em pranto por causa da opressao do inimigo? 10 Como com ferida mortal nos meus ossos me afrontam os meus adversarios, dizendo-me continuamente: Onde esta o teu Deus? 11 Por que estas abatida, o minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele que e o meu socorro, e o meu Deus.
FE1.Ora, a fe e a certeza de cousas que se esperam, a conviccao de fatos que nao se veem. 2.Pois, pela fe os antigos obtiveram bom testemunho. 3.Pela fe entendemos que foi o universo formado pela palavra de Deus, de maneira que o visivel veio a existir das cousas que nao aparecem. Hebreus(11.1-3) NOS AMAMOS PORQUE ELE NOS AMOU PRIMEIRO(1jo4.19)Ame o Senhor.o seu Deus, de todo o seu coracao, de toda sua almae todas as suas forcas. Esta e a instrucao de Deus para que a vida dopovo fosse tao abencoada e tranquila. O amor e a caracteristica essencial de Deus. Ele nos ama incondicionalmentee deseja ser amado.Ame simplismente porque ele nos amou primeiro! (Autor desconhecido)Um dia, a FE, a ESPERANCA e o AMOR sairam pelo mundo para ajudar os aflitos. Quem das tres seria capaz de realizar o melhor trabalho para a gloria de Deus?A beira da estrada da vida encontraram um homem pobre que sofria com uma doenca que o deixou paralitico desde nascenca. Mendigava as almas caridosas a fim de sobreviver. Diante daquela situacao, a FE tomou a frente da Esperanca e do Amor para resolver o caso. Disse:Esperem aqui, vou realizar minha obra na vida daquele infeliz e tira-lo daquela situacao.A FE trouxe ao homem a palavra de Deus e assim ela foi reproduzida no coracao dele. Imediatamente aquele homem se rebelou contra aquela situacao e usou a FE que tinha no coracao para determinar sua cura e, no momento em que orava seus ossos e juntos tornaram-se firmes.Finalmente ficou de pe e saltou de alegria. Nao precisava ficar mais a beira da estrada para mendigar e muito menos padecer todas as dores de antes. Passadas algumas horas, o homem nao tinha para onde ir. Nem casa, nem profissao, que lhe desse condicoes de se estabelecer na vida.Neste momento a ESPERANCA sentiu que era chegada a sua vez de trabalhar. Ela o levou para o alto da montanha e fez com que ele visse os ferteis campos da terra. Desta maneira, foi mudando o seu coracao e o homem entendeu que podia prosperar.Movido pela forca da ESPERANCA, ele se pos a caminho. Logo conseguiu um emprego, em uma fazenda proxima, e rapidamente aprendeu a cultivar a terra. Em pouco tempo, tinha juntado o suficiente para comprar seu proprio campo. Com FE e ESPERANCA, renovava suas forcas a cada dia, e em poucos anos expandiu grandemente seus negocios. Suas colheitas eram exportadas em navio, alcancando portos de todo o mundo.Ele tinha muitos empregados e se tornou o homem mais rico da terra. A FE e a ESPERANCA estavam satisfeitas com o maravilhoso trabalho que haviam produzido na vida daquele homem.Entao disseram ao Amor:"Nao te preocupes em realizar tua obra. Ves, que juntas, mudamos completamente a vida deste homem, fazendo-o forte e prospero".Assim, o Amor partiu em busca de alguem a quem pudesse ajudar. O imperio daquele homem se expandia por todo o lado, de forma que eram tantas as casas que muitas delas nem sequer conhecia.Viajou o mundo inteiro e nada mais havia que o surpreendesse. Mas com o
passar do tempo o homem foi ficando triste e enfastiado. "Tenho tudo que um homem possa desejar" dizia ele, "mas ainda me sinto vazio".A FE e a ESPERANCA conversavam o que podiam fazer para torna-lo forte como antes? Ele agora nao precisava do milagre da cura nem da Esperanca para crer no sucesso do seu futuro, pois era muito rico. Entao as duas foram correndo em busca do AMOR para lhe pedir ajuda. O AMOR voltou com elas e realizou sua obra no coracao daquele homem.Ao sentir AMOR, ele passou a entender Deus e a sua mais extraordinaria obra. Surgiu a necessidade de ajudar outros com os mesmos problemas que os seus. A FE e a ESPERANCA entenderam que embora suas obras tivessem sido de grandeza extraordinaria... Com o passar do tempo, sem AMOR, tudo perdia o sentido.A FE e rapida... A ESPERANCA permanece por mais tempo, mas oAMOR... NAO ACABA NUNCA!!!