''Nao ponha palavras na minha cabecaPare de falar antes que eu enlouquecaNao quero dar explicacoesNao vou mudar nao importaO que aconteca...A vida e minhaEu faco o que eu quiser...'' (Capital Inicial)Ate que ponto a critica pode ser relevada? Resp.: Quando ela vira sinonimo de humilhacao e afeta nossa autoestima!SINCEROS OU INCONVENIENTES?Os criticos estao sempre de plantao esperando a oportunidade de serem inconvenientes. Falam mal da sua roupa ou do seu gosto musical, do seu sapato que e cafona ou se seu cabelo e radical. Como os legitimos donos da verdade que sao, eles estao sempre ali do seu lado pra te dizer quantos quilos voce deve ganhar ou perder. Moral da historia: Quem precisa de um espelho?A forma como as criticas sao produzidas podem facilitar ou nao nossa aceitacao. Uma critica e positiva quando e dita a sos e com a capacidade de elevar o outro, poupando-o de qualquer humilhacao.As criticas sao frutos de um desconforto pessoal. Uma pesquisa publicada na revista ''Journal of Personality and Social Psychology'', revelou que a ato de julgar e criticar as pessoas e um indicativo de desgosto. Ja aquelas pessoas que costumam observar nos outros o que elas oferecem de bom, e sinal de entusiasmo e e caracteristica de uma pessoa emocionalmente estavel. Segundo Dustin Wood, psicologo e co-autor do estudo, uma percepcao positiva do resto das pessoas indica satisfacao com a nossa propria vida. #PratiqueOElogio As pessoas gostam de pessoas parecidas imagem: google imagensEMPATIA significa: capacidade de compreender o sentimento ou reacao da outra pessoa imaginando-se nas mesmas circunstancias. Isso acontece quando ha identificacao entre as pessoas. Sentir o que o outro sente. Como mostra a figura acima ;pUma pessoa empatica sente mais afeto, interesse e ate preocupacao com o proximo. Em uma situacao de infelicidade, nosso cerebro ativa o sentimento de compaixao. E assim que expressamos emocoes e sentimos empatia. O choro precoce e um sinal de empatia. Por exemplo, um bebe chora com maior intensidade quando outro bebe comeca a chorar. Esse e um dos primeiros sinais de empatia desenvolvida pelos seres humanos. O ato de bocejar esta ligado a habilidade de demonstrar empatia entre as pessoas e por isso seria contagioso. Sentiu vontade de bocejar? Entao se considere um pouco empatico! ;DA empatia aproxima as pessoas do mundo do outro. Quando nos colocamos no lugar de outra pessoa, e possivel compreender aquilo que inicialmente consideramos um erro cometido por certo alguem. Passamos a compreender as atitudes das outras pessoas, pois nos imaginamos na mesma situacao. Isso permite que as relacoes se tornem mais saudaveis e podem ajuda-lo a encontrar a felicidade.Pessoas empaticas sao sempre mais interessantes. Para isso, voce precisa ser uma pessoa interessada. E necessario ter curiosidade pelas coisas, pelas pessoas e por tudo que esta a sua volta. Conhecer pessoas diferentes e conhecer historias e mundos diferentes. Isso possibilita criar pontos de vista inusitados sobre uma determinada situacao.A empatia e capaz de transforma-lo em uma pessoa mais atraente, beneficiando assim seu relacionamento familiar, profissional, amoroso ou ate mesmo suas amizades. Ser interessante e saber se colocar no lugar das outras