que se matam a fome ou que forcam vomitos; estas sao imagens tipicas dos habituais tipos de transtornos alimentares, mas os especialistas descobriram agora que as pessoas estao a sofrer de outro tipo de transtorno alimentar e atribuiram-lhe um novo termo: ortorexia.O que e a Ortorexia?A ortorexia e um transtorno alimentar recentemente diagnosticado, que surge quando a pessoa se torna obsessiva quanto aos padroes daquilo que come. Ao contrario da anorexia ou bulimia, a pessoa permite-se comer, mas fica tao obcecada com o que come que todos os seus pensamentos ficam ocupados com a dieta.Permitem-se apenas alimentos saudaveis e escrutinam o conteudo nutricional de cada elemento que ingerem. Calorias, vitaminas e nutrientes tornam-se o ponto focal da comida e qualquer coisa que contenha o minimo vestigio do que esta na lista do nao e permitido nao e consumido.Embora todos possamos beneficiar ao adoptar esta atitude de forma mais habitual, estes martires levam a obsessao com o conteudo dos seus alimentos ao extremo, e nao se permitem, em circunstancia alguma, um desvio do seu programa de tipos de alimentos autorizados.Sinais de Ortorexia: Examina cada pormenor do que se encontra em cada alimento? So se permite alimentos saudaveis? Consegue comer uma refeicao preparada por outra pessoa? Observa e comenta a maneira como outras pessoas preparam a comida? Da consigo a pensar em conteudo nutricional durante o dia? Preocupa-se ao comer qualquer coisa que possa nao ser boa para si? Perdeu muito peso recentemente sem seguir conscientemente uma dietaEfeitos da OrtorexiaOs ortorexicos podem ficar seriamente afectados e a comunicacao em casa pode sofrer com isso. A pessoa pode comecar a isolar-se dos seus semelhantes e tornar-se distante a medida que se vai fixando cada vez mais nas suas regras dieteticas.Para alguns, a capacidade de desempenhar trabalhos ou de estudar pode comecar a declinar, a medida que a sua mente se ocupa cada vez mais com a sua dieta e com os alimentos que sao permitidos, como articula-los no seu dia-a-dia, quantas vezes se devem mastigar e por ai fora. Ha tantos factores que envolvem estes transtornos alimentares que os pensamentos podem ficar totalmente ocupados por eles, deixando pouco espaco para outros rumos de ideias e a concentracao e a motivacao acabam por ficar na retaguarda.Obter ajuda e TratamentoComo muitos transtornos alimentares, a ajuda de um profissional e normalmente requerida, assim como os topicos envolvendo o desenvolvimento da desordem precisarao tanto de tratamento como o bem-estar nutricional da pessoa.O seu medico podera indicar-lhe onde encontrar ajuda especializada; outra alternativa sera ligar para uma das muitas linhas de ajuda e falar com alguem altamente treinado e familiarizado com todos os diferentes assuntos referentes a transtornos alimentares.Embora a doenca nao seja tao conhecida como outros tipos de transtorno alimentar, pode ter o potencial de ser igualmente seria para a saude e esta envolta de problemas semelhantes de controlo de comportamento em relacao aos outros transtornos alimentares, e a pessoa ira precisar indubitavelmente de alguma intervencao profissional para ultrapassar o problema.Fonte-http://www.alimentacaosaudavel.org