Receita rapida e saudavel para o seu bebe!Olha so, e muito importante incentivarmos a crianca a ter uma alimentacao saudavel desde o inicio de sua alimentacaosolida, ai vai uma dica de receita nutritiva super Legal para voce!Pure de Feijao Verde Tempo de Preparacao: 50 minutosMaterial Necessario:PanelaLiquidificador ou varinha magicaIngredientes:1 Batata pequena (cerca de 50g)100g Feijao-verde extra fino1 Colher-medida de po do leite infantil do bebe30ml Agua mineral ou de nascente adequada para bebesModo de Preparacao: Descasque, lave e corte a batata em cubinhos.Lave e arranje o feijao-verde.Numa panela com agua a ferver, coza a batata e o feijao-verde durante cerca de 20 minutos. Escorra a agua em excesso.No liquidificador, misture a batata e o feijao-verde cozidos com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de po com 30ml agua).Servir morno. Nota: Nao adicionar sal.Sugestao: Pode substituir o feijao-verde por brocolos e tera um belo Creme de Brocolis! Individuos com sindrome metabolica tem frequentemente excesso de deposicao de gordura tanto intrabdominal (IA) quanto no figado, mas a contribuicao relativa destes depositos na variacao de componentes da sindrome metabolica ainda nao esta clara. Alguns estudos tem tentado avaliar a relacao destes depositos de gordura com a sindrome metabolica, mas nenhum deles forneceu a estimativa quantitativa desta contribuicao. O papel destes dois depositos de gordura sobre a variacao dos componentes da sindrome metabolica assume tres pressupostos: a gordura intrabdominal pode ser importante na complicacao da sindrome metabolica de modo independente da gordura hepatica; a gordura IA pode exercer pequeno ou nenhum papel, enquanto o figado pode ser o principal fator de risco ou ambos os depositos de gordura poderiam contribuir para a variacao nos componentes da sindrome metabolica, porem de modo independente. Diante do exposto, pesquisadores determinaram as contribuicoes quantitativas destas gorduras sobre alguns marcadores ja estabelecidos para sindrome metabolica em 356 individuos com idade media de 42 anos e IMC em torno de 29,7 kg/m2.As quantidades de gordura IA e hepatica foram correlacionadas. Na analise de regressao linear multivariada a gordura IA ou hepatica explicou as variacoes nas concentracoes sericas de insulina de jejum, triglicerides, lipoproteina de alta densidade (HDL-c), glicose, enzimas hepaticas e sensibilidade hepatica a acao da insulina independente da idade, genero, gordura subcutanea e/ou massa magra. Os dois juntos explicaram a variacao nas concentracoes plasmaticas de TG, HDL-c, insulina e sensibilidade hepatica a acao da insulina de modo independente um do outro e de idade, genero, gordura subcutanea e massa magra.Entretanto, a gordura hepatica por si so foi capaz de predizer as variacoes nas concentracoes sericas de glicose e enzimas hepaticas. A gordura subcutanea e a idade explicaram a variacao na pressao sanguinea.Portanto, as gorduras IA e hepatica estao relacionadas com a variacao nas concentracoes sericas de TG, HDL-c, insulina e sensibilidade hepatica a acao da insulina de modo independente, suportando a ideia de que ambos os depositos de gordura sao importantes preditores destas alteracoes presentes na sindrome metabolica. Estamos juntas nessa Haylinha!Minha primeira paciente la no consultorio Maternidade do Povo.Hayla Cantuaria01.08.2013 Voce ja conseguiu perder 2 kilos apenas com as orientacoes de seu programa nutricionalLembre-se querida! No pain, no gain!Voce