Ola meninas Bom dia !!Hoje venho compartilhar com voces uma dica superinteressante.Voce que sente os sintomas da TPM alem do normal, vai adoraressa dica!Descubra como aliviar ou ate se livrar dos sintomas da TPMComo tenho muitas amigas e conheco bem as mulheres, entendoperfeitamente o que voces passam nesse periodo (TPM), e um periodo onde amulher fica mais sensivel devido as alteracoes hormonais. Mas calma !! Voucontar um pouquinho mais sobre o milagroso oleo de primula.O oleo de Primula e extraido das sementes da planta Primula, da especie Oenothera biennis. A primula e uma planta nativa da America do Norte conhecida como "eveningprimrose" porque suas flores seabrem ao entardecer, o oleo dePrimula e rico em varios acidos que nao sao produzidos naturalmente pelo nosso organismo, possui acido graxo gama-linoleico, um acido graxo essencialque pertence a familia do Omega-6. Por isso necessitamos inclui-lo em nossa dieta.O oleo de primula tem sido estudado para tratar diversas enfermidades,principalmente para aliviar os sintomas da tensao pre-menstrual (TPM).Alem de ser utilizada para tratar os sintomas da TPM, o oleo de Primula tambeme indicado para tratar casos de eczema cutanea.A eficiencia do oleo de Primula foi confirmada na ultima ConferenciaAnual da Associacao Americana de Farmacia. Indicacoes : As capsulas do Oleo dePrimula sao indicadas para aliviar os sintomas da TPM, ajuda no tratamentode artrite reumatoide, dor no peito, eczema e a diabetes, ajuda na reducao daquantidade de LDL, ajuda na regulacao da inflamacao, da agregacao deplaqueta e a melhorar a tonicidade vascular, ajuda no controle dapressao sanguinea e a ativa os linfocitos, ajuda a manter a pele saudavele hidratada, evitando o envelhecimento ou ressecamento da pele e tambem tem ajudadoa combater a anorexia. Isso tudo porque ajuda a regular seus hormonios contribuindopara o seu bem-estar.* O oleo de primula e encontrado em farmacias, podendotambem ser manipulado. Geralmente sao vendidos em frascos de 60 capsulas de500mg, a recomendacao e de ingerir duas (2) capsulas por dia. O produto custana faixa de R$ 20,00 a R$ 40,00 dependendo da marca e do fabricante.Conheca outros beneficios do Oleo de primula:Oleo de primula xpele: o oleo de primulareduz a perda de agua atraves da pele, mantendo a hidratacao e sua aelasticidade. Estudos mostram que seu consumo aumenta a tolerancia da pele aexposicao aos raios ultravioleta.Oleo de primula x dermatite: a incidencia da dermatite atopica vemcrescendo entre criancas e adultos. Entre os seus principais sintomas esta acoceira. O oleo de primula, fonte de GLA, tem papel na producao de substanciasmediadoras da resposta inflamatoria, diminuindo os sintomas da dermatite emantendo a integridade da pele.Oleo de primula x Tensao Pre Menstrual (TPM): o oleo de primula e rico em acido linolenico, um precursorde prostaglandinas da serie 1, substancias de efeito anti-inflamatorio e tambemnecessarias na formacao de substancias que regulam os hormonios femininos.Desta maneira, diminui os sintomas da TPM, incluindo alteracoes de humor,inchaco e dor nas mamas.Oleo de primula x hiperatividade infantil: o aumento da ingestao de acidos graxos essenciais podetrazer beneficios comportamentais nas criancas hiperativas. Os estudos clinicosrealizados com o oleo apresentam resultados positivos apos 90 dias de uso.Sugere-se o consumo de 1 a 2,5g de