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"Voce precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair. Acreditar que, a toda hora, acontecerao coisas boas, e mudar o rumo da sua vida. Voce precisa ter sonhos grandes e pequenos. Os pequenos sao as felicidades mais rapidas, os grandes sao os que dao forca para suportar o fracasso dos sonhos pequenos.Voce tem que regar os teus sonhos todos os dias, assim como se rega uma planta para que cresca... Precisa dizer sempre a voce mesmo: Vou conseguir! - Vou superar! - Vou chegar no meu sonho!Fazendo isso, voce estara cultivando sua luz, a luz das esperancas, que nunca deve se apagar, pois ela e a imagem que voce passa pras outras pessoas. E atraves dessa luz que todos vao lhe admirar, acreditar em voce e te seguir.Mire-se na lua, pois se voce nao puder atingi-la, com certeza ira conhecer grandes estrelas... Ou quem sabe, poder ser uma delas!" Hoje to bem e com esperanca de conseguir um milagre na minha vida, em outros tempos estaria pessima, mas hoje estou bem. Ontem fui ao Shopping comprar uma roupa para ir a um treinamento da empresa, andei muito muito mesmo, mas nao consegui encontrar nada que coubesse na pessoa que vos fala. La tinha uma loja especializada "roupas pra gordos" mas me recusei a comprar, sao roupas carissimas. Minha esperanca e perder peso e entrar numa loja escolher a roupa que eu mais gostar e nao pegar a unica que couber em mim, sem opcao. Eu quero mudar minha situacao e tenho consciencia que depende apenas de mim, exclusivamente de mim. Quem coloca o alimento em minha boca sou mesma, ninguem me obriga a comer, nao como forcada, como por impulso, muitas vezes como para aliviar uma tensao, pra esquecer outros problemas. E nada disso adianta, pelo contrario, minha situacao apenas piora. Estou indo ao psicologo, nutricionista e ao endocrinologista. Comecei a pouco e tenho certeza que desta vez sera diferente. Quero ter orgulho de mim mesma, quero que minha filha tenha orgulho da mae dela.Um bom dia a todas e me despeco com a "Oracao da serenidade" que reflete bem meus sentimentos hoje."Concedei-me, Senhor, a serenidade necessaria para aceitar as coisas que nao posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras". Bom... o que devo dizer a mim mesma num momento como este? Estoupassando por mais uma das minhas crises existenciais, que nao faco nada mais que me maltratar, me isolar, me martirizar. E eu pergunto a mim mesma: "Estou certa?" "Ate onde vou chegar agindo desse jeito?" "E e isso o que eu realmente quero?"E eu repondo:NAO NAO NAO mil vezes NAO!!!quero ser uma pessoa saudavel, de bem com a vida, de bem comigo mesma. ME AMAR!! ter amor proprio eu preciso me dar uma chance, eu mereco me dar uma chance. E e isso que vou fazer... e isso que devo fazer e isso que eu quero fazer! Bom dia a todas, estou aqui com o pensamento em consiguir, querendo focar o meu desejjo de emagrecer que e
tremendo. Querendo buscar a Deus, sei que os ultimos anos da minha vida nao o coloquei em primeiro lugar na minha vida, e talvez esse seja um dos principais motivos para que eu me encontre nessa situacao.E esta sou eu atualmente, sem vaidade, sem amor proprio, sem felicidade. Essa situacao pode mudar, so depende de mim.Desejo a todas uma excelente semana!Beijokas a todas!
Ola meninas! Ola meninas! Ola? Meninas?Tem alguem ai?Oi?Nao sei... nao se tem alguem ai.. nao sei se tem alguem aqui. Nao sei como estou, muito tempo se passar por aqui. Vida real precisando de mim... parei pra ser mae novamente. Tive uma bebe e meu tempo corrido, sem tempo nem pra dormir. Mas estou pensando, pensando muito na minha vida, em o quanto eu queria mudar, o quanto eu desejo mudar. Mas aonde buscar forca? aonde correr a traz se desistir na primeira predar que encontar no meu caminho? ~Bom... estou por aqui, vou tentar vir sempre desabafar, afinal e pra isso que fiz o blog!Beijokas!! "Se saires de casa e notares que um pombo cagou em tua cabecarelaxa e pensa na perfeicao da grandeMae Natureza que deu asas aos pombos e nao as vacas"Brincadeiras a parte, vim trazer boas novas, essa semana perdi peso e nao apenas isso ja bati minha meta pra esse mes que era de perder 5 kilos. To feliz, mas nao satisfeita claro, meu caminho e longo mas nao e impossivel de trilhar!Um otimo dia a todas e agradeco a todas pelas visitinhas!E pelas palavras de carinho!E vamos "simbora" rumo a calca 44!!!!!!! "Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas nao esqueco de que minha vida e a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela va a falencia.Ser feliz e reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensoes e periodos de crise. Ser feliz e deixar de ser vitima dos problemas e se tornar um autor da propria historia.E atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oasis no recondito da sua alma.E agradecer a Deus a cada manha pelo milagre da vida.Ser feliz e nao ter medo dos proprios sentimentos.E saber falar de si mesmo.E ter coragem para ouvir um nao. E ter seguranca para receber uma critica, mesmo que injusta.Pedras no caminho?Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."Fernando Pessoa O Circuito Usiminas de Cultura um projeto com a importante iniciativa para a democratizacao da cultura e leva ate as comunidades regionais, proximas as unidades da empresa, oficinas, exibicao de filmes, musica, circo e apresentacoes teatrais.Projeto retoma temporada 2011 e leva as ruas de Itatiaiucu, Igarape e Mateus Leme espetaculos de musica, teatro , circo e danca.O grupo danca jovem apresentou o espetaculo Sinal de vento dentro do circuito."Sinal de vento dialoga com a organizacao e a desorganizacao, a concentracao e a dispersao, o todo e a parte, o individuo e o coletivo no contexto da cidade. E um acontecimento na rua, para rua e de rua, um pouco de tudo, mas com quase nada. Efemero como quase tudo que um dia acontece e depois passa.Sinal de vento e um acontecimento de danca contemporanea nas pracas de Belo Horizonte e do mundo.O trabalho do Danca Jovem e fruto da criacao coletiva do grupo sob os estimulos de Fabio Dornas e Ester Franca (Movasse- Coletivo de criacao em Danca). Com nova equipe o Danca Jovem apresentou em dezembro o espetaculoSinal de Vento
Programa emprego e renda sobre o profissional : coreografo.Participacao do projeto Danca Jovem.Confira em: http://www.redeminas.tv/centro-de-midia/emprego-e-renda/trabalho-do-coreografo Celular, revistas eletronicas, blogs e portais sao cada vez mais usados para obter informacoes. Uma das questoes que pauta mundial e ate que ponto estas informacoes sao conhecimento. Enquanto a discussao prossegue, uma fonte segura de conhecimento continua ser o velho e bom livro.Pensando nisso, no mes de dezembro a Livraria Cafe com Letras junto com o Instituto Cidades Criativas realiza o Cafe com Letrinhas, evento que nasce com a proposta de transformar o ambiente do Cafe em uma sala de leitura interativa com jogos pedagogicos, leitura de historias e espacos ludicos e educativos. O evento vai acontecer nos sabados do mes de dezembro - dias 4, 11 e 18 - entre as 11h e 15h, no Cafe com Letras. Dentre os varios objetivos do Cafe com Letrinhas, destaca-se a intencao de criar um espaco para melhorar a qualidade de vida e lazer dos moradores, alem de contribuir para a afirmacao da importancia da leitura. Entende-se que as criancas precisam ser instigadas a ter contato com a literatura. Por isso, foram feitas parcerias com o grupo de Danca Jovem, Centro Artistico de Danca, Brinquedos Pedagogicos Alessandro e Aletria Editora para criar um espaco educativo onde as criancas possam se divertir e apreender. Para tornar a experiencia ainda mais agradavel, foi montado um cardapio especial que inclui frutas e pratos especiais para criancas. "O verbo ler nao comporta imperativo, assim como o verbo amar e o verbo sonhar. Daniel Pennac, escritor frances. O Centro Artistico de Danca , escola fundada em 1980 pela bailarina e professora Valeria Bhering, e exatamente o que o seu nome diz: um centro de artes que tem a danca como fio condutor.No ano de 2010 o Centro Artistico de Danca completou 30 anos e o Danca Jovem marcou presenca na festa de comemoracao com a coreografia Samba de Rafael Bittar.Para acompanhar tamanha festa, muitos ensaios e trabalho a equipe do Danca Jovem teve para dar conta do recado! Participe do Mov PostProjeto bolsista do Territorio Minas do FID, Mov Post do Coletivo Movasse. Participe do projeto, veja o video de instrucoes: O contato-improvisacao e uma tecnica corporal que propoe um dialogo fisico por meio da troca de peso e do contato que possibilita uma profunda percepcao de si mesmo e do outro. Os movimentos que surgem da tecnica lidam com a inercia, o momento, o desequilibrio e o inesperado. E dentre os principais conteudos estudados estao o dominio e compreensao do peso, pressao e tracao, friccao, o toque e a conducao, alem de quedas e suspensoes.A bailarina Sarah Vaz do grupo danca jovem, tem estudado essa tecnica nos ultimos dois anos e apos voltar dos festivais de contato-improvisacao do Rio de Janeiro e de Sao Paulo. Confira o link: http://contactinrio.jimdo.com/ . Realizou uma oficina de 4 dias para os integrantes do grupo. A oficina foi aberta para outros bailarinos convidados dos grupos ballet jovem e camaleao.O contato-improvisacao nasceu em janeiro de 1972 momento historico em que os jovens da sociedade americana questionavam radicalmente
o autoritarismo e as guerras quando o bailarino e coreografo americano Steve Paxton despontou na cena para aplicar um projeto de residencia para bailarinos no Oberlin College, em Ohio, nos Estados Unidos.Conheca mais nos videos:
Reportagem no programa Holofote com participacao do projeto Danca Jovem Durante os fins de semana de Setembro o projeto Danca para todos de Consuelo Alves Rosa, oferecera aulas de danca gratuitas nos parques de Belo Horizonte.Dias 3 e 4 de setembro | Confira a programacao no parque das MangabeirasDias 10 e 11 de setembro | Confira a programacao no parque Lagoa do NadoDias 17 e 18 de setembro | Confira a programacao no parque Ecologico da pampulhaAs atividades acontecerao aos sabados e domingos, das 10h as 16h.O projeto Danca Jovem participa da acao com tres bailarinos sendo eles: Carolinha Padilha, Rafael Bittar e Sarah Vaz.Durante os sabados a abordagem e de Contato-improvisacao por Sarah VazDe 10h ao 12hO contato-improvisacao e uma tecnica corporal que propoe um dialogo fisico por meio da troca de peso e do contato que possibilita uma profunda percepcao de si mesmo e do outro.A dancarina Sarah Vaz e formada em Pedagogia do Movimento para o Ensino da Danca pela UFMG, estudante de Fisioterapia e integrante do grupo Danca Jovem. Ela desenvolve o estudo da tecnica de Contato-Improvisacao ha tres anos tendo participados dos festivais internacionais no Rio de Janeiro, Sao Paulo e Salvador. Durante os domingos nao perca as oficinas de Danca contemporanea com circo ministrada por Carolina Padilhade 10h ao 12h e danca contemporanea com enfase em popular ministrada por Rafael Bittarde 14h as 16hRafael BittarIntegrou o Grupo Sarandeiros, de bale parafolclorico, dirigido por Gustavo Cortes, de 2002 a 2010, em Belo Horizonte, MG.Em 2009 foi assistente de coreografia de Gustavo Cortes na criacao de um espetaculo de danca popular brasileira para a Escola do Ballet Bolshoi de Joinville, onde tambem ministrou oficinas de danca.Tambem integrou o Ballet Jovem do Palacio das Artes (BH), dirigido por Tindaro Silvano e o Danca Jovem do Centro Artistico de Danca (BH), dirigido por Ester Franca e Fabio Dornas. Participou de um Intercambio entre Quasar Jovem (GO) e Danca Jovem dancando coreografias de Henrique Rodovalho e fez oficina com Niv Sheinfeld (Israel).Em 2010 entrou como estagierio e hoje integra o elenco da Cia Mario Nascimento.Carolina PadilhaSua formacao foi atraves do bale classico e da danca contemporanea, estendendo-se para o Circo e a danca cigana.Atualmente atua no SOMA - Coletivo de Pesquisa e Criacao em Danca Contemporanea, no Danca Jovem e no Grupo Circo Alonico, do qual tambem e socio-fundadora, alem de ministrar aulas regulares de danca contemporanea e danca cigana.Em 2010 recebeu o premio Benjamim de Oliveira na III Olimpiada de Artes Circenses com o espetaculo "O ultimo copo d'agua do mundo" e tambem a premiacao pelo II lugar no Concurso Toute Forme - Bale Classico - Conjunto. No 11 de maio, sexta-feira, as 19h30 e as 21h o Grupo Danca Jovem se apresenta no Teatro da Assembleia. No palco 5 bailarinas apresentarao Conversa entre Ele e Eu de Andrea Anhaia e Carlos Arao.O trabalho partiu da desconstrucao de tres palavras tema: Corpo Homem ConversaCorpo: Fonte inicial para o processo. Foi subdividido em partes e a movimentacao direcionada para dinamicas e qualidades diferentes umas das outras. Para Lacan, o corpo e
o espelho da mente e diz muito sobre nos mesmos. Para Nietzsche, so existe o corpo que somos; o vivido e este e mais surpreendente do que a alma de outrora.Homem: representado pelo pronome ele traz a caracteristica masculina como energia motriz. O pronome pessoal ele/ela e empregado indistintamente para qualquer ser animado ou inanimado.Conversa: diretamente associada ao seu significado vem do latim Confabulare e significa trocar ideias.Conversas entre ele e eu e uma troca de ideias em forma de movimento entre as bailarinas e seu proprio corpo. As diferentes dinamicas dao o tom do dialogo e os assuntos se definem pelas trajetorias desenhadas no espaco. Durante o processo foram usadas partes do corpo para dialogar com o outro e consigo mesmo, criando ao mesmo tempo, imagens poeticas e situacoes inusitadas.
Finalmente chegando ao final, a Liga Feminina de Futsal 2011 pode ter seu campeao neste fim de semana. A A.A.Tupy entra buscando o titulo de campea do segundo turno que tambem lhe da o titulo da Liga, ja o No Breaks Girls entra em quadra para tentar vencer a Tupy e chegar ao titulo do segundo turno para entao ter a chance de ir a decisao da Liga em um novo jogo. Com campanhas identicas na Liga, excetuando a fase final do primeiro turno, foram 9 vitorias e 1 derrota e 51 gols marcados, a unica diferenca e nos gols sofridos, a Tupy sofreu 12 e o No Breaks 9, as equipes mostraram muita forca durante a liga. Porem, nos confrontos entre as duas equipes a Tupy levou a melhor, vencendo duas partidas de virada. Outra chanceO No Breaks Girls pelo terceiro ano consecutivo e o time que vai tentar quebrar a egemonia da Tupy. Em 2009 a equipe chegou a vencer o adversario na decisao do segundo turno, mas sucumbiu na decisao da Liga. Em 2010 o No Breaks chegou a decisao do segundo turno, mas nao conseguiu alcancar a vitoria deixando o titulo com a Tupy novamente. Grandes JogosDesde a citada final do segundo turno no ano passado Tupy e No Breaks tem proporcionado jogos emocionantes para quem tem oportunidade de assistir. Na liga deste ano foram duas vitorias de virada da Tupy, tanto no jogo pelo primeiro turno quanto na final do mesmo. Alem disto as equipes se confrontaram pela Liga de Guaramirim com a Tupy tambem vencendo o No Breaks na semi-final e tambem de virada. Ambas as equipes estarao completas para o jogo deste sabado e a promessa e de uma grande final para a Liga 2011. Quando: Sabado, 29/10, 19:45 horasOnde: A.A. Atletica Tupy - Ginasio IIO que: Final da Liga de Futsal Feminino 2011 A.A. Tupy x No Breaks Girls No Futsal o time esta buscando o acerto ainda. Mas neste domingo a atleta Techkillana Suelem fez bonito na 2a Corrida e Caminhada IOTI neste domingo, 18/09 as 8:30 horas, chegando em 3o lugar. Parabens Su, sempre torcemos por voce!!!! O time nao parou de treinar, por vezes houveram muitas faltas, houve dificuldades em juntar as atletas que disputam a liga no treino, raramente o time base treinou junto, mas o time nao parou e pode-se dizer que evoluiu bastante, as atletas que se mantiveram treinando 2, 3 vezes por semana cresceram em tecnica e tatica, o time esta melhor. A questao e acreditar novamente no campeonato e buscar forcas para tentar a classificacao, tanto as atletas quanto o tecnico tem que voltar a sentir vontade de jogar a Liga.NovidadesEm relacao ao time da Liga e que comecou o ano, ha varias novas atletas, a goleira Shirle, as alas defensivas Suelem e Mari e a pivo Cleia e mais recentemente as jogadoras Sabrina e Jaque, ex-Santa Helena que estao em fase de adaptacao e definindo se ficarao no Techkilla para a proxima temporada. Isto garante hoje ao time um grupo de 18 atletas(com a parceira
Eve que joga na Tupy mas treina com o Techkilla tambem) treinando. Destas novatas, para o segundo turno serao inscritas apenas 2, a goleira Shirle, que entra na vaga da Sonia, unica atleta que se afastou do time este ano e a defensora Suelem. Estas duas atletas estavam afastadas do time e retornaram nesta temporada. A Suelem era da primeira equipe do Techkilla e voltou trazendo muita felicidade para o time.
Depois da desclassificacao da Liga na derrota por 2 x 1 para a Audax ha 2 semanas, o Techkilla seguiu em frente e passou a discutir e preparar o time para o proximo ano, quando pretende participar novamente da Liga e deve buscar recursos para participacao de mais algum campeonato da regiao, estuda-se participacao em Guaramirim ou Jaragua do Sul.A tendencia e que o grupo mantenha o mesmo com alguns reforcos que ja estao treinando e podem se manter para novo ano. No momento o time perdeu ate o final do ano pelo menos a fixo Cibele e a ala ofensiva Camilinha, entregues ao departamento medico. Ja em relacao ao grupo inscrito na Liga 2011, as novas jogadoras sao a fixo Sabrina, a ala Mari e a pivo Damaris, alem da ala ofensiva Jack que esta estudando sua permanencia na equipe.O time se mantem treinando duas vezes por semana, as segundas e quintas e esta a procura de equipes para fazer amistosos. Uma das falhas detectadas pelo tecnico Serjao e que o time jogou poucas partidas e e necessario fazer amistosos para dar oportunidade a todas as atletas de evoluirem e se testarem. O que importa no fim das contas e o titulo do segundo turno que o No Breaks Girls conquistou com a vitoria por 2 x 1 sobre a Tupy neste sabado, 29/10 pela final do segundo turno da Liga Feminina 2011. Depois de proporcionar aos assistentes dois jogos emocionantes no primeiro turno, desta vez o jogo foi morno, o No Breaks abriu o marcador no inicio da partida e conseguiu fazer 2 x 0 no primeiro tempo e a Tupy nao teve forcas para virar o placar, ainda conseguiu descontar no segundo tempo, mas nao mais do que isto.Gana de VencerO time do No Breaks este ano por 3 vezes esteve ganhando da Tupy e sofreu a virada. Desta vez nao, as jogadoras entragam com muita gana de vencer, jogaram com raca e dificultaram o jogo ao maximo para o time adversario. Diferente dos outros jogos, este nao foi tao emocionante, nao teve grandes jogadas, nao teve o equilibrio de duas equipes fazendo o seu maximo. As equipes erraram, deram chances ao adversario para marcar, nao mostraram um grande futsal, o jogo se decidiu nos erros que a Tupy cometeu no primeiro tempo sofrendo os dois gols e na incapacidade da equipe em fazer algo mais para buscar o resultado.O No Breaks fez por merecer a vitoria. A Tupy nao jogou para conquistar outro resultado.Time IrreconhecivelA Tupy sempre foi um time que alem da habilidade e qualidade de suas jogadoras, levava muita vantagem sobre os adversarios por seu entrosamento, pelo seu jogo fluir facilmente. Na decisao contra o No Breaks Girls os erros de passe se acumularam, foram passes que saiam pela lateral, que passavam no meio de duas jogadoras e assim ficava mais dificil o confronto, o time nao acertava jogadas, nao conseguia se acertar em quadra para buscar os lances de ataque. Para buscar o titulo da Liga o time vai ter que reencontrar o seu bom
Nao da pra dizer que a Liga Feminina 2011 merecia uma final como foi ontem(05/11) a final entre A.A.Tupy e No Breaks Girls F.C. A desorganizacao e bagunca causada pela Liga e pelos representantes dos clubes acabou com um campeonato que era para ser o melhor desde 6 anos atras, times fortes, equilibrio, poderia ter sido um grande campeonato. Nao foi.Mesmo assim, foi uma grande final, para dois clubes que foram grandes, que mostraram o melhor do futsal de Joinville e que brigaram por cada ponto, cada gol, cada vitoria em busca deste titulo. Nos confrontos entre Tupy e No Breaks o publico pode ver grandes partidas de Futsal, belos gols, garra, viradas, tudo o que pode se esperar de um jogo final. Nenhum time se escondeu, foram jogos em que o tempo todo as equipes buscaram o gol,A grande finalDepois da derrota da semana passada a Tupy entrou mordida, entrou com pegada e voltou a mostrar seu melhor futsal. O No Breaks talvez estivesse um pouco menos ligado que na final do segundo turno, mas estava com toda forca e vontade que merece uma decisao de titulo. Desta vez foi a Tupy que saiu na frente e o No Breaks que teve que correr atras do resultado. E foi o que fez, se o gol da Tupy saiu cedo com a jogadora Patricia marcando, logo depois ja estava no placar o gol de empate do No Breaks Girls, gol da eterna artilheira Aline Queluz. A Tupy voltou a frente no placar, depois de ter perdido um penalty, chegou ao seu segundo gol, Anelise que marcou. Mais uma vez o No Breaks buscou o empate chegando aos dois a dois com Natalia Cabrera. O primeiro tempo terminou assim, Tupy 2 x 2 No Breaks Girls.Emocao ate o final Em nenhum momento as equipes pensaram em se defender, manter resultado. No segundo tempo quem ficou na frente primeiro foi o time do No Breaks Girls atraves da craque Samy. O jogo se manteve o tempo todo emocionante e nunca poderia se prever que algum time estava com o titulo na mao, os times se mantiveram buscando o resultado melhor o tempo todo. Foi neste inicio de primeiro tempo que o No Breaks pareceu poder assumir o jogo e conquistar o titulo. Mas veio a sofrer o gol de empate, outra vez com a artilheira do time Patricia. Os tecnicos usaram muito seus bancos tambem e mesmo assim o nivel do jogo continuava igual, os times sao fortes e tem varias alternativas de mudanca.Nao havia como saber como terminaria o jogo, com os 3 x 3, parecia que poderia se encaminhar para a prorrogacao e dar um pouco mais do espetaculo para os torcedores. Mas a Tupy aproveitou melhor as oportunidades e acabou abrindo 5 x 3 com gols de Camila e Tania, duas novatas que chegaram este ano na Tupy. O 5 x 3 nao fez com que as atletas do No Breaks desanimassem, o banco apoiava, as atletas se davam forca e tentaram buscar o resultado ainda. Chegaram ao 4o gol com