nossa forma depensar devem ser criticados e orientados na direcao correta - ou seja, a nossa.Nao existem seres humanos que pensem e ajam da mesma maneira, isso eimpossivel. Por isso, nao se preocupe pelas decisoes das outras pessoas. Penseque, assim como voce tem suas razoes, elas tambem tem as delas. A tolerancia eum principio basico da convivencia. 2-Perdoe e esqueca Este eum fator fundamental quando se trata de paz de espirito. Em geral, quandoalguem nos ofende ou magoa, criamos, em nosso interior, um sentimento de rancorem relacao a essa pessoa. Esse sentimento se transfere para o nosso organismo,gerando estresse, insonia, ulceras estomacais e pressao alta. Se os insultos ouofensas sao constantemente recordados, a unica coisa que fazemos e alimentarodio e ressentimento. Lembre-se de que a vida e muito curta para investir nossotempo e energia recordando coisas ou pessoas que nos magoaram. O amor e operdao sao duas chaves para abrir as portas da paz interior3- Naoespere reconhecimento O mundoesta cheio de gente egoista que raras vezes reconhece o esforco ou o trabalhode outras pessoas, a menos que seus interesses estejam envolvidos. Suasatisfacao nao pode depender do reconhecimento dos outros. Lembrar-se doobjetivo do seu trabalho e esforco e a sua realizacao pessoal. Se voce naosentir orgulho das suas conquistas, ninguem mais sentira. 4- Naocaia na armadilha da inveja e dos ciumes Em algummomento na vida, todos nos sentimos inveja e fomos testemunhas de como algo taoinsignificante pode perturbar nossa paz mental. Voce sabe que seu trabalho emelhor do que o do seu colega, mas ele e o promovido, e nao voce. Seu negocioja tem varios anos, mas o seu vizinho, que esta no mesmo ramo ha bem menostempo, tem mais exito do que voce. Ha muitos exemplos como esses no dia-a-dia,e por isso... voce deveria sentir inveja?Lembre-sede que cada um tem seu destino e sua realidade. A inveja nao levara voce alugar nenhum. Apenas perturbara a sua paz e harmonia interior. 5- Aprenda a adaptar-se Se voce e a unica pessoa a querer mudaro ambiente, e bem provavel que nao consiga. Por isso, a melhor opcao e aprendera adaptar-se. Tente e vera que o que parecia um ambiente tenso e hostil setransformara em algo muito mais agradavel e em harmonia com seus objetivos.6-Aceite o que voce nao pode mudar Esta e amelhor forma de transformar as desvantagens em vantagens. No nosso dia-a-dia,experimentamos inconvenientes, incidentes e outros problemas cuja solucao estafora do nosso alcance ou controle. Se nao podemos controla-los ou modifica-los,o melhor a fazer e aprender a conviver com eles. Cultivando a virtude dapaciencia e com uma atitude positiva, saberemos como lidar com ascontrariedades da vida sem tanto estresse.7-"Nao de o passo maior que as pernas" Nao podemos jamais esquecer desta maxima. Frequentemente, assumimos maisresponsabilidades ou tarefas do que somos realmente capazes de dar conta. Sesabemos das nossas limitacoes, por que nos sobrecarregarmos com tarefas queapenas nos darao mais preocupacoes? Quanto mais preocupada a mente, maisdificil sera alcancar a paz. Reduza seus compromissos e responsabilidades ecomece a investir um pouco mais de tempo em voce e nas coisas que lhe fazembem. Isso aliviara