Como acabar com a celulite? Preparada para uma noticia ruim? Celulite e sinonimo de mulher: quem ainda nao tem um dia vai ter. Tudo culpa dos hormonios femininos, que mandam a gordura se concentrar no quadril, coxas e pernas e celulite esta diretamente ligada a isso.Mas outros habitos, como alimentacao e atividade fisica, tambem tem uma parte da culpa. E neles que voce precisa focar.Veja o que fazer para ter um bumbum mais lisinho:1. FACA GINASTICAExercicios feitos com frequencia evitam que a pele fique flacida e melhoram a circulacao. Combine exercicios aerobicos com localizados e va a academia pelo menos tres vezes por semana.2. COMA DIREITOOs medicos afirmam que o tratamento anticelulite comeca por uma boa dieta (ou seja, com muitas frutas, verduras e carnes magras, passando longe dos doces e frituras).3. MODERE NO SALEm excesso, ele faz com que o corpo tenha dificuldade para eliminar liquidos.4. PREFIRA REFRIS SEM ACUCARO grande vilao dos refrigerantes nao e o gas e sim o acucar. Ou seja, qualquer doce ou suco acucarado colabora para o aumento da sua gordura corporal e, consequentemente, da celulite. E atencao: refri light (ou zero, ou diet) sao inocentes.5. TOME AGUAA agua ajuda na circulacao e na eliminacao de toxinas, o que combate os furinhos.6. INVISTA EM DRENAGEM LINFATICADiferentemente dos cremes anticelulite (que nao adiantam muita coisa), a massagem melhora a circulacao e combate a retencao de liquidos.7. ENCOSTE AS ROUPAS APERTADASCalca muito apertada prejudica a circulacao do sangue. Por isso, no dia a dia, prefira as pecas mais larguinhas.9. OPTE POR PILULAS COM POUCO HORMONIOO hormonio faz com que seu corpo retenha mais liquido. Se voce for comecar a tomar pilula, converse com a sua ginecologista e peca opcoes com dosagens hormonais menores.Se voce seguir a risca, vai ver o resultado. Escreva contando!Beijos! Evento no Facebook AQUI Cine Cosmos: Especial Grandes Missoes da NASA O Projeto Apollo.O Cine Cosmos e um projeto do Clube de Astronomia Carl Sagan, que visa promover exibicoes de filmes com tematica de ciencia, meio ambiente e ficcao cientifica. No dia 20 de julho (quinta-feira), no Anfiteatro da Casa de Ciencia e Cultura (perto do Glauce Rocha) sera exibido o documentario NASA 50 Anos, em especial o episodio sobre o Projeto Apollo.Depois da sessao, as 19h30, caso as condicoes meteorologicas estiverem favoraveis havera Observacao do Ceu com telescopio.As sessoes do Cine Cosmos sao gratuitas e abertas, qualquer pessoa pode participar, tanto academicos quanto pessoas de fora da universidade.Local: Casa da CienciaFacebook: https://www.facebook.com/ClubedeAstronomiaCarlSagan/Blog: http://cacarlsagan.blogspot.com.br/E-mail: cacarlsagan@gmail.comevento do facebook: AQUI Evento no Facebook AQUI A 15a Semana de Museus tera a sua abertura no dia 15 de maio e se estendera ate o dia 21 de maio, com varias exposicoes, palestras,debates, entre outros, por todo o Brasil. Aqui em Campo Grande, a semana comecara no dia 16 de maio, para maiores informacoes, segue o link do guia da programacao da 15a Semana de Museus - http://guiadaprogramacao.museus.gov.br/ PROGRAMACAO DA CASA DA CIENCIA E CULTURA DE CAMPO GRANDE - MS.Evento no Facebook.16/05/2017 - 08:00 as 11:00ABERTURA - Abertura oficial da 15a Semana Nacional de Museus, com apresentacoes musicais, contacao