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folhas do cha preto. Algumas outras ervas sao vendidas sob titulo de cha verde, porem o verdadeiro cha verde e feito a partir da folha do arbusto Camellia Sinensis.Tambem conhecido como Bancha, ele e rico em polifenois ou flavonoides, substancias que possuem acao antioxidante (anti-radicais livres) superior a qualquer outro antioxidante natural conhecido.De acordo com uma pesquisa da Universidade de Tohoku, no Japao, publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (JAMA), o cha verde - alem de ser rico em manganes, potassio, acido folico e em vitaminas C, K, B1 e B2 - e uma boa fonte de tanino. Segundo eles, o consumo diario deste cha, associado a uma alimentacao saudavel e atividade fisica regularmente, e excelentepara a saude do organismo. Aumentar a ingestao de liquidos, na forma de agua pura ou chas, e um dos pilares de sustentacao de qualquer programa de controle de peso baseado na ciencia. Isso ocorre porque uma das maiores dificuldades de quem quer ter um peso saudavel sao os picos de fome entre as refeicoes. Tomar uma bebida refrescante, sem adicao de acucar, no meio da manha ou da tarde, depreferencia acompanhando um lanche nutritivo e saudavel (frutas, barras de proteina ou sopas), evita que o individuo tenha a sensacao de estomago vazio, prevenindo uma compulsao alimentar.Alem disso, aumentar a ingestao diaria de liquidos e uma medida excelente para melhorar a saude dos intestinos, rins e pele.Por falar em pele, ha muito tempo ja conhecemos os efeitos beneficos dos antioxidantes na protecao das celulas da epiderme, melhorando a circulacao e ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da cutis.A novidade e que pesquisadores da Universidade de Nova Jersey descobriram que o cha verde na forma de creme melhora o sistema de defesa das celulas da pele contra os raios ultravioleta do tipo B.Eles demonstraram que a aplicacao de extrato de cha verde na pele de humanos 30 minutos antes da exposicao a radiacao ultravioleta reduziu significativamente o eritema (ou vermelhao), alem de diminuir a formacao de radicais livres e celulas inflamatorias. Ao reduzirmos a inflamacao causada por essa radiacao, aumentamos a protecao contra o cancer de pele.O tanino presente nesta planta possui propriedades anti-septicas e adstringentes, podendo ser indicada para limpeza de peles oleosas, especialmente do couro cabeludo. A cada dia aparecem mais estudos demonstrando os beneficios do cha verde, tanto quando ingerido como aplicado na pele. E a Ciencia da nutricao trazendo bem-estar para todo o nosso organismo.Saude e sucesso!
aporte de energia. Apos encerrar a atividade, deve-se ingerir outra refeicao, agora mais rica em proteinas, que favorece o aumento da massa muscular e melhora o conforto e recuperacao da musculatura no periodo de repouso. Mas, atencao, quem esta inativo por muito tempo, esta muito acima do peso ou apresenta algum outro problema de saude, precisa antes fazer uma boarevisao medica, principalmente focada na saude do aparelho circulatorio e na avaliacao da capacidade pulmonar, alem de avaliar o risco que o exercicio podetrazer para as articulacoes. Feito isso, o profissional da Educacao Fisica e quem melhor pode indicar o programa adequado para cada caso.Comece devagar e sempre faca exercicios em um ritmo que seja confortavel e seguro, ate que esse habito faca parte da sua natureza. Saude e sucesso!
produtor Koko Stambuk para criacao de uma Boyband 100% Brasileira, foi lancado um concurso pela internet com 1.500 candidatos, onde 15 passaram e foram para o Rio fazer as audicoes pessoalmente, no fim sobraram 7, mas escolheram somente 5, por isso o nome.Yes- O que voces esperam desse projeto?Enrico- Nos esperamos criar outra opiniao sobre a musica Brasileira aqui, e fora, por isso contamos com parcerias de nome, como o contrato da Warner/Chappell, editora e produtora musical mais renomada do mundo.MarlonYes- Voce era ja foi nossos colirios, ja foi ator da Malhacao(Globo). Voce sempre trabalhou com artes? E isso ajudou a serum dos integrantes?Marlon- Sempre tive incentivo pra ir atras dos meus sonhos e meu sonho desde pequeno foi o palco. Comecei no meio artistico aos 9 anos e essa carga de experiencia, pra qualquer artista, quando tratamos de expressao corporal num show ajuda muito.Yes- Qual a diferenca de One Direction, p9 e "So cinco" ?Marlon- Muitos costumam rotular e comparar as boybands, inevitavel! Mas vejo na So5 uma BoyBand pronta pra seguir com a "cara BRASILEIRA". Nao importa pra onde formos, queremos e vamos levar nosso Brasil com a gente. Nosso objetivo e fazer com que as pessoas se identifiquem com nossas musicas, ao tocar que pensem "-essa musica foi feita pra mim!" Para nos artistas e gratificante esse reconhecimento, principalmente quando se tratam de musicas que cantamos com nossos verdadeiros sentimentos.ApolloPedroCassioMuito lindos, nao e? Agora vamos ficar aqui torcendo por eles, e sempre de dedinhos cruzados, para eles fazer muitooooo sucesso.Confira abaixo, o video clipe deles, que por sinal estrearam hoje.Postado por: Du Midian
Dudu como e chamado, tem 17 anos, mora na cidade de Sao Paulo, e adora se exercitar, tocar violao e andar de Skate. Ual, muito fofo ne meninas? O corpo dele deixa qualquer garota de boca aberta, pois e uma verdadeira TENTACAO.Pesquisando sobre o gato, olha o que ele disse "Sou um Garoto que gosta muito de musculacao, tocar violao, praticar esportes e ir para festas. Sou tranquilo e procuro sempre fazer amizades. Tenho meus momentos de chatisse mas tambem tenho meus momentos mais carinhosos e meigos... depende da pessoa que estiver comigo rs."Dudu esta concorrendo ao concurso #GarotoDoEspelho do top agente de modelos Elian Gallardo, um forte candidato, e estamos aqui torcendo pelo colirio.Espero que todas voces tenham gostado, e sigam o gatos em suas redes sociais.Instagram dele: http://instagram.com/dudukadelvechioFacebook: https://www.facebook.com/DUDUKAOSPostado por Du Midian
deixou sem ar, ai ai.O fofinho do Bruno deixou a gente babando, prepara, que esse menino vai longe gente!!Ai ai, Pedro Lucas para de fazer a gente ficar aqui com vontade desse beijinho, lindinho!E o Luiz que que alem de ter um corpo lindo, tem uma boquinha, que fazem a gente pirar!!Ei Thiago, para de ser fofo? Porque assim, a gente morre do coracao, que fofinho!!E quem nao queria um beijo do Rafa? aposto que todas!! Sempre chega na pior hora, que e a eliminacao. E a pior foto foi para o Rafa, uma peninha. Adoramos sua participacao. Veja o desafio da final aqui (VIDEO)
Manuel - de Rodrigo | Cbr | La Luna de Madrid y Ediciones Libertarias, 1985 | 245 MbUma obra unica, adulta e porque nao polemica.Manuel de Jose Manuel Rodriguez Humanes e Manuel Barrero narra alguns momentos da vida de seu personagem titulo.A obra e obra de arte visual. Sem textos ou conversas, apenas imagens (algumas oniricas) que relatam como Manuel se comporta na sua vida social e amorosa. Para a epoca que foi publicada (1985), "Manuel" e bem polemica por mostrar claramente dois homens em ato sexual.A arte de Rodrigo em varias paginas lembra a arte de Moebius e em outras a de David Lloyd. Um ponto bem peculiar dessa obra e justamente a falta de uma linearidade objetiva ja que conta um trecho qualquer na vida de Manuel.DOWNLOAD Manuel - de Rodrigo Sneakpeak 3. Kick-Ass - Quebrando tudo (2010)Quando Dave Lizewski decide setornar um heroi no inicio de Kick-Ass (2010), me surpreendi tendo a mesmaempolgacao de quando Parker descobriu seus poderes pela primeira vez nofilme Homem-Aranha de 2002. Nao esperava que outro filme fossecapaz de tal feito: o filme do Aranha foi marcante pra mim, primeiro porse tratar de um sonho de infancia realizado, segundopelo sucesso da adaptacao; ainda escrevo um postsobre a peleja que era pra conseguir assistir a este filme. Enfim, Kick-Ass me levoude volta aquela epoca, depois sua brutalidade me jogou violentamente aopresente, em seguida Hit-Girl me fascinou e chocou ao mesmo tempo... Kick-Assentrara pra historia como o filme que elevou as adaptacoes de quadrinhos a outronivel, abrindo caminho pra produtos como Deadpool e Velho Logan terem o grau de liberdade que estas obras pedem. E tem uma cena ao somde Gnarls Barkley que sempre me anima.2. Sin City - A Cidade do Pecado (2005)Poucos filmes podem se orgulharde ter inaugurado uma nova estetica, e Sin City (2005) e um deles. Apesar de seuestilo de filmagem ter sido ensaiado algumas vezes anteriormente (ate emclipes, como "Celebrate Youth", de Rick Springfield), foi nesta adaptacao que elaencontrou seu lugar ao sol. Nem precisava disso para o sucesso: era um produtofeito a seis maos entre Robert Rodriguez, Quentin Tarantino e Frank Miller maisum elenco estelar, ou seja, impossivel dar errado. E dificil ver Sin City enao querer assistir novamente, deslumbrado com os dialogos acidos e quase bregas - criados porMiller em pleno auge criativo - e com o visual chapado de preto e branco compitadas de amarelo e vermelho aqui e ali. A "estetica Sin City" foi posteriormenteadotada nos filmes Spirit, 300, em sua propria continuacao e inumeros outrosvideos por ai, com variacoes aqui e ali, o que so denota seu pioneirismo.1 - Scott Pilgrim contra o Mundo (2010)Scott Pilgrim contra o Mundo(2010) e a mais perfeita comunhao entre filme, musica, quadrinhos e videogameja filmada, ou seja, um produto que sintetiza os objetos culturais iconicos da nossageracao. Nao precisa ler o manga: se veja perguntando no decorrer do filme sobrequem sera o proximo chefao, digo, namorado de Ramona e quais serao os poderes aserem superados pelo personagem do ator supremo dos nerds Michael Cera (Superbad,Juno) no proximo round, digo, cena de
luta (e torca pra nenhum deles ser o caraque viveu o Tocha Humana/Capitao America nos cinemas). Nao importa quantos anostenha, abra sua mente e volte a adolescencia espinhenta com esta comediaromantica sem igual na setima arte, uma bobagem divertida com personagenscarismaticos, roteiro agil (Edgar Wright, de O Homem-Formiga), efeitos geniaise aquelas musicas que vao grudar feito chiclete em seu ouvido.EDTao insignificante que a adaptacao mais cool de sua vida foi ao ar condicionado que colocaram no trabalho.
"E Proibido Fumar", "Que Horas ela Volta" e "Quando Eu Era Vivo".Lourenco nao faz mais quadrinhos, se decepcionou ou algo assim, mas deixou uma obra de dificil digestao e consumo obrigatorio.Divirtam-se.Transubstanciacao, Lourenco Mutarelli, Ed. Dealer, 1991
e se tornaalvo dos perigosos mafiosos que outrora acompanhavam seu pai. Publicado pela ParadoxPress (eu falei), esta HQ foi adaptada por Sam Mendes (com apenas um trabalhono curriculo: Beleza Americana) atendendo a um conselho do mestre Spielberg (issodaria um bom filme). Com um respeitavel elenco, composto por Tom Hanks, PaulNewman, Daniel Graig, Stanley Tucci e Jude Law, ganhou varios premios incluindoum Oscar de melhor fotografia (sim, adaptacoes de quadrinhos ganhando Oscar). Umfilme enxuto, noir, sem tendencia pra grandiloquencias, mais lento do que sua contraparte nos quadrinhos. Um bom representante de "filme de mafia" na cada vez mais crescente lista de adaptacoesde quadrinhos. 1. 30 Dias de Noite (2007)Esta eu na locadora (local onde se alugavam filmes),procurando um filminho com cenario de neve - existe uma categoria numerosa decinefilos com este fetiche-, quando na secao de terror me deparo com duasproducoes, Terror na Antartida e 30 Dias de Noite. Leio as descricoes e percebo que ambas se tratavam de adaptacoes dequadrinhos, ambas passados na neve; qualescolher? Convenhamos, como resistir a um filme chamado 30 Dias de Noite? Aofinal, ainda atordoado com a tensao de algumas cenas (inclusive uma na qual um personagem faz uma besteira e da uma justificativa tao obvia e contundente que cala qualquer argumento em contrario), tive a constatacao de que tinha assistido a um dos melhores filmes de vampiro do cinema. Tem o Josh Hartnett, mas me tornei fa do Ben Foster,um ator que rouba qualquer cena. Fuja da continuacao. EDAcha que e mais do mesmo dizer que menos e mais, mas acha melhorpensar mais ameno do que pensar a mais e descobrir que o mais so e mais oumenos.
e tradicao na regiao...Vestidos em trajes tipicos...Em personagens que encantam...Os noivos que emocionam...Nas Quadrilhas Tradicionais...A Cultura se reafirma...Da Crianca ao Idoso!Tem uma Animacao Singular!!!Tem Passeio de CarrocasE, principalmente, Tem a sua participacao!!!Mais Fotos: CLIQUE AQUI!!!Fotos Por Socorro OliveiraFonte - Blog da Prefeitura Municipal de Riacho da Cruz/RN
LugarE o novo governo resgatando a cultura do Bom Lugar que tanto merece, e o governo Dagoberto Bessa, que esta cada vez mais comprometido com a reconstrucao da cidadania. Prefeito Dagoberto ao lado da primeira dama ClaudianeSec. de Agricultura Naelson Melo, Vereador Sezinildo e Chefe de Gabinete Nielio Meloposando ao lado das suas respectivas esposas, Karina, Aparecida e Donaria Martins O Blogueiro Gleison Martins de Severiano Melo/RN, entre o Vereador Gilson e o Vice Prefeito Jacinto Carvalho O Blogueiro e Vice Prefeito de Lucrecia/RN, Raimundinho Duarte e o Blogueiro Gleison Martins de Severiano Melo/RNMAIS FOTOS CLIQUE AQUI!Fonte: Gleison Martins
e minora os padecimentos.Quando o mundo o iludir com promessas falsas e voce perceber que ninguem pode lhe inspirar confianca, va a Ele. Ele e a sinceridade, que sabe corresponder a franqueza de suas atitudes e a nobreza de seus ideais.Quando a tristeza e a melancolia se acercarem do seu coracao e tudo lhe causar aborrecimento, clame por Ele. Ele e a alegria que lhe insufla um alento novo e o faz conhecer os encantos de seu mundo interior.Quando, um a um, fenecerem os ideais mais belos e voce se sentir no auge do desespero, apele para Ele. Ele e a esperanca que lhe robustece a fe e lhe acalenta os sonhos.Quando a impiedade se revelar e voce experimentar a dureza do coracao humano, procure-O. Ele e o perdao, que lhe levanta o animo e promove a reabilitacao de seu Espirito.Quando voce duvidar de tudo, ate de suas proprias conviccoes e a descrenca lhe tomar a alma, recorra a Ele. Ele e a fe, que lhe inunda de luz e entendimento e o habilita para a conquista da felicidade.Quando voce nao puder sentir a sublimidade de uma afeicao terna e sincera e a desilusao lhe tomar de assalto, aproxime-se dEle. Ele e a renuncia, que lhe ensina a esquecer a ingratidao dos homens e a incompreensao do mundo.E quando, enfim, quiser saber quem e esse Alguem tao especial que e luz, renuncia, forca, refugio seguro, paciencia, balsamo, sinceridade, alegria, esperanca, perdao e fe, busque conhecer a Boa Nova do Cristo.Voce encontrara em suas paginas o suave convite do Mestre para que O busquemos todas as vezes que sentirmos necessidade da Sua ajuda.* * *Jesus e a Luz do mundo. So se debate nas trevas aquele que dEle se afasta.Jesus e O bom Pastor. Somente se perde a ovelha rebelde que nao aceita Suas orientacoes amorosas e sabias.Jesus e O Caminho. So se demora nos labirintos sombrios quem dEle se desvia.Jesus e a Verdade. So se equivoca aquele que ignora Seus ensinamentos.Jesus e a Vida. So duvida da Imortalidade quem desconhece a Sua ressurreicao gloriosa diante dos quinhentos da Galileia. Redacao do Momento Espirita, com base no cap. 2, do livro O primado do Espirito, de Rubens C. Romanelli, ed. Lachatre. Disponivel no livro Momento Espirita, v. 5, ed. Fep. Em 05.03.2012.
composicao de dividas. Com autorizacao do devedor, seu salario foi bloqueado, em parte, para pagamento mensal dos credores. Em dois anos, o problema estaria resolvido.Tudo certo, nao fosse por pequeno detalhe: ignorando apelos de amigos e familiares, ele continuou com a gastanca. Contraiu novas dividas, complicou ainda mais sua situacao e acabou demitido.Algo semelhante ocorre em relacao a jornada humana.Perdularios do tempo, estamos sempre a ampliar debitos na contabilidade do Destino.Cada vez que reencarnamos, a Justica Divina nos permite uma composicao da divida, com os amplos descontos concedidos pela divina misericordia.Fazem parte do carne dores e problemas que, de permeio, limitam o nosso poder de compra, isto e, cerceiam nossos impulsos inferiores, a fim de que nao ampliemos nossos debitos.Alguns exemplos:O alcoolatra inveterado que cozinhou o figado e desencarnou prematuramente, como suicida inconsciente, reencarna com lesoes no figado e problemas envolvendo o aparelho digestivo.O homem que fugiu de seus compromissos, apelando para o suicidio, tendera a retornar com graves limitacoes fisicas, a fim de superar os desajustes que provocou em seu corpo espiritual.O viciado em sexo vira com graves problemas congenitos, envolvendo os orgaos genitais, a fim de superar suas tendencias. O problema e que raros cumprem integralmente o planejado e, a maneira do perdulario, comprometem-se em novos debitos:O alcoolatra, contido pelas limitacoes fisicas, mas ainda inspirado nas tendencias que desenvolveu, envolve-se com drogas.O ex-suicida rebela-se com a atual situacao e nutre o desejo de nova fuga, com o que apenas agravara seus debitos.O viciado do sexo, nao obstante as limitacoes que lhe foram impostas, deixa-se levar por suas tendencias e cai em novos desvios.Com isso, de existencia em existencia, o Espirito, ao inves de quitar seus debitos, aproveitando a composicao misericordiosa da Justica Divina, vai se complicando.- Toma juizo, meu filho - diz o pai ao filho rebelde, comprometido em erros e vicios.E exatamente essa a mensagem que Deus nos passa atraves do Espiritismo.- Toma juizo!O conhecimento espirita nos convida a reflexao, habilitando-nos a quitar o carne de forma consciente e disciplinada, sem queixas e sem arroubos perdularios que apenas aumentam nosso passivo, na contabilidade do destino. http://www.forumespirita
movimentos, transfere o sentido de responsabilidade para o proximo, para a sociedade e descarrega a sua magoa, rebelando-se, anulando-se.A angustia e estado morbido que deve ser combatido na sua causalidade.A reflexao em torno dos valores que sao desconsiderados, a introspecao sobre a oportunidade de despertamento para ser util, o sentimento de fraternidade que deve ser despertado, contribuem positivamente para o tratamento libertador...A ajuda especializada de terapeuta responsavel enseja o desalgemar do Espirito desse amargo estado aflitivo, acenando possibilidades felizes que se transformam em bem estar e saude.Nao raro, o portador de angustia cultiva o masoquismo, que resulta de uma consulta egoista, gracas, ao que, mediante mecanismo psicologico especial, foge da realidade por necessidade de valorizacao pessoal.Em face da ausencia de recursos positivos e superiores, recorre ao atavismo dos instintos primarios e descamba na torpe angustia.Diante dela, somente uma resolucao firme e legitima para facultar abertura terapeutica para o desafio.Nao havendo interesse do paciente, e certo que mais dificil se torna a liberacao da psicopatologia tormentosa.Considera a bencao da oportunidade que desfrutas e espanca as sombras da tristeza que, periodicamente, te assaltam.Evita acumular amarguras defluentes da queixa, da sensacao de infelicidade, e trabalha-te, a fim de que teu amanha se apresente menos tenebroso.Hoje colhes, enquanto fruis o ensejo de ensementar.Busca ser util a alguem, mesmo que, aparentemente, nenhum objeto se te delineie de imediato.Sempre ha oportunidade, quando se deseja crescer e desenvolver valores latentes.Jesus informou que Ele e vida e vida em abundancia.Recorre-lhe a ajuda, e deixa-te curar pela sua assistencia de Psicoterapeuta por excelencia.Joanna de Angelis & Divaldo Pereira Franco
"Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela so tenho uma chance de fazer o que quero. Tenho felicidade o bastante para faze-la doce, dificuldades para faze-la forte, Tristeza para faze-la humana e esperanca suficiente para faze-la feliz. As pessoas mais felizes nao tem as melhores coisas, elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos." Clarice Lispector Uma parte de mim e todo mundo:outra parte e ninguem:fundo sem fundo.Uma parte de mime multidao:outra parte estranhezae solidao.Uma parte de mimpesa, pondera:outra partedelira.Uma parte de mimalmoca e janta:outra partese espanta.Uma parte de mime permanente:outra partese sabe de repente.Uma parte de mime so vertigem:outra parte,linguagem.Traduzir uma partena outra parte- que e uma questaode vida ou morte -sera arte? Ferreira Gullar Deixe a verdadeira luz irradiar atraves de cada ato seu. Este tempo e seu, use-o bem.Torne-se mestre de seu destino fazendo escolhas superiores que o mova para um espaco de liberdade.Seja grato por tudo que voce e e por tudo que se refere a voce, pois voce tambem e criador deste universo.Deixe seus dedos apontar uma nova direcao ue ira apoia-lo e capacita-lo para ser tudo o que voce nasceu para ser. Pare de lutar contra as correntes de sua vida e pare de contentar-se em comentar seus dramas.Gaste seu tempo e energia sabiamente em seu modo de criacao que esta funcionando a toda a velocidade neste exato momento. Torne-se aquilo que voce sempre almejou ser la bem dentro do seu coracao. Torne-se a imagem de sua mente. Torne-se a mais perfeita imagem do universo.Nao menospreze o poder de Deus por sentir-se o melhor. Sintonize sua luz superior. Seu universo fica mais brilhante e irradiara intensamente levando luz e brilho a todos que estao em seu caminho.A energia deste momento chega com um proposito e com um plano. Planeje ser um Ser melhor com um vasto proposito. Ouca aos sinais e entenda seu futuro conforme ele acena chamando sua atencao.Em todos os dias lhe sera fornecida uma serie de caminhos para voce analisar e escolher. Em cada intersecao esta um painel de escolhas que voce tambem devera observar atentamente.Neste ponto de visao interna e dadiva universal, deixe seu coracao ser aquele que se alegra com proposito e puras intencoes. Escolha esta trilha - esta e a melhor trilha.A cada dia e em todos os momentos sintonize-se com seu coracao e estabilize esta felicidade em seu pensamento. Siga sua luz assim que ela se conectar com algo grandioso e claramente anunciado para voce.Siga sua luz conforme ela o guiar tal qual um farol para um lugar de escolha celestial.Escolha Deus-Pai, o Senhor de todas as energias humanas. Estamos sempre no ponto de escolha.Ore para que possa escolher o melhor caminho e entao assista ao espetaculo de mudanca da luz em hologramas de milagres e bencaos para voce.Cada ato de bondade (ou maldade) de sua autoria viaja atraves do espaco e tempo, alternando tudo em seu caminho desde o inicio.Voce sintonizara ate mesmo a conexao com Deus, a Fonte de toda a sua acao - saiba sempre disto. Entao
escolha buscar o caminho da perfeicao.Doe aqueles que nao esperam receber.Doe anonimamente com amor e alegria.Doe sua prece silenciosa por alguem que cruza seu caminho.Doe seu coracao e colhera belos frutos na eternidade.(por Gillian MacBeth-Louthan, em Gotas de Crystal)