Sugestao de ingredientes: Mexilhao CamaraoArroz vermelhoAlcafraoCebolaAlho-poroAlhoPimentao vermelho Cozinhar na panela de vapor os mexilhoes.Mexilhoes na panela de vapor.Mexilhoes sem a concha, separar alguns mexilhoes com a concha.Mexilhoes com a concha, usados para enfeitar o prato pronto.Cebola, alho, alho-poro, pimentao vermelho.Refogar com oleo de coco primeiro a cebola, depois o alho-poro, em seguida o alho e por ultimo o pimentao.Acrescentar aos ingredientes refogados o mexilhao cozido no vapor.Por ultimo acrescentar um porcao de arroz vermelho.Fritar com alguns minutos toda a mistura, acrescentar agua e ferver ate o arroz cozinhar.Antes da agua ferver acrescentar uma pitada de alcafrao.Servir em uma travessa ou ramequim.Enfeitar com os mexilhoes e camaroes frito.Servido uma porcao no ramequin.Bom apetite. Mastrad chipsKit de preparar chips:Um raladorUm prato de silicone que vai no microondas.Um livro de receitasO kit custa em torno de 18 a 22 euros.Modo de preparar:Lavar a batata doce ( maca, batata...), utilizar o ralador para fazer as fatias. Colocar no prato de silicone e levar ao microondas por 5 minutos, tirar virar as batatas e colocar no microondas novamente por 3 minutos. Sugestao de uma salada para servir de entrada.Nao coloquei quantidade nesta sugestao de entrada, pois dependera do numero de pessoas que servira ou dos ingredientes que podem ser acrescentado a parte ou trocados. Ingredientes:Espinafre Bulot ja cozidoPimentao vermelho Echarlote ( cebola ) Azeite de oliva Limao Sal Lavar e cozinhar o espinafre. Assim que levantar fervura ja pode desligar o fogo.Espinafre sendo servido.Espinafre colocado em uma passador para tirar o excesso de agua.Espinafre colocado em um prato para que se esfrie.Bulot cozido.Bulot sem a concha.Boulot picado.Pimentao limpo.Pimentao cortado em pedacos bem pequenos. Meio limao.Azeite de oliva.Azeite de oliva misturado ao limao.Misturar os ingredientes do recheio. Utilizar um vasilha pequena para moldar a salada de espinafre.Forar a vasilha com o espinafre e rechea-lo. Cobri-lo com as pontas ate que forme um formato arredondado.Coloca-lo em um prato e decora-lo um uma pequena porcao do recheio.O bulot e rico em proteinas e tem baixissimas calorias. Nao e basicamente uma receita, mas sim uma sugestao de como montar um prato de entrada.Bom apetite! Bon appetit! Com autoria de Maria Adelaide Amaral e Alcides Nogueira, a minisserie JK estreia 18 setembro e exibe a trajetoria politica e pessoal de Juscelino Kubitschek durante seus 74 anos de vida. A historia do presidente que trouxe a modernidade ao Brasil nos anos de 1950 sera exibida de segunda a sexta, as 23h15.Dividida em tres fases, a trama se inicia em Diamantina, Minas Gerais, com o nascimento e a infancia deJuscelino ate a morte de seu pai. Na segunda etapa, com duracao de 15 episodios, ele e interpretado pelo ator Wagner Moura. Este periodo abrange o inicio de seus estudos na faculdade de Medicina ate sua eleicao como prefeito de Belo Horizonte, em 1940. Nesse momento, ele se casa com Sarah Lemos, interpretada por Debora Falabella.Wagner Moura como Juscelino (Foto: CEDOC/ TV GLOBO) A terceira e ultima fase e dedicada a vida politica de Juscelino, que agora e interpretado por Jose Wilker. Esta etapa exibe sua eleicao a presidencia da republica, o exilio e o