Desconforto pode indicar desde doencas cervicais a disturbios psicologicos. Infelizmente, nem sempre as relacoes sexuais sao sinonimo de prazer. Para algumas mulheres a penetracao, que deveria ser um ato gostoso partilhado pelo casal, e extremamente dolorida e desconfortavel. E a dor varia de mulher para mulher, podendo ser de diversas intensidades e se manifestar ate na regiao anal. Mas atencao: sentir dor durante o sexo e um forte indicio de que ha algum problema, seja fisico ou psicologico. A especialista em sexualidade do Setor de Obstetricia da Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), Tereza Barroso, explica que o incomodo pode estar apenas relacionado a posicoes sexuais pouco confortaveis. Porem, tambem e sintoma de doencas vaginais provocadas por bacterias ou fungos. "Em alguns casos indica patologias vulvares e doencas cervicais, como mioma e endometriose", afirma. De acordo com Tereza, as patologias que podem provocar dor durante a relacao sexual sao infeccoes na vagina e vulva, como a candidiase, tumores benignos e malignos, doencas do aparelho urinario, como as cistites, lesoes dermatologicas causadas por doencas sexualmente transmissiveis e traumatismos. Nesses casos, a dor costuma desaparecer apos o tratamento da doenca que provoca o desconforto. Segundo a especialista, outra razao para sentir dor ou ardencia durante a penetracao e a falta de lubrificacao. Esse problema pode acontecer, entre outros motivos, porque nao houve estimulacao suficiente nas preliminares. Por isso e tao importante que os parceiros tenham liberdade para conversar sobre o assunto. "Outra recomendacao, nesses casos, e usar lubrificantes a base de agua. Eles ajudam bastante e nao prejudicam o preservativo", diz. (Dica: Para isso tenho as bolinhas explosivas que sao otimos lubrificantes e tambem tenho lubrificantes em forma de saches que sao a base de agua, sao super praticos, pois podem ser carregados na bolsa, quantidade suficiente para ser usado apenas uma vez e tambem pode ser usado com camisinha, alguns tambem tem sabores se preferir)....Ela lembra ainda que essa lubrificacao insuficiente seja uma das caracteristicas bastante prevalentes nas mulheres que entram na menopausa. Por fim, a ginecologista ressalta que a mulher precisa conhecer intimamente sua anatomia. E essa e uma dica que vale para todas elas, nao importa a idade. "Durante a masturbacao ou a propria relacao sexual, ela aprende como obter prazer e quais as posicoes mais gostosas, alem de descobrir formas de transformar a penetracao em um momento inesquecivel", afirma. Vaginismo Mas, para algumas mulheres, a dor na relacao sexual nada tem a ver com infeccoes ou patologias cervicais. Nesses casos mais raros, a dor e provocada por fatores psicologicos como o vaginismo. Trata-se de uma sindrome psicofisiologica que tem como caracteristica fundamental a contracao involuntaria, recorrente ou persistente, dos musculos do perineo adjacentes a vagina. Isso acontece sempre que ha tentativa de penetracao. "Por conta da dor, a mulher acaba evitando manter relacoes sexuais, o que nao e natural. Em decorrencia disso, muitos relacionamentos afetivos ficam fortemente abalados", esclarece. De acordo com os especialistas, o vaginismo e um problema mais comum em mulheres jovens e naquelas que apresentam historia de abuso ou traumas sexuais. Em algumas, o quadro chega a