thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Nutricao (SP ). Ha outras formas de tentar reverter o prejuizo: aumente um dia na rotina de exercicios, ou acrescente 15 minutos aos dias nos quais voce ja pratica.12 Apesar de supersaudaveis, os sucos naturais podem ser bem caloricos, e preocupar quem faz uma dieta mais rigida. No entanto, a solucao para esse problema e simples. Basta misturar o suco de uma laranja (por exemplo) a um copo de agua filtrada. Esta pronta a famosa laranjada que, alem de gostosa, mantem boa parte do valor nutricional da fruta. "A reducao pode chegar a 85 calorias por copo", conta Vanessa Leite. Muito melhor do que recorrer ao refrigerante light ou zero.13 Outra boa opcao sao as aguas aromatizadas, que voce mesma pode preparar. A base e uma jarra com agua bem gelada, com ou sem gas. Voce pode adicionar gotas de limao, algumas colheres de suco de laranja ou maca, raminhos de hortela... Solte a criatividade!14 As aparencias enganam. Voce sabia que ate um prato de salada pode esconder muitas calorias? Nesses casos, os viloes sao, quase sempre, os molhos a base de creme de leite ou maionese. Fique de olho!15 Inove na hora de temperar a salada. Uma colher de sopa de iogurte desnatado com limao tem cerca de 20 calorias. O molho vinagrete, so 35. Ja o azeite de oliva, que usamos rotineiramente (pasme!), 119 calorias.16 O pure de batatas e um dos acompanhamentos preferidos dos brasileiros. No entanto, por ser um alimento pesado, seu consumo fica restrito. Entao, que tal apostar na versao de abobora? "A textura e a mesma do pure tradicional, porem, com a metade das calorias", ressalta Cristina Menna Barreto, nutricionista (SP ).17 Resista a maionese. Esse alimento conta com uma porcao generosa de gordura. De preferencia a versao light e controle o consumo: no maximo, meia colher de sopa por dia.18 Ja ouviu falar nos alimentos de caloria "negativa"? "Sao aqueles que exigem que o corpo trabalhe muito para processa-los e, dessa forma, queimam mais calorias do que fornecem", esclarece a nutricionista Renata Del Roio (SP ). Algumas opcoes sao: cenoura, brocolis, alface, abobrinha, cebola, beringela, mamao papaia e maca.19 Molho a base de iogurte e muito mais saudavel. Experimente mistura-lo (versao light) ao caldo que sobrou do cozimento dos legumes. Adicione ervas e condimentos, a sua escolha, para dar aquele toque final.20 Fracione as refeicoes. Esta dica ainda e muito valiosa. E sua funcao vai muito alem de evitar os exageros nas refeicoes principais. "Esse habito ativa o metabolismo, que tem de se manter em atividade constante para processar as varias ingestoes diarias de alimentos. Outro beneficio e que o corpo deixa de armazenar gorduras, pois entende que sera reabastecido em pouco tempo", explica Renata Roio. O ideal e que sejam tres refeicoes principais: cafe da manha, almoco e jantar, e mais dois ou tres lanchinhos, nos intervalos.21 E fome, mesmo? Alem da famosa gula, ha outras sensacoes que podem ser confundidas com a necessidade de comer. A sede e uma delas. As vezes, um bom copo de agua da conta do recado. E isso
sem somar uma caloriazinha sequer. Nao e barbaro?!22 Que tal uma boquinha antes do almoco? Calma la, a gente explica: uma pesquisa realizada na Universidade do Estado da Pensilvania, nos Estados Unidos, atestou que quem come uma maca 15 minutos antes da refeicao principal ingere 187 calorias a menos. Vale lembrar que a fruta que seria consumida na sobremesa deve ser excluida.23 Quanto mais colorido for seu prato, maior o numero de vitaminas, fibras e minerais que ele contempla. Uma ideia para aproveitar esse beneficio e turbinar a salada com frutas picadas. Elas dao um up no sabor e na decoracao. E o melhor: com poucas calorias. "Essa medida ajuda, ainda, a controlar a vontade de ingerir doces apos as refeicoes", salienta Alessandra Pannozzo, nutricionista (SP ).
posicao da pelve na qual o plano vertical atraves das espinhas antero-superiores e anterior ao plano vertical atraves da sinfise pubica. * Pronacao: movimento do antebraco e mao que gira o radio medialmente em torno de seu eixo longitudinal de modo que a palma da mao olha posteriormente. e no ombro.Supinacao: movimento do antebraco e mao que gira o radio lateralmente em torno de seu eixo longitudinal de modo que a palma da mao olha anteriormente. e no ombro. * Inversao: movimento da sola do pe em direcao ao plano mediano. Quando o pe esta totalmente invertido, ele tambem esta plantifletido. Eversao: movimento da sola do pe para longe do plano mediano. Quando o pe esta totalmente evertido, ele tambem esta dorsifletido. Dorsi-flexao (flexao dorsal): movimento de flexao na articulacao do tornozelo, como acontece quando se caminha morro acima ou se levantam os dedos do solo.Planti-flexao (flexao plantar): dobra o pe ou dedos em direcao a face plantar, quando se fica em pe na ponta dos dedosTermos de Relacao: * Anterior / Ventral / Frontal: na direcao da frente do corpo. *Posterior / Dorsal: na direcao das costas (traseiro)*Inferior / Caudal: na direcao da parte inferior do corpo. *Superior / Cranial: na direcao da parte superior do corpo. Medial: na direcao do plano sagital mediano. * Lateral: mais afastado do plano sagital mediano.* Mediano: exatamente sobre o eixo sagital mediano. * Intermedio: entre medial e lateral. ,* Medio: estrutura ou orgao interposto entre um superior e um inferior ou entre anterior e posteriorTermos de Comparacao: * Proximal: proximo da raiz do membro. Na direcao do tronco. * Distal: afastado da raiz do membro. Longe do tronco, ou do ponto de insercao. * Superficial: significa mais perto da superficie do corpo. * Profundo: significa mais afastado da superficie do corpo. * Homolateral / Ipsilateral: do mesmo lado do corpo ou de outra estrutura. * Contralateral: do lado oposto do corpo ou de outra estrutura.Videos:Movimentos do corpo humanohttp://www.youtube.com/watch?v=ckPGNW09AiE
orientam-se inferoanterior e medial, aponeurose Termina na linha albaART. Coluna vertebralACAO:Flete e roda o tronco lateralmente para o lado oposto, pressao intra-abdominal, eleva pelve, abaixa costelas.(expirador)INERV. n. intercostais (T5 a T11) e n. subcostal, n. iliohipogastrico e ilioinguinalOBLIQUO INTERNO:LOC. Intermediario dos tres musculos planos do abdomeOR. Fascia toracolombar, dois tercos anteriores da crista iliaca e metade lateral do ligamento inguinalINS. Bordas inferiores das 10a a 12a costelas, linha alba e pubis atraves do tendao conjunto, bainha do reto doabdomeT.M. largo, superficial, quadrangular, delgado, fibras correm em sentido superoanterior, formando angulos retos com as fibras do m. obliquo externoART. Coluna vertebralACAO Flete e roda o tronco lateralmente para o mesmo lado, pressao intra-abdominal, eleva pelveINERV. 6 ultimos n. intercostais, n. subcostal, n. iliohipogastrico e ilioinguinalTRANSVERSO DO ABDOMEN:LOC. Abaixo do obliquo internoOR. Faces internas das 7a a 12a cartilagens costais (6 ultimas costelas), fascia toracolombar, crista iliaca, terco lateral do lig. InguinalINS. Linha alba, crista pectinea do pubis, tuberculo pubicoT.M. largo, quadrangular e delgado, fibras orientam-se horizontalmenteART. Coluna vertebralACAO contracao e distensao da parede abdominal mantem a pressao interna do abdomeINERV. n. intercostais de T7 a T11, n. subcostal, n. iliohipogastrico e ilioinguinal, e n. genitofemoralQUADRADO LOMBAR:Localizacao: Parede abdominal posteriorOR. Crista iliaca e extremidades dos processos transversos das 3 ultimas vertebras lombares, ligs iliolombarINS. 12a costela e face posterior de todas as vertebras lombaresT.M. Lamina muscular espessaART. Coluna vertebralACAO:Estende e flete lateralmente a coluna vertebral para o seu lado, inclina a pelve para seu lado e abaixa a 12a costela durante expiracaoINERV. 11o n. intercostal, n. subcostal e ramos anteriores dos tres primeiros n. lombaresVideo:Conheca os principais musculos do corpo humanohttp://www.youtube.com/watch?v=oUmL_lFJsKY&feature=PlayList&p=B3A15299664DD66A&playnext=1&playnext_from=PL&index=6
para o desenvolvimento desta ciencia do movimento humano.Referencias bibliograficas:1) LEHMKUHL, Don L., SMITH Laura K. Cinesiologia clinica.4ed. Sao Paulo: Manole, 1987. 466p.2) RASCH, Philip J., BURKE, Roger K. Cinesiologia e anatomia aplicada.Historia da cinesiologia:http://fisiofal.files.wordpress.com/2008/08/historia-1.ppt#256,1,A
transferencia de energia entre os musculos e os segmentos pode ser quantificada pelo trabalho mecanico muscular.Desta forma, calcular o trabalho mecanico muscular auxilia na analise da influencia da tecnica e na compreensao das estrategias individuais utilizadas para absorcao e distribuicao das forcas de impacto.A avaliacao de forcas internas e especialmente dificil em seres humanos, na medida em que para sua medicao direta seria necessario recorrer a metodos altamente invasivos. Desta forma, a disponibilizacao de metodos nao invasivos, ainda que indiretos, pode constituir uma contribuicao relevante para o progresso do conhecimento no dominio em causa. A dinamica inversa constitui um metodo que permite a quantificacao de forcas internas a partir do conhecimento das restantes forcas envolvidas, da aceleracao e dos parametros inerciais dos segmentos corporais (Loss, 2002). Sendo assim, os objetivos do presente estudo sao: a) verificar se diferentes tipos de sapatilha interferem na forca articular do joelho e no trabalho mecanico muscular no joelho e no tornozelo e b) verificar se diferentes saltos do ballet interferem na forca articular do joelho e no trabalho mecanico muscular no joelho e no tornozelo.Estruturas envolvidas na articulacao:Osso:tecido conjuntivo que forma uma articulacao.Cartilagem hialina:cobertura translucida que protege as extremidades do osso.Fibrocartilagem:cartilagem mais resistente que contem propriedades elasticas que permitam a acomodacao de forcas de pressao,friccao e cisalhamento nas surperficies articulares,tambem denominada disco(ou menisco).Liquido sinovial:liquido transparente e espesso que lubrifica uma articulcao sinovial,promovendo menor atrito ao movimento articular,tambem ajudando a nutrir as estruturas cartilaginosas.Ligamento:tecido conjuntivo denso que une um osso a outro,promovendo estabilidade. Tentao:tecido conjuntivo que une o musculo ao osso e que atua no movimento articular. Musculo:tecido conjuntivo que se contrai para criar movimento em uma articulacao,bem como participa na estabilidade de uma articulacao.Videos:Os Ossos:http://www.youtube.com/watch?v=M7eUZNRMaLw&feature=related
bilateral na regiao do angulo da mandibula de evolucao lenta e progressiva. Negava dor ou desconforto, porem se queixava de otalgia bilateral, trismo noturno e ansiedade. Ao exame fisico, observou-se hipertrofia bilateral de masseter sem alteracoes inflamatorias no local. Foi indicado tratamento cirurgico com abordagem extra-oral. Exames complementares sao indicados na duvida diagnostica. A conduta terapeutica varia de conservadora a cirurgica, sendo que esta depende principalmente da experiencia e da habilidade do cirurgiao.Avaliacao e Tratamento dos Principais Desvios Posturais: http://www.fiep.com.br/fisio/d3a4/avaliacao_e_tratamento_dos_principais_desvios_posturais.pdfDoencas da Coluna:http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/content_files/cms/pdf/pdf_6cd9313ed34ef58bad3fdd504355e72c.pdfVideos:Hernia de discohttp://www.youtube.com/watch?v=rB5YG9GDfRc&feature=related
de articulacao permite movimentos em torno de tres eixos, sendo portanto, tri-axial. Assim, a articulacao do ombro (entre o umero e a escapula) e a do quadril (entre o osso do quadril e o femur) permitem movimentos de flexao, extensao, aducao, abducao, rotacao e circunducao. COMPLEXIDADE DE ORGANIZACAO Quando apenas dois ossos entram em contato numa articulacao sinovial diz-se que ela e simples (por exemplo, a articulacao do ombro); quando tres ou mais ossos participam da articulacao ela e denominada composta (a articulacao do cotovelo envolve tres ossos: umero, ulna e radio). INERVACAO As articulacoes sinoviais sao muito inervadas. Os nervos sao derivados dos que suprem a pele adjacente ou os musculos que movem as articulacoes. As terminacoes nervosas sensiveis a dor sao numerosas na membrana fibrosa da capsula e nos ligamentos e sao sensiveis ao estiramento e a torcao destas estruturas. Contudo, o principal tipo de sensibilidade e a propriocepcao. Das terminacoes proprioceptoras da capsula - fusos neurotendinosos - partem impulsos que interpretados no sistema nervoso central informam sobre a posicao relativa dos ossos da articulacao, do grau e direcao de movimento. As vezes, essas informacoes sao inconscientes, e atuam em nivel de medula espinhal para controle dos musculos que agem sobre a articulacao. Ezequiel RubinsteinMarcio A. CardosoArticulacoes da Coluna Vertebral:Entre os corpos vertebraisEntre os arcos vertebraisArticulacoes CostovertebraisArticulacoes EsternocostaisArticulacoes do esterno:a) Articulacao manubrioesternalb) Articulacao xifoesternalArticulacoes da Coluna Vertebral com a Pelve:a) Ligamento ileolombarVideos:Articulacoeshttp://www.youtube.com/watch?v=QjItBFo4k90
Lembranca para os padrinhos de casamento (13x13 c/ uma divisoria)R$ 20,00 Caixa com forracao total de tecido(100% algodao)Tamanho 13x13R$ 35,00 Caixinhas para lembrancinhas 6x6(tampa 7x7), varias cores e motivosR$ 4,80 cada Caixa com forracao total em tecido 100% algodaoTam: 20x20 R$ 60,00Arquivo de FotosR$ 70,00 Lembranca de Maternidade6x6 (tampa 7x7) - R$ 4,80 cada Uma nova tentativa de levar o anime Patrulha Estelar para o cinema esta surgindo. A empresa Skydance Productions esta negociando os direitos autorais para produzir um filme com atores. O roteirista sera Christopher McQuarrie, que ja trabalhou em filmes como Operacao Valkiria e O Turista. Sera a terceira vez que um estudio de cinema se interessa pela franquia.A producao do filme de Patrulha Estelar e fruto de uma parceria realizada no ano de 2009 entre e Skydance e a Paramount Pictures, onde sao produzidos entre quatro e seis filmes por ano. Saiba mais... O manga Katteni Kaizo, de Kaji Kumeta, ira ganhar uma adaptacao em anime. A direcao ficara sob as maos de Akiyuki Shinbu, o mesmo diretor da versao anime de outro manga de Kumeta: Sayonara Zetsuba Sensei. Na historia, Kaizo Katsuo, um formando da Genius Cram School. Sua amiga Umi Natori, feriu sua cabeca e ele acabou louco. O manga foi publicado na revista Shogakukans Weekly Shonen Sunday. Leia mais... O pessoal do site andriasang jogou um pouco do demo do novo Professor Layton and the Mask of Miracle, que marca a estreia da serie no portati 3D da Nintendo. O jogo foi mostrado na feira Nintendo World 2011 e fez uma pequena analise do que esta por vir. O demo comeca com uma cena em anime de um parque de diversoes. No jogo so sera possivel deixar o 3D completamente ligado ou desligado para filmagens pre-renderizadas, antes ou depois das animacoes (isso aplica-se a todos os jogos). Apos o video, Professor Layton e Luke chegam a cidade de Montdol. Os modelos dos personagens agora sao em 3D, em vez de desenhos 2D para dar mais profundidade ao efeito 3D. LEIA MAIS... Personagem 'Mascara de Tigre' era famoso na decada de 1960 no Japao Abrigos para criancas no Japao vem sendo beneficiarios de uma onda de filantropia anonima que usa a imagem de um conhecido personagem de manga, as populares historias em quadrinhos do pais. O personagem conhecido como "Mascara de Tigre", famoso na decada de 1960, era um lutador de luta livre que doava o dinheiro que ganhava para o orfanato onde cresceu. LEIA MAIS... Parece que a Warner Bros. nao quer mesmo arriscar em sua versao para os cinemas de Akira, classico manga de Katsuhiro Otomo. Tanto que, segundo a Variety, acaba de contratar o roteirista responsavel pela saga Harry Potter, Steve Kloves.Mas Kloves nao vai fazer o roteiro, que ja esta pronto e foi escrito por Albert Torres, que por sua vez usou rascunhos de mais tres escritores: Mark Fergus, Hawk Ostby e Gary Whitta. O novo contratado vai apenas dar seu toque final. Leia mais Gokujou Drops e um dos melhores mangas de conteudo adulto Yuri. Ele contem um enredo diferenciado, pois
ele mostra tanto comedia, drama, romance e isso o faz ser mais atrativo. A historia poderia ser taxada como simploria e sem acucar, mas quando iniciamos a leitura e realmente contagiante.O manga centra-se na vida escolar das meninas do dormitorio Haraiso Yukata, tendo como principais personagens Maezono Komari e Himemiya Yukio. As duas se conhecem, se apaixonam e irao enfrentar grandes problemas. No entanto, todo o drama e dosado com bastante humor, pois somos apresentadas as outras integrantes do Haraiso Yukata. O mais engracado e que todas as meninas do dormitorio querem molestar a Komari. Leia mais...
A Namco Bandai anunciou que ira lancar um novo jogo da serie baseada no anime One Piece.O titulo esta a ser desenvolvido pela Ganbarion, encarregada dos ultimos jogos da serie, e tera o nome de One Piece: Gigant Battle que sera lancado na Nintendo DS durante o proximo Verao.A Namco Bandai garante que o titulo vai-se manter fiel ao universo de One Piece e que contara com uma grande quantidade personagens da serie: 20 principais e ate 50 secundarios.LEIA MAIS Enquanto o roteirista Steve Kloves (que escreveu quase todos os filmes da serie Harry Potter) trabalha no script da adaptacao do manga/anime Akira, o site iO9 conseguiu paginas do possivel roteiro abandonado. As ideias desse script foi adaptado originalmente por Gary Whitta (O Livro de Eli), depois pela dupla Mark Fergus e Hawk Ostby (Homem de Ferro) e por ultimo pelo pouco conhecido Albert Torres. Veja algumas ideias da antiga adaptacao:- Kaneda e seu amigo de infancia Tetsuo manteriam seus nomes japoneses, mas se tornariam irmaos.- A personagem Kei se tornaria Ky e conheceria Kaneda na prisao. O protagonista, como no original, se interessa por ela, mas de maneira mais incisiva. Kei, novamente uma revolucionaria anti-governo, tambem teria um conhecimento muito maior das experiencias com as criancas superpoderosas e o mitico Akira;- Deixadas de lado no anime, as drogas pesadas teriam participacao muito maior no filme. Tetsuo as engoliria o tempo todo para controlar seus crescentes poderes. Se a censura for definida para 13 anos, porem, e provavel que elas sejam eliminadas;- A cidade de Neo-Toquio sera alterada para Neo-Manhattan;- Uma das lutas entre Kaneda e Tetsuo se passaria em um... boliche, com as bolas de sendo atiradas telepaticamente;- Com os nomes de Torres (que tem no curriculo filmes assumidamente religiosos) e Hughes (Livro de Eli contem temas biblicos) entre os envolvidos, parece que um subtexto messianico existe no filme, na busca de Tetsuo por Akira. A frase Akira. Eu ouco sua voz. Sou seu salvador. Aquele que vai ressuscita-lo. Seu sopro de vida. Vou encontra-lo. Liberta-lo. Ajuda-lo a desmantelar tudo outra vez comprova esse vies inexistente no original.Leia mais Em 1996 foram lancadas no Japao as duas primeiras versoes dos jogos Pokemon (Red e Green) para o Game Boy. Rapidamente os Pocket Monsters (Monstros de Bolso) alcancaram um enorme sucesso de critica e vendas. Com o sucesso dos jogos, os japoneses, em abril de 1997, ganharam a primeira temporada do desenho animado. A serie animada mostrava o personagem Ash e seu Pokemon inicial Pikachu, que partiam pelo continente de Kanto para tentar conseguir o titulo de grande mestre Pokemon. Com os jogos e o anime, Pokemon se tornou uma febre e ganhou uma legiao de fas em todo o mundo. E para delirio dos admiradores dos monstrinhos de bolso, a Nintendo lanca a versao especial de Pokemon, baseada nos principais acontecimentos da primeira temporada das aventuras de Ash Ketchum e seu Pikachu, intitulada: Pokemon Yellow: Special Pikachu Edition. Leia mais... A serie Supernatural vai ganhar uma versao anime, que sera lancada diretamente em DVD e Blu-Ray. O projeto e uma parceria
da Warner com a empresa japonesa Madhouse, sob supervisao do criador da serie Eric Kripke. A grande novidade e que a versao ocidental do anime sera dublada pelos atores originais da serie, Jared Padalecki (Sam) e Jensen Ackles (Dean). LEIA MAIS
"Duvida da luz dos astros,De que o sol tenha calor,Duvida ate da verdade,Mas confia em meu amor."(Shakespeare) E que a gente gosta de celebrar o amor todo dia, sem data. Com desapego, que e uma coisa que vou ter que te ensinar. A gente gosta e dos abracos sem aviso, dos encontros sem horario, dos beijos que nos faz dar risada, e tambem dos que damos entre risos. Coisas assim, bem a nossa cara. A gente nem sabe direito o dia que tudo comecou, a gente so sabe que e amor. Que parece sempre novo e faz a gente querer continuar suspirando de alegria. E voce tambem e boa companhia, mesmo triste, mesmo preto e branco porque pra mim voce sempre tem cor. E que o maior motivo da gente se encontrar foi pra descobrir o amor em outras formas.E que amar tem tantos significados que ate me perco. Mas voce me acha, sempre. E amar talvez seja outra coisa. Uma mistura de pe no chao e cabeca no teu peito. E voce ir embora mas deixar tudo comigo, olhos, cheiro, mao, palavra, riso...Quero ficar presa dentro do teu abraco por muito tempo. Esse sentir-se livre estando presa. E que teu abraco serve de curativo pras dores todas. E o jeito mais facil do meu coracao alcancar o teu. Um amor que vai alem de dividir problemas ou riso. Nao cabe, nao tem nome. Ele e.Que a gente continue com essa sintonia que so a gente tem e com uma alegria com cara de sexta-feira-feliz. Que e uma das coisas mais bonitas e que quero guardar pra sempre.Sempre. E cuidar com e do amor.E sei que coracao e coisa pesada pra se dar. Sei tambem que ele me pertence. Mas mesmo assim quero da-lo a voce Vanessa Leonardi Hoje eu preciso te abracar...Sentir teu cheiro de roupa limpa...Pra esquecer os meus anseios e dormir em paz!Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua!Qualquer frase exagerada que me faca sentir alegria...Em estar vivo. Tem dias que a gente acorda e quer continuar dormindo, aquele frio, aquela dor no peito, e a vontade que da e passar o dia todo ali, mas e...tem toda uma vida la fora que continua e nao da pra ficar ali, mesmo que a solidao nao pare de bater na porta, que os pensamentos so tenham um destino, e hora de levantar, e ai e hora de acreditar que somos fortes o suficiente pra encarar a vida como ela e. Um dia de cada vez, e assim vamos vivendo, ah e o coracao? Esse vai continuar dormindo quietinho. Que sempre que se sentir triste ou inseguro ou perder completamente a fe, vai tentar olhar para si mesmo, com meus olhos...(Ps. Eu te amo) Eu a amo tanto que as vezes acabo por lhe magoar, e eu sei que sou a unica pessoa capaz de lhe fazer sentir a mais triste do mundo... mas, eu a amo tanto que me arrependo dos meus erros, das minhas mancadas, vacilos. Arrependo sabendo que ao mesmo tempo que a posso fazer a pessoa mais
triste, posso faze-la a mais feliz do mundo. Arrependo querendo fazer de tudo para lhe tirar risos, sorrisos, olhares apaixonados, suspiros, palavras de amor, piscadas com um olho so; arrependo nao apenas querendo, mas podendo!, porque no meu caso, querer e poder, pois quando se ama alguem, assim, tanto e tao intensamente, o impossivel so cabe numa circunstancia: e impossivel eu nao amar voce.Eu me arrependo das vezes que poderia ter feito voce sorrir, mas acabei fazendo-a chorar. De hoje em diante, sorrisos, eu prometo! Os meus, os seus e os nossos! E o nosso amor a cantar num dueto sem fim, no paraiso. Entao farei de voce a pessoa mais feliz do mundo, todos os dias!