textos antigos fora da Russia. Acredita-se que, no Ocidente, a palavra foi usada pela primeira vez no seculo 18, pelo missionario jesuita frances Marie Jean Joseph Marie Amiot. Com a imigracao de chineses (camponeses, em sua maioria) para a America, o termo comecou a se difundir. Os chineses de Guang Dong (Canton) costumavam referir-se (com este termo) a treinos de lutas mentais, atividades que requeriam muito tempo de pratica ou trabalho duro sob rigorosa supervisao de um mestre competente.Entretanto, a palavra ganhou popularidade de fato a partir do final dos anos 60, gracas aos filmes de arte marcial (especialmente os de Bruce Lee), e aos seriados para televisao que levavam-na como titulo.A saudacao Kin LaiA "saudacao tradicional" do Kung Fu e denominada Kin Lai, devendo ser executada com ambas as maos, sendo: a direita fechada (representando o Sol) e a esquerda aberta (representando a Lua) por cima da outra mao.O "sol" e a "Lua" formam um novo caractere denominado Ming () Significando Clareza ou esclarecimento. Principalmente nas escolas do sul da China, isso denominava que os artistas marciais eram contra a opressao marxista da epoca.Esta saudacao e feita para indicar respeito e equilibrio para com o oponente.Usar a inteligencia (mao esquerda em palma) e mais eficiente do que usar o punho (mao direita fechada).Outra saudacao utilizada principalmente no Brasil e a palavra Tinindo, no qual a mao esquerda fica aberta com dedo polegar fechado e mao direita fechada, a mao esquerda aberta mescla 4 principios basicos e a humildade (polegar abaixado como uma pessoa se curvando) e a mao fechada significa a forca, porque a forca sem os 5 principios nao e nada.Objetivos e BeneficiosAlem da habilidade em combate e ganho de saude o wushu trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistencia e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilibrio psiquico e auxiliando a pessoa a saber ser derrotada e assim mesmo encarar novos obstaculos e desafios sem desistir.TreinamentoO Wushu pode ser praticado por adultos, idosos e criancas de ambos os sexos dependendo do estilo. Combina ginastica completa de todo o corpo, na maioria das vezes sequencias de movimentos, chamados de Taolu ou formas, conhecidos vulgarmente como katis no Brasil, dada a influencia do termo "kata", usado no Karate.Alguns estilos incluem treinamentos em armas chinesas, como bastao (gun), facao (dao), espadas (jian), lanca (qiant) entre outras.Se bem desenvolvido, possibilita um equilibrio corporal total, buscando a paz interior, aumentando a saude e a qualidade de vida. Possibilita tambem o controle do estresse, de angustias, ajudando na concentracao alem, e claro, da defesa do povo.Estilos ChinesesChang QuanNan QuanTai Ji QuanShaolin QuanKung shi (Arte do saber Lutar)Cha QuanNan Sial Lin ou O Punho do PoetaShao Shin HaoHung GarFu Jow Pai - Garra de Tigre ou Hak Fu Pai - www.ipkfbrasil.com.brChoy Lay FutPak Hok kung fu tibetano ou estilo do grow brancoFei Hok PhaiPa Kung Sheng Chuan ou Oito Forcas dos Punhos SagradosBai Ji QuanHung Fa Yi Wing Chun KuenLei Phai Quan ou Seguindo o Punho da GarcaXing Yi QuanSun Bin QuanDi Tang QuanMi Zong QuanMao Quan ou Forma do