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orientar a populacao sobre a vacinacao contra a gripe pandemica, essas campanhas comecaram no ultimo dia 4 quinta feira, e tem previsao para ir ate o dia 14 de Marco, serao distribuidos cerca de 100 mil cartazes e 1 milhao de folders com as datas referentes em que cada grupo devera receber as doses, alem do reforco das medidas de prevencao que os brasileiros devem adotar no dia-a-dia.A Campanha Nacional de Vacinacao contra gripe H1N1 comecara no dia 19 de Marco de 2010, sendo que a campanha sera realizada em cinco etapas contra o virus H1N1 que ocorrerao em todos os municipios do Brasil, as doses da vacina ja chegaram a muitos estados, sendo recebidas mais de 170 mil doses da vacina para a primeira etapa, 30 mil somente para Porto Alegre, sendo que a estimativa do governo e que sejam vacinadas cerca de 127 mil trabalhadores da saude e 20 mil indigenas.Para voces leitores que estao em duvida sobre quem sera vacinado contra gripe h1n1 em 2010, fique sabendo que a Organizacao Mundial da Saude OMS, recomenda a imunizacao de trabalhadores de servicos de saude, indigenas, gestantes e pessoas com doencas cronicas, sendo que no Brasil a vacinacao foi ampliada para outros tres grupos, sendo criancas de 06 meses a menos de 2 anos de idade e adultos saudaveis de 20 a 29 anos e de 30 a 39 anos de idade.As fases/etapas da campanha contra gripe h1n1 consistem em realizar a vacinacao para certos grupos, organizados pelos responsaveis por cada municipio, sendo que entre o dia 8 e 19 de Marco, onde serao vacinados apenas indigenas e profissionais de saude, sendo que as etapas serao realizadas de forma organizada para os publicos especificos, fiquem atentos para as datas que serao mencionadas no final da nossa materia para que voces sejam devidamente vacinados e imunizados contra o virus H1N1.Preparamos para voces caros leitores, o calendario de vacinacao contra gripe a influenza H1N1 2010, segue a lista com as datas para que os grupos de pessoas sejam devidamente imunizados contra o virus H1N1. Dia 08 de Marco a 19 de Marco Profissionais de Saude e Indigenas Dia 22 de Marco a 21 de Maio Gestantes. Dia 22 de Marco a 02 de Abril Doentes Cronicos, exceto idosos e criancas de 06 meses a 02 anos. Dia 05 de Abril a 23 de Abril Jovens de 20 a 29 anos. Dia 24 de Abril a 07 de Maio Idosos com mais de 60 anos com doencas cronicas. Dia 10 de Maio a 21 de Maio Pessoas de 30 a 39 anos
de saude. A necessidade desses eventos se justifica pelo avanco rapido e continuo da ciencia e da tecnologia, o que exige uma permanente atualizacao do conhecimento, indispensavel para uma boa atuacao profissional. Atualmente, a area biomedica, que congrega as ciencias da saude, experimenta uma grande revolucao no conhecimento e na tecnologia por ela gerada, tal qual ocorreu com a Fisica no seculo passado. Considerando, no entanto, que a saude constitui um bem essencial relacionado a qualidade de vida, bem como uma condicao fundamental necessaria ao bom desempenho de habilidades em qualquer esfera, ante sua ausencia resulta consideravel prejuizo as atividades humanas; dai, a justa e obvia premencia de trocas efetivas de conhecimento nesta area. Os Congressos Brasileiros de Biomedicina, tradicionalmente realizados em regioes distintas do pais, servem a este proposito, na medida em que contribuem para uma verdadeira integracao tecnica e cientifica nacional, ao viabilizar a participacao de todos os profissionais brasileiros. Esses eventos incluem conferencias, palestras, cursos, apresentacao de trabalhos (temas livres, posters, monografias, dissertacoes e teses, representando oportunidades para a reciclagem de profissionais e estudantes de saude. Igualmente, constituem um cenario para as empresas que atuam no setor exporem novos equipamentos, desenvolvidos para facilitar o desempenho profissional, atraves de maior precisao e seguranca tanto em relacao ao diagnostico e tratamento, como no desenvolvimento de pesquisa basica e/ou aplicada. Destaca-se tambem, nesse contexto, o aspecto social e economico envolvidos em tais eventos. Travam-se conhecimentos, estabelecem-se relacoes, divulga-se a cultura local, movimenta-se a rede hoteleira. O Conselho Regional de Biomedicina-2a Regiao aceitou com muita satisfacao a incumbencia de realizar o XII CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMEDICINA, fazendo do Nordeste e, em particular, de Pernambuco, o palco da integracao cientifica nacional dos profissionais e estudantes de saude, nao apenas de Biomedicos, como tambem de outros profissionais de areas afins que desejarem se atualizar e trocar conhecimentos, reunindo um grande numero de congressistas para atualizarem seus conhecimentos e apresentarem solucoes para melhorar a saude da populacao e do meio ambiente. Obrigado, Luis de Franca Ribeiro Neto Presidente do XII Congresso Brasileiro de Biomedicina As Inscricoes para o XII CBBM deverao ser efetuadas on-line por meio do site do Congresso, entao, clique AQUI
1.500 nao encontram um doador com lacos de parentesco e compatibilidade genetica.A ABRALE contribuira com o projeto esclarecendo a populacao e medicos obstetras sobre a importancia da doacao.Abaixo, algumas respostas para as duvidas mais frequentes sobre a doacao do sangue do cordao umbilical:O que e o sangue de cordao umbilical e placentario (SCUP)? Devido as dificuldades de se encontrar doadores de medula ossea, busca-se fontes alternativas de celulas progenitoras. Pesquisas demonstraram que, durante a gestacao, o sangue de cordao umbilical e uma fonte rica em celulas progenitoras.A partir dessa descoberta, as celulas progenitoras obtidas do sangue de cordao umbilical vem sendo utilizadas em modelos terapeuticos onde e indicado o transplante de medula ossea. Qual a principal utilizacao do sangue de cordao umbilical?O uso terapeutico comprovado e a reconstituicao de celulas do sangue, substituindo a medula ossea nos pacientes que nao tem doador. Como e feita a coleta de sangue de cordao umbilical? A doacao do sangue do cordao umbilical nao comeca na coleta. Ela passa por varias etapas:1) Triagem: as maes dispostas a doar passam por uma triagem desde o pre-natal. Sao excluidas aquelas que apresentarem doencas geneticas e historico de neoplasia, entre outros, e aquelas que tenham deixado de realizar pelo menos duas consultas no pre-natal.2) Coleta: passada a triagem, o sangue do cordao e coletado tanto em partos naturais quanto em cesareas. A coleta e acompanhada por tres formularios: um relatorio do historico clinico materno e familiar, um historico do parto do recem-nascido e um termo de consentimento que regulariza a doacao do material. Tambem e retirada uma amostra de sangue materno para a triagem sorologica de doencas como Hepatites e HIV.3) Analise: o material coletado e acondicionado sob refrigeracao. Depois, passa por uma contagem do numero de celulas e de volume. Se esses numeros forem baixos, a unidade coletada e desprezada. Caso apresente um numero adequado de celulas-tronco, a unidade e processada e armazenada em local proprio.4) Consulta com a mae e o bebe: ha uma consulta com a mae, de dois a seis meses apos o nascimento, para novos exames de sangue e observacao do estado geral do bebe. Caso tenha ocorrido alguma anormalidade, a unidade de celulas-tronco e descartada. So apos esses exames a unidade tem sua tipagem realizada e disponibilizada no registro de doadores. Quais sao os procedimentos necessarios para a doacao? Podem doar maes com menos de 36 anos, cujo bebe venha a nascer com idade gestacional maior de 35 semanas e peso maior que 2kg. Algumas exigencias devem ser cumpridas antes da coleta, similares as requeridas para doacao de sangue. Antes do parto, a mae devera passar por uma triagem clinica (entrevista). Segundo a legislacao brasileira, entre 60 e 180 dias apos o parto, a mae devera retornar ao banco de sangue para uma nova entrevista e coleta de sangue para a realizacao dos testes laboratoriais. O que garante a qualidade do material armazenado? O sangue do cordao umbilical passa por varios testes e e armazenado em locais especificos ate a liberacao final, apos o retorno da mae para a coleta de nova amostra
de sangue. Que paciente pode ser tratado com esse tipo de celula-tronco? O numero de celulas-tronco que vem do cordao e da placenta e geralmente insuficiente para transplantar pessoas adultas. Portanto, criancas e adultos de tamanho pequeno ou medio (ate 50 kg) podem receber as celulas progenitoras provenientes de cordao umbilical. Para adultos, uma bolsa de sangue nao basta. Se houver mais de uma compativel e numero de celulas suficiente, e possivel realizar o transplante dessas celulas progenitoras em adultos. Por quanto tempo as celulas-tronco do sangue do cordao umbilical podem ficar armazenadas?O processo de armazenamento de celulas-tronco se faz em nitrogenio liquido, sendo esse processo denominado criogenese. Ate o momento, a mais antiga amostra de celulas-tronco de sangue do cordao descongelada tinha 15 anos e estava intacta. Outros tipos de celulas humanas preservadas com sucesso por criogenese mantem-se viaveis por mais de 55 anos, inclusive celulas-tronco. Por isso, em tese, quando processadas corretamente, as celulas progenitoras podem ficar preservadas por decadas. Pode-se doar o sangue do cordao umbilical de um bebe para o BrasilCord para uso exclusivo na mesma crianca, caso ela precise no futuro? O BrasilCord foi criado para ser um banco publico, sendo assim todo paciente que precisar, se houver compatibilidade, podera usar o material doado. A probabilidade de uma pessoa precisa das proprias celulas durante seus primeiros 20 anos - periodo em que se admite que as celulas congeladas se mantenham viaveis - e de apenas 1 em 20 mil, pois uma de suas principais utilizacoes e no tratamento da leucemia. Nesses casos, o transplante de sangue de cordao do proprio individuo e contra-indicado, ja que o transplante alogenico (de terceiros) apresenta melhores resultados. Outra limitacao e a quantidade de celulas obtidas de um unico cordao pode servir para o tratamento de pacientes com ate 50kg. Por meio dos bancos publicos, e possivel combinar cordoes geneticamente compativeis e tratar pacientes de maior peso. Quanto custa a coleta e o armazenamento do sangue do cordao? A coleta e armazenamento de cada unidade custa em torno de U$ 3 mil para o Sistema Unico de Saude (SUS). Ja a importacao de unidades de sangue de cordao umbilical vindas de centros internacionais fica em US$ 32 mil. O cordao umbilical de um filho e igual ao de outro? Cada filho e unico, e a probabilidade de irmaos serem perfeitamente compativeis e de 1 para 4. Alem disso, nao e possivel prever se uma das criancas, e qual delas, eventualmente necessitara de um transplante. Quanto custa a coleta e o armazenamento do sangue do cordao?A coleta e armazenamento de cada unidade custa em torno de R$ 3.000 para o SUS. Ja a importacao de unidades de sangue de cordao umbilical vindas de centros internacionais fica em US$ 32 mil. Existem bancos semelhantes no exterior? No exterior existem mais de cem bancos, com mais de 130 mil unidades de cordao congeladas. Por que doar o sangue do cordao umbilical?Ao doar o sangue do cordao umbilical, voce ajuda a salvar a vida das pessoas que ano a ano precisam de um transplante de medula
Voce chega no seu lar, doce lar e, sentado no sofa, sente-se seguro. Com portas e janelas fechadas, pode realmente estar livre de invasores externos. Mas e possivel que convidados indesejaveis estejam escondidos, muitas vezes trazidos por voce mesmo. E se estabelecerao na casa de maneira mais confortavel do que o proprio dono.De uma olhada na cozinha. Ha quanto tempo nao troca a esponja de lavar louca? O lixo fica em cima da pia? No quarto, os lencois foram trocados recentemente e as cortinas foram lavadas? E no banheiro, de que forma estao armazenadas as escovas de dentes, a toalha de rosto e de banho? Esses sao alguns dos locais preferidos de bacterias, fungos e acaros.Alem da falta de limpeza adequada nos ambientes, a deficiencia de habitos basicos de higiene, como lavar bem as maos ao chegar da rua, e o que faz do nosso lar, um doce lar para as bacterias tambem. A propria pessoa e quem traz os contaminantes para dentro da casa, afirma a engenheira de alimentos Laura Beatriz Karam, coordenadora do curso de especializacao em Seguranca Alimentar da Pontificia Universidade Catolica do Parana (PUCPR).As bacterias vivem dentro e fora do organismo humano. Mais do que no banheiro ou na cozinha, estao na nossa pele, na boca e no intestino. Normalmente vivem em paz conosco e, inclusive, sao uteis, ajudando na nossa digestao. O problema esta nas patogenicas, que sao as bacterias que podem trazer doencas ou diminuicao de imunidade, explica o medico infectologista Jaime Rocha, do laboratorio Frieschmann Aisengart.Para que esses micro-organismos nao virem um problema, o importante e conviver com eles em equilibrio. O contato intenso e a multiplicacao dos organismos pode gerar infeccoes que dao origem a diarreia, febre, conjuntivite, dores, mal-estar e colicas. Mudancas simples de habito podem fazer toda a diferenca. O principal cuidado que todos devem ter e lavar sempre as maos. E a parte do corpo que mais encosta em tudo e que levamos constantemente a boca e aos olhos, diz Rocha.O medo desencadeado pela nova gripe, no ano passado, causou uma consequencia notavel. O habito de lavar as maos constantemente diminuiu a incidencia de outras doencas, como conjuntivite e diarreia, que, segundo Rocha, e uma doenca grave e que pode matar.Mesmo uma pessoa saudavel, por diversas razoes, tem periodos de baixa imunidade e a higiene e a principal arma para a prevencao de doencas. Se nao e possivel controlar a limpeza no local de trabalho ou da escola dos filhos, ao menos da casa podemos.A casa tem alguns locais quentes de incidencia de bacterias, acaros e fungos. Nao precisa ser especialista para saber. Obviamente, o banheiro e a cozinha sao os locais de maior contaminacao, nao que nos outros nao haja possibilidade, diz o biomedico Rogerio Saad Vaz, coordenador do curso de Biomedicina das Faculdades Pequeno Principe.Com a ajuda de especialistas, mapeamos os locais da casa com maior probabilidade de incidencia desses organismos e apontamos como combate-los.Especialistas consultados:Cinara Braga (alergologista do Hospital Pequeno Principe) / Rogerio Saad Vaz (biomedico, coordenador do curso de Biomedicina das Faculdades Pequeno Principe) / Jaime Rocha
(infectologista do laboratorio Frieschmann Aisengart) / Jose Luis de Andrade Neto (infectologista e professor de Medicina da UFPR e da PUCPR) / Laura Beatriz Karam (Engenheira de alimentos e coordenadora do curso de especializacao em Seguranca Alimentar da PUCPR) / Jean Marcel Lemes (infectologista do Hospital da Cruz Vermelha).O ponto critico da casa-Por causa do lixo organico, da manipulacao e das sobras de alimentos, a cozinha e considerada o local mais propenso para se cultivar bacterias. Manter pia, armarios, gavetas, geladeira e fogao bem limpos, armazenar corretamente os mantimentos e limpar embalagens antes de guarda-las sao atitudes que, por si so, ja nos livram de grandes possibilidades de doencas bacterianas. Mas ha outros cuidados que devemos ter.Caiu no chao, e lixo!A menos que seja algo que possa ser lavado (uma maca, por exemplo), alimento que cai no chao deve ser descartado, sem do. Ensine isso desde cedo para as criancas e faca marcacao cerrada. Ha quem diga que e benefico para as criancas criar resistencia, entao faz vista grossa para as porcarias que elas colocam na boca. Segundo o medico infectologista Jose Luiz de Andrade Neto, professor de Medicina da Universidade Federal do Parana (UFPR) e da Pontificia Universidade Catolica do Parana (PUCPR), isso nao passa de lenda urbana. Quanto maior o contato, mais se desenvolve anticorpos, mas isso nao e benefico, porque se pode morrer com uma infeccao. Em lugares como a Africa, as criancas tem contato com a terra e alimentos nao-higienizados. A consequencia disso e que o indice de mortalidade e altissimo. O ideal mesmo e ter o minimo de contato com agentes patogenicos, incluindo as bacterias.Para a engenheira de alimentos Laura Beatriz Karam, deve-se lutar contra a reproducao das bacterias. Quando ha uma situacao com crescimento acentuado, a probabilidade de ter as bacterias patogenicas e grande. Para se proteger, nao se deve comer alimentos vencidos, com alteracao de cor ou odor e que tenham ficado fora da geladeira. Longe da refrigeracao, as patogenicas se multiplicam e algumas produzem toxinas que levam a infeccoes intestinais, alerta.Fonte: Clube dos Medicos
e Angela Tel. 8684.8444Rua Olinda Elis, 470 Rampa 4 3o andar Campo GrandeTel: 3403.5963 Ana Claudia Peixoto - Tel. 8909.142010a COORDENADORIA DE ASSISTENCIA SOCIALAvenida Brasil s/no Santa Cruz (esquina com Av. Padre Guilherme Decaminada)Tel: 3395.4410 / 3395.4380 CENTRO DE REFERENCIA ESPECIALIZADO DA ASSISTENCIA SOCIAL PADRE GUILHERME DECAMINADARua Lopes Moura, 46 Santa CruzTel: 3392.7438 PERMANECEM OS SEGUINTES LOCAISCENTRO ADMINISTRATIVO SAO SEBATIAO CASSCoordenadora: Maria Cecilia Tel. 8909.1454Rua Afonso Cavalcanti, 455 Terreo (Posto Diretoria Patrimonio do PREVIRIO) CRUZ VERMELHAPraca da Cruz Vermelha s/no Centro Na terca-feira, a Prefeitura, atraves da Secretaria da Ordem Publica (Seop) e da Guarda Municipal, iniciou uma Campanha de Arrecadacao de Donativos para auxiliar a populacao desabrigada apos as fortes chuvas que atingiram a cidade do Rio de Janeiro. A intencao e arrecadar colchonetes, alimentos nao-pereciveis, agua, alem de roupas para serem doados aos necessitados. Ao todo, dez unidades da Guarda Municipal receberao os donativos. Veja abaixo a listagem dos postos. Centro: no Centro Administrativo Sao Sebastiao (sede da Prefeitura - Rua Afonso Cavalcanti, 455, Cidade Nova) Sao Cristovao: na sede da Guarda (Avenida Pedro II, no 111) Botafogo: na base operacional da GM-Rio (Rua Bambina, no 37) Barra da Tijuca: na 4a Inspetoria (Avenida Ayrton Senna, no 2001) Madureira: na 6a Inspetoria (Rua Armando Cruz, s/no) Praca Seca: na 7a Inspetoria (Praca Barao da Taquara, no 9) Lagoa: 2a Inspetoria (Rua Professor Abelardo Lobo s/no - embaixo do viaduto Saint Hilaire, na saida do Tunel Reboucas) Bangu: na 5a Inspetoria (Rua Biarritz, s/n) Tijuca: na 8a Inspetoria (Rua Conde de Bonfim, no 267) Campo Grande: na 13a Inspetoria (Rua Minas de Prata, no 200) Fonte: Portal da Prefeitura do Rio de Janeiro
ha anos para facilitar a vida de quem nao entende de programacao. Ele inclui recursos graficos, telas de batalha e outros dados.RPG Maker XP foi feito para agradar iniciantes e experts. O programa e muito popular e pirateado na Internet desde a sua traducao ilegal para o ingles.RPG Maker e a pirataria - (excerto extraido do site wikipedia.org)Foi gracas a um russo conhecido na internet como Don Miguel, que o programa se disseminou no ocidente. Ele foi o responsavel por traduzir todo o sistema da complexa linguagem Japonesa para o ingles. Alem disto, atraves de seu site, deu grande suporte aos criadores iniciantes. Don Miguel foi processado pela Enterbrain, mas a empresa perdeu, devido a uma brecha legal em seu pais, a Russia.Apesar disto os programas RPG Maker 95, RPG Maker 2000, RPG Maker 2003, RPG Maker XP, entre outros, sao de propriedade de seus devidos criadores, ou seja, se voce os utiliza em qualquer lingua que nao seja a japonesa esta quebrando uma lei de copyright.Por estas razoes, esta versao disponibilizada aqui no Baixaki e um Shareware e NAO viola os Direitos Autorais como a versao divulgada em outros sites da Internet.
A lista e bem maior e inclui varias novidades e facilidades para os desenvolvedores, principalmente em termos de renderizacao.Crie jogos alucinantesO UDK permite que voce crie games com a mais avancada engine do Unreal, a Unreal 3. Trata-se de uma plataforma completa de desenvolvimento de jogos, com tudo o que voce precisa para a sua criacao detonar visualizacoes avancadas e simulacoes em 3D ricas em detalhes sao so alguns exemplos.Com o editor do Unreal Engine 3, voce tera um ambiente completamente integrado. Todas as principais ferramentas de criacao estao disponiveis. Tambem incluso no pacote, o Unreal Content Browser permite o gerenciamento de todos os arquivos do seu projeto, como sons, animacoes e objetos, tudo em uma interface que os desenvolvedores nao terao nenhum problema para utilizar.Sabe programar fisica real? Otimo, mas nao e necessario, pois com o Unreal Development Kit, voce so precisa abrir o aplicativo certo e comecar a aplicar fisica real ao seu jogo. Usando a tecnologia PhysX, da Nvidia, a ferramenta Unreal PhAT pode ser usado para deixar os games ainda mais realistas.Veja abaixo algumas coisas que voce pode fazerr com o Unreal Development Kit: Animacao facial: voce importa arquivos de som para o projeto e ativa a funcao de animacao facial para que seus personagens mexam a boca de acordo com as falas do arquivo de audio. Plantas mais realistas: arvores com texturas que deixam suas folhas realistas como imagens de um filme. Codificador de video: ajuste as configuracoes dos videos presentes no seu jogo. Inteligencia artificial: os inimigos devem oferecer algum desafio para que o jogo seja bom. Com o Unreal Development Kit, voce pode fazer personagens completamente cientes do ambiente a sua volta e, principalmente, daquilo que pode ameaca-lo. Cenarios destrutiveis: construa arenas completas e cheias de obstaculos para que os fas dos seus jogos as destruam completamente. Particulas: nunca mais se preocupe se o fogo parece estranho ou se a fumaca da a impressao de ser somente um bitmap ambulante.
Vou, querendo ficar. Vou sem vontade de ir... fazendo apenas o que e necessario fazer... olho pra tras e refaco meus passos, e quanto mais ando mais ficam distantes os tracos de rostos e os perfumes, mais os sabores se perdem mais o cansaco me assola... Entao decido olhar para frente... me deparo com novos cenarios mas o medo, e o trauma do que ficou pra tras me da receio de continuar caminhando, porem retomo a coragem e dou mais alguns passos e cada vez me sinto mais confiante, me sinto mais desejosa de prosseguir... Caminho ainda que a passos curtos, vez por outra titubeantes. O que antes sangrava vai cicatrizando aos poucos... Vou, mas nao consigo sair do lugar, permaneco imovel e inerte sem mover um musculo do corpo alem dos olhos que vertem lagrimas ainda que publicamente eu sorria pra despistar a dor, pra driblar o que verdadeiramente me assola... Eu vou, mas no momento nem sei bem pra onde rumo... eu vou relutando em ir... eu vou sem ir de verdade... presa, atada e acorrentada ao que ficou de voce em mim.. eu vou... eu preciso ir... eu vou ... eu nao quero ir... eu vou, pois voce me mandou ir, eu vou por ter sido expulsa por voce.... eu vou e nao consigo ir, eu vou. mas voce fica em mim... entao eu vou, ainda que sem saber pra onde e levando voce em mim. O que sera que acontece com a gente? A vida passa tao brevemente diante dos nossos olhos e sao tantas as coisas que assolam a mente, marcam o corpo e fazem por vezes desfalecer o coracao. Desistir? Nao quero encontrar essa palavra dentro de mim, nao enquanto houver em mim a chance de viver e assim puramente insistir, nao no errado mas na arte e na vontade de viver.Parar? Nao essa nao sou eu...posso nao correr, mas parar so mesmo se me for imposto pela vida ou pela morte. Na verdade nem por uma ou pela outra, mas por Deus.Sonhar? Sempre!!! Enquanto sonho respiro e realizo. Enquanto sonho vivo, enquanto sonho canto, enquanto sonho sorrio, enquanto sonho me movo e me motivo.Sorrir???? CLAROOOOOOOOO QUE SIM!!! Tenho esperanca! Tenho um coracao que e puro amor!! Tenho um horizonte e nao importa se em alguns momentos ele esta encoberto, assim como o sol sobre minha cabeca...eu sei que esta ali, permanece ali e isso me faz sorrir.Quero continuar a cantar, sorrir, brincar, amar, tantas vezes errar e poder pedir perdao nao apenas na esperanca de ser perdoada, mas tambem na de nao errar mais e nao fazer alguem sofrer...Que continue vindo a vida...que venham os desafios, as dores e as cores, pois farei de cada pedaco o meu todo sem faltar nenhum pedaco. Os tempos mudaram, pessoas mudaram, valores se perderam e ficamos meio que sem paradeiro... Dificil e se manter ileso as coisas que mudam tao depressa que mal podemos acompanhar... Acho que e essa tentativa constante que nos faz cansar de algo que nem ao certo sabemos explicar. E cansa canseira absurda o