O que e e historia da Taekwondo Taekwondo ou Tae kwon do e uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas Olimpiadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olimpico de exibicao. Nos Jogos Olimpicos de Sydney (Australlia), em 2000, tornou-se um esporte olimpico oficial.Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pes e das maos atraves da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorizacao da perseveranca, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.Chegada ao BrasilO Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, atraves do mestre Sang Min Cho.ProtecaoOs praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de protecao com o objetivo de nao ocorrer ferimentos em funcao dos golpes. Os equipamentos de protecao servem para proteger a cabeca, o torax, regiao genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.Graus de aperfeicoamentoAssim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vao mudando de acordo com o estagio tecnico do lutador. Estes graus correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde a uma faixa colorida que e amarrada na cintura.CompeticoesUma luta de taekwondo entre faixas-preta ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Ja para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, tambem de 3 minutos cada.Regras principais- Nao e permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversario (estas praticas fazem o lutador perder pontos);- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversario sem que ele apresente condicoes de continuar a luta). Se esta situacao nao ocorrer ate o final da luta, vence quem obtiver um maior numero de pontos, que sao conquistados atraves dos golpes.CuriosidadeO golpe que corresponde ao chute na cabeca so e permitido para as lutas em que os dois praticantes sao faixa-preta.Graus de aperfeicoamentoA caminhada do praticante de taekwondo e divida inicialmente em gubs e em seguida em dans.Cada gub (geup) corresponde a uma faixa colorida que sao divididas em 10(dez) gubs em ordem decrescente, quanto menor o gub maior sera o seu desenvolvimento da humildade. Cada faixa colorida tem sua simbolizacao e significado.Cada dan corresponde a graduacao de faixa preta que sao divididas em 10(dez) dans em ordem crescente, quanto maior o dan maior sera seu desenvolvimento dos conhecimentos e aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade dedicacao, postura e lideranca.Ti, a faixa que o praticante de taekwondo amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta caracteristica dessa arte marcial.A sequencia tradicional e a seguinte:FaixaGub/DanImagemBranca10o gubBranca ponteira amarela9o gubAmarela8o gubAmarela ponteira verde7o gubVerde6o gubVerde ponteira azul5o gubAzul4o gubAzul ponteira vermelha3o gubVermelha2o gubPreta1o Dan Historia do Judo O judo e uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japao, em 1882, pelo professor de Educacao Fisica Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma tecnica de defesa pessoal, alem de desenvolver o fisico, espirito e mente. Esta arte marcial chegou ao Brasil no ano