Mobile | O toque da flauta de Krishna | Somos Todos UM Por que quando fazemos dieta rigorosa e perdemos peso rapido em poucotempo engordamos o dobro?Segundo a neurocienciaperder peso de forma rapida, estimula o nosso corpo a ganhar peso comfacilidade, devido a heranca genetica. Nossos ancestrais viveram em um contexto de dificil sobrevivenciae escassez de alimento, preparados para suportar longos periodos sem alimentacao,e a unidade corpo mente - cerebro desenvolveu-sede forma a armazenar energia para garantir seu funcionamento.A estruturacerebral encarregada de controlar o metabolismo de nossa gordura e o hipotalamo,entre outras funcoes tambem possui o controle do apetite e da saciedade.Quando estamosacostumados com um tipo de dieta e uma certa quantidade de alimento por um periodoprolongado e de repente abaixamos essa quantidade pela metade, o hipotalointerpreta como se estivesse passando por um periodo de escassez e o corporecebe a ordem de comecar armazenar gordura, e a reter liquidos como mecanismode sobrevivencia.Por esse motivonao e indicado dietas bruscas e rapidas, pois, confunde o hipotalamo edesorganiza assim suas principais funcoes, e o equilibrio interno.Ter habitosalimentares saudaveis, se alimentar de tres em tres hora e praticar atividade fisicadiaria, sao os principais fatores para a manutencao de peso e vitalidade. Valda O Fernandes A IMPORTANCIA DOBRINCARO brincar para a crianca, e umaforma saudavel de se conhecer e se desenvolver, sao varias as formas e mudam deacordo com a fase de desenvolvimento infantil.Por meio das brincadeiras, as criancas testam suas habilidades e hipoteses em relacao a realidade, para se relacionar com o mundo de maneira mais protegida e divertida. Conforme cresce as brincadeiras se tornam mais elaboradas e passam a ser sua principal forma de interacao com outras criancas, por isso a convivencia com outra criancas e fundamental, pois trabalha varios aspectos da crianca. Aatividade motora ( rastejar, gatinhar, andar, correr, saltar, lancar) eindispensaveis para o desenvolvimento do cerebro e a organizacao do sistemanervoso, a ausencia desse estimulo acarreta a perda definitivas de funcoesinatas inatas, prejudica o intelecto..A educacao motora nao contribui apenas para prevenir deformacoes,corrigir ma postura e consolidar asaquisicoes motoras, mas tambem para o fator de equilibrio emocional da crianca,pois acalma suas angustias e da a ela o sentimento de seguranca, e a intelectual,que se desenvolve estimulando as areas do cerebro ligadas a leitura, interpretacao de texto e escrita.O faz de conta fica mais acentuado na fase da imitacao (doisanos), quando compreende a realidade experimentando dentro do contexto dabrincadeira. E um momento de fantasia, criatividade no qual os diferentespapeis, posturas, atitudes sao protegidos pelo personagem criado.O Desenhar e uma forma de expressao interna e, ao mesmotempo, expressao das capacidades cognitivas e motoras da crianca. Por meiosdeles as criancas sao capazes de demostras seus sentimentos e como percebem arealidade. Por nao ser verbal diz muito mais pela emocao, estimulando a crianca a falar a respeito de seu mundointerno. Elogie e olhe o desenho de seu filho com atencao e carinho que elemerece.A Narrativa demonstracomo a crianca compreende a realidade de forma mais clara, ou seja, como acrianca se relaciona com os fatos sua maneira de expressao.Aos pais e educadores devem valorizare estimular todo ato de