Queridos amigos,com muita alegria convido voces para o nosso proximo Retiro de Iyengar! Como a propria palavra diz, o Retiro e uma oportunidade para nos retirarmos das obrigacoes e da correria do nosso cotidiano, fazer uma pausa do mundo externo e trazer nossa atencao para dentro, um mergulho dentro se si mesmo! Em um lugar acolhedor, pleno de natureza e alimentacao vegetariana ,vamos praticar asanas, pranayama e meditacao!Vamos estar juntos, felizes e conectados fazendo o que amamos, vem com a gente!!!15, 16 e 17 de Setembro de 2017Na Pousada Gaura-Mandir, TeresopolisFaca sua reserva! Mais informacoes entre em contato!Ommm, paz, amor!!! " Por meio da pratica perseverante e prolongada, qualquer pessoa pode trilhar o caminho do yoga e alcancar a meta da iluminacao e da liberdade. Krishna, Buda e Jesus residem no coracao de todos nos.Sejam inspirados, mas nao orgulhosos. Nao mirem baixo, pois vao errar o alvo. Mirem alto e estarao no limiar da beatitude.BKS Iyengar Ola queridos, em maio teremos nossa 3a oficina!! Nossas oficinas sao voltadas para os praticantes e professores que desejam aprofundar seus conhecimentos e sua pratica no metodo Iyengar! Teremos mais tempo para estudar detalhadamente as posturas e entender melhor seus beneficios fisiologicos e emocionais!!! Para quem gosta de estudar, Svadhyaya, Tapas e Ishvara pranidhana!!!Reserve a data: 19 e 20 de maio! Vagas limitadas!!!Ommm, paz, amor!!!"O objetivo e apogeu do yoga e o vislumbre da alma, mas ele tem varios efeitos colaterais que sao a saude, a felicidade, a paz e o equilibrio. BKS Iyengar. Queridos amigos, Horarios atualizados para o proximo ano!Desejo um 2017 cheio de coisas boas para todos voces, muita harmonia, paz, amor e plenitude para todos!!!"Assim como as plantas buscam a luz do sol, a vida busca a plenitude!"BKS Iyengar NovoHorario, especialmente para atender os mais sabios!Este nafoto e mais novo aluno, Sr Elchanan, ele tem 81 anos, sempre correu ,mas agora, neste momento da vida ele escolheu cuidar da saude com a pratica de Iyengaryoga, na foto ele esta usando o apoio da parede para dar mais seguranca e aajuda das cordas para girar mais e alongar mais a coluna em trikonasana!Na minha experiencia percebo com e dificil adaptar os alunosmais velhos numa turma mais dinamica, e sempre tive vontade de fazer um trabalhomais especializado com eles. Nesta fase da vida, o corpo precisa de outrotrabalho, nada muito forte e cansativo, pelo contrario, eles precisam manter as articulacoes azeitadas, o corpoalongado e fazer praticas de dao energia e vigor, gosto muito de trabalhar arespiracao com eles, tambem exercicios que ajudam a renovar a massa ossea ecombater a osteoporose e osteopenia, um pouco de forca muscular tb e bom, ajuda a evitar tombos! O MestreIyengar dizia que com a pratica de yoga podemos chegar na terceira idade com ocorpo fazendo todos os tipos movimentos, sem arrastar os pes no chao...Umhorario especial para cuidar desta turma, cheia de experiencia de vida esabedoria!Quarta-feirade 9h15 as10h30Vem, me ajude a divulgar J, convide seus familiares queprecisam se mexer e sair do sedentarismo , vou ter o maior carinho em ajudar!!Se na terceira idadevoce nao atinge a serenidade,