Ola!!!!!Satisfeita com o resultado.....Pois nao consegui fazer a dieta direito....muito ansiosa....Me adaptando aos exercicios fisicos,voltei a dancar....entao sempre pinta aquela vontade de comer o que nao deve.....mais e so questao de adaptacao....Espero ter resultados mais satisfatorios na proxima pesagem.....Beijos e bom final de semana para todos!!!!!! Ola magrelas!!!!Como estao todas?Bom....para o mes de Maio,coloquei uma meta de emagrecer 8kg.Sendo que 2 kg por semana...1a semana a meta foi alcancada....eliminei 2kg.Espero que continue assim....Amanha entro na fase zero carboidrato....ta na hora de queimar mais gorduras.10 dias so na proteina....Com certeza!!!!!Beijos e fiquem todas com DEUS!!!! Uma das minhas metas de 2013!Chegar finalmente aos 65kg e nao engordar mais...........Bom...antes do Natal estava com 70kg...Me pesei hoje e estou com 75kg.Saldo 5kg a mais.Sabe....nao me desesperei....pois comi mesmo...estava consciente de estar chutando o balde mesmo.Estava precisando disso pois o ano de 2012 foi muito dificil pra mim e passar meu primeiro natal e ano novo sem meu pai....foi horrivel.....com certeza os piores momentos que ja passei na minha vida.Entao comi horrores mesmo....sem do.Mais gracas a Deus 2012 ja foi e ja foi bem tarde.....entao e hora de voltar ao meu estado normal e focar no meu objetivo que e ter o melhor corpo da minha vida.Voltar a minha dieta da proteina que adoro....correr muito,malhar muito,dancar muito,estudar muito e perder meus 10kg e chegar aos meus 65kg melhor do que NUNCA!Toda ajuda e sempre boa e eu adoro esses desafios!!!!!TO DENTRO!Meninas estou de volta e muito animada.....Beijos e bom dia! Ola magrelas!!!!!Sei que estou sumida.....desculpem....Mais estou de viagem marcada para Portugal e esta uma correria so!So passei aqui para postar meu selinho do desafio de inverno.O desafio terminou e fiquei em 1o!!!!!Olha que gracinha!!!!!!Orgulhosa!Orgulhosa!Orgulhosa!Peso inicial: 83.5Peso final: 70.0Em breve foto nova.............Ja vai comecar o Desafio de Primavera.....Inscricoes abertas:http://www.desafiodasestacoes.comBeijos e fiquem com Deus!!!! Ola magrelas!Achei no Facebook e achei interessante!Quando acreditamos que podemos vencer desafios...Eu ACREDITO que chegarei a minha meta....Se eu ACREDITO....eu POSSO e eu CONSIGO!Forca MAGRELAS!!!!!Uma excelente semana para todas nos!!!!Beijos! Ola meninas!!!!!ESTOU DE VOLTA!!!!!Sei que andei sumida e peco desculpas....Mas foi por uma boa causa....Estava em Portugal com o Grupo Folclorico Almeida Garrett do qual eu faco parte.Danco folclore portugues ha 24 anos e essa foi a 4a vez que viajo para a terrinha com imensa alegria no coracao.Por isso sumi....foram muitos preparativos antes da viagem....a viagem e a volta....Retornei dia 23 de agosto e agora que esta quase tudo de volta a rotina,resolvi voltar para conseguir novamente voltar aos 65kg,ja que antes da viagem cheguei aos 68kg.....mais os doces de Portugal sao maravilhosos...por isso voltei com excesso na bagagem.....4kg a mais.....rsrsrs!Gracas a Deus....ja consegui eliminar 1.5kg.Entao com imensa alegria de volta ao blog,a atividade fisica e alimentacao saudavel!!!!!Algumas fotos de la!Vila do Conde e Espinho!Eu de TrajeEm Arouca com outras componentes do grupo.Beijos e fiquem com Deus! Ola!!!!!Quanto tempo.....Hoje visitando o blog de uma vitoriosa,resolvi ver como andava meu indice de gordura e outras coisas.Fiquei assustada....pois com 75kg estou acima do peso,com excesso de peso e gordura.O que e uma pena ja que cheguei tao perto do meu objetivo.Mais isso se deve a