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maquina de pensar teria permanecido parada. Imagine se a vizinha, ao ver os meus olhos desejantes sobre o muro, com do de mim, tivesse me dado um punhado das ditas frutinhas, as pitangas. Nesse caso, tambem minha maquina de pensar nao teria funcionado. Meu desejo teria se realizado por meio de um atalho, sem que eu tivesse tido necessidade de pensar. Anote isso tambem: se o desejo for satisfeito, a maquina de pensar nao pensa. Assim, realizando-se o desejo, o pensamento nao acontece. A maneira mais facil de abortar o pensamento e realizando o desejo. Esse e o pecado de muitos pais e professores que ensinam as respostas antes que tivesse havido perguntas.Provocada pelo meu desejo, minha maquina de pensar me fez uma primeira sugestao, criminosa. "Pule o muro a noite e roube as pitangas." Furto, fruto, tao proximos... Sim, de fato era uma solucao racional. O furto me levaria ao fruto desejado. Mas havia um senao: o medo. E se eu fosse pilhado no momento do meu furto? Assim, rejeitei o pensamento criminoso, pelo seu perigo.Mas o desejo continuou e minha maquina de pensar tratou de encontrar outra solucao: "Construa uma maquineta de roubar pitangas". McLuhan nos ensinou que todos os meios tecnicos sao extensoes do corpo. Bicicletas sao extensoes das pernas, oculos saoextensoes dos olhos, facas sao extensoes das unhas.Uma maquineta de roubar pitangas teria de ser uma extensao do braco. Um braco comprido, com cerca de dois metros. Peguei um pedaco de bambu. Mas um braco comprido de bambu, sem uma mao, seria inutil: as pitangas cairiam.Achei uma lata de massa de tomates vazia. Amarrei-a com um arame na ponta do bambu. E lhe fiz um dente, que funcionasse como um dedo que segura a fruta. Feita a minha maquina, apanhei todas as pitangas que quis e satisfiz meu desejo. Anote isso tambem: conhecimentos sao extensoes do corpo para a realizacao do desejo.Imagine agora se eu, mudando-me para um apartamento no Rio de Janeiro, tivesse a ideia de ensinar ao menino meu vizinho a arte de fabricar maquinetas de roubar pitangas. Ele me olharia com desinteresse e pensaria que eu estava louco. No predio, nao havia pitangas para serem roubadas. A cabeca nao pensa aquilo que o coracao nao pede. E anote isso tambem: conhecimentos que nao sao nascidos do desejo sao como uma maravilhosa cozinha na casa de um homem que sofre de anorexia. Homem sem fome: o fogao nunca sera aceso. O banquete nunca sera servido.Dizia Miguel de Unamuno: "Saber por saber: isso e inumano..." A tarefa do professor e a mesma da cozinheira: antes de dar faca e queijo ao aluno, provocar a fome... Se ele tiver fome, mesmo que nao haja queijo, ele acabara por fazer uma maquineta de rouba-los. Toda tese academica deveria ser isso: uma maquineta de roubar o objeto que se deseja...******************************************************************A ACOMODACAO NOSSA DE CADA DIAAntonio Roberto SoaresHa alguns anos atras, eu acreditava que as circunstancias externas eram realmente 100% responsaveis pelo sofrimento das pessoas.Hoje penso bastante diferente, porque as mesmas circunstancias em que algumas pessoas optam pela loucura, outras optam
pelo crescimento, pela mudanca, pela renovacao.Jamais poderia deixar de ver os aspectos negativos da realidade. Conheco-os bem e sei de suas terriveis influencias.Mas a questao que se coloca para cada um e:n O que voce vai fazer com isto? n Qual e a sua posicao apos constatar a falencia de tudo ao seu redor? n Quais sao, ainda, os seus sonhos, seus desejos, suas lutas, apos isso tudo? Quando se deseja realmente algo, do fundo do coracao, alguma coisa se faz para alcanca-lo e nasce a alegria so de tenta-lo.A acomodacao e a forma mais sutil de deterioracao e morte, mas, de todos os cantos do mundo estao surgindo apelos de mudanca diante da realidade.Pessoas apaticas, queixosas, revoltadas apenas no falar, estao dando lugar a um novo tipo de pessoas: pessoas que a par dos seus limites e das dificuldades da realidade, querem tentar, pois acreditam verdadeiramente que e preferivel morrer vivendo do que viver morrendo.E a esperanca? E a antitese da doenca da acomodacao.E a crenca de que enquanto estivermos vivos, podemos descobrir novos rumos, novos caminhos, novas maneiras de lidarmos com o mundo.Todas as pessoas sao responsaveis pelas suas escolhas e enquanto estivermos vivos, estaremos escolhendo sempre.Cada vez que compareco ao trabalho estou escolhendo trabalhar ali.Cada vez que me relaciono com alguem, estou escolhendo relacionar-me com aquele alguem.Cada vez que decido continuar vivendo como estou vivendo, sou responsavel por isso.E se as escolhas que faco permanecem me fazendo sofrer, quem e o responsavel?As circunstancias ou eu?A ARTE DE VIVER BEM Nao exija dos outros o que eles nao podem lhe dar, mas cobre de cada um a sua responsabilidade.Nao deixe de usufruir o prazer, mas que nao faca mal a ninguem.Nao pegue mais do que voce precisa, mas lute pelos seus direitos.Nao olhe as pessoas so com os seus olhos, mas olhe-se tambem com os olhos delas. Nao fique ensinando sempre, voce pode aprender muito mais.Nao desanime perante o fracasso, supere-se o transformando em aprendizado.Nao se aproveite de quem se esforca tanto, ele pode estar fazendo o que voce deixou de fazer.Nao estrague um programa diferente com seu mau humor, descubra a alegria da novidade.Nao deixe a vida se esvair pela torneira, pode faltar aos outros...O amor pode absorver muitos sofrimentos, menos a falta de respeito a si mesmo!Se voce quer o melhor das pessoas, De o maximo de si, Ja que a vida lhe deu tanto.Enfim, agradeca sempre, Pois a gratidao abre As portas do coracaoDr. Icami Tiba( Texto retirado do livro Amor, Felicidade & Cia )****************************************************************A escola e boa, o que atrapalha sao as aulas...O condominio e bom, o que atrapalha sao as regras... Por que a escola e boa? Porque tem um monte de jovens. E a oportunidade de verem outros jovens e tambem por estes serem vis-. r A escola ainda nao encontrou um excelente caminho para resolver este delicado relacionamento entre professores (adultos) e alunos (adolescentes). A convivencia obrigatoria atraves de aulas torna pesada a ida dos alunos a escola.E tambem nos condominios, verticais ou horizontais, que os jovens se reunem para o "prazer do
Voce esta escrevendo uma historia que aconteceu conosco? E por acaso e uma historia sobre mim? A avo parou a carta, sorriu e comentou com o neto: - Estou escrevendo sobre voce, e verdade. Entretanto, mais importante do que as palavras, e o lapis que estou usando. Gostaria que voce fosse como ele quando crescesse. O menino olhou para o lapis, intrigado, e nao viu nada de especial.- Mas ele e igual a todos os lapis que vi em minha vida! A avo respondeu:- Tudo depende do modo como voce olha as coisas. Ha cinco qualidades nele que, se voce conseguir mante-las, sera uma pessoa em paz com o mundo. 1a qualidade: voce pode fazer grandes coisas, mas nao deve esquecer nunca que existe uma mao que guia seus passos.. Esta mao nos chamamos de Deus, e Ele deve sempre conduzi-lo em direcao a Sua vontade. 2a qualidade: de vez em quando eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lapis sofra um pouco, mas no final, ele esta mais afiado. Portanto, saiba suportar algumas dores, porque eles o farao ser uma pessoa melhor. 3a qualidade: o lapis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir algo que fazemos nao e necessariamente algo mau, mas algo importante para nos manter no caminho da justica. 4a qualidade: o que realmente importa no lapis nao e a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que esta dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que esta dentro de voce. Finalmente a 5a qualidade do lapis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira saiba que tudo que voce fizer na vida ira deixar tracos e, procure ser consciente de cada acao.*******************************************A LIBERDADE DE SER LIVREUma pessoa preocupada com a opiniao dos outros nao e livre.Uma mente preocupada com o que podera acontecer ou deixar de acontecer no futuro tambem nao e livre.Menos livre e a mente apegada ao passado, as realizacoes ou insucessos passados.Para sermos verdadeiramente livres, precisamos ultrapassar nossos condicionamentos culturais. Libertar-nos para sermos nosso verdadeiro "EU".Esta e a liberdade que o mundo mais precisa hoje.O livre arbitrio exige uma mente livre, nao uma mente condicionada pelos medos e pelos apegos.Mas, antes que fiquemos demasiadamente euforicos, devemos lembrar que nao existe a certeza de que vamos mesmo ter sucesso na liberacao de nossa mente desse poderoso condicionamento.Podemos dizer , na verdade, que o trabalho real - o trabalho de despertar a nos mesmos - e um trabalho que esta apenas se iniciando e que exige um consideravel trabalho interior, uma formidavel tarefa de auto-liberacao. ***********************************A Mesa do AvoAutor DesconhecidoUm fragil e velho homem foi viver com seu filho, a nora, e o seu neto mais velho, de quatro anos. As maos do velho homem tremiam, a vista era embaralhada, e o seu passo era hesitante. A familia, todos os dias, reunia-se a mesa para jantar. Mas com maos tremulas e a vendo mal, tornou-se cada vez mais dificil o acto de comer. As ervilhas rolavam da colher para o chao.
Derramava o leite. A confusao irritou fortemente o filho e a nora:"Nos temos que fazer algo sobre o Vovo," disse o filho."Ja tivemos bastante do seu leite derramado, ouvindo-o comer ruidosamente, e muito de sua comida no chao".Assim, marido e esposa prepararam uma mesa pequena no canto da sala. La, Vovo comia sozinho, enquanto o resto da familia desfrutava do jantar.Desde que o Avo tinha quebrado um ou dois pratos, a comida dele era servida em uma tigela de madeira.Quando olhavam para o Vovo, as vezes pensavam que notavam uma lagrima, por estar so. Ainda assim, as unicas palavras que o casal tinha para ele eram de advertencia a cada vez que ele derrubava um garfo ou derramava comida.O neto assistia tudo em silencio. Uma noite, antes do jantar, o pai notou que o filho estava brincando, sentado no chao, com sucatas de madeira.E perguntou docemente para a crianca, "O que estas fazendo?" Da mesma maneira docil , o menino respondeu: "Estou fabricando uma pequena tigela para Voce e Mamae comerem sua comida quando eu crescer." Sorriu e voltou a trabalhar.As palavras do menino golpearam os pais, que ficaram mudos.Entao, lagrimas comecaram a fluir em seus rostos. Nenhuma palavra foi falada, mas ambos souberam o que devia ser feito.Naquela noite o marido pegou a mao do Vovo e com suavidade conduziu-o para a mesa familiar.Para o resto de seus dias de vida ele comeu sempre com a familia. E por alguma razao, desse dia em diante, nem marido nem esposa pareciam preocupados quando um garfo era derrubado, ou leite derramado, ou que a toalha da mesa tinha sujado.***********************************************A outra janelaConta-se que uma certa menina tinha um lindo caozinho de estimacao. Ela devotava muito carinho e atencao por ele. Todos os dias, ao cair da tarde, ficava na varanda de sua casa, olhando seu caozinho brincar. Certo dia, ao voltar da escola, percebeu um movimento intenso e algo estranho no ar...- O que houve? Perguntou a sua mae. O caozinho morrera, um carro o atropelou e o matou.Que tragedia, para aquela menina! Apos uns dias isolada no quarto, curtindo sua tristeza, ela passou a adotar um comportamento estranho.Todos os dias, ao cair da tarde, ficava na janela do seu quarto, olhando para o portao da casa, numa ingenua ilusao, esperando ver seu caozinho voltar. Assim ficou por muitos dias.Ate que, seu pai com o coracao partido por ver a filha assim, tomou-a nos bracos e disse: - Filha, la em nosso jardim nasceu uma linda flor. Venha, mude de janela!Nossa existencia e semelhante a uma casa de muitas janelas, que possibilita a contemplacao de varias paisagens. O problema e que muitos fazem da vida uma casa de uma unica janela. E ali, ficam debrucadas, por anos.Quando alguem age assim, o foco da sua atencao fica limitado, possibilitando-o de ver outras paisagens. Na vida, as vezes, temos que mudar de janela, para contemplar o novo ao nosso redor.Uma janela que precisa ser fechada e a do ressentimento.Quem fica debrucado sobre esta janela olha a vida pelo angulo da amargura, do desencanto, da tristeza profunda.
A pessoa ressentida, perde a confianca no amor, nao investe em novos relacionamentos, fecha as portas para o perdao e tem visao muito negativa da vida. E como olhar para o ceu e so enxergar nuvens escuras.Mude de janela! Abra o coracao para o perdao. A janela do perdao nos faz mais humanos, mais tolerantes, mais cheios de graca e beleza interior. Outra janela que precisa ser fechada e a do medo.O medo e um mal terrivel. E a doenca mais grave do nosso seculo. Milhares de pessoas estao fixadas nesta janela. Somente veem os perigos, os obstaculos, as dificuldades. Na mente delas nao existem sonhos, so pesadelos.Quem fica a olhar a vida atraves da janela do medo, so contempla o caos. Troque a janela do medo, pela da coragem. Ela desperta em nos a determinacao e o otimismo. Contemple, atraves da coragem, as conquistas dos vitoriosos. O medo e como o cancer fatal.Mude de janela! Medo e a derrota antecipada. Terrivel e a vida dos que se fixaram na janela do passado. Nao veem nada em sua frente a nao ser motivos para lamentar.Quem vive debrucado sobre o passado nao consegue vislumbrar o futuro. Sao pessoas que vivem na pre-historia: - ah! Quando eu era jovem; quando eu era solteiro! Ah! Se o tempo voltasse!Mude para a janela da esperanca. Ela nos faz sonhar com dias melhores. Quem quer vencer na vida, precisa ter a reflexao no passado, os pes no presente e os olhos no futuro, e caminhar sempre nessa direcao!... Mude de janela e veja que voce nao esta so. Deus esta ao seu lado, talvez, naquela flor que nasceu e voce nao percebeu porque se tornou escravo de uma janela so. Outras janelas podem significar novos sonhos e novos dias.No Amor de Cristo (Desconheco autoria) **************************************************CARBONO PARA PLANEJAMENTO - Alo, e da casa da D. Mariazinha? - Sim, com quem deseja falar? - Com a propria. Aqui e Carmem, la da mesma escola onde ela trabalha. - Pode falar Carmem, aqui quem fala e Mariazinha. - Mas que otimo te pegar em casa. E sobre o maldito planejamento do ensino. Eu nem sei por onde comecar e o meu diretor quer essa coisa pra manha cedo. - Olha: pegue o mesmo do ano passado. Muda uma ou duas sentencas e entregue. Todo mundo faz isso... - So que eu comecei a lecionar este ano, sabe? E a outra professora que eu substitui nem tinha plano. Da pra voce me ajudar? - Eu aqui em casa so tenho a minha copia carbono. Acho que ela nao da xerox esta meio apagada... - Copia carbono? - La na escola quem faz o plano e a Dona Chiquita. Ela datilografa as copias com carbono para facilitar. Imagine voce se eu vou perder tempo com isso. O diretor nem verifica: ele pega, da uma olhada por cima e tranca na gaveta. - E mesmo e? E voce tem por acaso o telefone da Chiquita? Vou entrar nessa tambem! - Deixa eu ver... aqui esta: 23-8166. So que ela cobra, viu? - Cobra?
Quanto? - Servico profissional, minha filha! Ou voce acha que a colega ia trabalhar de graca? Ja basta a exploracao do governo. E com essa inflacao, nao sei o preco atual do plano. Mas vale, viu? Vem com capa e bem datilografado. Maquina eletrica e tudo... nem precisa revisar... - Obrigada pela recomendacao. Vou ligar agora mesmo pra casa dela pra encomendar. Um abracao. - So mais um conselho antes de desligar: guarde uma copia com voce. Assim no ano que vem voce nao precisa tirar dinheiro do bolso de novo. E isso ai, tchau!************************************Deixe a raiva secar...Mariana ficou toda feliz porque havia ganhado de presente um joguinho de cha, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte Julia, sua amiguinha, veio bem cedo convida-la para brincar. Mariana nao podia porque ia sair com sua mae naquela manha. Julia, entao, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de cha para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do predio. Mariana nao queria emprestar, mas, com a insistencia da amiga, resolveu ceder, fazendo questao de demonstrar todo o seu ciume por aquele brinquedo tao especial. Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de cha jogado no chao. Faltavam algumas xicaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou: - Esta vendo, mamae, o que a Julia fez comigo? Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chao. Totalmente descontrolada Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Julia pedir explicacoes. Mas a mamae, com muito carinho ponderou:- Filhinha, lembra daquele dia quando voce saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar a sua casa voce queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovo nao deixou. Voce lembra do que a vovo falou? - Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais facil limpar. Pois e, minha filha! Com a raiva e a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais facil resolver tudo. Mariana nao entendeu muito bem, mas resolveu ir para a sala ver televisao.Logo depois alguem tocou a campainha. Era Julia, toda sem graca, com um embrulho na mao. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi logo falando:- Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atras da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu nao deixei. Ai ele ficou bravo e estragou o brinquedo que voce havia me emprestado. Quando eu contei para a mamae ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para voce. Espero que voce nao fique com raiva de mim. Nao foi minha culpa. - Nao tem problema, disse Mariana, minha raiva ja secou. E, tomando a sua coleguinha pela mao, levou-a para o quarto para contar a historia do vestido novo que havia sujado de barro. DEIXE A RAIVA SECAR, o tempo suficiente para voce controlar seus impulsos ou para que as coisas possam ser mais bem compreendidas.***************************************************Como melhorar a sua autoestima1. Transforme os
o estresse.Se somarmos os sintomas de tudo isso, sabemos que podemos adoecer gravemente. Mas como a falta de tempo e real ou intensificada pelo perfeccionismo, pela necessidade de agradar, pela dificuldade em falar nao, pelas cobrancas internas, tudo fica muito mais potencializado. O que fazer diante desse dilema? So ha duas formas de lidar com tudo isso: resolver os conflitos ou aprender a conviver com eles.Os maiores conflitos ainda sao os causados pela dificuldade em controlar as emocoes e surgem muito mais nas relacoes afetivas Lembrando que a maior causa de nossas dificuldades nao sao os problemas em si, mas nossa reacao diante a eles. E preciso mudar alguns comportamentos arraigados muitas vezes por anos, o que nao e facil, mas perfeitamente possivel. Para isso nao fuja dos problemas, isso so fara com que adie a busca por sua solucao. Identifique e enfrente tudo aquilo que esta te incomodando. Procure nao deixar os conflitos, sejam eles no trabalho ou na relacao afetiva, acumularem-se. O melhor ainda e o dialogo, sem deixar nada para depois, esperando que o tempo os resolva. Os maiores conflitos ainda sao os causados pela dificuldade em controlar as emocoes e surgem muito mais nas relacoes afetivas. Isso ocorre exatamente pelo fato das pessoas nao enfrentarem as situacoes quando elas surgem. Deixando para la, a tendencia e os conflitos se intensificarem e ficar cada vez mais dificil encontrar uma solucao. Converse, fale, argumente. Nao despreze o que sente, ao contrario, respeite acima de tudo cada um de seus sentimentos. Para isso, e preciso elevar seu auto-conhecimento, saber o que quer, o que sente. Voce sabe? Pratique o dialogo interno e converse acima de tudo consigo mesma. Se tiver dificuldade para se conhecer procure um psicologo que podera te ajudar nessa caminhada.Afaste-se de pessoas muito criticas, se nao for possivel, ao menos nao lhes de ouvidos ou nao permita que passe a ser sua verdade. Caso seja voce seu maior inimigo, o que e muito comum, sempre se criticando, exigindo-se cada vez mais, procure ser mais flexivel e paciente consigo mesma. Pare de se criticar, faca uma auto-analise para saber quem durante sua vida agiu dessa mesma maneira com voce, sempre te criticando, e liberte-se da necessidade de estar sempre se punindo, seja pelo que fez ou pelo que nao fez. Passe a elogiar-se mais e reconhecer e valorizar mais suas conquistas.Se voce se considera perfeccionista, so confia naquilo que voce mesmo faz, acreditando na crenca limitadora de que tem que fazer tudo perfeito, e por isso, assume responsabilidades acima do possivel, procure convencer-se de que nao ha necessidade de manter controle sobre todas as situacoes e que e possivel delegar responsabilidades. Comece com pequenas coisas e com pessoas em quem confia. Permita que outras pessoas sintam-se importantes, alem de voce.Ao comecar o dia, antes mesmo de levantar-se, espreguice seu corpo, estique seus musculos. Nao levante correndo, vire-se de lado, apoie seu corpo no antebraco e cotovelo, sente-se, respire fundo e so depois se levante. Procure relaxar durante o banho e faca um gostoso cafe da manha. Ou ainda, acorde