Ola,Ensaio da Quadrilha:2 e 4 feira com o professor de danca Mario AlvesInfantil- 18 horas as 19 horasAdolescente/adultos: 21 horas as 10 horas.Local: quadra de esportesInscricoes na academia.Mais informacoes com os professores da academia ou pelo site: http://www.rcmesportes.net.br/Pelo Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100002068178672Espero todos voces la! Ola,Primeirante, desejo um 2012 de muitas realizacoes para todos os leitores do blog.Em breve,teremos mudancas em nosso blog e estara com mehor aparencia,sempre atualizado e com informcoes interessantes.A primeira noticia de 2012 e uma festa que a Ana Clara Damtas,Gabriela souza e Millena Hassen estao organizando.Festa condominial:Sera realizado no dia: 11 de Janeiro de 2012(Proxima Quarta-Feira)Hora: 19:00 as 00:00Local: soundi musicIdade: Criancas de 7 a 12 anos.Nao esqueca de trazer o prato de salgado\doce ou refrigerante.Aguardo todos la e conto com a sua presenca! Ola,Escrever o que e ser mae e a importancia dela e muito dificil e nao,provavelmente,nunca terminarei de escrever. Para homenagear o dia das maes irei reproduzir a mesma mensagem que o meu colegio, entregou para maes:MaeEscolhida para guardar,dentro de si,o dom da vida,Escolhida para cultivar com carinhoas sementes do futuro.Escolhida para dar a LuzAquele pequeno serque durante todo sempreira simbolizar o que ha de mais importantee precisoem sua existencia...Escolhida para ser capaz de viver e sonhar,de aprender e viver,de proteger e de mudar,de dizer e de calar,de sofrer e de lutar,de vencer e de acreditar,de sorrir e de chorar,de sentir e se emocionar,de saber o que e amar...Escolhida para ser capaz de tudo,ate mesmo do impossivel!por aqueles que com muito orgulhoira chamar de "filho".Escolhida para ser mulher,escolhida para ser especial,escolhida para ser...MAE.Lindo como esse texto, desejo um Domingo de dia das maes. Esse dia das maes nao seja so hoje mas todos os dias.Se voce nao tem mae, agradeca quem tenta substitui-la porque substituir uma mae nao e nada facil... Oinhame, como alimento e rico em e rico em carboidratos, proteinas,fosforo, calcio, ferro e vitaminas B1, B2 eC. Alemde sua capacidade depurativa e anti-inflamatoria, diversosestudos sugerem que derivadosde seus flavonoides apresentam compostos para a prevencao e / outratamento de complicacoes diabeticas, alem disso, outros estudos ja demonstram atividade anticancerigenae antimetastatica deseu extrato. Estudo sugerem tambem atividade diuretica eanti-hipertensiva. OInhamepossuicerca de 600 especies.Atualmente, estas especies estao ameacadas pela erosao geneticadevido a muitos fatores, tais como ataques de pragas e praticasagricolas. Sendoassim, o inhame e um alimento quevem sendo esquecido pela sociedade por nao fazer parte do rol deculturas ditas nobres. Alem do disso, ele nao esta incluidona politica agricola e nos projetos governamentais, bem como dosplanos economicos e financeiros oficiais que protegem e liberamrecursos financeiros, sobretudo para as monoculturas exportaveis.. Oinhame e uma planta desconhecida dos jovens e adultos urbanos, semvinculos com o meio rural. Este desconhecimento e muito maisdecorrente de padroes alimentares com pouca diversidade e centradoem produtos a base do trigo. Ele e conhecido popularmente noBrasil como cara, cara-da-costa, inhame-da-costa,inhame-da-guine-branco, inhame-de-sao-tome. Um aspecto que torna oinhame conhecido no Brasil e a marcante influencia da cultura Negrae tambem dos Nordestinos que, apesar de cada vez mais abandonada,ainda se encontram comunidades que valorizam seus costumesalimentares com a utilizacao do inhame na composicao de pratostipicos. Recentemente, e