Os novos Formados e Especializados da ACFA-dez-2010-Formada Michele, Monitores ( a Direita ) Massaranduba, Dindo e Tatau, os responsaveis por este momento ( a Esquerda ) Mestre Frank e os Instrutores Claudinho e Pena, viva a Capoeira Filhos da Africa. Mais um Filhos da Africa concluindo o sonho de todos Formada em Historia Contramestra Jeane... Ola pessoal o Mestre Frank foi no dia 07/04 de 2011 para Franca partcipar do evento que o Contra- Mestre Reynaldo organiza todos os anos na Europa, juntamente com ele foi a Monitora Madrinha e o Professor Felicio, este ultimo provavelmente ficara por la, trabalhando com Capoeira. Bom Retorno aqueles que retornam e boa sorte ao que fica. E Filhos da Africa dando volta no mundo camara. O Mestre retornara no dia 29 do corrente mes, assim daremos maiores informacoes do que aconteceu por la.Axe! Da direita do seu monitor para a esquerda Minha filha Gileane e meu mais novo erdeiro Jeanfrank e sua amiguinha Francilene dia 08 de janeiro de 2011 o grande guereiro fazendo um aninho de vida tanta felicidade... Mainha muito feliz com meu filhinho querido, que festa maravilhosa... Mestre Frank e Homenageado com Honra ao Merito pela sua representacao na capoeira-13-03-2011. A Capoeira um instrumento para uma saude melhor... O Mestre Frank hj um exemplo, conquistou o mundo academico, Formado em Historia, bom para a capoeira... Roda realizada em frente ao Predio da CEF em Maruim-SE-dez-2011, comemoracao do XXIII aniversario da Associacao de Capoeira Filhos da Africa, ( da esquerda para a direita ) Contramestre Reinaldo-Franca, Instrutor Claudinho, Mestre Frank, Monitor Dindo(ainda usando a Corda de Formado) e ( agachados) Contramestre Jeane e seu filho Jeanfrank grande promessa na capoeira do mundo. " Ao fundo Professor Ponteiro-Sao Paulo-SP... Quem nao gosta de comer aquela batata frita?Para quem adora uma fritura, uma otima noticia foi divulgada nesta semana, de acordo com estudo feito na Universidade de Granada na Espanha aponta que propriedades antioxidantes de vegetais quando frito no azeite extra virgem, aumentam.Batata pode ser mais saudavel frita do que CozidaA batata e outros vegetais crus como a abobora e tomate sao cheios de fenois, um grupo de antioxidantes.Os pesquisadores se perguntaram se essas substancias se perdiam conforme o processo de cozimento, porem quando os vegetais foram feitos usando azeite extra virgem, que tambem e rico em fenois, esses compostos foram transferidos para a refeicao. Assim, a quantidade de antioxidantes aumentou.Tirando a parte que estes alimentos quando frito tem sua caloria e gordura aumentada, quando fritos em azeite extra virgem demonstraram potencial maior para prevenir diabetes, cancer e outras doencas degenerativas.O azeite tem mais antioxidantes do que outros tipos de oleo e tambem contem componentes bioativos, que podem ajudar a combater o cancer e outras doencas.E importante lembrar que o azeite extra virgem quando e aquecido a mais de 180oC, perde a qualidade, tendo seus compostos fenolicos reduzidos.Com informacao de O TEMPO Na hora de guardar os alimentos geralmente vem aquela duvida, deixar dentro da geladeira ou fora?De acordo com o modo que e guardado, a durabilidade dos alimentos pode ser bem maior, por exemplo;