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enganos cometidos e entao teria nova chance de recomecar na estrada evolutiva. Quando o espirito de Gandhi desencarnou, e ascendeu aos Planos Mais Altos da Terra pela iluminacao natural de sua bondade caracteristica, ao saber do triste destino do algoz da humanidade na II Grande Guerra Mundial, solicitou uma audiencia com Jesus Cristo, o Governador Espiritual da Terra, e pediu ao Cristo a possibilidade de guiar o espirito de Hitler para o Bem, o Amor e a Verdade. Sensibilizado pelo sacrificio de Gandhi, Nosso Senhor autorizou-o na dificil tarefa e desde entao temos Gandhi como dos poucos que se aproximam do espirito de Hitler com compaixao e amor... Impressionado perguntei ao Chico : Entao Chico, o Planeta Plutao e um planeta penitenciaria ? E ele me respondeu : E sim, Geraldinho. Em nosso Sistema Solar, temos penitenciarias espirituais em Plutao, em Mercurio e na nossa Lua terrena. Eu soube por exemplo que o espirito de Lampiao esta preso na Lua. E por isso que alguns astronautas que la pisaram, sentindo talvez um frio na alma, voltaram a Terra meio desorientados e tristes. Soube de um ate que se tornou religioso depois de estar por la ! Como vemos o nosso Chico era capaz de desvendar muitos misterios em torno da organizacao da vida mais alem ! E com que simplicidade e naturalidade ele nos falava dessas coisas ..."Fonte: GRUPO DE ESTUDO ALLAN KARDEC
Estou completando a segunda semana...confesso q to ansiosa pela pesagem... estou inso muito bem e me sentindo bem... e acho q essa e a melhor parte... estou seguindo todos os passos da minha orientadora e n passo fome e estou aprendendo a comer bem... espero q no fim das 10 semanas neu corpo esteja habituado e eu tomado vergonha na cara =] ♡ Ola pessoas!!!Pois e... nao teve jeito, fui uma Noiva Gostosona kkkkk nao perdi nada do que eu queria... mas fiquei feliz da vida, tava tudo lindo e perfeito como eu sempre quis!!! Quem quiser conferir:http://sonhoadois.multiply.comBem como nao deu certo pra antes do casamento, agora entao tem que dar... pq alem de tudo a Lua de Mel foi maravilhosa... e nos rendeu varios kilos a mais... e como casamento por si so ja engorda, resolvi entrar de cabeca na dieta de novo e agora com um "Plus Advanced" estou fazendo caminhadas diarias de cerca de 2,100 km \o/Bem e pra animar mais ainda li em uma reportagem que escrever ajuda a emagrecer, obvio que nao queima calorias, mas ajuda o seu consciente a se manter ocupado e na dieta... quem quiser ler mais clica ai:http://saude.abril.com.br/edicoes/0302/corpo/conteudo_307898.shtmlSo incluiria "escrever em blog" nessa lista...Bem a dieta esta indo bem, apesar que passei os pontos nos dois primeiros dias, espero que hoje eu mantenha... e estou fazendo um tipo de "controle" das caminhadas diarias... assim percebo algumas diferencas... ontem me pesei q nossa estou gorda no ultimo grau... mas sei q sou capaz de perder peso, pois isso e algo que so depende de mim nao e mesmo?Pra ajudar nessa fase tomei alguns cuidados essenciais de quem esta de dieta:1 - Exercicio, mesmo que seja moderado - da disposicao e me sinto mais magra mesmo que isso nao seja uma verdade de fato;2 - Escrever e ler blogs de pessoas que tambem estao de dieta - isso ajuda a perceber que vc nao e a unica pessoa a lutar contra a balanca... sem contar que vc acaba pegando dicas;3 - NAO contei da dieta pro meu marido e nem pra minha mae - por serem pessoas muito proximas de mim acabam atrapalhando... minha mae pq fica me cobrando o tempo todo, e meu marido pq fica tentando sabotar minha dieta dizendo que nao preciso emagrecer nada pois me ama como sou.4 - So meus melhores amigos sabem... o Du e a Dani, eles sempre me apoiam e nunca me julgam entao isso e o principal.Bem acho q e isso... continuarei com os prints dos pontos e agora do controle de exercicio, assim voces tambem acompanham o meu progresso.Primeiro dia:Relatorio do exercicio fisico:2,1 Km - 48 minutos2,6 km/h Comentario: Foi uma caminhada tranquila, pouco suor. Bebi agua somente na chegada. Senti falta de musica.Segundo dia:Relatorio do exercicio fisico:2,1 Km - 44 minutos2,9 km/hComentario: Mudei o caminho, tentei andar mais rapido mas nao tive muito exito. Suei mais pois o dia esta mais quente. Levei musica, mas nao consigo cantar, me canso bem mais.Bem e isso, amanha volto pra dizer do dia de hoje!Bjussssssss Bommm dia!!Na
sexta foi tao corrido aqui no servico que nao consegui blogar.... mas enfim agora vamos q vamos certo?! Bem na quinta fui muito bem na dieta... na sexta ate domingo podem puxar minha orelha kkkk mas a caus foi boa e nobre!!!Bem vamos ao resumo dos dias certo?!4o Dia de Dieta - 23/07/2009Fui muito bem, fiquei feliz comigo mesmo... segue os pontos:Exercicio:2,1 Km - 40 minutos3,2 km/hComentario: Hoje eu fiz o primeiro caminho, e fiquei feliz pq reduzi 8 minutos... Entao isso quer dizer q nao e o caminho e sim eu que estou num ritmo melhor. Por ser o quarto dia achei q me cansei mais, mas como ontem fui dormir tarde e a gira foi bem "animada" entao achei q foi por isso. Sai de casa sem a blusa ja, mas notei q suei bastante tambem. Nda de conseguir cantar ainda, mas estou feliz!Bem agora vamos a sexta feira.5o Dia de Dieta - 24/07/2009Hoje nao andei muito na linha kkkk mas juro que os motivos foram nobres... cheguei em casa e estava meio gripada entao o maridao preparou pao de queijo com cha pra mim kkkk segue os pontos:Exercicio: nao fiz. Comentario: Nao fiz pois estava chovendo muito. Confesso que senti falta.Agora o final de semana foi bemmmm terrivel pra a dieta. Mas confesso que o motivo tambem foi nobre kkkk como minha mae viajou eu e o marido ficamos em lua de mel de novo e acabei indo cozinhar pra ele... confesso que nao sou ruim de panela... mas tem muita coisa que nunca fiz... entao fui pra cozinha sabado e domingo. No sabadao inventei de fazer esfia... modestia a parte ficou bem boa pra primeira vez olha so:Segue os pontos de sabado:Nao farei exercicio de sabado e domingo.No domingo eu acabei saindo da dieta tambem... culpa do almoco e da sobremesa kkkk mas mesmo assim fiquei feliz.Pratos deliciosos de domingo:macarrao ao molho branco coberto de queijo e alho fritoPudim de leite mocaPontos de domingo:Bem pessoas esse foi o meu final de semana, sei que abusei... mas nao acho que isso tenha interfirido muito, na verdade prefiro pensar que nao para nao desanimar... mas prometo tentar entrar na linha essa semana toda.Um super beijo e forca na piruca a todos!!
Bommm dia,Hoje ja cheguei cheia de disposicao!!! Estou super feliz com meu progresso na dieta, e obvio que ainda nao devo ter perdido nada, mas ja sinto certas mudancas que sei que farao toda a diferenca.Ontem onsegui nao ultrapassar a meta de 500 pontos diarios. O que me deixou bem feliz, e o melhor e que nao pasei vontade de nada... ta certo que antes de dormir eu teria comido facil uma mousse de chocolate rsrsrs mas estava tao cansada que isso ajudou.A unica coisa que estou fazendo errado e nao tomar cafe... tenho comido torrada ou bolacha tipo "Pit Stop" mas sinto falta de pao... mas acontece que aqui npo servico nao tenho padaria proxima... e nao consigo comer logo q saio de casa... acabo passando mal. Enfim semana q vem quero ver se compro frutas pra deixar aqui... ai acho que fica mais facil.Bem pessoas, nao sei voces mas o meu psciologico e engracado demais kkkk eu posso comecar a dieta agora de manha... pode te certeza que amanha ja estarei me sentindo mais magra kkkkk claro q nada disso e verdadeiro... mas eu sou assim... comeco dieta e ja comeco a me sentir mais magra kkkk ou melhor dizendo... menos gorda... na verdade nunca fui magra entao nem sei como que e kkkkkBem vou seguir as instrucoes de escrever bastante... isso me fara bem... entao pode ser ate que eu volte ainda hj, apesar que estou querendo colocar um outro blog pra funcionar paralelamemte... enfim... se der certo volto pra colocar o endereco.Vamos pra conferencia de ontem??? Segue os pontos de meu terceiro dia:Exercicio:2,1 Km - 40 minutos3,2 km/hComentario: Fiz o caminho pela conceicao. E mais gostoso de andar pq tem descida, acho q posso intercalar. O ritmo foi o mesmo, mas nada de conseguir cantar.Bjussssssssss Ola Pessoas,Mais uma vez fiquei enrolada e aqui estou pra falar de tres dias rsrsrs bem antes de colocar a ficha de segunda, terca e quarta, vou falar um pouquinho sobre como estou me sentindo depois de uma semana e meia de dieta. Bem estou ate que seguindo direito a dieta esta semana. Semana passada confesso que nao fui tao bem assim... mas estou feliz comigo mesma!!! Semana passada fiz a caminhada em 4 dias da semana... essa semana so perdi um dia tambem por problema de saude... mas confesso que estou me sentindo muito bem.Na terca feira me pesei e mesmo tendo feito a lambanca no final de semana eliminei um kilo. Fiquei feliz mas esperava que fosse mais... o engracado e que fisicamente eu ando achando que perdi mais que isso... as roupas estao melhores... enfim nao sei se e psicologico mas sei que estou me sentindo muito bem... Fiz uma progrecao... antes eu tinha sonho de chegar a pesar entre 75 - 80. Mas hoje sei que isso nao fara parte da minha vida... entao decidi que quero atingir os dois digitos novamente.... obvio que nao estou falando de pouco peso... e sim de quase 30 kg, pelos meus calulos eu continuando na minha dieta e fazendo as caminhadas acredito
que se eu perder 1kg por semana que seria a media de 5kg por mes eu chego na minha meta em aproximadamente 6 meses. Seria o ceu e e exatamente o tempo que preciso para engravidar... entao tudo esta indo nos conformes... Bem devo confessar que o fato de eu nao ter contado para ninguem sobre a dieta, me deixa um tantinho ansiosa... minha mae nao esta na cidade entao talvez quado ela voltar ela veja a diferenca... esou esperando que ela diga alguma coisa... meu marido ate agora nao reparou... mas ele me "pega" todo dia... entao nao da pra sentir muita diferenca... sem contar que com esse tempo de frio as roupas sao exageradamente grandes kkkkBem pessoas e isso... praticamente ninguem vem por aqui... mas tudo bem estou exercendo o tal do "escrever para emagrecer" kkkkVamos as pontuacoes???2o Semana - 1o DiaExercicio:2,1 Km - 40 minutos3,2 km/hComentario: Estava om saudades de andar. Foi bem, mas como comi antes de sair de casa me senti mais pesada. Esqueci a garrafinha de agua e achei q isso prejudica a recuperacao. Qto a cantar hj nao testei. Nao tirei a blusa e suei bastante!2o Dia - 28/07/2009Exercicio:Comentario: Nao fiz pois estava com muitas dores.3o Dia - 29/07/20092,1 Km - 42 minutos3,0 km/hComentario: Foi muito bom, andei mais devagar pra nao sentir dor, ainda estou um tanto dolorida. Suei um pouco menos mas me fez bem.Bem e isso.Estou indo bem nao acham????Beijos!
Bommmm diaaa!!!Bem sumi... eu sei... e confesso q os motivos nao foram naaaada nobres kkkk sai grandao da dieta... mas desistir nunca entao aqui estou de novo e gracas a Deus com um kilo a menos... obvio q isso se deve exclusivamente ao calor excessivo dos ultimos dias e nao a minha dieta alimentar kkkkBem estou de volta a dieta dos pontos e ao inves de 500 farei de 400 pontos... q seria a media q se deve comer... q seria em torno de 1300 cal.Vamos ver se funciona... apesar q hj vai rolar sobremesa... kkkk nao resisto kkkkQ Deus abencoe a todos!!! Otima semana!Bjossss Ola pessoas!!Nao eu nao abandonei o blog e muito menos a dieta!! Ta certo que andei fazendo merda nos finais de semana... mas o importante e q estou firme e forte!!!Semana passada nao consegui postar... foi uma correria bem grande aqui no servico... quase que essa semana tb nao venho... por isso devo postar pouco.Bem para quem estava me acompanhando dia a dia vou colocar um resumao de como estou indo... fiquei chateadinha com a pesagem pq ao inves de emagrecer eu acabei recuperando 200g mas qdo olho pro fim de semana entendo exatamento o porque kkkk como dizem na comu: JAQUEI grandao kkkkMas em compensacao na pesagem de hoje eu perdi mais entao ja to feliz!!!As caminhadas estao indo super bem, ontem ncao fiz porque acompanhei minha sogra ate o metro... alias sobre as caminhadas ainda nao contei pra minha mae e nem pro maridao... mas acabei falando da dieta... assim evito surpresas com cara de chocolate!!Alias em falar em chocolate... pega essa... vcs acreditam que a pessoa aqui ja sonhou duas vezes seguidas... e o pior e que foi suuuuper real... eram pratileiras de bombons kkkkkkkkkkk maior deliciaaaaaaa... no sonho eu ainda me sentia super culpada kkkk so eu mesmo ne?!Ja estou me sentindo mais leve... apesar da balanca as vezes me trapacear... mas o q importa e q sei que estou no caminho certo dessa vez, pq nao estou me sentindo torturada pela dieta... qdo sinto vontade de comer algo... eu como e pronto... mas fico consciente de que nao perderei o tanto que devia por conta desse exagero e nao me frusto... pq nao tem nada pior que vc sofrer com vontade das coisas... passar uma seana inteira passadno fome e chegar na balanca e ver q so perdeu 0,500g;.... da vontade de xingar ate a coitada da mae do farmaceutico... dai oq vc faz??? arrebenta o primeiro chocolate que ve pela frente e diz q sera gorda eternamente kkkkkkBem minhas queridas e queridos... vou deixar depois o resumao... um super beijo e forca na peruca pra nosessssssBjusssssssssssssss Boa tarde!!!Bemmm meu terceiro dia de dieta foi bem tranquilo... alias sinto q cada dia fica melhor!! Menos ansiosa... e menos vontade... mas e porque eu tenho comido direito e me ocupado tb kkkk a dureza e qdo passo pelo centro da cidade kkkk aff e cheiro de batata frita, de espetinho de carne, de milho... kkkk sem contar nos chocolates a "2 reals" a
barra kkkk aff Jesuis me mata kkkA unica tentacao q cai nem foi tao grave... comi um pedaco de torta de palmito... mas foi pequeno... e eu tava moooorta de fome... acho q vou indo bastante bem na dieta... estou me sentindo bem... nao sei se esta realmente funcionando... mesmo pq tres dias nao podem fazer nada por fora... mas por dentro ta um espetaculo... cada dia ando me arrumando mais... e isso ta muito bom... levei ate uma cantada hj inesperada kkkkkk gostei... nao pelo fato de quem era... mas sim por estar sendo notada... obviamente mandei o cara passear... estou noiva e muiiiito feliz... ja tenho meu principe encantado Ontem consegui manter os pontos direitinho... e ainda suei bastante na gira... ahhh pra quem nao sabe sou "filha de branco" de um terreiro... ou seja sou umbandista praticante e trabalho em um centro... entao suei bastante... faz bem pro corpo, pra mente e pra alma!!!Bem segue meus pontos de ontem...Bjosss e ate amanha!!!
Bem depois de varias tentativas... la vamos nos de novo...mas tenho consciencia q n sao os metodos.... sou eu... entao amanga dia 30/07/2013 vai ser meu novo começo!!! De muuuuito tempo eis q estou aqui de novo!!Comecei uma nova dieta... se vai funcionar so o tempo ira dizer. Voces ja ouviram falar em um Dr chamado HENRI BISCHOFF, gostei das explicacoes dele e achei q tudo fazia sentido. Apesar de todo o controle estar associado ao uso de medicamentos, eu farei sem os mesmos pois acho q depender da medicacao e uma afronta a minha forca de vontade.... sei que posso, afinal preciso...Me mato assistindo aquele programa Biggest Looser, amoooo... e ao mesmo tempo me sinto uma besta por nao conseguir emagrecer... ta certo q la os caras se matam, fazem exercicios mais de 4h por dia... tem dietas balaciadas e etc... e td isso leva eles perderem cerca de 3kg por semana totalizando incriveis marcas de ate 40kg em cerca de 3 meses... fastastico nao?? Mais fantastico ainda se eu uma simples mortal conseguir o mesmo feito levando o dobro do tempo... muito tempo? Que nada... gordo sabe q sera gordo a vida toda... entao tem q aprender a comer direito!!A pior parte e fazer sozinha... queria ter companhia para comparar resultados, dividir vitorias e frustracoes... e principalmente a parte de exercicios... gente como odeio... mas e preciso... preciso para de pensar q nem gordo... entao vou comecar a caminhar preciso comecar...Bem pessoal quem quiser o programa do Henri me fala q ponho aqui =)))Bjussssssssssssssssssssss e boa sorte pra nos!!! O foco por enquanto esta nas noticias do Linkin Park, mas nao custa nada ler mais entrevistas sobre o trabalho de Mike em The Raid: Redemption, certo? Entao, para os interessados, temos aqui uma entrevista do Film School Rejects com Mike Shinoda, Joseph Trapanese e Gareth Evans, onde eles falam sobre o score do filme, a reacao das pessoas e Mike tambem fala sobre exibicoes particulares do filme (a exibicao para os membros do LPU) e o que eles querem apresentar, as sequencias de lutas preferidas dele em filmes e planos para o futuro. Confira a entrevista completa AQUI ou os trechos do Mike abaixo: Mike, antes de tudo, eu sou um grande fa do Linkin Park e eu tambem gosto muito do trabalho que voce fez no Fort Minor. E Joe, eu sei que voce trabalhou com Daft Punk, outra banda que eu realmente amo. Eu realmente me aprofundei na trilha que voces fizeram mas nao tive a chance de ouvir a original. Entao, sera que voces poderiam me explicar como a abordagem de voces se diferencia do score que estava la inicialmente e o porque das mudancas? Mike Shinoda: Nos realmente nao sabemos muito sobre o score original. Um dos momentos em que conseguimos achar a direcao e saber ate onde ir com isso, foi nas sessoes de marcacao de territorio no comeco do relacionamento com esse filme e isso quer dizer que o que fizemos nao esta relacionado de maneira alguma com o que foi feito anteriormente. Entao,
foi basicamente tomar decisoes baseadas no que estava acontecendo, na tela. Enquanto editavamos tudo, o filme foi terminado. Entao estavamos trabalhando dentro dos limites que ja existiam. Joe Trapanese:Quando eu vejo um filme no qual eu vou trabalhar no score, eu tento ve-lo de um modo hiper-sensivel, porque eu quero retirar as ideias mais simples do filme, ideias que qualquer pessoa pode apreender. Eu quero fazer isso, mas eu tambem analiso momento por momento, tipo, o que exatamente o diretor esta fazendo para atingir determinadas emocoes. Onde a camera esta? Quais angulos estao sendo usados? Ela esta sendo segurada ou esta em um suporte? Eu tento ter uma hiper sintonia com o trabalho do diretor e depois eu meio que me afasto e tento aplicar isso tudo na abordagem da minha composicao. Existe um estilo bem distinto de musica no filme e obviamente cada um de voces trouxeram estilos de suas proprias formacoes. Quao importante isso foi para voces colocarem o score sem tirar a atencao do que estava acontecendo na tela? Eu sinto que existem trilhas sonoras muito boas por ai que, apesar de serem boas, elas meio que afastam o foco do que esta acontecendo na tela. Mike: Antes de tudo, eles vieram ate mim com essa oferta de fazer o score de um filme, e eles citaram alguns exemplos do meu trabalho, eles citaram o Fort Minor, como voce mencionou, e outros remixes que eu tinha feito. E isso tudo eram coisas que eu tinha feito por diversao. Entao, junte a isso o fato de que eu ja tinha um interesse em fazer scores por um longo tempo. Eu estava muito ocupado com a banda e eu meio que nao sabia como as coisas iam se ajustar. Eu busquei um jeito de fazer isso funcionar porque, assim que eu comecei a ver as coisas desse filme, eu logo pensei que essa era uma oportunidade que eu nao poderia perder. Foi ai que eu comecei a procurar um parceiiro para trabalhar nesse filme, pensei em trazer alguem. Eu acho que uma das coisas que talvez tenham feito a diferenca foi o fato de que, geralmente, quando eu sou abordado, as pessoas falam: Nos queremos o Linkin Park... Sabe. Nos queremos que voce venha participar e faca algumas coisas do tipo Linkin Park e nos queremos colocar seu nome em destaque no poster. Mas o que eles querem na verdade, e que outra pessoa cuide do score do filme. Para mim, isso nao e atraente, simplesmente porque em primeiro lugar, os fas iriam ver o filme, fossem eles fas do Linkin Park ou fas do Fort Minor, eles iriam ver o filme esperando ouvir algo em particular e ai eles escutariam um score generico com alguem tentando fazer o que eu faco, e depois eu fazendo isso soar mais autentico. Isso e uma droga. Seria uma experiencia horrivel para todos e eu nunca iria fazer alguem passar por isso. Entao estando no comando, participando realmente, eu disse: E isso que eu quero fazer. Assim que eu falei com Joe, eu soube
que ele tambem via o que eu via em relacao ao filme. Nos vimos isso naturalmente, nao foi preciso que alguem nos ensinasse. Joe apenas entende. O trabalho que ele fez em Tron e excelente. Tipo, eu amo aquele score. Eu tenho uma pergunta para todos voces. Voces notaram alguma reacao especifica diferente em relacao ao filme aqui em Austin, diferente dos outros lugares? Eu sei que Toronto e outra cidade que realmente gosta desse genero de filme. Eu tenho ouvido pessoas que vao ao Sundance e que tambem vem aos festivais de filme em Austin comentarem sobre a diferenca nas plateias. Qual a reacao de voces para a reacao ocorrida aqui em Austin? Mike: A primeira vez que eu vi o filme com uma plateia presente foi em Park City. Entao a reacao la foi assombrosa e foi realmente grande. Eu acho que o teatro e uma daquelas situacoes que te lembram um ginasio de ensino medio. Entao esse nao e meu lugar preferido para assistir um filme. Foi um local improvisado. Especialmente por ter feito a musica, eu senti falta de um sistema de som apropriado, seria tao diferente do que foi o Sundance. Mas ainda assim foi realmente grande. Foi realmente animador. A partir dai nos temos visto o filme de outras maneiras uma sala menor que aquela e, ontem, o que foi... tipo, uma experiencia de muita qualidade para mim. Eu acho que ontem tudo foi muito eletrico. As pessoas da noite passada eram realmente barulhentas. Eu amo assistir esse tipo de filme onde a plateia aplaude, geme de raiva, torce por alguem e se torna parte da experiencia. Joe: O que eu achei incrivel sobre a noite passada, uma das minhas partes preferidas do filme e a cena onde um dos viloes more. Todas as plateias de todas as exibicoes que eu participei ja estao praticamente de pe, gritando e aplaudindo nesse momento. Mas o que realmente foi legal na noite de ontem em Austin, e que quando essa luta esta para comecar, e como se eles estivessem tomando posicoes lentamente, e foi ai que a plateia comecou a aplaudir. Eles sabiam que a luta estava para acontecer e eles estavam esperando o filme inteiro por isso e eles realmente estavam presos no filme. Entao essa foi uma diferenca super legal na exibicao da noite passada. Pelo que eu estou ouvindo da noite passada, a reacao das pessoas foi parecida com o que seria a reacao a um filme de terror. As pessoas estavam perdendo a cabeca nas grandes cenas de luta.Joe: E meio interessante o que acontece. Porque o filme e tao simples e voce sabe o que voce esta indo ver havera tons de violencia, tons de arte marcial e isso permite que voce foque em outras coisas, como algumas das mortes realmente interessantes que o Gareth trouxe com seu cerebro realmente doente. [De novo, Gareth se acaba de rir] Joe: Mas isso te permite se deixar levar, o que eu acho que e a razao da audiencia sentir que pode expressar sua emocao. As