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Comecei minhas pesquisas e encontrei no site www.mochileiros.com as seguintes dicas:Reuna o maximo de informacoes sobre os destinos que ira visitarComece pesquisando sobre a logistica da viagem pra ter um nocao de quanto ira gastar. Monte um roteiro basico. Pesquise: Quais sao as principais rotas e meios de transporte para se chegar nos destinos escolhidos. Quais sao os principais tipos de hospedagem nas cidades por onde ira passar e quanto elas custam. Quais sao as "principais atracoes" e se as mesmas sao de facil acesso ou necessitam da contratacao de servicos de tours ou guias e quanto custam estes servicos. Para enriquecer a viagem e tentar enxergar alem do "esquema pra turista ver", pesquise tambem o basico sobre a cultura, a historia, a politica, a geografia, a economia, de determinado lugar. Se deseja visitar parques nacionais e outras areas preservadas e/ou selvagens tente saber mais sobre a fauna e flora da regiao e os cuidados que se deve tomar antes de se aventurar em alguma trilha. Pesquise sobre quais sao as roupas e equipamentos mais adequados ao clima e geografia das regioes que ira visitar. Ja que a Gi abandonou o blog, vamos ao desabafo... preciso de ferias, estou bem proxima do meu limite... depois de 1 semana dando tudo errado ao mesmo tempo (porque a Lei de Murphy me persegue!), finalmente hoje, ou melhor ontem (5a feira) tive um dia muito bom... primeiro porque ri demais no servico... atendi senha prioritaria e me divertia com os clientes... depois vejo algo muitoooooo bom relativo a faculdade... ganhei meu dia ao quadrado... fui na dentista, e apesar de ter ficado meia hora no consultorio, a boa noticia: tiro o aparelho no mes que vem... aleluiaa! Agora a noite escutei boa musica... Engenheiros do Hawaii sempre me acrescenta algo novo, algo bom... letras excelentes, arranjos de som espetaculares... depois libertei minha rockeira interna e passei a ouvir uma mistura de Foo Fighters, Pearl Jam, Linkin Park, Nirvana, Metallica... ooo coisa boa... liberto meus fantasmas, meu estresse, minhas neuras... Afinal de contas ja e 6a feira, meu dia preferido da semana, e ficar de mal humor nao vira... nessas horas eu mentalizo as praias do nordeste... logo logoo chega janeiro... nao garanto que eu volte morena, mas ao menos vermelha eu garanto! kkkkTudo o que quero se resume a foto abaixo: sombra e agua fresca... Otimo final de semana pra todos! Aproveitem e curtam o momento! Provaveis cidades onde iremos:ParatyAngra dos ReisRio de Janeiro BuziosVila Velha/VitoriaPorto SeguroIlheusSalvadorCamacariMaceio RecifeNatalFortalezaSao LuisE... acho que precisaremos de mais dias de viagem "... Escolho meus amigos nao pela pele ou outro arquetipo qualquer, mas pela pupila. Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante. A mim nao interessam os bons de espirito nem os maus de habitos. Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo. Deles nao quero resposta, quero meu avesso. Que me tragam duvidas e angustias e aguentem o que ha de pior em mim. Para isso, so sendo louco. Quero os santos, para que nao duvidem das diferencas e pecam perdao pelas injusticas. Escolho meus
amigos pela alma lavada e pela cara exposta. Nao quero so o ombro e o colo, quero tambem sua maior alegria. Amigo que nao ri junto, nao sabe sofrer junto. Meus amigos sao todos assim: metade bobeira, metade seriedade. Nao quero risos previsiveis, nem choros piedosos. Quero amigos serios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia nao desapareca. Nao quero amigos adultos nem chatos. Quero-os metade infancia e outra metade velhice! Criancas, para que nao esquecam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa..." Obrigado por ser parte da minha vida!"Trabalhe como se voce nao precisasse do dinheiro,Ame como se voce nunca tivesse sido magoado, e dance comose ninguem estivesse te observando.""O maior risco da vida e nao fazer NADA."PARABENSSSS, Gi!Toda Felicidade do mundo pra vc!!!
Depois do ultimo post depressivo (juro que foi a ultima vez!), vamos agitar isso aqui! afinal hoje e 6a feira e e dia 20! Vamos aos fatos... ontem tudo deu M.... (com M maiusculo poque o negocio foi feito!)... concordo, tudo que e novo, assusta, justamente porque promove mudancas, seja em que ambito for em nossa vida... mas tem gente que nao entende isso! Tem gente que reluta pra aceitar mudancas, e ate e compreensivel... mas porque, meu Deus, as pessoas reclamam pra mim??? Tenho cara de psicologa??? Tenho cara de dona de alguma coisa???Ando usando a "ferradura" com uma frequencia absurda! Paciencia zero! Tolerancia zero! E depois de longas horas de conversa com a Gi no bar, cheguei a conclusao de que nao sou a unica! Ufa! Para ter ideia do nivel de estresse que estamos, saimos do bar, com o frio que estava, e fomos tomar sorvete! kkkk... e detalhe, consegui quebrar a colher do sorvete 2x! kkkkk... a Gi olhou pra minha cara e falou "voce nao e normal!"... kkkkk... disso eu ja sabia!Depois da bronca coletiva de ontem, ao menos escutei que em uma das reclamacoes, uma cliente disse que excluindo eu e mais 2, o restante trabalhava de mal humor e com cara feia... kkkkk... eu ri... desde quando eu tenho bom humor??? No geral, por mais que eu esteja mal, eu nunca vou deixar isso transparecer, seja pra quem for... brinco na maior parte do tempo, mas se alguem for mal educado comigo, eu fecho a cara mesmo! nem sempre dou a resposta que esta na ponta da lingua, porque quando solto, a ferradura vai junto... mas e foda! Tem horas que e impossivel segurar!Ninguem merece gente mal educada e de mal humor... concordo! Mas a gente trabalha numa pressao absurda todos os dias, e fora a vida que temos fora do trabalho, o que inclui faculdade, professores malas que acham que eu tenho o dia todo pra estudar a materia dele! Viro madrugadas estudando, trabalho o dia inteiro pra levar coice e fica quieta??? Foi-se o tempo!De deprimente, o post passou pra revolta... kkkk... acho que estou oscilando aos extremos dos sentimentos!Ainda prefiro a revolta... porque ao menos faco algo pra mudar as coisas, ao inves de ficar me lamentando pelas coisas que deram errado! FATO!Para fechar com chave de ouro, chego em casa, e quando abro o portao pra guardar o carro, quem passa na porta??? o ex, logico! Porque nao basta ser cagada, tem que ser Tatiane!Sabe o tipo de pessoa que voce pagaria pra nunca mais ver??? e ele... um dia eu prometo que vou tirar essa raiva do coracao, mas ainda vai levar um tempo pra eu me perdoar de ter confiado tanto em alguem que nao vale o chao que pisa!Olhando o blog do Cafa, http://www.manualdocafajeste.com/ , vi um trecho do ultimo post que eu gostei: "Ah, welcome to the real life. Com o tempo as pessoas mudam, algumas pra melhor outras para pior. E pode ter certeza que voce contribuiu muito para a piora dela. Digo isso, pois muitas
mulheres (principalmente as mais novas) absorvem parte da personalidade dos caras que elas se relacionam, por isso e tao comum ver garotas meninhas se transformarem em piriguetes, garotas desmioladas ficarem ligeiras e assim por diante. Digamos que se hoje ela e uma desajustada, voce exerceu grande influencia nisso..." Acho que a unica influencia que meu ex teve sobre mim, foi a desconfianca... nao confio em ninguem, afasto as pessoas com uma facilidade sem tamanho... sera que devo agradece-lo por isso???Nao vou virar piriguete nem nada do tipo... porque PERSONALIDADE e CARATER nao se constroem da noite pro dia... e isso NINGUEM vai mudar... Outro trecho do mesmo blog que concordo fielmente: "A gente ve casais por ai aos montes, pessoas que terminam um namoro e ja encaixam em outro, namoros comecando com uma semana de relacionamento, enfim, parece que e muito facil encontrar uma pessoa bacana e que o problema esta em nos. E ai costumamos a nos perguntar, sera que estou fazendo algo errado? Sera que estou sendo muito exigente?. De fato algumas vezes o problema e com a gente que nao percebe que nao existem pessoas perfeitas e completamente moldadas de acordo com os nossos gostos e vontades. Porem, o principal problema aqui (que na verdade nao e problema) e que investimos demais em nos mesmo. Veja voce (a leitora me contou seu historico), foi estudar fora, deve falar varias linguas, ter um emprego bacana, fez mestrado, e bonita, blablabla. E ai consequentemente o seu nivel de exigencia aumenta. Voce sabe do valor que tem e um cara que fala errado e simplesmente inaceitavel. Aquele que te trata como uma qualquer e vai pegar maloqueira na balada que mal tem fluencia no portugues, tambem nao merece voce. Enfim, filtros vao sendo criados e ai o numero de homens que te agrada reduz drasticamente. E qual a solucao? Baixar o seu nivel para nao ficar sozinha ou continuar buscando alguem bacana? Eu sugiro a segunda opcao. Voce nao precisa de alguem que te complete e sim alguem que some. So toma cuidado para nao ficar buscando alguem sem defeitos e ficar sozinha ad aeternum. Todo mundo tem defeitos, o problema e que alguns sao intragaveis, outros voce consegue conviver..."Nao preciso nem comentar ne... o post fala por si mesmo!E a vida continua... nao pode parar, NUNCA! "... Ja vivi tanta coisaTenho tantas pra viverTo no meio da estradaE nenhuma derrota vai me vencerHoje eu acordei livreNao devo nada a ninguemNao ha nada que me prenda aqui..." (Engenheiros do Hawaii)Um pouquinho de humor pra finalizar... Hasta la vista!
E comum os individuos terem o apetitediminuido principalmente pelo olfato prejudicado e diminuicao gustativa. Alemdisso, a alimentacao pode ser uma experiencia desconfortavel uma vez quemastigar, deglutir e respirar tem que ocorrer no mesmo momento. O nutricionista pode atuar como membro de equipesmultiprofissionais no tratamento da respiracao bucal, estimulando o apetite compreparacoes de visual diferenciado e utilizando ervas aromaticas que ativem oolfato. Devido as alteracoes de degluticao e mastigacao, a textura dosalimentos pode ser modificada conforme o tratamento evolua visando aaproximacao da textura habitual e diminuicao do consumo de liquidos junto asrefeicoes.Fonte: Nutricionista Ana Claudia Silva
de peso. Isso pode ocorrer quando oindividuo compensa o vicio, substituindo o cigarro por algum tipo de alimento.Muitas vezes, nao ha sensacao de fome, mas ausencia do ato mecanico de levaralgo a boca. Nesses momentos, liquidos (agua e sucos naturais sem acucar),verduras e frutas picadas e alimentacao fracionada podem ajudar. A cafeina e oalcool devem ser evitados porque tambem podem gerar um estimulo excessivo queconduz ao estresse, que por sua vez pode ser o fator decisivo para fumar. Asbalas e chicletes mesmo sem acucar, nao devem se tornar um habito.O fumante tem uma reducao do paladar e do olfato, oque contribui para que haja consumo excessivo de sal e temperos. Ao parar defumar, apos 2 dias ja e possivel perceber melhor os cheiros e degustar melhor acomida. Nesse ponto os ex-fumantes acabam exagerando nas porcoes.Porem, quando a alimentacao e balanceada e possivelparar de fumar sem ocorrer o aumento de peso. Essa alimentacao saudavel e umanecessidade de todos, nao so do ex-fumante.Alimentos que devem ser evitados: cafe, bebidasalcoolicas, refrigerantes, cha mate, doces, chocolates, carnes gordas (frangocom pele, frituras, cupim, contra-file, costela, etc), leite integral, manteigade leite, queijos gordurosos (mussarela, prato), alimentos industrializados eenlatados, temperos e sal em excesso.Alimentos que devem ser incluidos no cardapio:frutas, verduras, legumes, leite e derivados desnatados ou light, azeite deoliva extra-virgem, produtos e cereais integrais (pao, arroz, aveia, etc) eagua (cerca de dois litros por dia).Mantenha-se ocupado e realize atividades que lhetragam prazer como: leitura, ver televisao, ouvir musica, conversar com osamigos, fazer uma horta...Lembre-se: o fumo nao e um metodo para o controle depeso! Como voce ja se decidiu por uma vida mais saudavel, que tal incluir acaminhada, uma alimentacao equilibrada e folego a mais na sua vida.
das obras da carne Gl 5.17-21. Mas isso nem de longe ocorremediante disciplina moral rigorosa. Nao! Santificacao nao tem nada haver comdisciplina moral-Cl 2.20-23! Santificacao e um processo no qual o homem e Deustrabalham em conjunto, e o que defenderemos a seguir.Santificacao nao e uma obra na qual so Deus participaEssa e uma verdade importante porque nao confunde a ascesemoral com santidade, alem de chamar o crente a responsabilidade que lhe cabenesse processo. Pode parecer estranho para alguns crentes a afirmacao de que aSantificacao nao e uma obra monergistica (uma obra so de Deus), mas sinergistica(uma obra de Deus e do homem). Wayne Grudem esta seguro que a santificacao euma obra sinergistica, isto e, em que Deus e o homem cooperam para o seuandamento. (Manual de Teologia Sistematica. Editora Vida. 2001.p.359).Berkhof, todavia, observa que essa cooperacao nao significaque o homem e um agente independente de acao, mas que Deus efetua essa obra emparte pela sua instrumentalidade. Ele explica: A santificacao tem lugar, emparte, na vida subconsciente, e, como tal, e uma operacao imediata do EspiritoSanto; mas tambem, em parte, da-se na vida consciente, e, neste caso, dependedo uso de certos meios, tais como o exercicio da fe, o estudo da Palavra deDeus, a oracao e a associacao com outros crentes.E conclui: O HOMEM NAO MERECE CREDITO ALGUM PELA CONTRIBUICAOQUE LHE DA INSTRUMENTALMENTE (Teologia Sistematica. Cultura Crista. 2012 p.491,492).Textos como Gl 5.16; Ef 4.1; Cl 3.5 entre outros parecem defato apontar para o papel do homem na santificacao, e textos como: 1Co 6.11; Hb13.12 dao destaque ao papel de Deus nesse processo.Pessoalmente entendo que naose pode falar que os pratos da balanca estao no mesmo nivel, nao sou inclinadoa pensar assim, pois a biblia diz : Assim, pois, nao depende de quem quer ou dequem corre, mas de usar Deus a sua misericordia- Rm 9.16.O entendimento da santificacao como obra sinergistica parecepermitir explicar o porque ela e mais completa em alguns crentes do que emoutros, como destacou Charles Hodge (Teologia Sistematica Volume II. EditorialClie.[espanhol]p. 373,374). ConclusaoChegamos ao fim desse breve texto e a conclusao que se devedepreender dele e que a santificacao e um dos aspectos mais importantes da nossasalvacao, e assim deve ser estudada. E que ela e um processo que o EspiritoSanto irrompe na vida do regenerado, mas que nao exclui a participacao humana. Essaparticipacao, entretanto, nao da ao homem motivo algum para gloriar-se, poisele e apenas um instrumento de Deus nesse processo.
O evangelho genuino produz navida do seguidor de Cristo uma situacao que eu chamo de confronto-debate, istoe, o cristao e confrontado pela Palavra de Deus a viver uma vida que glorifiquea Deus em todo o tempo. Entretanto, essa e uma situacao que a naturezacaida que ainda reveste o homem regenerado, se recusa a aceitar. Temos entaouma tensao que se instala no intimo do crente, e que se intensifica atraves dodebate metafisico entre a carne e o Espirito. O apostolo Paulo como um crenteregenerado vivenciou essa situacao de confronto-debate (Rm 7).O confrontamento e o debate fazem parte da vida crista. Falando mais objetivamente, a vidacrista nao e uma experiencia de acomodacao e conforto, pelo contrario, emudanca, e desconforto, e confronto, e debate. O crente vive para Deus e naopara si mesmo. E e assim que ele e convidado a viver, e assim que ele econvidado a morrer! Sua vida deve ser vivida no sentido apenas desatisfazer a Deus e glorifica-lo. Essa e a pedra de tropeco do evangelhomoderno, infelizmente seus proponentes nao entendem desse modo. Pois ensinam umevangelho centrado na satisfacao do homem em detrimento a verdade de Deus, contrariando esta postura, o cristianismo biblico tem ensinado que a vida do crente deve ser uma experiencia constante de glorificacao a Deus.O soli deo gloria nao e visto apenas como um axioma produzido pelo pensamento reformado, nao, ele significa o estilo de vida dos crentes, onde cada acao, cada pensamento,cada componente da sua vida reflete sua comunhao, o seu amor e asua obediencia a Deus. Isso e o que significa o soli deo gloria! A vida do cristao deve refletir sempre e em qualquer circunstancia o quanto ele e agradecido por todas as bencaos de Deus em sua vida. Expressar-se em agradecimento a Deus e uma atitude tipicamente crista, ao menos deveria ser. A biblia afirma que o homem nao regenerado, embora possua o conhecimento de Deus, nao Lhe rende gracas (Rm 1.21) mas nao deve ser assim com o crente. Ele tem muitos e inumeraveis motivos para expressar gratidao a Deus. E esse era o caso dos Tessalonicenses, eles tinham muitos motivos pelos quais deveriam agradecer a Deus, como veremos a seguir:1) Operosidade da fe no original grego " tou ergou tes pisteos"( 1.3). Literalmente podemos dizer que eles puseram a fe em pratica, ou melhor, tinham uma fe que os fazia agir , que realizava. Paulo via aqui um dos primeiros motivos pelos quais devia da gracas: Os Tessalonicenses possuiam uma fe verdadeira. Essa fe nao apenas tornava-os cristaos de fato, na pratica, como tambem tornava-os crentes-modelos(1.7)2) No mesmo contexto da operosidade da fe, Paulo reconhece um segundo motivo pelo qual deveria dar gracas a Deus. " A abnegacao do vosso amor e da firmeza da vossa esperanca"(1.3) no grego " kai tou kopou tes agapes kai tes hupomones tes elpidos". O termo KOPOU utilizado aqui por Paulo para se referir a ABNEGACAO, significa, TRABALHO. Esse termo difere de ERGON, especificamente em um motivo, ergon e um tipo de acao facil e agradavel, ja KOPOU, significa atos, acoes que se realizam em
meio a muitas tribulacoes. Talvez por isso, Paulo falasse de firmeza da esperanca (kai tes hupomones tes elpidos), para indicar que mesmo submetidos a aflicoes e tormentos os crentes tessalonicenses se mantinham firmes na fe. O trabalho que esses irmaos realizavam para Deus era em meio a muitas aflicoes, todavia, existia neles uma confianca que nao esmorecia. Por essa razao Paulo da gracas a Deus. 3) A terceira razao pela qual Paulo da gracas a Deus, refere-se a eleicao ou a vossa eleicao (1.4) no grego " Eklogen humon". O apostolo estava convencido que entre os Tessalonicenses havia individuos escolhidos, que literalmente provaram da graca de Deus. Paulo nao tinha duvida alguma a essa respeito, e a razao para tal era, os Tessalonicenses so podiam fazer o que faziam se de fato houvessem provado da graca genuina de Deus(1.6,9). Esse era tambem um dos motivos pelo qual Paulo dava gracas.4) A quarta razao pela qual Paulo da gracas a Deus e : que tendo vos recebido a palavra que de nos ouvistes, que e de Deus, acolhestes nao como palavras de homens"(2.13). O discernimento dos Tessalonicenses deixa claro que eles tinham timpanos ovelinos. Ouviram a palavra pregada por Paulo, e entenderam tratar-se DE PALAVRA DE DEUS. Somente ovelhas podem detectar a voz do bom pastor! Se nao houvesse em Tessalonica eleitos capazes de discernir a pregacao de Paulo como sendo A PALAVRA DE DEUS, a missao do apostolo naquela cidade resultaria infrutifera. Isso prova que a pregacao crista nunca sera uma exposicao ao vazio, Deus tem seus escolhidos, eles responderao a pregacao no momento certo, esse e tambem um motivo pelo qual devemos dar gracas a Deus.A recomendacao: dai gracas, com certeza reflete elementos que impregnavam a forma de Paulo fazer teologia, bem como motivava-o a fazer o que ele fazia. Esses elementos espelham 3 questoes na relacao crente/Cristo que nao devemos jamais ignorar, a saber, o PODER, a VONTADE e os PLANOS de DEUS. Esses elementos aqui enunciados formam o fundamento e a razao Maior pelo qual o Cristao deve da gracas, em tudo. Se nao vejamos:1) Seu Poder- Sendo Deus Todo-Poderoso, nada foge ao seu controle, tudo esta em submissao a Ele. Essa e uma verdade que o crente tem que evocar para si quando em momentos de dificuldades. Ele deve estar convicto que tudo que vier acontecer em sua vida nao escapara do controle divino. Tudo na verdade contribuira para o seu bem: TODAS AS COISAS COOPERAM PARA O BEM DOS QUE AMAM A DEUS(Rm 8.28). Todas as situacoes que acometem a vida do crente, estao obrigadas por decreto divino a cooperar para o bem! Assim, devemos dar gracas a Deus em Tudo.2) Sua Vontade- Uma das formas de Deus expressa poder e por sua vontade!Quem em todo o universo podera debelar esta vontade?, quem podera impedi-la?, quem podera anula-la? Resposta, ninguem! Nem nesse universo, nem em qualquer outro lugar! E por que ninguem pode? Ninguem pode, porque a vontade de Deus e sustentada por seu poder, como nao ha alguem tao poderoso como ELE, nunca a sua vontade
podera ser detida ou impedida. Se creio assim, estou obrigado a da gracas a Deus em Tudo. Afinal, a vida do crente nao provara outra coisa , senao, aquilo que reflita a vontade do ETERNO!3) Seus Planos- Deus e poder, esse poder e expresso em e com a sua vontade. Sua vontade confirma o seu poder e realiza os seus planos. Sobre isso, o pobre mortal nao tem poder de compreensao. Muitas vezes ignorarmos os planos de Deus e chegamos ate a duvidar do seu cuidado e protecao. Chegamos a pensar que elementos estranhos e hostis e que estao no comando! Mas isso nao assim, Deus cumpre seus planos em nossas vidas, inclusive, usando elementos estranhos e hostis a nos. Embora no momento nao possamos compreender, em um tempo futuro reconheceremos que tudo fazia parte dos planos de Deus para as nossas vidas! O apostolo tinha muitos motivos para da gracas a Deus pelos Tessalonicenses . Tomando o contexto da epistola como referencia, como ja temos feito, veremos isso com muita clareza, a propria pregacao de Paulo em Tessalonica reflete isso. A passagem de Paulo ali foi muito conturbada (Atos 17.1-9), ele tem que fugir as presas da cidade, para salvar a sua vida, todavia, Deus confirmou o seu trabalho (1Ts 3.6), por isso quando ele escreve esta epistola traz em seus labios e em seu coracao uma palavra de agradecimento, afinal, mesmo em muitas tribulacoes seu trabalho rendeu frutos. Termino, oferecendo um resumo teologico que pode se inferido do enredo da Primeira epistola aos Tessalonicenses, qual seja:1) Devemos dar gracas por aquilo que Deus fez em nos (eleicao) 1.4.2)Devemos dar gracas por aquilo que Deus faz atraves de nos (evangelizacao) 1.8.3)Devemos dar gracas por aquilo que Deus fara em nos (glorificacao) 4.16-17.
as coisas e fazer com que essas coisas permutem em gloria.LONGANIMIDADE- no grego- MAKROTHYMIAN- Paciencia com as pessoas. Capacidade de suportar as pessoas sem ser afetado por suas malicias, antipatia e crueldade.ALEGRIA- no grego CHARAS- E um gozo, um contentamento em toda e qualquer situacao.Uma vida cheia do poder de Deus tem que refletir na pratica essas virtudes!Em resumo, podemos dizer que a oracao de Paulo pelos colossenses e uma oracao por compreensao das verdades da fe crista. E uma oracao para que a vida crista se desenvolva de modo a agradar a Deus. E e uma oracao pelo poder que se desdobra na pratica da vida crista como perseveranca, longanimidade e alegria.Acredito que o melhor modelo de oracao crista em todo o Novo Testamento e o oferecido por Paulo em colossenses.E o motivo e simples, sem o conhecimento da vontade de Deus, nao ha vida crista, nao ha cristianismo eficiente e nao ha como agradar a Deus! O objetivo principal da vida crista se resume em conhecer a vontade de Deus para agrada-lo, servi-lo e glorifica-lo .