thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Na natureza nos deparamos com alguns animais raros que "fogem a regra" em relacao ao seu padrao de coloracao. Mas, como tudo na vida tem um preco, essa diferenca que tras uma beleza a mais a estes animais, custa caro aos mesmos. Pois, se as especies compartilham uma determinada coloracao, nao e atoa. Isto, e resultado de muitos anos de evolucao, no qual os organismos se adaptaram de forma que melhor se ajustassem a seu ambiente - processo denominado de selecao natural. Tal adaptacao (em relacao a cor dos animais de que estamos falando) lhes conferiu uma camuflagem no ambiente, afim de que presas conseguem esconder de seus predadores, e os mesmos espreitam-se para ataca-las.[leao em seu habitat natural - savanas africanas] E errado dizer que leoes e tigres brancos sao albinos. Pois, o que determina a cor da pelagem branca nao e a ausencia total de melanina - albinismo, mas sim a manifestacao de um gene recessivo que lhes confere uma perda parcial - leucismo. No caso, os individuos afetados apresentam apenas o pelo ou estruturas dermicas brancas ou acinzentadas, possuindo olhos azuis ou dourados e focinho preto ou marrom, juntamente com as patas. Fato que evidencia a presenca de pigmentacao (desprovida nos albinos).Alguns casos de animais com albinismo e leucismo:(leao branco)[tigre comum e tigre branco][especime de piton comum e albina][filhote de jacare albino][aligator branco - neste caso, o individuo apresenta leucismo. Pode-se notar pelos olhos azuis. Os albinos possuem olhos vermelhos ou roseados, em virtude da ausencia total de melanina (ver figura do jacare acima)] Ja no caso de felinos, como onca-pintadas e leopardos, ocorre justamente o contrario. Alguns individuos raros podem apresentar melanismo - mutacao genica, onde ha uma producao excessiva de melanina.[leopardo com melanismo] Sera que estes animais passariam despercebidos na natureza? Com certeza, nao. Por isso, eles tem grandes dificuldades em conseguir alguma presa ou fugir de um predador, pois sao facilmente notados pelos mesmos. E por causa da sua beleza indiscutivel e pelo fato de serem raros, acabam tornando-se vitimas de cacadores e sao comercializados ilegalmente no mercado negro da biopirataria. A verdade e que muito desses animais, como os leoes brancos nem existem mais no ambiente natural, apenas em reservas e zoologicos. Como dito no comeco deste post, "como tudo na vida tem um preco, essa diferenca que tras uma beleza a mais a estes animais, custa caro aos mesmos", infelizmente (pela parte dos cacadores). Parece tao facil ne? DICAS DE BELEZACABELO- Posso Dormir com os Cabelos Presos?Pode, desde que voce evite acessorios muito carregados ou com aplicacoes demais. Nao use fivelas e elasticos fortes. O ideal e evitar muita pressao para nao quebrar os fios, procure sempre um elastico fofinho.- Existe alguma receita caseira para restaurar a haste capilar?Aplique por 20 minutos uma mistura de abacate batido com clara de ovo sobre os fios molhados com auxilio de uma touca termica ou toalha quente, ensina.- Meus cabelos estao opacos e sem vida. O que eu faco?O segredo para ter um cabelo bonito e hidratar quinzenalmente e cortar a cada dois meses. Aconselho lavar os
fios com shampoo antirresiduos e fazer uma hidratacao com Micromist, um aparelho italiano que abre a cuticula do fio e deposita ativos poderosos que vao nutrir a regiao, em poucos minutos, explica.- O que fazer para a escova durar mais?Investir em dois produtos: um shampoo sem agua que serve para quando o cabelo estiver comecando a ficar oleoso e um bom silicone, que vai proteger os fios da umidade que e a grande vila da escova bem feita. Na hora de tomar banho, enrole o cabelo em uma toalha bem seca para evitar o contato com o vapor. Na hora de dormir enrole o cabelo fazendo quase um coque, deixando as pontas livres, assim voce nao deixa marcas e acorda com os fios modelados.Use presilha, nunca elastico.PELE- As espinhas apareceram bem no dia da festa> Disfarce com compressa de gelo bem no meio do pano antes de sair.- Para disfarcar o descascado, e ainda hidratar a pele, passe um pouco de oleo durante o banho, mas sem esfregar. Quando sair do banho seque a pele dando umas palmadas com a toalha, para o oleo ficar fazendo efeito.- Antes de maquiar lave o rosto com um pouco de soro fisiologico gelado. Isso refresca a pele e diminui a oleosidade, fazendo a maquiagem durar mais.- Ficou com o rosto inchado de tanto tomar sol? Faca compressas de gelo no rosto ou lave com muita agua gelada. Depois, use hidratantes a base Aloe Vera.- Para combater a oleosidade, faca esfoliacao no rosto ate duas vezes por semana. Isso ajuda a remover as celulas mortas e a pele fica mais limpa e bonita. Um esfoliante caseiro e bater as sementes de dois papaias com tres colheres de sopa de mel.- Se o seu removedor de maquiagem acabou, use um pouco do seu hidratante de rosto e passe com algodao. Ou entao shampoo infantil. Depois lave bem o rosto com sabonete neutro, para tirar todo o excesso, pois esses hidratantes sao oleosos.OLHOS- Amenize as olheiras fazendo compressas com cha de camomila ou entao com rodelas de pepino, tudo bem gelado. Eles comprimem as veinhas da regiao e diminuem a mancha.
suco de laranja --> adocar com extrato de agave6) 2 xicaras de espinafre; 2 copos de pepino cortado; 1 cabeca de aipo; 1 colher de cha de gengibre; 1 porcao de salsa; 2 macas cortadas; suco de 1 limao --> liquidificador7) 2 fatias grossas de melancia; 1 maco pequeno de salsinha; 2 macas; 3 talos de salsao com as folhas; 3 talos de erva doce (funcho); 1 cenoura; 2 laranjas; 2 folhas de couve; 1 pepino inteiro; 1 pera; 1 punhado de brotos de alfafa8) 1/2 xicara de manga em cubos (mamao ou caqui); 1 cenoura em rodelas; 1/2 maco de hortela; suco de 1 limao medio --> liquidifica e adoca com extrato de agave9) 1 ameixa preta seca; 2 fatias de abacaxi; 3 folhas de hortela; 1 copo de 200 ml de agua de coco; 1 colher de sopa de semente de linhaca dourada. Hidrate a ameixa por 8 horas na agua na geladeira, bata tudo no liquidificador e beba sem coar.
TIRE PROVEITO DOS CHEIROS!Existe uma via expressa ligando os odores a mente. Ou sua memoria nao vai direto para a casa da avo quando sente cheiro de bolo quente? Espalhe velas ou difusores com um perfume calmante ou energizante. Os de lavanda ate aliviam a dor, sobretudo da enxaqueca. Ja os aromas citricos, melhoram o humor. Na falta de vela e difusor, ferva casca de laranja ou cravo e canela, com agua para que o cheiro se espalhe pela casa.INVISTA NO PAISAGISMO!O simples ato de tocar uma planta ja causa relaxamento. Enfeite a casa com muitos vasos. Entre as especies mais indicadas estao a planta aranha, o buxo-do-interior e as suculentas, a exemplo dos cactos. Para colorir o ambiente, escolha uma versao com flores, como as orquideas e as coroa de Cristo. O ideal e posiciona-las em cantos para que esbarroes nao danifiquem a folhagem e garantir que o local receba luz. Alem do beneficio do relaxamento, o jardim ajuda a reduzir o barulho e limpar o ar. Uma planta com muitas folhas pode purificar ate 9m2 do ar.OUCA O BARULHO DA AGUA!Estudos mostram que estar perto da agua ou ouvir o som de seu fluxo diminui os niveis de tensao e os batimentos cardiacos. Coloque na sala uma fonte de agua para desfrutar do barulhinho bom. Pode ser tambem vasos com velas flutuantes ou um aquario. Se o espaco for apertado, pendure imagens de mar ou rio nas paredes. Ou coloque um protetor de tela com esse tema em seu computador.APRECIE O BANHO!Poucos momentos sao tao relaxantes quanto o do banho. Nao aja como se estivesse em um lava-rapido, passando pelas etapas mecanicamente. Aprecie cada instante, desde quando comeca a se despir. Na banheira, prepare uma infusao com ervas como folha de louro, alecrim e gotas de oleo de capim-limao. Sem banheira? Misture 4 gotas de oleo essencial de alecrim ou de capim-limao com 2 colheres de sopa de oleo de semente de uva ou amendoas doces, coloque na esponja e espalhe sobre o corpo.RESPIRE FUNDO!Equipe um canto confortavel com tudo aquilo que uma casa-spa deve ter - luz indireta, odor agradavel, musica suave, barulhinho de agua - e pratique uma tecnica de respiracao. Uma simples, usada pela ioga, chama-se "20 respiracoes conectadas". Sente-se com os olhos fechados em um lugar silencioso. Faca quatro respiracoes curtas e sem intervalo entre a inspiracao e a expiracao, sempre pelo nariz. Faca uma respiracao longa, sem intervalo entre inspiracao e expiracao, tambem pelo nariz. Repita a sequencia quatro vezes.APAGUE A LUZ DO QUARTO!Os spas sao projetados para faze-la se sentir aconchegada e segura. Para recriar esse ambiente em casa, ilumine o quarto com abajures e desligue os aparelhos eletronicos. Invista em cortinas e persianas que bloqueiam a claridade - na falta delas, serve uma mascara de olho. Cubra as lampadas com um filtro ambar para criar uma atmosfera quente e suave. O perfume e fundamental, pingue tres gotas de oleo de lavanda, camomila ou alfazema no travesseiro e inspire para relaxar. Quanto a roupa de cama, invista em um tecido de pelo menos 400
fios para ter aquela sensacao de abraco. Para lencois menos dotados, um bom amaciante na lavagem ajuda.ENCONTRE A SUA BATIDA!Ponha seu MP3 para tocar um som relaxante. Pode ser MPB, musica classica ou uma baladinha qualquer da moda - desde que faca desacelerar. A musica melhora o funcionamento do sistema nervoso e reduz o stress. Deixe tocar o som enquanto voce cozinha, conversa com os amigos ou navega na internet.BEBA TODAS!Suco naturais e nao alcool! Surpreenda o paladar com misturas como folhas verdes (couve,espinafre) com limao, gengibre e maca. Ou bata o suco coado de 1 maracuja com 2 fatias de melao sem casca e sem semente, 1 colher de sobremesa de erva cidreira e 1 colher de sopa de mel. Aposte tambem nos chas. Nada contra os de saquinho, mas existe um ritual para aproveitar o momento com mais propriedade. Leve agua mineral ao fogo e desligue a chama antes da ebulicao. Transfira o liquido para um bule de porcelana - a temperatura ideal e aquela em que voce sente o recipiente quente, mas nao queima as maos. Coloque em um infusor 1 colher de sopa de erva escolhida para cada xicara e mergulhe na agua. Espere 1 minuto e sirva em uma xicara aquecida com agua quente.P.S.: Retirado da Revista Women's Health, Agosto de 2013, Edicao 58
E ideal fazer 6 refeicoes ao dia, onde cada uma deve ter proteina magra ou com baixo teor de gordura, fibra e um pouco de gordura saudavel, e tambem pelo menos 1 fruta ou vegetal.Proteinas: carne magra, frutos do mar, iogurte, queijo, leite com baixo teor de gordura, claras de ovos, nozes, feijao e soja.Fibra: graos integrais, frutas, legumes e feijaoGorduras: oleos vegetais, abacate, nozes e peixes gordos.Exemplos de mini refeicoes que podem ser feitas no decorrer do dia (6 refeicoes):- maca + pedaco de queijo magro + pipoca sem sal e natural- clara de ovo, 1 fatia de pao integral, 1/2 laranja- sanduiche de frango grelhado com legumes- Hummus, bolachas integrais e cenouras- smothie com iogurte desnatado e frutas de baixo indice glicemico- salada + metade de um sanduiche de peito de peru- Atum com baixo teor de sodio e bolacha de arroz integral- Aipo e manteiga de amendoin- shake de proteina isolada ou com carboidrato dependendo do objetivo de cada um. 1- Ao acordar, antes de fazer qualquer coisa, dirija-se a janela e olhe o dia. Perceba o tempo que faz e observe somente o ceu. 2- Ao tomar o cafe da manha, procure sentir ao maximo o sabor do alimento e converse com os outros a mesa sobre o que esta sentindo. 3- Ao sair de casa, observe atentamente o caminho, parando se alguma coisa lhe chamar atencao. 4- Cumprimente gentilmente as pessoas que encontrar, mesmo as que voce nao conhece. 5- Ao encontrar algum amigo, converse com ele sobre as coisas que vivenciou ate encontra-lo e lhe diga o quanto esta feliz por ve-lo. 6- De atencao a cada animal que encontrar, desde o mais infimo caramujo ate o mais soberbo cachorro. 7- Ao entardecer, pare tudo que estiver fazendo e observe o dia indo embora. Perceba as cores, os cheiros, os sons, o semblante das pessoas e o comportamento da Natureza.8- Ao jantar, fale de seu dia com aqueles que desfrutam com voce o alimento, e agradeca pela comida que agora come. 9- Antes de dormir, converse com a noite e peca-lhe que lhe mostre em sonho aquilo que voce necessita ver. Agradeca aos deuses por mais um dia e durma com uma flor debaixo do travesseiro. Realizando esses pequenos rituais, pelo menos tres vezes por semana, com certeza voce vera que sua vida tornar-se-a incrivelmente mais livre, e, sua sensibilidade muito mais desenvolvida. Para diminuir o % de gordura corporal:1) Evite calorias vazias como bolo, hamburguer, pizza, frituras, pao brancoc, donnutsConsuma: Frutas, legumas, carnes magras, peixes, cereais integrais, feijao e laticinios com baixo teor de gordura.2) Beba mais agua e menos refrigerante, chas doces, milkshakes, sucos de fruta, alcool.3) Tome um cafe da manha rico em fibras como aveia ou cereal integral com leite desnatado.4) Inclua nas suas refeicoes carboidratos complexos e proteinas magras: sanduiche de peito de peru com pao integral + couve + alface + tomate + abacate; omelete com 1 ovo inteiro e mais 2 claras.5) Faca musculacao 3 vezes na semana (10 a 12 repeticoes) --> supino, levantamento terra, linhas verticais, extensoes
de triceps, biceps e leg press.6) Faca treinos cardiovasculares por 45 a 60 minutos: caminhadas, corridas, patins, kick boxing, corda, eliptico.Para perder gordura abdominal: corrida, natacao, ciclismo, tenis7) Antes de dormir tome um copo de leite desnatado ou 01 iogurte para aumentar a regeneracao da musculatura8) Os ingredientes lacticos com baixo teor de gordura devem ser consumidos em 3 porcoes diarias. 01 semana antes do ciclo menstrual adicione uma porcao a mais, sendo 04 porcoes diarias. Exemplos: leite desnatado; iogurtes desnatados ou com 0% gordura (iogurte grego 0% gordura --> 5 g de carboidrato; 7g de proteina; 0% de gordura e o ideal --> marca sugerida Vigor)9) melhores alimentos para quem faz atividades fisicas intensas: peito de frango; batata doce; aspargos; whey protein; salmao; sardinha; atum; melao cantaloupe; frutas frescas; cereais integrais como arroz selvagem; arroz integral; leite magro; queijo cottage desnatado; peru e frango; carne branca; ovos; salmao; atum; camarao; verduras; legumes; abacate; alimentos de soja.10) Fontes de omega 3: peixes, castanhas, linhaca, azeiteCalcio e importante: 19 a 50 anos o ideal e 1000 mg por dia.11) Colageno e interessante para construcao muscular e evitar a celulite: 10g por dia de gelatina hidrolisada e o ideal.
UbiquidadeEstas em tudo que penso,Estas em quanto imagino:Estas no horizonte imenso,Estas no grao pequenino.Estas na ovelha que paste,Estas no rio que corre:Estas em tudo que nasce,Estas em tudo que morre.Em tudo estas nem repousas,O ser tao mesmo e diversoEra no inicio das coisas, Sera no fim do universoEstas na alma e nos sentidos.Estas no espirito, estasNa letra, e, os tempos cumpridosNo Ceu, no Ceu estaras.Manuel Bandeira - Meus Poemas PreferidosP.S.: especialmente para meu marido... Diego Todos os dias um nova rede social aparece na Internet. Eu mesmo tenho orkut, facebook e twitter. Entretanto, uma surgiu recentemente e virou febre na rede. O formspring me e um site de perguntas e respostas onde o usuario recebe anonimamente ou nao, perguntas e as responde. Para voce que tinha um monte de coisa pra perguntar, mas tinha verognha, chegou sua chance! A proposito, eu tb estou cadastrado no formspringme. Perguntem-me! Rsrshttp://www.formspring.me/martinsbrunno As pessoas sao muito hipocritas mesmo ne? Na semana do carnaval li na net e pude ver nas reportagens da TV que duas meninas foram presas em um bloco de rua no Leblon, so porque estavam se beijando. Um homem por volta de seus 50 anos nao gostou de tal cena e resolveu chamar a policia, alegando que uma delas era maior de idade e estaria aliciando a outra que era menor. Pessoas, venhamos e convenhamos que animal hoje em dia acha que o beijo entre duas meninas, uma de 17 e outra de 18, no meio da festa da carne em plena Cidade Maravilhosa, e crime de aliciacao? O mais engracado e que no meio disso tudo havia criancas menores asisstindo mais de uma centena de pessoas semi-nuas e casais heteros quese se "comendo" em plena luz do dia. Sera que isso tambem nao e aliciacao de menor? O que vemos e puro preconceito. Tenho certeza de que esse senhor que se"preocupou" em chamar a policia pelo "crime" das duas meninas e o mesmo que quando meninas dessa idade passam por ele, fica olhando, comendo com os olhos e dizendo palavras obscenas para as mesmas. Inadimicivel isso acontecer em pleno carnaval no ano de 2010. Pelo menos o delegado da Unidade do Leblon teve o bom senso e respondeu que beijar nao e crime e liberou as meninas. Marge, a matrona da familia Simpson, deixou as aparencias de lado e lascou um beijo em uma de suas amigas do clube de leitura no episodio de "Os Simpsons" . O gesto seria surpreendente nao tivesse sido mais um dos frutos da fertil imaginacao do bonachao Homer Simpson. A cena faz parte do episodio "How the test was won", parte da 20a temporada do desenho, que em breve batera o recorde de serie mais duradoura da televisao americana. Nao e a primeira vez que o lesbianismo e abordado no desenho. Em um episodio levado ao ar em 2005, Marge descobre que sua irma mais velha, Patty, esta namorando uma jogadora de golfe chamada Veronica. Li em algum lugar e resolvi postar. Sexo entre mulheres: Manual para iniciantes.1- A internet e o local perfeito para encontrar
uma candidata a sua experiencia. Sobretudo se voce nao tiver certeza absoluta de que esta pronta para a aventura, a internet e um bom lugar par flertar com outras interessadas e ter uma ideia de quem pode ser o seu tipo;2- Participar de um jogo da verdade com mulheres tambem pode ser uma boa maneira de encontrar candidatas;3- A maioria das mulheres acha que todas as lesbicas vao se estapear para conseguir uma noite com uma hetero. Mas a verdade e que grande parte das lesbicas nao esta a fim de encarar uma mulher que vai fugir diante da possibilidade de fazer sexo oral. Se voce e uma delas, entao e melhor repensar;4- Seja honesta sobre suas intencoes. Se voce nao acha legal quando um homem te da falsas esperancas so para te levar para cama, entao nao faca o mesmo;5- Nao entre em panico sobre o que fazer na hora H. Linguas e dedos costumam ser suficientes. Pense no que voce faria se estivesse se masturbando, mas preste atencao a como ela reage aos estimulos, porque apesar de o corpo ser basicamente igual, cada mulher responde de maneira diferente;6- Nao e porque voce e uma novata, que pode ser uma amante egoista e preguicosa. Acao!
as pessoas que estao opinando terem visitado a exposicao", afirmou, ao jornal. Bayona disse que a decisao de encerrar a mostra foi de mutuo acordo entre ele e a universidade, "para nao colocar ninguem em perigo". Em um comunicado, a Universidade de Granada lamentou que "um elevado numero de pessoas" tenha se sentido ofendido e garantiu que o trabalho nao foi patrocinado "atraves de bolsa de estudo ou qualquer outra forma".
Qualquer tipo de preconceito e ruim, desprezivel. Racial, sexual, social... nao importa! 'O Parasita', um jornal dos alunos da Faculdade de Ciencias Farmaceuticas da Universidade de Sao Paulo (USP) oferece um convite a uma 'festa brega' aos estudantes que jogarem fezes em um gay. A promocao homofobica provocou polemica e a Defensoria Publica do Estado de Sao Paulo vai denunciar o periodico a Comissao Processante Especial da Secretaria da Justica e da Defesa da Cidadania do Estado de Sao Paulo. Homofobia nao e crime, por isso e apurado por essa comissao. E um processo administrativo que pode render uma advertencia ou uma multa minima, no valor de R$ 15 mil, se os acusados forem considerados culpados. O valor e destinado para fundos de politicas para diversidade sexual. Tambem sera registrada uma ocorrencia na Policia Civil por crime de injuria e incitacao a violencia. A faculdade de Farmacia da USP informou em nota oficial divulgada em sua pagina na internet que: "A Faculdade de Ciencias Farmaceuticas da Universidade de Sao Paulo (FCF-USP) nao tem conhecimento nem apoia essa publicacao, inclusive desconhece os seus autores. A Faculdade tomara as medidas juridicas cabiveis para reprimir este tipo de publicacao". Quando esse sentimento ruim vem de alguem ignorante - no real significado da palavra - a gente ainda tenta dar um desconto, entretanto vindo de um bando de estudantes universitarios, e inadimissivel. Como jovens instruidos podem se comportar com tamanha repugnania?? Infelizmente enquanto houver gente desse nivel, viver em sociedade sera uma guerra diaria! A receita do trabalho do designer austriaco Albert Exergian e o amor por posteres, televisao e modernismo. Ele usa o menor numero possivel de tracos para homenagear series de TV que vao de MacGyver a Sex and the City. Confira a colecao inteira de cartazes pelo site: www.blanka.co.uk/Art/Exergian/Iconic_TV/ Vale tudo para tentar diminuir o numero de fumantes no mundo e foi com essa concepcao que uma empresa de publicidade francesa conseguiu geral a maior polemica dos ultimos tempos no que se refere a propaganda. Cigarro ja e um tema controverso. Muitos detestam, mas fumam, mesmo sabendo dos males a saude. Outros preferem ficar bem longe da fumaca, que convenhamos, e insuportavel. Os organizadores da polemica campanha antitabaco criaram uma bafafa quando publicaram uma propaganda anti-tabagismo que continha imagens de jovens simulando uma felacao (sexo oral) forcada, com um cigarro na boca e com a mao de um adulto sobre a cabeca. Veja a imagem: Ca pra nos, foi muito criativa a ideia e sem duvidas todo mundo deve ter gostado. Hoje em dia eu nao sei, mas nos anos 90, qual crianca que nao adorava os gibis e gibizoes da Turma da Monica? Era febre na minha escola. Comprava, lia e depois trocava com outros alunos. Nos crescmos ne pessoal? Mas nao se preocupem, uma versao mais adulta e engracada esta rolando na rede. O blog Porra Mauricio, traz tirinhas com os personagens Monica, Cascao, Cebolinha e seus amiguinhos. Tudo a base de muita irnonia e frases de duplo sentido. Vale a pena rir um pouco com essa turma.Clique na imagem para
eoo seiiEnviada as 23:52 de segunda-feira[01ld : se a mulher fosse a miinhaEnviada as 23:52 de segunda-feira[01ld : eoo ia griila tbEnviada as 23:52 de segunda-feira[01ld : seii comoo errEnviada as 23:52 de segunda-feiraeu: ee :/Enviada as 23:52 de segunda-feira