Nubret, FrancoColumbu e ArnoldEm 1973 um novo monstro entrou em cena.Lou Ferrigno conquistou o titulo de Mister Universo da IFFB e fezsaber que despontava uma nova forca no horizonte doculturismo.Lou conquistou novamente o titulo de Mister Universo da IFFB noano seguinte e depois concorreu ao Olympia.Ele pode ter admitido que sempre me idolatrou, mas isso nao oimpediu de fazer seu melhor para me tirar o titulo de Olympia.Mr. Olympia de 1974 com Lou Ferigno e JoeWeiderJoe Weider entrega os trofeus aosvencedores de 1973: Klen Walker, Mr.Mundo; Lou Ferrigno, Mr. America;Arnold Schwarzeneeger, Mr.OlympiaO Olympia de 1975: Serge Nubret, BenWeider, Arnold e Lou FerrignoO Mister Olympia de 1975 foi algo de alto nivel na historia desse grande evento. Ferrigno voltou determinado aconquistar a vitoria; Serge Nubret tambem estava de volta e em optima forma. Pela primeira vez, havia seis ousete campeoes de primeira classe a lutar pelo titulo, e eu estava especialmente orgulhoso dessa vitoria, apos aqual me despedi das competicoes.O Olympia de 1975com Franco ColumbuFranco ColumbuFranco Columbu ganhou o titulo de Mister Olympiade 1976, e foi o primeiro homem pequeno a fazelo.Ate a data era sempre um homem enorme a fazelo;mas de 1976 em diante, o homem "pequeno"recebeu o respeito merecido.Massa muscular e nivel de gordura corporalextremamente baixa passaram a tornar-sedecisivos, e isso requeria adoptar uma abordagemquase cientifica ao treino e a dieta.O ano seguinte foi palco de um evento que realmente causou comocao na historia do Bodybuilding:O final dos anos 70 viu ainda Frank Zane atingir o seu vigor, conquistando tres titulos consecutivos de MisterOlympia com o seu fisico atletico.Robby Robinson tambem alcancou o status de categoria mundial e exibiu altas qualidades esteticas emusculares.Pelo contrario, Kal Szkalak venceu o Campeonato Mundial de Culturismo Amador de 1977, mais foi em virtudede um incrivel desenvolvimento de massa do que por uma simetria semelhante a de Zane.Em 1980, voltei a competir e venci o Mister Olympia em Sydney, Australia e quase nao acreditei no quaocompetitivo o desporto se tinha tornado.Fui pressionado por culturistas tao pequenos como Chris Dickerson mas com grande qualidade.A minha volta, vi exemplos de desenvolvimentos antes inimaginaveis, desde as pernas de Platz ao grandedorsal de Roy Callender, de espessura inacreditavel e densidade incrivel.A Minha carreira durou mais do que a da maioria (devido, em parte, ao facto de comecar a competir muitojovem); mas, nos anos 70, a crescente popularidade da modalidade fez com que muitos dos astros dos anos 60pudessem permanecer activos em competicoes para enfrentar os novos campeoes dos anos 70.Os anos 70 tambem testemunharam a elevacao da Federacao Internacional de culturistas como a organizacaodominante do culturismo.Sob a orientacao de seu presidente, Ben Weider, a IFBB consistia de mais de cem paises membros e tornou-sea sexta maior federacao desportiva do mundo.Alem disso, o titulo de Mister Olympia era agora reconhecido como o principal campeonato profissional deculturismo, comparavel ao Wimbledon no tenis ou ao Open de golfedos Estados Unidos .Frank Zane, Robby RobinsonPumping IronUma das maiores influencias sobre o culturismo nos anos 70 foi o livroe depois o filme, Pumping Iron.Charles Gaines e George Butler escolheram um assunto sobre o qual amaioria