NAO TEM CURA. Pode parecer estranho, mas a verdade e que quem confunde depressao com fraqueza, acaba por confundir uma doenca com uma caracteristica de personalidade. Ora, a depressao, como outras doencas, e tratavel. Cada caso e um caso, e verdade, e nem todos os pacientes respondem da mesma forma as diferentes terapeuticas. Mas e fundamental que o doente depressivo seja ajudado. Tal como acontece com outras partes do nosso corpo, sempre que o nosso cerebro adoece, precisa de intervencao rapida. Quanto mais precoce for essa ajuda, mais celere sera a recuperacao.MITO 4: QUEM TOMA ANTIDEPRESSIVOS ACABA POR FICAR VICIADO. Os medicamentos sao substancias quimicas prescritas por medicos especializados, designados para responder a situacoes especificas de doenca. Os analgesicos, de venda livre, so devem ser tomados pontualmente e em doses controladas. Ainda assim, sabe-se que ha o recurso abusivo a estes farmacos, com todas as consequencias negativas que dai resultam para a nossa saude. Ora, os antidepressivos tambem so devem ser tomados sob regras especificas. Um dos criterios para o uso destes medicamentos e o acompanhamento medico - nao basta pegar num molho de receituarios e ir aviando em funcao dos ciclos de humor! E muito menos se espera que o desmame possa ser feito por iniciativa propria. Cabe ao medico que os prescreveu acompanhar o doente nesta fase, indicando-lhe a melhor forma de largar a medicacao nalguns casos, o processo e muito gradual, para que nao haja recidivas. Como se sabe, os psicologos nao prescrevem qualquer medicamento. Contudo, nao posso deixar de referir que a desvalorizacao desta terapeutica equivale a renegar a importancia de um anti-piretico em doentes febris.MITO 5: A DEPRESSAO E FRUTO DE UMA EXPERIENCIA EMOCIONALMENTE INTENSA OU TRAUMATICA. Como disse antes, a depressao tem muitas formas. Importa agora esclarecer que as causas que lhe sao subjacentes tambem sao variadas. So numa parte dos casos e que a depressao pode ser considerada reactiva, ou seja, uma resposta do nosso organismo a um episodio dificil, como uma perda, desilusao ou atribulacao. A depressao pos-parto e outra forma conhecida da doenca, nem sempre identificada: algumas mulheres desenvolvem esta perturbacao e, pelo embaraco de pedirem ajuda no periodo em que se espera que estejam mais felizes do que nunca, acabam por prolongar o sofrimento durante meses ou anos. Quantas familias conhecem os efeitos devastadores desta forma da doenca! Mas existem muitos casos em que a depressao surge sem aviso previo ou qualquer episodio que lhe possa ser associado. Mais uma vez, o desconhecimento pode ser inimigo do doente: como nao consegue atribuir uma causa aos sintomas, a propria pessoa pode viver em negacao durante algum tempo, adiando o pedido de ajuda.Volto, entao, as palavras de J. K. Rowling. De que deveria envergonhar-se? De nada, claro. Adoeceu, viveu tempos dificeis, recorreu a ajuda da sua medica de familia e foi encaminhada para tecnicos especializados, recebendo o tratamento adequado a sua situacao. Afinal, nao e isso e que e exigivel em todas as situacoes de doenca? Por que hao-de as doencas do foro mental, e a depressao em particular, ser alvo de discriminacao?Numa altura