thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
voce reparar um aumento de transpiracao procure um especialista para se certificar que esta tudo bem com sua saude, aconselha Thais Pepe. Certos medicamentos e alteracoes hormonais tambem podem causar um aumento na quantidade ou mudanca no odor do suor. De acordo com Andrea Santa Rosa, membro da Sociedade Brasileira de Nutricao Funcional, alguns alimentos tambem podem influenciar. O consumo exagerado de proteinas pode aumentar a producao de amonia, deixando o suor com cheiro mais intensos. Os alimentos que contem enxofre, como alho, cebola, couve-flor, lentilha, feijao e trigo devem ser evitados em excesso, afirma a nutricionista. Iguarias condimentadas como curry e pimenta do reino, alem do cafe e chas com cafeina, que aumentam a liberacao de adrenalina, tambem podem fazer com que a pessoa transpire mais. Ja o alcool pode aumentar a producao de suor por ser vasodilatador. Alem de evitar esses alimentos, outras dicas podem ser uteis para combater o suor incomodo. Beber muita agua e comer frutas, legumes e cereais integrais ajuda a melhorar as funcoes metabolicas, reduz o estresse corporal e pode diminuir o volume de suor, defende Andrea. Alguns chas desintoxicantes tambem podem ajudar a eliminar toxinas com mais facilidade como cha de hibisco, verde, canela, gengibre, carqueja e boldo. Alimentos ricos em clorofila como couve, espinafre, agriao e rucula tambem ajudam a neutralizar o odor, afirma a nutricionista. Na hora de escolher o produto que vai protege-lo da transpiracao excessiva e preciso estar atento. O desodorante diminui o odor e reduz a quantidade de bacterias sobre a pele, mas nao impede o suor. Ja o antitranspirante tem cloridrato de aluminio, que penetra no poro do pelo, fazendo uma leve obstrucao, tendo uma acao mecanica, explica Christiana. Este produto porem deve ser aplicado apenas na regiao das axilas. Mas, diferentemente do que muitos pensam isso nao causa problemas para a saude, a nao ser, e claro, em caso de alergia. O corpo tem diversas formas de compensar isso e encontra outras formas de eliminar agua e manter a temperatura. Em outras partes do corpo voce pode optar por cremes ou por talco, que diminui a umidade do local e ainda ajuda a neutralizar o odor, diz Thais. Quando o assunto e roupa, prefira as pecas de algodao, que sao mais arejadas, e evite as fibras sinteticas, plasticas ou impermeaveis. As cores escuras esquentam mais, gerando mais transpiracao, entao prefira as claras. Usar roupas mais fechadas para suar mais enquanto se exercita ira causar apenas um aumento na perda de eletrolitos e nao de gordura. Esse e um erro comum, que pode levar a uma desidratacao grave, afirma Andrea. Alem da agua, isotonicos, agua de coco e outros liquidos podem ajudar na reposicao de eletrolitos e hidratar o corpo. A transpiracao pode gerar problemas em uma entrevista de emprego e outras situacoes formais, resultando em constrangimento. E o maior vilao quando se trata de suor excessivo, segundo os especialistas, e de fato o estresse. Muitas vezes o paciente esta preso em um circulo vicioso: fica nervoso porque sabe que vai suar demais e sua mais ainda por estar
ansioso, explica Thais. Por isso, o tipo de tratamento vai depender muito do caso. Segundo Christiana, em alguns casos um medicamento ansiolitico natural, para controlar esse estado emocional, pode ajudar. A hiperidrose pode ser controlada com medicacao via oral, um tratamento com ions, uso de toxina botulinica (botox) ou cirurgia. O remedio oral e a opcao mais barata, mas tem efeitos colaterais. A melhor opcao atualmente e de fato o botox. Com uma sessao o paciente consegue passar geralmente de oito a nove meses sem suar naquela regiao. As vezes, em casos com fundo emocional, uma unica aplicacao pode ser definitiva, afirma Thais. O tratamento pode ser feito em diversas areas do corpo, como pes, maos e costas. A cirurgia para controle da hiperidrose e feita com pequenas incisoes e nao deixa cicatrizes, mas nem sempre e indicada. Como todo procedimento invasivo, ela nao e isenta de riscos. Pode levar o paciente a suar mais em outras regioes, causar paralisia em caso de erro etc, afirma Christiana.TERRA
Americano de Medicina do Esporte(ACSM), exercicio moderado pode ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade e estresse por um longo periodo de tempo pos-treino. Nota vem de estudo realizado pela Faculdade de Saude Publica da Universidade de Maryland e publicado no periodico Medicine and Scfience in Sports and Exercise no dia 13 deste mes. Nos descobrimos que o exercicio ajuda a amortecer os efeitos da exposicao emocional. Se voce se exercita, voce nao so vai reduzir a sua ansiedade, mas sera mais capaz de controlar a ansiedade quando confrontado com eventos emocionais, explica Carson Smith, um dos autores. No estudo, Smith e sua equipe pediram a um grupo de estudantes universitarios saudaveis que praticasse uma atividade fisica moderada (ciclismo) durante 30 minutos e, em outro dia, que passassem o mesmo periodo em descanso para verificar como estas atividades afetariam seus niveis de ansiedade. A equipe descobriu que tanto o exercicio como o descanso foram igualmente eficazes na reducao dos niveis de ansiedade inicialmente. No entanto, uma vez que foram emocionalmente estimulados (eles viram 90 fotografias do International Affective Picture System, um banco de dados de fotografias usadas em pesquisas sobre emocoes) durante 20 minutos, os niveis de ansiedade dos que tinham simplesmente descansado voltaram para os niveis iniciais, enquanto aqueles que tinham praticado o exercicio mantiveram seus niveis de ansiedade reduzidos. O conjunto de estimulos fotograficos que usamos no banco de dados IAPS foi concebido para simular a gama de eventos emocionais que podem ocorrer no dia a dia, explica Smith. Eles representam agradaveis eventos emocionais, eventos neutros e eventos desagradaveis ou estimulos. Variam de fotos de bebes, familias, cachorros e alimentos apetitosos, a coisas muito neutras, como pratos, copos, moveis e paisagens da cidade, para imagens muito desagradaveis de violencia, mutilacoes e outras coisas horriveis. Os resultados do estudo sugerem que o exercicio pode desempenhar um papel importante em ajudar as pessoas a suportar melhor as ansiedades e estressores do cotidiano. Smith pretende explorar se o exercicio pode ter o efeito persistente ou mesmo benefico em pacientes que regularmente experimentam sintomas de ansiedade e depressao. Ele tambem esta explorando a adicao de exames de imagens de ressonancia magnetica funcional, ou fMRI, para medir a atividade cerebral durante o periodo de exposicao a imagens emocionalmente estimulantes para ver se o exercicio pode alterar o as redes neurais relacionadas com as emocoes.ACSM - American College of Sports Medicine
Fisica, Walfrido Jose Amaral. O profissional afirma ainda que nenhum estudante pode ser excluido da aula. Se ele escolher ficar fora das quadras, podera executar outras tarefas, como ajudar o professor, apitar as partidas ou entregar um trabalho avaliativo. Os alunos dispensados estarao deixando de desfrutar de melhora na disposicao e animo, aumento da capacidade motora, de coordenacao e a melhora do raciocinio rapido, usado no momento de fazer uma jogada mais complicada, por exemplo. A pratica de esportes nao apresenta vantagens somente sob o ponto de vista fisico. Ao participar de um time e entrar em contato com os colegas em um jogo, o aluno aprimora sua capacidade de se relacionar. Respeitar a hora de ouvir o outro e ceder a sua vez. Para as pessoas que nao tem esse convivio, fica mais dificil criar essa relacao. A rapidez de pensar em estrategias de jogo melhora o pensamento logico, que beneficia o aluno em outras areas do ensino, nas outras disciplinas da educacao basica. Alem de todos os beneficios ja descritos, a crianca que cresce praticando atividade fisica regular criara esse habito e o levara para o resto da vida, reduzindo bastante a possibilidade de desenvolver obesidade, problemas cardiacos, diabetes, entre outras patologias proprias da vida sedentaria. Portanto, se nao for extremamente necessario, nao deixe de praticar suas aulas.
Pessoal, olha que otima noticia: a Ricardo Gouvea conseguiu pegar no horto de Jaboticabal mais 61 mudas de arvores para plantio.Ele fara o plantio em um sitio situado em Arthur Nogueira/SP.As seguintes mudas serao plantadas:Atemoia: 8Tamarindo: 6Ipe branco: 4Ipe rosa: 6Pitanga: 4Cedro: 11Paineira: 7Guariroba: 7Acai: 8Mudas plantadas ate agora pela Filial Jaboticabal: 120. Muitoooooo bacana! Obrigada a todos que participaram.Mirela JaburCOPA - Comissao de Politica Ambiental Grupo Linx Bom dia a todos. Ontem recebi um e-mail bem bacana de nossa colaboradora Fatima Lobo. Ela nos contou de uma acao muito interessante feita pelo condominio dela no RJ. Ela escreve assim:"Quero registrar um fato que achei importante relatar em relacao a Semana do Meio Ambiente.Em beneficio do meio ambiente, meu condominio optou em substituir a area reservada para a lavagem de veiculos por um novo metodo de lavagem a seco, terceirizando o servico. No acordo 50% do valor arrecadado ficara para melhorias no proprio condominio.Achamos uma otima iniciativa em favor do planeta. Segundo estudos, cada veiculo lavado consome em media 300 litros de agua que acabavam sendo embutidos no valor do condominio.Beneficios:Reduziremos o consumo de agua consideravelmente (sao duas torres de 15 andares com 6 aptos por andar, geralmente 2 veiculos por apto).Reduziremos o valor do condominio.Comodidade e Seguranca (teremos mais disponibilidade de tempo, ja que o servico foi terceirizado).Quando o servico acaba, o terceiro deixa area utilizada totalmente limpa, nao havendo necessidade de utilizacao de mao de obra do condominio."Voce tem alguma acao bacana para contar? Escreve pra gente.Abracos,Mirela JaburCOPA - Comissao de Politica Ambiental - Eco SystemGrupo Linx Repouse toda a amarela catarricebabenta, viscosa, ainda tenra,num berco roseo aveludado,uma manjedoura delicadaEngrosse o muco quentinhonum rebulico, uma remexida,ate adquirir ponto de fio de faca,ideal pra artes plastificadas e etc.Prepare o biquinho com carinho,Precise as variaveis, XY ou XX?A parabola tem que ser simetrica.Lance mao de tudo disponivel eEle VAI VAi Vai vai e BOOM!Esparrame no rosto a gosto!URL da imagem: http://www.medicinanet.com.br/imagens/20090606134021.jpg rascunhoraScUnhOrascuNhOrasCUnhorAsCUnhORAscuNHORascUnhORAScunhOrASCunhOrAScuNhORASCUNHOso podia ser coisa ruim mesmo... E U T E N H O O M U N D O I N T E I R O N A P O N T A D O S D E D O SE T A M B E M O A L F A B E T O O C I D E N T A L C O M P L E T O . . . Eu odeio quadras de futebol de salao... Nao tem a ver com o calor que faz nelas, nem com o esporte, apesar dele ser o cumulo da frescura. Aquele barulho da sola das chuteiras cantando na quadra encerada com cera barata, aquele gritinho desgracado do atrito da borracha, como eu odeio! Odeio tambem a bola quicando, vez sim vez nao, naquele chao. Ja percebeu que nao se faz barulho nessas quadras? E uma orquestra e quem ta tocando e o verdadeiro sata... Da pra prestar toda atencao do mundo, alias nao tem como nao prestar, nao tem mais nada la alem disso. Quando a cena do inferno parece tar perfeita, aparece o ultimo elemento, o
apito. Sabe, anjo toca trompeta, lira, o diabo toca apito mesmo... Aquela alcateia de moleque-classe-media-alta correndo de calcao preto pras arquibancadas, tem como nao odiar? Eu lembro da primeira vez que vi uma quadra de "futsal", olha ai, aveadou ainda mais, eu tinha uns oito anos menos. Me levaram de agregado, bem daqueles dos livros mesmo, e como toda mala, Deixaram encostado no primeiro lugar disponivel da arquibancada. Tudo era um saco e eu queria ir embora daquela concha maldita que ecoava o barulho das bolas e dos gritos do atrito, alem disso, a cobertura era alta demais e me dava vertigem olhar praquilo tudo... Depois do apito rasgar a quadra toda de cima a baixo, de esquerda a direita, norte a sul, a alcateia se dispersou, e, pra minha sorte, vieram uns cinco. Um deles me solta: "Mas e ai? Voce prefere um pinto pra voce chupar ou uma boceta pra voce comer???" Aquele maldito olhar de malicia desgracada, muito bem acompanhado daquele sorrisinho amarelo-mijo, dava uma pinta de retorica a pergunta. "Hein? Fala ai..." Pra atestar a merda feita com um selo raro de colecionador, saiu um "Uma bo... boceta, claro...". O sorrisinho amarelo arregaca numa risada e um "Ah ta... Achei que voce gostava de pinto..." pula pra fora. Me falaram esses dias sobre um tal de xiste, de informacao travestida, e algo que a gente fala sem perceber que falou. Eu odeio psicanalise. Um bando de gente que acha que entende de gente mas nao entende nem de si. Nao tem nada de errado na minha infancia e mesmo que tivesse nao e da conta de ninguem mesmo, e minha infancia, nao e? Eu encontrei o moleque do "futsal" esses dias... Tava nos trinta, acho, nao sei, nao deu pra perguntar isso. Mas eu perguntei do que ele gostava... Ele nao respondeu... Tava dificil falar com o meu pau na boca... Mas o importante e que eu gosto de boceta. Ja falei que odeio quadras de futebol de salao?
As criancas sentem fome, padre!"Oremos" ele diz...E eu comeco...Pai nosso que estas no ceu, et cetera..Os homens se matam, paroco!"Oremos" ele diz...E eu comeco...Ave maria, cheia de graca e o escambau...Homens se amam e mulheres se desejam!"Satanismo!" ele diz...E eu comeco a duvidar...Constato que estou tao cheio de DeusQue se me desse um tiro na cabecaVoaria bosta divina para todas as paredes! Fazia sol e as contas nao estavam pagas... Tres dias mais e era uma vez uma casa, um carro, uma conta de luz. Sob o sol, caminhando por falta de gasolina, refazia as contas "Eu quito o atraso da casa primeiro e pago uma parte da divida do carro." Apertou o passo de lembrar dos juros que viriam... "Ola, vou bem e voce? " essa vizinha lava a calcada todo dia? Nao tinha tempo nem pra si, deu meio sorriso e um aceno com ar de "vai pro inferno", nao olhou mais pra tras... "Mes que vem tem bonus, a comissao vem gorda, eu acerto o carro." o sol chamuscava as gramas, ja grisalhas, da cabeca; o gas tava acabando... Gostava muito da praca, so nao suportava a gente palpiteira que fofocava nela. "Sabado e nosso aniversario de casamento, merda!" nao sabia onde tinha metido a agenda, mas tambem nao procurou, e o calendario tava tao atolado de rabisco com datas de vencimentos e encontros com o advogado e reunioes e apresentacoes que nao sobrou espaco pras comemoracoes. "Cinco anos..." numeros multiplos de cinco sao sempre importantes... O sol derretia lentamente o asfalto abaixo dos sapatos. "Maldito banco longe, detesto essa merda de bairro, nao tem nada perto!" fezes da basset da loira da rua Italia... Grudou na sola... "Puxa, cinco anos!" foi freando um pouco, realmente gostava de numeros multiplos de cinco. Odiava a basset da loira da rua Italia, e odiava ainda mais a voz dela. Tava fedendo bastante... Nao tinha dado presente ano passado, foram num motel barato, prometeu compensar no aniversario de cinco. Ja tinha prometido compensar o de tres no de quatro tambem, mas esse era o de cinco. "Cachorra desgracada! Parece que ta fedendo mais!" Nao queria ter que escolher entre ela e as dividas, mas a casa, o carro e a conta de luz... "Ela queria um fogao novo" recalculou todas as contas, tentando achar um jeito de conciliar tudo... "Pego emprestado com o Valdir e termino de pagar o atraso da casa." o advogado com certeza daria um jeito de esticar o prazo! Quando viu, ja estava na loja... "Parcelado ou a vista?" Chega de divida, a vista com certeza... Pensou de novo nos juros que viriam, no dinheiro que pegaria emprestado, na esposa que queria um fogao novo. Recalculou duas tres vezes e fechou negocio, mandou entregar. Estava mais leve... Ela ficaria feliz, precisava de um fogao novo, mesmo. Tinha uns poucos putos na carteira e uma floricultura logo em frente... Umas camelias brancas, umas rosas vermelhas e um pouco de folha pra dar aquela encorpada. "Me ve um cartaozinho desses?" Marchou para casa, napoleao vitorioso de waterloo... Viu a praca
e lembrou-se de quando frequentavam aqueles bancos sujos e de todo o grude e o sentimentalismo romantico que costumavam ter, antes da diabetes. Estacionou-se em pleno asfalto quente, pegou o cartao e a caneta que tinha no bolso e "Vamos la...", comecou a escrever o corderrosa. Sentia o chao tenro sobre seus sapatos, a merda nao fedia mais... "Quando a pedi em casamento..." haja esforco pra enfeitar os garranchos, eram curvas exageradas e floreios tremidos, tudo num processo muito lento e meticuloso... "Com amor, do sempre seu" ja nem sentia o chao abaixo, olhou pra cima, o ceu limpo e o sol queimando, pensou na sua chegada em casa, pensou bastante em tudo que podia pensar, pensou... Foi retomar sua marcha vitoriosa, mas nao pode, os pes nao saiam do chao... Pes? Nao havia pes... Estava tragado ate os joelhos pelo asfalto. Leve, mergulhava cada segundo mais fundo no breu. Olhou o buque em sua mao direita, leu a carta na esquerda, meio corpo adentro do asfalto, lembrou do fogao que chegaria sexta... O asfalto ja no pescoco, recalculou as dividas... As contas davam errado, uma, duas, tres vezes; lembrou que Valdir estava viajando, sentiu o celular no bolso; sabia que era o advogado novamente... Olhou para cima, agradeceu, rezou umas aves-marias, uns pai-nossos e mergulhou fundo...E as contas venceram...
Hoje a aula foi um teedioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!Mas pela tarde, dei uma corridinha pra emagrecer uns quilos... No meio do trajeto eu vi a Luana! Fiquei conversando com ela. Cheguei em casa mais molhada de suor que sei la o que!!! Hoje tomei cafe e almocei na casa da Cicera e do Alcides. Depois, fomos dar um "oi" pra Tia Ana!Fui pra Cotia. Dormi na casa da minha irma Thaiz! Conheci o namorado dela! Hoje fui pra praia... junto com o Paulo, o Higor e a Luana, O higor pe o novo namorado dela... foi muito divertido! Descobri que ele tava me traindo! Ficando com um monte mde meninas! Estou arrasada! Oi gente! Coloquei minha foto ali! <-------------------------! Se voce me conhece na vida real! Por favor nao diga meu nome! Ele sera mantido em segredo por seguranca okay? Aki no mundo virtual, eu sou Mellody! To arrasada! O Paulo terminou comigo! Disse que a mae dele fica enchendo o saco! Ele ta escondendo algo de mim! Hoje minha vida social acabooooou!! Vou pegar minhas coisas fugir de casa e me mudar pra Groelandiaaaaaaa!!! Aluana gritou no meio da sala:"Pessoal, temos um novo casal na sala: Mell e Igor!" Todo mundo comecou a gritar, me dar os parabens e nao sei o que mais! Quase matei a menina! Sorte dela que o Igor nao estava la! Falando nisso o Igor nao aparece na escola desde a quinta feira, hoje ja e terca!!! Bom... Quem dera ne?? Mas agora ta todo mundo pensando que estamos namorandooo! Nao sei onde enfiar a cara!! Tomei cafe la na casa da minha maninha! Nem almocei, eu lanchei, isso sim! Comi um Big Mac delicioso! Voltei pra minha casa e pro meu gato Lucky!!! Saudades daquela bola de peloooo!! Eu to namorando...Conheci o Paulo, ele e lindo, e me faz feliz...A Luana me apresentou! E eu estou mesmo muito feliz! Nao consigo esquecer o Paulo! E tudo o que ele me fez! Mesmo assim sinto saudades! Estou pessima....mas conto com a ajuda de amigas para superar! A Biblioteca Central da UNIRIO completa 40 anos em 2017 e para comemorar realizara diversas atividades culturais. Deste modo, irei ministrar uma oficina no dia 25/01 sobre a arte de contar historias em bibliotecas. Vou compartilhar minhas experiencias nas bibliotecas por onde trabalhei (especializada e publica) e algumas tecnicas sobre como realizar essa linda arte em uma biblioteca escolar! Vejam a programacao de janeiro que ja esta disponivel. Interessados em participar das atividades devem fazer a inscricao on-line.Outras informacoes pelos telefones 2542-1864/1369.Fonte: http://www.biblioteca.unirio.br/news/biblioteca-central-completa-40-anos-em-2017A leitura e uma arte que se transmite, mais do que se ensina - Michele Petit Alguns livros do meu acervo sobre mediacao da leitura, mediacao da informacao, leitura, incentivo a leitura, biblioteca escolar, literatura infantil: Sugestoes de livros de literatura para criancas, da editora Pulo do Gato, sobre temas que tem sido muito divulgado nas midias. Com belas ilustracoes e conteudos que aumentam o conhecimento das criancas."Este comovente poema narrativo, do consagrado escritor alemao Bertolt Brecht, conta a historia da ardua peregrinacao de um grupo de criancas orfas que foge
dos horrores provocados pela Segunda Guerra Mundial e que, juntas, enfrentam toda a sorte de dificuldades em busca de um lugar seguro onde refugiar-se. Sem perder a esperanca e a solidariedade, os pequenos peregrinos lutam contra a fome, o frio, a miseria e o desamparo"."Azzi e seus pais correm perigo e precisam fugir as pressas, deixando para tras sua casa, seus parentes, seus amigos, seus trabalhos e sua cultura. Ao embarcarem rumo a um pais desconhecido, levam, alem da pouca bagagem, a esperanca de uma vida mais segura. Azzi tera de enfrentar a saudade que sente da avo e muitos desafios: aprender outra lingua, compartilhar a preocupacao dos pais, adaptar-se a nova casa e cidade, frequentar a nova escola e fazer novas amizades"."Kitoko foi adotado. Sua nova mae esta gravida e ele se pergunta se continuara a ser amado depois que sua irmazinha nascer. Enquanto espera pela mae, Kitoko adormece e sonha com a Africa, continente onde nasceu. Em sonhos, reencontra a irma biologica, e relembra tudo o que aconteceu com sua primeira familia... agora o futuro o espera, tera uma nova irma a quem ira amar e construir uma nova historia"."Uma menina viaja com seu pai, mas nao sabemos para onde vao. Durante a longa caminhada, ela vai contando os animais, as nuvens e as estrelas do ceu. Tambem conta criancas e soldados. As vezes, eles param em algum lugar, durante uns dias, pois o pai precisa ganhar dinheiro para prosseguirem. Na comovente historia "Para onde vamos", dos mesmos autores de Eloisa e os bichos, uma pequena menina nos conta sua viagem, uma jornada que compartilha com milhares e milhares de criancas e familias que atravessam a fronteira com os Estados Unidos, vindas do Mexico e da America Central".Fonte: http://www.editorapulodogato.com.br
lendo para elas. Quantas frequentam escolas sem bibliotecas ou tem professores que nao promovem a leitura em sala de aula, por que nao sabem como faze-lo ou nao gostam de ler. Infelizmente muitas criancas. Essa realidade que nos deixa preocupados com o futuro das nossas geracoes e o desenvolvimento social do nosso pais, deve nos mobilizar para garantir o direito a leitura e ao livro. A leitura alimenta conhecimentos e sonhos, desenvolve o aprendizado e a capacidade de critica, construindo cidadania e competencias profissionais. Transforma vidas e sociedades. Possibilita o acesso a informacao e a cultura aqueles que nao tem possibilidade de escolha. O nao leitor ocupa uma "casta" de excluidos do acesso a cultura e das oportunidades sociais. A leitura deveria ser garantida como direito a todas as criancas e ser indicador de desenvolvimento de uma sociedade. As criancas nos trazem alegria e nos emocionam com sua ingenuidade e pequenas descobertas. Vamos retribuir lhes oferecendo sonhos e um futuro mais digno. Desperte seu interesse para a leitura. Leia para ela. Leia como exemplo e valorize o livro. O exemplo ensina e forma valores. Presenteie com livros. Temos o dever de promover uma boa educacao, de aplaudir as conquista de nossos filhos. Uma das primeiras e talvez a mais significativa conquista seja nossas criancas comecando a ler as primeiras palavras. A mesma emocao pode ser despertada ao ler o primeiro livro. Promova essa conquista!!! Garanta esse direito!" Zoara Failla Instituto Pro-Livro Fonte: http://prolivro.org.br/home/newsletter/noticias/3984-12-de-outubro-dia-das-criancas-e-dia-nacional-da-leitura-4645