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Ola!!!Faz tempo que nao posto aqui...essa noite estava pensando num poema que li ha um tempo atras... resolvi postar ela aqui... pegue ela e as fotos no blog: http://poesiaemsi.blogspot.com/2011/04/desejo-victor-hugo.html (adorei o jeito que publicaram, entao estou republicando aqui!)Beijo e tenha uma otima noite e um otimo dia! Desejo( Victor Hugo)Desejo primeiro que voce ame,E que amando, tambem seja amado.E que se nao for, seja breve em esquecer.E que esquecendo, nao guarde magoa.Desejo, pois, que nao seja assimMas se for, saiba ser sem se desesperarDesejo tambem que tenha amigosQue mesmo maus e inconsequentesSejam corajosos e fieisE que pelo menos em um delesVoce possa confiar sem duvidarE porque a vida e assimDesejo ainda que voce tenha inimigosNem muitos, nem poucosMas na medida exata para queAlgumas vezes voce se interpeleA respeito de suas proprias certezas.E que entre elesHaja pelo menos um que seja justoDesejo depois, que voce seja utilMas nao insubstituivelE que nos maus momentosQuando nao restar mais nadaEssa utilidade seja suficientePara manter voce de pe.Desejo ainda que voce seja toleranteNao com os que erram poucoPorque isso e facilMas com os que erram muito e irremediavelmenteE que fazendo bom uso dessa toleranciaVoce sirva de exemplo aos outrosDesejo que voce, sendo jovem,Nao amadureca depressa demaisE que sendo maduroNao insista em rejuvenescerE que sendo velhoNao se dedique ao desesperoPorque cada idade tem o seu prazer e a sua dorDesejo, por sinal, que voce seja tristeNao o ano todo, mas apenas um diaMas que nesse diaDescubra que o riso diario e bomO riso habitual e insossoE o riso constante e insano.Desejo que voce descubraCom o maximo de urgenciaAcima e a respeito de tudoQue existem oprimidos, injusticados e infelizesE que estao bem a sua voltaDesejo aindaQue voce afague um gato, alimente um cucoE ouca o joao-de-barroErguer triunfante o seu canto matinalPorque assim, voce se sentira bem por nadaDesejo tambemQue voce plante uma semente, por menor que sejaE acompanhe o seu crescimentoPara que voce saibaDe quantas muitas vidas e feita uma arvoreDesejo, outrossim, que voce tenha dinheiroPorque e preciso ser praticoE que pelo menos uma vez por anoColoque um pouco dele na sua frente e diga:"Isso e meu"So para que fique bem claroQuem e o dono de quemDesejo tambemQue nenhum de seus afetos morraPor eles e por voceMas que se morrerVoce possa chorar sem se lamentarE sofrer sem se culparDesejo por fimQue voce sendo homem, tenha uma boa mulherE que sendo mulher, tenha um bom homemQue se amem hoje, amanha e nos dias seguintesE quando estiverem exaustos e sorridentesAinda haja amor pra recomecarE se tudo isso acontecerNao tenho mais nada a lhe desejar Acho que o show do The Cure, ontem, me inspirou um tanto, alem de me fazer sentir saudade... e ter vontade de passar essa tarde de domingo ao seu lado...Eu poderia passar dias e dias ao seu lado, sem me preocupar com o mundo em que vivo, nos meus trabalhos, nas minhas obrigacoes. Quero isso demais!!!Voce me deixa muito feliz e sinto saudades de estar ao seu lado. Ja se foi uma semana que larguei seus abracos.. e como eles me fazem falta. O que me conforta
e que sei que logo estarei ai agarradinha com voce... E eis que me pergunto "Why are you so far away?"Mas sinto que voce esta mais perto de mim como nunca esteve antes: inside my lonely and lost heart. Como voce consegue fazer este truque? "Show me how you do it / And I promise you I promise that I'll run away with you"YouSoft and onlyYouLost and lonelyYouJust like heavenEnfim...Assista a esse video: http://www.youtube.com/watch?v=RS_ux2H473ISegue a letra para voce entender..."Just Like Heaven" (THE CURE)"Show me how you do that trickThe one that makes me scream" she said"The one that makes me laugh" she saidAnd threw her arms around my neck"Show me how you do itAnd I promise you I promise thatI'll run away with youI'll run away with you"Spinning on that dizzy edgeI kissed her face and kissed her headAnd dreamed of all the different ways I hadTo make her glow"Why are you so far away?" she said"Why won't you ever know that I'm in love with youThat I'm in love with you"YouSoft and onlyYouLost and lonelyYouStrange as angelsDancing in the deepest oceansTwisting in the waterYou're just like a dreamDaylight licked me into shapeI must have been asleep for daysAnd moving lips to breathe her nameI opened up my eyesAnd found myself alone aloneAlone above a raging seaThat stole the only girl I lovedAnd drowned her deep inside of meYouSoft and onlyYouLost and lonelyYouJust like heavenMeu querido fauno, te adoro demais!Tenha uma otima semana!Beijos de saudades...
É.. Eu estava indo dormir quando um amigo me pediu pra não comentar nada que ele postar no face pra evitar de escutar merda da ficante.. Sério... To cansada dessa mulherada chata, sem amor próprio e sem confiança no "próprio taco"...Meo.. De boa.. Se eu quisesse ficar com seu namorado ou ficante, eu já teria ficado.. E se eu já fiquei, foda-se pq não estamos mais afim um do outro.. C liga q o cara ta na sua, e não na minha... C liga q eu to em outra vibe...Isso me deixa mt triste e mt p da vida, pq ja tive q ficar anos sem falar com um amigo por causa de ciumes da namorada.. Fora outros casos q não duraram tanto tempo assim...Vão se fuder, quem sabe assim vocês não começam a curtir melhor a vida e os momentos com quem vc curte, em vez d ficar brigando com ciuminho das amigas dele...Pow a vida é curta e vc ainda vai continuar perdendo seu tempo com besteira?Juro que foco inconformada com certas atitudes...Povo besta, pqp... Bjs Q Vizu! What do u wanna know? Oi Saudade!!O ano mal comecou e voce ja apareceu.. talvez seja porque 2012 acabou com voce ao meu lado.As vezes a saudade e uma coisa mt boa, mas as vezes ele se torna em uma tristeza e uma angustia por nao poder estar perto de quem voce gostaria.Continuo a me perguntar o porque de voce morar tao longe.So quero acordar e sentir o cheiro do cafe que voce faz, e dancar com voce enquanto preparamos nosso almoco...Me arrependo mt de por um dia ter quase colocado tudo isso por agua abaixo, mas tenho certeza absoluta do que eu realmente quero: estar com voce! Isso, pelo menos foi mais do que uma prova.Podem outros passar pela minha vida, mas voce sempre fara a diferenca no meu sorriso..Ai ai Saudade... Eu poderia estar muito feliz em escutar um "eu te amo". Pra muitas pessoas pode ser simples, mas é difícil.. Preferia um sorriso...E quando eu estou certa do que quero, vc aparece e tenta estar comigo mais uma vez.E mais uma vez a pessoa que você quer não corresponde (e sempre são vários motivos). Seria tão mais fácil amar quem nos ama... É a vida... Gostamos de complicar pq gostamos de desafios... E no fim, acabamos sempre sozinhos, envolvidos nesses eternos triângulos... E quem diria eu ficar assim por voce? Nunca acreditei...Eu juro que tinha receio pela distancia.. mas pq o coracao judia?Ai que saudade desse seu sorriso.. desse meu menino...Como queria estar ai rindo e me divertindo com voce! Mas logo estarei, prometo!!!!!!Meu lindo... como vc ta gato nas fotos... me apaixonei! Pegaria facil hahahahahahahahaMeio q c foda... meio Raul.. meio voce... MEU fauno (mesmo sem barba!!)Voce.. essa mistura de personalidade que encanta as pessoas e me encantou... esse seu jeito simples de encarar a vida me faz te admirar cada vez mais..."No dreams can compare to the reality I have with you" (M. Pellowski)Te adoro! O AMRAhh o amor...sim, aquele mesmo que vem do nada...Aquele mesmo, que
nos faz sentir borboletas no estomago..Sim.. esse e o motivo de tanta alegria...Fazia MUITO tempo que nao sentia tudo isso... alias, acho que so senti isso uma vez: com meu primeiro namorado.Estou achando tudo muito estranho, mas e muito bom sentir tudo isso de novo..Sim.. e o mais engracado.. uma pessoa que nao aceitei no facebook ha um tempo atras e que hoje nao sai dos meus pensamentos. Uma pessoa que nunca tinha percebido sua existencia, sua beleza.Sinto-me tao feliz que nao consigo controlar minha vontade de escrever...Juro que so queria estar com ele esses dias.. Mas semana que vem, com certeza estarei.Sei que estou fazendo o certo em colocar alguns pontos finais em minha vida.. e esse final de semana sera muito importante nesse ponto. Pessoas que nao nos merecem, tchau!!E digo mais... vou investir em voce porque que comecar a escrever uma historia em um livro em branco com paginas infinitas.. Quero que tenha muito amor e muita felicidade descritas nessas paginas.Me senti completa e protegida ao seu lado...Ahh seu sorriso... nao consigo tirar da cabeca!Ahh seu beijo... foi o melhor que ja experimentei!Ahh seu abraco... o mais aconchegante que senti!E sua companhia? A MELHOR DO MUNDO!!!!Muito engracado como as pessoas passam a entrar nas nossas vidas..Por favor, nao saia... Vamos escrever juntos essa historia!Venha comigo e deixe-me entrar tambem em sua vida e fazer parte da sua historia!!!!ai ai...
pode ser estudado por todos que querem compreender melhor a sua jornada pessoal, encontrar orientacao profissional, fazer selecao de pessoal (RH)...Para os profissionais da area de Saude, torna-se um potente instrumento de anamnese, facilitando o diagnostico e prevencoes.
se constroi entre sua existencia na Terra e seu trabalho no mundo nao-fisico.Se voce sente separado da energia do Criador ou frequentemente se sente frustrado ou bravo porque parece que voce nao pode aplicar sua perspectiva espiritual para sua existencia diaria, voce pode ter algum dano espiritual e deve realizar exercicios de cura espiritual.E Hora de comecar a aceitar nosso poder como centelhas divinas do Criador de Tudo O Que E.http://www.umanovaera.com/viagem_astral/O_Elo_Entre_o_Fisico_e_o_Espiritual.htm
SOBRE A VITAMINA DEXPOSICAO AO SOL (Compilado por Mike Adams, com base em uma entrevista com o Dr. Michael Holick,autor do livro The UV Advantage)assunto que ira melhorar sua qualidade de vida. A vitamina D evita a depressao, osteoporose, cancer da prostata, cancer da mama e ate mesmo efeitos do diabetes e obesidade.A vitamina D e talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutricao.Isso e provavelmente porque e gratuita: seu corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele.As empresas farmaceuticas nao podem lhe vender a luz solar, por isso nao ha promocao dos seus beneficios a saude.A maioria das pessoas nao sabe destes fatos verdadeiros sobre a vitamina D:1. A vitamina D e produzida pela pele em resposta a exposicao e radiacao ultravioleta da luz solar natural.2. Os saudaveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em sua pele nao atravessam o vidro e, por isto, seu organismo nao produz vitamina Dquando voce esta no carro, escritorio ou em sua casa.3. E quase impossivel conseguir quantidades adequadas de vitamina D a partir da dieta.A exposicao a luz solar e a unica maneira confiavel para seu corpo dispor de vitamina D.4. Seria necessaria a ingestao diaria de dez copos grandes de leite enriquecido com vitamina D para obter os niveis minimos necessarios de vitamina D.5. Quanto maior a distancia da linha do equador e o lugar onde voce vive, maior sera a exposicao ao sol necessaria para gerar vitamina D, pois depende do angulo de incidencia dos raios solares.Canada, Reino Unido, a maior parte dos EUA estao longe do equador e maior parte do Brasil esta perto do equador.6. Pessoas com a pigmentacao escura da pele podem precisar de 20-30 vezes mais exposicao a luz solar do que pessoas de pele clara para gerar a mesma quantidade de vitamina D.Por isto, tambem, o cancer de prostata e muito frequente entre homens negros - e a simples deficiencia generalizada de luz solar.7. Niveis suficientes de vitamina D sao essenciais para a absorcao de calcio nos intestinos.Sem vitamina D suficiente, seu corpo nao pode absorver o calcio, tornando os suplementos de calcio inuteis.8. A deficiencia cronica de vitamina D nao pode ser revertida rapidamente.Sao necessarios meses de suplementacao de vitamina D e de exposicao a luz solar para reconstruir os ossos e o sistema nervoso.9. Mesmo filtros solares fracos (FPS = 8) bloqueiam em 95% a capacidade do seu corpo de gerar vitamina D.E por isto que o uso constante de protetores solares provocam deficiencia critica de vitamina D.10. A exposicao a luz solar nao gera a producao excessiva de vitamina D em seu corpo, porque ele se auto-regula e produz apenas a quantidade que necessita.11. Se a pressao firme do seu osso externo doi, voce pode estar sofrendo de deficiencia cronica de vitamina D.12. A vitamina D e ativada pelos rins e figado, antes de ser usada pelo organismo e, por isto, doencas renais ou hepaticas podem prejudicar muito a ativacao da vitamina D circulante.13. A industria de protetores solares nao quer que voce saiba da necessidade
de exposicao ao sol, porque esta revelacao significaria a queda nas vendas de seus produtos.14. A vitamina D e um poderoso remedio que o seu proprio corpo produz inteiramente de graca e sem necessidade de prescricao medica!15. Algumas substancias denominadas antioxidantes aceleram muito a capacidade do organismo para lidar com luz solar, sem que ela nos provoque danos,tambem permitem que voce fique exposto ao sol duas vezes mais tempo sem danos.Um exemplo de tais antioxidantes e a astaxantina, poderoso filtro solar interno.Outras fontes de antioxidantes similares sao algumas frutas (acai, roma, mirtilo, etc.), algumas algas e alguns crustaceos do mar (camarao, krill, etc.) Doencas e condicoes causadas pela deficiencia de vitamina D:- A osteoporose e geralmente causada por falta de vitamina D que provoca deficiencia na absorcao de calcio.- A deficiencia de vitamina D na infancia causa o raquitismo, falta de calcificacao dos ossos.- A deficiencia de vitamina D pode agravar o diabetes tipo 2 e prejudicar a producao de insulina pelo pancreas.- Bebes que recebem a suplementacao de vitamina D (2.000 unidades por dia) tem um risco 80% menor de desenvolver diabetes tipo 1 durante os proximos vinte anos.- A obesidade prejudica a utilizacao da vitamina D no organismo e obesos precisam de duas vezes mais vitamina D.- A depressao, a esquizofrenia e os canceres de prostata, de mama, ovario e de colon sao frequentes em pessoas com deficiencia de vitamina D.Portanto, niveis normais de vitamina D previnem estas doencas.- O risco de desenvolver doencas graves como diabetes e cancer e reduzido de 50% a 80% atraves da exposicao simples, a luz solar natural 2 a 3 vezes por semana.- A depressao sazonal de inverno, muito comum nos paises de clima temperado, e causada por um desequilibrio da melatonina, devido a menor de exposicao ao sol.- A vitamina D e utilizada no tratamento da psoriase, doenca inflamatoria cronica da pele.- Deficiencia cronica de vitamina D e muitas vezes diagnosticada erradamente como fibromialgia, porque seus sintomas sao muito semelhantes:fraqueza muscular e dores.- Estatistica chocante: sao deficientes em vitamina D:40% da populacao dos EUA, 32% dos medicos e estudantes de medicina, 42% das mulheres afro-americanas em idade fertil, 48% das meninas de 9 a 11 anos, ate 60% dos pacientes de hospitais, ate 80% dos pacientes do lar de idosos e 76% das mulheres gravidas e 81% das criancas delas nascidas, as quais terao, mais tarde na vida, maior predisposicao ao diabete tipo 1, a artrite, a esclerose multipla e a esquizofrenia.- O que voce pode fazer:A exposicao sensivel a luz solar natural e a estrategia mais simples, mais facil e ainda uma das mais importantes para melhorar a saude.Se mais pessoas lessem estas informacoes, poderiamos reduzir drasticamente as taxas de varias doencas cronicas.A exposicao a luz solar e realmente uma das terapias mais poderosas.Nao ha nenhuma droga, nenhum procedimento cirurgico ou de alta tecnologia que chegue sequer perto do surpreendente efeito saudavel da luz natural.E o melhor: voce pode obte-lo gratuitamente!!!- E o pior: e por isso que quase ninguem o divulga!
coragem de remar contra as mares destes tempos de jornalismos varios: de entretenimento, piadas, fofocas e celebridades. O feliz contraponto a estes jornalismos cada vez mais sensacionalistas, superficiais e mercantis esta exposto no livro Sujando os sapatos O Caminho Diario da Reportagem, do jornalista paraense. Leio o artigo inteiro: http://www.observatoriodaimprensa.com.br/news/view/_ed697_a_reportagem_que_percebe_o_outro
"A violencia contra a mulher tera 'tolerancia zero' no meu governo". A afirmacao foi feita pela presidenta Dilma Rousseff, em sessao solene do Congressdo Nacional, realizada nesta terca-feira (27), marcando a passagem dos sete anos da Lei Maria da Penha (Lei 11.340/2006).Convidada pela senadora Angela Portela (PT/RR), a presidenta esteve no Congresso e recebeu das maos das parlamentares, o Relatorio Final da Comissao Parlamentar Mista de Inquerito que investigou a Violencia contra a Mulher no Brasil e aourou denuncias de omissao do poder publicocom relacao a aplicacao da lei. Com 1.046 paginas, o Relatorio Final da CPMI mostra um panorama assustador sobre a violencia de genero, recorrente em todos os estados brasileiros e faz 73 recomendacoes aos tres podetres constituidos em todas as suas esferas - federal, estadual e municipal.Perante as parlamentares e convidados, Dilma assumiu o compromisso de adotar as propostas da CPI, como subsidio, na implementacao de politicas publicas para combater a violencia contra a parcela feminina da populacao. Folha de S.Paulo (23/09/2013)As brasileiras nao se veem na propaganda da TV: 56% delas acreditam que as pecas publicitarias nao mostram a mulher da vida real, de acordo com pesquisa feita pelo Data Popular em parceria com o Instituto Patricia Galvao.LOIRA Para 39% das 779 entrevistadas, a mulher nunca e apresentada como inteligente; 57% acham que aparecem como objeto sexual e 84% dizem que o corpo feminino e "usado para promover a venda de produtos na TV". Mais de 70% veem mais loiras e de olhos claros, e mais de 80%, mulheres magras, brancas e de cabelos lisos nas propagandas. Segundo o IBGE, 51% da populacao se declara negra ou parda.TUDO DIFERENTE E 61% dizem que as mulheres se sentem frustradas por nao terem o padrao de beleza mostrado nas propagandas de televisao.ELA DISSE, ELE DISSE A pesquisa tambem revela que elas se enxergam de forma bem diferente do modo que os homens as veem: 52% consideram ter seios pequenos, mas 54% dos homens "veem seios grandes nas mulheres ao seu redor"; 50% acham que tem bumbum pequeno, enquanto 60% dos homens veem o contrario; 52% delas se acham retas. Ja 61% dos homens acham que elas tem, sim, muitas curvas.DESPEDIDA Na esteira das mudancas que a presidente Dilma Rousseff fara no governo a partir da virada do ano --pelo menos 12 ministros devem sair para disputar governos estaduais ou vagas no Senado--, ate mesmo Aloizio Mercadante pode deixar o MEC (Ministerio da Educacao).O CARA Ele poderia sair do cargo em meados de 2014, para coordenar a campanha de reeleicao de Dilma. De acordo com um interlocutor frequente da presidente, o ministro e um dos poucos quadros que desfruta da confianca plena dela, tem bom dialogo com Lula e tambem com o publicitario Joao Santana, que coordenara o marketing do PT na disputa eleitoral.METRO QUADRADO Um apartamento em bairro nobre de Sao Paulo pode custar o dobro de um similar em Orlando, nos EUA. Enquanto imoveis de tres dormitorios na cidade americana sao oferecidos por valores que variam entre R$ 414 mil e R$ 575 mil, unidades do mesmo padrao em
locais como Morumbi, Jardins, Campo Belo e Vila Nova Conceicao chegam a ultrapassar R$ 1 milhao, segundo levantamento da Lello.A empresa de administracao imobiliaria, que atua nas duas cidades, constatou aumento de 42% no interesse de brasileiros por imoveis em Miami e Orlando no primeiro semestre, em relacao ao mesmo periodo do ano passado. Nos ultimos meses, o dolar variou bastante, o que pode afetar os precos em reais.
Familia realCelebridades se refugiam apos o parto escondendo a 'gordura'. Kate apareceu com roupa sem esconder a barriga e causou polemica. Do blog Feminismo pra que?por Nadia Lapa publicado 31/07/2013 10:15, ultima modificacao 31/07/2013 12:09 Ao lado de William, Kate aparece com George no coloA jornada da heroina de um conto de fadas: conhece o principe, se apaixonam, se separam por um tempo, se reconciliam, se casam e, dizem, vivem felizes para sempre. Se houver uma gravidez e um herdeiro, melhor ainda. E assim em livro, em ultimo capitulo da novela e nos sonhos nao realizados da maioria das garotas. Kate Middleton vive isso. Ha pouco mais de uma semana, a Duquesa de Cambridge apareceu radiante com o filho George no colo e o marido ao lado. Eles apresentavam a imprensa o bebe nascido apos onze horas de trabalho de parto.Um momento maravilhoso na vida de uma princesa da ficcao, e das maes da vida real que desejaram parir.Mas o problema foi a barriga de Kate.Pela reacao das pessoas nas redes sociais e de muitos jornalistas, nao e de conhecimento publico que mulheres que acabaram de dar a luz continuam barrigudas. No minimo surreal, pois todos nos saimos da barriga de alguem, visitamos novas mamaes na maternidade, acompanhamos irmas, amigas e esposas neste momento. Mesmo assim, o fato de Kate Middleton aparecer gloriosamente vestindo uma roupa que nao escondia sua barriga causou polemica.Porque em geral as celebridades escondem. Elas se refugiam logo apos o parto, aparecendo somente depois de perder a "gordura da gravidez". Fotos? So de rosto ou segurando o bebe no colo, escondendo a barriga. Muitas ja fazem a primeira aparicao nas passarelas. De biquini. A imprensa vibra."Gisele Bundchen desfila de biquini no Havai dois meses apos o nascimento de Vivian""Dieta de Juliana Paes: como atriz faz para entrar em forma depois da gravidez""Corpoes pos-parto: Mamaes internacionais exibem fisico impecavel apos dar a luz""Dieta pos-parto de Beyonce tem exercicios as 5h da manha, omeletes e muita agua gelada"Todas as manchetes acimas sao reais, e ha incontaveis delas a distancia de uma busca no Google. E uma corrida sem linha de chegada. As mulheres precisam ser bonitas para serem amadas. Sendo amadas, precisam ser maes. Sendo maes, precisam continuar bonitas para nao serem abandonadas por aquele homem la que lhe da valor. Porque o valor esta nele, claro, e nao nela.Essa busca insana e doentia por um padrao de beleza machuca pessoas, especialmente mulheres. Nos representamos 90% dos casos de transtornos alimentares. O indice de mortalidade de pacientes com anorexia nervosa chega a 20%. Uma mulher comum nao pode levantar as 5h da manha para fazer ginastica, a exemplo da cantora Beyonce, simplesmente porque nao dormiu a noite inteira com o bebe chorando. No entanto, a pressao por corpos perfeitos atinge todas nos, celebridades ou nao, porque estamos permanentemente sendo julgadas por nossa aparencia.Se nem Kate Middleton, uma princesa, conseguiu, como e que voce, plebeia, conseguiria?A quem serve essa paranoia?Naomi Wolf, em O Mito da Beleza, responde: "ideais nao caem do ceu. Eles vem de algum lugar e servem a um
proposito. Este proposito e geralmente financeiro, notadamente para aumentar os lucros das empresas que anunciam na midia, que, em contrapartida, cria tais ideais. O ideais servem a um fim politico. Quanto mais fortes as mulheres estavam se tornando politicamente, mais pesados ficaram os ideais de beleza, com o fim de distrair a energia dessas mulheres e derrubar seu progresso".Precisamos destruir estes padroes e focar no que e realmente necessario para a mudanca do mundo. Devemos repensar como o mito da beleza e exatamente uma ficcao, assim como os tais contos de fadas. Mostra-se urgente que mulheres compreendam seu papel politico na sociedade, entendendo que nosso valor esta em nos mesmas, e nao no olhar do outro, tampouco no tamanho das nossas barrigas.