Seu cabelo esta quebradico e sem vida por conta da quimica? Entenda como funcionam os tratamentos de hidratacao e nutricao para ajudar suas madeixas a ficarem saudaveis e lindas!HidratacaoFuncao: evitar a perda de agua do cabelo.Ideal para: fios secos, volumosos e dificeis de pentear.Os ativos: sao oleos essenciais puros (amendoa, abacate, argan) ou mascaras com oleos essenciais ou minerais, queratina e ureia.Como age? Os oleos formam um filme protetor nos fios, impedindo a perda de agua. Mas nenhum produto consegue reintroduzi-la no cabelo. "As madeixas ficam sedosas logo apos a hidratacao, pois estao mais homogeneas, com as cuticulas fechadas", explica o tricologista Valcinir Bedin.Periodicidade: uma vez por semana.NutricaoTrata-se de um tipo de hidratacao com nutrientes para cabelo sem quimica, seco e volumoso. Porem, segundo Bedin, os fios nao conseguem absorver as vitaminas do creme, embora aumente a resistencia da madeixas por quatro lavagens. "O unico jeito de nutri-las e com vitaminas, como A e E, prescritas por medicos", diz ele. Ainda tem duvidas se vale a pena fazer depilacao a laser para se preparar para o verao? Siga as dicas e fique por dentro!VantagensO resultado e prolongado. "Em geral, uma secao de manutencao a cada dois anos e suficiente", diz a dermatologista Leila Bloch. Voce tambem evita os incomodos dos metodos tradicionais, como pelos encravados, queimaduras e manchas.Quem pode fazer?O procedimento so nao e indicado para mulheres com pelos brancos ou muito loiros e finos.Quantas sessoes sao necessarias?Normalmente, de quatro a seis. O numero pode variar conforme a regiao do corpo e a quantidade de pelos.PrecoO valor e salgado. Em clinicas, cinco secoes na virilha custam, em media, R$ 1.700*. Entao, fique de olho nos sites de compras coletivas Claro que fechar a boca e fazer ginastica e uma formula certeira para manter a forma, mas nem sempre a dobradinha e suficiente para afinar a cintura. Antes de desistir da sua meta de diminuir o manequim, saiba que o caminho para emagrecer tem curvas que muita gente nem imagina e que esbarram em questoes ligadas a sua saude. Descubra quais sao tres desses fatores:Celulas inflamadasQuem nao vive sem pao frances, arroz, massa e acucar, carne vermelha, queijos amarelos e pratos industrializados demora mais para chegar ao peso desejado, isso nao e novidade. O problema e que, calorias a parte, esses alimentos sao inflamatorios, como avisa a nutricionista Roseli Rossi, de Sao Paulo. "Inclui-los no cardapio de todo dia, mesmo em pequenas quantidades, significa nutrir os adipocitos, celulas que armazenam gordura", diz. Em um mecanismo de autodefesa, eles acabam produzindo adipocinas, substancias com alto poder inflamatorio que tomam conta de boa parte das celulas do corpo e levam a formacao da indesejada gordura branca, aquela que acumula na barriga, no culote e no bumbum.A saida: coma mais peixes de agua fria, como salmao, atum, bacalhau e sardinha. Eles estao lotados de gorduras poli-insaturadas, como o omega 3, inimigo numero 1 de inflamacoes. Para reforcar esse exercito anti-inflamatorio, consuma tambem aveia, linhaca e chia (semente riquissima em nutrientes), alem de maca e leguminosas (feijao, lentinha, grao-de-bico). Todos esses alimentos tem substancias com acao antioxidante