Fala galera, hoje eu venho escrever sobre algo diferente, nao se trata de um topico ou assunto especifico, e sim de uma atualizacao ou apenas dando uma reforcada em nossos contatos e informacoes para que voce leitor se sinta completamente a vontade quanto a entrar em contato conosco para criticas ( desde que sejam construtivas ) e comentarios sao todos sempre bem vindos!Entao, ai vai, uma das melhores, mais dedicadas e esforcadas equipes deste ramo de blogs: Nome: Lucas Antonello Cunha Idade: 14 Anos Twitter: @imlucas14 Facebook: Lucas Cunha E-mail: lucas.antonello@hotmail.com Nome: Natalia Pandolfi Marinho Idade: 14 Anos Twitter: @nathpmarinho Facebook: Natalia Marinho E-mail: natypandimar@hotmail.com Nome: Thiago Pesuto Idade: 14 Anos Twitter: @thiagoipesuto Facebook: Thiago Pesuto E-mail: thiagoip@hotmail.com Nome: Fabia Cunha Zaia Idade: 17 anos Twitter: @fabiazaia Facebook: Fabia Cunha Zaia E-mail: fabia_zaia@hotmail.com Nome: Isadora Beraldo Antonello Idade: 21 Anos Twitter: @isah_antonello Facebook: Isadora Antonello E-mail: isah_antonello@hotmail.com Nome: Amanda Marques Ferelli Idade: 15 Anos Twitter: @_amandaferelli Facebook: Amanda Marques E-mail: amandaferelli@hotmail.comNome: Raphael Marinho MolinaIdade: 16 anosTwitter: @raphinhammolinaFacebook: Raphael MolinaE-mail: raphinhammolina@hotmail.comTodos sao de Aracatuba - SP, menos a Fabia, que se encontra na capital do estado de Sao Paulo!Enfim, venho tambem atraves deste, comunica-los que estamos abertos para parcerias =) voce que quer nos ajudar de algum modo, e nos possamos ajuda-los tambem em troca! Pedimos encarecidamente para que os interessados entre em contato com qualquer um dos blogueiros ou no e-mail direto do blog >> falaserioleitor@gmail.com <<Qualquer outra duvida ou sugestao, estamos ai para tudo! =) Valeu galera, abracos e ate a proxima!#FalaSerioLeitor Fala Galera, Raphael aqui, primeiramente, queria me desculpar por nao postar nada domingo passado, foi um dia corrido para mim, fiquei apenas 5min em casa, nao deu para escrever o post, entao hoje vim falar de um assunto presente na maioria das pessoas, a Fobia...Fobia e o medo exagerado diante situacoes, objetos, animais ou lugares.Sob o ponto de vista clinico as fobias fazem parte dos transtornos de ansiedade com a caracteristica especial de so se manifestarem em situacoes particulares.Sao tres os tipos de fobias: Agorafobia (Medo de estar em lugares publicos concorridos, onde a pessoa nao possa retirar-se de uma forma facil), Fobia Social (Medo de situacoes em que a pessoa possa estar exposta a observacoes, comentarios ou humilhacao em publico) e Fobia Simples (Medo diante objetos ou situacoes concretas).A Fobia Simples e dividida em 5 tipos: Animais, Aspectos do ambiente natural (trovoadas, terremotos, etc.), Sangue injecoes ou feridas, Situacoes (alturas, andar de aviao, etc.) , Outros tipos.O Tratamento mais indicado e a psicoterapia Comportamental - A exposicao controlada e progressiva ao objecto fobico. Neste caso atraves de tecnicas de relaxamento e controle da ansiedade procura-se dessensibilizar o individuo.Cognitivo - Ajuda-se a reestruturar os pensamentos anomalos. Este objectivo e conseguido tambem atraves da aquisicao de informacao sobre o objecto ou a situacao fobica.Psicodinamico - Busca o entendimento e elaboracao do(s) significados simbolicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como, a elucidacao dos ganhos secundarios desses.Separei, por curiosidade dos leitores, as principais fobias dos Blogueiros... Raphael Molina: Algofobia ou Agliofobia - medo de sentir dorAmanda: Motefobia - medo de