Aimportancia da amizadePesquisasmostram que a amizade turbina carreiras, melhora a saude e ate prolonga a vida.Oque seria de uma pessoa sem ter grandes amigos? Estar junto de pessoas que tefazem bem, que te orientam e sao capazes de te reconfortar nos momentosdificeis e sempre muito bom. Ter um amigo de verdade e muito dificil,conquistar a confianca de alguem e bastante complicado.Quandofalamos em "grande amigo", nos referimos a alguem com quem realmentese possa contar. Nao e apenas o sujeito com quem se toma um cafe ou se faz umapiadinha sobre o chefe. E aquela pessoa para quem se pode telefonar eperguntar: "O que voce faria nessa situacao?". E que, com certeza,vai responder com sinceridade, mesmo que a opiniao desagrade ao interlocutor.Essa ligacao cria uma aura de seguranca essencial para suportar as pressoesemocionais e profissionais.Nosultimos anos, houve uma visivel mudanca em relacao aos lacos amistosos.Especialistas afirmam que a amizade passa por uma tremenda crise de identidade.No passado, a diversao se dava na companhia da familia em aniversarios,casamentos, festas de Natal e almocos de domingo. Hoje, os parentes tem seusproprios problemas e os casamentos ja nao duram tanto tempo. O afeto dos amigosse tornou uma especie de refugio. Assim, ampliou-se o conceito de amizade.Amigos para se divertir, para fazer coisas juntos, trocar experiencias econselhos, sem que haja um pacto de sangue envolvido, tornou-se algoextremamente desejavel. Eles sao importantes porque funcionam como uma valvulade escape. Lidar com coisas profundas o tempo todo e pesado demais.Aspesquisas mostram que, ao longo da vida, colecionam-se 400 amigos, masmantem-se contato com menos de 10% deles. Em media, vive-se rodeado por trintapessoas. Dessas, apenas seis sao tidas como verdadeiros amigos. Adultos passammenos de 10% do tempo com os amigos. Criancas e adolescentes, cerca de umterco.Paraa crianca, os amigos da rua, do colegio ou do bairro sao tao fundamentais naformacao do carater quanto a escola ou a familia. Eles funcionam como um pontode referencia importante quando se esta formulando uma maneira propria de ver omundo ou de enfrentar situacoes novas.Todacrianca ou adolescente chegam a uma fase em que e preciso se libertar um poucoda influencia direta dos pais e estabelecer dialogos com seus pares. Nesseperiodo de busca pela autonomia, os amigos passam a ser o principal ponto deapoio. Jovens costumam viver em grupos, compartilhar penteados, opinioes ou amaneira de se vestir. Essa influencia horizontal e conhecida como, um tipo deaprendizagem pela imitacao. Claro que dependendo do grupo ela pode ate sedesvirtuar para uma ma influencia, mas de forma geral e saudavel na estruturacaoda personalidade de um futuro adulto.Estacomprovado que ter a companhia de amigos reduz bastante: Orisco de depressao, ansiedade, stress, sintomasdegenerativos de doencas graves como Alzheimer. E por que isso acontece?1o familia e amigos estimulam a comer melhor, beber e fumar menos,exercitar-se mais e procurar medicos com mais frequencia. Alem disso, o circulosocial eleva a auto-estima, melhora o bem-estar e reforca os mecanismos dedefesa em tempos dificeis.2o a presenca de um amigo ao lado do voluntario diminuia o stresspsicologico na hora de resolver questoes que requeriam maior habilidade mental.A forca real da amizade virtualHa poucos anos, no alvorecer da internet, temeu-se