Na manha de sexta-feira (7), no auditorio da Regional Leste, no bairro Floresta, oDia Mundial da Saude foi comemorado com atividades especiais para os servidores.O evento teve o objetivo de promover a saude, abrangendo fatores fisicose psicologicos com aulas e palestras conduzidas por profissionais de saude da Regional Leste. Ao final do evento foi oferecido umlanche saudavel, com frutas e suco para cerca de 60 participantes. Tambem foramdistribuidas cartilhas com orientacoes alinhadas com os assuntos tratados noevento, que foi organizado pela Gerencia de Atencao a Saude Leste (GERASA-L) coma coordenacao de Ana Cecilia e Vanda Bicalho.As atividades foraminiciadas com uma aula de Lian gong, ministrada por Vanda Bicalho, educadorafisica da GERASA-L. Lian gong e uma pratica oriental de exercicios corporaisque integra tradicoes milenares das artes corporais chinesas com conceitos damedicina ocidental. A tecnica de exercicios visa prevenir e tratar dores nocorpo. O psicologo Carlos Alberto,que trabalha nos Centros de Saude Mariano de Abreu e Sao Geraldo, contribuiucom uma palestra sobre depressao, esclarecendo pontos importantes sobre a doenca,como seus reais sintomas, causas e formas de prevencao.O evento tambem contou com aparticipacao da nutricionista Jacqueline Stefania, que trabalha no Nucleo deAcompanhamento Socio Funcional (NASF). Ela falou sobre os problemas dos habitos alimentares do mundomoderno, que desencadeiam doencas fisicas e mentais. A palestra nos estimulou ater novos e melhores habitos no dia a dia. Eu acho muito importante ter essetipo de atividade no local de servico, porque muitas vezes as pessoas nao temconhecimento aprofundado dos assuntos tratados aqui hoje, disse Ana Flavia,servidora que atua na GERASA-L.Ao final das atividades, aeducadora fisica Danielle Aparecida conduziu uma aula de Zumba, atividadefitness inspirada na danca latina. Os servidores puderam fechar o Dia Mundial daSaude se exercitando e ao mesmo tempo se divertindo. Essasacoes sao importantes para que a populacao aprenda a se cuidar e informe-sesobre seus direitos quando o assunto e promocao da saude, comentou AnaCecilia, fonoaudiologa da GERASA.Centrosde Saude tambem recebem atividades especiaisDurante a semana, os Centrosde Saude Vera Cruz e Mariano de Abreu tambem contaram com programacao especial. Na quarta-feira (5), o CSVera Cruz realizou a pre-conferencia regional desaude, que levantou discussoes que serao levadas para a 14a ConferenciaMunicipal de Saude que tem como tema SUS: nenhum direito a menos. Aposa plenaria, os usuarios participaram de uma aula de exercicios anaerobicos quetem como objetivo melhorar e desenvolver a aptidao neuromuscular, ou seja,fatores como forca, coordenacao motora e resistencia. A pratica regular deexercicios fisicos traz beneficios que se manifestam sob todos os aspectos doorganismo. Portanto, no Dia Mundial da Saude ela tem como objetivoconscientizar a populacao sobre a importancia da pratica de atividade fisica,disse Bruno Ramalho, educador fisico que coordenou as atividades no CS VeraCruz.Na quinta-feira (6),moradores do Mariano de Abreu participaram da aula de Zumba com a professoraDanielle Aparecida. A atividade ja e tradicional para os usuarios do centro,mas nesse dia contou com uma atividade extra. A fonoaudiologa AndressaGaribaldi, realizou uma palestra pratica sobre exercicios especificos quetrabalham a estetica da area facial. Focamos na prevencao e fonoaudiologia estetica,que trabalha os musculos da face. Com exercicios de forca e resistencia a gentepode minimizar linhas de expressao, papadas,