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Conservem-se livres do amor ao dinheiro e contentem-se com o que voces tem, porque Deus mesmo disse: Nunca o deixarei, nunca o abandonarei". (Hebreus 13:5) por Reinaldo DomingosSaiba gastar menos do que ganhaCaros irmaosVejo que muitos tem dificuldade para organizar as financas e nao conseguem identificar ao menos o motivo. Com muito pesar, vos digo que nao sao poucos os que deixam o dinheiro falar mais alto em suas vidas, chegando a amar mais o metal do que a Deus. A falta de controle se da, na maioria das vezes, porque ha na pessoa o perigoso desejo de gastar mais do que tem.Nao quero aqui sugerir que voce se sinta satisfeito com o que ganha, muito pelo contrario, e fundamental buscar sempre melhorias em nossa vida, tanto material quanto espiritual. Contudo, estabelecer estrategias e conquistar aumentos na renda e algo que demanda tempo. E muito importante que voce o faca, mas neste momento podemos pensar em acoes mais rapidas.Se as contas nao estao fechando, e a hora de repensar totalmente as financas, repensar o seu padrao de vida. Pode parecer dificil, mas e fundamental observar que nao e sustentavel viver uma realidade que nao e a sua, trata-se de uma mentira insustentavel. Saiba, cortar excessos e uma atitude necessaria em nossas vidas.Um ponto em que e preciso ficar atento e o dos pequenos gastos, das despesas e compras feitas de forma desordenada e acabam se tornando grandes ralos por onde escoam as economias. Voce sabia que, em media, 25% dos gastos mensais sao superfluos e/ou desnecessarios? As pessoas sempre dizem que nao tem mais de onde reduzir os gastos, mas, ao fazer uma boa analise, observam que e sim possivel.E preciso fazer um diagnostico da vida financeira por 30 dias, anotando tudo o que gasta, separando por tipo de despesa, incluindo cafezinhos e gorjetas. Assim, vera uma realidade muito diferente da que imagina. Mas ressalto que nao se deve virar escravo dessa anotacao, pois, quando vira rotina, perde a eficacia. Veja que e muito mais uma questao de mudanca de comportamento do que saber fazer contas ou ter que se privar de algo. Quando temos metas bem definidas em nossas vidas, poupar nao se torna um martirio e sim um estilo de vida, algo saudavel e positivo para termos condicoes de seguir em nossa missao na Terra.Reinaldo DomingosEducador e terapeuta financeiro, presidente da DSOP Educacao Financeira, Abefin e Editora DSOP, autor do best-seller Terapia Financeira, dos lancamentos Papo Empreendedor e Sabedoria Financeira, entre outras obras. Por estes dias, pela graca do Pai, me deparei com uma musica que ha algum tempo nao ouvia. Seu nome e exatamente o titulo deste texto, Ele e, e foi composta pela dupla Os Arrais.Nesta cancao, toda a mensagem pode ser resumida precisamente nesta expressao, Ele e. Um dos trechos, inclusive, e que muito me toca o coracao, transcrevo abaixo, para entao levar a voce um pouco do que penso sobre o assunto.Ele tira o pecado do mundo, planta esperanca na terra do meu coracao. Cristo, Pao que alimenta o faminto, vinho esmagado e servido na cruz
para todo cansado. O que Cristo oferece, Ele e.De fato, em nossa caminhada na terra, nos deparamos com inumeras necessidades e incontaveis problemas. Nos encontramos em situacoes de desespero, onde alem de nao termos nada, muitas vezes ainda devemos. Nestas horas pavorosas nos falta uma coisa: esperanca. Sentimos as angustias da vida, os desprazeres que eventualmente enfrentamos, e nos sentimos vazios. As promessas aparentemente nao sao para nos, e ate o ceu nos parece distante.Nestes momentos, e extremamente importante que nos lembremos desta expressao: Ele e.Ao olharmos para a Palavra, que e nossa regra de conduta e fe, encontramos o Senhor Jesus fazendo uma declaracao sobre este assunto.E Jesus lhes disse: Eu sou o pao da vida; aquele que vem a mim nao tera fome, e quem cre em mim nunca tera sede. Jo 6.35Entenda, querido leitor, que Cristo e tudo, precisamente tudo que voce necessita. Ele e o pao da vida, Ele e o Cordeiro de Deus, que tira o pecado do mundo, Ele e o alfa e omega, o principio e o fim. Nao apenas isso, mas acredito ser necessario trazer mais uma verdade a tona, que esta contida na letra desta musica: o que Cristo oferece, Ele e.Quando voce se deparar em momentos de solitude e aflicao na vida, saiba que Cristo lhe oferecera descanso para a alma, e Ele sera este descanso.Quando voce enfrentar momentos de aflicao tamanha, onde os dias tornar-se-ao sombrios e escuros, Cristo lhe oferecera um raio de esperanca, e Ele sera este sol da justica que brilhara sobre voce.Quando voce olhar para seus dias e entender que precisa desesperadamente de salvacao, ou da certeza dessa, saiba que Cristo lhe oferecera o unico meio de encontrar repouso eterno: Ele mesmo.O que Cristo oferece, amado leitor, Ele e. Repouse tranquilo nesta certeza e suficiencia.Daniel Rodrigues Kinchescki* As opinioes expressas nos textos publicados sao de exclusiva responsabilidade dos respectivos autores e nao refletem, necessariamente, a opiniao do IEGetsemani e GospelPrime
Grazi Hair Studio de Beleza Rua dos Pinheiros 325: Nosso Espacos:Espaco de Depilacao Espaco de Massagem Produtos importados voce pode comprar ... Erva BaleeiraErva-Baleeira,poderia chamar-se santa Erva-Baleeira, todo terapeuta deveria ter sempre emmaos. Muito utilizada em massagens em forma de Gel, feito com a tintura, poisela e muito boa para dores musculares, contusoes , dor na coluna, dores depancadas, para pessoas com hernia de disco, artrite,tendinite, inflamacao, E diuretico, laxante,reumatismo, reumatoide VAMOS ABUSAR DESTE PRODUTONunca coloque sua banana na geladeira!Isto e interessante.Depois de ler isto, voce nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.A banana contem tres acucares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana da uma instantanea e substancial elevacao da energia.Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Nao e a toa que a banana e a fruta numero um dos maiores atletas do mundo.Mas energia nao e a unica forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode tambem nos ajudar a curar ou prevenir um grande numero de doencas. Tornando-se uma obrigacao adicionar a banana a nossa dieta diaria. Suco de cenoura para colesterol altoO suco de cenoura e um excelente remedio caseiro para quem sofre de colesterol alto.Ingredientes4 cenouras,1 copo de suco de limao e2 colheres de acucar.Modo de preparoPara preparar este remedio caseiro e muito facil, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco esta pronto para ser bebido. Beba o suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana.A cenoura proporciona inumeros beneficios a saude, pois e rica em vitaminas e minerais, sendo ao seu principal beneficio o efeito depurativo e tonico que tem sobre o figado. Quando o suco de cenoura e tomado regularmente, ajuda o figado a eliminar o excesso de bile e de gordura, e quando o nivel de gordura e reduzido o colesterol tambem se reduz.Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notara que a pele ficara com um tom alaranjado, mas nao se assuste, sao apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo, para diminuir esse efeito basta reduzir a dose ingerida de suco.Retirado de "agua na boca" Rua Joao Moura Receita de cha de gengibre para emagrecerExistem varias receitas caseiras para emagrecer. O cha de gengibre, por exemplo, pode ser uma ajuda a mais na busca do emagrecimento. O cha contribui para a perda de peso porque age como inibidor de apetite, dando a sensacao de saciedade. Como se trata de um alimento termogenico (queimador de gordura), acelera o metabolismo e isso causa a perda de calorias. Quem ja usou e aprovou diz que e possivel perder peso ja nas primeiras semanas de uso, porem, ainda nao existe comprovacao cientifica.O gengibre e uma planta com propriedades beneficas a saude, por isso, e muito utilizada em chas e temperos e e considerada uma planta medicinal. Ele e anticoagulante, auxilia nos problemas circulatorios, digestivos, alivia os efeitos da gripe, resfriados, dores de garganta e ate ressaca. Compressas quentes de gengibre sao eficientes para aliviar os sintomas de artrite,
dores de cabeca e da coluna, diminuem a congestao nasal, colicas menstruais e previnem o cancer de intestino e ovario.Receita de cha de gengibre para emagrecerIngredientes:5 cm de raiz de gengibre12 litro de agua1 pitada de noz-moscada4 cravos-da-india14 de limao1 canela em poModo de preparo:De posse de todos os ingredientes, voce deve preparar um suco de gengibre e limao. Depois, adicione todos os demais ingredientes em um recipiente com a agua. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos. Assim que ferver, ele estara prontinho para beber.Beba-o 5 vezes ao dia, sempre depois das refeicoes.Importante: beba o cha no mesmo dia, isso evita que as propriedades beneficas do gengibre sejam perdidas.
Remedio caseiro para riniteO cha de eucalipto e um excelente remedio caseiro complementar o tratamento da rinite.Ingredientes1 colher (cha) de folhas de eucalipto1 xicara de agua ferventeModo de preparoColoque as folhas de eucalipto numa xicara e cubra coma agua fervente. Tape, espere amornar, coe e beba a seguir, adocado com mel.O eucalipto possui propriedades medicinais antissepticas e desinfetantes, sendo um otimo descongestionante nasal, sendo util tambem no combate a outras doencas do sistema respiratorio como gripes e resfriados.Contra indicacao: O eucalipto e contra indicado para criancas, gestantes e lactantes.A rinite e uma manifestacao alergica e por isso alem de seguir o tratamento proposto pelo medico, deve-se evitar o acumulo de poeira dentro de casa ou no local de trabalho, assim como manter o ambiente sempre muito bem arejado para evitar a proliferacao de micro-organismos que podem favorecer uma nova crise da doenca. - alo?ele fala com voz de sono. pedro ligou no meio da noite. nao sabe que horas sao. e um domingo, ou ja segunda.- cara, fiz uma merda. uma puta duma merda.- cacete. o que foi?pedro conta. ligou, no meio da madrugada, para uma mulher. bebado, falou arrastado, mas falou coisas bonitas e falou de amor e chegou ate mesmo a soltar um convicto "te amo, desculpe as besteiras nos ultimos tempos". falou, a voz meio empastada, acordando ela altas horas da noite. e entao desligou o telefone celular e continuou andando, rumo a casa. pra acordar no outro dia como se nada tivesse acontecido. na verdade, quase nao lembrava e so o registro da chamada no celular e que confirmava o feito. bebado, muito bebado, depois de estar desde o almoco nas cervejas com o pessoal do escritorio, da merda do escritorio.- ta, voce so fez uma declaracao de amor. porra. pra quem?- pra camila.- po. nao sabia que voce tava gostando dela de verdade.- eu nao to. por isso que eu disse que fiz uma puta duma cagada.- deixa eu entender bem. voce nao quer nada com ela, mas ligou e falou que amava ela. por que?- nao sei. simplemente nao sei. talvez eu tenha chegado a realmente amar. durante aqueles poucos segundos em que veio na minha cabeca ligar pra ela e o rapido dialogo que travamos. e entao se foi. - simples assim. inexplicavel assim. - vou te contar uma coisa mas vou dizer bem baixinho assim meio sussurrando pra ninguem ouvir embora estejamos so eu e voce na minha apertada cama de solteiro e embora eu possa dizer que nesse momento parece que so existimos nos no mundo repara so como nao tem barulho nenhum la fora mesmo com o sol comecando a entrar pela janela e agora repara que o unico som alem de nossa respiracao e do meu falar vem do banheiro como que agua escorrendo e e isso mesmo e a minha pia a minha torneira que esta quebrada e nao para nunca de vazar e fica esse barulho de rio passando e ninguem pode saber o sindico nao pode saber para nao me multar e os ambientalistas nao por causa do
meu disperdicio mas a verdade e que tem que ser segredo porque preciso te contar que deixo ela assim aberta de proposito que eu poderia fechar o registro e parar tudo mas eu ignoro e ouco agora do teu lado esse rio correndo pia abaixo devagar devagar e isso tudo e porque eu quero que voce entenda que eu as vezes sou assim que eu escorro como que me desmanchando e e por isso que pareco em alguns momentos tao intenso e em outros tao lento e apenas seguindo a gravidade e quando voce ve nao ha nada apenas um filete da agua que jorrava quando a torneira estava aberta e voce pode tentar fecha-la que alguma coisa vai continuar saindo nem que gota a gota no irremediavel caminho rumo ao ralo e e isso que acontece com meu amor que surge rapido qual explodindo uma barragem e logo comeca a diminuir feito torneira fechando e no final e um filete e a merda toda e que eu nao consigo consertar o vazamento entao sigo escondendo o segredo de todos e evitando tomar multas de condominio e eu ja estou me repetindo mas e que e assim ciclico entao vamos so ficar quietos de novo e dormir abracados que eu juro que te amo mesmo que nao tenha conserto.
acordo ainda um pouco tonto, como que caminhando entre a nevoa do sonho e o real. sinto tua presenca, te abraco, o calor, puxo voce pra mais perto e penso que e preciso dormir mais, e preciso descansar mais, e preciso ficar mais junto, e preciso parar um pouco esse despertador de celular que grita nos meus ouvidos ainda nao totalmente despertos.aperto o botao soneca, mais cinco minutos, somente isso, antes era dez, mas a frequencia com que eu perdia a hora fez com que mudasse e sacrificasse o sono e estes momentos estranhos. aproveito cada segundo desses cinco minutos extras, te sentindo ao meu lado, quieto, pra nao te acordar mais do que a irritante gritaria do celular.e uma segunda-feira e eu aperto novamente o soneca, e uma segunda-feira e a vontade zero de levantar e sair desse meu quarto pequeno, baguncado, escuro, solitario exceto por nos, nenhum outro ser vivo, nem um peixe, cachorro, planta que seja, nenhum deus, apenas nos. apenas essa letargia completa explica nosso habito, o dramin do domingo, o comprimido - uns dois reais a cartela na farmacia da esquina, viva os quimicos e a ciencia moderna - que nos coloca nesse torpor de amantes em perfeito descanso ate o amanhecer do primeiro dia de mais uma semana.de mais uma semana de onibus, metro, horarios, reunioes, relatorios, textos, telefonemas, atrasos, chefes, diretores, gerentes, estagiarios, predios, avenidas, metro novamente, barulhos de britadeira intermitentes e irritantes na obra ao lado. mais uma vez o botao soneca.voce se mexe lentamente, entao, como que comecando a acordar depois de tanto despertador, e eu te aperto mais e beijo seu rosto enquanto tento mais alguns minutos de sono. da rua vem o som dos onibus passando, sempre aquele barulho alto, irritante, que nos lembra o caos e o ritmo selvagem da cidade grande. no terceiro andar nao ouvimos neste momento as vozes de gente, apenas os carros; nada de passaros, apenas os onibus. do vizinho vem um ruido de chuveiro ligado, e mais um que acorda rumo a segunda-feira.antes que o despertador soe novamente, desligo o celular. lentamente, levanto e vou tambem rumo ao banho matinal, a agua quente que cai devagar pelo corpo. a solidao no chuveiro, um cubiculo branco apenas. o som da agua caindo ao chao, o chuveiro esquentando a agua, a agua caindo ao chao, o silencio ao redor disso tudo.assim comeca a segunda-feira. a cabeca na sexta e no dramin do proximo domingo. a vida acontece sem pressa nesses intervalos, aparecendo de pouco em pouco quando nos vemos, seja num barzinho, seja no meu apartamento baguncado. e volta a desaparecer no paleto, no metro, nas ruas. mi vida eres tu. nao e assim aquela musica do vanguart que a gente gosta? o dia amanheceu com aquela cara de quem nao quer amanhecer e eu levantei da cama com minha preguica caracteristica e praguejando contra o despertador, que insistia em retornar por mais que eu apertasse o botao por mais e mais cinco minutos. encarei o metro que, apesar de nova linha e propagandas governamentais, aparece cada
dia mais lotado. encarei o onibus, que no dia cinza parecia fazer parte da atmosfera morta com sua fumaca e barulho. aguentei o chefe, a correria, o horario de almoco no pior restaurante da cidade. parece dramatico, mas era so rotina. nao chegava nem a ser ruim, so era normal. na volta mais um onibus lotado e correndo pelas avenidas qual um touro desembestado. e descer para mais um deles, mais um rumo ao centro, rumo a casa, rumo a nada que me esperava, talvez televisao e computador apenas ou um nelson rodrigues que me aguardava na mochila.desci entao do onibus pronto para mais uma espera naquela que me parecia a avenida com mais ventos no pais todo. desci e a vi no ponto de onibus e foi assim, como pousar os olhos sobre um ser de outro planeta. um casaco verde, um bonito casaco verde sobre os ombros, os cabelos pretos caindo por sobre eles, o rosto palido, os olhos negros, castanho escuros - que seja - um nao-sorriso no rosto, a expressao seria, a blusinha preta e o jeans descompromissado e o olhar a espera ela tambem de um onibus - qual seria? - e os all star nos pes e eu juro que aquilo me matava, cada detalhe. peguei o nelson rodrigues para fugir, pois nao podia ficar ali encarando-a, sob a pena de passar por tarado ou doente mental. mas, ceus, eu de pouco em pouco abandonava as paginas que falavam justamente de amor, do excesso de amor, as cronicas que pareciam me mostrar que ele ainda estava ali. o amor mais exacerbado e mais idiota e gratuito.passou o 784 e ela subiu.fiquei olhando primeiro enquanto fazia o sinal, depois como se encaminhava para a porta e subia, indo, indo, la dentro, passando pela catraca, o onibus saindo, partindo, para longe, pela avenida mais triste do mundo.tentei voltar ao livro, mas nao conseguia me concentrar.passou o 383 e eu subi. sentei na primeira cadeira que vi e encostei a cabeca no vidro. dormi como uma crianca. dormi com sonhos bons.era o amor mais idiota, mais repentino, mais inoportuno e mais bonito da minha vida. eu nunca mais ia ve-la. mas nao iriamos brigar, nao ia haver magoa, nao ia haver mas recordacoes. foi bonito, eu pensei, quando acordei milagrosamente no ponto e comecei a entao curta caminhada ate em casa. porra. foi bonito.
os olhos no espelho pra fazer a barba que nao existe,os pelos ralos,falhos,a gilete desliza pelo rosto com ameacas de cortecomo se pulsassem as veias,o sangue querendo jorrar.enquanto ainda acordavasonolento procurava algum sentido nas lembrancas da ultima noite, do ultimo dia.havia alguma certeza ali,pensava,enquanto a lamina arrancava uma penugem mal nascida.como aborto.nao era nova a sensacaoe sentia que estava sempre como que cortando uma barba que nao nasceraem movimentos rapidos demais e sem creme ou espuma para aliviar.sangue.era o que podia resultar. passou um papel toalha no rosto molhado a testa tambem molhada (de suor)percebeu que nao havia cortes nem feridas nem nada que nao suas espinhas adolescentesembora nao fosse mais jovem e estivessecada vez maisproximodostrinta e sentisse como se tivesse mais do que isso,como que velho,cansadomesmo que acabando de acordar.era o ar quente do banho recem-tomadoque formava o vapor e embacava o espelho e tornava ruim a visao.era o vapor que deixava tudo tao difuso tudo tao confuso tudo tao vapor. o marquinho ia andando do meu lado, a cabeca baixa, quieto, parecia que sempre perdido, com a mente em outro lugar. mas de vez em quando falava alguma coisa e era sempre a mesma frase. "nao compra po pra minha mae, a velha nao pode cheirar". eu garantia que ninguem faria isso ee ele acalmava um pouco, voltando ao estado normal. era invariavelmente assim quando iamos eu, ele, o savio e o paco atravessar a ponte para comprar po. a gente estudava junto e normalmente fazia isso de quinta ou sexta. moravamos todos ali no bairro e tinhamos que passar pela ponte e virar a primeira esquina a esquerda pra, no beco do rato, encontrar o veinho e pegar a parada. eu e o marquinho nao cheiravamos. eu tinha chegado a usar alguma vez ou outra, mas nada de mais. o paco gostava muito e o savio meio que ia na dele. mas estavmaos os quatro sempre juntos e, de um modo ou de outro, nao havia muito a se fazer por ali. o engracado, ou nao, e que tinha um guardinha de transito sempre ali, no fim da ponte, e as vezes apareciam uns policias pra falar com ele. eu ficava sempre com medo e ate chegava a voltar pra tras e me irritava o modo como o marquinho seguia adiante, indiferente. ele era meio retardado, e e chato dizer isso, mas era, e a gente meio que cuidava dele. mais eu, poarque os caras nao tinham muita paciencia. em alguns dias ate levava ele em casa. a mae dele era uma velha gorda e quieta e estava sempre com cara de triste e por vezes chorando. moravamos todos perto e perto da escola e estavamos sempre andando de um lado para o outro, resmungando e falando mal das pessoas e da vida em geral. nesse dia chegamos na ponte e o paco foi na frente, andando mais rapido, o savio ao lado. o savio era de nos o mais velho e o mais burro. tinha ate repetido de ano. e lembro que fiquei bravo pela pressa dos dois
e mais bravo ainda com o savio por seguir o paco. porque o paco nao iria sozinho. "nao compra po pra minha mae, jura que nao vai comprar", suplicou o marquinho. eu disse que nao comprariamos, e comecei a ficar nervoso. vi la na frente o guardinha de transito e achei ter visto alguma luz daquelas de carro de policia. avisei os caras e o paco disse que se voltassemos ia ficar estranho e disse que se eu quisesse eu podia voltar. entao continuamos todos e o marquinho "po nao, pra velha nao" e eu andei mais cinco metros e vi que eram mesmo luzes de policia e fiquei nervoso, puta merda, juro que eu so queria sumir e tinha um pressentimento ruim, muito ruim. parei, do nada, e fiquei ali, em pe no meio da ponte. o marquinho olhou pra tras com cara de choro e eu fiquei com raiva. o savio puxou ele pelo braco e eles foram em frente, foram e passaram bem em frente ao carro da policia e viraram a esquerda e sumiram no beco. eu voltei pra casa com a cabeca pesada.o paco contou depois que foram pegos ja quase no final da ponte, na hora da volta, e ele tava com cinco pinos e o savio com tres. os gambes so queriam dinheiro, mas eles nao tinham e entao os caras tinham cismado com o marquinho e chamavam ele de "o retardado". e levaram todo mundo pra delegacia e chamaram a mae dele. "o seu filho cheira, o seu filho e debil mental e ainda entope o cerebro idiota de cocaina", disse o delegado pra velha gorda, que nao tinha nem esbocado reacao, so continuado com a cara triste de sempre.na semana seguinte o paco queria atravessar a ponte e eu nao quis ir e nao deixei levarem o marquinho. foram o savio e o paco. na segunda-feira o marquinho nao apareceu na escola, e nem na terca. na quarta fiquei sabendo pelos jornais. "mae mata filho e morre em seguida. overdose". o savio e o paco primeiro disseram que nao sabiam de nada, mas insisti e o paco admitiu que a velha era a merda toda. depois de ficar sabendo, na delegacia, que seu filho e eles iam atras de po, tinha ligado pro paco. disse que pagava quinhentos - quinhentos, disse paco, dez oncas - por cinco pinos. e ai ele comprou, claro, a gente era tudo fodido de grana. eu nao teria comprado, juro por deus, mas o paco era outra historia. e o savio? o savio era um imbecil. quando o paco me contou eu so nao conseguia pensar em mais nada. isso foi ha dois anos. e eu ainda nao consigo pensar em mais nada.