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Geeeeeente,me segura que eu to pasma 'OOvazou o novo trailer de Eclipse,e nao e nenhuma montagem nao,a fonte e nada mais nada menos que @peterfacinelli ,infelismente nao deu pra baixar o video e colocar aqui mas o link ta aqui,o video nao ta legendado maas so de ver ja baasta pr ficar anciosa ;DTrailer Eclipse *---*Os volturi aparecem,mostra a guerra entre eles ..... aaaaah chega,voces tem que ver o trailer e beeem mais emocionante! :*Atencao vai cair em um video ecologico mais apertem play de novo que isso e apenas pra carregar o trailer ;)Me contem o que acharam (: Hooje vou dar algumas dicas para arrumar o que fazer nas ferias ;]- Comece a malhar,nao prescisa nem ser na academia,em casa meesmo,caminhe,dance,faca abdominais,enfim ... ootima maneira de ficar em forma nee ?- Assista filmes,corre no cinema conferir as ultimas estreias (super indico ; Alice,Principe da Percia,Plano B,e Eclipse claaaro!) se nao rolar de ir ao cinema alugue alguns dvds em chame a galera,combinem assim: um leva o refri,outro os salgados,ja que voce vai seder a casa mesmo- Ler um livro,aaah vai com certeza tem algum livro que voce queria ler mas nao tinha tempo,corre la ler ,sai um pouco da net biiixa ;p- E por ultimo,uma otima dica e fazer cover musica que voce curte,que tal Lady Gaga ? EUEHEUEUEUEHEE isso ai minhas biixaas,o que nao rola e ficar no tedio sem fazer nada,curtam bastante minhas dica,aah e se alguem fizer o cover,me manda que eu posto aqui,ok ?xoxo ;* Se antes voce usava legging so pra ir pra academia, DESISTA, a legging esta invadindo com tuud0 seu dia-a-dia e ate mesmo a sua noite!Legging Metalica: E ideal pra quem adora chamar atencao,mas e presiso ter cuidado,ja que esta chamando muita atencao para as suas pernas procure nao ousar muito na blusa nem no sapato,a ocasiao perfeita pra usar e a noite.Legging de couro preta: Mas se voce nao quer nada que chame muito atencao mas mesmo assim quer ta na moda uma boa opcao e a legging de couro,com ela voce pode ousar na blusa ou no sapato,e se quiser nos dois (mas cuidado).Esse tipo de legging combina bastante com sapatos abotinados.Legging Tradicional: Nossa boa e velha legging,ta sem din din pra comprar uma dessas leggins,seeem problema nenhum,voce pode ir aonde quiser com ela e arrasar geeeral,se for usar de dia fica legal: blusa colorida,leggin,e um all star colorido,ja a noite ouse sem do nem piedade,arrasa biba' HAHAHAHAntencao: uma boa pedida e usar legging com maxi T-Shirt fica um luxo puuuuro :)Alguns looks com legging: Gente,o EMA rolou nesse domingo (07/11) em Madri,a premiacao reuniu vaaaarias famosas e com elas tive a maior decepcao do meu domingo,todos estavam esperando roupas luxuosas,diferentes,BONITAS,mas nao foi bem o que aconteceu .... As Famosas estavam meio que em clima de Halloween ainda,concordam comigo ? Ja Eva Longoria como anfitria da noite usou vaaarios looks,ela foi uma das unicas que nao me decepcionou com seus figurinos.Ja a ultima imagem,com ela vestida de presunto e uma homenagem a Lady Gaga ,por causa daquele famoso vestido de
carne,lembram ?Ja a gaatissima Hayley .... que decepcao ,por que nao colocar uma roupa melhor,mais elegante,por que nao caprichar mais na maquiagem. Muitooos compararam ela com a Mari Moon,ficou parecida no estilo ? Se eu ja estava achando o look da galera meio na onda de Halloween,depois que vi a Taylor Momsen fiquei certa disso.Esperava mais do look dela,sempre achei ela muuito estilosa e acho que ficou a desejar no tapete ver.. roxo :DJa a Shakira chegou suuuper diva nesse vestido brilhante, ARRASOU !E na hora de se apresentar colocou essa calca beem diferente,porem bonita,aprovada !Katy Perry com seu marido,chegou em um vestido vermelho beeem divertido,ele e como se fosse um ingresso la dos Estados Unidos.Pena .... que ela nao manteve a ''elegancia'' na hora de subir no palco,ela colocou esse vestido meio ''oi,acabei de chegar do pantano''.Nao gostei ....Miley Cyrus chegou nesse vestido longo meeeeeega elegante ,e na hora de se apresentar .... Colocou esse body branco(que eu AMEEI) :))Rihanna chegou nesse vestido longo,e na hora de se apresentar ...Me aparece com esse vestido cheio de flores e com essa bota que eu achei meio nada a ver com o vestido,sabe o que esse vestido me lembra ? O vestido da Mari Moon no VMB 2010,concordam? Mas na minha opiniao,Rihanna pecou pelo excesso,ambos os vestidos dela tinham muuuita informacao ;/A polemica Ke$ha chegou nesse look meio ''oi,acabei de ser estrupada'' mas que ficou bem a cara dela,bem o estilo dela,acho que nao e bem a cara dela usar esses vestidos longos demais ou curtos demais E na hora de se apresentar,caaaausou usando tinta de luz negra,adoogei bi :) Entao e isso gatinhas,ate mais,xoxo :*
Oi meeeninas,quanto tempo ne ? maaas relaxem,agora nas ferias vou postar bastante ... Hoje,para alegria da nacao famos falar de fraaanjas,ae! - Franjas de lado: Eu particularmente adooooooooro esse tipo de franja,deixa com uma cara super cool,e com uma escova ela fica liiinda,eu estou usando esse tipo de franja e nao tenho nenhuma reclamacao a fazer ;D- Franjao: aaaah nosso famoso franjao,foi febre a 3 anos atras,e ate hoje nunca caiu de moda .- Franja meia lua : eu nao gosto desse tipo de franja,e muitos especialistas em moda tambem nao,entao se for cortar esse tipo de franja ,cuidado,va em alguem que voce confie e pense um pouco antes ! Oi gatiinhas,tudo bom ? Hoje eu vou falar sobre headband,que e um acessorio que eu amo,e super pratico,e fashion.Voce pode estar com a roupa mais simples do muundo,mas coloca uma headband muda completamente o visual.Se na sua cidade nao vende headband,vou ensinar hoje como fazer. (Fica ootimo,ja fiz 2)Voce vai precisar: Tesoura.3 elasticos grossos coloridos (teste na sua cabeca o tamanho), que as cores combinam entre si.Como fazer:Junte as 3 partes (ja cortadas do tamanho da sua cabeca), voce pode prender com qualquer coisa que ache segure e nao solte, pode ser alfinete e prenda na sua calca, elastico de cabelo, ou outra coisa que ache melhor mas que fique seguro. Logo apos, que estiver preso e seguro comece a trancar. Depois de estiver trancado tire com cuidado do lugar que prendeu e amarre com cuidado as pontas externas e corte o que sobrar. Se preferir, pode cobrir os nos com o que sobrar de elastico.Varias famosas usam e ficam LIIINDAS,se liga so ;Se voce nao quer arriscar fazer a sua propia headband,tem um perfil no orkut que vende headband liindas,olha so: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=6554166142737974054beeijos,ate a proxima ;* Oi MeeninasPois e eu abandonei geeeral o blog esses tempos,eu ando sem tempo pra nada e isso so vai piorar esses dias agora ;/Mas eu to aqui pra falar de uma coisa que todas nos amamos,e nao sao os garotos! Sim saapatos,nao sei se ja ouviram falar do sapato sensacao do momento,sao os Peep Toe e os Abotinados *---*Geeeente eu morro por um desses,entao andei dando uma garimpada na net e achei o Sapato Online.Meeninas os sapatos do site sao um sonho de consumo,nao tem um pra voce olhar e falar nao gostei.Entao vale apena dar uma olhada,se alguem comprar me avise pois estou querendo comprar um e quero saber detalhes ;) E simples,basta voce querer ;D1o -O primeiro passo e o mais importante,e ao mesmo tempo o mais dificil,tente colocar as coisas na sua cabeca no lugar,tente entender o que aconteceu,mas atencao: seja realista,nada de ficar pensando ''aah ele me ama sim!''2o- Jogue fora tuuuuuudo que te lembre ele,nada de ficar remoendo o passado,procure ser feliz ! 3o- Conheca pessoas novas,o ideal seria conhecer pessoas via internet,ja que as pessoas da vida real andam te machucando demais. Mas cuidado,nada de sair passando informacoes demais para estranhos. 4o- Sair com as amigas e o principal segredo para esquecer ele,que tal sair numa sexta a noite ?
Conhecer pessoas,dancar,extravasar,ser feliz.Nao quer sair a noite ? Tudo bem,saia pelomenos entao para ir tomar um sorvetinho na pracinha que seja ! MAS SAIA DE CASA5o - Tire footos,e um otimo passatempo e vai destacar ainda mais a sua beleza,vamos la,busque inspiracoes ! 6o -Coma choocolates,doces,tuuuudo que voce gosta.Afinal,quando estamos tristes,doce nenhum engorda ;)7o- Faca compras,compre nem que seja um grampinho para cabelo,mas compre algo,comprar renova qualquer uma !8o- Passe um final de semana em algum lugar diferente,va para o sitio de alguma amiga,ou chame a galera para passar o dia no clube9o- FEEESTA,pegue uma baladinha e se jogue10o - Parta para um novo amor,afinal,voce e nova e tem a vida toda pela frente,lembre-se quem te merece nao te faz sofrer,e ele nao merece uma lagrima que esta caindo.Para cada homem que faz uma mulher de idiota,existe uma mulher para fazer um idiota virar homem ;) xoxo gatinhas ;)
a inspiracao profunda com expiracao relaxada, a qual pode ser acompanhada por percussao, vibracao ou compressao. A tecnica da expiracao forcada (TEF) subsequente move as secrecoes para as vias aereas centrais(6).Nao foram encontrados estudos publicados mostrando a utilizacao desta tecnica no tratamento fisioterapeutico da asma.Valvula de FlutterOriginalmente desenvolvida na Suica, a valvula de Flutter combina as tecnicas da EPAP - Expiratory Positive Airways Pressure - com as oscilacoes de alta frequencia na abertura das vias aereas. A valvula e composta por um dispositivo em forma de cachimbo com uma bola de aco pesada localizada numa "cabeca" angulada. A cabeca do cachimbo e coberta por uma tampa perfurada. Quando o paciente expira ativamente no interior do cachimbo, a bola cria uma pressao expiratoria positiva de 10 a 25 cm H2O. Ao mesmo tempo, o angulo do cachimbo faz com que a valvula tremule para frente e para tras a aproximadamente 15 Hz. Quando a valvula e utilizada adequadamente, as oscilacoes que ela cria sao transmitidas para baixo, para o interior do trato respiratorio, promovendo mobilizacao da secrecao para as vias aereas centrais. A remocao da secrecao pode ser feita atraves da tosse ou da TEF(6).Fonte
Os objetivos do tratamento da asma sao: controlar todos os sintomas respiratorios; prevenir a limitacao cronica ao fluxo de ar; garantir que o paciente realize todas as atividades normalmente, tanto na escola como no trabalho e ainda lazer e esportes; manter a funcao pulmonar normal ou a mais proxima possivel da normalidade; evitar a ocorrencia de crises, com idas ao pronto socorro e internacoes; reduzir a necessidade do uso de medicacao de alivio; minimizar os efeitos colaterais da medicacao empregada e prevenir a morte. Leia tambem:Quiropraxia: conheca as vantagens e as desvantagens da terapia5 cuidados para evitar lesoes no PilatesNo Youtube 12: Protocolo P.R.I.C.E'Como atua a fisioterapia no BruxismoComo podemos observar, os objetivos do tratamento da asma sao bastante amplos. Em nada correspondem a expectativa da maioria dos pacientes que preferem reduzir a vida a usar medicamentos diarios. O preconceito em relacao aos remedios, os tabus sobre as bombinhas, enfim, as historias de mal resultado sao tao enraizadas na cultura do asmatico que devemos ter muita paciencia para explicar o motivo das lendas e assim, tentar desmenti-las Tratar asma e muito mais do que simplesmente prescrever o remedio certo. E conseguir envolver o paciente. E fazer com que ele realmente se comprometa com o bom andamento do tratamento. O GRANDE OBJETIVO NO TRATAMENTO DA ASMA E ATINGIR A MELHOR QUALIDADE DE VIDA E A MELHOR FUNCAO PULMONAR POSSIVEL, UTILIZANDO A MENOR DOSE DE MEDICAMENTOS, COM A MENOR CHANCE DE EFEITOS COLATERAIS. Os medicamentos usados por via oral, ou seja, aqueles que tomamos, ja sao bastante conhecidos, portanto ninguem precisa explicar nem para uma crianca o que e um xarope, gotas ou comprimidos. Quando eu prescrevo colirios ou pomadas tambem ninguem estranha. Agora, prescrever uma bombinha... Ai a porca torce o rabo! Os medicamentos inalados ainda sofrem muito preconceito, principalmente os sprays, as famosas bombinhas. Entao, vamos deixar este assunto bem claro. A melhor maneira de atingirmos o objetivo acima, ou seja, tratar bem a asma e atraves dos medicamentos inalatorios. Quando inalado adequadamente, o remedio vai direto para os pulmoes. Nao precisa ser engolido, cair no estomago, ir para o sangue e so depois chegar nos pulmoes. Pela boca, as doses devem ser bem maiores, pois neste caminho longo, a forca vai sendo desperdicada. E o remedio vai ficando um pouquinho aqui e ali, causando efeitos indesejaveis em locais que ele nao deveria estar. Quando inalado, ele vai direto para o local desejado: o pulmao. Existem varias maneiras de inalar os medicamentos. Uma confusao muito comum e achar que bombinha e nome de remedio. Por exemplo, o paciente chega a consulta e diz: esta semana eu usei minha bombinha todos os dias. Para mim isto soa da mesma forma que eu dizer ao paciente: se voce tiver febre, tome gotas e se tiver dor tome um comprimido. Obviamente este paciente perguntaria: gotas de que? Eu sempre pergunto: bombinha de que?, e ouco de volta: bombinha e bombinha doutora!. Sera que conseguimos desfazer toda essa confusao? A melhor forma de usar os medicamentos para asma e a via inalatoria. Para ser inalado, o
remedio pode estar sob forma de particulas nebulizadas, o famoso e bem aceito inalador. Pode estar sob forma de spray nas tao faladas (injustamente mal faladas) bombinhas, ainda podem estar em po seco e serem inalados em dispositivos diversos como turbohaler, diskhaler ou em capsulas. Qual e a melhor? E aquela que o paciente aceita e se adapta melhor. O importante e entender que existem varias formas de inalar o remedio, mas se existe o medicamento por via inalatoria, esta via deve ser sempre estimulada. A MELHOR VIA PARA USAR OS MEDICAMENTOS DE ASMA E A INALATORIA. BOMBINHA NAO E O REMEDIO, E A MANEIRA DE USA-LO. E extremamente comum o paciente ou seu familiar se recusar a usar uma bombinha e usar o mesmo medicamento em xarope e comprimido. O argumento e sempre o mesmo: bombinha vicia. Explico que bombinha nao e o remedio e sim a caixa. Se o medicamento spray vicia, porque o mesmo remedio pela boca nao teria o mesmo efeito? Depois, fazemos juntos os calculos das doses empregadas por via oral e inaladas e chegamos a conclusao que a dose do xarope e do comprimido e quase 20 vezes maior que a da bombinha! Portanto, nao existe nenhuma explicacao logica para o mesmo remedio ser maravilhoso em gotas para inalar, bom em xarope ou comprimido e mortal em bombinha. BOMBINHAS NAO MATAM. ASMA MATA.Esse texto foi publicado em 26/11/09 e atualizado em 20/01/17
aumenta o numero de internacoes, faltas na escola e trabalho e, as vezes, chega a ser fatal. Em alguns casos a doenca entra em remissao em algum periodo da vida, por exemplo, na adolescencia, onde ela pode retornar na idade adulta. Se o tratamento for adequado a doenca pode ser totalmente controlada.Um dos sintomas iniciais e o sibilo (chiado), ruido respiratorio anormal que indica uma constricao (estreitamento) dos bronquios, situacao comum na asma. Alem disso, quem sofre de asma costuma apresentar dificuldade para respirar, tosse e cansaco aos esforcos. Em casos mais graves, o organismo pode sofrer com a falta de oxigenio e levar a morte.A Fisioterapia Hospitalar ajuda muito o paciente que tem asma porque se constitui num valioso metodo coadjuvante no tratamento da asma, auxiliando na reducao da intensidade e frequencia dos episodios agudos atraves da busca do reequilibrio fisico, contribuindo para a sua recuperacao e reabilitacao.Siga as orientacoes do Fisioterapeuta, principalmente para a vida fora do hospital.
88.304 voluntarias nos EUA. Entre aquelas com IMC (indice de massa corporal) normal (ate 24,9 kg/m2), as que tinham a medida da cintura maior do que 88 cm tiveram tres vezes mais chance de ter a doenca. Saiba mais:Etiologia e patogenia da Asma BronquicaReabilitacao Pulmonar em idosos com DPOCBronquiolite e bronquite viral em criancasA pesquisa tambem confirmou que a asma e mais frequente em pessoas com sobrepeso e obesas. Quanto maior o peso, maior o risco de asma. A prevalencia de asma em mulheres com obesidade leve foi de 10,9%, nas com obesidade moderada, de 13,4%, e nas com obesidade grave, de 18,3%.Sabe-se que a obesidade e um fator de risco para a asma, mas poucos estudos avaliaram os efeitos da gordura visceral sobre o problema. A gente sabe que a gordura visceral e metabolicamente diferente de outros tipos de gordura e pode ter efeitos mais profundos sobre a saude. Trata-se de uma gordura metabolicamente mais ativa, que pode produzir compostos que causam inflamacao. E a inflamacao pode estar relacionada a asma.A asma e uma doenca inflamatoria, que pode surgir ou piorar com as substancias pro-inflamatorias produzidas pela gordura abdominal. A maioria das pesquisas aponta que a ligacao entre obesidade e asma e mais forte entre mulheres. Um estudo feito com 3.000 adolescentes brasileiros, por exemplo, mostrou que a doenca e uma vez e meia mais prevalente em meninas acima do peso do que nas com peso normal ou desnutridas. Com os meninos, essa relacao nao foi encontrada. O estudo sera publicado no mes que vem na revista "Journal of Asthma".Um fato que reforca a relacao entre asma e sobrepeso e que pacientes obesos que fazem cirurgia de reducao do estomago acabam tambem melhorando da asma. A reducao de peso pode melhorar a funcao pulmonar. Leia tambem:Tecnicas respiratoriasDistrofia de BeckerFibrose cistica Carcaca de gorduraOutra hipotese e que a obesidade pode levar a uma reducao da funcao do pulmao pelo fato de o orgao ficar envolto por uma carcaca de gordura, o que faz com que ele nao se expanda completamente. Com isso, a pessoa passa a ter uma respiracao mais rapida e curta, o que gera mudancas na musculatura dos bronquios e sobrecarrega o pulmao, predispondo a asma. O assunto comecou a vir a tona quando se notou que, a medida que se instalava uma epidemia de obesidade no mundo, os indices de asma tambem cresciam. Alem disso, os medicos notavam que os pacientes com asma muitas vezes estao acima do peso. Ha especialistas costumavam creditar a relacao ao fato de os obesos se exercitarem menos -o exercicio melhora a funcao pulmonar. Outra hipotese era a de que o uso de corticoides levasse ao ganho de peso. Ela lembra que a asma e uma doenca genetica e que, para manifesta-la, os obesos devem ter predisposicao.
sao: o cromoglicato dissodico, o nedocromil sodico e os esteroides. Ha estudos que apontam que os esteroides aumentam o risco de labio leporino em animais, como ratos, porem isso parece realmente estar limitado a animais -- ainda nao existem provas desse tipo de ligacao em mulheres gravidas. Broncodilatadores Ao relaxar e abrir as vias aereas, os broncodilatadores proveem alivio temporario de sintomas. O albuterol, bastante receitado, esta nessa categoria, que e considerada segura para gravidas. O seu medico sabera prescrever a medicacao que melhor se aplica ao seu caso e, principalmente, as condicoes do seu corpo. Em geral, os medicos recomendam que se use a menor quantidade possivel de remedio para controlar os sintomas da asma. As vezes, a inalacao com apenas soro fisiologico ajuda a diminuir os sintomas e pode ser feita sem preocupacao.
Uma excelente historia, que apesar de antiga, devera sempre ser lembrada!O PORTEIRO DO PROSTIBULONao havia no povoado pior oficio do que porteiro do prostibulo.Mas que outra coisa poderia fazer aquele homem? O fato e que nunca tinha aprendido a ler nem escrever, nao tinha nenhuma outra atividade ou oficio.Um dia, entrou como gerente do prostibulo um jovem cheio de ideias, criativo e empreendedor, que decidiu modernizar o estabelecimento. Fez mudancas e chamou os funcionarios para as novas instrucoes.Ao porteiro disse:- A partir de hoje, o senhor, alem de ficar na portaria, vai preparar um relatorio semanal onde registrara a quantidade de pessoas que entram e seus comentarios e reclamacoes sobre os servicos.- Eu adoraria fazer isso, senhor - balbuciou - mas eu nao sei ler nem escrever!!- Ah! Quanto eu o sinto! Mas se e assim, ja nao podera seguir trabalhando aqui.- Mas Senhor, nao pode me despedir, eu trabalhei nisto a minha vida inteira, nao sei fazer outra coisa.- Olhe, eu compreendo, mas nao posso fazer nada pelo senhor. Vamos dar-lhe uma boa indenizacao e espero que encontre algo para fazer. Eu sinto muito e espero que tenha sorte.Sem mais nem menos, deu meia volta e foi embora. O porteiro sentiu como se o mundo desmoronasse. Que fazer? Lembrou que no prostibulo, quando quebrava alguma cadeira ou mesa, ele a arrumava, com cuidado e carinho.Pensou que esta poderia ser uma boa ocupacao ate conseguir um emprego.Mas so contava com alguns pregos enferrujados e um alicate mal conservado.Usaria o dinheiro da indenizacao para comprar uma caixa de ferramentas completa. Como o povoado nao tinha casa de ferragens, deveria viajar dois dias em uma mula para ir ao povoado mais proximo para realizar a compra. E assim o fez.No seu regresso, um vizinho bateu a sua porta:- Venho para perguntar se voce tem um martelo para me emprestar.- Sim, acabo de compra-lo, mas eu preciso dele para trabalhar, ja que fiquei sem emprego ...- Bom, mas eu o devolverei amanha bem cedo.- Se e assim, esta bom.Na manha seguinte, como havia prometido, o vizinho bateu a porta e disse:- Olha, eu ainda preciso do martelo. Porque voce nao o vende para mim?- Nao, eu preciso dele para trabalhar e alem do mais, a casa de ferragens mais proxima esta a dois dias de mula de viagem.- Facamos um trato - disse o vizinho. Eu pagarei os dias de ida e volta mais o preco do martelo, ja que voce esta sem trabalho no momento. Que lhe parece?Realmente, isto lhe daria trabalho por mais dois dias. Aceitou. Voltou a montar na sua mula e viajou. No seu regresso, outro vizinho o esperava na Porta de sua casa.- Ola, vizinho. Voce vendeu um martelo a nosso amigo.- Eu necessito de algumas ferramentas, estou disposto a pagar-lhe seus dias de viagem, mais um pequeno lucro para que voce as compre para mim, pois nao disponho de tempo para viajar para fazer compras.Que lhe parece?O ex-porteiro abriu sua caixa de ferramentas e seu vizinho escolheu um alicate, uma chave de fenda, um martelo e uma talhadeira. Pagou