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deixando a sombra da silhueta de Ick, minha mao desjeitosamente atras da minhas costas tocando a batente da porta. Eu estava pronto para sair correndo dali quando ouvi a porta batendo e fechando, me trancando na escuridao. No nada alem de sombras e silencio, eu fiquei travado no mesmo lugar, nao conseguia nem respirar. Por quanto tempo eu nao sei dizer, mas depois do que eu achei ser o tempo de uma vida,eu ouvi um som, uma voz familiar."Voce parou de me alimentar, entao porque eu devia te proteger?"Me proteger do que?"Deixe-me te mostrar."Eu pisquei uma vez, e tudo tinha mudado. Eu nao estava mais no meu quarto, eu estava em outro.... lugar. Nao era o Inferno, mas nao era muito diferente disso. Era tipo uma floresta, um lugar horrivel, de dar pesadelos onde partes de embrioes abortados eram pendurados nas copas das arvores, e o chao era infestado de insetos carnivoros. Uma grossa nevoa flutuava no ar com um fedor de carne podre, enquanto raios carregados cruzavam o ceu da noite. Ao longe eu conseguia ouvir o grito agonizante de algo nao humano. Minha cabeca pulsava como se fosse explodir, a dor me forcando meus olhos chorar como cachoeiras. Na minha mente, eu ouvia a voz dele novamente."Isso e o que sua realidade se tornaria sem mim."Eu senti a terra tremer enquanto sentia pegadas se aproximando rapidamente."Eu sou o unico que pode parar isso."Estava atras de mim agora, enorme e raivoso, o respirar quente na minha nuca."Me de o que eu preciso, e eu vou."Eu acordei antes de poder me virar.No dia seguinte eu invadi o armario de meus pais procurando pelos dentes de leite da minha irmazinha, e dei todos para Ickbarr. Quase imediatamente as noites de terror acabaram, e eu conseguia mais ou menos continuar com minha vida normalmente. De tempos em tempos eu tinha que ir no quarto da minha irmazinha e roubar o que era destinado a fada do dente, ou estrangular o gato de algum vizinho e arrancar os pequenos dentes incisivos. Qualquer coisa para me manter longe das visoes, qualquer coisa entre dentes tubarao arrancados de um colar ou dentes de animais pequenos. Eu tambem comecei a notar que Ick passeava no meu quarto quando eu o deixava por qualquer periodo de tempo, reorganizar minhas coisas e cobria algumas coisas. Ele estava ate comecando a parecer mais realista, de alguma forma. Na luz certa seus dentes pareciam brilhar, e ele era quente ao toque. Por mais que ele me assustava, eu nao conseguia juntar coragens de simplesmente destrui-lo, sabendo perfeitamente bem em que situacao isso me deixaria. Entao eu fui na coleta de dentes por Ick por toda a escola e na faculdade. Quanto mais velho eu fico, mais coisas que eu temo, mais dentes sao necessario para Ick me manter seguro.Agora tenho 22 anos, com um trabalho decente, meu proprio apartamento, e um conjunto de dentaduras. Faz quase um mes desde a ultima refeicao de Ick, e o terror esta comecando a me cercar novamente. Eu tomei um desvio para a garagem depois do
trabalho nessa noite. Encontrei um homem atrapalhado com sua chave do carro. Seus dentes estavam amarelados de uma vida inteira de cafe e cigarros. Mesmo assim, eu tive que usar um martelo para arrancar os molares. Quando voltei para meu apartamento, ele estava me esperando. No teto, na quina da parede. Dois olhos brancos e dentes de navalha."O quanto voce me ama? Ele perguntou."Mais do que tudo" Eu falei, tirando meu casaco."Mais do que tudo no mundo."Via : Creepypasta Brazil
No jantar anual da Associacao Americana de Ciencias Forenses, o Presidente Don Harper Mills contou aos presentes a historia so suicidio mais bizarro do mundo.Em 23 de marco um medico examinou e concluiu que Ronald Opus morreu com um tiro de espingarda na cabeca. Mas comecando as investigacoes, foi descoberto que Ronald tinha saltado do 10o andar de um predio com a intencao de se suicidar, inclusive deixou um bilhete confirmando o suicidio. Acontece que ao passar pelo 9o andar caindo ele levou um tiro de espingarda que veio da janela matando ele instantaneamente. Mais interessante ainda e que nem o suicida nem o atirador sabiam que no 8o andar estava com uma rede de protecao para alguns limpadores que estavam limpando janelas naquele predio, logo Ronald nao iria conseguir se matar pulando da janela.A conclusao do medico no final e que Ronald entao foi assassinado, ja que nao iria morrer por suicidio.Agora chegamos ao 9o andar, de onde veio o tiro da espingarda. La morava um homem idoso e sua esposa. Eles viviam brigando e o homem ameacava sua esposa com a espingarda. Naquele dia ele estava tao irritado que chegou a puxar o gatilho da arma, e por desorientacao nao acertou sua esposa, acertou a janela e naquele exato momento matou Ronald Opus. O idoso nao acertou sua esposa, mas por matar outra pessoa logo e considerado culpado por assassinato.O idoso jura que sua arma nunca estava carrega, ele era apenas um homem velho que ameacava sua esposa com uma arma velha e descarregada, nunca teve intencao de mata-la. No final tudo foi considerado um grande acidente. E ficou um misterio como aquela arma tinha sido carregada.A policia se aprofundou nas investigacoes, e uma testemunha anonima confessou que viu o filho do idoso carregando a espingarda semanas antes do acidente. Logo descobriram que a idosa tinha cortado um apoio financeiro que ela dava ao filho, e esse irritado, sabia que seu pai usava a arma sempre pra ameacar ela, foi la e carregou a arma. O que tornaria ele o assassino desse caso todo.A conclusao final e que o filho da idosa entrou em grande depressao, fracassado, sem dinheiro e decepcionado com sua falha tentativa de matar a mae, decidiu cometer suicidio. Em 23 de marco ele pulou do 10o andar de um edificio, mas acabou morto por um tiro de espingarda quando passou pelo 9o andar...O nome do filho: Ronald Opus.____________________________________________Essa historia lembra as melhores e mais classicas historias dos quadrinhos de terror dos anos 60/70 como Contos da Cripta.Se voce pesquisar na internet ela e considerada falsa ou lenda urbana. E apenas uma historia contada pelo Presidente da Associacao no jantar de 1994.Mas no mundo todo casos de suicidio sao abafados pela imprensa para nao incentivar o ato. Se voce reparar sao muitos casos de suicidios no mundo, mas voce sabe mesmo de muito poucos, a imprensa so fala mesmo se for uma pessoa muito importante e famosa. Portanto esse caso nao tem arquivo nem foi noticia em lugar nenhum...Entao se o caso e verdadeiro ou nao, a
Estou deitado a um bom tempo agora. Sao 5:35 da madrugada e nao ha muito que eu possa fazer. Sabe qual e a pior parte da minha situacao? Estou no mesmo quarto que os meus pais. Eles nao param de olhar pra mim e tudo que eu posso fazer e olhar de volta e tentar nao gritar. E inevitavel. Seus olhos estao focados em mim e suas bocas abertas. Tambem tem o cheiro forte de sangue e eu me sinto paralisado de medo.Ali esta a coisa. No segundo em que eu fizer qualquer sinal de nao estar dormindo mais, estou totalmente fodido. Vou morrer e nao ha ninguem que por perto que possa me ajudar. Estive pensando em um jeito de sair daqui mas a unica ideia que tive foi sair correndo pela porta e correr para fora pela porta da frente gritando por ajuda, esperando que meus vizinhos me escutassem. E arriscado, mas se eu ficar aqui, certamente morrerei. A coisa esta esperando que eu acorde para que eu veja sua obra-prima.Voce deve estar se perguntando o que esta acontecendo. Eu me antecipo as vezes.A tres horas atras, ouvi algo gritando do lado de fora da casa. Me levantei para investigar o barulho, fui ate a sala, olhei pelas janelas mas nao vi nada. Fiquei observando tanto tempo que cochilei no sofa. Eu poderia ter morrido por essa idiotice que cometi. Quando subi as escadas para voltar ao meu quarto, havia sangue no corredor ate a porta dos meus pais. Horrorizado, corri de volta ao meu quarto, me escondi de baixo dos meus cobertores como o covarde que sou. Tentei me convencer a dormir de novo, ou acordar, ou qualquer coisa assim, mas estava tentando me convencer de que nao era real.Entao escutei a porta do meu quarto abrir. Sendo medroso como eu, olhei por debaixo do meu cobertor para ver o que estava acontecendo. Pude ver algo arrastando meus pais mortos para dentro do quarto. Nao era humano, isso posso afirmar. Nao tinha cabelo, nem, roupas ou qualquer coisa. Suas costas corcundas conforme ele arrastava meus pais. Andava como um homem-das-cavernas, mas era muito mais esperto do que qualquer um. Ele sabia o que estava fazendo.Sentou meu pai na beirada da cama e virou o rosto dele para mim. Sentou minha mae na cadeira perto do meu computador e fez ela olhar para mim. Entao comecou a passar a maos nas paredes, sujando-as com sangue ate desenhar um circulo com um pentagrama invertido nele. A coisa criou algo que ela gostaria de chamar obra-prima. Para finalizar, escreveu uma mensagem na parede a qual eu nao podia ler devido a escuridao.Entao foi para de baixo da minha cama, esperando para atacar.A coisa mais assustadora agora, e que meus olhos se acostumaram a escuridao apos todo esse tempo, e eu posso ler a mensagem que ele escreveu na parede. Nao quero olhar para ela. Porque e terrivel so de pensar. Mas eu pressinto que preciso ler, antes de ser morto.Espiei para a obra prima da criatura. Li a mensagem."Eu sei que voce
O nome Tulpa vem das crencas tibetanas. E uma criatura materializada pelo pensamento humano que deve servir ao seu criador.Imagine que voce tenha um poder de concentracao e meditacao tao forte que seus pensamentos tomem forma fisica. (eu tentei mais cmg nao funcionou) !Claro. Se as coisas fossem tao faceis o mundo estaria cheio de Tulpas. Segundo os monges tibetanos existe certa formula para isso. Em 1960 uma pesquisadora teve acesso a essas formulas. Seu nome e Alexandra David-Neel e ela descreveu sua experiencia em seu livro "Magic and Mystery in Tibet".Ela explica que existem consequencias na criacao de um Tulpa.Um Tulpa depois de criado (que pode ter o formato que voce desejou) nao esta totalmente preso a sua vontade. Assim como uma crianca obedece a seus pais na infancia e depois passa a ter vida propria ao se desenvolver, o Tulpa em pouco tempo passa a demonstrar certos tracos de rebeldia. Como lhes faltam conceitos basicos de humanidade, podem se tornar agressivos machucando ou ate matando seus criadores.Nessa fase o Tulpa pode ate ser enviado numa missao e nao retornar, seguindo "vida propria".Na maioria dos casos o Tulpa desaparece frente a morte de seu criador, porem existem relatos de criaturas cujo poder de criacao foi tao forte que sobreviveram a isso.A existencia dos Tulpas poderia explicar diversos Casos Sobrenaturais. O tal Bicho Papao pode ser nada mais nada menos que uma criacao mental inconsciente do medo de uma crianca frente a escuridao. Percebeu que voce passa a se sentir vigiado ao ver ou ler alguma historia de terror que realmente te assuste? E se nesse estado voce esteja criando um Tulpa de forma inconsciente e esteja a um passo de materializar seus medos? E se os fantasmas sejam apenas Tulpas incompletos materializados pela forca do pensamento humano? E se os amigos imaginarios das criancas solitarias nao sejam Tulpas manifestados pela vontade de ter alguem para brincar?Imagine uma mansao antiga onde crimes foram cometidos. Ela fica abandonada. Os moradores da vizinhanca temem o local devido ao seu passado. Entao o inconsciente coletivo comeca a gerar projetos de tulpas na mansao. Nao sao completos... Apenas sugestoes. Os tulpas aparecem em relances para alguns poucos coitados que os confundem com fantasmas. o local fica conhecido alimentando a forca das mentalizacoes e o local passa a ser "assombrado". Enquanto alguem estiver acreditando e mentalizando, o local permanecera sendo um local de manifestacao incompleta de tulpas.O escritor H. P. Lovecraft tinha sua propria visao de seres semelhantes a Tulpas. Em seus livros ele descrevia criaturas chamadas de Shoggoths. Para chegar a eles preciso descrever um pouco do misticismo criado por esse autor. Segundo ele, o mundo ja foi habitado antes da existencia humana por seres alienigenas. Esses seres tinham em seu poder os tais Shoggoths, criaturas amorfas que podiam tomar qualquer forma e servi-los para as tarefas que desejassem. Assim como os Tulpas, os Shoggoths aos poucos comecaram a ter rompantes de consciencia e por fim acabaram se rebelando contra seus criadores e iniciado uma guerra que dizimou boa parte da sociedade.Segundo Lovecraft esses seres habitavam
a Terra no lugar onde hoje sao os polos terrestres e acreditava que ainda pode haver Shoggoths ou ate mesmo antigos alienigenas congelados por la.Voltando um pouco ao episodio de Arquivo X que me inspirou a fazer esse artigo, os agentes do FBI, Mulder e Scully, se disfarcam de compradores de uma casa num condominio de luxo onde pessoas estao desaparecendo sem vestigios. Eles percebem que as regras do condominio sao extremamente rigidas e seus moradores demonstram certo temor em nao cumpri-las. Nao e a toa... Uma criatura humanoide feita de barro mata qualquer um que nao cumprir as regras. uma lampada queimada no quintal pode assinar sua sentenca de morte. Os investigadores descobrem no fim que se trata de um Tulpa criado pelo sindico (O mesmo passava ferias no Tibet) para manter a ordem no local. Um bom lugar para se morar!Um episodio da Serie "Supernatural" tambem aborda a existencia dos Tulpas. Nele, um fantasma amedronta uma velha casa abandonada numa pequena cidade. O estranho e que o fantasma nao pode ser destruido pelos tradicionais metodos que os cacadores usam. Entao eles descobrem que e um Tulpa alimentado por uma lenda urbana num site da internet. Tambem acham um simbolo tibetano pintado na parede da velha casa... O que explica por que Papai Noel nunca aparece mesmo tendo milhoes de criancas pensando nele... Nao e preciso apenas pensamento para a manifestacao final e sim todo um ritual para que o Tulpa tome forma fisica.Via : Cacadores do Medo
meu pai mais conseguia lembrar, nao era o cabelo ou os olhos, mas sim suas unhas. Suas maos eram as unicas coisas que ele tinha que tocar, na distribuicao de medicamentos. A verdade, e que as celulas que formam as unhas nunca sao reformadas corretamente depois de estar sob calor o suficiente para dar queimaduras de terceiro grau em todo o corpo, mesmo depois de se curar. A integridade das unhas fica fraca e fragil, mesmo depois de anos e anos da recuperacao do resto do corpo da vitima. Meu pai disse que quando ele limpava a sala, ele encontrava dezenas e centenas de unhas quebradicas que compunham o lixo no chao.Agora, de volta a minha supersticao antes de comecar a explicar minha historia. Ultimamente, tenho encontrado unhas nos meus bancos traseiros mais e mais vezes. As unhas, obviamente, vinham de um ser humano, mas tinha certeza de que nao vinham de mim. A primeira coisa que eu pensei foram meus clientes; tenho trabalhado em uma facilidade para idosos ha cerca de dois meses, e as vezes eu tinha que levar meus clientes no meu carro. No comeco, pensei que eles provavelmente estariam agindo preguicosamente e nao os jogando fora, ou simplesmente queriam deixar uma bagunca nojenta como um meio de conseguir um aumento infantil das pessoas.Isto e, ate o dia em que fui pouco cuidadoso, e vi alguem tentando abrir a porta de tras do carro. Estava escuro, e quando gritei para ele, ele olhou para mim e imediatamente fugiu em direcao a floresta. Eu gostaria de poder dizer que nao consegui dar uma boa olhada em seu rosto. Afinal, foi isso que eu disse para a policia quando contei sobre a invasao. Mas eu vi o seu rosto, se e que voce poderia chama-lo de rosto. E dificil explicar agora, apesar de conseguir ve-lo claramente em minha cabeca. O rosto nao e dificil de descrever por causa de meu medo na hora, mas sim, por causa das graves queimaduras no homem.Ele nao tinha orelhas, nem olhos, nada alem de uma boca aberta, uma boca que parecia desproporcionalmente grande para o resto de sua cabeca, provavelmente porque era a unica coisa que dava algum contexto natural ao homem (ou coisa). Apesar disso, a boca era o suficiente para expressar o medo do homem; o medo, ao tomar conhecimento que eu havia interrompido seus planos. Todo mundo ja ouviu essas historias assustadoras sobre o homem com um gancho, ou sobre o motorista do caminhao piscando suas luzes sem motivo aparente. Essas historias ainda se espalham para todas as novas geracoes de motoristas. Antes deste incidente, eu provavelmente riria delas, assim como voce. Nao precisa necessariamente de um homem com uma faca para fazer com que alguma pessoa comece a olhar atras de suas costas, assustada. No meu caso, so me bastou uma visita a ala de queimados do Hospital Beth Israel, quando descobri que muitos pacientes estavam desaparecidos...Cuidado com as unhas.Via : Creepypasta Brazil
Se estiver ouvindo musica, desligue. Deixe apenas o barulho do pc ou laptop. Feche a porta do quarto, feche cortina. Depois repare na porta do quarto novamente.Dizem que entidades aparecem com mais frequencia nos comodos da casa nos momentos que ninguem esta observando, como a noite, na sala. Eles se sentem mais a vontade. Por curiosidade, "eles" ficam nos observando dormir, imaginando o que se passa em nossos sonhos, vigiando-nos. Na verdade deve ser bem interessante, imaginem se nao seria legal voce conseguir nao fazer nenhum barulho e poder visitar pessoas que voce conhece, ou pessoas que voce conheceu anos atras."Eles" estao a nossa volta. Eles podem estar atras da porta. As vezes ouvimos barulhos estranhos, mas sabemos que entidades nao movem as coisas assim, do nada, facilmente. Mas eles provavelmente estarao atras da porta, ou na janela, ou em algum cantinho atras de voce. E vao se assustar caso voce faca movimentos bruscos, tentarao se esconder a tempo. Portanto, nao faca movimentos bruscos. Movimente-se de forma a "avisar" a eles. Pois eles gostam de te observar, estao ai te velando enquanto voce dorme. E sao almas atormentadas, eles desejam o que voce tem. Como voce sabe, a inveja traz mau-olhado, e nem sempre o grande problema e a inveja dos vivos, e sim daqueles vagantes que estao ai, nos comodos vazios da sua casa.Agora lembre-se, voce esta ha muitas horas sem beber agua. Va ate a cozinha buscar.Via : Creepypasta Brazil Mi,ouca apenas a si,ou talvez la, mas la e uma nota distante....e temos pressa, ...ja sei, escute o do, mas por favor nao tenha pena,e nunca, jamais escute um fa se estiver so, ele e muito triste,e podera fazer sua vida dar re, ate um ponto ponto em que nao haja musica, e nao exista alegria alguma."Musicando as dores" Milhares de inimigos tombaram frente a mim...centenas de batalhas eu venci.Mas me deparei com tua espada e teu olhar...Ambos me transpassaram ao mesmo tempoO metal que me atinge nao me mata...apenas me torna tao frio quanto ele.Ainda que meu sangue se esvaia...e o gotejar de minhas lagrimas que me fere.Um anjo so morre quando perde as asas...Um demonio so perece ao sentir amor. O prenuncio de um beijo Os teus labios um segredo que desejas resguardarSe me beijas me roubas... pois de mim despojas o prazer de a ti me dartambem fazes uma aposta.... sera que da dor tu gostas... ou esta disposto a suportar?ANJELUS Se adir e somar...anagramas sao apenas letras no quintal. O problema nao e o vazio...E a falta do que preenchia.A ausencia que ocupa este lugar.Uma pessoa pode estar onde sempre esteve, e ainda assim ter ido embora.Ela pode estar a sua frente e estar distante.Sempre houve uma musica nos momentos juntos, um som harmonico, notas que embalavam como um mapa a procura de um tesouro, um codigo que so fazia sentido a nos, hoje ouvi apenas um grito surdo, um zunido.Hoje talvez fosse meu teu orgulho rindo, sozinho, enquanto tudo em mim chorava. Um pobre poema torto..precipitou-se a escuridao.Caindo ao derradeiro labio profano...por fim pronunciado...descobriu-se.Era nobre,
Hoje por uma rua onde andava,encontrei velhos amigos...voce e eu mais jovens.Nos vi sorrindo e brincando.A anos nao passava por la...por medo de lhes reencontrar.Lembrar de um amor nunca esquecido.Fechei meus olhos para nao mais ve-los.Quando abri...estava em meu lugar.Anjelus, tanta saudade...uma musica, Derrubei uma lagrima sem nomeQue insistia em me perguntarDerruba-me alma branda, pq como os rios, sou feita para correr...Mas ai me perguntas tu, esta e uma pergunta???Nao.A pergunta e pq o mar e infinito e minhas lagrimas que tambem o sao nao inundam minha alma???Sera o vazio tambem infinito??? Grandes homens so se curvam a espada de um guerreiro superior e ao sorriso de uma bela dama.No entanto a nobreza do inimigo esta em mata-lo uma unica vez...ja a bela senhorita...Lucio Amorim, tanto aco para ferir apenas um coracao. Se seu Deus existe ou nao, eu nao sei, mas o meu...o meu existe.Ele existe em cada pessoa que amo, em cada coisa boa que elas tem e que eu admiro.Ele aparece no olhar do meu filho que ilumina minha vida e me faz entender o amor.Ele existe no medo que tenho desse mundo imenso e que so se acalma em saber que tenho alguem que olha por mim.Meu Deus existe na forca que parece surgir quando estou prestes a fraquejar...Na paz que sinto quando um obstaculo que parecia intransponivel e superado.Deus nao e um mito impresso em paginas escritas a milhares de ano, ele e um amigo que se assenta a seu lado se voce permitir, e um pai que consola se voce desejar e e quem sempre vai estar la quando voce precisar.Nao procure Deus em livros e revistas, no amplo conhecimento das ciencias ou no topo das montanhas....O caminho e mais curto...Olhe dentro de si.Olhe para sua vida.Aceite que algo acontece.Ou entao, esqueca, e pare de procurar.Deus e, e esta em cada um de nos. A hernia de disco acontece , quando o disco que esta localizadaentre as vertebras da coluna, migra deseu local, centro, para a periferia, em direcao ao canal medular ou para osespacos por onde saem as raizes nervosas, levando a compressao das raizesnervosas que chamamos de nervo. Acontece tanto na regiao lombar como nacervical tambem. Isso pode gerar dor no local, com irradiacao no trajeto da estruturanervosa que percorre em direcao aos membros inferiores ou superiores. A dor pode ser intensa e e sentida ematividades bem simples, como ficar de pe, andar, exercer as atividades detrabalho e de vida diaria e ate mesmo pequenos esforcos, como espirrar. Variassao as opcoes de tratamento para a hernia de disco e a dor ciatica. Alguns optam pelo controle da dorpor meio de medicamentos, fisioterapiaou cirurgias - minimamente invasivas ou nao, outros optam pelo tratamento por descompressaodo nervo sem cirurgia que e realizada em mais de 80 cidades e aquiem Sorocaba pelo ITC Vertebral. O tratamento por descompressao sem cirurgia eindicada principalmente quando a dor nao responde a outros tratamentos, relatao fisioterapeuta Luiz Fernando Sola do ITC Vertebral Sorocaba. Os pacientesrecebem uma analise aprofundada para determinar se realmente ela se enquadra nonosso protocolo de tratamento, se estao
aptas a receber esta terapia descompressivarealizada por equipamento modernos de tracao. Nesses casos, temos o cuidado de indicar umtratamento chamado RMA (Reconstrucao Musculo Articular da Coluna Vertebral), umametodologia de tratamento que so e aplicada, quando o paciente se enquadra nogrupo de classificacao de pacientes que precisam de um tratamento pordescompressao dinamica da coluna vertebral. Este tratamento nao e agressivocomo todos pensam. O diferencial deste programa esta no uso detecnologia. Utilizamos uma mesa de descompressao chamado Ergo Style e umamesa de tracao TRITON DTS. Este ultimo e o mais avancada do mundo na area dareabilitacao de coluna, pois garante uma tracao com progressao segura, suave,confortavel e precisa, durante todo oprocesso de descompressao dos tecidos que envolve a coluna e que estao pressionando o nervo. Este programa de tratamento ja foirealizado pela equipe do ITC em mais de 40 mil pacientes e os resultados temsido de 87 % de melhora dos casos atendidos. O tempo do tratamento depende devarios fatores que sao analisados apos avaliacao criteriosa. Certos pacientespodem ter uma resposta imediata ao tratamento, enquanto outros podem demoraralgumas semanas ou meses para melhorar dependendo da gravidade do pincamento donervo.LuizFernando SolaFisioterapeutaresponsavel pelo ITC Vertebral Sorocabawww.itcvertebral.com.br