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seu omelete de cada dia prejudique tanto o seu coracao?Um estudo recente descobriu que quanto mais gemas de ovos as pessoas comem, mais grossas ficam as paredes de suas arterias, fato que se torna indicador do risco de doenca cardiaca. Assim, o efeito de comer ovos e quase tao ruim quanto o de fumar cigarros.No estudo, os pesquisadores mediram a placa carotida acumulada nas arterias de 1.231 homens e mulheres, com idade media de 62 anos. Os participantes preencheram um questionario detalhando habitos de vida, incluindo o uso de medicamentos, tabagismo e o consumo de gemas de ovos.A pesquisa mostrou que apos os 40 anos de idade, os problemas cardiacos foram mais evidentes em pessoas que comiam mais ovos, numa media de tres ou mais gemas por semana. Entre os 20% dos participantes que comeram mais ovos, a placa acumulada da carotida foi cerca de dois tercos maior do que a dos fumantes. Os pesquisadores concluiram que o aumento da placa ocasionada por comer ovos "segue um padrao semelhante ao do cigarro."Essa situacao demonstra risco para ataques cardiacos e derrames. Com o acumulo da placa nas arterias, elas engrossam e diminuem o espaco para o sangue fluir, forcando o coracao a bombear com mais forca. Se as placas se tornam instaveis, elas podem se romper e formar coagulos capazes de interromper o fluxo sanguineo para o cerebro. Esse processo pode causar um acidente vascular cerebral ou um ataque cardiaco.O estudo aponta a necessidade do controle rigoso do colesterol na dieta diaria. Segundo as diretrizes alimentares do governo, e recomendado que os adultos nao consumam mais do que 300 mg de colesterol por dia. Um ovo inteiro contem cerca de 180 mg de colesterol, cerca de dois tercos do valor diario recomendado.No caso de diabeticos, o consumo de apenas um ovo por dia, aumenta o risco coronario de duas a cinco vezes. O estudo foi publicado na revista Atherosclerosis.Fonte: Healthland.
Lola Benvenutti, a nova Bruna Surfistinha, e a convidada desta semana do "Gabi quase Proibida" (SBT). Durante a entrevista, a moca que e formada em letras, falou sobre sua primeira experiencia sexual e chocou Marilia Gabriela. "Perdi a virgindade quando tinha 11 anos com um rapaz de 30 anos que conheci na internet". Assustada, Gabi emendou: "Mas voce nao era muito nova?". Lola, entao, respondeu: "Naquele momento, me sentia preparada para aquilo!".Obvio que a declaracao assustou todos os que estavam presentes na entrevistas. E quem nao ficaria, ne? Vale lembrar que em outras entrevistas ela disse ter transado pela primeira vez aos 13 anos. De qualquer forma, isso e caso de policia. 35 imagens realmente interessantes que contam um pouco do nosso passado. O desembalar da cabeca da Estatua da Liberdade, Elvis Presley no exercito, o teste do colete a prova de balas, a construcao do Muro de Berlim, entre outras fotos historicas.1- A cabeca da Estatua da Liberdade sendo desembalada2- Hipopotamo de circo puxando uma carroca3- Gaiola de bebe utilizada para garantir que criancas que moram em apartamento recebam luz solar e ar fresco suficiente4- Charlie Chaplin com 27 anos5- Soldado desconhecido no Vietnam, em 1965 (Guerra e inferno no capacete)6- Livraria destruida por um ataque aereo em Londres, 19407- Maquina de bronzeamento artificial, 19498- Walter Yeo, um dos primeiros homens a se submeter a uma cirurgia plastica avancada e a um transplante de pele, em 19179- Martin Luther King e seu filho removendo uma cruz queimada do seu quintal, 196010- Medindo roupas de banhos. Se fossem muito curtas, as mulheres eram multadas. Decada de 2011- Dono de hotel derramando acido na piscina enquanto pessoas negras nadam, 196412- Mae e filho assistindo a nuvem de cogumelo apos um teste atomico em Las Vegas no ano de 195313- Pernas artificiais, 189014- Mulher escondendo o rosto de vergonha depois de colocar seus 4 filhos a venda. Chicago, 194815- Garoto austriaco ganha sapatos novos durante a Segunda Guerra Mundial16- Soldados e cadetes de Hitler celebrando o Natal em 194117- O Ursinho Pooh original e Cristovao, 192718- Os ultimos prisioneiros deixando Alcatraz em 196319- Manequins derretidos e danificados apos um incendio no Museu de Cera Madame Tussauds em Londres, 193020- Elvis Presley no exercito, 195821- Armenia de 106 anos protegendo sua casa, 199022- Mulher com carrinho de bebe resistente ao gas, na Inglaterra, em 193823- Estudantes de Princeton apos uma luta de bola de neve entre calouros e veteranos, em 189324- Evelyn McHale, de 23 anos, pulou do 83o andar do Empire State Building e caiu sobre uma limusine das Nacoes Unidas, em 194725- Cafeteria para os empregados da Disneyland em 196126- Desastre com o dirigivel Hindenburg. 6 de maio de 193727- Primeira manha apos a Suecia mudar o lado de dirigir da esquerda para a direita, 196728- Um chimpanze posando pra foto apos missao bem sucedida no espaco, 196129- Alcool ilegal sendo derramado durante Lei Seca em Detroit, 192930- Colete a prova de balas sendo testado 31- Garotinha e sua boneca sentando nas ruinas de sua casa bombardeada em 1940 na cidade de Londres32-
Soldado dividindo uma banana com uma cabra durante a batalha da Espanha de 194433- Construcao do Muro de Berlim, 196134- Animais sendo usados como parte de terapia medica em 195635- Ronald McDonald original, 1963 (coisa linda!)Fonte: Tudo Interessante
E melhor a Record ficar de olho no Fala Que Eu Te Escuto, exibido durante as madrugadas da emissora. Nesta quarta-feira (31), mais um imprevisto ocorreu e um homem apareceu totalmente nu ao vivo.Na atracao, que abordava a obesidade infantil, uma mulher dava seu depoimento por video e telefone quando um rapaz apareceu ao fundo mostrando o bumbum.Pego de surpresa, o pastor repreendeu o ato: Temos que selecionar melhor as pessoas que entram no ar, porque algumas nao tem vergonha na cara e nem na poupanca.Para tristeza dos lideres religiosos da emissora evangelica, o video rapidamente caiu na web e virou sucesso pela manha ficando entre os Trending Topics, os assuntos mais comentados do Twitter.Graziele Consentini, que deu a entrevista ao programa, admitiu que combinou a pegadinha com seu primo.Fonte: Msn kkkkk, que maldade! Mais de 100 mil pessoas se inscreveram para uma viagem sem volta a Marte, dentro de um projeto que pretende colonizar o planeta a partir de 2023. As inscricoes online, que ainda estao abertas ate o dia 31 de agosto, fazem parte do Mars One, iniciativa liderada pelo cientista holandes Bas Lansdorp, que participou de uma conferencia no ultimo dia 9 por meio do Twitter, para responder perguntas dos candidatos e jornalistas.Lansdorp, que confirmou o numero de inscritos aos principais jornais americanos esta semana, disse que a quantidade de candidatos tende a crescer ainda mais nas proximas semanas. Existe um grande numero de pessoas que ainda esta trabalhando nos proprios perfis, decidindo se pagam ou nao pela inscricao ou continuam preparando os videos de apresentacao, preenchendo os formularios e seus curriculos, explicou Bas em entrevista a rede de TV CNN.Os candidatos que decidem se inscrever pagam uma taxa que, de acordo com os organizadores do Mars One, ajudara a financiar o custo do projeto, orcado em Us$ 6 bilhoes (ou quase R$ 14 bilhoes).O valor da inscricao, que so pode ser feita por quem tem 18 anos ou mais, varia de acordo com o pais. Nos EUA a taxa e de US$ 38 (ou cerca de R$ 86), sendo que no Mexico o valor e menor US$ 15 (ou aproximadamente R$ 34).PatrocinioO site oficial do Mars One iniciou no comeco do mes a exibicao de um documentario o One Way Astronaut (Astrounata sem volta) que explica o projeto em detalhes para aqueles que se dispuserem a morar em Marte. No entanto, para assistir ao filme, o internauta tambem precisa pagar US$ 2,95 (R$ 6,79) para visualizacao online ou US$ 4,95 (R$ 11,32) para download.Todos os valores sao justificados como doacoes para financiar os quase R$ 14 bilhoes descritos como necessarios para construir as estacoes para habitacao em Marte, alem de financiar o custo da propria viagem, que de acordo com o site da missao, levara sete meses e sera "o proximo grande passo da humanidade".Em janeiro, o Mars One divulgou em anuncio oficial do proprio site que o Interplanetary Media Group - empresa que gerencia todos os investimentos de propriedade intelectual e midia do projeto - tambem recebeu os primeiros investimentos privados cujo valor nao foi divulgado. De
acordo com o site da missao, o fundo ira financiar os custos de pesquisa e o processo de selecao do Mars One.SelecaoAte agora, o site do projeto confirma ter recebido inscricoes de mais de 120 paises, incluindo o Brasil, EUA, China, Russia, Mexico, , Canada, Colombia, Argentina e India.O Mars One e uma missao representando toda a humanidade e seu verdadeiro espirito sera justificado apenas se pessoas de todo o mundo estiverem representadas. Eu me orgulho de ver exatamente isso acontecendo, disse Lansdorp em artigo publicado no site do Mars One.Os futuros astronautas da missao serao escolhidos em 4 etapas.Na primeira, a selecao e feita com base no curriculo, carta de intencao e video enviado pelo candidato. Na segunda fase, os candidatos devem apresentar atestado medico e fisico e se encontrarao com comites regionais da missao para entrevistas.Na terceira etapa, o processo passa para o nivel nacional, de onde saira um candidato por pais selecionado. Essa etapa sera transmitida pela TV e internet em cada pais participante e o publico desses paises decidira o proprio representante dentre um grupo de 20 a 40 candidatos por nacao.Na etapa final, os candidatos restantes, que precisam se comunicar bem em ingles, participarao de um evento transmitido pela TV em todos os paises participantes para selecionar apenas 24 astronautas.
Um bebe de apenas tres meses esta se recuperando no hospital depois de ter supostamente pegado fogo pela quarta vez. Rahul foi internado para tratar de queimaduras de dez graus em uma unidade de terapia intensiva em Chennai, na India. Os medicos do hospital dizem que ele sofre de combustao humana espontanea.De acordo com os medicos, Rahul pode ter pegado fogo devido a excrecao de gases atraves da pele, o que o levou a sofrer queimaduras no peito e na cabeca. O estado de saude do bebe e estavel, e ele esta em tratamento por conta das queimaduras.A primeira vez que Rahul sofrel com a queimadura foi com apenas nove dias de vida. "As pessoas achavam que eu lhe ateei fogo deliberadamente", disse a mae da crianca, Rajeswari. O caso esta sendo analisado pelos medicos. Homens tatuados sofrem preconceito, mas mulheres tatuadas enfrentam o dobro de problemas. O tabu que existe em relacao a tatuagem atinge tao diretamente o publico feminino que um estudo cientifico comprovou que os homens tendem a achar que mulheres tatuadas sao faceis.A pesquisa apontou que existe uma avaliacao negativa de mulheres tatuadas. O estudo, realizado por Swami e Furnham (2007), mostrou que as mulheres tatuadas foram classificadas como menos atraentes fisicamente, e mais sexualmente promiscuas.Essa interpretacao sexual dos homens em relacao as mulheres que tem tatuagens faz com que esse publico esteja mais sujeito ao assedio masculino.Para comprovar essa teoria, durante o estudo algumas voluntarias passaram a usar tatuagens temporarias na regiao lombar. Essas mulheres foram instruidas a ler um livro enquanto estivessem deitadas de brucos em uma praia. O objetivo era chamar a atencao dos homens.Foram realizados dois experimentos: o primeiro mostrou que mais homens se aproximaram das mulheres tatuadas com uma abordagem sexual mais evidente. O segundo experimento mostrou que os homens estimaram ter mais chances de ter uma relacao sexual casual com as mulheres tatuadas.Mesmo com esses resultados, o nivel de atracao fisica atribuida as mulheres com tatuagens foi menor do que o atribuido as mulheres sem o ornamento. Os resultados deste estudo foram discutidos com relacao a possivel ma interpretacao de mulheres que usam tatuagens e os riscos associados a esta ma interpretacao por parte dos homens. Muita gente procura uma forma de expor o que pensa, vagabundo faz grupo de rap, bandinha emo e o caralho a quatro... Eu to aqui escrevendo!Nao vem com essa de fantastico mundo de Oz, ou de terra do nunca, Peter pan e essa palhacada toda a realidade e outra e o nome da realidade e rio de janeiro com policias subindo no morro dando tiro sem querer saber em quem a bala vai acertar e o que se ve? O que voce ve e o que a TV te mostra uma operacao sem nenhum morador morto sem problemas, a invasao perfeita... Perfeita e o puta que pariu a unica coisa que funciona perfeitamente hoje em dia, e o cu que caga sem ter que tomar laxante... Vagabundo fala mal do governo fala que vai fazer revolucao que e democrata e tudo que faz e prometer um
mundo melhor, se for pra pensar em mundo melhor e nao ver esse mundo mais perto cada dia e melhor ir viajar e chegar na terra do nunca, ler um livro e pensar que nunca vou ficar velho. Ai voce me diz quem e mais hipocrita o analfabeto que e vitima do governo que nao disponibiliza a verba pra ser feita melhorias na educacao ou o governante que quer aumento!Irmao nos nao somos vitimas dos governantes, somos vitimas de nos mesmosquem colocou esses filhas da puta no poder foi cada um de nos.. votando no viado que colocou luz na nossa rua ou que colocou asfalto e nao no que tinha propostas de mudancas propostas de um governo melhor, gastar dinheiro colocando asfalto nas eleicoes e mole quero ver esses viados gastarem dinheiro nas creches nas escolas, na saude publica... cambada de verme sugando o dinheiro da populacao e desperdicando em wisk putas e cigarros!
"Eu sou calango 'da favela' meu irmao vou te dizer,Aqui morrer e facil, dificil e viver.Com tanta corrupcao, no planalto central,O presidente ta la fora, o povo aqui ta mal.Precisando de ajuda pra poder sobreviver,Criancas passando frio sem ter o que comer.Mas nao posso fazer nada, somente lamentar,Toda essa banalidade que e ruim de aturar.Mas se eu pudesse mudar alguma coisa no pais,Com certeza meu povo seria um pouco mais feliz.Como e dura a realidade, que temos que enfrentar,Meu irmao cabeca erguida, nao podemos parar.Mas tem uma solucao pra isso nao continuar,Paz e protecao eu vou pedir pra Jah!Eu so pedi pra Jah,Paz e protecao.Eu so pedi pra Jah,Abencoe nossos irmaos.Eu so pedi pra Jah,Saude e alegria, que o resto agente corre atras em plenaharmonia!Mas nao vou ficar falando dos defeitos do cerrado,Aqui e muito bom tirando os deputados.Energia positiva, aqui tem de montao,Tem muita mulher bonita e uns brother sangue bom.Mas de rule eu vou pra noite, sem hora pra chegar,Sem rumo e sem destino o que eu quero e aproveitar.Se nao tem nada pra fazer, vamos sentar num bar,E tocar uma viola, ate o sol raiar.Todo dia no Rio, e muito especial,Como e lindo de se ver o por-do-sol da capital.Eu finalizo por aqui, to cansado de cantar,Esse reggae positivo ofereci pra Jah!" "Calcadao fechado de ipanema domingo isso sim e que e coisa lindaMete a cara na jona gl que e so marca que passa varias gatinhaOlho envolta e ao mesmo tempo dou de cara com aquela tal de miseriaMendingos na pista cozinhando ate merda com chiclete e canelaJa na novela todo mundo e rico carro do ano seguranca e jatoMinha missao destruir a caixa emissoria de formato quadradoQuem nao gosta quando ve o bonde geralmente se esconde...Televisao pura manipulacao destorcendo o ponto de vista e alienacaoMe mantendo o som mas sempre quando possivel. Alucinacao!Foi preso metendo a missao desportando intorpecente na IndonesiaSe for trafico de drogas fudeu e morte certa, vai ser julgado, culpado,Jogado no paredao e fuzilado ou enterrado ate o pescocoE depois chamado o elelefante treinadoQue pisa na cabeca fato que deixa igual a um ovo estaladoEntao antes de tu zarpar meter essa unido pra infiltrarPare pra pensar e o seu povo a representar E melhor ficar pra lutarGritando legalize ja, e que se foda se explanarHahahaMais pra meu rap acabarUma frase eu vou deixarRecompensa de um milhao pra quem meu cerebroEncontrar..." Mudei muito e nao preciso que acreditem na minha mudanca para que eu tenha mudado. Mudei meu jeito de ver as coisas e minha forma de ser, mas nao pense que eu mudei por voce ou pela sociedade... Eu mudei por nao aguentar as coisas do jeito que estao! Nao aguento mais tanta hipocrisia, tanto preconceito, nao aguento mais a ditadura feita pela TV... Nao aguento mais ver os politicos roubando nosso dinheiro pra enfiar no cu das suas amantes e ninguem fazer nada. Nao aguento tanta falsidade dos candidatos que prometem e prometem e so privatizam. Alo seu presidente aqui vai a carta de um cidadao insatisfeito, alo seu presidente vamos fazer as
coisas direito! Eu fico PUTO e nao pensem que nao vou fazer nada, se eu MUDEI as coisas podem mudar. Nos temos que ser a mudanca que queremos ver, somos revolucionarios, rastafaris... Em muitos momentos na historia houve mudancas que fizeram as coisas melhorarem entao e por isso que eu venho protestar, pela mudanca, pela melhora, pela luta contra o mal, pelo racismo, pela ditadura da TV, pelo mal da babilonia que escraviza as mentes fracas. Temos que ter forcas vamos mudar as coisa a nossa volta, imagine um mundo melhor para seus filhos, netos. Essa mudanca tem que comecar de agora, temos que reivindicar nossos direitos, temos que lutar pelo que acreditamos a forca esta em nossas maos, a forca vem do coracao, vem de JAH... Devemos ser a mudanca que queremos ver!
Irmao nossa mente e independente e tudo que precisamos carregamos dentro de nos mesmos, ninguem precisa de dinheiro para ser feliz nem de um amor para conseguir encontrar a felicidade. A forma mais simples de viver e a mais feliz e isso me faz imaginar brother e logo comeco a viajar pensando na humanidade de forma simploria onde todos sao irmaos e se respeitam aonde a populacao nao tem que se preocupar com seus governantes corruptos. Um tempo diferente com positivas vibracoes pelo ar. Uma Californication! Cara minha mente viaja, meu pensamento chega a ver o mundo todo por uma pequena janela em um navio e eu nao consigo gostar do que estou vendo, o mundo lutando por poder, criando armas de destruicao em massa, fazendo conspiracoes. Eu fico triste! (...) So por alguns, alguns poucos segundos ate eu avistar uma praia aonde rolava um luau e tinha uma laje onde quebravam altas ondas e decidi por parar ali. Chegando la tinha uma magia natural fluindo no ar brother, uma vibracao positiva, um clima, uma atmosfera diferente... Rolava uma Californication! Brother depois de viajar o mundo inteiro por alguns instantes, eu fico pensando o porque dessa desigualdade, dessa deslealdade, desse mal pensando...Todos temos que dar as maos e seguir em frente, sempre com fe!Jah nos deus uma mente livre, nos fez nascer simples sem saber nada da vida, sem ter respostas pra nenhum questionamento.Antes de me despedir gostaria de fazer um pedido, vamos viver de forma mais SIMPLES, vamos ter mais HUMILDADE...Agora deixa eu partir que o base me chama, JAH BLESS YOU.Positive Vibrations "...Onde a natureza e forte e o mar nos ensina a viver Onde a natureza e forte e o Sol nos alimenta Onde a natureza e forte e a floresta ensina a viver Onde a natureza e forte e Jah Jah nos alimenta Diante do brilho do amor ninguem vai desistir e o mal nao podera permanecer Diante do brilho do amor a luz ira surgir e a vida ira prevalecer O flor vai nascer, a folha vai voar e no entardecer o vento vai soprar No amanhecer saracura a cantar e na sua canoa o caicara vai pescar O Sol vai nascer, vamos se alegrar Celebrar a vida vamos todos trabalhar Em contato com o verde, em contato com o mar Para renascer e preciso navegar Ilha Grande Lugar bom de se morar Ilha Grande Mamae natureza Ilha Grande Lugar bom de se viver Ilha Grande... Vou pro Aventureiro, vou pra Proveta Asso aquela quilha ate a Gruta do Acaia Pego o Gloria a Deus, volto a navegar Rumo a Lopes Mendes que e pra eu poder surfar Passo em Caxadaco, Dois Rios e vou pra Parnaioca Em Largoa Verde e a Lagoa Azul Vou na Praia do leste, passo na Praia do Sul Pego o Gloria a Deus, volto a navegar E no Saco do Ceu, Praia do Amor vou mergulhar E na Feiticeira vou lavar minh'alma na cachoeira..." Hoje eu vou ver a vida, viver grandes amores Mosaicos, malabares, perfumes, sabores Saltar das cachoeiras, vestir
um pano liso Viver com o necessario e nao mais que o preciso Da pra ouvir o silencio no arCapaz de te envolver, e de te transportarTranquilo e, tranquilo seraAlem do que se ve e se pode tocar Acima o firmamento, imenso campo aberto Nas maos do arquiteto, o abstrato e o concreto Trilhando o bom caminho, da bem aventuranca Participante ativo da eterna mudanca...PENSAMENTO POSITIVO AMPLIFICADO - JAH BLESS...
Ao som de uma bela cancao meu pensamento voa longe e chega a tocar o mais alto monte, passar pela nova Jerusalem, chegando a canaa terra prometida... Meu pensamento vai ate o alto do Olimpo passando perto da morada dos deuses gregos, meu pensamento vai ate Meca a cidade sagrada dos Islamicos. MEU PENSAMENTO CHEGA EM JAH RASTAFARY. Irmaos a uma magia natural no ar, a um cheiro novo... Um tempo de PAZ SUPREMA de igualdade, ha uma magia natural no ar.Muitos ja podem sentir, os Maias puderam prever, os profetas puderam prever e todos anunciavam esse tempo esperado, o tempo de paz: "A PROMESSA!"A espera do messias, a segunda vinda de Jesus, seja como for que foi anunciado.... Meu pensamento me mostra dessa forma: Eu vejo um mundo novo repleto de amor e sinceridade aonde voce vai poder ser voce sem medo do que as pessoas vao pensar porque todos sao iguais. Aonde nao vai haver eleicoes, nem promessas de melhorias, nem partidos politicos, pois so havera um lider JAH, JESUS, DEUS... Nosso leao de Juda! Um tempo em que todos viverao sem fome, nem miseria, nem cede ou seca. Um tempo simples com harmonia aonde todos seremos como monges ou rastafaris, talvez como nossos irmaos da sacristia. Vai saber brother?!Eu acredito que vou encontrar la no paraiso prometido a Moises , na terra prometida... La eu vou estar com todos os meus idolos e todas as pessoas de valor que viveram comigo ou nao, que La vou saber como foi o tempo de Abraao perguntando a ele e os segredos do Templo de Salomao e talvez conseguindo um pouco da sua sabedoria ou entao conversar com o mestre Bob e pedir pra ele tocar uma ultima cancao. Acredito que vai ser revelado como cada um e em sua beleza profunda, como cada um e por dentro aonde ninguem ve e que todos seremos repletos de paz e amor como diziam os hippies...Enfim deixa eu me calar se nao vai render muito...JAH BLESS YOU - DEUS ABENCOE A vida e feita de momentos em que muita das vezes nao entendemos e pensamos ate que nao vamos suportar, momentos de dor, de tristeza de luta... E e nessa hora que devemos manter a FE e pensar que em um lugar a cima de nos existe um Deus que vem a cuidar de nosso bem estar, pois aquilo que nao mata so nos faz fortalecer nao existe mal que nao possa acabar entao tenha FE EM DEUS que tudo um dia vai passar. Sempre temos que ter esperanca para tudo, pra quem nunca encontrou o amor, pra quem esta sofrendo por amar alguem ou por qualquer outro motivo tenha FE... A VIDA E CHEIA DE ALTOS E BAIXOS, eu tenho saudade dos meus momentos de lazer, pegar um 882 e ficar 50 minutos em pe pra cair no mar e lavar minha alma, descer uma direitinha de meio metro no canto do recreio e ganhar o dia por isso. Saudade da Ilha grande, da vida simples... Saudade da simplicidade de nao ter que
me preocupar com muita coisa e nao precisar me explicar. Saudade do Grumari e da praia do meio, saudade de ir pra Sana e tomar um cha... Saudade de ser feliz por estar vivendo da forma mais simples de so ter cinco reais no bolso e estar feliz por estar vendo o por do sol. Saudade de Deus e de sentir sua presenca saudades de trindade e da praia do sono, de fumar um raxixe saudade de ir pra saquarema com um brother cantando e tocando uma viola. Embora agora eu so possa ter uma certeza que em meio a tanta saudade a esperanca e a Fe vao me fazer viver momentos de paz e simplicidade para um dia estar feliz de novo. SAUDADES DE TER PAZ INTERIOR.
os bracos. Segure na mao de quem esta na frente e puxe a mao dequem estiver atras.Nao confunda briga com luta. Briga tem hora para acabar, a luta e parauma vida inteira.O Ano novo tem cara de gente boa, mas nao acredite nele. Acredite em voce.Feliz todo diaas