liberacao deglicose para o sangue, eleva o metabolismo celular. A combinacao dessas reacoes possibilita,por exemplo, reacoes rapidas de fuga ou de luta frente a diferentes situacoes ameacadoras. Aocontrario do cortex supra-renal, que lanca seus produtos continuamente na circulacao, amedula acumula os hormonios produzidos.Existem doencas que se caracterizam pelo excesso de producao dos hormonios dassupra-renais. As principais sao a Sindrome de Cushing e o Feocromocitoma.6.6 A SINDROME DE CUSHINGCaracteriza-se por deposicao de gordura no abdomen, fraqueza muscular, estriasavermelhadas, aumento de pelos, surgimento espontaneo de hematomas, aumento de gordurana face e no pescoco. O quadro clinico e semelhante ao provocado pelo uso constante demedicamentos a base de corticoides.6.7 O FEOCROMOCITOMAE uma doenca na qual ocorrem crises de hipertensao arterial podendo ou nao estaracompanhada de dor de cabeca, sudorese e palpitacoes. Qualquer paciente jovem queapresente hipertensao arterial merece uma investigacao medica visando excluir apossibilidade de feocromocitoma.6.8 DOENCA DE ADDISONAlem das doencas acima (que se caracterizam por excesso de hormonios das supra-renais)existe uma outra que se caracteriza pela falta dos hormonios das supra-renais. E a Doenca deAddison, que se caracteriza por fraqueza, perda de peso, dores abdominais discretas eescurecimento de algumas areas da pele e das mucosas.EXERCICIOS ESPECIFICOS PARA AS SUPRA-RENAISEXERCICIO 1 [Massagem circular com os punhos nas Supra-Renais] Em pe, tronco ereto, encostar o dorso dos punhosnas supra-renais, um pouco acima da cintura. Inicie uma massagem circular. Faca essamassagem por algum tempo.EXERCICIO 2 [Massagem para cima e para baixo] Massageie com o dorso dos punhos em sentido vertical, para cima e para baixo.Perceba uma sensacao prazerosa de calor inundando a regiao e o corpo.EXERCICIO 3 [Massagem cruzada] Em seguida, faca uma massagem cruzada com odorso dos punhos. Enquanto um punho deslizapara baixo e para a esquerda o outro desliza paracima e para a direita (ver fig.).EXERCICIO 4 [Massagem circular no Portao da Vida] Coloque os polegares na cintura. Os outros 4 dedos dasmaos devem tocar lateralmente a coluna na regiao doPortao da Vida (oposto ao umbigo). Massageie circularmente esta regiao deslocando umpouco a pele.EXERCICIO 5 [Estimulacao com pancadinhas] De suaves pancadinhas com as duas maos fechadas naregiao das supra renais, sobre os rins. Facadelicadamente.EXERCICIO 6 [Massagem com a polpa dos dedos] Apalpe com a polpa dos dedos polegares a regiao dasglandulas supra-renais na parte acima dos rins. Com a polpa dos polegares inicie uma massagemcircular suave nesse ponto.EXERCICIO 7 [Descrever um circulo girando o perineo] Com os pes unidos, inicie um pequeno giro tendo como ponto de referencia o perineo (oponto localizado entre os orgaos genitais e o anus). Tente descrever um circulo com operineo, comecando pelo lado que lhe aprouver. Enquanto faz o giro coloque sua atencao nas supra-renais. Nao mova a parte superior docorpo. O giro e feito apenas com a bacia e a pelve.Sinta o resultado destas massagens, a energia que circula no corpo inteiro e o calor queinvade o peito trazendo alegria e conforto.