Em caso de desvio de quadril o testado deve ser encaminhado a um ortopedista para exames.Visao Anterior com Flexao de Tronco(teste de ADAM): Observamos se o testado tem escoliose, se as vertebras ja fizeram rotacao, que se caracteriza por uma gibosidade no local da curvatura escoliotica.Verificamos se o testado tem o pe abduto ou aduto, se os joelhos estao varo ou valgo, a linha do quadril, a linha dos ombros, se tem Hipercifose Toracica ou Cervical.Visao Lateral : De perfil para o avaliador, lado direito e esquerdo, verificamos se o testado possui: Geno Recurvato, Geno Flexo, Hiperlordose Lombar, Costa Plana.Visao Posterior: De costas para o avaliador, observamos as linhas dos ombros e do quadril para confirmar as observacoes feitas na visao anterior. Marcaremos todos os processos espinhosos, para verificar possivel desvio de linha espondilea ou escoliose. Confirmaremos tambem os joelhos, tendoes de aquiles (pe valgo ou varo) . No pe varo, o tendao de aquiles projeta-se para a parte externa do corpo, fazendo com que o calcaneo se projete para dentro e o pe valgo e a projecao do calcaneo para fora do corpo, fazendo com que o tendao se projete para a parte interna do corpo. Fonte: Musculacao de Academia - CossenzaDESVIOSPOSTURAISHIPERLORDOSE CERVICAL: Acentuacao da concavidade da coluna cervical, colocando o ponto trago para traz da linha de gravidade. E causada , geralmente pela hipertrofia da musculatura posterior do pescoco.Como corrigir: E necessario um trabalho de forca na musculatura anterior do pescoco (esternocleidooccipitomastoideo, escalenos e pre-vertebrais) e um trabalho de alongamento da musculatura posterior.Exercicios: Procurar encostar a coluna cervical na parede, contraindo a musculatura anterior do pescoco sem desencostar a cabecada parede; flexao de pescoco em decubito dorsal, com a cabeca pendente; flexao de pescoco com auxilio do puxador.HIPERCIFOSE: Acentuacao da convexidade da coluna toracica, colocando o ponto acromial a frente da linha de gravidade. Pode ser do tipo flexivel (quando a correcao pode ser obtida atraves de contracao muscular voluntaria - causada por maus habitos posturais) ou rigida (e quando a correcao ja nao pode ser obtida com uma simples contracao muscular ou manual, devido a frequencia de uma atitude cifotica - A musculatura anterior do torax esta muito hipertrofiada e a posterior esta muito alongada).Como corrigir:Alongar: reto abdominais, paravertebrais (longuissimo, ilio, costal e multifidio); Fortalecer: Paravertebrais (ex: exercicio bom dia)Com Escapula Alada ou Abduzida: alongar deltoide anterior peitoral> e <, coraco braquial, porcao longa do biceps braquial. Fortalecer porcao transversa de trapezio e Romboides maior e menor.Obs: tendencia a lesao do manguito rotator devido a ma vascularizacao do supraespinhoso. Flexivel: trabalhar a musculatura posterior do torax (trapezio III, romboides, dorsal maior e redondo maior e conscientizacao do aluno para que sempre corrija sua atitude cifotica errada. Exercicios corretivos: remada curvada, crucifixo inverso,abrir cabos no puxador duplo no plano horizontal. Rigida: hipertrofiar a musculatura posterior do torax, alongar a musculatura anterior do torax e um desbloqueio toracico, causado pelo abaixamento das costelas. Exercicios Corretivos: os mesmos da cifose flexivel, suspensao alongada com apoio dorsal - individuo em suspensao alongada, coloca-se um apoio na curvatura da cifose e deslocamento dos ombros