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E o que eu penso.Juliana foi vaiada por algumas pessoas presentes na Camara, que nao gostaram do seu pronunciamento. Juliana disse:- Podem vaiar, essa e minha opiniao e pronto!Algumas pessoas, principalmente do Movimento Feminista, gritaram palavras de ordem contra a vereadora, que precisou sair escoltada da Camara apos o fim da reuniao.
Descontente por ter sido humilhada por Simone por causa da baixa venda de entorpecentes, a mendiga Sandra decidiu, juntamente com Placido e Moninha, tramar a morte de Simone. De madrugada, enquanto vendiam drogas perto da rodoviaria, Sandra decidiu ficar escondida esperando Simone aparecer.Sandra viu quando Simone chegou, e tentou surpreende-la pelas costas com uma faca, mas Simone virou-se a tempo e deteve a mendiga, dizendo:- O que voce pensa que ia fazer, sua mendiga fedorenta?Simone apertou o braco de Sandra muito forte. Sandra disse:- Me solta!- Voce queria me matar? Diga!- Queria, sim. Voce me humilhou!Simone disse:- Eu nao te humilhei, so te coloquei no seu lugar. Voce e suja, fedorenta e sem teto, e ainda por cima, incompetente!- Olha quem fala, Simone. Tu tambem vive descalca, nao toma banho, fede a enxofre e adora lama, pensa que eu nao sei?Simone disse:- Vou te deixar viva, nao por que eu sou boa, que isso eu nao sou! Mas por que voce da lucro! E nao tente me matar, por que da outra vez, me mataram, mas eu voltei...- Pois e, nem o capeta te aguentou, ne?Simone pegou um cigarro e disse:- Quer fumar?- Quero, quero!!!!Simone disse:- Entao seja boazinha e nao tente me matar de novo!Simone jogou o cigarro no chao, Sandra pegou e comecou a fumar. E Simone se retirou. Depois que conheceu a jovem veterinaria Herika Laizza, a missionaria Karine nao tirou-a mais da cabeca. A historia dela acabou ficando muito parecida com a da crianca que nascera de Valdenes e Branquinha, mas que estava sumida.Karine por curiosidade, decidiu procurar Evelyn, e disse a ela:- Evelyn, por favor me escute, tem uma coisa que voce precisa saber.- Diga!- E que chegou ontem na cidade uma jovem, chamada Herika Laizza, veterinaria, e disse que foi adotada, passou tempos morando na Italia, mas ela e nascida aqui!- Sim, mas o que tem a ver isso?Karine disse:- Olha, ela disse que tem 19 anos, vai fazer 20, portanto ela nasceu em 1997... nao seria o ano que sua irma e seu cunhado geraram um filho que ate hoje nao sabemos para onde escafedeu?Evelyn comecou a rir e disse:- Ah, espere.. tu acha que essa tal de Herika pode ser a minha sobrinha perdida? Sinceramente, eu nao acredito...- Tu se lembra a data que esse bebe nasceu?- Sinceramente, nao me lembro... sei que foi em 97, mas nao sei a data.Karine disse:- Certo, mas nao custa nada investigar, vai que seja ela a pessoa.- E se nao for?- Se nao for, tudo bem.Karine ia se retirando, quando Evelyn disse:- Por favor, so peco que nao diga nada disso nem para o Valdenes, nem para a Branquinha, e muito menos para minha mae.Mas nessa hora, Luciana apareceu, e perguntou:- O que eu nao posso saber?Karine e Evelyn ficaram assustadas. Luciana disse:- Vamos, diga logo. O que eu nao posso saber?Evelyn disse para Karine:- Va embora, Karine, eu me resolvo com minha mae.Karine saiu, e Luciana insistiu:- Posso saber o que tu anda conversando com essa missionariazinha crente empregada domestica que eu nao posso saber?Evelyn disse:-
Depende, mae... a biblia diz que nao ha nada oculto que nao seja revelado.- Nao entendo o que voce quer dizer!- Faca um exame de consciencia e veja o que voce aprontou, maezinha... voce e papai.Evelyn saiu dali, e Luciana insistia:- Volte aqui!!!!! Volte aqui!!!!Mas pouco depois, Luciana recebeu uma ligacao de Carlos Alfredo. Ele contou que a crianca que eles haviam roubado de Valdenes e Branquinha estava em Vila Dourada. Luciana ficou aterrorizada, e disse:- Puxa, entao e isso. Essa intrometida veio parar em Vila Dourada!
A vendedora de picole muda e surda Janielle gosta sempre de descansar na rodoviaria, quando se cansa de tanto andar. Nessa hora, quem estava la era a mendiga Jad, que se aproximou dela:- Tudo bem????Janielle fez sinal de positivo. Jad disse:- Nossa, voce nao fala nem escuta...?Janielle disse que nao, com os gestos. Mas nao demorou muito para que aparecesse Izabel, a mae adotiva de Janielle, dizendo para Jad:- O que tu quer com minha filha????Jad disse:- Nada, so quero conversar!Izabel disse para Jad:- Pois saiba que eu sou a mae dela, eu fui quem a criei, ta? Agora, com licenca!Izabel tirou Janielle dali a forca. Janielle nao conseguiu entender por que Izabel agiu daquela forma. Jad ficava o tempo todo pensando em Janielle. Em Roma, capital da Italia, vivia uma jovem chamada Herika Laizza, com seus pais, com quem tinha muito atrito, principalmente apos descobrir que fora adotada. A jovem descobriu que sua origem havia sido em Vila Dourada e decidiu se mudar pra la. Numa certa tarde, a veterinaria hippie Malu estava em sua clinica, quando ela deu ordens para sua funcionaria Roberta:- Roberta, hoje a tarde vai vir aqui uma amiga minha que e veterinaria, ela vem de Roma, mas ela vem morar aqui em Vila Dourada. Se ela chegar, avisa que ela me espere, que eu volto logo.- Pode deixar, dona Malu.- Pare de me chamar de dona, odeio isso. Malu, somente!- Esta bem, Malu.Malu foi almocar, e nao demorou muito ate que uma jovem muito bela, branca e bem vestida chegou la. Roberta disse:- Posso ajudar?- Bom, eu sou Herika Laizza, sou veterinaria, fiquei de falar com Malu.- Eita, ela ja volta, viu? Ela so foi almocar.Malu voltou e recebeu a Herika muito bem. Herika disse:- Eu gostei muito dessa cidade, quero morar aqui.- Vou te ajudar como puder, pode deixar comigo.- Muito obrigada. Bom, eu posso tirar meus sapatos? Eu nao gosto muito de calcado, nao, prefiro andar de pes no chao!- Pode nao, deve... alias, voce esta na cidade certa, aqui a maioria so anda assim, eu e Roberta, que o diga...Herika logo fez amizade tambem com a Roberta. Mais tarde, Malu pediu para Roberta:- Roberta, voce pode fazer um favor pra mim?- Diga.- E que eu ja falei com sua mae, que ela nao ta aqui na cidade, mas eu queria que voce hospedasse a Herika na sua casa, por que la onde moro nao da certo, sabe como e, favela, e tem a minha prima Rita de Cassia, doente mental...- Tudo bem, pode deixar.Roberta e Herika foram para a casa da primeira. Herika carregava os sapatos nas maos, e Roberta disse:- Se quiser, pode jogar fora esses sapatos, aqui nessa cidade nao tem isso, nao.Ao chegarem la, Roberta viu que nao tinha comida pronta. Ela disse:- Herika, nao tem comida pronta, mas quer ir comigo pra lanchonete?- Eu vou, sim.As duas descalcas foram pra la. Naquela hora, apareceu Karine, a missionaria, que tambem foi jantar. Acontece que em dado momento, Karine viu que nao tinha dinheiro, e antes que o dono da lanchonete
a cobrasse, Herika viu o que estava acontecendo, e disse:- Posso ajudar?- E que eu perdi o dinheiro, e tenho que pagar a janta. - disse Karine.Herika perguntou quanto custava a janta de Karine e pagou para ela. Karine disse:- Puxa, muito obrigada... mas nunca te vi na cidade, es nova aqui?- Sim, sou nova aqui na cidade, cheguei hoje... eu vim de Roma, eu cresci la.- Nossa, a Italia e linda.- Pois e, eu sai de la por que tambem nao aguentei meus pais. Alias, nem sao meus pais...- Como assim, querida?Herika disse:- E que eu descobri faz poucos dias que sou adotada. Eu fiquei tao arrasada que tu nem imagina.- Nossa, e quem sao seus pais verdadeiros? - disse Roberta.- Eu nem sei, eles nao quiseram me dizer. Bom, eu espero que eles estejam bem. Eu suponho que eles morem aqui, por que eu nasci aqui! - Quantos anos voce tem? - perguntou Karine.- Eu tenho 19, farei 20 esse ano. - disse Herika.De repente, Karine ficou muito pensativa. "Fara 20 ela nasceu em 1997... nao pode ser, nao deve ser ela...seria muita coincidencia..."Herika notou a cara de Karine, e disse:- Algum problema?- Nao, nada... nada demais.Herika se despediu, dizendo:- Meu nome e Herika Laizza, eu sou veterinaria, e por enquanto, estou na casa de Roberta, depois podemos nos falar mais, ta, Karine? Gostei de voce!- Obrigada, querida! - disse Karine.Herika e Roberta se retiraram, e Karine disse:- Sera que ela e a filha de Valdenes e Branquinha? Nao pode ser, seria muita coincidencia...
Na classe, a professora Aurystella fez uma eleicao para definir quem seria representante da classe. Nessa sala, estudam Maria Rita, David, Italo, Renata, Anna Beatriz, Chelynha, entre outros. Se apresentaram como candidatas a Renata e a Maria Rita.Na eleicao, a segunda colocada ficaria como vice-representante, e a vitoriosa seria eleita representante.Renata, desesperadamente, com o apoio de Italo e Chelynha, tentou vencer a eleicao da classe. Mas perdeu de goleada para Maria Rita.Renata disse:- Malditos!!!!!!!Maria Rita disse:- Malditos por que? Aqui foi na democracia!- Porque sao malditos, mesmo... eu sou muito melhor que voce!Aurystella disse:- Parem, parem! Maria Rita e a representante e pronto acabou!Maria Rita estava feliz, quando ela chegou em casa, contou para sua madrinha Myllena, que chegou a dizer, empolgada:- Seguindo meus passos, futuramente, vai ser prefeita de Vila Dourada! Quem e vc mesmo girl? Voce pode passar uma Noite com ele, mas quem ele quer ao seu lado o resto da Vida...Sou Eu...Desculpe por te magoar girl... Tudo bem que musa e musa de qualquer jeito,mas isso???Acho que todos devem valorizar a raca...e nao tentar melhora-la..Essa historia que americano inventa de mudar sua origem e triste,pois se fui feita assim, e pra ser assim... Pessoas Especiais pra mim!!!PRA SER CHAMADO DE AMIGO...SOMENTE SENDO VERDADEIRO... QUEM E DE VERDADE...SABE QUEM E DE MENTIRA #FICADICA Bom dia !!!Sei que por enquanto esse bom dia e so para mim,mas espero encontrar muitos amigos...Bem,essa foto mostra como me sinto hoje...Pois ontem estive em um centro espirita,e foi muito bom,sai de la com o coracao mais leve.Vou falar sobre varios assuntos...mas isso depois..bjuxxxxx Bom dia ... ''Uma mulher bonita nao e aquela de quem se elogiam as pernas ou os bracos, mas aquela cuja inteira aparencia e de tal beleza que nao deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.''Boa Tarde meus amores!Hoje o dia foi chato, mas uma coisa boa!! conversei com minha Loirah Lindaaa!!!Binna Loira Amiga, adoro vc!!!daqui a pouco indo pra casa descansar um pouco...mega sono...Bjux Eu preciso que alguem perceba que eu estou mal mesmo sorrindo. Eu preciso de cuidados, protecao, preciso de um colo, um abraco bem apertado, um vai ficar tudo bem. Preciso de alguem que se importe, porque eu nao ando muito bem de uns tempos pra ca. Ando tao estranha, carente, triste e sozinha. Quero alguem que so me ofereca um ombro amigo, sem me perguntar o que eu tenho ou como eu estou me sentindo. So quero alguem que se importe realmente comigo, alguem que cuide bem de mim. Tenho ficado triste com alguns acontecimentos,pois e dificil pra mim ,aceitar as coisas que sei!!! Nao se doe demais ,sem saber direito quem e essa pessoa, que caiu do nada em sua vida!!! Lembre-se que amigos, sao aqueles que contamos em uma mao!!! Que amigos, nao sao aqueles que nos chamam de amigos, e sim,aqueles que chamamos de irmao!!! que nos conhecem tanto, que ja sabem como estamos apensas com um cumprimento de maos!!! Queria poder contar-lhe o que sei, mas seria trair a mim mesma!!! So o que posso pedir, sao DESCULPAS, as mais sinceras...por nao
sozinhos enquanto comem.BLW e adequado tanto para bebesamamentados quanto para bebes alimentados com formula?A maior parte dos pais queexperimentam BLW amamentaram os filhos e enxergam no BLW uma extensao naturaldo processo de amamentacao. Bebes amamentados geralmente se alimentam em livredemanda e amamentacao e um processo ativo, em que os bebes precisam seesforcar, usando a lingua e a mandibula para fazer a pega correta e chegar aoleite eficientemente. Pesquisas mostram que bebes amamentados regulam suaingestao de calorias conforme suas necessidades. Faz sentido que bebes queregulam quando leite materno eles ingerem tambem regulem quanta comidaconsumirao.Entretanto, nao existe qualquermotivo que impeca um bebe alimentado por formula de ser introduzido aos solidosdesta forma. Se o seu bebe foi alimentado com leite artificial, voce deveoferecer agua diversas vezes entre as mamadas e durante as refeicoes. Bebesalimentados ao seio nao necessitam de agua porque leite materno e tanto comidaquanto bebida.Quais as desvantagem do BLW?Nem todas os alimentos podem sercortados de forma que seja facil do bebe pegar, entao a dieta do seu bebe podeser limitada, a nao ser que voce seja muito criativa. Helen Pegg, healthvisitor do BabyCentre sugere que voce inclua pelo menos algumas comidasamassadas no comeco da introducao de solidos. Isso permitira que seu bebe tenhauma dieta mais variada.Uma coisa que todos os defensoresdo BLW concordam e que e um processo muito baguncado. Sua cozinha vai ficarcheia de comida invista em uma toalha impermeavel para colocar embaixo dacadeira do bebe e aceite a bagunca!Existe algum motivo para eu nao tentarBLW?Se voce tem historico familiar dealergias, problemas digestivos ou intolerancias alimentares, ou se seu bebenasceu prematuro, fale com seu medico antes de comecar. Se o seu bebe temnecessidades especiais e nao tem habilidade para mastigar ou coordenacaomotora, talvez ele nao consiga se alimentar sozinho, e portanto BLW nao seriaadequado para ele.*health visitor: saoprofissionais da saude enfermeiras ou parteiras treinadas para daratendimento de saude primario a bebes e criancas.*Fonte: Lily Led Weaninghttp://lilyled.wordpress.com/2010/05/20/o-que-e-baby-led-weaning-parte-2/
na prevencao de varizes.Formula de Massagem - Oleo vegetal de germe de trigo (duas colheres de sopa) + oleo essencial de cipreste ou lemongrass ou lavanda (duas gotas).Se a mulher ja apresenta varizes, um dos melhores oleos para estimular a circulacao e o geranio; contudo, deve ser bem diluido para o uso na gravidez.Formula de Massagem - Oleo vegetal de germe de trigo (1 colher de sopa) + oleo essencial de geranio (4 gotas).Massagear levemente as pernas sem muita pressao, em movimentos de baixo para cima. Pode ser tambem utilizado em banho de imersao nao muito quente. Nao aplique o oleo puro direto sobre as veias varicosas.Formula Para Banho - 4 gotas oleo de geranio.Uma vez por semana, o corpo precisa de uma esfoliacao: pegue uma colher de sopa de acucar, sal ou algas e acrescente 3 colheres de oleo vegetal de amendoas ou girassol. Passe a mistura por todo o corpo, massageando de baixo para cima com movimentos circulares. Depois, e so enxaguar o corpo.A esfoliacao ativa a circulacao, promove uma hiperemia na pele e ativa a producao de colageno e elastina. Sao estas substancias que a ajudarao na conquista por mais elasticidade. Nos demais dias da semana, a hidratacao precisa ser reforcada e os oleos vegetais continuam sendo fortes aliados, assim como cremes neutros.Neste processo de esfoliacao e hidratacao, sao necessarios dois cuidados: o primeiro deles e nao hidratar o bico dos seios. Eles precisam estar mais resistentes para suportar a amamentacao. O mais recomendado e passar, diariamente, uma toalha em todo o bico. O segundo e nao se esquecer dos calcanhares: e muito comum que eles fiquem mais secos ou venham a rachar em decorrencia das alteracoes hormonais.PiroseA maioria das gravidas queixa-se de queimacao no estomago. Alem de correcao alimentar, massagem aromatica no abdome ajuda a diminuir a sensacao de queimacao no estomago.Oleos essenciais indicados: limao, menta.Formula de Massagem - Oleo vegetal de jojoba ou de avela (1 colher de sopa) + oleo essencial de limao (1 gota) + oleo essencial de menta (1 gota). Constipacao IntestinalA constipacao pode ser muito desconfortavel. Algumas vezes a constipacao pode ser causada por tensao psiquica e, neste caso, banho aromatico e recomendado, pois proporciona relaxamento duradouro. Para pessoas que sofrem de constipacao cronica, recomendam-se massagens com mistura de oleos na area inferior do abdome, principalmente nas paredes laterais, na regiao da bacia, fazendo-se ligeira pressao circular com os dedos nesta area.Oleos essenciais indicados: lavanda, rosa, camomila, laranja.Formula de Banho - Oleo de lavanda (3 gotas) ou oleo de rosa (4 gotas).Formulas de Massagem - Oleo vegetal de gergelim ou de noz pecam (50g) + oleo essencial de laranja (5 gotas) + oleo essencial de rosa (5 gotas). - Oleo vegetal de gergelim ou noz pecam (50g) + oleo essencial de camomila (4 gotas).Dores LombaresDurante a gravidez a regiao lombar se ressente muito pelas adaptacoes anatomicas que ai se instalam. Para ajudar a aliviar a frequente dor, sugerem-se massagens com oleos essenciais, ou que se adicione no banho de imersao. Apos o sexto mes, podem-se usar os oleos de lavanda ou rosa em
dosagens de 1% a 1,5%, em massagens e banhos.Oleos essenciais indicados: lavanda, sandalo, rosa.Formulas de Massagem ou Banho - Oleo vegetal de gergelim (2 colheres de sopa) + oleo essencial de lavanda (2 gotas) + oleo essencial de sandalo (2 gotas). - Oleo vegetal de jojoba (2 colheres de sopa) + Oleo essencial de rosa (2 gotas).Formulas para Banho - Adicionar 6 gotas de oleo de lavanda no banho. - Oleo vegetal de jojoba (2 colheres de sopa) + Oleo essencial de rosa (2 gotas).Seios DoloridosAs mamas precisam de atencao especial durante a gravidez, devido ao aumento de volume. Muitas vezes as mamas tornam-se doloridas e muito sensiveis e indica-se fazer uma delicada massagem com oleo de amendoas e oleos essenciais. Para o inchaco das mamas, deve-se fazer compressa fria usando agua de rosas. O oleo de amendoas e excelente para mamas doloridas. Nao utilize oleo essencial puro no peito e nunca durante o periodo de amamentacao.Oleos essenciais indicados: rosa, laranja.Formula de Massagem: - Oleo de amendoas ou de avela (30ml) + oleo essencial de rosa (3 gotas) + oleo essencial de laranja (3 gotas).EdemaO inchaco nos pes pode ser reduzido com escalda-pes com agua fria e algumas gotas de oleo de laranja ou rosa. Adicionar algumas gotas diretamente na bacia de banho, ou misturar em uma colher de oleo vegetal e massagear os pes. Descansar os pes nesta solucao durante 20 minutos ou mais.Oleos essenciais indicados: laranja, geranio.Formula de Escalda-pes - Oleo essencial de laranja (2 gotas).Formulas de Massagem - Oleo de amendoas doces, de semente de uva ou de avela (10ml) + oleo essencial de laranja (2 gotas). - Oleo de amendoas doces, semente de uva ou de avela (10ml) + oleo essencial de geranio (2 gotas).InsoniaNos ultimos meses de gravidez, pode haver certo desconforto e dificuldade para dormir. Alguns oleos possuem caracteristicas calmantes e podem ser utilizados nos banho de imersao e escalda-pes. Algumas gotas de oleos calmantes adicionadas na fronha do travesseiro podem ajudar a relaxar.Oleos essenciais indicados: neroli, rosa, ylang-ylang, lavanda.Formula para Banho - Oleo de neroli (2 gotas) + oleo essencial de rosa (2 gotas) + oleo essencial de ylang-ylang (2 gotas).Formula Para Massagem - Oleo vegetal de gergelim (2 colheres) + oleo essencial de lavanda (2 gotas).Formula para Difusor de Ambiente - Oleo essencial de lavanda (6 gotas).Formula para Travesseiro - Oleo essencial de lavanda ou de rosa (2 gotas).A escolha dos oleos essenciais usados nas massagens para esses desconfortos deve tambem implicar nas indicacoes corretas quanto as questoes emocionais, por isso e importante estar atento a origem do desconforto emocional, como segue:Ansiedade e nervosismo:Para as que sofrem de insonia e para trazer tranquilidade e paz.Dilua em 15 ml de oleo vegetal de semente de uva, amendoas doces, buriti ou avela:3 gotas de lavanda1 gota de geranioAplique e faca uma massagem nas temporas e nuca. Aproveite e aplique umas gotas dessa mistura em um creme base neutro para hidratar e nutrir as regioes mais expostas ao sol e vento.Para o conforto emocional:Para quem em um momento esta triste e no seguinte esta sensivel e irritada,
esta mistura podera trazer conforto emocional e tranquilidade.Dilua em 15 ml de oleo vegetal de semente de uva, amendoas doces ou avela:1 gota olibano1 gota petitgrain1 gota de camomilaAplique e faca uma massagem no contorno do abdome, com movimento circulares e suaves. Aproveite e aplique umas gotas dessa mistura em um creme base neutro para acalmar as peles sensiveis e oleosas.Para amenizar o medo:Nao e incomum a gravida sentir medos exacerbados; medo do parto, medo sobre a saude e a formacao bebe, medo de ficar feia, gorda, de perder a atencao do parceiro e etc.Alguns oleos essenciais sao capazes de mudar o humor e o estado emocional de maneira surpreendente, de forma que, mesmo nas pessoas que necessitam de ajuda psicologica, a acao de oleos essenciais aliados a uma boa massagem corporal e como um carinho. Afinal, o ser humano que nao e tocado nao se desenvolve de forma saudavel.A sinergia indicada abaixo ajuda a elevar a confianca e sentir conforto emocional. Dilua em 15 ml de oleo vegetal de semente de uva, amendoas doces, buriti ou avela:1 gota de pau-rosa ou rosa2 gotas de lavanda1 gota de ylang-ylangAplique e faca uma massagem na regiao lombar e na sola dos pes. Aproveite e aplique umas gotas dessa mistura em um creme neutro misturado com rosa mosqueta para prevenir estrias na regiao glutea e abdominal.Outras dicas para uso em aromatizadores ambientais ou banhos:Enjoos matinais: oleos essenciais de gengibre e limao. Aplique em um difusor eletrico ou chumaco de algodao ao lado da cama durante a noite e inale um pouco antes de levantar.Fadiga e mau-humor: oleos essenciais de tangerina e grapefruit. Aplique algumas gotas em um difusor eletrico toda vez que se sentir exausta e emocionalmente instavel.Gripes e resfriados: oleos essenciais de limao e tea tree. Aplique algumas gotas em um difusor eletrico ou em um banho toda vez que estiver gripada ou resfriada ou com a imunidade em baixa.Excesso de sensibilidade e choro sem motivo: oleos essenciais de camomila e lavanda. Aplique algumas gotas em um difusor eletrico ou no banho toda vez que se sentir triste e emocionalmente instavel.Estimular o aleitamento: oleo essencial de erva-doce ou funcho.Ajudar a interromper o aleitamento: oleo essencial de hortela-pimenta.Dicas finais para o periodo da gravidez:- Dor nas costas: duas gotas de oleo essencial de camomila romana e tres gotas de oleo essencial de lavanda francesa, diluidas em uma colher de sobremesa de oleo de semente de uvas (que ajudara tambem a prevenir as estrias na barriga) num banho de imersao ofuro ou banheira.- Inchacos/retencao de liquido: 3 gotas de oleo essencial de grapefruit, 3 gotas de oleo essencial de cipreste e 4 gotas de oleo essencial de limao em 50 ml de oleo vegetal de amendoas ou girassol. Massagem gentil no local. Cuidado apenas em nao se expor diretamente ao sol apos a aplicacao por 12 horas, pois os oleos citricos podem causar queimaduras.- Ansiedade, apreensao, depressao pos-parto: qualquer um destes oleos no difusor ambiental a vela ou eletrico: bergamota, rosa ou ylang-ylang.- Uma dica para melhorar a relacao entre mae e filho: ao amamentar,