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Intensa e repleta de beneficios a saude, a uva e poderosa e versatil. Pode ser consumida naturalmente, na forma de sucos ou ate em receitas de tortas e doces.Poucos sabem, mas essa fruta e rica em resveratrol, um poderoso antioxidante que inibe a oxidacao do colesterol, protege o sistema cardiovascular e ainda combate os radicais livres, o que retarda o envelhecimento do organismo e fornece protecao ao sistema nervoso central e a orgaos importantes, como o figado, o coracao e o cerebro.A uva e uma fruta com qualidades desintoxicantes e depurativas, por seu alto conteudo em pectina que ajuda a eliminar as substancias nocivas do nosso corpo.Tambem, a uva contem 80% de agua e sua composicao nutricional varia de acordo com as caracteristicas climatologicas e do solo, embora tenha um alto valor calorico.Trata-se de um alimento antioxidante, por isso ajuda a combater os radicais livres, que sao os principais responsaveis pelo envelhecimento da pele.Igualmente, tem um claro poder energetico por ser rica em acucares, principalmente glicose e frutose. E por isto que se recomenda aos atletas, estudantes, criancas ou adultos com baixos indices de acucar no sangue.Pelo motivo anterior, nao e uma fruta apropriada para as pessoas diabeticas ou com altos niveis de acucar no sangue.As uvas proporcionam tambem vitaminas, entre as quais destaca a vitamina B1 e minerais como o ferro e o magnesio.Tambem cabe ressaltar que as uvas contem fibra, convertendo-se em um laxante suave. Recomenda-se comer uvas para a prisao de ventre, com casca e com sementes, porque e onde se concentram as substancias que ajudam a melhorar o transito intestinal.Se deseja ler mais artigos parecidos a quais sao os beneficios da uva, recomendamos que entre na nossa categoria de Alimentos beneficos para a saude. A margarida, flor cujo nome cientifico e Chrysanthemum leucanthemum, e uma flor que tambem e conhecida como malmequer, crisantemo, bem-me-quer, bonina, margarita, margarita-maior, malmequer-maior, malmequer-bravo, e olho-de-boi.O nome desta flor vem do latim margarita, que significa perola. Ja em ingles, esta flor tem o nome de "Daisy", uma aparente alteracao da expressao "day's eye" que significa "olho do dia", o que parece ser uma alusao ao fato desta flor se fechar durante a noite e abrir outra vez quando o sol nasce. Apesar de ser uma flor tao fragil, ela se adapta a varias tipos de solo e segundo consta, existe ha mais de mil anos.As petalas das margaridas sao alargadas e delgadas, rodeando botao central que e dourado ou amarelo. As suas folhas sao ovais e seus caules compridos e delgados, podendo chegar a um metro de altura. Existem varias classes de margaridas e este nome nao e dado para uma so flor, porque ha uma grande variedade de "Chrysanthemum". Muitas flores que sao parecidas receberam o mesmo nome, mas as mais populares entre elas sao as margaridas brancas e as margaridas amarelas.Antigamente, a margarida era considerada a flor das donzelas, e ainda hoje simboliza a juventude, virgindade, o amor inocente e a sensibilidade. Esta delicada flor tambem representa a pureza, a paz, a bondade e afeto. E uma flor que combina muito
bem com outras, e por isso e comum ve-la juntamente com outras em arranjos florais, transmitindo uma sensacao de jovialidade.A margarida faz parte da infancia de muitas pessoas, ja que a brincadeira "bem-me-quer, mal-me-quer" e feita com esta flor.Em tempos antigos, acreditava-se que remedios a base da margarida poderiam curar doencas nos olhos. Na Inglaterra, era usada como remedio, mas so era realmente eficiente se algumas palavras magicas fossem ditas, ou se fosse adicionada agua benta ao remedio. Os Assirios acreditavam que uma locao feita com margaridas esmagadas tinha o poder de devolver a cor aos cabelos brancos. Por volta do seculo XIII, a margarida era utilizada para limpar ferimentos, e para tratar a febre e gota.Fonte: Internet
Observar o que nos adoece e respeitar o processo de cura propicia licoes valiosas.So mesmo quando adoecemos e que entendemos o valor daquela expressao "tendo saude, o resto a gente enfrenta". Ora, se uma simples dor de cabeca ja incapacita tantas pessoas para o cumprimento de tarefas cotidianas, imagine uma doenca mais grave ou cronica, que nos obrigue a ficar na cama ou a mudar completamente os nossos habitos! A doenca fisica e um tormento, sem duvida. De uma gripe que agride o corpo todo com dores, tosse, congestao nasal e febre, ou uma gastrite que, alem de causar dor, limita a nossa alimentacao, passando pelo diabetes, que exige uma dieta adequada e medicacao pela vida inteira, ate os problemas que impedem nossos movimentos livres - seja temporariamente, como no caso de uma fratura, seja por uma doenca cronica, como artrite, artrose ou problemas na coluna -, adoecer e sempre perturbador. O fato e que dificilmente encontraremos alguem que nunca teve um resfriado ou um problema de saude que nao o fizesse lembrar de que ele tem um corpo, e de que esse corpo precisa de cuidados que vao alem da estetica ou da prevencao de doencas. Em algum momento adoecemos, tanto por causa de uma doenca corriqueira quanto devido a um problema mais grave. Sintomas e doencas podem ser reflexos do nosso comportamento Ouco muitas pessoas dizerem "eu fiz essa doenca em mim". E certo que a forma como lidamos com os acontecimentos em nossas vidas pode desencadear sintomas fisicos e ate mesmo certas doencas. Uma pessoa nao tem uma gastrite gratuitamente; certamente ela "engole" situacoes que lhe provocam dor, situacoes de dificil digestao."Uma pessoa nao tem uma gastrite gratuitamente; certamente ela "engole" situacoes que lhe provocam dor, situacoes de dificil digestao." O mesmo ocorre com quem tem dor de garganta frequentemente ou problemas de tireoide. Essa pessoa pode estar cheia de "sapos" atravessados na garganta, pode nao conseguir expressar seus sentimentos de maneira adequada ou ainda pode estar bloqueando a propria expressao criativa. Claro que nao existe uma cartilha que relacione de forma rigida a doenca com o estado emocional que a provoca. E preciso conhecer o historico da pessoa. Mas e certo que as doencas estao intimamente relacionadas ao nosso estado de alma. Porem, saber disso nao deve ser um elemento a mais para nos sentirmos mal. Muitas pessoas se culpam terrivelmente ou culpam outras por terem atravessado momentos emocionalmente delicados, acabando por creditar suas doencas a tais eventos de forma tao contundente que nao percebem o quanto a culpa e a raiva podem estar dificultando a sua recuperacao. E sabido que as emocoes podem interferir na nossa saude fisica. Mas e igualmente importante aprender a lidar com essas emocoes quando o corpo ja esta doente. E praticamente impossivel ficarmos constantemente atentos ao nosso estado emocional, ainda mais com o objetivo de evitar a doenca fisica. Nao temos superpoderes, pelo contrario - somos vulneraveis, somos humanos. Sentimento de culpa apenas dificulta o processo de cura A doenca e, de fato, mais um caminho para o autoconhecimento. Mas nao e
correndo atras das causas psicologicas, emocionais ou afetivas que faremos com que ela desapareca, como por encanto. Melhor e, enquanto se esta doente, que as energias sejam dirigidas ao processo da cura fisica, obedecendo as orientacoes medicas, aceitando o carinho e a atencao das pessoas queridas e percebendo conscientemente as proprias limitacoes. Ao aceitar o proprio estado temporariamente limitado, ao inves de esbravejar contra a doenca, contra si ou alguem, voce tem a oportunidade de dedicar-se a si mesmo, no momento presente, iniciando entao o processo de cura. A aceitacao e o reconhecimento da necessidade de ajuda acionam no doente a coragem para enfrentar o problema. Sim, existem doencas que nao tem cura, mas tem tratamentos que possibilitam uma qualidade de vida bem perto do desejavel, em funcao das circunstancias. Nesse caso, aquietar os pensamentos e entregar-se resignadamente ao tratamento sao os primeiros passos para seguir em rumo a um estado mais amoroso em relacao a si proprio."aquietar os pensamentos e entregar-se resignadamente ao tratamento sao os primeiros passos para seguir em rumo a um estado mais amoroso em relacao a si proprio." Viver da melhor forma possivel com um problema de saude deve ser o objetivo de todos os que se defrontam com uma situacao dificil. Assim, eliminar a propria culpa por estar doente e fundamental para a recuperacao. E preciso compreender que se voce nao lidou de outra forma com os eventos da vida que o levaram a adoecer, foi porque naquele momento nao tinha maturidade suficiente para agir de outra maneira. E a experiencia de vida que nos traz lucidez. Da mesma forma, responsabilizar outra pessoa pelo advento da doenca nao vai ajuda-lo em nada na sua recuperacao. Buscar do lado de fora os motivos que o levaram a tristeza, a raiva ou ao arrependimento e util apenas para que voce saiba que, afinal, tudo aquilo nao tinha a importancia imensa que voce deu, ou que voce estava completamente impotente com relacao as atitudes do outro. Voce nao tem o controle sobre o outro! Alias, abandonar o controle e de grande ajuda para viver mais suavemente. Controlar e uma ilusao. Identificando e transformando atitudes nocivas a saude Ao adoecer, busque orientacao profissional o mais rapido que puder. Faca sempre exames de rotina e nao acredite que voce esta imune a doencas, porque nao esta. Se possivel, escolha um medico que lhe transmita confianca, com quem voce se sinta confortavel para falar sobre seus medos e duvidas. Pergunte tudo o que quiser - o profissional esta ali para esclarecer e te ajudar. Mas, acima de tudo, procure focar no momento presente, que e o que exige a sua atencao. Seja generoso consigo mesmo, tendo paciencia com o tempo necessario ao tratamento, e, fundamentalmente, nao se torture com culpa ou outros sentimentos que nao lhe serao nada uteis enquanto estiver se tratando. Aceite ajuda, aceite companhia, aprenda a pedir."nao se torture com culpa ou outros sentimentos que nao lhe serao nada uteis enquanto estiver se tratando. Aceite ajuda, aceite companhia, aprenda a pedir." No momento adequado voce podera recolher-se em reflexoes
e, ai sim, buscar novas formas de agir, de modo a cuidar das suas emocoes em funcao das experiencias que ja viveu. Em suas reflexoes voce podera reconhecer o que precisa deixar para tras, do que precisa desapegar-se e de que forma mais branda, amorosa, acolhedora e gentil pode presentear-se todos os dias. Nao ficamos doentes por acaso, mas a doenca fisica possibilita o exercicio do autoconhecimento, para revermos o nosso jeito de viver a vida e promovermos mudancas em nossas atitudes, especialmente as que nos afastam de quem verdadeiramente somos.Fonte: Internet
A historia que agora eu vou contar remete a minha infancia quando, ainda pequeno, eu ia visitar os meus avos maternos. Lembro-me como se fosse hoje da primeira vez que vi o meu avo ajoelhado no chao da sala com as maos juntas, rezando uma senhora que eu nao conhecia. A cena nao teria nada demais se nao fossem os fortes bocejos que ele dava durante a oracao, tal como fazemos quando estamos com muito sono. Esse gesto chamava a minha atencao e a dos meus primos e nos fazia sorrir; no entanto, de pronto, a nossa atitude era repreendida pelos nossos pais. Com o passar do tempo fui compreendendo do que se tratava: meu avo era uma especie de rezador tirador de olhado. Ele era conhecido na cidade como Seu Pedro Rezador.Vovo Pedro era dono de um grande carisma. Estava sempre disposto a ajudar ao proximo e tinha a felicidade estampada em seu rosto, com um sorriso largo e facil em sua face; via graca em tudo! Muito catolico e religioso, criou todos os seus 09 filhos dentro da doutrina crista. Teve um inicio de vida dificil, marcado pela infancia pobre. Ficou orfao de pai e mae ainda menino, mesmo assim sempre se manteve alegre e feliz. Trabalhou como comerciante proprietario de uma mercearia e uma fabrica de bolo antes de se aposentar. Quando cresci questionei o meu avo acerca de como ele tinha apreendido a oracao que fazia, foi quando ele me contou a sua historia. Ainda jovem, ele morava na cidade de Santa Rita-PB e frequentava a casa de uma senhora que o rezava de mau-olhado usando galhos de arruda. Assim que decidiu se mudar para a capital, Joao Pessoa, ele se dirigiu a casa desta benzedeira para contar-lhe dos seus planos de mudanca, e avisar que por conta disso, demoraria a voltar, mas que retornaria sempre que possivel. Diante disso, ela pediu para que o meu avo esperasse alguns minutos que ela faria uma oracao em particular e que depois teria algo especial para comunicar. Ao acabar a sua reza ela revelou ao meu avo que tinha perguntado em sua oracao se ele tinha o dom da cura, pois ela via nele uma pessoa pura e de alma bondosa, tipico de quem possuia esse dom. Como a resposta deu positiva, ela disse que ele nao precisaria mais voltar la, que ela ensinaria a sua oracao e a partir daquele dia ele mesmo podia se rezar e aos outros tambem. Assim, meu avo iniciou um trabalho muito bonito de cura e bencao que durou ate o final de sua vida. Com o passar do tempo, o seu dom de cura se espalhou pela cidade, deixando-o muito conhecido. Todos os dias ele atendia a diversos pedidos de oracao, rezava por telefone ou pessoalmente quando as pessoas iam a sua casa. Tinha o maior prazer e amor em fazer esse trabalho que se tornou sua maior missao de vida, nunca tendo cobrado nada por isso. Nos finais de semana evitava ate sair de casa, pois eram os dias em que recebia
mais visitas em sua casa com pedidos de oracao e aconselhamento. As vezes vinham familias inteiras para receber a sua bencao, adultos, jovens, criancas e ate recem-nascidos. Aproveitava esses momentos para catequizar os visitantes e contar as historias da biblia que tanto gostava. A sua oracao comecava assim: primeiro ele pedia o primeiro nome da pessoa por quem faria a oracao, em seguida iniciava Deus de Abrao, Deus de Izac, Deus de Jaco, Meu Senhor Jesus Cristo, Meu Divino Espirito Santo, Abencoa meu pai eterno a Fernando (Dizia o nome da pessoa). Livrai Fernando do Mau-olhado, inveja, ambicao, ma vontade, olhos grandes, comida que ofendeu. Inflamacao na cabeca, no baco, nos intestinos, diabete, estresse, estafa, prisao de ventre... (Dizia o nome de varias enfermidades). Finalizando com a seguinte frase: deixando Fernando livre sao e salvo em nome das tres pessoas realmente distintas que sao Pai, Filho, Espirito Santo. Amem!Se a pessoa na qual ele estivesse rezando tivesse com alguma das enfermidades citadas na oracao, no momento em que ele citasse o nome da doenca, ele sentia um soluco como forma de aviso. Era como se fosse um diagnostico. Entao ele terminava de abencoar a pessoa e pedia que ela fosse se consultar com um medico para se tratar daquela doenca que acusou em sua oracao, o que era confirmado posteriormente pelos medicos. Mas se a enfermidade da pessoa fosse mau-olhado ele mesmo resolvia. Ele dizia que durante a oracao o mau-olhado que estava na pessoa doente passava para ele, entao comecava uma reza especial para curar o olhado em si mesmo. Conseguia ate dizer se o olhado foi de homem ou de mulher, se pela frente ou pelas costas.Para que o olhado saisse por completo tinha que conseguir rezar uma Ave Maria e um Pai Nosso inteiro sem bocejar. Dependendo do tamanho do olhado que a pessoa trazia consigo, ele bocejava sem parar. As vezes o seu bocejo era tao alto e grande que ele se curvava para tras e permanecia alguns segundos com a respiracao parada ate voltar ao normal. Eu ja o vi ficar em torno de 10 minutos bocejando direto sem parar ao rezar uma pessoa que estava com muito olhado. Se a pessoa tivesse muito carregada, ele pedia aos que estivessem ao seu redor que o ajudassem rezando tambem para auxilia-lo.A pessoa que estava com mau olhado e fosse rezado pelo meu avo sentia a melhora na hora, era impressionante. Os sintomas de alguem com olhado e o corpo mole, as vezes seguido de febre, enjoo, indisposicao e dor de cabeca. Esses sintomas cessavam de imediato, como que em um passe de magica! Ele dizia que as pessoas colocavam olhado nos outros muitas vezes sem querer, atraves de pensamentos de inveja ou de admiracao, e se a pessoa estivesse fraca espiritualmente, aquela energia emanada naquele momento ficava na pessoa. Ele ja me curou de olhado varias vezes ao longo da minha vida. Eu presenciei casos reais de cura em membros da minha familia e de desconhecidos. Algumas pessoas podem nao acreditar, eu respeito, mas eu vivi e presenciei
esses milagres da fe durante toda a minha vida ate o seu falecimento aos 90 anos de idade. Eu ja cheguei a me questionar se essa cura se dava atraves do poder da sugestao. No entanto, como explicar meu avo receber um pedido de oracao para rezar por uma pessoa que nem sabia que estava sendo rezada e na mesma hora a pessoa melhorava e so ficar sabendo depois que foi realizada uma oracao de cura? Isso acontecia corriqueiramente. Dentre inumeros casos que poderia contar, lembro-me de um particularmente. Havia uma jovem que fazia uma semana que estava deitada na cama doente e sem querer comer; a mae dela ligou para o meu avo desesperada e ele fez a oracao por telefone sem a jovem saber. Assim que a oracao acabou, com a sua mae ainda ao telefone conversando com meu avo, a jovem saltou da cama e foi ate a sala dizer para a mae que estava com fome e que queria comer, tendo se restabelecido totalmente. A mae ficou impressionada! A minha tia me contou como o seu marido que ate entao era cetico passou a acreditar na oracao dele. Certa vez a sua filha adoeceu e precisou ser levada ao hospital com urgencia, no caminho ela ligou para vovo reza-la, como ele nao estava em casa deixou um recado. Ao retornar do hospital seu marido atendeu a ligacao do meu avo apreensivo dizendo que tinha recebido o recado e que na oracao tinha dado que ela estava com um problema no sangue, sendo o mesmo diagnostico que o medico tinha acabado de dar. A partir desse momento toda vez que ele se sentia mal ligava para o sogro.Meu avo chegava a rezar em torno de 40 pessoas por dia, seja pessoalmente em sua casa ou por telefone. Recebia ligacoes de todo o Brasil e ate mesmo do exterior em busca de oracoes. O que eu acho engracado e que essa questao de tratar do mau-olhado e muito comum no meio Espirita e no Candomble. Mais ele nunca associou a esse tipo de religiosidade. Sempre teve o respeito e o apoio dos padres da igreja e da comunidade catolica que frequentava. Entao eu te digo, acredito piamente na existencia desse tipo de energia por experiencia propria. Se voce ficou curioso sobre o meu avo, coloquei a seguir um video dele rezando a avo de uma amiga minha que tinha 102 anos, da para ver o inicio da reza, pois a bateria do telefone que filmava acabou e nao consegui registrar ate o final. Texto: Luciano Medeiros
apenas radicais, como tambem muito complicadas de administrar junto com nossa ocupada rotina diaria. Como a Master Cleanse, ou dieta da limonada, que consiste em tomar uma limonada com mel e pimenta caiena por um ou varios dias. Imagine continuar trabalhando, cuidando da casa e da familia, estudar ou ate mesmo sair para se divertir com apenas isso no estomago? E claro que vai haver uma perda de peso drastica e eliminacao de toxinas, ja que o consumo de alimentos e calorias e praticamente inexistente. Mas as dietas com restricao calorica, na maioria das vezes, causam um efeito rebote imediato e intenso. Isso porque elas causam perda de liquidos e de massa muscular, fazendo com que o organismo entre em estado de sobrevivencia e, por isso, comece a conservar e a acumular gordura. O metabolismo desacelera e faz com o que o corpo fique com ainda mais facilidade de ganhar peso. Aprenda a se livrar corretamente das toxinas e gordurasEntao, de que forma voce pode ajudar seu organismo a se livrar das toxinas que acumulamos por meio da alimentacao e do ambiente? Justamente ajudando seu corpo no seu processo de desintoxicacao natural diaria. Tres ingredientes-chave para uma poderosa desintoxicacao sao: agua, limao e folhas verde-escuras. 1Tomar agua abundantemente durante todo o dia, alem de ajudar na perda de peso e na diminuicao do inchaco, e o primeiro passo para cuidar de nossa saude e fazer uma detox. De preferencia para armazenar o liquido em recipientes de vidro ou aco. Evite embalagens plasticas e sempre use um filtro que retira o cloro e o fluor da agua - todas elas substancias toxicas.2Comer folhas verde-escuras organicas de 2 a 3 vezes por dia nao apenas nutre o corpo de forma profunda, como tambem ajuda no processo de remocao das toxinas e ajuda a ter mais disposicao. Salsa e coentro sao tao poderosos que podem ajudar a eliminar ate metais pesados que respiramos no ar ou engolimos com a comida.3Use o limao na agua, nos sucos e para temperar a comida. Alem de alcalinizar o organismo, que se torna acido pelos habitos de alimentacao e estilo de vida, ele purifica o sangue e aumenta a capacidade do corpo de se livrar da TPM, das espinhas e das toxinas.Fonte: Internet
Manifestacao Isto e como eu vejo a manifestacao: Eu olho para o meu universo como basicamente um universo de 360 graus, acima, abaixo e ao redor. Eu olho para o meu universo com a visao de que ilimitadas, manifestacoes fantasticas podem vir atraves de todas as portas. Entao eu deixei tudo fluir em torno de mim e eu escolho o que eu desejo.Se voce julgar como suas manifestacoes podem aparecer na sua vida, voce cria limites em sua manifestacao. Por exemplo, se voce disser "eu so receberei o dinheiro atraves do trabalho", entao voce criou sempre ter de trabalhar pelo seu dinheiro, porque isto esta agora em seu sistema de crencas.Mude suas perspectivasE se voce pensou em vez disso, "Eu sou tao sortudo. O dinheiro vem para mim dos lugares mais faceis."Entao, o seu julgamento vai lhe trazer dinheiro.Por exemplo, digamos que alguem chega ate voce e diz: "Ei, eu gostaria de dar-lhe esse dinheiro." Primeiro, essa pessoa provavelmente nao entrara em seu universo, porque voce ja acredita que so pode receber o dinheiro atraves do trabalho. Assim, as chances ja sao reduzidas para que esta pessoa aparecesse para oferecer-lhe dinheiro. Mas, para os fins deste exemplo, vamos apenas dizer que ela aparece e oferece-lhe dinheiro. Voce provavelmente seria cetico, acho que e bom demais para ser verdade, e passasse a oportunidade.Como algumas pessoas podem ver a oportunidade na frente delas e outros nao? E porque elas julgam dessa forma, portanto, a porta permanece fechada, quanto ao que e possivel em suas vidas.Mude seu julgamento, mude a sua realidadeQuantos de voces ja tiveram alguma brilhante ideia em sua cabeca que fez voce pensar "Ooh, eu realmente deveria fazer este produto, eu poderia fazer milhoes".Mais tarde, voce ve aquele produto nas prateleiras da mercearia e outra pessoa esta fazendo milhoes de dolares com ele.E porque voce nao foi brilhante o suficiente, inteligente o suficiente ou talentoso o suficiente para manifestar essa ideia brilhante para o mundo? Ou, e que o seu julgamento e crenca do que voce e capaz, o que poderia fazer foi bloqueado por seus julgamentos. Sua visao o esta tornando finito e limitado!Lembre-se, esses julgamentos estao custando-lhe dinheiro, amor e alegria. Estas sao as coisas mais importantes que voce tem em sua vida.Julgamentos inibem de ver o potencial do que e possivel. Quando alguem lhe oferece uma ferramenta ou uma nova maneira de ver e voce tem uma tendencia a julgar e dizer: "Isso nao e possivel", ou "Oh, isso nao pode acontecer."Voce pode ver como isso iria bloquear a sua manifestacao? Talvez alguem esta dando a voce a ferramenta mais incrivel ou um presente e dizer: "Ei, isso vai funcionar para a sua familia, aumentar a forca vibracional para sua familia." Se voce julga isso como, "Isso nao e possivel, eu nao vejo isso em meu proprio mundo", entao voce esta certo.Mas voce tambem esta limitando severamente a si mesmo.Porque sua capacidade de manifestar e limitada por cada julgamento que voce faz. Eu falo sobre isso no meu CD Manifestacao - a importancia de libertar todos os julgamentos que