atraves das energias sutis de D us, e que sua sabedoria infinita nos guie para o conhecimento de nossa verdade interior. CHOCHMA Chochma e a primeira Sefira no caminho para a busca do aprofundamento em nossa espiritualidade. Entendamos que nos todos nao somos seres humanos, estamos seres humanos. Nossa verdadeira essencia sao as energias criativas de D us. Nascemos com um corpo para que tenhamos um meio de comunicacao com o meio fisica da criacao. Se quisermos espiritualizarmo-nos precisamos utilizar os meios espirituais que dispomos. Para entender uma primeira aproximacao do significado da Sefira de Chochma vamos mencionar uma analogia utilizada pelo Rabinio Laibl Wolf, que e muito simples de absorver. O significado da Sefira de Chochma e como uma atividade de pesca. Temos um grande lago a nossa disposicao, repleto de peixes, peixes vistoso, grandes, vigorosos em seu habitat ecologico. Nesse habitat os peixes estao livres, com vida propria alimentando-se mutuamente um dos outros. O habitat e perfeito para a auto-suficiencia. Nao precisam, eles mesmos de outro habitat de desenvolverem-se. O pescador lanca seu anzol com uma isca e tira um peixe desse lago para alimentar-se, produzir energia fisica para continuar a viver, pois precisa de alimentos para saciar as necessidades de seu organismo que nao e auto-produtor de energia. Chochma e isso. Porem, um espaco para a energia espiritual. Chochma como organismo vivo da energia criadora de D us, e um fluxo energetico capaz de tocar o mundo de Ein Sof e retirar de la inspiracao e criatividade. Chochma e o catalisador energetico que extrai os poderes de nossa alma das profundezas do subconsciente, revelando-nos a luz da consciencia. No processo de pensar, a Chochma e a centelha divina que da partida ao processo de cognicao. Chochma significa SABEDORIA. Sabedoria nao e informacao, sabedoria e a capacidade de transformar observacoes, fatos, informacoes em conhecimento. Se persistirmos em interpretar um evento sempre da mesma forma, negativamente, imbuida de medo e dor, e assim que nossa mente ira assimilar qualquer pensamento ligado a observacao dessa ideia. A Sefira de Chochma disponibiliza o acesso as ideias, se a mente interpretar daquela forma negativa, a carga excessiva de stress ira agir de maneira a liberar hormonios que deflagram uma reacao em cadeia de eventos bioquimicos. O Rebe de Lubavitch insistia que temos a capacidade de mudar a nossa natureza. Isto requer uma introspeccao sistematica, auto-analise e coragem para se enfrentar. E o dominio da mentalizacao dos peixes pecados pela Chochma. Poderiamos achar que um determinado pensamento sempre nos deixa ansioso. Fazendo esse pensamento viajar, e observando o cenario que o criamos, podemos criar e redirecionar o pensamento, fazendo com que as paisagens se tornem mais faceis de manipular e tornando os pensamentos mais objetivos, positivos e confortaveis. A meditacao cabalistica tem a funcao de exercitar a mente para isso. A primeira medicao mencionada nesse texto foi para a expansao da consciencia, o exercicio constante dessa primeira meditacao vai dar condicoes para a mente elaborar e construir cenarios que mudem o padrao vibratorio do pensamento. Fazer com que a mente obedeca ao nosso comando para