Kenneth Cooper - foi inicialmente desenvolvida para o treinamento de astronautas.Mais tarde, a iniciativa fora continuada por Jane Fonda, que expandiu o programa tecnica e comercialmente para se tornar a popular fitness aerobics. Assim, a ginastica aerobica surgiu no final da decada de 1980 como forma de praticar exercicios fisicos, voltada para o publico em geral. Pouco depois, tornou-se tambem um esporte competitivo para ginastas de alto nivel. Quatorze anos mais tarde, a Federacao Internacional organizou os campeonatos mundiais da modalidade, cuja primeira edicao contabilizou a participacao de 34 paises. Esta disciplina requer do ginasta um elevado nivel de forca, agilidade, flexibilidade e coordenacao. Piruetas e mortais, tipicos da ginastica artistica, nao sao movimentos executados pela modalidade aerobica. Seus eventos sao divididos em cinco: individual feminino e masculino, pares mistos, trios e sextetos.De acordo com a FIG, o Brasil e o pais com o maior numero de praticantes da ginastica aerobica, com mais quinhentos mil praticantes. Estados Unidos, Argentina, Australia e Espanha, sao outros paises de praticas destacadas.Ginastica artistica Ginastica artisticaExibicao no cavalo com alcas, um dos seis aparelhos masculinos da ginastica artistica.Esta modalidade, por ser a mais antiga de todas, tem sua historia constantemente confundida com a da propria ginastica. Enquanto cunho esportivo, a ginastica artistica foi a primeira ramificacao da ginastica em si, em materia de combinacao de exercicios sistematicos, criada para diferenciar as tecnicas e os movimentos criados das praticas militares. Praticada desde a Grecia antiga, se vista como ginastica, a artistica evoluiu com o surgimento dos centros de treinamento, idealizados e realizados pelo alemao Friedrich Ludwig Jahn, que criou e aperfeicoou aparelhos como conhecidos hoje. Sua insercao nos Jogos Olimpicos da era moderna, deu a ginastica o status de esporte olimpico, no qual se desenvolveram e sao disputadas suas demais modalidades competitivas dentro do conceito de esporte e modalidade do Comite Olimpico Internacional.Suas competicoes dividem-se em duas submodalidades, vistas pela FIG como modalidades diferentes e de igual importancia as outras cinco: WAG (feminina) e MAG(masculina), com regras e aparelhos distintos. Enquanto os homens disputam oito provas - equipes, concurso geral, cavalo com alcas, argolas, barras paralelas, barra fixa, solo e salto -, as mulheres disputam seis - equipes, individual geral, trave e barras assimetricas. Os ginastas devem mostrar forca, equilibrio, coordenacao, flexibilidade e graca (este ultimo, unicamente na WAG). Na competicao, as notas sao divididas em de partida e de execucao. Na fase classificatoria, os primeiros 24 colocados avancam para a prova do concurso geral, as oito primeiras nacoes avancam para a final coletiva e os oito melhor colocados em cada aparelho avancam para as finais individuais por aparato.Ginastica geral GymnaestradaA ginastica para todos traz a essencia da pratica para dentro da Federacao Internacional, ou seja, e o conceito da propria ginastica, inserida na e para a federacao. Historicamente, a origem desta modalidade nao competitiva, esta atrelada a trajetoria da propria FIG e tem por significado a juncao de todas as modalidades, que resultam em um conjunto de exercicios que visam os beneficios da pratica constante. O importante e realizar os movimentos gimnicos com prazer e originalidade. Esta