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Eu mudei de corpopra cada estacaopermaneceu a mesma salivaa cada bocaTudo em mim suspirandopor constancia Seu olho que deslizanao me enxergadesestabiliza-mee eu sempre achoque me ves pela boca Reparto nosso paoa cada desencontro Separo-nos! preparo a ultima ceiamas ha sempremais uma primeira vez Enquanto sua mao tocae a minha escreve: ainda nao esquecemos de buscar o suficiente. Eu te amo criaturinha, amo esse teu beijo feito segundo a segundo, mesmo quando atravessamos as horas, amo essa tua paciencia que me serve de cobertor, amo as tuas maos, embora nunca entenda como elas funcionam em mim, amo teu colo desde a beleza ate o efeito, amo as tuas ideias claras, e esse olho que permanece quando nao mais estas, amo teu sorriso discreto e mesmo esse ar de tristeza que algumas vezes chega com o teu silencio, amo a tua imagem em meus espelhos e tantas coisas que nao refletes neles, e eu amo a tua boca de todas as formas, ate a materia secreta da qual ela foi feita, as sobras das tuas palavras e as frases que faltam, eu tambem amo, amo o teu tempo livre, roubado, invadido, negado, amo os teus minutos guardados pro cafe, pro ultimo beijo, pro atraso. E se eu me perder, e se assim perdesse tudo isso, eu nao mudaria a palavra amor... porque ja faz algum tempo que eu amo esse teu coracao simples que me da de ti o mais importante: todas as coisas que eu nunca precisaria tocar. Ha uma madrugada que esperoPara emergirmos inteirasE depois de ter sido amada sem pressaE de te abracar como dona do tempoEu vou fazer de novo noiteQuando amanhecer o dia... ...ELA TEM UM QUARTO EM MEU CEUELA VEM DAS FLORES EM MIMELA ENFIM JOGOU-SE EM MEU FURACAOELA ENTROU QUANDO EU RESPIREIELA E UM DEUS CAPAZ DE TRAIRELA SIM, PRODUZ NO CANSACO PRAZERE E BELA DE MORRER... Eu nao provei tantas coisas...E o que e bonito nessa aventuraE o que me animaE ver que quanto mais desejoMais tudo se transfiguraNuma beleza nobre e pura Tem um tempo que nao venho aqui e sinceramente nem lembro o por que. So sei que a cada dia que passa eu sinto mais "fome" por escrever, por enletrar* tudo que passa em minha vida, parece que tenho a obrigacao de deixar isso gravado em algum lugar. Nao porque preciso fofocar sobre mim ou culpar ao mundo os devaneios do meu caminho. E algo maior, bem maior:Escrever seria uma forma de me mostrar as coisas que passei, os sofrimentos e barreiras que vivi e tive que ultrapassar. So desta maneira eu iria perceber, entao, o quanto sou forte e o quanto lutei por algo verdadeiro e relevante: EU MESMA.Portanto, no tempo em que estive ausente eu vivi um pouco e passei por maus bucados. Nao me recordo quais as dimensoes, apenas que as pessoas que retornaram ou que se ausentaram da minha vida nesses dias sao seres interessantissimos e insubstituiveis. E eu, bem, eu continuo a mesma: os mesmos anseios, medos, com um pouco mais de sonhos e desejos, mas ainda amo
eu iria querer lembrar de voce.Mas por que? Ate que o tempo acabe as pessoas vao suicidar e nao morrerA cada dia me morro um poucoFico lacuna e nunca voltarei a ser preenchidaPerdidaPobre do homem que nao sabe se amar Parece uma prece sem fe pra continuarMato meu outro, como morroE no fim estou vivo e so Ora, se nao sou euQuem mais vai decidir o que e bom pra mim?Dispenso a previsao!Los Hermanos Nao existiria somSe nao houvesse o silencioNao haveria luzSe nao fosse a escuridaoA vida e mesmo assim,Dia e noite, nao e sim...Cada voz que canta o amor nao dizTudo o que quer dizer,Tudo o que cala falaMais alto ao coracao.[ Lulu Santos] Desabafando alguem me falou:"A pior dor que existe e a de amor: as outras voce toma um remedio passa, mas o unico remedio para o amor e o tempo e ele demora de fazer efeito."Isso nao deixa de ser vedade. Quando ela chegou todos ja dormiam." E minha chance", pensou. E nao pensou mais outra vez: pegou a caixa de comprimidos que estava escondida debaixo da cama e separou 10 deles; foi ate a cozinha e encheu um copo com agua. Voltando ao quarto, olhou-se no espelho e viu o que sempre via: uma mascara. O medo subiu na espinha, mas pela primeira vez decidiu tentar e ir ao fim de uma coisa.Olhou o copo e dentro dele viu as lagrimas que haviam molhado toda a sua vida. Interrompeu seu pensamento, nao iria pensar dali por diante, entao por que pensar agora?Mas os pensamentos eram mais fortes que ela e invadiram sua mente. Deu um grito e tampou a boca de subito, rezando pra que ninguem tivesse ouvido.Abriu a porta do quarto para vasculhar e nao notou nada.Correu ate os comprimidos, pos todos dentro da boca e bebeu toda a agua.Esperando o fim sentou na cama e observou novamente a imagem refletida no espelho: " o que ha de errado?" se perguntou.Sentiu uma dor no coracao que a fez deitar, procurando disfarcar o medo expresso em seu rosto virou a cabeca pro outro lado e dormiu.Nao sei se ela sonhou, mas pelo sorriso que havia no seu rosto quando a encontraram, ela nao tinha mais motivos para chorar.Dizem que os que sofrem sempre veem seu fantasma no espelho. Hoje alguem deparou-se com minhas lagrimas e disse-me que eu nao tinha sentimentos.Engracado, como uma pessoa que vive comigo praticamente desde o dia que eu nasci nao me conhece nem um poucoOutrem, a ler o que escrevo se indignou com esta possibilidade, mas por que?Apenas desconhece quem eu sou.Porque fecha-se pra quem sempre esteve aqui e se voce nao reconhece quem concebeu e porque voce e muito mais fraco que eu.Como dois estranhos que se amam e convivem.Como o deserto e o mar, possuem segredos muito semelhantes, mas nao se conhecemSao quase um paradoxo, agua e oleo.Eu e vocePor que e tao dificil aceitar que eu tenho uma vida?E que preciso dela e quero CAMINHAR com meus proprios pes?Por que nao me aceitar como eu sou ?POR QUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE?Estou
Ta estamos cansadas de tantas coisas. Inclusive desse vai e vem da nossa amizade. Minha paciencia esta esgotada e a sua tambem. Mas eu nao sei se chamo isso de burrice ou de amor, mas mais uma vez e principalmente desta vez eu nao queria perder voce.E nao tenho vergonha de dizer isto para ninguem. Sei que nao somos tao amigas ou que nao estamos perto disto. Mas te conheco tem 5 anos e a cada dia descubro um pouco mais do que nao conhecia e quer saber? Uns quatro meses atras voce descobriu que eu poderia chorar. Eu ouvi voce dizendo isto :/ Voce lembra do que eu disse ter medo? E agora eu estou em panico. Falta um mes para sermos nos mesmas e perceber que tudo valeu a pena. Mas se nao valeu tambem nao tem importancia.Eu uni um casal lindo e ja tentei unir outros que nao deram certo, ne? Mas sempre pensei em alguem que pudesse te entender, fazer voce ficar mais forte e aprender que a vida nao e coloria e nem sempre e do jeito que a gente quer.Eu sou fria, estupida e cansei de culpar a minha vida por isto. Construimos nossos proprios sonhos e por que EU nao poderia fazer nascer para mim uma realidade melhor? Eu disse que voce e DOCE, como mel... Porque mel para mim enjoa. Eu nem gosto de mel.Mas quando minha garganta doi ou estou meio gripada sempre uso mel... o mel e necessario.O que teriam as abelhas para fazer sem mel?As vezes me irrito com voce e comigo por me irritar com voce. Acho voce sensivel demais e isso me irrita tambem. Mas me irrito ainda mais por nao ter paciencia com voce.Olha, eu espero que voce saiba que estamos SIM distantes uma da outra e que o que me feriu foi uma omissao.Nao sei se me irritei com voce ou comigo. Com certeza sei que quase sempre coloco isso em cima de voce. Sei que isto esta errado.Mas com certeza sinto falta das gargalhadas verdadeiras e de quando confessavamos coisas uma para outra.Nao sou perfeita e nao tento ser. Moooooooooooooorro de ciumes de voce e de todas as minhas amigas.Sei que sou insuportavel com meus problemas e o fato de achar que ninguem e ama e tal.Mas sinto falta da amiga que eu tinha.Odeio quando voce me diz: amo-te. todos os dias, amor nao se diz sabe? A gente sente e pronto. Nao preciso ter certeza do sentimento que vc tem por mim e se nao tivesse tambem nao mudaria.Nao sei o que voce iria me dizer naquele dia que virei o rosto, mas sei que nao queria ouvir. Por que quando eu estava sozinha na sala voce entrou como se eu nao estivesse la. Me senti invisivel e eu nunca me senti assim com voce e com Aialle[ ate falei isso para ela].Quase nunca te conto nada, mas ja te disse que preciso de poupar das coisas.Espero que o mundo te ensine a ser forte e que lacrimejar nem sempre e chorar. Porque chorar vem
do coracao.Nao despeje suas lagrimas por bobagem, espere sua alma pedir consolo e entao chore.Nunca te disse isso desta maneira porque eu nunca quis.Nao espero que voce volte a falar comigo e se voltar nao quero que me diga te amo e estas coisas. Olha, eu comecei a escrever uma coisa que voce nao vai precisar comprar.
Boa noite gente!Se e que tem alguem que olha isso, uheuhe (Acho meio dificil kkk), mas enfim, comecei com o blog ontem, assim como na dieta, mas sempre que der tentarei publicar aqui, so que como sou nova aqui nao sei mexer em nada praticamente, ai fica ainda mais dificil, a parte de personalizar e tal, mas estou tentando, um dia chego la, rsrs. Hoje segui direitinho os habitos alimentares e aerobica por 1hora =D Prefiro fazer exercicio fisico pela manha, mas como meu quase filho Nick (meu auau) me acorda as 5hs fica mais dificil, pois vou passear com ele e tenho que estar pronta as 7hs p/ ir p/ sala de estudo e so sair as 12h ): e das 14h ate as 17h , pensee! E isso, em breve posto novidades, dicas, fotos, em relacao a tudo ta, nao so a dieta pois quero compartilhar um pouquinho da minha vida com voces, um beijo e boa noite! Ola, bom dia!Dei uma sumida daqui ): Mas foi por falta de tempo mesmo.. Esta uma correria so, muuuuita coisa p/ estudar. Mal estou dando conta dos exercicios fisicos, mas estou fazendo :D Ah, me pesei semana passada, perdi 2 kg, hoje vou tirar um tempinho p/ ir no centro da cidade, pesquisar alguns precos das coisinhas pro aniversario de 1 aninho do meu sobrinho lindooooo! Enfim, como vcs estao? Tudo certinho? Esse fds posto algumas coisas legais.. Beijooo meninas :* Fiquem com Deus! Ate breve. RECEITA: Sopa de CebolaINGREDIENTES: - 3 cebolas cortadas em rodelas finas - 3 litros de agua fervida- 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - 1 tablete de caldo de carne, galinha ou bacon - sal a gosto - pao de forma em cubinhos- 1 colher (sopa) azeite ou margarina light PREPARACAO: Coloque numa panela a manteiga, o azeite e junte as cebolas ate ficarem bem macias. Adicione a agua, o tablete escolhido e o sal. Deixe ferver. Para acompanhar, corte cubinhos de pao de forma (de preferencia sem casca). Coloque numa frigideira 1 colher (sopa) de azeite ou manteiga e quando estiver quente, junte os cubinhos de pao. Acrescente oregano e va mexendo ate dourar. Fica uma delicia! Receita por Cyberdiet INDICE GLICEMICO: Quero ganhar o Keraton Banho de Brilho que a Kert www.kert.com.br / @mundokert e o Diario da Mey www.romeyka.blogspot.com estao sorteando !! Achei super interessante, estava 'xeretando' o blog da minha primeira seguidora Diana e achei esta tabela, adorei! Ai segue o link: http://rumoaocorposonhado.blogspot.com/p/tabela-calorias.htmlVamos que vamos, nada de desanimo! :) Meu filhotinho lindo, essa foto e bem velhinha hehe, foi em 2009. Amo tanto esse meu fofinho que me acorda todo santo dia as 5h da matina :b E a dieta... firme e forte, minha mae chegou com tantas guloseimas ontem, to surpresa comigo mesma, nao cai na tentacao :D fiquei na gelatina mesmo (menos mal), ela levou coxinhas, salgadinho, doces. Eca! hihi :* Siga as seguintes dicas para conseguir pernas definidas e torneadas:Faca musculacao! A pratica da musculacao nao so sera responsavel para
desenvolver os musculos das suas pernas, mas tambem a ajudara a perder gordura! O aumento da massa muscular aumenta seu metabolismo de repouso, ou seja, voce queima calorias mesmo enquanto voce dorme. Entenda suas pernas. Suas pernas sao formadas por basicamente 4 partes. O quadriceps (parte da frente da coxa), o Biceps Femural (parte de tras da coxa), os Adutores (Parte interna da coxa) e o Triceps Sural (Panturilhas). Entenda a funcao desses musculos e liberte-se. E o seu corpo e voce o domina! Para trabalhar a parte da frente da coxa isoladamente voce precisa estender os joelhos contra uma resistencia. O movimento mais tipico e a cadeira extensora encontrada na sala da de musculacao. Analogamente, a parte de tras da coxa e solicitada quando voce flexiona os joelhos contra uma resistencia. Em uma academia voce tambem pode trabalhar esse musculo na mesa flexora. Isolar o trabalho da parte interna das coxas requer o movimento de fechar as pernas contra uma resistencia. Um movimento tipico na sala de musculacao e a cadeira adutora. Agora quando voce abre as pernas contra uma resistencia voce na realidade esta trabalhando a parte lateral dos gluteos. So que desenvolver os gluteos e importante para realcar pernas uma vez que voce elimine a gordura do culote. Um dos exercicios mais comuns e a cadeira abdutora encontrada na sala de musculacao. No entanto e possivel realizar o mesmo trabalho com outros acessorios que resultem em resistencia neste caso e nos anteriores. Para trabalhar a panturrilha voce precisa ficar na ponta dos pes contra uma resistencia, de preferencia alongando-as ao maximo quando descer. Voce pode trabalha-las em aparelhos especificos, mas entendendo que sua funcao e elevar seus calcanhares voce pode criar outras alternativas. Por exemplo, apoie a ponta dos pes na beira de um degrau, segure no corrimao e eleve os calcanhares, desca lentamente ate abaixo da linha do degrau e repita. Voce esta praticando musculacao contra a gravidade! Agache! O movimento de se agachar mesmo que seja contra gravidade trabalha todos os musculos da perna. Agachamento livre, Hack Squat e Leg Press podem parecer termos estranhos para voce, mas sao movimentos de musculacao que simulam o ato de agachar contra uma resistencia. Que tal levantar e sentar da sua cadeira varias vezes? Mais musculacao gratuita para voce e menos desculpas para voce nao se mexer. Eduque-se e liberte-se! Agora que voce entende que suas pernas nao foram feitas para ficarem cruzadas, vamos usa-las da maneira que uma verdadeira guerreira as usaria. Ande, corra, suba escadas, ande de bicicleta, de patins, dance, pule corda, jogue bola, etc. Enfim, divirta-se e chute a gordura para fora enquanto voce torne-a os musculos das suas preciosas pernas. Faca exercicios aerobios! Nao estou falando somente de fazer esteira, bicicleta ou aquela aula especial na academia. A ideia e se mexer por pelo menos 30 minutos mantendo sua frequencia cardiaca acelerada de maneira segura, pelo menos 3 vezes por semana. Mexa-se, movimente sua conta calorica e pare de usar o engordurado cheque especial. Encontre maneiras de gastar a gordura que cobre suas maravilhosas pernas.
Conquiste-se! Nada na vida vem sem esforco, dedicacao e persistencia. Estabeleca metas e nao deixe nada e ninguem te desviar da rota. Nao se esqueca que seu maior inimigo sera voce mesma. Se voce quiser pernas mais definidas e musculosas voce as tera. Pessoas que falam que nao conseguem perder aquela gordura localizada teimosa sao as pessoas que nao tiveram a disciplina de fazer dieta e exercicios ate o fim para acabar com aquela gordura teimosa. A gordura que acumulou primeiro e vai embora por ultimo! Faca Dieta Ja! Atividade fisica e uma parte vital para que voce consiga as pernas torneadas que tanto sonha, mas nao e o suficiente. Voce vai gastar mais calorias em repouso por causa do aumento da massa muscular e vai gastar mais calorias fazendo exercicios aerobios, mas se quiser os melhores resultados vai ter que ingerir menos calorias. Encontre uma dieta que se adapte ao seu estilo de vida e gostos pessoais e a siga a risca. Ninguem pode dete-la!
Toda hora alguem poe o dedo no seu nariz e diz: "faca isso" ou "faca aquilo". De um basta. Pra ser feliz, voce deve obedecer so a si mesma. Voce ja reparou como enfrentamos diariamente uma tempestade de estimulos, informacoes e influencias? Sao muitas: -> voce precisa disso, -> tem de comprar aquilo, -> tem de ler tal livro, -> voce deve assistir aquele filme, -> tem de melhorar, -> tem de estar atualizada, -> tem de... Ufa! Se deixar, a sociedade cria um zilhao de necessidades pra gente. Ou seja, nos da um zilhao de tarefas. Resultado: chega um momento em que as pessoas ficam realmente perdidas num mar de atividades que nao representam uma verdadeira conexao com a alma. Sim, porque satisfacao so existe quando ha um elo com a necessidade verdadeira. A falsa necessidade exige nossos esforcos, nos esgota e nao recompensa. Sabe o que eu tenho sentido? Que todas as pessoas precisam ter um centro. Caso contrario, o mundo as leva a um caminho que nao tem nada a ver com elas.Entao, vamos la: chegou a hora. Centre-se no silencio do seu mundo interior. Diga nao a tudo que esta a sua volta e que nao tenha uma conexao direta e profunda com sua alma. Nao permita que terceiros facam escolhas por voce. Deixe as influencias caminharem. Esse e um dos segredos da serenidade. Continue: pergunte, la no fundo, do que e que voce precisa realmente para ser feliz. Confronte-se ja! Gente, voces nao imaginam como essa atitude faz toda a diferenca. Sabe aquelas pessoas que comem compulsivamente, engordam e acham que esta tudo bem? Pois e, isso denuncia que algo esta errado. O mesmo acontece com pessoas que passam fome p/ ficar magra. Isso significa que, nas profundezas da alma, ha uma insatisfacao, que e fruto de necessidades nao atendidas. Amadureca! Assuma as proprias responsabilidades. E voce com voce. Ai, estou gorda e viciada, Ai, porque a doenca da minha filha esta acabando comigo... O que e isso? Voce ja parou para confrontar o seu eu?Puxa vida, eu percebo como as pessoas vivem em busca de coisas passageiras: lutar pela reputacao, por ser chique, por ser bacana, por nao poder errar... Mas sera que esses sentimentos que surgem dispersam sua energia ou tem a ver com a sua alma, lhe fazem sentir-se bem? Avalie! Vamos dar uma parada hoje! Promova um momento de confronto consigo mesma. Olhe para voce. Estabeleca uma nova disciplina em favor da sua alma, da sua libertacao, da sua paz. E nao me venha com problema e choradeira, porque isso nao resolve nada. Fica na lamentacao e nao se encara. Fica na culpa e nao se encara. Fica no deveria. Nao, ninguem deve nada. Se voce pegou essa coluna para ler agora e porque esta preparada para se confrontar. Todo momento e de restauracao. Quando damos um passo em direcao ao que a natureza quer de nos, anulamos as atitudes passadas, os desencontros e as perdas. Quando as catastrofes, os desastres ou as doencas vem ate nos, e pra nos mostrar que estamos
negligentes, voltados a um mundo fantasioso e negativo, em vez de cultivarmos dentro de nos as sementes da generosidade e do bem. Sim, porque a alma tem necessidade de ser boa. Ela precisa sentir a realizacao, o amor, a paz. Afinal, esse e o mundo do espirito, o mundo da nossa alma. Definitivamente, pare, sinta e caminhe em direcao aquilo que realmente lhe faz bem.Por LUIZ GASPARETTO. Achei interessante, ainda mais que fui no Blog d Dricca, vi sua ultima postagem... me fez refletir sobre tanta coisa. Beijos :*
Ontem matei quem estava me matando: a saudade! hehe. Meus amigos lindooos, e olha meu sobrinho, ta um fooofo! <3 Logo mais, postarei. :* Ola amigos. As coisas nem sempre sao como devem ser, ou como queriamos que fosse. Alias, vivemos em um jogo, onde o final se resume a morte. Voce nasce, vem pessoas destruindo umas as outras. o ceus... em que mudo eu vivo ? Diz que tudo se cura com o amor... mas e quando o amor acabar ? Mais amor? o amor SEMPRE acaba. Pare de reclamar da sua vida, voce tem 2 olhos para enchergar, 2 pernas para andar, 1 boca para falar e assim sucessivamente. voce possui uma casa para morar, comida para comer e pais para te amar.. entao. PARE DE RECLAMAR. Porque alguem que ter a vida que voce tem ! Agarre sua vida como se fosse a coisa mais importante para voce. Porque ela realmente e. Pare de jogar sua saude fora sempre falando dos seus problemas. OLHE PARA FRENTE E SIGA ADIANTE ! Nao diga as pessoas que voce mais ama que elas nao prestam ou te dao problema, voce estara destruindo o amigo alhei. Nao magoe a si mesmo.. estara magoando quem te ama tbm... Mas espera... eu nao disse que o amor sempre acaba? De a oportunidade a si mesmo de que dure o maximo possivel. FACA AS COISAS SEM MEDO DE ERRAR ! E VIVA A VIDA COMO SE NAO OUVESSE O AMANHA... Faca o que tiver vontade de fazer, mas seja humilde, e nao pise nas outras pessoas. Pessa desculpa a pessoa que voce maguou, pois amanha ela podera nao estar mais ali para te desculpar ! Entenda as coisas e pare de se atrasar por pouco. Oi ! Estou aqui novamente. Dizem que os tempos atuais sao ruins, e que as bandas passadas sao boas. Mas pensei e bem e cheguei a conclusao, que por mais tempo que passe, mais coisas acontecao, sempre tera aquela pessoa que te passara vergonha. Voce deve estar pensando, amigos ? conhecidos? Nao meus caros leitores estou falando dos famosos e geracoes. A muito tempo atras ...Vamos comecar pelos anos 80 :Oncinha e o que ha. Bom amigos, eu nao gosto muito de oncinha, mas a pessoas que gostam.. Mas por que usar oncinha ? E uma questao de moda. Hoje "usamos" por que voce diz achar bonito. Vamos ver o que acha apos ver isso:;9 Os acharam estranhos ou gays ? Voce veste oncinha esqueceu ? Anos atras: "Danca da motinha, danca da motinha, danca da motinha as popozudas perdem a linha ..." (8)E voces ainda acham que as musicas de antigamente eram melhores do que as de hoje ? Bom, tudo e so questao de geracao, pois o tempo passa, as coisas mudam, mas a geracao sempre vem seguindo os antecedentes...Quando eu era crianca eu achava que TIAZINHA era ruin, mas o tempo passa o tempo muda e SURGIRAM ELES:...O que e a Tiazinha comparada a eles? R= NADA. Serio, eu realmente tenho vergonha pelas pessoas, mas esses caras quando
eu vejo eles, eu nao sei onde enfiar o rosto. Bem, a atualidade e ruim, mas antigamente tambem. Resumindo: Os tempos iram passar, as coisas vao mudar, mas pequenas coisas nao vao deixar de ser o que sao.