uma semana.Beth entende que a fiscalizacao deveria atuar com mais intensidade, pois, emnosso pais, os unicos profissionais autorizados a dar aula de Pilates saofisioterapeutas, professores de Educacao Fisica e Bailarinos que possuam emseus curriculos cursos de Pilates. Ha riscos enormespara aqueles(as) que frequentam aulas de Pilates com profissionais que naopossuem formacao adequada. O individuo pode praticar exercicios que prejudicamas articulacoes e aumentam as dores. Exercicios mal feitos e sem acompanhamentopodem resultar em machucados, quedas, quebras de bracos ou pernas. No caso deuma mulher, se ela ainda estiver nos tres primeiros meses de gestacao tera queter atencao especial quando estiver praticando exercicios abdominais. Se umacrianca for submetida a exercicios inapropriados, podera comprometer seriamentesuas articulacoes. O Pilates requeruma evolucao. E natural que quando uma pessoa chegue pela primeira vez naacademia, nao possua ainda forca nas pernas e abdomen que atendam asexpectativas do professor. Entao, toda atencao e pouco no sentido de se evitaracidentes.UMA TEORIA QUE EVOLUIO Pilates tem umateoria basica, que trata da contrologia e postura, mas o profissional tem quesempre atentar para as condicoes fisicas do paciente para aplicar aquilo queseja mais adequado em cada situacao. Nao se pode, por exemplo, aplicarexercicios de grande amplitude lombar a quem apresenta dor. Ha tambem muitateoria relacionada a respiracao: quando se puxa o ar; quando se solta... Haainda muitos estudos e publicacoes que versam sobre pacientes com problemasneurologicos. Beth diz que a teoria que trata do Pilates esta sempre emevolucao, haja vista receber a contribuicao permanente dos profissionais quelidam com a tecnica e com pacientes no dia a dia. O PILATES COMO ALIADOA filha de Romiltoe Piedade revela que ha sim habitos que podem atrapalhar a pessoa a ter oretorno desejado quando pratica o Pilates. Ela e categorica quando afirma que oPilates pode ser um aliado para quem tem problemas respiratorios. Outraspessoas que tem dificuldade na pratica do Pilates sao aquelas que nao sealimentam bem, ou as que comem demais e de forma errada. Ha pessoas que chegamna academia por indicacao de nutricionista, principalmente aquelas que tem comofoco a perda de peso. Beth diz que se uma pessoa nao tiver sua alimentacaoregularizada, em nenhuma atividade fisica conseguira perder peso. Doriaconfessa que adora fazer um trabalho multidisciplinar. Bons resultadossao alcancados em sua academia gracas a parcerias com nutricionistas eprofissionais de Educacao fisicas e de outras areas da saude. O PILATES E SEMPRE INDICADO POR REUNIR EXERCICIOS QUE TRABALHAM TODO O CORPO Parauma pessoa que ainda tem duvidas se deve ou nao frequentar uma academia dePilates, Beth diria que, se ela se preocupa com sua saude ou com prevencao,deve praticar alguma atividade fisica. Nossa fisioterapeuta indicaria a essapessoa o Pilates por ser uma atividade global, em que o paciente conseguiratrabalhar todo o corpo numa unica atividade. Beth diz que sempre convida ocliente a fazer uma aula, com a certeza de que seu cliente saira dali sesentindo mais leve e feliz. Ela diz que nao quer que a pessoa chegue em suaacademia apenas porque esta sentindo dor. Deseja que ela chegue normal, paraque a pratica do Pilates se constitua tao somente na garantia de uma vidatranquila e saudavel. Afinal,