Por Gilberto Antonio SilvaJa falei algumas vezes sobre Wuwei, a nao-acao, como base dafilosofia taoista. Embora pareca muito razoavel e bem importante para uma vidaequilibrada, muitas pessoas me dizem que e algo muito dificil de se realizar oumesmo que e um pensamento utopico. Bem, embora seja possivel e tenhamos vistomuitos taoistas seguindo esse principio, com certeza nao e algo facil. Vamosver como isso pode ser implementado e vivenciado em nossas vidas.Quase sempre o que nos impede de ver a possiblidade devivenciarmos a vida atraves do wuwei e nossa agitacao diaria. Somos forcados aum ritmo de vida e de acoes muito superior ao que nossos antepassados maisproximos vivenciavam. Eu mesmo cresci em um mundo sem internet, celular, CD,DVD, video-cassete, video-games, computador, fax. E nao faz tanto tempo assim.A tecnologia avanca mais rapido do que nos, seres humanos, conseguimosacompanhar. Isso gera uma serie de problemas e transtornos epidemicos comoansiedade, por exemplo. Nesse ambiente, pensar em viver seguindo o fluxo, semintencoes antecipadas, e algo quase idilico.Seguir o fluxo como os taoistas pregam e exatamente oinverso do que experimentamos hoje, quando os acontecimentos nos empurram emuma direcao e nos obrigam a fazer planejamentos constantes sobre os proximospassos que daremos, sem nem enxergarmos direito para onde vamos. Caminhamos,tropecamos, levantamos e prosseguimos aos trancos, procurando constantemente umcaminho mais facil. Relaxamento e uma palavra distante, fruto de algum tipode terapia oriental para a qual nos dirigimos quando nao aguentamos mais apressao que nos empurra em constante movimento.Se quisermos realmente experimentar e vivenciar o wuwei,precisamos iniciar por algo simples a fim de nos acostumarmos com o novo fluxo.E a melhor forma de fazer isso e algo um tanto estranho para nossa vida diaria:parar tudo.Sempre que nos sentimos pressionados por prazos, obrigacoese necessidades, o melhor que temos a fazer e parar tudo. Simplesmente pare tudoo que estiver fazendo por um ou dois minutos. Acredite, aquele projeto queprecisa concluir em 12 horas continuara la depois de dois minutos e nao haveranenhuma mudanca significativa no projeto. Mas havera em voce.O que temos que fazer:1- Pareimediatamente tudo o que estiver fazendo quando a pressao se tornarinsuportavel ou aparecer a ideia de que nao conseguira realizar o que precisa;2- Feche osolhos por um ou dois minutos e respire suave e profundamente, prestando atencaototal na respiracao e a contando, lentamente;3- Mantenhaem sua consciencia que isso nao ira prejudicar seu trabalho ou tarefa, de modoalgum;4- Mentalizeum riacho correndo sem parar, uma praia ou outra imagem mental tranquilizadora;5- Depois dealgumas respiracoes mantendo a imagem bem clara na sua mente, abra lentamenteos olhos.6- Se pudertirar um pouco mais de tempo, de uma volta nem que seja no saguao ou em umavaranda, saia de seu local habitual e quebre o fluxo.Voce ira reparar que sua ansiedade diminui, sua mente sefoca com mais firmeza e suas ideias ficam mais claras. A aparente perda detempo na realidade vai impulsionar suas tarefas.O segredo aqui e a quebra do fluxo impositivo decompromissos, tarefas, obrigacoes e preocupacoes que nos empurram mesmo contraa vontade. Esse exercicio proporciona uma coisa que talvez ha muito tempo vocenao tenha experimentado: o controle do fluxo de sua vida. Escolher nao