MEDITACAO A meditacao e um processo de contactar com o Ser Interior e canalizar as Energias Puras, num processo de Transcendencia. Possui tecnicas que vao permitir que a Vida Interior se desenvolva, proporcionando o caminho para uma percepcao maior da Vida. E a forma de despertar para a presenca do Divino na creacao e no nosso mais profundo Ser. Contribui de forma positiva para o desenvolvimento pleno e harmonioso. E definido o estado da meditacao por S. Paulo, na sua Epistola aos Efesios, Cap.4 - Ver.13. A ANSIEDADE PELO DIVINO A busca de Deus, o contacto com a Divindade, e algo intrinseco no Ser Humano. O maior contacto com Deus e o que se estabelece pela pratica da Meditacao. A natureza humana esta sempre em busca do Contacto Maior. A meditacao assenta na natureza da vida como um todo, visto que o estado Transcendental da Consciencia se relaciona com a natureza humana, sendo por isso, valida para toda a humanidade, sem consideracao de cultura, nivel educacional, religiao ou filosofia. A MEDITACAO Meditacao nao e pensamento, analise ou interiorizacao intelectual de algum texto, filosofia ou escritura Sagrada. Vem do Sancrito da palavra Dhyana, onde a mente transcende o pensamento discursivo. Tanto aquele que pensa, o processo de pensamento e o pensamento sao absorvidos numa realidade suprema de consciencia, o que e absolutamente indescritivel. A natureza da tecnica da meditacao e o aquietar ou o espontaneo refinar da actividade mental. E um metodo para experimentar a fonte do pensamento, o campo da pura inteligencia criativa, de um modo sistematico, natural e sem esforco. Por uma forma automatica, natural e muito espontanea, a actividade mental fica refinada, levando a que por fim a mente se instale num estado de nao actividade, porem, completamente desperta. Digamos que a mente consciente assume o estado de Consciencia Pura. A Meditacao esta alem das religioes, todas elas, porem e algo absolutamente ESPIRITUAL. A conquista da Consciencia transcendente provoca um crescimento, uma expansao, na nossa totalidade. Vai unificar o nosso corpo, mente e espirito, colocando-nos em contacto com o nosso Ser Real. O Centro do nosso Ser e o ponto onde Deus nos toca, levando-nos ao despertar espiritual, produzindo mesmo varias experiencias de caracter mistico. A Meditacao traz sempre beneficios espirituais. Em si a Meditacao e o expandir para o inesgotavel estado de conhecimento infinito. A alma ou consciencia individual e absorvido pela consciencia cosmica absoluta. Deve ser silenciada a mente pensante. O entendimento das coisas que nao podem ser vistas pertence a consciencia pura, nao a consciencia pensante. Fala-se de consciencia pura quando o espirito habita a mais alta verdade, sem qualquer mistura de pensamento imaginativo. Para chegar a isto devem ser submetidas todas as memorias e ideias inquietas, silenciar o pensamento. Nenhum movimento na vida religiosa tem qualquer valor, a menos que seja um movimento para o interior, em direccao ao centro silencioso da nossa existencia, onde esta Cristo. PASSOS PARA APRENDER A CONTROLAR A MENTE E PARAR AS IDEIAS A primeira coisa a fazer e treinar a respiracao. Uma respiracao correcta, disciplinada e "mecanizada" como um processo