Ei, o que vai ter esse FDS?! alguem pilha algo?! filme mesmo?! ideias alguem?! Isabela chega quando?! depois de ver esse video, e de descobrir com o Victor um programa bom, vamos animar de fazer novos curtas!? Bom, o primeiro "mini-evento" do Club foi concluido nesse feriado do carnaval...quando sera o proximo, pode ser show, viagem, saidas, gastronomia, kart paintball...deem umas dicas pra marcar tudo certo!!! Vamos botar uma nova aqui...Ja que sempre tem o rolo de que o Victor escolhe filme ruim, vamos entao comecar a marcar previamente e democraticamente...toda semana vamo por os filmes que estao passando ou que vao estreiar, e assim fica melhor programado...Cada um vota em 2 filmes [comentarios], os que ganharem, a gente decide pelo horario ou na hora mesmo...se o filme for adiado, entra o 3 mais votado... 1. Invictus (Morgan Freman) 2. O Fim da Escuridao (Mel Gibsom) 3. Zumbilandia 4. Guerra ao Terror 5. Ninja Assassino 6. Premonicao 4 7. Vicio Frenetico (Nicolas Fucking Cage)_______Botei pra comecar dia 5 porque e quando eu volto e eu que mando nessa porra... =] Cada pessoa tem seu proprio metabolismo,que varia de acordo com a genetica,os habitos alimentares,o ambiente em que vive,entre outros fatores.A pele reage a essas condicoes biologicas e climaticas e se constitui de formas distintas:pode ser seca,oleosa,normal,mista,acneica.As classificacoes existentes:SECAGeralmente,nao e vistosa,pois apresenta uma aparencia apera com presenca de rugas.Com a chegada do frio,as mais sensiveis,podem ate descamar.NORMALEmbora tenha um aspecto luminoso e hidratado,tambem necessita de cuidados e nao esta livre de ter alguns "cravinhos"indesejaveis.MISTACaracteriza-se por apresentar a chamada "zona T" - testa,nariz e queixo-mais oleosa do que as demais partes do rosto.OLEOSAOs ostios sao mais dilatados,o qua facilita a formacao de "cravos" e "espinhas".Quem tem esse tipo de pele nota que o rosto fica constantemente com aspecto engordurado.ACNEICAA pele acneica e muito oleosa e brilhante.Costuma apresentar areas inflamadas e com pontos avermelhados,e presenca de "cravos" e "espinhas".O rosto, o peito e as costas costumam ser as areas mais afetadas-devido ao numero maior de glandulas sebaceas que possuem. Gordura LocalizadaOmega 3:Alimentacao rica em omega 3 reduz a gordura abdominal.O omega 3 regula genes que estimulam a quebra de gordura.Fontes:salmao,truta,cavala,sardinha,sementes especialmente linhaca,nozes e amendoas. Se voce fica muito tempo em local com ar condicionado,saiba que ele reduz a umidade do ar.Por isso,nao deixe de reaplicar o hidratante para manter sua pele mais bonita e hidratada.Quando usar locao hidratante nos pes,evite aplica-la entre os dedos,o que pode favorecer o aparecimento de micoses.No inverno,nao se esqueca dos exercicios fisicos.Eles ativam a circulacao,trazendo mais nutrientes para pele.Os oleos nao hidratam a pele,somente cria uma camada protetora sobre a pele.Assim,pense duas vezes antes de substituir sua locao hidratante por esse tipo de produto.No inverno o seu corpo tambem precisa de muita agua.Experimente ingerir liquidos na forma de sopas e chas quentes. O QUE SIGNIFICA FPS?FPS e o fator de protecao solar.Por exemplo,um protetor solar com FPS 30 fara com que nossa pele leve 30 vezes mais tempo para queimar do que se estivesse sem nada.O protetor solar tem como objetivo proteger a pele dos raios ultravioleta.Esses raios sao prejudiciais