thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de sua flexibilidade e adaptabilidade inerentes, caracteristica essencial para se sobreviver e prosperar num ambiente em rapida mutacao. E por isso que as redes estao proliferando em todos os dominios da economia e burocracias centralizadas e superando-as em desempenho. Contudo, apesar de suas vantagens em termos de flexibilidade, as redes tiveram tradicionalmente de lidar com um grande problema, em contraste com hierarquias centralizadas. Elas tem tido consideravel dificuldade em coordenar funcoes, em concentrar recursos em metas especificas e em realizar uma dada tarefa dependendo do tamanho e da complexidade da rede.Durante a maior parte da historia humana, diferentemente da evolucao biologica, as redes foram suplantada como ferramentas de organizacoes capazes de congregar recursos em torno de metas centralmente definidas, alcancadas atraves da implementacao de tarefas em cadeias de comando e controle verticais e racionalizadas. As redes eram fundamentalmente o dominio da vida privada; as hierarquias centralizadas eram o feudo do poder e da producao. Agora, no entanto, a introducao da informacao e das tecnologias de comunicacao baseadas no computador, e particularmente a Internet, permite as redes exercer sua flexibilidade e adaptabilidade, e afirmar assim sua natureza revolucionaria. Ao mesmo tempo, essas tecnologias permitem a coordenacao de tarefas e a administracao da complexidade. Isso resulta numa combinacao sem precedentes de flexibilidade e desempenho de tarefa, de tomada de decisao coordenada e execucao descentralizada, de expressao individualizada e comunicacao global, horizontal, que fornece uma forma organizacional superior para a acao humana. Fonte: livro A Galaxia da Internet, autor Manuel Castells, editora Zahar
De nada adianta um link patrocinado de uma academia de natacao que fique em Belem ser lido por um usuario que more no Rio de Janeiro. Dependendo da area de atuacao de seu negocio, faca um anuncio para que seja veiculado apenas na regiao em que se encontra seu mercado. O AdWords oferece a opcao de delimitar de maneira bem precisa a regiao em que os anuncios serao veiculados. Pode-se escolher a veiculacao por cidade, por distancia de uma determinada latitude e longitude ou ainda delimitar uma area especifica.Fonte: livro: Google Marketing, autor: Conrado Adolpho Vaz, editora Novatec Muitos pensam que uma eleicao se ganha na hora do voto, no dia em que as urnas se abrem. Assim os estatisticos, jornalistas de plantao no TSE e grande parcela da populacao. Mas para quem analisa friamente um pleito, sabe que muito antes do "show" comecar as coisas ja foram trabalhadas nos bastidores. E grande parte deste jogo vem das relacoes intra e interpartidarias, onde os mais rapidos e habeis conseguem colocar as cartas na mesa. Em Sao Paulo, quando Marta Suplicy (PT) e Geraldo Alckmin (PSDB) buscavam apoios do "Rei do PMDB"; Gilberto Kassab (DEM), ou melhor, o governador Jose Serra, ja tinha costurado uma forte alianca com o ex-governador Orestes Quercia. Enquanto isso, Marta brigava com outros partidos para conseguir o apoio do famoso "bloquinho" (PC do B, PDT e PSB) e Alckmin se contentava com o PTB de Campos Machado. Mal sabiam eles o quanto custaria esse distanciamento do PMDB e seus preciosos minutos de televisao, radio e tudo mais. fonte: Eleicoes 2008, autor Gustavo Fleury, edicao do proprio autor. A Deloitte fez uma pesquisa O futuro da Midia em que expoe, ate mesmo no Brasil, o comportamento dos consumidores com relacao a midia.Os grupos ficaram assim divididos:Geracao NET OU Y, na faixa etaria de 14 a 25 anos;Seguidores da geracao NET, na faixa etaria de 14 a 19 anos;Lideres da geracao NET, na faixa etaria de 20 a 25 anos;Geracao X, na faixa etaria de 26 a 42 anos;Geracao Baby Boom, na faixa etaria dos 43 aos 61 anos;Geracao Madura, na faixa etaria de 62 a 75 anos.Este e outro estudo que vale a pena baixar e analisar cuidadosamente. Traz um universo muito rico de informacoes a respeito do consumidor on-line brasileiro.A seguir transcrevo alguns trechos do estudo para que tenha uma previa da analise feita por ele.Com relacao a entretenimento, 81% consideram o computador um meio de entretenimento mais importante que a TV e 58% deles disseram que videogames, jogos no computador e on-line sao importantes fonte de entretenimento.50% dos entrevistados estao atentos aos lancamentos tecnologicos e tentam adquirir rapidamente esses equipamentos.47% usam o celular como um dispositivo de entretenimento.83% dos entrevistados fazem seu proprio conteudo de entretenimento, por meio, por exemplo, da edicao de fotos, videos e musicas.A TV perde influencia entre os mais jovens. Os da chamada Geracao Net consideram a televisao e os jornais relativamente menos influentes, sendo que a curva estatistica da influencia da internet, dos telefones celulares e dos videogames cresce entre esse segmento
de idade.Na Internet, os entrevistados consideram a publicidade apresentada nos resultados de mecanismos de busca e os banners de propaganda os mais influentes.Fonte: livro Google Marketing, autor Conrado Adolpho Vaz, editora novatec.
eles nunca me mereceram.Voce pode me imaginar?Dizendo 'nao' para pensamentos que tentam me controlar,Lembrando de tudo o que Voce me disse,Senhor, Voce pode me imaginar?Superando o que minha mae ja dissee restaurado do que meu pai fez...Eu quero viver e nao ter que ler esta pagina de novo!Me imagine, liberto, confiando totalmente em Voce.Finalmente eu posso me imaginar!Eu admito que foi dificil ver Voce amando alguem como eu,mas finalmente eu posso me imaginar.ME IMAGINESendo forte e nao deixando pessoas me botarem para baixo,sentindo aquela Alegria que nao se encontra por ai...Voce pode me imaginar?Em um mundo (em um mundo) onde ninguem tem que viver com medo,pois, por causa do Seu amor, o medo acabou!Voce pode me imaginar?Esquecendo do meu passado,e feliz por ter uma outra chance,meu coracao vai dancar,pois eu nao vou ter que ler aquela pagina de novo.ME IMAGINEMe imagine, liberto, confiando totalmente em Voce.Finalmente eu posso me imaginar!(eu admito, Jesus!)Eu admito que foi dificil ver Voce amando alguem como eu,mas finalmente eu posso me imaginar. EU ME IMAGINOMe imagine, (liberto!) liberto, confiando totalmente em Voce (totalmente!).Finalmente eu posso me imaginar!(vou ser honesto com Voce!)Eu admito que foi dificil ver (Foi dificil!) Voce amando alguem como eu,mas finalmente eu posso me imaginar!Esta cancao e dedicada para pessoas como eu,que sofrem por insegurancas, aceitacao, e ate mesmo auto-estima.Voce nunca se sentiu lindo o bastante,voce nunca se sentiu bom o bastante,mas imagine Deus sussurrando em seu ouvidodizendo a voce que tudo aquilo que aconteceuagora ja se foi ("ja e passado")!SE FOI, SE FOI, SE FOI E TUDO SE FOI!
bem sao guiadas pela voz do pastor e se nao reconhecessem sua voz nao a seguiriam. A americana tambem lhe disse que de tempos em tempos era preciso olhar por entre pelos de cada ovelha, pois poderiam ter feridas ou ate mesmo bichinhos que nao poderiam ser vistos de cima. Tudo devidamente aprendido chegou o tao esperado dia como pastora. Ela se posicionou ao pe da montanha e chamou as ovelhas da mesma forma que a americana as chamava (infelizmente agora nao me lembro... sei que era um apelido bem carinhoso). E entao todas as ovelhas desceram do alto da montanha e a cercaram fazendo muito barulho... E ela terminou dizendo: Eu ate me assustei, eram muitas ovelhas. Mas elas vieram ate mim porque sabiam que seriam alimentadas....Eu ouvi estes relatos em uma festa um pouco barulhenta e cheia de gente. No entanto, mudou alguma coisa dentro de mim!Agora lendo tudo isso nao sei se faz tanto efeito, talvez seja porque eu ouvi da propria pastora e a sua voz era carregada de experiencia.So sei que depois desse dia, o Capitulo 10 de Joao se tornou muito mais significativo pra mim.Em verdade, em verdade vos digo: o que nao entra pela porta no aprisco das ovelhas, mas sobe por outra parte, esse e o ladrao e salteador. Aquele, porem que entra pela porta, esse e o pastor de ovelhas. Para esse o porteiro abre, as ovelhas ouvem a sua voz, ele chama pelo nome suas propria ovelhas e as conduz para fora. Depois de fazer sair todas as que lhe pertencem, vai adiante delas, e elas o seguem, porque lhe reconhecem a voz, mas de modo algum seguirao o estranho, antes, fugirao dele, porque nao reconhecem a voz dos estranhos. Jesus lhes propos esta parabola, mas eles nao compreenderam o sentido daquilo que lhes falava. Joao 10. 1-6 Agora sim eu compreendo!
E incrivel a capacidade do meu corpo se acostumar com:FOME: Almoco as 11:00 saio as 17:48 e chego em casa as 20:00. Me chamam de fome zero no servico, mas eu tenho uma correcao, e fome mil.NAUSEA: Eu fico aproximadamente 45 minutos dentro de um onibus que percorre toda a cidade de Santo Andre ate chegar ao seu destino. Isso as 6:30 da manha, com pessoas que nao tem nocao do que e passar perfume ou entao todos os dias eles quebram um frasco na bolsa...CANSACO: Ando 40 minutos para chegar no ponto de onibus.SONO: Isso e inexplicavel. Posso dormir 14 horas seguidas (isso ja aconteceu) e continuo com sono...acho que estou fadada a isso! Lucas, vem trocar sua camiseta!Lucas...LUCAS...VEM TROCAR SUA CAMISETA!!!Ela ta tuja tia???Ta!Ai qui fio...o minha baiga tia..O tia minha baiga...o tia minha baiga...o...oLinda...eee...poe a camiseta!Ta fio....Ce ta tisti tia?......nao...Entao ce ta gostosinha...Pode uma coisa dessa?! ... que eu descobri sobre mim:- Eu gostaria de ter vivido no seculo XVIII;- Eu gosto de andar de onibus;- Eu mexo demais no meu cabelo;- Definitivamente verde e a minha cor favorita;- Eu sou desastrada;- Eu cheiro livros. ...Te amando tanto ate morrer e sumir diante de ti. Qual breve incenso que queimou ate o fim...Chamados a IntimidadeDepois desse livro, tenho a impressao de que poucos de nos, seres-humanos cristaos, desfrutamos de uma intimidade verdadeira com o Pai.Partindo de nossas relacoes terrenas depositamos em Deus todas as nossas frustracoes. Na verdade acho que nao sabemos aproveitar ou ate mesmo investir em um relacionamento intimo com o Pai. Segundo o autor pessoas doentes tendem a transferir para Deus todas as suas relacoes doentias. (pag. 32).Deus nos fez para o relacionamento. Com pai, mae, amigos, conjuge e principalmente com Ele. Intimidade com Deus.O livro tambem nos poe a par do que e e o que gera a falsa intimidade. Religiosidade, templismo, clericalismo, ativismo, legalismo, tradicionalismo e por ai vai...Enfim, o leitor e levado aos versiculos de Joao 4, onde Jesus esta cansado e com sede. Pediu por agua e prometeu saciar a sede da mulher samaritana. Neste cenario, numa conversa bem estranha a falsa intimidade da mulher e revelada, os relacionamentos doentios foram postos na mesa, a ferida foi aberta e a promessa de uma relacao intima e verdadeira foi feita. E que a adoracao tambem mudaria...so os intimos podem adora-lo em espirito e em verdade. Antes era um ritual, agora podemos dizer que e o estilo de vida.Chamados a intimidade esta recomendado para os que estao dispostos a investir nisso. Pois demanda tempo e esforco. Pra quem nao esta disposto nao vale a pena...sera conhecimento pelo conhecimento...assim nao vale a pena. Tive um momento nostalgico!Fui arrumar meu guarda-roupa, diga-se de passagem: trabalho arduo, e me deparei coma minha caixa de cartas, na qual eu guardo todas as minhas cartas (obviamente pelo nome ja dava pra perceber), bilhetes, desenhos, letras de RAP, envelopes, cartoes de aniversario, de Natal e postais. Ah... e uma calcinha.Tenho uma quantidade razoavel de cartas. A maioria delas chegavam pra mim nas ferias do Ensino Medio, escritas pelas minhas amigas.
Consequencia de se estudar em periodo integral, voce acaba chamando a escola de casa e nas ferias nao consegue ficar falar (corresponder) com suas amigas.Nos achavamos o e-mail superficial e na epoca nao existia ORKUT, TWITER, FACEBOOK ou coisa parecida.Ah,tambem tenho algumas cartas dramaticas de uma amiga me pedindo desculpa por alguma mancada que dera. Por exemplo: Combinarmos de ir cinema e ela nao aparecer e nao dar nenhuma satisfacao. Mentir dizendo que estava de castigo pra sair com futuro namorado (isso mesmo ela mentia pra mim e nao pra mae dela, sem nocao). Descontar a raiva que ela tinha do Universo em mim. Desligar o telefone na minha cara. Toda vez chegar atrasada (isso quando ela ia).Atender o telefonema de um ser que com certeza a faria chorar (isso e fato!) no meio de uma conversa/cinema/praia etc.Durante um tempo me perguntavam porque eu nao acreditava em amizade...Gracas a Deus sou curada e: SIM, isso era uma amizade...bem estranha ...mas era (e)!Tambem tenho dois desenhos lindos feitos pela minha amiga-artista Thais.Que tambem me escrevia coisas incriveis numa epoca que eu nao era nem um pouco razoavel. Estava impaciente com o Mundo,mas ela acreditou que eu melhoraria e aquilo tudo ia passar, sabiamente ela dizia que ate a uva passa!A Thais me irritava profundamente com as suas cantorias, alegria matutina, risadas fora de hora, choro fora de hora, pieguismo, drama...Certamente eu a irritava tambem com meu mau-humor e os cala-bocas por causa de suas cantorias. Eramos uma dupla e tanto!Tenho tres cartoes postais. Um comprado no Museu do Ipiranga com a figura do Tiradentes com uma corda no pescoco e uma dedicatoria sugestiva que so poderia ter vindo da Ramonne.Os outros dois cartoes vieram do Sul do pais. Cidades que eu gostaria muito de conhecer: Florianopolis e Curitiba. Em ambos esta escrito que adorariam a minha companhia la (serio!), que eu amaria a lugar (obvio!) e era uma pena eu nao poder estar la (tambem achava!).Tenho alguns cartoes de Natal e outros tantos de aniversario. Alias, tenho um cartao que ganhei da Elis no meu aniversario de 19 anos que quase nao cabe na caixa. Ganhei juntamente com uma calca linda. Qual e a probabilidade de na fila da secretaria da universidade voce comecar uma conversa casual e descobrir que a outra pessoa mora no bairro vizinho faz o mesmo curso na mesma sala? Isso no primeiro dia de aula! Eu sempre fico chocada com essas coincidencias. Na epoca eu acabara de fazer 19 e a Elis tinha 23 e eu ficava pensando se quando tivesse a idade dela teria a mesma seguranca e maturidade...Voltando ao cartao. Ela escreveu: Para a mais nova Jornalista! E me cativou...pena nao ter dado certo. Em dezembro desse ano eu seria a mais nova jornalista...mas nao rolou...Na caixa tambem tem alguns bilhetinhos que aparecem misteriosamente na minha Biblia na hora do culto. Sempre me mandando beijinhos e desejando uma boa semana. Ha tambem o bilhete que o meu pai deixou junto com o dinheiro da passagem no dia em que fui fazer a prova para entrar no
CEFAM. Ta escrito assim: Boa Sorte Tata. Papai!!! Curto, sincero e eficaz. Passei na prova!Tambem tem as letras de RAP que a Quel mandava pra mim nas ferias. Tentando me converter ao movimento HIP HOP e eu quase nao tinha paciencia de ler as letras por inteiro. Eram enormes e enfadonhas. No meio da musica nao se sabe mais do que ela trata, parece os filmes da Sofia Copola, quando se passa uma hora do filme voce se pergunta: E sobre o que mesmo esse filme? Mas eu gosto...dos filmes...do RAP nao!Ahhhh e a calcinha com a cara do Xandy, o rebolativo, daquela grupo de axe/pagode/funk (sei la eu) ganhei da Quel (essa que me mandava as letras de RAP, mui amiga ne?!?!?) num inimigo secreto...Ta perdoada! Amigo/inimigo secreto 2003Tudo isso numa caixa...
Essa e uma das minhas lindinhas: Catarina Estrella. Para ela fiz uma bolsinha toda de matruskas e como amei fazer!Foi feita com uma tag com o nome dela para personalizar ainda mais a peca. Adoramos!Ate breve. Hey! This is my lovely Catarina Estrella! For her I did a matruskas bag and a tag with her name. I really love to do that! And she too!We love it so much. See you soon! Essa foi tods feita em tons de amarelo. Foi uma da encomenda de cinco bolsas (aquela vermelha tambem faz parte dessa encomeda).Adorei o resultado. E voce?I really liked this yellows!This is one of five. I hope you enjoy this!What do you think?See you soon. Amei!Esse tecido e perfeito. O resultado ficou maravilhoso. I just love to this one! This flowers are perfect!It's wonderfull!See you. Mais uma encomenda pronta e entregue com sucesso! Essa e uma das cinco bolsas encomendadas para uma pessoa maravilhosa que adoro!! Mostro as outras em breve!Simesmente amei o resultado!! Mistura de vermelhos deu super certo!! Esses tecidos sao uns mais belos que os outros. I loved this one!This mix of red is perfect!It's one of five purses that one wonderful person that I love so much ask to me. The final result are so cute. Come soon the others will be here too.Please follow my page on facebook COISAS DE LULUCA. Thanks. Mais uma encomenda que ficou fofa!Amarelo! Adorei!Essa foi para uma menina linda que se chama Beatriz!Love this one!Yelow! This color is so happy!This are made for a litle girl who name's Beatriz! I've like so much!Enjoy. See you! Mais um projeto a caminho. Adoro matruskas!! Etiquetando e amando esse tecido. Estou apaixonada por esse floral perfeito, deuso!! I'm just in love for this flowers! It's so cute! Ola pessoal!Hoje posto a quarta bolsa da encomenda de cinco. Essa foi feita em tons de verde e quase se camufla com a grama ao fundo!! RsrsQuero aproveitar para comunicar que estou entrando de ferias. Logo que eu retorne continuo atualizando a pagina. Onrigada pela companhia!!Boas festas a todos. So it's christmas and I gonna go to my vacations!Hope you enjoy the new year and the santa clauss!See you soon!You are very welcome in here any time!!Thank's. Finalmente, depois de ferias longas, voltando aos trabalhos com muitas (bastante mesmo) encomendas de coisas fofas. Vou postando a medida que forem ficando prontas. Acompanhem. I'm back from vacation!And I have so much cute staffs to do! Love it! Essa foi feita em grupo com mais 2 oitras bolsas para uma familia. Especificamente essa, foi enviada para a Africa do Sul. As outras duas foram para Sao Paulo. Adorei fazer e simplesmente amei o resultado. This one is a part of a group of another two. A family ask me to do this and I really loved!!I'm so proud of me!! It's gonna to South Africa. The others gonna to Sao Paulo. I loved this work here!Enjoy. E Pra quem ainda n me add na live GT : YanXGui BrLive Vo fica on la OBS: To sem live =( Nesse
calendario, Audrey Carlan :janeiro a dezembro3)Colecao Os numeros do amor, Sarah Maclean: Dez formas de fazer um coracao se derreter, Nove regras a ignorar antes de se apaixonar, Onze leis a cumprir na hora de seduzir4)Colecao Ligeiramente: Seduzidos, Casados, Escandalosos, Maliciosos, Mary Balog5)Meia-noite no bazar, Cristina Frentzen6)Clube de Venus, Cristina Frentzen7)Colecao O clube dos canalhas, Sarah Maclean: Entre a culpa e o desejo, Entre o amor e a vinganca, Entre a ruina e a paixao, Nunca julgue uma dama pela aparencia)8)A megera domada, Willian Shakespeare9)Melhor que chocolate, Laura Florand10)O olhar de amor, Bella Andre11)A imagem do amor, Nora Roberts12)Perdida, Carina Rassi13)O livro do amor - Da pre-historia a renascenca, Regina Navarro Lins14)Colecao Os irmaos Stanislaski: Um amor a despertar, Um amor a defender, Um amor a domar, Livros que comecei e nao terminei1)O livro do amor - volume 2, Regina Navarro Lins2)O arroz de Palma, Francisco Azevedo3)Grey, EL James
Momentos em familia, momentos felizes, de nos conhecer, de viver, conviver, partilhar, agradecer... O meu Deuse o Deus da alegria, do amor.E o Deus que se antecipa as minhas necessidades.E o Deus da graca,mesmo imerecidaE o Deus que nao cobra,mas que se deleitaquando me permito estar com Ele.Sim, se me permito,pois Ele esta sempre comigo,mas eu as vezes me afasto,nao me permitindo estar na Sua presenca.Obrigada, Senhor, por estar sempre comigo,mesmo que eu nao mereca. Tem gente que tem tudo e nunca ta bomcara de uns meses pra ca eu vim reparando e existe 2 tipos dessas pessoasas que tem as coisas aproveitam muito elas depois que acha que acustuma rejeita elae aquelas que tem nao liga ai perde e diz ''ai bem que eu poderia ter feito diferente'' falo uma coisa, aproveita bem oque voce tem seja um objeto ou mesmo um ''amor''conheco muita gente que depois de errar se arrepende e tenta voltar atras e as veses e tarde demais e conheco pessoas que fasem e ligam o FODA-SE mais mesmo se elas sentirem faltanunca vao demostra ou falar que sentem, e isso se chama EGOISMO que e uma coisa ridiculaeu ja fui EGOISTA mais isso faz muito tempo, eu aprendi que o EGOISMO nao te leva a nada a nao sercoisas nada boas, uma pessoa que so pensa heim voce mesmo e vive por si so e uma pessoa que sempretera as coisas e nao sabera li dar com elas, e assim que eu vejo essas coisas um sentimento que eu nao consigo esconderuma coisa que de tanto que eu guardo no peito escorre pelos olhossinto a falta de tudo aquilo de cada momento de cada briza me traz de volta aquela paz ?!nesse natal eu ja pedi meu presente e sei que nao vou ganhar mais ja estou ciente dissopois intao mudei meu pedido pedi que deus coloque juizo paz prosperidade e um futuro promissortanto pra voce quando pra todos a sua volta que so de te ver sorrir ja me faz me sentir mais tranquiloem espirito mesmo eu nao estando com voce eu sempre vou estar orando por ti e pedindo o melhor pra voce e pra sua vida sinto tanta sua falta queria que soubesse se e que ja nao sabe EU TE AMO mais que tudo nessa vida ! @querolanza_ Lidiane isso pra min e #FATO so pode, todas as meninas que eu conhecoque namoram a mais de 5 meses ou apanham ou sao chifrudas ou os doismais parece que quanto mais voce faz isso mais elas gostamtenho amigo que namora a mais de 5 meses e toda semana trai a namorada e sempre que eladiscuti com ele , ele bate nela , e ne e cada vez mais ela gosta dele e dai que vem aquela expressao#MULHERDEMALANDRO na minha escola e na minha rua e oque mais temmeninas que gostam de apanhar ou de ser traidas, mais se for ver elas dao muito valor pra elesapesar de eles nao terem valor nenhumagora conheco meninas que tem um namorado Fiel que nao bate e nao
trai namoradamais sao desvalorizados simplesmente conheco 1 caso desses que o namoro tem mais de 1 ano de duracaoeu percebi e venho percebendo que se voce e um namorado que faz tudo por sua namoradanao trai e nao bate nela , cara parabens voce ta no caminho certo , serio de verdade ta mesmoso que ai ha um problema acho que mulher nao gosta desse tipo de homen,se voce sempre quiser ver sua namorada ou sempre der presentinhos chamar pra sair e etc...vai ser tirado de troxa otario e etc...DICAS: nunca deixe ela dominar o namoro, nunca diga que a ama sem ela falar primeiro, nunca coloque-a na frente de qualquer coisa nao deiche de ir joga seu futebol ou dar seu role por causa dela nao va ver ela quando ela quiser quando voce achar que ta suave voce vai fora isso fica com o LEK, se ela comecar a reclamar de voce ou qualquer coisa do tipo, LIGA O FODA-SE e fala que se nun tiver bom termina,se voce for assim, sua namorada sempre vai te dar valor e sempre vai gostar de voce agora se voce nao e assim haha se fodeu so lamentos homen quando gosta e troxa mulher abusa dms e aproveita