PESSOAS RELIGIOSAS TEM MENOS RISCO DE SOFRER DE DEPRESSAO Estudo mostrou que a fe esta relacionada a caracteristica importante do cerebroReportagem de Camilla MunizRetirada do jornal Extra de 18 de abril de 2014. Para quem e cristao, Semana Santa e epoca de fortalecer a fe. Mais do parte da celebracao da Pascoa, dar importancia a religiao e cultivar habitos como frequentar igreja ou templos faz bem a saude e pode reduzir o risco de depressao. E o que concluiram pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, em um estudo recentemente publicado no periodico cientifico JAMA Psychiatry. Os cientistas descobriram que pessoas que tem alguma religiosidade apresentam o cortex cerebral mais espesso, o que diminui as chances de surgimento da doenca. Foram analisados 103 voluntarios com idade entre 18 e 54 anos.--- Diante de uma situacao ameacadora, a pessoa que nao tem fe fica inquieta, o que gera um estado de angustia e depressao. Ja quem tem fe tambem fica apreensivo e temeroso, porem se acalma com confianca no ser superior --- avalia o psiquiatra Rogerio Muniz da Silva, especialista em depressao feminina, membro titular da Associacao Brasileira de Psiquiatria e diretor-tecnico do Bem Querer Centro Terapeutico. Segundo o medico, qualquer exercicio de espiritualidade e capaz de trazer beneficios. E os ganhos proporcionados pela religiosidade nao se limitam a saude mental.--- Em geral, o religioso tem por principio levar uma vida regrada, sem excessos. Isso significa que ele tende a se manter longe de vicios e da dependencia quimica --- completa. --- O importante e que nesses ambientes (religiosos) a pessoa tem oportunidade de confraternizar e praticar caridade. Tudo isso aumenta a esperanca e eleva a autoestima, o que traz beneficios fisicos e mentais.ELAS SAO MAIS PROPENSAS A depressao e mais comum em mulheres do que em homens (proporcao de tres para um). De acordo com Rogerio Muniz da Silva, a faixa etaria mais atingida e de 20 a 45 anos. Entre as causas, estao fatores bioquimico (ligados a deficiencia na producao de neurotransmissores como serotonina e noradrenalina) e fatores ambientais, como perdas e traumas.ENTENDA:O cortex cingulado e a parte do cerebro situada no meio do cortex cerebral.A estrutura integra o sistema limbico, que esta associado a formacao e processamento das emocoes, aprendizado e memoria. Com isso, o cortex cingulado desempenha papel importante em disturbios como depressao e esquizofrenia.Pessoas que nao sao religiosas tendem a sofrer mais de ansiedade --- um dos fatores que geram depressao ---, o que ativa o cortex cingulado.Em contrapartida, quem tem alguma religiosidade e, em geral, menos ansioso. Com isso, o cortex cerebral fica menos ativo e o risco de depressao e menor.Fonte: psiquiatra Rogerio Muniz da Silva, especialistaem depressao feminina, membro titular daAssociacao Brasileira de Psiquiatria ediretor-tecnico do Bem Querer Centro TerapeuticoInfografia Felipe Nadaes. Convite:As Lojas: Uniao e Progresso no 41 e Emanuel no 166Convidam todos os Irmaos para a palestra do Irmao Antonio Dalvo Martins sobre: Reflexoes da entrada no Templo com o Pe esquerdo TEMAS ABORDADOS: Os Chakras como Centro Energeticodo Corpo Humano O Magnetismoe o Equilibrio Universal A Energia Circulante Bipolar Curiosidades Maconicas