Ontem, encontrei meu amado. Como ja de costume, meus sentimentos agora permanecem a flor da pele, ate que o tempo passe e eles possam se recompor. Confesso que entre esses reencontros, sempre tenho algo a falar que acabo deixando no esquecimento. E entao, surgem os desencontros que me deixam aqui, morta de saudades, e pensando no que podia ter lhe falado. Mas a arte do destino, e que todas as ruas possuem esquinas. E numa dessas, nossos caminhos se encontram. Reencontram.A saudade e a inconfortavel esperanca de um reencontro So para lembrar os queridos leitores de uma das consequencias do aquecimento global no mundo. Lembra do que aconteceu no inicio de setembro.... Afinal, recordar e viver. Alem de ser benefica as doencas cardovasculares, a dieta mediterranea tambem protege quem luta contra a depressao. Este e o dado divulgado poela pesquisa realizada com 10.094 pessoas. O trabalho foi publicado na edicao de outubro do "Archives of General Psychiatry", um dos periodicos da Associacao Medica Americana.Apos acompanharem os voluntarios por cerca de quatro anos, identificaram 480 novos casos de depressao -a maioria (324 ocorrencias) em mulheres. Os que seguiram a dieta apresentaram risco 30% menor de desenvolver depressao. Para chegar aos resultados, foram ajustados outros fatores influenciaveis, como estilo de vida, estado civil, doencas cronicas e uso de antidepressivos."Algumas variaveis, como os que nao desenvolveram depressao serem mentalmente mais saudaveis e mais propensos a aderir a uma dieta mais saudavel, nao foram medidas. Mas e um estudo benfeito, com metodologia adequada", pondera a psiquiatra Andrea Feijo de Mello, da Associacao Brasileira de Psiquiatria e pesquisadora da Unifesp.Trabalhos anteriores mostram que populacoes que consomem altas quantidades de peixes apresentam menores indices de depressao. Uma das explicacoes e que o acido graxo omega 3 (presente em peixes de agua fria, como o salmao) influencia na estrutura do sistema nervoso central e no transporte de neurotransmissores.Os acidos graxos ajudam na formacao da membrana celular, tornando-a mais fluida. A fluidez das membranas dos neuronios contribui para uma melhor plasticidade cerebral (capacidade de os neuronios se comunicarem), fator importante para o equilibrio emocional do paciente.VitaminasA dieta mediterranea tambem oferece bons teores de folato e vitamina B12 (presentes em vegetais, peixes e ovos), nutrientes que participam como cofatores na sintetizacao de serotonina no cerebro, neurotransmissor relacionado as alteracoes no humor.De Julliane Silveira, da Folha Sem comentarios essa inativa.. quem sabe da proxima levo a Lola e a Teca. caominhada Uma vez dessas achamos uma cigarrilha eletronica. Nesta materia do site B2B Magazine os norte-americanos acabam de mostrar que tudo deve ser eletronico. Inclusive o cigarro. Imagine voce que nao tem nada a perder e resolve continuar o vicio com o meio moderninho de ser. Parece que o kit fumaca custara cerca de R$500,00 e o principal com varios sabores. Sou ecopratica... mas sou fumante... e ainda nao me imagino sem meu cigarrinho. Vale a pena pegar mais informacoes na materia da Consumidor Moderno. Legal!http://consumidormoderno.uol.com.br/canais/relacoes-de-consumo/cigarro-eletronico-chega-ao-brasil-em-agosto/view Para quem esta curtindo usar as camisetas que estao a todo vapor por ai. Vale essa ideia do pessoal de tecnologia da informacao. A ideia aqui,