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principalmente os produtores Nico Sykes, Ed Rush, Trace, Fierce e Dom & Roland. Eles criam um ritmo mais tribal e com muita sintetizacao de ficcao cientifica, criando atmosferas pesadas e muitas vezes tenebrosas. Nasce o estilo Tech Step.O grande publico migra novamente:O clima criado por este estilo dentro da pista de danca torna-se o mais sinistro possivel apesar de ser um som de altissima qualidade musical. Novamente, a grande massa comeca a fugir das festas por entender ser um som pesado demais para seus ouvidos. Juntamente com a chegada do Tech Step, um novo estilo de musica surge na Inglaterra de 1997. O UK Garage, que possui um ritmo mais lento, comparado com o drum n bass da epoca, mais suave, portanto mais agradavel a grande massa. Neste momento a grande maioria do publico migra para o Garage. O Drum n Bass passa por seu momento mais tenebroso de todos.As festas nao davam certo, o dinheiro nao entrava. A midia dizia que o Drum n Bass estava morto. A Reviravolta:Assim como o jazz, dentro do genero jungle, uma serie de sonoridades sao construidas. Os sub-generos criados variam tanto em influencias entre si que fica dificil delinear o estilo somente por timbres usados. Marca disso e a criacao por Shimon e Andy C da faixa Bodyrock no fim da decada de 90. O UK Garage tomava as pistas de breakbeat enquanto o drum and bass se marginalizava.Porem, a faixa Bodyrock junta elementos do Garage com o Drum n Bass, o resultado foi um total estouro. Juntamente com Bodyrock, outras faixas se utilizando de influencias mais melodicas como o House Music ganham cada vez mais forca. O estilo batizado de Liquid Funk e um bom exemplo disso. O selo Creative Source de Fabio e grande responsavel por isso. Esta suavizacao no genero contribui para que o estilo abarcasse um maior numero de ouvintes e o estilo voltasse a cair nas gracas da midia.Porem os estilos mais pesados nao desaparecem com a aclamacao dos estilo mais leves. O Techstep de Ed Rush, Nico e companhia acaba evoluindo tambem com musicas que cada vez mais se utilizam de linhas de baixo mais pesadas e sub-sonicas. Tem que manter em mente que todos esses estilos (Neurofunk, Darkstep, Clownstep, etc) pertencem ao genero Drum and Bass, e devem todos eles serem apoiados pelos amantes da musica, pois, torna-se cada vez mais comum a divisao dos junglists em tribos especificas que repelem outros estilos de drum and bass.
de acesso a web produzidos pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE) e divulgados nesta quinta-feira (16).As informacoes constam da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicilios (Pnad) referentes ao ano de 2011. No ano, a internet chegou a 46,5% dos brasileiros maiores de 10 anos (77,7 milhoes de pessoas).Esse publico [de baixa renda] que estava praticamente excluido passou a ter acesso a esse servico, afirma Adriana Beringuy, tecnica do IBGE da coordenacao de Trabalho e Emprego.Em 2005, primeiro ano da pesquisa, apenas 3,8% dos brasileiros sem renda ou com rendimento de ate um quarto do salario minimo acessavam a internet. Com tres milhoes de internautas, o percentual de usuarios subiu para 21,4% em 2011, ano em que o salario minimo era de R$ 545 reajustado, o valor subiu para R$ 678 em 2013.Entre aqueles com rendimento de um quarto a meio salario minimo, eram 7,8% os trabalhadores conectados. Totalizando 7,9 milhoes de pessoas, subiu para 30% do total.Fonte: G1
florestal e chefe do escritorio local da EMATER Ana Maria acompanhara toda a distribuicao das sementes aos trabalhadores rurais.A prefeitura municipal, administracao: "Cidade de Todos, um Futuro Melhor" custeou o transporte das sementes de Currais Novos para o nosso municipio.Assessoria
calculadora Pascalina, copiadoras portateis de 1800 e inumeras maquinas de escrever. Os precos dos itens sao bem salgados; alguns custam R$ 10 mil e outros podem passar de R$ 1 milhao.Fonte: TecMundo
na banheira. Mas devido a alguns protestos, o final foi reformulado. Existem duas versoes do video: a censurada e a original, onde aparece sangue na mao de Britney, na banheira e na agua. Este video foi filmado em Las Vegas e foi mais um video retirado da programacao do TRL da MTV por passar 50 dias entre os mais pedidos e passou 6 dias em #6. Foi o eleito o #2 video mais controverso do ano, pela revista MuchMusic por conter sangue, nudez parcial e cenas graficas.Em algumas emissoras de musica,o clipe acabou sendo censurado,por conter cenas de suicidio na banheira.Mas ha uma segunda versao de Everytime (Director's Cut),que nao foi lancada permanentemente.A musica foi um pedido de descupas a seu ex-namorado Justin Timberlake,com quem tinha terminado um relacionamento na epoca e ao mesmo tempo uma resposta a cancao Cry me a River.Fonte http://pt.wikipedia.org/wiki/Everytime
Finalmente depois de muito tempo no ar... que fui assistir em boa qualidade o festival de Parintins , e claro que eu estava ansioso pra ver meu BOI CAPRICHOSO! um lindo espetaculo , que infelizmente perdeu , mas ano que vem vai vencer , amem! Nova apresentacao para junho ( Festa Juninas) com meu grupoCamaleao Mix !Aguardem... Esse ano tem #CamaleaoFOLIA 2014 ! arrebentando na praca , so falta voce . . . Abada desse ano sera : #Amarelo e tem uma tematica com a copa do mundo! hehe ... E ISSO AI ... #CAMALEAOmix tem nova logomarca e esse ano pretende abalar Santa Luzia do Parua e cidades vizinhas com as apresentacoes do grupo floclorico ... aguarde! A Lenda da Vitoria Regia Os pajes tupis-guaranis, contavam que, no comeco do mundo, toda vez que a Lua se escondia no horizonte, parecendo descer por tras das serras, ia viver com suas virgens prediletas. Diziam ainda que se a Lua gostava de uma jovem, a transformava em estrela do Ceu. Naia, filha de um chefe e princesa da tribo, ficou impressionada com a historia. Entao, a noite, quando todos dormiam e a Lua andava pelo ceu, Ela querendo ser transformada em estrela, subia as colinas e perseguia a Lua na esperanca que esta a visse. E assim fazia todas as noites, durante muito tempo. Mas a Lua parecia nao nota-la e dava para ouvir seus solucos de tristeza ao longe. Em uma noite, a india viu, nas aguas limpidas de um lago, a figura da lua. A pobre moca, imaginando que a lua havia chegado para busca-la, se atirou nas aguas profundas do lago e nunca mais foi vista. A lua, quis recompensar o sacrificio da bela jovem, e resolveu transforma-la em uma estrela diferente, daquelas que brilham no ceu. Transformou-a entao numa "Estrela das Aguas", que e a planta Vitoria Regia. Assim, nasceu uma planta cujas flores perfumadas e brancas so abrem a noite, e ao nascer do sol ficam rosadas. Origem: Indigena. Para eles assim nasceu a vitoria-regia Veja como ficou linda a ART da Camisa do nosso grupo de Danca #CamaleaoMix Estou Preparando mais uma performance , dessa vez acontecera em junho durrante as festa juninasAs apresentacoes estao prevista pra serem em nossa cidade Sta Luzia do Parua , e cidades vizinhas.Tenho Orgulho de dizer , que essa vai ser uma performance de grande empenho meum Nivel do Circus Performance que tabem foi realizada nas epocas de festas juninas.O tema Sera DIVERSIDADE CULTURAL , com uma mistura de cultura e musica, os figurinos ja estcao prontos e mais uma vez resolvie trabalhar com as criancas , meninas latentosas !Dessa vez a minha performance conta com o apoio da Equipe Camaleao Folia , sera um sucesso.Entao em breve mais novidades. Tatuagem : Se voce forfazer , pense , pense e pense de novo.O meu paladar por coisas diferentes e sobrenaturaisque levam o ser humano alem da sua imaginacao me fez selecionar varias frasesna lingua do latim para selecionar asmelhores e as que realmente tem mais a minha cara .Por quer o
latim? Como dizem o latim e a mae daslinguas e que por muitos religiosos ela foi a principal, hoje em dia poucosfalam o latim e ja ouvir falar que no vaticano ainda missas sao celebradasnessa linguagem, entao pelo meu lado misterioso decidir escolher essa lingua.Sempre tive vontade de fazer uma tattoo , claro quevoce tem que pensar , repensar e pensar mais uma vez , por tanto eu nao voutatuar qualquer coisa no meu corpo ou algo que nao tem significado , uma coisaque prezo muito e a criatividade e essa coisa autentica que cada um carrega.Alis volat propriis = voa com suas proprias asas E uma frase muito empregada por amantes da liberdade, que acreditam em suasproprias capacidades de serem independentes.infragilis et tenera = Forte e macio trata-sede um axioma, algo que e uma verdade, mas que permite que a partir dali setenha novas verdades. Uma boa analogia seria o vento. que pode ser devastadormas mesmo assim e macio.Poena par Sapientia = Dor equivale a sabedoria. Ouseja, para se atingir a sabedoria e preciso enfrentar muitos obstaculos, nao etarefa facil Ou ainda pode indicar que a dor nostorna mais sabios, quando abrimos nossas mentes e nos dedicarmos a entende-la.A dor que se refere a frase, nao e a dor fisica em si. Mas a dor metafisica quesentimos durante a vida.Ad asperaper aspera ou Perardua ad astra = Das dificuldades chega-se as estrelas Essa frase seencontra no brasao, da Real Forca Aerea britanica - Royal Air Force- RAF.Indica que vencer as dificuldades te levara a conquistar qualquer coisa.Quod me nutrit me destruit = o que me alimenta medestroi. A e de frase de Friedrich Nietzsche que ficou famosa por essatatuagem feita no ventre de Angelina Jolie.Drago dormiens nunquam titillandus = Nunca faca cocegas numdragao adormecido. Essa frase foi utilizada pela escritora J.K. Rowlingem seu livro Harry Potter. Equivale ao nosso ditado popular, nunca cutuqueuma onca com varas curtas.ATOR AREPO TENET OPERA ROTAS = E Trata-se de umPalindromo, conhecido como "quadrado magico" ou quadrado SATOR. Noteque a frase pode ser lida em diversos sentidos esquerda para a direita, dadireita para a esquerda, de cima para baixo, de baixo para cima. Simboliza oprocesso do Criador que faz da vida do ser um processo ciclico. Algo como oamor homem para a mulher, da mulher para o homem, do presente para o passado,do passado para o presente. Surgiro a leitura do site Hermanubis para melhor compreensao destefantastico Palindro Cabalistico.aut viam inveniam aut faciam = ou encontro ocaminho ou eu mesmo o abrirei. O sentido dessa frase corresponde apersistencia, a garra e a vontade.Resolvi por fim escrever:"Just Believe" (Apenas Acredite) e um dos meus lemas e outra, ficamelhor no pulso, por ser mais compacto. rs Cogito,ergo sum - Penso, logo existo Aleaiacta est - A sorteesta lancada Amaet quod vis fac - Ame e facao que quiser Veni,vidi, vici - Cheguei, vie venci Carpediem - Aproveite o dia, aproveite avida Hocnon pereo habebo fortior me - O que nao me mata, faz-me mais forte Quisattero mihi tantum planto mihi validus - O que nao te mata, te
fortalece Alisvolat propriis - Voe comsuas proprias asas Amorvincit omina - O amorvence tudo Mementovivere - Lembre-sede viver Adastra per aspera - Ate asestrelas (Corrigido pelo(a) leitor(a)) Dumsuspiro spero - Enquantorespiro, tenho esperancaItaliano: La vendetta e un piatto che si magia freddo - "A vinganca e um prato quese serve frio" L'amore domina senza regole - "O amor manda semregras" Chi piu sa, meno crede - "Quanto mais sabe,menos acredita" Finche c'e vita c'e speranza "Onde ha vida, haesperanca" L'amore e cieco "O amor e cego" Lontano dagli occhi, lontano dal cuore - "Longe dos olhos,longe do coracao" A ciascuno il suo - "Para cada um oseu" Vivi e lascia vivere - "Viva e deixeviver" Volere e potere - "Querer e poder" Occhio per occhio, dente per dente - "Olho por olho, dentepor dente" what doesnt kill me, makes me stronger - "o que nao me mata me faz mais forte"when i look to your eyes, i see something that money cant buy, and i know if you give us a try - "Quando eu olho para seus olhos, eu vejo algo que o dinheiro nao pode comprar, e eu sei que se voce nos der uma chance"and the sun on your face - "e o sol em seu rosto"miles to go - "milhas a percorrer"wanderlust - "Vontade de vagar" (Corrigido pelo(a) leitor(a))life is never dull in your dreams - "A vida nunca e monotona (tediosa) em seus sonhos" (Corrigido pelo(a) leitor(a))Dum suspiro spero - Enquanto respiro, tenho esperancaQuis attero mihi tantum planto mihi validus - O que nao te mata, te foltaleceVeni, vidi, vici - Cheguei, vi e venciCarpe diem - Aproveite o dia, aproveite a vidaAma et quod vis fac - Ame e faca o que quiserCogito, ergo sum - Penso, logo existoAmor vincit omina - O amor vence tudoHoc non pereo habebo fortior me - O que nao me mata, faz-me mais forteMemento vivere - Lembre-se de viverAlea iacta est - A sorte esta lancadaEntao gostou de alguma frase? Boa sorte na sua tatoo!
Almoco de hoje: arroz integral de brocolis, alface roxa, beterraba e rocambole integral de batata com 50% de batata doce na massa e carne moida refogada.Amo o arroz de brocolis que e servido nos restaurantes do Rio de Janeiro e resolvi adaptar uma receita com arroz integral. Acho que ficou bem parecido, so nao consegui deixar ele bem verdinho. Acredito que seja pq o arroz integral e mais escuro, pois ja fiz com arroz normal e ficou verde!Vamos la:Corte as flores de um maco de brocolis, lave bem e passe rapidamente em agua fervente com uma pitada de bicarbonato de sodio. Escorra bem e reserve.Bata no liquidificador, 1/2 xic de salsinha com 100 ml de caldo de galinha.(Se nao tiver o caldo natural, use 100 ml de agua e 1/4 de tablete de caldo de galinha)Depois basta seguir o passo a passo dos foto abaixo, nao tem segredo! Facinho de fazer, mais parecido com um refogado do que molho, mas simplesmente delicioso, fica otimo na pizza, tortas, massas, ou em qualquer receita... Eu faco um panelao e congelo em pequenas porcoes pra ter sempre a mao! Ingredientes:6 tomates em cubos pequenos1 cebola picada1 dente de alho amassadoSal OreganoSalsinhaCebolinha Preparo:Refogue cebola e alho em um tiquinho de oleo (uso sempre o de girassol).Junte os tomates picados, o sal e o oregano, mexa, tampe a panela e deixe por 5 a 10 minutos em fogo baixo ou ate que o tomate desmanche bem. Se secar antes de desmanchar os tomates acrescente um pouco de aguaJunte salsa e cebolinha a gosto e prontinho! Pode usar ou deixar esfriar e congelar! :) Imagem: Ponto XSem muito bla bla bla e termos tecnicos, ja que isso tem aos montes pela internet, vamos logo ao que interessa: As farinhas tem uma quantidade enorme de fibras, sao otimas para regular o intestino, reduzir a sensacao de fome, tornar a digestao mais lenta fazendo com que o organismo absorva mais nutrientes... Ou seja: sensacao de barriguinha cheia e metabolismo trabalhando a todo vapor! Uhuuuu!!!Uma observacao importante: Nao deve ser ingerida alem da quantidade indicada pelo fabricante, pois, em excesso, prejudica a absorcao de minerais como ferro e zinco e pode prejudicar o intestino ao inves de ajuda-lo!As farinhas podem ser polvilhadas sobre a comida, misturadas ao suco ou iogurte ou acrescentadas aos ingredientes no preparo de bolos, panquecas, tortas, etc. Abaixo irei fazer um breve resumo sobre as funcionalidades de algumas das farinhas disponiveis atualmente no mercado:Farinha de MaracujaA pectina presente na parte branca da casca se transforma num gel dentro do organismo que e capaz de absorver parte da gordura dos alimentos, alem de dar saciedade Farinha de Linhaca Rica em omega 3, afina a cintura, da saciedade, nutre e previne doencas, melhora a circulacao, diminui a retencao de liquidos, controla a diabetes e ainda ajuda no equilibrio hormonal, aliviando os sintomas de TPM e menopausa e prevenindo o cancer de mama. Para melhores resultados deve ser comprada a farinha estabilizada e guardada num pote escuro dentro da geladeira Farinha de QuinoaAjuda a controlar o nivel de colesterol e
glicemia alem de fortalecer a imunidade.Nao contem gluten Farinha de CocoControla a glicemia e o colesterol, reduz o risco de diabetes, absorve parte da gordura ingerida e ajusta varias engrenagens do nosso organismo.Quando entra em contato com a agua no sistema digestivo forma um gel volumoso que da sensacao de saciedadeFarinha de soja pretaSacia a fome, faz com que as celulas absorvam ate 50% a menos de gordura e da disposicao. Retarda o envelhecimento e tambem ajuda a amenizar os sintomas de TPM e menopausa, combate o colesterol e ate o cancer. Farinha de banana verdeReduz a carga glicemica da refeicao evitando picos de acucar no sangue e o aumento da producao de insulina hormonio que, em excesso, faz o organismo estocar gordura.Farinha de Feijao BrancoInibe a digestao dos carboidratos e diminui a absorcao de acucar pelo organismo. Previne o diabetesNao se deve exagerar no consumo da farinha de feijao branco, uma colher de cha por dia e suficiente ja que podem ocorrer efeitos colaterais como diarreia e flatulencia.Farinha de berinjelaOtima para secar a barriga, melhorar a visao e criar imunidade. Sacia a fome, ajuda a prevenir o cancer e no funcionamento dos rins.Farinha de AmoraDiminui o colesterol, previne o envelhecimento, ajuda a prevenir anemias e varias doencas, entre elas diabetes, Alzheimer e as doencas cardiovasculares.Tem grande concentracao de calcio, importante para a saude de ossos e dentesTambem tem grande quantidade de pectina, saciando a fome e absorvendo gordura.Podemos escolher a farinha que mais se adequa as nossas necessidades ou comprar 2 ou 3 tipos diferentes e revezar os dias para o consumo das mesmas.Nao devemos esquecer que devemos tomar muita agua para auxiliar na absorcao dos nutrientes das farinhas. Hidratar o corpo e indispensavel! ..............................Pra finalizar esse post uma fotinho da minha alimentacao de ontem (que nao foi nenhuma maravilha mas ta valendo ne?!) e dos primeiros 20 minutos de exercicio fisico apos anos de total sedentarismo! Fontes:Corpo a Corpo Boa FormaDicas de MulherDieta JaMinha Vida
Em uma panela, doure cubos de queijo branco ate comecar a desmanchar Acrescente 1 col. sopa de requeijao light ou de bufala e cerca de 20 ml de leite desnatadoJunte o macarrao de espinafre cozido (ou o macarrao de sua preferencia) Acrescente 1 ovo, misture bem e reserveColoque uma fatia de peito de peru entre duas folhas de papel toalha e leve ao microondas para desidratar por aproximadamente 1 minuto ou ate que esteja bem sequinho e crocante.Esmigalhe o peito de peru desidratado sobre o macarrao e sirva. Rapido e pratico, alem de muito gostoso!!! Refogue 1 dente de alho, 1 cebola picada, pimentao colorido a gosto e algumas vagens cortadas em fatias bem finas.Acrescente 1 cenoura ralada e mexa um pouco.Junte 1 lata de ervilha, salsa e cebolinha a gosto.Adicione 3 xic de arroz integral ja pronto, misture e sirva. Na receita tradicional de arroz a grega vai passas, nao as coloquei porque eu prefiro sem, mas fica a criterio de vcs acrescenta-las ou nao! Enquanto eu pesquisava uma materia pro blog, Maria resolveu tomar cafe da manha sozinha!Muito independente essa minha filha! Hahahahahahahahha Que agua de coco e tudibao, todo mundo ja sabe ne?Sao tantos os beneficios que fica dificil enumerar, inclusive para uso externo. Voce sabia que lavar o rosto com ela ou borrifa-la nos cabelos com frequencia faz maravilhas pela nossa beleza?Mas eu estava com uma duvida cruel... Costumo consumir uma bebida da marca Amazon, que e uma mistura de agua de coco com cha verde. No mercado existem outras variacoes da mesma marca, como agua de coco com cha de menta, agua de coco com cha branco... Entre outras! As que citei sao as que ja provei e aprovei! rsEntao resolvi pesquisar se a agua de coco industrializada faz tao bem quanto a opcao "in natura" e vejam o que descobri:Minha principal preocupacao era em relacao ao sodio, porem em 200 ml, a agua industrializada possui 25 mg contra cerca de 45mg da agua de coco in natura, provavelmente por ser misturada ao cha verde.Em relacao ao cha branco e o cha de menta os valores sao os mesmos! Quanto ao restante dos nutrientes, segundo a Revista Viva Saude : A agua industrializada tem os mesmos nutrientes que a natural, pois no processo de industrializacao, nao ha perdas nutricionais e os minerais permanecem na bebida. O unico diferencial e o acrescimo de conservantes. E preciso ler o rotulo do produto e certificar-se do prazo de validade para nao se deparar com oscilacoes de odor e sabor.Porem, ainda segundo a revista, Embora seja fonte de varios minerais importantes para a saude, a agua-de-coco nao deve ser consumida em excesso por pessoas que possuem problemas renais, por portadores de diabetes e individuos hipertensos, pois a ingestao em demasia da bebida fornece muito sodio e glicose ao organismo. No caso de pessoas com disturbios renais, o agravante se da por conta da quantidade de sal que esse liquido possui. A recomendacao diaria de consumo da bebida nesses casos nao deve ultrapassar tres copos de 200 ml cada.Bom, agora ja posso
e gengibreCelulite - 10g de cavalinha, 10g de hera, 10g de dente-de-leao e 1 copo de agua | Modo de preparo: faca o cha das ervas por meio de infusao. Tome tres vezes ao dia, apos as refeicoes.Diuretico - maca com casca, abacaxi e gengibreDor de cabeca - maca, salsa e tomate Emagrecedor - 200 ml de qualquer suco a base de soja, banana, 1 col (sobremesa) de semente de linhaca triturada e 1 col (sobremesa) de germen de trigo Fortificante - laranja, acerola, 1 folha de couveHidratacao da pele - morango, framboesa, agua de coco e melMenopausa - abacate, 2g de geleia real, 10g de lecitina de soja, 400 ml de leite desnatado - tomar 2 vezes ao diaOsteoporose - alfafa, abacate e cenouraVisao e Memoria - amora, mirtilo e morangoImagem: Delta supermercadosSucos Detox:Laranja, couve e gengibreCouve, espinafre, maca, pera, gengibre, semente de girassol e germen de trigoPepino, maca, salsao, espinafre, salsinha e limao sicilianoAbacaxi, hortela, cidreira e agua de cocoCouve, maca, cenoura, salsinha, limao, linhaca ou chiaVou ja providenciar os ingredientes para o meu!Ate mais Update: faco gelos de couve e frutas e deixo armazenado para facilitar o "Detox nosso de cada dia" e tambem quando percebo que as frutas nao vao durar o suficiente na geladeira, seja por causa do calor, do "abre e fecha de porta da mesma pelos meninos da casa" ou porque exagerei e comprei frutas demais naquela semana (rs)Fica a dicaFontes:Discovery MulherBoa FormaRevista Marie Claire
no qual o Porcalhos buscava a 1a vitoria no campeonato, a luta foi grande mas nao foi desta vez. Com algumas ausencias o time bem que tentou, mas, mais uma vez parecia perdido em campo e alguns setores ficaram um pouco fragilizados, assim o Time da Rua nao quis saber, com bons contra-ataques e muito objetivo, atropelaram por 12 x 02. Destaque para Andre do TDR que marcou 6 gols e sobe bem na artilharia.// 50% PRA CADA LADOFoi assim, o jogao entre Am. do Braga contra o "novo" time Meia Boca Jrs. acabou em empate, golzinho chorado no ultimo segundo selou o grande jogo. O Am. do Braga bem que mostrou suas forcas passando grande parte do tempo na frente do placar, mesmo o MBJ marcando o primeiro gol. Em um primeiro tempo de varios erros bobos e muitos gols perdidos em ambas as equipes. Ja o segundo tempo foi decisivo, os ADB conseguiram abrir uma vantagem, que poderia ser maior se nao fosse as 4 bolas na trave, mas os novos MBJ com um time bem montado, rapido e de bons passes conseguiram virar a partida em meio quase o fim, seguindo perdendo o ADB foi com tudo buscar o empate e assim como no primeiro tempo, a cena se repete, no ultimo lance do jogo o goleiro Braga chuta no meio campo a bola desvia em Emmanuel e entra no cantinho do goleiro Pina, empatando a bela partida. Final do jogao 13 x 13. Destaque para Emmanuel do ADB com 6 gols e com o desvio milagroso do empate, com isso assume a artilharia com 28 gols, Raul do MBJ com 5 gols tambem encosta na artilharia e o estreiante Anderson do MBJ com 4 gols.A rodada deve ser concluida no decorrer da semana. Hoje tivemos presenca de Zetti (BAR), Raudiney (RAU) gorando o jogo, Binder (ex-RGM) com uns amigos. Ja o Porcalhos nem mesmo com a volta da torcida com Fer e May nao adiantou. O Bola-Bola cumpriu o arbitral 100% e nao perdera ponto.