thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Algumas dicas para voce diminuir ou acabar com possiveis dores na hora de amamentar seu bebe. As mamaes, principalmente as de primeira viagem, ficam muito ansiosas em relacao a amamentacao. Sao tantas duvidas que surgem. Elas acham que vai machucar o bico do seio, que nao vao conseguir amamentar e que o peito pode empedrar. Sao historias que normalmente chegam aos seus ouvidos muitas vezes sem clareza.Vamos falar sobre eventuais dores na mama. Durante a gestacao, a areola do peito ja se modifica para receber a boca do bebe. Ela fica mais escura e a pele dessa regiao um pouco mais grossa e menos sensivel. Para ajudar, a mamae pode tomar sol na regiao durante 15 minutos por dia, evitando o sol das 10h da manha ate as 16h.Pode tambem durante o banho passar uma bucha macia, sem esfregar, ou depois do banho passar a toalha de banho na regiao, massageando. Isso vai ajudando a regiao a ficar menos sensivel. Depois que o bebe nascer, nao passe nenhum produto para limpar ou hidratar as mamas, principalmente na regiao das areolas, que e onde o bebe deve abocanhar. O leite materno e o melhor produto para hidratar, informa a fonoaudiologa Jamile Elias.Nao precisa passar alcool para esterilizar o bico antes de o bebe mamar: o proprio leite ja faz essa funcao. As mamas estao um pouco ressecadas ou comecando a rachar, leite materno nelas. Passe o leite, espere secar e depois coloque o sutia. Na hora do banho a mamae pode lavar as mamas com sabonete e depois enxagua-las com bastante agua.O sutia deve sustentar as mamas, com alcas mais largas, de preferencia de algodao, que sao mais confortaveis. As mamas estao empedrando? Nada de colocar compressa ou banho de agua quente. No comeco pode aliviar, mas logo depois piora, porque aumenta a producao de leite (fiz o teste na terceira filha e realmente acontece!!). O recomendado e fazer compressa de agua fria para aliviar (e alivia mesmo!). Nunca se esquecendo de que rachaduras e empedramento podem ser consequencias de uma ma pega do bebe no peito. A boca do bebe deve ficar bem aberta e abocanhado praticamente toda a areola da mamae. Se abocanhar so o bico pode machucar e o bebe tera dificuldade de retirar o leite. Lembre-se que a amamentacao pode ser um periodo maravilhoso na vida da mae e do filho. Fique em um local tranquilo, coloque uma musica gostosa e curta o momento!!Consulte profissionais da saude, como medicos pediatras, ginecologistas, fonoaudiologos e enfermeiros. Bruno Rodrigueshttp://guiadobebe.uol.com.br/cuidados-com-as-mamas-antes-e-durante-a-amamentacao/ A disfagia e causada por doencas neurologicas como os acidentes vasculares encefalicos (AVE), associada a doencas neuromusculares ou ainda por cancer nas regioes da cabeca ou pescoco, entreoutras causas. O problema para deglutir apresenta varios sinais ou sintomas, que nem sempre sao percebidos.A familia deve ficar atenta caso o paciente apresente os seguintes sinais e sintomas do disturbio que pode ocorrer antes, durante ou apos a degluticao: engasgos com saliva ou alimentos; degluticao demorada; deglutir varias vezes o mesmo bolo; retorno do alimento para a boca; permanencia de residuos na boca; perda de
peso; baba excessiva apos a refeicao; pigarro ou tosse apos a refeicao; rouquidao ou mudanca da voz apos a refeicao ; infeccoes respiratorias de repeticao; dificuldade de mastigar por uso de protese dentaria; cansaco apos alimentar-se; presenca de febre; modificacao do nivel de consciencia (por desidratacao)Podem aparecer as queixas de garganta arranhando ao engolir e a sensacao de queimacao apos a refeicao, que estao associadas a presenca de Doenca do Refluxo Gastroesofagico (DRGE). Estes sintomas tambem devem ser comunicados a equipe, pois necessita do tratamento com brevidade para nao causar outras complicacoes, principalmente no paciente disfagico, que pode aspirar o refluxo.COMO A FAMILIA PODERA AUXILIAR?As condutas especificas variam de acordo com cada caso, mas existem orientacoes basicas ao alimentar-se um paciente que apresenta disfagia e devem ser seguidas pela familia e/ ou pelo cuidador. Devem ser observadas as consistencias dos alimentos liberadas pela equipe, o que sera decidido, principalmente, apos a avaliacao fonoaudiologica e/ou exames objetivos da degluticao. Serao passadas orientacoes que devem ser seguidas durante todas as refeicoes do paciente.Em alguns casos, o paciente nao podera receber liquidos finos, o que inclui a agua e, para que nao se desidrate, sera necessario engrossar a agua, o cafe, os sucos, outros. Normalmente, os espessantes, ou substancias que engrossam os liquidos, apresentam dosagens estabelecidas nas embalagens para garantirdeterminada consistencia, o que auxilia a preparacao da refeicao. Os alimentos solidos podem ser amassados, liquidificados ou amaciados com liquido para adequar a consistencia aceita pelo paciente. Sao tambem utilizados espessantes apos liquidificar o solido para garantir a consistencia segura para o pacientedeglutir.E importante que o estado nutricional geral e a hidratacao do paciente sejam acompanhados pela equipe de nutricao. Sinais de desidratacao incluem pele ressecada, ausencia de suor e, as vezes, alteracoes no estado mental.Exemplos de consistencias: Pastosos: pures, mingaus Liquidos: sucos, cafe, cha Nectar: suco de ameixa, suco de mamao Liquidos engrossados: gelatina diluida, iogurte Semi-solidos: amassados em pedacos, picados Solidos: carnes, frutasPor: Simone A. Finard de Nisa e Castro; Antonio Cardoso dos SantosParte 1.
Pesquisa mostra que acoes nao-verbais podem ser tao importantes quanto o bate-papo para melhorar esse aprendizado.Adicionar legendaQuando meu filho vai comecar a falar? Qualquer pai e mae se faz essa pergunta e espera ansiosamente pela primeira palavra do bebe. Em media, as criancas comecam a balbuciar com 1 ano. Os primeiros sons estao mais para silabas do que palavras, como ma e pa. Mas nao importa como aconteca, esse momento trara uma emocao enorme.Para que a crianca continue desenvolvendo suas habilidades com a fala, e preciso estimula-la. O jeito mais natural de fazer isso e conversar com os bebes. No entanto, uma pesquisa realizada na Universidade de Chicago (EUA) provou que acoes nao-verbais podem ser tao importantes quanto o bate-papo para melhorar esse aprendizado.Por exemplo, o ato de apontar para um livro enquanto se diz a mamae vai pegar um livro facilita a memorizacao dessa palavra.O estudo avaliou 50 bebes entre 14 e 18 meses e gravou videos enquanto eles interagiam com os pais. Uma das descobertas foi que o uso da fala associada a um contexto especifico (falar livro quando se esta perto de uma estante) variou muito de um pai para o outro. Os filhos daqueles que falavam mais palavras relacionadas ao contexto ou aos objetos em questao apresentaram um vocabulario mais amplo tres anos mais tarde. Segundo os pesquisadores, com pequenos ajustes nas conversas os pais podem dar um estimulo mais eficiente a fala das criancas.De acordo com a fonoaudiologa Ana Maria Hernandez, coordenadora da equipe de fonoaudiologia do Hospital Santa Catarina (SP), falar dentro de um contexto e fazer gestos (como apontar para o objeto) podem favorecer o aprendizado, pois e uma maneira de o adulto apresentar o mundo para a crianca. No entanto, a fala tambem depende de varios outros fatores para se desenvolver. Ela e uma expressao da linguagem e, como tal, resulta da integracao entre diversos sistemas. A crianca precisa estar com o sistema neurologico preservado, a parte motora e psicologica tambem. Ou seja, ate o carinho que voce da para o seu filho pode fazer diferenca no desenvolvimento da fala.A seguir, listamos algumas dicas que voce pode adaptar sem muito trabalho ao seu cotidiano:Narre o mundoO conceito pode parecer estranho, mas na pratica e muito simples. Converse com o seu bebe sobre aquilo que o rodeia. Na hora de trocar a fralda, por exemplo, va nomeando suas acoes: vou limpar seu bumbum, vamos colocar uma fralda limpinha, voce vai ficar cheiroso. Durante um passeio no parque, apresente as arvores, a grama, os passarinhos. Apontar, como explicado na pesquisa, tambem e um otimo recurso porque da forma as palavras. A crianca associa o som ao objeto e fica muito mais facil decorar o nome dele.Atencao ao tom de vozQuando falamos, colocamos sempre uma entonacao em nossa voz, que pode significar dor, alegria, tristeza... Nao tenha medo de se expressar na frente do seu filho, porque isso vai o ajudar a decodificar as emocoes.De atencao e espaco para o bebePassar um tempo se dedicando integralmente a crianca e importante para criar um ambiente emocional saudavel e
tambem para perceber o que ela tem a dizer, mesmo que nao o faca com palavras. De espaco para a crianca demonstrar seus sentimentos e suas vontades. Ou seja, voce nao precisa ficar falando sem parar na frente do seu filho achando que assim ele vai comecar a falar mais cedo. Dar espaco para o silencio tambem e importante ele tambem e uma forma de comunicacao.Cante. Sem medo de desafinarAlem de conversar, cantar pra crianca e essencial. A sonorizacao, a rima e o ato de cantar transformam a fala em brincadeira, e isso comprovadamente ajuda o desenvolvimento da linguagem, do vocabulario e facilita o periodo de alfabetizacao. Outro ponto forte das musicas sao os refroes porque a repeticao prende a atencao das criancas. Permita que seu filho conviva com diferentes sons e melodias. Muita gente entra naquela discussao de direitos humanos, que atirei o pau no gato passa uma mensagem de violencia, mas nos primeiros anos para a crianca o que importa e a sonoridade, diz a pedagoga Eliana Santos, diretora pedagogica do Colegio Global (SP).Leia historias e poesiasAs historias, alem do estimulo que representam a imaginacao, aumentam o vocabulario e a curiosidade sobre a linguagem. Os poemas, assim como as musicas, tem ritmo e sonoridade bem acentuados. Comece com os textos de rimas diretas e, aos poucos, va sofisticando. Vale lembrar que a leitura nao pode ser mecanica. Coloque emocao e pontue cada frase.Explore sinonimosQuando seu filho perguntar qual e o nome disso?, nao se contente em dar uma so resposta. Claro que nem todos os sinonimos ela vai memorizar imediatamente, mas no dia a dia procure variar o jeito como voce define as coisas. Eliana da um exemplo divertido que usava em sua propria casa: Eu falava para lavar as nadegas em vez de bumbum. Aos poucos, a crianca vai enriquecendo seu vocabulario.Permita a convivenciaConviver com outras criancas e importante. Quando uma crianca convive com a outra, ela observa muito e repete. Essa troca enriquece sua experiencia, afirma Eliana.Crianca aprende brincandoE isso mesmo. Nada de transformar o aprendizado da crianca em algo mecanico. Se a crianca esta se divertindo e fazendo determinada atividade com prazer, ela aprende muito mais rapido. A dica aqui e: entre pela porta que ela abre para voce. Ou seja, se ela se mostrou interessada por um livro especifico, em vez de forcar a leitura de outro, ajude-a a explora-lo. Se ela esta timida, nao a obrigue a ficar no colo de todos os parentes da festa. E nada de desespero: se voce prestar um pouquinho de atencao, vai identificar a vontade do seu filho em determinado momento.
Muitas criancas se acalmam quando chupam a chupeta e chegam a usa-la ate ter 5 ou 6 anos. As vezes a chupeta tambem ajuda a crianca a aliviar o estresse ou a se adaptar a situacoes novas e desafiadoras, como comecar a ir a creche ou escolinha, ou fazer uma viagem longa de carro. Ha boas razoes, porem, para ir convencendo seu filho de que e bom abandonar o habito. Se ele tiver tem tendencia a infeccoes no ouvido, por exemplo, largar a chupeta pode ser uma boa ideia. Um estudo mostrou que criancas que nao usavam chupeta tinham 33% menos incidencia desse tipo de infeccao no ouvido medio. A chupeta tambem nao ajuda criancas que parecem estar desenvolvendo problemas na hora de falar. O ato de sugar ou chupar mantem a boca da crianca em uma posicao pouco natural, dificultando o desenvolvimento dos musculos da lingua e dos labios, explica a especialista norte-americana Patricia Hamaguchi, autora de um livro sobre a fala ("Childhood, speech, language, and listening problems: What every parent should know"). Mesmo que nao de para perceber algum problema, seu filho esta aprendendo a falar, e fazer isso com uma chupeta na boca pode atrapalhar o processo, alterando o modo como os sons sao pronunciados e forcando a lingua a descansar numa posicao pouco natural. Em alguns casos, o uso frequente da chupeta faz com que a lingua se projete para a frente, o que pode causar problemas nos dentes ou de ceceio (as vezes confundido com a lingua presa: a lingua entra no meio dos dentes na hora de falar sons como "s" e "z"). Por esses motivos, e recomendado limitar o tempo de chupeta da crianca ao minimo possivel. Procure usar as chupetas pequenas e macias, como as de tamanho para recem-nascidos. Quando ela tiver por volta de 1 ano e meio, e melhor pensar em fazer a crianca parar de vez. Chupetas afetam os dentes da crianca?Criancas com o habito de chupar constantemente os dedos ou a chupeta podem ter problemas com o crescimento dos dentes frontais superiores. Mas dentistas dizem que, na maioria das criancas, a chupeta nao provoca nenhum problema ate que surjam os dentes permanentes -- por volta dos 4 a 6 anos de idade. Mesmo assim, e uma boa ideia contar ao dentista sobre a chupeta, para que ele veja se esta tudo bem com os dentes e a mandibula da crianca. Como faco meu filho largar a chupeta?O ideal e que seu filho largue a chupeta sozinho, pois sua necessidade de chupar algo deveria diminuir naturalmente conforme ele cresce. Para ajuda-lo, fique de olho e, quando ele for querer a chupeta, providencie algo para substitui-la. Se ele pega a chupeta quando esta entediado, ofereca alguma atividade mais interessante, como um livro para folhear, ou faca caretas engracadas para distrai-lo. Ja se a crianca tende a colocar a chupeta na boca quando esta preocupada ou se sentindo insegura, ajude-a a explicar o que ela esta sentindo. Faca perguntas para descobrir o que esta acontecendo e conforte-a de outro jeito -- com beijos
e abracos, por exemplo. Para encorajar seu filho, elogie quando ele conseguir ficar sem a chupeta. Voce tambem pode controlar o uso da chupeta, e deixar que ele a use so a noite ou na hora do cochilo. E procure nao oferecer a chupeta. Se ele nao pedir, nao de, mesmo que ele esteja acostumado a dormir com o bico. Experimente usar um calendario para anotar os dias que seu filho ficou sem a chupeta. Para cada dia sem, marque com um adesivo colorido, como uma estrelinha dourada. E quando ele completar uma semana sem chupeta, de um premio, como um passeio especial ou uma brincadeira a dois. Mas ate que a chupeta seja totalmente abandonada, seja paciente e continue com os cuidados basicos: lave bem a chupeta uma vez por dia e tambem quando ela cair no chao. Deixar a chupeta por alguns minutos numa solucao com agua e vinagre branco uma vez por dia ajuda a prevenir o aparecimento de fungos. Enxague bem e deixe secar naturalmente. Ensine seu filho a nunca emprestar a chupeta a amiguinhos. Quando lavar a chupeta, verifique se o bico esta firmemente colado a base (para que nao haja risco de ele se soltar e seu filho engasgar) e troque assim que vir algum sinal de desgaste. Truques e estrategias para a chupeta ir embora de vez Va diminuindo aos poucos os periodos em que permite o uso da chupeta. Restrinja a chupeta a momentos criticos do dia, como a hora de dormir ou quando seu filho esta doente, se sentindo mal. Seja firme. Se for premiar a crianca por nao usar a chupeta, prefira brincadeiras, passeios, privilegios, adesivos ou presentinhos simples -- nao de doces a ela no lugar da chupeta. Reforce a ideia de que criancas mais velhas nao usam chupeta -- elas adoram se sentir mais crescidas. Incentive a crianca a dar todas as chupetas para alguem -- nem que seja o Papai Noel ou o coelhinho da Pascoa. E, depois que ela der, faca de tudo para nao voltar atras. Se nao houver nenhuma data apropriada proxima, voce pode inventar a "fada da chupeta", que deixa um presentinho em troca. Converse com outros pais para saber que estrategias eles usaram (os foruns do BabyCenter sao um otimo local para isso). Ha quem faca, por exemplo, um furinho na chupeta, prejudicando a succao, e diga ao filho que a chupeta "quebrou". Identifique os sinais de que seu filho esta pronto para largar a chupeta e aproveite o momento. Durante um resfriado, e comum que a crianca rejeite a chupeta, pois precisa respirar pela boca por causa do nariz entupido. Se isso acontecer, tire as chupetas de vista e espere. Quando seu filho pedir a chupeta, nao de imediatamente. Pode ser que ele largue o habito naturalmente. Invista na rotina da hora de dormir: anuncie uma mudanca (um bichinho novo, a mudanca do berco para a cama, um novo habito, de ouvir musica ou contar historias de um livro, por exemplo), e explique que na nova rotina -- de crianca grande -- nao
Em entrevista exclusiva a CRESCER, Helio Magri Filho, autor do livro Sou Dislexico e Dai? (Ed. M. Books, R$ 29) e membro da Associacao Brasileira de Dislexia, conta as dificuldades que enfrentou durante a infancia antes de descobrir que era dislexico. Ele alerta os pais sobre os primeiros sinais que a crianca demonstra e a melhor forma de lidar e tratar o disturbioCRESCER: Quais foram as principais dificuldades que voce enfrentou quando era crianca?Helio Magri Filho: Tive muita dificuldade para aprender e me comportar. Na escola, a leitura era um enorme problema. Nao conseguia decodificar simbolos e sons nem coordenar o esforco necessario para desenhar as letras. Os numeros tambem representavam um amontoado de incognitas sem significado. Isso afetou as minhas relacoes de amizade e com a minha familia. Com tanta discriminacao, perdi a confianca em mim e minha autoestima foi parar la embaixo. Talvez, esse seja o maior problema que uma crianca dislexica vai enfrentar durante a vida. Se nao entendemos quem somos, como poderemos entender a vida como ela e? Como tudo na vida parece ter sempre um jeito, eu criava estrategias para lidar com numeros, evitava leituras em voz alta, alegava sempre algum mal estar subito e outras tantas desculpas.C: Quando voce descobriu que tinha dislexia?H.M.F.: Nos anos da ditadura sai do Brasil e fui morar no exterior. Em alguns paises, os recursos sao mais disponiveis, mas so aos 40 anos consegui dar nome a minha dificuldade existencial fui diagnosticado como portador de TDAH (transtorno de deficit de atencao e hiperartividade), do tipo desatento, discalculia e dislexia.C. Qual foi a atitude de seus pais?H.M.F.: Meus pais, e acho que seja o caso da maioria deles, nao entendiam e nao aceitavam que isso pudesse ser alguma coisa alem de preguica. Por isso, o sofrimento e a frustracao - deles foi grande.C: A partir de que idade uma crianca comeca a apresentar os primeiros sinais de dislexia? Quais sao eles?H.M.F.: A dislexia pode ser identificada nos primeiros anos escolares, apos a crianca ser alfabetizada. E importante que o diagnostico seja feito o quanto antes para aumentar as chances de superar ou conviver melhor com os sintomas. Os principais sinais sao dificuldade em fazer calculos mentais, em organizar tarefas, lidar com nocoes de tempo e espaco. O aprendizado de ler e escrever e inconstante, assim como a dificuldade com os sons das palavras e soletracao. Na hora de escrever, e comum haver trocas, omissoes, juncoes e aglutinacoes de fonemas; alem de facil dispersao.C: O que os pais devem observar no comportamento das criancas quando comecam a desconfiar que ela pode ter dislexia?H.M.F.: Na maioria dos casos de dislexia confirmados no mundo, as familias apresentam historico de problemas. Podem ser os pais, maes, avos, avos, tios e ate mesmo primos. O cerebro dos dislexicos e normal, mas processa informacoes em area diferentes daquelas usadas pelo cerebro de um nao-dislexico. Portanto, de modo geral, se seu filho demonstra dificuldades em aprender alguma coisa, se voce acha que ele esta demorando muito a aprender a pronunciar palavras, ou que o desempenho dele deixa muito a
desejar, nao so o escolar, mas nas atividades em geral, observe-o com mais atencao.C: Como e o tratamento da dislexia?H.M.F.: Existem basicamente dois metodos de tratamento: o multissensorial e o fonico. Enquanto o metodo multissensorial e mais indicado para criancas mais velhas, que ja possuem historico de fracasso escolar, o metodo fonico deve comecar logo no inicio da alfabetizacao. O mais importante e procurar ajuda especializada, como um psicologo infantil, assim que perceber os primeiros sintomas.Fonte site CrescerPor Bruna Menegueco
na metade.A etiologia do sulco vocal e incerta embora alguns autores a atribua ao mau uso e abuso vocal.Os sintomas incluem uma qualidade de voz rouca e soprosa aparentemente devido ao fechamento incompleto das pregas vocais.O tratamento e a fonoterapia nos casos em que o sulco e relativamente raso, quando se apresenta profundo e com limites bem definidos a cirurgia esta indicada.CONVERSE COM SEU FONOAUDIOLOGO, AGENDE SUA CONSULTA!Escrito por Dra. Thais
diga o nome das pessoas, especialmente daquelas com quem ele mais convive.Para ensinar as primeiras palavras Faca perguntas e responda voce mesma, tomando o cuidado de usar poucas palavras. Por exemplo: "Tudo bem?" e, em seguida: "Tudo". Ou: "Quantos anos voce vai fazer?" e, logo depois respondendo: "Um". No carro, na hora do banho, no almoco: sempre que estiverem juntos, cante e converse com seu filho. Recite poesias curtas, com rimas faceis e sonoras.