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Pura coincidencia. Exatamente no dia em que o PT comemora 31 anos de existencia a presidente Dilma sai do claustro palaciano para falar de educacao. Engracado, segundo o calendario Luliano o Brasil comecou de fato ha apenas pouco mais de 9 anos, nada de bom foi feito ou construido no pais ate a chegada de Lula ao Palacio do Planalto. Esta conta nao fecha...A imprensa - de forma particular - e a populacao, em geral, comemora o governo mais comedido de Dilma se comparado ao do diuturno diario auto-elogio do ex-presidente Lula. No entanto, em um governo que foi eleito para ser a continuacao precisa continuar...A presidente Dilma poderia ter aproveitado a oportunidade de falar a populacao para explicar:1. Como ex-ministra de Minas e Energia do governo Lula o motivo do apagao que deixou o Nordeste e depois Sao Paulo na completa escuridao. Ate agora, desconhecemos o motivo, razao ou circunstancia dos fatos. Nao vale dizer que foram noticias plantadas pela imprensa ou foi golpe da oposicao (que insiste em existir), esta desculpa esfarrapada era so do Lula...2. Como ex-ministra da Casa Civil do governo Lula e sua sucessora explicar porque o corte no Orcamento de R$ 50 bilhoes, a suspensao de posse dos concursandos e o adiamento de novos concursos na esfera federal, alem de paralisacao em obras e investimentos. Diziam alguns durante a campanha que o candidato tucano, Jose Serra, e que agiria desta forma. E agora Jose, que nao e o Serra? Sera o Dirceu? E a bolha do "nunca antes neste pais" que esta estourando...O ex-presidente nao-desencarnado da presidencia, Lula, saiu em defesa da sua criatura ao chamar os sindicalistas, que travam uma batalha com o governo pelo aumento do salario minimo, de oportunistas. Logo ele, um sindicalista do ABC?! Donde se conclui que, exceto no seu governo, os sindicalistas sempre foram oportunistas. Faz sentido...Do oportunismo para a descortesia. A atual presidente Dilma teve que se contentar em apenas cantar o "Parabens pra voce" e cortar o bolo na festa de aniversario do partido em Brasilia, sem discursar. Lula, o agora presidente de honra do partido, nao iria deixar sua criatura roubar a sua cena. Certo que o PT nao poderia abandonar Lula na festa de aniversario, so que a maior autoridade do partido, oficialmente falando, e a presidente Dilma. Um brinde ao...que mesmo? A perpetuacao de Sarney e sua elevacao ao patamar de ser humano especial; As inumeras tentativas de censurar a imprensa; Ao apoio as ditaduras de Cuba, Ira e Venezuela, A inflacao e ao corte de gastos... Jornal A Cidade (Thomas Larson, em 07/07/2009)"...A novidade veio dar a praia, na qualidade rara de sereia. metade o busto D'uma deusa Maia metade um grande Rabo de baleia". Ano novo e tempo de recomecar e renovar, ainda que estejamos apenas seguindo o calendario gregoriano e acompanhando os movimentos da Terra em volta do Sol e nada mais... O sentimento de ano novo, governo novo traduz exatamente o que diz a letra do ex-ministro da Cultura Gilberto Gil, nesta particular interpretacao: e uma novidade pela metade. Apesar do
busto da deusa, o rabo de baleia permanece ali, ainda que disfarcado entre os subterfugios da novidade "velha". O que dizer sobre o novo governo Dilma? Primeiro, o governo precisa de fato comecar, ainda que tenha apenas 30 dias. E dai, nao era o governo de continuacao? Cade a gerente de todos os programas importantes do governo anterior (atual)? Como confiar naquele discurso de busca pela etica com a escolha dos ministros do Turismo e da Pesca? Falando em novidade, porem, interessante a opiniao da presidente sobre direitos humanos em entrevistas a jornais portenhos. Se hoje ela condena o Ira, ao contrario do seu mentor, o ex-presidente Lula, entao a postura dele estava errada e mesmo assim era defendida. Novidade? A nova presidente tambem prometeu uma relacao diferente com a imprensa brasileira. Ou seja, se considera que a sua postura como presidente deve ser diferente daquela adotada por Lula, entao a de Lula nao estava certa e que as criticas tinham fundamento. Novidade? Estranho, depois de eleita a nova presidente concedeu apenas entrevistas a duas redes de televisao e nada mais. Novidade? Reportagens citam diferencas entre os governos de Lula e Dilma. E certo que ambos tem perfis diferentes e que ela fara um governo "para dentro", no sentido diametralmente oposto do ex-presidente, que finalmente nao esta todos os dias opinando sobre tudo, se auto-promovendo e culpando governos anteriores e a oposicao por tudo de mal que acontece ou aconteceu no universo. Infelizmente (para nos da planicie), e por todos os motivos do mundo (para ela), a nova presidente nao pode chamar de "heranca maldita" o que recebeu do seu padrinho, embora poderia muito bem denominar assim, pelo menos para manter a tradicao. A comecar pela decisao inominavel de nao extraditar o terrorista italiano do PAC, Cesare Battisti, alegando que o mesmo nao estaria seguro na Italia, uma democracia. Desconfia-se, pois, que a presidente esteja assim reclusa porque esta tentando lidar com a tal heranca (maldita), ao mesmo tempo em que pensa como nao deixar transparecer as culpas, ou melhor, as responsabilidades do governo anterior de que, alias, era parte integrante importante. A nova presidente herdou uma divida de bilhoes, inflacao em vies de alta, programas paralisados, maquina "inchada" de companheiros e devera tomar atitudes nada populares se quiser resolve-los. Por enquanto, os ministros nao se entendem se os cortes no orcamento irao atingir ou nao as filhas da mae, ou melhor, as obras do PAC. Fala-se em novidade, renovacao, tambem em Ipira/BA. Toda novidade e renovacao sao sempre bem-vindas, dificil encontrar aquele que discorde. Estranho, no entanto, e ouvir falar em renovacao partindo de grupos que apoiaram e apoiam o atual governo. Estranho ouvir falar em renovacao justamente daqueles que estao desfrutando do poder o qual ajudaram a eleger dizendo que era o melhor para Ipira e por ser de todos. Antes de terminar com Gil, uma frase do filme O Leopardo do diretor Lucino Visconti que sintetiza este primeiro escrito do ano, que se propos a falar de novidade, no entanto, viu-se como Cazuza, em um museu de grandes novidades:
No proximo dia 31 de outubro os cidadaos brasileiros voltarao as urnas para decidir, em 2o turno, quem governara o pais e alguns estados pelos proximos 4 anos. Digo quem porque vamos escolher os ocupantes de cargo executivo, os gestores publicos e deveriamos usar criterios como experiencia na vida publica e experiencia na vida politica porque antes de tudo o presidente ( (governador e o prefeito) e um cargo de natureza politica, que tem que fazer escolhas politicas e saber lidar com os parlamentos, ou seja, negociacao politica. A candidata Dilma (PT) nao tem nenhuma.Nos brasileiros, quando chegarmos a cabine de votacao no proximo domingo, vamos decidir nao apenas quem serao os futuros gestores, mas o que pensamos sobre a Democracia, o Estado Democratico de Direito e a Constituicao Federal. A campanha do 2o turno foi marcada pela volta de Lula aos programas eleitorais de Dilma, a questao da privatizacao das empresas no governo FHC e a discussao sobre o aborto. A volta de Lula a campanha eleitoral demonstra que a candidata Dilma e apenas um fantoche, ou uma boneca de ventriloco, segundo o jornalista Ricardo Noblat, que vive a repetir literalmente o que fala seu criador. Ja o jornalista Samuel Celestino, em um artigo publicado no seu blog, falou o que todo mundo sabe, Dilma e uma brasileira desconhecida, cujo perfil ninguem conhece. A questao das privatizacoes e uma historia superada e pode ser contestada por uma simples pergunta: Se as privatiacoes das empresas estatais foram tao prejudiciais ao Estado brasileiro porque durante estes 8 anos o governo do PT nao reverteu nenhuma delas e ainda impediu que o fizessem? Sim, o deputado federal do PT cearense Jose Guimaraes, irmao do deputado federal e ex-presidente do PT nacional Jose Genoino, em parecer na Comissao de Assuntos Economicos da Camara Federal destacou que a Vale privatizada gera muito mais beneficios aos brasileiros hoje do que na epoca em que era estatal, com a geracao de empregos, pagamento de impostos, producao e exportacao.De outro lado, a questao da privatizacao do Pre-Sal e ridicula ja que o governo Lula "privatiza" os campos ao conceder a permissao de exploracao a empresas estrangeiras e o faz porque esta e o modo mais lucrativo para o Brasil. Por outro lado, quando as instalacoes da Petrobras foram invadidas, os funcionarios constrangidos e os bens usurpados pelos governos da Bolivia e Equador - cujos presidentes sao amigos de Lula - os dirigentes do PT nao so condenaram como aplaudiram o absurdo. Falando em aplaudir o absurdo, como um presidente da Republica (e de todos os brasileiros) se comporta como um misero militante partidario que, ao inves de condenar uma agressao aos seus opositores, agride ainda mais os adversarios acusando uma violencia comprovada de ser uma farsa. Nao e de estranhar que siga a cartilha do operador do mensalao Jose Dirceu, processado no STF pelo MPF de varios crimes, que em discurso na tribuna da Camara diz que os "adversarios devem apanhar na rua e nas urnas".Este mesmo presidente que a todo momento condena a imprensa e chama de golpismo
qualquer reportagem que desmascara os escandalos de corrupcao do overno. Golpista, alias, virou todo aquele que discorda ou critica o governo Lula. Durante o governo, varias foram as tentativas de criar meios de censura a imprensa, chamado de "controle social". Nao duvido que caso a desconhecida se eleja, tentara terminar o que o seu mentor comecou. O jornalista Franklin Martins esta em viagens para conhecer programas semelhantes, provavelmente foi a China, a Cuba e a Venezuela. No afa de eleger a qualquer custo sua candidata o presidente nao separa o presidente do militante e faz politica em eventos oficiais, o que e proibido por lei, alias, fez isso apresentando a sua candidata ha mais de 2 anos pelo pais e sem nenhum remorso. Ontem o TSE condenou a ex-ministra Erenice Guerra, braco direito e substituta de Dilma, investigada por varios crimes e irregularidades, a multa por utilizar o site do ministerio para fazer criticas ao candidato adverario. Erenice, que segundo Lula, foi escolhida por ele, porque parece que a candidata Dilma nao tem capacidade para escolher nem mesmo seus assessores. Ela vai ter que explicar, no entanto, as denuncias sobre seu amigo Cardeal.A questao central e, no entanto, a celeuma em torno da vergonhosa agressao ocorrida no Rio de Janeiro contra o candidato da oposicao e sua militancia que foi impedida de continuar a promover seu ato politico por militantes petistas organizados por um lider e empunhando bandeiras do partido, alem de agredir o candidato.Querem, porem, desviar o foco da atencao para a repetida mentira que o candidato Jose Serra foi atingido apenas por uma bolinha de papel e que este fato memoravel e desagradavel se resume a isto, fazendo gracejos e piadas de muito mau gosto sobre o episodio. Ensinou o ministro da propaganda nazista Goebbles que uma mentira repetida exaustivamente torna-se verdade e esta tatica que o petismo tem usado.O que se discute e o direito do candidato da oposicao fazer sua manifestacao politica sem qualquer constrangimento, sem ser agredido e impedido por militantes da "policia politica do PT". Todos os principios, direitos e garantias constitucionais como a Liberdade de Expressao, Direito de Reuniao, Direito de ir e vir estao sendo amassados como uma bolinha de papel e arremessados na cabeca daqueles que criticam e denunciam os absurdos e escandalos do governo Lula e as deficiencias e contradicoes, cada vez mais visiveis, da candidata governista!Se me chamarem de golpista converterei a ofensa em elogio e vou traduzir como se constituicionalista e democratico fosse...
Boa noite a todos...Queria chegar aqui e dizer que estou no IMC ideal, que estou muito saudavel e feliz... Mas nao e isso que esta ocorrendo.Desde minha ultima postagem, que ja faz muito tempo, eu nao perdi nenhum quilo, alias... eu devo ter e aumentado meu peso. Nao sei dizer ao certo pois meu baby, que hoje ja esta com 1 ano e 7 meses, quebrou a balanca com todo o amor e carinho, hehehehe. Desde entao, e isso ja faz uns 8 meses ou mais, nao tenho me pesado de jeito nenhum.Nunca gostei de ta acima do peso, mas depois da gravidez alem do peso veio uma forma bastante diferente do meu corpo, isto e... uma barriga mega saliente que nao me sai da cabeca. Porem, nao consigo dar o passo inicial, todos os dias digo que vou comecar uma dieta e nada, nada, nada.Sou feliz por diversos outros motivos, mas meu peso hoje esta realmente me deixando com uma autoestima pra la de baixa.Preciso ter foco, foco, foco...Hoje almocei salada e duas horas depois tava morrendo de fome e comi bastante torradinhas... como pode isso???!!! como posso sofrer com meu peso, com a forma do corpo e comer tanto????So Deus para me dar forcas... talvez eu esteja esperando o milagre de acordar determinada para agir. :/Bem... meu nome hoje e tristeza. Ha muito tempo que sei que PRECISO pegar firme numa Reeducacao alimentar... Porem, a vontade de comer determinadas comidinhas e mais forte do que me imaginar no corpo que desejo para mim.Uma vez fui em um endocrinologista que me disse que o meu problema com alimentacao era um vicio... Achei graca na hora. Como pode alguem achar que EU era viciada em comida??? Fala serio. Afinal de contas eu POSSO PARAR DE COMER A HORA QUE EU QUISER. EU CONTROLO MINHA ALIMENTACAO TRANQUILAMENTE.Resumindo... Eu estava errada, comecei a achar mesmo que tenho muitas dificuldades para deixar de comer doces e massas!!!Na epoca em que fiz a consulta, o medico me disse o seguinte: E necessario alem do acompanhamento comigo que voce faca tambem um acompanhamento com um nutricionista e com um psicologo.Minha gente, na epoca eu fiquei chocada com esse disparate... Hoje me arrependo de nao ter seguido os seus conselhos. Provavelmente eu nao estaria nesse estado de choque que estou comigo mesma. =)Pois, pois... Meu problema e tao serio quanto um viciado em cigarro ou em drogas que decide parar. Quem faz dieta passa tambem por periodos de abstinencias serios e por muitas dificuldades, que para muitos e tudo uma tremenda frescura.Bem... No momento sem atitudes mas com muita reflexao. Espero agir logo.Bom final de semana a todos. Meu caro diario,Nao emagreci nada...Mas Deus me veio com uma baita surpresa que me deixou cheia de felicidade, meu segundo bebe esta a caminho.A consulta medica esta marcada para quinta-feira (28/03/2013), mas ja fiz dois testes de farmacia e agora a pouco recebi o resultado do teste de sangue: 35224 mIU/mL... todos foram POSITIVOS!!!Bem, por hora e so... vou curtir um pouco a minha felicidade, meus enjoos, meu marido e
Como disse ontem, nada agrada em minha pessoa. O problema maior e que nao tenho me esforcado para mudar esta realidade. Tenho me refugiado na comida... E algo que me faz sentir bem.Alem de eu ter engordado 3kg, a barriga de ex gravida continua e e esquisita... Uma barriguinha dificil de voltar para o lugarzinho dela. E esse negocio de usar cinta nao e comigo!!! ODEIO!!! NAO USO! Afff... Se usar, nao consigo nem me movimentar direito. Pego meu bebe toda dura... :/Acho que tenho que ter mais espelhos em casa, assim passaria o dia olhando para as gordurinhas extras que quero que saiam desse corpitcho e ai quem sabe cairia realmente a minha ficha.A hora e essa Glenda Michelle!!! Nao adie mais suas decisoes... Sou a rainha da procrastinacao e isso e pessimo!ACORDA GAROTA! Esse tempo todo sem postar por aqui e por um unico motivo... VERGONHA!Sim... A palavra certa e essa mesmo... VERGONHA por desistir, por nao perseverar, por nao conseguir alcancar os objetivos que me proponho quando se trata de reeducacao alimentar.O pior de tudo e nao acreditar em mim em muitos momentos. Mas, sera que eu posso desistir??? NAO, nao posso.Poderia desistir se eu estivesse conformada com o peso a mais, se mesmo sabendo que estou acima do peso eu me sentisse bem e feliz. Mas nao e o caso.Meus exames clinicos estao otimos. Tudo OK. Mas psicologicamente esse super peso a mais esta me fazendo um mal danado.Antes eu era mais conformada, mas agora... Depois de ter um bebe lindo e maravilhoso, tenho que confessar que a gravidez mudou a estrutura do meu corpo. Eu pelo menos nao tinha barriga saliente, agora... Ave Maria... So o que eu vejo e isso.Resumindo. Se eu ja nao estava satisfeita antes da gravidez, agora o negocio realmente esta muito serio. A insatisfacao esta enorme e dessa vez essa reeducacao TEM que acontecer. Eu PRECISO que aconteca. Eu preciso me sentir bem novamente.Espero nao desistir... Espero conseguir!!!Forca e perseveranca para mim e o que desejo.Um abraco fraterno em todos.Glenda Michelle. Feliz dia das criancas ao meu amado filho Artur.Que papai do ceu abencoe sempre a sua vida, meu filho... Mamae te ama muito. Me olho no espelho e tenho vontade de chorar... Do cabelo aos pes nada me agrada.Preciso me cuidar.Preciso emagrecer.Por enquanto, nada de atitudes, so esperanca em mudar. Para rir... ou chorar! ;)Por Ronaldo Rossi http://ronaldorossi.com.br/blog/2008/12/diario-de-uma-dieta-recebido-pela-internet/Diario de uma dietaQuerido Diario,Hoje comeco a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O medico aconselhou a fazer um diario, onde devo colocar minha alimentacao e falar sobre o meu estado de espirito. Sinto-me de volta a adolescencia, mas estou muito empolgada com tudo. Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.Primeiro dia de dieta: Um queijo branco. Um copo de diet shake. Meu humor esta maravilhoso. Me sinto mais leve. Uma leve dor de cabeca talvez.Segundo dia de dieta: Uma saladinha basica. Algumas torradas e um copo de iogurte. Ainda me sinto maravilhosa. A cabeca doi um pouquinho mais forte, mas nada que
uma aspirina nao resolva.Terceiro dia de dieta: Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse ladrao. Mas, depois de um tempo percebi que era o meu proprio estomago. Roncando de dar medo. Tomei um litro de cha. Fiquei mijando o resto da noite.Anotacao: Nunca mais tomo cha de camomila.Quarto dia de dieta: Estou comecando a odiar salada. Me sinto uma vaca mascando capim. Estou meio irritada. Mas acho que e o tempo. Minha cabeca parece um tambor. Janaina comeu uma torta alema hoje no almoco. Mas eu resisti.Anotacao: Odeio JanainaQuinto dia de dieta: Juro que se ver mais um pedaco de queijo branco na minha frente, eu vomito! No almoco, a salada parecia rir da minha cara. Gritei com o boy hoje! E com a Janaina. Preciso me acalmar e voltar a me concentrar. Comprei uma revista com a Gisele na capa. Minha meta. Nao posso perder o foco.Sexto dia de dieta: Estou um caco. Nao dormi nada essa noite. E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite. Acho que mataria hoje por um brigadeiro.Setimo dia de dieta: Fui ao medico. Emagreci 250 gramas. Ta de sacanagem! A semana toda comendo mato. So faltando mugir e perdi 250gramas! Ele explicou que isso e normal. Mulher demora mais para emagrecer, ainda mais na minha idade. Ele me chamou de gorda e velha!Anotacao: Procurar outro medico.Oitavo dia de dieta: Fui acordada hoje por um frango assado. Juro! Ele estava na beirada da cama, dancando can-can.Anotacao: O pessoal do escritorio ficou me olhando esquisito hoje, Janaina diz que e porque estou parecendo o Jack do Iluminado.Nono dia de dieta: Nao fui trabalhar hoje. O frango assado voltou a me acordar, dancando a danca-do-ventre dessa vez. Passei o dia no sofa vendo tv. Acho que existe um complo. Todos os canais passavam receita culinaria. Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicao e sanduiche de rocambole.Anotacao: Comprar outro controle remoto, num acesso de furia, joguei o meu pela janela.Decimo dia de dieta: Eu odeio Gisele B.Decimo-primeiro dia de dieta: Chutei o cachorro da vizinha. Gritei com o porteiro. O boy nao entra mais na minha sala e as secretarias encostam na parede quando eu passo.Decimo-segundo dia de dieta: Sopa.Anotacao: Nunca mais jogo poquer com o frango assado. Ele rouba.Decimo-terceiro dia de dieta: A balanca nao se moveu. Ela nao se moveu! Nao perdi um misero grama! Comecei a gargalhar. Assustado, o medico sugeriu um psicologo. Acho que chegou a falar em psiquiatra. Sera que e porque eu o ameacei com um bisturi?Anotacao: Nao volto mais ao medico, o frango acha que ele e um charlatao.Decimo-quarto dia de dieta:O frango me apresentou uns amigos. A picanha e super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, e um doce.Decimo-quinto dia de dieta: Matei a Gisele B! Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magerrimas que tinha em casa.Anotacao: O frango e seus amigos estao chateados comigo. Comi um pedaco do Sr. Pao. Mas foi em legitima defesa. Ele me ameacou com um pedaco de salame.Decimo sexto dia: Nao
policiais na esplanada. Liguei a camera do celular e a filmadora, previ que a repressao seria intensa e rapida. Quando a manifestacao pressionou seguir em direcao ao congresso, alguns policiais insistiam em revistar as mochilas novamente enquanto outros sacavam sprays de pimenta e cassetetes. Foi tudo muito rapido, a correria e os barulhos de bomba na sequencia. Nesse momento me perdi do meu grupo, tentei encontrar alguem e, meio destrambelhada com os dois equipamentos, sem perceber, corri no sentido contrario, em direcao a um grupo de policiais. Um duro empurrao que quase me levou ao chao me fez tomar meu rumo. Ja tinha muita fumaca. Estava exatamente em frente a PM, longe dos meus e sem conseguir enxergar muita coisa por causa da pimenta, segui filmando. Algumas garrafas de agua vazia voavam em direcao a policia que jogava as bombas.Em menos de 2 minutos o choque estava em posicao, com escudos e mais bombas, essas bem barulhentas, seguiram em marcha em direcao a manifestacao. Tentei uma posicao estrategica para continuar registrando, mas permanecia muito perto da policia, o ar ficava dificil de respirar. As bombas lancadas eram devolvidas para a PM com muita agilidade pelos manifestantes. Uma guerra de fumacas. Lembrei que estava sozinha e precisava ficar mais calma e mais atenta possivel a tudo. Era eu por mim. A solidao me fez mergulhar em uma calma profunda que nao fazia sentido nenhum naquele caos de bomba e gritaria, mas que ajudou a respirar e descobri que o pior efeito do gas e no inicio, depois as vias aereas acostumam um pouco. Segui com o ato sendo brutalmente recuado pela PM em direcao a rodoviaria. Acompanhei algumas poucas coisas sendo quebradas no caminho e um grupo de manifestantes negociando de nao quebrar os vidros da biblioteca nacional. Seguiram inteiros. Continuei acompanhando o batalhao do choque. Nesse momento duas meninas que estavam na manifestacao, bem franzinas, de maos dadas pegaram pedras, soltaram as maos e avancaram jogando as pedras contra a policia, (a tal cena que tanto choca, que tanto se diz violenta), apesar da forca das meninas que conseguiram atingir os poderosos escudos do Choque, aquelas pedras eram infimas, o barulho das pedras contra os escudos era abafado pelo barulho das bombas. Acho que eles nem viram. Como o discurso de violencia constroi a dimensao das coisas. Sim, ainda nao tinha visto tao de perto uma pedra voar em direcao a um policial. Como estava sozinha e estranhamente reflexiva fiquei observando a dimensao das duas acoes, uma de frente pra outra. Aquela pedra com tanta forca, tanta vontade de chegar no seu alvo: guardei o eco fragil mas corajoso contra os escudos. As meninas voltaram correndo para seu grupo. Olhei com atencao a quantidade de policiais, estiquei os olhos pra alem da fumaca e aquele arsenal: cavalaria, carros, bombas e homens protegendo um espaco vazio, aquele longinquo mas monstruoso predio do poder ao fundo. Por um instante, o medo das bombas, das balas passou numa mistura estranha de vai ser muito pior, deixa pra temer depois e pela esperanca do som da