Ha a opcao em colocar o piso grama com grama preta ou usar seixos nos vaos do piso grama, de qualquer maneira dependendo do peso a ser suportado sobre os caminhos e necessario estrutura-los com uma laje horizontal. Calma!!Eu estou falando dos APPs desenvolvidos para nos dar dicas e nos ajudar nessaardua tarefa que e a pratica de exercicios fisicos. Hoje as pessoas estao muitomais ligadas a saude e buscando o bem estar fisico e mental e, por isso muitomais atentas a tudo que pode lhes proporcionar qualidade de vida. Estesaplicativos trazem dicas de treinamentos aerobicos, modelagem corporal, yoga e,ate de alimentacao. Voce escolhe o que quer fazer e o tempo que vai se dedicara cada atividade. Alguns aplicativos exibem ate videos ensinando os movimentoscorretos, outros ate te alertam quanto a quantidade de agua que voce tomou. Ointeressante e que voce pode interagir com seus amigos atraves das redessociais propondo desafios deixando tudo muito mais dinamico.Valelembrar que antes de comecar qualquer atividade fisica ou reeducacao alimentare necessario sempre consultar um medico, que vai te avaliar e dizer quaisexercicios sao mais adequados a voce. Feito isso, se joga!! Ah! Ah! Voce pode consultar alguns aplicativos como o Sworkit e o Seven treinamento de 7 minutos ambos disponivel gratuitamente em portugues para Android e IOS. SIMPLES, PRATICA, FUNCIONAL E MUITO CHARMOSAAssim definimos uma cozinhaprojetada para o nosso dia a dia.Jafaz tempo que a cozinha deixou de ser um lugar apenas para preparar e armazenaros alimentos e vem ganhando um novo status, novas funcoes. Alem de ser umambiente de trabalho e necessitar de funcionalidade, a cozinha hoje alem defuncional esta cada vez mais moderna e preparada para receber os amigosenquanto preparamos aquele prato especial. Por isso, quando for montar a suacozinha, lance mao de alguns cuidados que te garantam versatilidade e beleza aesse ambiente que tem se tornado cada vez mais agregador e receptivo, afinalquem nao gosta de reunir a familia ou receber os amigos em um ambiente bonito eagradavel.Aquivao algumas dicas para voce aproveitar melhor o seu espaco:Sempreque possivel aproveite a luz natural instalando janelas amplas, mas se o seuespaco e deficiente desse recurso, opte por instalar lampadas de led central efocadas sobre os armarios e bancadas de trabalho. Tente ao maximo evitar que acozinha se torne um corredor de passagem para que nao acontecam acidentesdomesticos. Escolha armarios praticos que possam ser dispostos ao alcance dassuas maos e evite sempre que possivel o auxilio de escadas. Organize os utensiliose eletrodomesticos que sao menos usados nos armarios e deixe os que voce maisusa sempre disponivel; pecas inuteis que nao tem funcao alguma saodesnecessarias numa cozinha moderna que pede um movimento constante. Voce podeoptar por acessorios praticos como uma barra de aco inox, por exemplo, presa aparede para pendurar colheres grandes e pegadores, os mais usados, e claro, orestante podem ser guardados nos armarios. Deixe sobre bancadas oseletrodomesticos que voce mais usa, mas cuidado para nao lotar a bancada comitens superfluos, isso pode ter efeito contrario e passar a impressao dedesorganizacao e mau gosto.Aescolha do mobiliario como mesas, cadeiras e banquetas tambem e muitoimportante. Escolha principalmente