A PrefeituraMunicipal de Conde comemora a Semana da Patria com o desfile civico, queacontecera neste domingo, 10/09/2017, a partir das 08h00min da manha. As escolas estaopreparadas para fazerem um desfile a altura, com demonstracao de patriotismo emuito civismo. A secretaria deEducacao do municipio de Conde tem se organizado para demonstrar e fazer omaior desfile civico, trazendo orgulho para o povo condense, com a participacaodos alunos, que estarao representando suas respectivas escolas. Os motoristas devemficar atentos para possiveis mudancas no transito, que sera organizado pelaGuarda Municipal, que fara a gerencia de toda a mobilidade urbana, bem comotoda a seguranca do evento. De longa data sabemos que a nutricao tem um papel importante na saude geral das pessoas e auxilia muito ainda aquelas com alguma doenca. Porem, quando falamos em Nutricao Esportiva, o que vem a cabeca? Nutricao para pessoas que fazem esporte. Bingo!Pois bem, os esportistas sao divididos em tres grandes grupos. Existem os atletas profissionais que recebem dinheiro e apoio para viver em funcao do esporte, os atletas amadores que competem e se dedicam muito, mas que trabalham e se sobrecarregam e, nesse caso precisam de cuidados redobrados e, ainda existem aqueles que fazem esportes regularmente mas que nao participam de eventos competitivos, os quais denominamos como e esportistas.Em todos as pessoas, a nutricao e fundamental para a vitalidade do organismo, ou seja, para auxiliar as demandas do dia a dia, ajudar a controlar o peso, corrigir a ingestao de vitaminas e minerais, entre outras. Porem quando se exercita, essa demanda aumenta e precisa ser planejada em funcao da planilha de treinamento individualmente para cada um.Com o passar do tempo a ciencia da nutricao evoluiu muito e hoje a no mercado ha uma infinidade de shakes, suplementos, vitaminas, poliminerais, todos prometendo milagres a saude. Mas e preciso uma avaliacao cuidadosa para que as engrenagens metabolicas do organismo aproveitem estes recursos de forma otimizada. Afinal, o objetivo da nutricao e a saude do individuo e do atleta e a saude mais a vitoria. Errei?Para que o desempenho seja alcancado dentro da nutricao esportiva voltada para seu desenvolvimento, e necessario avaliar o individuo pontualmente, corrigindo seus desequilibrios nutricionais (como exemplo A ingestao de calcio e ferro), modulacao do sistema inflamatorio e estresse oxidativo (para evitar lesoes), ativacao do sistema energetico (para melhor o desempenho nos treinos), correcao do trato digestivo e do sistema hormonal. Assim, tantos os atletas profissionais e amadores (principalmente!!!), precisam de cuidados especializados e direcionados para eles e para seu proprio universo. Isso e diferente de fazer apenas nutricao. E muito mais diferente ainda de trata-lo como um cliente hospitalar com dieta para internacao, percebem? No atleta profissional nem se fala, a Nutricao ainda requer o cuidado com as viagens, com a altitude e com toda a periodizacao do treinamento. Costumo dizer que o espinafre do Popeye nao existe e sim, trabalho arduo, suor e nutricao correta aplicada ao seu dia a dia.A interacao da mente com o corpo sao aspectos novos na busca pelo desempenho maximo e comecam a ser discutidos recentemente nos grandes centros de pesquisas de ciencias do