O dia 17/09 sera o Dia Internacional de Limpeza das Praias. Neste, sera tirada uma foto de um cordao de pessoas abracando a Lagoa Azul, uma das principais atracoes turisticas de Caragua e que esta localizada no bairro Capricornio, alem de um SOS feito com caiaques e standups.Ao fundo a orla de massaguacu *foto grande boa* . Espera-se cerca de 200 pessoas.As atividades serao realizadas a partir das 9h00 e a foto sera por volta das 11h00.Apoio: Secretaria de Esportes ASCAPRI ACAJU ACALINO AVC Maranata - ASSU Ocean Conservancy.Objetivo:- Mutirao de Limpeza de Residuos - Educacao Ambiental Consciencia Ecologica Remada da Praia do Massaguacu com incursao ecologica ao Rio Lagoa Capricornio. Para todos interessados, porem tragam seus equipamentos! Pranchas de Surf SUP- Stand UP Paddle Caiaque ou Canoa Caicara ou Se nao tiver pode ser so a PARTICIPACAO...Atividades: - Gincana, Brincadeiras, Distribuicao de camisetas, kits de limpeza, Brindes e Frutas.Foto: Dilvulgacao, PMC Ingredientes:- 1Kg de lagosta ao natural ou de file de cabeca- 10 (dez) dentes de alho (grandes)- Sal a gosto- 1 (uma) colher de sopa de ervas variadas a gosto- 2 (duas) cebolas picadas- 1 (um) pimentao verde picado- 1 (um) pimentao vermelho picado- 4 (quatro) tomates maduros picados- 4 (quatro) raminhos de coentro picados- 1/2 xicara de azeite de olivaModo de preparo:1 - Cozinhe a lagosta em panela de pressao por 10 (dez) dez minutos, usando pouca agua e colocando um filete de azeite.2 - Depois de cozida escorra toda a agua e espere esfriar.3 - Separe a carne da casca e retire a veia de fel na parte superior do corpo.4 - Acrescente o alho amassado, juntamente com as ervas.5 - Deixe pegar gosto por, no minimo, 30 minutos.6 - Ferver o oleo em fogo brando e fritar os pedacos de lagosta.7 - Servir ainda quente.8 - Os demais ingredientes devem ser refogados no oleo usado para a fritura e servido como complemento.9 - Proceda da mesma forma para com o file de lagosta, que apenas deve ser cozido por 20 (vinte) minutos em panela normal, tambem acrescentando um filete de azeite, escorrendo toda a agua apos a fervura.Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/37-lagosta-caprichada-ao-alho-e-oleo.html Para que possamos estar com a nossa saude em dia, e preciso que estejamos atentos a alguns detalhes. Certos cuidados devem ser observados em nosso dia-a-dia, ja que eles sao fundamentais para evitar determinados problemas.A gripe, apesar de nao parecer, pode nos deixar completamente debilitados e sem disposicao para executar as tarefas mais simples. Para ficar longe dessa doenca, vale a pena prestar a atencao nessas dicas.Nos dias de frio procure andar bem agasalhado. O choque termico pode afetar a nossa resistencia imunologica, fazendo com que o nosso organismo fique mais vulneravel a infeccoesEvite aglomeracoes ou o contato com pessoas que estejam infectadas.Tenha uma alimentacao equilibrada e rica em vitamina C. Esse nutriente ajuda no combate a doencaBoas noites de repouso tambem podem ajudar. Alem disso, pratique atividades fisicas, evite o cigarro e bebidas alcoolicas. Fonte: http://www.maisdicas.net/prevencao-contra-a-gripe Um dos destinos mais procurados pelos turistas que visitam Caraguatatuba, no Litoral Norte do Estado de Sao Paulo, e a praia