SEDENTARISMOSedentarismo e definido como a falta e/ou ausencia e/ou diminuicao de atividades fisicas ou esportivas. Considerado como a doenca do seculo, esta associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas com poucas atividades fisicas e que perdem poucas calorias durante a semana sao consideradas sedentarias ou com habitos sedentarios.Consequencias para a saude - Uma vida sedentaria e caracterizada pela ausencia de atividades fisicas pode provocar um processo de regressao funcional, perda de flexibilidade articular, alem de comprometer o funcionamento de varios orgaos, distinguindo-se um fenomeno associado a hipotrofia de fibras musculares, alem de ser a principal causa do aumento da ocorrencia de varias doencas, como a Hipertensao arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto do miocardio, e atuar direta ou indiretamente na causa de morte subita.Por que a preocupacao com o sedentarismo?Na grande maioria dos paises em desenvolvimento, grupo do qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em areas urbanas nao praticam um nivel adequado de exercicio fisico.Esse problema fica mais claro quando levamos em conta os dados do censo de 2000, que mostram que 80% da populacao brasileira vive nas cidades.Os individuos mais sujeitos ao sedentarismo sao: mulheres, idosos, pessoas de nivel socio-economico mais baixo e os individuos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nivel de atividade fisica, a partir da adolescencia.Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que se relaciona pelo menos em parte a falta da pratica de atividades fisicas. E o famoso estilo de vida moderno, no qual a maior parte do tempo livre e passado assistindo televisao, usando computadores, jogando videogames, etc.Fonte: Portal do Esporte e Wikipedia Alem do sucesso de publico na 4a Copa Verao Sicredi de Futsal, a promocao dos espetinhos esta alem das expectativas. De acordo com a organizacao, ja foram comercializados 8 mil espetinhos, que participarao do sorteio da TV 14 polegadas, um oferecimento das Lojas Benoit de Sobradinho. O sorteio vai ocorrer na ultima rodada da competicao. Ate la, a expectativa e vender mais de 10 mil espetinhos. Tres equipes ja estao nas semifinais das categorias master, veterano e adulto livre da 4a Copa Verao Sicredi de Futsal. Farmacia Agafarma venceu no master e veterano e garantiu vaga nas finais das duas categorias. Destaque tambem para a categoria adulto livre, onde a Vencal manteve o favoritismo e derrubou a excelente equipe da MD-Pneus, garantindo vaga na final da categoria.Hoje a noite ocorre mais tres jogos, definindo as equipes classificadas. Muito proximo estao as equipes do Minetto/Gaucha garantirem vagas nas finais do master e veterano. No adulto, o Posto Sao Bernardo precisa de um empate para garantir vaga na final.Quinta-feira (2a partidas das semifinais)MasterFarmacia Agafarma 8x2 Linha QuatroVeteranoFarmacia Agafarma 9x2 Gazeta FM/BenoitAdultoMD-Pneus 4x7 Vencal/Tabacos Virginia/Parizotto VeiculosSexta-feira (2a partidas das semifinais)MasterMaieron x Minetto/GauchaVeteranoMinetto/Gaucha x Tabacos MichelonAdultoPosto Sao Bernardo/Baterias Carniel/Casarao Verde x Sobrauto/1988-LagoaoVencal garantiu vaga na finalAgafarma esta classificada nas duas categoriasTorcedores lotaram o ginasio da Maieron O arbitro Carlos Cesar Quaresma e o entrevistado do blog desta semana. Quaresma iniciou sua carreira em 1986, apitando no SESC e em 1992,