B1, B2, B6 Estas vitaminas do grupo B tem uma dupla funcao: de certo modo, elas intervem no metabolismo de carboidratos, porem, tem funcoes importantes a nivel do sistema nervoso.A vitamina B1 e necessaria para o uso de glicose nas transmissoes neuro-musculares. A vitamina B2 mantem as bainhas nervosas de mielina, e a vitamina B6 e necessaria na sintese de neurotransmissores e o uso de proteinas no cerebro.CARGA CORRETA DE CARBOIDRATOS Uma carga correta de carboidratos sera capaz de manter uma biodisponibi-lidade de glicose a nivel metabolico e cerebral. A glicose e o principal combustivel do cerebro e uma deficiencia pode ter consequencias irreversiveis. A administracao de uma fonte de carboidratos complexos tais como a maltodextrina ou a dextrose (que sao cadeias de glicose) irao liberar glicose progressivamente no sangue, ate que uma contribuicao continua de glicose ocorra, evitando qualquer deficiencia e prolongando a capacidade do desempenho fisico.PIRUVATO O piruvato ou acido piruvico estabilizado por meio de formacao de um sal tem sido demonstrado aumentar a resistencia muscular, ja que auxilia o transporte da glicose para o interior das celulas musculares. Este processo e conhecido pelo nome de extracao de glicose e refere-se a quantidade de glicose extraida pelos musculos da corrente sanguinea. Como a glicose e o combustivel mais apreciado no organismo, o aumento da extracao de glicose fonte de energia imediata e glicogenio muscular fonte de energia acumulada , significa um aumento da resistencia muscular.ELETROLITOS Os sais minerais, o sodio, o potassio, o calcio e a clorina tem diferentes funcoes a nivel neuronal e nos fenomenos da contracao muscular. No impulso nervoso um potencial de acao e gerado por meio de uma mudanca no potencial eletrico da membrana celular do axonio. Nesta mudanca de potencial os ions de sodio e potassio intervem de acordo com os principios da bomba de sodio. Da mesma maneira, no fenomeno da contracao ha uma mobilizacao de ions de calcio que, com suas cargas positivas, neutralizam os negativos da actina e miosina que contraem, iniciando um complexo quimico-metabolico.AMINOACIDOS Os aminoacidos tem numerosas funcoes metabolicas, plasticas e reparativas. A nivel neuromuscular pode-se falar sobre sua formacao de proteinas contrateis tais como a actina e a miosina, e das enzimas cataliticas das reacoes bioquimicas, alem de sua acao na eliminacao de radicais amonio, realizando uma desintoxicacao do organismo e melhorando a capacidade aerobia.O USO DE DIURETICOS COMO AGENTES DOPANTES Os diureticos sao drogas que estimulam a eliminacao de agua e elementos minerais organicos do corpo atraves da funcao renal com correspondente reducao do volume de liquido extracelular. Na medicina eles sao utilizados no tratamento de hipertensao, nos edemas ou retencao excessiva de fluidos nas alteracoes cardiacas ou falha renal. Os atletas costumam fazer uso de diureticos para aumentar a diurese porque a urina e o liquido organico utilizado para o controle de doping. No exame anti-doping a maioria das substancias, incluidas na lista de substancias proibidas no esporte, sao detectadas. Os diureticos sao utilizados como agentes dopantes em tres principais situacoes:a. Para diluir a urina na intencao de passar no controle de doping antigamente isto poderia funcionar,