Ingredientes Rendimento 20 porcoes 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xicara de oleo 4 bananas 1 1/2 xicaras de acucar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher(cha) de canela 1/2 xicara de castanha de caju ou do Para picada 1/2 xicara de passas de uva Modo de Preparo Bata no liquidificador os 4 ovos, , 4 bananas,1 1/2 xicara de acucar (pode ser mascavo)1/2 xicara de oleo Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcional a gosto Leve para assar em forma untada, em forno medio, pre-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou ate dourar Tratamento para artroseMarcelle HYPERLINK "http://www.tuasaude.com/marcelle-pinheiro/" Pinheiro (Fisioterapeuta) O tratamento para artrose pode ser feito com o uso de medicamentos, fisioterapia, exercicios e nos casos, mais graves a cirurgia e indicada.Tratamento medicamentoso para artrose O tratamento medicamentoso para artrose pode ser feito com a toma de remedios como por exemplo:Analgesicos e anti-inflamatorios de venda livre como o Acetominofeno que pode aliviar os sintomas da doenca;Anti-inflamatorios nao esteroides como aspirina, ibuprofeno e naproxeno pois eles aliviam a dor e o inchaco;Remedios que impedem a piora do desgaste do joelho como condroitina e glucosamina;Injecao de liquido sinovial dentro do joelho: ajuda os movimentos por ter maior lubrificacao da articulacao;Injecao de corticoides: sao aplicadas diretamente no joelho para reduzir as dores e inchaco por um periodo curto de tempo, mas so devem ser tomadas duas ou tres injecoes ao ano;Aplicacao de pomada analgesica e anti-inflamatoria como Zostrix ou voltarem para controlar a dor.O medico devera decidir sobre qual o medicamento mais indicado, a sua dosagem e o tempo de tratamento que pode variar de um individuo para o outro. Estes remedios poderao ser utilizados para diminuir a dor, a inflamacao e regenerar a cartilagem, mas alem de seus uso, deve-se realizar as sessoes diarias de fisioterapia.Tratamento fisioterapeutico para artrose O tratamento fisioterapeutico para artrose visa diminuir a dor e o desconforto atraves do uso de aparelhos de fisioterapia, recursos termicos como bolsas de calor ou de gelo e exercicios de mobilizacao e fortalecimento. Isso evita que a cartilagem seja ainda mais destruida, aumentando o espaco intra-articular atraves de exercicios e de mobilizacoes.Fortalecer os musculos que envolvem a articulacao afetada e primordial para que essa articulacao fique um pouco mais protegida e cause menos dor.Tratamento cirurgico para artroseO tratamento cirurgico para artrose e indicado quando a toma de medicamentos e a fisioterapia foram insuficientes para amenizar a dor e a limitacao que o individuo apresenta. Ela deve ser sempre a ultima opcao terapeutica pois pode deixar sequelas permanentes como perda da amplitude do movimento da articulacao afetada.Tratamento natural para artroseUm bom tratamento natural para artrose e a toma do cha das sementes de sucupira, pois esta planta medicinal tem efeito calmante e regenerador das articulacoes, sendo util para complementar o tratamento clinico e fisioterapeutico. Para o cha recomenda-se ferver 12 sementes de sucupira esmagadas num litro de agua e beber varias vezes durante o dia.Tratamento caseiro para artroseUm bom tratamento caseiro para artrose e colocar uma bolsa de agua quente sobre a