Ola, estimados orientistas.Esta chegando mais uma etapa do CamBOr. E dessa vez ocorrera em epoca de seca, no cerrado brasileiro. Falando em saude, oportuna a leitura da materia abaixo, publicada na revista Prismagazine.Quando e hora de desistirUm orientistanunca desiste!Essa e uma frase bastante comum em nosso meio. Vale como um incentivo para que o competidor completesua prova, ja que a corrida de Orientacao e um esporte de muita emocao e que sorevela o resultado final depois que parte o ultimo da categoria.Esse incentivo e cultural e o orientista o carregasolitariamente durante seu percurso. Ademais,aprendemos desde pequenos que desistir nao e legal. Mas ate que ponto o nunca desistir e bom para o competidor epara a competicao em si? Desistir de completar o percurso durante uma prova erealmente uma situacao que nao faz parte da vida de um orientista? Quaisfatores podem auxiliar o orientista a decidir por continuar ou interromper seupercurso?Desistir vem dolatim desistere, significando interromper um proposito, deixar de.Desistir e, na maioria das vezes, entendido numa conotacaopejorativa. O merito e dado aquele que persiste, que insiste mesmo diante dasadversidades e, preferencialmente, obtem exito. Ja para o desistente, fica omartirio da duvida quanto ao que aconteceria caso continuasse a empreitada. E bem provavel que voce, orientista e leitor, japresenciou ou tomou conhecimento de algum colega que desistiu de um percurso ejulgou que o ato de parar foi uma especie de covardia, de fraqueza.A pratica desportiva, independente da modalidade, exige doatleta basicamente dois fatores: o dominio tecnico e o controle da juncaomente-corpo. Na corrida de Orientacao essa dualidade, quase triade, fica maisevidente. Ao contrario deuma corrida normal, temos que monitorar sabiamente o grau de desgaste fisico eo aspecto psicologico, para que seja possivel raciocinar a contentodecodificando a simbologia do mapa e definindo as melhores rotas a tomar.Ocorre que em determinados momentos de uma prova deorientacao, o corpo da sinais de que o esforco pode prejudicar suas funcoesvitais. E consequentemente, a capacidade de raciocinio cai vertiginosamente.Entender estes sinais pode ser uma vantagem ao competidor no que diz respeito amanutencao da sua saude. Essa vantagemtambem se reflete, inclusive, numa melhor gestao da organizacao do evento, jaque se os atletas possuirem melhor dominio da condicao fisica e mental, menor aprobabilidade de acionamentos de equipes de resgate.Acompanhando as provas de Orientacao, nao sao raros osmomentos em que percebemos colegas chegando extenuados apos horas na pista. Tambeme comum termos que acionar equipes para buscar aqueles que ja estao fora dotempo limite (mais de 4h, na maioria dos eventos). Dentre os motivos que levamum orientista a ficar tanto tempo na pista, podemos citar a falta de aplicacaodas tecnicas de navegacao, erros de cartografia, lesoes ou a fadiga fisica emental.Diferentemente de uma prova de corrida de rua, na Orientacaonao ha uma rota clara e definida. Praticamente todo o campo de prova pode serusado pelos orientistas. Alem disso, a desorientacao espacial pode ocorrer emvarios momentos da prova. Outro aspecto peculiar e que as escolhas de rotapodem tornar um percurso mais ou menos cansativo.Se numa corrida de rua o atleta que sofre com o desgastefisico e facilmente atendido, na Orientacao ha uma previsibilidade