thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
possivel impossibilidade de fechar o olho, labios, falar, e tambem mastigar, entre outros. Diagnostico: O diagnostico da paralisia facial periferica e clinico, ou seja, e realizado atraves do exame fisico. O paciente apresenta paralisia dos musculos do rosto de um ou dos dois lados, podendo variar o quanto sao acometidos. Ja para descobrir a causa e o quanto o nervo facial foi acometido, sao necessarios diversos exames (exames de sangue, audiometria, Tomografia Computadorizada e/ou Ressonancia Magnetica, eletroneuromiografia, entre outros).Tratamento: Pode variar entre medicamentoso (antibioticos e/ou antivirais), cirurgico ou atraves de reabilitacao (fonoterapia, fisioterapia, acupuntura, etc.) O tratamento vai depender do tempo, da causa, do grau de acometimento e do tipo de paralisia facial. O tratamento medicamentoso esta indicado para quase todos os pacientes que procuram o medico ate o decimo dia de instalacao da paralisia facial periferica.Ja o tratamento cirurgico esta indicado para alguns pacientes selecionados como: pacientes com grau de paralisia avancado que nao melhoram ou ate mesmo pioram durante as tres primeiras semanas, tumores de osso temporal, traumas, paralisia recorrente entre outros.Visao Oriental (inclui termos relacionados a MTC)Na Medicina Chinesa a paralisia facial com desvio da boca ou do olho esta associada com invasao dos canais da face pelo Vento Frio, levando a Estagnacao de Qi e de Xue, resultando em nutricao insuficiente dos musculos. A invasao inicial por Vento Frio pode ser facilitada pela Deficiencia previa de Qi e Xue. O tratamento e baseado principalmente no uso de pontos locais no lado afetado, utilizando em algumas vezes moxa, associado a pontos distais e/ou auriculoterapia. Os pontos locais devem ser escolhidos de acordo com a area afetada pela paralisia. Quanto mais cedo for realizado o tratamento, maior a chance da paralisia facial voltar ao normalDuvidas? Clique aqui. Bibliografia : Disciplina de Otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo. Paralisia Facial. Sao Paulo, 2011. Disponivel em http://www.paralisiafacial.org.br.Tudo sobre paralisia facial. Disponivel em http://www.paralisiafacial.com/paralisia-facial-etiologia.htmlROSS, Jeremy. Combinacoes dos pontos de acupuntura: A chave para o exito clinico. Sao Paulo: Roca, 2003.
O tratamento conservador consiste em fisioterapia, uso de ortese (mantem o punho em extensao), acupuntura e medicacoes antiinflamatorias, alem de exercicios de alongamento e melhora da postura, principalmente relacionada ao trabalho. Sao utilizadas em algumas situacoes infiltracoes com corticoides. A acupuntura pode auxiliar no tratamento diminuindo a dor e edema local, aumentando a sensibilidade e forca muscular. Quando o tratamento conservador nao melhora os sintomas, o procedimento cirurgico deve ser utilizado, porem se o fator causador da doenca nao for eliminado, pode-se ter uma recidiva da lesao.Visao Oriental (inclui termos relacionados a MTC)Exceto nos casos por traumas, a sindrome do tunel do carpo deve-se devido a obstrucao da circulacao de Qi e Xue do canal Principal Xin Bao Luo (C/S) e de seu canal de energia Tendinomuscular, como consequencia da penetracao do Frio, Umidade ou Vento. O aparecimento de dor no punho deve-se as alteracoes do Qi do Xin (Coracao) e dos Canais de Energia (Tendinomusculares e Principais) que passam por essa articulacao. Os Canais de Energia sofrem o processo de estagnacao de Qi e Xue quando acometidos por energias perversas vento, frio, umidade, umidade-calor, ocasionando alem da dor, processos inflamatorios, derrames sinoviais, artrites, artroses, na dependencia do tipo e das caracteristicas de cada energia perversa. A Sindrome do tunel do Carpo pode ser uma manifestacao clinica da Sindrome Yang Qiao Mai ou do Yin Qiao Mai (este acompanhado de cervicobraquialgia).Dicas para posicionamento correto ao trabalhar com computador Hoje em dia todos estamos conectados o tempo todo. O computador e aliado nas horas de trabalho e diversao. Porem , para desfrutar das maravilhas tecnologicas sem prejudicar seu corpo, observe sua postura e faca alongamentos frequentes, evitando assim problemas futuros . Seguem algumas dicas :Fonte: http://4.bp.blogspot.comFonte: http://i593.photobucket.com/albums/tt12/leandrobracaroto_01/img6.jpg Duvidas? Clique aqui!Bibliografia : MACIOCIA, Giovanni. Os fundamentos da Medicina Chinesa: um texto abrangente para acupunturistas e Fitoterapeutas. Sao Paulo: Roca,1996.MONTE, Rackel. Sindrome do Tunel do Carpo.Disponivel em http://www.fisioterapia-domiciliar.com/fisioterapia-ortopedica/sindrome-do-tunel-do-carpo. Rio de Janeiro:2011.TEIXEIRA, M.J., FIGUEIRO, J.A.B. Dor:Epidemiologia, fisiopatologia, avaliacao, sindromes dolorosas e tratamento. Sao Paulo : Grupo Editorial Moreira Jr., 2001.
a Estagnacao de Qi nos canais Tendinomusculares e Canais de Energia Principais que passam pela articulacao do epicondilo. Sao em geral acometidos por energias perversas Calor e Frio, principalmente em pessoas que fazem muitos movimentos de rotacao do antebraco e/ou movimento de flexao e extensao do cotovelo. Tambem pode ocorrer fraqueza de Qi do cotovelo devido alteracoes do Qi do Fei (Pulmao) ou estagnacao de Qi e Xue no canal de energia IG (Intestino Grosso) pelo Vento e Frio. A estagnacao do Qi promove aparecimento de dor, podendo evoluir para alteracoes organicas, tais como fibrose, esclerose ossea, calcificacao, bursites, etc ). A presenca de energia perversa Calor e um fator que induz a inflamacao e posterior fibrose muscular. Ja o Frio leva ao processo de esclerose ossea do epicondilo. Podem ser utilizados para tratamento pontos locais e superficiais dolorosos ( ashi ) com tecnicas de analgesia , pontos a distancia , pontos de Canal Unitario ( Yang Ming ), entre outras tecnicas .Bibliografia RIBEIRO, Fabiano R. Epicondilite lateral e a causa mais comum de dor no cotovelo. Portal Caras. Edicao 676 - Ano 13 - Numero 42. ROSS, Jeremy. Combinacoes dos pontos de acupuntura: A chave para o exito clinico. Sao Paulo: Roca, 2003. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA. Epicondilite Lateral do Cotovelo. Projeto Diretrizes, 2007. YAMAMURA, Ysao. Acupuntura tradicional : a arte de inserir. Sao Paulo: Roca, 2001. Duvidas ? Clique aqui.
(2000) e caracyerizada por formacao de Muco, Umidade e estagnacao de Qi e Xue ( Sangue). Tratamento: O padrao de Muco obstruindo o utero e o mais dificil de ser tratado e mais ainda quando causado por SOP, uma anormalidade da funcao gonadal , associada a anovulacao, aumento de hormonio luteinizante (LH), cistos ovarianos e producao aumentada de androgenos .Clinicamente a paciente tende a ser obesa (embora nao necessariamente) e a sofrer de hirsutismo (excesso de pelos no corpo) e amenorreia. O padrao de deficiencia do Sangue e o mais facil de ser tratado, a nao ser que seja resultado de uso prolongado de pilula anticoncepcional. Mulheres com carencia de Sangue necessitam de nutricao adequada e ingerir alimentos que nutrem o sangue, como carne, ovos, espinafre, cenoura, etc. Aquelas que sofrem de deficiencia do Rim deveriam evitar excesso de trabalho e guardar repouso adequado. As que sofrem de estagnacao de Xue (Sangue) devem fazer exercicios leves e regulares para mover o Qi e o Xue (Sangue). As que sofrem de Mucosidade devem evitar ingerir leite e derivados e alimentos gordurosos que aumentam Umidade e Muco. O principio do tratamento e tonificar o Yang do Rim e resolver a Umidade Mucos simultaneamente. Bibliografia: AZEVEDO, George Dantas de et al. Modificacoes do estilo de vida na sindrome dos ovarios policisticos: papel do exercicio fisico e importancia da abordagem multidisciplinar. Rev. Bras. Ginecol. Obstet. [online]. 2008, vol.30, n.5, pp. 261-267. ISSN 0100-7203. doi: 10.1590/S0100-72032008000500009. FERNANDES, Luiz F.C.et al. Endometriose. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010.IZZO, Carlos Roberto et al. Sindrome dos ovarios policisticos. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010.LYTTLETON, Jane. Tratamento da infertilidade pela Medicina Chinesa.Sao Paulo: Roca, 2006.MACIOCIA, Giovanni. Obstetricia e Ginecologia em Medicina Chinesa.Sao Paulo: Roca, 2000.ROCHA, Mylena Naves de Castro et al.Ultrassonografia. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010. TSO, Leopoldo O. ; DUARTE, Oscar B. Epidemiologia da infertilidade. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010.
podem manifestar-se por deposito de calcio nos tendoes, como por exemplo, calcificacao do tendao do musculo supra-espinhoso, uma vez que a polaridade negativa conferida pelo Frio atrai ions de calcio . A regiao do ombro e suprida pelos canais de energia Tai Yang, Shao Yang, Tai Yin, Jue Yin e Shao Yin. A alteracao energetica de um ou mais canais pode ser a causa inicial das ombralgias, assim como disturbios dos Canais de Energia Tendinomusculares e/ou Canais de Energia Curiosos. O ombro recebe a energia do Figado e dos Rins de modo que as alteracoes energeticas nesses canais tambem podem causar ombralgias, particularmente as cronicas. O diagnostico do Canal de Energia afetado e necessario pela historia clinica , irradiacao de dor e fatores de piora e melhora , esclarecendo as caracteristicas da dor (se Calor ou Frio / Umidade). Podem ser usados pontos locais e distais no canal afetado, alem de pontos nos canais acoplados. Podem ser utilizados a acupuntura, auriculoterapia, moxabustao, craniopuntura, magnetoterapia, Stiper, eletroacupuntura, entre outras tecnicas. Bibliografia : Instituto de Ortopedia e Fisioterapia. Dores no ombro . Disponivel em http://www.iof.com.br/int_default.php?p=artigos/art_ombro. ROSS, Jeremy. Combinacoes dos pontos de acupuntura: A chave para o exito clinico. Sao Paulo: Roca, 2003. YAMAMURA, Ysao. Acupuntura tradicional : a arte de inserir. Sao Paulo: Roca,2001. Duvidas ? Clique aqui.
complexa e diversas classificacoes, o acompanhamento psiquiatrico ou psicologico em algumas vezes faz - se necessario. Duvidas ? Clique aqui. BibliografiaROSS, Jeremy. Combinacoes dos pontos de acupuntura: A chave para o exito clinico. Sao Paulo: Roca, 2003.
diagnosticada de acordo com seus principais sintomas e sua constituicao. Quando o tratamento e prescrito, como parte do tratamento da infertilidade, o acupunturista devera atentar para a tonificacao do Yang do Rim (Shen) e resolver a estagnacao do Sangue. A estagnacao do Qi do Figado e a deficiencia do Qi do Baco tambem podem contribuir; alguns casos de endometriose apresentarao elementos de calor ou Frio e Umidade. Sabemos que o sangue menstrual percorre nao apenas o trajeto descendente, a partir do utero e para o exterior, pela cervice, mas tambem um trajeto descendente atraves das trompas de Falopio e para o interior da cavidade do peritonio. Essa pequena quantidade de sangue transporta consigo pequenos pedacos de endometrio descamado. As mulheres com fortes contracoes uterinas (por estagnacao do Qi do Figado) tem mais probabilidade de perderem mais fluxo menstrual para o trajeto ascendente atraves das trompas. O sangue e o tecido serao reabsorvidos ou permanecerao, estabelecendo-se em algum lugar na cavidade pelvica. Caso o Yang do Rim seja forte, entao a Circulacao de Qi na pelve mobilizara os fragmentos menstruais que nao deveriam estar ali e serao eficientemente reabsorvidos. Um Yang do Rim fraco permitira acumulo de sangue e de tecido que estagnara (Maciocia, 2000). Devera ser enfatizada a tonificacao do Yang do Rim , uma vez que e um dos fatores causais. O Yang do Rim se desenvolve a partir de uma base Yin , de Sangue ou Qi , dependendo da constituicao corporal e da condicao patologica de cada paciente . Qualquer estagnacao prolongada de Qi contribui para estagnacao de Sangue, alem de estagnacao de Qi do Figado , tendo suas raizes no estresse emocional.A deficiencia de Qi do Baco e muitas vezes componente das sindromes de deficiencia de Yang do Rim (Shen) e leva a sensacao de peso no abdome durante o periodo menstrual, contribuindo para o intenso sangramento ou escape de sangue pre - menstrual. Quando o Yang do Rim esta deficiente, a Umidade sera um problema. O tratamento inclui fitoterapicos e pontos de acupuntura para dispersar Umidade Fleuma e tonificar o Qi do baco. Bibliografia : FERNANDES, Luiz F.C.et al. Endometriose. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010.KUSSLER, Jane et al. Endometriose. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010.LYTTLETON, Jane. Tratamento da infertilidade pela Medicina Chinesa.Sao Paulo: Roca, 2006. MACIOCIA, Giovanni. Obstetricia e Ginecologia em Medicina Chinesa.Sao Paulo: Roca, 2000.MINISTERIO DA SAUDE (BR). Reproducao Humana Assistida. Disponivel em http://portal.saude.gov.br/portal/sas/mac/area.cfm?id_area=832. Acesso em : 15 de out. de 2010. ROCHA, Mylena Naves de Castro et al.Ultrassonografia. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010. TSO, Leopoldo O. ; DUARTE, Oscar B. Epidemiologia da infertilidade. Tratado de Reproducao Assistida - Sociedade Brasileira de Reproducao Humana. Sao Paulo: Segmento Farma, 2010. Duvidas ? Clique aqui.
Pelo Palacio o magro anda cabisbaixoReflexivoQuanto violencia combatidaQuanta briga com a Casa do nao PovoOnde homens, mulheres rondam o grande cofreO acidente na volta do grande comicioO outro Poder querendo devorarO Poder do ouro, da prataA espada alcanca o governanteQue solitario anda passeanteFaltou os votos do amigo da serpenteDo outro lado da ponte velhaO velho sorri, pela vinganca conseguidaO povo corre, nao para votar, mas para se vingarA mae devota, nao impede a derrotaOnde mora o MagroNao e o palacio, mas uma casa de brinquedoOnde a verdade nao e real O surrealismo engole vontadesO ex-amigo pode governar(referente a politica paraibana) Um juiz nao pode olhar para o Sol, pois queimara a visao. Nao pode ver linhas paralelas. Mas andar sobre elas. Nao pode so ver numeros, pois nao e matematico. Deve interpretar as leis nao so com os olhos. Mas com o coracao. (Arquiteto do Universo) 19/junho/2012 atraves de (J. L. Freitas). PODE ALGUEMDESTRUIR UMA FLORSE DEUS QUER QUE VIVA?ANTES MORRECAN SOMEONE DESTROY A FLOWER IF GOD WANTS TO LIVE? BEFORE YOU DIE Um homem magro e alto corre no escuroEle corre pelas ruas esburacadasDa minha cidade Ele corre pela rua que tem nome de nascimentoO que ele faz nao e licitoO que ele vende adoece as pessoasHa forcas espirituais que cercam o seu covilPoe-lhe de joelhos para que ele saibaQue acima de nos Existe um Deus que e maravilho e justoUm Deus que nao abandona os seus O Deus que fez a boca, os olhos e os ouvidosE Ele esta atento e ouve todas as oracoesEm todo o mundoQue pode tirar e dar a vidaQue pode e e misericordiosoQue so houve os humildes de coracao(referente a perseguicao) Fundado em 1582, orestaurante La Tour dArgent foi frequentado por sucessivos reis franceses esaqueado durante a Revolucao. Nos anos 1800 passou para o controle do chefpessoal de Napoleao, antes de ser adquirido pela familia Terrail em 1911. Alem de ter uma das maiores adegasdo mundo com mais de 500 mil garrafas de vinho, cujo valor foiestimado, em 2009, em 25 milhoes de euros, o restaurante ja chegou a possuir 3 estrelas no guia Michelin durante51 anos.La Tourd'Argent e um dos mais luxuosos restaurantes de Paris. Criado em estilorenascentista, se destaca por conservar ate hoje a sua decoracao original. Localizado proximo a Pontde la Tournelle, que liga a Rive Gauche a Ile Saint Louis, tem uma linda vista do rio Sena e da Notre Dame.O Canard a la presse, Caneton Tour dArgent (patoprensado), e a especialidade da casa. Foi inventado no seculo XVIII por Frederic Delair e seu ritual depreparo - no meio do salao do restaurante (!) -, e repetidodesde que foi inventado, numa prensa especial. Cada pato do restaurante enumerado e o cliente que escolhe este prato recebe um certificado com o numerode serie do passaro, que ja ultrapassa a marca de 1 milhao! La Tour dArgent15 Quai de la Tournelle 75005 Pariswww.latourdargent.com/Visite nosso site www.parisemfoco.com Foi eleita hoje a melhor baguette de Paris!Apos horas de degustacao, os jurados do Grand Prix elegeram a baguette feitapor Ridha Khadher, padeira da boulangerie Paradis du
Gourmand ,situada no 14eme arrondissement, a melhor baguette de 2013 de Paris.Com este premio, Ridha Khadher sera durantetodo este ano a fornecedora oficial de paes do Palais de lElysee (casa dopresidente). Paradisdu Gourmand156 rue Raymond Losserand, Paris14e (metro : Plaisance)Visite nosso site www.parisemfoco.com
seus numerosos conflitos. Esta exposicao nos convidara a descobrir os diferentes periodos de sua criacao,extremamente ligados ao contexto geopolitico europeu da epoca.Haute Couture 2 de marco ate 16 de julho 2013Hotel de Ville de ParisEsta exposicao nos permitira de melhor conhecer o universo da alta costura.Mais de 100 vestidos, fotografias, gravuras... nos farao descobrir os segredosdas maiores maisons de moda do mundointeiro. Da origem da criacao de uma peca ate o dia do desfile, todos osmisterios serao desvendados.Le Mexique au Louvre, chefs-doeuvre de la NouvelleEspagne, XVIIe et XVIIIe siecles 7 de marco ate 7 de junho 2013Musee du LouvreUma boa iniciativa do museu do Louvre que nos mostrara as criacoes artisticasdo Novo Mundo no seculo XVII. Eugene Boudin 22 de marco ate 22 de julho 2013Musee Jacquemart-AndreUm dos precursores do impressionismo (Monet o considerava como seu mestre!),Eugene Boudin foi um dos primeiros artistas franceses a pintar fora de seuatelier, num espaco a ceu aberto. Esta exposicao apresentara suas princiapaisobras em pastel e aquarela. Une passion francaise. La collection Spencer et Marlene Hays 26 de marco ate 30 de junho 2013Musee dOrsayEste casal de americanos reuniu uma excepcional colecao de obras de arte francesasdo seculo XIX e do inicio do seculo XX. A exposicao nos convidara a descobrirfamosas pinturas de Vuillard, Bonnard, Fantin Latour Matisse ou Modigliani mas tambemcriacoes mais secretas porem nao menos interessantes.Les Macchiaioli 1850-1877. Des impressionnistes italiens? 10 de abril ate 22 de julho 2013Musee de lOrangerieQuando comecou a surgir a pintura moderna italiana, o trabalho dos Macchiaioli,grupo de artistas italianos revoltados, apresentava muitas caracteristicas emcomum com os impressionistas franceses. Esta exposicao tem como objetivodesvendar esta escola italiana muito pouco conhecida dos franceses e de nostodos. Le monde enchante de Jacques Demy 10 de abril ate 4 de agosto 2013Cinematheque FrancaiseEsta exposicao nos convidara a descobrir ou redescobrir o universo fascinantede Jacques Demy, cineasta e criador do mitico Parapluies de Cherbourg.Dynamo 10 de abril ate 22 de julho 2013Galeries Nationales Du Grand PalaisDe Kapoor a Calder, descubra obras de artistas de todos os horizontes quetrabalharam sobre o espaco, o movimento e a luz. Exposition Simon Hantai5 de maio ate 31 de julho 2013Centre PompidouPrimeira retrospectiva organizada no mundo em homenagem a Simon Hantai.Telas surrealistas, pinturas ditas de escritura , e muitas outrostrabalhos deste artista Hungaro fora do comum serao apresentadas nestaexposicao. Jean Dubuffet, Coucou Bazar24 de outubro ate 1 de dezembro 2013Musee des Arts DecoratifsUma bela homenagem que esta sendo preparada pelo Musee des Arts Decoratifs aoinconturnavel artista do seculo XX, Jean Dubuffet.Para comemorar os 40 anos de sua famosa obra Coucou Bazar (mistura depintura, arquitetura, montagem de papel etc), a cena do quadro sera reconstituidano museu com presenca de dancarinos fantasiados. Visite nosso site www.parisemfoco.com
Com mais de 200 sabores vindos do mundo todo, MariageFreres e a mais famosa e antiga boutique de cha de Paris. A loja situada noMarais possui um salao lindo e aconchegante onde podemos degustar as tradicionasreceitas de cha da casa durante o lanchinho da tarde, o brunch ou ate mesmo nahora do almoco. Dificil sera resistir aos perfumes da lojinha comtanta opcao para levar para casa... Para quem nao sabe realmente o que escolher,recomendamos o cha preto Marco Polo o mais antigo e tradicional da MariageFreres. Para adocar, experimente a geleia do mesmo sabor!! Mariage Freres35 rue du Bourg-Tibourg, Paris 4emeMetro: Hotel de VillePara conhecer os outros enderecos:www.mariagefreres.comVisite nosso site www.parisemfoco.com Com a chegada da primavera, a vontade de fazer um piquenique apareceem cada parisiense. E nada mais agradavel do que esticar uma toalhaquadriculada na place des Vosges... que tal? Para abastecer o lanche,de uma passadinha na maravilhosa padaria "LAtelier Boulanger du Marais" que fica pertinho da praca. Alem dospaes, croissants e quiches (especialidade da casa!), nao deixe de experimentar os bolinhos (mencao especial para o bolo de frutas vermelhas comcreme de amendoas carre aux fruitsrouges) e a tortinha de limao (tarte au citron outarte au citron vert): cremosa, docinha e acida ao mesmo tempo. Perfeita! LAtelier Boulanger du Marais32, rue de Turenne, Paris 3eme Metro: Saint Paul ou Chemin VertAberto de segunda a sabado. Visite nosso site www.parisemfoco.com ChristopheAdam, antigo chef patissier daFauchon, acaba de abrir no Marais a boutique L'Eclair de Genie , patisseriededicada as bombas (eclair, em frances) e as trufas.Ossabores sao variados e as receitas mudam conforme as estacoes do ano. No momento estamos no inverno e as vedetes sao:caramel au beurre sale, chocolat grand cru (a origem do chocolate muda a cada mes),framboesa, pistache com laranja, rosa bombom, praline, limao com merengue,floresta negra e muitos outros... Osprecos sao um pouco salgados (em media 5 euros por eclair!) mas, acredite, vale a pena degustarum eclair desses nem que seja uma vez na vida! LEclairde Genie14, rue Pavee, Paris 4emeMetro: Saint Paulwww.leclairdegenie.comVisite nosso site www.parisemfoco.com Pele oleosa no verao nao da, ne. Maquiagem borrando, batom secando rapido e pele muito estranha. Como fazer para 'reparar' essas coisas que tanto nos incomodam? Vamos ver com algumas dicas!1- Limpe a Pele, sem preguica!Ter a pele mais sequinha e o primeiro passo para o make durar mais. E como no verao temos ainda mais tendencia a ficar com a pele oleosa e preciso, mais do que nunca, investir na limpeza para evitar que os poros entupam e fiquem inflamados, produzindo ainda mais oleosidade. Para isso, nao deixe de: - Lavar o rosto com um sabonete liquido indicado para o seu tipo de pele. Todos os dias, ao acordar, depois da praia ou piscina (para retirar o protetor solar que ficou!) e antes de dormir.- Uma vez ao dia aplique um tonico adstringente no rosto com um algodao. Ele ajuda a segurar a oleosidade da pele e fecha os poros.2 - Make Especial ! O verao e o momento de testar aqueles makes de longa duracao e a prova dagua! Como o nome
ja diz, eles resistem mais tempo na pele e nao vao borrar seu make depois de pular a noite toda na balada. Aposte nessa necessaire basica: base e corretivo de longa duracao + lapis de olho e rimel a prova dagua. Dica: nao esqueca de optar por bases, hidratantes e protetor solar oil free, ou seja, livres de oleo na formula. Eles ja sao bem comuns no mercado e nao deixam aquela impressao de estou melecada na pele.3- Na bolsa!Alem do make para retocar, agua termal e lencinhos anti-oleosidade. Use o kit assim: borrife agua termal (que deixa a pele mais viva), espere secar e depois passe um lenco anti-brilho. So entao reaplique a maquiagem.4- Nao exagere na make!Entre na vibe relax da estacao e aposte em makes mais leves (que tem menos chance de derreter no calor!). Vale dar destaque so a boca com um batom bem vibrante, e, se quiser um look mais elaborado, complete com lapis de olho e iluminador. Dica: procure opcoes de make, protetor solar e hidratantes que tenham protecao solar (pelo menos FPS 15).Respeite as dicas acima e sua pele vai ficar linda. ;)