estudos nao indicam respostas conclusivas em relacao as competicoes de lutas, uma vez que a maioria das competicoes ha um intervalo de recuperacao entre a pesagem e o inicio da luta que varia de tres a vinte quatro horas. Mas ha evidencias de que a perda de peso prejudique a producao de forca, como as obtidas por Roemich e Sinning, eles observam uma diminuicao significativa na forca isocinetica de relacao a fase preparatoria geral para o pre-competitivo, ou seja, as medidas de forca foram menores em periodo de temporada do que em ferias, e por isso nao precisa reduzir peso. A producao de forca pode ser negativamente afetada pela dieta de perda de peso rapido, que ocorre em periodo competitivo. O restabelecimento da homeostase hidroeletrolitica leva cerca de 20 a 48 horas, reposicao de glicogenio muscular ate 72 horas, e recuperacao de massa magra pode levar mais tempo, ou seja, os estudos mostram que lutadores que iniciam a luta em estado de desidratacao nao sao suficientes para retornar aos valores de volume de sangue. Mecanismos responsaveis pela queda de desempenho:1. Diminuicao de glicogenio muscular, causado pela restricao energetica acompanhada de treinamento intenso.2. Reducao na taxa de utilizacao do glicogenio.3. Desequilibrio no sistema de tamponamento de bicarbonato causado pela ceto-acidose metabolica, causadora do aumento de lactato.4. Aumento da temperatura corporal e maior dificuldade de termorregulacao.5. Perda de massa magra. A perda de peso e efetiva se for realizada dias antes da pesagem e recuperada subsequentemente. Realizam esse processo para levar possivel vantagem de lutar com adversarios mais leves. Porem esta vasta reducao de peso poucos dias antes e prejudicial a saude e ao desempenho do atleta, reduzem cerda de 5% de seu peso, mas a atletas que chegam reduzir 10% do peso corporal. Usam metodos agressivos como vomitos, laxantes, diureticos e ate mesmo ingestao de liquidos e severa restricao de alimentos, treina com roupas de plastico/borrachas, e logo apos o treino vao para a sauna. A modalidade que a pesagem e de 3 a 5 horas antes da competicao, nelas geralmente os atletas costuma nao perder tanto peso e recupera o peso ingerindo alimentos e liquidos, a controversias segundo (OOPIK, PAASUKE, SIKKU, TIMPMANN, MEDIJANEM, ERELINE 1996) se estas poucas horas sao insuficientes para uma adequada recuperacao apos a perda rapida de peso. Embora os atletas recuperem totalmente seu peso logo apos a competicao, este ciclo ganhar-perder grandes quantidades de peso corporal em curto periodo de tempo tem sido apontado como um fator agravante no quadro de inadequacao de peso corporal ao peso da categoria (BROWNELL, STEEN E WILMORE, 1987, MCCARGAR E CRAWFORD, 1992, SAARNI, RISSANEN, SARNA, KOSKEN VUO E KAPRIO, 2006), efeitos da perda rapida de peso o desempenho anaerobio. Verifica-se que a vasta perda de peso, pela restricao alimentar e metodos combinados, obtemos o desempenho negativo e ocorrendo a desidratacao diminui-se a eficiencia cardiorrespiratoria, reduz o transportes O2 pelo sangue, a restricao energetica depleda os estoques de glicogenio muscular (HICKENER et al; 1991), assim reduzindo a utilizacao do glicogenio como substrato energetico para o exercicio, juntando isto explica a perda de rendimentos