CorcovadoBrasiliaHitler e o Papa Joao paulo IIRio de JaneiroCopacabanaCinelandiaElvis Presley no ExercitoCarnaval no Rio de janeiroArpoadorBeatles no inicio da carreiraVerdadeiro TitanicFamilia Chaves quando todos ainda estavam vivos...Centro do Rio de janeiroCopacabanaOnibus (conhecido como Chope Duplo)Centro do Rio de JaneiroRua da Carioca TENHAM TODOS UM 2012 ABENCOADO!Mas um ano se iniciando, voce ja parou para fazer um balanco geral do que precisa ser mudado?Que tal entrar 2012 com algumas metas faceis de ser cumpridas...1) Nao arrumar problemas.2) Encarar desafios.3) Concentrar-se no trabalho. Encarar de frente.4) Fazer exercicios.5) Ajudar ao proximo.6) Cuidar dos amigos.7) Estar preparado para os dias dificeis.8) Descansar mais.9) Acreditar que nada e impossivel.E, e claro...10) Sorrir sempre.Feliz 2012 para voce e toda sua familia.Nao esqueca de colocar Deus em primeiro lugar em sua vida. Porque nao existia divorcio antigamente: Sim. A gente sempre emagrece quando passa a consumir menos calorias do que gasta no dia a dia. Mas e dificil voce se manter magra sem fazer exercicio, "praticar uma atividade fisica e fundamental para compensar a massa magra perdida durante a dieta", alerta a nutricionista Giovanna Arcuri, da Clinica RVM, em Sao Paulo. Isso mesmo: no processo de emagrecimento, junto com a gordura , parte dos musculos vao embora. E sem eles, o corpo fica flacido e o metabolismo lento. Resultado: o organismo queima menos calorias e voce volta a engordar. E por isso que a formula mais eficiente para perder e manter o peso e combinar uma alimentacao correta a atividades fisicas frequente, no minimo tres vezes por semana. Ahhhhh e o mais importante, voce nao precisa passar fome.Eliane Contreras Pela bencao de trabalhar;Pelo dom de servir;Pela fe que nos guarda;Pela crise que nos instrui;Pelo erro que nos descobre;Pela dor que nos corrige;Pela esperanca que nos alenta;Pela coragem que nos fortalece;Pela prova que nos define;Pelo esforco de aceitar-nos;Pelo anseio de elevacao;Pelo beneficio do sofrimento;Pelo apoio dos amigos;Pela observacao dos adversarios;Por todo bem que nos envias;Por tudo que nos permites aprender;E por todos os encargos que nos das a cumprir...Se louvado, meu Deus!...Inicia a jornada do servico ao proximo, onde estiveres.Age em favor de alguma crianca sem protecao.Estende, pelo menos, essa ou aquela migalha de apoio as maes desvalidas.Sempre que se te faca possivel, pede aos Ceus te fortaleca com a paciencia para que nao se te dificulte o caminho para a frente.Livro: PacienciaFrancisco Candido Xavier pelo espirito Emmanuel paginas 96 a 98Edicao: CEU Vivo uma relacao de afeto e odio com o amor. Por vezes deixo que ele tome conta de mim, e por outras, faco o possivel para que nao ganhe muito destaque. (Opa, acho que ficou meio confuso de entender, mas vamos la, vou tentar explicar de outra forma.)Nao nego que o amor e um dos sentimentos mais belos que existe. Quando ele e correspondido a nossa vida se enche de alegria. O nosso coracao pulsa mais forte e a inspiracao toma conta do nosso ser. Porem ele nos domina, de certa forma cria uma relacao de dependencia com outro, e quando algo da errado, sofremos demais.Tem uma cancao dos Engenheiros do Hawaii que diz: "A medida