thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Estou hoje sem fotos, mas prometo que amanha ja poderei postar as fotos no Hospital. Dia 26 internei as 10 horas da manha, meu pai e o Diego, meu namorado, me acompanharam. Arrumei as malas no dia anterior, coloquei roupas largas e calcas legs. Todos os exames devem ser levados ao Hospital, juntamente com as meias, ja colocadas em casa e a cinta na mala. As meias enrolam muito, tive que andar devagar. Quando cheguei no quarto levei um choque. Olhei para a cama e foi um pouco dificil me sentir "paciente", ja que sempre estive do outro lado. O que me animava foi saber que era uma cirurgia reparadora, nao tinha patologia nenhuma, era uma necessidade pra se evitar doencas cardiovasculares. Sabia tambem que o intuito disso era dar exemplo, ter credibilidade em passar informacoes aos pacientes que atendo, dar forca aos que nao tem coragem em realizar um procedimento desse... Esperar, pra mim, sempre foi muito complicado. Da mesma forma que dizem que a expectativa e parte da festa, ela tambem faz parte desses momentos. Passa tudo pela cabeca. Se voce esta bem de saude, se a equipe vai reparar que esta sentindo mal, se voce sera tratado individualmente. Como sera a volta da anestesia e tudo mais... Meu namorado foi ferramenta importante pra mim. Meu pai tambem. Assim que chegamos, ele cantou uma musica religiosa, que eu adoro e que me fez chorar. Meu pai e eu somos muito musicais! Desde crianca ele batucava na mesa e cantava as musicas antigas... O Diego e mais divertido, inventa ideias alegres na hora, e isto me ajudou a distrair. E ficamos la, aguardando alguem do centro cirurgico. As 13h, a auxiliar de enfermagem levou a maca, avental e touca, me vesti, deitei na maca e seguimos pelos corredores, ate o centro cirurgico. Fui posicionada no corredor do centro, ao lado da sala que operaria. Aguardei, o medico conversou comigo, as enfermeiras se apresentaram e disseram que estavam arrumando a sala. Entrei as 14h na sala, avistei um cobertor e disse a uma das enfermeiras que costumava ter frio, que foi um alivio ver aquele cobertor. Ela me garantiu que me cobriria quando a cirurgia acabasse. A anestesista conversou bastante comigo. Imaginei que fosse outro profissional, aquele que me entrevistou. Mesmo assim, fiquei tranquila, perguntei tudo pra ela, desde como seria a cirurgia, ate as drogas que me sedaria... Ela me explicou tudo e encontrou um acesso venoso no meu pulso. As 14h20min, o medico chegou e eu fui sedada levemente. Senti uma sensacao de paz, efeito do sedativo, e sonolencia tambem. A anestesista me apresentou para uma medica, mas nao me recordo de sua feicao. Sem perceber, fui anestesiada e lembro de alguns momentos sentir frio e me colocarem mais um cobertor, de sentir falta de ar e me colocarem mascara, lembrancas muito vagas. Acordei, de fato, na RPA, Recuperacao Pos Anestesica, onde abria os olhos e enxergava tudo embacado. A sensacao de enjoo e o sentimento de nao enxergar direito, que eu entendia como efeito da anestesia, me fizeram entrar
em um estado de preocupacao e mal estar. Chamei as enfermeiras, disse tudo o que sentia, administraram um otimo medicamento para o enjoo. As sensacoes de mal estar passaram. Minha visao estava embacada em virtude da aplicacao de uma pomada para proteger os olhos. Estava com sonda uretral tambem. A cada 5 minutos perguntava se podia voltar para o quarto e apos 30 minutos, me levaram de volta ao quarto. O Diego estava me esperando. Minha irma havia ido durante a cirurgia, meu pai tambem, mas tiveram que ir embora. As 19 horas, retomei a consciencia e as 19h35min, sai da RPA. Permaneci deitada no leito ate o dia seguinte. Dormia e acordava inumeras vezes. Logo de manha, me preparei para tomar banho. Levantei tranquilamente, fui tomar banho deitada, mas logo senti nauseas. Voltei para a cama, foi feito um curativo e me preparei para caminhar. A cirurgia nao exige repouso, mas sim, movimentos. O tempo de internacao foi de 3 dias. Administraram inumeros medicamentos, de 8 em 8 horas, de 12 em 12 horas. Iniciei a dieta. 20 mL de liquidos, a cada 15 minutos. E possivel levantar os bracos e caminhar, sem dor. A respiracao e curta, pois a profunda e dolorida. Tudo que requeira grande esforco abdominal, tambem torna-se dolorido, como o ato de levantar da cama e da cadeira. A tosse e espirro sao tambem dolorosos. Sao tres drenos, um de gastrostomia (ligada ao "antigo" estomago), um para os pontos e um para o local onde foi feita a cirurgia. A urina e verde, pois no momento da operacao, o corante azul mostra se existe "vazamento". Para mim, que sou inquieta, foi sacrificante permanecer 3 dias internada. Mas foi bastante necessario. As fezes sao liquidas. Apos 3 dias de grandes cuidados, visitas de medico e amigos queridos, exercicios respiratorios com a Fisioterapeuta (IMPORTANTISSIMO!!!), recebi alta. Minha irma foi me buscar com os sobrinhos. Compramos fita adesiva microporosa, gaze esteril. Pedi, do meu trabalho, soro fisiologico 100mL, compressa de gaze em rolo, para proteger o curativo da cinta, iodopovidona topica (Povidine). Meu namorado troca o curativo 1 vez ao dia, apos o banho. A melhor estacao em se fazer este tipo de cirurgia e o inverno, porque a cinta esquenta demais a barriga. A dieta e variada, faz-se uma sopa com muitos legumes, carne ou frango, bastante agua e sal. Coloca-se tudo na panela de pressao e reserva-se o caldo coado. Congelei tudo antes da cirurgia. Os liquidos sao feitos de sucos coados (aquele extrator juicer e otimo!!!), iogurte com leite desnatado e agua, ADES, agua de coco, gatorade e gelatina, tudo diet! Sinto vontade de comer, mas nao fome. Por isso a dieta liquida nao e sacrificante. Sexta-feira, dia 02 de setembro, retornarei ao medico para retirada de pontos e agora deixarei o tempo se encarregar da recuperacao!
1 mes apos cirurgia senti a primeira sensacao de Dumping. Eu e minha irma levamos os meninos para o Mc e inventei de comer um Quarteirao... O resultado foi desastroso, parei de comer antes de me sentir satisfeita e mesmo assim passei muito mal... Nao tive nauseas, mas cheguei bem perto disto. Foi a primeira vez que ocorreu. Comecei a ter taquicardias e precisei me tranquilizar com a respiracao mais prolongada. Ajudou, mas o efeito do Dumping so passou mesmo depois de 40 minutos. Apos este evento, o Di me fez jurar que eu nao iria mais. Jurei, mas tambem disse que nao iria mais com ele! Todas as manhas assim que acordo, se me atrevo a comer um pouco, ja me sinto mal. E como se fosse uma sonolencia, aliada a fadiga. E um sentimento que une o mal estar geral com vontade de dormir. Como se percebe na foto, ainda nao e possivel ver alguma diferenca estetica do emagrecimento. Mas ja percebo uma mudanca metabolica muito boa. Durmo bem, fico mais disposta e feliz. Dei ao meu sobrinho do meio um skate e ele ja anda testando suas habilidades. Tenho vontade de pegar o patins e passear tambem, mas sei que ainda nao posso. E um verdadeiro martirio. No dia do aniversario dele, ele ate dormiu ao lado do skate. Este homem da foto e um mineiro muito simpatico que estava na praca quando ele foi testar o "brinquedo". Ele tentou ensina-lo como andar, mas o Lucas queria passar da etapa inicial e ja andar naquele buraco... Crianca e assim mesmo! Sinto um leve incomodo com a cinta que tenho que usar ate dia 12 de outubro. Como tenho cintura fina, comparado aos obesos, ela nao firma bem no abdomen e por conta disto tenho algumas dores na regiao. Deviam confeccionar um modelo mais individual, haja vista que se trata de procedimento cirurgico e equipamento para a melhora do resultado. Nao e um acessorio estetico. Adaptei um pequeno travesseiro nas costas para que ela continue esticada e seja mais efetiva. Assim que retiro o travesseiro, ela se dobra inteira. Achei interessante colocar as fotos da primeira vez que fui ao Restaurante Japones apos a cirurgia. Estes amigos sao a Giovana e Tiago. Fui madrinha do casamento deles os quais tenho um grande carinho. Fomos ao lugar so com amigos queridos, os casais Bruno e Dany, Vivi e Diego. Todos ja casados e que agora nos cobra uma festa. Tenho grande expectativa de me casar com um corpo bem melhor do que agora. Quero usar vestido de noiva, sempre tive este desejo. Voltando ao assunto do restaurante Japones, achei que nao valeria a pena pagar o rodizio, mas sempre gostei de 2 pratos diferentes e certamente nao encontraria isto a la carte. Entao paguei o rodizio. Estive ate procurando na internet se havia alguma lei que obrigasse o Restaurante a descontar 50% do valor para quem faz a cirurgia, mas parece que nao se trata de lei federal, haja vista que a procurei no site da presidencia. O Jornal Hoje fez
uma materia com relacao ao assunto em Espirito Santo, mas tambem nao encontrei legislacao estadual condizente ao assunto. De qualquer forma, e importante dizer que foi muito bom ter ido ao Japones. Shimeji e muito facil de deglutir e o Salmao tambem. Parei de comer por medo e nao porque nao daria mais. Foi uma experiencia bastante interessante, ainda mais feita antes da consulta com a Nutricionista. Foi o dia que completei 1 mes de fato da cirurgia. Dia 26 passei na nutricionista e ela me autorizou a comer tudo em pequenas quantidades, que nao fosse doce, nem alimento gorduroso. Embora acreditasse que ela acharia ruim por ter comido salmao cru, a mesma informou que as comidas cruas devem ser ingeridas pela facilidade. Fiquei muito feliz, pois amo comida crua. Adoro quibe cru e peixe cru. Este foi o lado bom da historia. Ainda nao sinto vontade de doces. Dia 27 passei no medico para retirada do ultimo dreno, que foi tranquilo tambem. E um procedimento indolor. O medico viu exames que realizei (hemograma, glicemia, sodio e calcio) e ja me passou uma nova guia de exames, alem de prescrever 2 polivitaminicos: o complexo B e polivitaminicos e poliminerais. Marcamos retorno para novembro, para ambos profissionais: nutricionista e gastro. E aos poucos estou experimentando os alimentos que posso e que nao posso. Empolgada com a noticia positiva em comer salmao cru, fomos ao Restaurante Japones novamente na saida do medico. So que desta vez um restaurante por quilo. Ainda nao tenho nocao do quanto devo pegar e acabei pesando uma quantidade que nao aguentei. Fui direto pra casa e dormi. Nao passei mal, mas me senti como se nao tivesse dormido a noite toda! Ontem de noite pedi Yakissoba do China in Box. Foi tudo muito bem, mas nao comi nem metade do que veio. Dia 08 de outubro irei ao Show do Charlie Brown aqui em Santos, estou feliz com isto tudo! Vamos ver!! Ate a proxima!
Este foi o dia em que operei... Faltavam poucas horas para me levarem ao centro cirurgico, foi um momento de grande tensao.O Diego teve a otima ideia de tirarmos uma foto, entao tiramos de todas as maneiras.Nesta foto eu estava com 128 quilosAs 13h15m, la estava eu, preparada para a maior experiencia da minha vida. Tinha uma pequena nocao de quao grande seria o desafio. Hoje, onze dias apos a cirurgia, ja posso dizer com propriedade que estou me sentindo muito bem, a recuperacao esta sendo tranquila, apenas um edema abaixo do corte me incomoda, mas acredito que faca parte da recuperacao dos tecidos. Sexta-feira, dia 02/09, retirei um dos drenos, que provavelmente tinha ligacao com a nova conexao do estomago e intestino. Nao me foi dito, mas percebi uma grande preocupacao da equipe medica com relacao a este dreno que retirei. Quando ainda estava internada, me recomendaram a tomar Gatorade de Uva, para saber se havia algum vazamento. Uma semana apos, em consulta com o medico que me operou, houve o mesmo questionamento: se houve algum vazamento de alimento por este dreno. Torci bastante para que isso nao ocorresse, certamente seria algo complicador e preocupante do pos cirurgico. Mas, por fim, retiramos o dreno e tudo esta caminhando nos conformes... Apos retirada do dreno, permaneceu uma lesao no local, o medico afirmou que fechara. Enquanto isto, ainda ha necessidade em se realizar curativos, como colocacao de gaze esteril e iodo. Estou tomando um super cuidado para que nao haja infeccao. Meu antibiotico durou 7 dias. Entao, o meu namorado lava a lesao com luva esteril, soro fisiologico esteril, com muita cautela. A cicatrizacao esta, ao meu ver, bem sucedida. Tive muita alergia devido ao micropore, talvez ate uma infestacao na pele por fungos. Mas o iodo e a pomada Dexpantenol (vit B5), contribuiram bastante para uma melhora significativa das lesoes. A cinta esta larga demais, meu corpo e muito acinturado e o que primeiro emagreco, certamente e a barriga. Terei que fazer os devidos ajustes na cinta ainda esta semana. Hoje estou com 120,5 quilos. Desde a cirurgia, emagreci 7,5 quilos. Ate me assustei pela rapidez em emagrecer. Isto realmente agora nao e meu foco. Ainda estou com pontos, dreno de gastrostomia (ligado ao antigo estomago). Quero me recuperar logo destes cortes e drenos e partir a uma proxima etapa, que sera o foco no emagrecimento. Ontem e hoje, tambem, fiz almoco. Percebi que mesmo realizando este tipo de cirurgia, adoro cozinhar. O programa da Ana Maria Braga e um dos prazeres que tenho, ja que agora estou em casa. Ja vi uma receita bem bacana e estou louca pra colocar meu dote culinario em pratica! Ainda nao fiz bolo, que e uma das coisas que tambem adoro fazer. Dizem que as pessoas, depois da cirurgia, adquirem outros vicios, haja vista que param de comer. Sera um bom vicio preparar pratos gostosos, nao?! Sinto bastante vontade de comer. Mas e um tipo de vontade muito mais controlada, comparando as vezes em que fiz dietas restritas. A fome e um fator importante
quando se faz dietas. E ela esta sempre presente. Agora, pra quem faz a cirurgia, a realidade e outra. Sente-se vontade, por so se beber, pois ainda estou nesta fase. Mas e so vontade e consigo tirar isso de letra. Por enquanto. Tenho ainda 20 dias. Minha irma comeu ja o CBO na minha frente, junto com meu cunhado. Consegui me controlar bem. Estou descobrindo que me controlo bem ao ver todos comendo. Espero que continue assim. Continuo com meus sucos, iogurtes com leite desnatado, caldos de frango e carne, agua de coco, yakult. Sinto sede ao acordar e nao consigo completar os 1,5 litros diarios. Dai vem a sede. Agua de coco e uma verdadeira tabua de salvacao quando sinto que a pressao da uma caida. E imprescindivel, nao posso ficar sem. E assim vou levando. Dia 14 retirarei os pontos, dia 26, o dreno e terei ainda a consulta com a nutricionista. E vamos aguardando, pacientemente, ate o dia de voltar a comer, mesmo que pouco. Enquanto muitos sentem falta das guloseimas, eu sinto falta de arroz, feijao, salada... Vamos ver, fe em Deus e coragem pra enfrentar este mes com alegria! Ate!
Mais dias se passando e a recuperacao esta de vento em popa. No dia 14/09 retirei os pontos. O medico, como sempre hiper ocupado, so pode atender 2 horas apos o horario combinado. Entao, resolvi retirar essas duas fotos para mostrar a sutura ainda com pontos. Do lado direito, o corte horizontal refere-se a abertura do dreno que permaneceu durante 1 semana da operacao, para alertar qualquer vazamento indevido. Do lado esquerdo, existe ainda ate hoje o dreno de gastrostomia, para ser utilizado em casos de emergencia e que, aos 30 dias, sera retirado. As marcas escurecidas localizadas no entorno da lesao apareceram em virtude de reacoes alergicas a fita adesiva microporosa, que fixa a gaze. Mesmo com todo o cuidado em higienizar a regiao, a reacao alergica e inevitavel, pois ela independe do cuidado. Hoje a regiao ja esta mais clara, haja vista que nao utilizo tanto adesivo como antes. As lesoes horizontal e do corte cirurgico ja estao praticamente cicatrizadas. O medico, apos retirar os pontos, prescreveu o medicamento contractubex para melhorar a cicatriz. Utilizei tambem o creme Bepantol, que auxiliaram o fechamento dos ferimentos. Com relacao a alimentos, ja posso me alimentar de comida pastosa. Alguns legumes eu ja como, alimentos moles tambem. Na realidade, 5 dias antes de completar 1 mes de operacao, perdi completamente a vontade da dieta pastosa. Entao, para nao abusar ainda mais, amasso tudo e como, ou corto o alimento em fatias bem pequenas e demoro a engolir. Acabei de me pesar, e tive uma grande surpresa! 13 quilos a menos, desde o inicio! Estou realmente muito feliz com o resultado. A cirurgia so me fez bem. Nao ando com o fantasma da hipertensao que me assolava, estou com uma grande expectativa de voltar a patinar. Ja fui a praia de noite e dei uma pequena caminhada, que me cobriu de felicidade. Tenho me sentido muito bem, animada e com esperanca de uma vida melhor. Penso ate demais, fazer trilhas, comprar um caiaque ou canoa. Nao sei qual sera a minha disposicao para isso tudo. Mas, como dizem que a expectativa faz parte do sonho, continuarei pensando desta forma. Anteontem foi aniversario do meu sobrinho e como nao podia deixar de lado esta data, resolvi fazer um bolo para cantarmos o parabens. Minha vontade em preparar pratos e doces ainda continua, mas a vontade em comer o doce so tem diminuido. Sinto falta do almoco, da pizza, do restaurante japones, mas de doce, nada. Que otimo, nao?! Dia 26 de setembro completo 1 mes de cirurgia. Sera o dia tambem do retorno a nutricionista. Provavelmente ela dira o que devo comecar a comer, mas ja pude notar o que e mais facil de ingerir e o que e mais dificil. Pure nao e tao facil quanto pensava. Abobrinha refogada e com certeza facilimo de deglutir. Hoje me alimentei de rucula, que tambem considerei uma alimentacao tranquila. Tudo com muita mastigacao e porcoes pequenas levadas a boca. A cada dia descubro o quanto gosto dos vegetais. Praticamente todos. Julgo dificil a situacao da bariatrica para
quem tem frescura em comer legumes e verduras. As pessoas tem muita resistencia em adotarem dietas saudaveis. Principalmente os obesos. Ha aquelas pessoas que dizem que nao comem nada "verde". Na fuga da realidade, come-se frituras, doces e afins. Apesar de ter alcancado 130kg, sempre fiz questao tambem dos alimentos saudaveis. Alias, fazia questao de qualquer alimento, saudavel ou nao. Da velha compulsao que nos torna sem saude, nos restringe do bom da vida e nos mantem apenas com o prazer pela comida. Diria, entao, que seria sacrificante uma dieta tao restrita no primeiro mes pos cirurgia para essas pessoas. Todos os dias ingerindo quase a mesma coisa entristece. Entao acho que as pessoas que comem de tudo se saem muito bem nesta situacao tao restritiva que a cirurgia impoe. Caminhando, sempre pra frente! Ate!
Todo dia 20 e dia de pesagem... Nao tive a paciencia de esperar tudo isso, entao acabei escolhendo o dia de hoje para me pesar. Quando notei, surpresa: Sai dos 3 digitos. Quem nunca chegou a casa centesimal nunca soube o quanto e dificil sair de la...Por isso hoje e dia de comemoracao! Quase 8 meses apos a cirurgia continuo emagrecendo, devagar, com bastante saude e muita alegria! As pessoas tem elogiado e aprovado este ritmo e eu so tenho a cada dia adorado mais a ideia de voltar a emagrecer. Ja passei por isso ha anos atras. Eu emagreci, na epoca, 35 quilos e passei dos 105 para 70 quilos. Eu era muito nova, tinha 16 anos e comecei a sentir o quanto uma mulher podia ser elogiada e mais aceita na turma... Estava em uma fase bem complicada da adolescencia, onde tudo e todos eram alvo para brincadeiras. E por muitos momentos, tudo naquela epoca havia mudado na minha vida, so por ter adotado uma vida mais saudavel, com bastante comedimento na alimentacao. Hoje a historia e diferente. Comemoro os 99 quilos. Penso que quanto menos, melhor. Cada 100 gramas a menos, mais anos de vida. Estou bastante tranquila e com a seguranca que precisava. Percebi que desde o mes passado aprendi a diminuir bastante a comida do prato, que ainda mantinha em grandes quantidades. Ainda considero um verdadeiro desafio a reeducacao alimentar.Tenho a mente de uma pessoa gorda ainda, quero sempre comer a mais do que posso. Mas quando paro para pensar e raciocino na hora de preparar o prato, tirando um pouco daquela rotina mecanica e automatica, coloco muito menos do antigamente. Hoje meu prato chega em 190, 250 gramas. Antigamente, beirava os 600 gramas (mais de meio quilo!!) Criei o habito tambem de sempre observar o peso do prato nos restaurantes para ter nocao do quanto devo colocar nas proximas vezes. E assim vai... So depois de 8 meses me sinto segura em dizer que realmente como pouco, mesmo sabendo que como pouco desde a cirurgia. Acho que e a cabeca que esta mudando. Muitas coisas mudaram, a ultima vez que estive no Mc Donalds percebi que nao gostava daquele sanduiche mais. Procuro sempre me alimentar mais de peixe do que de carne. Consigo comer o frango melhor do que antes. Nao gosto de coisa gordurosa e continuo apaixonada pela comida japonesa. Me sinto muito bem, sem passar mal... Ate doces, como sempre sinto dumping, procuro comer muito pouco. Quero ate me habituar com os diets, que nao fazem tao mal. O Dumping realmente gera recordacoes desagradaveis, e eu sofro demais com isso, ate mesmo quando o suco esta adocado. E assim vai! Faltam 30 quilos! Quer dizer, 29! Obaaa!!! Obrigada a todos pelo carinho! Logo apos o aniversario ja voltando para o trabalho, ainda me sinto em fase de adaptacao alimentar. Fomos a pizzaria e em 4 horas consegui comer 2 fatias de pizza de legumes, que sao as que mais gosto. Tive a presenca de pessoas queridas, agradeco sempre pelo carinho, todos sao muito especiais
na minha vida. Ja emagreci 15 quilos, sinto que o processo esta sendo um pouco lento, mas ainda nao consegui fazer caminhadas para auxiliar a cirurgia. Nao passo mal a ponto de evoluir para vomito, ha poucos dias encontrei um primo que fez a cirurgia faz 7 anos e ele me contou que ainda vomita. Entao sinto que as coisas estao caminhando bem e diferente do que imaginava, nao sinto grande dificuldade em ingerir carne. O frango, por ser uma carne mais "seca", digamos assim, e complicado de se deglutir. Ando percebendo que nao sou tao fa de frango assim. Continuo na experiencia de comida japonesa e tenho notado muita aceitacao no meu organismo. Como a Luana e a Erin nao puderam comparecer no aniversario, nos encontramos naquela linda praca de alimentacao do Shopping Balneario. Fomos ao Haru, restaurante japones, onde experimentei pela primeira vez as anchovas negras marinadas. Nunca achei que um peixe poderia chegar tao proximo ao paladar do salmao. Nao que as anchovas tenham o mesmo sabor, mas elas sao tao boas quanto o salmao. Foi maravilhoso. A companhia e o falatorio se estenderam ate altas horas... Mesmo com toda a dificuldade que a Erin tem em ajustar seus horarios e tarefas, ela sempre tem se preocupado em manter-se presente. Logo apos a tantas festividades, chegou a hora de enfrentar o trabalho. O trabalho nao me preocupava, apenas o percurso que teria que fazer de moto. Coloco a cinta da cirurgia enquanto dirijo, assim me sinto mais segura e tranquila. E praticamente impossivel seguir as regras de comer a cada 3 horas. As horas no trabalho passam voando e como estamos tentando organizar o modo como devemos trabalhar na secretaria, falta tempo. A minha volta ao trabalho exigiu um pequeno esforco adaptativo por parte dos pequenos. Nos nos viamos todos os dias e eles nao entenderam o porque desta ausencia. O Daniel chorou por 2 dias, mas percebeu que nao adiantaria. Nos ficamos mais proximos depois dessa licenca medica. Muitos ja tem percebido diferenca no meu emagrecimento. Eu ainda acho pouco e tomo todos os alimentos termogenicos que auxiliam na aceleracao do metabolismo. Realizei um curso rapido sobre Fitoterapicos e, de certa forma, fiquei encantada com as plantas e seus beneficios. Ando tomando oleo de coco, que e uma gordura benefica para o corpo em varios aspectos e cha verde, que alem de termogenico, e antioxidante e previne o cancer. O medo da cirurgia e incomparavel a satisfacao que tenho. Fico feliz por dar forca as pessoas que convivo e que precisam tambem da cirurgia. Nao sei se em algum momento esta grande mudanca influenciara a minha saude, de uma maneira nao benefica. Mas, por enquanto, o que sinto e a sensacao de grande satisfacao mesmo. Ate!!