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Se eu gostar de voce aviso de antemao que voce e uma pessoa de sorte. Eu me entrego. Quem vive comigo sabe. Quem convive comigo sente. Eu amo poucos. Mas esses poucos, pode apostar, amo muito. Vem, larga tudo, esquece as malas, nao ha tempo... Me de as maos, fica tranquila, nao as largarei, a menos que meu corpo esteja frio e sem vida. Respira, respira, abre aquele seu sorriso e so aceitar, me aceita, nos aceita... Entao vamos, o sol esta brilhando diferente hoje, podemos seguir ao norte, ao nordeste, a qualquer direcao, nao importa, nosso calor nos guiara. Respire o ar da California, sinta o vento, escute as ondas da black sand beach, o leve vento gelado do mar, sinta a areia, deite aqui do meu lado, observe o sol avermelhado se pondo, exatamente perfeito. Segure minhas maos, sinta meu rosto, meus tracos marcados pelos sorrisos que voce provocou... Entao com a voz meio chorosa ela disse: me abraca forte, meu pequeno grande principe, encosta sua cabeca no meu peito, minha roupa umida, pode sentir meu coracao? olhe dentro dos meus olhos, posso ver multiplas cores nos seus. Me segura, me cuida, me protege, me torna sua eternamente. Eu te beijo, voce me beija, sabemos a sintonia que temos. suas maos me envolvem, seus labios marcam todo o meu rosto, voce pausa a cada beijo demorado, e sorri, mas seu sorriso ja e o suficiente pra minha felicidade. voce desenha com suas maos cada curva em mim existente ... mas olha meu pequeno, a lua ja se ascendeu no ceu ... Entao acostume-se minha menina, pois ela se ascendera todos os dias, ate o fim, sob o nosso amor, e esse - a olhou profundamente -, sera eterno. Saudade e um pouco como fome. So passa quando se come a presenca. Mas as vezes a saudade e tao profunda, que a presenca e pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificacao inteira e um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida. Sometimes it lasts in love.. But sometimes it hurts instead. Qual e a vida que vivemos? Nos vivemos a vida? Ou apenas passamos por ela? Nosso poeta discute este tema e nos exalta a viver a vida.VIDA VIVA A vida que ora faloNao e a vida vivida,Mas a vida viva,Aquela que da vidaAos que tem vidaE nao aquela que esta mortaNaqueles que vivem sem ter vida. A vida que canto e aquela queDa luz aos radiantesE como vaga-lumesParecem ter luz propria,Magnetizando aqueles queCom brilho a si tudo atrai. A vida que proclamo e aquela queTransforma o possivelE nao teme o inevitavel,Pois paradoxalmenteA vida so se torna leve e vivaCom a certeza do seu proprio fim.Mauricio Granzinollimgran@urbi.com.br Adolescentes sao um perigo! Para as pessoas a sua volta, tanto para si mesmas. Esta e uma historia da irresponsabilidade adolescente colocando a propria vida em risco por absolutamente nada de valor e as consequencias para quem o ama. "Por tras de todo grande homem, existe uma grande mulher!" Esta afirmacao e
A vida e ingrata! Nunca estamos completamente preparados para enfrentar seus desafios e nunca conseguimos tomar as decisoes corretas para nossas vidas. E impossivel dizer, o que e certo ou que e errado a seguir em frente no seu dia-a-dia. Esta e uma estoria de como uma decisao pode ter um peso imenso na vida de alguem, por mais correta que pareca. Enfrentar a dor e ter consciencia dela e algo atormentador para qualquer pessoa. Lidar com este fato e sentimento e ainda mais dificil. Nosso poeta nos fala de sua propria batalha.DORMENCIA Calafrios percorrem pelo meu corpo, Foge do meu andar o equilibrio,Estou atado por uma doce fragilidadeE acoitado pela loucura infinda.Caminho por um horizonte negroE como bola de fogoEnxergo a outrora lua.A loucura transbora sem aviso.Cego, tateio uma segurancaQue sei inexistente,Cada minuto de existenciaTransforma-se numa incessanteBusca do fim,Seja este o fim da tormenta,Seja este meu proprio fim.Mauricio Granzinollimgran@urbi.com.br Musica, parece que todo mundo a ama... mas sera verdade? Nao acredito nisso. Acho que as pessoas gostam do 'evento musica' e nao da musica em si. Sou um apaixonado por musica e o grande responsavel por isto e o Heavy Metal. Alguns perguntariam: Isto la e musica? eu digo so uma coisa: Ouca! Primeiro, me desculpem por estar demorando tanto para postar. Compromissos, compromissos... e falta total de ideias. Vamos ao que interessa... esta semana o texto fala de sonhos de princesa e cavaleiros de armadura... que enferrujam e envelhecem, passando a encontrar a realidade de frente. Uma colisao digna de dias de feriado. Leiam e espero que gostem.Conheci a Fabiana no inicio do Segundo Grau. Ela era o que nos chamamos hoje em dia de: 'mulherzinha'. Sonhava com o casamento desde que passou a compreender a relacao homem e mulher. Ela acreditava ser a propria Cinderela, so faltava o principe encantado, que se materializou no corpo do Paulo.Paulo era o senhor popular de nossa epoca. Atleta do time de futebol e de boxe, tambem vinha de familia rica, formada por engenheiros da construcao civil, carreira, e claro, que ele iria seguir, tradicao de familia. Paulo com 16 ja havia namorado algumas das meninas mais bonitas do colegio e do bairro dele. Todas passageiras, nos dias de hoje, 'ficantes'. Na epoca chamavamos as meninas por outros nomes, basicamente por inveja, mas vai fazer o que. Fabiana, como todas as cem outras meninas bonitas do nosso colegio, se apaixonou perdidamente por Paulo. Este nem ao menos sabia que ela existia. Ate acontecer aquele encontro magico, onde um olha para o outro e ve algo inexplicavel, que apenas e possivel sentir entre eles. Se apaixonaram, ele largou ate uma das meninas da equipe de ginastica, que tinha um corpo, uau. Era o destino! Era o amor! O namoro aconteceu apenas no nosso ultimo ano de colegio, epoca de vestibular. Os pais queriam ate tentar segurar o fogo do casalzinho, para nao atrapalhar os estudos, mas amor igual aquele, nao aconteceu em toda a historia do colegio da nossa epoca. Era certo, consequencia imediata: casamento. A coisa era tao seria, que ao falarmos com
ele sobre casamento, ele nem desviava do assunto. "Vai ser depois da formatura, ate la ja tenho um apartamento para vivermos juntos." Filhos? "Um casal!" era a resposta na lata dele. Era o amor! Nao e lindo? Tudo aconteceu como descrito nos contos de fadas, ambos passaram no vestibular, para a mesma Universidade, cursos diferentes. Ele fez Engenharia Civil. Ela fez nutricao. Em quatro anos estavam formados. Ele no ultimo ano ja trabalhava com o pai, ela, pelo contrario, resolveu nao fazer estagio, pois tinha que cuidar dos assuntos do casamento e cuidar do apartamento onde criariam o seu ninho de amor. A cerimonia de casamento foi a mais bonita que ja fui na minha vida. Realizada no patio do melhor clube da Ilha do Governador, em um belo dia ensolarado de novembro. O sol de fim da tarde e a brisa maritima compuseram o ambiente idilico perfeito para embalar os sonhos de ambos. Toneladas de fotos foram tiradas para lembrarem sempre daquele momento magico sem par em suas vidas. Ambos, eram a estampa da total felicidade. Ele nem parecia um homem preocupado com o inicio de uma vida adulta e atribulada, estava completamente entregue ao amor que sentia pela bela Fabiana. Apos o casamento, nossas vidas tomaram rumos completamente diferentes e nao nos vimos mais. Anos depois, no supermercado, vi Fabiana fazendo compras com uma garotinha de uns seis anos de idade correndo ao seu redor. Com certeza, era filha dela com o Paulo. Chamei, acenei. Ela, ao me ver, veio correndo com o carrinho e me cumprimentando, como nunca tivessemos deixado de nos falar. Terminamos nossas compras e resolvemos fazer um lanche e relembrar os 'bons e velhos tempos'. Adoro criancas, por este motivo, enquanto Fabiana levou as compras pro carro, fiquei brincando com a bela menina. Seu nome era Simone e olhando-a de perto, achei que nao tinha nada haver, nem com Fabiana e nem com Paulo, mas o que eu entendia deste tipo de coisa. Fabiana voltou, sentou e pediu um chope, para minha primeira surpresa. Nunca antes havia visto ela beber uma bebida alcoolica, nem mesmo ponche. O chope chegou e ela sorveu um gole de bebedor experiente. Quase dei uma gargalhada. Ela percebeu e sorriu. Perguntei pelo Paulo e disse que a filha deles era linda. "Nao e filha dele!" Quase engasguei com o pastel que estava comendo. Acho que um pedaco de carne foi bater no braco dela. Ela, percebendo o quanto eu estava aturdido, explicou: "A Simone e minha filha com o Eduardo!" Eduardo... e quem diabos e Eduardo?! "Eduardo e meu segundo marido! Bem... segundo nao... ta mais pra quarto, mas os outros nao contam, pois so namorei e morei um tempo com eles." E o Paulo?! "Nao tenho a menor ideia, desde que nossa filha mais velha foi morar sozinha, nos Estados Unidos, nao nos falamos mais." Ela comecou a rir e bebeu seu chope ate o final. Ali, tive certeza... aquela nao era a Fabiana. Clone? Sosia? Gemea? Ou sei la mais que possibilidade louca um escritor de ficcao poderia escolher,
mas, definitivamente, aquela nao era a Fabiana. Entao, ela deu uma resumida na vida que percorrera ate chegar ali, quase vinte anos depois da ultima vez que nos vimos. Ela e Paulo viveram o 'felizes para sempre' por um ano inteiro. O mundo parecia perfeito, ate as primeiras brigas comecarem. As discussoes eram um caso a parte. As diferencas entre eles pareciam irreconciliaveis. Com um ano e meio, chegaram mesmo a se separar. Cada um foi para um lado, mas resolveram voltar e se arrependeram de tudo que disseram e fizeram. Eles se amavam e nao podiam jogar aquilo fora por causa de umas discussaozinhas bobas e infantis. Veio, entao, a primeira e unica filha que tiveram. Entraram em um novo periodo de 'amor perfeito', mas que, na verdade, era o 'amor perfeito' pela bela princesa que haviam tido. O sentimento que ambos haviam experimentado na juventude e no periodo da faculdade... nao existia mais. Mas 'empurraram com a barriga' o casamento. Este durou mais uns cinco anos, ate que ficou impossivel viverem juntos. O fim do casamento, desta vez, nao trouxe arrependimentos. Trouxe sim, muita magoa de parte a parte. Acabaram usando a filha como instrumento de tortura um com o outro, pouco se importando com o 'imenso amor' que sentiam por ela. Houve ate uma tentativa de reconciliacao, quando Fabiana teve o primeiro namorado apos a separacao. Paulo implorou para voltar e disse que nao podia viver sem ela e que ela era seu amor eterno. Voltaram e o 'amor eterno' durou apenas seis meses, com ele mesmo pegando as coisas e saindo de casa. Desta, nao teve mais volta. Nao houveram magoas e nem brigas por causa da filha. Cada um seguiu seu caminho e passaram a se encontrar apenas nos dias de visita. Com os namoros de parte a parte, nem nos dias de visita se encontravam. Elida cresceu rapido e passou a ficar distante de ambos. Ate que com 14, conseguiu um intercambio nos Estados unidos e convenceu aos dois, que se mudaria para la. De agora em diante, passaram a ve-la apenas nas ferias. Nos dois ultimos anos... nem isso. A filha e eles... eram completos estranhos. A ultima noticia que teve de Paulo, foi que ele havia casado pela segunda vez, mas nao sabia com quem e nem ao menos onde morava. "E pra falar a verdade, nao to nem ai pra isso!" Disse uma estranha que se identificara como Fabiana, minha ex-amiga de colegio. Nem cheguei a perguntar sobre os outros 'tres' casamentos, pois se o unico casamento em que eu apostaria para dar certo, foi por 'agua abaixo', imagine o resto. Foi o destino!
muito... :-(As vezes eu fugia de tudo dormindo... entao vcs imaginam... horarios errados... comendo errado pra aliviar essa coisa ruim que estava sentindo e entao nao foi muito dificil chegar aos 100kg de novo...No meio de todo esse conflito emocional minhas irmas tiveram problemas na casa delas e eu acolhi elas em minha casa... ficaram quase 2 meses aqui, e tirando fora os problemas que elas enfrentavam, a presenca delas foi uma alegria pra mim... entao eu esqueci de qualquer coisa... apenas fiz com que elas se sentissem bem... cozinhei pra elas... e nem me olhei no espelho... nos comemos, conversamos, rimos, saimos, comemos... rs... e quando fui ver tinha ate passado dos 100kg ja... mas eu estava muito feliz pra pensar nisso... pelo menos com a presenca delas aliviaram os pensamentos de tristeza...Elas resolveram a vida delas e voltaram pra casa... e eu voltei pra minha vidinha habitual... e os pensamentos voltaram... so que junto com os pensamentos eu tb carrego agora 104.3kg...Conclusao: Nao fiz nada certo por mim...E no meio de tudo isso da vontade de vir escrever??Eu so tive vontade hoje, porque eu decidi tentar fazer alguma coisa por mim...Pouco antes das meninas irem embora eu pedi pra voltar pro mercado... e estou aguardando o retorno deles... e agora quero me sentir bem com meu corpo...Eu tinha um blog sobre meu filho... eu participava de um site que se chamava o "sonho de ser mae"... e nao critico as mulheres que tem esse sonho... eu fiz e faco tudo por meu filho... que hoje esta com 7 aninhos...Inclusive fez agora dia 06 de Outubro... meu Dudu... :-)Mas me faltou alguem capaz de dizer como ser mae nao e nada facil... como nao e um castelinho encantado... e que filho da trabalho... precisa-se de muita estrutura financeira e PSICOLOGICA principalmente...E foi por causa dele que tive que sair do mercado... e depois descobri que estava fazendo errado em deixar ele "no comando"... e agora e por causa dele que quero voltar... pq sem base financeira... sem regras... nao podemos ir muito longe... e eu ainda tenho tantos sonhos pra nos... que nao pode se resumir em eu e ele aqui dentro comendo... engordando e sem dinheiro pra fazer nada!Sera que consigo colocar ordem nesse barraco? Na minha vida? Espero que sim!Em breve apareco novamente... se Deus quiser...Eu com 104kg...Dudu, eu e marido no aniversario dele... 7 aninhos.... meu Harry Potterbeijokas eTUDIBOM
Integral*Club Social Integral*Cereal*Creme de ricota light*Arroz IntegralPra comecar e isso...Uma coisa que me ajuda muito e que nao pode faltar aqui em casa e tomate... amo tomate e e uma penaque esteja tao caro... mas nao consigo viver sem... vai no lanchinho natural, vai como saladinha...hummm... vai muito bem!Gente... vibracoes positivas pra mim ok?? Eu tenho que conseguir mudar essa alimentacao aqui decasa... nem vou ligar muito pra quantidades no comeco... o que importa vai ser a qualidade... chegade comer porcarias... meu filho nao vai ser obeso!! Nao!!! Isso eu nao vou permitir! Minha luta emais por ele do que por mim... mas eu vou no embalo...rsrsrsVamos em frente que atras vem gente!Super beijo pra vcs eTUDIBOM
SEMANA COM VISITINHASEssa semana foi super corrida por aqui... recebi minha irma que ficou aqui 3 dias... recebemos primos do meu marido... enfim... abala qq rotina... rsEu quando estou com familiares em casa, gosto de curtir a presenca deles e esqueco de tudo... de internet, de rotinas... e de dieta mais ainda! :-(Teve tambem aniversario da minha cunhada... bolo... refri... pao com pate.... glump!Moral da historia: Nao caminhei... nao controlei a alimentacao... rsSugunda feira a balanca marcou 99kg... significa que so com as caminhadas e com a organizacao das refeicoes eu TINHA perdido 1kg... que provavelmente ganhei novamente nos dias seguintes... nem me pesei...rsAgora senta e chora... pq enquanto nao acabar esse bolo de chocolate ai da foto e da minha geladeira fica complicado pensar em qq organizacao alimentar e o plano e retomar as caminhadas e a organizacao na segunda-feira... como sempre...Um beijo para todas... bom fim de semana eTUDIBOM SEGUNDO DIA DE CAMINHADA!Oi gente bonita!Embora meu corpo esteja dolorido... me sinto bem... muito bem!Isso quer dizer que estou fazendo algo por mim!Nao e facil ter pique de acordar de manha, vestir a roupa e ir... entao na hora que levanto eu nao penso... simplesmente arrumo meu filho, levo ele na escola, tomo meu cafe e depois disso saio pra caminhar automaticamente, como se ja fosse um habito de anos e ouvindo minha selecao de musicas muito MARA...E e assim que pretendo fazer com que esse habito vingue! Pq depois que vc esta la andando... vc curte muito o fato de estar fazendo algo por vc e pela sua saude... e depois que vc volta pra casa seu dia rende... vc fica com mais energia pra fazer suas obrigacoes...mais disposta... fora que seu intestino melhora bastante... vc se sente bem tb de logo cedo ja estar dando um oi pra vida... vc ve o movimento do mundo... os carros... as pessoas... o tempo... enfim... e maravilhoso! rsFora os pensamentos bons e esperancosos que a gente vai cultivando ne... ai ai... adoro!!A alimentacao ainda nao esta la grandes coisas... mas esta melhor que ontem... kkkSegunda feira vou me pesar oficialmente... vamos ver se a melhoradinha na alimentacao + caminhada me deu algum lucro... rsUm super beijo e forca na peruca!TUDIBOM ESTAR COM 100KG E...Oi gente bonita!!Estar com 100kg e muito cansativo e dificil...A gente pensa que nao vai perceber os kg que a gente ganha... mas eu confesso que a minha vida era muito mais facil quando eu estava 17kg mais magra...Tudo e dificil... levantar, sentar, fazer unha, me depilar...nossa... ta complicado de novo viu...Hoje eu fui fazer 1 hora de caminhada... coloquei um monte de musicas que eu gosto no celular e fui a luta...Os primeiros dias eu sei que vao ser dificeis... e dificil andar... tem horas que eu quase me arrasto... rs... fora a dor no corpo que a gente sente depois... mas logo acostuma...Quero conseguir ir de segunda a quinta feira...Nem preciso dizer que na Pascoa avacalhei horrores... e ainda nao consegui tirar o chocolate da minha vida... pelo menos eu estou regulando os horarios e tentando nao
tantas outras pessoas perdidas que procuram desesperadamente por ajuda...Para se comecar um plano... qualquer que ele seja... vc precisa idealizar primeiramente o que vc acha melhor pra vc e sua vida... isso nao proibe vc de de repente achar um caminho melhor ainda... rs... mas o comeco nos temos que dar o nosso melhor e num alavanco assumir o primeiro passo...Na minha idealizacao... no momento... eu acho que nada podera funcionar pra mim melhor que a velha reeducacao alimentar... eu nunca gostei de seguir folhinhas de dieta... isso nunca deu certo pra mim... eu me dava muito bem com a dieta dos pontos e e com ela que aprendi o valor calorico dos alimentos...Lendo alguns livros...algumas coisinhas aqui e outras acola que eu entendi tb o perigo das gorduras e a tomar mais cuidado com certos alimentos...embora as vezes por causa da compulsao... fuja do nosso controle.Outra coisa que eu acho super importante e vc consumir alimentos que vc gosta, pra reeducacao nao virar uma coisa chata... nao importa se no comeco a decisao nao seja a mais acertada... e quem sabe realmente QUAL a decisao mais acertada?? Se hoje eles falam que o adocante e bom... amanha ja nao e mais... se chocolate e bom... chocolate e ruim... pao integral e bom... mais tem mais calorias do que o outro embora tenha seus beneficios... mas eu acho que cada um deve escolher a maior quantidade de alimentos saudaveis que gostar... sem ter que se OBRIGAR a comer coisas que nao gosta e nao abolir totalmente as coisas que te dao prazer radicalmente de sua vida...Ja disse que radicalismo nao e comigo ne?? rsPara mim isso tudo que falei... ate aqui... seria meu primeiro passo... acertar tudo isso na minha cabeca... ok?O meu segundo passo e aceitar que uma vida sedentaria pra quem precisa recuperar a saude definitivamente nao da!20 min que seja do seu dia... dedique pra vc e se puder aumentar esse tempo melhor! Pra mim... uma hora de caminhada 4 ou 5 vezes na semana... e o que eu quero e decidi.Terceiro passo e a iniciativa de comecar... acertar os horarios... definir qts calorias vai consumir no dia... planejar as refeicoes ou as CALORIAS a serem consumidas em cada refeicao... acredito que nao se deve seguir uma regra todos os dias... mas um planejamento emergencial e sempre muito bom pras horas de duvida...tipo: EU JA COMI COMIDA, PAO, BLA.... O QUE SERIA BOM EU COMER AGORA?E os proximos passos vcs ja sabem ne?DISCIPLINAAUTO CONTROLEFEFOCOPERSEVERANCAAUTO CONFIANCAIsso tudo vem de dentro da gente... e nao ha planejamento que resista se vc nao conseguir levar dentro de vc essas pequenas palavras que fazem uma grande diferenca...E isso tudo e todo resto que ainda vem pela frente e com a gente... enquanto a gente nao enfiar na cabeca ng podera nos ajudar...NAO EXISTE POZINHO MAGICO!!! VAMOS COLOCAR ISSO NA CABECA DEFINITIVAMENTE??Existe a magia de se amar... e de correr atras de um sonho com muita confianca e disciplina...Hoje e essa mensagem que venho passar PRA MIM e pra vcs... eu preciso tb passar
da teorica pra pratica...EU VOU CONSEGUIR!Pensamento positivo nunca e demais!!Bom fim de semana... vamos refletir isso e segunda feira comecar firmes e fortes... nao que seja uma determinacao comecar tudo na segunda... mas comece a pensar no primeiro passo ou nos demais... quais passos vc ja estiver preparada pra assumir... devagar... sem pressa e ansiedade... a gente vai chegar la!!beijokas eTUDIBOM
tem tambem a capacidade de fotografar instantaneamente quase sem delay e tambem pode obter uma fotografia exatamente igual ao que a lente ve. A maioria das DSLRs tambem possui uma funcao que permite uma pre-visualizacao precisa da profundidade de campo. Uma camera DSLR pode tirar fotografias diversas, sendo muito mais versatil que uma camera compacta. Anatomia e funcionamento de uma camera digital SLR A camera fotografica reflex tem um sistema de captacao de imagem distinto de uma camera compacta, e quase que se pode dizer que o que se ve pelo visor da camera e o que se obtem. Para obter uma fotografia, a camera DSLR deixa que o visor utilize o sistema otico principal: a luz que entra na camera e refletida num espelho, que por si a reflete num visor de focagem; a luz passa pelo visor de focagem e entra num bloco de vidro chamado um pentaprisma; por fim o pentaprisma reflete a imagem para que a possa ver no visor. Quando tira uma fotografia, o espelho inclina para cima e o obturador abre, expondo o sensor a uma determinada quantidade de luz. Assim sendo, para compor uma fotografia basta olhar pelo visor, compor e focar a imagem ajustando o foco. No entanto, o que se ve pelo visor do pentaprisma nem sempre e exatamente o que se obtem. Assim, antes de comprar a camera fotografica deve informar-se acerca da cobertura e da luminosidade. Muitos dos visores das cameras DSLR apenas mostram 95% da imagem (fator de corte) que e captada pelo sensor (cobertura); no entanto, isto nao e extremamente importante. Os visores tambem variam na luminosidade, e quanto mais luminosidade tiverem, mais facil e de usar o foco manual, pois mais facilmente se apercebera de todos os detalhes do que esta a ver. Lentes Uma das grandes caracteristicas de uma camera digital e ter lentes amoviveis para mudar de acordo com o tipo de fotografia e condicoes disponiveis para obter uma fotografia. Nao caia no erro de pensar que a capacidade de tirar fotografias depende exclusivamente da camera, grande parte da fotografia depende do tipo de lente usada. A lente tem uma grande importancia na cor da fotografia, no contraste, na claridade, e na perspectiva. Por esta perspectiva, deve adequar o tipo de fotografia que pretende como retrato, paisagem, etc., ao tipo de lentes; pois nao e razoavel pensar que vai ter de comprar todo o tipo de lentes para fotografar todo o tipo de situacoes. Uma das grandes vantagens de uma camera digital SLR e o fato de poder ir mudando as lentes e nao ter de mudar a camera. O que saber acerca dos termos fotograficos Megapixels: quantos mais megapixels uma camera tiver, mais detalhe obtera e mais conseguira ampliar a imagem. ISO: o ISO e fundamental para conseguir fotografar com pouca luz e sem o uso do flash. Porem, quanto mais alto colocar o ISO, menor a qualidade da imagem, ou seja, a imagem fica com mais grao (ruido). Live view (LCD): o sistema live view permite fazer a composicao da fotografia usando o LCD