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Ola Pessoal....Novidades no Blog.Nossa pagina no facebook ja esta on line, curta e fique por dentro das novidades de leituras, projetos, cursos e noticias sobre bullying.facebook.com/bullynobullyingAbracos! Oi amigos, Achei interessante essa materia que li no site www.campograndenews.com.br e resolvi compartilhar com voces. E do dia 17 de outubro deste ano.O bullying que sofri e a pessoa que me tornei: relatos de quem foi vitimaElverson Cardozo Alex na infancia, fase adulta e agora, com o corpo em forma. (Foto: Arquivo Pessoal)Voce ja foi vitima de bullying ou conhece alguem que enfrentou essa violencia? O termo e relativamente novo, mas a pratica, caracterizada por atitudes agressivas, verbais ou fisicas, intencionais ou nao, vem de anos e, para vitima, e extremamente dolorosa.Hoje o Lado B conta a historia de tres pessoas que passaram por isso, mas cresceram, mudaram, deram a volta por cima e, agora, sao capazes de surpreender seus agressores porque, de tanto apanhar, se tornaram mais fortes.Alex Ferreira Machado passou a infancia, adolescencia e parte da vida adulta sendo chamado de Alencao, gordo, gordao, bola, bolota e tantos outros apelidos crueis. E tudo isso por conta do peso, da obesidade.O supervidor de vendas chegou a pesar, em sua pior fase, 147 quilos, mas agora tem 83 e um corpo em forma. A mudanca, que o deixou irreconhecivel, veio depois de uma cirurgia de reducao do estomago, realizada ha mais de dois anos.Mas, antes disso, dos 13 aos 28 anos, ele enfrentou todo tipo de preconceito, inclusive o bullyng. Eu me sentia para baixo, me sentia diferente. As pessoas me viam como um cara fracassado, frustado, sem perspectiva de vida, que nao tinha sucesso com as mulheres. Sempre ficava de escanteio. Eu era sempre o ultimo. Era ponto de referencia, conta.Transformado, ele viu a vida e as relacoes mudar. Magro, o supervisor teve a oportunidade de reencontrar, anos mais tarde, alguns de seus agressores. Eles ficaram sem graca. Tem gente que me ve na rua e abaixa a cabeca, finge que nem me conhece, mas minha autoestima vai la em cima, relata.De toda essa experiencia, que ele nao deseja para ninguem, Alex tirou uma licao. Sao pessoas ignorantes, que querem julgar os outros pela aparencia, mas o mundo da voltas. Eu calei a boca de muita gente que duvidou da minha capacidade. O engenheiro mecanico Douglas Lino sofreu bullying na adolescencia. (Foto: Alcides Neto)O engenheiro mecanico Douglas Lino de Oliveira Santos, de 23 anos, tambem conseguiu deixar muita gente de bico fechado e, por isso, pensa de maneira semelhante. Nao importa de onde a pessoa vem. Voce nao sabe o dia de amanha. Voce nao sabe aonde ela vai estar. Voce pode precisar dela, ensina.Ele diz issso porque, aos 16 anos, quando se mudou para os Estados Unidos, enfrentou rejeicao. La, conheceu o bullying e, tambem, a xenofobia. Na escola onde estudava, era o unico brasileiro.Eu nao falava nada de ingles. Era magricelinho, orelhudinho... Nao conhecia ninguem. Era dificil fazer amigos. Passava muita humilhacao, relata.No primeiros meses, sem saber nada do idioma, Douglas foi vitima dos proprios colegas de sala. Me chamavam de nomes
racistas. Jogaram ate comida em mim. Isso aconteceu uma vez, relembra.Mas, em um ano, a situacao mudou. Dominando o ingles, Douglas passou a se dedicar, tambem, ao espanhol. Hoje, considerando o portugues, sua lingua materna, ele e trilingue. A esquerda, Douglas um mes antes de ir para os Estados Unidos. A direita, ele la, anos depois, pronto para o trabalho. (Foto: Arquivo Pessoal)O rapaz, que antes era motivo de piada, passou a ser visto com outros olhos. Trabalho em uma empresa de tecnologia da informacao que tem aproximadamente 40 funcionarios. No meu time so eu falo tres idiomas.A cantora crista Nandah Marcondes e outro exemplo de alguem que tambem enfrentou o problema, mas deu a volta por cima. Sofri bullying quando era pequena, por ser magrela e por ter uma cabeleira um tanto quanto desajeitada. Nao tinha amigos e era bem excluida. Muitos nem sequer dancavam comigo, conta.O mais ouvia? Que eu era esquista, ela responde, em meio a risadas. O riso rola solto porque, hoje, parece engracado, mas, no passado, a brincadeira incomodava e, mais que isso, machucava.Nandah (de branco) com as amigas, ainda na adolescencia. (Foto: Arquivo Pessoal)Mas a menina desajeitada da escola encontrou forcas para vencer. Com o tempo as coisas foram mudando. Eu vi que podia fazer as pessoas comecarem a prestar atencao no que tinha a dizer. Foi la que percebi que eu era lider e que nao poderia ser bonita, mas tinha o que dizer, relata.Nandah quando recebeu o titulo de melhor interprete feminina no "Trofeu Louvemos ao Senhor", o maior da musica catolica. (Foto: Arquivo Pessoal)Tinha o que dizer e o que cantar. Nandah, que hoje mora em Belo Horizonte, e uma cantora premiada a nivel nacional e, alem disso, lideranca jovem. Quando comecou a mudar, ela tambem teve, assim como Alex e Douglas, a oportunidade de reencontrar antigos amigos. Alguns falaram que hoje me tirariam para dancar.O bullying a feriu, mas Nandah sobreviveu as torturas e virou uma mulher de garras, determinada. Nao importa como as pessoas a classificam. Voce sempre tem que saber quem voce e. Eu fui me descobrindo com o tempo quem eu era e, no final das contas, percebi que era um tanto esquisita, que nao segui nenhum padrao. Essa sou eu.A cantora nao tem mais a cabeleira um tanto quanto desajeitada, mas as madeixas continuam rebeldes, so que agora com muito mais estilo. A ousadia externa so reflete a interna.Sou mais forte por ter conseguido enfrentar esse tipo de situacao, mas confesso que por muito tempo tive dificuldade em assumir quem eu sou e a minha identidade, revela.(Atualizada as 13h26)
Bom dia queridos leitores....Inspirada por uma leitora do Blog, estarei a partir de hoje escrevendo varios posts sobre: Como montar um projeto de bullying na sua escola. Por que me daria o trabalho de fazer isso?Se voce e alvo de bullying entao esta e a oportunidade de voce se unir a outros colegas e professores para trabalhar o assunto na escola e aumentar a conscientizacao dos colegas. Mais gente sabendo o que e bullying e como enfrenta-lo, menos o autor se sentira encorajado a praticar o bullying. Voce nem precisa tocar no assunto que e alvo dessas agressoes se nao quiser, muitos na escola sao e te ajudarao, alem dos colegas espectadores e professores.Se voce e um espectador de bullying e fica ali dividido entre ajudar ou nao o seu amigo alvo de bullying, entao nao perca esta chance de implementar este projeto na sua escola. Conversa com outros espectadores e alvos, vao ate um professor legal e sugiram isso. O blog te ajudara!!Caso seja um professor, nao deixe de lado este projeto. Veio ate o blog, entao quer dizer que ja possui interesse em como lidar com o bullying na sala de aula ou na escola, certo? Durante essas postagens, ajudarei como identificar, prevenir e combater o bullying. Converse com outros professores!!Para facilitar colocarei como titulo: Projeto: "Bullying? Aqui nao!" etapa 1 atividade 1. Ou Etapa 1 atividade 2 e assim por diante, ok? Para facilitar e nao perder nada siga nosso blog e receba por email essas postagens!Vamos la! Todos contra o bullying, todos pela educacao!Abracos a todos, Carol,Bully: No Bullying!Ah! Compartilhe isso no facebook e curta nossa pagina: facebook/bullynobullying:) Projeto: Bullying? Aqui nao! Etapa 1 - Atividade 2Questionarios.Por que o questionario faz parte da etapa de combate e prevencao ao bullying? Voce quer montar um projeto na sua escola e tem varias ideias bacanas sobre como fazer isso. Mas no final, como sabera se suas acoes deram certo ou nao? Como sabera que o que pesquisou e ensinou aos colegas tera algum impacto na reducao dos casos de bullying na sua escola?E importante medir.Da para medir o bullying? Sim, podemos saber quanto o bullying esta presente na sua escola. Para isso elaborei um questionario que deve ser aplicado com todos os alunos ou com uma porcentagem significativa deles.O questionario e e deve ser anonimo. Pode ser aplicado na propria sala de aula ou em alguma outra sala grande com varias classes ao mesmo tempo.Objetivo?O objetivo nao e identificar nomes dos alvos ou autores de bullying. O objetivo e saber quanto de bullying existe na sua escola.No final do seu projeto, voce podera aplicar novamente para ver se surgiu algum resultado. Lembre-se que muitos podem omitir informacoes com medo de ser punido, pela direcao (no caso dos autores de bullying) ou pelos agressores (no caso dos alvos de bullying). Portanto e importante deixar claro para toda a turma na hora de aplicar o questionario:* o objetivo* o anonimato* a importancia de falar a verdade* e para nao citarem nomesNa hora de analisar os resultados, peca ajuda a um professor e
revela um estudo cientifico realizado no Reino Unido e nos Estados Unidos.Os resultados da investigacao, publicados esta semana na revista cientifica Lancet Psychiatry, sublinham a necessidade de o bullying ser encarado de forma mais seria, como um problema de saude publica. "Ser vitima de bullying provoca efeitos semelhantes - e por vezes piores - aos que sao infligidos por adultos na saude mental de jovens adultos", escrevem os autores do estudo. Investigacoes anteriores tem revelado que as criancas que sao maltratadas por adultos ou sao alvo de violencia por parte dos colegas de escola tem altas taxas de depressao, ansiedade e tendencias suicidas, entre outros problemas. Assim, ambas as situacoes de violencia sao mas, mas estes investigadores quiseram ir mais longe e perceber qual delas e pior. Analisaram os dados de dois grandes estudos feitos a longo prazo com milhares de criancas, britanicas e norte-americanas, ambos com informacao sobre maus-tratos a criancas tanto por adultos como na escola, bem como informacao sobre a saude mental dessas criancas ja adolescentes ou adultas. Entre as 4026 criancas que participaram no estudo Avon Longitudinal Study of Parents and Children no Reino Unido, 8% tinham sido vitimas de abuso por adultos, 30% de bullying e 7% tinham sido expostos a ambos os tipos de violencia. Entre as 1273 criancas que participaram no estudo Great Smoky Mountains Study na Carolina do Norte, EUA, 15% tinham sido vitimas de abuso por adultos, 16% de bullying e 10% tinham sido vitimas de ambas as formas de violencia. As criancas de ambos os paises tinham desenvolvido problemas de saude mental por terem sido vitimas de bullying, numa percentagem maior que as que tinham sido maltratadas por adultos. As criancas britanicas alvo de bullying tinham 70% mais probabilidades de sofrer de depressao ou de praticar algum tipo de violencia sobre si proprias do que as criancas vitimas de abusos por adultos. As norte-americanas tinham cinco vezes maiores probabilidades de desenvolverem ansiedade se tivessem sido agredidas na escola do que por adultos. Os investigadores descobriram ainda que em ambos os grupos de criancas, cerca de 40% que tinham sido maltratadas por adultos eram tambem vitimas de agressoes pelos colegas. As razoes para que tal aconteca nao sao muito claras, confessam os autores do estudo, embora o mais provavel seja que um historial de abusos torna muito mais dificil para a crianca regular as suas emocoes "o que as pode tornar mais susceptiveis a ser alvo de bullying", explicam.Fonte: http://sicnoticias.sapo.pt/mundo/2015-04-29-Bullying-na-escola-causa-mais-traumas-que-maus-tratos-por-adultos
meninos crescidos e que tem as suas mesmas insegurancas...Sejam bons pais, sejam bons filhos porque para ser bom nao se precisa de oportunidades em evidencia, mas se voce quer saber o quanto voce e bom primeiramente faca o bem nao porque teme o mal, mais porque voce quer faze-lo... E isso, bondade. Fazer o bem sem olhar a quem...Fazer o bem e amar e o amor tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta. O amor jamais acaba.E pais, so mais uma coisa: Nao importa que tipo de pai voce acabe sendo, so se importe com o amor que podem oferecer, porque voces sao tudo, tudo mesmo os nossos eternos e insubstituiveis herois.B.s.
A unica verdadeira viagem de descobrimento nao consiste em buscar novas paisagens, mas em ver com novos olhos Proust O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porem nos extraviamos.A cobica envenenou a alma dos homens, levantou no mundo as muralhas do odioe tem nos feito marchar a passo de ganso para a miseria e morticinios.Criamos a epoca da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela.A maquina que produz abundancia, tem nos deixado em penuria.Nossos conhecimentos nos tornaram ceticos; nossa inteligencia, empedernidos e crueis.Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.Mais do que maquinas, precisamos de humanidade. Mais do que inteligencia, precisamos de afeicao e docura.Sem essas virtudes a vida sera de violencia e tudo sera perdido. O ultimo discurso, do filme O grande ditador. "...Eu me cansei dessas mentiras de merda. Nao sei outro jeito de dizer isso, eu cansei dessas merdas de desculpas esfarrapadas [...] Ninguem em lugar nenhum parece saber o que fazer e nao ha jeito para isso. Sabemos que o ar nao serve para respirarmos e nem a comida para nos alimentar.Nos sentamos assistindo a nossa TV enquanto o apresentador nos diz que hoje tivemos 15 homicidios e 63 crimes violentos como se esse fosse o jeito que as coisas deveriam ser! Nos sabemos que as coisas estao ruins. Pior que ruim. Estao enlouquecendo.Tudo em todo lugar esta ficando maluco. Entao nao saimos mais de casa. Ficamos sentados e vivemos em um mundo cada vez menor. Tudo o que dizemos e "Por favor, ao menos em nossas casas, deixem-nos em paz. Deixe-me ter minha tostadeira, minha TV e minha calota cromada. Nao direi nada. So deixe-me em paz". Nao vou deixa-los em paz. Quero enlouquecam! Nao quero que protestem ou facam tumulto. Nao escrevam para seu congressista. Nao sei o que deveriam escrever. Nao sei o que fazer sobre a "depressao", a inflacao, os russos e o crime nas ruas.Tudo que eu sei e que antes de tudo, voces tem que enlouquecer! Voces tem que dizer: "Eu sou humano! Minha vida tem valor!" Quero que se levantem agora. Quero que vao para suas janelas, abram-nas, coloquem suas cabecas para fora e gritem "Eu estou puto! E nao vou mais aguentar isso!" Para mudar as coisas, primeiro precisamos enlouquecer. Diga "Estou puto! Nao vou mais aguentar isso!".Mas primeiro precisam colocar suas cabecas para fora e gritar "Eu estou puto! E nao vou mais aguentar isso!" [...] Isso nao e um surto psicotico. Esse e um momento de clareza. [...]Nao e um colapso. Nunca me senti melhor em toda minha vida. E uma sensacao poderosa e linda. [...]Por que estariamos em problemas?Porque a unica verdade que voces sabem e a que sai dessa caixa. Ha uma geracao inteira que nunca aprendeu nada que nao tivesse saido dessa caixa! Essa caixa e seu evangelho. E a revelacao maxima. Essa caixa pode fazer ou depor Presidentes, Papas e Primeiro-Ministros. Essa caixa e a maior forca que existe em todo o mundo de Deus, e estamos ferrados se ela cair nas maos de pessoas erradas! E e por isso
que estamos encrencados [...] Entao me escutem. Me escutem! Televisao nao e a verdade. Televisao e uma porcaria de um parque de diversoes! Televisao e um circo, um carnaval, um bando de acrobatas, contadores de estoria, dancarinos, cantores, pilantras, montadores de shows de mentiras, domadores de leoes e esportistas. Estamos num negocio em que a unica coisa que importa e matar o tedio. Por isso, se voces querem a verdade, procurem Deus. Vao procurar seus gurus. Procurem seus interiores! E o unico lugar onde encontrarao alguma verdade. Cara, voce sabe que nao conseguira nenhum tipo de verdade de nos. Nos te contamos qualquer coisa que voce quiser ouvir. Mentimos sem remorso [...] Nos vendemos ilusoes. Mas nao a verdade!..." Rede de Intrigas (Network, 1976)
DEVO, TENHO QUE ou PRECISO, que pressupoem que algo externo controla sua vida. Em vez delas, use QUERO, DECIDO, VOU;5) Cuidado com NAO POSSO ou NAO CONSIGO, que dao a ideia de incapacidadepessoal. Use NAO QUERO, DECIDO NAO, ou NAO PODIA, NAO CONSEGUIA, quepressupoe que vai poder ou conseguir;6) Fale dos problemas ou das descricoes negativas de si mesmo utilizando o verbo no tempo passado. Isto libera o presente. Por exemplo, "eu tinha dificuldade de fazer isso";7) Fale das mudancas desejadas para o futuro utilizando o tempo presente do verbo. Por exemplo, em vez de dizer "vou conseguir", diga "estou conseguindo";8) Substitua SE por QUANDO. Por exemplo, em vez de falar "se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", fale "quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar". Quando pressupoe que voce esta decidido;9) Substitua ESPERO por SEI. Por exemplo, em vez de falar, "eu espero aprender isso", fale: "eu sei que eu vou aprender isso". Esperar suscita duvidas e enfraquece a linguagem;10) Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo, em vez de dizer "eugostaria de agradecer a voces", diga "eu agradeco a voces". O verbo no presente fica mais concreto e mais forte.
compreensao de mundo, servindo deinspiracao para os que o cercam.Menteaberta: conhecer sem julgar e possuir sua propria opiniaoUma pessoa de mente aberta ecapaz de avaliar informacoes de modo objetivo, alem de nao ceder ao pensamentoirracional. Uma pessoa com essa caracteristica esta menos suscetivel amanipulacao, porque analisa todas as alternativas com base nas evidencias,informacoes e nao embasado apenas em suas crencas e opinioes. Dessa forma suasdecisoes sao fundamentadas e consistentes.Amorpelo aprendizado: aprender e um prazer, nao uma obrigacaoPessoas que amam aprender pelo valor doconhecimento, porque sabem que estao melhorando a cada informacao nova que eadquirida, sem necessitar de incentivos exteriores para que isso aconteca. Umaqualidade que gera inumeros beneficios, como: crescimento, renovacao, foco,prazer, oportunidades, saude mental, respeito por outras pessoas e muitosoutros.Perspectiva:visao sistemica do contexto geralSabe aquela pessoa que consegue planejar como ninguem?Que e capaz de imaginar o futuro com tanta clareza que assusta? Essa pessoapossui tem perspectiva, uma das forcas da sabedoria. Essa pessoa tambemcontribui para que seja os objetivos tracados sejam atingidos, pois ela sabequais sao as etapas que precisam ser realizadas.
T.Harv Eker e palestrante e presidente da Peak Potentials Training, uma das mais bem sucedidas empresas de treinamento pessoal nos Estados Unidos e Canada. Em seu livro Os Segredos da Mente Milionaria, Eker ensina o leitor a se tornar um milionario ao demonstrar o elo que faltava entre o desejo e a conquista real do sucesso, afirmando que, se o modelo financeiro que existe no subconsciente nao estiver programado para o sucesso, nada do que se aprenda, saiba ou faca tera grande importancia.Dividindo o livro em 2 partes, o autor desmistifica o motivo pelo qual algumas pessoas sao destinadas a riqueza e outras a pobreza. Sao apresentados quatro estrategias-chave (programacao verbal, os exemplos, a dissociacao e o recondicionamento) para o modelo mental de dinheiro e dezessete acoes recondicionantes que irao promover mudancas permanentes na vida das pessoas. Sua vida, antes cheia de altos e baixos, comecou a mudar a partir do instante que ouviu a declaracao de que, para ser rico voce precisa pensar como os ricos.Sua mente era o seu maior obstaculo ao sucesso, ate o momento que utilizou os principios de riqueza para um modelo financeiro programado para o sucesso juntamente com declaracoes onde a base de tudo e desaprender ou seja, abrir mao dos velhos modos de ser e pensar, visto que eles definitivamente nao deram certo. LIVRO: Os Segredos da Mente Milionaria em PDF Nesse inicio de ano e praticamente inevitavel nao pensar como sera o futuro. E e exatamente no ato de pensar e planejar como sera o futuro que algumas das carreiras, vidas, empresas e projetos se tornam os mais promissores e bem-sucedidos da historia. Entao para que voce obtenha muito sucesso ao longo do proximo ano (e nos outros que virao), escolhemos um roteiro.Primeiro passo: liste quais sao seus sonhosQuais sao os sonhos e esperancas que voce tem? Nao se prenda a sua atual realidade, permita-se sonhar alto, idealizar tudo o que voce realmente quer, da forma que voce imagina. Nao limite suas possibilidades.Segundo passo: identifique o que esta funcionandoO que voce esta fazendo hoje que te aproxima da realizacao dos seus sonhos? Verifique todas as atitudes que voce ja esta tomando que contribuem para compor o futuro que voce almeja e liste-as. Dessa forma, voce tambem pode analisar o que pode ser melhorado, iniciado ou alterado.Terceiro passo: defina os proximos passosNesse ultimo passo, e preciso muita forca de vontade e garra para aceitar um novo desafio e supera-lo. Sabendo disso, pergunte-se: O que mais eu posso fazer para alcancar meus sonhos?A partir desses tres passos, voce estara ainda mais perto de atingir seus objetivos! Baseado em tecnicas que ja ajudaram milhoes de pessoas em todo o mundo, Desperte Seu Gigante Interior revela como funciona o seu sistema de tomada de decisoes e de que forma podemos usa-lo para alcancar nossos objetivos. Por meio de historias inspiradoras, estudos de casos, testes e tecnicas para o sucesso que qualquer um pode seguir, Anthony Robbins ensina voce a romper padroes de comportamento e a promover grandes mudancas. Afinal, ter controle sobre o que sentimos ou pensamos nem
sempre e uma tarefa facil, mas e essencial para conquistarmos o que realmente desejamos. Em Mensagens De Um Amigo, Anthony Robbins ensina como alcancar a realizacao emocional, afetiva, psicologica e profissional por meio da aplicacao gradual de ensinamentos vitais. Da atitude basica de inverter o aparente quadro de fracasso ate a adocao de um sistema eficiente de disciplina mental, o livro mostra que a chave do sucesso esta ao alcance de todos. E nos faz perceber que o melhor amigo nao e aquele que apenas nos encoraja a alcancar um objetivo: e o que tambem da bons conselhos e fornece as dicas mais preciosas.Livro: Desperte seu Gigante Interior em PDF