Siga 6 rastros do Alzheimer antes que ele se reveleEspecialistas conseguem mapear os principais fatores de risco para a demenciaTAMANHO DA LETRA: POR ANA PAULA DE ARAUJOO Mal de Alzheimer e uma doenca silenciosa, que se revela aos poucos. Mas um estudo, publicado por pesquisadores do San Francisco VA Medical Center, nos Estados Unidos, conseguiu mapear os seis principais fatores de risco para a demencia: sedentarismo, uso de alcool, depressao, tabagismo, diabetes, hipertensao na meia idade e obesidade.Em comum, todas essas condicoes oferecem algum risco a saude cerebro-vascular. "Fumo, obesidade, hipertensao e diabetes contribuem para o aumento de lesoes no cerebro que levam a perda de cognicao", afirma o psiquiatra Cassio Bottino, do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP. As lesoes, associadas as dificuldades de conexao entre os neuronios (efeito do aumento da proteina beta-amiloide), dao origem a maioria dos diagnosticos de Alzheimer atualmente. "A demencia vascular, ou seja, os problemas que surgem devido ao mau funcionamento do coracao ja sao elementos tao importantes quando o crescimento fora de controle da proteina na descoberta da doenca", afirma o neurologista e geneticista David Schlesinger, do Hospital Albert Einstein. A seguir, especialistas discorrem sobre a relacao entre esses fatores e dao dicas para voce cuidar melhor da saude e se proteger contra o Alzheimer.1 DE 6Sindrome metabolicaA geriatra Yolanda Boechat, coordenadora do Centro de Referencia em Atencao ao Idoso da UFF-RJ, explica que a sindrome metabolica eleva a incidencia de doenca vascular cerebral, alem de aumentar o estresse oxidativo. A sindrome e a associacao de doencas como obesidade, hipertensao arterial, hiperglicemia (niveis elevados de acucar no sangue), aumento dos niveis de triglicerides, diminuicao dos niveis de colesterol "bom" HDL e aumento dos niveis de acido urico no sangue.Em comum, todos esses males provocam um maior acumulo de gordura no sangue, dificultando a circulacao pelo corpo. Com isso, ha um aumento de lesoes microcardiopaticas, assim como a atrofia cerebral. O excesso de glicose no sangue, proveniente do diabetes, tem as mesmas consequencias. Segundo a especialista, esses fatores, juntos, podem elevar a perda da memoria em ate 40%.Fonte:http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/13665-siga-6-rastros-do-alzheimer-antes-que-ele-se-revele.htm Psicodramatista, escritor argentino e Gestalt-terapeuta nascido em Buenos Aires em 1949 em uma familia modesta no bairro da Floresta, ele se formou como medico em 1973 na Universidade de Buenos Aires, especializado em doencas mentais no servico de ligacao do hospital Pirovano, de Buenos Aires e da clinica Santa Monica. E psicoterapeuta de casais e adultos e atualmente, seu trabalho como ajuda profissional, como ele define, e dividido entre as suas conferencias de ensino terapeutico, que emite varios anos viajando pelo mundo, e da divulgacao de seus livros em ferramentas terapeuticas do autor. Amante e "alguem!" ou "algo" que nos faz "namorar a vida" e nos afasta do triste destino de "ir levando"!.. Quem e o seu amante?(Jorge Bucay ? Psicologo) Muitas pessoas tem um amante e outras gostariam de ter um.Ha tambem as que nao tem, e as que tinham e perderam. Ha tambem as que, chocadas e escandalizadas, se despedem e nao voltam nunca mais.Para aquelas, porem, que decidem ficar e nao fogem