numero (E, 5a ou 6a largura). Nao se deve confundir largurae perimetro. Um calcado aparentemente largo para o olho (palmilha de montagemlarga) pode ter um volume interno reduzido, em geral qualquer calcado que tenhatira, laco ou faixa auto aderente oferece um melhor volume para os artelhos jaos que sao faceis de calcar com escarpim, mocassim, chinelo, etc saodesaconselhavel para ante pes largos ou dolorosos. Jaa flexibilidade de um bom calcado deve ter o cabedal e o solado quandosubmetido a uma flexao anteroposterior, devem dobrar-se transversalmente e naoenrolar-se junto as articulacoes metatarso falangianas, para respeitar odesenvolvimento do pe ao caminhar. Asustentacao, um contraforte resistentedeve circundar o cano para manter o calcaneo em posicao fisiologica. A sua alturanao deve ultrapassar a sub talar. A sua presenca constata-se por umaresistencia a pressao digital. Estabilidadeanteroposterior, um bom calcado deve ser montado em forma bem concebida,levando em conta a relacao arco-altura do salto, assim a base de apoio e maximano salto e na zona de apoio metatarsiana. Uma pressao de alto para baixo na partetraseira de um calcado pousado em plano duro nao deve provocar o levantamentoda sola a frente ( figura 2,2). Osolado deve ser resistente, mais nao muito rigido para nao se opor aodesenvolvimento do passo. Osolado inclui, de frente para tras:Elevacao de biqueira bom visivel no calcado pousado em um plano.A alma solida junto ao arco para evitar seu abaixamento no caso de colocar uma forca maior ou de supinamento do ante pe. O teste da centrifugacao negativo quer dizer que o calcado nao se deixa dobrar junto da curvatura, caso exista uma alma solida. Um solado que se dobra ao meio assinala a ausencia de alma.Um salto mais ou menos alto: - Feminino-social 6 a 8mm- Bota baixa 40mm- Caminha-esporte 8 a 10mm- Bota alta 50 mm, etc Teste de um calcado Umsalto superior a 5 cm e anti-fisiologico, assim como a presenca de um ferro nocano posterolateral que incomoda ao contato com o solo. O declive da base dosalto deve respeitar um angulo inferior a 11o com a horizontal para naosobrecarregar o ante pe. Omaterial ideal e de couro para a palmilha de montagem, para o cabedal e forrouma pele extensivel que favoreca a ventilacao do calcado, a borracha natural damais conforto na hora da marcha e as costuras nao devem coincidir com umaarticulacao ou saliencia ossea. Materiais sinteticos tem cada vez maispropriedades terapeuticas contra hiperidrose, micoses, etc. Algumas tem aqualidade superior para a pele em relacao a sua elasticidade e permeabilidade.Escolha de um Calcado Adificuldade de escolher um par de calcados e compreensivel quando se pensa emtodos os criterios a considerar.CriteriosO uso: marcha, esporte, montanha, trabalho, cidade, danca, cerimonia.Estacao e o clima: chuva, temperatura, etc.O terreno: duro, movel, seco, etc.O sexo: modelo masculino, feminino e unisex.O material: o couro e mais caro mais tem muitas qualidades.O peso: leve para uma crianca, para um pe neurologico, para esporte, etc.A forma da biqueira adaptada ao modelo e ao volume dos artelhos: - Biqueira pontuda,amendoada, redonda, curva, para o pe grego.- Biqueira larga, 12arredondada, quadrada para pe quadrado.- Idem ou biqueiraamericana para o pe