e niveis de gordura.osteoporose; Magnesio para a saude dos ossos e DentesNiveis de calcio, magnesio e fosforo sao mantidos em uma balanca oscilante pelos hormonios da paratireoide. Se subir o calcio, o magnesio vai para baixo e vice-versa. Com uma baixa ingestao de magnesio, calcio sai dos ossos para aumentar os niveis nos tecidos, ao mesmo tempo uma elevada ingestao magnesio faz com que o calcio va para fora dos tecidos e va para os ossos. Uma alta ingestao de fosforo, sem um elevado nivel de calcio ou magnesio provoca a lixiviacao de calcio dos ossos e deixa o corpo com a urina. Uma alta ingestao de fosforo com calcio e magnesio elevado conduz a mineralizacao ossea.pressao alta; Embora uma alta ingestao magnesio e benefica para a maioria dos individuos, as pessoas com pressao arterial baixa geralmente necessitam de mais calcio. Pressao arterial normal e de cerca 120/80; e quando for mais baixa deve ser regularizada com a ingestao diaria de calcio. Enquanto que as pessoas com pressao arterial elevada, tem os beneficios decorrentes da ingestao do dobro de magnesio em relacao ao calcio, e aqueles com baixa pressao arterial podem consumir duas vezes mais calcio do que magnesio, mas ambos os minerais em quantidades relativamente elevadas. Aqueles com pressao arterial baixa e uma tendencia para inflamacoes tambem deve reduzir fortemente a sua ingestao de fosforo. Um elevado nivel de fosforo no sangue tende a causar niveis reduzidos de magnesio e calcio.diabetes mellitus; Diabeticos sao propensos a arterioscleroses, degeneracao do figado e doencas cardiacas. Diabeticos tem baixos niveis magnesio nos tecidos. Eles muitas vezes desenvolvem problemas oculares retinopatia. Diabeticos com niveis baixos de magnesio tiveram a maior parte retinopatia. Quanto mais baixo for o teor de magnesio na agua, maior sera a taxa de mortalidade nos diabeticos por doenca cardiovascular. Em um estudo americano a taxa de mortalidade devido a diabetes foi quatro vezes superior em areas com baixos niveis de magnesio na agua comparada a areas com elevados niveis de magnesio na agua.tensao pre menstrual TPM;Um ginecologista relatou que um dos primeiros orgaos a se calcificar sao os ovarios levando a tensao pre-menstrual. Quando ele colocou seus pacientes com uma elevada ingestao de magnesio sua TPM desapareceu e elas se sentiram muito mais jovem. A maior parte destas mulheres disse perderam peso aumentou sua energia, se sentiram menos deprimidas e o sexo ficou novamente mais prazeroso, muito mais que antes. Para os homens, e igualmente benefica para os problemas decorrentes de prostata. Os sintomas geralmente desaparecem apos um periodo de suplementacao com cloreto de magnesio.insonia;caimbras;Jovens mulheres, criancas e bebes tem a maior parte de todas as estruturas corpo mole e pele lisa com baixos teores de calcio e de magnesio elevado nas suas celulas e tecidos moles. Esta e a bioquimica da juventude. Quanto mais acentuada a idade principalmente em homens e mulheres pos-menopausicas, tornamo-nos mais e mais rigidas. As arterias endurecem e causam a arteriosclerose, o sistema esqueletico calcifica causando a fusao da coluna vertebral e das articulacoes, rins e outros orgaos e glandulas cada vez mais calcificados, calcificacao causam