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Em um unico mes minha vida deu tantas voltas que chego a estar tonta...Tenho muitas duvidas, muitas perguntas, nenhuma resposta e a unica certeza que tenho e, estou parcialmente feliz e completamente solitaria.Hoje so tenho vontade de sentar num cantinho, abracar as pernas e chorar,chorar e solucar. Assim, sem motivos.Vou la tomar um banho e quem sabe consiga chorar um pouco e aliviar o peito que esta prestes a explodir. Tenho um filho de 6 anos.Tenho uma enteada de 7 meses.Nao conheco minha menina pessoalmente.Nunca a peguei no colo.Nunca a abracei.Nunca cochichei em seu ouvido palavras doces.Nunca a beijei.Nunca olhei dentro de seus enormes olhos castanhos.Nunca cantei pra ela musicas de ninar e de ciranda com minha voz desafinada e infantil.Nunca a coloquei para dormir deitada em meu peito escutando as batidas do meu coracao.Sou obrigada a me contentar em escutar sua voz incrivelmente aguda atraves do celular de seu pai.Sou obrigada a me contentar em conversar e cantar com as fotografias dela que eu roubo por ai e as que o pai dela me manda.Sou obrigada a me contentar a acarinhar a tela do meu celular.E da mesma forma eu olho no fundo de seus enormes olhos castanhos.Nao conheco seu cheiro,mas o imagino quando fecho os olhos.Minha menina nao cresceu na minha barriga,mas meu amor por ela nasceu no dia de seu nascimento.Ela chorou de la e eu chorei de ca.Seu nascimento mudou completamente a vida de 4 pessoas em especial...Mudou a vida da sua mae, a princesa Dayse..Mudou a vida do seu pai,meu sapinho desencantado.Mudou a vida do meu filho que sempre te paquera pelas fotos.Mudou a minha vida.Em cada uma das vidas, as mudancas foram diferentes,sem brecha para comparacoes.E os donos de cada uma dessas vidas te amam, e te amam muito.Infelizmente estou proibida de conhece-la, chegar perto de voce.Felizmente, ninguem no mundo inteiro pode me proibir de amar voce, orar por voce.Minha menina, estou aguardando ansiosamente o dia em que conseguirei fazer por voce e com voce, aquilo tudo que meu coracao de mae,pai e boadrasta deseja fazer.Nao vejo a hora de ver meu menino e minha menina juntos...brincando...lendo...rindo... sendo irmaos. So passei pra avisar que estou viva... Bem viva por sinal. Continuo sem internet em casa,e pra ajudar,estou de ferias...forcada,mas estou. Estou namorando,bonitinho, exatamente como manda o figurino. Darei detalhes quando eu conseguir usar um pc... Postar do cell nao e legal! Beijo beijo! A vida e mesmo surpreendente... Fiz hoje o famoso exame beta hcg.Meu ciclo esta correto,porem meu corpo diz o oposto e como o hcg pode ser detectado 10 dias apos a fecundacao,achei melhor verificar. Enfim... Deu negativo,eu claro,fiquei aliviada... Nao e o momento de eu ter meu segundo filho.Desempregada e morando com minha mae,nao da! Mas minha surpresa veio mesmo com a reacao do meu namorado...ele chorou e nao foi de felicidade.Ele esta arrasado com o resultado negativo do exame... E eu to tentando digerir a reacao dele. Nao e sempre que se encontra um homem assim... Meu namorado e especial e diferente de todos que ja tive.Gracas a Deus! Sempre que a
princesa Daisy Toadstool alucina, eu cogito abrir mao da minha felicidade, do amor da minha vida para acabar com o sofrimento que ela vem causando a ele por minha causa. Sou covarde.Lagrimas salgam a comida. Tristeza tambem. O jantar que o diga.
que se tornaram dependentes de narcoticos para o alivio da dor. TRATAMENTOCIRURGICO Poucas causas ginecologicas de dor pelvicacronica podem ser tratadas cirurgicamente. Por exemplo, algumas mulheres sebeneficiam com a remocao cirurgica de focos de endometriose. A histerectomiapode aliviar a dor pelvica cronica, especialmente quando esta e decorrente dedesordens como adenomiose e miomas. No entanto, a dor pode persistir mesmo aposa histerectomia, particularmente em mulheres jovens e em mulheres com historiade doenca inflamatoria pelvica cronica ou disfuncao do assoalho pelvico.Histerectomia nao e uma boa escolha para o manejo da dor pelvica cronica emmulheres que ainda pensam em engravidar. Acirurgia para se cortar alguns nervos da pelve tambem tem sido estudada comotratamento para dor pelvica cronica, mas ate o momento esta alternativa naoprovou ser efetiva para a maioria das mulheres. FISIOTERAPIA A fisioterapia de assoalho pelvico efrequentemente util para mulheres com musculos pelvicos dolorosos e tensos.Este tipo de fisioterapia visa diminuir a tensao nestes musculos; o tratamentoe direcionado aos musculos na vagina, quadril, coxas e regiao lombar baixa. Osfisioterapeutas que realizam este tipo de fisioterapia devem ser especialmentetreinados. E muito importante que a paciente com DPCsaiba que o tratamento nao proporciona a cura, e sim o alivio dos sintomas,melhorando a sua qualidade de vida.Alemda fisioterapia, uma abordagem multidisciplinar se faz necessaria, incluindoprincipalmente medico e psicologo. Como as mulheres com DPCfrequentemente apresentam alguma alteracao na musculatura do assoalho pelvico,a fisioterapia atua no alivio da dor e na reeducacao muscular e sensitiva destaregiao.Paraalcancar esses objetivos o fisioterapeuta faz uso de massagens, liberacao dostrigger points (pontos de tensao muscular), alongamentos, exerciciosterapeuticos e trabalho postural. E importante que a mulher procure umfisioterapeuta especialista em uroginecologia. A melhora e gradual e o processo pode serdoloroso, mas e fundamental que a mulher persista e realize o tratamentoregularmente
de milio (cravos resistentes, cobertos poruma fina camada de pele) e pontos sebaceos. Serve tambem para desintoxicar, removeras celulas mortas e manter a pele macia e saudavel, reduzindo a oleosidade. Aocontrario do que muitos pensam, a limpeza e contra-indicada para removerespinhas, pois pode deixar cicatrizes, alem de inflamar e agravar o quadro deacne.Todos os tipos de pelerecebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda noequilibrio das peles seca, normal, oleosa e mista, pois limpar a cutis naosignifica apenas tirar comedoes (cravos) e acne, mas sim remover celulasmortas, o que uniformiza e melhora o aspecto da pele.A limpeza de pele naoe contra-indicada para gestantes, no entanto deve-se evitar o uso de produtosque contenham acidos, que sao absorvidos pela pele. E importante tambem evitara exposicao ao sol logo apos a limpeza, pois e maior a chance de manchar a pele.
tratamento em fisioterapia, para quadros algicos, bem como para diversas outras patologias. Esta tecnica possibilita tambem a desintoxicacao causadas por drogas, alcool e nicotina. Alem da sua eficiencia, a auriculopuntura e vantajosa por ser rapida, relativamente simples e sem efeitos colaterais.
ao evacuar, acontecem uma oumais das situacoes seguintes:* Esforco demasiado paraevacuar; * Fezes muito duras ouem pedacos pequenos; * Sensacao de evacuacaoincompleta; * Sensacao de obstrucaoretal; * Necessidade decomprimir o abdome;* Ajudar a evacuacaocom os dedos.Quais as causas da constipacao?* Evitar evacuar embanheiros publicos* Dieta inadequada* Hemorroidas, fissurase outros problemas que causam dor local* Incoordenacao da MAP* Distensao e perda dasensibilidade da ampola retal.Poucagente sabe, mas a postura para evacuar e fundamental para que oesvaziamento intestinal seja realizado de maneira eficaz. Para tanto, enecessario sentar-se confortavel e relaxadamente, afastarsuficientemente as pernas (a calcinha nao deve ficar nem nas coxas e nemnos tornozelos, mas deve ser tirada ao menos de um dos pes). O tronco deveestar inclinado levemente para a frente, o suficiente para que os cotovelospossam repousar por sobre os joelhos.Tambeme importante manter um acompanhamento regular com medico ginecologista e fisioterapeutaespecialista sobre as condicoes gerais do assoalho pelvico, de todaa MAP - especialmente o musculo puborretal - , e das condicoes damucosa retal (pele que reveste o reto internamente). Mulheres no pos-parto emenopausa necessitam uma atencao especial.Comoem praticamente todos os problemas do assoalho pelvico, o sucesso do tratamentovai depender da precisao do diagnostico. Problemas de incoordenacaopodem ser regredidos facilmente com exercicios que estimulem a percepcao eo conhecimento da musculatura afetada.Mas,do mesmo modo que na retencao urinaria,a maioria dos casos de constipacao sao causados por comportamentoinadequado, seja a postura incorreta no vaso sanitario,desrespeito dodesejo de evacuar (segurar por muito tempo), baixa ingesta hidrica,etc. Deste modo, a primeira etapa e tratar a parte psiquica doproblema, ou seja, fazer o que chamamos reeducacao.Estaratenta para perceber e reconhecer o desejo evacuatorio (vontade deevacuar) e respeitar este momento e fundamental. Conhecer a tecnicacorreta de se sentar no vaso sanitario, de maneira relaxada edespreocupada, assim como relaxar totalmente a MAP, requer treino e e umapratica que deve ser exercitada continuamente.Aalteracao em qualquer um destes componentes pode estar causando ou piorando umcaso de constipacao. Felizmente existe tratamento a partir de fisioterapia paratodas estas situacoes. Contudo, o sucesso do tratamento depende da precisao nodiagnostico. Diagnosticos imprecisos levam a tratamento equivocados, que podemao inves de melhorar, piorar o problema.Paraos casos de incoordenacao do puborretal ou dos esfincteres, a terapiamanual e o biofeedback fornecemresultados excelentes. Casos de baixa sensibilidade da ampola retaltambem podem ser regredidos atraves de ressensibilizacao com eletroterapia e/oubalao de ressensibilizacao, dependendo de cada caso. Dificuldade notransito intestinal pode ser estimulada instantaneamente com massagemespecifica pelo trajeto intestinal.
ser questionada para manutencao das caracteristicas fisicasfemininas, como corpo arredondado e a voz", explica, acrescentando que oshormonios tambem podem provocar o ressecamento da pele e dos cabelos.Outra forma de melhorar a vida sexual dasmulheres e o uso de lubrificantes. "Como nessa fase a mulher fica com avagina seca, e preciso o uso de algum tipo de lubrificante e tambem muitapaciencia, ja que o desejo nao e tanto", indica a ginecologista.A fisioterapia pode ser utilizada como umatecnica auxiliar no tratamento das disfuncoes sexuais femininas, ja queapresenta bons resultados e resposta rapida. Atua no treinamento da musculaturado assoalho pelvico (localizado na regiao inferior da pelve), atraves deexercicios em varias posturas, associado a conscientizacao e propriocepcaodestes musculos, com o intuito de promover aumento da forca, melhora do fluxosanguineo local, aumento da mobilidade pelvica e da sensibilidade clitoriana,potencializando, assim, a excitacao, a lubrificacao vaginal e o orgasmo, ouseja, a resposta do ciclo sexual. Portanto, isso sugere o potencial daabordagem fisioterapeutica como coadjuvante no tratamento das disfuncoessexuais em geral.
Voce tem direito a ter medo, mas seu dever e domina-lo. Voce pode ter insegurancas mas nao poder deixar que ela seja seu Mentor. Rene Terra Nova O fracasso jamais me surpreendera enquanto minha decisao de vencer for mais forte. Parabens Pai, te amooo! Seja ridiculo, mas seja feliz. Pague mico, saia gritando e falando o que sente, demonstre amor. Voce vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo para ser feliz e curto, e cada instante que vai embora nao volta mais. Cada dia se encerra com a sua beleza. Uma grande amizade nunca acaba! UOOOOOOOOL, BORA PRA UMA FESTINHA HOJE A NOITE?Av. Coronel Joao Fernandes, 107720h... A melhor festa da sua vida \o/ Saudades da minha princesinha s2 Nao souum severo defensor dos animais, muito embora acredite sermos todos responsaveispor aqueles indefesos seres pastando sem ofender a qualquer um. Sim, nao souecologista, nem mesmo vegetariano. Quase toda sexta-feira desfruto de umdelicioso churrasco temperado no sal grosso e feito com carne fresca. Entao porque entrei no merito de escrever esta cronica modesta, onde defendo os animaisda violencia gratuita que permeia as diversoes dos homens. Ora, eu digo eminstantes, mas primeiro quero devanear sobre a estupidez humana, tao emevidencia nesses dias modernos. Assim falo porque tenho escutado sobrepesquisas estapafurdias em que alguns animais nao sentem dor. Ora, de que dorfalam? A dor do amor, talvez, e assim nao me fazem acreditar em tamanhaasneira. A verdade e que os cavalos nao amam? O sexo deles, soltosnos descampados campos verdes, parecem ter mais sentido que o nosso nosatribulados bailes funks. Mas nao e de amor que pretendo falar, muito emboraesta substancia androgena inexplicavel tenha uma severa relacao com a dor.E sobre a dor dos animais esta dissertacao. As desculpas mais comuns nos levama crer que os peixes nao sentem dor. Uma imensidao de noticias torna a pescaatividade saudavel e familiar. Mas experimente puxar um peixe de dentro do seuambiente com um mortifero anzol e ve-lo debater-se ate a exaustao. Vera, meuamigo, que ate os animais desistem da vida. Chega um momento em que para de sedebater, muito cansado, e se entrega ao seu destino sendo sufocado pelapoluicao humana. Eu nao posso acreditar que os peixes pensam. Entao por quelutam contra o anzol, se nao sentem dor? Sera que buscam desesperados aliberdade porque leram a carta politica francesa? Ou ainda, sera que mordem aisca porque invejam a estupidez dos pinces que infestam os corpos dos homens?Nao, nenhuma destas ideias corrobora com a logica natural. Os peixes sentem dore muitas vezes, buscando escapar daqueles inconvenientes arames em suas bocasdebatem-se ate a morte.Nao pense nestes seres como apenas reserva natural posta a disposicao do nossoprazer e gozo. Nao quero saber se as baleias choram ou se os macacos aprendemlogica. Isso, de fato, nao se assevera importante. Mas preciso fazer umaanalise quanto ao fato de amarrando um cavalo pelo pescoco com uma corda podertraze-lo facilmente. Entao por que nao e tao facil com os peixes, se eles naosentem dor?Duvida profunda desdenha da minha alma pouco humana quando penso no contrario.Um homem poderia estar passando proximo a
trabalhar o marido. O homem passava a tarde dormindo dentro da caixa. Era umfolgado. Na reparticao pensavam que Oscar, como era chamado o marido deZuleica, tinha morrido ou coisa parecida. Foi, entao, uma comitiva para a casadeles. Ate o Zacarias, com quem nao se dava muito bem, chegou todo preocupado.Logo na entrada, deu um pulo para tras. Deparou-se com o homem nu. Opa, o que e issoCeara!Depois de tudoexplicado em sutis cochichos pelos cantos, estavam todos solidarios ao problemae o estrangeiro nem tchum. Ate osvizinhos ja sabiam do homem nu da Zuleica. Estavam achando uma pouca vergonha.Ficavam fazendo de conta que varriam a rua so para desgracar a vida da pobre.Diziam: O marido tem um jeitode corno! Nao tem?Foi ai que o Zacariasteve a ideia. Subiu na telha e ficou correndo la encima. Fazendo zoada, comozoada de gato namorando no telhado. Nada. Nem o fez bocejar.Como Zuleica nao era demuita conversa foi para a cozinha passar um cafe, o primeiro a encher a xicarafoi o atrevido do estrangeiro. Deslizou por entre a multidao e saiu chupando ocafe, fazendo aquele barulho horrivel, que Zuleica tanto odiava. Era igualquando o marido comia sopa de macarrao, chupava fazendo zoada, deus me livra,pensava ela.Bom, o fato e que todosestavam na cozinha bebendo cafe e nao a viram sair de mansinho. Foi direto lana caixa. O poliglota estava refastelando, um ronco gostoso depois de umcafezinho. Quando acordou estava todo amarrado. A mulher ao seu redor com os punhoscerrados. Saiu agua dos olhos do moco, mas ela bateu nele mesmo assim. Naoparecia tao mau. Encolhido e pelado lembrava uma ratazana molhada.Quando o povo percebeu,Zuleica ja tinha feito o servico. Agora era so embalar e mandar de voltaatraves do programa televisivo de volta para minha terra.A mulher nao seesqueceu da despedida, Au revoir.
Naquele diafui ao medico com o intuito de curar o espirito. O fato e que na faculdadesenti dores horriveis no peito e ja sabia, o fim era certo. As paredes na salade espera eram verdes. Tudo que eu nao podia ver, aquela cor turgida lembrava amorte com sua foice dourada. Uma sombra passava vasculhando os diplomas medicosna parede. Fiquei pensando de onde vinha. Sera que todos a estao vendo? Umavelha gorda com vigorosas pelancas despencando dos bracos parecia nao percebernada. Estava vestida de preto e me fez pensar naquela cor justo naquele lugar.Agora era a sombra estranha na parede e a cor do vestido daquela mulher. Outraspessoas estavam sentadas tambem, todas de olhos baixos. A pilha de revistas namesinha de centro nao despertou a curiosidade de ninguem. Quando cheguei aindaera bastante cedo e as horas demoraram a passar, mas o medico somente foi meatender as quatro horas, exatamente treshoras depois que cheguei.Detalhes aparte deste miseravel encontro ele me disse que teria apenas mais cinco dias devida. Nao me foi surpresa esta fatidica noticia. Como ja disse queria cura parao espirito, pois ja ha algum tempo estava sendo torturado pela maligna ideia demorrer sem ser diagnosticado. Pois agora ja sabia. Assim o meu medo se encerra. Sai do nosocomio maisleve. Para alguns homens talvez o fardo fosse dos mais pesados. Este nao era omeu caso. Sabia ja ha muito tempo que nao era feliz. Cultuava uma mulher muitojovem e bela. Sabia naquela epoca o absurdo que seria nosso relacionamento. Eravinte anos mais velho e era branco, a pele e os cabelos. Ao passo que a lindafemea tinha a pele negra e o corpo esplendoroso e possuia ainda vinte e poucosanos. Quando a conheci era menina jogando bola no meio da rua. Naquela epocanao me despertou interesse algum. Todavia, depois que voltei da viagem a Bahia,onde estive visitando uma tia doente dequem cuidei ate a morte poucos meses atras, nao pude acreditar em tamanhatransformacao. A pequena garota, filha do compadre Olavo, tornou-se a mais beladama daqueles arredores de Brasilia.Passeidiversas vezes na sua casa, sempre com a desculpa de procurar o Olavo. Falar defutebol, politica ou mesmo apenas para tomar o delicioso cafe, afinal eu erasozinho e nunca fazia cafe em minha casa. Sim, ficamos amigos. Tanto que asvezes ia deixa-la na faculdade, onde estudava direito. Ficamos assim duranteanos, nos encontrando na rua, nos mercados, ou em sua casa. Sempre, eu era ofausto, amigo de seu pai. Nunca dela. Mas isso nao me entristecia, nao queriade fato ser seu amigo. Caso isso acontecesse todos os meus planos poderia cairpor terra. Acredito que me considerassevelho. Porem sempre ao passar de carro abria a porta e ela se jogava no banco docarona. Ao passar as marchas rocava levemente os meus dedos na sua pernamaravilhosamente lisa. Ao carregar os meus olhos ate os seus nao encontravanada. Parecia nao sentir minha ousada caricia ou era bem dissimulada.Deixemos apequena para falar um pouco da sorte que sempre me acompanhou. Na minha sombrasempre esteve um urubu. A ave de rapina nao me largava. Tudo que fazia era logofrustrado. Em concursos passava
com asmelhores notas, todavia nunca era chamado. Nos dias dos meus fabulososencontros, quando elas aceitavam, as mocas sempre estavam menstruadas e a noiteacabava logo cedo. Alem de que por um motivo ou outro meu carro sempre medeixava no prego. E, meus amigos, o meu pao sempre caia com a manteiga parabaixo.Perdi os meuspais muito cedo e fui levado por uma amiga de minha mae para morar com ela. Acoitada nao tinha dinheiro, entao, acabava por se prostituir para nosalimentar. Nao era aquela prostituicao oficial, ela namorava por dinheiro.Havia os criterios: se andasse a pe so poderia beijar, se andasse de carro,poderia passar a mao, se andasse de carro e fizesse as compras poderia ir maislonge. Um namorado vivia lhe dizendo coisas absurdas sobre suas atitudes. Omancebo chegava sempre bebado, nunca trazia nada, mas sempre dormia em suacama. Pela manha a espancava e me dava cascudos depois se ia. Apanhando de um ede outro dos seus namorados, resolvi sair de casa. Dormi aquele dia na mesmarua esperando ser encontrado. A fome me atacou e comi dos restos encontradospelo chao. A noite se foi e ninguem gritou meu nome. Desta forma parti para avida, sendo preso em reformatorios para menores infratores ate conhecer agloria. Gloria era umaartista plastica, porra louca, que me tomou das maos dos policiais num dia queroubei uns paes numa padaria. Ela pagou o produto e me pois em seu carro.Levou-me para o seu atelie. Eram meus quinze anos, nao vou me esquecer, elatirou minha roupa, mas so queria me pintar. Assim foi durante dois anos, nuncame tocou. Tambem, nao era bonita, embora gozasse de simpatia fascinante, talvezpor sua inteligencia. Foi talvez nesta data onde comecei a jogar constantementena loto, mega-sena, loteria esportiva e toda a sorte de jogos que so poderiamser de azar. Ganhava alguns trocados de minha protetora e os destruia nestatentativa de mudar de vida.Um dia entreinuma galeria no centro da cidade e nao me vi nos quadros, embora fosse eu queestava desenhado em todos eles. Em um eu era um anjo, noutro era um demoniogargalhando num fogo eterno. Mas as pessoas tambem nao me reconheceram e sai dorecinto frustrado como uma goiaba cheia de furos por onde a luz se recusa aentrar. Quando voltei para casa ja tarde da noite divisei luzes na sala amplaonde gloria pintava suas telas. Olhei por uma fresta da porta e vi um garotopouco mais novo que eu pousando. Meu olho buscou um pouco mais no ambiente eencontrou a pintora tecendo incontaveis elogios aquela figura. Recordei, entao,a pouca satisfacao com o meu desempenho. Nao foram poucas as vezes em que elachamou-me a atencao dizendo ser eu muito desleixado. Recolhi algumas coisas queja me pertenciam e mais uma vez cortei raizes.A minha vidatem sido assim, voos sempre rasantesvasculhando o lixo deixado pelos outros. A partir deste momento o companheiroja pode perceber quao baixo provavelmente era minha auto-estima. Acordava nomeio da noite sentindo aquele frio gelado percorrer minha espinha dorsal. Eracomo agua gelada descendo pelo pescoco. Buscava uma capsula onde pudesse meencaixar, mas nao encontrava.Agoraestava ali caminhando por uma rua quenunca terminava. Os carros