thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Vamos continuar com as ferramentas? Ja que me pediram, estou aqui! Vamos la ! :) 14. Reconstruir a confianca e trabalho em duplaSe houve infidelidade, ou quebra de confianca em seu relacionamento, nao importa quem foi o culpado, ambos terao de trabalhar pesado e juntos para reconstruir a confianca.Se foi infiel, pague o preco. Elimine o telefone secreto, nao apague mais mensagens do celular, de acesso as redes sociais. Se continuar escondendo as coisas so continuara alimentando a desconfianca.Conhece a palavra transparencia? Quando voce e transparente, nao tem nada a esconder e passa a ser digno de confianca.Nao reclame e seja transparente. E a minha privacidade? Se voce esta casado abriu mao da sua privacidade no dia do casamento. Voces sao dois, nao e verdade? Entao nao esconda nada da pessoa que esta contigo.Seja racional. Esqueca o passado. Auxilie a pessoa nessa reconstrucao, e um trabalho em equipe. E dificil? Ninguem disse que seria facil.Quando usar: quando houver traicao, mentiras ou qualquer quebra de confianca no relacionamento e voces decidirem por uma segunda chance.15. Durma antes do problemaNao estou me contrariando. Mas se voce detectar o problema antes de acontecer, podera evita - lo.Pessoas lidam de maneira diferente com o estresse. Como regra geral, os homens precisam de espaco e as mulheres precisam falar. Claro, ha excecoes, entao procure analisar a pessoa que esta do seu lado. Saiba ouvir e saiba dar espaco quando necessario.Nao adianta querer resolver um problema com os animos exaltados. Respire, de uma pausa e conversem depois. Conversar a base de emocao e irritacao realmente nao funciona.Quando usar: tenha esta ferramenta sempre a mao para detectar sinais de estresse no parceiro, ou em si mesmo, e se precisar de uma pausa.16. Ensaie para a proxima vez.Raramente voce tera um problema novo. O mais comum e ter de lidar com problemas reciclados, que voltam de tempos em tempos. E o que fazer quando o problema volta? Primeiro, resolva o conflito usando aqueles dez passos que ja ensinamos e em seguida, pergunte: como podemos evitar que isso aconteca novamente? O que fazemos se isso voltar a acontecer?Faca um ajuste em suas expectativas. Esqueca o ideal e lide com o real. Quanto mais o abismo, maior a frustracao e maiores os problemas.Quando usar: sempre que identificar um problema ressuscitando dos mortos. Geralmente acompanhado do pensamento: Ja vi esse filme.17.Proteja suas noites.A noite e um momento para se relaxar. Nao estrague o clima da noite. Que tal nao falar sobre problemas depois das oito da noite? Boa ideia ne? Nao esqueca que se voces dormirem brigados, nao dormirao como se fossem um.Proteger a noite e proteger as horas que antecedem o momento intimo de voces. Nao esqueca que o sexo comeca na mente. Quando voce nao protege os momentos anteriores a estar com seu parceiro, elimina o clima e mata qualquer possibilidade de uma noite agradavel.Quando usar: todas as noites e outros momentos que antecedem o ato sexual . (Preciso dizer que isso e para os casados? ) 18. Resgate seu companheiro.As vezes, chegamos cansados do trabalho ou do dia.Um marido ou
uma esposa dedicada, deve ser sensivel a esta situacao e aliviar para a pessoa. Exemplo: hoje vou te ajudar a lavar a louca, hoje voce esta cansada e vou pedir uma pizza, vou deixar voce dormir enquanto preparo o seu jantar.Lembre - se da pergunta: o que ele/ela precisa de mim agora? De animo? Cuidados medicos? Orientacao? Companhia? O ajude no que precisar.Quando usar: sempre que perceber que a pessoa esta sobrecarregada ou sem condicoes de executar a tarefa.19. Nao faca ataques pessoais. "Voce e mentiroso/a", "voce e teimoso/a".Quando voce diz coisas desse tipo esta dando um sinal que seu relacionamento esta descendo o nivel.Ataque o problema, nao a pessoa. Quando voce xinga a pessoa que esta ao seu lado, esta se xingando, afinal foi voce que escolheu essa pessoa para estar contigo. Sejam amigos e trabalhem juntos contra os problemas que surgirem.Quando usar: em qualquer conversa, principalmente aquela que te irrita.20. Nao projete.Se voce teve uma experiencia ruim no passado, nao projete essa ma experiencia na pessoa que esta do seu lado. Ela nao e igual a outra pessoa. Nao fara as mesmas coisas.Se voce ainda nao esqueceu e por isso ainda compara a pessoa que esta contigo com outra pessoa. Peca ajuda a Deus. A fe em Deus, nao tem limites e pode curar as feridas mais profundas. Deus lhe da capacidade de perdoar e ate de - literalmente - esquecer.A outra pessoa nao tem culpa, mas seja justo. Voce sabe as bagagens da pessoa, entao compreenda, releve, de um desconto e nao reaja mal. Quando usar: assim que identificar um trauma ou acontecimento do passado como raiz de algum problema em seu relacionamento.Por hoje, e isso. Deus te abencoe.(Trechos adaptados do Livro Casamento Blindado)
Vamos continuar com as 27 ferramentas que podem ajudar seu relacionamento?6. O que seu conjuge pedir vai no topo da lista.Quando seu companheiro lhe pedir algo, coloque isto no topo da lista, faca disso uma prioridade para que ele nao precise pedir novamente. E uma regra simples que vale ouro.Quando seu patrao lhe pede algo, voce faz e rapido. E porque voce nao vai fazer o que a pessoa mais importante pra voce te pediu?Quando usar: sempre que ele/ela lhe pedir alguma coisa.7. Cuide da aparencia.Muitos faziam questao de cuidar da aparencia quando era inicio de namoro. Ai vem os meses de namoro e o casamento e junto parece que vem uma licenca para andarem feios. E justamente o contrario. Quando voce esta com alguem deve se cuidar ainda mais.Vao sair ? Se arrume pra sair.Voces raramente devem sair juntos, entao quando sair tente honra- la, estar a sua altura. Faca um esforco por amor a ela, se arrume pra sair com ela. Se voce esta bem em seu interior, tem de mostrar em seu exterior, nao apenas em seu jeito de se arrumar, mas em seu semblante, um sorriso, um olhar carinhoso.Se voce, mulher, esta irritada por causa daquele periodo delicado do mes, avise o seu marido, nao deixe que ele pense que o problema e ele.Quando usar: sempre. E procure saber o que agrada a pessoa que esta com voce em respeito a aparencia. Comunique suas preferencias, mas nao imponha nada. 8. Nunca ridicularize seu companheiro.Quer de forma privada ou publica. Cuidado com as piadas de mau gosto.Nao exponha falhas e fraquezas da pessoa que esta contigo para outras pessoas.Ridicularizar e desrespeitar. Nao faca comentarios que ofendam ou diminuam a pessoa. Lembre - se: o amor nao fere.Quando usar: sempre. Atencao dobrada quando estiver em uma discussao esquentada ou entre amigos.9. Beba da santa agua.O que fazer para acabar com as discussoes?Uma vez, em um velho vilarejo existiam muitas contendas. Entao, um velho sabio deu uma garrafa com agua e disse: Essa agua e santa. Toda vez que comecarem a discutir, bebam um pouco, mas mantenham a agua na boca 10 minutos antes de engolir. E digam para todos os vizinhos fazerem o mesmo. Em pouco tempo, ninguem mais discutia naquele lugar.Entenda que voce pode decidir nao brigar. Voce nao vai ignorar o problema, mas tera dominio proprio,principalmente se decidir controlar a lingua.Quando usar: quando se sentir provocado a devolver palavras duras com outras mais duras ainda.10. Inicie a conversa brandamenteSe comecar uma conversa em tom grosseiro, havera briga.Quando a conversa comeca bem, sao grandes as chances de terminar bem.Escolha com cuidado as suas palavras. Se achar que a pessoa nao vai entender, mude a ordem da frase ou escolha outras palavras. E se perder a linha ? Respire fundo, peca perdao e comece de novo.Quando usar: sempre que for tratar de algum assunto delicado.11. A gaveta dos problemas perpetuos.Sinto lhe informar,mas certas coisas que nos irritam e consideramos defeito no nosso parceiro, para nossa tristeza, nunca mudarao. Em vez de se frustar, pegue esse problema e ponha - o
na gaveta dos problemas perpetuos - um lugarzinho na sua cabeca que e reservado para voce lembrar que e em vao debater sobre aquele assunto. Desista de mudar a outra pessoa, isso nao e possivel. Voce so pode mudar a si mesmo. Valorize as qualidades da pessoa e o conteudo da gaveta tera cada vez menos importancia em seu relacionamento.Quando usar: quando identificar um problema perpetuo.12. Apague os ultimos dez segundos.As vezes, o seu companheiro ou companheira, vai pisar no seu calo e voce vai querer explodir, porem, lembre - se: voce nao precisa explodir. Use este mecanismo: pare, volte e apague. Dizendo : "Tudo bem, vou fingir que nao vi, nem ouvi, o que acabou de acontecer. Vamos recomecar."Ajude a outra pessoa, releve, de um desconto.Quando usar: quando a outra pessoa pisou na bola e a sua vontade e fazer ela/ela engolir a bola.13. Nao deixe a linguagem corporal cancelar suas palavras.Especialistas em comunicacao afirmam que mais de 90% da comunicacao e nao verbal. Coisas como: comportamento, tom de voz, olhar, expressao facial e outras coisas, sao responsaveis por quase tudo que transmitimos.E aquela tipica frase: um olhar diz mais que mil palavras. As vezes, falamos tanto somente com um olhar. Nao e verdade?Preste mais atencao nos sinais que voce envia sem falar nada. Uma expressao mais aberta e receptiva e o segredo da boa comunicacao.Mantenha sempre em mente que seu parceiro nao e inimigo, seu objetivo e terminar a conversa bem. O que voces querem e um bom relacionamento, nao e? Queira isso com todas as suas forcas e com todo o seu corpo- literalmente.Quando usar: em toda comunicacao.Essas sao mais algumas das ferramentas que podem te auxiliar. Vamos tirar elas do blog e praticar.Fonte: Trechos adaptados do Livro Casamento Blindado.
Junto com os coques, as barbas sao tendencias de beleza masculinaFotos: DivulgacaoJa faz algum tempo que os barbudos invadiram editoriais de moda, catalogos, propagandas e ate o cinema, entre muitos outros meios de comunicacao visual. Eles aparecem com os pelos espessos estilizados de diversas formas, que variam das mais simples barbas por fazer aos estilos mais historicos e volumosos.Alem da barba que esta em alta, os coques masculinos em versao que sucedeu os rabos de cavalo e passou tambem a fazer companhia para barbas em visuais modernos, e uma das maiores tendencias de beleza masculina. A moda caiu no gosto dos homens e ganhou varios adeptos famosos, dentre eles, artistas internacionais e os globais Bruno Gagliasso, Caio Castro e Romulo Neto. No estilo samurai ou coque baixo, a tendencia tem criado muitos fas, no entanto e preciso saber usa-lo. Para isso, acompanhe a seguir os tipos de barbas que estao em alta e como usar o coque corretamente.BarbaO estilo The Shorter Long Ubiquitous Beard e uma das tendencias da moda. Ela e caracterizada pela barba mais cheia acompanhando as linhas do rosto e crescendo, ganhando volume, mais perto do queixo.A The Faded Beard, ganha espaco mesclando e conversando com o corte. E se caracteriza por seu volume bem baixo na regiao da costeleta, crescendo em direcao as outras regioes do rosto.Tambem a barba com volume maior no bigode e tendencia. Nesse estilo tem um contraste do bigode com a barba, sendo assim, o bigode com mais volume, mais cheio e a barba mais rala. Segundo especialistas da area, para chegar a esse resultado e preciso aparar a barba com uma maquina variando os pentes, passando o 1 na barba toda e deixando o bigode no 3, para assim, obter um efeito mais leve.Ja o estilo Stubble Beard apresenta a barba mais rala e por fazer. Ela e mais indicada para quem quer um estilo mais facil de cuidar, aparar e manter.As costeletas contrastando com a barba tambem estao em destaque e sao usadas com mais volume, contrastando com o resto da barba ou como foco principal.Saiba qual a barba ideal para seu formato de rostoSe voce tem o rosto redondo, opte por deixar os fios mais longos e faca nas bochechas um desenho mais quadrado ou alongado, para afinar as linhas faciais.Para o rosto fino e alongado, o mais indicado e o desenho nas bochechas em formato arredondado, para deixar as linhas faciais menos angulares.CoqueO estilo top Knot, conhecido como coque samurai, e uma versao no topo da cabeca, com as laterais raspadas. A tendencia do coque virou febre e combina com todos os rostos, mas e mais indicada para pessoas que tenham um estilo mais flexivel, pois e um corte forte e de personalidade, ideal para quem tem mais liberdade no trabalho; isso porque algumas empresas e profissoes tem suas exigencias.Para o uso do coque e necessario alguns cuidados. No coque alto, por exemplo, e preciso a utilizacao de uma pomada para alinhar os fios. Segundo especialistas, o ideal e juntar os cabelos e criar um no. Use uns tres ou
quatro grampos um a um enfiados fechados no coque para fixar ou entao, enrole o cabelo no alto e fixe-o.O coque baixo e o mais pratico para o dia a dia. Para iniciar a producao comece por um rabo de cavalo simples. Na sequencia, coloque todo o cabelo na mao, passe o elastico e quando estiver dando a segunda volta, nao a complete. Puxe um pouco dos fios e deixe-o semi-preso. Segundo especialistas, para tratar e deixar os cabelos alinhados e ideal a utilizacao de bons produtos, e na duvida procure um profissional para acertar na escolha.Escrito para a Revista Bem+ Osasco
bailarina. E com faixas elasticas cruzadas acrescentam um elemento atletico.Ja as sandalias estao com amarracao, rendas no estilo tricotadas, e ainda tiras largas ou muitas tirinhas sao alternativas para a versao amarrada. A sola pode ser rasteirinha ou com salto.As plataformas tambem estao em alta, com elevacao e planas tanto nos modelos retos quanto com salto. Ja o cabedal pode variar de um design todo coberto ate looks com duas ou tres tiras mais grossas. A plataforma de sola reta continua com tudo e reinventam diversos estilos de plataformas retas. As sandalias gladiadoras permanecem com varias formas desde as rasteirinhas ate as de salto alto. E as plataformas de madeira sao repaginas com o uso de fitas.O mule de salto e tendencia nesta temporada. Com salto altos finos e mais pesados, ou saltos grossos e quadrados constituem uma variedade na producao do look.O tenis de cano baixo tambem e tendencia predominante, mas o estilo tenis de corrida esta com tudo. Com releituras em diversas formas, cores brilhantes com cadarcos de corda, modelos sem cadarco com elastano e elementos inspirados no bale.A tendencia das cores e combinar blocos de cores em versoes alegres. A estampa floral aparece principalmente em sapatilhas e sandalias plataforma.MasculinoOs homens podem contar com um modelo que estava um pouco esquecido (conhecido como Boat Shoes), mas ao que tudo indica deve voltar com muita forca. A base do calcado lembra um topsider com costuras e solado de borracha, mas em versao abotinada.Ja a praticidade esta nos sapatos sem cadarco. Eles aparecem com detalhes em elastico, velcro, ziperes e fivelas, alem disso, podem acompanhar producoes mais formais e casuais.As sandalias masculinas dao um visual moderno e super atual a producao. Com tiras finas ou as papetes com tiras de couro sao opcoes para quem gosta de andar na moda.Os modelos de tenis estao com uma pegada street. Alem disso, acompanham as tendencias dos sapatos e estao sem cadarco, em grande parte em neoprene e ainda modelos slip ons ou iate.Escrito para a Revista Bem+ Osasco
Foto: Divulgacao Ah o desejo, ele chega como algoextremamente necessario! E vem como uma vontade insaciavel por algo ou alguem, umdoce ou uma massa, por exemplo, logo apos o consumo e as repeticoes aquilo que queriamoschega a causar nojo.O desejo segundo o dicionario e avontade de ter ou obter algo: Cobica; excesso de vontade por bens, posses: odesejo de poder. Impulso pelo prazer atraves de relacoes sexuais. Desejo decomer certos alimentos: Acao ou efeito de desejar; de querer; possuir vontade.Como vimos, sao muitos ossignificados do desejo e ele nao vem so atraves da vontade de comer algo. Pois elevem de forma apaixonante e faz com que pessoas destruam relacionamentos por umdesejo momentaneo ou mesmo tomar decisoes baseadas no mesmo.A ansiedade em ter alguem do ladotambem faz o desejo tomar conta e a escolha nem sempre e tao acertada! Ainda a vontade por riquezas e bens a qualquer custo tem feito pessoas optarem por escolhas impensadas.Por isso,decisoes tomadas pelo desejo e ansiedade nao fazem as pessoas mais felizes. Lembre-seque o poder da decisao pertence a voce, entao avalie o seu desejo, elerealmente te fara bem? Pense no depois......... Foto: DivulgacaoMuitas pessoas se antecedem aos problemas e sua mente semprearranja maneiras de apresentar algo que na realidade nao existe. Se o chefechamou na sala, ela ja comeca a criar historias e antes mesmo de saber do quese trata, pensa que fez um relatorio errado ou cometeu alguma garfe com ocliente.O namorado marcou um jantar e ela logo pensa ser o fim donamoro. Alguem olhou, e la vem uma nova historia, como ah, sabia que naodeveria usar essa roupa, pois estou com uns quilinhos a mais. Estao me achandogorda ou entao magra.Quem nunca criou uma historinha dessas sem antes esclarecer arealidade da situacao? E quando nao criou essas historias comecou a alimentarum problema ainda inexistente. No entanto, atos assim podem trazer grades prejuizoscomo destruir amizades por acreditar em tantas historias que imaginou ou mesmoouviu algo e ligou uma coisa a outra. E ainda sem falar em outros constrangimentos.Segundo especialistas, uma das coisas que causam mais estresse nojovem e pensar no futuro. Ficar imaginando o que fazer da vida. Acredito queassim tambem acontece com quem se antecede aos problemas. No entanto, ficar se preocupando ou entao imaginando o que nao existe, nao resolveproblema.Entao, pare - pense e aproveite para viver a vida, cada momento, as alegrias, superacoes e aprendizado. Ah, e nada de meter os pes pelas maos, ate porque seanteceder ou criar problema inexistentes nao iraresolver problema algum.Nao andeis preocupado com a vossa vida, pelo que haveis decomer; nem com o vosso corpo, pelo que haveis de vestir. A vida vale mais doque o sustento e o corpo do que as vestes. Lucas 12:22 Fotos: DivulgacaoSe voce esta interessada em dar uma repaginada no visual, que tal voltar uns anos atras? A moda retro esta em alta e combinadas com pecas atuais formam um look exclusivo e cheio de charme. Da uma olhada nas seguintes imagens e inspire-se. Fotos: Arquivo pessoalTudo comeca com a promessa dasegunda-feira. No meu caso nao prometi nada a ninguem e
muito menos para a segunda-feira, quando estavainsatisfeita em nao vestir as roupas que eu queria usar decidi fazer dieta. Comeceie nao foi nada facil, me lembro de que na primeira semana fiz tudo a risca, noentanto, subi na balanca e nao havia perdido nada! Deu vontade de chorar, mas segui e fui ate o fim.E sabido que a queima de calorias dependedo metabolismo de cada pessoa, e para mim por exemplo, nao foi tao rapido. Em seismeses perdi 17 quilos e nos meses seguintes 20. Como fiz uma reeducacao alimentar apos perder osquilinhos indesejados continuei mantendo sem a dieta. Logo me senti magrademais e engordei uns 3 quilos, mas ainda assim nao voltei ao que era.Com a reeducacao alimentar e possivelperder peso se alimentando bem e sem prejudicar a saude com aquelas restricoesmaluca. Acompanhe o resultado nas seguintes imagens e nos links; a minha dieta, quantos quilos eu pesava ecomo tudo comecou. Sugestao de cardapio http://novainformis.blogspot.com.br/2012/02/prometeu-que-em-2012-vai-emagrecer.htmlDieta da mais resultados que academia? Para ficar mais facil seguir o cardapio, a dicae????? http://novainformis.blogspot.com.br/search?updated-min=2012-01-01T00:00:00-08:00&updated-max=2013-01-01T00:00:00-08:00&max-results=29
sonora de "planctons" e "ainda hoje".George Christian gravou parte da musica "se fazendo em corpo", e fez sua edicao sonora.A foto da capa foi feita pelo Fabiano Silva com intervencoes digitais por bruno nobru.
como fotojornalista na "Dephot" (Deutscher Photodienst), a maior agencia de jornalismo da Alemanha naquela epoca. Em 1932, com a ascensao do nazismo Robert deixa Berlin por ter tendencias religiosas judaicas e segue primeiro para Viena e depois para Paris onde em 1934 unisse a Guerda Taro, e com ela cria o pseudonimo Robert Capa, reporter mitico nascido nos Estados Unidos da America.Capa e Guerda Taro Em junho de 1944, Robert Capa foi o unico participante da invasao da Normandia que pisou numa praia francesa armado apenas de uma maquina fotografica. Usava o capacete, a farda e as botas de um fuzileiro naval, mas viveu o dia D como um soldado da informacao visual. Com as fotos publicadas na revista americana Life, tambem foi o unico a documentar a batalha historica. O maior reporter fotografo de guerra de todos os tempos aprendeu a narrar com imagens o que se passava na front.Praia de Omaha - dia DPraia de Omaha - dia DPraia de Omaha - dia D Capa era um veterano combatente. Oito anos antes, ele cobrira como fotografo a guerra civil na Espanha. E ali eternizou um dos momentos que o transformaram numa lenda da reportagem fotografica: durante uma batalha perto da cidade de Cordoba, registrou o instante em que uma bala atingiu a cabeca do soldado republicano Federico Borrell Garcia. Se uma foto nao ficou boa o suficiente, e porque o fotografo nao estava perto o suficiente do acontecimento, ensinou Capa.Morte de Um Soldado Legalista (1936) Durante a segunda guerra mundial, capa escreveu um diario que mais tarde virou um livro autobiografico chamado " Ligeiramente Fora de Foco ", que foi publicado pela primeira vez em 1947. Capa gostaria de ter sido escritor, virou fotografo, e deixou fortes marcas no fotojornalismo mundial tendo estrema importancia no reconhecimento e na construcao da historia mundial. Em 1947, o escritor John Steinbeck, premio Nobel de literatura em 1962, passou um mes ao lado de Capa na Uniao Sovietica para produzir o livro Um diario russo, ilustrado com fotos do amigo. Em Ligeiramente fora de foco, autobiografia escrita em 1947 e lancada no Brasil em novembro passado, Capa incluiu um depoimento de Steinbeck: " Capa sabia o que procurar e o que fazer quando o encontrava. Sabia, por exemplo, que nao e possivel fotografar a guerra, porque ela e em grande medida uma emocao. Mas ele fotografou essa emocao, ao registrar o seu entorno. Era capaz de mostrar o horror de todo um povo no rosto de uma crianca. Sua camera captava e fazia perdurar a emocao. A obra de capa e ela propria o retrato de um grande coracao e de uma arrebatadora compaixao. Ninguem tomara o seu lugar. Ninguem toma o lugar de qualquer grande artista, mas temos a sorte de ter em suas fotografias a qualidade do homem. Trabalhei e viajei muito com Capa. Ele podia ter amigos mais proximos, mas nenhum que o amasse mais do que eu. Ele tinha prazer em parecer displicente, descuidado com seu trabalho. Ele nao era. Suas fotografias nao sao acidentais. A emocao que existe nelas
nao vinha do acaso. Ele podia fotografar movimento, alegria, desilusao. Podia fotografar pensamento. Ele captava um mundo, e era o mundo de Capa". Quase vinte anos depois, em 1954, ja famoso, Capa aceitou o convite da Life para fazer a cobertura da Guerra da Indochina. Numa estrada, distanciou-se dos tanques tripulados por soldados franceses e atravessou um campo em busca do melhor angulo. Morreu ao pisar numa mina. Seu corpo foi encontrado sem as duas pernas. A maquina fotografica continuava pendurada no pescoco.P.S: Capa usava para fazer suas fotos uma 50 mm fixa, objetiva que imita o olho humano, a imagem que voces vem no trabalho de Robert sao absolutamente as mesmas que ele viu - sem aproximacao, nem afastamento - incrivel.