luta.Conforme site oficial da Confederacao Brasileira de Muaythai (CBMT) , notamos que o primeiro item de avaliacao do lutador em uma competicao e a agressividade, seguida pela procura do nocaute, justificando assim a criacao de um Muaythai com fins participativos.O Muaythai Alternate possui regras basicas, as quais apresentaremos a seguir:As divisoes de peso sao divididas da mesma forma do Muaythai tradicional.As categorias sao separadas em estreante, amador e profissional:Estreante - apenas lutadores que tenham de 0 a 3 lutas. O tempo de duracao de uma luta nessa categoria sera de 3 rounds de 1 minuto e 30 segundos de luta por 1 minuto de descanso.Amador - apenas lutadores que tenham de 4 a 10 lutas. O tempo de duracao de uma luta nessa categoria sera de 3 rounds de 2 minutos de luta por 1 minuto de descanso.Profissional - apenas lutadores que tenham mais de 10 lutas. O tempo de duracao de uma luta nessa categoria sera de 3 rounds de 3 minutos de luta por 1 minuto de descanso.Equipamentos obrigatorios:Atadura, protetor genital, protetor bucal, capacete e caneleira.Golpes permitidos:Todos os tipos de socos e chutes pertencentes ao Muaythai.Golpes proibidos:Joelhadas, cotoveladas e qualquer sequencia de golpes que vise atingir exclusivamente a cabeca do adversario.Obs.: nao e proibido o ataque a cabeca do adversario. Pode-se atacar essa parte do corpo desde que o toque atinja as areas protegidas pelo capacete, porem, por se tratar de uma area nao pontuavel, o juiz interpretara se o atleta esta utilizando taticamente esse ataque para conseguir a pontuacao ou nao. Cabe a ele punir o atleta caso esse ataque objetive nocautear ou machucar o oponente.Pontuacao:Os atletas conseguirao somar pontos quando conseguirem atingir de forma limpa (sem bloqueio do adversario) o tronco, as pernas (coxa) ou ainda derrubar o adversario com uma rasteira.Soco no tronco - 1 pontoChute no tronco - 2 pontosChute na perna - 1 pontoRasteira - 2 pontos*Havera 2 juizes (um para cada lutador) que farao a marcacao dos pontos.*Caso haja empate na pontuacao, o juiz central determinara o vencedor, levando em consideracao os seguintes criterios:- Conduta etica do lutador;- Tecnica mais refinada de Muaythai;- Combinacao de sequencias de golpes;- Velocidade e precisao dos golpes.A filosofia do Muaythai Alternate se constitui no principio fundamental de lutar dentro das regras, buscando a vitoria com total respeito a integridade fisica do oponente.Objetivos do Muaythai Alternate:1- Proporcionar aos praticantes uma vertente competitiva do Muaythai, na qual a possibilidade de lesao e extremamente controlada;2- Desenvolver autocontrole nestes praticantes atraves das situacoes decorrentes da luta;3- Refinar a tecnica de ataque e defesa do Muaythai a todos os praticantes;4- Desenvolver a precisao e a velocidade dos golpes do Muaythai em seus praticantes;5- Apresentar um Muaythai nao-violento como proposta de atividade fisica em academias, escolas, clubes e projetos sociais.Quais os riscos para a saude?O maior risco encontrado em nosso estudo foi o de lesoes proporcionadas pelas caracteristicas do esporte de rendimento em um esporte de luta, onde o objetivo e o nocaute, legitimando a violencia do confronto competitivo. Mais uma vez autorizando a criacao do Muaythai Alternate.Quais os passos para comecar a praticar