To chegando.Aos poucos estou me habituando ao blog,fazia tempo que nao mexia,estou organizando a "casa",reaprendendo as configuracoes,vao me ajudando!hahahahaQuero por demais agradecer a minha prima Keka do Comendo Pontos pela forca com meu blog e claro,principalmente comigo,pela causa. Obrigada pelo carinho e vamos juntas nessa luta por uma vida saudavel,mas com direito as "escapadinhas",pq ninguem e de ferro!! =DAgradecer ja as amigas lights, Liza e Kelen, que vieram atraves do blog da Keka pela visitinha e forca e pra minha amiga forever,Sarinha,minha nutricionista particular e amiga de luta,desde sempre. rsrsrsThanks. =)Estou uns 3 dias sem AF,preguica mor por conta da "menstruation" que chegou,dai o tempo que tenho pra descansar faco uso,pq meu trabalho exige que eu fique em pe por muito tempo,logo qd estou em casa,e cama,sofa. rs Sei que nao posso me dar essa "regalia",mas e que ta tenso,eu sofro com colicas absurdas e fluxo mega intenso. Juro pra mim que vou compensar nos proximos dias.Hoje,em um dos momentos de oracao que tenho em minha vida,lembrei do "PHN - Por Hoje Nao ...vou pecar". E um programa da Tv Cancao Nova voltado a jovens e ja acompanho a muitos anos,tem o acampamento,enfim,expliquei rapidinho pq vou usar isto em mais uma situacao da minha vida,ate pq gula e um pecado e por ai vai. Hoje coloquei na minha vida "Por Hoje Nao vou Beliscar",nao e legal? E serio gente,belisco demais durante o dia e qd to fazendo almoco entao,aff,e uma "experimentacao" de coisas. kkkkk Preciso me disciplinar de verdade, e como ja diz minha amiga Sarinha "pensou em comer,toma agua,chupa gelo,tenha sempre frutas cortadas ao seu alcance." ;)No almoco de hoje fiz um jilo delicioso e um frango xadrez,logico que sem molho shoyu e outras coisinhas mais,so com o basicao,coloquei cenoura,cebola,pimentao,pimenta calabresa e meus temperinhos desistratados que amo. Ficou uma delicia! E claro,uma mega salada de alface e tomate e um arroz integral para acompanhar. Nhaam...Vou indo entao,pra quem ainda nao sabe trabalho com uma tentacao chamada "Pastel frito" Pastelao do pacotinho, o comercio e meu e dos meus irmaos,mas o meu pastel pode comer pela qualidade,oleo de GIRASSOL trocado todos os dias,recheios sempre fresquinhos e muito carinho! ;) Gente,meu irmao do meio e a prova viva que pode emagrecer numa Pastelaria,ja que ele perdeu 56kg e ainda esta perdendo peso. Entao,Pastel,pode!! kkkkkkk Com moderacao!!!!Beijo!Beijo! "Pessoas com vidas interessantes nao tem fricote. Elas trocam de cidade. Investem em projetos sem garantia. Interessam-se por gente que e o oposto delas. Pedem demissao sem ter outro emprego em vista. Aceitam um convite para fazer o que nunca fizeram. Estao dispostas a mudar de cor preferida, de prato predileto. Comecam do zero inumeras vezes. Nao se assustam com a passagem do tempo. Sobem no palco, tosam o cabelo, fazem loucuras por amor, compram passagens so de ida..." (Martha Medeiros) To sumida,eu bem sei. Gente,a preguica me consome de verdade,preguica de computador!!Sorry.Ah,nada mudou na minha vida,alias,em Outubro eu vacilei com forca,perdi "meio quilo". hahahaha Que horror,mas minha medica disse que perdi,mesmo eu tendo dito que meti a cara,ela bem disse que era pra eu ter engordado