Espacos [I]Moveis e uma reflexao sobre a condicao do artista, do ser artista e do mercado da arte.Sobre a mobilidade e a imobilidade.E uma performance que investiga o estar artista-performer. Performers: Alan Scherk, Calu Zabel e Mariana DelgadoFotos e caixas: Gabriel GutierrezPerformance apresentada durante a abertura da exposicao 51 Passos, coordenada por Jose Spaniol, no Paco das Artes - USPInteracao com o publicoInteracao do publicoInteracao com o publicoInteracao do publico Performers: Alan Scherk, Calu Zabel e Mariana DelgadoFotos e caixas: Gabriel Gutierrez Fotos: Natalia Lima Castro Performance: Mariana Delgado, Alan Scherk, Ilana Elkis e Maira Silvestre Semanas de Danca - Publicos 2011, no Centro Cultural Sao Paulo Performance realizada durante a Jornada de Pesquisa 2011 do Programa de Pos-graduacao do Instituto de Artes da UNESP, em 02/12/2011Performers: Mariana Delgado e Alan Scherk Segue uns links para pesquisar sobre o tema- Principios de Treinamento Esportivohttp://www.efdeportes.com/efd121/os-principios-do-treinamento-esportivo-conceitos-definicoes.htmhttp://www.suacorrida.com.br/treino-finisher/os-7-principios-de-treinamento/http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/07/principios-da-atividade-fisica.htmlhttp://www.ebah.com.br/content/ABAAAAbeEAA/treinamento-desportivoNao se esquecam de no final do resumo registrar a bibliografia consultada.Bom trabalho!professora Simone03/08/2017 Texto de apoio p Ed Fisica do Ens. Medio- Professora Simone (EducacaoFisica, Recreacao e Jogos- Inezil Penna Marinho- pg. 91, 99 a 102) BASES BIOLOGICAS DAEDUCACAO FISICADa mesma maneira que para os ossos, a funcao e para o musculouma condicao que lhe proporciona os melhores resultados. A inatividade,determinada pela doenca, pela forma de trabalho, pelos habitos sedentarios,causa nos musculos, modificacoes que assim se enuncia: atrofiam-se, tornam-se frouxos, molengos, atonicos,infiltrados de gordura. Diminui, consequentemente, a forca muscular, acapacidade de desintoxicar-se, a resistencia a fadiga. As articulacoes seanquilosam, a amplitude e a facilidade dos seus movimentos se restringem. O organismoelimina o mal, os residuos do metabolismo e, ao menor esforco muscular, oanidrido carbonico se acumula no sangue, excitando em demasia os centrosbulbares, acelerando o ritmo respiratorio.O tronco eas extremidades sao as porcoes mais interessantes para a Educacao Fisica. Noprimeiro se alojam as visceras hematicas e digestivas, que tanto influem navitalidade organica e as segundas sao os orgaos de locomocao de grandeinteresse para ordenar o exercicio fisico, A atividade constante do musculo manifesta-se sobre a suamorfologia e fisiologia. A modificacao morfologica principal e o crescimento doproprio tecido muscular, por hipertrofia volumetrica das fibras.O que ocasiona, por sua vez, o aumento da funcao do musculo ea ativacao do metabolismo determinada pelo incremento da circulacao local, Comotambem a melhoria da tonicidade muscular que acelera as trocas nutritivas.O afluxo sanguineo exagerado e a condicao indispensavel paraa producao da hipertrofia. Esse afluxo sanguineo exagerado e proporcionadopela realizacao de movimentos que obriguem os musculos a executar grandesextensoes, assim ativando a circulacao. E a contracao, com esforco, quedetermina o crescimento da fibra. A contracao dos musculos executa dentro doslimites fisiologicos, afirma Mosso, nao aumenta seu volume. Ve-se isso nos musculosda respiracao o diafragma e os intercostais que sao sempre delgados embora funcionetoda a vida. As modificacoes funcionais com que o musculo e beneficiadosao essencialmente duas: o aumento da forca e o aumento da resistencia afadiga. O acrescimo da forca e modificado pelo aumento da massamuscular e o da resistencia a fadiga, qualidade adquirida pelo treinamento,explica-se pela diminuicao da sensibilidade do musculo a acao dos venenosresultantes da contracao.Tambem as articulacoes se beneficiam com a atividade.