"Momentos especiais"Meus 49comemorei na danceteriauma gincana diferenteque uma amiga inventou.Nos 50juntei vinte amigosnuma mesa de barda Cidade Baixa.Os 51me viu com tres parceirosa cerveja rolandoe risos...Grandes momentosque deixaram lembrancasmaravilhosas...Valeu, turma! 25/08/2014Poesias antigas e novas Mundialmente a Medicina e praticada por medicos, a Odontologia por dentistas, e a Quiropraxia por quiropraxistas. Conforme a Organizacao Mundial da Saude, a Quiropraxia e uma profissao com formacao universitaria especifica da area de saude.Trata-se de uma profissao para avaliacao, diagnostico (biomecanico), tratamento e prevencao das questoes relacionadas a coluna vertebral e sua influencia sobre a saude em geral.O curriculum do quiropraxista consiste em uma extensa educacao em ciencias biomedicas, metodos diagnosticos e pratica clinica, com carga horaria minima de 4.200 horas chegando a 5.000 horas.Os dois cursos existentes no Brasil, da Universidade Feevale/RS e Universidade Anhembi Morumb/SP sao reconhecidos pelo MEC, e a profissao esta em vias de ser regulamentada. Como todo metodo terapeutico, os tratamentos realizados pelos quiropraxistas tem indicacoes e contra-indicacoes precisas. Quando realizados por profissionais qualificados os riscos sao extremamente reduzidos.Por isso, ao procurar um quiropraxista, certifique-se de que ele tem formacao superior e que seu nome consta no site da Associacao Brasileira de Quiropraxia www.quiropraxia.org.brNao se deixe enganar, a sua saude merece respeito. Nao arrisque a sua saude, Quiropraxia so com quiropraxista graduado na area! Chega de fazer sacrificios na hora de fechar o ziper da calca, ou os colchetes do vestido. A moda nao deve ditar o seu estilo de vida. Ao contrario, moda e vestir-se e comportar-se do seu jeito, e antes de tudo com conforto!Saiba que muitas vezes beleza nao e sinonimo de saude. As roupas justas, por exemplo, em uma mulher ou um homem com um corpo escultural e bem tornado pode cair bem. Por outro lado, elas sao restritivas e dificultam as tarefas rotineiras, como agachar-se, sentar-se e ate caminhar.Imagine que vestimentas apertadas limitam a sua mobilidade, comprometendo e desalinhando a sua postura. Assim, antes de levar para casa aquele jeans maravilhoso e que o deixa lindo de morrer, escute seu corpo e avalie se ele o permite movimentar-se com conforto. Se voce sofre com as dores constantes geradas pelos problemas em sua coluna, saiba que so voce pode reverter essa situacao.A dor cronica pode levar ao sedentarismo e a depressao, confinando a pessoa na cama ou no sofa, aumentando cada vez mais o problema e criando um circulo vicioso, onde a dor e o gatilho para a depressao que resulta em mais dor.O primeiro passo para encontrar saude e equilibrio e procurar um especialista, como um quiropraxista, que possa identificar a causa de sua dor. Nao deixe ela ser o foco de sua vida. Sempre investigue o seu motivo.O segundo e manter a sua rotina. Nao evite as atividades fisicas simplesmente porque elas causam dor. Alias, se sua vida for sedentaria, este e um bom motivo para comecar a se mexer. Uma boa caminhada ajuda a desenferrujar as juntas! O resto fica por conta de seu estado de espirito e da vontade de sair dessa. Boa sorte!DICASCom uma atitude positiva, sua saude e/ou coluna tem menos probabilidade