A ansiedade no coracao deixa o homem abatido...(Pv.12:25b)Lancando sobre ele toda a vossa ansiedade, ele temcuidado de vos. (1 Pe. 5:7)Hoje minha filha saiu do nordeste, especificamente deJoao Pessoa PB, de volta pra casa. Ela foi de onibus com os academicos dauniversidade onde estuda, isso causou em mim grande ansiedade. Fiquei pensandonos perigos da estrada, nas dificuldades com a saude que ela poderia ter, enfim, so fiquei pensando coisas boas, que parece ser uma tendencia naturalnossa, pensar no pior. Mas logo o Espirito Santo toca meu coracao lembrando-meque isso e ansiedade.Ansiedade especialistas dizem que e o pior de todos osmales psicologicos. "A ansiedade euma excitacao do sistema nervoso central, que acelera o funcionamento do corpoe da mente. Quando estamos ansiosos, liberamos o neurotransmissornoradrenalina, que provoca toda essa excitacao. E um processo que pode sertanto hereditario como adquirido atraves das experiencias que temos nosambientes mais hostis. A ansiedade esta intimamente vinculada a forma comointerpretamos as situacoes da vida", explica a psicologa Samia AguiarBrandao Simurro, de Sao Paulo (SP), que e vice-presidente de Projetos eExpansao da Associacao Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV). Para o psicologoAlexandre Bez, especialista em relacionamentos pela Universidade de Miami e emansiedade e sindrome do panico pela Universidade da California, a ansiedade e opior de todos os males psicologicos. "Ela e o gatilho para desencadear outrostranstornos. Dentro do ponto de vista psicologico, podemos definir ansiedadecomo um estado mental praticamente subjetivo carregado de apreensao e recheadode incertezas". E um sentimento que pode causar o surgimento deenfermidades psicossomaticas, ou seja, doencas que afetam a saude fisica emental.Os sintomas mais comuns de ansiedade incluem:Aumento dealergias. Aumento em numero, sensibilidade, reacao. Podera notar queas suas alergias pioraram, que e alergico a mais substancias, que as reacoesalergicas sao mais frequentes, ou que demoram mais a passar.Dores decostas, Rigidez, inflamacoes, espasmos, imobilidade; Dores decostas, rigidez, tensao, pressao, inflamacoes, espasmos, imobilidade nosmusculos das costas. Um ou mais musculos podem ser afetados. Este sintoma podedurar pouco tempo ou durar indefinidamente. Estes sintomas sao comuns aossintomas de stress.Palidez, falta decor, enrubescimento; Podera parecer doente ou ter a cara, pescoco e bracosavermelhados, sentir calor e tremores.Tremores. Poderasentir tremores, tonturas, arrepios. Este sintoma pode afetar todo o corpo ouso uma parte do corpo e acontecer apenas uma vez, ou repetidamente. Mudanca detemperatura de corpo Descida ou subida abrupta. A sua temperatura corporalpodera variar abaixo ou acima dos normais 37o.Sensacao deardor. Podera ter uma sensacao de ardor como se tivesse umaqueimadura solar. Esta sensacao pode permanecer numa area do corpo, ou no corpotodo. Pode ser intermitente ou persistente. Esta sensacao e normalmenteprovocada por situacoes de grande stress ou pensamentos aterrorizantes.Dores nopeito. Dor, pressao, pontadas, dormencia. Estes sintomas podemlocalizar-se num determinado local ou espalhar-se por todo o peito. Podem seresporadicos ou persistentes e sao usualmente confundidos com sinais de ataquede coracao.Fadigacronica. Podera sentir-se extremamente exausto, sem energia. Poderasentir-se cansado durante muito tempo ou apos pequenas tarefas quehabitualmente nao o cansariam. Sente que poderia dormir o dia inteiro e mesmoassim acordar cansado.Necessidadede acucar, doces, ou chocolate. Sente uma grande necessidade deconsumir acucar, doces ou chocolate, persistentemente.Dificuldadeem falar e andar. Podera experimentar dificuldade em andar,