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Ja tenho saudades de um belo jogo de poquer... a apostar "minuins" ou algo do genero. Regras do jogo: nao comer o dinheiro!Hoje vamos estrear umas fichas de poquer mais a serio e tudo... =)Deixem-se enganar pelo meu ar de miuda... ate vou levar aquela cabula que fiz quando aprendi a jogar, onde diz as varias combinacoes... para o meu bluff ser ainda melhor.Durante o jogo ainda pergunto umas quantas coisas do estilo: "Dois pares e mais alto que um par ne?" e "O valete e maior ou menor que a dama?".Hehe Agir, eis a inteligencia verdadeira. Serei o que quiser. Mas tenho que querer o que for. O exito esta em ter exito, e nao em ter condicoes de exito. Condicoes de palacio tem qualquer terra larga, mas onde estara o palacio se nao o fizerem ali?( Fernando Pessoa ) Nao posso aceitar nenhum argumento que defenda quem maltrata os animais.Nao consigo e nem quero entender como a nossa raca humana pode ainda hoje oprimir e agredir seres tao puros, inocentes e indefesos!!! Algumas pessoas foram consideradas corajosas porque tinham medo de fugir. -Thomas Fuller -Devemos construir diques de coragem para conter a correnteza do medo.- Martin Luther King -A coragem nao e ausencia do medo; e a persistencia apesar do medo.-Desconhecido - Os covardes morrem varias vezes antes da sua morte, mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez.- William Shakespeare -"Alguns sao tidos como corajosos so porque tiveram medo de sair correndo"- Proverbio Ingles - Se puder sem medoDeixa em cima desta mesa a foto que eu gostava Pr'eu pensar que o teu sorriso envelheceu comigo Deixa eu ter a tua mao mais uma vez na minha Pra que eu fotografe assim meu verdadeiro abrigo Deixa a luz do quarto acesa a porta entreaberta O lencol amarrotado mesmo que vazio Deixa a toalha na mesa e a comida pronta So na minha voz nao mexa eu mesmo silencio Deixa o coracao falar o que eu calei um dia Deixa a casa sem barulho achando que ainda e cedo Deixa o nosso amor morrer sem graca e sem poesia Deixa tudo como esta e se puder, sem medo Deixa tudo que lembrar eu finjo que esqueco Deixa e quando nao voltar eu finjo que nao importa Deixa eu ver se me recordo uma frase de efeito Pra dizer te vendo ir fechando atras da porta Deixa o que nao for urgente que eu ainda preciso Deixa o meu olhar doente pousado na mesa Deixa ali teu endereco qualquer coisa aviso Deixa o que fingiu levar mas deixou de surpresa Deixa eu chorar como nunca fui capaz contigo Deixa eu enfrentar a insonia como gente grande Deixa ao menos uma vez eu fingir que consigo Se o adeus demora a dor no coracao se expande Deixa o disco na vitrola pr'eu pensar que e festa Deixa a gaveta trancada pr'eu nao ver tua ausencia Deixa a minha insanidade e tudo que me resta Deixa eu por a prova toda minha resistencia Deixa eu confessar meu medo do claro e
do escuro Deixa eu contar que era farsa minha voz tranquila Deixa pendurada a calca de brim desbotado Que como esse nosso amor ao menor vento oscila Deixa eu sonhar que voce nao tem nenhuma pressa Deixa um ultimo recado na casa vizinha Deixa de sofisma e vamos ao que interessa Deixa a dor que eu lhe causei agora e toda minha Deixa tudo que eu nao disse mas voce sabia Deixa o que voce calou e eu tanto precisava Deixa o que era inexistente e eu pensei que havia Deixa tudo o que eu pedia mas pensei que davaOswaldo Montenegro
As vezes o amor dura,Mas, as vezes, fere em vez disso...Nada se compara, nao se preocupe ou se importeLamentacoes e erros sao produtos da memoriaQuem poderia ter adivinhado o gosto amargo que isso teria? Passamos metade da vida a espera daqueles que amamos e a outra metade a deixar os que amamos.- Victor Hugo - METADEQue a forca do medo que tenhoNao me impeca de ver o que anseio;Que a morte de tudo em que acreditoNao me tape os ouvidos e a boca; Porque metade de mim e o que eu grito,Mas a outra metade e silencio...Que a musica que eu ouco ao longeSeja linda, ainda que tristeza;Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada Mesmo que distante;Porque metade de mim e partidaMas a outra metade e saudade...Que as palavras que eu faloNao sejam ouvidas como preceE nem repetidas com fervor,Apenas respeitadas como a unica coisa que resta A um homem inundado de sentimentos;Porque metade de mim e o que oucoMas a outra metade e o que calo...Que essa minha vontade de ir emboraSe transforme na calma e na paz que eu mereco;E que essa tensao que me corroi por dentroSeja um dia recompensada;Porque metade de mim e o que penso Mas a outra metade e um vulcao...Que o medo da solidao se afasteE que o convivio comigo mesmoSe torne ao menos suportavel;Que o espelho reflita em meu rostoUm doce sorriso que me lembro ter dado na infancia;Porque metade de mim e a lembranca do que fui,A outra metade eu nao sei...Que nao seja preciso mais do que uma simples alegria para me fazer aquietar o espiritoE que o teu silencio me fale cada vez mais;Porque metade de mim e abrigoMas a outra metade e cansaco...Que a arte nos aponte uma respostaMesmo que ela nao saibaE que ninguem a tente complicarPorque e preciso simplicidade para faze-la florescer;Porque metade de mim e plateiaE a outra metade e cancao...E que a minha loucura seja perdoada Porque metade de mim e amorE a outra metade... tambem.- Oswaldo Montenegro - O que bonitinho os figurinos! ahhahaha Acho que estamos conseguindo galeraa! Agora como o Edu disse, e se apropriar ainda mais do texto e nao perder mais ensaios! Semana que vem vai ser muito importante. Eu vou direto do colegio, se alguem quiser ir junto (de trem + metro) avise!Nao faltem, nao faltem e nao faltem!Ate laaa!Beijos,Jessica Mosso Gente, se alguem quiser, tem como comprar ingresso pela internet!Eu indicaria pra quem quer ir na ultima apresentacao do ultimo dia... hahahINGRESSOS ONLINESempre existe uma solucao para os problemas e um caminho para a felicidade, mesmo que esse caminho seja mergulhar em um mundo de imaginacao e fantasia!Numa noite chuvosa, um grupo de andarilhos procura abrigo numa casa abandonada. Entre a loucura de todos e de cada um, tudo pode acontecer, desde um aborto do Cristo da Era de Aquario ate um rapto pelos extraterrestres! Piracao, piracao... Tudo piracao!Lembrando que quarta tem passadao na aula da Chris! E sexta tem ensaio extra no MACUNAIMA DA ADOLFO!Beijoos!Jessica Mosso Pessoal, eu vou postando as fotos aqui assim que
Oooooi gentee!Esse e o flyer que meu amigo fez! Precisamos manda para a grafica o mais rapido possivel! Temos menos de um mes ate a estreia.Beijos, ate sexta que vem e um otimo feriado para todos! coloquem fotos da peca aqui! bjs, edu GENTEEEEEETem foto do fotografo no facebook do Macunaima ! Olhem la! Parece que so nao tem a partir da entrada da Carlinha...Vou postar mais umas aqui da minha maquina. Se der, postem tambem!BeijosJessica Mosso ENSAIO NO TEATRO 2 - TEATRO ESCOLA MACUNAIMA**SEGUNDA - DIA 08/11**** HORARIO NORMAL DE AULA **QUEM NAO SABE COMO CHEGAR PEGUE NO SITE DA ESCOLA AS INFORMACOES NECESSARIAS. LA VCS ENCONTRAM UM MAPA... "GOOGLE SALVA"!!!ARTICULEM-SE PARA CHEGAR CEDONO HORARIO!!BJS,Edups: Jessica, repasse a todos esta informacao por email, ok?! “Pode ser que seja só o leiteiro la fora” VIEW SLIDE SHOW DOWNLOAD ALL Pessoar, so pra avisar, nao conseguirei chegar no ensaio no horario, provavelmente so de pra chegar umas 4h30.beijitos Nao ando postando muita coisa, pois estou passando por uma situacao pessoalmente delicada... Como envolve outras pessoas, nao vou expor aqui, apesar de algumas poucas pessoas saberem.Estou recolhida em mim mesma. Fazendo oracoes, pensamentos positivos, emanando energia e vibracao positiva a todos os envolvidos e na fe e na certeza de que tudo vai dar certo. E e isso o que eu gostaria de pedir a voces. Vibracoes positivas, oracoes, o que souberem e puderem emanar. Agradeco o carinho das pessoas com quem ja falei e das que com certeza irao dispor de um minutinho para enviar um pensamento positivo depois de ler este pequeno texto.Muita forca sempre! Fe pra comecar e muita luz!!! Depois de passar os ultimos dias cuidando do marido recem operado, aqui estou de volta!No ano passado, numa reuniao na escola do Matheus, a coordenadora da epoca me indicou um filme: Temple Grandin. E a historia de uma senhora americana, que hoje deve ter por volta de 70 anos, autista. Ela tem livros publicados (eu tenho 2 deles, porem ainda nao consegui ler) e e especialista em gado, criou sistemas para tranquilizar o gado antes do abate, de vacinas, etc. Uma frase dela ficou bem marcada nesse episodio: "A natureza e cruel, nos nao temos de ser." Ela foi levada ao medico pela mae, pois aos 4 anos, ainda nao falava. O diagnostico foi "autismo", prognostico de que ela possivelmente jamais falaria e a indicacao, interna-la numa instituicao propria, fechada. A mae achou aquilo muito cruel e optou por mante-la junto da familia, ensinando com figuras ate que ela conseguisse se expressar por meio de palavras. Ela nao suportava contato fisico de qualquer especie e depois de observar os bois na fazenda de seus tios, ela construiu uma "maquina do abraco", com o mesmo principio dos bois, e aquilo a acalmava, ja que ela nao conseguia ser tocada e muito menos, abracada.Nao vou contar mais nada do filme. Fica aqui a minha indicacao para todos assistirem. TODOS. Para as familias com diagnostico recente ou antigo, para entenderem um pouco de como e o mundo de uma pessoa com o espectro autista.
Para entenderem, como dizem no filme tambem, que eles podem ser diferentes, mas nao sao inferiores. Eles tem uma maneira diferente de ver e entender o mundo, de pensar e processar as informacoes que recebem e de lidar com as pessoas. A Temple nao suportava o toque, mas o meu Matheus, adora, desde bebezinho. Ele precisa sentir a pele, sempre passava a mao por dentro da nossa roupa, se estivessemos de manga comprida, por exemplo. Adora abraco, sempre pede. Adora beijo. Adora contato. Cada pessoa e diferente da outra, e dentro do espectro, nao e diferente. Ele comecou a falar com praticamente 4 anos, como a Temple. Mas hoje com 8 anos, ainda nao forma frases completas, ainda troca letras e ainda parece nao compreender quando falam com ele. Parece, pois ele entende tudo e processa tudo muito rapido. Meu filho tem seus altos e baixos, como todo mundo. Temos dias incriveis, e outros horriveis, em que ele surta, grita, chora e e bem dificil de conte-lo. Ja tive dias que pensei em desistir de tudo, de jogar tudo pro alto: terapias, usar o dinheiro que aplicamos nisso, em outras coisas, que seriam futeis. Mas repensando tudo o que passamos, toda a evolucao dele, todo o aprendizado e tudo que as terapias proporcionam a ele e a nos como familia, esse pensamento some rapidinho. Gracas a Deus! Se uma crianca autista se aproximar de voce, nao se espante se ela nao te olhar nos olhos, se nao falar com voce da forma como deveria ou se o seu comportamento for diferente do que voce conhece. Isso nao e falta de educacao, nao e culpa da mae ou dos pais. E simplesmente a forma com que aquela crianca esta no mundo e devemos respeita-la, ao menos, se nao pudermos ajuda-la! Beijos!
Ha algum tempo, estamos planejando comprar uma cama nova para o Matheus, ja que a dele e uma mini cama e ele ja esta desconfortavel nela, pela estrutura e pelo colchao ja velhinho. Ele ainda nao esta com os pes pra fora, nada disso haha! Mas queremos oferecer mais conforto pra ele poder dormir melhor.Pesquisamos algumas coisas pela internet e achamos algumas opcoes bem legais, mas eu queria ver alguma delas "ao vivo", pra ver se condiz com a imagem, ver a resistencia, e essas coisas. No domingo a tarde, fomos a um shopping de moveis em Sao Bernardo, mas so encontramos a cama junto com algum planejado, o que nao e a nossa opcao pelo espaco pequeno que temos. Entao fomos para uma rua onde so tem lojas de moveis e decoracao. Saindo do carro, eis que me surge a perola: "Nao tem nada aqui." Hahaha! Vimos uma opcao em uma loja, mas com orcamento um pouco alem do que planejamos e podemos, entao ficamos de pensar.Saindo de la, fomos no Shopping Sao Bernardo Plaza, e nos deparamos ainda do lado de fora, com a placa: "Mar de Bolinhas". Mas ja era muito tarde pra darmos meia volta, pois os mocinhos ja tinham visto e estavam em polvorosa no carro. Entao eis que encaramos a fila e mamae, mais uma vez, entrou com eles. "Chato", ne? Hehe! Como sempre, mergulhamos, tiramos fotos, brincamos e o Matheus quis ir no escorregador. Pra quem nao sabe como e o lugar, peguei uma foto da internet pra vcs terem ideia:Dentro do farol e que se sobe para os varios escorregadores, e ali onde tem uma menininha de rosa entrando, fica um monitor, porque as criancas estao afoitas pra subir e escorregar e vao se atropelando, ne? Bom, peguei a fila com os meninos e fiquei esperando. O Gabriel nao quis ir, entao se afastou um pouquinho e eu fiquei com o Matheus, falando pra ele esperar a vez dele, Surgiu um pai com uma menina de lado e ele ali esperando pra entrar, e entao a monitora colocou a mao na frente, barrando a entrada dele e falando que ele tinha de esperar, e ele tentando passar. Eu observando e me aproximando deles. Ela olhou com uma cara que eu nem sei descrever e falando que ele tinha de esperar a vez dele, obedecer o que ela dizia e nao podia passar na frente dos outros. Ali meu sangue subiu, Eu cheguei perto dela e das outras pessoas e falei gritando mesmo: "MOCA, SO PRA VC SABER, O MEU FILHO E AUTISTA, ELE NAO FAZ NADA DE PROPOSITO E ELE NAO CONSEGUE ENTENDER MUITO BEM". Ela fez uma cara de pouco caso ou cara de quem se perguntava "o que e autista?" ou "o que eu tenho a ver com isso?", mas eu sai de perto e fui esperar meu filhote escorregar e tentar tirar foto. Qual e o problema da sociedade? Pra alguem ser visto como "diferente", tem de estar estampado na cara? No fisico? Andar com uma plaquinha pras pessoas terem compaixao?
Eu digo que uma pessoa com Sindrome de Down e vista porque uma das caracteristicas, e a diferenca no rosto e a semelhanca desse rosto com outras pessoas com a mesma sindrome. O autista nao tem cara de nada, tem cara de uma crianca ou pessoa normal, embora quem seja familiarizado com ele, consiga identificar tracos em outras pessoas. Nenhuma sindrome tem significado de condenacao da vida/morte e do futuro! O meu filho pode ser diferente do seu, que tambem e diferente do filho do vizinho, e por ai vai! Somos todos diferentes, todos temos nossas singularidades, independentes da cor, religiao ou do padrao de normalidade que existe desde que o mundo e mundo.Eu me lembro de um relato da Andrea, mae do Theo do blog Lagarta Vira Pupa, onde ela o levou a uma piscina num parque, algo assim, na Suecia, onde vivem. E ouviu de uma mae que lugar de autista e dentro de casa e ela respondeu que lugar e autista e onde ele quiser! Se ele quiser estar dentro de casa, nos estaremos com ele. Se ele quiser estar na piscina de bolinhas, nos estaremos tambem! Autismo e vida, crianca autista e uma crianca como outra qualquer, que quer se divertir, brincar, ser amado e viver, mesmo que seja de um modo diferente das outras criancas!E eu digo que nos divertimos muito e esse infeliz incidente, nao estragou a nossa tarde e nossa diversao!
E... Hoje voltamos a nossa rotina de escola e trabalho. Sinceramente, eu nao estou preparada haha! Mas vamos nessa, ne?Fiquei com os meninos por uma semana em dezembro, enquanto o marido ainda estava trabalhando. Ele saiu de ferias e eu voltei a trabalhar ate o dia 30/12 e entao, sai de ferias tambem. Como eu contei aqui, ele fez uma cirurgia e ficou em repouso, entao fiquei cuidando dele e dos meninos.Na vespera do retorno dele ao trabalho, o Gabriel ficou com febre, e o diagnostico foi o de sempre: garganta inflamada. Ele foi medicado e ficou bem rapidinho! Porem, no fim de semana seguinte, foi a vez do Matheus, bem no feriado de Sao Paulo, mas o lado bom foi que o papai pode ficar conosco tambem. Ele demorou um pouco mais de tempo pra melhorar, mas agora esta tudo bem, gracas a Deus! A parte ruim disso tudo, foi que nao conseguimos passear em nenhum lugar, quase nem em shopping nos pudemos ir... Eu mesma, nao tive muito descanso, pois cuidei de tres, ne? Hehe! Mas eu pude estar aqui pra cuidar de todos, e isso e muito bom. Comemoramos o aniversario da minha irma no dia certo e no sabado com uma festinha que ela quis fazer e foi uma delicia! Ainda estou cansada haha!Eu brinquei que queria um dia so pra mim, pra nao fazer nada. Queria ate ficar sozinha em casa, mas isso e mais dificil rsrs Entao ontem o destino deu uma maozinha pro meu desejo se realizar rsrs Tive dor de dente durante a noite, dormi mal por conta disso, pelo calor e pelo Gabriel que alem de nao dormir, comecou a chorar de madrugada porque estava com medo de dormir. Ai minha rinite resolveu dar o ar da graca e ganhei uma bela enxaqueca, que mesmo tomando remedio, ela ia e vinha. E, Papai do Ceu atendeu meu pedido "em grande estilo"! Hahaha!Espero que o nosso retorno hoje seja leve, seja feliz e que tudo volte ao normal aos poucos. Ja temos Carnaval logo ai, entao mal vai dar tempo de comecar a rotina e sair dela de novo rsrs Amanha retorno as aulas no Centro, nao vejo a hora! Como me faz falta!! Os meninos vao ter um baile de carnaval na escola e compramos fantasias no fim de semana, estou ansiosa pro dia! Prometo postar as fotos deles aqui, ta?A semana comeca no primeiro dia do mes de fevereiro. E no nono dia, comemoro mais um aniversario de casamento! Que seja um mes de inicio, de recomeco e que seja para nos mostrar que temos um ano inteirinho pela frente, pra termos fe, forca e realizarmos nossos desejos e metas!Beijos!! Eu acabei postando um textao ontem no facebook, e nao tinha conseguido vir aqui ainda. Nao vou copiar o que escrevi la, mas sim, escrever outras coisas.Estava rolando o tal "desafio da maternidade", em que maes eram indicadas pra postarem 3 fotos de momentos felizes com seus filhos. Uma amiga me marcou e eu, com muita dificuldade, escolhi apenas 3 fotos e
postei, indicando mais maes. Ai durante a semana, vi um compartilhamento de um pai e esposo, dizendo que a esposa nao tinha aceito postar fotos e estava sendo "mal vista", e entao ele decidiu postar, resumidamente, que ela estava com depressao pos parto, sofrendo e que esse desafio era mais um sofrimento, entao por isso ela nao havia postado e ele estava ali, se explicando em nome dela, diante de tantos julgamentos sem ninguem saber o real motivo dela.Depois, vi uma outra postagem de uma mae, dizendo que ser mae nao esta sendo bom pra ela; resumidamente ela contou as dificuldades de ser mae de um recem nascido, de uma mae de primeira viagem e em outras palavras, disse que ser mae nao estava sendo bom pra ela e que ela nao tinha fotos felizes pra compartilhar. Mais uma enxurrada de gente julgando a moca. Eu passei a semana toda pensando, refletindo e resolvi escrever ontem la e hoje, aqui. Quem me conhece de verdade, sabe que o nome que eu dei para este blog, condiz realmente comigo: minha mente nao para de pensar, principalmente se estou diante de algo preocupante ou importante. Esta semana foi bem intensa nesse ponto pra mim, entao sem saber bem o que fazer com tantas informacoes, acabei botando pra fora o texto sobre a maternidade.Quem e mae "de verdade", sabe que nao e nenhum mar de rosas, de flores nem de chocolate. Maes de sangue, de coracao, de criacao, nao importa. Colocar uma vida no mundo nao e uma tarefa facil, desde a gestacao, ate o parto e principalmente, dar uma formacao praquela criaturinha tao indefesa e fragil. Tem as mulheres que tem esse instinto nato, outras veem como algo que faz parte da vida, outras nem sonham com isso. Algumas se preparam e planejam engravidar, outras nao planejam e algumas planejam, nao conseguem pelas vias naturais e partem para outro tipo de planejamento (fertilizacao ou adocao). Nao importa, a mulher vai ser mae do jeito que ela quiser e se ela quiser.A gente se prepara simplesmente, pra ser mae. Por mais que a gente leia, assista compulsivamente os programas de gestacao, parto e bebes do Discovery Home & Health (saudade <3), que a gente faca o curso de gestante, converse com mulheres que ja sao maes, a gente nunca sabe o que vai vir pela frente. E impossivel saber se o bebe vai ser chorao, se vai dormir muito, se vai ter colica, se... se... se... Se Deus quiser, vai dar tudo certo, e o que pensamos, no fim das contas! Hahaha!Mas mais do que isso tudo... Nenhuma mae se prepara para ter um filho "diferente", ou o chamado "especial". Nenhuma mae que engravida, fala "ah, como eu queria ter um filho com Sindrome de Down", ou agora na moda, "ah, como eu queria ter um filho com microcefalia". E tambem nao dizemos "quero ter um filho autista". A gente simplesmente tem. E diferente de muitas outras sindromes ou anomalias, o autismo nao tem exame que detecte antes do bebe ir crescendo apos nascido e
ter um diagnostico clinico, pois nao existe um exame como de sangue ou de imagem, que faca essa deteccao. Mas a gente vira mae e se depara com um diagnostico desse. E ai?O chao se abre. O ceu desaba. As paredes caem. O mundo fica cinza. A gente sofre em silencio e chora. Pergunta "por que comigo?" "por que ele?" Mas a gente continua sendo mae e aquela criaturinha, continua sendo filho e precisando de cuidados, ainda mais apos o diagnostico. Cada segundo e muito precioso. Mas a gente corre e nao sai do lugar, como em desenho animado ou naqueles sonhos medonhos que temos as vezes. A gente nao quer contar pra ninguem sobre aquilo, as pessoas nao desconfiam o que estamos passando, nao perguntam e acham que esta tudo bem, porque nos nao demonstramos nada. Mas o que sentimos e um misto de amor, tristeza e luto. Sim, luto, pelo bebezinho que idealizamos e que se mostrou nao tao perfeito como sonhamos, que se mostrou diferente do filho da amiga da vizinha da prima. Resumindo: nunca julgue uma mae sem conhece-la. O que ela diz ou escreve, pode parecer amargo, triste ou ate vazio, mas ela deve ter seus motivos. Se voce quiser ajudar, primeiro pergunte como pode fazer isso, mas se nao souber como, entao prefira o silencio. E dificil pra mae de um autista, se abrir num primeiro momento e leva um tempo ate processarmos nossos pensamentos e sentimentos ate que nos sintamos a vontade em gritar para o mundo que EU TENHO UM FILHO AUTISTA, EU O AMO MUITO E EU ME ORGULHO MUITO DELE! Nos aprendemos tudo juntos, eu gostaria muito de nunca errar e sempre acertar de primeira, mas sou um ser humano comum e eu falho, sim. Eu ja disse varias vezes e repito sempre que nao tem nada de especial em ser mae de uma crianca diferente, pois elas tambem nao sao especiais. Cada crianca tem suas caracteristicas proprias, e cada uma e especial do seu jeito: loiras, morenas, negras, orientais, com deficiencia mental, fisica ou autismo. Antes que me crucifiquem: digo autismo por ser melhor entendido do que TEA (Transtorno do Espectro Autista).Pessoas: nao julguem sem saber o que aquela pessoa esta passando! Seja ela mae, avo, tia, pai, crianca, cachorro, gato ou papagaio. Ninguem tem o direito de julgar ninguem e cada um tem sua maneira de viver aquela experiencia que esta vivendo. Como diz o querido Chico Xavier, nenhum sofrimento e para sempre. Entao todos, a sua maneira, vao encontrar uma forma de sair do sofrimento e chegar na alegria! Que tal comecar olhando pro seu proprio umbigo e vendo se nao e voce, quem precisa de ajuda, na verdade? E estender a mao para pedir ajuda e tambem para ajudar? ;)