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POSTADO DIA: 08/06/13SELECAO BY BILL DEE'JAY E LUCAS ALVES 01. Afrojack Feat. Eva Simons & Brockman & Basti M - Take Over Control (Misha Pioner Mash-Up) 02. Artem Rubtsov & Shamans Feat. Depeche Mode - Precious Island (Original Mix) 03. Asaf Avidan & The Mojos - One Day (Dj Alsi Remix 2013) 04. AstroFox, Lakoz Feat. Alexandra Livshitz - In The Sun (Original Mix) 05. Audio Bastardz - Come On! (Original Mix) 06. Axwell And Sebastian Ingrosso - Together (2ways Bassline vs Tech Mix) 07. Buena Vista Dance Club Feat. Lumidee - Su Ritmo (Miami Clubbers Bigroom Mix) 08. Calvin Harris Feat. Example - We ll Be Coming Back (Dj Ashok vs. Dj Mad Mash Up) 09. Cause & Affect - Joe Grizzly (Original Mix) 10. Chemical Brothers - The Salmon Dance (Raphaell C & FlexB Remix) 11. Chris Decay - Take a Look (2-4 Grooves Remix) 12. CJ Stone - Infinity 2k13 (Dj HaLF Remix) 13. Conrado Feat. Alan Bassk - Rollcoaster Ride (Klimazz Remix) 14. Daft Punk - Get Lucky (Pink Fluid Bootleg) 15. David Puentez - Envy Rodeo (Dj Alike Mashup) 16. De Contrebande - Helium (Original Mix) 17. Deniz Koyu Feat Jason Caesar vs. Relanium & James Neese - Lose The Beat (Alex Gordon Mash-up) 18. Dj Mdw - This Is Cielo (Erich Ensastique Sky Jaus Mix) 19. Foster The People - Pumped Up Kicks (Display & Vado Rocha & Numbers Remix) 20. Goodwill & Hook N Sling - Take You Higher (Steven V & Alvo's Big Room Bootleg) 21. Groove Bass - Come on Yeah (Vocal Mix) 22. HardRockSofa VS Bruno Mars - Locked Out Of Rasputin (DOMY PARIS Boot) 23. Juanes vs 2Elements - La Camisa Negra (Dj Martynoff & Sweet Beats Mash-Up) 24. Karmin - Hello (Ben Bass Remix) 25. Kylo - Show Me Love (Refix 2013) 26. Martin Solveig vs. Dj A-One vs. Gil Foster vs. Krewella vs. Dima House - One 2, 3 Four Love Alive (Dj Buba Mash Up) 27. Marty Fame Feat. Nati Gale - Who'll Save You (Freaky Guys & Refined Brothers Saw Remix) 28. Movetown Feat. R. Horton vs. Fidget & Deluxe - Here Comes The Sun (Roma TwiST Mash Up 2k13) 29. Mylo vs Sulto & Jebu - In My Arms (Hardwell Mashup) 30. Nelly Feat. Kelly Rowland - Dilemma (Dj Kostas & Dj Yonce Remix) 31. Nick Hannam - Dance With Me (Original Mix) 32. Nik West - Wazzup (Dj Dnk Remix) 33. Nrd1 - I Follow Rivers (Simone Cattaneo & Alex Gardini Remix) 34. Pitbull Feat. Christina Aguilera - Feel This Moment (Doppel Perz Bootleg) 35. Pizetta Feat Reagadelica - Klezmer (Dj Atraction Remix) 36. Pleasurekraft - Tarantula (Leandro Moura Remix) 37. Scooter vs. Klan Kennedy - 4 A.M. (DJ Fernandez Mashup) 38. The Black Eyed Peas - My Humps (Stanislav Shik & Fresh DJ`s Remix) 39. The Lion, Dirty Palm & Sam Womp - King of the bom (Trifo Mash Up) 40. Will.i.am - Bang Bang (Matt Nevin Extended Mix) Download Pack Parte 01 Parte 02 parte 03 Akcent vs. DJ Smash & Yoko -
Kylie (DJ Kirillich Mash-Up)Atim - Yelle Yelle (Version Latina)AudioDamage - I Dont Know (Radio Edit)Beat Service feat. Susana - Reach The Sun (Original Mix)BT_-_Skylarking__Ilan_Bluestone_Remix_Calvin Harris feat. Example - Well Be Coming Back (Ohav Eden Remix)Catwork Remix Engineers - Drop Lover's (Summer Mix 2013)Chris Brown - Forever (Israel Maximov Remix)CHRISTINA AGUILERA Feat. Redman-Dirty (DJ SHERRY BROWN Vs. Sax Lex Moretti Remix)Chuckie & Junxterjack vs Loud Bit vs Mastiksoul - Make Some Noise (Roman Kitaezz Mix)Crew 7 - Satisfaction (Club Edit)Daft Punk - Get Lucky (Harun Erkezen Remix)Daniella Lugassy - Enjoy The Silence (Mash & Droub Remix)Danny Twice - Killing Me (Radio Edit)David Deejay feat Dony - So High (DeejaySafak Extended Mix)De Vio Ft. Helen vs. Viduta - Nuts (Dj Nikita Ange & Amazing Beats Mash-Up)DeepSystem - Don't Go (Extended Club Edit)Dirty South ft Kate Elsworth Vs Syskey Vs DJ Miller - Stonger Alive (Dj aLEx Fsh Mash-Up)Elvis Presley & Dj D.Rublev & Dj Anton vs. Dany Lorence - A Little Less Conversation (Jenya Ben Mash-Up)Ferry_Corsten_-_F_The_BulLG_G_vs__Dave_Darell_feat__Robin_Bengtsson_-_Paper_Cuts__Dave_Darell_Mix_Global Deejays & Chris Willis - Party 2 Daylight (VitakOFF MashUp 2013)Nelly Furtado - Waiting For The Night (Dj Melnikoff & Mickey Martini Remix) Pitbull Ft. Christina Aguilera - Feel This Moment (Harun Erkezen Remix) Zucchero vs. Christopher S. - Baila Morena (DJ Kirillich Mash-Up)DOWNLOAD PACK (PARTE 01): http://www29.zippyshare.com/v/88788186/file.htmlDOWNLOAD PACK (PARTE 02):http://www29.zippyshare.com/v/16847058/file.html
= 1;Benny Benassi feat. John Legend - Dance The Pain Awayvar zippywww='www67';var zippyfile='54707340';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Burkie Propaganda Beatz - Bad Gal (Original mix)var zippywww='www67';var zippyfile='18122555';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Darth & Vader, Laura Brehm - Power Trip (Lush & Simon Remix)var zippywww='www67';var zippyfile='22364833';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1; Empire Of The Sun - Alive (David Guetta Remix)var zippywww='www67';var zippyfile='37694564';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Jennifer Lopez ft. Pibull - Live It Up Gregor Salto Club Mixvar zippywww='www67';var zippyfile='25611322';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Kesha feat. Maroon 5 - SuperPhone (Djblackpearl Bootleg Remix)var zippywww='www67';var zippyfile='72475823';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Martin Solveig & Cataracs Feat. Kyle - Hey Now (Carnage Remix)var zippywww='www67';var zippyfile='47499229';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Nicky Romero - Symphonica Bare (Remix)var zippywww='www67';var zippyfile='57929910';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;Rokelle feat. Dave Aude - Bullet (Gregor Salto Club Vocal)var zippywww='www67';var zippyfile='92675747';var zippydown='ffffff';var zippyfront='ff8400';var zippyback='242424';var zippylight='ff8400';var zippywidth=490;var zippyauto=false;var zippyvol=80;var zippydwnbtn = 1;PACK COM TODAS AS TRACKS: CLIQUE AQUI (ZIPPYSHARE)
a sociedade em que vive, se doa.Acoes de cidadania desenvolvem os beneficiarios e visam a inclusao social. O voluntariado e umas das atividades mais importantes da cidadania, o voluntario doa seu tempo e talento, de maneira espontanea e nao remunerada, em benefico da sociedade. Filantropia: Uma pessoa faz doacao a sociedade sem compromisso, e suas atividades nao estao centradas em solucionar uma consciencia dos problemas dos beneficiarios nem em propostas de transformacao social. Constituido por organizacoes sem fins lucrativos e nao governamentais, buscam sustentar um sistema de exclusao social.Considero a critica em que o Fome Zero, esta baseado no paternalismo e no assistencialismo. No paternalismo porque o Estado e a base do programa, o apoio. No assistencialismo, e praticada em maior proporcao por orgaos publicos ligados a prefeituras, governos estaduais e ate mesmo pelo governo federal. ONG s, instituicoes religiosas, sindicatos e acoes de pessoas anonimas tambem tem colaborado bastante nessa area.De acordo com os conceitos de filantropia e cidadania, o Fome Zero deve ser classificado como cidadania, pois e um sistema de inclusao social,e possui o voluntariado, uma atividade muito importante dentro da cidadania. Podemos participar de um mundo melhor, a realidade esta em nossa maos, pois esta em cada um a mudanca que queremos ver no mundo,e o voluntariado e o caminho.
que lutam por um Pais cidadao. Enquanto consumidor, o brasileiro ganhou uma lei em sua defesa o CDC; temos um novo Codigo de Transito; um novo Codigo Civil. Novas ONGs que desenvolvem funcoes importantissimas, como defesa do meio ambiente. A midia, apesar dos seus tropecos, tem tido um papel relevante em favor da cidadania. E muitas outras conquistas a partir da Nova Carta.Como o exemplo da Acao Cidadania Contra a Miseria e pela Vida, Movimento pela Etica na Politica. Memoravel a acao dos caras-pintadas, movimento espontaneo de jovens que contribuiu para o impeachment do presidente Collor. A Acao Popular, Acao Civil Publica, Mandado de Injuncao, Mandado de Seguranca entre outros, alem da instituicao do Ministerio Publico, importante instrumento na defesa da ordem juridica, do regime democratico e dos interesses sociais e individuais indisponiveis.Ha um longo caminha a percorrer. E so ativar um pouco a nossa acuidade natural e veremos que estamos cercados de um sem numero de mazelas que insistem em infestar a nossa sociedade. Os representantes que, mal acabam de se eleger, dao as costas para o eleitor e este nao lhe nega a reciproca, deixando aqueles ainda mais a vontade para as suas rapinagens.Texto de Marcos Silvio de Santana
ao dirigir, das criancas que poderao estar brincando de bola na rua ou em calcadas. Elas podem de repente correr atras de uma bola e acidentalmente serem atropeladas por veiculos. Todo o cuidado e pouco!Se voce esta de bicicleta, preste atencao nos carros e motos. Olhe ao atravessar ruas e avenidas. Observe o pedestre que esta no passeio e nao ande de bicicleta em passeios, voce pode causar acidentes graves. Respeite a sinalizacao, cuide de sua vida e da do outro. Os meios de transportes precisam se locomover nos espacos propicios. Os acidentes ocorrem por varios motivos, mas podem ser evitados quando respeitamos as leis de transito. Portanto, os acidentes podem ser evitados se usarmos o cinto de seguranca devidamente, nao dirigir quando beber, aprender as leis que regem o transito, respeitar a faixa de pedestres e educar nossas criancas, jovens e adultos sobre a importancia de estarmos sempre aprendendo mais sobre as leis de transito. Seja um cidadao participativo e democratico, siga as leis de transito e faca a sua parte em beneficio de sua comunidade e de si proprio. A cidade agradece e a sua vida tambem.
dificil tarefa de tomar uma atitude impopular, mas necessaria, pois, em muitos momentos, o governante executa negocios que, embora absolutamente indispensaveis, parecem estranhos aos interesses sociais. E nessas ocasioes que se faz necessario o discernimento, proprio de cidadao consciente, com capacidade critica e comportamento de verdadeiro tambem socio do seu pais.Ser cidadao e ter consciencia de que e sujeito de direitos. Direitos a vida, a liberdade, a propriedade, a igualdade de direitos, enfim, direitos civis, politicos e sociais. Mas este e um dos lados da moeda. Cidadania pressupoe tambem deveres. O cidadao tem de ser conscio das suas responsabilidades enquanto parte integrante de um grande e complexo organismo que e a coletividade, a nacao, o Estado, para cujo bom funcionamento todos tem de dar sua parcela de contribuicao. Somente assim se chega ao objetivo final, coletivo: a justica em seu sentido mais amplo, ou seja, o bem comum.Texto de Marcos Silvio de Santana
sao os membros deste Estado, e, dessa forma, a ideia atual de nacionalidade e de cidadania so sera realmente fixada a partir da Idade Contemporanea.Citado por Quintao, J. M. Barbalet diz que:Desde o advento do Estado liberal de direito, a base da cidadania refere-se a capacidade para participar no exercicio do poder politico mediante o processo eleitoral. Assim, a cidadania ativa liberal derivou da participacao dos cidadaos no moderno Estado-nacao, implicando a sua condicao de membro de uma comunidade politica legitimada no sufragio universal, e, portanto, tambem a condicao de membro de uma comunidade civil atrelada a letra da lei.Texto de Marcos Silvio de Santana
garantia dos direitos a todos. Espaco publico: para todos ou privilegios de poucos? A cidadania pressupoe um grande desafio: a construcao do espaco publico, onde sao reconhecidos os direitos e deveres dos cidadaos. Esse espaco pode ser tanto o lugar da vida cotidiana e comunitaria quanto o espaco do governo. Sua construcao implica tratamento indiferenciado a todos, isto e, um tratamento que nao privilegia este ou aquele por motivos pessoais. As amizades ou relacoes familiares nao podem promover vantagens como o nepotismo situacao em que autoridades publicas criam cargos para seus familiares ou lhes concedem favores. Do mesmo modo, as identidades culturais nao podem se transformar em discriminacao, por exemplo, o preconceito linguistico nao e porque uma pessoa fala com um sotaque diferente do usual em uma grande cidade como Sao Paulo que ela deve ser considerada inferior. O espaco publico deve garantir um forum amplo de discussoes sobre as questoes da coletividade, com representacao dos diferentes sujeitos. E preciso que os sujeitos sejam vistos e se vejam como iguais em direitos e responsabilidades, independentemente dos lacos que estabelecem em suas vidas privadas. No Brasil, contudo, nem sempre se tratam as questoes coletivas de modo indiferenciado por meio de regras claras e impessoais. Para se resolver uma questao publica acaba-se recorrendo a ajuda, por exemplo, de um conhecido que exerce um cargo publico, em troca de algum favor. O que e um direito se transforma em favor e o tratamento impessoal se transforma em uma relacao baseada nas fidelidades pessoais. Essas relacoes sao resultados do processo de construcao da cidadania e da democracia que estiveram, no Brasil, a servico de um Estado que manteve privilegios e consolidou a tendencia a privatizar o espaco publico. O que e de todos e visto como o que nao e de ninguem e alguns se sentem no direito de se apoderar do patrimonio coletivo em detrimento dos outros, como se apropriar de pracas ou construir estradas que beneficiam propriedades da familia. Garantir a democracia e construir a cidadania estao na direcao contraria das solucoes malandras e da privatizacao do espaco publico. Essas saidas resolvem alguns dramas pessoais, mas preservam uma situacao geral de reproducao de injusticas e privilegios e nao estimulam os movimentos que lutam pela construcao da cidadania e pela extensao dos direitos a todos, sem excecoes. Texto original: Mauricio Ernica, Alexandre Isaac e Ronilde Rocha MachadoEdicao: Equipe EducaRede
um vegetal rico em magnesio, calcio, fosforo e ferro. Ajuda na desintoxicacao e limpeza gastrointestinal. 1 maco pequeno de folhas de couve ( de preferencia organicas) 350 ml de agua ou agua de coco 06 folhas de hortela frescas PREPARO: Lave bem as folhas e procure retirar aquele cabinho branco que fica no centro da folha que a deixa um pouco amarga. Bata no liquidificador com a agua ou agua de coco. Pare e pulse o liquidificador se necessario, ate que a couve fique bem processada. Adicione as folhas de hortela. Transfira para um recipiente de formar cubos de gelo. Leve ao freezer ou congelador. Quando os "gelinhos" estiverem firmes, pode armazenar em saquinhos plasticos.
ALFARROBA - Delicia que pode substituir o chocolate A alfarroba e rica em vitaminas B1 e B2, ajuda o organismo a metabolizar gordura, carboidrato, e proteina. Fonte de vitamina A(protege a pele e visao), alem de calcio e magnesio, minerais que melhoram a mobilidade dos musculos, otima opcao para quem treina. Contem polifenois, antioxidantes que combatem os radicais livres. Tem baixo indice glicemico, contem fibras que estimulam o bom funcionamento do intestino. E muito utilizada como substituto do chocolate por nao conter cafeina, gorduras e acucares, baixa em calorias. Da para fazer varias receitinhas, inclusive esses Cookies deliciosos!! 1 xicara de farinha de linhaca, 1/2 xicara de farinha de amendoas,1/4 de xicara de quinoa em flocos3 c de sopa de alfarroba em po,1 c de cha de canela em po,3 sementes de pimenta rosa,1/2 c de cha de gengibre picado,1/4 c de cha de sal do Himalaia,1/4 de xicara de azeite de semente de uva (ou oleo de coco).1/2 xicara de agave.Misture todos os ingredientes ate obter uma massa homogenea e firme. Separe as porcoes apertando para dar um formato de cookie e leve ao forno pre aquecido a 180oC (Em papel manteiga ou num recipiente antiaderente.Pode comer quente ou frio, pode fazer varios e guardar para levar para o trabalho durante a semana, comer antes dos treinos ou mesmo a noite quando vem aquela vontade de um docinho. Rica em fibras, nao contem gluten. Contem boas doses de manganes. (util na absorcao de colina,biotina, vitamina C, tiamina, vitamina E). Nao impede a absorcao de minerais, pois nao contem acido fitico, que se prende aos sais minerais reduzindo sua absorcao pelo nosso organismo O acido fitico esta presente em diversas farinhas, como a farinha de soja, de milho e de trigo integral. A farinha de coco e produzida a partir da polpa da propria fruta,aquela parte branca e mais gordurosa. Essa polpa passa por um processo de desidratacao em que toda a gordura e retirada,ficando apenas os nutrientes necessarios para em seguida virar farinha. Melhor opcao no preparo de receitas doces, pois seu sabor adocicado substitui o uso de outros acucares. O consumo de ate 2 colheres de sopa que conta com 108 Kcal, ajuda a diminuir os niveis de colesterol e ainda melhora o transito intestinal. Contem boas doses de TCM (triglicerides de cadeia media) substancias que nao sao armazenadas na forma de gordura, fator que obriga o organismo a utilizar o deposito acumulado como fonte de energia. Indicada para reduzir a gordura corporal. Outra vantagem da farinha de coco e que ela ajuda no crescimento da flora intestinal do bem. Com esse sistema funcionando direitinho, a gente garante uma melhor absorcao de nutrientes, da um up no sistema imunologico e ainda combate o pior inimigo de 2 em cada 3 mulheres: a prisao de ventre! Pode ser consumida com frutas, iogurte, batida com um suco ou incorporada a receitas de paes e bolos, molhos de salada.PAO INTEGRAL ENRIQUECIDO06 ovos1/2 xicara de cha de oleo de coco02 c. de sopa de mel1/2 c. de cha de sal1/2 xicara de cha de
farinha de coco01 xicara de cha de farinha de trigo integral01 c.de sopa de farinha de linhaca dourada01 c. de cha de fermento PREPARO: Preaqueca o forno a 180aC . Forre uma forma para pao c/ papel manteiga. Unte a forma(oleo de coco). Misture a farinha integral com o fermento e reserve. Bata os ovos, o oleo, o mel e o sal ate formar uma massa homogenea. Acrescente a farinha de coco e a linhaca. Coloque a massa na forma e leve para assar na hora. Asse por cerca de 30 minutos ou ate enfiar um palito e sair seco.Agora, nao adianta consumir farinha de coco e ficar sem uma atividade fisica esperando o metabolismo acelerar. Nao esquecer de beber no minimo 08 copos de agua por dia, pois as fibras precisam de agua.Obs: O mel possui carboidratos nao digeriveis e oligossacarideos que sao prebioticos, ou seja, contribuem para a manutencao da microbiota intestinal. Alem disso, pesquisas mostraram que bacterias causadoras de algumas doencas sao sensiveis a acao antibacteriana do mel. Entre esses microrganismos estao: Escherichia coli, causadora de diarreia e infeccoes urinarias e Salmonella species, que pode levar a diarreia. O mel nao e recomendado para pessoas que possuem Diabetes. Isto porque este alimento rico em acucar pode levar a picos de glicemia no organismo. Gravidas tambem devem ficar atentas ao mel e procurar inclui-lo em uma dieta saudavel, a fim de evitar o risco de diabetes gestacional. Criancas com menos de um ano nao devem ingerir, o alimento pode ter clostridium botulinum, bacteria causadora do botulismo. A doenca pode causar problemas de saude serios como visao dupla e embacada, fotofobia, tonturas, boca seca, constipacao, comprometimento do sistema nervoso (dificuldades para engolir, falar, se mover) e comprometimento dos musculos respiratorios. Esta quantidade de bacteria presente no mel pode ser prejudicial para criancas com menos de um ano porque elas nao possuem a microbiota completamente formada. Para os adultos saudaveis esta quantidade de clostridium botulinum nao e prejudicial. Em outro POST adiante falarei mais sobre o mel, foi apenas um esclarecimento.