mudancas do seu comportamento e do meio que o cerca.Quando na observacao das vicissitudes, o homem se apercebe delas em si e pode, ao contrario de desejar mudar, esconde-las, ate de si mesmo. Encontramos ai, os mecanismos de defesa, sendo eles: Repressao: onde o individuo expulsa da consciencia esse pensamento doloroso. Negacao da Realidade: Busca evitar o pensamento, ou nega saber informacoes que poderiam faze-lo perceber a realidade como ela e. Projecao: Vemos no outro, caracteristicas que nos sao proprias. Racionalizacao: Sempre que buscamos uma desculpa, uma justificativa, para nosso comportamento inadequado. Deslocamento: Transferir o afeto de um objeto/sujeito para outro.Todos possuimos os mecanismos de defesa, apenas contrastamos em intensidade. Sujeitos que tem estes mecanismos em uma intensidade muito alta, e sugerido acompanhamento psicologico. Parte II Os SentimentosCapitulo 6 O PerdaoJesus, divino exemplo de conduta, foi a virtude encarnada. Suas atitudes deixavam claras as manifestacoes de suas palavras. Em relacao ao perdao temos o exemplo da mulher adultera, que marcou o exemplo de Jesus entre muitos outros, nos quais ele fez uso do perdao.Ao optar pelo perdao, o individuo pode encontrar muitas dificuldade. No geral, encontramos dificuldade em trabalhar uma virtude, o que aumenta o desafio e a necessidade de uma vontade firme. Em contrapartida aumenta o merito que teremos conosco e com as leis divinas.Quando se tem firme a vontade e se opta pela pratica do perdao, com o tempo se torna um habito. Passamos a ver algumas situacoes que em outros momentos nos seriam caoticos, com a serenidade de um pai ao observar um filho fazer traquinagens.Quando percebemos que somos falhos, permitimos aos outros tambem o serem. E se podemos perdoa-los, merecemos tambem o perdao. Mas lembremos sempre da justica, de medir a todos, inclusive a si mesmo, com a mesma medida.Ao se exercitar o perdao, o rancor diminui, o desejo de vinganca se atenua e desaparece, a ira constante que faz o coracao febril e deixa a mente perturbada viram ilusao, ate sumirem no passado. Livre destes sentimentos, podemos desfrutar da paz interior, que por si so, ja pode ser considerada a felicidade que a Terra pode proporcionar. Capitulo 7 A CaridadeJesus deixou a maxima, Fora da caridade nao ha salvacao. Com essas palavras percebemos a importancia desta virtude em nosso intimo. Jesus a praticou de forma plena, com ricos exemplos de abnegacao em favor do proximo.A caridade material e importante, mas ainda mais importante e a caridade moral. Saber olhar o outro de forma simples e entender suas limitacoes, auxiliando sempre que possivel aquele sofrimento escondido por detras de um sorriso. Auxilio genuino, que tem como objetivo auxiliar e nao se faz perceber, deixando apenas a esperanca e nao a necessidade de gratidao por onde passa.A verdadeira caridade nao se faz perceber, e silenciosa e trabalha incessantemente. Nasce da compaixao, que permite inicialmente que vejamos os que nos cercam como irmaos e faz com que desejemos atenuar seu sofrimento. Que tomemos por nossa a dor de outro.A importancia dessa virtude e inestimavel, e sua execucao em geral e cercada de vicissitudes que a atenuam. Quando praticar a caridade