O CONTROLE PONDERAL (PESAGEM CORPORAL) ESTA INTERLIGADA A RECUPERACAO DA HIDRATACAO QUE REALIZAMOS POS JOGO MAS, PRINCIPALMENTE, POS TREINO SEMPRE INDIVIDUALMENTE. ESTE CONTROLE E REALIZADO PELO NOSSO FISIOLOGISTA JOSE FRANCA (DAO)... TEMOS O CONTROLE DIARIO ANTES TREINO E POS TREINO, SEJA NO PERIODO DA MANHA OU TARDE E MESMO QUANDO TEMOS TREINAMENTO EM DOIS PERIODOS NO MESMO DIA. JUNTAMENTE COM UMA SUPLEMENTACAO CONTROLADA, REALIZAMOS E ANALISAMOS, SEMANALMENTE, OS DADOS QUE COLHEMOS NA PESAGEM DOS ATLETAS. DETERMINAMOS A QUANTIDADE DE LIQUIDO TOMADO PARA O GANHO DE PESO NECESSARIO, AGUA, GATORADE OU MALTODEXTRINA, E ASSIM COMPARAMOS NO PRIMEIRO TREINAMENTO NO DIA SEGUINTE, DEPOIS DA PESAGEM... PODEMOS OBSERVAR ESSE CONTROLE POR GRAFICOS... ASSIM, CONSEGUIMOS PREVENIR UMA DESIDRATACAO AGUDA E TAMBEM NO CONTROLE DE LESOES MUSCULARES... ESTIVE ATUALIZANDO MEUS CONHECIMENTOS PROCURANDO PUBLICACOES REFERENTE AOS CUIDADOS QUE DEVEMOS TOMAR PARA DESENVOLVER UMA PRE-TEMPORADA ADEQUADA NESTE MOMENTO DE RETORNO DOS ATLETAS APOS UMA BREVE PARADA DE ALGUNS ATLETAS E POS FESTAS DE FINAL DE ANO.ME DEPAREI COM UMA MATERIA PUBLICADA PELO FUTEBOL INTERIOR DESENVOLVIDA COM MUITA PROPRIEDADE, DETALHADA E MUITO SEGURA DO PROF. CLODOALDO DECHICHI. INFELIZMENTE, NAO CONSEGUI O CONTATO COM O MESMO PARA QUE ELE PUDESSE PERMITIR A PUBLICACAO DA MATERIA EM MEU BLOG.TIVE O PRAZER DE LER VARIAS VEZES ESTA PUBLICACAO. COM MUITA FELICIDADE DE UM GRANDE PROFISSIONAL, O PROF. CLODOALDO DECHICHI ABORDOU TEMAS IMPORTANTISSIMOS PARA SEGURANCA DO DESENVOLVIMENTO DAS CARGAS DE TRABALHO INDIVIDUALIZANDO O TREINAMENTO AOS ATLETAS.NAO TIVE DUVIDAS, VOU PUBLICA-LA NO MEU BLOG E ESPERO NAO TER PROBLEMAS... NAO PODERIA DEIXAR DE MOSTRAR AS PESSOAS QUE ACESSAM MEU BLOG ESTA MARAVILHA.Formadoem Educacao Fisica e Fisiologia, Clodoaldo Dechichi, e um estudioso na arte deprepracao fisica de jogadores profissionais. Ex-professor da Faculdade deEducacao Fisica da PUC - Campinas e fisiologista da Ponte Preta, Dechichi eleelaborou um texto, mais propriamente um Artigo Cientifico, sobre a volta dosatletas as atividades, abordando varios aspectos inerentes. Acompanhe abaixo:Passadas as festividades natalinas e o encerramentodo periodo de ferias, os jogadores do futebol brasileiro retornam aos treinosfisicos dos seus clubes. Neste inicio de janeiro os jogadores vem realizando asavaliacoes clinicas e cardiologicas, seguidas dos trabalhos fisicos epreparativos para a temporada 2013.AVALIACOES CLINICAS E CARDIOLOGICASOs exames de avaliacoes clinicas e cardiologicas sao realizados antes mesmo dosjogadores participarem dos exercicios fisicos, objetivando a aptidao aostreinamentos.Dentre eles destacam-se os exameseletrocardiograficos de repouso, de esforco e o eco-cardiograma. Um metodoauxiliar indicado pelo meio cientifico e a mensuracao da variabilidade dafrequencia cardiaca (VFC). Todos estes indicadores mostram a condicao da saudedo coracao do atleta para a aptidao ao futebol de alto rendimento.Ainda naarea clinica, os exames em medicina laboratorial sanguinea devem ser avaliadosnesta fase inicial, destacando-se o nivel de glicose (glicemia), triglicerides,colesterol total, colesterol HDL, colesterol LDL, alem do exame complementar deurina.AVALIACOES FISIOLOGICAS, BIOQUIMICAS E BIOMECANICASNo campo da area fisica, uma das mais importantes avaliacoes fisiologicas e ainterpretacao da ergoespirometria. Um bom exemplo e a mensuracao ergometrica dacapacidade aerobia do jogador, mais conhecido como teste do VO2max (volume deoxigenio maximo) na esteira rolante, que representa no exercicio a quantidademaxima de energia que pode ser produzida pelo metabolismo aerobio em uma determinada unidade de tempo (ml/kg/min),refletindo na chamada