E pessoal do www.zombies.com.br faz uma revista bimestral que e praticamente um manual de sobrevivencia, baixem todas, imprimam e deixem guardadas, elas poderao salvar sua vida mais cedo do que voces imaginam.Cliquem na imagem para Download Quando chegar o Dia Z, a ultima pessoa no mundo que voce vai conseguir achar e um medico, por isso esteja preparado para tratar varios tipos de ferimentos:DESMAIOSINAIS - Palidez, suor, pulso e respiracao fracos.Providencias: Sentar ou deitar a vitima. Abaixar a cabeca e realizar leve pressao sobre a nuca.PARADA DO CORACAOCAUSAS - Ataque Cardiaco- Choque Eletrico- Estrangulamento- Sufocacao- Reacoes alergicas graves- AfogamentoProcedimento: MASSAGEM CARDIACA EXTERNAHEMORRAGIAA hemorragia abundante e nao controlada pode causar a morte em 3 a 5 minutos. NAO PERCA TEMPOProcedimentos:Faca pressao diretamente sobre a ferida para estancar a hemorragia. Nunca use torniquete para hemorragia - exceto perna e/ou braco amputado, esmagado ou dilacerado.HEMORRAGIA INTERNASINAIS - Pulso fraco, pele fria, suores abundantes, palidez intensa e mucosas descoradas, sede, tonturas as vezes inconsciente.LESOES NOS OSSOS E ARTICULACOESLESOES NA ESPINHA (Coluna)Providencias: Cuidado no atendimento e no transporte (imobilizacao correta)FRATURASO primeiro socorro consiste apenas em impedir o deslocamento das partes fraturadas, evitando maiores danos.- Fechadas- Expostas- NAO FACA:NAO DESLOQUE OU ARRASTE A VITIMA ATE QUE A REGIAO SUSPEITA DE FRATURA TENHA SIDO IMOBILIZADA, A MENOS QUE HAJA EMINENTE PERIGO. (EXPLOSOES OU TRANSITO).LUXACOES OU DESLOCAMENTOS DAS JUNTAS (BRACO, OMBRO)- TipoiaENTORSES E DISTENSOES- Trate como se fosse fraturas.- Aplique gelo e compressas frias no local.CONTUSOES- Providencias: repouso do local (imobilizacao), compressas frias.Qualquer vitima que estiver inconsciente pode ter sofrido pancada na cabeca (concussao cerebral).FERIMENTOSA - LEVES OU SUPERFICIAISProcedimentos: Faca limpeza do local com soro fisiologico ou agua corrente, curativo com mercurio cromo ou iodo e cubra o ferimento com gaze ou pano limpo, encaminhando a vitima ao pronto Socorro ou UBS.NAO TENTE RETIRAR FARPAS, VIDROS OU PARTICULAS DE METAL DO FERIMENTO.B - FERIMENTOS EXTENSOS OU PROFUNDOS(Caso haja hemorragia, siga as instrucoes anteriores)1 - FERIMENTOS ABDOMINAIS ABERTOSProcedimentos: evite mexer em visceras expostas, cubra com compressa umida e fixe-a com faixa, removendo a vitima com cuidado a um pronto-socorro mais proximo.2 - FERIMENTOS PROFUNDOS NO TORAXProcedimentos - cubra o ferimento com gaze ou pano limpo, evitando entrada de ar para o interior do torax, durante a inspiracao.APERTE MODERADAMENTE UM CINTO OU FAIXA EM TORNO DO TORAX PARA NAO PREJUDICAR A RESPIRACAO DA VITIMA.3 - FERIMENTOS NA CABECAProcedimentos: afrouxe suas roupas, mantenha a vitima deitada em decubito dorsal,agasalhada, faca compressas para conter hemorragias, removendo-a ao PS mais proximo.C - FERIMENTOS PERFURANTESSao lesoes causadas por acidente com vidros metais, etc.1 - FARPAS - Prenda-as com uma atadura sobre uma gaze.2 - ATADURA - Nos dedos, maos, antebraco ou perna, cotovelo ou joelho - Como fazer.3 - BANDAGEM - Serve para manter um curativo, uma imobilizacao de fratura ou conter provisoriamente uma parte do corpo lesada.CUIDADOS:- A REGIAO DEVE ESTAR LIMPA- OS MUSCULOS RELAXADOS- COMECAR DAS EXTREMIDADES DOS MEMBROS LESADOS PARA O CENTROIMPORTANTE:QUALQUER ENFAIXAMENTO OU BANDAGEM QUE PROVOQUE DOR OU ARROXEAMENTO NA REGIAO DEVE SER AFROUXADO IMEDIATAMENTE.Queimadura:O que NAO se deve fazerPassar pasta de dente, pomadas, ovo, manteiga, oleo de cozinha... apenas agua fria