PARA QUEM NAO OUVIU - a gravacao esta no site da Radio Roquete Pinto: http://www.fm94.rj.gov.br/view/jornais.php. E so clicar no ouca do programa Primeira Pagina e localizar a entrevista com a Orientadora Educacional Elsa Ennes 31.10 - Ansiedade na Vespera do ENEM Escola aposta em alongamento para relaxar alunos para a hora do EnemAlongamento pode ajudar vestibulando a manter a concentracao na hora do EnemFoto: Leticia Pontual / O GloboAline BonattoA quase uma semana do Exame Nacional do Ensino Medio (Enem), a dica e relaxar! Isso mesmo. Esta e a recomendacao dos professores para este momento delicado, quando os nervos dos vestibulandos estao mais a flor da pele. Uma das escolas que adota a tecnica e o Colegio Imaculada Conceicao (CIC), em Botafogo. Nesta sexta-feira, cerca de trinta estudantes do ensino medio terao uma aula de tecnicas de relaxamento para aliviar o cansaco, controlar a ansiedade e melhorar a concentracao.- Alteracoes de humor, tensao e insonia sao indicativos classicos de que o estudante esta estressado e ansioso. Se nao administrada, essa ansiedade pode trazer graves prejuizos que vao de brancos no momento das provas ate complicacoes mais serias na saude. O sucesso no Enem e vestibular esta intimamente ligado a disciplina, mas tambem ao descanso e lazer - destaca a orientadora educacional do CIC e uma das coordenadoras do projeto VestCIC, Elsa Ennes.A iniciativa foi bem recebida pelos alunos. Rodrigo Tinoco Figueiroa, de 17 anos, vai participar da aula de relaxamento e acredita que este e um bom metodo para controlar da tensao pre-Enem:- Estamos desde o inicio do ano nos preparando para o Enem. Agora, a cerca de uma semana da prova, acho que devemos tentar relaxar. A aula de tecnicas de alongamento e uma boa alternativa. Na minha opiniao, nao e muito bom ficar estudando muito agora. Esta semana servira mais para fazer exercicios e relaxar para chegar bem nos dias 3 e 4 de novembro.Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/educacao/vida-de-calouro/escola-aposta-em-alongamento-para-relaxar-alunos-para-hora-do-enem-6523876.html#ixzz2EfH4uJ4s Ovo 500gr simples (preto, branco,preto e branco) R$ 20,00 cadaOvo 500 gr trufado (qualquer sabor) R$35,00 cada Buque com 12 Rosas de Chocolate R$ 40,00 Casquinha de sorvete coberta com chocolate e com recheio R$ 4,00 cadaSabores: Napolitano,Dois Amores,Amendoim,Chocopower,Confete,Beijinho, entre outros. Casca do ovo com 07 mini trufas R$ 25,00 cadaCasa do ovo trufado com 07 mini trufas R$30,00 cada Sabores: Brigadeiro,Napolitano,Dois Amores, Beijinho,Morango,Banana,Confete,Amendoim,Chocopower.Entre outros...R$3,00 cada Mini trufas (opcoes brancas, pretas, branca e preta e colorida)R$ 50,00 centoSabores: Brigadeiro,Amendoim,Morango,Dois Amores,Confete,Chocopower,outros sabores sob consulta Ovo trufado e decorado R$ 12,50 cada Depois de MUITO tempo parado, o blog Musica pra Todo Mundo esta de volta!!!!!Continuarei postando muita coisa bacana, de artistas ao redor do mundo, nao muito conhecidos por aqui. Mas dessa vez, por questoes de tempo, vou fazer uma pequena mudanca: vou comecar a indicar uma banda por dia, ao inves de tres. Nos dias em que tiver mais tempo, ou estiver mais inspirado, eu posto mais coisas!Bom e isso ai, espero que voces aproveitem nossa volta, e sintam-se a vontade para dar dicas de bandas, fazer comentarios, elogios e criticas! E pra comecar muito bem essa volta do Blog, minha dica de