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Nunca consegui ler um texto meu depois que eu reviso e termino . Antes de salvar a pagina , faco algumas poucas modificacoes , leio sempre mais duas vezes . Depois que eu fecho . Pronto , eu nao consigo ler mais . Ja tentei , mas nao da . Parece que o momento que eu o fiz esta ali de novo , todos os sentimentos que eu senti ao escreve-lo , todo o que passou pela minha cabeca parece estar de volta e eu nao sei se me sinto bem revivendo. Podem passar-se messes ,anos , e eu nao consigo ler mais do que um paragrafo , e nao consigo olhar para as pessoas que estao lendo , enquanto estiverem lendo na minha frente . Eu gosto de ser reservada , com meus segredos e de repente nos textos eu coloco tudo , nao explicito , ainda estao ali escondidos por uma metafora , uma palavra. Parece que estou nua , totalmente perdida e desprotegida , como se uma pequena citacao pudesse me cortar por dentro e fazer sangrar , ate morrer e nao sobrar nada . Ainda me sinto uma crianca ,sozinha, e a merce dos perigos do mundo . Minha mascara de forte , que nunca foi muito de enganar ninguem , nos meus textos entao ja desapareceu a muito tempo. Ainda estou esperando com meu lado romantico aquela pessoa que vai me conhecer melhor do que eu e nos vamos ler meus textos juntos e pela primeira vez eu nao vou ter medo de me machucar e vou me deixar levar , nao vou me afastar como eu sempre faco , vou escrever um texto sobre ele , e vai ser a minha melhor historia de amor , porque vai ser verdadeira e eu nao vou conseguir parar de escrever sobre ele , e vai virar um livro . E esta sou eu sonhando de novo , porque nao deve existir um cara no mundo que nao tenha medo de ser personagem de um livro , onde ele vai estar exposto ,e banhado em todo o meu amor louco e desenfreado ,e , no minimo ele vai me achar uma psicotica e vai fugir de mim . Por isso que me sinto assim , nua , sabendo que alguem esta lendo tudo isso , escritores contam tudo . Se voce saber procurar , vai descobrir milhares de coisas escondidas dentro de um livro , e por isso eles sao tao lindos , por mais que seja uma historia de fantasia e totalmente inventada pelo autor , eu sei que tem alguma coisa da vida dele ali , ah com certeza tem. Por isso , como se diz caio Fernando Abreu , e agora eu entendo ,agente rejeita o filho crescido , que ganhou vida , que ja esta grande . Esse filho , que eu criei ja me incomoda agora , com todos os acontecimentos e lembrancas que ele me traz . Nao consigo o encarar , mas eu amo , de verdade como um amor que nao
sinto por coisa nenhuma no mundo e e minha preciosidade , pois e o pedaco exposto e amado da minha vida , ali transformado em palavras , linhas e entrelinhas , a pura verdade , sem mentiras, com pequenos segredos escondidos , prontos para serem encontrados.Cristiana Drumond
O que e inspiracao? Eu me perguntava sem parar nesses dias paratras.A minha so aparece quando estou triste, os melhores textos, sintoem dizer que escrevi chorando. E de repetente pa. Eu me encontro numa onda de felicidade ealegria que me levou pro ceu, e eu aproveitei. E entao quis escrever.A paginado Word teimava em ficar em branco , escrevia, apagava. De novo e de novo. Afelicidade levou minha inspiracao embora? Levou.E tudo que passa na minha cabeca sao assuntos bobos, a historia dolivro que estou lendo, a sandalia que comprei e o programa que eu assistina televisao.Cade a profundidade que eu via nas coisas, cade as analise queninguem entendia,cade as minhas citacoes na maioria das vezes ignoradas pelas pessoas?Cade o unico talento meio sem importancia que eu sempre achei que tive?Desesperei.E entao eu queria ficar triste. Comecei a me achar profundamenteestranha. Nem uma paixao momentanea me movia nem uma tristeza amorosa e nenhumasolidao palpitava no meu coracao. Ele estava vazio, assumido, desapegado e eunao sentia falta nem de amar, de ser amado e nem de sofrer. Assim vazio, estavafeliz. E ainda esta, sem carencia, somente alegre.Eu nao sabia nem porque da minha alegria, faltava stress, faltavasentimento para com o mundo, nenhum motivo pra alegria e la estava eu, bobafeliz a sorrir e cantarolar.Nao reclamo nao, na verdade durou muito tempo, e ainda estadurando. Nem ouvir as musicas que me faziam derreter ou os filmes que ja mefizeram chorar e refletir nao me tiraram o sorriso sem motivo do rosto. Faltavadrama, e no final do dia eu estava bem.E entao eu resolvi escrever sobre a unica coisa que estava me incomodando:a falta de escrever, so para nao perder o costume, usadacomo droga pra me aliviar, a minha valvula de escape que eu nao estavaprecisando utilizar.E saiu isso aqui, esse texto sem amor, sem drama, sem tristeza eque eu nao sei ainda se gosto.Agora, deixa-me ver quanto tempo vai durar a minha cabecasem viajar loucamente e sem inventar dramas e tristezas. Vamos ver quanto tempovai durar a felicidade sem motivo aparente, e como eu vou me virar semtempestades de emocoes distintas. Acho que esta surgindo uma nova eu, ou pelomenos uma nova fase, mais leve, mas livre, nem precisa falar que mais feliz.Mas eu ainda nao decidi se isso tudo e bom, ou ruim. E agora so me restacolocar o ponto final aqui com um sorriso imbecil no rosto. Cristiana Drumond. Cansada de lutar contra a falta de sono, Samantha levantou-seaturdida. Olhou as horas no celular em baixo do travesseiro: 01:15. Elasuspirou. Zonza, foi ate a cozinha e tomou um copo de cafe, ja frio, feito natarde anterior.Sua mente divagada longe. Como ela havia parado no meio detanta gente intolerante. Como a maioria dos seus amigos tinha acabado setornando aquilo que ela sempre desprezou? Samantha mordeu os labios. Aonde ela tinha perdido ocaminho? Sera que virou uma esquina errada, ha um tempo atras e quando viu, jaestava tragada no meio desse mar de coisas que ela nao queria por perto: Umafalsa impressao, uma amizade que leva a outras, e de repente ela estava rindodas
coisas que ela sempre abominou. Pior, fazia parte delas. Mas tudo aquilo era contra a sua natureza. Quando pequena,assistia ao pai ajudar ate aqueles que a ele fizeram mal. De bobo ele ja foichamado por estupidos que nao conheciam a nobreza e bondade de uma rara almahumana, ate superior.Ele nao gostaria de ser chamado disso, de superior, porqueele sabe que todos somos iguais,todos somos meros humanos, do mendigo aopresidente. Quando crianca a imaturidade nao a deixava ser como ele. Quandocresceu e conheceu o mundo, tudo que queria era ter aquela alma boa. Econseguiu. Por mais que Samantha ainda achasse que nunca fez bem o suficiente.E entao se embolou na vida e se perdeu em um caminho sinuoso. Deixou tudo paratras. Ate se achar num beco sem saida e querer voltar.Da escuridao gelada, uma mao a puxou, e quando nesta maosegurou a dela, ela viu tudo o que deixou escapar. Viu aonde se perdeu e achouo caminho de volta. Viu que aconteceu com ela o que ja havia acontecido compessoas proximas. A Deus, Samantha pediu forca. Pediu para ele leva-la devolta de onde nunca deveria ter saido. Viu como as coisas eram belas antes dese perder. Mas guardou do caminho da sinuoso. Por incrivel que pareca,lembrancas boas . de tudo que foi bom enquanto durou. Talvez ela precisasse de tudo aquilo. Para ver que era fortesuficiente para voltar, pra nao deixar se enganar, para nao mudar a essenciaque tinha dentro do coracao dela. E essa essencia nunca mudou. Amadureceu. Suaessencia entornou como uma gota de agua , quando tudo aquilo foi mais do quesua alma podia aquentar. Ela queria paz. Agora ela conseguiu, pois percebeu seu erro: Fingir que naose importava com o que falavam dela, quando na verdade se importava, e muito.Ela ligava para opinioes de inumeras pessoas que julgavam dezenas errado, e elasabia disso. Pessoas que pensavam ser donas do mundo. Pobre elas, que vivem emseu mundinho tao pequeno perto da imensidao de pessoas desse planeta. Samanthaestourou a bolha que a prendia, e por mais que quisesse estourar a de outraspessoas , ela nao podia. Pessoas que tinha a essencia boa mas que ainda estavamnos mesmos caminhos sinuosos de uma imaturidade vitalicia e uma bolha bemfechada. Que tinha que estourar por elas mesmas.Deixou para la o fato de nao conseguir mudar o mundo. Agorarealmente ela nao se importava com o que falavam. E ela sabe muito bem o quefalam e quem fala. Sabe que falam pior do que imagina. Mas ela nao se importamais. As vezes ainda bate um incomodo La no fundo por ter gente bisbilhotandoaonde nao devia, gente falando sem saber, julgando sem conhecer. Mas elaconviveu tempo bastante com esses proprios que condenavam ela mesma, que elasabia que eles nao queriam saber se a historia era verdadeira , nao queriamsaber o motivo das atitudes dos outros. Nao , eles so queriam uma boa historiapara se entreter e alguem para condenar, e assim sentirem melhor com elesmesmos. Que se entretenham entao, com as historias dela. A pessoaque Samantha sempre foi por dentro, ou pelo menos sempre quis ser, foi liberadaaos
pouquinhos sem ela perceber, e ainda esta sendo, sem pressa, sem agonia.Ela agora so obedece a sua consciencia e de mais ninguem, se importa apenas como pensamento dos pais,e das pessoas que ja mostraram a ela que estao ali para oque der e vier, as poucas que ela confia e ama.Que pense os outros que suas atitudes sao feias,que estagorda, que os namorados que ela arruma a medida que a vida passa sao esquisitos,quecriem apelidos pejorativos que sao falados longe de sua presenca, que falem quea musica que ela tanto gosta , e de gente revoltada,de gente antiquada, develho. Que alguns amigos que ela tem nao prestam: sao estranhos,vagabundos,choroes,dramaticos,galinhas,viciados,pobrese estranhos. Todos que nem ela. Samantha aplaude entao a todos os defeitos verdadeiros queaceita nas pessoas como sao, que outras pessoas aceitam como ela e. E umsentimento nada mais que ignorancia aos que falam o que querem, aos que julgam, aos que inventam defeitos e mais defeitos. Samantha entao , depois de pensar tudo isso narrado aqui emcima, deitou-se sentindo-se incrivelmente bem com ela mesma, tao leve, taolimpa de consciencia, fechou os olhos e agradeceu a forca maior que toma contade todas as coisas, por faze-la entender. E dormiu. Cristiana Drumond.
Eu , voce e mais um pouco mais de 6 bilhoes de pessoas no mundo temos um mesmo ideal : viver feliz . Alguns procuram amor , outros nao . Alguns procuram vida plena no trabalho , outros , com viajens , festas e amigos . Alguns se afogam em bebidas e drogas para fazer de um pequeno espaco de tempo , um segundo de alegria .Minha mae sempre me dizia, quando eu era pequena , para rezar e agradecer ao meu Deus por esse dia . Bobagem . Era o que eu pensava . Mas ai voce vai crescendo , e se torna uma pessoa observadora . Voce ve coisas que nao via antes . Voce nao fecha seus olhos mais , nao faz como fazem muitos . Voce os abre e quer enxergar alem do seu mundinho , alem da sua nova paquera , alem da vida da namorada do seu ex em que voce ainda e apaixonada e que pos na cabeca que e sua inimiga . Voce quer enxergar alem dos seus dois mil seguidores do twitter , alem dos seus 500 amigos no facebook . Nao sei se sou eu apenas que penso assim , mas agora eu poderia dizer : ajoelha e reza minha filha , agradece por ter seus pais vivos , por ter saude , por ser quem voce e , por estar mais um dia viva . E por mais que meu dia tenha sido o pior em seculos , eu consigo agora me consolar e ver que estou bem . Chora primeiro, que limpa a alma, limpa o corpo, sai a raiva. Agora pensa , a vida toda pela frente , e mesmo que eu morra amanha , fui tudo bom em sua maioria , e eu faria de novo . Minha vida e sem grandes tragedias , sem doencas , sem uma real tristeza . O amor nao correspondido , o vazio no peito , a timidez , os foras recebidos e os dados que vem com arrependimento depois nao sao nada comparado a fome , a peste , a morte .A minha dor passa , e passa rapido . Eu so precisava chorar embaixo do cobertor e de um copo de chocolate quente com rum . Um choque de realidade e pronto. Minha vida nao e perfeita, mas estou em vantagem contra muita coisa ruim acontecendo ai no mundo com gente afora . Esse pensamento dura pouco tambem , pois somos todos mesquinhos , e ate o meu proximo drama e tristeza surgir e eu comecar a chorar de novo e a reclamar . Afinal a minha vida e a minha e de mais ninguem , e eu so sinto a minha dor na minha pele . Depois e so lembrar de pedir perdao ao seu Deus . Nao importa qual seja ele .E , se o seu nao existe , nao tem problema , mostre a voce mesmo , que voce ainda esta em vantagem contra o mundo . E levanta de novo , e comeca tudo mais uma
Menino bobo , Para de tentar entender , O mundo nao e feito pra isso .O mundo e feito pra viver . Entao vem .E o amor , e criado da amizade com hormonios Com instintos O nosso amor , e junto por palavras Dois sonhadores que entrelacaram seus versos , E nossas diferencas tao proximasque voce percebe na alma ,na palavra , nos meus textos e nos seus Eu te amo E amor nao se explica.Sua fachada tambem nao me assusta , Porque desde a primeira vezQue nossos olhos se cruzaram Eu desvendei sua essencia , Porque ela e exatamente igual a minha E voce que nas suas verdades absolutasNao quis enxergar . Que eu te amo menino bobo E amo muito menino bobo Mesmo nao sabendo nem amar Cristiana Drumond O bullying, termo ingles que e utilizado para descrever atos ou ameacas intencionais e sistematicos de violencia fisica e/ou psicologica de um individuo ou grupo de individuos, sobre outro(s), incapazes de se defender, realizada normalmente por jovens em idade escolar, torna-se cada vez mais frequente nos dias de hoje. Quando um jovem com deficiencia, algum defeito evidente ou ate mesmo aquele que nao consegue se adequar aos padroes de beleza da sociedade, este se torna a principal vitima do bullying, alem da classe social, a etnia, entre outros fatores tambem contribuem para que o mesmo alastra-se descontroladamente.Essa situacao leva o jovem a cometer atos impensaveis, ja que seu psicologico e totalmente transformado.Uma boa convivencia, sem julgamentos e exposicoes ao ridiculo deveria ser adotado por todos, inclusive por aqueles que o fazem, para que assim possamos conviver em paz e harmonia.1. A Educacao de uma crianca comeca 20 anos antes do seu nascimento, quando os seus pais estao ja numa fase adulta. Sera assim, aqui e agora, que podemos e devemos atuar assegurando assim que dentro de 20 anos (hipoteticamente!) este fenomeno esta reduzido ao minimo possivel.2. Nao importa o que a Sociedade pode fazer por nos, mas o que nos podemos fazer pela Sociedade! Assim sendo, nao devemos esperar que a Sociedade, Governo, EU, Justica, venham fazer algo por nos... devemos sim arregacar as mangas e ser cada um de nos a fazer algo pelo bem comum, pela Sociedade, desmistificando a realidade que e o Bullying, assinalando-o, combatendo-o, denunciando e acima de tudo... atuando!3. Sendo a Escola o espelho da Sociedade, esse e um contexto onde se deve atuar mais afincadamente e com maior urgencia, no entanto e de salientar que ha uma diferenca bem vincada (ou deveria haver!) entre Instruir e Educar. Nesta linha de pensamento, so em conjunto com toda a Sociedade e Familia, e que a Escola podera atuar de uma forma mais efetiva.4. E facil criticar, e facil apontar... dificil e contribuir e ajudar, ate porque muitas vezes o agressor e a vitima, pelo que se deve ter em conta que a violencia nao combate a violencia! A Humanidade nao pode libertar-se da violencia, senao por meio da nao-violencia Mahatma Gandhi5. E para finalizar... Abraham Maslow, estrutura as necessidades de forma hierarquica, onde implicitamente, fica a
ideia que nascemos agressivos e violentos, de tal forma que lutamos para satisfazer as necessidades mais basicas, no entanto, Bandura, Pavlov e Vygotsky (entre outros) levam-nos a pensar o contrario. Assim sendo, citando Sigmund Freud: O ideal seria um equilibrio entre a realidade psiquica do homem e as exigencias da vida em Sociedade. (pag. 116 da apostila, Texto: O caso de Romualdo e a violencia)
A obesidade pode ocorrer por diversos fatores, seja psicologico ou genetico, ela interfere na saude, estetica e bem estar de quem sofre com esse problema.Atualmente, o numero de pessoas com a obesidade vem aumentando a cada dia, sendo fruto de uma ma educacao alimentar por parte dos produtos industrializados que sao incentivados a serem consumidos por uma sociedade sedentaria.Um dos fatores e a falta de tempo no cotidiano, em que as pessoas preferem comidas de facil acesso, que na maioria das vezes e constituida por grande quantidade de gorduras saturadas e carboidratos. A influencia da familia e de grande importancia quando esta, ja possui uma tendencia a estar acima do peso, assim, a dificuldade de fazer uma dieta bem equilibrada e saudavel se torna real, alem de insatisfatoria. O nervosismo e a ansiedade tambem fazem com que os individuos comam mais do que o necessario e por isso sao considerados " sentimentos que engordam", segundo o a psicologa Olga Tessari. A vontade de ingerir uma maior quantidade de alimentos gordos, dificulta o controle da saude.Portanto, a obesidade mundial esta cada dia mais grave, deixando em risco a vida de varias pessoas, exigindo delas a mudanca radical de vida. Entretanto contra esse pensamento, vem o mercado alimenticio, principalmente as maiores marcas, mais conhecidas por vender a tao desejada "junk food", que sendo traduzida ao pe da letra, e levado ao significado de "comida lixo". O mercado esta interessado no sabor, nao nos nas complicacoes que esse excesso de gordura pode trazer. Logo, primeiramente, ha a necessidade de mudar o cotidiano de querer reduzir o tempo da refeicao, necessitando transforma-la em algo saudavel, para que assim, nao so a auto-estima de cada um, mas tambem a saude melhore. O Canada foi historicamente colonizado por diversos povos de origens distintas. Por conta deste fato sua culinaria tipica foi influenciada, sendo que em cada lugar encontra-se diferentes comidas."Nas regioes mais antigas do Canada e onde melhor tem conservado os costumes culinarios, sobretudo em Quebec e nos Estados atlanticos. Cada Estado tem desenvolvido suas especialidades culinarias de acordo com os elementos de que dispoe. Na Ilha da Nova Escocia pode-se degustar tipicos pratos de peixe fora do habitual como o SolomomGundy, arenques crus aderecados com vinagre e especiarias. E tambem muito apreciado o robalo defumado, um prato de origem britanica. Na ilha de Cabo Bretao elaboram um embuchado com especiarias e um prato do tipo holandes realizado com corticas de porco fritas. Entre as sobremesas se prepara uma de origem escocesa com farinha de aveia, nata e acucar.A cozinha de Quebec caracteriza-se por ser uma cozinha nao muito forte e que trabalha sobretudo com produtos da regiao como o porco, aves e caca. Tambem introduz verduras nas sopas, das que sao as mais famosas as de cebola e couve.O mais temperado que pode-se saborear em Quebec e um pate de porco temperado com especiarias. Montreal e conhecido principalmente pelo maravilhoso frango, as carnes defumadas e o famoso sanduiche de boeuf fume, pao preto ou de centeio com pepinos, mostarda e vitela defumada. Os amantes da comida temperada
com especiarias podem desfrutar com a comida de Toronto. Pratos de panela, feijao, ervilhas, pao de milho e camaroes e uma longa lista de delicias.British Columbia caracteriza-se pelo salmao preparado de varias formas. Em Vitoria pode-se degustar tanto pratos do estilo ingles como o roast beef, e pratos franceses."Fonte: www.rumbo.com.brSendo assim, notamos que a cultura do Canada e bem diversificada quando paramos para analisar cada parte deste. Ao fazer um intercambio, por exemplo, escolher uma regiao que se encaixe com o seu paladar pode ser uma grande vantagem. E interesante acrescentar essa informacao ao nosso intelecto pois assim conseguimos aprender outras culturas ricas, alem da nossa.
Um dos meios mais influentes de todos os tempos. A musica ainda persiste em ser um dos jeitos mais importantes que guia o lado, o modo de ver, de agir de uma sociedade. Na maioria das vezes, um dos marketings mais eficientes e a musica, por sua forma facil de ser assimilada e tambem, nos possuimos uma memoria sonora muito boa, fazendo com que os sons sejam assimilados rapidamente a outros.O mundo da musica hoje em dia ja nao e mais dominado por somente um mercado, o americano, mas sim por outros como o ingles que comecou a ser conhecido com a formacao e fama de The Beatles e de The Rolling Stones nos anos 60, e esse dominio cada instante comeca a ficar mais forte com o aparecimento e conhecimento de outros artistas, como Jessie J, Adele, Ellie Goulding, Florence + The Machine, Tinie Tempah, entre outros que a cada instante conquistam fas pelo mundo todo pelo som muitas vezes unico e vozes diferenciadas das que tantas existem, quebrando tabus, como Adele com seu corpo nao esqueletico, Ellie, Florence e Jessie com estilos diferenciados, umas puxandos para algo mais retro e outra mais descontraido.Ha uma diferenca ao se comparar a musica americana a britanica, por mais que ambas estejam visadas muitas vezes no mercado de consumo, a britanica de certo modo tem um fundo de historia, com varias bandas que hoje nao estao nas paradas porem fazem sucesso entre jovens, onde foram criadas pelo esforco de seus integrantes, ou tambem pela sorte; ja a americana ha uma caca por novos talentos, eles nao simplesmente aparecem como na britanica, tendo como objetivo principal ao se fazer um disco, a maior venda e agrado dele com o publico alvo. Ambas possuem seu lado bom, somente por visoes diferentes e gostos tambem, pois ha tambem aqueles que nao gostam do sotaque ingles, ja outros, nao se familiarizam com o americano.Ha musica para todos os gostos, todas as exigencias e personalidades, em que muitas vezes sao ditos se voce ouve tal tipo de musica, voce pertence a tal grupo, porem ha gostos que sao ecleticos sem uma definicao precisa. Ademais dessas diferentes culturas musicais, ainda ha as outras que por mais que nao tenham ate o momento alcancado o mercado internacional, ao estar conectado a internet, todos tem acesso a qualquer conteudo de qualquer parte do mundo, entao nao ha uma razao pela qual nao tentar conhecer um pouco de outros paises atraves de algo que todos nos gostamos, a musica. Adele, cantora britanica que conseguiu desbancar Justin Bieber nas paradas americanas, e se iguala a Beatles em primeiro lugar. No mundo inteiro, ha coisas ditas como 'modinha' que conseguem muitas vezes mudar a visao com que uma geracao olha para ela com uma simples ajuda, mas que no final, faz toda diferenca: a midia.Com a criacao dos meios de comunicacao, a distancia entre as pessoas e a rapidez com que a informacoes eram transmitidas se encurtaram, fazendo assim com que algo que acontecesse nesse instante no outro lado do mundo, em menos de minutos
o outro lado ja soubesse. Essa velocidade da midia e mais a pequena quantidade de opinioes formadas das pessoas, faz os artistas de hoje em dia terem um controle gigantesco em relacao a mente, principalmente dos adolescentes. Como por exemplo, Justin Bieber com o seu cabelo, Restart com as calcas skinnys coloridas, e tambem a influencia dos ritmos musicais com os comportamentos, alem de incluir o fato de que musica e moda andam de maos dadas. Se voce quer estar na moda, ouca as musicas da moda e se vista como as mesmas. As letras com as melodias exercem sim um poder sobre o modo de pensar e agir das pessoas que as escutam, como tambem, atras de toda essa aparicao de certo astro na midia possui um motivo, razao. E o famoso marketing. As pessoas criam uma estrategia de persuadir seus fas para que eles ajam de certa maneira, ja que seus idolos se mostram felizes e realizados com tais objetos. E por isso que floresce os desejos das pessoas de serem como aquelas pessoas, de se vestirem e terem o cabelo como o tal.Portanto ha a necessidade das pessoas se tornarem mais conscientes daquilo que elas julgam ser certo, pois muitas vezes toda a sua opiniao e formada atraves da midia, pois hoje em dia nao ha mais barreiras do que para ela e certo ou nao, o capitalismo fala mais alto.