Nao importa onde voce parou,em que momento da vida voce cansou,o que importa e que sempre e possivele necessario Recomecar.Recomecar e dar uma novachance a si mesmo.E renovar as esperancas na vidae o mais importante:acreditar em voce de novo.Sofreu muito nesse periodo?Foi aprendizado.Chorou muito?Foi limpeza da alma.Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoa-las um dia.Sentiu-se so por diversas vezes?E por que fechaste a porta ate para os outros.Acreditou que tudo estava perdido?Era o inicio da tua melhora.Pois e!Agora e hora de iniciar,de pensar na luz,de encontrar prazer nas coisas simples de novo.Que tal um novo emprego?Uma nova profissao?Um corte de cabelo arrojado, diferente?Um novo curso,ou aquele velho desejo de aprender a pintar,desenhar,dominar o computador,ou qualquer outra coisa?Olha quanto desafio.Quanta coisa nova nesse mundaode meu Deus te esperando.Ta se sentindo sozinho?Besteira!Tem tanta gente que voce afastoucom o seu periodo de isolamento,tem tanta gente esperando apenas umsorriso teu para chegar perto de voce.Quando nos trancamos na tristeza nemnos mesmos nos suportamos.Ficamos horriveis.O mau humor vai comendo nosso figado,ate a boca ficar amarga.Recomecar!Hoje e um bom dia para comecarnovos desafios.Onde voce quer chegar?Ir alto.Sonhe alto,queira o melhor do melhor,queira coisas boas para a vida.pensamentos assim trazem para nosaquilo que desejamos.Se pensarmos pequeno,coisas pequenas teremos.Ja se desejarmos fortemente o melhore principalmente lutarmos pelo melhor,o melhor vai se instalar na nossa vida.E e hoje o dia da Faxina Mental.Joga fora tudo que te prende ao passado,ao mundinho de coisas tristes,fotos,pecas de roupa,papel de bala,ingressos de cinema,bilhetes de viagens,e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados.Jogue tudo fora.Mas, principalmente,esvazie seu coracao.Fique pronto para a vida,para um novo amor.Lembre-se somos apaixonaveis,somos sempre capazes de amarmuitas e muitas vezes.Afinal de contas,nos somos o Amor.Paulo Roberto Gaefke Bom Dia meninas, Nossa, muito tempo sem postar...Feliz ano novo para vcs, eu estou mais gordinha, com 69 quilos kkkE amanha irei comecar a Dieta da USP, que promete emagrecer 14 quilos em 14 dias.Vou seguir a risca, e vou postando todos os dias os resultados :)Cardapio da Dieta da USPAqui segue o cardapio da dieta da USP. O regime da USP permite voce perder gordura e emagrecer devido ao acelaramento do metabolismo e fazendo com que o organismo comece a queimar gordura mais rapidamente.O regime deve ser seguido a risca para ter os resultados desejados!Caso tenha algumas duvidas sobre o cardapio da dieta da usp e so deixar um comentario abaixo que alguem ajuda a esclarecer as duvidas. Boa sorte na dieta da usp!Primeiro DiaManha: Cafe preto sem acucar, com adocante. (tente sem adocante tambem, vc vai aprendendo a gostar do real gosto amargo do cafe)Almoco: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (nao coma a gema, so a clara, ela que tem proteinas, a gema e mto calorica)Jantar: salada de alface com pepino e salsao a vontade.Segundo DiaManha: Cafe com bolacha cream-crakerAlmoco: 1 bife grande com salada de frutas a gosto.Jantar: Presunto a vontade.Terceiro DiaManha: Cafe com biscoito cream-crakers.Almoco: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.Jantar: presunto e salada.Quarto DiaManha: Cafe com biscoito.Almoco: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas a vontade.Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.Quinto