seus multiplos interesses, deve ter unidade de proposito antes que possa penetrar nas profundezas de nosso ser. Isso nao significa, necessariamente, que devemos nos desligar totalmente de outros interesses. Unicidade nos torna capazes de colocar toda nossa forca em tudo o que fizermos.O ideal da Yoga. O ideal da Yoga e de toda religiao ou filosofia e tornar a mente simples, o coracao simples e ter um unico objetivo. Na unidade de proposito reside o segredo da realizacao. Todo sabio e vidente tem reconhecido isso. Cristo disse: "Portanto, se teus olhos forem simples, todo o teu corpo estara cheio de luz". Liberdade da alma. O objetivo principal das praticas espirituais e libertar a alma. Liberdade significa plenitude, onde nao ha nenhuma carencia, nao ha falta de conhecimento, nao ha falta de poder, nao ha falta de nada. Antes de podermos conquistar essa liberdade, no entanto, e preciso passar por um treinamento para que certas impressoes passadas sejam totalmente eliminadas.Por que nao obtemos a visao espiritual? Muitas pessoas nao tem a visao espiritual porque nao prestaram a devida atencao nos estagios preliminares. Quando estivermos bem estabelecidos em nossas praticas iniciais, entao as grandes realizacoes virao naturalmente. Estudos superiores nao tratam somente da natureza espiritual, eles tratam tambem da nossa natureza humana; nos precisamos obter a maestria sobre todo o nosso ser.Falta de capacitacao. Muitas vezes as pessoas nao conseguem realizar um fim desejado devido a sua falta de capacitacao fisica e mental. Patanjali diz que devemos nos preparar desde o inicio. Antes de fazer a pratica da meditacao, devemos estar capacitados e as nossas energias armazenadas para que nao nos falte forca fisica ou mental. Se nao tivermos uma base solida a edificacao de nosso projeto podera nao ser satisfatoria.Primeiro requisito. O primeiro requisito e elegermos um Ideal. Esta escolha nao deve contrariar a nossa natural tendencia espiritual; a nossa natureza instintiva deve nos guiar nesta escolha. Tendo escolhido o nosso Ideal, devemos segui-lo apesar dos fracassos e obstaculos. Dia apos dia devemos manter o Ideal diante de nos e, se esquecermos de fazer isto mesmo que seja por um momento, devemos trazer a nossa mente de volta para a posicao anterior. Desta forma, a mente unidirecionada cresce firme e a meditacao torna-se possivel.Quando a alma desperta. Ninguem pode nos dar uma ideia adequada do que e a meditacao e somente conheceremos o seu valor, ou o extase decorrente dela, atraves da nossa experiencia direta. So entao a alma desperta e submerge-se inteiramente em seu proprio elemento.Conquistando o inconquistavel. Tudo deve ser feito de forma gradual, pois o nosso corpo e a nossa mente nao devem ser pressionados. E bom nos lembrarmos sempre desta recomendacao. Nunca devemos chegar a impaciencia ou ao exagero; devemos seguir em frente de forma constante, realizando a cada dia um pouco mais, de acordo com a nossa capacidade. Com paciencia e perseveranca verificaremos que aquilo que nos parecia impossivel de ser atingido no inicio, com o tempo sera conquistado.Nao ha necessidade de pressa. A vida, como a conhecemos, nao da saltos e nao passou a existir no exiguo