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Gramado (rs) temperatura -1 co Maracana em dia de decisao Sebastiao salgado Foto do Sebastiao Salgado, ( Mst-sem terra)Sebastiao Ribeiro Salgado Junior, nascido em, (8 de fevereiro de 1944) e um fotografo brasileiro reconhecido mundialmente por seu estilo unico de fotografar. Nascido em Minas Gerais, e um dos mais respeitados fotojornalistas da atualidade. Nomeado como representante especial do UNICEF em 3 de abril de 2001, dedicou-se a fazer cronicas sobre a vida das pessoas excluidas, trabalho que resultou na publicacao de dez livros e realizacao de varias exposicoes, tendo recebido varios premios e homenagens na Europa e no continente americano. Imagem/flemengo Robert Capa (foto)Para quem acredita que uma imagem vale mais que mil palavras, entao pode-se dizer que um dos mais famosos reporteres fotografico do mundo, Robert Capa, falou muito por meio de suas tao famosas fotos.Robert Capa nao e o nome de batismo de um dos fotografos de guerra mais celebres que o mundo ja conheceu. O nome verdadeiro e: Endre Erno Friedmann. Nascido em Outubro de 1913, o fotografo hungaro foi responsavel pela cobertura de grandes conflitos da primeira metade do seculo XX, entre eles a Segunda Guerra Mundial, a Guerra Civil Espanhola, a Primeira Guerra da Indochina e a Guerra arabe-isralense de 1948. Capa morreu na Guerra da Indochina, em 25 de maio de 1954, ao pisar sobre uma mina terrestre. Seu corpo foi encontrado com as pernas dilaceradas. A camera permanecia entre suas maos. Foto tirada em gramado, (rs) Um dos trabalhos de Diane Arbus Diane Arbus, nascida Diane Nemerov em 14 de marco de 1923 na cidade de New York. Aos dezoito anos casou-se com Allan Arbus, um fotografo que produziu varios catalogos de moda para a revista Harper's Bazaar e tambem uma campanha publicitaria para a loja de departamentos do pai de Diane. Comecou a fotografar com seu marido, mas aos pouco foi criando sua propria identidade fotografica, fixando seu olhar justamente naquilo que fugia do padrao: o feio, o bizarro, o ridiculo, o chocante. Os personagens que lhe atraiam eram os que jamais estariam presentes nos catalogos de moda que seu marido produzia, No inicio dos anos 1960, depois de separar-se de seu marido, deu inicio a carreira de fotojornalista e publicou na Esquire, The New York Times Magazine, Harper`s Bazaar e Sunday Times, entre outras revistas. Em Julho de 1971 suicidou-se tomando barbituricos e cortando os pulsos. O catalogo da exposicao retrospectiva que o curador John Szarkowski concebeu, em 1972, tornou-se num dos mais influentes livros de fotografia. Desde entao, foi reimpresso 12 vezes e vendeu mais de 100 mil copias. A exposicao do MoMa viajou por todo o pais e foi vista por 7 milhoes de pessoas. No mesmo ano, Arbus tornou-se a primeira fotografa americana a ser escolhida para a Bienal de Veneza. O longboard progressivo HP foi desenvolvido baseado no conceito das pranchas de surf de alta performance, onde o surfista tem a possibilidade de fazer manobras muito mais modernas e progressivas e um extensao muito mais elaborada do longboard classico.Comecou a ser modificado em virtude dos competidores que buscam unir
o estilo classico com surf de manobras mais modernas, assim surgindo a oportunidade de shapers refinarem muito mais esse modelo.Veja abaixo suas caracteristicas e como funciona onosso modelo o Longboard High Performance Progressivo:TamanhoEsse tipo de modelo que desenvolvemos o ideal e um longboard entre 9'0" ate 9'2", sao os tamanhos mais recomendaveis para esse tipo modelo. OutlinePara que possar ter resposta mais rapida na troca de borda deixando bem solto e preciso que o meio seja mais estreito, onde a largura do bico tambem ira influenciar diretamente no design para deixa-la mais radical nas manobras. Segue abaixo algumas medidas:Tam 9'0" - Larg bico: 16.50 - Larg meio: 21.25 - Larg rabeta: 13.39Tam 9'1" - Larg bico: 16.75 - Larg meio: 21.31 - Larg rabeta: 13.43Tam 9'2" - Larg bico: 17.00 - Larg meio: 21.56 - Larg rabeta: 13.56Bordas e FlutuacaoSao bordas mais refinadas onde se deixa uma flutuacao no meio da longarina que pode variar entre 2.68 polegadas a 2.86 ficando bem parecida com bordas de pranchinhas aumentando assim a sensibilidade quando for preciso usar essa borda na extensao da onda em manobras mais radicais.FundoNesse modelos pode se usar todos os tipos de fundos especialmente o concave suave no bico com um reverse do meio ate as quilhas terminado em vee bottom ou concave vee no fundo todo deixando a prancha com excelente projecao.QuilhasMuito utilizado duas quilhas removiveis lateral menores com uma caixa de 10 polegadas com quilhas traseira que pode variar de 6 a 8 polegadas ou a tradicional triquilhas do mesmo tamanho pode ser a M5, M7 ou AM2 da FCS.RabetasOs modelo mais adequados sao rabetas squash, round squash, diamond ou square sempre mais estreita, para que a Estao ai algumas configuracoes do Longboard High Performance Progressivo para que possa entender mais o seu funcionamento e suas vantagens. Duvidas ou assessoria para estar desenvolvendo seu long progressivo e so entrar em contato com Aborigiknees Pranchas de Surf iremos ajuda-lo na escolha da sua nova prancha.Aloha !!
brilhante no mercado nacional e internacional, esta sempre em busca de aprimorar suas pranchas com tecnologia e designer inovador como tambem em um atendimento alta qualidade totalmente personalizado e diferenciado para cada surfista.Ao longo desses anos de trabalho o designer Boer acabou percebendo o quanto o surfista que procura um shaper para encomendar uma prancha e carente de informacao e de um bom esclarecimento tecnico para que possa adquirir corretamente sua prancha de surf dentro do seu perfil e nivel de surf.Com isso Boer criou ja alguns anos atras um planejamento de medidas o qual ja e feito um trabalho com atletas e percebeu que poderia ampliar este mesmo trabalho para surfistas inciantes ou profissionais conseguindo assim um controle individualizado e personalizado para cada cliente.Este planejamento e onde fica arquivado todo o perfil de cada surfista dentro de suas caracteristicas, gerando assim um codigo de serie que chamamos de DIGITAL SERIE , este codigo e utilizado para ser criado o design desta prancha com a tecnologia mais utilizada atualmente pelos melhores shapers mundiais que e o DSD (Digital Surf Designer) e o Shape 3D e um software proprio para projetar pranchas de surf com alta precisao A grande vantagem de ter sua prancha planejada e executada por estes softwares e a garantia de poder ser acompanhada tecnicamente pela DIGITAL SERIE como sua prancha esta correspondendo de acordo com sua evolucao no surf, onde iremos sempre trabalharmos com base de informacoes para desenvolvermos pranchas surf cada vez melhores.Isso ira garantir que voce nunca tenha uma surpresa desagradavel quando voltar a encomendar sua proxima prancha Aborigiknees novamente, pois seu perfil e design estarao arquivados devidamente para que possamos dar sequencia no desenvolvimento de um novo projeto ate mesmo clona-la caso seja realmente a prancha dos seus sonhos com uma maxima precisao.Com esse atendimento personalizado podera agendar um horario para ser atendido totalmente individualizado e ser assessorado direto com o shaper, tendo a certeza de que sua prancha sera devidamente planejada e executada por um profissional altamente gabaritado.Para agendar e ter uma assessoria diferenciada na hora de encomendar sua prancha e so acessar nosso site www.aborigiknees.com.br e nos contatar. Teremos o maior prazer em ajuda-los a desenvolver a prancha correta para o seu surf.
Qual e a pessoa que nao gosta de natureza, sensacao de liberdade e sentir toda energia do sol e aquela bela praia? Todos nos adoramos, muitas das pessoas passam a maior parte do dia trabalhando, estudando, pegando transito e quando chega o tao sonhado final de semana precisamos recarregar nossas baterias para comecar bem a nossa semana.Que tal comecar a praticar um esporte ao ar livre como o surf, voce ira sentir e ver quais os beneficios que este maravilhoso esporte ira fazer para sua mente, melhorando muito seu humor, seu fisico e sua saude. Confira os motivos o qual deve comecar agora a pensar em surfar:1 - FORCA FISICA E um esporte que exigi bastante da sua forca fisica tanto aerobico como anaerobico aumentando assim muito sua capacidade cardio respiratorio e trabalho nos musculos dos bracos, constas, abdome e pernas trabalhando varios grupos musculares ao mesmo tempo.2 - ANTI-STRESSQuando voce esta no mar praticando o surf sua mente se desliga totalmente dos problemas, sentindo somente a energia das ondas e aquela brisa maravilhosa onde podemos por algumas horas contemplar essa natureza exuberante, tem aquele velho ditado conhecido por todos surfistas " Nao tem um dia de surf que nao cure" esse ditado realmente e uma grande verdade.3 - EQUILIBRIO E AGILIDADENo inicio parece ser dificil aprender a se equilibrar na prancha, mas se tiver uma boa assessoria de um shaper experiente ele ira desenvolver sua prancha de acordo com suas necessidade para ajuda-lo desenvolver rapido no esporte em pouco tempo ira estar se equilibrando e ja fazendo as primeiras manobras de surf.4 - AUTO ESTIMAComo o surf e um esporte que exige do seu corpo, voce comecara a ter uma maior preocupacao a mais com sua saude durante a semana escolhendo melhor o que se alimentar e exercicios fisicos durante a semana aumentando muito sua auto estima pois ira ver grandes resultado para sua forma fisica quando for surfar nos finais semanas ou no seu dia a dia.1 - ESTUDIOSO DO SURFIra fazer com que se torne um eximio conhecedor e estudioso em design de pranchas e como funcionam, conhecer sobre tabua de mare , ventos, ondas e tambem ira se interessar muito por geografia onde ira querer conhecer mais sobre outros paises que apresentam condicoes ideais para pratica do surf, aprendendo outras culturas, idiomas e principalmente as ondas. Nao esqueca para comecar a surfar tem que saber nadar, precisando desenvolver uma prancha para que possa aprender a surfar nos da ABORIGIKNEES Pranchas de Surf teremos o maior prazer e assessora-lo. Voce sabe como a curva de fundo influencia no desempenho da sua prancha de surf ?Nao sabe? De uma forma simples e clara iremos descrever como a curva de fundo chamado de Rocker funciona corretamente em uma prancha. Entao vamos la:Rocker e curva inferior da prancha que vai do bico ate a rabeta da prancha. A funcao da curva de fundo ( rocker) na prancha de surf e algo extremamente importante quando mau distribuido pode fazer com que a prancha nao funcione corretamente para o bom desempenho do seu surf
nas ondas.Tem a funcao basica de ajustar o fundo com a superficie da agua podendo ter mais curva ou menos curva de acordo com tipo de onda a ser surfada e como esse surfista se posiciona na prancha se mais adianta ou mais atrasado proximo da rabeta da prancha. Veja os topicos abaixo: 1. Fundo com mais curvaE muito utilizado em pranchas de surf de performance onde a curva mais acentuada no bico e na rabeta diminui o contato do meio em relacao a superficie da agua, deixando assim a prancha muito mais solta para que o surfista faca manobras em um raio de acao mais curto na onda, onde tera que movimentar mais as bordas da prancha para que mantenha velocidade.Essa curva mais acentuada e muito bom para surfista que tem mais experiencia no surf e ideal para surfar ondas mais potentes e mais cavadas, proporcionando um drop ( descida) na onda mais seguro para nao imbicar.2. Fundo com menos curvaMuito utilizado hoje nas pranchas merrequeiras, progressivas e prancha fish sua curva tem mais area de contato com agua permitindo que o surfista tenha mais velocidade na remada e na hora de surfar, so que a prancha nao fica tao solta exigindo maior pressao na rabeta da prancha para que troque de borda mais facil. As pranchas de Longboards e Funboards se beneficiam muito em ondas pequenas e cheias por terem menos curva.4. Curva de BicoPrancha com mais curva de bico e projetado para ondas mais cavadas para que o surfista nao caia no drop ( descida) da onda, mantendo o bico acima da superficie para nao imbicar na onda.5. Curva na RabetaA curva na rabeta e projetada para o surfista deixar a prancha com a troca de direcao mais facil, deixando a prancha muito mais solta para trocar de borda.Agora e preciso tomar muito cuidado na hora elaborar uma prancha se ela tera mais curva ou nao e onde. Temos que levar em conta a experiencia desse surfista, tipo de onda a ser surfada e como se posiciona nesta prancha, sao fundamentais para que possamos fazer o calculo correto para que realmente funcione adequadamente. Veja esse exemplo:Se o surfista pisa mais atrasado com a base mais fechada bem na rabeta temos que reequilibrar o fundo diminuindo a curva da rabeta e aumentando um pouco a curva do bico.Se o surfista pisa equilibrado na prancha temos que deixar a curva da rabeta e do bico mais uniforme possivel.Se o surfista pisa mais adiantado com base mais para frente temos que diminuir um pouco a curva de bico e aumentar um pouco na rabeta.Esses sao alguns exemplos citados acima que ira dar uma grande diferenca na hora de comprar sua prancha de surf ou encomendar se ela ira funcionar corretamente ou nao.Maiores informacoes ou assessoria direta com o Shaper das pranchas de surf Aborigilknees acesse www.aborigiknees.com.br
Limpando corretamente a parafina de sua prancha surfParafina em uma prancha de surf tem a finalidade de proporcionar maior aderencia para seus pes na hora do seu surf, depois de um grande periodo o qual vamos aplicando varias camadas e usando no dia a dia do surf, essa parafina vai ficando suja e cheia de areia prejudicando o seu equilibrio. Para isso e importante remover todas essa parafina velha e aplicar uma nova de forma correta veja essas dicas de como podera fazer isso: 1 - Coloque sua prancha direto a luz solar assim que a parafina comecar a ficar macia podera ser retirada com um raspador, caso nao tenha um raspador podera ser com um cartao plastico rigido ou um pedaco de uma regua, caso nao tenha sol podera ser feito com um secador de cabelo em potencia baixa e nao muito proximo da parafina e repetir o processo acima. 2 - Assim que tirar toda parafina podera umedecer um pano no removedor passando na prancha para tirar o restante do residuo que ficou. 3 - O po de poliuretano que sobra na sala de shaper tambem e um excelente removedor de parafina e so passar o raspador na prancha e o restante que sobra de parafina e so aplicar o po de poliuretano e esfregar com um pano deixando a prancha totalmente limpa. Seguindo as dicas acima sua prancha de surf ira ficar bem limpa ai e so passar uma nova parafina em movimentos circulares de boa qualidade e aproveitar as ondas.Essas dicas foram elaboradas pela Aborigiknees Pranchas de Surf , para maiores informacoes na encomenda de sua prancha e so acessar www.aborigiknees.com.br. A maioria dos surfistas estao cientes da necessidade da boa flexibilidade, mas o que a maioria nao entende e a peca que falta na equacao: A Mobilidade.Flexibilidade refere-se a amplitude de movimento passivo como alcancada atraves de alongamento estatico. Isto e importante para musculos excessivamente ativos, mas isso nao significa que as articulacoes em torno sao estaveis e preparadas para os movimentos dinamicos do surf. Muitas vezes apenas o aumento na flexibilidade passiva e uma lesao a espera de acontecer. O que os surfistas precisam mais que a flexibilidade passiva, e a mobilidade. No surf, mobilidade refere-se a capacidade de mover as articulacoes em posicoes flexiveis, mas tambem ao mesmo tempo com forca estavel nessas posicoes. E esta pode ser aumentada atraves de exercicios de mobilidade especificos que geralmente sao incorporadas a sua rotina de treinamentos fora da agua e de aquecimento.O que e singular no alongamento e que ele tem provado, tambem, ser muito eficaz na prevencao de lesoes. Ha, inclusive, uma correlacao musculos contraidos e a origem de lesoes. Quando o alongamento e feito de acordo, os riscos de sofrer lesoes, como, por exemplo, torceduras, luxacoes e inflamacao nos musculos e tendoes, sao consideravelmente reduzidas.A flexibilidade e a mobilidade esta diretamente ligada ao rendimento. Uma boa flexibilidade significa melhores condicoes de respostas nas manobras. Uma flexibilidade maior faz com que a forca muscular seja mais efetiva durante um periodo maior, possibilitando uma maior velocidade de
movimento. Sabe-se, tambem, que para o treinamento de forca, e melhor maior flexibilidade. Em 1951, H. E. Billig demonstrou que musculos alongados podem realizar contracoes mais fortes. A tecnica usada para tensao muscular (isometria) foi mostrada como sendo um dos melhores metodos para desenvolver forca, em comparacao com outros metodos de trabalho muscular.O treinamento da flexibilidade em combinacao com trabalhos de mobilidade, tambem aumenta o metabolismo dos musculos, tendoes e tecidos adjacentes mais sensiveis. Isto e beneficio para o trabalho muscular, podendo diminuir o perigo de dores apos as sessoes de surf. Ja foi demonstrado que a sensibilidade dos musculos (e outras dores relacionadas com atividade fisica) e reduzida ou desaparece quando sao incluidos, no treinamento, exercicios de alongamento. Em resumo, a maior flexibilidade conseguida atraves do alongamento melhora o desempenho forca, velocidade e precisao.Abaixo segue uma dica do PREPARASURF para uma rotina de alongamentos que pode ser feita antes e depois de qualquer sessao de surf O projeto Preparasurf foi criado para atender todas as classes e faixas etarias praticantes de surf que nao tem acesso constante a praia e consequentemente as ondas todos os dias, proporcionando assim condicoes de manter os surfistas sempre preparados fisicamente para os dias de surf.Acompanhe com a ABORIGIKNEES e o PREPARASURF os proximos textosPara saber mais e agendar uma sessao de treino com o PREPARASURF, entre em contato no email preparasurf@yahoo.com.br
Surf e equilibrio sao amigos inseparaveis, qualquer treinamento de equilibrio antes de sua sessao de surf vai ajuda-lo a ter uma melhor performance dentro da agua, seja no seu programa de treinamento ou ate mesmo no seu aquecimento antes de ir para o mar.Voce pode usar o bosu (como na figura, acima) ou bolas de pilates, pranchas de equilibrio, ou ate mesmo uma rocha com a superficie redonda ou qualquer coisa que voce tenha disponivel podera ajuda-lo. Voce podera usar como, por exemplo, um colchonete enrolado para criar uma superficie de desequilibrio.Exercicios de forca e equilibrio, como por exemplo, agachamento com rotacao de tronco em uma plataforma instavel, vai treinar o seu equilibrio, os musculos das pernas e tambem os musculos do seu centro de gravidade conhecido como CORE, fundamentais para o surf. Acompanhe com a ABORIGIKNEES e o PREPARASURF os proximos textosPara saber mais e agendar uma sessao de treino com o PREPARASURF, entre em contato no email preparasurf@yahoo.com.brApoio HURLEY, Hot Buttered, Freestyle Watches e Nias Tour" CALCULANDO O VOLUME LITRO DA PRANCHAAo longo desses anos ABORIGIKNEES vem desenvolvendo pranchas de surf sob medida para varios surfistas seja ele iniciante ou profissional, sentimos a necessidade de ter um controle muito mais apurado e individualizado para cada surfista.Com tecnologia utilizada atualmente dos software DSD e Shaper 3D vimos que temos a capacidade de calcular o volume litro em cm3 de cada prancha, descobrimos que na hora da encomenda de uma prancha de surf nao podemos levar somente em consideracao o peso e altura do surfista temos que ter uma porcentagem ou um multiplo em relacao ao seu peso para que possamos fazer o calculo correto de quanto essa prancha tera de flutuacao, pois ira interferir diretamente na performance desse novo equipamento.O Volume Litro esta ligado diretamente a altura, largura e espessura dessa prancha de surf, onde podemos ajustar de forma que muitas das vezes o surfista nao ira precisar de uma prancha tao grande dependendo claro de seu nivel que esta no surf ( iniciante, intermediario ou avancado) , podemos controlar atraves da largura da prancha e espessura compensando o que perdeu na altura. Veja o exemplo abaixo:Para um surfista de nivel intermediario que tem 1.80 e pesa 75 quilos e quer uma prancha para o dia a e o nosso modelo Fire Ball de alta performance, projetada com as seguintes caracteristicas de medidas:- Tamanho: 6'0" pes- Largura do meio: 18.75- Flutuacao : 2.45- Volume Litro: 27.03A variacao desse multiplo e de acordo com habilidade, idade e peso de cada surfista nao necessariamente devemos seguir a risca essas medidas, podendo variar com tipo de onda ser surfada, se utiliza constantemente roupa de borracha e um fatores que ira determinar o volume litro adequado. Essa tabela foi feita para que o surfista tenha um ponto inicial como base e atraves dela ir ajustando em suas futuras pranchas e se acostumando com essas variacoes de volume, podendo assim se adequar de acordo com seu surf e suas necessidades. Para encomendar sua prancha de surf Aborigiknees e imprescindivel falar com o shaper Boer que esta
gabaritado para fazer todo o calculo de sua prancha em Volume Litro de acordo com seu perfil. Fale agora conosco e faca corretamente sua prancha sob medidaTABELA DE VOLUME LITROS*Obs: essa tabela serve somente de parametro consulte o shaper para que possa fazer o calculo correto de acordo com seu perfil, Peso (kg) Iniciante Intermediario Avancado 36 17.49 16.37 13.90 38 18.42 17.25 16.75 40 19.70 17.50 17.00 43 20.60 18.23 17.70 45 21.60 18.54 18.00 49 23.52 19.77 19.20 55 26.40 21.52 20.90 59 28.34 21.85 21.22 63 30.25 22.71 22.05 66 31.60 23.79 23.10 68 32.60 24.52 23.81 70 34.30 25.23 24.50 72 35.20 25.95 25.20 74 36.20 26.77 25.90 77 36.90 27.75 26.95 79 37.90 28.48 27.65 81 38.80 29.20 28.35 83 39.80 29.92 29.05 86 41.20 31.00 30.10 88 42.20 31.72 30.80 90 43.20 32.44 31.50 95 47.50 34.24 33.25 99 49.25 36.71 35.65 104 52.26 39.63 38.48 108 55.16 42.27 41.04