Por Fernanda Santiago ValenteJareparou que a maioria de nos tem a mania de ajudar e aconselhar alguem? Massera que quando aconselhamos estamos preparados para isso? Aconselhar alguemjamais devera partir das minhas experiencias frustrantes, pois o que naofuncionou pra mim pode servir para outro. Ninguem e igual e e exatamente isso oque nos torna humanos. Precisamosser saudaveis e isso significa obter grande exito nas quatro principais areasdas nossas vidas: espiritual, fisico, emocional e relacional. E muito dificil,mas busco melhorar a cada dia. Sempre tive a mania de cuidar primeiro dosoutros para depois cuidar de mim. So que para me entender, tive que inverter oquadro: cuidar de mim primeiro, negar muitas coisas, abrir mao de paixoes,trabalhos, amizades para entao, renascer. No momento, estou me reconstruindo.Mesmo que eu tenha escolhido zerar a minha vida, nao quero me transformar numapessoa egoista e isolada. Penso que cada pessoa tem um jeito diferente de sereconstruir. Eu decidi conversar com Deus. Fui direto ao primeiro mandamento: So para depois, procurar vivenciar o segundo:E Jesus disse-lhe: Amaras o Senhor teu Deus detodo o teu coracao, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento.Este eo primeiro e grande mandamento.E osegundo, semelhante a este, e: Amaras o teu proximo como a ti mesmo.Mateus22:37-39Amoo meu Deus e tenho o meu jeito particular de me comunicar com ELE. Mas paraviver o segundo mandamento tive que colocar a mao na minha consciencia e fazera pergunta: Eu me amo? Cheguei a conclusao que me amo, pois aceitei o novo enao precisei prejudicar ninguem para isso. Amar o nosso proximo e uma tarefa dificil nos dias atuais, principalmenteporque optamos nos isolar, mas se estamos de bem conosco, conseguimos nosaproximar do outro. Nopost anterior eu escrevi sobre a nossa vida espiritual, que esta e a area maisimportante da nossa vida. E ela que nos coloca em conexao com outras areasmuito importantes. Vivemosnuma epoca em que as pessoas se preocupam muito com a aparencia fisica. Isso emuito importante, nao podemos ser negligentes com o nosso corpo, mas naopodemos fazer disso um manual: tomar remedios para emagrecer, fazer exerciciosem excesso, entrar numa dieta maluca, apenas adorando o corpo, para exibir.Cuidar do corpo da forma correta e adorar o que tem dentro dele:Ou nao sabeis que o vosso corpo e o templo doEspirito Santo, que habita em vos, proveniente de Deus, e que nao sois de vosmesmos?1 Corintios 6:19Onosso corpo e templo do Espirito Santo, e por isso que deve ser cuidado. Ter saudefisica e excelente aparencia e cuidar do templo, com habitos saudaveis, semvicios. Tudo em exagero estraga o corpo. Outraarea das nossas vidas que deixamos ser atacada e a sentimental. Devemos simexpressar os nossos sentimentos, mas nao podemos deixar que eles nos controlem,nos dominem. Nossas emocoes tambem sao falhas:Porque Deus nao nos deu o espirito de temor,mas de fortaleza, e de amor, e de moderacao.2 Timoteo 1:7Jareparou que Deus quer que tenhamos equilibrio? Lembrando que guardar as emocoesnao e moderacao, pois quando acumuladas, provocam estresse, nervosismo e podemosate estourar, sendo mais literal: chutar o balde e depois se arrepender. Sinceramente,o que nao quero ter na