Onde estao agoraos passos infantisque inscreveram no calcamentopequenas pegadas?E a velha agua que abrigavacriancas e girinos?O tapete gramineoque outrorase curvouaos pes de meu pai?A casa hipnoticadas lembrancasdos tempos idos?E tudo po e escombro e limo.Meu pai, seus pes, as criancas, os girinos... Eu sou um bichoDe presas afiadasE de bote certeiroEu sou um bichoDe garras perigosasQue se movem no escuroProntas para defesaEu sou um bichoQue so atacaQuando atacam primeiroPorque para mimMais vale ser fera ensandecidado que raposa escondidaSob pele de cordeiro. Borboletas amarelasAmanheceram meu caminho.Foi num diaEm que trilhei a Estrada TortaDo destinoQue as vi em bandoContrabandeando,Das alturas,A luz solar.Tentei, sem tino, agarra-las,mas quando minha mao as alcancava,elas se desmanchavamcomo nuvensNo ar.(Calliope) Escrevi e apaguei palavrasAcabei com a existencia delasO teclado e uma arma carregadaEmpunhada Virtualmente.Elas mentemDizem que sentem e riemRimam da minha caraComo se fosse possivelRimar corpo com mente.Ah palavras indecentesDesmintam tudo que dizemDireta ou indiretamenteE nao facam de conta Que nao entendem o que digoPorque o meu teclado E uma arma carregadaEmpunhada por uma destra cansadaE este e meu ultimo aviso.(Calliope) Rosa de asas, Anjo da noiteE a Lua que embalaO ceu azul cansadoE desvela a imensidao noturna.A Lua se cobre de liriais,Branquissimas vestes.Se nao fosse a escuridao, Que a enobrece,O que seriaDessa languida fantasia?Multifacetada LuaDe esplendor e heterogeneidade.As suas quatro fases,Ja vistas,Descortina-se uma quinta:Lua Rosa! Sutil vigorE Pluri-singularidade.A noite e um palco infinitoEm que sua voz se expande,Se agiganta!Sua beleza, sua grandeza, sua arteEnchem o ceu inteiro:Astronomico tablado!Reboa no universoO eco de seus versos"Ecos de uma louca", mistica opera,E o desabrochar infindoDa mais sublime e encantadoraRosa(Calliope, 24/12/11) Num abraco, um ninhoConforto, protecao, carinhoNos, passarinhos. Boa noite meninas, nessa batalha contra o peso eu procuro me atualizar , nessas minhas pesquisas achei uma materia interessante que uma amiga me mandou, espero que ajude. Segundo um estudo realizado pela nutricionista Adriana Kachani, e apresentado no Instituto de Psiquiatria da USP, subir na balanca com frequencia pode deixa-la ansiosa e atrapalhar a dieta.A nutricionista analisou 125 candidatos com e sem transtornos alimentares (bulimia e anorexia) . Os resultados mostraram que as pessoas mais insatisfeitas com o peso tendem a se pesar com mais frequencia. Se o resultado nao for o esperado, a pessoa pode desanimar com a dieta, achando que seus esforcos sao em vao. Ainda de acordo com o estudo, se pesar em excesso pode levar a depressao,distorcao da imagem corporal.E a pesagem vai alem da curiosidade. Na tese, a nutricionista pode concluir que a a consulta a balanca funciona como um cartao verde para poder comer mais ou menos. Em alguns casos, a paciente buscava na pesagem, a aceitacao do corpo.A melhor maneira de se pesarQuando voce inicia uma dieta, o ideal e se pesar semanalmente ou a cada 15 dias. A parte da manha, ao acordar, e a melhor hora, pois o corpo ainda nao sofreu alteracoes de peso, como retencao de liquidos e comida (claro, estomago cheio, pesa mais).Para que a comparacao seja certa semana a semana, escolha sempre o mesmo dia e use a mesma roupa. Vestimentas muito pesadas podem fazer diferenca de ate 1 kilo. Os