thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
afins. A RM Cursos fechou uma parceria coma MR Capacitacaoe juntas estaremos oferecendo a voce o melhor do Fitness bem pertinho de voce. Participe!!!Local: Colegio Adventista de SalvadorData: 06 de Novembro 08:30h as 13:30hNeste curso de 5 horas, forneceremos solidos fundamentos do Treinamento em Suspensao, provendo de ferramentas e tecnicas necessarias para o uso efetivo e seguro aos seus clientes. Aumente seu marketing pessoal, aprendendo um dos mais inovadores e eficientes metodos de Trabalho Funcional ja desenvolvidos.- Biomecanica do Treinamento em Suspensao- Principios de Treinamento Funcional aplicado aos equipamentos de Treinamento em Suspensao - Varias progressoes de exercicios - Como adaptar o Treinamento em Suspensao para qualquer usuario- Como aplicar o Treinamento em Suspensao num grupo de treinamento, formando aulas Totalmente inovadoras.Inscricao diretamente no site rmcursos.comcontato em Salvador-BA com Monica Almeida 71-9918-1673/3494-1407Forma de Pagamento R$248,00 Reais ( A Vista no Boleto) ou R$265,00 Reais (Ate 4x no Cartao)R$ 248,00 (AV no Boleto) ouR$ 265,00 (ate 4x no Cartao)Desc. de 10% NO CURSO,na compra de qualquer equipamento de treinamento em suspensao(desde que feito no mesmo pagamento)
agua trabalha equilibrio e melhora a qualidade de vidaApril 27th, 2009 by Revista Pilates Deixar um comentario O Pilates e um metodo que mistura variados movimentos de conscientizacao corporal, como alguns utilizados pela ioga, alem de teorias de controle motor. Dentro da agua, e baseado em exercicios de alongamento, onde utiliza o proprio peso do corpo para agir sobre todo o organismo, sendo ideal para qualquer idade.E uma tecnica de reeducacao do movimento, composto por exercicios fundamentados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e forca muscular, melhorar a respiracao, corrigir a postura e prevenir diversas lesoes. O metodo foi sendo dissipado ate chegar a uma versao aquatica, conta a fisioterapeuta Marcela Batistuta.Tambem conhecido como hidropilates, aquapilates ou simplesmente pilates na agua, segundo a fisioterapeuta, as tecnicas sao aplicadas com os mesmos principios do metodo tradicional, mas agora com a fluidez reduzindo a resistencia, ja que dentro da agua o corpo perde 70% de seu peso original. As articulacoes tambem ficam mais flexiveis, permitindo movimentos com maior amplitude.Aliado a temperatura da agua, em torno de 30 graus, promove relaxamento da musculatura, faz com que o praticante atinja um grau de flexibilidade maior do que se fizesse o mesmo movimento fora da agua. A melhora do equilibrio, da forca e da concentracao sao alguns dos beneficios que o pilates na agua promove. De forma simplificada, pode-se dizer que o tratamento dos desequilibrios consiste em promover um reequilibrio das cadeias musculares, alongando o que esta encurtado e fortalecendo o que esta fraco. Contribui, ainda, para a manutencao da boa postura, trabalhando vicios, explica Marcela.Comuns na terceira idade, os efeitos negativos de estresse, ma postura e tensoes excessivas localizadas, muitas vezes resultantes de atividades profissionais que exigem o uso da forca, sao os principais motivos que levam milhares de pessoas aos consultorios de fisioterapeutas e ortopedistas, todos os anos.O pilates trabalha com a ajuda de acessorios para flutuacao na piscina e e marcadamente variado, podendo ser realizado individualmente, em dupla ou em grupo. Sao realizados exercicios de aquecimento, equilibrio, fortalecimento de pernas e bracos, abdominais, costas, torcoes, alongamentos, relaxamento e soltura muscular, tudo isso em uma aula. E o objetivo e trabalhar equilibrio, flexibilidade, forca, postura, concentracao e respiracao, conectando corpo e mente, conclui.fonte: www.jmonline.com.br
Quando tudo se escurece bate a solidao Voce aparece *_*e a luz no fim do tunele o motivo do meu riso :Denfim e a voce que pertence o meu coracaoRebecca Queiroz Meu tempo me consomesinto proximo de meus sonhos se realizaremDiante de muitas barreirasdescobri como ultrapassa-lasfazendo escolhas que...Encaro a realidade com a forca de minhas fantasiase independente do resultado e o esforco que me mantem mais experiente e habildemorou para acreditarque muito que ja sabia que era verdadee muito mais que a verdadesurgiu um novo sentidonovas percepcoes e intuicoesacredito ser uma pessoa diferentemuito diferente me achoestranhomas agora acreditoque a maioria das escolhas que estou seguindosao as escolhas que me ligam aos meus sonhos.e so por imaginar ja me sinto feliz.Imagine vivendo!Por : Humberto Ribeiro Quando nao estou com voce Estou pensando em voce Quando respiro sinto seu cheiro Fecho os olhos e voce quem vejo Na hora de dormir e com voce que eu sonhoQuando estou sozinho , e a tua presenca que eu quero Te quero do meu lado , hoje e sempre As vezes na nossa vida acontecem coisas Que nem mesmo nos conseguimos entenderCoisas que mudam nossa forma de viver Nos fazem mais felizes As vezes fazemos escolhas Escolhas essas que nos levam a conhecer pessoas Nos levam ao arrependimento Uma das minha escolhas me levaram ate voce E com essa ainda nao aprendi o que e arrependimento szRebecca Queiroz E dificil aceitar que voce pode achar alguem melhor do que eu . Ate por que eu acho que qualquer pessoa seria melhor que eu. E ai que comeca meu ciumes . O meu medo de te perder me faz pensar e ate mesmo fazer loucuras :/ O amor que sinto por voce e grande e verdadeiro , e so de pensar que isso pode se perder... que eu posso perder voce.. doi demais Eu preferia morrer sem voceEu amo voce A/ Vinny O olhar da mente me tira da realidadeestranho estou e sinto como a mais pura verdadeSaudadeque acontece sozinhofora de controlePerceboe faco questao de querer entender para que acreditar e seguir este sentimento?se ainda nao estou com voce.por: Humberto Ribeiro Espero que voce nao demore muito pra perceber o quanto eu te amopra perceber o quanto sou feliz ao seu ladoo quanto arrisco pra te fazer felizEspero que nao demore pra perceber que so um sorriso seu e o suficiente pra me fazer sentir bem que um simples abraco faz o meu mundo girar e viver sem voce ja nao da mais pois o amor e a felicidade caminham juntose voce e o meu caminho para a felicidade Te Amo Rebecca Queiroz Ha o que dizerHa o que aceitarHa que se dizer sim ou simSe simSe ja foi aceitoSe ja foi consumidoSe ja esta vivendoE uma marca?E um simbolo?E um SIM gritado?Ou um sim sentindoOu um sim vivendoOu simplesmente Sim Os cipos da serraAs serras do cipoO verde dos seus olhos em serrasO verde das serras em seus olhosA forca do universo A noite brandaO brilho dos olhos E o violeta do vinho, conduziam a noiteA boa
A mare dos sonhos me trouxe o exilioO medo de existir me tornou issoIsso e o que me anima a ser melhorOs beijos ja nao me atordoam os olhos Os abracos nem me incomodam os punhosMas a solidao me arranca a esperanca de serE ser esta a cada segundo mais distante. Era uma vezE a vida se dispoeE euEntregoE o desejoAquiE o PrincipeVoceE agoraPAzE se houver medoPAzE se o peito apertarPAzPaz Voce A luaE euO beijoE euO cheiroE euO gostoE euA saudadeE voce Antes era umAgora sao doisE logo sao tresE assim seguimos... E assim partimosE logo sera um de novo mas em anosE logo em decadasE assim seguiremosNosEue VOceOu simplesmente juntos Breve como a respiracaoImportante como o ARFascinante como as estrelasAssim descrevoAssim tenhoGuardado, EternizadoA cada segundo e a cada beijoSem magoasSomente com saudadeSaudade que nao doi E sim Acalma a almaE fortalece o coracaoas vezes pode doerE as vezes vai doer a cada batida do coracaoNao por amor por saudadeAfetoColoE carinhoValeu No meio de novembroO sol volta a brilharNo meio do agito da vidaAparece o solMeio escondido pelas nuvens Meio atordoado entre o ser e o nadaMeio agitado pelo cotidiano viver no BrasilO medo e o amor caminham lado a ladoO desejo falaO corpo falaA mente se confudeMas tudo se renovaA esperanca brotaE esperar avioes pode ser bomEnquanto dancamos nosso xoteSimE a horaDe deixar o sol aquecer o frio que o outono nos trouxe As flores podem acontecer com o brilho do solE assim contemplamos a beleza das flores Algumas vezes nos perdemos em pensamentos com tal beleza Mas ainda assim Colhemos, presenteamos a quem gostamos com as mais belas flores E assim Caminhamos, Em um ciclo sem fim Plantando, Colhendo, E amando, Assim tambem seguimos Conhecendo, Cultivando, Plantando flores em terrenos escuros, Terrenos que desejamos conhecer, Fazer... e acontecer... Agora aquiEm uma noite qualquerColoco em um papel o que queria falarMas o que falar???De amor... agora 2:00 da manha ainda e cedo demais para falarDos sentimentos ja nao e...Da saudade e o exato momentoAo som de "Coracao do Agreste" escrevo para voceA saudade e um martelo que bate no "prego" do meu coracao..."Eu voltei no curso revi o meu percurso me perdi no leste e a alma renasceu..."Espero que ao lado seu eu econtre a minha rosa dos ventos para nao mais me sentir perdidocomo posso assim ser???um ser perdido sem um serSeja voce...Seja nos quando o medo vier...Seja meu, pois espero ser seu...Seja meu ser...Venha... E faca comigo uma oracao...Me complete perante os anjos...Sejamos assim...enquanto existir...Eu em voce... e... Voce em mim... E a vidaquem ha de compreender sua melodiaque canta em uma harmonianum paradoxo de um descompassoeu dou meu proximo passorumo ao desconhecidoesperando ser correspondidopela minha amada prometida. Confesso que foi um susto ver aquele individuo com aquela mascara inusitada. No meio de tanta gente com a mesma expressao, ele se sobressaia com a mascara que estampava um sorriso de orelha a orelha. Acompanhado de uma aparente simpatia imposta pelo sorriso artificial, o homem fazia gestos de saudacao as pessoas que passavam por ele. Se nao fosse pela
cobertura que usava na cabeca, seria como uma outra pessoa qualquer. Mas por que diabos estava usando aquele treco na cabeca? Sera que tinha vergonha de mostrar seu rosto feio, marcado por alguma cicatriz do tempo? Ou sera que queria esconder sua propria identidade? Bom, isso eu nao sei. Mas fiquei muito curioso de saber o motivo da tal estranheza. Nao me contive, e fui abordar o desconhecido, que continuava a cumprimentar os transeuntes. Era aperto de mao, palmadas nos ombros, e abracos, distribuidos aleatoriamente. Logo ao chegar proximo fui recebido com um aperto de mao forte, e a outra mao foi ao meu ombro, como um gesto de gentileza. Retribui a simpatia. Apos ser cumprimentado, fui abrindo a boca para interroga-lo a respeito da tal mascara. - Amigo, desculpe a curiosidade, estive lhe observando cumprimentar as pessoas com todo esse carisma, mas o que mais me chamou a atencao foi a sua mascara. Qual o motivo de voce usa-la? Ele olhou e disse: - Mas por que a surpresa, caro colega? Sera que voce nunca tinha visto alguem usar uma mascara? Olhe em volta! Todos estao usando mascaras tambem. De instante, achei que fosse loucura, mas para tirar a prova, olhei ao redor procurando mais pessoas mascaradas. Eu digo uma coisa, se loucura e contagiosa eu nao sei, mas que eu comecei a ver as mascaras, isso eu vi. De uma hora para outra, como se todos estivessem em um camarim de circo se trocando para o espetaculo, fui enxergando a cena que mais parecia surreal. - Nao estou entendendo, ainda ha pouco, apenas voce estava mascarado, e entao, como um passe de magica, todos aparecem com as faces ocultas! - Falei, estupefato. - Calma, nao ha motivo para espanto, voce apenas esta conseguindo enxergar a realidade tal como ela e. E olha-te no espelho, ate tu estas com uma belissima mascara!
para gastar e claro como nao poderia ser diferente sao super carinhosos. Brincaram ate as ultimas horas que podiam e fizeram do seu aniversario um dia mais que especial, recebendo os amiguinhos e a familia, que gostaria de agradecer por me receberem sempre tao bem.Sophia e Vinicius espero que este ano seja um ano repleto de conhecimento, alegrias, brincadeiras, novidades e claro estudo ...rs!Obrigada por fazerem com que minhas fotos fiquem cheias de vida e de alegria.Um beijo da tia Bia...rs!Vamos as fotos!
Na verdade nao tenho palavras para comecar a escrever este post, nao porque me falta imaginacao, mas porque a emocao de fotografar o Enzo foi muito grande.Voces ja conhecem os pais dele, a Naty e o Xandu que ja fiz um post deles aqui, mais que amigos, sao minha familia, e agora o Enzo veio para completar nao so a felicidade deles, mas tambem a minha e de um batalhao de pessoas que os amam.No dia do ensaio passamos uma tarde super agradavel como sempre, e claro como titia de primeira viagem babei o tempo todo.Amigos Naty e Xandu so agradeco a voces por me permitirem viver este momento, e confiarem em mim.Amo voces, sempre!#VemEnzinho No sabado dia 05/10 tive a alegria e o prazer de registrar o momento mais importante da vida deste casal... A Bia e o Bruno se casaram em um cerimonia civil cheia de emocao e amor, foi lindo de ver e de registrar tambem...rs!Bia e Bruno amei registrar a felicidade de voces, amei conhece-los, amei a simpatia, a alegria, o carinho com que me trataram ...enfim, amei tudo e se eu fosse ficar aqui escrevendo...ai ai viu!!!! Nao ia conseguir postar as fotos hoje...rsQue a uniao de voces seja fortalecida e moldada no amor. Desejo todo o amor do mundo pra voces e que esta nova etapa da vida seja so o comeco da bela historia que irao construir.Enjoy! O Enzo e filho da minha amiga e parceira Elaine, sempre que a gente pode e da, nos trabalhamos juntas, e e sempre muito bom, eu adoro.Pois bem, o Enzo seria batizado e eu nao poderia deixar de registrar esse momento tao importante para a Elaine e o Luciano, entao no sabado do batismo eu estava la bem pertinho e muito feliz por eles.O Enzo e super fofo, carismatico e adora tirar foto, tem coisa melhor para uma fotografa que alguem que adora tirar fotos? Nao ne! rs.... A mamae Elaine que o diga ne? Rs...A tarde foi super agradavel e eu me senti super bem com todos que estavam la, muito obrigada aos papais Elaine e Luciano e aos padrinhos Eliane e Robson pela simpatia.Adorei ficar mais pertinho do Enzo e do Luan, criancas lindas e muito amadas! Oi pessoal, estou aqui hoje para postar as fotos de um casamento civil que fiz esta semana.A Bruna e Fernando se casaram em uma cerimonia civil cheia de amor, carinho, sorrisos e olhinhos brilhando, e eu como sempre me emocionando com cada historia contada por esses casais que se amam, com a Bruna e o Fernando nao poderia ser diferente, uma historia linda e digna de acreditar no amor e que ele pode estar muito mais perto do que se imagina.Queridos, foi com grande alegria que fotografei o casamento de voces, com certeza aprendi muito com o tempo que passamos juntos e gostaria de deixar aqui registrado o meu carinho e o meu muito obrigada pela forma com que voces me trataram, isso faz toda a diferenca no meu trabalho.Vai ai uma previa deste dia tao magico.Um grande beijo
A todos os amigos clientes, gostaria de agradecer a oportunidade de ter estado um tempinho com cada um de voces, com certeza cada ensaio, cada casamento, cada aniversario foi importante pra minha vida pessoal e crescimento profissional.Meu carinho e respeito por cada um de voces.Muito obrigada! Este post nao e apenas mais um post sobre minhas fotos, e um post recheado de carinho, de amizade, cumplicidade e acima de tudo de amor...Amor entre esse casal e amor entre a nossa relacao de amizade. A Natalia e o Xandu sao meus amigos de longa data, amigos mesmo, aqueles que voce adota como familia e um certo dia essa relacao comeca a se confundir entre relacao de amigos ou parentesco sabe? Entao, nossa relacao e assim...puro amor, e agora para completar essa relacao estou prestes a ser titia "postica" de um lindo garotao chamado Enzo. Ver uma amiga irma construir a sua familia e uma emocao muito grande, ainda mais quando voce participou de absolutamente tudo desde o comeco, estou muito feliz por eles e com a chegada do Enzo entao nem se fala.E o que uma fotografa quer da vida se nao um casal animado e felizes com a chegada do primogenito? Voces ja podem imaginar o que me diverti nesta sessao de fotos nao e mesmo? Amigos lindos muito obrigada por me deixarem fazer parte de mais este momento da vida de voces, ja sao muitos o momentos eu sei, mas muitos ainda virao e eu com minha maquina na mao estarei ainda a registrar cada momento desta uniao.:-)Amo voces!Vamos as fotos!!! O grande dia deles esta chegando... mas antes disso nada melhor que aproveitar e reunir os familiares e amigos para uma ultima festinha, mas nao e uma festinha qualquer... e sim uma festa julina, ou melhor, um cha bar julino. Foi assim que a Camila e o Rafael curtiram o cha bar deles e ja que eu esta la, aproveitei e fiz um mini ensaio deles.Teve todas as guloseimas do mundo claro... mas tambem teve amor de sobra e cumplicidade transbordando!Ca e Rafa o grande dia esta chegando e nao vejo a hora de estar la com voces, nao estarei fotografando, pois neste caso tenho uma missao mais que especial...ser a madrinha de voces, e como madrinha apenas quero desejar AMOR! E nesta palavra que acredito e e nela que voces devem acreditar!Aqui deixo apenas uma lembranca do CHA BAR para que voces vejam o quanto o sorriso de voces transbordam e claro ...para que voces mantenham este mesmo sorriso lindo e esse amor no dia do casamento para que minha equipe possa fotografa-los... rs!Amo voces!Bia E chega o grande dia do casal Marcela e Andre, o dia que tudo se concretiza, todos os sonhos, todos os planos e todos os desejos se tornam realidade!Planejar um casamento completo em dois meses nao e para qualquer um... e so para este casal mesmo ...rs! Que loucura nao e mesmo? Mas enfim queridos, voces realizaram o sonho do matrimonio em uma cerimonia linda e cheia de amor...como deve ser! Voces arrasaram nos
carinhos, nos olhares...enfim...arrasaram no AMOR!Muito obrigada pela confianca e pelo carinho que trataram a mim e a minha equipe.Aqui vai um pouquinho desse dia lindo!Marcela e Andre que voces sejam muito felizes!Um beijo grande.Agora vamos ver as fotos???? rs!!!Fotos: Bia Luz e Andre SeolinVideo: Victor Steluto e Roger Melo
A Lais e filha dos meus primos Andressa e Marcelo, que voces ja viram por aqui no ensaio de gestante.(http://bialuzfotografia.blogspot.com.br/2012/08/doce-espera-lais.html).Entao... ja se passaram 1 ano e no ultimo domingo a Lais completou seu primeiro aninho de vida e muito amor, mas antes desta data acontecer minha prima me procurou querendo fazer um ensaio para deixar registrado esse momento para quando a pequena Lais for maiorzinha... Eu mesma adoro ver fotos de quando eu era crianca...rs! Pois bem, entao marcamos um dia e la fomos nos fazer bagunca...adoro! rs! Os papais estavam mega animados e dispostos, mas sabemos bem como e crianca ne gente... nao e no nosso tempo e sim quando elas querem... ta e foi bem assim mesmo que aconteceu, Lais faz assim, ela fazia assado, Lais faz assado...ela fazia assim... e por ai foi...kkk!A Lais e fruto de um amor que eu acompanhei e tenho muito orgulho dos pais dela, sao pessoas de coracao enorme e que sempre tem uma palavra de bencao para comigo. Obrigada primos por voces confiarem momentos tao importantes as minhas lentes, saiba que eu os amo muito e que sempre estarei aqui para quando precisarem.Lais priminha linda, desejo que Papai do Ceu olhe sempre por voce e que ilumine os caminhos que voce decidir percorrer.Amo voces.Espero que tenham gostado. Eu confesso, sou cheia de defeitos! Eu critico tudo que esta aos meus olhos, falo tudo o que penso sobre qualquer coisa e qualquer um. Eu implico com pessoas sem motivo algum, quando eu me canso de alguem me afasto da pessoa, e faco ela e o mundo acreditarem que a culpa e dela. Eu nao me misturo facilmente, mantenho uma distancia emocional de tudo, e ainda assim sou passional ate a raiz do cabelo. Eu nao sinto falta de ninguem, nao me esforco para manter minhas amizades algo efusivo e constante. Eu dou preferencia e ate minto por aqueles que eu amo, nao sou totalmente honesta com o mundo, tenho meus segredos e minhas mentiras. Tudo que eu faco e pensado, nao calculado, mas pensado porque a minha cabeca nao para um so segundo. Sao rarissimas as vezes que eu faco alguma coisa sem pensar, mas as minhas reacoes - pelo menos - sao todas muito espontaneas, e eu nao gosto muito disso. Eu choro vendo filmes romanticos, porque eu sou mesquinha e nunca vou estar em um relacionamento serio, onde o relacionado nao seja tudo o que eu quero. Sou seletiva em tudo na minha vida. Detesto olhares vulgares, tenho nojo da pessoa que o transmite. Eu dou falsas esperancas quando me convem, nao faco de proposito, mas tenho consciencia do que esta acontecendo. Raramente sou tao boba quanto pareco. Tenho malicia nos ouvidos, mas as vezes demoro a ouvi-la. Eu acordo de mau-humor sempre que acho que poderia ter dormido mais. Acuso mentalmente pessoas sem saber a realidade, e isso, a maioria das vezes, me leva a tomar atitudes e falas erradas. Nao me acho superior, mas sempre penso que posso fazer melhor do que esta sendo feito. Odeio criticas de todo o
meu coracao, porque eu odeio estar errada ou fazendo errado, porem, eu ainda escuto tudo que me falam - mesmo querendo matar quem me criticou. E mais facil eu justificar meu erro, do que pedir desculpas, meu orgulho e maior que tudo, mas eu ainda tenho bom senso. Eu tenho ciumes de tudo que considero meu, mas hoje em dia, nada mais tem me pertencido direito, entao sinto ciumes do que nao e meu tambem. Eu desisti dos homens a muito tempo, mas no fundo eu sempre espero que me apareca um principe. Eu me acho totalmente independente, toda vez que mato uma barata ou que abro um vidro de palmito. Eu gosto de beber cerveja ate dormir. Tudo me interessa rapido, e me desinteressa mais rapido ainda. Tenho preguica ate de respirar. Eu conheco a minha capacidade de manipulacao, mas acho idiota. Alias, eu acho muitas coisas idiotas. Eu tento de coracao amar todas as pessoas, mas pra mim e quase impossivel. Nao acho que todo mundo e bom, porque talvez eu nao seja boa. Eu tenho olheiras sem maquiagem. Meu cabelo acorda parecendo um ninho de dinossauro: Enorme e todo desgrenhado. Eu faco as unhas quase todos os dias, para nao roe-las. Eu nao suporto estar no mesmo ambiente que alguem que me incomode. Eu faco terrorismo mental no meu melhor amigo quando quero alguma coisa. Nao consigo disfarcar o que estou pensando, quando estou feliz, o meu rosto transparece, e quando estou brava, irritada, com nojo e qualquer outro tipo de sentimento negativo, o mesmo acontece. Eu faco o que eu nao sei fazer, so pra me mostrar. Tenho certeza que a minha massagem e muito boa, e so a faco quando quero conquistar alguem de alguma maneira. Nao sou interesseira, mas gosto de conforto. Sou brava e cheia de argumentos pra tudo. Gosto de gastar dinheiro, mas nao me importo de viver com pouco. Gosto de atencao, mas nao busco reconhecimento, acredito que ele vem com a qualidade do que eu faco, e eu acredito em tudo que produzo. Sei que sou boa em sentimentos e em conselhos, e nao sou humilde com isso. Eu acredito que sou unica, e considero imbecis aqueles que nao gostam de mim. Dou valor para pequenas coisas. Perco-me no tempo quando estou com criancas, paro tudo pra ler um livro, amo ficar deitada, e dormir e o meu esporte preferido.Eu acredito ser a pior pessoa que eu conheco, pois nao conheco mais ninguem tao bem quanto me conheco.