thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
08:00 da manha.. e ela tinha trabalhoas 10:00 da manha.. mandamos ela ir embora , logo em seguida ninguem entendia mais nada. era o CLIMAX dos Bebados , Ja estavamos na maxima das maximas , E Finalmente fomos dormir .(UUUFFFAAAA ) :p
07 Dia de Ferias - 2a Feira07 /Fevereiro / 2011Acordamos umas 11:00 horas da manha, nos arrumamos , chamamos as criancas Thais (Subrinha do Renato ) E a Dani ( Cunhada do Renato ) para irmos a PraiaDe Sao Conrado , Passamos na minha casa para buscar o meu irmao ( Luan ) .Muito , muito sol e o Mar estava tranquilo , otimo para as criancas que brincarammuito , a Thais e o Luan nao saiam da agua . Mas meu Amor teve que ir no Trabalhodele para resolver algumas coisas , pegar o pagamento e as Ferias , Eu nao queriaque ele fosse , umas 16:00 horas ele foi e ficamos na praia , ele foi, voltou e nos aindaestavamos na praia , porque estava muito boa mesmo hehehehe !Quase umas 18:00 horas que chegamos em casa .A Noite fomos beber uma Cervejinha no BG (Baixo Gavea ) , chamamos a Luma para beber umas cerva conosco, ela deu uma passdinha la bem rapido , bebeu um pouquinho e foi embora .Antes ainda tiramos umas foto juntas .01 hora da manha nos fomos expulso do BAR ( Todos os Bares Da Gavea dia de semanae Lei fechar 01 hora da Manha ) Pra Tristesa de muitos cachaceiros :( . Mas continuando ..Entao fomos embora, chegando pro lado de ca' perto de casa , a bebedeira tinha que continuar,Pegamos acho que 03 Litroes de Cerveja , fomos dormir ja bebados , isso ja era 05:00 da manha, Era um Pre Aquecimento do Meu Aniversario ( Luana 2.0 ) hahahaha.Acabou a noite para nos.. Rsrs. 09o Dia de Ferias - 4a Feira09/ Fevereiro / 2011Aniversario de Namoro 1 ano e 1 mes !Acordei umas 11:00 horas da manha e fui em casa buscar meu Irmao ,porque minha mae iria no hospital novamente , Trouxe o Luan pra casa do RenatoEle adorou , Ficou jogando Video game ate se cansar , Eu e o Renato ficamos de coma na camada Ressaca braba da noite anterior. De Tarde o Renato foi la na Gavea buscar os nossosPresentes de Namoro que ficaram prontos , eu e o Luan ficamos dormindo , O Renato chegoucom os nossos presentes ( Que ficaram Lindos ) e trouxe um lanche pra nos , (Eu e o Luan )Nossos presente foi , Um Cubo 3D que todos os lados dele tinha uma foto minha ou nossa juntas .E o do Renato foi um Book , uma especie de um Livro com Fotos , ficou o Maximo .O Renato Ainda me trouxe um outro Presente . um Vaso de Cactos que tinha um Passarinho todo no Artesanato , Lindo !!Mais tarde o Renato foi deixar o Luan em casa , e passamos o restante da noite na cama !!!! Me vi abrigada a colocar isso no meu Facebook ontem, e vou postar aqui tambem para deixar registrado:Isso foi depois de varias pessoas terem se justificado por nao ir ao cha de fraldas do Heitor, a maioria dizendo que nao foi por ser longe demais.----Nao iria me manifestar aqui a respeito disso,
deveria deixar pra la, afinal a maioria nao merece ler, mas depois de ler a milesima desculpa consecutiva pelo mesmo motivo nao me aguento, portanto e o seguinte:Moro no Capao Redondo, a 10 minutos, (andando) do metro. Com esse mesmo metro eu estou a 40 minutos do Centro de Sao Paulo, sem transito e sem poluir com meu carro. Vou onde quero pra encontrar as pessoas que tenho vontade de ver, embora grande parte nao mereca esse esforco, ainda mais agora que estou com uma barriga pesada pra carregar! Aqui estou a 20 minutos do Jockey Club, e da Chacara do Jockey, lugar onde tem varios eventos super bem frequentados, por pessoas que gastam seu rico dinheirinho em futilidades. Estou a 10 minutos de onibus do Credicard Hall e HSBC Hall lugar onde parte de voces ja devem ter ido pra algum show na vida. Descendo a Estrada de Itapecerica, em 20 minutos ja e Morumbi, Panamby... pra quem nao sabe, sao bairros nobres de Sao Paulo e com certeza se eu morasse em um belo condominio NESSES bairros, minha casa nao seria longe. EU MORO LONGE? LONGE DE QUE? DE QUEM? Infelizmente, sem conhecer, sem nunca terem vindo aqui, as pessoas julgam o Capao Redondo pelo que veem das suas Tvs de Led em suas salas em bairros tao distantes ou mais que o meu. Aqui eu sou feliz e estou perto de quem quero estar, e aqui que meu filho vai ser criado e que se DEUS quiser vou comprar uma bela casa onde vou fazer diversas festas com amigos que queiram curtir tardes e noites de risadas, como foi no ultimo sabado. Quem me interessa, que e minha familia, minha nova familia que agora e composta pelo meu marido, eu, meu filho e seus padrinhos,(que sao da familia tambem) nunca vao achar aqui um lugar longe, nao se mede distancia quando se quer ver as pessoas. So pra finalizar, nao se deem ao trabalho de dar desculpas, nao veio, OK, nao estou triste por isso, a festa rolou do mesmo jeito, tinham tantas pessoas mais importantes por aqui, que com certeza sua ausencia nao foi notada, repito, nao sao todos que merecem ler, mas fazer o que ne?? Nao posso guardar as coisas, se nao vai tudo pro Heitor que esta aqui dentro me chutando aos montes e super feliz!#tafalado
Nossa, ja vai fazer quase um mes que nao escrevo nada...Acredito que tenha sido a correria do fim de ano, que nao me fez correr nada, mas tudo bem, passamos o Natal e Ano Novo na casa do Henrique! Alias foi o ultimo que passamos assim na casa de alguem, a partir desse ano pretendo que todos os "Natais" vamos ficar na nossa casa!Mas foi bem legal... o Heitor nem chutou muito na hora dos fogos, acho que ficou foi dormindo :)Esse ano e um ano bissesto, e o ano que meu filinho vai chegar e ate agora eu nao estou sentindo nada de ansiedade so medo... sei la, e estranho, mas vai dar tudo certo!Meu bebe esta crescendo direitinho, e dia 01 vou ver como ele esta.Se tudo der certo amanha vamos comprar suas roupinhas e algumas coisinhas pra passar uns meses :)Depois eu apereco com mais novidades! No meu dia nao pude ter presente melhor, tive consulta hoje cedo no Hospital das Clinicas:Peso no lugar.Pressao otima.Todos os exames deram resultados positivo.Agora a melhor parte, ganhei de presente uma ultrassom 3D... vi meu Heitor pegando seupezinho, se mexendo todinho aqui dentro... colocou ate a mao no rostinho, ele nao queria deixar o medico tirar sua foto, mas com muita insistencia conseguimos uma: Ele e bem "buxexudinho" ta grandao, 1089k...ja ta bem gordinho ne? E o melhor de tudo, cheinho de saude!Amei Agora e correr pra fazer as lembrancinhas da festa! A cara e gente boa, o show, melhor ainda e olha que rap nao e meu estilo musical favorito!" Muito mais que CD, eu quero que a minha voz seja ouvida,nao por vaidade, ou achar ela bonita.E porque eu carrego no peito a esperanca de melhores dias..."Esse e o Criolo... To cheia de sono, mas faz muito tempo que escrevi da ultima vez...Com a chegada de 2012 parece que a preguica realmente esta tomando conta... Na verdade agora estou mais pesada, com mais sono, mais preguica, mais tudo, afinal estou de 34 semanas, partindo pra 35!!!Quase tudo compradinho pelo menos a maioria das coisinhas da mala :)Tenho medo de comprar um monte de coisas e nao caber depois, os medicos sempre falam que ele e grandao, ate comprei uma roupinha linda so que e RN, to morrendo de medo de nao servir "/Compramos o colchao!Amanha vou terminar de lavar as roupinhas, aproveitar o sol que vai fazer, segundo a moca do tempo disse depois disso, de essencial so vai ficar faltando a banheira e o Heitor e claro!!Agora vou dar uma bela dormidinha :)Buenas Noches! Ahhhh tao lindo, de umas duas semanas pra ca comecaram anascer os dentinhos de baixo.Ja estao os dois la, apontadinhos, arranhando a mamae. Naoconsegui tirar foto pra colocar aqui junto com o post, mas em breve acho queconsigo!O sorriso ficou mais desconcertante ainda, se e que isso erapossivel.Filho, logo mais voce completa 8 meses! Ai meu Deus comopassa rapido... Voce e um esperto, ja fica em pe sozinho no berco, ficarodando, andando dentro dele.Tem seu brinquedinho favorito, e um barquinho amarelo queseu pai comprou pra colocar
na banheira, voce adora o barulho que ele faz!Ja ta quase, quase engatinhando, fica se arrastando pelochao tentando pegar os fios espalhados, adora um fio,nao pode ver que ja colocana boca! Tem que ter muito cuidado mamae...As vezes tenho a impressao que voce me chama, hoje pelamanha mesmo, te deixei no berco um pouco mais, sempre que acorda ficaconversando entao eu deixo, mas hoje, no meio da sua conversa parece que ouvivoce dizer mamama e quando eu apareci no seu quartinho voce me abriu aqueleSORRISAO!Nossa, TE AMO tanto que parece que vou explodir.
Agora ja ta chegando ao fim mesmo vai me batendo uma saudade.Amei ficar gravida, logico que como tudo, tem seu lado ruim, mesmo assim no meu caso ate o lado ruim esta sendo bom.Segundo minha ultima consulta, o Heitor esta bem encaixadinho e esta tudo perfeitamente otimo e so esperar as dores e o medo que vai vir com ela..Amanha vamos terminar as ultimas coisinhas para a mala.Segunda Feira ela ja vai estar prontinha em cima do sofa, so esperando a hora chegar, alias, segunda tenho ultra som novamente, na ultima que fiz, no dia 31/01 ele estava com 2,943g, bem gordinho ne???Nao vejo a hora de ver a carinha dele. Mas ao mesmo tempo me da um aperto no coracao de saber que vou colocar meu filinho nesse mundo louco! Sei que os filhos sao feitos para o mundo, mas e complicado demais pra explicar...Enquanto isso eu fico aqui so pensando nele... Continuando o post anterior que escrevi meio que as pressas:Escolhemos Heitor depois de fazer a numerologia em desses sites que fazem essas coisas, deram muitas coisas boas a respeito dele e sinceramente espero que pelo menos a metade seja verdade.Entre outras coisas Heitor vem do Grego, significa O mantedor da Vitoria era o mais valente entre os troianos, lindo ne??Como ja disse, o nome carrega toda a personalidade da pessoa.Todo mundo ja pergunta logo, mas Heitor nao tem como colocar apelido...E quem disse que e pra ter?Que mania as pessoas tem de dar apelido aos outros, porque isso??Ele e o Heitor e ponto. Assim como eu me chamo Isis ... e um nome simples, pequeno e mesmo assim me arrumam apelidos, fofos, mas apelidos...bom, o Heitor vai ser do mesmo jeito!Mas o que importa e que chegue cheinho de saude e bem gordinho Fiz um copia e cola da numerologia pra voce ver:Destino 2: Identifica o proposito na vidaO mediador. Seu bebe e encantador; parece que veio de um conto de fadas direto para esse mundo na tentativa de reunir as pessoas em paz. Dos bebes, e o que mais se deixa afetar pelo ambiente da casa. Sabe como vai o clima so pela voz dos pais. Mas nao pense que ele ira agir de acordo com a vontade da mamae o tempo todo.Talvez ocorra exatamente o contrario. Por meio de doces sorrisos ou de um chorinho sentido, voce podera fazer tudo o que ele deseja, mesmo que as 2 horas da madrugada. Bom juiz, ele sabe quando erra e logo pede desculpas, mas tambem esteja preparada para pedir desculpas quando o erro for seu. Prepare-se ainda para se emocionar diante das cenas de compaixao, tolerancia e delicadeza que essa crianca protagoniza.Personalidade 4: Descreve como ele se comporta e se expressa no mundoSeu filho e dessas criancas precoces. Ja nos primeiros dias de vida, parece ter mais idade do que um recem-nascido. E, mesmo quando comeca a engatinhar, fara isso com uma competencia que saltara aos olhos dos pais. Mais para a frente, vai ser comum ouvir dos outros que ele se comporta bem diante das visitas. Mas nem
pense em fazer disso (ou seja, dele) o centro das atencoes. Ele e apenas responsavel, nao um superstar. Deixara os amigos mais legais usarem os seus brinquedos ou o material escolar - isso significa aqueles que os devolvem na mesma condicao em que foram emprestados. Podera parecer ciumento, mas no fundo e que sabe quanto custa cada coisa, sem falar do valor afetivo que atribui a elas. E justo e espera o mesmo de voce. Quanto ao futuro dele, pode se sentir privilegiada: como seu filhote precisa de estabilidade, vai buscar uma carreira solida, que lhe traga seguranca, mesmo que o trabalho duro lhe seja exigidoAlma 7: Revela os sentimentos, nem sempre percebidos pelas outras pessoasSeu bebe absorve com facilidade a energia do ambiente onde esta. Evite leva-lo a lugares tumultuados e prefira programas tranquilos. Voce percebera desde cedo que essa crianca tem dificuldade para expressar os seus sentimentos. Mas, a medida que receber amor e afeto, passara a confiar em voce - a quem cabera a tarefa de decifrar as suas reacoes emocionais.Respeite a individualidade desse bebe e jamais subestime as suas qualidades. Ele busca a perfeicao e tudo que fara saira bem feito. Encoraje-o a estudar e se surpreendera com a sua inteligencia e perspicacia.Sua missao sera ensinar a essa crianca a nao cobrar tanto de si mesmo e da humanidade e buscar meios praticos para expor as suas brilhantes ideias.Tirei do site: bebe.abril.com.brAte mais ;))
Ontem o dia foi maravilhoso!Meus amigos ( de verdade ) vieram...O Padrinho ( desgradavel) recebeu a noticia e ficou muito feliz...A familia estava aqui, se divertiram muito, pelo menos aparentemente...Eu amei minha festa, ainda mais porque eu nunca tive uma, na verdade, tive mas eu era bem crianca...Ganhamos bastante fraldas filho...o seu bumbum agradece :)Olha ai o saldo final: Agora ta um lindo Domingo de sol, vamos no Sesc fazer minha carteirinha porque mais tarde tem o show do Criolo \o/ Vamos fechar bem o final de semana! Obrigada a todos. Amei meu dia! Eu estou prestes a completar meus 27 anos.Olhando pra tras, vejo que a maioria dos meus planos nao se concretizaram porem outras coisas muito melhores aconteceram.Agora, com meu presente aqui dentro de mim, vejo e percebo que por mais que facamos nossos planos, Deus faz os dele da melhor maneira possivel. Tenho certeza que o Heitor vai chegar pra me tornar uma pessoa melhor, eu preciso ser melhor, melhor pra mim e claro e nao aos olhos alheios!Correndo com os preoarativos da festa, afinal sera a festa do meu Heitor tambem, ja ganhamos de presente o berco dele... e o melhor de tudo, foi dado de coracao, tenho certeza! Espero que o cha de fraldas seja um sucesso tambem... Tava mexendo na internet a toa e achei algumas fotos da atriz Mayana Moura (Melina de Passione). Ela sem aquele cabelinho no meio do rosto e beeeem bonitaaa. =D Bom, hoje eu nao estou muito feliz.Tenho certos problemas familiares que muito me entristecem as vezes, e eu nao sei como lutar contra isso. E um sentimento ruim maior que me domina, quando, na verdade, eu so queria estar em paz comigo mesma e com todos os outros. Eu so tenho a perder com isso, pois me afasto das pessoas que amo cada vez mais.Alem de tudo, ainda tive uma briga com o namorado. Nao que isso tenha me deixado taao triste, porque com o tempo voce aprende a lidar com essas brigas e ve que nao e mais o fim do mundo, como ha dois anos era. E voce alem de aprender a lidar com as brigas, aprende um pouco mais levando porrada.Enfim, quando eu vi que tudo isso estava acontecendo, eu me senti taaao sozinhaa. Triste isso. ;/Eu percebi que a solidao e muito mais dificil que parece, as vezes.Existem muitas pessoas que eu gostaria que estivessem bem perto de mim nesse momento, e infelizmente elas nao estao. Sera que eu afasto as pessoas de mim? Ou me afasto delas? oOIsso e tao triste, tao deprimente!Eu sou muito carente! Tenho necessidade de algumas pessoas perto de mim, as vezes.Ultimamente eu ando tao afastada da minha mae e me sinto tao vazia sem ela ou meu pai.Por causa desses problemas pessoais que acabei de falar, eu me afasto mais ainda dela, porque a deixo chateada comigo por algo que ela nao devia ficar, mas eu penso que ela fica.Eu so queria, as vezes, que minha familia voltasse a ser quando eramos apenas nos 5 e ninguem mais. Cinco pessoas
sentadas em uma cama, rindo, conversando, como se aquele momento fosse o ultimo do mundo, porque era tao intenso, que era essa a sensacao que eu sentia.Eu sinto falta das pessoas que amo, que gosto, que admiro. Sinto tanta falta de todo mundo.Isso me mata aos poucos. ;/Acho que esse vazio e essa solidao que mata aos poucos, mata um pouco de cada um de nos.Essa escuridao tem um nome? Essa crueldade,esse odio,como ele nos encontrou? Ela se meteu em nossas vidas, ou nos a procuramos e a abracamos? O que aconteceu conosco? Que agora mandamos nossos filhos para o mundo,como mandamos jovens para a guerra...Esperando que voltem a salvo,mas sabendo que alguns deles se perderao no caminho.Quando perdemos o nosso caminho? Consumidos pelas sombras, engolidos completamente pela escuridao...Essa escuridao tem um nome?Acaso,e o seu nome?"
Ola, pessoas! Como estao? Ha um tempinho que nao escrevo.Entao, hoje meu assunto e dieta.Como ja disse em outros posts, sempre me incomodei com minha barriguinha ha muuuuuuuuuuito tempo. Ha anos sempre falo que vou seguir uma dieta, fazer exercicios, bla bla bla e nunca sigo.Mas finalmente, resolvi mudar de vida!Ha duas semanas comecei a dieta dos pontos. A primeira semana fiz ela bonitinho, com excecao de dois dias que comi mais, muito mais que deveria. ;~~ Mas infelizmente cai na bobeira de semana passada parar de me controlar porque minha geladeira estava vazia. Disse que naao iria continuar a dieta, enquanto nao fosse ao supermercado comprar os alimentos necessarios. Entao, comi horrores semana passada. Mas a boa noticia e que pesei ontem. Consegui emagrecer 700g. Estou muito feliz, pois e quase 1kg pra uma semana.O meu aliado a dieta e o jump. Aquela caminha elastica rsrs. Com uma aula de 30 a 40 min e possivel queimar ate 600 calorias. Meu namorado me deu o jump tem mais de um ano e eu sempre odieeeeeeeeei. Porque nao conseguia respirar direito, meu condicionamento era muito baixo, sentia muita dor de viado e achava que eu tinha problema.Mas esse ano, como estava decidida a emagrecer, eu resolvi tentar fazer pela ultima vez o jump, ou entao colocaria fogo nele.Comecei, peguei o nivel 1 dessa vez e nao o 7, como das outras vezes. Os exercicios sao os mesmos, mas nao em sequencias tao intensas. Eu tento fazer tres vezes por semana, na primeira semana fiz as tres vezes, na segunda uma so e hoje fiz de novo. Consegui fazer quinze minutos, hoje ja faco vinte e a cada dia sinto uma diferenca, sinto menos cansaco e aguento mais firme. Ja fiz esteira, bicliceta e step na escola ha um tempo atras, mas nunca achei um exercicio tao cansativo quanto o jump. E eu tenho um problema que e detestar academia, entao tenho que partir pros exercicios em casa, como aqui em Goiiania e epoca de chuva, nem da pra caminhar direito.Mas entao, estou feliz com o jump, ele se tornou meu aliado, e eu quero passar a fazer todoos os dias. Acho que vou comecar a fazer hidroginastica tambem. Estou confiante.Com a dieta dos pontos, por mais que semana passada nao tenha seguido, eu consigo perceber agora o quanto estou comendo. Percebi que antes eu comia muita coisa sem a menor necessidade, sem estar com fome e hoje eu tento nao fazer mais isso. Refrigerante que e o meu maior inimigo, agora so zero. Por muitas vezes eu tive vontade de desistir, de nao fazer mais, mas eu dizia pra mim mesma que eu precisava ter forca de vontade pra continuar aquilo, pois na minha vida, tudo que eu comeco eu paro e nao posso mais ser assim.Agora vamos a dieta.Tenho certeza que a maioria de voces ja conhece a dieta dos pontos. Pra mim ela e a melhor dieta que pode existir. Voce pode comer o que voce quiser: doces, sanduiches, salgadinhos e etc, contanto que nao ultrapasse os pontos. Ha uma
calculadora na internet que voce consegue saber quantos pontos voce deve comer por dia. Outro ponto muito positivo nessa dieta e que voce aprende a reeducar sua alimentacao e esse e o primeiro passo para quem quer emagrecer.A minha dieta consiste em 1.300 calorias diarias que correspondem a 350 pontos.Eu consigo comer normal, mas bem menos, as vezes fico com fome, mas nem sempre. E quando quero comer algo que engorda ai eu tenho que rebolar nas outras refeicoes.Bom, a dieta funciona assim: tem uma tabela com a pontuacao de todos os alimentos possiveis (voce se supreende com o que tem la). Se um alimento tem por exemplo 20 pontos, voce multiplica esses 20 pontos por 3,6 e sabera quantas calorias aquele alimento tem.Entao, voce pode calcular seus pontos ou delimitar o numero de calorias que voce quer comer por dia, se optar pela segunda opcao, voce pega a quantidade de calorias e divide por 3,6 e sabera quantos pontos pode comer por dia. Entao, voce nao restringe alimentos da sua dieta, voce apenas modera isso. Eu recomendo para quem quer emagrecer.Resolvi escrever para quando pensar em desistir, eu venho aqui e leio o quanto estava feliz com a dieta; e tambem porque tudo que e bom deve ser compartilhado. ;)Semana que vem vou tentar fazer a dieta dos 3kg em 4 dias, e esse sera o prooximo post.Aqui esta o link da calculadora:http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtmlE quem quiser a tabela e so me deixar o email aqui que eu repasso.Beijo para todos!
Eu tentei fazer um blog para escrever para mim mesma, mas comecei a entrar em uns ou outros e percebi que ha varias dicas que o pessoal passa para a frente.Hoje, eu resolvi escrever sobre cabelos (disso eu entendo muito bem). Eu sempre fui muito vaidosa e meu cabelo sempre foi muuuuito ruim. Eu comecei a fazer relaxamento no meu cabelo desde que eu tinha 12 anos, talvez menos. E gracas a Deus cada dia os tratamentos para cabelo evoluem. :)Eu tenho os dois problemas que mais atingem as mulheres (fora o cabelo branco, hehehe): cabelo cacheado e cabelo tingido. Voce precisa de algo para alisar o que ja esta estragado, que e a pintura. De um tempo para ca, aprendi a cuidar mais do meu cabelo. =)Um tempo atras eu fui ao meu salao de confianca e a cabeleireira usou um produto no meu cabelo que eu fiquei maravilhada: Mascara de Ureia da Linha Hadassah, da Rochelle Cosmeticos, uma empresa do Rio Grande do Sul . Decidi comprar o produto para fazer uso proprio em casa, gracas a Deus tenho uma mae que serve de cabeleireira para mim.Fui atendida por uma pessoa muito atensiosa, muito carinhosa e o atendimento dela e excelente (Beijos, Sandra - sandrajornada@hotmail.com). Comprei o produto pela internet que custou faixa de 350,00 (com o frete), comprei tambem um kit de hidratacao.O produto e esse:Ele alisa o cabelo gradativamente ( o meu como ja tinha muita quimica, ficou liso desde a priemira vez), hidrata que e impressionante, voce ve as cuticulas fechando antes mesmo de secar o produto no cabelo. Outra coisa muito boa e que o cheiro nao e ruim como a maioria dos produtos, nao vem formol e voce pode lavar no mesmo dia. =)Eu recomendo muuuuito este produto. Se vc compra por 350,00 voce consegue usar no minimo umas 13 vezes no seu cabelo, pois o produto rende muito. O shampoo e condicionador tambem rendem muito, entao da proxima vez voce ja pode comprar somente a mascara mesmo. Levando em conta o preco, voce paga menos de 30,00 a cada vez que faz isso no cabelo (eu faco uma vez por mes) e no salao eu paguei 130,00 em uma unica vez.Eu nao troco essa mascara por nenhuma outra. O resultado e excelente. E nada melhor que um atendimento maravilhoso. Ha tambem os representantes da empresa em alguns estados, que voce pode pedir informacao, ou ate mesmo no site tem: www.rochellecosmeticos.com.br ; Voce pode comprar pela loja online tambem: http://www.rochellecosmeticos.com.br/loja/ .Juntamente com o kit eu comprei um outro de hidratacao, e este:O kit contem uma mascara de hidratacao, uma de restauracao e um leave-in. Eu ganhei brindes da Sandra tambem: shampoo, condicionador, crystal repair, uma tinta e 3 amostras das outras linhas (que tambem dao o mesmo resultado). Eu tento hidratar de 15 em 15 dias com tres colheres das mascaras (misturo as duas) e coloco uma tampa de Bepantol liquido (este voce encontra em farmacias) :custa cerca de 6,00 - 8,00 e da pra usar muitas vezes. O Bepantol e milagroso (depois tento fazer