Essa pergunta pode trazer uma profunda sensacao de desamparo e uma grande vontade de fugir de todas as balancas, dietas, medicos e dos olhares, que parecem sempre cheios de criticas e reprovacao.Essa sensacao pode comecar a mudar, se trouxermos para nos o controle do que nos faz ter dificuldade em emagrecer.O verdadeiro desamparo vem de nos mesmos para com a nossa pessoa! O que nos impossibilita o emagrecer, e a falta de autoestima que, por alguma razao desenvolvemos no decorrer de nossas vidas. Quanto aos olhares criticos e de desaprovacao, podem estar sendo o reflexo do nosso descontentamento em relacao aquilo que somos e sentimos.Emagrecer pode significar saude, energia, disposicao, animo, beleza! Partindo do principio de que desejamos coisas boas a quem gostamos, conclui-se que so emageceremos se gostarmos da pessoa que somos. Mas como gostar de mim...assim ....obeso e sem controle sobre o que como e o quanto como?Tudo nos parece, entao, um circulo vicioso, um labirinto onde nos perdemos cada vez mais!A saida desse labirinto cheio de angustia e ansiedade esta na resposta a certas perguntas que precisamos ter a coragem de nos fazer e responder.Vejamos algumas delas:Sei quais sao os meus desejos e tenho certeza de que eles sao realmente meus? Ou serao de outras pessoas, as quais tenho medo de magoar e perder o seu afeto? Ou ainda, seriam imposicoes da midia, dos modelos impostos e divulgados como perfeitos?Ja me testei em tudo aquilo para o que me julgo ou me julgam incompetente?Tenho a minha propria maneira de lidar com as frustracoes, ou imito alguns modelos familiares?Sei nomear as minhas emocoes, ou seja, sei quando estou sentindo raiva, ciumes, inveja, amor, paixao? E aceito sentir cada uma delas, sem me culpar por isso?Tenho medo de mudancas, de crescer, de amadurecer?A dificuldade em emagrecer pode estar relacionada as nossas incoerencias, por vezes originadas por conflitos inconscientes - "penso que quero emagrecer mas, inconscientemente, tenho medo!"Todos trazemos dentro de nos uma crianca. Essa crianca, quando assustada ou birrenta, pode dominar o nosso lado adulto, se ele estiver fragilizado. E necessario desenvolver uma especie de "mae interna", que aceite essa crianca incondicionalmente, amparando-a e orientando-a para que ela cresca e amadureca. Desta forma, o prazer e a fuga atraves da alimentacao compulsiva, podera dar lugar a outros prazeres.Emagrecer e possivel, mas nao e facil! Portanto, e injusto nos sentirmos incompetentes, fracos e sem forca de vontade para encarar esse desafio.O que precisamos e assumir uma postura de auto-compreensao e buscar ajuda. Compreender que a solucao para os nossos problemas nao se encontra na geladeira ou na caixa de bombons.A obesidade e uma doenca que necessita ser tratada. Tratada por uma equipe multidisciplinar, composta po medico endocrinologista, psicologo, nutricionista e educador fisico.Nao desista de si mesmo!O AUTOCONHECIMENTO E A BASE PARA SE INICIAR QUALQUER JORNADA RUMO AS MUDANCAS E AS CONQUISTAS PESSOAIS. Oi, pessoal,nao pudemos nos dedicar, nas turmas de 2a Serie, as ideias do filosofo frances Jean-Jacques Rousseau. Uma pena. Rousseau foi tao ricamente interpretado na historia das ideias que seu nome e constantemente associado as origens de correntes conflitantes, como