Uma boa nutricao e essencial a todos e especialmente as pessoas em recuperacao de um transtorno alimentar. Primeiro, certifique-se de que a pessoa com o transtorno foi avaliada por um medico qualificado e que se encontra num plano de tratamento. Uma terapia nutricional de um dietista credenciado, aliada a psicoterapia e farmacologia ou formas variadas de medicina alternativa, pode ajudar uma pessoa em recuperacao de um transtorno alimentar.Parte de um plano de tratamento eficaz consiste em ajudar a pessoa a regressar a um padrao de alimentacao saudavel. O corpo de uma pessoa que tem passado fome esta num estado terrivel e precisa de alimentos nutritivos para recuperar energia, restabelecer o equilibrio quimico e melhorar a clareza mental.Os seguintes alimentos podem ajudar na recuperacao de um transtorno alimentar: Alimentos integrais concedem nutrientes que revitalizam o corpo. O pao de centeio integral, arroz integral, fruta e legumes frescos e carnes magras darao aos corpos desgastados um aumento de energia. As comidas processadas oferecem acucar, xarope de milho com alto teor de frutose, gordura, cereais refinados e muito pouco no que diz respeito a nutrientes; O calcio presente em produtos lacteos magros e vegetais folhados ajudam a fortalecer os ossos e os dentes. As dietas excessivas roubam calcio aos ossos, tornando-os frageis. As jovens que sofrem devido a um transtorno alimentar mostraram ter uma massa ossea semelhante a de mulheres idosas. Para alem do mais, vomitar em excesso destroi o esmalte dos dentes; Carnes magras, legumes e peixe proporcionam as proteinas necessarias das quais um corpo mal nutrido precisa; Os acidos gordos do Omega 3 encontrado no peixe, ovos e nozes, estimulam o coracao. Quem sofre de anorexia corre o risco de ter problemas cardiacos e arritmia cardiaca pois o corpo nao tem gordura suficiente para sustentar o funcionamento cardiaco; Os liquidos e sodio da agua e bebidas desportivas sao necessarios para restabelecer o desequilibrio de electrolitos e restituir a perda de agua devido a desidratacao provocada por vomitar em excesso, ou pelo uso de laxantes e de diureticos.Os atletas que sofrem de transtornos alimentares precisam de aconselhamento nutricional especializado. Desportos como a luta livre, corrida, ballet e ginastica, que dao enfase a corpos magros e tonificados, apresentam um numero excepcionalmente elevado de praticantes com transtornos alimentares. Estes atletas restringem a comida, tem um indice de massa corporal muito baixo, abusam de bebidas proteicas e suplementos e tentam perder o peso da agua com diureticos e saunas.Os atletas devem concentrar-se numa alimentacao baseada em alimentos em vez de suplementos, carbonatos e gorduras para a energia, proteinas para os musculos, fluidos e electrolitos adequados, e vitaminas e electrolitos para manter a performance e o equilibrio nutricional.Fonte: http://www.alimentacaosaudavel.org/Transtornos-Alimentares.html Essa e uma das pecas que mais gostei de fazer ...... Gostei muito de fazer esta peca, ah que diga que ela se parece com minha sobrinha kkkk... Os primeiros passos para desenvolver um software e a criacao do modelo ER e sendo assim o grupo criou dentro dos padroes pedidos pela empresa onde ha os campos e tabelas que ela vai ocupar no software, esse modelo foi desenvolvido