Se voce anda mal humorado, nao sorri pra nada...eis 7 otimas razoes para refletir e comecar a sorrir:O sorriso:1. Previne doencasA respiracao acelera, os batimentos cardiacos tambem, sera que rir faz mesmo bem a saude? Especialistas confirmam: apos uma gargalhada a respiracao torna-se mais profunda o que contribui para uma reducao da tensao arterial, uma melhor oxigenacao do sangue e aporte de nutrientes ao organismo.2. Aproxima-o dos outrosO sorriso tem uma funcao primordial: expressar emocao e criar elos entre as pessoas. Os bebes usam-no desde logo para comunicar, e ao longo da vida, este marca a sua imagem e interfere na forma como se relaciona com os outros.Inclusivamente quando nao esta a ser visto, revela um estudo da Universidade de Portsmouth, no qual os seus participantes conseguiram distinguir varios tipos de sorriso apenas pelo som da voz.3. Estimula o cerebroA actividade desencadeada pelo riso coloca ambos os hemisferios cerebrais em accao. Isto liberta a mente da tensao e stress psicologico e torna-a mais desperta para o que a rodeia, assim como para reter informacao.4. RejuvenesceO riso e uma das melhores estrategias para reduzir a ansiedade, mas funciona tambem como um poderoso anti-idade. Uma gargalhada frequente pode rejuvenesce-lo entre 1,7 e oito anos defendem Michael Roizen e Mehmet Oz, autores de You - Manual de Instrucoes.5 Liberta-oRir e vital para o ser humano, funcionando como o comando reiniciar no computador, afirma Yoji Kimura, professor japones que criou um aparelho para medir o riso atraves dos movimentos do diafragma.E sao as criancas quem ri mais livremente, com dez Ah por segundo, cerca do dobro do que emite um adulto.6. Exercita o corpoSe o sorriso se limita aos musculos da face, uma boa gargalhada fortalece outros pontos do organismo. E o caso do diafragma e da zona abdominal onde os beneficios sao vastos, tanto a nivel do tonus muscular como ate na melhoria da digestao ou transito intestinal.7. Combate o stressO pensamento positivo e o passaporte para uma vida feliz. Como consegui-lo? Sorrindo. Alem de ajudar a eliminar o stress, o sorriso pode ajudar na recuperacao da depressao.Ver imagens positivas, como o sorriso superior, fortalece os pensamentos positivos, diz Freitas-Magalhaes, psicologo" (Vanda Oliveira). By http://postitpsicolgico.blogspot.com/2009/03/beneficios-do-sorriso.html"O coracao alegre e como o bom remedio, mas o espirito abatido seca ate os ossos."Proverbios 17:22Que tal sorrir agora?? :D Esta e uma das celebres frases de William Shakespeare, e muito conhecida pelo mundo todo!Como muitas coisas, ela pode nos levar a refletir e aplica-la no ambito espiritual.Ser ou nao ser?Eu sou filho de Deus, mesmo O rejeitando muitas vezes.Eu sou a imagem e semelhanca de Deus, mesmo nao refletindo Seu carater.Eu sou especial para Deus, mesmo que nao me importe muito com isso.Eu sou portador da graca de Deus, mesmo nao sendo merecedor dela.Poderia fazer inumeras comparacoes de Quem Somos com o que Deus e.Deus e tudo o que nao somos! Mesmo assim, Seu desejo e que desfrutemos de tudo o que Ele e.Eu sou o Sonho de Deus, e NAO quero ser o rejeitador de Seu amor! Aqui esta a questao! Nao feche seus olhos para os desejos