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Experts esses que, e quase certo, nunca revelarao que se basearam em uma doentia serie de horror japonesa para elaborarem os inovadores efeitos de suas producoes milionarias. Assim como e pouquissimo divulgado que a edicao de som de O Exorcista, premiada com o oscar da categoria, foi produzida por um tecnico de som oriundo das producoes malditas do obscuro cineasta chileno Alexandro Jodorowski, ou que os programadores dos supercomputadores da Weta Digital que criaram o Mundo de Avatar de James Cameron devem muito de seu aprendizado aos banhos de sangue e visceras que fizeram a fama da empresa de efeitos especiais de Peter Jackson, la em seus primordios. Bom, enquanto isso o verdadeiro snuff aguarda por nos nos poroes de alguma video-locadora decadente ou escondido nos fundos de uma sex-shop sadomasoquista... Agradecimentos a Carlos Thomaz "Canibal" Albornoz.
Isso nao e um livro de aventura. King Kong (2005) A AVENTURA COMO ELA E A cerca de dois anos atras iniciei, neste mesmo blog, minhas resenhas sobre os filmes De Olhos Bem Fechados e 2001, Uma Odisseia No Espaco, ambos de Stanley Kubrick, afirmando que aquelas eram obras tao complexas e multi-facetadas que eram necessarias varias decadas posteriores para que nosso intelecto pudesse compreender e digerir todas as minucias, metaforas e mensagens cifradas escondidas por detras das poderosas imagens destes filmes. Agora, ao comecar minha postagem sobre o livro O Coracao Das Trevas ( Heart Of Darkness), escrito em 1902 pelo polones naturalizado ingles, Joseph Conrad, nao vejo outra forma de inicia-la sem recorrer as mesmas justificativas. Embora eu nao tenha demorado tanto tempo para conseguir absorver toda a gigantesca carga metafisica e a grandiosa opulencia estetica e "visual" do livro de Conrad, quanto dos longas de Kubrick, pois assisti a 2001 e De Olhos Bem Fechados durante minha infancia e adolescencia, respectivamente, enquanto que Heart Of Darkness me caiu aos olhos pela primeira vez quando eu ja contava com mais de trinta anos de idade. Entretanto, embora eu ja houvesse entrado a um bom tempo na idade adulta quando o li, tambem me foram necessarios muito conhecimento adicional sobre literatura, cultura em geral e, principalmente, sobre a alma e psique do ser humano...enfim, mais conhecimento de mundo, para eu poder mergulhar a fundo no coracao das trevas do Homem e conseguir retornar com algo de suas profundezas. Isso nao e um livro de aventura., balbuciava, ao ler Heart Of Darkness, o apavorado jovem marinheiro Jimmy (Jamie Bell) durante uma tempestade a bordo da embarcacao com destino a apavorante Ilha da Caveira, na magnifica releitura que Peter Jackson fez do classico King Kong (EUA/1933), de Merian C. Cooper e Ernest B. Schoesack, em 2005. Esta e, para mim, de longe a melhor definicao sobre esta seminal obra de Conrad. O Coracao Das Trevas, seja por meio de sua sinopse, geralmente na linha: Oficial da marinha inglesa e convocado para resgatar um homem perdido em meio a floresta africana, seja pela capa de suas diversas edicoes: paisagens de selvas exoticas, elefantes e rios caudalosos, pode ser facilmente, a primeira vista, confundido com alguma publicacao de aventura juvenil barata. Entretanto, assim que iniciar a leitura voce vera que estava muito, mas muito enganado em relacao a este livro. Isso nao e um livro de aventura, sussurra o marinheiro Jimmy. E o que ele descobriu sobre o livro nao teve coragem de dizer. Que O Coracao Das Trevas nao e um texto qualquer sobre aventuras escapistas. E, isto sim, um livro de horror. Daquele horror do pior tipo: serio, denso, pesado, adulto. Aquele tipo de horror polivalente e implacavel que nos ataca por todas as frentes: fisica e psicologica. O horror que nao vem do sobrenatural ou do espaco exterior, mas das entranhas do proprio Homem. O horror real. O horror definitivo. Se alguns consideram O Senhor Dos Aneis, de Tolkien, a aventura suprema, Heart Of Darkness seria, entao, a desventura definitiva. Estava oitava
realmente correspondiam a realidade de um front, Joseph Conrad, um apaixonado pelos misterios do mar e por civilizacoes exoticas, ingressou, quando tinha apenas 16 anos de idade, primeiramente, na marinha francesa e depois na inglesa onde, por quase vinte anos, viajou pelos rincoes mais sombrios e sinistros da Africa, Asia, America e Europa. Em suas andancas como marinheiro ao redor do globo, o escritor enfrentou de tudo: furacoes em alto mar, motins, incendios e toda a especie de homens de temperamento bruto e habitos violentos. Enfim, Joseph Conrad conheceu, tanto na natureza, quanto nas pessoas, aquilo que ambas tem de mais feroz e selvagem. Hoje, com a disseminacao viral da internet, onde qualquer tipo de informacao pode ser adquirida por meio de um simples toque na tela do computador, escritores de livros de acao e aventura, daquele tipo de aventura verdadeira: terrivel, crua, fatalista e real, como Conrad, Stephen Crane, Hemingway, Jack London, etc, estao praticamente extintos. Eram escritores que usavam os elementos de aventura e acao nao para divertir o leitor e faze-lo esquecer das agruras desse mundo, mas para, justamente, nos fazerem encarar as mais duras adversidades dessa vida e nos ensinar que nosso planeta esta longe de ser o lugar mais seguro do universo. Portanto, se voce, alem de gostar de ler, tambem gosta de olhar profundamente para dentro das trevas que existem no mundo e dentro de voce mesmo, seja muito bem vindo a obra de Joseph Conrad, Stephen Crane, Hemingway, entre outros. Caso contrario, caia fora agora mesmo. E nao se esqueca de apagar a luz ao sair.
pai de santo, porque na verdade sao pessoasdoentes e aproveitadores da ignorancia e inocencia de pessoas leigas. Se passarempela Orla Morena, podem ver a placa de um falso Ile, cuspa no chao, pois aliestao os mediocres e um culto de malucos que vao levar muitos para oHOSPICIO!!!Desse modo, a sentenca menciona que para alertar amigos e seguidores dareligiao do Candomble sobre a conduta do autor, a requerida atacou diretamentea pessoa dele, por meio de injurias. O que foi desnecessario, poisse a finalidade da re era apenas a de alertar sobre um suposto exercicio ilegalde profissao praticado pelo autor, poderia ter feito o aviso sem injuriar edifamar o requerente, motivo pelo qual, considero que extrapolou o seu deverlegal e, assim, deve ser responsabilizada por tal excesso. Processo: 0810804-28.2012.8.12.0110Fonte: Migalhas
impenhoravel e nao respondera por qualquer tipo de divida civil, comercial, fiscal, previdenciaria ou de outra natureza, contraida pelos conjuges ou pelos pais ou filhos que sejam seus proprietarios e nele residam, salvo nas hipoteses previstas nesta lei.O desembargador ainda destacou que a legislacao especifica visa a proteger a familia e que o imovel ocupado pela mae e o irmao do devedor e um bem de familia, impenhoravel. Processo: 0017202-05.2012.4.01.0000/MGFonte: TRF da 1a regiao
decisao favoravel a R.D.O.S.Destacou, em seu voto, que as partes perderam a excelente oportunidade parasolucao amigavel, em 2009, tendo antes o autor intentado acao no JuizadoEspecial, tambem sem lograr exito, em chegar a um acordo com a re. Eprosseguiu: sem razao a Concessionaria re, que muito alegou, e quase nadaprovou, lembrando que tal lhe cumpria, uma vez que para o caso aplicavelplenamente o CDC, com inafastavel inversao do onus probatorio.Poucoprovavel avaliou o relator que o autor, que parece ser pessoa de poucasposses, pois declarou ser isento de Imposto de Renda, gastaria mais de R$1.000,00 por mes de consumo telefonico, bastando para tanto observar as contasanteriores, com gastos entre R$ 80,00 a R$ 150,00 mensais, afirmou.Em suaanalise, prosseguiu o desembargador por outro lado, aceitavel a hipotese deque a linha tenha sido clonada, sendo certo que cabe a Concessionaria investirem sistemas mais seguros e nao tao vulneraveis a acao de bandidos,especialmente para que os usuarios nao passem por transtornos e preocupacoes,como os narrados nos presentes autos. Ele concluiu: assim,correta a r. sentenca singular, pois o bloqueio e posterior cancelamento dalinha telefonica que mantinha ha anos gerou muito mais do que meros dissaboresao humilde usuario, que demonstrou ter de varias formas tentado solucionar aquestao pela via administrativa. Da turmajulgadora, que votou de forma unanime, participaram os desembargadoresGilberto Leme e Berenice Marcondes Cesar.Processono 9088147-34.2009.8.26.0000
Ficar atenta a alimentacao e importantissimo para os fios crescerem saudaveis e bonitos. Para isso, lembre-se de acrescentar sempre que possivel os seguintes nutrientes ao seu prato:FERRO- Distribui oxigenio pelo corpoComa: gema, carne, figado, folhas verdes.PROTEINAS- Materia-prima pro cabeloComa: ovo, soja, carnes, peixes e laticinios.VITAMINAS- Sao essenciais para tudo!Coma: figado, amendoim, frutas citricas, queijos...ZINCO- Sua falta causa queda de cabeloComa: leite, derivados e farelo de trigo.Os maiores viloes dos fios- Cigarro: diminui o fluxo de nutrientes, deixando o cabelo sem vida- Estresse: aumenta o risco de queda dos fios- Menopausa: torna o fio mais fino e quebradico- Remedios: anfetaminas, pilula, antidepressivos e outros tendem a causar queda(Reportagem de Fernanda Cury para a Revista AnaMaria) Gente....isso e uma coisa bem legal..dicas q nos fazem relaxar..e nao e apenas pra quem ta estressado nao..algumas coisas podemos fazer para relaxarmos mesmo...entao aproveitem as dicas do estadozen.com bjokasss Uma revisao cuidadosa da sua vida, juntamente com a alteracao de alguns habitos, pode eliminar grande parte das fontes de stress no seu cotidiano. Sejamos realistas, uma vida sem stress nao e possivel. O stress e uma resposta natural aos desafios da vida e uma vida sem desafios seria muito entediante. No entanto, grande parte do stress que existe nas nossas vidas e completamente desnecessario e pode ser facilmente eliminado gracas a alguns passos simples (e outros nao tao simples quanto isso, mas vamos chegar la). Claro que isto nao pode ser concretizado da noite para o dia, mas e algo em que vale a pena investir. Antes de mais nada, vamos refletir sobre o seguinte exemplo e um pouco exagerado, mas exemplifica as fontes de stress mais tipicas nas vidas das pessoas do seculo XXI. Miguel levanta-se de manha, atrasado e tem de correr para se arrumar e sair de casa: corta-se ao fazer a barba, derrama o copo de cafe que bebeu as pressas na camisa e tem que mudar de roupa. Sai de casa correndo, volta para tras correndo porque se esqueceu da carteira. Chega ao carro e percebe que tambem esqueceu as chaves, volta novamente pra casa. Finalmente na estrada, mais atrasado do que nunca e no meio de um transito infernal, comeca a ficar irritado depois de ter sido ultrapassado e comeca a buzinar e a lembrar as maes de todos os outros condutores. Chega ao escritorio tarde e muito mal disposto. Fala torto para todos e esta de cara amarrada toda a manha. O fato de sua mesa estar coberta de papeis, voce nao conseguir encontrar o relatorio que precisa entregar logo cedo e uma caixa de e-mail com 200 mensagens para responder tambem nao ajuda. Alem disso, sabe que tem dois projetos que estao super atrasados e que o seu diretor esta ainda menos contente. Tem de terminar 5 tarefas antes da reuniao do meio-dia e depois vai passar a tarde toda em mais e mais reunioes. Ja pentenderam a ideia certo? O dia do Miguel foi pessimo e de volta para casa, teve a companhia de um enorme engarrafamento. Chega tarde, exausto, completamente estressado e com o pensamento no trabalho
que deixou por fazer, nos e-mails que nao conseguiu ler e nas tarefas acumuladas que o esperam amanha. A casa esta uma confusao e ele comeca a resmungar com os filhos que nao arrumaram os brinquedos como deve ser. Come uma refeicao rapida e gordurosa em frente a televisao, abre o notebook para adiantar algumas coisas do dia seguinte e acaba pegando no sono. OK, sabemos que este cenario e exagerado (ou nao?), mas a verdade e que em alguns desses pontos voce deve ter se identificado! E alem das varias fontes de stress que tornaram o dia de Miguel um dia para se esquecer, existem muitos outros fatores que poderao estressa-lo apos o trabalho e todos voces sabem quais sao. A licao mais importante a retirar de toda esta historia e que, com um pouco de reflexao, estas fontes de stress podem ser eliminadas. Veja como: 1 - Identifique as suas fontes de stress. De todos, este e o passo mais importante. Ser capaz de identificar as suas fontes de stress e o primeiro passo para poder elimina-las efetivamente. Pare para pensar 5 ou 10 minutos sobre as coisas que tornam os seus dias e as suas semanas mais estressantes. Quais sao as pessoas, as atividades, as tarefas ou as coisas que considera serem a raiz de todo o seu stress. Elabore uma lista das top 10 e veja o que pode ser eliminado de imediato. Para aquelas que nao tem uma solucao definitiva, procure formas de as atenuar, tornando-as menos stressantes. 2- Elimine obrigacoes desnecessarias. A nossa vida esta cheia de obrigacoes, comecando com as profissionais e passando pelas familiares, as civicas, as tarefas domesticas e aquelas ligadas a instituicoes, associacoes ou religiao; terminando nos passatempos, atividades esportivas, culturais e online, entre muitas outras. Pese cada uma individualmente: a quantidade de stress que produzem versus o prazer que retira de cada uma. Seja radical e faca o que tiver de fazer para eliminar aquelas que lhe proporcionam mais stress do que prazer. 3 - Procrastinacao. Deixar para amanha aquilo que pode ser feito hoje todos fazemos isto! So que, deixar que os afazeres da sua vida se amontoem tambem gera stress. Desenvolva o habito de fazer agora ou tratar imediatamente e mantenha tudo sobre controle e em dia, assim ao terminar voce tera um tempo de descanso ao inves de uma lista de tarefas a cumprir. 4- Desorganizacao. Todos temos uma pontinha de desorganizacao dentro de nos. Mesmo que tenhamos desenvolvido e executado um sistema de organizacao perfeito para isto ou para aquilo, a ordem natural das coisas e, mais cedo ou mais tarde, o desleixe que, se nao for travado a tempo, pode tornar-se caotico. E a desorganizacao tambem e estressante visualmente e horrivel e se nos impede de encontrar as coisas que necessitamos, pior ainda! Reserve um tempinho para se organizar: comece com o escritorio e os mil e um papeis que crescem sem parar, passando progressivamente para as restantes divisoes da casa e da sua vida. 5 - Atrasado. Estar atrasado estressa qualquer um. Temos de correr
para nos vestirmos, correr para chegar ao local onde ja deviamos estar, enfim, nos estressamos durante todo o processo de estar atrasado. Aprenda a chegar cedo, faca deste um novo habito e vai ver como se livra desse maldito stress! Faca um esforco consciente para chegar sempre cedo, assim tambem podera sair mais cedo. Um resultado direto deste esforco e que o transito vai ser muito menos estressante. Cronometre o tempo que demora ao levantar-se, sair de casa e chegar no trabalho, por exemplo... as vezes e ate mais rapido do que voce pensa, nao? Uma vez familiarizado com os seus tempos, basta comecar 10 minutos mais cedo, para chegar com 10 minutos de antecedencia, calmo e sem stress... e uma sensacao fantastica! 6 - Controlador. Embora gostariamos de ser, nao somos o Mestre do Universo. Tentar controlar tudo e todos nao funciona, mas tentamos fazer isso mesmo assim e quando verificamos que, de fato, nao gera resultados, os nossos niveis de ansiedade sobem rapidamente. E importante aprender a deixar as coisas fluirem naturalmente, respeitar a forma como as outras pessoas fazem as coisas, aceitar o desfecho das diferentes situacoes que povoam a nossa existencia. A unica coisa que voce realmente pode controlar e a si proprio aperfeicoe isso antes de tentar controlar o resto do mundo. Alem disso, aprenda a delegar algumas tarefas. Deixar de tentar controlar as pessoas e as situacoes que nos rodeiam, e um passo importante para uma vida sem stress. 7 - Multiplas tarefas. Executar, em simultaneo, multiplas tarefas pode parecer produtivo, mas na realidade torna-nos mais lentos na medida em que nao conseguimos concentrar-nos o suficiente numa so tarefa para poder conclui-la. Entretanto, ficamos estressados. Faca apenas uma coisa de cada vez. Aprenda a Planejar as suas tarefas. 8 - Elimine os suga-energias. Se ja parou para analisar a sua vida (passo 1) e identificou as suas maiores fontes de stress, provavelmente tambem descobriu algumas coisas que sugam a sua preciosa energia. Existem certas coisas na vida que sao mais exaustivas que outras e com a desvantagem que nao tem qualquer valor acrescentado. Saiba quais sao e faca um delete permanente. O resultado? Mais energia, menos stress, mais felicidade. 9 - Evite as pessoas dificeis. Voce sabe exatamente quem sao. Sim, diretores, colegas de trabalho, clientes, vizinhos, ate alguns amigos e familiares aquelas pessoas que tornam a sua vida mais complicada. Por outro lado, voce pode sempre confronta-los e discutir as suas desavencas, mas isso seria ainda mais stressante. O mais facil e simplesmente (e na medida do possivel) cortar relacoes. 10 - Simplifique a sua vida. Tornar mais simples as suas tarefas diarias, as suas obrigacoes, a quantidade de informacao que registra, a sua casa e muitas outras coisas que preenchem a sua vida implicara uma reducao significativa no seu nivel de stress. 11 - Libertar a agenda. Crie mais tempo livre na sua vida. Nao e crucial que agende e programa cada minuto da sua existencia! Aprenda a evitar reunioes e a agrupar tarefas num so bloco de tempo. Quando alguem lhe pede para
agendar uma reuniao, tente primeiro resolver o assunto pelo telefone ou por e-mail. Vai adorar ter uma agenda mais vazia. 12 - Mais devagar. Em vez passar pela vida correndo, aprenda a desacelerar, a fazer as coisas mais devagar. Saboreie a comida, desfrute da companhia das pessoas a sua volta, entregue-se ao prazer da natureza e da vida ao ar livre. So esta dica pode livrar-lhe de toneladas de stress. 13 - Ajude os outros. Pode parecer contraditorio acrescentar mais tarefas a uma vida ja por si muito ocupada, mas se puder adicionar alguma coisa, entao seria isto. Ajudar outras pessoas seja atraves de voluntariado numa instituicao de solidariedade social ou simplesmente ser simpatico e afavel para com as pessoas da sua vida, conhecidos e desconhecidos vai trazer-lhe nao so sensacao de bem-estar, mas contribuir para a reducao dos seus niveis de stress. Claro que nao vai funcionar se tentar controlar essas pessoas ou se essa ajuda se manifestar de uma forma apressada e a despachar. Aprenda a relaxar, a deixar as coisas acontecerem e a tirar prazer de ajudar os outros. 14 - Relaxe ao longo do dia. E importante que ao longo do dia, principalmente no trabalho, faca pequenas pausas. Durante alguns minutos, pare tudo e massajeie os seus ombros, pescoco, cabeca, bracos ou maos; levante-se, estique as pernas ou espreguice-se; de uma pequena caminhada; beba agua. Se puder, va ate la fora, respire ar fresco e contemple o ceu. Fale com uma pessoa que voce goste. A vida nao se resume apenas a niveis de produtividade. As pausas de muitas pessoas sao feitas a navegar online para relaxar completamente, fuja do computador sempre que possivel. 15 - Despeca-se. Esta dica e muito drastica, talvez ate demais para a maioria das pessoas. No entanto, o trabalho e, para muitos, a sua maior fonte de stress. Livrar-se do horario de expediente e procurar aquele emprego que realmente adora, permitira a voce criar um estilo de vida positivo e anti-stress. Antes de colocar esta ideia completamente de lado, considere todas as suas vantagens. 16 - Simplifique a sua lista de afazeres. Todos temos uma lista de afazeres que, a cada dia que passa, parece crescer em vez de diminuir, assim como o nosso stress por nao conseguirmos comecar a riscar itens dessa lista, assinalando-os como concluidos! Agrupe ou delegue tarefas, de forma a simplificar essa lista, reduzindo-a para incluir apenas as empreitadas essenciais. A partir dai, o processo sera mais facil e a satisfacao retirada do mesmo, maior. 17 - Exercicio fisico. No que toca a aliviar stress, esta dica e senso comum porque... funciona! Alem de aliviar, praticar exercicio fisico tambem e uma excelente maneira de prevenir-se contra o stress, uma vez que lhe proporciona algum tempo de qualidade sozinho, perfeito para relaxar, para contemplar, para esquecer e, ainda por cima, para se manter em forma! As pessoas que estao em forma tem uma maior capacidade de lidar com o stress. O reverso tambem e verdade: o fato de nao estar em forma ou de viver uma vida pouco saudavel pode
ser, em si, uma fonte de stress. 18 - Alimentacao saudavel. Obviamente. De maos dadas com o exercicio fisico, tambem uma alimentacao saudavel e equilibrada e uma excelente forma de expulsar o stress, evitando que ele volte a aparecer. A velha maxima nos somos o que comemos nunca foi tao verdade! 19 - Seja agradecido. Ter e manter uma atitude onde agradece as coisas boas da vida, pensa de forma positiva e poe de lado toda a negatividade, e uma forma poderosa de eliminar o stress da sua vida. Aprenda a reconhecer e a agradecer a vida que tem e as pessoas que estao do seu lado sao tudo dadivas (principalmente quando comparadas com as vidas de tantas outras pessoas). Uma atitude positiva na vida e a melhor solucao para substituir o stress por alegria. 20 - Ambiente zen. Trabalhar e viver em ambientes simples, organizados, limpos e tranquilos, ao inves de cenarios caoticos e repletos de distracoes desagradaveis, e mais uma formula eficaz para uma existencia livre de stress.Sao muitas dicas, tente utilizar algumas para voce e tire o maximo de proveito disso!Fonte: estadozen.com