(Sopros da Luz de Buda) Ate hoje e possivel sentir uma atmosfera espiritual, luminosa, que cerca essa pratica. A medicina tradicional tailandesa desenvolvida nos wats - ou monasterios - compreende tambem remedios nutricionais, fitoterapicos, banhos e praticas espirituais. Essa massagem, ate ha bem pouco tempo era praticada somente por alguns monges budistas. "Ao atender a populacao de suas comunidades, os monges na verdade praticavam o "toque de compaixao". Esse e o sentimento da massagem Tailandesa". "Quando uma pessoa fica doente no Siao (Tailandia) ele sente que seu corpo precisa ser moldado, esticado, pisoteado por alguem habilitado".Simon de La Loubere(Membro da corte de Luiz XIV da Franca, na corte Royal de Ayutthia, 1960). Na Tailandia, uma sessao da massagem tradicional pode durar entre 2 a 4 horas. No ocidente, devido as atribulacoes da vida moderna, uma boa sessao podera ser realizada entre uma a duas horas.A massagem tailandesa e uma bela e poderosa integracao do conceito de "boa saude" pois ela combina massagem, Yoga, alongamentos, pressao com as maos, antebracos, cotovelos, joelhos e pes e uma sequencia de torcoes, flexoes, extensoes, trabalho de energia e praticas de meditacao com o objetivo de aliviar a dor, diminuir o estresse e o cansaco e melhorar a flexibilidade e a postura. E uma experiencia rica e unica. A fundamentacao teorica da massagem tailandesa vem do mesmo e antigo conceito de que toda forma de vida no nivel mais basico e "energia". Essa energia e chamada de Prana em sanscrito ou "QI" em chines. Ela pode manifestar de diversas formas. A vida ou existencia e uma interacao dessas energias. A saude e vista como um estado de equilibrio e harmonia, enquanto que a doenca e vista como desequilibrio e desarmonia desse fluxo de energia. "Toque-me, alongue-me, estique-me, torca-me, apalpe-me!" Se nosso corpo pudesse falar certamente pediria que voce o toque, o alongue, o estique, o torca, o gire ou o apalpe com suas maos. O toque e uma das maiores medicinas. Acalma, conforta, acaricia, cura e relaxa. Quando somos apresentados a alguem, o primeiro contato fisico geralmente e atraves do aperto das maos. Quando nos machucamos, levamos instintivamente a mao ao local que esta dolorido, quando sentimos afeto por alguem, fazemos caricias com as maos. Um simples toque das maos, pode aliviar dores e tensoes, produzindo em nosso sistema nervoso substancias quimicas chamadas de "endorfinas". Essas substancias sao poderosos "analgesicos" naturais, produzidos em nosso organismo para aliviar a dor e promover um sentimento de bem estar. A Massagem Tailandesa produz intensa liberaao desta quimica, combinando diversas formas de toque, que alem deste objetivo, tambem tem a preocupacao de estimular o fluxo de sangue e linfa para melhorar a flexibilidade e aliviar os desconfortos com o toque das maos. Saude Na medicina Thai e tambem no budismo, o conceito de saude e caracterizado por uma combinacao de diversos sentimentos: vitalidade, flexibilidade, alegria liberdade da dor e satisfacao. Uma pessoa saudavel e, acima de tudo, uma pessoa que esta em estado de equilibrio em sua vida, sentindo-se jovem e sadio. Descansar, relaxar, fazer atividades fisicas regulares, cuidar da nutricao,