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Nova patologia entre os usuarios de PC Nao e dificil hoje em dia encontrar pessoas que passam mais de duas horas em frente ao computador. O uso da informatica e cada vez mais comum, seja no ambiente de trabalho ou domestico. Este habito tem exigindo cada vez mais dos olhos humanos, gerando consequencias como a Sindrome do Usuario de Computador ou CVS (Computer Vision Syndrome).A sindrome, tambem conhecida como fadiga visual, atinge entre 70 e 90 % dos usuarios de informatica. Os sintomas sao dor de cabeca, olhos vermelhos, lacrimejamento em excesso ou olho seco, sonolencia e vista cansada.O oftalmologista Leoncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, finalizou uma pesquisa em 2005 em que foram acompanhados 2 mil pacientes que usam o computador de 12 a 14 horas por dia. O resultado mostra uma relacao direta entre o mau uso do PC e o aumento da cefaleia, olho seco e ate da miopia entre criancas.Segundo o especialista, quando usamos o micro movimentamos pouco o globo ocular e piscamos, em media, cinco vezes menos que o normal. Isso prejudica a troca do filme lacrimal, uma pelicula responsavel pela umidade na superficie do globo ocular. A situacao piora para usuarios de lentes de contato, que e hidrofilica. "E como se ela bebesse agua do olho", explica Queiroz. Os ambientes refrigerados tambem agravam o ressecamento.Outro fator importante sao as 16,7 milhoes de cores geradas pelo monitor de video, que sobrecarregam a musculatura responsavel por regular a entrada de luz ate a retina. As imagens em pixels exigem ajuste de foco milhares de vezes por dia. Tambem se relacionam a esse fato a iluminacao do ambiente e a posicao do monitor. Ambientes excessivamente claros que geram reflexos e o monitor em uma posicao muito alta exigem mais da visao do usuario.Os tratamentos variam conforme o caso e os sintomas. Os problemas mais comuns sao a miopia transitoria em criancas e a presbiopia, ou vista cansada, nos adultos, principalmente acima dos 40 anos.DicasLeoncio Queiroz ressalta que projetos desenvolvidos no Alabama para reduzir a CVS demonstram que o conforto visual aumenta a produtividade em 20%. As principais dicas do medico para eliminar a fadiga visual sao:1- O monitor deve ficar 10 a 20 abaixo do nivel dos olhos;2- A distancia entre a tela do monitor e os olhos deve ser de 60 cm;3- O monitor nao deve ficar de frente para a janela, pois a luminosidade causa ofuscamento, nem de costas porque forma sombras e reflexos que causam desconforto;4- Evite excesso de luminosidade das lampadas e luz natural pois as pupilas se contraem e geram cansaco visual;5- Regule sempre a tela com o maximo de contraste e nao de luminosidade;6- Mantenha a tela do monitor sempre limpa;7- A cada hora, descanse de 5 a 10 minutos, saindo de frente do computador;8- Lembre-se de piscar voluntariamente quando estiver usando o micro Um terco das gestantes atendidas na rede publica de saude sofre com sintomas de ansiedade e depressao. E o que mostra estudo realizado na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de Sao Paulo) e publicado no Journal of
Psychosomatic Obstetrics & Gynecology. Apesar da necessidade de tratar o problema, no entanto, o trabalho sugere que ele nao interfere no peso da crianca ao nascer ou na ocorrencia de partos prematuros, ao contrario do que outros pesquisadores ja sugeriram.O estudo contou com 831 gestantes com uma idade media de 25 anos. A prevalencia de transtornos mentais como ansiedade e depressao foi de 33%. Entre as mulheres que apresentavam os sintomas, apenas 7,6% dos bebes nasceram com baixo peso (menos de 2,5 Kg) e 6,9% tiveram parto prematuro (antes da 37a semana), valores nao muito diferentes dos encontrados entre as gravidas sem o problema.O coordenador do estudo, o ginecologista Alexandre Faisal, blogueiro do UOL, explica que a relacao esse tipo de transtorno na gravidez e complicacoes no parto ou baixo peso ao nascer e controversa: alguns estudos indicam que ha interferencia, enquanto outros dizem que nao. Uma revisao recente de diversos estudos defende a associacao, mas ao mesmo tempo diz que ela e modesta e que depende de contextos socioeconomicos (ou seja, do grau de desenvolvimento da populacao estudada), diz.Os fatores que mais predispoem a gestante a sintomas ansiosos e depressivos sao baixo nivel socioeconomico, conflitos conjugais, falta de suporte social, historico pessoal e familiar de depressao ou outro problema psiquiatrico e ausencia de planejamento da gravidez.Ainda que o problema nao interfira tanto na saude do bebe ao nascer, Faisal alerta que deixar de trata-lo na gravidez pode trazer consequencias para a crianca no futuro. Gestantes deprimidas ou ansiosas tem maior risco de sofrer depressao pos-parto, o que prejudica o desempenho da mae em um momento critico do bebe. Estudos que acompanharam o desenvolvimento psicossocial e motor dos filhos de maes deprimidas mostram uma serie de complicacoes, como pior performance em testes, prejuizo nos relacionamentos sociais, comportamento antissocial, isolamento e tendencia a depressao, relata.O tratamento da depressao durante a gravidez pode envolver o uso de medicamentos, mas de forma criteriosa. O ginecologista afirma que existem trabalhos associando alguns tipos de antidepressivos a malformacoes fetais, por isso os medicos costumam avaliar muito bem o custo-beneficio da terapia, alem de evitar a prescricao no primeiro trimestre de gestacao e tentar sempre a menor dose possivel. Ja para casos leves ou moderados, a primeira opcao pode ser a psicoterapia, que gera melhora dos sintomas em 60% das vezes.
Susana SpearsDate of Birth29 April 1982, Prague, Czechoslovakia [now Czech Republic] Birth NameZuzana Majorova Height5' 8" (1.73 m) Entao lhes falou muitas coisas por parabolas, dizendo: "O semeador saiu a semear. (V3)Enquanto lancava a semente, parte dela caiu a beira do caminho, e as aves vieram e a comeram.(V4)Quando alguem ouve a mensagem do Reino e nao a entende, o Maligno vem e lhe arranca o que foi semeado em seu coracao. Este e o que foi semeado a beira do caminho.(V19)Parte dela caiu em terreno pedregoso, onde nao havia muita terra; e logo brotou, porque a terra nao era profunda. (V5)Mas quando saiu o sol, as plantas se queimaram e secaram, porque nao tinham raiz.(V6)Quanto ao que foi semeado em terreno pedregoso, este e aquele que ouve a palavra e logo a recebe com alegria.(V20)Todavia, visto que nao tem raiz em si mesmo, permanece por pouco tempo. Quando surge alguma tribulacao ou perseguicao por causa da palavra, logo a abandona.(V21)Outra parte caiu entre espinhos, que cresceram e sufocaram as plantas.(V7)Quanto ao que foi semeado entre os espinhos, este e aquele que ouve a palavra, mas a preocupacao desta vida e o engano das riquezas a sufocam, tornando-a infrutifera.(V22)Outra ainda caiu em boa terra, deu boa colheita, a cem, sessenta e trinta por um.(V8)E, finalmente, o que foi semeado em boa terra: este e aquele que ouve a palavra e a entende, e da uma colheita de cem, sessenta e trinta por um".(V23) Quando Deus resgata uma pessoa ou uma familia, Ele nao quer que fiquemos presos ao passado com saudades e lembrancas. Tem gente que se transforma em estatua de sal porque fica ligado ao passado e nao acredita que Deus tem o melhor para ele.Deus nos tira do passado porque Ele tem coisa muito melhor para nos proporcionar no futuro. Lembre-se que mesmo que o passado tenha sido maravilhoso, nao devemos ter saudade daquele tempo. Devemos usa-lo como aprendizado e com isso, nos tornarmos mais sabios.Existe esperanca para todos aqueles que voltam para a presenca de Deus, nao importa as maldicoes do passado porque Deus e maravilhoso e sempre faz o bem a nossa vida!Bispo Rodovalho Ao meu redor procuro entenderO que vira, se bem longe eu vou estarDiante de TiEu entreguei os meus caminhosPra te sentirE nunca mais chorar sozinho.Mas cansado estou e fraco a esperarQue Tua doce vozVenha meu sono despertar.Manda Teu EspiritoE vem me abracarPra eu nao chorarPreciso de Ti, aquiPra me consolarSo Voce faz o mar se acalmarE traz a paz iluminando meu olharSabes o ouvirAs dores do silencioE persistirEm esquecer os meus lamentos.Sei que em Voce encontro meu alentoEstendo as minhas maos e entregoOs meus sentimentosPublicar postagemManda Teu EspiritoE vem me abracarPra eu nao chorarPreciso de Ti, aquiPra me consolar As Dores Do Silencio - Rosa de Saron Encontre mais artistas como Marcela Tais em Myspace Music Algumas vezes, Deus nos da tempo para sabermos realmente o que queremos. O desafio de nossa vida crista nao e eliminar as situacoes desconfortaveis de nossas vidas pois e atraves delas que aprendemos a confiar em Deus. Quanto
mais andamos em Deus mais vamos saber o quanto Ele e Pai e fiel em seu proposito para conosco, e que a melhor coisa do mundo e fazer a Sua vontade. Bp. Robson Rodovalho
Um ritmo bem legal, so pra mudar um pouco. Veja as outras musicas deles, sao lindas! Proverbios 29:2"O justo e intrepido como o leao."Tomas de Aquino dizia que a coragem seria um dom do Espirito Santo. Coragem e autoafirmacao, a despeito de, daquilo ou de quem tente impedir o eu de se afirmar. Do que voce tem medo? Saltar de paraquedas? Enfrentar um touro? Nadar num rio com crocodilos? Mark Twain disse: coragem e resistencia ao medo, dominio do medo, e nao ausencia do medo. E preciso ter coragem! Coragem para agir, para lutar. Para entrar em acao. O que distingue um homem dos demais nao e a sua forca, sabedoria, beleza ou estatura. O que faz a diferenca na vida de alguem e a sua bravura, intrepidez, ousadia. Veja a historia de Davi e Golias. O menino de Belem se alistou para uma tarefa que ninguem mais queria: lutar contra um gigante. Enquanto todos assistiam, ele entrou em cena. Enquanto todos temiam, ele correu para a batalha. Enquanto todos estavam intimidados, ele se deixou mover por um impulso interior, um ardor, um zelo, uma ira, um movimento em direcao ao choque, ao confronto, ao embate. Hoje existe muita gente amedrontada dizendo estar calculando os riscos. Nosso medo muitas vezes se disfarca de cautela, prudencia, na tentativa da autopreservacao. Davi encarou o inimigo. Os riscos eram altissimos, as possibilidades eram pequenas, as chances limitadas, mas havia um ingrediente a mais, um elemento a ser considerado, um componente a ser levado em conta, uma variavel a mais naquela equacao. E ele sabia disso. Ele contava com isso. A batalha se travava no Vale de Ela, o Vale da Sombra da Morte. mas Davi podia passar por ele, ele conhecia a variavel, aquele elemento a mais, o ingrediente que faz com que todas as improbabilidades se dobrem e as tendencias se inclinem. Ele sabia que as maiores oportunidades da vida estao cercadas de tensao, riscos e desafios e que quando o premio e alto, ha muitos apostadores na mesa. Que os maiores tesouros estao guardados detras de portas de aco. Davi sabia que ter coragem lhe colocava em vantagem e com a ajuda de Deus o final nao poderia ser diferente. Goethe"Seja ousado e forcas poderosas te seguirao." livro "Promessas Nossas de Cada Dia" do pastor JB Carvalho Eu conheci pessoalmente o escritor e poeta Domingos Pellegrini, o londrinense que ganhou 6 premios literarios Jabuti. E recentemente eu tenho conversado por e-mail com ele. Vendo que eu estava interessado pelas criticas ao socialismo ele me passou alguns textos dele sobre o assunto. Entao eu vou publicar aqui no meu blogue alguns, os quais ele deu permissao para. "Parecemcinicas as respostas da professora cubana a entrevista no Noticia, justificandoa ditadura la e sofismando que existe pobreza em Cuba, mas e uma pobreza com protecao e garantias doEstado... Risivel. E la nao se pode falar de diferencas de classe porque issoseria falar de mecanismos de desigualdade... Ora, alem da resposta sercinicamente obvia, a verdade e que la nao se pode falar disso porque ha umaditadura, com
aentrevista, diz que temos uma falsademocracia e nossa cultura politica e praticamente nula. Ela nao deve tervisto nosso melhoramento eleitoral a cada eleicao, as urnas eletronicas, a lei(de iniciativa popular) da ficha-limpa, a transparencia crescente, osmovimentos civicos, os conselhos sociais, a responsabilidade social e ambientaldas empresas. Alias, se ler Apos oLiberalismo, de Immanuel Wallerstein, vera que com o Muro de Berlim cairamnao so o socialismo autoritario mas tambem o capitalismo selvagem. Cada vezmais se ve que so tem futuro as empresas que nao visem apenas o lucro, mas obem estar de seu publico e seu pessoal. Aprofessora diz que ira a Cuba a convite da colega cubana. Se entao so enxergar o que o regime quisermostrar, se nao falar realmente com o povo, entendendo que so falam depois deconfiar, podera voltar achando que Cuba e feliz apesar de pobre (pois, para osturistas, os cubanos cantam alegres paraganhar gorjetas). Cuba e boa so para quem nunca foi la ou foi como convidado dogoverno. Esperoque isto seja publicado na integra, em respeito aos democratas que pagam apesada carga tributaria brasileira, inclusive para manter universidadespublicas onde a ramela esquerdista ainda impede visao clara. Ou publiquem para demonstrar que aqui nao e Cuba."Domingos Pellegrini
Em um dia chuvoso eu e meu paifomos ao tenis da AABB. Embora nao estivesse chovendo naquele momento, haviachovido bastante no dia anterior e nao havia sol para secar as quadras desaibro. La estavam poucos tenistas e de repente apareceu o Serjao com um sacoplastico com umas frutinhas dentro. Ele tirou uma do saco e comeu e entao disseque era uma fruta que existia numa arvore ao lado do campo de futebol suico. O Joel disse que aquela frutase chamava uvaia, ate pesquisou no celular, e entao fomos a arvore pegar algumas.O Serjao levou junto uma banqueta do bar do tenis e perto da arvore de uvaiaele a utilizou para pegar as frutas mais acima. A uvaia parece um tipo depitanga que existe, so que maior e amarelada. Eu apanhei algumas e outras forampassadas para mim comer. O Serjao me passou uma e disse para eu enfiar inteirana boca e mastigar. O Joel entao disse para mim nao fazer isto e morder umaparte para ver se o fruto estava bom ou nao. Eu fiz o que o Joel disse e aquelafruta estava contaminada com uma gosma marrom entre as sementes. Mostrei para oSerjao e ele disse que as vezes tem uns bichinhos na fruta. Ficamos apanhando uvaias e o Chicoentao apareceu para apanha-las tambem. Depois disto eu e meu pai resolvemos ir embora, pois as quadras estavam molhadase sem condicao de uso, portanto nao havia mais o que se fazer por la. Entramos no carro e partimos. Na casa da minha avo existiu umpe de manga frondoso que ficou mais alto que propria casa e era de manga espada.Estas mangas, quando maduras, nao ficam amarelas ou vermelhas, continuam verdesou apresentam muitas manchas pretas. Elas eram uma delicia. Quando eu era menino, a unstrinta anos atras, eu brincava ali debaixo. Meu pai comprou corda e fez doisbalancos no pe de manga. E eu e minha irma Vanessa ficavamos balancando la.Depois fomos fazendo amigos e eles vinham ate minha casa para brincar. Os meus amigos e osda Vanessa se juntavam e brincavamos de esconde-esconde. O pique era o pe demanga.Ja na adolescencia, eu estudava de manha e a tarde ficava livre parabrincar. Como a arvore fazia sombra quase no quintal inteiro da casa da minhaavo, construimos uma trave de bambu. O Vandergreisson gostava de ser goleiro,entao a gente brincava de chute ao gol e de um jogo chamado linha, onde, peloque me lembro, cada jogador so podia dar um toque na bola e deste jeito chutarao gol. Se o goleiro pegasse a bola, aquele que chutou ia para o gol. Ha alguns anos o pe de mangacomecou a morrer. O galho principal comecou a secar e fragilizado ele podiacair ou na casa do vizinho ou na casa da minha avo, na ventania de uma tempestade.Eu acho que o lava-rapido e que matou ope de manga, porque ele joga detergente vaporizado no ar, e quando chovia, nospes de ameixa desciam espuma. Entao contratamos uns homens para cortar o pe demanga. Eles deixaram umas toras grossas dele no quintal da minha avo. Eu osenfilerei e comecei
a treinar Le Parkour em cima deles. Depois outros homensvieram com uma motosserra, cortaram os troncos em pedacos menores e os levaram emum caminhao. Eu tenho saudades daquelaarvore, assim como tenho saudade dos pes de ameixa e de jabuticaba que existiamna casa da minha avo. E me orgulho de dizer que tive uma infancia entre asarvores.
Engels, industrial ingles, que explorava amais-valia de seus operarios... Marx certamente se espantaria de verhoje nosso regime de lucro-tributos sustentando INSS, PIS, Pasep, FGTS,seguro-desemprego, SUS, ferias remuneradas, 13o salario etc etc... E veria tambemum numero crescente de trabalhadores autonomos,que vivem do lucro da livre iniciativa, palavra que causa horror aosprofessores marxistas, encastelados em suas catedras como em catedrais deteoria inutil. Um formando fara o que cominterpretacoes do marxismo? Ou brigara com o mercado de trabalho ou ira fazerconcurso publico, para continuar alimentando o compadrismo ideologico domarxismo de bares e universidades, unicos locais onde, cego aos fatos eruminando velhos dogmas, o marxismo ainda prospera." Domingos Pellegrini
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poste, tipo uma coruja que estava sentada numa pedra. Eu disse a ele que iria caminhar perto da agua do mar e fui. Ao atravessar a parte de areia fofa da praia, encontrei diversos siris timidos por sinal, pois sempre que eu me aproximava eles corriam para suas tocas ou para longe. Eu encontrava um siri, me aproximava e ele corria. Encontrava outro siri, me aproximava e ele corria. Encontrava outro siri, me aproximava e ele corria. Realmente eram siris muito timidos! Depois de tanto perseguir siri cheguei a agua do mar. Tirei meus chinelos e carreguei-os com as maos. Eu ja percebi que eu quando estou caminhando em praca publica eu assusto as pessoas. Acho que eu me pareco um ladrao ou coisa do tipo. E ainda com os chinelos na mao e no escuro, aquilo parecia um revolver! De repente eu vi chegando uma loira com a mae dela. Pensei: aquelas vao se assustar comigo. Nem liguei e fiquei curtindo as marolinhas batendo nos meus pes. Quando elas se aproximaram eu me deparei com a mae da loira, uma velha descabelada ali imovel me encarando. Juro que levei um grande susto. Mas ela estava ali so me encarando. Estranho hein! Esperei e elas seguiram o rumo delas. Fiquei surpreso porque eu e que me assustei ao inves de eu assusta-las. Depois caminhei para um lado da praia e depois para o outro lado e passando pelos siris timidos cheguei ate meu pai. E ele me disse para tirar fotos das aves quero-quero que caminhavam pela areia, como se fossem donas do pedaco ou biologicamente falando, de um jeito bem territorialista. As fotos delas nao ficaram boas, mas de qualquer forma, no dia seguinte meu pai iria apagar todas as fotos da camera, sem salvar e sem querer. Coisas de uma viajem para a praia.