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alto no planejamento semanal. Sempre que possivel, evite deixar atividades por terminar na sexta-feira. Se for inevitavel, distribua o restante da atividade nos tres primeiros dias da semana. "E melhor nao deixar para terminar tudo na segunda-feira", diz.Esqueca as reunioes no comeco da semanaO ideal, segundo o especialista e marcar as reunioes de planejamento nas quartas, quintas e sextas-feiras. "Nos ja estamos em um ritmo mais lento no comeco da semana, reunioes acabam tomando muito tempo e sobra pouco para a organizacao das tarefas pessoais", diz.Evite planejar excessivamente a sua segunda-feiraPor incrivel que pareca, Christian sugere que apenas tres ou quatro horas do dia sejam dedicadas a atividades previamente marcadas. "Voce precisara de mais tempo para a organizacao da semana, portanto, evite encher a segunda de compromissos."Tome notasChristian aconselha utilizar ao menos um organizador pratico como o Outlook, uma planilha de atividades ou ate mesmo um bloco de notas. "Nao podemos confiar na memoria, caso contrario perdemos a concentracao nas atividades a todo momento, com a voz interna lembrando de tudo que temos a fazer."Receba a segunda-feira de bracos abertosO especialista lembra que, apesar de todas as reclamacoes quanto as segundas-feiras, o inicio de uma nova semana deve ser sempre lembrado como uma nova oportunidade de realizar seus projetos. "E claro que ninguem fica feliz quando acaba o descanso, mas quando se faz o que se gosta, uma segunda-feira deixa de ser um martirio e vira uma oportunidade."publicado em: http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/carreira-planejamento-cinco-dicas-segunda-feira-pe-direito-702796.shtml?
que causou o desvio, pois para solucionar e necessario trabalhar a origem. Caso contrario a possibilidade de repetir-se o problema aumenta muito.Um pergunta poderosissima desta fase e: POR QUE?. Esta simples pergunta tem um poder enorme de trazer a tona as razoes, motivos, origens do fato. Provocando uma reflexao sobre todo o processo de acao. Nesta fase e comum percebermos os fatos que provocaram os desvios do alvo principal.Sim porque nao cabe a resposta Porque sim. Essa resposta so e permitida as Maes para as criancas pequenas, muito pequenas. E, talvez nem isso mais.O interessante da pergunta Por que e que ela pode ser repetida diversas vezes sem ser repetitiva. E, apenas, exploratoria. O por que aconteceu assim? Por que Vc pensou isso? Por que achou que daria certo? Aproveite, pesquise. Vai ajuda-lo a entender e vai permitir que o outro reflita sobre questoes novas.Nesta fase tambem usamos um recurso que ajuda significativamente para clarear o sentido da comunicacao. E a repeticao da frase dita pelo outro, mesmo que com outras palavras. E o recurso de parafrasear o interlocutor. Repita o que foi dito para gerar reflexao. Por exemplo: Quer dizer entao que..... ou, Voce esta dizendo que achou que ele nao iria....Esta acao permite ao individuo melhorar a auto percepcao. Transforma-o num espectador de si mesmo, e, dessa forma, muitas vezes, permite-lhe corrigir a interpretacao equivocada ou, ate mesmo, nao consciente ate esse momento. A fase seguinte deve ser dirigida para a acao de reorientacao.Esta terceira fase denominamos de Conclusiva, porque tera que ser assim. Nao ha retorica nas orientacoes derivadas de um feedback. Temos que ser objetivos e praticos de maneira a realmente clarificar a funcao de Reorientacao do feedback.E fundamental esclarecer todos os pontos a comecar pela preocupacao, da chefia, em orientar o melhor caminho. E o exercicio da funcao. Todos os subordinados devem ter a clara consciencia de que o feedback e uma acao obrigatoria da gestao. Lembrem-se de que a acao de Feedback e uma acao cumplice! Todos estao no mesmo barco a procura do melhor resultado!Definir a orientacao e analisar o desvio como funcao de aprendizagem e desenvolvimento sao ganhos substanciais do processo de feedback. Nao defina apenas a solucao. Aproveite para trabalhar as razoes que levaram ao desvio. Tambem se aprende muito com as falhas (ou ate mais).Aproveite o melhor possivel a sua acao de Feedback. Percebeu que Voce pode utilizar bem as perguntas para conduzir o processo?Por: Bernardo Leite, 22 de julho de 2013 em http://www.administradores.com.br/artigos/administracao-e-negocios/a-tecnica-da-pergunta-no-feedback/71843/
Agora gente eu vou dar mais dicas para o rosto. Essa e uma area do corpo que preocupa muito agente, principalmente por causa das espinhas. Agora vai ficar por dentro de dicas que podem fazer com que o seu rostinho fique cada vez mais lindo.* Uma pele bonita e hidratada comeca com a ingestao de muita agua. Nada de substituir o importante liquido por refrigerantes, hein ? Nao vale Beba 1,5 a 2 litros de agua por dia.* Lave o rosto duas vezes por dia com sabonetes liquidos e especificos para o seu tipo de pele, de preferencia. * Apos lavar, aplique uma locao tonica (completamente a limpeza feita com o sabonete e equilibra o PH da pele) e finalize aplicando um hidratante com o filtro solar.*Se a sua pele for oleosa, prefira usar produtos a base de gel ou oil free (livre de oleo) e evite lavar o rosto com agua quente. Ela ativa as glandulas sebaceas, fazendo com que seja produzida mais oleosidade.* Se a sua pele for seca, use cremes com substancias como ureia, semente de uva e glicerina, que sao hidratantes.* Se a sua pele for mista e estiver com muita oleosidade da Zona T (testa, nariz e queixo), aplique produtos controladores de brilho somente nessas areas.* Para todos os tipos de pele, uma excelente dica e fazer esfoliacoes semanais. No caso da pele seca, limite-se a fazer o procedimento uma vez po semana ou de quize dias. Ah, e jamis use no rosto o mesmo esfoliante para o corpo. Nao preciso nem lembrar que a pele de seu rostinho e muito mais delicada do que a do seu cotovelo, nao e mesmo? * Ao aplicar os produtos ao rosto, nao se esqueca de fazer isso ate o pescoco. * E, se as espinhas foram embora, mas deixaram manchas de "presente" no seu rosto , procure um dermatologista. Ele ira receitar cremes clareadores com substancias como o acido kojico, glicolico, hidroquinona, etc.* Desenvolva o habito de cuidar da sua pele desde cedo. Assim como o de escovar os dentes. No comeco pode parecer cansativo, mas logo voce se acostuma. Vale a pena ! E melhor prevenir do que remediar. prenda a usar cada textura para criar efeitos diferentes e arrasadores no seu look!Lapis de madeira: este e o tipo mais tradicional, preferido pela maioria dos maquiadores. Motivos? O traco e firme e costuma ter maior fixacao. As texturas variam do lapis seco ao cremoso. Os secos duram mais, mas sao mais dificeis de passar. Ja os cremosos sao excelentes para esfumar, mas duram menos. Tente achar um que seja meio termo, ou seja: que tenha mais pigmentacao que o seco, mas que nao borre tao facil como o cremoso. Ja as cores podem variar do pretinho basico ao verde neon, ui!Kajal: ele e mais macio, mais cremoso e perfeito para quem quer muita pigmentacao. Aplique com um traco firme e depois faca o acabamento com um cotonete. Ja existe kajal resistente a agua. O unico ponto negativo e que ele pode escorrer em dias muito quentes ou naquela
balada lotada, quando voce transpira muito.Esferografico: ele parece mais uma canetinha e o seu efeito e mais preciso, com acabamento opaco. Na hora de aplicar, voce deve passar rapido para que ele nao seque no meio da palpebra. Se errar, nao se desespere: use um cotonete para consertar o traco.DicasUse o lapis bege, ao inves de branco, para contornar o lado de dentro dos cilios inferiores. Esse truque aumenta os olhos e da um efeito mais natural que o do lapis branco.Se voce tem a palpebra caida, o lapis pode ir borrando suas palpebras a medida em que voce pisca. Evite o problema aplicando um pouco de po sobre elas antes de passar o lapis. E prefira lapis mais sequinhos!Invista em um apontador: seu lapis precisa estar sempre apontado para que o resultado seja incrivel!
Do loiro dourado as mechas: veja como copiar o look fofo dela!Discreta, Avril Lavigne nao quer saber de tingir todo o cabelo de uma cor muito chamativa. Mas isso nao quer dizer que a cantora nao ouse no visual: o cabelo loiro com as mechas pink da um ar rockinho ao look sem deixar de ser fofo. Se o seu cabelo ja e da cor do da Avril, e so aprender a fazer as mechas rosa. Mas, se este nao e o seu caso, comece por aqui: Passo 1: O loiroSe o seu cabelo e... ...preto e castanho-escuro: voce vai precisar fazer uma descoloracao forte, em duas etapas. Peca para o seu cabeleireiro lavar e hidratar o comprimento antes de aplicar o descolorante pela segunda vez. Para evitar que o cabelo fique alaranjado, sera aplicada uma tintura loiro-bege-acobreado, que agira por uns 40 minutos. Retoque a cada 20 dias. ...castanho-medio e castanho-claro: o ideal e usar uma tinta loiro-clarissimo natural. O cabeleireiro vai te deixar de molho por uns 45 minutos. Retoque a cada 30 dias. - Dica: deixe a raiz com uma cor degrade, e nunca marcada, para que os fios escuros nao aparecam com mais facilidade. ...loiro-escuro e loiro-natural: esse tom ja e muito parecido com o da Avril, mas se mesmo assim voce quiser clarear, o cabeleireiro pode aplicar uma tintura loiro superclaro. Retoque de 1 a 2 vezes por ano. - Dica: como a cor pega rapido no seu cabelo, peca para o cabelereiro checar o resultado da tinta a cada dez minutos para nao errar. Passo 2: mechas pink Da pra fazer em casa mesmo, com tinta especifica:1) Prenda todo o cabelo e separe as mechas que voce quer tingir com a ajuda de um pente fino.2) Aplique o produto, passe o pente e espere agir entre dez e 15 minutos.- Dica: envolva as mechas em papel aluminio para evitar que a tinta manche os outros fios.3) Passado o tempo recomendado, lave o cabelo e enxague bem. Sapatos e esmaltes sem duvida estao entre as paixoes femininas! Ligadas nisso, marcas de calcados agora lancam, alem de suas linhas tradicionais, colecoes incriveis de esmaltes!A Arezzo ja tinha lancado vidrinhos nas ultimas temporadas, mas agora aposta pra valer no produto em uma colecao com mais de 20 cores entre tons pastel (tendencia!), hits como laranja e pink vibrante e os classicos vermelho e nude. Cada esmalte custa R$ 9,90.Esmaltes: Serenity, Baby Rose, Light Orange, Green Angel, Rockstar Orange, Pink Fluor, Citric Fluor e Navy BlueE legal ver como as tendencias de cores aparecem em dois itens tao diferentes: nao deu pra resistir e tive que montar algumas duplinhas entre esmaltes e seus sapatos correspondentes!A Andarella, que tinha lancado uma linha especial de esmaltes para a Copa, tambem apostou em uma colecao novinha para o verao. Cada vidrinho custa em media R$ 5.Carmim, Citrico, Tangerina, Acqua, Avela e MaravilhaAs cores ate nao sao muita novidade, mas fazem parte daquelas que todo mundo quer usar ultimamente e tambem tem seus representantes nos calcados:Gosto da ideia de brincar com esmaltes como se
Se voce ainda nao deu conta da importancia deles , e melhor comecar a valoriza-los. Os acessorios podem literalmente transforma sua roupa. Alem disso, dao um toque pessoal ao seu look. Por isso, sao excelentes instrumentos para multiplicar o guarda-roupa. Mas, o que sao eles? Os sapatos , bolsas, cintos, meias, broches, oculos, lacos, lencos, pregadeiras, tiaras, relogio, etc.Mas, para que o efeito seja sempre bonito, tenha cautela. Nao misture muitos acessorios chamativos. Se optar por uma bolsa estampada, abra a mao do broche, por exemplo. Com equilibrio e bom senso, voce podera extrair todos os beneficios desses nosso "amigos" e, trocando apenas itens, ganhara roupas novas em segundos!Gente como ai em cima eu falei de acessorios vou dar uma maozinha aqui com algumas fotos , como sou uma adolescente gosto de tudo na moda , coisa "cheguei" , entao vamos la :Tem esse oculos que ele e muito antigo , mais esta fazendo muito sucesso agora , comprei o meu , so que o meu e rosa com coisas tipos linhas coloridas vou colocar uma foto para voces verem .e porque nao tem mais foto de perto nao , mais vamos la : a de tras sou eu , e a primeira e minha irma mais nova , que tambem ama esses oculos.Gente na proxima postagem falarei mais um pouco desse oculos , porque ele da um auto astral na pessoa. Eu amo ele , nao saio de casa sem ele . vou dar umas dicas de Sapato , vi a colecao da viamarte na televisao , Meu Deus quanta sandalia linda , se voce ainda nao viu , vou colocar aqui as fotos , para voces verem . Amei a rosa , todas mais uma , duas por ai chama mais a atencao . Entao e isso gente , *--* Evite * Meias estampadas* Sapatos muito delicados.* Sapatos com muito detalhe. Eles irao ajudar a atrair a atencao para suas pernas.Use* Saltos altos, mas nao do tipo agulha.* Meias escuras (do mesmo tom do sapato).* Saias longas. Se voce se sente uma Betty, a Feia so porque usa aparelho e oculos fundo de garrafa, acalme-se, tem gente que incorpora os "acessorios" no look so para ficar na moda. A tendencia nerd chegou de fininho, com pecas do guarda-roupa da vovo como saias de cintura alta, tons nude e cabelos com volume.Tudo isso ja caiu no gosto das celebridades e de marcas pra la de fashionistas. Agora, nao tem como evitar, pois ate a Katy Parry apareceu no Teen Choice Awards 2010com uma roupinha divertida arrematada por um oculos gigante e aparelho para os dentes daqueles conhecidos como capacete!!!Confira outras celebridades que curtem o look nerd e inspire-se. Ah, sinta-se a vontade para copiar! =)Demi Lovato, Hilary Duff, Mary Kate Olsen e Madonna ja incorporaram com estilo o "look nerd" Pois e amo ela ( Clara Tiezzi ) as roupas dela sao o maximo , nao perco um capitulo da novela , pois cada dia e uma roupa diferente.Hoje vou falar um pouco dela a MABI ( Clara Tiezzi) a personagem
da novela ti ti ti Ela tem muito estilo , quero muito comprar as roupas dela : se voce nao se lembrar quem e ela , e ainda nao conhece vou postar aqui umas fotos ta bom ? Amo essas roupas dela sao um maximo , [aaaaaaaaaaaaaaaa] , amo muito isso '-'
Os jeitos mais legais de usar coque, tranca e rabo-de-cavalo para ir a aula!Coques ao alto! Facil de fazer (da para enrolar o cabelo e so prender com um elastico), o coque feito bem no alto da cabeca ja virou mania entre as famosas e e uma boa opcao principalmente para os dias mais quentes. Vanessa Hudgens adora a versao baguncadinha, que, mais informal, e a mais indicada para ir ao colegio!E se o coque da Vanessa e alto demais para voce, vale apostar em looks como os da Rachel Bilson, e Miley Cyrus, com o coque um pouco mais baixo. Deixe a franja solta ou entao puxe todos os fios para tras sem esticar muito, deixando-os meio fofos. Tranca lateralEssa versao lateral com os fios meio frouxos e perfeita para usar na escola (da pra fazer ate no carro indo pro colegio!). Para deixar o look ainda mais charmoso, vale fazer como a Ashley Greene e torcer uma mecha da frente para o lado, prendendo com um grampinho. Outros jeitos de usar: mais fofa no comeco da tranca, como a Audrina Patridge; ou entao com uma tiarinha para prender a franja, como a Ashley Tisdale. Rabo-de-cavalo Esse penteado nao e novidade, mas um detalhe faz toda a diferenca: a mecha de cabelo enrolada no elastico, escondendo-o, deixa o look muito mais bonito, seja ele mais baguncadinho, como o da Jessica Szohr, ou mais certinho, como o da Blake Lively.E o legal e que e super facil de fazer e, por isso, otimo para ser usado na escola. Separe uma mecha de cabelo proxima a base do rabo-de-cavalo ou entao, se o seu cabelo for comprido, uma mecha lateral. Depois de enrolar sobre o elastico que segura o rabo-de-cavalo, e so prender a mecha com dois grampinhos....e falando em grampos, eles tambem podem ser usados como acessorios complementares ao rabo-de-cavalo, como no look da Hayley! + dicas: jeitos fofos de prender a franja! Porque franja (ou mesmo aquelas mechas mais curtas da parte da frente do cabelo) caindo no olho nao tem nada a ver com escola, nao e?! Abuse de trancinhas para prende-las de um jeito bem feminino: fininhas, nas duas laterais, como usou a Rachel Bilson, elas tem um jeitinho hippie. Ainda mais facil de fazer, tambem fica legal torcer o cabelo para a lateral, como a Lauren Conrad. O classico topetinho como o da Hilary Duff e uma boa opcao para quem tem franja mais curta. Para deixar o look mais fashion (mas sem ser exagerado), deixe o topete um pouco alto. Prenda com grampos coloridos ou uma presilha dourada, como fez a atriz.Atencao! Todos esses looks tambem ficam otimos em cabelos cacheados! Nos casos em que ha a sugestao de torcer a franja ou mechas da parte da frente do cabelo, se achar necessario, pode ser feita uma pequena adaptacao. Separe so essa mecha e seque com o secador e uma escova grossa, para ficar mais facil de fazer!Gostaram dos looks? Outside the Window: Whats the weather outside your window doing right now? If thats not inspiring, whats
the weather like somewhere you wish you could be?She woke up gradually and then suddenly. She had a weird feeling in her heart, like something inside of her has changed while she was asleep. The window showed an grey sky, but she felt the light of the sun in her face - it was warm. She didn't like it, anyway, cold days are the best. It was a bit strange she woke up so suddenly, and so early, she never get out the bed 'till twelve o'clock. But what was really strange, was the she had the impression someone else was in the house with her. That was crazy, she lived all by herself in a small house her parents had left behind their deaths. It was a small and old house, but she liked her, anyway. It was kinda cute, in a way. She had this bedroom, that was still the same since she was a kid. The bed with handmade sheets. The wardrobe that was made by some friend of her father. The toys, all in boxes on top of the wardrobe. And, of course, the window, a big and old window, that she was looking at in that moment.Anyway, she was feeling like there was someone else in the house. Inside the house was a little warm, but she kept feeling this breeze passing trough her, like someone was moving really fast or something like that. That wasn't so strange at all, she was always feeling stuff, if you now what I'm saying. One day, she was at school, long time ago, and she thought she heard someone whispering in her ears. It whispired she would have her period about five minutes from that moment. But her period only came two days after that. So, when she felt that breeze, she didn't worry. She was insane, anyway, her doctor never really said that, but you could see it in his eyes: "this girl is insane", when she told him something she thought about.I was saying, she just stopped looking at the window, it was depressing her, she hated warm days just like she hated summer. It somehow always make her remember things she don't want to. Like her parents death. Or like that girl that she used to go out with, that was allergic to a lot of stuff and was always sneezing. That girl was really cute, but it was sort of annoying trying to talk to someone that always interrupted you to sneeze or something. Anyway, she hated warm day. It made her feel like be in the bathroom all day taking a bath and reading stupid magazines. But she had to go out that day, 'cause she needed to buy cigarettes. She hated smoking, too. But she was always smoking a lot. It made her calm down, 'cause she was always very anxious and stuff. She changed her clothes, got some dough she had from the last article she had selled to the local news paper (oh, right, I forgot to told - she was a
writer. She was always writing about stuff, there was pages with stuff writed in it in all of her things, and she survived by selling her articles to the local news paper, or some magazines that never really understood what she was trying to say in her articles. But people liked it, anyway, she was a goddamn good writer). She got out of the house and start walking to the little market that used to have down her street. Once in a while, some lousy mom stopped her to ask something about her articles. "Aren't you that girl that writes to that magazine?", they would say. And she was getting so bored of it she was even thinking of stop selling her stuff and go work with something else. She could be a teacher, she would make a good teacher. But only for small kids, of course, those goddamns teenager are a pain in the ass. It was a grey sky and warm day, when she crossed the street and a buss hit into her body. And, gradually then suddenly, she stopped to think about being a teacher. She stopped to think about the cigarettes. She stopped to think about anything, to be true, 'cause she no longer could think.It was a grey sky and warm day, the day she died. It wasn't summer, at least, she would be happy if she could know that she died in autumn. I bet she would.
Suas mãos na minha cinturaTudo parece tão certoEu tento me mover com doçura Mas sou sempre selvagem quando você tá pertoEu tô muito ocupada tentando te agradarPra conseguir abrir meu coração Eu queria e até vou tentar explicarMas foi tão de supetão Eu sei que você já sabe e já percebeuPorque depois do sexo eu fico tremendo E voce me beija, eu só quero que voce seja meuE se você já é, por favor continue sendoSe você quer comer outra meninaPra mim não tá tudo bemMas eu vou fingir que tá, é minha sinaSofrer e ficar nesse eterno vai e vemJá não aguento mais a surpresa Quando olho pra você de relance E meu coração quase para na mesaPorque você é lindo, incrível, e me deu uma chance Eu só quero ficar enroscada nessa emboscada que você armou pra mim, armadilha Quando eu subo atrás de você na escada Meu amor, você é tão solitário quanto uma ilha Mas se você for uma ilha, eu quero ser o marQue tá em volta por toda a parteQue vai envolver, que vai te cercarQue vai com você até a Lua, até MarteQue vai te acompanhar, que vai viajarCom você pisar no céuVer a Terra de longe, ficar sem arCom você entrar na espaçonave usando véu Suas mãos no meu pescoçoTudo é tão erradoVocê fala do fundo do poçoE até hoje você nunca tá cansado The Stars: Take inspiration from a night sky.It is hard trying to explainhow much I miss youI'm trying not to feel bluebut it hurts even my brainI was in love since the first lookI was in love since the first kissdon't let me go, please(I wonder how many parts of me you took)it's been more than a yearsince our last date but, as usual, I am lateand I'm still living in fear you made me free, told me I was the lastI made you a impulsive teenageryou told me you were my managerand now I'm feeling in the pastI never learned how to left things behind the habit of my heart is lovingor maybe it is missingboth I can't hide you were too good to be true anywaytoo pretty, too sweet, too easy to lose and I was too dumb, too confusedsuffocating you every dayit's time to move on, girlbut, one last thingtell me the truth, don't be mean why are you still in my dreams? Cheia de intenção, chegouPegou a atenção, sem reaçãoTodo amor que tinha, roubouManhosa, pura disposiçãoÉ foda, ela é lindaFez efeito, mais que drogaMe pirou com a sua vindaPapo reto, ela não jogaTo tentando entenderA sinceridade com que falaFico sem saber o que fazerTentei trancar o sentimento na malaNao deuFodeuOutra vezAcho que é a mina trêsMe perco sem poderSó ela quero verSou pior que gaiolaDeixo livre, simMas chego com a violaFazendo música sobre o fimDo que nem começouNem sei se vaiNem sei se vouSe for, meu mundo caiMas aí começou tudoO sexo, beijo, tu vêVirou meu mundoNo primeiro "amo você"Sem estresse nenhumTu é calmaSó quero mais umBeijo na tua almaFaço da sua cama minha casaFaço dos