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O que seria cada um de nos sem pelo menos um vicio?? Cigarro, maconha, cocaina, alcool, coca-cola, malhacao, anti-depressivos, analgesicos, licitos, ilicitos, futebol, igreja de jesus ou de qualquer deus, dar e/ou comer sexualmente falando, jogar videogame, internet, fazer cirurgias plasticas, cafeina, chocolate, doce, salgado, TV, dormir, vadiar, chupar dedo, roer a unha, andar pelado, nao ler nada, comprar tecnologia de ponta, comprar qualquer coisa mesmo nao precisando, caminhar, andar de carro, roubar, ser fraternal, crack, oxy, heroina, morfina, cristo, bombas, remedios para emagrecer...O fato principal disto tudo e que extremos sao aceitos por todos, desde que seja SEU extremo!! Se for o extremo do outro, e perigoso, faz mal, nao pode ser admitido!!! O pior vicio e o DESRESPEITO.Seja o que for dos acima citados ou outro que possa existir, RESPEITE!!! preconceitos.... Sao sete horas da manha, domingo chuvoso, acordei as seis...Houve epocas em que estava pensando esta hora em ir pra casa, nao aguentava mais, porem queria mais, se tivesse. Fazia dois dias virar um, pois exatamente a virada de um dia para outro, o marco real que um dia mudou para outro, assim como o que define o que e manha e tarde e o almoco, nao existia este divisor de aguas...!!! Na verdade as aguas eram muitas, aguardente, cerveja, vodka, vinho, uisque, agua mineral e da torneira, qualquer agua que viesse morria...E nicotina, misturada a outras vias, dos olhos vermelhos as pupilas dilatadas e cacoetes sem sono, tudo em companhia de butequeiros. A vida passa muito rapido...Hoje acordo cedo e uso exercicios e cafe, minha vida e extremamente legal. Se bem que minha vida nunca foi ilegal, nem tampouco foi chata. Nao me arrependo de nada, tudo faz parte de um aprendizado e nao volta mais...Fiquem com Macaco Bong, maravilhoso...Maravilhoso para quem esta acordando, mais do que para quem ainda nao dormiu...De qualquer forma muito bom!!! A gente fica pensando, apos tentar ensinar coisas basicas pra alguem e esta nao aprender: sera que nao foi vitima de desnutricao infantil? Nessas pessoas, mesmo nessas, temos que ver as coisas boas, pois a atitude idiota irrita!!! Isso e uma coisa que temos que ver, pois do contrario perdemos a esperanca nas pessoas...Isso nos ensina, por pior que seja a pessoa de um lado (nao falo de ma indole, falo de ignorancia!), sempre temos algo a se aproveitar...Aos de ma indole, tenho meus julgamentos, isso nao ha perdao!! Estavamos conversando, apareceu uma oportunidade...Mas como faremos se so eu quero??? Porra de vida em conjunto!!! Um boteco e meu sonho... As regras sao criadas pelos mais reacionarios. Nao que eu nao seja um, sou um vira-latas, mestico, tenho coisas boas e coisas ruins, porem, mesmo nao fazendo mais algo, respeito quem faz, pois e sua escolha. Como uma pessoa que nunca fumou pode discriminar uma que esta fumando em local que nao pode?? Como pode ser tao radical contra o cigarro?? E como o fumante pode ser tao mal educado?? Respeito de ambos os lados seria o ideal...Nao admitem ser humanos, nao admitem ser mesticos, nao admitem ser imperfeitos...Fumei por 20 anos,
hoje nao mais, mas deixa o outro fumar onde ele quiser, porem ao mesmo tempo acho um absurdo o cidadao nao respeitar quem nao fuma...Pra mim, tanto faz, nao me incomoda...Nem me incomoda o fato das pessoas serem reacionarias, isso e humano, isso e de cada um, dependendo do que acontece...
Eu prometi falar de ti, mas e complicado falar de um irmao que mal conheco... entao vou comecar e tentar.Inseguro, mas acha q tem todo o controle da situacao.Crianca, mas pensa que cresceu o suficiente para mandar e desmandar na sua vida.Carente, mas tem medo dos que chegam perto de ti.Forte, mas se acha fraco o suficiente a ponto de chorar e nao ter vergonha.Sabio, mas as vezes usa da santa ignorancia para esquecer que a vida e dificil e complicada.Belo, mas se esconde por tras de armaduras criadas por ti, afim de nao se mostrar.Amigo, mas ausente o suficiente para fazer alguns sentir falta, e as vezes tao presente que te mandam embora, rs.Amado, mas teima em achar que esta sozinho.Acompanhado, mas inteligente, pois sabe escolher (as vezes).Filho, mas acha que e pai.Pai, mas nao entende que e so um filho.Livre, e faz questao de deixar claro.A vida e essa, amore... e sempre sera... Nunca estaremos no mesmo lugar, pois e muto chato, mas nao parar tambem nao e a solucao! Entao foi assim. As coisas mudaram sem que eu percebesse. Voce se tornou um estranho conhecido e eu me tornei uma fa, chata.O sonho parece que esta se acabando. Aquele frio na barriga nunca mais apareceu. A dor e as lagrimas me acompanham diariamente. Parece que tudo que tinhamos morreu.Me sinto estranha ao lado de um estranho. Me sinto vazia, mesmo com muita gente. Me sinto triste e tenho que me conformar com os menores sinais de afeto para me apegar a algo que eu nao sei se ainda existe.Nunca imaginei que chegariamos neste ponto. Acreditava no amor eterno e nas minhas juras que eu jurava por nos dois. Hoje as lagrimas me fazem companhia nas noites frias e me ajudar a dormir.Eu nao sou desligada, nao sou libertaria e tao pouco anti amor.Eu gosto de viver do sentimento intenso, do coracao batendo forte, das noites mau dormidas causadas pelas borboletas (aquelas do dito). Gosto de me atrever a dizer sempre o que eu sinto, a abusar da sinceridade e demonstrar toda a felicidade de estar amando e ser amada.Infelizmente este sentimento em mim se perdeu, e em voce morreu. Infelizmente nunca mais vi a luz no seu olhar... acabou.Me doi o coracao pensar que o sonho lindo acabou. Que a vida voltara ao normal e nao vou mais sentir o ar quente perto de mim.Nao quero chorar, mas nao posso sorrir. Estou no escuro e nao sei como sair daqui. Eu nao larguei o blog, cansei de escrever ou simplesmente desencanei... NAO.Eu estou aqui, buscando minha inspiracao.Foram tempos longe de casa. Tempos em que me perdi nas curvas de uma estrada e no sorriso sincero de um eterno solitario.Tempos em que eu sorri demais, vivi demais, me entreguei de mais... falei menos.Falar menos significa aceitar mais, se anular mais, se esconder mais. E a culpa? Minha, claro.Fiquei esperando que um passado proximo se transformasse em um futuro presente, mas acabou. O sonho acabou, o amor acabou, a entrega acabou. Acabou.Fui pega nao de surpresa, mas fiquei surpreendida. Ouvi e
falei tudo o que queria, pois nessa hora o que eu tinha medo de perder ja estava perdido... e meu maior medo estava ali, se realizando na minha frente. Estava perdendo um amigo.Me calei, chorei, pensei, nao sei! Fiquei estatica, fiquei dolorida, senti um buraco no peito... me guardei pela primeira vez na vida. Nao sai, nao dancei, nao bebi nem gritei. Nao me lembro se chorei. Eu apenas la fiquei.Minha inspiracao nao voltou. E apenas um desabafo de alguem que por muito tempo se calou.Agora esta tudo bem. Passou! E a vida?! Continuou... entao seguimos assim.Agora estou sofrendo com o sentimento que mais tenho medo... a saudade.Mas ela existe para isso mesmo. Para nos lembrar de quem nao queremos nos esquecer!
Eu ouvi este conselho durante a semana... Nao sofra de saudade. Viva dela...E eu entendi... que nem sempre a saudade e ruim. Ela nos ensina, nos mostra verdades, nos deixa viver de sonhos, e nos faz esquecer daquilo que nao queremos lembrar.Me contaram tambem que aprendemos muito na dor... mas que esta errado. Deveriamos aprender todo o tempo. Com a vida, com as alegrias.Hoje ouvi tanta coisa, pensei em tanta coisa. Estou digerindo tanta coisa.... Presente passado e um provavel futuro, misturados em emocoes, memorias, lagrimas...Eu estou sentindo tanta falta, que nem percebo a falta que eu fiz a mim mesma neste tempo todo. O que eu deixei de lado, omissao da minha propria vida.Estou com tantas magoas que nao parei para reparar no que esta a minha volta, e nos que estao a me apoiar.Estou sofrendo tanto, que nao lembrei o quanto eu sofria antes, antes de me anular.Esta muito dificil viver com a saudade... mas eu nao vou mais sofrer com ela... vou aprender! Foi o seu medo que me cativou,E a sua cara de crianca quando me via.Seu abraco revela o seu amor,Sentimentos que voce escondia.E agora que estamos aqui, o que sera de nos?Disse que podia entrar, nao era o que voce queria?Mas o sol se foi, o sorriso tambem,E eu descobri, quase que sem querer o que vc temia.Nao mude tudo agora,Nao deixe o sonho se perder.Vamos andando agora,Venha, venha ver o sol nascer.Nao deixe a solidao tomar conta de ti,Voce sabe que viver so nao e tao bom assim,Se liberte das amarras que te prendem ao medo,Vem comigo, sorria e eu guardo teu segredo. Essa imagem ja apareceu por aqui. E assim como aquela vez, vou pegar a estrada e me perder, mais uma vez.O amor que estava aqui, nao morreu. O coracao nao gelou e o afeto nao desapareceu.Preciso agora cuidar de mim. Secar a ferida. Deixar que as lagrimas mostrem-me o caminho.Cada vez que penso em ti me lembro dos sorrisos e do carinho. Penso nas noites alegres e nos dias de companheirismo.Onde estao as mas lembrancas? As magoas? Os motivos que nos levaram a tomar esta decisao? APAGUEI.Tudo foi tao bom e intenso que resolvi preservar somente a parte boa, aquela que me faz sorrir e chorar sempre que me lembro.Seu cheiro nao me lembro mais e seu sorriso esta desaparecendo dos meus sonhos.Vou esperar o tempo que for para rever a imagem que guardei, dos momentos que nao quero me esquecer.Vou sonhar sempre com o nosso futuro que ficou no passado e com as promessas que fizemos de um sonho interrompido, descontinuado.TE AMO. Eu quero um amor, um amigoAlguem que me entenda e me critiqueQue me agrade e se encha as vezesQue me elogie, mas que saiba dizer quando nao esta bomEu quero um amigo amorQue diga quando estou erradaQue discuta comigo,Que me cubra de beijos depois de tudo issoEu nao quero uma relacao perfeita. Nao quero passivismo. Nao quero omissao.Quero toda a paz e loucura que uma relacao pode oferecer.Quero ser desafiada todas as noites, e acariciada todas as manhasQuero ser
Vai ser facil esquecer o dia que te conheci e como tudo aconteceu.Vai ser facil esquecer seu cheiro, o abraco apertado e o gosto do seu beijo.Vai ser facil escutar aquela musica e nao lembrar de ti.Vai ser facil ver a Lua e saber que voce nao vai lembrar de mim..Vai ser facil nao pensar naquele jantar que combinamos,E nas juras de amor eternas que fizemos, mesmo brincando.Vai ser facil olhar para o lado e saber que voce nao esta.Vai ser facil ouvir, falar e nao chorar..Vai ser muito facil dancar sozinhaVoltar a andar na linha,Vai ser facil voltar a realidade,Vai ser muito facil nao sentir saudades..Sera facil como e chorar todos os dias,Como odiar nao ter a sua companhia,Como querer te ver e nao poder,Sera facil mentir sobre tudo isso e voce nao saber.Myrellinha as 09:48 Nunca mais passei por aqui. Nao tinha coragem.Nunca mais te olhei, achei que nao devia.Estar aqui novamente me remete a tantas coisas...Sentimentos que achei que tinham sumido.A grande verdade e que a gente nao sabe muita coisaPensa que tem razao, que conhece.Nao sabemos como comecou, onde parou... terminou?Nao temos respostas prontas, nao temos nada.Gostava de passar para despejar o meu bem querer, minha dor.Hoje estou aqui, saudosa, como quem esta para acabar o que nem comecou.O mundo mudou, o coracao mudou... a razao mudou.De menina mulher, passou a mulher menina.Algumas coisas agora sao mais importante do que as palavrasE o coracao se acostumou a chorar sem sofrerA sofrer sem derramar lagrimasA sorrir sem alarmar...Agora fico com esta vontade de ficar... sem saber o que fazer.Sem saber como falar... como saber...Passei a entender minhas reticencias... assim como minha falta de fala.Passei a entender que eu nao sei nada. Nunca soube. Nao sei se um dia vou querer saber. Estava numa noite com as pessoas que eu confio todos meus segredos, quando de repente, devido o aniversario de alguem mto querido, vc me aparece, totalmente despretencioso, assim como eu e muda minha vida como nunca imaginei...Depois de uma fase conturbada, vida profissional e pessoal, voce surge, ja que convenhamos, voce nao e aquela pessoa que eu sonhei depois de tudo que passei com as minhas frustracoes...Cada bom dia seu, faz com que meu dia seja realmente magico, cada demonstracao, que seja do seu jeito, e nao sei como eu entendo, me arranca um sorriso sincero como uma adolescente na melhor fase da sua vida!Nesses meses que te conheci, as coisas se tornaram mto mais faceis e mais alegres, embora voce nao confie nos meus sentimentos por vc...Estou disposta a enfrentar as dificuldades e te fazer feliz... sei que pra isso, preciso de uma longa caminhada, inclusive de fazer voce crescer e fazer voce ver a vida como realmente ela e...Autora: Fernanda Maciel SOJA REDUZ RISCO DE CANCER DE PROTASTA E CALVICEO grande beneficio no consumo da soja esta relacionado a presenca de uma molecula chamada equol, presente no alimento.Esta substancia funciona como um inibidor natural da producao do hormonio masculino DHT [dihydrotestosterone], responsavel pelo crescimento da prostata e queda de cabelos nos homens.Segundo o estudo, este dado
justificaria o indice bem menor de japoneses que desenvolvem estas duas doencas, ja que no Japao o consumo de soja e muito mais disseminado do que no ocidente.Esta molecula e muito importante porque inibe a producao do DHT, o principal hormonio responsavel pelo cancer de prostata', diz Keneth Setchell, diretor da Clinica de Espectrometria de massa no Hospital de Cincinatti que foi o primeiro a identificar a molecula equol em humanos ha 20 anos.Atualmente, o mercado dispoe de algumas drogas que inibem a producao de determinadas enzimas responsaveis pela conversao da testosterona em DHT, inibindo a producao deste hormonio.Estes medicamentos, porem, apresentam efeitos colaterais e diminuem a producao de outras substancias necessarias ao corpo.Segundo os pesquisadores, a grande vantagem do equol esta exatamente em sua propriedade de bloquear a acao do DHT sem inibir sua producao.Por tornar o DHT inativo, o equol permite que o paciente receba as acoes beneficas do androgeno', explica Robert J. Handa, um dos autores do estudo e professor do departamento de ciencias biomedicas da Faculdade de Medicina Veterinaria do Colorado.Ate o momento, os pesquisadores tem estabelecido o papel do DHT no crescimento de orgaos reprodutores masculinos e, devido aos efeitos comprovadamente beneficos deste hormonio na pele, iniciarao os estudos para determinar a relacao do uso do equol em tratamentos de queda de cabelo.A descoberta foi patenteada e a equipe de cientistas espera criar formulas para desenvolver uma nova droga que devera ser comercializada no mercado.Fonte: amigosdacura.ning.com
controlar e ter certeza do que vai acontecer.A aceitacao da doenca e um passo importante. A partir desse momento, percebemos que o paciente e capaz de planejar a propria vida de um modo mais significativo e construtivo. Eles relatam que a vida presente esta muito diferente que a vida passada, e preferem nao pensar no futuro.Pode parecer estranho, mas muitos pacientes narram que o cancer fez com que avaliassem as proprias vidas posicionando-as num caminho mais positivo.Infelizmente nao existem regras para lhe ensinar a lidar com esses sentimentos.Como voce pode ver, os sentimentos sao muitos e variados. E mais, cada pessoa reage de uma maneira. Importante: nao ha certo ou errado, mas ha aquilo que lhe faz bem ou mal, que lhe ajuda ou atrapalha...Que tal parar para pensar nestes pontos?Como voce esta reagindo diante da sua doenca?Voce tem alguem para desabafar?Voce tem colocado pra fora os seus sentimentos?E a sua religiao, como esta?Sera que voce tem descontado a sua raiva em alguem?Procure um psicologo, ele e um profissional capacitado para te ajudar a compreender e lidar com todos esses sentimentos.Um abraco Luciana HoltzPsico-OncologistaFonte: oncoguia
o Dr. Edward Fujimoto, gerente do programa de bem-estar do Hospital Castle, foi a um programa de TV para explicar este risco a saude. Ele falou sobre as dioxinas e como eles sao mas para nos. Ele disse que nao deveriamos aquecer os nossos alimentos no microondas, pior ainda usando recipientes plasticos.Isso se aplica especialmente aos alimentos que contem gordura. Ele disse que a combinacao de gordura, calor alto e plasticos libera a dioxina em alimentos e finalmente nas celulas do corpo. Ao inves disso, ele recomenda usar utensilios de vidro, como Pirex, ou de ceramica, para aquecimento dos alimentos. Voce obtem os mesmos resultados, apenas sem a dioxina. Assim, os alimentos industrializados e embalados em plasticos devem ser removidos do recipiente e aquecidos em outra coisa.O papel nao e ruim, mas voce nao sabe o que esta no papel. So e seguro usar vidro temperado ou ceramica. Ele nos lembrou que ha pouco algum dos restaurantes fast food trocaram os involucros de plastico por papel. O problema das dioxinas e uma das razoes.Fonte: amigosdacura.ning.comTudo que leio e acho interessante, quero postar aqui. Pois, como eu, acho que os(as) leitores(as) vao gostar... Mas recomendo fazer mais pesquisas antes de fazer uso ou se apropriar de qualquer dieta ou informacao aqui registrada..... Um abraco...
Equipe OncoguiaAs mulheres mais jovens nao consideram o risco de desenvolver o cancer de mama. Porem, apesar do numero ser significativamente inferior aos casos de mulheres com idade superior a 40 anos, todas precisam estar cientes dos fatores de risco da doenca.Fatores de RiscoHa varios fatores que podem colocar em risco a saude da mama da mulher jovem, confira: Casos de cancer de mama na familia, principalmente, mae e irma; Exposicao a radiacao no regiao do peito antes dos 40 anos; Indice Gail igual ou superior a 1,7%; (O indice Gail e utilizado para avaliar os riscos de cancer de mama de acordo com o historico familiar de cancer de mama, idade da primeira menstruacao, da primeira gestacao, entre outros fatores que identificam as chances de desenvolver cancer nos proximos 5 anos); Outros fatores: uso excessivo de alcool, alto consumo de carne vermelha, mamas densas e obesidade.DiagnosticoO diagnostico de cancer de mama em mulheres jovens e mais dificil, geralmente o tecido mamario e mais denso comparado com o de mulheres com mais idade dificultando a identificacao de nodulos e quando sao diagnosticados, a doenca podera ja estar em estagio avancado.Alem disso, o cancer de mama em mulheres jovens pode ser agressivo e menos propenso a responder ao tratamento. As mulheres jovens que sao diagnosticadas com a doenca tem maior probabilidade de ser portadoras de um gene mutado (alterado)denominado BRCA1 ou BRCA2.Atrasos no diagnostico de cancer de mama tambem sao um problema. Muitas mulheres jovens com cancer de mama ignoraram os sinais de alerta - como um nodulo na mama - porque acreditam ser jovens demais para ter a doenca, por outro lado alguns profissionais da saude inexperientes podem considerar o nodulo inofensivo e adotar a conduta expectante (esperar para ver).Existe prevencao para o cancer de mama em mulheres jovens?Embora ainda nao exista nenhuma medida preventiva comprovada para evitar o cancer de mama, a deteccao precoce e o tratamento imediato, podem melhorar significativamente as chances de sobrevivencia da mulher diagnosticada com a doenca. Segundo o Instituto Nacional do Cancer (INCA), mais de 95% das mulheres cujo cancer de mama se encontra numa fase inicial pode ser curada.Educacao salvando vidasQuando a mulher e educada desde cedo a cuidar de sua saude, ela naturalmente tende a cuidar-se mais, reparar mais em algumas alteracoes ou problemas e ainda em caso de doenca ter maiores chances de cura. E o caso da administradora de empresas, Camila de Almeida, 31 anos, que esta em tratamento de cancer de mama eu fazia exames preventivos a cada 6 meses, tenho casos de diversos canceres na familia, descobri o meu no autoexame das mamas.A constatacao do dignostico foi um dos momentos mais dificil para a jovem paciente, achei que nao fosse suportar o tratamento. Hoje Camila tem uma vida normal, e como sempre cuidando da saude. O impacto da noticia nao impediu que ela deixasse de lado a vaidade Por ser uma pessoa muito vaidosa, quando soube que a perda do cabelo seria inevitavel tive um grande auxilio da minha familia nesta fase para que eu pudesse ter a melhor peruca,
sempre usar maquiagem para que os outros nunca dissessem que eu estava doente. As opcoes de tratamento incluem a cirurgia, que envolve a remocao do nodulo ou uma mastectomia, que e a retirada total da mama. As sessoes de quimioterapia costumam ser recomendadas apos a cirurgia para ajudar a destruir as celulas cancerigenas remanescentes e prevenir a recidiva (aparecer de novo). A radioterapia e usada geralmente na sequencia de uma mastectomia.No caso da Camila, a quimioterapia veio antes da cirurgia, Meu tratamento foi feito atraves da reducao do tumor primeiro com a quimioterapia, depois fiz a cirurgia para retirada e colocacao da protese e por fim a radioterapia pelo fato da idade, agora irei iniciar a hormonioterapia por 5 anos.Mamografia: em que idade?Em geral, mamografias regulares nao sao recomendadas para mulheres com menos de 40 anos, em parte, porque o tecido da mama tende a ser mais denso em mulheres jovens, dando como resultado exames menos confiaveis como instrumento de triagem.Alem disso, a maioria dos especialistas acreditam que o baixo risco de desenvolver cancer de mama em idade jovem, nao justifica a exposicao a radiacao ou o custo da mamografia. No entanto, mamografias sao recomendadas para mulheres mais jovens com um historico familiar de cancer de mama e outros fatores de risco.Ainda existe a crenca que mulheres jovens estao livres do cancer de mama. E isso e realmente um grande mito, porque para ter cancer de mama, basta ser mulher.Por Priscilla ArantesJornalismo Oncoguia