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area da saude habilitado. O biomedico com habilitacao em Biomedicina Estetica e um dos profissionais da area da saude que pode realizar o Microagulhamento.Nao e necessario preparo previoDuracao do procedimento e de cerca de 1 hora Sao realizadas em torno de 4 a 6 sessoes, 1 vez por mes E feita a limpeza da regiao a ser tratada seguida da aplicacao de anestesico topico (pomada) para diminuir a sensibilidade a dorA aplicacao e minimamente invasiva e feita atraves de um Dermaroller esterilizado e descartavelDurante o procedimento pode ocorrer leve sangramento em alguns locais da pele Apos o Microagulhamento um cosmeceutico especifico sera aplicado sobre a pele. A escolha do cosmeceutico depende do objetivo do tratamentoNao se deve lavar a pele logo apos o procedimento pois o cosmeceutico aplicado deve permanecer por algumas horas Logo apos o procedimento a pele pode ficar avermelhada e com leve inchaco mas no dia seguinte esse aspecto diminui e dois dias depois a pele ja esta com aparencia normal.O efeito do Microagulhamento aparecera ja nos dias seguintes ao procedimento e ficara cada vez mais evidente apos algumas sessoes (4 a 6 sessoes).Quais os cuidados pos procedimento?Nao lavar o rosto algumas horas apos o procedimento (aproximadamente 4h) e quando for lavar usar sabonete liquido neutro.Secar o rosto com toalha limpa e em "batidinhas" sem esfregar. Nao realizar exercicio fisico apos o procedimentoNo dia seguinte e durante todo o tratamento usar filtro solar (FPS 30) que deve ser aplicado no inicio da manha e reaplicado na hora do almoco e no meio da tarde.Qual e o resultado e duracao?O efeito do microagulhamento aparecera ja nos dias seguintes ao procedimento e ficara cada vez mais evidente apos algumas sessoes (4 a 6 sessoes).Melhora o vico, brilho e qualidade da peleAtenuamento de rugas finasDiminuicao das estriasA duracao do resultado obtido dependera do estilo de vida da cliente assim como dos cuidados diarios para manutencao de uma pele saudavelContra-indicacoes Gestantes ou maes em fase de amamentacaoNos casos de cicatrizes com queloide, doenca vascular, disturbio hemorragico, diabetes, uso de anticoagulantes, cancer de pele, alergia ao metal, ceratose solar, verrugas, infeccao cutanea, pele sensivel, acne, herpes ativa, rosacea ativa, pele queimada do sol, uso de Roacutan inferior a 6 meses (a pele esta fina e reativa).Evitar fazer alguns dias antes ou durante o periodo menstrual pois a sensibilidade a dor e menor, por isso, e preferivel fazer o procedimento fora desse periodo*Antes do procedimento sera realizada uma consulta de avaliacao para o levantamento de outras possiveis contra-indicacoes. Caso nao haja contra-indicacoes ou caso estas sejam resolvidas o procedimento podera ser conduzido normalmente.A partir de qual idade e possivel fazer o Microagulhamento (Dermaroller)?O Microagulhamento pode ser realizado em qualquer pessoa a partir dos 18 anos de idade desde que haja indicacao.Por isso antes de realizar seu procedimento analise o motivo e assim escolha o melhor. Pois o resultado final ira depender disso.Fonte: DrGabrielaRodrigues Donna Mundo Estetica
opticos que usam e abusam da geometria.Lame Para Todas as HorasSe voce e do tipo que adora um brilho vai se apaixonar pela tendencia que foi vista nas passarelas de:ChanelSaint LaurentPaco RabbaneMargielaAs pecas podem ser usadas tanto de dia quanto de noite (o brilho nao e mais exclusivo de festas) e sao bem diversificadas indo de sexy a fashionista.As cores incluem os metalicos prata e dourado assim como versoes metalizadas de rosa, azul e verde.Mangas OversizedLembra que falamos no comeco desse artigo que o oversized era uma das principais tendencias para o inverno 2017? Pois, isso pode ser comprovado especialmente observando as mangas que ficaram extra longas.O uso de mangas bem longas comecou com o coletivo de Paris Vetements, mas ja foi usado tambem por outras marcas como Proenza Schouler e Michael Kors.Grunge Romantico As ruas ja vinham influenciando a moda para um retorno ao grunge no melhor estilo Nirvana, no entanto, o que o inverno 2017 nos reserva e uma versao mais romantica desse visual.Os looks se tornaram mais femininas e podem ser em algum grau ate mesmo romanticos. Dessa tendencia as grifes aproveitaram o xadrez para criar sobreposicoes com cortes assimetricos.Olhos no PescocoEssa parte do corpo recebeu muita atencao das grifes que em alguns desfiles cobriram o pescoco com maxi golas ou cachecois e em outros adornaram o mesmo com colares cheios de atitude.Agora e so escolher o que mais agradou e desfilar as ruas com o melhor da moda outono/inverno 2017.Fonte: couromoda.com e sitedebelezaemoda.com
As unhas sao estruturas compostas de queratina que reveste a ponta dos dedos, nas mulheres sao muito mais que isso. E a forma de se expressar e estar na moda.As unhas e mais que aparencia e uma forma de mostrar seu estilo.E as tendencias desse ano vem cheias de coisas lindas,tracados delicados assimetria,adesivos e modas passadas.Decoracao de Unhas com esponja E um estilo lindo de unhas e combina do tom mais escuros aos mais claros e ainda os com brilho. E vem com tudo nesse ano de 2017.Desenhos Assimetricos Os desenhos assimetricos vem com uma pegada de cores e formas que vai ate a uma francesinha estilizada.A criatividade nesse momento manda muito.Vai depender somente do estilo que voce gosta. Desenhos Vazados Desenhos divertidos e muitas vezes mostrando a unha e uma pegada clin e ao mesmo tempo super interessante.Vai dos coloridos ao nude e so vai depender do seu dia.Francesinha AssimetricaAssim com os desenhos acima a francesa estilizada fica linda e esta muito em alta nesta estacao. E as cores de 2017, serao variadas entao podemos abusar combinando com o estilo de cada uma.Francesinha estilizada A francesinha depois que foi lancada passou anos com a mesma cara ate que a inovacao chegou para ela.Lindas e delicadas em uma versao com a esponja fica mais suaves e desconcertantes de tao fofas.Adesivos de Unhas A um modo mais pratico o que os adesivos de unhas?Mas e necessario uma pratica. Unhas 3DBasicamente sao unhas em que sao feitas aplicacoes de acessorios especificos para Nail Art criando assim esse visual de relevo.Lindas demandam de como voce vai mante-las Unhas Metalizadas Essas nunca saem de moda sao estilosas e servem para marcar a presenca com grande estilo.Amo de paixao as unhas metalizadas por trazerem delicadeza e poder.Agora e so se inspirarem e ficarem estilosas e na moda. Baixe gratis o PDF deste livro clicando aqui!https://skydrive.live.com/?cid=3a2a5e4d8a2f7f3a&resid=3A2A5E4D8A2F7F3A!115&id=3A2A5E4D8A2F7F3A%21115 ENTREM NO NOSSO SITE E VEJAM NOSSOS OUTROS LIVROS!www.livrosevangelicosgratis.com Capitulo5O ex-fumante O ex-fumante e os ainda fumantesApos muitas lutas, enfim a vitoria. O fumante se transformou em um ex-fumante, passou pelas crises de abstinencia e agora pouco se lembra do fumo. Sente- se vitorioso, acha que nunca mais vai querer fumar novamente. Infelizmente, nao e tao facil assim se livrar deste vicio, ainda que ja se tenha parado de fumar a algum tempo. Mesmo apos anos, o organismo do ex-fumante reagira quando for exposto a fumaca do fumo, carregada de nicotina, despertando sensacoes que o farao desejar fumar novamente. O ex-fumante logo sentira uma crise de abstinencia, mas como seu cerebro ja esta condicionado a nao fumar, ele devera recusar a ideia. Essa exposicao ao fumo, na condicao de fumante passivo, sera como reviver tudo o que se passou, todo custo de se livrar do vicio. Entao, o ex-fumante nao pode vacilar, deve saber que e importante ficar longe do fumo e de quem esta fumando, o que muitas vezes e inevitavel, pois pode se tratar de um companheiro, familiar ou amigo. Mesmo assim, o ex-fumante nao deve ter vergonha de pedir a pessoa que esta fumando para que se afaste dele
ou que fume num local reservado. Tambem e importante conversar com as pessoas proximas que fumam sobre a sua condicao de ex-fumante e explicar que nao se sente confortavel. Provavelmente o fumante entendera, pois certamente ele deseja parar de fumar tambem e isto pode ate se transformar numa forca motivadora.As recaidasO fumante quando decide parar de fumar passa pelo mesmo processo que os bebes quando aprendem a andar: eles caem varias vezes, se machucam, choram. Seus pais lhe auxiliam segurando suas maos. Tentam se equilibrar e em algum momento aprendem a andar sozinhos. O mesmo ocorre com o fumante, que necessita de apoio para sair andando sozinho desta situacao. Recaidas fazem parte do processo de deixar de fumar. Sao comuns pelo fato das drogas contidas no fumo serem altamente viciantes e, quando suprimidas, causarem fortes crises de abstinencia. Para algumas pessoas as crises sao insuportaveis e a solucao e voltar a fumar.Nestes casos, aprender com os erros e fundamental. A cada recaida, e possivel reavaliar os metodos utilizados, compreender as situacoes que se fizeram retornar ao fumo e encontrar maneiras melhores de se lidar com elas.O importante e o fumante tomar a decisao: Vou parar de fumar. O numero de recaidas nao importa, nem o tempo que ele vai levar para ter exito. O que importa e ter um pensamento fixo de nao desistir. Se o fumante persistir, procurar ajuda, seguir as orientacoes especializadas e as que estao neste livro, ele tera exito em algum momento. Jamais deve ter vergonha dos seus fracassos e nem se achar fraco por ter recaidas. O fumante deve crer que Deus esta com ele e como pai lhe estendera as maos e lhe levantara.Depoimentos de ex-fumantesFaz exatamente 48 horas sem nenhum cigarro. Estou feliz por minha conquista, mas experimento varios sintomas: dores no corpo, dor de cabeca, muito sono, pois nao tenho dormido durante a noite. Sinceramente... por duas vezes hoje, quase joguei todo o trabalho por agua abaixo... Entrei em um bar para tomar um cafe e pedi um cigarro solto... Fiquei com aquele cigarro nas maos por quase trinta minutos, coloquei ele apagado na boca, o cheiro de cigarro se tornou horrivel, quase vomitei. Pensei o quanto de minha saude e o quanto de dinheiro perdi nesse vicio malefico. Pedi a Deus que me desse forcas para suportar a tentacao. Amassei o cigarro por entre meus dedos e o joguei fora. Vitoria.Faz uma semana que parei de fumar, nao foi facil, tive todos os sintomas da abstinencia, insonia, tremores etc. Para ajudar eu tomo Homeopax que e um fitoterapico para ansiedade e rezo muito... acredito que as oracoes estao me ajudando mais que os remedios... cheguei a conclusao que nao me odeio tanto pra fazer o que estava fazendo comigo, nao conseguia subir uma escada sem sentir o coracao escapulindo pela boca.. quero deixar aqui minha forca e o meu desejo que o tempo passe logo para sentir que nao venci so a batalha, mas sim a guerra!!! Nossa, estou desde domingo sem fumar, e muito dificil, meu coracao esta acelerado pra caramba, sem
contar que estou sem dormir direito desde domingo... Mais estou conseguindo, aos poucos a vontade de fumar esta diminuindo. So que estou descontando tudo em comida..rsss!! A partir de hoje comeco a tomar um ansiolitico porque sempre fui ansiosa, agora estou ainda mais!!! Boa sorte a todos os futuros "ex-fumantes" E nao vamos deixar esse vicio maldito fazer parte da nossa vida novamente!!Ontem, as 19:45 hs, deixei o vicio de fumar. Neste momento estou um pouco mais de 24 horas sem fumar um unico cigarro sequer. Isso para mim e uma vitoria, pois da outras vezes em que tentei largar, consegui ficar no maximo 12 horas... Alem da minha vontade propria, acrescentei o uso de medicacao, adesivos de nicotina e pastilhas. Ontem mesmo, voltei para a academia e iniciei na pratica esportiva, pois acredito que tenho que substituir o vicio de fumar com outras coisas, e a pratica esportiva substituira meu vicio. Estou me sentindo bem. Por incrivel que pareca, trabalhei com um colega hoje, fumante e por diversas vezes ele acendeu um cigarro ao meu lado me oferecendo, tentando me tirar do meu objetivo pessoal. Ele acreditou que estava me irritando, mas eu achava graca e dizia que ele estava me ajudando com aquela atitude, pois testava a minha forca de vontade. Estou seguindo no meu intento: Longe do cigarro.Caros ex-fumantes, venho aqui colocar que parei de fumar a dois meses, gracas a Deus estou conseguindo tirar este vicio da minha vida, mesmo se passando todos estes dias as vezes tenho vontade sim mas hoje e bem mais facil de nao fumar eu fico contando os dias que estao passando e de minha vontade propria, ou seja, nunca mais irei coloca o cigarro na minha boca, desejo sorte a todos pois e muito dificil parar de fumar e e muito facil voltar a fumar, por isso temos que ter forca de vontade.Estou com Impotencia sexual, tenho 36 anos e nao acreditava que aconteceria comigo. Nao consigo mais ter relacao com uma mulher, Fui ao medico e ele fez todos os exames, ele me disse que se eu nao parasse de fumar, nenhum tratamento iria adiantar. Gastei muito dinheiro para poder a voltar a minha vida sexual ativa mas ainda nao tive exito. Estou a uma semana sem fumar e ja comeco a me sentir diferente, espero que ter uma vida normal.Sou um ex-fumante, larguei esse vicio ha exatamente dois anos e dois meses e digo com toda a sinceridade,e possivel viver sem o cigarro!!! Falo isso porque quando fumava achava que nao seria possivel viver sem esse maldito companheiro. Parei porque o cigarro me prejudicava muito, meu pai morreu de cancer de pulmao, nao gostava de ser fumante, do odor, do halito,enfim, nao sao poucos os motivos... mas, principalmente porque minha filha querida me pediu como presente de aniversario(dela) ...ai nao resisti, e olha que na verdade o presenteado fui eu mesmo. Hoje faz dois meses e vinte dias que fui obrigado a parar de fumar por causa de parada cardiaca e infarto do miocardio, nao achava que o cigarro poderia
me fazer mal,pensava que isso so poderia acontecer com os outros, portanto nao espere acontecer com voce o que aconteceu comigo.Largue o maldito cigarro pois viver e bem melhor. Estou ha 20 dias sem fumar e fazendo uso do medicamento Ziban. A vontade de fumar ainda e grande, mas procuro lembrar de que se eu ceder a um cigarro vou abrir a porteira para os outros e a vontade nao vai passar com apenas um cigarro. Procuro me distrair, estou num grupo de ajuda e tambem faco acupuntura. Fumei por vinte e cinco anos e gostaria de ter a certeza que isso tudo logo vai passar e que se sentir vontade de fumar, vou estar cada vez mais forte para dizer nao. Estou em luto, mas sei que o cigarro e uma ilusao, um falso amigo que aos poucos nos faz muito mal. Nao devemos pensar no amanha e sim no hoje, hoje eu nao vou fumar. Espero que esse meu depoimento possa ajudar algumas pessoas que estao na mesma situacao. Passei 40 anos fumando. Ja havia parado por seis anos, coisa de uns 20 anos atras, e acabei voltando pela mesma razao que muita gente, nao dei o devido respeito ao perigo do cigarro. Comecei a estabelecer em minha Mente, razoes pra voltar a fumar. Achava que o ganho em ter parado nao era tao significativo, etc... Um dia fumei um cigarro, voltei com tudo!!! Muito pior do que antes. Fumando bem mais do que antes. E, foram mais pelo menos vinte anos para conseguir me dispor a parar novamente. Eu gostava de fumar. Gostava de cigarro. Sempre gostei!!! Percebo que isso faz com que voce nao queira pensar em parar. Ou, pensa que e dificil, que nao vai conseguir. Isso te faz escravo realmente!!! Eu nao gostava de me submeter, saber que o cigarro era maior que eu... E eu nao gostava de admitir isso. Tive ajuda de uma gripe forte, e fiquei com do de meus pulmoes. Pensei que era injusto com eles fumar nessas condicoes (gripe). E, pensei em me dar um tempo. Dar um tempo a meus pulmoes. E, pensei timidamente em parar. Poderia ser que eu conseguisse!!! Resolvi que iria tentar. Tenho paciencia comigo. Sei o quanto foram dificeis os primeiros dias. Nao quero perde-los. Isso me move, alicerca minha vontade... A primeira semana foi terrivel. Sem usar nenhum remedio, e complicado. A crise de abstinencia e terrivel. Dificil, mas perfeitamente Possivel!!!Hoje completo 4 meses ou 3600 cigarros nao fumados. Sim! 3600 cigarros! Sinto que renasci: meu paladar, olfato, circulacao sanguinea melhoraram muito; os meus amigos, familiares sentem muito orgulho de mim e nao sao mais obrigados a suportar aquela catinga de cigarro que ficava impregnado em meu corpo e em minhas roupas. Hoje posso dizer que fico varios dias sem nem me dar conta de que algum dia fumei. As fissuras ainda ocorrem, e verdade, mas sao muito esporadicas e nao sao mais intensas. Recuperei a alegria de viver. Hoje dou minhas caminhadas e arrisco ate umas corridinhas. Meu Deus, o que eu estava perdendo!
Desejo muita sorte e forca a todos aqueles que se encontram na mesma batalha.Parei de fumar ha 11 meses. Nao foi dificil para mim largar definitivamente o cigarro. Acho que a questao de parar foi bem mais psicologica do que organica. Lembro-me que comecei a fumar pelo grande modismo e status que a epoca exigia depois o que justificava o vicio era que nao queria engordar. No ano passado fiz a cirurgia de reducao de estomago, assim o vicio de fumar psicologicamente nao tinha mais sentido. Na verdade, eu era uma bomba relogio, gorda, sedentaria, fumante... Imagine! Dias antes da cirurgia resolvi parar de fumar sem remedio, sem tratamento, sem acupuntura. Simplesmente tratei a questao eliminando o fumo, pois iria ficar magra, isto e, iria eliminar uma base ilusoria psicologica que sustentava o vicio. Nos primeiros meses sonhava que estava fumando, ou em momentos mais conflitantes tambem pensava em pegar um cigarro e fumar, mas quando me remetia ao pensamento da troca pela qualidade de vida e pela auto-estima, a vontade simplesmente sumia. Hoje nao sinto desconforto pelo cheiro de cigarro, me sinto muito feliz pela liberdade. Assim quero frisar: nao foi dificil parar porque tenho certeza que a troca que fiz naquele exato momento de minha vida foi a melhor para mim e a de maior importancia. Pensem nisto. Porque voce comecou a fumar? Va fundo no seu motivo. Cada um de nos tem sua razao. Porque nao questiona-la?Em meus 53 anos de vida, fumei 37 e fumava 2 macos por dia. Tinha vergonha de me aproximar das pessoas, pois sentia que fedia nicotina nas roupas, cabelos e nos poros. As fracassadas tentativas anteriores em parar, ja nao concebia imaginar um dia sem o cigarro. Felizmente concedi-me uma ultima oportunidade, adquirindo um produto relativamente recente no mercado, voltado para combater o tabagismo, produto caro; mas nunca gastei um dinheiro tao bem gasto. Estarei fazendo 2 meses sem fumar, meu paladar, meu humor, enfim: minha vida mudou. E digo a todos que vierem a ler este depoimento que SE EU CONSEGUI PARAR DE FUMAR, QUALQUER UM CONSEGUE. Tenha um grande aliado: sempre que der uma vontade forte beba agua gelada, pois a mesma descarrega sensacoes de prazer para o cerebro, semelhantes as produzidas pela nicotina. Outro fato muito importante, quase igual do AAA, e NUNCA de a 1a tragada. Facil? Nao, nao e facil ouvir 24 h por dia um pensamento instigando-o a fumar, mas com o passar dos dias este pensamento vai enfraquecendo e sua vontade vai prevalecendo. Claro que nem todos podem, mas quem puder, procure acompanhamento medico e adquira um remedio para ajudar nesta empreitada, porque, por mais que ele custe, sua economia parando de fumar rapidamente ira repor o dinheiro que gastou.Espero que meu depoimento tenha ajudado.Apos quatro meses sem fumar, os beneficios sao visiveis. Antes, eu tomava cafe e fumava o dia todo e me sentia velha, com o pe na cova.Hoje, caminho diariamente e faco musculacao e aerobica. Tenho me sentido remocada, pessoas tem elogiado a minha aparencia, principalmente da minha pele. Aposto numa vida longa,
produtiva e feliz. A atividade fisica diminui-o muito a ansiedade e tenho conseguido nao engordar. E um novo recomeco."Quando eu fumava, achava impossivel parar. Nao concebia a minha vida sem um cigarrinho. So descobri que isso era um mito, uma mentira, depois que parei. E preciso uma boa dose de vontade para ficar uma hora, meio dia, meio mes, meio ano, ate completar o ciclo de dizer nao ao cigarro.""Na irresponsabilidade que a dependencia quimica traz, fumei na frente dos doentes a quem recomendava abandonar o cigarro. Fumei em ambientes fechados diante de pessoas de idade, mulheres gravidas e criancas pequenas.Como professor de cursinho durante quase 20 anos, fumei nas salas de aula, induzindo muitos jovens a adquirir o vicio. Quando me perguntavam:"Mas voce e cancerologista e fuma?", eu ficava sem graca e dizia que ia parar. So que esse dia nunca chegava.A droga quebra o carater do dependente [...]Quando voce larga de fumar, o folego melhora em duas ou tres semanas. A circulacao sanguinea tambem.Voce comeca a sentir o gosto da comida, o cheiro das coisas. O sono fica mais tranquilo e a respiracao, nao da nem para acreditar como melhora.Fui apresentada ao cigarro aos treze anos. No inicio era um cigarro avulso que eu comprava depois dois... e assim cheguei a primeira carteira de cigarros das outras 7.560 que vieram depois... isso mesmo! fumei por 21 anos da minha vida. E a mesma conversa de sempre, tira minha ansiedade, em dia de festa comemora comigo, em dia de tristeza e meu amigo, e por ai vai as desculpas... Mas, diz o ditado: " Se nao for por amor, vai pela dor". Este ano tive muitos problemas de saude, Gastrite, Hernia de Hiato, Laringite posterior, tudo causado pelo CIGARRO. Hoje faz 30 dias que eu nao fumo, tive que usar o Bupropiona no comeco, mas agora nao estou usando nada. Mas veja o que e a mente: Desenvolvi outro problema: Fibromialgia! Mas, isso tambem passara! O cigarro e morto para mim!"Tomei coragem e parei de fumar. Eu precisava desta dignidade na minha vida, sou uma pessoa boa, nao podia viver fazendo mal a mim mesma, isso me doia. Comecei a ter crise de abstinencia uma voz me dizia: Fume!. Neste momento eu corria para beber agua gelada devagarzinho e tentar me esquecer daquela ordem. Cinco minutos depois a voz voltava e gritava: -Fume agora, senao eu vou morrer! Meus labios tremiam, meu corpo parecia que iria desfalecer, quase fraquejava, ficava me imaginando fumando e a minha mente me enganava novamente dizendo:-Vai fuma, apenas um cigarro, nao vai te fazer mal apenas este. Parecia um transe e quando saia dele e enxergava a realidade me lembrava de todo o mal que ele me trazia e por que havia decidido parar de fumar. Deus estava me apoiando nesta luta, orava cada vez que sentia vontade de fumar e tudo parecia melhorar. Hoje completei um mes sem o cigarro, percebo que a minha vitoria e diaria. Fumei durante 25 anos, eu e minha esposa nunca conseguimos deixar de fumar, sempre tinha uma desculpa,sempre deixava