quefor o atleta ou aluno, a convivencia social e os momentos de lazer saofundamentais para a satisfacao pessoal, entao, priva-lo dessas experienciaspode piorar o quadro motivacional, e assim, o rendimento. Vale lembrar que osono e a manutencao de habitos saudaveis e essencial ao desenvolvimento, logo,o convivio social e o lazer nao podem ser contrarios as metas de treinamento,tornando-se fundamental individualizar a intervencao, modulando a forma deatuacao de acordo com as metas e capacidades.Postura comoinfluencia Pessoassignificativas exercem muita influencia sobre nossas atitudes (Weinberg eGould, 2008). O treinador tende a ser alguem em que o atleta ou aluno seespelha e evita ao maximo decepcionar. Logo, uma postura coerente com a logicaesportiva do professor e indispensavel a motivacao, mostrando que e possivelestabelecer estrategias para atingir metas, independente do grau de dificuldade(Theodorakis e Gargalianos, 2003). Uma postura negativa do professor em funcaode problemas pessoais durante o treinamento pode levar o aluno a entender quenao se esforcou o suficiente ou que nao cumpriu a meta, podendo desmotiva-lo.Sendo assim, a mudanca de comportamento do treinador, assumindo uma imagem deprofissional do esporte e nao deixando transparecer seus problemas pessoais, euma estrategia fundamental a motivacao.Atribuicoes Aavaliacao periodica do cumprimento das metas e essencial na jornada psicologicado desenvolvimento fisico. As atribuicoes do sucesso ou fracasso devem serobjetivas, apontando onde estao os erros e acertos do treinamento e refazendo oplanejamento. E tambem fundamental a etica ao tracar objetivos reais eatingiveis, evitando desapontamentos futuros. Comparacoes com fases anteriores individuaissao mais adequadas do que comparacoes com individuos diferentes. (Duda e Hall,2001; Dweck, 88)Social Deve-seobservar a motivacao social contida nos esportes. Muitos buscam o esporte comomeio de se inserir em algum grupo e nao de atingir objetivos fisicos pontuais.Esse canal de comunicacao deve ser aberto o suficiente para que o treinador naoseja exigente demais e para que o aluno saiba que nao tera os resultadosalmejados se nao se engajar na batalha psicologica pelo desenvolvimento fisico(Allen, 2003).Orientacao aoresultado x orientacao a tarefa Ecomum buscar o esporte para atingir objetivos fisicos, porem, muitos nao estaointeressados em cumprir as tarefas necessarias para isso, como treinamento,dieta e sono (sono parte 1, parte 2).Em medio e longo prazo isso levara a resultados insatisfatorios. A orientacaovoltada ao resultado comumente esta relacionada a pensamentos negativos sobresi mesmo perante fracassos (Weinberg e Gould, 2008), alem de buscarem metodoscompensatorios normalmente efemeros como dietas da moda, suplementos emedicamentos nao prescritos. Enquanto atmosferas voltadas ao cumprimento dastarefas tem se mostrado mais efetivas em atingir os objetivos, alem deinduzirem menor estresse (Weinberg e Gould, 2008). Traduzindo para o esportecotidiano, as pessoas que buscarem o esporte com o objetivo de melhorarem ocorpo tendem a ter melhores resultados quando entram no universo esportivo coma motivacao para cumprir o melhor possivel nos treinos, em vez de ficaremobcecadas pelos resultados e cumprindo incompletamente o treinamento.Reforco positivo xreforco negativo Dependendodo perfil do aluno ou atleta, as intervencoes motivacionais devem serdiferenciadas. Enquanto individuos mais egocentricos suportam melhor ascriticas, individuos com menos auto-estima respondam melhor aos reforcos positivos.Logo, o treinador deve dominar esses conceitos para o sucesso da estrategiamotivacional.Consideracoes finais Oesporte pode servir de varias maneiras para o desenvolvimento humano seja nasesferas fisicas, cognitivas,