"Dizem que certa feita um Buda foi parar no inferno e que os diabos fizeram de tudo para atenta-lo.Queriam ve-lo infeliz e sofrendo.Nao conseguindo foram perguntar a ele: "Como voce consegue ficar bem no inferno?".Buda respondeu apenas: "Ah! Aqui e o inferno?" E esses diabinhos ficaram com ele.Mais tarde um chefe diabo veio ver o que estava acontecendo e encontrou todos os diabinhos silenciosamente sentados em meditacao, junto ao Buda.Ele conseguira transformar o inferno na Terra Pura.Buda nao tentou destruir os demonios, nao tentou acabar com o inferno. Apenas manteve a mente quieta e tranquila.Nirvana e percebermos a transitoriedade de tudo que existe e sermos capazes de tranquilamente agirmos para transformar as coisas de maneira que o bem seja comum a todos os seres.(...)Mestre Dogen fundador da tradicao Soto Zen no Japao, escreveu que Samsara (roda da vida) e Nirvana.Muitos pensam que para entrar no estado de Nirvana, de paz e tranquilidade sabias, de harmonioso extinguir das paixoes e apegos e preciso morrer ou afastar-se do mundo, da familia, do trabalho, de suas atividades e relacionamentos, ir morar nas cavernas nos montes remotos.Nirvana nao esta separado de nossa vida, de nossos relacionamentos, de nosso trabalho, do transito, dos problemas e dificuldades. Nirvana e um estado de espirito. E perceber tudo isso e conseguir nao entrar em nenhum dos seis mundos. E ficar acima de tudo."Monja Coen em Samsara e Nirvana "Maos que servem sao mais santas que labios que oram."Primeiramente, e necessario compreender o ciclo de acao e reacao que rege a natureza. Cada ato, gesto, palavra e pensamento gerado pelo individuo, e uma causa que tera o seu respectivo efeito. O nosso futuro e consequencia de nossos pensamentos, palavras e acoes no presente."Ajudar, sempre. Ferir, nunca." Quando efetivamente nos tornamos conscientes desse fluxo, naturalmente ajustamos nosso comportamento e buscamos praticar somente boas acoes - agir com gentileza, cortesia, respeito, consideracao, sempre visando o bem do proximo. Esse salto quantico na consciencia e no comportamento corresponde ao desabrochar da espiritualidade no individuo."Ame a todos. Sirva a todos."Praticar o bem e trilhar o caminho da espiritualidade. O destino desse caminho e a purificacao, a plenitude, a Suprema Bem-Aventuranca, a Felicidade Absoluta - quando cessa a dualidade e experimentamos Deus integralmente."Um coracao compassivo e a marca da verdadeira educacao'' Em uma conferencia, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com agua e perguntou:- "Qual o peso deste copo d'agua? " As respostas variaram de 250g. a 700g. O palestrante, entao, disse: - "O peso real nao importa. Isso depende de por quanto tempo voce segurar o copo levantado." "Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso nao e um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braco. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter caibras dolorosas e voces terao de chamar uma ambulancia." "E isso acontece tambem com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se voce carrega tua carga por longos periodos, ou o tempo todo, cedo