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peito e nao ha coisa pior do que o peito cheio de pensamentos pesados, pensou ele. Enquanto tudo permanecia, os olhos de circunflexos do monstro da parede, a porta que engorda toda vez que o tempo esfria, o homem sentado no ali, ele resolveu nao permanecer permanecido.Ele pedalou, pedalou e pedalou ate se perder no azul da noite. E dentre muitos desejos que pedalavam pelo seu corpo ele resolveu o desejo de barriga pois quando o desejo e de barriga e desejo urgente que nem desejo de coracao se nao resolvido sai comendo tudo por dentro. Foi entao que ele percebeu que seu coracao estava na barriga. Ele logo resolveu em resolver os desejos que precisam ser resolvidos logo. Entao ele alimentou seu coracaobarriga.A chuva que chovia sempre quando precisa dar avisos molhados choveu e avisou que nada mudara ate ali. Nem os olhos de circunflexos do monstro da parede, nem a porta que engorda toda vez que o tempo esfria, nem o homem sentado no ali, nem mesmo o peito cheio de pensamentos pesados, nem aquele coracaobarriga, dentre todos os molhados ninguem sabia o que fazer.
afetava o cerebro. Para descobrir isso, os pesquisadores colocaram hamsters em dois ambientes. Em um deles, os hamsters foram expostos a 16 horas do dia e 8 horas de escuridao completa por dia. No outro, os animais tiveram 16 horas do dia, mas a noite, uma luz fraca manteve-se na intensidade de uma tela de TV iluminando um quarto escuro. Apos oito semanas, os pesquisadores testaram os hamsters para saber se eles tinham comportamentos depressivos. Por exemplo, se o hamster ainda estava envolvido em atividades que normalmente se interessaria, como beber agua acucarada, entao nao estava depressivo. Nas pessoas, a perda de prazer e conhecida como anedonia, e e um sintoma importante da depressao. Embora mais estudos sejam necessarios para confirmar esses resultados nos seres humanos, as descobertas podem explicar por que trabalhadores do turno da noite e pessoas constantemente expostas a luz durante a noite tem um risco aumentado de transtornos de humor. Nos hamsters, houve diferencas significativas entre os grupos. Depois das noites com ou sem luz, eles tiveram de escolher entre beber agua da torneira ou agua com acucar. Os hamsters expostos a luz durante a noite beberam quantidades similares de agua e agua com acucar, o que significa que eles perderam a preferencia pelo doce. Segundo os pesquisadores, isso sugere que eles nao estao recebendo a mesma sensacao prazerosa e gratificante de beber agua com acucar, e pode ser interpretado como uma resposta a depressao. Essas mudancas de comportamento foram associadas com mudancas numa regiao do cerebro conhecida como hipocampo. Os hamsters expostos a luz a noite tinham um numero reduzido de espinhas dendriticas na superficie das celulas nessa regiao. As espinhas dendriticas sao saliencias semelhantes a pelos, que as celulas do cerebro usam para se comunicar umas com as outras. As descobertas apoiam estudos em seres humanos que concluiram que o hipocampo esta envolvido na depressao. Um paciente depressivo tem um hipocampo menor. Nos hamsters, as alteracoes cerebrais podem ter surgido a partir de flutuacoes na producao do hormonio melatonina. A melatonina sinaliza para o corpo que ja e noite, mas uma luz noturna amortece sua producao. O hormonio tem alguns efeitos antidepressivos, e assim uma diminuicao da melatonina pode estimular sintomas de depressao. Se o mesmo mecanismo for comprovado nos seres humanos, as pessoas devem evitar cair no sono com a TV ligada a noite toda, ou devem minimizar a exposicao a luz durante a noite. Fonte: Portal Plena Mulher
TEKCIL Vendendo Barato, para Vender Sempre!: Dicas para aproveitar bem a Praia: O Verao vem chegando, assim como as varias oportunidades de viajar a praia para aproveitar o sol de verao. Mesmo estando longe do litoral, ... O Verao vem chegando, assim como as varias oportunidades de viajar a praia para aproveitar o sol de verao. Mesmo estando longe do litoral, quem gosta de areia, mar e sol nao dispensa um final de semana, mesmo corrido, so para molhar os pes.Porem, existem alguns habitos da cidade que nao combinam nada com o clima praiano. Por isso, seguem 10 dicas para voce aproveitar ao maximo sua estada, mesmo que curta, na praia, voltando o mais renovado possivel ao trabalho e a vida cotidiana.1- Levar o minimo de tranqueiras possivelGeralmente quando viajamos, achamos que vamos precisar de um monte de coisas. Ai, chegamos ao nosso destino lotado de objetos, roupas que, no fim, nem usamos. Seja desapegado e leve apenas o necessario.2- Cuidar do meio ambienteNao e porque voce nao mora no lugar o qual visita, que precisa descuidar do meio-ambiente. Deixe tudo limpe e bem cuidado, assim voce pode sempre aproveitar. Alem disso, nada melhor do que um lugar bonito para relaxar.3- Fazer as compras na cidade antes de viajarLugares turisticos costumam sofrer com a falta de recursos como comida e agua. Isso sem levar em conta que tudo e superfaturado. Entao, seja prevenido e leve aquilo que e essencial para o seu bem-estar.4- Aproveitar o ar livre para se exercitarNada de ir a praia par ficar comendo e tostando ao sol. Aproveite o ar livre, a bela paisagem e pratique esportes, faca caminhadas, explore a regiao, brinque na areia. Alem de ser divertido, ainda vai fazer voce ter muita disposicao para vivenciar intensamente cada momento.5- Fazer amizadeViajar nos oferece muitas possibilidades de conhecer outras pessoas. Nao se isole, faca amigos e volte para a casa cheio de novos contatos.6- Desligar-se dos problemas da cidadeMuita gente vai viajar para descansar, mas nao consegue parar de pensar no trabalho, nas questoes que ficaram em aberto, nas contas a pagar e acabam ate levando notebook, celular, documentos, acreditando que irao conciliar as duas coisas. Ledo engano. O que fica e apenas o estresse. Por isso, procure nao pensar em nada, economizando energia para voltar ao trabalho cheio de gas.7- Desconectar-se, pelos menos por alguns diasA internet virou uma grande necessidade e tambem um habito muito corriqueiro. Tornou-se costume entrar varias vezes ao dia para consultar e-mails, atualizacoes, noticias de ultima hora, assim como verificar melhores rotas, enderecos de estabelecimentos, checar a meteorologia ou mesmo tirar uma simples duvida. Quando a internet nos falta nos sentimos um pouco deslocados, ja que agora teremos que conversar com as pessoas para pedir informacoes ou mesmo observar o ceu para saber se havera chuva ou nao. Portanto, use este momento off-line para resgatar sua consciencia ambiental e social.8- Procurar momentos a sosNa agitacao da cidade, ficamos o tempo todo rodeados de gente e nos esquecemos de como sao bons os momentos de contemplacao, totalmente a sos. Pegue um desses
momentos so para si mesmo, va a praia, observe o mar e deixe a mente voar livre. Conheca a si mesmo e relaxe.9- Usar criativamente o tempo, caso chovaChegou na praia e a chuva caiu? Nao fique nervoso, nem reclame. Aproveite o tempo do mesmo jeito, usando as dicas anteriores adaptadas ao clima indoor.10- Aproveite o tempo ludido e de inacao para se equilibrarNao podemos viver o tempo todo ligados na tomada. E preciso balancear momentos de acao com os de inacao. Veja este tempo na praia como uma pausa, um parenteses necessario a sua saude mental e fisica. Isso significa nao reproduzir nas folgas os mesmos pensamentos e acoes do dia a dia atribulado. Extraido do site VIDA EM PAZ
Informacoes gerais Mude sempre a posicao dos tapetes no chao para haver um equilibrio no desgaste (no minimo 1 vez a cada 6 meses). Evite expor o tapete aos raios solares. Nunca dobre o tapete artesanal - para remover do local ou guardar o tapete enrole-o no sentido do comprimento. Tela de latex antiderrapante: e indicada sua colocacao sob o tapete, pois proporciona melhor assentamento no chao e evita os escorregoes e quedas, alem de proteger contra a umidade. Conservacao dos carpetesRecomenda-se que a limpeza rotineira do tapete seja feita com um bom aspirador de po. Ele e recomendado por ser o unico que realmente retira a poeira depositada entre as fibras e propicia a verticalizacao das mesmas, mantendo a maciez, a beleza e a aparencia de novo, aumentando sua vida util.Para produtos com base emborrachada (revestimento antiderrapante) nao expor o revestimento ao sol e evitar o contato do revestimento com produtos que contenham solventes (cera, etc.) * Somente lavagem manual. Nao lavar na maquina. Manusear com cuidado. * Nao usar alvejamento a base de cloro. * E possivel a secagem sem torcer. * Nao passar a ferro. Vaporizacao e tratamento a vapor nao sao permitidos. * Nao limpar a seco. fonte: Tapetes Sao Carlos Fatores que podem danificar um tapete- raios solares ou luz intensa.- vassouras com cerdas duras ou abrasivas.- equipamentos de limpeza a vapor e maquina de lavar nao especifica para o produto.- sabao nao neutro e abrasivo em geral.- objetos pesados (para evitar buracos e apodrecimento da trama)ou leves (em determinados pontos por muito tempo).- ambientes insalubres como locais umidos ou limpeza do piso e secagem inadequada.- queda de substancias liquidas como vinho, tintas, cafe, etc. Ah, quer saber o que eu penso? Voce aguentaria conhecer minha verdade?Pois tome. Prove. Sinta. Eu tenho preguica de quem nao comete erros.Tenho profundo sono de quem prefere o morno. Eu gosto do risco. Dos que arriscam. Tenho admiracao nata por quem segue o coracao. Eu acredito nas pessoas livres. Liberdade de ser. Coragem boa de se mostrar. Dar a cara a tapa! Ser louca, estranha, linda, chata! Eu sou assim... Tenho um milhao de defeitos. Sou voluvel. Tenho uma tpm horrivel e um humor extremamente oscilante...Sou viciada em gente e tambem adoro ficar sozinha. Mas eu vivo para sentir. Por isso, eu te peco:Me provoque. Me beije a boca. Me desafie. Me tire do serio. Me tire do tedio.Vire meu mundo do avesso! Mas, pelo amor de Deus, me faca sentir... Um beliscaozinho que for, me de...Eu quero rir ate a barriga doer. Chorar e ficar com cara de sapo. Este e o meu alimento: palavras para uma alma com fome. Te pergunto: voce aguentaria viver na montanha-russa que e meu coracao? Me desculpe. Nada e pouco quando o mundo e meu. As vezes na vida da gente,o melhor a fazer e deixar acontecer.E abracar o desconhecido.Enfrentar o perigo, se permitindo viver.Do mais louco e inesperado encontro,pode sim surgir uma paixao.Onde o medo do estranho se transformaem uma doce ternura no coracao.Atitudes impensadas, inexplicadas,Talvez movidas pela forca do destino,Unindo duas pessoas
estranhas,pela forca de viver por instinto.Das loucuras que fiz na vida,A que fiz contigo foi a mais perigosa.Entretanto, hoje tenho certeza,Tambem foi a mais singela e afetuosa.Recordo com detalhes como comecou,Em uma noite agitada, sentamos lado a ladoPara apreciar o show...Nas batidas daquela musica, o coracao sincronizou.O vento frio desejava congelar a emocao,Mas sua mao quente acalentou minha fria mao.E seu abraco tao forte e caloroso,Quebrou o gelo da minha imposicao.E hoje mesmo depois de me arriscar tanto,Nao me arrependo de ter vencido o medo.Pois as melhoras coisas nessa vida,Vem do inesperado e permanecem em segredo.
Bom dia!!! Hoje depois de acordar, refleti sobre minha vida, mais precisamente sobre minha familia. E cheguei a conclusao do quao abencoada sou, nao significando que a vida seja perfeita, mas uma vida satisfatoria da qual me orgulho. Mesmo distante, minha familia (que e enorme) esta sempre comigo, seja com palavras de carinho pela manha, um Deus te abencoe antes de dormir, um comentario, uma brincadeira ou ate os puxoes de orelha, que fazem parte e demonstram o quanto alguem se importa com voce... Pequenas atitudes representam que amar e realmente um sentimento incondicional, atemporal e onipresente. Amor fraternal, sem inveja, sem maldade. Enfim, como sou grata a Deus pela familia que tenho, cada um ao seu modo, com as perfeitas imperfeicoes de cada um e unidos pelo amor comum no sangue que corre nas nossas veias. Onde a dor de um e a dor do outro e a felicidade tambem. Eu nao poderia ter recebido presente melhor, Deus realmente foi generoso comigo. Alem de agradecer a Deus, quero agora agradecer aos meus familiares, por absolutamente tudo que sao, representam e fazem por mim e para mim. Eu amo voces e distancia nenhuma e capaz de mudar isso. Em 5 minutos meu coracao pode experimentar duas sensacoes intensas e totalmente opostas. Um Em uma certa noite, serena e fria fui surpreendida: ganhei uma rosa. De uma forma muito inesperada, confesso. Foi um momento lindo porem breve. Pouco tempo depois vi a rosa no chao. Totalmente despedacada... Despedacada, amassada, chutada e desprezada... So nao estava mais despedacada que meu coracao naquele instante. Cheguei a conclusao de que o amor esta realmente muito proximo ao odio. Uma rosa que me fez sorrir e querer muito a alguem, foi a mesma que me fez chorar e criar repudio por este mesmo alguem. Nunca fui uma pessoa muito previsivel.Parecia um vulcao que entraria em atividade a qualquer momento... As escolhas e acoes mais representativas que fiz na minha vida aconteceram de repente e por incrivel que pareca, deram bastante certo.Queria e fiz. Ponto final. Cheguei a conclusao que assim deve ser tudo nessa vida. Inesperadamente! Sem criar expectativas, surpreendendo aos outros e ate a mim mesma. O que ninguem sabe, ninguem estraga. Que a maldade no coracao de pessoas ruins nao destrua a alegria e a sinceridade da vida das pessoas boas.Que tudo aquilo que for negativo se transforme em amor. Gente infeliz nao gosta de ver ninguem em pleno estado de felicidade. Entendo que geralmente pessoas infelizes carreguem em si muita dor e magoas, mas isso nao justifica a ruindade nas acoes, o fingimento nas palavras. Isso e questao de carater e nao do estado de espirito. De qualquer forma, pra que vinganca maior que ignorar o mal ao continuar vivendo em paz? Ao procurar motivos pra ser feliz na simplicidade da vida. Afaste-se de quem te faz mal. Afaste-se principalmente do que desperta em voce sentimentos ruins. Desejo de revidar a maldade, raiva, tristeza... isso sim e o pior que se pode sentir. Apegue-se ao verdadeiro, ao bom. Deseje a paz, viva na luz.
Sair da zona de conforto e seguranca pode ser a atitude mais louca, ousada e arriscada que alguem possa fazer. Porem, ter essa coragem pra arriscar, abrir mao da comodidade, buscando a real felicidade - em meio ao desconhecido, mas que cause frio na barriga e faca com que a gente se sinta valorizada e VIVA - e sim o melhor a se fazer. Te quis sem querer,Te amei sem perceber.Me encontro em voce.E vice-versa. Eu sei.Palavras, gestos, risadas.Gemeos de maes diferentes.Tao parecidos e complicados. Atomos do mesmo lado do ima.E onde entra mesmo aquela parte?"Os opostos se atraem".Nao somos opostos. Somos iguais. Por isso deu errado?Nos identificamos e sabemos disso.Porem...As reticencias permanecem...Nao ha explicacao, nem ha fim...... Dos teus beijos sou refem.O teu olhar e o calorque me aquece feito brasa.Incendiando esse amor.O sussurro ao pe-do-ouvido,Teu nariz em minha nuca a encostar,sentindo a respiracao ofegante,sentindo o quanto queres me amar.Tuas maos vao me tocando.Em cada curva se perdendo.E a gente vai se amando,tao insanos se envolvendo.O contexto da paixao ardentefaz bater forte o coracao.Estremecendo todo o corpo,transbordando de emocao. Como mudar a propria essencia? Como lutar contra a natureza avassaladora que existe em alguem?Nao exijo demais dos outros, exijo demais de mim.So queria poder viver ao meu modo.Sair por ai, conhecer a imensidao desse mundo tao complexo.Tantas cores, culturas. Tantas paisagens, belas criacoes e criaturas.E pedir demais querer viver a propria vida?E ousar muito nao seguir os padroes que me impoem?E errado querer seguir os instintos? Prefiro eu ser considerada uma louca a ter aprisionar essa fera que mora em mim.Mesmo que seja dificil ou pareca impossivel, e importante buscar se libertar.Mais dia menos dia, esse passaro que cortaram as asas vai conseguir voar. E quando a noite vem penso logo em fechar os olhos e sonhar com o que um dia pode vir a acontecer. Sonho com voce vindo em minha direcao de bracos abertos com um sorriso nos labios e olhar reluzente. Viajo e me perco no tempo, pensando em como as acontecerao, sonho intensamente e acordo com um sorriso estampado no rosto, mas logo, mas logo me deparo com a realidade. Estou so com meus pensamentos. As horas passam, tudo como sempre... trabalho, faculdade, a cabeca que nao para com coisas boas e ruins. Chega o fim de mais um dia, novos sonhos, rumos, mas sempre na mesma direcao.Sonho com o dia em que me sentirei mulher, com o dia em que poderei dizer estou e sou uma pessoa realizada. Pelos cantos fico refletindo, imaginando mais uma vez, como transformar-me e sentir uma nova emocao.A noite cai, o frio la fora e calor do meu corpo me atormenta.... finalmente consigo fechar os olhos e dormir e deixar o amanha pra depois. Os primeiros raios e sol surgem no ceu, estou animada e feliz com algo desconhecido ate entao, nao sabia o que me aguardava, surgiu a noticia que tanto queria. Tenho a oportunidade de ser uma profissional. Em pouco tempo minha vida passa por mudancas, aquelas que esperava ja ha algum tempo. Quando menos esperava, como em um
passe de magica, creio que por obra divina, surge uma pessoa em minha vida, que veio trazendo paz, transpirando felicidade e que me completa, alguem que fica feliz a meu lado e que me faz sentir o que de fato e sentir-se mulher.Olho para os lados, observo tudo e todos a minha volta, vejo que nao se trata de mais um sonho e sim de uma realidade quase esquecida. Sinto a felicidade em mim e nas pessoas que me cercam, vejo no rosto daquela pessoa... seu sorriso, seus olhos, seu toque.. que ja o conhecia. Sabia que um dia aconteceria, mas nao imaginava que seria melhor que os mais lindos sonhos, onde me perdia. Hoje sonho acordada com a realidade e agradeco por ser feliz! Ainda me perco em meus pensamentos e emocoes, mas sinto que ha algo especial me esperando.Porem, a felicidade e fragil, e preciso saber cultiva-la!Juliana Castro - 2010
Ide e fazei discipulos entre todas as nacoes! (cf. Mt 28, 19) Ide e fazei discipulos, mensagem que ainda hoje e viva e sugestiva para a Jornada Mundial da Juventude, um sonho entregue a juventude do mundo pelas maos do, hoje, Beato Joao Paulo II, querido entre os jovens.Um sonho no coracao de Deus, tudo comecou com um encontro promovido pelo entao Papa Joao Paulo II em 1984, logo depois denominada Jornada Mundial da Juventude a partir de 1985 e talvez o maior encontro de jovens catolicos, promovido por Joao Paulo II, hoje beato e um dos patronos da jornada. Depois de Madri, na Espanhaem 2011, o evento desta vez e no Brasil, um belo presente a todos os brasileiros, principalmente aos jovens, a quem o pontifice tanto confiava, alias, pessoas do mundo todo que em julho formarao uma multidao no Rio de Janeiro. A cidade maravilhosa sera palco para verdadeiros milagres.Para que tudo aconteca e preciso muito preparo, afinal, nao se trata de apenas uma reuniao de pessoas, mas encontro de milhares, sao fieis de todas as partes do mundo. Trata-se de uma grande reuniao com protagonistas. A JMJ tem como objetivo principal revelar ao mundo a mensagem de Cristo e mostrar uma fe viva.Todos os anos as dioceses promovem a JMJ e a cada dois ou tres anos e hora de encontrar-se com o Papa. Em Madri, 190 paises marcaram presenca diante dos icones, com inumeras gracas a todos ali presentes, ao todo 2 milhoes de pessoas, para este ano, a estimativa e duas vezes maior, sao esperados 4 milhoes de fieis. Esta sera a XXVIII JMJ que leva o tema Ide e fazei discipulos entre todas as nacoes (Mt 28,19), sugestivo quando se trata de um evento de grandes proporcoes com pessoas que podem sim levar a Palavra do Senhor ao proximo. Segundo Padre Marcelo Luis de Souza, de Ribeirao Preto trata-se da grande exortacao missionaria que Cristo deixou para toda a Igreja e que permanece atual, dois mil anos depois. Agora, este mandato deve ressoar fortemente em vosso coracao. O Santo Padre o Papa nos lembra da preparacao para o encontro do Rio coincide com o Ano da Fe no inicio do qual o Sinodo dos Bispos dedicou os seus trabalhos a nova evangelizacao para a transmissao da fe crista.Para o sacerdote, este e o motivo que convida os jovens, para que estejam envolvidos neste impulso missionario da Igreja: fazer conhecer Cristo e o dom mais precioso que podeis fazer aos outros.....por isso o tema...ide pois e fazei discipulos meus...PreparativosEm fevereiro, Dom Orani abencoou o terreno em Copacabana, onde milhares de pessoas ficarao diante do novo Papa. O lugar que recebeu o nome Campus Fidei sera palco para gracas e milagres. Segundo o Blog da Jornada Mundial da Juventude o campus tera tres acessos, serao construidos a partir da area do palco lotes para 30 e 50 mil pessoas cada um.Nos lotes havera banheiros, bebedouros, postos medicos, telao, som, alimentacao, tendas de adoracao, tenda de venda de produtos. Tambem havera duas ilhas dependendo do tamanho do lote, para
evitar que as pessoas tenham que se deslocar muito para chegar aos servicos, explica Jomar Junior, Diretor de Producao da JMJCerca de 800 pessoas estarao envolvidas nas obras que vao durar cinco meses. Sao 59 ilhas de servico distribuidas por 37 lotes. Os peregrinos que se inscreveram receberao os kits de alimentacao nos acessos ao Campus Fidei.A Secretaria Municipal de Transporte, ANTT (Agencia Nacional de Transportes Terrestres) e todas as concessionarias de transportes tambem estao tomando providencias para atender o elevado numero de fieis circulando pela cidade. Esta sendo tracado o planejamento de mobilidade ate o local do evento. Os dois terrenos juntos correspondem a mais que o dobro da area de Quatro Ventos, em Madri, onde foi a ultima Jornada, em 2011. A caminhada de peregrinacao sera entre seis e 13 quilometros ate o Campus Fidei.SimbolosPara que a Jornada tivesse ainda mais forca diante dos jovens, seu criador, Santo Padre, entregou a juventude do mundo dois simbolos muito importantes, a Cruz e o Icone de Nossa Senhora. Conheca um pouco mais.A CruzConhecida por varios nomes, a Cruz da JMJ, a Cruz Peregrina ou ainda a Cruz dos Jovens, pois foi entregue por Joao Paulo II aos jovens para que levassem para todo o mundo, a todos os lugares a todo o tempo.Com 3,8 metros a cruz de madeira foi construida e colocada como simbolo da fe catolica, perto do altar principal na Basilica de Sao Pedro durante o Ano Santo da Redencao (Semana Santa de 1983 a Semana Santa de 1984). Os jovens do Centro Juvenil Internacional Sao Lourenco, em Roma receberam o presente em nome de toda a juventude. As palavras do Papa naquela ocasiao permanecem vivas: Meus queridos jovens, na conclusao do Ano Santo, eu confio a voces o sinal deste Ano Jubilar: a Cruz de Cristo! Carreguem-na pelo mundo como um simbolo do amor de Cristo pela humanidade, e anunciem a todos que somente na morte e ressurreicao de Cristo podemos encontrar a salvacao e a redencao (Sua Santidade Joao Paulo II, Roma, 22 de abril de 2004).Hoje o que a humanidade ve e que os jovens acolheram o desejo do Santo Padre. Desde 1984, a cruz da JMJ peregrinou pelo mundo, atraves da Europa e para locais das Americas, Asia, Africa e Australia, e assim presente em cada celebracao internacional da Jornada Mundial da Juventude. Em 1994, a cruz comecou um compromisso que, desde entao, se tornou uma tradicao: sua jornada anual pelas dioceses do pais sede de cada JMJ internacional, como um meio de preparacao espiritual para o grande evento.O Icone de Nossa SenhoraUm segundo simbolo de fe logo veio, em 2003, pelas maos do Papa Joao Paulo IIpara ser levado pelo mundo, acompanhando a cruz: o icone de Nossa Senhora, uma copia contemporanea de um antigo e sagrado icone encontrado na primeira e maior basilica para Maria a Mae de Deus, no Ocidente, Santa Maria Maior. Essas sao as palavras do Pontifice: Hoje eu confio a voces... o icone de Maria. De agora em diante, ele vai acompanhar as Jornadas Mundiais da Juventude, junto com
a cruz. Contemplem a sua Mae! Ele sera um sinal da presenca materna de Maria proxima aos jovens que sao chamados, como o apostolo Joao, a acolhe-la em suas vidas (Roma, 18a Jornada Mundial da Juventude, 2003).Juliana CastroRevista Missionaria Providencia Santissima Edicao Fevereiro 2013