Imagem da capa em ingles por falta de achar uma em portugues de melhor qualidade. O livro em si esta inteiramente traduzido para portugues.Clique no link abaixo para realizar o download:Os Vinte Principios Fundamentais do Karate Abaixo uma playlist pelo autor do canal Caniskf, que contem os 26 kata realizados pela JKA. Vale citar o nome de Kurihara Kazuaki, realizando alguns deles, que e um dos melhores da atualidade (e tambem seu irmao, Hidemoto Kazuaki). Os kata sao realizados da forma precisa e sem movimentos desnecessarios, como alguns insistem em fazer nas competicoes de hoje em dia. Livro introdutorio escrito por Iain Abernethy que, para quem nao conhece, e uma referencia na aplicacao do kata de uma maneira real. Nesse livro, ele separa o bunkai em quatro diferentes estagios: a importancia da pratica do kata sozinho; estudo das aplicacoes e diversas regras para extrai-las; a adaptacao das tecnicas dependendo da situacao sem fugir do conceito; e a aplicacao das tecnicas estudadas.Clique aqui para realizar o downloadAcredito que todo o Karate esteja "escondido" nos kata, precisamos aprender a procurar e estuda-los, nao apenas executar os movimentos de forma plastica.Osu. Karate Shotokan em Ponta Grossa PR. Joga fora o lixoaproveita o cestoe poe la tambem tua tristeza.Te joga, vai pra fora de tua casa,viver em uma segunda uma noite de sexta-feira. Um dia Fernando acordou de sonhos intranquilosCansado de ser um, por tres se multiplicouE assim deu-se a metamorfoseBem como a conclusao de Fernando sinto-me e nao souFernando descobriu que nao nasceu pra issoNunca teve muitas qualidadesSabia que nao sabia, mas mesmo assim, sem saber, tentavaEntao criou a matematica perfeitaFernando tudo facilitou!Pode ser quem bem quisesseNa hora e quando quisesseCampos, Reis ou Caeiro, ja nao se sabe quem vem primeiro!Fernando se embananouQuando deu por si, era todosE bem, a todos governouUm foi o mestre, o outro o sonhador, um terceiro o pensadorMas todos foram um so Em um eterno fingidor.(22.07.2010) - Quem passou da infancia e se recusa a comer verduras ou legumes.- Quem acha o natal triste sem ter motivo nenhum pra isso. Tirar o panoGirar o volanteEnrolar o canoCom fita isolanteDescobrirAbrir o pacoteAbrir o sorrisoFechar o decoteCom rapido improvisoDescobrir Chorar com tercolManchar o lencolTomar semancolFalar espanholDescobrirDes cobrirTirar o panoe so. Hoje eu e Bruno voltamos juntos para casa, apos nossa aula na faculdade. Estamos nos divertindo muito aprendendo Libras, pois conversamos em codigo, ja que quase ninguem entende a lingua de sinais. Pegamos um onibus 217, e marotamente fizemos o esquema carteirinhadoalci. E o mais legal de tudo: realmente pareciamos dois surdos, tanto que apos uma cara estranha do cobrador, logo ganhamos a simpatia dele e de todo o publico. E incrivel falar em sinais! Todos ficam olhando, nao entendendo absolutamente nada, mas tendo a certeza de que aquilo e muito curioso. Entre o conteudo da nossa longa conversa, de cerca de 45 minutos, chegando proximo ao ponto de descida, tivemos o seguinte dialogo (em lingua de sinais).Eu: - Bruno, nao seria engracado se eu tirasse o mp3 da bolsa e comecasse a ouvir aqui?Bruno (rindo): - E se eu ligasse pra