AMBIENTACAO DA NOVA SEDE DA CONSTRUTORA IG POTIGUAR. ARQUITETURA: NELSON ARAUJO INTERIORES: ANDREA MELO SALA DE REUNIOES RECEPCAODIRETORIA TECNICADIRETORIA COMERCIAL A palavra Ergonomia, derivada do grego Ergon (trabalho) e Nomos (normas, regras, leis), e uma ciencia interdisciplinar que estuda as relacoes entre o homem e o seu ambiente de trabalho. O objetivo pratico da Ergonomia e a adaptacao dos postos de trabalho, dos instrumentos, das maquinas, do meio ambiente as exigencias do homem. Os ergonomistas atuam no planejamento, projeto e execucao de inumeros produtos, servicos e ambientes visando torna-los compativeis com as necessidades, habilidades e limitacoes das pessoas, sempre em busca do melhor desempenho e bem estar do usuario.Os estudos de Ergonomia podem ser desenvolvidos em qualquer ambiente onde se realize algum tipo de tarefa, sejam nas empresas, industrias, e ate mesmo na nossa residencia.Ambientes como escritorios, cozinhas e areas de servico - geralmente locais da casa onde passamos mais tempo realizando algum tipo de trabalho - podem ser projetados ou adaptados de forma a melhorar o bem estar dos que o utilizam, minimizando problemas posturais e desgastes desnecessarios.No escritorio, o ponto mais critico e a bancada de estudo e do computador. Algumas recomendacoes fundamentais a este tipo de atividade sao: Monitor: deve estar a uma distancia entre 45 a 70 cm e o centro da tela deve estar abaixo dos olhos do usuario, permitindo descanso do globo ocular. Teclado: a altura do teclado deve estar no nivel da altura dos cotovelos, para que durante a digitacao o punho possa estar neutro (reto) evitando lesoes por esforco repetitivo (LER). Geralmente essa altura varia de acordo com a estatura do usuario, mas bancadas em torno de 72 cm de altura atendem bem a um grande universo de pessoas. Apoio para os pes: o ideal e que eles possam estar apoiados no chao, caso nao seja possivel, um apoio deve ser providenciado que serve para relaxar a musculatura e melhorar a circulacao sanguinea dos membros inferiores (existem no mercado apoios especificos para esta finalidade). Cadeiras: devem possuir encosto medio e proporcionar um correto apoio para a regiao lombar do usuario. Mobilidade e flexibilidade sao caracteristicas necessarias, a cadeira deve permitir deslocamentos faceis (o ideal sao cadeiras com rodinhas e giratorias) e ajustagens dinamicas, tanto para os bracos (se tiver) quanto para o assento e encosto. Luminarias: devem ser posicionadas de forma a iluminar o ambiente de trabalho, sem, no entanto, focar na tela do computador, evitando reflexos.Para as cozinhas e areas de servico as recomendacoes principais sao em relacao a altura do tampo das bancadas (pias e lavanderias). Estas tambem devem levar em conta a altura de quem ira utiliza-las, normalmente a medida padrao e em torno de 85 cm a 90 cm. Caso a maior parte dos usuarios tenha acima de 1,75 cm de altura, tampos mais altos podem ser projetados, garantindo maior conforto postural na hora de preparar alimentos, lavar louca, roupa, etc. Essa mesma altura deve ser observada para o local de passar roupa. As tabuas de passar normalmente ja sao projetadas com a altura ideal. As mesas de refeicoes nao