Esta e a nossa primeira turma de 2013 do curso de Alimentacao Natural, desejo que voce esteja interessada em incorporar novos habitos alimentares, trazendo beneficios a saude para voce e sua familia. Voce aprendera a preparar o seu cardapio saudavel, saboroso e equilibrado com as nocoes de combinacao alimentar. Tudo isso sera muito prazeroso Data: 23 de Marco e 06 de AbrilHorario: das 8:00 as 18:00 dois sabados .Investimento: R$ 350,00 Apostila e confeccao de 20 pratos, almoco e ceia inclusos.Local:Rua Sao Paulo 682, Ed. Letur 201 Pituba CARDAPIO: CURSO CULINARIA NATURAL Primeira aula 23/03 Manha1. Salada Crua: Salada de Feijao Verde2. Strogonof de Soja3. Refogado a Chinesa4. Sufle de Arroz5. Vatapa de Abobora Segunda aula 23/03 Tarde 1. Arroz Integral ao forno com Castanha2. Antepasto de Berinjela 3. Pizza de Aipim4. Torta Salgada de Banana da Terra5. Torta Doce de Abacaxi Terceira aula-06/04 Manha1. Tabule de quinoa2. Rocambole de Arroz3. Batata ao forno4. Nhoque de Abobora5. Tomates Recheados ao Forno Quarta aula-06/04 Tarde1. Creme de Cenoura2. Quibe Recheado com Ricota3. Pizza Super Fofa4. Pao Integral / Cavaco (biscoito de canela com massa de pao)5. Tofu ao Forno Marilia Cavalcante Reis (Orientadora Naturista)Acompanhe o facebook: Alimentacao Natural aliment.natural@hotmail.com Acompanhe o blog http://mariliacavalcantereis.blogspot.com/(071) 3240-2294(071) 8193-6224 (Claro) Data: 08 e 15 de JunhoHorario: das 8:00 as 18:00 dois sabados .Investimento: R$ 350,00Apostila e confeccao de 20 pratos (almoco e ceia inclusos).Local:Rua Sao Paulo 682, Ed. Letur 201 Pituba Salvador BaFocalizacao: Marilia Cavalcante Reis Acompanhe o facebook: Alimentacao Natural (071) 3240-2294 / (071) 8193-6224 (Claro) Um Convite Muito Especial Para Voce:Venha aprender a preparar "Sua Propria Comida", sera um exercicio de cuidado por si proprio que vai colaborar com sua saude. Voce aprendera a preparar o seu cardapio, saudavel, saboroso e equilibrado com as nocoes de combinacao alimentar.CURSO DE CULINARIA SAUDAVELDATA: 17 e 24 de Maio ( Dois Sabados)HORARIO: Das 08:00 as 12:00 ( Incluso Almoco)Das 14:00 as 18:00 (Incluso Ceia )Local: Atelier da Alma -Rua Sao Paulo 682, Edf. Letur 201, Pituba Salvador- BaContato: 071- 8193-6224Apostila e confeccao de 20 pratosInvestimento: R$ 400,00 ( Parcelamento 2 vezes)Os alimentos sao a materia-prima para a constituicao do nosso corpo, uma comida saudavel evita doencas, fortalece o organismo e estimula a sensacao de prazer.A revista VIVASAUDE Edicao 128 traz 20 razoes cientificas para voce cozinhar sua comida dentre elas coloca o beneficio de cozinhar com menos sal , gorduras garantindo as vitaminas necessarias com a escolha de alimentos integrais e organicos . Nesta edicao e tratado desde a Higienizacao dos alimentos que nos afasta de contaminacoes ate aprender a fazer escolhas mais conscientes substituindo alimentos mais saudaveis nos afastando do colesterol alto, risco de infarto e AVC , ate o beneficio de comer em familia de nos conectarmos emocionalmente com os filhos e participar de suas atividades sociais e academicas, e de transmitir valores e expectativas. No proximo dia 29 de outubro, o Atelier da Alma recebe a orientadora naturista Marilia Reis para ministrar mais uma edicao da Oficina de Lanches Integrais. A proposta e validar a ideia de que, sim, podemos fazer uma alimentacao mais saudavel