A terapia realmente ajuda? Afinalde contas, fazer terapia traz algum beneficio para pessoa? Quantas pessoas jase fizeram essa pergunta antes de procura-la. Alias, a pergunta e deveraspertinente, visto que a pessoa que busca pela primeira vez a terapia, nao sabeo que de fato pode ou nao mudar na sua vida. Na grande maioria dos casos, aprocura ocorre por uma situacao especifica: perda, dificuldade norelacionamento amoroso, medo, dentre outras. O certo e que alguma coisaaconteceu, fez com que a pessoa fosse buscar uma ajuda. Em outras palavras, elanao esta sabendo como lidar com tal situacao. Ela nao esta conseguindo entrarem contato consigo mesma. A vida parece que perdeu o sentido ou algo do genero,dai sua procura por uma terapia. Mas que tipo de ajuda ela pode ter? E como elapode reconhecer seus beneficios? Iniciar um processo terapeuticomuitas vezes nao e nada facil. Ainda mais que a pessoa vai dividir seusproblemas com outra pessoa ate entao desconhecida. E tal situacao pode colocarem xeque o inicio da terapia, uma vez que se torna importante para a pessoasentir-se acolhida pelo terapeuta. Por outro lado, cabe ao terapeuta aceita-lanas suas dificuldades para que a propria pessoa tambem aceite a si mesma. Destamaneira, ela podera entrar em contato mais direto consigo mesma. Nao se tratade interpretacao, mas sim de compreensao atraves da presenca do terapeuta. Esteespelha para a pessoa as emocoes e os sentimentos captados na sua fala. E apropria pessoa quem vai compreender-se ao longo das sessoes. Entao a terapia pode ajudar? Claroque pode. So tem um detalhe importante: nao basta a pessoa compreender-se a simesma e tudo muda. Terapia nao e passe de magica! A compreensao e o primeiropasso para uma possivel mudanca. Digo possivel pelo simples fato de quequalquer compreensao que seja ainda nao se configura como uma mudanca, ateporque a pessoa mesmo se compreendendo pode escolher manter sua conduta jaconhecida. Torna-se entao necessario o contato com o risco, pois, dessamaneira, ela podera criar sua propria vivencia. Vivencia esta que amplia umamaior compreensao ao proprio respeito, ou seja: a cada situacao que escolhevivenciar, podera, de fato, reconhecer-se no seu modo de ser. Assim, aexperiencia concreta passa a fazer parte da sua vida e o risco que antes eravisto como uma ameaca, agora e aceito como condicao para o seu desenvolvimentoemocional. Portanto, a terapia pode ajudar, mas, antes de tudo, e preciso que apessoa escolha se ajudar. E preciso AGIRpara que seus beneficios sejam reconhecidos. Um forte abraco... Encontros e desencontros A busca por um grande amor e algo desejado pela grande maioria daspessoas arrisco ate dizer que todas. A procura pela propaladacara metade ou daquela pessoa que vai me completar,torna-se um imperativo para felicidade. Quem nao quer amar e sercorrespondido, nao e mesmo? Contudo, tal busca pode trazer certasarmadilhas, principalmente, quando se coloca o outro como tabuade salvacao. Como se este outro fosse aparecer e transformar avida daquela pessoa, como num conto de fadas ou nas novelas detelevisao: ele (a) me fara feliz, e o que muitos pensam.Seria isso condenacao ou amor? Qual alternativa voce escolheria?Nao sei nao, mas acho que esta mais fadado para