Investir na qualidade de vida do trabalhador e investir em produtividade. Em epocas tao competitivas a ginastica laboral pode ser um investimento estrategico, pois proporciona qualidade no atendimento, uma forca de trabalho saudavel pode resultar lucros para os empreendedores.Entende-se como ginastica laboral a insercao de atividade fisica de baixa intensidade e de curta duracao, e ainda acoes informativas no ambiente de trabalho. Consta-se que trabalhadores que mantem um estilo de vida ativa e saudavel sao menos acometidos por doencas cardiovasculares, diabetes e certos tipos de cancer, o que implica uma reducao nos custos de saude para a sociedade. Alem disso, existem evidencias que esses individuos sao mais produtivos e corre menor risco de sofrerem acidentes no trabalho.Os resultados obtidos com o desenvolvimento de programas, com atividades aparentemente incompativeis com o cotidiano das empresas, podem surpreender quem imagina que investir em lazer e futilidade. Pois tem revelado inumeros beneficios que se ocultam sob praticas simples e de baixo custo. Empresas bem-sucedidas apontam como essencial o investimento em acoes que proporcionem satisfacao e bem-estar a seus colaboradores. A adocao de tais programas passou a ser fundamental, e pode afirmar que, em breve, sera um fator tao importante para as organizacoes como hoje a qualidade dos servicos e a competitividade no mercado, pois estao diretamente ligadas ao grupo de pessoas que a desenvolve.Investir no bem-estar do trabalhador e muito mais do que exercer a responsabilidade social, pois se trata de uma protecao ao proprio negocio, que pode estar se degradando pela nao observacao adequada da gestao de pessoas. Assim, entende-se que a gestao dos recursos humanos e sim estrategica e pode ser o grande diferencial competitivo nos diversos ramos industriais. Dores nas costas e em outras partes do corpo estao relacionadas com o desequilibrio postural, 70% destes casos estao relacionados com a base da postura que sao os pes, o apoio podal quando desequilibrado desencadeia uma alteracao ascendente por todo o corpo, e o resultado de tudo isto e o aparecimento de dores principalmente em regioes baixas como lombalgias, crises de nervo ciatico, dores no quadril, nos pes e joelhos.Uma dor muito frequente causada por este desequilibrio e a fascite plantar, que e provocada por que o centro de gravidade postural anterioriza, ou seja, seu corpo tende a cair para frente e assim sobrecarregando o retrope (calcanhar) e como todo bom cidadao tem um pouco de medico, ele se automedica e vai ao encontro das palmilhas de gel para os calcanhares.Esta atitude pode ate amenizar temporariamente as dores nos calcanhares, mas se a causa da dor nos pes for mesmo pela alteracao do centro de gravidade para frente esta atitude popular vai agravar ainda mais a causa e as consequencias no futuro podem ser drasticas com sequelas ainda maiores podendo levar a atos cirurgicos.Oriento a busca de profissionais especializados em reprogramacao postural (posturologia), para ser feito uma boa avaliacao, e se necessario a prescricao de uma palmilha sobe medida e por tempo de uso determinado, e assim prevenir e ou tratar esta patologia e outras como pe chato, joanete, instabilidades de tornozelo que e a