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Na tarde dessa sexta feira, foi anunciado em diversos sites especializados, que o Cavs contratou o ala/pivo Jon Leuer.Leuer fez sua temporada de estreia na NBA na temporada passada, atuando pelo Milwaukee Bucks. Com pouco tempo de quadra, cerca de 12 minutos, Leuer acabou fazendo medias de 4.7 pontos e 2.6 rebotes, com 50% de aproveitamento. A maior caracteristica de Leuer e sua habilidade de chutar de media e longa distancia, algo raro em um atleta com 2,10 de altura.Leuer foi trocado para o Houston Rockets no inicio dessa offseason, ontem a equipe de Houston acabou liberando ele, para abrir espaco no elenco a Jeremy Lin. Ainda nao se sabe se Leuer fara parte do Cavs durante a temporada regular, ele sera testado durante a pre temporada. Confira abaixo um video de Leuer com lances da temporada passada: Infelizmente chegou aquele momento, que mais cedo ou mais tarde acabaria chegando. Nos ultimos meses foi muito complicado manter as atualizacoes do blog, por isso, em respeito a voces leitores, Lucas Xavier e eu Marcelo Urbano, resolvemos fazer esse post para avisar a todos que o blog esta encerrado por tempo indeterminado. Quem sabe um dia, quando tivermos tempo para manter o blog como ele sempre foi, ou seja, com atualizacoes e noticias para os leitores, voltaremos.Esse blog foi criado no ano de 2008 no mes de Marco, foram ao total 1417 postagens, e acho que foi muito legal enquanto durou, no geral, atingimos o objetivo de informar e trazer mais torcedores no Brasil para o Cleveland Cavaliers. Quando comecamos a quatro anos atras, fomos junto com alguns outros blogs, os primeiros a comecar essa febre de criar blogs da NBA. Isso e muito bom para divulgar NBA, e fico feliz de ver tantos blogs ai sendo criados todos os dias.Queria agradecer aqui todas as pessoas que em algum momento visitou nosso blog durante esses 4 anos, tenho certeza que tivemos leitores fieis. Tambem queria agradecer todas pessoas que em algum momento fez parte da equipe do blog e nos ajudaram. Acho que foi mais de 15 pessoas que passaram por aqui para ajudar, e muitos outros que quiseram fazer parte da equipe, mas acabou, por algum motivo, nao fazendo. Eu e o Lucas ficamos os quatro anos no blog, tambem queria agradecer a ele por se manter na equipe durante todo esse tempo. Nao podia esquecer de agradecer outros blogs que comecaram junto com a gente, como SpursBrasil e BullsBrasil, pouquissimos blogs daquela epoca durou tanto tempo quanto o nosso, e esses dois foram uns desses poucos. Tambem precisa ser dito que tudo comecou motivados pelo site, que na epoca ainda era um blog, do JumperBrasil, conhecemos os integrantes de la e foi la que tivemos motivacao para criar esse blog.A nossa torcida pelo Cavs nao acaba, espero muito dessa temporada com o desenvolvimento de Kyrie Irving, a chegada de Zeller e Waiters e por ai vai. E nao posso esquecer, o blog encerra, mas quem quiser conversar conosco durante toda temporada da NBA, o Twitter do CavsBrasil continuara aberto e sendo atualizado,
estaremos sempre la comentando o Cavs e a NBA. Nao vou apagar esse blog pois quero manter essas 1417 postagens ai para quando alguem quiser ver, eu sempre dou uma olhada para relembrar os momentos desse blog e do Cavs. Obrigado a todos por esses quatro anos! Go Cavs!!
Nessa quarta feira foi anunciado a primeira e talvez a ultima troca do Cavaliers nessa offseason. A equipe adquiriu o armador Jeremy Pargo alem de uma escolha de segunda rodada do Draft de 2014 e uma quantia em dinheiro em troca do ala D.J Kennedy, jogador que atuou pela equipe no final da temporada passada e jogou a SummerLeague pela equipe, porem acabou se saindo muito mal.Jeremy Pargo tem 26 anos e entrou na NBA na temporada passada, atua como armador e pelo Memphis obeteve medias de 2.1 pontos e 9 minutos em quadra. E considerado um jogador com um bom potencial e que pode ter numeros mais expressivos caso receba mais minutos em quadra. Gerente geral do Cavs, Chris Grant declarou "Continuamos trazendo jovens talentos, e adquirindo escolhas de draft, criando assim um bom futuro, e ao mesmo tempo se mantendo flexivel. Pargo e explosivo, e se encaixa bem com o Cavs"O Cavs acabou se saindo muito bem na troca. A equipe estava atras de um armador reserva para Kyrie Irving, e que ira atuar de 12 a 16 minutos por partida, como a equipe acabou nao se interessando por nenhum armador na lista de free agents, resolveu contrata-lo atraves de troca. A equipe tambem nao perde nada nessa troca, pois D.J Kennedy nao tinha contrato garantido com a equipe e nao estaria no elenco para a proxima temporada. Outro ponto positivo da troca foi a escolha futura que o Cavs adquiriu, alem de uma quantia em dinheiro. Cavaliers interessado em C.J MilesNo final do dia de ontem tambem foi anunciado o interesse do Cavs no ala C.J Miles, jogador que e agente livre e que fez parte do Utah Jazz nos ultimos anos. O Cavs e o jogador irao se encontrar nos proximos dias para conversar sobre um possivel acordo.Segundo especialistas, esse interesse do Cavs existe devido a difiuldade que a equipe e Alonzo Gee estao em acertar uma renovacao, pelo que parece Gee esta pedindo mais do que a equipe quer pagar, porem o Cavs quer sim manter o jogador e Gee tambem deseja continuar em Cleveland. O Cavs anunciou que assinou um contrato com o pivo nigeriano Michael Eric, do Temple Owls, que nao foi selecionado no Draft de 2012. O pivo de 24 anos de idade, 2.11 metros de altura e 109 kg disputou 101 jogos pelos Owls, obtendo medias de 6 pontos por jogo, 4.6 rebotes, 1.1 tocos, 16.9 minutos e um aproveitamento nos arremessos de quadra de 50.3%. Na ultima temporada, obteve medias de 9 pontos, 8.8 rebotes e 2.1 tocos em 25.1 minutos por partida.Eric disputou as cinco partidas do Cavs na Summer League e obteve medias de 4 pontos e 3.8 rebotes em 12.6 minutos por jogo. Os detalhes do contrato nao foram divulgados. Atualmente o Cavs possui 16 jogadores sob contrato, ainda sem contar o ala Alonzo Gee. Esse sabado foi marcado por muitas especulacoes na NBA, pois e o ultimo dia antes de ser liberado as negociacoes das equipes com os free agents. Porem a noticia mais relevante do Cavaliers foi
a contratacao do ala/pivo Kevin Jones. Kevin Jones se inscreveu no draft mas acabou nao sendo selecionado, para a surpresa de muitos especialistas. Em muitas previsoes para o draft, ele estava para ser escolhido na primeira metade da segunda rodada. Jones fez sua ultima temporada pela universidade de West Virginia, e obteve medias de 20 pontos e 11 rebotes. O contrato dele com o Cavaliers sao de tres anos nao garantidos, ou seja, nao necessariamente ele ira cumprir todos esses anos, parecido com o contrato que o Cavaliers fez com Samardo Samuels. Sobre a free agency, a prioridade do Cavaliers e a renovacao com Alonzo Gee, renovacao que ja esta bem encaminhada e deve ocorrer. Tambem surgiu rumores de um interesse do Cavaliers no armador Johnny Flynn. Fiquem atentos, e nesse domindo ainda traremos post sobre os jogadores selecionados no Draft.
Em breve estarei postando a aula sobre Lei de Igualdade com nossa turminha. Aguardem Voce fez uma aula com seus alunos da Evangelizacao e foi muito legal. Quer dividir com a gente este momento? Escreva pra mim, e eu publicarei aqui, afinal, sozinho ninguem faz da vida a felicidade.mari_nete8@hotmail.com Ola pessoal, voltamos com nossos temas de aula. Lembrando sempre que as postagens deste blog sao atividades direcionadas para criancas entre 5 e 7 anos. Temos muita carencia de material para esta faixa etaria, sugiro que peguem a ideia, transforme-a, de o seu toque pessoal,adapte-a para a condicao de suas criancas. Cada grupo e diferente, merece atencao diferente. Nao esqueca de colocar seu coracao em tudo o que faca e boa sorte.Sera possivel falar de Imortalidade da Alma para criancas desta idade? Como explicar que nao morremos, que apenas nosso corpo fisico morre?Felizmente na literatura espirita infantil ja encontramos livros que nos ajudam nesta tarefa. Mas antes de falarmos nestes livros que tal iniciarmos a aula com uma atividade? Entao vamos la...Ao iniciarmos um tema com a turma, procure se possivel, sentar em circulo no chao, esta forma de conversa ja e conhecida pelas criancas dessa idade e assim se sentem mais a vontade. Leve flores feitas e recortadas em cartolinas brancas e distribua para as criancas, pedindo para que pintem como quiserem.Prenda cada flor num palito de churrasco e coloque-as em vasinho com terra (faca isso com as criancas).Coloque no centro da "rodinha" um vaso com uma planta florida e o vasinho que as criancas fizeram e peca para que elas observem o que ha de diferente entre eles. Procure extrair das criancas, atraves da conversa, o conhecimento delas sobre isso.- afirme em relacao as flores artificiais: sao coloridas, bonitas, mas nao tem vida. Elas nao podem crescer, nem fazer nascer novas flores, Tambem nao morrem nunca, podem se rasgar, mas nao morrer. - E as flores naturais? Elas nascem, crescem e um dia morrem.Aproveitar este momento e introduzir sobre a morte das pessoas, que tambem nascem, crescem e um dia morrem. E ai elas acabam, desaparecem? Sera que nunca mais veremos estas pessoas? Procure neste momento conhecer o que as criancas sabem a respeito deste tema. Se ha alguem da familia que morreu (tios, avos, amigos). Este momento e muito importante, pois antecede o livro que vamos utilizar. Ate a proxima, com a postagem do livro "Meu avo desencarnou" Conforme prometido, as fotos da recepcao das criancas no Centro Espirita Divino MestreA Chegada... As educadoras, vestidas de criancas, fizeram o maior sucesso....Tudo era festa neste dia especial.... As dinamicas aproximaram pais e filhos....E tudo terminou com um delicioso sorvete...Parabens Educadores!! Que 2010 venha com muitas criancas e muito trabalho.... Se as Letras Bastassem Se as letras bastassem, nao veriamos as principais nacoes alfabetizadas patrocinando o odio e a destruicao atraves das guerras. Se as letras bastassem, nao teriamos as religioes detidas no culto externo e nem a ciencia muitas vezes em corrida desenfreada para descobrir novas armas, entregue a inteligencias sem senso moral. Se as letras bastassem, os indices de suicidio,
cada vez mais alarmantes, identificando grave desequilibrio moral do individuo, nao estariam alastrando-se entre as classes sociais privilegiadas pela cultura. Se as letras bastassem, nao estariamos, na atualidade, frente a crescente industria do aborto nos lares que a instrucao e o conforto se fazem presentes, e ainda com a concordancia de muitas autoridades. Se as letras bastassem... Na verdade, nao basta ensinar apenas dando o aprendizado do fazer. Que importa saber fazer se esse saber e egoista e nao promove o bem para todos? As nacoes podem se enriquecer, entretanto, se o povo ignora como utilizar melhor essa riqueza para se engrandecer na legitima fraternidade que deve reger a vida, o orgulho de que tanto se vangloria levara esse mesmo povo ao desequilibrio social, a miseria e ao desrespeito dos direitos dos outros, gerando desespero. Podemos desfilar na vida ostentando diplomas e titulos, nas mais variadas profissoes, mas, nenhum curriculo pode representar o carater individual, e se esse carater e corrompido, sem base em valores morais profundos e elevados, encontraremos com o tempo a propria ruina, e as vantagens particulares adquiridas se perderao. A escola que ilustra o conhecimento, estimula o raciocinio, e importante, entretanto, se faz incompleta por nao fornecer a orientacao moral e a sensibilizacao dos sentimentos. Nao basta conhecer. E preciso compreender. Se as letras bastassem, os alfabetizados do mundo ha muito tempo teriam implantado na Terra todos os valores de felicidade que tanto desejamos e procuramos. Se as letras bastassem, nao teriamos tantos problemas sociais e morais na familia, na sociedade e nas salas de aula da escola. Marcus De MarioDiretor e Educador do IBEM
Queridos amigos, estive ausente por alguns meses, mas espero retornar com as postagens em breve. Nao estou mais na tarefa da Educacao Infantil, este ciclo de atividades teve seu final depois de uma jornada de quase vinte anos. Sigo agora para outras areas de trabalho da Doutrina, que sao muitas, mas o meu coracao continua sendo de uma eterna Educadora Espirita. Por isso resolvi continuar postando algumas aulas, que eu fiz ou mesmo de outros educadores e tudo o mais que achar interessante para os Evangelizadores. Sei que este trabalho ainda e muito carente de coisas novas e novos trabalhadores, espero ajudar de alguma forma. Continuem nos acompanhando e deixando seus comentarios. Grande Beijos a todos.... Este e o Livro Meu Avo Desencarnou, procure ler a historia antes de conta-la para as criancas. Enfatize os momentos em que e citado que a morte existe apenas para o corpo fisico. Depois de contar a historia, inicie uma conversa com as criancas sobre o desencarne de pessoas conhecidas delas. Procure saber o que elas sabem e sentem a respeito. Voce provavelmente se surpreendera com o conhecimento dos pequenos. Boa "Contacao de Historia"... Este tema e muito gostoso para ser estudado com as criancas. Usamos alguns livros no decorrer das aulas, vamos conhece-los?Dona Arvore de Rita Foelker Era uma vez uma arvore, no meio de uma floresta.Ela era uma arvore muito pequena, de galhos muito frageis, mas sonhava ser grande e dar muitos frutos.O tempo foi passando, seu caule engrossou e suas folhas se multiplicaram. Um belo dia, ela perguntou a sua mae quando e que os frutos viriam.- Oh! Meu amor! Nao somos arvores frutiferas.Somos so assim, mesmo...E a arvore chorou, porque nao tinha nada pra oferecer. Via as pessoas apanharem frutas de suas companheiras, e ate folhas medicinais, enquanto ela vivia ali, parada, inutil.Ate que ficou tao triste que teve vontade de morrer. Suas folhas, entao, foram murchando. Seus galhos comecaram a secar. Ela foi ficando cada vez mais curvada, seca, e, no silencio de sua dor, ouviu um passaro piar:- Pelo amor de Deus, Dona Arvore! Nao faca isto. Minha esposa esta chocando nossos filhotes, aqui neste seu galho. Se ele cair, que sera de nos?Espantada, ela comecou a prestar atencao em si mesma. E passou a reparar quanta "gente" morava nela. Tinha uma familia de micos-leoes. E mais uma casinha de Joao-de-barro. E mais uns besouros. Uma orquidea em botao, presa ao seu tronco, sussurrou:- Espere um pouco mais, pra ver a surpresa que vou lhe fazer!...Entao ela viu as abelhas que se tinham alojado num vao entre suas raizes, onde fabricavam mel saboroso. E viu uma familia de pessoas almocando a sua sombra.E so entao ela conseguiu ouvir a voz de Deus em seu coracao, dizendo:- Nem todas as arvores tem frutos para dar. Porem algumas, como voce, podem ter muito mais a oferecer...A arvore, com aquele pensamento, recuperou a vontade de viver, ficando saudavel em poucos dias. Assim , ela pode festejar quando os passarinhos nasceram, e a orquidea logo se abriu.Muitas geracoes de criancas ja construiram "casas" e
balancos em seus galhos firmes e fortes. Esta e uma de suas grandes alegrias!E ate hoje ela esta la, dando cada vez mais sombra, sustentando cada vez mais vidas, feliz por ter encontrado sua verdadeira razao de viver.Autoria: Rita Foelker.Um livro bem legal para se trabalhar este tema: Historia do QuadradinhoDepois e so usar a criatividade. Podemos contar a historia da Dona Arvore com teatro de varetas. Faca varias arvores, uma para cada crianca, formando uma linda floresta, desta forma, todos poderao participar. Na historia do Quadradinho, explore as formas geometricas, leve ja cortados e em cores diferentes, circulos, quadrados, triangulos e peca para que facam colagens, formando desenhos diferentes...
Ola pessoas como vai por ai?! Aqui sumidinha mas os dedinhos nao param, atividades para os pioios, coisinhas para casa e trequinhos mais... eu espero que gostem porque tem muita coisa, eu vou mostrando aos pouquinhos. Um abracao!!!O que andei fazendo:Filo uma cachorrinha adoravel e com muita energia tive que doar por causa do espaco, infelizmente nao tive paciencia. Agora mora em uma chacara e corre solta aproveitando a vida que Deus lhe deu. Beijos Filo!Na onda de pintura adulta aqui em casa muitos desenhos e pouca pintura! Vai entender o ser humano e o modismo.Agora pintura em garrafas continuo. Mas aguardando encomendas tambem!!!Gente tambem sou baba por meio periodo e olha tem que ter atividade nas ferias e fora delas.Essa e a Michelly, mocinha de cinco anos que cuido desde os nove meses.Reciclei giz de cera. Amooo!!!Pintei caixotes de feira. Vou falar mais deles confere depois ok!Fui a escola do pioio Benjamim para receber homenagens do dia das Maes. Ele nao quis apresentar mais foi lindo mesmo assim... coisas que so Mae entende ne?!Um dos mobiles de treis que fiz, esse foi pra minha Maezinha.Entao por hoje e so!Nao vou fazer promessas mas volto logo ate la! Bjks da FabiFeliz muito feliz com o seu comentario Artes De Uma Fabi: Ola pessoas como vai por ai?! Aqui sumidinha mas o...: Ola pessoas como vai por ai?! Aqui sumidinha mas os dedinhos nao param, atividades para os pioios, coisinhas para casa e trequinhos mais... ... Se eu posso dizer :Se eu posso dizer:Nao quero que meninos frequentem o banheiro das minhas filhas.Se eu posso dizer:Nao quero nas escolas livros que incentivem a pratica sexual precoce aos meus filhos principalmente menores de seis anos.Se eu posso dizer:Quero igualdade de direitos e nao ha uma ditadura de uma minoria.Se eu posso dizer:Nao quero que meus filhos vejam beijos calorosos em parques familiares sejam eles de heteros ou gays.Se eu posso dizer:Nao quero ouvir nos noticiarios tantas mortes de criancas por balas perdidas no meu pais.Ou em qualquer outro lugar.Se eu posso dizer:Nao vou comprar um produto so porque e da marca tal. E principalmente se este "escravizar" pessoas.Se eu posso dizer:Por que tenho que ficar calada quando devo dizer algo?!Por que este silencio?!Se eu posso dizer: Direi.Se eu posso dizer:Sim eu posso dizer...ate quando???Texto: Fabiana Segatto Bom dia! Sumida deste espacinho, nao, so priorizando!NAO ME LEVE A MALDeus a criou exatamente como a mulher que ele deseja que voce seja. Ele a fez bonita a seus olhos e coroada de gloria e honra (v. Salmos 8:5). Quero encorajar voce a ser precavida quanto a se relacionar com um homem que exija que voce mude seu modo de ser para adaptar-se a como ele acha que voce deve comportar-se, conversar, agir ou vestir-se. Esse homem, seu namorado ou o seu marido, nao quer o que Deus criou. Quer ser seu criador. E melhor voce continuar a ser como Deus a criou em vez de tornar-se alguem que outra pessoa tenta criar. Essa pessoa nunca a podera criar para ser tao especial quanto Deus a fez.Admiro
muitas pessoas. Posso admirar alguns de seus atributos, achar que elas sao maravilhosas ou apreciar a maneira de fazerem certas coisas. No entanto, nunca conheci uma pessoa que tivesse uma qualidade tao maravilhosa ou atraente a ponto de eu querer desistir de ser eu para ser ela. De jeito nenhum!Alem do mais, voce precisa desenvolver em seu intimo a capacidade e a tenacidade para discordar das pessoas que nao aprovam sua maneira de agir. Precisa ser capaz de dizer: " Voce nao concorda com o meu modo de ser? Nao gosta de minha aparencia? Nao gosta de como falo? Acha que nao tenho qualidades? Que nao tenho valor? Que nao sou digna?Que nao tenho um proposito e um motivo para ser tao importante quanto aquela outra pessoa? Nao concordo!Voce nao precisa ficar furiosa, discutir o assunto, brigar ou passar o resto da vida tentando provar que esta certa e que os outros estao errados. Simplesmente discorde.Assuma sua posicao. E, antes de ir embora, diga com toda a calma:" Voce tem a sua opiniao, eu tenho a minha. Discordo da sua. Gosto de mim. Eu me valorizo, e sei que Deus tambem me valoriza."E tempo de olhar para voce mesma, encarar os outros e dizer com atitudes ou ate com palavras: " Nao me leve a mal, mas tenho o direito de ser eu mesma. Nao me leve a mal, mas tenho o direito de me expressar. Nao me leve a mal, mas tenho o direito de ter minhas opinioes. Nao me leve a mal, mas tenho o direito de usar a minha fe.Nao me leve a mal, mas prefiro concordar com o que Deus disse a meu respeito. Uma otima semana a todas as mulheres livres em Deus!Texto da Biblia: Mulher Tu estas livre!
FELIZ DIA DA MULHERUma simples homenagem do Artes Da Fabi pra voce mulher Mae, Mulher guerreira do dia a dia trabalhadora e... o que desejar completar!!! ENTUSIASMOFinal de semana chegando e o descanso batendo na porta com desespero?! Ai meu Deus ja ja e segunda! Calma!Em um curso de motivacao que fiz ha alguns anos atras na area de saude bucal (trabalhei nove anos ) aprendi que devemos sempre, sempre apesar das dificuldades da vida ter entusiasmo pra fazer do nosso dia a dia um dia significativo. E pra mim naquela epoca foi uma grande novidade a nossa professora ensinar que Entusiasmo significa ter Deus dentro de si. Com esse significado ninguem se atreveu ficar com preguica durante o curso que por sinal foi proveitoso e otimo.Entao seja la o que for que projetas ou nao, faca com ENTUSIASMO. E Deus te abencoe.LENCOS E TURBANTESAinda nao consegui fazer com que eles fiquem na minha cabeca sem escorregar, mesmo prendendo com um tic tac atras ou um grampo, nada eles nao ficam la. Mas como o tema de hoje e o entusiasmo peguei algumas fitas de que foram de vestidos antigos das milhas filhas e fiz uma versao que nao e novidade mas deu certo no cabelo da Nana minha mais velha.EuzinhaMayana (Nana)Falando de caixotes como prometi no post anterior eu precisa de um lugar para fotografar minhas arteirices, como eu ainda nao tenho uma estante que abrigue tudo que preciso fiz uma montada com caixotes, deu certo e e muito util aqui em casa.Reaproveitei uma gaveta velha...A estante de frenteMuita tinta rosa fiz e essa foi uma das pecas que pintei com ela caixote de uva Gostei tambem do resultado:Pintei e usei um pedaco de papel de parede ja velho que tinha, fiz detalhes com tinta de bisnaga para tecido e ficou assim. Ainda serve para colocar o computador sem ficar no colo ou como bandeja de cafe da manha. E ai gostou?! Por enquanto eu vou ficando por aqui com o lenco no pescoco mesmo...Claro que com ENTUSIASMO!!! Bjks Artes De Uma Fabi: FELIZ DIA DA MULHER!: FELIZ DIA DA MULHER Uma simples homenagem do Artes Da Fabi pra voce mulher Mae, Mulher guerreira do dia a dia trabalhadora e... o... Mais um projeto que saiu da gavetaE claro que quando olhamos para uma cozinha organizada e do outro lado aquele fogao de anos enferrujado , desbotado e engordurado vem na cachola na hora: quero um fogao novo! Muitas vezes ouvi, menina compra outro fogao este ta feinho, e eu respondia o forno ta uma beleza pouco uso, as chamas tambem, porque desfazer? Ha vou comprar um novo quando for pra minha casa nova. Por enquanto ele vai me aguentando, so que a vontade de ver ele com outra cor era favoravel e o marido disse que era possivel,, bora la tentar ne?!! Confere so o resultado do nosso feito a mao inspirado no Mais Cor Por Favor.Nesse passo quase me esqueco de tirar a foto do antes dele! Branco enferrujado e ja desmontado para a pintura.Iniciada a pintura... paciencia pra
ver o resultado!!!Aqui prontinho no seu devido lugar com destaque de estrela especial na cozinha! Tchanram...O marido quer mudar pra cozinha... deu vontade de cozinhar...Ta ai o resultado, gostou? Pra fazer essa mini restauracao ele passou por uma boa lavada pra tirar a crosta de gordura e sujeira dos seus dezesseis aninhos, uma boa lixada , partes desmontadas pra pintura e duas latas de spray vermelho e correr pra alegria, quer dizer pra pintura! Sebo nas canelas!!!