Ansiedade e Depressao: Sinais e sintomasExistem diversos sintomas de ansiedade.Como cada pessoa tem uma quimica unica, o numero, tipo, intensidade e frequencia dos sintomas de ansiedade irao variar de pessoa para pessoa.Por exemplo, uma pessoa pode ter apenas um ligeiro sintoma de ansiedade, enquanto outra podera ter sintomas de grave intensidade. Todas as combinacoes sao possiveis.Os sintomas mais comuns de ansiedade incluem: Aumento de alergiasAumento em numero, sensibilidade, reacao.Podera notar que as suas alergias pioraram, que e alergico a mais substancias, que as reacoes alergicas sao mais frequentes, ou que demoram mais a passar. Dores de costas, Rigidez, inflamacoes, espasmos, imobilidadeDores de costas, rigidez, tensao, pressao, inflamacoes, espasmos, imobilidade nos musculos das costas. Um ou mais musculos podem ser afetados.Este sintoma pode durar pouco tempo ou durar indefinidamente.Estes sintomas sao comuns aos sintomas de stress. Palidez, falta de cor, enrubescimentoPodera parecer doente ou ter a cara, pescoco e bracos avermelhados, sentir calor e tremores. TremoresPodera sentir tremores, tonturas, arrepios.Este sintoma pode afetar todo o corpo ou so uma parte do corpo e acontecer apenas uma vez, ou repetidamente. Mudanca de temperatura de corpo - Descida ou subida abruptaA sua temperatura corporal podera variar abaixo ou acima dos normais 37o. Sensacao de ardorPodera ter uma sensacao de ardor como se tivesse uma queimadura solar.Esta sensacao pode permanecer numa area do corpo, ou no corpo todo.Pode ser intermitente ou persistente.Esta sensacao e normalmente provocada por situacoes de grande stress ou pensamentos aterrorizantes. Dores no peitoDor, pressao, pontadas, dormencia. Estes sintomas podem localizar-se num determinado local ou espalhar-se por todo o peito. Podem ser esporadicos ou persistentes e sao usualmente confundidos com sinais de ataque de coracao. Fadiga cronicaPodera sentir-se extremamente exausto, sem energia. Podera sentir-se cansado durante muito tempo ou apos pequenas tarefas que habitualmente nao o cansariam. Sente que poderia dormir o dia inteiro e mesmo assim acordar cansado. Necessidade de acucar, doces, ou chocolateSente uma grande necessidade de consumir acucar, doces ou chocolate, persistentemente. Dificuldade em falar e andarPodera experimentar dificuldade em andar, em falar, pronunciar palavras, silabas, ou vogais, em mexer a boca, labios ou lingua. Em algumas pessoas estes sintomas sao esporadicos, noutras pessoas sao persistentes. Excesso de energiaPodera sentir-se demasiado energico, como se tivesse que correr ou fazer qualquer coisa para gastar a sua energia. Por vezes podera nao conseguir dormir, pois a sua cabeca parece estar a mil quilometros a hora. Quantas mais tarefas e interesses tiver, mais querera ter. Sensacao de que esta a cairPodera experimentar breves episodios em que parecera que esta a cair, mesmo estando em chao firme. A sensacao e quase como se estivesse prestes a desmaiar. FrioPodera sentir-se usualmente frio, sem conseguir aquecer, faca o que fizer.Esta sensacao podera ir e vir, ou ser acompanhada de episodios de constipacao. PalpitacoesPodera sentir que o seu coracao esta acelerado ou demasiado lento, provocando dores no peito e tosse. Este sintoma podera ser acompanhado de falta de ar. Contraccao muscularUm certo musculo, ou conjunto de musculos, podera contrair-se involuntariamente. Dormencia e formigueiro, perda de sensibilidadePodera sentir uma parte do seu corpo dormente, insensivel ao toque, como