Fomos convidados a reassumir a coordenacao do Departamento de Hipertensao Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia - Regional Pernambuco para o bienio 2012-2014. Ja estamos trabalhando na programacao para a comemoracao do Dia Nacional de combate a Hipertensao, celebrado no dia 26 de abril. Este ano, teremos o apoio das Secretarias de Saude da Cidade de Recife e do Estado de Pernambuco, com o Tema "Eu sou 12 por 8". Em breve divulgaremos toda a programacao do evento. Tambem serao retomados os encontros da Confraria da Hipertensao ", sob o patrocinio do Laboratorio Torrent. Sugestoes, entrem em contato pelo e-mail silviopaffer@gmail.com . Entramos em Abril, mes nacional de combate a hipertensao, com o ponto alto sendo o dia 26 de abril, quando ha eventos nacionalmente para alertar a populacao sobre os maleficios desta doenca que tambem e fator de risco para outras doencas, principalmente o acidente vascular cerebral, infarto do do miocardio e insuficiencia renal. Dentro em breve estaremos divulgando a programacao para a cidade de Recife, com eventos coordenados pelo Departamento de Hipertensao Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia - Regional Pernambuco, com apoio da Secretaria de Saude da Cidade de Recife, Centro Municipal de Hipertensao, Diabetes e Oftalmologia Senador Jose Ermirio de Moraes e Secretaria Estadual de Saude.E importante termos em mente que se trata de um problema de saude publica, pois estamos diante de uma doenca com proporcoes "epidemicas", uma vez que vemos um numero cada vez maior de individuos acometidos por esta patologia extremamente democratica, sem distincao de sexo, raca e credo, sendo na sua grande maioria das vezes assintomatica, dai sua denominacao de "assassina silenciosa" por alguns autores. A populacao esta envelhecendo, quando justamente a hipertensao e mais frequente, porem paradoxalmente vemos individuos cada vez mais jovens hipertensos, incluindo criancas. Desta forma, so ha uma unica maneira de se fazer o seu diagnostico: realizando sua visita de rotina ao medico! Se formos esperar para procurar o medico quando estejamos "sentindo" algo, certamente estaremos deixando uma grande lacuna no tratamento, permitindo o surgimento de complicacoes. DIETA DO MEDITERRANEO REDUZ EM 30% O RISCO DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARESEm recente estudo conduzido pelo Hospital das Clinicas de Barcelona, Espanha, foi comprovado que em pessoas que possuam um perfil de alto risco cardiovascular (hipertensos, diabeticos, fumantes, por exemplo) e que sao adeptos da chamada "Dieta do Mediterraneo", ou seja, uso de azeite de oliva extra virgem diario, consumo de peixe pelo menos 3 dias por semana, baixo consumo de carne, consumo regular de frutas, verduras e hortalicas, alem do consumo diario de uma taca de vinho tinto, houve reducao de 30% no risco de sofrerem um infarto do miocardio ou acidente vascular cerebral. Foram 7.447 pacientes adultos, sendo 57% mulheres, entre 55 e 80 anos de idade e que nunca tivessem sofrido infarto ou AVC. Eles foram divididos em 3 grupos e seguidos por um periodo de 4,8 anos: o primeiro grupo foi encaminhando para a Dieta do Mediterraneo, com uso de azeite de oliva extra-virgem; o segundo recebeu orientacao para a Dieta do Mediterraneo, associado ao consumo de nozes, castanhas e