fazer!Sorvete de Inhame, ingredientes:500gr de inhame cozido e descascado02 latas de leite condensado01 garrafinha de creme de leite fresco01 colher de cha de baunilhaModo de Preparar:Bater tudo no liquidificador, a base do sorvete esta pronta.Colocando o sabor:Baunilha: Acrescente no liquidificador 1 colher de cafe de baunilhaChocolate: Acrescente no liquidificador 2 colheres de sopa de cacau em po. Se quiser fazer o genero Chocolate Chique, coloque amendoas picadinhas , nozes, pedacinhos de chocolate amargo, ou o que preferir.Frutas: acrescente a mistura do liquidificador 1 copo do suco da fruta de sua preferencia.9o lugar: Salgadinho de milhoDesde o surgimento dos alimentos transgenicos, a maior parte do milho que comemos e um Frankenfood, ou comida Frankenstein. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuacao dos niveis de acucar no sangue, levando a mudancas no humor ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Alem disso, a maior parte desses salgadinhos e frita em oleo, que vira ranco e esta ligado a processos inflamatorios.Solucao: E verdade o milho esta quase todo transgenico, mas ainda temos a pipoca organica. Promova uma deliciosa rodada de pipoca de verdade, aquela da panela que faz barulho e convide a criancada para participar. Garanto que os salgadinhos serao esquecidos, pois o cheirinho e o carinho sao muito mais irresistiveis.8o lugar: PizzaNem todas as pizzas sao ruins para a saude, mas a maioria das que sao vendidas congeladas em supermercados esta cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas sao absorvidas pelo organismo e transformadas em acucar puro, causando aumento de peso e desequilibrio dos niveis de glicose no sangue.Solucao: Ah tambem tenha do pizza congelada,ninguem merece. Peca uma quentinha na pizzaria mais proxima (e menos prejudicial e bem mais gostosa) ou faca a sua propria massa e chame todo mundo para colocar o recheio favorito.Aproveite e desvende novos sabores, tenha varias cumbucas com ingredientes diferentes: mussarela ralada, azeitonas pretas picadas, alho poro refogado, cogumelos no azeite, muito tomate organico temperado, folhinhas de rucula e manjericao, ricota temperada, mussarela de bufala, e tudo o mais que a sua imaginacao for capaz de criar. Aproveite e faca umas doces tambem: bananas ou macas cozidas com acucar e canela, brigadeiro, goiabada e queijo branco.7o lugar: Batatas fritasContem nao apenas gorduras trans, que ja foram relacionadas a uma longa lista de doencas, mas tambem uma das mais potentes substancias cancerigenas presentes em alimentos: a acrilamida, que e formada quando batatas brancas sao aquecidas em altas temperaturas.Alem disso, a maioria dos oleos utilizados para fritar as batatas se torna rancosa na presenca do oxigenio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamacoes no corpo e agravar problemas cardiacos, cancer e artrite.Solucao: Comeco a pensar que o problema maior nao sao os industrializados, e sim os habitos das familias. Ja que as criancas amam batatas fritas porque nao usar batatas organicas fritas em oleo de girassol, feitas em casa logico?Conhecem as falsas batatas fritas? Ai vai a receita: Cozinhar ligeiramente as batatas cortadas em cubinhos, escorrer, salpicar sal marinho e joga-las em oleo bem quente apenas para dourar. Pode