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E bem isso, bem assim.Sei que a unica verdade e essa, viver essa verdade ou nao, so depende de mim. Eu decidi viver o que e real e reciproco. Aprendi com muita dor que posso sim, seguir em frente, ser feliz, mesmo que quem eu amo esta longe de mim, e que, as vezes, isso nao vai mudar, nao tem que mudar. Todo amor do mundo nao e suficiente, quando nao existe cumplicidade, harmonia, amizade, carinho, respeito, consideracao, de ambas as partes. Va por mim, se tudo nesse mundo e uma desculpa para te magoar, desculpe, ja nao e mais amor, ou, talvez jamais tenho sido, e esse e o problema.E se isso tem acontecido com voce, por mais que doa, desapegue, infelizmente, pessoas sao complicadas, e tendem a querer, amar, valorizar, so o que nao tem, ou nao pode ter.Provavelmente quando ela, ele, perceber que te perdeu, para sempre, entendera o quanto voce era especial e que ninguem, jamais, a amara, e, se doara a ela como voce. Pode ate ser que voces se reencontrem, mas nada mais sera igual. As dores deixadas pelo desprezo, egoismo, desamor, jamais sera apagada, infelizmente, o amor nao apaga as marcas que as feridas deixaram. Ou, quem sabe, voce estara bem, com alguem legal, que te respeita, a ame, mas a pessoa te da carinho, e esta la sempre que voce precisa, talvez voce nem o ame, mas goste dela, te da seguranca e tem sua gratidao, entao, ja nao havera mais tempo para voces. Ou, voce ja nao sera mais aquele poco de fe, esperanca, alegria, pureza e paixao que ele, ou ela, conheceu. Sabe aquela frase: "Uma vez magoada, duas vezes mais fria". Entao, as vezes e assim que acontece, e quantas vezes, sem pestanejar, essa pessoa nao te magoou.Enfim, e complicado, o mais correto a fazer e seguir em frente, deixar o que passou para tras, recomecar e aceitar as perdas, os fracassos.Se voce fez tudo que pode, ficara um sentimento de tranquilidade, as vezes com sabor amargo de uma saudade sem tamanho que vem e invade quando voce menos espera, e depois, passa. E onde existiu amor, amor de verdade, ainda existira, sempre existira, amor de verdade nao morre nunca, e como tentar viver sem respirar, depois que o amor nasce, ou voce vive e sobrevive com ele, apesar dele, ou, nao se vive. E se voce deixou escapar a melhor coisa que poderia ter lhe acontecido, isso que muita gente jamais tera chance de conhecer, essa coisa divina que acontece so uma vez na vida, isso que voce regeitou, ficara o sentimento de culpa, que podera ser maquiada por um prazer, 2 prazeres, 1 paixao, milhares de paixoes, dinheiro, fama, prestigio, reconhecimento, mais, nada sera suficiente para apagar essa sensacao de perda.A vida e feita de escolhas, faca as suas, e aceite as consequencias Lembre-se que voce nao pode mudar o passado, o que esta feito, esta feito. Mas voce pode fazer diferente, pode aprender com os erros, pode ensinar com eles tambem, e independentemente do que aconteceu, de quem
errou, passou.Siga em frente, ame quem te ama, esteja perto de quem quer sua presenca, nao seja amargo, grosseira, egoista e cruel. Ninguem merece ser maltratado, ninguem tem culpa dos seus problemas. Quando magoar alguem, aprenda a pedir perdao, e nao esqueca de perdoar tambem. Todos estamos sujeitos a falhas, e sera assim sempre.Tenha fe, pare um pouco, corra se quiser fugir, faca o que quiser, seja sempre voce, quem te ama, te fara e tratara bem, amor e maus tratos nao combinam, quem te fere nao te ama, quem nao te ama nao te merece.Sonhe. ACORDE. E seja feliz, sempre!Laura Souza.
As lembrancas me assombram.Lembrancas povoam meus pensamentos.Todo esse processo e apenas o extinguir do que sinto na minha alma.Essa dor que me visita nas noites de luar;Essa dor que me castiga quando lua nao ha.Me persegue fazendo as lagrimas deslizar em minha face.Eu compreendo, e meu coracao, partido em milhares de pedacos que nunca irao cicatrizar, me avisa: Este e o fim, para sempre.O fino veu de esperanca foi rompido, esperanca esta chamada de ilusao.Tudo imaginado pela dor, pela fe de dias melhores e recomposicoes.Com cada gota de sofrimento foi embora um pedaco do meu espirito.E como vou construir meu castelo novamente? Se nao sobrou nada, nem a base da minha humanidade.Nao ha mais lugar para o sentir.Nao estou pronta para me erguer.E o vazio continua sendo meu companheiro.A solidao e meu interior, estou destruida.Quantos anos, quantas decadas precisarei para me curar?Nao posso me doar.Uma chama tenta se acender no breu do meu ser, mas a escuridao e tao profunda que essa chama nao cresce.Estou tao confortavel no meu mundo de sombras e lembrancas que nao sinto a presenca do novo.Nao deixarei a ilusao me enfeiticar.Ha tantas marcas, o tempo ira curar?Sei que tambem destruirei um novo amanhecer.Peco ajuda a Deusa: me liberte!Tire a corrente, a treva que ha dentro de mim.Ouca minha prece, que faco enquanto continuo caindo. 25/01/2011 as 01:16 am. - Me faca feliz.- Mas e o medo?- Medo?Medo de amar;Medo de confiar;Medo do novo;Medo do desconhecido;Medo de me deixar levar;Medo de me magoar;Medo de me apegar;Medo de me machucar;Medo de ser mentira;Medo de me enganar;Medo de me iludir;Medo de acorda;Medo do vazio; Medo de ser intensa;Medo de ser EU. Quanto brilho no olhar.Quanta alegria.Perdoe-me por toda dor antes sentida.Eu sinto em minha alma toda angustia que pode haver em um ser.Realmente fui um monstro.Como pude ser tao mesquinha, egoista e malvada.Essa e uma das minhas faces ocultas.Esse pedaco da minha consciencia que me sufoca comprimindo cada sorriso, cada olhar e queimando.Arde meu corpo.Em chamas, meu coracao, se desfaz e a leve brisa do anoitecer lanca para todos os cantos cada pedacinho do que um dia chamei de amor.22/03/2011 as 01:27 am Nao quero duvidar,Mas o medo me abala.E coloca em risco tudo que estouconstruindo com o novo.Quanto mais entro em minha mente,Mais longe da realidade estou.Transformo-me na brisa leve queanuncia grandes tempestades.Porque o tempo esta nublado?O sol luta para afastar o mautempo.Leituras me puxam para o abismo.Preciso achar o ponto final.Onde esta o encanto?Precisei errar e aprender com aminha queda.Levantei e perdi o medo.Meu sol, que me aquece, nao meabandone. E um pedido.Luto intensamente com o vento queme puxa para a noite, para a lua.Tento evitar o eclipse, mas nem sempre consigo.Quando o viver fica negro e cinza.E nesse momento, apenas nesse momento,com toda tristeza sussurro:-Voce esta em mim.Porem meu sol ainda brilha e meguia para a realidade.Entao acordo.Data: 01/04/2011 as 20:55. Nas trevas a escuridao tomou conta do meu ser.Era amarga e egoista, nao queria aprender a viver.O desejo era insano, e pedia sempre dor.Nas suas maos era uma Deusa, reinando no mundo sem cor.O vazio me
protegia, nao sabia mais pensar.O meu chao era um abismo e nao lembrava como voar.Nao sabia o caminho, estava sem forcas para voltar.O sofrer foi tao profundo, que o sentir virou po.Ate que a noite virou dia e o sol apareceu.Nesse momento iluminado o amor renasceu.E o sombrio virou luz, e meu mundo queimou.E das cinzas uma Fenix voou.
passos que te trouxeram ate aqui, contra as marcas no teurosto, contra a felicidade irrealizavel que te impede de viver plenamente ascoisas simples, contra o sistema que te impoe um espelho impossivel...Obrigada, minha doce Andrea! Distraida que estava olhando oque vem se perdendo pelo caminho, esquecia de ver a estrada de possibilidades aminha frente. Seu presente foi como um alarme visual que me trouxe de volta aostrilhos: eu escolho minhas proprias rebelioes! Mas rebelar-se para que?!Para ser mais inteira, viver mais o presente, aceitar aimutabilidade do que passou, internalizar a transitoriedade do bom e do ruim,cuidar mais do meu corpo, amar cada marca do meu rosto, encontrar novosinteresses, reavivar antigos, fortalecer o espirito. Para lembrar-me sempre de tudo isso, seu delicado bordadofoi parar na minha Memorabilia e sua amizade tem lugar cativo no meu coracao.Obrigada!
depois, mais estruturada, mas sempre com omesmo espirito aventureiro. Voce nao vai encontrar um guia, mas simrecordacoes, que e o que se traz de melhor de uma viagem. O livro transmite oespirito de viajar. Com certeza, voce vai se encantar e quem sabe ate seidentificar com alguma historia. Comece a ler e bom passeio. "Aqui nao hanada inventado, tudo aconteceu de verdade: as melhores lembrancas, as grandesfuradas ainda em tempos pre-internet, as paisagens de tirar o folego."Como voces sabem, amo viajar e adoro pesquisar sobre acultura, os lugares, a culinaria, todos os aspectos que envolvem o destinosonhado. Descobri que eu e Martha temos inumeros pontos em comum quando oassunto e a forma como viajamos. Como ela, estou mais interessada em gente do que em coisas.Nao viajo para comprar, viajo para ter experiencias. Nao gosto de cumprirroteiros exaustivos pelos lugares turisticos, gosto de me perder e curtirexperiencias no meu tempo: quero ter motivos para voltar para aquele destino. Cada cidade visitada me modifica e com algumas tiveidentificacoes imediatas, nao passiveis de explicacoes racionais. Martha e umaautora que eu ja admirava e com a qual, depois da leitura deste livro, passei ame identificar enquanto viajante.Anote ai minha avaliacao: IMPERDIVEL! IMPOSSIVEL LARGAR!
emociono com pessoas que nao veem apenas oaspecto comercial, como neste caso.) O kit e composto de um tecido para a confeccao de umaalmofada, com um dos lados contendo uma impressao do design que eu escolhi, oPoinsettia. Vem ainda a meada de linha especifica para o bordado, que escolhina cor branca.No site da Tadaa Studio ou em sua loja no Etsy (ondecomprei) e possivel encomendar muitos outros motivos, alem de linhas emdiversas cores, agulhas, dedais, etc. Estou ansiosa para comecar este instigante bordado e voumostrando o andamento para voces. Boa semana!
Quando eu apenas sonhava em ser blogueira, a coisa que maisme admirava eram as amizades que eu via surgir e se manterem nos blogs dosoutros e eu me perguntava se um dia eu teria a mesma capacidade... Como se issofosse algo que se pudesse programar ou controlar!Como na vida real, essas coisas apenas acontecem e, se poruma faisca de identificacao, de carinho, o contato de mantem por meses ou anos,quem pode dizer que esta nao e uma amizade como outra qualquer? A distanciageografica e o nao-encontro presencial sao apenas circunstancias...Ai, para comprovar minha tese, num ano em que comemorar meuaniversario nao foi a tonica por zilhoes de motivos, alguns dos quais fugirama minha compreensao fui comemorada muitas vezes por minhas amigas que moramem outras cidades. O primeiro presente veio de Belem, das maos magicas da Isa,pessoa da melhor qualidade, crafter de primeira e que me apresentou uma paixao,os graficos Soda. Isa me mandou uma caixa recheada de fitas decoradas, tecidoslindos e uma cartinha amorosa. De verdade, olhos brilhando e sorriso no rostonao sao a imagem de um aniversario?! Querida Isa, comemorar meu 39o aniversario contando com asua amizade, sua atencao e seu carinho e um presente especial, que guardo commuito cuidado. Obrigada de coracao!A serie continua! Puzzles e arte: uma combinacao irresistivel para mim. Quando estive em Lisboa, no ano passado, cai de amores pelo puzzle de parte de uma obra de Gustav Klimt, intitulada "As Tres Idades da Mulher" (1905). Comprei no ato, pensando em mandar emoldurar, depois de montado, para decorar meu quarto.No quadro original, o pintor representa, alem desta jovem mae e sua filha, o perfil de uma idosa e voce podera ler uma excelente resenha sobre esta obra aqui. Dia desses, resolvi comecar a montar o puzzle com a ajuda dosmeninos. Ainda que tenha sido extremamente prazeroso monta-lo resultado dajusta medida entre dificuldade e facilidade fiquei um tantinho decepcionadacom a qualidade da sua impressao...As cores restaram um tanto distorcidas do real, noteipequenos pontos de interferencias que diminuiram na minha modestissimaopiniao a beleza da obra deste artista genial. Mas quem ve o puzzle montado acha lindo! Rsrsrsrs E mesmouma imagem muito serena, a mae com seu filho nos bracos, como se estivessemenlevados, dormindo, um leve sorriso brincando em seus rostos... As flores nocabelo conferem a cena um aspecto onirico... Linda, de fato, a visao damaternidade em sua completude.De toda sorte, vou mesmo mandar emoldurar para o meu quarto.E uma obra que me passa sentimentos muito especiais e que me remete a minhapropria maternidade. Pra que serve a arte se nao para tocar nosso coracao?! O verdadeiro Patch Adms, Hunter "Patch" Adams e um medico norte-americano, famoso por sua metodologia inusitada no tratamento a enfermos. Sua filosofia de vida e o amor, nao apenas no ambito hospitalar, mas em nossas relacoes sociais como um todo, independente de lugar. Tem por opiniao que o objetivo do medico nao e curar e sim cuidar. Cuidar com muito amor, tocando nos doentes, olhando em seus olhos, sorrindo... Convencido da conexao poderosa entre o ambiente e o bem estar, acredita que a saude de
um individuo nao pode ser separada da saude da familia, da comunidade e do mundo. Atualmente Patch e sua trupe de palhacos viajam pelo mundo para areas criticas em situacao de guerra, pobreza e epidemia, espalhando alegria, o que e uma excelente forma de prevenir e tratar muitas doencas. Alem de medico, humorista, humanista e intelectual, Patch e tambem um ativista em busca da paz mundial. Segundo ele, seu intuito nao e apenas mudar, atraves do humor, a forma como a medicina e praticada hoje. Patch traz uma mensagem de amor ao proximo que, se praticada por todos nos, certamente ira mudar o mundo para melhor. O filme mostra os conflitos que a medicina apresentava na epoca e continua ainda nos dias de hoje, apesar da semente implantada.
(SP) 03 de agosto Marilia (SP)21 agosto - Muriae (MG) 04 de setembro Iatjuba (MG)Setembro Brasilia (DF)28 de setembro a 02 de outubro - Rio de Janeiro (RJ)Outubro/novembro - Recife (PE)09 de outubro Salvador (BA)01 de dezembro - Sao Paulo (SP)Fortaleza (CE)Programacao completa no site: http://www.vivahumanizacao.org.br/
partir de agora a Data Corporation ira se chamar Completa. E foi assim que nasceu uma marca que ja esta dando o que falar no mercado de Ensino Profissionalizante."Completa, o proprio nome ja diz tudo", enfatiza Celso Salles.
sua importante para odesenvolvimento da vida na Terra. Sem esta estrela nao seria possivel asobrevivencia de grande parte das especies que hoje habitam nosso planeta. Elee responsavel pela temperatura, pela evaporacao, pelo aquecimento e por muitosprocessos biologicos que ocorrem em plantas e animais. Por outro lado, oexcesso de sol pode causar danos aos seres humanos. A exposicao excessiva aosraios ultra-violetas emitidos pelo Sol, sem o uso de protetor ou bloqueadorsolar, pode causar cancer de pele. O Sol e o maior objeto do Sistema Solar e emais de 1 milhao de vezes maior do que a Terra.E um astro comum, um entre tantos nagalaxia. Ele e formado por 70% de hidrogenio, 28% de helio e 2% de metais. Afusao nuclear e a responsavel pela producao de energia que o faz brilhar comtanta intensidade.O Sol esta na metade do seu ciclo de vida. Mas nao precisamosnos preocupar, pois ele ainda vai continuar a brilhar por mais 5.000 milhoes deanos.Ao redor do Sol giram oito planetas, compondo o sistema solar. Estudoscientificos mostram que o Sol deve ter se formado ha aproximadamente 5 bilhoesde anos. Sua massa e cerca de 300 mil vezes maior a do planeta Terra. Odiametro do Sol e de aproximadamente 1.4 milhao de quilometros. A distanciaentre a Terra e o Sol e de aproximadamente 150 milhoes de quilometros. Atemperatura media da sua superficie e de5.500 C, no nucleo chega a 15 milhoes de graus Celsius. Nesta parte maisinterior da estrela, ocorrem reacoes quimicas como, por exemplo, a fusao entreatomos de hidrogenio. Na fotosfera, superficie do Sol, originam-se a luz e ocalor. Ainda compoe o Sol uma camada de gases que envolve a estrela. A cadaciclo de 11 anos, o Sol passa por periodo de extrema agitacao, enviando paraterra tempestades solares. Carregadas de eletricidade, estas tempestades acabaminfluenciando nos sistemas eletronicos, redes de energia, computadores,aparelhos eletronicos, sistemas de comunicacao de avioes e navios e satelites.Estas ondas de energia e eletricidade chegam a criar as conhecidas auroraboreal e austral. O ar brilha nas regioes proximas aos polos magneticos daTerra, gerando um espetaculo de luzes e cores nos ceus. Do ponto de vistaquimico, o Sol e formado pelos seguintes elementos: 73% de hidrogenio, 25% dehelio e 2% de outros elementos. A NASA e a Agencia Espacial Europeia temmonitorado constantemente as atividades do Sol. Estes estudos e observacoes tempor objetivo aprimorar os conhecimentos sobre esta importante estrela emelhorar a vida em nosso planeta. O Sol e a maior e mais quente estrela doSistema Solar. Na parte do nucleo do Sol ocorre atrito constante de particulasde hidrogenio. Esse processo e o responsavel pela fusao nuclear, que transformamassa em energia. A luz solar chega ao planeta Terra em 8 minutos, pois elaviaja a uma velocidade de 300.000 km/s. A energia que nosso planeta recebe doSol em uma hora e superior ao que a Terra gasta em um ano. Na parte central doSol a temperatura e altissima, atingindo cerca de 10.000.000oC (dez milhoes degraus Celsius). E comemorado em 3 de maio o Dia do Sol. Mercurio e oplaneta mais proximo do Sol e esta localizado entre o Sol e o
climas existentes na Terra. Mas, alem datemperatura, tambem a pressao atmosferica exerce grande influencia nos tipos declima. Ela da origem aos ventos, que representam a circulacao constante daatmosfera.O vento e o ar em movimento. E o deslocamento continuo do ar nasuperficie terrestre. Sao as diferencas de pressao atmosferica que explicamesse movimento.o vento: como toda atmosfera e interligada, o ar mais comprimido( com maior pressao ) de uma area desloca-se em direcao as areas onde o ar estamenos comprimido ( com menor pressao). Como a Terra esta em movimento constantee as temperaturas variam durante o dia e durante o ano, o ar vai de deslocarconstantemente. A medida que a area que recebe os ventos vai ficando com menosar, uma parte desse ar, vai retornar para a area de onde veio, normalmente pormeio de ventos de maiores altitudes. Dessa forma e mantido o equilibrio do arna Terra. A UMIDADE DO AR: A agua sob a forma de vapor ou de goticulas, estasempre presente na atmosfera. Uma das formas de constatar isso e observar oorvalho que muitas vezes cobre a vegetacao de manha, principalmente nos diasfrios. O ar tem capacidade para conter um limite de vapor de agua. Quando esselimite e atingido, o ar fica saturado, isto e cheio. O ar quente consegueconter mais vapor de agua do que o ar frio. Se a temperatura do ar saturadodiminuir, o excesso de vapor que esse ar contem se condensa, isto e, passa parao estado liquido. A condensacao do vapor de agua da origem as diferentes formasde precipitacao: orvalho, neve, granizo, geada e chuva. AS NUVENS E OSNEVOEIROS: A condensacao do vapor de agua na atmosfera, da origem as nuvens eaos nevoeiros, que sao formados basicamente por goticulas de agua mais levesque o ar. Quando a condensacao ocorre bem acima do solo, forma-se o nevoeiro,tambem chamado de neblina. Tanto os nevoeiros como as nuvens, com o tempo,precipitam a agua que contem na superficie. Os nevoeiros perdem agua quandoentram em contato com superficies frias ( folhas, vidros dos carros ). Asnuvens dao origem as precipitacoes quando as goticulas de agua se juntam, ficammais pesadas e caem sobre a superficie da Terra. De acordo com a altitude e como seu aspecto, as nuvens recebem um nome. PRECIPITACOES ATMOSFERICAS a chuva, aneve e a geada sao formas de precipitacao atmosferica, assim como o orvalho e ogranizo. Todas elas resultam da condensacao, fenomeno que ocorre quando haresfriamento ou excesso de vapor de agua em um determinado lugar da superficie terrestre. A cienciaque estuda o clima e o tempo e o ramo da Geografia conhecido como climatologia.O clima e o conjunto das caracteristicas de temperatura,umidade, ventos e chuvas em uma determinada regiao ao longo do ano. Ele esempre constante e caracteriza as diferentes regioes da Terra. Geralmente, o clima e confundido com o tempo. Adiferenca e que o tempo e a condicao da atmosfera em dado momento (ontem estava nublado, ou hoje estaquente), ja o clima nao, ele e definido pelas caracteristicas climaticas, ouatmosfericas, de uma regiao em um periodo de tempo maior. O clima, porisso, e bem mais facil de se
muito nestas areas.O lugar habitado mais frio: Oymyakon (Russia) Oymyakon e uma pequena vila emOymyakonsky Ulus, na Republica Sakha, na Russia, e fica proxima ao rioIndigirka. A populacao do local chega a 800 pessoas, que aguentam um frio deate 72 graus negativos, registrados no dia 26 de janeiro de 1926.Estae a temperatura mais baixa registrada em qualquer lugar com habitacaopermanente por humanos na Terra. Tambem foi a temperatura mais baixa a ja servista no hemisferio norte do planeta. A temperatura mais baixa ja marcada noplaneta foi de 129 graus negativos em 1983, na base de operacoes russa naAntartica.Olugar mais umido: Lloro (Colombia) Lloro, na Colombia, recebe uma media de12,000 metros cubicos de chuva por ano. As pessoas que habitam o local ganham avida cortando arvores da floresta nas proximidades, onde e possivel ter certezacom a chuva diaria. Ainda assim ha uma discussao sobre se o local e mesmo ovencedor da categoria. Cherrapunji, no nordeste da India, foi considerada pormuitos anos o local mais umido da Terra tendo o recorde mundial por estemotivo. Em Cherrapunji choveu 9,296mm de agua em julho de 1861. Entre agosto de1860 e julho de 1861, o local teve um registro de 26,467mm e chuvas.lugares mais secos da Terra: Uma regiao do interior da Antartica econhecida como os Vales da Morte. Este lugar nao ve chuva ha mais de doisbilhoes de anos. Com a excecao de um vale, que tem lagos um pouco cheios comagua de rios proximos, os Vales nao tem nenhum tipo de umidade seja em formade agua, gelo ou neve.Omotivo de tanta seca sao os ventos de ate 320 quilometros por hora que atingemo lugar, evaporando toda a agua existente la. O local tambem e o unico daAntartica que nao tem gelo la, a evaporacao e mais importante que a neve,deixando a area completamente seca e sem gelo.Outrolocal seco e o deserto de Atacama, no Chile, onde nao chove ha varios seculos.E possivel que la a seca seja ate maior que na Antartica, mas nao se pode tercerteza disso, devido a pesquisas insuficientes sobre a area.Lugares mais quentes da Terra: Muitosacreditam que em Al Azizyah, na Libia, foi marcada uma temperatura de 57,8graus Celsius, e que o segundo lugar mais quente seria o Vale da Morte naCalifornia, Estados Unidos. Ali, a temperatura chegou a 56,7 graus em 1913.Saocinco as zonas climaticas da terra: zonatropical ou inter tropical: esta localizada entre o tropico de cancer e otropico de capricornio. E a regiao mais quente da terra.- zona temperada donorte: entre o tropico de cancer e o circulo polar artico. Como recebem raio do sol mais inclinados,sao menosaquecidas e iluminadas . nessas zonas, e facil receber a passagem das quatroestacoes do ano, pois ai cada estacao apresenta as caracteristicas que adiferenciam nitidemente das outras.- zona temperada do sul: entre o tropico decapricornio eo circulo polar antartico.- zona polar do sul: abrange as areas localizadas dentro do circulo polarantartico.- zona polar do norte: abrange as areas situadas dentro do circulopolar artico. As zonas polares sao as regioes mais frias do planeta, essaszonas recebem os raios do sol muito inclinados