Pois nada a secreto que nao haja de ser conhecido e de aparecer publicamente. (S. Lucas, cap. VIII, vv. 16 e 17.)O Evangelho Segundo o Espiritismo - capitulo XXIV - item 2.A sombra designa "o outro lado" do ser humano, aquele em que vige a escuridao.Comumente destacamos a sombra negativa nos ambientes educativos da doutrina.Convem, porem, uma atencao a sombra positiva, que sao nossos potenciais e talentos ainda nao expressados ou descobertos.Em meio a essa escuridao da vida inconsciente existe muita sabedoria e riqueza ainda nao exploradas.Escutando nossos sentimentos e o que eles tem a nos ensinar sobre nos mesmos,estaremos entrando em contato com esse "material" reprimido no inconsciente, com todas as habilidades instintivas que nos asseguram a Heranca inalienavel de Filhos do Altissimo em Sua Obra magnanima.Escutar sentimentos e aceita-los. Aceitacao quer dizer pensar sobre eles.Habitualmente exaramos e colocacao: "Nao quero nem pensar nisso!", referindo-nos a questoes desagradaveis do mundo intimo. Os sentimentos sao os principais canais de conexao emitindo constantes mensagens do inconsciente.Quando usamos a expressao sentimentos mal resolvidos, estamos tratando de sentimentos nao aceitos ou negados pela consciencia e reprimidos para o inconsciente por alguma razao particular.A sombra originou-se basicamente em funcao dessa relacao insatisfatoria com nosso poder de sentir e os arquivou em forma de culpas, desejos estagnados, bloqueios, traumas, medos, criando todo um complexo psiquico que, em muitos lances, sao fatores geradores das psicopatologias, desde as mais toleraveis ate as mais severas.Ao longo dos ultimos milenios (aproximadamente quarenta mil anos, dependendo da historia individual), o que mais fizemos foi negar e temer nossos sentimentos um fato natural na trajetoria evolutiva da animalidade para a hominilidade.O medo de sentir e do que sentimos acompanha-nos desde o momento em que comecamos a tomar consciencia desse mecanismo bio-psiquico-emocional-espiritual. Ainda hoje, esconder o que se sente, e uma conduta social comum e ate necessaria para a maioria das pessoas.O mundo, no entanto, prepara-se para o seculo do amor vivido e sentido. A pergunta mais formulada em todas as latitudes neste momento e: como esta voce? E o interesse por uma resposta que fale de sentimentos e eminente; tende a tornar-se um habito.Estamos com enorme necessidade de falar do que sentimos e saber com mais clareza sobre o mundo das emocoes, embora ainda temerosos de suas consequencias.Quando digo "sou minha sombra" nao significa que tenha que viver conforme sua orientacao. Apenas admiti-la, entender suas mensagens.A sombra so e ameaca quando nao e reconhecida. So pode ser prejudicial quandonegligenciamos identifica-la com atencao, respeito e afabilidade."E importante para a meta da individuacao, isto e, da realizacao do si mesmo, que o individuo aprenda a distinguir entre o que parece ser para si mesmo e o que epara os outros.E igualmente necessario que conscientize seu invisivel sistema de relacoes com o inconsciente, ou seja, com anima, a fim de poder diferenciar-sedela. No entanto, e impossivel que alguem se diferencie de algo que nao conheca."(The collected works of GG Jung (CW) - 17 vol. VII par. 28).Essa colocacao do Doutor Jung e clara. Escutar sentimentos e a primeira licao nanossa educacao espiritual para o auto-amor.Amaremos a