insulina entre outros.A sindrome metabolica e um dos problemas que podemos amenizar, dividindo os trabalhos entre os profissionais de Ed. Fisica, Nutricionistas, Medicos e o proprio PACIENTE, nao podemos obrigar ninguem tambem.Agora vamos dividir os trabalhos entre os profissionais atraves da classificacao do IMC:Falando pelos Prof. de Ed. Fisica podemos trabalhar do 1 ao 5.1 Aumento de massa sinal verde;2 Saudavel sinal verde;3 Sobre peso sinal amarelo;4 Obesidade grau I sinal amarelo comprometimento do condicionamento e ja se sente comprometimento na locomocao;5 Obesidade grau II sinal amarelo atencao, comprometimento da locomocao consideravel, baixos condicionamento;6 Obesidade grau III morbida sinal vermelho, sem condicoes de locomocao.Do 5 ao 6 a necessidade do Medico e nutricionista e muito maior que o profissional de Ed. Fisica, nessas situacao as intervencoes farmacologicas e dietas sao mais importantes para a reducao de peso, nao esta descartada a interdisciplinaridade em nenhuma situacao, caso tenha esse acompanhamento melhor ainda.A prescricao nao e uma receita de bolo, cada situacao tem uma prescricao voce pode pegar um obeso diabeticos, cardiopata, pos infartado, hipertenso etc..Mais posso colocar uma dica por onde comecar o trabalho, pelos MMIIs fortalecendo anterior e posterior de coxa, triceps sural.O que devemos ter cuidado, gordura mole subcutanea entre a pele e o abdome, gordura dura intra muscular visceral entre a parede do abdome e orgaos, os obeso pelo excesso de peso tem varias situacoes de incomodo como inchaco nas articulacoes do tornozelo, joelho e coluna. Cuidados com esteiras e elipticos o tornozelo e joelho sofre bastante para muitos deles isso ja e comum, exercicios de peso livre que sofre e a coluna e uma que pecamos muito e a tibia anterior dependendo do esforco podemos gerar uma canelite.Alguns fatores podem desencadear a sindrome:pronacao dos pes;pratica de esportes em terreno muito rigido;uso de calcados inadequados;fatores geneticos;Sobre peso.Para um emagrecimento efetivo, periodizar o treinamento e mais o conhecimento das vias metabolicas anaerobias alatica, latica e aerobia glicolitico, junto com os limiares de F.C.Tanto o treinamento de forca quanto o aerobio sao eficientes para o emagrecimento respeitando os fatores de risco, a periodizacao e fundamental, sempre respeitar a faze adaptativa.O American College of Sports Medicine e American Heart Association, referem a necessidade de fazer exercicio moderado a intenso durante 30 minutos em cinco dias da semana, ou exercicio com teor mais vigoroso em tres dias de semana durante 20 minutos. fonte de pesquisa:http://www.unimed.coop.br/pct/index.jsp?cd_canal=55911&cd_secao=55903&cd_materia=299005http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/03/19/obesidade-gera-custo-de-meio-bilhao-de-reais-por-ano-ao-governo.htm.http://pt.wikipedia.org/wiki/Canelite.http://eventos.institutophorte.com.br/ENCONTRONACIONALNUTRICAO/paginas/259-O%20Evento#.UZU-9KKkotk1. Lisiane Schilling Poetaa,*, Maria de Fatima da Silva Duarteb, Bruno Caramellic,Jorge Motad, Isabela de Carlos Back Giulianoe; Efeitos do exercicio fisico e da orientacao nutricional no perfil de risco cardiovascular de criancas obesas Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Florianopolis, SC, Brasilb Programa de Pos-graduacao em Educacao Fisica, UFSC, Florianopolis, SC, Brasilc Programa de Pos-graduacao em Cardiopneumologia, Instituto do Coracao, Faculdade de Medicina, Universidade de Sao Paulo (USP),Sao Paulo, SP, Brasild Universidade do Porto, Porto, Portugale Departamento de Pediatria, Programa de Pos-graduacao em Saude Coletiva, UFSC, Florianopolis, SC, Brasil.2. Jose Carlos Ribeiro; Exercicio aerobio intervalado versus exercicio moderado deforma continua no tratamento da Sindrome Metabolica Professor Auxiliar na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.3. Debora Paes de Arruda1,