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ola gente!!!!sou o novo postador deste novo blog!!vou postar sobre club penguin e outras novidades pelo mundo....bom olhem a foto do meu penguin Exatamente! o blog fechou. O SOS852New voltou ao ar!E como aqui era continuacao de la,vou fechar aquiobrigado a todosps: visite o sos clicando aqui Hey pessoas lindas! Semana passada foi lancado o batom que deu o que falar o EUFORIA da EUDORA,e um roxo com o fundo rosadinho e aquele tipo de batom que combina com tudo. Antes de ser lancado a EUDORA ja tinha feito alguns anuncios que ia vim um batom que ia deixar a mulherada euforica e foi o que aconteceu HAHAAH.Esse batom e da linda Soul Kiss da marca, uma linha super bacana e com cores lindas,eu sou um pouco suspeita para falar pois os batons da Eudora tem cores lindas.O ROXO EUFORIA e da linha sou kiss MATTE, mas na minha opiniao ele e semi-matte pois fica um pouco cremosinho na boca e isso e um ponto positivo na minha opiniao,o danadinho dura bastante tempo na boca,o valor dele e 17,99 um preco otimo.Algumas pessoas ja falam que ele parece com o HEROINE da Mac e o NOVA IORQUE da Niina Secrets. Genten vale muito apena investir nessa coisa mais linda. Hey pessoas lindas! Faz tempo que eu comprei o batom liquido da Archy Cor DIVA e so agora que conseguir compartilha com voces,a cor e uma marrom bem escuro, na foto ele estar com uma cor preta,eu encontrei ele na farmacia e nao sabia que a marca tinha feito esses tipos de batom,na verdade agora quase todas as marcas estao investido nesse tipo de batom.Na verdade eu nao tinha nenhum batom com esse tipo de cor e eu estou adorando,mas tem alguns pontos negativos que eu achei, Tenho que passar 3 camadas para ficar na cor e na primeira passada ja fica meio falhado,ele e bem mais bem MATTE MESMO daquele que demora um tempao para sair ate com desmaquilante,o cheirinho e bem docinho a cor e um marrom com o fundo meio roxo ou preto! Essa cor e para quelas que nao tem coragem ainda de passar o batom bem pretinho. Eu paguei 15,00 foi bem batatinho. Hey Pessoas lindas! Ja faz um tempo que os tenis deixaram de ser apenas coisas para fazer esportes,ir academia,fazer trilha para ser uma peca para montar looks super bacana,alem de deixar o look esportivo e super confortavel que tal se jogar nessa tendencia super colorida! Split Hair (cabelo dividido) Isso a Cruela entende bastante ne gente!Agora que foi criando mais adeptos e com cores cada vez mais ousadas,todos ja virao o trailer do filme esquadrao suicida e podem percebe que a Arlequina e bem adepta desse estilo de cabelo.Entao que tal se inspirar um pouco mais? Hey pessoas! Faz tempo que eu estou usando esse creme hidratante de banho Vanilla Irish Cream Twist guase um xingamento esse nomo. da Eudora,para falar a verdade quando chegou aqui eu pensei que era um produto bem fraquinho q que nao iria gostar muito so pela cor da embalagem,mas
como se diz nao podemos julga um livro pela capa ne gente e foi isso que aconteceu.Um tapa na cara pois essa bisnaguinha me surpreendeu pela hidratacao e pelo cheiro que tem,a hidratacao dela e super gostosinha deixa a pele mas macia, super leve de aplicar e tem um cheirinho docinho nada enjoativo na primeira vez que eu usei ja deu para ver na aplicacao como esse hidrante e bom apela um ponto negativo que o cheirinho do corpo sai rapido,gostei dele para passar a noite antes de dormi.
Hey pessoas lindas ! Tudo numa boa? Entao a resenha de hoje o MICROESFOLIANTE FACIL RENEW CLINICAL DA AVON ufar,eu ate postei no instagram,se voce nao segue estar perdendo tempo pois coloco as novidades por la em! gente juro para voces que eu compro as coisas e depois esqueco que comprei HAHAH,chegou por esses dias aqui em casa esse esfoliante e logo eu ja fui testado ja que eu nao tenho esse tipo de produto para o ROSTINHO.Resultados.Ajuda remover as celulas mortas e impurezasproporciona sensacao de fresco e vitalidade a peleMelhora a textura e a luminosidade da pelepele visivelmente rejuvenescidaEle tem uma textura levinha e branquinha,quando eu usei pela primeira vez achei nao ia dar muito certo,mas da uma diferenca danada,tem microparticulas que faz uma esfoliacao super levinha e gostosinha na pele nao tem o cheiro forte e deixa aquela sensacao de fresco na pele e aquele tipo de produto para fazer o famoso SPAR DAY EM CASA,pois e super facil de aplicar de tirar deixa a pele do rosto macia da vontade passar no CORPO de tao gostoso,mas nao facam isso criancas,apenas no rosto ja estar OK!Custou 25,00. Agora voce vai conhecer as melhores dicas paraemagrecer de vez que e consumir alimentos naturais e de baixa caloria. Eles emsua maioria baratos e faceis de encontrar, alem de emagrecer eles faz muito bema saude e segundo varias pesquisas ja realizadas no mundo, os alimentosnaturais previnem, tratam e ate curam doencas.Alimento debaixa caloria sao os alimentos que voce pode desfrutar com a consciencia limpa. Asalada tem baixa caloria e e um alimento excelente para uma dieta. Muitosprodutos de graos leves, carne ou peixe, tambem tem poucas calorias eproteina importante para dar forca ao corpo. Em todos os grupos de alimentos, existem alimentos debaixas calorias e os de alto teor calorico. Quem e esperto, escolhe os debaixa caloria e deixa os alimentos caloricos para comer apenas em ocasioesespeciais e pouquinho esse e o grande segredo que levaram muita gente a emagrecerde vez.Produtos daHortaVegetais etao baixo em calorias, podemos comer toneladas e ocupam muito poucas calorias.E o melhor elas sao ideais para ajudar a diminuir o estomago naturalmente. Nahorta tudo pode ate mesmo a beterraba e permitida a vontade.Quem sao as menos caloricas?Alface 100g: 11 kcalPepino 100g: 12 kcalBerinjela 100 g: 17 kcalTomate 100g: 17 kcalAbobrinhas 100 g: 18 kcalPimentao 100 g: 20 kcalFrutasFruta nao etao baixa em calorias, como o vegetal e contem mais acucar nas frutas, masmesmo assim, faz muito bem para a saude. O recomendado sao duas porcoes defrutas por dia.As Variedades de Fruta Sao:Carambola 100 g: 24 kcalMorangos 100g: 32 kcalMamao 100g: 32 kcalPassas vermelho 100 g: 33 kcalFramboesas 100 g: 34 kcalMelancia 100g: 37 kcalDamasco 100 g: 43 kcalMaca 100g :52 kcalGraosIntegraisGraosintegrais como aveia ou pao integral nao engorda, embora tenham mais calorias doque os legumes e frutas, mas eles contem muitas fibras dieteticas, isso querdizer que seu intestino vai trabalhar melhor mais protegido e isso influenciaem muito para seu corpo perder peso.Prepare Paocom CereaisBatatas 100 g: 73 kcalPao de centeio integral 100g: 193 kcalPao de trigo integral 100g: 200
kcalMacarrao de trigo integral 100g: 333 kcalArroz integral 100 g: 111 kcalFarinha de aveia 100g: 348 kcalProdutos LacteosVoce deveolhar exatamente quantas calorias tem nos produtoslacteos. Iogurte, creme de leite ou creme de queijo, muitas vezes saobaixos em calorias, no entanto, queijo ou queijo mascarpone, e umaverdadeira bomba de gordura.Preparar os Produtos Lacteos e:100 g de iogurte natural (0,1% de gordura): 36 kcal100g soro de leite coalhado: 37 kcal100 ml de leite (1,5% de gordura): 48 kcal100 g de queijo cottage (abaixo dos 10% de gordura): 81 kcal100 g de queijo (10% de gordura): 87 kcal100 g mussarela (20% de gordura): 104 kcal100 g de queijo Harzer: 131 kcalCarneCosteleta devitela ou bacon contem muita gordura e caloria. No entanto, existemalguns tipos de carne que sao naturalmente pobres em gordura e baixa caloria. Acarne bovina e rica em proteina, b12 ela da forca e sustentacao ao corpo porisso um bife magro sem gordura aparente todo dia vai fazer voce perder peso enao ficar com fome.Preparar Carne e:Vitela magra 100g: 92 kcalPeito de peru100 g: 105 kcalLombo de porco de 100 g: 106 kcalTartaro 100 g: 111 kcalFile de carne bovino 100 g: 121 kcalPresunto cozido 100 g: 128 kcalPeixePeixe,geralmente e baixo em caloria. No entanto existem algumas excecoes. Enguia,arenque, cavala, atum eles estao entre os chamados peixes gordos etem mais calorias e gordura do que o bacalhau ou truta.As Variedades de Peixe sao:Tamboril 100 g: 66 kcalBacalhau 100g: 76 kcalArinca 100g: 77 kcalPangasius 100 g: 77 kcalPollack 100 g: 81 kcalSolha 100g: 86 kcalDoceSim, existemalgumas excecoes, que nao sao acumuladas no quadril, abdomen e nadegas, mesmocom doces e bolos. No entanto, nao devemos comer muito, porque contempoucas vitaminas e minerais e muito acucar.Preparar Bolos e Doces e:Pudim de caramelo 100 g: 89 kcalGrumos vermelho 100g: 81 kcalPudim de arroz 100 g: 100 kcalTorta de maca com base de massa de levedura 100g: 134 kcalBolos de ameixa com base de massa de levedura 100g: 143 kcalPao de lo com frutos de sua escolha 100g: 156 kcalBebidasA agua tem zero caloria,uma xicara de cha ou cafe tambem, mas sem acucar, mel ou leite. Bemdiferente de um copo de suco industrializado esta bebida e uma bomba de caloriae quimica. Deve ser tomada na medida do possivel e matar sua sede com aagua. Entao invista em chas, suco verde e sucos naturais menos concentrados esem acucar.Bebidas que tem zero caloria:Agua mineralCha sem acucarCafe sem acucarRefrigerante zero, mas tomado juntamente comendo alimentos podem dilatar oestomago.E ai! Esta animada para Perder Peso Rapido? Entaopense em comer alimentos de baixa caloria e saudaveis, variando sempre osalimentos para obter todos os nutrientes necessarios para sua saude. A grandereceita para emagrecer de vez e comer a cada 2 horas e meia a 3 horas porcoespequenas de alimentos de baixa caloria, sem acucar, farinha branca e gordura. Agora vem a grande dica para emagrecer: faca as tresprincipais refeicoes: cafe da manha, almoco e jantar e entre essas refeicoeslanches pequenos e beba muita agua para isso tudo funcionar e fazer dessa receitaum plano de alimentacao que funciona de verdade e para vida toda.Gostou? Entao veja
essas 40 Dicas para Emagrecer. Esse e ovideo que esta deixando a vida das pessoas mais facil e ajudando muito a gentea perder pesohttps://www.youtube.com/watch?v=X05TEVXaAhEQuer saber mais sobre emagrecimento? receitas bacaninhas e super gostosinha ? Entra la no Blog Da Rosi.
estamos invariavelmente ligados aos efeitos dos astros que sao mais proximos de nos?Por que somos tao ignorantes quanto a forca poderosa que controla o UNIVERSO?O que faz a Terra, satelites, meteoros, cometas terem o seu caminho proprio, independente um do outro?Por que tenho que me considerar centro do Universo se vivo num planetinha insignificante, doente, condenado?Por que achar que o meu Sol e o maximo quando sei que ele e apenas uma estrela de 5a grandeza?Por que existe o ciclo vital?Por que existe uma cadeia alimentar?Por que ninguem pega carona num rabo de um cometa qualquer e sai por ai visitando o infinito?Ate onde vai o NOSSO INFINITO?Sera que me chamo MORTE?16.02.1993
racing background through background.2) Guide for training visually impaired.3) Tool scientific research for athletics.Was awarded third place for me was very good once the contest judges were not familiar with the terms of sports training and athletic; besides having many competitors of engineering.Special thanks to all the teachers who've been following my work; friends of friends of athletics especially Cajazeiras, the university competitions.I am currently looking for partnerships to build the prototype of the pacemaker. If you are interested in knowing my proposal call: 71 81910869 or send an email to: alanricardo8@hotmail.com.Nomes passado fui premiado no concurso ideias inovador da FAPESB com aidealizacao do pacemaker para corrida do atletismo. A ideia do pacemakereletronico surgiu simultaneamente a pesquisa cientifica sobre estrategias decorrida de fundo e meio fundo do atletismo. [ para conhecer minha pesquisaentre em contato].O pacemaker diferentes funcionalidades e consequentemente diferentes publico-alvos:1)Ferramenta de controle do treinamento tatico das corridas de fundo e meiofundo.2) Guia para treinamento de deficientes visuais.3) Ferramenta de pesquisa cientifica para o atletismo.Fui premiado com o terceiro lugar que pra mim foi muito bom uma vez que osjurados do concurso nao eram familiarizados com os termos do treinamentodesportivo e do atletismo; alem de contar com muitos concorrentes dasengenharias.Quero agradecer especialmente a todos os professores que estiveram acompanhandomeu trabalho; aos amigos do atletismo especialmente aos amigos de Cajazeiras,das competicoes universitarias.No momento estou em busca de parcerias para a construcao do prototipo dopacemaker. Se voce esta interessado em conhecer minha proposta ligue para: 7181910869 ou envie um e-mail para: alanricardo8@hotmail.com.
linha ouponto central, tambem chamado de eixo de rotacao.Movimento geral: Combinacao dosmovimentos rotacionais e de translacao.Logo podemos concluir que amaioria dos movimentos dos organismos vivos sao movimentos gerais, o beija-flornos pregaria uma grande peca ao tentar generalizar os movimentos gerais.Logo mais estudamos os planos eeixos anatomicos de referencia.Didatica e Psicologia.Nesta ultima semana estive nasaula de didatica do docente Roberto Machado ele nos passou um documentariosobre a teoria das multiplas inteligencias do Gardner. Faz mais de 8 anos queeu tive contato com este livro, eu ainda cursava o ensino medio e percebi que osempre relatava bons exemplos de acordo com cada inteligencia neste livro.O professor Roberto Machadoexplanou muito bem sobre a tematica da aula, e definiu inteligencia como acapacidade de criacao para resolucao de problemas. E tambem fala da valorizacaoexacerbada das inteligencias linguisticas e logico-matematica no ocidente, e decomo a inteligencia musical e tao ostracizada. Entao logo o pensamento meremeteu a uma musica muito engracada da Banda da terra (Goias) dos meus amigosCleiton e Luan, Nao estou falando de uma dupla sertaneja... rsrs.Como Nossos Pais (Nos Aguentam?) PedraLeticiaQuando umfilho vai nascerOs pais vem orgulhosos pra dizerE um garotaoRalam pra pagar os carnesDas aulas de ingles, de karateDe natacaoMeu filho vai ser um estudante aplicadoVai virar medico, engenheiro, advogadoE vou mante-lo longe dessa confusaoBebida, buteco, pandeiro e violaoMas pradecepcao geral dos nossos paisPapel, caneta, sala de aula nunca maisA faculdade nunca foi a nossa praiaVamos montar uma bandaQue depois a gente ensaiaE comecamos a tocar o violaoAquele ali foi insistir na percussaoE so assim as muie vao nos da moralPorque nos somos feio a da cum pauNos somosmusicos, nao temos nadaRalamos as maos e os dedos ate de madrugadaNos somos musicos, que grande bostaImpressionante e ver come que oces ainda gostaMeu filhopega suas coisas e ve se somePois ser artista e pedir pra morrer de fomeSei que nesse ramo rola droga pra chuchuSo falta oces dizer que tao dando...... show por aiNos somosmusicos, nao temos nadaRalamos as maos e os dedos ate de madrugadaNos somos musicos, que grande bostaImpressionante e ver come que oces ainda gostaAhhhh....Tambem tem uma imagem-slogan postada na pagina do Sou Atleta - Bastou Acreditar, de minha autoria.Quero agradecer a minha amiga Carla Santos por ser a pioneira neste tipo de atividade.
race pace that makes you learn more about yourself and human physiology are well-known, rational and emotional intentionality determine the pace of the running; So here we go in homeopathic doses. Eudaimonic RunnerThose are simply the long distance runners that seeks primarily pleasure, well-being, "health", the simple fact of putting on a pair of running shoes and running is an eminent satisfaction in the next steps ahead. The eudaimonic runner sometimes uses a stopwatch, sometimes not, because it is not a mandatory accessory for those who seek pleasure in running. The eudaimonic running always ends with good sensations and the certainty that there will always be the desire to run will remain until the time comes for a new opportunity to run. Strategic decisions are usually unconsciously defined and legitimated for their own benefit. Performatic RunnerThey are professional or amateur runners who is always looking for titles, trophies, personal best marks, performances indeed. This type of runner is easily photographed on the podium. Usually it is sought by perfection, it becomes stronger, faster, more resistant. As racing strategies here, the evaluations are prepared and analyzed after the result obtained in the race.What is most important here is to emphasize the gains and potentialities when investments are a proposition to experience varying different tactical variables in different environments accompanied by different long distance runners; An idea of expanding the repertoire to choose and visualize untapped potentialities, the benefits are satisfactory for both eudaimonic runners and performantic runners.By Alan Ricardo dos Santos CostaIVETE SANGALO A FAMOUS EUDAIMONIC RUNNER
algo que voce nao tem? A busca pela saude e tao incessantee inalcancavel quanto o amor platonico, que me desculpem os que acreditam amarde tal forma. Entao nao custa nada lembrar que algo bom (atividadefisica) pode ser inerente a algo muito ruim ( agravos a saude); na historia dahumanidade sempre foi assim; so lembrar da Afrodite deusa do amor da mitologiagrega, mas antes de tudo ela e a deusa da encrenca afetiva; por fazer uso destesentimento tao bom, alem do mais Afrodite e a mae de Eros (cupido, para osromanos), cujo o pai e uma incognita, ha versoes que atribuem a paternidade aHefesto, Hermes, Ares e Zeus; com certeza Afrodite seria considerada por muitosuma verdadeira piriguete. Enfim Eros e o tal sujeito que dispara flechas atorto e a direito fazendo acontecer amores, inconvenientes em muitos casos (sopodia ser o filho da Afrodite). Tem coisa melhor que o amor? Mas o amorinconveniente pode trazer frutos indesejaveis; atividades fisicas em prol dapromocao da saude nas maos do profissional de saude sao como flechas nas maosde Eros, que acredita estar somente fazendo o bem para as pessoas, mas Eros veamor apenas como a paixao carnal assim como alguns profissionais da area dasaude ve a saude dentro de uma unica perspectiva e ambos recaem em sequenciasde quiproquos. Como diria Nietzsche O homem que se acha completamente bom e umidiota.
Ola corredores, academicos e fanaticos por atletismo. Neste ultimo domingo o fundista Giovani Dos Santos e a Josiane da Silva Cardoso venceram a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro; respectivamente com o tempo de 1 hora 4 minutos e 47 segundos e 1 hora 17 minutos e 58 segundos para o melhor tempo na categoria feminina. Quero tambem destacar a excelente segunda colocacao da Valdilene campea Brasileira universitaria em 2013 nos 10 mil metros rasos, e de brinde ainda quebrou o record da Lucelia Peres, eu estava presente neste fatidico dia, acompanhei tudo de perto naquele dia quente, na pista de borracha dura em Goiania. O Giovani apos a corrida assim como a Josiane revelaram que pensaram na tatica de corrida mais apropriada para aquela prova, uma vez que os tempos foram bons porem os atletas nao sairam para buscar suas melhores marcas, entretanto foi uma corrida em busca de um lugar no podio. Mais uma vez as estrategias de variacoes de velocidade e posicionamento ao longo da prova influenciam o resultado final da prova, Por este motivo continuo a estudar as estrategias de corrida do fundo e meio fundo, e uma tematica fascinante uma vez que esta correlacionada a fatores ambientais e intrinsecos.Eu tambem fiquei muito satisfeito com a minha logomarca estampada no meu cartao de visitas, criacao do meu amigo Marcio Dantas, ficou muito BACANA o efeito luminoso reflexivo. Venho fazendo trabalhos interessantes fora e dentro das pista de atletismo e estudando mais sobre o treinamento desportivo, princialmente os topicos relacionados a psicologia do esporte, logo estarei com um novo trabalho sendo lancado na internet, SIM, TEREMOS NOVIDADES! Recentemente estive conversando comum amigo sobre como o fim de um relacionamento pode ser uma coisa boa. Nocaso dele: namorou anos, quase casou, terminou, sofreu, procurou respostas epensou sobre elas, no fim de todo o processo: uma nova pessoa. A verdade e que o fim de umrelacionamento quase nunca representa apenas afastar-se do companheiro. Na maioriadas vezes representa tambem enfrentar um conflito dolorido ao tentar entender os porques.Se a relacao e generosa, talvez os porques sejam mais claros e mais faceis deengolir, coisa do tipo: voce e otima pessoa, eu tambem, mas no momento queremoscoisas diferentes. Fica mais dificil quando o outro vai embora sem seexplicar direito ou e do tipo que joga a culpa. Nada pior do que alguem terminar afirmando que a culpa e toda sua. Alem de ser extremamente egoista, e deuma burrice sem tamanho. Por incrivel que pareca, tenhoouvido muito isso: fulano terminou comigo dizendo que a culpa e toda minha por eu naoser assim, ou assado, ou por ser assim e assado. Pior que alguma quantidade de razao essa pessoa sempre tem. Afinal, mesmo que seu ex seja incapaz de reconhecer os proprios erros, ele certamente conhece os seus, dai pra jogar tudo na sua cara e um pulinho. E doi, viu? Doipensar que alguem que a gente ama decidiu se afastar por culpa nossa.Dai, um grupo de pessoas vai ter coragem de tentar entender o que houve de verdade, analisar seus erros, suas escolhas, o
relacionamento, e sair bem melhor do que entrou nessa situacao. O outro grupo vai jogar a culpade volta, justificar os poucos erros que conseguir enxergar, e, provavelmente, repeti-los over and over again. E tambem sofrer por eles repetidamente, so que se sentindo injusticado pela vida. Sem enxergar a raiz do problema nao adianta nada ter passado por ele, so que para enxergar e preciso humildade e forca.Tem um ditado que diz as vezesquando a gente perde e que a gente ganha. Mas a verdade e que todos os ganhose todas as mudancas envolvem perdas, ainda que seja perder um computador velhoporque comprou um novo. Sempre perdemos algo. A diferenca que e que as vezesescolhemos perder porque podemos visualizar o que vamos ganhar, outras vezesperdemos sem querer, e fica dificil visualizar o que podemos ganhar com aquela perda. Ainda bem que a vida da voltas.Opa! A vida nao da voltas, o mundo da voltas, a vida continua. ;)