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que se escreve em uma historiaSeu nome era NancySua face de modo algum era bonitaEla deixou um rastro de felicidade e miseriaEu a ameiTodo mundo a amouEla amou todo mundo e deu bom retorno a elesEu tentei leva-laEu mesmo tentei quebra-laEla disse, nao e pra me levar voce nao ira aprenderEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceEu gastei meu dinheiro como eu dou uma voltaEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceOoh, eu tenho um tipo estranho de mulher, sim eu tenhoEla pareceu estar a reverMas eu nunca podia satisfaze-laNas manhas de quarta-feira menino voce nao pode ir longeEu nao podia consegui-laExceto coisas conseguidas sao melhores, ela disseNas noites de sabado de agora em diante, voce e minha estrelaEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceEu gastei meu dinheiro como eu dou uma voltaEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceOoh, eu tenho um tipo estranho de mulherOoh, minha alma, eu amo voceEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceEu gastei meu dinheiro como eu dou uma voltaEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceOoh, eu tenho um tipo estranho de mulher, sim eu tenhoEla finalmente disse que me amouEu me caso as pressasNao mais visitantes e eu ardo com orgulhoEu estou sonhandoEu sinto como gritandoEu ganhei minha mulher antes dela morrerEu quero voce, eu preciso de voce, Eu quero estar perto de voceEu gastei meu dinheiro como eu dou uma voltaEu quero voce, eu preciso de voce, ha ha haOoh, eu tive um tipo estranho de mulher, YeahEla era tao gordaEla era a pior coisa que voce ja viuOoh, minha alma, eu amo voce, bebeDEEP PURPLE_____________________________________________________To mal para caramba...achei que se desse 1 dia iriao pelo menos falar comigo, sei que tambem posos ter errado e que as vezes nao penso para falar.Mas tambem estava bravo, ser "enganado" nao e facil...TO COM SAUDADES isso e inevitavel, estou sem comer a 1 dia, estou fazendo tudo no piloto automatico, tudo por necessecidade nao por vontade...
Nao tem condicoes exigidas para certos fins, esse e o significado da palavra incompetencia coisa que eu sou.Nao fiquei arrasado por ter perdido uma eleicao, ou por achar que o candidato eleito nao tem competencia (espero eu estar errado, porque apesar de ter perdido a eleicao gosto muito do mesmo), mas estou decepcionado comigo, por nao ser capaz, por perder uma coisa que para mim estava obvia demais, por subestimar meus candidatos.Ja estava triste, mas, nada esta tao ruim que nao possa piorar, alem de receber uma noticia pessima que nao vem ao caso eu contar aqui, as pessoas tem a mania de fazer um pre-julgamento sobre mim. As vezes eu estouro, sim estouro, sou um humano nao sou uma maquina que so sabe rir ou falar ou sempre ter um sorriso na boca, tenho sentimentos e fases como qualquer outra pessoa, mas nao entendem que eu tambem sofro ou fico triste. Evito o maximo de ficar com baixo estima, pois sei que as vezes e so de um sorriso ou de um simples EU TE AMO, sem compromisso um sentimento de amizade, para alegrar o dia.Tento agradar a todos, mas infelizmente nao da, nao sou uma pessoa com fulano e outra pessoa totalmente diferente com ciclano, se eu fosse assim conseguiria agradar a todos mas sou de um jeito com todos. Mas eu nao sou desse Jeito comigo mesmo, eu me escondo atras de uma mascara de forte sorridente e alegre por que sei que pessoas precisam de mim e eu nao quero decepciona-las, eu ja tenho muitas decepcoes e nao quero que pessoas que eu gosto sintam o mesmo gosto que eu sinto a 17 anos da minha vida.Eu ja nao sinto prazer em quase nada que eu faco tudo faco forcadamente, minha face morre quando chego na minha casa ou quando sou obrigado a ficar perto dos meus familiares, e tudo tao falso, tao sintetico, tao automatico.voce tem todo o direito de estar com raiva quando esta com raiva, mas, isso nao te da o direito de ser cruel, e uma das muitas frases nas quais eu enfrento a vida, quando eu estou com raiva ou bravo fico quieto na minha sem falar, pois as pessoas nao tem culpa de eu estar bravo portanto nao tem o porque eu descontar nelas, e eu fico muito decepcionado quando uma pessoa desconta a raiva em mim, alias, ao mesmo tempo que eu me sinto decepcionado eu me sinto bem porque sei que fiz com que alguem se sentisse melhor por que toda a sua ira, furia, raiva e complexidade parasse em mim, e so de saber que eu ajudei alguem me deixa feliz e triste ao mesmo tempo pois nem todos sao iguais a mim que recebem a raiva com amor, um dia essas pessoas que descontam a raiva em mim vao encontrar alguem que devolva a sua raiva com mais raiva ainda e talvez dai ela pare de agir assim.Isso e so um pouco do que estou sentindo...depois de ler a frase abaixo reflita so um pouquinho...e so o que
peco.PLANTE O SEU JARDIM AO INVES DE ESPERAR QUE TE TRAGAO FLORES, E VOCE APRENDE QUE ABRACOS NAO SAO PROMESSAS E QUE BEIJOS NAO SAO CONTRATOS, E SIM VOCE PODE IR MUITO MAIS ALEM MESMO DEPOIS DE PENSAR QUE NAO SE PODE MAIS. EU SEI QUE NAO DA PARA MUDAR O COMECO, MAS SE A GENTE QUISER DA PARA MUDAR O FINALbY: Vynicios Rafael Franca
mal e nao percebem que esta luta sera sempre eterna,a menos que voce perceba que as polaridades nao se opoem e sim se compoem, bem e o mal fazem parte da mesma danca, pois um so existe em funcao do outro, sem o bem o mal deixa de existir e vise versa.Estamos vivendo uma fase de transformacao onde muitos veus estao caindo, principalmente aqueles veus que colocamos diante dos nossos olhos, nos impedindo de nos olharmos dentro dos proprios olhos com clareza, para podermos perceber que a essencia do ser esta alem da dualidade, bem e mal sao classificacoes que damos de acordo com nossa cultura e valores, que em algumas ocasioes acabam sendo invertidosdevido uma visao limitada que ve apenas uma parte da situacao e nao ela como um todo ou pelo ego e sede de poder de algumas pessoas que manipulam informacoes e valores de acordo com seu interesse.Neste momento, o planeta e seus habitantes tem passado por diversas crises, nao so ambientais, sociais ou politicas, mas sim crises intimas de cunho existencial, quem eu sou? pra onde eu vou? e o que estou fazendo aqui?Sao perguntas que tem se tornado frequentes no dia a dia de muitas pessoas, todo mundo quer saber sua missao, todo mundo quer salvar o mundo, mas ninguem jamais ira salvar mundo algum se nao comecar a salvar o seu mundo particular.Aquilo que acontece no mundo e resultado de nossas acoes,mas nossas acoes sao resultado daquilo que vibramos e nao apenas das nossas escolhas, ideias ou atitudes, so pra dar um exemplo, todo mundo ja presenciou uma mae ou pai gritando com seu filho para ele parar de gritar e isso e uma completa incoerencia, cade o exemplo?Quando nao estamos alertas, nao percebemos que muitas vezes fazemos a mesma coisa que criticamos e justamente ao criticar,como no exemplo acima, e como o macaco que senta em cima do proprio rabo, mas aponta pro rabo do outro.E observando algumas situacoes eu tenho percebido um tanto de incoerencias entre estas pessoas que querem mudar o mundo, como falar de amor sem expressar amor?Como posso lutar contra a injustica e corrupcao querendo tirar proveito de situacoes e pessoas?Como falar de cura preso em vicios?Se voce quer fazer a diferenca e preciso ser diferente e ser diferente e deixar de querer ser igual ao outro, parar com essa babaquice de se comparar e ser voce mesmo, se olhar com carinho, com respeito e si conhecer, reconhecer seu valor, trabalhar no seu intimo aquilo que voce quer compartilhar com os outros, afinal de contas a gente so da o que tem.Todos somos como estacoes de radio emanando vibracoes nas mais variadas frequencias para todas as direcoese sao estas frequencias que criam a nossa realidade.Nosso cerebro produz uma onda eletromagnetica a partir da base do coracao e atualmente os cientistas descobriram que o coracao e o maior gerador de energia eletromagnetica que conhecemos, pois sua capacidade eletrica e 100 vezes maior que a do cerebro e sua onda magnetica pode ser ate 5mil vezes maior que a do cerebro e nosso
mundo e feito por estes dois campos eletrico e magnetico.Se tudo e energia e energias semelhantes se atraem por ressonancia, eu pergunto se o que esta criando o seu mundo sao as suas escolhas ou aquilo que voce esta vibrando em seu intimo?Percebe que se preocupar com a paz mundial sem se preocupar em ter paz interior nao passa de uma ilusao!?Entao que tal, comecar a olhar pra si mesmo e comecar a ser a diferenca que voce quer no mundo, quando voce empreende esse caminho interno, sua presenca fala por si so e silenciosamente tu faz a diferenca!Este e o chamado!A viagem e pra dentro de si e o barato e se conhecer!Toda situacao oferece um ensinamento,abandone os julgamentos e esteja aberto para o aprendizado,observe, pois a capacidade de aprender depende unica e exclusivamente do aprendiz, de o melhor de si naquilo que tu faz e pare de reclamar das coisas que dao errado ou que nao saem do jeito que voce esperava, seja ela responsabilidade sua ou de outros, pois agora tu ja sabe que tudo e vibracao e que voce atrai tudo que acontece na sua vida, entao agradeca a oportunidade do aprendizado e siga seu caminho sem perder tempo chorando sobre o leite derramado.Aquilo que tu pode mudar, nao perca tempo e mude, aquilo que tu nao pode mudar, nao perca tempo e aceite!Permita seu sol interior ascender e sua luz vir a tona e clarear o caminho diante de seus pes e tenha sempre como farol o amor, se existe amor siga em frente,se nao existe observe melhor o caminho antes de fazer suas escolhas!Chega de perder tempo com quem voce nao e!Olhe pra dentro para poder si conhecer e reconhecer a essencia do ser! Todo ser e uma estrela, permita sua luz se ascender!Tempo e arte, aproveito o seu com consciencia e aprecia a bencao que e estar vivo neste momento,podendo participando dessa transformacao que afeta nossa Nave Mae Terra e todos os seus tripulantes,estejam eles conscientes ou nao, todos participam deste momento unico!Prosperidade e bencaos.... fluindo....Por Rodrigo Ecosss, retirado do Facebook - Humaniversidade Holistica
Ser entusiasmado e ser leve. Pessoas entusiasmadas nao dao desculpas diante das situacoes, elas enfrentam os desafios com coragem. Elas aproveitam todas as oportunidades para crescimento pessoal e para beneficio dos outros. As palavras e acoes delas tem o poder de gerar entusiasmo nos outros. Pessoas entusiasmadas sao leves. Elas sabem desfrutar a beleza da vida porque nao se deixam influenciar pelo desanimo. Elas usam ao maximo sua propria forca interior e capacitam outros a usarem suas virtudes tambem. Pessoas entusiasmadas se tornam uma fonte de luz para todos aqueles que entram em contato com elas.Por Brhama Kumaris Todos nos podemos ser uteis, podemos trazer beneficios, podemos alegrar alguem. Nos temos energia vital, temos o brilho, temos a luminosidade.Lama Padma SamtenPor Marcia Oliveira Tenho horror a mulher perfeitinha. Sabe aquele tipo que faz escova toda manha, ta sempre na moda e e tao sorridente que parece garota-propaganda de processo de clareamento dentario? E, so pra piorar, tem a bunda dura? Pois entao, mulheres assim sao um um porre. Pior: sao brochantes.Sou louca? Despeitada? Entao ta, mas posso provar a minha tese. Quer ver?Escova toda manha. A fulana acorda as seis da matina pra deixar o cabelo parecido com o da Patricia de Sabrit. Perde momentos imprescindiveis de rolamento na cama, encoxamento do namorado, pegacao, pra encaixar-se no padrao "Alisabel e que e legal". Burra. Na moda: estilo pessoal, pra ela, e o que aparece nos anuncios da Elle do mes. Voce ve-la de shortinho, camiseta surrada e cabelo preso? JAMAIS! O que indica uma coisa: ela nao vai querer ficar "desarrumada" nem enquanto tiver transando. E capaz ate de fazer pose em busca do melhor angulo perante o espelho do quarto. Credo. Sorriso incessante: ela mora na vila do Smurfs? Ta fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipatica com orgulho: so sorrio para quem provoca meu sorriso. Nao gostou? Problema seu. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, nao existe. Alias, ela nem sabe o que a palavra significa, coitada. Bunda dura. As muito gostosas sao muito chatas. Pra manter aquele corpao, comem alface e tomam isotonico (isso quando nao enfiam o dedo na garganta pra se livrar das 2 calorias que ingeriram), portanto nao vao acompanha-lo nos pasteizinhos nem na porcao de bolinho de arroz do sabadao. Bebida da barriga e ela tem HORROR a qualquer carninha saindo da calca de cintura tao baixa que o cos acaba onde comeca a pornografia: nada de tomar um bom vinho com voce. Cerveja? Esquece! Melhor convidar o Jorjao. Pois e, ela e um tesao. Mas nao curte sexo porque desglamouriza, se veste feito um manequim de vitrine do Iguatemi, acha inadmissivel voce apalpar a bunda dela em publico, nunca toma porre e so sabe contar ate quinze, que e ate onde chega a sequencia de biceps e triceps. Que beleza de mulher. E voce reparou naquela bunda? Meu Deus...Legal mesmo e mulher de verdade. E dai se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilos a mais, mas e uma otima companheira de bebedeira. Pode ate ser
meio mal educada quando voce larga a cueca no meio da sala, mas adora sexo. Porque celulite, gordurinhas e desorganizacao tem solucao (e, as vezes, nem chegam a ser um problema).Mas ainda nao criaram um remedio pra futilidade. Nem pra dela, nem pra sua.Por Ailin Aleixohttp://mulherhonesta.sites.uol.com.br/cronicas/cr-bundadura.html
"Ha um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas, que ja tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. E o tempo da travessia: e, se nao ousarmos faze-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nos mesmos".(Fernando Pessoa) A primeira diz: A pessoa que vem e a pessoa certa.Ninguem entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, tem algo para nos fazer aprender e avancar em cada situacao....A segunda lei diz: Aconteceu a unica coisa que poderia ter acontecido.Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Nao ha nenhum se eu tivesse feito tal coisa... ou aconteceu que um outro.... Nao. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a licao e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situacoes que acontecem em nossas vidas sao perfeitas.A terceira diz: Toda vez que voce iniciar e o momento certo.Tudo comeca na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, e que as coisas acontecem.E a quarta e ultima afirma: Quando algo termina, ele termina.Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas e para a nossa evolucao. Por isso, e melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiencia. Nao e por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem a nossa vida hoje, e porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.Linda e abencoada semana a todos!Boa Noite!Que 'Ela' venha recheada de alegres e surpreendentes surpresas.Um beijo de paz e luz no coracao!!Fiquem com Deus!Recebido por email Um homem foi ao encontro de Socrates, levando ao filosofo uma informacao que julgava de seu interesse:- Mestre, o senhor nem imagina o que me contaram a respeito de um amigo seu. Disseram que o ... Nem chegou a completar a frase e Socrates aparteou:- Espere um pouco. Disse o mestre. - O que vai me contar ja passou pelo crivo das Tres Peneiras?- Peneiras? Que Peneiras, mestre?- Explico. Disse Socrates. - A primeira e a peneira da VERDADE: Voce tem certeza de que esse fato e absolutamente verdadeiro?- Nao. Nao tenho, nao. Como posso saber? O que sei foi o que me contaram. Mas eu acho que... E novamente e interrompido.- Entao sua historia ja vazou a primeira peneira. Vamos entao para a segunda peneira que e a da BONDADE: O que voce vai me contar, gostaria que os outros tambem dissessem a seu respeito?- Claro que nao! Deus me livre! Disse o homem, assustado.- Entao. Continua Socrates - Sua historia vazou tambem a segunda peneira. Vamos ver a terceira peneira, que e a da NECESSIDADE: Convem contar? E realmente importante a divulgacao desta informacao? Resolve alguma coisa? Ajuda a comunidade?- Devo confessar que nao. Disse o homem, envergonhado.- Entao, disse-lhe o sabio, se o que queres me contar nao e VERDADEIRO, nem BOM e nem NECESSARIO ......
GUARDE APENAS PARA TI!E ainda arrematou:- Sempre que passar pelas tres peneiras, conte! Caso contrario, esqueca e enterre tudo. Sera uma fofoca a menos para envenenar o mundo e fomentar a discordia.Recebido por emailPor Marcia Oliveira
Diga! Diga que nao vive feliz sem mim, que o mundo e cinza sem o meu sorriso. Tenha certeza que diante dessa declaracao eu lhe entregarei todo o meu ardor!Traga! Traga o seu melhor sorriso, a sua historia mais divertida e os seus sonhos mais insanos, eu te ajudarei a conquistar cada um deles.Mande! Mande flores de todas as cores, aromas e formatos com frases malucas e versos de paixao, eu te amarei no ato!Desacredite! Desacredite, duvide, nao coloque fe alguma nas minhas afirmacoes sobre nao precisar de voce... Sobre a minha auto-suficiencia... Sobre o meu trabalho me bastar. EU PRECISO DE VOCE!Ignore! Ignore o meu ciume, desfaca a minha inseguranca com o seu melhor beijo e receba em troca a minha paixao em forma de seducao.Faca! Faca juras de amor aos quatro ventos, mande cartas, torpedos e e-mails que eu te devolverei risadas, prazeres e momentos inesqueciveis.Aprenda! Aprenda que nem tudo que eu digo deve ser levado ao pe da letra, mas ainda assim eu preciso que voce escute, nem que seja para rir de mim ou comigo. Prometo que a diversao sera garantida!Despreze! Despreze a minha indiferenca, ela serve apenas de escudo para eu nao demonstrar o quanto sou louca por voce, especialmente apos um desentendimento qualquer.Abrace! Abrace-me quando eu chorar, nao queira encontrar respostas para os meus problemas, simplesmente me envolva com a sua forca masculina e me segure firme. Nesse momento voce compreendera como a sua presenca e insubstituivel.Entenda! Entenda que nem sempre eu consigo ser tao racional quanto voce gostaria, mas sao justamente diante das nossas incongruencias que eu posso te mostrar o que habita de especial na minha alma de mulher, deixe-me colorir a sua vida.Proteja! Proteja-me de mim mesma, da minha insanidade em querer acreditar que a solidao nao me incomoda, da minha arrogancia em falar EU ao inves de NOS , da minha prepotencia em afirmar que nao preciso do seu amor, da sua forca e do seu vigor.Entre! Entre, nao bata na porta, invada a minha vida, venha perfumado ou desalinhado, mas venha.Agarre! Agarre os meus cabelos com forca e um toque de docura. Cheire os meus labios antes de toca-los com a sua boca. Mergulhe nos meus olhos, mas nao diga palavra alguma, apenas os seus olhos devem me tirar para dancar...Dance! Dance a musica do amor diante do meu corpo nu, porem nao esqueca de convidar a minha alma para bailar, caso contrario voce recebera apenas uma pequena parte do prazer que eu posso lhe ofertar.AME! Ame sem restricoes, machismo ou egoismo, ofereca o seu melhor. Ame e receba em dobro tudo de maravilhoso que uma mulher pode agregar a existencia de um homem.Obedeca! Obedeca a todas essas regras e eu lhe garanto que nao ira se arrepender. Eu vou te amar como voce jamais foi amado... Do direito e do Av3sso, com uma paixao avassaladora, com o calor do sol e o frescor da lua. Espalharei o amor pelos quatro meridianos da sua existencia, realizarei os seus desejos mais secretos, entoarei os mais belos canticos para a sua alma e
Cada aspecto de nos mesmos que negamos, cada sentimento e pensamento que julgamos como inaceitavel ou errado, eventualmente ira surgir de maneira inesperada na nossa vida. Quando estamos ocupados construindo um negocio, criando uma familia, ou cuidando daqueles que amamos, quando estamos muito ocupados para nos preocupar com nossas emocoes, temos que esconder nossos impulsos sombrios e qualidades vergonhosas, o que nos poe em risco de uma explosao externa. Em uma questao de minutos, quando menos esperamos, um aspecto rejeitado ou nao aceito de nos mesmos pode saltar e destruir nossas vidas, reputacoes e todo o nosso trabalho arduo. Isto e o que chamo de Efeito Bola de Praia.Pense na quantidade de energia que voce precisa para manter uma bola de praia inflada dentro da agua por um determinado periodo de tempo. No momento em que voce relaxa ou se distrai da tarefa de mante-la submersa, a bola ira pular e respingar agua no seu rosto. O Efeito Bola de Praia esta em funcionamento quando voce suprimiu alguma coisa de maneira profunda na sua psique, e a armazenou nos reconditos de seu subconsciente, e entao, quando voce achava que tudo estava do seu jeito, algo acontece: voce manda um email difamador para o colega errado. Voce e seduzido a trair alguem que voce ama por uma noite de paixao insignificante. Voce bate atras de um carro depois de ter bebido e e preso por isso. E pego surrupiando dinheiro da poupanca familiar. Tem uma irrupcao de raiva na frente do seu novo amor. Faz um comentario inapropriado que o faz perder o emprego. Perde o prazo para entregar um importante trabalho/relatorio. Perde o controle e bate no seu filho num momento de frustracao. Em outras palavras, oEfeito Bola de Praia de seus impulsos reprimidos e sofrimento nao processado pula de volta e o atinge no rosto, sabotando seus sonhos, roubando a sua dignidade e deixando-o ensopado de vergonha.Quantos atos espalhafatosos de auto-sabotagem teremos ainda que testemunhar para entender os efeitos devastadores da negacao e supressao do nosso lixo emocional nao processado?Existem inumeras maneiras de a bola de praia voltar para nos e nos acordar para a realidade. Pode ser algo pequeno como iniciar uma briga com o seu marido um pouco antes de sairem para um programa romantico, ou criticar a sua filha em frente as amigas depois de ter passado meses conquistando a sua confianca. Pode ser adiar a atualizacao do seu curriculo e perder uma grande oportunidade, ou passar a noite na frente da geladeira depois de ter feito uma dieta durante tres meses. Pode ser que se manifeste com voce perder os preparativos de casamento da sua amiga porque dormiu demais ou voce chamar seu namorado por outro nome. Talvez voce faca um comentario sarcastico para si mesmo em voz alta achando que a pessoa do outro lado da linha ja tinha desligado o telefone... Enquanto permanecermos nao querendo ver as bolas de praia que se encontram por baixo da superficie da nossa consciencia, teremos que permanecer vivendo com o medo de que a qualquer momento elas irao saltar
e dos efeitos que terao na nossa e na vida das pessoas que nos cercam. E acredite, sao raros os casos em que somente nos nos machucamos, muito mais frequente e que o nosso sofrimento nao processado atinja os outros. Muitas vidas serao atrapalhadas, muitos coracoes partidos e alguns espectadores inocentes que estavam por perto vao receber respingos.Vamos pensar nas nossas emocoes suprimidas e qualidades rejeitadas como lava humana. A lava existe abaixo da superficie da terra. Se nao existe nenhum orificio para escape da pressao desta poderosa forca que se encontra enterrada, a unica forma de ela se libertar e com uma erupcao. Da mesma maneira, dentro de nossas psiques se encontram armazenados desejos e impulsos obscuros, e a menos que encontremos maneiras seguras e saudaveis de os libertar, eles irao se expressar de modo inapropriado e potencialmente perigoso. Quando tomamos conhecimento dessas sombras, as aceitamos e compreendemos, criamos orificios de escape naturais em nos mesmos. Proporcionando uma abertura, eliminamos a preocupacao com uma explosao porque permitimos que a pressao seja liberada de um modo seguro e apropriado. Porem quando esta escondida na escuridao, reprimida pela culpa ou vergonha, negada pelo medo, a sombra nao tem outra opcao senao entrar em erupcao. A expansao mental e emocional que a segue tem menos a ver com as nossas circunstancias e com aqueles que nos rodeiam do que a nossa necessidade de liberar a pressao.Debbie FordRecebido por e-mail