Infelizmente nao tenho os graficos, mas acho nao e dificil de fazer. Fonte: Receitas la na Roca Sabe aquela camisa grande e que ninguem mais usa..? Pois e, voce pode dar uma cara e uso novo para ela... Muito facil e linda. Um lindo conjunto de mesa e cadeiras que podemos fazer de varias cores e estampas e sempre dar uma cara nova a sua sala de jantar. From: capitulino gomes - capitulinogomes@gmail.comDate: 2009/10/13 Subject: Titulo Brasileiro de Kick Boxing e Jungle Fight - MaracanazinhoTo: Presidentes de Associacoes, Professores e amigos, No proximo sabado, dia 17 de Outubro, a partir das 19:00 h, a Federacao de Kick Boxing ira realizar no Maracanazinho, o Titulo Brasileiro de Kick Boxing e Jungle Fight. Nao sera cobrada a entrada, porem, o acesso sera mediante a apresentacao de ingresso e 1 kg de alimento. Aos interessados, entrar em contato com Capitulino. .............................. Capitulino GomesDiretor de Arbitragem da Federacao PanAmericana de Kick BoxingDiretor Nacional de Arbitragem da CBKB Vicepresidente da FKBERJ Vicepresidente da LGD Faixa Preta 4o DAN 21 7835-1068 ID 438288*8 From: Christian Andreossi chriscbkb@gmail.comDate: 15/04/2009 23:16Subject: CBKB NEWS - Curso Arbitral e Exame de Graduacao movimentam Sao Paulo no final de Semana.To:.Curso Arbitral e Exame de Graduacao movimentam Sao Paulo no final de Semana..No sabado, dia 18, pela manha o Centro de Treinamento da CBKB/Ibirapuera realiza o Curso/Reciclagem Arbitral com inicio previsto para as 9h00. Ja no final da tarde, na Academia Corporis no bairro do Ipiranga, a CBKB em parceria com a FespKick realiza o Exame Nacional de Graduacao para faixas coloridas e pretas.O exame esta previsto para aconntecer em dois horarios: as 18h00 serao avaliados os faixas branca ate verde e as 19h30 se inicia a avaliacao dos faixas azul, marrom e preta.Veja a circular oficial:Caros Amigos, Lideres de equipes, Tecnicos, Professores, Arbitros e Atletas de Kick Boxing.O Kickboxing apos debutar nos Jogos Asiaticos Indoor e nos Jogos Africanos em 2007 e que neste ano debuta nos Jogos do Mediterraneo, que serao realizados em Pescara, Italia, estreia agora nos First Martial Arts and Sports Combat Games, a primeira OLIMPIADA de Artes Marciais e Esportes de Combate. Com a inclusao do KickBoxing no Circuito Olimpico, temos que buscar a cada dia a Excelencia da arbitragem nacional.Visando a continuidade da capacitacao do Quadro Nacional Arbitral, a CBKB realizara no dia 18 de Abril de 2009 mais uma edicao do Curso Nacional e Arbitragem e Reciclagem.Serao abordados as regras pertinentes as modalidade Musical Forms, Semi Contact assim como as mudancas ocorridas nas modalidades de: Light Contact, Full Contact, Low Kicks e K1-Rules.Este curso sera importante para todos os apaixonados pelo esporte, nao sendo necessario ser praticante ou professor de KICKBOXING.Nota: Todos os participantes devem estar em dia com a CBKB e com a anuidade 2009 paga.O curso e obrigatorio para todos aqueles que pretendem atuar nos eventos oficiais, principalmente no proximo Campeonato Brasileiro e graduar-se faixa preta.Sera disponibilizado pela CBKB, alojamento a todos aqueles que precisarem, sendo que os interessados deverao entrar em contato antecipadamente para que se faca a reserva.DATA: 18 DE ABRIL DE 2009CADASTRAMENTO: