Toalhao com capuzToalhao com capuzFralda para cobrirFralda para cobrirFralda para cobrirTodas juntasPaninho de bocaPaninho de bocaPaninho de boca ATE QUE PONTO CHEGA O SER HUMANO, SAI DO OUTRO LADO DA RUA PARA COLOCAR FOGO EM MAIS DE 15 PENEUS DE CARRO DO LADO DA MINHA CASA ONDE A PREFEITURA HAVIA LIMPADO TODO O TERRENO AO LADO. O FOGO IMEDIATAMENTE COMECOU A FORMAR NUVENS NEGRAS NO CEU , OS CARROS E MOTOS QUE POR ALI PASSAVA HAVIA DE PARAR , MEU FILHO QUE JA ESTAVA GRIPADO ACABOU PIORANDO COM A FUMACA TOXICA , E TIVEMOS QUE FICAR COM PORTAS E JANELAS LACRADAS E SEM PODER SAI POR CAUSA DA FUMACA. SEM CONTAR QUE ACABOU PROVOCANDO MAIS INSETOS NE SR; Antonio . VOU PROCURAR A SECRETARIA DO MEIO AMBIENTE PARA QUE NAO ACONTECA MAIS ISSO, OUTRO DETALHE ESTAMOS AGUARDANDO A PREFEITURA PARA COLOCAR AS MANILHAS NA BOCA DE LOBO QUE ESTA AO LADO DA MINHA CASA PROVOCANDO MAL CHEIRO E BICHOS , SE NAO RESOLVEM O PROBLEMA VOU TAMPAR A BOCA DE LOBO . AGORA E COM A PREFEITURA SR: JOSE CARLOS O CIDADAO MORA LA EM CIMA E VEM COLOCAR FOGO AQUI EM BAIXO, CHEGA SER ESTRANHO. O FOGO AINDA NAO SE APAGOU, E O FEDOR DOS PENEUS FAZ MAL A QUALQUER UM. O termo prebiotico e definido como um ingrediente alimentarnao digerivel que afeta de forma benefica a saude geral do hospedeiro,estimulando seletivamente o crescimento e/ou a atividade de um numero limitadode bacterias endogenas no Colon humano traduzindo kkkkk Faz bem a floraintestinal!A microbiota humana pode ser modulada pelo uso de prebioticos, existem produtos alimentos e tambem produtos industrializados que podem esevem ser utilizados. Dentre os prebioticos tem-se os frutooligossacarideos (FOS) ea inulina que sao classificados como fibras alimentares soluveis devido a suabaixa digestibilidade pelas enzimas do trato gastro intestinal.A suplementacao alimentar com prebioticos e uma estrategia importante para incrementara absorcao de minerais, e uma forma de promocao a saude ossea, equilibrio dosistema digestorio e manutencao do sistema imunologico (controle de alergias,infeccao intestinal, entre outras).Ate o proximo post. O QUE COMER ANTES DE MALHAR?Essa pergunta e recorrente, nao basta apenasestabelecer um ponto e seguir em frente como assim? - facil... nao e uma receita de bolo, dependede cada individuo, se esse esta com asaude em dia ou nao.Varias consideracoes devem ser feitas antesde responder a pergunta.Sabemos que existem momentos ideais deingestao de determinados nutrientes para um atleta, assim como restricoes denutrientes para uma pessoa com alguma patologia e que esta praticando atividadefisica para melhorar o estado de saude.Vamos a um exemplo disso:A sacarose beneficia atletas com o objetivode ganha de massa muscular, porem tambem um atleta que possui diabetes pode seraltamente prejudicado. Como percebem cada caso e um caso. Tudo deve ser levado em consideracao, oindividuo deve ser estudado, avaliado e logo apos ser orientado com um planoalimentar adequado para atender as exigencias organicas nutricionais que aatividade fisica escolhida requer.Sabendo que existem consideracoes, farei novaspublicacoes com informacoes sobre a alimentacao que deve ser realizadaantes do treino.A proxima publicacao sera sobre o consumo decarboidratos antes do treino por individuos sem nenhuma patologia. Ate