Juri escolhe trabalhos vencedores do concurso Novos da Moda | Portal da ClubeITALO LEON SALES DA SILVA, GRUPO 04. ESTUDOU NESTA ESCOLA TODO O ENSINO FUNDAMENTAL E NASCEU EM PAU DE ESTOPA. EU COMO MAE, ESTOU MUITO SATISFEITA. O corpo precisa de uma variedade de nutrientes - proteinas, carboidratos, gorduras , vitaminas e minerais - que estao presentes nos alimentos que consumimos. As proteinas sao necessarias para formar e manter a massa muscular, o sangue, a pele e os ossos, bem como outros tecidos e orgaos do corpo.Os carboidratos e as gorduras sao a principal fonte de energia, apesar de algumas gorduras tambem fazerem parte do grupo de nutrientes que sao necessarios como materiais de construcao e para ajudar o corpo a utilizar determinadas vitaminas. As vitaminas e os sais minerais sao necessarios em menores quantidades do que as proteinas, as gorduras e os carboidratos, mas sao essenciais para uma boa nutricao. Ajudam o corpo a funcionar de forma adequada e a manter a saude. Alguns minerais tambem fazem parte da formacao de tecidos corporais; por exemplo, os ossos e os dentes contem calcio e fluor e o sangue contem ferro.Fibras e agua limpa tambem sao fundamentais para uma boa alimentacao.Todos os alimentos contem nutrientes, mas diferentes alimentos contem distintas quantidades e tipos de nutrientes.Os alimentos ricos em proteinas sao carnes de todo tipo, aves de granja e peixes, feijoes, grao de bico, soja, amendoim, leite, queijo, iogurte e ovos. Os alimentos ricos em carboidratos sao arroz, milho, trigo e outros cereais, alguns tipos de batatas, inhame e raizes ricas em amido, e tambem o acucar.Os alimentos ricos em gordura sao oleos, alguns tipos de carne e derivados, gordura de porco, manteiga, margarina, manteiga de garrafa e outros derivados do leite, alguns peixes, castanhas e soja. Os alimentos ricos em vitamina A sao verduras e legumes de cor verde escura, a cenoura, a batata baroa, abobora, manga, mamao, ovos e figado.Os alimentos ricos em vitaminas B sao verduras e legumes de cor verde escura, amendoim, feijoes, grao-de-bico, cereais, carne, peixes e ovos.Os alimentos ricos em vitamina C sao frutas e a maioria das verduras e legumes, incluindo batatas.Os alimentos ricos em ferro sao carne, peixes, amendoim, feijoes, graos de bico, folhas verdes escuras e frutos secos. Professores animados para o inicio de segundo bimestre!! No Curso para Assessoras e Cerimonialistas de Eventos Sociais Ministrado pela ADRIANA GUNTHER o aluno aprende o que realmente vai usar quando estiver no mercado de trabalho.O Curso esta totalmente reformulado, com novos topicos e desenvolvido de acordo com a realidade do mercado, com simulacoes de situacoes reais de trabalho para que o aluno esteja apto a exercer imediatamente o que aprendeu,venha fazer parte da minha Turma.Sou uma profissional comprometida com o meu trabalho, que tenho como pressuposto fazer mais, ir alem, e tambem contribuir para que existam profissionais com valores e principios eticos.Adriana Gunther 07.11.10 - Caxias do Sul (Sorteio de um Livro)28.11.10 - Sao Paulo (Sorteio de Par Radio Comunicador, Contador Manual e outras surpresas)12.12.10 - Sao Paulo (Sorteio de Par Radio Comunicador e outras surpresas)Salvador