09/01/2013 - 16:33 Victor Augusto (Assessoria Juventude)Na noite da ultima terca, 8, vereadores de Placido de Castro aprovaram, por unanimidade, o Departamento de Juventude do municipio, que ficara vinculado a Secretaria de Acao Social. A criacao do departamento recebeu o apoio do governo do Acre, por meio da Assessoria Especial da Juventude.Vereadores de Placido de Castro aprovaram a criacao do Departamento de Juventude (Foto: Victor Augusto)Com o apoio dos jovens, iremos tornar o municipio mais forte, destacou o prefeito da cidade, Doutor Roney (PSB). A acao demonstra que os politicos de Placido de Castro tem consciencia de que e preciso dar vez e voz para a juventude, disse o assessor especial da Juventude, Thiago Higino Mendonca.Ainda esta semana, Thiago Higino se reune com outros prefeitos para a criacao de novos orgaos gestores, bem como conselhos de juventude. No ano passado conseguimos criar novas praticas de auxilio a juventude acreana, e este ano certamente iremos atingir nossa meta, que e alcancar todos os municipios do Estado, enfatizou. Desejamos a todos um Feliz natal e um excelente 2014, com muita saude emuitas realizacoes!!Segue abaixo uma receita de um ponche de frutas vermelhas, cheia deflavonoides e antioxidantes e ate diabeticos podem tomar, fica lindo e gostoso.Ponche de Frutas Vermelhas1 garrafa de espumante 150g de frutos silvestres congelados (amora ouframboesa)1 bandeja de morangos, lavados e picados em 4pedacos1 maca sem casca picada2 paus de canela 4 envelopes de sucralose (adocante dietetico)1 sprite zero acucarMeio litro de cha dehibisco gelado 2 xicaras de gelo picado, se necessario na horade servirPreparo do Cha de hibisco: ferva 500ml de agua, desligue acrescente 4colheres de sopa de flores de hibisco desidratadas, abafe por 10 minutos, coe eleve para geladeira. Prepare de manha, para estar bem gelado ate de noite.Modo de preparo: misture todos os ingredientes e mantenha nageladeira por 1 hora antes de servir. Na hora, misture bem novamente e podeacrescentar o gelo picado.Sirva em tacas dechampanhe e boa festa! A pre-menopausa ou climaterio e operiodo de transicao que ocorre de 2 a 4 anos antes da ultima menstruacao,geralmente entre 40-51 anos, e caracteriza-se pela irregularidade nos ciclosmenstruais, diminuicao nos niveis dos hormonios sexuais (estrogeno eprogesterona).A menopausa e o processo biologiconatural em que a menstruacao cessa por 12 meses consecutivos, geralmente entre45-57 anos. E o estagio na vida da mulher, que se caracteriza pelo fim doperiodo fertil e falencia dos ovarios. A menor producao hormonal desse periodofaz com que aparecem varios sintomas que variam de mulher para mulher e quepodem durar ate um ano apos a ultima menstruacao: Suornoturno Perdada lubrificacao vaginal e diminuicao da libido Depressao Irritabilidade Ansiedade Insonia Fogachos(ondas de calor) Mudancade humor Aceleracaono processo de envelhecimento Incontinenciaou urgencia urinaria Na menopausa ha o aumento do risco dedesenvolver: Doencascardiacas Dislipidemias:aumento das taxas de colesterol e triglicerideos Osteopeniae osteoporose: perda de massa ossea e muscular Decliniona funcao cognitiva: alteracoes de memoria e concentracao Alteracoesna estrutura da pele, cabelos e unhas. Obesidade:modificacao na distribuicao da gordura corporal Diabetes:aumento da resistencia a insulinaDIETA IDEAL NA MENOPAUSA: Diminuir o consumo de sal e alimentosindustrializados. Lembre-se que o excesso de sodio promove perda