corpo nao pode continuar numa espiral crescente e constante de ansiedade. Chega um ponto onde ele deve simplesmente agir e contribuir, relaxando o corpo. Este e um dos muitos sistemas intuitivos de protecao do corpo para a nossa sobrevivencia. E comum, quando temos um ataque de panico, o medo de se sufocar ou de nao conseguir respirar. E muito normal durante um ataque de panico sentir um aperto no peito e na garganta. Tenho certeza de que todos apresentam algum medo de perder o controle da respiracao. A ansiedade cresce a partir do medo de que sua respiracao ira parar e voce sera incapaz de recupera-la. Mas felizmente um ataque de panico nao pode parar a nossa respiracao. Um ataque de panico esta associado ao aumento da velocidade e profundidade da respiracao. Isto tem uma importancia obvia para a defesa do organismo (...)"Saiba mais em Identidade Emocional sobre as tecnicas para se lidar com a Ansiedade, Fobia, Panico e outros mais.CONFIRA OS COMENTARIOS DE QUEM JA LEU O LIVRO:26/01/2011, 19:13Samantha Dias PersivalTo relendo pela segunda vez esse livro. Identidade Emocional e um livro Imperdivel, ele alem de entrar no campo dos misterios da nossa mente ele tambem reune varias ferramentas cientificas que conseguem condicionar mais rapidamente a nossa forca de vontade.O terapeuta Regis conseguiu apresentar tecnicas revolucionarias para criar realmente uma transformacao total na nossa vida. E como se esse livro conseguisse sintetizar de modo simples o melhor de todos os livros cientificos em um so livro! Samantha - MT26/01/2011, 14:47Carlao "maromba"chocante!! o melhor que ja li.25/01/2011, 20:30Eduardo Shimth C.Achei brilhante o fato de que o Dr. Regis Pereira da Rocha no livro Identidade Emocional, ele desmistifica o motivo pelo qual algumas pessoas estao destinadas a riqueza e outras a uma vida de dureza. Se voce quer conhecer as causas fundamentais do sucesso, leia este livro. Eduardo - RJ24/01/2011, 13:01Caio ShivasImagine um livro de mil e uma utilidades... Eis aqui esse livro. vc aproveita tudo nele. so nao le esse livro quem nao quer melhorar nada na vida.24/01/2011, 00:24Julia MouraNao pude comprar ainda esse livro. Mas assim que puder eu vou compra-lo. As pessoas que conheco e que ja leram o Identidade Emocional elas falam super bem desse livro e me recomendam. Eu participo da comunidade Identidade Emocional no orkut e o Dr. Regis ajuda com a maior boa vontade todo mundo por la. Ju - DF23/01/2011, 22:22GuilhermeO Identidade Emocional abre a nossa mente para mudancas comportamentais e emocionais e faz uma verdadeira reforma na nossa vida. E um livro impressionante nas suas tecnicas de aplicacao.23/01/2011, 17:23Arno J. FloresSo mesmo lendo esse livro para se ter uma ideia do quanto ele e bom, diferente e especial. Vale a pena ler!23/01/2011, 13:30Vivian de AlcantraHa anos eu acompanho e admiro o trabalho do Terapeuta Regis Pereira da Rocha. Recomendo esse livro a todas as pessoas que querem aumentar a sua vida financeira, mental e emocional. Vivian - RS23/01/2011, 01:34GeraldoAchei formidavel o capitulo sobre Vicios, Dependencia Quimica e Reprogramacao Mental.22/01/2011, 20:41Max K. CorreiaOtimo livro. Um dos poucos livros que cumpre o que promete. Max-RN22/01/2011, 15:46PatriciaEsse