Biscoitinho de maisena.1xicara cha de farinha de trigo 4 xicaras cha de maizena 1 xicara cha de acucar 2 xicara cha de margarina sem sal Coco ralado a vontadeModo de Preparo 1. Junte todos os ingredientes, mistureos e amasse bem 2. Faca bolinhas, coloqueas em uma forma, nao e necessario unta-la 3. Com um garfo aperte as bolinhas deixando-as levemente achatadas 4. Leve ao forno medio por 10 minutosExcente receita pra quem esta com a garotada em ferias,e so querem comer o tempo todo e tao simples que da pra colocar eles pra ajudarem,garanto que a experiencia sera maravilhosa. No inverno, nosso metabolismo acelera, pois precisa trabalhar mais para produzir mais energia e manter nosso corpo em uma temperatura estavel. Porem, por conta do frio, o corpo reduz a quebra de gordura, o que dificulta a perda de peso, e alem de tudo a fome aumenta, ja que precisamos de mais energia. Porem, comendo os alimentos certos, e possivel estimular o metabolismo e dar a ele a energia necessaria para que funcione, sem ganhar peso!Apesar da pratica de atividade fisica ser o carro-chefe para acelerar o metabolismo e gastar energia, muitas pessoas desanimam dos exercicios em dias frios. Mas o metabolismo tambem pode ser estimulado de diversas formas, inclusive fazendo uma das melhores coisas da vida: comer! Siga os conselhos dos especialistas e estimule o seu metabolismo para acelerar os resultados da dieta. Magnesio no cardapio O magnesio e um mineral importante que participa de quase todas as acoes metabolicas. "Cerca de 300 sistemas enzimaticos dependem da presenca de magnesio", afirma a nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional. Uma alimentacao deficiente em magnesio nao so deixa o metabolismo mais lento, como tambem pode favorecer o acumulo de gorduras e a ma utilizacao das proteinas ingeridas. Fontes de magnesio: castanhas, folhas verde-escuras, figo, beterraba, leite e derivados. salmao:1 kg salmao1/2 limaoAlho amassado a gostoTempero verde a gosto5 batatas medias ou 3 batatas grandessal a gostoazeite a gosto (para colocar para assar)Molho:1/2 vidro de alcaparras1 colher de manteiga2 colheres de sopa de azeitetempero verde a gosto]modo de fazerSalmao:Corte o salmao em postasTemperar o file de salmao com sal (passar o sal em toda superficie do peixe)Passar o alho amassado sobre o salmaoJogar cebolinha e salsa no peixeJogar suco do 1/2 limao em cima do peixeDeixar um tempo na geladeira (nao precisa ser muito tempo porem, quanto mais melhor)Coloque as batatas para cozinharNao deixe ficar mole pois ainda assara junto ao salmaoColocar o papel aluminio envolvendo todo o salmaoJogar azeite sobre o salmaoColocar ao lado do file, as batatas para terminar cozimento no caldo do peixeAssar por 30 minutos em forno a 210oCTirar o papel, regar o salmao com o caldo que formou na assadeira e deixar assar por mais 10 minutosSalmao:Escorrer as alcaparras numa peneirinha e lavar em agua filtrada para tirar o excesso de salEm uma frigideira aqueca a manteiga o azeite, coloque as alcaparras escorridas e lavadas (elas sao muito salgadas) a salsinha e desligueRetire o salmao do fornoCubra com o molho e sirva com arroz brancoBeijos meninas fica maravilhoso!Euse ESSA