de Palmeiras (BA), oficialmente chamada Caete-Acu. O Capao chama atencao pelo clima acolhedor, por suas atividades culturais e uma consciencia ambiental presente em grande parte dos moradores.De la, outra trilha imperdivel com destino a Lencois e opcao para amantes de trekking. A travessia liga dois pontos-chave da Chapada e e feita em um unico dia cerca de cinco horas em ritmo constante. Lencois e o maior centro da regiao e pode ser um bom ponto de onde se explorar a Diamantinafazendo mais caminhadas ou outros esportes outdoor.Na opiniao do Eliseu: O clima quente e a quantidade de agua fazem da Chapada um local bastante atrativo para o trekking. De todas as possibilidades, recomendo cruzar o Vale do Pati.Agencia de turismoNas Alturas (75) 3334-1054; nasalturas.netGuiasAssociacao dos Condutores de Visitantes do Vale do Capao (ACV-VC)(75) 3344-1087TransporteReal Expresso (Salvador a Lencois)realexpresso.com.brPEDRO HAUCKMontanhista das antigas e co-fundador do site Alta Montanha, especializado no esporte>> SERRA DO IBITIRAQUIRE (PR)Viajar para o sul do pais e uma excelente opcao para os amantes de trekking. No bloco montanhoso da serra do Ibitiraquire fica o ponto culminante dessa regiao do pais: o Pico Parana. Mas o local tambem guarda bons destinos em montanhas como Caratuva, Itapiroca, Ferraria, Ciririca e Tucum. E possivel acessar a Serra do Ibitiraquire pelo planalto ou pelo litoral por meio de fazendas abertas ao turismo, que servem como ultimo ponto de apoio.Das diversas opcoes de trilhas da regiao, a mais cenica e o caminho que vai ate o morro do Tucum, com cerca de quatro quilometros, de nivel facil, por um acesso em frente ao Pico Parana. O PP como e chamado pelos paranaenses, e o roteiro classico da regiao o mais conhecido e frequentado com oito quilometros de extensao. Quem buscar uma travessia mais intensa pode conhecer a Ferraria, pela face leste, trilha recentemente aberta, partindo da baixada litoranea pelo bairro Alto de Antonina. Ali, caminha-se por uma crista estreita com mil metros de desnivel. A dificuldade desse trecho e bem maior. A Ferraria esta em frente ao paredao do Ibitirati, maior parede rochosa do sul do pais.Os trekkings da regiao sao em geral desafiadores para quem esta mais acostumado com trilhas abertas. No Ibitiraquire, os campos so aparecem nos cumes, o que torna a vegetacao uma grande dificuldade, com espinhos, cipos e arvores que, as vezes, obrigam a se arrastar pelo chao. A variedade de ecossistemas encanta na visita a Serra do Ibitiraquire. Nos trechos mais fechados ha pontos da floresta com arvores de 30 metros de altura, xaxins, orquideas e bromelias, contrastando com a vegetacao rasteira dos locais mais altos. No topo das montanhas, e possivel ter visao privilegiada das serras no sentido da baia de Paranagua.O trekking passa por uma area demarcada como parque estadual desde 2002, mas ainda nao possui uma Unidade de Conservacao e nao ha restricoes de acesso. Na fazenda Pico Parana, uma das principais entradas pelo planalto, e possivel contratar guias, armar camping e estacionar. Ja toda a regiao do trekking e selvagem. E possivel encontrar tracklogs (GPS) das trilhas para o Tucum, Pico Parana e Ferraria no