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30/01/2014Ontem exagerei na dose de exercicios... Resultado: hoje amanheci sem pernas...kkkkkCheguei na academia as 18h e treinei Crossfit com meu personal, as pernas ja doiam, ai so piorou, depois fui dancar um pouco na aula de ritmos (A D O R O!), e, por fim,minha amiga me convenceu a fazer aula de Jump. Nunca tinha feito por medo da cama elastica (nunca confiei naquilo...rs).Como tinha que esperar para ir embora, resolvi fazer. Jesus!!! Se ainda me restavam pernas, ali acabou o pouco que tinha...rsrsMas e muito legal!!!! A professora faz coreografias na cama elastica... adorei, porem e muito cansativa! Eu que estava desde as 18h la, desmaiei qd cheguei em casa.Mas vamos que vamos, pois o caminho e longo!!! 03/02/2014E muito dificil, mas reconhecer a fraqueza, e necessario. Nao adianta, ficar me enganando que "nao sei por que engordei". Sei sim, a culpa e TOTALMENTE minha!Voltei a tomar anticoncepcional que tem dosagem forte de hormonio - ja tentei trocar por outro com dosagem menor, mas nao me adptei, agora o medico passou outro, vamos ver!Passei a jantar, coisa que nao fazia ha muito tempo. Voltei a tomar a cervejinha dos finais de semana e junto com isso os petiscos e comidas gordurosas... Tinha como nao engordar?????Pois e, tenho uma doenca chamada OBESIDADE que precisa ser controlada apos chegar ao peso ideal... ao inves de eu controla-la, nao, me achei "curada". So que nao tem cura, Fabiola!!!!!!Nossa, estou muito chateada comigo e com a minha fraqueza. Janeiro abusei todos os finais de semana, pouco me importei com o que estava comendo... Quando vi uma foto que tirei sabado...pqp!!!! Hoje quando acordei, respirei fundo, pedi forcas a Deus e me pesei... chorei!!!!!!!!!Para quem tinha chegado a 80kg e hoje se pesa e ve 103,9kg (104kg, ne) na balanca!!!!!!!!! Gente, sao 24kg!!!! To arrasada!!!Nao contei pra ninguem, pois o que menos preciso hoje e alguem no meu ouvido falando "Eu te avisei", "Eu percebi, mas nao quis falar nada", "Ta gorda novamente..." etc. (quando falo que nao contei e pq ninguem do meu convivio sabe da existencia do meu blog, os que sabiam nem entram mais)Chorei, repensei em toda trajetoria, desde 2011, entrei no blog que na epoca me deu uma baita forca, reli relatos, respirei fundo, enxuguei as lagrimas, tomei banho e fui ao mercado.Recomeco de tudo. Sou doente, nao posso me descuidar, nao posso deixar de me amar... Ja tenho algo muito favoravel, adoro treinar e tenho um personal maravilhoso, e so controlar a alimentacao, SO?!rs -como se fosse facil...rs- Nao e facil, mas e extremamente possivel e SO DEPENDE DE MIM, SO DE MIM! Se ja consegui uma vez, consigo novamente!Com 80kgCom 104kgVAMOS MUDAR ESSA SITUACAO!!! RA + AF= RESULTADODAI-ME FORCA, SENHOR!!! 06/02/2014Hoje meu dia foi muito corrido, mas deu para fazer todas as refeicoes direitinho, gracas a Deus!Estou postando do celular, espero que va. .rsMais um dia RA e AF perfeitinhas!!!Vou dormir, pois estou mortinha. 29/01/2014Ontem, apos meses sem correr na rua, tomei coragem e encarei o asfalto e o calor...Nossa, como senti!!!! Quem corre sabe que basta ficar parado alguns
dias que o corpo "pesa" quando voltamos. Resolvi nao me preocupar com pace, tempo nem nada, so queria correr e me sentir bem. Corri 1km e andei 200metros, corri mais 1km, andei 200metros e corri mais 1,5km. Fui ajustando passada, respiracao, ritmo, me familiarizando novamente com a rua...ufa!Mas, no final, a melhor parte, sentimento de dever cumprido... COMO E BOM CORRER!Como gosto disso...ja tinha esquecido esse sentimento...Nao quero mais parar e tambem nao tenho pressa em voltar ao ritmo mais forte...por isso estou voltando sozinha. Nao chamei nenhum amigo para correr, pois um dos fatores que influenciou minha parada foi a forma doente que alguns amigos comecaram a reagir com a corrida. Conheci a corrida como um esporte em que encontramos pessoas que querem se superar, em que o maior inimigo e si proprio, porem esses amigos comecaram a disputar entre eles, era um querendo ser melhor que o outro, se preocupavam mais em controlar o tempo do outro do que de si proprio. Isso me deixava chateada e acabei me afastando.Prefiro voltar do zero com os amigos que ainda pensam em se superar e incentivar os outros e nao disputar.Vou treinar corrida as tercas e quintas antes de ir pra academia e tentarei treinar domingo tambem.Vamos que vamos!!!!Ultima corrida que participei em 2013.
24/01/2014Quando, dia 18 de janeiro de 2011, tomei a decisao de sair da inercia e modificar minha vida, precisei fazer uma "lavagem cerebral" em mim. Como assim? Pois e, isso mesmo, uma lavagem cerebral, pois nao adianta voce querer mudar seu corpo sem mudar a mente primeiro. Dia 12 de janeiro tinha sudo meu aniversario, no dia seguinte, minha amiga mandou a fatidica foto e desde entao li blogs de pessoas que tiveram sucesso no emagrecimento, li muito sobre reeducacao alimentar, "comi" o livro Comer, Reza e Amar, enfim, nao saia da internet. E sempre com meu caderninho do lado, fui anotando algumas frases que me chamavam a atencao e lembrando de algumas que ja tinha escutado. Nossa, como isso me ajudou! Sempre que batia o desanimo, relia essas frases. Colocarei aqui, algumas podem nao fazer muito sentido por estarem fora do contexto, mas faca voce o seu contexto. "OBESIDADE E UMA DOENCA SEM CURA, QUE PRECISA DE TRATAMENTO PARA O RESTO DA VIDA. REMEDIOS? ATIVIDADE FISICA E ALIMENTACAO SAUDAVEL (um endocrino que tinha ido 1 ano antes da mudanca de vida)"SO NAO CONSEGUE QUEM DESISTE" (blog)"TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE, TUDO POSSO EM JESUS CRISTO" (parte da musica Tudo Posso, Eliana Ribeiro)"SO EU POSSO ME TRANSFORMAR! O AMADURECIMENTO E A MUDANCA DEPENDEM DE PROCESSOS INTERNOS QUE, UMA VEZ CONQUISTADOS, NOS PERMITEM MODIFICAR A REALIDADE EXTERIOR.""OS OBSTACULOS NAO PODEM NOS IMPEDIR DE CRESCER." " SOMOS OS UNICOS RESPONSAVEIS PELO NOSSO SUCESSO" (Projeto Vida)"POXA, E TAO BONITA DE ROSTO..." (odio desse comentario)"VOCE CONSEGUE, CONFIO EM VOCE!" (meu personal)Entao, sao essas que sempre lia e voltarei a ler sempre que precisar.Espero que ajude a mais pessoas. De volta aos treinos ha 2 semanas, nada como a minha evolucao de 2012 para animar-me e lembrar que EU CONSIGO!!!!!1a semana: so caminhada progressiva de tempo2a semana: alternancia entre caminhada e corrida VOLTANDO A AMAR A PESSOA MAIS IMPORTANTE PRA MIM... EU! 04/02/2014Juro que ao ler os comentarios, meus olhos suaram...rs Essa forca e apoio que recebo aqui, nao tem preco.Obrigada pelo carinho de todas!!!Ontem precisava passar por isso para acordar novamente... e, apos o cafe- da -manha, fiz tudo direitinho, gracas a Deus!!!Fiz minha lavagem cerebral novamente e sei que prefiro ser magra do que beber cerveja, do que comer fritura, salgadinhos e afins!!!Quando estiver novamente no peso que quero, eu penso no dia do lixo, ate la,nem pensar! Sei que o carnaval sera prova de fogo, mas posso comer como gente, pouco e nao como a gorda compulsiva que queria ressurgir...SAI FORA!!!!Ontem foi assim (03/02/2014):Cafe- da-manha (ainda nao tinha me pesado):Cafe com leite e 2 fatias de bolo de cenoura com pudim em cima (PQP!!!!)Almoco: Frango com legumes e 1 laranja de sobremesaAs 18h fui correr, estava um sol de matar e so corri 3,5km... cheguei em casa morrendo de sede. Me hidratei, comi uma barrinha de cereal e fui para a academia, para a aula de ritmos. Ia ficar para o Jump, mas fiquei com medo de forcar o joelho.Janta: Nao jantei, lanchei 1 maca e 2 ameixas.Nao senti fome, gracas a Deus
e fiquei bem a noite.Hoje meu dia esta assim:Cafe- da-manha: Mingau de aveiaLanche da manhaAlmoco: Salada de alface, tomate, pepino e cebola, 1 colher de arroz e 3 ovos cozidos.EDITANDO...Lanche da tardeLanche da noite:Infelizmente nao consegui nem correr na rua nem ir para a academia. A moca que limpa aqui em casa, chegou cedo e so saiu as 21h (a casa estava suja...rs), e ainda fui guardar e organizar algumas coisas que ficaram fora do lugar... Ai, ja era tarde, mas a alimentacao foi linda!Amanha farei a visita no blog de vcs, perdao pela ausencia...
Justin Bieber vai a premiere de seu filme em LondresO cantor canadense Justin Bieber foi a premiere de seu filme, "Justin Bieber: Never Say Never", no O2 Arena, em Londres, nesta quarta-feira, 16. Todo estiloso, ele estava de gravata borboleta - e, como sempre, foi assediado por centenas de fas.No ultimo dia 9, Bieber ja havia lancado o filme em Los Angeles, com presenca de famosos como Miley Cyrus e Will Smith (veja as fotos). Justin Bieber na premiere em Londres, na Inglaterra Sera que Bieber usou um batom rosa para ir a premiere?Deborah Durante um mes nao assecarei este blog bjs xau Justin Bieber assume seu namoro finalmente com a atris e cantora Selena Gomes alguns fas nao gostaram mas eu gostei dele ter uma namorada mas nao gostei quando eles brigaram no aniverssario de Justin de 17 anos veja a foto de Justin bieber chorando.Deborah * Na festa pos-Oscar, que aconteceu na madrugada do ultimo dia 28, o cantor JUSTIN BIEBER foi flagrado pelos fotografos dando um beijo em SELENA GOMEZ. O casal esta junto desde novembro, mas ate entao estavam mantendo a descricao. Recentemente, JUSTIN disse ser um garoto sortudo por namorar SELENA. Ja a moca nega o relacionamento. SELENA chegou a receber ameacas de morte das fas do cantor.Deborah * Voce esperava fazer sucesso no Brasil? Nem imaginava. E muito legal saber disso. Tenho vontade de ir ao Brasil e conheces as lindas garotas brasileiras.Elas estao esperando voce aqui. E verdade que voce beijou a Rihanna? Sim, mas foi so um selinho.Voces estao namorando agora? Nao, acho que nao. (risos)A Beyonce nao vai ficar com ciume? Sim, um pouco. (risos) Mas, sabe, na verdade, eu adoro uma garota brasileira.E voce le os tweets das fas brasileiras? Sim, minhas fas brasileiras sao loucas. E tem um monte! Amo muito todas elas.Como foi participar de We aAre The World? Emocionante! Foi tudo muito legal. Ir la e gravar com todo mundo. Eu amei.Voce soube da rixa entre o seu fa-clube e dos Jonas Brothers? Nao sei nada sobre isso. Sei que minhas fas brasileiras sao bonitas. (risos)E verdade que voce pediu o telefone da Nicole, do Pussycar Dolls? E, e verdade. Quem te disse?Eu li. E ela deu? Sim, eu consegui com o Akon. (risos)As garotas adoram seu cabelo. Voce se importa muito com a sua aparencia? Nao muito. Eu so arrumo o cabelo de manha e deixo como esta.Voce escolhe suas prorpias roupas? Sim. Ate tenho uma stylist, mas ela so escolhe as roupas entre as que eu aprovo.Como foi participar do Grammy? Eu me diverti muito e ainda conheci a Beyonce. Ela foi gente boa comigo.Com o que voce gasta seu dinheiro? Olha, nao compro muito. Prefiro que comprem pra mim. Meu empresario faz isso. Compro apenas alguns bones.Voce se lembra do que comprou com seu primeiro salario? Eu comprei um MacBook.E como foi participar de True Jackson? Foi bem legal trabalhar com Keke Palmer. Ela e muito talentosa. E eu me diverti bastante durantes as filmagens.Voce tem planos de trabalhar como ator? Ah, adoraria pegar outros papeis
e me envolver com atuacao. Espero fazer mais trabalhos como ator no futuro.Voce ja recebeu alguma proposta? Ah, recebi alguns convites, mas ainda preciso pensar melhor. Nao decidi nada.E voce esta namorando alguem? Nao.Voce jura que nao? Sim, eu juro.Voce sabe alguma coisa sobre o Brasil? Eu sei que as garotas ai sao muito bonitas.Qual e seu tipo de garota? As brasileiras. (risos)Ok. E que outra qualidade voce procura numa menina? Que ela seja brasileira. (risos
Selena Gomez foi agredida por fa de Justin Bieber Sera que as fas de Justin Bieber sao mais histericas do que vc imagina?uma foto de Selena Gomez aparece com os labios machucados,quase chorando ao lado de Justin Bieber.Como ja postei aqui,Selena Gomez vem recebido ameacas de morte.O incidente aconteceu dia primeiro de marco[no aniversario de Justin Bieber].Deborah * Ate onde algumas pessoas podem ir para chamar a atencao de Justin Bieber e Selena Gomez para falarem dos rumores de um suposto romance? Como Bieber e Selena se recusam a falar sobre o assunto, os rumores sobre os dois cuidam de deixar alguns fas ainda mais confusos. Ontem (23), um novo rumor levou este suposto romance entre os cantores ainda mais longe, pessoas mal intensionadas espalharam um rumor de que Gomez estava gravida, disse que nao pensava em abortar por que era uma responsabilidade sua e que o pai era Justin Bieber, o boato totalmente mentiroso foi se espalhando pela internet e principalmente atraves do Twitter, fazendo uma das maiores mentiras ja espalhadas sobre o astro parecerem uma suspeita para alguns. O autor da "brincadeira", postou a informacao no Twitter, afirmando que a estrela da Disney estava gravida de Justin Bieber e ate tentou dar mais credibilidade ao boato, alegando que partiu de uma fonte de noticias confiaveis, dizendo que o famoso site TMZ, divulgou a historia. Mas no site TMZ.com nada havia sobre o assunto.A unica noticia que Selena Gomez, esclareceu ao TMZ na semana passada foi sobre uma foto falsa dela que circulava na internet, onde ela aparecia fazendo topless, mas podemos assegurar que Selena nao esta gravida. O site Examiner que esclareceu o assunto, comentou que o boato partiu de fas de Justin Bieber pelo Twitter: "Ela e apenas uma vitima de fas loucos de Bieber que parecem amar constrangi-la. Enquanto ela estiver namorando Justin, esses fas vao continuar tentando envergonha-la."O site finaliza com a pergunta: " Voce acha Selena esta recebendo o que merece ou que os fas devem recuar? " Agora que sabemos que apesar de gostar de criancas e querer muito ser pai um dia. Justin Bieber nao engravidou Selena Gomez Deborah O produtor musical Simon Cowell recrutou Justin Bieber, Britney Spears, Katy Perry alem de outros artistas para gravar uma musica no estilo We Are The World com o proposito de ajudar as vitimas dos terremotos e tsunamis que arrasaram o Japao na ultima semana. As informacoes sao do site Popchunch.No ano passado, o produtor e ex-apresentador do programa American Idol gravou uma musica com Sting, Mariah Carrey e Susan Boyle para levantar fundos para a reconstrucao do Haiti, que sofreu com um terremoto em janeiro de 2010.Lady Gaga, que arrecadou US$ 250 mil com a venda das pulseiras Pray For Japan, e Sandra Bullock, que doou US$ 1 milhao, encabecam a lista do artistas que mais ajudaram o pais oriental. Entretanto, fontes em Hollywood comecam a reclamar com a falta de campanhas de ajuda comandadas por estrelas norte-americanas.Justin Bieber, Britney Spears e Katy Perry se juntaram ao produtor Simon Cowell para gravar a musica em
Febre bieber e afetada !! Justin Bieber cortou o cabelo - Depois de revelar ao mundo que cortaria os cabelo, Justin Bieber aparece somente com a franja cortada. Ele disse que cortaria o cabelo super curto ou arriscaria ate raspar por completo, mas Justin Bieber cortou a franja apenas. Veja o novo corte do cabelo de Justin Bieber: Deborah * Foi so completar 17 anos que JUSTIN BIEBER comecou a ficar 'revoltado' e ate mostrou o dedo do meio para alguns fotografos.O cantor, que passou o dia de seu aniversario com SELENA GOMEZ, fez o gesto ao ficar irritado com os paparazzi enquanto saia de um restaurante com a suposta namorada.Quando a cabeca esfriou, JUSTIN decidiu se desculpar no Twitter: "Tive um otimo aniversario e no fim do dia nos fomos cercados por paparazzi e eu reagi de uma maneira que nao deveria. Me desculpe. Nem sempre e facil, mas eu sei melhor que reagir com raiva".Deborah * Puxando a Palha: Tecnologias Promissoras Promete Vida Ate os 100 An...: O que voce faria em sua vida se tivesse a certeza absoluta de que poderia viver ate os 200 anos? Desde que a ciencia ganhou um papel tao imp... Puxando a Palha: 7 Super curiosidades sobre cobras: As serpentes nao tem orelhas, mas a maioria tem uma visao melhor que a do Super Homem. Elas nao tem narizes, mas podem sentir cheiros c... Puxando a Palha: Alimentacao saudavel = doenca mental?: Mais um artigo nos jornais relacionando a busca por uma dieta saudavel como uma doenca mental. Desta vez foi o britanico guardian, que c... A alegria de Leitura da Biblia: Domingo de Ramos Rafael Vinicius da Silva: Gloria en lo Alto - Christine DClario: Venceste o mundo pecador Com Teu grande amor Agora o Pai Te tem exaltado Ao mais alto lugar TideMonteiro Blogger: Porque os paises sao diferentes!: Ai estao as causas! Veja o que brasileiro precisa ser ou ter para mudar a nossa historia! View more presentations or Upload your own. Exemplar, Lei Maria da Penha padece de falta de estrutura Fotos Hei voce! O que ainda esta fazendo aqui? ?Mudamos de casa, de endereco, de roupa! Vem ca!Olha a nova cara do blog :DCom fotos, dicas de viagens, looks e muito mais!EXCLAMAT!VA 18https://exclamativa18.wordpress.com/ Eu mudei o cabelo inumeras vezes. Comeco sempre com Eu em tudo que escrevo, adoto primeiro os titulos. Nesse fiz diferente. E tive todas as cores que imaginar, sorri escancarada, reli os mesmos livros de dois anos atras, eu continuo apaixonada pela Italia. Ouco as mesmas musicas, enjoo, nao troco. Me contagio com o drama dos escritores que leio. Me inundo com o sonho de outros. Desculpa. Se for para reinventar, eu repito o que considero novo. Estou velha!Gravei no pulso uma tatto que nao recordo. Nao dou nome aos bois. Nao dou nome a ninguem, estou cheia de palavras a cospir, vomitar, engolir. Sei la.Eu sai do pais, e nao busco sentidos. E nao estou bebada, queria estar. Ta tudo bem, finjo que nem sei o seu nome. Ontem acordei as 10hrs e continuei deitada.
Hoje fiz Tai Chi Chuan as 7hrs. Vai enteder. Nem quero saber.Quero esquecer o portugues. Mudei pra caralho e o que me tornei. Mais um, e entao 19. Quero viver e ser sem porque.
Ola pessoas...(se houver pessoas) hahaVenho com muita felicidade dizer que estou fechando o ciclo deste blog, que por muitos anos foi meu diario, meu amigo, meu ciclo de amizades. Nao vou excluir porque existe muito aqui que quero poder relembrar. Porem a partir de hoje nao voltarei com posts.E quero apresentar tambem o meu novo blog EXCLAMAT!VA 18 com muita felicidade! O Blog Exclamat!va 18 significa que a minha vida mudou, que eu sou inteiramente novos planos, novos projetos e nova mulher. Obrigada a todos que me ajudaram um dia aqui. Nos encontramos em breve! Pensando em dar uma vida neste blog resolvi criar mais duas paginas: "Ao meu pai" que e na verdade algo pessoal, ano passado eu perdi o meu pai. E bom, parece que foi ontem. Sempre escrevo muito pensando nesta perda e decidi criar a pagina para separar este conteudo dos demais.A segunda pagina e "Morar na Europa", talvez ninguem mais acompanhe este blog, mas e isso ai, eu moro na Europa uhull o/Na verdade e um intercambio, mas tenho a intencao de ir ficando. Entao espero dar dicas e falar sobre a Ilha Esmeralda - Dublin!E tambem estou pensando em investir em um layout maneiro para tornar meu antigo blog em algo mais serio! Espero que todos os planos saiam do papel.Xx Ate la:PASSO 0 - Va ao mercado e compre massa pronta para cupcakePASSO 1 - Misture tudo como ensina a receita da caixaPASSO 2 - Leve ao forno e espere entre 10 a 18min.PASSO 3 - Decore com mais criatividade que euPASSO 4 - ENJOY!! Levantei tao cedo, e a barriga revirava possivelmente de todas as misturas que veria, que viveu. E aqui, depois de ja estar a milhas tao distante vejo que sim, deixo inumeras e adoraveis coisas para tras. Tudo ai nao me aguarda, o tempo corre contra ele.Entao sei, ao fazer as malas, fazia muito mais que isso, guardava as lembrancas impregnada em cada roupa, cada gesto. Naquela boneca enorme, que representa tudo aquilo que me deseja, que me aguarda. Coisas enormes. Cresci.Buscava algo tao maior que novas linguas, mais contatos. Buscava a si, aos dezoito. Que mais podia querer?Talvez nem soubesse o que eram as lagrimas, poucas ou muitas, nos rostos e nos seus proprios olhos. Quem e que sabe o que se encontra do outro lado?!.Howth Cliffs, IRELAND. Entao, e isso.As malas estao prontas, uma coisa ou outra a faltarFaco o check list todos os dias, nao sei quando voltoNao posso esquecerEntao, foi issoDesde aquele dia na pracinha, quando nossas palavras eram sonhosVoce ja acreditavaAinda nao sinto medo, devo sentirTanta coisa esta dentro de mim agoraTudo nao se pode resumirO ruim e deixar tanto para trasNao, para depois.Mas nao sinto medoEscolhi a dedo a coisa mais dificilJamais me arrependereiFaco inteiramente por mim, que suplicaDesde aquele dia, viver algo novoE estar longe de tantas lembrancasNao quero culpar o fato. Porem...O quao maior posso ser?Quantas coisas posso querer?E sou tudo aquilo que sinto?E mais forte do que digo?Mais briguenta, mais felizVou descobrirSo mais alguns diase estarei longe daqui. Acordei e a luz
do quarto ja clareia, e uma musica animada que vinha do celular. Nao era assim, digo...muito mudou. E, finalmente, estou parcialmente completa. Ainda pela metade, para sempre pela metade. E penso que, quando todos se forem, tambem deixo de existir.Porem ainda sou tao feliz. Por tantas lutas, vencer e indescritivel. Olhar para ele e ver cuidado, forca, me mantem sempre de pe.Entao e isso, estarei tao longe em breve. Sinto o novo comeco, as novas lutas e almejo novamente a conquista.
Sinto que ao vir aqui e exteriorizar falo ainda mais para mim. Sinto que, ao vir aqui, estou mais, ou, perto de ti. Voce que nunca soube, exceto por uma carta de aniversario da qual recordo a frase "E vir aqui, despida de qualquer protecao que uma filha poderia ter para com o pai" quis falar de amor, principalmente respeito. E acho que chorou, entendeu. Ja nao eramos criancas. Exceto ao atravessar a rua, momentos dos quais nunca abriu mao de segurar minha mao, virei crianca. Eu atravesso correndo, e hoje quem briga e outro homem. Tambem um homem da minha vida.Nao, essa carta nao e para voce ou para Romeu. Ou para ele, que me partiu o coracao ao partir. Sigo outros rumos nesta escrita, intitulada de mim para mim.E que esqueci o que sentir...e nao ouco musicas sem escorregar dos olhos lagrimas de lembranca. Pensamentos, penso...jamais lembro pois nunca esqueci. Esquecerei?A morte e tao sutil para quem foi. Para mim, que fico, que sei a respeito?As musicas todas nos cabem, eu so ouco amor, tudo feito por nos, preto, me vem a saudade.Olha, me esclaresca caso tudo seja loucura, mas nao venha maldizer a morte. Nao quero ouvir vozes, quero o silencio que nao me traz medo ou aceitacao...o que quer que se deva sentir ao perder um pai. Ao lembrar, todos os dias, dessa perda. Devo dizer dor, mas e forte e quero esquecer.Eu vim lhe dizer, me dizer, que conseguimos. No final do ano realizarei o meu sonho, aquele que so voce com todo receio apoiou. Voce conseguiu, obrigada outra vez. Sempre. RUTH MANUSAs grandes transformacoes de um dos maiores amores da vida.Pai,Ha muitos anos que nao caibo mais no seu colo. Hoje meu peso ja e demais para voce me carregar nos seus ombros. E meus anos ja nao permitem certos mimos de antigamente.Mas me flagro, as vezes, desejando que voce ainda pudesse administrar minha vida, escolhendo os caminhos mais seguros para eu caminhar. Caminhada essa, livre de todo medo, por saber que voce me observava a cada passo, tentando impedir meus tombos e tropecos.Os anos passaram. E a vida nao perdoa atrasos.A cada dia, por mais que nenhum de nos tivesse pedido, menos controle voce passou a ter sobre a minha vida. Nao pode escolher meus empregos como escolhia minhas escolas. Nao pode vetar aquela ultima dose de vodka como vetava o chocolate antes do almoco. Nao pode me ajudar com aquela baliza na vaga pequena como me ajudava com os pedais da bicicleta. Nao pode evitar a queda do meu celular na privada como evitou vasos quebrados por causa da bola dentro de casa.E tudo aquilo que voce fazia, e que um dia me pareceu infernal: horarios estipulados para voltar para casa na noite de sabado, olhares tortos para amigos que nao te pareciam boa coisa, reclamacoes por tempo demais no telefone, controle do dinheiro que eu tentava gastar, hoje faria todo sentido. Seria tao bom se hoje em dia voce pudesse me garantir mais horas de sono, amigos mais confiaveis, uma conta de celular