A pergunta e....sera que estou preparada!?Corpo cansado, dores musculares, lidando com lessoes, e a pressao psicologica.Tudo isso sinais que o grande Alexandre Ribeiro diz ser "normais", estranho seria eu nao estar cansada e nao estar preocupada.Kilometragem ainda alta dos treinos, alimentacao regrada....falta pouco, falta pouco para p meu objetivo.Daqui a uns dias a km comeca a dominuir..descanso comeca a ser parte essencial dos treinos...E claro nervossismo a flor da pele...Vamo q vamo! Voltei p meu diario!!!Beajjjj Restaurante Recanto dos Passaros: 3a Noite Italiana: 02/06/12 - Sabado, a partir das 19:00 hrs Delicioso Buffet de Massas! CARDAPIO Saladas Diversas Maionese e Macarronese Rondele ... O restaurante Recanto dos Passaros anexo a associacao Altona lancou nesta quarta feira dia 28/03/12 novas opcoes de cardapios para seus clientes. Confira abaixo alguns dos mais novos cardapios para eventos. Maiores informacoes pelo nosso telefone (47)3338-3501Cardapio no 3 Saladas diversasMaionese de batata e de frangoPao caseiro com molho da casaChurrasco file duplo ou alcatra (cortada em pedacos)Frango (galeto) Costela assadaLinguicinhaArroz, macarrao, aipim com bacon, pao com molho da casa, farofa e farinha.Cardapio no 4Saladas diversasMaionese de batata e de frangoFrango grelhado com champignonFile mignon ao molho de tomate secoPeixe com alcaparrasStrogonoff de fileMarreco recheado (pode ser trocado por leitao a pururuca)Arroz, batata cozida, repolho roxo, batata palha, farofa e macarrao alho e oleo. Essa e de doer! Acordei com uma forte ressaca e do lado da cama tinha um copo COM com agua e duas aspirinas.Olhei em volta e vi minha roupa passada e pendurada. O quarto estava em perfeita ordem. Havia um bilhete da minha mulher: - Querido, deixei seu cafe pronto na cozinha. Fui ao supermercado. Bjs.Desci e encontrei uma mesa cheia esperando por mim. Perguntei a minha filha:- O que aconteceu ontem?- Bem, Pai, voce chegou as 3 da madrugada, completamente bebado, vomitou no tapete da sala, quebrou moveis, urinou na cristaleira, fez estragos ate chegar no quarto.- E por que esta tudo arrumado, cafe preparado, roupa passada, aspirinas para a ressaca e um bilhete amoroso da sua mae?- Bem, e que mamae o arrastou ate a cama e, quando ela estava tirando a sua calca, voce gritou:NAO FACA ISSO MOCA, EU SOU CASADO E AMO MINHA ESPOSA!!Encher a cara - R$ 70,00Moveis destruidos - R$ 1.200,00Cafe da manha - R$ 20,00Dizer a frase certa no momento certo... NAO TEM PRECO!!! FACA PARTE DO BLOG DA FRIGIDEIRAMande seu video ou foto com sua receita e com suaidentificacao que publicaremos em nosso Blog. A receita que tiver mais comentarios vai ganhar um almococom direito a acompanhante no Restaurante Recanto dos Passaros em Blumenau S.CPara participar e so mandar seu video ou sua foto com suareceita para restauranterdpaltona@gmail.comEstamos esperando seu e-mail http://frigideiradecobre.blogspot.com.br/ Sugestoes de patrocinio para a camisa do flamengo Hoje o video e sobre amizade e politica... quem nunca deu aquela brigada com um amigo super querido por causa de politica? Pois e! A gente acaba levando o assunto tao a serio que deixamos de lado o real relacionamento e amizade. O que voces fazem para manter amizade com pessoas que pensam politicamente diferente de voces?