Ola, seja bem vindo!Voce encontrara aqui em meu blog dicas de Saude Emocional, Fisica e Desenvolvimento Profissional.Conhecera tambem um pouco da minha historia e do meu trabalho como Terapeuta Holistico e Instrutor.Vera dicas de livros, videos e postagens que podem ajudar voce a ter uma vida melhor.Se voce procura por:Qualidade de Vida, Vida Saudavel, Medicina Alternativa, Medicina Natural, Alimentacao Saudavel, Terapias Alternativas, Inteligencia Emocional.Espero que as informacoes desse blog possam ser uteis!Um grande abraco...Eder Araujo. Vou falar nessa postagem dois dos principais fatores que faz com que a pessoa tenha dificuldade em fazer melhorias em sua vida, seja na saude, no desenvolvimento financeiro, nos relacionamentos, ou em qualquer outra area.Resistencia e AutossabotagemE muito comum pessoas que desejam fazer uma dieta, fazer exercicios, comecar um curso, um tratamento, mas que sempre deixam para depois. Voce ja viu alguem que sabe tudo o que precisa fazer para melhorar, mas nao faz?Isso, muitas vezes e um reflexo da resistencia, resistencia a mudanca, ao novo.Nos sentimos mais seguros no bairro que moramos, na nossa rua, na nossa casa. Isso porque ja conhecemos. Ja nos habituamos com a situacao. Quando ouvimos a palavra "mudanca", isso gera uma sensacao de algo novo, algo desconhecido. O que por sua vez pode gerar a resistencia a mudanca."Onde estou, do jeito que estou eu ja conheco, agora nao sei o que pode acontecer se eu mudar!""Tenho medo de liberar meus sentimentos, nao sei o que pode acontecer!"Com isso, inventamos desculpas, muitas vezes ate inconscientes, para nao fazer mudancas.Questionamos demais um processo: "isso nao vai dar certo para mim", "isso e muito dificil", "vou deixar para depois", "e muito caro", "quando puder eu faco", "vou deixar para segunda feira", "isso nao e espiritual", entre outras.Sabe quando voce deseja muito fazer algo importante, mas por algum motivo nao consegue?Isso pode ser resistencia.Ganhos e PerdasA resistencia e uma forma de oposicao a realizacao de algo em nossa vida. Trabalhei um caso em que a pessoa desejava emagrecer e nao conseguia fazer a dieta e os exercicios. Depois de utilizar o SMC, chegamos a conclusao de que havia uma resistencia em emagrecer. Se ela emagrecesse ela podia se dar bem em seu trabalho como modelo, se dando bem, ela teria que viajar para outros paises e deixar sua familia que amava tanto. Para nao deixar a familia, se sabotava para nao emagrecer. Resistia. Isso tudo, inconscientemente.Trabalhamos o sentimento de apego a familia, o medo da separacao, demos um novo significado a situacao. Se ela fosse bem sucedida como modelo, poderia voltar de aviao e visitar os parentes sempre que houvesse uma folga.Com isso conseguiu emagrecer e atingir o peso desejado.Nesse caso, a pessoa estava tendo um Ganho com a resistencia, existem outros fatores, como a Perda intencional.Uma pessoa nao conseguia ganhar dinheiro, estava sempre semdinheiro e devendo. Quando estava trabalhando os sentimentos, veio umalembranca de quando era crianca, tinha apenas 6 anos de idade, morava ela, opai e a mae, junto com os tios.O pai era usuario de drogas, essa crianca pegouum dinheiro na carteira do tio, o pai foi incriminado injustamente, uma vez queera