thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
adaptativas e caracterizado por um padrao de apoio extensivo; retardo mental profundo, com limitacoes quanto a duas ou mais areas de habilidades adaptativas e caracterizado por um padrao de apoio generalizado; retardo mental moderado, com limitacoes quanto a duas ou mais areas de habilidades adaptativas e caracterizado por um padrao de apoio limitado; quadro de demencia qualificada como grave ou completa segundo os indicadores de extensao de deficiencia definidos e tipificados pela Classificacao Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saude (CIF), com limitacoes acentuadas quanto a duas ou mais areas de habilidades adaptativas, necessitando apoio extensivo ou generalizado.Alem disso, o beneficio sera extensivo aos solicitantes que, comprovadamente, apresentarem retardo mental leve, com limitacoes quanto a duas ou mais areas de habilidades adaptativas e caracterizado por um padrao de apoio intermitente, desde que satisfacam simultaneamente as tres condicoes seguintes: estejam compreendidos na faixa etaria entre 6 (seis) anos e 1 (um) dia e 21 (vinte e um) anos; estejam matriculados ou frequentes em uma unidade educacional do sistema de educacao de Belo Horizonte ou da RMBH; enquadrem-se nos criterios socio-economicos de concessao estabelecidos no Regulamento.Criterio da renda familiar para concessao de beneficiosOutra preocupacao do vereador Leonardo Mattos (PV) e em relacao ao criterio socioeconomico estabelecido pela PBH,, na qual determina que so tem direito a gratuidade quem comprovar uma renda familiar per capita de ate 1 (um) salario minimo. Para tentar mudar esta realidade, o Parlamentar apresentou a CMBH o Projeto de Lei no 1781/2011, que pretende excluir a renda familiar como criterio para a concessao de qualquer beneficio quando se tratar de pessoa com deficiencia em Belo Horizonte.A proposicao pretende fazer com que todas as pessoas com deficiencia possam usufruir dos direitos previstos na legislacao vigente da capital mineira. Observamos que a selecao com criterios meramente economicos pode privar uma parcela consideravel do segmento devido as distorcoes de analise, explicou Mattos.De acordo com a proposicao a renda pessoal da pessoa deficiente podera ser considerada, para o mesmo fim, apenas quando exceder a 10 salarios minimos. O projeto tramita em 1o turno na CMBH.Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), o Censo-2000 revelou que 14,5% da populacao brasileira possui algum tipo de deficiencia, sendo que, em Minas Gerais, esse numero e 14,9%. Em BH, as pessoas com deficiencia sao 12,4%.
O UniBH inova, mais uma vez, e apresenta-se como a primeira Instituicao de ensino a ter uma equipe de desportos para amputados. A iniciativa e do curso de Educacao Fisica e conta com o apoio dos cursos de Nutricao e Fisioterapia do UniBH. A Instituicao adotou a equipe visando integrar esses atletas ao ambiente academico. A equipe foi apresentada, na noite desta terca-feira, 27, no Uni+ Saude.O coordenador do curso de Educacao Fisica do UniBH, professor Amaylton Salles, explicou sobre o projeto. Este e um trabalho multidisciplinar. Todos os jogadores irao receber um acompanhamento com relacao a alimentacao e tratamentos musculares. Os atletas tambem vao poder desenvolver o conhecimento em um processo chamado educacao continuada, ja que estao dentro de uma universidade, completou Amaylton.O tecnico da equipe e ex-aluno do UniBH, Mario Simim, falou sobre as novas condicoes de trabalho. Antes, treinavamos em campo de terra, sem nenhuma estrutura. A partir de agora, eu posso contar com o campo do UniBH e com o auxilio dos cursos de Fisioterapia e Nutricao, servicos que nao tinhamos antes, lembrou o treinador. O time, que ja foi vice-campeao brasileiro, e formado por 12 jogadores, sendo que nove desses atletas atuam na selecao brasileira de futebol para amputados. Os treinamentos comecam no dia 3 de outubro, no bloco D - campus Estoril do UniBH. Para facilitar o contato entre pacientes de hospitais com seus familiares e medicos, a Panasonic criou um robo chamado HOSPI-Rimo que possui a capacidade de transmitir imagens de video atraves de uma camera de alta resolucao e, alem disso, de se locomover por todo o hospital sem colidir com nada. Isto e possivel pelo elevado numero de sensores que ele possui, 27 ao todo. Ainda nao ha previsao de lancamento, mas ele promete trazer um pouco mais de comodidade e facilidade a aqueles que estao longe de casa.Fonte: G1 Sera que o sol pode em algum dia esfriar? A resposta para tal questao e sim, pois como trata-se de uma estrela seu futuro e "morrer", mas para ainda restao 7,5 bilhoes de anos. Um pouco antes de sua "morte", ele ira expandir seu tamanho e neste processo provavelmente "engolira" Mercurio, Venus e, possivelmente, a Terra tambem. Apesar da resposta, nao ha motivos para se ficar alarmado, uma vez que, esse processo e algo natural e ,provavelmente, nao estaremos vivos, pois mesmo que a Terra nao seja "engolida" por sua expansao, a mudanca climatica que ocorrera sera fatal.Fonte: Terra Caiu neste sabado passado, dia 24, entre as 00:00 e as 2:00, o satelite americano desativado. Este entrou na atmosfera sobre o oceano Pacifico e desintegrou-se a oeste do Canada, segundo a Nasa. Muitos perguntaram-se se havia a possibilidade de os destrocos atingirem a terra, na verdade, existe sim essa possibilidade, porem e muito baixa, cerca de 0,03%. Portanto, para se evitar acidentes, pediram as pessoas que ficassem em casa. Mas, caso ocorra algum acidente as familias das vitimas serao indenizadas em virtude de convencao criada na decada de 70.Fonte: Terra A Antartida e uma regiao que atualmente e muito estudada por pesquisadores do
mundo inteiro. Hoje, 29 paises instalaram bases de pesquisa la, inclusive o Brasil. Cerca de mil cientistas realizam diversos tipos de pesquisas a fim de descobrir as mudancas do clima e etc. A participacao brasileira se da no estudo das correntes marinhas e a meteorologia antartica com vistas a avaliar seu impacto sobre o Brasil.
um fato curioso, mas que nao e novo em sua carreira. Conhecido por ser um jogador problema, Adriano chegou atrasado a um treino e foi multado em 10%de seu salario. Apesar desse fato, ele nao causou tantas polemicas em comparacao aos outros clubes no qual vestiu a camisa.
O passado nao desaparece, evapora-se ou transmigra para outra galaxia. Por mais que desejemos ignorar o seu paradeiro, ele esta sempre perto. Bem perto. Por vezes tive a presuncao de pensar que as coisas passadas eram apenas memorias. Papeis e livros velhos guardados num caixote que esta na garagem a espera de uma limpeza de primavera mais determinada que o coloque no lixo. Coisas como decisoes que tomei e que nao deveria, bem como aquelas opcoes que nao tive coragem de fazer. Pensar que esse tipo de coisas ficariam enterradas no tempo e seriam assim inocuas foi um erro. Um brutal, estupido e depravado erro.Foi como pensar que nao tenho uma sombra agarrada aos pes so porque o dia esta pardacento. Foi como pensar que atropelando uma pessoa numa passadeira e colocando-me em fuga, ja nao tenho responsabilidade. Foi como pensar que o dinheiro que pedi emprestado nao tem que ser pago so porque evito e nao atendo as chamadas que me faz o credor. So se pode pensar assim por requintada ingenuidade ou delicado atrasado mental. (Em minha defesa prefiro a tese do ingenuo.)O meu passado ficou marcado pela covardia e ele nao se conforma com esse estigma. Nao perdoa o querer-se apostar numa linha de vida sem confrontos e num confortavel marasmo. O passado exige a verdade e a coerencia. Com o tempo uma pessoa habitua-se a mascara. O passado, dando-nos um valente pontape no traseiro, quer visiveis as linhas genuinas da face. Sejam como sejam.No fundo o passado nao me quer estragar a vida, quer e evitar que a perca mais ainda. Com a sua acutilante crueldade de aparecer nas horas mais inoportunas e nos locais mais inesperados, ele no fundo gosta de mim. Acredito que deseja a reconciliacao impossivel. So que esta-se a borrifar para os jogos em que me envolvi. Talvez tenha razao. Diz-me que o caminho vai ser duro, estreito, pedregoso, com becos aparentemente sem saida e com muitos dias de cerrado nevoeiro. E um caminho em que nem sei onde vai parar. (Aqui para nos, que ninguem nos ouve, eu preferia ter uma autoestrada ao meu dispor. Com enormes cartazes azuis a indicar todos destinos com as precisas distancias que faltam. Sem pedagios e com o tanque cheio. Gratuitamente, logico!)O passado nao desaparece e nao e uma velha caixa de cartao. E poderoso e nao perdoa erros e, se convir, neste seu pragmatismo, faz muito bem. Possivelmente leu e entendeu, melhor que muito boa gente, aquela frase que se atribui a Cristo: Que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma? Havia a levissima embriaguez de andarem juntos, a alegria como quando se sente a garganta um pouco seca e se ve que por admiracao se estava de boca entreaberta: eles respiravam de antemao o ar que estava a frente, e ter esta sede era a propria agua deles. Andavam por ruas e ruas falando e rindo, falavam e riam para dar materia peso a levissima embriaguez que era a alegria da sede deles. Por causa de carros e pessoas, as
vezes eles se tocavam, e ao toque a sede e a graca, mas as aguas sao uma beleza de escuras e ao toque brilhava o brilho da agua deles, a boca ficando um pouco mais seca de admiracao. Como eles admiravam estarem juntos! Ate que tudo se transformou em nao. Tudo se transformou em nao quando eles quiseram essa mesma alegria deles. Entao a grande danca dos erros. O cerimonial das palavras desacertadas. Ele procurava e nao via, ela nao via que ele nao vira, ela que, estava ali, no entanto. No entanto ele que estava ali. Tudo errou, e havia a grande poeira das ruas, e quanto mais erravam, mais com aspereza queriam, sem um sorriso. Tudo so porque tinham prestado atencao, so porque nao estavam bastante distraidos. So porque, de subito exigentes e duros, quiseram ter o que ja tinham. Tudo porque quiseram dar um nome; porque quiseram ser, eles que eram. Foram entao aprender que, nao se estando distraido, o telefone nao toca, e e preciso sair de casa para que a carta chegue, e quando o telefone finalmente toca, o deserto da espera ja cortou os fios. Tudo, tudo por nao estarem mais distraidos.Clarice Lispector.E eu, que era contra copiar e colar textos.Retirado do Blog: http://mundodascoisaspequenas.blogspot.com
Ficou longo, mas acredito que todo mundo deveria ler e contar sua experiencia da mesma forma.Li um texto-depoimento naquela pagina Moca, voce e machista e resolvi tambem contar uma experiencia sobre Alcool + Mulher + Festa + Amigos. O texto da pagina e sobre um cara que deixou de frequentar as rodas sociais que tinha porque impediu o estupro (de vulneravel) de uma amiga que estava bebada pelo seu ficante e foi desapoiado pelos convidados da festa. O meu texto nao tem nada a ver com esse lado do tema, mas a seguranca que minhas amigas hoje tem em mim diante de um ocorrido inusitado.Bom, quando fiz a autoescola, la nos meus 18 anos, minha turma era muito divertida e acabavamos por sempre sairmos juntos ou conversarmos no orkut sobre o dia-a-dia e la conheci uma menina a quem vou chamar de "S". Rolava muita paquera na autoescola, afinal, qualquer ambiente que se junte pessoas e o clima seja agradavel, se torna propicio a esse tipo de coisa, e a paquera rolava solta, porem S tinha namorado e nao participava da azaracao, restou a amizade. Com o tempo, fomos nos afastando mas nunca esquecemos aqueles momentos.Quase 10 anos depois, advento do Facebook, resolvo procurar por "S" e a encontro formada, e em sua atividade profissional que nao revelar por Natal ser pequena demais para se falar "de" ou "em" alguem. Trocamos o velho: (oi, tudo bem?! :)) e reativamos a amizade. Agora estava solteira e totalmente decidida, o que contrastava com a mocinha calada que conheci. Eu tava encantando e marcamos de sairmos juntos e assim foi.Eu nao tinha carro, ela tinha o dela e fez questao de vir me pegar em casa. Era a piadinha da autoescola reacendida: Ela dizia que seria a melhor motorista de Natal. De fato, ela dirigia super bem, apesar de xingar muito a cada cortada que levava. Rimos muito a noite inteira. Bebemos e fomos pra casa, nada demais. Ficamos juntos e nos beijamos no portaozinho da minha casa um pouco depois que estavamos falando sobre as folhas que caiam de uma arvore gigante na entrada da garagem.No outro fim de semana, amigos de um projeto social que participava me avisaram do encontro com uma galera de outro estado, do mesmo projeto social, e que iriamos mostrar a Ribeira a essa turma. Pensei: vou chamar "S". Ela topou na hora. Veio com um saiao hippie e uma blusa branca que contrastava com seus cabelos negros como a noite. Estava absolutamente linda.O que se seguiu foi aquele velho papo de amigas ciumentas: "me apresente sua namorada". E elas investigavam tudo sobre "S" enquanto eu me distraia com uma longneck e um calton creme (sim, eu fumava) falando com a turma em turismo por Natal. No meio da noite eles disseram: trouxemos cachaca de engenho!!!Pra quem nunca bebeu, cachaca destilada e tranquilo demais em relacao a cachaca de engenho porque esta e doce e suave em relacao a aquela. E, num subito disparate, "S" disse: eu quero beber isso. E bebeu. E bebeu novamente. E bebeu novamente... e
ja nao estava mais em si mesma. E sempre querendo mais.Decidimos entrar no Galpao 29 para finalizar a noite, "S" havia perdido totalmente a timidez inicial e comecou a sensualizar da entrada ate a escuridao dos corredores dentro da boate. E toda vez que eu me distraia, ela estava dancando com outras pessoas que nunca viu. Eu estava totalmente lucido e no momento em que ela ficou nesse estado, eu decidi parar de beber, prevendo que nao daria certo os dois ficarem alcoolizados. Tentei suspender a bebida dela, mas ela sempre arrumava um jeito de estar com um copo de cerveja ou cachaca na mao. Ela queria mesmo era se acabar ali. Deixei rolar quando ela me falou abertamente que precisava daquilo.Lembro dela ter beijado uns 3 homens e umas 5 mulheres ali dentro. Minhas amigas perceberam o fim de festa e nos propuseram terminarmos a noite no "paraiso" em Ponta Negra (antigamente era o quiosque 29), depois de muito insistir, "S" concordou em ir, mas nao antes de agradecer a todo mundo pela noite.Nao estava com raiva dela, pelo contrario, ali era o momento dela extravasar sabe la o que ela precisava extravasar. Chegamos em Ponta Negra e o mar possui uma interacao magica com nosso organismo... Ela vomitou muito. Muito mesmo. E eu tinha guardado um confeito de menta (fumantes entendem) pra caso a glicose dela baixasse. Guardei o celular dela em minha jaqueta, assim como o documento e as chaves do carro dela.A festa continuava, mas eu tive que me isolar com ela pra ver se ela dormia e o efeito do alcool passava. "S" me falava sobre um grande amor dela que morava na Irlanda e eu a segurava enquanto ela estava deitada em meu colo. E assim ficamos por um bom tempo. Ela pediu minha jaqueta, eu a cobri com ela. Ela pedia agua, e eu corria atras de um copo. Ela dizia que a culpa era dela por ter estragado a noite, e eu dizia que aquela noite tinha sido a mais engracada da minha vida.Ela melhorou um pouco e decidiu ficar sozinha de frente ao mar. Aos poucos foi entrando (com roupa e minha jaqueta) e deu um mergulho. Pensei: pronto, ela vai querer se matar. E corri pro mar. Ela sorriu e disse: vamos pra casa, eu nao to legal.A chave, milagrosamente, ficou presa na jaqueta, mas os documentos do carro e o celular haviam se perdido no mar. Decidi ficar calado quanto a isso, me despedi dos meus amigos e amigas, e entramos no carro. As 4h15m nao tinhamos para onde ir. Nao sabia onde era a casa dela, ela simplesmente APAGOU dentro do carro e, ao contrario da expectativa machista, decidi leva-la pra minha casa. Liguei para meus pais e avisei a situacao (imaginem seus pais recebendo uma ligacao de madrugada) e quando cheguei em casa, meu pai estava no portao e minha mae apenas observando a cena.Minha mae pediu pra levar uma cadeira ate o banheiro e a deixei sentada la enquanto minha mae a banhava para tentar diminuir os efeitos
da cachaca. No final, emprestou uma camisola que tinha. "S" tremia de frio e falava coisas inaudiveis. So entendiamos "me desculpem por isso". Eu a deixei em meu quarto e fui dormir na sala.So acordei umas 9h, fui ate o meu quarto e "S" estava dormindo ainda. Lembro que alisei seu cabelo que, de forma engracada, cobria todo seu rosto. Eu ri sozinho: "Que cachaca fdp". Ela acordou e estranhou o quarto, apenas dizendo: "Nao diz que eu dei trabalho". E eu respondi: "nao, voce nao deu". Entrei as roupas dela e a chave do carro. Expliquei que havia perdido o celular dela e os documentos do carro. Que tava distraido e que eu tinha sido o responsavel por aquela perda.Ela ficou MUITO, mas MUITO irritada. Agradeceu meus pais, mas nao trocou uma palavra comigo. Entrou no carro, abri o portao, ela saiu e nem deu adeus. Nao reclamei. Apenas fiquei sorrindo e voltei a dormir."S" viajou para a Irlanda e la mora ate hoje. Talvez sem nunca saber o quanto embriagada ficou e o quanto estava vulneravel, se eu nao tivesse um senso de responsabilidade interno e, o que acredito, carater em nao precisar me aproveitar para obter sexo.Minhas amigas? Hoje ficam alcoolizadas, mas tem a certeza que comigo podem contar, inclusive para sair de casa e ir deixa-las em casa, mesmo sem ter participado da festa. "S" ficou marcada em meu circulo de amizade como a menina caladinha mais louca do mundo.Eu ganhei muito mais em ter sido homem de verdade. Ganhei a confianca de todas as minhas amigas. E pra mim, isso valeu muito mais que qualquer sexo com um zumbi alcoolizado.E assim foi.
...desses muito bem escritos, como os de autores que aliam na perfeicao um conteudo interessante e perspicaz a uma forma arredondada (ou pontiaguda, de consoante tema), de modo a que o leitor melhor sinta as intencoes subjacentes, que conseguem fazer pregar o visitante ao ecra, obrigando-o a ler uma segunda vez, nao por nao ter entendido o assunto na primeira leitura, mas por terem sentido o texto tao intensamente;Eu gostaria de ter um blog desses, significaria que a minha veia era efetivamente literaria, nao apenas veia de aprendiz de escritor, alguem que nao consegue mais que juntar letras e palavras de forma perceptivel, que tenta nao cometer (mas comete) erros gramaticais ou simples dislexias momentaneas que sobrevivem a uma rapida e quase cega revisao;Eu gostaria de ter um blog desses, daqueles que muitos leem e se tornam populares, forma de ver reconhecida a capacidade do autor em versar de forma cativante ainda que sobre materias nao interessantes, que angariam aliados e amigos virtuais atraves das caracteristicas da escrita;Se eu tivesse um blog desses seria tambem por ter tempo e espaco fisico para pensar mais em mim, no mundo, na vida; seria por ter disponibilidade temporal para ler, ouvir, visitar; seria por ter uma vida mais interessante e mais digna de ser lida.Se assim fosse, sim, eu gostaria de ter um blog.Desses ai que chamam-se blogs. Dizem-me (disseram...) que tenho uma relacao estranha com o dinheiro (nao era bem esta a frase, mas nao estou a deturpa-la).Admito que sim.Sinto que na nossa viagem por esta vida nao somos donos de nada, somos apenas quem usa, quem, durante algum tempo, conquista o direito de utilizar determinados bens que... estao por aqui.Que se consomem, se caducos, que ficam por aqui, se mais duradouros; mas que nunca sao nossos.Por isso, faco um uso perfeitamente abusivo daqueles bens que foram colocados a minha disposicao, quer os que me chegam graciosamente, mas principalmente dos outros, aqueles cujo acesso me custou a obter.De um modo geral, coisas que tem um certo valor... emocional ou material. Nao que os tenha assim tanto, mas pronto...Gasto, de modo quase indisciplinado: comigo, no que me da prazer, acarinhando-me com aquelas coisas que me fazem sorrir (revistas em quadrinho, cinema com direito a pipoca gigante, jogos de videogame, DVD s comprados a 1,99) - mesmo quando sei que o prazer que elas me dao e momentaneo, que vai, mais cedo que tarde, desaparecer.Gasto, de modo quase desinteressado: com os outros, quando sei que lhes da prazer (presentinhos, mimos, realizar pequenos sonhos).Gasto dinheiro, sim, muito, tanto que nem e bom pensar nisso; mas tambem tempo, que ainda tenho menos que dinheiro, e, por vezes, ate suor (havera quem diga que isso ate me fara bem...).E isto, na minha estranha teoria, nao constitui qualquer forma de altruismo ou desinteresse, bem antes pelo contrario, e egoismo no estado mais puro que possa existir: o maior prazer e mesmo meu.Garanto. Porque se aquilo que por aqui vou usando nao sao coisas minhas, ha outras que sao apenas minhas e das quais nao quero sequer pensar em abdicar: os
sorrisos que vou vendo nas caras de quem esta do outro lado... nem que para tal tenha ir por caminhos verdadeiramente obscenos.... Porque o prazer que disso retiro nao se mede em dinheiro.E e dele que hoje menos preciso... apesar de quase nao te-lo.
Engracado, duas pessoas que leem este blog, me perguntaram sobre assuntos diferentes, mas que quando eu pensei sobre eles, acabei vendo que se tratava de um mesmo assunto, um defeito que quase todo mundo tem, se nao todo mundo, de quando se tem o que quer, se quer mudar, ou quer mais, ou simplesmente nao quer mais nada. "Por que, quando namorando, procuramos o que nos falta em outra pessoa?" Essa e uma questao realmente complicada, nao de explicar, mas de se concordar e tentar resolver, por que envolve uma coisa muito dificil de se fazer, PARAR DE TENTAR MUDAR AS PESSOAS. Como assim? No meu entender, o ser humano e inconstante por natureza, e as mulheres tem esse defeito elevado a decima potencia. As mulheres simplesmente nao sabem o que querem, tem ate um "stand-up" do Chris Rock , no qual ele diz exatamente isso. Dai o que acontece, e digo isso por experiencia propria, voce acabou de conhecer uma pessoa maravilhosa, engracada, que bebe socialmente, ama carros e tem uma colecao de catalogos de motos de 1932 (sim!!! Os exemplos sao exagerados mesmo), mas voce nao se incomoda com isso... AINDA... Porem com o passar do tempo o que antes eram qualidades, lentamente vao se tornando defeitos, e de quem e a culpa? AMBOS! Sim, pois quando isso acontece, e porque ou voces se esqueceram o por que gostavam um do outro, ou um dos dois (quando nao os dois) nao estao dispostos a fazer pequenas concessoes para o relacionamento dar certo. Dai o que acontece? Bem, voce esta cansado das atitudes do seu parceiro, e quando ve a primeira pessoa que age de maneira diferente, ou da maneira que voce esperava de seu parceiro, acaba ganhando o seu encanto e disso para uma traicao e um pequeno e sedutor passo. Isso e normal, todo relacionamento tem seus altos e baixos, todo mundo uma hora se cansa do comportamento do parceiro, entao nessas horas existem duas coisas a serem feitas: 1) Resolver as diferencas: E e dificil fazer isso, pois os DOIS tem que se comprometer a resolver os problemas, nao adianta apenas um lado fazer concessoes, abrir mao de seus gostos, suas manias enquanto o outro lado nada faz. Isto apenas criara um monstrinho, onde uma parte ficara mimada e a outra estara sujeita a insatisfacao, pois mudara pelo outro, mas nao vera a mesma atitude vindo dela. Mas aqui tem um pequeno problema, nao se deve querer mudar as "qualidades" que a outra pessoa tem, pois foram justamente por elas que voces estao juntos. Se ela e romantica, nao peca para mudar isso, quando brincalhona, nao peca para ela ficar mais seria. Existem pequenas atitudes que se podem mudar, mas quando se mudam os comportamentos, voce esta mudando a pessoa; mudando a pessoa voce provavelmente esta fazendo ela infeliz; faca a outra pessoa infeliz, e a chance dela te trair com alguem que nao a critique por ser do jeito que ela e, e grande. Entao para resolver esse problema, a primeira forma de se resolver e sentar