presenca. Um livro classicosobre como desenvolver uma constante conversa comDeus se chama A pratica da presenca de Deus. Ele foiescrito no seculo XVII pelo irmao Lourenco, humildecozinheiro de um monasterio frances. O irmao Lourencoera capaz de tornar as mais banais e insignificantestarefas, como preparar refeicoes e lavar pratos, em atosde louvor e comunhao com Deus. A chave para umaamizade com Deus, ele dizia, nao e mudar o que vocefaz, mas mudar a sua atitude em relacao ao que faz. Ouseja, o que voce normalmente faz por si mesmo comece afazer por Deus: comer, tomar banho, trabalhar, relaxarou jogar o lixo fora.Hoje em dia, frequentemente sentimos queprecisamos escapar de nossa rotina para adorar aDeus; mas isso somente porque nao aprendemos apraticar sua presenca durante todo o tempo. O irmaoLourenco achava facil adorar a Deus nas tarefas comunsda vida; ele nao precisava participar de retirosespirituais especiais.Isso e o ideal para Deus. No Eden, a adoracao naoera um evento onde se comparecia, mas uma atitudepermanente; Adao e Eva estavam em constantecomunhao com Deus. Como Deus esta com vocedurante todo o tempo, nenhum outro lugar e maisproximo dele do que o lugar onde voce esta neste exatomomento. A Biblia diz: Ele comanda todas as coisas, estaem todos os lugares e em todas as coisas.15Outra das providenciais ideias do irmao Lourencoera fazer continuamente oracoes curtas e informais aolongo do dia, em vez de tentar realizar longas sessoes deoracoes complexas. Para manter o foco e neutralizardivagacoes, ele dizia: Nao o aconselho a usar uma grandevariedade de palavras na oracao, visto que longosdiscursos sao frequentemente motivos para devaneios.16Em uma epoca em que ha falta de concentracao, essasugestao com 450 anos de idade para manter asimplicidade parece especialmente importante.A Biblia nos diz: Orem continuamente.17 Como isso epossivel? Uma forma e utilizar oracoes de um folego aolongo do dia, como muitos cristaos tem feito duranteseculos. Voce escolhe uma frase curta que pode serrepetida para Jesus em uma respiracao: Tu estascomigo; Eu recebo a tua graca; Eu dependo de ti;Eu quero conhecer-te; Eu pertenco a ti; Ajuda-me aconfiar em ti; Voce tambem pode usar uma frase curtada Biblia: Para que eu viva em Cristo; Jamais medeixaras; Tu es o meu Deus. Faca essas oracoes coma maior frequencia possivel, de modo que fiquemprofundamente enraizadas no seu coracao. Apenas seassegure de que sua motivacao e honrar a Deus, e naocontrola-lo.Praticar a presenca de Deus e uma habilidade, umhabito que voce pode desenvolver. Assim como osmusicos praticam escalas diariamente, a fim de tocarbelas musicas com facilidade, voce deve se obrigar apensar em Deus em diversos momentos do dia. Vocedeve treinar sua mente a se lembrar de Deus.Em primeiro lugar, voce ira criar lembretes querestabelecam regularmente a consciencia de que Deusesta com voce naquele momento. Comece dispondolembretes visuais em torno de si. Voce pode escreverpequenos bilhetes dizendo: Deus e comigo e por mimneste exato momento!. Os monges beneditinos utilizamo soar de um relogio, que os lembra de hora em horaque devem parar e fazer sua oracao das horas. Se vocetem um relogio ou um telefone celular com alarme, podeproceder da mesma forma. Em alguns momentos vocesentira