virgem. OSDOZE GRAUS DA HUMILDADE SEGUNDO SAO BENTO1.O temor de Deus,sempre presente aos olhos de nosso espirito, e fazendo-nos praticar osmandamentos: temor dos castigos primeiro, depois temor reverencial, que rematana adoracao.2. Aobediencia ou submissao da nossa vontade a de Deus; e claro, que, se temos reverenciae temor de Deus, faremos a sua vontade em tudo. Esta obediencia e sem duvida um ato dehumildade, visto ser a expressao da nossa dependencia para com Deus.3. Aobediencia aos superiores por amor de Deus. E mais dificultoso submeter-se aos Superiores que aoproprio Deus: de fato, e necessario mais espirito de fe, para ver a Deus nosSuperiores, e mais perfeita abnegacao, porque esta obediencia se aplica a maiornumero de coisas.4. Aobediencia paciente,ainda nas coisas mais dificultosas, suportando as injurias sem queixumes, aindamesmo e, sobretudo quando a humilhacao vem dos Superiores: para o conseguir,pensar na recompensa celeste e nos sofrimentos e humilhacoes de Jesus.5. Aconfissao da faltas secretas,incluindo os pensamentos, ao Superior, fora da confissao sacramental. E esteato de humildade um freio poderoso: a ideia de que sera necessario manifestaras faltas mais ocultas, trava muitas vezes o despenho para o abismo.6. Aaceitacao cordial de todas as privacoes, ocupacoes vis, considerando-se inferior ao seuoficio.7.Julgar-se sinceramente, do fundo do coracao, o ultimo de todos os homens. E raro este grau; os Santos chegamla, refletindo que, se os outros tivessem tido tantas gracas como eles, seriammelhores.8. Afuga da singularidade:nao fazer nada de extraordinario, mas contentar-se do que e autorizado pelaregra comum, pelos exemplos dos antigos e pelos costumes legitimos: querersingularizar-se e, efetivamente, sinal de orgulho ou vaidade.9.O silencio: sabercalar enquanto nos nao interrogam ou enquanto nao ha uma boa razao de dar oparecer, e ceder aos outros ocasiao de falar. De fato, na ansia de tomar apalavra, ha muita vaidade.10. Amoderacao no rir.Sao Bento nao condena o rir, enquanto e expressao de alegria espiritual, mastao somente o riso de ma pinta, a gargalhada estridente ou zombeteira, ou adisposicao habitual a rir pronta e ruidosamente, que mostra pouco respeito dapresenca de Deus e pouca humildade.11. Areserva nas palavras:quando se fala, faze-lo suave e humildemente, sem gritos, com a gravidade esobriedade do homem sisudo.12. Amodestia no porte:andar, assentar-se, estar de pe, olhar moderadamente, sem afetacao, a cabecaligeiramente inclinada, o pensamento em Deus e na propria indignidade delevantar os olhos ao ceu.AHUMILDADE NOS ESCRITOS DOS SANTOSMuitos cristaos sao cheios de boasvirtudes, mas infelizmente tornam-se 'inchados', pensando infantilmente queessas boas virtudes sao meritos proprios e nao gracas de Deus, para servico dosoutros. Deus disse a Santa Catarina que: 'o pecador, qual ladrao, rouba-Me ahonra, para atribui-la a si mesmo'. 'O diabo orgulhoso nao tolera umespirito humilde'. E a humildade que vence o demonio sempre. Sao Vicente dePaulo dizia que ele nao sabe se defender contra a humildade, por ser soberbo. Santa Teresa dizia que 'uma pessoacaminha mais para Deus quando deixa de desculpar-se do que ouvindo dezsermoes'. E ela diz a razao disso: 'Nao se desculpando, comeca a adquirir aliberdade interior e a nao se preocupar se dizem dele bem ou mal'. A extrema humildade de varios santosos levavam a se sentirem os piores pecadores,