thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ao iniciar a minha primeira aula com um aluno novato, costumo explicar como surgiu esta "nova tendencia" tao falada em toda midia. O primeiro susto sempre e o mesmo, muitos se surpreendem ao saber que o metodo ja existe ha quase cem anos e agora e que ouviram falar. O espanto continua quando sao solicitados a realizar um movimento aparentemente simples e encontram uma dificuldade enorme em faze-lo. Ai vem uma sucessao de descobertas, que vao desde a percepcao de sua consciencia corporal ate de seus limites fisicos, muitas vezes desafiados nos exercicios propostos.Esta e a fase que se rendem ao pilates e seus beneficios. Comeca, entao, esta relacao tao intensa de pequenos achados e auto-conhecimento.Que ela seja bem regada, de bons frutos e flores bonitas! Ao reler pela decima vez o livro de Alycea Ungaro "Pilates - body in motion" identifiquei-me novamente com suas palavras na introducao:"Dezenas de vezes cada dia, no curso preparatorio de professores ou tratando pacientes, sou pedida para definir Pilates. Ainda, com a aproximacao do meu vigesimo ano de experiencia com o metodo, a questao ainda me encontra lutando por uma simples frase que encapsule e incorpore tudo que o Pilates e.Pilates e exercicio. E um regime de treinamento fisico baseado no corpo em seu estado mais natural - em movimento. Pilates e uma forma de arte, similar a artes marciais ou danca na medida em que deve ser trabalhado a perfeicao em uma base diaria. Pilates e ciencia fisica. E uma tecnica tao precisa e tao concentrada que os resultados permanecem em voce para sempre. Pilates e todas essas coisas - e ainda nenhuma destas definicoes realmente o explicam por completo."A minha conclusao e a mesma da autora, que em outro paragrafo diz que o que eu sinto sobre o Pilates ou como eu o defino e menos importante do que como voce o experiencia. Aqui fica o meu convite, experimentem, procurem um profissional capacitado, sintam o Pilates e tirem suas proprias conclusoes. O final de um ano e o inicio de outro sempre fazem com que reflexoes, promessas e novos planos estejam em nossos pensamentos. E a hora da faxina, de colocar fora o que nao nos serve e abrir espaco para o novo em nossas vidas. Assim acontece com a respiracao, um dos principios do Metodo Pilates. Pilates e Miller no livro Return to life through contrology afirmavam que "respirar e o primeiro e ultimo ato da vida. Nossa vida depende disso. Ja que nao podemos viver sem respirar, e tragicamente deploravel contemplar os milhoes que nunca aprenderam a arte de respirar corretamente. " Esta e uma conquista mais dificil do que se pode pensar e sem ela nao ha como alcancar todos os beneficios e o bem-estar proporcionados pelo metodo Pilates. Respirem fundo! Feliz 2011!Minha promessa? Alimentar o blog mais vezes!!! "Se meus tornozelos ignoram meus joelhos, se meus quadris nao protegem minhas vertebras lombares e solicitam excessivamente as articulacoes sacro-iliacas, se minha primeira junta cervical nao funciona harmoniosamente com a bacia, se minha mao direita nao se coordena facilmente com o pe
Caros,Atendendo a pedidos ( e deixando a autocritica de lado...) criei este "cantinho" para aprendermos mais sobre o pilates e conversarmos sobre outras coisas boas da vida. Espero que voces participem, opinem e questionem. Juntos construiremos um espaco interessante, tenho certeza!Abracos,Sandra As dores no pescoco e ombros sao queixas frequentes de algumas pessoas. Lendo um dos livros de Brooke Siler encontrei esta imagem bem interessante.Ela menciona como um dos fatores dessas dores os efeitos da retracao dos musculos das costas irradiada para cima. A orientacao e manter os ombros para baixo e para tras, longe das orelhas, o tempo todo, para alongar os musculos do pescoco e acionar os musculos superiores e laterais do corpo.Assim, e so imaginar o peso de um manto real com muitas pedras preciosas pressionando os ombros para baixo, levando em oposicao a coroa sobre a cabeca para cima, aproximando-a do teto, alongando o pescoco.Fica a dica (Ligia e Misia, essa e para voces!). No primeiro sabado de maio e realizado um evento mundial, o Pilates Day, ou seja, o Dia do Pilates. Por todo o mundo varios estudios e profissionais de pilates realizam eventos promocionais como aulas em parques e estudios abertos para palestras e aulas especiais com o objetivo de divulgar o metodo e fazer com que ele alcance o maior numero de pessoas.E interessante ver como ao longo dos anos que trabalho com pilates o publico vem realmente se modificando. A busca atualmente por qualidade de vida cresce bastante e independe de faixa etaria, sexo ou indicacao medica. Necessario se faz que estas pessoas busquem por profissionais realmente qualificados e experientes, capazes de transformar suas vidas com todos os beneficios que o Pilates pode trazer se feito com regularidade e corretamente. Infelizmente a profusao de cursos preparatorios sem uma quantidade suficiente de horas de preparacao, falta de analise curricular e de exigencias de graduacao quanto aos futuros instrutores tem contribuido para lesoes e consequente abandono das aulas.Assim, preste muita atencao! Conheca o seu instrutor, investigue sobre sua formacao e experiencia com o Pilates, faca aulas experimentais e decida pelo profissional que melhor podera atender voce, nunca pelo valor ou conveniencia de se localizar mais perto de sua residencia ou trabalho. Sua saude e seu bem mais valioso! Dezembro chegou e com ele o final de 2014. Ano dificil para mim, de muitas perdas e ausencias, ano apressado, daqueles que voce acha que passou rapido demais por nao ter tido tempo de fazer o que precisava. Mas chegou tambem a promessa de renovacao, de esperanca, de novo ciclo que se avizinha, em meio a tantas confraternizacoes, projetos e melhores votos para o ano que vem.E com essa promessa que preparo mudancas, organizo ideias e crio espacos para que a correria dos meus dias nao atrapalhe o meu contato com as pessoas, minha conexao interior e minha entrega ao que faco.2015 sera um ano especial - os 10 anos do meu studio, da minha historia feliz com pilates e e um pouco dessa felicidade que desejo partilhar com todos.Que o final do ano seja de menos pressa,
"Eu escrevo sem esperanca de que o que eu escrevo altere qualquer coisa. Nao altera em nada... Porque no fundo a gente nao esta querendo alterar as coisas. A gente esta querendo desabrochar de um modo ou de outro..."(Clarice Lispector) Um dia qualquer eu pensei em fugir,Se for ao seu ladoEu sei que vou conseguir.Pois voce me da forcas,Pra ir e vir,Sem ter medo de cair,Em um buraco no chaoOu simplismente em um lugar no chao !...............................TekillArt.................................. Pra ser sincero, eu espero que um dia alguem perceba que o mundo esta "desabando" sob nossas cabecas, mas que esse alguem nao seja um qualquer e se junte a minoria que luta para que o mundo se transforme em um lugar melhor ! Nao merecemos viver como se fosse-mos uma lata de lixo, como se fosse-mos moscas pousando em restos de comida... merecemos viver como se fosse-mos de luxo, em um mundo que quem sabe um dia voltara a ser o que ele ja foi um dia ! ~TekillArt~ # MEDO !. Tenho medo, de fugir para um lugar e acabar parando em um mundinho fechado e sem condicoes de ser alguem. Acabar entrando em um colapso, que obviamente e impossivel de controlar, pois em um lugar tao obscuro a luz da imaginacao nao toca. Verei que um dia, apenas um dia, o transtorno do colapso acabara, porem em meio de tantas duvidas, decisoes e poucas pessoas, ele voltara, consequentemente com uma intensidade absoluta, capaz de tomar todo o lugar, ali sera o lugar onde ele descancara e em meio de tanta solidao, eu descancarei tambem .~TekillArt~ A presenca de um ser, por melhor que seja ou maior que seja, ja nao faz mais sentido pra mim. O solitario ja passou a ser um apelido meu, que eu mesmo o criei. Um exagero talvez, pois o mundo nao e bem assim, mas fazer o que se o mundo pra mim tem essa visao, nao posso calar total insatisfacao de viver em um mundo tao esdruxulo. Talvez um dia alguem entenda o que eu quero dizer, mas por enquanto, todos continuarao me olhando com esses olhos que nao conseguem enxergar o erro... Um fim bem triste, porem, bastante real ! Do meu lado !Em um dia claro o suficiente para que eu pudesse te ver, e escuro o bastante para tornar dali, o ambiente mais agradavel do mundo. Com a pessoa certa, pode-se estar no lugar errado, e com voce todos os lugares se tornam perfeitos. Ate entao o amigo mais digno e uma paixao sem rumo, nao sabendo ao certo para quem esse cupido esta apontando. Os segredos mais ocultos sao contados para voce, como se fosse o assunto mais normal, um olhar bem timido e o abraco mais puro, nao vem de mais ninguem, apenas de voce.Como se fosse em um poco sem fundo, sao nossas gargalhadas infinitas. As horas, para agente, passa como se fossem minutos, dando assim vantagem para o dia ficar mais longo, ninguem repara no tempo e assim durante uma conversa e outra, outra troca de olhar diferente, novamente
o cupido vem e dessa vez com uma direcao para minha flecha. Um beijo se solta entre nos dois e as maos se alargam pelo corpo um do outro.A duvida se acaba e a tal paixao sem rumo, se volta toda para voce. O amor mais digno e sincero ao meu lado e eu nem sabia ! :)
~ Inutil, futil e surreal ~Inutil, voce dizer que nao cometeu o tal crime, sendo que na hora do fato havia milhares de cameras e microfones, pegando todos os detalhes do seu rosto, cabelo, roupa e ate mesmo dos altos e baixos tons de sua voz !...Futil, viver pensando que se hoje voce magoar, prejudicar ou violentar uma pessoa, amanha ou depois ninguem vai te pegar. Por mais que nao tenha suspeitos, se voce nao for esperto(a), amanha ou ate daqui a pouco, alguem dara o sopro da vitoria e sua casa de palha, ira cair....Surreal, saber que existe pessoas com pensamentos tao esdruxulos, inuteis, futeis e surreais ! Minha amizade, com sinceras palavras nao importa a distancia, te conheco tao pouco e para mim voce ja e tao intimo. Gosto de me sentir assim, gosto de estar me sentindo feliz, quando falo com a pessoa certa, me sinto assim quando falo com voce! E interessante o modo com qual eu vim a te conhecer, e ao mesmo tempo engracado, nao sei se o destino coloca pessoas assim na sua vida para melhorar ou para que voce possa apenas ter mais quantidade, mais se vierem pessoas do seu tipo, eu sei que serao para melhorar meus dias. Talvez eu esteja exagerando, talvez eu nao saiba o que estou sentindo na verdade, mais quem liga?! Sendo que o que eu estou sentindo e um sentimento mais puro de amizade! Podemos ver la no futuro uma parte das nossas vidas, mais aqui com voce eu quero sempre olhar o seu lado da vida, que se parece com o meu, talvez seja por isso que me dou tao bem com voce, ou talvez, seja apenas o destino vindo para dar uma maozinha nas nossas vidas. Amigo, te conheco a pouco tempo mais mesmo assim, desejo que fique ao meu lado pela eternidade e que essa eternidade nunca chegue ou acabe !Dedicado: Walter Anderson *-* Eu seria pra voce, apenas mais um brinquedinho.Vamos dizer, um fantoche em suas maos,Mas pra mim nao sera mais assim.Serei pra voce, a corda que segura o fantoche, portanto serei pra voce o seu apoio,E principalmente, nas horas mais dificeis,Que pra voce, vai ser como se tivesse caindo em um poco sem fim,Enquanto pra mim, vai ser so mais um apoio qualquer.Tente entender, enquanto isso eu fico aqui tomando minha xicara de cha ! # Paranoia Queria ver... Se o criado muda, falasse ! Se um pe de planta, andasse ! Se o ventilador, nao ventilasse ! Se a agua, nao molhasse ! Se o gelo, nao esfriasse !*Se o mundo, nao gueriasse. -.-' A conservacao ex situ pode ocorrer de diferentes formas como em jardins botanicos, conservacao in vitro, camaras frias, zoologicos. IBGE. Vocabulario basico de recursos naturais e meio ambiente. 2 ed. Rio de Janeiro: IBGE, 2004. Disponivel em: http://www.ibge.gov.br/home/presidencia/noticias/vocabulario.pdf O IBAMA define em sua Instrucao Normativa 141fauna sinantropica nociva como "a fauna sinantropica que interage de forma negativa com a populacao humana, causando-lhe transtornos significativos de ordem economica ou ambiental, ou que represente riscos a saude publica"Referencia:IBAMA. Instrucao
Normativa 141, de 19 de dezembro de 2016.Regulamenta o controle e o manejo ambiental da fauna sinantropica nociva. Diario Oficial da Uniao, 20 dez. 2016. Disponivel em: Acesso em: 26 out. 2016
para a danca e e superprotegida por sua mae. Pressionada por seu mentor e coreografo, Thomas (Vincent Cassel), Nina tera suas habilidades postas a prova: sua inseguranca e infantilidade irao comprometer a atuacao no papel principal da peca. A partir disso, Nina comeca um perigoso processo de maturacao, retratado em cenas fortes que fazem o publico sentir na pele cada arranhao, cada sangramento da personagem. Natalie Portman fez valer a sua entrega ao personagem. Foram quase dois anos de dedicacao, entre aulas de bale e laboratorio com antigas estrelas de famosas cias. Mas para mim, a atuacao de Natalie chega ao climax com a ajuda da excelente trilha sonora, que cria toda a atmosfera de tensao necessaria para o auge do filme. Por isso, o meu conselho e que o filme seja visto no cinema, ou com um otimo home theater e em um volume extremamente alto. Ate o mais incredulo dos espectadores nao conseguira sair indiferente no final dessa historia, seja pelo final surpreendente ou pelo peso psicologico. O que o filme tem de melhor e a possibilidade de levar a plateia a despertar o seu cisne negro que pode estar adormecido.
Vendi minha alma para o Diabo,mas ele nao me pagou! O que e preciso para fazer a trilha sonora de um filme? Para o Seu Jorge foi necessario apenas um violao e um pouco de criatividade. Em The Life Aquatic - Studio Sessions Seu Jorge usa toda a sua versatilidade e aportuguesa grandes classicos do starman David Bowie para o filme "The Life Aquatic with Steve Zissou". Entre as cancoes escolhidas estao as classicas Starman, que o carioca usou a versao da banda gaucha Nenhum de Nos, Life on Mars, do discao Hunky Dory de 1971 e a agitada Suffragette City. A particularidade do album e que Seu Jorge da uma cara brasileira as cancoes de Bowie. Alem da trilha, Seu Jorge tambem atua no filme, ele faz o marujo Pele do Santos. Se voce ficou interessado pelo filme, nao perca o seu tempo, a unica coisa que presta dele e a trilha sonora. Uma palhinha do disco com a cancao Changes.Se curtiu o som, baixa o CD aqui. Dropkick Murphyse uma banda de "celtic punk"formada em Massachusets, EUA. O negocio era punk: os caras tocavam num subsolo de uma barbearia, dae tu sempre precisa de um nome pra banda, ne?! obvio que sim! e os caras acharam, saca so o porque do nome: "O Dropkick Murphy e um centro de reabilitacao, eu acho que e em Connecticut. Eles pegam voce quando esta bebado e so te soltam quando estiver sobrio. Os avos costumam usar esta historia para assustar os seus netos" Marc Orrell.Integrantes: Marc Orrell, Tim Brennan, James Linch, Al Barr, Ken Casey, Matt Kelly e Scruffy WallaceOs "dropkicks" misturam musica Irlandesa, Punk Rock, Musica Celta, Folk etc. Pode-se ouvir ate gaitas irlandesas (de foli, embora apenas as de boca nao sejam de foli) em parte das musicas. Influenciados por bandas como Cock Sparrer, The Clash, Cockney Rejects, entre outros.Do or Die e o primeiro disco gravado em estudio (1998 hellcat records), esse disco ainda conta com Mike McColgan, fundador e idealizador da banda, nos vocais. Pra mim, a melhor faixa desse disco e a ultima, Boys On The Docs.Download aqui, seus mane! Estrellas - ATTAQUE 77Eran cinco hermanos que decian quiero ir a las estrellas y los padres les decian que tal vez ellos irian siempre que primeroterminaran los deberes de la escuelaEl primero no queria nada de eso solo las estrellasy las vio bien grandes cuando el padre (atiendan el detalle)lo agarro a patadas y lo hecho derecho viejo pa' la calleEl segundo se fue para HollyWood a trabajar de mozoen un bar donde comian siempre muchas de las grandes estrellas de cinecomo Linda Blair y como Charles BronsonEl tercero se hizo comisario y le pusieron una estrellareluciente en la solapa de su clasica chaqueta y con el tiempose olvido de las estrellas y de los planetasEl cuarto de los hermanos estudio para ser arquitectoy gracias a tres botellas consiguio salir electo en la licitacionpara el proyecto de un hotel de 5 estrellasEl menor el quinto era distinto no queria no podiano sabia conformarse con estrellas de mentira y
Jorge Drexler Amar la trama (2010) O novo trabalho do ja consagrado musico uruguaio Jorge Drexler, Amar La Trama (2010) e diferente no quesito gravacao. Este disco e uma experimentacao dificil de classificar, uma vez que nao e um disco de estudio, mas tambem nao e um disco totalmente ao vivo. Drexler parece mais interessado no processo de criacao do que no resultado final propriamente dito. E foi atraves dessa experimentacao que ele transformou um estudio de televisao em seu estudio de gravacao e, durante quatro dias, registrou cancoes ao vivo acompanhado por um grupo de musicos tocando todos juntos e, em algumas musicas, diante de uma plateia de felizardos convidados. O resultado desta loucura drexleriana e uma gravacao mais natural, sem aquela frieza dos discos de estudio, e tambem sem aquela pressao de um disco ao vivo. Amar La Trama, como ja e caracteristica de Jorge, continua misturando elementos da musica folclorica do Uruguai com uma pitada de musica pop e um q de MPB. Vale a pena conferir o resultado do mais novo trabalho do oscarizado Jorge Drexler http://www.4shared.com/file/244878409/6f04c495/Jorge_Drexler_-_Amar_La_Trama-.html?s=1 Postado por Thiago "Carreras" Nestor * Eu gosto de tomate, a Volksvagem* Eu gosto do pernalonga o Marcelo Tas* Gosto do Bahuan, o Tim Maia* Eu como camarao, o presidente Lula.* Eu gosto da Ivete Sangalo, o Brad Pitty.* Eu disse credo, o Oswaldo Cruz.* Que Deus olhe por mim e que Celso Portiolli.* Eu tenho tigre, a Nara Leao.* Tem gente gente que fala de morte, o Capitao Nascimento.* Eu gosto de Chapolin, o Hugo Chavez* Eu prefiro onibus. O James Bond.* Voce escreve, enquanto eu e a Ruth Lemos.* Meu colar e comprado, o da Nelly Furtado.* Em mim nao doi, mas no Godoy.* Eu lavo o cabelo com Seda, o Eric Johnson.* Adoro comer maca, a Dani Bananinha.* Eu durmo tarde, mas o Seu Madruga.* Yo no hablo espanol muy bien, pero Galvao Bueno.* Vou comprar um Passat, o Joel Santana.* Eu tenho uma casa pequena. O Carlos Casagrande.* Eu prefiro ciclone, a Hilda Furacao e o Tony Tornado.* Gosto de comer torresmo, o Kevin Bacon.* Eu queria me chamar Francisco, o Erasmo Carlos.* Eu crio foca, o Paulo Morsa.* Eu adoro chiclete, o Carlinhos Bala.* A Maria e da cidade, o Martinho da Vila e a Vanessa da Mata.* Voce faria papel de trouxa? O Reginaldo Faria.* Eu escovo os dentes 3 vezes ao dia. O Joaozinho Trinta.* Eu gosto de cha gelado. O Clark Kent.* Eu prefiro tubarao. A Claudia Raia.* Eu como carne, o Felipe Massa.* Eu prefiro Bom Bril, o Bob Esponja.* Eu conto meses, a Cameron Diaz.* Eu fujo. O Chiquinho Scarpa.* Eu uso telefone convencional. O Edson Celulari.* Eu acordo mais tarde do que deveria e o Edir Macedo.* Geralmente, para pintar, uso Tigre, Rick Renner.* Eu uso Havaianas, a Tomb Raider.* Sempre gostei mais do Taffarel, o Caetano Veloso.* Eu abasteco com gasolina, o Vin Diesel.* Eu nao vou furar! O Juca Kfouri!* Eu prefiro Sandy, o Caio Junior.* O cartucho de minha impressora e "Black", mas a do Fernando "Collor".*
Eu limpo com sabao. A Maria Candida.* Eu tomo Biotonico Importado. O Ary Fontoura* Eu encho o balde. O Valderrama!* Joao era pipoqueiro, o Zeca Baleiro.* Eu vou ao Shopping, o Walter Mercado.* Eu estou escrevendon, o John Lennon.* Na minha casa tem piscina, vem Canada.Esse post e uma reproducao do tudobizarro.net.Abrassssss
Maradona encerrou a carreira.Postado por Thiago "Carreras" Nestor Com a dica do amigo que passa o dia no youtube e com o link que meus amigos Biermann e Naru conseguiram, posto aqui The Baseballs, uma banda de rockabilly que faz versoes geniais de classicos do pop moderno como Rihanna e Pussycat Dolls. A banda foi formada em Berlim, Alemanha, em 2007. Apesar de ter varios ep's lancados, esse e seu unico disco ate entao. Eles sao contratados da Warner Music alema (o que nao quer dizer nada, mas a qualidade e muito boa). masEsse e o Site oficialAssista-os tocando Umbrella aqui.Tracklist: 01.Umbrella (Rihanna)02.Love In This Club (Usher)03.Hey There Delilah (Plain White Ts)04.Bleeding Love (Leona Lewis)05.Hotn Cold (Katy Perry)06.I Dont Feel Like Dancin (Scissor Sisters)07.Dont Cha (Pussycat Dolls)08.Lets Get Loud (Jennifer Lopez)09.Angels (Robbie Williams)10.Crazy In Love (Beyoncee)11.This Love (Maroon 5)12.The Look (Roxette)baixem esse disco, seus olho do cu!Daunloudi Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre varios conselhos que sempre nos sao dados...Pergunta: Exercicios cardiovasculares prolongam a vida, e verdade? Resposta: O seu coracao foi feito para bater por uma quantidade de vezes e so... nao desperdice essas batidas em exercicios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coracao nao vai fazer voce viver mais: isso e como di zer que voce pode prolongar a vida do seu carrodirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais? R: Voce precisa entender a logistica da eficiencia... .O que a vaca come? Feno e milho. O que e isso? Vegetal. Entao um bife nada mais e do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema.Precisa de graos? Coma frango.P: Devo reduzir o consumo de alcool? R: D e jeito nenhum. Vinho e feito de fruta. Brandy e um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a agua da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja tambem e feita de graos. Pode entornar!P: Quais sao as vantagens de um programa regular de exercicios? R: Minha filosofia e: Se nao tem dor...ta bom!P: Frituras sao prejudiciais? R: VOCE NAO ESTA ME ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia a comida e frita em oleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de oleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para voce?P: Flexoes ajudam a reduzir a gordura? R: Absolutamente nao! Exercitar um musculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.P: Chocolate faz mal? R: Ta maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! E uma comida boa pra se ficar feliz !!!E lembre-se: A vida nao deve ser uma viagem para o tumulo, com a intencao de chegar la sao e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pe na jaca - Cerveja em uma mao - tira gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!!Filipepew disse: de que adianta ter barriga de tanquinho se a "torneira nao funciona?"P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDAVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SO COME
PEIXE, SO BEBE AGUA E E GORDA....!LEMBRANDO:COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS, TARTARUGA NAO CORRE NAO FAZ NADA EVIVE 450 ANOS "Se voce nao encontrar sua metade da laranja, nao desanime, procure sua metade do limao, adicione acucar, pinga e gelo e va ser feliz!"Texto enviado por Leandrao Comaru