e podem, ate mesmo, despertar problemas maisgraves, como alcoolismo, depressao e abuso de drogas.Nao hacomo prever as crises de panico. Pelo menos nos estagios iniciais dotranstorno, parece nao haver nada especifico capaz de desencadear o ataque. Masha indicios de que lembrar-se de ataques de panico anteriores possam contribuire levar a uma nova crise.Lista de Sintomas Fisicos e Mentais da Sindrome do PanicoExistem varios sintomas dasindrome do panico sobre os quais vamos falar ja a seguir. Antes disso enecessario entender que a sindrome do panico e uma doenca do foro psicologico eque pode haver uma ma interpretacao dos sintomas o que leva a um agravamento dasituacao.Se voce olhar para ossintomas e esta a procura e quer encontrar um problema psicologico... Voce vaiencontrar esse problema... Mesmo se nao existir. Entrar em panico porque vocepensa que tem a sindrome do panico acontece, e isso vai piorar a sua situacaose encarar a doenca como incuravel.O desafio do tratamento da sindrome do panico nao e facil, mas nao e uma tarefaimpossivel. Nao se preocupe porque a sindrome do panico e uma doenca que temtratamento e nao sao necessarios remedios ou medicamentos com efeitoscolaterais.A sindrome do panico estaligada a ansiedade generalizada. Um ataque de panico comeca a ganhar forcamuitas horas antes do proprio ataque. Os ataques de panico ganham a sua forcada ansiedade que se acumula ao longo das horas e dos dias. A ansiedade edefinida como um estado de apreensao ou medo, provocado pela antecipacao de umaameaca, incidente ou situacao, sejam elas reais ou imaginarias.A ansiedade e uma das emocoes humanas mais comuns durante a vida.No entanto, a maioria das pessoas que nunca teve um ataque de panico, ouextrema ansiedade, nao consegue compreender a natureza assustadora destaexperiencia.Alguns dos sintomas dasindrome do panico sao tonturas extremas, visao embacada, formigueiro, falta de ar e isso e apenas o comeco! Quandoestas sensacoes acontecem e as pessoas nao sabem a razao, acham que contrairamuma doenca ou algum grave problema mental. A ameaca de perder completamente ocontrole parece bastante real e, naturalmente, assustadora.Estes sao alguns dos sintomas da sindrome do panico: Tonturas que levam ao panico. Arrepios e calores seguidos de ansiedade. Falta de ar e apertos na garganta e no peito. Falta de conexao com o que se passa a sua volta. Preocupacoes obsessivas e pensamentos indesejados. Batimento cardiaco muito rapido e formigamento no corpo. Um medo aterrorizador que o panico vai fazer voce passar doslimites.Estas sao algumas situacoes que podem acontecer a pessoas comsindrome do panico: Ir parar ao pronto-socorro ou ao hospital porque pensam queestavam a ter um ataque cardiaco, mas afinal era ansiedade. Medo de parar de respirar porque tem um aperto no peito e arespiracao irregular. Medo dirigir e ficar parada no transito, numa ponte ou num sinalvermelho. Nervosismo e medo de perder ocontrole e ficarmaluca. Ter pensamentos ansiosos que nao consegue parar. Desconforto em lugares fechados como shoppings, supermercados,cinemas, transportes publicos. Nervosismo e ansiedade em situacoes que antes eram normais.A sindrome do panico,ataques de panico e ansiedade generalizada sao problemas graves, mas existemvarios metodos de tratamento. Para eliminar totalmente os ataques de panico otratamento deve ser