Suco de cenoura hortela e limaoIngredientesUma cenoura mediaQuatro folhinhas de hortelaSuco de meio limaoMeio copo de aguaPara preparar, leve todos os ingredientes no liquidificador e bata ate obter um suco bem homogeneo. Nunca beba este suco frio, o ideal e que voce o esquente um pouco para que fique morno.A vitamina C da cenoura e muito eficiente para curar muitasinfeccoes e reativar nosso sistema imune. Combinado com a hortela consegue reativar o trato respiratorio eaplicar uma protecao defensiva contra as bacterias. Trata-se de um suco tantonutritivo como medicinal que trara bons resultados. Voce pode toma-lo todas asmanhas. E importante que quando voce estiver com dor de gargantamantenha-se a todo o momento hidratado. Seja constante ao menos durante tres ouquatro dias, e tome estes sucos ou infusoes de duas a tres vezes por dia. Estespreparados atuam como antissepticos naturais que serao de grande ajuda.A dor de garganta pode aparecer por varias razoes: mudancasde temperatura, alergias, virus ou bacterias, entre outras.E um processo doloroso e muito incomodo, assim como um riscopara nossa saude no caso de se transformar em uma infeccao ou uma amidalite. Infusao de gengibre, canela e limaoIngredientesUma colherzinha de gengibre raladoUm ramo de canelaRaspas de limao o quanto baste12 xicara de aguaPara preparar esta infusao, ferva um copo de agua junto com todos os ingredientes, durante pelo menos 15 minutos. Deste modo, o gengibre vai desprendendo suas propriedades medicinais. Beba a infusao pouco a pouco e duas vezes ao dia. O gengibre dispoe de excelentes propriedades analgesicascapazes de aliviar a dor de garganta.Combinado com o suco de limao reduzira ainflamacao e atuara como um maravilhoso antisseptico. E importante que quando voce estiver com dor de gargantamantenha-se a todo o momento hidratado. Seja constante ao menos durante tres ouquatro dias, e tome estes sucos ou infusoes de duas a tres vezes por dia. Estespreparados atuam como antissepticos naturais que serao de grande ajuda.A dor de garganta pode aparecer por varias razoes: mudancas de temperatura, alergias, virus ou bacterias, entre outras.E um processo doloroso e muito incomodo, assim como um risco para nossa saude no caso de se transformar em uma infeccao ou uma amidalite. O gengibre trata-se de uma planta de origem indo-china queatualmente se cultiva em regioes tropicais. Ha diversas especies, sendo asmelhores as que provem da India, Jamaica e Australia. Ha centenas de anos saoatribuidas muitas propriedades medicinais e tambem se usa na gastronomia. Usosinternos do gengibreFavoreceas funcoes do aparelho digestivo: essa e uma das funcoes maispopulares do gengibre. Estimula o pancreas, aumentando a producao de enzimasque intervem na digestao e evitam a ma digestao e evitam a ma absorcao dosalimentos.Ajuda aprevenir problemas intestinais: devido ao seu poderantibacteriano evita alteracoes na flora intestinais.E umanti-histaminico muito eficaz: e um dos melhores remediospara combater as nauseas por diferentes causas. Por exemplo, para as nauseasdurante uma viagem (barco, onibus etc.) e trajetos longos; para os enjoos quese produzem depois da quimioterapia; para as mulheres gravidas em seusprimeiros meses de gestacao (nao e um tratamento que deve ser muito prolongadoneste caso) e para os vomitos pos-operatorios.Trataulceras: evitando tambem sua aparicao. Por seu poder antibacteriano,elimina