machucada. Apos o primeiro dia, podem-se fazer compressas quentes e mergulhar a parte afetada em agua quente, na temperatura que a vitima suportar. Fazendo aplicacoes de calor varias vezes por dia e mantendo-a imovel, a articulacao atingida por uma entorse normalmente recupera-se dentro de uma semana. Isso se nao houver outras complicacoes, como derrame interno , ruptura dos ligamentos ou mesmo fratura. HEMORRAGIAS: Conceito: E a perda de sangue devido ao rompimento de um vaso sanguineo. HEMORRAGIA EXTERNA - E resultante de um ferimento com exteriorizacao sanguinea. Primeiros socorros: Compreensao a distancia, elevacao de membrot, amponamento e garrote.HEMORRAGIA INTERNA - E resultante de um ferimento profundo com lesao de orgao interno.Sintomas: Pulso fraco e rapido, pele fria, suadores, sede e tonteira .TIPOS DE HEMORRAGIA INTERNA ESTOMATORRAGIA :Hemorragia proveniente da boca : Dar liquidos gelado para a vitima beber.Primeiros socorros: Manter a vitima em repouso . Aplicar compressas geladas ou bolsas de gelo sobre o baixo ventre; . providenciar socorro medico.HEMOPTISE :Hemorragia proveniente dos pulmoes: O sangue sai em golfadas pela boca, vermelho vivo e espumoso.Primeiros socorros: Bolsa de gelo no torax . Deitar a vitima de forma que a cabeca fique mais baixa que o corpo . Garrote em tres membros em rodizio no intervalo de 2 minutos.HEMATEMESE:Hemorragia proveniente do estomago.Sintomas: O sangue sai pela boca como se fosse borra de cafe, pode vir ou nao com restos de alimentos.Primeiros socorros: Bolsa de gelo abaixo do umbigo.OTORRAGIA:Hemorragia proveniente do ouvido.Classificacao: Simples, Composta - TCE ( traumatismo cranio encefalico).Simples - Sangra muito e o sangue sai normal.Primeiros socorros: Compressao a distancia ( temporal ou facial) . Tapar com algodao ou gaze seca.Composta - Sangra pouco e o sangue sai com liguor.Primeiros socorros: Lateralizar a cabeca de forma que o sangue saia.EPISTAXE :Hemorragia proveniente do nariz.Primeiros socorros: Jamais vire a cabeca para tras, pois o sangue pode descer para o pulmao . Tapar com algodao ou gaze seco . Comprimir a narina.AFOGAMENTO:Afogar-se nao e risco exclusivo dos que nao sabem nadar. Muitas vezes ate um bom nadador se ve em apuros por algum problema imprevisto: uma caibra, um mau jeito, uma onda mais forte. Outras vezes a causa e mesmo a imprudencia de quem se lanca na agua sem saber nadar. E pode ocorrer, ainda, uma inundacao ou enchente, dai surgindo vitimas de afogamento. Existem dois tipos de materiais que servem para auxiliar a retirar da agua uma vitima de afogamento: materiais nos quais a vitima pode agarrar-se para ser resgatada: cordas, pedacos de pau, remo, etc.; . materiais que permitem que a vitima flutue ate chegar o salvamento: barcos, pranchas, boias, etc. Evidentemente ninguem ira atirar-se a agua ao primeiro grito de socorro que ouvir. Voce deve proceder de modo exposto a seguir. Providencie uma corda, barco, boia ou outro material que possa chegar ate a vitima. Caso nao disponha de nada disso, parta para outras alternativas. Se souber nadar bem, procure prestar socorro adequadamente. Verifique a existencia ou nao de correnteza ou de agua agitadas. Certifique-se do estado da vitima: se esta imovel ou debatendo-se. Mesmo os melhores nadadores encontrarao dificuldades em