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cultuado pelos incas na regiao de Machu Picchu. Na cidadela uma inscricao aponta na direcao do monte, um Apu na cosmovisao andina. Aos Apus, ou espiritos sagrados e forca vital das montanhas, eram dedicadas oferendas e rendidas homenagens. A trilha que empresta seu nome pode durar cinco dias, ou mais, a depender de suas intencoes. Dentre todas, e a que oferece mais conforto e uma experiencia sem igual. A empresa Mountain Lodges of Peru organiza roteiros com hospedagem em lodges ao longo do caminho, e todas as vantagens que isso acarreta.Boa parte da caminhada e feita a quase 4 mil metros de altitude, o que requer folego e bom preparo fisico. Isso nao impede os sedentarios de cumprir o trajeto, mas ha que estar atento as articulacoes: e importante ter joelhos saudaveis. O incessante sobe e desce exige bastante da musculatura e dos meniscos. Passo a passo, escute seu corpo. E respeite-o. Uma das licoes mais belas de um trekking como esse esta justamente no autoconhecimento. Nao da pra perder essa chance.Do alto de seus 6.270 metros, o Salcantay acompanha os viajantes durante a maior parte do percurso. Quem vai no esquema lodge to lodge tem confortos inimaginaveis para quem encara a trilha acampando. Agua quente e cama branca, limpa e cheirosa toda noite fazem a diferenca em qualquer situacao. Para uns e outros, no entanto, o caminho nao leva diretamente a Machu Picchu, como seria de se supor ou desejar. A chegada ocorre em Aguas Calientes, ou Machupicchu Pueblo, a cidadezinha aos pes da velha montanha encimada pela enigmatica cidadela. De la, na alvorada do dia seguinte, os viajantes finalmente tem acesso a uma das novas maravilhas do mundo.Apesar de bem menos concorrida que a Trilha Inca, tambem e recomendavel fazer reserva para a Salcantay. Nosso roteiro vende mais que pao quente, diz Valerie Barton, travel specialist da Mountain Lodges of Peru. O preco final, a proposito, de US$ 3 mil por pessoa na alta temporada, equipara-se ao de outros roteiros exclusivos pelo mundo. Ainda assim, costuma lotar. A concorrencia dos europeus, especialmente de alemaes, nordicos e holandeses, aumenta a cada ano.Vistas deslumbrantes e subidas ingremes aguardam aqueles que desafiam os Andes Peruanos. Credito: ThinkstockChoquequirao e Vilcabamba, ainda mais desafiosUltimo bastiao da resistencia inca ante a invasao espanhola, Vilcabamba faz parte de um dos trekkings mais desafiadores da Cordilheira dos Andes. Limitada pelos profundos canions do Apurimac e do Willcamayu, a cidade acolheu a linhagem real remanescente inca que impos resistencia durante anos aos ibericos em meados do seculo 16.Choquequirao, ou Berco de Ouro em quechua, fica numa quebrada deslumbrante tambem protegida pelo rio Apurimac. Trata-se de uma classica cidade inca, com setores sagrado, urbano e agricola. Apenas 30% de sua area total se encontram escavados, mas uma parceria entre os governos do Peru e da Franca promete acelerar os trabalhos e, eles apostam, transforma-la numa nova Machu Picchu.Conhecer de perto tanto Vilcabamba como Choquequirao exige tempo e ainda mais espirito de aventura do que, por exemplo, percorrer o Caminho de Salcantay ou mesmo a Trilha Inca. E possivel faze-lo em
partes ou numa unica tacada (de mestre, diga-se) em um roteiro de 13 a 15 dias que inclui tambem Machu Picchu.Menos tempo, mas bem aproveitadoSe a ideia e travar contato com povoados isolados que preservam seu modo de vida ancestral, entao nao pense duas vezes em optar pelo trekking no Vale de Lares. Nele, os viajantes atravessam sitios arqueologicos incaicos e visitam vilarejos agricolas, comunidades indigenas e familias de teceloes durante os quatro dias de um trajeto que os leva para mais perto das nuvens, a 4.400 metros de altitude.Mesmo quem dispoe de menos tempo tambem pode vivenciar a experiencia de percorrer caminhos incaicos na regiao do Vale Sagrado, nas cercanias de Cusco. O roteiro que leva ao sitio arqueologico de Huchuy Qosqo tem a medida certa: os viajantes caminham de seis a oito horas para chegar as ruinas do palacio onde o soberano Viracocha se refugiou quando os chancas, arquirrivais dos incas, atacaram Cusco por volta de 1440. Coube a Cusi Yupanqui, um dos filhos de Viracocha, conter o impeto dos invasores. Apos derrotar seus inimigos mais temidos, os incas puderam enfim iniciar o auge de sua expansao.Cusi Yupanqui assumiu o poder, mudou seu nome para Pachacutec, o transformador do mundo, empreendeu varias campanhas exitosas e criou, de fato, um modelo estatal que viria a ser conhecido como Imperio incaico. Considerado o maior entre seus pares, Pachacutec tambem ordenou a construcao de Machu Picchu, talvez a maior facanha arquitetonica de seu governo e destino final dos melhores trekkings na Cordilheira dos Andes.A imagem classica de quem chega ao fim da trilha inca. Credito: Thinkstock
Hoje to me sentindo assim...Tirado de Deposito de Tirinhas (fb) Quem sabe um dia nao consigo fazer todas! ;)copiado de: http://www.webventure.com.br/trekking/n/foto-conheca-as-15-melhores-trilhas-do-mundo/31374FOTO: conheca as 15 melhores trilhas do mundoPor Da Redacao | 17/07/2012 - Atualizada as 12:23A National Geographic fez um levantamento das 15 melhores trilhas do mundo, organizadas por Peter Potterfield. Qual delas voce faria?Kunsgsleden, Suecia. Em sueco, o nome significa rei das trilhas. Nao e por menos: o trajeto tem mais de 400 quilometros e atravessa florestas e espacos ainda selvagens. A dica e seguir de norte a sul, para que o sol bata de frente e ajude a esquentar o rosto. Cabanas estao disponiveis para passar a noite, ja que o caminho e longo e fica dificil completa-lo sem repousar. Quando ir: o fluxo de turistas e maior em julho e agosto, portanto, se quiser mais sossego, prefira viajar a partir de setembro. Foto: Bernd Jonkmanns, laif/Redux/National GeographicGrand Canyon, EUA. Na hora de criar o roteiro, de preferencia a um que passe pelos tres aros do canion (sul, norte e oeste). Esta trilha tem cerca de 70 quilometros e pode durar de quatro a seis dias, nos quais voce vai se maravilhar com as belezas naturais de um dos lugares mais unicos do mundo.Quando ir: marco ou novembro, quando ha menos turistas. Foto: Bill Hatcher/National GeographicEverest Base Camp, Nepal. Para trekkers e montanhistas experientes, a montanha mais alta do mundo e um desafio a ser cumprido pelo menos uma vez na vida. A trilha recomendada aqui e a que sai de Lukla, cidade do Himalaia a 2.800 metros de altura, e acaba no Base Camp do Everest, a 5.300 metros de altura. Para completa-la, e preciso tempo: o percurso dura em media 16 dias. O visual e dos melhores, com florestas e paisagens entrecortadas por monasterios budistas. Quando ir: entre marco e abril os campos estao floridos, enquanto quem for em novembro vai encontrar um tempo seco, com menos chuva. Foto: Alex Treadway/National GeographicMonte Fitz-Roy, Argentina. A trilha comeca na cidade de El Chalten, na Cordilheira dos Andes, de onde e preciso caminhar por cerca de uma semana entre o massivo do Fitz-Roy e o proprio monte, a uma altura de 3.300 metros. O caminho passa por geleiras, florestas e cachoeiras do Parque Nacional dos Glaciares. Dica: fique atento ao belo por-do-sol! Quando ir: os melhores meses para conhecer a regiao sao fevereiro e marco. Foto: Reiner Harscher, laif/Redux/National GeographicPetra, Jordania. Para conhecer essa cidade historica, com monumentos de ate oito seculos antes de Cristo, voce tem duas opcoes: pegar um onibus turistico ou ir andando. Quem escolher a ultima alternativa bem mais atraente, convenhamos pode fazer um caminho de 80 quilometros, saindo da cidade de Dana e atravessando o Vale de Wadi Araba. Da pra subir as montanhas de Sharah e passar por um oasis. Quando ir: prefira entre outubro e abril, quando as temperaturas estao mais amenas. Foto: Heeb, laif/Redux/National GeographicGrindenwald, Suica. As trilhas nessa comuna nos Alpes Suicos sao ideais para trekkers iniciantes. Elas podem ser feitas em ate dois dias e passam pelos picos de Eiger
e Shreckhorn. O vale e muito bonito, com lagos, florestas e montanhas, e ainda conta com alguns hoteis confortaveis e restaurantes charmosos para quem quiser fazer paradas maiores. Quando ir: a alta temporada, durante o verao europeu, se estende ate setembro. Foto: Patitucci Photo/National GeographicParque de Yosemite, EUA. E possivel fazer muitas trilhas no Yosemite, mas a mais famosa de todas e a Trans-Sierra, que comeca no parque e segue o curso do rio Merced. Apenas trekkers experientes tem acesso a ela e, consequentemente, aos paredoes de granito, cachoeiras, florestas e belas paisagens que a compoe. Quando ir: ela fica aberta de julho a setembro, no verao. Foto: Russ Bishop, Aurora/National GeographicChilkoot, EUA e Canada. Com 50 quilometros, a trilha dura de tres a cinco dias. Atravessa a Passagem de Chilkoot e termina no Belnnet Lake, passando por dois parques nacionais. E uma regiao historica, que protagonizou a corrida ao ouro norte-americana. Por isso, ainda hoje e possivel encontrar instrumentos e outros vestigios da epoca pelo caminho. Quando ir: embarque entre o final de junho e o comeco de outubro (agosto e o mes mais cheio). Foto: Stefan Wackerhagen, Alamy/National GeographicTonquin Valley, Rochosas Canadenses. O roteiro e no Vale do Tonquin, no Parque Nacional de Jasper, na regiao de Alberta. Tem 40 quilometros, que podem ser percorridos de tres a cinco dias. As montanhas rochosas ocupam quase cinco mil quilometros do sul dos EUA e da Columbia Britanica canadense. O vale fica no coracao delas. Fique atento aos ursos grizzlie tipicos das redondezas. Quando ir: de julho a setembro, mas prepare-se, pois pode nevar o ano todo. Foto: Michael Wheatley, Alamy/National GeographicBaia dos Fogos, Tasmania, Australia. Esta trilha parte do Parque Nacional do Monte William e atravessa quilometros de praias bem no estilo australiano: areias branquinhas e aguas azul-turquesa. O roteiro pode ser feito em quatro dias e deve ser acompanhado por um guia, ja que nao ha agua no caminho. Cobras venenosas sao comuns por la, portanto fique atento. Quando ir: a melhor epoca para partir e de outubro a maio. Foto: Peter Potterfield/National GeographicLong Range Traverse, Newfoundland, Canada. As montanhas de Long Range ficam no centro da ilha de Terra Nova, no leste do pais. A trilha atravessa o Parque Nacional de Gros Morne e por isso e bem selvagem. No caminho e possivel encontrar geleiras e blocos de granito de dois mil metros de altura. E indicada para trekkers mais experientes, tanto que os guardas so permitem a entrada se o visitante estiver carregando um localizador. Quando ir:mesmo com um dos piores climas da regiao, entre maio e setembro as chances de voce ter sorte sao maiores. Foto: Jerry Kobalenko, Getty Images/National GeographicQueen Charlotte, Nova Zelandia. Sao cerca de 70 quilometros de trilha, na regiao vinicola de Marlborough. Todo o trajeto e acompanhado pelas aguas azuis do pais, sendo que e possivel pegar os chamados taxis aquaticos para ir de um lugar ao outro. Na hora de dormir, quem gosta de luxo pode se hospedar em um dos lodges locais. Quando ir: esta trilha pode ser feita praticamente o
ano todo. Mountain bikers, fiquem atentos: exceto no verao, e permitido pedalar por la! Foto: Amin Akhtar, laif/Redux/National GeographicMontanhas da Lua, Uganda, Africa. Perto da fronteira com o Congo, garante otimas trilhas, com direito a alguns dos maiores cumes do continente, como o Monte Speke, de quase cinco mil metros. Uma das mais interessantes e a do circuito central, que dura ate sete dias. Contratar um guia e um bom investimento: alem de carregar a bagagem, eles sao nativos e geralmente conhecem muito bem os lugares. A lama costuma ser bastante densa por la, entao nao deixe de levar um bom sapato impermeavel. Quando ir: a temporada mais seca vai de dezembro a marco. Foto: David Clifford, Aurora/National GeographicKalalau, Kauai, Hawai, EUA. O calor e escaldante e as ladeiras sao escorregadias, por isso fique atento! Mas tambem se prepare para admirar inesqueciveis vistas panoramicas do Pacifico. Aproveite os cinco dias de trilha para aproveitar a agua com um mergulho ou surfando. Uma boa ideia e acampar pelas praias e acordar com um belo nascer do sol invadindo a barraca. Quando ir: de maio a setembro o tempo esta mais seco. Quem quer solidao deve partir de abril a outubro. Foto: Sergio Ballivian/National GeographicCroagh Patrick, Irlanda. Esta montanha irlandesa e famosa por ser o suposto local onde Sao Patricio, um dos santos mais reconhecido no pais, passou 40 dias e 40 noites rezando. Por isso, e bastante frequentada por peregrinos religiosos em busca de bencaos e oracoes. A subida ate o topo, cerca de 760 metros de altura, nao e das mais leves, mas pode ser feita em um dia. Quando ir: a escalada pode ser feita em qualquer epoca do ano, mas a melhor e a primavera. A entrada so e proibida quando o cume fica coberto de gelo. Foto: Karl-Heinz Raach, laif/Redux/National Geographic
Algumas pessoas possuem a divina capacidade de expressarem sentimentos e pensamentos que estao presentes nas vida de muitas outras pessoas."...Que minha solidao me sirva de companhia.que eu tenha a coragem de me enfrentar.que eu saiba ficar com o nadae mesmo assim me sentircomo se estivesse plena de tudo."(Clarice Lispector)"Que esta minha paz e este meu amado silencioNao iludam a ninguemNao e a paz de uma cidade bombardeada e desertaNem tampouco a paz compulsoria dos cemiteriosAcho-me relativamente felizPorque nada de exterior me acontece...Mas,Em mim, na minha alma,Pressinto que vou ter um terremoto!"(Mario Quintana)" Um homem de verdade falando das mulheres... Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicacao, mas na verdade acredito que e ela quem me mantem. Mulher vive de carinho. De-lhe em abundancia. E coisa de homem sim, e se ela nao receber de voce vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo no cafe da manha as mantem vicosas e perfumadas durante todo o dia. Flores tambem fazem parte de seu cardapio mulher que nao recebe flores murcha rapidamente e adquire tracos masculinos como rispidez e brutalidade. Respeite a natureza. Voce nao suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do proprio dia. Nao faca sombra sobre ela. Se voce quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atras. Assim, quando ela brilhar, voce vai pegar um bronzeado. Porem, se ela estiver atras, voce vai levar um pe-na-bunda. Aceite: mulheres tambem tem luz propria e nao dependem de nos para brilhar. O homem sabio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os proprios. Ele sabe que,preservando e cultivando a mulher, ele estara salvando a si mesmo. E, meu amigo,se voce acha que ter mulher custa caro demais, vire gay. So tem mulher quem pode ! "Luiz Fernando Verissimo. Download de dados geograficosEssa informacao e importante para mim, mas talvez interesse a alguemlink para download de dados geograficos shapes:http://mapas.mma.gov.br/i3geo/datadownload.htm OWWWW.... tambem quero um! =)Mauricio de Souzatirado de Deposito de Tirinhas Mudando de assunto um pouquinho...Hoje vou escrever sobre um produto para eu tambem nao esquecer de nunca comprar!Sao aquelas folhas prontas para depilacao com cera fria da Veet:Comprei... mas DETESTEI!Alem de me grudar nas axilas, ele nao tirou quase nenhum pelo. Se conseguiu arrancar 10% do que eu tinha, foi muito! Infelizmente, sou daquelas mulheres com falta de sorte e que tem muito pelo.Sempre me depilo com cera fria e ja comprei essas folhas prontas de outras marcas, sempre fiquei satisfeita com os resultados. Mas neste caso, foi frustante!Alem disso, este produto estava mais caro do que as outras marcas existentes na loja onde comprei este produto.Um outro problema que eu vi, foi que esta caixa nao e lacrada, e as pessoas de mau carater (que existem em todos os lugares do mundo!) podem roubar algumas folhas sem problemas! Foi o que aconteceu com comigo, quando abri a caixa para usar as folhas, percebi que estava faltando um par da quantidade indicada na caixa. Infelizmente, adquiri o produto em um
local longe de onde eu estava hospedada, e nao consegui trocar e so percebi isso em casa. Portanto, quando alguem for comprar algum produto assim... o melhor e abrir a caixa do produto no caixa da loja para conferir!Para nao esquecer!!!!
km na Rodovia Imigrantes pelo qual passa o trajeto, e um dos principais motivos para a rota ainda nao ter sido oficializada. O artigo 247 do Codigo Brasileiro de Transito e bastante claro ao determinar que, na ausencia de ciclovias ou ciclofaixas, o ciclista tem direito de trafegar no bordo da pista, conforme destacado na pagina 10 do CBT de bolso organizado pela Transporte Ativo*. Mesmo assim, a Policia Rodoviaria Estadual tem seguido a sinalizacao instalada pela Ecovias e, com base na proibicao, fiscalizado e forcado ciclistas a retornarem. Uma boa oportunidade de fazer o trajeto e participar do passeio anual realizado pelo Instituto CicloBR, que costuma reunir centenas de cicloturistas. Nos ultimos anos, os organizadores conseguiram autorizacao para a passagem dos ciclistas, apesar da resistencia da Ecovias. O percurso e especialmente bonito no trecho que envolve a descida da Serra do Mar pela Estrada de Manutencao, pela qual passam pouquissimos veiculos motorizados. O cenario e fantastico, com morros cobertos pela Mata Atlantica, vistas para a praia, uma cachoeira e uma variedade de animais, insetos e plantas surpreendente. E possivel avistar macacos e o trajeto pode ser percorrido ate por iniciantes.Nao so pela beleza do roteiro, e bastante recomendavel maneirar a velocidade, especialmente nas decidas. Ha trechos bastante escorregadios, como da para ver na sequencia de fotos ao lado.Veja mapas da Rota Marcia Prado no googlemaps, no bikely e leia mais sobre o trajeto no blog vadebike.orgLitoral norte - CamburiDepois de descer a Rota Marcia Prato, e possivel seguir para o litoral norte do estado tambem atravessando areas de mata preservada. Ciclistas experientes e com bom preparo fisico podem combinar a descida da Serra do Mar com mais uma pedalada em direcao ao norte (de Sao Paulo ate Camburi e preciso acordar bastante cedo e ter disposicao para pedalar o dia inteiro). Outra opcao e seguir para Santos de onibus e, da cidade, partir pedalando beirando o litoral. Ate Camburi, da para fazer o trajeto com tranquilidade, percorrendo trechos com pouca movimentacao e/ou acostamento largo, alem de presenca constante de ciclistas locais e bons restaurantes no caminho. Depois de Camburi, o trecho de serra ate Maresias e apertado, sem acostamento e com motoristas rapidos perto demais.A partir de Santos, de saida, melhor do que fazer o mesmo caminho que os motoristas e pegar a Rodovia Rio-Santos, a dica e seguir por dentro, atravessando a cidade em direcao ao Guaruja, aproveitando a rede de ciclovias e a balsa que liga estas duas cidades. Do Guaruja, e possivel seguir beirando a praia ate a estrada que serve como caminho para Bertioga, um trecho com muitos morros, mata preservada, praias e, dependendo do horario e da epoca do ano, pouquissima movimentacao de motores. Ciclistas com bicicletas caras devem ficar atentos a assaltos e e sempre recomendado viajar em grupos e manter unidade em areas mais isoladas. Para chegar ate Bertioga, e preciso pegar mais uma balsa. Da cidade, da para continuar em direcao norte em outra via, tambem paralela a Rio-Santos.Ao chegar na altura do Indaia, nao tem jeito, e preciso pegar a Rio-Santos, sempre
movimentada. O acostamento a partir deste trecho, porem, e bastante largo e permite percorrer o trajeto com seguranca. Ate Camburi, da para pedalar tranquilamente e, se por um lado a presenca de motores incomoda, por outro, sempre ha mata ao lado da pista e/ou praias lindas. Vale parar no caminho para dar um mergulho. Litoral sul - PeruibeAssim como no trajeto para o norte, da para utilizar como ponto de partida Santos para seguir em direcao ao litoral sul. Ciclistas com bom condicionamento podem combinar a descida da Rota Marcia Prado com este trajeto e chegar ate Peruibe (tambem e preciso disposicao para pedalar o dia inteiro). Outra alternativa e seguir de onibus ate Santos. O roteiro ate Peruibe e mais tranquilo do que para o norte por ser composto por trechos planos todo o tempo. De Santos, a dica e a mesma: seguir pela rede de ciclovias da cidade ate Sao Vicente e, entao, atravessar a Ponte Pensil. Depois, e so seguir em linha reta por uma ciclovia longa que termina na estrada. E um bom jeito de desviar e evitar o trecho inicial da pista, mais movimentado e com acostamento apertado. A partir do ponto alcancado, e so seguir em linha reta em um trecho com acostamentos largos todo o tempo, alem da presenca constante de ciclistas locais e ate sinalizacao para ciclistas em partes do trajeto. E possivel atravessar Mongagua e Itanhaem com tranquilidade, bastando ter atencao quando o acostamento e cortado por acessos e saidas para as praias. A linha reta sem morros e com pouca vegetacao permite ao ciclista ter nocao do vento - que pode ajudar consideravelmente ou atrapalhar muito o percurso. Quem vai ate Peruibe tambem tem a chance de observar o morro crescendo no horizonte, como da para ver na sequencia de fotos do video abaixo
No mes de Novembro o polo Rocinha realizou a segunda mostra , mas nessa segunda mostra como a comunidade da Rocinha foi pacificada , mostramos um ambiente diferentes onde na rua nao so se brinca mas tambem se canta e conta historia . onde na rua tambem tem historia assim como as ruas das grandes cidades . Venha participar do Encontro de lancamento do Video "A vida e como ela e? As coisas sao como elas sao?"Uma producao do RAP (Rede de Adolescentes Promotores) da Saude sobre Violencia no Namoro. Na semana do dia dos namorados, celebre a gentileza e venha discutir/refletir sua relacao conosco. Segue abaixo o convite. Convite para lancamento do Video Postal Gentileza no namoro Laco Gentileza no Namoro Mais um evento de muita de muita informacao, destribuicao de preservativos e descontracao! Ola queridos e queridas, acompanhe a Materia do Jornal Futura (do Canal Futura) com os jovens do RAP da Saude / Polo Masao Goto.Confira no Video Abaixo: Meus olhos se voltam para o ceu e rogo tua paz, tua alegria, teu amor.Rogo por tua atencao.Tu que tanto sinto presente e que nao tenho em mim.Rogo por dias de amor e noites sem dor.A solidao da tua ausencia me faz delirar no desejo de te sentir.Entao rogo por teu olhar, por teus toques, pelo doce sabor que sinto na boca num sonho intenso e quero pra mim.Rogo pelo terno carinho e pela presenca voraz.Oracao de mim.Desejo sem fim. Extase de encontrar o ser amadoNo pulsar acelerado do coracao.Da duvida ao pronunciar cada palavra que sai em meio a murmurios.No receio de quebrar o magico encantamento.Luz do olhar que ilumina e invade o outro.Som da voz que percorre o corpo como que segue o sangue e deixa o corpo aquecido.Fervente.Extase de sentir um prazer intenso deixando a pele sensivel.Sinto-o tocar-me a pele atraves do olhar.Sinto-me consumida de prazer nas palavras proferidas quase que em segredo.O segredo que so os que amam compreendem.Silencio que quebra os paradigmas e deixa a alma liberta. Extase em sentir-se livre para sentir, e sentir intensamente.Ignorando a presenca alheia, os olhares invejosos dos que nao conseguem sentir o amor.Ignorando as dificuldades e deixando existir.Sendo real.Extase que faz o corpo virar amor e o amor virar corpo. Hoje o dia chorou intensamente.E eu com ele.Coracao sangrando.Latejando numa pulsacao inconstante.As vezes lento,Pulsando triste entre o solucar da minha respiracao.Dia sem Sol.O corpo esta frio.A pele se rende a agua, que molha sem cessar.Meus olhos buscam voce.Meu corpo pede voce." Onde esta agora alem de aqui dentro de mim ... " Dor no peito incontrolavel, Incomoda... Machuca...Maltrata...Dor que o amor trasNo medo de perder,Medo de nao sentir o amorNa alegria de sentir Amor por tantas vezes contraditorioQue tanto faz bem e ao mesmo tempo maltrata.Dor profunda que se sente na alma.No amago do ser.Dor que se faz quase real, tamanha a angustia que quem ama.No desejo de ser habitada intimamente.Descanso de quem sonha sem dormir.De quem tem sede sem fim e fome insaciavel de amar.Dor profunda que corroi.E mais que dor e amor. Quem pode compreender o que