Karate-Do nao e de origem Confucionista ou Budista. Asescolas de Shorin e Shorei foram originalmente introduzidas (trazidas) da China(para) em Okinawa. Cada um dos dois estilos tem sua forca, assim ambos devemser preservadas/conservadas. 1- Voce nao deve praticar Karate-Do apenas com o (objetivo)proposito de desenvolver sua forca fisica. O essencial e servir ao seu mestre eaos seus familiares arriscando sua propria vida em casos de emergencia. Se vocetiver, por algum motivo, que lutar com um ladrao ou com"trombadinha", voce deve precaver-se contra um golpe. Voce nao devemachuca-lo. 2- Praticando Karate-Do, pode-se desenvolver um corpo forte,e seus punhos e pes podem ser usados como arma. Assim, se os meninos saotreinados (na juventude) desde cedo, eles se tornarao homens de habilidades(aptidoes) especiais. Homens com tamanho conhecimento de arte marcial podemcontribuir com o pais, como soldados, se necessario. Quando derrotou Napoleaoem Waterloo, Wellington disse, "A vitoria de hoje e o resultado do treinamentoduro de jovens em um campo de treinamento na Inglaterra." Um discurso bemfeito. 3- Dominar o Karate-Do em pouco tempo e extremamente dificil.O proverbio diz que a pratica leva a perfeicao. Se voce praticar por uma ouduas horas todos os dias, voce nao vai se tornar apenas forte fisicamente, masdominara a arte do Karate-Do ao final de tres ou quatro anos de treinamento. 4- Quando voce fizer makiwara-tsuki, tenha isto em mente:abaixe os ombros, peito (torax) para fora, mantenha seus pes firmes e centralize(concentre) seu "ki" no abdomen. Pratique tsuki dessa maneira porumas cem ou duzentas vezes. 5- Quando voce assume uma postura (base) de Karate-Do, tenhaisto em mente: endireite suas costas, abaixe seus ombros, mantenha seus pesfirmes, centralize seu "ki" no abdomen e endureca o musculo inteiro(todos os musculos) de seu corpo de tal maneira que a forca inteira seja puxadapara o abdomen. 6- Aprenda varios movimentos. Mas estude quando e comocertos movimentos sao aplicados e entao pratique os movimentos. Ha muitossegredos passados oralmente com relacao a movimentos de defesa e contra golpe. 7- Estude os movimentos. Considere qual movimento e bom paraconseguir forca fisica e qual e bom para kumite. 8- Voce deve praticar Karate-Do da seguinte maneira: olhar fulminante, baixe os ombros, e contraiaos musculos como se Voce estivesse realmente em uma luta. Praticando destemodo, Voce sera capaz de se mover naturalmente no caso de uma luta de maosvazias (sem armas). 9- Nao se force muito (se esforce) enquanto pratica, senao Voceter um aumento da pressao e seu rosto ficara vermelho. Estes sao sinais de quea pratica esta passando do limite e que ira denegrir sua saude com o tempo. 10- Muitos mestres de karate desfrutaram de uma vida longano passado. Atraves do karate podem-se obter musculos, promover a digestao,melhorar a circulacao sanguinea. Tudo isso contribui para longevidade.Portanto, karate deve ser introduzido como a base da educacao fisica nasescolas. Assim, serao produzidos muitos (peritos) especialistas no karate. Escrito Por Anko Itosu (um dos mestres de Sensei Funakoshi ). Gosto de afirmar que sou um cara de sorte. De certa maneira, todos somos. O universo nos premia diariamente com elementos que as vezes nao percebemos, ou nao valorizamos. Na pressa do