Gente,resolvi voltar a ativa,e agora com FORCA MAXIMA!!! Fiz uma aposta e tenho que eliminar no minimo 10kg....e como uma boa competidora vou conseguir,forca total e vamo que vamoo!!!Beijaaaao,vamos com FOCO,FORCA E FE que TUDO vai dar certo!!!!! #2014fininha #vivendofelizEm breve vou postar as dicas aqui,vou postar dicas de make e looks !! Pois e,aqui estou eu,hoje meu ultimo dia(se Deus quiser) de descanso.Amanha comecam minhas aulas no cursinho e como o prometido vai ter muito estudo da minha parte,para chegar no final de 2013 BIXO em medicina da universidade! Vai dar certo,Tem que dar certo! Bom gente,a todos que estao como eu correndo atras do seu sonho MUITA SORTE e boa noite! Bjooos O dia comecou bem..Cafe da manha: bolacha nesfit e cafe com adocante.Lanche da manha: 1 bananaAlmoco: arroz,carne,cenoura,tomate e ovo cozidoLanche da tarde: 1 barra de cerealAGUA,MUITA AGUAAcho que ta indo pelo caminho certo,FORCA TOTAL....FOCO... #2014fininha #maisfeliz Depois de um dia mais regrado,posso dizer que funcionou... Nao comi doce(a nao ser barras de cereais) e comi menos que o normal...Os estudos renderam bastante,fiz varios resumos e acho que funcionou,apesar de ter tomado uma garrafa de cafe HAHA'... Entao,uma boa noite e espero que amanha seja melhor que hoje!! Enfim parece que ta mudando minha mare,vou fazer os exames,vou fazer caminhada amanha e vou aproveitar a manha pra comprar os legumes para comecar a minha reeducacao alimentar...Cheguei a conclusao que preciso mudar meus habitos e nao me obrigar a fazer dietas que nao funcionam...Boa noite e um otimo comeco de semana a todos! bj sempre estudando Meu dia novamente nao foi muito bom.Talvez eu tenha magoado a pessoa que eu mais amo,nao foi por querer,mas a pressao ta grande e eu precisava de ajuda pra conseguir emagrecer que e o que eu mais quero,quero chegar no dia do meu aniversario - daqui a tres meses - mais magra,feliz comigo mesma,porque afinal de contas e o meu ano de maioridade,quero ta feliz,quero ser feliz,quero chegar aos meus objetivos,quero concluir todos eles,quero poder mostrar pra todo mundo o quanto eu to feliz comigo,quero minha autoestima de novo,quero gostar de mim e do que eu sou sem magoar ninguem! Desculpa se hoje nao fui uma boa pessoa :/ Vou deitar e pensar no que fiz,Boa noite! Depois de um tempo de deslexo,resolvi regrar minha vida,minha SAUDE na verdade..Fiz exames e os resultados nao foram muito bons :S ,preciso resolver isso,por isso estou ditando novas regras pra minha vida:1a- Mudando a alimentacao... comer de 3 em 3 horas2a- Fazer algum tipo de exercicio fisico..caminhar,correr,pular,qualquer coooisa3a- Focar MUITO mais nos estudos4a-E juntar tudo isso e criar uma rotina que me ajude a chegar no meu objetivo e que melhore minha saude!Entao,comer bem,estudar muito e FOCO FOCO FOCO!Saudavel!!Muito estudo Gente voces nem acreditam!!! Ontem eu ja achava que a minha sorte tava mudando,hoje tenho certeza disso...recebi uma ligacao pra realizar meu sonho de estudar medicina com tudo de graca ,com todos os beneficios ,numa faculdade federal....Vou ter a confirmacao ate sabado,teeeeem que dar certo!!! Torcam por mimmmm!!! Feliz,muuuuito feliz!!! #med2014 #2014fininha Me sentindo melhor!!! Fiz meus