EstagiosAlertaAo perceber um perigo real ou imaginario, o organismo se prepara para o confronto. Isso e feito com descargas extras de hormonios na corrente sanguinea.O principal deles e a adrenalina.CronicoSe o stress e permanente, o sistema imunologico entra em colapso, abrindo espaco para doencas oportunistas. Aumenta o risco de males cardiacos e danos as estruturas cerebrais.CerebroRecebe doses mais altas de sub-stancias quimicas excitatorias: seroto-nina, dopamina e noradrenalina. O pensamento e os reflexos sao agu-cados e as pupilas se dilatam para melhorar a visao.O excesso de cortisol destroi neu-ronios e prejudica o raciocinio. Tambem ocorrem lapsos de memoria, surtos de raiva, alem da depressao e fadiga.CabelosFicam arrepiados. Isso faz os animais parecerem maiores e mais amea-cadores como quando vao brigar.Pode haver queda acentuada dos cabelos e escamacao no couro cabeludo devido a falta de irrigacao sanguinea.CoracaoOs batimentos ficam ate cinco vezes mais rapidos que o normal e a pressao arterial sobe.Estimulado a trabalhar mais rapido corre o risco de enfartar.Respira-caoFica mais rapida para levar oxigenio extra ao sangue.A respiracao acelerada acaba por reduzir a entrada de ar. Pode agravar as crises de asma ou outras doencas respiratorias.FigadoConverte as reserva de acucar em glicose, fornecendo energia extra ao organismo.As doses extras de glicose no organismo aumentam o risco de diabete e obesidade.OrgaossexuaisOs testiculos e os orgaos genitais femininos se contraem com a reducao da irrigacao sanguinea.Os niveis de testosterona caem tanto em homens como em mulheres, reduzindo a libido. Nas mulheres, a queda no nivel de progesterona provoca colica menstrual.Glandu-las supra-renaisLiberam cortisol, hormonio que ajuda a manter a forca muscular, e adrenalina, que eleva os batimentos cardiacos e a pressao arterial.O excesso de cortisol e adrenalina causa mau humor, ansiedade e irritabilidade.Estoma-go e intestinoA digestao e interrompida, permitindo que o corpo dedique toda a energia aos musculos. A sensacao de fome desaparece.A mucosa do intestino fica vulneravel ao aparecimento de ulceras. O excesso de suco gastrico pode provocar gastrite.Muscu-losRecebem sangue e oxigenio acima do normal e se contraem para melhorar a performance durante a acao.A tensao constante causa dores, principalmente no pescoco, costas e ombros e cansaco exagerado.PeleComo o sangue vai para outras partes do corpo, fica sem irrigacao sanguinea e empalidece.A falta de irrigacao provoca irritacao na pele, escamacao e envelhecimento precoce. Sistema circula-torioAlguns vasos se contraem para reduzir a irrigacao de orgaos nao-vitais, como a pele e outras extremidades. E por isso que maos e pes ficam frios.Os batimentos cardiacos acelerados e a pressao arterial elevada diminuem a elasticidade dos vasos sanguineos, o que pode levar a doencas cardio-vasculares.Sistema imuno-logicoOs linfocitos, celulas responsaveis pela defesa do organismo passam a produzir menos anticorpos.Gripes, resfriados e outras doencas infecciosas se tornam frequentes.Fonte: revista Veja de 11 de fevereiro 2004Atencao, mulheres: acontecimentos muitos estressantes podem aumentar os riscos de aparecimento de cancer de mama. Principalmente aqueles que causam tristeza ou luto. E o que sugere uma pesquisa finlandesa, cujos resultados foram publicados na American Journal of Epidemiology, uma importante revista medica dos Estados Unidos. No ranking dos pesquisadores, o divorcio aparece no topo da lista, seguido da morte do marido ou de um parente ou