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Lya Luft"Que quando chego do trabalho ela largue por um instante o que estiver fazendo filho, panela ou computador e venha me dar um beijo como os de antigamente.Que quando nos sentarmos a mesa para jantar ela nao desfie a ladainha dos seus dissabores domesticos. E se for uma profissional, que divida comigo o tempo de comentarmos nosso dia.(...)Que ela nao me humilhe porque estou ficando calvo ou barrigudo, nem comente nossa intimidade com as amigas, como tantas mulheres fazem.Que quando conto uma piada para ela ou na frente de outros, ela nao faca um gesto de enfado dizendo Essa voce ja contou umas mil vezes!Que ela consiga perceber quando estou preocupado com trabalho, e seja realmente carinhosa, sem me pressionar para relatar tudo, nem suspeitar de que ja nao gosto dela. Que quando preciso ficar um pouco quieto ela nao insista o tempo todo para que eu fale ou a escute, como se silencio fosse sinal de falta de amor.(...)Que com ela eu tambem possa ter momentos de fraqueza e de ternura, me desarmar, me desnudar de alma, sem medo de ser criticado ou censurado: que ela seja minha parceira, nao minha dependente nem meu juiz.Que cuide um pouco de mim como minha mulher, mas nao como se eu fosse uma crianca tola e ela a mae onipotente; que nao me transforme em filho. Que mesmo com o tempo, os trabalhos, os sofrimentos e o peso do cotidiano, ela nao perca o jeito terno e divertido que tanto me encantou quando a vi pela primeira vez.(...)E que se erro, falho, esqueco, me distancio, me fecho demais, ou a machuco consciente ou inconscientemente, ela saiba me chamar de volta com aquela ternura que so nela eu descobri, e desejei que nao se perdesse nunca, mas me contagiasse e me tornasse mais feliz, menos solitario, e muito mais humano."E, e bom lembrarmos que as vezes pegamos pesado com eles, ao inves de apenas reclamar deles. E... o casamento e muito bom mesmo...Vamos aumentar a familia novamente, em breve! Gentem!! Mais uma vantagem da vida de casada. To na maior reviravolta profissional, varias opcoes... uma proposta e tals. Ai o dinheiro pesa, mas do fundo do coracao voce nao quer aquilo... duvida: Por amor ou por dinheiro? Pode me chamar de lunatica, alienada e irresponsavel mas eu fico com o amor. A grana dando para viver e pagar as contas... nao sou gananciosa... mas se for para fazer algo que nao gosto, mas faco bem... tenho que ser remunerada de acordo, pelo sacrificio profissional, certo? Sou libriana, indecisa, ao longo da vida aprendi a ouvir meu coracao (nunca me arrependi) e a Deus (pergunto antes de dormir e pela manha... sigo o meu coracao, inspirada por ele). Mas eis que o casamento me deu outro anjo-guia ou marido-guia. Fofo, sensato, me ajuda a pensar melhor, a ouvir meu coracao, me da uma visao de fora de mim mesma, e um espelho muito bom, iluminado. Nao tem preco, voce ter um problema, um dilema, uma decisao a tomar... e ouvir do seu amor as palavras
Ai gente, demorou mas consegui...Comprei as cadeiruchas fofas que eu queria para minha sala, vai ficar um luxo! Vou buscar na segunda. Depois vou colocar a foto aqui.vai ficar mais ou menos assim... Gente, Desde que comecei com esse diario do meu casamento, ja fazia um diario fotografico da minha casa, desde os primordios... A Ivi, do Vodca Barata, colocou ele na secao Casa Vodca do Blog, to orgulhosissima e cada vez mais empenhada em deixar minha casa lindissima. Como ja falei aqui antes, a proxima etapa sao as cortinas e talvez uma tintinha nas paredes... vamos ver. E tudo muito estranho. Agente fica tao envolvido com os preparativos do casamento e da festa que sobra pouco tempo para se preparar psicologicamente para a mudanca em si. A mudanca de casa, que e uma coisa que eu queria ha um tempao e foi super natural mas ainda nao consegui organizar as minhas coisas, e toda hora chamo a casa da minha mae de minha casa, sera que demora muito para acostumar?E esse lance de estar CASADA, e uma coisa meio louca, ne? Nao me SINTO.. diferente, continuo a mesma, mas o termo esposa e uma coisa tao carregada de caretice, parece coisa de gente velha e eu nao me sinto velha, acho que nao vou me sentir nunca, gracas a Deus. Mas e uma delicia, vejo meu querido todo dia, morro de saudade, faco comidinhas, arrumo nossas coisas, e tudo uma grande brincadeira de bonecas, e assim que eu encaro, acho super divertido. Mas ainda tenho um certo bloqueio com os termos: Casada, esposa, marido, acho super engracado toda vez que tenho que usar algum deles. E as expectativas? Tanto quanto o antes, todo mundo fica num frisson com o depois, como se fosse uma coisa do outro mundo, para mim ta tudo bem natural, bacana, no stress, continuo a mesma, ele tambem. A lua-de-mel foi muito gostosa, uma viagem delicia mas, tirando as aliancas na mao esquerda, foi tao bacana quanto todas as nossas outras viagens. Tem uma coisa interessante, os presentes, gente, e muito presente!!! Ainda nao consegui guardar tudo! A impressao que da e que e tipo um Natal multiplicado por 10! E muito gostoso!!! E a festa e um capitulo a parte, e muito bom! Mas passa tao rapido, num susto e ja acabou... ficam as lembrancas, as fofocas, as fotos, agente ri muito! Resumindo o status atual e divertido, gostoso, mas muito estranho principalmente pensar: estou CASADA, agora sou uma ESPOSA e tenho um MARIDO.... HAHAHAHAHAHAHAHA! (Nao aguento!) Producao multimidia: Luiz Alves e Vinicius BrandaoEm entrevista com Marjorie Moura, presidente do Sindicato dos Jornalistas da Bahia (Sinjorba), ela explica como ficou a profissao de jornalismo apos a queda do diploma. O que de fato aconteceu e como esta o mercado de trabalho?Ja a coordenadora do curso de jornalismo da Faculdade Social, Jussara Maia, explica o motivo de se necessitar de uma especializacao para a area de jornalismo:Marjorie Moura explica como, atualmente, qualquer pessoa pode conseguir o registro de jornalismo, e o acolhimento do mercado de trabalho:Ela tambem
Andre e Fabio, moradores da Republica de Estudantes de PiritibaQuem pensa que morar numa republica de estudantes e pura festa, diversao e alegria, esta muito enganado. Apesar da fama de festeiros, os moradores das republicas tem que batalhar e serem organizados para conseguir administrar a rotina domestica (diferente do que estao acostumados) com a rotina de estudante. Logico que como em todo lugar, uma republica tem suas horas de farra. Mas a vida destes estudantes nao e tao facil quanto se pensa, a maioria deles e do interior e vieram para a capital estudar e trabalhar, construir um futuro. E para isso e fundamental ter uma vida organizada e responsavel, dentro e fora da republica. Quarto das meninas da republica estudantil Uma destas republicas e a dos estudantes da cidade de Piritiba, interior da Bahia, a 316 km de Salvador. A casa e simples, de 2 andares, 6 quartos, 2 salas (sala de TV e de jantar), 3 banheiros e abriga 14 estudantes do municipio. Entre eles esta Andre Avelino, de 25 anos, estudante do curso de direito da Unijorge, que conseguiu uma bolsa universitaria atraves do Prouni, mas nao tinha condicoes de se manter em Salvador para estudar e, por isso, procurou o auxilio da republica. A prefeitura de Piritiba e que aluga a casa e a torna uma republica. Os estudantes que gostariam de vir entram em contato com a Secretaria Municipal de Educacao, se inscrevem, mostrando que nao tem condicoes de se estabelecer em Salvador, que nao tem parentes, e assim a prefeitura disponibiliza a moradia e uma parte da alimentacao, afirmou Andre. Morando junto aos estudantes, estao as funcionarias da prefeitura de Piritiba Elisangela da Conceicao e Doroteia Ferreira. Ambas sao contratadas pela administracao municipal para cuidar da limpeza da casa e da alimentacao. Os meninos e meninas sao uns doces. Quase nao dao trabalho, pois passam o dia todo na faculdade e alguns estagiando. Quando estao em casa, param apenas para comer e estudar, afirmou Elisangela.Apesar do comportamento simples dos piritibanos, se tem algo que eles gostam de fazer e comemorar. Entao, sempre em datas especiais, aniversarios, fim do semestre, ou entao na chegada de um novo membro, estao comemorando. Aqui temos a seguinte regra: todo calouro que chega, ou veterano que vai embora, tem que pagar uma grade de cerveja para a comemoracao. Nos juntamos e entao fazemos a festa, afirmou Fabio Ribeiro que, apesar de com seus 28 anos ser o mais velho da turma, e o mais novo na casa. Fabio fez um curso tecnico de administracao no interior e depois de um tempo quis se graduar, entao veio para Salvador. Aqui estou me qualificando e as oportunidades tambem sao melhores que no interior. Sinto saudade da minha familia e amigos, mas o pessoal da republica e bem receptivo e esta ajudando a me adaptar, completou. Veja a localizacao da residencia:Visualizar Republica Piritiba em um mapa maiorAo contrario de Fabio e Andre, a estudante de fisioterapia da UFBA (4o semestre) Madlene de Oliveira Souza, de 21 anos, nao teve a mesma facilidade para vir
a Salvador. A cidade do interior onde ela mora nao tem republica na capital, entao ela teve que pedir permissao a prefeitura da cidade vizinha, Canarana, para ficar na republica do municipio. No ano de 2009 ela veio para Salvador para fazer cursinho e entrou na Ufba no ano seguinte. Em um breve ping-pong, Madlene nos conta como e a rotina da casa, estrutura, limpeza, relacionamento com os companheiros de republica.
Renata esta no seu primeiro estagio Fotos: Leandro SancaoProducao multimidia: Sandro Badaro e Sancao Maia Qual estudante nunca se perguntou: E importante estagiar? No caso de cursos como enfermagem e fisioterapia, a pratica e obrigatoria e existem disciplinas especificas que exigem o estagio. Mas e para quem faz o curso de jornalismo, graduacao em que nao ha obrigatoriedade de estagiar, o estagio tem valor? A resposta e sim, ja que apesar de nao haver tal exigencia curricular, o mercado dificilmente aceita um profissional que nao tenha passado pela dura vida de estagiario. Vale tambem ressaltar que vagas nao faltam e muitos estao aproveitando as oportunidades.E o caso da estudante Renata Pinheiro, que trabalha em uma empresa de assessoria de comunicacao, a Cibermidia. Entre as funcoes cotidianas da aluna da Faculdade Social esta a clipagem de materiais, producao de textos e contatos com a imprensa. Renata tambem explica que consegue mesclar os ensinamentos da faculdade com o dia a dia da organizacao. "Eu faco texto, entao me ajuda bastante ter uma pessoa para corrigir. Eu melhoro o que aprendi na faculdade, sem contar a experiencia". Isabela aprendeu com jornalistas experientesJa a estudante da mesma instituicao Isabela Castro, que atua no site A Tarde On-Line, ressalta que existe uma diferenca entre o jornalismo ideal ensinado na faculdade e a realidade de uma redacao. Quando voce chega no mercado nao e mesma coisa. E tudo mais corrido do que na universidade, onde voce tem uma embasamento e aprende a refletir.Mas se voce tem medo de nao conseguir encara as pressoes diarias da profissao, Isabela da a dica. Ela afirma que no inicio contou com a ajuda de profissionais e pessoas mais experientes para poder se adaptar a redacao. Isabela aponta as dezenas de tarefas que exerce diariamente. Faco marcacao de pautas, entrevista, produzo textos, passagens e offs. E tambem executo as materias para web, conta. Aprendizado ou mao de obra barata? - Uma questao que pesa para o estudante e futuro estagiario e se vale a pena atuar como um profissional, apesar de receber apenas a famosa bolsa-auxilio. "Vaga tem, e so procurar", diz JoanaFoto: Leandro SancaoSegundo a estudante Joana Rizerio, muitos colegas, que sao contratados como estagiarios principalmente em redacoes sao vitimas desta situacao. As vezes ficam mais de seis horas e ate cumprem a funcao de um reporter, conta. Mas ela lembra que se o estagiario conversar com o editor e sentir que existe uma chance de contratacao no final do curso, vale a pena.Seja para ganhar experiencia ou para conseguir o sonhado lugar no mercado de trabalho, estagiar e essencial. Apesar de alguns estudantes terminarem o curso sem passar por veiculos ou assessoria, dificilmente o mercado aceita o novo profissional sem experiencia. E se voce ainda esta com duvida, nao fique parado e va logo atras da sua primeira experiencia profissional. "Vagas nao faltam, e so procurar", concluiu Joana. A Lei do Estagio - O estagiario nao e mais o organizador de papeis na mesa do chefe ou o responsavel por servir o cafezinho. Desde o dia 25 de setembro de 2008
esta em vigor a nova Lei de Estagio, que exige ate a assinatura da carteira de trabalho do estagiario, que tambem tem direito a ferias remuneradas e carga horaria de trabalho definida. Confira alguns pontos importantes da nova lei:- A carga horaria maxima esta limitada a 6h por dia, sendo 30h semanais. A jornada pode ser cumprida em mais de uma empresa, desde que nao exceda - no total - o limite de horas permitido; - Estagiarios tem direito a ferias remuneradas de trinta dias a cada doze meses ou quinze dias a cada semestre, sendo que preferencialmente o periodo deve coincidir com as ferias escolares; - Nao existe piso minimo para a bolsa-estagio, valor que deve ser combinado entre o estudante e a empresa e colocado no contrato. Fonte: Site Estagiarios.com
todo o Brasil.Iana SilvanyFoto: arquivo pessoalOs numeros comprovam uma realidade cada vez mais aparente, a luta por uma vaga no mercado de trabalho se torna mais acirrada a cada dia. Para aqueles que conseguiram o tao sonhado primeiro emprego, a persistencia e a qualificacao foram essenciais. Iana Silvany esta vivenciando a experiencia e explica como fazer para conseguir uma vaga no mercado:Eu procurei de diversas formas. Faco parte de paginas de redes sociais, tenho meu e-mail cadastrado em diversos portais e sites de emprego, estou sempre em contato com amigos demonstrando interesse e vontade de trabalhar e acredito que o circulo de relacionamentos dos lugares por onde passei foi essencial. O candidato precisa ter um conjunto de qualidades. Aliar o interesse com a forca de vontade, a dedicacao e a persistencia. Nao desistir e nem se acomodar. Nunca, disse.Segue uma lista, elaborada por quem ja esta no mercado, com 10 dicas de como conseguir aquele emprego ou como fazer para ascender no mercado e na empresa onde trabalha. Segundo alguns profissionais, sao indispensaveis a todo jornalista recem-formado:- Boa escrita;- Manter-se bem informado;- Nao temer desafios;- Esta atento as mudancas;- Ser persistente;- Ter atencao e dedicacao ao que estiver fazendo;- Estar sempre se qualificando;- Ser organizado;- Ter disciplina;- Fazer novos contatos (network);Conseguir um trabalho pode nao ser uma tarefa facil, mas nesse quesito a internet ajuda bastante devido a quantidade de sites que dao dicas de como conseguir um emprego. Clique aqui e confira.
As ferias servem para os estudantes descansarem do longo periodo de estudos, para retomar a faculdade com forca total e ter um bom rendimento, sem desgaste mental e desinteresse advindos de cansaco. A maioria das pessoas, principalmente as que estao na faculdade, aproveitam o periodo para viajar, rever parentes que moram longe, fazer festinhas com amigos, enfim, curtir da melhor maneira sem se preocupar com compromissos serios. Mas o periodo das ferias pode servir para adiantar materias atrasadas na faculdade, refazer materias perdidas ou ate mesmo fazer materias que estao na grade futura. Isso pode ser feito em um chamado curso de ferias ou curso de verao.Os cursos de ferias se realizam fora do periodo do ano letivo oficial e sao oferecidos pelas universidades com o objetivo de melhorar os conhecimentos dos alunos e atualiza-los atraves de aulas intensivas em um periodo curto.De acordo com as opcoes do curso, a faculdade pode formar turma com algumas materias e ajudar o aluno a terminar a graduacao mais rapido. No entanto, o aluno deve avaliar as vantagens e, principalmente, as desvantagens do curso de ferias.Na opiniao de Catiane Rodrigues, estudante de jornalismo da Faculdade Social, o curso de ferias e desgastante por serem dados assuntos de um semestre inteiro em apenas um mes. Nesse periodo da minha vida em que estou, prefiro fazer o curso com calma e qualidade, diz. Veja video.Nao so ela como outras estudantes que ja fizeram o curso de ferias, tambem concordam com o ensino massante oferecido pelo curso. Como exemplo, Isabelle Gouvea, tambem estudante de jornalismo da Faculdade Social, confirma o pouco aprofundamento dos professores nos assuntos abordados num curso de ferias feito na Unijorge, mas diz que se beneficiou bastante em relacao ao tempo que ganhou adiantando uma materia que tinha perdido anteriormente. E muito cansativo, mas valeu a pena, sim, confessa Isabelle.Depois de uma serie perguntas pelos corredores de universidades, a nossa equipe decidiu listar algumas dicas importantes antes da decisao sobre participar ou nao de um curso de ferias.O aluno deve analisar se realmente quer e tem condicoes de trocar as ferias pelo estudo, caso contrario, o investimento, que e alto, sera em vao.Quem tem trabalho ou outras atividades que possam atrapalhar o andamento do curso e melhor desistir, pois o cansaco fisico atrapalha o rendimento.Se o seu curso estiver muito atrasado ou voce tiver que terminar antes do tempo por algum motivo muito importante, vale a pena se esforcar e se organizar para dedicacao exclusiva ao curso de ferias.Antes de considerar todas as afirmacoes acima, e muito importante avaliar as financas pessoais. O custo de um curso de ferias e geralmente o preco total de uma materia normal. Se a materia que voce quer fazer custa R$ 100 a cada mes do semestre no curso padrao, no curso de ferias ela valera R$ 600 em apenas um mes de duracao. E necessario ter esse dinheiro disponivel e nao deixar que isso atrapalhe a matricula do semestre futuro. Producao multimidia: Marcio Viny e LeogumpBoa parte dos estudantes passa muito tempo sentada devido a sua rotina de
estudos e trabalho. So na faculdade sao aproximadamente quatro horas parado numa cadeira, a maioria das vezes de maneira incorreta, podendo ocasionar problemas para a coluna.Mesmo aqueles que se exercitam regularmente nao estao livres desse risco. A universitaria Adriana Alves, 30, que tem uma rotina muito corrida, passa a maior parte do seu dia sentada. Ja pratiquei atividades fisicas, mas com a falta de tempo tive que parar e agora sinto mais dores no corpo afirma a estudante. O tambem aluno Valter Costa, 44, tambem se queixa da rotina e dos problemas decorrentes. Fico em media sete horas por dia sentado e percebo as minhas costas reclamando. Algumas vezes um simples espirro ja incomoda, conta. De acordo com a fisioterapeuta Patricia Araujo, qualquer postura por tempo prolongado, seja ela sentada ou em pe, pode causar danos a coluna. Ela explica que o correto seria sentar sobre os isquios "ossinhos do bumbum" com membros inferiores a 90o nos quadris e 90o ou mais em joelhos. Porem, e importante fazer pausas, mesmo pequenas, para se levantar e andar. "O momento em que vamos ao banheiro ou vamos buscar um cafezinho pode ser aproveitado para alongar o corpo", sugere a fisioterapeuta. Estudos mostram que e essencial dar bom dia para a coluna ou seja, alonga-la. Porem ate mesmo um simples alongamento, se realizado incorretamente, pode ocasionar danos ao corpo, esclarece o educador fisico Halley Bispo. E importante fazer uma avaliacao com o fisioterapeuta ou um profissional de educacao fisica para saber qual a melhor forma de executar os alongamentos, diz. Veja algumas opcoes para fazer alongamentos sentado, mostradas pelo professor Mauricio D'Avila.Um bom tempo para cada parte do corpo ser alongada e de 20 a 30 segundos e de duas a cinco repeticoes, porem isso vai do tempo da pessoa. informa Halley Bispo. Existem alguns alongamentos que sao mais indicados com o intuito de promover uma descompressao dos discos e melhora da lubrificacao. Sao eles: Espreguico ativo em pe - e o ato de se espreguicar mesmo, esticando todo o corpo; Serie de Williams - consiste na posicao deitada de barriga para cima, abracar as pernas, cada uma de uma vez, depois as duas ao mesmo tempo, ilustra o professor Bispo. Vale ressaltar que, se a pessoa tem problemas na coluna ou outra regiao, como espondiloartrose (que e o desgaste da coluna), hernias discais dentre outros, deve-se procurar orientacao do medico ortopedista e do fisioterapeuta antes de fazer algum alongamento.Um recurso muito utilizado sao as bolinhas de auto-massagem e relaxamento. Outro que e comumente utilizado com este fim e o macarrao (aquele mesmo utilizado na hidroginastica), sobre o qual a pessoa deita de barriga para cima, alinhando a coluna e procurando relaxar toda a musculatura do dorso. A utilizacao de bolsas termicas quentes tambem auxilia nesse relaxamento.E importante lembrar que para evitar ou minimizar efeitos de quaisquer patologias do sistema musculo-esqueletico, a pratica de atividade fisica e fundamental, sempre com orientacao adequada e dentro das condicoes e limitacoes fisicas de cada um", e o que afirma Patricia Araujo.
funcao. Desde entao, uma seria discussao entre profissionais, professores e estudantes acontece em todo o Brasil. Sera que para ser reporter, levar opinioes e informacoes que interferem na vida de milhoes de pessoas, nao e necessario obter uma formacao superior? Para o estudante Pedro Lucena, 23, o curso superior nao contribui na producao de materias jornalisticas.Marjorie Moura, diretora geral do Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Estado da Bahia, fala que nenhuma empresa contrata um profissional sem capacitacao para exercer a funcao de jornalista. Como uma empresa vai pegar uma pessoa sem formacao? Empresa nao e escola, diz . Jornalismo nao e uma atividade artesanal, nem amadora, e profissional completou.Segundo o jornalista Carlos Chagas, o jornalista, alem de saber escrever ou divulgar noticias, deve estar preparado para identifica-las atraves das diversas funcoes da profissao, adquiridas de forma ordenada e sistematizada como so o ensino universitario pode proporcionar: editar, diagramar, selecionar, iluminar, saber o que e noticia, e, acima de tudo, tornar a noticia precisa e verdadeira. Saber como transmiti-la, por escrito ou nos meios eletronicos. Leia um artigo de Chagas sobre o tema.