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Boa noite principes que me leem,hoje falaremos de um tema que seria bem batido, so nao e, pois contarei sobreminha experiencia com os tratamentos antiacne. A acnee uma doenca que segundo o ministerio da saude atinge 80% dos jovens entre 15 e25 anos, isso quer dizer se sua genetica e boa suficiente para nao ter acneagradeca aos seus pais, mas nao e apenas o fator genetico, as espinhas tambemaparecem por falta de higiene e cuidados basicos com a pele. (Farei um topicoso com esses cuidados basicos)Apesar de ser uma doenca que naoapresenta risco a saude, a acne traz varias consequencias psicologicas negativas.Vou contar sobre minhasexperiencias, pq se vc der uma googlada vai achar muitos artigos cientificose a dinamica do processo inflamatorio das espinhas, e blablabla nao e o que vcvai encontrar aqui. Lembro que na escola, as vezesmeu rosto comecava a sangrar, isso era muito constrangedor, o rosto e um lugarde exposicao maxima, e se sentir inseguro com sua aparencia nao e nada legal. Lavavameu rosto constantemente, pois a oleosidade era excessiva, a acne em homens tema fama de ser mais grave, e eu senti isso na pele, literalmente. Seguinte, pare de gastar seu ricodinheirinho com creminhos que ressecam e descamam a pele, procure umdermatologista que avalie e receite remedios adequados ao seu grau de acne, nomeu caso me adaptei com 2 tipos de medicamentos: um e o Clindoxyl gel topico (usoexterno, no local.); e o outro e o temido Roacutan ou isotretinoina.Clindoxyl gel; a bisnaga de 30 g quetem em sua composicao 12,8 mg de fosfato de clindomicina que e um antibiotico e50,0 mg de peroxido de benzoila, que serve para descamar a pele (nao descama apele pois a concentracao e baixa) e tem acao antibacteriana.Por conter antibiotico necessita de receita medica.Muitas pessoas dizem nao surtirefeito, porem comigo ele tem sido o mais eficiente dos tratamentos topicos. Jausei tantos que nem me recordo de todos os nomes, alguns como Benzac, epiduogel e aqueles que compramos em supermercados. Usei de tudo... O principal dosefeitos indesejados era o ressecamento da pele e a ardencia ( sem contar quetem uns que sao um sebo! So deixam a pele oleosa e nao resolve em nada, tipoacnase e minancora). Eu uso o clindoxyl gel a noiteantes de dormir (nao pode sair no sol) e com o rosto lavado, e no outro diaja esta melhor. Sempre mantenha na geladeira e bem fechado.Roacutan La Roche; caro e comtodos os tipos de reacoes, kkk. O bom de tudo e que resolve! Roacutan e aisotretinoina do laboratorio La Roche e esse vc toma os comprimidos diariamente.Gastei muito com tratamentos topicos, toda vezque ia ao dermato nao saia com receita mais barata que 80 reais, entre filtrosolar, gelsinhos e sabonetes. Ate que fui ao consultorio da doutora ClaudiaCenci Guimaraes, na cidade de Sorocaba-SP e ela perguntou se ja havia usadoRoacutam, ai meus olhos brilharam *__* pq os outros dermatologistas nunca medeixaram usar.Adoutora foi muito cuidadosa, pois o remedio da muitas reacoes no corpo todo,fizemos uma bateria de exames que normalmente se repete a cada 2 meses, poremela repetia a cada 1
mes. Nas primeiras semanas tive muita acne, mas faziaparte do processo, bem como ressecamento da boca nariz e pele, queda de cabelo,enfim, comigo aconteceu todos os sintomas previstos. Teve um dia que acordei evi uma mancha de sangue no travesseiro, com o nariz ressecado qualquermovimento brusco sangrava.Fiz o tratamento por 6 meses,foram 12 caixas de isotretinoina e no ultimo mes minha pele ganhava da bundinhade bebe mais lisinha que vc ja viu... kkkk, Agora ja faz 8 meses do meutratamento e a acne voltou nao com a mesma forca, mas da saudades do resultadoque vi no fim do tratamento.Para nao gastar com tratamentosdesnecessarios e MUITO importante a escolha de um profissional competente, quete oriente corretamente e saiba que a acne e uma doenca que age principalmentena autoestima. Para as informacoes sobre o que e e como prevenir a acne acesseo site Companheiros Unidos Contra a Acne CUCAS, la vc encontra todas asorientacoes inclusive os links da sociedade brasileira de dermatologistas quevc pode pesquisar um dermatologista perto de vc.www.cucas.com.br/Page.aspx?pageID=13
Ola principes, hoje vou falar sobre um assunto que adoro, praticidade.O mundo do marketing e publicidade faz com que compremos umproduto pra cada coisa, um pra cabelo, um pra barba, um para o corpo, outro prahidratar afff, nada pratico carregar uma mochila com mil coisas para o trabalho,treino ou ate mesmo viagens. Na minha ultima visita aosupermercado vi um produto simplesmente REVOLUCIONARIO adorei, e o NIVEA FORMEN gel de ducha, ele e um gel espumogeno, serve para o cabelo, corpo ebarbear. Conveniente para todas asatividades do dia a dia, no Brasil tem a versao ACTIVE3 e SPORT.AVALIACAO: Praticidade 3 em 1, ocupa menos espaco que um shampoo, espuma de barbear e sabonete liquidojuntos;Hidratacao Formula com Hydra QI sensacao de pele macia;Refrescancia Na embalagem fala que da sensacao de refrescancia, nao senti. (Testei oACTIVE3), poderia ter mentol na composicao, em pouca quantidade;Embalagem Curti a apresentacao e design;Fragrancia - Nao e muito forte ideal para o rosto.Valor - R$ 8,00NOTA 8,7 NIVEA FOR MEN GEL DE DUCHAhttp://www.nivea.com.br/Produtos/Cuidado-para-banho/Sabonete_liquido_active3 Ola principes, ontem resolvi testar a receita de pao que minha mamae faz, so que claro, com uma versao saudavel.Separe os ingredientes e bora la fazer um paozinho quentinho! Eu usei: 500g de farinha de aveia pouco processada 4 ovos grandes 2 colheres bem cheia de iogurte natural light 1 pitada de sal marinho moido 1 pitada de pimenta do reino para dar um cheiro bom 2 colheres de fermento biologico 100 ml de agua morna Primeiro misture a aveia, o sal, a pimenta e 4 ovos e acrescente o iogurte Natural. Misture a agua morna (Nao pode ser quente) com o fermento biologico e coloque na massa. Sove ate o ponto que nao grude na sua mao, retire um pedaco faca uma bolinha e coloque em um copo de agua, faca rolinhos, enrole e coloque o pao para descansar longe do vento e frio e com um guardanapo ou toalha de mesa que deixe ele bem quentinho descansando. Voce vai saber que a hora do descanso terminou quando a bolinha de massa que esta no copo subir, coloque para assar por uns 20 minutos. Pate eu usei 1 Sopa Herbalife sache, sabor legumes 1 Creme de Ricota So mixxxxturar bem gente! Principe, gostaria de iniciar com uma pergunta: Qual o seu sentimento quanto pisa na balanca? Essa pergunta sera importante para definir os passos a seguir. Eu tenho dificuldades com ganhos de massa corporal, quem e gordinho pode falar: "Nossa! Que bom! Nem taaanto assim, qualquer bobeadinha perco facil 3kg! Nesse meio tempo que tive que estudar os motivos de eu nao engordar, acabei me interessante por outro tema tambem, que e o dilema dos principes gordinhos que nos leem, a perda de peso. Pensando nisso listei algumas informacoes que adquiri ao longo de palestras e estudos, mas que nao dispensa a consulta com um profissional e claro: 1. De maneira nenhuma pare de comer de vez Se voce acha que a coisa mais importante do emagrecimento e fechar a boca, voce esta enganado. O organismo aprendeu ao longo dos milhares de anos que o corpo
deve mandar sinais de exaustao, como tontura e desmaio para obrigar voce a comer e nao morrer. O ideal e que voce faca as refeicoes de 3 em 3 horas e depois das 18h nao comer carboidratos. Sua refeicao principal deve ser assim: Saia da mesa de estomago leve. Seu organismo leva 15 minutos pre entender que comeu e deixa-lo a satisfeito. 2. Nao tente sozinho Tenho certeza que voce ja tentou uma dieta louca da lua sozinho e fracassou! Se voce tem atitudes iguais, como ter resultados diferentes? Como as leis da natureza sao leis universais, ai vai a primeira lei de Nilton que diz: "Todo corpo continua em seu estado de repouso ou de movimento uniforme em uma linha reta, a menos que seja forcado a mudar aquele estado por forcas aplicadas sobre ele. Ou seja, voce precisa de uma forca externa que lhe tire da inercia. Procure um coach, um grupo de ajuda como os Vigilantes do Peso, um nutricionista ou um treinador pessoal qualificado. No meu caso eu procurei um coach Herbalife, os suplementos sao otimos, servem para ganhar, manter e perder peso, vou deixar o contato do meu coach aqui em baixo, ou caso queira, eu acompanho para uma consulta. 3. Nao inicie sem tirar suas medidas Tire fotos, registre seu peso e medidas e se tiver exames medicos de saude, guarde-os para comparacao. Eu nao consigo pensar em nada mais frustrante do que nao poder comemorar uma conquista pessoal. O ponto de partida registrado vai te possibilitar saber o quanto ja venceu. 4. Nao faca dieta meia boca Eu costumo perguntar para as pessoas; Como voce se ve na escala de 0 a 10 em questao de prioridade do seu dia? Sempre me choca ao saber que no maximo se dao 4 a 5 pontos de importancia. Voce deve ser a coisa mais importante para si, amar a si antes de qualquer coisa, afinal nada tem para dar quem nem tem nada para si, e fazer uma boa dieta e reflexo desse amor proprio. Entre outras coisas, a reducao do tempo entre o plantio e a colheita dos alimentos prejudica a boa formacao dos alimentos, nascendo assim, plantas com poucos nutrientes e alto indice de substancias toxicas. A suplementacao se faz necessaria, para um corpo bem nutrido, eu tenho presenciado boas experiencia com os produtos da Herbalife, uso e indico. Conforme descrito pelo Dr. Diogenes (Link da materia) , a Piramide de Harvard da alimentacao sofreu recente adequacoes e pela primeira vez apareceu suplementacao e atividades fisicas. Eu nao sou nenhum nutricionista ou nutrologo, mas acredito que no futuro uma boa alimentacao sera bem mais comum do que nos imaginamos. 5. Nunca pare ate chegar ao final As coisas sao mais faceis do que voce imagina, se disser que vai ser dificil, um caminho triste, pode ter certeza que vai ser. "Sua atitude mental e a unica coisa sobre a qual voce tem controle". Napoleon Hill Uma tecnica que costumo dizer pra quem esta fazendo dieta e: Voce quer comer brigadeiro? Simples, coma! Mas antes, coma
um prato de salada verde e colorida, se ainda estiver com vontade coma o brigadeiro. O que acontece aqui e um fato bastante interessante, a pessoa nao se sente restrita a nada, nao causa ansiedade e depois que ela comer a salada nem vai sentir tanta necessidade de se afundar na lata de brigadeiro. Contato do meu Coach: Ricardo 15 99842 5057 Sorocaba - SPSo vou pedir um favorzinho principes, o Ricardo e bastante ocupado, tente ligar so se precisar mesmo de ajuda. Pode falar que pegou a indicacao dele no blog. Olha a transformacao deleMeus 3 kilinhos a mais :DBoa sorte e que 2016 seja o ano da sua melhor forma.:*
bem elaborado e dificil de ser executado, pode ser bem chamativo secombinado com um look errado, trajes formais ou vintage podem ser as opcoespara uso desse no. Detalhe que o ajuste da gravata e feito puxando a parte maisgrossa ao contrario dos nos anteriores.No eldredge volumoso e elegante em trajes formais. Atlantic Para as pessoas quegarantem personalidade e tem seguranca para fazer um look bacana o AtlanticKnot e uma boa opcao. Ele chama menos atencao que o Eldredge e segue quase osmesmos passos.No Atlantic e um no bastante ousado.*Para os dois ultimos nos, favor consultar no Youtube, la ha alguns tutoriais de execucao desses nos.Dimple.A gravata e um tipo de laco e oslacos ficam mais bonitos com as preguinhas, e com a gravata nao e diferente, oDimple e um elemento que mostra que voce teve o cuidado com os detalhes. No sem DimpleBem rente ao no puxe a parte grossa da gravata para baixo, coloque os dedos conforme a foto e empurre pra dentro de volta, formando assim o Dimple.Voce pode comprar esses Clip Dimple que sao bem praticos.Tie Bar, usar ou nao usar? Eis a questao. Eu sou fissurado pelos prendedores de gravata, penso quealem de pratico, deixa alinhado, nao permite que atrapalhe o almoco/jantar enao deixa que a gravata saia voando ao vento, alem de ser um acessorio que e bem divertido escolher, no entanto, os criticos de moda dizem que ja caiu em desuso.Camila de Oliveira (Designer e Proprietaria da marca Shakes) posicionou-se arespeito quando questionei sobre o tema moda e democratica, e nao devemosdeixar de usar o que achamos legal, so porque alguem disse que esta fora demoda Tie Bar - Ator Zac Efron.Tie Bar - Ator Taylor Lautner.Tie Bar - Ator Jake Gyllenhaal.Entao vamos la, vou mostrar a nova roupagem dos prendedores de gravatas Tie Bar.Os tie bar estao cada vez menor, o ideal e que sejam da largura da gravata ou menor.Esse modelo de prendedor de gravata e preso como se fosse um alfinete. *.*Tie Bar de caveira Ralph Lauren.Tie Bar de caveira Ralph Lauren com abotoadura.Tie Bar Helice. *o* Creio que nao falei metade do que eu queria sobre esse tema, por gentileza quem estiver com duvida me questione, se nao fui claro ou fui superficial no topico peco desculpas e a medida que surgirem duvidas eu esclarecerei. Obrigado pela companhia e responda qual tipo de no de gravata gostaria que eu fizesse um video bem explicadinho.;)
deixou, em fevereiro de 2003, o gabinete do senador Wellington Roberto, entao suplente de seu pai.Trabalho das 8h30 as 14h30Oficialmente, Lucena Junior so voltou a ocupar cargo comissionado na Casa no fim de maio de 2003, como comissionado no gabinete do entao senador Ney Suassuna. No processo, o funcionario sustenta, contudo, que durante esses quatro meses trabalhou com Suassuna - o que justificaria o vinculo mesmo sem ter sido nomeado.A comissao incumbida de analisar o caso, Lucena Junior explicou que chegava diariamente no gabinete por volta das 8h30 e saia as 14h30. Tambem contou que acompanhava Suassuna nas comissoes e que era responsavel por pegar os jornais paraibanos mais importantes e fazer clip para o senador, entre outros servicos.Colegas de Lucena Junior relataram, nas pecas anexadas ao processo, que neste periodo ele se correspondia pela sua conta de e-mail do Senado e que continuava a usar cracha mesmo sem ter sido nomeado para o posto. Tambem lembram que Lucena Junior andava angustiado com a demora em ser oficializado no cargo.
entrevista ao G1, na tarde desta quinta-feira (23).Na ocasiao, o desembargador Zacarias Neves Coelho pediu vista para analisar melhor o caso, que foi retomado na quarta-feira. De acordo com a assessoria de imprensa do TJ, falta a analise do merito, mas nao ha previsao para o julgamento final da acao.VesperaA decisao da Justica ocorreu as vesperas do deposito da primeira parcela do beneficio referente a 2012. O pagamento seria feito no fim do mes, junto com o salario de fevereiro.Apos a sessao na tarde desta quinta-feira, o presidente da Assembleia Legislativa, Jardel Sebba (PSDB), informou que cumprira a decisao judicial e aguarda o julgamento do merito. Sebba justificou que a ajuda de custos e paga na Camara Federal, no Senado e nas assembleias de todo o pais.Popularmente conhecida como auxilio paleto ou 14o e 15o salarios, a ajuda de custo prevista no regimento da Assembleia e paga em duas parcelas: a primeira em fevereiro e a segunda em dezembro. Cada uma delas equivale a um salario de deputado, atualmente no valor de R$ 20 mil. Como a Casa possui 41 parlamentares, o custo total para os cofres publicos e de R$ 1,64 milhao.
da Camara destaca que todas as medidas adotadas pelo Brasil para enfrentar a crise economica passaram pelo Legislativo. Ou seja, nao foram acoes impostas de forma autocratica pelo Poder Executivo, muito pelo contrario. Resultaram de debates que envolveram as diversas forcas politicas com suas posicoes economicas; o resultado, alem de positivo no campo economico, reforcou o processo democratico", conclui Maia.AgendaAlem de participar das conferencias principais, o presidente da Camara se reunira com o vice-presidente do Parlamento Europeu, o deputado austriaco Othmar Karas. Alem disso, havera um encontro entre os representantes dos parlamentos dos paises do Brics (Brasil, Russia, India, China e Africa do Sul) para tratar de politicas de desenvolvimento entre os emergentes.Participam da comitiva brasileira os lideres do PT, deputado Jilmar Tatto (SP), e do PSDB, deputado Bruno Araujo (PE).
viagens em jato corporativo Mr. Buchanan e para a sua casa no Colorado, de acordo com o da comissao investigacao.Investigadores da Comissao tambem revelou que as contribuicoes foram reembolsados parte de um "regime de ampla e permanente" pelas concessionarias para ocultar a origem das doacoes, em violacao da lei federal. Inicialmente, o conselho geral da comissao ligada aos metodos de angariacao de fundos diretamente ao Sr. Buchanan, achando que ele "consciente e voluntariamente" aceitou as contribuicoes indevidas, de acordo com internas reportagens investigativas que a Comissao tornou publicos no mes passado.Um executivo Buchanan anterior, Salvatore Rosa, disse aos investigadores que os reembolsos comecaram ja em 2003. Ele disse Buchanan pressionado os funcionarios a participar de US $ 1.000-uma pessoa-arrecadador de fundos para 2004, o presidente George W. Bush campanha de reeleicao e instruiu o Sr. Rosa para reembolsa-los.Quando ele se opos aos reembolsos como ilegal, o Sr. Rosa disse Buchanan disse-lhe para "finesse", segundo a sua declaracao aos investigadores da comissao.Em um depoimento separado civil, no mes passado, o Sr. Rosa disse tambem que o deputado participou de uma "conspiracao para sonegar impostos de renda dos Estados Unidos" atraves de deducoes indevidas de negocios e metodos contabilisticos, eo Sr. Rosa trouxe uma reclamacao com o IRS que concederia ele parte do dinheiro recuperado. A agencia nao quis comentar.Alem do Sr. Rosa, outros ex-socios e funcionarios tambem afirmam que o Sr. Buchanan dirigiu pessoalmente os reembolsos em concessionarias diferentes.Mas os advogados do Sr. Buchanan ter atacado a credibilidade de seus acusadores, descrevendo-os como amargas ex-funcionarios, e eles disse Buchanan nao sabia nada dos pagamentos indevidos.Apesar de as suas conclusoes iniciais contra o Sr. Buchanan, a comissao eleitoral, em ultima analise volta-rastreados e decidiu em Fevereiro ultimo a cair o caso contra ele, notificando seus advogados que estavam fechando o arquivo.A comissao chegou a um pequeno povoado monetaria esta semana com um dos ex-socios Sr. Buchanan, Sam Kazran, achando que ele usou dinheiro da concessionaria Hyundai Jacksonville possuiam a contribuir quase 68.000 dolares para campanhas Sr. Buchanan.O advogado do deputado, o Sr. McGinley, disse que o acordo da comissao eleitoral deve por fim as falsas acusacoes "que o Sr. Buchanan dirigidos ou sabia dos reembolsos indevidos.Mas os criticos nao estao convencidos.Melanie Sloan, diretor-executivo dos Cidadaos pela Responsabilidade e Etica em Washington, um grupo apartidario que trouxe uma denuncia etica contra o Sr. Buchanan e representa um ex-funcionario, disse que a onda de atividade recente em torno do caso deixou a esperanca de que o Departamento de Justica ou a Casa Comite de Etica pode mover contra ele."Ha tantas evidencias neste caso", disse ela. "Nao e apenas uma ou duas coisas, ha um monte de fumaca, e um monte de seus funcionarios estao falando sobre ele. Voce nao tem que acreditar em nos. "
podemos deixa passa em branco isso o estado ja tava ruim com Alcides e Jorcelino Braga agora em 2011, as coias pioraram com o Governo Marconi Perillo.O Link para quem quiser ver a publicacao do Governo Federal esta em baixo,http://www.portaltransparencia.gov.br/PortalTransparenciaListaCidades.asp?Exercicio=2011&SelecaoUF=1&SiglaUF=GO&NomeUf=GOI%C1S
de acordo, Maia decidiu na semana passada manter o que preve o regimento interno da Camara: a proporcionalidade vai obedecer ao resultado das urnas em 2010, quando o PSD nao existia ainda. O partido foi criado no ano passado. Na sexta-feira passada (17), o deputado Hugo Napoleao (PSD-PI) recorreu da decisao do presidente da Casa. Internamente, o PSD nao tem muita esperanca de conseguir reverter a decisao. Foi muito mais uma posicao pro-forma, para ratificar todos os tramites dentro da Casa, explicou Guilherme Campos.O presidente da Camara, em viagem oficial para reuniao do G20 parlamentar na Arabia Saudita, so volta a Brasilia na segunda-feira (27). Somente depois de reassumir o comando da Casa e que ele vai analisar e tomar uma posicao sobre o recurso.
Politica presidencial e toda sobre a imagem que voce ve na televisao. E por essa medida, o discurso de Mitt Romney da Ford Field em Detroit nao parecia tao ruim.Romney poderia ser visto em pe em uma estante na frente de um pano de fundo que tinha o logotipo do Clube Economico de Detroit. E quando a plateia - cerca de 1.200 pessoas - bateram palmas, eles encheram a tela da TV como cameras panned entre eles.Mas na era do Twitter e da Internet, que nao e tudo que importa.Mesmo antes do discurso comecou, os reporteres comecaram a twittar as imagens do estadio 65.000 lugares - completamente vazio, exceto para as cadeiras criadas no proprio campo, perto da linha de 20 jardas.Fileira apos fileira de assentos azuis vazias no estadio enorme feito a multidao parece minusculo, principalmente quando comparado com as imagens dos estadios cheios de fas gritando que os telespectadores estao acostumados.E as comparacoes nao param por ai.Reporteres rapidamente comecou a postar fotos do estadio discursos do presidente Obama deu no ponto semelhante em sua campanha das primarias ha quatro anos. Um deles, em um estadio em Hartford, estava quase lotado - cerca de 16.000 lugares.Obama se reuniram com 14.000 em Boise, Idaho, 18.000 em Minneapolis e mais de 20.000 em St. Louis, em fevereiro de 2008.E verdade que a campanha de Romney nao tratar esse discurso como um comicio, nao fazendo nenhuma tentativa de encher o estadio. Este foi um discurso economico que foi transferido para Campo Ford apos o numero de pessoas que queriam assistir cresceu maior do que o local anterior poderia permitir.Mas na politica, e sempre melhor para mostrar o local excessivamente lotado do que um muito vazia. Assim, a decisao de mudar o evento para Ford Field foi infeliz para Romney.Mas nao e a primeira vez que um politico acabou com imagens ruins em um estadio.Quatro anos atras, o senador John McCain decidiu dar declaracoes a Marinha e dos Fuzileiros Navais Memorial Stadium, que tem uma capacidade de 35.000. McCain, que frequentou a Academia Naval como um homem jovem, queria fazer um ponto sobre as suas credenciais e sua historia.Infelizmente para o Sr. McCain, o evento foi uma pequena: a campanha de McCain tinha criado 64 cadeiras em um pequeno canto do estadio. Lideranca formal xLideranca moralPor Alexandre GiomoQuem ja nao se pegou se questionando:O meu lider e um lider formal ou moral?Como consigo diferenciar um do outro?Essa e uma questao bastante comum,acontece, praticamente, todos os dias, em todas as empresas, basta haver umaequipe e um lider para que esse sentimento tramite entre as pessoas. Issoocorre porque as pessoas nem sempre tem os mesmos comportamentos. A cadasituacao nos deparamos com reacoes diferentes e, consequentemente, comportamentosdiferentes. Dai, basta nao ter um lider preparado para que esse sentimento,essa duvida venha a tona. Ao pensarmos em qual seria a melhorresposta para essa pergunta, verificamos que a situacao parece facil de serresolvida, porem nao e bem assim. Nemsempre constatamos comportamentos coerentes com cada forma de lideranca, pois odiscurso dos lideres as vezes pode ser contraditorio a pratica de sua funcao.