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eu sempre queria mexer a massa com ela e ela sempre dizia:"Menino! Nao mexe na massa que desanda. Bolo a quatro maos nao presta!"Hoje eu queria partilhar com voce exatamente sobre isso. - Ha?! Sobre massa de bolo?!kkkkkk Relaxa! Tem tudo a ver, mas nao exatamente. Esses dias eu conversava com meu irmao Vinnie sobre o que temos vivido. Temos partilhado bastante e eu soltei: "Muita mao em massa desanda o bolo ja dizia minha vo" e depois fui parar pra refletir sobre isso.Se alguem vai preparar um bolo ela precisa saber os ingredientes certos, as medidas certas, o tempo certo pra se bater a massa, o tempo que leva pra se assar o bolo. Pense em nossas preocupacoes como uma massa de bolo. Deus como Senhor de todas as coisas sabe a medida certa do seu querer e do querer dele, sabe como tornar essas vontades uma so, sabe o ponto certo de consistencia dessa massa, sabe o tempo em que ele deve passar pelo fogo para ser provado e entao e so entao ser aproveitado.Ele e voce (como bom auxiliar que e) sabem como anda esse processo, se precisa de mais tempo ou menos tempo no "forno". So voces sabem a receita para este bolo ficar pronto e ser degustado. Agora se alem de voce, mais algumas maos aparecem querendo por o seu "toque de mestre", a massa corre um serio risco de desandar.E o bolo consequentemente... Solar. Por mais que o outro tenha passado por uma situacao parecida ou muito semelhante, ainda assim nao e a sua situacao, assim como um bolo de... sei la... Maracuja feito por duas pessoas diferentes nunca tera o mesmo sabor. Se mais pessoas interferem nessa massa, elas vao querer colocar seus ingredientes, vao mexer a massa no ritmo que estao acostumadas, o tempo de forno sera o deles e ai. Deus te diz que e a hora de tirar o bolo do forno e esses amigos (as vezes ate bem intencionados) dizem que ainda nao e a hora, se voce fica indeciso sobre quem ouvir, ou se opta por escolha esses amigos, o bolo sola ou queima. E ninguem merece comer bolo queimado, O gosto e horrivel. E eu tenho certeza de que voce nao vai querer comer esse bolo, mas se pelo contrario voce deixa Deus agir e controlar os passos dessa receita. Sera sim uma receita de sucesso.Um bolo sempre desanda quando e trabalhado por muitas maos, ha sempre uma briga sobre algum processo da "feitura" do mesmo. Sempre ha divergencia, principalmente se a pessoa e inexperiente. Nao permita que as pessoas que nao conhecem intimamente suas circunstancias, metam a mao facam do jeito delas. Deus sabe como fazer, o tempo em que esta situacao precisara ser provada pra enfim ser saboreada.E no forno que a massa toma forma, sabor. Nao queira interferir no tempo de Deus, se voce tira a massa do forno antes do tempo, ela fica crua ou sola, se ja e o tempo de tirar e voce adia o tempo de Deus, ela queima. Ha um tempo
mundo que passara, ajuntando em seus celeiros, sonhando riquezas, poderes, carros do ano, cargos importantes, pessoas, baladas. Jovens cheios de sonhos que querendo tanto nada tem. tanta vaidade e visoes cada vez embacadas, turvas. Ate mesmo na Igreja em nossas pastorais, pessoas se promovendo ao inves de colocar o Senhor a frente dos seus ministerios. Olhos que nao tem Visao Espiritual, que nao conseguem ver como Cristo ve. Os propositos nao sao os mesmos, uma visao que enxerga somente aquilo que lhe e agradavel, mas que nao busca olhar aquilo que Deus tem visto e desejado para cada um de nos. Temos sido como passaros que fazem pequenos voos, porem Cristo quer que nos como filhos amados, tenhamos Visao alem do alcance (Lembra daquele desenho animado?! ThanderCats. Pois e, mais ou menos assim hehe) Uma aguia voa alto e por voar tao alto tem uma visao ampla, ela consegue ver melhor do alto,estudar o terreno pra descer e entao atingir sua presa. Temos olhado pro chao quando deveriamos olhar as coisas la do alto, temos permitido que firam nossos olhos, temos vendido nossa visao por coisas tao pequenas que nao se comparam com aquilo que o Pai tem nos planejado. Perdemos nosso Foco. Cegos na estrada nao sabemos pra onde andar, que direcao tomar.Bartimeu, era cego, mas mesmo nessa condicao ele conseguia enxergar muito mais do que os que tinham olhos abertos. Mesmo cego ele gritava "Jesus! Filho de Davi tem compaixao de mim". Ele acreditava, ele via alem do alcance. Assim devemos ser, como Bartimeu, cegos talvez, mas vendo com a visao de Deus. Aquele cego nao via como aquela multidao, mas como Jesus (que era poderoso para curar) Bartimeu tinha a Visao ThanderCat, ele via alem das condicoes que se apresentavam a ele. Nao importavam as circunstancias, ele enxergava mais... como aguia.Quando enfim tirarmos os olhos de nos mesmos e das nossas motivacoes, veremos o que O Senhor pode fazer atraves de nos. Quando olharmos somente para o Senhor toda miopia espiritual sera sarada e veremos com clareza os propositos de Deus pra nos.
Ao som de: Kansas - Carry on, my wayward son Existem momentos em que voce se julga incapaz, inapto ou ate mesmo indigno de ser chamado servo, finho e adorador do Deus vivo. Momentos em que voce se ve fazendo tudo errado, voce aconselha e guia muitas pessoas, e o porto seguro, o referencial para muitos amigos, mas quem, alem de Deus, te conhece tao bem quanto voce mesmo? Voce se conhece e sabe que nao tem andado na linha, sabe que nao tem feito plenamente a vontade do Pai. Voce se enxerga impuro, indigno do chamado ao qual Ele te confiou.Mas um belo dia alguem te convida a dar uma olhada no capitulo quarto do livro de Jo, uns dez minutos antes do horario combinado para voces dois orarem juntos, uma oracao que, havia tempos, nao passava de um Pai-Nosso da sua parte, quando acontecia. E saber que alguem confia na sua oracao e deixa-lo orar sozinho e uma forma horrivel de correspondencia. Todavia, eu abria a Biblia em Jo 4 e tive a seguinte sensacao, a medida que a leitura ia se desenrrolando: Deus nao esta nem um pouco preocupado com o que voce fez ou com o que voce foi ate hoje. Ele te faz um chamado agora e so comeca a contar a partir do seu "sim". Voce teve a sua vida inteira para aceitar a proposta e cada novo minuto da tua vida e uma nova oportunidade para dar o teu "sim". Voce pode ja ter concordado e voltado atras, ter corrido para o mundo e estar hoje se sentindo exatamente como eu me sentia: indigno por ter "dado pra tras". Nao importa. Voce tem 86.400 segundos diarios para mudar de ideia e aceitar o chamado de Deus. A oferta e PERMANENTE.Nao se engane. O fato de a oferta ser permanente nao e um simples capricho do amor de Deus. Tao facil quanto dizer o seu "sim" e desistir dele. Quando a proposta e aceita, voce e munido de um poder inenarravel: o Espirito Santo. A fe e o motivador dos milagres, das curas, das libertacoes, das conversoes, mas ninguem professa o testemunho em Cristo sem a acao do Espirito (I Cor 12,3).A essa altura voce ja esta a beira de desistir. Pois ai prevalece uma das minhas maximas cinematograficas prediletas: Com grandes poderes vem grandes responsabilidades. Esteja certo de que Deus nao te deu o Seu Espirito para que voce o guardasse numa estante, como um trofeu. Muito menos te presenteou com um dom para ser escondido na tua timidez ou uma graca que nao fosse testemunhada. Deus te guia, te ensina, te coloca em meio a pessoas cuja fe e inabalavel, pessoas que te ensinam a caminhar. Mas tambem coloca em teu caminho inumeras almas que precisam ser guiadas, ensinadas, para as quais a tua fe precisa ser inabalavel. Voce ama a Cristo? Entao apascenta as Suas ovelhas que estao perdidas! Acredite, Deus nao te fez ler esse texto ate aqui para ficar calado. Existe um mundo que precisa ouvir a tua voz. A nossa
voz.Voce e pecador e incapaz, mas [Jo 4, 17b]; Voce ja deu o seu "sim" mas pensa em desistir? [Jo 4, 3-7]; Ainda que nao conhecas o poder de Deus ou tenha medo de encarar as consequencias do chamado, [Isaias 45, 2-13 / Jo 4, 7]. Voce, assim como eu, se pergunta sobre o teu futuro, sobre o que sera de voce caso diga "sim" a Ele? [Mateus 6, 33 / Mateus 6, 25-26].Deus te faz a mesma proposta a todo momento [Levitico 19, 2]. Voce conhece os riscos e as consequencias de aceitar o chamado. Mas e Ele quem diz: [Mateus 28, 20b].PAX ______________________________________________________________________*Vogelfrei (Voguelfrai) - Em alemao, lit. "livre como um passaro".
1. Procure alimentar-se a cada 3 horas; 2. Para contornar o enjoo matutino, deixe alimentos secos (polvilho, biscoito) ao lado da cabeceira da cama. Mande um deles para dentro antes mesmo de se levantar; 3. Cereais integrais sao excelentes fontes de vitaminas do complexo B, essenciais para minimizar o desconforto com o enjoo; 4. Consuma calcio (leite e derivados), mineral determinante para garantir a saude ossea da mae; 5. Nao esqueca o ferro (carne, graos) para evitar anemia;6. Inclua na sua dieta alimentos ricos em acido folico (folhas verde-escuras), pois ele garante a formacao do tubo neural do bebe; 7. Coma um file de peixe, frango ou carne magra todos os dias. Alem de dar a sensacao de saciedade, esses alimentos garantem proteinas suficientes para o bebe e ainda ajudam a dar elasticidade a sua pele, evitando estrias; 8. Para evitar o inchaco, comum no ultimo trimestre, e importante ingerir bastante liquido e moderar no consumo de sal; 9. Seu prato deve ser bem colorido, o que indica a variedade de nutrientes; 10. Faca suas refeicoes com calma, sem pressa de engolir os alimentos. Isso facilita a sua digestao e evita que voce coma mais do que sua fome exige realmente exige;11. Cuidado com os alimentos dieteticos e adocantes em excesso. Eles contem substancias quimicas. Converse com seu medico a respeito;12. Evite alimentos que contenham muita gordura, como creme de leite e alguns tipos de carnes vermelhas e embutidos;13. Corte as frituras e empanados durante os nove meses. Estes alimentos so irao engorda-la, pois possuem um tipo de gordura que nao e utilizada nem pelo seu organismo, nem pelo de seu bebe; 14. Pratique hidroginastica. E otimo para manter em acao toda a musculatura de seu corpo e sem causar nenhum tipo de impacto que possa comprometer o bebe; 15. Alongue-se. Ajuda a manter o equilibrio do seu corpo e evita sobrecargas na coluna; 16. Faca musculacao, mas pule os exercicios de impacto. Nessa fase, o importante e manter a forma e isso voce consegue com series leves, de menos peso, e sempre acompanhada por um instrutor; 17. Nao abuse dos doces; 18. Fuja das bebidas alcoolicas; 19. Nao tome remedios para emagrecer, como moderadores de apetite ou aceleradores do metabolismo. Podem fazer mal a voce e ao seu bebe. Consulte sempre seu medico; 20. Nao faca dieta por conta propria. Procure uma nutricionista para ajuda-la a montar um cardapio. (Fonte: Minha Vida) 2o mes lunar7a semanaMinha Gravidez Semana a SemanaNesta semana ha um crescimento rapido. Ao fim da setima semana o embriao pode chegar a 13mm e pode pesar 0,8g.Pulmoes, rins e orgao sexual interno estao quase formados. Sao perceptiveis a ultrassonografia endovaginal os olhos, orelhas e boca. O coracao bate a 150 batimentos por minuto e ja faz circular sangue pelo corpo.O cordao umbilical desenvolve-se e a placenta esta pronta. Os primeiros movimentos comecam, mas ainda nao sao sentidos pela mamae.Mudancas no corpo da mulher ainda nao sao notadas pelas outras pessoas. Ha o fechamento da passagem do colo do utero que tornara a abrir na hora do parto. Se
a prisao de ventre for muito incomoda, tome muito liquido e coma alimentos ricos em fibras.Exames extrasExistem exames especificos que servem para descobrir se ha algum risco de o bebe nascer com problema genetico ou congenito. Sao exames escolhidos dependendo da idade e saude materna e do historico familiar do casal.Converse com seu medico e verifique se sao necessarios para voce.
Duas distintas senhoras encontram-se apos um bom tempo sem se verem.Uma pergunta a outra: - Como vao seus dois filhos... a Lucia e o Francisco?- Ah! Querida... a Lucia casou-se muito bem. Tem um marido maravilhoso. E ele que levanta de madrugada para trocar as fraldas do meu netinho, faz o cafe da manha, lava as loucas e ajuda na faxina. So depois e que sai para trabalhar. Um amor de genro! Deus que o abencoe!- Que bom, amiga, e o Francisco? Casou tambem?- Casou sim, querida, mas coitadinho dele; deu azar demais. Casou-se muito mal... Imagina que ele tem que levantar de madrugada para trocar as fraldas do meu netinho, fazer o cafe da manha, lavar a louca e ainda tem que ajudar na faxina! E depois de tudo isso ainda sai para trabalhar, para sustentar a preguicosa da minha nora, aquela porca! (Fonte: Autor desconhecido) .Ola, Rosi!Voce esta na 8a semana de sua gravidez.Abaixo voce encontra um resumo do que pode acontecer nessa semana de gestacao:8a semanaMinha Gravidez Semana a SemanaO embriao chegara a 20mm esta semana e pode pesar quase 3g. Havera um rapido crescimento nas proximas semanas. As partes mais importantes ja estao formadas, mas ainda nao funcionam. Elas ainda crescerao e ficarao mais especializadas.Formam-se os dentes e musculos faciais. Bracos e pernas estao se alongando e os dedos estao visiveis. No caso dos menininhos, o penis comeca a aparecer e o esqueleto a se ossificar.A mamae pode sentir dor na parte inferior do seu abdome por causa do crescimento do utero ou de sua contracao. O utero cresce, mas ainda nao e perceptivel por fora.Enjoos e azias ainda podem aparecer.ToxoplasmoseE uma doenca transmitida por fezes de gatos.Nao traz prejuizos para a mamae, mas pode causar problemas de visao, figado e atrofia cerebral no bebe.Faca exames antes de engravidar ou quando descobrir a gravidez para se fazer as prevencoes possiveis. Se estiver tudo bem, previna-se da toxoplasmose lavando sempre bem as maos e comendo alimentos bem cozidos. Eu orei, eu clamei, o "homem" disse que era impossivel, mas Deus dos impossiveis mudou minha historia, a Ele toda honra gloria e louvor.Que todos tenham um final de semana abencoado por Deus! Qual sera? Cada crianca que nasce e umsinal de fidelidade e da infinitamisericordia de Deus.Senhor meu Deus, obrigada pelaminha crianca maravilhosa queesta dentro de mim, com certeza,ela ja existia no teu coracao poiso senhor e a fonte de toda a vida.Te agradeco pela alegria depoder ser mae .Coloque as tuaspoderosas maos sobre estacrianca e abencoe a cada celula,a cada orgao, que tudo sejaconforme tua perfeicao e gloria.Senhor livre a minha crianca detodo o mal. Ajude-me acuidar bem do meu corpo e domeu emocional, pois sei queestou gerando um ser a tuaimagem e semelhanca.Que todos os meses destagravidez sejam abencoados pelosenhor.De-me sabedoria paraguiar esta crianca no caminho dapaz, da sinceridade e do amor.Abencoe senhor, o momento doparto.De-me seguranca etranquilidade para que eu sejauma boa mae.Abencoe a todos os que dealguma forma compartilhamcomigo essa alegria....Amem. Lembra quando voce passava a mao num par de tenis e simplesmente ia caminhar, sem
nenhuma preocupacao? Nem sonhe em fazer isso agora. Os exercicios para a gravida necessitam de maior planejamento, ja que acontecem mudancas fisiologicas e biomecanicas, afirma Gizele Monteiro, professora de educacao fisica do Metodo Mais Vida (SP), programa de exercicios focado em gestantes. Veja o que merece sua atencao: IMPACTO: os quilos a mais que voce vai ganhar, somados ao inchaco, vao aumentar o impacto da atividade sobre os joelhos, coluna e quadril. O que mudar: tenha um supertenis, um modelo ideial para seu tipo de pisada e com amortecimento perfeito (seus pes estarao inchados tambem!). Antes de escolher um novo par, veja qual e o seu tipo de pisada. Se for pronada (a parte de fora do calcanhar, aquela contraria da parte mais proxima da outra perna, toca o chao, o pe inicia uma rotacao para dentro e a pisada termina no dedao), se e supinada (o contrario da pronada: o calcanhar toca o solo e inicia uma rotacao para fora e a pisada termina no dedinho) e a normal (a parte externa do calcanhar toca o solo, o pe inicia uma rotacao discreta para dentro e a pisada termina com a ponta do pe inteira tocando o chao). Algumas lojas possuem aparelhos que dao esta resposta, mas vale consultar um ortopedista.MUSCULATURA: os hormonios relaxina e progesterona causam uma especie de frouxidao dos musculos e ligamentos para que o corpo se torne mais elastico. O saldo, para quem pratica atividade fisica, no entanto, e uma maior fragilidade muscular. Em bom portugues: ficam mais suscetivel a sofrer uma lesao seria, como romper um ligamento de joelho, caso nao haja preparacao adequada. O que mudar: se voce corre, precisa fortalecer a musculatura por meio de exercicios localizados ou musculacao. Outro conselho que vale para qualquer gestante e se manter em dia com as sessoes de alongamento, assim seu corpo se prepara para suportar o impacto da atividade.Se voce for corredora, evite parar um treino bruscamente. O organismo tem um mecanismo natural de defesa que pode levar a uma queda de pressao e ate a um desmaioFREQUENCIA CARDIACA: ha um aumento significativo do fluxo de sangue, o que exige mais vigor do coracao. E nao descuide da pressao. O que mudar: use um frequencimetro (que mede a quantidade de batimentos. Muitos medicos limitam a intensidade do treino a 140 batimentos cardiacos, no maximo, por minuto). de qualquer maneira, consulte seu medico. Para evitar problemas com a pressao, modere o consumo de sal.REFLEXOS: a sensacao de viver em slow motion e sua companheira de todos os dias? De fato, os reflexos ficam mais lentos, o que significa que voce nao tera as reacoes rapidas o suficiente para se proteger numa queda, por exemplo.O que mudar: prefira percursos asfaltados que voce conheca. Esqueca a ideia de correr em pista de terra. A partir do sexto mes e interessante que a gestante de preferencia as esteiras, terrenos acidentados sao um perigo, afirma Cristina de Carvalho, coordenadora Mais Mulher Consultoria Esportiva.TEMPERATURA: ela vai estar mais alta. O que mudar: preste atencao no calor que voce sente durante os exercicios
para nao passar por algum mal estar e ate desmaiar durante o treino. Evite horarios em que o sol esta a pino e beba muita agua. HIDRATACAO: voce vai precisar consumir mais liquido (cerca de 250 ml a mais). O que mudar: significa esvaziar um squeeze de agua a mais do que o costume.ALIMENTACAO: comer coisas pesadas e de dificil digestao antes e durante o treino gera desconforto gastrico, assim como comidas gordurosas e proteinas. O que mudar: antes do exercicio consuma uma fonte de carboidrato, como pao integral. Apos o exercicio, se tiver fome e de acordo com a recomendacao do seu medico, tome um pequeno lanche com fontes de proteina (queijo branco e peito de peru, por exemplo), uma de carboidrato e um suco. Se sentir tontura durante o treino pare devagar, e nao bruscamente, e coma uma fonte de carboidrato ou fruta.(Fonte Revista Crescer)
MAE CRISTA Texto de 1 SM 1.10 e 11; 20 a 28Desejamos ser pessoas que andam corretamente diante de Deus, como fazer isto sendo mae.Muitas mulheres na Biblia podem ser exemplo disto, um grande exemplo e Ana, mae de Samuel.A mae crista, que serve e teme a Deus:Mae crista:1.E AQUELA QUE e DEPENDENTE DE DEUS V.10 E 11- A dificuldade de Ana era grande e aos nossos olhos intransponivel, mas ela fez o quelhe era mais adequado. Colocou tudo na mao de Deus, o unico que para ela era capaz desuprir sua necessidade.- A mae crista e aquela que sabe que pode ter varias formas ou acoes para resolver seusproblemas, mas o unico que pode lhe dar a resposta definitiva e certa e Deus.- A mae que serve e teme ao Senhor se coloca sempre diante de Deus, ainda que seja necessariohumilhar-se, e mesmo que seja mal entendida pelos outros, pois vive na dependencia de Deusem todas as coisas.Mae crista:2. E AQUELA QUE E SEMPRE FIEL A DEUS v.22 e 23- Ainda que tenha que abrir mao de bencaos ela cumpre seus votos, COM uma conduta defidelidade;Samuel era sua bencao mas Ana o dedicou e entregou ao Senhor, cumprindo suapromessa.Sua fidelidade e resultado de sua consciencia de Depender de Deus e Lhe ser fiel e aresposta a sua bencao e de sua famiilia.Mae crista:3. E AQUELA QUE E DESPREENDIDA v.28- o menino era seu maior tesouro, era o objeto principal de seu desejo.Era o motivo de nao ser mais desprezadas. No entanto ela entende que o que ela temnao lhe pertence, mas vem e e de Deus.Mesmo porque ela sabe que dedicar seu filho e sua vida a Deus e mais quedesprendimento e corresponder ao amor Deus derramado em nossas vidas.Mae crista:4. E AQUELA QUE TEM UMA VIDA DE ADORACAO V.24 E 28.- Ela nao busca ao Senhor somente na angustia e na necessidade; mas lembra de requerer perdaoe adorar na bencao. Ela adora a Deus nao apenas pelas circunstancias ou para satisfacao dede suas necessidades e desejos, mas porque reconhece a grandiosidade de Deus.- E nao adora apenas de modo individual, mas leva seu proprio filho para adorar.E nao adora so em palavras, mas em acao de profundo amor a Deus, pois entrega seu filhoa Deus como forma de adoracao.Certa vez ouvi um testemunho de uma mulher que num dia a noite, no jantar, tendo apenas tresbatatas para jantar com seus tres filhos, puseram a mesa e diante de seus filhos orou agradecendoa Deus por eles, por seu jantar, de tres batatas e adorou a Deus pelo cuidado que Ele tinhapor sua familia. Naquela noite ela teve um sonho onde Deus a mandava a um grande supermercadoe determinava que ela fizesse compras e depois se dirigisse ao o caixa Nr 10. Mas com medo esem dinheiro, obedeceu. No dia seguinte foi ao supermercado, encheu um carrinho com as compras,foi ao caixa 10, que estava com a placa de caixa fechado. Enquanto esperava ali, orava a Deuspara vencer sua preocupacao e medo. Entao ouviu no autofalante do Supermercado a seguintemensagem:- Hoje estamos
fazendo dez anos, estamos com uma promocao, a primeira pessoa que chegarno caixa 10 tera todas as suas compras passadas gratuitamente.Louvamos a Deus por nossas maes e rogamos que todas possam ser mulheres que vivam uma vida dedependencia, fidelidade, desprendimento e adoracao diante de Deus.E com isso sejam exemplos e influenciem nao so na familia, masem toda a igreja de Cristo e em nossa sociedade.PR Alex Ribeiro Carneiro