Medicos alertam para risco de complicacoes vasculares no veraoAlana Gandra - Reporter da Agencia BrasilCom o inicio do verao e o aumento das temperaturas, os cuidados com a saude devem ser redobrados, afirmou o diretor da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Julio Peclat. Em parceria com a Sociedade de Cardiologia do estado do Rio de Janeiro (Socerj), a entidade esta alertando a populacao sobre as mudancas fisiologicas que as elevadas temperaturas podem provocar no sistema cardiaco, alem de vasodilatacao, que ocasiona inchaco nos membros inferiores.Do ponto de vista vascular, o calor gera um fenomeno chamado vasodilatacao. Voce tem uma dilatacao dos vasos e isso gera aumento da estase venosa, ou dificuldade de o sangue dos membros inferiores chegar ao coracao. Isso se torna mais lento e, muitas vezes, esse sangue sai de dentro para fora do vaso. Isso leva ao inchaco, aos edemas dos membros inferiores, explicou.De maneira geral, esse fenomeno e benigno mas pode, tambem, ser sinal de algum problema de saude, como insuficiencia venosa cronica, varizes, edema linfatico ou trombose, destacou o especialista. Sempre que isso fugir um pouco do normal, a dica e procurar um angiologista ou cirurgiao vascular para fazer um exame vascular mais detalhado, disse Peclat.Em funcao dos riscos, ressalta-se a importancia de a populacao ter alguns cuidados para diminuir a possibilidade desse inchaco. Realizar atividade fisica regular, evitar ambientes muito quentes e exposicao direta ao sol, evitar ficar muitas horas sentado na mesma posicao ou em pe, sempre caminhar um pouco, mesmo que seja dentro do ambiente menor, sao alguns desses cuidados.HidratacaoA SBACV e a Socerj recomendam ainda que a pessoa tome, pelo menos, entre dois e tres litros de liquidos por dia, de preferencia agua. Nessa epoca do ano, a pessoa sua muito, perde muito liquido. Por isso, e importante repor esse liquido. A alimentacao tambem deve ser leve, evitando comidas gordurosas ou pesadas, dando preferencia a carnes brancas e saladas. O sal deve ser reduzido porque absorve muito liquido e pode colaborar para o inchaco de membros inferiores e superiores.Outra dica e evitar corridas e jogos de praia, como volei e futevolei, nos horarios mais quentes, entre 10h e 16h (no horario de verao, de 11h as 17h), e usar bloqueador solar, bone, viseiras, oculos e chapeus. Usar tudo que tem direito para se proteger, porque o inchaco e um dos problemas relacionados ao calor.Julio Peclat esclareceu que em pacientes mais idosos, que ja tem uma cardiopatia, ha chances de o coracao acabar sendo afetado pelas temperaturas mais altas. Ele vai perder mais liquido, porque o sangue fica mais viscoso. Entao, teoricamente, esse paciente fica mais suscetivel a algum problema cardiovascular.A desidratacao pode ter efeitos graves para o paciente que tem doenca cardiovascular ou cardiovascular periferica, relacionados a perda do nivel de consciencia, desmaios e queda de pressao arterial. Tem que ter cuidados, principalmente nos extremos: criancas e idosos. Porque, nessas fases, os mecanismos responsaveis pela termorregulacao nao sao tao eficientes", adverte a SBACV. A ingestao de liquidos, insistiu o medico, protege rins, coracao, entre outros orgaos.Edicao: Amanda CieglinskiFonte: http://agenciabrasil.ebc.com.br