Voce costuma se desesperar quando tem algum problema para resolver? Confira 5 maneiras de lidar com situacoes negativas e evite a preocupacaoMomentos complicados sao coisas pelas quais todos nos estamos sujeitos a passar. Quando voce se encontra em uma situacao negativa, seja no trabalho, nos estudos, com os amigos ou com anao deixe que a preocupacao tome conta de voce. Sabendo como agir em casos assim, tudo se resolvera mais facilmente. familia, Confira 5 maneiras de lidar com situacoes negativas:1. Mude seus pensamentosQuando voce estiver em uma situacao negativa, mude seus pensamentos para que voce possa observar o que poderia extrair de bom daquilo. Lembre-se de que esses casos sempre podem ensinar algo a voce e por isso e importante que voce esteja atento para perceber o que pode aprender.2. Peca ajudaSe voce nao conseguir resolver uma situacao negativa, nao tente fazer tudo sozinho. Converse com alguem para que a pessoa possa ajuda-lo a encontrar a melhor solucao.3. Tenha foco somente no que pode controlarE comum que em situacoes complicadas, voce se sinta desesperado para encontrar uma solucao. Porem, nem tudo esta sob o nosso controle e por isso e importante entender que voce nao deve se preocupar com o que nao pode controlar. Resolva seus erros e tudo o que estiver a seu alcance e esqueca o que nao puder melhorar.4. Valorize-seSua qualidade de vida depende do valor que voce atribui a si mesmo. Por isso, ao enfrentar situacoes negativas, lembre-se de se valorizar. Dessa maneira, voce consegue manter o pensamento positivo e tambem a calma, podendo encontrar uma solucao mais cabivel e clara.5. Lembre-se de que a situacao vai passarProcure manter em mente o pensamento de que essa situacao problematica nao e permanente. Em algum momento, tudo se resolvera e nao ha motivos para preocupacoes em excesso.Fonte: universia.com.brFonte da imagem: Clique aqui Pesquisa da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvania, entrevistou 11 mil ex-alunos do curso de MBAPor Edilaine FelixSer empreendedor pode trazer mais felicidade do que ter um emprego fixo. Essa dado foi mostrado no estudo da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvania, nos Estados Unidos.A pesquisa foi feita com 11 mil egressos do programa de MBA da Wharton, pedindo que eles classificassem sua felicidade de acordo com sua carreira, seu trabalho atual e o equilibrio entre o trabalho e a vida pessoal.O levantamento mostra ainda que este grupo nao era voltado para o empreendedorismo, no entanto, durante o curso cerca de 20% dos formandos abriram seu proprio negocio. A maior surpresa para os pesquisadores foi descobrir que mesmo sem ganhar muito dinheiro, aqueles que abriram seu proprio negocio estavam mais felizes.O estudo mostra ainda que 56% dos entrevistados que abriram seu proprio negocio tinham empresas lucrativas. No entanto, esse dado nao alterou a felicidade dos empreendedores.Ficamos surpresos de o empreendedorismo ser um fator tao dominante, disseram os professores Ethan Mollick e Matthew Bidwell, autores da pesquisa, ao site The Street. O levantamento mostra tambem que o empreendedorismo cada vez mais faz parte dos projetos dos alunos, com pessoas alternando entre abrir seu proprio negocio