puerperio correspondem a mulheres entre 10 e 19 anos. A gravidez indesejada entre mulheres de 20 a 24 anos corresponde a 15%. Conhecer os metodos contraceptivos, saber como usa-los e e qual e o mais adequado para voce e o primeiro, e melhor, passo para evitar uma gravidez indesejada.Didaticamente os metodos contraceptivos sao divididos em: metodos comportamentais, de barreira, dispositivo intra-uterino (DIU), hormonais e cirurgicos.Metodos comportamentaisTabelinha: tambem conhecido como calendario ou metodo ritmico esta entre um dos metodos contraceptivos mais conhecidos e usados. Somente e indicado para mulheres com ciclo menstrual regular uma vez que o periodo fertil e calculado de acordo com seu ciclo. Para saber quando e o periodo fertil a mulher deve saber a data da proxima menstruacao e subtrair 14 dessa data. O resultado e o dia da proxima ovulacao. Contando 4 dias antes e 4 dias depois tem-se o periodo fertil.Nesse periodo a mulher deve abster-se de relacoes sexuais ou fazer uso de outro metodo contraceptivo, como camisinha ou espermicida. Apesar de ser um metodo bastante conhecido e utilizado e bastante falho. Saber quando e o periodo fertil e mais valido para quem quer engravidar do que para quem quer evitar uma gravidez indesejada.Temperatura basal: Metodo pouco utilizado e tambem bastante falho.Apos a ovulacao a temperatura corporea aumenta de 0.3 a 0.8 oC, por tres dias. A mulher que optar por esse metodo contraceptivo deve medir sua temperatura, todos os dias, antes de se levantar, com o termometro embaixo da lingua por alguns meses. Ela deve anotar essas temperaturas num grafico com o proposito de estabelecer um padrao do aumento da sua temperatura.Com o padrao ja estabelecido ela deve fazer abstinencia sexual, ou usar outro metodo contraceptivo, durante a primeira parte do ciclo, logo apos a menstruacao, ate tres dias depois do aumento de temperatura.Billing ou Muco Cervical: Consiste na identificacao do periodo fertil de acordo com as mudancas no muco cervical.Dois ou tres dias apos a menstruacao tem o aparecimento do muco cervical. Com o passar dos dias ele vai aumentando de volume e espessura. No periodo fertil o a mulher consegue fazer um fio entre os dedos, como na figura ao lado, com o muco cervical.Para esse metodo funcionar a mulher deve fazer o teste com o muco cervical todos os dias e fazer abstinencia sexual, ou usar outro metodo contraceptivo, no periodo fertil.A combinacao do tres metodos contraceptivos citados acima, tambem conhecido como Metodo Sintotermicoaumenta a eficacia dos mesmos.Coito Interrompido: Esse metodo consiste na retirada do penis da vagina antes da ejaculacao. Possui um alto indice de falha pois varios homens nao tem controle sobre a ejaculacao. Os metodos contraceptivos comportamentais sao os menos eficazes pois dependem diretamente da motivacao do casal, eles mexem com a rotina e comportamento, podem causar ansiedade e nao protegem contra as doencas sexualmente transmissiveis.Metodos de BarreiraCamisinha: Assim como todos os metodos de barreira impede que o espermatozoide chegue utero. Tanto a camisinha masculina quanto a feminina alem de prevenir uma gravidez indesejada protegem contra as doencas sexualmente transmissiveis, inclusive a Aids, e sao de facil acesso (sao distribuidas