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(VIVACORD)Associacao dos Moradores do Bolsao Residencial Jardim Campo Grande-City(AMBRECITY)Associacao Movimento Garca VermelhaAssociacao Potiguar Amigos da Natureza (ASPOAN)Associacao Viva ParaisoAssociacao Viva o CentroCentro Comunitario Sao PancracioCia TripsCirandaColetivo de Feministas LesbicasComunidade Cantinho da PazDiana Malzoni ArquiteturaEccaplan Consultoria em SustentabilidadeEditora Expressao PopularEmpresa Brasileira Avaliacoes Pericia Engenharia (EMBRAPE S.C. LTDA)Espaco de Formacao Assessoria e DocumentacaoEspaco Cultutal Dona Julieta Sohn-Casarao do BelvedereEstacao Historia Cultura e Patrimonio Ltda.Forum para o Desenvolvimento da Zona LesteFundacao SOS Mata AtlanticaGrupo de Amigos do Jardim Marajoara (GAMA)Instituto 5 ElementosInstituto ArtesocialInstituto Arvores Vivas para Conservacao e Cultura AmbientalInstituto Aua de Empreendedorismo SocioambientalInstituto Brasileiro da Ecologia e Meio Ambiente (IBEMA)Instituto Democracia e Sustentabilidade (IDS)Instituto Samuel KleinInstituto Saude e SustentabilidadeInstituto Socioambiental (ISA)Movimento Defenda Sao Paulo (MDSP)Movimento Nacional Direitos Humanos de Policiais (MNDHPOL)Movimento Voto ConscienteNucleo de Direitos Humanos da Fundacao Escola de Sociologia e Politica de SaoPaulo (NDH-FESPSP)Observatorio da MulherPalavra Cantada Producoes Musicais LtdaParque EstadualParque Linear CaxinguiPlantando ConscienciaPortal ZNnaLinhaPrograma de Gestao e Educacao para a SustentabilidadeProjeto Hospitais Saudaveis (PHS)Projeto SEE-MEAR - Participacao Social, Interacoes e ArticulacoesRB Engenharia e Consultoria AmbientalRecicologias Consultoria AmbientalRede Nossa Sao Paulo (Secretaria Executiva e GT Meio Ambiente)Refundacao ComunistaRenovacao Crista do Brasil (RCB)Sindicato dos Profissionais de Educacao do Ensino Municipal de Sao Paulo(SINPEEM-SP)SintaemaSintesi-RJSociedade Amigos do Brooklin Novo (SABRON)Sociedade de Amigos da Vila Mara Jardim Maia e Vilas AdjacentesSociedade dos Amigos do Planalto PaulistaSociedade dos Amigos dos Jardins America, Europa, Paulista e Paulistano (SAJEP)SOS AbelhaThema Consultoria e Assessoria em Marketing Ltda
atividades, os campos de futebol devem ser entregues nas mesmas condicoes delimpeza que encontraram no inicio.Artigo 10o -Qualquer dano ao patrimonio publico causado por jogador(es) ou torcedor(es) dedeterminada equipe, a mesma sera responsabilizada e devera arcar com asdespesas decorrentes. unico No casode nao haver condicoes de identificar a qual equipe e(sao) filiado(os), todasas equipes, juntamente com o responsavel do campo de futebol onde ocorreu odano, serao responsabilizadas.Artigo 11o - Aspenalidades relativas aos Artigos 5o, 6o, 7o, 8o, 9o e 10o deste Regulamento,serao:I- Admoestacaoverbal individual ao(s) infrator(es);II- Admoestacaopor escrito individual ao(s) infrator(es);III- Suspensaoindividual do(s) infrator(es) das atividades futebolisticas por tempo a serdeterminado pelo Conselho Gestor;IV- Eliminacaodefinitiva individual do(s) infrator(es) das atividades futebolisticas;V- Suspensaoda Equipe a qual pertence(m) o(s) infrator(es) por tempo a ser determinado peloConselho Gestor;VI- Eliminacaodefinitiva da Equipe a qual pertence(m) o(s) infrator(es) das atividadesfutebolisticas;VII- Eliminacaodas Equipes e fechamento do Campo de Futebol correspondente, cujo espaco seraalocado para outras atividades. unico O tipode penalidade a ser aplicada sera decidido caso a caso pelo Conselho Gestor, deacordo com a gravidade da transgressao ao presente Regulamento.Artigo 12o - OConselho Gestor do Parque Nove de Julho e a instancia que julgara e aplicara aspenalidades previstas no Artigo 11o do presente Regulamento. primeiro Os julgamentos seraoem secao fechada, nao aberta ao publico. segundo Avotacao dos conselheiros sera secreta. terceiro Todosos acusados terao direito a defesa e recurso, se for o caso. quarto OConselho Gestor devera se reunir extraordinariamente e deliberar em no maximocinco (5) dias uteis apos a denuncia. Artigo 13o Opresente Regulamento de Funcionamento e Uso dos Campos de Futebol do ParqueNove de Julho reconhece como instancia superior os termos do Regulamento doParque Nove de Julho, assim como as Leis vigentes.Artigo 14o - Estasnormas serao divulgadas amplamente, alem de afixadas em local visivel, pertodos campos de futebol.Artigo 15o - Opresente regulamento entrara em vigor na data de sua publicacao, revogadasquaisquer disposicoes em contrario.Artigo 16o- Oscasos omissos no presente regulamento deverao ser revolvidos pelo ConselhoGestor do parque.REFERENCIAEsteregulamento foi aprovado pelo Conselho Gestor do Parque Nove de Julho em suareuniao ordinaria do mes de julho de 2015 e enviado a Secretaria do Verde eMeio Ambiente para aprovacao final.
A EA anunciou o lancamento de Battlefield 3: Aftershock para iOS. A melhor noticia e que o game sera gratuito e vira acompanhado de Act of Valor. O jogo ja esta disponivel para download. Battlefield 3: Aftershock e um game de tiro em primeira pessoa inspirado no titulo homonimo tao famoso nos consoles. Contudo, o game tambem tem uma forte ligacao com o filme, ainda nao lancado, Act of Valor.Bom, e verdade que as criticas sobre Battlefield 3: Aftershock nao sao as melhores possiveis. O game possui apenas um mapa, um modo e cinco tipos de armas diferentes. O modo single player havia sido anunciado pela EA, mas, infelizmente, ele nao aparece em Battlefield 3: Aftershock.Mesmo assim, vale a pena fazer o download de Battlefield 3: Aftershock e tirar as proprias conclusoes, nao e verdade? Afinal o game e gratuito. Nos recomendamos, no entanto, que voce nao crie grandes expectativas sobre game.O filme Act of Valor e um filme de guerra americano, dos diretores Mike McCoy e Scott Waugh , e tem data de lancamento marcada para o dia 24 de fevereiro. O enredo do filme trata, sem duvida, de tecnicas e estrategias antiterroristas utilizadas pelos governos.Fonte: Jogomania A todos aqueles que estavam esperando ansiosos pelo lancamento do PlayStationportatil da Sony, o Vita, a noticia nao e boa: terao que esperar mais uns dias para conhecer a novidade.Esse foi o aviso feito pela Sony Brasil, que havia anunciado o lancamento para 22 de fevereiro. A justificativa que e a data seria na semana do Carnaval e agora a nova data sera 29 de fevereiro.O preco ainda nao foi divulgado, mas no mes passado, durante uma feira, o gerente geral da divisao PlayStation da empresa no Brasil anunciou que o custo doPlayStation Vita vai ser um pouco mais caro que o PS3.O PS3 custa cerca de R$ 1,4 mil, entao o novo aparelho deve ser vendido a pouco mais de R$ 1,6 mil.Sera um videogame com conexao Wi-Fi, sendo que existe uma versao com 3G que inicialmente nao chegara ao pais, de acordo com informacoes da Sony. Por outro lado, no pacote brasileiro, alem do aparelho, o Vita vira em um kit, que inclui uma capa, um cartao de memoria e ate um game: o ModNation Racers.Se por um lado isso e bom, por outro a Sony afirma que isso encareceu o aparelho, em relacao ao PS3. Vamos esperar para conferir a novidade! Uma nova atualizacao de firmware para a PlayStation 3 (v4.11) sera lancada hoje e sera obrigatoria para todos os utilizadores europeus (na America do Norte e opcional).A Sony nao mostrou interesse em revelar os detalhes desta atualizacao, dizendo somente que "melhora certos aspetos do software".Tambem nao foi explicado porque razao a atualizacao e obrigatoria para territorio Europeu. Battlefield 3 tera patch de atualizacao gigantesco A DICE, produtora de Batlefield 3, anunciou um pacote de atualizacao do jogo para consertar alguns erros, bugs e afins, para as tres plataformas as quais o jogo e compativel (PS3, X360 e PC).Assine a tag battlefield_3 para ser avisado sempre que novos conteudos marcados pela
tag forem publicados Eu ate gostaria de dizer o que este update vai melhorar no jogo, mas e simplesmente impossivel. Isso porque a lista, ainda incompleta, de todos os itens e absurdamente enorme. Se voce nao acredita, ai vao prints das telas do tamanho da lista com o menor zoom possivel do navegador: E claro que eu passo o link para que voce possa verificar com os proprios olhos, clique aqui e se "divirta" por pelo menos umas boas duas horas.Para faciltiar seu trabalho, disponibilizamos abaixo uma especie de "resumo" que o site LegitReviews criou de toda a atualizacao:O Patch ainda nao tem data definida pra ser lancado.Fonte: adrenaline
A SEGA anunciou que no proximo dia 15 de fevereiro ira disponibilizar The House of the Dead 3 na PlayStation Network europeia.Os jogadores norte-americanos que tiverem uma conta PlayStation Plus, ja podem testar a demo ate ao dia 21 de fevereiro. Para alem disso quem estiver inscrito na PlayStation Plus tera um desconto de 30% sobre o preco do jogo ate ao dia 28 de fevereiro.The House of the Dead 3 vai estar disponivel a um preco de 6.99 dolares na Store Americana. O preco para a Europa ainda nao foi anunciado. Segundo o ultimo numero da revista PSM3, a Sony podera mesmo anunciar a sua proxima consola domestica durante a E3 deste ano.A revista parece ir ao encontro dos rumores do site MCV que antecipava que a companhia niponica poderia anunciar a sucessora da PS3 durante o evento que se realizara no inicio de junho.Segundo a PSM3, a Sony precisa de convencer a industria de que esta pronta para a nova geracao de consolas, e como tal ira anunciar que estao a trabalhar numa nova consola."A Nintendo vai participar na E3 com a Wii U, a Microsoft ira fazer o seu anuncio next-gen, e a Sony precisa mais do que a Vita para convencer o mundo de que esta pronta para a nova era de consolas. Nao esperem que a consola seja mostrada, mas vai ser vital para a Sony provar que a PS4 existe. Esperem por um nome na E3, com mais informacoes no Tokyo Game Show."Vamos a ver se de facto a Microsoft ira fazer o seu anuncio no evento e se a Sony ira ripostar. Em um espaco com 1.100 m2 e com 125 computadores de ultima geracao disponiveis para visitantes e campuseiros na Campus Party 2012, a Intel, investiu pesado e ja garante um grande sucesso com o simuladores de F1 com dois carros em tamanhos reais no Intel Extreme Masters. Campuseiros testavam outros jogos tambems, dentre eles, FIFA 2012, Battlefield 3, Dungeons & Dragons, Unreal Tournament 3, TrackMania 2, Rage, Inversion, iRacing e Heros of Might and Magic VI. Tambem sera possivel conhecer na Campus Party os novissimos Ultrabooks de parceiros da empresa americana.As partidas do campeonato principal de StarCraft II serao transmitidas por teloes dentro do evento e comentadas , em tempo real, por especialistas em e-sports. Alem de assistidos pelos mais de 100 mil visitantes da CampusParty, o evento sera tambem transmitido pela ESL TV para mais de 170 paises.O Intel Extreme Masters e um tributo a um grupo de pessoas que nem sempre foi compreendido e valorizado pela industria de tecnologia. Hoje em dia o conhecimento e os aspectos cognitivos que sao despertados atraves dos e-sports sao valorizados em multiplas industrias e , as vezes, como competencias em determinadas funcoes profissionais.A CCE Info vai apresentar na sexta-feira (10) o seu primeiro Ultrabook nacional, a empresa fara um preview do seu lancamento que e o primeiro Ultrabook fabricado no Brasil. Esse computador e muito mais fino, com menos de 20mm de espessura, possui autonomia de no minimo 5h de bateria, disco de armazenamento SSD,
processador Core i7 de 2.0 GHz.Combinando desempenho, respostas mais rapidas e maior vida util da bateria, o Ultrabook inclui tambem tecnologias que fornecem uma experiencia mais segura para consumidores, focando protecao, prevencao e recuperacao de dados. O Momento Ultrabook acontecera dia 10, as 13h40, na area de experiencias do Intel Extreme Masters.O TechTudo conversou com Brent McCray, Gerente de Marketing Mundial do Segmento de Entusiastas, estreiante na Campus Party, Brent disse que ficou impressionado com o tamanho e aceitacao do publico brasileiro no espaco Expo da feira. O gerente ainda contou os planos da Intel para os proximos meses no pais , O foco agora e a diminuicao dos precos dos processadores de segunda geracao da Intel juntamente com os parceiros da empresa.Brent acredita que os Ultrabooks e tablets vao ganhar cada vez mais mercado no Brasil. A Intel e lider mundial em inovacao.Fonte: Techtudo.com.br
Novo CEO afirma que nao basta para a empresa ser reconhecida por aparelhos, pois modelo de negocios deve incluir software, conteudo e conectividade.Desde sua origem, a Sony tem sido reconhecida como uma empresa capaz de criar equipamentos com marcas fortes - Walkman, Vaio, Cyber-shot, PlayStation - mas o novo CEO da empresa, Kazuo Hirai, nao acredita que o legado do hardware sera suficiente para garantir o futuro da companhia.Hirai, que assume o cargo de CEO oficialmente em abril, disse a jornalistas numa entrevista coletiva em Toquio, que a Sony precisa focar-se mais no software e nas plataformas que eles acessam. "Todos falam sobre o 'Estilo Sony' e 'produtos Sony'. Isso e bom e e importante, mas o mais importante para mim agora e como evoluir a empresa de um tradicional provedor de hardware para alguma coisa maior que isso", disse Hirai.Segundo ele, equipamentos sao apenas uma parte da experiencia do usuario, que esta igualmente dependente do software, do conteudo e da conectividade disponiveis para o hardware. Hirai diz querer modelar a Sony seguindo a linha de negocios dos jogos PlayStation, que ele ajudou a desenvolver, na qual "o hardware puxa o software e o software direciona o hardware e tudo esta ligado em rede".O novo CEO da Sony entrou na empresa em 1984. Ele assume o cargo em abril, no lugar de Howard Stringer, num momento delicado para a empresa, que enfrenta prejuizo de praticamente 3 bilhoes de dolares em seu ano fiscal atual. A sua divisao de produtos de consumo esta no vermelho, em boa parte por conta do mercado de TVs, que ve suas margens serem reduzidas a po pela competicao acirrada e quedas vertiginosas de preco para o consumidor final. Hirai tem dito repetidamente que nao vai abandonar a fabricacao de televisores, mas tem atacado ferozmente as metas de vendas e buscado saidas para a terceirizacao da producao de componentes, num esforco para virar o negocio nos proximos dois anos.A Sony pretende ampliar a forca das suas divisoes de producao de videogames, filmes e musica por meio de recursos como o Sony Entertainment Network e o programa PlayStation Certified, ambos mirando colocar seu conteudo disponivel para um grande numero de diferentes dispositivos. A despeito do novo foco, Hirai garante que a empresa vai continuar a investir em criar novos dispositivos digitais e que tem alguns "hits' a caminho. "Temos novidades na linha, mas nao vou contar agora".(Jay Alabaster) 2012 sera o ano do futebol, ainda mais porque tera o grande jogo de futebol de rua de todos os tempos, FIFA STREET 2012.Para mim, com minhas pesquisas o Fifa Street sera o melhor da franquia, porque mudou a produtora, e, agora quem esta produzindo e a mesma produtora que fez o Fifa 2012, sera usado o mesmo engine do Fifa.Nesse 'flyer', a EA da mais algumas dicas do que esperar de sua pelada de rua: Mais de 100 locacoes ao redor do mundo, partidas em estacionamentos ou parques com apenas um jogador em cada time ate torneios de futsal, com cinco jogadores para cada lado.Conforme ja anunciado pela EA durante
a Gamescom 2011, algumas das cidades escolhidas para abrigar esses 'certames' na cidade sao Rio de Janeiro, Londres e Barcelona. E por isso eu recomendo a compra deste jogo.Com certeza terei este jogo na minha colecaoA data de lancamento no Brasil sera em marco de 2012.
voce esteja, esse protocolo tem que ser seguido. ela bebeu meia dose numa golada e me encarou. pegou no meu pau, mole, e perguntou se eu queria subir. disse que ficaria por ali, conversando um pouco e pagaria outra dose se ela quisesse.ela quis.eu nao disse duas palavras a mais e ela comecou a entrar no papo. tomamos umas 3 doses cada um e ela pulou pro meu colo. me arranhava a nuca, me mordia a orelha e se esfregava em mim vigorosamente, ate sentir que eu tinha reagido.- adoro homens do seu tamanho...- e?- quero te chupar... vem?- nao pago.- eu disse que cobraria? - e me arrastou corredor a dentro.ela se ajoelhou e fez um belo servico. um boquete sensacional, molhado, cadenciado... mordiscadas na medida certa, lingua no saco no momento oportuno, engolidas ate o talo sem engasgar. passava a cara no meu pau, gemia, beijava a cabeca. uma mamada completa e divina.ela sacou que eu ia gozar. abriu o sutia e deixou a porra banhar aqueles mamilos duros, apontando para o meu rosto. limpou tudo com a lingua. eu estava intacto e pronto pra mais uma.ficou me olhando, ainda ajoelhada.fechei o ziper, apertei o cinto, joguei a camisa nas costas e, antes de sair, vi que ela ainda me olhava. me olhava de um jeito profundo. os olhos esperancosos, intensos. eu nao soube o que fazer. hesitei. mas me virei e sai.deixei a grana sobre o balcao, instintivamente virei pra tras e la estava ela, com aquele rosto distorcido, os olhos intensos, negros e tristonhos, me olhando partir.to deitado na cama e nao tenho sono. os olhos dela nao saem da minha cabeca.nao digeri os sentimentos da garota. espero que ela tenha digerido o que engoliu de mim.
o cinza do dia invadiu minha casatomou conta das paredesdos quadros, do sofado criado mudo e do lencol da camatingiu as flores do para peitoa samambaia da paredemeu maco de cigarroso bloco de anotacoes e minha taca de vinhoo cinza la de fora tingiu minhas roupasa armacao do meu oculosa cor dos meus olhos, meu cabeloe o cadarco do meu tenismudou a cor da tinta da canetadas capas dos meus discosde todos os livros da prateleiraso a tua foto na minha mao ainda tem cor resolvi escrever pra me sentir vivo de novo. to sufocado, desesperado,semi-morto, completamente lucido, amarrado dentro de mim mesmo, a maldita jaulafisica que limita nossos dias, nossa maneira de viver a vida e nos acorrenta auma sociedade de semelhantes diferencas sutis que nos fazem um so aglomerado decorpos, cabecas nao pensantes, mentes hibernantes, caminhando todos os dias pralugar nenhum tentanto encontrar coisa alguma.porque acordei de madrugada e vi meu corpo estendido, imovel na cama, cansado,fudido e frustrado por ter de fazer o que todos fazem numa luta incessante porum sucesso parcial e controlado, um triunfo dos outros, uma vitoria de todomundo que joga o mesmo jogo, luta a mesma luta.porque estou preso e se eu gritar ninguem vai ouvir e se alguem ouvir nao vaientender porque gritar nao e maneira de manifestar indignacao e sim demanifestar loucura para uma sociedade doente que se julga sa para julgar osinsanos.resolvi escrever para anestesiar a dor que eu sinto.o medo que acua.o fracasso que persegue.a vegonha que derruba.o presente que me negamo passado que me condenao santo, o demonioo bonito e o feioa falta de futuro.o brinde dos enfermos.o comeco do desespero coletivo ao descobrir que o sono que vivemos tende a sero nosso fim."a vida esta na concretude da merda que move o mundoa vida esta na industria impulsionada a sangue humanoa vida e comer e cagar. e logo preciso comer de novoou encontrar com quem fazer amorou participar da matanca geral, ou esfolar um porcoqualquer coisa que me ponha em contato com a vida chamada real..."Marcelo Rubens Paiva, em "Blecaute". estranho pensar que o que penso dificulta o caminho dos outrosmais estranho ainda pensar que as minhas escolhas afetam o caminho dos outros...nao nasci pra dar exemplonao nasci pra ser seguidotampouco espero que repitam o que eu fizou o que faconao sou ninguemnao sou alguemnunca fui nada...o que eu carrego em mim, sou eu mesmoe e isso soeuum bocado errosdois ou tres acertospelo menos dez mil arrependimentossou euo que nenhum Deus mudarao que nenhum vento alteraraeuso issosem mais ninguemsem mais nada eu nao me auto destruoisso e auto punicao, e penitenciae a maneira mais doentia e mais dolorosa de encarar os fatos da vidade encarar os errosas mentirasas doresas promessas nao cumpridasno fundo de cada copo e de cada garrafa, la esta a salvacaono ultimo gole, a certeza da confissaoquando tudo acaba e sobram cascos, cinzas, bitucas, fareloquando a luz se apaga e a porta se fechaquando eu me dou conta de que nada passouque nada adiantoume reencontro com a minha dore tenho certeza que ainda preciso resolver minha
o arquivocaso alguem pergunte.A proatividade traz ganhos para a equipe...Essa postura de se antecipar aos eventos e otimizar passa seguranca econfianca no trabalho.A pessoa proativa esta sempre melhorando os ambientes, processos, tarefas e outros por onde passa.------Reflexao:Trabalha com alguemproativo na equipe? Em relacao a proatividade o que essa pessoa faz dediferente que agrega valor ao trabalho?------E muito agradavel trabalhar com alguemproativo na equipe.Lembrei de uma secretariaque quando o coordenador pensava em pedir algo, ela o surpreendia:-Reparei que essesprocessos estavam sobre a bancada, entao depois que digitei os documentos fizuma planilha com todos os processos que tem aqui e o andamento. Deixei sobre amesa para consulta. O coordenador so a elogiavapara todos.E lancou tendencia tambemporque as outras secretarias comecaram a seguir o exemplo.Muito bom o trabalho dela!Otimas lembrancas...Uma pitada deproatividade, quem nao gosta? Caso ja pratique aproatividade, parabens!Se nao, experimente inserir essa postura no trabalho e observe os beneficiosque isso provoca.Ate mais,~ Claudia Camargo ~Gostou? Segue outras posturas disponiveis no blog:Bate Papo RH Postura - DiscricaoBate Papo RH Postura Confianca Bate Papo RH Postura - ObservacaoBate Papo RH Postura - AberturaBate Papo RH Postura - PonderacaoBate Papo RH Postura - Expressao
padroes previamente definidos na estrutura, processo e resultado, com vistas a estimular o desenvolvimento de uma cultura continua da qualidade da assistencia medica-hospitalar e da protecao da saude da populacao.Refere-se a qualidade da assistencia prestada, partindo da premissa de que os servicos da saude devem ser locais seguros tanto para o exercicio profissional quanto para a obtencao de cura ou melhoria das condicoes de saude.Saiba mais: http://www.entendaacreditacao.com.br/ https://www.ona.org.br/InicialSILVANO FREIRE DE ALMEIDACOORDENADORFUNDO MUNICIPAL DE SAUDE SECRETARIA MUNICIPAL DE SAUDE DE JEQUIE(73) 8861-1923(73) 3526-8963CFOFINANCIAL AND ADMINISTRATIVE AND INVESTOR RELATIONSECO BUSINESS(73) 9915-8619(73) 9141-4467(73) 3258-6356
nas situacoes de urgencia e emergencia mais frequentes no cotidiano, alem disso, permitira ao profissional identificar as causas, sintomatologia, prevencao e tratamento em ambiente pre-hospitalar. O tempo de resposta para uma pessoa leiga reconhecer uma situacao de emergencia e muito maior do que de uma pessoa treinada. Ou seja, quando os profissionais do resgate chegam, o tempo decorrido tera permitido as chances de sobrevivencia ou qualidade de vida da vitima, por isso a importancia desse curso, conclui Renata Batista, tambem coordenadora do curso.Maiores informacoes e inscricoes na Profit, em Jequie (Rua da Italia, 24 - Sala 101-Centro), atraves dos telefones (73) 3526-3110, (73) 8847-6200 ou (73) 8813-6990. Vagas limitadas!
lixa-las.Cuidados para evitar o encravamentoO corte inadequado da unha estimla encravar as unhasNunca as corte pelos cantos, mantendo sempre as pontas livres.As unhas dos pes devem ser cortadas retas.Evite cortar as unhas curtas demais, deixando sempre uma pequena faixa de borda livre (aquela parte branca).Evite usar calcados apertados.Corte a extremidade da unha a fim de que ela fique reta.Nunca corte em excesso e nem retire a cuticulaUse de calcados abertos ou com ponta que permita adequada posicao dos dedos.No inicio do encravamento faca higienizacao frequenteNunca tente corta-la, pois determinara uma piora do quadroUnhas em telha (arredondada) e possivel fazer abrasao da unha.BOM PARA VOCEIS QUE NAO ENTENDEM PROCURE A AJUDA DE UM PROFISSIONAL PODOLOGO.