Fonte: Revista Essentia, 4a Edicao, Setembro 2013Os americanos sao os maiores consumidores de refrigerantes do mundo. Essas bebidas sao consumidas por pessoas de todas as idades, incluindo criancas muito jovens. Embora o consumo de refrigerantes ja esteja associado a agressividade, depressao e pensamentos suicidas em adolescentes, a relacao com criancas mais jovens ainda nao tinha sido estudado. Um novo estudo, que sera publicado no The Journal of Pediatrics, mostrou que agressividade, problemas de atencao e comportamento de isolamento das criancas estao associados com o consumo de refrigerantes.Shakira Suglia e seus colegas da Escola de Saude Publica Mailman, da Universidade de Columbia, Universidade de Vermont, e a da Harvard School of Public Health avaliou cerca de 3.000 criancas de 5 anos de idade, matriculadas no estudo sobre familias frageis e bem estar infantil (Fragile Families and Child Wellbeing Study), em estudo prospectivo que acompanha mae-filho desde o nascimento. Ele foi realizado em 20 grandes cidades dos EUA. As maes relataram o consume de refrigerantes de seus filhos e preencheram o Child Behavior Checklist (Lista de checagem do comportamento Infantil) com base no comportamento de seus filhos durante os dois meses.Os pesquisadores descobriram que 43% das criancas consumiram pelo menos uma porcao de refrigerantes por dia, e 4% consumiram quatro ou mais.Agressividade, tendencia ao isolamento, e deficit de atencao foram os problemas associados com o consume de refrigerante. Mesmo apos o ajuste para fatores socio demograficos, depressao materna, violencia domiciliar, e encarceramento paternal, qualquer consumo de refrigerantes foi associado com o aumento do comportamento agressivo. As criancas que bebiam quatro ou mais refrigerantes por dia tinham 2 vezes mais propensao a destruir as coisas que pertencem aos outros, entrar em brigas, e atacar fisicamente as pessoas. Tambem foi constatado o aumento de problemas de atencao e comportamento de isolamento em comparacao com aquelas que nao consumiam refrigerantes.De acordo com Dr. Suglia, "Nos descobrimos que o comportamento agressivo da crianca e maior com o aumento de porcoes de refrigerantes por dia". Embora com esse estudo nao seja possivel identificar a natureza exata da associacao entre o consumo de refrigerante e problemas de comportamento, limitar ou eliminar o consumo de refrigerante de uma crianca pode reduzir seus problemas de comportamento.Referencia: ScienceDaily.com Amigos, trago mais uma novidade para voces que se interessam por seu bem estar e boa saude. Inscreva-se no link abaixo e receba materiasexclusivas:INSCREVA-SE!Tenham uma boa leitura... Fonte: Site Revista Saude(www.saude.abril.com.br) da Editora Abril.por Lucia Nascimento Aciencia prova que rechear o prato com alimentos ricos em potassio ajuda aprevenir o tipo 2 da doenca e o temivel acidente vascular cerebral.Se vocedescobrisse que tem propensao ao diabete, o que mudaria na sua alimentacao? Dapara arriscar que 99% das pessoas focariam o pensamento em reduzir o consumo dedoces e acrescentariam o adocante a lista de compras. So que controlar aingestao de carboidratos, apesar de ser uma atitude correta em casos assim, naoe a unica medida a mesa quando se quer barrar essa ameaca. De acordo com umtrabalho recente, alimentos ricos em potassio, como a banana e o feijao, daouma forca e tanto para prevenir o diabete por