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O chocolate e uma tentacao dificil de resistir. De sabor e textura inigualaveis, a guloseima e de dar agua na boca e alem de satisfazer o paladar, pode aliviar a ansiedade. O chocolate tambem e considerado o principal inimigo das dietas, mas continua sendo o doce mais desejado principalmente pelas mulheres.O fato e que existem varios mitos e verdades sobre o chocolate e para comer sem culpa, vale a pena saber o que e verdade ou nao a respeito dessa delicia.Chocolate da espinhasMito. Nao ha nenhum estudo cientifico que comprove a relacao entre o consumo de chocolate e o surgimento de espinhas. Na verdade o problema esta mais relacionado com fatores geneticos e desequilibrios hormonais.Chocolate da enxaquecaMito. A dor de cabeca e a ingestao de chocolate, como fatores isolados, nao estao relacionadas. No entanto, pessoas sensiveis podem sofrer com enxaqueca porque o chocolate possui feniletilamina e cafeina em sua composicao.Comer chocolate faz bem a saudeVerdade. Apesar de calorico, o chocolate contem vitaminas A, B, C, D e E, calcio e sais minerais como o ferro e o fosforo. Alem disso, possui alta concentracao de flavonoides, que sao substancias antioxidantes que retardam o envelhecimento e ajudam a diminuir os niveis de LDL (o mau colesterol) no sangue.O chocolate amargo e o mais indicado, pois possui maior concentracao de flavonoides, ja o chocolate ao leite e o chocolate branco sao os menos recomendados devido as gorduras saturadas.Chocolate viciaMito. Ao contrario do que se diz por ai, o chocolate nao vicia e nem causa dependencia. Nao ha nenhuma substancia que vicie, o que acontece e que o doce estimula a producao de substancias que promovem o bem-estar e nos fazem querer consumir sempre o chocolate.Chocolate alivia a TPMVerdade. Isso acontece porque o chocolate estimula sensacoes de prazer, bem-estar e faz nosso corpo liberar a serotonina, uma substancia que pode ser considerada o hormonio da felicidade. Alem disso, a grande quantidade de acucar da bastante energia e diminui o cansaco. Sao beneficios que ajudam e muito naqueles dias de ansiedade, irritacao e outros sintomas da TPM que mexem com as mulheres todos os meses.Chocolate diet engordaVerdade. O chocolate diet engorda tanto quanto os normais. Para compensar a falta do acucar, este tipo de chocolate possui quantidade de gordura superior ao chocolate normal e pode ser ate mais calorico. A versao diet do chocolate e indicada apenas para diabeticos. Portanto, nao adianta trocar o chocolate tradicional pelo diet na intencao de perder peso, o ideal e consumir com moderacao. A franja da um charme a mais para qualquer corte de cabelo e e a grande sacada da proxima estacao. Famosas como Jessica Alba, Christina Aguilera e Penelope Cruz passaram a tesoura e exibem franjinhas super charmosas nos tapetes de Hollywood. Mas e preciso ficar atenta, pois cada formato de rosto pede um modelo de franja diferente. E preciso adequar a moda ao seu tipo fisico para depois nao se arrepender do corte, ressalta o hair stylist Ruben Navarro, da rede Walters Coiffeur.A primeira coisa que deve ser levada em conta na hora de optar por franjinhas ou
franjonas e se no dia a dia o corte vai ser pratico ou se vai incomodar. Por exemplo, mulheres que trabalham em frente ao computador, vao ter que aparar a franja constantemente, para que ela nao caia nos olhos, enquanto as que trabalham em lugares ao ar livre podem ter problemas na hora do vento. Pessoas com a pele muito oleosa tambem nao devem usar franjas, pois o cabelo caido na testa estara sempre oleoso, com aspecto sujo.O hair stylist Ruben Navarro, do Walters Coiffeur da algumas dicas que devem ser levadas em conta na hora de escolher a franja certa para voce e aconselha o que pode e o que nao pode quando o assunto e franja!Rosto redondo: Nao combina com franja, mas mesmo assim, se a pessoa quiser muito, pode usar uma franja mais longa, caida para o lado.Rosto quadrado: Combina com uma franja curtinha, ou ate cortada na diagonal.Rosto oval: Combina com quase todo o tipo de corte, principalmente com as franjas, porem e bom que elas nao sejam muito curtas, para nao esconder o rosto.Rosto triangular: Usar franja bem desfiada, para dar um ar de leveza.Rosto Fino: Combina com franja mais curtinha, para nao alongar tanto o rosto.Testa larga e queixo pequeno: A franja e uma otima opcao para disfarcar esse tipo de rosto. O que pode quando o assunto e Franja:- Alternar entre uma franja com os cantos mais arredondados, ou uma franja totalmente reta, assim, voce nao enjoa do corte.- Adolescentes podem abusar das franjas desfiadas.- Nos cabelos com o corte chanel ficam um charme.- Assim como nos cabelos desfiados na frente.- E ainda cabelos na altura dos ombros.- Mechas suaves valorizam a franja.- Prender com presilhas, ou usar laque para pentear de lado.O que nao pode:- Cabelos cacheados, ou muito ondulados.- Cabelos muito longos, cortados em fio reto.- Rosto muito redondo.- Cabelo picotado atras.- Pegar sol com a franja no rosto, pois ficara marcado, e sempre importante prender a franja na hora de se bronzear.- Tonalidade diferente do restante do cabelo.- Nao ter certeza de que quer este tipo de corte.- Quem tem o nariz ou os olhos muito grande, nao deve usar franja, para que nao chame muito a atencao para os tracos exagerados do rosto.
As tendencias de cortes de cabelo acompanham a moda das passarelas e o que esta sendo usado pelas celebridades no cinema, na TV e principalmente nas novelas. Nos cortes de cabelo 2011, nada de fios retos. Essa tendencia predominou no ultimo verao e deve se repetir na proxima temporada.De modo geral, nas tendencias de cortes femininos 2011 os cabelos devem ser mais despojados e com bastante movimento. Destaque para os cortes assimetricos, repicados e despontados. O franjao tambem continua firme e forte para todos os comprimentos de cabelos .Entre as diversas propostas de cortes de cabelo 2011, devem prevalecer o famoso corte chanel assimetrico com fios levemente desfiados e o corte bob, que vem logo abaixo das orelhas ou ate em cima dos ombros. Para cabelos mais compridos, a dica sao os cortes romanticos e em camadas.Os curtissimos tambem estao em alta. Mas antes de radicalizar e passar a tesoura nos fios, consulte seu cabeleireiro para saber se o corte escolhido combina com o formato do seu rosto e seu estilo.Os fios lisos nunca saem de moda, mas uma das apostas de cabelos para 2011 e assumir os cabelos na sua forma natural, sejam eles ondulados, com cachos ou crespos. Voce ja deve ter visto nas vitrines, nas revistas de moda, ou ate mesmo vestiu alguma peca chamativa. Saiba que na hora de escolher as roupas, e bom saber que as cores citricas ficam otimas em estampas, detalhes de roupas e tambem nos acessorios.Macaquinhos e vestidos em cores citricas estao em todas as vitrines e, para usar, ficam lindos com um sapato neutro. Estas cores super vibrantes podem aparecer no acessorio, na alca de um biquini, numa maxi-bolsa, passando por uma roupa, acessorio e ate mesmo na maquiagem.Como usar: nao e aconselhavel misturar tons neon. Opte mesclar com pecas de cores neutras, como o preto (para a noite) e o nude, que tambem esta na lista das cores da estacao, essa mistura pode tornar o look bem bacana.Onde usar: evite os lugares formais. Tirando isso voce pode usar tranquilamente em qualquer lugar e horario, pois esse verao pede brilho e nada melhor do que cores vibrantes em todos os momentos.Como usar os acessorios em neon: os acessorios fluor sao uma sensacaoAs Sandalias : elas farao muito sucesso no verao e irao a quase todos os lugares. Combinam com shorts, vestidos e jeans. As Pulseiras: esses acessorios servem para dar um up a mais no visual; com roupas mais sobrias em tons neutros ganham um destaque maior, fazendo a diferenca.As Bolsas: sao perfeitas em producoes mais neutras, principalmente com jeans, entenda elas tem que ser o destaque do look. Os Cintos: seguem a mesma linha dos outros acessorios em relacao ao destaque, mas caso voce queira arriscar uma producao mais viva, pode tentar usa-lo com outros tons vibrantes, mas isso so se o cinto for fino, pois com os mais largos uma combinacao dessas fica dificil, o look fica pesado As luzes californianas ou mechas californianas foram o hit do ultimo verao e a mulherada amou fazer essas mechas mais claras me seus
cabelos, essa tendencia estara de volta com tudo no proximo verao 2011 e a tecnica vai voltar a ser muito usado no saloes de beleza de norte a sul. As luzes californianas podem ser feitas tanto por loiras quanto por morenas em ambas o visual pode ficar lindo e dar mais estilo e beleza as mulheres.O resultado final e um efeito nos cabelos que os deixam em tom caramelo ou cor de mel e tanto morenas quanto loiras ficam um espetaculo com as luzes californianas em seus cabelos.Antes de tomar a decisao de fazer as luzes californianas em seus cabelos procure por um bom especialista em um salao de beleza para que ele faca uma avaliacao em seus cabelos, a tecnica deve ficar em total harmonia com seus cabelos.Abaixo voce confere algumas fotos de mulheres loiras e morenas com as luzes californianas ou mechas californianas em seus cabelos. #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; }
Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecavel ate o fim do dia ou ate mesmo da festa, o que e muito dificil de acontecer. Uma das grandes vilas e a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, voce precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos correto .Preparando a peleQuem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Ja quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de comecar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiologico gelado no algodao e passe no rosto, isso tambem ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, e aconselhavel passar uma locao adstringente para limpar profundamente a pele e so entao comecar a maquiagem.Base, po e blushDepois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixacao, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem oleo). Aplique o po compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando e em po. Por isso, invista no blush liquido que tem boa fixacao, define bem os tracos do rosto e deixa com a aparencia natural. Aplique o blush liquido dando batidinhas com o dedo.OlhosAntes de passar a sombra, aplique corretivo, base e po compacto nas palpebras para melhorar a aderencia e fixacao dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em po, use um pincel umido para deixar o pigmento vivo. O lapis e o rimel devem ser de preferencia a prova d agua para nao borrar e deixar a aparencia feia e manchada.BocaPara o batom fixar mais nos labios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o po compacto por cima e a segunda camada de batom. Se nao gosta de dar cor aos labios, mas tambem nao quer sair por ai com aquela aparencia de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss e mais pratico, nao dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.Mais dicasO toque final para ajudar a make durar mais tempo e o spray fixador de maquiagem, que alem de proteger de qualquer alteracao, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto ate serem removidos. Tambem e sempre bom ter lencos de papel na bolsa, eles sao otimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecavel, sem borrar Todos acreditavam que se tratava de um principe. Sempre gentil, abria a
porta do carro, dava presentes com frequencia, era bonito, galanteador e falava eu te amo com tanta frequencia que ate mesmo a mais desconfiada das mulheres acreditaria. Um dia o principe foi embora, sem muitas explicacoes disse que o relacionamento estava desgastado e que apesar de todo amor precisava ir embora. Na verdade ele ja havia achado uma nova princesa. Ele se casou, teve filhos e e bem provavel que nem se lembre que um dia deixou um castelo em ruinas causado pela infinita tristeza do abandono.Por muito tempo o castelo abalado e solitario viveu as sombras da indignacao e revolta, ninguem pode imaginar o quanto ela sofreu.A princesa so conseguiu seguir sua vida quando percebeu que a culpa pelo seu sofrimento era exclusivamente sua. Sim. Nos somos responsaveis pelos nossos sofrimentos e por permitir que as pessoas entrem em nossas vidas e facam o que quiserem. Esquecemos apenas que somos a unica pessoa que tem a chave do portao e que podemos controlar a entrada e saida. Mas entao, como sabemos quem e principe e quem e sapo e como controlamos a portaria da nossa vida ? Facil, os principes nao existem, com excecao e claro dos desenhos, filmes e novelas. O resto e farsa. Infelizmente crescemos com a falsa ideia de que alguem ira nos salvar e de que seremos felizes para sempre. O resultado e que criamos expectativas demais nas nossas relacoes e principalmente na outra pessoa. Nao podemos nos comportar como se fossemos princesas a espera de salvacao, primeiro porque princesas tambem nao existem e segundo porque nao podemos depender de alguem para nos salvar ou para sermos felizes.Outra questao e o foram felizes para sempre. Porque um relacionamento so da certo se ele dura para sempre? Nao deu certo se durou 1 dia, 1 semana, 1 ano? Voces nao foram felizes por aquele determinado tempo? Porque lamentamos a perda ao inves de comemorar a felicidade que experimentamos? Porque nao respeitamos a decisao do outro em nao querer mais nossa companhia? Alias, sabe aquele falso principe do inicio da historia, o mau carater? Ele nao e tao mau assim como parece, tem uma historia de abandonos desde a crianca o que gerou uma necessidade de atencao muito maior do que a pobre princesa podia dar, por isso nao podemos culpa-lo, pois naquele momento ele precisava de algo que ela nao podia dar. Portanto, podemos dizer que estar juntos em um relacionamento e caminhar na mesma direcao, com o mesmo objetivo, quando um ou os dois sentem necessidade de mudar de caminho, existe a possibilidade do fim do relacionamento. Imaginem uma mulher aos 15, 20, 30 anos e vera que somos seres em constante evolucao, nossos desejos mudam e a pessoa que esta ao nosso lado tambem.Quanto a princesa, ela deixou de ser princesa e por consequencia nao quis encontrar outro principe, casou-se com um homem normal, com todos os seus defeitos e e claro qualidades. Mas antes disso tudo, aprendeu a ser feliz sozinha e passou a acreditar no amor sem cobrancas, sem correntes e sofrimentos. Terminou a
faculdade, foi promovida no emprego, comprou sua casa, tornou-se independente. Um dia saiu com alguem sem pretensoes, nao sentiu aquele frio na barriga, nem viu estrelas e coracoes cairem, mas ali de maos dadas pode sentir a seguranca e confianca de um homem comum. Nao podemos dizer que eles serao felizes para sempre, mas podemos afirmar que hoje eles sao, e e isso o que importa.
Resumo do Livro: O Principe da Nevoa, de CarlosRuiz Zafon, publicacao da Editora Suma das Letras. Zafon, espanhol de Barcelonaque vive em Los Angeles, e muito conhecido pelo livro A Sombra do Vento, quevendeu mais de dez milhoes de exemplares no mundo todo. Seus livros maisrecentes, publicados pela Editora Suma das Letras, sao Marina e O Prisioneirodo Ceu.Livro 1 - O Principe da Nevoa -Carlos Ruiz Zafon O Principe da Nevoa, a exemplo do livro Marina (se vocequiser, pode ler a resenha clicando aqui), e um livro voltado para o publicoinfanto-juvenil. Foi com o intuito de voltar a minha juventude que eu li esselivro muito legal e foi com espirito aventureiro que mergulhei no mar geladoonde mora Max, um menino corajoso e feliz. Filho de um relojoeiro e de uma donade casa esmerada em cuidar dos filhos, eles se veem obrigados a mudar de casa ede cidade, fugindo da guerra. Entao, todos juntam seus pertences e rumam parauma casa a beira-mar, que foi abandonada pela familia anterior. Naquele dia, sem saber, enquanto contemplavaa familia andando para cima e para baixo com as malas e apertava nas maos orelogio dado por seu pai, Max deixou para sempre de ser um menino.O misterio todo que envolve acasa e a familia que a deixou e algo tambem doloroso. Depois de muito tempo decasados, os Fleischmann conseguiram ter um filho. Um menino saudavel quetornou-se a alegria da casa e dos pais. Mas, quando o menino estava com seteanos, morreu afogado e seus pais nao conseguiram mais viver no local que lhestrazia tanta dor e lembrancas. Por isso, Max, como todo garoto curioso,vasculhou e acabou achando um projetor e alguns filmes que mostram um jardim deestatuas que o deixou fascinado.Ao visitar pessoalmente o jardimque fica nos fundos da casa, Max sente coisas muito esquisitas e pressente,mesmo sem querer, que ha algo muito estranho com aquelas figuras, que parecemmudar. Ora, como pode acontecer isso, as estatuas mudam de posicao?Mas a vida de Max e suas irmas,Irina e Alicia, segue de forma bem normal. Max e Alicia fazem amizade comRoland, um menino que vive no mar e e criado pelo avo adotivo, que cuida dofarol. Victor Kray cuida do farol que ele mesmo construiu, depois de ser ounico sobrevivente do naufragio no navio Orpheus. O naufragio ate hoje e motivode buscas por Roland, que frequentemente traz para casa objetos recolhidos donavio, sem nem ter ideia dos perigos que corre.Entao os amigos formam um grupoalegre e feliz, mesmo perseguido por estranhos acontecimentos e pelasfantasmagoricas historias de Victor Kray. Tudo isso dara continuidade a umahistoria cheia de segredos e aventuras inigualaveis, onde estatuas de artistascircenses sao somente o comeco de um desfecho maravilhoso e cheio de novidades.O livro e interessantissimo,cheio de surpresas muito legais. Embora seja classificado como infanto-juvenil,serve para qualquer idade, desde que os leitores adorem suspenses, misterios eaventuras. Resumo de Livros:Bom de Briga e o segundo volumeda trilogia dos Irmaos Wolfe; o livro anterior chama-se Azaraoe voce pode ver a resenha clicandoaqui. Foi escrito por Markus Zusak, australiano que teve uma adolescenciabem parecida com a dos personagens da trilogia.
Este livro e uma publicacao daEditora Bertrand e o proximo e ultimo livro da trilogia je tem nome e capa,sera A Garota que Eu Quero.Bom, o livro comeca mais ou menos de onde oanterior parou. A vida continua uma droga, so que agora pior. O pai estadesempregado, a mae e a irma tentando arcar com todas as despesas, ja que ofilho mais velho cansou de tentar convencer o pai a pegar o seguro desemprego,que para ele e o fim da dignidade de um homem. Entao os rapazes seguem sua sinade sobreviventes, vivendo um dia de cada vez e procurando um proposito na vida.Seguem tentando fazer alguma coisa util, mas o resultado de fazer algo estupidoe sempre uma estupidez.Entao agora Cameron e Ruben,depois de nao aguentar mais os insultos que o pessoal da escola faz contra afamilia Wolfe, decidem que as coisas nao podem mais continuar como estao.Assim, aceitam a proposta de um agenciador de lutas e tornam-se lutadores deboxe. Sera que agora eles conseguirao deixar de serem perdedores? EnquantoRuben e o mais talentoso e tambem um vencedor, Cameron continua com seus dramase aflicoes internas que o impedem de aceitar que nem sempre quem ganha e ovencedor.Mas nenhum de nos sabe, porque uma luta nao valenada se voce sabe desde o inicio que vai ganhar. Sao as lutas no meio disso quepoem voce a prova. Sao as que trazem perguntas com elas.Nem preciso dizer que agora tudo fica cheio deacao, mas sem perder os momentos de reflexao. Temos ainda mais momentos em quese percebe que o que vale mesmo na vida e o que se da e se tem de quem se ama.As batalhas diarias da classe trabalhadora sao a maior evidencia do quanto oser humano e fragil, mas nem assim perde a esperanca.Os valores familiares estao muito mais presentese e com essa base solida, de amor e amizade verdadeiros, que os lutadores daFamilia Wolfe conseguirao abrandar o sofrimento da pessima condicao financeirae da falta de um futuro promissor.O livro e inspirador e, continuo repetindo que,se voce leu o primeiro e nao gostou, precisa ler o segundo para que tudo facasentido. A sequencia da obra de Zusak e uma maravilha e aguardo ansiosamentepelo desfecho maravilhoso que esta por vir, pois tive a certeza de que amelhora na qualidade da narrativa e dos fatos foi propositalmente feita peloautor e que muito mais ainda esta por vir.Recomendo em especial para quem gosta de livros ehistorias que beiram ou adentram a realidade. Acho que e especial para osmeninos, particularmente os jovens, pois Cameron e Ruben vivem exatamente essaidade de tantas confusoes.Rube, Miffy e eu. Somos lobos. E a ultima coisa que fala. Comcerteza, os lobos estao no topo da cadeia alimentar. Eles tem que comeros lulus-da-pomerania, nao passear com eles.Ainda assim, e o que fazemos.Nunca aceite levar o cachorro anao do vizinhopara passear. Confie em mim.Voce nao vai se arrepender.com o personagem principal e seus irmaos eamigos.Boa leitura, ate mais!