Sexta-feira, 10 de junho de 2011Depois de muita insistencia e varias solicitacoes, nao teve mais como fugir, agora a #SS_cover tem um TWITTER e um _ tambem, porque algum Silvio Santos sem nocao ja esta utilizando o @SScover so para estragar nossa festa e o melhor Treino de corrida pos Natal!Entao, aproveitando que e SEXTA-FEIRA, um SUPER #FF* para @SS_cover ou sera que agora que o twitter esta "abrasileirado" vai ser #SS** @SS_cover * #FF = Follow Friday ** #SS = Siga Sexta Entao #FF @SS_cover ou #SS @SS_coverEm breve esse blog vai mudar de endereco tambem, afinal 2010 passou e FOI FANTASTICO (#FF)Boa Sexta a todos!! Sigam e Indiquem!#colucci2011 Terca-feira, 21 de dezembro de 2010Agora faltam 4 dias para o NATAL e 5 dias para a Sao Silvestre Cover, antes de mais nada, um FELIZ NATAL para todos e que o PapaiNoelRun seja muito bom e traga otimos presentes.O nosso treino que seria somente uma grande confraternizacao entre amigos, agora vai ter um INGREDIENTE a mais com a polemica da "BANANALIZACAO" das medalhas da corrida de Sao Silvestre.Em homenagem a essa INVENCAO, teremos uma "BANQUINHA" VENDENDO BANANINHAS e NARIZES DE PALHACO pre SScover! Tragam suas moedas e comprem SEU TROFEU BANANA sem esforco algum.Quem quiser levar uma medalha para sair na FOTO antes de suar a camisa tambem sera muito bem-vindo.Para quem concluir o percurso da SScover sera entregue UMA MEDALHA como RECOMPENSA pelo esforco, medalha de participacao, de "finisher" como eles dizem la.Vamos correr com alegria e protestar com inteligencia, ja que o organizador da maior corrida do Brasil nao esta nem um pouco preocupado com os corredores, na verdade, os consumidores do pessimo produto que ele vende.LEMBRETES- A concentracao sera no MASP, domingo dia 26/12 a partir das 18:00;- Teremos AGUA FRESCCA para hidratacao no percurso;- Tambem teremos Isotonico cedido pela Good Running;- Teremos alongamento/aquecimento pre treino;- As camisetas (SantaConstancia - Skarp) ainda nao esta decidido a forma de distribuicao, provavelmente um SORTEIO antes das 19:00. Assinar lista de presenca ao chegar no MASP;- Momento fotos com as BANANAS e com NARIZ DE PALHACO pre largada;- As largadas serao de acordo com ritmo, dos mais lentos aos mais rapidos;- Medalha na chegada;- Fotos, muitas fotos antes, durante a apos o termino do percurso.Algumas outras novidades ainda virao, ou aqui no Blog, ou diretamente na concentracao! Terca-feira, 18 de janeiro de 2011E comecou 2011!! FELIZ ano novo a todos!A #SScover tem o prazer de apresentar o CERTIFICADO para os corredores que concluiram esse treino. Obrigado a todos que participaram.Nao foi posivel enviar para TODO MUNDO so porque nao tenho o email/contato de todos os participantes. Quem nao recebeu, favor me enviar um pedido ou aqui pelo blog, caralivro, twitter ou no email antoniocolucci@bol.com.br que eu envio.O certificado contou com a ajuda do sempre presente @danilofriolani na elaboracao. Valeu Danilo! Esse e o MEU!Aqui vou colocar os links dos blogs com os relatos dos participantes da #SScover.Blog Pangare PerseveranteBlog Keep RunningBlog Corredor DisciplinadoBlog Sacudindo a poeiraPor favor, me mandem para eu postar aqui, porque sao tantos e certeza que esquecerei algum.