thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
inclui conjunto optico dianteiro com LEDs e novos recursos para a cabine, como ar-condicionado com comando digital e volante multifuncional.A versao CVT, com infinitas relacoes de marcha, passa a ocupar o lugar do Tiggo automatico, opcao que tambem nao veio para o mercado nacional a Chery vende no pais apenas o modelo com transmissao mecanica de 5 marchas. Ja o motor e o bloco 1.6 VVT a gasolina de 127 cv, mas com melhorias que o tornam entre 10% e 15% mais economico que o bloco anterior, segundo informacoes da fabricante chinesa.Segundo a assessoria de imprensa da Chery no Brasil, o Tiggo reformulado e com o novo cambio ainda nao tem previsao de chegada ao mercado nacional. O modelo atual a venda no pais possui motorizacao 2.0 (gasolina) de 135 cv com transmissao mecanica de 5 marchas. Custa R$ 44.800.Fonte: iGCarros
Tapioca pode sim ser uma otima opcao para quem quer perder peso, voce pode substituir o pao que tem cerca de 140 calorias, pela Tapioca onde 2 colheres de sopa tem apenas 70 calorias, e o melhor nao tem sodio e nem gluten.O gluten e uma proteina encontrada nos cereais como trigo, centeio e cevada, algumas pessoas tem tolerancia a gluten e quando se faz uma dieta sem gluten naturalmente acaba se reduzindo a ingestao de alimentos, dando mais saciedade.E sabemos que alimentos com muito sodio faz com que retemos agua, nos deixando inchada principalmente nos dias que antecedem a menstruacao, entao nesse quesito a Tapioca acaba sendo uma otima escolha, mas se deve ter cuidado com os recheios, fazer uma tapioca e colocar um recheio engordativo nao ajudara na perda de peso.Uma sugestao e colocar ovo mexido na Tapioca no cafe da manha, o ovo e uma boa proteina e consumi-lo logo de manha da sensacao de saciedade durante o dia. Eu por experiencia propria emagreci 10 kg em 6 meses, nao fiz dieta maluca, apenas reeducacao alimentar e substitui o pao pela Tapioca o que me ajudou muito, pois nao consigo ficar sem carboidratos pela manha e nem e aconselhavel, pois carboidratos sao fontes de energia. Gosto de usar a Tapioca pronta, essa da marca Akio encontra em supermercados e custa em torno de R$5,99, mas existem outras marcas ou voce pode fazer sua tapioca com polvilho doce.Entao fica a dica, quer reduzir o peso mas nao consegue ficar sem pao, entao o substitua pela Tapioca e nem sentira falta do pao, e reeducando a alimentacao junto com exercicios podera ver resultados significativos na balanca. Ola pessoal, tem sorteio na fan page do blog, sera sorteado itens para unhas como esmaltes, unhas posticas, pelicula, lenco removedor de esmalte e lixa.Clique aqui no link e participe!!!orteiefb.com.br/tab/promocao/448715 Ola pessoal venho contar para voces o que achei da escova disciplinante da Alta Moda, que e uma escova progressiva mais leve e claro sem formol.Sao duas versoes dessa escova: Semi di lino e Oil Argan, o que promete: Hidrata e disciplina os fios de modo gradativo, incluindo 3 tipos de tratamento: Cauterizacao, selagem e blindagem termica. O da embalagem vermelha e para todos os tipos de cabelos e o outro para cabelos danificados.Usei o da embalagem vermelha que e de Oil Argan, sao 3 saches para o tratamento: O que eu achei: Gostei, pois cumpre o que promete da uma disciplinada nos fios e o que gostei foi que embora iguais as outras progressivas que da muito trabalho fazer sozinha em casa, nessa da alta moda senti uma certa facilidade na hora de escovar e pranchar os cabelos, pois ja fiz outros e meu cabelo ficava tao pesado que meus bracos doiam na hora da escova.Vejam o antes e depois:Na minha opiniao esta aprovado, alem do preco ser em conta paguei apenas R$30,00, entao vale super a pena! Depois que tive meu filho, passei a ter muitas estrias na barriga, tinha muita vergonha de colocar um biquini, justo eu que amo o verao e
praia.Mesmo assim nao deixava de ir a praia porem ia de maio, ate que resolvi deixar a vergonha de lado e comecei a colocar o biquini novamente, mas queria encontrar um modo de disfarcar aquelas estrias, foi ai que comecei a fucar a internet pra ver se achava algo, ate tem mas nao que de pra disfarcar na praia ou piscina.Vi uma receita de base HD que e feita com hipoglos e uma base e so misturar os dois em um recipiente e passar, e como o hipogloss e impermeavel na agua resolvi passar essa mistura na barriga e ir a praia, e nao e que deu certo!Claro que tem umas ressalvas, e bom passar antes de por o biquini, nao esfregar e caso apos tirar o biquini o mesmo estiver sujo, deixe em um balde com agua e sabao e depois da uma eafragada que ficara tudo limpo.Entao toda vez que vou a praia ou piscina uso essa mistura, nao disfarca 100% mas da uma boa amenizada e bora curtir o verao sem neuras!
Ola pessoa! Hoje vou dar uma dica bem legal, pra voce manter por mais tempo suas unhas pintadas, pois ninguem merece depois de pintar ter um esmalte lascando nas pontas ne? A dica e um produto que muitas mulheres ja usam que e o extra brilho, mas nao sao todos extra brilhos que tem um otimo desempenho, mas esse aqui da Ellen Gold e fantastico, seu esmalte pode durar ate 6 dias sem lascar, claro se voce nao fizer nenhuma estripulia, mas mesmo fazendo as tarefas de casa, como lavar louca, cuidar dos filhos ele ainda se mantem por um bom tempo, mesmo se usar um esmalte mais fraco ele segura bem.Nao estou fazendo propaganda e nem divulgando produto apenas estou compartilhando uma dica que tenho usado e amando que e esse produtinho quase milagroso. Oi pessoal chegou mais uma novidade para o mundo da beleza, sao as novas bases soft da Dailus, com variedade de cores a base e enriquecida com vitamina E, que possui efeito antioxidante, hidrata e uniformiza o tom da pele com uma fina camada. Ola pessoal! A dica de filme de hoje e um suspense dos bons que prende a sua atencao do comeco ao fim.Codigo de conduta, esse filme conta a historia de uma pai de familia que presencia o assassinato de sua esposa e filha, um dos criminosos pega pena de morte mas o outro saira em poucos anos da prisao devido ao um acordo feito pelo promotor.Anos depois o criminoso e encontrado morto e o entao homem que presenciou de forma brutal o assassinato de sua familia e preso como principal suspeito, tendo como objetivo denunciar o incoerente sistema judicial, mesmo que ele tenha que fazer a sua propria justica o que intriga sao os acontecimentos que ocorrem fora da prisao, deixando o promotor do caso quase maluco pois o principal suspeito por todos os ocorridos esta preso.O filme e muito inteligente estrelado por Gerard Butler e Jamie Foxx, vale a pena conferir! A Dailus divulgou as novas cores do tao queridinho batom liquido matte, a linha ja conta com 10 cores, e vem ai mais 5 cores lindas para integrar a colecao.Ainda nao ha previsao de quando encontrar nas lojas, mas a marca prometeu divulgar nas redes sociais, eu ja quero o Fru Fru e o Meia Ponta, estava fazendo falta um roxinho na colecao, agora e aguardar ansiosamente!!!! Ola pessoal! Hoje vou falar de um produtinho que estava muito curiosa para testar, e ja vou logo falando, estou amando!E a base de efeito matte da Vult, minha cor e a marron 01, como podem ver tem 8 opcoes de cores o que e maravilhoso! A base tem uma textura boa e seca rapido, facil de aplicar cumpre o que promete, realmente e matte, o que e otimo para peles oleosas que e o meu caso.A cobertura e media a alta isso porque voce pode construir camadas conforme sua necessidade, o legal dessa base e que ela nao craquela, eu ate comparo ela com o bb cream da l'oreal a textura e parecida,
entao para o dia a dia ela e otima pois dura por mais de 5 horas, e a noite pode ser usada com uma maquiagem mais elaborada, e so construir uma camada mais forte.Ela cobriu bem minhas machinhas, claro que precisarei de um corretivo nas olheiras e no buco pois meu buco e um pouco escuro, mas ela deu uma boa uniformizada na pele.Paguei R$20,00 na 25 de marco, nas perfumarias acho que varia de R$24,00 a R$30,00, achei um preco justo pelo que a base promete, gostei tanto que ja vou comprar outra de reserva. Super aprovado!!!
Ola pessoal toda sexta tera dicas de filmes para curtir o fim de semana, eu amo ver filmes e quem nao gosta ne! Bem a dica de hoje e o filme: Pense como eles. Conta a historia de um grupo de amigos que tem a vida transformada quando suas namoradas resolvem aplicar as dicas de um livro chamado: Comporte-se como uma dama , pense como um homem! Elas aplicam todas dicas do livro de Steve Harvey, deixando seus namorados loucos, ate que eles descobrem e resolvem dar o troco. Muito divertido com pitadas de romance e humor. Essa e uma propaganda da VW. "O que importa nao sao as milhas, e sim como voce as vive Um pai pegou um trenzinho, o brinquedo preferido do seu filho e o mandou para o espaco. Veja o resultado. Como seria se o Batman vivesse em 1930. Texto originalmente publicado no Blog Yoga Pela PazPor Carolina BorghettiAo cumprir com nossas agendas diarias, acumulamos tensao muscular em diferentes partes do nosso corpo e nossa coluna vertebral e especialmente prejudicada. Desvios posturais e falta de tonus muscular sobrecarregam determinadas regioes com maior ou menor intensidade, dependendo do nosso biotipo.O fortalecimento do core (musculaturas do assoalho pelvico, profunda do abdomen e eretores da coluna) e eficiente na prevencao de dores na coluna ocasionadas por desvios posturais. Muitas queixas de dores nas costas em consultorios medicos seriam resolvidas com uma boa dose de fortalecimento muscular e flexibilidade nas vertebras da coluna.A sequencia a seguir e uma automassagem para a coluna vertebral; ela sera especialmente benefica as pessoas que ja tiverem a musculatura do core fortalecida, uma vez que a execucao dos movimentos sera mais facil e efetiva; e as tensoes acumuladas serao de menor intensidade.Sente-se na borda da frente do mat, com os joelhos flexionados, as solas dos pes em contato com o solo e as maos segurando os joelhos.Faca rolos sobre a coluna, levando os pes para tras, deixando o corpo rolar no chao ate que a cabeca toque o solo. Quanto mais forca muscular, mais amplo sera o movimento para tras, ja que o fortalecimento muscular ajuda a trazer o corpo de volta a posicao sentada. Tente voltar pela forca do seu abdome, e nao pelo impulso do movimento. Expire ao rolar para tras e inspire ao sentar-se novamente. Faca dez movimentos, no minimo. Este movimento inicial, alem de massagear a coluna, estimula a circulacao sanguinea, aquece o corpo e o prepara para movimentar-se e depois relaxar com conforto.Deite-se de costas, aproxime as coxas do abdome e abrace as pernas. Os rolinhos sobre a coluna agora acontecem nas laterais. Faca com que a cabeca acompanhe o movimento do tronco. Deixe o corpo cair para os dois lados. Mantenha tonus muscular e o controle do movimento, nao deixe que o seu corpo tombe em direcao ao solo. Expire ao direcionar o corpo para os lados. Inspire ao retornar ao centro. Faca com que toda a extensao das costas esteja em contato com o solo, para isso, empurre a parte inferior das costas ao chao, como se empurrasse o
umbigo em direcao as vertebras lombares. Faca dez movimentos para cada um dos lados.Faca agora movimentos de aproximar e afastar as coxas do abdomen. Expire comprimindo as coxas. Este movimento massageia indiretamente os orgaos da regiao abdominal, estimulando a circulacao sanguinea dos mesmos, e comprime as vertebras ao solo, aumentando o espaco intervertebral e alinhando a coluna por inteiro. Inspire afastando as coxas do abdomen e dando espaco para encher os pulmoes de forma completa.Segure os joelhos com as duas maos. Faca movimentos circulares com os joelhos unidos, como se estivesse desenhando circulos no teto. Respire fluidamente durante o exercicio. Faca cinco circulos em sentido horario e cinco no sentido anti-horario. Esse movimento dara enfase na massagem da regiao lombar da coluna.Finalmente, segure um joelho com cada mao. Faca circulos com os joelhos em sentidos opostos, os afastando e depois os aproximando em frente ao peito. Este movimento enfatiza o contato da regiao lombar da coluna ao solo alem de lubrificar as articulacoes coxo-femorais. Faca cinco movimentos em um sentido, depois inverta e faca mais cinco no sentido oposto. Inspire ao afastar os joelhos nas laterais, expire ao aproximar os joelhos em frente ao peito.Voce sentira um grande bem-estar ao final desta breve pratica. Para potencializa-lo, reserve dez minutos para relaxar em savasana (postura do cadaver). Bom descanso.
ao longo dela. Essa pratica impede o acumulo de toxinas e deixa a coluna vertebral limpa para a circulacao de energia. Faca cinco vezes a sequencia completa, mantendo o foco na respiracao, que deve ser profunda e confortavel.As tres posturas do guerreiro (virabhadrasana I, II e III) sao recomendadas para as pessoas com qualquer dosha predominante. Durante a permanencia e recomendada a pratica de bhastrika (respiracao do fole), um excelente pranayama para desintoxicar e eliminar toxinas. Fique em cada postura enquanto for confortavel.Para assimilar os efeitos dessas posturas, permaneca em savasana (postura do cadaver) por pelo menos cinco minutos. As pessoas predominantementevata e pitta devem permanecer mais tempo no relaxamento e kaphapermanecer menos tempo.Para saber sobre programas e retiros de desintoxicacao: (11) 3168-5096.Mais sobre saude, bem estar e yoga no blog Yoga Pela PazMarcia De Luca e professora, praticante de Yoga e especializada em Ayur-Yoga. Da um Curso de Formacao de Professores sobre o assunto. E autora do livro Ayurveda Cultura de Bem Viver (Editora de Cultura) e apresenta na Radio Eldorado os Boletins Filosofia de Bem Viver. www.ciymam.com.brAndrea, Greta e Renata vestem Be Yoga (http://www.beyoga.com.br/)
umornamento para ele. A lua representa o tempo porque os dias e meses estaoligados as suas fases.- a coroa de cabelos trancados da qual flui o rio Ganges: a agua do rio representa Jnana, oconhecimento. - ascobras venenosas: simbolizam a morte. Mas, para Shiva, sao apenas decoracao. So ele pode engolir o veneno deHalahala para salvar o mundo. Por isso ele e Mrytiunjay, o conquistador damorte. As serpentes representam tambem a energia basica semelhante a energiasexual de todos os seres. Portanto,Shiva e o senhor da energia.- pe levantado: simboliza a liberacao. Ele danca sobre um demonio querepresenta a escuridao e o mal, estando portanto acima da ignorancia. O demonio Apasmarapurusa representa o ego a sereliminado. - a pele de tigre: animalferoz, que devora sua presa sem compaixao, o tigre representa o desejo queconsome os seres humanos, eternos insatisfeitos. Ao vestir a pele do tigreShiva demonstra que matou o desejo, sobrepos-se a ele. - a pele de elefante:como o elefante e um animal poderoso, usar sua pele implica que o deus subjugoucompletamente os impulsos animais.- olhos e cabelo: o sol e a lua formam seus olhos e todo o ceu, o ventosoprando forma o seu cabelo. Por isso Shiva e chaamdo de Vyomakesa, aquele quetem o ceu e o espaco como cabelo. Shivapode ser representado tendo de duas a 32 maos. Alguns dos objetos mostrados emsuas maos sao:- trishula: o tridente, arma importante de ataque e defesa, indicando queShiva e o senhor supremo. Filosoficamente representa os tres gunas ou os tres processos da criacao,preservacao e destruicao. Aquele que carrega o tridente e o mestre dos gunas e dele sao provenientes osprocessos cosmicos.- damaru: o tambor que Shiva toca ao dancar. Produz sons sagrados conhecidos como Maheswarasutras. Representa a linguageme o som. Ao segura-lo em suas maos, o deus demonstra que toda criacao,incluindo as varias formas de artes e ciencias, provem dele e de sua danca. - khatvanga: varinha magicacom um cranio na ponta, mostra que ele e um adepto das ciencias ocultas.- darpana: espelho, indica quetoda criacao nada mais e do que um reflexo de sua forca cosmica.Se Shiva representa o principio dadestruicao, ao mesmo tempo ele tambem e responsavel pela criacao e existencia porque, no fim das contas, a trindade e apenas um. Brahma, Vishnu e Shiva saocomo que estagios de um mesmo ciclo infinito de criacao, permanencia edestruicao que abre espaco para a nova criacao. A danca de Shiva Nataraja (natasignifica bailarino e raja, real) temesse significado de um processo continuo. Segundo a lenda, ele danca todas asnoites a fim de liberar o sofrimento de todas as criaturas e divertir osdeuses, sendo por isso chamado tambem de Sabhapati, o senhor da congregacao.
ao corpo fisico, mas ao corpo sutil, no espacointerior. Pense nos chacras como redemoinhos com o centro mais claro que asextremidades, girando vertiginosamente em ambos os sentidos. Voce poderaperguntar: "em ambos os sentidos? Como assim?" Assim mesmo. Oschacras giram em ambos os sentidos. E giram muito rapidamente.O processorespiratorio nao e apenas inspirar ou apena expirar. Os chacras nao giram sopara a direita ou so para a esquerda. O universo e expansao e recolhimento, emtodos os planos. Quando se medita sobre um chacra, uma das coisas que seprecisa fazer e ver qual e o movimento dominante nele, se horario ouanti-horario. O movimento horario faz com que o chacra projete energia parafora. O anti-horario e para captar energia do ambiente. Isto e facil de seconseguir com um pouquinho de pratica, usando a intuicao. Raramente falha.Comoacabar definitivamente com a duvida sobre o sentido do giro? YataBrahmande tata pindade: assim como e no Universo, assim tambem e no ser. Omesmo exemplo que se usa na fisica para explicar o fluxo dos campos magneticos,se aplica perfeitamente ao movimento dos chacras.Faca assim: feche o punho dasua mao direita e deixe o polegar para cima. Com uma caneta, desenhe uma flechana gema do polegar e uma flecha nos lados visiveis dos dedos indicador eminimo, com as pontas voltadas em direcao as unhas.Lembre que a energia semprecircula desde o punho para as pontas dos dedos. O polegar simboliza a energiaque entra ou sai do chacra. Vamos checar, por exemplo, em que sentido estagirando neste momento seu swadisthana chacra. Feche os olhos econcentre-se no chacra.Observe-o, respirando profundamente durante algunsinstantes. Concentre-se no sentido do giro. Se o chacra estiver girando emsentido horario (ou seja, se estiver girando no mesmo sentido que os ponteirosdo relogio, quando voce olha de frente para ele), voce apoia o punho com o ladodo dedo minimo voltado para o seu ventre.O giro do chacra coincide com osentido da seta que voce desenhou no dedo minino. Ai voce repara que a energiaesta saindo, conforme indica a seta do seu dedo polegar. Se for ao contrario,se o seu chacra estiver captando energia do ambiente, ele tendera a girar emsentido anti-horario. Nesse caso, observe a seta desenhada no seu dedoindicador e volte o polegar em direcao ao seu ventre. Isso vai lhe dar a pautado movimento predominante. Mas nao esqueca que eles giram em ambos ossentidos.Faca o seguinte experimento: encha um aquario com agua limpa. Prepareseparadamente dois copos de agua tingida com anilina da mesma cor: um deve serde cor bem intensa, enquanto o outro deve ter uma cor mais clara. Jogue ambosos liquidos coloridos ao mesmo tempo no aquario e observe. O que voce ve?Quando as aguas se misturam, da a nitida sensacao de que a cor mais forte esta"entrando" na cor mais clara. Mas, em verdade, o que acontece e queas particulas de agua mais clara tambem estao "entrando" na agua maisescura. Da mesma forma, quando voce ve um chacra girando, apenas percebe omovimento aparente dele, aquele que prevalece. Os chacras sempre giram em ambosos sentidos, mas sempre predomina um.Pedro Kupfer e professor de Yoga, mora emMariscal - SC
Para quem ainda nao viu, esse foi o ultimo trailer oficial de Dead Space 3. No trailer podemos ver a acao em conjunto de Isaac e Carver, que terao um longo caminho pela frente neste planeta sombrio e gelado. Em Dead Space 3, voce podera enfrentar a praga de Necromorphs sozinho, sem qualquer personagem com inteligencia artificial seguindo voce, ou voce pode enfrentar os Necromorphs em cooperativo com um amigo, e ser apresentado a Carver.Carver tem sua propria historia, seus proprios problemas, com perturbacoes e tudo mais, para que o jogador possa experimentar um lado completamente diferente em Dead Space 3.Veja o video abaixo da IGN que e um "por tras das cenas", onde e possivel ver toda a criacao de movimento, que foi projetado para criar Carver.fonte: DeadSpace.com A EA tem dois grandes titulos em andamento, Dead Space 3 e Need for Speed: Most Wanted 2. Que agora estao previstos para serem lancados no final de Marco de 2013. Isso foi confirmado por uma chamada financeira realizada hoje pela EA, onde ocorreu o anuncio. Need for Speed foi listado em um slideshow da EA de resultados financeiros previstos para o 3o trimestre de 2013. Sendo tambem que a EA mencionou "Dead Space 3" entre os seus proximos titulos para o proximo ano. Parece que finalmente vamos poder visualizar Dead Space 3 - que ja e ate um velho conhecido de tantos rumores que surgiram, mesmo que so recentemente tenha sido confirmado. Mas isso nao e tudo. A EA aparentemente esta preparando uma demonstracao definida para explodir nossas mentes sedentas por survival-horror.Uma fonte proxima ao PSU conseguiu desvendar uma DEMO do Dead Space 3 que ira ser apresentada na E3 2102, mostrando novos ambientes, um pouco da trama, e novos (bem como alguns antigos) personagens.Parece que os rumores de que Dead Space 3 se passaria em um planeta de gelo sao verdadeiros, a demo vai demonstrar Isaac Clarke fazendo o seu caminho atraves de uma nevasca, com visibilidade muito baixa. Viajando do local acidente para um refugio, Isaac tentara se reunir com uma mulher conhecida, que apostamos ser Ellie Langford (de Dead Space 2).A EA supostamente esta planejando encantar o publico este ano com Dead Space 3, e com a qualidade sonora dele, que so poderia melhorar ainda mais a experiencia de jogo. Dead Space 3 esta pronto para ser o maior jogo da editora durante o evento.Com certeza muitas outras novidades sobre Dead Space 3 aparecerao na E3 2012, ficaremos atento para mais informacoes. No inicio do mes publicamos uma materia interessante sobre Dead Space 3, ela dizia que o jogo tera um modo cooperativo online, algo novo na serie. Hoje, a Electronic Arts divulgou um curta da serie e ele possui um novo personagem chamado John Carver, que deve ser justamente o novo personagem jogavel.O video nao esta relacionado diretamente com Dead Space 3, pois o jogo ainda nao foi oficialmente revelado, mas na descricao do video do YouTube temos a seguinte frase:"Este e apenas o inicio da saga de John Carver no universo de Dead Space!"Isso significa entao que
existirao outros jogos e que ele novo personagem estara presente, correto?Na proxima segunda-feira acontecera a Conferencia da Electronic Arts na E3 2012 e inevitavelmente teremos a revelacao oficial de Dead Space 3.Via: GameGeneration