O FUTURO DO JUDO CANOENSE ENTRANO TATAMEA Canoas Rio Branco Judo, atravessa o pais, a partir de hoje, para no fim desemana disputar o Campeonato Brasileiro da categoria, em Joao Pessoa, naParaiba. Viaja ao nordeste brasileiro, comquatro atletas e um treinador, representando a Selecao Gauchasub-13, certamente a maior delegacao de um clube, que se fara representar no CampeonatoBrasileiro de Judo sub 13 de 2013.Os judocasLigeiro feminino: Isabela Santos Leite; Ligeiromasculino: Joao Victor Borges Calvetti ; Meio-leve: Cristian Ricardo VianaForte; Meio-pesado: Filipe Constante Machado e o tecnico e chefe de delegacao da SelecaoGaucha Sandro Guede Nery. Ainda fazem parte da mesma Selecao Gaucha os atletasda tambem canoense Kiai : Meio-pesadofem.: Tuany Vargas de Mello ; Medio masc: Eduardo Martins Oliveira e otreinador Christian Alderete. A delegacao gaucha de judo viaja para JoaoPessoa, com 15 atletas e quatro treinadores, sendo canoenses: seis judocas edois treinadores. O professor Nery, ainda, muito feliz, com mais esseexpressivo resultado do judo de Canoas disse: A Rio Branco e a Kiai, que fazem treinamentosem conjunto, ha aproximadamente dois anos, para lapidar suas perolas, ja estaocolhendo os frutos dessa integracao e da soma de esforcos, o que demonstra, porsi so, o nivel do judo praticado em Canoas e acerto dos treinamentos conjuntos.Cristian Alderete e Sandro Nery, com seus atletas prontos para a viagem a Joao Pessoa A importancia do estabelecimento de metas no esporte de alto rendimento. A Psicologia do Esporte aplicada ao alto rendimento tem como uma das suas principais funcoes o desenvolvimento de habilidades psicologicas especificas para o esporte. Este processo ocorre atraves da correta planificacao do treinamento psicologico que busca ensinar aos atletas tecnicas que auxiliarao no desenvolvimento tais habilidades. Uma das tecnicas basicas que todo atleta precisa dominar e que e utilizada com sucesso por muitos atletas olimpicos, inclusive, pela nossa medalhista olimpica Sarah Menezes e o Estabelecimento de Metas. Esta tecnica corresponde a um planejamento de expectativas realistas no qual o atleta, juntamente com seu tecnico, estabelece para conquistar um determinado objetivo ou meta, que pode ser vencer uma luta ou ganhar uma medalha, por exemplo. As metas compreendem exatamente o como e o que o atleta vai fazer em toda a temporada para conquistar o que almeja sem se fixar somente nos resultados desportivos. Para um maior entendimento, as metas podem ser divididas em: metas de resultado: focalizam no resultado competitivo do evento; metas de desempenho: voltadas a atingir padroes ou objetivos de desempenho independentemente dos outros competidores e; metas de processo: focalizam nas acoes que o atleta deve praticar durante o desempenho para atuar bem. Os judocas devem utilizar estes tres tipos de metas e o importante e saber quando se focalizar em cada tipo e nao dedicar toda a atencao nas metas de resultado. Estas, por se focalizarem somente em resultados de competicao, direcionam a mente do judoca apenas para conseguir a vitoria, contribuindo para o desenvolvimento de sintomas de ansiedade e estresse. De acordo com as pesquisas de Weinberg e Gould (2008) estabelecer metas funciona porque elas dirigem a atencao do atleta para elementos importantes da habilidade ou da tarefa aumentando