thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
para o Mageia, uma vez que a anterior distribuicao tornou-se comercial e a seguir uma politica diferente, pouco amiga dos utilizadores.O Madriva esta em declinio e sera brevemente ultrapassado pelo seu fork Margeia, por estes motivos optei apresentar esta distribuicao e nao o conhecido Mandriva.SlackwareOutro tita do mundo GNU/Linux, mais velho um mes que o Debian, mantem um grau de popularidade entre os utilizadores mais experientes.E tido como uma distribuicao estavel, quase livre de bugs e com grande aderencia aos principios da filosofia UNIX.Peca por ser algo conservadora na escolha dos seus pacotes, pouco amigavel para os utilizadores recem chegados e nao e out of the box.Gentoo LinuxSo mesmo para quem tem traquejo no mundo GNU/Linux, requer muita experiencia, a sua instalacao passa pela compilacao do kernel e dos pacotes, ficando no final com um sistema muito estavel, optimizado para o hardware e necessidades diarias. A instalacao podera demorar bastante tempo pois depende do conhecimento do utilizador bem como do hardware onde e instalada.Nao e de todo aconselhavel a quem pondera encontrar algo pronto a usar.Espero comentarios..
Falha no codigo de assinatura no iOS leva a execucao de codigo malicioso sem que a Apple detecte.Depois da falha de seguranca do iOS 5 que permitia o desbloqueio do iPad 2 com Smart Cover, foi recentemente encontrada uma falha grave de seguranca, que permite que aplicacoes possam ter acesso a contactos, fotos, ringtones, entre outras coisas, sem que o sistema de controlo da Apple consiga detectar.O especialista certificado em seguranca pela NSA, Charlie Miller, descobriu uma falha no codigo de assinatura dos dispositivos iDevices, que permite aos programadores de forma sorrateira, enviar um malware para o App Store sem que a Apple detecte. A falha de seguranca e relativamente critica, uma vez que permite que o malware possa roubar fotografias, contactos, fazer o telemovel vibrar ou mesmo fazer tocar, etc, e o que o programador quiser.O especialista criou um malware de teste, para provar a vulnerabilidade.O simples programa que Miller criou, apenas lista as cotacoes da bolsa, mas tambem comunica com o servidor que tem em casa, em St. Louis, podendo executar qualquer comando que queira.Aqui esta o video onde Miller demonstra a vulnerabilidade:Apesar de que, a aplicacao que Charlie Miller criou, ja foi removida da App Store, por denuncia de utilizadores. A Apple ja foi contactada, mas ate agora, a Apple nada relatou sobre o assunto.Charlie Miller comecou a suspeitar de uma possivel falha no codigo de assinatura dos iDevices depois do lancamento do iOS 4.3. Para aumentar a velocidade do browser, Miller notou que a Apple permitia a execucao de codigo Javascript a partir da web para ser corrido a um nivel alto de integridade na memoria do dispositivo. Ele percebeu que ao aumentar a velocidade do browser, forcou a criar excepcoes de execucao de codigo nao autorizado numa parte da memoria do dispositivo (A Apple tem restricoes de seguranca para evitar que sites nao autorizados possam executar codigo usando aquela excepcao).Depois desta falha do iOS, o especialista descobriu a falha que permitiu expandir essa excepcao de forma a executar codigo de qualquer aplicacao que ele quisesse. Apple runs all these checks to make sure only the browser can use the exception, afirma Miller. But in this one weird little corner case, its possible. And then you dont have to worry about code-signing any more at all.Charles Miller nao vai divulgar qual e realmente o bug ate a proxima semana, de forma a dar tempo a Apple para corrigir a falha.Este exploit, de certa forma, e parecido a um outro exploit criado por John Oberheide para o Android. Usando um programa chamado de rootstrap, ele mostrou como uma inocente aplicacao Android pode descarregar e correr codigo malicioso depois de o mesmo estar no telemovel. (John Oberheide usou uma falsa aplicacao Twilight-themed para demonstrar o potencial do ataque). Mas ao contrario do iOS, no Google existem menos criterios de avaliacao na aprovacao de apps, o que faz com que essa abordagem tenha levado mais malwares a assombrarem a market do Android. Esta falha encontrada no iOS 4+ leva o iOS ao nivel de seguranca existente no Android. [via]Curiosamente (ou nao),
apos esta divulgacao Charlie Miller tera sido surpreendido com um contacto da Apple a expulsa-lo do iOS Developer Program, alegando que houve violacao dos pontos 3.2 e 6.1 do respectivo regulamento. A sua surpresa no Twitter e reveladora.
um processo que toma uns 4 minutos do seu tempo. E o tipo de burocracia que ninguem gosta de fazer so para ganhar miseros 15 minutos de Wi-Fi.O mais estranho e que o governo insistiu em criar um servico de internet gratis nos aeroportos pensando na Copa do Mundo de 2014, mas turistas estrangeiros nao podem usa-lo, pois nao possuem CPF.Seja como for, se voce estiver de passagem em um dos aeroportos que possuem o servico, nao custa nada usa-lo. E se voce estiver acompanhado na viagem, a outra pessoa tambem tem direito a um cartao, aumentando ainda mais seu tempo.Vamos torcer para que mais aeroportos ganhem este beneficio e que ele se torne menos burocratico do que e hoje.Fonte - Blog do Iphone
dos antidepressivos e dos anticonvulsivantes, o que importa no caso da fibromialgia e a capacidade dessas drogas de agir sobre os neurotransmissores usados na transmissao dos sinais de dor. Atualmente, os cientistas acreditam que a dor oriunda da fibromialgia acontece por um desbalanco desses neurotransmissores.E deu certo o teste com a combinacao entre pregabalina e duloxetina para fibromialgia?Bastante. O grupo canadense afirma que o controle geral sobre as dores, assim como a qualidade do sono e a qualidade de vida foram superiores entre os voluntarios que receberam doses combinadas dos dois medicamentos. A comparacao foi feita tendo-se como referencia o uso de apenas um desses medicamentos ou de placebo.Por que a combinacao e melhor que o uso dos medicamentos em separado?Os cientistas acreditam que ao combinar pregabalina e duloxetina consegue-se o que ha de melhor em cada um desses remedios. No mesmo estudo, eles perceberam que a duloxetina e mais eficaz na reducao das dores que a pregabalina. Entretanto, a pregabalina ajuda mais na recuperacao do sono. Na fibromialgia tanto a dor quanto problemas no sono sao sintomas importantes e que devem ser tratados, o que faz com que a combinacao entre pregabalina e duloxetina tenha efeitos muito melhores que o uso de apenas um desses medicamentos.Que maravilha! So vejo beneficios!Pelo o que o estudo mostrou, os beneficios sao mesmo bons. Entretanto, e importante ter em mente que todo medicamento pode ter um efeito colateral. Neste caso, a combinacao deixou alguns dos pacientes mais sonolentos.Fonte: http://www.chegadedor.com/2016/07/19/pregabalina-e-duloxetina-para-tratamento-fibromialgia/?utm_content=buffer03515&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=bufferIndicacao de publicacao feita por nossa amiga Cilene Melo. Agradecemos muito pela contribuicao. E de excepcional valor. Consulte seu medico sobre a possibilidade e necessidade desta associacao. Somente tome medicacao com orientacao e acompanhamento medico. Combinar remedios permite melhor controle dos sintomas da fibromialgia, mostra estudo
acho que nao tem mais como dizer que [este principio ativo da maconha] nao e remedio, que e perigoso", afirma. "Isso vem para dizer que [a Cannabis sativa] e remedio, tem que ter mais pesquisa, tem que ter mais medico estudando isso". Novas regras da AnvisaEm novembro, a Anvisa aprovou uma regra que abriu o caminho para o registro, producao e venda de medicamentos compostos por maconha no Brasil. Com a decisao, remedios a base de THC (tetrahidrocannabionol) e de canabidiol passaram a ser considerados como de venda sob controle especial. A nova regra tambem regulamentou a concentracao maxima dos dois derivados da maconha no remedio, que nao poderia superar 30 miligramas por mililitro. Alem disso, as regras para a importacao de produtos a base de canabidiol foram flexibilizadas, desburocratizando o processo. A liberacao do uso do canabidiol no Brasil foi determinada pela Anvisa em 2015, depois de uma movimentacao feita pela sociedade civil amparada por uma medida judicial.Fontehttps://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/01/16/anvisa-aprova-registro-do-primeiro-medicamento-a-base-de-maconha-no-brasil.htmAgradecemos a Aparecida Alves pela indicacao do tema.
sentir esperancas, planejar sua vida e, de repente, a tal da crise aparece. E, quando isso acontece, alem da dor fisica, voce sente toda a dor emocional de ter a dor de novo na sua vida!O impacto e tao grande que voce ate se pergunta se nao teria sido melhor ter sentido um pouco de dor constantemente, em vez de melhorar e, de repente, piorar tanto (por mais que esse pensamento pareca um tanto sem sentido).Se voce esta vivendo esse momento, respire fundo. Neste e no meu proximo post vou falar um pouco sobre porque essa dor da dor consegue ser tao dolorida.A dor da medoNao temos medo do que conhecemos. Quando ja estamos sentindo muita dor todos os dias, nossa mente perde o medo da dor piorar.Mas quando voce passa por momentos bons, tudo muda. Basta um ou dois meses de intervalo para fazer com que o medo da dor apareca. Medo de que todo aquele inferno que voce vivenciava, retorne.E se ela volta na forma de uma crise, ela se soma a esse medo. Agora voce sente a dor (aquela mesma do passado) e o medo da dor (o receio de voltar a ter os problemas do passado).A grande questao e que essa dor emocional aumenta a percepcao da dor fisica, fazendo com que ela seja ainda mais intensa. Pior ainda: se esse momento nao e contornado de maneira adequada, ele se torna uma profecia auto-realizadora. O medo de que a crise nao seja momentanea transforma-a numa crise longa, porque ativa novamente o circulo vicioso da dor, tanto explicado aqui no Ufa!O que fazer? Controle sua mente. A crise momentanea NAO significa necessariamente a piora ou regressao do quadro.Respire fundo, acolha, aceite, trate, e busque fazer coisas que lhe dao prazer. Nao se identifique com o medo. Assim, antes que voce perceba, a crise tera passado.A decepcaoComo expliquei anteriormente, a ideia desta pequena serie de textos veio de uma paciente que, assim como tanta gente com dor cronica se deparou com aquele fatidico momento em que, depois de conseguir controlar o incomodo e retomar as esperancas de uma vida normal, viu a danada da dor voltar na forma de uma crise pior que todas as outras.No primeiro texto sobre a dor da dor, falei sobre as implicacoes do medo na intensidade do incomodo. Neste post, abordarei um segundo componente comum entre os pacientes que sofrem crises severas apos meses sem dor: a sensacao de decepcao.A dor da decepcaoEnquanto estamos vivenciando cotidianamente o quadro de dor cronica, sentindo dores intensas diariamente, o unico objetivo e melhorar da dor. A mente foca-se naquilo que ha de mais imediato: pesquisar medicos, tratamentos e fazer tudo que e recomendado.Nao sobra nem tempo nem dinheiro para nossos pensamentos passearem por outros lugares, para sonharmos um bocadinho.Isso muda quando a saude comeca a melhorar. Isso libera tempo para outras coisas e a pessoa volta a conseguir nao apenas criar expectativas, como tambem alimentar a esperanca de que elas vao se realizar.Isso e otimo e saudavel. O processo de cura envolve retirar o processo doloroso do foco
de atencao da mente.No entanto, junto com esse processo, vem um novo desafio, o de lidar com a dor da decepcao, quando voce apresenta uma recaida.O que fazer? A dor da decepcao e uma das dores mais intensas, ela se assemelha ao luto. Sendo assim, vivencie as dores do luto. Libere seus sentimentos, nao tenha vergonha de chorar, ficar mais triste e recolhida por um ou dois dias.Evite se conectar com a raiva. Apesar desse sentimento fazer parte de uma das etapas do processo de superacao do luto, ele e apenas uma etapa. Sinta-a, mas passe para a proxima fase. Nutrir raiva do tratamento, dos medicos, de si mesma, da dor ou dos familiares a sua volta (que muitas vezes nao conseguem lhe entender como voce gostaria) so vai agravar a percepcao da dor.Converse com alguem que tenha empatia, saiba lhe ouvir e ao mesmo tempo seja racional. Pode ser seu(ua) terapeuta de confianca, um(a) familiar, um(a) bom(a) amigo(a). O importante e que essa pessoa lhe ajude a equilibrar novamente seu foco e a ajude a ver as coisas sob um prisma positivo. Se pergunte se essa crise importara daqui um ano e meio? Qual o valor e o impacto dela quando voce estiver bem?Seja grata(o)! Por mais absurdo que possa parecer agradecer algo que lhe faz tanto mal, cada crise de dor e uma oportunidade para identificar os gatilhos fisicos, emocionais e mentais que podem te-la causado. E cada novo aprendizado sobre o que faz desencadear as crises, e um passo em direcao a melhora definitiva. As pesquisas demonstram que dor cronica nao tem cura, tem controle. Esse aprendizado e fundamental para a estabilidade dos sintomas.Respire fundo, e reveja sua semana antes da crise de dor aparecer. Quais foram os padroes emocionais? Voce fez algo de diferente? Escreva tudo num caderno. A cada crise compare as respostas. Voce vai perceber que alguns pontos se repetem com frequencia.Nao se culpe! Identificar os pontos de gatilho de forma alguma significa que voce e a culpada pela sua dor. Ao contrario, significa que voce esta lidando de forma madura e responsavel com o seu tratamento. Continue assim.Siga em frente. Mantenha seus planos, sonhos e expectativas no horizonte. Talvez voce leve mais tempo para realiza-los do que gostaria, mas se voce nao desistir, voce chegara la do mesmo jeito. Cuide de si durante as crises, nao se force a cumprir tudo que voce tinha se proposto, e, assim que voce melhorar, volte a caminhar em direcao aquilo que lhe faz bem. Aproveite o percurso. Tenha a certeza de que algo muito bom lhe espera no final!*Juliana Bertoncel (terapiaemusica@gmail.com) tem como missao de vida dar voz aos sonhos das pessoas com as quais se conecta. Fonte: http://www.chegadedor.com/2017/01/24/crise-de-dor-medo/?utm_content=buffer28eea&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=bufferhttp://www.chegadedor.com/2017/01/27/dor-ter-dor-parte-2-decepcao/?utm_content=bufferbea52&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
27 de novembro de 2015), que publica o Protocolo Clinico e Diretrizes Terapeuticas da Dor Cronica, continua vigente.A atualizacao de Protocolos Clinicos e Diretrizes Terapeuticas (PCDT) ocorre no ambito da Subcomissao Tecnica de Avaliacao de PCDT. A referida subcomissao e coordenada pelo Departamento de Gestao e Incorporacao de Tecnologias (DGITS), o qual podera prestar maiores esclarecimentos sobre os questionamentos 2, 3 e 4.Quanto aos questionamentos 5 e 6, informa-se que o PCDT de Dor Cronica preconiza que: Pacientes com dor cronica devem ser primariamente avaliados em servicos especializados em dor cronica ou cuidados paliativos para seu adequado diagnostico, planejamento terapeutico e acompanhamento. Sem especificar, no entanto, a obrigatoriedade de atendimento por certas especialidades. Sugere-se contato com as Secretarias Estaduais e Municipais de Saude para informacoes quanto a organizacao de Rede de Atencao a Saude da regiao onde esse servico nao esta sendo ofertado ou os medicamentos nao estao sendo disponibilizados.(nota da Abrafibro: Muito importante esta informacao)CGCEAF/DAF/SCTIESecretaria de Ciencia, Tecnologia e Insumos Estrategicos - SCTIEResponsavel pela RespostaCGAE/DAET/SAS, DGITS e CGCEAF/DAFSCTIEDestinatario do Recurso de Primeira Instancia:SAS e SCTIEPrazo Limite para Recurso17/04/2017 Classificacao do Pedido Categoria do PedidoSaudeSubcategoria do PedidoParticipacao e controle social em saudeNumero de Perguntas6Historico do Pedido Data do eventoDescricao do eventoResponsavel03/03/2017 16:16Pedido Registrado para o Orgao MS Ministerio da SaudeSOLICITANTE22/03/2017 12:05Pedido ProrrogadoMS Ministerio da Saude06/04/2017 11:06Pedido RespondidoMS Ministerio da SaudeNesta publicacao nao e possivel informar a fonte, como fazemos de costume. Isso porque a consulta foi realizada pela Sandra Santos, atraves do site e-SIC, que necessita de cadastro e senha. Alias, qualquer cidadao tem o direito de acesso a informacao. Foi isso que a Sandra Santos fez. Usou o canal para obter estas informacoes.Para se cadastrar e so acessar:https://esic.cgu.gov.br/sistema/site/index.html
ao adolescente em cumprimento de medida socioeducativa a sua inclusao social por meio da educacao, e, assim, podemos transforma-los em sujeitos de diretos e deveres, disse a gerente do Escritorio Regional Norte, Maria Candida Bromati.A escolarizacao e realizada em todas as unidades de internacao e de internacao provisoria do Iases, inclusive as regionais Norte e Sul, localizadas em Linhares e Cachoeiro de Itapemirim, respectivamente. Cerca de 160 profissionais da Sedu formam o corpo de professores que atua nas unidades. A escolarizacao e realizada no formato de Educacao para Jovens e Adultos (EJA).Regional NorteO Escritorio Regional do Iases localizado em Linhares e a referencia de gestao e articulacao da rede interinstitucional socioeducativa na Regiao Norte. No municipio estao localizadas as Unidades de Internacao Provisoria e de Internacao da Regional Norte, que estao sendo ocupadas de forma gradativa. A gestao das regionais e realizada de forma compartilhada entre o Iases e a Associacao Capixaba de Desenvolvimento e Inclusao Social (Acadis), atraves de um contrato de gestao firmado entre a organizacao social e o Governo do Espirito Santo.A metodologia de atendimento realizada nas Unidades Norte tem como base o Modelo Pedagogico Contextualizado (MPC), onde os adolescentes evoluem no processo socioeducativo por meio de programas compostos de atividades de escolarizacao, oficinas pedagogicas, profissionalizantes, de esportes, lazer, cultura, insercao socio comunitaria, socio familiar e socio terapeuticas, que visam a reabilitar e readaptar os jovens para um novo convivio social.ASCOM/SeduTags: Iases realiza reuniao para articulacao de acoes de educacao nas unidades regionais norte JORNAL O CAPIXABAhttp://jornalocapixaba.com.br/destaque/?p=1499
necessidade de melhoria da aula convencional limitada ao espaco das quatro paredes.Quem tambem esta empolgado com o projeto e o aluno da 4a serie do Ensino Fundamental, Whelington Tolentino Gomes. Eu ja tenho computador em casa e estou achando muito legal ter um laptop para eu usar na escola. Gosto muito de entrar na internet, jogar e saber como esta o tempo, contou a estudante, de apenas 11 anos de idade.A Escola de Baixo Quartel atende estudantes de diversas localidades (Rio Quartel, Rio do Norte, Palhal, Lagoa do Aguiar, Belizario, alem do proprio Baixo Quartel) e fica localizada na Rodovia Municipal Lagoa do Aguiar, em Baixo Quartel, Linhares/ES.Redacao Portal Ouro Negrohttp://www.portalouronegro.com.br/2011/index.php?option=com_content&view=article&id=8181:escola-de-baixo-quartel-recebe-reuniao-do-projeto-um-computador-por-aluno&catid=42:utilidade-1&Itemid=553
o corpo docente que acompanhou e orientou nossos alunos na execucao e no andamento das atracoes, destacou. Alem disso, parodias e murais caracterizam todo o patio da escola. Esperamos que os estudantes agora, apos a participacao desta semana educativa, possam aceitar de forma amigavel todos os colegas, completou.Criatividade e muita imaginacao nao faltaram para os alunos do ensino medio da Escola Estadual Professora Antonieta Banhos Fernandes, localizada no municipio de Linhares. Por meio de um tunel, confeccionado pelos proprios estudantes, que tinha anexado informacoes educativas, os alunos do terceiro ano explicaram aos mais novos o que e e quais as consequencias da pratica do bullying na escola e no bairro.De acordo com o coordenador Gilberto Suave, os educadores, a partir do grande envolvimento e participacao dos adolescentes, trabalharao, nas proximas semanas, temas relacionados com o bullying, paralelo com outras disciplinas. O retorno foi excelente, uma vez que conseguiu unir toda a comunidade escolar em torno de uma mesma meta, lembrou.Outra escola que entrou no clima foi a Escola Estadual Joao Crisostomo Belesa, em Cariacica, que trabalhou, ao longo de todo o mes de marco, com textos, pesquisas e discussoes. Para levar informacoes necessarias aos pais e amigos, as turmas se fizeram um jornal escolar.A pedagoga Regiane Vieira disse que o respeito e a solidariedade entre os pequenos vem crescendo a cada dia mais. Queremos despertar nos jovens um olhar diferenciado, onde a cidadania e compreensao terao espaco, comentou.Na Escola Padre Humberto Piacente o foco foi outro: ouvir alunos que ja tenham passado por algum tipo bullying ou que ja tenham visto outras pessoas sofrerem. Buscamos interagir e escutar sempre o que os alunos tem a dizer. Desta forma, fazemos com que outros colegas se sintam no lugar daqueles que um dia tenham ou ja sofreram discriminacao, alertou a professora Mauriceia Maria de Oliveira.A presenca dos pais foi fundamental para sensibilizacao dos trabalhos nas Escolas Baixo Quartel, Nossa Senhora Da Conceicao e Bartouvino Costa, localizadas do municipio de Linhares, em cima da proposta de conscientizacao do combate ao bullying. A ideia foi fazer com que os filhos juntamente com os seus pais refletissem e escrevessem um relatorio sobre a acao.Informacoes a Imprensa:Assessoria de Comunicacao/SeduRovena Storch/ Aline Nunes/ Karolina GazoniTels.: 27 3636-7705 / 3636-7706 / 3636-7707E-mail: rsdamasceno@sedu.es.gov.br/aanunes@sedu.es.gov.br/ kpgbissoli@sedu.es.gov.br / rjgassis@sedu.es.gov.brTwitter: @sedu_esTexto: Rafael Venutohttp://admin.es.gov.br/scripts/adm007_1.asp?p=88697
poliesportivo Redacao Site de Linhares Compartilhe com seus amigos nas redes sociais. Facebook TwitterOrkut 10/03/2012 - 05h23 - Atualizado em 10/03/2012 - 05h23O Prefeito de Linhares, Guerino Zanon, e a Secretaria de Educacao do Municipio, Ana Paraiso Dalvi, receberam no gabinete do prefeito, no inicio desta semana, para uma reuniao, o Diretor da Escola de Baixo Quartel, Jean Javarini, e alguns membros da Associacao de Produtores e Moradores de Baixo Quartel.Durante a reuniao, o prefeito fez uma retrospectiva de sua atuacao na compra de um terreno para a construcao da nova escola no bairro Baixo Quartel, (E.E.E.F.M. Baixo Quartel) e informou aos presentes que encaminhara, ainda neste mes de marco, o processo de doacao da nova area para o Estado, e que um novo ginasio poliesportivo comecara a ser construido, em Baixo Quartel, no mes de abril deste ano em curso.O prefeito citou, tambem, o polo industrial que se formara em breve na regiao, oportunizando novos empregos.Apos a doacao da area da prefeitura para o Estado, os tramites para construcao da nova escola correrao por parte da SEDU (Secretaria Estadual de Educacao) e a previsao de investimento para a obra e de aproximadamente R$ 3.500.00,00.A reuniao contou, tambem, com a presenca do vereador Alaor Pessoti e de representantes dos alunos.Entenda o casoMoradores e educadores da localidade de Baixo Quartel se reuniram, no ultimo dia 10 de fevereiro, para criar umacomissao que vai acompanhar o processo de construcao da nova sede da EEEFM Baixo Quartel.A primeira acao efetiva da Comissao Pro-Construcao da EEEFM Baixo Quartel foi essa: uma reuniao com o Prefeito de Linhares, Guerino Zanon, onde foi cobrada a doacao do terreno onde sera construida a nova escola.A EEEFM Baixo Quartel se encontra atualmente em pessimo estado de conservacao e, pelo crescimento demografico da regiao, foi constatada a necessidade de ampliacao da escola.Como o terreno nao comporta, o governo do Estado decidiu construir uma nova escola, em outro terreno, mas fara a reforma emergencial cobrada pelos moradores no valor estimado de R$ 350 mil.Confirma mais imagens: