que ficam felizes quando matam o tempo que foi tao dificilconquistar."(ErichFromm)Ecomum que a familia se de conta do quadro de depressao antes do doente, pois efacilmente observavel que este "nao e mais a mesma pessoa". Amanifestacao de um determinado conjunto dos sintomas acima mencionados acabasugerindo uma condicao depressiva mesmo para pessoas leigas.Podedemorar bastante ate que o doente se de conta de sua situacao, mas talvez naohaja iniciativa propria de resolver o problema mesmo apos a conscientizacao,pela propria condicao depressiva. Por isso, o suporte familiar e muitoimportante. Mas deve-se tomar cuidado para nao cair na armadilha da impacienciae da revolta: "a gente fala, tenta ajudar, mas ele nao reage!". Estaincapacidade de reacao e um dos sintomas da doenca, sendo um dos diferenciaissignificativos em relacao a tristeza. Uma pessoa triste guarda ainda umacapacidade significativa de reagir a estimulos prazerosos. O deprimido nao.Otratamento mais adequado para cada caso podera ser indicado apos um diagnosticoprofissional. E normal que seja recomendado um tratamento simultaneo compsicoterapia e medicamentos, onde o psicologo e psiquiatra podem trabalhar emparceria com ganho significativo de resultados para o paciente.Jaa tristeza que nao e sinonimo de depressao e umfenomeno proprio da natureza humana e nao pode ser vista como uma condicao patologica. "A vida nao e triste. Tem horastristes."(RomainRolland)Avida nos apresenta uma grande variedade de situacoes, as quais atribuimos osmais diversos significados e valores. E normal que todos nos experimentemos aolongo do tempo muitas oscilacoes entre situacoes boas e ruins, as quaisrespondemos emocionalmente; algumas vezes de forma bastante intensa. Mas,apesar de ser da essencia da vida experimentar tanto alegrias como tristezas,vivemos uma cultura de caca a felicidade e de negacao da tristeza. Quem nuncaouviu, ao confidenciar um estado de tristeza a um amigo, a frase "Ah, naofica assim nao"? Como assim "nao fica assim"? Em que momento nosperdemos nosso direito humano de sofrer?Nessemodo social de funcionamento, onde ha uma certa incapacidade de lidar com osofrimento (proprio ou do outro), sentimos o fenomeno natural da tristeza comouma falha, uma inadequacao. Usamos mascaras sorridentes, por tras das quaiscorrem lagrimas sofridas. Chegamos a ficar mais tristes por nos percebermostristes veja voce que ciclo vicioso estranho. Entao a pessoa vai as redessociais para ver como os outros sao extremamente felizes (com suas mascarassorridentes) e como ela pode ser miseravelmente insatisfeita e infeliz emcomparacao ao resto do mundo (leia-se: sua lista de contatos on-line).Anecessidade de referenciais externos para determinar como nos sentimos esta narazao inversa da nossa autonomia para o bem-estar subjetivo. Muitas vezes,certas referencias do que nos falta sao tomadas como certeza de satisfacao efelicidade. "Se eu nao tivesse que tomar esse remedio todo dia, eu seriafeliz", "Se eu tivesse aquele corpo da capa darevista, eu seria feliz", "Se eu tivesse 20 anos a menos com a cabecaque tenho hoje, eu seria feliz", "Se eu tivesse a fortuna daqueleempresario, eu seria feliz", "Se eu tivesse aquele cargo, eu seriafeliz". Saude, beleza, juventude, dinheiro, poder... nem mesmo todas essasambicoes humanas atendidas simultaneamente sao garantia de felicidade plena econtinua. A diversidade de vivencias emocionais e inerente a experienciahumana. Acredite, Eike Batista e Gisele Bundchen tambem possuem uma cota detristeza em