colaboracao, iniciado e mantido num nivel de atuacao profissional, em busca de objetivos terapeuticos especificos. Embora a relacao psicoterapeutica seja uma relacao de ajuda, ela nao deve ser confundida com amizade, assistencialismo, caridade ou "dar um colo" para o paciente. Alem disso, ela nao ocorre ao acaso, num "deixa rolar", ao inves disso e deliberadamente planejada e mantida pelo terapeuta. Na pratica, caracteriza-se pela aplicacao de tres caracteristicas essenciais de relacionamento: a) Empatia: envolve o aspecto compreensivo em relacao ao outro, a capacidade de entender como o paciente esta se sentindo, julgando e vivenciando sua vida; b) Nao-Critica: existe uma aceitacao da personalidade do paciente, sem julgamentos moralistas e maniqueistas. Esta postura nao significa entretanto uma aprovacao da sua maneira de se relacionar e resolver suas dificuldades, mas sim um entendimento dos padroes de comportamento e defesas do ego que o paciente se utiliza para resolver seus conflitos (internos e interpessoais), manter seu equlibrio psiquico e adaptar-se ao meio que o rodeia; c) Profissional: o psicoterapeuta e um profissional da area de saude mental que presta um servico e para isso e remunerado (pelo proprio paciente, por parentes, convenios ou securidade social); no momento de sua atuacao nao esta prestando um favor ao paciente, nao realiza uma caridade ou um gesto de amizade, e sobretudo nao procura catequizar ou aliciar o paciente para compartilhar suas crencas religiosas, politicas, ideologicas ou filosoficas.TECNICAS PSICOTERAPICAS ("MEIOS PSICOLOGICOS DE COMUNICACAO"). Constituem o instrumental, a "ferramenta de trabalho" do psicoterapeuta. O repertorio de estrategias e abrangente e as formas sao variadas (terapia individual, de casal, familiar, grupal). Todas elas dependem do estabelecimento de uma adequada comunicacao (verbal e nao verbal). A seguir citaremos algumas das principais tecnicas de intervencao psicoterapica: TECNICAS DE APOIO a) Sugestao/Orientacao: e um dos mais antigos metodos de psicoterapia, onde o medico (ou terapeuta) valendo-se da autoridade que o paciente lhe confere, a utiliza para orienta-lo e influencia-lo a tomar certas decisoes, modificar comportamentos que lhe sejam prejudiciais, previnir certos riscos trazidos por determinadas atitudes. A partir da revelacao das dificuldades do paciente, o terapeuta o aconselha e instrui de modo a estabelecer e atingir objetivos especificos, e a reconhecer e evitar areas de conflito e situacoes causadoras de ansiedade. Tambem chamado aconselhamento; b) Ab-reacao (Catarse): processo que consiste em tornar consciente afetos , ideias e/ou lembrancas que estavam em nivel inconsciente. Inclui nao so a recordacao de lembrancas e experiencias esquecidas, mas tambem o reviver das mesmas durante a sessao psicoterapica, com a apropriada manifestacao emocional e descarga de afeto. Esse processo e geralmente facilitado pelo fato do paciente adquirir consciencia da relacao causal entre a emocao nao descarregada anteriormente e os sintomas que ele apresenta no momento. Quando estes aspectos de sua vida emocional atingem o nivel consciente, o paciente torna-se capaz de substituir seus desejos emocionais infantis, imaturos e irreais por um comportamento mais adequado e apropriado a sua situacao real atual; c) Reasseguramento: o terapeuta seleciona ou enfatiza aspectos positivos da personalidade e da vida do paciente, os quais o proprio paciente tem subestimado. As qualidades do paciente sao