Nao basta uma lista... para a eficiencia de uma compra segura e livre de gastos superfulos urgentissimos, existe um 'roteiro' para o supermercado... depois dele (do roteiro), voce tera que ser boa mesmo pra arrumar outra desculpa pro chocolate-nosso-de-todos-os-dias. [Snif]Ainda em casaComa! Nao va pro super com fome.Nao faca uma lista, nao. Faca, sim, um cardapio semanal... leve em conta as frutas da estacao, as quantidades dos ingredientes, as promocoes (aqueles panfletinhos infernais podem ate ser bem uteis)Agora faca a lista... use uma planilha.Imprima sua lista e, com uma calculadora em punho... va as compras.Se voce for meio muquirana como eu (admito... sou mesmo), escolha varejoes e outros supers mais baratos, mesmo que nao oferecam empacotadores nem sacolinhas... alias, leve a sua... olhe a natureza.Agora no supermercado Nao leve filhos... item importantissimo.Seja desconfiada... o "leve 3 e pague 2" pode camuflar uma diminuicao da quantidade, e voce compra gato por lebre. Orgulhe-se do bbb (bom, bonito e barato).Compare... preco, quantidade, data de fabricacao e de validade.Cuidado com os gigantes... embalagens economicas so sao satisfatorias se quem for usar (voce ou sua empregada) souber racionar.Latas: jamais as enferrujadas, amassadas, estufadas... estas condicoes indicam produtos improprios.Conservas: de preferencia pras embalagens de vidro... da pra ver a aparencia e qualidade.Congelados: descarte aquelas embalagens com bolhas, manchas ou danificadas... isto indica que podem estar contaminadas; descarte tambem aquelas que apresentarem floquinhos de gelo na superficie... sinal que os freezers foram desligados a noite. Compre os congelados por ultimo... e vai direto pra casa. Biscoitos e guloseimas: evite! Se a vontade for grande... compre, mas somente pra sanar aquele desesperinho familiar... e em quantidade que de pra uma vez... por vez. hehehe. Chocolate pode... mas nao exagere!Em casa novamente Atualize sua planilha, e coloque o preco e onde comprou... assim tera parametros para o futuro... proximo, bem proximo (eita povo que come!!!)Na proxima lista de supermercado, com base nessa, voce pode estipular um orcamento que deve ser cumprido... Coma o seu chocolate e seja feliz . :) A primeira reacao de qualquer ser humana tentando lutar pela sua propria sobrevivencia e a de fuga, tipo ida sem volta, mas ai voce tira os olhos daquela pastinha amarelinha e meio fedidinha, e olha praquele rostinho angelical, dizendo assim: "Mamae... voce e tuuuudo pra mim"... o que fazer, ne? O jeito e encarar o cocozao problema e ataca-lo, corajosamente, pela retaguarda (literalmente falando). Sim, exatamente, o assunto hoje e: como amar um ser tao porquinho? (no caso da TiArroz, sao dois porquinhos. hihihi)Maes do meu Brasil... jamais digam jamais, ou "Never say Never" como disse nosso amigo Johnny Bieber, Bierr, Biba, sei la; mas nunca falem "Marido, pelamordedeus, ele fez um bravo; vai trocar a fralda dele pra mim, ta?". Isso por que? Por que, pro bebezinho, e a unica coisa que ele pode dar pros pais que foi ele mesmo que fez. (Eca!) E isso e verdade. Li num livro, eu acho, ou entao aprendi numa faculdade la dos Estados Unidos (a mesma que meu pai sempre aprende coisas).Entao, ainda que saiam lagrimas agonizantes dos olhos, SORRIAM! Fiquem