tambem e excelente calmante.Chas para queimar calorias:*Gengibre e canela (nao em po) : proceder da mesmaforma,sendo que o ideal e que se beba 1 litro por dia. Pode parecer muito,mas temosque beber 2 litrosde agua p/dia,lembram? Este cha nao precisa ser ,necessariamente bebido quente porem,gelado ,perde um pouco das suas propriedades.*Cha Verde : esta erva e como aerva mate ,encontramos em qualquer supermercado. Porem o cha verde tem que sercuidadosamente administradoi,pois pode causar irritacao no estomago e,se bebidoa noite, pode causar insonia. Nao beber apos as refeicoes porque inibe a absorcaode minerais e vitaminas.E, porem, excelente na queima decalorias e limpeza geral do organismo. Nao ultrapasse 2 xicaras por dia.*Berinjela : Na verdade nem seriaum cha,mas sim uma infusao com agua em temperatura ambiente ou gelada. Lavarbem ,com casca e tudo,partir em cubos,colocar numa garrafa,pode ser pet de 2 litros p/1 berinjela media.Beber durante o dia entremeando com a agua que vc costuma beber.Mas preste atencao: Essa infusaofaz com que o acucar no sangue diminua e tbem nao deve ser usadainfinitamente,porque pode provocar fortes dores no estomago.Cha para Sinusite : *Folhas de eucalipto com gengibre(em po e sempre melhor) ,proceder do mesmo jeito dos anteriores. Beber morno.Cha para combater inchaco por gases:*Erva-doce , louro , oregano . Naoprecisa misturar os tres ingredientes. Um de cada vez resolve. Proceder damesma maneira. Cha para combater inchaco porretencao de liquidos:*Folha de abacateiro ,proceder damesma forma dos anteriores.Lembrem-se de que muitosingredientes recomendados para chas,podem causar outro tipo de problema,apesarde serem excelentes.O alho,por exemplo,e excelentepara muita coisa,mas abaixa a pressao sanguinea. Se a pessoa nao souber,pode sesentir mal e achar que o cha nao e bom.E ,apesar de muitos indicarem,chas nao devem ser adocados com nada ,exceto alguns onde se pode colocar umpouco de mel,porem o mel pode causar diarreia em MUITAS pessoas. Acucar,nempensar. Tem gente que usa o mascavo ,porem os efeitos em questao serao osmesmos do acucar refinado... Nao recomendavel.Se ,por acaso,vc nao suportarmesmo ,use um adocante tipo 3 gotas no maximo.E aquele cha.. aquele.. hahaha decogumelos,nem passem perto. Um alucinogeno muito,mas muito perigoso mesmo e quepode levar a graves consequencias.Procuro,neste espaco ,colocaringredientes que sejam de facil aquisicao.Sei que qualquer um pode procurar e ,certamente encontrara , diversas receitas.Porem muitas das vezes sao com ervas de dificil aquisicao tanto pelo preco comopor nao se encontrar mesmo.Lembrem-se : Excesso de cha podecausar dores de cabeca e/ou estomago. Aquela dica que comentei nosSucos,sobre manter o limao no freezer e ralar no suco depois de pronto,servetambem para os chas.Uma dica, que nao e cha rs rs,para perder apetite naturalmente :*Uns 10 minutos antes do seualmoco /jantar ,coloque em meio copo dagua 1 colherzinha de sobremesa comvinagre de maca,misture e beba.Depois me conte o resultado,mas naovale comer uma refeicao 100% calorica rsrs. Espero estar ajudando com essas dicas faceismas com resultados garantidos.Qualquer duvida e so perguntar.Beijos,ate a proxima,Bia.