" Bem estar e uma escolha, uma forma de vida, um processo, uma canalizacao eficiente da energia, uma integracao de mente, corpo e espirito e uma aceitacao amorosa de si". Eliane Sullivan Ficar feliz reduz riscos de morte prematura em ate 35%. E o que aponta estudo realizado na Universidade College, em Londres, e publicado na versao online da revista Proceedings of the National Academy of Sciences.Ao contrario de outros estudos sobre felicidade que se baseiam nos relatos de muito tempo atras dos pacientes, este usou a tecnica chamada Ecological Momentary Assessment, que da uma imagem rapida do que a pessoa esta sentindo em tempo real.Aproximadamente quatro mil participantes, com idades entre 52 e 79 anos, tinham que destacar seus sentimentos de felicidade ou ansiedade em uma escala quatro vezes ao dia a partir do momento em que eles acordavam. Os cientistas os acompanharam por cinco anos e relataram os numeros de mortes durante o periodo.Depois de ponderar idade, sexo, depressao e doencas como cancer ou diabetes, alem de outros problemas relacionados a saude como fumar, o estudo mostrou que os que se classificaram como mais felizes viviam mais tempo do que os outros.O autor do estudo, Andrew Steptoe ficou impressionado com os efeitos positivos da felicidade ate mesmo em pacientes diagnosticados com doencas cronicas. O pesquisador tambem destacou a importancia de uma visao positiva na vida. "A sociedade acredita que os idosos precisam apenas de tratamento adequado e dinheiro para sobreviver, mas talvez tambem seja preciso garantir a eles mecanismos para que eles fiquem mais felizes tambem", ressalta Steptoe.Fonte:Do UOL Ciencia e SaudeEm Sao Paulo O Ministerio da Saude anunciou nesta quinta-feira que ira investir R$ 1,5 bilhao em pesquisa, desenvolvimento e inovacao nos proximos quatro anos. Segundo o ministro da Saude, Alexandre Padilha, o valor e quatro vezes maior que nos quatro anos anteriores. O dinheiro sera destinado a acoes estrategicas de pesquisa alinhadas a questoes de saude, como fomento a pesquisa, eventos cientificos, formacao e capacitacao, apoio ao desenvolvimento de redes de pesquisa e a criacao de entidades de pesquisa. As acoes serao escolhidas de acordo com prioridades estabelecidas no Plano Plurianual 2012-2015. O ministerio divulgou hoje a criacao da Plataforma Brasil, que vai unificar todos os registros de pesquisa envolvendo seres humanos e que deve dar mais agilidade a aprovacao dos processos de pesquisa. Tambem foi anunciada a criacao do Rebec (Registro Brasileiro de Ensaios Clinicos), o primeiro registro de ensaios clinicos em lingua portuguesa no mundo. Durante o anuncio das novidades, o ministro Padilha voltou a falar da importancia em investir no combate a doencas cardiovasculares, cancer, e no desenvolvimento de uma vacina contra a dengue. Afirmou ainda que o SUS (Sistema Unico de Saude) so sera sustentavel se o pais investir cada vez mais em pesquisa e inovacao na saude.Fonte: Folha on line O Wellness e Health Coaching sao ferramentas e metodologias que aumentam a eficacia nos processos de mudanca para a melhoria do estilo de vida e da saude individual. Fundamentado nos mais modernos conceitos da teoria cognitiva-comportamental, psicologia positiva e modelo transteorico de mudanca