Autor: Dr. Mauricio Kurc, otorrinolaringologista do EinsteinCategoria: Proteja-seQuando ouvimos som muito alto e por um longo periodo, o numero de celulas sensoriais auditiva diminui, e dessa forma, a audicao tambem, uma vez que essas celulas nao tem a capacidade de se regenerar. O resultado e uma perda auditiva denominada de perda auditiva neurossensorial. Varios fatores podem causar esse tipo de perda auditiva, mas diferente das outras causas, a perda induzida por ruido pode ser prevenida ou amenizada.Nao importa qual tipo de som, se voce cresceu exposto a musica ou qualquer outro tipo de ruido em intensidades elevadas, provavelmente sua audicao ja tem algum grau de dano. Nao existe tratamento ou cirurgia, nem mesmo um aparelho auditivo que restabeleca completamente sua audicao.Como regra geral, o ruido pode danificar a audicao se e preciso gritar para ser ouvido num ambiente com muito barulho ou com musica muito alta, se o ruido machuca ou incomoda seus ouvidos, se faz seus ouvidos ficarem chiando, ou se voce tem dificuldade para escutar ate algumas horas apos a exposicao ao ruido.No caso dos fones de ouvido, se uma pessoa proxima de voce tambem esta escutando atraves dos seus fones de ouvido, o som provavelmente esta muito alto e ira certamente danificar sua audicao. A protecao e utiliza-los em menores intensidades, evitar o uso prolongado e em ambientes com muito barulho de fundo, como transito e academias, pois nessas situacoes e preciso aumentar muito a intensidade do som.http://www.einstein.br/blog/Paginas/post.aspx?post=834 O que e PlacaBacteriana?Trata-se de uma pelicula pegajosa e incolor, constituida debacterias e acucares que se forma sobre os dentes. E a principal causa decaries e gengivite. Se nao for removida diariamente, endurece e forma otartaro.Como saber se tenhoplaca bacteriana nos dentes?Todos nos temos placa bacteriana porque as bacterias estaosempre presentes em nossa boca. As bacterias aproveitam os nutrientes contidosnos alimentos que ingerimos e aqueles contidos na saliva para se desenvolver. Aplaca causa as caries quando os acidos que ela produz atacam os dentes, o queacontece apos as refeicoes. Sofrendo esses ataques repetidos, o esmalte dosdentes pode se desfazer e abrir caminho para a formacao de caries. Nao sendoretirada, a placa bacteriana pode tambem irritar a gengiva ao redor dos dentes,causando gengivite (as gengivas ficam vermelhas, incham e sangram), periodontitee perda dos dentes.Como posso evitar aformacao da placa bacteriana?E facil evitar a formacao da placa bacteriana. Basta voce:Escovar bem, no minimo tres vezes ao dia, para remover aplaca bacteriana de todas as superficies dos seus dentes.Usar fio dental diariamente para remover a placa bacterianaque se instala entre seus dentes e sob a gengiva, onde a escova nao podealcancar.Limitar a ingestao de alimentos com muito acucar ou amido,especialmente aqueles que grudam nos dentes.Visitar seu dentista regularmente para fazer limpeza e examecompleto dos dentes. Por meio da raspagem, a placa e o tartaro sao removidos dacoroa e raiz do dente.O que e tartaro?Tartaro, as vezes tambem chamado de calculo, e a placabacteriana ou biofilme dental que endurece na superficie dos dentes. O tartarotambem pode se formar sob a gengiva e irritar os tecidos gengivais. Alem disso,o tartaro da a placa bacteriana um espaco