Oitavo dia do desafio de Yoga.Hoje eu fiz 2 aulas de yoga, menos de 20 min cada.Primeiro video intermediario e segundo avancado.Nao fiz todas as posicoes do segundo video, pois nao estou no nivel avancado ainda, porem me aventuro as vezes. Sempre modifico as posicoes para uma melhor pratica.Yoga intermediate Level/USAYT channel da Amanda: https://www.youtube.com/channel/UCtQi5kHkuJ14FuZiyeJC7iQ AdvancedVinyasa Flow Yoga /UK.YT da Celest Pereira: https://www.youtube.com/channel/UCuLvzH925cHpSOO4MYha-DAEnjoy it!Gaucha Tri Legal! Meu Facebook Sexto dia do desafio de Yoga.Video #6 = YOGA Vinyasa Flow California/EUA.YT Channel: https://www.youtube.com/channel/UCo3GoRLFsOehQ4tIoKZHzNAEnjoy it!Gaucha Tri Legal! Meu Facebook Muito mais aqui:https ://www.youtube.com/user/ChristineSalus/videos Segundo dia do desafio de Yoga.Video #2 = YOGA Vinyasa Strong Flow em Nova Zelandia. YT Channel: https://www.youtube.com/channel/UCFYbLvz0iXSzQjxr5UD9CxQEnjoy it!Gaucha Tri Legal! Meu Facebook Setimo dia do desafio de Yoga.Video #7 = YOGA Vinyasa /EUA.YT Channel: //www.youtube.com/user/fluidyogaschool/videosEnjoy it!Gaucha Tri Legal! Meu Facebook Ingredientes 600 ml de leite 4 gemas 3 colheres (sopa) de amido de milho 300 g de chocolate branco picado 300 g de morangos 4 colheres (sopa) de gim 2 colheres (sopa) de acucar de confeiteiro 300 g de pao de lo 2 xicaras (cha) de chantilly prontoModo de PreparoEm uma panela, ferva o leite e reserve. Na batedeira, bata as gemas com o amido de milho. Junte o leite quente as gemas e mexa bem. Volte a panela ao fogo e cozinhe, mexendo ate engrossar. Ponha o chocolate picado e mexa ate derrete-lo. Amasse os morangos. A parte, misture o gim e o acucar. Leve ao fogo ate formar uma calda. Deixe esfriar. Esfarele o pao de lo e distribua em tacas. Ponha uma camada de morangos e uma de creme de chocolate. Cubra com chantilly e decore com morangos.DicaExperimente esta receita com chocolate escuro. Ingredientes:1 xicara e meia(cha) de farinha de trigo1 tablete de fermento biologico fresco2 colheres (sopa) de acucar1 colher (sopa) de leite em po1 ovo5 colheres (sopa) de aguaMeia colher (cha) de sal1 colher (sopa) de margarinaSugestao de recheio de baunilha3 gemas3 colheres (sopa) de amido de milho300 ml de leite4 colheres (sopa) de acucar1 colher (sopa) de margarina1 colher (cafe) de essencia de baunilhaModo de Preparo:1 - Numa tigela de batedeira misture 1 xicara e meia (cha) de farinha de trigo, 1 tablete de fermento biologico fresco, 2 colheres (sopa) de acucar e 1 colher (sopa) de leite em po. Coloque a pa GANCHO na batedeira e ligue na velocidade BAIXA. Acrescente 1 ovo, 5 colheres (sopa) de agua, meia colher (cha) de sal e 1 colher (sopa) de margarina e bata por 3 minutos. Aumente a velocidade para ALTA e bata por 6 minutos ate a massa ficar lisa e macia. Retire a massa da batedeira e divida-a em 10 pedacos iguais.2 - Com as maos forme bolinhas com cada pedaco de massa, coloque-as numa assadeira untada, cubra com um plastico e deixe fermentar ate dobrar de volume (30 a 40 minutos).3 - Leve ao forno pre-aquecido a 200 graus por 5 minutos para pre-assar.4 - Retire a assadeira do forno e frite cada sonho em oleo nao muito quente ate dourar. Escorra em papel absorvente e deixe esfriar.5 - Corte cada sonho