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seja realizado o tratamento correto da gordura no figado, de acordo com a sua origem, para que a doenca nao evolua para um estado mais grave.Algumas RecomendacoesAlgumas medidas sao importantes para prevenir o acumulo de gordura no figado ou para reverter o quadro ja instalado.Esteja atento as medidas da circunferencia abdominal, que nao devem ultrapassar 88 cm nas mulheres e 102 cm nos homens;Procure manter o peso dentro dos padroes ideais para sua altura e idade. So tome cuidado com dietas restritivas que provocam emagrecimento muito rapido, pois elas podem piorar o quadro;Beba bebidas alcoolicas com moderacao;Beba bastante agua;Restrinja o consumo dos carboidratos refinados e das gorduras saturadas. Substitua esses alimentos por azeite de oliva, peixes, frutas, verduras e uma alimentacao de verdade.A presenca em excesso de gordura no figado e um risco para a nossa saude que, se nao for tratado adequadamente, pode gerar problemas mais graves. Tenha em mente todos os sintomas citados nesse artigo e consulte seu medico caso seja necessario.Espero que voce tenha notado tambem quanto e importante combater a gordura na barriga! Para isso, voce vai precisar se alimentar com comida de verdade, cortar alimentos processados e acucarados, e tambem se exercitar.Juntamente com a alimentacao de verdade, os chas termogenicos sao otimos aliados para secar barriga. Fonte: Dr. Juliano Pimentel.
por resistencia a insulina e ingestao de dieta muito rica em acidos graxos.Para nao complicar mais as coisas e finalizar essa tragedia, esses pre-adipocitos, quando ativados, podem se diferenciar tambem em outro tipo de celula, que nao e uma celula de gordura! Voce deve estar pensando que isso e uma coisa boa, certo? Ledo engano! Esses pre-adipocitos ativados podem, sim, se transformar naqueles macrofagos de que falamos ha pouco. E voce lembra que esses macrofagos tambem produzem substancias sinalizadoras de inflamacao dentro do tecido adiposo?Pois e, parece um filme de terror, mas e isso mesmo que acontece quando engordamos. Saimos de ferias, comemos ate nao poder mais e dizemos: Depois, quando eu chegar em casa, faco uma dieta!Agora que voce conhece um pouco mais sobre todo esse processo inflamatorio gerado pelo excesso de gordura, vai se expor a esse risco?Fonte: Gisela Savioli.
no corpo.Ao diminuir este processo, o cha de hibisco contribui para que menos gordura fique acumulada na regiao do abdomen (gordura visceral) e quadris. Ainda nao esta claro qual e a substancia presente na bebida que e responsavel pelo beneficio. Porem, acredita-se que a acao antioxidante dos flavonoides antocianina e quercetina contribui para reduzir o deposito de gordura.Outra pesquisa publicada pela Planta Medica, da Society for Medicinal Plant and Natural Product Research, concluiu que o cha age na aldosterona, hormonio secretado pelas suprarrenais e que regula o balanco eletrolitico do organismo favorecendo a acao diuretica.Controla o colesterolUm estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine feito com 53 pacientes portadores de diabetes concluiu que o consumo do cha de hibisco ajuda a diminuir colesterol ruim, LDL, e aumenta o colesterol bom, HDL. A bebida diminuiu o colesterol LDL em 8% e aumentou o HDL em 16,7% (3).O mesmo estudo comparou o cha de hibisco com o cha preto e observou que o primeiro e mais eficiente para o combate do colesterol do que o segundo. Isto porque o preto apenas aumentou o HDL, mas diminuiu o LDL. O cha de hibisco tambem e interessante por ser rico em substancias com acao antioxidante.Controla a pressao arterialUm estudo publicado no Journal of Nutrition concluiu que o cha de hibisco ajuda a baixar a pressao arterial. A pesquisa contou com 65 pacientes que tiveram os niveis de pressao arterial reduzidos. Os estudiosos acreditam que alguns flavonoides presentes na bebida proporcionariam este beneficio ao diminuir uma enzima que atua sobre a pressao arterial. A isto se soma o seu efeito diuretico, que tambem ajuda a baixar a pressao.Como Preparar O Cha De Hibisco Para Emagrecer?Como tomar o cha de hibisco? Para o preparo do cha de hibisco e para manter as propriedades da flor, deve-se colocar a agua para ferver apenas ate que ela comeca a ferver, entao deve-se apagar o fogo. A seguir deve-se acrescentar o hibisco, tampar o recipiente e deixar a bebida repousar por 10 minutos antes de coar e beber.A proporcao correta de hibisco e agua e: 2 colheres de sopa de hibisco seco para 1 litro de agua em inicio de fervura.O ideal e que voce tome o cha meia hora antes das principais refeicoes. Alem disso, tambem pode-se adicionar outras ervas ao cha do hibisco, sendo que voce pode tomar o cha com cavalinha, com gengibre ou com canela, pois elas aumentam o efeito diuretico e antioxidante do cha. Voce ate pode tomar cha de hibisco com limao.E claro, voce nao deve adocicar a bebida.O cha deve ser ingerido sem adicionar acucar para que alcance o efeito esperado e melhores resultados no emagrecimento quando associado a uma dieta equilibrada e a pratica de exercicios fisicos.Alem do cha quente e do cha gelado, o hibisco tambem pode ser adicionado em sucos de frutas ou vegetais. Preparar os sucos e bem simples, basta substituir a agua pelo cha de hibisco gelado, batendo juntamente com frutas ou vegetais no liquidificador.Contraindicacoes Do Cha De HibiscoO cha de hibisco esta contraindicado em casos de
gravidez, para mulheres durante a TPM (porque pode agravar os sintomas) e para pessoas com problema de pressao baixa.Alem disso, o cha de hibisco pode causar alteracoes hormonais e prejudicar a fertilidade, por isso nao e indicado para mulheres que estejam tentando engravidar (4).Por ter acao diuretica, o consumo em excesso do cha de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine muito eletrolitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo composto principalmente por calcio, potassio, sodio e magnesio. A falta destas substancias pode levar a desidratacao.O excesso de cha de hibisco tambem pode causar intoxicacao do organismo, alteracoes da pressao e fraqueza muscular. Por isso, evite exageros.Mas quando usado corretamente, o hibisco e uma boa estrategia para o emagrecimento, aliado a uma alimentacao rica em nutrientes e pobre em acucares e alimentos processados.Fonte: Dr. Juliano Pimentel.
Odeio coisas passageiras, que vem te marcam, te fazem feliz por um periodo e se vao sem avisar se vao voltar ou nao. Coisas que se vao sem dizer adeus e sem dizer o porque de ter ido. Odeio tudo que nao e pra sempre, odeio aquilo que por um momento te faz acreditar que vai ser eterno, que vai ser pra sempre mesmo sabendo que o pra sempre, sempre acaba e se vai. Odeio tudo que me da a impressao que vai ser bom, mas no final das contas e a pior coisa que pode acontecer na minha vida. Odeio gente que nao fica, gente que vem te faz sorrir, te faz bem, que te faz ter as melhores lembrancas e se vai. Odeio, tambem, precisar tanto de pessoas que nao precisam de mim, pessoas que nem o meu nome devem lembrar, pessoas que hoje nem se lembram de tudo que passamos. Odeio ficar me lamentando, odeio ficar lembrando, odeio ficar so,odeio continuar me afundando em memorias mesmo sabendo que isso nao e nada bom. Odeio o fato de odiar tantas coisas, e principalmente. Odeio o fato das pessoas me darem motivos pra odiar essas coisas. Nao quero me lembrar de voce, como alguem que me fez mal...Teremos coisas boas pra contar,mas hoje ao vai dar pra ser! Estava aqui relembrando de nos dois, de tudo o que passamos juntos... Foi pouco tempo, nem foi namoro, foi uma especie de romance, mas nao era pra alguem se apaixonar, e nem se apegar. Mas quem manda no coracao? Passa o tempo, voce vai convivendo com essa pessoa, e ve o quanto ela te faz bem. Ate que chega uma hora que voce perde tudo aquilo que te faz sorrir, tudo da errado e o que restam sao somente lagrimas, somente fotos, cheiros e memorias. Voce resolve desistir, esquecer essa pessoa, e de repente ela aparece com um sorriso, com o seu perfume preferido... Se isso for um sinal do destino, que um dia tudo isso vai dar certo, todos os dias, quero pensar em desistir e sempre seguir em frente com aquele sorriso, meio torto em pensamento. nada a declarar Entao deixa eu te beijar ate voce sentir vontade de tirar a roupa...Charlie Brown Jr. Judia de mim, judia (8' Quando nao for mais pra ser, o que vai ser de mim ? Pra ele vai estar tudo otimo, ele ta no papel dele de homem, a vantagem sempre sera dele. Mas sera que ele ja parou pra pensar que tem uma guria aqui mega apaixonada, eu faria qualquer coisa pra ficar com ele. De tudo mesmo.Ele e super diferente, nao desses carinhas ai, ao menos nao tanto. Ele e meu mesmo nao sendo, tem algo nele que me faz ama-lo loucamente, ainda assim sabendo que e proibido. Mesmo assim sabendo que nunca terei o amor dele, eu ainda assim nao desisto. Nao sei o que realmente acontece comigo, apenas sei que virei uma boba apaixonada e que nada disso ira mudar e eu sei. Sei que magoei pessoas que nao devia,
mas nao mando em meu coracao, uma pena, pois queria tanto ter amado quem me amou. Infelizmente nao e assim.Apenas sei que cada coisa que penso, faco e falo tem um pouco dele, eu sou completamente apaixonada por ele, provavelmente PERDIDAMENTE apaixona. Eu apenas amo e quero muito ele.
Sei la mas acho que e medo , medo de perder aqueles que amo, medo de que o tempo os leve pra longe de mim ! Mas 2011 nao foi de todo tao ruim assim, vai. No comeco, parecia que o ano ia se arrastar e demorar pra passar. E agora eu to aqui pensando em tudo e lamentando como ele passou rapido e eu nao aproveitei tanto quanto deveria. Mas muita coisa aconteceu. Me aproximei e dividi segredos com gente que nao tinha nem pretensao de trocar duas palavras e entretanto me afastei e hoje trato como estranhas pessoas nas quais ja depositei confianca e realmente achava que ficariam por um longo tempo na minha vida. Me apaixonei, so pensei que estava apaixonado, fingi que estava apaixonado so pra fazer alguem feliz por um tempo e em outras vezes me iludi que estava apaixonado so pra nao me sentir sozinho. Usei pessoas e elas me usaram e depois nos fingimos que nada aconteceu. Fiquei mal e ao inves de fazer algo pra melhorar, coloquei aquela musica filha da puta que traz todas as lembrancas de uma vez so e chorei. Chorei muito. Chorei pelo acabou, chorei lembrando do que aconteceu e chorei ate pelo que nem chegou a ser. Reclamei tantas vezes da vida e depois me senti culpado, olhando pro lado e vendo que tem gente que nao tem nem metade do que eu tenho mas nem por isso abaixa a cabeca. Muita coisa deu errado. Tomei decisoes quando estava com raiva e me virei nos 30 pra poder voltar atras depois. Fiz promessas quando tava alegre e mais tarde me ferrei porque nao pude cumprir. Fui de menos pra quem foi de mais e so consegui considerar de menos quem me considerou de mais. Morri varias vezes esse ano. Morri de tristeza, de ciumes, de rir. Perdi a conta de quantas vezes disse em tom de brincadeira todas as coisas que nao pude falar falando serio. Bebi, fiz coisas que so me faltavam coragem pra fazer enquanto sobrio e depois botei a culpa no alcool. Eu disse eu te amo sem sentir e tive alguns eu te amo que ficaram entalados na garganta sem conseguir sair. Tive mil e uma quedinhas e abismos por pessoas que nem falavam comigo. Me deixei levar por gente interesseira e depois vi o quanto fui burra de cair nessas palavrinhas bonitas que todo mundo quer ouvir. Menti pra consegui o que queria. Acima de tudo, decepcionei as expectativas de muita gente que botavam plena fe em mim. Meus pais, meus amigos. Gente que so merecia o melhor. Os meus melhores e mais loucos momentos esse ano foram aqueles em que eu decidi fazer tudo de ultima hora, sem planejar. E acho que se tu planeja demais, pensa demais, acaba desistindo. Mudei esse ano. Quase fui a loucura esse ano. Poderia ter sido melhor esse ano, so que nao fui. Mas, vai... Ate que valeu muito a pena. Mil coisas acontecem e eu nao sei o que realmente querofazer. Paixoes loucas surgem do nada,
e essa nossa distancia me mata. Nao nosfalamos como antes, nao ha ligacoes como antes. Porem quando estamos juntos pramim e tudo magico.Amor? Realmente nao sei, mas e algo forte que ainda estoutentando descobrir, mas eu tenho certeza que toda essa minha depressao nao e atoa. Caralho, eu quero tanto estar contigo, quero tanto te amar, mas NAO pode.Juro que nao vejo motivos pra nao poder. Aquela diferenca? To cagando pra essaporra. Nao gosta de mim? To nem ai porra, eu gosto, e assim como tu diz que euposso aprender a gostar de alguem, tu pode aprender a gostar de mim.Sentimento de uma adolescente idiota? Sim, mas e dai,pouco me importa o que iriam falar de nos, a opiniao alheia nao me atinge. Oque me importa e a gente, nao o que vao falar ou nao. Cara, tu pareceu assim donada, e nesses quatro meses e meio ta me pirando. Fico querendo ficar do teu lado, dando e recebendo carinho. Como um casal normal, mas acho que isso nao depende de mim. O que eu sinto por ti e muito pra ficarguardado so pra mim. E um sentimento forte, que nao cabe mais em mim,sentimento esse que eu queria tanto escancarar. Sentimento esse que me sufocapor nao poder compartilhar ele contigo. Doi te ouvir tu falar de outras, doiser apenas tua 3a, 4a ou sei la milesima opcao. Doi ter que te dar um beijo deadeus, e pensar, quando nos veremos novamente? Quando vou te beija, te tocar denovo? Isso tudo machuca demais, queria te dizer FICA COMIGO? e tusimplesmente ficar e nao sair mais de perto de mim, ate quando nos nos aguentarmos. E escreve, eu nao irei desistir de ti.
Os bolos de mel eram ofertas muito comuns aos Deuses da antiga Helade. Segue, abaixo, a traducao (feita por mim) de uma receita encontrada, em ingles.Ingredientes:- 1 xicara de farinha de trigo;- 1 colher e meia (de cha) de fermento em po;- 14 de colher (de cha) de sal;- Meia colher (de cha) de canela em po;- 1 colher (de cha) de raspas de laranja;- 34 de uma xicara de manteiga;- 34 de uma xicara de acucar branco;- 3 ovos;- 14 de uma xicara de leite;- 1 xicara de nozes picadas.- 1 xicara de acucar branco;- 1 xicara de mel;- 34 de uma xicara com agua;- 1 colher de cha de suco de limao.Instrucoes:1. Pre-aqueca o forno a 175o Celsius. Unte e enfarinhe uma panela de aproximadamente 9 polegadas quadradas. Misture a farinha, o fermento, o sal, a canela e as raspas de laranja. Conserve.2. Em uma tigela grande, bata a manteiga e os 34 de acucar branco ate ficar claro e macio. Bata os ovos, um de cada vez. Bata na mistura da farinha alternadamente com o leite, mexendo ate encorpar. Misture as nozes.3. Despeje a massa na forma preparada. Deixe-a no forno pre-aquecido durante 40 minutos, ou ate um palito inserido no centro do bolo sair limpo. Deixe esfriar por 15 minutos. Despeje xarope de mel sobre o bolo.Para o xarope de mel: em uma panela, misture o mel, 1 xicara de acucar e agua. Leve ao fogo brando e cozinhe por 5 minutos. Misture o suco de limao, deixe ferver e cozinhe por mais 2 minutos.Informacoes nutricionais:Quantidade por fatia:Calorias: 423Gordura total: 19,3 gColesterol: 84 mgTraducao minha.Original aqui. Nao venhas, Dionisio, ao meu encontro. Nao me contentarei em ter-te comigo por um breve instante. Ver-te partir para as montanhas com as belas menades seria dor imensa para mim.Baco e Ninfa - Claude MichelDeixe-me degustar o intenso pulsar do meu coracao ao sentir o cheiro do teu doce vinho. Antes me vale pensar que estou louco em ver-te em tudo em que olho do que a sobriedade de achar que posso te encontrar somente em meu altar.Quero sentir tua calma respiracao, mas sem olhar-te nos olhos. O que pode ser mais prazeroso a um amante do que fantasiar como devem ser os olhos do seu amado? Letra da musica:"In Homer's epic tale of Ancient Greece in order toMake some peace at a weddingThe handsome Paris had to make a choiceWho was most fairOf all the goddesses there?A golden Aplle they'd receiveAnd don't you know he picked Aphrodite!Then She promised himThe love ofa maidenThe mostbeautiiful womanFromSparta, her name was HelenWife of theking Manelaeus, oh!Trojan WarTrojan warThe Greekswere madTheygathered all the ships they hadBut thenthe fleet has just wouldn't moveSoAgamemnon asked what he could doTo makethings rightDiananeeded sacrificeWithAgamemnon's daughter slainThoseGreeks ships could sail for Troy againOoh,OdysseusKnown forhis eloquenceAmbassadorto PriamDemandedTroy return fair HelenThe kingrefused and that started the warTrojan warTrojan warHector waskilledThen Parisshot Achilles heelBut theGreeks hid in a wooden horseAndbreached those walls of Troy of course!Trojan warTrojan warFace thatlaunched a thousand shipsTalkin''about the Trojan warFace thatlaunched a thousand shipsTalkin' 'about the Trojan war"Minha
traducao:No conto epico de HomeroDa Grecia antiga, a fim deFazer um pouco de paz em um casamentoO belo Paris teve que fazer uma escolhaQuem era a mais belaDe todas as deuses de la?Uma maca dourada eles receberamE voces nao sabem, ele escolheu Afrodite!Depois Ela prometeu a eleO amor de uma donzelaA mulher mais belaDe Esparta, seu nome era HelenaEsposa do rei Menelau, oh!Guerra de TroiaGuerra de TroiaOs gregos ficaram loucosEles reuniram todos os navios que possuiamMas as frotas nao conseguiam se moverEntao Agamemnon perguntou o que ele deveria fazerPara fazer as coisas corretamenteDiana precisava ser sacrificadaCom a filha de Agamemnon morta,Os navios gregos poderiam novamente navegar ate TroiaOoh, Odisseu!Conhecido por sua eloquenciaEmbaixador de PriamoExigiu o justo retorna de HelenaO rei (troiano) recusou e a guerra comecouGuerra de TroiaGuerra de TroiaHeitor foi mortoDepois Paris acertou o calcanhar de AquilesMas os gregos se esconderam em um cavalo de madeiraE violaram os muros de Troia, e claro!Guerra de TroiaGuerra de TroiaRosto que lancou milhares de naviosFalando sobre a guerraRosto que lancou milhares de naviosFalando sobre a guerra
Porcello e sua mulher Maurilla. Suas almas, coracoes, nadegas, figados..." parte do escrito. A iconografia da tabuleta na verdade mostra Porcello mumificado, seus bracos cruzados (como a divindade) e seu nome escrito em ambos os bracos. [Ver imagens da tabuleta] O fato de tanto Porcello quanto a divindade terem os bracos cruzados e importante. Sanchez Natalias acredita que o feitico forca a deidade e, portanto, Porcello a se tornarem vinculados. "Essa comparacao pode ser entendida de dois modos: ou 'a deidade e forcada, por isso Porcello tambem sera' ou 'ate quando Porcello estiver forcado, a divindade tambem estara'", ela escreve em uma recente edicao do jornal Zeitschrift fur Papyrologie und Epigraphik. Que todos os seus membros se dissolvam... O caso de Fistus, um senador romano, tambem e notavel. O senado na Roma antiga era um lugar de grande riqueza, e, mais cedo na historia romana, foi um local de consideravel poder. Ate o momento a maldicao foi escrita no final do Imperio Romano, onde a influencia do senado foi diminuida em favor do imperador, do exercito e da burocracia imperial. Fistus teria sido uma pessoa que possui alguma riqueza, e quem escreveu a maldicao talvez quisesse seu lugar. A expressao latina para "esmagar" e usada no minimo quatro vezes na maldicao. "Esmague, mate Fistus, o senador", diz a maldicao, "Possa Fistus diluir, definhar, afundar e todos os seus membros se dissolver..." Novamente Sanchez Natalias nao tem certeza dos motivos da maldicao; mas, qualquer que sejam, ate mesmo pelo padrao de modernos anuncios de ataques politicos, este foi um golpe sordido senatorial. A traducao de Sanchez Natalias e o estudo da maldicao do senador e detalhado em dois artigos recentes publicados pela revista alema Zeitschrift fur Papyrologie und Epigraphik.*: resolvi manter o titulo original do artigo, sem entrar em meritos quanto a natureza da magia.Fonte: http://www.livescience.com/20483-black-magic-ancient-curses.html
Esta e uma pratica muito realizada por mim, quando preciso fugir um pouco de tudo e de todos. Apesar de chamar esta pratica de rito ,ela nao tem como base algo religioso, mas algo pessoal, o que nao significa que, para mim, tal rito nao tenha uma relacao com algo ligado a minha espiritualidade. Adaptacoes para deixar a pratica mais pessoal tambem sao bem-vindas.Material necessario:- Uma vela da cor de sua preferencia;- Um cigarro (para os fumantes) e/ou um incenso (para os nao-fumantes);- Um copo de vinho, vodca ou qualquer bebida (alcoolica ou nao) de sua preferencia;- Uma obra de arte (no meu caso, um livro ou um filme de um diretor querido).O que fazer?1 - Sente-se ou deite-se confortavelmente;2 - Acenda a vela;3 - Apague todas as luzes, deixando apenas a luz da vela iluminando o local;4 - Acenda o cigarro e/ou o incenso (costumo acender na chama da vela, por praticidade);5 - Encha seu copo com a bebida escolhida e tome um gole;6 - Coloque o filme e aprecie-o.Observacao 1: o rito deve ser feito durante a noite, em um local onde nao ocorram interrupcoes;Observacao 2: o rito pode ser feito sozinho ou acompanhado. Porem, por ser tratar de algo extremamente pessoal, e necessario ter em mente que as companhias devem ter uma intimidade enorme com voce.;Observacao 3: palavras devem ser evitadas durante a realizacao do rito; Eu sou o sol, minha irma e a lua. Eu cavalgo pelo ceudurante o dia. Eu vejo e observo como voce vive sua curta vida. Como voce ama,como voce se liberta, como voce sangra. Eu sou o portador da luz para o seu dia cansativo detrabalho. Eu vejo honra em voce e na vida que voce leva. Como voce honra osagrado acima de ti com suas preces e seus sacrificios. Com a sua dor e com asua alegria. Com as suas palavras de gratidao a mim.Eu olharei por voce, eu te guardarei. Nao vou te abandonar.Nem agora, nem nunca. Voce vera."Traducao minha.Original aqui. "Um deus tambem e o ventoSo se ve os seus efeitosArvores em panicoBandeirasAgua tremulaNavios a zarparMe ensinaA sofrer sem ser vistoA gozar em silencioO meu proprio passarNunca duas vezesNo mesmo lugarA este deusQue levanta poeira nos caminhosOs levando a voarConsagro este suspiroNele crescaAte virar vendaval."Paulo Leminski. Khaire, philos mou!Antes de comecar este post, gostaria de esclarecer que os conceitos que aqui serao tratados serao feitos de forma resumida, pois, se fossemos tratar de cada um dos conceitos de forma aprofundada, seriam necessarios um ou dois posts para cada um deles. Como minha intencao e apenas apresenta-los aos leitores, irei resumi-los. Quem sabe nao me aprofundo futuramente?Tudo esclarecido, podemos seguir. A latreia pode ser definida como o "resumo" do dever religioso de um reconstrucionista helenico. Significa, basicamente, o cumprimento dos rituais e a pratica da ortopraxia. Para que possamos cumprir com a latreia, precisamos entender e cumprir outros conceitos. Primeiramente, devemos definir o que e a ortopraxia.Ortopraxia: diferentemente da ortodoxia, que significa modo correto de pensar, a ortopraxia significa o modo correto de agir, o "fazer a coisa certa". Ela esta