Ultimamente eu tenho me dedicado muito a ajudar clientes com as chamadas ''fobias modernas'' medos de todos os tipos, ansiedade, panico, instabilidade emocional, disturbios compulsivos, etc... Comportamentos, que em geral, eu nao aceito taxar como patologicos, eu nao acredito tratar-se de uma doenca, sao habitos mentais que construimos atraves do tempo, pensamentos com os quais alimentamos nosso cerebro diariamente. Nao ha nada de moderno nestas ditas fobias, sempre estiveram presentes na saga humana, apenas estao mais evidenciadas, visiveis.Tomo como exemplo uma jovem que nao sai de casa para fazer nada, diagnosticada, por alguem, como portadora da sindrome do panico, tomando remedios anti-ansioliticos, e ja dependente destes para viver. Qual e a real expectativa de mudanca na vida dela, a meu ver isso tudo e paliativo, quanto mais ela acreditar que tem uma ''sindrome do panico'' mais sera dependente dos seus remedinhos. A unica maneira de mudar isso definitivamente e ir ao local certo, a mente, aos pensamentos diarios, onde ela propria constroi seu panico. Com isso nao estou dizendo que minguem precisa tomar remedios, apenas digo que muitas vezes o remedio pode nao ser uma capsula.Eu sou fa das terapias ditas alternativas, ansiedades, medos , fobias, muitas vezes podem ser tratadas fora do diva. Combinacoes de varias tecnicas podem ser muito eficientes, a hipnoterapia combinada com um toque de PNL ( programacao neuro linguistica ) em um ambiente desarmado, solto, aromaterapia, musicoterapia, cristais, cromoterapia , florais, um passeio no parque... Muitas vezes sao mais eficientes, a longo prazo, que os remedinhos.Devemos taxar menos, com nomes, nossos comportamentos , buscar mais frescor mental, cultivar entre as pessoas o habito de dizer coisas boas , experienciar , deleitar-se na vida. Podemos, todas as manhas trilhar um mantra, iniciar o dia com palavras doces, olhar as pessoas e a si proprio sem preconceitos. A cada amanhecer temos renovadas as chances de abandonar um velho habito. Lembre-se, a unica maneira de livrar-se de um comportamento e substitui-lo por outro, abandone seus medos, nao seja ansiosa, decida , entao busque uma alternativa que fara sua vida mais colorida, com mais recheio. Nao seja dependente de um diva ou de capsulas coloridas, liberte-se para a vida...Edenilson Carlettiwww.doutorfelicidade.com Muitas pessoas afirmam que sim! Para essas, nos dias de hoje, nao vivemos sem elas, as '' mentiras sociais'' ou ainda, aquelas ditas apenas para nao magoar alguem, as inocentes, sem qualquer potencial de prejudicar, a mentira com ''boa intencao ''.Na verdade o que acontece e que, as vezes, confundimos comodidade com necessidade. Nao creio que qualquer forma de mentira seja necessaria ou tenha funcao benefica. Sempre, quando usamos de ardil, quando falseamos, quando mentimos, apenas o fazemos por ser comodo. Geralmente e muito mais facil mentir do que explicar. Dizer o porque pensamos assim ou agimos de certa maneira e muito mais dificil do que omitir ou mentir .Os habitos forjam o carater e os costumes facilmente transformam-se em habitos, portanto, aceitar como valido e licito mentir, falsear ou omitir, por quaisquer que sejam as razoes, e, no minimo, perigoso.Agindo assim podemos, sem perceber, criar tendencias nocivas a nossa vida