thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pelos colonizadores. Sabe-se queos indios nao eram muito fortes e nao se adaptavam ao trabalho escravo.Os negros e a capoeira - Sabe-se que vieram para o Brasilpara o trabalho escravo e as fugas para os Quilombos os obrigava a lutar semarmas contra os capitaes-do-mato, homens a mando dos senhores de engenho queentravam mato a dentro para recapturar os escravos. Com o instinto natural, osnegros descobriram ser o proprio corpo uma arma poderosa e o elemento surpresa.A inspiracao veio da observacao da briga dos animais e das raizes culturaisafricanas. O nome capoeira veio do mato onde entrincheiravam-se para treinar."Um estranho jogo de corpo dos escravos desferindo coices e marradas, comose fossem verdadeiros animais indomaveis". Sao algumas das citacoes decapitaes-do-mato e comandantes de expedicoes descritas nos poucos alfarrabiosque restaram. Rui Barbosa mandou queimar tudo relacionado a escravidao.Brasil Imperio - Em 1851 a lei den.o 630 inclui a ginastica nos curriculos escolares. Embora Rui Barbosa naoquisesse que o povo soubesse da historia dos negros, preconizava aobrigatoriedade da Educacao Fisica nas escolas primarias de secundarias praticada4 vezes por semana durante 30 minutos.Brasil Republica - Essa foi umaepoca onde comecou a profissionalizacao da Educacao Fisica.As politicas publicas - Ate os anos 60 o processo ficou limitado aodesenvolvimento das estruturas organizacionais e administrativas especificastais como: Divisao de Educacao Fisica e o Conselho Nacional de Desportos.Os anos 70, marcado pela ditaduramilitar, a Educacao Fisica era usada, nao para fins educativos, mas depropaganda do governo sendo todos os ramos e niveis de ensino voltada para osesportes de alto rendimento.Nos anos 80 a Educacao Fisica viveuma crise existencial a procura de propositos voltados a sociedade. No esportede alto rendimento a mudanca nas estruturas de poder e os incentivos fiscaisderam origem aos patrocinios e empresas podendo contratar atletas funcionariosfazendo surgir uma boa geracao de campeoes das equipes Atlantica Boa Vista,Bradesco, Pirelli entre outras.Nos anos 90 o esporte passa a ser visto como meio de promocaoa saude acessivel a todos manifestada de tres formas: esporte educacao, esporteparticipacao e esporte performance. A Educacao Fisica finalmente regulamentadae de fato e de direito uma profissao a qual compete mediar e conduzir todo oprocesso.
dinamicosindesejaveis. Os crescentes casos de criancas e adolescentesque apresentam ma postura devido ao sedentarismo, aliado as novas brincadeirastecnologicas, geralmente na posicao sentada, justifica esta proposta, queoferece uma intervencao para desenvolver uma atitude postural consciente, quebeneficiara futuramente o aluno tanto a nivel intelectual, quanto fisico(PROGRAMA POSTURAL, 2008). Conclusao Podemos concluir que a postura ideal e umpressuposto muito dificil de ser alcancado, sendo um dos maiores problemas dospaises em desenvolvimento, principalmente no que diz respeito as deformidadesda coluna vertebral. Em virtude disto, faz-se necessario um estudo maisaprofundado das formas de prevencao, avaliacao e identificacao dos habitos edeformidades posturais dos alunos das escolas brasileiras, em especial dacidade do Rio de Janeiro. Neste contexto, o profissional de EducacaoFisica deve exercer um papel de extrema importancia, pondo em pratica seusconhecimentos academicos, na area da saude, para promover o bem-estar social,traduzindo em uma postura correta, com o objetivo de prevenir seus alunos econscientiza-los da importancia da coluna vertebral para sua qualidade de vida,a fim de que eles mudem seus habitos, tendo tambem o professor o dever de naopromover somente o desenvolvimento psicomotor da crianca, mas tambem o social epsicologico, uma vez que conscientizacao e mudancas de atitudes precisamcaminhar juntas. Referencias BARBOSA, C. L. de A. EducacaoFisica Escolar: da alienacao a liberdade- Petropolis. Rio de Janeiro:Vozes, 1999. MOE, J. e C. Escoliosee outras Deformidades da Coluna. Sao Paulo: Santos,1994. MOMESSO, R. B. Protejasua coluna. Sao Paulo: IconeEditora, 1997. PROGRAMA POSTURAL. Disponivel em:www.programapostural.com.br, Acesso em 06 Jun. 2008. RIBEIRO, C. das N. Analisemorfofuncional da coluna vertebral e suas posturas preventivas. Universidade Castelo Branco: Rio deJaneiro, 1999. SILVA FILHO, L. M. Fisioterapiada Escoliose Idiopatica. 1a ed., Rio de Janeiro: EPUB, 1999. TECNICA DE ALEXANDER. Disponivel em:www.tecnicadealexander.com.br, Acesso em 04 Jun. 2008.AUTORES:Rafael ValladaoLicenciado em Educacao Fisica pela Universidade Castelo Branco (UCB/RJ)Pos-graduando em Elaboracao e Gestao de Projetos socio-esportivos pelaUCB/RJIntegrante do grupo de Cultura Corporal da UCB/RJ Paula Fernanda da Costa Lima Amanda Rodrigues BarrosoLicenciadas em Educacao Fisica pela UCB/RJGraduandas do bacharelado em Educacao Fisica pela UCB/RJ
A distribuicao de gordura altera o risco associado a um determinado excesso de gordura. Para uma mesma quantidade de gordura corporal, o risco para saude e diferente se esta gordura se acumula na metade superior do corpo, se se localiza profundamente no abdome ou se predomina na metade inferior do corpo. Essa observacao determinou a definicao do risco nao apenas relacionada a quantidade total de gordura, mas tambem de acordo com sua localizacao.Para uma distincao pratica, podemos adotar como referencia o nivel do umbigo. Se a gordura predomina acima dele, chamamos de obesidade superior, conhecida como obesidade androide ou em forma de maca. Se a gordura predominar abaixo dele, ou seja, na metade inferior do corpo, denomina-se ginoide ou em forma de pera. Uma forma bastante pratica para quantifica-las e a relacao cintura/quadril. Para se obter as medidas das circunferencias da cintura e quadril, o paciente devera estar em posicao ereta, com o abdomen relaxado, bracos ao lado do corpo, com os pes unidos e seu peso igualmente sustentado pelas duas pernas. Circunferencia da cintura A extremidade da ultima costela e primeiramente localizada e marcada com a ponta de uma caneta. A crista iliaca e entao palpada na linha media axilar e tambem marcada. Uma fita metrica e entao posicionada horizontalmente na linha media entre a extremidade da ultima costela e a crista iliaca e mantida de tal forma que permaneca na posicao ao redor do abdomen sobre o nivel da cicatriz umbilical, para que se proceda a leitura da circunferencia, no milimetro mais proximo. O paciente devera respirar normalmente no momento da medida, para prevenir contracao dos musculos pela respiracao contida. Circunferencia do quadril Obtida com a paciente na mesma posicao. A medida e tomada pelo ponto de maior circunferencia sobre a regiao glutea, com a fita mantida em plano horizontal, sem pressionar os tecidos moles. A razao cintura/quadril (RCQ) e estabelecida dividindo-se os valores encontrados para as referidas circunferencias. RCQ = Circunferencia da Cintura (cm) Circunferencia do Quadril (cm)Fonte: UNIFESP TABELA 1. Normas para a classificacao da Razao Cintura-Quadril no sexo masculino. Idade Baixo Moderado Alto Muito alto Ate 29 < 0,83 0,83 0,88 0,89 0,94 > 0,94 30-39 < 0,84 0,84 0,91 0,92 0,96 > 0,96 40-49 < 0,88 0,88 0,95 0,96 1,00 > 1,00 50-59 < 0,9 0,90 0,96 0,97 1,02 > 1,02 >59 < 0,91 0,91 0,98 0,99 1,03 > 1,03 Fonte: Heyward e Stolarczyk (1996) apud Pitanga (2005). TABELA 2. Normas para a classificacao da Razao Cintura-Quadril no sexo feminino. Ate 29 <0,71 0,71 0,77 0,78 0,82 > 0,82 30-39 < 0,72 0,72 0,78 0,79 0,84 > 0,84 40-49 < 0,73 0,73 0,79 0,80 0,87 > 0,87 50-59 < 0,74 0,74 0,81 0,82 0,88 > 0,88 >59 < 0,76 0,76 0,83 0,84 0,90 > 0,90Fonte: Heyward e Stolarczyk (1996) apud Pitanga (2005). pratica, uma relacao superior a 1,0 para os homens e 0,85 para as mulheres e indicativo de risco para o desenvolvimento de doencas coronarianas. FONTE DE PESQUISA - http://professorfabiobrasil.blogspot.com.br/2010/03/relacao-cinturaquadril-rcq.html O Brasil esta entre os paises que mais consomem refrigerantes!!! Podemos observar o consumo comecando
cada vez mais cedo, muita vezes na propria mamadeira.O acido fosforico reduz a absorcao de calcio, podendo comprometer a manutencao da massa ossea. Alem disso, sao ricos em corantes, acidulantes, conservantes e possuem teor altissimo de sodio, que causa retencao de liquidos, elimina calcio e reduz a disponibilidade de magnesio na circulacao, facilitando a formacao de gordura corporal. E uma bebida nutricionalmente pobre, por apresentar apenas calorias vazias (nao oferece nenhum beneficio).A grande preocupacao e saber, de fato e quando uma crianca de 27Kg que ingere uma lata de refrigerante de 350mL contendo 50mg de cafeina, estara ingerindo o mesmo que um homem de 80Kg ao consumir quatro copos de cafe. Geralmente, uma crianca muito agitada ou com problemas para dormir podera estar sob o efeito do consumo exagerado de refrigerantes. Nos adultos, o excesso de cafeina pode aumentar a pressao arterial e tornar irregulares os batimentos cardiacos.Em um estudo publicado pela Universidade de Harvard, Estados Unidos, com 469 estudantes, os pesquisadores observaram que o consumo excessivo de refrigerantes aumentava as possibilidades de sofrer fraturas entre meninas ativas (intensa atividade fisica) e isso era agravado principalmente quando os refrigerantes eram do tipo cola. Os pesquisadores levantaram dois fatores que poderiam estar envolvidos nesse problema: o fosfato presente nas bebidas que afeta o metabolismo do calcio e a massa ossea e tambem a substituicao do leite pelo consumo de refrigerantes, o que privava o organismo das garotas da quantidade necessaria de calcio.(RETIRADO DO BLOG DO PROFESSOR ANDRE FERNANDES - http://profandrefernandes.blogspot.com.br/2013/11/o-que-acontece-quando-voce-se-voce.html?spref=fb)
Silva Oliveira - UFPB - anadeborabb@hotmail.comCarla Maria de Almeida - UFPB - carlaa_almeida@hotmail.comComissao Academica:Fernanda Pinto -UFCG donnafernanda@hotmail.comSilvano Fidelis -UEPB silvanianorbertochagas@gmail.comGerson Ricardo Fernandes da Silva UEPB-GBricardonegronego@hotmail.com ; ricardo.fernandes023@gmail.comSilvania Norberto das Chagas UEPB-GBsilvanianorbertochagas@gmail.com ; Marcus Alex Policarpo - UFPB - marcus_blade92@hotmail.comSuzana UFCG- suzanacristina03@hotmail.com Comissao de Estrutura:Anderson -UEPB anderson_domingos_@hotmail.comAmanda Siqueira - UFPB - amandamachado_his@hotmail.comJose Nikacio - nikacio-junior@hotmail.comLarissa Bagano - lariy@live.comCezar Jose da Silva UEPB- cezarhistoriador@gmail.comJadson Oliveira UEPB - jadsonpv@gmail.com Kaline Ferreira - UEPB- kferreiracosta@gmail.comDayanny Deyse - dayannydeyse@hotmail.comComissao de Patrocinio:Helena -UFPB heelena.lua@gmail.comClaudia -UFPB claudia.cristalbranco@gmail.comComissao de Cultura:Gustavo Cruz- CUCA gustavocruz7@gmail.comLuan da Costa- CUCA, UEPB- luan.dacosta@hotmail.com,Williams Cabral.- CUCA, UEPBComissao de Divulgacao: Todos os estudantes interessados no evento podem contribuir com a divulgacao! COEPBEH.
era ser a sua cancao preferida. Te acompanhar em todos os momentos da sua vida. Fazendo com que seus olhos marejassem ao menos uma lagrima cada vez que me escutasse. Nos melhores acontecimentos voce iria se lembrar de mim, e nos piores tambem. E eu te acalmaria. Envolveria cada parte do seu corpo num mesmo ritmo. Abrangendo a sua dor e dividindo o mesmo sofrimento. Acolhendo o seu medo e confortando a sua alegria. Estar junto a ti, e o que eu mais quero. e tao bom ter alguem, que voce pode chamar de amigo.gracas a Deuus eu tenho , na verdade ela e mais do que uuma simples amiga, mais que best, mais que irma , parecida com um anjo mas nem essa critura bela chega aos pes dessa garota, eu amo tanto ela , pra mim ela e tudo, com elas foram as melhores conversas,melhores brincadeiras , melhores zuacoes, melhores criticas, melhores elogios, melhores risadas* ah eu devo minha vida a voce se hoje sou mais forte concerteza foi porque naquelas noites fodas ,tensas quem tava do meu lado era ela, quem me ouvia era ela , quem me consolava era ela, eu sei que ela e a pessoa que eu sempre vou poder contar na vida na morte , na doenca*, na probreza , e quero deixar bem claro foi dificil achar alguem igual a ela , quebrei muito a cara confiando em pessoas que eu pensava que eram os melhores no fim eram os piores , e hoje eu descobri que quem realmente e minha melhor amiga e ela, quem eu quero envelhecer lado a lado , quem eu quero que seja madrinha dos meus filhos , do meu casamento, a pessoa que foi ,mandada por Deus , agradeco todo dia a ele por ter me dado ela, amiga e com voce que eu sempre quero estar. com voce que eu sei que posso contar , voce e uma das razoes pra mim nao desistir da vida , meu anjo , minha palhaca, minha doida, minha linda, minha amiga , minha irma, eu te amo Daniele Santos Xavier <3 Quem nao gosta? (6' as palavras certas pra voce. Palavras que te fariam rir, que te deixariam mais feliz. Eu queria poder te dar todas as flores pra te enfeitar, todos os mares pra voce navegar e todas as estrelas do ceu vao sorrir pra ti, vao brilhar pra voce. Elas vao se render ao teu encanto e vao calar so pra ouvir tua voz. So pra ouvir tua voz.. Gente do ceu!!! O que eh o Halloween por aqui!! To simplesmente apaixonada!! Quero mais! huauauhuaBom, mas vamos falar primeiro de coisas serias.. heheheFiquei no niver 10/15 da escola: de manha tenho aula de business english e a tarde de marketing (by the way eu adorei meu professor de mkt.. mto mto mto mto bom!!)O ruim eh que o pessoal nao tem aula na sexta a tarde, mas como meu curso eh intensivo eu tenho =/Semana passada fui numa torre chamada Lookout Tower.. da pra ver Vancouver 360 graus..
lindo, lindo, lindo!!Tambem visitei a English Bay Beach e um pedacinho do Stanley Park (foto). Quero voltar com calma, num fds, pra dar pra ver tudo com calma (mas so essa amostra ja me deixou com dor nas pernas!!!) kkkkMeu Deus como a gente anda nessa cidade!!Quanto a comida to sentindo bastante falta (apesar de achar arroz com facilidade) pq o pessoal nao tem costume de almocar (so comem um lanchinho)... anyway a gente se acostuma!Hoje experimentei um restaurante grego, chama Opa! Foi a comida mais gostosa que eu provei daqui... do resto tem muito junk food, comida chinesa, japonesa e tailandesa...O frio tem dado uma tregua. Esses dias marcou 4 graus pela manha, mas de sexta pra ca o tempo ficou bem ensolarado e pouco vento frio.To adorando minha turma aqui (sim, sao brasileiros.. mas como tenho mto contato com o pessoal do homestay e falo bastante ingles com eles, estou me dando ao luxo de sair com o pessoal todos os dias).So que da mtooo trabalho sair e voltar pra casa depois da 1pm... o skytrainVoltando a parte mais legal, ontem foi Halloween e a cidade vira uma loucura! Eh mto engracado ver o pessoal encorporando as fantasias!!Por enquanto eh isso pessoal!!Beijinhos e ate a proxima
Ai meu Deus!! Acho que ja esta me dando frio na barriga... kkkkHaja documentacao pra providenciar pra esse tal de visto de residencia temporaria... isso se o Consulado nao achar que eu deveria ter dado entrada com outro tipo de visto (turista, estudante ou qquer coisa que seja!). A passagem tambem estava me dando um pouquinho de dor de cabeca.. espero que consiga resolve-la de vez amanha!!Bom, deixa eu explicar. Meu programa tem duracao de 6 meses entao e considerado um periodo de transicao pelo Consulado Canadense, por isso eles podem considerar alguns tipos de visto para eu poder entrar no pais.Ai vai mais uma dica: se voce mora em alguma cidade ou estado que nao tenha o Consulado, voce pode contratar uma empresa despachante para dar entrada no seu visto (contratei a Visa Mundo e ate agora nao tenho do que reclamar). Outra dica e o site do google maps (http://maps.google.ca/transit.). E muito util quando voce quer se localizar e passear pela cidade sem ficar tao perdido!!Por falar em agencia, esqueci de citar a minha de intercambio, a AGBR. Como ja disse tive um atendimento maravilhoso e estou tendo todo o apoio para conseguir comprar uma passagem com todos os requesitos que preciso para voar tranquila para Vancouver em outubro.Quanto a minha escola, escolhi a Vancouver English Centre (a entrevista foi por telefone e tambem fiz um teste on line de nivelamento) e vou morar ha uns 5,5km de distancia.Por falar em moradia, conversar com a Elisa (minha host) esta sendo maravilhoso! Ela e uma fofa e tambem esta ansiosa com a minha chegada. Estamos nos dando mega bem!!Tambem fiquei sabendo que chove muito em Vancouver nessa epoca que estou indo (disseram que chega a ser ate chato), mas isso dura ate o Natal, depois vem a neve e fica tudo lindo!! Mal posso esperar!!Bom pessoal, por hoje e so.Beijinhos Geeeente do ceu! Perdi o contato do marmitex!! huahuahuhuaFui procurar aqui e ate a comunidade do orkut eu esqueci!! Agora nao acho mais! :(Mas com fe uma hora eu acho!! heheheE por falar em mudancas... tenho outra hostfamily. Pois e, outra! Mas isso porque, por um descuido da escola, me colocaram na casa de uma brasileira! Da pra acreditar?! Troquei e-mail com a minha hostmother (ja tinha achado estranho o sobrenome "Neves Pereira") e quando pergunto da onde ela e (achando q seria descendente de brasileiro) ela me diz que e brasileira nata!!La vai eu encaminhar o e-mail pra agencia passar a informacao para a escola, que pediu desculpas e enviou uma nova familia.As otimas noticias? Ganhei 3 hostsisters (tudo com idade booooa pra curtir umas baladinhas: 26, 23 e 13 anos) e a casa fica mais perto da escola (36 minutos de bus e skytrain). Ja enviei e-mail para eles, mas ainda nao tive resposta.Do mais ta tudo encaminhado, uma pena que eu perdi minha agente =/A filial do RJ vai fechar e ela vai trabalhar em outra empresa. Fiquei meio insegura pq nao sei se com o pessoal de SP vou ter o mesmo apoio que tenho com dela.
Oooi gente!! Desculpa ai a super falta de atualizacao, mas a vida aqui tava (ainda esta) uma loucura!! heheheVamos comecar com as novidades: me mudei pra downtown com uma amiga (que por sinal ja foi ate embora - realmente faz tempo que eu nao atualizo!! kkk). Sinto bastante falta da familia e da comodidade da casa de familia, mas valeu a pena mudar pra ca. Nao preciso mais comprar monthly pass, chego na escola com 10 minutos de caminhada e fico mais perto da baladacao tbm! hahahaBom, como falei da ultima vez, a mae de uma amiga estava aqui e fizemos um tour com ela. Isso incluiu uma passeadinha em Whistler. Uma dica?! Vao sem pensar duas vezes! Tudo bem que as coisas sao caras por ser uma vila turistica, mas e' muito muito bom e da pra tirar umas fotos otimas! Essa epoca ta' cheio de neve ja, otimo pra quem quer fazer snowboard ou esquiar.Nesse meio tempo conheci bastante lugares legais. A The Roxy de sexta-feira e' muito boa, tem bastante gente bonita, a entrada custa CAD 10.00, o preco da bebida e' razoavel e nao toca rock o tempo todo.Nao gostei muito da Ginger, mas pra quem curte um eletronico vale a pena conferir. Tem um lugar do lado da The Roxy chamado Roxy Burger, um pub muito agradavel que tem uma porcao de wings grande, gostosa e barata. O preco da pitcher (jarra de cerveja) esta' na media (CAD 15.50).Outro lugar legal pra brincar um pouquinho e' o Ice Skating, mas va' preparado para cair!! kkkkkTomei um tombo no meio do ring que levei o coitado do meu amigo pro chao comigo!! Mas e' bem divertido! Esse que eu fui fica na Robson St. com a Howe St.Lugares para comer: The Old Spaghetti Factory (Gastown): com bebida voce gasta uns CAD 20.00 e voce pode escolher salada ou sopa de entrada; All you can eat (comida japonesa - Burrard St. com a Alberni St.): CAD 11.95 (seg-sex) CAD 13.50 (fds e feriados) mas no almoco, o jantar e' bem mais caro (CAD 23.00); Red Robin (Robson St. com a Thurlow St.) um dos melhores hamburgers que eu ja' comi. E' caro, mas a vantagem e' que a batata frita, o refrigerante e a limonada (com morango, muito bom!) sao refil!! Uma delicia!!Essas ultimas duas semanas foram meio tristes porque tive que dar tchau para 2 pessoas muito queridas.. mas era algo ja esperado quando vim para ca, infelizmente!Quanto ao meu Natal, passei na casa da minha hostfamily. Eles foram muito atenciosos, conheci um monte de gente da familia e ate ganhei presentinho!! O almoco de Natal foi na casa de uma amiga, que por sinal foi muito gostoso e recheado de amigos. O Ano Novo ta' meio complicado!! A entrada das boates esta' numa media de CAD 70.00 sem consumacao nem nada, so' a entrada mesmo. Entao acho que o esquema vai ser o mesmo do almoco de Natal, reunir na casa de alguem, fazer uma ceia e uma festinha!! =) Hoje fui no Stanley Park para ver
a decoracao de Natal. Tava bonita ate', mas tem mais graca pra criancada! hehehe. E tambem tava muito frio!!! Voltei correndo para casa! kkkkkk Amanha se o sol aparecer de novo estou planejando ir para English Bay. Vamos ver se dessa vez da certo!! hehehe Por enquanto e' isso! hehehe Beijos e ate' a proxima!!
Ufaa!!! Parece que meu periodo sensivel e das coisas emperradas finalmente se foi!! heheheAgora, digamos que as coisas estao fluindo!! E muito bem por sinal!! Thank God!!Bom, ainda estou esperando uma posicao do Consulado, ate ontem NADA (hunft!) mas e assim mesmo... paciencia, paciencia e mais paciencia. To doida pra ver meu passaporte Canadense!!Quanto as roupas, consegui em uma loja daqui de Cuiaba uma super liquidacao, tambem pudera ne? Quem vai usar sobretudos de la e casacos forrados com tecido impermeavel com esse calorzinho que faz por aqui?! Definitivamente Cuiaba is hot as hell!!!Gostaria de poder falar mais com a Elisa (minha host), mas ela anda bem ocupada com uns eventos de familia por la.. enquanto isso, vou tocando meus preparativos!!Por falar em preparativos, fatla quase 1 mes pra viagem, ou seja, estou correndo atras de todos os medicos possiveis e imaginaveis para fazer um check up completo e viajar tranquila. So esqueci de um detalhe, bem pequeno, QUEM CONSEGUE ARRUMAR CONSULTA COM MENOS DE 2 MESES DE ESPERA NESSA CIDADE? Vai ficar doente? Melhor adivinhar antes, porque se nao voce morre mesmo dependendo de horarios e encaixes desses doutores!!!E eu estou percebendo cada dia mais que vai ser cooomplicado ficar longe dos amigos e da familia... mas para nao ficar pensando nisso, estou aproveitando cada segundinho com eles.Por falar em saudades, ja arrumei uma maneira de driblar a saudade da comida brasileira!! Achei um pessoal que faz marmitex em Vancouver! Adoreiiii! Ja vou encomendar o meu! hahaha Porque ficar sem o tal do arroz e doooose!!Bom pessoal, por enquanto e isso..Beijinhos e ate mais! Assim como varias outras coisas na vida, numa viagem de intercambio as coisas podem mudar (e muito) tambem (e do dia pra noite)!Mas vamos comecar com as boas noticias: meu visto foi concedido pelo Consulado!!! \o/ Vivaaaa!!!Ai vem a outra nao tao boa: os Correios estao em greve e nao sei como vou receber meu passaporte! huahuahuaComo eu disse da ultima vez, estava tento dificuldades para falar com a minha host, a Elisa, e essa dificuldade foi justificada; a escola mandou um e-mail para a agencia informando que a familia dela nao poderia mais me receber. Ainda nao consegui saber o motivo, mas e uma pena porque estavamos nos dando super bem :(Pelo menos a escola ja enviou o contato da nova host family (que nao tem filhos, mas tem 2 cachorrinhos) e eles parecem ser legais tambem. Mas sai perdendo em termos de distancia nessa mudanca. Essa casa agora fica a 1 hora de onibus da escola, enquanto a outra ficava a 30 minutos!Anyway, dificuldades aparecem e servem para ser superadas. Agora mais do que nunca! Ja recebi o itinerario (o viagenzinha que promete ser cansativa!) e faltam menos de 30 dias agora!!Por hoje e isso pessoal...Beijinhos e ate as proximas novidades Hello people!!Entao, consegui resolver a passagem (ufa!!). Passei um sufoco no banco (precisar de banco e um problemao viu!?), sai de la quase 13:00h, almocei e voei pra Farmacia (meu atual emprego - que esta com os dias contados! hihihi - mas que vou