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um lance de sorte ou de azar, a depender do ponto de vista de quem olha o lado do vencedor ou do perdedor, mas o que tambem se ve e que errar e humano e persistir no erro e que e o engano.Facamos destas olimpiadas uma oportunidade de reflexao para todos nos, nao apenas para aqueles que a disputaram. Com relacao aos atletas que compartilharam conosco suas alegrias e tristezas so nos resta dizer muito obrigado, pois mostraram o quanto e lindo e importante viver,ter emocoes e sentimentos, Ser humano! Aos atletas brasileiros em especial, mais uma vez obrigado e parabens pelo esforco, empenho e exemplo de cidadania, pois planta no coracao de nossas criancas a semente da vida saudavel, que com certeza, se espelharao em voces na busca de medalhas pela vida, atraves do esporte, do amor e da forca de ser, apenas, humano, a mais bonita das medalhas que o atleta pode compartilhar.
portadiariamente. Sintomas e sinais de doencas, antes nunca observadas com tamanhafrequencia e quantidade de doentes crescem a cada dia, levando as pessoas aprocura da auto-medicacao (alcool e drogas), alimentacao compulsiva,alteracoes comportamentais, manifestacao da agressividade de todos os tipos,formas e em todas as faixas etarias, etc, etc. etc.Vivemos um periodo de grande turbulencia. E necessario muita calma e reflexao por parte detodos, mas, principalmente, por parte daqueles que sao detentores do poder, dosgovernantes, pois, nossa historia e marcada por duas grandes guerrasdesencadeadas pela busca da expansao de poder e pelas crises do capitalismo.Freud afirmava que o homem tem tendencia acompulsao a repeticao. Espero que as duas grandes guerras tenha sido apenas umacoincidencia. Nadir Sebastiao Reis de BritoArtigo retirado do blog: www.britopsico@gmail.com
Que mundo e este? A liberdade que outrora sonhou o filosofo Aristoteles, como possibilidade do homem pensar, realizar, criar e viver transformou-se em pesadelo. Parece que nao reconhecemos mais o verdadeiro sentido das coisas. Ha uma correria generalizada, mas em que direcao? Em troca do que? E, acima de tudo, em busca do que? Que mundo e este?Formaram-se paises onde castram a liberdade em toda a sua forma de expressao.Constituiram-se sociedades democraticas, onde as leis e os direitos de igualdade privilegiam os detentores do poder e o mais favorecidos.Construiram-se sistemas economicos capitalistas, onde plantam o sonho da prosperidade, mas o que colhem e a miseria e a pobreza, cada vez mais acentuada.Criaram-se valores e costumes morais enraizados na proibicao e na repressao como regra de conduta. Desenvolveram-se os meios de producao agricola e industrial, mas o que cresce e o desemprego, a fome e a devastacao do planeta.Superou-se o medo da morte por problemas cardiacos devido aos avancos tecnologicos da medicina, mas muita gente ainda morre pela simples falta da disponibilidade dos servicos da area da saude.Informatizou-se a comunicacao e globalizou o planeta, mas aumenta o numero da populacao que continua excluida.Que mundo e este?De um povo que morre por que corre sem rumo e sem ao menos saber a direcao.Da familia constituida pela intolerancia e discordia, que fomenta o amor e o odio nas suas relacoes e que espanca suas criancas pela instabilidade de suas emocoes. De jovens que abandonam os estudos em busca de emprego para ajudar a familia e depois alongam as filas do desemprego, pois nao tem a qualificacao para o trabalho.De criancas vitimas da violencia domestica, do abuso sexual e das drogas, que vagam pelas ruas da cidade em busca de sonhos, cuja realizacao, para muitos, ficara apenas no desejo despertado pelo olhar das vitrines e lojas.De pessoas que buscam a liberdade no uso de substancias quimicas, mas depois se encontram escravas do vicio, servas de seu prazer.De fantasias e ilusoes, de rancores e paixoes, de fe e esperanca, que mobiliza esse povo sofrido e oprimido que continua a correr, que continua a buscar, que continua sem saber, mas continua a viver.Ah! Este e o nosso mundo.O mundo que sonhou Aristoteles!A esperanca e o sonho do homem acordado.Os extremos sao vicios. No meio deles e que esta a virtude.O homem livre e senhor de sua vontade e somente escravo de sua consciencia. Estamos proximo ao Dia Nacional do Combate as Drogas e ao Alcoolismo, dia 20 de fevereiro e, embora repetitivo, e uma data que pode levar as pessoas a reflexao sobre um problema tao grave, que assola as familias e a nossa sociedade como um todo. Nao se trata de pegar a bandeira do contra, nem tampouco do a favor, mas apenas olhar para os fatos e incentivar a reflexao sobre o assunto. Estudos preliminares do Ministerio da Saude, divulgado em materia do ESTADAO, revelou que Consumo de drogas legais e ilegais mata 8 mil pessoas por ano no Pais: O uso de drogas matou 40.692 pessoas no Pais entre 2006 e 2010, uma media de
8 mil obitos por ano. Estudo sobre mortes por drogas legais ou ilegais, registradas no Sistema de Informacao sobre Mortalidade (SIM), do Ministerio da Saude, mostra que o alcool e o campeao na mortandade. (ESTADAO, 04 de fevereiro de 2012)Que analise faria sobre estes numeros? E pouco, comparado a populacao como um todo, ou, ah! Nao e a droga que eu uso ou que meu filho usa, ou, ainda bem que eu so uso esporadicamente e durante o dia eu nao uso, ou, pior ainda, so e perigoso para quem usa todos os dias ou mistura varias drogas, etc, etc...Existe outra realidade atrelada a este fato, o sofrimento das familias. Ha um multiplicador da doenca no seio familiar, atraves dos danos causados a saude fisica e psicologica, que acaba afetando os que convivem com um dependente quimico. Ha ainda a questao do comportamento aprendido que influenciara a educacao das criancas envolvidas com a questao.O ser humano age e reage de acordo com sua percepcao e sentimentos e, tambem, as vezes tera uma tendencia a valorizar apenas o que acontece ao seu redor. Nao se trata de egoismo ou descaso para com o proximo, mas e uma forma seletiva da mente na busca dos interesses de cada pessoa. Por isso e importante a reflexao, pois, a medida que passamos a pensar sobre um determinado assunto, nossa mente, seletivamente, nos mantera conectado em assuntos correlatos. Outra questao a se pensar e, e se o dependente quimico fosse o meu filho, minha filha, o meu pai ou minha mae, a minha irma ou meu irmao, qual peso e valor eu daria ao assunto?Tambem devemos pensar que, alem das questoes legais, e economico-financeira de investimentos em saude publica, ha ainda, as questoes sociais e psicologicas que atingem diretamente as familias nos aspectos de seguranca, educacao, violencia e trabalho. Nossa vida, nossa personalidade e nossa sociedade sao estruturadas em alguns principios e valores, que se tornaram os pilares de sustentacao da sociedade capitalista. Sem a educacao, a saude e o emprego, nao ha producao, progresso ou desenvolvimento social, nesse mundo globalizado. As organizacoes ocupam um papel central no crescimento e desenvolvimento social. Hoje, no mundo corporativo global, se propaga que a qualidade de vida no trabalho e uma estrategia fundamental para o crescimento e desenvolvimento das organizacoes em um mundo globalizado e competitivo, sendo o capital humano, o seu principal ativo. Desta forma, alem de ser a unica fonte geradora de recursos financeiros e de renda para muitas pessoas e familias, as organizacoes podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida de seus colaboradores, influenciando o comportamento destes, dentro e fora do ambiente de trabalho. Por isto, trabalhar a conscientizacao das pessoas para os males das drogas e do alcoolismo, atraves dos programas de qualidade de vida e bem estar no trabalho, tornam-se relevante, pois, alem de contribuir para a melhoria da saude e do ambiente interno na organizacao, podera contribuir para melhoria da qualidade de vida pessoal e familiar e, consequentemente, para a nossa sociedade como um todo.Na maioria das vezes, as empresas investem em
qualidade da producao e do produto e deixam de investir em qualidade de vida, por achar que os programas sao extensos e onerosos, ou que tal assunto nao se aplica ao seu ramo de atividade ou porte, quando, na realidade, muitas vezes, bastaria dizer o obvio para que o processo de mudanca se instale na mente das pessoas, pois, a consciencia e um caminho irreversivel.Sabemos que o uso de drogas e alcool faz mal a saude pessoal e profissional, mas a quantidade de usuarios aumenta, assustadoramente, em nossa sociedade. Tambem sabemos que a implantacao de um programa de qualidade de vida so trara beneficios e melhoria a vida das pessoas, e ao ambiente organizacional, e obvio, mas nao custa dizer novamente.Uma vez que o alcool e as drogas causam a desgraca pessoal, profissional e social, e todo mundo ja sabe, mas continuam a usar, porque nao comecar por ai dizendo esse obvio: que nao importa o sexo, o credo, a profissao ou o status social drogas e alcool matam!E obvio, mas pense nisso!
LIBERDADE DA CONSCIENCIAEstranho falar em liberdade da consciencia?A consciencia e um atributo que posiciona o individuo em relacao ao mundo exterior e mundo interior. Para a saude e um parametro importantissimo de avaliacao da capacidade neurologica e da atividade psiquica de uma pessoa. Retrata tambem, a sua capacidade de estabelecer contato com a realidade e com os fenomenos que circundam sua vida.O principio de Descartes penso, logo existo, demonstra um estado de consciencia de si mesmo, da propria existencia. O ser humano possui ainda, a consciencia moral que lhe da um parametro para as suas acoes com o moralmente prescrito e o proibido. A forma como a pessoa se expressa demonstra seu estado de consciencia em relacao a vida e a sua comunicacao podera ser pela escrita, corporal, falada e atraves de imagens.Estamos acostumados a ouvir e reivindicar o direito de expressao, mas nem sempre este direito e sinonimo de liberdade. Embora uma coisa nao esteja atrelada a outra, liberdade de expressao nao e, necessariamente, sinonimo de liberdade da consciencia. As vezes, uma ideia, um habito, se transforma em uma crenca e pode nos escravizar e tornar-se senhor de nossos atos.Sao estas crencas que vao nos prender e criar raizes tao profundas que, quando nos dermos conta que ha algo errado, nao conseguiremos mais nos mover.Parece algo simples, mas e extremamente dificil lidar com esta situacao. Um exemplo facil de comparacao e analisar o grau de dificuldade quando pensamos em mudar um habito, abandonar um vicio ou, um simples um comportamento... deu pra enxergar o que estou tentando dizer?Cada caso e um caso, mas e provavel que ja vivenciaram alguma experiencia com amigos ou na propria familia com o caso de dependencia quimica (alcool, tabagismo, drogas). Estes casos sao mais faceis de ver as consequencias destas crencas em acao, pois, na verdade, estao recheados de falsas crencas, tanto do usuario, como da maioria dos envolvidos.Citei este exemplo pela sua complexidade, mas principalmente, pela extensao de suas consequencias para o individuo, para a familia e para a nossa sociedade. E indiscutivel a gravidade e a proporcao que o tema vem tomando e a necessidade de mobilizacao das pessoas e dos governos em todas as esferas. No entanto, parece que o problema se multiplica, por mais que se faca para resolve-lo.Esta situacao tambem caracteriza a tipica reivindicacao do direito e da liberdade. A liberdade da pessoa de fazer o que quer e o que julga ser de direito. Mas que liberdade e esta que o escraviza e que mutila o direito e a liberdade de outros, pois todos ficam refens das consequencias de seus frutos a doenca, a violencia e a desestruturacao familiar e social.Tomar consciencia de si mesmo, de quais principios e valores norteiam nosso rumo pode ser o primeiro passo para uma verdadeira liberdade e para o direito de usufruir e construir uma comunidade sadia e uma sociedade menos desigual e realmente livre. O pior sintoma e aquele que nao vemos.A liberdade da consciencia pode ser o primeiro passo! Nao queria te forcar a algo que nao quer... Se voce acha que
nao vale a pena mais lutar por mim ou ficar mais comigo, melhor acabar por aqui... Nao vou suportar a ideia de que fui incapaz em te manter por perto, em dizer os meus verdadeiros sentimentos. Eu estive aqui o tempo todo, pensei em voce em momentos bons e ruins. Eu te tive da maneira mais perfeita que alguem pode ter outra pessoa. Nao exitei em te dizer que voce era minha vida e nem que eu estava aqui por voce. Aguentei e aguento muita coisa, pelo nosso amor, porque escolhi ficar com voce. Eu sei que muitas das vezes nao fui aquilo que queria ter ao lado, mas me esforcei, por favor, reconheca pelo menos um pouco as coisas boas que fiz para e por voce. Mas voce fez sua escolha... Acho que o seu amor ja acabou e nao e de hoje. Vai ser cada um pro seu lado. Eu vou sofrer, estou sofrendo mas seja feliz meu amor, va em busca do que e melhor para voce. E cuidado, muitos vao tentar, sempre, te derrubar, mas nao deixe. Va a luta. E com dor e com lagrimas nos olhos que eu digo: Voce esta livre!
"La dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas nao cabe muita gente. Todas as pessoas que estao dentro dele nao estao por acaso. Sao necessarias." (Caio Fernando de Abreu) Eu esperei a Chuva passar(pra ver o sol)Eu esperei O sol entao sair(e vi o ceu)Eu pulde ver entao O ceu se abrir(Nao acreditei)E quando Cri entao te encontrei(M e a p a i x o n e i ) VIOLAOOOOOOhttp://violaocifrasfaceis.blogspot.com.br/search?updated-max=2013-03-09T06%3A38%3A00-08%3A00&max-results=7#PageNo=4 VIOLAOOOOOOhttp://violaocifrasfaceis.blogspot.com.br/search?updated-max=2013-03-09T06%3A38%3A00-08%3A00&max-results=7#PageNo=4 Algumas pessoas se destacam para nos (...) Nao importa quando as encontramos no nosso caminho. Parece que estao na nossa vida desde sempre e que mesmo depois dela permanecerao conosco. E tao rico compartilhar a jornada com elas que nos surpreende lembrar de que houve um tempo em que ainda nao sabiamos que existiam. E ate possivel que tenhamos sentido saudade mesmo antes de conhece-las. O que sentimos vibra alem dos papeis, das afinidades, da roupa de gente que usam. Transcende a forma. Remete a essencia. Toca o que a gente nao ve. O que nao passa. O que e (...) Com elas, o coracao da gente descansa. Nos nos sentimos em casa, descalcos, vestidos de nos mesmos. O afeto flui com facilidade rara. Somos aceitos, amados, bem-vindos, quando o tempo e de sol e quando o tempo e de chuva. Na expressao das nossas virtudes e na revelacao das nossas limitacoes. Com elas, experimentamos mais nitidamente a dadiva da troca nesse longo caminho de aprendizado do amor Saber falar a coisa certa na hora certa e tao importante quanto nao falar nada na hora certa. "Um dia voce vai encontrar o homem da sua vida, seu melhor amigo, sua alma gemea, aquele que voce podera contar seus sonhos. Ele vai tirar seu cabelo dos olhos; te enviar flores quando voce menos esperar. Ele vai ficar admirando voce durante os filmes, mesmo que ele tenha pago para assistir. Ele vai te ligar para dizer "Boa noite!" so porque ele sente sua falta. Ele vai olhar no fundo de seus olhos e dizer que voce e a garota mais bonita do mundo. E pela primeira vez em sua vida, voce vai acreditar..."E que diferente de todas as outras pessoas, eu enxergava os seus defeitos como qualidade tambem. Mark Hr. Voce se surpreender ao perceber o quanto pode suportar. DR. HOUSE. Nao te quero de volta, sabe? So quee muito estranho. Essa sua falta de compaixao. Esse seu tanto faz. E incrivelessa sua capacidade de nao estar nem ai pra nada. A gente ja foi alguma coisa.Tudo bem, a gente pode nao ter sido um desses casais das telas de cinema. Mas agente se amou. Porque eu te amei. Foi um amor comum e fadado ao fim. E,demorou, mas aceitei o termino. Porque e pra frente que se anda. Mas olha so pra gente agora. Em que nostornamos? Estranhos? Meros desconhecidos? Voce nao se da o trabalho de me dizerum simples oi, se quer um como voce esta?. E isso machuca, sabe? Essa suaindiferenca me dilacera. Porque tudo isso me faz questionar suas palavras deoutrora. Aquelas que encheram os meus olhos, ouvidos
e as arterias que estaoligadas ao coracao. So tenta entender. Se sentir especial pra alguem, as vezese bom. Saber que alguem se preocupa com a gente e melhor ainda. Porque o alguemdos meus textos continua sendo voce.
Enquanto tomo mais uma xicara de cafe; revejo nossas fotos, vou deixando-as em cima da cama, tentando entender porque a gente tem que acordar um dia ou porque alguem nos acorda na melhor parte do sonho. Porque encantamento nao dura para sempre, ou melhor; porque o para sempre nos faz acreditar que e mesmo para sempre. Tempo as vezes nos faz mal e piores a qual ja fomos um dia, essa e a realidade baby. Um dia as coisas saem do controle. Quando voce sentir que algo dentro de voce parou de bater, que deixou ate mesmo de bombear teu sangue, voce vai entender como me sinto, como gostaria de me sentir todos os dias ao relembrar do teu sorriso. Eu poderia acreditar em sonhos, poderia acreditar que meus sonhos um dia seriam nossos sonhos, se o nos realmente existisse e se eu realmente conseguisse dormir. Mas nos nao sonhamos mais e eu nunca fui uma sonhadora. Era preciso sentir, era preciso tocar. Digo; era necessario tocar para sentirenfim seu coracao acelerar.Nao e mais o ceu estrelado de outubro a qual observo, sequer sei por onde o atleta anda. A janela a minha frente esta fechada; a cortina azul mar nao me deixa observar o que se passa la fora, nenhuma fresta do luar ilumina minha cama nem meu coracao. Sento-me no chao gelado do quarto observando o escuro vazio invadir o que me resta de luz cheia. Me responda por favor, voce ja sentiu como se houvesse esquecido o caminho de casa, esquecido o teu porto seguro? Eu aqui nesse quarto escuro e trancada cada vez mais tenho a certeza que nossa historia teve seu fim, nao em outubro, mas sim em outro mes qualquerPor mais que algumas coisas cheguem aos finais, nem sempre o mais facil e seguir. era crianca de pele macia e sorriso no rosto, cantarolava os versos mais simples, dancava sozinha, beijava travesseiros, dormia acordada; acordada dormia, e como crianca tinha sonhos; sonhos que mais tarde se tornaram seus. Tinha maos pequenas, abraco quente, cheiro doce. Era gigante quando batia de frente num querer, vez ou outra acabava se machucando (mas voce acha que ela abaixava a cabeca?). la estava ela no dia seguinte com um sorriso malicioso no rosto querendo virar o jogo, e quando alguem subestimava sua forca; ah, ficava para tras! Ela era assim como aquela estrela de marco: Distante e cheia de luz.Na verdade ela nao era crianca, era mulher de alma limpa que amava gosto com gostos, olhares acompanhados de palavras, beijos com abracos. Eu a desejava como um louco, louco alucinado por aqueles labios carnudos, por aqueles olhos olhando-me mancinho, por aquelas maos a percorrer meu corpo, pelo corpo no contato, pela pele no arrepiar, pelo gosto invadindo a boca, pela boca invadindo o corpo, pelo sussurrar, prazer, gemidos e suor.Eu era flecha; ela era meu alvo. Sublime e verdadeiro. Intimo e profundo.Nas noites frias ela era minha luz viva, meu fogo, minha combustao ou melhor; ela e eu eramos apenas um corpo, alma, pensamentos, pes centrados, sonhos nas maos, olhando
Ei, pra onde voce ta indo? olhos inquietosA lugar nenhum encarou-oPosso ficar aqui com voce?- apertou as maos apreensivas - Eu nao sei se pode abaixou a cabecaPorque? olhos curiososTo esperando a... solidao... encolheu-se, se encostando na parede geladaEu cheguei sorriu entao, posso ficar? limpou um lugar no chaoPode! puxou-o para perto, contraindo-o em um abraco - mas por favor, nao venha falar sobre sentimentos comigo. as letras miudas comecavam a apagar com o suor das maos, esfregou os olhos relendo com dificuldade pela centesima vez: sem tu eu sou metade, sem mim tu so eis metade, e como um nos nos completamos feito metades separadas que se encontraram nos altos e baixas da vida. Posso ficar aqui com voce? - estendeu a maoPode! - tocou-me nos dedosVoce ta quente - segurou-me com mais forcaVoce ta gelada - retribui o aperto de maoPreciso me esquentar - puxou-me envolvendo em um abracoPreciso esfriar - afoguei as maos em suas costas me acomodando - mais eu to de partida - soltei-a e esfreguei as maos na calca jeans surradaPosso ir com voce? - sorriu presuncosaEu nao sei se voce vai gostar - encarei-a abaixando a cabeca por fimNao importa! - pegou a mochila e pos nas costas -eu nao vou te largar por nadaPor nada? - Observei espantadapor nada! - segurou-me novamenteentao eu tambem nao te largo - abri um sorriso de canto a canto do rostofor: dantavares Talvez a culpa nao seja minha, ou ate que pode ser. eu assumiria meus erros, mas nao os teus, eu ate poderia acreditar que mudancas iriam acontecer, mas no fundo nao te sinto como o cara sincero que sempre foi, nao te vejo mais como o garoto que entrou e ascendeu todas as luzes da casa, saia, por favor, e apague tudo o que voce iluminou. Tem coisas que doem apenas em pensar; imagina entao em falar, seria como cortar meus pulsos enquanto voce fica so olhando o sangue escorrer pelo chao branco do teu quarto, e eu sei que voce nao quer isso; seria um baita trabalho pra limpar tudo. As vezes sinto como se algo aqui tivesse que ser cortado e replantado ou ate mesmo morrer para renascer de outra forma, nao menos intenso, nao menos acolhedora, apenas mais especifico da sua real e unica importancia E mais uma vez estou a observar o ceu da janela do meu quarto, eu nao desisti, nem o atleta, acreditamos cada um no que nos propunhamos a alcancar, mas o ceu ja nao tem tantas estrelas e outubro ja esta no fim. Ao fundo posso ver as luzes da cidade, em algum lugar afora o atleta comemora por o desfecho de sua historia. Agora olho para o ceu com lagrimas escorrendo pelo rosto. Sinto meu corpo se arrepiar de leve, tao leve como a suavidade daqueles dias doces acompanhados de beijos e abracos quentes - Ao menos um de nos conseguiu pensou Pangare, em mar2015, em um de seus treinos na cidade de Baturite.O ultramaratonista carioca Fernando Pangare - que, em outubro passado, comemorou meio seculo de
vida correndo cem km em Israel - nunca se preocupou muito em conseguir uma vaga na Meia da Farmacia Pague Menos, a despeito da luta que muitos corredores cearenses travam na busca por um kit especial.Na reabertura do processo de inscricao, conseguiu, inesperadamente, uma vaga.Nesse ano, o atleta - carioca que esta radicado desde 1991 no Ceara - correu cinco provas (em Baturite, Crato, Sao Paulo, Aracaju e Goiania, respectivamente)."Continuo treinando pesado em Baturite e, antes da Pague Menos, aqui em Fortaleza, farei, em Goiania, uma outra meia maratona" - colocou o atleta, que e professor do Estado do Ceara e da Prefeitura de Fortaleza.