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eu quero alguem que me ame e sorria para mim quando me sinto triste. quero alguem que me envolva em seus bracos e me chame de linda(o) quando mais ninguem acha isso. nao quero o (a)mais bonito(a), quero apenas o normal para me manter feliz. nao quero o(a) mais engracado(a), mas quero aquele(a) que me faca rir apenas por seu jeito meigo. Nao precisa ser o(a) mais criativo (a) do mundo, mas quero alguem que me surpreenda com uma ligacao no meio do dia, apenas para ouvir minha voz. Eu queria alguem fiel. alguem que me visse como a unica(o). alguem que apontasse para mim e pensasse que eu sou a(o) menina(o) de seus olhos. eu nao quero uma pessoa perfeita aos olhos do mundo. eu quero uma pessoa perfeita aos olhos de Deus. Hoje na endocrino fui quase como um banho na cachoeira da Purificacao da Chapada Diamantina. Um super banho de agua fria... quase congelante.Pois bem... Quando cheguei em me perguntou como eu estava... foi lendo meu historico de uma consulta que fiz a 10 anos na mesma clinica com outra medica. Falou varias coisas... disse que poderiamos dar um tempo e daqui a 6 meses reavaliar a cirurgia... que meu caso tem grandes chances de engordar novamente... bla bla bla. Enfim, acho que ela e do tipo que so assina em baixo de cirurgias com IMC 40.Me perguntou se eu gostaria de testar um novo medicamento ansiolitico o BUP, ja que nao senti melhora com a Fluoxetina... Acabei concordando em pagar p ver, afinal de contas ainda estou as voltas em encontrar uma psicologa que atenda meu plano.No mais com certeza vou marcar outro endocrinologista. Nao gostei dela e ponto. Mulherzinha chaaataaaa.E voces colegas de bariatrica tiveram algum problema com algum dos medicos?!Xerossss Dia 08 de maio de 2013, quarta feira, fui a minha primeira palestra que a equipe do meu medico Dr. Creilsom Campos ministra mensalmente sobre a cirurgia bariatrica. A principio o representante do material cirurgico nos informou sobre todo equipamento utilizado, inclusive frisaram que a pouco tempo TODO material plastico que entra em contato com fluidos corporais humanos tem que ser descartados apos o uso individual. Isso porque algumas partes do material em questao eram esterilizada e reutilizadas em 3 pessoas diferentes (absurdo).Hoje, apos um escandalo que ocorreu no Rio de Janeiro a uns 5 anos atras em pacientes de cirurgias de lipoaspiracao e algumas outras, inclusive ocorrendo obitos, a ANVISA proibiu os convenios de reutilizar tais materiais.Mas vamos ao procedimento cirurgico em si. Abdome insuflado com CO2Assim que o paciente esta totalmente preparado no centro cirurgico, o primeiro procedimento e insuflar o abdome com CO2 (gas cabonico), que ao contrario do O2 (oxigenio) nao e inflamavel. E para que server isso? Com o abdome insuflado e possivel formar um espaco entre a parede abdominal e as visceras (estomago,intestino, etc) melhorando sua visualizacao. E neste espaco que todas as manobras cirurgicas de cortes, grampeamento, etc sao feitas.Cirurgia por videolaparoscopiaO proximo passo e a colocacao dos trocartes que sao tubos plasticos descartaveis, com pequenas laminas na ponta
que servem para fazer a incisao inicial no abdome do paciente e por onde sao introduzidos todos instrumentos como pincas, tesouras, foco de luz,microcamera de fibra otica e grampeadores. Feito isso a cirurgia realmente comeca. TrocarterEsquema da Videolaparoscopia demonstrando o espaco interno devido a insuflacao do abdome e os instrumentos cirurgicos inseridos pelos trocatersTodo procedimento e feito com a ajuda de uma microcamera e um feixe de luz (fibra optica). Todas as imagens sao captadas pelo receptor de video e projetadas num monitor, onde cada cm e visto 20 vezes maior. Hoje em dia a imagem captada e em HD e os monitores sao tao tecnologicos quanto, o que oferece uma riqueza impressionante de detalhes, tudo em prol do sucesso do procedimento. VideolaparoscopiaO tempo cirurgico varia de pessoa para pessoa, sendo que em pessoas mais obesas, e nos homens (pelo tipo fisico androide) e mais demorado. A equipe de Dr. Creilson tem o minimo de 55min e o maximo de 3hs.No termino, o abdome e desinsuflado (pressao manual). Isso nao quer dizer que todo CO2 sera retirado. Uma pequena parte dele continuara no espaco abdominal e tambem migrara para a area da axila. Por isso muitos pacientes se queixam de dores decorrentes principalmente desses gases.Os pontos sao internos, desta forma temos 5 incisoes minimas com cicatrizes de mesma grandeza. No pos operatorio imediato, assim que o paciente acorde, e estimulado a caminhar.O dreno so e colocado caso tenha alguma intercorrencia na cirurgia como a perfuracao de algum orgao como o baco. Em 48 o paciente tem alta e volta para casa.Espero ter ajudado as pessoas que assim como eu estao na busca de informacoes sobre a cirurgia bariatrica!Xeros
Gente...quero deixar registrado aqui como esta sendo dificil marcar uma endocrinologista. Liguei para varios, e a data mais proxima que consegui foi para o dia 24 de maio. Todos outros que liguei ainda nao abriram a agenda de junho! haha NO STRESS. Tudo tem seu tempo! Haa... consegui uma clinica que vai comecar a atender meu plano, Amil. Eles tambem trabalham com Gastroplastia e atendem a especialidades de Nutricao e Psicologia. Como eles ainda nao estao com o contrato em maos a atendente me pediu que retornasse na segunda, pois muito provavelmente ja vao comecar a atender!Fiquei super feliz com essa possibilidade de fazer as sessoes de psicologia pelo plano, com uma pessoa especialista no assunto "bariatrica"! =DTudo indica que no final de maio eu esteja com todos os exames e laudos prontos!No mais meu fds esta sendo muito cansativo. Finalmente a tao esperada e sonhada reforma do meu Studio de Pilates comecou, estou as voltas com o cha de bebe da filha da minha prima, as bijus que estou fazendo... sao tantas coisas...Enfim, como tinha dito, tudo tem seu tempo.Fiquem com Deus e Boa noite! Bom dia flores!!Como esta a semana de voces?? A minha anda mais ou menos... comprei tudinho, mas nao consegui mergulhar de cabeca na RA. E tudo tem um porque: PREGUICA. Eu ja havia dado um basta a preguica que me consumia, mas nao e que ela esta tentando reaparecer?! Estou com preguica de cozinhar... na verdade eu ate gosto, mas quando nao e por obrigacao. Oque fazer?? Alguma dica? Mandinga?? hehe. Eu queria fazer as porcoes de almoco da semana e congelar, mas o que fazer com a danada da preguica?? HELPQuero registrar que estou conseguindo comer menos a noite! \o/Hoje finalmente terminou aquele exame chatinho, o MAPA. 24 horas com aquele treim no braco apertando que so. Sem falar que sou alergica a varias coisas, dai meu braco ficou todo vermelho e cocando... #pacienciameudeusDei varias olhadas nas afericoes e de cara ja digo que minha pressao alterou muito. A alguns anos nao passava de 110X70mmhg, e de ontem para ca variou de 110x70 ate 140x90. Sera que oficialmente sofro de pressao alta?? Deus queira que nao.No mais tudo indo... Bjossss Hoje oficialmente terminei de fazer TODOS os exames pre operatorios que o Dr. Creilson pediu. Como ja havia dito deixei para fazer os exames de sangue por ultimo, assim eles ficam bem "fresquinhos" hehe. Ate entao faltam os resultados do MAPA e os laboratoriais que vou pegar ate o dia 18 de maio. Comprei um classificador grossinho para guardar todos os exames! #organizadaquesoQuero dizer que na biopsia feita com o epitelio do estomago retirado na endoscopia deu gastrite cronica e H.Pylori. : (Pois e... tudo indica que minha cirurgia realmente tera que ser adiada pois so pode ser feita apos a erradicacao desta bacteria. Ainda nao comecei o tratamento, pois meu gastro esta marcado para a semana que vem, dia 21 de maio. NO STRESS. Tudo a seu tempo. So me preocupa o fato de muitas pessoas relatarem que o tratamento desta bacteria e regado
a desconfortos como nauseas dores de barriga, diarreia .. #deusmeajudeTirando isso ja estou com os laudos da nutricionista e do cardiologista me liberando para a cirurgia. Falta o da endocrinologista que marquei para o dia 24, o da psicologa (sem previsao) e o do gastro marcado para o dia 21.As coisas estao caminhando, e adiar a cirurgia nao me deixa preocupada, ansiosa nem triste. Quero tudo muito bem pensado, analisado... quero estar com todos os exames direitinho para nao comprometer minha SAUDE com essa cirurgia, afinal de contas ja abri mao de tanta coisa, e adiei tantas outras por conta da obesidade que mais algumas semanas nao sera o fim do mundo... muito pelo contrario.Xeros
Um dia desses parei para pensar como ando pra baixo... Um batom que eu havia encomendado da MAC chegou e quando passei nos labios e me olhei no espelho vi um rosto redondamente gordo, um cabelo sujo e estranhamente amarrado, uma pele sem vico e palida e um batom top de linha que perdeu seu glamour numa boca fina, desidratada e descamanda. #quetristezaDeu ate vontade de fazer aquela velha pergunta, com uma logica modificao e claro:- Espelho espelho meu, existe alguem mais mal tratada do que eu?!Pensei que a obesidade poderia ser menos feia... digo isso porque se pelo menos eu tivesse a vaidade de me cuidar eu poderia passar por tudo isso com mais suavidade. Mas o que consigo e deixar que tudo se amontoe. Toneladas de sentimentos, de aflicoes, preocupacoes, somando-se a falta de vontade de sair... sem animo para cuidar de mim... sem paciencia para o trivial.E isso tudo vira uma bola de neve pois o maior motivo de nao querer sair e para nao reencontrar amigos, conhecidos e afins... nao estou preparada para ser julgada, apontada, criticada. Isso so faria eu me sentir pior. Nem sei se as desculpas que dou para meu namorado colam, ou ele ja percebeu que o motivo maior de eu evitar ir a alguns lugares e esse.As vezes me sinto indo ladeira a baixo.E o mais absurdo e que tenho plena consciencia de que eu, somente eu sou responsavel por estar assim e que tudo, literalmente tudo, depende de mim.Sei que e hora de sair da inercia. Sei que tudo precisa de um comeco para as coisas deslancharem. Preciso muito desse START. Alguem ai aperta o PLAY!! rsXeross No final da semana passada consegui finalmente que a nutricionista mandasse a cartilha da bariatrica e minha dieta pre cirurgia para meu e-mail.Com base no que li fiquei com algumas duvidas, entao vou mandar um e-mail para saber direitinho das coisas.No mais fui no mercado e fiz as comprinhas da semana, alguns itens foram:LaranjaPeraAmeixa frescaManjericaoCouve florAveia em flocosMacarrao integralArroz integralLentilhaGrao de bicoPao integralPoleguinho lightIogurte zeroPolpa de frutasCamaraoJarra de vidro com tampa.Comprei tudo em pequenas quantidades para nao perder nenhum alimento e para que eu possa variar toda semana o cardapio. \o/Hoje, terca, comecei a RA, inclusive fiz um dos ultimos exames, o MAPA. O coisinha chata...Bjo meninas! Ontem retornei ao meu gastro... levei os exames e tivemos uma longa conversa. Segundo o laudo do exame de intolerancia a lactose, eu disse segundo o exame, eu tenho intolerancia sim, mas meu medico falou que nao justifica o que sinto. rsss. Ele passou o tratamento para Hpylori e solicitou uma colonoscopia so para ser minucioso. Conversamos muito sobre a bariatrica... ele frisou que estou nas maos de uma excelente equipe, que ele nunca pegou nenhuma complicacao vinda deles, mas ainda questionou se ainda nao haveria a possibilidade de mais uma vez eu engatar uma ultima tentativa de emagrecer sem a cirurgia. Disse para conversar muito com a Endocrinologista. Ainda afirmou que muito provavelmente o convenio pode negar pois nao tenho nenhuma comorbidade que justifique. Sai de la
pensativa, mas ainda sim querendo muito operar.Hoje foi a vez de retornar ao Cardiologista Dr. Fabio Costa, ele deu uma olhada nos exames e so ressaltou que o que preocupa ele e a glicose glicada estar alta. No mais meu colesterol deu um pouco a cima, mas em decorrencia do colesterol BOM ter sido alto. No mais estou apta a realizar a cirurgia. Amanha e dia da Endocrina! Vamos ver o que rola por la! hahaMudando de assunto... Passeando nos blogs que sigo fico extremamente feliz quando encontro uma receita LOWCARB ou NOCARB. Nada mais justo que compartilhar com voces.A Receita de hoje retirei do Blog Diario de Mulher que voce pode conhecer clicando aqui, aqui ou aqui. Ainda nao pude testar, mas toda ajuda e bem vinda na nossa RA. Entao vamos a receita.Fonte: Blog Diario de MulherReceita de bolo de laranja falsoIngredientes:3 ovos100ml de agua friaO po de um pacotinho de suco de laranha clight (metade que faz 500ml)6 colheres de sopa cheias de leite em po desnatado6 colheres de sopa cheias de farelo de aveia2 colheres de sobremesa de adocante para forno e fogao1 colher de sopa de fermento em poModo:Em uma vasilha de uma batida nos ovos, junte a agua e o suco em po e mexa.Depois acrescente o farelo de aveia e o leite em po e misture bem, por ultimo acrescente o fermento em po.Leve para assar em forno pre aquecido por cerca de 15-20 minutos, e bem rapidinho, fique de olho pra nao queimar.
Boa noite amigas!! Hoje foi um dia corrido, deixei o love no trabalho, passei na Le Biscuit para comprar umas coisinhas, dei um pulo no meu studio, fui no banco, terminei as lembrancinhas do cha de fraldas da princesinha Alice, dei aula, fiz mais algumas pecas de biscuit... Hoje vamos falar sobre um dos meu hobbies, na verdade um novissimo hobbie. Resolvi trabalhar com biscuit. Sim, aquela massa feita de cola e maizena, so que por comodidade e praticidade optei por comprar as massas prontas. E de onde veio essa ideia? Bem, tudo comecou quando vi uma imagem de um lindo cupcake que era o pingente de uma corrente. Foi amor a primeira vista... Tao lindo e tao bem feitinho...Comprei variasssss coisas e comecei a modelar. Vou deixar a imagem de uma das pecas que esta quase pronta. Assim que terminar todas posto tudo. Quem se interessar fiquem ligadas pois eu vendo e envio para qualquer lugar do Brasil.Sem mais...Xerosss Boa tarde amigas! Como estao de feriado? Euzinha passei na casa do love assistindo aos capitulos da terceira temporada de Games Of Thrones. Exatamente enquanto escrevo aqui no blog estou com olhos na tela e ouvidos nas melodias que meu namorado toca no seu teclado. cantei ate algumas musiquinhasUltimamente venho pensando muito sobre meu lado auto sabotador e punidor... isso mesmo. Muitas vezes quando me entrego a uma orgia alimentar acho que no fundo estou me punindo por alguma coisa, dai inevitavelmente acabo sabotando qualquer RA em andamento. E como posso controlar isso, se e que deve ser controlado. Ou o que efetivamente devo fazer? Sei que sou perfeccionista, voraz em tudo que planejo e faco, dai quando algo da errado, alias nao preciso ir tao longe, basta nao ser como eu quero, acabo me sentindo fracassada e inconscientemente acabo me punindo e reprimindo por isso.Mas qual o melhor caminho para aceitar algum deslize, um fraquejar, algo que nao de certo? Preciso realmente pensar muito sobre isso, pois tenho certeza que a chave para meu sucesso pos bariatrica esta ai. Em aceitar alguns fracassos e encara-los com outros olhos, pois nada nesta vida e absoluto e ha sempre novos caminhos a serem seguidos.Voces tambem sao sabotadoras?? O colesterol euma gordura amarela produzida no figado e normalmente depende do que noscomemos.E e uma das grandes causas de doencas do coracao.Voce certamente ja ouviu falar de colesterol bom e de colesterol ruim, nao everdade?O colesterol bom e conhecido como HDL.E o ruim, como LDL.E por que isso?E o seguinte, o LDL leva colesterol para as celulas e facilita a deposicao degordura nos vasos.O HDL faz o inverso, promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive dasplacas arteriais. E por isso que o HDL e o colesterol bonzinho enquanto o LDL e o malvado.O ideal, portanto, e uma quantidade legal do colesterol bom e pouco do ruim.Geralmente, conseguimos isso por meio de alimentacao saudavel e exercicios.No entanto, algumas vezes precisamos de um tratamento mais reforcado.E, neste caso, a medicina caseira tem otimas opcoes.Veja algumas:1. Cha de alcachofra: 50 g de folhas de alcachofra em um
litro de agua durante12 minutos.Coe e tome uma xicara (cafe) duas ou tres vezes por dia, longe das refeicoes.2. Tintura de alho: coloque 25 g de bulbos de alho, bem cortados, em 100ml de alcool de cereais ou cachaca e deixe apurar por 15 dias.Tome de de 20 a 30 gotas ao dia, diluidas em agua.3. Vinho de cebola: ponha 500 g de cebola fatiada em 1 litro de vinho brancoseco e deixe apurar por oito dias.Adicione 100 g de mel e tome um calice, duas ou tres vezes por dia.4. Limao: tome pela manha, em jejum, o suco de tres limoes diluido emigual quantidade de agua durante, pelo menos, dez dias.Interrompa o tratamento por sete dias e, depois, repeti-lo por mais dez.5. Tangerina: esmague cinco sementes de tangerina e deixe macerar em um copodagua durante uma noite.Tome pela manha em jejum.6. Agua de berinjela: deixe de um dia para outro uma berinjela cortada empedacinhos e com casca em 1 litro de agua.Beba 200 mL da agua tres vezes ao dia por no maximo uma semana.Depois, beba 100 mL duas vezes por semana, nao ultrapassando 15 dias de usodireto.Faca uma pausa de uma semana, refaca seus exames e observe suas taxas.Se necessario, repita o tratamento7. Suco de berinjela e linhaca: bata no liquidificador meia berinjela, 2colheres (sopa) de linhaca e 200 mL de suco de laranja.Coe e tome na hora.A dose recomendada e 1 copo todos os dias, durante 1 mes, de preferencia emjejum. Faca uma pausa de uma semana, refaca seus exames e observe suas taxas.Se necessario, repita o tratamento.8. Maca: coma todos os dias uma maca antes do cafe da manha.Se nao for organica, tire a casca. - See more at:http://www.curapelanatureza.com.br/2015/07/8-otimos-remedios-caseiros-para.html#sthash.rkedAxzu.dpuf
Ultimas pesquisas: beneficios do cafeComo curiosidade e fato interessante a considerar, adicionaremos os recentes estudos publicados na revista norte-americanaHepatology, os quais um grupo de pesquisadores da universidade de Duke afirmou, este ano, ter descoberto as beneficas propriedades do cafe e dos chas para evitar gorduras no figado.A cafeina, alem de atuar como protetora para prevenir enfermidades, como odiabetes e os sintomas do Parkinson, parece ser benefica tambem para esta doenca. Assim, nao faz mal ingerir uma xicara de cafeao meio dia e outra de cha a tarde. Nossa saude nos agradecera. Chama-se Quaresma os 40 dias de jejum e penitencia que precedem a festa da Pascoa. Essa preparacao existe desde o tempo dos Apostolos, que limitaram sua duracao a 40 dias , em memoria do jejum de Jesus Cristo no deserto.Durante esse tempo a Igreja veste seus ministros com paramentos de cor roxa e suprime os canticos de alegria: O Gloria, o Aleluia e o Te Deum.Na Quaresma, que comeca na quarta-feira de cinzas e termina na quarta-feira da Semana Santa, os catolicos realizam a preparacao para a Pascoa. O periodo e reservado para a reflexao, a conversao espiritual. Ou seja, o catolico deve se aproximar de Deus visando o crescimento espiritual. Nesse tempo santo, a Igreja catolica propoe, por meio do Evangelho proclamado na quarta-feira de cinzas, tres grandes linhas de acao: a oracao, a penitencia e a caridade. Usos do sal na limpeza de casaElimina toda a sujeira que se produz por queimas ou derramamento nas panelas, frigideiras, panela de pressao, forno e boca do fogao. Aplique bastante sal e retire com toalha de papel.Retira as manchas de vinho dos tecidos, voce deve secar com movimentos para cima, aplicando sobre a area atingida uma quantidade generosa de sal. Deixe por alguns minutos e depois enxague a peca, caso se trate de uma roupa. Se for um tapete, varra e passe o aspirador.Desodoriza e limpa a geladeira. Aplique sal e agua com gas na porta e dentro da geladeira por alguns minutos antes de descongelar ou limpar. Remedios caseiros para micose de unhaMisture uma pequena colher de oleo de oliva com 3 gotas de oleo da arvore do cha e aplique diretamente sobre a unha durante 20 dias, alternadamente, isto e, um dia sim outro nao;Introduza a unha no sumo de varios limoes ou passe o limaodiretamente sobre a unha;Derrame um copo de vinagre de maca em um recipiente com agua. Deixe os pes de molho por 20 minutos e, logo apos, seque bem. Utilize um secador de cabelo, em temperatura moderada, para que absorva toda a umidade que possa ter ficado por baixo das unhas;Misture uma pequena colher de azeite de oliva com 3 gotas de oleo essencial de oregano e aplique todos os dias sobre a unha afetada, durante tres semanas seguidas;Misture em um esmalte de unhas transparente: 1 dente de alhomuito bem picado, 3 gotas de iodo branco e 7 gotas de limao. Deixe repousando por uma semana e depois aplique uma camada na unha que tiver micose por duas semanas. O esmalte pode ser retirado usando removedor
e algodao;Misture 1/2 copo de oleo de ricino com 7 gotas de limao em um recipiente. Deixe os pes de molho nesta mistura. Faca isso por seis semanas consecutivas. Sempre lave seque bem os pes apos o processo;Ferva 5 dentes de alho em um copo de agua. Derrame o preparo em um recipiente e, quando o liquido estiver morno, coloque os pes, mantendo as unhas submersas. Deixe agir por pelo menos 15 minutos, em seguida, seque bem. Repita este processo por quatro semanas;Misture o bicarbonato de sodio com agua ate que forme uma pasta. Utilize um algodao para aplicar sobre toda a unha e, se possivel, embaixo dela tambem (para que entre em contato com a pele). Deixe agir por alguns minutos e, em seguida, seque bem.Coloque para ferver 2 copos de agua com 3 colheres de tomilho, durante 5 minutos. Apague o fogo, tape a panela e deixe esfriar. Depois, coloque o preparo embebido em algodao na unha com micose.