thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
vezes menor do que no inicio de seu tratamento. "Para mim e uma doenca biologica, como a hipertensao, o diabetes ou a asma e o tratamento e dificil e por toda a vida. Nao e como uma bronquite que se pode curar em alguns dias. Esses tratamento e inofensivo, eu diria talvez menos grave do que um tratamento com o paracetamol ou as aspirina que pode ter efeitos mesmo com doses terapeuticas. Esse medicamento ja tem mais de 40 anos, nao ha casos de dependencia", finaliza. Clique aqui e veja o video do Fantastico Meu depoimentoTudo comecou quando a irma do meu sogro, tia Tina, medica, trouxe o livro de Natal, para presentear o sobrinho, adicto. Como ela nao o encontrou durante sua passagem pelo Rio de Janeiro, pediu que meu sogro entregasse o livro, afim de ajudar o sobrinho a se livrar do vicio de alcool e outras drogas pesadas. Meu sogro so conseguiu entregar o livro um bom tempo depois, por nao ter havido oportunidade de faze-lo, e durante esse tempo aproveitou para ler. Na ocasiao ele comentou comigo sobre esse livro, mas na hora nao me passou pela cabeca experimentar o Baclofeno, ja que minha dependencia era a nicotina e nao o alcool. O que eu nao sabia e que, de certa forma, eu estava entrando num processo de beber descontroladamente e com muita frequencia. Talvez eu nao seja considerada uma alcoolica, mas certamente fazia parte de um grupo de risco. So depois de estar com meu corpo completamente equilibrado e que pude perceber, olhando para traz, que eu estava exagerando, e que isso poderia prejudicar e muito a minha saude e o exemplo que preciso deixar para a minha filha, o meu maior legado.O tempo passou, e ao voltar do hospital em que meu cunhado estava hospitalizado, ja fragilizada pela questao "saude", inclusive por ter perdido minha sogra ha mais de 1 ano com cancer de colon, vim no carro pensando na minha vida e lendo um folheto que havia recebido no hospital sobre o cigarro e sobre um grupo de apoio para quem quer parar de fumar. Fiquei horrorizada ao saber que pessoas que convivem com fumantes, fumam em media 10 cigarros por dia, e detalhe, sem filtro! Nossa! Quanto mal estava fazendo a minha familia! Mas eu era muito ansiosa, dificilmente eu conseguiria parar sozinha. Eu sou uma pessoa forte, mas certamente nao queria sofrer para parar de fumar, nem queria perder a moral se tentasse e nao tivesse sucesso. O que fazer mediante a isso? E me lembrei de uma medicacao que meu padrinho Dr. Wanderley (medico) tomou para parar de fumar. Chama-se Champix. E resolvi correr atras dessa medicacao, mas teria que me consultar com algum medico para pedir a receita. Pela Internet so vende essa medicacao com receita. Foi ai que meu sogro insistiu que eu tentasse com o Baclofen, que e muito mais barato. Ele me garantiu que seria a melhor opcao e eu acreditei. Comprei tres caixas e comecei a tomar.Primeiro Dia - Domingo - 13/06No primeiro dia tomei 30mg e
ja senti um relaxamento magnifico. Dormi naquele dia como jamais havia dormido. E nao digo pela quantidade de horas, que foram uma 7h ao todo, mas pela qualidade do sono. Foi como flutuar nas nuvens, e inexplicavel a sensacao. Simplesmente Divino!Segundo Dia - Segunda-feira - 14/06No segundo dia tomei 60mg (3 tomadas de 20mg) e ainda sentia vontade de fumar, mas fumei muito menos. Antes eu fumava em media 30 cigarros e ja no segundo dia de medicacao consegui reduzir pra 5 ou 6 cigarros. Nossa! Era fabuloso isso! Mas mesmo assim nao era o suficiente. Essa medicacao e completamente segura em altas dosagens e a dosagem ideal para cada pessoa, so a propria podera saber.Terceiro Dia - Terca-feira - 15/06No terceiro dia tomei 90mg (3 tomadas de 30mg) e senti um sono profundo. Eu ja sabia que fazia parte dos efeitos colaterais temporarios e continuei insistindo, pois no terceiro dia fumei apenas 3 cigarros, e isso era promissor, mas ainda sentia uma fissura ao dizer nao ao cigarro. Na verdade o remedio nao faz milagres. O remedio nao vai ganhar dinheiro pra nos e nem mudar nossa vida. E necessario olharmos para nos mesmos, na essencia, e mudarmos nossas atitudes. E necessario pesarmos tudo de bom e de ruim que fazemos, e imprescindivel que tenhamos a humildade de reconhecermos nossos defeitos e tentemos fazer algo para mudar, ai sim entra o remedio, como um co-adjuvante no equilibrio da nossa ansiedade, ou melhor, na "cura" da dependencia quimica.Quarto Dia - Quarta-feira 16/06Aumentei mais uma vez a dose. Dessa vez passei para 120mg (4 tomadas de 30mg). Essa foi a dose ideal para mim. Ja nesse dia nao fumei mais. Foi magico! O mais dificil talvez seja se livrar do habito. E inevitavel, mas eu lembro sempre, ate hoje (1 mes). Apos o almoco, apos o cafe... e por ai vai. Mas houve esforco da minha parte tambem. Evitei sair pra lugares com bebida e ficar em ambientes com pessoas que fumam, e importante isso. Evitei beber cafe nos primeiros dias e passei a tomar cha verde com limao, da Racco, por sinal uma delicia!Efeitos positivos da medicacao:1) Parar de fumar: melhora geral na qualidade de vida;2) Controle da ansiedade: Sinto-me mais calma, mais feliz. No trabalho isso me ajudou a trabalhar com mais tranquilidade e nas relacoes pessoais a me sentir mais tolerante aos problemas diarios. A depressao pode estar disfarcada em nossa vida e e preciso identifica-la e trata-la. 3) Relaxamento muscular: na academia, a musculatura mais relaxada me ajudou na volta a malhacao, sem sentir dores musculares nos primeiros dias; 4) Sono: Consigo dormir cedo e acordar cedo. Antes eu dormia muito e acordava cansada e nao conseguia voltar pra academia por nao conseguir acordar cedo. 5) Sexo: melhora significativa no sexo, pelo relaxamento muscular; 6) Circulacao: melhora na minha circulacao, pois sentia muitas caibras. Talvez esse sintoma tenha desaparecido pela ausencia do cigarro, mas e importante colocar tudo; 7) Pele: Senti minha pele mais lisa e sem espinhas. 8) Sinusite: Pude perceber tambem que minha sinusite desapareceu. Fiquei gripada
esses dias e nao tive sinusite, o que representa um milagre! E claro que o cigarro piora muito o estado da sinusite e a ausencia dele pode contribuir tambem.9) Comida: consigo comer sem compulsao, e essa era uma das minhas preocupacao em parar de fumar, o medo de engordar. Mas isso nao aconteceu, ainda bem!10) Bebida: hoje vejo que antes eu fazia parte de um grupo de risco, pois estava bebendo com muita frequencia. Hoje bebo, mas muito pouco. Me sinto satisfeita com um copo apenas e nao sinto vontade de beber mais e mais para sentir aquele estado de euforia e/ou relaxamento, porque a medicacao ja me relaxa. 11) Compras: acredito que eu era um pouco compulsiva por comprar, mas sinto que estou mais controlada atualmente.Efeitos negativos da medicacao (efeitos colaterais temporarios):1) Constipacao (7 dias)2) Sonolencia aguda (2 dias)3) Sonolencia leve (10 dias)4) Dor de cabeca (2 dias)5) Falta total de fome (1 dia)6) Enjoo (nenhum)7) Tonteira ao tentar fumar (2o e 3o dia)Todos os efeitos descritos acima sumiram por completo. Atualmente nao sinto nada.Pretendo reduzir a dosagem gradativamente apos desintoxicacao total da nicotina. CERTAMENTE ESSA E UMA DESCOBERTA CIENTIFICA FABULOSA, QUE MERECE ATENCAO TOTAL DA COMUNIDADE MEDICA E DA MIDIA! AJUDEM A DIVULGAR E DEIXEM SEU DEPOIMENTO!Fonte: centiec
Descobertas cinco estrelas em rota de colisao com o Sistema Solar: "Ao contrario do Cinturao de Kuiper, que e um anel no mesmo plano orbital dos planetas, a Nuvem de Oort parece ser uma esfera de rochas espaciais, prontas para virarem cometas, ao redor de todo o Sistema Solar.[Imagem: NASA]Estrela a caminhoTem uma estrela no nosso caminho. Ou melhor, cinco estrelas. Ou talvez sejamos nos a estarmos bem no caminho delas.Um grupo de astronomos russos e finlandeses usou dados do satelite Hipparcos, da Agencia Espacial Europeia (ESA), juntamente com registros de diversos telescopios terrestres, para criar um modelo que mostra a trajetoria de algumas estrelas vizinhas do Sistema Solar.E algumas delas parecem decididas a estreitar os lacos de vizinhanca e nos cumprimentar bem de perto - elas deverao passar raspando pelo Sistema Solar.Nuvem de OortVadim Bobylev e seus colegas descobriram nada menos do que quatro estrelas ate entao desconhecidas que deverao passar a meros 9,5 anos-luz da Terra.A essa distancia, as quatro atingirao a chamada Nuvem de Oort, um verdadeiro campo de pedregulhos espaciais que os astronomos acreditam ser a fonte de todos os cometas que atravessam o Sistema Solar.Os efeitos gravitacionais desse encontro, e sua influencia sobretudo sobre os planetas mais externos, ainda nao foram modelados e nao podem ser desprezados de antemao.Estrela em rota de colisao com a TerraMas, segundo Bobylev, a maior ameaca vira mesmo e da estrela Gliese 710, uma ana laranja que, apesar de se encontrar hoje a 63 anos-luz da Terra, esta chispando pelo espaco em nossa direcao a uma velocidade de 14 quilometros por segundo.Segundo os astronomos, seus calculos indicam que ha uma chance de 86% de que a Gliese 710 atravesse a Nuvem de Oort, arremessando milhoes de cometas em direcao ao Sol - logo, passando necessariamente pela orbita dos planetas, inclusive da Terra.Estudos anteriores, contudo, revelam que uma saraivada de cometas gerada pela passagem de uma estrela pela Nuvem de Oort tera sobre a Terra o efeito mais de um chuvisco do que de uma tempestade - nosso planeta devera ser atingido por nao mais do que um cometa por ano.Se serve de consolo, por outro lado basta lembrar que tudo indica que apenas um choque de um meteorito com tamanho suficiente foi capaz de dizimar a vida na Terra na epoca dos dinossauros.Chuva de cometasHa ainda, segundo os calculos de Bobylev e seus colegas, uma chance em 10.000 de que a Gliese 710 aproxime-se a menos de 1.000 unidades astronomicas do Sistema Solar - uma unidade astronomica equivale a distancia entre a Terra e o Sol.Se isso de fato acontecer, ela atingira nao apenas a Nuvem de Oort, mas tambem o Cinturao de Kuiper - uma area repleta de pedregulhos espaciais congelados localizado alem da orbita de Netuno - assim como outros grupos de objetos que giram em orbitas entre os dois.Alem de uma chuva de cometas eventualmente mais intensa, essa aproximacao certamente afetara a orbita de Netuno, com efeitos sobre os demais planetas que ainda deverao ser objetos de novos estudos.Pedras espaciaisA boa noticia e que, ao contrario das pedras que
encontramos pelo caminho aqui na Terra, as pedras espaciais, ou pelo menos as estrelas, costumam ficar a grandes distancias, e os tropecoes demoram bastante para acontecer.A mais perigosa das cinco ameacas, a Gliese 710, devera chegar por aqui dentro de 1,5 milhao de anos.Bibliografia:Analysis of peculiarities of the stellar velocity field in the solar neighborhoodV. V. Bobylev, A. T. Bajkova, A. A. MyllariAstronomy LettersJanuary, 2010Vol.: 36, p. 27-43DOI: 10.1134/S1063773710010044Fonte: Site Inovacao Tecnologica"
SAO PAULO Um objeto misterioso ronda um planeta sem ser notado. Invisivel a seus habitantes, ele seria responsavel pelo aniquilamento periodico da vida.Se vivessemos ha muito tempo, em uma galaxia muito, muito distante, haveria serias razoes para temer que Darth Vader estivesse perto do pequeno planeta azul a bordo de sua nave Estrela da Morte.No entanto, nos dias de hoje, bem aqui no Sistema Solar e longe da saga Star Wars, cientistas suspeitam da existencia de um objeto desconhecido que pode ter sido responsavel por grandes extincoes em massa na Terra.A Nemesis, tambem conhecida como Estrela da Morte, seria uma estrela ana vermelha ou marrom maior do que Jupiter. Sua presenca afetaria periodicamente o cinturao de asteroides que ronda nosso sistema, enviando detritos em direcao aos planetas.Na ausencia de um mestre Yoda para localizar o objeto apenas com a forca, a Agencia Espacial Americana conta com seu recem-lancado instrumento WISE (Wide-field Infrared Survey Explorer), que comecou a funcionar em 14 de janeiro, para confirmar ou refutar de vez a existencia desse corpo celeste.Mas, por que a NASA investigara algo que nunca viu? E o que seria a Estrela da Morte? Na verdade, a Nemesis e uma teoria proposta para explicar os ciclos de extincao em massa na Terra como o asteroide que aniquilou os dinossauros ha 65 milhoes de anos.O Sistema Solar e cercado por um cinturao de corpos chamado Nuvem Oort. Se nosso Sol fizesse parte de um sistema binario, no qual duas estrelas estao gravitacionalmente presas a um centro de massa comum, a interacao entre elas poderia perturbar a Nuvem de Oort de tempo em tempos, regularmente enviando cometas em nossa direcao.Esse ideia nao e improvavel, ja que um terco das estrelas na Via Lactea sao binarias ou parte de um sistema multiplo. Anas vermelhas tambem sao muito comuns seriam o tipo mais comum da galaxia.Ja anas-marrons sao dificeis de localizar e, por isso, astronomos nunca teriam conseguido visualizar a suposta Estrela da Morte. Por serem mais frias, somente com infra vermelho e possivel acha-las dai a importancia do WISE na historia.No entanto, apesar de muitas explicacoes, a teoria de que cometas venham causando destruicoes periodicas na Terra tambem nao foi comprovada deixando muito espaco para discussao. Quer tenha ou nao causado extincoes anteriores, surgem novos dados que indicariam a existencia de um companheiro para o Sol.Na Astrobiology Magazine, uma publicacao da NASA, a Agencia fala, por exemplo, da descoberta recente de um planeta anao chamado Sedna. Com uma orbita muito grande e incomum, entre 76 e 975 vezes a distancia da Terra para o Sol, ele levaria ate 12 mil anos para fazer a volta completa no astro. Esses numeros estranhos fizeram com que alguns cientistas afirmassem que a localizacao de Sedna simplesmente nao fazia sentido. Afinal, ela nunca chega perto o suficiente para ser afetado pelo Sol, mas nao se afasta o suficiente para ser afetado por outras estrelas.Dai a existencia de um objeto desconhecido seja responsavel pela localizacao do planeta. Alguns cientistas estimam que Nemesis esteja a cerca de um terco de ano-luz do Sol para efeito
de comparacao, a estrela mais proxima conhecida e Proxima Centauri, a 4,2 anos-luz.Antes que a polemica cresca ainda mais, a NASA pretende resolver o misterio. Parte da missao WISE e justamente vasculhar o ceu em busca de anas-marrons a ate 25 anos-luz de distancia. O mapeamento deve terminar em outubro e, a partir da analise dos dados, os cientistas devem enfim descobrir a verdade sobre a existencia da Estrela da Morte. Que a forca esteja com ele.Fonte: INFO Online - CienciaMais informacoes em http://en.wikipedia.org/wiki/Nemesis_%28star%29Veja um video abaixo do History que fala desta provavel estrela companheira do Sol..."
pessoal eu cometi um ''pequeno'' erro no nome do site http://desnhosblogger.blogspot.com.br/ ele esta deSnhosblogger e.. bom... eu nao sei como consertar entao vai ficar assim ate eu saber :-| acho que sim,kkkkkk So ha duas maneiras de viver a vida : a primeira e vive-la como se os milagres nao existissem.A segunda e vive-la como se tudo fosse milagre. Hoje vou fazer um post diferente,estou aqui para homenagear minha amiga Ju que perdeu uma pessoa amada para a morte,entaovou dizer umas coisas a ela.Amiga nao desanime da vida ela so esta comecando pra vc,vc tem uma tragetoria muito longa nela e cheia de altos e baixos ,ou seja o normal da vida ne.A morte nao e a maior perda da vida.A maior perda da vida e o que morre dentro de nos enquanto vivemos.Saiba que voce nao esta sozinha conte comigo pro que precisar se estiver no meu alcance irei fazer.Conte sempre beijos,Luciane. Viver e a coisa mais rara do mundo.A maioria das pessoas apenas existe. Encontrar um amigo e descobrirum tesouro e talvez seja ate mais;pois um amigo e sempre alguem que trazmais consistencia a nos: por existir.Um tesouro e inerte e tanto fazqual sentimento estamos a curtirUm tesouro nao tem como influir.O amigo e diferente: ele e capazde se alegrar conosco ou de sofrerquando estamos sofrendo.Encontrar voceamiga foi uma sorte.Obrigada portodos os momentos,te amoo. "Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela so tenho uma chance de fazer o que quero.Tenho felicidade o bastante para faze-la doce dificuldades para faze-la forte,Tristeza para faze-la humana e esperanca suficiente para faze-la feliz.As pessoas mais felizes nao tem as melhores coisas,elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos." A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios.Por isso ,cante,chore,dance,ria e viva intensamente,antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos. Amiga solteira e amiga parceira.Haha so voce sabe amiga.as vezes voce encontra,pessoas maravilhosas , num lugar ou momento que voce nunca imaginou, que conquistam voce de uma forma tao rapida e intensa, que fazia muito tempo que nao acontecia isso .. e passam por momentos especiais , em que ate se percebe que os passaros e o vento ja soam de forma diferente , uma forma que nunca se percebeu .. sao pessoas e momentos que, passe o tempo que passar , mesmo que voce queira, nao consegue apagar da memoria , aqueles que voce aprende a amar e respeitar apesar de tudo , alias, por causa de tudo .Obrigada por 7 anos de amizade. Eu ja dei meu coracao a pessoas tao erradas, que nao souberam valorizar nada do que eu fiz, nada do que eu falei. Elas pisaram em mim, em meus sentimentos. Me humilharam, me maltrataram, me machuram. Eu cai, fui ao fundo do poco e pensei que nunca mais sairia de la. Quem olha para mim nao ve, nao sabe, mas eu sei o que e passar noite e noites chorando, se engasgando com suas proprias lagrimas. Se ......desesperar achando que essa dor nunca vai passar.
Se vendo cada vez mais sozinha, sem apoio de ninguem. Mas eu me ergui! Um dia enxuguei minhas lagrimas e disse para mim mesma que ninguem mais faria isso comigo. Que amizade nenhuma me machucaria, que amor nenhum me derrubaria. Fria? Nem tanto. Mas meu coracao agora esta intacto. E depois que aprendi a me amar e a me valorizar, descobri que existem pessoas que vao me amar pelo o que eu sou e nao pelo que eu tentava ser para agrada-las. E obrigada por cada lagrima que ja me fizeram derramar, com elas aprendi a ser quem sou hoje. E garanto que sou uma pessoa bem melhor do que antes.
Ja perdoei erros quase imperdoaveis,tentei substituir pessoas insubstituiveise esquecer pessoas inesqueciveis.Ja fiz coisas por impulso,ja me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,mas tambem ja decepcionei alguem.Ja abracei pra proteger,ja dei risada quando nao podia,fiz amigos eternos,e amigos que eu nunca mais vi.Amei e fui amado,mas tambem ja fui rejeitado,fui amado e nao amei.Ja gritei e pulei de tanta felicidade,ja vivi de amor e fiz juras eternas,e quebrei a cara muitas vezes!Ja chorei ouvindo musica e vendo fotos,ja liguei so para escutar uma voz,me apaixonei por um sorriso,ja pensei que fosse morrer de tanta saudadee tive medo de perder alguem especial (e acabei perdendo).Mas vivi!E ainda vivo!Nao passo pela vida.E voce tambem nao deveria passar!Viva!!Bom mesmo e ir a luta com determinacao,abracar a vida com paixao,perder com classee vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atrevee a vida e muito para ser insignificante. Jamais se desespere em meio as sombrias aflicoes de sua vida,pois das nuvens mais negras cai agua limpida e fecunda. Sobre os rapazes Ken esta principalmente na sala de aula. Nathaniel fica principalmente na sala do representante de turma. Castiel gosta mais de ficar no patio.As missoes do episodio 1- 25$Voce precisa ter 25$ (voce inicia o jogo com 100$)- a fotoVoce precisa comprar no mercado De tudo. O predio verde no mapa da cidade. - A ficha de inscricao Duas possibilidades para encontrar esta ficha.No comeco do jogo, a diretora propoe a voce encontrar com representante de turma Nathaniel diretamente ou visitar a escola primeiro.>Se voce escolhe ver Nathaniel primeiro, e com ele que encontrara sua ficha. Converse com ele ate que devolva.>Se voce prefere visitar a escola, neste caso e Ken que esta com sua ficha. Converse com ele para ver se nao esta com uma ficha a mais. Neste momento voce esta quase devolvendo a ficha de inscricao para a diretora, mas assim que ela olhar seus papeis, ira pedir que voce procure um clipe para organizar tudo e assim poder aceitar a documentacao.Encontrar o clipe Ele esta em cima da mesa, na sala de aula. Basta clicar nele pare pega-lo.O clipe esta aqui:Depois e encontrar a Diretora para que ela pegue sua ficha! Fim do Episodio 1. As ferias ja acabaram e o concurso tambem, entao, ja faz um tempinho que eu deveria ter publicado isso, mas entao, aqui esta o resultado. E relembrando os premios:1aLugar - 10 mini-gifs + Ser postadora.2aLugar - 5 mini-gifs + Ser postadora.3aLugar - 3 mini-gifs + Ser postadora.Em 1aLugar- NandaOliveira com o lindo texto,"' Boa Noite - Me chamo NandaOliveira & Quero ganhar o concurso ! A um bom tempo estou seguindo seu Blogger , e me sinto muito feliz todo dia quando abro o seu blogger , fico muito Contente pois ele e Maravilhoso !! Seve muito de inspiracao para o meu blogger da Barbie !http://maisumaaquii.blogspot.com.br/ Mais infelizmente meu blogger nao da muito sucesso ! Pois tenho ele com muito sacrificio mais ninguem comenta , Dias e Noites suadas postando coisas sem ser recompensada , ! Mais nao desisto nunca ! So
porque tenho meus pes grudados no chao nao devo dizer que nunca chegarei ao ceu , nao e Verdade? Mais queria que alguem fingisse que se Importa ! :'/ Um dia agente aprende que a vida tem valor que nossas duvidas e respostas sao crueis tudo daria certo se nao fosse o medo de Tentar ! Eu tenho muito fe , entao espero que voce leia essa Mensagem e me Ajude , para salvar minhas ultimas Esperancas ! Obrigada e valeu pela atencao ! "Em 2aLugar- Lariyamanaka com um texto lindinho,"Eu quero ser uma postadora, pelo fato que eu sempre entro, todos os dias no minimo 4 vez (a cada dia) e tudo que precisarem podem contar comigo pelo que der e vier, sem falar que eu adoro falar e sou muito comunicativa.E e basicamente por isso"Em 3aLugar- ichimi "yoo merry de acordo com o seu post no blog deveriamos lhe mandar um mp para concorrer a postadora do seu blog ,entao eu realmente amei a ideia e estou mandando este mp"Parabens as ganhadoras, se voce nao ganhou, tente na proxima vez.