criticando a nos mesmos tambem, de forma inconsciente, sabendo disso, podemos nos melhorar. Devemos ser tolerantes, porem ativos, devemos agir, de maneira correta, nos colocando,com palavras que nao tragam sofrimento ao outro. Nao podemos controlar osoutros, mas podemos controlar nossas reacoes em relacao aos outros e assituacoes, devemos manter essa pratica todos os dias, pois os atritos de relacionamento podem nos tirar do centro e prejudicar nossa saude fisica e mental e tirar nossa paz. Quando alguem nos dirige umapalavra que nos incomoda, podemos respirar lenta e profundamente o tempo necessariopara voltarmos ao nosso centro, por isso, nao devemos esperar para estarmos no centro apenas quando surge uma situacao desagradavel, mas sim o maior tempo possivel, as praticas de autoconsciencia do corpo facilitam estarmos em nosso centro. Quando respondemos a umasituacao ou a alguem, e estamos fora de nosso centro, falamos e reagimos sem conscienciatotal e assim sofremos a consequencia dessa falta de consciencia.Ao agirmos a partir de nosso centro, conseguimos ter uma visao melhor, podemos colocar nosso ponto devista e responder com uma atitude nao reativa e positiva, gerando assim menossofrimento para nos e para o outro. O sabio nao reage, ele age.A PACIENCIA GERA LIBERDADEDevemos aceitar o outro do jeito que ele e, nao podemos mudar ooutro. Aceitaro outro como ele e requer muita paciencia, Jesus dizia "Nao julgueis paranao ser julgado", pela lei do Karma quando julgamos e criticamos osoutros, estaremos atraindo o mesmo para nos, se dermos liberdade ao outroseremos livres tambem, pois damos ao outro o direito de ser como e, e a nosmesmos tambem.A aceitacao da vida como ela e segue o mesmo caminho, damos liberdade a vidaser do jeito que e, aceitando os obstaculos, o sofrimento, se sabemos que avida e feita de sofrimento e alegria, entao nao iremos nos abater a cadaobstaculo do caminho.Estamosnessa vida para aprender,quando nao aceitamos o obstaculo e nao agimos paracontorna-lo, a vida colocara o mesmo obstaculo mais adiante, pois como naoaprendemos a contorna-lo, temos que fazer outra prova.SerLivre e aceitar o que nao temos controle: o outro, as situacoes da vida, porem,agir dentro de nosso centro, nos transformando a cada dia com muita paciencia esabedoria. A AUTO-PACIENCIADevemos ter paciencia com nos mesmos, na 20a edicao (21/4/13)podemos compreender por que somos instaveis.Nossa personalidade corresponde aos quatro corpos: fisico, energetico, emocional e mental, sendo que o emocional, literalmente nos tira do centro de consciencia, e e comum a todos.Quando forte emocao seexpressa em nos, podemos nao conseguir de imediato controlar nossa emocao, mas setivermos paciencia, essa emocao se dissolve em seu tempo devido, devemos apenas vivenciar as praticas meditativas e esperarmos o seu resultado, isso vale com a nossasabedoria tambem.Parece que nao somos sabios e que nossa sabedoria nao funciona quando estamos como uma forte emocao, o que acontece e que a personalidade contaminada pela emocao nos tirado centro, portanto e como sofressemos uma falta em uma partida de futebol,caimos, dependendo da falta temos de ser cuidados fora do campo para depoisretornamos ao campo, ou seja, ao nosso centro.A PACIENCIA E NOSSA SABEDORIA DE VIDASe aplicarmos a nossa sabedoriaa energia da