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Oi amigos e amigas,Hoje vou postar uma receitinha de uma torta integral que deu super certo.Essa torta e boa para o lanche da tarde, e fica super gostosa!E para voce que curte uns badulaques vintage e super estilosos, visite a fan page e o site da Maquiabolica, tem coisas super legais e estilosas!https://www.facebook.com/maquiabolica www.maquiabolica.com O que vai?Massa:1 xicara (cha) de farinha de trigo integral 1/3 de xicara (cha) de oleo de girassol 1/3 de xicara (cha) de agua fria ou gelada 1 colher (cafe) de salRecheio250g de carne moidaMilho e ervilha (usei aquela lata que vem os dois)Azeitona preta1/2 lata de tomate peladoSalsinha, cebolinha, pimenta e sal a gosto.Como fazer?Massa:Em um bowl junte a agua fria, o oleo e o sal e bata bem com fouet ou garfo ate formar um liquido branco (ofica parecendo um creme opaco) Polvilhe a farinha aos poucose va misturando sem parar de mexer ate formar uma bola mais firme de massa (caso ache que nao esta firme, complete com aveia fina, foi o que eu fiz). Transfira a massa para a bancada de trabalho e amasse bem em movimentos de vai e vem ate perceber que a massa esta bem firme e um pouco elastica. Volte a bola de massa para o bowl, cubra com um pouco de farinha e deixe descansar por 40 minutos a 1 hora.Recheio:Refogue a carne, coloque os ingredientes, e deixe secar, mas nao tudo, fica bem gostoso se a carne ficar umida.A torta: Monte ela em uma forma (vai ficar bem pequena) Leve ao forno pre-aquecido a 180o por 30 minutos ou ate dourar. Salpiquei gergelim antes de levar ao forno. Pronto, agora e so comer! Ola amigos,Desculpem-me o abandono, mas algumas dificuldades, falta de inspiracao me fizeram ficar um pouco distante do meu diario de conquistas.Na verdade, desde a ultima postagem, ate 3 semanas atras, tinha desencanado completamente da dieta, da Reeducacao Alimentar e das atividades fisicas.Um belo dia, mais exatamente, no dia internacional sem carro, dia 22 de setembro, resolvi que voltaria a me cuidar. Mas ainda sim, demorou ate dia 27 de setembro que eu tomasse uma atitude real quanto a minha obesa realidade. Nesse dia, comecei a me exercitar de verdade, comecei a correr todos os dias e fazer a dieta de verdade. Mas no domingo seguinte, acabei por comer um chocotone inteiro, e la se foram as esperancas. NAO! Fui as compras, comprei uma roupa mais confortavel para me exercitar, um tenis que nao faca bolhas nos pes e uma balanca! A BALANCA! Foi a salvacao.Comecei nessa rotina com 98,5kg. Passaram as semanas, e a corrida ficou pesada, meus joelhos comecaram a doer, cheguei a conclusao de que ainda estou muito pesada para correr, preciso fortalecer meus musculos, perder peso para poder correr, consequencia, fiquei uma semana parada, mas firme na R A sem escorregar mais.Hoje, acabei de me pesar, como tenho feito todos os dias e para minha felicidade estou com 95,6kg!!! Quase 3kg se foram. Nao vou dizer que esta facil e nem gostoso, mas e recompensador. Estou feliz!Sobre a balanca ser a salvacao,
sei que sempre disse que nao e boa se pesar todos os dias, mas foi o jeito que encontrei para nao me esquecer do meu peso. Sempre que penso no meu delicioso e amado x salada, me peso e lembro o motivo pelo qual devo me privar dele, pelo menos por enquanto. Nada e para sempre.Mas vamos em frente, continuar a lutar e tentar escorregar o minimo possivel, pois por experiencia propria, a escorregada pode ser um tempo perdido, e tempo perdido nao tem volta. Entao, continuem com forca, e quando der aquela vontade de desistir, lembrem o por que decidiram comecar.Kisses, Kisses.
Oi amigos,Sei que ando bem distante, mas ando cuidando de mim e das minhas coisas e isso meio que bloqueou minha criatividade.Mas ha um mes e 10 dias, tenho seguido um dieta, fui em uma nutricionista, muito boa por sinal, estou fazendo academia e o mais importante, parei de beber. Nesses 40 dias, se foram mais ou menos 9kg.Nao vou entrar no merito peso, pois nao foi por isso que vim aqui.Na verdade, aquela vontade de comer um doce, mata todo mundo e ai voce nao sabe o que fazer e acaba se rendendo ao bom e velho acucar. Mas como estou determinada, fiquei pensando no que tinha aqui em casa e o que eu poderia fazer para suprir essa vontade de doce. Pois bem, eu tinha, banana, abacaxi e laranja, frutas que adoro, entao pensei, por que nao junta-las. Fucei na internet e so achei doce de banana com abacaxi com quilos de acucar e fiquei muito frustrada. Pensei, pensei, pensei... entao por que nao usar o suco da laranja como o acucar? Pois bem, eu fiz e ficou divino. Resolvi entao dividir com todos, por que nao e justo fazer um doce, que e doce, mas nao e doce. Entao la vai:Ingredientes:2 bananas (usei a nanica)2 rodelas finas de abacaxi2 laranjas (suco)1 colher de sopa rasa de aveia fina (para dar uma engrossada)1/2 copo de aguaComo fazer:Esquente bem a panela, coloque o abacaxi bem picado e coloque a agua e tampe. Deixe soltar bem a agua. Quando o abacaxi estiver desmanchando, adicione o suco de laranja e a colher de aveia espere engrossar um pouco e coloque a banana. (coloque por ultimo, se nao ela desmancha e nem aparece, aconteceu comigo). Mexa sem parar ate ficar na textura que te agradar e pronto.A receita da para duas porcoes de uma xicara. Sirva com canela, ou coloque um pouco de granola para dar uma "crocancia". Nao precisa de acucar, apenas fique atento para colocar as frutas que esteja mais doces, o acucar das frutas ja fazem o trabalho.Bom, e isso. Espero que gostem.Volto para postar mais receitas, tenho cozinhado bastante, pois levar a serio uma dieta e tambem colocar a mao na massa, precisamos fazer comidas que gostamos e que nos dao prazer de comer.Kisses, kisses. Esse eu fiz para as 3 aniversariantes do mes de dezembro do UPA!!!Ficou uma graca!! Bolo "Fada Sininho"Bolo "Moranguinho"- BOLO PUCCA BOLO FADAS DISNEYBOLO HELLO KITTY Liberte seu lado mais selvagem...Deo Colonia Animale 1- Fragranica ousada e picante, feita para mulher que sabe o que quer.Combina notas de fresia,lichia,violeta,magnolia,gengibre,pimenta, cedro,musk e ambar.Deo Colonia Animale 2- Fragrancia com mix fascinante de frutas, groselha, jasmim,violeta, lirios,vanilla,sandalo,cedro e musk, que resulta em uma fragrancia para mulher que deseja ser eternamente sexy.Deo Colonia Animale 3- Combinacao quente e unica de frutas tropicais e silvestres, flores,almiscar, cedro e ambar. Personifica a sofisticacao e o glamour da mulher que e eternamente sedutora. Inauguracao Yes Cores e Aromas!!!Obrigada a todos que compareceram, foi um prazer recebe-los(as).Seja bem -vindos!!!!A loja ta linda....Agora e trabalhar, vender, atender, e fazer novos parceiros (as).Visitem o site:http://www.querocompraryes.com.br/
da cidade de Sao Paulo tem, dentre outros, o compromisso de garantir as criancasnelas matriculadas o direito de viver situacoes acolhedoras, seguras, agradaveis,desafiadoras, que lhes possibilitem apropriar-se de diferentes linguagens e saberesque circulam em nossa sociedade, selecionados por seu valor formativo em relacaoaos objetivos expostos.Alguns principios basicos podem guiar a efetivacao do compromissoapresentado:a. o desenvolvimento da crianca e um processo conjunto e reciproco.b. educar e cuidar sao dimensoes indissociaveis de toda acao educacional.c. todos sao iguais, apesar de diferentes: a inclusao de criancas com necessidadeseducacionais especiais.d. o adulto educador e mediador da crianca em sua aprendizagem.e. a parceria com as familias das criancas e fundamental.
Novas cores para animar e alegrar,alem de conservar o Predio Escolar. pintura nova do predio novas cores para a EMEI Tela do Retrato dos Pais,com base em suas etnias. Sala Infantil II 6A Prof.as Marcia e Simone Tela realizada pela sala do Infantil II 6 B das Prof.as Marian e Ana Cristina,com o molde do Pe e mosaico de EVA. Tela realizada pela sala Infantil I 6C das Prof.as Augusta e Christina. Sala infantil I 5C das Professoras Augusta e Christina Sala amarela Infantil I5C Trabalho realizado pela classe Infantil I 5B das Prof. Yara e Adriana Pintura ,recorte e colagem Pintura,recorte e colagem realizada pelos alunos da Sala Verde Inf. I 5B. Sala infantil I 5A das prof. Denise e Sendi Pintura com tinta,desenho livre com caneta preta. Pintura com tinta e desenho livre. passeio ao Zoo,classe verde Infantil I 5B Eu sempre fui um cara... nao muito presente em relacao a minha familia, festas e encontros. Nao me orgulho disso e tenho tentado recuperar o tempo perdido. Mas ainda assim, sempre quando chego nas festas de familia ouco:- Olha so voce veio! Que bom! Pensei que nao viria. Ok, ok, a gente colhe o que planta.Enfim, estava eu em um aniversario de familia, rodeado por pessoas que gostam de mim por quem eu sou, onde eu nao preciso fazer ou ser nada para impressiona-los, ate mesmo por que mais ou menos 80% dos presentes no local ja me carregaram no colo e para eles de alguma forma, eu ainda sou aquele garoto que aprontava muito ha mais ou menos uns trinta anos atras. (Por favor, aperte o play no player de audio acima e viaje (na maionese) comigo.A festa entrava tarde adentro, e eu fui tomado por um sentimento bom, uma felicidade gratuita, aparentemente nao havia nada ali, nem um motivo especifico, a nao ser a presenca daquelas pessoas. Foi entao que eu me vi sozinho, em uma mesa, observando tudo ao redor aquela felicidade, aquele por do sol, aquela musica, quando entao uma brisa leve encheu aquele lugar, e de repente o tempo parou! E eu (viajando) pensei:Cara, como sera quando estivermos no ceu? Sera talvez, como um grande almoco de familia?, onde as criancas brincam correndo de um lado para o outro, os jovens dancando ao som de Over the Rainbow, se divertem jogando volei com as bexigas, e os mais velhos sorriem contando e ouvindo historias antigas, situacoes embaracosas e ate apelidos engracados. Sera que vamos cantar em unissono abracados, e nos alegrar pura e simplesmente por estarmos juntos, e juntos do Senhor?Quando estava no auge da minha viagem, alguem (que certamente me notou sozinho a mesa) lentamente se sentou ao meu lado e aos poucos foi me trazendo de volta ao planeta terra.Quer saber? Eu nao sei como sera no ceu, e na verdade nao faco a menor ideia. O que eu sei e que no fim das contas, no final da vida, quando tudo chegar ao fim, trabalho, projetos, ministerios, so o que nos restara, serao as pessoas, o que nos representamos para elas, e
AS VEZES ME SINTO TAO VIVOAS VEZES ME SINTO TAO CINZAAS VEZES ME SINTO TAO PERTOAS VEZES ME SINTO TAO LONGEDE ONDE EU DEVERIA ESTARMAS, ONDE EU DEVERIA ESTAR?AS VEZES ME SINTO ESQUISITOAS VEZES ME ACHO LEGALAS VEZES SOU TAO COMPLICADOAS VEZES ME ACHO NORMALCOMO EU DEVERIA SERMAS COMO EU DEVERIA SER?ENTAO PEGO AS MINHAS ASAS, E VOO PRA BEM LONGE DAQUIPRA UM LUGAR ONDE TUDO E MAIS SIMPLESCANTAR E VOAR, COM AS ASAS DO CORACAOCANTAR E VOAR, E CHEGAR ONDE SE QUERAS VEZES SOU TARDE DE CHUVAAS VEZES SOU DIA DE SOLAS VEZES SOU MEU PERSONAGEMAS VEZES SOU QUEM EU SOUMAS, QUEM EU REALMENTE SOU?UM FILME OU UMA CANCAO? Eu vi a cidade amanhecerela estava tao bela, e tao serenasob a luz do sol.Eu vi a cidade amanhecere com ela alegrias, e medossob o ceu azul.Eu vi a cidade amanhecerela que e dona do tempoela que brinca com as horasela que diz o que eu posso ou nao fazer.Eu vi a cidade amanhecervi seus telhados e quintais,nao vi mal, apenas o bem,ou so o que eu queria enxergar.Eu vi a cidade amanhecernum horizonte de casas e prediosvi gente apressada, e com tedioeu vi da janela do trem. MEUS OLHOS TAO INQUIETOS PROCURAM NO HORIZONTEPOR ALGO, OU ALGUM LUGAR QUE EU NAO CONHECOMEU CORACAO NAO PENSA E BATE ACELERADOPOR RAZOES QUE AS VEZES EU NAO ENTENDOE HA TANTA COISA QUE EU NAO ENTENDOE NEM CONSIGO EXPLICARONDE MORA O AMOR?QUAL O SEGREDO DA FELICIDADE?MEU ESPIRITO LEVE, QUER VOAR MAIS ALTOE FLUTUAR ENTRE NUVENS DE ALGODAOMINHA ALMA FORTE E FRAGIL TEM NECESSIDADEDE CARINHO, AMOR E ATENCAOE HA TANTA COISA QUE EU NAO ENTENDOE NEM CONSIGO EXPLICARDESSA SAUDADE QUE EU SINTOE AINDA ME SINTO PERDIDO NESSE LUGARSOU TUDO ISSO, SOU TODO ASSIMSOU FOGO E AGUA, NAO E SIMSOU GUERRA E PAZEM ALGUNS MINUTOS JA NAO SOU MAISA NAO SER A PAIXAO PELA VIDAE POR TODO AZUL DO MAR... As criancas nos orfanatos, esperam por amor, os velhinhos nos asilos esperam por um abraco, as pessoas no leitos de hospitais esperam por consolo, e se... e se nos (cristaos) um dia, decidissemos em amar ao Senhor de todo o coracao, e TAMBEM amar ao proximo como a nos mesmos?Como seria se todos os membros (eu me incluo) da minha e da sua igreja decidissem em apadrinhar uma crianca em um orfanato, levando amor para idosos nos asilos... se nossos ministerios fossem aos hospitais visitar quem esta triste. Eu nao estou falando em doar dinheiro, estou falando em doar amor, por isso eu afirmo que todos podem ajudar, porque todos podem amar.Eu falo isso porque passei 15 anos dentro da igreja me emocionando com imagens e videos sobre a Africa, pregacoes impactantes, e so de uns tempos pra ca percebi que amar e simples, e que o amor de Jesus e estender a mao a quem eu possa realmente alcancar.Entao maos a obra!! Junte a galera da sua igreja, ou do seu bairro, procure um asilo, um orfanato, um hospital, um bairro carente na sua cidade, se voce olhar direito vai encontrar pessoas nescessitadas de amor, carinho,
O mundo anseia por ver Cristo em nos.Um sorriso, um abraco, um gesto de amor.O quanto eu tenho me parecido com Jesus?Cristo em mim? Onde?Na minha estante cheia de CD's, DVD's, e Livros "GOSPEL"?Ou no isolamento dos meus fones de ouvido, criando meu mundo particular, no onibus, na escola, nas ruas, e ate em casa."De sorte que haja em vos o mesmo sentimento que houve tambem em Cristo Jesus" - Fp 2:5Eu fico imaginando se Jesus estivesse vivendo em carne e osso nos nossos dias. O que Ele faria? Onde iria? Como seria?Abencoando as pessoas nos onibus lotados, pregando nas periferias, comendo com os mendingos nos albergues da cidade.Ou estaria comprando os ultimos lancamentos Gospel, enfurnado em nossos congressos, ou nos mega-templos climatizados. Onde Ele estaria? Pense nisso..."A criacao aguarda com grande expectativa pela manifestacao dos filhos de Deus." - Rm 8:19 ESSA FOTO FOI TIRADA NO PARQUE DAS AGUAS EM S.LOURENCO - MG, E UM ESPETACULO, PARECE UM CHUMACO DE ALGODAO DE TAO LEVE.. Saude do Beija-flor E comum quando gostamos de passaros, especialmente beija-flores, colocarmos-lhes agua com acucar nos bebedouros. Entretanto saibam que ISSO MATA O BICHINHO.Deixem- me explicar melhor: o acucar em contato com a agua forma um fungo que traz doenca, semelhante ao cancer, no biquinho do beija- flor A saida e comprar Thrill ou assemelhados, como o Nectar que e vendido nos supermercados e que ja vem adocados sem adicao de acucar, garantindo, desta forma, a saude do bichinho! O pacote custa R$ 6,70 e dura 2 ou 3 semanas dependendo da quantidade de bebedouros que voce tiver. Alem do mais voce pode deixar a solucao la por 5 dias sem problemas, enquanto que a agua com acucar tem que ser trocada diariamente, e o bebedouro deve ser fervido e muito bem limpo para nao matar o beija- flor.O mais impressionante e que (quase) NINGUEM SABE disso, entao, por favor, divulguem a informacao pois e muito triste sabermos que as pessoas que gostam de cuidar dos beija-flores podem acabar provocando suas mortes e nunca vao saber que eles morreram com o "veneno" que lhes demos com tanta boa vontade. Invadir casa para socorrer animal e permitido.Posted: 21 Jan 2013 10:19 AM PSTCONDUTA ANTE MAUS-TRATOSInvadir um domicilio para socorrer animais e legal?Foto: s/cO direito que nos assiste quando expressamos o nosso inconformismo com o crime e o mesmo que se transforma em dever da autoridade publica em averigua-lo, pois o cidadao espera dos orgaos de governo a protecao necessaria contra o crime e a violencia.Muitas pessoas ja sentiram tristeza e indignacao quando ouviram o cao do vizinho uivando ou latindo, ou o miado do gato abandonado, expressando solidao, fome, angustia, dor e desespero pelas crueldades sofridas.No ultimo final de ano, um gato preso entre a janela e a rede de protecao de um apartamento no 15o andar do Edificio Paquita, em Higienopolis, regiao central da capital paulista, sem agua e sem comida, chamou a atencao da midia e ganhou destaque nos principais jornais e grandes portais de Internet. A foto do gato foi publicada, pela primeira vez, no
inicio da tarde do dia 1 de janeiro, pelo estadao.com.br. Foram feitos pedidos de socorro ao Corpo de Bombeiros e a Policia Militar, sem exito.Foto: s/cO sindico do predio, sabendo que os responsaves pelo gato abandonado viajaram para o Rio de Janeiro, sentiu-se na obrigacao de invadir o asilo inviolavel para prestar socorro ao animal. As pessoas que se preocupam com o bem-estar dos animais sentiram-se vitoriosas.A Constituicao Brasileira declara, no seu artigo 5o, XI, que a casa e asilo inviolavel do individuo, ninguem nela podendo penetrar sem consentimento do morador, salvo em caso de flagrante delito ou desastre, ou para prestar socorro, ou, durante o dia, por determinacao judicial.Nada existe no nosso ordenamento juridico que nos leve a entender que esta norma tenha por destino a prestacao de socorro, exclusivamente, ao animal humano. Nao tem fundamento e e arbitraria qualquer restricao ao texto constitucional, pois o proprio artigo 225, 1o, inciso VII, afirma incumbir ao Poder Publico a vedacao das praticas que submetam os animais a crueldade.Todos tem direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e essencial a sadia qualidade de vida, impondo-se ao Poder Publico e a coletividade o dever de defende-lo e preserva-lo para as presentes e futuras geracoes e que para assegurar a efetividade desse direito, incumbe ao Poder Publico proteger a fauna e a flora, vedadas, na forma da lei, as praticas que coloquem em risco sua funcao ecologica, provoquem a extincao de especies ou submetam os animais a crueldade.Deixar um animal sem agua e sem comida, preso entre a janela e a rede de protecao de um apartamento, durante varios dias, e submete-lo a crueldade, e condena-lo a morte, e crime. De que maneira podera o Poder Publico, em obediencia a Constituicao, proteger este animal ou vedar a submissao dele a crueldade ou a morte sem socorre-lo? E dever do Poder Publico, fazendo uso de uma das excecoes constitucionais ao principio da inviolabilidade do domicilio, prestar socorro imediato ao animal.Devemos lembrar, ainda, que o Codigo Penal, em seu artigo 150, 3o, inciso II, afirma nao constituir crime a entrada ou permanencia em casa alheia ou em suas dependencias, a qualquer hora do dia ou da noite, quando algum crime esta sendo ali praticado ou na iminencia de o ser.Algumas providencias acautelatorias devem ser tomadas para que nao venha a ser configurada a violacao de domicilio. Em companhia de duas testemunhas, abra a porta da casa com um chaveiro e, depois da prestacao do socorro, feche-a. No proprio local, lavre um termo descrevendo as condicoes em que se encontrava o animal, assine e colha as demais assinaturas. Comunique o ocorrido na circunscricao policial e leve o animal para ser atendido e examinado numa clinica veterinaria. Manter-se inerte diante de um ato de maus-tratos e conduta moralmente censuravel, que so faz crescer a audacia do malfeitor, conforme nos faz lembrar o brilhante Promotor de Justica de Sao Jose dos Campos Sao Paulo, Laerte Fernando Levai, em sua obra Direito dos Animais.Antonio Carlos Fernandes - Advogado, economista e pos-graduando em psicopedagogia social.Fonte: Painel Noticias
hemisferio sul. Assim, existe a grande probabilidade de que os paises da regiao, como Australia, Africa do Sul e os latino-americanos, sejam os responsaveis, disse Bowler.Apesar de muitas vezes invisiveis ao olho nu, os fragmentos, resultantes da decomposicao de sacolas plasticas, garrafas e embalagens, representam um grande problema para o ecossistema e para o proprio ser humano.Ao reagir com a luz ultravioleta dos raios do sol e com o sal da agua, os quimicos que compoem os plasticos, que sao muitas vezes toxicos, sao liberados e se aglutinam ao plancton. Assim, toda essa sujeira comeca a fazer parte da cadeia alimentar. Os peixes vao absorve-la e nos acabaremos por fazer o mesmo ao comermos os peixes, explicou Bowler.Problema MundialO lixo marinho constitui uma das piores catastrofes ambientais do planeta e se agrava a cada ano pela falta de programas globais, uma vez que praticamente todos os paises acabam contribuindo para este desastre.Segundo o relatorio Panorama Ambiental Global 5 (GEO 5), publicado pelo PNUMA em junho deste ano, pouco ou nenhum avanco foi registrado na prevencao, reducao ou controle da poluicao do meio ambiente marinho nos ultimos anos.De acordo com a entidade, pelo menos 267 especies marinhas em todo o mundo sao afetadas pelo emaranhamento ou ingestao de lixo marinho, incluindo 86% de todas as especies de tartarugas marinhas, 44% de todas as especies de aves marinhas e 43% de todas as especies de mamiferos marinhos.Alem disso, a ingestao dos residuos plasticos pelos seres humanos pode levar ao cancer, a problemas reprodutivos e a outras doencas.Esta poluicao vai seguir flutuando por milhares de anos. A melhor maneira para lidar com isso e evitar que a situacao piore, investindo em tecnologias biodegradaveis e em politicas de consumo consciente, concluiu Bowler.Saiba mais sobre a questao: http://www.globalgarbage.org/blog/