Mais: na epoca, a escritora chegou a pensar em suicidio. O mundo reagiu com surpresa. Afinal, aquela que e hoje uma das mulheres mais ricas e influentes do mundo mostrou uma faceta de maior fragilidade e vulnerabilidade. Nunca me envergonhei de ter sofrido uma depressao. Nunca. De que deveria envergonhar-me? Enfrentei uma etapa muito dura e estou orgulhosa de a ter superado, afirmou.Enquanto psicologa, nao posso deixar de aplaudir as declaracoes de Rowling as suas palavras, em forma de testemunho, contem um importante valor pedagogico, superior a qualquer palestra ministrada por um especialista em saude mental. Psicologos e psiquiatras de todo o mundo falam e escrevem diariamente sobre aquela que ja foi denominada de doenca do seculo XXI: relatam casos reais, dissecam os sinais e sintomas, desmistificam crencas irracionais, sempre na esperanca de que quem os ouca possa sentir-se mais esclarecido e, porventura, ajudado. Mas estas palavras sao, ainda, suficientes.Apesar de constituir tema de capa em diversas publicacoes, e de andar sistematicamente nas bocas do mundo, a desinformacao em relacao a depressao, as suas causas e consequencias, ainda impera. E desengane-se quem acha que essa desinformacao e caracteristica exclusiva das classes baixas. Nao raras vezes ouco autenticos disparates vindos de pessoas formadas e, aparentemente, bem informadas.Como o preconceito anda de maos dadas com a ignorancia e o desconhecimento, nunca e demais esclarecer, informar, desmistificar. Como podemos ajudar, ser solidarios com um familiar ou amigo que sofra desta doenca, se, ao mesmo tempo, alimentarmos mitos a seu respeito? Saliento apenas alguns:MITO 1: A DEPRESSAO E UMA DOENCA QUE AFECTA AS PESSOAS FRACAS. Nada poderia estar mais longe da verdade. Qualquer pessoa pode ser afectada. Repito: QUALQUER pessoa. A tristeza, a apatia e a falta de iniciativa sao sintomas comuns a muitos doentes depressivos e, como qualquer sintoma, sao consequencias da propria doenca. E precisamente por nao quererem receber o rotulo de fracas que muitas pessoas sofrem em silencio, em vez de pedirem ajuda. O desconhecimento, nestes casos, pode agudizar a situacao.MITO 2: A DEPRESSAO ATINGE, SOBRETUDO, AS MULHERES. Esta nao e uma doenca associada a um dos generos, mas um dos corolarios do primeiro mito e a diferenca que existe na forma como a doenca se manifesta em homens e mulheres. De um modo geral (ha sempre excepcoes), as mulheres estao mais habituadas a expor as suas emocoes e a diferenca e ainda mais significativa no que diz respeito as emocoes negativas, como a tristeza, pelo que, sao elas que mais facilmente identificam a necessidade de recorrer a ajuda especializada. Muitos homens sentem dificuldades serissimas em admitir que podem estar deprimidos. Reprimem as suas emocoes, como se estas pudessem ser demonstrativas de frouxidao. O que acontece na generalidade dos casos? Em vez de apresentarem os sintomas classicos de depressao, estas pessoas mais homens do que mulheres evidenciam sinais de ansiedade, aceleracao cardiaca ou outros sintomas fisicos com base nervosa. Aparecem muitas vezes nas urgencias hospitalares, assustados com a possibilidade de estarem na iminencia de sofrer um ataque cardiaco. Mas o episodio de panico tambem pode ser um sinal de depressao.MITO 3: A DEPRESSAO