duvidas acabam se estendendo aos tenistas em fase de formacao. Penso que a melhor maneira de tentar resolver esta dicotomia e buscar respaldo na Ciencia que mais se aproxima as questoes tecnicas do tenis: a Biomecanica.Assim sendo, apresentarei uma comparacao entre os dois tipos de backhand, analisando 9 aspectos tecnicos baseados em livros especializados e principalmente em estudos cientificos. Apresentarei tambem, alguns resultados obtidos a partir da minha Pesquisa Cientifica.ALCANCE Talvez este seja um dos mais obvios. Em bolas mais curtas ou laterais, quem utiliza o backhand com uma mao leva vantagem, pois tera a chance de realizar uma extensao total do cotovelo. Nestas situacoes extremas, o tenista que utiliza o backhand com duas maos tera seu alcance reduzido devido ao posicionamento da mao nao-dominante sobre o cabo da raquete, o que impede a extensao do cotovelo. A Foto 01 mostra esta diferenca. Podemos concluir entao, que para golpear o backhand com duas maos, o tenista devera se aproximar um pouco mais da bola. Alem dessa maior distancia a ser percorrida, golpear a bola utilizando-se do backhand com duas maos, torna mais dificil o deslocamento do tenista em direcao a bola, o que exige uma maior coordenacao.Foto 01 Comparacao do Alcance entre os dois Backhands.ANGULACAO - Quem utiliza o backhand com duas maos tem maior facilidade em cruzar bolas com topspin, principalmente as mais curtas, pois contam com o auxilio do antebraco e punho nao-dominante (Foto 02). Obviamente, esse auxilio nao ocorre durante o backhand com uma mao.Foto 02 Auxilio do antebraco nao-dominante no Backhand com 2 maos.APRENDIZAGEM Incluiremos aqui alguns itens que sao fundamentais durante a fase de aprendizagem do tenis: demanda de forca muscular, coordenacao motora e ponto de contato raquete-bola. Quanto a demanda de forca muscular, o backhand com duas maos e o golpe mais recomendado para tenistas iniciantes e/ou mais jovens. Distribui a sobrecarga sobre o sistema ombro/braco/antebraco/punho. Isso proporcionara maior estabilidade na cabeca da raquete no momento do contato com a bola, fase crucial do golpe. Quanto a coordenacao motora, o backhand com duas maos tambem apresenta vantagens, pois os segmentos corporais atuam de forma mais conjunta e nao independente, como ocorre no backhand com uma mao. Alem disso, o backhand com duas maos nao exige um ponto de contato tao a frente como o backhand com uma mao, permitindo ao tenista pequenos erros de timing, alem de maior conforto por estar mais proximo ao corpo. Ainda, golpeando o backhand com duas maos, o aprendiz tera menos dificuldades nas inevitaveis bolas altas, podendo utilizar tambem a mao nao-dominante para auxilia-lo.Foto 03 A aprendizagem do Backhand em criancas: grande demanda de forca muscular.PONTO DE CONTATO O ponto de contato com a bola durante a execucao do backhand com uma mao, e aproximadamente, entre 20 e 30 centimetros mais a frente se comparado ao backhand com duas maos. Esse e um fator complicador em bolas rapidas, pois a tecnica com uma mao exige maior velocidade de movimento da raquete, caso contrario o contato sera atrasado.POSICIONAMENTO DOS PES- O aumento da velocidade da bola durante as trocas de fundo de