sejamos perfeccionistas!Quarta-feiraMissao 3Dedicar um pouquinho de tempo para acabar com os maiores hot spots da sala. Apagar aqueles principios de incendios antes que eles realmente comecem a queimar! Todo mundo sabe quais sao; juntar tudo e devolver a seus lugares ou descartar o que for clutter!Quinta-feiraMissao 4Conferir o piso da sala de estar. Verificar a faixa em torno das paredes e rodapes que parece nao ter sido limpa pela vassoura ou aspirador de po. A missao e se concentrar nessa area, usar o bocal correto do aspirador de po ou uma escovinha apropriada para cantos, para soltar os fiapos e a sujeira que ficam agarrados contra a parede.Sexta-feiraMissao 5Reservar 15 minutos para se livrar de qualquer objeto que nao pertenca a sala de estar e de TV. Coisas jogadas em um canto, sobre uma cadeira ou pufe, ou mesmo no piso, que nem sao mais notadas, pois passaram a fazer parte da paisagem!Isso nao significa passar tres horas na sala de estar, fazer apenas o possivel por 15 minutos.Parabens pelo trabalho bem feito nesta semana! Com carinho,FlyLady RebeccaFOCO FLYA FlyLady chama a atencao para a bagunca ou desordem oculta, para a limpeza esquecida ou tralha que se incorporou ao ambiente.Nesta semana, vamos lavar as cortinas da sala ou passar muito bem o aspirador, para retirar a poeira e os acaros.Progredir nao e se cobrir de perfeicao! Fazer as missoes com calma e a seu jeito. Nao ter pressa, a bagunca nao se instalou em um dia e nao desaparecera em outro! Fazer com prazer, divertindo-se! FlyLady Marla Cilley/Fly RoBrasileira Missao Mimo SemanalDicas para se tornar uma pessoa especialReservar tempo para si e cuidar dos cabelosQuerida Flybaby!E hora de voltar para um mimo bem basico. Voce sabe o que quero dizer... as coisas que deixamos de fazer por conta da nossa vida agitada e horarios apertados. Estamos sempre correndo para deixar a familia vestida e pronta para sair, que...acabamos esquecendo de nos! Muitas vezes? Ok, isso para nao dizer sempre!Agora, chegou a nossa vez! Marcar 15 minutos no timer e fazer uma boa lavagem nos cabelos. Usar um xampu com aroma gostoso ou um tratamento de condicionamento profundo. E nao se esquecer da massagem do couro cabeludo! Dizem que ajuda o crescimento do cabelo. Mesmo que se isso nao aconteca, com certeza e otimo! Tratar o cabelo assim nos da o resultado de salao de beleza, de um jeito bem agradavel e em casa.Mime-se! Voce merece!FlyLadyTexto traduzido e adaptado livremente do original: http://www.flylady. net/c/pampering.php?tzm=180Missao AlimentacaoDicas para facilitar o planejamento do cardapioSugestoes para almoco ou jantarSugerimos um trivial variado e saudavel, sem prejudicar tanto o meio-ambiente ou cometer crueldade contra os animais. As receitas sao faceis e podem ser adaptadas, com inclusao de recheios, coberturas ou substituicao de algum ingrediente. No entanto, vale experimentar novos sabores, dando uma chance ao paladar, ao planeta e aos animais que nao serao sacrificados para nosso deleite. Bom apetite!Segunda- feiraSalada de folhas variadas YakissobaBanana assada com um fio de xarope de figo Terca- feiraSalada de escarola, com molho de azeite e limaoRisoto apaelladoAcelga refogadaFrutas da estacaoQuarta- feiraSalada de