thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Hoje ja e quinta-feiraE eu ja tenho quase 30Acabou a brincadeiraE aumentou em mim a pressaDe ser tudo o que eu queriaE ter mais tempo pra me exercerTenho sonhos adolescentesMas as costas doemSou jovem pra ser velhaE velha pra ser jovemTenho discos de 87 e de 2009Sou jovem pra ser velhaE velha pra ser jovemHoje ja e quinta-feiraE ha pouco tinha quase 20Tantos planos eu faziaE eu achava que em 10 anosViveria uma vidaE nao me faltaria tanto pra verTempo faltaE me faz tanta faltaPreciso de um tempo maiorQue a vida que eu nao tenho toda pela frenteE do tamanho do que a alma sente. Usuarios estao recebendo e-mails com supostas imagens do incendio, mas na verdade se tratam de malwares.Como se nao bastasse a tragedia que matou mais de 230 pessoas em Santa Maria-RS, o incendio esta sendo explorado por hackers. Algumas pessoas ja estao recebendo e-mails que prometem videos e imagens do acidente, mas que na verdade sao trojans que tentam roubar dados bancarios do usuario.O alerta foi dado nesta terca-feira pela Kaspersky Lab. Segundo eles, a mensagem conta com um arquivo chamado "video.zip" anexo, que na verdade e um malware que redireciona os usuarios para sites falsos de bancos. A empresa afirma que a primeira mensagem foi registrada na manha de segunda-feira, com o titulo "Video mostra momento exato da tragedia em Santa Maria no Rio Grande do Sul"."Os cibercriminosos exploram a curiosidade dos usuarios para disseminar trojans bancarios e, assim, infectar e roubar o maior numero possivel de pessoas. Este tipo de ataque e muito comum em casos de grande repercussao e comocao social", explica Fabio Assolini, analista de malware da Kaspersky.Alem disso, a empresa alerta os usuarios de redes sociais, prevendo que devera haver potenciais ataques no Facebook em breve, tambem relacionados a tragedia de Santa Maria. Estes sites sao conhecidos pela rapida disseminacao de conteudo e sao ideiais para disseminacao de links maliciosos. Assolini pede cautela ao usuario, que deve evitar clicar em links que prometem fotos ou videos da tragedia, mesmo que tenham sido enviados pelos seus contatos.Fonte: Olhar Digital Que dia eh hoje?Nem sei...Que roupa vestir?Nem sei...Sinto-me como se nao soubesse o que fazer;Dividida entra o rosa e o preto;O amor e a paixao;O certo e o duvido;A cruz e a espada;O paraiso e a perdicao;As vezes e como se o tempo nao tivesse passado tanto;ou como se eu nao tivesse vivido estes trinta e pouco anos;me sinto perdida, cheia de incertezasSeria anormal uma adolescente de meia idade???Pelo menos ja sei o que quero da vida;e sinceramente, nao quero muito!!!quero apenas o suficiente pra ser Feliz.Queria poder entender o que se passa comigo;Sera que um dia eu me entendo de vez?;Ou continuo a viver uma adolescente quase perto dos meus 33.Adriana Brito Esta palavra nao sai da cabeca, mas, parece fugir do meu dicionario... to muito querendo emagrecer, to fazendo atividade fisica (se bem q ultimamente bateu uma preguicinha rsrs)...E ai quem topa fazermos um grupo virtual para troca de experiencias??? seria uma especia de "reality virtual" ...(to apelando ne? rsrss mas fazer o
Gente de vez em qndo qndo aparecer por aki comente ai pra eu saber qm me visita e trocarmos figurinhas...bjus Mais um dia;Mais um minuto;Mais um segundo;E nada mais de mim...Parece poucas linhas, mas falam mais de mim do que mesma poderia falar.Se ao ler, vc nao me entender, por favor nao culpe meu modo de escrever..Culpe meu coracao por fazer coisas que eu nao entendo, e querer o que nao pode ter...E simples, mas nestas poucas linhas deixo registrado o que eu queria falar, mas por receio resolvi calar.Nesta poucas linhas, um pouco de mim vou deixar....Perdoe-me por nao poder explicar, mas tem coisas na vida que so um olhar pode revelar.Adriana Brito Se sinto saudades??.... sinto muitaE teria como nao sentir?... se fecho os olhos te lembro aqui comigo...Ainda te levo pra um lugar onde possamos conversar, andar juntos, beijar e se amar;Ainda te levo comigo pra onde eu for!!Nao importa o dia nem a hora, quando tem que ser....certamente vai acontecer!Adriana Brito Gente que lindo.... to numa correria daquelas, e lisa e quebrada como sempre ne srrsai tipo... to super precisando de alguns livros e sempre que preciso to encontrando em um blog tao legal que eu queria compartilhar aqui...Se tiver mais pessoas fazendo enfermagem (o q eu to fazendo srrs) ou outro curso na area da saude o blog " TUDO DE ENFERMAGEM" e o BLOG!!!http://adrielufal.blogspot.com.br/eu recomendo!! pode acessar o link aiAh, pra quem quiser o livro Anatomia Humana Basica Dangelo e Fattini. em pdf segue aki o link q eu achei no blog TUDO DE ENFERMAGEM..BJUS BJUS E XAU!BAIXARCLIQUE NA IMAGEM PARA BAIXAR*LINK NO 4SHARED Imigrantes segue interditada no sentido Sao Paulo(Foto: Reproducao/TV Globo)A pista norte da Rodovia dos Imigrantes segue totalmente interditada neste sabado (23) por conta da queda de uma barreira no km 52 da via no final da tarde desta sexta-feira (22), no sentido Sao Paulo. Uma pessoa morreu e 24 veiculos foram parcialmente soterrados pelo deslizamento de terra. A estrada e um das principais vias de acesso ao litoral do Estado.Ate as 16h20, o Sistema Anchieta-Imigrantes registrava diversos pontos de lentidao no sentido Baixada Santista. A pista da Imigrantes tem trafego congestionado do km 60 ao km 65, e a Anchieta esta congestionada do km 63 ao km 65. Ja no sentido Capital, a Anchieta esta com lentidao do km 65 ao km 55.Na Rodovia Conego Domenico Rangoni o trafego e lento no sentido Cubatao do km 263 ao 270. Ja a Padre Manoel da Nobrega tem trafego fluindo bem nos dois sentidos.Sobre o AcidenteUma queda de barreira no KM 52 da rodovia dos Imigrantes, uma das principais vias de ligacao com a Baixada Santista, no litoral de Sao Paulo, deixou uma pessoa morta e 24 carros soterrados no final da tarde desta sexta-feira (22). O acidente aconteceu nas pistas que dao acesso a Sao Paulo, e na manha deste sabado continuam totalmente bloqueadas. Outros deslizamentos aconteceram nas pistas da Via Anchieta, tambem no sentido Capital, que chegou a ser bloqueada, mas foi liberada minutos depois.Todos os veiculos que se envolveram na ocorrencia
Genteeeee q musica e esta ????Ameiii.... e nao paro de ouvir....Nem precisa de muita coisa, Nando e Nando, mas q letra e esta????Esta letra fala mais do que devia srrsrsSeiNando ReisSabe, quando a gente tem vontade de encontrarA novidade de uma pessoaQuando o tempo passa rapidoQuando voce esta ao lado dessa pessoaQuando da vontade de ficar nos bracos delaE nunca mais sairSabe, quando a felicidade invadeQuando pensa na imagem da pessoaQuando lembra que seus labios encontraramOutros labios de uma pessoaE o beijo esperado ainda esta molhadoE guardado aliEm sua bocaQue se abre e sorri felizQuando fala o nome daquela pessoaQuando quer beijar de novo e muitoOs labios desejados da sua pessoaQuando quer que acabe logo a viagemQue levou ela pra longe daquiSabe, quando passa a nuvem brasaAbre o corpo, sopro do ar que traz essa pessoaQuando quer ali deitar, se alimentarE entregar seu corpo pra pessoaQuando pensa porque nao disse a verdadeE que eu queria que ela estivesse aquiSabe, quando a felicidade invade,Quando pensa na imagem da pessoa.Quando lembra que seus labios encontraramOutros labios de uma pessoa.E o beijo esperado ainda esta molhadoE guardado ali,Em sua boca.Que se abre e sorri felizQuando fala o nome daquela pessoaQuando pensa porque nao disse a verdadeE que eu queria que ela estivesse aquiSei,Eu sei. Gente nem contei ne? (se contei nem lembro srrs) pois bem, eu passei no vestibular pra enfermagem na Universidade Federal de Sergipe, foi maravilhosa a sensacao de realizar um sonho depois de tanto tempo postergando isso.... entao ne.... ne q este meu sonho vem tirando meu sono? srrs pois bem, nao sei o que e sonhar rsrs, mas to amando tudo isso (nao se isso ja indicio de maluquice rsrs), minha rotina deu um giro de 180 o ...... eu acordo 4:30 da manha e ate esta hora 01:00 da matina to acordada estudando....sem contar q qndo chego da facu.... nem sonho em pegar caderno eu corro e pro trampo mesmo, sabe como e ne, eu amo o que faco (sou ACS com orgulho!! ) e nao posso parar de trabalhar para estudar tenho q virar malabarista (estudar, trabalhar e ser domestica em minha propria casa srrs fazer o q ne, vida de esposete e assim.... qm quiser tirar a prova seja pobre e case srrs).Bom galera, estas sao as minhas novas, brigadaoo pelos varios acessos, fico feliz em saber q ainda tem gente que para pra ler algumas "loucuras" que eu escrevo, vou tentar aparecer mais vezes e trazer mais coisas legais....isso se eu me der bem nestas provas q esta chegando esta semana (17/07 a 23/07)...minha frase do momento pra tudo tem sido "Deus tome de conta" srrs e tenho certeza q no fim o resultado sera gratificante...super bjus e inte o proximo post!!! Episodio 121:Parte 1:Parte 2: Eae Galera Aqui eo Lord Felipe Trazendo com Umas News Imagem de News do BlogTime KO Time K apareceu apenas uma unica vez no anime contra a Selecao Italiana, foi formado por Kageyama para Substituir a Selecao oficial Italiana! Ele e parecido com Kido o kido do time k usa um
oculos Vermelho eo Original Oculos Azul.!Ele tem uma tecnica muito impresionante Foi Ai que Kageyama apareceu e lhe ofereceu o Poder.O Jogo entre Time K e Italia acabou 3x2 para a Italia, sendo assim o Time de FideoSe Copiar Colocar Creditos. Alguma Imagens Abaixo: Wallpaper Exclusivos :, Por Favor se Copiar Colocar Creditos Inazuma Start Nao Copie Crie !
O ADAUTO TA NA BANDAa uns 20 minutos atras tavamos ensaiando na garagem e o Yan confirmou a entradada do Adauto na banda (agora podemos diser que isso e uma banda) nao sei pra onde vounem sei se voueu so ireise prometer que ira ficar beme se nao acontecer oque era esperadonao deixe o medo te prenderse nao nao ficarei calmo o medo esta pra todo ladoo medo esta pra todo ladonao continue a fujir se nao nao ficarei calmoe se eu escolher ficar akinao tente se escondervenha perto de minte defenderei ate cansarate quando parar de respiraro medo esta pra todo ladodificil te encontrar tendo que ficar paradocomenten por favor jenteVLW e gente ele nao quis ser o vocalista da banda e vai fica eu mesmo com essa vos de patoele e um cara maduro meio zuao toca muito bem violao ja tem alguns anos de experiencia ,religioso sabe canta mas nao gosta ...e isso aienfim os componentes da banda ja forao apresentados essa musica e uma das primeiras que eu compus quando eu ja estava fasendo dupla com o yanescuridao da noitevem pra me buscarme leva pra longepra longe do meu larsosinho no escuro comesso a te chamarvc nao me ouvecomesso agunisarvoses do alemvem comigo comverssarnao sei oque fasercomesso a escutaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaao medo me prende em qualquer lugaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaasosinho no escuro comesso a te chamarvc nao me ouve comesso a agunisaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaao medo me prende em qualquer lugar(introducao)o medo me prende em qualquer lugarnao esquece de comentar Os alunos do Centro Educacional Integracao, na semana da crianca tiveram uma semana bem divertida, com jogos, gincana e um lanche bem gostoso para comemorar o dia das Criancas. Vem ai o Segundo Passeio Ciclistico! Um pai tem a sabedoria de um mestre e a sinceridade de um amigo! Feliz dia dos Pais.Centro Educacional Integracao Os alunos do 4o ao 7o ano juntamente com os professores Carlos Magno, Pollyana, Paulo Victor e Leonisio, visitaram a Fabrica da Chocolates Garoto e A Uniao de Cegos Dom Pedro II rm Vila Velha! O Centro Educacional Integracao, participou do desfile civico em comemoracao a Independencia do Brasil, com o tema Industrias! Os alunos do 3o ano do ensino fundamental, visitaram nesta sexta - feira 03/08/2012 junto com a Professora Daniela, a Casa da Cultura em Domingos Martins. Os alunos do Centro Educacional Integracao, escolherem o Logo da camisa do 2o Passeio Ciclistico ! Elaboracao de uma maquete de um engenho e suas partes. Os engenhos eram enormes propriedades produtoras de cana-de-acucar para a producao do acucar, durante o Brasil colonial. Turma do 4o Ano, Disciplina de Historia. Os alunos do Centro Educacional Integracao, juntamente com os professores organizaram pecas teatrais, declamacao de poesias e apresentacoes musicais para a Semana da Leitura! Vem ai a Semana da Leitura! Durante o periodo de gestacao tudo que a futura mamae ingerir ira refletir diretamente na saude do bebe e habitos alimentares saudaveis sao indicados para garantir o bom desenvolvimento do feto. Mas e recomendado que esses habitos iniciem-se antes mesmo da gravidez, de modo que o organismo da mulher
esteja preparado para gerar uma vida saudavel.Se anteriormente a gravidez a mulher ja possuir uma alimentacao equilibrada, com variedade dos alimentos ingeridos e moderada, ela nao precisara enfrentar grandes mudancas nos habitos alimentares. Caso contrario, a principal mudanca sera buscar uma dieta balanceada e rica em nutrientes, sendo necessario dar mais atencao ao que se consome.Entretanto, o periodo de gestacao sugere tambem algumas restricoes, dentre elas estao:- Evitar o consumo de alimentos que podem conter salmonela - como ovos crus, maionese caseira, mousse e fios de ovos;- Evitar o consumo de carne de porco e de qualquer carne crua ou mal passada;- Evitar a ingestao de alimentos embutidos e preparacoes industrializadas;- Consumo moderado de sal, acucares, adocantes artificiais e gorduras;- Consumo moderado de cafeina;- Evitar ao maximo o consumo de bebidas alcoolicas;Valorizando habitos alimentares saudaveis, a futura mamae e o bebe estao protegidos e garantindo uma excelente qualidade de vida para ambos.
A principio nao ha problema em viajar de aviao no primeiro e segundo trimestres de gestacao (ate 27 semanas), desde que voce nao tenha complicacoes medicas como sangramento vaginal, diabete, pressao alta ou nao tenha tido um parto prematuro no passado -- nesses casos, e recomendavel esperar um sinal verde de seu obstetra. Fale com ele tambem se for para o exterior, porque ele pode dar alguma orientacao mais especifica. Entre as 28 e as 36 semanas, normalmente e possivel viajar de aviao, mas algumas companhias aereas tem restricoes, devido ao risco de um parto prematuro. Nao que ninguem va perguntar se voce esta gravida na hora de vender a passagem, mas voce podera ser questionada bem no portao de embarque e ter que passar por um sufoco de ultima hora. Por isso cheque antes a politica da empresa em que pretende voar e, se for preciso, peca um atestado para seu medico. Saiba, porem, que em alguns casos, no finalzinho da gravidez, a partir de 36 semanas, o voo so e mesmo permitido com a presenca do proprio medico junto com a passageira no aviao. Nao se esqueca de levar em conta com quantas semanas estara na hora de voltar para casa. Alem disso, gestantes nao devem voar em avioes pequenos demais, que nao tenham cabines pressurizadas. As restricoes das empresas nao devem ser os unicos fatores a se pensar. Lembre-se de que, em condicoes normais, nao demora muito para qualquer pessoa se sentir extremamente desconfortavel no assento de um aviao. Agora imagine como vai ser com voce de barrigao e tendo que levantar a toda hora para fazer xixi. Seja tambem realista quanto a possibilidade de uma emergencia medica longe de casa. Sera que vale arriscar ter contracoes antecipadas bem no meio de um safari na savana africana ou no coracao da selva amazonica? Sempre que viavel, tente evitar viagens a locais em que os servicos de urgencia nao sejam proximos. Viagens de aviao durante a gravidez aumentam ligeiramente o risco de trombose e de se desenvolver varizes. Converse com seu medico sobre o uso de meias elasticas com algum nivel de compressao para ajudar na circulacao e aliviar o inchaco das veias durante o voo. Em casos de jornadas muito longas, pode ser dado um remedio para a circulacao em determinadas circunstancias. O que voce pode fazer por conta propria e tomar bastante agua ao longo de todo o voo, levantar-se para caminhar um pouco pela cabine a cada uma hora e meia e trocar a posicao das pernas com frequencia. Talvez voce ate tenha ouvido falar que a exposicao a radiacao natural durante viagens de aviao possa elevar o risco de aborto espontaneo ou de o bebe nascer com anomalias. A realidade, segundo os medicos, e que pessoas que viajam a negocios com frequencia tem, sim, um pequeno risco a mais de ter um dos dois problemas, mas esse risco e irrisorio para mulheres que voam umas poucas vezes ao ano. No caso de tripulantes de aviao, de acordo com as proprias normas da Agencia Nacional de Aviacao
O casal decide ter filhos, abandona os metodos anticoncepcionais e depois de pouco tempo recebe a visita da cegonha com um bebe saudavel e muito desejado. A historia parece simples, mas nao e. Calcula-se que 15% dos casais em idade reprodutiva encontrem dificuldades para obter uma gravidez natural, necessitando de ajuda especializada. De acordo com Assumpto Iaconelli Junior, diretor da clinica Fertility - Centro de Fertilizacao Assistida (SP), 80% conseguirao engravidar no primeiro ano, 5% apenas apos dois anos e a taxa de gravidez entre os restantes cai verticalmente, com apenas 2% de gestacao a cada 12 meses. Portanto para realizar o sonho de ser mae e preciso ter paciencia, uma vez que os medicos so consideram que ha algum problema apos o periodo de um ano de tentativas (mulheres com ate 35 anos) ou seis meses (acima de 36 anos), sem contraceptivos.Alem disso, a fecundacao - juncao do espermatozoide com o ovulo que forma o embriao - so acontece quando a mulher esta no periodo fertil, e do total de espermatozoides ejaculado, apenas 1% consegue entrar no utero e somente uns poucos conseguem chegar ate as trompas, local onde ocorrera a concepcao.A boa noticia e que a medicina ja oferece diversas alternativas de tratamento para quem deseja engravidar. "O desenvolvimento socioeconomico do Pais na ultima decada tem modificado o perfil dos casais que buscam ajuda para engravidar. Os tratamentos da area de reproducao humana, antes tidos como pouco acessiveis a populacao, devido aos altos valores envolvidos, agora estao ao alcance de grande parte dos brasileiros", afirma o especialista Daniel Suslik Zylbersztejn, medico do Setor de Reproducao Humana da Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp).Durante muito tempo, os problemas de fertilidade atribuidos as mulheres. Mas atualmente, sabe-se que sao varios os fatores que levam o casal a se deparar com dificuldades para engravidar. E a origem da infertilidade e distribuida: 30% sao causas femininas, 30% sao causas masculinas e 40% tem causa mista, ou seja, tanto a mulher quanto o homem apresentam simultaneamente alteracoes que levam ao quadro de infertilidade. Gravida tem que exercitarExercicio: bom para o bebe, otimo para a gestanteA atividade fisica na gestacao so traz ganhos tanto para mae quanto para o bebeNinguem ousa discutir os beneficios da atividade fisica, mas quando a mulher engravida nao faltam maes, tias e avos prontas para recomendar vivamente que a futura mamae pegue bem leve ou que, no maximo, faca uma caminhadinha. Uma pena. As gestantes podem e devem tirar proveito dos efeitos positivos dos exercicios. Para elas mexer-se traz ainda um outro ganho: o risco de um parto prematuro cai pela metade.Conduzido pelo professor de educacao fisica Marlos Domingues na Universidade Federal de Pelotas, no Rio Grande do Sul, ele avaliou o perl de absolutamente todas as mulheres que deram a luz naquela cidade gaucha em 2004 algo em torno de 4 mil maes. A proporcao de partos antes do programado foi menor entre aquelas que se exercitaram durante toda a gestacao e, principalmente, no terceiro trimestre, justamente o periodo em que as gravidas costumam reduzir o ritmo.Enquanto alguns fatores de
risco para a prematuridade vem diminuindo caso do tabagismo , outros aumentam assustadoramente. Para se ter uma ideia so na cidade de Pelotas, a incidencia de hipertensao na gravidez pulou de 5,3% em 1982 para 23,9% em 2004 e a ocorrencia de diabete gestacional aumentou dez vezes no mesmo periodo.E esses fatores, junto com a obesidade, podem ser minimizados com a atividade fisica, lembra Marlos Domingues para justificar o achado. Ele e seus colegas, porem, se aprofundam muito mais na investigacao. Por isso mesmo, maes e lhos continuam sendo avaliados de tempos em tempos de 2004 para ca.
perninhas, enfim, seu bebezinho fica pronto e SEU PRESENTE CHEGA.... Mulher, Ja vive bem la no teu intimo a semente vital, fruto do amor que em breve vai mamar em teu peito e pedira teu carinho na hora da dor. Ja mexe no teu amago materno, chutando-lhe o ventre com energia, uma vida, um ser que ja te conhece e assim que nascer te trara alegria. Mulher, ja sente energia, amor e carinho, o broto gerado em tuas raizes que ouvira tuas cancoes de ninar, tua maior esperanca de dias felizes. Ja esta chegando quem tanto desejas para ser embalado com amor maternal; E brinca, pula, corre, grita... quem faz de tua barriga um quintal. Mulher, Prepara-te para o momento sublime! Vive dentro de ti uma crianca que esta ansiosa para nascer, viver... e te chamar carinhosamente de mamae.
e nas carnes, principalmente no figado. FerroA partir do 2o trimestre de gestacao, a futura mae adquire mais massa celular, principalmente de globulos vermelhos, e o feto comeca a criar a sua reserva de ferro. Por conta disso, e de extrema importancia que a gestante absorva quantidade suficiente para suprir ambas as demandas. O valor diario recomendado e de cerca de 27mg, alcancado apenas com suplementacao. "Uma alimentacao normal chega a atingir de 6 a 7mg/dia por 1000kcal. Para atingir as quantidade adequadas de ferro sem suplementacao, seria necessario consumir 5000kcal por dia, o que e inviavel", diz Simone. Porem, mesmo que a gestante tome suplementos ferreos, e importante ter uma alimentacao rica nesse nutriente. Entre as fontes de ferro heme - melhor absorvido pelo organismo -, estao carnes e visceras. Ja as fontes de ferro nao heme - com menor aproveitamento - sao os feijoes, legumes, vegetais de folha escura e ovos. "A vitamina C auxilia na absorcao do ferro nao heme e, por isso, e importante que os dois nutrientes estejam juntos na mesma refeicao", conta Simone.ZincoDe acordo com Simone, "o zinco e extremamente importante para auxiliar o crescimento celular, tanto da gestante como do feto". A recomendacao e de 11mg/dia e esses valores tambem so sao atingidos com suplementacao. E indicado, inclusive, que a suplementacao de zinco seja feita junto com a de ferro. Os alimentos ricos em zinco sao ostras, frutos do mar, peixes, figado, peru e carnes.ProteinasA nutricionista Simone Freire explica que a ingestao adequada de proteinas tem relacao direta com a velocidade de formacao dos tecidos da gestante e do bebe. O valor recomendado para gravidas e de 71g por dia, sendo que metade desse valor deve provir de carnes, aves e ovos e a outra metade, de alimentos de origem vegetal, como os feijoes e derivados.CarboidratosA necessidade de carboidratos aumenta porque o metabolismo da gestante esta mais acelerado e, por conta disso, precisa de mais energia. A indicacao e de 175g de carboidratos por dia. Arroz, batata, massas em geral, mandioca, paes, bolachas, aveia e granola sao excelentes fontes desse elemento.
Andreia Montenegro, ginecologista do Hospital Adventista Silvestre, do Rio de Janeiro (RJ). Os especialistas concordam que procurar ajuda pode ser eficaz. Um clinico geral pode indicar mudancas de habitos. Psicologos e psiquiatras tambem podem dar apoio mental as gestantes.-Os perigos da cocaina e dos opiacios-Essas drogas ilicitas (assim como a heroina, a metadona e a morfina) podem causar problemas significativos para o bebe. A cocaina estreita os vasos sanguineos e eleva a tensao arterial e o seu consumo durante a gravidez pode provocar o aborto. O filho de uma mae viciada nessa droga e mais propenso a ter pouco peso ao nascer, alem de medida corporal e circunferencia da cabeca menor menores das consideras normais. Os opiacios, como atravessa a placenta, podem fazer com que o bebe ja nasca viciado.