Ola gente linda!!!Voce ja ouviu falar em Aromaterapia, as vantagens e como fazer uso dessa maravilha?Entao, hoje eu trouxe a profa Rosi Oliveira para nos dar umas dicas super legais pra gente!!!Se liga ai... Aromaterapia veio de duas palavras: fragrancias ou cheiro e terapia. Acredita-se que a aromaterapia tem beneficios de tratamento e prevencao de doencas, nomeadamente atraves de uma aplicacao de oleos essenciais.Oleos essenciais provenientes de plantas, flores, folhas, cascas ou raizes. Estes oleos sao geralmente com outros oleos, receitas diferentes, para gerar as suites misturando diferentes efeitos e sob forma de locoes, sabonetes, sais de banho, bons perfumes e ate mesmo velas.Existem tres tipos de aplicacao de aromaterapia. Em primeiro lugar, difusao e as antenas de fragrancia ecologica, ou simplesmente oleos essenciais perfumados. Em segundo lugar, ha a inalacao direta, para desinfeccao respiratoria e descongestionamento. Terceiro, e a aplicacao topica ou como uma massagem geral, banho ou cuidados com a pele. Diz-se que a aromaterapia para o sistema limbico, o responsavel controle de emocoes e memoria de trabalho impulsos para o cerebro, estimula os receptores olfativos no nariz, que em seguida, envia. No entanto, outros dizem que a aromaterapia nao e condicoes de cura, mas tambem ajuda o corpo de uma forma natural de curar o mesmo e aumentar a resposta imune.Alguns estudos tem demonstrado que a aromaterapia pode aliviar o estresse, depressao e ansiedade por comida. Melhora a qualidade de vida e promove a boa noite de sono. Mulheres gravidas usam aromaterapia antes do nascimento para normalizar e aumentar sua satisfacao em suas experiencias de trabalho.Aromaterapia fortalece nosso corpo, aumenta a circulacao sanguinea e ainda fortalece o sistema imunologico. Os oleos essenciais estimulam a tranquilizar o nosso sistema. E tambem amplamente utilizado em banheiras de bebe. Ajuda a crescer, limpa a atmosfera , dores, coceira na pele e disturbios do sono.Alecrim e Alfazema aromaterapia estao ligados tambem com o sentimento de satisfacao. Promove o bom humor e tambem libera o efeito calmante. Aromaterapia de hortela-pimenta para aumentar a memoria e atencao, que e perfeita para estudantes estressados e viciados em trabalho. Oleo de lavanda tambem e ideal para dores de cabeca. Voce pode colocar agua quente em uma tigela, passar uma toalha sobre sua cabeca e inalar por alguns minutos.Resfriados e congestao nasal podem ser curados por produtos quimicos aromaticos, como o eucalipto e mentol. Usando oleos essenciais na massagem terapeutica tambem sao uteis para a dor fisica, tais como enxaquecas, dores no corpo, dores musculares e entorses. Os oleos sao absorvidos rapidamente pela pele e traz relaxamento.Aromaterapia e muito util para a saude e beleza da pele. Os oleos essenciais sao chamados anti-fungicos, anti-bacteriano e anti-inflamatorio. Tem tambem propriedades curativas. Oleos de jasmim, lavanda e rosas sao uteis na luta contra o envelhecimento e hidrata a pele. Azeite e oleos de arvore do cha sao tambem limpador da boa cara.No entanto, deve ser usado com cuidado ao selecionar oleos essenciais na aromaterapia. Alguns oleos essenciais sao altamente concentrados e pode causar irritacao na pele. Alguns nao podem ser usado por mulheres gravidas e lactantes, enquanto outros podem ser