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SinopseUm piloto (John Travolta) da Forca Aerea ejeta seu companheiro (Christian Slater) e rouba duas armas nucleares com o intuito de "devolve-la" ao governo dos Estados Unidos mediante um resgate de 250 milhoes de dolares. Mas seu co-piloto e uma guarda florestal (Samantha Mathis) fazem de tudo para frustrar os planos dele e dos seus cumplices. SinopseBarbara Novak (Renee Zellweger) e uma escritora feminista que, em plenos anos 60, escreve um best-seller chamado "Abaixo o Amor", no qual aconselha mulheres desiludidas com a vida amorosa a manterem apenas relacionamentos casuais, focando mais a conquista do sucesso profissional e sua propria independencia. O tremendo sucesso do livro faz com que Catcher Block (Ewan MacGregor), um reporter mulherengo e sedutor, decida se envolver com Barbara apenas para preparar um artigo e mostrar ao mundo que ela nada mais e do que uma fraude. Sinopse: Esta e uma comemoracao horripilante, de humor negro, sobre a mais assustadora noite do ano, produzida por Bryan Singer (diretor de X-Men e Superman O Retorno) e pelo diretor e roteirista Michael Dougherty (co-roteirista de X-Men 2 e Superman O Retorno). Contos do Dia das Bruxas toma emprestado o mesmo estilo de Creepshow e Tales from the Crypt para apresentar ao espectador toda uma nova gama atraves de quatro contos intercalados e ambientados na noite de Halloween: o diretor de um colegio desabrocha ao luar como um terrivel assassino serial; a jornada de uma jovem virgem por alguem especial tem uma reviravolta extraordinaria; um grupo de adolescentes executa uma cruel travessura com consequencias desastrosas; e um velho briguento combate um demonio muito disposto a travessuras e gostosuras! SinopseNa Franca ocupada pelos nazistas durante a Segunda Guerra, grupo de soldados judeus americanos tem como missao espalhar o terror pelo Terceiro Reich. Eli Roth interpreta um sargento nazista jogador de beisebol e Brad Pitt ficara com o papel principal. Ele vivera o tenente Aldo Raine, homem que organiza uma equipe de bastardos. Diane Kruger vivera Bridget Von Hammersmark, uma famosa atriz alema que se envolve em uma trama para sabotar nazistas. A alema Nastassja Kinski estava cotada para o papel SinopseLiz e seus amigos estao a bordo de um luxuoso iate a caminho de uma ilha paradisiaca, mas aparentemente eles seguiram pelo percurso errado. Mas, o iate acaba parando em uma misteriosa ilha. De repente, o grupo e empurrado para dentro de um ambiente totalmente estranho e ameacador. colocando em duvida a sua sobrevivencia. No dia seguinte, Liz sente a falta de seu noivo e se depara com um rastro de sangue seguindo pela floresta. O medo comeca a consumir e dividir o grupo de amigos. Vento tempo,Vendaval,arrastou meu chao,Roubou meu sal,me deixou nuana gelida luame levou vocePor que?E eu nem sei mais quem sou.... Entre o ser e o estarO que somosnem sempreou quase nuncaexpomos.O que estamos e o quese mostra:uma dupla face e unicaque se desdobra e sedilui,somos dentro e forae nunca unissonoe o que pode serbonito dentroe feio forae vice-versa.E o nosso serNunca e, so esta.Add caption Uma das lembrancas mais saborosas da minha infancia era a casa de
minha avo. Uma casa bem simples, mas arejada e que tinha um pe de figo contornado por uma pequena base onde eu me sentava a sombra para brincar com as formigas.Minha avo mal falava o portugues, mas nossa comunicacao era intensa. Lembro-me dos olhos dela, sempre tao umidos e doces, do seu nariz, dos cabelos brancos e longos, seguros por uma grande presilha por detras da cabeca. Lembro-me da expressao longinqua de seu sorriso, de quem estava sempre olhando para uma Siria guardada nos quibes aromaticos e saborosos que ela escondia para os netos num caldeiraozinho coberto com um pano de prato, bem acima do fogao a lenha, no canto daquela cozinha atras de cuja porta eu tanto me escondia para brincar. Eu chegava e voooooo... abracava seus quadris, bem a altura dos meus bracos. Ayuni, ela me dizia, e me beijava a cabeca, o rosto e segurava minhas maos, na epoca tao pequenas e que ora serviam de caminhos de passeio para as formigas, ora as torturavam- pobres formigas. Minha mae me deixava la algumas manhas e minha avo escolhia arroz numa baciazinha de aluminio meio amassada nos cantos e eu era a propria casquinha do arroz despejando perguntas: de onde ela havia vindo, por que falava tao diferente e ela respondia algo que eu nao entendia e me olhava com tanto carinho que me atravessava e eu sentia aquele cheiro tao dela, aquele cheiro que muitas vezes hoje me vejo procurando em minha mae, em minha tia...Eu a via tao grande, tao quente...ela deixava que eu mexesse em seus cabelos e, um dia, eu os pedi para ela e ela me disse que, quando se fosse desse mundo, eu poderia guarda-los. Minha avo se foi, nao me deixaram ve-la, eu era pequena... fiquei com esse vazio. Recordo-me quando o Guidinho, nosso vizinho, conversava com minha irma e dizia que havia vindo do hospital e ela estava mesmo muito mal. Eu estava no colo de minha irma, descalca, como sempre eu brincava e meus chinelos estavam virados e eu corri para tentar desvira-los, minha irma me segurou...eu expliquei o que pretendia e ela se adiantou "nao adianta mais, Claudia e eu chorava e chorava, pensando que se eu desvirasse os chinelos, minha avo viveria para sempre, e viria, como toda noite ela fazia, ver televisao na minha casa e eu poderia, como toda vez eu fazia, deitar minha cabeca em seu colo cheiroso de tempero de esfirra, de quibe, de acelga, de farinha, um colo com o aroma de uma mistura de coisas que me transportavam para um lugar de descanso e de ternura, tao milenar e tao presente. Minha avo morreu em frente a minha casa quando atravessava a rua. Ela me beijou e foi embora e eu so ouvi um barulho e nunca mais a vi. Ninguem sabe, nem eu sei como consegui ou de quem os peguei, mas os chinelos que ela usava naquele dia estao guardados aqui comigo, descansando numa caixa, virados para cima.
bares,Do chope, do vento,Ou pode ser que seja ocao mudo e triste que atravessava a rua,Talvez tenha sido ocigarro que foi aceso,Ou o que se apagasempre.Quem sabe tenha sido amorteOu o nascimento dealguem famoso ou anonimo.So sei que lembreiseus olhos,Sua boca, sua pelecolada na minha,Sua falsa distancia,Seu suor tao presente,Lembrei a tarde e asmanhas,As pracas e asescadas,O carro parado e unsbombonsDoces...languidos...perfeitos.E diante de tantacoisa simples, boa ou dolorida,Tanta artimanha,esconderijos, chegadas, partidasTanto medo, tantosonho, sons, letreirosFumacas e rodeios,Lembrei-me do jatoimprecisoE senti como e precisoTudo o que sinto.De repente, me deuvontade de viver.06/12/2012
FormaduraEsta pronto o cerimonial E algozes fingem dadivasCelebrando aos reusSuas oferendas lilases. O meu amorescorre,transborda,invade terrase valas.........E eu nao morro afogada. Quando eu nasciUm anjo espertinho, Desses que vivem Camuflando fumacas nas nuvens, disse:Vai, Claudia, trabalhar muito na vida!Estudar, casar preocupacoes...Va dar aula no ensino publico estadual.Que anjo mais fdp. Eu tenho que esqueci.Eu preciso mentir ou ser forte. Eu nao sou forte como um touro. Eu nao sou forte como um lobo. Terei de mentir ou ser forte como um touro. O tempo nao me fara. Tudo e triste tudo em riste nao concorda nao palpite.O homem que vem da prisao. O homem que vem do corredor da prisao. Nao me mate por favor. Nem me deixe morrer. Tenho medo do sofrimento aqui. Tenho fraco fraqueza caco caqueza ima imaginacao. Minha imaginacao diz coisas ruins mas olha eu te juro. Me desculpa mas ela diz coisas ruins.A mata a selva. Alguem se funde a mata - nao. Sombras nas sombras. A dor de alguem me entra. Alguem deitado de olhos abertos ele nao estava de olhos fechados estava de olhos abertos ouvia e sabia de tudo ouvia atentamente. Sombras nas sombras. O espelho da madrugada.Qual das cartas? - nao - nao me deixe morrer - isso e ainda pior - voce esta tornando tudo pior.Quero voltar para a infancia. Nao. Isso nao te faz bem. Quero sair da infancia. Isso ainda nao e bom. Me faco perguntas torturantes.Nao ha como sair antes do tempo. Nao ha como sair antes do corpo. E um chamado da natureza. A natureza te chama para cair. A natureza te chama para lhe pregar uma peca. Seu pensamento e o vento que passa. Onde e que voce pensa que vai? Corrida pela mata, corpo arfante, vulto que passa como um borrao, a mata me passa como um borrao. Portas que se abrem sucessivas para a paisagem cada vez mais proxima. A floresta umida. Me agacho na floresta umida. O que voce esta fazendo? Isso nao pode ser bom, de nenhum modo. O que voce esta pensando? Nao naoNao quero me fazer perguntasElas me fazem malPensar numa floresta pode nao ser bom.Um quarto e uma porta. Isso nao pode, de forma alguma, fazer bem.Por que voce esta se mutilando? preciso ter forcas gostaria de ter forcas de ter certeza de algo em mim para te levar para carregar teu sorriso e morder o teu corpo arrancar da terra teu corpo de capim verde pra ser comido teu corpo de trigo no vento teu corpo sorri no vento como trigo homem que sabe e espera homem que nao perde tempo esta resolvido ja voaste ja te plantaram molharam e agora es orgulho e sol agora e tudo orgulho e sol certeza do alimento que se e certeza do alimento secreto certeza do alimento que se e certeza do alimento ao sol trigo rebentando sob a gola capim molhado para eu mordero efeito de todo o alcool ja passou o efeito de todo o alcool resta o cigarro no peito mais esse vazio covarde tudo que eu poderia ter
sido tragado com pressa e cegueira onde esta minha anunciada calma? - tambor - de onde vem o riso repetido? - tambor.e porque nao saciei minha fome de trigo e como nao me sacio espero as 05:50 no largo da cancela a padaria abrir para que eu possa comprar o paosilencioe calar as bocas na sacromesa com a partilha do pao e da manteiga para nao ver o odio antes do riso, na sacromesa da familiame afastei de ti como quem se encanta na propria dormas apareca se tiver fome
vamos.Sonhei que precisava tomar o trem. Pulei algum muro, passei por algum buraco e cheguei a via ferrea. Do que eu queria escapar? Ouvi com temor o barulho da maquina, vi sua luz que vinha. Me preparei com vergonha, das pedras, do ferro e das pessoas que estavam. O trem passou em outro trilho, nao no que eu esperava. Fui em sua direcao, mas esbarrei - percebi - nao - segurei - vi - fui atraido por ela - a cerca de arame. Senti o choque e antes a tristeza da morte. Um medo farto. O abandono diante de si, diante do proprio medo. Morrer eletrocutado. No choque percebo tudo se queimando devagar, em microexplosoes de celulas. A pele se enruga, resseca, torna-se cada vez mais velho. Os olhos saltam e veem. E cada vez mais velho, mais carcaca e po, esturricado na aceleracao subita da vida, o corpo velho diz: como me afastei da vida, e agora o tempo me cobra, a agua invade o aterro. Com tristeza se observa o proprio medo, o proprio corpo ralentado de medo.A vergonha da falsidade das palavras, da necessidade das palavras, do mau uso de palavras. Do mau uso do som. Do mau uso do gesto. Do mau uso do tempo. Do mau uso do corpo em relacao a. Do mau uso do corpo colocado no espaco.http://emvoltadacasa.blogspot.com.br/2012/09/14-de-julho-casa-da-dora-botafogo-meio.html
maior. Por nao contar com massa de cacau, lidera o ranking da docura. O chocolate diminui o risco de doencas cardiacas, pois e fonte de antioxidantes naturais, como a epicatequina. Essas substancias evitam a formacao de coagulos no sangue, favorecendo a circulacao. O chocolate amargo, feito com os graos de cacau torrados sem adicao de leite, tambem e chamado de chocolate puro, pois alem do cacau leva apenas acucar, com concentracoes de cacau variando de 35 a 85% de sua composicao. " E o melhor de todos em valor nutricional e contem altos teores de flavonoides". Ele alivia as mudancas de humor, pois aumenta a producao de neurotransmissores como a serotonina, que produz a sensacao bem-estar. O consumo interfere sim nos niveis de colesterol, ja que as epicatequinas, presentes no chocolate escuro e com pouco acucar, sao responsaveis pela reducao na sintese de colesterol ruim (LDL) e pelo aumento de colesterol bom (HDL). Por outro lado, o chocolate branco e o ao leite contem respectivamente 22% e 20% de gordura saturada. Com essa quantidade, se consumidos em excesso, eles podem levar ao aumento das taxas de colesterol ruim no sangue. A versao diet de um chocolate pode conter mais gordura que a tradicional - a adicao compensa a ausencia de acucar na receita e permite manter as caracteristicas sensoriais do alimento, como sabor, aroma e textura. E as espinhas?? Dietas com alto teor de gorduras e carboidratos estimulam a secrecao sebacea, tornando a pele mais propicia ao aparecimento de acne. Mas o efeito ainda e controverso e nenhum estudo definitivo comprova a relacao entre chocolate e o aparecimento de espinhas.Se cuida, escolha o melhor pra sua saude! Beijos...Fonte: minhavida.com.br
com o diabetes, a hipertensao, a inflamacao e ao aumento de risco cardiovascular (LEE et al., 2008). Existem duas maneiras de se obter a Vitamina D: uma e a forma D2 (ergocalciferol), obtida atraves de suplementos e alimentos fortificados, e outra na forma D3 (colecalciferol), obtida atraves dos raios ultravioleta B e sintetizada pela epiderme humana ou consumida principalmente na forma de oleo de peixe, alimentos fortificados ou suplementos. O colecalciferol e transformado pela acao dos raios solares a partir da provitamina D3 (7-deidrocalciferol) encontrada na pele humana. Ambas as formas D2 e D3 sao hidroxiladas no figado e rins a 25-hidroxicalciferol e subsequentemente a forma biologicamente activa, o 1,25-di-hidroxicalciferol (calcitriol) (LEE et al., 2008). Estudos indicam que a rapida evolucao da deficiencia de vitamina D e muito mais prevalente do que o esperado, prevalencia essa que aumenta em altas latitudes. Alem disso, grupos etnicos com peles mais escuras exigem proporcionalmente mais exposicao solar para sintetizar quantidades equivalentes de vitamina D comparadas as pessoas de peles claras (LEE et al., 2008). Devido ao estilo de vida e as culturas modernas, a humanidade produz menos vitamina D cutanea. Isso se deve a multiplos fatores, como manter-se em lugares cada vez mais fechados, diminuindo a exposicao solar e fazendo uso de protetores solares bloqueando parte da irradiacao. A obesidade assim como a idade avancada tambem contribui para este fator, provavelmente devido a uma diminuicao da biodisponibilidade da vitamina, em individuos com excesso de tecido adiposo, e devido a uma menor absorcao tecidual em idosos (uma pessoa de 70 anos produz 75% menos vitamina D3 do que uma pessoa de 20 anos). (LEE et al., 2008). Estudos transversais tem confirmado a relacao entre deficiencia de vitamina D e a prevalencia de hipertensao e diabetes (SCRAGG et al., 2004; SCRAGG et al., 2007,). Alem disso, a deficiencia desta vitamina predispoe a resistencia a insulina, disfuncao das celulas beta pancreaticas e a sindrome metabolica (CHIU et al., 2004; RIACHY et al., 2006). Fonte: rgnutri.com.br
ou nao:a) Excesso de oferta de acidos graxos ao figado. Ha uma excessiva chegada de lipidios (na forma de acidos graxos livres) ao hepatocito, vindo do tecido adiposo, o que excede a capacidade do hepatocito de fazer o processamento e exportacao dos mesmos. Este mecanismo e visto tanto no jejum ou desnutricao como no diabetes descompensado. Tais situacoes causam intensa mobilizacao de acidos graxos no tecido adiposo. Para mobilizar lipides estocados no tecido adiposo existe a enzima lipase hormonio-sensivel, que e inibida pelo hormonio insulina. Na falta de insulina, o que ocorre no jejum, e no diabetes mellitus, essa enzima fica constantemente ativada, e remove grande quantidade de triglicerides dos adipocitos, as celulas de armazenamento de gordura. Assim, muita gordura chega ao figado e essa gordura acaba sendo estocada.b) Deficiencia na producao de lipoproteinas, basicamente do tipo VLDL. Quando ingerimos acucares e proteinas em excesso, eles acabam sendo transformado em lipidios no figado. Os triglicerides sintetizados no figado devem ser empacotados para serem enviados ao tecido adiposo. O pacote em que eles sao embrulhados sao as particulas de lipoproteina chamadas de VLDL (very low density lipoproteins). Sao menores e mais densas que os quilomicrons. A deficiencia de producao de VLDL pelas celulas do figado e resultante de:1. Diminuicao na sintese de proteinas.2. Diminuicao na sintese de fosfolipides.Fonte: Dra: Maria Eduarda Becho Freitas ArgerEm: http://bluelogs.net
aponte os defeitos do outro. E claro que ser amado pelas pessoas e sensacional, principalmente pelo que somos, pelo que representamos pra elas, mas o mais fantastico da vida e quando o amor de que precisamos e encontrado dentro de nos mesmos a cada manha.Wagner Fernandes
Ninguem e o que parece ser, embora muita gente tenta fazer da aparencia sua personalidade, a sua marca mais forte. Nao ha como ser bom e mau ao mesmo tempo. Ser feliz e triste ao mesmo tempo. Ser fiel e infiel. Ser amigo, inimigo ou indiferente. E isso nao depende de escolha. Ou voce e o que naturalmente aprendeu a ser ou continuara vivendo a margem de si mesmo e se enganando com aquilo que insiste em apenas parecer. Espero que voce seja, e viva alem de uma melindrosa aparencia! So se ama de verdade depois de perdoar, perdoar, e perdoar... Se depois de tudo, depois ate de ter dito que perdoou, existir a lembranca do que magoou, do que feriu, e sinal que nao ha, ainda, amor. Sinal que o sentimento pode ser tudo, menos amor de verdade!Afinal, "O amor tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta..." Nao e meu caso, alias, faz anos que nao sei o que e tristeza ou algo parecido. E espero continuar assim, sempre. Mas e so uma vontade de escrever que surgiu quando tava conversando sobre essas coisas da vida...Tem dia que ta tudo cinza. Tem dia que parece noite. E so chuva, so desanimo... Tudo seco, sem flores, sem folhas, apenas galhos aparentemente sem vida, mas e la no escondidinho, onde ninguem ve, debaixo da terra que estamos nesses momento, apegados as nossas raizes. E com o minimo de umidade, das lagrimas que seja, nao importa, e que temos a possibilidade de voltar e florescer. Ai, e so uma questao de tempo e perseveranca pra que possamos nos reergue novamente, mais fortes que antes e ainda mais preparados pra enfrentar qualquer tempestade, qualquer seca, qualquer coisa nos dias maus. ;)Viver e a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe. Quando a gente quer muito uma pessoa, a gente se engana. A gente tenta encaixar aquele outro ser humano em posicoes que nunca foram dele. A gente clama ao universo para um sim em algo que ja comecou destinado ao nao. A gente quer, e a gente bate o pe e faz pirraca feito crianca para conseguir. Mas um dia a gente percebe que amor tem que ser uma via de mao dupla. Amor tem que ser facil, tem que ser bom, tem que ser complemento, tem que ser ajuda. Amor que e luta e ego. Amor que rebaixa e dor.E entao a gente aprende que amor que nao e amor, nao encaixa, nao orna, nao serve.Fique com alguem que nao tenha conversa mole. Que nao te enrole. Que nao tenha meias palavras. Que nao de desculpas. Que nao bote barreiras no que deveria ser facil e simples. Fique com alguem que saiba o que quer e que queira agora.Fique com alguem que te assuma. Que ande com orgulho ao seu lado. Que te apresente aos pais, aos amigos, ao chefe, ao faxineiro da firma. Que segure a sua mao ao andar na rua. Que nao tenha medo de te olhar apaixonadamente na frente dos outros. Fique com alguem que
nao se importe com os outros.Fique com alguem que nao deixe existir zonas nebulosas. Que te de mais certezas do que perguntas. Que apresente solucoes antes mesmo dos questionamentos aparecerem. Fique com alguem que te seja a solucao dos problemas e nao a causa.Fique com alguem que nao tenha traumas. Que nao tenha assuntos mal resolvidos. Que saiba que para ser feliz, tem que deixar o passado passar. Fique com alguem que so tenha interesse no futuro e que queira esse futuro com voce.Fique com alguem que te faca rir. Que te mostre que a vida pode ser leve mesmo em momentos duros. Que seja o seu refugio em dias caoticos. Fique com alguem que quando te abraca, o resto do mundo nao importa mais.Fique com alguem que te transborde. Que te faca sentir que voce vai explodir de tanto amor. Que te faca sentir a pessoa mais especial do universo. Fique com alguem que de sentido a todos os cliches apaixonados.Fique com alguem que faca planos. Que veja um futuro ao seu lado. Que te carregue para onde for. Que planeje com voce um casamento na praia, uma casa no campo e um labrador no quintal. Fique com alguem que apesar de saber que consegue viver sem voce, escolhe viver com voce.Fique com alguem que nao se esconda. Que nao te esconda. Que cada palavra seja direta e clara. Que nao de brechas para o mal entendido. Que faca o que fala e fale o que faca. Fique com alguem cujas palavras complementam suas acoes.Fique com alguem que te admire. Que te impulsiona pra frente. Que te apoie quando ninguem mais acreditar em voce. Que te ajude a transformar sonhos em realidade. Fique com alguem que acredite que voce e capaz de tudo aquilo que queira.Fique com alguem que voce nao precise convencer de que voce vale a pena. Que nao tenha duvidas. Fique com alguem que te olhe da cabeca aos pes e saiba, sem hesitar, que e voce e so voce.Fique com alguem que te faca olhar para tras e agradecer por nao ter dado certo com ninguem antes. Fique com alguem que faca nao existir mais ninguem depois.Fonte: http://thesecret.tv.br/2015/03/fique-com-alguem-que-nao-tenha-duvidas/