de ataque, onde o chute e realizado como lado externo do pe, em que o corpo da um giro de 360 graus por tras.AUTambem conhecido com estrelinha o Au e um movimento de deslocamento, normalmente usado para entrarna roda (podendo servir com golpe de ataque ou de defesa) ou como esquiva degolpes rasteiros.Na escola: para ensinar o Auprecisa-se de um processo pedagogico, iniciando por educativos.- colocar uma perna afrente, e a mao, do mesmo lado da perna, vai ao chao seguida pela outra mao,que ficara um pouco mais a frente, sequencialmente a outra perna tambem ira virmais a frente das maos;- semelhante ao primeiro, soque agora no processo de troca de pernas ira levantar ambas do chao;- assim que os alunos sesentirem confortaveis e seguros, pode comecar o processo de realizacao do Aucompleto.Na imagempodemos analisar as variacoes do Au.http://www.google.com.br/imgres?q=golpes+de+capoeira&um=1&hl=pt-PT&sa=N&biw=1366&bih=608&tbm=isch&tbnid=wsi_24_yiRd69M:&imgrefurl=http://www.solbrilhando.BENCAOE um movimento de ataquerealizado de frente para o adversario, com um chute frontal e os pes na posicaoplantar.NEGATIVAErealizado como defesa, um movimento de esquiva em que o praticante seabaixa ate ficar rente ao solo, com uma perna estendida e a outra flexionadapara desviar do oponente.COCORINHAE uma esquiva da capoeira naqual se abaixa de frente para o adversario de cocoras, apoia-se uma mao no chao( ao lado do corpo) e outra mantem flexionada na frente do rosto (defesa).http://www.google.com.br/imgres?q=cocorinha+capoeira&um=1&hl=pt-PT&biw=1366&bih=565&tbm=isch&tbnid=NLkK8wkqTDd6VM:&imgrefurl=http://edfisicamathias.blogspot.com/2010/07/capoeira_20.html&docid=4BIt5Ee6UrbZ-M&imgurl=hMEIA-LUAE um movimento de ataquerealizado de frente para o adversario. Na forma de um chute se realiza umcirculo no ar com a perna de fora para dentro. JOELHADAO movimento de ataque que erealizado com o joelho.TESOURAMovimento em que se envolve o adversario com as pernas e se movimenta-as em sentidoscontrarios, de modo a derrubar o adversario.Na escola: podemos realizar a Tesourade Bebe, onde um aluno fica de pe e o outro deita lateralmente encostando obumbum no calcanhar do que esta de pe. O aluno deitado coloca uma perna nafrente e a outra atras do corpo do aluno que esta de pe, ficando como se fosseuma tesoura aberta, entao realiza o movimento de tentativa de fechamento da tesoura fazendo com que o outro aluno caia mantendo a guarda no rosto.OUTROS GOLPES Martelo: golpe com o peito do pe. Queixada: golpe circular com a parte externa do pe. Cabecada: golpe aplicado com a cabeca contra o adversario paradesequilibra-lo ou feri-lo. Rabo de arraia: o lutador da uma cambalhota no ar e golpeia o adversariocom os calcanhares. Rasteira: golpe desequilibrante aplicado com o pe varrendo a perna deapoio do adversario. Tapona: tapa visando a machucar ou distrair o adversario. Voo do morcego: o lutador salta e golpea o adversario com os dois pes.APLICACAODOS GOLPES NA ESCOLAApos ensinar os golpes,podemos realizar atividades de aplicacao dos mesmos:1- Capitao do matoO Capitao do Mato (pegador)deve pegar os escravos (fugitivos) que fugiram do quilombo, assim que osescravos forem pegos devem ficar na posicao de cocorinha (colados) ate que osoutros escravos venham lhe salvar, realizando uma meia lua por cima da cabecado que foi pego. Pode-se variar os golpes.2- Cavalaria e CapoeiraPara essa atividade osmovimentos a serem realizados devem ser combinados entre o professor e osalunos. Sendo assim todos os alunos gingam ao ritmo da