Saude (OMS) relativas a amamentacao sao as seguintes: As criancas devem fazer aleitamento materno exclusivo ate aos seis meses de idade. Ou seja, ate essa idade, o bebe deve tomar apenas leite materno e nao deve darse nenhum outro alimento complementar ou bebida. A partir dos seis meses de idade todas as criancas devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno. As criancas devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, ate completarem os dois anos de idade. Nos primeiros seis meses de vida, a amamentacao natural deve ser a forma exclusiva de nutricao. O leite materno e o melhor alimento para o bebe, contribuindo para a imunidade contra doencas infecciosas e alergicas e desempenhando importante papel na saude e desenvolvimento da crianca, pois contem todos os nutrientes e anticorpos necessarios para o estabelecimento de uma boa saude. A amamentacao, alem de nutrir o bebe, cria os primeiros lacos afetivos da mae com a crianca, construindo uma relacao de confianca e carinho. Essa proximidade com a mae e base do desenvolvimento da inteligencia do bebe em seu primeiro ano de vida. REFERENCIAL TEORICO Beneficios da amamentacao para o bebe: A composicao de nutrientes do leite materno e especifica para as necessidades da crianca durante o seu crescimento. Contem agentes imunologicos doados pela mae que protegem a crianca de doencas infecciosas e diarreias. O leite materno apresenta em sua composicao imunoglobulinas - substancias que formam o sistema imunologico do bebe. Aumenta as defesas, prevenindo o aparecimento de doencas como otites, infeccoes respiratorias, intestinais e urinarias, alem de diminuir o risco de diarreias. Pesquisas mostram que a mortalidade infantil e menor em criancas amamentadas ao seio e, ainda, que o aleitamento materno exclusivo previne contra alergias. E de mais facil digestao, por isso, o bebe sente fome mais rapido. Vale ressaltar que supre todas as necessidades nutricionais do bebe, nao havendo necessidade da inclusao de nenhum outro alimento ou bebida (inclusive agua) no periodo do aleitamento materno exclusivo. Beneficios da amamentacao para a mae: A ciencia tem mostrado que a chance de desenvolver cancer de mama e menor entre as mulheres que tem mais filhos e amamentam por mais tempo; A amamentacao e um excelente aliado da mae na recuperacao do seu peso normal, pois produzir leite gasta muita energia;As mudancas que o corpo da mulher sofre durante a gravidez e aleitamento exigem cuidados especiais. Neste periodo, a alimentacao tem de ser particularmente variada e adequada as necessidades da mulher para fornecer todos os nutrientes necessarios para a sua saude e a do bebe. Precaucoes Necessarias para as maes que amamentam: Evitar cafe, cha preto, chocolate, alimentos com corante, alimentos light e adocantes; Nao exagerar em temperos de odor forte, como o alho; Nao fumar e Nao fazer uso de bebidas alcoolicas. A cafeina (1,3,7-trimetilxantina) e uma metilxantina que facilmente atravessa a barreira placentaria, com quantidades substanciais passando para o liquido amniotico, sangue do cordao umbilical, plasma e urina dos neonatos. Suas maiores fontes alimentares sao cafe, cha, chocolate e refrigerantes do tipo cola. Cerca de duas mil drogas tambem contem