thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
por que ela saiu com aquele carinha??Yahh!!Voce e hilario!Sasuke*olhar mortal*- Kiba, me desculpe, eu nao escutei direito..o que voce estava falando ai?Kiba* Virando o rosto* - Tsc.. eu nao tenho medo de voce.Todos riram da pequena cena que presenciaram.Shikamaru? Este foi arrastado por Chouji para as barracas das comidas, pois a montanha russa deixara o amigo com mais fomedo que o normal... se e que e possivel..A menina que Shino conhecera estava acompanhada de seus dois irmaos, estes perguntaram se Shino nao gostaria de ir comeles em uma feirinha que tinha ali por perto..Kiba(acompanhado de Hinata) -Shino, voce ja vai?Shino- Nao, eu vou na feirinha rapidinho. Nao tem problemas se eles vierem ne? .*se referindo a Lisanna*Lisanna-Acho que nao, ne aneki?Erfman- Se voce esta pedindo,nao tem problema!Mirajane- Ah! Que casal kawai!!Hinata-N-nos nao..somos..um casal...Kiba-Mais bem que poderiamos ser ne?Hinata*corada*-K-Kiba-kun!Mirajane- Declaracao!!!Todos que estavam perto o suficiente bateram palma para a declaracao repentina de Kiba...Hinata continuava corada. Enquanto Kiba esperava uma resposta da mesma.
O tempo passa e.. gente se move..Como a corrente do rio...Uma mente infantil combinara com um nome de ambicao!O jovem amor se tornara um afeto profundo.A agua refletira em crescimento.Agora escute a serenata da agua,que reflete sobre ti.http://www.youtube.com/watch?v=VLnp0pkptDM Pois e, esta a venda no Ebay o travesseiro usado durante as filmagens de Amanhecer Parte 1. O vendedor assegura que o produto e 100% Original e da uma serie de caracteristicas do mesmo. Na foto abaixo parece realmente ter sido bem mal tratado pelo Edw- opps Robert, nao e mesmo?Para conferir mais detalhes sobre o produto e so clicar AQUI Lembrando que o valor do produto e de 2,999.99 DOLARES!Fonte Fonte Fonte Como vimos aqui, Kristen compareceu ao Coachella, em um estilo casual e confortavel, e Courtney Justice comentou sobre o que ela estava vestindo. E nao podemos deixar de notar o bem conhecido bone que pertence a seu boyfriend english Robert Pattinson.Ontem, Kristen Stewart esteve presente no Festival Coachella, e a atriz estava usando o bone de Robert Pattinson, como a Court Justice notou assim como publicou a marca do shorts da atriz, que usava um jeans da American Eagle. Para quem nao reconhece o bone, voces podem ver abaixo fotos de aparicoes do Rob usando-o.Fonte E um bom confronto de cinema a moda antiga entre Robert Pattinson e Kristen Stewart!Para celebrar a noticia de que On The Road foi oficialmente selecionado para estrear este ano no Festival de Cannes, um poster do filme com Kristen Stewart arrasando em moldes retro e com um selo de selecao oficial do Festival de Cannes foi lancado.E com o lancamento do reluzente poster de Cosmopolis ostentando um Rob galante no inicio do mes, temos a pergunta: Qual das estreias da dupla de Twilight voce esta mais ansioso pra ver?Vamos ser honestos, nos que somos os verdadeiros ganhadores quando R. Pattz e K. STew tem um novo filme pra lancar!Mas enquanto isso nao sera a unica vez, neste ano, que dois projetos deles chegam aos cinemas no mesmo periodo (Snow White and The Huntsman e Bel Ami serao lancados com uma diferenca de uma semana entre eles), estes dois filmes irao competir entre si em busca do premio, no proximo mes.E hoje, eles estao disputando para ver qual filme sera o preferido dos jurados.Primeiro, On The Road:Kristen estrela uma adaptacao do romance classico de Jack Kerouac e, pelo que temo vido e ouvido, as coisas irao ficar quentes. K. Stew interpreta Marylou amante do personagem de Garrett Hedlund e, se o topless no trailer nao foi o suficiente pra despertar o seu interesse, ela aparentemente tem um agucado apetite sexual (como a tres, por exemplo)E depois ha Cosmopolis:Tambem baseado na literatura (por Don DeLillo), o filme de Rob com o diretor David Cronenberg, durante uma jornada de sexo-e-violencia por New York (com enfase nos dois lados, no trailer R. Pattz atira em sua propria mao e ha muito contato corporal). E com o quao sensasional que Cronenberg disse que seu protagonista e, Rob tem muito o que provar.Nos sabemos que Robsten tem tudo para apoiar um
ao outro eles estarao no Tapete Vermelho juntos com a mae de Kristen, Jules Stewart, cujo o filme K-11 tem causado muitos comentarios mas nao ha anda de errado com uma competicaozinha de casal.Entao, agora voce deve fazer a dificil decisao: Voce esta mais ansioso pela classica(e sexy!) saga de Kristen sobre a geracao beat ou a jornada intensa de Rob por Manhattan, para cortar o cabelo?Fonte
e estagnacao dos resultados;- Antes de desenvolver a forca muscular, desenvolva a flexibilidade, pois a maioria dos exercicios de musculacao utiliza larga amplitude de movimento ao redor das grandes articulacoes, por isso trabalhar a flexibilidade e muito importante para evitar lesoes futuras;- Fortaleca os tendoes e ligamentos, va com calma de forma progressiva, os trabalhos com intensidades elevadas sem preparo ou em curto periodo de tempo, podem oferecer riscos aos sistemas de suporte;- Desenvolva o tronco antes de desenvolver os membros, pois os musculos do tronco dao estabilidade e mantem a postura correta durante os movimentos de bracos e pernas;- Use aparelhos ou maquinas e pesos livres, os dois recursos devem ser utilizados pois cada um tem suas vantagens e desvantagens, nos aparelhos a trajetoria do movimento e feita pelo aparelho, ajudando na coordenacao do exercicio e ate para alunos avancados que treinam sozinhos (sem ajuda) os aparelhos sao legais por evitarem lesoes por nao conseguirem realizar a repeticao;- Com os pesos livres voce tem mais liberdade de movimento e mais versatilidade, alem de outros beneficios.
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corporal durante um periodo. Porem, quando perceber a quebra da homeostase, ele ira ajustar-se para compensar a diminuicao na oferta do alimento, diminuindo a TMB (taxa metabolica em repouso). Refeicoes frequentes durante o dia evitam a diminuicao do metabolismo, contribuindo para a utilizacao de nutrientes na producao de energia imediata. Alguns estudos ainda demonstram que, para evitar a diminuicao e adaptacao do metabolismo e maximizar a absorcao dos nutrientes, deve-se calcular a ingestao calorica para um dia e depois a semanal e com esses dados, promover ingestas caloricas diarias diferenciadas, objetivando uma taxa metabolica constante;5- Reduza a ingestao de gorduras: o organismo trabalha muito mais intensamente queimando carboidratos do que gorduras, ou seja, o efeito termico ou a energia consumida para metabolizar as gorduras e menor do que a utilizada na queima dos carboidratos. 20% ou menos das calorias totais diarias corresponderiam as gorduras em uma dieta convencional;6- Adeque melhor a ingestao das proteinas: ofereca ao organismo proteinas suficientes para que ellas facam seu trabalho: desenvolver e reconstruir os tecidos, principalmente o tecido muscular. Dieta hiperproteica alem de ser severa no ponto de vista de manutencao da mesma, promovem desidratacao (por isso que as pessoas ficam maravilhadas com o resultado obtido), comprometimento da capacidade de permanecer contraindo o musculo durante determinado tempo sem que ocorra a fadiga e a sobrecarga do sistema renal (devido desidratacao provocada). Mesmo assim, e consenso que para perder gordura e manter a massa muscular intacta, deve-se ingerir 1,6 - 2,0 grama/kg/dia de proteinas, o que equivale a 15% a 25% das calorias diarias totais;7- Nao corte os carboidratos: os carboidratos sao responsaveis para que ocorram reacoes bioquimicas envolvidas com o metabolismo das gorduras, poupam as proteinas de serem utilizadas como substrato energetico e reabastecem o corpo com glicogenio, que sao armazenados nos musculos e no figado e oferecem energia para as contracoes musculares. 08 - 10 gramas/kg/dia sao recomendadas (60% - 70% das calorias totais diarias);8- Evite as calorias vazias: alimentos acucarados, fritos e alcool devem ser evitados por nao oferecerem nutrientes de qualidade para a construcao de um corpo definido e forte.9- O uso de suplementos deve ser pensado com cuidado: existem poucas evidencias a respeito de suplementos que possam realmente ajudar na queima de gordura. Desenvolva habitos saudaveis com nutricao e exercicios fisicos evite modismos. Suplementos devem ser utilizados quando existe carencia de nutrientes.
As cercas se encontram cheias desacolas e de sacos acumulados de lixos nos cantos da cercas de varias residencias,e os moradores se pergunta, porque o carro da coleta nao percorre a rua toda,retirando todo o lixo? Assim prevenindo ricos a saude dos moradores que aliresidem devido o lixo acumulando. Na ultima quinta-feira, dia 29/03/2012, o arrogante Governador Tiao Viana (PT), faltou com respeito a populacao e para com alguns parlamentares. Apos o "Jogo da Solidariedade", em Rio Branco, o deputado Acelino Freitas, o Popo (PRB-BA), criticou a decisao do governador do Acre, de nao permitir que a Defesa Civil receba os donativos destinados as vitimas de enchentes no Estado, arrecadados durante a partida. O mesmo em uma entrevista mostra o descontentamento com a atitude do atual governador. Tal atitude nao revoltou apenas o Acelino, mas tambem a Romario e ao Tiririca, que vinheram prestar solidariedade ao povo Acriano que foram atingidos pelas enchentes. Os deputados vinheram a convite do senador Sergio Petecao (PSD), que jamais imaginaria passar por tal constrangimento. Entao, nos perguntamos o porque do Governador nao aceitou tais ajudas, que e de conhecimentos de todos, que precisamos dos donativos. Em uma das hipoteses, chegamos a ter a real certeza que, o Governo nao pensa na populacao, mas em si proprio. Outra linha de pensamento, seria que se fosse dinheiro, cremos que teriam aceitado com muito prazer, mas como sao Alimentos, nao existe a possibilidade de desvio para fins proprios. Ainda frisamos que nao foram aceitos, para continuarem indo em Brasilia pedir recursos financeiros para os desabrigados, com o proposito de Alimentar seus bolsos. Alguem tem duvidas das intencoes do atual Governo? Para ver uma entrevista do Acelino (Popo). Parte da Rua Sergio ferreira da silva no Niteroi e tomadapelo matagal e os moradores temem de seres feridos por insetos, haja vista quea rua nao dar condicoes de se trafegar com seguranca, sem falar dos riscos queas criancas tem ao sair de casa para escola, nao so as criancas mais tambem osmoradores que ali residem, pedimos mais uma vez que o poder publico municipalolhe com mais carinho para a situacao da queles moradores que vem sofrendo aolongo tempo. Moradores da Rua Antonio soares situada no bairro da vitoriadecidem fazer trabalho que deveria ser feito pela secretaria de obras, por nao aguentamais esperar pelo poder publico, os mesmo decidiram se reunir e fazer por contapropria uma vala para o escoamento das aguas quem inunda a rua e os quintais aomesmo tempo. Parte de uma casa desmorona no bairro 2 distrito localizado na Rua Sergio ferreira da silva por volta da duas horas da tarde de um sabado, a dona da casa ha senhora Maria madalena franco de 67 anos mae de sete filhos a mesma pede apoio ao poder publico que na medida do possivel venha ajudar a mesma, sendo que a parte da casa desmoronada ficou totalmente destruida, nao chegou ate o rio por conta de um PE de azeitona que segurou os destrocos. Final da Rua Raimundo Cristino situada no bairro da vitoria tambemtomada pelo lamacal e matagal deixa muitas
vezes os moradores sem saida, devidoa falta de saneamento basico na referida comunidade, varios moradores reclamamque o poder publico nao faz nada a respeito da atual situacao que os moradoresvem enfrentado dia a dia frisou um dos moradores.
Familia samuFamilia samu faz entrega alimento para Apolinario e vercosapara distribuir para algumas familias alagadas, Maria e Abdias entregarao variosdonativos para serem distribuidos no bairro Niteroi sendo no total 8 cestas basicasdistirbuida para as familias alagadas Apolinario agradeceu o ato de gratidao a familiasamu que teve essa visao enquanto muitos nao tiveram.Obrigado que Deus abencoei toda a familia samu, abracos de Apolinario... Gente, aqui vao algumas ideias diferentes para vcs! espero que gostem e deixe tbm outras ideias!Jogar o buque em quatro partes (as convidadas vao achar que e um so). Na ultima parte do bolo deixe varias fitinhas de cetim, antes de partir o bolo peca para que cada mulher pegue uma fitinha e quando disser ja, que todas puxem, somente uma de todas as fitinhas tera uma alianca, quem pegar fica como se fosse a proxima. (hahaha)Se os noivos sao apaixonados pos futebol, porque nao entrar no salao ao som do hino do seu time? De de lembranca uma garrafinha de agua personalizada. Coloque no carro placa personalizada com nome, data e frase do casal. Colocar adesivo da foto, iniciais ou caricatura dos noivos tamanho grande no chao da pista de danca ou no hall da entrada. De lembranca balas personalizadas. Deixar kit banheiro com lixas, pincas e absorventes para as convidadas. Os pajens fazendo bolinhas de sabao ao entrarem, darao um efeito visual legal nas fotos. Chuva de petalas na bencao das aliancas. Musico na hora do jantar. Soltar baloes de coracao no final da cerimonia Ao inves de cortar gravata, de a quem contribuir uma mini gravatinha. Faca chuva de papel prata, imagina o brilho que vai dar por causa das luzes!? Faca a festa de casamento no dia do aniversario de um dos noivos, comemoracao dupla! Para lembranca tire foto dos convidados na entrada e revele na hora. Junto com a mesa de doces, deixe uma taca gigante cheia de maca do amor. De lembranca para as convidadas, mini buques com frases do tipo nao se desespere, seu principe esta a caminho! (kkkk, legal)Coloque em cada flor do buque frases do tipo voce e a proxima e deixe as flores soltas, ao jogar elas se separarao.A noiva entrar antes do noivo, seria uma ideia bem diferente! A daminha entrar com buque de pirulito, ou buque de chocolate e depois fica de lembrancinha.Ao inves de a noiva jogar o buque, ela fica de olhos vendados e entrega a uma pessoa!Chinelos personalizados com a caricatura dos noivos. Tags de agradecimento para colocar nos carros. Mini sabonetes e oleo em formato de coracao para as madrinhas.Depois q a noiva joga o buque, o noivo joga uma corda para os homens solteiros, simbolizando "quem sera o proximo a entrar na forca"... (ai que maldade, rs)Ao inves de a noiva entregar o buque para a solteira que pegar, ela lhe da um sapinho de pelucia, simbolizando a historia do sapo que vira principe. Bom, essas sao algumas ideias diferentes ...pretendo usar algumas... mas e surpresa, hahaha...Bjs a todos....e obrigado por sempre visitar este blog.Fuiiiiiiiiii.............. Oiiii galera....ai vai um post somente para CASADOS...
hehehePensando um pouco em meus amigos casados resolvi publicar esses mandamentos valiosos que, seguidos a risca, leva a um casamento eterno em amor e abencoado por Deus.1. Respire fundo e pense no quanto voce o ama antes de comecar uma discussao.2. Cumprimente-o todas as manhas carinhosamente, como se tivessem acabado de se encontrar e despeca-se dele com um beijo toda vez que ele for sair.3. Surpreenda-o com pequenos detalhes, uma carta escondida, um jantar especial, o doce predileto dele, flores, uma foto de voces dois, um convite para sair.4. Seja sensivel, compreensivo e otimista.5. Mantenha sua casa organizada, nada melhor do que a limpeza.6. Nao deixe que ele te veja sempre desarrumada. Lembre-se de que a sua imagem e importante tambem.7. Nao deixe Jesus de lado, seu marido e importante, mas nunca se esqueca que foi Jesus quem morreu por voce.8. Tomem decisoes em conjunto, isto ajudara com que voces se mantenham unidos.9. Diga que voce pensa muito nele, que o ama e que ele e a melhor coisa que ja aconteceu na sua vida.10. Faca um programa diferente so voces dois uma vez por semana.11. O sexo e importante, por isso, falem sobre o que voces gostam, assim terao mais prazer um com o outro.12. Toque-o constantemente, De a mao para ele ao andarem na rua.13. Comemorem datas especiais, como aniversario de namoro, o seu proprio aniversario e qualquer outra que possam ser importantes.14. Nao se atormentem por causa de dinheiro, tenham as contas bem esclarecidas e juntas.15. Admita quando voce estiver errada, lembre-se que ele nao e perfeito e voce tampouco.16. Seu parceiro deve ser seu amigo, confidente. Conte a ele o que acontece no seu dia-a-dia.17. Surpreenda-o com uma linda lingerie, um perfume diferente.18. Lembre-se de que voce se casou com o homem da sua vida e que o casamento pode ser divertido. Faca bom proveito disso.19. Tenham uma musica, um lugar, palavras-chaves, isso so fara com que voces sejam cumplices.20. E o mais importante: OREM JUNTOS E DEIXE DEUS DIRIGIR A UNIAO DE VOCES.Mandamentos validos para homens tambem viu!!! =)Fonte retirada de Dic. Douglas e Debora - Planura - MGBjs a todos...ate o proximo posssst! =)
Hoje vim postar tuuuuuudo aquilo que esta se passando na minha vida no momento, rsrsrs...Primeira coisa a dizer: -CORRERIAAAA MASTERRR... sem tempo ate de respirar... imaginem so, a pelo menos 3 meses pra casar, os nervos como estao...Ja nao durmo mais como dormia antes, rsrs.... sempre demoro pra dormir pensando nas coisas que faltam contratar e nas que ja estao contratadas, afinal, TUDO NE... nao escapa nada antes de dormir... Parece ate automatico, deito e comeca um filminho na cabeca, revisando tudo aquilo que fiz, nao fiz e o que tem pra fazer amanha... E uma loucura, que so vivenciando pra saber...Bom... no momento estou com a cabeca fervilhando por causa da decoracao que ainda nao defini onde vou fechar, alias, estou pesquisando ainda... fervilhando tbm por causa da frase que vou colocar no convite dos convidados... kkk (tipo, detalhes que quase queimam seu cerebro de tanto vc pensar...)Mes que vem (tipo, semana que vem, hahaha)... tenho que comprar meu sapato, pois minha 1a prova do vestido esta chegando, e preciso leva-lo... tbm nao sei onde vou comprar, mas estou pensando em ir na Rua Sao Caetano (famosa Rua das Noivas)... nesse mes q se inicia tbm preciso definir o modelo, frase, envelope, fitinha, cor e onde vou fazer o convite, para mandar confeccionar, pq no mes de marco eles ja precisam estar prontos... nesse mes tbm preciso ja comecar a procurar com meu noivitcho o traje dele ne... ai ai...que lindo q ele vai ficar...alias, ele ja e lindo... vai ficar linderezimo....rsrsBom, sao dias completamente cheios de visitas, orcamentos, telefonemas, e dinheiro que vai embora como agua, rsrs... Mas por uma boa causa... por um dia que sera unico... Um dia que selara nossa uniao para todo o sempre...Ai ai.... nao vejo a hora de estar neste dia tao especial entre familiares e amigos mais chegados... Irradiando toda essa alegria que nos rodeia a todo o momento...Nao vejo a hora de estar todos os dias ao lado do meu amor... sem ter mais que me despedir, so pq chegou a hora de ir pra casa pq temos que dormir cedo para trabalhar amanha... ai ai... me apaixonando todos os dias por ele, e ele por mim... como se fosse a primeira vez... e ao passar dos anos, esse amor que nos toma, crescendo e amadurecendo... comemorar bodas de prata, ouro e diamante... =DE viver tudo isso com muito amor e carinho... ate que a morte nos separe... =)"O amor que sentimos sera conservado por toda nossa vida e a alegria quevivemos ate hoje e so uma amostra da felicidade que juntos iremosalcancar com Deus."Bjs a todoossss.....fui....... E, faz tempo que nao venho aqui... =\ ... mas mediante a tantaaaaaaaaaaaa correria, nem sobra um tempinho pra vir e contar tudoooooooo pra voces.Meu "dilema" hoje e sobre o bouquet!Eu nem estava pensando muito nele, tinha pensado num bouquet branco, sem muito detalhes... Massssssss, algumas pessoas vieram me falar que o bouquet tem que dar um "tcham" na hora que todos o vissem... tinha que tirar de dentro de todos aquele som exclusivo de
diminuira muito o nivel de stress, afinal preservarmos alguns finais de semana e tambem alguns dias da semana a noite para resolver as coisas do casamento... merecemos 1 mes total de descanso =)4. Simplifique sempre que possivel Verifique cuidadosamente todos os itens de seu cerimonial e determine quais podem ser simplificados, reduzindo assim consideravelmente problemas e frustracoes.Questione a real necessidade de servicos fora de sua cidade, evite escolher flores para decoracao que estejam fora da estacao, nao marque voo para a viagem de lua-de-mel para o dia seguinte bem cedo, faca a mala com antecedencia, nao faca regimes milagrosos nos ultimos tres meses, contrate um servico de entrega de convites, ou deixe alguem de confianca com esta tarefa, e aqueles que sao necessarios serem entregues por voces, planejem com antecedencia as visitas e facam um roteiro. Antecipe seu vestido de noiva para que esteja pronto, em casa, pendurado, pelo menos uma semana antes do casamento, reconfirme horarios ja marcados como cabeleireiro, maquiador, etc...5. Espere algum stressParece mentira mas, infelizmente e a mais pura das verdades afinal, voces estao organizando um dos eventos mais marcantes de uma vida a dois.Nesse momento anterior ao casamento, voce que viver cada momento como uma antecipacao gratificante, quando na verdade surgem tensoes e ansiedades, trazendo dificuldades inesperadas.O que fazer entao?Respire e tente relaxar e coloque em sua mente que este e um momento para curtir e que voce esta fazendo tudo da forma correta e portanto, vai dar tudo certo.Confie em seu planejamento e na sua organizacao.6. De um tempo a voce mesma Separe um momento tranquilo todos os dias para voce. Faca qualquer coisa que seja realmente relaxante para voce, ou que faca esquecer todo o resto. Uma caminhada, uma leitura, escutar aquele CD que nunca da tempo, um filme, ginastica, o que quiser. 7. Descanse e alimente-se adequadamente Dois pontos chaves que contribuem muito para o stress, e uma alimentacao inadequada e poucas horas de sono. Nao cometa o erro de fazer suas refeicoes correndo, em horarios alternados, abusando de sanduiches e lanches rapidos. Evite tambem perder horas de sono, procure manter seu ritmo normal.8. Visualize positivamenteDe toda a atencao possivel a cada detalhe, porem lembre-se que estes fazem parte de um todo. Este conjunto final, que e o que todos desfrutarao, deve sempre formar uma imagem agradavel e positiva.Nao deixe que cada detalhe, que nao saiu como voce queria, destrua tudo que deu tao certo. 9. No dia do casamento: Proteja-se! Nao deixe nada planejado ou sob sua responsabilidade para ser resolvido na vespera ou no dia. Tarefas corridas no final so trarao panico e histeria. De a voce mesma tempo extra, mais do que suficiente para maquiagem, cabelo, arranjos, manicure e vestuario. Relaxe e respire fundo! Voce tomou todas as precaucoes e tudo sera maravilhoso. =)Ai ai...espero mesmo conseguir seguir essas dicas.... anti-stressssss......hahahahaMaracugina na veiaaaaaaaa genteeeeeee......hahahahaBjs a todooooosssssssFuiiiii!!!!!!!!!.....