thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de beleza e centros de estetica, sao abertos anualmente no Brasil.Mesmo com esse mercado em ascensao, muitas pessoas nao utilizam esses servicos, devido a correria nos tempos modernos.E como hoje atualmente surgiram novos lugares de trabalho, como o Home Office, a ida e a utilizacao dos saloes de beleza, podem ser relapsas.Foi pensando nisso, que surgiu o Salao de Beleza Home Care, que e conhecido tambem como Salao de Beleza Movel, onde os profissionais se deslocam com seus aparelhos portateis e seus cosmeticos, e realizam os procedimentos que antes eram realizados nos saloes de beleza.Em muitos lugares do Brasil, isso ja era uma tecnica muito praticada entre as profissionais Manicure e Pedicure, que realizam atendimentos nas casas das proprias clientes, e em lugares onde eram contratadas. - See more at: http://www.oestadorj.com.br/colunas-blog/sempre-bonita/conheca-o-salao-de-beleza-home-care-a-nova-tendencia-entre-as-mulheres/#sthash.U959UOTb.dpuf
sendo mineral elapode durar por varios anos, onde ha uma compensacao em sua utilizacao. Eu ja utilizei diversas marcas, e indico, vale a pena conferir!Caso tenham alguma duvida, entre em contato: guuh.green@oestadorj.com.br Para entrevistas sobre: moda, beleza e decoracao: pautas_guuhgreen@yahoo.com Toda mulher vaidosa e adepta da utilizacao da maquiagem, e o mercado da cosmetologia esta cada vez mais em alta, com lancamentos de novos produtos e com o advento da tecnologia. Pesquisa feitas em grandes laboratorios comprovaram que a beleza esta ligada a intervencoes de produtos naturais, ou seja, a beleza esta em materias primas fornecidas pela natureza.E a Maquiagem Mineral (tambem chamada de Maquiagem organica) e uma maquiagem produzida atraves de minerais extraidos e refinados da propria terra, ou seja, naturais e organicos, totalmente diferente da maquiagem criada artificialmente.Ha muitas diferencas entre a maquiagem comum e a organica, entre elas, a maquiagem mineral nao possui conservantes e funciona tambem com um protetor solar natural. A maquiagem mineral, pelos seus componentes naturais, e ideal para quem possui pele sensivel. E possui tambem propriedades anti inflamatorias. E por ser seca e inorganica, nao permite a proliferacao de bacterias, ao contrario das outras maquiagens, que sao produzidas artificialmente e entopem os poros, causando cravos e espinhas.Tambem temos muitos beneficios com a utilizacao da maquiagem organica, entre elas, a super-resistencia, que e a prova d agua, entao, pode chorar, que nao precisa de retoques.E quando se comeca a usar a maquiagem mineral, percebe-se imediatamente como ela e leve, sem escorregar na pele, evitando a obstrucao dos poros.Mesmo com todos esses beneficios, o preco e o principal dilema, pois muitas marcas ainda nao tem um preco acessivel, mas em questao de durabilidade, temos uma compensacao, pois ela utiliza uma otima pigmentacao, e e necessario muito menos mineral para se obter os mesmos resultados obtidos com cosmeticos convencionais. Se a maquiagem com base em quimica dura meses, sendo mineral ela pode durar por varios anos, onde ha uma compensacao em sua utilizacao.Caso tenham alguma duvida, entre em contato: guuh.green@oestadorj.com.br- See more at: http://www.oestadorj.com.br/colunas-blog/sempre-bonita/utilizando-a-maquiagem-mineral/#sthash.v4t4j3yG.dpuf
Ola queridos e queridas, estive um tempo longe do site, pois estava na correria, com essa minha 'vida profissional'! rs. Afinal, sao taaantas coisas que tomam nosso tempo, que eu fico meio perdido! rsSo pra ter uma ideia, meu dia-a-dia virtual fica baseado em muitas coisas, entre elas, as mais importantes sao atualizar, e produzir conteudos para o Jornal O Estado RJ, e fora isso, atualizo sempre ---> Facebook/Twitter/Instagram/Emails/Pautas/Escrever...Escrever...Mas quem me conhece, sabe que quando eu desapareco, eu volto sempre com alguma novidade, e dessa vez, a novidade e o meu site novo, com novo formato, conteudo, pautas e entrevistas.A estreia dele sera dia 10/12/13, e lancarei pautas novas e interessantes, sobre moda, beleza, decoracao, e assuntos do universo GuuhGreen. #Adoro #GuuhGreen #SiteNovoQuando eu sinto que esta na hora de mudar, eu me torno uma Fenix, fico quieto, imaginando, me inspirando e planejando tudo. Ai de repente eu me transformo! rsrsrsAlem do site novo, vou renovar muitas coisas, inclusive meu cabelo! :O ainda nao decidi o que vou fazer, mas acho que a cor (atualmente Louro Super Clarissimo Acinzentado 12.01 da Concept) tambem sera renovada. Nao enjoei das madeixas claras, mas sinto essa mudanca em mim. rsTambem estou com um antigo projeto, da minha carreira de estilista, que em breve todos ficaram sabendo! E sera aqui no site novo, entao AGUARDEM! e dia 10/12/13Qualquer coisa, me mandem um e-mail: pautas_guuhgreen@yahoo.com ela so queria a porta aberta porque com ela aberta ela conseguia ver o sol sentir o vento e enfim sentir-se livre. aquele vento com aquele sol com aquele que de liberdade fazia com que ela aceitasse a condicao de ser feliz. a felicidade, ela sabia, era algo mais presente quando enfim se aceitava. de fato coloca-se barreiras no meio do ser feliz mas isso tambem faz parte do processo. aquela velha historia de que para caminhar para frente e avante, as vezes e necessario um recuo ou uma pequena volta. evitar armadilhas ou caminhos nao seguros e importante, mas nao vital. e ela sabia. ah, sabia. o medo e o pavor e a sensacao de desespero eram intimos e intrinsecos aquele caminhar. no rumo certo ela sentia estar. e estava. com a porta aberta, ela sentia a liberdade do vento do sol e de ser si mesma. ah, a porta aberta... a ponta a somada a ponta b formava um circulo perfeito desses que desmontados e ligando-se as pontas novas uma a outra formam-se semicirculos ou seja a metade bidimensional de um circulo e como se falava essas pontas a e b se procuraram por muito tempo ate enfim se encontrarem numa improvavel confusao geometrica as escuras mas que ao fim do fato resultou num determinante comum. dessa juncao ou melhor e sendo subjetivo porem mais enfatico dessa infusao nasceu-se aquilo que nenhuma das pontas conhecia algo que revolucionara a forma de enxergarem suas metades agora um todo. a ponta a e a ponta b formaram talvez nao o mais belo dos circulos pois tal fato seria complicado visto que a perfeicao da forma deveria fazer parte intrinseca as suas formas
mas elas provaram de sensacoes desconhecidas e isso ja bastava para aquilo que se conhecia como modo de vida. a dimensao de tudo estaria na profundidade do vivido & nao no tempo como muitos erroneamente pensavam e agiam em prol de, contrariando muitas das leis do bom convivio & do bom senso & da boa fe no sentido mais arreligioso que ja se teve noticia. da infusao fusao formacao ou qualquer outro nome a que se quiser atribuir aquilo que consideravam o maior fenomeno de todos os tempos nascia & sentia-se sempre a renovacao de um estado nao visto antes: expeliam bondade irradiavam boas energias & buscavam sempre sintonia com tudo aquilo que disso se alimentava. dentro da matematica, as pontas a e b se uniram ao mundo e se integraram ao todo: o fazer sentido era uma questao de perspectiva de mero estar de mero encontro. mero sempre com a significancia de puro & simples.
elisa sabia que aquela nao seria a primeira e nem a ultima vez. e sabia que suas idas e vindas tinham motivacoes diversas. algumas delas so ela entendia compreendia sentia. tanto ja se falou da calmaria & tempestade que calos se formam no entender mas entender nao basta em algumas situacoes. o bastante vez em quando nao e suficiente bem como a demasia as vezes e pouco e o pouco por quantas vezes e muito. digerir tudo e fazer deste processo uma forma de amenizar quaisquer dores dele advindas e uma das maiores proezas. a certeza plena e sem duvidas uma grande e eloquente incerteza, mas explico. o certo fato concreto nao se balanca pois a solidez e verdadeiramente um conceito macico. no entanto, a incerteza e forca motriz de tantas outras pecas fundamentais. e por sua inconsistente existencia acaba-se pela necessidade de se redobrar em fazer para que tudo funcione. mas elisa sabia, e sabia que nao seria a primeira nem a ultima a sentir o sabor do saber. deixe o pra sempre comecar hoje. nada sobre ontem, nem sobre o amanha. hoje. hoje e o seu unico dia. a compreensao do mundo e diferente a cada instante a cada segundo a cada momento & tudo e tao mutavel quanto unico & o entender acaba se tornando o menor dos anseios dos medos e dos sentidos. escrito em 25/05/2011hoje quero falar de cores, enuncioucomo assim?, ouvira em retruquede como o branco me acalenta, balbuciouo branco te o que?, replicarao amarelo me alegra, continuoueu nao estou te entendendo, gritarao vermelho me despertou, elucidoue o cinza?soara vil.o cinza me conforta.respondeu calmo....faz outras cores ficarem vivas.contrastecontrastecontraste....o preto me satisfaz. ele seria o quechamariam de abraco no mundo das cores,murmurou com olhar frenetico.voce nao sabe o que diz, e isso, bradaraeu sei o que penso faco conheco e nao emuito disso sei mas dessa forma tento,disse, serio.ah, pelo amor, desdenharafalta(m)-me pontos virgulas e bom senso, rosnouela rira.ele sumiu. a incerteza trazduvidas que trazemangustia que traduzem sentimento sensa-coes e o abstrato e a vida e corrida & e o sab-er e passageiro & naoquerer so e verdadeiroquando nao se pensa ou lembra ou vive oudoi e quando doi e dorintensa e machucad-o aberto e ardore amor. escrito em 4 de abrila certeza da fragilidade da vida e amedrontadora. dejalma sabia que seu nome vinha de uma relacao de sua mae com a palavra alma. o jota foi acrescido apenas para dar sonoridade no que seria dealma. ele tinha em seu poderio uma facilidade gigante de fazer com que as coisas dessem certo. alguns diziam ser o nome que o inspirava a tanta coisa boa & util & tantos outros adjetivos, mas ele sabia que no fundo nada tinha a ver. sabia e respeitava que as almas existiam e que seu nome fazia homenagem aquela historia misteriosa, escondida no mundo. as almas estao aparentes & nuas & quase indefesas, mas pouca gente consegue enxergar. e como olhar para o infinito ceu azul e nao perceber as nuances dos milhares de tons existentes, atribuindo a cor apenas um
tom e so. nao. tudo e perfeitamente ciclico e talvez nisso esteja o entender de tudo o que se anseia aprender ou meramente saber. a onda do mar, a lua, as flores, plantas, minusculos microscopicos seres, e tambem os gigantes do oceano, do deserto e das florestas: tudo interligado. tudo com a mesma base para se entender. dejalma sabia que estava longe de compreender e mais ainda de ser compreendido, mas sabia que a aceitacao de que algo maior existia era necessaria. talvez por causa da alma, ele nao acreditava que as estrelas morriam e apenas viravam po cosmico. ele sabia que em seu intimo repousavam atomos e particulas menores ainda que pertenceram a dinossauros, antepassados e ate mesmo seres de outras galaxias. o que ele nao sabia & ao fim de sua vida viria a saber que jamais saberia era o proposito de tudo. inclusive das almas.
https://www.facebook.com/supera.stoamaro?fref=ts O Paco Julio Guerra, localizado no Centro de Santo Amaro e posto de coleta de eletroeletronico. A sustentabilidade sempre deve ser associada a qualquer projeto, acao ou abordagem para garantir a continuidade sistemica do nosso planeta.A Coopermiti, contribui de forma incisiva para a preservacao de nosso meio ambiente, trabalhando para que o lixo eletronico (e-lixo) nao seja descartado de forma incorreta."Voce" tambem pode contribuir de forma incisiva para a preservacao de nosso meio ambiente, trabalhando conosco e nos apoiando. Nao permita que o lixo eletronico seja descartado no nosso meio ambiente, evite que esse descarte seja "jogado" em aterros, ruas, rios, lagos, parques, pracas, etc. Ajude-nos a preservar nosso planeta.http://www.coopermiti.com.br/ Ja nao sinto forca nos pulmoes para apagar aquelas velas chafurdadas no bolo arido, regado a granuladosDroga! Sempre lembro de cocos de ratoTampouco tenho saco para aguentar os trocadilhos debeis e obvios dos meus amigos, que dizem:Fazendo sessenta e nove, hein? Ta na melhor idade! Claro que e melhor idade, nao tem outra. Eu sou assim mesmo. Agridoce. O humor acido mesclado a um sentimentalismo barato. Se bem que ultimamente tenho andado azedo. Perdi o encanto pela humanidade, embora aprecie suas obras. Nao e a toa que no livro de Genesis diz que Deus criou o homem sua imagem e semelhanca e logo depois se arrepende da sua criacao fazendo um grande ensopado. Mas o divino e muito temperamental mesmo, Nota-se pela criacao ornitorrinco.Bem... Minha vida ja nao e mais a mesma desde que Marie partiu. Meus unicos companheiros sao o Dr. House, que assisto fielmente acompanhado de Jack, Jack Daniels esse sim a medida que envelhece fica melhor. Algumas fotografias ornam a sala, onde os imbecis que estao a me homenagear distribuem digitais e comentarios sobre elas. As vezes sento-me a escrivaninha em busca de alguma historia e martelo minha Ollivetti Lettera verde presenteada por Marie ha uns trinta anos, apesar de ter um lap top. Normal essa rabugice nostalgica na minha idade. E falando em presentes chego a suar frio imaginando os presentes bizarros que virao. Meias beges e marrons, controle remoto universal com numeros gigantes, ou algumas dessas ferramentas idiotas anunciadas na TV que prometem trocar o filtro de oleo do motor, bater uma vitamina e abrir uma garrafa de vinho. Fala serio... Todos na minha festa parecem se divertir, menos eu. Os assuntos em pauta nao sao em nada atrativos para mim, pontes de safena, remedios tarja preta e uma enciclopedia de A a Z de doencas e claro, com o advento da pilula azul, uma enxurrada de mentiras de cunho sexual. Nessas horas ate que me cairia bem um Mal de Alzheimer. Contudo e bom ver a infantilidade senil dessas figuras que compoe meu cotidiano. E uma jazida de besteirol da vida para fomentar alguma escrita esdruxula e fatidica na ausencia de criatividade. No fundo eu gosto. Nao dou o braco a torcer para sustentar essa minha distimia cronica; me torna caricatura de mim mesmo.Bem...chega de elucubracoes pateticas e divagacoes filosoficas. Foi so para eu tomar um folego e voltar as velas.Aha, uhu, o Vicente eu
Fiquei conjeturando com meus botoes apos ver o empenho estupido de alguns brasileiros ao encontro do tao enxovalhado Felipe Melo. Palavras de ordem contra o jogador dando a ele unica e exclusivamente a responsabilidade da derrota da selecao brasileira. Nas ruas os comentarios ferinos da deslealdade do jogador e coisa do genero. Pois bem, aqui vou eu em defesa do pobre diabo. E lamentavel ver que a nacao so se comove com coisas sem a minima importancia, como se empenha em tarefas sordidas como votar no BBB, enquanto na hora de decidir quem toca essa carroca chamada Brasil faz corpo mole para votar. Simplesmente somos cento e noventa milhoes de Dungas escalando governantes debeis e inuteis. Bem, aposto que voce sabe qual era a formacao da selecao de 82, mas nao lembra em quem votou para deputado, nao e? Ou como escrutinio tenha catado o santinho (santinho e boa, nao?). A balburdia e a desonestidade dos que governam esse pais do quais meus avos ja ouviam ser do futuro rolam soltas sem criar nem uma especie de movimento. Raro os momentos que um cidadao vai ao aeroporto vaiar um maldito deputado ou coisas do genero, que impedem projetos que seriam beneficos ao povo brasileiro, fazendo disso um gol contra. Pior ainda, politicos que usam a maquina estatal para rechear cuecas de dolares, para mim e o mesmo pisao na coxa de que valera a expulsao de Felipe.Desculpem se esse assunto parece redundante, mas essa carnica politica que vem causando um cheiro nauseabundo esta insuportavel, pelo menos para mim. E com certeza o futebol e o opio do povo. Ah esqueci! Esta chegando carnaval. Por mais grandiosa que seja a homenagem a mulher ,sera sempre singela e seria injusto dedicar somente um dia. A mulher e o norte nessa Terra, que e mae Terra, nao poderia ser outro genero. A mulher possui a multiformidade , uma dadiva. Ora nos dao amor maternal nos aninhando em seus bracos e nos alimentando de vida, ora em seus bracos, despertando os desejos mais carnais. Venus e Eros em sua magnitude, ou simplesmente mulheres de Atenas.Pode ter maos de ferro como Margareth, tenacidade de Catarina, a pungencia de Pagu, engajamento de Anita Garibaldi, de Zilda Arns, sendo redundante, doce como Dulce. Mas na sua maioria e composta por anonimas como Patricias,Jessicas,Eunices , Vanias, Adrianas, etc...Popularmente, nossas Marias. (Robson Perez) Se eu morrer, que seja de amor, de paixao, de encanto em qualquer canto. Se o tempo passar e deixar em meu rosto marcas, que elas sejam indices das historias que carrego, sejam alegres, sejam tristes, essas historias sao os milhares de celulas que me constituem e me faz unico e singular neste vasto mundo de Raimundo .Que eu possa ver sempre com olhos de criancas, olhos pueris, olhos de quem se surpreende, mesmo que com coisas rotineiras. Que eu tambem chore, pode ser de manha (ate porque um carinho e um agrado fazem muito bem), de tristeza (tras alivio para alma) e chorar de alegria, porque e tao curativo como um copo de chocolate quente em noite
pueril. Apos comungarmos da ideia de um desenho abstrato todos se prostraram e deram inicio ao intento. Alguns foram mais relutantes, outros mais impulsivos e teve tambem quem se pos somente a observar.Linhas sinuosas e representacoes feericas iam lentamente ocupando o espaco esteril. Os matizes se entrelacavam sem nem uma pretensao de padroes ou congruencia. Figuras doceis, agressivas, singelas e de todos os tamanhos e formas.Por vezes algumas canetas se chocavam no cumprimento do objetivo. A medida que avancavamos, tornava o espaco exiguo e dificultava a insercao de novas gravuras, alguns cotovelos se esbarrando, um risco nao programado, uma ideia nao compreendida ou mesmo a resignacao de contribuir para o que posteriormente nominamos de MultiversoDemos o pronto da missao seguido de avaliacoes ora explicitas, ora obscuras. O desenho, fruto de uma imensa simbiose, rompeu os limites fisicos daquela folha de papel e continuou se expandindo por coracoes e mentes. Entretanto nao estavamos em branco. Conceitos, verdades, ilusoes, certezas era o conteudo que se entrelacava com um mundo desconhecido. Houve quem perdesse o norte exibindo desorientacao sem saber que rumo tomar.Chamei esta dinamica de desnudar a alma. Sem excecoes, todos foram tomados de uma agonia ao serem definidos por figuras, comportamentos e atitudes ali empregados. Alguns sentiram nao so a alma, mas tambem como se estivessem nus fisicamente, tamanho o constrangimento.Lidar com nosso desconhecido, isto e, o nosso abstrato se tornando concreto provoca um medo paralisante Ha quem queira desistir. Ha quem nao saiba o que fazer quando retomarmos do que mais parece terapia em grupo.. Embora este relato pareca em demasia dramatico, foi o resultado de uma dinamica com um poder inimaginavel para nos. Naquela folha estavam falhas, egoismo, inepcia, magoas, furia. Dizem que e como se olhar no espelho, porem e muito mais que isso. No espelho nos olhamos diariamente, o que nao ocorre com amiude quando olhamos para nosso interior. E de uma estranheza imensuravel. Entretanto naquele papel tambem estavam esperancas, liberdade, alegrias, posicionamentos e muita, mas muita vontade de acertar. . Sei que como as linhas que compuseram o desenho sao infinitas, nossas possibilidades tambem sao. Contudo olhemos aos outros e a si mesmo como um maravilhoso projeto do qual nunca acabaremos, mas que a cada estagio agreguemos valores e regozijemos dos feitos alcancados. Tracemos com todas as cores a figura da felicidade em nos, pois este e nosso objetivo maior, o projeto chamado VIDA.Este texto se refere a dinamica de grupo do workshop de competencia em lideranca ministrado pela Dra Maria Claudia Tardin Pinheiro.De todas as dinamicas empregadas, visivelmente esta foi a que teve o maior impacto sobre os participantes. Por Robson O Perez
Adicionar legenda Se fosse mesmo escrever tudo a respeito do rock, teriamos de criar uma enciclopedia tao extensa quanto a britanica. As sementes do blues e do country americano foram espalhadas em searas do mundo todo. O resultado foi uma infinidade hibrida de musica e acima de tudo atitude. Fosse pelo balanco das musicas e da pelvis do rei do rock, pelos besouros britanicos que alcaram serem mais famosos do que Jesus ou mesmo pela psicodelia ecoada de uma Fender Stratocaster por um tal de Hendrix.O sonho de liberdade, paz e amor eram os protagonistas de Woodstock, triade que centenas hippies, yuppies e caretas endossavam. Sim, as pedras rolaram e continuam rolando. O rock e democratico, nao tem sexo, pertence a Alices, Marilyns, Judas ... O rock e cenico, e teatral, toca-se comendo as cordas e alguns pobres morcegos. O rock e feito de caveiras, armas, mas tambem rosas. E dizer aos quatro cantos do mundo Eu quero morrer quando ficar velho e tambem sentir o orgulho de ser um dinossauro do rock.As melodias viscerais embalam as cabecas e suas guitarras imaginarias. Os amantes do rock querem satisfacao, sempre sera isso, seja geracao 60, 70, 80 ou geracao Coca-Cola. MP3,CD ou vinil. 78, 45, qualquer RPM, desde que seja rock n roll, se nao for, e Ultraje.E quem luta contra o rock, pode esquecer. O rock nao morreu e nao morrera. Entao ouca, sinta, vibre e chegue ao nirvana. O rock cometeu seus excessos, mas como regra mantenha somente o do volume. E como dizia um querido amigo Nao importa se e em javanes tem que ser rock n roll.E facil vestir a camisa do rock, pode ser somente preta ou preta com qualquer letra, um A, um C, um D, um C, ou melhor, o alfabeto todo. Como diria o grande Celso Aumenta que isso ai e Rock n Roll! Por Robson Perez Atraves de diferentes tipos de midia e meios de comunicacao tenho percebido como de forma contundente e invasiva, temos sido subjugados. Super mulheres vendendo produtos que prometem plena tomada de poder e seducao. Homens que para mostrar que chegaram a algum lugar precisam adquirir bolidos de luxo (mais uma vez a premissa de que o carro e extensao de seu falo). A literatura nao e excecao. Livros de auto ajuda com titulos que sugerem a receita da felicidade plena Fique rico ou morra tentando, Os 1000 passos para a felicidade, Como ficar bonito(a) em 10 passos,So e pobre quem quer e coisas do genero. A realidade e que esta sendo vendido a felicidade feito macarrao instantaneo, isto e, em tres minutos pode-se adequar ao estilo comercial de perfeicao. Envelhecer entao e algo pejorativo, nao que eu seja contra o cuidado pessoal, mas sera que esse cuidado tambem e empregado na area sentimental? Sera que ha comerciais vendendo tolerancia, respeito? Nem mesmo as criancas saem incolumes nessa profusao equivocada de perfeicao e insercao ao mundo ideal. Havia um comercial com uma apresentadora de programa infantil muito famosa, que mostrava ela jogando as sandalias que nao tinham sua logomarca no
lixo assim induzindo as incautas criancas a fazer o mesmo.Sim, o mundo pode ter fantasiasNao estou sendo rabugento, claro que devemos sonhar e agir para que isso aconteca, sempre respeitando a lei suprema de amar e nos amarmos. Gracas a Deus nossas realidades sao singulares, voce tem sua beleza diferente (mesmo que seja a interna, entao cuide dela), voce nao chegou ao cargo de presidente? Nao tem a forma fisica da Bunchen? Tampouco uma bolsa com letras garrrafais como logo e insignea que lhe dara acessos ao mundo da ostentacao? Bem, certamente deve ter algo cujo os seus pais amigos ou avos lhe deixaram como legado. Uma receita de bolo que todos amam e voce passara adiante, a habilidade de contar historias, a de pedir licenca, de dizer, por favor e obrigado, a de chorar com quem precisa, rir e fazer rir, de ceder seu lugar a um idoso, etc...Ser feliz e um estado de espirito do qual nao se pode enlatar ou envazar para venda, somente por estado de graca e possivel passa-lo adiante.5 coisas imprescindiveis para ser feliz. Sorria ( mesmo que nao tenha motivos, mas certamente os tem, reveja.) Diga o quanto ama ou aprecia algo ou alguem Abrace (mas abrace apertado, com vontade mesmo) Beije (seja um beijo de ternura na testa, seja o de um selinho delicado ou um beijo molhado e intenso com arroubo de paixao, mas beije) Ignore as listas