que vivem nos centros urbanos. Essamesma sociedade que oferece um estilo de vida de conforto sedentario necessitacriar instrumentos que possibilitem a compensacao pelas perdas dascaracteristicas basicas do bem estar humano (Barros, 1990).Exercitar-se, entao, nao e modismo passageiro. A atividade fisica, oexercicio fisico e mesmo o esporte, nao se destinam somente aos atletas, ou degrupos privilegiados. Eles sao direitos dos cidadaos definidos na Constituicaoe caracterizam-se num meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativodos seres humanos, reconhecido como importante fator para a qualidade de vidade toda populacao.O corpo humano pode ser visto como simples maquina, um mero instrumentoou uma obra de arte e beleza. O que revela a sua grandiosidade e percebe-locomo a corporeidade, ou seja, a propria presenca do homem no mundo (Santin, 1990). O corpo humano em movimento na sua complexidade pode ser explorado emdiversas formas e niveis de analise.Ofenomeno universal do envelhecimento das populacoes, decorrencia do aumento dotempo de vida tem colocado na ordem do dia a questao da atividade fisica. Alongevidade constitua uma notavel conquista da ciencia, todas as pessoassensatas sao unanimes em afirmar que mais importante do que ter a existenciaprolongada e envelhecer com dignidade e qualidade de vida.As atividades corporais e os movimentos expressivos sao caracteristicaspreponderantes para este trabalho que se propoe a realizar. Otempo e um fator decisivo na transformacao da realidade, da sociedade e doproprio homem. A velhice surge, atualmente, como uma vitoria sobre o tempo tempo que se transforma em longevidade.Neste final de milenio sao muitosos desafios que povos e governos enfrentam para a construcao de uma sociedademais humana e igualitaria. O fenomeno universal do envelhecimento daspopulacoes, decorrencia do aumento do tempo de vida, embora a longevidade constitua uma notavelconquista da ciencia, todas as pessoas sensatas sao unanimes em afirmar quemais importante do que ter a existencia prolongada e envelhecer com dignidade equalidade de vida. As atividadesfisicas regularmente tem ganhado cada vez mais forca em nossa sociedade, enormal vermos diversas midias sociais, programas, materias, publicacoes,propagandas, videos, etc., instruindo e justificando a importancia de manter ouadquirir um corpo saudavel, ressaltamos a busca pela saude e boa qualidade devida e a busca de um corpo dentro dos padroes de beleza contemporaneo.Atualmenteo corpo esta associado ao sucesso, traduzido pela conquista de melhoresposicoes sociais e profissionais, na atualidade o corpo perfeito e deresponsabilidade do proprio individuo e nao mais dadiva da natureza e quando secumpre a meta, o individuo e considerado como uma pessoa de sucesso, de caraterforte, sendo disciplinado e determinado, enquanto os que estao fora destepadrao sao considerados fracos, preguicosos e indisciplinados, tendo seu corpocomparado a personalidade e esse corpo musculoso torna-se veiculo garantido dereconhecimento social. Automaticamente essa cultura, associa beleza asaude, e prova disto e o termo sarado que segundo os autores e um adjetivo doverbo sarar, ou seja, recobrar a saude, mas que foi ressignificado paracorpo modelado ou musculoso. Alem disso, existe uma busca desenfreada doideal contemporaneo de se manter eternamente jovem e enxuto atraves de dietas,exercicios fisicos e cirurgias esteticas. O corpo belo era visto desde a Grecia Antiga,onde se exaltava a forca e a beleza, que estavam atrelados ao