A confusao caracteristica sobre co-dependencia e a crenca equivocada da pessoa co-dependente que seus comportamentos sao adequados.Como mostrado no drama do triangulo eles acabam desempenhando um papel de vitima, vendo a sua situacao fora de seu controle. Algo semelhante a um papel "martir".Entao, por que alguem entraria num comportamento co-dependente quando isso pode lhe causar tanta dor emocional e dificuldade?Porque pensar e, portanto, agir para estas pessoas com este padrao de modelo agradar a todos e um comportamento aprendido. Como o auto-conceito do co-dependente distorcido reforca o seu comportamento, torna-se uma resposta "automatica".Entao a pergunta torna-se, COMO ou ONDE este comportamento e aprendido? E vai mais longe, um nivel saudavel de comportamento resposta pode ser aprendido?Isto pode soar um pouco cliche', no entanto, este estilo e aprendido na infancia, normalmente na familia que voce cresceu com a sua ("familia de origem " ou F.O). Para mudar o comportamento, um co-dependente deve descobrir, e tornar-se habilitado, numa nova maneira de pensar sobre si proprio e dos outros.Olhando para suas experiencias de infancia, e importante compreender que esta nao e uma questao de culpar seus pais, irmaos, avos, extensao familiar, etc. E importante, contudo, reconhecer, conhecer e tomar conhecimento do ambiente em que se desenvolveu. Isto tem um grande significado para a pessoa que voce se tornou como um adulto.Algumas coisas na vida nao sao culpa sua, porem, e sua responsabilidade lidar com elas. Culpar e critico e inutil. O entendimento pode leva-lo a libertacao. Coloque-se novamente no lugar de condutor da sua vida emocional e cognitiva.Para olhar para o que voce aprendeu, e como isso se tornou um estilo de comportamento adulto co-dependente, vamos obter um entendimento de dois importantes processos de desenvolvimento:Enmeshment - EmaranhadoIsto e um embaracamento emocional, psicologico (e algumas vezes fisico) com outras pessoas de tal maneira que o sentido de "Eu" se torna difuso. Torna-se dificil de perceber que voce e uma pessoa distinta.Em um extremo do espectro, isto pode acontecer quando uma crianca procura para ganhar a aprovacao de alguem que acredita ser importante, e a aprovacao e de algum modo:Nao existeCondicionalBaseados em padroes excepcionalmente elevados ou inatingiveisA outra extremidade da escala e quando uma crianca procura evitar a punicao ou abuso. A aprovacao, neste caso, nunca estara la.Com a exposicao repetida a este quebra-cabeca a crianca vai aprender que os outros sao responsaveis por seus sentimentos - e elas sao responsaveis pelos sentimentos por outros.A crianca se torna hiper-vigilante. Elas aprendem a concentrarem-se na tentativa de interpretar o que os pais e outras autoridades estao sentindo e pensando, a fim de obter aprovacao ou se protegerem.Diferenciacao do EuIsso acontecera quando a uma crianca for dado tanto quanto for preciso um "amor incondicional, quanta aprovacao e aceitacao.A crianca amadurecera e reconhecera sua relativa dependencia de quem os cuida, sem que a sua aprendizagem "sobre cuidados" e sentido de ter uma existencia emocional ou comportamental "tenha um preco.Isto nao acontece em um ambiente que carece de disciplina ou limites Na verdade, deve ser permitido a crianca "testar" os seus limites e experimentar as consequencias.Isto ajuda a crianca a crescer