Vila Jazz Sabado, um pouco mais tarde que o de costume... 14h. Chegamos Debora e eu no estudio, pra aguardar o pessoal que chegaria um pouco mais tarde. "Tattoo", um blues delicioso que a partir dessa sessao passou a se chamar "Homem blue"!!! E muito facil pra mim falar desse povo que participou dessa sessao, afinal sao 10 anos trabalhando juntos na escola, nos vendo diariamente por 10, 12 horas todos os dias. Minha segunda familia, sem duvida!Muita gente pergunta qual o segredo da escola Vila Jazz alcancar 10 anos, com os mesmos socios, com a mesma empolgacao. Acredito que seja a amizade, a compreencao, somos uma familia fora da escola tambem. Primeiro a chegar foi o Helio. Bateria montada, aquecimento rolando, chega Dedi e depois Alexandre e Raquel. Faltava apenas o Evandro que estava na estrada, voltando de um show... infelizmente ele ligou dizendo que chegaria muito tarde e acabou nao participando da sessao. A linha de piano ele fara na escola mesmo e colocaremos na mix final. "Homem blue" foi uma das cancoes que entregamos pra banda sem nenhum arranjo, apenas uma guia de voz e violao, deixando a banda completamente livre pra criar. Ficou maravilhosa. Bateria, baixo e guitarra gravados juntos, ao vivo! Raquel colocou a voz logo em seguida, finalizando a cancao. Ficou perfeita minha gente... so falta agora a gente encaixar a linha de piano que ja esta sendo trabalhada pelo Vando. Nao ha como explicar essa sensacao... pessoas que eu amo, juntas, fazendo musica boa!Manu Vila JazzDedi ferreiraAlexandre SantosHelio de GaspariRaquel RochiaXandao e Dedi Grupo AvenaMarcelo, Joaquim, Farid e DalvoDalvo ao fundo e Joaquim PradoMarcelo Bella e FaridAvena gravando!Trocando figurinhas!Marquinho, Joaquim e o ukelele!Farid e ManuMissao cumprida! Raquel Rochia e Debora Vidoretti Uma sessao para mudar algumas coisinhas ja prontas...! Quando compus o samba "Falso brilhante", ja coloquei algumas ideias na mente... de como gravar, com quem, varias vozes femininas em coro, as divisoes, etc, etc... Depois acabamos optando por faze-la apenas com uma convidada, minha prima Milena Massaro que a gravou brilhantemente! Mas fiquei com aquelas primeiras ideias na cabeca... e resolvemos coloca-las em pratica! Pedi permissao pra Milena, pois foi a interprete da primeira gravacao (que ficou linda!) para incluirmos mais "mulheres" nessa cancao... rsrrs! Gravamos entao nessa terca-feira minha querida Debora e minha parcerissima Raquel! Dividimos as frases, demos uma "encorpada" no coro do refrao... tudo junto com a voz da Milena que ja estava gravada... ficou show! A Raquel aproveitou e gravou tambem algumas vozes em "Homem blue", cancao ja gravada mas que pedia um backing vocal em alguns trechos. Tambem ficou show! Mais uma musica finalizada: "Falso brilhante"... um samba delicioso! Sereno... serenoooo...!Manu Evitar o desgaste das funcoes vitais que comeca a surgir entre 30 e 35 anos depende da escolha dos ingredientes necessarios ao funcionamento do nosso organismo, encontrados naturalmente em frutas, legumes e verduras. Nossos habitos alimentares devem atender aos quatro grupos basicos da alimentacao: carboidratos, proteinas, lipidios e vitaminas.Os minerais tambem compoem o quarto grupo, conhecido por sua acao reguladora. Estas substancias facilitam o processo metabolico e sao,