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ser alcancado e causa um prazer muito forte tambem. Super valido e quase sempre indispensavel ja nas preliminares. Orgasmo vaginalAo contrario do que muitos pensam, ele nao deriva apenas da penetracao do penis na vagina. Ele decorre, na verdade, da contracao dos musculos pelvicos (da regiao da vagina). Ele e mais intenso e mais duradouro que o orgasmo clitoriano, alem ser responsavel por um maior relaxamento do corpo, devido a uma maior liberacao de endorfina (hormonio do prazer) no sangue. Sem duvida, a satisfacao e maior com ele, durante e depois do sexo.O segredo para o orgasmo vaginalComo ja disse acima, a maior dificuldade em alcancar o orgasmo vaginal esta em nao conhecer o proprio corpo. E nao ha melhor maneira de conhecer seus musculos do que os exercitando, certo? Eles ficam mais fortes e voce consegue controla-los melhor.Como exercitar?Voce nao precisa comprar um livro de pompoarismo, se nao quiser, nem fazer aulas com um profissional. Mas o ideal e que voce pratique muito o exercicio de contracao dos musculos da vagina. E importante que ele esteja aliado ao movimento do quadril, pois ele facilita a excitacao. Para dar uma passo alem na sua musculacao pelvica, utilize briquedinhos como as fantasticas bolinhas tailandesas e/ou proteses de gel. Esses utensilios podem ajuda-la a ter mais nocao de como os musculos da sua vagina podem intervir positivamente para o seu prazer. Lembrando sempre de aliar a muscalacao ao movimento do quadril.O segundo maior inimigo do orgasmo vaginalExiste tambem um problema externo que pode dificultar o orgasmo vaginal. Ele foi carinhosamente apelidado por mim de sindrome do homem coelho. Sabe aquele parceiro sexual que manda ver no vai e vem frenetico, sem nem se importar com o ritmo da parceira? Entao... depois do seu desconhecimento para com seu corpo, os coelhinhos sao os piores inimigos do orgasmo vaginal.Para alcancar um orgasmo vaginal durante a penetracao, voce deve orientar o parceiro a seguir o seu ritmo naquele momento. Voce deve aliar ali a contracao dos musculo e o movimento do quadril, da mesma forma que treinou anteriormente. E a velocidade, e voce quem vai definir. Acho que seu parceiro nao vai se incomodar em te ajudar um pouquinho em prol de um orgasmo mais intenso, ne? Se ele nao curtir tanto assim o seu ritmo, aposto que nao sera nenhuma tortura colaborar com voce. Quando chegar a vez dele, ele regula a velocidade! Mas o bacana e quando o ritmo dos dois se encaixa perfeitamente e rolam orgasmos simultaneos. Mas isso so com muito treino (ou muita sorte)!Mas nao vai adiantar nada ter feito tudo muito direitinho se voce nao estiver com muito tesao. Por isso, a terceira dica para se alcancar um orgasmo vaginal e so fazer sexo quando se estiver muito excitada. Se nao estiver com muita vontade, nem perca seu tempo.Pra se tornar boa em uma arte, e necessario pratica-la, treina-la, exercita-la. E, nesse caso, a recompensa vale muito a pena! Masturbacao, pompoarismo, exercicios pelvicos, brinquedinhos eroticos... tudo e valido para conhecer melhor a si mesma e alcancar niveis de prazer cada vez
Abaixo as dicas espertas de como deixar o rapaz maluco na cama:* Depilacao em dia e o obvio. Ousar na depilacao e a dica para deixa-lo de queixo caido!* Capriche na lingerie. E nao tire tudo muito rapido... Mantenha as pecas o maximo de tempo possivel. Assim voce o deixa com mais vontade ainda de tira-las!* Muitas garotas esquecem que o beijo na boca e peca principal nas preliminares. Atente a esse detalhe e passe mais tempo naquele beijo bem molhado e gostoso.* Fale (indecencias ou nao!) no ouvido dele. Tente surpreende-lo com frases picantes!* Arranhe as costas e a cintura dele. Mas faca devagar, pra nao deixar marcas nem machucar.* Os mamilos masculinos tambem sao uma fonte de excitacao. Experimente!* Mordidas na barriga, na area do baixo ventre, costumam render bons arrepios!* Sexo oral e um dos momentos mais esperados pelos rapazes nas preliminares. Mas todo cuidado e pouco:-evite encostar os dentes;-evite uma succao muito violenta, pode machucar;-evite deixar chegar muito perto da garganta. Ele pode broxar ao ver sua cara de ansia de vomito;-areas como o saco e o campinho tambem podem ser exploradas;-segure a base com a mao e acompanhe o movimento.* Nao finja que esta tendo prazer. Existem alguns garotos que nao sao tao bobos e percebem o teatrinho.* Capriche na hora de escolher o perfume e nao economize quando for passa-lo!* Inove nas posicoes... o Kamasutra esta ai pra isso!Gostou? Entao va correndo e o excite agora mesmo, rsrsrs. Ja que dei.. a dica para um tem que dar pro outro tbm entao agora la vai para voces minhas amigas...As tecnicas de como fazer pode parecer meio obvias, mas conversei com cerca de 10 meninos e vou sugerir algumas tecnicas que podem ajudar a surpreender positivamente o seu parceiro. Afinal, vamos ser democraticas: quem gosta de receber deve retribuir!Constancia Assim como pra nos mulheres, um dos segredos para um bom sexo oral em homens e manter o ritmo. Uma paradinha pode colocar um momento de extase por agua abaixo. Quanto a velocidade, acompanhe as reacoes dele e veja qual faz mais sucesso.VacuoDeixar a boca fechada e bem comprimida, tentando reprimir todo espaco vazio dela durante o ato, costuma ser uma tecnica bastante apreciada. Pode causar um pouco de dor nas bochechas, mas nada que deva incomodar muito.BanguelaOutra tecnica interessante e colocar os labios por sobre os dentes, como se estivesse imitando uma vovo banguelinha. Cuidado apenas para nao apertar muito e machucar o labio por dentro.Atencao especial no topoConcentrar o movimento de succao apenas na cabeca por um periodo tambem costuma ser um artificio bem sucedido.Tecnica do colchao de molaExiste uma tecnica muito interessante que se define da seguinte maneira: a mocoila fica sentada na cama, apoiando a ponta dos pes no chao (e necessario que o colchao seja de molas). O homem deve ficar de pe na frente dela. O segredo e aproveitar o movimento de vai-vem das molas do colchao e aplicar o sexo oral simultaneamente. Cuidado, nao faca movimentos muito bruscos... Nao va machucar o instrumento do moco!VizinhancaCarinhos na vizinhanca costumam ser apreciadas. Tipo
um antepasto para eles... Porem o principal vai ser sempre aquilo mesmo, nao se engane. Beijos e lambidinhas pela regiao ao redor caem bem... Porem, antes de avancar para o suburbio, procure saber se ele gosta dessa modalidade.BrincadeirinhasFazer cara de sexy enquanto passa a lingua devagar, dar beijos com cara de apaixonada e usar mais as maos de vez em quando podem esquentar o clima pra ele. Nao se esqueca de que homem faz sexo muito com os olhos... Entao uma gracinha pode ajudar.Engolir ou nao engolir? Eis a questaoEssa uma opcao unicamente sua. Se voce gosta e tem intimidade com o resultado final da coisa, voce pode liberar. Senao, avise que ele deve respeitar sua decisao...Problema no 1: ansia de vomitoSe no meio do negocio seu parceiro costuma se empolga e voce acaba sentindo ansia de vomito, use o truque da mao na base. Segurando a base, voce define o cumprimento que sobra e evita problemas com ansia. Lembrando que para o truque dar certo, a mao deve acompanhar o movimento da boca.Problema no 2: nojinhoSe voce nao gosta do gosto (e tem certeza que nao e um problema de higiene ou de saude do parceiro), um artificio que pode ajudar sao geis comestiveis com sabor. Maca verde, morango, chocolate... Ajuda a disfarcar o gosto do proprio e torna o ato bem mais agradavel.O que evitar:-Dentes-Chicletes-Baba demais na base, que escorre para todos os lados-Ficar olhando para a cara dele o tempo todoMeninos, gostaram? Faltou alguma coisa?Ps: Durante sexo oral e possivel contrair DSTs SIM. Durante o sexo oral pode-se transmitir uma serie de virus e bacterias, como o virus HPV (Papiloma Virus Humano), que e super serio, esta relacionado a 99% dos casos de cancer de colo de utero e hoje ja atinge cerca de 30% da populacao, segundo estudos. Ou seja: e preciso usar camisinha tambem no sexo oral, explica a sexologa Laura Muller. Preservativos com sabor sao uma boa dica!
Agora e a vez de vcs garotos aprenderem a nos excitar:Garantia de sexo bom e saber deixar a garota bem excitada. Porem, por mais que pareca facil, deixar a gata com vontade e tarefa dificil e a maioria dos meninos nunca tem certeza se esta ou nao acertando. Pra ajudar, fiz uma pesquisa com varias raparigas e trago a vossa senhoria dicas quentes (ou geladinhas!) para deixar a moca daquele jeito... Chupa essa manga!Incrementando o sexo oralSegundo a estudante H., nada melhor do que sexo oral com temperaturas variadas. Se ele tiver tomado um cha quente antes... Depois uma agua gelada.... Para F., balas de menta e eucalipto dao uma sensacao incrivel: Sexo oral tem que ser geladinho! E uma loucura!. Em todo caso, e importante prestar atencao na reacao da garota enquanto voce estiver fazendo: se ela estiver com os olhos abertos, voce esta indo muito mal; se ela nao estiver movendo o quadril, nao vai bem tambem; se ela estiver gemendo e se mexendo num vai-e-vem, ponto pra voce!Preparando o ambienteMuitas meninas se excitam com caras cuidadosos, que preparam tudo nos minimos detalhes. Segundo a publicitaria C., acender velas pra iluminar o local pode trazer muita inspiracao sexual! Incensos com aromas afrodisiacos tambem podem agradar algumas gurias, nao por serem afrodisiacos, mas porque mulher gosta de firulas mesmo.ToqueTocar o corpo da menina vai muito alem de passar a mao. Em vez de dar um apertao exagerado nos seios da garota, aquele estilo mamografia, tente acaricia-la com um pouco mais de suavidade. E nada de ficar tentando mudar de estacao, o bico do seio dela nao e um sintonizador de radio!MassagensHa meninas que ficam com sono, outras se excitam... Por isso pergunte primeiro qual sera o efeito da massagem antes de comecar. Segundo a jornalista R., gostoso e ser massageada com oleo de gengibre com baunilha. Fica quentinho, revelou. Vale arriscar e dar uma lambuzada!CheiroAinda funciona muito bem a famigerada cafungada. Alem de perceber que o cheiro dela agrada voce, a respiracao na pele pode levar a moca a loucura. Pescoco, nuca e seios sao as partes mais indicadas. Aguce tambem o olfato dela... Esteja sempre bem perfumado. Segundo L., vale ate esfregar um pouquinho de canela em po no corpo. Canela em po, ein... Nao em pau!Filme PornoA menos que a moca seja muito recatada, um filmezinho e uma mao na roda pra excitar. De qualquer maneira, essa nao e uma boa dica para primeiros encontros... Requer um pouco mais de intimidade.Falar coisas picantes no ouvidoSem ideias do que dizer? Sugestoes: -Voce me deixa louco; -Voce e uma delicia; -Gostosa; -Voce e incrivel; -Nunca beijei uma boca tao gostosa... Sao ate fofas, ne?! Bom pra comecar! Nao va exagerar e ofender a moca!LamberNao ha so um lugar para ser lambido no corpo de uma mulher. Tem muito garoto que acha que preliminar e so sexo oral, sem se ligar que existe o resto do corpo todo pra ser instigado, contou a estudante P. Para ela, o contato pele-lingua vai alem... Lambidinhas fatais: barriga, costas, pescoco e seios, disse.MusicasNao importa se
voces curtem sertanejo ou heavy metal. Um sonzinho ambiente e sempre bom pra deixar o clima fluir...O que NAO deve ser feito:Lamber dentro da orelha a maioria das meninas tem aflicao.Esquecer de tirar as meias meninas tambem broxam... nao arrisque.Puxar o cabelo ou bater com forca a nao ser que ela peca!Lingua dura NAO o clitoris e muito sensivel e sua lingua pode ser uma arma...Cuidado com a forca na mao muita atencao com o entusiasmo nos dedos... atente aos gemidos ou gritos de dor da moca!Garanto que nao se arrependera de nada se seguir direitinho va se surpreender.
circular em volta do bico, com os dedos no bico, comumente chamada de sintonia de radio, e com o labios, individualmente ou apertando os dois com a mao de forma a tentar chupar os dois ao mesmo tempo.ANUS:Muito controvertido, geralmente adorado pelos homens, nem tanto pelas mulheres (nao e o meu caso, pois adoroooo), e parte fundamental do processo. E muito recomendavel que voce conheca a pessoa, e faca uma higienizacao antes dessa fase, depois disso, nao ha muito problema. Abaixo algumas maneiras de excitacao anal: Beijo, beijar a entrada do anus causa excelentes resultados Introduzir a lingua , tao eficaz ou melhor que o primeiro item. Deve-se penetrar com a lingua o mais fundo possivel, para isso, a melhor posicao e a de quatro com o peito abaixado, formando um triangulo. Introduzir o dedo , introduzir um dedo, ou mais de um ser for o caso, preferencialmente lubrificado, causa boas sensacoes, a parte mais sensivel e a superior, logo abaixo da vagina, mais ou menos a 3 ou 4 cm do anus. Procure massagear de formas variadas, em circulos, vibrando, pressionando e tente descobrir qual a que fornece melhores resultados . Penetracao: Outra forma apreciada e detestada e a penetracao anal, tambem bastante conhecida, todavia, nao se aplica bem a tecnica abordada. Plug anal: plug ou penis artificial e um bom artificio para excitacao anal, causa uma sensacao de preenchimento maior. Com ou sem vibrador, procure escolher um que nao seja muito grosso, e que tenha um formato e cor simpaticos.VAGINA:Parte fundamental da tecnica, todavia, nao tao bem explorada, como deveria ser. Abaixo algumas sugestoes: Lingua: Passar a lingua na porta da vagina inicialmente para um pre-aquecimento, e so depois disso coloca-la bem fundo na vagina. Procure de preferencia excitar as parte superiores, o mais proximo do Ponto G, que fica na metade do caminho entre a entrada e o colo do utero. Movimente a lingua ao maximo, para cima e para baixo, de um lado para o outro e movimentos circulares. Depois de uma excitacao vigorosa, pare por 10 segundos, isso vai parecer uma infinidade para a mulher, e vai deixa-la mais propensa a proxima excitacao, depois do que retome o processo. Pode-se tambem intercalar uma penetracao profunda com uma superficial, na porta. Distribua beijos por toda a area da vulva. Sugue os grandes e pequenos labios. Sem duvida a melhor posicao para a penetracao vaginal e a de quatro, segura-se a cintura da parceira, com a lingua na entrada da vagina, e puxa-se contra o seu rosto com forca. Um alternativa que tambem rende bons resultados e a posicao ginecologica.DEDO:Tao excitante quanto a lingua, para algumas ate melhor, e a excitacao da vagina atraves dos dedos, em condicoes normais, um ou dois. O numero de dedos vai com o gosto da pessoa, mas, um dedo apenas e melhor para acariciar o ponto G, este, como foi dito, fica na metade do caminho entre a entrada da vagina e o colo do utero, na parte de cima logo abaixo da barriga, contudo, voce so o vai identificar a diferenca na
textura da mucosa vaginal apos uma boa excitacao. Algumas pessoas sentem mais rugosas outras chegam a encontrar uma especie de fio tensionado, caso o encontre, este e o melhor lugar para acariciar. O movimento otimo para ser feito e o movimento em forma de oito, com o centro do oito sobre o ponto G. Alterne movimentos de friccao forte e rapida, com suaves e lentas, mude para carinhos externos e depois para outros profundos chegando ate o colo do utero.CLITORIS:O clitoris e a parte decisiva da tecnica, e existe uma infinidade de formas de excita-lo. Serao descritas algumas aqui. Massagear o clitoris com um dedo, o polegar ou o indicador, de preferencia lubrificado com saliva. Faca movimentos com delicadeza para nao doer. Pode-se colocar o clitoris entre o dedo indicador e o maior de todos e fazer movimentos circulares, esta forma e complicada de se executar, mas tambem tem bons efeitos. Beijar o clitoris, levemente, fortemente, ou alternando, sao excelentes maneiras de aquecer uma mulher. Passar a lingua: das formas de acariciar o clitoris esta e a mais diversificada. Um dos movimentos de maior sucesso e o que se faz em forma de oito, com o centro do oito sobre o centro clitoriano. Outra forma e o de cima para baixo, e de um lado para o outro. Procure sempre atingir o clitoris pela parte de baixo dele, levantando a pele que o recobre com o auxilio suave das maos ou dos labios, esse ponto e o de maior sensibilidade, e provoca efeitos mais rapidos. Outra abordagem e comecar os trabalhos com o clitoris fazendo um minimo toque com a lingua ou com os labios, quanto menor melhor, e a partir dai, aumentar progressivamente. Apertar entre os labios e chupa-los tambem causa um bom efeito. Varie sempre a velocidade e intensidade dos movimentos, ate achar a forma adequada. Extraido do livro Practical Office Gynecology - Biblioteca do Centro de Ciencias da Saude da Universidade Federal do Rio de JaneiroPROCEDIMENTOS FINAISPara se chegar a etapa final que sao os orgasmos multiplos e preciso ter em mente uma regra basica, quanto mais sensacoes a mulher estiver sentindo ao mesmo tempo, e mais excitada ela estiver melhor.PRIMEIRA ETAPA: AS PRELIMINARESPara a primeira parte e necessario empregar um bom tempo nas etapas de beijo, de preferencia pelo corpo todo, e na de excitacao das mamas. A etapa seguinte deve ser feita somente depois de a mulher estar com um bom impeto sexual, caso nao esteja, a possibilidade de insucesso e mais alta.SEGUNDA ETAPA: O CLITORISTendo concluido a fase anterior, o passo seguinte e a massagem do clitoris com as maos, pode-se passar direto aos labios ou lingua, mas, comecando-se com as maos, a lingua tera seu efeito multiplicado. Uma analogia para o que acontece sao situacoes de quente e frio, ou doce e salgado, exemplo, se coloca as maos em uma agua muito gelada e depois troca-se para uma agua muito quente, esta vai parecer bem mais quente do que realmente esta.TERCEIRA ETAPA: O ANUSPara a terceira etapa, que tambem so deve ser feita apos ter-se
resultados satisfatorios com a fase anterior. Escolhendo a excitacao com a lingua, deve-se faze-la, juntamente com a massagem do clitoris. Lancando-se mao da introducao anal de um dedo, tambem deve-se manter a lingua ou os labios no clitoris. Observe que para o caso da opcao ser o anel COMPANHEIRO, e preciso preparalo antecipadamente, para que nao haja perda de tempo, e com isso, reducao do impeto sexual.QUARTA ETAPA: A VAGINAConcluindo o processo esta a quarta etapa, se a moca nao estiver bem quente neste momento, talvez seja melhor recomecar. A experiencia mostrou que otimos resultados sao alcancados da seguinte forma: mantem-se a excitacao anal com uma das maos, outra mao passa a massagear o clitoris, e os labios beijam a vulva, primeiro bem levemente, e a medida que o tempo passar, cada vez mais forte, ate que chegue o momento de penetrar a vagina com a lingua, primeiramente so na entrada e progressivamente o mais fundo que for possivel. Depois de um espaco de tempo empregado desta forma, alterna-se os labios para o clitoris e os dedos para a vagina, tambem ai deve-se primeiramente excitar a entrada e depois la dentro. Procure o ponto G, como foi descrito anteriormente, e passe a massagea-lo vigorosamente, pode-se empregar bastante forca nisto, cuidando-se apenas para nao encostar a unha, que certamente fara um corte na mucosa. Mantenha este procedimento, anus, vagina e clitoris, mudando de vez enquanto uma das maos para as mamas, bumbum ou o resto do corpo, e depois voltando ao mesmo local.CONCLUSOESO tempo para a mulher comecar a ter os orgasmos multiplos vai variar de uma para a outra, pode ser que nao se consiga os resultados desejados na primeira tentativa, mas a medida que o timing da parceira seja sincronizado, o processo vai ficar bem mais facil. Se a mulher nunca tiver usado o ponto G, e sendo este devidamente estimulado, sua parceira pode vir a ter reacoes muito fortes, podendo vir a ter uma ejaculacao. Ja foi observada situacoes de a mulher ter quinze minutos de orgasmos em series intermitentes. Geralmente nenhuma resiste a mais de dez, caindo em sono profundo, completamente exausta.
Muitos encaram o sexo oral como algo sujo. Outros simplesmente nao gostam de pratica-lo porque nao sabem buscar prazer corretamente.Muitas pessoas nao praticam porque nao conhecem, diz a professora de ginastica intima Regina Racco. Entre todos os mitos que envolvem o sexo oral esta a certeza de que quando ele e bem feito aumenta o grau de intimidade do casal e garante sensacoes maravilhosas. Isso por causa da textura e da temperatura da boca. E importante que tanto a pessoa que faz, como a que recebe o sexo oral sintam prazer, explica Regina. A pratica deve acontecer se realmente existe vontade e a certeza de que sabe o que esta fazendo. Portanto, tire suas duvidas e divirta-se!1- Como acabar com o nojo?Nao ha porque ter nojo. A regiao genital possui menos bacterias do que a boca, por exemplo. Muitas mulheres encaram o sexo oral como algo sujo, coisa que ele nao e. Se e o cheiro que te incomoda, procure tomar banho antes, consuma mais agua e sucos. Existem oleos comestiveis que podem camuflar o cheiro e o gosto e podem ser usados no homem e na mulher. Alem disso, ha camisinhas com gostos e cheiros que tambem ajudam a encarar o sexo oral sem problemas.2- O semen pode ser engolido? Nao ha nenhum problema. O semen e composto por proteinas, que nao fazem mal para o organismo. Mas, se a mulher se sentir incomodada, nao force. Existem tecnicas que enganam o homem e fazem com que ele pense que esta ejaculando na boca da parceira.3- Sexo oral transmite doencas? Sim, DST`s e HIV. Se o casal confia um no outro e tem um relacionamento estavel, e possivel pensar na possibilidade de nao usar a camisinha. Mas, caso contrario, nem pense duas vezes. Qualquer ferida na lingua ou na boca do parceiro pode ser um canal de contaminacao. Use o preservativo tanto para sexo oral na mulher quanto no homem. A mulher pode usar um latex bem fino, papel filme ou uma camisinha cortada. O uso desses produtos nao reduz a sensibilidade. E tudo uma questao de costume.4- A posicao ideal. Varia conforme o conforto e a preferencia de cada um. Nao existe o ideal. Em geral, as mais confortaveis sao com a mulher ajoelhada em frente ao homem ou ela deitada de barriga para cima com o homem la embaixo.5- Dentes, lingua, labios: use tudo! Labios, lingua e ate os dentes estao liberados, desde que sejam usados da forma correta. Nao machuque o parceiro!6- Nao existe manual, mas uma ajudinha vai bem. Procure uma posicao confortavel. Evite deixar as pernas tensas. No caso do sexo oral nas mulheres, use todo o rosto para ter contato com a vagina, nao somente a lingua. E tambem nao fique somente na regiao do clitoris. Percorra toda a vagina, toque-a, de mordidinhas leves, muito leves, assopre delicadamente. O jogo do para-provoca funciona muito bem. Quando a mulher estiver quase la, de uma pausa, toque o restante do corpo, pernas, bumbum, e volte para o oral depois. Deixe ela pedir mais. O mesmo vale para o
homem. Simplesmente enfiar o penis na boca nao traz os mesmo resultados que explorar o orgao masculino. Existem varias regioes do penis que podem ser exploradas pela lingua, com movimentos delicados e succao que proporcionam muito prazer. Use as maos para brincar. Aproveite para achar o ponto G masculino. Ele fica entre o anus e o saco escrotal. E uma regiao delicada, portanto, tome cuidado.