Antes de pegar a estrada com seu cao ou com seu animal de estimacao, fique de olho na maneira correta de fazer o transporte para evitar acidentes.Para assistir o video clique AQUIFonte: Programa Mundo Pet Todos osdias milhares de pessoas saem de suas casas para realizar tarefas diarias, comoir ao trabalho, levar as criancas a escola, entre outros. O que poucossabem e que a simples acao de se locomover, em carro, moto ou onibus, podecausar problemas a coluna. O ortopedista Fabiano Canto, do Hospital OrthomedCenter, explica que impactos repetitivos dentro dos veiculos podem causar doresna coluna. O que pode colaborar para que isso aconteca e o jeito de dirigir. Epreciso que o motorista procure manter uma postura correta."O medicoexplica que ao dirigir um carro, o motorista deve recuar o bumbum atechegar no encosto, isso fara com que a coluna fique reta. "O encosto dacabeca tambem deve ficar na mesma altura que a cabeca, para que em casos defreadas bruscas ou batidas a cabeca nao seja arremessada para tras. As pernasdevem estar a uma distancia que permita que os joelhos possam ficardobrados."Ja aspessoas que dirigem motos e importante que mantenham os bracosesticados o que ajuda a manter as costas em uma posicao mais reta. "Paraquem anda de onibus, e essencial que procure se apoiar nos corrimaos. Se apessoa for de baixa estatura, e recomendado de preferencias aos corrimaos maisbaixos e frontais ao corpo, alerta o medico.Segundouma pesquisa realizada pela Organizacao Mundial da Saude (OMS), 80% dapopulacao mundial um dia tera dores lombares. Dentre as causas mais comuns,estao problemas relacionados a postura e algumas doencas degenerativas. Alombalgia ou dores nas costas pode ser causada por varios motivos que vao desdefatores externos, a ma postura, trabalho excessivo e doencas degenerativas,afirma Fabiano Canto. O medico ressalta que praticar atividade fisica eimportante no caso das dores na coluna. Os exercicios melhoram o funcionamentoda musculatura para vertebral. Essa musculatura e fundamental para o bomfuncionamento da coluna e com a pratica de atividade fisica o paciente conseguefortalecimento dos musculos o que proporciona a ausencia de dor, aconselha oortopedista.FONTE: Exame.com.br O Movimento MAIO AMARELO nasce com uma so proposta: chamar a atencao da sociedade para oalto indice de mortes e feridos no transito de todo o mundo. O objetivo domovimento e uma acao coordenada entre Poder Publico e a sociedade civil. Aintencao e colocar em pauta o tema seguranca viaria e, mais do que chamar aatencao da sociedade sobre os altos indices de mortes, feridos e sequeladospermanentes no transito no pais e no mundo, mobilizar o seu envolvimento etambem dos orgaos de governos, empresas, entidades de classe, associacoes,federacoes, sociedade civil organizada para, fugindo das falacias cotidianas ecostumeiras, efetivamente discutir o tema, engajar-se em acoes e propagar oconhecimento, abordando toda a amplitude que o tema exige, nas mais diferentesesferas.Na carona do sucesso deoutros movimentos, como o Outubro Rosa e Novembro Azul, os quais,respectivamente, tratam dos temas cancer de mama e prostata, o MAIO AMARELO estimula voce apromover atividades voltadas a conscientizacao, ao amplo debate das responsabilidadese avaliacao de riscos sobre o comportamento de cada cidadao, dentro de seusdeslocamentos diarios no transito.E