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SER MAE ( autor desconhecido)A missao de ser mae quase sempre comeca com alguns meses de muito enjoo, seguido por anseios incontrolaveis por comidas estranhas, aumento de peso, dores na coluna, o aprimoramento da arte de arrumar travesseiros preenchendo espacos entre o volume da barriga e o resto da cama.Ser mae e nao esquecer a emocao do primeiro movimento do bebezinho dentro da barriga. O instante maravilhoso em que ele se materializou ante os seus olhos, a boquinha sugando o leite, com vontade, e o primeiro sorriso de reconhecimento. Ser mae e ficar noites sem dormir, e sofrer com as colicas do bebe e se angustiar com os choros inexplicaveis: sera dor de ouvido, fralda molhada, fome, desejo de colo? E a inquietacao com os resfriados, panico com a ameaca de pneumonia, coracao partido com a tristeza causada pela morte do bichinho de estimacao do pequerrucho. Ser mae e ajudar o filho a largar a chupeta e a mamadeira. E leva-lo para a escola e segurar suas maos na hora da vacina. Ser mae e se deslumbrar em ver o filho se revelando em suas caracteristicas unicas, e observar suas descobertas. Sentir sua maozinha procurando a protecao da sua, o corpinho se aconchegando debaixo dos cobertores. E assistir aos avancos, sorrir com as vitorias e ampara-lo nas pequenas derrotas. E ouvir as confidencias. Ser mae e ler sobre uma tragedia no jornal e se perguntar: E se tivesse sido meu filho? E ante fotos de criancas famintas, se perguntar se pode haver dor maior do que ver um filho morrer de fome. E sentir-se invadir de felicidade ante o milagre que e uma crianca dando seus primeiros passos, conseguindo expressar toscamente em palavras seus sentimentos, juntando as letras numa frase.Ser mae e se inundar de alegria ao ouvir uma gargalhadinha gostosa, ao ver o filho acertando a bola no gol ou mergulhando corajosamente do trampolim mais alto. Ser mae e descobrir que, por mais sofisticada que se possa ser, por mais elegante, um grito aflito de mamae a faz derrubar o sufle ou o cristal mais fino, sem a menor hesitacao. Ser mae e descobrir que sua vida tem menos valor depois que chega o bebe. Que se deseja sacrificar a vida para poupar a do filho, mas ao mesmo tempo deseja viver mais o nao para realizar os seus sonhos, mas para ver a crianca realizar os dela. E ouvir o filho falar da primeira namorada, da primeira decepcao e quase morrer de apreensao na primeira vez que ele se aventurar ao volante de um carro. E ficar acordada de noite, imaginando mil coisas, ate ouvir o barulho da chave na fechadura da porta e os passos do jovem, ecoando portas adentro do lar. Finalmente, e se inundar de gratidao por tudo que se recebe e se aprende com o filho, pelo crescimento que ele proporciona, pela alegria profunda que ele da. Ser mae e aguardar o momento de ser avo, para renovar as etapas da emocao, numa dimensao diferente de docura e entendimento. E estreitar nos bracos o filho do
filho e descobrir no rostinho minusculo, os tracos maravilhosos do bem mais precioso que lhe foi confiado ao coracao: um Espirito imortal vestido nas carnes de seu filho.A maternidade e uma dadiva. Ajudar um pequenino a desenvolver-se e a descobrir-se, tornando-se um adulto digno, e responsabilidade que Deus confere ao coracao da mulher que se transforma em mae. E toda mulher que se permite ser mae, da sua ou da carne alheia, descobre que o filho que depende do seu amor e da seguranca que ela transmite, e o melhor presente que Deus lhe deu.Parabens a todas maes por essa data especial.BeijosMirella Lima
DesejosMeu desejo queima como brasa. Meu sangue escorre efervescente por minhas veias Quero estar sempre contigo, mesmo que em sonhos e em imaginacao As vezes a intensidade e tanta que penso que dentro de meu peito nao existe um coracao.Existe sim e uma grande fogueira que me incendeia por completoEscuto a nossa cancao e me recordo de pequenos momentos que estamos vivendo. Sigo em passos lentos,absorvendo o momento sublime de nossos encontros.Onde voce me envolve em teus bracos e juntos nos entregamos ao nossos desejos intensos.Momentos onde nossa imaginacao cria asas e nos remete a sonhos fantasticos regados a muito prazer e amor.Quero estar sempre contigo, como amante, como amiga, fazer de ti meu abrigo e em teus bracos adormecer. E quando amanhecer, te beijar intensamente em sonho e relembrar nossos inesqueciveis momentos, nossos inesqueciveis desejos. Passeio pela vida a procura do amorDizem que o amor e o segredo da vidaA deliciosa existencia...Inspiracao divina, que em magia, une coracoesQue se buscam, se olham ,se sentem e se amam loucamente.Procuro esse belo amor que nao conhece maldadesSupera desejos passageiros e momentaneosQue e forte, elevado e unico.Amor de olhares que se prolongamQue penetram na profundidade da alma e se completamE como chegar ao ceu sem ter morridoSomente para que os deuses testemunhem a intensidadeContinuo passeando pela vida a procura desse amorQue um dia a desilusao teimou em ofuscarMas meus sonhos nao se apagamUm dia deixarei de passear e apenas irei amar. Hoje estou realmente pensativa ... Quem sabe escrever me traga respostas para as coisas que me assombram a mente e com isso acalme meu coracao. Triologia 50 Tons de Cinza e a Serie Crossfire - Toda Sua.Duas colecoes literarias que estao fazendo historia pelo mundo. Seria pela sua carga erotica?? Ou por mostrar que o amor vence fronteiras e desnuda tormentas.Muitos ainda nao saberiam definir tal fato. Analisando friamente e colocando de lado todo erotismo embutido nesses grandes livros, podemos nos deparar com relatos tristes de abuso sexual infantil, de maus tratos e toda carga emocional que isso marca a vida.Dificil diante de um apelo erotico e tao latente, parar e analisar a verdadeira carga de importancia que tal leitura acrescenta.Desnudar diante dos olhos pagina a pagina as marcas deixadas por uma criacao problematica e o que isso acarreta na vida de uma pessoa.Mascarar traumas, esconder emocoes, frieza sao alguns pontos importantissimos a serem analisados.Em comum essas dois " boons literarios" tem essa maneira erotizada de mostrar o que muitos temem em esconder.Porque tantas mulheres se identificam???Facil, buscam na leitura os seus desejos reprimidos e acima de tudo, buscam a leveza do romantismo, da importancia que o amor tem na vida. Encarnam as protagonistas , como se vivessem esse conto de fadas, onde o sapo vira principe no final, e muitas, acreditem, muitas ainda nao se deram conta do objetivo principal do livro, que nao e o erotismo e nem mostrar como se pratica sexo masoquista e sim a fragilidade do ser humano e as suas frustracoes.Recomendo a leitura das duas triologias que tem enredos semelhantes, mas acima de tudo, recomendo que leiam
surrada e cabelo preso? JAMAIS! O que indica uma coisa: ela nao vai querer ficar desarrumada nem enquanto estiver transando. c) Sorriso incessante: Ela mora na vila dos Smurfs? Ta fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipatico com orgulho, so sorrio para quem provoca meu sorriso... Nao gostou? Problema seu. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, nao existe. Alias, ela nem sabe o que a palavra significa... Coitada. d) Bunda dura: As muito gostosas sao muito chatas. Pra manter aquele corpao, comem alface e tomam isotonico, portanto nao vao acompanha-lo nos pasteizinhos nem na porcao de bolinho de arroz do sabadao. Bebida da barriga e ela tem H-O-R-R-O-R a qualquer carninha saindo da calca de cintura tao baixa que o cos acaba onde comeca a pornografia: nada de tomar um bom vinho com voce. Cerveja? ESQUECE ! Portanto: E melhor vc ter uma mulher engracada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou entao calca jeans e camiseta basica, faz academia quando da, come carne, e simpatica, nao liga pra grana, so quer uma vida tranquila e saudavel, e desencanada e adora dar risada;Do que ter uma mulher perfeitinha, que nao curte nada, se veste feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e so sabe contar ate quinze, que e ate onde chega a sequencia de biceps e triceps. Legal mesmo e mulher de verdade... E dai se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas e uma otima companheira.Pode ate ser meio mal educada quando voce larga a cueca no meio da sala, mas e dai?Porque celulite, gordurinhas e desorganizacao tem solucao. Mas ainda nao criaram um remedio pra FUTILIDADE! SIMPLESMENTE MARAVILHOSO E VERDADEIRO!!! E VIVA ARNALDO JABOR !Adorei esse texto rsss espero que gostem tbbeijos da Mi
Passou o aniversario da Tete, do Nico de 5 anos, passou o aniversario do Bernardo, 10 anos, comemorados em festa medieval com paes e coxas de frangos e perus assados e boeuf bourguignon, matei novamente meu levain esse que eu tinha visto ser gerado em belo dia 2 de fevereiro, dia de Yemanja, passou o modulo das americas com a querida chef Sula, sempre espetacular, passou a aula com o Chef Shimura "O" padeiro, passaram tantas coisas e nem escrevi, mas o que nao passou foi o pao de azeitonas presente em quase todos esses eventos, com levain, mais novo ainda, mas ainda levain, um dia eu consigo nao matar mais meu querido tamagoshi (bichinho virtual japones que precisa ser alimentado todos dias - como o levain) e consigo tambem escrever aqui 1 vez por semana. Bem como e importante desperdicar um pouco de vida, um pouco de talento e de alegria: ausencia novo levain e pao de azeitonasO pao de azeitonasA receita do pao e aquela de sempre ( no knead bread)3 xicaras de farinha ( 1x integral)1x e meia de agua1 colher d cha pequena de fermento seco1 colher de sobremesa generosa de sal1 x de levain ( essa eh por minha conta e risco, o sabor azedinho vem dai)misture tudo eu deixei bater na maquina de pao o que nao e absolutamente necessario16 a 18 horas de sossego num cantinho aconchegantedepois abra a massa em forma de um retangulo fininho 1 a 2 cm de espessura recheie com azeitonas chilenas pretas fatiadas tomilho limao e cebolas fininhase um azeite de personalidade, faca rolinhos e corte fatias, esquente uma forma e uma tampa no forno, retire-os do forno e bem rapidinho para nao perder muito calor acomode os rolinhos como flores tampe e leve ao forno novamente por uns 20, 30 minutos ( isso no meu forno, tente algo em torno disso mas va olhando) em temperatura media pra alta 180 C e depois desses 20,30 minutos retire a tampa e deixe ficar moreninho.Paes sao um trabalho continuo, um ING de verdade, doing, como aquele irritante "vou estar fazendo" moda nos telemarketings da vida, mas e essencial continuar fazendo paes, nao se desanime com fracassos eles fazem parte da jornada, insista que voce consegueSaber a hora de tirar o pao do forno pra mim ainda e o mais dificil, depende do tamanho do pao da velocidade e da temperatura do seu forno, mas uma coisa e certa pao assado faz um barulho oco se voce bater nele, pelo menos voce vai saber antes de abrir o pao se ele esta assado ou nao e se voce for agir rapidamente pode voltar o pao ao forno.Entao quando concluir que deve tirar do forno e estiver ainda quente regue com aquele azeite de personalidade que falei antes mas olha sem piedade com aquela boca italiana sabe quase o gargalo inteiro aberto, eu juro que vale a pena Bolo, hummmm, quentinho, coisa de mae, de vo, de tia, coisa de casa, de tardes lentas. Receitas simples faceis e rapidas que cabem na nossa
rotina, mas sera que poderia ser mais simples...Bolo, forma pra lavar, pratinhos pra lavar, talheres, migalhas pela casa... e so metade do bolo e apreciada, no dia seguinte ele ja nao esta tao legal" ah mae so tem esse ultimo pedaco, ta feio nao quero nao... "coitadinho do bolo fica la no prato... ( ah mais um pra lavar depois) entao :Cupcakes: vamos misturar Miami com Copacabana, chicletes com banana.Bolinhos cotidianos em porcoes individuais, sem aquele monte de coisas em cima como os americanos, receitas as de ca de nossas terras tupiniquins e um monte de vantagens: o ultimo e tao bonitinho quanto o primeiro, serve pra levar pro lanche da escola, menos louca pra lavar, menos tempo no forno e forminhas de papel pra diminuir o numero de migalhas pela casa.E so lembrar que pra ficar bacana precisa ter coisas saudaveis, frutas, nozes, e farinhas integrais, e para melhorar fiz bolo no liquidificador, com oleo vegetal, existem oleos super interessantes, oleo de semente de uva, de nozes, de canola, saudaveis e acessiveis.Entao bolinho cotidiano variacao da receita da mae, aquele bolo de cenoura lembra?Substitui a cenoura por fruta - eu usei maca, ja fiz com banana,com laranjas ( sem o miolo) - troquei metade da farinha por uma mistura de quinua e aveia e diminui pela metada a quantidade de acucar e acrescentei nozes e frutas secasPara assar use forminhas de empadinha ou as coloridas americanas, sao lindas, e preciso a forma especial para bolinhos mas as de empadas servem, essas nos temos.Bolinho tupiniquimliquidos4 ovos3/4 de xicara de oleo vegetal ( usei de semente de uva)2 macas grandes ( sem carocinhos e com casca)1 xicara de acucar1 pitada de canela1 pitada de sal1/2 xicara de frutas secas e nozes liquidifique tudosolidos1 xicara de farinha de trigo branca1/2 x de farinha de quinua1/2 x de aveia em flocos finos1 cs de fermento quimicomisture com um garfoacomode as forminhas, misture liquidos + solidos, encha ate 3/4 de cada forminhaasse em forno alto por uns 15 minutos depois vire as formas e passe para forno medioe bem rapidinho , no meu forno uns 25 minutosenjoy!
Eu e o pao, nao canso, faco mau pao de 2 em 2 dias e aprendo, aprendo lendo, estudando, esquasrinhando a net e as bibliotecas da anhembi, enchendo o saco dos professores, mas, aprendo muito mais errando, diariamente... entao vamos la dizer o que desdisse... e desdizer o que ja disse e quem me conhece sabe como eu adoro estar sempre mudando de ideia!mas nada como o pao nosso de cada dia pra me fazer acatar as ordens do cotidiano, pra valorizar esta ordem e a necessidade da repeticao e da constancia: que o pao me faca mais constante!Vamos por partes, o levain Cap I: -yemanja e tamagotchi e a triste morte do levain:o levain e assim oh, como expliquei pra helena: que isso mae? magica, e a magica de se fazer pao, vc nao gosta da nuvenzinha ( miolo para os leigos) pois e, e isso que faz o pao ter leveza, ter ar, isso e vivo, sao pequenas fadinhas ( fadinhas sao o maximo) que fazem o pao fermentar e ter vida tambem - ela nao me deu muita bola... ja tem nuvenzinha pronta mae? pra comer? nao querida ainda nao... ahhhh eu queria ..... pao e uma questao de tempo e de magica e e claro de energia, dia bom, pao bom, dia ruim, pao razoavel o pao e generoso,.Pois era verao, ferias, e, eis que assim que voltei da praia ainda com ares do mar, resolvi fazer meu levain definitivo aquele que pretendia manter por anos, fiz meu pequeno ritual, em segredo, senao podia parecer estranho, o ritual do levain, mas em silencio, foi o que fiz, vidro absolutamente limpo e higenizado ( ferva o vidro por 10m imenso em agua) 1 kg de farinha e 1l de agua, fe e amor, para que haja vida e que ela se multiplique, dia muito quente e quem diria dia de yemanja 2 de fevereiro, e a magica se fez em lindas bolinhas: heis a vida, agradeci e recolhi meu levain a geladeira para, o que eu imaginava ser, uma longa vida.E continuei nesse proposito egipcio, hebraico quase biblico de alimentar meu levain cotidianamente como eu havia lido e ouvido por ai, pois eh, essenios e internet, trabalhos, e distracoes da atualidade e meu eu interior me fizeram esquecer do levain por uns dias e uma triste cor acinzentada e uma aguinha meio suja se formou sobre o levain, triste e certa do seu fim me desfiz do meu querido bichinho virtual, do po ao po...CAP 2 - ate no pao ha vida apos a morte:Bem bricadeiras a parte, posso falar do sagrado com intimidade creio e vivo cotidianamente em contato com o que considero sagrado, nao considero esse sagrado distante e me doyu o direito de me referir a ele com respeito cotidinamente, mas voltando ao pao, resolvi fazer um aproach digamos: mais cientifico e fiz uma busca com termos de biologos, ora isso nao e uma cultura e ao inves de procurar em frances levain, resolvi procurar em ingles a "sour dough" e microorganismos, cultura, yeast, bem achei
a polvora, achei um biologo americano generoso e dedicado que escreveu um lindo texto com 14 paginas sobre levain, e um monte de outras coisas e como dizem os americanos eu resolvi "dig in" e realmente me divertihttp://www.nyx.net/~dgreenw/sourdoughfaqs.htmlcap 3 - levain a solucao em fotos com calma, passo a passo, pra quem nao resolveu dig in no link ai acima,vamos tentar simplificar:1. nao e necessario alimentar o levain todos os dias!!!!!2. o levain nao morre tao facilmente na geladeira, mas fica muito "fraco" e existe uma forma de salvar e dar forca o levain3. o levain tem 2 funcoes uma dar sabor e aroma ao pao esse sabor um pouco azedinho caracteristico de bons paes e outra levedar, fabricar e aprisionar o ar dentro da massa do pao para que ela cresca, ele pode executar as 2 funcoes ou nao, pode ter bom sabor e pouca levedacao e vice versa, mas queremos as 2 coisas.1. misture agua e farinha em um vidro imaculado de tao limpo - reze ( se quiser) e deixe ao ar livre por 3 dias aprox depende da temperatura ou ate quando vc perceber bolinhas: eis que fez-se a vida, coloque esse mistura na geladeira.2. antes de usar o levain e preciso testa-lo e multiplica-lo, reserve uma xicara da mistura que esta na geladeira e use o restante na fabricacao de um pao e usando o mesmo recipiente misture aquela xicara que vc reservou do levain 3 xicaras de farinha e 1/2 de agua, a cosistencia deve ser como a de uma "mud - lama" se precisar um pouco mais de agua use-a, deixe 12h fora da geladeira, durante a noite por ex. e volte a mistura para a geladeira apos esse periodo.3. se o levain nao fez bolinhas ou fez poucas, repita esse ciclo por ate 8 vezes, isso mesmo 8 x e va desprezando o restante ou melhor como nosso amigo americano sugere faca bolos, panquecas, massas que precisam de menos poder de fermentacao, que a cada dia o levain ganha forca, se vc for insistente ou teimoso garanto que seu pao vai ficando cada vez melhor, tente e compartilhe o resultado, eu continuo...
Bem de volta e agora sim acredito que coloco os pes de volta a terra...Helena tem 5 anos decidida como so ela, Bernardo um rapaz de 11 quase um adolescente como ele mesmo diz, nao tenho palavras pra descrever o quao fantastica e a convivencia com eles, o cotidiano e sou muito grata por de alguma forma, mesmo que nao seja a que eu julgasse correta, ter conseguido levar minha vida de trabalho e minha vida de mae juntas, so vejo hoje o quanto ganhei e que contar o mundo de forma matematica, linear, crescente ou decrescente nao e correto.Meu mundo sempre foi quantico, com saltos, tanto pra la quanto pra ca, nao e muito cartesiano, acho que mais pra dada... assim delirante, suspenso, flutuante....Bem de volta a terra: o fato e que agora trabalho com comidinhas!!!!Tenho trabalhado com oficias no SESC, experiencia fantastica no projeto mesa Brasil, solucoes inteligentes para nossa realidade brasileira aprendizado e convivio com cozinheiras que cuidam as vezes de 300 criancas de entidades assistenciais, a ultima oficia foi com essas criancas:cozinhando nas ferias - FANTASTICO.Foi definitivamente um grande ritual de passagem e a certeza que se o meu caminho me trouxe aqui eu acertei as direcoes, ouvi o que o mundo me dizia por mais insensato que parecesse, hoje e de uma clareza iluminadora.E como compartilhar e falar alto me e necessario eu e minha querida amiga, mestra e socia Sula criamos a HonoratuBrasilis, sintese em materia de todas essas experiencias e pensamentos, na traducao de Lucas: produtos daqui com notas de acola.Grissinis, sais, conservas e amendoins... testados e aprimorados a exaustao agora sim: comme il faut.Mais marketing , contato e infos www.honoratubrasilis.com.brE agora me sentindo um pouco mais coerente, volto a proposta de falar para o espelho, no mais narcisista dos exercicios, volto a pensar aqui e a falar das comidinhas do convivio e das criancas agora nao mais so das minhas. Eu gosto do entusiasmo do Jamie Oliver,mas olhem como os "petit" franceses comem nas escolas publicas...perto da perfeicao, no shortcuts, tudo feito a mao...http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=6902333n Bernardo tem 12 anos, Helena agora tem 6, e eles crescem, ainda bem! Crescem posso dizer que as vezes parece rapido mas as vezes parece perfeitamente lento.Bem Helena gosta, ainda sem comparacoes, de arroz e feijao caprichado, seja nossa querida feijoada, seja o feijao com legumes, seja feijaozinho diferente dos 4 cantos do mundo, ha para isso nao ha concorrencia e acredito que nunca havera, mas em 2o lugar todo o restante, chocolate, brocolis, tomate com azeite, assim tomando banho, em generosa piscina, sal, sal com laranja, sal com limao, ha sim limao e acceto, caldinhas com acceto, macarrao, pasta, so com azeite ou com ervilhas, e tem a danca do bom, toda vez que algo merece um elogio daqueles temos a danca do bom, nada melhor que uma danca pra expressar no mundo da Helena. E nao esquecamos da torradinha como manteiguinha saborosa, quentinha apenas ate ficar brilhante.Bernardo gosta de mine craft, mine craft e mane craft, materiais, construcoes e engenhos mil e sistemas de transmissao de red stone,
gosta de blogs de mine craft, videos de mine craft, ah gosta de comer sim, mas rapido para nao perder muito tempo do mine craft, assim como o arroz e feijao da Helena o restante anda em segundo plano, depois do mine craft, e comer o que?Comer salmao, chocolate, bananas muitas, frango ao limao, friturinhas...., berinjela frita, couve flor frita, porco agridoce chines, lamen ou melhor, como ele corrige, ramen, sejamos justos, macarrao, pasta, cogumelos agora, refogadinhos asiaticos com shoyo, gari - gengibre em conserva, picles azedinhos, uvas e ervilhas, Helena tambem gosta delas, nisso eles concordam plenamente: uvas e ervilhas, concordam tambem com algas japonesas, nori, com o paozinho da padaria, com o copo de ovomaltine, quente ou geladinho, depende do dia, com o pain perdu, com os bolinhos da tarde, as caixas de bis, o suco de laranja, as cenourinhas, o sushi feito em casa, um bom filet mal passado com batatas cozidas arrumadinhos bem bonitinhos no prato, saladinhas verdes com azeite e sal, batatas fritas, gostam de novidades e sentem saudades das comidas comuns que as vezes eu esqueco, mas as panquecas de banana com chocolate isso nao pode ser esquecido.Almocamos juntos e nos fim de semana, quando da, tomamos cafe juntos em familia, nos 4 e comemos panquecas, as panqueca de banana com chocolate, que foram tema da oficina no sesc pinheiros, cafe da manha em familia, as fotos sao do papai, e o Bernardo tava jogando mine craft ali do lado pertinho.Foi muito bom compartilhar, obrigada Anita, obrigada sesc pinheiros!Panqueca de banana com calda de chocolate frutas frescas e granola1/2 x de farinha de trigo1/4 xicara de farinha de aveia1 ovo1 c sopa de manteiga derretida2 bananas amassadas1/2 x de leite integral2c sopa de acucar1 pitada de sal1 c cha de fermentomisture os secos e misture os liquidos separadamente, faca um buraquinho nos solidos e va adicionando os liquidos como os pedreiros fazem com o cimento aos poucos e va incorporando a farinha que fico no entorno depois adicine abanana amassadaA receita e generosa, ela da certo entao deixe as crincas fazerem,para finaloza-las use uma frigideira antiadrente e se der use um pouquinho de manteiga, so pra dar sabor, fogo alto no inicio e fogo muito baixo para cozinhar epaciEncia, arrume a mesa bem bonitinha enquanto ela cozinhaPara companhar, uma ganache de chocolate amargo, granola e frutas frescasa ganache e 1x e 1/2 de creme de leite fresco e 1 x de chocolate amargo, 1 ou 2 min de microondas em potencia baixa e so, para os adultos, e so os adultos, adicionar uma dose generosa de grand marnier faz o domingo mais feliz.Desfrutem uma bela mesa, vale apena