Voce ja trabalhou concentrado por horas no seu escritorio e de repente alguem acendeu a luz e voce se deu conta de que havia ficado escuro e por conta disso voce estava perdendo o rendimento, mas ate aquele momento nao sabia o porque? Agora se coloque em outra situacao: experimente colocar um brinco de pressao na orelha e deixa-lo ali por alguns dias. Se voce e mulher e ja teve essa experiencia sabe que depois que retiramos o brinco percebemos a orelha dolorida ainda que ela nao estivesse doendo antes quando o brinco estava la.Nos dois casos, ainda que voce nao tenha percebido a diferenca de iluminacao ou a dor da pressao do brinco, voce comecou a se sentir inquieto, desconcentrado, irritado, estressado e impaciente.A dor cronica funciona mais ou menos assim. Nao percebemos que ela influencia tanto a nossa vida ate que nos livremos dela. Mas ela o faz e pode ser muito prejudicial. No nosso dia-a-dia lidamos com marido, filhos, familia, chefe, colegas de trabalho, amigos, compromissos... qualquer alteracao no nosso comportamento afeta diretamente nossos relacionamentos.Com as dores tendinites, lombalgias e dores cronicas e a mesma coisa. As dores causadas por estas Disfuncao da afetam nossa vida por comprometer nosso bem estar e nossa qualidade de vida e a maioria das pessoas nao percebem ou nem ao menos sabem do que estao sofrendo.A Wikipedia define dor cronica como dor relacionada a uma injuria recorrente ao organismo que ja dura a pelo menos 3 meses. Nao espere 3 meses para procurar ajuda. Nao coloque a sua qualidade de vida em risco. Dores frequentes, aparentemente inofensivas, precisam sim de tratamento. Fique esperto. E muito comum o paciente chegar ao consultorio medico ou na clinica de Fisioterapia e relatar dor na coluna Lombar e o medico ou o Fisioterapeuta iniciar a avaliacao pelos pes .Perfeitamente o paciente na maioria das vezes, faz aquele olhar de desconfiado, mas logo o Fisioterapeuta ganha a confianca do paciente ao explicar que a maioria das alteracoes que levam a dor lombar estao diretamente relacionadas com a forma e o tipo de pisada.A pisada pode estar diretamente relacionada a dor que o paciente relata na coluna lombar.O individuo pode apresentar tres tipos de pisada.1) Pisada Supinada2) Pisada Neutra3) Pisada PronadaConforme a figura abaixo:Diante disto e muito importante que seja realizado uma avaliacao criteriosa para identificar o tipo de pisada e posteriormente a correlacao com as queixas do paciente.Dependendo dos resultados encontrados pode ser realizada a confeccao de uma Palmilha Postural que ira minimizar e muitas vezes corrigir este problema.Em breve escreverei mais sobre Palmilhas Posturais!!!!! MICROFISIOTERAPIA ajuda a melhorar aqualidade do SONONoites bem dormidas sao muito importantes para manteruma boa qualidade de vida. A qualidade do nosso sono interfere no metabolismodo nosso organismo e em diversas areas da nossa vida. E quando estamos dormindoque acontecem os processos de regulacao dos batimentos cardiacos, hormonais,memoria, bom-humor, entre outros. O sono e necessario para a nossasobrevivencia e a boa saude.Os disturbios do sono (sonopatias) estao relacionados a fatores biologicos e/oupsicologicos, esses ocasionados por determinantes do ambiente em que vivem. Asvitimas de