finalmente, um super agradecimento a minhaeterna companheira, super esposa, coach, parceira, incentivadora, motivadora, medica,enfermeira, staff e grande amor da minha vida: Luciana Perotti Costa. Meu muuuuuiiitoooo obrigado a todos voces!!!!Quem me conhece ou me segue nas redessociais, sabe que este Iron foi, pra mim, o IRONMAN da SUPERACAO TOTAL.....rs.(Momento apos a cirurgia)Em Dezembro, tive meus treinos interrompidos poruma hernia inguinal e uma hernia umbilical. Fiz a cirurgia em Dezembro mesmo,alias, agradeco muito a preocupacao em me ajudar e a competencia dos meus medicosDr. Paulo Ricardo Botelho Costa e Eduardo Monteiro.Depois de quase 3 meses de recuperacao, comecei atreinar novamente, natacao, ciclismo e corrida, porem no ciclismo sempre quandome inclinava para pedalar no clip, sentia a tela que foi colocada no abdomen meincomodar um pouco, acabei acostumando. Ja na corrida, e aqui quem ama correrme entende, comecei a forcar um pouco mais nos treinos, pois e o esporte quetenho o melhor desempenho, e por abusar nos treinos acabei tendo uma fraturapor stress na tibia.(Radiografia)La se vao mais semanas de treino.Voltei a treinar faltando somente 7 semanaspara o Iron. Com todos esses acontecimentos, tive que mepreparar para somente completar a prova, o que ja seria desafio suficiente parao meu corpo e principalmente para a cabeca, pois sempre quero me superar e comono Ironman de 2013 fiz em 14h:17min, e claro que eu tinha a pretensao de baixarpara sub 12 esse tempo.(Josy, eu e Fernanda - Reestruturar)Foi dificil, mas firmei meu pensamento querealmente o completar a prova novamente ja seria um P.... desafio.(Eu e Dr. Ronaldo ArkaderE da-lhe fisioterapia com as meninas daReestruturar e musculacao com os treinos TOPs passados pelo meu cunhado pra colocar a carcaca emdia.Nesse meio tempo, comeco a fazer uma bateladade exames que meu endocrino me pediu. Quando o resultado saiu, a surpresa: Hipotireoidismo,Testosterona e DHEA baixos.Pqp, acho que devo ter colado chiclete naCruz em outra vida...rs.Mas vamos la, estava em otimas maos e boratratar disso tambem!Comecei a me sentir oproprio Joseph ClimberChega a semana que antecede a tao esperadaprova.Viajamos na madrugada de Sabado (17) pra Domingo(18) para Curitiba/PR e ficamos na casa da cunhada Cris Perotti, como sempre,tudo perfeito.(Pq. Jd. Botanico - Joao, Cris, Lu e Eu)Amo Curitiba, principalmente pelos variosparques que a cidade tem para treinar.Saimos de Curitiba na terca pela manha e chegamosem Jurere Internacional Florianopolis/SC na hora do almoco.Ficamos na mesma casa do ano passado, 12pessoas, sendo 6 que fariam a prova. Uma galera super animada!Foi uma semana magica, nem o frio estragou afesta que vira a chamada Cidade Ironman.Na quinta dia 22 fizemos o reconhecimento deboia, muita agua viva dando aquele caloroso abraco nos triatletas...rs.(Primeiro Vertice - Joao e Eu)Tambem fizemos varios pequenos treinos decorrida e de bike durante a semana.So quem ja vivenciou essa semana, para sabero clima de energia positiva que fica em todo Jurere Internacional. Empolga ateos mais acomodados!Na sexta tivemos o congresso tecnico, ondealem de termos as informacoes necessarias, aproveitamos para encontrar osamigos.Este ano a informacao mais polemica foi a deque todos os triatletas teriam que passar sozinhos pelo portico de chegada,assim como e em outros paises. Nao achei ruim, pois existe