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Ha dias em que eu peco a Deus que acalente meu coracao...Ha dias em que eu so peco compreensao...Havia momentos em que eu apenas esperava sem pedir...Entao veroes, outonos e invernos congelantes se passaram e nem uma vozeu ouvi...Permaneci ali, e minha esperanca como uma chama bem pequena era o que memantinha vivo... e de tanto esperar me coloquei a questionar.... porque eu?porque me desprezas? porque nao olha para mim? e minha fe foi colocada emduvidas........ passou se algum tempo, depois disso, repentinamente mecoloquei de joelhos e passei a caminhar por um caminho pelo qual nao pude notar....mantendo meus olhos sempre baixos... minha mente vazia, o sol escaldante queaquecia assombrosamente minha pele... e quando pude perceber, ao meu ladoesquerdo algo vinha a passos rapidos e quando menos notei passou por mim e semao menos notar minha presenca... se foi.... entao sente algo surgir aomeu lado direito me acompanhando e que logo me disse em baixo tom de voz: "Rapidez que e uma virtude, e que gera um vicio, ela e a pressa"Avistei a pressa desaparecer pelo longo da estrada, e entao me virei nointuito de reconhecer quem estava ao meu lado, mas meus olhos nao viam nadamais que um borrao, e derepente tropecei em algo que me fez cair sobre meusbracos, assustado levantei-me debatendo a poeira que cobria minha roupa e so pudenotar quando olhei para tras e avistei alguem deitado, e logo aquela vozanterior veio dizendo:"Um homem nao esta acabado quando enfrenta a derrota. Ele esta acabado quando desiste, e isto e o medo!"Entao me deparei com aquela triste imagem de alguem a agonizar... eentao levantei meus olhos e me virei para estrada onde ao contrario alguemvinha entao me disseram:"Voce sabe que chegou ao cumulo da ansiedade quando fica ansioso ate para ansiedade passar!"Passou por mim como se nao tivesse o tempo para esperar por ninguem, etao rapido quanto a pressa esbarrou em mim me entregando aos bracosdaquele que me dizia:Naoexiste outra causa para o fracasso humano senaoafalta de fe do homem em seu verdadeiro ser, e este nao tinha fe e nadesistencia o medo o tomou, sua pressa o fez caminhar pelo caminho inverso, aansiedade o deixou cego, entao caminhou perdido a espera de um fim, onde o fim so va encontra-lo quando a sua causa sejanecessaria o bastante para que Deus entenda e decida o seu tempo certo!Nao hesitei mais em olhar a quem me falava.... apenas me ajoelhei eerguendo as mao para o alto eu apenas disse: "Perdao senhorpelas vezes em que nao entende que o senhor so queria o meu bem, quando me fezesperar tanto!"Levantei, e com os olhos nivelados no horizonte, segue meu caminho, econvicto de que, quem me falava dizia, " que eu era seu filho e quebastava acreditar e que entao tudo seria da melhor forma, pois ele meamava!" Por mais que se tente ser forte, por mais que se tente resistir as condicoes adversas, as horas providas de solidao o silencio, as rotinas uma musica e entre tantas outras coisas... a resistencia se reverte a uma fraqueza fisica e emocional ao ponto de
nos levar ao submundo da escuridao... nos cega... nos deixa evasivos, nos destroi o espirito......... ser humano e fraquejar, mas seu eu for fraquejar que nao me vejam no chao, pois o tempo e a tortura do espirito, mas o tempo tambem e o capacitor que armazena a forca que necessitamos para breve saltar, para longe de todo o tormento.........quanto maior a dor, maior e a forca!.....quanto maior a fe, menor a dor!.....quanto mais tenho a certeza do obvio, maior e a minha fe!As vezes me bate ao peito com forca a realidade em questao, e neste momento me ponho a caminhar sentido contrario aos seus caminhos, e aos poucos...pouco... me perco de voce... e voce se perde de mim em mim....
As escolhas que temos de tomar podem nos fazer ser pessoas melhores, podem nos levar por um caminho de compreensao absoluta... mesmo para aquilo que mais almejamos e derrepente nao possa nos pertencer... eu vejo tudo ao meu redor com a visao de uma aguia... os detalhes mais profundos e sinceros.......mas existem sentimentos pelos quais nao podemos simplesmente abandona-los, ou guarda-los em uma caixa... a "saudade".... queria falar um pouco sobre saudades..As vezes vivemos tanto ao lado de uma pessoa que o simples fato de poder olhar em seus olhos se torna algo tao comum, que quando estamos ausentes por algum tempo, ou ate mesmo por alguma forca maior... as cores daqueles olhos se tornam uma mancha de saudades em nossa visao.. falo de saudade de um amor.... saudades dos beijos de boa noite, detalhes como um copo de agua no meio da madrugada..lembrar de cada passo, nas viagens a dois, o mar, cachoeiras e paisagens de tirar o folego... eu divido esta saudade que me aperta hoje com quem le na esperanca de que quem perde seu precioso tempo aqui lendo, tome partido do valor real que cada pessoa tem em sua vida...sem mais.... porque existem certas coisas que nao podemos expressar em palavras.... Este blog surgiu a partir de um momento ruim em minha vida, nele expressava todos sentimentos que me afloravam, era minha inspiracao... e por um tempo fiquei sem postar acreditando que esta inspiracao surgia apenas nos momentos de tristeza, mas de certa forma eu consegui encontrar outro caminho, baseando nas mensagens que recebi de pessoas que se sensibilizaram com o que escrevo e se compararam eu acredito que possa falar de muitas coisas que nao sao apenas tristes, mas que de certa forma possa vir com uma alto-ajuda... obrigado a todos que me acompanham!A uns dias a quantidade de leitores so aumenta, me desculpem os erros ortograficos que houverem, vamos melhorando cada vez mais.Quero cultivar mais palavras de salvacao, palavras de conforto de tal forma que eu possa compartilhar de minha experiencia por mais que nem sempre positiva mas em seus resultados o conforto que eu encontrei pelo caminhos que fiz.... a vida ... Por volta de 1 semana, a midia nos relata a serie de homenagens referente a morte que se formalizou de 1 ano da morte Cristiano Araujo, e de certa forma inusitadamente me sente saudoso, e coloquei a musica, "Voce Mudou" uma reinterpretacao que o mesmo o fez, para mim a mais belas dentre muitas que ele pode cantar. Mas no instante que rolou, eu me senti intimo de certa forma como se fosse alguem tao proximo quanto um familiar, o sentimento de perda de um garoto em plena realizacao, cheio de sonhos, mas sem perder um pouco daquilo que eu sempre preguei por onde passei em minhas viagens ... a simplicidade goiana aparente, escancarada! Nasce aquele sentimento de que uma pessoa muito boa nao deveria morrer assim tao tragicamente e tao cedo... e ainda nos pegamos dizendo: "Porque pessoas boas morrem cedo?" Nao precisamos conhece-lo para afirmar a humildade e carisma que existia,
se era uma grande celebridade, pode ate ser, mas o sentimento que tenho e que de alguem que tinha tanto para viver se foi de um forma dolorosa! Impossivel nao ve-lo em qualquer video, e nao conseguir sentir a vida e entrega naquilo que era claro como o dia, "ele amava estar ali", e nao se incomodava com a fama, eu so consigo ver que ele aproveitou cada segundo deste sonho que estava sendo realizado.. se ele se foi, ele deve olhar isso tudo de algum lugar e dizer: "Eu me realizei, vive intensamente!
Alguem ja reparou o quanto nosso tempo e curto?Sera que ja pensou o quanto as coisas passam rapidas, ainda mais os melhores momentos de nossas vidas, sao como relampagos, ja os ruins sao como a eternidade, mas ainda assim quando tudo passa voce se recorda e fala: "isso foi a muito tempo.."...Nao vivemos em um mundo de games, nao sobrevivemos aos erros na maioria das vezes e nem sempre temos chances de recomecar, digamos que a cada erro, a cada problema sem solucao e como se perdessemos uma vida e nos restassem cada vez menas chances de recupera-las....Vivemos do erro, vivemos por acreditar que tudo isso e a base de uma aprendizado, mas por mais que necessario se faca, alguma vez ja se perguntou ate quando ira persistir no erro? enfim... a conclusao seria ate quando iremos perder nosso tempo para construir algo concreto em nossas vidas?Estudos, familia, planos e tudo aquilo que de certa forma seria o "X" naquela mapa onde voce sempre diz que la estara o grande tesouro da sua vida!Queria dizer que perdemos tempo de mais com coisas futeis, gostamos de nos enganar, gostamos de nos sentir enganados por nos mesmos.......passamos por despercebidos diante do erro acreditando que o seu peso e desnecessario... mas a vida curta soma os pesos de todos os erros que voce acreditou que um dia nao faria diferenca, e uma hora voce nao o suporta-ra.... e neste momento voce se perguntara:"O que eu fiz neste tempo todo?"Entao voce olha para tras e ve todo seu passado, sua idade, pessoas que se foram, oportunidade perdidas, e naquele instante nao pode fazer nada.... ......chega de crendices, chega de futilidades, chega de experiencias mal sucedidas.... e hora de despertar o que ha de melhor em voce! La dentro voce e capaz de ser alguem muito melhor do que se imagina, o mundo nos corrompe para uma vasta vida de erros... o tempo voraz, devasta tudo o que ficou, e voce so pode parar onde voce esta neste instante e pensar profundamente o que voce quer para sua vida! Acredite que para se construir algo leva tempo e o nosso e muito pouco para desperdica-lo.... de hoje em diante diga sim a vida, e nao a jogue fora com o desnecessario.. de hoje em diante farei o que realmente me importa para que eu possa alcancar meus objetivos! E tempo de se levantar e caminhar..... que de hoje em diante os nosso caminhos se tornem caminhos de prosperidade... ....foi preciso um tempo... ops "TEMPO"..... vamos falar deste assuntoChegamos a uma etapa da vida onde olhamos para tras, e tudo o que vemos nao sao mais os belos momentos... digo por mim, as vezes e preciso passar por algo maior... as vezes e preciso viver, sofrer, sentir ate mesmo perder, ou quem sabe ate mesmo nao perder mas esperar!Queria dizer da minha experiencia... perdi muito tempo com processos desnecessarios e mesmo diante tantos erros e acertos, experiencias frustradas eu ainda assim fui incapaz de enxergar e somar tudo aquilo que de certa forma me fazia mal...... ou que
me levava a nao ser uma pessoa melhor.... entao depois de perder mais uma vez, eu observei e comecei a juntar toda essa bagagem que me destruia aos poucos, peguei uma lata e as coloquei dentro e deixei na rua.... chega um momento em nossas vidas onde o orgulho ou ou qualquer outro sentimento nao pode ser maior do que o nosso proprio amor... eu mesmo ainda no sentimento da perda, porem nitidamente lucido para dizer isso, sei o quanto eu poderia ser melhor, eu sabia o quanto eu poderia ter construido algo... mas alguma coisa me deixava cego.... de hoje em diante eu vivo minha vida de uma forma que eu tenho que provara para mim mesmo, o quanto eu tenho que ser melhor, entao deixei o passado para tras.. rejeitei cada palavra de consolo e persiste em ouvir de cada um o quanto eu merecia aprender e crescer, e hoje ouvi uma amiga que vive o mesmo caso porem do outro lado, e ouvi uma coisa que ficou gravado em meu coracao!O amor prevalece! acima de qualquer situacao mesmo diante do tempo!Chega de promessas, chega de dizer o que eu poderia ser, chega de tentar persuadir que eu sou tao bom quanto pareco!! .......Chegou a minha hora de crescer, de fazer ao inves de falar, de construir, mesmo sozinho... chegou o momento em que eu coloco em prova tudo o que passei, e passo a dirigir minha vida por um caminho so meu! E se for amor, e prevalecer, amanha voce vera tudo com os olhos ,ao inves de ouvir da minha boca...
Alguem recentemente me disse isso: "O pior conselheiro e o nosso travesseiro.." (Ir. Marcos)... eu venho nessa luta incensante diariamente.. a luta entre minha consciencia e a realidade que vivo... eu acreditei por algum tempo que ele fosse meu inimigo nas noites, em que o sono nao me procurava e eu ali engolia toda aquela tencao garganta a dentro.... com isso eu passei por uma prova de fogo incessante onde por mais que eu relutasse para entender e procurasse fazer o certo, ou fazer aquilo que alguns me diziam fazer.... enquanto eu abria meus ouvidos as palavras terceiras.. meu coracao gritava e eu o sufocava... ......dei uma volta pelo meu passado e me encontrei comigo mesmo, ali vivendo a vida de que todos sabem que "vivia"... as mesmas rotinas, as mesmas brincadeiras, loucuras, amigos de mesas.... e olhando aquilo eu me perguntei: "Como serei daqui a 30 anos? Se eu preferir por constituir uma familia essa sera a vida que dividirei com esposa e filhos?"...Entao um sofrimento tomou conta da minha alma, e aflito eu sente as dores que passei devido escolhas erradas.. as perdas, as desilusoes, as desorientacoes e as magoas.... e no fim eu me vi vivendo tudo o que eu vivi ate hoje, ainda com idade avancada, perdendo tudo aquilo que era mais importante para mim.... e eu gritei:"NAAOOOOOO" gritei alto, em desespero.... o ar me faltou aos pulmoes, e no panico de um choro sentido eu roguei pragas a tudo o que me fez mal, mesmo sabendo que eu possa ter sido o mal de muitas destas.... ............ senti a fraqueza me apossar entao...... coloquei-me de joelhos e peguntei inumeras vezes a Deus, "ONDES ESTAS AGORA, QUE NAO ME OUVES?"e na espera ansiosa de que alguma folha balancasse, de que o vento soprasse de um modo que eu ouvisse e identificasse como anormal, mas nada mudou ao meu redor... e a solidao apossou como um manto que cobre um corpo, e no escuro eu fiquei a espera de que algo me arrancasse dessa dimensao em que me encontrava.....Este era eu.... entao uma mao amiga foi estendida, e com os ouvidos apostos me colocou a clamar por todas as tristezas que assolavam meu coracao... eu pude compreender em um pequeno espaco de tempo, o quanto fui incapaz de estabelecer um vinculo de familia junto a outra pessoa e, esta pessoa me disse que ainda nao era o meu tempo... entao compreendi... e evolucoes vieram sobre minha vida e comecei a juntar tudo aquilo que de certa forma eu nao queria que fizesse parte da minha vida... da nova vida, da minha vida restituida, entao peguei tudo e abandonei em uma esquina qualquer... ............acreditei que devemos plantar hoje o que queremos colher no amanha... entao com isso eu so semearei aquilo que eu quero poder um dia dividir... entende que a minhas escolhas sao as chaves para tudo o que construirei amanha, e as minhas proximas escolhas serao propositais a felicidade, serao em funcao unica e direta aos caminhos que meu Deus ordenar...Que eu procure ser hoje quem eu quero
ser no amanha! Que sejas abencoados todos os dias aqueles que creem que a felicidade parte daquele que morreu por nos... nao esperes que ele faca o milagre em sua vida se nao cre! "Bem-aventurados, felizes, muito felizes, aqueles que nao viram e creram!..." Joao 20:29
O silencio as vezes e preciso para que possamos refletir claramente sobre nossos desejos.. e e a partir deste precioso tempo que analisamos o certo do errado, mesmo que a raiva que nos toma seja tao forte ao ponto de nos enfraquecer... digo mais a voces que entendem que a vida nem sempre e um mar de rosas, as vezes nos encontramos solidificados, ao esmo e estagnados... e derrepente uma tempestade sacode e destroi todo o marasmo... isso sao tempos de mudancas necessarias... a dias que essa tempestade toma minha vida e por isso o tempo que levou para esta tempestade destruir tudo o que era mais precioso para mim, foi o bastante para entender que as medidas precisas devem ser mudadas, nos afastamos de muitas coisas que sao obrigatorias a nossas vidas, deixamos nos levar pelo comodismo entao paramos de crescer e de querer........ na maioria das vezes em que estamos passando por momentos ruins eu nao indicaria nada melhor do que procurar a Deus com suas palavras... e a um tempo venho absorvendo esta sabedoria, e ontem participei de um depoimento muito interessante e queria compartilhar com voces:O religioso que sigo Padre Marcos Rogerio de Goiania, vistou uma crianca que estava entubada desde o seu nascimento em um hospital, seus pulmoes sempre cheios de edemas evitavam que ele pudesse conhecer sua casa, entao ao se aproximar desta crianca a mae disse a ele que seu maior sonho seria poder leva-lo para casa em seus bracos, entao ele disse para orarmos e pedirmos a Deus que escultasse esta prece, entao derrepente o pai que estava sentado em uma cadeira ao fundo da sala disse, para que? porque orar? Por que Deus deixaria alguem tao pequeno e inocente viver naquela condicao? ....o padre disse que nao poderia responder o porque disso, entao por um segundo o Padre revelou que o pai era uma pessoa sem esperanca e revelou que ele mesmo no ato da descoberta da gravides nunca havia o desejado.... e que ele havia pedido que fosse abortada a crianca, entao olhou para a mae e perguntou se era verdade, ela disse que sim, por duas vezes ee havia obrigado a abortar, mas ela relutou... este pai aos prantos, o padre o disse venha, coloque a mao em seu filho e peca perdao! diga-lhe o que voce sente, o que deseja para ele! O pai se levantou colocou suas maos em seu filho e disse: "Tiago me perdoe pelo meus erros, perdoe-me por evita-lo... papai quer que voce va para casa, eu amo voce meu filho perdoa este pai que nao te merece... em pranto e solucos pediu perdao a Deus.... eles oraram junto com o Padre e cerca de dois dias a mae liga para o Padre assustada e diz que alguem pediu para que ela fosse no hospital pois haveria acontecido algo com aquela crianca, entao o Padre assustado imaginou o pior e a pedido da mae, ele ligou para saber o que havia acontecido, e em cerca de 10 minutos depois retornou a ela e disse: "Va ao
hospital buscar teu filho porque ele te espera! leva-o para casa, e agradeca a Deus e se perguntem agora porque ele fez isso por voces! .....essa historia e valida para qualquer sofrimento que esteja passando.. baseado nisto eu particularmente abri mao de tudo aquilo que nao fosse da vontade de Deus, e mais..... digo que devemos aprender reconhecer nossos erros, sempre, pedir perdao sempre e que se amaldicoarmos algo em nossas vidas isso ira interferir em sua sobrevivencia, e por muitas vezes eu desconjurei este amor em minha vida, por muitas vezes em raiva eu sucumbi ao odio a dizer que preferiria nao ter conhecido tao relacionamento... e as palavras tem poder... entao naquela momento eu pedi a Deus perdao por minhas injurias, pedi perdao por nao ter tido a sabedoria necessaria para construir algo em minha vida com aquela pessoa.. nao podemos saber o que Deus pretende para nos se nos mesmos, nao passarmos a procurar a sua sabedoria.. em meu caso uma vez falido a condicao eu so pude aceitar seu tempo para cessar a amargura que eu mesmo criei, e por mais que este sentimento viva em mim, nada e mais forte do que minha fe em acreditar que mesmo no sofrimento ele esta o meu lado e que seu proposito, "sera o meu melhor"...
esta em estagio inicial e tera de superar as barreiras da rejeicao em humanos, alem de ser discutida em debates eticos.Sabemos que Ilhotas de Langerhans de porcos conseguem produzir insulina e controlar a glicemia de humanos, diz Luo. Nosso objetivo e conseguir transplantar as celulas dos porcos para seres humanos, mas temos que dar um passo de cada vez.Ricardo Aguiar e formado em Ciencias Biologicas pela Unicamp e atualmente faz o curso de Especializacao em Divulgacao Cientifica no Laboratorio de Estudos Avancados em Jornalismo (Labjor), tambem pela Unicamp.Fonte: http://www.mutiraododiabetico.com.br/noticias.asp?p=ler_noticia&cod_noticia=13099&categoria=Fique%20por%20dentro
O que fazer quando se tem diabetes e a vontade de se deliciar com os presentes do coelhinho bate a porta?Poucos resistem a um chocolate. Muito menos na epoca da Pascoa, quando e impossivel entrar em um supermercado e nao se deparar com verdadeiras tendas decoradas com os tradicionais ovos de chocolate dos mais diversos tipos, em embalagens de apelo visual tentador.Segundo o cirurgiao vascular Jackson Caiafa, diretor-presidente do Centro Integrado de Diabetes, o chocolate e um alimento que desperta sensacao de bem-estar porque atua diretamente no cerebro, e energetico e, de quebra, pesquisas mais recentes mostram que faz bem ao coracao porque contem antioxidantes provenientes da semente do cacau. Alguns estudos indicam tambem que a gordura do chocolate nao eleva o colesterol. Ele explica que todos esses beneficios nao tornam seu consumo liberado no que se refere as quantidades: precisamos pensar em seu valor calorico. A nutricionista do CID, Carla Marques, explica que o ideal e limitar o consumo a 30 gramas por dia. Para se ter uma nocao do que isso significa um Bis, por exemplo, tem 7,5g; um bombom Alpino tem 15g. Cada 30 gramas de chocolate ao leite tem em media 170 Kcal e um bombom Sonho de Valsa, que pesa 24 gramas, tem 114 Kcal. Quem tem diabetes nao precisa restringir-se ao chocolate dietetico. Para consumir o chocolate normal, e preciso apenas ter controle da quantidade de carboidratos diaria. O chocolate ao leite de 30 gramas de peso tem em media 15 gramas de carboidratos (veja abaixo alguns exemplos de chocolate que contem essa quantidade de carboidratos) diz Caiafa.Se o chocolate for recheado, porem, esse calculo e diferente. E o caso de um chokito, que tem 32 gramas, mas contem 24g de carboidratos. Alem de calcular a ingestao de carboidratos, o portador de diabetes pode procurar amenizar os efeitos do chocolate sobre a glicemia consumindo o produto apos a refeicao, em substituicao a uma sobremesa. A presenca de outros nutrientes, inclusive fibras, faz com que a absorcao nao seja tao imediata, diminuindo a possibilidade de uma hiperglicemia. Por isso, e aconselhavel ingerir o chocolate associado a uma fonte de fibra, uma fruta, por exemplo. Se preferir, a dica e derreter o chocolate ao leite e molhar nele morangos, damascos, pedacos de maca. Espera-se esfriar e pronto. A sobremesa e apetitosa e tem menor quantidade de chocolate.Mas, atencao, os especialistas alertam: nao vale exagerar para nao extrapolar no carboidrato da fruta. Se optar pelo chocolate apenas, o calculo deve ser o de que 15g de carboidrato desse alimento podem substituir um pequeno pedaco de fruta, uma xicara de leite, uma fatia de pao ou 1/2 xicara de cereais. Vale ressaltar que se houver exagero pode-se compensar ingerindo mais fibras que sao carboidratos complexos -, liquidos nao caloricos e sem glicose, como os chas, principalmente o verde que tem antioxidantes.O chocolate amargo e o mais rico em antioxidantes porque tem mais massa de cacau e menos manteiga de cacau; o chocolate ao leite, como recebe leite em po na massa, tem mais proteinas e calcio, e o branco nao
traz muitos beneficios, ja que e praticamente composto de manteiga de cacau.Outro cuidado indispensavel e promover o ajuste na dose de insulina de acordo com a proporcao de carboidrato ou conforme recomendacao medica.Fonte : aprendafazer.net
casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados quando se esta dentro do peso normal, com habitos alimentares saudaveis e com pratica regular de atividade fisica.9. O fator hereditario e mais determinante no diabetes tipo 2. Ainda se estuda o que desencadeia o diabetes tipo 1 e, por enquanto, as infeccoes, principalmente virais, parecem ser as maiores responsaveis pelo desencadeamento do processo autoimune. No tipo 2, os casos repetidos de diabetes em uma mesma familia sao comuns, enquanto a recorrencia familiar do diabetes tipo 1 e muito pouco frequente. 10. Ainda nao ha cura para o diabetes. Porem, estao sendo realizados estudos que, no futuro, podem levar a cura. Para o diabetes tipo 1, esta sendo estudada a terapia com celulas-tronco em pacientes recem-diagnosticados. Ja para o diabetes tipo 2, os estudos com a cirurgia de reducao de estomago (gastroplastia) tem mostrado aparentes bons resultados, mesmo em pacientes que nao estao acima do peso. Salienta-se que esses metodos ainda sao absolutamente experimentais. Fonte: www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-diabetes/