Comeca hoje a fase de votacoes abertas da 11a edicao do "Trofeu Mulher IMPRENSA". Criado pelo portal e revista IMPRENSA, o premio conta com 17 categorias, que visam reconhecer o trabalho da mulher no mercado de comunicacao brasileiro.primeira fase teve inicio em novembro de 2015, quando um juri de excelencia - composto por cerca de 60 profissionais de relevancia no mercado brasileiro, que cobrem ou tem pleno conhecimento da midia na qual votaram - indicaram, por livre escolha, tres mulheres que tiveram destaque em 2015, na sua opiniao, em cada uma das 17 categorias listadas.As profissionais indicadas foram submetidas a votacao final do juri, que definiu as cinco mulheres que disputarao a votacao popular, em cedula eletronica via site. Conheca, agora, as finalistas das categorias "Reporter de Jornal" e "Jornalista de Midias Sociais":Reporter de JornalCatarina Alencastro - O GloboLeticia Arcoverde - Valor EconomicoMaria Lima - O GloboPatricia Campos Mello - Folha de S.PauloVera Rosa - O Estado de S. PauloJornalista de Midias SociaisCynara Menezes - Socialista MorenaEliane Brum - El PaisJuliana de Faria - Think OlgaNana Queiroz - Revista AZMinaTatiana Vasconcellos BandFonte: Portal Imprensa Adultos jovens que passam muito tempo conectados as midias sociais, ou que costumam checar suas paginas varias vezes ao dia, sao mais propensos a ter disturbios do sono, segundo um estudo.O trabalho, realizado por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, teve financiamento dos Institutos Nacionais de Saude (NIH) dos Estados Unidos. Os resultados aparecem no periodicoPreventive Medicine.A pesquisa contou com 1.788 adultos de 19 a 32 anos, com diferentes graus de interesse e conectados as principais midias sociais. Os participantes investiam, em media, 61 minutos por dia nos sites, e costumavam acessar as redes cerca de 30 vezes ao longo da semana. As entrevistas tambem indicaram que 30% dos individuos tinham problemas graves de sono.Os participantes que conectavam as midias sociais mais vezes ao longo da semana foram tres vezes mais propensos a apresentar alteracoes no sono em comparacao com os usuarios mais ocasionais. E aqueles que passavam mais tempo nas redes ao longo do dia tinham o dobro do risco. Ou seja, aquelas pessoas que tem um comportamento meio obsessivo e o checam varias vezes ao dia o que os outros estao postando parecem ser os mais afetados.Os autores do trabalho, liderados por Brian Primack, enfatizam que sao necessarios mais estudos para determinar se o uso excessivo das midias sociais e que gera problemas de sono ou se e o inverso a falta de descanso faz com que as pessoas tenham mais obsessao pelas redes. Ou ambos.Ha varias ligacoes entre sono e internet. Em primeiro lugar, as pessoas perdem a nocao do tempo quando estao conectadas, e isso faz com que elas fiquem acordadas ate mais tarde. As redes sociais tambem geram expectativas e excitacao, por exemplo quando as pessoas se engajam em discussoes polemicas ou trocam flertes. Por ultimo, a luz emitida pelas telas prejudica o relogio biologico, como ja foi comprovado em diversos estudos. Da proxima vez que voce for ao medico e se queixar de cansaco, portanto, nao se assuste se ele perguntar sobre seus