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lareira. Esta misteriosa palavra tanto fazia parte da casa de meus avos quanto da mobilia. Levou bastante tempo para eu passar a entender e gostar completamente deste jogo que eles jogavam. Meu ceticismo nunca me deixou acreditar em um unico e verdadeiro amor, que possa ser realmente puro e duradouro.Porem, eu nunca duvidei do amor entre meus avos.Este amor era profundo. Era mais do que um jogo de diversao, era um modo de vida.Seu relacionamento era baseado em devocao e uma afeicao apaixonada, igual as quais nem todo mundo tem a sorte de experimentar. O vovo e a vovo ficavam de maos dadas sempre que podiam.Roubavam beijos um do outro sempre que se batiam um contra outro naquela cozinha tao pequena. Eles conseguiam terminar a frase incompleta do outro e todo dia resolviam juntos as palavras cruzadas do jornal. Minha avo cochichava para mim dizendo o quanto meu avo era bonito, como ele havia se tornado um velho bonito e charmoso.Ela se gabava de dizer que sabia como pegar os namorados mais bonitos.Antes de cada refeicao eles se reverenciavam e davam gracas a Deus e bencaos aos presentes por sermos uma familia maravilhosa, para continuarmos sempre unidos e com boa sorte.Mas uma nuvem escura surgiu na vida de meus avos: minha avo tinha cancer de mama. A doenca tinha primeiro aparecido dez anos antes.Como sempre, vovo estava com ela a cada momento.Ele a confortava no quarto amarelo deles, que ele havia pintado dessa cor para que ela ficasse sempre rodeada da luz do sol, mesmo quando ela nao tivesse forcas para sair.O cancer agora estava de novo atacando seu corpo.Com a ajuda de uma bengala e a mao firme do meu avo, eles iam a igreja toda manha. E minha avo foi ficando cada vez mais fraca, ate que, finalmente, ela nao mais podia sair de casa. Por algum tempo, meu avo resolveu ir a igreja sozinho, rezando a Deus para zelar por sua esposa. Entao, o que todos nos temiamos aconteceu.Vovo partiu."NEOQEAV" foi gravada em amarelo nas fitas cor-de-rosa dos buques de flores do funeral da vovo.Quando os amigos comecaram a ir embora, minhas tias, tios, primos e outras pessoas da familia se juntaram e ficaram ao redor da vovo pela ultima vez.Vovo ficou bem junto do caixao da vovo e, num suspiro bem profundo, comecou a cantar para ela.Atraves de suas lagrimas e pesar, a musica surgiu como uma cancao de ninar que vinha bem de dentro de seu ser. Me sentindo muito triste, nunca vou me esquecer daquele momento. Porque eu sabia que mesmo sem ainda poder entender completamente a profundeza daquele amor, eu tinha tido o privilegio de testemunhar a beleza sem igual que aquilo representava.Aposto que a esta altura voce deve estar se perguntando:"Mas o que NEOQEAV significa?"Nunca Esqueca O Quanto Eu Amo Voce
Lincoln esteve em Monroe, Maryland.Uma semana antes de ser morto, Kennedy esteve na Marylin Monroe. Mark Twain e o cometaMark Twain nasceu no mesmo dia da aparicao do cometa Halley em 1835 e morreu no dia do seu aparecimento seguinte em 1910. Ele mesmo previu isso em 1909, quando disse: Eu vim com o cometa Halley em 1835. Ele voltara ano que vem e eu espero ir-me com ele.
Os amigos estavam conversando durante o intervalo das aulas da faculdade, eles comentavam animadamente sobre algumas coisas da infancia de cada um. Num determinado momento eles, como estavam num bar, comecaram a comentar sobre comida, mas especificamente sobre os diversos tipos de recheios que cada um gostava de colocar no meio do pao.- Quando crianca, e ainda gosto muito, eu adorava comer pao com mortadela. Disse um dos rapazes- Hum! Pao com Amendocrem. Nao existe nada mais gostoso no mundo do que um pao fresquinho com Amendocrem. Disse uma garota.- Voces ja experimentaram comer pao com geleia e manteiga junto? E uma delicia. Disse outra garota.- Pao com geleia e manteiga juntos! Credo que meleca! Disse outra garota.- Que nada! Gostoso mesmo era o pao com Puf! Disse o outro rapaz.- Pao com Puf. O que e isso? Com grande curiosidade perguntou uma das garotas, mas todos estavam muito curiosos em saber o que era aquilo.- Eu nao acredito. Voces nunca comeram pao com Puf!O rapaz entao explicou que: Quando ele era crianca a familia dele era muito pobre e, as vezes mal tinham dinheiro para comprar a comida, quando o pai deles trazia o pao eles pegavam as duas metades vazias e..Puf! Sem passar nada no pao eles juntavam as partes e comiam o pao com muito gosto porque fingiam que a coisa mais gostosa do mundo era o Puf! Edilson Rodrigues Silva O dono de um pequeno comercio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:- Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sitio, que o senhor tao bem conhece. Podera redigir o anuncio para o jornal?Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:"Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os passaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes aguas de um ribeiro. A casa banhada pelo sol nascente, oferece a sombra tranquila das tardes, na varanda".Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sitio.- Nem pense mais nisso, disse o homem. Quando li o anuncio e que percebi a maravilha que tinha.Moral da historia:As vezes nao descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos longe atras da miragem de falsos tesouros. Follow @aalerrandro Era uma vez dois irmaos que moravam na cidadezinha de Herzogenaurach, na Alemanha. Adolf era introvertido e artesao nato. Rudolf era mais expansivo, com grande talento para vendas. Por serem tao diferentes, eles se odiavam. E tambem por causa disso nao conseguiam se separar. Trabalhavam juntos, na fabriqueta Gebruder Dassler Schuhfabrik, que em alemao significa fabrica de sapatos dos irmaos Dassler. E, dia apos dia, brigavam. Mas nos negocios a uniao da qualidade do trabalho de Adi (diminutivo de Adolf) e do tino comercial de Rudi (Rudolf) dava muito certo. Eles tinham criado um tenis mais leve e anatomico do que os modelos pesadoes existentes ate entao no mercado, e essa invencao estava deixando a dupla rica, muito rica. Por isso, conseguiam se tolerar. Foi assim ate 1943. Adolf era apolitico, filiado ao partido nazista por pura conveniencia Hitler incentivava o esporte na Alemanha, e isso fizera crescer
as vendas de tenis. Ja Rudi era um nazista fanatico. Em 1943, a cidade de Herzogenaurach foi bombardeada pelos Aliados. Chegando ao abrigo antiaereo, Adolf encontrou a familia do irmao e comentou: Os sujos bastardos voltaram. A esposa de Rudi ouviu e achou que o comentario era enderecado a ela e ao marido. Nao adiantou explicar a confusao: a relacao entre os irmaos ruiu de vez. Essa nao e a unica versao dos motivos da separacao. Ha quem diga que, com o fim da guerra, Adi teria entregado o irmao aos Aliados. Mas nao ha nada confirmado. Certeza mesmo e que, em 1948, Adolf Dassler aproveitou uma brecha legal para dissolver a parceria familiar e renomeou a Gebruder Dassler Schuhfabrik para Adidas (contracao de Adi e Dassler). Rudolf deu o troco. Criou outra fabrica de tenis a Ruda, mais tarde rebatizada de Puma. A criacao das marcas dividiu a cidade de Herzogenaurach, cortada por um rio. Em uma das margens ficava a fabrica da Adidas. Na outra, a da Puma. O rio virou uma especie de Muro de Berlim, escreveu Barbara Smit, autora de uma biografia dos irmaos. O ASV Herzogenaurach, um dos times de futebol da cidade, passou a ser patrocinado pela Adidas. O 1 FC Herzogenaurach, pela Puma. Quem estivesse com pecas Adidas nao entrava nos bares frequentados por fas da Puma e casamentos mistos passaram a ser malvistos. A competicao entre Adi e Rudi era tao grande que, nos anos 70, eles nao perceberam a aproximacao de sua verdadeira inimiga: a americana Nike, que desbancou as duas marcas alemas. Rudolf morreu em 1974. Adolf, em 1978. Os dois estao enterrados no cemiterio de Herzogenaurach. Em lados opostos do terreno, claro. GRANDES MOMENTOS - Em 1936, durante a Olimpiada de Berlim, os Dassler ofereceram um par de tenis a um corredor chamado Jesse Owens. Ele ganhou 4 medalhas de ouro e a jogada dos irmaos inaugurou o marketing esportivo. - Na Olimpiada de 1960, o corredor Armin Hary firmou contratos separados com a Adidas e a Puma. Foi a unica vez que os irmaos concordaram em alguma coisa: Armin nunca mais foi patrocinado por eles. - Em 2004, Frank, neto de Rudolf (da Puma), assumiu um cargo na Adidas. Muitos familiares meus consideraram isso uma traicao, disse Frank.
tais exemplares de um agravamento de suas condicoes de conservacao.Alem disso, com a proposta de dar continuidade ao curso de restauracao em papel, iniciado no ano de 2010, com o projeto tambem contemplado pela SECULT-ES, intitulado Projeto Gravura Quatro Decadas de Producao Academica no Centro de Artes da UFES, pudemos realizar um curso de carga horaria de 120 horas, que se dividiu entre fundamentacao teorica e pratica com as aulas da professora Blanche Thais Porto de Matos e com a pratica de higienizacao, acondicionamento e restauracao dos livros que se deu ao longo do periodo de realizacao do projeto, por parte de cada participante, com base nos ensinamentos dados pela professora. Assim, pudemos reunir profissionais e estudantes de algumas areas do conhecimento (arquivologia, artes plasticas, artes visuais e biblioteconomia), contribuindo siginificativamente para a capacitacao destes na atuacao na area de conservacao/restauracao de acervos em papel, alem de realizar a troca de saberes e experiencias, atraves da interdisciplinaridade. A realizacao deste projeto permitiu que houvesse visitacao de alunos do curso de Arquivologia e consequente desenvolvimento de trabalhos didaticos deste curso. Visita de uma das turmas de alunos do curso de ArquivologiaTambem como fruto deste projeto, sera desenvolvido por uma das participantes, aluna do curso de Biblioteconomia, um trabalho de conclusao de curso nesta area de preservacao. Um banco de dados, intitulado Curator, foi desenvolvido por Daniel Santiago - tecnologo em Analise e Desenvolvimento de Sistemas (IFES) para armazenar informacoes como a identificacao, diagnostico e o tratamento dado a cada exemplar. Banco de dados CuratorRealizar a conservacao e a restauracao de 188 exemplares dessa colecao, fez com que parte dela nao ficasse restrita somente a pesquisa historica do estado do ES, mas fez com que se tornassem tambem objeto da interdisciplinaridade ao unir varias areas do conhecimento em beneficio de um objetivo comum quando passou a ser tambem objeto de estudo em restauracao. E atraves dessa pratica, puderam retornar novamente a sua funcao de proporcionar a pesquisa, o conhecimento e a cultura.
com revolta...As criancas dificeis requerem um maior nivel de atencao, compreensao, apoio e inclusive criatividade por parte dos pais.E preciso ser autor dos seus mundos, mundos seguros onde sintam-se confortaveis para expressar essa emocao contida que lhes permite se reconhecer, descarregar, se sentir mais livre e seguro para avancar por cada um dos cenarios que definem a crianca ao longo do seu ciclo vital.Como ajudar a crianca dificil a canalizar as suas emocoesJa sabemos que a crianca dificil demanda, antes de tudo, atencao e estrategias que possamos usar de forma criativa para atender as suas necessidades. Para ajuda-la a administrar esse tremendo mundo emocional que as vezes a sobrecarrega e bloqueia.Tome nota de quais passos seguir para educar as criancas dificeis neste ambito para canalizar, dar forma e expressar essa emocao contida.Sim ao poder do reforco positivoSe recriminarmos os erros de uma crianca dificil, se ele for desvalorizado, ou for reprimido pelas suas reacoes, isso ira gerar ainda mais raiva e ansiedade. Lembre-se sempre de que este tipo de crianca, no fundo, e muito fragil e dispoe de uma baixa autoestima.Use verbalizacoes tao simples como: eu confio em voce, eu sei que voce pode lidar com isto, eu sei que voce e especial, eu sei que voce e uma crianca valente e por isso amo voce...Uma palavra positiva gera uma emocao positiva, e uma emocao positiva gera confianca.Sim a comunicacao que nao julga, que nao compara, nem sentenciaExistem pais e maes que cometem o erro de comparar a crianca dificil com seus irmaos ou com outras criancas. Isso nao e bom. Do mesmo jeito que e um erro comecar um dialogo que ja implica certas sentencas como: voce e um preguicoso, voce nunca ouve, voce nunca se comporta direito... Evite esse tipo de comunicacao e continue sempre com estas pautas:Nao investigue, nao interrogue. Descubra qual e o momento no qual a crianca se sente mais confortavel para falar.De a ela confianca, proximidade e compreensao. Cuide muito do tom da sua voz; e algo basico para se conectar com as criancas.A comunicacao deve ser diaria e continua.Nunca ria ou ironize aquilo que seus filhos disserem. Para eles e importante, e se encontram essa falta de empatia da sua parte evitarao se abrir com voce.Sim a propiciar um equilibrio interno na criancaEnsine a ela que cada emocao pode se transformar em uma palavra, que a raiva tem forma, que a tristeza pode ser compartilhada para alivia-la, que chorar nao e ruim e que voce sempre estara pronto para ouvi-la.Ensine-a a respirar, a relaxar, a canalizar suas emocoes atraves de determinadas atividades com as quais se descarregar e se distrair...Ensine-a a aceitar a frustracao de que o mundo nem sempre pode ser como ela quer.Ensine-a a ouvir e a falar com assertividade. Diga-lhe que a sua opiniao sempre sera ouvida, que tudo o que ela disser e importante para voce...Ensine-a a ter responsabilidade, a contar consigo mesma em cada passo e decisao que toma...Fonte: A mente e maravilhosa.
mulheres habitam o mesmomundo e sao por ele formados - e suas diferencas nao se devem simplesmente aacao dos genes e hormonios, mas sim a um complexo processo de interacao entrebiologia e cultura.Observacao: Um importanteestudo publicado em 2015 no prestigioso periodico Proceedingsof the National Academy of Sciences/PNAS apresentou fortes evidencias deque embora existam algumas diferencas no funcionamento cerebral de homens emulheres, tais diferencas nao seriam suficientes para se falar em"cerebros masculinos" e "cerebros femininos" - isto porquehaveriam tambem significativas diferencas entre os proprios homens e asproprias mulheres. Aposrealizarem exames de ressonancia magnetica no cerebro de mais de 1400 homens emulheres e avaliarem tanto o volume de suas substancias branca e cinzenta,quanto a quantidade de conexoes neuronais e espessura do cortex cerebral, ospesquisadores concluiram que "embora existam diferencas de sexo/genero nocerebro e no comportamento, humanos e cerebros humanos sao compostos de'mosaicos' unicos de caracteristicas, algumas mais comuns em mulherescomparadas com homens, algumas mais comuns em homens em comparacao com mulherese algumas comuns em mulheres e homens. Nossosresultados demonstram que, independentemente da causa das diferencas observadasentre sexo/genero no cerebro e no comportamento (natureza ou cultura), oscerebros humanos nao podem ser categorizados em duas classes distintas: cerebromasculino/cerebro feminino. Comentando esta pesquisa, o psiquiatra MichaelBloomfield da University College London, afirmou o seguinte: "Se os resultados deste estudoforem replicados e relacionados ao pensamento e comportamento, este estudo naoapoia a teoria de que os homens sao de Marte e as mulheres de Venus. Em vezdisso, ele e uma evidencia das ideias propostas pelo filosofo grego Platao edesenvolvidas pelo psiquiatra suico Carl Jung, que nossas mentes seriam partemasculina e parte feminina".Fonte: http://psicologiadospsicologos.blogspot.com.br/
Janeiro Branco: renascimento do que ha de melhor emnos!Virada de ano e sempre a mesmacoisa: as pessoas entram em um movimento subjetivode avaliacao das suas proprias vidas. Pouco antes de o ano terminar,todos comecamos a pensar em como foi o ano que esta prestes a acabar. Comecamosa pensar nas coisas que fizemos, nas coisas que vivemos, nos sentimentos quedesenvolvemos, nas relacoes que experimentamos e em tudo que deu certo e quenao deu certo no ano que se passou.Esse e um movimento pessoal,subjetivo, mas que conta com uma grande ajuda da nossa cultura afinal, emtodo final de ano, todos paramos para fazer balancos gerais de nossas vidas. Equando o reveillon, chega, vivemos uma especie de catarse a partir daqual nos propomos a resgatar os nossos sonhos, construir os nossos projetos,executar os nossos planos e a realizar tudo o que sempre desejamos.Essa e a magica que o escritorCarlos Drummond de Andrade reconheceu no texto Receita de Ano Novo.Porem, neste poema,Drummond aconselha que a pessoa, para ganhar um Ano Novo de verdade, tem quelutar por ele, merece-lo, fazer por onde despertar o Ano Novo que existeadormecido dentro de cada um de nos. E essa e, justamente, a proposta do JaneiroBranco: uma campanha que busca mostrar as pessoas que elas podem se comprometercom a construcao de uma vida mais feliz para si mesmas.O simbolismo da virada de anonos inspira a planejarmos uma vida com mais realizacoes e mais coragem na buscados nossos proprios sonhos. A virada de um ano para o outro e um presente que apropria humanidade se deu, uma fonte de energia, de inspiracao, de coragem, denovas propostas, de resgate dos sonhos, de renovacao das forcas e dereorganizacao dos planos.Assim, o Janeiro Branco sera umacampanha muito marcante; uma especie de portal simbolico, cultural e temporal apartir do qual todos os nobres objetivos dos homens podem ser planejados,perseguidos e alcancados.Nao desperdicemos essa chance!Facamos de cada Janeiro umaforma de renascimento do que ha de melhor em nos e na humanidade. O resto doano agradecera, sempre!Os 5 objetivos da CampanhaJaneiro Branco:...1 Fazer do mes de Janeiro omarco temporal estrategico para que todas as pessoas do mundo reflitam, debatame planejem acoes em prol da Saude Mental e da Felicidade em suas vidas ao longode todo o ano;2 Chamar a atencao de todomundo para o tema da Saude Mental nas vidas das pessoas;3 Aproveitar o inicio detodo ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas, dosseus relacionamentos e do que andam fazendo para serem verdadeiramente felizes;4 Chamar a atencao daspessoas para pensarem a respeito do que precisam mudar em suas vidas paraserem, realmente, felizes;5 Mostrar as pessoasque sempre e possivel o fechamento e a abertura de novos ciclos em busca daFelicidade em suas vidas afinal, ano novo, vida nova, mente nova!Como o Janeiro Branco podeajudar as pessoas?1 Incentivando-as a pensar:o ano mudou vamos mudar de vida tambem?2 Convidando-as a entender:assim como os anos, a vida e feita de ciclos devemos concluir aqueles que naonos fazem bem e iniciar os que nos farao felizes!3 Fazendo-as perceber: avirada de ano e o momento simbolico que a humanidade
criou para parar um poucoe pensar sobre si mesma essa e uma boa hora para aproveitarmos o exemplo efazermos o mesmo em relacao as nossas proprias vidas!4 Encorajando-as a responder:Janeiro abre as portas de um novo ano para todos sera mesmo que precisamosrepetir as escolhas ou condicoes do ano que passou e que nos impediram de ser,verdadeiramente, felizes?5 Motivando-as a calcular:um novo ciclo de 12 meses esta se abrindo a nossa frente ha tempo de sobrapara qualquer um de nos fazer por onde ser feliz e ajudar aos outros nessatarefa.#QuemCuidaDaMenteCuidaDaVidaJaneiro e um mes,naturalmente, terapeutico.Facamos da sua estrategica posicao um ponto de partidaprivilegiado a partir do qual as pessoas movam-seem busca de mais sentidos positivos para as suas vidas.Fonte: www.janeirobranco.com.br
que? Acabar com o seu dia? Com seu bomhumor? Com sua esperanca? O que eu desejo para todos nos e sabedoria. E quetodos nos saibamos transformar tudo em uma boa experiencia. O nosso desejo naose realizou? Beleza... Nao estava na hora, nao deveria ser a melhor coisa paraesse momento (me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: ("cuidadocom seus desejos, eles podem se tornar realidade"). Chorar de dor, desolidao, de tristeza, faz parte do ser humano... Mas, se a gente se entende epermite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.Desejo para todo mundo esse olhar especial! 2017 pode ser um ano especial, senosso olhar for diferente. Pode ser muito legal, se entendermos nossasfragilidades e egoismos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemosmelhorar. Somos egoistas, mas podemos entender o outro.E que venha 2007 com suas imperfeicoes, mas tambem com suas alegrias e realizacoes!Feliz Ano Novo!!
Graca Leal e sua familia desejam a todos um Excelente Natal e um Ano Novo cheio de realizacoes! 5 ideias para deixar a tristeza para trasUma pessoa continuamente triste perde a energia vital e a esperanca. Ela sente que nao pode contar com ninguem e nao quer estar com ninguem. Isso faz com que seja muito dificil buscar a solucao para se sentir melhor, embora nao seja impossivel. O segredo esta em comecar aos poucos.Recuperar um bom estado de animo requer acao, mas isso e complicado quando se esta triste. O fato de pensar nas coisas que devem ser feitas para melhorar, como sair para caminhar ou passar algum tempo com os amigos, pode ser esgotador.O segredo para recuperar um bom estado de animo e comecar estabelecendo algumas pequenas metas que sejam atingidas pouco a pouco. Mesmo quando a energia e limitada, sempre e possivel sair para dar um pequeno passeio ou ligar para algum familiar, amigo ou conhecido, simplesmente para saber como ele(a) esta. Ainda que no comeco seja dificil alterar o comportamento, com o tempo a energia ira crescendo e a mudanca sera notada.Cinco ideias para acabar com a tristeza1. Cultivar relacoes pessoaisO apoio social tem um papel fundamental na superacao de um estado de animo negativo. E importante compreender que o isolamento e a solidao pioram a situacao, por isso e fundamental manter relacoes com outras pessoas e participar em atividades sociais.O problema e que, frequentemente, a pessoa deprimida sente vergonha diante das pessoas que conhece por conta do seu estado, se sente culpada por ter abandonado a relacao, ou considera os demais culpados pela sua situacao. No geral, as pessoas proximas se preocupam com as suas proprias dificuldades, e nao deveria haver nenhum problema em iniciar uma conversa ou participar de alguma reuniao social. De qualquer forma, nunca e tarde para fazer novas amizades e conhecer gente nova.Para cultivar as relacoes pessoas e ampliar ou reforcar uma rede propria de apoio, pode ser feito o seguinte: Envolver amigos e familiares de confianca para poder falar com eles sobre os proprios sentimentos. Participar das atividades sociais que surgirem e tentar nao se isolar. Juntar-se a um grupo de apoio para conversar com pessoas que compartilham da mesma situacao.Uma opcao para se abrir ao mundo e comecar a se conectar com pessoas que facam algum trabalho de voluntariado, que ajuda nao so a ampliar a rede de contatos, mas tambem a se sentir util.2. Desafiar o pensamento negativo para acabar com a tristezaA tristeza continua da um toque negativo a tudo, inclusive a percepcao da propria pessoa, a situacao na qual ela se encontra e as expectativas para o futuro. Para sair desse enfoque negativo, e necessario substituir os pensamentos negativos por outros mais equilibrados, desafiando a negatividade.E possivel mudar um pensamento negativo. Para isso, ha diferentes formas: Pensar de fora de si mesmo, como se fosse outra pessoa, buscando mais realismo nas opinioes e descricoes. Nao sendo tao perfeccionista e se permitindo mais flexibilidade. Nao e necessario ser perfeito. Relacionar-se com pessoas positivas e observar e analisar as suas