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jugado por crimes em Auschwitz01/09/2017 9:00Bomba da Segunda Guerra forca evacuacao de 70 mil na Alemanha31/08/2017 7:52LILLEHAMMER, Noruega Uma espada viking de estimados 1.100 anos, mas em otimo estado de conservacao, foi encontrada por um cacador de renas em uma montanha na Noruega, a 1.640 metros de altitude. A descoberta foi considerada algo isolado pelo Programa de Arqueologia Glacial do condado de Oppland, cujos integrantes estiverem no local para tentar encontrar outros objetos antigos.Veja tambemDescobertos corpos de imigrantes chineses em piramide no PeruCientistas descobrem o mais antigo vinho italianoPesquisadores solucionam misterio de antiga tabua matematica babilonicaDe acordo com o arqueologo Lars Pil, que comentou o achado em seu blog, "Secrets of the Ice", uma equipe vasculhou a area em um perimetro de 20 metros a partir do exato local onde a espada foi encontrada. Nenhum outro objeto de valor arqueologico foi localizado.O especialista estima que a arma tenha sido forjada entre os anos 850 e 900 d.C.. Mas ele nao tem ideia de como a reliquia surgiu naquela superficie gelada. Devido ao bom estado de conservacao da espada, ele apenas acha que isso nao aconteceu devido a um deslocamento de pedras no solo congelado, conhecido como permafrost, bastante comum naquela regiao."Tambem parece improvavel que a espada estivesse simplesmente perdida ali, ou seja, esquecida por alguma razao e nao recuperada posteriormente", afirmou."E provavel que a espada tenha pertencido a um viking que morreu na montanha, talvez por exposicao (ao frio). No entanto, se esse for mesmo o caso, sera que ele estava viajando nas altas montanhas apenas com sua espada? Isso e um misterio", completou.PUBLICIDADEO cacador que encontrou a espada, Einar Ambakk (a direita) e Geir Inge Follestad no local da descoberta - Divulgacao/Espen Finstad, Secrets of the Ice/Oppland County CouncilO cacador Einar Ambakk contou para a equipe de arqueologos que a arma estava com o cabo para baixo, entre as pedras e com metade da lamina para fora.Leia mais: https://oglobo.globo.com/sociedade/historia/espada-viking-de-1100-anos-encontrada-por-cacador-na-noruega-21816892#ixzz4saqemRru stest
cintura. - Nao coloca-lo diretamente em cima de um assento. - Sempre que adquirir um odyuzu solicitar a consagracao a um sacerdote. - Utiliza-lo com as maos limpas. - Nao esquecer de utiliza-lo nas oracoes. - Se nao tem um odyuzu, esforcar-se para ter. (e preciso ser um fiel budista) - Nao utiliza-lo como amuleto. O alvo de adoracao sempre sera a Imagem Sagrada.- Utiliza-lo sempre com todo cuidado e respeito e, outros cuidados que naturalmente deve-se ter quando sabe-se que e uma peca importante para a pratica budista e que representa a determinacao de todo o devoto budista.
Quais os primeiros passos para quem deseja realmente investir num programa de exercicios e dieta?Os primeiros passos no caminho para uma vida saudavel sao os mais dificeis; os subsequentes sao cada vez mais faceis. Se voce comecar a fraquejar, lembre-se dos desafios que ja superou. As situacoes mais dificeis sao mais amenas quando olhadas em retrospecto. Com certeza e mais facil continuar motivado se voce tiver o apoio das pessoas mais proximas, mas o seu sucesso depende unica e exclusivamente de voce. Mesmo quando estamos decididos a levar adiante o nosso programa de treinos e de dieta, sucumbimos a momentos de fraqueza e inventamos as mesmas desculpas: "comeco amanha", "estou sem tempo...".Sao desculpas comuns para nao fazer as coisas que exigem esforco. Mas se voce se deixar abalar pela preguica, nao conseguira resultado satisfatorio e isto ira abalar todo o processo.Ha momentos em que e impossivel seguir um programa que exige empenho e constancia. Uma situacao traumatica ou um imprevisto, por exemplo, pode fazer voce parar o programa por um determinado tempo. Mas o importante e nao desistir do programa e sim, mante-lo em perspectiva de retomada.Ha casos em que voce cansa do que planejou e seu desempenho diminui. Voce pode tambem, sentir saudade da vida que levava antes de iniciar o programa. Na verdade, podem ocorrer muitas outras situacoes que facam voce desistir, mas se voce nao acreditar que pode atingir a sua meta e se nao for persistente, estara destinada ao fracasso. Coloque as suas necessidades em primeiro lugar, incluindo sua saude e bem estar.Estabeleca metas claras e realistas e monitore seus progressos. Mantenha um diario de treinamento e anote como se sente depois dos exercicios. Seja firme e paciente consigo mesma. Leve a serio os seus objetivos, mas mantenha uma visao com perspectiva da situacao. Ha momentos em que nao da para fazer o que voce estabeleceu, pois ninguem consegue manter 100% do que programou, mas tente manter uma regularidade no programa. Se voce perdeu um dia de treinamento em um mes, tudo bem, mas se tem faltado a uma ou duas sessoes por semana, reavalie as suas metas a curto e longo prazo e reprograme-se.O corpo e uma maquina muito eficiente e esperta. Ele sempre se adaptara para fazer o que lhe e solicitado com o minimo de esforco. Se voce correr todo dia o mesmo trajeto, com a mesma passada, seu corpo ira diminuir gradativamente o esforco, ate voce chegar num ponto a partir do qual, se continuar a correr do mesmo jeito, nao acrescentara nada ao seu condicionamento fisico. E preciso que voce fuja da "zona de conforto" e varie os exercicios, dando novos estimulos ao corpo. Se correr, procure trajetos diferentes, corra na areia, na grama, no asfalto, na esteira, varie o treino.Trace objetivos a curto e longo prazo. Os de curto prazo sao as atividades que voce ira fazer e todo o programa de exercicios e dieta e dias semanais de treino. Os de longo prazo sao tudo aquilo que voce deseja alcancar: um corpo saudavel e bonito.Tente seguir a risca o seu plano.
Nenhum programa traz resultados imediatos. Tenha paciencia, pois cada organismo tem um tempo de resposta a dieta e aos exercicios. As suas metas em curto prazo a manterao motivada, seja persistente com elas.Voce pode fazer exercicios em casa ou numa academia, mas precisa antes fazer uma avaliacao fisica para conhecer o seu nivel de condicionamento e as atividades mais adequadas a sua condicao fisica. Com esta avaliacao em maos, ficara mais facil tracar um plano de atividades seguro e eficiente para alcancar os seus objetivos em longo prazo.Voce pode ser uma vencedora e realmente conseguir o que planejou se trabalhar de forma sabia, correta e determinada. E muito importante ter a ajuda de bons profissionais, mas o seu sucesso depende muito de voce mesma.
chao. Pernas e bracos devem estar alongados.2 - Torcao sentado - Cruzar uma perna sobre a outra, apoiar a mao contraria a perna que esta por cima, no joelho. Com a torcao do tronco, levar o outro braco atras apoiando na cadeira. Alongar bem a coluna.3 - Flexao sentado - Cruzar uma perna sobre a outra formando um 4, flexionar o tronco a frente, levando as maos em direcao ao chao.
Boa noite pessoas o/ Venho comunicar por meio deste recado que a Shaolin Kung Fu Academy de Vitoria Da Conquista esta com outros telefones, e o antigo sera excluido.. Novo numero : 3425-2143 ( TELEFONE FIXO ) Novo numero : 8819-2779 ( TELEFONE MOVEL ) Favor quem ter o numero antigo > 3087-0843 < deletar , e adicionar os novos!Grato pela atencao! Pode ser que um dia deixemos de nos falar...Mas, enquanto houver amizade,Faremos as pazes de novo.Pode ser que um dia o tempo passe...Mas, se a amizade permanecer,Um do outro ha de se lembrar.Pode ser que um dia nos afastemos...Mas, se formos amigos de verdade,A amizade nos reaproximara.Pode ser que um dia nao mais existamos...Mas, se ainda sobrar amizade,Nasceremos de novo, um para o outro.Pode ser que um dia tudo acabe...Mas, com a amizade construiremos tudo novamente,Cada vez de forma diferente,Sendo unico e inesquecivel cada momentoQue juntos viveremos e nos lembraremos pra sempre.Ha duas formas para viver sua vida :Uma e acreditar que nao existe milagre.A outra e acreditar que todas as coisas sao um milagre.Feliz Dia do Amigo! "O odyuzu e um instrumento budista que representa determinacao"Na antiguidade, quando alguns seguidores abandonavam a pratica, rompiam as contas simbolizando a desistencia da pratica. Porem, quando isso acontece, interpretamos que a determinacao, na verdade nunca existiu, pois a determinacao de um budista e considerada algo que deve durar para sempre, tal como exprime a simbologia do odyuzu. Qual sera o Odyuzu que voce possui? Hoje em dia existem diversos modelos, feitos de diversos tipos de materia prima. Mas, na antiguidade eles eram principalmente confeccionados a partir de algum tipo de madeira bem dura. Na antiga India, o Odyuzu confeccionado com o fruto da arvore sob a qual Buda atingiu a iluminacao (Bodaidyu. Capa da Revista n.57) era considerado o melhor. No Sutra Dyuzu kudokukyou (O Sutra da virtude do Odyuzu) consta da seguinte forma."Contas feitas de ferro aumentam a virtude da pratica em 5 vezes. Contas feitas de bronze vermelho aumentam a virtude da pratica em 10 vezes. Contas feitas de perolas ou corais aumentam a virtude da pratica em 100 vezes. Contas feitas da madeira da arvore Mokuuushi I aumentam a virtude da pratica em 1.000 vezes. Contas feitas com o fruto da lotus aumentam a virtude da pratica em 10.000 vezes. Contas feitas de jade aumentam a virtude da pratica em 1.000.000 de vezes. Contas feitas de cristal aumentam a virtude da pratica em 1.000.000 de milhao de vezes. E, contas feitas de Bodaishi2 aumentam a virtude infinitamente".1. Considerada no Japao como a arvore que produz contas para odyuzu. 2. Considerada na India como a arvore que produz contas para odyuzu. Marrom, de superficie aspera e porosa. Dessa forma podemos verificar que desde a epoca de Buda ja existiam varios tipos de odyuzu. Hoje, ja existem varias outras materias primas utilizadas na confeccao de odyuzu como, plastico, vidro, pedra, marfrm e outros. Todavia, como o proprio nome ja diz "contas", e um instrumento religioso budista que servia para quantifIcar interiormente quantas vezes realizou determinada pratica. De maneira alguma, pelo espirito
primordial, pode ser dito que pelo material utilizado na confeccao um e melhor que o outro e etc,. Existem varios formatos de odyuzu Alem das diferentes materias primas de um odyuzu, existem diferentes formatos. Alguns tem o formato da circunferencia do cranio humano, outros tem borlas (Fussa) longas outros curtas. Alguns tem poucas contas outros mais. Existem odyuzu de 14,21,27,42,54,108 e ate 1080 contas. Tambem, alem do nome Odyuzu (assim chamamos na HBS), o terco budista e chamado de nendyu ou zuzu. Em sanscrito "odyuzu" e chamado de lapa-mala. lapa, significa recitar, e mala, impurezas. Ou seja, recitar o mantra para que as impurezas, imperfeicoes sejam extirpadas. Tradicionalmente um odyuzu deve possuir 108 contas (que representam as 108 paixoes ou imperfeicoes mundanas), mais quatro (de tamanho ou cor diferenciada) que representam os Quatro Bodhisattvas Primordiais (Jyougyou, Muhengyou, Dyougyou, Anryuugyou) somando um total de 112 contas em sua enfiada principal.Ha duas grandes contas (diferenciadas pela cor ou tamanho maior) que ficam logo acima das borlas que representam respectivamente os Budas, Shakamuni (Buda Historico, a esquerda) e Buda Tahou (Buda dos muitos Tesouros, tambem tido como Buda testemunha do Sutra Lotus, a direita). Existem cinco borlas nas extremidades das duas grandes contas. Das cinco borlas uma e mais curta que as quatro demais, e possui apenas dez enfiadas de contas que representam os dez mais notaveis discipulos de Buda, e se localiza a esquerda, logo abaixo do mestre Buda Shakamuni. Ha quatro contas (de formato diferenciado) que se localizam nas extremidades das demais quatro borlas, representam os Quatro Reis Guardioes Celestiais. Protetores de cada regiao do universo, norte, sul, leste e oeste. De acordo com este formato o odyuzu deve ser utilizado da seguinte forma (foto capa). O lado que tem 3 borlas vai na mao esquerda. Como e o lado em que se encontram o Buda historico e seus discipulos, segue a simbologia da antiga India de esconder o lado esquerdo do corpo, considerado impuro. *Detalhe: Antes de introduzir o dedo medio da mao direita dentro da parte direita do odyuzu, torcemos meia-volta o terco, assim, cruzando as contas, elas se unem mais facilmente entre nossas maos. Tambem e assim que tradicionalmente se usa. Utilizando o odyuzu desta forma e se colocando em postura de devocao, estara num so ato demonstrando consciencia em eliminar todos os males e praticar todo o bem conforme o seguimento dos ensinamentos budistas. Creditos : Yago Sodre
Exercicio fisico e uma parte essencial em qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se permanente em seu estilo de vida.Beneficios dos Exercicios FisicosQueima de calorias e perda de peso;Manutencao da tonificacao dos musculos;Melhoria na circulacao;Melhoria nas funcoes cardiacas e pulmonares;Aumento do autocontrole;Reducao do estresse;Aumento da habilidade de concentracao;Melhoria na aparencia;Reducao da depressao;Melhoria na qualidade do sono;Prevencao de pressao sanguinea e colesterol altos e diabetes.Mas para adquirir todos esses beneficios, deve-se ter muita forca de vontade, dedicacao e paciencia, principalmente no inicio da pratica. Porem, o mais importante e adquirir o habito.A nossa mente ocidental tende a valorizar mudancas radicais e formulas revolucionarias. E mais sensacionalista e pirotecnico. E o tipo de coisa que vira noticia.Inovacao e importante, e, quando ela acontece, realmente o potencial para melhoria e enorme. Mas mudancas repentinas sao desconfortaveis e normalmente temos uma enorme resistencia a elas, o que geralmente faz com que voltemos aos nossos padroes antigos. Quem ja tentou mudar um habito, ou entao e fa das famosas resolucoes de fim de ano, sabe que mudar atitudes e habitos de uma so vez raramente traz resultados duradouros. Dicas para iniciar a atividade fisicaA melhor maneira e progredir em passos pequenos. Assim como voce fez para aprender a andar. Passos pequenos o suficiente que passem quase despercebidos e que a chance de fracasso de cada passo individual seja praticamente nula. Deixe-me dar um exemplo:Voce quer se exercitar? Ja gastou um dinheirao em uma esteira de caminhada, mas hoje em dia a maior serventia dela e como cabide? Entao, ao inves de tentar revolucionar e se comprometer a acordar as 5:00 da manha e se exercitar por 1h ate quase desmaiar, faca diferente.Se comprometa a ficar em pe, parado na esteira, enquanto assiste a seu programa favorito na TV. Ou se isso for sacrificio demais, faca isso somente durante os intervalos, por exemplo. O segredo nao e o quao grande e seu passo inicial, mas o comprometimento em sempre dar novos passos, mesmo que minusculos.Um segundo passo, por exemplo, poderia ser fazer a mesma coisa, mas agora com roupas proprias para exercicio. E nesse caso, ja que voce esta ali, parado, vai ver que talvez comece a andar ou correr antes mesmo de terminar a sua primeira semana.A principio parece bobeira ficar parado na esteira sem fazer nada, mas funciona. Em uma semana voce ja vai fazer algo que estava tentando fazer ha anos. Com apenas 21 aninhos e um corpo de parar o transito o modelo paulistano Rafael Newplen se tornou icone no mundo GLS e nas redes sociais. Em fotos pra la de sensuais, gato faz qualquer um delirar, caras e bocas e criatividade e o que nao falta! Confiram abaixo as fotos do gato! Na sua opiniao, quem e o Garoto SexyStyle 2012 do Facebook?Rafael NewplenRafael Newplen, nasceu no dia 08 de fevereiro em Sao Paulo/Capital. Em 2006, ele foi descoberto por um olheiro de uma famosa agencia de modelo.Matheus AlvesMatheus Alves, nasceu no dia 09 de agosto em Rosario do Sul/Sul do pais. E modelo, ganhou varios premios de beleza e e
Eloy Buono quer brincar no parque, quem nao queria voltar a infancia e ir ao parque com o modelo? "Brincar como crianca nao e perder tempo, e ganha-lo;" "Quero ser feliz nas ondas do mar, quero esquecer tudo, quero descansar."Verao 2013, solzao, calor, nada melhor que se refrescar numa praia, o Junior fez isso, foi a praia de Boa Viagem em Recife e mostrou seu estilo por la, vamos conferir? FOTOS DE JO SILVA Maikel Castro fez um ensaio sensual dentro da igreja para a Revista Junior... Exatamente... Dentro da igreja!Esse ensaio foi boca de confusao, ja que mistura o pecado com a religiao, enfim, o ensaio ficou belissimo e vamos conferi agora: O ator Chord Overstreet que interpretou Sam na segunda e terceira temporadas e entrou para o elenco principal da serie, apos passar boa parte da terceira temporada ausente e ter dado declaracoes de que nao voltaria para a serie pois gostaria de se dedicar a sua carreira musical, ja que Chord Overstreet e um cantor, compositor com familia de musicos!POSTAGEM ORIGINAL DO BLOG "BITCHES HOUSE" FEITA POR MIM.Fotos: Davis Factor "No meu temperamento tem um pouco de pimenta: nao e todo mundo que gosta... Nem todo mundo que aguenta..." Ja dizia Clarice Lispector, sobre essa planta com seus frutos e condimentos de sabor geralmente picante, que nao e para qualquer um! Raphael Oliveira mostrou seu lado apimentado que so poucos consegue adocar. Sabe aquele participante do BBB 13 que tentou pela casa de vidro entrar e perdeu para o Marcelo? Pois e, esse e o Andre Coelho que vai fantasiar sua imaginacao nesta Pascoa! Tem Coelho mais gostoso que esse? Um homem bonito nao e aquele de quem se elogiam as pernas ou os bracos, mas aquele cujo inteira aparencia e de tal beleza que nao deixa possibilidades para admirar as partes isoladas. Sensualidade e um perfume que vem de dentro, e a pessoa imprevisivel tem a sua propria. Sexystyle, porque sexy e ser simples!Apresentamos os garotos em ordem alfabetica:O estilo sexy de Alison Tavares***O estilo sexy de Andre Luiz***O estilo sexy de Diego Lins***O estilo sexy de Fernando Silveira***O estilo sexy de Gabriel Merlo***O estilo sexy de Iggor Floriano***O estilo sexy de Kaic Rafael***O estilo sexy de Kleber Rodrigues***O estilo sexy de Laercio Barone***O estilo sexy de Leo Schuster***O estilo sexy de Matheus Alves***O estilo sexy de Rafael Newplen***O estilo sexy de Rafinha Oliveira***O estilo sexy de Raphael Oliveira***O estilo sexy de Rodrigo Costa***O estilo sexy de Thiago Belucci***O estilo sexy de Thiago Farias***O estilo sexy de Vagner Oliveira***FIM Esse cara ai e o "Louva Deus"!O Louva Deus macho nao pode copular enquanto a sua cabeca estiver conectada ao corpo.A femea inicia a ato sexual arrancando-lhe a cabeca! Os comentario vao ficar a cargo de voces...Comente! GoogleO mundo esta prestes a atingir a marca de 7 bilhoes de pessoas. Isso, segundo a ONU (Organizacao das Nacoes Unidas) acontecera hoje. De acordo com um infografico apresentado por um site de noticias, eu fui a pessoa de numero 5.103.573.000 a habitar a terra, e ela tinha pouco mais de 5
milhoes de habitantes! Mas, quero alertar para o seguinte: Quantas dessas 7 bilhoes de pessoas tem a Cristo? Pois ele deu a vida por todas elas, sem nem as conhecer. Ele deu a vida por voce que ainda iria nascer, pelo seu provavel filho!
Ao dormirmos, estamos totalmente apagados...temos uma fase de sono chamada REM (sigla em ingles que significa "movimento rapido dos olhos") e ocorre no nosso sono profundo. O sono REM dura meia hora aproximadamente e acontece umas cinco vezes durante o nosso sono total. E nessa fase que acontecem os nossos sonhos, os musculos estao completamente relaxados. Durante esse estagio, qualquer estimulo podemos sonhar. Por exemplo, uma borrifada de agua podera nos render uma grande chuva no sonho!Os estimulos externos podem nos acordar e mudar o rumo dos sonhos!VISAOApesar de os olhos estarem fechadas, um estimulo visual muito intenso, como um flash de maquina fotografica, pode despertar-nos. Se ele nao acordar, pode ser que sonhe com o Sol ou alguma situacao em que haja luminosidade intensa.AUDICAOPodemos ouvir tudo ao redor, mas o barulho se torna um som neutro que nao atrapalha o sono. Quando alguem adormece em ambiente barulhento, com a TV ligada, por exemplo, ocorre o contrario: se acabar o ruido, a pessoa pode despertar.OLFATONao existem muitos estudos sobre o papel do olfato durante o sono, mas sabe-se que a regiao do sistema nervoso central responsavel por ele e estimulada quando algum cheiro mais forte e exalado. Mas e dificil chegar ao ponto de despertar uma pessoaPALADARSe um alimento amargo for colocado na boca ao dormir, o gosto ruim (uma barata) desencadeara um reflexo que o fara expelir aquilo. Como o paladarcontinua recebendo estimulos, a pessoa pode ate sonhar que esta comendo algo ruim.TATOSempre alerta aos estimulos externos, o tato e considerado o sentido que permanecemais ativo. Quando alguem dorme em cima de um objeto, ou alguem passa alguma coisa na tua pele, por exemplo, a dor ou sensacao percebida pode interferir na qualidade do descanso. A pessoa pode ate continuar dormindo, mas a soneca sera de pessima qualidade.Vi na Mundo Estranho Isso e o que chamo de "acabar" com alguem! O garoto usa as latas de Cocacomo um nivel para alcancar a lata de Pepsi! Comente ai... Ja imaginou alguem comendo carne de um animal que encontrou na estrada? Nao? Pois esse e Jonathan McGowan. Ele tem 44 e talvez uma saude invejavel. Ha 30 anos ele tem a sua alimentacao baseada em carne de animais mortos (nao podres) que encontra na estrada. Jonathan sempre foi interessa por ciencias naturais e agricultura, ele tinha o habito de dissecar animais mortos por onde andava, como peixes, passaros...Sempre que cortei animais assim, encontrei carne fresca, organica, melhor do que as que eu tinha visto nos supermercados. Entao, eu nunca vi um problema em cozinha-los e come-los. disse Jonathan.Sua primeira experiencia culinaria bizarra aconteceu aos 14 anos, quando ele provou uma vibora na manteiga.Vi no Contando Ninguem Acredita O Acaro e um bichinho minusculo. Tao minusculo que em 1g de poeira pode conter ate 19 mil acaros! Imagina so isso. Seu tamanho real mais especificamente e entre 200 e 500 micrometros (unidade microscopica). 90% das alergias respiratorias estao relacionadas com acaros; Isso ocorre porque as fezes deles sao revestidas por uma enzima (Der P1) que e altamente alergica, podendo causar asma, renites, corrimento nasal,
espirros e irritacoes nos olhos.Vejamos alguns dados estatisticos desse cara:1,5 g de pele humana alimenta cerca de 100 mil acaros;Apos 6 anos de uso cerca de 10% do peso de um travesseiro e constituido por acaros e seus dejetos;Um colchao com 10 anos de uso contem 1 trilhao de acaros. (Terra dos smurfs);Existem mais de 30 mil especies de acaros. Eles pertencem a familia dos aracnideos e possuem quatro pares de patas como as aranhas;90% das alergias respiratorias estao relacionadas com acaros;1g de poeira pode conter 19 mil acaros;O colchao e onde existe a maior concentracao de acaro numa casa. Uma cama pode ter 1,5 milhao de acaros em media;