fonte: revista Sexy; edicao 328; pg. 93.Prazo para acabar com ela:1 mesOs problemas a qui sao os acumulos de gordura na lateral do tronco, mais conhecido como "pneu", e a falta de definicao muscular.Oque pode ser feito:Dieta e Exercicios; Siga as mesmas recomendacoes da postagem "BARRIGA DE CHOPE" A dieta obedece as regras do segundo mes , quando e permitido comer mais carboidratos. Alcool ? Tudo bem, desde que ele venha em tres tacas de vinho tinto, tres vezes na semana. A cerveja esta proibida por ser uma mistura de acucar e carboidrato. Esta com problemas com sua barriga?? Nao consegue acabar com ela?? Achei um artigo bem interessante sobre os tipos de barrigas e como eliminalas. Nao importa se a causa da sua barriga e cerveja de todos os dias, os excessos a mesa ou a eterna preguica de malhar. Qualquer que seja a sua historia, e possivel vencer essa guerra. Mas ao contrario do que os lunaticos de plantao pregam, a tarefa nao e facil e tampouco os resultados aparecerao na semana seguinte. As estrategias para detonar pancas e prazo para conseguir esse feito, vao ser postados nos proximos artigos deste blog. Fique ligado, e boa leitura! Dando uma pesquisada na internet, achei um artigo bem interessante sobre treinamento para gestantes.Neste artigo fala dos beneficios e riscos de treinamentos para gestantes e alteracoes fisiologicas em gestantes.http://www.efdeportes.com/efd131/exercicios-fisicos-para-gestantes.htmBoa Leitura! Victor Luiz Campos da Costa (Contribuicao)A integracao entre sistemas associa-se diretamente a administracao de redes e banco de dados, na definicao de quais sistemas deverao combinar-se entre si e quais componentes adicionais serao necessarios na otimizacao da utilizacao dos dados e das informacoes da organizacao. (STAIR, 1995). Assim, as areas organizacionais devem ser vistas com enfoque sistemico, para efeito de formulacao de relatorios e demais documentos relativos aos sistemas de informacoes gerenciais e os subsistemas de informacao devem atender as necessidades de todas as unidades da organizacao e inter-relacionando essas unidades atraves do fluxo de informacoes. Atraves da integracao, entre os sistemas, ha a possibilidade de troca entre dados de diferentes areas entre sistemas. (K. LAUDON; J. LAUDON, 1999).Stair (1995) desenvolve a importancia da colaboracao de todas as areas da organizacao para o desenvolvimento de uma abordagem integrada e coordenada na implementacao de hardware, software, bancos de dados e telecomunicacoes, como bases de seus sistemas de informacao. Segundo o autor a integracao entre sistemas permite: interconexao entre os computadores; melhor fluxo na transmissao e compartilhamento dos dados e informacoes; facilidade de acesso aos dados; melhor monitoramento e controle dos programas e arquivos de dados.A teoria sistemica foi lancada pelos estudos do biologo alemao Ludwig von Bertalanffy. Ele propoe que o estudo das ciencias seja feito de uma forma global, sem a divisao em diferentes especialidades. E necessario estudar nao somente partes e processos isoladamente, mas tambem resolver os decisivos problemas encontrados na organizacao e na ordem que os unifica, resultante da interacao dinamica das partes (von Bertalanffy, 1975 p.53).Etimologicamente a palavra sistema origina-se do grego sun, que quer dizer com, e istemi, que significa colocar junto. Conceitualmente, entende-se por sistema, segundo Stair (1998,