Eu conversei no CBN Brasilia dessa quarta-feira, dia 28/12, com o medico Homeopata Icaro Alcantara. De uma forma bem didatica ele faz uma lista das 10 principais resolucoes que devem ser adotadas, por aqueles que querem comecar o ano novo com mais saude e quem sabe perder uns quilinhos. Quem puder tambem vale a pena dar uma passadinha no site do Dr. Icaro. Atencao Evns, varias dicas bacanas: http://www.icaro.med.br/Link para o audio:http://soundcloud.com/brunnomelo/dricaro Primeiro dia de treinamento para a Corrida de Reis!!! Sim amigos que acompanham o Entrando no Vestido, nos vamos correr essa tradicional prova de Brasilia. O desafio e completar os 6 kms da etapa participativa, no dia 28 de janeiro. Ate la, muito chao pela frente para colocar esses meninos em forma. E para chegar bem ate a prova, vamos treinar 3 vezes por semana. No primeiro dia, 4 kms de caminhada, corrida e trote, alternados.E claro, depois do treino, comida balanceada para recuperar (Wrap de peito de peru, salada fria, mussarela de bufula e suco de fruta natural)Equipe ENV na Corrida de Reis e:Fafa (a noiva).Katia (a madrinha participativa)Banda (o padrinho pe torto)Felipe Barbosa (a flecha do cerrado)Thata (a madrinha transgressora)Brunno (o noivo treinador) Pessoas queridas!Quanto tempo sem escrever aqui, sem nem passar por aqui. Pois e, se fosse so sem escrever tava bom, mas o fato e que, desde a ultima postagem eu relaxei (palavra usada aqui no sentido negativo) com a alimentacao e com os exercicios...Mas e engano dizer que relaxei porque experimentei o vestido, ele entrou, ficou divino e pronto, missao cumprida! Tambem querida que fosse so isso...Os que convivem mais comigo, no dia a dia, sabem do que eu vou falar, mas muitas outras pessoas nao sabem e acho importante escrever sobre isso por aqui.Ha aproximadamente um ano minha maezinha amada comecou a apresentar alguns sintomas de fraqueza muscular, dificuldades de fala e de degluticao e quedas. Alguns meses depois a equipe do Hospital Sarah deu o diagnostico de uma doenca terrivel e, sim, muito cruel: Esclerose Lateral Amiotrofica-ELA- http://pt.wikipedia.org/wiki/Esclerose_lateral_amiotr%C3%B3fica (para quem quiser saber mais).Desde entao, ela vem piorando cada vez mais um pouquinho, ja nao anda mais, nao se alimenta e nao faz as atividades diarias sozinha e no mes passado fez uma gastrostomia para se alimentar por uma sonda.Quase todas as garotas romanticas e bem ligadas a figura materna sonham com esse periodo de preparativos para o casamento com a intensa participacao da mae, opinando na decoracao, no vestido, na data, no local, no jantar...em tudo!!! Pois bem, o fato e que esse meu periodo esta sendo bem diferente do que eu sempre imaginei.Para resumir, ele esta sendo: dolorido, porem prazeroso; triste, porem feliz; desanimado, porem empolgante...ou seja, uma bagunca!! Triste, pois estou perdendo minha mae aos pouquinhos, mas muito feliz porque amo meu noivo, meu companheiro de vida, e tambem porque, quando pensei, la atras, em desmarcar tudo, minha mae me disse: "A minha grande felicidade esta sendo ver voce casar!".Entao e isso, maezinha participa como pode: me ajudou a escolher o vestido (me deu o vestido!), me deu e ajudou a