criaturas sociais. Entao voce pode pensar que o aumento dacomunicacao facilitada pelas midias sociais faria todos nos mais felizes e maiscontentes. Na verdade, o oposto e que parece ser verdade.Umestudo da Universidade de Michigan mostra que o grau de depressao entre jovenscorresponde diretamente ao montante de tempo que eles gastam no Facebook.Umapossivel razao e que as pessoas tendem a postar apenas as boas noticias sobreeles mesmos na rede social: ferias, promocoes, fotos de festas, etc. Entao esuper facil cair na falsa crenca de que todos estao vivendo vidas muito maisfelizes e bem-sucedidas que voce (quando isso pode nao ser o caso).Tenhaem mente que esse crescimento da interacao das midias sociais nao tem que levarao desespero.ODr. Rosen tambem conduziu um estudo sobre o estado emocional dos usuarios doFacebook e identificou que, enquanto realmente ha uma relacao entre o uso doFacebook e problemas emocionais como depressao, os usuarios que possuem umgrande numero de amigos na rede social mostraram ter menor incidencia de tensaoemocional.Issoe particularmente verdade quando o uso da midia social e combinado com outrasformas de comunicacao, como falar ao telefone.Moralda historia: 1) nao acredite em tudo o que seus amigos postam no Facebook e 2)pegue o telefone de vez em quando.Transtornode Dependencia da InternetOque e: uma vontade constante e nao saudavel de acessar a Internet.OTranstorno de Dependencia da Internet (por vezes referido como Uso Problematicoda Internet) e o uso excessivo e irracional da Internet que interfere na vidacotidiana. Os termos dependencia e transtorno sao um pouco controversos nacomunidade medica, ja que a utilizacao compulsiva da Internet e vistafrequentemente como sintoma de um problema maior, em vez de ser considerada apropria doenca.Diagnosticosduplos fazem parte de tratamentos, de modo que o problema esta associado aoutras doencas, como depressao, TOC, Transtorno de Deficit de Atencao eansiedade social, diz a Dra. Kimberly Young. A medica e responsavel peloCentro de Dependencia da Internet, que trata de inumeras formas de dependenciaa rede, como o vicio de jogos online e jogos de azar, e vicio em cibersexo.Alemdisso, ela identificou que formas de vicio de Internet geralmente podem seratribuidas a baixa autoestima, baixa autossuficiencia e habilidades ruins.Viciode jogos onlineOque e: uma necessidade nao saudavel de acessar jogos multiplayer online.Deacordo com um estudo de 2010 financiado pelo governo da Coreia do Sul, cerca de18% da populacao com idades entre 9 e 39 anos sofrem de dependencia de jogosonline. O pais inclusive promulgou uma lei chamada Lei Cinderela, que corta oacesso a games online entre a meia-noite e as 6 da manha para usuarios com menosde 16 anos em todo o pais.Emboraexistam poucas estatisticas confiaveis sobre o vicio em videogames nosEstados Unidos, o numero de grupos de ajuda online especificamente destinados aessa aflicao aumentou nos ultimos anos. Exemplos incluem o Centro para Viciadosem Jogos Online e o Online Gamers Anonymous, que formou o seu proprio programade recuperacao de 12 passos.Emboraa atual edicao do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders naoreconheca o vicio em jogos online como um transtorno unico, a AssociacaoPsiquiatrica Americana decidiu inclui-lo em seu indice (ou secao III), o quesignifica que estara sujeito a mais pesquisa e pode eventualmente ser