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o meio ambiente. Que faz a medicina popular do Vermont no caso de hipertensao? A Natureza indica uma alimentacao rica em carboidratos, composta por frutas, brotos, folhas comestiveis e mel, em vez de uma alimentacao rica em proteinas e composta de ovos, carne, leite, queijo, ervilhas, feijao e nozes, etc. Esse tipo de alimentacao provoca o aumento consideravel da alcalinidade do sangue, exceto se ha um contrabalanco com a ingestao de acidos como o vinagre de maca natural, e outros alimentos igualmente acidos. Logo ao acordar verifique o pH da urina com a ajuda da fita de tornassol, e veja se esta acida ou alcalina. Sendo alcalina deve-se aumentar a dosagem acida de vinagre de maca ate que a urina fique acida, o que indica que o sangue esta fluindo e nao estamos correndo o risco de provocar depositos de calcio no sistema arterial, provocando a hipertensao arterial.Para acne, espinhas, pruridos da pelo do rosto e uso cosmeticoNo Vermont, o vinagre de maca natural e tambem utilizado como um eficaz e excelente higienizador e cicatrizante, removendo impurezas e ajudando maravilhosamente na cicatrizacao de espinhas, combatendo a acne, pruridos, deixando a pele como nova. Para isso, faco o seguinte: com um pedaco de algodao umedecer em vinagre de maca natural puro e proceder a limpeza do rosto, notara que a pele ficara limpa, macia, higienizada e ajudara na sua cicatrizacao. Em seguida aproveite para massagear o rosto e os cabelos com o liquido de vinagre de maca natural puro ou misturado em pouca agua, devolvera a acidez natural da pele fazendo com que o sangue irrigue a sua superficie, dando ao rosto um aspecto vivo, agradavel e deixa a pele macia como seda, alem de protege-la de bacterias nocivas do ar. No banho e bom evitar sabonetes alcalinos que torna a pele palida, sem vida e sujeitas ao ataque de bacterias alcalinas. A pele cuja reacao e alcalina e sujeitas a pruridos e a bacterias nocivas. Coceira na cabeca ou na pele do corpo e um pedido para que voce deixe de usar sabonete ou xampu alcalinos e passe a usar outro agente de limpeza neutro. No caso de homem, se a cabeca coca, basta despejar uma colher de cha de vinagre de maca em um copo de agua, mergulhar o pente nessa solucao e pentear o cabelo, repetindo isso ate que o cabelo fique bem umido. Aproveite para misturar ao seu xampu um pouco de vinagre de maca natural. Esse tratamento tornara os cabelos resistentes, sedosos e brilhantes, livres de lendeas ou gorduras que se desprendem. Ha pessoas que utilizam o vinagre de maca natural durante o banho, despejando na banheira um copo do vinagre. Em outros casos, pode-se passar o vinagre de maca natural diretamente na pele com a ajuda de algodao.A diabetePara o tratamento da diabete elimine de sua dieta o acucar refinado, cristal e seus derivados, e tome tres colheres de vinagre de maca natural diariamente.Para retrair varizesEste remedio e empregado pela medicina popular do Vermont, mas tambem de varios outros paises europeus. Friccione vinagre de maca puro sobre
as varizes, pela manha e a noite. Apos um mes, ira notar a retracao das mesmas. Alem da aplicacao externa, deve-se tomar duas colheres de cha em um copo de agua duas vezes ao dia para refinar o sangue e aliviar a pressao sobre os vasos e arterias.Para preparacao de essencias floraisE um excelente conservante para as essencias florais. Para os casos em que a pessoa nao pode e/ou nao quer tomar essencias florais com brandy de uvas. Utilize o vinagre de maca a 10% na solucao com agua mineral.Contra indicacaoNao foi observado qualquer efeito prejudicial a saude ate o presente momento. Entretanto, recomenda-se seja tomado com parcimonia e assiduidade, seguindo a prescricao certa para cada caso. As pessoas nao habituadas a dieta acida devem iniciar apenas com uma colher das de sopa de vinagre de maca natural e uma colher das de sopa de mel de abelha (natural) misturado a agua (copo duplo cheio). Preferindo adicione apenas agua, aumente gradativamente a dosagem ate duas ou tres vezes ao dia ou mais dependendo de cada caso.FACA O TESTE COM O PAPEL DE NITRAZINA(fita de tornassol ou pH)Ao acordar, a primeira coisa a fazer e medir o pH da urina com a ajuda da fita ou papel de nitrazina. Um indice de boa saude e quando o pH da urina esta em torno de 6,4 pH, ou seja, ligeiramente acida. Subindo para valores acima de 7,0 o teste de pH indica que o sistema esta com reacao excessivamente alcalina predispondo aos indesejaveis depositos de calcio e materias terrosas.Recomendacao: Afirma o Doutor Jarvis, que tres ou quatro meses e o tempo necessario para a atuacao maravilhosa do vinagre de maca natural sobre o sangue, purificando-o e dissolvendo o excesso de calcio, e desobstruindo todos os canais e articulacoes do corpo.Vinagre de Maca e sua saude O vinagre de maca tem sido usado em muitos lugares como terapia (ou auxiliar terapeutico) contra muitos disturbios, pois auxilia nosso metabolismo a atingir um melhor balanco de vitaminas, minerais e enzimas.IntroducaoUma das funcoes do Potassio no nosso organismo e manter os tecidos macios e maleaveis. Potassio e para os tecidos moles, o que o Calcio e para os tecidos duros, os ossos. O endurecimento das arterias ocorre mais frequentemente na presenca de sangue pobre em Potassio.Assim sendo, a nossa vida, o nosso metabolismo necessita de um balanco de vitaminas, minerais e enzimas, sendo que o vinagre de maca e uma excelente fonte de todos esses, inclusive do mineral-chave, o Potassio. Conclui-se entao que o Potassio na sua forma natural fornece tracos de nutricao em uma formula combinada, compativel com as nossas necessidades. O uso de drogas sinteticas produz substancias muito mais potentes que sao capazes de ocasionar serios riscos, inclusive a morte se a eliminacao da droga e diminuida ou a funcao dos rins esta prejudicada.Para assegurar niveis saudaveis de Potassio no seu organismo, inclua diariamente na sua dieta frutas frescas, frutas secas, damascos, uva passa, ameixa seca, uvas, framboesas, amoras, bananas, melao, vegetais folhosos, vegetais crus, alho, salsinha, agriao, batatas (com a pele e sem agrotoxico), abobora,
mas o organismo precisa sim de um tempo para reajusta-lo. Nos casos mais severos, o vinagre de maca tambem pode ser tomado, como indicado acima, durante as principais refeicoes (lentamente, para que o termino do copo coincida com o termino da refeicao), alem do copo da manha. Esta ingestao, alem dos outros efeitos, modifica o desejo de comer demais e promove a digestao.Calcificacao:Quando levamos em consideracao mulheres mais jovens, pode ocorrer um aumento nos seus pesos apesar de exames demonstrarem menos gordura, pois ocorre um aumento da deposicao do Calcio nos seus ossos devido ao aumento do seu metabolismo. Tambem os dentes ficam mais fortalecidos.Efeitos no Sangue1) Hemofilia:O consumo do vinagre de maca como indicado anteriormente, favorece a coagulacao do sangue, onde ela encontra-se reduzida, como no caso dos Hemofilicos. Expoentes da Medicina sabem que a Hemofilia ocorre quando existe uma deficiencia de fosfato de potassio, fosfato de ferro e cloreto de sodio no sangue. Entao, o vinagre de maca favorece a assimilacao destes sais, especialmente se sao acrescentadas 2 colheres de cha de mel a bebida. O vinagre de maca tem um efeito adrenalina-simile, ou seja, parecido com a adrenalina, explicando o poder de parar sangramentos.2) Pos/Pre-Cirurgias:O processo de cura pode ser acelerado se o paciente tomar 2 colheres de cha de vinagre de maca em meio copo ou copo inteiro durante cada refeicao. Este tratamento deve ser continuado por duas ou mais semanas apos a cirurgia. Tambem em cirurgias eletivas, quando estas sao marcadas antecipadamente, como uma retirada de amigdalas ou polipos, o uso de vinagre de maca no mes anterior tende a reduzir o sangramento durante a cirurgia (vale a pena lembrar que cirurgias de retirada de amigdalas e de polipos podem ser evitadas se houver uma boa ingestao de minerais, ja que estes problemas podem indicar deficiencias em certos minerais e a ingestao do vinagre de maca melhora o metabolismo do corpo).3) Menstruacao:Em casos de menstruacao muito intensa, o tratamento com vinagre de maca vai reduzir o fluxo em, aproximadamente, 50%, tornando-se normal. A quantidade de coagulos formados tambem sera reduzida. Isso pode parecer uma contradicao quando lembramos que o vinagre de maca era indicado para aumentar a coagulacao do sangue. Mas ai esta a magica do vinagre: sua acao normaliza anormalidades. Em alguns casos, o tratamento do vinagre de maca pode atrasar o inicio da menstruacao em alguns dias. Caso isso aconteca, deve-se cessar o tratamento 3 ou 4 dias antes da data esperada para o inicio da menstruacao, sendo que o tratamento pode ser continuado apos o inicio da menstruacao.4) Pequenas Hemorragias e Cortes:Vinagre de maca e indicado em casos onde a cicatrizacao nao ocorre tao facilmente. Nestes casos, deve-se tomar 2 colheres de cha de vinagre de maca em meio ou 1 copo de agua durante as refeicoes e entre elas, totalizando 6 copos. O vinagre de maca com agua tambem pode ser aplicado 1 vez sobre a ferida. Nos frequentes casos de sangramento nasal, a ingestao do vinagre de maca diluido durante as refeicoes cessara em breve este problema. O mesmo tratamento tambem e
indicado em caso de hemorragias de pequeno porte (trato respiratorio ou gastrointestinal) para prevenir hemorragias futuras ate a causa da hemorragia ser descoberta.Efeito nos OlhosNormalmente quando temos um problema de dificuldade de visao ou sensibilidade aumentada a luz forte, vamos ao oculista que nos prescreve oculos fortes. Ele acaba por combater a consequencia e nao a causa do problema. A maioria dos problemas oculares sao resultados de um metabolismo deficiente. Por exemplo, a catarata e desenvolvida em casos de deficiencia de fluoreto de calcio, fosfato de potassio e silicio no organismo. Nao queremos dizer que o vinagre de maca e especifico para a catarata, mas sim que onde um metabolismo perfeito acontece, as chances de uma destas condicoes ocorrer e bem reduzida. Assim, o tratamento com vinagre de maca melhora a visao por aumentar o metabolismo.Em casos de desconforto durante leitura ou sensibilidade a luz, deve-se tomar o vinagre de maca diluido durante as refeicoes, o que provavelmente diminuira estes problemas apos 1 ou 2 meses. O tratamento cria um novo ambiente bioquimico para o organismo, tornando possivel que a vitamina A, bastante necessaria nos olhos, possa exercer melhor sua funcao. O efeito e ainda aumentado com a adicao de 2 colheres de cha de mel, pois alem de conter muitas vitaminas, tambem contem muitos sais minerais, entre eles Potassio e Silicio.OuvidoReducao da audicao deve ser tratada na seguinte forma: ingestao de 1 colher de cha de vinagre de maca no meio da manha e outra no meio da tarde. E interessante observar que a cura da surdez pode se processar via oral, pois considera-se que o ouvido faz parte do corpo humano como um todo. Mais uma vez, falhas na audicao refletem em defeitos no metabolismo.NarizQuando estamos com o nariz congestionado, podemos usar o vinagre de maca como um inalante: 5cm de vinagre de maca em uma vasilha no fogao, ate comecar a evaporar. O vapor deve, entao, ser inalado. Apos isso, a passagem nasal vai continuar descongestionada durante 12 ou 24 horas. Se necessario, repetir a inalacao. Os efeitos do tratamento sao: remover a congestao, reduzir a inflamacao da mucosa e matar as bacterias malignas. Caso a inalacao com o vinagre de maca for muito forte e nao for tolerado, pode-se adicionar um pouco de agua. Paralelamente, deve-se usar o vinagre de maca diluido durante as refeicoes, ou quando convier, para acelerar a cura.Dor de GargantaTodas as evidencias indicam que a dor de garganta, mesmo a causada pelo Streptococcus sp, pode ser curada muito rapidamente - as vezes em 1 dia apenas - usando-se gargarejo de vinagre de maca. Lembramos aqui que o uso indiscriminado de antibioticos pode ter efeitos muito indesejaveis. Para o gargarejo, procede-se como a seguir: adiciona-se 1 colher de cha de vinagre de maca em 1 copo de agua. O paciente deve fazer gargarejos a cada 1 hora com um pouco da mistura. Uma segunda quantidade deve ser pega para novamente fazer um gargarejo, engolindo a solucao logo apos. Esse procedimento deve ser repetido a cada 1 hora do dia e ate mesmo durante a noite,
quando o paciente nao estiver conseguindo dormir. Quando o paciente melhorar, os intervalos devem ser espacados para cada 2 horas. Quando o paciente sarar, e indicado que ele continue fazendo gargarejos apos as refeicoes durante alguns dias, para assegurar-se que o problema nao ira voltar.Tosse noturnaNa maioria dos casos as pastilhas para a garganta ou outras medidas nao resultam em melhora do paciente. A maioria dos medicos prescreve compostos com analgesicos, que muitas vezes tem efeitos colaterais. O tratamento com vinagre de maca e efetivo e nao tem efeitos colaterais. Adiciona-se 1 ou 2 colheres de cha de vinagre de maca em 1 copo de agua e deixe-o ao lado da cama. Quando a tosse ocorrer, tome alguns goles da mistura, apos a qual a tosse vai melhorar rapidamente, deixando o paciente apto para dormir.LaringiteEste tratamento pode ser usado tanto para prevencao (em pessoas que costumam ter esta doenca com frequencia), quanto para melhora da faringite: 1 colher de cha de vinagre de maca em meio copo de agua a cada 1 hora, durante 7 horas. Apos a 7a hora, o paciente ja devera estar conseguindo falar normalmente.AsmaNos casos moderados de asma, naqueles que somente ocorrem a noite e indicado: adicione 1 colher de sopa de vinagre de maca em 1 copo de agua. Esta quantidade deve ser tomada aos poucos durante meia hora. O paciente deve, entao, descansar meia hora e repetir o processo. Caso a falta de ar ainda persista, um outro copo da mistura devera ser tomado lentamente. Nos casos severos de asma e aconselhavel consultar um naturopata, haja visto que os medicos mais convencionais tratam a causa, mas nao o efeito. Normalmente estes casos mais severos de asma sao uma supressao de uma doenca de pele. Exercicios de respiracao sao muito indicados. Respiracoes profundas devem ser praticadas gradualmente e de preferencia todos os dias. Estes exercicios, aliados com o tratamento com vinagre de maca e um tratamento da causa do problema sao suficientes para curar a asma.Vigor MentalPara combater o envelhecimento e perda do vigor mental pode-se usar o vinagre de maca diluido ou tomar pelo menos 2 copos de sidra todo dia. Porem, nem sempre a qualidade da sidra que encontramos e garantida, sendo que devemos optar pelo uso do vinagre de maca diluido, pois contem os mesmos elementos curativos e e muito mais barato. Devemos lembrar aqui que o vinagre de maca diluido tem um efeito no metabolismo dos individuos, restabelecendo seu equilibrio. Inclusive o vinagre de maca diluido pode restaurar o vigor mental e fisico ate mesmo nos casos onde estes ja tiverem sido perdidos (o autor refere-se neste momento a pessoas que recentemente aderiram ao habito de tomar vinagre de maca diluido e nao aquelas que o introduziram-no como habito ha algum tempo atras).A memoria tambem e melhorada. Baseado em observacoes, o autor relata que o esquecimento das pessoas mais velhas era reduzido parcialmente ou completamente apos a adesao de tomar 1 colher de cha de vinagre de maca diluido em 1 copo de agua, durante ou entre as refeicoes, como for melhor para
o paciente. Algumas pessoas tem relatado que a ingestao do vinagre de maca diluido durante a refeicao causa indigestao. Mas, se ele for tomado vagarosamente (e nao rapidamente) durante as refeicoes ele raramente causara indigestao devido a razao ja mencionada anteriormente, de levar ao equilibrio os sucos gastricos melhor do que qualquer outro liquido.Trato GastrointestinalIndica-se a ingestao de uma maca em casos de nauseas apos fumar um charuto ou cachimbo muito forte. Assim, o vinagre feito a partir das macas ajuda na cura de diversos problemas digestivos se tomado como ja explicado anteriormente.Intoxicacao AlimentarOs pacientes devem ingerir 1-2 colheres de cha, de 5 em 5 minutos, da seguinte mistura: 1 colher de cha de vinagre de maca diluido em 1 copo de agua. Esse procedimento e repetido quantas vezes for necessario. Porem, o conteudo todo do copo nao deve ser tomado de uma vez so, pois o estomago esta sensivel devido ao estado do paciente e nao vai tolerar esta quantidade. Apenas pequenas quantidades da mistura serao toleradas. Quando uma melhora ja for observada, os intervalos entre os goles podem ser espacados. Normalmente, os sintomas ja desaparecem apos 12 horas de tratamento. Porem, o tratamento deve ser continuado com o consumo de vinagre de maca diluido durante as refeicoes de alguns dias depois, para completar a cura.DiarreiaDiarreia e um mecanismo de defesa do organismo contra um veneno. Porem, quando e continuada por um tempo maior, medidas precisam ser tomadas para nao enfraquecer muito o paciente. Normalmente os medicos ortodoxos prescrevem drogas que vao obstipar o paciente depois da cura da diarreia. Mais uma vez, esses remedios tratam o efeito e nao a causa do problema. Caso a diarreia nao seja consequencia de um problema mais serio, ela pode ser curada em pouco tempo com o tratamento de vinagre de maca: 1 colher de cha de vinagre em 1 copo de agua para ser tomado durante as refeicoes e tambem no meio da manha, no meio da tarde e antes de dormir, independente da idade do paciente. Nao tem contra-indicacoes e pode ser dado para criancas de apenas 3 anos. E um antiseptico para o intestino e todo o trato gastrointestinal, inclusive sendo usado em animais. Por exemplo, uma diarreia grave em bezerros, que poderia facilmente leva-los a morte, foi tratada administrando-se 180ml de vinagre de maca em mesma quantidade de agua via oral.AntisepticoO vinagre de maca possui propriedades antissepticas, destruindo bacterias maleficas, aquelas responsaveis pelas reacoes de apodrecimento no nosso organismo, resultando em gases, fezes e urina sem odor forte. Hoje em dia ter um intestino limpo, saudavel e um pre-requisito para a boa saude e vigor. E a prova de um intestino limpo e determinada por gases e excretas sem odor. Onde existe odor, normalmente tambem ha putrefacao intestinal. Porem, podemos ter situacoes isoladas que produzem odores mais acentuados nas excretas, como, por exemplo, apos comer um ovo que nao seja muito fresco, cebolas cruas (devido ao seu conteudo de Enxofre) e repolho. Mas, uma situacao permanente de putrefacao intestinal e ate uma ofensa para a propria pessoa.Putrefacao e Decomposicao sao
quase sinonimos, sendo que a decomposicao e a primeira causa de doencas e, por isso, a melhor maneira de se curar doencas e achar uma substancia que previne a decomposicao. Dr. Henry Smalpage de Sidney defende o Fosforo como esta substancia. Assim, macas contem Fosforo, e, portanto, o vinagre de maca tambem o possui. Portanto, o vinagre de maca diminui a decomposicao no organismo humano e por isso retarda as dificuldades na idade avancada, previne a putrefacao nos intestinos e cura ou previne o inicio de muitas doencas. Caso o paciente ingira 2 colheres de cha de vinagre de maca diluidas em 1 copo de agua, durante as refeicoes, ele vai perceber, no final de 2 meses ou menos, que suas excretas nao tem mais odor desagradavel.Auto-IntoxicacaoO vinagre de maca previne a auto-intoxicacao (condicao promotora de doenca), da qual muitas pessoas sofrem em diferentes niveis. Um das razoes e sua acao sobre o figado, responsavel por desintoxicar o organismo dos venenos acumulados nos orgaos e aumentar sua eliminacao do corpo. Pode ser considerado um remedio para o figado sem ter aquelas desvantagens dos medicamentos usados na maioria das vezes. Para uma eliminacao melhor, precisa-se de pectina, que absorve agua para formar o bolo fecal no intestino, sendo um agente espessante. Como a pectina e um ingrediente do vinagre de maca, isso pode explicar sua capacidade de promover saude no intestino, efeito similar ao consumo de sementes de linhaca com agua antes de dormir. Este tratamento com sementes de linhaca nao sera necessario na maioria dos casos, se o vinagre de maca diluido for tomado. O tratamento com vinagre de maca faz com que a pessoa fique satisfeita com menor quantidade de comida.AziaEm casos de azia, sensacao de queimacao 1 ou 2 horas apos as refeicoes, pode-se usar o vinagre de maca diluido. Assim, a azia pode desaparecer por completo ou ao menos diminuir.Gosto ruimQuando um gosto ruim na boca logo ao amanhecer e notado, pode-se fazer um bochecho com 1 colher de cha de vinagre de maca em 1 copo de agua, o que rapidamente vai solucionar o problema.SolucosQuando nao forem consequencia de uma condicao mais seria, podem ser aliviados tomando-se 1 colher de cha de vinagre de maca puro.UrinaEm casos onde a pessoa bebe muito liquido, o vinagre tambem pode ajudar, sendo ingerido, de maneira diluida, durante as refeicoes, o que diminui a sensacao de sede entre elas. Alem disso, tambem reduz aquelas sensacao de fome exagerada, caso uma refeicao seja omitida. Caso sejam adicionadas 2 colheres de cha de mel, melhor ainda, pois a combinacao destes dois alimentos tem sido considerada completa.CabeloA queda de cabelo e normal em algumas epocas do ano. Mas, se os cabelos nao voltarem a crescer, o periodo de queda for muito grande ou o cabelo se tornar muito fino, isto e sinal de um metabolismo deficiente e um estado anormal.Repetidas observacoes provaram que o vinagre de maca diluido, tomado durante ou entre as refeicoes (1 colher de cha em 1 copo de agua), faz com que o cabelo nao so pare de cair, mas ira