thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ola pessoas!Hj vou ensinar como fazer uma maquiagem para Halloween!!Olha ai!!Bom vou ensinar para voces as mais faceis que eu encontrei!*Para fazer essa maquiagem e preciso ter bastante habilidade com as maos!!!-Tinta branca guache (ou propria para o rosto)-Tinta preta guache (ou propria para o rosto)-Lapis de olho preto-Batom vermelhoPrimeiro com um pincel de base,pinte todo o rosto coma tinta branca,depois desenhe com o lapis de olho um contorno em volta dos olhos e sombrancelhas,pinte com a tinta preta,passe o lapis na linha d'agua.Nao se esqueca dos pequenos tracos debaixo dos olhos e das sombrancelhas desenhadas la em cima!Depois passe o batom vermelho,e faca dois riscos um de cada lado da boca,e complete com tracos na vertical!Nesta maquiagem vc precisara de:-Lapis de olho ou delineador-Sombra creme-Sombra cristal (ou uma mais clara que creme!)Primeiro aplique a sombr cristal por todo o olho,em seguida aplique a creme somente na palpebra.Com um lapis ou delineador faca um traco rente aos cilios superiores e inferiores,e tambem na linha d'agua.Depois faca uma teia de aranha (vc so precisa de pratica e paciencia) e depois uma aranha do lado (nao precisa ser como a do desenho!!Neste site tambem aparece umas bem interessante!!Boa sorte!Mande sua foto!Concerteza postarei aki!*--------------------------*Bjjo A CEGO BIKES ESTA COM UMA QUEIMA DE ESTOQUE PROMOCAO DE OCULOS BIKES BONES TENIS ESTA ACABANO GALERA VAI LOGO COMPRA O SEU . piloto com garra, determinacao e muito BMX.Divertido, carismatico e totalmente empenhado no que faz, no entanto a cada dia que passa ele vem mostrando um diferente repertorio de manobras, apesar das condicoes do BMX nacional ele nao desiste e para quem nao sabe o treino dele e super intensivo.Comecou Cedo e nao desistiu, como quase todos os atletas, bateu de frente com a familia e hoje esta ai dando alegria a todos que gostam do seu style de andar.piloto ; john lennon 6o Nem Q Morra vai ser realizado na cidade de forquilha-ce no dia 20/02/2011 vai ser um evento muito massa nao percam Nao Perca Esse Evento Com Os Melhores Pilotos Da Regiao Do Norte - Nordeste Que Estarao Prestigiando Esse Mega Evento. BONES DA DCTENIS DA DCBIKES WETHE PEOPLEMOLETOM DCCAMISA DA FOX Nos dias 05 e 06 de marco ou seja no carnaval,sera realizado na cidade de "parnamirim-RN" a segunda edicao do DIRT GAMES, no local nomeado pelos pilotos que o frequentam de "trash-trails"o local possui uma session de big rampas bem style pra vc piloto de dirt que curti voar alto nao fique de fora junte sua galera e venha prestigiar esse evento,o campeonato tera inicio as 17:00 hs e sera dividido em dois dias,no sabado, categoria amador e no domingo,categoria proficional. Isso mesmo galera nao fiquem de fora dessa festa bmx...nos da equipe "Bmx crew" contamos com a presenca de todos vcs.. Mais informacoes ligue (84) 8855-9325) kbelo. o garotinho viver nos campeonato e anda muito bem ele esta andano com o patrocinio da cego bikes dc claro adr extreme bmx agora a agenda deli esta cheia ele vai anda o x games tambem no campeonato em recifer e a mega ramp o
ADR a melhor loja de roupas e equipamentos de bmx essa loja e do piaui da cicade teresina todo os piloto da valor anda com essa marca pq ela e a melhor do piaui . "Querido diario, aqui quem fala e a Yunna. Nos divertimos muito hoje, alem do mais, e ano novo ^^.---------------------------- ~ -------------------------------------------Foi muito divertido, fomos a praia, e depois vimos os fogos de artificio, a Kishira ficou tirando fotos '-'Fiquei feliz em ve-la animada, pois dias atras ela estava tao 'depre' (vai saber porque *-* )Ah, aqui so entre nos: acho que esta rolando alguma coisa entre ela e o Kaito, eles ficaram juntos na hora dos fogos de artificio, pareciam dois pombinhos ^^Ah, e pensar que um dia podera ser a minha vez, eu e o Natzume (>///<)A Naomi ficou pra la e pra ca, comprando coisinhas japonesas, e eu tive que acompanha-la, pra "maneirar" nas comprinhas dela. Era isso ou ficar encarando o Natzume, coisa que eu nao tenho coragem >.< O Natzume ficou a maioria do tempo com o Kaito (coisa que nao e novidade ) so ficou sozinho na hora dos fogos, quando o Kaito queria ficar sozinho com a Kishira (S2). Eu ate pensei em ficar com ele, mas nao tive coragem e-"Kishira: Hey, Yunna, o que voce ta fazendo?Yunna: K-Kishira! Nao va entrando assim no quarto dos outros!Kishira: Uah! ~ E um diario?! Posso ver??Yunna: Baka! E um diario! E coisa pessoal!Kishira: ... -.- ...Yunna: Voce ta lendo?! Para com isso! Sai daqui! o.o *empurraKishira: Como e? Voce nao tem coragem de encarar o Natzume? Ah, deixa disso! ^^Yunna: (Caramba, ela leu ate essa parte? o.o)Kishira: Vem, voce tem que se declarar pra ele! *puxaYunna: Q-Q-QUEE?! Kishira!! Vo-Voce ta louca?! O que e isso? T-Tao de repente....Kishira: Natzume, venha ate aqui! o/Natzume: Hum?? ~Kishira: A Yunna quer te falar uma coisa.Yunna: N-Natzume?! Err... Natzume: Sim?Yunna: Bem, eu...Natzume: o.o?Yunna: Eu.. Ahn.. Ah! Eu nao consigo!Kishira: Quer que eu fale por voce-Yunna: Nao! Voce ta louca! E-Eu nao posso fazer isso, eu nao queria que fosse assim, eu- *correKishira: Hey, Yunna! Perai!Yunna: ( Droga, o meu coracao ainda nao esta preparado! )------------------ ~ ---------------Yunna: ( Droga, droga, droga! Eu sou tao fraca! nem isso eu consigo fazer!! ) *solucosYunna: Droga!!!Natzume: Yunna, voce ta legal?-Yunna: Nao!! Idiota! Sai daqui! Nao entre!!!!Natzume: Mas-Yunna: Cale a boca! Suma daqui!!Natzume: Eu nao vou sair!Yunna: ...Natzume: Eu estou cansado de fingir...Yunna: !?Natzume: Se voce for chorar, me deixe chorar tambem.Yunna: O que isso quer dizer?Natzume: Amigos servem pra isso, nao e?Yunna: ... Amigos... Claro....Natzume: Deixe-me compartilhar a sua dor, eu nao quero que voce sofra.Yunna: E chorar tambem... vai adiantar?....Natzume: Por hora, e a unica coisa que eu consigo fazer por voce.Yunna: ...Natzume: S-Se tiver mais uma coisa que eu possa fazer, entao eu-Natzume: !!Yunna; Nao precisa dizer mais nada.Yunna: A unica coisa que eu preciso, esta bem aqui...Yunna: Eu esqueci de te dizer...-Feliz ano novo. Feliz ano novo, pessoal! o/ Kishira: E ai, Yunna? Ta pronta?Yunna: Pra que?Natzume: Pra praia, ue.Yunna: A gente vai pra praia?! E voces
nem pra me avisar?! o.oKaito: Nos avisamos, mas voce devia estar em 'outro mundo' Kishira: Ou entao admirando alguma coisa... (XD)Yunna: Em fim, voces podem ir na frente, que eu vou em casa pegar as minhas coisas-Kishira: Ja e =P---------------------------------------------------- ~ ---------------------------------------Yunna: Natzume, voce nao vai tomar sorvete?Natzume: Nao, nao. To bem.Kishira: Voce nao fez nada desde que chegamos.Kaito: Preocupado com a casa?Natzume: Mais ou menos..Kishira: O Kaito tambem nao fez nada.Kaito: Eu to bem.Natzume: Preocupado com a casa?Kaito: o.o?Natzume: E que eu nao sabia o que falar. XDKishira: OMG!Yunna: Que foi?!Kishira: Eu me esqueci completamente do Takumi o.oYunna: E a Naomi tambem o.oNatzume: KKKKKKKKKKKKKKKKKKKishira: Nao de risadas, isso e serio o.oYunna: Eu acho que eles tao la com a Rainha-Kishira: Fazendo o que?Yunna: So Deus sabe Natzume: Rainha?Kishira: O_O!Yunna: O_O...Kishira: BAKA! Voce falou isso na frente deles!!Kaito: o.o?Yunna: Mangas, mangas, adoro mangas! *dancandoKishira: NAO FINJA QUE NAO ESTA OUVINDO!!O.ONatzume: Ah, entao voces tao falando de mangas..Kishira: Exato!! o/(*cochicho)Yunna: foi gracas a mim...Kishira: cala a boca...Yunna: Entao, quem vai querer agua de coco?? /o/Kishira: Eu /o/Natzume: Eu /o/Kaito:....Kishira: O.O..Kaito: Eu /o/-------------------------------- ~ ---------------------------Yunna: Entao, quem vai jantar la em casa?Natzume: Sei la, pode ser..Kishira: Eu tenho planos com o Kaito ^^ *abracaKaito: ...------------------- ~ --------------------------Kaito: O que a gente vai fazer? (*cochicho)Kishira: Eu nao estou interessada nisso agora, eu estou aqui e por causa da Yunna e do Natzume >.oKaito: '-'........Kishira: ^^...Kaito: pervertida '-'...Kishira COMO E QUE E?!Kaito: Eu tava brincando! Nada nao! D=--------------------------------- ~ ---------------------------
^^Kishira: Por que o quarto da Yunna ta ai?Natzume: E um belo quarto...Kaito: e so tem ursinhos de pelucia e coisinhas rosas Yunna: E o meu quartinho continua do mesmo jeito ^^Kishira: Eu lembro dessa foto, eu, Kaito e a Yunna estavamos no futebol-Kaito: Ate que foi legal..Yunna: EU VENCI /o/Kishira: Nossa voce ainda lembra D=Kaito: Ha? Eita, isso aconteceu semana passada, como conseguiram tirar? o.oYunna: Nao subestime minhas habilidades ninjas XDKishira: Como voce tirou? o.o E essa e a sua prima? Ela parece meio triste..Kaito: E que ela teve um pesadelo Yunna: Quantos anos ela tem? o.oNatzume: Nao e o que parece...Kishira: Ok, vamos pra proxima foto por favor?! (*sussurro)Kaito: Ciumenta...*POFT!Kishira: EU OUVI!! O.OKaito: C_CNatzume: K-Kishira.. E voce?! O_OKaito: Como tiraram isso? o.oKishira: >///<......!!*POFT! POFT! POFT!Kishira: CHEGA! AS FOLHAS DO ALBUM JA ACABARAM!! VOU PRA CASA O.OYunna: C_CNatzume: C_CKaito: Por que eu tambem levei?... C_C
T-T--------------------------------- ~ --------------------------------Kishira: Hum? O que foi esse barulho?Kishira:....Kishira: Deve ter sido minha imaginacao...------------------------------------ ~ -----------------------------Yunna: Mangas, mangas, mangas! Eu adoro mangas! *dancandoYunna: La la la la... *cantarolandoYunna; Humpf! Ela ta demorando..Yunna:...Yunna:...Yunna:...Yunna: Quem se importa?! Vou ver meu gatinho ^^------------------------------ ~ ---------------------------------"KYAAAAAHHHH!!!"---???: -Shh!
*De repente Naomi voa e bate em uma pilha de tralhas*Yunna: Naomi, tudo bem!??????: Uma a menos. So sobrou voce, princesinha, meu nome e Sora e vim aqui para matar voces. Voce e a princesa do ceu nao e?? Bem tudo bem capturei a errada, mais uma vale mais do que nenhuma, pensei que voces fossem mais espertas ou algo assim.Yunna: O que voce fez com a Naomi?? Ela nao reageSora: Quando toquei nela fiz com que ela adormecesse para que ficassemos sos. E tambem nao teria graca. Que tal ver sua maninha antes de dizer adeus uma a outra??Yunna: Como pode ter tanta certeza de que vai me matar e a ela tambem??Sora: Por que voce e fraca ate agora nao lutou com ninguem, e e baixinha, sinceramente seria melhor lutar com sua irma. Bem, vamos logo com isso.Yunna: Voce me chamou de fraca e baixa?? Como se atreve o.o *Yunna pega sua faca e comeca a golpear o adversario, ate que ela da um chute nele fazendo com que va parar longe, dando tempo de acordar Naomi*Sora:Ah isso nao foi legal...* De repente ele faz aparecer Kishira no meio do escuro, machucada, mas ainda consciente e viva** Naomi comeca a atirar na direcao do adversario, quando ele cria uma ilusao, onde eles estao em um campo, com um luar nublado. Ele comeca a correr dos tiros de Naomi**Yunna comeca a correr atras dele, assim que Naomi nota, para de atirar e muda a direcao dos tiros fazendo ele ficar de frente a Yunna que enfia sua faca no peito do adversario, fazendo com que ele caia no chao susurrando*Sora: Eu apenas queria satisfazer minha querida e amada rainha *Fecha os olhos, ja sem o coracao pulsar**Yunna solta a irma e elas saem do local* Proximo episodio:Rumo a Praia! Kishira: (Isso nao e bom... se lutarmos aqui agora, a casa do Natzume vai ser destruida! )Kishira: E-Ei... Podemos lutar em outro lugar?? E que aqui nao acho um bom lugar para uma luta e...Yuito: Escuta aqui, garota irritante, menos fala e mais acao, eu nao sou bonzinho, e eu luto onde quiser, e vai ser aqui!Kishira: ( Acho que isso foi um nao.. Bem que seja! Tentarei lutar sem estragar nenhum movel, mas nao posso dizer o mesmo dele. )MUSICA TEMA Yuito chega atras de Kishira em um milesimo de segundos, e tenta socar com o proprio punho as costas da garota, mas ela vira rapidamente e coloca o arco em posicao horizontal, se defendendo do golpe. Mas nao por muito tempo, o arco comeca a rachar, e Kishira recua rapidamente dando um grande pulo para tras Kishira: ( Mas... Mas o que diabos...!! O arco esta rachando?! ) O Demonio apenas sorri. Da mais um soco no arco, e ele se racha mais ainda. Kishira da uma rasteira no demonio e ele cai, entao coloca seu pe na barriga do bicho, aponta sua flecha para a sua cabeca e atira!! Uma explosao ocorre e so se ve fumaca pra todo lado. A garota sente uma aurea sombria atras dela, mas
percebeu tarde demais, sentiu uma dor insuportavel nas costas quando foi lancada na parede. Quando a fumaca desaparece somente um pouco, Yuito esta com o pe levantado ( sim, ele a chutou ) e com a face toda destorcida, naquele chao sujo, so se via sangue.Yuito: Isso doeu, maldita...!Kishira: Digo o mesmo... A garota olhava para o arco, todo rachado, mas ainda tinha forma. O pensamento positivo subiu a mente da menina e a fez pensar:- Da pro gasto!Flechas simultaneas comecaram a surgir naquela intensa fumaca, Yuito, com um pouco de esforco, conseguiu se desviar de todas, menos de uma, que acertou o seu braco. Kishira aprece atras dele, mas numa certa distancia.Kishira: He, agora descobri o seu raciocinio!Yuito: O que... desde quando voce...Kishira: Apos lancar as flechas, eu corri para aqui, e o fiquei observando. Des do comeco voce nao conseguiria desviar de todas as flechas, depois de descobrir isso, voce calculou cada movimento de cada flecha e raciocinou qual delas seria a que causaria menos dano.Yuito: Tch! Maldita garota...Kishira: Mas, voce se esqueceu de algo MUITO importante: se esqueceu de que minhas flechas tem a aurea positiva, e e capaz de purificar qualquer demonio? No maximo 5 minutos, voce ja estara morto.Yuito admite pra si mesmo que cometeu um erro grave, mas ele apenas sorri e fala:- Entao nesses 5 minutos, matarei voce antes!O Demonio a agarra pelo pescoco, mas entao sente uma bala penetrando nas suas costas de repente. Naomi estava la, com a arma apontada para ele.Naomi: Desculpe a demora. :3Kishira: Naomi?! Mas o que aconteceu?! O Takumi te ligou faz um tempao pra voce vir aqui e voce vem AGORA?Naomi: Helloo... Eu nao acordaria tao cedo por causa disso! Meu sono de beleza e bem, bem mais importante!E Naomi da mais um tiro nas costas do demonio, ja caido de joelhos.Kishira: Ah... Entao foi por isso. -_-- Agora vamos logo acabar com isso. diz Naomi, ja se preparando para o proximo tiro.- Espera! Nao podemos mata-lo agora! fala Kishira, abaixando a arma da amiga.Naomi: Por que nao? Ele vai morrer do mesmo jeito!- Nao se precisa se preocupar, Kishira, eu vou resolver isso agora, antes que tudo acabe. diz Takumi, se apoiando em Yunna, com a perna toda sangrada.Kishira: Takumi!! Caramba voce se machucou feio hein? =/ Yunna, eu pensei que voce estava escondida no sofa. O.OYunna: Depois que eu me escondi atras do sofa eu lembrei do Takumi e fui acudi-lo .Takumi chega na frente do Demonio e eles comecam um dialogo.Takumi: Por que voce fez aquilo?Yuito: Aquilo o que?Takumi: Aquela ilusao.Yuito: Foi pra ver as suas habilidades, nada demais!Takumi: nao minta pra mim!!Yuito: F-Foi ordem da Rainha!Takumi: Rainha?Yuito: A Rainha Negra. Ela comanda todos os seres vivos do elemento sombrio.Yunna se intromete na conversa:- Elemento sombrio?! Que elemento e esse?- Takumi, voce nao contou pra elas? diz Naomi, guardando sua pistola.Takumi: Eu achei que era cedo demais pra elas ja ficarem sabendo, mas eu ia contar.Kishira: Entao explique-se! Takumi: Ha um tempo atras, a Rainha do ceu criou os elementos Ceu e Terra, para proteger
o planeta quando alguma coisa saisse errada.Kishira: E aconteceu alguma coisa errada?Takumi: Sim. A Irma da Rainha do Ceu, a Rainha Negra criou o elemento Sombrio, para ajuda-la a combater os anjos da Rainha do Ceu.Yunna: Por que ela fez isso?Takumi: Ainda nao sabemos. Entao, a Rainha do Ceu, para ganhar vantagem, criou mais quatro elementos: Fogo e Vegetal, os dois elementos que compoem a Terra, depois foi Vento e Tempestade, dois elementos que compoem o Ceu. Entao a Rainha Negra ficou furiosa e comecou uma guerra contra sua irma. Como os guardioes que tinham os elementos que compoem o Ceu e a Terra ainda eram todos aprendizes, a Rainha achou melhor mandar somente os dois elementos principais.Yunna & Kishira: E quem ganhou?Naomi: ninguem. A luta acabou sendo um empate. Ou seja: Todos morreram.Takumi: Entao a Rainha Negra comecou a produzir mais servos do elemento Sombrio para tentar comecar uma outra Guerra. Mas por algum motivo a Rainha do Ceu nao conseguia mais criar os elementos Ceu e Terra. Entao eu achei que esse Demonio iria saber alguma coisa.Kishira: Ah entao era isso.Yuito: Eu nao sei de nada, a Rainha Negra so me mandou aqui para eliminar as princesas.Naomi: Eliminar as princesas?!Yuito: Quando a Rainha Negra ficou sabendo que as filhas da Rainha do Ceu existiam ela ficou super irritada e me mandou extermina-las.Yunna: O.OE o Demonio cai no chao, ja sem vida.
Pegue um peito de frango desossado e de cada lado retire o "sassami". Guarde esta parte para fazer espetinhos ( veja em receitas de maio).Fure com uma faca fina e pontuda o miolo de cada lado do peito. Espete um pedaco de linguica defumada (corte a pele da linguica finamente para liberar o tempero no interior do peito). Depois tempere com limao siciliano, sal pimenta e ervas. Frite numa panela com tampa, para antigir temperatura por inteiro no interior e dar cor no exterior.Pronto, pode ser servido quente ou frio, em fatias grosssas ou finas. Tempere um posta bem grossa (3cm de altura) com sal, pimenta e limao. Prepare um molho de tomate (2 tomates, meia cebola, pimentao verde, um dente de alho, ervas a gosto).Frite a posta em um pouco de azeite dos dois lados. Junte meia garrafinha de leite de coco Sococo ao molho ferva bem e depois termine de cozinhar a garoupa no molho. Sirva em seguida com arroz e uma saladinha de broto de alfafa. Este e um classico do sabor.Depois de cozidas as batatas, com casca, jogue-as em um recipiente com agua e gelo. Fica super facil de descascar, puxando a casca.Deixe esfriar e corte em cubinhos pequenos.Ferva um pouco de agua com um pedaco de gengibre.O camarao lavado e temperado (sal, pimenta e limao) deve ser cozido na agua por 3 minutos. Escorra e esfrie. Tempere a batata com sal e limao siciliano. junte o camarao e depois a maionese a gosto.Monte em um formato interessante como o da foto. Pode-se regar em circulos com um fio de azeite de oliva para dar um toque final de sabor e visual!Clique na imagem para ver melhor. Esse e delicioso. Limpe algumas folhas de couve em agua e deixe de molho no vinagre. Corte o talo central deixando duas metades macias. Mergulhe em agua fervente por alguns minutos ( 5 ou 7) ate ficar macia e maleavel. Retire e escorra.Num outro recepiente coloque uma xicara de arroz cozido, um ovo batido, uma fatia de pao de forma ralado, sal um macinho de salsinha picadinho, uma linguica fina defumada cortadinha bem fininha (tipo guisado na ponta da faca). Misture tudo, coloque sobre as meias folhas e faca rolinhos. Coloque numa travassa e leve ao forno para esquentar e cozer o ovo. Pode ser regado a azeite de oliva ou a agua. Pronto, sirva quente ou morno como acompanhamento. Clique na imagem para ver mais detalhe! Bom apetite! Muqueca de peixe e camaraoAzeite de dende + alho + rodelas de cebola, tomate e pimentoes vermelho e verde + leite de cocoPeixe: Abrotea (passar limao, sal e pimenta um pouco antes de entrar na panela).Camaroes: limpar as visceras e passar apenas no limao antes de botar pra fritar.Como? Fritar o alho no azeite, retirar. Fritar o camarao no azeite e retirar. Depois montar a moqueca em camadas comecando por cebola, tomate pimentoes etc....Levar novamente ao fogo e deixar tampado ate ferver por alguns 7 minutos + ou - (depende da quantidade)Por ultimo voltar com o alho frito e o camarao e
Esses foram uma descoberta bem legal! Vi uma reportagem que dizia que a gente pode comer as folhas da beterraba, cenoura e etc. Resolvi experimentar em rolinhos. Lavei, e neste caso (diferente da couve) nao cortei o veio princiapal, veja na foto) depois fervi em agua por alguns minutos ate ficarem macias. Fiz um recheio de queijo, cebola (ja escaldada em agua fervente) e ovo tudo bem picadinho mais temperinhos a gosto. Ai e so preencher e enrolar. Na hora de servir levar alguns minutos ao forno, e pronto. Para visualizar clique na foto (e aproveite pra curtir a combinacao de verdes e magentas tao bonita) e depois volte pela flechinha pra nao sair do blog. Bom pra entradinhas ou aperitivos. Limpar bem um peixe inteiro, tainha, corvina ou ..........(assim que eu me lembrar eu coloco nome). Coloque sobre um papel de aluminio com o dobro do tamanho do peixe. Faca fendas transversais nos dois lados do peixe. Corte uma cebola (roxa pra ter mais cores no prato!) grande em fatias finas longitudinais.Tempere o peixe com um molhinho feito de sal, limao, pimenta (preta e da jamaica vermelha), curcuma e acafrao, azeite de oliva misturados. Misture com as cebolas. Preencha as fendas com o molho e as cebolas, assim como o interior do peixe. (clique na imagem para ver detalhes) Feche o papel de aluminio, dobrando bem as extremidades para vedar totalmente. Asse em forno quente por 30 minutos. Cuidado ao abrir o papel, pois o bafo pode quimar!!! Bom apetite! TAINHA AO AROMA DE FUNCHO E ESPECIARIASTempero:Passar limao em toda a peca.Prepara pasta de : gengibre ralado + cominho em po + pimenta preta + paprica + pitada de curry +salFazer cortes diagonais e preencher com a pasta de tempero. Preencher o interior da tainha com ramos de funchoLevar ao forno e regar as vezes com o caldo do cozimento. Em 30 min (+ou -) esta pronta! Hummmm, aromatica e deliciosa! 1- Pegar uma massa de pastel2- Colocar num refratario3- Passar azeite nos dois lados4- Colocar um pouco no forno5- Enquanto isso cortar queijo6- Cebola7- Um tomate seco8- Picar bem o tomate9- Passar na lamina de pastel10- Colocar o queijo e a cebola11- Um ovo de codorna12- Sem casca! E levar ao forno13- Alguns minutos depois: pronto! Essa e uma dica que eu vi na TV. O pao branco em si nao faz mal pra saude. O problema e SO comer pao branco e nao se alimentar de outros graos mais integrais. Assim que, voce pode comer pao branco, mas nao despreze os graos. Uma dica por exemplo e comprar pao com sementes de gergelim em cima. Porem como estas sementes caem (desgrudam) do pao, dentro da propria embalagem em mais de 50% faca o seguinte: derreta um queijo mussarela nas fatias do pao (1) e depois jogue nelas todo o resto de sementes que ficaram no saquinho do pao (2 e 3). Pronto, sabor e nutricao correta e o melhor.... sem desperdicio!!!! Bom apetite. (4) Clique na imagem para ver detalhes, mas lembre de voltar sem fechar a janela (pelas