Alimentos antigripaisVoce pode reforcar o seu sistema imunologico por meio de uma boa alimentacao. Veja as dicas.Nessa epoca do ano,gripes e resfriados costumam ser mais frequentes. Mas voce pode diminuir as estatisticas do problema se adotar alguns hebitos preventivos. Um deles diz respeito a alimentacao. Ao comer determinados alimentos, ira fortalecer o sistema imunologico de tal forma que gripes e resfriados nao conseguirao invadir o seu organismo. Veja o que colocar (e o que nao colocar) no seu prato:O QUE COMER. Iogurte natural a vontade.. Bastante cebola.. Use e abuse do alho.. Alimentos ricos em caroteno (cenoura,damasco seco,beterraba,batata-doce, espinafre e couve).. Alimentos ricos em zinco (figado de boi e semente de abobora).. Muitos vegetais e frutas.. Salmao,bacalhau e sardinha.. Cogumelo shitake.Beba muita agua. Os virus preferem ambientes secos.O QUE NAO COMER. Alimentos ricos em gordura deprimem o sistema imunologico. Evite carnes vermelhas e derivados.Se precisar de oleo para o preparo dos alimentos,use em pouca quantidade.Fonte: Revista Proteste. A Universidade Estadual de Santa Cruz (Uesc) define no final deste mes se adere ao Sistema de Selecao Unificada (SiSU), do Ministerio da Educacao ainda neste ano, conforme apurado por este blog. O assunto sera avaliado durante reuniao do Conselho Superior de Ensino, Pesquisa e Extensao (Consepe) da universidade.Caso a adesao seja aprovada de imediato, a instituicao acaba com o vestibular de 2012 e somente aqueles estudantes que passarem pelo crivo do Exame Nacional do Ensino Medio (Enem) poderao concorrer as 1.460 vagas nos 33 cursos de graduacao da Uesc. Ou seja, o ingresso na faculdade dependera do desempenho do candidato no Enem de 2011, cujas provas serao aplicadas nos dias 22 e 23 de outubro.14/jul/2011 . 18:23 | Autor:Blog News Menino sumiu durante acao da PM em Nova Iguacu, na Baixada Fluminense.Corpo foi achado perto de rio; antes pericia informou que corpo era de menina.O Ministerio Publico do Rio pediu nesta terca-feira (19) a Justica a decretacao da prisao temporaria, de 30 dias, dos quatro policiais militares suspeitos de envolvimento no sumico e na morte do menino Juan Moraes Neves, de 11 anos. Segundo a assessoria de imprensa do MP, o pedido foi enviado a 4a Vara Criminal de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense.A assessoria do MP explicou que a prisao temporaria dos PMs foi pedida em relacao a dois homicidios duplamente qualificados (a morte do menino Juan e de um suposto traficante), duas tentativas de homicidio duplamente qualificado (do irmao de Juan, e de um jovem de 19 anos - ambos estao no Programa de Protecao a Testemunha) e ocultacao de cadaver de Juan.No entanto, a assessoria de imprensa do Tribunal de Justica informou que nao sabe se o juiz recebeu o pedido dos promotores.Juan desapareceu em 20 de junho, apos uma operacao da Policia Militar, na comunidade Danon, onde morava, em Nova Iguacu, na Baixada Fluminense. Os quatro policiais militares do 20o BPM (Mesquita) que estavam na comunidade no dia da morte do menino estao sendo investigados e foram afastados das ruas pelo comandante-geral da PM, coronel Mario Sergio Duarte. Outros sete policiais que estavam patrulhando a comunidade no dia da