thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Parece que quando voce quer muito alguma coisa , mas muito mesmo, uma coisa que voce acha que e necessaria para a sua sobrevivencia , que e vital para a sua vida , ela nunca chega ate voce. Parece que mais barreiras sao colocadas ao longo do caminho , nao sei se para que voce entenda melhor o porque de querer tanto assim , ou para que voce veja se realmente e isso que voce quer , e se fara mesmo bem a voce .. Sao muitas as perguntas que eu tenho feito a mim mesma sobre voce. Sera que esse sentimento e tao grande assim ? Sera que tudo que foi dito ate agora foi sincero ? Sera que eu preciso tanto de voce para viver? Sera que um dia isso tudo vai passar ? Sera que eu vou me arrepender de ter esperado tanto ? E se nao der certo ? Sera que eu vou me arrepender de tudo isso ? E a maior das duvidas .. Sera que valeu a pena? Nao sei o porque , mas parece que tudo melhorou de uma hora pra outra *-* Acho que eu consegui me desapegar do que me deixava pra baixo e me fazia ver tudo de uma forma negativa , agora eu quero mais que o mundo acabe em barranco , fazer coisas sem pensar no dia de amanha , aproveitar mesmo , porque e bem melhor voce se arrepender por uma coisa que voce fez, do que se arrepender de nao ter feito uma coisa que voce queria muito fazer . So que depois tenha consciencia , e coragem pra aguentar as consequencias .. esse e o meu maior medo :/ Mas medos foram feitos para serem superados ne ;D Acho que todos deviam fazer isso as vezes , desapegar de certas coisas que nao nos fazem bem , e substitui-las por outras melhores , mais interessantes .. mas o que falta e a coragem pra largar, eu demorei pra ter , mas consegui , todo mundo consegue um dia ,nao importa o tempo que demorar , no final todos conseguem ! xx Sim , sexta-feira a noite , estou em casa . Isso e comum para mim , as sextas-feiras em casa sao como um dia de reflexao , sinceramente eu preferiria que meus dias de reflexao fossem numa segunda , ou qualquer outro dia da semana .. menos sexta. Sexta-feira a noite me lembra festa , me lembra animacao , risadas , abracos , beijos, palavras de afeto , momentos de bobeira com pessoas que eu gosto , me lembra o amor . Acho que e o dia errado para se refletir , mas como a gente nao manda nos pensamentos , paciencia ne G.G hahaHoje especialmente eu estou pensando em coisas que me deixam com saudade , estou pensando em pessoas que um dia foram tao especiais e que por uma bobagem eu deixei escapar entre meus dedos, pessoas que a essa hora estariam tentando fazer com que a minha chata sexta-feira de reflexao fosse cheia
Parece que quando voce comeca a tomar as decisoes certas, tudo comeca a virar de ponta cabeca , e essas decisoes nao sao mais as corretas e voce acaba se fudendo por toma-las . Quer saber ? Foda-se , nao quero mais saber de nada , vai ser do jeito que e bom pra mim , nao ligo mais pra felicidade de ninguem . #revolts xx FEEEEEEERIAS ! *-* aah , eu nem acredito , eu tava mesmo precisando , certas coisas que precisam ser esquecidas , outras que ainda precisam ser entendidas , e eu vou usar esse tempo pra isso , pra pensar se tudo valeu a pena . Na verdade , na vida tudo que voce faca sera insignificante , mas mesmo assim , faca ! Mais pra frente voce pode se arrepender de nao ter feito , eu prefiro me lamentar por ter feito , do que me arrepender de nao ter arriscado . Isso e uma coisa que de agora em diante , eu vou fazer muito , nao ter medo de tentar , de arriscar , as consequencias depois sao so um detalhe =]eu vou chegar muito mais alem , ate onde eu puder imaginar [ Mentalmorfose - Forfun ]xx As noivas nunca devem deixar para os ultimos dias a escolha do penteado e da maquiagem. Eles sao itens especiais que compoem a producao. Um errinho pode estragar tudo.Para evitar qualquer imprevisto no dia do casamento, o ideal e fazer testes de penteado e maquiagem. Com as provas, o profissional garante uma producao perfeita, de acordo com o gosto da noiva, e calcula o tempo de servico necessario para evitar atrasos na cerimonia. Os testes tambem sao essenciais para ajudarem a tranquilizar a noiva nesse momento tao esperado. Por isso, procure o profissional de beleza que ira fazer a producao e agende uma data com antecedencia, no minimo 30 dias antes do casamento. Outra dica e provar o vestido junto com o teste de beleza. Assim, a noiva visualiza como ficara o look completo. Caso ela queira mudar algo, ainda da tempo. Por isso, nesse momento, o melhor amigo e o espelho, responsavel por mostrar a producao que devera estar em equilibrio e ao mesmo tempo cheia de glamour.Realizar testes e fundamental para nao ter surpresas. A noiva e profissional irao avaliar todas as possibilidades da producao ate chegaram a um acordo. Espero que tenham gostado e ate a proxima! A famosa tecnica de maquiagem Cut Crease conquistou o publico feminino e, principalmente, as noivas de todo o Brasil. Afinal, essa make valoriza o olhar, enche o look de glamour e da um toque de sensualidade na producao.A make Cut Crease comecou a ganhar destaque a partir do inverno de 2012. Desde entao, nunca mais saiu dos olhos das mulheres e e o queridinho dos maquiadores e blogueiros.Longe do efeito esfumado, o Cut Crease e a tecnica que deixa o concavo bem marcado. Ou seja, mesmo com as bordas superiores esfumadas, tem a divisao no fim da palpebra movel marcada, dando a ilusao de um traco
definido.Este tipo de make Cut Crease fica bem em qualquer noiva e, especialmente, naquelas que possuem palpebras gordinhas e com olhos orientais, pois nao possuem concavo aparente.Alem disso, a Cut Crease permite misturar cores e brilhos. Para noivas mais ousadas, o concavo marcado em tons beringela e palpebra bege com glitter dao um efeito especial e moderno.Ja para aquelas mais modernas, o concavo marcado em tom preto e ideal e permite mil e uma combinacoes. Vale usar com palpebra em tom verde, azul e marrom. Veja algumas ideias nas imagens abaixo:Espero que tenha gostado e ate a proxima!
O verao e sinonimo de praia, mar e piscina. Afinal, nao tem como resistir?! Ate as noivas se jogam com tudo. No entanto, depois de algum tempo de exposicao ao sol, a pele pode ficar danificada. Nao se preocupe! Cuidados especiais e uma boa make vao disfarcar as marcas e te deixar perfeita para o dia do seu casamento.Como sua pele vai estar fragil e ressecada, voce deve ter uma protecao redobrada. Primeiramente, opte pelas bases com substancias hidratantes que vao ajuda-la a se restaurar. As bases com filtro solar e BB creams sao otimas opcoes. Alem disso, oferecem uma aparencia mais saudavel e costumam ter uma cobertura mais leve. Os oleos hidrantes com agua de lavanda tambem sao bem-vindos. Alem de hidratar, vao limpar a pele e deixa-la com um cheiro especial. Outra dica e apostar no serum facial que pode ser usado antes de passar a base.Na hora da make, preste atencao na cor do corretivo e da base. Voce deve escolher um tom suave e mais escuro do que usava. Ja o po bronzeador cai super bem para completar o visual de verao. Mas se estiver bronzeada demais, passe-o sutilmente, ainda mais aqueles que contem brilho.Agora para valorizar sua nova cor, uma boa mascara para cilios da aquele ar mais leve e ao mesmo tempo o olhar fica sexy. Os batons em tons rosados, avermelhados ou alaranjados finalizam a producao e dao o toque da estacao.Espero que tenha gostado e ate a proxima! Toda noiva sonha em casar de veu, grinalda, vestido, brinco, colar e tudo que tem direito. Ha diversos tipos de joias que complementam o look da noiva e realcam ainda mais a beleza do vestido. No entanto, as pecas devem ser escolhidas com atencao para nao destruir a producao do casamento.Por isso, separamos algumas dicas para te ajudar a montar um look perfeito e exuberante.- Tiara: a queridinha das noivasEntre todas as joias, a tiara e aquele item que nao pode faltar na producao da noiva. Os estilos preferidos sao o atemporal e o contemporaneo.Na hora de escolher o acessorio, e importante prestar atencao no vestido. Caso o modelo seja moderno e geometrico, a tiara e bem vinda. Mas se ele for mais cheio de detalhes, o indicado e colocar um acessorio de cabelo na parte de tras da cabeca.- Como escolher os brincos?O estilo da noiva e o fator principal para escolher o design do brinco. No entanto, a proporcao e os tracos do rosto devem ser levados em consideracao. Por exemplo, o brinco redondo em um rosto arredondado nao vai ficar harmonioso. O mais indicado sao os formatos com gota, finos ou compridos. Ja aquelas que possuem o rosto fino, as pecas arredondadas e pequenas dao um toque especial.- Colar, anel e pulseirasO modelo do vestido vai interferir na escolha do colar, anel e das pulseiras. Os vestidos com decote frente unica e um ombro so dispensam colares e gargantilhas. Alem disso, os modelos tradicionais pedem mais joias. Ja os mais elaborados combinam com pecas mais clean.Quanto aos materiais das joias, os cristais swarovski
sao os mais usados e considerados os prediletos da noiva. Uma boa sugestao e alugar. Diversas lojas e saloes especializados no segmento de noivas disponibilizam essa opcao. Assim a noiva estara com a producao completa e ainda pode investir esse valor na festa ou Lua de Mel.Espero que tenha gostado e ate a proxima!
O Dia da Noiva e um dos momentos finais antes da mulher subir no altar. Ou seja, adrenalina pura, coracao batendo forte e aquele friozinho na barriga!Nao ha noiva que se lembre de todos os itens necessarios para levar no Dia da Noiva com todas essas emocoes. Por isso, o ideal e fazer uma lista para nao se esquecer de nenhum item essencial.Primeiro, comece pela sua lista pessoal e selecione todos os itens que podem ser usados antes e durante a cerimonia. Coloque-os em uma necessarie ou mala pequena. Ideal para carregar na mao.Alem de separar os itens, monte o look que ira ao salao. Opte por uma roupa facil de tirar para nao estragar o penteado, a maquiagem, as unhas e entre outros. Shorts, saia, vestido de alcas, camisa com botoes ou leggings sao perfeitos. Nos pes, invista nos chinelinhos.A make deve ser retocada durante a festa. Entao, nao se esqueca de colocar na lista: base, po, blush, rimel e batom. Os itens basicos, principalmente para higiene, sao fundamentais. Toalhinhas umedecidas, absorventes, cotonetes, algodao, demaquilante, desodorante, band-aid, escova de dentes, pasta dental e fio, remedios de uso diario e perfume preferido sao fundamentais e devem estar dentro do necessaire.Por ultimo, o que e essencial para sua producao? Vestido, meia-calca, cinta, lingerie, veu, acessorios e sapatos. Entao, deixe-os no topo da lista e grifados.Espero que tenha gostado e ate a proxima! Com a chegada do outono, novas tendencias de maquiagens e penteados surgem das passarelas para deixarem as noivas ainda mais luxuosas e modernas.MaquiagemAs semanas de moda internacionais ja ditaram a tendencia de make para a temporada. A producao natural e a aposta. Para as noivas, esse visual ira realcar toda sua beleza, alem de nao vai carregar o look. Nade exagerar nas cores. O segredo para arrasar e seguir a regra do menos e mais.Voce adora uma cor na make? Nao se preocupe! Outros hits sao os batons com tons mais fechados. Vermelho, vinho, rosa escuro e ate mesmo roxo dao a cor da estacao e garante sofisticacao a todos os tons de pele.PenteadosOs coques mais altos foram os preferidos da noivas de verao e vao continuar com tudo durante o outono. Esse tipo de penteado oferece um toque moderno e confortavel ao look. Alem disso, a noiva garante os fios intactos ate o final da festa.Os penteados semi presos tambem sao otimas pedidas para aquelas que querem moldurar o rosto e ressaltar a feminilidade. Use com acessorios que ira dar um toque de glamour a producao.Espero que tenham gostado e ate a proxima! Os acessorios de cabelos sairam diretamente das passarelas e correram para as producoes da noiva. Eles apareciam somente em detalhes, mas em 2014 prometem ser o destaque do look.Veu e grinalda sao os acessorios exclusivos das noivas. No entanto, nao sao obrigatorios. Coroas, tiaras, fascionators, fivelas e ate chapeus ocupam o lugar dos classicos e dao um toque de modernidade ao look das noivas.No entanto, na hora de escolher o acessorio, procure optar por aquele que combine com seu estilo. Por exemplo, as tiaras com flores sao
perfeitas para as mulheres mais romanticas e delicadas. As coroas com strass oferecem um toque de glamour e luxo na producao de qualquer noiva. Ideais para aquelas mais ousadas e modernas. Quer requinte e sofisticacao? Aposte em uma tiara com cristais swarovski.Alem disso, toda producao deve estar em harmonia. Abuse com moderacao! Busque ajude do seu profissional para nao errar e exagerar. Ele te indicara o melhor penteado de acordo com o acessorio, vestido e maquiagem.Espero que tenham gostado e ate a proxima!
A tranca e o penteado mais antigo do mundo que ganhou novas releituras e continua conquistando o gosto do publico feminino. Na hora de escolher o look para o casamento, ela aparece com tudo em madrinhas e convidadas. Afinal, e uma opcao moderna e ao mesmo tempo romantica!O hit do momento e a tranca raiz lateral. Uma boa pedida para as madrinhas e convidadas que querem fazer algo diferente nos fios, mas sem chamar muito atencao. Ela pode ser usada com cabelo preso ou semi preso que deixara a producao delicada.As mulheres com cabelos cacheados, crespos e volumosos podem apostar sem medo nas trancas, pois a textura dos fios da corpo ao penteado e o efeito fica maravilhoso. As trancas de ladinho, as desfiadas, as baguncadas estilo Boho Chic e presas sao as mais bem vindas.Ja para aquelas com cabelos lisos que querem um efeito volumoso na tranca, o truque e investir em finalizadores, como mousse e sprays, e usar babyliss. Outra sugestao e se jogar nas famosas espinha de peixe, cachoeira e atravessada.Espero que tenha gostado e ate a proxima! Algumas vezes, a noiva nao se importa muito com a combinacao do penteado e do veu. No entanto, e muito importante estar atenta e levar em consideracao esta questao. Qualquer errinho pode estragar todo sua producao.Alem disso, nao e tao simples assim escolher um penteado de noiva com veu. Na verdade, e um desafio. O profissional deve fazer um penteado firme, bonito, com o perfil da noiva e que combine com o veu para hora da cerimonia ou da festa.Por isso, separei algumas dicas para voces de como escolher o penteado certo com o veu:- O penteado com os fios presos no alto e o mais pedido e seguro. Ou seja, um classico para as noivas que cai bem com todos os tipos de veu, desde tamanho ao tipo de material. Quer dar um toque mais moderno? Aposte no coque, um classico que ao mesmo tempo da um toque a mais.- Os penteados com cabelos soltos tambem aderirem o veu. No entanto, e necessario cautela. Por exemplo, se voce quiser cachear as pontas e optar por um veu longo, o penteado ira desmanchar. Neste caso, a dica e optar por cabelos soltos e lisos.- Os penteados com cabelo soltos ficam bem em todas as noivas. No entanto, preste atencao no comprimento. O veu deve ser mais comprido que o cabelo.- Caso opte por um veu longo, normalmente, este modelo e mais -pesado. Para manter o penteado fixo, a dica e nao cobri-lo com o veu. Peca ao seu profissional para colocar embaixo. Assim, voce nao corre o risco de desmanchar o penteado. - Ao escolher um penteado imagine sem, durante a festa, ou com veu, na cerimonia. Voce tem que se sentir linda das duas formas. - Nao tenha medo de usar acessorios. Flores, tiara, coroas e arranjos sao bem-vindos para usar com o veu. Mas lembre-se: deve ter um equilibrio. Se escolher acessorios grandes e chamativos, opte por um penteado mais discreto e tradicional.- E importante voce se sentir segura
com o penteado e o veu. Ambos devem estar presos e fixos. Por isso, faca testes antes do grande dia e leve o veu.Espero que tenham gostado e ate a proxima!
Depois de algumas temporadas, os labios molhados voltaram com tudo nas passarelas e editorais de moda. Apos varios anos dominados pelo batom com efeito fosco, o gloss e o novo queridinho do verao. Com frescor e inumeras opcoes de tonalidades, as mulheres se jogarem com tudo!E claro, as noivas nao ficam de fora dessa tendencia. As novas formulas de gloss para 2014 aparecem em tons vibrantes que garantem alto poder na make. Alem disso, aquela sensacao pegajosa e grudenta ficou no passado. Os cabelos nao vao mais grudar na boca.Outra novidade e que o gloss possui menos brilho e mais efeito molhado. Ou seja, aquelas labios cheios de purpurinas ficaram la tras.O gloss tem diversas vantagens na maquiagem da noiva. Primeiro nao precisa se preocupar com a cor saindo ou se borrou em volta dos labios ou no dente. Alem disso, e muito simples de retocar. Voce pode leva-lo dentro de uma necessaire e, conforme for saindo durante a festa, dar aquela retocada. Para as noivas que gostam das cores mais marcantes, podem tambem usar o batom que quiser e depois passar um gloss transparente por cima. O efeito molhado estara garantido!Quer uma make totalmente atual? Escolha um tom vibrante de gloss. Vale apostar no pink, laranja ou vermelho. Na sombra, nao exagere. Opte por tons neutros.Espero que tenham gostado e ate a proxima! E galera to voltando com tudooo!!! andei um tempo sumida mais agora quero estar com voces aqui todos os dias, tenho algumas novidades, a primeira e que este ano ja estou me formando na faculdade, quero muito entrar naquele vestido entao precisamos continuar com nossos habitos alimentares saudaveis, por isso estarei postando meus cardapios novamente e tambem quero contar pra voces que finalmente iniciei minha vida na academia, estou indo todos os dias, e em breve postarei minhas medidas para que voces possam acompanhar, vamos la meninas, todas nos podemos ter o corpo desejado basta termos determinacao e muita raca!!!!! em breve imagens........... comente e facam perguntas do que querem saber!!!! qualquer curiosidade ate mesmo sobre mim... beijocas ate a noite!!! depois da academia clarooooo Ola bom dia meninas, bom hoje vou postar aqui minhas medidas do dia 09/02/2012 para que voces tambem possam acompanhar meu progresso e ver como vale a pena buscar a saude...Idade : 19 anospeso: 58.800Kgcintura: 75 CmAbaixo cintura: 85 CmQuadril: 97 CmCoxa direita: 57 CmCoxa Esquerda: 57 CmBom vamos torcer para que sabado 18/02 proximo dia de medidas tudo tenha diminuido.. beijocas e lembrando : SAUDE E O QUE INTERESSA O RESTO, NAO TEM PRESSA!!!!!! Ola galera, bom dia, bem comecando o sabado com animacao total!!!!!!! ontem fui na academia, depois fiz as sessoes de massagem modeladora, e estou ficando muuito contente com o resultado, ontem apareceu minha primeira marquinha roxa na perna, que dor, mais como me falaram sem dor, sem ganho, pois e acho que comecei a entender o que e isso, agora estou querendo mais !! nunca pensei que fosse querer isso, sempre fui totalment anti-academia, e agora estou querendo cada dia mais!!!... MINHA DICA E: COMECEM!!!!!! foi o que
um elemento de uma dieta equilibrada, e associado a um perfil lipidico saudavel, com niveis mais baixos de insulina no sangue. "O estudo metabolomico nos levou a identificar os fatores metabolicos potenciais escondidos por tras dos efeitos positivos que o consumo do pao tem sobre o perfil lipidico e que pode ser determinante para uma melhor saude cardiovascular", afirma a pesquisadora Cristina Andres-Lacueva.Os autores identificaram um metabolito relacionado a atividade de PPAR-alfa, receptor nuclear envolvido no metabolismo lipidico que e gerado nos consumidores de pao integral.O estudo sugere que as pessoas que consomem diariamente pao, branco ou integral, mostram um perfil lipidico saudavel, com baixos niveis de colesterol LDL (ruim) e niveis mais elevados de colesterol HDL (bom) do que as pessoas que consomem esporadicamente ou nao consomem o alimento. A equipe notou ainda que o consumo regular de pao esta associado a uma menor concentracao de insulina. "Este e um dos dados realmente importantes, quando o corpo nao responde de forma correta para a acao da insulina, a glicose nao pode atingir a parte interior das celulas e se acumula no sangue", explica Andres-Lacueva. Este mecanismo de resistencia a insulina, e um processo patologico fundamental no desenvolvimento do diabetes e tambem foi associado a um risco elevado de doenca cardiovascular.Os resultados do estudo coincidem com trabalhos cientificos anteriores que mostraram um efeito preventivo derivado do consumo de fibras.
http://www.youtube.com/watch?v=z5xnRbr4hwwOla meninas. tenham uma otima noite. bom hoje postei um video para que voces possam tambem cuidar da pele de voces que e uma parte muio importante de todo processo de beleza, espero que gostem.acompanhem tambem meu cardapio diario na lateral....e lembrem-se: SAUDE E O QUE INTERESSA O RESTO NAO TEM PRESSA!!!!!beijocas Bom pessoal, eu era uma crianca gordinha, beeeem gordinha, na escola sofria o que hoje chamam de Bullyng ouvi varias vezes aquela musica ofensiva: "gorda, baleia, saco de areia..." e por ai vai, so que nunca pensei em desistir de nada, pelo contrario cada vez que alguem me falava estas coisas eu respondia: "quem critica quer comprar!!" e isso calava a boca de alguns por tempos, conforme fui crescendo meu peso foi diminuindo e deixei de ser obesa, fiquei uma moca bonita sem querer me achar, mas para quem era uma crianca gorda eu ate que me considerava magra, mas sera que ser magra quer dizer ser saudavel? muitas pessoas para emagrecer param de comer e prejudicam sua saude para garantir aquele corpo magro e sem curvas, eu ja penso que e melhor ir devagar e buscar ser SAUDAVEL, nossa vida depende do que comemos e do que fazemos com nosso corpo, pensem bem, nao comprometam a vida de voces para tentar uma dieta louca e incapaz de nutri-los, busquem ajuda de um profissional, uma nutricionista ou um medico, tenho certeza que esta e a melhor forma que buscar aquilo que se deseja, eu estou aqui e quero que me contem tambem se sofreram algum tipo de discriminacao assim como eu, e lembrem eu nao parei por ofensas e gracas a isso hoje tenho muuuita forca pra lutar pelo que quero.. baixo vou postar algumas fotos de como eu era e depois como fiquei conforme fui crescendo peco que postem nos comentario as fotos de voces tambem e deixem sua historia: 06, a photo by fotosdadaninunes on Flickr. 03, a photo by fotosdadaninunes on Flickr. JHORDAN 55, a photo by fotosdadaninunes on Flickr.Que familia mais linda e abencoada!!! A Rose e o Sandro so poderiam mesmo ser os papais dessa fofura de menino, o Jhordan, que ja e um Leaozinho de 1 ano rsrs.Obrigada pela oportunidade de estar com voces nessa data tao especial!E saibam que cada passo que essa gracinha da tem as maos de Deus e as de voces que sao grandes pessoas... Parabens aos 3! 07, a photo by fotosdadaninunes on Flickr.Eu sou uma pessoa muito abencoada... tenho o privilegio de ter a Taty, o Molina e agora o pequeno Henrique na minha vida!Obrigada por me deixarem fazer parte de cada momento lindo da vida de voces... YOGA 25alt, a photo by fotosdadaninunes on Flickr.Foi o maximo fazer o ensaio com os filhinhos, Yam e Theo, do meu querido professor de Yoga Joao Soares.Ele desenvolve, junto com sua esposa Rosa Muniz, a dezessete anos o Yoga com Historias, que e um projeto maravilhoso e impar!Misturando Yoga, historias infantis, jogos... enfim... eles criam um ambiente ludico e sao a referencia em Yoga pra criancas no Brasil. Vale super
a pena conhecer www.yogacomhistorias.com.br Yam me mostrando os asanas. Ele e encantador!!! Theo e sua guitarra. E impossivel nao sorrir vendo essa carinha!Alem de excelentes profissionais, eles sao uma familia linda, exemplar que tenho o privilegio de conhecer... desejo muito sucesso pra voces viu...:)Namaste! Jogo de memoria - para comprar veja no site www.yogacomhistorias.com.br