colocopara fora. A pratica da meditacao e que envolve uma reflexao da compreensao.Mais afrente entra em conexao com a mente e o ser superior.Figura 14: experiencia e expressaoAdicionar legendaFonte: Kumaris, 2004,p.25Atraves do corpo, expresso desejo eideias, bem como experimento o mundo e o modo como desempenho meu papel dentrodele.Seeu puder fazer com que, ela ou minha familia me ame, entao, talvez eu consigame amar. Ken O Donnell (pag.124).Ampliando a tecnica da mandala (desenho)com conceito de meditacao buscam fazer esta ligacao, com conhecimento dosignificado dos sentimentos expressando-se e projetando-se atraves dosdesenhos. Esta projecao tanto pode estar conectada os pontos de ansiedade ouvinculados com o estado alfa. Quando nos falamos da ansiedade esta energiamalefica que pode ser resolvida parcialmente apreendendo desbloquear o canal deenergia passando para uma energia mais benefica fundamental esta energia para aconstrucao do seu objetivo em comunicacao com seu eu. Ao fazer um circulo dodesenho estou projetando o meu eu para por toda a, energia neste circulo vibratoriocujo nome e mandala (desenho) nos leva apensar em algo misterioso,mas que ouniverso pelas mandalas.(Como no passado todos querem saber oque e uma mandala No livro Como Usar a Energia dos sagrados de CelinaFiroavanti ANO2003 pg.7) nos mostra o que sao mandadas. O nome mandala fazpensar em energia, algo misterioso, o que provoca uma atracao universal. Umamandala representa uma celula, um disco solar ou lunar, um espaco que lembra umpovo primitivo ao redor de uma fogueira, um ovo, uma fruta. E impossivel dizero que inspirou a criacao da primeira mandala, mas e certo que encontramosmandala ja nos primordios da evolucao humana, pois ha desenhos de mandala nascavernas pre-historicas, ainda que bastantes simplificados (pg.7). Nosantepassados ja existiam as mandalas como sao rituais que seguimos ate hojepara analisar uma mandala encontramos alguns elementos que sao precisos seguiralgumas regras a forma como fazer o circulo que e preparado com um prato brancoo seu centro que cria um desenvolvimento do desenho. Neste criar o campo delinha limitado fecha o espaco e dividir o espaco interior e o exterior. Oespaco interior e muito interessante mesmo que o criador nao si de conta do quecriou do que esta fazendo, colocando elementos simbolicos dos seus ancestrais.O campo do simbolismo vai criando forma, o espaco externo e o que naopertencem. A linha circular e como se fosse cacteristico do mundo materialentre a consciencia e a inconsciencia, entre alma e a materia. Segundo GelinaFeoravanti no interior da mandala (desenho) ha um ponto central, que representaa essencia da mandala (pag8). Esse ponto representa o meu Deus superior ocriador de toa a criacao. O desenho da mandala possui um elemento que possuiuma figura geometrica formada em circulo as divisoes do espaco sao chamadas devibracoes da mandala. A mandala costuma ser classificadas em orientais eocidentais. Para a Gelina Feroavanite, (pg 9) No Oriente, a criacao de mandalasatende quase sempre a motivacoes religiosas e eles fazem parte de um ritual quevisa movimentar as energias das divindades. Tambem sao chamadas de yantras e muitas vezes sao tracadas no chao,com um colorido e outros elementos, como flores e incensos. O colorido namandala (desenho) cada cor tem um significado. As