um mes para o outro.Tecnica para realizar o auto-exame de mamas:1 - Observacao em frente do espelho:Antes do banho, posicione-se em frente ao espelho. Observe os dois seios,primeiro com os bracos caidos, depois com as maos na cintura fazendo for-ca nas maos e, por fim, com elas atras da cabeca, observe tamanho, posicao,forma da pele, areola e mamilo. Faca o mesmo controle com os bracos levan-tados e mantidos atras da cabeca.MamografiaA mamografia e uma radiografia das mamas em varias incidencias.Nao tenha qualquer receio em fazer uma mamografia. As doses de radiacoesque sao usadas atualmente sao muito pequenas e o exame anual nao represen-ta qualquer risco.A mamografia e um exame insubstituivel na prevencao do cancer de mama.So a mamografia permite detectar alteracoes minimas e revelar nodulos quenao sao perceptiveis a palpacao.O cancer de mama e curavel, mas a possibilidade de cura e tanto maior quan-to menor for a lesaoA mamografia e um exame muito importante na prevencao do cancer de mama e,por isso, deve ser indicada com criterio:1. Se o exame clinico for negativo raramente esta indicada antes dos 40anos, salvo se houver fatores de risco.2. Dos 40 aos 50 anos, deve ser feita de 2 em 2 anos. A partir dos 50poder-se-a manter de 2 em 2 anos ou passar a anual (caso se justifique).3. So para esclarecimento de casos duvidosos, e necessario repetir amamografia com intervalos inferiores ha 1 ano.Referencias:* Medicina Ambulatorial: Condutas de Atencao Primaria Baseadas em Evidencias,3a edicao, Bruce B. Duncan, Artmed, 2004, Secao IV, cap. 43.* Ginecologia, Gunther Kern, 2a edicao, Guanabara Koogan, 1978.* Programa de Educacao a Distancia de Medicina Familiar e Ambulatorial -PROFAM - Entrega VI, Cap. 45, 2003, Grafica Centenario, Argentina.Site de Pesquisa http://www.orientacoesmedicas.com.br/examedemamas.asp(Nota da autora do Blog= caso queira saber mais sobre o assunto visite o siteacima)_________________________________________________________Quais sao os tipos de tratamento do Cancer de Mama?A cirurgia para o tratamento do cancer de mama pode ser conservadora ou radical.Sera conservadora quando retira apenas uma parte da mama (quadrantectomia), esera radical quando retira toda a mama. O tipo de cirurgia varia de caso paracaso. No caso da retirada parcial, a cirurgia devera ser complementada pela radi-oterapia.A radioterapia e um tratamento a base de aplicacao de radiacao direcionada ao tu-mor ou ao local deste e tem por objetivo, se antes da operacao, reduzir o tamanhodo tumor, e se apos, evitar a volta da doenca. A radiacao bloqueia o crescimentodas celulas, e deve ser utilizada apenas na area afetada, evitando atingir o teci-do normal. As aplicacoes duram cerca de 15 minutos e devem ser feitas diariamente,variando de 25 a 30 aplicacoes. O tratamento nao apresenta complicacoes. O localdas aplicacoes adquire uma coloracao parecida com a de uma queimadura de sol.Outro tratamento utilizado nos casos de cancer e a quimioterapia. A quimioterapiae o uso de medicamentos extremamente potentes no tratamento do cancer. Tambem eusado para completar a cirurgia, podendo comecar antes ou apos a operacao. Ao con-trario da cirurgia e da radioterapia que tem efeito local, a quimioterapia age emtodo o corpo, visando evitar a volta do tumor e o aparecimento em outros orgaos.A quimioterapia age sobre as