COMO AVALIAR O ESTRESS!!Esse foi o tema da 6a Semana Interna de Prevencao de Acidentes do Trabalho do Campus de Joacaba, que encerrou nesta sexta-feira (22). Foram tres encontros realizados desde quarta-feira, todos sobre o tema estresse. No primeiro encontro, a psicologa Ana Patricia Parizzoto ministrou uma palestra intitulada Avaliando o seu estresse. Ela lembrou que o estresse tem caracteristicas positivas, agindo como impulso e estimulo a novos desafios, mas que passa a prejudicar quando chega a niveis muito altos e comeca a interferir nos campos biologico, psiquico e social da pessoa. No segundo encontro, a professora Michelli Dalapria Grigolo, do Curso de Educacao Fisica, abordou as formas de combater o estresse. Ela destacou a atividade fisica, a mudanca de atitude e o riso, como armas contra esse mal que afeta grande parte das pessoas. Nesta sexta-feira, a SIPAT teve a participacao de Yascara Michele Neves Koga, professora de Ioga. Ela passou tecnicas de relaxamento e concentracao que sao aplicadas na Ioga. A SIPAT foi promovida pela Comissao Interna de Prevencao de Acidentes (CIPA) do Campus de Joacaba. A sigla Aids significa Sindrome da Imunodeficiencia Adquirida. O virus da Aids e conhecido como HIV e encontra-se no sangue, no esperma, na secrecao vaginal e no leite materno das pessoas infectadas pelo virus. Objetos contaminados pelas substancias citadas, tambem podem transmitir o HIV, caso haja contato direto com o sangue de uma pessoa. Apos o contagio, a doenca pode demorar ate 10 anos para se manifestar. Por isso, a pessoa pode ter o virus HIV em seu corpo, mas ainda nao ter Aids. Ao desenvolver a Aids, o HIV comeca um processo de destruicao dos globulos brancos do organismo da pessoa doente. Como esses globulos brancos fazem parte do sistema imunologico (de defesa) dos seres humanos, sem eles, o doente fica desprotegido e varias doencas oportunistas podem aparecer e complicar a saude da pessoa. A pessoa portadora do virus HIV, mesmo nao tendo desenvolvido a doenca, pode transmiti-la.Formas de ContagioComo o virus esta presente no esperma, secrecoes vaginais, leite materno e no sangue, todas as formas de contato com estas substancias podem gerar o contagio. As principais formas detectadas ate hoje sao: transfusao de sangue, relacoes sexuais sem preservativo, compartilhamento de seringas ou objetos cortantes que possuam residuos de sangue. A Aids tambem pode ser transmitida da mae para o filho durante a gestacao ou amamentacao.Formas de PrevencaoA prevencao e feita evitando-se todas as formas de contagio citadas acima. Com relacao a transmissao via contato sexual, a maneira mais indicada e a utilizacao correta de preservativos durante as relacoes sexuais. Atualmente, existem dois tipos de preservativos, tambem conhecidos como camisinhas: a masculina e a feminina. Outra maneira e a utilizacao de agulhas e seringas descartaveis em todos os procedimentos medicos. Instrumentos cortantes, que entram em contato com o sangue, devem ser esterilizados de forma correta antes do seu uso. Nas transfusoes de sangue, deve haver um rigoroso sistema de testes para detectar a presenca do HIV, para que este nao passe de uma pessoa contaminada para uma saudavel. Voce sabia?No dia 1 de