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Hoje criei coragem pra fazer uma coisa que estava procrastinando fazia muito tempo: Arrumar a papelada que se acumula no meu quarto e nos meus moveis. Tudo que vai entrando de papel meu em casa eu vou juntando em cima de uma poltrona no meu quarto. Isto inclui extratos de banco, contas a pagar e pagas, partituras, programas de shows e concertos, notas fiscais e papeis de toda sorte. Como esse ano foi muito absurdo de trabalho, eu fui so juntando tranqueira na poltrona e da pra ter uma ideia de como estava ne. Eu tinha ate medo de encontrar umas tracas, cupins, e sabe-se la que bichos mais no meio da bagunca. Fiquei praticamente o dia inteiro organizando as contas, guardando as partituras, separando as coisas, e jogando fora, claro. Deu um sacao plastico muito, muito pesado mesmo. Fiquei muito feliz de finalmente ter tomado essa atitude, eu sou bagunceira pra caramba mas odeio bagunca, entao vivo num conflito constante. E ao mesmo tempo minha personalidade caotica me impede de ser uma pessoa organizada como eu gostaria, entao eu vivo sofrendo com a bagunca. De vez em quando dou essa arrumada master, que nao dura muito, porque na verdade eu deveria mudar meuu jeito de ser, e nao ficar acumulando tudo, e sim ir guardando as coisas ou jogando fora conforme elas fossem chegando, mas quem disse que eu consigo ? Nao adianta, ja tentei muito.Mas hoje pelo menos eu consegui jogar fora um monte de tranqueira, e espero que com elas tenham ido tambem alguns pensamentos e atitudes que eu acumulo ha tempos e que ja nao me servem mais. Acho que esta e a melhor parte das arrumacoes, e sinal que sua cabeca esta pensando mais organizadamente, pelo menos nesse momento. Um dia, quem sabe, eu chego la. A semana passada nem quis postar de tao P. da vida que fiquei com o ganho de meio quilo na balanca. E juntou o resto da amigdalite com a visitinha esperada, porem indesejada , daquela mensalista que so perturba nossos hormonios e fluidos, e mais um pe na jaca que ja esta se tornando habitual aos finais de semana, e pronto. Fez-se o estrago.Porem, uma nova semana veio e com ela algumas decisoes alimentares. A mais importante foi que eu parei de comprar as minhas barrinha de fruta salvadoras. Sim, porque elas se transformaram de salvadoras em vilas. Elas nao, a vila e minha compulsao que comecou a atacar e de repente eu estava comendo 4, 5 barrinhas por dia, so que concentradas a noite e tudo de um vez, ou seja, NAO estava funcionando como deveria. Dai eu resolvi que se eu nao consigo resistir aos doces, que seja durante o dia e logo depois do almoco e acabou. Se eu ficar com fome a noite vou fazer lanchinho, tomar iogurte, comer fruta, polenguinho, mas barrinha nao. Porque eu fico usando a desculpa que a barrinha so tem 75 calorias e tal, mas se como 4 sao 300, ai ja era. E tava alimentando a lombriga aqui dentro, entao chega.Acho
um saco ter que ser assim, mas se e assim que vai funcionar, que seja e pronto. Quem sabe um dia eu consiga ter uma relacao saudavel com os doces, e possa ter assim um bolo em casa que nao vou comer tudo de uma vez, ou uma caixa de bombons, msas por enquanto isso e impensavel. Entao dentro de casa so fica comida salgada e fruta. Mesmo com visitinha chata, fui na academia semana passada na 2a, 4a e 6a. 3a feira foi o dia M e nao fui, e 5a estava muito cansada, acabei cochilando a tarde, e tava tao frio que perdi a coragem de sair. Mas fui levando a RA numa boa. E apesar da 6a e sabado fatidicos, eu consegui perder o meio quilo adquirido e mais 0.3 kg, o que esta muito bom, levando-se em conta que eu nao perdia mais de meio quilo em uma semana ha muito. Na 6a feira eu estava super bem na RA, mas acabei tendo que sair correndo a noite pra um compromisso que havia me confundido o dia, e o resultado foi que sai de la faminta, e acabei comendo 2 pedacos de pizza, com vinho, e pra piorar, o sabado foi o dia Carbo Trash total, meio por acaso. Eu fui almocar no Gato que Ri e como pedi um prato so pra mim, tentei fazer uma opcao mais light e nao tao cara, e escolhi uma lasanha de beringela, que eu achei que era tipo beringela cozida em fatias finas com a massa, mas a beringela era EMPANADA, socorro! Depois, um lanche de pedaco de pizza e pra fechar a noite com chave de ouro, chesse hamburguer. Aff, quanta farinha branca e gordura saturada num dia so. E e incrivel que o efeito devastador na balanca e imediato.Diante desse abuso todo, so me restou ser uma santa no domingo. Ate cozinhei, coisa que nao costumo fazer, pra evitar de encarar uma bobagem qualquer na rua. Arroz integral, escarola, salada de folhas, uma beleza. De jantar, uma beringela recheada da festa da Achiropita. assada e com carne moida, perfeita. E pronto. Segunda feira, almocei um sanduiche light e fui comendo depois a cada 3 horas, tudo light, fui na academia, levei o frequencimetro pra verificar se nao estava abusando muito do meu pobre coracao na aula de bike, e tudo certo. Hoje veio a recompensa. Na verdade eu sai daquela neurose de ter que perder 1,5 kg por semana, que viagem, quem consegue manter uma dieta assim. Tudo bem, tem gente que consegue, a Simone perdeu 48 kg em 4 meses e manteve-se magra e linda (e feliz! rs), mas a gente sabe que foi muita disciplina e determinacao, e disciplina nunca foi assim uma palavra muito recorrente no meu vocabulario. E pensando bem, eu prefiro nao perder tudo tao rapido e com tantas restricoes, eu quero poder voltar a comer pizza e cerveja no fim de semana numa boa, e se eu ficar comendo muito pouco, o dia que rolar uma pizza meu corpo vai economizar tudo
como se eu morasse na Siberia e nao fosse mais ver aquilo em 6 meses, entao eu nem quero restirngir demais minha alimentacao. Mas, por enquanto tem que acontecer um deficit calorico, pra que eu reduza meu peso, entao tenho que maneirar, mas sem stress. claro que rolou uma acomodacao, isso eu vi que acontece com muitas amigas aqui, depois de um tanto eliminado rola aquele plato, aquela estabilidade chata, e a gente fica lutando pra sair dela, e se frustra e comeca a jacar, e ai que muitas colegas de RA desanimam e querem jogar tudo pro alto, mas eu felizmente estou conseguindo ver esse processo e tentando sair dele, ate me solidarizando com as blogueiras que estao passando pela mesma coisa.Por isso, como estou vendo que realmente esta acontecendo e (deve continuar) um afrouxamento aos finais de semana, porque estou no momento de curtir a vida, entao resolvi que durante a semana vou ser super disciplinada, ir na academia, e fazer a RA direitinho, e se houver dias fatidicos como este sabado, eu compenso nos dias seguintes, e assim consigo ir reduzinho o peso, ainda que mais lentamente que queria no inicio, bem fantasioso, diga-se de passagem, mas buscando a minha meta.Abracos e forca a todos.
Muito tempo se passou desde o ultimo post. Muita agua rolou debaixo dessa ponte chamada RA. Alias nao so agua : Cerveja, vinho, churrasco, chocolate, barra de cereal, massa, etc, etc, etc. Realmente ficou dificil voltar a perder peso. Cheguei num daqueles malditos platos, e estacionei na casa dos 84- 85. Nao houve Cristo que me fizesse perder mais peso. Depois veio o fim do ano. A academia ficou cada vez mais irregular, por causa da correria. Ai vieram as viagens. Primeiro, pra Sao Luiz e Lencois. Cafe da manha master de hotel e tres garrafas de cerveja por dia, no minimo. Depois, no fim do ano, Nordeste. 12 dias de cerveja, moqueca disso, daquilo, camarao, MUITO camarao que eu AMO. Em Janeiro, 10 dias em Curitiba. Batata Rosti todo dia com chopp de trigo. Precisa mais ?Sim. Por recomendacao medica, comecei a tomar anticoncepcional em fevereiro, para regular o ciclo e diminuir os cistos no ovario. Me mudei de casa, de bairro, fiquei sem grana e estou sem academia desde janeiro. Resultado disso tudo ? voltei a bater na casa dos 90.Agora chegou a hora do retorno. Essa semana vou rematricular numa academia e estou firme no proposito de voltar a RA. Comecei a ler de novo os blogs das colegas pra me motivar, e ca estou !Abracos a todos que ainda insistem em passar por aqui. Ja que a perda de peso esta meio estacionada ultimamente, resolvi compartilhar aqui mais uma conquista no que diz respeito aos meus auto-boicotes. Estou finalmente conseguindo deixar as unhas crescerem. Desde abril tenho conseguido deixa-las grandes por um periodo, mas acabei roendo e nao fiz. Em junho pela primeira vez na vida eu fiz as unhas e pintei de vinho, ficou uma graca. Depois de uns dias lascou inteira, eu tirei e fui fazer de novo pra ir pro Festival de ferias. La nao tive nem tempo de ir fazer unha e acabei removendo. Consegui me segurar la, mas foi incrivel , foi so chegar em casa que imediatamente as roi. Isso foi no final de julho e demorou 4 semanas pra que elas atingissem um tamanho minimo pra eu poder fazer. Ai dia 20 eu fiz e pintei duma cor super fofa, o pimenta rosa. achei uma manicure super legal e minhas unhas duraram quase uma semana. Ficou assim : Depois, sabado passado aconteceu algo inedito pra quem nunca havia feito unhas na vida: eu fiquei enlouquecida atras de uma manicure disponivel, parece que todas as mulheres de Sao Paulo resolveram fazer unhas nos saloes perto de casa. Foi bom porque acabei descobrindo outra manicure muito boa e mais barata que a anteriror, e pintei de um vermelho meio rose que nao lembro o nome. Ficou assim :E hoje, resolvi inovar e pintar de uma cor diferente. E legal ficar experimentando coisas, pra mim tudo isso e novidade. Ai pintei de um Azul Jeans, da Colorama. Aqui da pra ver melhor como elas ja estao mais crescidinhas :)Pode parecer bobagem ou futilidade, mas pra mim que sempre lutei pra parar de roer as
ulhas esta sendo uma vitoria conseguir ficar um mes sem roer. E espero que nao roa nunca mais, nem que tenha que ir na manicure toda semana pra isso.Pra mim, cada batalha dessas tem uma importancia enorme, pois significa que estou aos poucos chegando perto desse grando monstro que habita dentro de mim e que nao me deixa fazer as coisas que eu quero, que e ter uma aparencia, saudavel, foco nas minhas coisas, escolhas afetivas sensatas, perspectiva de felicidade. Entao cada coisa dessas que eu venco tem um significado muito especial. E como se esse monstro grande fosse feito de varios monstrinhos pequenos, e um por um eu vou combatendo. E assim o meu Eu de Verdade, a Luciana forte, batalhadora, dona da sua vida, confiante, vai aparecendo aos poucos.
Finalmente, depois de muitas semanas, escrevo um post depois da pesagem semanal, com orgulho e alegria. Realmente nao tem sido facil manter a RA, nao sei o que esta acontecendo. Tive varios dias de descontrole total, nas ultimas semanas. Dei umas jacadas daquelas que fariam qualquer um ficar de cara. A complusao por carboidratos me atacou de uma maneira absurda. Nao podia nem chegar perto de barras de cereal, ou bolachas, que ia um pacote inteiro, 5 barras de uma vez, etc. Outra coisa que esta me deixando meio cabreira e meu ciclo menstrual. Ele esta ficando cada vez mais curto, e chegou ao extremo de ter apenas 21 dias no mes passado. Ai que as TPMs sao menos espacadas entre uma e outra, e ninguem merece ne ? Essa epoca ja e dificil de segurar, tem depressao, inchaco, notoriamente a compulsao ataca, e as colicas e mal estar impedem de ir na academia pelo menos dois dias, e ter isso a cada 3 semanas ? NAO !!! Vou no medico homeopata hoje ver se da um jeito.e com tudo isso, semana passada foi a semana M, consegui ir 4 dias na academia treinar musculacao e aerobica, inclusive sabado der manha. Desde domingo retomei a Racao Humana no jantar, consegui controlar a compulsao, e o resultado foi - 1.4 kga essa semana. Acho que uma boa parte desse peso era inchaco e retencao de liquidos, mas o fato e que minha postura mudou essa semana. A racao tambem me ajuda muito, pois a noite e que tenho mais fome e compulsao,e e incrivel como comendo a racao com salada de frutas, eu fico saciada. Espero que agora o frio nao volte, pois so assim consigo continuar comendo salada de frutas e racao. E pretendo continuar indo treinar 4 vezes por semana, no minimo 3, pra dar um up nessa RA. Ate o Natal quero estar pelo menos dentro do meu peso ideal ( IMC - de 25). Nessa 1 semana de resolucao tomada, pelo menos na cabeca, pouca coisa fiz pra retornar a RA. Na verdade nao fiz coisa nenhuma, a nao ser procurar outras dietas, pois Racao Humana de novo acho que nao vai rolar. Mas fiz uma coisa que com certeza vai me ajudar a ver melhor como eu como porcaria, e quem sabe me assustar com isso e comecar a maneirar : Anotando o que como. So fiz isso 2 vezes, 3a passada e hj. Nos outros dias nem lembrei, o disciplina ! mas ja e um comeco.Na 3a passada ate que foi legal, eu so passei da conta comendo um docinho a noite que nao precisaria, pra quem quer recomecar a RA. Mas hj ... que tristeza. Comi doce tres vezes durante o dia ! 1 bem casado de manha, 1 brigadeiro a tarde e 1 tortinha de morango a noite. So tirando essas 3 coisas minha alimentacao ja teria sido legal, porque nas comidas mesmo eu nao exagero em nada. Almoco sem frituras nem massas, lanche no jantar, com queijo branco. Mas precisava doce 3 VEZES no
dia ?!?!?!?! E esse vicio de acucar que acaba com minha RA. E como e dificil se controlar ! Tirando que o fim de semana ja foi uma jacada master, porque tive o casamento de uma amiga, em que experimentei TODOS os docinhos de festa, e cafe da manha de buffet de padaria. Acho que tenho creditos de acucar pro resto do semestre buaaaaa.Mas estou ai. Logo vou comecar mesmo pra valer essa RA. E que seja a ultima e definitiva vez. Uma hora eu tenho que aprender a colocar as coisas no lugare na quantidade certa.Abracos e forca pra todos !
maio Auditorio Amancio Ramalho Predio da Reitoria19:00h Entrega de material19:30h Palestra de abertura: Prof. Dr. Ramiro Gustavo Valerio UERN: BiodiversidadeVegetal da Caatinga20:30h Coquetel e Apresentacao do Grupo deViolao Ecoarte e Poeta Antonio FranciscoQuinta-feira,31 de maio Mini Auditorio Predio Central8:00- 9:00h: Palestra: Rose Icapui (a definir)9:00h- 9:30h: Merenda e II Amostra sobre o Semi-Arido (Apresentacao de trabalhos)9:30- 10:30h: Palestra: Estudos comportamentais da abelha sem-ferrao Meliponasubnitida na Caatinga Profa. M.Sc. Camila Maia da Silva - USP14:00 15:00h: Palestra: Ecologia de Peixes Prof. Dr. Rodrigo Costa e Prof. Dr.Jose Luis Novaes UFERSA15:00 15:30h: Merenda15:30 16:30h: Palestra: Dra. Gleire Rodrigues ( a definir) LABOMAR/UFCSexta-feira,01 de junho Mini Auditorio Predio Central8:00 9:00h: Palestra: Anfibios e repteis Squamata: da Mata Atlantica ao SemiaridoProfa. Dra. Milena Wachlevski - UFERSA9:00h- 9:30h: Merenda e II Amostra sobre o Semi-Arido (Apresentacao de trabalhos)9:30- 10:30h: Palestra: A importancia da apicultura no agronegocio e emespecial suas adaptacoes no semiarido nordestino - Prof. Dr. Lionel SeguiGoncalves - USP 14:00 15:00h: Palestra: Agroecologia - Prof. Joaquim Araujo15:00 15:30h: Merenda15:30 16:30h: Palestra de Encerramento: Realidade e Perspectivas docurso de Ecologia na UFERSA - Prof. Dr. Gustavo Henrique Gonzaga da Silva UFERSA16:30-17:00h:Coquetel e Apresentacao do Coral da PetrobrasMini-cursos:31/05e 01/06 - 8:00 12:00h: Mini-curso: Cultura de Tecidos Vegetais Profa. Dra.Cyntia Cavalcante de Albuquerque UERN Local: Predio Central (15 vagas)31/05e 01/06 - 8:00 12:00h: Mini-curso: Taxidermia de Crustaceo - Profa. Dra.Emanuele Rabelo UFERSA e Prof. Dr. Luis Ernesto UFERSA (15 vagas)31/05e 01/06 A combinar saida e retorno (envolve uma pernoite): Mini-curso:Ecologia de Campo Na Caatinga Prof. Dr. Michael Hrncir e Vitor Lunardi(UFERSA) e professor convidado da USP Local: Fazenda Experimental da UFERSA (15 vagas)
Sob a otica de Deus, o sofrimento pode nos levar a,pelo menos, tres condicoes especiais, ou seja: 1) Osofrimento e o caminho para a gloria. As aflicoes sao leves e momentaneas eproduzem um eterno peso de gloria, acima de toda comparacao(Rm.8:18); 2) O sofrimento conduz ao crescimentoespiritual. O proposito de Deus, e obter de nos plena submissao, fe, e amor leal. (Tg. 1:3); 3) Ador leva a preparar-nos para nossa futura ocupacao, a de reinar com o nosso Redentor: Se sofremos com Jesus, tambem com Ele reinaremos (2 Tm. 2:12). A fe crista nao nos isentado sofrimento mas ela nos faz triunfar quando passamos por provacoes e somosacometidos pelos percalcos. Confiemos sempre de que em Cristo somos mais quevencedores. Rev. Mario Ramos
termos: Se pois, o Fiho vos libertar, verdadeiramente sereis livres (Jo. 8:36).O poder do Evangelho, popoe uma total e plena libertacao: corpo e alma social e espiritual. E exatamente isso que aconteceu com os Judeus quandoescravos no Egito eles foram libertados da escravidao social (imperiofaraonico) e do pecado. A igreja Catolica Romana, foi subserviente e coninventecom o Estado-Imperio, no periodo da escravatura. Esse pecado por parte daigreja Romana, cometido aonde o mercado negro se fazia presente, nunca sera apagadoda historia. Nao devia e nem podia ser assim. Ao contrario, a igreja precisa secolocar do lado da liberdade. Ser uma agencia disseminadora e promotora dalibertacao humana, da verdade e da justica. Esta e alias a funcao profetica daigreja: Denunciar o pecado e anunciar a justica de Deus. Ainquisicao que se deve instituir e contra opecado e jamais contra o pecador.A Lei Aurea, serviu sim para libertar o homem da escravatura fisica-social. MasCristo, com o seu bondoso amor, nos amou ate a morte e morte de cruz, para noslibertar do pecado social e da escravidao espiritual. Somente o Senhor Jesus,liberta o homem do seu vil pecado e o transforma numa nova criatura, segundo aimagem real de Deus. Este foi o pomo da questao entre o Senhor Jesus e osJudeus que alegavam ser filhos de Abraao, portanto, longe de serem elesescravos (39-42). O Senhor Jesus, estava certo de que eles eram realmente dadescendencia de Abraao. Porem, como filhos de Abraao, suas obras eram mas eperversas (v.37). O que o Senhor Jesus, estava lhes afirmando e que mesmo sendoeles (os Judeus) filhos de Abraao, eram-lhes necessario receberem a palavra deDeus e a palavra do proprio Cristo em seus coracoes. e conhecereis a verdade e a verdade vos libertara (v. 32). Rev. Mario Ramos
BOLETIM DOMINICAL 17 DE JUNHO 2012CONTANDO E CANTANDO AS BENCAOS DE DEUS Sl. 66:16-17Vinde, ouvi, todos vos que temeis a Deus, evos contarei o que ele tem feito por minha alma (Sl.66:16). Foi com estaconvocacao a adoracao a Deus, que o Ex-Padre, Carlos Chiniquy (1809-1899)Canadense, conta a sua conversao da igreja romana para a igreja de Cristo, apos50 anos de Sacerdocio. Ele vivera ainda 40 anos, a servico do Evangelho. Esteproeminente cristao, conta em seu livro, o que Deus fez por sua alma. Agratidao agrada o coracao do Senhor. A igreja agradece a Deus. Agradece a todospela obra concluida na sua 2a Etapa. A nossa igreja foi abencoada! Razao porqueestamos contando e cantando as bencaosde Deus. O que foi feito nesta 2a Etapa, e mais uma demonstracao da bondade,fidelidade e providencia divina. Hoje, podemos com orgulho sim, testemunhar oque Deus fez atraves de cada servo fiel. Chegamos ao fim como gostariamos: Comesta grande vitoria e com a sua presenca conosco ao redor da mesa para juntos,expressarmos a nossa gratidao a Deus. O nosso texto encimo, nos ensina sobre agratidao a Deus o seguinte: 1. Que a Gratidao Expressa Humildade - Agratidao tem inicio quando se reconhece o que Deus faz em nossa vida. Essaemocao sincera nao depende da reacaode outra pessoa ou da natureza da bencao recebida. A propriavida e um presente de Deus. O espirito de gratidao deve ser cultivado e,depois, transmitido aos outros, principalmente, aos da propria casa. A pessoaagradecida e humilde e tem Deus como centro de sua vida. Nao encare comotriviais as bencaos simples e comuns da vida diaria. A gratidao a Deus e aosoutros deve ser expressa regular e publicamente; 2- A Gratidao a Deus Abre Portasas Novas Bencaos - Agradecer e reconhecer aquilo que nos foi feito. Emrelacao a Deus, temos a agradecer todo o dia e o dia todo. O salmista tinhaesta nocao exata dos favores do Senhor quando disse: Que darei ao Senhor portodos os seus beneficios para comigo? (Sl.116:12). Sabemos que o Senhor Jesusvalorizou muito o ato de agradacer aquele ex-leproso que VOLTOU para agradecera sua cura. O senhor da vida, perguntou a ele: aonde estao os outros nove quetambem foram curados? O voltar deste para agradecer ao Senhor, lhe valeu umabencao ainda maior que a primeira, a da lepra. A gratidao dele abriu a portapara receber a bencao da salvacao (Lc.17:15-19); 3. A Ingratidao Aborrece aDeus - A ingratidao tem inicio com umcoracao insatisfeito, que rejeita o Abencoador e, tambem a bencao. O coracaoingrato e cheio de orgulho e centralizado em si mesmo. Nao reconhece a bondadede Deus e de outras pessoas que lhebeneficiaram. Devemos agradecer a Deus ate no meio da adversidade e daprovacao. Rev. Mario Ramos BOLETIM DOMINICAL 06 DE MAIO DE 2012A IGREJA E A DIACONIA Romanos 12: 1-21A missao precipua da igreja e aevangelizacao. Porem, quando se fala em evangelizacao, precisamos ter em mentea diaconia ou, a Acao Social. Nao se concebe uma sem a outra. A nossa amadaigreja, e uma igreja cuja tradicao se identifica com a evangelizacao. Somosresultados de uma acao missionaria. Essa e a nossa
origem Chegou ao Brasil Rio de Janeiro, o Miss. Rev. Aschbel Green Simontom em 19/08/1859. Assim, oEvangelho e Acao Social a educacao e a cultura se estabeleceram em nossaPatria. Somos por isso, reconhecidos no Brasil e no mundo, como uma igreja quevive e respira a acao social. Precisamos conhecer melhor o Humanismo social deCalvino, o patrono de nossa igreja presbiteriana. Estaremos comemorando no dia31/10, 495 anos de Reforma Religiosa e de calvinismo-presbiteriano no mundo.Aqui no Brasil, a nossa igreja vai comemorar 153 anos de anuncio da fe e deacao social, no dia 19/08. A palavra diaconiaque dizer servico, ministerio e socorro. Nesta Pastoral, nao temos espaco suficiente para enumerara acao social diaconia, de nossahistorica denominacao. Mas, como uma sobre-mesa, citaremos apenas algumas:Temos orfanatos completando 123 anos, educando e cuidando de infanto-juvenis;temos varios hospitais presbiterianos no centro oeste e sudeste do Pais; temosmais de 300 escolas de nivel fundamental e mais de 200 em nivel medio; temosuma das maiores Universidades da America do Sul a Mackenzie/SP; temos variasCasas de Repousos para a 3a idade dos sexos feminino e masculino; temos um jornal de boa circulacao no Brasil; temos uma Editora e tantasoutras Entidades Para-eclesiasticas; temos varios Seminarios espalhados peloPais e varios Institutos Biblicos; temos varias Autarquias: Luz Para o Caminho;Luz Para o Caminho e LPC parceria entre igreja Presbiteriana e The Back toGod Hour proclamacao do Evangelho via Radio, atingindo hoje 09 idiomas: ingles,espanhol, portugues, chines, arabe, japones, frances, russos e indonesio; temosMissao Caiua/MEC; temos Rede Presbiteriana de Comunicacao/RPC; temos SecretariaGeral da 3a Idade. Enfim, tantas outras obras maravilhosas de dedicacao, amor esolidariedade. A nossa igreja local, se dedica a evangelizacao e a acao social,ao alcance de nossas forcas. Temos esse compromisso de fe e de herancareformada. A caracteristica singular das primeiras comunidades cristas, otestemunho de sua fe por meio da vivencia solidaria (At.2: 44-45). Sabia acomunidade que se um membro sofre todos sofrem com ele (I Co. 12:26). Ofundamento dessa pratica solidaria reside no ensinamento e na pratica de JesusCristo. Cristo ensinou-nos, que so e possivel o amor a Deus se este amor seestende ao proximo (I Jo. 4:20). Ensinou-nos tambem, pela sua pratica, que amarao proximo consiste numa acao que propicie dignidade humana, integracao aCristo, a igreja e a sociedade. Sejamos sempre uma igreja que ame e cuide! Rev.Mario Ramos.