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este rei pelo nome, mas diz o que haveria de fazer.4. Que haveria de fazer esse rei? Daniel 8:10 e 24 ......................Daniel 8:11 e 25 ...................... (ver I Timoteo 2:5)Daniel 8:12 ...........................Daniel 7:25 ...........................Para descobrir em que esse poder mudou a Lei de Deus, confira Exodo 20:3-17. Depois compare com os mandamentos do Catecismo (veja abaixo).5. Que pergunta surgiu e qual foi a resposta? Daniel 8:13 e 14Ao se acabarem as 2.300 tardes e manhas, a verdade haveria de ser restaurada na Terra; e no Ceu, o Santuario seria purificado.6. Para que foram dadas as profecias? Proverbios 29:18Minha Decisao:Entendo que a verdade Biblica foi pervertida por um poder humano, na Terra. Por isso peco a Deus forcas para continuar descobrindo qual e Sua vontade para minha vida e coloca-la em pratica.Os Dez Mandamentos, conforme o Catecismo (Meu Catecismo, de A. Negromonte, pag. 22)1. Amar a Deus sobre todas as coisas.2. Nao tomar Seu santo nome em vao.3. Guardar domingos e festas.4. Honrar pai e mae.5. Nao matar.6. Nao pecar contra a castidade.7. Nao furtar.8. Nao levantar falso testemunho.9. Nao desejar a mulher do proximo.10. Nao cobicar as coisas alheias.O Dez Mandamentos, conforme a Biblia (Exodo 20:3-17 resumidos)1. Nao teras outros deuses diante de Mim.2. Nao faras imagem de escultura ... nao te encurvaras a elas.3. Nao tomaras o nome do Senhor ... em vao.4. Lembra-te do dia do sabado, para o santificar ... o setimo dia e o sabado do Senhor teu Deus. Nao faras nenhum trabalho...5. Honra a teu pai e a tua mae.6. Nao mataras.7. Nao adulteraras.8. Nao furtaras.9. Nao diras falso testemunho contra o teu proximo.10. Nao cobicaras a casa ... a mulher [ou] ... coisa alguma do teu proximo.Extraido do Site: Criacionismo
"O texto para a mensagem de hoje esta registrado em I Pedro 1: 3 a 7: "Bendito o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo que, segundo a sua muita misericordia, nos regenerou para uma viva esperanca mediante a ressurreicao de Jesus Cristo dentre os mortos, para uma heranca incorruptivel, sem macula, imarcescivel, reservada nos ceus para vos outros, que sois guardados pelo poder de Deus, mediante a fe, para salvacao preparada para revelar-se no ultimo tempo. Nisso exultais, embora, no presente, por breve tempo, se necessario, sejais contristados por varias provacoes, para que o valor da vossa fe, uma vez confirmado, muito mais precioso do que o ouro perecivel, mesmo apurado por fogo, redunde em louvor, gloria e honra na revelacao de Jesus Cristo..." O tema central do texto e a esperanca crista, como a heranca maravilhosa que Deus entrega a seus filhos nesta terra. Este texto foi escrito por Pedro, no primeiro seculo de nossa era, para um grupo de pessoas que eram novas na fe. Mas as licoes sao valiosas para os cristaos de todos os tempos indistintamente de quao novos ou velhos sejam na experiencia crista. Outro dia procurou-me um senhor, de uns cinquenta anos, embora seu rosto aparentasse muito mais. Seu olhar sombrio refletia o vulcao de sentimentos pessimistas que aprisionavam seu coracao. "Ajude-me, Pastor", disse com voz cansada, "gostaria que a vida tivesse sentido e nao fosse aquela avalanche de dias incertos, vazios e desesperantes." Ah, meu amigo, todos gostariamos que a vida tivesse sentido, que valesse a pena acordar, ver o sol e abracar desafios. Mas o que fazer, se a vida parece sempre uma rotina massacrante? Aonde ir quando perdemos a motivacao de viver e tudo nos parece sombrio e sem graca? O texto de hoje nos fala de esperanca, mas entenda bem, esperanca crista nao significa apenas um tipo de expectativa com relacao ao futuro. Ela e o ingrediente que da sentido a nossa vida presente. E ela que tira, de nossos dias rotineiros, as sombras da incerteza e deixa brilhar o sol da alegria. Fazer da esperanca apenas uma possibilidade futura e torna-la simplesmente um desejo ou anseio ou espectativa, mas nao, a certeza de algo real. Por exemplo, quando um garoto diz: "Gostaria de ganhar uma bicicleta no natal", ele pode estar querendo dizer: "Acho que existe a possibilidade de que meu pai me compre uma bicicleta." Poderia, tambem, estar dizendo: "Nao existe muita chance de que meu pai consiga o dinheiro suficiente para comprar-me uma bicicleta." Voce percebe? Isso e desejo, espectativa ou anseio, mas a esperanca crista e muito mais do que isso. Ela e a certeza de que Deus tem um lugar preparado para nos, quando a historia deste mundo chegar a seu final, mas tambem e a certeza de que ele esta presente em nossa vida, hoje, agora, aqui onde estamos, dando sentido a vida e trazendo plenitude e paz ao coracao, embora tudo pareca escuro e a vida esteja rodeada por uma montanha de dificuldades. Isto nos leva a conclusao de que a esperanca esta
intimamente relacionada com a fe. E isso que Pedro afirma no verso cinco: "...sois guardados pelo poder de Deus, mediante a fe..." (I Pedro 1:5) E impossivel para uma pessoa que nao tem fe, poder ter esperanca. A fe e o que gera a esperanca. E fe, meu amigo, e confianca em Deus. Mas para poder confiar em alguem, voce precisa conhecer esse alguem. Para conhecer e necessario conviver com essa pessoa. Voce nao podera nunca exercitar a fe se nao for a Jesus do jeito que estiver, levando a Ele suas duvidas e incredulidades. Ele e o autor da fe. Voce precisa ir a Ele e cair aos Seus pes depondo seu racionalismo, seu agnosticismo, seu humanismo ou secularismo. Nao e capaz de crer? Va a Ele. Voce sabe que precisa de Jesus, mas sente que tem o coracao de pedra? Va a Ele, como o pai daquele menino endemoninhado que um dia foi a Jesus e clamou: "... Ajuda-me na minha falta de fe." (Marcos 9:24) Sabe o que ele estava querendo dizer? Senhor, meu jeito de crer e imperfeito, sou duro, tenho perdido a fe em tudo, mas preciso de Ti porque esta tudo confuso na minha vida. Meu coracao esta vazio, meu lar esta caindo aos pedacos, meus negocios estao indo a falencia, nao posso relacionar-me bem com as pessoas, estou sozinho, preciso de Ti, ajuda-me na minha incredulidade. Ah, meu amigo, so a fe nos ajudara a manter viva a chama da esperanca quando tudo parece escuro em nossa vida. E olhe para sua volta. Assista os noticiarios na TV ou leia os jornais. Nao esta tudo saturado de miseria, tristeza, desonestidade e violencia? As vezes, voce nao sente-se inseguro e pergunta-se: "Para onde vai este mundo? Nao sente-se revoltado quando a injustica vence a justica? Bom, aqui e onde aparece o valor da esperanca porque ela cria em voce a certeza de que, apesar do mundo estar sendo consumido pelas chamas da loucura humana, voce esta seguro nos bracos de Jesus. Nao importa o que suceda hoje ou amanha, Deus esta cuidando de voce. Isso e a esperanca crista. Corrie Ten Boom, foi uma jovem crista desconhecida para muitos, mas com certeza, seu nome esta registrado nos livros da vida eterna. Veja o que ela escreveu na cela imunda de um campo de concentracao nazista, durante a segunda guerra mundial. "O tempo aqui e um desafio. As vezes surpreende-me o fato de eu aceitar tudo isto tao bem. Seguramente nunca me acostumarei a esta situacao, mas em geral, estou feliz... As vezes tudo parece escuro, mas o Senhor me prove Sua luz e isso e muito bom." Isto nao combina com o que o apostolo Paulo escreveu aos cristaos de Roma quando estavam sendo perseguidos? Veja, Romanos 8:38 e 39: "Porque eu estou bem certo de que nem morte, nem vida, nem anjos, nem principados, nem cousas do presente, nem do porvir nem poderes, nem altura, nem profundidade, nem qualquer outra criatura podera separar-nos do amor de Deus, que esta em Cristo Jesus nosso Senhor." Outro
aspecto do texto de hoje tem a ver com a esperanca, como heranca de Deus para seus filhos. Isso esta no verso 4: "...para uma heranca incorruptivel, sem macula, imarcescivel, reservada nos ceus para vos outros..." (I Pedro 1:4) Esta heranca, obviamente, e a salvacao. No verso 9, Pedro fala da salvacao da alma, referindo-se ao ser humano completo. Salvacao, meu querido, e a libertacao divina do poder do pecado e da autodestruicao, colocando-nos num relacionamento correto com Deus. Este trabalho divino, afeta positivamente todas as areas de nossa vida: saude, familia, trabalho, vida social, enfim... Quer dizer, quando Deus o abencoa com a Sua salvacao, sua saude deve melhorar porque voce passara a respeitar os principios presevadores da vida, sua familia deve ser mais feliz porque agora o amor de Jesus transborda seu coracao, sua vida profissional deve ser mais produtiva, porque nao e mais somente o dinheiro a sua motivacao. Voce entende? So que todos os beneficios que voce pode receber nos diferentes aspectos da vida, sao apenas um "adiantamento" da verdadeira heranca que voce recebera no final da historia humana. Ah! o que Deus tem reservado para voce sao coisas que "Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou em coracao humano, o que Deus tem preparado para aqueles que o amam." (I Corintios 2:9) Nao e maravilhoso? Eu sei que e dificil para os seres humanos compreenderem o valor do que realmente nos aguarda. Sao Pedro usa, no verso 4, tres palavras para referir-se ao tipo de vida que viveremos ao lado de Jesus: incorruptivel, sem macula e que nunca murchara. O pecado nunca mais tera poder para escraviza-lo, derrota-lo ou humilha-lo e voce podera respirar, a plenos pulmoes, a liberdade que o Senhor lhe dara como heranca. E o melhor de tudo isso, e que voce nunca murchara, ou seja, nao tera nunca mais aquela preocupacao desesperada para nao envelhecer, nao mais bisturis, nem cremes, nem oleos. Nao havera mais dor, nem velhice, nem solidao. Voce e Jesus vivendo eternamente. O apostolo Pedro termina enfatizando que a esperanca crista concede aos filhos de Deus a certeza da protecao divina. Ele afirma no verso 5 que: "... sois guardados no poder de Deus..." (I Pedro 1:5) Agora, por favor, nao entenda mal esta promessa. Protecao divina significa que voce nunca estara so em nenhuma circunstancia da vida, por mais adversa que ela seja. Jesus sempre estara com voce. Protecao divina nao significa isencao da dor e do sofrimento. Pedro deixa isso bem claro quando afirma no verso 6: "...embora, no presente, por breve tempo, se necessario, sejais contristados por varias provacoes." (I Pedro 1:6) Protecao divina, significa que o poder divino estara sempre ao seu alcance de modo que voce tera o valor e a coragem necessaria para continuar sendo um filho de Deus em qualquer circunstancia. Existe muita diferenca entre dizer: "Um dia o Senhor me livrara de todas as dificuldades", e dizer: "Eu sei que o Senhor esta comigo apesar das dificuldades". Esperanca crista nao e somente espectativa futura. E, em primeiro lugar, e acima
de tudo, realidade presente da protecao divina. Mas esta protecao nao significa necessariamente que nao seremos atingidos pela dor. Claro que Deus nao e o autor da tristeza e do sofrimento, mas essa e a realidade da vida humana num mundo imperfeito depois da entrada do pecado. So que a promessa e que Deus nao abandonara voce quando a dor chegar. Ele estara ao seu lado enquanto atravessar o "vale da sombra e da morte." Lembre-se que a primeira epistola de Pedro foi escrita num tempo em que os cristaos estavam sofrendo por amor a Jesus. Naqueles dias, existiam muitos tipos de punicoes para os que seguiam a Jesus. Entre elas, estava a pena de morte. Quando Pedro escreveu sua primeira epistola, seguir a Cristo significava ter a vida por um fio. Os cristaos daquele tempo viviam na encruzilhada da vida e da morte. Todas as pessoas eram obrigadas a curvarem-se diante da estatua do Imperador de Roma e dizer: "Cesar e o Senhor". So que esta declaracao siginificava negar ao Senhor Jesus Cristo e a punicao para aquele que ousasse rejeitar a adoracao ao Imperador, era a morte. Por esse motivo e que Pedro enfatiza a ideia de que a protecao divina significa que Deus nao abandona Seus filhos na hora da decisao e da dor. Talvez voce possa compreender isto, se por algum motivo neste momento esta tendo dificuldades para seguir a Jesus. Outro dia, conversei com uma senhora, cujo marido tinha ameacado expulsa-la de sua casa, se ela se batizasse. E esse o seu caso? Perdeu o emprego por causa de Cristo? Seus amigos o abandonaram? Seus familiares nao querem mais saber de voce? Bom, entao talvez voce compreenda como estavam sentindo-se os primeiros cristaos quando Pedro lhes escreveu a sua primeira carta. Nesta primeira carta, o apostolo Pedro vai mais longe. Ele afirma no verso 6 que devemos alegrar-nos quando a provacao chegar. Por que? Ele responde no verso 7: "Para que o valor da vossa fe, uma vez confirmado, muito mais precioso do que o ouro perecivel, mesmo apurado por fogo, redunde em louvor, gloria e honra na revelacao de Jesus Cristo." (I Pedro 1:7) Ve? Nao se desespere quando o sofrimento chegar. Ele e como o fogo que refina o ouro e quando tudo passar, sua fe estara mais madura e tudo tera sido para a gloria de Deus. Voce esta atravessando um momento dificil em sua vida? Sente que suas forcas estao se esgotando e que voce nao conseguira resistir por muito mais tempo? Lembre-se da promessa de hoje. Deus finalmente expulsara a dor e o sofrimento de sua vida. Mas enquanto esse dia nao chegar, voce nao esta sozinho. Jesus esta ai com voce. Seu sofrimento tem sentido, porque finalmente voce saira mais maduro dessa situacao. A esperanca do cristao nao significa somente que voce vivera num mar de rosas um dia, nao. Ela tem que ver com voce hoje. Ela trabalha em meio da humanidade e infelizmente, a dor e o sofrimento, sao parte da humanidade. A esperanca do cristao tem que ver
com a vida. Nao existe nada melhor que a esperanca para dar sentido a vida. Deus nos deu a vida quando nos criou e quando no Calvario, a morte pareceu ter vencido, o Pai nos deu a ressurreicao na vida de Seu Filho. Quer dizer, Ele tirou daquele cadaver aprisionado pela tumba a luz da esperanca, Ele transformou aquela humilhacao em gloria, aquela agonia em forcas renovadas. Por isso, Deus e o fundamento da nossa esperanca. E voce, meu amigo, pode sair neste momento das sombras do temor e do pessimismo para um novo dia ao lado de Jesus. Abra seu coracao a Ele agora. ORACAO Querido Pai, obrigado pela vida, pela dor e pelo sofrimento. Obrigado porque e na dor que a fe se purifica e faz-se mais robusta. Neste momento, muitos estao sofrendo, da-lhes a certeza de Tua presenca. Se e Tua vontade, liberta-os da dor, mas acima de tudo, liberta-os do medo, do pessimismo e da-lhes a esperanca que pode transforma-los. Em nome de Jesus, amem. Autor: PR. ALEJANDRO BULLON Extraido do Site: http://www.jesusvoltara.com.br/sermoes/bullon36_esperanca_angustia.htm
Se voce pregador nao tem ideia do que vai falar na sua pregacao, nao se preucupe, o nosso blog tambem esta disponibilizando para seus leitores um banco de sermoes de renomeados pregadores, como Alejandro bullon, Fernando Iglesias, Mark Finley e entre outros, esses sermoes podem ser uma base muito boa para sua pregacao, e muito bom para iniciantes pois o assunto e de facil compreensao e entendimento. Basta clicar no link sermoes ao lado direito da tela e voce sera redirencionado para nosso banco de sermoes, estamos publicando ao pouco, por isso ainda nao temos muitos, mas ja disponibilzamos alguns, e tambem nao deixe de dar uma olhada nos estudo biblicos, afinal somente com estudo da palavra de Deus que voce ira conhecer um Deus tao Maravilhoso. O que acontecera depois da volta de Cristo? Para onde irao os salvos? O que voce acha de participar de umas ferias de mil anos, ao lado daqueles a quem voce ama e junto com Jesus? Entao prepare-se, pois Deus tem reservado as passagens dessa viagem maravilhosa para aqueles que mantiveram uma vida de comunhao com Jesus. 1. Para onde Jesus levara os salvos, quando Ele voltar a Terra? Joao 14:1-3 2. O que acontecera com os que morreram crendo em Jesus, quando Ele voltar? I Tessalonicenses 4:16 3. E o que ocorrera com os salvos que estiverem vivos, naquela ocasiao? I Corintios 15:51-53; I Tessalonicenses 4:17 4. Que efeito tera a vinda de Cristo sobre aqueles que escolheram viver sem Deus? II Tessalonicenses 2:8 5. Por quanto tempo os salvos permanecerao no Ceu? E o que farao la? Apocalipse 20:4; I Corintios 6:2 e 3 6. Enquanto os salvos estiverem reinando com Cristo, no Ceu, onde e como estarao os perdidos? Apocalipse 20:5 6. Como permanecera a Terra durante o Milenio? Jeremias 4:23-26 7. Como ficara Satanas durante os mil anos na Terra? Apocalipse 20:1-3 A prisao de Satanas sera uma cadeia de circunstancias, pois nao podera sair deste planeta e aqui nao tera ninguem para enganar, uma vez que os impios estarao mortos e os salvos estarao no Ceu. 8. No fim do Milenio, qual sera o fim de Satanas, seus anjos e os impios, ao tentarem tomar a cidade de Deus, que descera do ceu? Apocalipse 20:7-10 9. Depois de eliminados o pecado e os pecadores pelo fogo purificador, o que Deus dara aos salvos? II Pedro 3:10 e 13 10. O que nao sofrerao os que ressuscitarem na primeira ressurreicao (por ocasiao da volta de Cristo)? Apocalipse 20:6 Minha Decisao: Em Ezequiel 18:23, lemos: Tenho Eu algum prazer na morte do impio? Diz o Senhor Deus. Nao desejo antes que se converta dos seus caminhos, e viva? Somente ficarao fora da Nova Terra aqueles que assim decidirem, pois Deus respeita a decisao humana. Decida estar junto aos remidos de Deus e desfrutar a vida eterna ao lado de Jesus. Extraido do site: http://michelsoncursobiblico.blogspot.com/2006/12/lio-9-mil-anos-no-cu-com-jesus.html MONSTER HIGHKELLY 6 ANOS!! PARABENS PRINCESA!! DECORACAO PROVENCALCUPCAKESLEMBRANCINHAS - ESMALTES E GEL PIRULITO DE CHOCOLATEDecoracao, Doces, personalizados...Cycy Doces e Eventos31 9312-7472 SIM !!!!! HOJE E PEPPA PIG PARABENS
melhor estilo ladylike, inclusive a atriz tambem era formada em danca antes de entrar para o hall de celebridades de Hollywood. O cinema fez a sapatilha se popularizar quando, nos filmes A Princesa e o Plebeu, Sabrina e Cinderela em Paris, Audrey Hepburn fez o uso do calcado. Neste ultimo filme, a atriz ousou usa-las com um vestido de gala. Provando que nao precisamos depender do salto alto para brilharmos.
(cozido de gema mole)Mel - 1 colher de cha de mel ao dia ajuda a umedecer a mucosa da boca.E sobretudo, nao se esqueca de beber agua!Procure iniciar o dia bebendo agua. Primeiramente bocheche para limpar a boca de secrecoes e bacterias estagnadas durante a noite. Em seguida beba um copo de agua. A agua ajuda a limpar mucos, induz a um leve efeito laxativo e diuretico matinal. A quantidade sugerida de agua ao dia deve ser de 30 a 35 ml/kg, dividida ao longo do dia.Clinica Joao Curvowww.joaocurvo.com.br
, bacalhau fresco, sardinha, truta ) que reduzem a hipertensao e o risco de doencas cardiovasculares. O habito de consumir peixe reduz a ocorrencia de cancer de mama, colon, pele, pulmao, prostata e laringe. Graos de soja, to-fu, misso, proteina de soja, suco de fruta com soja - Substancia ativa : Fitoestrogenos , isoflavonas, genisteina e daidzeina.Beneficios comprovados: reducao do LDL colesterol e trigliceridios e prevencao de cancer de mama, colon, reto e prostata. As isoflavonas da soja agem como fitormonios que podem ser usados como opcao natural de reposicao de estrogenios na mulher. Indicada para diminuir fogachos , ressecamento vaginal e previnir osteoporose.30 a 50 gr de proteina de soja reduz ate 30% o risco de doenca coronariana por diminuir o LDL colesterol e trigliceridios. Uvas e Vinho tinto - O bioflavonoide chamado Resveratrol e o elemento chave para a indicacao de uvas consumidas com casca e vinhos tintos (principalmente os chilenos) na prevencao das doencas cardiovasculares, isquemias, infartos e derrames. O resveratrol reduz o LDL colesterol. Iogurte e coalhada - Os componentes ativos sao os probioticos lactobacilus e bifidobacterias que beneficiam a saude prevenindo cancer de colon e melhorando a resistencia as infeccoes. Laranja, tangerina, limao, lima da Persia, grapefruit - ricas em vitamina C e limonoides. Acao antioxidante e anti cancerigena.Aveia, cevada - Fontes de vitaminas do Complexo B e a fibra soluvel betaglucana que reduz o risco de cancer no estomago e intestinos, diminui o LDL colesterol e ajuda no controle da glicose no sangue. Linhaca - Suas sementes sao ricas em omega 6 , omega 3 e lignanas que atuam reduzindo a probabilidade de cancer ginecologico induzido por hormonio estrogenico. Trata constipacao intestinal e previne cancer de intestino.Cha verde, cha preto - Rico em catequinas, tem sido relacionado a longevidade. Reduz agregacao de plaquetas, diminui a formacao de ateromas. Tambem indicado na prevencao de cancer.Alimentacao saudavel e como cinto de seguranca, nao da garantia, mas protege.Clinica Joao Curvowww.joaocurvo.com.br
principais fatores de risco cardiovascular. A diminuicao do consumo de sal e um caminho simples, mas nao facil, para prevencao e tratamento nao medicamentoso da hipertensao arterial. O alcool colabora para elevar aingestao de sal. A bebida alcoolica, geralmente acompanhada de petiscos, eleva a pressao arterial e colabora a retencao de liquidos (inchaco). A pessoa que tem por habito o abuso de alcool e salgadinhos, costuma ter o abdome dilatado e protuso. A prevalencia de hipertensao arterial aumenta ainda mais quando se associa sal, alcool e obesidade. O aumento progressivo da pressao arterial, que ocorre com o envelhecimento, guarda estreita relacao com a ingestao de sodio (das comidas salgadas, embutidos, queijos...) e de potassio (das frutas, verduras, legumes e graos). Em outras palavras, quanto menos verduras, legumes e frutas, maior e a possibilidade da pressao ficar e manter-se elevada.A hipertensao arterial e observada primariamente em populacoes onde aingestao de sal e maior que 1 colher de cha/dia e e rara em comunidades que consomem a metade deste valor. Alem da reducao da pressao arterial, a restricao de sal diminui a ocorrencia de acidentes vasculares cerebrais. A restricao do sal tambem e indicada para o tratamento e prevencao da osteoporose. Diminuindo o sal, diminui-se a eliminacao do calcio. Cada 2.300 mg de sodio eliminado pelos rins, arrasta 50 mg de calcio para fora de nosso corpo. Quanto mais sal ingerimos, mais calcio eliminamos de nossas reservas.A restricao de sal nao deve ser so para os hipertensos, mas para todos nos. Diminuir o sal deve fazer parte do cuidado que cada um deve tomar em relacao ao proprio corpo. A medida que o sal retem a agua, retem tambem mais toxinas o que aumenta o processo oxidativo em todos os tecidos. O excesso de sal acelera o envelhecimento. O ideal e consumir so ate 1 colher de cha de sal ao dia (6 gr).Deve-se evitar ter o saleiro na mesa.Evite excessos no consumo de shoyo, embutidos (salsichas, salame, mortadela, presunto), defumados, bacalhau, carne-seca, queijos, biscoitos, sopas e temperos de pacotes.O efeito hipotensor com medidas dieteticas podem ser observados apos 8 semanas do controle sobre a ingestao de sal.Substitutos do sal contendo cloreto de potassio no lugar de cloreto de sodio (sal) nao tem exatamente o mesmo gosto do sal, mas e uma alternativa de tempero salgado aos hipertensos. Pacientes hipertensos com diminuicao da funcao renal, so devem fazer uso do cloreto de potassio, sob consentimento medico, devido ao risco de hiperpotassemia.Temperos como cheiro verde, manjericao, oregano, cominho, raiz forte e pimentas devem ser usados como recursos simples de diminuir o sal do dia a dia sem que a comida fique sem graca.A maior ingestao de potassio e magnesio, presente nos vegetais e frutas minimiza os efeitos nocivos de uma refeicao rica em sal. Apos uma refeicao mais salgada esta indicada uma proxima refeicao frugal. Frutas como abacaxi, pera, melancia, melao, tomate, ajudam a evitar retencao de liquidos. Clinica Joao Curvowww.joaocurvo.com.br