http://www.youtube.com/watch?v=FFvqY4Mtd_Y A artrite afeta um grande numero de pessoas a medida que envelhecem, e elas relatam estar vivendo mais do que apenas algum desconforto, que pode ser esperado se a artrite nao e tratada. Existem alguns tratamentos que podem ajudar a doenca, mas muitos tratamentos tem efeitos secundarios adversos. Usando a semente de linho, a linhaca, como um remedio natural para a artrite pode ser uma grande vantagem.Entendendo a artriteA artrite tem um efeito drastico sobre as articulacoes, causando inflamacao e pode tornar-se degenerativa. A artrite reumatoide provoca inflamacao, mas tambem e causada pelo sistema imunitario do corpo avariado. Nao so a experiencia e o sofrimento de inflamacao aguda das articulacoes, mas tambem os revestimentos das juntas sao prejudicados, dificultando ate o momento.Isto pode tambem resultar em vasos sanguineos, coracao e pulmoes inflamados, assim como as articulacoes. Se essa reclamacao nao for tratada, pode resultar em articulacoes tornando-se deformadas.linhaca trituradaA deformidade e causada por inflamacao que destroi a cartilagem e a densidade ossea e e mais comum nas maos e nos pes. Os medicos sao capazes de diagnosticar artrite pelos anticorpos que estao presentes na corrente sanguinea dos doentes. Estes sao chamados factores reumatoides, e sao a causa da inflamacao.A linhaca nao apenas pode ajudar no tratamento de efeitos da artrite, como estes inchacos da foto, quanto tambem pode atuar na sua prevencao!A linhaca na dieta de quem tem artriteSe os sintomas como inchaco das juntas, dor e rigidez nas articulacoes sao frequentes, entao e aconselhavel comecar a usar a semente de linhaca como um remedio natural para a artrite.Usando a semente de linho como um remedio herbal para a artrite pode eliminar a necessidade de medicacao e os efeitos colaterais que podem ser experimentados. A semente de linho tem muitos beneficios que incluem qualidades anti-inflamatorias. Isso e auxiliado pelos acidos gordos omega-3 que sao encontrados nas sementes, que ajudam na lubrificacao das articulacoes assim como o reforco dos sistema imunologico.Como consumir a linhaca?Para obter o maximo beneficio a partir de sementes de linhaca, e recomendavel tritura-las antes de usar. A maioria das lojas de alimentos saudaveis vendem sementes de linho ou farinha de linho, que podem adicionados aos alimentos ou quando assar ou adicao de saladas, guisados ou sopas. Quem tem artrite pode ver um beneficio a partir do consumo da semente ao longo de um periodo de tempo.Para obter o maximo beneficio a partir de sementes de linho como um remedio natural para a artrite, e aconselhavel consumir 12 grama de esta semente por dia com as refeicoes. Bem como ajudar quem sofre de artrite, a semente de linhaca e comprovada para reduzir o colesterol e contem proteinas e fibras que podem ajudar na digestao.Cuidados!Principalmente para os mais velhos, antes de comecar a consumir a linhaca, nao deixe de consultar um medico e ou um nutricionista para saber os cuidados necessarios. Lembrando: este artigo e apenas informativo e nao substitui um conselho medico.Consulte o seu medico! O que e Artrite?Artrite e um termo generico para aproximadamente 100 doencas que produzem ou uma inflamacao no tecido conjuntivo (particularmente nas articulacoes), ou