e o trasforma em acido - inclusive as verduras cozidas. # Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para nao cair em acidez metabolica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue da metabolizacao, porem todos os alimentos ja citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Ha que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos sao consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, sao ANTIFISIOLOGICOS!!...Nosso organismo nao foi projetado para digerir toda essa porcaria!Alimentos Alcalinizantes:# Todas as verduras cruas (algumas sao acidas ao paladar, porem dentro do organismo tem reacao alcalinizante, outras sao levemente acidificantes porem trazem consigo as bases necessarias para seu correto equilibrio); cruas produzem oxigenio, cozidas nao.# Frutas, igualmente as verduras, por exemplo o limao tem um PH aproximado de 2.2, porem dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Nao se deixe enganar pelo seu gosto acido, ok? As frutas produzem quantidades saudaveis de oxigenio!# Sementes: alem de todos os seus beneficios, sao altamente alcalinizantes, como por exemplo as amendoas. # Cereais integrais: O unico cereal integral alcalinizante e o milho, todos os demais sao ligeiramente acidificantes, porem muito saudaveis!.. Lembre-se que nossa alimentacao ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudavel). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos. # O mel e altamente alcalinizante.# A clorofila das plantas (de qualquer planta) e altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).# A agua e importantissima para a producao de oxigenio. "A desidratacao cronica e o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercicio oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Nao e preciso dizer mais nada, nao e?O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgioes mais importantes do mundo declara abertamente: Todas as mortes mal chamadas "naturais", nao sao mais que o ponto terminal de uma saturacao de acidos no organismo. Como dito anteriormente, e totalmente impossivel que um cancer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reacoes metabolicas alcalinas e aumentando o consumo de agua pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstem de elementos toxicos. Em geral o cancer nao se contrai nem se herda... o que se herda sao os costumes alimenticios, ambientais e o estilo de vida que produz o cancer.Mencken escreveu: A luta da vida e contra a retencao de acido. "O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeca, enfermidades do coracao, alergias, eczemas, urticaria, asma, calculos renais e arterioscleroses entre outros, nao sao nada mais que a acumulacao de acidos."O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro Alkalize or Die (Alcalinizar ou Morrer): "Na realidade