Brasfooteiro de Plantao em ritmo de Eurocopa vote ali do lado quem voce acha que vai ganhar vamos la eu vou estar colado com o PC e a TV na Euro e depois como sempre em finais irei fazer uma analise da Final! Ola brasfooteiros, hoje estamos trazendo a 1 de muitas skins para Brasfoot 2012, e a skin do Clube Do Remo. Baixe ja e se divirta deixando seu Brasfoot com a cara do seu time do Coracao!Versao: Brasfoot 2012- Tamanho: 529x306- Onde Instalar: C:\Brasfoot 2012- Autor: Marcos Paulo- Exclusivo: Mundo Das Skins - Brasfoot Wolrd LineCaso apareca protetor de link acesse esse site: Desprotetor Links para fazer download:Resource Tuner:http://www.baixaki.com.br/download/resource-tuner.htmPhotoshop:http://www.baixedetudo.net/download-adobe-photoshop-cs5Bases:http://www.4shared.com/rar/62ns1eN1/Bases_David.html Skin Sergio Aguero para Brasfoot 2012Resolucao : 529 x 306Feito Por : Josivan RibeiroExclusividade : Mania Brasfoot , Skins Brasfoot , Brasfooteiro de Plantao e LB Costumo ouvir com frequencia: " Adoraria praticar uma atividade fisica ou de relaxamento, mas estou sempre tao ocupado, que nao consigo achar tempo".O pensamento sobre nao encontrar tempo, quase sempre esta correto, porem se precisamos ENCONTRAR e porque PERDEMOS muito tempo.Quer um exemplo: Quantos minutos voce costuma ficar em seu carro do trajeto casa - trabalho - trabalho - casa ?Multiplique este numero pela quantidade de dias do ano que voce trabalha e o resultado sera um valor no minimo expressivo.Agora tente relembrar como voce aproveita este tempo. Costuma aproveitar este tempo com coisas construtivas como escutar uma boa musica, ou praticar exercicios respiratorios que estimulam equilibrio e coerencia emocional, ou fica mais focado em se irritar com o carro ao lado, exercitando a arte de xingar e reclamar que a cidade esta um caos ?O transito e apenas um exemplo de como poderemos ENCONTRAR ou PERDER tempo.A ATENCAO PLENA e uma ferramenta que auxilia no foco e atencao total no que esta acontecendo dentro e fora de voce - no seu corpo, na sua mente e em seu coracao. E estar consciente de si e do ambiente sem criticar ou julgar.A ATENCAO PLENA traz muitos beneficios, pesquisas sobre felicidade conduzidas por Brown e Ryan da Universidade de Rochester, mostram que "pessoas com alto nivel de atencao plena sao modelos de saude mental vigorosa e positiva". E bom para todas as enfermidades do coracao e da mente.Alguns beneficios da ATENCAO PLENAPreserva a energia da mente;Exercita e fortalece a mente;Gera intimidade;Cessa a luta interior e aplaca o medo;Favorece a vida espiritual;Abaixo escreverei alguns exercicios que estimulam a ATENCAO PLENAUse a sua mao nao dominanteTodos os dias, faca algumas tarefas rotineiras, com a mao nao dominante. Por exemplo, escovar os dentes, pentear o cabelo ou segurar os talheres, pelo menos parte de cada refeicao.Nao deixei vestigiosEscolha um comodo da sua casa e, durante uma semana, procure nao deixar nenhum vestigio de que voce usou este espaco. O banheiro ou a cozinha costuma ser boas opcoes para a maioria das pessoas. Ao preparar a refeicao ou tomar banho, deixe o lugar arrumado, sem nenhum sinal de que voce esteve la, exceto talvez o cheiro da comida ou o perfume do sabonete.Cacoetes de linguagemTorne-se consciente dos seus cacoetes de