mamar ou quando as mamas estiverem muito cheias.Ao retirar o leite e importante que voce siga algumas recomendacoes que fazem parte da garantia de qualidade do leite humano distribuido aos bebes hospitalizados:1- Escolha um lugar limpo, tranquilo e longe de animais;2- Prenda e cubra os cabelos com uma touca ou lenco;3- Evite conversar durante a retirada do leite ou utilize uma mascara ou fralda cobrindo o nariz e a boca;4- Lave as maos e antebracos com agua e sabao e seque em uma toalha limpa.Como retirar o leite humano (ordenhar)?Comece fazendo massagem suave e circular nas mamas.Massageie as mamas com as polpas dos dedos comecando na areola (parte escura da mama) e, de forma circular, abrangendo toda mama.E ideal que o leite seja retirado de forma manual:obs: Embora em alguns bancos de leite haja o uso de bombinhas eletricas, a Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria) recomenda que a ordenha seja manual, para que haja menos chance de contaminacao- Primeiro coloque os dedos polegar e indicador no local onde comeca a areola (parte escura da mama);- Firme os dedos e empurre para tras em direcao ao corpo;- Comprima suavemente um dedo contra o outro, repetindo esse movimento varias vezes ate o leite comecar a sair;Alterne a mama quando o fluxo de leite diminuir e repita a massagem e o ciclo varias vezes; Lembre que ordenhar leite de peito adequadamente leva mais ou menos 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias. - Despreze os primeiros jatos ou gotas e inicie a coleta no frasco.Nao encher demais o recipiente.Se voce estiver com dificuldade de retirar seu leite, procure apoio no Banco de Leite Humano.Como guardar o leite retirado para doacao?Leite cru (nao pasteurizado) pode ser conservado em geladeira por ate 12 horas. O frasco com o leite retirado deve ser armazenado no congelador ou freezer. Na proxima vez que for retirar o leite, utilize outro recipiente esterilizado e ao terminar acrescente este leite no frasco que esta no freezer ou congelador.O leite pode ficar armazenado congelado por ate 15 dias.O leite humano doado, apos passar por processo que envolve selecao, classificacao e pasteurizacao, e distribuido com qualidade certificada aos bebes internados em unidades neonatais.Como oferecer o leite ordenhado a crianca? O leite deve ser oferecido, de preferencia, utilizando-se copo, xicara ou colher. Para alimentar o bebe com leite ordenhado congelado, este deve ser descongelado, de preferencia dentro da geladeira. Uma vez descongelado, o leite deve ser aquecido em banho-maria fora do fogo. Antes de oferecer o leite a crianca, deve-se agitar suavemente para misturar bem o leite. ATENCAO: Leite descongelado nao pode ser congelado novamente. Seja tambem divulgador dessa ideia, oriente maes com leite em excesso sobre a importancia de doar. E voce tambem pode ajudar doando frascos de vidro com tampa de plastico como os de cafe soluvel ou de maionese acesse o link e descubra o Banco de Leite mais proximo http://www.fiocruz.br/redeblh/cgi/cgilua.exe/sys/start.htm?sid=356fonte:http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=34880Esperamos que a informacoes sejam uteis.Estamos no twitter e no facebook da uma visitinha la! Temos dicas fisioterapia e saude em geral, concursos em fisioterapia, vagas de