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E incrivel, mas existem muitas pessoas que fazem de tudo para engordar e nao conseguem!A explicacao para tudo isso e o famoso metabolismo! Metabolismo e o nosso gasto energetico em repouso, ou seja, sabe quando voce acorda e so abre os olhos? Nesse momento o coracao esta batendo, voce esta respirando e todos os orgaos funcionando. Para isso existe um gasto energetico e esse e o nosso metabolismo. Ja nascemos com ele, mas conseguimos sim modifica-lo!O nosso peso e o resultado do que comemos e gastamos. Se essas pessoas gastam mais energia e obvio que elas precisam consumir mais, mas sera que e batata frita, sorvetes de massa, balas o dia todo? E claro que nao! Nao e porque sao magros que nao irao desenvolver uma doenca cronica como colesterol ruim alto ou mesmo hipertensao e diabetes.Vale todo o conceito do artigo de alimentacao saudavel para essas pessoas. A diferenca e que elas vao consumir mais vezes ao dia e muitas vezes o consumo de suplementos alimentares irao ajuda-los. So e possivel saber qual suplemento alimentar e mais indicado passando em consulta com um profissional Nutricionista. Cada um e um individuo diferente e nao da para generalizar um suplemento para todo mundo. Cada pessoa tem um ritmo de vida diferente o que faz cada pessoa ter uma necessidade energetica e nutricional diferente da outra.Segue algumas dicas que irao ajuda-los a escolher melhor o consumo de alimentos energeticos e saudaveis:- o abacate e uma excelente opcao! Ele possui uma gordura maravilhosa e fibras soluveis que vao ajudar no aumento energetico e ainda regularizara o transito intestinal, possui prebioticos (alimento para as bacterias beneficas do intestino), inibe a oxidacao do colesterol ruim e aumenta o colesterol bom. Dica de consumo: o abacate fica muito bom na vitamina, ou em pedacos com limao, fazendo uma pasta salgada de abacate amassado com limao, sal e um pouquinho de alho, e uma novidade para o habito brasileiro, mas uma delicia, e colocar pedacos de abacate no lanche natural. Imperdivel!- comer os alimentos integrais como aveia, granola, biscoitos integrais, paes integrais mais vezes ao dia.- comer porcoes de oleaginosas como nozes, castanhas, amendoas, macadamia.- colocar azeite no prato de comida para aumentar o valor energetico.- nao pode esquecer dos vegetais e frutas devidos nutrientes importantes necessarios para o bom funcionamento do organismo- A musculacao ajudara muito no ganho de musculos (massa magra). Mas para ter uma resposta positiva precisa de uma alimentacao adequada em nutrientes, proteinas e carboidratos.- Coma algum carboidrato uns 30 a 60 min antes de dormir, como uma banana amassada com aveia, cacau em po e mel, ou mesmo uma vitamina. Nao pode ser nada muito pesado para nao atrapalhar o sono.- nao esquecer da hidratacao, fracionamento de 6 a 8 refeicoes por dia e mastigacao lenta.Facil nao e, mas gostoso com certeza!!!! Agora se a pessoa ficar comendo so fritura e gordura nao ira ganhar peso distribuido pelo corpo e sim mais na regiao abdominal. Invista em saude! E sempre procure um Nutricionista para ter um plano alimentar individualizado e personalizado!Fonte: ANutricionista Em 2011
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Aprenda com o cabelereiro Stuart Lima, do Lounge da Seda, na Sao Paulo Fashion week verao 2011 a fazer uma escova perfeita em casa.Passo a Passo:1 Passo: A estudante Nayara Ferraz, 19, foi a modelo do Oficina da Moda para a lavagem dos cabelos com o shampoo e condicionador.2 Passo: O cabelereiro Stuart Lima, conta que e preciso retirar bem a umidade dos fios para passar o Serum silicone que protege os fios do calor do secador.3 Passo: Desembaracar com pente fino, A escova acaba prejudicando e quebrando os fios, conta a coordenadora tecnica do curso de Visagismo da Universidade Cruzeiro do Sul, Leticia Chaves.4o Passo: Retirar o excesso da umidade com o secador para depois dar a forma dos fios fazendo a escova.5 Passo: Para dar formato ao cabelo na escova, usar o secador com 3 dedos de distancia da escova.6 Passo: Usar cada tipo de escova dependendo do cabelo: fios finos cerdas curtas; fio crespo: cerdas mistas.7 Passo: Para finalizar, use novamente o Serum para fechar as camadas dos fios e passe o vento frio do secador para dar mais brilho as mechas.(fonte: Oficina da Moda) Aposto que muitas de voces ja estao de saco cheio com aquele inchaco de quando esta perto de menstruar.Entao vou dar algumas dicas para quem quer diminuir esse inchaco :DPara comecar, entao melhor explicar o que e esse inchaco:A retencao de liquidos, mais conhecida como "inchaco", e um dos sintomas da tensao pre-menstrual (TPM). Nessa epoca, o corpo passa por alteracoes hormonais que interferem na producao de algumas substancias, entre elas a aldosterona, que tem a funcao de regular a quantidade de sal no organismo. A sua ocorrencia e mais comum entre as mulheres, principalmente nos periodos pre-menstrual e menstrual. Quando essa e a causa da retencao nao ha com o que se preocupar, pois o inchaco diminui assim que terminar a menstruacao.Mas por que sera que voce tem tantas reacoes e sua irma ou sua amiga nao tem nenhuma?"A retencao hidrica depende de fatores hormonais e individuais que variam de pessoa para pessoa e que tambem podem mudar de um mes para outro", explica Mara Solange Diegoli, ginecologista e coordenadora do Grupo de Apoio a Mulher com TPM, do Hospital das Clinicas de Sao Paulo. Mas outros fatores tbm causam a retencao de liquido, sao eles: insuficiencia renal e cardiaca, hipertensao, problemas hormonais e circulatorios, e deficiencia no funcionamento da tireoide. Nestes casos e fundamental o acompanhamento de um medico.Dicas de como evitar o inchaco:Beba bastante agua, para que seus rins funcionem melhor e seu corpo elimine esse excesso de liquido.Coma bastante frutas e verduras diureticas e ricas em agua, tais como, a melancia, abacaxi, laranja, morango, tomate, chuchu, abobora e muitos outros...Evite cafe e chocolate.Pratique exercicios fisicos, de qualquer tipo, por pelo menos meia hora por dia.Diminua a quantidade de sal da comida.Evite tambem alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijao, frituras, pao, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como linguica, presunto, salame e salsicha.Se voce ja esta com inchaco e quer uma acao rapida para diminuir o inchaco opte pela Drenagem
Sombra douradaQuando o assunto e make de verao, nada cai tao bem quanto a maquiagem bronze. Porem, o segredo nao esta apenas no po bronzeador marcando as macas do rosto e sim no dourado usado na palpebra movel para iluminar os dias ensolarados. Sombra laranjaA estacao de calor pede cores. Mas se voce nao gosta de ousar muito na maquiagem, aposte em uma sombra colorida menos chamativa, como o laranja puxado pro cobre. Da ate para combinar a sombra com um batom rosa claro. Lindo!Sombra rosaO amor virou tendencia. A sombra rosa cintilante da um ar romantico ao make, alem de iluminar o olhar. Vale usar outra cor na boca para nao cair no cliche e deixar o look mais moderno.Lapis preto para olhosQuem disse que lapis preto nao e bem-vindo no verao? A cor fica incrivel em uma pele bronzeada. Mas nao se esqueca da regra da compensacao: pesou no esfumado do olho? Entao escolha um batom clarinho ou ate nude para equilibrar o make.Delineador preto para olhosE se o romance esta na moda, nada melhor do que um delineador nos olhos bem sessentinha para entrar no clima superfeminino, nao e mesmo? Para complementar, rosa colorindo a boca e marcando as macas do rosto. Um charme.Blush rosaSabe quando voce vai a praia e fica com aquele rosinha saudavel no rosto? Essa e uma das propostas pro verao. Mas nada de torrar no sol sem filtro solar, ok? O segredo esta no blush rosa esfumado nas macas do rosto e no nariz.Batom pinkSe a ordem e colorir o look, o batom pink cumpre muito bem esse papel. O tom por si so ja e suficiente durante o dia, portanto, nada de pesar a mao no resto da maquiagem. A noite da para ousar um pouco mais, mas sem exageros.Batom vermelhoEle e um classico do make e fica bem em todas as mulheres. Neste verao, aposte nos tons mais abertos que ficam incriveis com a pele bronzeada (nao gosta de ir a praia? Po bronzeador e a solucao para seus problemas). Um arraso!Fonte: m de mulher Atualmente uma parcela consideravel da populacao possui o objetivo de perder peso, seja por estar insatisfeita com o seu corpo, ou ate mesmo para melhorar a sua qualidade de vida, prevenindo o aparecimento de doencas que estao associadas com um peso elevado, como hipertensao, diabetes, hipercolesterolemia, doencas ortopedicas dentre outras.Para isto realizam dietas por conta propria, sem acompanhamento de um nutricionista, e acabam comprometendo o seu estado de saude, pois limitam muito o consumo de determinados alimentos o que acarreta em carencia de nutrientes essenciais ao nosso organismo.Desta forma, emagreca de forma saudavel, com as dez dicas listadas abaixo:1. Tenha uma alimentacao balanceada e variada consumindo os alimentos de todos os grupos alimentares: grupo dos cereais, paes, tuberculos; grupo das frutas; grupo das verduras e hortalicas; grupo do leite e derivados; grupo das leguminosas; grupo das carnes; grupo dos doces e gorduras. Lembre-se sempre que cada grupo destes fornece nutrientes que sao importantes para o bom funcionamento do seu corpo. Nao elimine nenhum dos alimentos dos grupos
citados;2. E importante, que voce analise a qualidade dos alimentos que esta consumindo. Ou seja, prefira sempre os alimentos preparados de forma cozida, assada ou grelhada. Nada de fritura!3. Faca uso de cereais integrais, como farelo de aveia, fibra de trigo, linhaca,gergelim, dentre outros, em preparacoes como vitaminas de frutas, iogurtes, sucos de frutas ou ate mesmo sobre as proprias frutas. Estes cereais integrais, possuem boa quantidade de fibras, que sao essenciais para quem quer perder peso, pois estimulam a saciedade, controlando o consumo alimentar;4. Faca uso de leite e derivados magros. De preferencia ao uso de leite e iogurte desnatado ou light e prefira queijos do tipo ricota e minas frescal. Estes alimentos possuem menor quantidade de gordura, desta forma voce consome estes alimentos que sao fontes de proteinas para o nosso organismo, sem estar consumindo muita quantidade de gordura;5. Realize de 5 a 6 refeicoes por dia: cafe da manha (desjejum), lanche da manha, almoco, lanche da tarde, jantar e ceia. Nos lanches de preferencia ao consumo de frutas, caso esteja na rua ou no trabalho prefira as frutas de facil transporte como maca, pera, tangerina, laranja, banana, ameixa fresca, dentre outras;6. No almoco, capriche no consumo de saladas, principalmente as cruas, pois estas exigem mais mastigacao, estimulando a saciedade. Prefira o consumo da salada antes das outras preparacoes. Varie bastante no tipo de salada consumida.7. Beba bastante liquido durante o dia. Faca a ingestao de no minimo dois litros de agua por dia entre as refeicoes. Lembre-se que a sede e um dos primeiros sintomas de desidratacao, portanto beba agua antes de sentir sede.8. Se movimente! Para perder peso, e necessario que o seu organismo aumente o gasto de energia, e isto pode ser alcancado atraves da pratica de algumaatividade fisica. Procure um profissional especializado que possa estar te indicando o tipo de atividade fisica adequada para voce.9. Nao coma com pressa. Realize uma mastigacao adequada, corte os alimentos em pequenas porcoes e mastigue-os bastante, esta pratica melhora a sensacao de saciedade, porque o cerebro recebe a mensagem de satisfacao do apetite;10. Nao verifique o seu peso diariamente, mas sim semanalmente. Se pesar varias vezes cria uma ansiedade, que pode aumentar o seu consumo alimentar.Siga estas dicas e boa sorte!Fonte: ANutricionista
(Dom Pedrito me permitiu, na noite do evento, tirar esta foto unica da lua surgindo no horizonte.)Recebi o colega de Tacuarembo em Rivera, ele fez migracion e seguimos para Dom Pedrito. Almocamos, passamos o dia e o pessoal foi chegando para a janta. Com a previsao de chuva o publico reduziu mas, como sempre, os confirmados nao se deixam parar por uma simples chuvinha.Varios vieram de Livramento/Rivera, Bage, Candiota, Tacuarembo e mais, mesmo com pouca publicidade, so por rede social...Os colegas de Dom Pedrito, como sempre, estao de parabens! Sempre somos bem recebidos e os amigos fazem a diferenca!Veja TODAS as fotos: Hoje passou aqui na Fronteira da Paz um alemao chamado Timo, que so se comunicava conosco em ingles, com pane eletrica na moto. Sorte dele que era so o fusivel principal... se nao queimar novamente, ficara tudo ok. Eles viajam em 2 motos.Timo, if you need help again, get my contacts here, here or here.Foto e comunicacao em ingles: Pirosca. Deste ontem, dia 28/12/2016, esta em funcionamento a Area de Controle Integrado, montada pelo Shopping Sineriz (nao confunda com o Free Shop).Este passa a ser o unico local onde serao registrados os ritos migratorios na Fronteira da Paz (S.Livramento/Rivera).Fotos: http://www.sineriz.com.uy/Noticias em 20/12/2016 e em 29/12/2016. (destas noticias, destaco as fotos da fachada e do espaco interno). Parabens Carla!Muito obrigado por iluminar nosso ambiente!Veja TODAS as fotos: (Desculpas pela demora, levei uma semana para uma simples postagem, mas agora tenho andado ocupado, pois voltei a estudar. Este evento ocorreu nos dias 25 a 27 de novembro.) Na foto, Natalia de Sao Joao do Polesine.Veja as fotos e nomes das novas soberanas do motociclismo gaucho neste link.So cheguei na tardinha no sabado, mas deu para ver muitos amigos e ate tirar a foto da nova Rainha do Motociclismo gaucho, desta vez uma motociclista (piloto).O dia foi quente e a noite veio um vento com chuva que dispersou muitos e, uma pena, acabou por cancelar os shows, que prometiam. Mas, no resto, da noite foi muito agradavel.Otimo evento, com otimas presencas!Veja TODAS as fotos: Muito bom! Como sempre, a galera que veio ao evento e de primeira! So gente boa!Como nos anos anteriores, o local e muito agradavel. Sofremos um pouco com o banheiro do predio base, mas os banheiros quimicos estava ali para ajudar. Dois hoteis estavam cheios por conta do evento.O moto passeio foi pela "faixa" (Av. Joao Pessoa) ate o Shopping Neutral, no Centro de Rivera, parceiro do evento.O tempo (clima) foi otimo, apesar de esfriar no sabado a noite, a noite foi agradavel. O tempo foi otimo!Sem constar no calendario da AMO-RS deste ano e com tempo bom, tivemos uma mostra de qual e o tamanho perene do evento, o publico fixo, que vem todos os anos, faca chuva ou faca sol. Muito obrigado a todos e um grande abraco estradeiro!Veja TODAS as fotos:(Atualizacoes em 27/10 e 11/11/2016)E veja tambem as fotos do amigo Jopo, de Tacuarembo:Video Tcharles e Raquel Motocasal: (FOTOS ABAIXO)Muito bem! Este foi o ultimo Abracando a Fronteira organizado pela Coordenadoria da Fronteira Oeste da AMO-RS.
Ja rodamos todas as BRs que tinhamos para rodar sem repetir muito as cidades participantes e agora temos que dar um tempo nesta regiao do estado.O trajeto deste ano (2016) foi este, partindo de Sao Sepe ate Acegua onde almocamos Em seguida, indo por Bage/Dom Pedrito pernoite e janta em Livramento/Rivera.Foram 630 Km no trajeto oficial, mais o voltar/ir para casa, que a maioria e obrigada a fazer, aumenta isso e podemos dizer que se fez 700 Km (eu, por exemplo, 700 e poucos...).Chuva: Apos 2 edicoes anteriores sem pegar a chuva pra valer (nos escapavamos por pouco da chuva mais forte) desta vez ela nos pegou, forte o suficiente para molhar praticamente todos desta vez. Para um evento numa estacao chuvosa, tivemos muita sorte nas 3 edicoes.Como sempre os integrantes do Abracando, sempre sob ameaca de chuva, se revelam bons estradeiros (mesmo que nao se considerem assim), pois formamos um comboio muito bom.Depois publicaremos algo mais no site da coordenadoria: www.amo-fronteiraoeste.com.br Agora deixo voces com "algumas" fotos...
Abaixo:- 1o Aniversario Robustus MC (em Uruguaiana, dia 30/07/2016)- Almoco Dia do Motociclista (em Alegrete, dia 31/07/2016)1o Aniversario Robustus MCParece que vamos ter um novo evento crescendo nos proximos anos. Foi bom, com o local em obras e a galera "pegando o jeito", pois a 1a vez e sempre a mais dificil. Gostei das bandas, estao de parabens neste quesito. Tambem ficou lindo de ver as motos estacionadas, tomando conta da quadra. Durante os anos que virao vamos ver a galera do Robustus definindo o que querem para seu evento, qual "cara" vao querer consolidar. Mas, para comeco, gostei bastante e pretendo voltar e acompanhar o crescimento desta nova presenca no motociclismo da Fronteira Oeste.PS: Nao vou fazer criticas publicas, pois local em obras justamente na 1a vez, nenhum organizador merece.Veja TODAS as fotos de Uruguaiana:Almoco Dia do MotociclistaMuito bem! Cheguei tarde (as 12h) mas deu para ver que o pessoal foi em peso e aderiu pra valer aos almocos de Dia do Motociclista que estamos fazendo na Fronteira Oeste! A turma de Alegrete organizou tudo bem direitinho e teve que se desdobrar para conseguir atender as 350 pessoas que lotaram o CTG (so nao deu mais por que tiveram que limitar...). Festa merecida, com o knowhow de organizadores consolidados e cheia de grandes amigos motociclistas, seus(as) grandes garupas e mais alguns familiares... e tudo o que podemos querer, e ainda com o tempo (clima) perfeito! Foi otimo!Veja TODAS as fotos de Alegrete:Grande abraco estradeiro a todos! Paulo Canibal! Um grande irmao que se foi...Faleceu ontem, dia 23/09/2016, na cidade de Rio Grande-RS, o grande irmao estradeiro Paulo Canibal, ou, simplesmente, o Canibal.Uma presenca constante na Irmandade Sem Fronteiras, onde era Fundador e grande entusiasta. Foi um grande prazer conhece-lo, uma figura. E desses que deixam muitas lembrancas, belos momentos de irmandade que ecoarao em nossas vidas por muito tempo!Canibal, que Deus e nossos outros colegas que agora te acompanham te mostrem novos caminhos de luz para percorreres nessas novas estradas que tens pela frente! Foi um imenso prazer receber mais uma vez os amigos motociclistas que vieram participar desta grande festa!A comunidade, como sempre, nos acolheu e fizemos uma bela cerimonia, comecando pela comunidade na sexta, onde foi iniciada na sexta-feira a Tride (sequencia de 3 momentos de oracao diarias). No sabado participamos do segundo dia destas oracoes (as 19h) e culminou na missa de domingo.Pela primeira vez aqui na igreja tivemos alguns acampando do salao paroquial, mesmo onde fizemos um assado no sabado a noite (informal) e o almoco no domingo, dia do evento.A procissao foi otima, como sempre, com uma quantidade boa de motos e com bons amigos participando.A programacao e o cartaz podem ser vistos no post anterior.Ate o proximo ano e que Nossa Senhora do Caravaggio nos ilumine e proteja!Veja TODAS as fotos: Simples e elegante, como tudo que e bonito deve ser. Esse post surgiu depois de ouvir uma amiga dizer que tinha feito um "arroz mata marido" (olhae Ma!) essa semana. Tem muita gente que acha que nao tem la o dom da cozinha e
acaba precisando aprender a se virar ou porque vai morar sozinha(o), ou por outro motivo qualquer que a vida impoe.Eu sempre gostei de cozinhar, quando era crianca super aprontava, mas com a correria eu acabei deixando para la e comendo qualquer coisa. So que 2013 sera um ano sabatico para minha pessoa e eu me prometi voltar a apreciar cada minuto da vida, o que inclui saber saborear as refeicoes e nao apenas engolir qualquer porcaria e isso me trouxe de volta ao fogao.Vou dividir aqui com voces alguns canais e livros que me ajudam muito na hora de fazer algo diferente e gostoso. Um livro que eu sempre quis comprar, mas custa cerca de R$200,00 e nunca coube no meu orcamento ja que nunca foi prioridade era o "Tecnicas de cozinha da Le Cordon Bleu", a lendaria escola de culinaria francesa. Como minha especialidade e transformar o mundo, nao desisti ate encontrar um ebook do danado para baixar, entao agora voce que como eu sempre quis ter esse livro pode baixa-lo e leva-lo com voce para onde quiser. Dica 2: eu tenho todos os livros na biblioteca do celular, vai que um dia preciso cozinhar na casa de alguem nao e? Ajuda muito e se seu celular suporta ebooks, vale transferir. Ao clicar na imagem voce sera redirecionado para o arquivo.Outra coisa que super me ajuda sao os canais culinarios do Youtube, na verdade eu acredito que tudo que voce imaginar que quer aprender na vida, tem alguem ensinando na internet e esse pensamento nunca me decepcionou.O meu preferido e o I Could Kill For Dessert, a Danielle que apresenta o programa e super divertida, ela tambem comanda um blog lindo de morrer. Os videos sao uma obra de arte a parte, a edicao e linda, tudo lindo!Outro que gosto bastante e o Cozinha para 2, que e comandado por um casal e tem sempre receitas bem simples que sao uma delicia. A edicao desse tambem e um show a parte, linda, linda... Para acompanhar tudo, tem o site deles aqui.O canal do Jamie Oliver eu acho que dispensa apresentacoes nao e? Todo mundo ja conhece o talento dele, mas vale a indicacao para quem ainda nao sabia que ele alimenta um canal por la.Role Gourmet e um dos mais irreverentes canais que eu sigo por la, o slogan deles e "Coolinaria Nerd" e e apresentado pelo PC Siqueira e pelo Otavio Albuquerque.
Nao sei voces, mas eu amo posters. Acho que e algo pequeno que faz uma grande diferenca em qualquer cantinho da casa. E possivel comprar varios posters bacanas hoje em dia, tem sites e mais sites de venda, mas nao e porque voce esta sem grana que vai ficar sem decorar sua casinha.A dica e o site Feed Your Soul, que tem varias ilustracoes para download gratis com qualidade suficiente para voce mandar imprimir na grafica, comprar uma moldura bacana e fazer varios quadrinhos para sua casa. Animaram? Corre la e monta um cafofo com estilo! "Um livro verdadeiramente bom me ensina mais do que apenas ler. Tenho que coloca-lo de lado, e comecar a vive-lo. O que comecei lendo, tenho que terminar agindo." Henry ThoreauEu sempre amei ler, mas confesso que nunca havia lido um livro capaz de mudar minha vida, nenhum autor tocou minha alma como Henry Thoreau ao escrever Walden e digo mais, toca a alma de qualquer um!Ao decorrer do livro voce vai encarar varios aspectos da sua vida face a face, em alguns voce nao vai gostar do que vai ver, outros voce vai perceber que valem muito pouco e vai chegar uma hora onde sera inevitavel se perguntar: Sera que eu sou quem eu gostaria de ser? Sera que eu me orgulharia de quem eu sou hoje? Sera que o que eu busco e realmente o que me fara feliz?No meu caso, tudo mudou quando eu li essa passagem:"Se nao ha um homem novo, como roupas novas poderiam ajustar-se a ele? Se tendes em vista algum empreendimento, tentai-o com vossas roupas usadas. Todos os homens desejam nao um trabalho como meio de vida, mas como finalidade, algo como realizacao. Talvez nao devessemos nunca procurar um traje novo, por mais esfarrapado e sujo que estivesse o velho, a nao ser quando, tendo gerido, batalhado ou viajado de algum modo, nos sentissemos como homens novos dentro das roupas velhas, a tal ponto que mante-las seria como guardar vinho novo em odres velhos." Eu percebi quantas pessoas se escondiam atras de trajes novos para tentar melhorar a aparencia da propria alma e como isso fica tao evidente no consumismo dos dias atuais. Ter uma roupa nova vale mais do que ler um livro e na cabeca dessas pessoas essa roupa vai dizer mais sobre elas do que um livro na estante diria. E nesse ponto decidi mudar a direcao e correr atras de algo que complete tudo que eu acredito. Resumindo, LEIAM!!!! Estava eu quieta, passeando pela net, quando me deparo com a Talking Tables e me pergunto: Porque Brasil, nao temos uma marca assim?A tal da marca trabalha com suprimentos para festas em papelao decorado, mas sao tao lindos, mas tao lindos que da vontade de deixar na decoracao da casa durante o ano todo. Aqui no Brasil tem na loja virtual Coisas da Doris, mas o preco e surreal se comparado com o original.Eu achei a Maia Gifts, loja inglesa que faz entregas internacionais, o frete e meio caro, custa cerca de 18 libras, mas se voce