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com outra. Essa mera suposicao da parte delas da ensejo ao um "chifre" tao estrondoso que quando voce acordar, meu amigo, ja existira alguem MUITO MAIS "comedor" do que voce...so que o prato principal, bem...dessa vez e a SUA mulher. - Sabe aquele bonitao que, voce sabe, sairia com a sua mulher a qualquer hora. Bem... de repente a reciproca tambem pode ser verdadeira. Basta ela, so por um segundo, achar que voce merece...Quando voce reparar... ja foi. - Tente estar menos "cansado". A "mulher moderna" tambem trabalhou o dia inteiro e, provavelmente, ainda tem folego para - como diziam os homens de antigamente - "dar uma", para depois, virar do lado e simplesmente dormir. -Volte a fazer coisas do comeco da relacao. Se quando comecaram a sair viviam se cruzando em "baladas", "se pegando" em lugares inusitados, trocavam e-mails ou telefonemas picantes, a chance dela gostar disso e muito grande, e a de sentir falta disso entao e imensa. A "mulher moderna" nao pode sentir falta dessas isas...senao... Bem amigos, aplica-se, finalmente, o tao famoso jargao "Quem nao da assistencia, abre concorrencia e perde a preferencia". Deste modo, se voce esta ao lado de uma mulher de quem realmente gosta e tem plena consciencia de que, atualmente o mercado nao esta pra peixe (falemos de qualidade), pense bem antes de dar alguma dessas "mancadas"... proteja-a, ame-a, e, principalmente, faca-a saber disso. Se voce fizer TUDO isso, ela vai pensar milhoes de vezes antes de dar bola pra aquele `bonitao que vive enchendo-a de olhares... e vai continuar, sem duvidas, olhando so pra voce!!! E eu (MULHER ALFA SEMPRE) falo isso por experiencia propria!!!!!!!!!!!!De onde extrai esse texto os creditos estavam atribuidos ao Arnaldo Jabor, mas desconfio dessa autoria...
Que me perdoem os avidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB), produzido e organizado pela nossa distinta Rede Globo, mas conseguimos chegar ao fundo do poco. [...] Chega a ser dificil encontrar as p...alavras adequadas para qualificar tamanho atentado a nossa modesta inteligencia. [...] Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e escritor como Pedro Bial que, faca-se justica, cobriu a Queda do Muro de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nivel. Em um e-mail que recebi ha pouco tempo, Bial escreve maravilhosamente bem sobre a perda do humorista Bussunda referindo-se a pena de se morrer tao cedo. Eu gostaria de perguntar se ele nao pensa que esse programa e a morte da cultura, de valores e principios, da moral, da etica e da dignidade. Outro dia, durante o intervalo de uma programacao da Globo, um outro reporter acefalo do BBB disse que, para ganhar o premio de um milhao e meio de reais, um Big Brother tem um caminho arduo pela frente, chamando-os de herois. Caminho arduo? Herois? Sao esses nossos exemplos de herois? Caminho arduo para mim e aquele percorrido por milhoes de brasileiros, profissionais da saude, professores da rede publica (alias, todos os professores) , carteiros, lixeiros e tantos outros trabalhadores incansaveis que, diariamente, passam horas exercendo suas funcoes com dedicacao, competencia e amor e quase sempre sao mal remunerados. Herois sao milhares de brasileiros que sequer tem um prato de comida por dia e um colchao decente para dormir, e conseguem sobreviver a isso todo santo dia. Herois sao criancas e adultos que lutam contra doencas complicadissimas porque nao tiveram chance de ter uma vida mais saudavel e digna. Herois sao inumeras pessoas, entidades sociais e beneficentes, ONGs, voluntarios, igrejas e hospitais que se dedicam ao cuidado de carentes, doentes e necessitados (vamos lembrar de nossa eterna heroina Zilda Arns). Herois sao aqueles que, apesar de ganharem um salario minimo, pagam suas contas, restando apenas dezesseis reais para alimentacao, como mostrado em outra reportagem apresentada meses atras pela propria Rede Globo. O Big Brother Brasil nao e um programa cultural, nem educativo, nao acrescenta informacoes e conhecimentos intelectuais aos telespectadores, nem aos participantes, e nao ha qualquer outro estimulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, a musica, a criatividade ou ao ensino de conceitos como valor, etica, trabalho e moral. Sao apenas pessoas que se prestam a comer, beber, tomar sol, fofocar, dormir e agir estupidamente para que, ao final do programa, o escolhido receba um milhao e meio de reais. E ai vem algum psicologo de vanguarda e me diz que o BBB ajuda a entender o comportamento humano. Ah, tenha do!!! Veja o que esta por de tra$$$ do BBB: Jose Neumani da Radio Jovem Pan, fez um calculo de que se vinte e nove milhoes de pessoas ligarem a cada paredao, com o custo da ligacao a trinta centavos, a Rede Globo e a Telefonica arrecadam oito milhoes e setecentos mil reais. Eu vou repetir: oito milhoes e setecentos mil reais a cada paredao. Ja imaginaram quanto poderia ser feito
com essa quantia se fosse dedicada a programas de inclusao social, moradia, alimentacao, ensino e saude de muitos brasileiros? (Poderia ser feito mais de 520 casas populares; ou comprar mais de 5.000 computadores). Essas palavras nao sao de revolta ou protesto, mas de vergonha e indignacao, por ver tamanha aberracao ter milhoes de telespectadores. Em vez de assistir ao BBB, que tal ler um livro, um poema de Mario Quintana ou de Neruda, o blog do Entenda os Homens (ficou charmoso, vai dizer?) ou qualquer outra coisa..., ir ao cinema..., estudar... , ouvir boa musica..., cuidar das flores e jardins... , telefonar para um amigo... , visitar os avos... , pescar..., brincar com as criancas... , namorar... ou simplesmente dormir. Assistir ao BBB e ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construido nossa sociedade. Obs.: BBB* Big Brother Brasil. ( Luis Fernando Verissimo)
As pessoas amam bem mais a expectativa do amor possivel, que o amor propriamente dito. Dai a intensidade dos impulsos bloqueados, os que estao impedidos de expansao e movimento na direcao do objeto amado.Os "grandes amores" da literatura sao grandes, nao por serem amores, mas por serem impossiveis. Ja os grandes amores da vida real so quem sente e que sabe. A impossibilidade de dimensionar um impulso afetivo carrega de energia a fantasia. E esta se encarrega de dar dimensao ao que o exercicio da relacao, talvez, tirasse.Na paixao impossivel so estao as projecoes do que idealizamos, pretendemos ou nao conseguimos viver em nosso cotidiano. Dai ser facil entender sua forca, sua obsessiva presenca na cabeca dos enamorados. E por isso, alias, que so e musa quem e inatingivel.Case-se com a sua musa e acordara com uma jararaca... Case-se com quem ama e sera feliz. Quer se ver livre de uma paixao colossal? Va viver com a pessoa objeto da paixao (observem, por favor, que nao estou usando a palavra amor). Alias, ja esta nos classicos e, mesmo, antes destes, nos antigos: "A conquista enobrece e a posse avilta". Ou, como dizia Goethe: "Nas batalhas da paixao, ganha aquele que foge".Quantas vezes as relacoes humanas terminam ou se interrompem sem terem esgotado o potencial de possibilidades adivinhadas, intuidas, sentidas. Ai, o que nao se esgotou clama por vir a tona e, muitas vezes, ameaca ocupar (e as vezes ocupa, efetivamente) todo o "ego". Nao e por outra razao que o apaixonado e o maior dos egoistas. Ao dedicar tudo ao objeto da paixao, esta e alimentando a propria necessidade, seja de sofrimento, de idealizacao, de felicidade ou fantasia.Entupido de impossibilidades, ele clama. E a isso muitos chamam amor. Mas amor e coisa muito diversa... Amor nao clama nem reclama: amor da. Hoje fiz um belo passeio na tarde quente de Belo Horizonte. 30 graus !Fui na sorveteria, passei pela praca e tomei um guarana.Tinha uma bela MORENINHA comigo.Bem jovem 1993.Nada de mais...Um bom momento...Um bom dialogo.Detalhes que a mente atenta... E... mas aqui nao tem fila !Tem LUGAR !No meu coracao tem lugares... parentes,amigos e voce. >LL< Pago qualquer preco para voce ser a no 1 ;)A imagem bem que parece do tipinho que pega todas..."EU SEI" Mas nao sou ! Sao as voltas que o munda da !Lembre-se !"Nao Julgue o livro pela capa."As pessoas sao como almanaques e sempre bom abrir e dar uma olhada. VII Encontro Nacional de Motociclistas de Parnaiba, realizado pelo MC ASAS DO DELTA, com grande ajuda da Prefeitura de Parnaiba e todos os patrocinadores que nos apoiaram financeiramente para realizacao do nosso projeto. Cada ano o encontro de motociclistas ASAS DO DELTA fica mais conhecido e recebe estradeiros de varios estados do Brasil. Agradecemos a presenca de todos os motociclistas que engrandeceram o evento de Parnaiba(PI). RELACAO DE HOTEIS: http://migre.me/f1twj PARNAIBAHotel Civico Endereco: AV GOVERNADOR CHAGAS RODRIGUES, 474 Bairro: CENTRO, PARNAIBA - PI Fone: 86 3322-2470 Fax:86 3322-2028 Fone Reserva: 86 3322-2470 Fax 86 3322 - 2028 E-mail:hotelcivico@hotelcivico.com.br Site: http://www.hotelcivico.com.br Hotel Portal dos Ventos Endereco:
RUA ANTONIO GUTHEMBERG, 160 - QUADRA S - LOTE 3 - CONJUNTO BELA VISTA Bairro: REIS VELOSO, PARAIBA - PI. Fone: 86 3321-3236 / 3323-4989 / 3321-3236 / 3323-4989E-mail: reservas@hotelportaldosventos.com.br Site: http://www.hotelportaldosventos.com.br Delta Park Hotel Endereco: AV COMPANHEIRO JOSE ALFREDO, 1075 Bairro: CANTAGALO Cidade: PARNAIBA-PI Fone: 86 3322-2435 / 3322-2435 E-mail:deltaparkhotel@hotmail.com Site:http://www.deltaparkhotel.com.br Pousada dos VentosEndereco: AV SAO SEBASTIAO, 2586 Bairro: UNIVERSIDADE, PARNAIBA - PI Fone: 86 3323-2555 / 3323-2555 / 86 3322-2177 / 3323 - 2555 E-mail:reservas@pousadadosventos.com.br Site: http://www.pousadadosventos.com.br Hotel Delta Endereco: AV PRESIDENTE GETULIO VARGAS, 268 Bairro: Centro, PARNAIBA - PIFone: 86 3322-3090 / 3322-2324 / 3322-3090 / 3322-2324 Reserva: E-mail:reservas@hoteldelta.com.br Site: http://www.hoteldelta.com.br Hotel Pousada Toca do Coelho Endereco: AV DEPUTADO PINHEIRO MACHADO, 2500 Bairro: RODOVIARIA, PARNAIBA - PI Fone: 86 3323-1557 / 3323-1557 / 3323-1557 / 3323-1557E-mail: formulario para contato no site abaixo Site: http://www.hotelptocadocoelho.com.br
Diogenes, integrante do MC Asas do Delta, vencendo os desafios de uma das mais dificeis estrada do Brasil, a Transamazonica. Mais um evento que o MC ASAS DO DELTA participa, Encontro de motociclistas em Campo Maior-PI. Sexta(25/07/2014)* 8h Recepcao com cafe da manha;* As 20h: Shows de Rock e Pop no Porto das Barcas;Sabado (26/07/2014)* As 10h: Encontro na praca da lagoinha, proximo da Parnauto(HONDA), para passeio nas principais ruas da cidade;* As 12h: Recepcao dos amigos motociclistas, na AGREVE, com churrasco 0800 e muita musica.* As 20h: Continuacao dos Shows no Porto das Barcas.Domingo (27/07/2014)* Despedida dos amigos motociclistas para seu retorno em paz. Ta ruim? posso faze ficar pior, isso eu te garanto. Aprendi a ter amor proprio, cansei desse amor cliche dessas pessoas que nao me fazem bem nem um pouco. Cansei de acreditar em pessoas que so fazem promessas e nao se preocupam nem em tentar cumprir-las. Simplesmente cansei de dar o melhor de mim pra algumas pessoas que nem me mostram o que elas realmente sao. Eu cansei de amar quem nao merece, de me importar com quem nao se importa, eu cansei foi de tudo. Agora penso mais em mim mesma, entao nao tente bater de frente comigo, de tanto cair eu aprendi a derrubar. Ilusao, como descrever essa palavra tao vazia e ao mesmo tempo tao cheia de sentidos? Para alguns ilusao e apenas uma palavra que descreve mentiras, para outros e mais que uma palavra, e um mundo onde ja se viveu. Sim, um mundo, pois quem nunca foi iludido? Quem nunca pensou que estava vivendo um conto de fadas, e no final apenas se deparou com a sua propria imagem rabiscada no espelho, e se perguntando: esse sou eu mesmo? E ai vem a resposta que nao queremos aceitar: sim, e voce. Mas sera que somos iludidos ou nos deixamos iludir? Ilusao nao e apenas uma propaganda enganosa e mais que isso. Ilusao e aquilo que nos criamos, que nos queriamos que fosse real. Nos nos deixamos iludir pelo simples fato de nao aceitar nossas vidas como elas sao, nos queremos mais, queremos fugir da realidade, nem que isso custe a nossa liberdade, sim, liberdade, pois voce se prende no mundo que voce mesmo criou, naquele mundo onde tudo acontece, onde tudo e perfeito, e quando a realidade bate a porta voce se esconde para nao abrir, porque nao quer aceitar que esse seu mundo nao e real. Mas a ilusao tem seu lado bom, porque e la que voce consegue ver o lado bom da vida, pois na realidade nao existe essa magia, la e tudo nu e cru, e na ilusao nao, la voce percebe que coisas boas podem acontecer, mas que seriam melhores se acontecesse na realidade. Mas em minha opiniao a ilusao nao cria um mundo novo pra nos, e sim, nos que criamos um mundo novo para ela, pra poder nos dar o que queriamos que fosse verdadeiro, porque queriamos que aquilo fosse nossa vida. Mas nao ligue para o que eu penso, porque quando falo posso te
Pra que manter os pes no chao, se todo mundo quer voar? Voar pra longe de toda essa solidao, pra se misturar ao vento e de longe ser feliz. Em um dia nublado o vento leve e frio paira sobre mim, as arvores perdem as folhas, os passaros migram, o tempo passa, o telefone nao toca, o cafe esfria, a porta nao se abre, a tristeza nao passa e a solidao se acomoda. Escrever e uma forma minha de aliviar a dor, cada um tem um meto de lidar com a dor e a minha e escrevendo, aqui eu posso dizer tudo que nunca conseguiria falar para alguem, todos os meus sentimentos mais profundos, mais complicados, mais meus... aqui eu posso gritar tudo que doi em mim, sem ninguem me ouvir. Queria nascer de novo, queria apagar as lembrancas.Queria poder comecar do 0.Queria nao chorar mais. Queria nao agir assim.Queria nao pensar assim.Queria poder mudar de cidade, estado ou pais que seja.Queria nao ver mais nada.Queria nao ouvir mais nada.Queria esquecer mais da metade de mim.Queria nao ter esse jeito.Queria nao sentir mais saudade.Queria nao sofrer mais.Queria nao ouvir aquelas musicas.Queria nao lembrar certos lugares.Queria nao lembrar momentos que ja se foram.Queria nao pensar em certas datas.Queria mudar meu jeito de andar, de sorrir, de amar.Queria nunca mais respirar esse ar pesado.Queria mesmo e esquecer tudo.Mas realmente, queria nao amar assim! Em que acreditar? Por que as pessoas mentem tanto? Isso machuca, doi de tal maneira que nao consigo explicar, so consigo demonstrar, demonstro com um olhar rasos dagua, nao e apenas um choro, nao e apenas uma lagrima, e a dor do coracao escorrendo no rosto. Porque se importar ? Eu deveria parar com essa minha mania ridicula de me importar com as pessoas, elas simplesmente nao merecem nem um terco da minha preocupacao, ou pelo menos a maioria delas. Todas as pessoas com quem eu me importo nao se importam nem um pouco comigo, e como se eu tivesse o dom de escolher o que e pior pra mim, estou sempre me decepcionando, sempre com os olhos umidos e o coracao apertado por alguem, por culpa de alguem. As vezes eu tento olhar pra frente e nao ligar pra nada dessas coisas, acho que eu tento fingir que sou forte, mas nao sou. acho que fingir e algo que eu sempre faco, sempre fingindo o que eu nao sou, fingindo que nao me importo, que nao ligo, fingindo ser alguem que nao sou, vai que eu acabo acreditando que sou assim, e mais facil pra mim, negando a mim mesma. -Pra que vc possa um dia escrever um livro, e preciso que primeiro vc escreva do que mais entende ou procura entender: os seus proprios sentimentos... #creditos ao meu amigo Claudio Henrique Maciel de Souza Quantas e quantas vezes ja me perguntei "por que"! por que certas coisas acontecem, por que eu sou assim, e o pior de tudo, por que continuo sendo assim... tantas perguntas que ficam me rodeando, me atormentanto toda noite como sussurros, com fantasmas. Parecem que
nao vao passar, que nunca vao me deixar! O pior de tudo nao sao so as perguntas, e o silencio quem vem depois delas, e isso o que mais me apavora, o silencio, porque muitas vezes ele grita pra voce a verdade ...
Tempo, ah, o tempo. Devemos usar o tempo para estudar, trabalhar, relaxar ou conviver com quem amamos? Ou tudo isso? Se sim, como? Se deixarmos de ficar com quem amamos para desenvolver a nossa capacidade mental estaremos desperdicando um tempo raro na vida, pois as pessoas nao permanecem para sempre ao nosso lado. Mas e se, entao, deixarmos de estudar e ficarmos com quem queremos? Nos nao estariamos gastando um tempo em que as nossas habilidades mentais poderiam ser aperfeicoadas e que isso no futuro, talvez mais proximo do que esperamos, nos traria beneficios que no fim usaremos para aqueles que amamos? Obviamente pode-se conciliar o tempo, mas nao se pode ter tudo o que quer. Se quiser ser um profissional bem sucedido, deve-se ter em mente que abrir mao de certos eventos e imprescindivel . Se voce descansar o tempo todo, nao chegara a lugar nenhum, so regredira ate o fundo do poco. E outra: faca o que voce ame e o trabalho vira junto do prazer e as horas de paz serao maiores.Deixamos uma oportunidade de lado para cada escolha que fazemos, o segredo esta em saber definir o caminho certo para trilhar. Tudo me contagia, e de um modo muito rapido, facil e profundo. A felicidade de alguem torna o meu dia melhor, fico com mais senso de humor, sorrio mais, canto mais e acabo espalhando mais amor; e como uma cascata sem fim. Mas tambem ver alguem triste, cabisbaixo, magoado, faz eu sentir uma vontade louca de ir ajudar essa pessoa, nem que seja so pra encher o tempo dela falando besteira e ver os seus problemas sumirem por um momento. Tem gente que diz que sou emocional demais, outros dizem que se eu continuar assim vou entrar em depressao, alguns ate dizem que me preocupo muito com besteiras, e eu digo que eu sou feliz por ser eu mesma. O bem mais precioso que alguem poderia possuir e o pensamento. O que seria de uma pessoa sem as suas emocoes, as suas decisoes limpidas e sua memoria? Este ser nao existiria mais, pois deixaria de sentir e nao saberia mais discernir as coisas. Homem e mulher nao existiriam para este robo; todos os seus atos seriam puramente mecanicos e sem razoes proprias, e nao haveria o porque de sua existencia. Nao adianta conversar com alguem que nao raciocina sobre o que faz, que nao mantem uma relacao estavel com uma outra pessoa, e que nem sequer abre a janela para sentir a brisa do vento ou vai para rua tomar banho de chuva por puro e simples prazer.Deve-se tomar cuidado com o que escolhe-se guardar na memoria, pois e isto que diferencia a todos; aqueles momentos mais simplorios, como quando um cao traz uma bola para brincar - ele so quer atencao e carinho, quer sentir-se bem. Em todos os atos ha algum tipo de amor, prazer ou beleza, e sao nestas partes em que a nossa mente deveria parar e gravar tudo, cada fracao.Entrementes, resolvemos ser pessimistas e olhar tudo com desconfianca, temerosos por aquilo que
talvez ocorrera. E ao que isso leva? Angustia, escuridao e solidao; e esta estrada tem um fim, e nao e com um arco-iris, mas sim com uma tempestade que poderia ter sido sentida ainda quando era uma simples chuva se tivesse-se saido para a rua.Bons momentos, bons fluidos, bons pensamentos - nao somos mais robos. Agora pensamos, temos sentimentos e gostamos de ver a beleza da chuva, ver ela cair por entre as copas das arvores, e nao ver uma nuvem chorando. Queremos ter emocoes boas, guardar na memoria sentimentos agradaveis. Nao ha como enxergar a existencia com olhos pessimistas.
No meio do turbilhao de pensamentos e sentimento ha sempreaquele momento que voce gosta de recordar, talvez nao seja o mais engracado nemo mais dramatico, mas e ele que e o seu chao, seu porto seguro. E voce seagarra a aquele pensamento como se nada mais no mundo o pudesse mudar. Entaovem a mare alta e arrasta esta sua memoria para o oceano, na parte maisprofunda, escura e ameacadora de seu grande esplendor. O desespero bate a suaporta sem aviso, sem solucao e sempre esta por perto para te lembrar de que oproblema esta ai, e que nao sera facil resolver. Mas sera que tem solucao?Depois de um tempo chega a esperanca - aquela que tende a ir embora muitofacilmente- voce se agarra a ela com todas as suas forca e nao a larga, pois nomomento e tudo o que voce possui.No meio desta estrada sem rumo e com varias interdicoes,voce se encontra com a razao; voce pensa, reflete e descobre que nem tudo estaperdido, acaba deixando-a pegar a direcao e sentando no banco do passageiro.Tudo otimo, lindo e perfeito. Voce tem a esperanca e a razao ao seu lado, odesespero ja saiu da estrada e percebe oque tem que ser feito e a qual novo pensamento se prender.Ah, entao comeca a enxergar a emocao se aproximando, e odesespero comeca a voltar para se encontrar com voce. Os neuronios nuncafizeram tantas sinapses erradas antes, sim, porque nada mais faz sentido. O ceuesta mais perto dos seus pes do que da sua cabeca, antes o que costumava serdireita virou esquerda e o mundo esta de cabeca para baixo, mas e so o seu eneste novo lugar a razao ja nao existe mais.As possibilidades sao raras, e conforme voce vai as achando,elas mostram que nao passaram de um oasis no meio do deserto vasto eescaldante. A jornada e longa, cansativa e avassaladora, mas pelo menos umacoisa voce aprendeu: a felicidade e quem fara o seu mundo ficar do jeito certo,do modo como voce mais se sente confortavel, onde podera se aconchegar aqueleestilo de vida, com um sorrio sempre estampado. Consegue descobrir, por fim,que o melhor caminho para levar voce de volta a superficie e a sua alegria,pois e ela quem ira colocar a casa em ordem, aspirando os problemas e varrendoa ilusao. Com o tempo aprendi que a quantidade de amigos nao influencia na qualidades dos mesmos, um so amigo pode te fazer muito mais feliz do que outros 10; aprendi a dizer nao para colocar os meus principios em primeiro lugar; aprendi a importancia do estudo para o meu futuro, e o das pessoas que eu irei cuidar; aprendi a passar mais tempo com aqueles que me criaram do que com aqueles que sao so conhecidos, aprendi que posso ter uma vida saudavel sem abrir mao da felicidade; aprendi que nem tudo e pra sempre e que houve uma razao para ser assim; aprendi que a perfeicao so existe se ha defeito; aprendi que cada momento deve ser aproveitado, pois igual nunca mais havera; aprendi que objetos sao descartaveis e podem ser substituidos,
mas as pessoas (e os animais) jamais; aprendi o significado de "a confianca e como um cristal"; aprendi que gestos valem muito mais do que palavras; aprendi que uma pessoa pode mudar completamente a vida de outra; aprendi que o dinheiro nao e tao importante quanto o amor; aprendi a ter fe em mim; aprendi que opinioes diferente servem para descobrir o melhor; aprendi que ajudar alguem faz voce se sentir melhor; aprendi que o perdao deve ser dado, mas tambem deve ser merecido; aprendi que chorar alivia; aprendi muitas coisas com pessoas muito especiais pra mim e tambem com pessoas desconhecidas.