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E se ninguem mais se importar, ignore. E se ninguem mais se importar, sorria.E se ninguem mais se importar, se importe consigo mesmo, por que se ninguem se importar Deus existe e ainda ta contigo. Aqui estou com aproximadamente 5 anos, bem sapeca e bonita ne? ahaha Aqui com meu falecido pai, saudades szA minha mae linda e o chatinho do meu irmaozinho, szAqui o maluco e na foto meio manolo meu irmao mais velho que apesar das brigas eu amo demais, szEntao completo 16 anos de pura seducao ahaha, deixem eu me achar por que hoje e meu aniversario. Felicidade, obrigada por ser minha companheira sempre, por lutar contra a tristeza que vem sem autorizacao, por me fazer sorrir de um modo especial, bobo e de certa forma verdadeiro. Por me levar ao passado e mostrar aqueles momentos em que voce ja vem me acompanhando. Obrigada por fazer parte da vida daqueles que eu amo, que eu nao conheco e de alguns que nao gostam de mim. E bem vinda todos os dias, mesmo naqueles em que nada da certo, pois sao nesses momentos que mais necessito de voce. Enfim, te agradeco por nascer comigo, cercar minha vida e nao sair dela! Um dia voce foi minha vida e eu apenas um capitulo da sua. Voce ve duas pessoas se afogando, uma delas e a pessoa que voce ama e a outra a que te ama. Voce poderia salvar apenas uma, qual seria? A pessoa que voce ama ou a pessoa que te ama? O amor so e lindo, quando encontramos alguem que nos transforme no melhor que podemos ser. Mario Quintana O tempo e muito lento para os que esperamMuito rapido para os que tem medoMuito longo para os que lamentamMuito curto para os que festejamMas, para os que amam, o tempo e eterno O fogo que se apaga.O gelo que derreteu.O som dos passos inquietos do medo.A saudade que oprime o coracao.O sorriso singelo que uma satisfacao inquieta.O esquecimento do horror.Mas tudo que digo e que viva o agora. Pois tudo que hoje e ruim, um dia foi bom, no entanto o que e bom agora depende somente de voce para continuar assim, e nao virar a tragedia que e a falta de amor. Otimas dicas!!!! Fazendo os sonhos nossos amores, vivemos o presente como passado, desvalorizando o agora em busca do querer! Oh sonhos, o que seria de nossos dias sem eles?Sem o espantar de um deles no meio da noite, deixando a desejar o presente que ainda vira.. Existem momentos na vida da gente que passam despercebidos, outros marcam profundamente. E a maioria das vezes fica para o resto de nossas vidas eu quisera ter a formula de esquecer os momentos ruins; momentos que mudam sua vida radicalmente e porque nao dizer covardemente? Jamais saio de minha casa com a intencao de fazer alguem sofrer, seja com meus atos... palavras. Procuro a cada dia, me alto criticar, refletir sobre o que fiz ou o que deveria ter feito. Nem sempre acertamos, mas com certeza nem sempre erramos.
Conclui ate entao que mesmo nao tendo a certeza de que seja o certo. Que pessoas que nao se amam e que nao tem a capacidade de amar, entram e saem de nossas vidas. Simplesmente para ferir, machucar profundamente sem medir as consequencias. Considero essas pessoas extremamente egoistas, vazias e sem amor ao proximo. Onde o ponto mais alem e o seu proprio umbigo.
Nos, meros seres humanos, so iremos crescer quando voce, e somente VOCE, se amar.. "Que bobagem vove esta falando!"Posso estar errada, mas veja bem, quando esta feliz, nao e um bom sentimento? Nao sente-se completo?E e exatamente isso que o faz se amar, e o se importar com voce, seja onde, ou com quen estiver, em 1 lugar, o mas prestigiado deve ser VOCE!Nao se afogue mais em lagrimas desmerecidas! Ame os sorrisos que voce tem, e que voce ganha, pois sao eles que importam! Pense nisso.. A esperanca e onde tudo se faz progredir em funcao do bem e o melhor da grande parte. Na esperanca nos asseguramos das dificuldades, e em desafios, e a estrutura perfeita que resiste aos sufocos, mas jamais a decepcoes arrasadoras, pois estas sao o fim, uma das piores coisas para o animo e a para prosperidade humana espiritual. Quando voce ficar sem chao e achar que nao ha mais saida, feche os olhos e acredite! Ha sempre uma razao para sua existencia. E a felicidade que as vezes nos deixa, mas volta. Ela so se vai para que voce a aprecie e a busque de vez em quando, so para variar... Que o bem e o mal nao sejam um empecilho para a felicidade.Pois, o que vamos absorver de ambos sera parte do material de nossa obra, sendo assim, temos que ter tanto a pedra quanto a areia. A pedra grande e problematica, e a areia fina e calma, mas nao se engane, ambas sao matadoras e inegaveis no caminho do "para sempre". Ate hoje, ha cerca de 20 minutos atras, o nome desse blog era "Isso sim e um blog inutil". Se voces checarem as postagens anteriores (que resolvi nao tirar), vao entender o porque do nome...Bom, acontece que, depois de um pouco mais de dois anos, resolvi voltar a tentar ter um blog. E verdade que tive um empurraozinho de uma amiga, mas nao por achar que eu poderia ter coisas interessantes a dizer aqui. So que ela precisava, digamos, que eu atualizasse minhas postagens. Enfim, isso e uma longa historia... O importante e que pensei muito no que me motivaria a escrever aqui com um pouco mais de frequencia. - Viagens!Essa foi a resposta que tive de mim mesma. Mesmo nao trabalhando com Turismo, eu gosto desse tema.- E, mas eu nao conheco taaantos lugares assim, que possa alimentar um blog com postagens sobre as cidades por onde ja passei...Ok! Ok! Mas eu tinha gostado do tema...- E se incluir destinos que pretendo ir um dia. Mesmo que eu nao va, nao ha compromissos, certo?Certo. Mas ia ficar "roteiro turistico" demais esse blog... isso nao me parecia estimulante o suficiente...- Entao, alem das viagens que fiz e que gostaria de fazer, vou incluir as "viagens" no sentido menos literal possivel que as vezes faco... Afinal, quem nunca se pegou pensaaando na vida e/ou em situacoes totalmente surreais, que parecem tao legais na sua mente criativa, mas depois voce percebe o quanto idiotas suas ideias podem ser. Daquelas que voce para e pensa:"Egua
da viagem, doida!" [Isso se voce for paraense como eu, que fala egua como virgula, e claro...]Tai... Se eu tiver coragem (e estimulo, e forca de vontade, e paciencia, e etc), escrevo essas "viajadas" aqui tambem. Depois de "dialogar" comigo mesma, talvez eu consiga ter assunto pra desenvolver esse blog... Ou pelo menos tentar...Vamos ver...Ate a proxima viagem... Se houver uma proxima, e claro...
Eu nao tenho nada a dizer...So estou feliz e tava afim de compartilhar (leia-se divulgar) isso...Sei la porque...Vai entender... Estou eu aqui morrendo de sono mas com uma vontade de postar.Juro!Sei que parece mentira ja que passei ate seis meses sem passar por aqui.Mas hoje eu queria...So que a imagem que queria por, nao consegui.Falta de pratica? Talvez... (pra nao dizer com certeza)Desisti...Ate um dia...Amnha? Depois de amanha? Daqui a seis meses?Sei la...Assim que me der na telha...Afinal, esse e ou nao e um blog inutil?! E incrivel como ha babaca nesse mundo... ha uns meses atras (nao sei exatamente quanto tempo, ja que a regularidade das postagens nao e o forte deste blog), nem lembro por qual motivo, postei que estava feliz, mas nao sabia o motivo e tava a fim de comentar isso ("Nada a declarar"). So o que lembro e que so postei isso porque estava lendo uns blogs amigos e lembrei que tinha o meu (entenderam porque nao ha regularidade neste blog?).Hoje, observei que havia um comentario nesta postagem, de um tal chico-qualquer-merda (ja esqueci o nome), que em um primeiro momento me deu raiva e, por isso, apaguei. Depois pensei bem... deveria ter deixado la para verem que babacas ainda existem. Alias, e uma "raca" que cresce a proporcoes geometricas. Eu, porem, nao poderia ficar calada (o que, alias, nao e meu forte tambem)!Este infeliz, que nunca vi na vida, falou algo como: "Gostei deste post. E bom ver alguem falar para todo mundo quando foi ********"."PQP! Que cara ridiculo! Que esse infeliz tem que vir encher a porra do saco de alguem que ele nem conhece...", pensei logo que li.Mas ai cheguei a uma conclusao: E uma pena ver tantas pessoas incompreendidas nesta Internet... Ele deve saber muito bem o que e dar o ****. E deve adorar! Ficou empolgado ao PENSAR que achou alguem com gostos comuns...Mas, Chico, desculpe desaponta-lo, eu nao estava falando disso...Foi mau, cara... Dancar. Tai uma coisa que eu gosto. Nao necessariamente de fazer, mas ver ja me faz bem. Adoro ver tudo que envolve coreografia: de Danca dos Famosos a patinacao no gelo; de ginastica ritmica a street dance.No final de semana passado, por exemplo, fui a uma apresentacao da Cia de Danca Masculina Jair Moraes. Uma amiga me convidou. Sai encantada! E incrivel como eles fazem aquilo tudo parecer facil. Um dos bailarinos tinha um par de asas tatuadas nas costas. Perfeito: afinal, eles nao dancam, flutuam, voam!Eu adoro ver a maquina do corpo humano funcionando assim, sabe? E como se pudessemos ver cada musculo trabalhando em harmonia, suavidade e, ao mesmo tempo, precisao e forca. Pra mim e como ver uma especie de "resumo" da natureza em acao. E perceber como tudo funciona em conjunto para um determinado fim. Em suma, e ver o equilibrio natural das coisas.Nossa, eu sabia que gostava de danca, mas ja viajei demais por hoje... Fico por aqui e talvez ate volte para esse tema... quem sabe?Ate mais! "Espatifo-te contra a paredeUm inseto esguio evidencia-seEste inseto segue o movimento retilineo do relogioEspatifo-te metaforicamente**"-
CORTA! Este ventilador nao colabora! Cade a vassoura?O "contra-regras" se posiciona com o cabo da vassoura apoiado na palheta do ventilador de teto.- Luz, camera, GRAVANDO!Enquanto a claquete indica a cena, a vassoura poe o ventilador para funcionar: a forca!Quando o ventilador finalmente faz sua melhor performance, a "atriz" tem seu texto decorado na ponta da lingua.Eis o grande problema: o ato de LER fazia parte da atuacao...* UFPA, CLA, Curso de Comunicacao Social, Semana do Calouro, Oficina de Cinema. Gravamos um curta-metragem que nunca foi editado. A cada cena, os estudantes faziam um revesamento de funcoes, para que, ao final, todos exercessem todas as possiveis funcoes na producao de um filme. Na cena em questao, EU era a "infeliatriz" que esqueceu que, nao so podia, como DEVIA ler o texto. Mas repeti-o tantas vezes por causa do ventilador que, quase 5 anos depois, ainda posso recita-lo de cor.** Versos retirados de um livro (que nao lembro o titulo) de uma escritora paraense, cujo o pre-nome e Josete. O sobrenome tambem esqueci. Tambem... essa parte eu nao tive que ficar repetindo...
Morando fora de Belem, a impressao que tenho da cidade e construida, basicamente, do que me contam de la. E a cada dia escuto coisas piores: a violencia la esta terrivel. Sequestros-relampago, assaltos com refem, latrocinios, homicidios, roubos e furtos, tudo acaba com o sossego de meus gentis.E uma pena... Antes eu dizia que Belem era uma cidade linda, mas carecia de cuidados: era suja e mal-conservada. Agora, vejo que precisamos de muito mais para que Belem volte a ser acolhedora como um dia fora. Sai de la, porque a cidade e pequena demais para os meus sonhos, apesar de amigos e familiares e de tudo o que a minha terra natal poderia significar para minhas raizes, para minha identidade... (Ok, como comunicologa, acredito que a identidade e socialmente construida, e resultado de um discurso, mas foi la que eu me criei e acumulei a maior parte do meu capital cultural, nao foi?)Enfim, sai de la com a certeza de que a saudade me consumiria. Tive medo. Hoje, percebo que nao quero voltar. Ainda estou meio perdida em o que fazer, mas sei, repito, que nao quero voltar. Nao de vez. Afinal, ainda tenho os familiares e os amigos, pessoas importantes para eu ser hoje o que sou, a cidade, contudo, nao me faz falta.Engracado... comecei a escrever aqui pensando em falar da violencia na cidade e acabei falando mais de mim, que nao estou la, do que de Belem e seus indices sobre (in)seguranca publica.Afinal, nem dados eu tenho, apenas relatos...Ontem, por exemplo, soube de mais um crime que chega a Belem, pegando de surpresa os desavisados (ou os que pensam, apesar de tudo, que certas "inovacoes" do crime nao chegariam "tao longe"): o estelionato por meio do falso sequestro.Ligaram para meu pai dizendo estarem comigo. Como estou longe, meu pai teve medo, mas manteve-se calmo (so na hora). Percebeu que o sotaque do dito sequestrador nao era mineiro. Pra mim isso nao significaria nada, afinal, eu tenho sotaque paraense e moro em Minas...O fato e que isso o fez prolongar a conversa e o bandido, por algum motivo (meu pai estava um pouco confuso quando conversou comigo) falou no Instituto Renato Chaves. Essa foi a chave para "libertar" meu pai: para quem nao sabe, esse e o nome do Instituto Medico Legal de Belem...So ai, tiveram a ideia de me ligar. Sem saber de nada ainda, assistindo a um seriado pelo computador, atendi com alegria e logo me assustei com uma voz ansisosa e preocupada de meu irmao. Tudo esclarecido: eu estava bem, meu pai nao caiu no truque, porem ficou o desconforto. A sensacao de inseguranca aumenta e voce se sente lesado por ser enganado, por seu usado, por ser privado do sossego de estar em seu lar, tudo por um simples telefonema.E pensar que ri do caso que aconteceu com Jose Alencar, o vice-presidente... "Bandidos idiotas", pensei, "nem sabiam com quem tavam falando..." Mas agora vi que eles devem pegar uma lista telefonica e apontar o dedo para o primeiro nome que aparecer. Quase um "unidunite". Jogam verde
Outra vez estou de volta...Se de vez, acho pouco provavel.Gosto dessa irregularidade.Escapa da ideia de um Blog, eu sei.Mas me da liberdade!Desta forma, uso esse espaco quando dele preciso.(E isso foge da ideia deste Blog "Inutil")E que as vezes e bom escrever.Pra falar de qualquer coisa que possa refletir os proprios sentimentos.Mesmo que nao se fale exatamente o que se esta sentindo.Eu so queria uma companhia que nao me perguntasse se tenho algum problema."Problema algum", eu diria."So tava a fim de me expressar!"Se e isso nao sei.Eu estou bem...Mas hoje entendi que esse Blog nao deve ser tao inutil assim...Pelo menos para mim!Ate a proxima!Seja la quando for... Sabe quando alguem te relata um sonho e diz: "entao, eu vi direitinho a expressao do fulano" ou "ouvi perfeitamente a voz dela"? Pois e... Acho que nunca vou poder narrar um sonho meu assim...Antes eu dizia que meus sonhos pareciam radionovelas, pois eu nao via nenhuma imagem do ocorrido. Isso, e claro, quando eu lembrava que tinha sonhado.Pensando melhor, percebi que e pior: e muito menos detalhado. Em radionovelas ha vozes diferentes. E eu tambem nao escuto as vozes dos dialogos sonhados.Cheguei a pensar tambem que era como se eu fosse cega e alguem estivesse me contando o que esta havendo, como um narrador unico. Ou, como se eu estivesse lendo um livro. Mas, como disse, nao escuto vozes, nem vejo imagens (nem sequer letras).Nao sei explicar direito como e... Acho que e como se eu fosse uma especie de deusa onipresente e onisciente. Que simplesmente sabe o que esta acontecendo. Sei quem falou, como falou, com que expressao falou, mesmo sem ver ou ouvir nada.Ja as sensacoes, essas eu sinto. Sinto desespero, vontade de rir, calor, frio, etc. Ai vem o que pra mim e o mais estranho. Como quase nunca lembro que sonhei, ha vezes em que tenho pesadelo, acordo angustiada e nem faco ideia do porque. Demorei a enteder que essa angustia era de pesadelo: somente quando lembrei do pesadelo e senti as mesmas sensacoes e que liguei os fatos.Ai me bateu uma duvida: sera que sonho assim por traumas e desejos internos reprimidos (quase um caso freudiano) ou por simples falta de criatividade?Queria saber como as outras pessoas percebem seus proprios sonhos. Quem sabe ai eu desvendo um pouco mais dos meus... Ja nao tenho paciencia, quando resolvo voltar depois de sei la quantos meses, esse troco ta todo complicado... Que merda!!! As Varizes sao veias dilatadas, alongadas e tortuosas. Alem de serem prejudiciais a estetica, as varizes podem causar dor, cansaco e sensacao de peso nas pernas. As varizes aparecem mais comumente nas pernas, porem podem ocorrer em outras partes do corpo. Hoje vamos a algumas dicas para evitar varizes, vale pena ler ate o fim.uma dieta equilibrada e exercicios fisicos para manter o seu peso. A obesidade causa peso nas pernas e sobrecarrega. E os exercicios ajudam a fortalecer os musculos, auxiliando na circulacao venosa. Faca massagens nas pernas diariamente. Aproveite para massagear apos o banho, na hora em que estiver passando o hidratante. Faca massagens puxando
os cremes no sentido do tornozelo para o joelho. Cuide para nao ficar muito tempo na mesma posicao. Se voce trabalha sentada ou fica muito tempo em pe, faca alongamentos a cada duas horas. Evite ao maximo o uso de saltos. Eles causam ma circulacao sanguinea e contribuem no inchaco das pernas. Lembre-se que pilulas anticoncepcionais causam varizes e varicoses. Procure um medico e informe-se. Cuide com o excesso de pesos na musculacao, pois eles podem dilatar os vasos. Evite calor excessivo como saunas, bronzeamento artificial ou banhos muito quentes. A noite eleve as pernas para promover o desinchaco e melhor circulacao. Bom, quem nao quer ter pernas bonitas e saudaveis!!!?!!!!Bjs e sorria sempre!!!
no transito", lembra o biker Thiago. Segundo ele, osmelhores locais para andar de bicicleta sao os de terreno plano earborizado. Omais importante, contudo, e manter um horario fixo, para que oorganismo se adapte melhor, outra grande vantagem e a eliminacaodo efeito do peso corporal. Se o objetivo e emagrecer ou conseguircondicionamento, as pedaladas nao podem ser em ritmo de passeio. Cuidados basicos Efundamental levantar-se do banco a cada 5 ou 10 minutos. Estudosmostram que a falta de circulacao pode ocasionar problemascirculatorios e neurologicos. Asroupas devem ser adequadas a pratica de exercicio. Existembermudas especiais, acolchoadas. Os bancos de gel tambem sao umaopcao para evitar, por exemplo, lesoes no perineo. Ambos diminuemimpactos na regiao pubiana.Uminstrumento importante e o relogio, que vai medir a duracao dasessao de caminhada ou da bicicleta. Oideal e fazer alongamentos durante 10 minutos antes e depois daatividade fisica.Aqualquer sinal de dores, caibras, falta de ar, cansaco extremo, erecomendado parar. Depois, procure um medico.Paraquem vai fazer o exercicio fora da academia, protecao contra osefeitos nocivos dos raios solares e fundamental. Para os olhos, useoculos escuros com protecao UVA e UVB. Para a pele, nao dispenseum bom filtro solar. Evite os horarios de sol forte.Nenhumexercicio deve ser feito em jejum. O correto e fazer lanches leves,pelo menos uma hora antes, a base de carboidratos.Parauma boa hidratacao, o ideal e ingerir 300 mililitros de agua umahora antes do exercicio e 100 mililitros a cada 15 minutos deatividade. Sopara listar o quanto voce ganha em beneficios ao usar a bicicletacomo atividade fisica:1)Ganho de condicionamento fisico;2)Reducao do peso3)Alivio do estresse4)Melhora na frequencia cardiaca5)Fortalecimento muscular6)Eliminacao de gordura7)Oferece baixo impacto8)Sensacao de liberdade9)Pode ser utilizado como meio de transporteCarlaMatos http://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/15034-conheca-sete-beneficios-de-andar-de-bicicletahttp://mountainbikebh.com.br/site/index.php/beneficios-da-bicicleta-para-a-saude
Diante de todas as dificuldades, sempre algo nos e mostrado para que possamos perceber que sempre e hora de erguer a cabeca, lutar e seguir em frente a nossa caminhada de aprendizado nesta vida. Obrigado Deus, eu sabia que hoje eu ia desobrir uma razao para deixar de lado a tristeza e lutar.Abaixo esta a razao, quero dizer, o exemplo:Queridos amigos, Fe! Achei este texto na internet faz algum tempo, copiei, guardei e hoje estou publicando aqui pra voces, acho que ele nos passa uma mensagem do quanto e importante estarmos bem, nos agradarmos, isso nao e ser egoista, mas e apenas cuidar do nosso PRESENTE maior, que Deus nos deu, A NOSSA VIDA!"Uma Festa Dentro de MimResolvi dar ferias para as dores, tristezas e decepcoes.Cansei de ficar reclamando, de achar culpados para a minha angustia. Resolvi mandar tudo plantar batatas e decidi: vou fazer uma festa dentro de mim!Pra comecar eu vou para o espelho ensaiar o meu melhor sorriso, vou retirar essas marcas da minha testa, vou jogar fora essa mascara de dor que me acompanha ha tantos dias, e preparem-se: eu quero e ser feliz, quero conhecer pessoas como voce que e alegre, pra cima, alto astral, pra falar a verdade, eu tambem era assim, ate que uma decepcao me jogou para baixo.Mas, hoje eu nao quero falar de tristeza, quero saber e de coisas boas, quero ir ao cinema, sabe ha quanto tempo eu nao vou ao cinema ?..E tem mais, eu vou escolher o filme, chega de "gente" ficar escolhendo o que eu quero.Hum ! Acho que vou passar no cabeleireiro antes, vou pintar os cabelos, cortar umas pontas, vou me agradar, so para o meu prazer.Engracado, agora que eu falei nisso, sabe que eu estava em um relacionamento onde eu fazia tudo para agradar a pessoa que estava comigo, fazia isso, nao fazia aquilo para nao magoar, nao usava aquela roupa, usava aquele perfume, tudo para acertar, para manter o "clima", para fazer o gosto da pessoa e resolveu o que?Ganhei um pe no traseiro, e perdi a vontade de viver.Voce sabe onde eu errei ? Hoje eu sei ! Eu errei na hora de anular os meus desejos, em transferir a minha vida para as maos de outra pessoa, e e logico, quando eu percebi que era o fim, fiquei sem chao, sem mundo, sem vida.Mas, hoje e dia de festa e so para o meu prazer vou tomar um banho demorado, e vou fazer de conta que a agua do chuveiro e agua de batismo e vou "renascer para a vida".Sai da minha frente que eu quero viver !!! Quem quiser que me acompanhe."Autor Desconhecido. Este cartaz foi demonstra como e importante e simples realizar uma atividade fisica dentro do ambiente de trabalho. Ele foi uma atividadepara conclusao do Estagio realizado no Hospital Roberto Santos/Salvador-BA, pela equipe composta por mim, Nara Bruneli, Luciana, Taina e Paula. Qualquer duvida, estou a disposicao. Feliz do homem que sabe valorizar uma mulher. Este sim, pode chama-la de SUA, nao pelo sentimento de posse, mas por ela nao