http://www.nextgenerationcenter.com/content.php?id_content=134&id_categor=116 Ai galera, pra quem quer se aventurar nesse esporte, ai vai uma boa dica. TESTADA E APROVADA interessados postem um recado. Entao pessoal, o passeio dessa turma sempre e bem legal.os caras dao apoio de carro, frutas , agua a vontade sem contar a bagagem que a gente adiciona no nosso curriculum. as inscricoes sao limitadas, entao pra quem quer garantir o passeio e melhor ter pressa pra se inscrever.segue o link = http://www.rincosbike.com.br/newsletters/passeios/mailing_passeio.htm Para quem ta querendo uma mochila de hidratacao baratinha achei essa no site do Submarino, apenas R$49,90, eu ja reservei uma...Rodrigo...Mochila de Hidratacao Lucy Preta H2O Brasil Preta (o) - H2O Brasil Reservatorio em poliuretano (TPU).Nao altera o sabor do liquido.Sistema de valvula tipo torneira (abre/fecha) para evitar vazamentos.Bico em silicone.Tampa do reservatorio com anel de vedacao.Reservatorio com capacidade de 1,5 L.Mochila com revestimento em espuma para preservar a temperatura do liquido por mais tempo.Detalhes refletivos para atividades noturnas.Alcas com ajustes para melhor conforto e estabilizacao.Bolsos laterais para transportar pequenos objetos.Acompanha reservatorio. O que e Cross Country? Cross Country - Sao corridas de longa distancia, mais de 30 Km normalmente, chegando as vezes ate 100 Km com terreno variado e com varias subidas e descidas. Normalmente os circuitos nao sao muito tecnicos e podem ser fechados com varias voltas ou normais. Para praticar voce precisa ter uma bike leve, quanto mais leve melhor, de boa qualidade e voce precisa ter muita resistencia fisica. As velocidades maximas normalmente nao passam de 50 Km/h. Mais um pedal do trio Rodrigo, Alex e Vermelho, confira algumas fotos... Domingo 07 de junho de 2009 Melhor passeio para a serra do japi que ja fizemos, tambem um dos mais cansativos, mas com certeza valeu a pena, foram 78 Km de pedalada...Agradecimento especial para o Vermelho que nos guiou em mais este passeio...Link para baixar o video em resolucao alta, so clicar e baixar...http://www.megaupload.com/?d=WWZ9402C Eai pesssoal !!Vamos pedalar no domingo as 8 horas da manha.Local de saida : Lagoa do Pirica.quem chega atrasado, vai ficar falando... Bom dia a todos!Deixo uma mensagem a voces profissionais da educacao, para que reflitam sobre a Profissao de Professor.Verdades da Profissao de ProfessorNinguem nega o valor da educacao e que um bom professor e imprescindivel. Mas, ainda que desejem bons professores para seus filhos, poucos pais desejam que seus filhos sejam professores. Isso nos mostra o reconhecimento que o trabalho de educar e duro, dificil e necessario, mas que permitimos que esses profissionais continuem sendo desvalorizados. Apesar de mal remunerados, com baixo prestigio social e responsabilizados pelo fracasso da educacao, grande parte resiste e continua apaixonada pelo seu trabalho.A data e um convite para que todos, pais, alunos, sociedade, repensemos nossos papeis e nossas atitudes, pois com elas demonstramos o compromisso com a educacao que queremos. Aos professores, fica o convite para que nao descuidem de sua missao de educar, nem desanimem diante dos desafios, nem deixem de educar as pessoas para serem aguias e nao apenas galinhas. Pois, se a educacao sozinha nao transforma a sociedade, sem ela, tampouco, a sociedade muda.Paulo Freire Bom dia a