AS FASES E SINAIS DE AVISO DA RECAIDA(Sintomas da disfuncao externa e interna) O processo de recaida leva a pessoa em recuperacao a sentir dor e desconforto sem o quimico, isso fica tao forte que o adicto se sente incapaz de viver normalmente sem usar e sente que usar nao pode ser pior que a dor de continuar sobrio. Terence Gorski identificou trinta e sete sinais de recaida em 1973 baseado na conclusao de entrevistas com 118 pacientes em recuperacao, e elas tem quatro coisas em comum:1 Completam um programa de recuperacao;2 Reconhecem que sao pessoas em recuperacao e que nao podem usar alcool/drogas com seguranca;3 Foram dispensados com a intencao consciente de permanecerem sobrios se utilizando de A.A. e aconselhamento profissional em ambulatorio;4 Finalmente, voltaram a usar, apesar de seu compromisso inicial de permanecerem sobrios.Os sinais e sintomas mais comuns foram compilados em um quadro de recaida e divididos em onze fases:FASE 01 - SINAIS DE AVISO DE RECAIDA INTERNOS. Nesta fase as pessoas em recuperacao se sentem incapazes de funcionar normalmente dentro de si mesmos. Os sintomas mais comuns sao:1.1 - Dificuldade de pensar com clareza:Pessoas em recuperacao muitas vezes tem dificuldades em pensar com clareza ou resolver problemas geralmente simples. Suas mentes correm com pensamentos rigidos e repetitivos. Outras vezes suas mentes parecem se fechar ou dar brancos. Tem dificuldades de se concentrar ou pensar logicamente por mais de alguns minutos, por isso nem sempre estao seguros de como uma coisa se relaciona ou afeta outras coisas. Tambem tem dificuldades em decidir o que fazer a seguir para lidar com suas vidas em recuperacao. As vezes sao incapazes de pensar claramente e tendem a tomar mas decisoes que nao tomariam se o pensamento estivesse normal.1.2 Dificuldades em lidar com sentimentos e emocoes:As pessoas em recuperacao as vezes super reagem emocionalmente(sentem demais) ou ficam emocionalmente insensiveis(sentem muito pouco) e nao sao capazes de saber o que estao sentindo, outras vezes ainda, tem pensamentos estranhos e malucos sem razao aparente(sentem coisas erradas). Estes problemas em lidar com os sentimentos e emocoes leva-os a experimentar oscilacoes de humor, depressao, ansiedade e medo. Por isso nao confiam em seus sentimentos e emocoes, muitas vezes tentam ignora-los ou esquece-los. As vezes a incapacidade de lidar com os sentimentos e emocoes leva-os a reagir de maneira que nao agiriam se seus sentimentos fossem admitidos apropriadamente.1.3 Dificuldades em lembrar coisas:Alguns tem problemas de memoria que os impede de aprender informacoes novas e habilidades. As coisas novas que aprendem tendem a se dissolver ou se evaporar de suas mentes trinta minutos apos aprende-las. Tambem tem problemas para se lembrar de fatos importantes de sua infancia, adolescencia ou idade adulta. As vezes se lembram de tudo claramente, e as vezes estas mesmas memorias nao vem a mente. Sentem-se bloqueados, grudados ou desligados destas memorias. As vezes essa incapacidade de lembrar coisas os levou a tomar mas decisoes que nao tomariam se sua memoria estivesse funcionando bem.1.4 Dificuldade em lidar com o stress:Muitos tem dificuldade em lidar com o stress. Nao conseguem reconhecer os menores sinais do stress diario