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sinto igual ha todo mundo, e uma coisa que mudou radicalmente e queria muito compartilhar com voces foi o meu lado profissional, este mudou da agua pro vinho mesmo tive uma facilidade muito maior em arrumar emprego hoje quando vou passar por alguma selecao descobri que realmente a aparencia conta muitos pontos sim, principalmente na area em que atuo.Ia me esquecendo o mais importante, nao emagreci mais,nao consegui chegar na meta da nutricionista, e sei que foi por falta de vontade e pouco esforco da minha parte, nao fiquei magra mesmo e to bem longe de ser magra, mas estou feliz com o meu corpo com a minha aparencia, ainda tem muito pra melhorar mais hoje ja realizada, eu ja disse isto e nao e demagogia de gente gorda, sempre fui uma crianca obesa, uma adolescente gordinha e depois uma adulta obesa novamente, hoje estou igual aos meus 18 anos e acho que to bem sim, nao me imagino magra acho que nem combina comigo porem uns 8 kgs a menos nao me fariam mal quem sabe quando eu criar coragem pra fazer academia eu perco estes kgs.Por hj e so isto,poderia ficar horas falando mas tenho que trabalhar, vou deixar duas fotinhos pra verem uma diferenca, nao estao boas pq nao sou boa em editar kkkkkk.Bjaum ate mais....
Depois de mais um longo periodo estou aqui novamente e desta vez voltei de verdade, e cheia de coisas pra contar e precisando muito de opinioes.Hoje estou com 1 ano e 7 meses de cirurgia, e sei que ainda poderia estar emagrecendo, vivendo uma lua de mel com a cirurgia, mas depois que emagreci 50 kgs ( a meta eram 59 kgs) parei com tudo, de fazer AF de fazer RA, e agora to frustrada comigo, e ontem me dei o ultimato, e quero compartilhar com todo mundo como posso mudar e conseguir perder estes kgs antes de completar 2 anos de cirugia.A minha alimentacao de uns 3 meses pra ca nem parece que eu sou operada, na quantidade ate que sim, mas na qualidade nao com certeza, como chocolate, doces, frituras, e bebo tanta cerveja que nem sei como cabe, ate porque uma caneca de capuccino nao cabe no meu estomago mas 5 litros de cerveja cabem bem, sem esforco.Eu tinha uma ideia de emagrecer, mas nunca quis ser magra, nem combina comigo ser magra, mas como posso garantir que nao combina se eu nunca fui magra pra saber ne?E ontem eu ouvi um coisa que me deixou a noite toda pensando, meu marido me disse que eu faco alguma coisa de errado porque todo mundo emagrece e eu parei de emagrecer? Serio na hora fiquei triste comigo, com ele e com o mundo, mas depois analisei, pensei muito e resolvi que precisava mudar mesmo, disse pra ele na hora que eu so queria viver como todo mundo, podendo comer de tudo, doces, frituras, massas, mas depois pensei, refleti e sei que ninguem (tirando os come nao engorda) emagrece sem esforco, entao decidi que preciso focar novamente enquanto ainda e tempo, enquanto ainda nao engordei, porque sei que quanto mais tarde pior, sei que a cirurgia foi uma oportunidade de ter uma vida nova, e preciso fazer o melhor de mim, fiz no comeco, fiz tudo certinho e agora to jogando fora, eu lutei tanto pra nada?Claro que nao, agora vou mudar, vou recomecar novamente, e me postando aqui, compartilhando me acho forte, contando os meus erros porque sei que vou poder contar tambem os meus acertos.Eu quero, eu posso, eu vou ser magra!!!!!!Esta foto sou eu hoje, mas melhorarei muito ainda....Ate mais.... Vou aproveitar o meu bloguinho, que sei que e bem acessado para poder desabafar sobre a minha indignacao, como todo mundo que le e que me conhece ja sabe nasci, cresci e moro em Itatiba-SP, uma cidade linda no interior, e com o melhor ar para se respirar do mundo, que carinhosamente e chamada de "Princesa da Colina", e com a ajuda de nosso atual prefeito tambem agora e chamada de Rainha dos Pedagios, mas isto e a parte.Como ja disse amo a minha cidade mesmo, e nao tenho a intencao de morar em outro lugar, clima bom, pessoas bacanas, cidade tranquila mesmo, faltam varias coisas, mais lugares para se divertir, lugares para os jovens, melhor infra estrutura em alguns lugares, mas nada e perfeito ne.Mas esta postagem
aqui e para poder expor o que ando sentindo, o que ando vivenciando e me deixando frustrada, moro em um bairro chamado Vivendas do Engenho d agua, e um bairro grande, um lugar otimo, no carne do IPTU inclusive pagamos como se fosse zona urbana porem nao temos asfalto, rede de esgoto e ha pouquissimos meses que ganhamos iluminacao publica em todas as ruas.E este ano como e ano eleitoral e o nosso prefeito sr Joao Fattori esta tentando a reeleicao, em quatro anos nunca a prefeitura tinha dado tanto atencao para o nosso bairro, ultimamente toda semana estao em obras, porem nenhuma delas e acabada o que sera que acontece?E o que me deixa mais irritada no jornal de maior circulacao na nossa cidade foram como materia de capa o nosso bairro e nestas materias a prefeitura diz que asfaltou uma parte, porem eles nao descrevem que foi um unico pedaco de uma unica rua, e as outras?mas ainda fazer uma publicidade imensa dizendo que asfaltou, quando na realidade nao e bem assim, nao foi asfaltado, foi jogado asfalto o que e bem diferente na pratica, vou fazer uma comparacao, quem assistiu o filme infantil Carros? lembram daquele primeiro asfalto que o Relampago Mcqueen fez, que o Mate foi experimentar e a pista tinha ficado tao boa que seus parafusos estavam caindo todos, entao sem exageros, se alguem quiser experimentar a sensacao e so vir aqui nesta rua.E isto acaba deixando os cidadaos indignados, foi feita uma publicidade tao grande em uma coisa que nem foi bem feita, assim fica facil.Agora se eu comecar a falar de coisas que nao foram bem feitas, eu ficaria escrevendo ate amanha.Gostaria mesmo de dizer e pedir encarecidamente, as pessoas que sao de Itatiba, que pensem bem antes de votar, porque nao podemos ficar assim nos proximos 4 anos, tendo shows milionarios gratuitamente e faltando medicamentos no SUS, pessoas lembrem como o nosso sistema de saude municipal era bem melhor ha mais de 4 anos atras, lembrem que nao havia pedagios em nossa cidade, lembrem que o nosso transito nao mudava toda semana, lembrem que nao se jogava fora milhoes em publicidade em prol da Prefeitura, em como viver estava mais tranquilo, lembrem em cada detalhe, pensem com carinho, e votem com cuidado porque mais 4 anos podera nao ser facil.Nao estou aqui so para criticar o Mercado Municipal ficou otimo, porem ainda nao esta pronto, outra obra entregue pela metade, e agora concordem comigo o PAT e a Acao Social ficaram em um lugar pessimo, muitas pessoas precisam gastar com 2 onibus para chegar la, e sabemos que nao e facil gastar R$2,50 por passagem, e o Centro de Convivencia do Idoso, este ficou entao o pior de todos, alguem ai sabe pra onde foi?Como eu disse pensem bem, com carinho, e analisem principalmente quanto dinheiro foi gasto em publicidade nestes 4 anos e de onde veio tanto dinheiro, mais de um milhao, imagem a creche que poderia ter sido feita, os medicamentos que poderiam ter sido comprados.Vou parar por aqui porque sao coisas
Todos os dia eu entro aqui no blog, mas gente da uma preguicinha de escrever, to sem novidades, nao consegui ficar sem comer doces, e mais dificil do que eu imaginava, as vezes acho que sou dependente, antes achava que era de cacau, mas descobri estes dias que a malvada e a cana-de-acucar, pq alem do acucar em sim produz o alcool que vai na cervejinha gelada, e falem a verdade neste calor sorvete e cerveja que delicia.Estes dias comecei a caminhar de novo, este horario esta sendo mais favoravel pq estou acordando cedo, antes acordava depois das 8:00, agora 6:30 estou em pe, ai nao tem o que fazer vou caminhar, esta semana quero ver se vou todas as manhas.A minha alimentacao esta melhorzinha tambem estes dias, bastante frutas e verduras, sem besteiras demais, porem esta semana eu nao me peso, pq toda vez que vou menstruar incho bastante, coisa de 2 ou 3 kg mais pesada mesmo, ai e so parar que em um dia volto ao normal, engracado ne?Boa semana a todos, ate mais.... E olha eu aqui de novo, Ate tentei escrever antes, muita coisa pra falar, entretanto a vida mudou demais e a correria do dia a dia nao deixa.Hoje quero contar um pouquinho sobre o reganho de peso, sim ele ocorre com muita facilidade, mais do que a gente imagina, so que sim e possivel evitar o reganho.Se e possivel evitar pq eu engordei quase 10 quilos?Justamente porque eu nao evitei, cortei muitas coisas do meu cardapio, como paes, refrigerante, arroz, melhorei muito a alimentacao, como frutas, legumes e verduras que nunca havia provado hoje fazem parte do meu cardapio diario.So que o problema esta em outras coisas que consumo, adoro cerveja, e isto nao era um habito que tinha com muita frequencia, e hoje e, nao cortei os doces como deveria, alguns apenas que sao extremamente doces eu nao consumo porque tenho dumpping, e nao estou fazendo atividade fisica ja ha algum tempo, coisa que nao poderia ter deixado de fazer.Antes de parar as atividades fisicas, meu corpo alem de estar muito melhor esteticamente, tambem no aspecto clinico estava muito melhor, hoje ele esta deixando a desejar.Entao sobre o reganho e isso, ele ocorre mas so se permitirmos, ou continuamos comendo em minimas porcoes e fazendo atividade fisica ou e normal ganhar peso. E depois de 4 anos estou aqui de volta, pretendo atualizar diariamente, as coisas mudam muito e de repente.Hoje depois de quatro anos tenho muito o que contar entao vamos la, continuando a minha historia....E neste quatros anos o que aconteceu de novo?Muita coisa....Hoje vou falar apenas da parte clinica destes anos.Acho que eu como a maioria dos gastroplastizados passam por probleminhas em relacao a falta de vitaminas, ainda nao tomo elas direito, faco os exames regularmente e quando as vitaminas abaixam, ou a anemia aparece, corro eu pra Citoneurim e pro Neutrofer.A Vitamina B12, e engracado quando comeco a sentir dores nas pernas, posso garantir e falta dela, e a reposicao e bem rapida e eficiente, Citoneurim 5000 e bem instantanea
a resposta da injecao, acho que por isso ela doi tanto, mas prefiro toma-la do que a sublingual que ja a medica ja indicou, entretanto ela e importada e eu nao gosto de tomar comprimidos porque com certeza vou esquecer.A anemia aparece quase sempre, desta ultima vez ela veio com um pouco mais de intensidade estou tomando a Neutrofer para ver os resultados, se nao forem muito positivos irei tomar na veia complemento de ferro.Ah, tem um agravante tambem para a anemia, uso o DIU, o que fez aumentar bem o fluxo menstrual, entao consequentemente perde-se mais sangue.Os outros exames sempre otimos!!!!Por hoje e so amanha vou falar um pouco da perda de peso e do ganho tbm kkkkkk.Ahhhhhh.... e uma fotinho nova
Voltei.......Ai que saudades que eu tava do meu cantinho, e preciso confessar estava quase decidida a abandona-lo, estava desmotivada, triste comigo, com a minha alimentacao, engordei 2kg, a minha lua de mel com a bariatrica acabou e eu nao estava conseguindo manter o meu peso, fiquei triste realmente, e nem preciso falar que o meu maior medo foi de engordar tudo novamente, mas estes dias comecei a pensar bastante na minha vida, em tudo o que passei pra fazer a cirurgia, pensei no pos operatorio, na minha mudanca de vida, auto-estima, casamento, em tudo e decidi que eu tinha que lutar mais, nao nadei tanto pra morrer na praia, ate pq sou leonina nao conseguiria abandonar o barco.E nesta semana passada ja eliminei os 2 kgs que havia engordado estou com 86 kg novamente eba.Sabe o que me deu forcas conversar la no Face com pessoas queridas e que me deram muito apoio, e conheci bastante gente num grupo que chama Amigos pela gastroplastia e foi otimo realmente trocar experiencias, poder ajudar, pq no grupo a maioria das pessoas nao e operada ainda, e o mais legal conheci uma menina nao lembro o nome dela que disse que adora o meu blog e que fazia tempo que eu nao postava, amei mesmo.E tenho muitas novidades, nem da pra contar todas, mas vou contar algumas, tenho um emprego novo de novo! e otimo, cansativo mas gostoso, lembram que eu sempre reclamei que eu e meu marido nao saiamos, que nao tinhamos amigos, entao fiz varias amigas no trabalho novo, e agora saimos juntas com maridos e meu marido esta adorando, eu to mega feliz.A minha casa agora deixou de ser um plano e enfim comecou realmente a construcao, e nossa e tudo muito caro, mas depois que o nosso cantinho estiver pronto vai valer a pena.Minha habilitacao de moto ja saiu, e estes dias pedi pro meu marido pra vir trazendo a moto da saida da cidade ate a minha casa, ele deixou , mas ele estava com o carro atras de mim, eu estava dirigindo bem, mas tenho que pegar um pedacinho da rodovia pra chegar em casa, tudo corria tranquilamente ate passar u caminhao, nossa que sensacao horrivel que medo parecia que a moto ia cair, ela balanca com o vento do caminhao assustador mesmo, mas mesmo assim, trouxe a moto ate em casa, de livre e espontanea pressao, pq na hora em que o caminhao passou parei a moto e mandei o meu marido dirigir mas ela disse que eu tinha que perder o medo e acabei dirigindo mesmo, mas foi legal.Por hj chega de novidades, domingo e pascoa oba, volto esta semana ainda com fotinhos....Ate mais....vou passar visitar todo mundo agora. E depois de meses sem postar, estou eu aqui novamente, e cheia de coisas pra contar mas nao irei contar tudo vou deixar um pouquinho pros proximos posts, agora retornei mesmo.Ultimamente ando passando muito mal, a minha pressao esta tendo quedas e a glicemia tambem, estes dias me senti mal por volta de umas 13:00 a minha pressao
estava 90:50 e a minha glicemia estava 46, detalhe tinha acabado de comer uma pacoca e um prestigio pq havia me sentido mal, acabei tomando glicose, nestes 15 dias foram 3x glicose, fiz alguns exames de sangue estao normais, esta semana tenho que fazer uma curva glicemica para ver como esta, porem o medico que sempre vou me explicou o porque, disse que sim e por causa da cirurgia, e a glicemia cai porque o estomago recebe uma descarga de insulina grande demais, muito maior que o necessario, mas vamos fazer os exames para ver tudo corretamente.Passei em alguns cirurgioes plasticos, mas ainda nada, o convenio cobre a abdominoplastia ( por ser reparadora), porem nao achei nenhum medico que faca a cirurgia pelo convenio, estou a procura,meu convenio e Sul America, se alguem souber de algum cirurgiao que faca pelo convenio em Sao Paulo ou no interior me avisem por favor.O meu peso continua o mesmo, nem pra mais nem pra menos, e nao estou mais encanada com isto, estou comendo bem, nao em grandes quantidades,mas uma variedade boa de alimentos, e estou bebendo melhor ainda, ja disse que adoro cerveja ne.Ah, agora sou loira ja faz mais de um mes, fui loira por diversas vezes, nao sei por quanto tempo desta vez, ja estou enjoando, mas acho que ate o final do ano fico assim, olha duas fotinhos , na segunda da pre ver melhor os cabelos sem pentear.Tenho mais novidades,troquei de emprego varias vezes, e agora acho que me encontrei, espero realmente ter me encontrado.Tenho muitas fotos,mas vou deixar pros proximos post que agora voltarei diariamente, vou ficando por aqui, que tenho agora vou fazer uma outra postagem, bjauuuummmm, saudades de todo mundo, ate mais......
ao corpo docente, lutar pelos direitos da classe, transpor os muros do instituto com suas acoes, alem de debaterem, ouvirem os demais, e participarem de um estudo dirigido sobre politica estudantil.Na reuniao, o Prof. Elton explicou sobre a politica de assistencia estudantil do instituto, afirmando o compromisso dele, e do Reitor Sergio Teixeira Costa (que passou para prestigiar a reuniao, juntamente com o Diretor do Campos Penedo, Carlson Lamenha Apolinario), de valorizar/criar espacos para os gremios do instituto, assim como a FENET. Ambos, elogiaram a acao, mais principalmente o Gremio Estudantil Velho Chico, e sua comitiva, referindo-se aos mesmos como um exemplo a ser seguido pelos demais, devido a politizacao e organizacao.A comitiva de Piranhas, com muita propriedade, conseguiu para seu campus um Encontro dos Gremios do IFAL, que acontecera provavelmente em Junho, como tambem fazer parte da comissao de organizacao do Encontro Nordestino de Estudantes Tecnicos, em Setembro, caso Alagoas ganhe a disputa com Rio Grande do Norte. Nao ganhando, o campus Piranhas ja tem garantida a viabilizacao da participacao no estado Potiguar."Foi muito importante a nossa ida e participacao. Principalmente pelo reconhecimento e conquistas para o Campus Piranhas. Ficamos surpresos ao vermos que nossas acoes eram vistas, e admiradas, por outros campus e por estancias administrativas maiores do IFAL, como por exemplo, o Reitor Sergio, e o Diretor de Politicas Estudantis, o Prof. Elton. Para essa continua construcao de nossas acoes, e os frutos que hoje estamos colhendo, e iremos ainda colher, agradecemos a Direcao de nosso Campus, sob responsabilidade do Dir. Ricardo de Albuquerque Aguiar, e a professores debrucados a arregacar as mangas pela causa estudantil, como Fabricio Avelino, Vinicius Souza, Alcimara Andrade, e Alexsandro Tileco. Quero, tambem, agradecer a Carol (FENET), a Jean Carlos, do Campus Maceio, e aos colegas Wendell, Morgana e Veronica, que assim como nos, sairam de suas cidades no interior do estado no intuito de contribuir para a unificacao do movimento estudantil do IFAL." Disse Marcio Santos, presidente do Gremio Estudantil Velho Chico.
Por Marcio SantosDiretor de Meio Ambiente da FENETComo assim disse o poeta Gonzaguinha:"Ontem um menino que brincava me falou que hoje e semente do amanha. Para nao ter medo que este tempo vai passar. Nao se desespere, nao pare de sonhar, nunca se entregue, nasca sempre com as manhas. Deixe a luz do sol brilhar no ceu do seu olhar. Fe na vida, fe no homem, fe no que vira. Nos podemos tudo, nos podemos mais. Vamos La fazer o que sera"Entre erros, acertos e incompreensoes, desde o 11 de agosto de 2011 (dia do estudante), com a fundacao do Gremio Estudantil Velho Chico (IFAL - Campus Piranhas), passando pelos momentos marcantes de afirmacao e prestigio por projetos e em alguns eventos, como nas Conferencias de Juventude (em suas etapas municipal, estadual e nacional), ate os dias de hoje, o orgulho e o sentimento de empoderamento das acoes prol classe estudantil e de politicas publicas as comunidades circunvizinhas do campus nunca fora tao expostas. Buscando, como de praxe, a busca de uma eficaz maturidade na luta pelos direitos, mas principalmente, que os sentimentos evidenciados se concretizem com uma participacao maior / massiva dos, quem sabe, maiores interessados: os alunos nao gremistas. Tracando o proprio destino e arcando com as proprias consequencias de seus atos e/ou omissoes. Hoje, a gestao intitulada como Transformar o Sonho em Realidade (presidida por Marcio Santos e Claudivania Freitas), com muito orgulho e entendimento de que assim o novo mandato e sonhos discentes nao poderiam estar em melhores maos, da lugar a gestao MOVERES (Movimento Revolucionario Estudantil), presidida por Gabriel Veras e Almir Filho, no mandato 2014 / 2016, a qual nos proximos dias tomara posse, como unica chapa inscrita e alcancando mais de 90% dos votos validos, findando assim as etapas do processo eleitoral iniciado no fim de setembro. Gestao Transformar o sonho em realidadePerfis a parte, assim como para humanidade dos erros e incompreensoes, a certeza de novos e qualificados projetos, metas a serem alcancadas, e de valorizacao e melhoria de alguns ja desenvolvidos pela gestao que se finda, da a todo corpo discente a esperanca, o sabor da perspectiva de um futuro promissor, de empenho, ficando os novos representantes com a prazerosa e dificil missao de transformar desejos, palavras e pulsares em suor e maos obstinadas pelo fazer, com uniao, nao deixando brechas a ma fe e oportunismo (como ja demonstrado na excelente composicao da chapa), vivenciando / comparando as realidades de outros campi e gremios pelo pais, percorrendo, transitando, a / pela necessidade de uma continua e ciclica linha tenue de exposicao de vozes populistas e as nao tao populares entrelinhas mediadoras de uma estrategia politica de negociacao. Fazendo valer os sonhos, com etica, mas colocando a tona o preceito de politizacao e lideranca. Nao apenas de representacao. Fazendo deste, um mandato historico, e certamente melhor que o anterior. E agora, com o importante suporte da FENET (Federacao Nacional dos Estudantes de Ensino Tecnico) e com a transformacao da sede momentanea, do restante da classe estudantil, em protagonizar com sabedoria e impessoalidade ao lado
e adolescentes; Defesa de 3 propostas, originadas no campus piranhas e na EEX-II, na Conferencia de Juventude (municipal, estadual e nacional), tendo por consequencia a insercao das mesmas no ESTATUTO DA JUVENTUDE; Defesa de 3 propostas, originadas no campus piranhas e na EEX-II, na Conferencia de Controle e Transparencia Social (municipal e estadual; Representacao na CONUNE (Congresso da Uniao nacional dos Estudantes); Parcerias: Biblioteca Riacho do Navio, Associacao Chute Certo, Comissao Pro-selo (UNICEF), na nova gestao municipal, e agora com a UFPB, sob orientacao da Dra. Judy Mauria Gueiros Rosas, matricula SIAPE 1024873, no projeto LA LI GIBI, de alfabetizacao por meio de literatura de Gibis; Campanhas emergenciais no municipio, com a ajuda de igrejas locais e da Ordem Demolay (Caninde do Sao Francisco-SE); e Projeto do Dia da Mulher, com caminhada em parceria com a Secretaria de Direitos Humanos do Municipio (antiga gestao municipal), criacao do Dia de Princesa, prestando homenagem e presenteando as integrantes do Programa Mulheres Mil, em alusao a data supracitada; Desarticulacao do regime ditatorial, de parte da coordenacao e corpo docente, antigamente existente em nosso campus. O qual gerava revolta no corpo discente; Politicas assistencialistas no municipio, com o Natal Solidario, Dia das Criancas e entrega de cestas basicas e de fraldas descartaveis a setores de baixa renda; Descentralizacao de eventos IFAL dos centros (Maceio, Satuba e Palmeira dos Indios), tendo como exemplo a luta e aprovacao do JIFs no campus Piranhas; I Arraia da Juventude, em parceria com a EEX-II, o Irraia e a participacao no Arraia do Centro Historico; Palestra sobre Etica, com a mestranda e inspetora estadual em educacao Maria Patricia Queiroz e Andreia Oliveira, coordenadora da CEBAFRA (Centro de Pesquisa e Desenvolvimento Socioambiental do Baixo Sao Francico), CINE DEBATE e Intervalo Cultural GEVC, ambos aprovados e ainda nao realizados. Podendo a nova gestao executa-los; Oficina de violao e apresentacoes em eventos institucionais;Gabriel da Silva VerasPresidente eleito nas eleicoes 2014 / 2016 do GEVC"Entre a luta do extremismo, mediacao e a conivencia, fico conivente com o extremismo mediador de meus ideais de luta" #Politica #Etica #Estrategia #Ideologia