verdades milenares em nossa vida cotidiana desenvolve nossa co-participacao consciente no Universo nos seus mais diversos niveis de existencia.9. Todo o Universo e consciente ! Cada pessoa, cada animal, cada planta, cada pedra, cada celula, cada atomo, cada galaxia... A consciencia nao e um privilegio do cerebro humano, que e apenas um dos veiculos onde esta Consciencia se expressa. Esta e a chamada onipresenca e onisciencia de Deus. Os indios tem formas sofisticadas de entrar em contato e interagir com a consciencia subjacente a Natureza.Viver considerando este fato torna tua vida muito mais respeitosa, consciente e responsavel.10. Quando a vida nos apresenta algum evento desconfortavel, algum obstaculo ou algum confronto, normalmente o que e acionado em nosso corpo/mente e o automatico lutar ou fugir. A adrenalina esta sempre pronta para desencadear acao. Mas a verdade e que na maior parte das vezes nao seria necessario lutar nem fugir, bastaria relaxar e observar, e a partir dai agir com consciencia, ou entao deixar os acontecimentos se desenrolarem naturalmente. Vamos investir mais nas endorfinas! Faca Yoga ou TaiChiChuan!Desta forma, em todos os niveis e setores da nossa vida, podemos integrar firmeza e simultaneamente relaxamento so firmeza gera rigidez e so relaxamento gera moleza !11. Adote a pergunta : O que e que eu tenho que aprender com isso?. Todas (todas mesmo) as coisas que nos acontecem, vem para nos ensinar. A vida esta sempre fazendo suas arrumacoes para que possamos aprender e evoluir. Por isso alguem ja disse: cuidado com o que voce deseja pois pode acontecer!. Nos costumamos achar que quando pedimos a Deus alguma virtude, Ele vai milagrosamente introduzir esta virtude em nossa mente e de repente ficamos pacientes, ou disciplinados, ou tolerantes. Provavelmente o que a vida fara e te proporcionar situacoes que vao te fazer desenvolver aquela virtude. Se voce pediu paciencia, provavelmente vai atrair pessoas que vao te fazer perde-la, e ai e que estara o seu aprendizado. Entao, sempre que as pessoas ou as circunstancias te trouxerem desconfortos ou incomodos, ao inves de se revoltar, se ofender ou se entristecer, ou ainda, achar que a culpa e do outro, pergunte a Vida o que esta situacao esta te obrigando a trabalhar, que virtudes e qualidades voce esta tendo que desenvolver para lidar com isso de forma harmonica e equilibrada.Este procedimento com certeza vai aumentar enormemente a qualidade de nossa consciencia e a consequente percepcao dos movimentos da vida e do seu sentido.12. Gastamos grande tempo mental ficando angustiados por um passado que nao podemos mais mudar e/ou ficando ansiosos por um futuro que ainda nao chegou. Outra grande parte, ainda, gastamos sonhando acordados, delirando os nossos sonhos e desejos. E ai duas coisas ocorrem: uma: sobra pouco tempo para a consciencia do aqui-e-agora, o presente, que e onde efetivamente a vida acontece; duas: quando precisamos da mente para as coisas que ela foi feita para funcionar a nossa vida humana diaria esta mente tem dificuldade em se concentrar, em estar presente, inteira, poderosa, centrada.Concentrando-nos no presente desfrutamos mais da vida. A meditacao e um otimo treinamento para aprender