Nada mais contraditorio do que ser mulher...Mulher que pensa com o coracao, age pela emocao Que vive milhoes de emocoes num so dia, e transmite cada uma delas num unico olhar.Que cobra de si a perfeicaoe vive arrumando desculpas para os erros daqueles a quem ama.Que hospeda no ventre outras almas, da a luz, e depois fica cega diante da beleza dos filhos que gerou.Que da as asas, ensina a voar,mas nao quer ver partir os passaros, mesmo sabendo que eles nao lhe pertencem.Que se enfeita toda e perfuma oleito, ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes.Que, como uma feiticeira,transforma em luz e sorriso as dores que sente na alma, so pra ninguem notar.E ainda tem de ser forte para dar os ombros para quem neles precise chorar. Feliz do homem que por um dia souber entender a alma de uma mulher! =) Botafogo, Botafogo,Campeao desde 1910Foste heroi em cada jogoBotafogoPor isso e que tu esE has de serNosso imenso prazertradicoes,Aos milhoes tens tambemTu es o GloriosoNao podes perder,Perder pra ninguemNoutros esportesTua fibra esta presenteHonrando as coresDo Brasil de nossa gente Na estrada dos louros, um facho de luzTua estrela solitaria Te conduzBotafogo! Diante dos problemas comumente enfrentados na sociedade em que se vive, o corpo humano, de forma geral, esta envolvido numa complexa fusao entre os aspectos fisicos, psicologicos e sociais aos quais se inserem num entendimento mais completo de saude, contrapondo a uma visao puramente mecanicista, que entende o corpo humano como uma verdadeira maquina e que pode ser completamente visualizada e compreendida de acordo com o funcionamento e organizacao de suas pecas. Por milhares de anos a estrutura corporal do ser humano vem sofrendo uma evolucao natural, estando intimamente ligada a evolucao antropologica. Este processo evolutivo resultou da passagem da posicao de quadrupede para a de bipede, ocorrendo um processo progressivo de alteraco,es anatomo-fisiologicas. A cabeca teve que se equilibrar na porcao superior da coluna, permitindo que os olhos ficassem voltados para frente e o tronco equilibrou-se sobre os membros inferiores, por meio da cintura pelvica, apoiando-se no espaco ocupado pela planta dos pes (14). A quase totalidade dos problemas posturais tem sua origem na infancia, principalmente aqueles relacionados com a coluna vertebral causados por traumatismos, fatores emocionais, socio-culturais e de ordem hereditaria (3). Assim e que o complexo organismo humano se relaciona com o mundo movendo-se. Quando o corpo se movimenta, os sentidos captam informaco,es. As terminaco,es neurais enviam informaco,es para os cortices sensoriais da visao, da audicao, do paladar, do olfato e das sensaco,es somaticas. Os sentidos possibilitam ler o mundo. Os movimentos do corpo "certos" ou "errados" sao determinados socialmente, indicando o comportamento adequado. Na adolescencia, o aluno do Ensino Medio encontra-se exposto a algumas circunstancias como, problemas musculares, disturbios respiratorios, depressao, ansiedade, frustracao, estresse, etc, sua inclusao em programas escolares que valorizem o aprendizado de pratica de exercicios para um bom condicionamento cardiovascular, para um bom equilibrio emocional, flexibilidade, alongamentos, relaxamento e exercicios de compensacao com objetivos profilaticos, torna-se imprescindivel. A fase da adolescencia e demasiadamente conturbada pelas diversas alteraco,es que naturalmente ocorrem