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por TerraALBERTO ALERIGI JR.As vendas de automoveis e comerciais leves novos no Brasil em janeiro bateram recorde para o mes, apesar de terem recuado 23% na comparacao com dezembro do ano passado, informou uma fonte com acesso aos numeros da industria nesta quarta-feira. O mercado apurou vendas de 252.752 automoveis e comerciais leves novos em janeiro, normalmente o mes mais fraco para o setor no ano, um crescimento de cerca de 10% em relacao ao emplacado em janeiro de 2011, segundo a fonte.A alta na comparacao anual ocorreu mesmo com uma pequena diferenca nos dias uteis de vendas - 22 dias em janeiro deste ano, contra 21 em 2011 - e com o acordo trabalhista que limitou horario de funcionamento de concessionarias durante finais de semana. As vendas de janeiro renovaram o recorde para o mes visto no ano passado, quando os emplacamentos do segmento tinham sido de 229.858 veiculos, segundo dados da associacao de concessionarios, Fenabrave.Alem de ter registrado recorde de vendas, o mes passado marcou mudanca no ranking mensal de montadoras, com a General Motors assumindo a lideranca, seguida de perto por Fiat e Volkswagen. A montadora americana encerrou o primeiro mes do ano com vendas de 52.863 automoveis e comerciais leves, apos 41.159 unidades emplacadas um ano antes, quando estava na terceira posicao do ranking.A Fiat fechou o mes com vendas de 51.909 unidades, ante 46.625 em janeiro de 2011, mantendo a segunda posicao. Ja a Volkswagen apurou emplacamentos de 51.061 veiculos, apos 54.551 um ano antes, quando havia encerrado o mes na liderancas do mercado. A quarta e a quinta posicoes foram mantidas por Ford e Renault, segundo a fonte, com vendas de 22.205 e 16.613 unidades, respectivamente. Um ano antes, a americana havia vendido 22.951 automoveis e comerciais leves e a montadora francesa, 11.241 unidades.A associacao de montadoras, Anfavea, estima um crescimento de cerca de 4% a 5% nas vendas de veiculos em 2012, para o recorde entre 3,77 milhoes e 3,81 milhoes de unidades.Para adquirir seu veiculo 0km sem juros faca o consorcio Porto Seguro conosco, acesseAQUI e solicite informacoes por Interpress Motorda Redacao A Hyundai revela mais imagens e as primeiras informacoes sobre o novo Santa Fe. A terceira geracao do utilitario esportivo sera lancada no Salao de Nova York, que acontece entre os dias 6 e 15 de abril nos Estados Unidos, e chega com uma evolucao do estilo escultura fluida da montadora sul-coreana. As vendas do novo Sante Fe devem comecar ate o final do anoEntre as novidades, o Santa Fe passa a contar com LEDs para luzes diurnas dianteiras e para as lanternas traseiras. As rodas passam de 18 para 19 polegadas, calcadas em pneus Nexen N8000 de medida 235/55 R19.O interior vai ter a nova central multimidia da Hyundai, batizada Blue Link. Alem disso, o modelo vai incorporar equipamentos de seguranca como alerta de mudanca involuntaria de faixa e sete airbags. Entre os motores, o 2.0 GDi do Genesis Coupe, com injecao direta de gasolina, turbocompressor e 274 cv de potencia, pode ser novidade. Nao deixe para depois, faca ja o
Entao, como ja diz o titulo sabado, depois de tanto tempo de saudades, vamos nos re-encontrar. Todas juntas, afinal: JUNTAS UNIDAS VENCEREMUUUUUUUIIIIXXX!!!!Vai ser no nosso Qg especial, a casa da Tata. Vamos zoar, botar as fofocas em dia, fazer video (eee!!!), tirar fotos (eeeee!!!) Tudo muito especial, e totalmente JUV. Entao, esperamos que voc~es torcam pra TODAS MESMO vao ao evento, e que nos divirtamos bastanteEmbora nossa vida ainda tenha alguns micos (como a Rita, que teve que ver a prof. Fatima no shopping, tipo... ninguem merece!!!) e confusoes, esamos muito bem brigada, e quem deseja o nosso bem: seu desejo esta sendo realizados, e quem deseja o nosso mal: Vai ficar desejando!!!E todas estamois muito felizes porque agora temoa mais uma trabalhadora pro nosso grupo: A Sin-dyyy!!!! Ela arrumou emprego numa empresa muito chique que eu nao vou citar, porque eles nao nos divulgam, porque vamos nos divulgar, nao e verdade. E o melhor: A Sindy continua estudando de manha!!!!!!!!! e claro que a vida dela agora 'ta uma loucucra, mas tem uma coisa boa: agora ela tem o propio money.E eu tambem estou feliz, pois verei uam peca dia 29, e irei a um workshop de teatro dia 30. Tipo assim... perfo?E a karen... bem.... ela nao confunde mais a prof Sonia com o cara da cantina (eu tinha q colocar essa kkkk.....). Alias, a professora Sonia (ou Songa, ou Tia da Sindy, ou Sapao) nao tem sido la muito insuportavel. Hoje ela so fez uma frescurite na hora de divulgar as medias no 2 C ( Nao se esquecam que agora e Rita no 2 A, Sindy no 2 B, Yo no 2C, Kai, Ursula e Gilca [sortudas] no 2 D, e a Thais no Emilia) mas, dos males o pior. Bem, com isso eu vou me despidindo.BJOS, E ATEH A PROXIMA QUARTA, ONDE CONTAREI TUDO O QUE ROLOU NO SABADO. CHAUS!!! Voltando com mais aventuras JUV! e, e nos agoras estamos aver uma novela (isso ficou meio portugues de portugal, amsna cerdade e que estou vedo muitos videos em espanhol, eisso confunde muito!) chamda: "As AVenturas de SINDY-TUDO.Mas e exclusiva, nao posso contar os capitulos. nem umtrechinhoFora isso, acho q nao tenha nada de bom a se contar, omjesmo de sempre, Karen sendo importunada por meninos, eusendo importunada por uam chuva de trabalhos que parece quenunca acaba. parece ate a chuva do diluvio, Credo e cruz!bem, se os dias continuarem simples assim, colocareuirevisao de fotosE, falando em fotos, e melhor eu dar tchauzinho, porquetenho curso, ams tambem que e=ntregar a foto da mistura daRitinha com a Angelina Jolie. Quer ver essa foto e maismisturas malucas? Entre www.flogao.com.br/juvqtudoe issoBesos, e hasta la vista (sin el baby)!!! Learn with the news KkKKKK...Affs, o jornal da escola do governo do estado de Sp ngm merece (esse foi o titulo d uma maeteria de LEM ( Lingua Extrangeira Moderna) do bendito, mas esquecam, estamos aqui pra falar de JUVUma semana atrasada por motivos da minha internet estar um b****, foi o seginte: Feriado de Tiradentes, rolou um encontro JUV. Quer dizer, foi
Semi-JUV. Quase que n foi JUV pra ser sincera, so foram Yo, a Tah e Ritinha (Alias, ela agora quase nem e JUV, so anda com o pessoal do 2A. 'Ta com o povinho da "melhor sala do helena" e ai esquece dos pobres, mas beleza!)Enfim, so foi mais eu e a Tatah. Em breve teremos fotos pra postar no nosso fotolog, mas por enquanto eu nao recebi nada NE THAIS????Temos outras novidades, como... a sala da Kai foi pro predio veio (hehehehehehehehehehe), a Kai confundiu a Prof. SOnia com o tio da cantina ( nao, essa e rachante demais! huahsushaushusahauashasusahaushasuashasashasuhasu), tipo.... parece que a vida so 'ta rolando mesmo pra Kai. Mas 'ta beleza.... Hj ate q foi interessante pra mim. mas so porque o Caio foi. e horrivel adimitir, mas a minha vida no 2 C so fica agitada por dois motivos: 1 Fatima (eu quero morreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer por isso!) e 2 Caio ( ai eu morrooooooooooooooooo meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeixxxxxxxxxxmo, mas e de rir).Mas, voltando ao shopping: eu comprei um Cd do fall Out Boy no Extra por R$12, tiramos fotos em motos, tiramos fotos com as roupas da C&A (tomara q n de processo! Tambem, a moca so foi no avisar quando jah tinhamos tirado uma pa de fotos. E se tiramos, vamos ter que postar, neaaaaah?) Rimos muito de um cara. Lembra do cara de vermelho, tatah?Foi legal, mas podia ser mais. Mas, sabado sem-ser-esse-o-outro, vamos abalar na casa da Tatah! So nao vamos ruir as estruturas porque e apartamento, e ai vai dar rolo se ruir estrutura. e processo, e Naya.... melhor nao.Bem, Nao deu pra falar mto do shopis porque n rolou la mta coisa. Mas torcam por nos. Semana-que-vem eu volto, se minha internet n tiver pifado, e talvez falemos d fotos. Bjo!
Ahhh Debra q blog mais xoxo (hauhauhuah... sabe quem me lembro??!)Vo fazer umas mudancas aki... mto apagado!Ion ion ion ion (risada malefica do Quico) Bem, o encontro JUV que se realizaria dia 10/05/08, esse sabado, foi adiado. O motivo e que a Tatah vai no aniversario de uma pessoa ( podia ser um cachorro, eu ja vi a festa da cachorra da Vera Loyola na "Caras". E, antes que me zoem por ler "Caras", eu estava no dentista, esperando meu irmao. Ou eu lia "Caras" ou "Minha novela").Bem, o primeiro paragrafo ficou chique de doer, mas vamos falar no vocabulo revibari, algum pobrema (by Lokka- com dois k-)???Enfim, seja de quem for o aniversario, eu mando por aqui os parabens JUV:"Voce, pessoa que eu nao sei quem e, mas vai receber Thais Barca (desculpe tatah, mas a gente tem que colocar o sobrenome mais chique. DE nome de pobre jah basta eu, okis????) na sua festa de aniversario: PA -RA-BENS!!!"E Thais, guarda o bolo pro dia 24! Para quem nao sabe, dia 24 que sera realizado o encontrro JUV, porque sabado dia 17 eu irei para o casamento do meu padrinho (nao que eu esteja muito afim, mas eu TENHO que ir, e nao por questoes morais nao. 'tendeu????)Entao, dia 24, ja sabem: revibari na casa da tatah, e a gente vai colocar todo o material na net. E falando em colocar o material na net, todas as fotos (nao todas, porque tinham umas que peloamordedeus) que as JUV (no caso soh eu, tatah e Ritinha) tiraram no shopis estao disponiveis no orkut das JUV. Entao.... bora pegar! mas, se fizer orkut falso com elas, vai se ver com nossa furia (a minha nao vale de muita coisa, mas so juntando a da Kai e a da Gilca o negocio ja estremece)Bem, dados os recados, bjinhos e ateh semana q vem c/ mais um post JUV!!!!! Bom, como deu pra ver jah...Mudei um pouco o blog :D Ola amiguinhos!!!Nossa, isso ta muito Chiquititas. Bem, enfim, volto com mais noticias das JUV. Se eu tivesse falando Esse mas tambem poderia ser interpretado como mas.Nao e uma coisa muuuito terrivel, mas e chata pra Dedeu. Voce me pergunta: poruqe nao temos tido material novo das JUV. E eu te respondo: Porque as Juv nao estao tendo oportunidade de se encontrar. Todas estudamos, trabalhamos, afinal, queremos algo mais de nossas vidas. A tatah quer ser veterinaria ( se bem que se ela fosse chamada pra ser baterista de uma banda gospel ela b ia gostar pra caramba). A kai quer ser biologa (acho que gostaria de ser guitarrista dessa banda gospel, mas, pra isso, tem que aprender a tocas guitarra primeiro) e eu, Debra, quero ser atriz. A Sindy ainda nao sabe o que quer, mas, seja o que for, eu tenho certeza que ela o fara muito bem. E sera um tudo!!!!Por isso, estou pedindo para que adiram a campanha: Arrumem um tempo livre para todas as JUV Voce pode nos ajudar com empregos que tenham fim de semana livre, e 1.000 U$$ por
Mes (nem meu irmao ganha isso. Nem o Jo Soares ganha isso- By Sindy tudo). Ou torcendo, rezando, orando, enfim, o que importa e a sua torcida. Tem alguma ideia, ou simplesmente quer comentar. Tem como ai embaixo do poste. PARTICIPE!!!! SEMANA QUE VEM EU VOLTO. SE NAO TIVER NOVIS, VAI DE REMAKE MSM.BJOS!!!
JejumO QUE E, COMO FAZER E QUAL O SIGNIFICADO BIBLICOO jejum e uma das disciplinas mais poderosas da biblia. Ao mesmo tempo e uma das orientacoes espirituais mais negligenciadas. Na verdade, tem sido ignorado por tanto tempo que e dificil encontrar informacoes sobre o "como fazer" para empreender essa experiencia que tem poder de mudar sua vida.Quando o povo de Deus jejua conscientemente, com o correto preparo espiritual, mental e fisico - com o espirito quebrantado, arrependido e contrito - Deus ouve e cura nossas vidas, nossas igrejas, nossas comunidades, nossa nacao. Um incrivel poder e liberado atraves de voce a medida que voce jejua e ora. Voce pode ser avivado e capacitado pelo Espirito Santo. As orientacoes colocadas neste texto pretendem servir como norte para os que tem duvidas sobre o jejum e aliviar quaisquer preocupacoes que voce possa ter. Basicamente ha duas preocupacoes aqui: orientar o cristao sobre os fundamentos biblicos do jejum e alertar sobre o cuidado que o jejum requer com a saude. Munido dessas informacoes voce vai poder trazer para sua vida - com seguranca - uma das mais extraordinarias e poderosas experiencias espirituais permitidas por Deus. IndicePor que fazer jejumComo jejuar com segurancaQuanto tempo e que tipo de jejum e o melhor para mimComo preparar-se espiritualmente e fisicamenteComo lidar com as perguntas dos amigos e entes queridosQuais sao os efeitos fisicos a esperarComo terminar o jejum e voltar a sua rotina normal de maneira saudavelComo tornar esta experiencia espiritual a melhor possivelPor que fazer jejumSe voce ainda tem duvida sobre o poder e a importancia do jejum, aqui estao alguns fatos biblicos muito importantes:O jejum era uma pratica tanto no Antigo quanto no Novo Testamento. Por exemplo, Moises jejuou (pelo menos) dois periodos de 40 dias. Jesus jejuou 40 dias e ensinou a seus seguidores sobre o jejuar (Mateus 6.16-18) dizendo quando jejuares e nao se jejuares.O jejum mostra arrependimento ... jejuaram aquele dia e ali disseram: Pecamos contra o SENHOR. 1 Samuel 7.6O jejum e empregado em momentos de medo, aflicao ou angustia ... Josafa teve medo e se pos a buscar ao SENHOR; e apregoou jejum em todo o Juda. 2 Cronicas 20.3; Davi jejuou quando soube que Saul e Jonatas tinham sido mortos Prantearam, choraram e jejuaram ate a tarde por Saul, e por Jonatas, seu filho, e pelo povo do SENHOR, e pela casa de Israel, porque tinham caido a espada. 2 Samuel 1.12Alguns demonios so sao expelidos com oracao e jejum Mas esta casta de demonios nao se expulsa senao pela oracao e pelo jejum Mateus 17.21O jejum e uma maneira biblica de verdadeiramente se humilhar diante de Deus "... apregoei ali um jejum... para nos humilharmos perante o nosso Deus... Esdras 8:21. O rei Davi disse ... eu afligia a minha alma com jejum... Salmo 35.13.O jejum pode transformar sua vida de oracao em uma experiencia mais rica e mais pessoal.O jejum e a oracao sao as unicas disciplinas que preenchem os requisitos de II Cronicas 7.14 se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e
orar, e me buscar, e se converter dos seus maus caminhos, entao, eu ouvirei dos ceus, perdoarei os seus pecados e sararei a sua terra.O jejum nao e uma punicao imposta a si mesmo. Mas, se voce jejuar, voce vai se humilhar. Voce vai encontrar mais tempo para orar e buscar a face de Deus. E Ele levara voce a se arrepender de pecados nao confessados. Voce vai experimentar bencaos especiais de Deus. Como jejuar com seguranca Acaso, nao sabeis que o vosso corpo e santuario do Espirito Santo, que esta em vos, o qual tendes da parte de Deus, e que nao sois de vos mesmos? 1 Corintios 6.19Antes de jejuar o cristao deve assegurar-se que esta apto fisicamente a fazer jejum. Nao pode de forma alguma se descuidar da preservacao do corpo templo de Espirito Santo e emprestado a nos por Deus e coloca-lo em perigo. Feito corretamente o jejum nao so ira provar ser uma bencao espiritual, mas bencao fisica tambem. Um fator fundamental na manutencao da saude durante o jejum e limitar sua atividade fisica e descansar o maximo que sua agenda permitir. Pequenos cochilos sao uteis tambem. Alem disso faca jejuns alimentares, mas sempre bebendo bastante agua. Voce nao deve jejuar se:Estiver tomando algum tipo de medicamento.Estiver sensivelmente abaixo do seu peso ideal.Pessoas propensas a anorexia, bulimia ou outros disturbios, devem primeiro tratar esses problemas.Pessoas que sofrem de fraqueza ou anemia.Gestantes ou mulheres que estejam amamentando.Pessoas que estao enfrentando qualquer tipo de dificuldades com a saude (tumores, sangramento de ulceras, cancer, doencas do sangue, ou que tem doencas do coracao, problemas cronicos nos rins, figado, pulmoes, coracao ou outros orgaos importantes).Individuos que fazem uso de insulina para a diabetes, ou sofrem qualquer outro problema de acucar no sangue, tais como hiperglicemia.Um problema fisico torna o jejum uma pratica imprudente e perigosa. A melhor atitude e perguntar a seu medico. Em caso de duvida, nao faca.Quanto tempo e que tipo de jejum e o melhor para mimSe voce nunca jejuou antes, aplaudimos o seu interesse no momento. O jejum sempre esteve fortemente presente na vida de muitos dos grandes lideres espirituais ao longo da historia. John Wesley, fundador da denominacao Metodista, jejuava toda quarta e sexta-feira e exigia que todos os seus sacerdotes fizessem o mesmo. Grandes ministros de Deus, desde o apostolo Paulo a Joao Calvino tiveram o jejum como um instrumento fundamental em suas caminhadas com Deus.Nenhum desses homens tinha uma "formula de jejum" que seria a unica maneira "certa". O jejum esta mais relacionado com o que esta no coracao do que com a quantidade de dias em jejum. Jejuamos porque nos sentimos inspirados por Deus a faze-lo.Entao, comece devagar. Jejue uma refeicao por dia ou um dia por semana. Voce pode determinar jejuns de apenas algumas horas, ou ate mesmo de uma unica hora, contanto que voce se mantenha em espirito de oracao. Construa os seus musculos espirituais para que voce esteja preparado para jejuns mais prolongados.Outro item importante a ser observado na escolha do tipo e duracao do jejum e a sua agenda,
o tipo de ocupacao que voce exerce. Se voce trabalha em escritorio, e pastor ou dona de casa, por exemplo, pode achar mais facil manter um jejum mais prolongado. Ja se voce tem uma atividade que exija esforco fisico, talvez seja mais indicado um jejum de um dia apenas, ou um jejum parcial (descrito logo abaixo) ou apenas no fim de semana. Lembre-se tambem que pode nao ser uma boa ideia voce jejuar durante as ferias, por exemplo, para nao incomodar ou aborrecer seus familiares.Resumindo, leve em conta seu trabalho e sua rotina na hora de escolher o tipo de jejum e sua duracao.A Biblia conta basicamente dois tipos de jejunsUm jejum parcial e descrito no livro de Daniel. Embora o jejum alimentar (so acompanhado de agua) parece ser o costume do profeta, houve um periodo de tres semanas em que apenas se absteve de "As Delicias", de carne e vinho (Daniel 10:3).Alem do jejum parcial de Daniel, os dois principais tipos de jejuns mencionados na Biblia sao o "absoluto" e o "sobrenatural absoluto. Ambos sao jejuns totais sem alimentacao solida ou liquida. Paulo fez um jejum absoluto de tres dias apos seu encontro com Jesus na estrada para Damasco (Atos 9:9). Moises e Elias se engajaram no que deve ser considerado um jejum sobrenatural absoluto de quarenta dias (Deuteronomio 9:9; I Reis 19:8).Jejuns alimentares (so acompanhados de agua) que duram varios dias (mais de tres dias) devem ser realizados com repouso absoluto (preferencialmente com supervisao medica) por causa do perigo extremo de intoxicacao, reparticao dos tecidos vitais do corpo, e perda de eletrolitos. Pense muito seriamente e com responsabilidade se Deus realmente quer que voce pratique um jejum nestas condicoes.Quando se trata de fazer sua decisao final sobre que tipo de jejum e bom para voce, o melhor conselho e seguir a lideranca do Espirito Santo. Ele guiara seu coracao e mente sobre o que e melhor para voce. Lembre-se, a consideracao mais importante em jejum e o seu motivo. Por que voce esta jejuando? Para buscar algo pessoal das maos de Deus? Ou para buscar a Sua face em adoracao, louvor e acao de gracas?Como preparar-se espiritualmente e fisicamentePreparacao espiritualAntes de tudo examine seu coracao e detecte qualquer pecado nao confessado. Segundo as escrituras Deus sempre exige que o seu povo se arrependa de seus pecados antes de Ele ouvir suas oracoes. Veja o que o rei Davi disse: Eu gritei, pedindo a sua ajuda; entao o louvei com hinos. Mas, se eu tivesse guardado maus pensamentos no coracao, o Senhor nao teria me ouvido. Salmos 66.16-20 (ntlh)Em suas oracoes, confessar nao so os pecados obvios, mas os menos obvios tambem. Os pecados de omissao, egoismo, indiferenca espiritual, falta de vontade de compartilhar sua fe em Cristo com outros. Voce pode ser hipocrita com as pessoas, mas nao consigo mesmo, pois Deus conhece o seu intimo. Converse com voce mesmo diante de Deus e confesse os pecados do seu coracao antes de iniciar o seu jejum.Preparacao fisicaEmbora o jejum seja principalmente uma disciplina espiritual, ele comeca no reino fisico. Voce
nao deve jejuar sem preparacao fisica especifica.Se voce esta pensando em jejuar durante varios dias, voce deve comer refeicoes menores antes de abster-se completamente. Resista a tentacao de fazer um banquete antes do jejum. Reduzir suas refeicoes alguns dias antes de comecar o jejum vai sinalizar a sua mente, estomago e apetite que menos comida e aceitavel.Alguns profissionais de saude sugerem comer apenas alimentos crus durante dois dias antes de comecar o jejum. Recomendavel tambem parar com a cafeina e produtos com acucar, isso aliviara o desconforto inicial dos primeiros estagios do jejum.Como lidar com as perguntas dos amigos e entes queridosMuitas pessoas relutam em dizer aos outros que estao jejuando para obedecer a uma orientacao de Jesus: Quando jejuardes, nao vos mostreis contristados como os hipocritas; porque desfiguram o rosto com o fim de parecer aos homens que jejuam... Tu, porem, quando jejuares, unge a cabeca e lava o rosto, com o fim de nao parecer aos homens que jejuas, e sim ao teu Pai, em secreto; e teu Pai, que ve em secreto, te recompensara. Mateus 6.16-18Reflita um pouco sobre esta passagem, querido irmao, e pense sobre a verdadeira intencao de Cristo nesta mensagem. Pergunte-se: o foco desta mensagem esta em ordenar que o jejum seja feito em escondido? A mensagem esta dizendo simplesmente que o jejum nao deve ser feito para que os homens vejam (... desfiguram o rosto com o fim de parecer aos homens que jejuam...) e sim somente ao Pai. A comunhao com os irmaos mais proximos durante o jejum pode ser de grande ajuda. Seu pastor, seu conjuge, seu irmao na fe, filhos ou pais, podem sim ajudar a cumprir seu jejum. Talvez possam ate jejuar com voce. Assim voce se torna menos suscetivel a duvidas e influencias negativas. Precisamos do escudo da oracao dos nossos amigos cristaos e familiares para nos ajudar a continuar quando nos sentimos sozinhos e quando o inimigo nos tenta a desistir. Inclusive porque as pessoas vao perceber que voce nao esta comendo.Normalmente nao ha razao para dizer a estranhos ou conhecidos casuais que voce esta jejuando. Se voce fizer isso, eles podem sujeita-lo a um monte de perguntas que voce nao quer responder. Mas em qualquer caso, use o bom senso. Informe seus mais proximos irmaos na fe sobre seu jejum, e nao jejue para os homens, e sim para o Pai.Quais sao os efeitos fisicos a esperarAs dores da fome sao geralmente maiores durante os primeiros dias do jejum. Seu corpo esta se ajustando e utilizando o alimento ainda presente em seu aparelho digestivo (que permanece cerca de tres dias) para consumo de gorduras armazenadas.Colocamos a seguir alguns sintomas esperados:Frieza, mau halito e odor corporal elevado. Tonturas, alteracoes no sono e sonhar sonhos repetidos.A lingua revestida de branco no inicio de um jejum pode ser uma reacao do corpo de expelir toxinas.Ir ao banheiro muitas vezes (voce estara bebendo muita agua!)Dores de cabeca ou estomago podem ser resultado do organismo sentir falta de acucar, sal, ou a retirada da cafeina no organismo. Por isso a importancia da reducao