thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ola!~ Tudo bem com voces? Ainda lembram de mim? Ando muito irresponsavel esses dias nao e? Mas nao pensem que esqueci de voces ou do blog, eu pensei em voces todos os dias em que estive ausente (). Outro dia eu falei sobre decoden aqui, e apesar de ser lindo, e um pouco dificil de encontrar os materiais necessarios. Entao o que fazer para deixar suas coisas mais fofas? Colar adesivos!E uma decoracao super facil de fazer, barata e que so exige um pouco de criatividade. Voce pode usar adesivos que vem em cadernos e agendas, ou aquelas cartelas que voce compra em importadoras por R$1,99, e tambem recortes de revistas. Se voce for procurar vai achar um monte de adesivos lindos, eu compro sempre que acho uma cartela bonita e guardo todos os que vem nos meus cadernos. A imagem de ilustracao e uma parte da minha colecao. Abaixo tem algumas fotos de inspiracao para voces: Decorando aparelhos eletronicos! No celular, cole os adesivos em uma case para nao danificar a superficie do aparelho. Evite colocar adesivos com relevo pois eles podem prender em algo e sair facil.Aqui foram usados adesivos na capa do livro "Destrua esse diario", mas voce pode usar como inspiracao para uma capa de caderno. Cole os adesivos em toda a superficie e depois passe fita adesiva transparente por cima para proteger.Aqui foram usados adesivos com as teclas do notebook. Estou louca por uma dessas pra deixar meu notebook preto mais colorido.Outra decoracao em notebook, mas dessa vez na parte de tras. Notebook e algo caro entao, se possivel cole uma pelicula antes de por os adesivos.Essa aqui e a personalizacao que eu fiz pra case do meu novo celular. Como ele e muito grande, e dificil achar case pra ele, entao eu so encontrei uma preta com a logo do Pizza Hut (;_). Entao peguei meus adesivos e fui colando ate cobrir tudo e completei com uma lacinho de tecido que eu tinha guardado aqui.Outras dicas Faca seus proprios adesivos: Voce pode imprimir as imagens que quiser, recortar e colar. Pode ser em papel normal ou em papel de foto (fica mais bonito com o de foto). Cabem varios em uma folha entao nao sai muito caro. Aqui tem um pack de png's no estilo dos do cabecalho do blog que sao otimos pra decorar. Guarde tudo: Tenha uma caixinha pra guardar todo tipo de coisa: Adesivos, recortes de revista, lacos, pedras de bijuteria, retalhos de tecido, etc. Tudo isso pode ser util um dia. Decore moveis tambem: E claro que vai exigir muito mais adesivos pra cobrir tudo, mas o resultado fica muito bom. Faca com coisas pequenas como por exemplo a moldura do espelho ou a gaveta da penteadeira.Espero que tenham gostado do post e que ele tenha inspirado voces! Ola! ()Sabem por que estou feliz? Porque faz muito tempo que venho querendo fazer este post, e ele ja esta nos rascunhos a alguns meses e agora consegui termina-lo! Circle lenses e um assunto que sempre traz muitas duvidas, medos e preconceitos, principalmente para
quem admira ou segue estilos orientais e alternativos, como gyaru, pastel goth, lolita e ulzzang (eu sei que nao e um estilo mas voces entenderam). Entao eu reuni nesse guia dividido em duas partes tudo que eu aprendi sobre circle lenses nesses um ano e meio de experiencia com elas. Nesta primeira parte vou explicar o que sao as circle lens, suas caracteristicas, as marcas mais conhecidas e onde compra-las.O que sao circle lens?As Circle Lenses, ou carinhosamente, CL, sao lentes de contato de origem coreana, que por causa de seu desenho diferenciado e pelo seu diametro, dao a impressao de olhos maiores e de "olhos de boneca". Apesar de nos ocidentais ja termos olhos grandes, as CL dao um efeito muito especial a maquiagem e sao indispensaveis para quem segue alguns estilos orientais.Validade, diametro, porcentagem de agua e base curve das lentesQuando entramos em lojas de circle lenses, vemos quatro principais informacoes na descricao das lentes: validade, diametro, quantidade de agua e base curve. A maioria das lentes tem validade de 1 ano, mas esse prazo e contado somente a partir do momento que voce tira as lentes da embalagem, pronto, sem misterios. Agora vamos falar do diametro, O diametro das lentes e o tamanho delas, que variam de 14mm a 15mm. Voce pode ate ver lentes de 16mm, mas esse numero equivale ao efeito de aumento dela, ja que dependendo do design, algumas lentes podem dar um efeito de olhos maiores do que outras do mesmo diametro. Leia mais sobre diametro das lentes aqui. Veja abaixo uma comparacao entre diferentes diametros:As lentes de diametro menor sao mais confortaveis, e mais recomendadas para quem vai usar uma pela primeira vez. Mas isso nao e regra, se voce quer logo comprar aquela lente rosa com borda preta de 15mm a escolha e sua, mas saiba que vai ser um pouco dificil se adaptar no comeco.Sobre a porcentagem de agua, nao tem muito misterio, e a quantidade de agua na composicao da lente. Quanto mais agua uma lente tem, mais confortavel ela e. Entao se vai comprar sua primeira circle lens, procure uma com bastante agua. As que tem 42% de agua ja sao bem molinhas e confortaveis.Ja a base curve, e como se fosse o numero que voce "calca". Eu nao achei muita informacao sobre o assunto, mas sabemos que todos somos diferentes, e isso inclui o formato dos olhos tambem. Entao a base curve seria o formato da lente que melhor se ajusta a seus olhos. O unico jeito de saber a base curve ideal para seus olhos e consultando um oftalmologista. Ai voce pergunta:- Entao so posso usar circle lens depois de fazer uma consulta? - Bom, isso e o recomendado, mas eu nao fiz isso. Eu compro lentes com qualquer base curve, e ate agora nao tive problemas.- Que problemas isso traz? - O principal e desconforto em usar certas lentes pois elas nao possuem a base curve ideal para seus olhos. Mas se alguma lente incomodar muito, basta usar a regra geral para qualquer problema que tenha com
circle lens: Suspenda o uso. Entao, se voce tiver a oportunidade, consulte um oftalmologista antes.Onde comprar suas lentesExistem diversas lojas online que vendem circle lenses, mas cuidado com as que forem muito baratas, pois podem ser falsificacoes que irao prejudicar seus olhos. A maioria das lojas sao confiaveis, mas eu compro sempre na Pinky Paradise e nunca tive problemas. E uma loja da Alemanha, entao para comprar la voce precisa de um cartao de credito e de uma conta no Paypal. As lentes demoram em media 30 a 45 dias uteis para chegar.Quais as marcas mais recomendadas?Parece besteira, mas esse quesito e importante. Com a popularizacao das CL, surgiram falsificacoes de marcas famosas, assim como varias marcas de qualidade inferior. Por isso e importante conhecer as marcas para nao comprar uma lente de ma qualidade. A GEO e a marca mais famosa, mas as marcas G&G, Vanssen, Venus Eye e EOS tambem sao conhecidas e de boa qualidade.Porque as Circle lens nao sao certificadas pela anvisa?Eu coloquei esse topico aqui por ha uns tempos atras uma reportagem no fantastico falou sobre circle lens e deixou todo mundo aterrorizado, dizendo que esse tipo de lente causava lesoes nos olhos, e que era perigoso, por isso a anvisa nao certificava elas. As CL podem, sim, trazer problemas oculares, mas isso so se voce nao tomar o minimo de cuidados ao usa-las. Veja, tem k-idols que usam circle lens em MV's,programas de TV e ate em shows inteiros, e ate hoje nenhum deles ficou cego nao e? Isso porque eles tomam todos os cuidados necessarios (que eu explicarei na segunda parte desse guia). Na verdade o motivo de elas nao serem certificadas pela anvisa e totalmente comercial, ja que como elas sao compradas pela internet do exterior, a maioria nao e taxada, e com isso nao sao arrecadados impostos em cima da venda delas. Leia mais sobre o assunto aqui e aqui.Bom gente, acho que essas sao as informacoes basicas sobre Circle Lens. Como abrir, guardar, colocar e etc. voces verao na segunda parte do guia. Se ainda tiverem com duvidas sobre os assuntos abordados acima, podem perguntar aqui nos comentarios ou no ask. Espero que tenham gostado!
Ola! Deu tempo de sentir minha falta? Voltei rapido dessa vez (). Muito obrigada pelos comentarios da postagem passada, irei tentar retribui-los, mas ultimamente nao tem dado pra fazer isso. Na segunda parte desse guia, vou explicar como abrir a embalagem das lentes, como limpa-las, guarda-las, etc. Se voce ainda nao leu a parte 1, clique aqui. Abaixo segue a lista de coisas que voce vai precisar para cuidar das suas lentes e usa-las corretamente:1 - Solucao para lente de contato: Voce encontra em quase toda farmacia. As marcas mais populares sao Renu e Opti-Free. Eu ja usei as duas e gostei mais da Opti-Free. A ultima que eu comprei veio com uma embalagem de 300ml, uma menor (120 ml) de brinde, e mais uma case para lentes e custou mais ou menos uns R$30,00.2 - Case para lentes: Geralmente elas vem de brinde com as lentes ou com a solucao. Mas se preferir uma com design diferente pode comprar uma tambem. E nela que suas lentes ficarao guardadas.3 - Escova de dentes pequena: Voce vai usa-la para fazer a limpeza da sua case de lentes. Vou falar mais sobre isso no decorrer do post.4 - Sabonete anti-bacteriano e papel toalha: Para a limpeza de suas maos antes de manusear as lentes.5 - Colirio: Esse item e opcional, mas recomendado se voce pretende passar mais de 4 horas usando as lentes de contato. Mas atencao, compre colirios especificos para uso com lentes de contato. Se voce puder investir um pouquinho a mais, tem um colirio especifico para circle lens, o Rohto Lycee. Clique aqui para ler a minha resenha sobre ele.Abrindo e guardando as lentesAntes de tudo, lave bem suas maos e seque-as com papel toalha. Tenha cuidado tambem com suas unhas, se elas estiverem muito grandes, corte um pouco para nao correr o risco de rasgar a lente. Prepare tambem a case em que voce vai por as lentes. Lave-a com sabao neutro e com uma escova de dentes (que nao seja usada, por favor), e deixe secar naturalmente em cima de um pedaco de papel toalha.As lentes vem dentro de frasquinhos de vidro com um lacre especial para que evitar que ele se abra acidentalmente. Se voce olhar com atencao o lacre metalico, vera o desenho de uma seta. Para remover o lacre voce segurar firme no local onde tem a seta, e empurrar para cima.Para retirar o restante do lacre que ficar na embalagem, use uma tesoura pequena porque aquele negocio corta.Agora para retirar as lentes da embalagem, pegue um pote pequeno, e coloque-o embaixo de sua mao, e despeje o liquido da embalagem ate a lente cair na sua mao.Coloque a lente dentro da case, e encha o compartimento com a solucao de limpeza ate a lente comecar a boiar. Faca o mesmo com a outra lente e feche a case. Atencao: Por mais que voce esteja ansioso para ver como as lentes ficam nos seus olhos, voce nao pode usa-las logo que abre. Aquela "agua" em que elas vem e um conservante, e o contato dele com
os seus olhos pode causar problemas graves. Deixe as lentes na case com solucao por pelo menos oito horas antes de usa-las.Como colocar sua Circle lensPassadas as oito horas de repouso, voce ja pode colocar suas lentes! Novamente, lave bem suas maos e seque com papel toalha. Retire a lente da case comecando pelo lado direito para nao confundir. Geralmente as cases tem uma marcacao com um "R" indicando o lado direito.Coloque a lente na palma da sua mao, e despeje solucao de limpeza dentro da parte concava dela, e com seu indicador em cima da lente faca movimentos circulares por 20 segundos, ou o tempo recomendado na embalagem da solucao. Enxague com mais um jato de solucao, e coloque-a em seu indicador. Com a outra mao estique suas palpebras, e entao coloque a lente nos olhos. Fique um tempo sem piscar, e depois pisque devagar para a lente se ajustar nos seus olhos. No comeco voce tera dificuldades, mas depois de um tempo voce pega o jeito.Comece usando as lentes por periodos curtos como 1 ou 2 horas, e va aumentando o tempo progressivamente. E normal sentir desconforto nos primeiros minutos do uso, mas logo voce se acostuma. Se o desconforto se prolongar, retire as lentes.Enquanto estiver usando as lentes, deixe a case vazia, jogue a solucao que tinha nela fora. Quando for guardar as lentes, limpe-as da mesma forma que vez para coloca-las, e preencha a case com solucao ate a lente boiar.Se tiver ficado dificil de entender, tente ver esse video que mostra direitinho como tirar da embalagem e colocar as lentes.Recomendacoes importantes Nao fique com as lentes nos olhos por mais de 8 horas;Utilize apenas solucao especifica para lentes de contato para limpa-las e armazena-las. Nada de agua ou soro fisiologico; Utilize colirio pelo menos a cada 4 horas de uso; Lave sua case de lentes a cada semana ou a cada 15 dias no maximo; Quando for se maquiar, coloque as lentes antes de comecar a maquiagem dos olhos; Nao coce os olhos quando estiver usando lentes; Descarte suas lentes se sentir alguma ardencia ou desconforto grande;Chegamos ao fim do guia! Espero que tenha ajudado quem tinha duvidas sobre Circle Lens! Se ainda restou alguma duvida pergunte la no ask, ok?CLIQUE AQUI PARA LER A PARTE 1
Ola povo bonito! Dessa vez eu demorei um pouco menos nao e? Eu fiquei muito feliz em receber varios comentarios na ultima postagem mesmo sem ter retribuido a maioria dos comentarios anteriores. Isso mostra que voces realmente se interessam pelo blog, entao muito obrigada e me desculpem por nao conseguir responder todo mundo (_).Bom, mas vamos falar sobre a resenha de hoje! Quem estranhou o nome, saiba que Rohto Lycee e um colirio japones desenvolvido especialmente para ser usado com Circle Lens (aquelas lentes coreanas que aumentam os olhos). Eu o comprei ha uns meses atras junto com meu segundo par de lentes, e hoje vou contar minha experiencia com ele.Essa e a embalagem do colirio. Ele vem dentro dessa caixinha super fofa que lembra flores de cerejeira :3 Segundo a descricao da loja ele: "Alivia a sensacao de olhos secos, o desconforto, cansaco ocular e visao embacada durante o uso de lentes de contato, como um suplemento as lagrimas".A embalagem e super pratica, o dosador faz com que a quantidade certa caia, e e super seguro, sem riscos de vazamento, levo na bolsa tranquilamente. Eu posso afirmar que ele cumpre exatamente o que promete, e ainda tem algo a mais, que e a sensacao geladinha que ele proporciona ao aplicar. Ja pessoas reclamando desse efeito dizendo que arde nos olhos, mas eu nao tive esse problema. Mas por via das duvidas analise se tem olhos mais sensiveis, por que nesse caso ele pode causar uma sensacao desagradavel.Antes de comprar ele eu morria de medo de sair de casa usando lentes, pois poderia comecar a incomodar, ou algo poderia cair no meu olho. Sem falar que quando se usa lentes de contato, os olhos ressecam mais, e como eu queria usar as lentes em ambientes com ar condicionado (que resseca ainda mais os olhos), eu nunca ia pra aula usando lentes. Outra coisa que me incomodava muito, era que quando eu usava lentes, eu ficava com a sensacao de algo "arranhando" meu olho esquerdo. Mas o Lycee resolveu todos os meus problemas! Na primeira vez que eu apliquei a sensacao de arranhando sumiu completamente e nunca mais voltou. E tambem passei a usar lentes pra ir para a aula e cheguei em casa com a visao perfeita e sem cansaco nos olhos. Como eu sou medrosa, eu fico usando a cada duas horas, mas voce pode dar intervalos de tempo maiores. Mas lembre-se de nunca usar circle lens por mais de 8 horas ao dia ok?A unica coisa que pode ser considerada desvantagem nele e o tamanho da embalagem, que e bem pequena comparado ao preco (em torno de R$30). Na foto abaixo da pra ter uma ideia do tamanho comparado a uma moeda de R$0,25:Mas mesmo sendo pequeno, ele rende bastante por causa do bico dosador, entao acho que ele vale a pena o preco que custa.Se voce quiser comprar um, eu comprei ele (e as minhas lentes) no site Pinky Paradise. Ele e um site internacional entao voce precisa de um cartao de credito e uma conta no Paypal para
comprar. Mas se voce nao tiver cartao, a Luly faz shopping service do site na lojinha dela.Espero que tenham gostado da resenha! Em breve eu pretendo fazer um guia completo sobre Circle Lens, o que acham da ideia?
Creditos: http://elizabethkathryn.deviantart.com/Ola queridos! Ja disse que voces sao uns amores? Pois e, voces sao. O blog ja passou de 300 seguidores, e nao tem nem um mes que estou postando aqui. So tenho a agradecer a todos voces. Sei que nem todos os seguidores comentam, mas eu sei que voces estao aqui. (o) Hoje vim falar para voces de uma arte que nasceu la no japao, e pela qual eu sou apaixonada!Decoden e uma abreviacao das palavras Decorated Denwa, ou seja, telefone enfeitado/decorado. A tecnica consiste em utilizar cristais, pecas 3D, coisinhas feitas de massa (biscuit por exemplo), o que sua imaginacao deixar! Geralmente o tema da decoracao e bem fofo, mas tambem existem os temas darks. Vamos ver algumas fotos?Amei Lia, mas como faco pra ter um telefone assim? Voce pode comprar a decoracao ja pronta em alguns sites (todos em ingles): Bity Kity, Mimi Petit, XanaduJulie, Stay Cute.Ja se quiser fazer suas proprias decoracoes, voce pode comecar procurando pecas bonitinhas em lojas de artesanato na sua cidade. Tudo e uma questao de criatividade. Se voce souber fazer biscuit, ou conheca alguem que sabe, pode fazer pecas personalizadas. Uma dica importante e fazer a decoracao em uma capa de silicone e nao diretamente no telefone, pois assim voce pode trocar, e nao vai prejudicar seu celular. Tambem e possivel comprar kits e pecas prontas para voce colar do jeito que quiser. Eu encontrei dois sites que enviam para o mundo todo: FullMoon (Em ingles) e DEKODEN (Site japones mas que possui versao em ingles). Ha um tempo atras eu tinha vista uma garota brasileira no facebook que fazia por encomenda, mas nao achei mais ela :( Se eu a encontrar atualizo o post! Como prova de que basta ter criatividade, olhem essas calculadoras decoradas com materiais bem faceis de encontrar:Estou com o tempo super contado hoje, entao provavelmente nao poderei responder os comentarios da postagem anterior ainda hoje, mas esperem um pouquinho que eu apareco no blog de voces! Ah, e obrigada a quem disse que eu sou linda >u< Voces e que sao lindas, eu sou so maquiagem kkk. Oi gente! Finalmente um tutorial na nova fase do blog, e tambem o primeiro post "original" (que nao e transcricao de um video). Quem vive de baixar shows e doramas sabe que o Mega e a salvacao pra baixar arquivos grandes, ou pelo menos era, ate eles comecarem a impor um limite de downloads que demora horas para liberar novamente. Mas, felizmente existe uma maneira de burlar esse limite, e e bem facil, basta baixar um programa. Vem que eu ensino!O programa salvador e o Mega Downloader. Obviamente a primeira coisa a se fazer para seguir o tutorial e baixar o programa, o que voce pode fazer por um dos links abaixo:MegaDownloader V1.7Media Fire | Google Drive | MegaDepois de baixado, execute o arquivo dando dois cliques nele. Vai abrir a janela de instalacao:Deixe em ingles mesmo e clique em OK.Nas Janelas seguintes, pode ir apertando em "Next" sem medo, ate aparecer o Botao "Install".Finalize a instalacao clicando em "Finish":O programa
ira abrir automaticamente. Antes de usa-lo vamos fazer um pequeno ajuste clicando no botao de configuracoes:Na Janela que abrir, mude o numero maximo de downloads paralelos para 10 e depois clique em salvar:Agora vou mostrar como fazer downloads pelo programa. Clique no Botao com um sinal de "+" para adicionar os links:Abra seu navegador, e abra os arquivos que voce deseja baixar e copie o link do arquivo.Provavelmente o link vai aparecer automaticamente na janela do programa, mas caso nao apareca, clique na janela e cole o link. Voce pode adicionar varios links de uma vez. No exemplo que eu estou mostrando, sao varias partes de um documentario. No campo "Nome" voce pode digitar um nome para o grupo de arquivos que esta baixando. Eu nomeei o meu como "Documentario OOR". Clicando no botao "Carregar" voce pode escolher a pasta onde os arquivos serao salvos.Com a opcao "Criar Diretorio" marcada, sera criada uma pasta com o nome que voce deu ao grupo. Depois de colar todos os links, escolher o nome e o Local, clique no botao "Adicionar Links" e download sera iniciado.Como podem ver aparece apenas o nome que eu dei ao grupo de links, com um sinal de + ao lado. Clicando neste sinal, irao aparecer todos os arquivos pertencentes a esse grupo, seu tamanho individual e progresso de download.Voce pode adicionar varios grupos para baixar ao mesmo tempo, e assim como no site do Mega, voce pode pausar e retomar seus downloads quando quiser.E pronto, voce ja aprendeu como usar o programa e nunca mais vai ficar esperando o Mega liberar o download!Espero que tenham gostado do tutorial~ Beijos!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9Fu-Xmq0DHE Realmente e uma febre o UFC. Mas o que poucos sabem, e que essa modalidade e inspirada na arte marcial das Calopsitas.Nessse video temos uma serie de combates do campeao Calopatouro Apos as vacas e os rinocerontes, artistas do mundo todo expoem suas calopsitas pelas ruas de Sao Paulo. Essa (exemplo acima) foi feita pelo ator e produtor de Hollywood Al Calopacino (Agradecimento ao empresario do ramo artistico-aviario Ramiro Zwetsch por ter iniciado a campanha) http://vimeo.com/12033485O PRIMEIRO SUCESSO DO ZABAIONE ESTARA NO DISCO DE ESTREIA DO GRUPO. A SER LANCADO EM... Muita gente desconhece a origem do sorvete. Existem varias teorias sobre o surgimento desta iguaria: O primeiro relato sobre o sorvete data de mais de 3 mil anos atras, e tem sua origem no Oriente. Os chineses costumavam preparar uma pasta de leite de arroz misturado a neve, algo parecido com a atual raspadinha. O Imperador Nero, ha cerca de mil e novecentos anos atras, mandava seus escravos as montanhas buscarem neve, que era utilizada para o congelamento do mel, polpa de frutas ou sucos. No seculo 14, o veneziano Marco Polo voltou de sua famosa viagem ao Oriente. Alem de introduzir o macarrao na Europa, Polo trouxe uma receita para fazer sorvetes de agua, muito parecidos com os atuais. No seculo 17, quando o monarca Francisco I esteve em campanha na Italia, decidiu levar para seu filho, o Duque de Orleans, uma noiva, Catarina de Medicis. A ela atribui-se a introducao do sorvete na Franca. Neste mesmo pais, em 1660, Procopio Coltelli inaugurou, em Paris, a primeira sorveteria do mundo.A neta de Catarina de Medicis casou-se em 1630 com Carlos I da Inglaterra e, segundo a tradicao da avo, tambem introduziu o sorvete entre os ingleses. Os colonizadores britanicos levaram o sorvete para os Estados Unidos. Em 1851 os Estados Unidos viveram um dos momentos mais importantes da historia do sorvete: o leiteiro Jacob Fussel abriu em Baltimore a primeira fabrica de sorvetes, produzindo em grande escala e sendo copiado por outros em Washington, Boston e Nova York.Em 1879, tambem nos Estados Unidos, e inventado o "Ice Cream Soda". O aparecimento da casquinha possui duas versoes: uma de que teria surgido em 1896 na Italia, e outra que diz que ela foi inventada em 1904 nos EUA. O picole apareceu na Italia no inicio do seculo 20.Mais adiante falaremos das Cassatas, Tartufos, Almendrados e sabores como o Creme Russo. http://www.youtube.com/watch?v=LhjbazNuqvs"Muitos perguntam qual a logica nas Calopsitas. A resposta esta nesse video, onde uma Calopsita adestra um simples ser humano" Ingredientes 1 lata de leite condensado2 vezes a mesma medida (da lata) de leite 2 colheres de sopa de maizena3 gemas Baunihla a gosto 2 caixas de gelatina de morango 3 claras em neves 6 colheres de sopa de acucarModo de PreparoBater no liquidificador o leite, as gemas, a maizena, a baunilha e o leite condensado Depois leve para o fogo mexendo sempre ate engrossar Coloque esse creme em um refratario e leve a geladeira Faca a gelatina de acordo com a embalagem faca um suspiro com as claras em