Ja Precisei Varias vezes escanear um documentos e nao tinha um scanner a disposicao, e ai que o Camera Scanner entra, se eu tivesse este app no momento que precisei escanear algum documento a minha vida teria sido um pouco mais facil rs,hoje o app que custa 2,99 esta gratis na versao completa, baixe agora neste linkpor enquanto e isso :)Ares batista O site bundlestars famoso por venda de pacotes de jogos por um preco muito baixo,esta oferecendo hoje a chave de ativacao Premium deste super sofwares, para que nao conhece o iobit advanced systemcare e um pacote de ferramentas que ajuda no desempenho do sistema,limpeza de arquivos desnecessarios,anti-virus e muito mais, vale muito apena conferir, quem quiser ativar a licenca pro e so acessar o link http://ld.iobit.com/2014/bundlestarsgiveaway/ a licenca e valida por 1 ano, espero que tenham gostado da dica de hoje, se voce gostou ajude a divulgar essa postagem para seus amigos nas redes sociais, valeu e ate a proxima XDAres Batista MaltodextrinaDefinicao e classificacao dos carboidratosOs carboidratos podem ser classificados em dois grupos: simples (monossacarideos e dissacarideos) e complexos (polissacarideos). Os monossacarideos sao a frutose, glicose e galactose e nao necessitam passar por processos de digestao, pois ja estao na forme de absorcao. Os dissacarideos sao a sacarose (glicose + frutose), lactose (glicose + galactose) e maltose (glicose + glicose). Apos sofrerem a hidrolise por acao enzimatica, se transformam em monossacarideos. Os polissacarideos sao o amido, celulose e glicogenio. Durante a digestao do amido, que ocorre principalmente na boca pela amilase salivar, e no intestino pela amilase pancreatica, ele se transforma em um polissacarideo intermediario (dextrina) e em seguida em maltose (dissacarideo).Definicao da maltodextrinaA maltodextrina e um carboidrato complexo de absorcao gradativa, resultado da uniao da maltose com a dextrina, e e rapidamente absorvido pelo organismo.Possiveis efeitos da maltodextrinaO uso desse suplemento pode evitar a deplecao de glicogenio muscular em atividades aerobicas intensas, adiando o inicio da fadiga muscular. Alem disso, auxilia no aumento dos estoques de glicogenio muscular.Um estudo em que foi realizada a comparacao da frutose com a maltodextrina, para observar os possiveis efeitos ergogenicos, constatou-se que a maltodextrina tem maior poder de repor o glicogenio muscular do que a frutose, sendo assim o carboidrato mais indicado para evitar fadiga muscular.Utilizacao da maltodextrinaPesquisas indicam que esse suplemento deve ser consumido cerca de 30 minutos antes da atividade fisica aerobica, durante a atividade fisica de longa duracao e logo apos a atividade fisica de endurance e hipertrofia muscular. Todavia, o uso desse suplemento ainda e controverso por praticantes de endurance, por falta de comprovacao cientifica. Com relacao a quantidade a ser consumida, muitos seguem o descrito nas embalagens comercializadas, porem, o ideal e consumir de acordo com seu peso e caracteristica da atividade.AEROBICO:Antes: o ideal e diluir 0,3/kg peso em 100 ml de agua. Nesse caso, se for um individuo de 70 kg, deve ingerir cerca de 20 g do produto, o que equivale a 2 colheres de sopa niveladas. Durante: Se a atividade for ultrapassar 90 minutos, o ideal e tomar 0,3/kg peso em 100ml de agua