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uns 4 minutos para colocar minha rotula no lugar, o M. que estava do lado de fora do hospital entrou no quarto porque tinha me ouvido gritar la da rua! A enfermeira o convidou a se retirar do quarto, porque ele estava "azul"! A dor que senti e simplesmente INDESCRITIVEL!!! Ele puxava minha rotula, mas parecia que ela estava "presa" em alguma coisa e nao se mexia..horrivel!!! Quando ele enfim conseguiu coloca-la no lugar eu ouvi um"Trec"! E chorei, chorei, chorei, de alivio (apesar de continuar com dor). Sai de la com a perna imobilizada.No sabado fui ao medico achando que tiraria a tala, faria fisioterapia e seria feliz. Ledo engano... Tirei a tala e meu joelho estava roxo e tres vezes maior que o normal! O ortopedista disse que quando a rotula saiu do lugar, um ligamento foi rompido e que eu preciso ficar de repouso (imobilizada novamente) para ele cicatrizar. 3 SEMANAS!!! Ontei tirei a tala com gesso (meu joelho continua inchado :( ), porque estou emagrecendo na velocidade da luz e a tala com o gesso estava ficando frouxa e escorregando da perna (vergonha) e estou usando uma "tala" movel, ate porque eu precisava tomar um banho decente! Mas nao posso tirar esse treco do joelho pra mais nada!E aqui estou eu, numa situacao um tanto quanto entediante, ainda mais porque nem sei quando vou poder voltar para academia e eu estava num ritmo muito bom, tava vendo resultados de verdade... mas como diz o ditado: "Deus escreve certo por linhas tortas", e comigo Papai do Ceu tem sido SEMPRE extremamente generoso com suas "linhas tortas" ;)Uma foto que so devera ser "apreciada" por quem tem "estomago forte".Se nao der para ler: a seta perto da "bola branca" (minha rotula) mostra onde ela foi parar e a outra seta mostra o local onde ela deveria estar.
As vezes eu me sinto um pouco "hipocrita" escrevendo coisas ruins nesse blog, enquanto no outro tento escrever so coisas felizes. Sei la, acho que e porque ser MAE e a minha melhor alegria, a maior bencao de todas e ser mulher, isso nem sempre e facil. Eu como mae sou SEMPRE feliz, exceto quando ela se machuca ou fica doente, ja como mulher...Emagrecer me irrita, ter celulites e estrias tambem. Ficar procurando emprego e NUNCA encontrar uma porta aberta me deixa triste... E por ai vaiContinuo com a perna imobilizada :( 1 mes ja. Na 2a comeco a fisioterapia e estou torcendo muito para o joelho melhorar de verdade, senao acho que vou surtar!!! O fator nao poder ir a academia tambem me deixa chateada, mas se nao fosse por causa da rotula seria pelo/a Baby estar crescendo lindamente aqui na minha barriga. E por esse motivo acho que mesmo que o joelho melhore, musculacao so daqui a dois meses. Ahhhhhhhh mas pelo/a Baby ate que vale a pena. :)As restricoes relativas a gravidez nao me chateiam , nem um pouco. Mas tenho medo do meu joelho nao melhorar e daqui a pouco eu estar com uma big barriga e com o joelho bichado que nao dobra, nem estica... Amanha tem um big evento bem legal aqui na cidade, um baile a fantasia e eju nao vou poder ir, porque nao posso ficar muito tempo em pe. A logistica pra leva-la na escola esta complicada, porque ou o pai dela leva de carro, mas chega super atrasado (ele geralmente sai de casa as 7h, para leva-la tem que sair as 8h). Ou entao eu a levo, mas o caminho que e feito em 10min (5min pra ir e 5min pra voltar), passa a ser feito em 30 min no minimo. A sorte e que a avo vai buscar. Amanha tenho consulta medica e andar de carro e uo, nao tenho posicao no banco da frente e se for no banco de tras, nao da para usar o cinto de seguranca... ou seja, podemos levar uma multa, entao tenho que ir toda troncha no carona mesmo... Sao essas "limitacoes" que me chateiam.Eu odeio muito ficar me lamentando, tento ver o lado bom das coisas, mas hj eu estou meio chateada com isso, entao resolvi escrever pra ver se me sinto melhor. Amanha acho que vou fazer a 1a ultra e ver meu/minha pequeno/a Baby pela primeira vez. E se Papai do Ceu quiser vai dar tudo certo. Isso me faz feliz. :) Os beijos que ela me da qdo digo que meu joelho esta doendo tambem. =) Ontem buscando mp3s de zouk, encontrei esta musica (A Fleur de Toi)/Vitaa). Primeiro me apaixonei pela "batida", depois achei a letra e depois que assisti ao clip, fiquei extremamente "hipnotizada". A musica, a situacao, nao tem nada a ver com a minha vida, Gracas a Deus, mas de alguma forma mexeu comigo. Em uma parte ela se pergunta como seria a vida se tivesse continuado com ele, e isso me fez pensar em que tipo
de vida teria se nao estivesse com ele. Talvez eu estivesse "como ela" e acho que e isso que me detem... Tanta dor... Pensar que talvez eu tenha passado por tantos limites e no fim tenha conseguido fazer a escolha certa. (Obrigada Papai do Ceu! Se minha vida fosse outra, provavelmente nao teria sentido.)*Tenho vontade de chorar todas as vezes que assisto a esse video...A Flor de VoceOs dias passam mas isso nao me vale de nadaTenho tanta dificuldade em viver.Embriagada por este perfume tao diferente do teu, piorContei cada minuto que me prendem a eleComo se eu fosse a minha propria prisioneira.Faz quase um ano que ele me salvou de tiPor vezes, pergunto-me do que seria de mim ao teu ladoPor vezes pergunto-me o que fazes, onde estas, quem amasMudei de morada, de numero de telemovel, mesmo seDeitei fora as tuas cartas, os teus defeitos, mesmo seFingi ter encontrado forcasGuardo no meu interiorTudo o que me amasteTento esquecer-te com outro,O tempo nao apagar os teus erros,Tento mas e escusadoNao posso, Nao quero, Nao consigoNao o amo como te amo a ti.Tento curar-me com outro,Que tenta em vao recompor os teus erros,Ele parece ser tao perfeito, mas e escusadoEu rendo-me, nao possoNao o amo como te amo a tiEle,Tentou me reconfortarMesmo nao tendo as tuas palavras, o teu passadoE verdade,Mas ele nao tem o teu gosto pelas festas, pela noite, pelas borgasPor tudo o que detestoEle secou todas as minhas lagrimas, tu sabesEle apanhou tudo o que partisteE ele compos tudo, as tuas mentiras, as tuas duvidas, os teus erros,Tudo o que me deixaste,Ele ama-me loucamenteEle conhece-me muito bemEle disse-me AMO-TE as vezes durante horasMas ele nao tem o teu cheiroPorque que nos bracos dele ainda sinto o teu cheiro?Sai dos meus pensamentos!Nao o amo como te amo a tiDiz-me pelo menos porqueTu ficas assim em mimQuero esquecer-teRetomar os meus sonhosE fazer-te desaparecerporque quero ama-lo como te amoNao o amo como te amo a ti
50 mil anos depois, I'm back.O post de hoje e (update: ERA) so para dizer que hoje fiz 1h:15min de aerobio alternando bike, transport e esteira. Na esteira estou conseguindo me superar a cada dia e estou taaaaao feliz!!! O meu segredo de conseguir correr 10 minutinhos seguidos, que para mim e muuuuuuiiiiiiito DIFICIL, e ouvir "Todo Camburao" do Rappa (do CD Instinto Coletivo, alias, esse CD e muito bom!) enquanto corro. Sao 11 minutinhos de musica com direito a "Night Nurse" na versao do Falcao. Putz! Muito bom! Clico em "Todo Camburao" e ja comeco correndo, so paro quando a musica acaba, caminho 2 minutinhos e coloco "Todo Camburao" de novo. ADOOOOOOOORO!!!Estou "realizando" dois projetos na academia, o primeiro e o "Rumo a PF". Talvez tenha prova em 2010 e ja estou treinando para o TAF, na PF mulher tem que fazer barra, nao e so ficar na "sustentacao", entao estou fazendo um treininho de forca. Ta "brabo" porque nos bracos nao tenho forca nenhuma, mas ainda tenho tempo para adquirir e para aprender a fazer a maledita barra. O outro projeto e o "Barriga de Tanquinho aos 3.1", onde estou batalhando um pouco mais no aerobio e fazendo abs com o maximo de peso para estar com "A Barriga" ate o meu aniversario (11 de fevereiro).A bem da verdade desisti desse negocio de "preciso ganhar massa", acho lindo o corpo da Tati, da Mirella, da Bolina e talz, mas geneticamente e financeiramente resolvi admitir que para mim e quase impossivel, entao agora estou muito focada em perder gordura e tentar definir o que ja tenho, o que vier e lucro. Claro que para gluteos e pernas ainda continuo naquela "serie basica" de ganho de massa: agachamento, extensora, leg press, caneleira de 15 kg... mas como ja disse, o que vier e lucro. Decidi me livrar das celulites e tentar ficar com o corpo seco e legal, quem sabe se, de repente, quando enfim passar num concurso e tiver graninha para comprar suplementos volte a tentar ganhar massa? Ter que pedir dinheiro tambem e um saco!Outra coisa legal e que o ballet esta voltando para minha vida, 18 anos depois... Bailarinas apaixonadas surgiram na minha vida em lugares meio atipicos e aquela vontade de calcar uma sapatilha de ponta de novo esta batendo forte. E claro que vou precisar de um "paitrocinio", mas estou com tanta, tanta, tanta vontade de fazer ballet, que talvez ate perca a vergonha de pedir uma ajudinha do papai (ate porque acho que ele vai ficar feliz de rever a filhinha bailarina dele fazendo piruetas)!!!* Peeeeedro!!! Sobre os concursos, estou "estudando" (mais ou menos, ta?) para o Detran. Na PRF, depois do gabarito oficial, fiquei por 1 em Fisica. :( (nao era a minha vez, ja coloquei isso no meu coracao). Quanto a panturrilha, bem, o meu professor disse que e um dos "lugares" mais dificeis para ganhar massa, so faco 2 exercicios com bastante peso, mas por enquanto nadinha... Os amigos sao sempre os melhores Me abraca me beija mais nao me deixa cega !
Esqueca o que foi ruim,e guarde as boas lembrancas. O amor e uma loucura nao se explica senti. Traduza para seu idioma->Eu odeio Tudo em voce! Entao por que que eu te amo? Traduza pra seu idioma->Por que a confianca se equipara ao sofrimento?Trust - Megadeth Traduza para seu idioma-> Faca planos para o futuro, nao sonhe com o passado. Traduza pra seu idioma_>O ser humano, estupra, rouba e mata.E quem toma vacina contra raiva e o cao? The DistanceBon JoviThere's a train out in the distance, destination still unknownFar away where no one's waiting, so far from home, so far fromhomeThere's a rose outside your window, the first snow is falling downLike that lonesome whistle blowingI keep on going, keep on going...Chorus: Close your eyes and see my blue skies breaking through these dark cloudsYou are the lightIn my mind I see your red dress and your arms are reaching through the nightI'll never give up the fightI'll go the distanceThere's a thread that runs between us pulling 'cross this greatdivideIt's only there for the believersDon't stop believing, don't stop believingChorus: Close your eyes and see my blue skies breaking throughthese dark cloudsYou are the lightIn my mind I see your red dress and your arms are reachingthrough the nightI'll never give up the fightI'll go the distance, I'll go the distanceThere's a neverending story that begins with you and ILike the rose outside your windowDon't let it die, don't let it dieChorus: Close your eyes and see my blue skies breaking throughthese dark cloudsYou are the lightIn my mind I see your red dress and your arms are reachingthrough the nightClose your eyes and see my blue skies breaking through these darkcloudsYou are the lightIn my mind I see your red dress and my arms are reaching throughthe nightI'll never give up the fightI'll go the distance I need you forever Eu nao sou o leite nem os cereais na sua colher, eu nao sou uma qualquer aqui e nao estou nem perto, eu posso ter caido nessa quando tinha 14 anos, Quando era mais imatura, mas e incrivel o que alguns anos podem fazer ! Promocao: Pague minhas contas, resolva meus problemas. E ganhe inteiramente gratis o direito de falar da minha vida. por mais que voce acredite vai ter sempre alguem te fazendo desistir daquilo que e seu objetivo,vao te propor o seguinte ou sorri ou chora eu preferiria chorar pois so assim teria a minha verdadeira historia pra contar ! sou um amendo-bobo e,voce e um amendo-bobo e,somos amendos bobos e. ela: porque voce fez isso,se voce nao a ama ?ele: eu nao sei,foi sem pensar eu to fora de mim.ela: voce fez isso pra que ? pra me machucar ou pra me ver chorar ? ele: eu nunca imaginei que voce gostava de mim depois de tantas ilucoes.ela: eu tambem nunca pensei que voce poderia ter me deixado sozinhaele: deixei? como?ela: pelo simples fato de voce ter me deixado pra escanteio.ele: nao te deixei voce,que se afastou de mim.ela: nao,eu sempre estive do seu lado mesmo
voce nao vendo eu sempre te observei de longe mais tem horas que cada um denque seguir seu caminho.ele: e voce vai seguir o seu assim ?ela: seria o melhor pra nos dois nao acha?!
para o abrigo Joao de Deus e teve a presenca ilustre artistas do nosso Estado.BAILE DA ASA - Acontece amanha, dia 17, no Hangar, o tradicional Baile da ASA, evento dos sargentos da Aeronautica que tera a animacao da banda mais concorrida ultimamente nos eventos, Banda Orlando Pereira.BAILE DO AVIADOR - Para continuar a animacao dos militares, a Banda Orlando Pereira sera a atracao do Baile do Aviador, dos oficiais da Aeronautica, nesta sexta, dia 18, no Hangar.ANIVERSARIO - E a banda top do momento, Banda Orlando Pereira ira comemorar juntamente com os moradores do Condominio Biarritz, o aniversario de 25 anos do condominio.BAILE DO MEDICO - Paulo Pereira e Banda Rekinte irao animar o baile do medico, em comemoracao ao dia do medico, neste sabado, dia 19, no Hangar.TRIBUTO A FRANK SINATRA - Paulo Pereira Trio estara no jantar dancante da boite Aquarius realizando um tributo a Frank Sinatra e musicas classe A incluindo New York, New York.CIRIO - As dancarinas da banda Orlando Pereira, estiveram no domingo do Cirio no Parque Shopping entregando fitas e cartazes do Cirio para os visitantes do local, utilizando o figurino de carimbo dom 2 DVD da banda que lancou nas redes sociais o clipe da musica "Oh,virgem santa!" com participacao especial da bateria do rancho, em homenagem ao Cirio de Nazare, o clipe foi retirado do 2 DVD que tem sido sucesso de vendas e tem mostrado a nova cara da banda que esta sendo muito solicitado nos eventos de todo o Estado do Para. LANCAMENTO - Para divulgacao do 2 DVD da Banda Orlando Pereira, mais um show de lancamento acontecera no proximo dia 25 no para Clube, maiores informacoes nas redes sociais e no local do evento.Por fim... Final de semana agitado com a graca de Deus e muitas novidades ainda teremos, aguarde!!!Veja as fotos do show beneficente!
2014 e um ano que promete muitas alegrias e as nossas primeiras alegrias do ano ja comecaram...ANOS 60 - A Banda Orlando Pereira anima a festa anos 60 e 70 da confraternizacao dos funcionarios da Fribel Alimentos, neste sabado dia 11, em sitio localizado no municipio de Marituba.CONFRATERNIZACAO - Neste sabado, dia 11, o Quarteto Paulo Pereira fara a festa dos funcionarios da Eurolubs (Shell) na Estacao Hall.ANIVERSARIO DE BELEM - Depois do grande sucesso no Reveillon, a Banda Orlando Pereira realiza show comemorativo ao aniversario de Belem, neste domingo, dia 12, a partir das 18hs na praca Batista Campos, juntamente com as bandas Fruta Quente, Cafune, Jorginho Gomez e Bateria do Rancho. Foto: Yasmin Vasconcelos e Valerio SilveiraO doce novembro esta partindo para comecar o mes das festas mais lindas do ano, e mes de confraternizar com os amigos, colegas de trabalho, familia... enfim, o final de ano vem recheado de coisas boas, e a nossa empresa esta no mesmo embalo, com muitas novidades sendo preparadas e neste final de semana fara parte da construcao de 03 (tres) novas familias.CHA- Nesta quinta, dia 28, acontece o cha de bebe do pequeno Enrico, primogenito do casal Alessandra Karyny e Orencio Junior, cantora e tecladista da BANDA ORLANDO PEREIRA e tera a musica do voz e violao de Anderson Freitas, cast da empresa PAULO PEREIRA e animacao da Felizmunda.CASAMENTO- O jovem casal Lais Isabela e Luiz Soares casaram ao som da musica de PAULO PEREIRA em cerimonia religiosa a ser celebrada na capela do berco de Belem, neste sabado, dia 30.MATRIMONIO- Neste sabado, dia 30, a banda do ano, BANDA ORLANDO PEREIRA, estara animando a festa de recepcao do matrimonio do casal Roberto Cruz e Camile Castro que acontecera no Chateau Classic.ENLACE- A BANDA REKINTE colocara para dancar todos os convidados do enlace matrimonial de Danielli Guerra e Manoel Nogueira que acontece neste sabado, dia 30, no Hilton Hotel,NOVIDADES- A BANDA ORLANDO PEREIRA esta com um aplicativo para celular que pode ser baixado na loja para android e iphone. Com ele, voce assiste videos, visualiza fotos e noticias. Aguarde uma festa de Reveillon de arrebentar com a super BANDA ORLANDO PEREIRA, maiores informacoes nas proximas semanas. A mamae Alessandra Karyny e o papai Orencio Junior, cantora e tecladista da BANDA ORLANDO PEREIRA, ja estao em clima de espera do primogenito ENRICO, previsto para honrosa chegada em 03/02/2014. A futura mamae cumpri normalmente a intensa agenda de shows da Banda ate o Reveillon, no qual a Banda fara um grande show no palco 2 da Estacao das Docas, juntamente com o Nosso Tom, o tradicional reveillon da Estacao reune cerca de 60 mil pessoas todos os anos, totalmente aberto ao publico, alem das vendas de mesas pelos bares e restaurantes do local.No ultimo sabado, dia 14, a Banda recebeu mais um reforco a sua linha de frente, a experiente cantora Fabia Lenise, talentosa e conhecida na noite paraense, integrou varias bandas de renome do Estado, entre elas, a Banda Cajui. Fabia promete assumir com competencia a ausencia de Alessandra Karyny durante a licenca maternidade.Alessandra
recebeu com carinho a nova cantora e postou seus bons votos a nova cantora em sua pagina pessoal numa rede social e disse que em janeiro ira se preparar para o maior show da sua vida: A maternidade. A mamae integra a BANDA ORLANDO PEREIRA ha exatamente 11 anos, e dificil definir o tamanho das saudades que iremos sentir mas acima das saudades tem a felicidade pois estamos em clima de festa com a chegada do pequeno ENRICO. Sendo assim, desejamos ao papai Junior e a mamae Alessandra, muita sorte, saude e principalmente muitas bencaos de Deus ao herdeiro e que estaremos ansiosos para o seu retorno e para encher o Enrico de beijos.
possui contratos agendadospara 2015.ABanda Orlando Pereira lancou em junho deste ano, o seu 2 DVD nomeado E pradancar ! que apresenta exatamente a nova fase da banda, o show de gravacaolotou o salao da sede campestre da Assembleia Paraense, elogiado por todos ospresentes e conforme a administracao do local, teve mais procura que um shownacional que ocorreu no local no mes anterior.UmDVD com um verdadeiro espetaculo sonoro e visual, e participacoes. especiais deicones da musica paraense como os cantores da Banda Warilou, Bateria do Ranchoe Pinduca, que foi baterista da banda na primeira geracao. Aumentando cada vezmais o espaco da banda no cenario musical.Comtanto sucesso, a banda foi bastante disputada para o Reveillon 2014, recebendo contatos de varios municipios do Estado, quemvenceu a disputa foi a populacao que ficara na capital paraense pois a bandaanimara as duas maiores festas do Estado do Para. A partir de 19h do dia 31, a bandaabre a programacao do Reveillon da Orla no Portalda Amazonia e apos os tradicionais fogos da virada de ano, a bandacomandara a festa da Estacao das docasate as 3 horas da manha do dia 1.Asduas festas reunem, respectivamente, 90 e 60 mil pessoas, todos os anos, e tementrada gratuita. O Reveillon da Estacao tera abertura dos portoes as 21 horas,alem da entrada gratuita possui tambem venda de mesas nos restaurantes equiosques do local.Norepertorio alem das musicas que agitam e estao na boca do publico teraomarchinhas carnavalescas que prometem agitar o inicio do ano de 2014 para todosos presentes. O Reveillon da Orla e Estacao das Docas tem patrocinio da TIM eda CERPA com a organizacao do Governo do Estado do Para.
Nao use repelente sob as roupas.- Nao aplique em areas de mucosa (boca e olhos), para evitar irritacao.- Nao aplique repelente na pele irritada ou com cortes.- Use uma quantidade do produto necessaria apenas para cobrir levemente a pele exposta e/ou o vestuario. A aplicacao de quantidades grandes nao faz com que o produto funcione melhor e aumenta a chance de efeitos colaterais.- A ANVISA recomenda o maximo de 3 vezes ao dia para uso de repelentes.Dicas Especiais:- Pessoas com Dermatite Atopica ou alergias na pele nao devem usar repelentes sem consultar o medico. Lesoes na pele causadas pela doenca podem aumentar a absorcao do produto e facilitar aparecimento de reacoes indesejaveis.- Pessoas com Asma ou Rinite podem piorar sintomas em funcao do odor ativo dos repelentes e inseticidas. Consulte o medico antes de usar. - Repelentes podem ser toxicos: guarde o produto fora do alcance das criancas.- Ao aplicar repelentes em uma crianca, coloque um pouco nas maos e so entao espalhe na pele infantil. Nao aplique nas maos da crianca, para evitar que inadvertidamente coce o olho ou leve a mao a boca, ingerindo o produto.- Se notar irritacao da pele, erupcao cutanea ou qualquer outro sintoma que acredita ter sido provocado pelo repelente, pare de usar o produto, lave a parte afetada com agua e sabonete e entre em contato com o medico ou com o posto de saude. Se voce tiver consulta medica, leve o produto para mostra-lo ao medico.Para encerrar, e importante lembrar que independente do uso de repelentes, existem medidas eficazes, simples e saudaveis para evitar mosquitos, como:- Vestir calcas compridas, sapatos fechados e meias.- Fechar janelas ao entardecer,- Usar telas de protecoes nas janelas e portas,- Usar mosquiteiros.- Evitar locais onde haja maior frequencia de insetos picadores (campos, poroes, proximidade de lixeiras, etc.).- Evitar: perfumes, locoes ou oleos perfumados, pois fragrancias atraem insetos.- Evitar roupas com cores vivas e brilhantes. Cores em tons de azul, verde ou branco, atraem menos os insetos.E, claro, nao descuide dos cuidados especificos de combate ao Aedes aegypti, transmissor da dengue. Nao basta eliminar o mosquito se nao acabar com os criadouros de larvas: qualquer recipiente que acumule agua pode ser uma fonte para a doenca!Repelentes em geral causam pouca alergia.Mesmo assim, pessoas alergicas devem consultar o medico antes do uso.Fonte:http://blogdalergia.blogspot.com.br/2008_04_01_archive.html?m=1