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"Entrevista""Estou de Pe" (Rose Nascimento)"Seguirei" (Rose Nascimento)"Espirito Santo" (Fernanda Brum) Me Ama (Diante do Trono)Eis-me Aqui (Diante do Trono)Quero Tocar-te (Diante do Trono) (Quando Deus Te Tocar) "Nao Vai Faltar" Cassiane Sabor de Mel (Damares)Ha uma Saida (Shirley Carvalhaes)Tudo e Teu (Aline Barros)Quando Deus te Tocar (Lauriete)Deus dos deuses (Lauriete)Eternamente (Mirian Senegaglia) O Justo e ProvadoNao Vai Faltar Hey Guys! Faz tempo que nao posto minhas musicas favoritas entao hoje resolvi postar. Nesses ultimos meses tenho ouvido muita musica antiga, regravadas. Porque convenhamos que as musicas de hoje em dia estao com mais melodia do que letra.Ah! Parei de escutar um pouco musicas internacionais estou optando sempre pelas nacionais. 1. Mc Naldo - Como MagicaEscutei pela primeira vez semana passada e achei incrivel! A historia de como foi feita, a letra e a melodia tudo fica em perfeita harmonia e linda mesmo. 2. Lulu Santos - Assim caminha a humanidade As minhas preferidas de Lulu e que tenho ouvido muito sao Assim caminha a humanidade e Toda forma de Amor. Amo!3. Lulu Santos - Toda forma de amorTambem curto muito essa musica na voz do grupo Sambo, que alias ta na trilha de Sangue Bom. Vicia horrores! 4. Pollo - Vagalumes Confesso que no comeco nao gostava muito, mas fui forcada a aprender a letra e hoje sou viciada, nao so nessa. Gosto muito de Piritubacity.5. Mc Anitta - Show das poderosas Canta muito!! Um pouco de funk de vez em quando e bom! Procuro sempre ouvir musicas que tenha letra. E outras que ouco muito sao: Cine - Falo e faco, Diante do Trono - Enquanto eu viver, Sorriso Maroto - Vai e chora e Strike - Fluxo perfeito. Mais outra polemica fashion, a outra foi o da calca flare que muita gente ama e outras odeiam!A de hoje e bem mais polemica, sao os Creepers, criados na segunda guerra mundial sao modelos parecidos com os Oxford so que em uma versao com salto!Foram destaques nos desfiles na Channel e da Prada que conferem muito ao streetstyle, muitas famosas ja aderiram.Inclusive Rihanna, que vai do pretinho basico ao mix de estampas, usa sem medo os Creepers.Na minha opiniao achei feio, tem ate alguns looks que ficaram bonitinhos com eles, mas eu nao usaria de forma alguma.Uso sneakers sem medo, porque faz meu estilo mais os Creepers nao!Votem na enquete, voces usariam ou nao? (function() { var ce = document.createElement('script'); ce.type = 'text/javascript'; ce.async = true; ce.src = 'http://s1.criarenquete.com.br/user.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ce, s); })(); Oiii! O post de hoje e uma dica de um editor de fotos muito bom, varios efeitos, estampas e texturas. E o melhor que eu ja vi. Achei ele fucando a tag fotografia no Google Play mas tambem tem disponivel pra Iphone. Os filtros estao divididos em tags, sendo elas: Profissional, Beauty, Color, Vintage, Art, HRD, Black and White, Scene, Blur e Grunge. Sao aproximadamente 200 filtros! #wow #mutchobom Tambem tem as funcoes que todos tem de cortar e girar a foto, tem ainda uma opcao que pode retirar o(s) efeito(s) que voce colocou e nao
Toda mulher quando calca um salto se sente poderosa, ne? Na opiniao de muitas meninas para estar chic, elegante e linda tem que ta de salto.E logico que dependendo da ocasiao um salto e sempre bom, mais direto? E onde fica o conforto?! Por isso aqui tem algumas fotos que sao inspiracoes de looks lindos e elegantes sem salto.Tem slippers, oxfords, rasteirinhas e muita sapatilha. Sabem aquelas pecas que todas tinha que ter? que podem ser usadas em diferentes ocasioes? que com um sapato, uma blusa diferente fica uma peca totalmente diferente? e que e a cara do verao? tudo isso se resume em no short de renda, que alem de serem lindos estao com tudo no verao!Vejam os looks que montei com ele: Look 1 - Adoro a combinacao azul + preto! A blusa azul e peplum, ou seja, esse babado na regiao do perto do quadril, com a peca chave que e a saia de renda, com uma pump basica preta e um maxi colar!Look 2 - Blusa de seda na cor vinho, geralmente elas sao transparentes mas podem ser usadas com uma regatinha por baixo, a peca chave, sandalia de tirinhas bege e um maxi brinco que tambem tendencia!Look 3 - Regatinha coral basica, a peca chave, rasteirinhas com detalhe de uma tira em metal e umas pulseiras, quer dizer, pulseirismo quando se reune varias pulseiras no braco!Viram como mudou o estilo do short de peca pra peca? Ficou lindo os 3, estou em busca de um shorts de renda que ciba em mim!Xx, Mayara Todo a ano um grupo de especialistas se reune para definir qual vai ser a cor do ano seguinte, tanto na moda e na decoracao, fiz ate um post com a cor amarelo que estava super em alta na decoracao!A escolha da cor e aproveitada por todos os ramos! E a cor escolhida para o proximo ano foi o verde esmeralda, que provavelmente sera tendencia no proximo ano, a cor muito sofisticada nao deve demorar para aparecer nos proximos desfiles. Eu particularmente, achei a cor maravilhosa e sofisticada! Pra quem ta renovando o guarda roupa e bom ja ir dando uma olhada nas pecas desta cor. Mais um tag sendo inaugurada: Galeria! Que serao post somente com fotos que servirao de inspiracao para as meninas, o primeiro vai ser de Makes de Verao.Perceberam que boca nude, muito rimel, iluminador e blush em tons claros estao com tudo nas Makes da famosas? #ficaadicaEspero que tenham gostado!Mayara Santos O Maxi colar ja esta algum tempo em alta, mas de um tempo pra ca o maxi colar com pedraria perdeu a forca para os maxi brincos, mas agora voltaram com com tudo so que em correntes!Fim de ano usei um maxi colar com correntes mais finas, acho que esse tipo de maxi colar que esta na moda e muito pesado com as correntes muito grossa e fica dificil montar um look em harmonia total com as pecas, a nao ser um rocker! Conheci atraves da Jade Seba e entrei no instagram da Bless Pink(Sigam no insta @BlessPink)
e me apaixonei pelas capinhas, pelo preco e pela variedade dos produtos.Com frete pra todo o Brasil, forma de pagamento aceitando todos os cartoes ou no boleto bancario, ja o preco varia entre R$ 39,90 a R$69,90. Separei alguns dos modelos para Y, ACE, IPHONE 5, IPHONE 4G/S e LG 7. Na Bless Pink tambem tem a lente fisheye para Iphone 5, 4G/S e Universal(Para todos os aparelhos), Cases a prova d'agua, sandalias inspired como por exemplo Hermes e Chanel, havaianas personalizadas e oculos espelhados e de grau, bolsas inspired da Tory Burch, Gucci e MK, plugs, pen drives, cintos e pulseiras Hermes e claro, capinha para todos os modelos da Galaxy, LG, Iphone, Xperia, Ipod, Ipad e alguns da Nokia.Uuuufa!! Precos otimos e muita variedade, entao ja para http://www.blesspink.com.br e sigam tambem no instagram @BlessPink.Xx, Mayara SantosInstagram: @_MaSantos
Sabe aquelas caixas de colocar oculos? Elas podem virar uma clutche personalizada de acordo com sua cara, isso mesmo, super facil de fazer!O DIY e do site Simples e Chique entao todos os creditos a ela. Voce vai precisar de:Glitter;Cola branca;Caixa para oculos; Lixa;Pincel;Vasilha para misturas;Puxador ou Anel;Cola Super Bonde.Como Fazer:1 .Passe a lixa em toda a caixa para deixa-la aspera;2. Depois de lixada passe um pano para tirar a poeira;3. Na vasilha faca a mistura da cola branca com o Glitter;4. Com ajuda do pincel passe a mistura na caixa toda;5. Espere secar bem se caso houver imperfeicao passe uma segunda camada;6. Para colar o puxador use cola instantanea(Super Bonde), fica super legal usar aneis, tipo o da foto abaixo, que tambem e feita com caixa de oculos! Bonus! - a foto a baixo tambem e um DIY de uma clutch no formato de envelope. #ficaadica Foto por: MacaronsandCupcakesQuem vai fazer? ou melhor, quem gostou? Acho que vou fazer! Conjunto na cor vermelha tamanho G no valor de R$ 24,00 Conjunto bege tamanho M no valor de R$ 22,00 Conjunto roxo no tamanho M no valor de R$20,00 Calcinhas de varias cores e todos os tamanhos no valor de R$ 6,00 Conjunto infantil varias cores e estampas no valor de R$ 10,00 Conjunto marron tanho P no valor de R$24,00 Conjunto preto tamanho M no valor de R$22,00 Meias feminina e masculina para usar de tenis varias cores no valor de R$ 3,00 Calcinha em todos os tamanhos e cores r$ 7,00 Conjunto lilas tamanho M no valor de R$20,00 Compartilho aqui alguns videos da primeira serie do Ashtanga, disponiveis no YouTube:Pratica Guiada com Sri K. Patthabi JoisPrimeira Serie com John ScottPrimeira Serie com Lino MieleVale a pena conferir! Pra quem esta aprendendo a sequencia e quer ter uma "colinha" pra se lembrar, vale a pena acessar o site Ashtangayoga.info e baixar os arquivos em pdf: http://www.ashtangayoga.info/practice/cheat-sheets-pdf/ O site tambem tem bastante informacao sobre a pratica. Os professores Anderson Allegro, do Aruna Power Yogar, de Sao Paulo, e RenataSumar, do Jai Vida Yoga Integral, de Belo Horizonte, concederam entrevista para a Revista Prana Yoga Journal. Confira as dicas e orientacoes que eles dao aos interessados em comecar a pratica de yoga. Eyoga: Se a pessoa nunca praticou yoga antes, como ela deve buscar informacoes?Anderson Allegro: O melhor e se informar com amigos ou praticantes de Yoga.Depois, verificar o site da escola que se interessou. Hoje, praticamente todastem um site e da para sentir o clima do lugar por ele. O passo seguinte e fazeruma aula. Renata Sumar: Procuro saber porque a pessoa resolveu buscar o Yoga e tambemcomo ela e: se gosta de atividades mais dinamicas ou mais tranquilas, e porqueesta querendo praticar. Procuramos entao, juntas, descobrir que pratica seriamais adequada, mas a decisao final e do aluno, nao do professor. Eyoga: A pessoa deve fazer varias aulas experimentais antes de escolher oestudio/professor? Anderson Allegro: Acho legal que a pessoa faca aulas ate que encontre uma quelhe agrade. E importante testar o local. Ver como as pessoas lhe tratam, separecem interessadas
indicacao de amigos e valiosa, mas e importante quea pessoa sinta-se bem no local e durante a aula. E bom perceber tambem quem e oamigo que lhe indica. Se for alguem que so fala de Yoga, diminuiu o conviviocom familiares e amigos fora do Yoga depois de comecar a praticar, acha que ometodo que pratica e o unico metodo bom, entao, e melhor buscar outraindicacao. Eyoga: Quantas aulas/estilos ela deve fazer antes de se decidir? Anderson Allegro: Quase todos os estilos sao bons. O importante e encontraraquele que se adeque a sua personalidade e condicoes fisicas.Eyoga: Quais cuidados ela deve ter no inicio? Por exemplo, tem pessoas queacham que yoga e algo mistico e deve seguir certos preceitos. Qual e aorientacao que esta pessoa deve receber? O que voce recomendaria? Anderson Allegro: Nas boas escolas de Yoga nao se faz nenhum tipo dedoutrinacao. O instrutor apresenta os conceitos filosoficos do Yoga, mas oaluno nao e obrigado a aceita-los. A filosofia durante uma pratica de Yogadeve servir como base para a reflexao e reavaliacao dos nosso valores e naopara criar dogmas ou misticismos. Renata Sumar: acho que ela deve seguir o coracao. Nao ha obrigatoriedade de sefazer nada. Cantamos mantras em todas as nossas aulas, mas nao obrigo nenhumaluno a vocalizar comigo. Respeito o lugar e momento de cada um, sem julgar.Acho isso muito importante. Se estamos abertos e aceitamos cada um como elessao, eles acabam entendendo que Yoga esta alem de misticismo ou religiao ecomecam a perceber que ele tem o tempo dele para participar da pratica demaneira mais ativa. Em relacao a fumar, beber, comer carne, nem toco noassunto. Se existe uma pergunta, conversamos abertamente, mas nao tentoconvencer ninguem de nada. Posso passar a minha vivencia, mas sem tentarconvencer ninguem que o meu caminho e o caminho certo.Leia tambem o artigo de Pedro Kupfer "Como escolher um bom professor de yoga".
uniao no manipura chakra. Durante apratica dos asanas e dos pranayamas, nos mudamos a direcao domovimento normal dos vayus. Ativamosa forca de apana vayu, que normalmente flui para baixo direcionando-a para cima, demodo a utilizar esta fonte de energia para obter a iluminacao.A inalacaoconsciente dirige o prana para baixo,o que abre a boca do susumna Nadi,canal central localizado no interior da coluna, por onde deve fluir a energiaprimordial. A contracao consciente do assoalho pelvico (mula bandha) conduz apanavayu para cima atraves da boca do susumna aberto. Quando o diafragma eelevado durante a expiracao e o abdomen e sugado para dentro e para cima napratica do uddiyana bandha, prana, apana e samana vayus unem-se no susumna nadi. Logo, se comemos oubebemos algo logo apos a pratica dos asanasou pranayamas, samana vayu, que eresponsavel pelas assimilacoes, voltara a sua funcao fisiologica, deixando deauxiliar prana e apana vayu, e nao podera atuar em prol daauto-realizacao. De igual maneira, se devido ao consumo previo de fluidos,houver necessidade de esvaziar a bexiga durante ou logo apos a pratica, apana novamente voltara a fluir parabaixo neutralizando assim os aspectos mais importantes e profundos dos asanas. Portanto, na proxima vez que voce sedeparar com estes conselhos, nao os ignore e conscientize-se da suaimportancia, penetrando um pouco mais no mais profundo dos aspectos do Yoga: odespertar da kundalini ou ailuminacao da consciencia.
Publico aqui um texto, escrito por David Williams, que gostaria de partilhar entre os praticantes de ashtanga. David Williams pratica Yoga desde 1971 e Ashtanga Vinyasa Yoga desde 1973, quando se tornou o primeiro nao-indiano a aprender o sistema completo de asana e pranayama diretamente de Sri K. Pattabhi Jois em Mysore, India. A traducao do texto foi feita por Fabio Furtado. Pra quem quiser ver o original em ingles, acesse diretamente o site : http://www.ashtangayogi.com/HTML/studentletter.htm"Toda vez que eu viajo para diferentes partes do mundo ensinando Yoga, sempre me vem a mente certos conceitos fundamentais sobre como ensinar e praticar Ashtanga Yoga, baseados em estudo e observacao pessoais e nos meus 32 anos de pratica ininterrupta. Penso serem importantes o suficiente para querer compartilha-los com todos. Primeiro, o mais importante de tudo e espero que voce possa aprender isso na sua pratica: "Se doi, voce esta fazendo errado". Ao longo dos anos, tenho visto gente demais se machucando e machucando outros. A pratica de Yoga pode ser (e deveria ser) prazerosa do inicio ao fim. O que importa de fato e mulabandha e uma respiracao profunda e completa. Com isso e por meio da pratica diaria, a obtencao de mais flexibilidade e inevitavel. Aprendi a partir da minha propria pratica e observacao que forcar as limitacoes que voce tem em determinado momento para conseguir entrar em uma postura pode fazer com que voce se machuque, e a consequencia, no minimo, sera a necessidade de parar para que a lesao se recupere e entao retomar a pratica. Tal sequencia de eventos nao e apenas desagradavel, mas contraria a minha conviccao de que, por meio de uma pratica lenta, estavel e diaria, pode-se conquistar uma flexibilidade ainda maior resultado da acao de nosso proprio calor interno, que nos faz relaxar nas posturas, em vez de forcar-nos nelas. Percebi que esse metodo mais lento, alem de ser mais saudavel e permitir o desenvolvimento de uma flexibilidade maior, faz com que ela seja de natureza mais duradoura do que a flexibilidade obtida quando se forca uma postura. Infelizmente, como muitos acabam descobrindo, forcar nossas limitacoes pode trazer como resultado atividades reduzidas ou limitadas durante a recuperacao. Esse ciclo pode produzir associacoes desagradaveis com a pratica, em vez das experiencias agradaveis que eu procuro apresentar e que me parecem ser necessarias para quem quer uma pratica para toda a vida. Penso ser importante mostrar as pessoas como elas podem fazer das series do Ashtanga Yoga nao so uma pratica para toda a vida como tambem uma experiencia absolutamente prazerosa. Imagino que, quando voce viu a pratica pela primeira vez, deve ter dito para voce mesmo: "Se eu conseguir fazer isso, vai ser o maximo!". Pois ai esta: voce ja observou bastante a pratica e quer continuar com ela. A chave entao e se tornar apto a praticar Yoga pelo resto da sua vida. Depois de mais de 30 anos observando milhares de pessoas praticando Yoga, percebi que os que perduram sao aqueles que sabem como tornar a pratica algo de que possam desfrutar. Eles pensam na sua
pratica diaria de tal maneira que nada pode impedi-los de achar um tempo para faze-la. Ela se torna uma das partes mais prazerosas do seu dia. Os outros, consciente, subconsciente ou inconscientemente, desistem de praticar. E o meu objetivo, toda vez que encontro e dou aulas a novos alunos, e fazer tudo o que estiver ao meu alcance para inspira-los a construir e estabelecer sua pratica de Yoga nao apenas durante os poucos dias em que estamos juntos, mas para o resto de suas vidas. Em segundo lugar, espero que voce possa entender que o principal objetivo do Yoga nao e aumentar a flexibilidade ou a forca. Uma maior flexibilidade e forca sao simplesmente resultados e beneficios naturais da pratica diaria. E, embora flexibilidade e forca sejam beneficios importantes e visiveis do Yoga, acredito que a principal finalidade da pratica do Yoga e a auto-realizacao e a capacidade de manter-se a si mesmo em equilibrio e saudavel todos os dias. A saude e o seu maior bem. O DNA do corpo sabe o que e bom e saudavel para o organismo; tudo o que ele precisa e de energia. A pratica energizante e rejuvenescedora do Yoga pode ser a fonte. Por ultimo, vez ou outra me perguntam se alguem e "bom no Yoga". Eu prontamente respondo que o melhor Yogin nao e o mais flexivel, mas o que esta mais focado naquilo que ele ou ela estao fazendo e o que mais intensamente consegue realizar mulabandha e uma respiracao profunda e completa. Com isso e por meio da pratica diaria, a obtencao de mais flexibilidade e inevitavel. E com certa tristeza que vejo pessoas "competindo na pratica de Yoga" e tambem os que acabam desencorajados quando percebem tal competicao e pensam que jamais serao capazes de fazer a sua pratica com a flexibilidade e a destreza dos que estao mais avancados nas series. O maior Yogin e o que consegue aproveitar a sua pratica de Yoga ao maximo, e nao aquele que e capaz de dar um no cada vez mais complicado em si mesmo. Estou convicto de que, na pratica dessa meditacao em movimento que e o Ashtanga Yoga, o que realmente importa e o que esta invisivel ao observador, ou seja, aquilo que se passa dentro do praticante. Eu acredito no Yoga. Acredito que qualquer um que queira pode praticar o Ashtanga, mesmo que com modificacoes que ajustem a pratica a sua pessoa, de maneira que seja de fato prazerosa. Faz anos que costumo repetir: "Se alguem me diz: Voce tem 15 minutos, uma hora, etc., para fazer alguma coisa boa para voce mesmo, entao va pescar, andar de bicicleta ou qualquer coisa assim, eu comeco imediatamente a fazer as Saudacoes ao Sol do Ashtanga Yoga e a Primeira Serie". Se alguem conseguir me mostrar algo melhor, estou pronto a aprender. Em meus 30 anos de busca, estudei cinco ou seis sistemas de pratica do Yoga. E, para mim, nao conheco nenhum programa de aptidao fisica, mental e emocional que seja melhor que o sistema do Ashtanga Yoga. Espero que
maior a capacidade de manter a mente e emocoes estaveis. Quanto mais mente e emocoes estao em tranquilidade mas facil e manter a saude e o estado de felicidade.ConclusaoCada praticante tem forca e flexibilidade diferentes, bem como, tem mais ou menos dominio sobre mente e emocoes. Praticar yoga e tomar consciencia de si, descobrir capacidades e limitacoes e, nesse processo, ampliar as capacidades. Alguns podem perfeitamente fazer posturas complexas e estarem longe de manter estabilidade mental, enquanto outros, mesmo ao fazer posturas aparentemente simples sao capazes de manter o dominio sobre a mente e emocoes. O Yoga e uma jornada de auto-conhecimento. No Yoga nao ha competicao.Para manter mente e emocoes estaveis a respiracao tem um papel fundamental no yoga, mas este e um assunto para um proximo artigo.Seja saudavel e esteja tranquilo e em paz .
lado. Se voce perceber, por exemplo, que tem um lado maisfraco ou menos flexivel que o outro, pode dedicar mais tempo nesse lado do queno outro para buscar fortalece-lo e assim, equilibrar melhor os dois lados. Sevoce se sente meio aereo, por exemplo, precisando aterrar-se, pode serinteressante dedicar mais tempo as saudacoes ao sol e posturas de pe dasequencia. Se esta se sentindo mais cansado, entao pode dedicar mais tempo aalgumas a algumas posturas invertidas, que tem efeito restaurador.Voce vai sentirque mesmo trabalhando uma sequencia fixa de posturas, tera a cada dia umapratica bem diferente da outra. Ate porque a cada dia estamos de um jeitodiferente. De tudo que tratamos ate agora deu pra perceber que desenvolver sua pratica pessoal de ashtanga nao esimplesmente repetir em casa uma sequencia que voce aprendeu em aula, masusa-la como um instrumento para o seu autoconhecimento. E e quando estamos nessa sintonia, que vem oflow, um estado prazeroso, de concentracao absoluta, como uma meditacao emmovimento.
e como se apenas o objeto ali existisse, sem alguem queo percebesse, e nao se pode mais separar quem intui da intuicao, ambos setornaram unos... .Essas poderiam serpalavras extraidas de qualquer livro sobre o yoga, referindo a samadhi, mas saopalavras de Schopenhauer ao falar sobre a maneira de ver propria do artista. Elasnao diferem muito da visao do professor indiano T.K.Desikachar. Segundo ele, quandoconseguimos ficar tao absortos em algo a ponto de nossa mente se fundircompletamente com aquilo, tornando-se uma coisa so, estamos em estado desamadhi. Nesse momento experimentamos uma sensacao de alegria profunda, esabemos com certeza que nos fizemos um com o objeto de nossa meditacao.Fracoesde segundos em que nos identificamos com o Universo, numa experiencia quetransborda o racional e que nao podemos reter. Nos mesmos somos a fonte danossa alegria. Eu sinto uma belezaquase insuportavel e indescritivel, como um ar estrelado, como a forma informe,como o nao-ser existindo, como a respiracao explendida de um animal. Enquantoeu viver, terei de vez em quando a quase-nao-sensacao do que nao se podenomear. Entre oculto e quase revelado. E tambem um desespero faiscante e a dorse confunde com a beleza e se mistura a uma alegria apocaliptica. Nas palavrasde Clarice me identifico como esse sentimento macro que transborda nessesmilesimos de segundo que entrecortam nossas vidas, esses pequenos samadhis.Como fala JosephCampbell ,Os artistas criativos sao aquelesque despertam a humanidade para a lembranca: chamam a nossa mente exterior parao contato consciente conosco mesmos.E nao e essa a nossa busca com o yoga, encontrarum estado de paz e quietude que nos coloque em contato com nos mesmos?Agradeco a Clarice pordesepertar em mim a lembranca, esse contato profundo com a propria essencia dascoisas. Somos parte do todo e o todo esta em nos.E agora, como perduraresses instantes? E assim como comecei, tambem termino com as palavras deClarice: Oh, Deus, o que faco desta felicidade ao meu redor que e eterna,eterna, eterna e que passara daqui a um instante porque o corpo so nos ensina aser mortal? Deixo a pergunta ali.Recolhida, mas nao esquecida. E mais uma vez, me enveredo pela floresta escura.Referencias:- Desikachar T.K.V - Ocoracao do yoga,Ed. Jaboticaba, 2007- Campbell, Joseph, Asmascaras de Deus:mitologia criativa, Ed. Palas Athena, 2010- Lispector, Clarice, Amaca no escuro , 9a. ed. Francisco Alves Editora, 1995