thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pra ela, cores diversas, modelos confortaveis, basicos. Bem cara de crianca que brinca de pular corda, de desenhar, de bola, de correr, bem a cara dela, a cara da infancia que quero pra ela.8.Ja pensou em desistir da faculdade e seguir carreira como maquiadora? Porque talento voce tem de sobra!!Desistir da faculdade nunca e jamais, conhecimento nunca e demais, estudos sao a nossa unica heranca que ngm nunca podera tirar. E tambem nunca pensei em nao exercer a profissao, lecionar e outra grande paixao, e como falei acima, Deus sabe quando vc faz por amor, dai pode ser 2 ou 10 ocupacoes, da pra conciliar se e o que te faz feliz! 9. Como a diva se cuida em relacao ao corpo, pele e cabelo? E quais as dicas que voce pode nos dar?Corpo? so posso dar dicas pra quem quer engordar, sou mestre nisso! hahaha.. Engordei 30 kg na minha gravidez, tive problemas de saude tal tal tal.. enfim, ate hoje brigo muito com a balanca, nao sou mesmo a pessoa ideal de dar dicas de corpo, espero um dia ser! Minha pele e meu cabelo eu cuido em casa, nao esqueco nunca do cuidado diario e sempre faco esfoliacoes e hidratacoes semanais! Conhecer seu tipo de pele e cabelo, descobrir bons produtos e claro usa-los e tudo que precisamos fazer! 10. Respostas rapidas:Cor- Gosto muito de marrom e preto pra roupas, maquiagens..Esmalte- VermelhoPeca de roupa- VestidoAcessorio- BrincoMaquiagem- olhao marcado e batom rosaUma diva sempre tem que ter na bolsa? hidratante labial, para as maos, blush, rimel, protetor solar, oculos, e eu nunca ando sem remedios, odeio ter dor de cabeca por exemplo e ficar sem remedio! 11. De uma super diva, para aprendizes de diva. O que e que voce pode nos falar?O mais importante, amem-se muiiiiito! Verdadeiramente se amem! aprenda a gostar muiiito de voce, quando isso acontecer, ninguem atravessa seu caminho ;)Meninas adorei responder e participar do blog de voces que esta lindo demais!!! Quero dizer que fiquei muito feliz e surpresa com o convite, sou falante e adorei participar, principalmente porque as perguntas foram personalizadas, e nao gerais, muito carinhoso da parte de voces! Meus parabens pelo blog, um super beijo pra voces e pra todaaas que estao lendo aqui! Obrigadaaa, fiquem com Deus!-----------------------------------------------------------------------------------------------------Nos simplesmente amamoooos e mais uma vez, Muito obrigada Talyta!!!!Acessem o blog dessa diva: http://diadediva.wordpress.com/E sigam ela no twitter: @talytamedeirosE nao esquecam, mandem sugestoes para o twitter e por aqui como comentarios!Beijos @juliianacandido e @MyllaRedley
Oi..Estou aqui para falar dessa tendencia maravilhosa que conquistou os pes das mulheres =DVamos la, uma breve historia sobre o surgimento do sapato, pois, moda tambem e historia kkkkkkkkkO sapato recebeu tal nome por ser muito usado entre os estudantes da universidade de Oxford na Inglaterra, la ele era caracterizado por ser totalmente fechado e com amarracao de cadarco, mas quando ele ganhou os pes femininos recebeu varias outras versoes. O sapato que antes era originalmente masculino se tornou icone de desejo entre as mulheres. Apos ter ganho a mulherada, o oxford recebeu versoes mais modernas e charmosas!!Ele se encontra em varios modelos como:Modelos com saltoBico finoBico arredondadoBico alongadoComo usar:Por ser inspirado em um sapato masculino, ele precisa ser usado com pecas delicadas e mais romanticas para dar uma suavidade no look e deixar o visual mais feminino. Saias, vestidos curtos, com estampas discretas e florais e uma boa pedida! Os shorts tambem podem ser usados, mas com blusas bem delicadas, e como ja citada a estampa floral e otima para a montagem desse look.Os oxfords com salto usado com calcas pantalonas, leggings e ate com a skinny dao ao visual um estilo bem sexy. Evite usar o oxford com roupas despojadas, saias e vestidos longos.Alguns looksUse e abuse dos Oxfords , classicos, mais ousados, a dica e escolher o que combina com voce, e com seu estilo de roupa. Ele promete chamar atencao e fazer muito sucesso entre as mulheres, ja e uma super tendencia e vai estar presente em qualquer estacao do ano, nunca saindo de moda e nao deixando voce ultrapassada!!!-----------------------------------------------------------------------------------Podem mandar dicas e sugestoes de postagens, look do dia, blogs que voces gostam e para possiveis entrevistas para o meu twitter ou o da @MyllaRedley. E tambem por comentarios por aqui mesmo.Beijos @juliianacandido Primeiramente gente.. UM MILHAO DE DESCULPAS Eu e a Myrella estamos em semana de provas prestes a ficar de ferias e estamos estudando muitooooo pra nos livrar logo da escola ne kkkkk, entao queria pedir paciencia a voces e no mastardar terca-feira postaremos tudo que rolou no JPFW no dia 26/11 ;) Vamos ao trabalho... Optei por um look elegante e casual! De olho nos detalhes...Make: Caprichei na boca rosa AmooBlusa: Amarelo melSaia: C&ASandalia: MelissaBolsa: Sou lesa e nao tirei foto da pra ver ela so um pouco e comprei na Riachuelo e e a tiracoloBeijos @juliianacandido Semana passada fui ao salao e a cabeleireira resolveu cortar mais do que eu gostaria , sai com o cabelo longo e voltei com ele medio . Uma depre para mim que tinha um ensaio fotografico dois dias seguidos e o pior nao podia fazer nada , e mais ainda que AMOOOO acabelo longo , chorei durante os dois dias de ensaio fotografico depois resolvi ver os cortes do verao de 2012 e olha so o que encontreii ... os medios estao siiiiiiiim em alta para minha salvacao Uma otima opcao para o verao .Isso por que e pratico e deixa o visual mais leve e fresco Alexa Chung , milhoes de garotas no mundo se inspirao nao
so nas roupas mas tambem no cabelo um dos mais copiados , e cabelo medio tambem da espaco para quem tem cabelo ondulado que a proposito fica muito lindo =)Ja para quem tem cabelo liso que gosta do efeito mas ondulado , o ideal e aplicar musse nos cabelos umidos e secar em seguida Para quem tem cabelos cacheados como o da Kerry Washigton o corte tambem e permitido alem de ficar super elegante , so tenha cuidado com o volume dos seus cachos e procure sempre um(a) cabelereiro(a) de confianca.Ja no meu caso estou me acostumando com meu cabelo e acabei gostando , pelo menos esta no verao e daqui p/ o inverno ele cresce de novo Opinioes , sugestoes serao sempre bem vindas SIGAM : @MyllaRedlley
O evento que ira acontecer entre os dias 24 a 26 de novembro , a moda vai tomar conta da Estacao Cabo Branco !Para saber mais sobre o evento voces poderam acessar o site que adiantou tudo sobre o evento tambem acessar o twitter oficial JPFWEsperamos todas voce la !Beijos @myllaredley Nossas credenciais, aaaah *-*Ah, que feliz que nos estamos gente!!!!Primeira credencial de imprensa do blog, onde nos iremos cobrir o JPFW (Joao Pessoa Fashion Week). Isso esta sendo muito importante para nos e e um grande passo que o blog da, pois nunca lidamos com algum evento, principalmente o JPFW um evento de grande porte. Apesar de ser um trabalho bastante amador o que fazemos aqui no blog, levamos muito a serio e buscamos sempre o melhor para quem esta sempre de olho por aqui!! Dedicamos esta conquista a voces, e prometemos arrasar por la, e o mais rapido possivel contar todos os detalhes aqui.Estaremos la no dia 26/11 pra conferir tudo de pertinho...Beijos @MyllaRedley e @juliianacandido Devo muitas muitas desculpas a voces por estar esse tempo todo sem postar no blog , foi mais por conta das provas , do meu niver que por sinal cai em dezembro ... enfim gente me desculpem mesmo !Nada como comecar 2012 com esmalte que combine com a ocasiao nao e mesmo ? pois bem separei algumas cores ...O significado das cores !Na minha opniao , a unha tem que estar com cores mais vivas concordam ? pois ja basta a roupa branca ... olha so esses esmaltes maravilhosos que separei !Iracema - Ana Hickmann p/ voce comecar 2012 com muito romance e afeicao Sol- Hits p/ comecar o ano com muita Felicidade e harmonia540 - Hits p/ comecar 2012 com amor e paixao ! Ha quem prefira os metalizados que estao com tudo , alem de serem lindos nao e mesmo ? Dourados = Para comecar 2012 com riqueza e majestosidade Prateados= Para comecar 2012 com modernidade e inovacao Rosa Choque - Ludurana p/ quem quer comecar 2012 com beleza e sensualidade ! COM MUITA COR !COM MUITO BRILHO Espero que tenha ajudado voces ! Beijos da @MyllaRedleyMANDEM SUGESTOES =D Ola meninas, aqui vai mais uma das ideias que eu e a Myrella tivemos.. Semanalmente vamos indicar algo que gostamos e achamos que voces gostarao sobre moda, mas nossa indicacao pode variar entre blogs, itens de moda e outras coisas relacionadas!Pra comecar com o pe direito vai ai a indicacao de um blog que particularmente eu amo!!!!!!Esse blog e da linda @talytamedeiros uma realmente super diva, que faz maquiagem divinamente, sou apaixonada pelos tutoriais dela.. Vamos meninas, podem dar uma passadinha por la e conferir tudo, vejam os videos tutoriais e aprendem varias dicas!!!Isso aqui e so uma previa do que ela faz.. Confiram mais no blog: http://diadediva.wordpress.com/---------------------------------------------------------------------------------------------------------Podem mandar dicas e sugestoes de postagens, look do dia, blogs que voces gostam e para possiveis entrevistas para o meu twitter ou o da @Myllaredley. E tambem por comentarios por aqui mesmo.Beijos @juliianacandido =D Awn gente desculpe-nos pois nao tivemos tempo de postar desde de
sabado enfim dei uma passada aqui para mostrar o meu look do @JPFashionWeek Em Breve postaremos toda cobertura do JPFW bastidores, desfiles , looks dos convidados e muito mais ! Optei por uma brincadeira com as cores Comprei :Blusa: Amarelo Mel Saia: eu mesma desenhei e mandei fazer =)Cinto : PepokaBolsa: Renner Sapatos: Arezzo Detalhes dos acessorios Bolsa e anel =D Sapato Arezzo nas cores : Vermelho,Cereja e laranja Beijos por @MyllaRedley
Tudo em sua vida depende de 1 so palavra: CONFIANCA AS 32 PERGUNTAS COM RESPOSTAS CRETINAS1. Quando te veem deitado, de olhos fechados, na sua cama, com a luz apagada e perguntam:- Voce ta dormindo?- Nao. To treinando pra morrer!2. Quando a gente leva um aparelho eletronico para a manutencao e o tecnico pergunta:- Ta com defeito ?- Nao e que ele estava cansado de ficar em casa E eu o trouxe para passear.3. Quando esta chovendo e percebem que voce vai encarar a chuva, perguntam:- Vai sair nesta chuva???- Nao, vou sair na proxima...4. Quando voce acaba de levantar, ai vem um idiota (sempre) e pergunta:- Acordou?- Nao. Sou sonambulo!. Voce esta em um ponto de parada de onibus? quando um amigo (sera mesmo ?!?) pergunta:- O que voce esta fazendo aqui?- Estou esperando o proximo metro passar pra ir pra casa!9. Voce esta no caixa e tira um talao de cheques e o caixa olha e pergunta:- Vai pagar em cheque?- Nao! Vou fazer um poema nessa folhinha!10. Voce acaba de olhar no relogio e alguem te pergunta:- Viu as horas?- Imagina, estava assistindo novela!11. Voce esta indo com uma bola em direcao ao campo quando alguem fala:- Vai jogar?- Nao, vou estourar pipoca!12. Voce pede para uma pessoa assinar um documento e ela diz:- Assinar o meu nome?- Nao, assinar a formula de Baskara ou o que quiser...13. Namorada loira recebendo flores, pergunta:- Sao flores?- Nao, sao cenouras!14. Na fila da padaria o cara pergunta pra mulher:- Voce esta na fila?- Nao, pisei em um chiclete e estou grudada!15. O cara ve outro fumando e pergunta:- Puxa! Mas voce fuma?- Nao, eu gosto de bronzear os meus pulmoes.16. O juiz mostra cartao vermelho para o jogador. Pergunta:- Voce esta me expulsando?- Nao, eu quero saber se voce e daltonico.17. Dentro de um aviao para os Estados Unidos, um passageiro pergunta ao outro:- Esta indo para os Estados Unidos?- Nao, eu peguei o aviao errado.18. O cara vai andando pela rua e leva o maior tombo, o sujeito que o socorre pergunta:- Caiu?- Nao! Eu me joguei!19. O cara esta parado no ponto de onibus. Chega outro cara e pergunta:- Voce vai pegar onibus?- Nao, eu moro aqui neste ponto de onibus!20. Um amigo encontra outro na rua, e pergunta:- Cortou o cabelo?- Nao caiu.21. A velhinha pergunta para o neto que chega em casa todo molhado:- Ta chovendo la fora?- Nao, e que todo mundo na rua resolveu me jogar um balde de agua.22. Garcom pergunta para o casal na mesa:- E para dois?- Nao, eu vou comer e ela vai ficar olhando pra mim.23. O ascensorista, no terreo, pergunta:- Sobe?- Nao! Eu vou para os lados!24. Mulher com bebe no colo. Pergunta:- E seu filho?- Nao, ganhei ele numa rifa!25. O cara chega todo molhado em casa, e a mulher pergunta:- Esta chovendo tanto la fora?- Nao, e que o pessoal na rua resolveu cuspir em mim.26. O sujeito esta passeando com seu filho pela rua. Pergunta:- Esse garoto e seu filho?- Nao, agora estou traficando bebes!27. O
camarada caminhando com uma vara de pescar. Pergunta:- Vai pescar?- Nao, a vara e para eu palitar meus dentes!28. Noiva entrando na igreja, escoltada pelas daminhas de honra. Pergunta:- E casamento?- Nao, e festa junina. 29. Mulher subindo escada de joelhos pra pagar promessa. Pergunta:- A senhora esta pagando promessa?- Nao, nao! E que eu adoro subir escadas de joelhos!30. Mulher abre a porta para o convidado e pergunta:- Voce veio?- Nao, nao sou eu! E outro, vou vir mais tarde!31. Apostadora de corrida de cavalos no prado. Pergunta:- A senhorita gosta de corrida de cavalos?- Imagine! Eu venho aqui pra sofrer!32. O sujeito no caixa do cinema. Pergunta:- Quer uma entrada?- Nao, quero uma saida
Olha so gente!!! Que fufuraa S2 Bom dia gente! To passando aqui para mostrar a voces o cachorrinho do meu primo! Olha que fofucho! Olha que gracinha!!!!! Bom dia gente! Vou lhe mostrarem alguns animais meus:Esse e o meu canarinho, seu nome e Amarelo. Eu ganhei ele do meu Tio AlexandreEssa e minha maritaca Teca . Ela apareceu na minha casa no pe de goiaba. Esse e meu cachorro Bob. Eu ganhei ele do meu Tio Alexandre tambem.Esse e o meu cachorro Fred. Eu ganhei ele da colega da minha mae, mais conhecida por nos como Tia Marcia. 10 coisas que nao deve ser compartilhadas em redes sociais O ENEM (Exame Nacional do Ensino Medio) vem ganhando importancia ano apos ano. Isso acontece principalmente devido a adocao dele (e consequentemente da nota dos alunos) como um quesito na hora de os estudantes ingressarem em muitas universidades pelo Brasil.Por isso, a ansiedade dos estudantes em saber como foi a propria nota e grande. Pensando nisso, o site Brasil Escola lancou a Correcao ENEM 2011, servico com algumas correcoes nao oficiais para que voce possa conferir quais questoes acertou ou errou.Leia mais em: Gabarito Enem 2011 STFdecide que os musicos nao precisam mais da carteira da ordem para exercer aprofissaoNo mesmo plenario em que se derrubou aobrigatoriedade do diploma para o exercicio da profissao de jornalista, em2009, os ministros definiram que os musicos nao precisam de filiacao ouinscricao na Ordem dos Musicos do Brasil OSupremo Tribunal Federal (STF) decidiu, nesta segunda-feira (1o), que osmusicos nao precisam mais possuir registro em entidade de classe para exercer aprofissao.Emvarias cidades do Brasil havia a obrigatoriedade da apresentacao da carteira daOrdem dos Musicos do Brasil (OMB) antes de shows. A ausencia do documentopoderia impedir o artista de subir ao palco.Adecisao do STF foi comemorada por musicos do Amazonas.Eum ponto em favor da gente. Isso e um sinal de que a gente pode modificar muitacoisa pra melhor. E uma grande vitoria. Agora, com certeza, caminhamos emdirecao a uma democracia musical. A justica percebeu que muita coisa nesseestatuto arcaico esta errada. A lei precisa se atualizar, acompanhar nossarealidade atual, comemora a cantora Marcia Siqueira. EmManaus, Marcia foi proibida decantar no inicio deste ano, em uma apresentacao durante o periodo carnavalesco.Ofato repercutiu e gerou protestos contraa Ordem dos Musicos do Brasil, no Amazonas. Mas, ele nao foi isolado. A OMB foialvo de criticas em varias cidades.Aministra Ellen Grace foi a relatora do processo. Ao defender a naoobrigatoridade do vinculo entre o musico e a OMB ela citou o artigo 5o daConstituicao Federal, que dispoe sobre a liberdade de expressao da atividadeintelectual, artistica, cientifica e de comunicacao. Professor Josiel Nosso muito obrigado a voce que, ao ensinar as licoes do oficio, semeou em nos a vontade de tocar nossa propria musica e escolher as notas que nos cabem, com a coragem e a pericia para acreditarmos em nos mesmos. Todos os alunos, professores e clientes da Arte e Som lhe desejam um Feliz Aniversario, sentimo-nos honrados em ter voce como nosso mestre! Profs. e alunos da Arte e Som. Pastor Youssef Nadarkhani
foi condenado por converter-se ao cristianismo. O pastor que se converteu do islamismo para o cristianismo foi condenado a pena de morte no Ira por recusar voltar a sua antiga religiao. Youssef Nadarkhani,...Ler +
Unicamp desenvolve cirurgia capaz de curar diabetes Pesquisadores da FCM da Unicamp, estao testando uma nova cirurgia capaz de curar pacientes de diabetes. Cinco pessoas foram submetidas ao procedimento e quatro delas ja estao curadas, dispensando ate mesmo a insulina, enquanto a quinta conseguiu reduzir em ate 80% a ingestao da substancia. O estudo comecou depois da constatacao de que 90% dos pacientes obesos com diabetes que passavam pela cirurgia de reducao de estomago ficavam curados da doenca. Anteriormente, a melhora era atribuida a propria diminuicao do peso, razao da cirurgia, mas ja havia reducao da taxa de glicemia antes mesmo do emagrecimento, inclusive no pos-operatorio. A partir dai, os medicos da Unicamp decidiram investigar. Durante a cirurgia de reducao de estomago, alem da diminuicao do tamanho do orgao, e feito um desvio para o alimento de forma que ele evite a primeira parte do intestino. Os medicos da Unicamp descobriram que esse procedimento secundario provoca o aumento de uma substancia chamada GLP1 que, por sua vez, estimula o pancreas a produzir insulina. A nova tecnica parte direto para esse desvio, dispensando a reducao do estomago, mas costurando o orgao no intestino entre 70 e 80 centimetros depois do ponto original. Assim, pode ser aplicada ate mesmo a pacientes nao obesos, caso das cinco pessoas que foram submetidas a cirurgia ate agora. A Policia Civil investiga a atuacao de um possivel grupo de exterminio na regiao Oeste potiguar. A informacao foi confirmada pelo delegado Paulo Nilo, que compoe uma comissao formada para apurar tres assassinatos ocorridos nas cidades de Lucrecia/RN e Frutuoso Gomes/RN. Segundo Nilo, os crimes podem ter relacao com a atividade do grupo. Chico Duarte Laildo MilaAs vitimas dos tres casos sao o comerciante Laildo Neco Morais; o irmao do vice-prefeito de Frutuoso Gomes, Gerrard Muller Carlos Tomaz, conhecido por Mila; e Francisco Duarte Filho, o Chico Duarte, que era ex-vereador e chefe do gabinete da Prefeitura de Lucrecia.Ainda de acordo com o delegado Paulo Nilo, apesar de terem acontecido em diferentes ocasioes, os tres crimes tiveram modus operandi semelhante e todos tem caracteristicas de execucao. A portaria que criou a comissao para apurar os assassinatos foi publicada ontem (25/07/2017), no Diario Oficial do Estado. Alem de Nilo, os delegados Rafael Arraes e Sandro Reges fazem parte da forca-tarefa para desvendar os crimes.Blog do Robson Pires Significa fazer o papel de tolo, pagando por aquilo que nao deve. A expressao e proveniente de um jogo que era praticado em Portugal.Nesse jogo, os participantes, a cavalo, deveriam arrancar com um so golpe um pato amarrado a um porto. Quem perdia tinha que pagar pelo pato e dessa forma, essa expressao foi transposta para o dia-a-dia, para caracterizar algo que se paga mas pelo qual nao se obtem qualquer beneficio.Dicionario de Girias Ontem, 22 de julho de 2017, por volta das 08:30 horas, no Sitio Boqueirao na zona rural de Almino Afonso/RN, distante cerca de dez km da sede do municipio, quatro bandidos portando armas de fogo, invadiram a casa da pessoa de EVALDO BEZERRA LEITE, conhecido por "Toto", anunciaram um assalto
e roubaram duas motocicletas marca POP 100, cerca de 5.000.00 (cinco mil reais) em dinheiro, dois aparelhos de telefone celular, um notebook e mais alguns outros objetos e em seguida fugiram com destino ignorado.Provavelmente os bandidos nao sao aqui da regiao ja que todos estavam de "cara limpa". Chegaram sorrateiramente saindo de um matagal por tras da casa e parece que vinham bem informados do que iriam roubar da casa.Foram realizadas diligencias mas nao se logrou exito na captura desses malevolos. Qualquer informacao entrar em contato com a policia que sua identidade sera mantida no mais absoluto sigilo.Esse assalto sera investigado pela policia civil Patu/RN.Fonte:Sargento Klevson P. Silva (foto) - Comandante do Pelotao de Policia de Almino Afonso/RN.
ou defender outra pessoa na hipotese de sofrer ou estar na iminencia de sofrer uma agressao, sem que isso seja considerado um crime. Nao e possivel, portanto, se falar em pena para quem comete um ato em legitima defesa, que, segundo a lei, deve ser praticada a partir do uso moderado dos meios necessarios para evitar a injusta agressao, seja ela atual ou iminente. A lei, no entanto, preve alguns criterios para quem age em legitima defesa. Veja abaixo:Meios necessariosA vitima de injusta agressao pode usar qualquer meio disponivel para livrar-se da ameaca. Nao ha diferenca se a arma e propria (um revolver ou uma faca, por exemplo) ou improvisada (uma cadeira ou um cabo de machado). A lei nao determina tambem um numero maximo ou minimo de disparos de arma de fogo para que seja configurada a legitima defesa.ModeracaoSegundo a lei, o ato de defesa deve ser praticado com moderacao, ou seja, e preciso agir de forma proporcional a ameaca ou gravidade da agressao. A vitima, inclusive, pode responder pelo excesso, que ocorreria de forma dolosa ou culposa.Defesa propria ou de terceirosAlem da autodefesa, o Codigo Penal tambem preve a possibilidade da acao para proteger outra pessoa que sofre ameaca. Segundo a lei, trata-se de ato praticado em acao de solidariedade a terceiros, o que exclui a culpa.Publicado em Segunda, 24 Julho 2017 07:57 - TJRN
alinhadas com o quadril. Agache e levante como se fosse sentar em uma cadeira. Sempre contraia o abdome na hora de agachar. - Elevacao de calcanhares: Em pe, posicione na frente de uma parede ou cadeira, com as pernas levemente fechadas. Depois, eleve os calcanhares e volte sem encosta-los no chao. Repeticoes Inicie a primeira semana com 5 repeticoes para cada exercicio, um dia sim e o outro nao, e, va intercalando mais 2 ou 3 a cada semana que passa. Quando estiver completando 15 repeticoes, meu conselho e que voce faca desta forma: 1odia - 1x15;2odia - Caminhada ou danca;3odia - 2x15;4odia - Caminhada ou danca;5odia ? Forte repeticao de cada exercicio;6odia - Caminhada ou danca7odia - DESCANSO.Sabe o que faz a diferenca para os exercicios darem resultados? Disciplina e faze-los com gosto. EXPERIMENTE! FONTE: http://msn.minhavida.com.br