RESVERATROL O Resveratrol e uma fitoalexinanaturalmente produzida por varias plantas, que ajuda a combater o estresse,lesoes, infeccoes causadas por fungos e radiacao UV. E encontrada na pele dasuvas vermelhas, ameixas, amendoins, mirtilos e nas raizes e caules da fallopiajaponica, a partir dos quais a substancia e extraida.OResveratrol tem recebido muita atencao ultimamente como uma suplemento deextensao da vida. Em todas as especies estudadas ate agora, o Resveratroltem se mostrado como um prolongador da vida. E uma crescente e impressionante seriede estudos sobre os sirtuins e o processo de envelhecimento descobriu que oResveratrol pode diminuir ou prevenir outras doencas, incluindo cancer,Alzheimer e doencas cardiovasculares, bem como aumentar a estamina.Dosagem / Biodisponibilidade / SegurancaParaigualar a dosagem grama por grama dos camundongos no estudo Harvard 2006, umapessoa deve tomar 500mg a cada 23 kg de peso de um individuo por dia.Isso colocaria a dose no intervalo de 1500-2500 mg por dia, dependendo do seupeso. Nao e recomendavel o consumo do suplemento por criancas, mulheresgravidas ou lactantes.RecentementeSinclair trocou os camundongos por seres humanos, com uma dosagem diaria de2500mg a 5000mg de uma versao sintetica do Resveratrol ele alega ser maisbiodisponivel. Ele concluiu a 1a fase de testes seguros com estaformulacao, e mesmo que esperar os efeitos de uma vida prolongada por 50 a 100anos nao esteja nos planos, ele continua fazendo testes em busca dos beneficiosespecificos vistos na RC e no estudo feito com camundongos em 2006.Emnovembro de 2006, um esperado estudo liderado por David Sinclair e divulgado pelaEscola de Medicina de Harvard, publicou os resultados feitos em camundongos. Aexpectativa media de vida dos camundongos aumentou em 30%. E issoocorreu mesmo com o consumo do resveratrol tendo sido iniciado no meio da vidado animal. Os camundongos que foram alimentados demais foram estudados emparticular, e igualmente surpreendente foi o fato de que o Resveratrol praticamenteeliminou a maioria das outras doencas exclusivas aos camundongos do grupo decontrole dos obesos.Restricao Calorica e ResveratrolRestricaoCalorica (RC) - limitacao de consumo alimentar - e muitoconhecida por aumentar drasticamente a vida a todos os animais que ja testamos.RC pode prolongar a vida util em 55% nos camundongos.Mesmo oscamundongos que iniciaram a RC mais tarde, como esses ganhadores do premio MethuselahMouse Rejuvenescimento: tiveramsuas vidas prolongadas em ate 35%.Sinclair mostrou queum gene chamado Sirt1 e ativado pela RC, e que tambem eativado pelo Resveratrol. Nenhuma outra molecula e conhecida porter esta capacidade. Sinclair demonstrou, atraves dos camundongos, que quando ogene Sirt1 e ativado, a vida e prolongada, mas a RC nao a prolonga mais do queisso. Inversamente, removendo o gene Sirt1, qualquer efeito benefico da RC foieliminado. A prova e muito convincente, neste ponto, que o Resveratrol pode sera RC em uma pilula. Outros BeneficiosOscamundongos que participaram na RC nao so viveram mais tempo, mas se mantiveram saudaveispor mais tempo, imunes a uma ampla variedade de doencas que afetaramaos outros camundongos da mesma idade. E este e exatamente o o resultado dosestudos que tem sido feitas com o Resveratrol. Por exemplo, no famoso estudo deSinclair, os figados dos camundongos foram necropsiados e eles descobriram queos ratos alimentados com alto teor calorico com Resveratrol tinham figadoscompativeis