thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
na parede. Sua sujeira caiu toda em minha boca. Achei insano!""O uso das mascaras nos mantem anonimos, e afasta todos os cliches e os egos que envolvem um rock star, e assim quanto mais a banda crescer, nos estaremos mais proximos do que nos somos realmente.""Nao sou fa do ultimo album do Korn, mas seria otimo excursionar com eles, pois os fas de Korn sao os verdadeiros fas do metal underground.""Nos nao usamos as mascaras para que as pessoas se interessem por nos. Depois de sermos constantemente insultados, so por tentarmos fazer um pouco de musica em Des Moines, percebemos que as mascaras deixariam nossas identidades anonimas. Ninguem se preocupou em descobrir quais eram nossos nomes ou como nos pareciamos, entao percebemos que nos tornamos somente musica. As mascaras comecaram como algo pequeno e aos poucos as pessoas foram se interessando e a coisa foi crescendo. Mas a musica com certeza e o mais importante. As mascaras e os macacoes foram coisas que aconteceram e por alguma razao deram certo... foi por isso que continuamos com tudo, acabamos ficando presos as mascaras e as roupas."- JAMES"Os caras escolheram essa mascara para me constranger. Demorou um pouco para me integrar a banda, pois era um cara timido antes de me juntar a ela. Agora sou um retardado! Se sou tao psicotico quanto o resto? Me pergunte isso daqui a um tempo!"- CHRIS"Essa mascara reflete minha personalidade comica. Eu a escolhi por ter bandagens. Quando voce a coloca, ela te leva pra outro lugar. E quente, muito apertada e machuca, isso combina com a agressao que criamos.""Slipknot e System Of A Down tem as melhores performances ao vivo hoje em dia.""Nossa musica e muito potente, ela vem do coracao. Como somos nove, temos varias influencias, desde Slayer, Black Sabbath e Kiss. Nosso DJ gosta de jungle e coisas do tipo."
Panspermia CosmicaA vida na Terra pode ter vindo de fora, de acordo com a teoria da panspermia cosmica, ela propoe que a vida na Terra se iniciou de seres vivos vindo do espaco sideral. Svante Arrhenius supos que no Universo existiram formas de vida que viajaram por meio de meteoros ate encontrar um planeta com condicoes que permitiam seu desenvolvimento. Em 29 de Abril deste ano, foi publicado em todos o noticiarios nacionais e internacionais, que pesquisadores da NASA, encontraram uma camada supostamente de gelo em um asteroide que fica 479 milhoes de quilometros do Sol. Pesquisas afirmam que essa camada de gelo poderia ter se formada antes mesmo da criacao do nosso Sistema Solar. Doug e Dave e o Misterio dos circulos ingleses"Circulos Ingleses", eles recebem esse nome pois cerca de 70% dos casos de circulos em plantacoes acontecem na Inglaterra. Muitas pessoas podem ate axar que essa obra foi forjada por algum ser humano, mas a forma que a plantacao fica retorcida, como um rio, e humanamente impossivel ser forjada. Nos circulos ingleses, os extra terrestres podem expressar contatos que teve com civilizacoes do passado, como os maias.Doug e Dave, sao considerados os criadores dos circulos ingleses por pessoas "descrentes", que nao acreditam que essas formacoes, tenha origem alienigenas. Mas ai vai uma pergunta: Em fazendas com caes, cameras de seguranca e tudo mais, como, no meio da noite, eles podem invadir as fazendas sem serem filmados ou sem fazerem os caes latiram para alertar os donos ?Se Doug e Dave disseram ter feito 200 circulos ingleses, como explicam os outros 2.100 circulos ingleses espalhados pelo mundo ?E outra, como ele podem estar em varias partes do mundo tao rapido fazendo estes desenhos tao complexos ?Apos a mais famosa formacao de 1996, o modelo fractal triplo batizado de Julia, foi solicitadoa uma empresa de engenharia que reproduzisse a figura. A reposta foi que devido a complexa estrutura matematica do desenho, essa figura so ficaria pronta em 11 dias. No deserto calido de Nazca, situado no Peru, um dos maiores enigmas arqueologicos da Humanidade aguarda uma resposta da Ciencia!Em 1926, um famoso arqueologo peruano chamado Toribio Mejia Xespe descobriu as linhas e as figuras, mas quem deu importancia e comecou estudar essa linhas foi Paul Kosok, que passou as pesquisas para Maria Reiche, que descobriu novas linhas e figuras, tentou tambem explicar os motivos da criacao dessas linhas, mas foi em vao.Varios arqueologos "desenformados", afirmam que se trata de estradas dos pres-incaicos(moradores de Nazca antes dos incas), que na minha opiniao e uma idea absurda! Que uso poderia ter os incas, estradas que se cruzam repetidamentes e que levam a ambas as direcoes?A explicacao dessas linhas varia entre ser criada para homenagear seus ''deuses'' extra terrestres, criada pelos proprios extra terrestres ou um culto ao seus deuses (nao extra terrestres).O interessante, e de tao extensas as linhas, elas so podem ser vistas claramente voando, quando olhadas pelo solo, parecem apenas buracos.Mas a unica coisa que pode ser afirmada de verdade e que estas misteriosas linhas foram feitas muitos seculos antes do
o senhor estava para elevar a Elias num redemoinho ao ceu, Elias partiu de Gigal com Eliseu.11- E sucedeu que, indo eles andando e falando, eis que um carro de fogo, com cavalos de fogo, os separou um do outro; e Elias subiu ao ceu num redemoinho.Ezequiel 1:14,15,16,17,18,19,2014- E os seres viventes corriam, e voltavam, a semelhanca de um clarao de relampago.15- E vi os seres viventes; e eis que havia uma roda sobre a terra junto aos seres viventes, uma para cada um dos quatro rostos16- O aspecto das rodas, e a obra delas, era como a cor de berilo; e as quatro tinham uma mesma semelhanca; e o seu aspecto, e a sua obra, era como se estivera uma roda no meio de outra roda.17- Andando elas, andavam pelos seus quatro lados; nao se viravam quando andavam.18- E os seus aros eram tao altos, que faziam medo; e estas quatro tinham as suas cambotas cheias de olhos ao redor.19- E, andando os seres viventes, andavam as rodas ao lado deles; e, elevando-se os seres viventes da terra, elevam-se tambem as rodas.20- Para onde o espirito queria ir, eles iam; para onde o espirito tinha de ir; e as rodas se elevavam defronte deles, porque o espirito do ser vivente estava nas rodas.
de suas palavras ede quantas vezes nos prometemos amor eternoLembro-me pouco dos dias em que contamos as estrelas juntosPoucas sao as lembrancas de momentos unicos e felizesLembro me mesmo e do que esta aqui, ainda.lembro-me mesmo do dia em que nos reencontramos e novamente revivemos cada segundo.O Tempo vai passar e seremos assim, inesqueciveis.!!!Pouco se lembrara e muito teremos guardado dentro de nos!Eu amo profundamente seu olhar,mesmo que o tempo te leve a cada dia, a ra sua lembranca...
Hoje, foi um dia diferente...foi sim, fui a igreja e senti um amor enorme do Pai Celestial por mim e por todos os seus filhos aqui na terra, eu realemnte precisei viver o dia de hoje exatamente como foi pois assim sei mais do que sempre soube que existe sim um Deus e que esta somente esperando para nos abracar e dizer: Estou aqui!Sim, todas as palavras ditas la me tocaram demais, lagrimas escorreram em meu rosto e fiquei bastante certa de que e ali o meu lugar! Envergonhada por duvidar ainda de algumas coisas, de nao ter mais a grande e mesma fe de que sempre me dispus ha alguns anos atras...mas quero buscar tudo de novo e quero mais do que nunca conseguir tudo o que mereco, sei mais do que nunca, que preciso ajuda dos ceus e quero estar pronta pra isso!!! Hoje na primaria, aprendi bem simplesmente atraves de palavras de um pequeno que se nao obedecemos, ficamos tristes, e simples, e so obedecer!!! Richard com apenas 4 anos deixou claro que a falta de obediencia causa tristeza...Nao tenho duvidas de que precisamos muito do Senhor em tudo, Ele esta la, sempre. Meus olhos marearam em lagrimas quando o hino veio junto em sua letra, advertencias de voltar a Deus, quando num belo discurso a garota falou a respito de fe e enfatizou que o medo e inimigo da fe...eu quero sair daqui, tirar a dor e o medo de ir atras do que mais quero hoje...quero coragem e de hoje nao vai faltar para ter a conversa com o Senhor...Ontem conversei com o Mauro e contei-lhe a repeito do meu novo amor...algo me diz que nao e para eu contar mas enfim, ja foi...mesmo assim ouvi um lindo conselho dele me dizendo a escritura de orar, e orar...entao, essa semana, aconteceu algo interessante, ouvi por duas vezes uma voz citando as escrituras de que eu deveria ler, e as duas eram claras onde eu terei que Bater e receber, pedi e servos-a aberto...a outra fala claramente no arrependimento e em ter fe...Enfim...a certeza de tudo e que quero realemnte senti em meu coracao tudo de novo, como sempre foi...e o meu desejo e quero muito experimentar a grande felicidade de estar de bem com Deus, acreditando sem hesitar em suas palavras...por isso, a meta para essa semana e: Orar! Orar e buscar forca..como disse minha mae certa vez,pra desacreditar em Jesus quando se fez convenios, a pessoa deve estar muito mal mesmo...rsrsrs essa frase dela me surpreendeu...Desejo que essa seja uma linda semana..Quero voltar mais segura, forte, feliz!!! Sim...otimista e com novas noticias!!! Um resumo faria eu de todo e qualquer sentimentonum toque, som, alerta, na melodia simplesmente magica que permeia meu amor por voce.As palavras sao claras, a harmonia e gesto as vontades que tenhoao ouvir nossa historia, nossos sonhos e alegrias...os timbres permitem sentir meu coracao aceleraros refroes mexem demais com minha imaginacao que apenas quer ter-lhe aquipara sempre, sempre e muito sempre.... Teu sorriso me acolhe, acalma e me deixa feliz.Tua essencia me agrada
e faz sentir melhor.Gostaria de poder descobrir mais sobre ti e estar mais pertohoje, sempre, todos os dias. Sem ao menos respirar...Seu jeito me encanta e com voce gostaria de estar nos dias mais friosnos dias quentes e ensolarados...Amo seu perfume, amo quando voce abraca e me diz coisas no ouvido.Penso entao que e um sonho, ter voce tao perto e tao longe ao mesmo tempo.Soonho com voce, sonho ter voce aqui para sempre. Eterno.
os tipos de alimentos que aumentam o seu risco para doencas tais como doencas cardiacas, cancro e diabetes. Expandir seu leque de escolhas saudaveis para incluir uma variedade de alimentos deliciosos. Aprenda a usar as orientacoes e dicas para criar e manter um satisfazia, dieta saudavel. Evite comer enquanto stress: Quando estamos estressados, nossa digestao pode ser comprometida, causando problemas como colite e azia. Evite comer enquanto trabalha, dirigindo, argumentando, ou ver TV (principalmente inquietantes as noticias ou programas). Tente tomar algumas respiracoes profundas antes de comecar a sua refeicao, ou acender velas e de acariciador tocar musica para criar uma atmosfera relaxante. Ouve a teu corpo: Pergunte a si mesmo se voce estiver realmente fome, e parar de comer quando voce se sentir completo. Ele realmente leva alguns minutos para que o cerebro de dizer ao seu corpo que ele teve comida suficiente, pelo que comer devagar. Comer so o suficiente para satisfazer a sua fome vai ajudar voce a manter alerta, relaxado e sentindo o seu melhor, ao inves de encher voce mesmo em um coma alimentos! Come antecipado, comer muitas vezes: Iniciando o seu dia com um pequeno-almoco saudavel pode seu metabolismo, e comer a maioria de seus calorica diaria de colocacao no inicio do dia, da ao seu corpo tempo para trabalhar essas calorias off. Alem disso, comendo pequenos, as refeicoes saudaveis durante todo o dia, mais do que o padrao tres grandes refeicoes, podem ajudar a manter o seu metabolismo e vao repelir os ataques lanche.Como Emagrecer Rapido - ConclusaoEsperamos que as dicas acima o auxiliem em sua jornada para perder peso. Como vimos, emagrecer rapidamente depende mais de voce mesmo do que de fatores externos e, alem disso, nao existem solucoes magicas sobre como emagrecer rapido. Os metodos tradicionais para emagrecer, preferencialmente acompanhados por medicos, profissionais de educacao fisica etc. Sao o melhor caminho para ajuda-lo(a) a emagrecer rapidamente e no tempo exato para seu corpo!
frustrados em especial mulheres e adolescentes. Cerca de 600 milhoes de mulheres sentem-se escravas dessa masmorra psiquica. E a maior tirania de todos os tempos e uma das mais devastadoras da saude psiquica o padrao inatingivel de beleza amplamente difundido na TV, nas revistas, no cinema, nos desfiles, nos comerciais, penetrou no inconsciente coletivo das pessoas e as aprisionou no unico lugar em que nao e admissivel ser prisioneiro dentro de si mesmas. O autor revela que tem na mente, a imagem de jovens modelos que , apesar de supervalorizadas, odeiam seu corpo e pensam em desistir da vida tambem Recorda de pessoas brilhantes e de grande qualidade humana que nao queriam frequentar lugares publicos, pois se sentiam excluidas e rejeitadas por causa da anatomia do seu corpo e dos portadores de anorexia nervosa que tratou. Embora magerrimos, reduzidos a pele e ossos, controlavam os alimentos que ingeriam para nao engordar. Como nao ficar perplexo ao descobrir que ha dezenas de milhoes de pessoas nas sociedades abastadas que, apesar de terem uma mesa farta, estao morrendo de fome, pois bloquearam o apetite devido a intensa rejeicao por sua auto-imagem? Mais de 98% das mulheres nao se veem belas. Isso nao e uma loucura? Vivemos uma paranoia coletiva. Os homens controlaram e feriram as mulheres em quase todas as sociedades, considerados o sexo forte, sao na verdade seres frageis, pois so os frageis controlam e agridem os outros. Eles tambem sao vitimas dessa ditadura como criancas e adolescentes . Com vergonha de sua imagem, angustiados, consomem cada vez mais pro­dutos em busca de fagulhas superficiais de prazer. A cada segundo destroi-se a infancia de uma crianca no mundo e se assassina os sonhos de um adolescente. E o desejo do autor que muitos deles possam ler atentamente esta obra para poderem escapar da armadilha em que, inconscientemente, correm o risco de ficar aprisionados .Finalmente destaca que para fazer esta revolucao, de aventura , lagrimas e alegrias devemos nos inspiram no homem que defendeu as mulheres em todos os tempos Jesus Cristo o qual fez das prostitutas seres humanos e das despregadas princesas. Dr Augusto Cury Resumo do prefacio do livro por Ismaelita Nascimento
teve vontade de comer e foi forcada, e perde ainda mais o apetite."Na infancia o problema e facilmente reversivel. De acordo com Dr. Wilson, com acompanhamento pediatrico, em cerca de 15 dias, deixando a crianca comer somente quando e como quiser, ela perde as lembrancas ruins e volta a ter uma relacao boa com a comida.O principal problema aparece quando a doenca nao e detectada e tratada na infancia, ja que na vida adulta ela pode se espalhar para diversos outros aspectos e exigir tratamento psiquiatrico."Tenho pacientes que comecaram com a anorexia infantil e hoje enfrentam diversos problemas, ja que se espalhou para tudo na vida. A pessoa sente como se tudo o que lhe fosse sugerido estivesse sendo imposto, obrigado, e isso gera uma grande dificuldade de relacionamento. Por exemplo, alguem sugere um horario para ir ao cinema e a pessoa que sofre com o disturbio sente como se tivesse sendo obrigada a fazer aquilo, quando na verdade foi apenas uma sugestao e acaba brigando sempre e nao conseguindo levar a vida normalmente. "
Na verdade ser modelo e o sonho de menina de muitas garotas, porem quando chegam la e estao acima do peso padrao tem de se submeter as regras do jogo e quando nao conseguem se manter com um cardapio regime elas apelam para o tao conhecido expediente do comer e logo depois provocar vomitos de tal modo que o organismo se acostuma e isso passa a acontecer espontaneamente e ai temos um quadro de anorexia e bulimia. Esta instalada a doenca e dai saber como tratar anorexia nao e uma tarefa facil, pois paralelo a isso acontece o fato de que a pessoa por mais que emagreca sempre se acha gorda e e entao que a doenca se complica, pois a pessoa continua a emagrecer sem parar e neste caso nao basta somente saber como tratar anorexia e preciso se fazer acompanhar por um bom psicologo.A verdade e que de nada adianta a fama a qualquer preco principalmente se este preco for a saude e este parece ser o caso de muitas de nossas jovens modelos de tal forma que saber como tratar a anorexia se tornou um desafio que deve ser resolvido antes que outras vidas acabem se perdendo porem mais importante e conscientizar a juventude a esse respeito pois uma garota que sabe bem o que quer sabe que sem saude nao conseguira chegar lugar nenhum. E muito importante saber de todas as implicacoes e riscos que a anorexia e capaz de levar alguem pois em geral acaba matando por ataque cardiaco por falta de potassio ou sodio.Mais do que saber como tratar a anorexia e preciso saber como evitar esse mal.Como deve ser realizado o tratamento para a Anorexia ?COMO TRATAR-SE ?O primeiro problema a ser enfrentado no tratamento da anorexia nervosa e a questao da necessidade da internacao. Normalmente a paciente e levada a se tratar quando em condicoes fisicas precarissimas, aumentando os riscos de letalidade.J. A. Flaherty, autor de "Psychotherapy and Bulimia Nervosa", estabelece os seguintes criterios para resolver a polemica: e necessaria a internacao quando houver rapida perda de peso (maior do que 30% ao longo de seis meses), severa perda de energia e hipocalemia ou alteracoes eletrocardiograficas.Outro autor, T. A. Cordas, propoe cinco principais categorias para o tratamento da Anorexia:1. Tratamento em regime de hospitalizacao com a instalacao de vigorosos cuidados de enfermagem e administracao de dieta hipercalorica, mesmo contra a vontade da paciente, caso se faca necessario.2. Tecnicas comportamentais e cognitivas tem sido incorporadas em muitos programas atuais para anorexia. As tecnicas mais empregadas sao a exposicao, a prevencao de resposta, a intencao paradoxal e a restruturacao cognitiva.3. Psicoterapia individual: uma abordagem psicoterapica mais ativa, incluindo aspectos educacionais e uma postura mais direta deve ser empregada, ao inves da psicoterapia classica interpretativa.4. Psicoterapia familar para individuos que ainda vivem em um nucleo familiar e cujos conflitos familiares sejam um importante fator principiante. Para pacientes casadas esse recurso e obrigatorio pois sao supostamente mais velhas, o que piora o prognostico.5. Psicofarmacoterapia.QUAIS MEDICAMENTOS PODEM SER USADOS NO TRATAMENTO?O primeiro medicamento usado foi a clorpromazina. Em 1992,
14 pacientes foram tratadas com doses diarias entre 20 e 200mg desse medicamento, das quais 4 tiveram melhora parcial e 10 total.Antidepressivos tem sido largamente usados, tais como :Amitriptina - Segundo Eckert (1986), melhora os sintomas depressivos mas nao provoca aumento de peso.Clorimipramina - Segundo Hoffman (1993) e uma droga pouco eficaz.Maprotilina - Segundo Matarazzo (1992), tem sido usada pelo Servico de Psiquiatria da Infancia e da Adolescencia do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da USP, em associacao com neuroleptico, mostrando-se bastante eficaz quando existe a presenca de tracos depressivos. Trazodona - E um antidepressivo inibidor da monoamino oxidase. De acordo com Hudson (1985), nao obteve resposta terapeutica em 10 pacientes tratadas.Fluoxetina - Kaye (1991), em uma amostragem de 31 pacientes obteve boa resposta em apenas 10 pacientes, com aumento do apetite, reducao ou desaparecimento de sintomas obsessivos, depressivos ou ansiedade; em outro estudo com 160 pacientes realizado por Jacobsen (1992), 54 obtiveram algum ganho de peso e 34% apresentaram queixas na esfera sexual (diminuicao da libido e/ou resposta sexual).Hoffman (1993) advoga o uso da Ciproheptadina (hidrocloreto de ciproeptadina), um anti-histaminico e antagonista da serotonina, pois nao tem efeitos colaterais dos antidepressivos triciclicos (queda da pressao arterial e aumento da frequencia cardiaca) e preconiza seu uso principalmente em tratamentos de anorexicas edemaciadas.
elas (eles) desenvolvem um disturbio alimentar clinico incontestavel. O desafio para os pesquisadores consiste em determinar se o padrao extremo de dieta e de controle do peso tao comum entre muitas atletas resulta de um compromisso extremo com a excelencia atletica ou de uma tendencia para um disturbio alimentar verdadeiro. Os frequentadores assiduos de academia que se hiperexercitam na busca de um corpo perfeito ou como forma de melhorar alguma imperfeicao em seu corpo, fazem parte de um grupo de pessoas que sofrem de vigorexia. Essas pessoas passam horas dentro das academias treinando que se tornam perfeccionistas consigo mesmas e obsessivas pelo exercicio. Estes complexos podem ser agravados pela obsessao da beleza fisica e perfeicao, acompanhadas de ansiedade, depressao, fobias, atitudes compulsivas e repetitivas (como olhadas seguidas no espelho). Esse tipo de disturbio e classificado como emocional assim como a bulimia, e nao um disturbio estritamente alimentar.
A temporada 2009 do Profissao Reporter comeca com os desafios da balanca. Quando ser gordo ou magro demais se torna uma doenca. A reporter Julia Bandeira passou um mes no ambulatorio de transtornos alimentares do Hospital das Clinicas de Sao Paulo para registrar o dia-a-dia de pacientes vitimas de anorexia. A reporter Gabriela Lian mostra o outro lado desta historia a obesidade e acompanha uma paciente durante o processo de cirurgia de reducao do estomago. E o desafio do mais novo integrante da nossa equipe: o reporter Felipe Suhre recebe a missao de registrar os altos e baixos de uma jovem de Ribeirao Preto, que sofre de bulimia. Assista aos videos: Em muitos sites de relacionamento, as meninas que tem a doenca e outras ate que nao tem dao dicas e conselhos de como saber se estao gordas e como emagrecer rapidamente e outras coisas mais.Girias internas:Ana: Anorexia Nervosa; pro-Ana: a favor da anorexiaMia: Bulimia Nervosa; pro-Mia: a favor da bulimiaAnjo, Boneca, Crianca, Princesa: a forma como se designam a si proprias, o que se explica pela alteracao hormonal causada pela anorexia, que causa um atraso na puberdade.Controle: o que todas elas querem atingir.Compulsao: uma crise de voracidade. Tive uma compulsao significa: Comi muito.ED: Eating Disorders (Perturbacoes do Comportamento Alimentar). Pro-Anas/Mias referem carinhosamente os seus ED como se de uma mascote se tratasse.Miar: vomitar. As Mias ou Ana/Mias (descritas cientificamente como anorecticas de tipo compulsivo) tem crises de voracidade em que ingerem grandes quantidades de comida e sentem muita culpa, vomitando em seguida.LF: Low Food (pouca comida). Pro-Anas/Mias fazem frequentemente jornadas de LF e promovemLFC (Low Food Colectivos) na rede, concursos em que ganha quem conseguir seguir as restricoes mais severas durante mais tempo.NF: No Food (nenhuma comida).NFC: No Food Colectivo. O mesmo que acima, mas observando jejum completo.Conselhos : 1 - Olhe no espelho e diga a voce mesmo que esta gorda.2 - Nao acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.4 - Nao pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.5 - Beba o maximo de agua que voce aguentar. Se voce sente que vai explodir, beba um pouco mais.6 - Nao chore, chorando voce faz um drama e mostra que voce nao tem controle.Elas se apoiam e se elogiam quando conseguem um bom resultado pra as metas delas, dao nomes de remedios para tomar e ficam bastante amigas, pois acham que uma entende o que a outra esta passando. Divina Gula chega com mais uma novidade, estaremos fazendo ceias de Natal e Ano Novo para voces descansar da cozinha e aproveitar junto com seus amigos e familiares momentos especiais como estas datas Confira nosso cardapio, entre em contato conosco para conhecer nossos precos. Aceitamos cartoes de debito e credito.Nao percam mais tempo aproveitem !!! Divina Gula Santos Coffee Break e Lanchonete: Sugestoes para evento final do ano empresarial: Estamos com cardapios especiais para eventos de final de ano para empresas, festas, coffe break, coquetel e etc. Para aqueles que ain...