Atividade fisica tornou o homem mais inteligentePintura rupestre de guerreiro da pre-historia, do povo san, da Africa do Sul - LatinstockQuem descartar a meta de exercitar-se mais em 2013, considerando-a uma promessa impossivel, deveria antes considerar uma teoria sobre a evolucao humana que angaria cada vez mais adeptos na comunidade cientifica. Esta tese sugere que nossa inteligencia hoje se deve, em parte, ao fato que, milhoes de anos atras, nossos ancestrais podiam fugir e correr distancias maiores do que grande parte dos outros mamiferos. Ainda de acordo com esta hipotese, nosso cerebro foi moldado e se tornou mais apurado pelo movimento, e ate hoje demanda atividades fisicas para funcionar adequadamente.O papel da resistencia fisica no desenvolvimento da Humanidade intriga antropologos e faz parte da imaginacao popular ha muito tempo. Em 2004, os biologos evolutivos Daniel Lieberman e Dennis Brambel, respectivamente das universidades de Harvard e Utah, publicaram um artigo na revista Nature intitulado A corrida de resistencia e a evolucao do Homo, em que conjecturam que nossos ancestrais bipedes sobreviveram se tornando atletas de resistencia, capazes de derrubar presas mais rapidas por pura teimosia, correndo e as cacando ate terem sucesso.Perpetuacao dos genesA resistencia resultou em mais alimentos, produzindo energia para o acasalamento, o que significa que os primeiros corredores passaram adiante seus genes. Dessa forma, a selecao natural tornou o homem pre-historico cada vez mais atletico, segundo Lieberman e outros cientistas. Seus corpos desenvolveram pernas mais longas, dedos menores, menos cabelos e complexos mecanismos de audicao, funcoes que colaboraram na manutencao do equilibrio e da estabilidade. Os movimentos, entao, moldaram o corpo humano.Ao mesmo tempo, em um desenvolvimento que, ate recentemente, muitos cientistas nao viam como relacionados a atividade fisica, o homem se tornou mais inteligente. Seu cerebro aumentou rapidamente de tamanho.Hoje, segundo antropologos, o homem tem um cerebro aproximadamente tres vezes maior do que outros mamiferos de tamanho semelhante ao nosso.Cientistas evolucionistas atribuiram este crescimento do cerebro a fatores como o consumo de carne e, talvez ainda mais importante, ao fato de que nossos primeiros ancestrais dependiam da interacao social. O homem pre-historico precisava planejar e executar cacadas em grupo, o que demandava pensamentos complexos que, quando bem-sucedidos, resultavam em uma recompensa. De acordo com esta hipotese, a evolucao do cerebro foi uma consequencia da necessidade de pensar.Agora, no entanto, os cientistas sugerem que a atividade fisica tambem teve um papel crucial no crescimento do cerebro.Para chegar a esta conclusao, os antropologos analisaram dados ja existentes sobre o tamanho do cerebro e a capacidade de resistencia em varios mamiferos, como cachorros, porcos, raposas, camundongos, lobos, ratos, gatos e ovelhas. Notaram, assim, que havia um padrao. Especies como cachorros e ratos, com uma capacidade de resistencia grande e inata provavelmente desenvolvida ao longo de milenios, tambem contam com um grande volume cerebral, comparado ao tamanho de seus corpos.Os pesquisadores tambem conferiram experimentos recentes em que camundongos e ratos foram sistematicamente submetidos a corridas de longa distancia. Animais criados em laboratorio que corriam voluntariamente, quando postos para cruzar, geraram filhotes corredores de boa qualidade.Apos muitas geracoes, esses animais comecaram a desenvolver de