FORMACAO-Ensino medio completo pelo Colegio Imaculada Conceicao. Anapolis- GO-Cursando 5 periodo de Jornalismo pela Pontificia Universidade Catolica de Goias.Habilidades Extra Curriculares-Ingles basico-Espanhol basico-Nocoes InDesign, Illustrator e PhotoshopExperiencias Profissionais-Auxiliar Administrativa-Consultora de vendasRedes SociaisMessenger: ludinha_brenda@hotmail.comTwitter: http://twitter.com/#!/ludinhabrendaFacebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001086492175Blog: ludmillabrenda.blogspot.com Para os que estao eternamente deregime ou para aqueles que querem optar por uma alimentacao mais saudavel, ficaa dica de utilizarem em casa o CREME DE RICOTA e o PAO FOLHA.Estas foram duas descobertas que fiz no supermercado esses dias e que adorei... nao que eu nunca tinha visto estes produtos nas prateleiras, mas realmente nunca tinha comprado (os comprei no Pao de Acucar).Eles tem pouquissimas calorias e sao muito gostosos...Creme de Ricota Quata (R$4,90)Olhem a cremosidade disto... voce acha que o creme de ricota sera sem graca, mas e bem gostoso e com uma textura otima.Pao folha arabe (R$7,60 com 6 unidades)Com estes dois produtos faco deliciosos, leves,lights e saudaveis sanduiches para comer a qualquer hora do dia e, principalmente, para um lanche noturno leve.Abaixo vao as fotos com o passo apasso deste gostoso sanduiche.Espero que voces gostem eaproveitem a dica em casa!DICA: Sanduichede peito de peru, creme de ricota e pao folhaEstique o pao folha (eu faco um sanduiche com metade de uma folha) e coloque o creme de ricota, azeite, sal e um temperinho (que pode ser salsa, oregano, tomilho, manjericao etc)Acrescente peito de peru light, rodelas de tomate, molho de salada e salsa (ou os temperos que preferir para o tomate)Dobre o pao folha como se fosse um pacotinho e coloque as dobras para o lado de baixo.... leve ao micro-ondas por 30 segundos e pronto... decore com azeite e salsa e sirva: fica delicioso, lindo e lightGRAN FINALE: Comprem esses produtos e facamo lanche em casa... vale a pena!!!!!!! OBS. Esta postagem reflete unica e exclusivamente a opiniao pessoal eparticular da autora do blog e nao deve ser encarada como uma verdade absolutaou como um reflexo genuino acerca do lugar visitado. Sugiro que os leitoresvisitem o local comentado aqui e tire suas proprias conclusoes. Ou seja: o quefoi redigido aqui e apenas fruto de uma experiencia particular, entre tantas outrasque podem ser vivenciadas no estabelecimento em questao.Parapostar um comentario, basta clicar em Comentarios logo ao final da postagem,selecionar o item de identificacao "comentar como" e selecionar as opcoes"conta do google", "nome e Url" ou "anonimo e deixarsua opiniao. Comentem, pois e super importante para o blog!!!! JAMIEs ITALIAN: o restaurante do famoso Chef Jamie Olivierem Sao Paulo...O Jamies Italian e umrestaurante gostoso interessante. Fui la com minha irma em agosto de 2016.Vamosdialogar sobre esta experiencia...GERAL: O JamiesItalian e um restaurante com uma pegada leve e simples, com produtos organicose de primeira linha e com decoracao moderna e de linhas retas, pouco pretensiosa...tem um charme na medida certa: simples e objetivo. E dividido em salao terreo esuperior e area do bar, onde ficamos. Ambos os ambientes tem a mesma decoracao,mas o bar legal, com o bar central e suprimentos pendurados em seu pergolado,claridade natural proporcionada pelas amplas janelas de vidro. Nos e um pouco do ambienteCardapio completoDrinks sem alcoolDetalhamento da Tabuas de