(Por Alessandra Lemos )Dianteda correria do dia a dia, em tempos cada vez mais dificeis, grande parte dapopulacao desenvolve algum tipo de transtorno psicologico, que podem passardespercebidos e agravarem-se com o passar do tempo sem os devidos cuidados eprevencoes . Atendendoa pedidos de leitores de nosso blog, hoje conheceremos um pouco sobre o Transtorno da Ansiedade, seus sintomas, causae possiveis tratamentos. Espero que esseartigo, ajude-os a identificar e solucionar tal problema. Analisem-see percebam os sinais que seus corpos emitem quando ha algo errado acontecendocom voce, nao ignore, nao ache normal, nem bobagem....procure ajuda!ParaIniciar o assunto precisamos entender o que significa o Tal Transtorno daAnsiedade. Vamos la?Todos os Transtornos deAnsiedade tem como manifestacao principal um alto nivel de ansiedade. Ansiedadee um estado emocional de apreensao, uma expectativa de que algo ruim aconteca,acompanhado por varias reacoes fisicas e mentais desconfortaveis.Os principais Transtornosde Ansiedade sao: Sindrome do Panico, Fobia Especifica, Fobia Social, EstressePos-Traumatico, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Disturbio de AnsiedadeGeneralizada.Mas o que e Ansiedade?Sinonimos: angustiaO termo "ansiedade" tem varias definicoesnos dicionarios nao tecnicos: aflicao, angustia, perturbacao do espiritocausada pela incerteza, relacao com qualquer contexto de perigo, entre outros.Levando-se em contao aspecto tecnico, devemos entender ansiedade como um fenomeno que ora nosbeneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstancias ou intensidade, eque tornar-se patologico, isto e, prejudicial ao nosso funcionamento psiquico(mental) e somatico (corporal).A ansiedade estimulao individuo a entrar em acao, porem, em excesso, faz exatamente o contrario,impedindo reacoes.CausasOs transtornos deansiedade sao doencas relacionadas ao funcionamento do corpo e as experienciasde vida.A pessoa pode sesentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razao aparente ou pode teransiedade apenas as vezes, mas tao intensamente que se sentira imobilizada. Asensacao de ansiedade pode ser tao desconfortavel que, para evita-la, aspessoas deixam de fazer coisas simples (como usar o elevador) por causa dodesconforto que sentem.Sintomas de AnsiedadeOs transtornos da ansiedade tem sintomas muito maisintensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Eles aparecem como:Preocupacoes, tensoes ou medos exagerados (a pessoa nao consegue relaxar)Sensacao continua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecerPreocupacoes exageradas com saude, dinheiro, familia ou trabalhoMedo extremo de algum objeto ou situacao em particularMedo exagerado de ser humilhado publicamenteFalta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontadePavor depois de uma situacao muito dificil.Saibaum pouco sobre cada Transtorno de Ansiedade:Estresse Pos Traumatico:Estado ansioso com expectativarecorrente de reviver uma experiencia que tenha sido muito traumatica.Por exemplo, depois de ter sido assaltado, ficar com medo de que ocorra denovo, ter medo de sair na rua, ter pesadelos, etc. Geralmente apos umevento traumatico a ansiedade diminui logo no primeiro mes sem maioresconsequencias. Porem, em alguns casos, os sintomas persistem por maistempo ou reaparecem depois de um tempo, levando a umestado denominado como Estresse Pos Traumatico.Disturbio de AnsiedadeGeneralizada:Estado de ansiedade e preocupacaoexcessiva sobre diversas coisas da vida. Este estado aparece frequentemente ese acompanha de alguns dos seguintes sintomas: irritabilidade, dificuldade emconcentrar-se, inquietacao, fadiga e humor deprimido.Sindrome do Panico: A Sindrome do Panico ecaracterizada pela ocorrencia de frequentes e inesperados ataques de panico. Osataques de panico, ou crises, consistem em periodos de intensa ansiedade