As celulas de nossa pele se renovam continuamente,e as que morrem ficam na superficie ate que outras novas as substituem. Com ospeelings (esfoliacoes) podemos melhorar este processo de regeneracao da pelepara torna-la mais suave e firme. Explicaremos neste artigo algumasreceitas caseiras, simples e eficazes para fazermos as nossas propriasesfoliacoes.Sobre a peleA pele nao e somente uma parte de nosso corpo que temos que cuidar por razoes esteticas. Na verdade, ela e o orgao que protege nossocorpo, regula nossa temperatura, nos permite ter o sentido do tato e nosrelaciona diretamente com o exterior.O que e peeling?O peeling e uma esfoliacao da capa externa da pele, a epiderme,comdiferentes substancias. Hoje em dia, sao realizados muitos peelings quimicosque podem danificar a pele. Tambem temos opcoes naturais, menos agressivas emais economicas, que explicaremos neste artigo.Por que e importante fazeresfoliacoes?A pele que vemos em nosso corpo e na verdade o acumulo de celulas depele morta que foram ascendendo e maturando desde o interior ate chegar asuperficie. Podemos dizer que diariamente perdemos mais de 30.000 celulasde pele morta.Por isso, se realizarmos de vez em quando uma esfoliacao em nossa pele obteremosos seguintes beneficios: Melhora a aparicaode celulas novas Ativa a formacaode colageno Melhora o fluxosanguineo Ajuda a prevenirrugas e a flacidez Deixa a pele maissuave Permite que a pelelimpe as toxinas e respire melhor atraves dos poros Ajuda a prevenir ea eliminar manchas Da um brilhonatural a pele Muito menos devemos abusar dos peelings, ja que temos que respeitar osprocessos naturais de regeneracao celular. Por isso, recomendamosrealizar um vez por semana. O que e necessario para preparar umaesfoliacao?Para potenciar os beneficios e tambem o aroma, podemos adicionaralgumas gotas deoleos essenciais: Laranja: antidepressivo, tonificante. Limao: muito depurativo. Geranio: para ajudar a regenerar a pele. Alecrim: para melhorar a circulacao. Arvore-do-cha: para peles com acne. Palmarosa: para pele com acne.Para preparar o peeling simplesmente misture bem os ingredientes ecoloque-os preferivelmente em um pote de vidro para que possamos guardar em umlugar fresco e seco ou na geladeira.Alem disso, se queremos um toque original e dar esta preparacaocomo um presente, podemos tambem adicionar os seguintes ingredientes: Para elaborar um peeling estimulante e afrodisiaco: canela em po,gengibre em po e umas gotas de oleo essencial de ylang-ylang. Para um peeling muito aromatico e refrescante: alem do oleoessencial de laranja adicione a casca de uma laranja. Para um peeling delicioso: adicionecacau em po e umas gotas de oleo essencial de menta. Para um peeling antiacne: osingredientes serao bicarbonato de sodio, gel de aloe vera, um pouco de oleo decoco e umas gotas de oleo essencial de arvore-do-cha e de palmarosa. Como usar?Aplique um pouco do peeling na zona previamente lavada, sem secar emassagear suavemente em circulos, passando por toda a zona a tratar e evitandoas partes sensiveis como o contorno dos olhos. Se o peeling for feito nosmusculos ou nos gluteos, podemos pressionar um pouco mais forte ate notar aativacao da circulacao. Deixe atuar os ingredientes durante um ou dois minutose lave com agua. A pele ficara hidratada pelo uso dos oleos, mas sevoce tem a pele seca recomendamos hidrata-la de novo.>>Mercado Livre: