thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com o bronzeamento natural como com o artificial. Outro ponto negativo da exposicao ao sol por muito tempo e o risco de uma desidratacao, algo ruim para a mulher e o bebe. Em relacao ao bronzeamento artificial, em camas ou cabines, a verdade e que este e um recurso relativamente recente e ha pouca pesquisa sobre seus efeitos na gravidez. Nao ha tambem estudos conclusivos sobre como a exposicao ao sol ou aos raios ultravioleta afetam o feto. Alguns trabalhos ainda preliminares indicam que pode haver ligacao entre a exposicao a raios ultravioleta e uma deficiencia de acido folico. Isso porque o acido folico pode ser decomposto em partes menores pela luz solar intensa. Nas primeiras semanas da gravidez, as vezes ate antes de a mulher saber que espera o bebe, os niveis elevados de acido folico no corpo ajudam a prevenir defeitos do tubo neural no embriao. O mais sensato e evitar o bronzeamento artificial ate que haja mais evidencias sobre seus efeitos no corpo e certeza de que nao ha riscos. Aproveite para caminhar ou relaxar ao ar livre, privilegiando o sol do comeco da manha e do fim da tarde e mantendo-se bem hidratada, com muita agua, agua de coco ou sucos naturais. Se voce nao se aguenta mesmo de vontade de ficar mais morena, o jeito e apelar para as locoes autobronzeadoras, so tomando cuidado para fazer um teste em um pequeno pedaco da pele antes de passar no corpo todo (mesmo que ja tenha usado o produto antes, ja que a pele na gestacao fica mais vulneravel a irritacoes). Use o produto com parcimonia, acompanhando bem os resultados, pois na gravidez a pele mancha mais facil, e voce pode acabar se bronzeando de forma desigual.Fonte: Baby Center
No decorrer da gestacao, a mulher passa por alteracoes da mama como aumento da sensibilidade, aumento de volume e inchacos. O que ocorre e absolutamente normal, pois o corpo esta se preparando para produzir o leite, e assim suprir as necessidades nutricionais do bebe que esta por vir. Sabe-se que muitas mulheres deixam de amamentar, pois nao toleram as dores nos mamilos quando rachados Os mamilos fissurados realmente sao muito doloridos e muitas mulheres desistem de amamentar, mas podem ser consequencia de uma ma preparacao no pos parto, e quanto mais voce se familiarizar com as informacoes a seguir, ficara mais facil e segura de si para quando chegar o tempo de amamentar.Cuidados Para evitar os inchacos, comece com uma massagem circular nos seios que inclusive pode ser realizada todos os dias durante o banho com agua morna;A drenagem linfatica tambem ira ajudar a descongestionar os seios e diminuir a sensacao de peso das mamas;Realize banhos de sol diarios, expondo os seios ao sol por ate 15 minutos e sempre cuidandos os horarios de exposicao (das 08 as 10hs da manha, e apos as 16 hs);Diariamente, faca exercicios nos mamilos: (ajudarao na prevencao de rachaduras)Sustente o bico do seio e segure por alguns segundos, puxando-o para frente;Segure o mamilo e estique-o com firmeza para os lados;Mantendo os seios hidratadosApos o banho, utilize cremes para seu tipo de pele que realizem uma hidratacao profunda no minimo 2 vezes ao dia;Os mamilos nao devem receber oleos ou cremes;Alimente-se bem e ingira bastante liquidos. Alem da utilizacao de cremes, esse habito vai ajuda-la na prevencao de estrias.Sutia adequadoComo ha aumento do tecido de sustentacao da mama, muito provavelmente se voce nao utilizar um sutia adequado, havera uma maior protusao dos seios, o que pode prejudicar sua auto estima. Os sutias mais adequados sao aqueles que possuem boa sustentacao dos seios, com tecidos que fixam a pele, porem que nao apertam, pois qualquer pressao pode surtir em colapso do sistema linfatico, provocando edemas e marcas nas costas e regiao axilar. Os sutias devem dar uma boa sustentacao aos seiosA auto imagem da gestante e de grande importancia nessa fase: sentir-se bem, saudavel e bonita pode tornar a gestacao muito mais tranquila e livre de complicacoes. Mamaes, um alerta para as substancias 1,4-dioxano e quatenium-15 , utilizadas em alguns xampus infantis, que podem causar cancer por apresentarem o formaldeido. Ele e encontrado em desinfetantes por exemplo, e a dica e ficar de olho na formula dos produtos.Duas substancias quimicas consideradas prejudiciais a bebes permanecem em formulas de xampus vendidos nos Estados Unidos e em outros paises, mesmo que a companhia ja produza versoes sem tais quimicas. E o que afirma um grupo internacional de saude e meio ambiente. A organizacao conclama aos consumidores que boicotem os produtos para bebes da marca Johnson & Johnson ate que a companhia esteja de acordo com a remocao dos produtos quimicos de suas formulas vendidas mundo afora.A Johnson & Johnson se defende afirmando que niveis atuais de substancias potencialmente cancerigenas nos produtos da linha Baby sao extremamente baixos e nao representam
risco a saude.Segundo comunicado divulgado pela Campanha por Cosmeticos Seguros (Campaign for Safe Cosmetics), a empresa continua a usar em produtos da linha Johnsons Baby substancias como 1,4-dioxano e quatenium-15, que libera formaldeido usado para matar bacterias e que potencialmente causa cancer.A assessoria de imprensa da Johnson & Johnson no Brasil informa que todos os ingredientes usados nos produtos da linha Baby sao aprovados pelos orgaos regulatorios de saude nos paises em que sao comercializados. No Brasil, tal fiscalizacao e feita pela Anvisa - Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria.Fonte: Zero Hora
mal para a pele, mas o que a grande maioria das pessoas nao sabem e que muitos cosmeticos utilizam na formulacao alguns tipos de conservantes que produzem e liberam formol na pele. Alem da ja conhecida toxicidade do formol, um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Universidade de Debrecen, Hungria e publicado no periodico "Experimental Dermatology", em maio de 2004, revelou que o formol pode contribuir para o aparecimento de cancer induzido pela radiacao ultravioleta do sol. O consumidor pode se proteger destas substancias observando cuidadosamente os rotulos traseiros das embalagens, procurando pelas seguintes substancias: quaternium-15, diazolidinil hora, imidazolidinil ureia e DMDM hidantoina.Propilenoglicol: Risco de AlergiasO propilenoglicol e um produto utilizado como diluente de outras substancias, sendo muito usado em uma ampla variedade de cosmeticos. O perigo de seu uso esta nos problemas de pele que este pode desencadear nas pessoas, como alergias e irritacoes. Um estudo realizado com 45.138 pacientes na Universidade de Gottingen, Alemanha e publicado no periodico "Contact Dermatitis", em novembro de 2005, confirmou o potencial sensibilizante (potencial para causar alergias) do propilenoglicol, confirmado por um outro estudo realizado no Departamento de Dermatologia do Hospital Osaka Red Cross, Japao e publicado no periodico "International Journal of Dermatology", tambem em 2005.Para saber se o seu produto cosmetico contem propilenoglicol na composicao, verifique a palavra propylene glycol no rotulo traseiro da embalagem.Oleo Mineral e outros derivados do petroleo: responsaveis por diversos tipos de cancerOs derivados do petroleo, como por exemplo, os oleos minerais, estao presentes na maioria dos produtos cosmeticos, devido sua propriedade emoliente, ou seja, hidratante para a pele. Entretanto, estudos recentes vem associando esses componentes ao aumento da mortalidade por diversos tipos como o de pulmao, esofago, estomago, linfoma e leucemia. Isso se deve devido a presenca de um composto chamado 1,4-dioxano, uma substancia cancerigena, como relata estudos publicados nos periodicos "American Journal of Industrial Medicine" (Departamento de Epidemiologia, Escola de Saude Publica, Los Angeles, CA outubro de 2005), "Contact Dermatitis" (Departamento de Dermatologia, Nagoya City University Medical School, Japao, abril de 1989) e "Regulatory Toxicology and Pharmacology (outubro de 2003).Para identificar a presenca desses componentes em seu produto cosmetico, basta procurar no rotulo traseiro palavras paraffin oil e mineral oil.Prof. Mauricio Gaspari PupoCoordenador da Pos-Graduacao com MBA em Cosmetologia das Faculdades Unicastelo de Sao Paulo, Unigranrio do Rio de Janeiro e Metrocamp de Campinas. Diretor Tecnico da Consulfarma Assessoria Farmaceutica, Editor da Revista de Cosmetologia "In Cosmeto" e Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da ADA TINA Cosmeticos. Site:www.consulfarma.comFonte: Brasil medicina
minha garrafa de agua e de repente mudei a minha linha de raciocinio... isso e confuso, porque agora acabei de pensar em subir um bambu, louco nao? Uma coisa que eu odiaria seria ver a maisena nesse bambu. Que nojo que eu tenho de bivalves, sao tao nojentos, mesmo eu nao sabendo o que e. Pera, acho que sao duas valves, "bi" me lembra areia e valves tambem. Duas areias? Acho que nao. Esse texto esta em um vai e vem danado e que agora nao tem sentido. P.S.: Esse foi um exercicio que fiz na aula, tente em casa. Escreva sem parar e que alguem va falando palavras aleatorias que devem ser incluidas no texto.Mas lembre-se NUNCA PARE DE ESCREVER!!!
E ai gente!! Bom depois de anos sem postar eu resolvi fazer uma postagem.. so para o blog nao cair no esquecimento, sabe? Minha ultima postagem foi ano passado e bom.. vou tentar postar mais.Quando eu criei esse blog, minha intencao era que o blog fosse meu diario virtual. Essa ideia nao deu muito certo... nao foi pra frente. Acho que grande parte e porque eu sou meio timida para me abrir, nem no meu diario eu consigo.. Alem de que eu sempre esqueco de escrever. Deu pra perceber ne?! E ultimamente ando sem tempo.. Sabe, ultimo ano do ensino medio e tals. Bom, hoje vai ser so isso e espero poder postar mais! Beijos de uma garota sem tempo.. Querido diario,Olha eu aqui postando pra dizer que ainda estou viva! HAHAHA Segunda postagem do ano, olha me superei em nao postar nada... Entao mais um ano se passou e bla bla bla, todo esse cliche ai, um ano se passou e como todo final de ano a gente ja faz as resolucoes no proximo ano. Assim, antes eu botava mo fe nisso sabe?! Mas eu percebi que quanto mais eu desejo menos eu corro atras, entao eu reverti, primeiro eu faco e depois eu desejo. Nao sei se isso faz muito sentido pra voces, mas foi meio que minha solucao.Vamos comentar outro cliche agora, vamos falar sobre o ano que passou... Nao falei muito aqui ( so duas postagens ) mas nesse ano aconteceu varias coisas novas e bem legais. Primeiro que esse ano foi meu primeiro ano na universidade, na faculdade eu fiz varios novos amigos e cresci muito (profissionalmente). Conheci varios garotos e aprendi muito com meus fracassos nesses relacionamentos ( nao sou muito boa nisso, e tento ser positiva com tantos fracassos hehe). Sai bastante com meus amigos e fortifiquei muitas amizades, mas tambem perdi amigos :( . Faz parte da vida ne?! Resumindo, esse ano foi ate bem bom, algumas coisinhas ruins, mas nada muito grande... E eu realmente espero que ano que vem eu FACA, assim eu mudo algumas coisinhas ai.Enfim, espero tambem escrever mais ano que vem (prometo que dessa vez eu vou tentar meeeesmoo) hahahah. Liliana Daduch ( Uma garota que vai fazer mais ano que vem!) Hoje assisti um filme chamado "O diario de uma baba". No comeco pedem pra ela se descrever, dizer quem ela e. Se te pedissem pra que voce fale sobre voce, voce conseguiria? Ao ler a pergunta, parece que e algo simples de responder, mas na minha opiniao nao e... Se me pegassem de surpresa eu nao conseguiria responder, demoraria muito pra responder. E tao dificil falar de si. Se me perguntassem sobre minha irma, por exemplo, pra mim, seria muuuiito simples de responder. Ela e muito teimosa e um pouco preguicosa, mas adora John Green e "Destrua esse diario", mas o que e engracado e que ela destroi com tanta delicadeza, mas e o jeito dela. Ela quer fazer turismo, porque nao gosta de nada que envolva exatas.Ela nao demonstra afeto, mas a gente sabe que ela
nos ama, ela e muito gentil. Viu? E facil. Agora, quem sou eu? O que eu realmente quero fazer na minha vida? Eu penso muito a respeito disso, e as vezes responder essas perguntas tao simples, me assustam. Deixo essa pergunta pra voces. Quem sao voces? Descrevam-se. Beijos (de uma garota com tantas duvidas assim como voces.. )
achei essa musica sem ser como propaganda e acho que identifica perfeitamente o nosso movimento!! Vou ser bem sincera com voces, nao tenho ideia do que escrever, pensei em varios temas, mas nada vinha a cabeca. Entao me deu uma vontade de ler as minha primeiras postagens e as outras tambem (que convenhamos, nao sao muitas). Bateu uma saudade da epoca em que eu tinha 13 anos e comecei a escrever aqui por causa de um dever escolar. Sim, eu criei um blog porque era o dever que o professor passou... Nao vou mentir que ja tava com vontade de criar um, faltava a coragem. Criei o blog, a primeira postagem foi tipico de uma adolescente de 13 anos. E assim foi, de vez em nunca eu postava algo.. E hoje, ja sao 4 anos de blog, quase 5! Bom, espero que ver as postagens antigas tenham me inspirado para escrever mais e melhorar cada vez mais!Beijos Lili Daduch (uma garota que cresce assim como voces) Nao precisamos ver umfilme que nos faca sentir especial nem que nos faca perceber as coisasimportantes da vida, mas as vezes simplesmente devemos ter um toque de realidadepara perceber isso. Nao importa quao ridiculo seja o filme, o importante esacar a falsa realidade que ele nos mostra. Eu posso dizer que souuma viciada em filme e quando vejo um filme, isso as vezes me faz sentirmelhor, especial. Envolvo-me nele como se eu fosse o personagem principal quevive todo o trama. Ao acordar dessa falsa realidade ou ao termino no filme mesinto um nada novamente, mas dependendo do filme, me sinto um nada que enxergaa importancia da vida, que enxerga os pequenos detalhes. E sao esses detalhesos mais importantes. Uma vez vi um filmeque... Que simplesmente me fez chorar muito e me deixar bem deprimida. Talvezpelo fato de que sou romantica ou perceber que as coisas mais importantes nasnossas vidas vao embora e, muita das vezes, nos nao damos valor a isso. Nao seise o filme era baseado em fatos reais, mas que me libertou da realidade que eu viviaisso sei. Eu nao quero perder alguem ou algo especial pra saber que ISSO eraimportante. Nos, na maioria das vezes, so nos damos conta de que algo eimportante quando perdemos. E isso nao e legal.Eu so quero ter acapacidade de perceber algo ou alguem importante antes de perder-lo. E voucontinuar vendo filmes e contando a minha perspectiva do filme pra voces... P.S.: A proposito onome do filme e Stuck in Love... Afinal, o que e musica? Sabe-se que a musica e conhecida por ser uma linguagem universal, mas por que? Se a musica e poesia, entao a musica esta em todos os lugares? Segundo o dicionario, musica e a "arte de combinar os sons de maneira logica e coerente, onde se propicia um contexto sonoro rico em significados". Mas o significado de musica vai muito mais alem do que o significado de musica do dicionario, a musica e cultura, e poesia, e linguagem, e vida. A musica pode ser considerada como uma linguagem universal. Dito isso, a musica
e uma forma de comunicacao, pois atraves dela, pode-se comunicar com o mundo todo, sem importar os idiomas que sao falados no mundo.Entao, se a musica e uma forma de comunicacao, ela tambem e uma forma de socializacao. Portanto, se e possivel comunicar-se com a musica, e ela e uma cultura universal, a socializacao de povos distintos e algo natural. E importante deixar claro que, a musica tambem serve para extinguir os paradigmas sociais. Porem e cada vez mais dificil que isso ocorra, pois cada vez mais a populacao esta ficando surda, no sentido metaforico, ja nao se escuta com a alma. Entao, deixem seus ouvidos livres de qualquer paradigma, de qualquer tabu e deixem a musica invadir a alma de voces. Lili Daduch, uma apreciadora da musica como voces.
Afinal o que e estar apaixonada? Talvez seja quando voce so pensanaquela pessoa. Ou talvez quando voce fica com ciumes dele com outra sem elesaber. Ou talvez o simples fato de misturar isso e mais um pouco. Misture, misture.Dai no final da o que eu chamo de pessoa apaixonada. O pior e que muitas vezes vocese apaixona pelo cara errado. E se magoa,mas ele nem faz ideia do que voce sente por ele. Ou ele e mais velho e nuncavai nem ligar pra voce. A paixao e inesperada, e dolorida, e amada, e sofrida,e surpresa, magoa, faz voce chorar e depois deixa voce com ciumes, depois deixavoce mais apaixonado. E a consequencia da paixao e a dor. Ou felicidade, se existirfinal feliz... Mas na sociedade em que vivemos estou comecando a desacreditar nos finais felizes.. Boa Tarde!Tudo bem com voces?Como podem ver, adoro fazer Golas! Sao pecas versateis, simples e elegantes. Ando mesclando muito os tipos de trabalho em cada peca. Nesta Gola Vermelha fiz no tear e dei um acabamento no croche. A flor de croche com pedra faz parte da peca, pois e essencial para fecha-la, dependendo da maneira que voce quer vesti-la. Veste qualquer tamanho! (P - M - G)Espero que gostem e um beijao a todos(as)!!! Boa tarde!!!Somar sustentabilidade e decoracao e saber reaproveitar o que temos ao nosso redor com muito bom gosto! Por isso hoje, sabado, trouxe estas Garrafas Pintadas que podem ser usadas como: Decoracao, Vaso para Arranjos ou como Recipiente.Pintadas com tinta a base de agua e envernizadas com verniz a base de agua tambem! Deixando a peca ainda mais ecologicamente correta. Uma forma de Arte-Verde!> Nada como servir um vinho no almoco ao ar livre com uma garrafa diferente e decorativa. Ou aquele azeite com um toque mais alegre e fora da rotina daqueles rotulos que nao dao charme nenhum a mesa.Esta e minha dica para finais de semana ensolarado!Beijinhos! Boa noite!!Estou preparando uma postagem para mostrar para voces quais foram as comprinhas que fiz recentemente. Tive algumas ideias de artesanatos e logo logo vou poder colocar as novas pecas que fiz esses dias. Peca do dia: Poncho vermelho feito em trico, com franjas e gola com flores em croche.Otimo para os dias de frio intenso. O vermelho e maravilhoso tanto para sair de dia quanto a noite.Quero lancar algo para Cha de Bebe, o que acham?Gostaria de saber a opiniao de voces, seria muito importante para me impulsionar a fazer uma linha tambem para Cha de Bebe!Beijinhos! Boa noite!Sao tantas as comprinhas e ideias, que estou sem tempo para poder postar as novidades todos os dias para voces. Comprei tecidos, linhas novas, las trabalhadas diferentes e estou pintando Panos de Copa e preparando as coisinhas para o Natal. Entao ja sabem, facam seus pedidos!!!Quem se interessar pelas novidades de natal, me avisem por e-mail que eu envio as fotos das coisinhas que estou fazendo antes mesmo de lanca-las aqui. Tudo bem?Entao vamos la! Poncho Lilas feito em trico de barbante mesclado. Ideal para meia estacao e e excelente para mudar o visual
02 - La Porte de L EnferDepois do video, use suas habilidades para derrotar os diversos monstros na praca central. Va ate o fundo do cenario e entre pela porta de acesso ao castelo. Suba as escadas (nao esqueca do item posicionado em uma pequena caverna encravada na parede). Uma vez no setor superior, voce ficara trancado em uma sala.Sua missao sera a de derrubar outros monstros. Agarre-os. Isso fara com que morram imediatamente. Mais a frente, voce se encontra no hall principal do castelo. Va adiante para encontrar uma coluna brilhante. Examine-a. Video. Voce possui agora uma especie de gancho.Posicione-se em cima do setor brilhante de coloracao azulada do cenario. Siga as instrucoes do jogo para lancar o gancho e conseguir chegar ao nivel superior. Faca o mesmo a frente e siga pela proxima porta. Va pulando de terraco em terraco. Enfrente alguns inimigos em diversas plataformas ate chegar a vila. Em um determinado momento, voce localizara o porto. Use seu gancho para conseguir chegar a doca principal. A porta a frente leva a sala de Alfandega.Acabe com os monstrinhos aqui dentro. Use golpes de espada para acionar o mecanismo giratorio azul. Ele levantara a barreira. Suba as escadas para conseguir localizar a porta da saida. Use o controle na plataforma e assista ao video.Volte as docas, derrote os inimigos, passe pela ponte e entre no tunel de mineracao. Use os ganchos para chegar a parte superior. Use suas habilidades na estatua de metal para conseguir ganhar um item. Examine a estatua lateral para reforcar seus itens. Continue pelo tunel. Video. Voce enfrenta agora a furia de um monstro que se assemelha a um cavalo de fogo. Trata-se de Berial.Depois da animacao, ataque o bicho pulando em seu dorso. Sua espada produzira feridas no animal. Colete os orbs verdes que se espalham ao redor da arena para recuperar sua energia. O animal nao e dificil de eliminar, mas e preciso cuidado. Quando acabar com ele, siga pela proxima porta.Missao 3 - The White WingSiga pelo tunel da mina ate achar plataformas de madeira. Use seu gancho para subir. Passe pela caverna, ataque as ripas de madeira e siga em frente. Voce localizara um caminho nevado. Monstros diferentes aparecem. Tente agarra-los. E o melhor jeito para mata-los.Detone as colunas de pedra para conseguir alguns orbs vermelhos. Mais a frente, voce localiza a entrada do castelo. Siga pelo caminho principal. Video. Quando chegar ao atrio principal, vire a esquerda e entre pela porta. Voce chega a um enorme corredor circular. Entre na primeira porta a esquerda. Ha um caminho que leva por uma galeria inundada. Derrote mais alguns inimigos para poder chegar ao setor superior. Aqui, voce devera usar seu gancho para poder chegar as plataformas. So use seu gancho uma vez que estacionar na plataforma. Somente use seu gancho novamente ate que algum ponto auxiliar azul desapareca.Se cair, voce tera que lutar contra mais alguns monstros antes de conseguir voltar a essa posicao.Alcance o corredor estreito e continue. Voce chega ao andar superior do atrio principal. Repare que ha uma barreira impedindo