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progredir de acordo com as etapas de relacionamento. A venda e sempre a ultima etapa do processo. Antes dela existe o engajamento, que por sua vez depende de um mix de acoes responsaveis por gerar a audiencia para a marca. E comum que algumas empresas, ofuscada pelo imediatismo, acabem cobrando resultados fora de contexto aos profissionais. Nesse caso, acabam gerando desconforto e insatisfacoes devido a essa postura. Em casos mais extremos, essas empresas acabam ate desistindo de sua atuacao nas redes sociais. Acham que e um canal nada promissor, ou que nao vale a pena contratar profissionais e investir em marketing dentro dessas plataformas. O que resulta dessa desistencia e uma marca prestes a cair no esquecimento e no desconhecimento. Isso e o reflexo de quem ainda ignora o poder de propagacao das redes sociais. Sua marca necessita esta onde o seu publico esta. E bom nao perder a oportunidade de se fazer disponivel para eles. Pequenas, medias e grandes empresas devem ter como objetivo em comum o planejamento dentro das redes sociais. O imediatismo e o fator a ser evitado e levado em consideracao como possivel problema na busca por uma boa colocacao nesse canal. Os funcionarios devem ter o tempo necessario para que possam trazer resultados positivos. E o mais importante, a venda e precedida do processo de criacao de relacionamento.
os clientes passou a ser mais aberta e de facil acesso. Muito do que era resolvido pelo telefone, ou por um contato de e-mail, passou a ser exposto e discutido nas paginas e perfis dos canais sociais. Uma empresa que busca as boas praticas dentro das redes sociais deve saber lidar com as possiveis cobrancas e com o surgimento de duvidas ligadas a seus produtos e servicos. Levando em consideracao que o consumidor que expressa algum tipo de desapontamento dentro do ambiente digital, na maioria dos casos e levado a isso devido a uma ma experiencia com os produtos ou servicos de uma determinada marca, e importante que as empresas estejam abertas a ouvir e tentar reverter essa ma impressao que foi gerada a partir desse imprevisto. Todavia, muitas dessas empresas ainda nao se deram conta de que as redes sociais tambem exercem a funcao de canal de relacionamento. Elas apenas fazem uso dessas ferramentas para promover produtos e servicos, e esquecem o fator principal, os clientes. Quando surgem as duvidas, criticas e sugestoes, elas simplesmente ignoram ou nao dao a devida atencao ao que esta sendo exposto. O consumidor agora tem voz e pode conduzir uma enxurrada de comentarios e de mencoes a sua marca caso ele nao receba a assistencia necessaria. Entao o que era pra ser uma ferramenta para auxiliar no aumento das vendas, passa a ser o espaco que ira propagar a imagem negativa de sua empresa. Isso resultara, justamente, no efeito contrario ao esperado, a queda nas vendas e, dependendo do caso, uma crise de imagem da marca. O SAC 2.0, como e conhecido, e o servico de atendimento, voltado para o cliente dentro dos canais sociais. Hoje em dia, quando um consumidor deseja entrar em contato com uma marca, e comum a busca pelo contato das empresas dentro das redes sociais. Essa procura por perfis comerciais, dentro das redes sociais, vem crescendo a medida que a quantidade de usuarios de servico vai aumentando. A presenca digital tornou-se fundamental para as empresas ultimamente. Assim como no ambiente fisico, as marcas devem manter um bom planejamento e colocar os clientes em posicao privilegiada. As marcas devem transferir a boa conduta e o apreco por seus clientes, tambem para o espaco online. O servico de atendimento ao cliente nas redes sociais caracteriza parte do pos-venda. Trabalhar para garantir a satisfacao do consumidor e fundamental. O relacionamento com o cliente deve ser fator primordial nas estrategias de marketing digital. A conduta da empresa esta sempre em evidencia dentro desse ambiente. Sendo assim, e bom lembrar que as vendas so acontecerao se os clientes estiverem assegurados de que serao bem atendidos em qualquer que seja o canal de atendimento. Isso equivale tambem para as redes socais. As impressoes sao criadas a partir das experiencias com os produtos das marcas e com o suporte que elas dao no pos-venda. Caso nenhum desses dois fatores seja positivo, e bem provavel que a marca nao apresente taxas favoraveis para seu crescimento e ainda transmita uma imagem desfavoravel junto aos seus consumidores.
forma como o trabalho foi feito nao e divulgada, mas mostra que o Brasil tem seus metodos quando se fala em monitoramento na internet.Aparentemente a credibilidade dos servicos de internet, depois de casos como esses, fica abalada e fazem com que os usuarios sejam mais cautelosos quando o assunto e compartilhamento de informacoes via web. Tambem traz reflexoes sobre os limites do monitoramento dentro desses ambientes.O fato e que o os usuarios desses servicos esperam que os monitoramentos sejam aplicados de forma que venham a beneficia-los. A surpresa desagradavel causada pela descoberta do uso inadequado de informacoes deixadas em sites abala o sentimento de confianca creditado nos servidores e faz levantar uma questao: como voce ve a internet depois desses ultimos acontecimentos?A Ciranda de Blogs e um projeto independente com o intuito de unir blogueiros de comunicacao para refletir sobre alguns temas da nossa area. Conheca mais sobre o projeto em nossa Fanpage e faca parte dessa Ciranda.
de Blogs e um projeto independente com o intuito de unir blogueiros de comunicacao para refletir sobre alguns temas da nossa area. Conheca mais sobre o projeto em nossa Fanpage e faca parte dessa Ciranda.
Alguem consegue explicar?? Mas que filho da puta... Com um "amigo" destes, pra que inimigo?? Ainda bem que o meu cachorro nao e esfomeado kkk! Tirinha que o Sapo Cego fez....Ele que fez: Sapo Cego Clique e ganhe o seu dia!!! Open publication - Free publishing - More irmas A USADECRE vem incansavelmente lancando a semente no solo do reino de Deus. E chegou o tempo de colheita!Este ano termos o nosso 1 Encontro de Mulheres das Assembleia de Deus em Cuiaba e Regiao. Sera um enorme evento para Gloria de Deus. Sera realizado no Grande Templo das Assembleia de Deus em Cuiaba, com capacidade para mais de 25.000 pessoas.Voce nao podera ficara de fora do 1 Econtro da USADECRE. Um Encontro que marcara a historia das mulheres em Cuiaba.Adriana de Paula Dia 08 de marco, foi comemorado o DiaInternacional da Mulher, sendo realizado no Grande Templo, no Refeitorio, tivemos como Palestrante a irmaLuzinete esposa do Pastor Valdenor,da cidade de Nobres, foi muito edificate,tivemos um delicioso cha da tarde, com sorteio de varios brindes, e louvamos a Deus por cada pessoa que participoudoando, seja em brindes em tempo trabalhado ou pela sua presenca. Estiverampresente aproximadamente 1.000 irmas participando do Evento.Glorias sejam dadas ao Nome do Senhor por tantans bencaosderramadas. Os sonhos que Deus sonhou para mim estao se tornando realidade. Em Setembro sera o Lancamento do livro"Mulheres que Edificam"..... Quem acompanha o blog Mulheres em Oracao, sabe que venho trabalhando nesse material ha algum tempo. A principio "Mulheres que Edificam" era uma das apostila usadas em minhas palestras, mas depois de muita oracao, orientacao divina e alguns incentivos por parte dos leitores que diziam que a apostila tinha 'cara de livro', decidi me entregar ao desafio de escrever um livro. Foram meses de expectativas e ansiedades, mas hoje estou vendo os sonhos que Deus sonhou para mim se tornando realidade.O lancamento do livro Mulheres que Edificam sera no dia 15 de Setembro, no congresso da USADECRE, mas voce ja pode da uma olhadinha na capa do livro:Adriana de Paula Sera no Grande Templo das Assembleia de Deus em Cuiaba o maior congresso feminino do Brasil. Estamos entusiasmadas, pois com certeza sera um Encontro que marcara a historia das mulheres em Cuiaba e Mato Grosso. Ficara registrado na historia e em nossos coracoes, pois esse evento sera um marco para a historia do Circulo de Oracao em Cuiaba.Um Encontro que reunira todas as irmas que fazem parte do Circulo e Oracao em Cuiaba e cidades vizinhas em um so grande coral louvando a Deus. Espaco nao sera o nosso problema, ja que o Grande Templo, comporta quase 23 mil pessoas sentadas. Para quem nao conhece o Grande Templo vale apena conhece-lo, com certeza sera uma experiencia marcante, pois o Grande Templo e um pouco diferente das igrejas convencionais, como disse a revista eclesia o Grande Templo e uma igreja-estadio. A USADECRE, faz parte da historia do Grande Templo. Foi durante a epoca da construcao que nasceu o trabalho da USADECRE, quando algumas irmas sentiram a necessidade de buscar ao Senhor em oracao, nas
dependencia que ainda estavam inacabadas, em favor da construcao, para que o Senhor abrisse as portas e enviasse recursos para o termino daquela tao grande obra. Foi ali, entre ferros e vigas, que algumas mulheres corajosas resolveram buscar ao Senhor, o dono da Obra, e Ele respondeu dando ao seu povo grandes vitorias. Elas nao pararam por ai, elas continuaram, e ate hoje se reunem todos os sabados das 8:00 hs as 16:00 hs na sala de Oracao que fica nas dependencias do Grande Templo. Durante a inauguracao, a USADECRE louvou a Deus em um grande coral com mais de 2.200 mulheres, todas uniformizadas para gloria de Deus. E de la para ca, a USADECRE louva a Deus em alguns eventos e tem uma participacao especial na Escola Biblica de Obreiros. Nao sabemos ainda quantas irmas louvaram a Deus no 1o Encontro da USADECRE, mas com certeza sera o maior coral de vozes femininas do Brasil, e voce nao pode ficar de fora. Os ensaios ja comecaram, participe e faca dessa historia. Sabemos que e desafiador a organizacao de um tao grande evento, mas com certeza o Senhor estara conosco, nos ajudando, abrindo caminho e fazendo maravilhas no meio do seu povo.Adriana de Paula
Presenca confirmada da cantora Eliane Silva no 1o Congresso da USADECRE, no GrandeTemplo das Assembleia de Deus em Cuiaba - MT.Conforme a programacao, a cantora estara louvando a Deus na abertura do evento, no dia 14 de Setembro, as 19:00 hs. Tive o prazer de conhecer a cantora Eliane Silva pessoalmente na ocasiao em que ela louvou ao Senhor na cidade de Juara - MT, onde Deus manisfestou a sua gloria de maneira surpreendente. Dedicada na obra de Deus, louva ao Senhor com muita uncao, inclusive um dos seus hinos 'Ele veio' ( hosanas) sera cantado pelo grande conjunto com a participacao especial da cantora que fara o solo. "Mulheres Ajudando Mulheres", e um projeto de aconselhamento biblico realizado pela USADECRE, que tem por missao ajudar e auxiliar mulheres em situacoes problematicas e conflituosas. E para isto a USADECRE tem preparado uma equipe de conselheiras, mulheres idoneas, que estao todas as quartas, quintas e sexta das 14: 00 as 17:00 hs na sala da USADECRE, no Grande Templo para atender com carinho a todas quantas procuram uma palavra de orientacao e aconselhamento.Um dos objetivos da USADECRE e auxiliar os Circulos de Oracao local, e pensando na necessidade que existe em orientar e ensinar a palavra de Deus as mulheres o Projeto "Mulheres Ajudando Mulheres" esta estendo as suas estacas e ampliando a sua tenda e levando ate as congregacoes Palestras Biblicas, cumprindo assim a orientacao do apostolo Paulo a Tito: "As mulheres idosas...ensinem as mulheres novas a serem prudentes, a amarem seus maridos, a amarem seus filhos,A serem moderadas, castas, boas donas de casa, sujeitas a seus maridos, a fim de que a palavra de Deus nao seja blasfemada." (Tt 2.3-5), e para isto, a USADECRE disponibiliza de palestrantes comprometidas com a palavra de Deus, para estarem indo ate a sua igreja, levando aos coracoes das mulheres os principios biblicos para uma vida vitoriosa.Se voce deseja agendar na sua Igreja uma palestra do projeto "Mulheres Ajudando Mulheres", entre em contato com uma das Secretarias da USADECRE, e agende uma palestra que com certeza abencoara a vida de muitas mulheres da sua igreja.Contatos para Agendar uma palestra do Projeto Mulheres Ajudando Mulheres:Adriana de Paula : (65) 9971- 8584Jane: (65) 9613 3600 O Projeto Mulheres Ajudando Mulheres rompeu as fronteiras de Cuiaba e chegou ate a igreja de Ribeirao Cascalheira, que fica a 900 km de Cuiaba, pastoreada pelo pastor Wemerson Santos, para levar uma mensagem de aconselhamento e orientacao biblica as mulheres daquela cidade. Esteve palestrando em Ribeirao Cascalheira, a palestrante Adriana de Paula, que foi acompanhada pela conselheira da USADECRE, irma Dirce Cruz. A irma Adriana de Paula, esteve ministrando a Palestra "Mulheres que Edificam", durante a palestra ela diz que ainda ha vagas para construtoras de lares abencoados e convida cada mulher para construir com sabedoria o maior empreendimento humano existente na terra: A familia. Foi maravilhoso o mover de Deus entre as mulheres de Ribeirao Cascalheira, elas sairam desejosas e ansiosas de se tornarem mulheres sabias e construir as suas casas segundo o projeto e os principios da palavra de
Deus. A irma Dirce Cruz, estava irradiante de alegria ao lado da sua filha, irma Elaine, esposa do pr. Wemerson. O pr. Wemerson e a irma Elaine, estao apenas cinco meses em Ribeirao Cascalheira, e desde que chegaram estao trabalhando incansavelmente na obra de Deus, realizando trabalhos nunca antes realizados ali, como o caso desta palestra so para mulheres, com mensagens voltadas para as mulheres que desejam intensamente ser a mulher que Deus projetou para ser.
Estou de paciencia cheia com este peso que nao sai do lugar.A dias estou pensando em radicalizar ao menos uma semana, para engrenar.Fui a caca de uma dieta e achei, vou fazer, comeco hj, digo amanha...rsrs e melhor eu comecar hj mesmo, vou dormir daqui a pouco, entao estarei comecando bem, porque enquanto durmo nao como. Amanha, providenciarei as comidas que precisarei durante estes dias. Coisas que nao tenho em casa.Tenho a intencao de perder ao menos 1/2 kg por dia.Estarei postando, com a graca de Deus o meu sucesso!Tudo o que a gte decide fazer, ja estamos a um passo de conseguir.As coisas so ficam iguais se permanecermos do mesmo jeito. Dieta para perder 1/2 kg por diaCorpo a Corpo Seu desejo e perder peso e secar a barriga ou reduzir medidas e definir pernas e bumbum? Basta caminhar no passo certo para o seu objetivo. Veja os dois treinos poderosos que voce pode seguir e, assim, conquistar um novo corpoPublicado em 30/07/2013Reportagem: Andrea Soares e Alessandra ToniazzoConteudo MAXIMA Para emagrecer e fortalecer a musculatura, a caminhada deve ser de moderada a intensaFoto: ShutterstockSempre que a gente alia uma atividade fisica a dieta os efeitos no corpo sao mais rapidos e saudaveis. E que ao mesmo tempo que o organismo se livra da gordura, ele se previne das doencas cardiovasculares, da osteoporose e do stress, por exemplo, diz o educador fisico Jorge Fernando Tavares (SP). Quando a intencao e apenas garantir saude, meia hora de caminhada por dia e suficiente, segundo recomendacao da Organizacao Mundial da Saude (OMS). Mas se a pedida e afinar e enrijecer a musculatura, o treino tem que ser de moderado a intenso de 50 minutos a uma hora, cinco vezes por semana. Um estudo realizado pela Louisiana State University (EUA) concluiu que andar duas horas e meia por semana ajuda a reduzir 2,5 centimetros de abdome em ate um mes.Devagar e sempreAlem dos beneficios para o corpo, existem outros tres bons motivos para voce aderir a caminhada e adota-la como um habito de vida: ela e simples, barata e democratica. Sim, a atividade fisica nao requer muita tecnica, pode ser feita nas ruas do seu bairro e por pessoas de todas as idades (desde que voce nao tenha nenhuma doenca que a impeca, claro). Para comecar a caminhar e nunca mais parar, e preciso encarar o exercicio como um medicamento que previne doencas. O efeito e continuo, se voce interrompe a atividade fisica, interrompe tambem o tratamento, afirma Fernando. Se voce e sedentaria, inicie o treinamento aos poucos. Esse e o segredo para nao desistir la na frente e incorporar o exercicio com naturalidade, alerta Adriana Sanches, coordenadora tecnica da Monday Academia (SP). Outra coisa importante e andar na frequencia certa para ver resultados e, assim, nao perder o animo. Ou seja, e fundamental manter a faixa de batimentos cardiacos ideal para a queima de gordura, especialmente no caso de quem quer emagrecer.Bate coracaoVoce precisa saber qual e a sua faixa de frequencia cardiaca maxima (FCM) para praticar um treino eficiente. Utilize esta formula para identifica-la:
(220 sua idade) x %Por exemplo: 220 30 = 190Em seguida, multiplique pela porcentagem exigida pelo treino.Exemplo: 190 x 70% = 133Essa e a quantidade de vezes que seu coracao deve bater em um minuto. A cada dez minutos caminhando, vale posicionar os dedos na veia jugular (pescoco) ou no pulso e contar os batimentos. Se voce tiver muito abaixo da FCM, aperte o passo.PROGRAMA 1 Derrete a gordura e seca a barrigaComo a caminhada e um exercicio aerobico, ajuda a acelerar o metabolismo e, dessa forma, queima calorias e reduz medidas. Mas tambem e importante cuidar da alimentacao, mantendo uma dieta de baixas calorias e rica em fibras, proteinas e minerais, afirma a nutricionista Ana Paula Souza (SP)*.InicianteFrequencia do treino: 5 vezes por semana durante 4 semanasDuracao da caminhada: 57 minIntensidade do treinamento: 3 min com 50 - 60% da FCM (4 km/h) 20 min, alternando 2 min a 60 - 70% da FCM (6,4 km/h) e 1 min a 50 - 60% da FCM (5,8 km/h) 30 min, alternando 3 min a 55 - 65% da FCM (6 km/h) e 1 min a 50 - 60% da FCM (5,8 km/h) 4 min a 50% da FCM (3 km/h)IntermediarioFrequencia do treino: 5 vezes por semana durante 4 semanasDuracao da caminhada: 67 minIntensidade do treinamento: 3 min com 50 - 60% da FCM (4 km/h) 40 min, alternando 3 min a 65 - 75% da FCM (7 km/h) e 1 min a 55 - 65% da FCM (6 km/h) 20 min a 60 - 70% da FCM (6,5 km/h) 4 min a 50% da FCM (3 km/h)PROGRAMA 2 Enrijece o bumbum e define as coxasAo andar, a musculatura das pernas e exigida, o que ja naturalmente faz a regiao ficar durinha. Ah, tambem e otimo para detonar a celulite! Mas ao incorporar uma caminhada com subidas, ladeiras ou degraus, o exercicio se intensifica e ajuda a modelar as formas.InicianteFrequencia do treino: 5 vezes por semana durante 4 semanasDuracao da caminhada: 1 horaIntensidade do treinamento: 10 min com 55 - 65% da FCM (6 km/h) 50 min, alternando 3 min a 50 - 60% da FCM (5,8 km/h) e 3 min a 60 - 70% da FCM (6,4 km/h)IntermediarioFrequencia do treino: 5 vezes por semana durante 4 semanasDuracao da caminhada: 1 horaIntensidade do treinamento: 50 min, alternando 3 min com 60 - 70% da FCM (6,4 km/h) e 3 min a 65 - 75% da FCM (7 km/h) 5 min a 50% da FCM (3 km/h)No bom caminhoSiga estas dicas para andar com seguranca e garantir resultados:Pisada certaEvite pisar com a ponta do pe ou marretar o chao, dando passadas muito fortes. O correto e primeiro aterrissar o pe no solo com o calcanhar, rotar e aterrissar a planta do pe. A caminhada esportiva e mais veloz que a adotada normalmente, mas para elevar a velocidade nao aumente o tamanho da passada e, sim, acelere o ritmo de cada passo dado.Postura alinhadaCaminhe como se estivesse olhando 20 metros a frente, com a cabeca na altura dos ombros, contraindo o abdome e alternando pes
crua variada (rabanete, almeirao, cebola) temperada com azeite, limao e sal1 file de frango grelhado1/2 copo de suco de uva integral (sem acucar)Lanche da tarde1 fatia de pao integral1 (colher) sopa de queijo cottage1 copo de suco de frutas lightJantar2 fatias de pao branco light1 fatia de mussarela1 fatia de peito de peru2 fatias de tomateSalada crua a vontade1/2 copo de suco de frutasCeia1 taca de salada de frutasLanche antes da caminhada1 caquiQUINTA-FEIRACafe da manha1 copo de suco de frutas1 fatia de pao integral1 colher (cha) de requeijao lightLanche da manha1 bananaAlmoco4 colheres (sopa) de arroz integral1 concha media de feijaoSalada crua variada (alface, pepino, couve) temperada com azeite, limao e sal4 colheres (sopa) de carne moida1/2 copo de suco de acerola com laranjaLanche da tarde3 torradas1 colher (cha) de pate de presunto light1 copo de suco de frutasJantar3 colheres (sopa) de arroz integral1 file de peixe cozido2 colheres (sopa) de cenoura refogadaSalada crua a vontade1 laranja inteiraCeia1 iogurte light com 1 colher (sobremesa) de aveiaLanche antes da caminhada1 barra de cereal de castanha-do-paraSEXTA-FEIRACafe da manha1 xicara (cha) de leite de soja Zero Acucar1 fatia de pao branco light com margarina lightLanche da manha1/2 mamao papaia com canelaAlmoco4 colheres (sopa) de arroz branco1 concha media de feijaoSalada crua variada (alface, chuchu, rucula) temperada com azeite limao e sal1 sobrecoxa de frango cozida3 colheres (sopa) de quiabo refogado1 laranja inteira ou 1/2 copo de suco de frutasLanche da tarde1/2 pao frances1 colher (sopa) de ricota temperada1 copo de suco de frutas lightJantar2 fatias de pao integral1 colher (sobremesa) de frango desfiado1 colher (sopa) de molho de tomate1 colher (sopa) de milho verdeSalada crua a vontade1/2 copo de suco de frutasCeia1 fatia de mamao com 1 iogurte lightLanche antes da caminhada2 damascos e 2 castanhas-do-paraSABADOCafe da manha1 xicara (cha) de leite com cafe e adocante1 fatia de pao branco light com 1 colher (cha) de requeijao lightLanche da manha1 maca com cascaAlmoco4 colheres (sopa) de arroz branco1 concha media de feijaoSalada crua variada (alface, tomate, pepino) temperada com azeite, limao e sal1 file de carne vermelha ao molho madeira2 colheres (sopa) de pure de batatas1/2 copo de suco de frutasLanche da tarde1 pao de queijo medio1 copo de suco de frutas naturalJantar2 fatias de pao integral2 colheres de sobremesa de ricota temperada com azeite salsinhaSalada crua a vontade1/2 copo de suco de frutasCeia1 taca de gelatina dietLanche antes da caminhada1 xicara (cha) de abacate batido com leite desnatado e adocanteDOMINGOCafe da manha1 copo de suco de frutas2 torradas com geleia dietLanche da manha1 iogurteAlmoco2 pegadores de macarrao ao molho vermelho1 file de frango grelhadoSalada crua variada (alface, rucula, cebola) temperada com azeite, limao e sal1/2 copo de suco de frutasLanche da tarde1 fatia media de bolo1 laranja ou 1/2 copo de suco de frutas ou cafeJantar2 esfihas abertas de carne moida1 copo de suco de frutasCeia1 taca de de salada de frutasLanche antes da caminhada1 banana com 1 colher de aveia ou 1 barra de cereal