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Nao permaneca preso ao passado nem a recordacoes tristes. Nao remexa uma ferida que esta cicatrizada. Nao revolva dores e sofrimentos antigos. O que passou, passou! Deste momento em diante, procure construir uma vida nova, na direcao do alto, caminhando para a frente, sem olhar para tras. Faca como o sol que se ergue a cada novo dia, sem lembrar-se da noite que passou. Aviao sem asa, fogueira sem brasaSou eu assim sem voceFutebol sem bola,Piu-piu sem FrajolaSou eu assim sem vocePor que e que tem que ser assimSe o meu desejo nao tem fimEu te quero a todo instanteNem mil alto-falantesVao poder falar por mim Muitas das vezes uma amiga de verdade nao e aquela que bate em teu ombro e te chama de amigaOu esta o tempo todo ao seu lado.Mais sim aquela que quer o seu bem e te da palavras que te levante na hora que voce cai,e que briga com voce na hora que voce esta errada,Aquela que abre seus olhos quando alguem quer te engana, e te protege na hora em que algum mal quer te atingir e mesmo estando longe, esta perto a todo momento se preocupando com voce.Porqe percebemos quem e nossa amiga de verdade pelas atitudes.De Bruna Pires Para Cindy Pessoa Conserve os olhos fixos num ideal sublime, e lute sempre pelo que deseja, pois so os fracos desistem e so quem luta e digno de vida. Ola amores , vou dar algumas 3 dicas principais para as tendencias da moda praia verao 2012 ! 1 - Pecas com estampas geometricas, de bolinha e listradas nao podem faltar.2 - Biquinis de lacinho e com bojos que prometem arrasar .3 - Essas sao algumas das principais tendencias da moda praia verao 2012.Ja para as mais descoladas, uma otima noticia: as hot pants voltaram com tudo. Nao sabe do que estou falando? Vamos la: as hot pants sao aquelas calcinhas maiores e acima do umbigo muito usadas pelas pin ups nos anos dourados.Se quiser ganhar um ar ainda mais retro, aposte em saidas de praia com transparencias combinadas com oculos ,fica super charmoso... Oi fofas , estou aqui para dar algumas dicas a voces de makes para a moda nao desgrudar de voce nesse 2012 , nesse verao as cores verdes , azuis , rosas , laranjas , pratas , dourados ... estarao fazendo um sucesso total , entao que tal por uma dessas cores em sua make , eles realca sua pele , deixando seu rosto cada vez mais com a cara do verao , entao vao ja comprando suas novas makes 2012 , elas estao incriveis , ja comprei a minha so falta voces comprarem a sua ! Beijos pra voces meninas e espero que voces gostem desse novo post ! Ola amores , hj estou aqui para mostrar a voces as novas tendencias de sapatos para 2012 espero que voces gostem ! Beijos ! Oi fofas , mil perdoes pela demora de postar mais estou de volta com varias novidades , uma dessas novidades e a Agila no Comando , eu e
uma amiga estavamos sem fazer nada em casa entao pegamos argila e passamos no rosto so para pertubar , e ja ouvimos milhares de vezes que argila faz bem para pele mais agente nunca acreditou , assim que nos passamos e retiramos nossa pele estava macia como nunca , a partir de hoje vou passar argila no meu rosto a cada 2 dias na semana e apos 1 mes mostrarei o resultado a voces . Sobre a argila : Muitos sao os beneficios da argila que por ser totalmente mineral e livre de quimicas so faz bem a pele seja do rosto ou corpo, a argila e retirada diretamente do solo sendo muito usada emtratamentos e beleza para pele como por exemplo um dos seus beneficios sao: retarda os efeitos do tempo, limpa, esfolia, tira manchas superficiais, ajudando a acalmar inflamacoes e ativar a circulacao melhorando a vitalidade da pele. Existe hoje no mercado 8 tipos de argila todas para a beleza de sua pele, normalmente e muito pratica de fazer tendo que misturar somente com agua, passando na pele e esperando secar para enxaguar, todas as argilas possui um beneficio a pele ajudando a retirar o cansaso que pesa na expressao sendo tambem usada para amenizar o aspecto das famosas celulites. A argila verde ou a preta sao as mais nobres contendo todos os beneficios citados acima, aargila nao possui contra indicacao e pode ser usada em qualquer tipo de pele, o seu procedimento de uso e fazer a mascara pelo menos 2 vezes na semama ficando com o rosto em repouso ate a mascara secar.
Oi fofas , A fofa americana Taylor Swift esta mais uma vez arrasando com seus looks super fofos . Entao estao aqui em baixo alguns looks da fofaa , espero que gostem e que lhe de muitas expiracoes ! Oi fofas , tudo bem com voces ? Espero que sim . Hoje estou com uma super novidade que sao as clutches ou maxi carteiras seguem firme na proxima temporada. Ja declaramos amor incondicional a elas! Elas sao super fofas e estao super na moda , eu estou aqui com alguns looks para o verao com clutches ! Beijos espero que voces tenham gostado ! Oi fofas ! Desculpem a demora de nao postar . Hoje estou com uma super novidade , nas passarelas , na TV , em todo cantinho do mundo tem 1 ou mais pessoas que nao curtem essa moda , mais em todo mundo a milhares de pessoas que adoram essa moda . Vestidos floridos , algum acessorio e um salto bem alto e bem bonito voce vai a qualquer lugar . Entao vou deixar alguns modelos de vestidos para voces se baiarem mais na hora de se vestir . Uma dica super importate e a combinacao de acessorios para usar com seu vestido florido para o verao e usar cintos para dar um visual mais acinturado e tambem sandalias ou dependendo da ocasiao um scarpin, o verao pede sempre um visual mais clean entao quando menos acessorios melhor e mais moderno sera seu look. Outra dica para a mulher que esta um pouco acima do peso e usar seu vestido florido para o verao e a escolha da estampa floral o ideal para disfarcar os quilinhos a mais e usar florais menores com flores pequenas e para as muito magras ao contrario usar florais maiores e vestidos mais soltos e ideal. Oi minhas lindas , mil desculpas por ta esse tempo todo sem postar nada , fim de ano tive que estudar muito para nao repeti o ano , entao fiquei sem entrar na internet por alguns tempos , mais nao se preucupem estou de volta para dar a voces algumas dicas de moda , beleza , e vou fazer de tudo para melhorar as postagens do blog ! Beijos Oi fofas , Com o final do ano chegando, varias marcas lancam edicoes especiais de esmaltes para curtir as festas! Com essa ideia, a Colorama acaba de lancar o kit Copacabana, inspirado na famosa festa de Ano Novo da praia carioca.Sao 4 cores da colecao Nutriverniz + 1 top coat:Lantejoula (rosa escuro metalizado) * Tin Tin (vermelho escuro com leve cintilancia) Ola leitoras , saudades de voces , estao bem ? espero que estejam !Avril Lavigne lancou uma linha de adesivos para unhas , sao bem lindas e bem praticas de colocar.Vamos estar aqui torcendo para essa novidade chegar ao Brasil , nao e mesmo ?! Beijos . O compromisso da terapia e com a promocao da saude emocional dos membrosdo casal e nao com a manutencao ou a ruptura do casamento. A rigidez e aestereotipia quase sempre
comportamento; 5) a utilizacao de meios que podem parecer ilogicospara promover mudancas; 6) o "pensar pequeno" focalizando o sintoma;7) a adocao de uma abordagem pragmatica na terapia: abordam-se as interacoes eos porques sao evitados.ESCOLAESTRUTURALO principal teorico da escola estrutural e Salvador Minuchin para quem afamilia e um sistema e o casal um sub-sistema que se definem em funcao doslimites de uma organizacao hierarquica. O sistema familiar diferencia-se eexecuta suas funcoes atraves de seus sub-sistemas.As fronteiras deum sub-sistema sao as regras que definem quem participa e como participa decada sub-sistema, e para que o funcionamento da familia seja adequado, elasdevem ser nitidas. Em algumas familias tais fronteiras sao muito rigidas e emoutras muito difusas. Estes dois extremos de funcionamento das fronteiras saoclassificados respectivamente como "desligado" e como"aglutinado" e indicam areas de possiveis patologias (Feres-Carneiro,1983).A terapiaestrutural de familia e definida por Minuchin (1982) como sendo uma terapia deacao para modificar o presente e nao para explorar ou interpretar o passado. Oobjetivo da intervencao do terapeuta e o sistema familiar ao qual ele se une,utilizando-se a si mesmo para transforma-lo. Mudando a posicao dos membros dafamilia ou do casal no sistema, o terapeuta modifica as exigencias subjetivasde cada membro.Para Minuchin, atransformacao do sistema familiar ou do sistema conjugal inclui tres passosimportantes: o terapeuta deve unir-se a familia ou ao casal, desempenhando opapel de lider; deve descobrir e avaliar a estrutura familiar ou conjugal; edeve criar circunstancias que permitam a transformacao desta estrutura. Nesteprocesso de reestruturacao, o terapeuta entao age tanto como"diretor" quanto como "ator" no drama familiar. Como"diretor", ele cria cenarios, coreografias, da realce a temas e levaos membros da familia ou do casal a improvisarem; como "ator", eleatua promovendo aliancas e coalizoes, criando, fortalecendo ou enfraquecendofronteiras, sempre tentando colocar desafios aos quais os membros da familia oudo casal devem se "acomodar" para, com isto,"descristalizar" padroes transacionais desadaptativos.As mudancasterapeuticas na escola estrutural sao provocadas pelas chamadas operacoesreestruturadoras. Mmuchin (1982) descreve as seguintes operacoes dereestruturacao: 1) efetivacao de padroes transacionais; 2) delimitacao defronteiras; 3) escalonamento de estresse; 4) distribuicao de tarefas; 5)utilizacao dos sintomas; 6) manipulacao do humor; 7) apoio ou orientacao.
com dificuldades de darem limites aos filhos, por medo de perderem seu amor ou admiracao. Na tentativa de nao os frustrarem, muitas vezes, tentando compensar a propria ausencia na funcao de cuidadores, oferecem modelos inseguros as criancas, que acabam aprendendo, desde cedo, a manejar tais fragilidades. Nem sempre isto indica que a crianca se desenvolvera com um padrao de conduta disfuncional, proprio de um Transtorno de Comportamento, mas vale salientar que a falta de modelos adaptados de interacao pode gerar muitos prejuizos na construcao das caracteristicas individuais. Uma crianca que e criada sem limites, torna-se um adulto que espera receber do mundo nao somente o que precisa, mas o que quer (mesmo com sofrimento) e com pouca tolerancia a frustrar-se. Esta crianca, desde cedo, podera estar aprendendo a manejar os contextos, nem sempre de forma adaptada e funcional, no sentido de conseguir o que deseja. Vale destacar, portanto, que ensinar os filhos a se frustrarem desde cedo e um treino necessario para uma vida de mais qualidade, pois nem sempre conseguimos o que queremos. Dizer nao a crianca, quando e preciso, faz parte desta tarefa. Na medida em que vao se comunicando com o mundo, as criancas vao tendo a aprovacao ou desaprovacao de suas atitudes pelas pessoas com quem convivem e vao, desta forma, aprendendo a selecionar os comportamentos que trazem mais beneficios. Os pais ou cuidadores, ao aprenderem a lidar adequadamente com comportamentos disfuncionais dos filhos, como os de birra (choro, gritos, jogar-se ao chao), os auxiliam a lidarem com situacoes na vida em que nem sempre falar mais alto ou ter crises explosivas resultara em consequencias positivas. Aprender a colocar as atitudes inadequadas dos filhos em extincao, ou seja: favorecer com que estas comecem a dar lugar a outras mais adequadas nao e tarefa facil e pode requerer, alem de treino e entendimento, uma boa dose de paciencia, uma vez que variar os comportamentos (mesmo os inadequados) na tentativa de obter um retorno positivo e parte do ser humano. Pais com alto grau de desgaste, relacionados a diversos fatores como trabalho e a propria relacao conjugal, geralmente tem mais dificuldade para consequenciar de forma adequada os momentos de teste de seus pequeninos, gerando, muitas vezes, inseguranca nestes, que ora podem receber a aprovacao e ora a desaprovacao, dependendo do estado de humor de quem os esta educando. Ninguem e super-heroi, embora a maioria de nos, muitas vezes, se empenhe para ser, ja que o mundo nos exige uma capacidade que, muitas vezes, coloca em teste nossos limites para vivermos (por isso, o desgaste). Para que uma crianca cresca, sentindo-se segura e conquistando, a cada dia, a autoconfianca necessaria para que se torne um adulto feliz, precisa sentir-se amada, independentemente de ter suas atitudes, algumas vezes desaprovadas. E necessario separar o que e uma atitude e o que e um conceito a respeito da crianca: uma crianca nao e feia porque fez algo feio e nao precisa criar um autoconceito negativo a respeito de si propria porque errou, tao pouco obrigar-se a um padrao de acertos que nao podera cumprir
-QUAL A CAUSADA DOENCA?Ha varios fatores que predispoem para a doenca, mas o seu conhecimentoainda e incompleto.Os fatores geneticos e biologicos (na quimica do cerebro) tem um papelessencial entre as causas da doenca, mas o tipo de personalidade e os stressesque a pessoa enfrenta desempenham tambem um papel relevante no desencadeamentodas crises.8 - DEPOIS DE UMA CRISE DE DEPRESSAO OU MANIAVOLTA-SE AONORMAL?Em geral, sim. No entanto, devido as consequencias dramaticas que ascrises podem ter, no plano social, familiar e individual, a vida da pessoacomplica-se e perturba-se muito, restringindo de forma marcante a suacapacidade de adaptacao e autonomia.O tratamentoadequado para a prevencao das crises (se sao graves e/ou frequentes) eessencial para evitar os muitos riscos inerentes a doenca.9 - HA TRATAMENTO PARA AS CRISES E PARA ADOENCA BIPOLAR?Nao ha nenhum tratamento que cure a doenca por completo. No entanto, hagrandes possibilidades de controlar a doenca, atraves de medicamentosestabilizadores do humor, cuja accao terapeutica diminui muito a probabilidadede recaidas, tanto das crises de depressao como de mania. Os estabilizadoresdo humor sao a Olanzapina, a Lamotrigina, o Valproato, Carbonato de Litio,Quetiapina, Carbamazepina, Risperidona e Ziprasidona.As crises depressivas tratam-se com medicamentos ANTIDEPRESSIVOS ou, emcasos resistentes, a elecroconvulsivoterapia. As crises de mania tratam-se comos estabilizadores do humor atras referidos e com os medicamentos neurolepticosANTIPSICOTICOS.Naturalmente, o apoio psicologico individual e familiar e um complementoindispensavel para o tratamento.As crises gravesobrigam o tratamento hospitalar em muitos casos.10 - PORQUE E TAO IMPORTANTE ACONSCIENCIALIZACAO DOS DOENTES, DOS FAMILIARES E DE OUTRAS PESSOAS SOBRE ADOENCA BIPOLAR?A nocao de doenca mental na opiniao publica e, em geral, muito confusa epouca carreta. Verifica-se uma tendencia para considerar negativamente aspessoas que sofrem de doencas psiquiatricas e e frequente a ideia de que asdoencas mentais sao qualitativamente diferentes das outras doencas. E muitocomum imaginar que ha uma doenca mental unica (a doenca mental), atribuindoas pessoas que tenham sofrido crises, um prognostico negativo de incurabilidade,aferido erradamente pelos casos de doentes mentais mais graves e cronicos. Porvezes o diagnostico medico das diferentes doencas psiquiatricas nao se faz naaltura propria, por variadas razoes, e isso acontece, com alguma frequencia, naDoenca Bipolar.O conhecimento, mesmo que simplificado, das caracteristicas da DoencaBipolar facilita a seu reconhecimento aos proprios (que a sofrem) e aos outros,possibilitando uma maior ajuda a muitas pessoas que carecem de um tratamentomedico adequado e de uma solidaria compreensao humana.
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e daexcelencia gerado por algo muito simples: o copo lotou. Nao ha Cristo queresista ao stress do cotidiano por mais interessante que ele seja.Como estamos sempre correndo esquecemos de oxigenar, algo imprescindivel,um incremento a nossa qualidade de vida e ao nosso desempenho notrabalho. Dar um tempo para que o pensamento volte a fluir e nos reabasteca euma pratica que pode ser incorporada em nossa rotina, basta que busquemos comofazer disso um habito.Os antigos helenicos por exemplo eram bons nessa pratica etinham no chamado ocio criador, um momento reservado a reflexao e aodesenvolvimento de seus talentos. O ocio era criador por ser justamente ummomento de introspeccao, de pesquisa e da busca de novos caminhos que pudessemelevar o padrao das habilidades de cada um. Recentemente o sabatico foiincorporado a vida de grandes empresas que passaram a apoiar uma pausaprogramada na carreira de seus executivos, sabendo que esse recesso e de grandevalia para a recuperacao do entusiasmo e para a ativacao de novas ideias,valores e acoes. Nada mais do que a tentativa de retomar o importante conceitode ocio criador.Criar momentos de oxigenocio sao essenciais e podem ser feitos dediversas formas. Outro dia um amigo executivo comentou que tinha suas melhoresideias sempre que estava cortando a grama do seu jardim, tanto que quandodescobriu essa excelente oxigenacao comecou a gravar suas ideias pelo celularenquanto cuidava das plantas. Disseter aplicado na pratica varias das ideias que apareceram enquanto estavasimplesmente deixando o ar entrar ...Tem gente que programou o cerebro para oxigenar no banho, outros dao um 5minutos em silencio depois do almoco, outros oxigenam correndo, nadando ou atecozinhando. A maneira com que a nossa cabeca e nosso corpo vao processar aquiloque queremos descartar para abrir espaco para novos pensamentos e acoes etotalmente individual, mas o fato e que todos precisamos desse tempo sozinhos,em nossa maravilhosa e unica companhia para respirar e resgatar nossalucidez. Se for possivel incorporar tambem algumas pausas mais longas parareafirmar certos valores, lapidar talentos e reavaliar o nosso proposito, ai entao estaremos dando chance para que novosares tragam oxigenio puro para arar nosso terreno tornando ainda mais fertilnossa pausa criadora.
eu ir junto, nao foi isso que meensinaram."Bom, essa tagarelice mental, que azucrina tal qual um crime cometido, semduvidas nao e imoral. E absolutamente humana, natural e foge ao nosso controle.Mas tambem nao e a sua consciencia soprando no seu ouvido.Ao contrario do "vou ou nao vou", voce e imediatamente tomadopor um impulso generoso e se flagra no elevador com sua amiga, suas bolsas esacolas. Chama um taxi, abre a porta do carro, diz ao motorista para ir comcuidado e se despedem felizes.Hum! A consciencia e assim mesmo: chega sem avisar e nao complica, apenasfaz!Uma historia mais comovente:Sao Paulo, domingo, novembro de 2007. Cerca de tres minutos apos terdecolado do aeroporto Campo de Marte, um Learjet 35 caiu de bico sobre umaresidencia, onde moravam 14 pessoas de uma mesma familia. No acidente morreramo piloto, o co-piloto e seis pessoas que estavam na casa. Os vizinhos Airton,de 47 anos, e seu pai, o sr. Angelo, de 75, correram para o sobrado da familiaFernandes assim que ouviram o barulho da queda do aviao. Pai e filhoconseguiram salvar Claudia Fernandes, de 16 anos. Eles ouviram o choro dagarota, que e autista e brincava com sua amiga Lais na hora do acidente.Airton, emocionado, descalco e com a blusa suja de sangue e cinzas, lamentavater conseguido salvar apenas uma unica vida. O sr. Angelo queimou a mao aosalvar Claudia e, apos ser atendido por medicos no local, permaneceu na ruatentando furar o bloqueio policial para voltar aos escombros.Sem qualquer sombra de duvidas, podemos afirmar que Airton e Angelopossuem consciencia. E naquela tarde de domingo, eles nao pensaram,simplesmente agiram: isso e pura consciencia em exercicio.Todas as pessoas portadoras de consciencia se emocionam ao testemunhar outomar conhecimento de um ato altruista, seja ele simples ou grandioso. Qualquerhistoria sobre cons ciencia e relativa a conectividade que existe entre todasas coisas do universo. Por isso, mesmo de forma inconsciente (sem nos darmosconta), alegramo-nos frente a natureza gentil dos atos de amor.
acarretam atos violentos oudestruicao de propriedades. A agressao neste tipo de transtorno depersonalidade pode ser fisica ou verbal, porem, as explosoes sempre fogem aocontrole. Quando ha envolvimento policial durante uma crise de agressividade naembriagues patologica, a pessoa agressiva corre serio risco de sofrer severasconsequencias por nao conseguir controlar suas atitudes.Apesar dascrises de furor, as pessoas com transtorno explosivo da personalidade nao temconduta antissocial ou sociopatica, pelo contrario, fora das crises saosimpaticas, bem falantes, sociaveis, de boa indole e educadas. Sao constantesnelas tambem o extremo sarcasmo, ironia e criticas acidas. De um modo geral,felizmente, a expressiva maioria das pessoas portadoras desse transtorno naochega a agressividade extrema, a ponto de provocar homicidios. Atualmenteadota-se a classificacao onde o transtorno explosivo da personalidade, chamadoexplosivo intermitente pelo DSM.IV, esta incluido dentro dos transtornos docontrole dos impulsos (http://www.psiqweb.med.br/).