Quem nao se lembra, quando crianca, do jogo "Imagem e Acao"?Eu, particularmente, gostava muito de jogos de tabuleiro, e lembro de ter ganho esse do Papai Noel da escola na Classe de Alfabetizacao. Pois e... era para estimular a leitura. Por algum motivo inexplicavel, o meu favorito do jogo era a ampulheta de areia azul... aquilo era bem legal.O jogo se basei em adivinhar desenhos diversos, de objetos e animais ate acoes e nomes de filmes. Quanto mais pessoas acertam o seu desenho, e quanto mais voce acerta dos outros, mais pontos faz.Algumas semanas atras, o Mendes apareceu com essa versao online do jogo, bem simples alias, e incrivelmente divertida. Para quem tambem quiser brincar: www.gartic.com !!!Se encontrarem algum apresentador famoso, como FAUSTAO, RobertoJustus, GUGU, SilvioSantos, PedroDeLara... saiba que sao os seus amigos retardados brincando. =DAte breve, e boa diversao!Carlos Eduardo,cheio de coisa para fazer, e perdendo tempo com essa droga. Os textos (I, II e III) tem como base o artigo Positive Responses to Benefit and Harman: Bringing Forgiveness and Gratitude Into Cognitive Psicotherapy., bay BONO, Giacomo and McCULLOUGH, Michael E. in Jounal of Cognitive Psychotherapy: An International Quarterly. Volume 20, Number 2 - 2006.A arte de liberar perdao (I) Ausencia de perdao e uma armadilha nao so do ponto de vista mental, mas tambem emocional. Trata-se de uma arapuca tao ardilosa que a mente e, consequentemente, as emocoes entram em um ciclo adoecedor, enfermando a vida e os relacionamentos das pessoas envolvidas. A incapacidade de perdao tem sido definida por Worthington e colegas (Worthington, Sandage & Berry, 2000. Worthington & Wade, 1999) como uma combinacao de negativas emocoes nao superadas como ressentimento, amargura, hostilidade, odio, raiva e medo - em direcao ao agressor. Tais emocoes atuam essencialmente como resposta ao estresse decorrente da ofensa seja fisica, emocional ou moral tendo, porem, varias consequencias. A carencia do perdao repercute negativamente para a saude dificultando o funcionamento imunologico e cardiovascular dos individuos entre tantos outros males; a liberacao do perdao, por sua vez, influencia incontestavelmente o bem-estar das pessoas, conduzindo-as a niveis de pensamento otimista, esperanca e auto-eficacia mais elevados e consequente aumento do nivel imunologico. Liberar perdao, no entanto, nao e automatico e nao deve ser muito menos irrefletido. Sao necessarios alguns fatores cognitivos para que se possa sair da insidia arapuca do ressentimento e seus maleficios. Reconhecimento das proprias falhas e deficiencias - Quando alguem sofre agressao, seja de que ordem for; um sintoma decorrente e a prevalencia dos pensamentos automaticos e involuntarios a cerca do fato acontecido e, ou situacoes semelhantes. Sao as lembrancas amargas, que tem o poder de fazer a vitima reviver, pelo menos emocionalmente, tal situacao. E quando chega o gosto ruim a boca. A vontade de vinganca e retaliacao toma conta dos pensamentos e emocoes. O corpo enrijece, e sentimento de isolamento domina o ambiente... Uma forma de invalidar a intrusao de tais pensamentos e seus consequentes sentimentos e perceber momentos em que cometemos atos de infracao, seja para com o agressor, seja para com outrem. Quando se tem a capacidade de perceber a propria