Mais um Fototutorial pra vcs, agora com uma make linda, pra noite de verao, com dourado, cobre e preto pra vc arrazar!Aeww, obrigada pelo carinho e espero que tenham gostado!Bjooooos, ate a proxima!!!! Mais um SUPER SORTEIOOOOOOOOOOO pra vcs !!!O SORTEIO SERA REALIZADO PELO YOUTUBE!NAO SERAO ACEITOS OS COMENTARIOS POR AQUI...VA ATE O LINK DO VIDEO ABAIXO, SIGA AS REGRAS E PARTICIPE!http://www.youtube.com/watch?v=QIJbvBEsQMc&feature=channel_video_title Boa sorteeeeeeeeeeeeeee!!!!Nao deixe de Participar!!!! Somos assumidamente APAIXONADAS por sapatos (pelo menos eu sim!)Ainda mais se for aquele #BaFonIcOoOOo Lindo, que faz vc se sentir toda Poderosa! Wow, sem comentarios neh.Resolvi fazer um post completo sobre salto alto, com duvidas, dicas e tudo mais.Boa Leitura!Falar de salto alto e coisa seria, nao envolve somente a beleza. Nao podemos deixar de citar outros assuntos sobre essa paixao feminina:Como andar de Salto Alto?1. Comece com saltos baixos (entre 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo va utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm).2. Ao andar com sapatos de salto alto voce deve ter conhecimento do tipo de superficie sobre a qual pisa.3. E mais facil andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais Salto alto grossos4. Nao use sapatos ou sandalias de salto alto todos os dias. De aos seus pes um periodo de descanso e recuperacao.5. Para evitar acidentes, voce pode dirigir usando um calcado baixo e fazer a troca pelos seus saltos quando chegar ao destino. Assista ao Video:Tipos de Saltos5 dicas para proteger os pes, mesmo usando salto altoAdquira o salto alto mais adequado ao seu pe. Por mais bonito que um sapato possa ser, nao o use se ele faz o seu pe ficar deslizando ou se sobra espaco no calcanhar. Sapatos desajustados fazem os pes irem muito pra frente, causando mais pressao e dor. Procure por sapatos comodos e nao apertados, para evitar problemas.Existem diversos tipos de palmilhas disponiveis no mercado, tanto para proteger a sola do pe quanto o calcanhar. Elas absorvem o impacto enquanto voce caminha, e funcionam como substitutas da gordura que seu pe perdeu.Use saltos mais grossos, para ter mais estabilidade. Um salto grosso, alem de fornecer um melhor equilibrio, distribui o peso uniformemente sobre o pe, aliviando algumas pressoes. E alternar saltos de diferentes de alturas pode diminuir problemas nos tendoes.Preste atencao a inclinacao do salto. Enquanto alguns deixarao o pe totalmente reto, outros podem o deixar bastante inclinado. De preferencia aos que apresentam apenas uma leve inclinacao gradual, que sao mais confortaveis para os arcos do pe.Use sapatos abertos nos dedos para aliviar a pressao sobre os calos e bolhas. Se possivel, procure um podologista para que ele possa tratar corretamente os seus pes.Na hora de tira-los, invista em massagensEvite ficar por muito tempo com o salto. Fazer massagens tipo cranio sacral ou de relaxamento da musculatura com oleos essenciais de gengibre ou lavanda. Ou banhos com agua morna para aliviar o desconforto.Caso tenha ocorrido algum ferimento, use algum procedimento cicatrizante. Os calos e joanetesOs calos sao uma protecao da pele, a qual fica espessa quando esta sendo submetida a pressao ou friccao constante.