perturbacao qualitativa do sono, ou seja, um disturbio que se passa na nossa cabeca enquanto dormimos, na maior parte das vezes de origem psicoafetiva. Acontece quando seu cerebro cria uma situacao e faz com que nos achemos uma solucao.A fonte dos pesadelos sao uma serie de pensamentos negativos que quando armazenados em grande escala tomam conta dos pensamentos enquanto se dorme em forma de imagens e sons criados pelo cerebro.Na visao da psicologia, temos o conceito de Freud: Este dizia que o sonho era produzido por dois elementos centrais : a "condensacao" e o "deslocamento", que significam: recolher partes de diferentes periodos do desenvolvimento de uma pessoa, e reproduzi-los atraves de simbolismos que ocultassem seu verdadeiro significado, evitando que a pessoa entrasse em contacto direto com o material proibido ou do qual se sentia culpada.Aqueles que nos deixam frequentemente com um sentimento de estranheza podem ter um sentido oculto.Segundo Jung, fundador da psicologia psicanalitica,formulador da teoria dos complexos neuroticos e autor da teoria do inconsciente coletivo, o sonho representa simbolicamente a situacao do inconsciente atual da pessoa, fornecendo um auto-retrato espontaneo e de grande importancia na terapia..Alfred Adler , contemporaneo de FREUD salientou o complexo de inferioridade e superioridade, como elementos centrais da personalidade humana. Segundo ele, estes aspectos se expressam nos sonhos das pessoas. O complexo de inferioridade se manifesta essencialmente atraves de sonhos de queda, nudez, roubo, perseguicao, estupro, perda de membros do corpo, regressao a etapas anteriores, como, por exemplo, sonhar que se esta de volta ao ginasio, ou outra etapa qualquer ja vivenciada pela pessoa. A compensacao de toda essa inferioridade sentida, ou o desejo de superioridade se reproduz em sonhos do tipo: voar, viagens a lugares desconhecidos, experiencias misticas de ausencia do proprio corpo, contatos com seres extraterrestres, mas, sobretudo em sonhos onde a manipulacao e o poder sao os elementos dominantes.Sonhar com a morte pode significar que alguem proximo ira morrer ou mesmo a propria pessoa que sonhou. Lidar com a morte em sonhos nao e facil, mas em muitos casos significa um forte sentimento de mudanca. E aquele momento na vida que voce sente que tem que mudar de posicionamento e comecar de novo.Por outro lado, sonhar com doenca ou lesao seguida ou nao de morte pode representar dor emocional. Pesadelos em que um ente querido morre, representa o medo de que aquela pessoa realmente se va e com ela uma parte de voce mesmo seja perdida. Sonhar que esta morrendo em vez da outra pessoa, significa que voce e mais capaz de suportar uma grande preocupacao do que pensa.Como podemos ver, chegamos ao consenso que pesadelos fazem parte das mentes inquietas e/ou atormentadas por situacoes cotidianas atuais ou nao. E uma resposta do nosso inconsciente ao que se esta sentindo sobre o que estamos pensando. Uma vida equilibrada transparece no sonho de forma exatamente divergente dos pesadelos, ocorrendo sonhos, gostosos, tranquilos, saudosos, mas sem emocoes negativasEnfim, a ideia e que nao fiquemos preocupados demais com um pesadelo,pois, sonhos sao sempre cheios de simbolismos e podem nao representar o obvio.