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A historia do livro de Dennis Leahane e boa, mas nao o suficiente para qualquer cineasta fazer dela uma obra de arte. Nas maos de Scorcese, sim. Ilha do Medo (Shutter Island) e boa e intensa para os sentidos. A fotografia classica, os movimento de camera e os planos precisos so sao cabiveis a um mestre do cinema. A historia de suspense nos prende desde seu terror gotico, com cenas cinzas de cemiterios e defuntos, ao o misterio envolvente de um filme noir.Indo contra algumas criticas, que o acharam exagerado, discordo. Ha exagero sim, mas e o exagero possivel, um excesso aceitavel em um filme que quer e consegue manter o espectador tenso e ligado a trama. Nao ha tambem como nao notar que os atores estao brilhantes. E entre outras coisas, e um filme para se assistir mais de uma vez.Nao quero soar exagerada ou injusta, mas nao me lembro a ultima vez que um filme me tocou tanto. Para mim, nota dez, um dos melhores da minha ainda breve vida cinematografica. A partir de amanha (sabado, dia 23), Sao Paulo estara mais iluminada e colorida. Tudo isso, sim, envoltos por concreto. Mas a magia, eu sei, vamos poder sentir no ar. E a exposicao "O Mundo Magico de Marc Chagall" que chega ao Masp com 178 gravuras do pintor russo radicado na Franca.A mostra conta com series completas do Chagall, como a "Biblica" - a maior, com 105 ilustracoes de aquarela - e com a "Fabulas de La Fontaine". Mas minhas preferidas, pelas cores que fazem os olhos arregalarem e sorrirem, sao as 42 gravuras de Dafne e Cloe, inspirados no mito grego. A imagem que ilustra essa nota, inclusive, integra essa serie, que pude ver meses antes, numa exposicao mais completa, em Belo Horizonte. Mas fico feliz em poder ver de novo, gravuras doces de toques finos e cores unicas que, tristemente, nao voltarao tao cedo.ServicoA exposicao fica de 23 de janeiro a 28 de marco no Masp (Av. Paulista, 1578, Sao Paulo). A visitacao acontece de tercas a domingos e feriados, das 11h as 18h. As quintas, ate mais tarde, das 11h as 20h. O preco e R$ 15 (meia R$ 7) e gratuito para criancas de ate 10 anos e senhorzinhos acima de 60 anos. As tercas-feiras a entrada e gratuita para todos. Tem exposicao nova do Vik Muniz na area! Espelhos de Papel recria quadros famosos a partir de recortes de revistas. De longe, o efeito sao obras expressionistas, que lembram as pinceladas de Monet. Ao aproximar-se, no entanto, e possivel se perder em imagens e textos das revistas. Da ate para brincar de encontrar celebridades no meio dos recortes.A mostra acontece de 02 de abril ate 11 de maio na Galeria Nara Roesler (Av. Europa, 655). O quadro acima (com detalhe) e uma recriacao de After Breakfast , de Elin Danielson Gambogi. E a colagem abaixo uma releitura de A Origem do Mundo , de Gustave Courbet.Para quem nao conhece, Vik Muniz e um artista paulistano que ficou famoso mundialmente por suas recriacoes com diversos
materiais inusitados. Entre eles, diamantes, chocolate, caviar e ate molho de macarrao.No Brasil, ganhou maior alcance ao fazer trabalhos com material reciclavel. Gravou, inclusive, o documentario Lixo Extraordinario , entre 2007 e 2009, em que retrata catadores de lixo do Jardim Gramacho, que na epoca era um dos maiores aterros sanitarios do mundo, situado no Rio de Janeiro. Com este mesmo tema, Vik e o responsavel pela criacao da abertura da novela global Passione.
www.ailcekenia.blogspot.comwww.ailcekeniadeassiscarvalho.blogspot.comwww.ailcevideos.blogspot.comwww.myspace.com/ailcekenia (em construcao)www.ailcekeniaebanda.blogspot.comwww.ailcekeniamissoes.blogspot.comwww.ailcekenia7.zip.net Alem do meu celular liiiiiiiiindo verrrrrrrrrrrrrrrrrrmelho, que ganhei de presente dos meus filhos, vou ter a honra de tocar num evento da escolinha deles. Que fofo! Ja ate imagino aquelas carinhas dos coleguinhas dos meus filhos, loucos por uma guitarra, babando nos instrumentos. Vai ser legal. Eu me lembro quando eu fui dar uma palestra la com cada unha pintada de uma cor, as meninas ficaram pasmadas com aquela mao toda colorida! Agora e a vez dos meninos. Vou levar uma guitarra e distorcao, quero ver a carinha deles. Se o tempo fosse maior, eu levaria uma banda inteira, mas... ja e um presente maravilhoso.Pros familiares da turminha da leticia vou tocar uma musica dela com parceria comigo, eu no violao e um solista no alaude. Pros familiares da turminha do luca vou tocar uma musica minha, eu na guitarra base com efeitos e um solista em outra guitarra. Espero deixa-los orgulhosos de mim! Este blog marcou, pra mim, uma mudanca de fase da minha vida. Fase na qual eu passei a receber mais diretamente de Deus... Deus foi me ensinando muito atraves do que ele me direcionava dentro das escrituras... Porem, em contrapartida, sinto que estou correndo um risco grande de brincar de andar por sobre um fio de alta tensao... Temor a Deus diante das suas constantes observacoes pra que eu tenha cuidado com os utensilios da "Casa do Senhor". Morro de temor de errar com Deus e praticar uma heresia, pois nao tenho tamanho preparo espiritual. Tenho recebido, mas temo desviar algum proposito de Deus. Tenho me sentido muito sensualisada, de forma exacerbada. E isso me preocupa. Pois e algo que pode me desviar do Senhor. Nao sei o que ocorre de fato, mas sei que Deus tem sido fatidico comigo com duas passagem biblicas, ha tempos... Um sonho de Nabucodonosor e uma visao de seu sucessor, mas que ambas so foram interpretadas por Daniel, em Daniel 4 e 5. Ja interpretei pra minha vida pessoal de inumeras formas e me foram validas, mas ainda elas me perseguem, essas passagens... Ou seja, ainda faltam descobertas... E foram elas que me vieram pra fechar este blog. Sei que elas ainda vao se cumprir, mas nao sei a quem Deus as enviara, nao importa o tempo... Mas vao se perpetuar, pois serao chaves pra algumas pessoas... Pois e assim que acontece. Tudo o que Deus me da, acontece um dia... Mas, se e um aviso pra mim ou uma determinacao, nao voltarei aqui pra contar. Pois essa fase estou encerrando aqui. Agora, minhas revelacoes vao ficar entre eu e Deus, sem pretencao ou medo, mas na busca de amadurescimento e sabedoria. Voltarei mais simples, humilde e escondida por debaixo de uma palavra de encorajamento a quem estiver precisando. Entao, deixo Daniel 4, e quem se interessar, que ore e peca a Deus sabedoria pra interpretacao pessoal pra si e coerente com a sabedoria de Deus. Porem, nunca cometendo heresia, que e uma auto enganacao. Paz, amor, misericordia e justica!"Mude-se-lhe o coracao, para que nao seja mais coracao de
homem, e lhe seja dado coracao de animal; e passem sobre ela sete tempos"."Esta sentenca e por decreto dos vigilantes, e esta ordem, por mandado dos santos; a fim de que conhecam os viventes que o Altissimo tem dominio sobre o reino dos homens; e o da a quem quer e ate ao mais humilde dos homens constitui sobre eles."(Daniel4.16-17)APESAR DE TODO ESSE APEGO MEU COM A BIBLIA, JAMAIS SOU RELIGIOSA, POIS JESUS CRISTO PREGOU CONTRA ISSO, RELIGIOSIDADE. NAO ME PRENDO EM RELIGIOES, E MUITO MENOS EM HOMENS E HOMENS RELIGIOSOS. SO JESUS CRISTO E A MINHA DOUTRINA, O MEU IDOLO, A MINHA CANCAO. SOMENTE ELE. AILCE KENIA ...da minha janela vou fazer um desenho de uma vista diferente. Vou pintar um arco-iris por sobre a montanha, por onde passa uma nascente que espelha meu campo de girassois, os quais idolatram o sol, que e o meu Jesus... la havera um banquinho, onde passaremos as tardes conversando e as noites deitaremos no chao pra ver as estrelas... e, bebendo um vinho frizzant, cantaremos e tocaremos cancoes ate a lua se esconder e a aurora aparescer... eu, e meu mundo... e nao havera mais sangue e nao havera mais guerra, discordia, inveja, maldade, egoismo, traicao, mentira, injusticas, dor, morte, saudade, lagrima, solidao... Tem um banquinho pra leticia e outro pro luca e um espaco enorme pros limpos de coracao... pros momentos eternisados dos amores que recebi e uma taca das lagrimas que derramei... e dessas lagrimas e que molharei os girassois, os quais as transformarao em vida de adoracao e alegria...Ailce Kenia
Ganhei de presente o esqueleto do meu my space. Ainda terei que postar outras fotos, organizar do meu jeito, algumas correcoes de informacoes minhas... Apenas estou precisando de um tempo pra fazer isso. La colocarei uns videos de gravacoes minhas, com minhas musicas, talvez umas cinco musicas que me sao mais atuais, dentro do que vivo atualmente... Minha vida esta um tanto do lado avesso, preciso me reorganizar de quase tudo: Ailce, mae, profissional, depois meus talentos... Agora so vivo pra minha cabeca, meus filhos e meus dons... Mas, quando minha casa estiver em ordem, vou voltar pros meus projetos... Enquanto isso, vou postando o que me vem...Fases... Fases... Obrigada, pelo presente, amig(o/a)!Ailce Kenia Marjorie, parabens pelo emprego novo! Agora vamos ficar mais proximas! Perto do meu predio!E Deus me mandando voce pela segunda vez... Sorte, sorte na vida, filhos feitos de amor...(C.N.) Fernandinho, ontem estava dando um testemunho... Estava se sentindo incomodado quanto ao que deixaria pra sua familia, um investimento do que vem recebendo de seu trabalho, uma seguranca pra caso ele venha partir mais cedo... Num dia de intimidade na igreja, apos estar na uncao, um senhor velhinho do lado, bateu no seu ombro, e lhe disse:"O Senhor mandou te dizer que se acontecer algo contigo, um baixinho barbudo la de Porto Alegre vai cuidar de sua esposa e de seus filhos". Colocar nas maos de Deus, confiar e descansar, sem deixar de ter atitude; mas atitude demais nao vai resolver, pois existe uma palavra sagrada que promete pra um filho de Deus que "bencaos e misericordia nos perseguirao todos os dias". Mas, e preciso tomar posse disso e crer. Por favor, nao e pra ficar a toa. E pra ser correto e ter fe. Pois recebe o premio quem faz por merece-lo. As pessoas distorcem muito as palavras, como se Deus ou eu fossemos burros. Muitas pessoas recebem bencaos de Deus atraves de outras pessoas, mas nao creem ou debocham. Isso faz com que a pessoa perca a bencao. Uma revelacao do Espirito Santo nao se perde. A palavra de Deus nao volta atras, antes ela se cumpre. Se alguem recebe uma palavra de Deus e nao cre, a bencao nao morre, ela vai pra quem creu, transferencia de bencao, ou entao, so vai se cumprir quando a pessoa crer. Mas, o deboche ira a Deus. Pai, eu nunca recebi algo assim do Senhor, atraves de um irmao... Alias, perdoe-me, ja recebi. Um livramento de acidente de carro ha 3 anos atras, no qual a pessoa bateu o carro quando recebeu o recado do Espirito Santo; e a profecia de que eu seria uma levita, atraves de um missionario. Mas, eu to com saudade de mais. Eu quero ouvir a sua voz com som. Alias, e muito legal. Quem nunca ouviu, a voz de Deus e clara e alta, nao ha duvida, quando ele fala, mas tem que ter coerencia com Deus, pois por 3 vezes eu ja ouvi vozes que nao foram de Deus, foram pra me confundir. E muito louco mesmo, tem razao de achar que
sou doida... Como quando eu estava saindo da garagem do meu predio mes passado, e Deus esperou eu olhar pra uma pessoa normal pra mim e me disse;"esse ai tambem" participou do que tentaram fazer com voce... e o nome dele e ...., e no outro dia perguntei ao porteiro o nome do cara, e era ele mesmo... Sao coisas que marcam a vida de uma pessoa e nao temos como provar, mas marcou a ponto de nao ter como nao crer... Pai, eu quero muito mais de ti! Eu quero me transbordar, exceder, derramar... Mas, eu preciso de mais forca, pois sou tao fraca ainda, apesar da minha coragem...Ailce Kenia
atividades, ja foram atendidos pela organizacao cerca de 130 entidades assistenciais do municipio (totalizando mais de 350 mil beneficiados, pelos voluntarios, por meio das organizacoes), 60 escolas (cerca de 6000 jovens voluntarios), 80 empresas voluntarias e aproximadamente 4.000 voluntarios pessoa fisica mobilizados.Alem disso, ressalta-se que a ONG tambem investe em qualificacoes para as entidades sociais conveniadas. Nesses 17 anos, foram mais de 50 cursos e capacitacoes com cerca de 1500 participantes. E realizaram-se, em media, 200 eventos e acoes de mobilizacao social para o desenvolvimento da cultura do voluntariado ou da responsabilidade social.A Parceiros, que e dirigida por um conselho de empresarios voluntarios, e responsavel pelo acompanhamento de voluntarios que atuam em quatro programas: pessoa fisica, juridica, jovens voluntarios e organizacoes da sociedade civil. Destaca-se tambem que a organizacao busca ser uma disseminadora da cultura do voluntariado organizado no Brasil, com o foco nas pessoas, comunidades e uma sociedade mais solidaria."Carregamos como missao a potencializacao do desenvolvimento humano, por intermedio do voluntariado organizado, para a solucao das demandas sociais da comunidade. Para isso, buscamos prestar uma assessoria constante as entidades sociais que atendemos", ressalta o presidente da ONG, Nelco Angelo Tesser.Para saber mais sobre os trabalhos desenvolvidos pela Parceiros Voluntarios Caxias acesse o site: parceiros.org.br, a fanpage: facebook.com/PVCaxias, o twitter: @ParceirosCaxias ou pelos telefones: (54) 3218.8085 e (54) 3218.8084.
Barbosa Velho Carre de Cordeiro marinado no vinho e alecrim selado no disco, aipim cozido com bacon em cubos, salada verde e mix de folhas Fisa Incorporadora Andre Beiler, Lucas Scapin e Everton De Boni Santos Paella Campeira Difatto Contabilidade, Veritas Incorporadora e Tche Gauderio Grill Ivanir Nichetti de Campos, Fabio Altreider, Thiago Araujo de Campos e Celestino Loro Charque Oreado Braseado com pure de batata doce NL Informatica Ligian Hentschke, Adriana Souza e Vinicius Nunes Puchero a moda Paiol Voltaire Finkler, Geverton Slongo e Fabio Andre Gomes Carreteiro de Charque de Ovelha, Matambre a Moda Sorro Viajero e salada de repolho com maca CTG Parque de Rodeios Vila Oliva Bruno Bruneli, Ricardo Daneluz, Solimar Daneluz e Marcelo Rech Matambre Recheado e pacoca de pinhao Rotary Caxias Fabio Uruth do Amaral, Antoninho Scotta, Mario Augusto Ferrari Filho, Eduardo Anversa e Roberto Ferrari Tainha recheada no forno a moda da praia e saladas Samae Anilton Adao Rech, Tadeu Poleto, Itacir Dallagnol, Richarles Antonio Delgado Alves e Pedro Silva Leitao assado a moda de Santa Lucia do Piai, arroz, farofa com frutas cristalizadas e saladas ecologicas SER Caxias Roberto Delazzeri, Moacir Moroni, Taylor Zadra, Julio Dagostini e Ricardo Guisso Costelao no forno, bobo de aipim, arroz branco e mix de saladas Sulpecas e Sabores da Querencia Alvaro Rodrigues Martins Junior, Claudia Simone Dreher, Jader Rosa Guerreiro e Karen Menger da Silva Guerreiro Campeiro ma non troppo: Raghu de cordeiro com polenta mole e pinhao lasqueado, acompanhado de geleia de manjericao Tche Crossfit e La Barra Daniel Pozza, Pedro Ivo Garayalde, Eduardo Mascarello, Andrei Cardoso e Marco Leis Hamburguer Gauderio Servico:Evento: Gauchos na Cozinha;Data: 05 de agosto sexta-feira;Horario: 20h;Local: Centro de Eventos da Festa da Uva;Valor dosingressos: R$120,00(incluindo agua, refrigerante, vinho e espumante);Comercializacaodos ingressos: com asempresas participantes e as entidades beneficiadas pelo projeto; Informacoes: (54) 3218.8085;Patrocinio: AR Zanatta, Cartorios Mario Ferrari,Di Corpo, Fae Seguradora, PARUS, Too Comunicacao e Zulmar Neves Advocacia;Apoio: ArmazemGourmet, Boccati, Brolo Bordados, Centro Profissional para a Cidadania, Copihel,Doces Pezzi, Erva-mate Simioni, Festa da Uva, Fundacao Marcopolo, LovBrigaderia, Paradouro Confeccoes, Plane Comunicacao, Prevensistem, Ramon MunhozFotografia, Remo Camisetas e Sulfite Comunicacao e Eventos.
Deus meu .... minha cabeca esta entrando em parafuso..... eu estou mal !!!!!!!Nao sei exatamente o por que .... mas sei que dentro do meu peito o Mundo parece bater desenfreadamente .... Preciso de paz !!!!!!!!! Socorro ...... FOFAS DA MINHA VIDA .... PARA VOCES HOJE VOU DEIXAR UMA DICA DE HIDRATACAO PARA CABELOS CACHEADOS, VALE RESSALTAR QUE E UMA RECEITA CASEIRA TA ...... 2 colheres de seu creme de hidratacao costumeiro 1 tampinha do bepantol solucao (liquido) 1 colher de oleo de coco 3 colheres de leite de coco 2 colheres de oleo de oliva extra virgem.MODO DE FAZER : Misture todos os produtos ate ficar bem homogeneo. Lave seu cabelo com seu shampoo de costume, de preferencia com um antirresiduos para abrir as cuticulas do cabelo que absorvera melhor os produtos. Aplique em todo o cabelo e desembarace com um pente. Aguarde 10 min para que o cabelo absorva o creme. Agora come a massagear o cabelo mecha por mecha, da raiz as pontas dos fios. Aguarde mais 10 min e enxague. Tire o excesso da agua com um pano sem felpo e finalize com ser leave-in ou creme de pentear de costume.OBS: Se seu cabelo nao for muito seco ou muito crespo ou nao estiver muito danificado, evite esta hidratacao, pois, os oleos utilizados poderao deixar seus fios muito pesados e ensebados. Na vida, e fato que muitas coisas acontecem e nos perguntamos por que esta acontecendo ????Todos temos coisas, pelas quais decididamente ninguem vai passar por nos.Tenhamos calma e fe naquele Deus maior .... uma boa tarde a vcs !!!!!! Conversando hoje com uma medica, colega de trabalho, perguntei a ela o por que me pediu que segurasse os dedos de um paciente no trajeto de ambulancia para o pronto socorro.Esta pacientemente me explicou a tecnica milenar japonesa do Jin Shin Jyutsu (Arte de harmonizacao do corpo, da mente e do espirito, atraves das maos)Gostei muito do tema e resolvi postar para voces, pois e muito interessante como tudo faz sentido. Abaixo descrevemos as emocoes trabalhadas em cada dedo: DEDO POLEGAR PreocupacaoDepressao, odio, obsessao, ansiedade, auto protecao. Desequilibrio no nosso padrao de energia individualizada do estomago e baco. Melhora a digestao de alimentos, ideias, pensamentos e emocoes; Ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho; Preocupacoes e ruminacoes mentais desaparecem; Ajuda estomago, baco e pancreas; Bloqueia uma dor de cabeca que esta comecando. DEDO INDICADOR MedoTimidez, confusao mental, depressao, perfeccionismo, critica, frustracao, desejo de vida. Desequilibrio no nosso padrao de energia individualizada da bexiga e rim; Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulacao dos fluidos corporais e o sistema muscular; Dissolve o medo e as insegurancas. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que esta iniciando. DEDO MEDIO - RaivaCovardia, irritabilidade, indecisao, instabilidade, nao alerta, emotividade. Desequilibrio no nosso padrao de energia individualizada da vesicula e figado; Expande o sentimento de compaixao, a lucidez mental, a criatividade; Regula a harmonia interior do corpo; Elimina a raiva, frustracoes e irritabilidade; Ajuda figado e vesicula biliar; Melhora a visao e revitaliza
a fadiga geral. DEDO ANULAR - Tristeza (pesar)Negatividade, formacao de muco, bom senso. Desequilibrio no nosso padrao de energia individualizada do pulmao e intestino grosso; Promove a alegria, a esperanca, o soltar do passado e o se abrir ao novo; da vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar; Ajuda os pulmoes e o intestino grosso. Harmoniza a respiracao e desconforto no ouvido. DEDO MINIMO Pretensao (cobrir, esconder)Chorar por dentro e rir por fora, inseguranca, nervosismo, confusao, mortalidade. Desequilibrio no nosso padrao de energia individualizada do coracao e intestino Delgado; Conecta com a intuicao, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esqueletico; Termina com pretensao, julgamentos, comparacoes e esforco; Ajuda coracao e intestino Delgado; Evita uma dor de garganta que esta iniciando. CENTRO DA PALMA DA MAOTraz sensacao de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desanimo; Ajuda diafragma e fluxo do umbigo; Harmoniza corpo, mente e espirito mutuamente e com o universo. Pode-se dizer que para quem tem desarmonias devidas ao stress e/ou questoes de saude, ou para quem simplesmente, deseja participar ativamente na manutencao da sua saude, harmonia e bem-estar, a Arte do Jin Shin Jyutsu e uma ferramenta poderosa, disponivel para todos que querem aprender a despertar a harmonia natural que existe em cada um e, se levarmos em conta que, cada dedo representa uma chave simples para destravar e harmonizar nossa atitudes, nao ha tempo a perder, pois que nem diz o velho ditado: Melhor prevenir do que remediar! A alegria e um indicador da nossa harmonia. Temos as nossas duas maos como os nossos rejuvenescedores e harmonizadores
DOENCA PSIQUIATRICA : ACEITAR OU NAO, EIS A QUESTAO...JA FAZEM ALGUNS ANOS QUE FACO ACOMPANHAMENTO COM A PSIQUIATRIA DO SERVICO MEDICO ONDE TRABALHO E SINCERAMENTE, ISSO SEMPRE FOI UMA GRANDE DIFICULDADE PARA MIM, POIS A IDEIA DE TOMAR REMEDIOS ME DAVA VERDADEIRO PAVOR.HOJE ACEITO ISTO BEM, TENHO TRANSTORNO DE HUMOR E ANSIEDADE , TENHO QUE TOMAR 3 COMPRIMIDOS PELA MANHA E 2 A NOITE , ISSO NAO E MAIS UM PROBLEMA PARA MINHA VIDA ..... SENDO ASSIM, DEFINO COMO PSIQUIATRICA SIM, POR QUE NAO????? mudei minha cara para ficar com um ar mais jovial ..... Duvidaso que se fazer quando todos os seus esforcos parecem nao resultar em nada??????Quando voce se sente como uma cobra... correndo atras do proprio rabo.... sinto-me assim Infinitamente perdida.... mas sei que Deus tem um plano .... em meu caminho e conquistarei este plano custe o que custar ..... oi pessoas lindas da minha vida ....faz tempo neh? que nao nos falamos e que eu nao passo por aqui.... rotina puxada trabalho, trabalho, e mais trabalho.Prometo passar por aqui mais vezes e vou comecar a postar para voces as minhas pinturas .... Descobri que amo pintar !!!!!!!dos problema , nao quero falar, nao aqui com voces, nos dividimos momentos , porem atualmente com quem amo so divido coisas boas ....mesmo por que as ruins, quanto mais falamos, mais elas criam poder. boa noite ..... Ja me perguntaram: "O que voce anda fazendo pra estar tao magrinha?"(Obrigada pelo magrinha, mas falta um pouco pra tal).E a minha resposta e sempre a mesma: amamento. em livre demanda.Algumas pessoas nao acreditam, algumas maes acham que faco uma super dieta, mas a verdade e que continuo comendo muuuuito bem e o Lucas continua me sugando, especialmente a noite e de madrugada.Vejo maes relatando no FB o desespero de nao conseguir emagrecer apos o parto e so consigo dizer uma unica coisa: CALMA! Continue a amamentacao e quando seu filho estiver perto de completar 1 ano ai pode falar alguma coisa.Experiencia propria: amamentar em livre demanda emagrece SIM!Cansa? SIMNos faz ficar doentes com muito mais facilidade? SIMMMMMMMas emagrece.Nao sao 3 meses ou 6 meses de amamentacao que irao liquidar tudo que ganhamos na gestacao.E preciso muito mais tempo pra isso acontecer, infelizmente.Casos de famosas nao entram em jogo, pois com academia todo dia e lipoescultura e muito facil.Mas na vida real, de uma mae que tem que cuidar dos filhos e trabalhar, e nao tem nem tempo, nem dinheiro e nem disposicao para ter um dia de famosa, ai a coisa e bem mais demorada mesmo.Com esse post nao estou querendo tirar vantagem, ja adianto, mas quero dar o meu conselho para aquelas que como eu engordaram bem mais do que 10 ou 12 quilos na gestacao.Perder 10 quilos adquiridos na gestacao e facil.Voce ja sai do hospital com pelo menos 4 quilos a menos.Depois de 1 mes desincha e la se vao mais uns 2 ou 3 quilos.E o restante e alimentacao saudavel e amamentacao.Eu ganhei 18 quilos na primeira gestacao e inchei muito no final.Somente depois de 1 ano de