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Bom dia meninas, vi essa materia e achei bem legal em postar aqui pra voces ficarem ainda mais bonitas para o verao. Essa materia foi retirada do site minha vida.Entao ai vai.... Prepare bocas marcantes para o verao 2011. As tendencias para os tons de batom ja estao mais que definidas e prontas para colorir os labios das mulheres antenadas. "Os tons de rosa claros e os levemente alaranjados serao destaque no verao. Os batons cintilantes ficarao guardados para o inverno!", aposta o maquiador e consultor de imagem Alexandre Krizek. Dos tons vibrantes aos naturais, saiba como combina-las na maquiagem. Tendencia fluoSegundo Alexandre, as cores fluo, quentes e chamativas, tambem estao presentes nos batons para essa estacao, com destaque para os rosas e alaranjados. Os rosados dao um ar romantico e retro ao visual, e podem ser usados em qualquer ocasiao. Invista em tons mais claros como o rosa citrico e queimado. Os tons alaranjados combinam perfeitamente com a pele bronzeada do verao. "Os laranjas da estacao, assim como os rosas, serao claros e opacos", afirma Krizek. Ao usar esse tons, prefira blushes neutros e sombras em cores frias, como azul, roxo, prata e preto, pois os labios sao o destaque dessa producao. Nude em alta As passarelas comprovam: o nude veio para ficar! Presente em quase todos os desfiles, a moda nude se estendeu as ruas e as mulheres podem usar e abusar dele no verao 2010. Avon Ultra Color Rich Cool Bliss cores Nectar e Rosa - preco sugerido: R$ 17,00 - Conhecido tambem como "tom de boca", o nude pode ser usado com uma maquiagem mais pesada nos olhos. Uma dica de aplicacao e passar o produto primeiro nos dedos e com eles dar batidinhas nos labios, fixando melhor a cor. Vermelho: o classico imortal Em contraste com o nude estao os vermelhos. A cor e um classico para qualquer estacao. E se engana muito quem pensa que labios grandes e carnudos nao podem usufruir dessas tonalidades, consideradas tao sensuais. A atriz Angelina Jolie desfilando seus labios vermelhos nos mais variados eventos prova que isso e um mito. Para estar alta no verao, Krizek da a dica: use tons de vermelho bem vibrantes, como o coral. Com brilho ou sem? Para ficar com a maquiagem impecavel e sem aquele ar de que esta "derretendo" no rosto, evite gloss ou batons muito brilhantes. E ai ? O que acharam da dica ?Bjinhus e ate a proxima ... Meninas, demorei mas voltei e agora com um novo visu, se eu soubesse que ter cabelos lisos seria a melhor coisa do mundo eu teria feito a mais tempo com certeza.. Entao meninas e isso alisei, nasci com cabelinhos lisos e louros, mas com o passar dos tempos ele foi escurecendo e ondulando, entao como as coisas evoluem, e eu nem lembrava mais como era ter cabelos lisos resolvi alisa-los de vez e ficou supimpa ! De agora em diante so quero ele lisinho, menos estresses e economizei ate em produtos voces acreditam? Comprei os produtos proprios para esse tipo de cabelo mas
economizei em creme de pentear, aff ! To amando e o marido aprovou sem pestanejar. Nada como voce ja acordar bela.E posso contar um segredinho basico ? Quando acordo nem preciso pentear cabeloooooooo, que ele ja acorda maraaaaa !!!Bom vou postar a fotinho de antes e depois pra voces verem.AntesDepoisE ai ? O que acharam ?Bjinhus...
Noivinhas do meu blog, olha o que achei no orkut e me preocupei em coloca-las aqui para que voces pudessem ter mais uma ideia para o casamento de voces, eu adorei e e super facil de fazer.Bjinhus... E meninas voltei com novidades ! Daqui a uns 2 aninhos devo casar na igreja . Vou contar direitinho pra vcs !E que quando casei eu nao eracatolica, evangelica nada disso, e como meu marido era divorciado nao poderiamos casar na igreja a nao ser que invalidasse o antigo, como eu nao queria mexer nessa historia toda, resolvi casar somente no civil no salao.Mas como amo casamentos e ainda tinha um sonho de casar na igreja... nos hoje (Eu e Maridon ) como sendo evangelicos decidimos que queremos a bencao do nosso senhor Jesus, e estamos elaborando algo para daqui dois anos. To tao feliz !!!! Vou comecar colocando um vestido para semana toda empolgadinha, hehehe ...Sejam bem vinda todas as noivinhas tambem !!!! Meninas bom dia ! Hoje venho aqui para que voces solucionem uma duvida que persiste em existir em minha vida.Serei madrinha do casamento de uma amiga, a Lu Feitoza, voces devem conhecer ela do blog paratoOsempre que e muito legal. Pois bem, estou numa grande duvida em qual vestido escolher para o grande Big Day dela, a cor ja esta escolhida, sera um Fuchsia ou Carmim, acho que sou a unica madrinha que tenho opcao , hehehehe. Mas voces me ajudam em relacao ao modelo ?Vou postar as fotinhos com as descricoes, tem um que sera uma combinacao da parte de cima de um com a parte de cima de outro, mas eu explico !Ai vao as fotinhos... Essa parte de cima das costas, com o decote mais para cima , claro ! Com essa parte de cima da frente Com essa parte de baixo, que e uma saia envelopeOu esse amarelo por completo ? E ai ? Opinioes estao sendo aceitas...Brigadinha meninas e bjinhus no S2 de todas vcs ! Boa tarde meninas! To muito feliz, estava a procura de adotar um caozinho para alegrar meu lar e me fazer companhia, porque a maior parte do tempo fico sozinha. Procurei varios lugares onde faziam adocao, mas os que eu queria ja haviam sido adotados , foi quando ao conversar com minha mae na rua uma senhora ouviu que eu estava a procura de adotar um caozinho e ela veio me oferecer o atual Pacoca, isso mesmo atual porque ele era chamado de Obama. Ela veio me dizer que esse caozinho era da filha dela ,mas que seu neto estava batendo nele por ciumes da mae, entao ela o levou para a casa dela para doa-lo a alguem que pudesse trata-lo com todo carinho que ele merecia. Por pouco ele nao foi para outro lugar que nao iria lhe dar melhores condicoes, pois essa mesma senhora que conversou comigo sobre o Pacoca disse que tinha uma outra pessoa que o queria para fazer crias,so que quando ela chegou na casa dessa pessoa viu a cachorrinha que estava la bebendo agua com
lodo. E muita maldade ne? Entao ela estava a procura de uma outra pessoa, foi quando me encontrou. Ela conseguiu me convencer de ir la ve-lo e foi amor a primeira vista, ele veio meio cabreiro, qualquer movimento brusco ele abaixava com medo, fui pegando intimidade com ele e quando fui embora ele nao queria que eu fosse, muito fofo !!! Bom , mais ai comeca a parte boa, hj ele ta bem recuperado nao acha que vamos bater nele e parece estar feliz da vida , ja foi ao veterinario tomou vacina cuidamos das unhas e hoje ele tomou banho e cortou o pelinho, ta lindo de morrer meu filho, e ainda vai ganhar da vovo uma gravatinha para passear na rua, ta muito chic ! Vou postar o antes e depois do Pacoca, meu filho me faz muito felizzzzz!!! Antes Depois
Meninas passando por uma farmacia aqui pertinho de casa avistei um esmalte chamado LUDURAMA e que custava apenas R$1,00 e comprei a primeira vez, depois desse dia em diante passei a comprar so dele, alem de ser barateeeerrimo tem cores lindas e duram 1 semana nas unhas, pelo menos nas minhas sim e alertando a todas de que faco tudo na minha casa ta ? Lavo louca, banheiro, passo pano e etc, e mesmo assim so vao descascar no final de semana.Entao vai ai fotinho do esmalte ludurama dessa semana que tem por nome ativa.Bjinhus.... Meninasssss apos ficar doente durante uns 2 meses, estou voltando gracas ao nosso maravilhoso Deus que me salvou. Estou voltando com novidades, mais um visual , afinal nao aguentava mais aquele cabelo lambido do qual estava. E ja que hoje sou uma pessoa muito mais feliz, precisava de uma nova mudanca visual, entao dessa vez resolvi cortar o cabelito e amei o resultado, to mega, hiper, ultra feliz, eu ja estava ha algum tempo analisando esta possibilidade, mas alem de nao ter tido muita coragem meu marido tambem nao me ajudava muito porque adorava meu cabelo longo, tudo bem que nao cortei tanto assim ,mas o importante e que ja dei uma mudada, e quem sabe ainda corto ele mais curtinho ?Entao, vou postar as fotinhos do antes e depois pra voces verem e dizerem o q acharam ok ? ANTES DEPOIS E ai ? O que me dizem ? Esta aprovado ?Bjinhus.... e depois venho com mais novidades !!!AGUARDEM !!!! Olha que lagarta mais linda,vi no face de uma amiga,e de caixa de ovos.ideal para o dia da primavera.E so usar a imaginacao. bjs! Na hora de contar historias para os pequenos,nada melhor que usar a criatividade.faca os personagens com eva e cola quente e e so viajar no mundo da imaginacao. Astronomosdescobrem planeta maior que a Terra e feito de diamantesPlaneta composto na maior parte pordiamante e extremamente quente, com temperaturas na sua superficie que atingem1.648 CImagem de divulgacao da Nasa mostra planeta55 Cancri e orbitando em torno de seu sol na constelacao de Cancer.Astronomos descobriram um planeta duas vezes maior do que a Terra,composto na maior parte de diamante, orbitando uma estrela que e visivel a olhonu.O planeta rochoso, chamado "55 Cancri e", orbita uma estrelacomo o sol a 40 anos-luz de distancia na constelacao de Cancer, movimentando-setao rapido que um ano la dura apenas 18 horas.Descoberto por uma equipe de pesquisa franco-americana, o planeta temraio duas vezes maior que o da Terra, mas e muito mais denso, com uma massaoito vezes maior. Tambem e incrivelmente quente, com temperaturas em suasuperficie atingindo 1.648 graus Celsius. "A superficie deste planeta e provavelmente coberta de grafite ediamante em vez de agua e granito", disse o pesquisador Nikku Madhusudhan,de Yale, cujas conclusoes deverao ser publicadas no Letters AstrophysicalJournal. o livro de pano e um otimo recurso de aprendizagem na hora de contar uma historia,pode ser usado com a turma do maternal,esse material pode ser criado por voce mesma e as criancas podem tocar sem o risco de
You're so specialYou're unique, beautiful, so smart, has such a good taste, you're lovely, caring, fun, did I already say smart?And you are always there for me, you love me, you understand me, you care about me, you make me smile and you are so fucking perfect.And I'm horrible. I feel so bad when I'm around you. I realize what a nothing I am. I wanted to be more like you, I want to be special too.With loveYour jealous friend I guess I'm not in winter land anymore, I wish I was. I hate her for making me leave. I hate her for being there all the time. I just wanted to do this for me. I was fine without her. And now I'm back. Good again. She doesn't have to worry because I gave her my word that I wouldn't do it anymore, but oh, how I wish I could. I'm stronger,You can try to knock me down, but I'll stand.You say that I should stop worrying, I want you to see what happens when I stop worrying,you say I should let it be,I'll show you.I'm better than ever,you are just jealous because now it's not all about you. I'm happy and you are not.Now I don't care, I'll look after myself. Just let it be. I see something flicker in his eyes; it seems like wonder...recognition. But I dont think he really realizes what is happening...no one does.Im glad they dont. I know I have a problem, Im just not sure if I want it to be solved. It seems crazy, I know. Who wouldnt want to be better? But I dont like the way I feel when Im better.And you dont realize anything.You never did.I have to be my own knight in shining armor. Too bad I dont want to.I just swallow hard.Nod and smile.One foot in front of the other.Im fine, thanks for not asking." 20 boy summer So much time has passed, but not much has changed.I'm not dead, neither am I alive.I just stopped feeling;in the rare occasions that I do feel,I wish I didn't.I come back inside my bubble againI hide so far away from others, that people forget that I'm also playing the game, and stop searching. A menina nao conseguia entender como as pessoas daquele mundo viam as coisas, mas fingiam que nao as enxergavam. Ela olhava para tudo como se sua visao nao fosse o suficiente para enxergar tudo que se passava ao seu redor. Olhava com olhos revoltados, olhos que tinham enxergado mais do que ela gostaria, mas, ainda assim, olhos maravilhados com as pequenas maravilhas da vida, aquelas que via todo dia em algum pequeno gesto. A menina enxergou mais coisa ruim do que boa, enxergava tanto, sem poder fazer nada. "Nao ha nada que a gente possa fazer", "e responsabilidade do governo", "quando deus voltar, eles vao ser punidos", "nao pode, nao consegue, nao faz". A menina viu tanta coisa ruim, tanta coisa que "nao podia mudar"que, depois de certo tempo, nem as viu mais. Os gestos de gentileza
I'm not who I once was... I used to look back to see if you were coming,I used to laugh for nothing, just because I felt like it,I used to see everything and everyone around me, but I realize that I can't even look at myself,I used to look at the sky and smile, because the sky was always there when I needed to get away,I used to held my head up so everyone could see me,but while I was looking up I forgot to look at the ground and I stumbled. You gave me a short laugh and told me not to fall. I only walk looking at the ground now. I won't fall. I'm happy, it's the happiest I have been in a long time. Not because I'm not eating, not because I'm. Just because I can. I let you go. You don't care about me, you don't like me, you're not even a good friend, so I decide you're not worth any of my time. I won't waste time thinking about you anymore. You don't deserve me, and there's someone out there that will want me with flaws and everything. So if you don't want me, that's okay, I'm over you now, more than ever. That's what I tell myself. I always thought I would be a great and succeful judge, one of the good ones, smart, correct, preferably rich, beautiful, thin... I wish I could be all that. Sometimes I still think I can.Other times, I realize that my passion is to write, it's the second thing that I love most in the world, after reading. At these times, I don't know what to do, because I really DO dream about being a judge since I was little, and I know I would like it, learning and studying all that, but I don't know. It seems wrong for me sometimes. I don't know what to do. I wish I could see where my life would go depending on which path I choose... But maybe then it would be boring...Daily progress- He said I was going to be too thin...I wanted to ask "do you really think so?" but I managed to keep the smile out of my face, and said: "of course not!" yes, of course. "Fine""I'm fine""I really am"Sometimes I hate myself. Sometimes I hate you. Sometimes I hate her. Honestly I don't even know anymore.I am fine most of the time. I am not sad, I am not happy. I'm fine, just fine.I'll just keep going, enjoying the good moments and learning from the bad. You are my past, but you are not my present and sure as hell you are not my future. I'm taking care of myself, and I'm doing a fine job.I hope someday you realize how much I cared and realize what we could have had. I hope you realize what you missed, and I will smile because I'm better off without you. C13 discute a sequencia da licitacao Site Oficial do Vitoria Futebol Clube: Rede Vitoria oficializa cobertura e transmissao ao...:
sais minerais perdidos pelo atleta e ficarmos alertas emrelacao a desidratacao x queda de rendimento.Hidratacao: atraves do percentual de peso corporal perdido entre o inicio frequencimetros, podemos monitorar todos os treinos fisicos, fisico/tecnicos etecnicos para podermos relacionar as frequencias cardiacas dos treinos com asdo limiar anaerobio e observar se o treino teve uma predominancia aerobia ouanaerobia e se atingiu o objetivo programado pela comissao tecnica.Comportamento da frequencia cardiaca: atraves da utilizacao de treinos, visualizar as intensidades de velocidade maxima e media de todos osdeslocamentos do atleta durante a sessao de treino e tracar um mapa dedeslocamentos do atleta dentro do campo.GPS: atraves do GPS, podemos saber o volume total ou parcial dos sangue laboratorial ou pelo aparelho Reflotron, podemos observar os valores deCK, Creatinina, Ureia entre outros, encontrados em determinadas fazes datemporada e apontar os atletas que possivelmente estao em risco de entrar emovertraining ou estao muito fadigados e tem a necessidade de uma recuperacaomaior que a de outros atletas.Tendo em vista a importancia das informacoes fornecidas pela acao da Fisiologia,fica evidente que, no Futebol, para que se consiga uma excelencia na performance enecessario cada vez mais, a participacao de profissionais com qualidade, que utilizemferramentas e introduzam todos os beneficios que a ciencia da Fisiologia pode trazer.Controle de biomarcadores de fadiga muscular: atraves de exames deFEDATO ESPORTES LTDA Prof. Guilherme Rodrigues FisiologistaProf. Antonio Carlos Fedato Filho - Fisiologista
VERDADE OU CONSEQUENCIA. VENCEDORES NUNCA DESISTEM. ELES CONTINUAM QUANDO A SITUACAO PIORA. E OS QUE DESISTEM NUNCA VENCERAM. POSSO ADVINHAR. ESSE SOU EU... ESTE E O MEU TIME. (GILBERTO Mais importante do que um novo ano de disputas, a maior competicao e o futuro administrativo de nossos clubes.O ano de 2010 ate pareceu o inicio de uma reacao do futebol capixaba, tendo em vista as conquistas de Rio Branco e Vitoria. No entanto, tais vitorias podem ser apenas um oasis no meio do deserto, quando se analisa o modelo de administracao e a estrutura destes clubes, que ainda estao longe do patamar dos mais profissionais do pais.DESPORTIVAEm materia de desorganizacao, a Desportiva e forte. Entretanto, tem na Frannel mais do que uma patrocinadora e a proprietaria e, com ela, seria imbativel em disputas por contratacoes contra os demais clubes capixabas. Cogita-se, no entanto, que a desorganizacao existente tambem seria causada pela parceira/proprietaria que equivocadamente interferiria no trabalho esportivo e usaria o clube como vitrine para valorizar atletas que nunca foram inseridos no mercado do futebol. Com isso, se por um lado a Tiva passou a ter forte potencial nos ultimos anos, por outro nao conseguiu explora-lo completamente, tendo altos e baixos perigosos. Decidiu competicoes, mas eventualmente corria serio risco de rebaixamento. A Tiva precisava de equilibrio e deveria definir as atribuicoes e os limites de sua parceria, conforme estabelecido na lei Pele, mas equivocadamente vendeu 51% do controle acionario ao Grupo Villa Forte. Por isso a Tiva precisa de atencao e, principalmente melhorar sua estrutura administrativa, para que 2010 seja uma excecao. (Em 2011 a Tiva disputara pele segunda vez nesta decada a segunda divisao do pobre Futebol capixaba).VITORIAJa o Vitoria e como um rapaz certinho. Anda na linha, e bem administrado, usa um estadio com exclusividade e possui razoaveis parceiros. Mas tudo no Alvianil e de medio porte e para se conquistar grandes objetivos e evoluir e necessario arriscar bem mais. Exemplos de um pensamento medio sao os jogos de grande apelo mandados no Salvador Costa e a falta de projetos ambiciosos, ate mesmo para captar recursos que viabilizem grandes contratacoes. O clube evoluiu, mas estagnou. Falta ao rapaz certinho um pouco mais de loucura!RIO BRANCOJa o Rio Branco esta no campo das expectativas. Depois de quase tres decadas parado no tempo devido a pior administracao da historia do futebol capixaba (que levou ao rebaixamento nacional), a uniao, o sentimento e o trabalho o trouxeram de volta. Assumido pela nova direcao com a maior divida de clubes capixabas, caixa zerado, sem receitas e sem credito para emprestimos, uma magica foi feita e houve vitorias importantes no campo administrativo. Hoje e o unico clube patrocinado por um pool de empresas, ja tem parcerias importantes e tem certa estrutura em seu futebol. A torcida, que voltou a ter voz ativa, esta otimista, em funcao dos nomes que gerem o clube, das etapas superadas e da adocao do profissionalismo e do marketing. No entanto, e fundamental a direcao continuar acertando, pois ainda restam serios obstaculos, sem falar que a cobranca do torcedor sera bem
maior agora, o que pode atrapalhar.MUDANCAOs tres grandes clubes capixabas ate podem realizar uma boa temporada em 2011, mas para evoluir como um todo necessita melhorar organizacao e estrutura, o que apenas sera viavel com a implantacao de uma gestao profissional, que os dirigentes amadores tanto temem. As equipes brasileiras que sairam na frente nesse aspecto sao hoje as que se mantem no topo com maior regularidade. O potencial dos clubes capixaba e grande, mas para alcancar o estagio maximo, a profissionalizacao e imprescindivel.
Botafogo tem novidades no primeiro coletivo de 2011 Saude, Sabedoria, Prosperidade, Forca e Paz sao elementos essenciais a vida humana. Nao adianta voce ter todo o dinheiro do mundo se nao tiver saude para desfruta-lo, nao adianta voce ser cheio de saude e nao ter sabedoria para cuidar dela, nao adianta voce ter muita sabedoria e nao ter forca para lutar e vencer, nao adianta voce ter toda a forca do mundo e nao ter paz. Quer dizer, para se viver uma vida que realmente vale a pena viver, voce deve buscar o equilibrio entre todas estas coisas. Pois o que mais vemos acontecer em muitas vidas e justamente uma busca desenfreada por uma coisa e o completo esquecimento da outra. E ai nao adianta... E como, num mundo tao atribulado, alcancar todas estas coisas? Diz a Palavra do Senhor em Isaias 58.8-12: 8 Ai sim, a sua luz irrompera como a alvorada, e prontamente surgira a sua cura; a sua retidao ira adiante de voce, e a gloria do Senhor estara na sua retaguarda. 9 Ai sim, voce clamara ao Senhor, e ele respondera; voce gritara por socorro, e ele dira: Aqui estou. "Se voce eliminar do seu meio o jugo opressor, o dedo acusador e a falsidade do falar; 10 se com renuncia propria voce beneficiar os famintos e satisfizer o anseio dos aflitos, entao a sua luz despontara nas trevas, e a sua noite sera como o meio-dia. 11 O Senhor o guiara constantemente; satisfara os seus desejos numa terra ressequida pelo sol e fortalecera os seus ossos. Voce sera como um jardim bem regado, como uma fonte cujas aguas nunca faltam. 12 Seu povo reconstruira as velhas ruinas e restaurara os alicerces antigos; voce sera chamado reparador de muros, restaurador de ruas e moradias. Veja o Senhor nosso Deus atraves de Cristo Jesus tem para voce Saude, Sabedoria, Prosperidade, Forca e Paz. Pense nisso... e fique com Deus. Existem pessoas que nao veem a hora de uma mudanca acontecer em suas vidas.E a esposa que ja nao suporta a indiferenca do marido, o marido que ja nao aguenta as reclamacoes de sua esposa, a mae que nao esta aguentado mais ver o filho afundando no caminho do vicio, e o pai de familia que sofre com as dividas cada vez maiores como uma bola de neve, e aquela pessoa que nao consegue se relacionar com ninguem, o individuo que nao consegue perdoar e por isso carrega uma magoa de alguem em seu coracao que o tem corroido sabe se la por quanto tempo, e o abatimento por uma porta que nao se abre, enfim, eu poderia ficar aqui por horas listando os tipos de pessoas que ja nao aguentam mais viver da maneira como estao vivendo. Contudo deixe-me te dizer algo que pode REALMENTE fazer esta mudanca acontecer em sua vida.O Senhor Jesus certa vez nos disse: Assim, em tudo, facam aos outros o que voces querem que eles lhes facam; pois esta e a Lei e os Profetas. Mateus 7.12 NVIQuer dizer, nao so no relacionamento com
o seu proximo, no entanto ainda mais no seu relacionamento com a vida, voce deve sair na frente! Quer mudanca? Entao mude o seu jeito de SER, de PENSAR e de AGIR, e com certeza as coisas imediatamente comecarao a tomar novos rumos em sua vida.Pense nisso, e fique com Deus...