1a Etapa27/03Campeonato Paraibano de Ciclismo JoaoPessoa/PB (LAGOA)Circuito2a Etapa17/04Campeonato Paraibano de Ciclismo Ranking Nacional Joao Pessoa/PB (PB-008)Contra-RelogioIndividual23 e 24/04IV Copa Nordeste de Mountain Bike - Feirade Santana/BACircuito13 a 15/05Copa Nordeste de Ciclismo RankingNacional Salvador/BACRI, Resistencia eCircuito20 a 24/05Campeonato Brasileiro Inf. Juvenil, Juvenil eJunior Ranking Nacional Londrina/PRCRI, Estrada e Pista3a Etapa12/06Campeonato Paraibano de Ciclismo DesafioPB-008 Ranking Nacional J. Pessoa/PBEstrada4a Etapa31/07Campeonato Paraibano de Ciclismo JoaoPessoa/PB (PB-008)Contra-RelogioIndividual5a Etapa07/08Campeonato Paraibano de Ciclismo XXIProva Ciclistica 05 de Agosto RankingNacional J. Pessoa/PBEstrada12 a 14/08Copa Norte/Nordeste de Ciclismo RankingNacional Aracaju/SECRI, Resistencia eCircuito01 a 04/09Campeonato Brasileiro de Masters RankingNacional Rio de Janeiro/RJCRI e Estrada18/09II GrandPrix SESC Gravata de Mountain Bike Ranking Nacional Joao Pessoa/PBCircuito09 a 18/09Olimpiadas Escolares (12 a 14 anos) RankingNacional Joao Pessoa/PBCRI e Circuito eResistencia6a Etapa16/09Campeonato Paraibano de Ciclismo JoaoPessoa/PB (Costa do Sol)Circuito13/11Campeonato Paraibano de Ciclismo JoaoPessoa/PB (LAGOA)Circuito18 a 27/12Olimpiadas Escolares (15 a 17 anos) RankingNacional Joinville/SCCRI e Circuito eResistenciaMaiores informacoes: http://www.bikepb.com e com muita alegria que venho informar a todos que acompanham nosso blog, que concretizei hoje a parceria com o Professor Helio Souza.Abaixo vai a resposta de minha proposta na integra:Boa tarde Marcelo, Eu concordo com a parceria com o blog www.pedalcampina.blogspot.com em publicar os meus artigos, com a devida citacao do autor (prof. Helio souza). Um grande abraco HelioBem vindo Helio, a famila Pedal Campina Mountain-BikeManutencao da BikeAntes de tudo precisamos conhecer as partes que compoem uma bicicleta de mountain bike. O exemplo abaixo se trata de uma bicicleta de "downhill", ou seja, e uma bicicleta voltada apenas para descidas, assim, e dotada de um numero maior de pecas moveis devido a presenca da suspensao traseira. Mas, tirando a suspensao traseira, as partes ilustradas sao, de maneira geral, integrantes de qualquer mountain bike.1. Passadores e Manetes de Freio 2. Guidao3. Mesa / Avanco4. Quadro5. Canote6. Selim7. Suspensao Dianteira8. Suspensao Traseira9. Cambio Traseiro10. Cambio Dianteiro11. Eixos12. Catraca / Roda Livre13. Eixo Central14. Pedivela15. Pneu16. Aro17. RaiosPara termos seguranca em uma trilha precisamos ter confianca em nosso equipamento, saber que todas a pecas e conjuntos mecanicos estao em perfeito estado, para isso precisamos fazer uma manutencao rotineira em nossa bicicleta. Podemos dividir a manutencao da bike em tres partes: limpeza, ajuste e lubrificacao.Limpeza: Deveremos lavar a bicicleta toda com agua e sabao neutro, mas tomando cuidado para nao usar jatos d'agua proximos aos eixos (central e das rodas), pois pode penetrar agua e acabar por estragar sua lubrificacao interna. Nestes pontos devemos usar um escovinha ou um pincel para retirar os residuos. E na limpeza tambem que podemos detectar problemas como rachaduras e amassados. Ajuste: E a parte em que devemos fazer pequenas regulagens no equipamento para um melhor funcionamento. A bicicleta com o tempo sofre um desgaste natural, que faz com que suas partes moveis cedam e passem a nao funcionar direito, tais como: freios, cambios e suspensao. Freios e cambios sao acionados por cabos (tirando os freios hidraulicos), logo eles acabam cedendo e ficando frouxos, devendo assim ser reapertados e regulados no ponto certo, no caso dos freios ainda ha o desgaste das sapatas. Lubrificacao: A lubrificacao deve ser feita na transmissao (cambios, passadores, corrente, catraca