Luiz Cesar Pimentel, no R7Meio que todo mundo sabe que ler e bom em diversos niveis, mas juntei aqui 15 motivos de fontes diferentes que provam cientificamente que ler faz bem. Para tudo.1. Ler ajuda a dormir melhorTodo mundo interage com tela atualmente. Mas as emissoes de sinais eletronicos coloca sua mente em estado de atencao (como se fosse para se manter acordado). Ler com luz suave tem o efeito oposto. Quem tem o costume de ler umas paginas antes de dormir sabe bem disso.Fonte: huffingtonpost.com2. Ler reduz stressA Universidade de Sussex provou que seis minutos somente de leitura diaria sao mais eficientes ate do que ouvir musica ou caminhar para combater stress.Fonte: huffingtonpost.com3. Ler te deixa mais bonito (ta, atraente)Basicamente porque ler causa a impressao inerente de te deixar mais esperto, logo mais confiante, logo isso reflete inclusive na sua postura, que e uma das principais armas de seducao.Fonte: buzzfeed.com4. Ler encoraja a busca por conquistasA Universidade do Estado de Ohio fez um estudo interessante, de que quanto mais voce se identifica com um (ou varios) personagem na leitura, muito maior e a chance de voce tomar acoes na vida.Fonte: rd.com5. Ler aprimora sua empatiaE um dos resultados imediatos da leitura. Estudo mostra que se deixar envolver pela leitura e pelos desafios de personagens do livro traz sentimento de identificacao e consequente empatia aos esforcos dos outros.Fonte: huffingtonpost.com6. Livros de auto-ajuda sao importantes aliados no combate a depressaoIsso tambem e provado tambem cientificamente. O numero de depressivos e, mais importante, o grau de depressao diminui consideravelmente com a leitura de livros de auto-ajuda no periodo de um ano. Pense nisso antes de criticar a industria dos livros de auto-ajuda.Fonte: huffingtonpost.com7. Ler amplia seu vocabularioUm hospital em Rhode Island fez um teste em criancas de oito anos, e aquelas para as quais os pais liam historias tiveram desenvolvimento de vocabulario 40% maior. Isso e amplificado na vida adulta.Fonte: raisesmartkid.com8. Ler te torna mais rico culturalmente e menos preconceituosoOutro estudo, do National Endowment for the Arts, mostra que a leitura desperta uma aceitacao maior por outras culturas. Logo, por habitos diferentes dos seus.Fonte: rd.com9. Ler e tao terapeutico quanto musica e cinemaA American University fez pesquisa e recomenda que, quando em momento de dificuldade na vida, ler sobre tema correlato induz a vivenciar a luta do personagem no livro e transportar para a vida pratica.Fonte: buzzfeed.com10. Ler um romance melhora atividade cerebral por diasPesquisa da Universidade Emory aponta que o resultado da leitura atua nos moldes de exercicios fisicos para o cerebro. Romances o transportam para experiencias de outras pessoas e a imersao tem resultados biologicos.Fonte: independent.co.uk11. Ler previne Alzheimer e DemenciaO cerebro exercitado funciona como o coracao beneficios a longo prazo e diversos estudos apontam prevencao das duas.Fonte: huffingtonpost.com12. Leitores sao mais inteligentes e tem melhor memoriaQuando voce le, cria espaco para novas memorias no cerebro. Quando voce exercita o cerebro dessa maneira, o orgao cria novas sinapses e afia a capacidade de memoria, abrindo espaco para mais informacoes serem guardadas.Fonte: buzzfeed.com13. Ler faz com que voce escreva melhorQuando voce le, se