saber que a roupa nao ficaria tao boa em mim", confessa Birindelli. "A minha inveja se repetia em tantos palcos quanto houvesse situacoes de comparacao." Insatisfeito em se projetar o tempo todo nos outros, o ator foi em busca de auto-conhecimento.Descobriu o eneagrama (tecnica para estudo do comportamento humano), fez terapia e mergulhou na meditacao. "Percebi que o problema era comigo", reconhece. "Sou inseguro em relacao a maneira como a sociedade me ve." Amparado, aprendeu a lidar com a questao. "Hoje em dia, sempre que vou sentir inveja de alguem, me pergunto: ser como ele e melhor do que ser quem sou?", explica Birindelli, que esta no ar na novela "Poder Paralelo", da Record. Alem da inseguranca, a baixa autoestima, o sentimento de incapacidade e a sensacao de injustica sao caracteristicas comuns aos invejosos. "Pessoas bem resolvidas e esclarecidas tendem a ter menos inveja", diz o psiquiatra Jose Thome, da Associacao Brasileira de Psiquiatria.Mas por que ha pessoas muito invejosas e outras que passam a vida quase sem sentir essa emocao? A psicologa Sueli Damergian, professora da Universidade de Sao Paulo (USP), acredita que o segredo esta em nao ultrapassar a linha da afeicao. "A inveja e sempre fruto da admiracao", diz. "Se ela ficar restrita a isso, pode funcionar como impulso para o desenvolvimento." O problema e quando essa barreira e rompida. "Se o impulso destrutivo for muito forte, o invejoso passa a viver a vida do outro e isso pode ser danoso tanto para ele quanto para o invejado."EU QUERO Isabela e Pedro manifestam a inveja por meio da cobicaEm casos patologicos, que, segundo especialistas, sao mais comuns do que se imagina, quem sofre do mal e capaz de caluniar, perseguir, e, em casos mais extremos, desejar a morte do invejado. Ha, tambem, os que somatizam. Nessas situacoes, podem apresentar quadro depressivo, autodestrutivo, agressividade e tendencias suicidas. O psiquiatra Thome acredita que, salvo os casos patologicos, as pessoas tem livre-arbitrio para viver ou eliminar a inveja. "E um sentimento muito primitivo, que deve ser trabalhado."Entre a inveja destrutiva e a construtiva, a artista plastica Roberta Martinho, 34 anos, ficou com a segunda. Garota curiosa, ela teve consciencia do sentimento ainda na pre-adolescencia. Queria ser como o Visconde de Sabugosa, personagem de Monteiro Lobato, em "O Sitio do Pica-Pau Amarelo" - e recorrente a inveja de personagens ficticios ou pessoas distantes do convivio, como as celebridades. Seu segundo contato com a emocao, dessa vez mais realista, foi por meio da professora de historia. "Invejava a cultura, a erudicao e a inteligencia dos dois", diz Roberta. Numa versao light do sentimento, ela nem chegou a desejar o infortunio de seus invejados. "Queria ser como eles, mas nao me sentia inferiorizada nem injusticada", diz.A maneira que encontrou para lidar com a questao foi mergulhar nos livros. "Ler muito, estudar, pesquisar", diz. Quando a pessoa consegue fazer com que o sentimento, em tese negativo, impulsione acoes positivas, ela o transforma no que os especialistas chamam de inveja criativa. "Inveja, ciume e raiva sao tao importantes quanto a visao, a sexualidade e a alimentacao", defende