10 dicas para se prevenir do cancer de mama Tenha umaalimentacao equilibrada rica em frutas, legumes e verduras. Lentilha, feijao branco egrao-de-bico sao algumas leguminosas que ajudam a prevenir o surgimento decompostos cancerigenos.Mulheres acima de40 anos precisam fazer mamografia a cada 2 anos. Principalmente aquelas que temhistorico da doenca na familia.Mulheres namenopausa nao devem fazer reposicao hormonal. Nao e recomendavel, porem, seprecisar, faca-o sob orientacao medica.Nao fume. Pesquisas afirmam que fumaraumenta em muito as chances de se ter cancer de mama.Faca o autoexame. Nao dispense-o, pois cerca de80% dos casos sao descobertos por ele. O cancer de mama e silencioso. Semsintomas, portanto. Por isso e tao importante fazer sempre o autoexame.Faca seu autoexame com o Lifting Buste ainda tenha seios mais firmes.Apenas R$9,99 Nao beba. Mesmo que em pequenas doses ouesporadicamente, o consumo de bebida alcoolica aumenta as chances dedesenvolver cancer de mama, principalmente se for associada ao tabaco.Pratique umaatividade fisica e saia do sedentarismo. Mulheres obesas produzem maiores quantidades de estrogeneo, que eum hormonio feminino ligado ao aparecimento de compostos cancerigenos.Tome um banho desol de 10 minutos antes das 10h e depois das 16h. O sol aumenta a producao devitamina D do corpo, o que reduz pela metade os riscos de se ter cancer demama.Sopa de tomate esuco de cenoura. Faca essarefeicao pelo menos 2 vezes por semana. Alem de muito nutritiva, ela forneceantioxidantes que reduzem os riscos de cancer de mama.Amamente. Mulheres que amamentamdurante mais tempo reduzem os riscos de cancer de mama, segundo pesquisas.Fonte: www.mercadinhossaoluiz.com.br Queima de estoque 2016www.portofemininoshop.com.brSEX COMESTCOS - SEX SHOPwww.portofemininoshop.com.br Conheca nosso novo site... EM BREVEwww.portofemininoshop.com.brAncorada na Beleza e Bem-Estar Por experiencia propria, compartilho com vocesa importancia da amamentacao, neste post.Durante 1(um) ano e seis meses amamentei meufilho, e foi, sem duvida, a experiencia mais preciosa, intima e dificil denossas vida (Eu e do bebe). Mas foi a maneira mais saudavel que nutri meufilho, periodo do qual ele esteve protegido antes de receber as vacinas, e que naoapresentou doencas infectologicas, e meu corpo voltou rapidamente ao normal apos o parto.Aproveite este artigo abaixo, para conhecer os beneficiosdeste ato de amor A amamentacao. Lana Brito10 Beneficios para o bebe.Fortalecea imunidadeO leite materno possui um importante papel na imunidade dos bebes, poiscontem celulas de defesa e fatores anti-infecciosos capazes de proteger oorganismo do recem-nascido. "As infeccoes comuns dos primeiros seis meses,como a otite, afetam menos as criancas que sao amamentadas", diz apediatra Natasha Slhessarenko, do Laboratorio Pasteur, em Brasilia. Contato com a maeAamamentacao tem papel importante no sistema nervoso da mae, diminuindo oestresse. "Alem disso, o contato com a mae faz com que o bebe se sintamais seguro e tranquilo, evitando o choro e a ansiedade na crianca", afirmao obstetra e especialista em Medicina Fetal Jurandir Piassi, do LavoisierMedicina Diagnostica, em Sao Paulo. Melhor alimento para ointestinoApediatra Ana Gabriela Pavanelli Roperto, do Complexo Hospitalar EdmundoVasconcelos, em Sao Paulo explica que o leite humano contem enzimas jaconhecidas pelo organismo da crianca. "Os componentes do leite de vaca ouleites artificiais sao estranhos para o bebe e, por isso, podem causar alergiasintestinais e deficiencia de ferro", diz. "Criancas que mamam nopeito