thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Estavana hora da aula de Desenho. Voce estava com todos os lapis de cor a sua frentee ficava esperando, de bracos cruzados. E ai chegava correndo aquela pobremulher abatida, que ja tinha ensinado Desenho em mais 14 outras salas de aula,naquele dia. Ela entrava correndo, o chapeu torto, ofegante e dizia: Bom dia,meninos e meninas. Hoje vamos desenhar uma arvore. E toda a garotada dizia:Oba, vamos desenhar uma arvore! Eai ela se levantava com um giz de cor verde e desenhava aquela coisa verdegrande. E depois punha uma base e uns capins, e dizia: Ai esta a arvore. E agarotada olhava e dizia: Isso nao e uma arvore, e um pirulito. Mas ela diziaque era uma arvore e depois distribuia os papeis e dizia: Agora desenhem uma arvore. Naverdade, nao estava dizendo desenhem uma arvore, e sim desenhem a minhaarvore. E quanto mais cedo voce descobrisse que era isso que ela queria epudesse reproduzir esse pirulito e entrega-lo a ela, mais cedo ganharia a notaA. Masla estava o pequeno Junior, que sabia que aquilo nao era uma arvore, pois eletinha visto uma arvore como aquela professora de desenho nunca vira! Tinhacaido da arvore, mastigado a arvore, cheirado a arvore, sentado nos galhos deuma arvore, escutara o vento soprando nas folhas de uma arvore, e sabia que aarvore dela era um pirulito. Assim,ele pegou o lapis de cor magenta, laranja, azul, roxo e verde e rabiscou afolha toda e a entregou a professora, todo feliz. Elaolhou para o papel e disse: Ah, meu Deus lesao cerebral Turma Especial. Aoler o texto acima fiqueiimaginando a angustia e o sofrimento da professora: como deve ser triste suavida, pensei. Tambem pensei nas minhas professoras do primario. Duasdelas me marcaram profundamente. A primeira foi a do primeiro ano. Devo lembrarque o primeiro ano era magico, pois nao havia EMEI para adaptacao, entao tudoera realmente novo e fantastico: os cadernos todos encapados e guardados noarmario, o lapis e a borracha, hoje artigos comuns, mas tao raros naqueletempo,a cartilha, criancas que ainda seriam amigas ou nao...e a professora, sim aProfessora! Elaera linda: alta e de cabelos longos, voz forte com dominio suave, sabia ocaminho que queria trilhar conosco; sentia-me seguro com ela, mas, as vezes,tambem sentia medo daquela mulher que carregava sobre seus ombros tantaautoridade e responsabilidade, a ponto de minha mae ter que procura-la parajustificar a ponta dobrada da folha (orelha) de meu caderno. Hojeao relembrar esse fato fico pensando de onde brotava a inseguranca e o medo, ja que ela tratava com carinho cada situacao; nao me lembro nunca deter sido punido por ela. Lembro de ter recebido um premio no final do ano porter sido um dos melhores alunos. Fiqueifeliz e eternamente grato pelo carinho recebido, o que me tem levado a tentardescobrir se esta viva e saber seu endereco; tenho muito desejo de reve-la. Osegundo ano tambem foi marcante e a minha segunda professora tambem deixoumarcas nunca esquecidas. Eracomum os meninos levarem para a escola bolinhas de gude, que chamavamos defubeca e, acidentalmente, uma delas rolou da mao de um colega e percorreuruidosamente a sala
Como disse Artur da Tavola Por mais que o poder e o dinheiro tenham conquistado uma otima posicao no ranking das virtudes, o amor ainda lidera com folga. So tem um problema com o amor: esta sobrecarregado. Sobre ele se colocam todas as esperancas de uma feliz e harmoniosa vida, sobre ele desaguam todas as tristezas esperando que ele possa ser capaz de acolher todas as lagrimas. Nele depositamos nossas expectativas, nossos sonhos e nao aceitamos menos do que isso. O amor e onipotente!O amor e vigoroso, poderoso e transformador, mas somente ele, sozinho, nao e suficiente para um relacionamento. Talvez, ele seja mesmo o mais importante dos sentimentos, mas ele precisa de ajuda, de muita ajuda de outros sentimentos.O primeiro que surge no horizonte e o Respeito. O relacionamento saudavel nao sobrevive quando o respeito de um pelo outro deixa de existir. A agressao fisica e grande representante da falta de respeito e hoje ela e exercitada nao somente pelos homens, mas tambem por muitas mulheres, que descobriram nela o poder da intimidacao.A agressao emocional e de longe, talvez, a desencadeadora mais feroz de atrocidades que podemos direcionar a alguem. Nao se trata do velho jargao Uma palavra fere mais que um tapa, pois ambas as atitudes sao igualmente terriveis, cada uma a seu modo.No entanto, enquanto a agressao fisica pode levar a pessoa agredida a uma resolucao mais rapida, a agressao emocional vai minando as forcas da pessoa agredida lentamente. Quando ela se da conta o tempo passou e sequelas podem ser encontradas em todo seu interior, na forma de doencas como a de pele, depressao, transtorno de ansiedade, insonia, desesperanca, sindrome do panico, etc. O Respeito e um divisor de aguas. Quando ele cede lugar ao desrespeito, temos a marca do inicio do fim.Ha ainda outro poderoso divisor de aguas: a Confianca. Juntamente com o Respeito, a Confianca e um pilar central no relacionamento. Sem ela o Respeito desaparece e o Amor definha agonizante e lentamente.Um caso para ilustrar:Eles estavam casados ha mais de trinta anos com filhos crescidos e netos. Ela agendou um horario. No dia da entrevista o casal aguardava na sala de espera e ao cumprimenta-los perguntei se iriam entrar juntos; ela, prontamente, respondeu: E melhor eu entrar sozinha. Ele se encolheu no canto, enquanto entravamos para a sala de atendimento.Contou-me de seus sofrimentos dentro do casamento, de seu arrependimento de ter casado com esse homem que a aguardava do lado de fora e de sua grande amargura pelas traicoes que sofrera nesse tempo todo. Era-lhe insuportavel suportar a infidelidade do marido, mas tendo recebido uma forte educacao baseada na eternidade do casamento (ate que a morte nos separe), a separacao jamais fez parte de seus possiveis planos para resolver o problema. Porem, viver com ele estava ficando cada vez mais dificil. A constante vigilancia e fiscalizacao encima do marido por nao confiar nele estava muito pesada e para piorar ele adoecera gravemente. "Agora eu tenho que cuidar dele de qualquer maneira", dizia-me ela.Mulher de semblante serio, sempre elegantemente vestida e cuidada, em nada deixava transparecer
sua enorme tristeza e decepcao no relacionamento, que tao bem escondia por debaixo do manto de seus mais de setenta anos de idade e de mais de trinta anos de casamento.A permanencia no relacionamento nao significa, pois, que o relacionamento e bom e faz bem.O desrespeito e a falta de confianca estrangulam o amor, matam-no lentamente e a intimidade cede espaco para o distanciamento. O sexo, momento de grande intimidade, vai se espacando e deixando de ser desejado.Ha casais que se separam porque um dos parceiros desistiu da vida sexual; ha esposas que liberam seus maridos para buscarem fora de casa o sexo, desde que as deixem em paz. O sexo tambem, por si so, nao e fator de poder suficiente para manter um relacionamento e nao tem sido incomum ouvir A gente se entende bem na cama, fazer sexo com ele (a) e gostoso, mas so isso nao basta, eu preciso de mais.O que e esse mais que procuram? O amor! O Respeito! A cumplicidade! A Confianca! Entre outras possibilidades.Todo relacionamento tende a conter em suas entranhas alguma dose de afeto e o afeto e o simbolo do amor, que em decorrencia do tipo de relacionamento recebera outros nomes como amizade, amor filial, fraternal, etc. Nesses casos o Sexo nao encontra espaco, mas o Respeito e a Confianca dominam absolutos a relacao estabelecida.Um exemplo simples que pode ser verificado nas relacoes de trabalho. Voce descobre afinidades com uma pessoa: gostos parecidos, semelhanca de interesses e projetos de vida, etc. Voce passa a nutrir certo grau de afeto por essa pessoa, desenvolve Respeito por ela e a Confianca e mutua. Certo dia, acidentalmente, descobre que ela tentou te prejudicar para conseguir algo para si. Esse gesto de egoismo nao esperado e suficiente para minar o relacionamento, nao pela atitude egoista em si, mas pela quebra da Confianca. A partir dai o Respeito deixa de existir e o afeto degenera para o nada, cedendo lugar a decepcao e ao ressentimento.Esses sao valores antigos, no entanto, e, talvez, sejam mesmo considerados ultrapassados ao longo dos proximos anos. Hoje ja se percebe uma nova cultura nas relacoes.No campo politico partidario, por exemplo, percebe-se que os relacionamentos sao embasados na conveniencia do momento tendo certo que, em algum momento, a traicao e o desrespeito acontecerao.Havendo mudanca na cultura, essas nao seriam mais normas negativas. Sendo esperado que aconteca a qualquer momento, e tambem, sendo praticada por todos em maior ou menor escala, mas por todos praticada, nao chegam a afetar seriamente os relacionamentos.E de esperar, portanto, que as relacoes afetivo-sexuais tambem venham sofrer modificacoes substanciais. Algumas delas ja sao bastante palpaveis. No terreno sexual, dominio exclusivo do mundo masculino por seculos, a mulher vem ficando cada vez mais parecida com o modelo de homem que ela criticou duramente por longo tempo. A isso se soma a mulher com maior autonomia e independencia financeira, que ja nao se coloca como dependente e a merce do desejo masculino, mas que impoe suas vontades.Estas mudancas afetam diretamente as relacoes atuais e se torna, entao, necessario que adaptacoes se facam
para esse novo jeito de ser e de estar.A medida que novos valores surgem, os antigos perdem gradualmente sua importancia e deixam de ser orientadores nas relacoes. Assim como a revolucao russa nao aconteceu em 1917 e a revolucao francesa em 1792, mas foram lentamente se concretizando atraves dos anos, para em outubro de 1917 (revolucao russa) e no dia 14 de julho de 1789 (revolucao francesa) terem seu marco historico, esta revolucao nos valores tambem nao se da maneira abrupta, mas lenta e gradual.
Emagreca seu corpoO ponto crucial para emagrecer esta no momento da decisao. Nao espere que as coisas acontecam porque voce deseja, no melhor estilo do poder do pensamento positivo, elas comecam acontecer no momento em que voce decide e se voce decidiu as coisas comecarao acontecer.Para emagrecer devo, antes de tudo, verificar se o sobrepeso nao esta sendo causado por alguma disfuncao fisica, como o mal funcionamento da glandula tireoide, por exemplo; o medico (a) podera lhe ajudar nisso. Descartada a questao organica e o momento de aprender a lidar com o desejo. O desejo para emagrecer tem que ser mais forte do que o desejo para qualquer outra coisa. Temos inumeros desejos concorrentes bons e gostosos. Devo pensar que tenho que priorizar e para que o desejo de emagrecer se sobreponha aos demais, eu tenho que acreditar que emagrecer sera muito melhor que qualquer outro desejo que eu possa e queira realizar.Para manter o prazer eu mantenho a geladeira cheia de coisas gostosas, as guloseimas que amo como pudins, sorvetes e outros doces. O armario repleto do que aprecio para ajudar a manter o prazer... e o meu peso. O que quero fazer com isso? Que decisao tomarei?Pense sobre o que realmente deseja e depois descubra porque esta sempre sabotando esse desejo importante em troca de satisfacoes menores.Esse texto nao pretende ser peso extra na sua obesidade mental, mas que ele sirva para queimar algumas calorias mentais.
para o qual podemos voltar e nos protegermos das tempestades da vida e isso faz toda a diferenca para vencermos a solidao.O espaco da familia nao elimina a solidao, mas pode fazer com que ela fique distante. E nela que temos maiores chances de desenvolver nossas habilidades sociais. No seio familiar nos arriscamos, machucamos e somos machucados. E o treino para o coletivo, para o estar junto, o treino para a propria evolucao.Nesse treino temos a chance de nos colocar no lugar do outro e ver o problema de outro angulo. Com isso apuramos nossa percepcao da outra pessoa e aprendemos mais sobre nos mesmos. Podemos exercitar o bom senso e a solidariedade.E na familia onde as maiores e as melhores oportunidades sao oferecidas para o estabelecimento de vinculos fortes, confiaveis e saudaveis. Podemos aprender a fazer junto e aumentar nossa capacidade de amar.A familia pode ser tudo isso e mais, mas pode tambem ser a principal fonte de muitas doencas sociais, como a inseguranca, a inveja, o desrespeito, a baixa auto-estima, a desconfianca generalizada.Como em todo relacionamento, corremos o risco de cairmos numa cilada, se usarmos como argumento para nao fazermos a nossa parte a velha frase verdadeira, porem desgastada: depende tambem do outro. Se em dupla percorremos um quilometro e sozinhos quinhentos metros, ainda e melhor percorrer quinhentos metros do que ficar no mesmo lugar e nao andar nada.Familia nao e algo pronto. Assim como construir um lar e diferente e mais trabalhoso do que construir uma casa, a familia nao acontece sem que se invista na construcao dela.Para isso concorrem alguns valores importantes: respeito, confianca, solidariedade, valorizacao, desejo e amor.Na construcao da familia nao se nega a singularidade, o jeito de ser de cada um, mas e justamente no complemento das diferencas que ela e construida.A nova constituicao familiar, onde encontramos quatro pais, irmaos de diferentes pais e maes, pai ou mae sozinha com seus filhos, avos cuidando e criando netos e fazendo papeis de pais e outras combinacoes, faz parte das novas necessidades de adaptacoes do nosso tempo.Nao e uma questao de estar certo ou errado tudo isso, e assim que e, ou ao menos, o que temos no momento e isso. Os que nao aceitam essas novas configuracoes podem experimentar a liberdade de fazer diferente.O nucleo familiar, hoje, passa por grandes e profundas mudancas, mas continua sendo familia.
Com tantas possibilidades para se distrair deveria ser facil driblar a solidao. No entanto, ela surge e toma conta de nossos pensamentos por um tempo... ate que descobrimos outra coisa para nos distrair novamente. Minha filha brincava com a prima e depois de algum tempo se aproximaram e me perguntaram se eu tinha algum servico para fazerem, pois nao tinham nada com que se distrairem. Seria isso um espectro da solidao infantil? Talvez nao! Talvez, seja apenas o impulso que carregamos de sempre estar fazendo algo. E se nao for isso? E se for, de fato, a solidao rondando e obrigando a desenvolver as estrategias de dribla-la? A solidao pode nao ser um monstro, mas, em geral, e. Ela assusta e amedronta, nos faz entrar em contato com sua irma mais poderosa, a morte. Tenho recebido para tratamento algumas pessoas que se queixam da solidao e me contam de suas buscas e de seus esforcos em conseguir alguem para compartilhar os caminhos e os momentos da vida. Falam tambem de outros seres solitarios que temem o encontro, que receiam se arriscar num novo relacionamento e, por isso, optam por continuarem sozinhos a marcha. Estava relembrando algumas historias de pessoas solteiras que buscam diminuir a solidao de suas vidas buscando outros para dividirem os sonhos, quando me veio a mente a solidao encontrada nos casais. A solidao dentro do relacionamento de casal pode se instalar logo nos primeiros dias ou ir se instalando ao longo do tempo. No dia do casamento durante a festa ele dancou com todas as mulheres que teve ao seu alcance, menos com sua esposa. Nao teve naquela noite nenhum olhar carinhoso para com ela, de maneira que a fizesse sentir, ainda que remotamente, que fizera a escolha correta. Mais tarde, quando ja totalmente tomado pelo alcool e ela dormindo profundamente ha algum tempo, buscou-a sexualmente e a forcou ao ato. Nunca o perdoou e a solidao se instalara na noite de nupcias. Muitos relacionamentos vao bem durante algum tempo e depois comecam a apresentar sinais de deterioracao. Sao como aquelas janelas de ferro que foram cuidadas por longo tempo e depois deixaram de receber os cuidados necessarios e lentamente comecaram enferrujar. Quando um ou mesmo diversos pontos de ferrugem sao percebidos a tempo, a peca consegue ser salva. Mas, se nao nos importarmos e deixarmos a ferrugem tomar conta, entao, a peca ficara condenada. Assim e o relacionamento que foi bem durante um tempo e depois se perdeu. No inicio cada conflito recebia atencao especial para que fosse rapidamente solucionado e a harmonia voltasse ao relacionamento. Mais tarde apareceram conflitos que nao conseguiram uma razoavel resolucao e partes deles ficaram pendentes; partes que se juntaram a outras partes de outros conflitos tambem nao totalmente resolvidos. Os periodos de pouca ou nenhuma conversa foram se ampliando e por mais tempo, ate que voltar requeria enorme forca, o que nem sempre ambos os lados estavam disponiveis em realizar... os pontos de "ferrugem" se ampliaram e foram ganhando forca, passando a ser a regra e nao mais a excecao. A solidao,
vezes, sera encontrado associadoa raiva, fazendo dela uma especie de escudo de defesa.E possivel que o pacienteestivesse com medo de se revelar e de sofrer, como sofrera por toda uma vida. Epossivel que a medica estivesse com medo do que ele representa: o sofrimento ea morte. E possivel que lembrancas tristes e ruins tenham se movimentado dentrode cada um deles.O medo pode despertar a raivae a raiva pode nos levar as atitudes de conflitos, que se transformam, alguma vezes, em autopunicao, como na situacao em questao.O uso abusivo do alcool poderia leva-lo a morte e uma sua reacao violenta deagressao contra a medica, poderia culminar em uma situacao mais complexa de ser resolvida.Nao fosse o medo, amedica teria sido, senao sensivel, ao menos respeitosa no trato com o paciente;ele nao teria recaido no uso do alcool; o caos nao se instalaria, fazendo dessarecaida uma das mais dificeis de ser superada, apenas porque ele estava conseguindo confiar naspessoas e na possibilidade de ficar bem, apos tanto tempo se escondendo de si mesmo e dos outros.Mas ha o medo, aangustia desencadeada pelas lembrancas e memorias perdidas no tempo de nossashistorias de vidas. Como conte-lo? Temos defesas e uma e aconsciencia de si mesmo e de seu lugar na vida. Nao se trata apenas em saber darrespostas, mas, principalmente, como me sinto comigo mesmo ao da-las ou quandoas evito.Na defesa contra o medo e muito importante a consciencia do meulugar no mundo, de minhas potencialidades e capacidades, de saber que adiferenca social entre as pessoas e que lhes confere um suposto poder, eilusoria e passageira, que de fato nao ha poder e nem mesmo diferencasfundamentais.Medica e paciente, doisseres numa jornada unica e singular defendendo-se de seus monstros internos comas armas erradas. Olhar para o outro e enxerga-lo em seus medos e angustias naoe tao facil como falam os livros de Psicologia sobre a empatia. Preciso estarconectado comigo, com a natureza e o universo, para conseguir me ligar aooutro.A fala da medica,fazendo o seu medo se transformar em desabafo agressivo, poderia resultar numprocesso, mas este nao acontecera. Assim como muitas mulheres vitimas deviolencia sexual nao denunciam seus agressores pela vergonha de se verem expostas,o portador de HIV passa pela mesma situacao e medo de constrangimento, que seestende a sua familia e amigos.O paciente desabafoutambem, mas sua fala nao foi suficiente para deixa-lo em paz consigo mesmo;precisou fazer uso do alcool, ainda que "precisar" seja uma palavraduvidosa, uma vez que a escolha existe. Ha outros fatores presentes numarecaida, que podemos refletir em outro momento.Vivemos um tempo demedo e violencia. Desenvolver estrategias para conter o medo pode ajudar adiminuir a violencia, ainda que sejamos impotentes diante de todos os outrosfatores que levam a ela.
e mae presentes e atuantes, a opiniao que eles possam ter denos e muito importante. Ainda que na adolescencia passemos a valorizar aopiniao do grupo de amigos mais que a da familia, sempre teremos dentro de noso conceito de certo e errado construido ao longo dos anos de nossa infancia e,em algum momento, podemos voltar para eles para melhor avaliarmos os caminhosescolhidos em nossas vidas.Nosnos modificamos, portanto, a medida que vamos nos relacionamos e da mesmamaneira que influenciamos mudancas nos outros, eles influenciam mudancas emnos. Entao, quanto mais cedo descobrirmos quecausamos impactos positivos e negativos nas pessoas de nossas relacoes e, comisso, essas pessoas terao esse ou aquele jeito de se relacionar conosco, maisrapidamente teremos chances de nos modificar naquilo que atrapalha nossosrelacionamentos.Gostamosmuito quando alguem aponta algo bom em nos e tendemos a ficar irritadosquando o apontado nao foi bem digerido. No entanto, o retorno sincero, honestoe transparente de pessoas sobre como estamos sendo e uma auto-observacaoposterior, pode nos ajudar num aprendizado importante: enxergarmo-nos como osoutros nos enxergam.Meucomportamento influencia as opinioes que os outros tem de mim e como resultadodesse comportamento sou valorizado, considerado desagradavel, sou respeitado,evitado e assim por diante.Edescubro, entao, que meu comportamento, que causou impacto no que as pessoassentem sobre si mesmas e com isso influenciou o jeito delas reagirem a mim,tambem influencia o que passo a pensar sobre mim mesmo a partir da maneira comome tratam.Emgeral, quando recebemos um retorno de alguem que nao nos agrada, tendemos adizer: "Nao ligo a minima para o que aquela pessoa pensa ou fala sobremim, sou mais eu". Pode ate ser uma boa estrategia para se defender eficar bem consigo mesmo, mas e impossivel negar que algum incomodo acontece.Considerar como correto tudo o que nos dizem, sem uma autoavaliacaocritica de si mesmo, pode representar o caminho mais curto para se anularenquanto pessoa. Poroutro lado, descartar como inutil e sem valor ou importancia, o que falam sobrenosso jeito de ser, e perder excelente oportunidade para descobrir mais sobresi mesmo e, talvez, corrigir caminhos que nos tragam resultados ainda melhoresna vida. Pensoque em nossas relacoes cotidianas ha, entre outras, duas forcas poderosas emacao: dar excessiva importancia a opiniao dos outros e nao dar nenhuma importancia,para as quais devo me esforcar para encontrar o ponto de equilibrio.
tentar prever o que acontecera ... o positivimismo nos preenche e a incerteza surge ... uma certa melancolia vem ...mas sabemos que a unica forma de saber o que acontecera e quanto tudo se tornar presente ... mas como diria uma cantora baiana ... o futuro e o presente e o presente ja passou ...