e tem uma forte compreensao sobre o fato de que muitas vezes a vida nao e justa. Sao pessoas capazes de emergir de situacoes dificeis com auto-consciencia e gratidao pelas licoes aprendidas. Quando a situacao acaba mal, eles respondem com um simples proximo!2. Desperdicar o seu poder deixando as pessoas te controlaremAs pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de faze-los sentir inferiores. Elas interiorizam que estao no controle das suas acoes e emocoes. Elas sabem que a sua forca esta na sua capacidade de gerir a forma como respondem.3. Se intimidar com mudancasSe pretende ser mentalmente forte entao tem que abracar a mudanca e dar as boas-vindas ao desafio. O seu maior medo, caso tenha um, pode torna-lo complacente e estagnado. Um ambiente de mudanca e mesmo de incerteza da a energia necessaria a uma pessoa mentalmente forte para que consiga fazer o melhor.4. Desperdicar energia em coisas que nao podemos controlarAs pessoas mentalmente fortes nao reclamam (muito) sobre o transito, bagagem perdida num voo ou sobre as outras pessoas. Elas aceitam esses fatos que estao geralmente fora do seu controle. Numa situacao de aborrecimento, elas reconhecem que a unica coisa que podem controlar e a sua resposta e atitude.5. Preocupar-se em agradar aos outrosConhece alguma pessoa que se comporta para agradar aos outros? Ou, pelo contrario, conhece alguma pessoa que nao agrada aos outros com o objetivo de reforcar uma imagem de forca? Nenhuma dessas posicoes e boa. Uma pessoa mentalmente forte esforca-se para ser bondosa e justa e agradar aos outros quando necessario, mas nao tem medo de falar. Ela e capaz de suportar a possibilidade de que alguem possa ficar chateado e vai passar pela situacao, sempre que possivel, com graca.6. Temer riscos calculados.Uma pessoa mentalmente forte esta disposta a assumir riscos calculados. Os riscos calculados sao bem diferentes do que pular de cabeca em riscos sem cabimento. Mas com forca mental, cada individuo consegue pesar por completo os riscos e os beneficios, e vai avaliar plenamente as potenciais desvantagens. Ate mesmo os piores cenarios sao avaliados antes de se tomar uma atitude.7. Focar-se no passado.Existe uma forca encoberta sempre que reconhecer o passado e especialmente em reconhecer as coisas que aprendeu com acontecimentos anteriores. Porem, uma pessoa mentalmente forte e capaz de evitar o afogamento da sua energia mental em decepcoes do passado ou fantasias dos dias de gloria que ja se foram. Elas investem a maior parte da sua energia na criacao de um presente e futuro melhor.8. Cometer os mesmos erros repetidamenteTodos sabemos a definicao de insanidade, certo? E quando cometemos as mesmas acoes varias vezes na esperanca de obtermos um resultado diferente e melhor do que os anteriores. Uma pessoa mentalmente forte assume total responsabilidade pelo comportamento passado e esta disposta a aprender com os erros. A pesquisa mostra que a capacidade de ser auto-refletivo de forma precisa e produtiva e uma das grandes forcas dos executivos e empreendedores extremamente bem-sucedidos.9. Invejar o sucesso das outras pessoasE preciso ter forca e caracter para sentir alegria verdadeira e emocao perante o sucesso dos