seres humanos. O que esperamos tem grande influencia sobre o desenvolvimento de doencas, diz o especialista. Segundo Heier, podemos criar sintomas ou faze-los desaparecerem.Quem le um artigo que diz que as radiacoes eletromagneticas das antenas de celulares provocam doencas pode sentir dor de cabeca mesmo que a antena esteja desligada, afirma o neurologista. Um paciente com cancer pode morrer muito mais rapido caso esteja convencido de que lhe restam apenas poucos meses de vida, mesmo que, de acordo com o diagnostico, o tumor nao esteja mais crescendo. Este e o chamado efeito "nocebo", sobre o qual Heier escreveu um livro.O medo provoca estresse, e o estresse causa doencas"O efeito [nocebo] ocorre sobretudo quando se tem medo de uma doenca ou do tratamento a ser enfrentado. Os efeitos colaterais ficam, entao, muito mais fortes", diz Heier. "Pacientes com cancer comecam a se sentir mal quando entram na sala da quimioterapia, porque inconscientemente esperam sentir nausea apos a sessao."Medo significa estresse para o corpo e pode debilitar o sistema imunologico. Assim, o corpo fica mais suscetivel a infeccoes, e surgem dores que nao deveriam exisitir, explica o especialista.Outros estudos confirmam tal fenomeno, como os realizados por medicos das clinicas universitarias de Regensburg e Tubingen. Winfried Hauser, Emil Jansen e Paul Enck publicaram estudos sobre o efeito nocebo entre 1960 e 2011 em todo o mundo, tendo verificado e compilado os resultados obtidos.Nocebo e placeboO termo nocebo, em latim, significa "fazer mal," enquanto placebo significa "agradar". Trata-se basicamente do mesmo efeito, so que um e negativo e o outro, positivo. Ambos afetam as pessoas no ponto que elas menos podem controlar: o subconsciente.Um placebo gera a conviccao de que o paciente sera ajudado. Muitas vezes, um medicamento que nao contem nenhuma substancia ativa, como uma simples solucao de agua com acucar, tem o mesmo efeito que um medicamento de verdade.O efeito placebo foi estudado a fundo. Ao ser pesquisado na biblioteca virtual do Ministerio de Saude dos EUA, o termo aparece quase 160 mil vezes. Ja nocebo aparece apenas 180 vezes. Na Alemanha, o efeito negativo comecou a receber atencao somente nos ultimos anos.Muita informacao"Se detecto em um paciente um leve estreitamento da arteria carotida nada relevante, apenas um pequeno estreitamento e faco o diagnostico, sempre que o paciente tiver uma tontura, vai associa-la ao problema. Todo mundo sente tontura de vez em quando, mas o paciente fica com aquilo na cabeca, o diagnostico fica ancorado em seu subconsciente," afirma Heier.Quando alguem tem medo de desenvolver um tumor, talvez nao o desenvolva, mas o estresse pode deixar o paciente suscetivel a outra doenca. O efeito nocebo geralmente ocorre quando recebemos muita informacao e nao conseguimos ordena-las corretamente, especialmente ao buscar na internet por doencas e sintomas.Ja a bula dos remedios lista todos os possiveis efeitos colaterais, mesmo que alguns raramente se manifestem, ou seja, em algo como um em cada dez mil pacientes. As empresas farmaceuticas sao, porem, obrigadas a detalhar todas as possibilidades.Comunicacao eficienteQuem ficar preocupado ou tiver medo dos efeitos colaterais nao deve simplesmente jogar o remedio no lixo ou se autodiagnosticar na