Quem pratica tem a reducao dos quadros de ansiedade e sensacao de tranquilidadeBRASILIA (9/11/15) Sera realizada, nesta terca-feira (10), a oficina de Hatha Yoga no auditorio do Hospital Regional de Ceilandia (HRC). O objetivo e divulgar os beneficios da atividade para a mente e o corpo. O evento tera a participacao da coordenacao tecnica da Gerencia de Praticas Integrativas em Saude (Gerpis)/SES-DF e profissionais dos centros de saude 3 e 5 de Ceilandia.Durante o encontro os participantes poderao conhecer os beneficios do Hatha Yoga para saude, indicacoes, contra indicacoes e como encaminhar pacientes para pratica dessa modalidade. A atividade e desenvolvida no CSC 3 pela medica acupunturiatra, Iara Freitas Guimaraes, ha mais de dois anos, nas segundas-feiras, as 10h40 e nas quartas-feiras, as 15h40.O Hatha Yoga "uma area do Yoga que fortalece o praticante por meio de asanas (posturas psicofisicas), pranayamas (tecnicas respiratorias e de concentracao mental) para a reeducacao do pensamento", esclarece Iara Guimaraes.Segundo a acupunturiatra, qualquer pessoa interessada pode participar, pois existem grupos especificos, dedicados exclusivamente para idosos, criancas, adolescentes e gestantes, devido a particularidades de cada uma dessas fases.A pratica tambem sera desenvolvida pela equipe do Consultorio na Rua do CSC 5 na Unidade Mulheres de Deus, uma ONG que apoia mulheres em situacao de vulnerabilidade.Os beneficios do Hatha Yoga sao de grande valia para quem pratica, diz Iara Guimaraes, alem de reduzir o estresse, regula o sistema digestivo e respiratorio; equilibra o sono; promove uma sensacao de bem estar; equilibra a producao hormonal; fortalece o sistema imunologico; o alongamento muscular e relaxamento de suas tensoes; melhoria geral da qualidade de vida; aumento da capacidade de concentracao e da criatividade e alteracao do padrao vital e mental com melhoria dos quadros de humor.O Hatha Yoga, como atividade integrativa, comecou no Distrito Federal em 2001, como proposta socieducativa no Centro de Saude no 15 de Brasilia.Julio Duarte/Regina Medeiros, Agencia Saudehttp://www.saude.df.gov.br/noticias/item/6884-ceil%C3%A2ndia-realiza-oficina-de-hatha-yoga.html Gestores da Atencao Primaria de Ceilandia se reunem para avaliacao da assistencia a saude Regina Medeiros, Agencia SaudeFoto: Secretaria de SaudeApresentacao de diretrizes e um novo modelo de gestao foram os objetivos do encontroBRASILIA (30/6/15) - Gerentes das unidades basicas de saude e da Estrategia Saude da Familia (ESF) participaram de uma reuniao com o Subsecretario de Atencao Primaria a Saude (SAPS), Berardo Nunan, no Hospital Regional de Ceilandia, na ultima segunda-feira (29). As diretrizes da Subsecretaria, bem como o compartilhamento de problemas e solucoes foram apresentados no encontro.Este encontro foi importante para que os gestores da Atencao Primaria pudessem conhecer como a Secretaria de Saude vem delineando a assistencia nas unidades basicas de saude. "Ha a necessidade de ampliar os servicos e para isso, estamos implementando projetos e convenios. Em Ceilandia, por exemplo, ha a previsao de construcao de unidades nos setores Sol Nascente e Por do Sol. Esperamos a conclusao dos processos burocraticos para o inicio do segundo semestre," avalia Berardo.O Subsecretario disse ainda que sua vinda a Ceilandia e tambem uma troca de experiencias, compartilhamento de angustias e reforco das acoes do Governo do Distrito Federal quanto a descentralizacao e autonomia das regionais de saude.O diretor de