thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Atendendo ao pedido de alguns leitores resolvi abordar assuntos sobre hipnose (que tem relacao direta com as postagens sobre manipulacao de pensamentos - que a proposito tem sido um sucesso aqui no Blog).Como faremos?E possivel promover um relaxamento profundo com a auto-hipnose e podemos fazer isso poucos minutos antes de adormecer. Nesse momento, a pessoa ainda tem pleno dominio sobre a consciencia ao mesmo tempo em que, lentamente, suas ondas mentais baixam de nivel, situando-se em torno de 8 a 10 ciclos por segundo. Mesmo sem esse relaxamento, em poucos minutos o consciente abre espaco a hegemonia mental do subconsciente e a pessoa dorme. O relaxamento programado, entretanto, abre passagem para o subconsciente antes mesmo que a pessoa durma. Isso e importante porque, durante o sono, ninguem nao pode dar ordens a si mesmo.Quando voce comeca a ficar com sono aquele periodo crepuscular entre estar totalmente acordado e totalmente dormindo suas ondas cerebrais mudam, para ficar na faixa de 4 a 7 ciclos por segundo, ou seja, nivel teta. Antes, entretanto, de voce atingir este estado, sua mente opera no nivel alfa (baixo) por alguns minutos, e que segundo o Dr.Terry Wyler Webb, e a faixa apropriada para que sejam atingidos os niveis mais profundos da mente, ou seja, a mente subconsciente. E nos estados alfa e teta que as grandes proezas da supermemoria juntamente com os poderes de concentracao e criatividade sao atingidos.Passo-a-passoRecorte uma rodelinha de cartolina branca ou amarela, de dois centimetros de diametro, e cole na parede onde se encosta a cabeceira da sua cama, a uns oitenta centimetros acima do colchao. Esta rodelinha deve ficar nesta posicao para que voce seja obrigado a olhar para tras durante o exercicio. Isto vai forcar os musculos oculares e cansa-los em pouco tempo.Voce ja esta na cama, pronto para dormir. Nada mais tem a fazer; as portas ja estao fechadas e as janelas isolam o excesso do barulho de fora, se bem que o barulho ininterrupto e sempre da mesma da mesma intensidade, como o do transito que flui la fora, perturba menos que um despertador, a campainha do telefone ou o latido de um cao no quintal do vizinho. Mas voce esta pronto, as luzes estao apagadas e voce esta deitado, de costas; as pernas nao se cruzam e os bracos estao dispostos ao longo do corpo, sem toca-lo.Fixe entao os olhos na tal rodelinha de cartolina, respire fundo duas ou tres vezes e, sem jamais tirar os olhos deste ponto, pense nos seus pes. Diga a si mesmo, mentalmente, que voce usou estas pernas o dia todo e ponha na cabeca que esta muito cansado de uma longa caminhada que acaba de fazer. Imagine que seus pes estao cansados, pesados, parecendo de chumbo. Espere alguns instantes ate sentir, realmente, seus pes pesados. Depois faca com que esta sensacao de peso va subindo pelo corpo: barriga da perna, joelhos, coxas, costas, nuca. Procure sentir que estao realmente pesados, muito pesados.Em geral, suas palpebras se fecham naturalmente, por si mesmas, enquanto voce se concentra no sentimento de peso nas canelas, joelhos,
o dia) produzem mais efeito do que frases longas que voce possa dizer de vez em quando ou mesmo relembrar. Um exemplo de formulacao para quem tem o habito de roer unhas: Se a mao quiser ir para a boca, muda de direcao.Espero que tenham gostado do conteudo.Duvidas? Deixem comentarios ou entrem em contato!Um forte abraco. A vida segue.
Ola galera do B.J. Ja faz um longo tempo que infelizmente nao tenho postado... Mais aqui estou, no meu vicio, na minha paixao. Agradeco a audiencia do Blog, e e por voces que eu sempre volto com gosto por compartilhar.Vamos direto ao ponto. No final do ano passado andei estudando um pouco mais dos assuntos de vulnerabilidade e descobri que recentemente existe uma falha no S.O Android, que permiti a execucao de codigos USSD sem o conhecimento do proprio proprietario do aparelho celular.Codigos USSD sao funcoes pre-configuradas que podem ser acessadas atraves do digito de um determinado codigo no discador de um aparelho celular. Um exemplo e o codigo USSD que exibe o numero EMEI do aparelho, bastando digitar *#06# e pronto.De olho no problemaA falha existe como consequencia da internet cada vez mais presente nos aparelhos moveis, pois pode-se inserir em uma pagina um codigo iframe que automatiza a discagem de um determinado numero no aparelho... E se esse numero for, por exemplo, um codigo USSD? E se esse mesmo codigo fosse algo alem da exibicao de um simples IMEI, como por exemplo um codigo de formatacao do aparelho e destruicao do cartao de memoria? Ai sim temos um problema!Vejamos entao o codigo:Codigo:<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"><html> <head> <title> Bug Auto Discagem - Teste </title> </head> <frameset> <frame src="tel:*#06#"> </frameset></html>O codigo acima faria com que ao visitar determinada pagina, automaticamente fosse exibido o endereco EMEI do aparelho... Mas no lugar do codigo EMEI (em destaque de verde, introduzido no codigo HTML acima), poderiamos ter um USSD mais grave, como por exemplo o *2767*3855# que promove justamente a formatacao imediata do aparelho em segundo plano, ou seja, sem o conhecimento do proprietario do mesmo.E assim temos a falha de seguranca, a Injecao de codigos USSD.O assunto e bem mais complexo, mas acho que ja abordei mais do poderia sobre o caso... Entao infelizmente tenho que ficar por aqui, no entanto atendo na area de contato do Blog (sempre atendo), os demais interessados por favor entrem em contato.Um forte abraco, e que esse ano de 2013 possamos evoluir e aprender cada vez mais.A vida segue. Ola leitores do B.J. Hoje resolvi trazer em primeira mao este artigo sobre atualizacao de software dos aparelhos de radio da Nextel. O procedimento a seguir tambem serve como base para o desbloqueio dos mesmos.Primeiramente vamos precisar colocar o aparelho em modo FlashStrap. Para isso basta ligar o aparelho e imediatamente pressionar e manter pressionado as teclas * e # ao mesmo tempo, ate surgir uma mensagem de FlashStrap na tela (pode levar alguns segundos, mantenha pressionada).Agora podemos conectar o aparelho no PC via USB mais antes devemos ter em maos alguns aplicativos. Para facilitar o seu exercicio eu juntei todos os aplicativos necessarios em um unico arquivo. Motorola drives + RSDLite + X-Flashes (Download) Neste unico download voce vai encontrar tudo que precisa para Flashear seu aparelho nextel. Ou seja, atualizar o software.Ainda sera preciso que voce tenha em maos a firmware do aparelho. Ela e que contem os dados do software a ser atualizado
e sera na extensao .s19. Esta extensao contem todos os arquivos para flashear, dispensando assim a necessidade e jogar arquivo por arquivo no seu aparelho. Se voce nao entendeu muito do que esta escrito acima, ou achou o texto o mal explicado... Considere entao sua necessidade de procurar uma assistencia tecnica especializada.A vida segue, um forte abraco.
POVO DAQUI COM A AUTO ESTIMA ELEVADA!!! Tenho que dizerainda que me emocionei quando botei LELE (Chico Correa / Falcao) pra tocar etodo mundo cantou. BONS SINAIS... SINAIS DE NOVOS E DIFERENTES TEMPOS PARA AMUSICA PARAIBANA.Ate a proxima,Ze Reinaldo "Colorau"
O projeto PB POP - Musica Paraiba recebeu um convite do SEBRAE para participar da feira Rio Mostra Paraiba no periodo de 06 a 10 de Abril, no Centro de Referencia do Artesanato Brasileiro, localizado na Praca Tiradentes, Centro - Rio de janeiro. A feira reune uma grande mostra da cultura paraibana: artesanato, moda em algodao colorido, Teatro de Bonecos, Jessier Quirino e Cla Brasil. E o Carrinho PB POP marca presenca, levando a producao musical contemporanea da Paraiba para alem de suas fronteiras.Devido aos transtornos provocados pelas chuvas, a abertura do evento foi adiada para amanha (quarta 07), quando se espera que o tempo melhore e haja condicoes de realizacao do evento.Ainda esta semana publicaremos fotos e noticias sobre a feira RIO MOSTRA PARAIBA, aguardem...!!! A Paraiba foi destaque no Programa 50 por 1, da rede Record, que foi ao ar neste Sabado dia 01 de Maio de 2010. Entre tantos assuntos sobre o Sertao e o Litoral paraibanos, foi feita uma materia com o Carrinho PB POP no Centro Historico. Alvaro Garnero, apresentador do programa, gostou muito da ideia e disse que nunca tinha visto um projeto assim, mesmo depois de ter andado tanto por esse mundo afora. Sua producao ainda levou (comprou e ganhou) varios Cds de Musica Paraiba.Assista a materia Fotos gentilmente cedidas pela 9Ideia (Agencia de Publicidade) A comemoracao comecou no Ponto Cem Reis, com Alex Madureira e Baixinho do Pandeiro fazendo uma sonzera pra galera, forrozao de Guitarra + Pandeiro. Por volta das 22h o arrastao comecou a descer para o Centro Historico pela Rua da Areia (em breve postaremos imagens deste momento).Chegando ao Espaco Mundo, Lucy (do Cla Brasil) plugou sua sanfona e o forro continuou, tambem com o Baixinho do Pandeiro. Alias, ele tocou praticamente com todo mundo.Na sequencia teve Stephan e Victor (do Nectar do Groove) e Alex Madureira. Teve ate um bolo de aniversario com direito a vela que nossa amiga Darley levou. Ficamos devendo imagens destes momentos.Espontaneamente uma galera se aproximava e tiravaum som. Nessa brincadeira, Nildo (zabumba) e Parra se juntaram a Alex Madureira e o Baixinho e tocaram varias de Jackson do Pandeiro. Ali ja estava todo mundo quente, afinal, a birita faz efeito, mais cedo ou mais tarde...Pra finalizar, Sacal, DJ Tildal e Preto Alisson fizeram a festa com um show de deixar qualquer um de bobeira. Nao e a toa que eles tem lotado seus eventos e todo mundo canta suas musicas, na ponta da lingua. Show pra cima, instigado, todo mundo curtinho, e de quebra ainda teve canja do ABIARAP, que manteve o clima de festa.Nos (Coloral, Madureira, Kaka Santa Cruz e Lucas Salles) que fazemos o PB POP so temos a agradecer a toda essa galera que tocou, ao Espaco Mundo por receber a Festa, a Gilson Renato pela forca no Ponto Cem Reis, e e claro, ao publico que tem acompanhado o Carrinho e fez a FESTA acontecer.VALEU GERAL!!! Detonacao geral!!! Essa foi a marca deixada por Ze Filho na Feirinha de Tambau, quando se apresentou acompanhado de seu ampli e um notebook que
soltava as bases de suas musicas, plugado ao carrinho sound system do projeto PB POP. Guitarrista renomado ha muitos anos e com grande projecao, ZF e considerado um dos melhores musicos do Nordeste. Ja gravou 3 cds de musica instrumental, sendo o ultimo intitulado "EVOLUCAO".Na performance, tecnica, pegada e musicalidade de sobra pra deixar qualquer musico de bobeira, sem falar que a circustancia de se apresentar com pouquissimos recursos de som, no chao (calcadinha) nao e pra qualquer um.Apos a apresentacao algumas "pessoas/fas" chegaram junto, pra adquirir seu CD e levar tambem um autografo do guitarrista.Parabens Ze Filho, e muito obrigado pela presenca!!! PB POP e o publico agradecem!!!
E verdade, o blog ficou sem receber noticias por um bom tempo...mas o projeto continuou com toda!!!Com tantos shows rolando pela cidade, o Carrinho PB POP foi apresentado a dois artistas consagrados na musica brasileirapopular: Gilberto Gil e Fernanda Abreu. Tanto Gilberto Gil como Fernanda A. receberam a coletanea PB POP. Ambos elogiaram a iniciativa do projeto.A foto com Gilberto Gil foi gentilmente cedida pelo fotografo MAZINHO. As de Fernanda Abreu foram cedidas por Ana Valeria. Obrigado!Em 2009, rolou uma materia com o programa Planetex Brasil, com Yuri Serra e a apresentadora Ana. Confira: Os dois primeiros dias no Rio de Janeiro foram meio tensos, a recomendacao era para nao sair pela cidade, ja que a mesma estava sob fortes chuvas que causaram transtornos em varios pontos e tragedias em alguns municipios e areas urbanas. A abertura do evento foi adiada por um dia. Na quarta-feira, dia 07 de abril houve entao a solenidade de abertura da Feira RIO MOSTRA PARAIBA. Na programacao Jessie Quirino foi o primeiro a apresentar seu show.Logo apos houve o coquetel, no terreo do predio historico do Rio, que hoje abriga o CENTRO DE REFERENCIA DO ARTESANATO BRASILEIRO. O Carrinho PB POP entao fez a festa, tocando a diversidade da producao musical da Paraiba, num clima de descontracao e espontaneidade.A Coletanea PB POP #01 foi incluida num kit, distribuido as autoridades promotoras do evento. O grupo BOCA DE CENA apresentou seu espetaculo O Boi Encantado, tambem aplaudidissimo pelo publico. No primeiro andar foi montada a exposicao/feira de artesanato de primeirissima qualidade. Na musica, parte em que naturalmente mais nos envolvemos, as duas apresentacoes do grupo Cla Brasil foram super-elogiadas!!! Nao foi a toa que teve o CD mais vendido no Carrinho durante todo o evento. So o Cla Brasil vendeu mais de 50 (CDs e DVDs). Foram comercializados ao todo aproximadamente 100 Cds de musica paraibana (grupos e Coletanea PB POP #01), alem da distribuicao da mesma Coletanea PB POP e tambem da coletanea BRAZIL MORE THAN SAMBA, idealizada e produzida por Artur Pessoa (Cabruera). MUITO OBRIGADO A TODAS AS PESSOAS ENVOLVIDAS NA PRODUCAO DA FEIRA RIO MOSTRA PARAIBA, EM ESPECIAL AO SEBRAE PELA PROMOCAO DO EVENTO, Veronica - PB, Chang - RJ,e tambem a Kennedy Costa pelo convite. VALEU DEMAIS!!! Kaka Santa Cruz, Mae Cla Brasil, Coloral, Pai Cla Brasil, Lucas Salles e Totonho. A outra foto: Chang (Coordenadora Sebrae RJ) e Coloral. Na ultima, o ator Andre Goncalves tambem prestigiou o evento. Video da Festa de Aniversario de 01 Ano de Carrinho PB POPVideo do "show de bolso" DJ Chico Correa, DJ Guirraiz e Falcao Vox (Feirinha de Tambau, Parahyba - PB) O PB POP Musica Paraiba esteve presente na Feira da Musica 2009, em Fortaleza-CE, entre os dias 19 a 22 de agosto. Foram dias de muita musica tocada ao mesmo tempo, ou seja, uma massa sonora densa, preenchendo todo o galpao do Sebrae onde estavam os stands dos mais variados produtos de musica: equipamentos de som e iluminacao, radios comunitarias, produtoras, coletivos, workshops, oficinas, shows e mas uma infinidade de coisas. E la
estavamos nos, Maisa (Sebrae-PB) diga-se de passagem, uma das pessoas mais empenhadas na consolidacao de um mercado cultural em nossa cidade - , Eu e o nosso carrinho ambulante de som, o PB POP Sound System.Era divertido dar um role com o carrinho pela Feira. As pessoas olhavam curiosas, elogiavam a iniciativa, perguntavam, trocavam ideias e materiais (folders, CDs....), as vezes compravam CDs e ate tiravam fotos ao lado do Carrinho da Musica Paraiba.Uma coletanea com 18 artistas paraibanos foi distribuida para diversos produtores do Brasil e ate do exterior, levando nossa atual producao musical para muito alem das fronteiras Estaduais. INSTIGUE-SE NA MUSICA PARAIBA!!!
milho verde, azeitonaCereais, massas e paes: arroz selvagem, farinha de trigo, milho, centeioAlimentosque estimulam a perda de peso:ovos, leite e derivados com baixo teor de gordura, carne, verduras, cha dealcacuz.Alimentosque estimulam o aumento depeso: milho, trigo, lentilhas, amendoins e gergelim. Sangue Tipo "AB" Acredita-se que e um grupo sanguineo mais recente, evoluindo a partir dos grupos A e B. A dieta para esse grupo deve ser baseada na dieta desses dois grupos. Possui um aparelho digestivo sensivel, necessitando de alimentos em porcoes equilibradas. Cerca de 4% da populacao possui essa tipagem sanguinea.PrefiraCarnes: carneiro, coelho, cordeiro e peruPeixes e frutos do mar:atum, bacalhau, cavala, sardinha e trutaDerivados do leite:coalhada, iogurte, mussarela, ricota, queijo cottageFrutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, kiwi, uvaVerduras: aipo, alho, beterraba, berinjela, brocolis, couve, pepinoCereais, massas e paes: arroz, farinha de centeio, de trigo, aveiaEviteCarnes: bovina, bufalo, frango, porco, presunto e vitelaPeixes e frutos do mar:anchova, camarao, caranguejo, lagosta, linguado, ostra, mexilhao, siriDerivados do leite:leite integral, creme de leite, queijo parmesao, brie, provolone, roquefort,sorvete cremosoFrutas: banana, caqui, goiaba, laranja, mangaVerduras: alcachofra, milho verde, nabo, pimentao, rabaneteCereais, massas e paes: farinha de cevada, de milho, cereais matinais, amido demilhoAlimentosque estimulam a perda de peso:abacaxi, peixe, couve-manteiga, produtos do leite, tofu.Alimentosque estimulam o aumento depeso: trigo, feijao-mulatinho, milho, nozes e sementes, carne vermelha.Fontes: http://boaforma.abril.com.br; Livro "Viva Melhor com a Dieta do Tipo Sanguineo", de Peter D'Adamo(Editora Campus)
A natureza se encarrega de reciclar atraves de ciclos e seres decompositores, toda a materia organica descartada no meio ambiente. O lixo do homem moderno e composto por dezenas de produtos que levam anos, decadas ou ate milenios para se decomporem, alem de certos materiais como a borracha que sao "eternos". Os tempos estimados de degradacao dos materiais nem sempre e exato, pois, a degradacao ocorre paralelo a uma combinacao de fatores, como, pressao atmosferica, temperatura, ph do meio, quantidade de oxigenio, umidade, entre outros. Segue abaixo uma lista com alguns materiais e seu respectivo tempo de degradacao.Aco - mais de 100 anosAluminio - 200 a 500 anosBorracha - indeterminadoCascas de frutas - 3 mesesCeramica - indeterminadoChicletes - 5 anosCopinhos de plastico - 200 a 450 anosCouro - 25 a 40 anosEmbalagens de papel - 1 a 4 mesesEmbalagens Longa Vida - 100 anosEmbalagens Pet - mais de 100 anosEsponjas - IndeterminadoFiltros de Cigarro - 5 anosFralda Descartavel - 600 anosGarrafas de Plastico - mais de 500 anosIsopor - IndeterminadoJornais - 2 a 6 mesesLatas de Aluminio - 100 a 500 anosLatas de chapas de ferro - indeterminadoMadeira Pintada - 13 anosMetais de equipamentos - cerca de 450 anosNylon - 30 a 40 anosOleo de fritura - indeterminadoPalito de Fosforo - 2 anosPano - 6 a 12 mesesPilhas e Baterias - 100 a 500 anosPlasticos de embalagens - cerca de 45 anosPontas de cigarro - 2 anosSacolas Plasticas - mais de 100 anosTampinhas de Garrafa - 100 a 500 anosVidro - indeterminadoFontes: portal sao francisco; projeto reciclar; reciclando o planeta; natureba. A "Heterocromia" e uma anomalia genetica nao muito comum nos seres humanos ocorrendo em maior quantidade nos animais do genero Canis. E uma anomalia na qual o individuo apresenta um olho de cada cor, ou um dos olhos com duas ou mais cores. Ela e causada por falta ou excesso de melanina na retina, podendo ocorrer como manifestacao genetica, doenca ou machucado. Outros fatores podem contribuir para a heterocromia, como a sindrome de Waardenbur (gera surdez e disturbio na melanina da retina). Quando ocorre em gatos domesticos e dado o nome de Gato de olho impar. Este fenomeno da heterocromatina pode ocorrer no caso de uma mutacao em uma celula, quando se inicia o desenvolvimento embrionario, de um gene que e responsavel pela coloracao dos olhos. As celulas descendentes dessa celula mutante irao possuir a mutacao, ja que o DNA sera sempre copiado em cada divisao. Portanto, os olhos nao serao da mesma cor se um deles for originado a partir das celulas descendentes de uma celula mutante e o outro a partir de celulas normais. Esse processo se deve a uma alteracao em um gene (EYCL3) no cromossomo 15, que indica a quantidade de melanina do olho. Muita melanina resulta na cor marrom, pouca, na cor azul. As nuances de tom, azul ou verde se da atraves do gene EYCL1, que indica a quantidade de pigmentos de gordura. Ha tres tipos de heterocromia: completa, setorial e central. A completa e quando cada olho e por inteiro de cor diferente um
do outro. A setorial, e quando ocorre duas cores diferentes na mesma iris. A central, ocorre quando na iris tem dois ou mais circulos de cor. Existem apenas tres tipos de pigmentos na iris: marrom, azul e amarelo. E a quantidade de cada que define a cor final do olho. Essa anomalia e rara entre humanos, afetando 11 em cada 1.000 pessoas na America. Pode ser herdada geneticamente ou nao.
A regiao colorida dos olhos e chamada iris. A cor dos olhos e uma heranca genetica, determinada pela quantidade de melanina produzida por celulas especializadas, os melanocitos. Os melanocitos localizam-se no tecido conjuntivo na parte anterior da iris. As coloracoes diversas estao relacionadas com a quantidade de melanina produzida pelos melanocitos juntamente com efeitos opticos. Olhos azuis, apresentam uma quantidade minima de melanina na parte anterior da iris. A cor azul, e a cor refletida. O gene responsavel pela coloracao azul, impede quase que totalmente a formacao de melanina em frente a iris. No caso dos olhos verdes ocorre uma producao intermediaria de melanina, portanto, a luz refletida e uma mistura de marrom-amarelado combinado com azul, resultando variacoes de tons de verdes. No caso de olhos escuros, ocorre grande quantidade de melanocitos, com consequente producao alta de melanina. Neste caso, absorvem a maior parte da luz, refletindo apenas a tom escuro que observamos. Os olhos escuros vao desde castanho claro ao preto.
e tato. Exemplo: para um sinesteta, o numero 5 pode ser verde, a segunda-feira pode ter gosto adocicado e um solo de guitarra pode produzir imagens de bolhas fosforescentes. Nao e considerada uma doenca mental e sim uma maneira diferente de interpretacao cerebral. Acredita-se que uma em cada duas mil pessoas podem ser sinestesicos. A maioria das pessoas recebe os estimulos externos e os processa em paralelo no cerebro: isso quer dizer que, um objeto visto segue uma rota especifica ate o cortex visual. No cerebro dos sinestetas essas trilhas se cruzam, gerando a maior confusao no processamento da informacao. E um processo involuntario. Ja foram catalogadas 61 tipos de sinestesia, mas as causas ainda sao desconhecidas, sabendo-se apenas que a genetica tem a ver com isso, sendo comuns em algumas familias, e muitas vezes nas mulheres e pessoas canhotas. A primeira pessoa diagnosticada com sinestesia foi uma crianca de quatro anos em 1922. A confusao entre os sentidos tambem pode acontecer por outros motivos, como nas alucinacoes pelo uso de drogas, sendo nesses casos a bagunca cerebral aleatoria, enquanto para um sinesteta um tipo de confusao cerebral sera sempre a mesma.Fonte: mundoestranho.abril.com.br