para as escolhas que fazemos a todo momento. Quer voce goste ou nao, tudo o que esta acontecendo neste momento e resultado de escolhas feitas no passado (uma vez que o carma define o nosso destino). Infelizmente, muitos fazem escolhas inconscientes e, por isso, acham que nao sao escolhas. Mas sao. Se eu o insulto, e provavel que voce escolha se ofender. Se eu lhe faco um cumprimento, e provavel que voce escolha sentir-se grato e envaidecido. Pense bem: e sempre uma escolha. Eu posso insulta-lo e ofende-lo e voce escolher nao se ofender. Da mesma maneira, posso lhe fazer um cumprimento e voce escolher nao se sentir envaidecido. Em outras palavras, toda pessoa constitui, mesmo sendo um escolhedor infinito, um feixe de reflexos condicionados. Eles sao disparados, constantemente, por circunstancias e por pessoas, resultando em comportamentos previsiveis. Esses reflexos condicionados sao iguais ao condicionamento pavloviano. Pavlov e conhecido por demonstrar que um cao, ao receber comida sempre que se fizer soar uma campainha, comecara a salivar assim que ouvir a campainha. Ou seja, o animal desenvolve um reflexo condicionado, ao associar um estimulo (comida) ao outro (som da campainha). Tambem nos, devido ao condicionamento, temos respostas repetitivas e previsiveis aos estimulos do ambiente. Nossas reacoes parecem ser disparadas automaticamente por pessoas e por circunstancias. No entanto, esquecemos um fato: essas reacoes sao, tambem, escolhas que fazemos a todo momento. Simplesmente estamos escolhendo inconscientemente. Se voce parar um pouco e comecar a observar suas escolhas no momento em que elas ocorrem, mudara esse aspecto de inconsciencia. O simples ato de observa-las transfere todo o processo do terreno do inconsciente para o terreno do consciente. Esse procedimento, escolher e observar conscientemente, e muito enriquecedor. Quando voce faz uma escolha, qualquer uma, pergunte-se duas coisas: primeira, quais serao as consequencias da escolha que estou fazendo?; segunda, essa escolha trara felicidade a mim e aos outros ao meu redor? A resposta a primeira questao voce sentira no seu coracao e sabera imediatamente quais serao as consequencias. Quanto a segunda questao, se a resposta for sim, entao persista nessa escolha. Se for nao, escolha outra coisa. E bem simples. Entre a infinidade de escolhas disponiveis a cada segundo, so existe uma que trara felicidade a voce e aos que estiverem por perto. E quando voce faz essa escolha, ela resulta numa forma de comportamento chamada de acao correta espontanea. A acao correta espontanea e o momento certo. E a resposta certa para uma situacao, no instante em que e dada. E a acao que nutre voce e todos os que forem influenciados por ela. Ha um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas espontaneas corretas. Esse mecanismo relaciona-se com as sensacoes fisicas. Nosso corpo conhece dois tipos de sensacoes: uma e a do conforto; a outra e a do desconforto. Imediatamente antes de fazer uma escolha consciente, observe seu corpo enquanto faz a pergunta: se eu escolher isso, o que acontecera?. Se seu corpo enviar uma mensagem de conforto, e a escolha certa. Se seu corpo enviar uma mensagem de desconforto, a escolha