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Hoje voltei de um final de semana magnifico! Gracas as ferias escolares de "la toussaint" ou dia de todos os santos, que este ano foi do dia 24 ao 05 de outubro, pude ter minha segunda e terca livres, ou seja foi um final de semana prolongado! o feriado mesmo foi dia 01.11 mas a escola nesta epoca aproveita para fazer uma ponte de 10 dias de folga para a criancada. (esta de pior a pior pois os anos anteriores era somente uma semana). Isso significa dor de cabeca para os pais que nao viajam. por isso mais um interesse em contratar uma "au pair" hehe ! As ferias das criancas acabam sendo o oposto para as au paires, que passam a fazer o papel de animador de colonia de ferias, quebrando a cabeca criando atividades diferentes e as supervisionando o dia todo praticamente. No meu caso, eu passei uma semana inteirinha com nathan et mathias. Nao foi nada facil pois eles levantavam bem cedo, e com o tempo que tem feito nem sempre dava para brincar fora de casa. Para minha sorte os pais os inscreveram em um "stage de Tennis", 2h30 de treino todas as manhas, entao de certa forma dava para 'respirar' um pouco de manha mesmo se eu estava encarregada de os levar e buscar, o que foi um pouco cansativo. Contudo sobrevivi minha semana com eles, eles adoraram que eu joguei futebol com eles no jardim os introuzi ao volleyball e queimada e eles adoraram. Para final de semana mais os 3 ultimos dias de ferias, os pais tiveram a maravilhosa iniciativa de manda-los para os avos em paris! O pai os levou de carro e hoje, quarta, eu fui busca-los em paris Gare-do-nord as 16h30 e 17h30 ja estavamos dentro de casa. Maravilha o TGV. Sobre o meu final de semana, eu digo que este vale destacar como especial porque: foi prolongado, porque pude estar ao lado do meu namorado, porque conheci lugares novos, porque finalmente alimentei bem recuperando os 2kg que tinha perdido aqui na casa, e porque simplesmente me senti bem, conseguindo me desconectar de todos meus problemas, preocupacoes e casaco da semana anterior por alguns dias! Aos poucos esta semana vou contando alguns eventos do final de semana ! Acho melhor do que escrever tudo num post so. Amanha as aulas recomecam e toda a rotina de escola-casa, deveres de casa, jogos, repassage! mas td bem esta semana vai ser curta! sabado ja esta logo ai! Beijos a todos e bom final ou inicio (?) de semana! Oi genteeeeeTo com saudade de escrever aqui no blog. Depois de uns 6 meses sem dar noticias, resolvi voltar contar as novidades pra voces. Por questoes de privaciteee vou comecar a escrever propositalmente alguns erros nos textos para evitar que ele seja traduzido por certos curiosos do net que nao falam portugues. Nunca se sabe o circulo de contatos nao e..Intaum, nestes ultimos 6 meses aconteceu muitas coisas, muitas mudancas, foi verao!!!!, e claro eu nao ia gastar meu summer in europe na internet, isso a
gente deixa pro inverno... por isso que to voltando ao blog, agora. vou ter mais tempo pra ficar dentro de casa..Desde inicio de julho eu deixei de lado esta vida ingrata de au pair (to brincando, o au pair foi mt bom tirando as partes ruins e eu recomendo a todas e todos que tiverem a oportunidade de fazer) e consegui finalmente mudar meu status pra estudante universitario que mora sozinha e leva uma vida normal eee!!! Meus pais ja estavam entrando em crise, preocupados que eu iria fazer isso toda minha vida e nunca mais estudar. ClaroQueNao, bobos! Mas tambem eles achavam que era so bater na porta da universidade e comecar as aulas no dia seguinte. Gente nao e assim, existe uma coisa que se chama incio do ano letivo e aqui na europa e em setembro. nao tinha como eu comecar minhas aulas em abril por exemplo. Tudo tem datas e prazos a ser respeitas e se tratando de franca e tudo muito longo e burocratico..Nao tava afim de voltar pra uma fac no brasil, eu nao estava certa da minha escolha do curso de turismo e nem tinha muita ideia de qual outro curso fazer, passar de novo pela chatice do vestibular e todo o tralala. (adoro esta expressao). Entao enviei minha candidatura para a universidade aqui da minha atual cidade - Lille - e em final de abril obtive uma resposta positiva. Uma coisa boua sobre a franca e que as universidades recebem muitos estudantes estrangeiros, e tratam da mesma forma os estudantes franceses e internacionais. Pagam os mesmo valores etc. Creio que deve ser um dos unicos paises do mundo que oferece esta facilidade aos estudantes estr. de ingressar numa universidade publica do pais. Claro que de abril ate o inicio das aulas em setembro, foi muita burocracia, muitos papeis, busca por moradia, muito stress em geral. Passei por um bad no ultimo mes de ferias (pra quem nao sabe, julho agosto e ferias e tudo para.) tinha terminado meu contrato au pair, estava impossibilitada de arranjar um job de ferias, sem grana nenhuma, crises de relacionamento, sem progresso na busca de moradia, e tal. Tava mt ansiosa, estressada, no ponto de chutar o pau da barraca e voltar. Gracas a forca da minha familia , amigos e meu cheri que nao me deixaram desistir e me ajudaram a resolver etapa por etapa, pude no final encontrar todas solucoes pros meus problemas e ficar para tentar este ano de fac..Antes que me pergunte meu curso e de linguas ta, mas nao e letras nao viu. e mais voltado pra comercio internacional. Fiquei muito feliz da minha escolha pois o curso e minha cara. Tem muita historia, geopolitica, e ingreis. Tenho ate uma prof Brasileira e muitos profs portugueses, com que tenho aulas de ermmm... portugueishh. Tembem tenho aula de italiano com um prof que e uma gra-ca e divertido e que fala franceis nao-fluente que nem eu. Eu ja aprendi a pronunciar pizza, muzzarela e piazza corretamente! Os meus 'colegas' de classe tambem sao bem variados,
tem muitos de origem portuguesa, tem uma garota senegalesa que com 17anos ja esta na faculdade wow, tem uma da ilha de Reuniao, tem uma que nasceu no chile; tem um outro da mauritania (gente eu nunca imaginei que teria um amigo da mauritania ! emocao pura) que disse que entrou neste curso para aprender ingles ? oi ? ele pensa que universidade e curso de idiomas, eles vai ficar perdidinho eu acho, ate pq temos aulas que sao dadas em ingles..Bom, voila um pouco sobre a universidade prus curiosos de plantao. Depois vou contando mais detalhes nos proximos posts a vir. Tambem queria falar sobre minha nova casa que nao e de familia au pair, mas vou deixar pra escrever num post separado..um Beijo para todos que estao com saudades e todos leitores fieis que depois de ver que atualizei virao correndo para ca ler.Boa noite e boa sorte
Ola les lecteurs de ce blog...A partir d'aujourdhui vous trouverez dans ce blog, non seulement des textes en portugais racontant un peu sur mon quotidien et mes aventures en france, mais aussi des textes en francais et en anglais. Je commencerai a ecrire dans ce deux langues premierement dans le but de pratiquer l'ecrite du francais et l'anglais, aller a la recherche de nouveaux mots et m'entrainer a la production de textes en general (meme si ce n'est pas de facon tres academique). Deuxiement parce que ce blog est destine principalement a des personnes souhaitant venir en france (etudiants, jf au pairs..) ou a des personnes qu'y vivent deja... c'est a dire que le francais est familier ou presque pour la plupart de vous, donc la lecture de ce blog en francais ca ne peux vous faire que de la pratique en plus ! :) Les posts en anglais sont destines a mes lecteurs anglophones, ou parce que parfois j'adore m'exprimer dans cette langue tout simplement. Vous m'excuserez les fautes en francais (et aussi pour la ponctuation, je ne vais pas verifier chaque mot que j'ecris. c'est juste un blog sans importance !!!), pour ceux que ne le savent pas encore ce n'est pas ma langue maternelle, et cela ne fait que 2 ans et demi que je suis imergee dans le francais et la culure francaise. Ce n'est pas grand chose si l'on considere que je suis arrivee pratiquement sans aucune base.Donc voila, je reprends ce blog apres looooooongtemps sans donner de nouvelles. J'ai pas mal de temps ce jours ci et ca va me faire trop du bien d'ecrire. ca va me vider un peu la tete - c'est une facon d'exprimer mes emotions et mes pensees et de me faire des souvenirs a relire plus tard.Bonne lecture Sabado passado este foi nosso destino. Meu namorado queria me fazer uma surpresa. Ele ja sabia que eu queria conhecer o pais, mas nao falou mas nada por um bom tempo. Sabado ele disse que iriamos fazer um passeio, e que ficava a mais ou menos a 2h de carro. Cheguei ate a achar que voltariamos a Dinant na belgica (que tbm ja vinhamos planejando) mas depois de passar por dinant, vi que nao seria la a parada. Depois de mais um tempo de estrada, vi umas placas inicando luxembourg (ainda a 100 e poucos kms) e foi ai que comecei a desconfiar e ele revelou que iriamos la! Achei o maximo e nesta hora so arrependi de nao termos saido mais cedo de casa pois ja eram entao quase 15h00 e tinhamos ainda mais de 1h de estrada! Ainda nao tinhamos almocado, resolvemos fazer um detour de 12km para ir comer algo em Rochefort, pequena cidade nos Ardennes Belgas. Depois de uma decepcao com a friterie onde comemos e medo de intoxicacao alimentar (ok exagero mas nao gostamos muito desta parte do dia) apesar da cidadezinha ser simpatica e termos degustado uma cerveja Rochefort em ermm Rochefort (!) , voltamos a pegar a estrada depois de uma pequena hesitacao sobre seguir
a outra metade do caminho e chegar ate Luxembourg ou voltar pra casa visto que ja eram quase 17h ?Ok, pegamos a estrada ate Lux, passando pelos ardennes belgas, passando perto de Longwy, Arlon, e outras cidade francesas e belgas limitrofes. A paisagem lindissima, sobretudo durante o outono quando a vegetacao exibe uma mistura maravilhosa de cores verde, amerelo, laranja e vermelho formado uma paisagem super poetica e romantica! Luxemburgo e considerado pais rico e top de linha dos paises da europa. Fica geograficamente no coracao da europa perto da franca, belgica, alemanha... opoces pra 'bouger en proximite' (passeios proximos) e o que nao falta para os habitantes de la. Acho que e por isso que a cidade estava vazia em pleno final de semana. O frances, alemao e luxemburgeois sao liguas oficias. e realmente minusculo como pais, a capital, Cidade do Luxemburgo conta com menos de 77.000 habitantes, e bem pequena, nao tem bonde nem metro para terem uma ideia! Mas e super charmosa com suas ruas limperrimas, seu monte de cafes e magasins (lojas), onibus novos e sem 1 arranhao, diferentes bancos para todos os lados (e um dos paraisos fiscais ou era, porque agora com uma nova lei de cooperacao estes paises serao obrigados a abolir certas leis de sigilo fiscal). Infelizmente nao deu para fazer muitas fotos, pois ja estava escuro quando chegamos e a ma qualidade das nossas cameras nao nos permitiu de fotografar a noite, uma pena, mas isso nos serve de pretexto para poder retornar o mais breve possivel durante o dia! Fiz um video e vou posta-lo amanha. A bientot!!!!! beijos
Petit texte rigolo que jai trouve sur le net des filles au pair francaises en anglaterre. Jai modifie quelques parties pour lau pair en France ;) enjoyTu sais que tes fille au pair ...- Quand tu as une famille qui na aucun lien de parente avec toi, qui te paye et chez qui tu vis a lil...- Quand tu recois des ordres dindividus de moins d1m40- Quand on tavais dit que tu etais off a 19H30 le soir mais quen fait a 21h tes tjrs en train de bosser et que tas les mains dans le lave vaisselle parce que personne ne la vide.- Quand tu piques dans le frigo avec un peu de gene...Mais que tu tavales tous les petits filous de la maison en cachette.- Quand tu repasses des chemises pour la premiere fois de ton existence et que tu commence a te dire que tu ne te marieras JAMAIS !- Quand on te demande limite la larme a lil si tu peux faire un babysitting...Et que tu nose pas dire non ! Bref, tu te retrouves coincee a faire des crepes un samedi soir, un vieux pull troue sur le dos, des gamins surexcites dans les pattes, un film dans le lecteur dvd, et la haine en guise de meilleure amie... a lheure ou tout le monde seclate...- Quand tu te retrouve a la sortie de lecole sous la pluie, avec un paquet de gateau dans le sac, 3 parapluies dans la main...Et que tu te sens moche et inutile, les cheveux plus raides du tout et le maquillage en voie de perdition.- Quand tas plus dintimite...Bah oui, parce que tu vis chez des gens qui frappent a ta porte pour un oui ou pour un foutu non...Et bien evidemment parce que les enfants ont une legere tendance a rentrer sans frapper surtout quand tes en dessous non affriolants en train de lisser tes cheveux !- Quand on oublie de te payer...Et que tu passes ton weekend a compter tes sous comme une pov chose alors que tes copines se payent des robes et bouffent des sushis !- Quand les samedi et dimanche matins, tes reveillee a 7h du mat par des cris de gamins en furie meme si tas passe la soiree a bouger ton boule et que tes rentree a 6h !- Quand tes contente parce que parfois...Tu glandes absolument rien !!!!Et quen plus tes weekend son off et que tu peux depenser tout ton fric dans des trucs inutiles !- Quand t'es tellement creve que tu ne sors meme plus en semaine, preferant le moelleux de tes oreillers et l'odeur de lessive de ta couverture bien chaude !!!!- Quand on te dis 25X par jour quon taime et que le lendemain, ya un des enfants qui te lache un je te deteste, tes nulle pendant les devoirs...- Quand tu seches les cours, ta seule activite honorable et que tu te sens libre comme jamais...jusqua ce que ton ecole de francais veulent te foutre a la porte lol- Quand parfois tu as marre de manger en famille
et invente une excuse quelconque pour pas les joindre a table.-Quand parfois tu creves de faim et a pas trop didee de quoi faire a manger ou sinon quand tu grossis de trop car obviement tu manges pas sain ou correctement.-Quand tu nas jamais autant mange fast food (Mcdo ; quick) de ta vie ....- Quand tu toccupes de gosses pourris gates, completement inconscients de tous ce que lon fait pour eux mais que tu les aimes quand meme !-Quand ils te regardent bizarre car tu parles pas parfaitement la langue et que tu viens de sortir quelque chose que ne fait pas beaucoup de sens en fait.-Quand tu demande aux enfants quil taident avec la langue mais ils sen fichent completement.- Quand tu te mets a pleurer comme une madeleine quand les petits parler du fait que tes quune nanny...Et quils en verront dautres. Dailleurs ils te demandent parfois si tu pars bientot : sympa !- Quand tu redoutes les vacances scolaires parce que tu vas faire du non stop sans etre paye plus et qui va falloir etre creative, over souriante et cachee la depressive qui sommeille en toi.- Quand tas le penible sentiment detre plus responsable que des parents...- Quand tu passes tes soirees sur facebook et msn avec tes amis qui te manquent et ossi avec les nouveaux, histoire de preparer le weekend et parce que cest quand meme eux avec qui tu vis cette grande aventure !Enfin, on critique, on critique...Mais cette annee a faire le larbin restera a jamais graver dans ta memoire : une famille en plus, des amis geniaux en bonus et de lexperience en veux-tu en voila...
de emolientes conhecemos apenas a trietanolamina e buscamos sempre produtos com este item na composicao, mas devemos conhecer que se pode ter uma excelente emoliencia com outro item da familia das aminas e mais seguro que a trieta.Vamos conhecer um pouco sobre o tema:Tecnicamente falando, existe uma familia quimica que sao as aminas esta familia existe varios compostos, tais como:- Monoetanolamina- Dietanolamina- Trietanolamina- Amino metil propanol- Amino metil propanediol, e assim por diante. A maioria das aminas possui um subproduto chamado nitros amina, que e extremamente cancerigeno.O Amino metil propanediol nao possui este subproduto, fazendo a mesma funcao da trietanolamina, mas sem os riscos da mesma. Na verdade o amino metil propanediol e mais eficaz e com menos irritabilidade.Quando falamos de emoliencia, devemos entender que todo produto hidratante, nutritivo ou com estas finalidades tambem possuem uma concentracao do item amina para dar emoliencia a pele, porem em uma concentracao menor. Pensando nisso temos dois tipos de emoliencia na area profissional, a emoliencia que proporciona maciez a pele e a emoliencia que facilita as extracoes na limpeza de pele profunda e nesse caso tecnica usada somente por profissionais, que pode ser potencializada e mais segura usando uma camada de creme emoliente fina com massagem ou nao por toda a face e sobre ele compressas de solucao emoliente. O vapor e a mascara termica podem aumentar a atividade dos produtos facilitando ainda mais as extracoes.A medida que conhecemos um pouco mais sobre cosmetologia facilitamos o entendimento dos produtos cosmeticos tirando conceitos antigos do caminho.Ate a proxima.Elizete GarciaBiologa, esteticista maquiadora e consultora na area.tecnicaelizete@gmail.com
Elizete Garcia: Materia do site estetica na web http://www.esteticanaweb.com.br/profissional/artigos_detalhes.aspx?art=234&cat=9 Extratos da TerraShampoo Fortalecedor = R$ 22,00Locao Tonica Capilar Anti queda = R$ 27,00Locao Tonica Capilar Anti Caspa = R$ 27,00Produto clinicamente testado. Conheca Pois e amigos ja estamos em 2013, e mais uma vez pretendo manter o blog atualizado, espero muito conseguir.Algumas provas que irei participar no primeiro semestre.16/03 - Brasileiro de Longa Distancia - Cumbuco/Ce14/04 - Long Distance Caioba - Caioba/Pr****** 26/05 - Ironman Brasil - Floripa *******Iniciarei os treinos agora em Janeiro, com o apoio de meu treinador Fabio Ramos, e farei os treinos de pista com o Jymmys.Vamos que vamos.... Sei que seguindo a regra esse meu post deveria ser um race report da minha prova no Ironman Brasil 2011 mas vou escrever sobre outro assunto que me deixa triste, chateado ou sei la o que...Infelizmente o Ironman Brasil esta sendo banalizado, falo isso atraves dos dados pos prova, demorei a escrever para poder confirmar os dados abaixo:IRONMAN BRASIL 20119% - DNS 23% - DNF68% - FINISHER Resumindo em numeros, no Iron tivemos 2000 inscritos, largaram na prova 1822 e terminaram 1533 atletas. Tenho certeza que muitos desses 23 % que nao terminaram a prova sao aqueles atletas que acham o IRONMAN Bonito, desafiador, sao aqueles que acham do CACETE Ser um Ironman mas no entanto treinam QUASE todos os finais de semana, e quando a prova esta perto ai intensifica treina 4 vezes (PQP). O Ironman para nos atletas que amamos o esporte nao e isso, nao e apenas esta la por esta, ha um espirito Ironman e isso e visto em varios blogs ou redes sociais relacionadas ao Ironman o quanto cada um se dedica, o quanto cada um deixa de lado, familia, amigos, festas, etc para fazer seu longao de Bike no domingo ou sua Transicao no sabado. E, na minha opiniao, no Ironman Brasil 2012 o numero de DNF sera ainda maior, juro que espero chegar em junho de 2012 e lembrar disso que escrevi e esta tudo errado, mas infelizmente a tendencia sera aumentar, o final das vagas em 20 minutos ja e um aviso disso. Nao tenho duvida que muitos atletas se inscreveram porque sabiam que as vagas iriao se esgotar mas ainda nem sabem se irao fazer o IMB 2012. Quero deixar claro que isso e uma opiniao minha. Uma frase que sempre lembro sobre o Ironman e "E mais dificil consegui esta na linha de largada do que cruzar o portico de chegada." Saimos de Aracaju na madrugada do sabado com destino a Curitiba e de la pegamos o onibus da organizacao da prova ate Caioba, litoral paranaense e local da prova. Chegamos em Caioba as 14 horas e fomos almocar, arrumar as bikes, dar uma olhada na feira da prova, etc. Logo depois fomo para o hotel e ja colocamos o short e saimos para correr 40 minutos leve, o vento muito forte e muito frio mas tudo bem, voltamos para o hotel , banho e depois fomos para o Congresso Tecnico. Minha bike que estava sendo montada com o
Max da Kona Bikes ja estava quase pronta e ai veio a surpresa, meu ciclo-computador pifou de vez, nao funcionava mais nem com reza, fiquei pensando vou pedalar sem saber nenhum dado e correr tambem ja que nao tinha levado o Garmin.Mas vamos a prova. 06 da manha acordamos e as 7:10 ja estavamos no check-in e 7:40 ja estavamos prontos para largar. LARGOU !!!!! 2 voltas de natacao 950 m cada e vai empurra daqui, chute vai, na primeira volta fomos eu e mais alguns atletas na boia errada, o percurso tinha tres boias 2 vermelhas nas pontas e uma branca no meio mais afastada, depois que contornamos a 1 boia vermelha fomo sentido a branca mas estava errado a boia branca era para os atletas de short distance. Sai na primeira volta com 19:36 entrei novamente, dessa ve no caminho certo e completei a 2 volta em 17:56. Sobre o mar, a Praia Mansa nao estava tao mansa assim muita marola e corrente contra para sair da agua.Na T1 que ficava a 400 m da natacao sai da transicao com 230, ai comecou a melhorar minha prova, no percurso voce sai por uma rua de paralelepipedos e com muitas curvas e quebra-molas isso na parte que e feita dentro da cidade ate que voce pega a rodovia ai e so alegria. Como estava em o cateye o que eu iria fazer para nao forcar muito na bike e pagar o preco na corrida?? Sabia que cada perna da bike teria 21 km entao pensei vou fazer cada perna para 38 ou 38 minutos que dariam uma media de 32,5 a 33 km/h, mas quando pegamos a rodovia estava ventando muito, mas muito mesmo e tinha horas que dava umas rajadas que minha nossa senhora, sabe o que eu fiz?, baixei no clip e disse seja o que Deus quiser, passava muita gente na bike mas muita mesmo, essa e uma das vantagens de nao saber nadar (rsrsrsrsrs), cruzei com Boni e para eu ter um parametro marquei o tempo que estava dele 14 minutos o que daria 28 minutos de diferenca, quando cheguei no primeiro retorno que olhei para o relogio 3427 pensei PQP vou quebrar na corrida mas fiz o retorno e abaixei no clip e madeeeeeeeeeeiraaaaa na volta o vento estava pior mas eu continuava socando o pe e passando mais um monte de gente, apesar da prova ser sem vacuo tinham muitos pelotoes. Para voces terem uma ideia de como eu estava voltando forte quando encontrei com Boni nessa perna da bike e marquei o tempo estava em 11 minutos ou seja 22 minutos baixei 6 minutos dele, rsrssrrsrs. Retorno, quebra molas, vai forca um vento desgracado e eu so pensava que merda que eu estou fazendo vou quebrar totalmente na corrida resolvi que iria segurar um pouco e fiz meus outros 42 km tranquilo, deitado no clip, tempo do pedal 2:27:01 media 34.4 km/h!!!!!!!!!Cheguei na T2, vai errei o local da saida para correr, a T2 fiz em 133, sai para correr com as pernas soltas
soltas, utilizei a mesma estrategia da bike cada volta de corrida tinha 7 km pensei em passar cada volta com 35 a 36 minutos o que daria 5 a 5:10/km , de inicio tudo e so alegria como estava solo olhei os batimentos estava tranquilos fui, primeira volta 3217 Putz Flavio ta forte, e vou diminuir 2 volta 3240, Puta merda, ja ta aqui soca a bota tempo total de corrida 1:37:43........ P.Q.P. Acabei acorrida achando que tinha muito menos do que os 21 km ai encontrei Boni e perguntei para quanto ele tinha corrido e ele falou 1h 32 eu disse quase chego... rsrsrsrs a corrida tinha 20,5 km.Prova excelente proximo ano quero fazer novamente..