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que nossa vida passa a fazer mais sentido, quando amamos ou somos amados ou quando damos alguma contribuicao significativa para as pessoas ou a sociedade nossa auto-estima recebe um reforco adicional. Atitudes de comodismo, rigidez, inflexibilidade, alienacao e falta de vontade de crescer denotam baixa auto-estima, o que implica em deficiencia de saude, no aspecto psicologico. Quando a pessoa percebe que nao consegue auxiliar-se sozinha a superar as suas dificuldades e a manter uma auto-estima saudavel, e muito importante que a pessoa busque ajuda adequada, atraves de um terapeuta competente e de boa formacao, que pode auxilia-la com um assessoramento individual ou com um trabalho de grupo voltado a desenvolver este aspecto. Certamente este pode ser um dos investimentos mais importantes e rendosos que uma pessoa pode fazer em beneficio de si mesma e de sua saude e felicidade. Hoje muitas empresas investem em programas de desenvolvimento da auto-estima de seus funcionarios, pois sabem que e um investimento com retorno certo, com lucros, em todos os sentidos, desde o mais material ao mais espiritual. Como se manifesta a auto-estima saudavel em nos?Uma expressao de rosto, um gesto e um modo de falar e andar que projetam o prazer que se tem em estar vivo. A simplicidade e facilidade em comentar a respeito de realizacoes ou fracassos, de maneira direta, com honestidade, uma vez que se tem uma relacao amistosa com os fatos. A tranquilidade ao dar e receber elogios, manifestacoes de afeto, de apreco, etc... A abertura a criticas e a serenidade ao reconhecer os proprios erros, porque a auto-estima nao esta vinculada a uma imagem de perfeicao. A graca e a espontaneidade das palavras e dos movimentos com que a pessoa tende a se expressar, porque ela nao esta em guerra consigo mesma. A harmonia entre o que a pessoa diz e faz, e entre suas palavras, gestos e olhares. A atitude de abertura e curiosidade diante de novas ideias, experiencias e possibilidades de vida. Os sentimentos de ansiedade e inseguranca, quando acontecem, terao menos chance de intimidar a pessoa e toma-la de assalto, porque aceita-los lidar com eles e supera-los nao parece, senao raramente, algo dificil ou impossivel. A capacidade para gozar os aspectos engracados da vida, em si e nos outros. A flexibilidade nas reacoes a situacoes e desafios resultante de um espirito de inventividade e ate de brincadeira, porque a pessoa confia na sua capacidade de pensar e nao enxerga a vida como algo funesto ou uma derrota. A seguranca diante de comportamentos firmes (nao-agressivos) em si e nos outros. A capacidade de preservar a harmonia e a dignidade sob condicoes de estresse. Atitude fisica relaxada, expressando vivacidade com os olhos, maxilares soltos, maos e bracos soltos e descontraidos, postura certa e equilibrada, jeito de andar direcionado e voz que tende a ser melodiosa, com intensidade apropriada a cada situacao e pronuncia clara.ProsperidadeSe quisermos ser prosperos, saudaveis e felizes, devemos olhar para nossa crianca interna e perceber se ainda sofre por antigas dores, carencias, ressentimentos e magoas. Devemos permitir que a ma-agua va embora e deixe lugar para
para que cada um de nos seja realmente criativo - e nao meramente fechado em uma serie de ideias e preconceitos. Como vamos entao comecar a descobrir por nos mesmos o que e o pensar correto? Sem o pensar correto nao e possivel a felicidade. Sem o pensar correto, nossas acoes, nosso comportamento, nossos afetos, nao tem base.O pensar correto nao e para ser descoberto atraves dos livros, atraves do assistir a umas poucas palestras, ou por escutar meramente algumas ideias de pessoas sobre o que e o pensar correto. O pensar correto e para ser descoberto por nos mesmos atraves de nos mesmos. O pensar correto vem com o autoconhecimento. Sem autoconhecimento nao existe pensar correto. Sem conhecer-se a si mesmo, o que voce pensa e o que sente nao pode ser verdadeiro. A raiz de todo entendimento encontra-se no entendimento de si mesmo. Se voce pode descobrir quais sao as causas de seu pensamento-sentimento, e a partir desta descoberta, saber como pensar-sentir, entao existe o comeco do entendimento. Sem conhecer-se a si mesmo, a acumulacao de ideias, a aceitacao de crencas e teorias nao tem base. Sem conhecer-se a si mesmo, voce sempre sera pego na incerteza, dependendo do humor, das circunstancias. Sem entender-se a si mesmo completamente, voce nao pode pensar corretamente. Com certeza isto e obvio. Se eu nao sei quais sao os meus motivos, minhas intencoes, meu "background" (fundo), meus pensamentos-sentimentos particulares, como e que posso concordar ou discordar de outra pessoa? Como posso avaliar ou estabelecer minha relacao com outra pessoa? Como posso descobrir qualquer coisa da vida se nao conheco a mim mesmo? E conhecer a mim mesmo e uma tarefa enorme, que requer observacao constante, uma vigilancia meditativa. Esta e nossa primeira tarefa, mesmo antes do problema da guerra e da paz, dos conflitos economicos e sociais, da morte e da imortalidade. Estas questoes vao surgir, elas hao de surgir, mas na descoberta de nos mesmos, no entendimento de nos mesmos, estas questoes serao respondidas corretamente. Assim, aqueles que sao realmente serios nestas questoes devem comecar por eles mesmos, a fim de entender o mundo do qual sao uma parte. Sem entender-se a si mesmo voce nao pode entender o todo. O autoconhecimento e o comeco da sabedoria. E cultivado pela busca individual de si mesmo. Nao estou colocando o individuo em oposicao a massa (ao coletivo). Eles nao sao antiteses. Voce, o individuo, e a massa, e o resultado da massa. Se entrar dentro disto profundamente, voce ira descobrir por si mesmo. que voce e tanto o coletivo quanto o individual. E como um corrego que esta constantemente fluindo, deixando pequenos redemoinhos, e a estes redemoinhos chamamos de individualidade, mas eles sao o resultado desse constante fluxo de agua. Seus pensamentos-sentimentos, aquelas atividades mentais-emocionais, nao sao o resultado do passado, do que chamamos a multiplicidade? Voce nao tem pensamentos-sentimentos similares aos do seu vizinho? Assim, quando falo de individuo, nao o estou colocando em oposicao a massa, ao coletivo. Ao contrario, quero remover este antagonismo. Este antagonismo que coloca em oposicao a massa
leis do universo como as conhecemos: dois lugares ao mesmo tempo, para frente ou para tras no tempo. Em outras palavras, o material basico do universo parece uma especie de energia pura maleavel a intencao e expectativa humanas, de uma maneira que desafia nosso antigo modelo mecanicista do universo; como se nossa expectativa fizesse nossa energia fluir para o mundo e afetar outros sistemas de energia. A percepcao humana dessa energia comeca com uma ampliada sensibilidade a beleza. A percepcao da beleza e um tipo de barometro que diz a cada um de nos a que ponto estamos perto de perceber realmente a energia. As coisas que percebemos como belas podem ser diferentes, mas as caracteristicas verdadeiras que atribuimos aos objetos belos sao semelhantes. Quando alguma coisa nos parece bela, tem mais presenca, nitidez de forma e vividez de cor. Salta aos olhos. Brilha. Parece quase iridescente em comparacao com o tom mortico de outro objeto menos atraente. O nivel seguinte de percepcao e ver um campo de energia pairando em torno de tudo. A realidade dessa energia e nova para todo mundo, mas o interessante e que essa energia e o que a ciencia sempre buscou: uma coisa comum por baixo de toda materia. Desde Einstein, sobretudo, a fisica tem buscado uma teoria de campo unificado. Os seres humanos vao acabar vendo o universo como constituido de uma energia dinamica, uma energia que pode nos sustentar e responder as nossas expectativas. Contudo, tambem veremos que fomos desligados da fonte maior dessa energia, que nos isolamos dela, e por isso nos sentimos fracos, inseguros e carentes. Diante desse deficit, nos sempre procuramos intensificar nossa energia pessoal da unica maneira que conhecemos: buscando rouba-la psicologicamente de outros - uma competicao inconsciente que e a base de todo conflito humano no mundo. E de importancia vital que se fique alerta. As coincidencias ocorrem com regularidade, mas voce tem de nota-las. Veja a psicologia. Esse campo esta em conflito, querendo saber por que os seres humanos se tratam uns aos outros com tanta violencia. Sempre se soube que essa violencia surge do impulso dos seres humanos para controlar e dominar uns aos outros, mas so recentemente estuda esse fenomeno de dentro, do ponto de vista da consciencia individual. Pergunta o que ocorre dentro de um ser humano que o fez querer controlar outra pessoa. Descobre que quando um individuo se dirige a outra pessoa e se empenha numa discussao, o que ocorre bilhoes de vezes todos os dias no mundo, pode acontecer uma das duas coisas. O individuo sai se sentindo mais forte ou mais fraco, dependendo do que ocorre na interacao. O universo como um todo e composto dessa energia, e podemos modificar todas as coisas, exatamente como fazemos com a energia que nos pertence, a parte que podemos controlar. Nos embora nao tenhamos consciencia disso, tendemos a controlar e dominar os outros. Queremos conquistar a energia que existe entre as pessoas. Ela se acumula e de algum modo, nos faz sentir melhor. Tudo que sabermos e que nos sentimos fracos, e quando controlamos
outros nos sentimos melhor. O que nao compreendemos e que o preco dessa sensacao de se sentir melhor e a outra pessoa. E a energia que roubamos dela. A maioria das pessoas passa a vida numa caca constante a energia de outra. Embora as vezes funcione diferente. Encontramos alguem que, pelo menos durante algum tempo, nos manda voluntariamente sua energia. De vez em quando, outra pessoa quer voluntariamente que a gente defina a situacao dela para ela, nos dando sua energia diretamente. Isso nos faz sentir fortalecidos, mas em geral isso nao dura. A maioria das pessoas nao e bastante forte para continuar dando energia. Por isso e que a maior parte dos relacionamentos acaba virando disputas pelo poder. Os seres humanos ligam as energias e depois lutam para decidir quem vai controla-las. E o perdedor sempre paga o preco. Assim que compreendermos nossa luta, comecaremos imediatamente a transcender esse conflito. Comecaremos a nos livrar da disputa por simples energia humana... pois poderemos afinal receber nossa energia de outra fonte. O primeiro passo no processo de esclarecimento para cada um de nos e trazer o nosso drama de controle pessoal a plena consciencia. Nada pode prosseguir enquanto nao olharmos de fato para nos mesmos e descobrirmos o que estamos fazendo para manipular em busca de energia. Cada um de nos tem de voltar ao proprio passado, ao centro da vida familiar inicial, e observar como se formou esse habito. Ver a gestacao disso mantem consciente nossa maneira de controlar. A maior parte dos membros de nossa familia tinha um drama proprio, tentando extrair energia de nos quando criancas. E sempre na relacao com os membros da familia que criamos nossos dramas particulares. Contudo, assim que reconhecemos as dinamicas de energia familiares, podemos nos distanciar dessas estrategias de controle e ver o que realmente esta acontecendo. Cada pessoa tem de reinterpretar a experiencia familiar de um ponto de vista evolutivo, espiritual, e descobrir quem e ela propria na realidade. Assim que fazemos isso, nosso drama de controle desaparece e nossas vidas reais decolam. O drama de qualquer um pode ser examinado de acordo com o lugar que ele ocupa nesse espectro que vai do agressivo ao passivo. Se uma pessoa e sutil em sua agressao, encontrando defeito e solapando lentamente nosso mundo para extrair nossa energia, entao essa pessoa seria um interrogador. Menos passivo que o coitadinho de mim seria o drama de distanciamento. Portanto, a ordem dos dramas segue-se deste modo: intimidador, interrogador, distante e coitadinho de mim. Todo mundo se encaixa em algum ponto entre esses estilos.Algumas pessoas usam mais de um estilo em diferentes circunstancias, mas a maioria de nos tem um drama de controle dominante, que tentamos repetir, dependendo de qual funcionava bem com os membros de nossa familia inicial. O interrogador: As pessoas que usam essa maneira de adquirir energia encenam um drama de fazer perguntas e sondar o mundo de outra pessoa, com o proposito especifico de descobrir alguma coisa errada. Assim que fazem isso, criticam esse aspecto da vida da outra pessoa. Se essa estrategia der
certo, ai a pessoa criticada e atraida para o drama. Se ve de repente ficando intimidada perto do interrogador, prestando atencao ao que ele faz e pensando nisso, para nao fazer nada errado que o interrogador perceba. A diferenca psiquica e dar ao interrogador a energia que ele deseja. Tente se lembrar das vezes em que conviveu com pessoas assim. Quando a gente e colhido nesse drama, nao tende a agir de um certo modo, para que a pessoa nao o critique? Ela nos tira de nosso caminho e drena nossa energia, porque nos nos julgamos pelo que ela pode estar pensando. Todos manipulam em busca de energia, ou de uma maneira agressiva, direta, forcando as pessoas a prestar atencao neles, ou de uma maneira passiva, jogando com a simpatia ou curiosidade das pessoas para chamar atencao. Se alguem o ameaca, seja verbal ou fisicamente, entao voce e obrigado, por medo de que alguma coisa ruim lhe aconteca, a prestar atencao nele, e, portanto a transmitir energia para ele. A pessoa que o ameaca esta envolvendo voce no mais agressivo tipo de drama, o intimidador. Se, por outro lado, alguem lhe conta todas as coisas horriveis que ja aconteceram com ele, insinuando que talvez voce seja o responsavel, e que se recusar a ajuda-lo essas coisas horriveis vao continuar, essa pessoa esta buscando controlar no nivel mais passivo, com o que se chama de drama do coitadinho de mim. Tudo que eles dizem e fazem deixam voce numa posicao em que tem de se defender contra a ideia de nao estar fazendo o bastante por essa pessoa. Por isso e que se sente culpado so por estar perto dela. Se voce e uma crianca e alguem consome sua energia o ameacando com danos fisicos, entao se distanciar nao resolve. Voce nao pode fazer com que lhe deem energia bancando o sonso. Eles nao dao a minima para o que se passa dentro de voce. Vem com forca total. Portanto voce e obrigado a se tornar mais passivo e tentar a tecnica do coitadinho de mim, apelando para a bondade das pessoas, explorando a culpa delas em relacao ao mal que lhe fazem. Se isso nao funciona, entao, como crianca, voce suporta ate crescer o bastante para explodir contra a violencia e combater a agressao com agressao. A pessoa chega ao extremo que for necessario para conseguir atencao de energia na familia. E depois disso, essa estrategia se torna a maneira dominante de controle para extrair energia de todos, o drama que ela vai repetir constantemente. Esse e o intimidador.Que faria voce se fosse uma crianca e os membros de sua familia ou estivessem ausentes ou o ignorassem, porque estavam preocupados com suas carreiras ou algo assim? Representar o distante nao ia chamar a atencao deles; nem reparariam. Nao teria voce de recorrer as sondagens e a espionagem, para acabar descobrindo alguma coisa de errado nessas pessoas distantes, a fim de forcar atencao de energia? E isso que faz o interrogador. As pessoas distantes criam interrogadores! E os interrogadores tornam as pessoas distantes!
E os intimidadores criam a tecnica coitadinho de mim, ou, se isso falhar, outro intimidador! E assim que os proprios dramas de controle se eternizam. Mas lembre-se que ha uma tendencia a ver esses dramas nos outros, mas achar que nos proprios somos isentos dessas tramas. Cada um de nos deve transcender essa ilusao antes de comecar. A maioria de nos tende a empacar, pelo menos durante parte do tempo, num drama, e temos de recuar e nos olhar a nos mesmos o suficiente para descobrir qual e ele. Depois que vimos nosso drama, o que acontece em seguida e que estamos verdadeiramente livres para nos tornar mais que o numero inconsciente que representamos. Podemos encontrar um sentido mais elevado para as nossas vidas, uma razao espiritual de termos nascido em determinadas familias. Podemos comecar a esclarecer quem somos de fato. Para descobrir o verdadeiro eu, so existe um modo. Cada um de nos tem de recuar a propria experiencia familiar, ao tempo e lugar da infancia, e reexaminar o que ocorreu. Assim que tomamos consciencia de nosso drama de controle, podemos nos concentrar na verdade mais profunda de nossa familia, no lado bom por assim dizer, alem do conflito por energia. Assim que encontramos essa verdade, ela energiza nossas vidas, pois essa energia diz quem somos, o caminho em que estamos, o que estamos fazendo. Para esclarecer quem sou eu, voce deve compreender os dramas de controle de seus pais. Tem de olhar alem da disputa por energia que existia em sua familia e buscar o verdadeiro motivo pelo qual estava ali. O processo para descobrir sua verdadeira identidade espiritual envolve ver toda sua vida como uma longa historia, tentando encontrar um significado superior. Comece se fazendo a pergunta: por que nasci naquela determinada familia? Qual teria sido o proposito disso? Exemplo de pais interrogadores:o Seu pai era um interrogador; que mais era?o Meu pai acredita mesmo em gozar a vida, viver com integridade mas tirando o maximo que a vida pode lhe oferecer. Voce sabe, viver o mais intensamente possivel.o Conseguiu fazer isso?o Ate certo ponto, sim, mas de algum modo parece que sempre tem uma mare de azar no momento mesmo em que acha que esta prestes a gozar mais a vida. o Ele acredita que a vida e feita para diversao e alegria, mas ainda nao conseguiu isso exatamente?o E.o Ja pensou por que?o Nao muito. Sempre achei que ele nao tinha sorte.o Nao sera talvez que ainda nao tenha descoberto a maneira de fazer isso?o Talvez.o E sua mae?o Ela ja morreu.o Voce consegue ver o que representou a vida dela?o Sim, a vida dela era a religiao dela. Defendia principios cristaos.o Como?o Acreditava no trabalho comunitario e em seguir as leis de Deus.o Ela seguiu as leis de Deus?o Ao pe da letra, pelo menos ate onde a igreja dela ensinou.o Conseguia convencer seu pai a fazer o mesmo?o Na verdade, nao. Minha mae queria que ele fosse a igreja todas as semanas e se envolvesse nos programas comunitarios. Mas como eu lhe disse, ele tinha
um espirito mais livre. o Entao onde isso deixa voce? Os dois nao queriam sua alianca? Nao era por isso que o interrogavam, para se certificarem de que voce nao ficava do lado dos valores do outro? Os dois nao queriam que voce pensasse que o caminho deles era o melhor? o E, tem razao.o Como reagia voce?o Simplesmente tentava nao tomar uma posicao.o Os dois o controlavam para que voce estivesse a altura dos pontos de vista deles, e voce, incapaz de agradar aos dois, tornou-se distante. o E mais ou menos isso.o Que aconteceu com sua mae?o Ela contraiu o mal de Parkinson e morreu, depois de ficar doente um longo tempo.o Ela se manteve fiel a sua fe?o Totalmente. Ate o fim.o Entao, que sentido ela transmitiu a voce?o Como?o Voce esta buscando o sentido que a vida tem para voce, o motivo pelo qual nasceu dela, porque estava ali para aprender. Todo ser humano, quer tenha consciencia disso ou nao, ilustra com sua vida a maneira como acha que um ser humano deve viver. Voce tem de tentar descobrir o que ela lhe ensinou e ao mesmo tempo o que na vida dela poderia ter sido melhor. Saber o que voce teria mudado na vida de sua mae faz parte do que voce proprio esta trabalhando. o Por que so parte?o Porque saber como teria melhorado a vida de seu pai e a outra parte. Nao somos apenas criacao fisica de nossos pais; somos tambem criacao espiritual. Voce nasceu dessas duas pessoas e as vidas delas tiveram um efeito irrevogavel sobre quem voce e. Para descobrir o seu verdadeiro eu, voce tem de admitir que o verdadeiro voce comecou numa posicao entre as verdades deles. Por isso nasceu ali: para adotar uma perspectiva mais alta sobre o que eles defendiam. Seu caminho e descobrir uma verdade que seja uma sintese mais desenvolvida do que essas pessoas acreditavam. Assim, como voce expressaria o que seus pais lhe ensinaram? o Meu pai achava que viver era maximizar sua condicao de ser vivo, desfrutar quem ele era, e tentar perseguir esse fim. Minha mae acreditava mais em sacrificio e em usar seu tempo a servico de outros, se negando a si propria. Achava que era isso que a Biblia mandava. o E voce, como se sente em relacao a isso?o Nao sei, na verdade.o Que ponto de vista escolheria para voce mesmo, o da sua mae ou o do seu pai?o Nenhum dos dois. Quer dizer, a vida nao e tao simples assim.o Esta sendo vago.o Acho que nao sei.o Mas se tivesse de escolher entre um ou outro?o Os dois estavam corretos e incorretos.o Como?o Nao tenho certeza exata. Mas acho que uma vida correta tem de incluir os dois pontos de vista. o A questao para voce e como. Como alguem vive uma vida que e os dois. De sua mae, voce recebeu o conhecimento de que a vida e espiritualidade. De seu pai, voce aprendeu que a vida e auto-estimulo, diversao, aventura. o Entao minha vida de algum
tiver em mente a questao errada. O problema na vida nao esta em receber respostas. Esta em identificar suas questoes presentes. Assim que voce formule as perguntas certas, as respostas sempre chegam. Depois que tiver uma intuicao do que poderia ocorrer em seguida, o passo seguinte e ficar bastante alerta e vigilante. Mais cedo ou mais tarde as coincidencias vao ocorrer, para levar voce na direcao indicada pela intuicao. Nao esqueca que uma vez atingido esse estado de amor, nada, nem ninguem, pode retirar mais energia de voce do que a que voce pode recuperar. Na verdade, a energia que flui de voce cria uma corrente que puxa energia para dentro de voce na mesma proporcao. Voce nao pode ficar vazio. Mas deve estar consciente desse processo para que ele funcione. Isso e, sobretudo importante quando voce interage com pessoas. Deixe que sua percepcao da beleza e da iridescencia guie seu caminho. As pessoas e lugares que tem as respostas para voce parecerao mais luminosos e atraentes. Os pensamentos, devaneios e sonhos nos mostram uma cena, um fato, e isso e uma indicacao de que esse fato talvez aconteca. Se estivermos atentos, estaremos prontos para essa virada em nossas vidas. Para reconhece-los, temos de nos colocar numa posicao de observador. Quando vem um pensamento, devemos perguntar: por que? Por que esse pensamento determinado veio agora? Qual a relacao que ele tem com as questoes da minha vida? A adocao dessa posicao de observador nos ajuda a nos livrar de nossa necessidade de controlar tudo. Nos poe na corrente evolutiva. As imagens de medo devem ser detidas assim que aparecem. Entao outra imagem, uma de bom resultado, deve ser imposta pela vontade ao pensamento. Em breve as negativas quase nao ocorrerao mais. Suas intuicoes serao sobre coisas positivas. Quando as negativas chegarem depois disso, devem ser tratadas com muita seriedade, e nao seguidas. E dificil fazer fluir constantemente o amor. Mas nao fazer isso e se prejudicar. Seu corpo vibra num determinado nivel e se voce deixa sua energia baixar demais o corpo sofre. Essa e a diferenca entre estresse e doenca. E pelo amor que mantemos nossa vibracao alta. Ele nos mantem saudaveis. Desperte e passe a ver o mundo como um lugar misterioso, que oferece tudo que precisamos, se nos esclarecemos e encontramos o caminho. Entao estamos prontos para comecar o fluxo evolutivo. Para entramos nesse processo, mantendo firmemente em mente nossas atuais questoes vitais. Ficando atentos para a orientacao, num sonho ou num pensamento intuitivo, ou na maneira como o ambiente se ilumina e salta para nos. Acumulamos nossa energia e nos concentramos em nossas situacoes, nas perguntas que temos, e ai recebemos alguma forma de orientacao intuitiva, uma ideia de aonde ir e o que fazer, e entao as coincidencias ocorrem, para permitir que sigamos nessa direcao. E esse o caminho. E todas as vezes que essas coincidencias nos levam a alguma coisa nova, crescemos, nos tornamos pessoas mais plenas, existindo numa vibracao superior. Todas as respostas que nos chegam misteriosamente, na verdade nos vem de outras pessoas. Mas