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E a correccao, na mente, da crenca na doenca, o que faz com que a separacao e o corpo parecam reais. A cura esta baseada na crenca de que a nossa verdadeira identidade nao e o corpo, mas o espirito. Portanto, qualquer doenca tem de ser ilusoria, uma vez que so um corpo, ou ego, pode sofrer. Deste modo, a cura reflecte o principio de que nao ha ordem de dificuldade nos milagres. A cura e o 16 16 resultado da uniao, no perdao, da nossa pessoa com outra, a qual muda a percepcao dos nossos corpos separados - fonte de todas as doencas - por um proposito compartilhado de cura neste mundo.DAR - RECEBER Mente errada - Dando tem-se menos. Esta e a ideia que reforca a crenca do ego na escassez e no sacrificio, e exemplifica o seu principio -dar para receber-. Crendo que pode dar os suas dadivas de culpa e medo, a versao do ego do acto de dar e, de facto, projeccao. Mente correcta - Dar e receber e o mesmo. Esta ideia espelha o principio da abundancia do (nivel a que chamamos) Ceu e da lei da extensao. O espirito nunca pode perder, uma vez que quando se da amor, recebe-se amor. As dadivas do espirito sao qualitativas e nao quantitativas. Por conseguinte, aumentam sempre que se compartilham. O mesmo principio funciona ao nivel do ego porque, a medida que se da culpa (projeccao) e culpa que recebemos. DEFESAS Percepcao - Sao os meios que utilizamos para nos -protegermos- da nossa culpa, medo e ataques aparentes dos outros. As defesas mais importantes sao a negacao e a projeccao. Dada a sua propria natureza, -criam- o que querem defender, ja que reforcam a crenca na nossa propria vulnerabilidade, a qual, simplesmente, faz aumentar o medo e, portanto, a conviccao de que necessitamos de defesas. DEUS A Primeira Pessoa da Trindade. O Criador, a Fonte de qualquer ser ou vida. O Pai, Cuja Paternidade se estabelece pela existencia do Seu Filho, Cristo. A essencia de Deus e espirito o qual e compartilhado por toda a criacao, cuja unidade e o estado do (nivel a que chamamos) Ceu. EGO E a crenca na realidade do ser separado ou falso, o qual foi feito como substituto do Ser que Deus criou. Trata-se do pensamento de separacao que faz surgir o -pecado-, a culpa e o medo, bem como um sistema de pensamento baseado no ataque para se autoproteger. E a parte da mente que cre estar separada da Mente de Cristo. Esta mente divida tem duas partes: a mente errada e a mente correcta. De uma forma geral, o termo -ego- refere-se a -mente errada-, embora possa incluir a -mente correcta-, a parte do ego que pode aprender. O ego nao deve ser equiparado com o -ego- da psicanalise, embora possa ser equiparado com a psique inteira, da qual o -ego- psicoanalitico faz parte. ESPIRITO SANTO E a Terceira Pessoa da Trindade. E a resposta de Deus a separacao e o elo de comunicacao entre Deus e os Seus Filhos
separados. O Espirito Santo ve as nossas ilusoes (percepcao) e guia-nos atraves delas ate a verdade (conhecimento). E a Voz por Deus que fala por Ele e pelo nosso Ser real, recordando-nos a Identidade que esquecemos. Tambem e conhecido como Consolador, Curador, Guia, Intercessor e Professor. EXPIACAO E o plano de correccao do Espirito Santo para desfazer o ego e curar a crenca na separacao. Surgiu com a criacao do Espirito Santo depois da separacao, e tera terminado quando cada Filho separado tenha cumprido a sua parte no Plano por meio do perdao total. FILHO DE DEUSConhecimento - A Segunda Pessoa da Trindade; o Cristo, que e o nosso verdadeiro Ser. Percepcao - A nossa identidade enquanto Filhos separados, ou o Filho de Deus enquanto ego com uma mente errada e uma mente correcta. A frase -filho do homem- rara vezes e utilizada para designar o Filho como separado (de Deus). JULGAMENTO Uma das ilusoes de que sofres e acreditares que quando fazes um julgamento contrario a alguma coisa, ele nao tem efeito. Isto nao pode ser verdadeiro a nao ser que tambem acredites que aquilo contra o qual julgaste, nao existe. Evidentemente nao acreditas nisso ou nao terias feito um julgamento contrario. (T..VI.: - P.). MAGIA 17 17 A intencao de resolver um problema onde ele nao esta. Trata-se da estrategia do ego para manter a crenca na separacao, o qual e o verdadeiro problema. Neste processo, a culpa projecta-se sobre os outros (ataque), ou sobre o nosso corpo (doenca), e ai procuramos resolve-la, em vez de permitirmos que o Espirito Santo a desfaca na nossa mente. MEDO A emocao do ego que contrasta com o amor - a emocao que Deus nos deu. O medo tem origem no castigo que esperamos pelos nossos -pecados-, os quais proveem da culpa. E o terror que resulta daquilo que julgamos que merecemos e que nos leva a defendermo-nos atacando outros, o que nao so reforca o nosso sentimento de vulnerabilidade e de medo, mas tambem estabelece um circulo vicioso entre medo e defesa. MENTE Conhecimento - O agente activo do espirito, do qual e um equivalente aproximado e ao qual proporciona a sua energia criadora. Percepcao - O agente da seleccao. Somo livres de crer que a nossa mente pode estar separada ou dividida da mente de Deus (mente errada), ou que a ela pode regressar (mente correcta). A mente nao se refere ao cerebro, o qual e um orgao fisico, sendo, por isso, um aspecto do ego ou ser corporal. MORTE Mente errada - O ultimo testemunho da realidade aparente do corpo e da separacao do nosso Criador, que e a Vida. Se o corpo morre, entao, tem de ter vivido, o que significa que o seu criador - o ego - tem de ser real e estar igualmente vivo. A morte e encarada como o castigo maximo pelo nosso -pecado- da separacao. Mente correcta - O tranquilo abandono do corpo depois de ter cumprido o seu proposito como instrumento de ensinamento. MUNDO NIVEL I - E o efeito da crenca do
ego na separacao, a qual e a causa da sua existencia. E o que decorre de se dar forma ao pensamento da separacao. O mundo - a expressao da crenca no tempo e no espaco - nao foi criado por Deus, o Qual transcende totalmente o tempo e o espaco. A menos que se refira especificamente ao mundo do conhecimento, -mundo- refere somente a percepcao, ou seja o mundo da pos-separacao do ego. NIVEL II. Mente errada - O mundo da separacao reforca a crenca do ego no -pecado- e na culpa, e perpetua a aparente existencia desse mesmo mundo. NIVEL II. Mente correcta - O mundo converte-se no lugar onde aprendemos as nossas licoes de perdao, um recurso didactico de que o Espirito Santo se serve para nos ajudar a transcender o mundo. Assim, o proposito do mundo e ensinar-nos que nao ha qualquer mundo. ORACAO A oracao pertence ao mundo da percepcao, uma vez que orar e pedir a Deus algo que cremos necessitar. A unica oracao verdadeira e pelo perdao, dado que este devolve a consciencia o facto de que ja possuimos o que necessitamos. Tal como se usa neste contexto, a oracao nao inclui as experiencias de comunhao com Deus que surgem durante os periodos de quietude e meditacao. PECADO A crenca na realidade da nossa separacao de Deus, a qual o ego considera algo impossivel de corrigir, uma vez que representa o nosso ataque a Deus, Quem, como consequencia, jamais nos perdoara. Esta crenca no -pecado- conduz a culpa, a qual exige castigo. O pecado e equivalente a separacao, e e o conceito central do sistema de pensamento do ego, do qual logicamente surgem todos os outros. Para o Espirito Santo, os pecados sao erros que se corrigem e se curam. PERCEPCAO Nivel I - Significa o mundo das formas e as diferencas da pos-separacao (-Queda/Expulsao do Paraiso-), mutuamente a parte do mundo do conhecimento (Deus). Este mundo (fisico) emana da nossa crenca na separacao e nao tem realidade verdadeira fora deste pensamento. Nivel II - A percepcao vem da projeccao: o que vemos internamente determina o que vemos no exterior. Portanto, a nossa interpretacao da -realidade- e fundamental para a percepcao, em vez do que aparente ser objectivamente real. 18 18 PERDAO A nossa funcao especial que altera a percepcao que temos dos outros enquanto -inimigos- (odio especial) ou -idolos salvadores- (amor especial), para uma percepcao de irmaos e amigos. Portanto, o perdao retira deles todas as projeccoes de culpa que lhes apontamos. E a expressao do milagre ou visao de Cristo, que ve todos, sem excepcao, unidos na Filiacao de Deus, para alem das diferencas aparentes que reflectem a separacao. Deste modo, perceber o -pecado-, torna impossivel o perdao, o qual reconhece que aquilo que julgamos que nos fizeram, de facto, nos o fizemos a nos mesmos, uma vez que somente nos mesmos nos podemos privar da paz de Deus. Portanto, perdoamos aos outros pelo que nao nos fizeram. PROFESSOR DE DEUS No momento em que decidimos unir-nos com outra pessoa - uma decisao de
nos unirmos a Expiacao - convertemo-nos em professores de Deus. Ao ensinarmos a licao do perdao do Espirito Santo aprendemo-la nos mesmos, reconhecendo que o nosso Professor e o Espirito Santo, que ensina atraves de nos usando o nosso exemplo de perdao e paz. Tambem e conhecido como -trabalhador de milagres-, -mensageiro- e -ministro de Deus-. RELACAO SANTA A uniao, na visao de Cristo, de duas pessoas que, antes, se percebiam como separadas. E o meio usado pelo Espirito Santo para desfazer a culpa de uma relacao nao-santa ou especial (ver abaixo), reorientando o seu objectivo para o perdao e para a verdade. ROSTO DE CRISTO Simbolo do perdao. O rosto da libertacao da culpa que se ve na outra pessoa quando a vemos atraves da visao de Cristo, ou seja quando a vemos livre das nossas projeccoes de culpa. Assim, trata-se da extensao ate aos outros da libertacao da culpa que vemos em nos mesmos, independentemente do que veem os nossos olhos fisicos. SACRIFICIO A crenca central no sistema de pensamento do ego: alguem tem de perder se outro ganha. O principio de ter de renunciar para poder receber (dar para receber). Por exemplo: para receber o Amor de Deus devemos pagar um preco, normalmente na forma de sofrimento, a fim de expiar a nossa culpa (-pecado-). E o oposto do principio da salvacao ou justica atraves do qual ninguem perde e todos ganham. SALVACAO A Expiacao, o desfazer da separacao. Somos -salvos- da nossa crenca na realidade do -pecado- e da culpa, por meio da mudanca (cura) da mente que induz ao perdao e ao milagre. SEPARACAO A crenca no -pecado- que afirma uma identidade separada no nosso Criador. A separacao parece que ocorreu em determinado momento do tempo, sendo que o mundo que surgiu desse pensamento e simbolizado pelo ego. E um mundo de percepcao e de forma, de dor, sofrimento e morte. A separacao e real no tempo, mas e desconhecida na eternidade. SONHO E o estado da pos-separacao, no qual o Filho de Deus sonha com um mundo de -pecado, culpa e medo-, crendo que esta e sua a realidade e que o Ceu e um sonho. O Filho, que e o sonhador, e a causa do mundo, sendo este o efeito dela. Da a sensacao, no entanto, de que esta relacao de causa/efeito esta invertida neste mundo, pois parece que somos o efeito, ou as vitimas do mundo. Ocasionalmente, este termo e usado para referir sonhos (quando dormimos) dentro do sonho (este mundo que parece real), apesar de nao haver diferenca real entre esses sonhos nocturnos e o sonhar acordado, porque ambos sao parte do mundo ilusorio da percepcao. TEMPO Nivel I - Parte integrante do mundo ilusorio da separacao do ego, em contraste com a eternidade, que existe apenas no (nivel a que chamamos) Ceu. Apesar do tempo parecer que e linear, na verdade esta contido num instante diminuto que ja foi corrigido e desfeito pelo Espirito Santo. 19 19 Nivel II - Mente errada - Um meio para manter o ego atraves da preservacao
dos -pecados- do passado usando a culpa, a qual se projecta no futuro por medo ao castigo, menosprezando o presente que e o unico tempo que existe. Nivel II - Mente correcta - Um meio para desfazer o ego atraves do perdao do passado e do instante santo - o intervalo de tempo dos milagres. Quando se completar o perdao, o mundo do tempo tera cumprido o seu proposito e desaparecera na eternidade. UM CURSO EM MILAGRES Frequentemente, o Curso refere-se a si mesmo. A sua meta nao e o amor ou Deus, mas sim a dissolucao - atraves do perdao - das interferencias da culpa e do medo que nos impedem de O aceitar. Portanto, o objectivo principal esta no ego e na sua dissolucao, mais do que em Cristo ou no espirito.
e assim, dois naos equivalem a um nao ainda mais forte. Um bom exemplo esta na frase: isso nao e assim, nao! . Esta na cara que este nao final e de intensidade, reforcando o primeiro nao. Os americanos, ao estudarem o portugues, se embatucam muito com isso...Outra curiosidade: E provael que algumas palavras frequentemente usadas tenham, sim, uma influencia psicossomatica, pelo menos em termos estatisticos. Ja vi uma pesquisa por ai dizendo que na Espanha ha um termo comum que, traduzido, significaria que fulano e um chute nos fundilhos. E estao estudando uma correlacao entre o uso deste termo e o indice de cancer no reto... nao sei se vao encontrar uma significancia estatistica para tal. De qualquer modo, lembrei-me que aqui no Brasil falamos muito fulano e um pe no saco. E parei para pensar se nao podiamos aqui pesquisar a correlacao deste tipo de frase com as chances de desenvolver tumor de prostata...Palavras nada mais sao do que um tipo de pensamentos expressos, o que os torna mais intensos, cristalizados por assim dizer. Palavras habituais sao especialmente poderosas. Convem lembrar que o importante e o sentimento expresso nas palavras. Estes sao o principal fator. Nao precisamos temer quaisquer palavrinhas desairosas que usamos conosco ou com os outros. Nao sao tao perigosas. Mesmo assim, evito dizer estou morto de cansaco....Em suma, para nao prolongar muito o assunto, verifique se a sua linguagem reflete uma atitude positiva com referencia as acoes que se pretendem realizadas. Caso existam cacoetes verbais que representem uma expectativa de nao realizacao ou um sentimento muito destrutivo, vale a pena se modificar as construcoes gramaticais habituais.Lembrando sempre das palavras de Indira Gandhi, filha do grande Gandhi:Valorize seus pensamentos; eles sao as raizes de suas palavras.Valorize suas palavras; elas sao as raizes de suas atitudes.Valorize suas atitudes; elas sao as raizes de suas acoes.Valorize suas acoes; elas sao as raizes de seu futuro.Escrito por azevedo 18 julho 2005 em 8:41 pm Publicado em PNLAline Charane Messina
divirtam e ve-las achar graca e atraente para eles possivelmente porque quando rimos ficamos em uma posicao menos defensiva, o que facilita a aproximacao. Conhece algumas boas piadas?5. Novidade. O psicologo Greg Strong, da Universidade Estadual da Florida, constatou que as pessoas tendem a se aproximar quando estao iniciando uma nova tarefa. A novidade apura os sentidos e tambem faz as pessoas se sentirem vulneraveis e se ajudarem mutuamente. Portanto, aprender coisas juntos e um jeito de fortalecer lacos.6. Inibicoes. Milhoes de relacionamentos provavelmente comecaram com uma taca de vinho. A inibicao bloqueia as sensacoes de vulnerabilidade, o que pode de fato ajudar a criar vinculos. Ficar bebado, no entanto, pode surtir efeito contrario.7. Bondade e perdao. Varios estudos confirmam que tendemos a criar lacos com pessoas bondosas, sensiveis e atenciosas. Sentimentos de amor podem emergir com especial rapidez quando alguem muda de comportamento deliberadamente por exemplo, desistindo de fumar ou de beber para se adaptar as nossas necessidades. Em geral, o perdao tambem cria vinculos e cumplicidade.8. Toque e sexualidade. Uma massagem nas costas pode fazer maravilhas. Mesmo se aproximar de alguem, sem de fato tocar, pode despertar em ambos inumeras sensacoes. Varios estudos, um deles realizado pela psicologa social Susan Sprecher, da Universidade Estadual de Illinois, aponta que a sexualidade pode reafirmar sentimentos de proximidade e carinho.9. Comprometimento. Estudos de pesquisadores como a psicologa Ximena Arriaga, da Universidade de Purdue, sugerem que o compromisso e um elemento essencial na construcao do amor. Pessoas cujos comprometimentos sao fracos interpretam o comportamento de seus parceiros mais negativamente, o que com o tempo pode destruir a relacao. Quando se tem a firme intencao de manter o relacionamento, os problemas conjugais sao mais facilmente relativizados. Pesquisas cientificas ilustram como as pessoas se apaixonam e sugerem tecnicas para construir relacionamentos consistentes.Fonte: http://www2.uol.com.br/vivermente/reportagens/o_segredo_do_casal_feliz_compartilhar_alegrias.html Aline Charane Messina
Um encontro com a tradutora de Um Curso em Milagres, o livro que ja vendeu quase 2 milhoes de exemplares. e que teria sido ditado por Jesus Cristo!por Adriano Quadrado fotos Mauricio GuerreiroImagine esta historia: Jesus Cristo resolve mandar uma longa mensagem para o mundo moderno. Ve que a humanidade nao entendeu nada do que ele havia dito 2 mil anos atras e resolve repetir o recado - so que, desta vez, com muito mais detalhes. Alem de explicar sua filosofia, Ele sugere 365 exercicios para que as pessoas pratiquem e, quem sabe, consigam perceber que este mundo e apenas um sonho. Ou melhor, um pesadelo criado pelo ego, pois Deus nao poderia ter feito uma realidade de sofrimento, ja que criou apenas o amor. O livro Um Curso em Milagres (ou Ucem, para os intimos) e supostamente isso que voce acaba de ler. Conta-se que o texto comecou a ser "ditado" em 1965 para a psicologa americana Helen Schucman (1909-1981), que era ateia e ficou muito assustada ao ouvir uma "voz" pedindo-lhe que tomasse notas sobre milagres - principalmente ao perceber quem era o dono da voz. O livro foi publicado nos Estados Unidos em 1976 e desde entao ja vendeu quase 2 milhoes de copias em todo o mundo. Entre 1985 e 1995, a carioca Lillian Paes trabalhou na traducao da obra para o Brasil. Ela mora ha muitos anos nos EUA, e bateu um papo com vida simples numa rapida passagem por Sao Paulo. Um Curso em Milagres - Publicado pela Fundacao para a Paz Interior (EUA), 1 327 paginas, 132 reais, a venda na livraria Pororoca, fone (21) 2274-4343Imagine esta historia: Jesus Cristo resolve mandar uma longa mensagem para o mundo moderno. Ve que a humanidade nao entendeu nada do que ele havia dito 2 mil anos atras e resolve repetir o recado - so que, desta vez, com muito mais detalhes. Alem de explicar sua filosofia, Ele sugere 365 exercicios para que as pessoas pratiquem e, quem sabe, consigam perceber que este mundo e apenas um sonho. Ou melhor, um pesadelo criado pelo ego, pois Deus nao poderia ter feito uma realidade de sofrimento, ja que criou apenas o amor. O livro Um Curso em Milagres (ou Ucem, para os intimos) e supostamente isso que voce acaba de ler. Conta-se que o texto comecou a ser "ditado" em 1965 para a psicologa americana Helen Schucman (1909-1981), que era ateia e ficou muito assustada ao ouvir uma "voz" pedindo-lhe que tomasse notas sobre milagres - principalmente ao perceber quem era o dono da voz. O livro foi publicado nos Estados Unidos em 1976 e desde entao ja vendeu quase 2 milhoes de copias em todo o mundo. Entre 1985 e 1995, a carioca Lillian Paes trabalhou na traducao da obra para o Brasil. Ela mora ha muitos anos nos EUA, e bateu um papo com vida simples numa rapida passagem por Sao Paulo. O que e Um Curso em Milagres? E basicamente um tratado sobre o perdao. As religioes manipulam as pessoas atraves da culpa, dos pecados. No
Curso, Jesus nos tira essa carga, que nao e nossa, porque nada aqui e real. Nos somos totalmente livres. E o amor so pode reinar em liberdade. Como assim? O Curso diz que voce perdoa aquilo que seu irmao na verdade nao fez, porque nao ha nada fora de voce, portanto nao ha nada a perdoar. Voce e o unico responsavel por tudo o que lhe acontece. Nossa tradicao crista tem um grande investimento no sofrimento. Poderiamos ter escolhido mil outras imagens de Jesus, mas elegemos para colocar no altar a imagem da cruz. O Curso desfaz isso. Ele diz que o caminho do amor nao pode ser atraves da dor. O Curso se assemelha a outros caminhos espirituais? Nao ha paralelo. A visao que ele nos da e diferente, pois diz que o mundo fisico nao foi criado por Deus, mas pelo ego. Isso nao invalida os outros caminhos. Cada ser tem sua versao particular desta aventura na Terra e nunca um caminho servira para todos. Mas no Curso encontrei maior generosidade com os simbolos cristaos que me sao familiares. O livro foi mesmo ditado por Jesus? Sempre acreditei nisso. Mas nao defino este Jesus como o Jesus historico, que e uma parte da consciencia do Cristo. Por causa da minha cultura, chego ao Cristo atraves de Jesus porque esta e a minha linguagem, como outros chegam ao Cristo atraves de Maome, de Buda etc. O que este livro pode mudar na vida das pessoas? Voce ganha a capacidade de viver na Terra um pouco como se ja estivesse no Paraiso. O Curso o livra da culpa. Quando voce se sente culpado, esta sempre querendo comprar solucoes, ensinamentos e gurus para ser livre. Mas a liberdade eterna ja e nossa. Segundo o Curso, quem e o ego, o Cristo e o Espirito Santo? O ego e a consciencia da separacao. O mundo do ego e o mundo da dualidade. Nele, o espaco que eu ocupo voce nao pode ocupar. Nele, o que e meu nao e seu. Cristo e a consciencia da unicidade que nunca foi perdida ou quebrada, e a unica criacao de Deus. Todos os seres humanos sao o Cristo. E o Espirito Santo e o elo que permanece na consciencia, mesmo quando parecemos estar separados, loucos, pecando, seja la o que for. E o elo que nos conecta com Deus. Como um livro assim denso e abstrato, alem de extenso, pode fazer sucesso entre tanta gente? O Curso vendeu quase 2 milhoes de exemplares e, por ser o livro que e, acho expressivo. Os exercicios sao muito exigentes, mas entendo que eles so o sao enquanto voce resiste ao aprendizado. Enfim, cada um caminha com ele no seu ritmo. Uma amiga minha foi fazendo tudo ate quase o final, mas empacou no exercicio 334. Eu fiz todos os exercicios quatro vezes, estou no meio da quinta rodada. Mas nunca fiz todos os 365 em um ano. Atualmente passo muito tempo com um mesmo exercicio. O livro mudou sua vida? Bem, estou na fase de revisao do meu livro
- Vermelho, o Milagre do Coracao -, que pretende divulgar o Curso de forma menos elitista. Nessa obra eu conto minha experiencia como buscadora espiritual e como mulher, com mensagens as pessoas que estao buscando, como eu estava. Precisamos chegar a todos que querem se curar e ajudar a curar nosso planeta. Como e o livro Os 365 exercicios propostos em Um Curso em Milagres sao mais do estilo "meditacao", e nada tem a ver com tecnicas corporais - como o yoga, uma vez que o livro afirma que o corpo nao existe, que o mundo nao existe, que tudo e uma criacao da mente separada (ego) do Filho de Deus. O primeiro exercicio, por exemplo, parte do enunciado "nada do que vejo significa coisa alguma". A ideia e sair olhando para as coisas ao nosso redor, dizendo: "esta mesa nao significa nada", "este computador nao significa nada" etc. Ha outro exercicio sobre o perdao, que nos prepara para "soltar" as magoas - como Ele diz. Simplificando muito, consiste em lembrar, duas vezes ao dia, de todas as pessoas de quem guardamos magoa e entao ir perdoando, uma a uma. Mas essas descricoes talvez nao facam justica ao que o livro e de verdade. Por isso, minha opiniao: e uma obra surpreendente, a coisa mais profunda que ja li em materia de espiritualidade. O texto e organizado, extenso, detalhado e escrito numa linguagem moderna, de coerencia brutal. E um tratado muito bem feito sobre o ego como criador da ilusao (e do sofrimento) e do perdao como libertacao. AQ Para saber maisUm Curso em Milagres - Publicado pela Fundacao para a Paz Interior (EUA), 1 327 paginas, 132 reais, a venda na livraria Pororoca, fone (21) 2274-4343Fonte: Revista Vida Simples