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"Todo aquele,pois,que ouve estas minhas palavras e as pratica sera comparado a um homem prudente que edificou a sua casa sobre a rocha; e caiu a chuva,transbordaram os rios,sopraram os ventos e deram com impeto contra aquela casa,que nao caiu,por que fora edificada sobre a rocha.E todo aquele que ouve estas minhas palavras e nao as pratica sera comparado a um homem insensato que edificou a sua casa sobre a areia; e caiu a chuva,transbordaram os rios,sopraram os ventos e deram com impeto contra aquela casa,e ela desabou,sendo grande a sua ruina." Matheus 7.24-27Estava meditando nesta parabola que Jesus contou, a comparacao me chamou a atencao pois os dois homens citados construiram suas casas; fiquei pensando nesta casa como nossa vida e comunhao com Deus, todos aqueles que vao a igreja,assistem cultos,fazem campanhas e ate jejuns estao construindo suas casas,todos nos que buscamos a Deus construimos diariamente nossa casa espiritual,porem Jesus alerta para a forma como ela e construida "aquele que ouve e as pratica" primeiramente Ele nos fala daquele que pratica o que lhe e ensinado, nao somente ouve mas executa os ensinamentos, este edifica sua casa em um lugar seguro chamado ROCHA,falando Dele mesmo e claro; entao Jesus fala daquele que ouve e tambem constroi sua casa porem este nao pratica o que lhe ensinado,nao da atencao,acha que havera tempo ou mesmo que nao e tao necessario assim,este edifica sua casa igualmente como o primeiro, a diferenca e o lugar que agora Jesus chama de AREIA,lugar escorregadio sem seguranca nenhuma,lugar de perigo eminente;Ambos construtores fizeram suas casas,o que muda para os dois e o solo,o que muda na vida de um cristao nao e somente ouvir, ir ate a igreja ou mesmo nao perder um dia da campanha a diferenca esta sim no praticar, executar,viver o que e aprendido,podemos viver ouvindo pregacoes,assistindo cultos, frequentando igrejas, cumprindo propositos e campanhas mas se nao praticarmos o que a Palavra nos manda sera uma perda de tempo, anos ouvindo e tentando comprar a DEUS com sacrificios fisicos e financeiros, construindo uma casa na areia,em um lugar que quando menos espera desmorona,eu nao sei usar as palavras certas aqui,sei que Jesus nao e so um tijolo bonito,Ele tem que ser o fundamento de nossas vidas,agora aquele que ouve e pratica, vive as palavras eternas de Jesus ah este sim edifica sua casa na rocha viva.Achei mais interessante ainda que Jesus fala sobre as lutas que se levantariam contra ambas as casas, voce nao ve Jesus falando destas lutas somente para aquele que construiu sua casa na areia,e dentro destas palavras encontramos na Biblia uma base para isto."Tudo sucede de igual modo a todos: o mesmo sucede ao justo e ao perverso;ao bom,ao puro e ao impuro;tanto ao que sacrifica como ao que nao sacrifica;ao bom como ao pecador;ao que jura como ao que teme o juramento." Eclesiastes 9.2Entao e isso, nada muda, tudo sucede de igual modo, "e caiu a chuva e transbordaram os rios..." os problemas vieram, as lutas diarias acontecem, precisamos entender que vivemos em um mundo como a Biblia fala que
"jaz no maligno", cheia de maldades e ondas de frieza, nao podemos achar que o fato de conhecermos Jesus nos isentara de viver advesidades aqui, somos humanos,propensos a ter dores, problemas emocionais,tristezas, dor pela morte de um ente querido,porem Jesus nos aconselha a viver com animo sabendo que aqui neste plano terrestre teremos aflicoes mas que Ele venceu,superou e estava aqui nesta terra como homem,sentindo as mesmas dores que nos,prova disso foi a perca de seu pai terrestre com12 anos,a descrenca de seus parentes ao seu chamado, a falta de fe das pessoas mesmo sofrendo, a religiosidade daqueles que se diziam conhecer as escrituras, nosso amor pelo Pai deve se tornar maduro, nao mais aquela paixao que alimenta uma miragem,que dentro de nossas mentes inventa um Deus que nao deixara nada nos acontecer,nos carregara no colo como filhos mimados que mal sabem caminhar sozinhos,entendo que so se pode falar daquilo que se vive, mesmo sendo tao dificil assim de aceitar, as dores nos fazem mais fortes;Nao falo aqui daquilo que acho e sim daquilo que ja vivi e que nao fujo viver,quero de todo meu coracao construir minha casa na rocha, viver em comunhao com Deus que conhece a minha estrutura e jamais me dara um fardo mais pesado do que poderei carregar, fragil sou sim pois quero ouvir quando Ele falar comigo mas medrosa nao, como diz o abencoado Pastor Jaime de Amorim Campos " eu nao peco lutas mas se elas vierem eu nao fugirei" o gloria a Deus, relacionamento com Deus, intimidade para ouvi-lo quando Ele disser "prepare-se para a guerra" ,um chamado que so se ouve quando se tem amizade com o Pai.Por fim espero que assim como Deus falou comigo,me ensinou mais um pouco, Ele fale ao seu coracao, nao tem nada comparado a viver em amizade com Deus, uma comunhao plena baseada em um relacionamento diario com Ele;Em Cristo com amorGiane Lemes
SER CHIQUE SEMPRE - GLORIA KALILNunca o termo "chique" foi tao usado para qualificar pessoas como nosdias de hoje.A verdade e que ninguem e chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, nao estao a venda. Elegancia e uma delas.Assim, para ser chique e preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belocarro Italiano.O que faz uma pessoa chique, nao e o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.Chique mesmo e ser discreto.Quem nao procura chamar atencao com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas sao verdadeiras.Chique e atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho proprio.Chique mesmo e ser discreto, nao fazer perguntas ou insinuacoe inoportunas, nem procurar saber o que nao e da sua conta.E evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.Chique mesmo e dar bom dia ao porteiro do seu predio e as pessoas que estao no elevador.E lembrar-se do aniversario dos amigos.Chique mesmo e nao se exceder jamais!Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.Chique mesmo e olhar nos olhos do seu interlocutor.E "desligar o radar", "o telefone", quando estiver sentado a mesa do restaurante, prestar verdadeira atencao a sua companhia.Chique mesmo e honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem voce se relaciona e honesto nos seus negocios.Chique mesmo e nao fazer a menor questao de aparecer, ainda que voce seja o homenageado da noite!Chique do chique e nao se iludir com "trocentas" plasticas do fisico... quando se pretende corrigir o carater: nao ha plastica que salve grosseria, incompetencia, mentira, fraude, agressao,intolerancia, ateismo...falsidade.Mas, para ser chique, chique mesmo, voce tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quao breve e a vida e de que, ao final e ao cabo,vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.Portanto, nao gaste sua energia com o que nao tem valor, nao desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e naoaceite, em hipotese alguma, fazer qualquer coisa que nao lhe faca bem, que nao seja correta.Investir em conhecimento pode nos tornar sabios... mas, Amor e Fe nos tornam humanos!GLORIA KALLIL Fiquei por muito tempo longe do meu blog,por motivos varios que nao cabe postar aqui,porem quero logo voltar a ativa! Desejo tudo de bom para aqueles que leem com frequencia este blog.Espero logo poder postar novas historias e coisas legais aqui! MUITO INTERESSANTE!!! Cinco informacoes uteis nao divulgadas! Principalmente a QUARTA 1. Certidoes: quem quiser tirar uma copia da certidao de nascimento, ou de casamento, nao precisa mais ir ate um cartorio, pegar senha e esperar um tempao na fila.O cartorio eletronico, ja esta no ar! www.cartorio24horas.com.br Nele voce resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Copias de certidoes de obitos, imoveis, e protestos tambem podem ser solicitados pela internet.Para pagar e preciso imprimir um boleto bancario. Depois, o documento chega por Sedex.Passe para
todo mundo, que este e um servico da maior importancia.2. Auxilio a Lista: Telefone 102... nao!Agora e: 08002800102Vejam so como nao somos avisados das coisas que realmente sao importantes......NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVICO.SO QUE A TELEFONICA NAO AVISA QUE EXISTE UM SERVICO VERDADEIRAMENTE GRATUITO.Nao custa divulgar para mais gente ficar sabendo. 3. Lenda: Nao existe tratameto eficaz para queda de cabelo.Tudo mentira, ja existem produtos naturais que tratam seu couro cabeludo, em muitos casos eliminando a queda de cabelo para sempre.Aqui esta! - http://www.fimdaquedadecabelo.net4. Multa de Transito: essa voce nao sabia.No caso de multa por infracao leve ou media, se voce nao foi multado pelo mesmo motivo nos ultimos 12 meses, nao precisa pagar multa. E so ir ao DETRAN e pedir o formulario para converter a infracao em advertencia com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificacao da multa.. Em 30 dias voce recebe pelo correio a advertencia por escrito. Perde os pontos, mas nao paga nada.Codigo de Transito BrasileiroArt. 267 - Podera ser imposta a penalidade de advertencia por escrito a infracao de natureza leve ou media, passivel de ser punida com multa, nao sendo reincidente o infrator, na mesma infracao, nos ultimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuario do infrator, entender esta providencia como mais educativa. 5. Importantissimo: Documentos roubados - BO (boletim de occorrencia) da gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCE SABIA???Acho que grande parte da populacao nao sabe, e que a Lei 3.051/98 que nos da o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentacao do Boletim de Ocorrencia), gratuidade na emissao da 2a via de tais documentos como:Habilitacao (R$ 42,97);Identidade (R$ 32,65);Licenciamento Anual de Veiculo (R$ 34,11)..Para conseguir a gratuidade, basta levar uma copia (nao precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrencia e o original ao Detran p/ Habilitacao e Licenciamento e outra copia a um posto do IFP..DIVULGUEM PARA O MAIOR NUMERO DE PESSOAS POSSIVEL. VAMOS ACABAR COM A INDUSTRIA DA MULTA E OUTROS ABUSOS!!!!
do bom humor e produzido no intestino. Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia. Abacate- amigo do sono Dormir e tao importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercicios. Tem noite que o sono nao vem? Poe fe no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas e boa. E oferece vitaminas que ajudam voce a se entender melhor com o travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormonios que regulam as substancias quimicas cerebrais responsaveis pelo sono. Ja o acido folico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem voce dormir bem. Quanto consumir: 12 abacate pequeno, 3x /semana. Salmao- levanta o astral Mau humor constante pode ser sinal de falta de omega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga e o salmao. Mas existem outros peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral la para cima. O omega 3 melhora o animo porque aumenta os niveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substancias responsaveis pela sensacao de bem-estar. Estudos tambem comprovam que este acido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central. Quanto consumir: 1 porcao, 3x / semana. Lentilha- afasta o medo Angustia e medo podem estar relacionados ao desequilibrio de calcio e magnesio. Essa dupla atua no balanceamento das sensacoes. Alem de incluir alimentos com calcio (queijo e iogurte) e magnesio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolitico, ou seja, tranquiliza e conforta. Isso porque e precursora da gaba, neurotransmissor que tambem interfere nos sentimentos. Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana. Nozes - mantem voce concentrada Sao muitos os nutrientes das nozes. Mas e a vitamina B1 a responsavel por essa fruta oleaginosa melhorar a concentracao, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funcoes cerebrais relacionadas a memoria. Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana. Cha verde- espanta o estresse Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquimicos (polifenois e catequinas) capazes de neutralizar as substancias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam voce cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse e capaz de desencadear a sindrome metabolica, culpada por doencas como a obesidade e a depressao. Beber cha verde, conforme alguns estudos, melhora a digestao e deixa a mente lenta. Quanto consumir: 4 a 6 xicaras (cha) / dia. Brocolis- deixa a mente esperta E comum voce demorar alguns segundos para lembrar o numero do seu telefone? Este alimento e rico em acido folico, acelera o processamento de informacao nas celulas do cerebro, consequentemente, melhorando a memoria. Porcoes extras desta verdura vao fazer voce lembrar de tudo rapidinho. Quanto consumir: 1 pires / dia. Oleo de linhaca- dribla o apetite voraz O oleo extraido da semente de linhaca e prensado a frio e uma fonte vegetal riquissima em gordura omega 3, 6 e 9. Melhor: e um dos poucos alimentos com omega numa proporcao proxima do ideal, o que e imprescindivel para que exerca suas funcoes beneficas. Uma delas e regular os hormonios que ajudam a manter o sistema nervoso saudavel. Com isso, a ansiedade
perde espaco e a cumpulsao a comida fica bem menor. Quanto consumir: 1 colher (sobremesa) / dia, antes das refeicoes principais. Germen de trigo- acaba com a irritacao Assim como as nozes, o germen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforcam a concentracao. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o germen e especialmente indicado como calmante, ja que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade. Quanto consumir: 2 colheres (cha) / dia. Tofu - espanta o desanimo O queijo de soja tem o dobro de proteinas do feijao e uma boa dose de calcio. Tambem e rico em magnesio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de producao de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estao em baixa no organismo, voce se sente fraca e sem animo. Mas e a colina, substancia que protege a membrana das celulas cerebrais, que da ao tofu o poder de acabar com o cansaco mental. Quanto consumir: 1 fatia media / dia. Dr. Luiz Carvalho - Nutrologo e Nutricionista Gabriela Zanatta Port - Nutricionista
REFRIGERANTES NUNCA MAIS ! / DEPOIS DESSA AULA ! 'Aula sobre refrigerantes' Na verdade, a formula ''secreta'' da Coca-Cola se desvenda em 18 segundos em qualquer espectrometro-otico, e basicamente ate os cachorros a conhecem. So que nao da para fabricar igual, a nao ser que voce tenha uns 10 bilhoes de dolares para brigar com a Coca-Cola na justica, porque eles vao cair matando. A formula da Pepsi tem uma diferenca basica da Coca-Cola e e proposital exatamente para evitar processo judicial. Nao e diferente porque nao conseguiram fazer igual nao, e de proposito, mas proximo o suficiente para atrair o consumidor da Coca-Cola que quer um gostinho diferente com menos sal e acucar. Entre outras coisas, fui eu quem teve que aprender tudo sobre refrigerante gaseificado para produzir o guarana Golly aqui (nos EUA), que usa o concentrado Brahma. Esta no mercado ate hoje, mas falhou terrivelmente em estrategia promocional e vende so para o mercado local, tudo isso devido a cabeca dura de alguns diretores. Tive que aprender quimica, entender tudo sobre componentes de refrigerantes, conservantes, sais, acidos, cafeina, enlatamento, producao de label de lata, permissoes, aprovacoes e muito etc. e tal. Montei um mini-laboratorio de analise de produto, equipamento ate para analisar quantidade de solidos, etc. Ate desenvolvi programas para PC para calculo da formula com base nos volumes e tipo de envasamento (plastico ou aluminio), pois isso muda os valores e o sabor. Tivemos ate equipe de competicao em stock-car. Tire a imensa quantidade de sal que a Coca-Cola usa (50mg de sodio na lata) e voc e vera que a Coca-Cola fica igualzinha a qualquer outro refrigerante sem-vergonha e porcaria, adocicado e enjoado. E exatamente o Cloreto de Sodio em exagero (que eles dizem ser 'very low sodium') que refresca e ao mesmo tempo da sede em dobro, pedindo outro refrigerante, e nao enjoa porque o tal sal mata literalmente a sensibilidade ao doce, que tambem tem de montao: 39 gramas de 'acucar' (sacarose). E ridiculo, dos 350 gramas de produto liquido, mais de 10% e acucar. Imagine numa lata de Coca-Cola, mais de 1 centimetro e meio da lata e acucar puro... Isso da aproximadamente umas 3 colheres de sopa CHEIAS DE ACUCAR POR LATA!... - Formula da Coca-Cola?... Simples: Concentrado de Acucar queimado - Caramelo - para dar cor escura e gosto; acido ortofosforico (azedinho); sacarose - acucar (HFCS - High Fructose Corn Syrup - acucar liquido da frutose do milho); extrato da folha da planta COCA (Africa e India) e poucos outros aromatizantes naturais de outras plantas, cafeina, e conservante que pode ser Benzoato de Sodio ou Benzoato de Potassio, Dioxido de carbono de montao para fritar a lingua quando voce a toma e junto com o sal dar a sensacao de refrigeracao. O uso de acido ortofosforico e nao o acido citrico como todos os outros usam, e para dar a sensacao de dentes e boca limpa ao beber, o fosforico literalmente frita tudo e em quantidade pode ate causar decapamento do esmalte dos dentes, coisa que o citrico ataca com muito menor
violencia, pois o artofosforico 'chupa' todo o calcio do organismo, podendo causar ate osteoporose, sem contar o comprometimento na formacao dos ossos e dentes das criancas em idade de formacao ossea, dos 2 aos 14 anos. Tente comprar acido fosforico para ver as mil recomendacoes de seguranca e manuseio (queima o cristalino do olho, queima a pele, etc.). So como informacao geral, e proibid o usar acido fosforico em qualquer outro refrigerante, so a Coca-Cola tem permissao... (claro, se tirar, a Coca-Cola ficara com gosto de sabao). O extrato da coca e outras folhas quase nao mudam nada no sabor, e mais efeito cosmetico e mercadologico, assim como o guarana, voce nao sente o gosto dele, nem cheiro, (o verdadeiro guarana tem gosto amargo) ele esta la ate porque legalmente tem que estar (questao de registro comercial), mas se tirar voce nem nota diferenca no gosto. O gosto e dado basicamente pelas quantidades diferentes de acucar, acucar queimado, sais, acidos e conservantes. Tem uma empresa quimica aqui em Bartow, sul de Orlando. Ja visitei os caras inumeras vezes e eles basicamente produzem aromatizantes e essencias para sucos. Sais concentrados e essencias o dia inteiro, caminhao atras de caminhao! Eles produzem isso para fabricas de sorvete, refrigerantes, sucos, enlatados, ate comida colorida e arom atizada. Visitando a fabrica, pedi para ver o deposito de concentrados das frutas, que deveria ser imenso, cheio de reservatorios imensos de laranja, abacaxi, morango, e tantos outros (comentei). O sujeito olhou para mim, deu uma risadinha e me levou para visitar os depositos imensos de corantes e mais de 50 tipos de componentes quimicos. O refrigerante de laranja, o que menos tem e laranja; morango, ate os gominhos que ficam em suspensao sao feitos de goma (uma liga quimica que envolve um semipolimero). Abacaxi e um festival de acidos e mais goma. Essencia para sorvete de Abacate? Usam ate peroxido de hidrogenio (agua oxigenada) para dar aquela sensacao de arrasto espumoso no ceu da boca ao comer, tipico do abacate. O segundo refrigerante mais vendido aqui nos Estados Unidos e o Dr. Pepper, o mais antigo de todos, mais antigo que a propria Coca-Cola. Esse refrigerante era vendido obviamente sem refrigeracao e sem gaseificac ao em mil oitocentos e pedrada, em garrafinhas com rolha como medicamento, nas carrocas ambulantes que voce ve em filmes do velho oeste americano. Alem de tirar dor de barriga e unha encravada, tambem tirava mancha de ferrugem de cortina, alem de ajudar a renovar a graxa dos eixos das carrocas. Para quem nao sabe, Dr. Pepper tem um sabor horrivel, e e muito facil de experimentar em casa: pegue GELOL spray, aquele que voce usa quando leva um chute na canela, e de um bom spray na boca! Esse e o gosto do tal famoso Dr.Pepper que vende muito por aqui.- Refrigerante DIETQuer saber a quantidade de lixo que tem em refrigerante diet? Nao uso nem para desentupir a pia, porque tenho pena da tubulacao de pvc... Olha, so para abrir os olhos dos cegos: os produtos adocicantes diet tem vida muito curta.
O aspartame, por exemplo, apos 3 semanas de molhado passa a ter gosto de pano velho sujo. Para evitar isso, soma-se uma infinidade de outros quimicos, um para esticar a vida do aspartame, outro para dar buffer (arredondar) o gosto do segundo quimico, outro para neutralizar a cor dos dois quimicos juntos que deixam o liquido turvo, outro para manter o terceiro quimico em suspensao, senao o fundo do refrigerante fica escuro, outro para evitar cristalizacao do aspartame, outro para realcar, dar 'edge' no acido citrico ou fosforico que acaba sofrendo pela influencia dos 4 produtos quimicos iniciais, e assim vai... A lista e enorme. Depois de toda essa minha experiencia com producao e estudo de refrigerantes, posso afirmar: Sabe qual e o melhor refrigerante? Agua filtrada, de preferencia duplamente filtrada, laranja ou limao espremido e gelo... Mais nada !!! Nem acucar, nem sal. Prof. Dr. Carlos Alexandre FettFaculdade de Educacao Fisica da UFMT Mestrado da Nutricao da UFMT Laboratorio de Aptidao Fisica e Metabolismo - 3615 8836 Consultoria em Performance Humana e Estetica**O QUE ACONTECE QUANDO VOCE ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**Primeiros 10 minutos:10 colheres de cha de acucar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Voce nao vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o acido fosforico corta o gosto.20 minutos:O nivel de acucar em seu sangue estoura, forcando um jorro de insulina. O figado responde transformando todo o acucar que recebe em gordura (E muito para este momento em particular).40 minutos:A absorcao de cafeina esta completa. Suas pupilas dilatam, a pressao sanguinea sobe, o figado responde bombeando mais acucar na corrente. Os receptores de adenosina no cerebro sao bloqueados para evitar tonteiras.45 minutos:O corpo aumenta a producao de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroina..)50 minutos:O acido fosforico empurra calcio, magnesio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de acucar e outros adocantes aumentam a excrecao de calcio na urina, ou seja, esta urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.60 minutos:As propriedades diureticas da cafeina entram em acao. Voce urina. Agora e garantido que pora para fora calcio, magnesio e zinco, os quais seus ossos precisariam..Conforme a onda abaixa voce sofrera um choque de acucar. Ficara irritadico. Voce ja tera posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas nao sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farao falta ao seu organismo.*Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se nao puder evita-los, modere sua ingestao! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!*