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Quem ja estava por volta das 7 horas da manha na praia de Jurere Internacional para conferir a primeira prova, pode apreciar esse lindo nascer do sol iluminando o publico e os atletas, que estavam no mar fazendo a prova de natacao. Foi um momento maravilhoso para celebrar o evento que estava so comecando. A Policia Militar tambem marcou presenca no Iron Man 2009. Cerca de 25 policias estavam em uma base montada em Jurere Internacional, alem dos Guardas Municipais. Os militares escalados se dividiram em dois expedientes, das 6h as 14h e das 14h as 22h.O soldado Thiago Medeiros, 22 anos estava posicionado na Avenida dos Buzios juntamente com um seguranca particular, contratado pela Prefeitura do Municipio de Florianopolis.Pertencente a 21o Batalhao da Policia Militar do Norte da Ilha, sua escala semanal e das 13h as 19h na funcao de Extensivo. No dia do evento ele aproveitou para cumprir as horas extras exigidas de todos os soldados, que gira de 6 a 8 horas por mes.Os Guardas Municipais ficaram responsaveis pelo transito e os Policias Militares pela ordem publica e seguranca das residencias.De acordo com Medeiros, mesmo com todo o esquema de seguranca montado no percurso da prova, dois homens armados, possivelmente um revolver calibre 38, em um gol branco, estavam saqueando as bancas de condimentos para os atletas e alguns carros. A placa do veiculo nao foi divulgada.Porem, proximo dali, na Rua dos Peixes, flagramos um carro aberto sem que o dono estivesse por perto. A rua estava sem movimentacao alguma, possibilitando que o carro fosse furtado E ai, fica o alerta, nao basta que a Policia Militar e a Guarda Municipal facam o seu trabalho bem feito, a comunidade pode prevenir tais furtos/roubos com um pequenos gesto: ATENCAO e RESPONSABILIDADE.Por Cris Schulze, Camila Stuart e Jana Miranda. Observando a prova do Iron Man durante todo o dia, pude perceber que os atletas se alimentam basicamente de gel e agua. O repositor energetico para atletas, Power Bar Gel, e um alimento que e feito com varios sabores (banana, maca verde, chocolate, etc). Ele e muito consumido pelos atletas durante o Iron Man pelos seguintes motivos: os atletas nao param para se alimentar, ou seja, comem durante o percurso e por isso, deve ser um alimento leve, que nao cause enjoos; os participantes perdem peso porque durante a competicao as reservas de energia do corpo acabam se esgotando, o rendimento cai e, o organismo comeca a consumir proteina muscular. O gel possui um mix de carboidratos que servem para repor a energia que foi perdida. Os carboidratos possuem esse efeito por serem as fontes de energia consumidas preferencialmente. Alem de gel, os competidores comem banana, sopa, pao, biscoitos e, energeticos. Eu estava fotografando os atletas que faziam a transicao do ciclismo para a corrida, quando observei que Licia Elias de Oliveira estava chorando durante a corrida e logo depois parou de competir e foi ao encontro do marido, que se encontrava no meio dos muitos curiosos e torcedores que acompanham a prova.Fui atras dela para saber o que se passava. Ela
chorava muito mais conseguiu contar o motivo da desistencia. Faz 47 dias que descobri uma fratura por stress no pe. Eu nao poderia competir, inclusive ate ontem (30\05) estava com o pe engessado, mas, mesmo assim queria participar pelo menos da natacao e do ciclismo, no entanto, ja tinha consciencia de que nao poderia correr, pois isso so pioraria a minha situacao. Licia esta a tres anos competindo no Iron Man sendo que essa foi a primeira vez como profissional.
Durante o Iron Man em Floripa, era comum ver pessoas usando uma camiseta que dizia Pro Ribeiro. Por curiosidade, fui falar com um casal que vestia a camisa. Regina Almeida e Alexandre Almeida sao casados e participam de maratonas pelo mundo inteiro. Eles sao do Rio de Janeiro e contam que a fundacao Pro Ribeiro que fica no mesmo Estado em que o casal mora, trata-se de um grupo de atletas que sao treinados por Alexandre Ribeiro. Os componentes do grupo sao: Alexandre Guerra, Alexandre Ribeiro, Alvaro Ballezo, Gilberto Rezende, Gustavo Togi, Joao Paulo Costa, Juan Bo, Junior Reis, Nelson Santos, Roberto Camargo, Rodrigo Marioton, Samuel Caldeira, Virgilio Andrade e, Virgilio de Castilho. Todos os participantes do Pro Ribeiro competiram no Iron Man deste ano. As fotos abaixo retratam o argentino Eduardo Sturla, vencedor do Iron Man em Floripa no momento em que cruzou a linha de chegada e tambem nos segundos que antecedem o termino de seu trajeto. Sturla liderou a prova durante todo o dia. Primeiramente quero parabenizar a equipe por ter desenvolvido uma atividade ludica em que pode ser ministrada e praticada em distintas series do ensino fundamental e medio. Alem disso, com proposta de ser destinada a diversas idades e disciplinas como: Biologia, geografia, quimica entre outras. A equipe mostrou o seu real objetivo na sua apresentacao da sua oficina. A discussao mostrou-se muito enriquecedora com a participacao da turma - diversas opinioes e modelos de como realizar uma atividade ludica foram proposto pela turma. Alem disso, conseguir enxergar plenamente a mensagem do grupo de que e possivel desenvolver diversos assuntos em disciplinas que os mesmos possuem pouco interesse e que essa atividade pode ser realizada em escolas de baixo recurso. A equipe apresentou sobre os curriculos anteriores e conceituado os modernos. Os participantes apresentaram as modificacoes ao longo do tempo. Alem disso, mostrou a importancia de pesquisadores, sociologos e profissionais da area de educacao. A dinamica da equipe, foi bastante produtiva no inicio da aula, mais no desenvolver da aula equipe deixou cair um pouco o rendimento da apresentacao. A equipe sugeriu propostas e modificacoes das sobre as teorias curriculares, por pesquisadores sobre o tema. Com sempre a turma apresentou discussoes constantes sobre o assunto, sendo proveitosos e prazerosos os questionamentos. O professor deve estar consciente de que a classe em que leciona nao e um palco para sua performance oratoria ou uma banca de menestreis que estao a avalia-lo em seu dominio teorico acerca de sua especialidade. O professor deve estar consciente da arte de educar que ele deve executar e do seu principal papel com ministrador do ensino e que a sala ou espaco educativo, sim seu local de trabalho.Falo por nos futuros e jovens professores em formacao que nao devemos se irritar com o riso dos alunos por questoes comuns ou pequenos gracejos acerca de fatos ocorridos no cotidiano que sejam de menor relevancia. Rir com os alunos quando o motivo permite e humano e saudavel. Aula e convivio este convivio deve ser dado de forma amena e amistosa garantindo um ambiente produtivo e
estimulador. Salvo em caso que a turma esteja realizando atividades continuo na sala.Contudo, em nosso sistema de ensino usual, para o bem dos alunos e principalmente do proprio docente, e necessaria uma pausa para que seus alunos nao se irritem diante de tanta monotonia e nao ponha a perder o conteudo estanque ja passado.Estudo baseado nos livros:Didatica Bom para quem aprende, excelente para quem ensina
a sociedade, tambem considerada, na maior parte das vezes, como um todo.A segunda, parte do pressuposto de que a Internet, mais que constituir-se em um artefato tecnologico inovador, estabeleceu um novo espaco e tempo de interacao social, dentro dos quais emergem formas novas e diferenciadas de sociabilidade.Sobre a equipe, desenvolveram os dois lados sobre a proposta de educacao a distancia e a sua importancia e limitacoes, na dinamica foram estabelecidas a divisao da turma em dois grupos. Um dos grupos defende a educacao a distancia e a outra o contrario. Isso, como sempre provocou uma discussao sucinta na sala,onde houve uma grande contribuicao perante a turma.
Bom hoje na aula os alunos participaram de uma brincadeira chamada de desatando o no, esse no e composto pelos proprios participantes, sendo feito atraves do aperto das maos que sao passados pelas diversas regioes do corpo. A sala foi dividida em varias equipes, para que os alunos pudessem se soltar e puder se conectar com os outros grupos.Bom, alem disso meu grupo foi o unico que nao consegui se soltar, mas felizmente o objetivo principal da brincadeira nao era desfazer o no e sim mostrar como os grupos se comportariam com o trabalho em equipe, perante as dificuldades enfrentadas pelo grupo. E o mais importante que notei nos como futuros educadores nem sem sempre vamos poder ganhar todas as batalhas que serao travadas perante a nossa futura carreira como docente. Bom nesta aula foi realizado uma oficina, a dinamica diz respeito o que achamos do outro. Isso simplesmente atraves um olhar a primeira impressao. Isso permitiu julgar e ser julgado por caracteristicas superficiais. Alem disso, permite a interacao e a participacao da turma. Apos isso foi explicado sobre as datas de seminarios e como produzir as oficinas. Depois com bases nos texto sobre as tendencias, desenvolvemos topicos que serao apresentados por cada grupo. O nosso grupo biologos, composto pela maioria ficamos com a Tendencia progressista - libertadora. O conteudo fale sobre conceitos do educador Paulo Freire, e suas perspectivas com tal modelo de alfabetizacao de jovens e adultos. Sobre o texto e as outras tendencias acho que conseguir interpretar o principal objetivo e conseguir perceber as mudancas gradativa e na evolucao de tais conceitos desenvolvidos por varios contextos e epocas, a qual conceito foi aplicado. Bom hoje foi o ultimo dia de aula ministrado na disciplina. A apresentacao do grupo de Biologos, salvo Gisalda graduanda em Letras, grupo ao qual faco parte - Objetivos do grupo: analisar e desenvolver os diversos metodos didaticos atraves das 10 Competencias de "Philippe Perrenoud " Doutor em Sociologia e Antropologia, formacao nas faculdades de Psicologia e de Ciencias da Educacao da Universidade de Genebra. Nosso grupo mostrou-se bastante coeso ao apresentar e explicar as competencias. No inicio da apresentacao, houve uma discussao sobre a musica de Gabriel O Pensador- logo em seguida um Game com respostas e perguntas sobre as competencias apresentas em sala. O fechamento foi com diversas entrevistas realizadas com professores do colegio Senhor do Bonfim, ao qual foram apresentadas observacoes e depoimentos dos professores. LimpezaLimpar o rosto e super importante para que sua pele receba muito bem as texturas e pigmentos da maquiagem que vem a seguir.Use um sabonete neutro ou adequado para o seu tipo de pele.Apos lavar, passe uma locao tonica adstringente para fechar os poros.HidratacaoUma pele hidratada absorve e fixa a maquiagemAplique um hidratante. E ele que vai fazer a maquiagem durar mais sem agredir sua pele. Use creme hidratante, se voce tem a pele seca. Se sua pele for oleosa ou mista, prefira um gel ou locao hidratante oil-free.Com a ponta dos dedos, faca uma massagem facial para melhorar a circulacao no rosto.Fixacao: dicas, truques e produtos para
deixar o make intacto!Gelo: e um velho aliado na hora de fechar os poros e fixar a maquiagem. Enrole um pouco de gelo numa toalha ou tecido e passe em todo o rosto. A pele leva um susto com o choque termico e os poros se fecham.Passe loonge: Nunca, nunca, nunca passe gelo diretamente sobre a pele. O frio em excesso pode gerar queimaduras.Primer:e como se fosse a base antes da base, ja que ele fecha os poros, controla a oleosidade e preparar a textura da pele para receber e fixar o make. Eba! Confira os tipos de primer e suas finalidades:Facial: deve ser espalhado por todo o rosto, de forma homogenea, como se fosse um creme. Deixe a pele absorve-lo por uns minutinhos e ai comece a se maquiar.Labial: e quase como uma base para a boca, que hidrata sem deixar os labios oleosos e faz o batom durar mais depois.Para a area dos olhos: aplicado nas palpebras, ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras. Ha versoes em bastao, creme, liquido... tudo para valorizar seu look!Po: o verdadeiro coringa da maquiagem. Pode ser aplicado depois da base em todo o rosto ou em pontos especificos, para fixar ainda mais o make. Antes de passar lapis de olho ou delineador, a dica e aplicar um pouco de po solto nas palpebras. Ele vai ajudar a segurar a oleosidade na regiao e impedir que o make borre depois.
Olha ai meninas... que lindinhos... Alem de colorir o rosto, a maquiagem tem a funcao de disfarcar defeitinhos que incomodam algumas mulheres. Para isso, ha muitos recursos que podem ajuda-la a deixar o nariz mais fino ou mais curto, alongar o rosto, esconder olheiras, diminuir o queixo, entre outras opcoes.Os maquiadores paulistanos Davidson Zanine, do salao 1838, e Wilson Heliodorio ensinam truques de luz e sombra para voce conquistar um rosto perfeito apenas utilizando pinceis e maquiagem.Afinar o rosto:Primeiro prepare a pele com base. Depois, faca um bico e marque uma linha do comeco da costeleta ate o canto externo da boca com uma base dois tons abaixo da que voce utilizou no rosto. "Ela pode finalizar fazendo uns pontos de luz na face com o iluminador", indica Wilson Heliodorio.Alongar o queixo e disfarcar papada:Voce vai fazer um triangulo na regiao do queixo com uma base mais clara. O tracado vai dos cantos da boca ate a regiao central do queixo. Depois, com uma base mais escura, voce faz uma linha que vai da orelha em direcao a ponta do queixo.Diminuir o queixo:Prepare a pele com base e po. "Para ela disfarcar a regiao, e so escolher uma base em tom mais escuro e esfumar dos labios ate a ponta do queixo", explica Wilson.Abrir o olhar:"Para ela ficar com um olho maior, primeiro passe uma sombra perolada na palpebra. Depois, na regiao concava, passe preto, marrom ou berinjela. Para finalizar, use lapis cor da pele dentro dos olhos", diz Davidson Zanine.Esconder acne:O maquiador Davidson indica antes de passar a base, o uso de um corretivo na cor verde, pois ele neutraliza o vermelho. "Se ela tiver vasinhos no rosto, tambem pode passar o corretivo nesse tom", acrescenta.Afinar e alongar o nariz:Com um pincel de boca, passe um pouco de corretivo mais claro no canto interno dos olhos e no comecinho do osso do nariz. Depois, faca uma linha reta do centro da testa ate a ponta do nariz.Aumentar os labios:Mulheres que sonham em ter um bocao a la Angelina Jolie, o truque e facil. "Ela precisa fazer o contorno, com um lapis cor da pele, exatamente onde termina a pele do labio e comeca a tez do rosto. Depois e so preencher com batom", ensina Wilson. O contorno tem que terminar precisamente onde acaba o labio. "Mas de uma leve levantada para a boca nao ficar triste. So cuidado, nao levante muito senao ela vai ficar com cara de palhaco", avisa.Diminuir a testa:Wilson ensina duas tecnicas. Primeiro, marque uma linha de ponta a ponta da testa. Essa linha deve estar dois dedos de largura abaixo da raiz do cabelo. Pegue um corretivo dois tons mais claros do que sua pele e faca delicadamente o tracado. Esfume. Outra dica e fazer um bico de peixe em frente ao espelho, faca uma linha do fim da sobrancelha ate a tempora. Sombreie de baixo pra cima. Depois faca uma linha do fim da sobrancelha ate a raiz do cabelo formando um triangulo.Corrigir falhas na sobrancelha:Para corrigir a sobrancelha use um pincel chanfrado. Se voce tem
a pele mais escura, evite o preto e escolha um tom de sombra marrom mais frio ou os acinzentados. Para as loiras, o marrom tambem cai bem, mas opte por um tom mais aberto. As ruivas ficam bem com marrons quentes ou com a combinacao dos dois.Camuflar olheiras:Existe uma gama de corretivos disponiveis para amenizar as marcas das olheiras. Para olheiras azuladas, o ideal e um corretivo com a pigmentacao mais quente, levemente rosado. Para quem tem olheiras muito profundas e escuras, use primeiro o rosado e por cima um produto bege. Se voce e do time das olheiras amarronzadas, a pigmentacao do corretivo devera ser mais amarelada.
Limpar a pele e sempre bom, alem de deixa-la bonita ainda evita aqueles cravos que sao tao indesejaveis. Voce pode ter a pele limpa sem gastar muito.Confira esta dica para limpeza de pele caseira:Antes de comecar corte bem as unhas para nao ferir sua pele, lave o rosto com sabonete, coloque um pouco de agua para ferver, despeje a agua em uma bacia funga, coloque o seu rosto sobre a bacia nao muito perto da agua para nao queimar sua pele, pois voce so precisara do vapor da agua para abrir os poros, coloque uma toalha na cabeca para o vapor ficar totalmente em seu rosto e fique assim por 15 minutos. Depois que os poros estiverem abertos, aperte os cravos com uma luva em suas maos para nao ir nenhuma impureza para os seus poros, depois que voce espremer todos os cravos passe um creme e uma locao adstringente para se ter um bom resultado.Receita caseira para fazer limpeza de pele em casaHora da mascara para limpeza de pele caseira:Essa mascara e feita de mel, voce ira usar apenas: uma colher de (sopa) de mel, uma clara de ovo e tres colheres de (sopa) de aveia, faca essa mascara pelo menos uma vez por semana.O modo de preparo e bem simples veja:Misture todos os ingredientes ate que eles fiquem bem unidos, com a consistencia como a de um creme. Aplique em seu rosto e deixe agir por 1 hora. Retire a mascara com uma esponja umida. Descubra quais sao as tendencias para essa estacao e qual o tipo que mais combina com o seu rosto Assim como as tendencias de roupa variam de acordo com a estacao, os acessorios que estao na moda tambem mudam nesse verao. Por isso, preparem-se: os oculos retros invadiram as passarelas e prometem estar com tudo na estacao mais quente do ano! By Chirlinha Oculos coracao Dianna Agron, Vanessa Hudgens e Lady GagaOs oculos com formato de coracao foram criados nos anos 60 e fizeram um enorme sucesso na epoca! De volta ao mundo da moda, ele e uma otima pedida para o verao, por ser um item alegre e divertido, tipico da estacao; alem de ser o objeto ideal para quem gosta de brincar com os acessorios. Se voce quiser investir nesse formato, prefira as armacoes mais leves, como Dianna Agron, Vanessa Hudgens eLady Gaga fizeram!Desfile MoschinoCombina mais com: Por ter o formato mais arredondado, o oculos coracao fica melhor nas meninas de rosto quadrado. Alem disso, esse modelo ainda combina com o rosto oval. Vale destacar que, nesse caso, as meninas de rosto oval sao muito sortudas! Isso porque qualquer tipo de oculos combina com o rosto delas. Dica: O tamanho do nariz tambem influencia na imagem que voce passa ao usar oculos! Por isso, se voce tem o nariz grande, aposte nos modelos que tem a ponte mais baixa que a parte de cima da armacao.Oculos wayfarer Emma Watson, Ashley Tisdale e Ashley GreeneAssim como o oculos gatinho, o wayfarer tambem foi inventado na decada de 50. O modelo, que tambem e um
acessorio classico, vive se reinventando e esta novamente em alta! Na hora de investir nesse item, voce pode escolher modelos mais discretos, como o de Emma Watson e Ashley Greene; ou mais modernos, como o de Ashley Tisdale.Desfile 2nd FloorCombina mais com: Por ter uma armacao de formato quadrado, o wayfarer fica melhor nas meninas de rosto redondo. Isso porque ele passa a impressao de um rosto com angulos um pouco mais definidos. Oculos redondos Demi Lovato, Evan Rachel Wood e Mary Kate Olsen.Os oculos redondos sao mais uma das tendencias que fizeram sucesso na decada de 70 e que voltam com tudo esse ano! Na hora de apostar no modelo, vale variar o tamanho e as cores, para escolher aquele que mais combina com voce. Para isso, inspire-se no oculos mais redondinho de Demi Lovato, no maior de Evan Rachel Wood e no colorido de Mary Kate Olsen.Desfile Cantao, Diane Von Furstenberg e Jason WuCombina mais com: os oculos arredondados ficam melhores nas meninas de rosto quadrado! Isso porque eles suavizam as linhas retas e bem marcadas das laterais, amenizando o formato geometrico. Oculos gatinhoKaty Perry, Olivia Palermo e Scarlett Johansson.Os oculos gatinho sao um dos grandes sucessos desse ano e continuam como tendencia para o ano que vem tambem. O modelo, que fez sucesso na decada de 50, apareceu nos principais desfiles nacionais e internacionais de inverno e verao 2011. Na hora de usar, aposte nas armacoes coloridas como a de Katy Perry, ou nas mais leves como a de Olivia Palermo e Scarlett Johansson. Desfile Dior e Giles (as duas ultimas)Combina mais com: Os oculos gatinho ficam melhores nas meninas de rosto alongado e mais fino. Isso porque eles levantam a expressao facial, e dao a impressao do rosto ser mais arredondado. Oculos aviadorMiley Cyrus, Minka Kelly e Kate BosworthO modelo mais velhinho da nossa lista e o oculos aviador, criado na decada de 30. O item, que e um classico da moda, vive voltando a ser tendencia no mundinho fashion, e nao foi diferente nas passarelas desse ano. Na hora de escolher um desses, voce pode apostar nas armacoes de cores mais classicas, como a marrom de Miley Cyrus, ou as metalicas de Minka Kelly e Kate Bosworth.Desfile Coca-Cola Clothing, Melk Z-Da e Ronaldo FragaCombina mais com: Assim como os oculos redondos, o aviador tambem combina com os rostos mais quadrados, gracas a sua base mais arredondada. Alem disso, ele ainda combina com o rosto coracao (ou triangulo invertido), devido sua armacao geralmente mais fina, que nao chama atencao para a testa. As orientais tambem entram nessa lista, ja que as tipicas plaquetas de silicone desse modelo bolinhas que ficam entre as lentes - se ajustam melhor ao nariz.