forte sao: mal humor; irritabilidade; furia; vontade de gritar; angustia; cansaco; insonia; depressao.A estes soma-seainda todos os sintomas fisicos da TPM. Neste caso a mulher possui uma TPMgrave e deve seguir um tratamento medicamentoso orientado pelo ginecologistapara conseguir evitar tais sintomas e conseguir realizar suas atividadesdiarias normalmente.Sintomas fisicos da TPMOs sintomas fisicosda TPM sao aproximadamente 200, entre eles, os mais comuns sao: enjoo; sono; dor abdominal; inchaco abdominal; prisao de ventre ou diarreia; vomitos; sensacao de peso na pelve; acne ou agravamento de problemas dermatologicos preexistentes; dor de cabeca/enchaqueca; desmaios; sensacao de zumbido; contracoes musculares; palpitacoes; descoordenacao dos movimentos; inchaco nas pernas; sensacao dolorosa nas mamas; ganho de peso; aumento da predisposicao a alergias e gripes; diminuicao do desejo sexual; aumento ou falta de apetite.Sintomas psicologicos da TPM irritabilidade; nervosismo; hipersensibilidade emocional; agitacao; raiva; insonia; dificuldade de concentracao; letargia; depressao; sensacao de cansaco; ansiedade; baixa auto-estima; ataques de choro.Os sintomas datensao pre-menstrual conhecida como TPM, sao reais e mais intensos em umasmulheres do que em outras. E eles estao relacionados com as alteracoeshormonais da hipofise (hormonio luteinizante e hormonio foliculoestimulante) edos hormonios sexuais ovarianos (estradiol e progesterona).Tratamento O tratamento paraTPM vai depender da gravidade dos sintomas que ela provoca, mas uma boa dica etomar um cha de canela, pois a canela pode acelerar a menstruacao algunsdias, e assim eliminar os sintomas da TPM.Para os casos maisgraves de TPM o ginecologista podera receitar medicamentos como osantidepressivos e/ou a toma de uma pilula de uso continuo, que interferediretamente no ciclo menstrual, provocando a ausencia da menstruacao.Mas para a maiorparte das mulheres, a toma regular de um anticoncepcional e a pratica deatividade fisica pelo menos 3 vezes por semana ja e suficiente.(Fonte:http://tuasaude.com)Promessa de alivio. Sera?Informacoes sobre esta imagem fonte:http://saudebh.comVale a pena conferir!TPM x VIDA CRISTA Apesar da TPM ser algo normal na vida de todamulher, nao podemos usa-la como desculpa para nossas explosoes temperamentais,mal-humor ou por deixar de fazer coisas importantes. E verdade que nem todas asmulheres reagem da mesma forma e, eu ate conheco algumas "agraciadas"que passam por este periodo sem nenhum desconforto, ou melhor, passam por esteperiodo sem afetar sua rotina e seus relacionamentos interpessoais, oque, infelizmente, por muito tempo, nao foi meu caso! A Biblia nos afirma que,para cada dificuldade, Deus nos da o escape, ou seja, uma maneira de supera-la,sendo assim, vamos ver na Palavra as "dicas" que o Pai nos da quantoao assunto. Facamos o que esta ao nosso alcance e, o mais, Ele cuidara.Cuidar do nosso corpo, pois e Templo do Espirito Santo: 1Co 6.19 "Ou nao sabeis que o vosso corpo e santuario do Espirito Santo, que habita em vos, o qual possuis da parte de Deus, e que nao sois de vos mesmos?" Nosso corpo nao e nosso, e de Deus e, tudo o que fizermos com ele, ou deixarmos de fazer, prestaremos conta um dia...ou aqui mesmo na terra ou no porvir. Nao podemos ser descuidadas com a nossa saude. Assim como nos preocupamos com a saude do nosso esposo, filhos (pra vc que ja e mae) e familiares, temos que zelar tambem pela nossa. Ter