Segunda Terca Quarta Quinta Sexta Sabado 6:30AFONSO 6:30C 7:00C 7:00A 7:30A 7:30C 8:00A e C 18:00C 18:00C 18:30CAROLINA 18:30C 18:30A 19:00A 19:00C 19:30C 19:30A 19:30A 20:00A 20:00A Naturologa e Instrutora de Hatha Yoga Autodidata, dedica-se a pratica do Yoga desde 1998, quando iniciou os estudos em pranayamas (praticas respiratorias) e meditacao. Desde entao, conheceu diversas praticas relacionadas a saude, yoga e desenvolvimento humano. Estudou Kriya Yoga atraves dos ensinamentos da Self Realization Fellowship, fundada por Paramanhasa Yogananda, o que lhe guiou a praticar Hatha Yoga. Graduada em Naturologia Aplicada pela UNISUL (Universidade do Sul de Santa Catarina) estudou as medicinas tradicionais: Medicina Tradicional Chinesa, Ayurvedica e Xamanica, alem das diversas terapias naturais e praticas orientais, como o Yoga. Instrutora de Hatha Yoga formada em 2007 pela Budys Yoga Classico em Florianopolis/SC, cidade que proporcionou conhecer e experimentar varias escolas e metodos de yoga, tais como o Ayengar yoga, Raja yoga e Bhakti yoga. Reikiana, estuda e experimenta a consciencia pranica desde 2005. Possui formacao em Acupuntura pela Gua Sha terapias Naturais, em Massagens Bioenergeticas e massagem com Pedras Quentes. Pela UNISUL realizou os cursos de Geoterapia e os cuidados com a pele e Fundamentos da Medicina Ayurvedica. Atualmente, pos-graduanda em Acupuntura pela EBRAMEC Escola Brasileira de Medicina Chinesa e graduanda de Psicologia pela Universidade de Varzea Grande UNIVAG. Seguindo a orientacao interior, encontrou o Espaco do Yoga Classico Cuiaba, onde atua como Naturologa e Instrutora de Hatha Yoga em parceria com o amigo e Instrutor de Hatha Yoga, Afonso Alves.Namaste! (O Deus que habita em mim sauda o Deus que habita em voce)Carolina Aguila PinhalPraticante de Hatha Yoga desde 2004.Cuiaba/MT."Nada posso lhe dar que ja nao exista em voce mesmo.Nao posso abrir-lhe outro mundo de imagens alem daquele que ha em sua propria alma.Nada posso lhe dar a nao ser a oportunidade, o impulso, a chave.Eu o ajudarei a tornar visivel seu proprio mundo. E isso e tudo.Hermann Hesse (O Lobo da Estepe) "Para o sistema imunologico o riso e muito especial, segundo estudos pelo Western College of Springfield. Uma risada estimula as atividades das celulas especializadas no combate a virus e bacterias. [...] O riso influencia diretamente o hipotalamo, centro cerebral que governa a reacao do corpo ao estresse, tambem promove vasodilatacao cerebral, melhorando assim o fluxo sanguineo, e sabemos, que uma abundante vascularizacao cerebral protege e melhora a lucidez mental." "Uma boa gargalhada mexe terapeuticamente nao so com toda a musculatura da face, mas tambem com as cordas vocais, nervos, musculos e glandulas; massageia o diafragma; age bem sobre o torax, o abdomen, o figado, os pulmoes." Nao custa nada, nao intoxica. "Sorrir derruba paredes e serra grossas correntes, solta, ilumina, descongestiona, desengatilha, cura. E como o raiar do sol dando um chega pra la na escuridao da madrugada."Hermogenes (Yoga para nervosos - aprenda a administrar seu estresse) Galera, essa semana nao deu pra postar resumo de Historia - que, por sinal, eu fiz- nem nada; estava muito ocupada estudando e cuidando da apresentacao de Ingles. Mas vejo que Jason esta fazendo um otimo trabalho :)) ! E o que