queimacao, sensacao de peso, entre outras. O paciente apresenta dificuldade na localizacao precisa do processo doloroso. Alguns tem a impressao de que ela ocorre nos musculos, outros nas articulacoes, enquanto uma parte relata que a dor se localiza nos ossos ou "nervos". Uma grande parte destes pacientes se queixa de dor difusa, referindo-se a dor com expressoes do tipo: "doi o corpo todo" ou "doi tudo, doutor", quando interrogados sobre a sua localizacao. Tem se demonstrado, por meio de diversos estudos, a diminuicao da produtividade e da qualidade de vida na fibromialgia. Isso justifica o crescente interesse da classe medica no estudo dessa entidade clinica. Causas da Doenca Pouco se sabe sobre os fatores que levam ao aparecimento da fibromialgia, mas estudos mostram que desequilibrios hormonais e o estresse estao relacionados com o surgimento da doenca. Por essa razao, as mulheres sao as principais vitimas a cada 10 casos, apenas 2 acometem os homens. Nos pacientes, observa-se uma queda nos niveis de serotonina, substancia responsavel pela sensacao de bem estar. Isso explica grande parte dos sintomas. As dores podem ser confundidas com algumas doencas reumaticas, mas, no caso da fibromialgia, nao existem inflamacoes ou deformidades fisicas. Contudo, e importante ressaltar que as dores sao reais, e nao fruto de disturbios psicologicos.Sintomas da Fibromialgia O principal sintoma da fibromialgia e a dor intensa por todo o corpo. Quem sofre com o problema pode, inclusive, ter dificuldade para executar tarefas simples, como limpeza da casa ou levantar objetos do chao. Alem da dor, outros sintomas tambem sao caracteristicos da doenca, como:1. Dor generalizada pelo corpo por, pelo menos, tres meses.2. Sono inquieto, superficial e nao-restaurador (o paciente ja acorda cansado).3. Cansaco, perda de energia e diminuicao da resistencia a exercicios fisicos.4. Colon irritado (diarreia alternada com prisoes de ventre) e outras disfuncoes intestinais.5. Formigamento e dormencia nos bracos, pernas, rosto e, sobretudo, nas maos e nos pes.6. Depressao de ansiedade cronicas.7. Cefaleia8. Sensacao de inchaco nas articulacoes.9. Rigidez muscular.10. Desconforto diante de mudancas Tipos de Tratamento Alopatico1. Uso de antidepressivos triciclicos para aumentar a vida util da serotonina. A dosagem e menor do que para pacientes com depressao e tem efeito analgesico e de relaxante muscular. 2. Uso de analgesico leve para interromper o ciclo da dor. Indicado em casos de crises agudas, tem efeito temporario. 3. Exercicios fisicos de baixo impacto (caminhadas ou natacao) aumentam a producao da endorfina e melhorar a oxigenacao muscular. 4. Alongamento para aliviar a sensacao de dor provocada pela contracao muscular excessiva, comum em pacientes com fibromialgia. 5. Acupuntura para melhorar a qualidade do sono, estimular a producao de serotonina e endorfina e combater a depressao e a ansiedade. 6. Reducao das situacoes de estresse procurando fazer pequenas pausas de descanso ao longo do dia para evitar a fadiga. 7. Tecnicas de relaxamento: ioga, meditacao, massagem, meditacao, massagem e hidroterapia (a agua tambem ameniza a dor). Fatores de Risco 1. Falta de condicionamento fisico: o sedentarismo e apontado como o principal fator de risco. Pouquissimos atletas desenvolvem fibromialgia, diz Jamil Natour, reumatologista da Unifesp. 2. Mudancas hormonais como