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durante a semana, fizemos pesquisa de imagens de gravida em praia, decidimos os trajes..... e la estavamos nos no horario marcado!Voces nao tem nocao que lugar lindo! Rio, mar, coqueiros, mangue, barcos, aquele sol lindissimo... tinha cenario pra um mes de foto! rsNo comeco, num sei quem era a mais timida! Eu de fazer pose, ou ela de me orientar! O que durou uns 5 minutos... logo nos entendemos e o negocio comecou a fluir!Cleverson e Bruno, chegaram para nos auxiliar, carregar as coisas, fazer nosso transporte... sim, transporte!!Os meninos deram a ideia de atravessarmos o rio para fotografar numa pedra linda e chegar a praia onde era mais tranquilo, pois a beira do rio tinha muita gente! Logo Cleverson surgiu com uma canoa e junto com seu parceiro Bruno fizeram nossa travessia em 2 viagens. Aquela canoa era o maximo! Super leve, e ao menor movimento ameacava virar! Tava engracado! Eu nao sabia se conversava ou gritava quando desequilibrava! Chegamos secos!! Os meninos mantinham uma certa distancia para nos deixar mais a vontade, e as vezes chegavam perto para dar alguma sugestao. Otimos assistentes! E foi click pra todo lado, de tudo quanto foi pose! E deita, levanta, entra na agua, sobe na pedra, olha pra la, vira pra ca....acho que a gente se empolgou um pouquinho. Cauazinho estava adorando toda a atencao e se manteve tranquilo o tempo todo.Chegou o por do sol, Claudia foi de uma rapidez incrivel nos clicks para nao perder o momento! Caminhamos ate o outro lado do rio pra facilitar a travessia de retorno. A essa altura ja escurecia. Tinhamos levado umas coisinhas de Caua pra fotografar, sapatinho, camisetinha.. e demos conta que um par de sapatinhos nao estava na bolsa! E agora? Cleverson na mesma hora se prontificou para resgatar os sapatinhos de Caua e ja saiu correndo pela areia ate o ponto que indicamos. Enquanto esperavamos, Claudia aproveitou para fazer os ultimos clicks com o resto de luz que ainda deixava uma pontinha alaranjada no ceu! Lindo demais!E nao e que Cleverson achou?? Ufa, ainda bem!! Que mae desnaturada!!Atravessamos de volta, dessa vez fui primeiro, ja estava escuro, e o jeito foi Claudia ficar disparando flashs pra que a gente nao a perdesse de vista do outro lado.Todo mundo de volta, canoa guardada, e lembrei que deixei uma pulseira na areia. Comentei, o esquecimento, mas juro que num foi com a intencao de voltar pra pegar. Mais uma vez a dupla Gantua se prontificou para o resgate da pulseira, mas dessa vez seria meio que "missao impossivel" naquele breu encontrar a pulseira que tinha cor de areia. Eles nem se abalaram, pegaram o caiaque e sumiram!Enquanto isso, Claudia e eu, fizemos uma pausa, me troquei, comemos um pedaco de bolo que ela havia feito (delicioso por sinal), batemos papo e fomos fazer mais algumas fotos, vimos de longe os meninos retornando, sera que eles tinham encontrado? Quando voltamos, a resposta! A pulseira estava em cima da minha bolsa, da pra acreditar? E Cleverson ainda disse que foi por pouco, pois a mare encheu
e a agua estava quase levando a pulseira.... e Yemanja, num foi dessa vez! hihihiMissao cumprida! Barriga de Caua devidamente registrada no dia em que completava 6 meses! Hora de voltar pra casa.Claudia, muito obrigada por abracar a causa comigo, superou de longe minhas expectativas! Parabens pelo trabalho e pela estreia, voce tem feeling e isso se traduz em suas imagens. AMEI! Nos vemos no proximo mes!!Meninos Cleverson e Bruno, valeu pela assistencia, pelo transporte, pelos resgates e pela companhia! Em breve nos vemos nas provas!! E quem sabe ainda nao corremos juntos?Segue alguns registros desse dia especial... Claudinha em acao Eis o resultado
Sabado de sol, a programacao era Rua k em Itapua, o endereco perfeito para esportes na agua. Hoje era dia de canoa havaiana, dessa vez organizado pela Ka. Iriamos com Frank da KALEOPAPA, e fui logo avisando que apesar de amar fazer forca, remar pra valer, dessa vez, ia pra passear com Cauazinho na barriga, sem grandes esforcos. Nao houve oposicao a minha condicao.... rsrsEramos 6. O Frank, nosso guia, leme, instrutor.. metade baiano, metade havaiano! Muito viajado nos mares da vida, sabe tudo de mar e deu boas dicas de vento, ondulacao...A tripulacao, eram 3 paulistas e 2 argentinas. Sera que isso ia dar certo??? rsrs O conflito ja comecou no futebol, rs mas nao pense que a discussao era Brasil x Argentina, nao..... era Sao Paulo x Corinthians kkkkkkkkk Brincadeiras a parte, demos boas risadas.O comeco foi pro pessoal que nunca tinha remado se adaptar com remo, a contagem, a sincronia..O calor estava tao grande que logo fizemos uma pausa para o mergulho.Pra descer e subir a prioridade aqui teve uma ajudinha especial, enquanto os outros treinavam a subida sozinhos, sem "aquele empurraozinho" o que tambem rendeu umas boas risadas!Hora de remar de novo! Fomos ate Jaguaribe e teriamos que voltar contra o vento e a correnteza, o que exigiria uma remada mais forte (deles, porque eu estava a passeio) hihihiBrincadeira, dava pra remar, eu so nao me matava e nem inclinava o tronco a frente. Ai que o povo ficou doido!!! Revezavamos a contagem de remadas, cada um contava ate 20 HIP / HOP e automaticamente o da frente recomecava a contagem. Eles remavam direito, faziam o movimento completo, inclinavam o tronco a frente como deve ser, pra puxar mais agua e isso tornava o movimento mais lento. A contagem era num ritmo.Quando chegava minha vez, baguncava tudo!!! rs Eu nao podia fazer essa inclinacao por causa do barrigao, entao com o tronco ereto, estendia o braco e puxava a agua que dava, isso fazia minha remada mais curta, mais leve e mais rapida e judiava de quem estava remando pra valer...rsrsAlem disso, eu ja sou uma pessoa acelerada por natureza, e Karen como ja me conhece bem, quando chegava minha contagem, ja mudava o remada dela pra acelerar e num contrariar a louca aqui. E ainda avisou pro povo: "Ela e assim mesmo! Deixa a remada mais curta que acompanha" kkkkkkEspero que nao tenham ficado bravos com minha aceleracao.....rsrs Na chegada, mais um mergulho delicioso e o retorno nadando ate a praia.Nao pude ajudar tirar a embarcacao da agua, mas participei com meus gritos de incentivo! (Pentelha)Valeu povo!Ka, obrigada pelo convite! Qualquer programa com voce e show! Seja treino insano, ou passeio light!Felipe, Paty e Frank, obrigada pela paciencia e companhia!Ate a proxima!! Mesmo com a correria que anda a vida, nao poderia deixar de fazer esta postagem.Com a inauguracao da TPM Assessoria Feminina, levamos algumas equipes para participar do Sesc Triathlon.Dani, amiga e mamae tambem, convidou para montarmos uma equipe de revezamento so de mamaes que pariram esse ano.Montar a equipe foi facil, dificil foi conciliar os
treinos juntas e principalmente a logistica para o dia da prova.Cauazinho ainda com apenas 3 meses, sai pouco de casa e mama exclusivamente no peito a cada 3h.A prova era longe, e seria impossivel nao leva-lo. Mas para isso tinha que contar com o apoio e colaboracao do marido, levar carrinho do Caua, minha bike... acertar o horario da mamada do bebe, .estar preparada para a prova e aquecida. Facil? Nem tanto...Levantei as 4h, o que nos ultimos meses e normal, me arrumei voando, fiz cafe, troquei Caua ainda dormindo. Complicado foi fazer o marido levantar....e eu ansiosa pra nao atrasar.A questao da bike foi resolvida por uma amiga que tambem ia pedalar no revezamento e se ofereceu pra levar minha bike, pois reparou que minha logistica estava meio complicada rsrs (Gi e Denis, obrigada, voces foram 10)!!!No caminho Caua dormiu, (carro e um milagre) a gente se perdeu um pouco, mas estavamos no horario. Na chegada eu tinha ir correndo pra o check-in fazer a marcacao. Caua acordou com fome. Dai complicou tudo kkkk Peguei a bike com o Denis, ainda tinha que levar Caua no carrinho, seria facil se meu marido pudesse entrar na area de transicao, mas foi proibido. Pense na louca com o bebe chorando, achando um lugar pra bike e outro pra amamentar? Enfim deu tudo certo. As meninas cuidaram da bike pra mim e fui amamentar Caua onde meu marido pudesse estar.Sentamos na tenda de massagemNisso, aparece a Dani (nossa corredora), com a filha da Mi no colo (nossa nadadora) que ja ia largar. E o pai nao havia chegado para pega-la. Entao, Dani sentou com a gente para dar a mamadeira enquanto aguardava.Por sorte, Caua pediu pra mamar na hora certa, mamou bem e terminou assim que foi dada a largada. Ajeitei os dois na tenda que iriam aguardar e ja fui pra area de transicao,Nao demorou muito a Mi chegou e parti pro pedal. Nao aqueci direito, e tambem nao estava tao bem fisicamente, e claro, Isso fez com que apos minha saida esbaforida correndo ate a area de monte e alguns metros pedalando forte e contra o vento, eu pensasse: IXI....20k, nunca foi tao distante! kkkkPassado esse comeco sofrido e ja aquecida, a coisa fluiu melhor, mas ainda no sentido em que o vento estava contra judiou das pernocas. Mas estava tudo de bom, eu finalmente estava de volta as provas, ambiente que eu amo!!!! E melhor, com meus dois amores me esperando. Queria mais o que?So faltava o podio, Mas ai ja era querer demais! Afinal, tinham 7 equipes no revezamento.Cheguei na transicao, entreguei o chip pra Dani, agora era com ela. Minha missao estava cumprida. Bora ver meu bebe e marido se estavam bem.Caua super comportado, dormindo rsA principio, o combinado era ir embora assim que finalizasse minha participacao, mas com Caua tranquilo, resolvemos ficar mais um pouco e acompanhar a chegada da Dani e das meninas TPM!Nao demorou muito e Dani chegou, ela arrasa na corrida! E olha que o percurso tinha subida viu!E quando nos demos conta, estavamos em
terceiro lugar. Sera?? Melhor aguardar o resultado oficial.Nesse meio tempo, comecou a garoar e aglomerou onde estavamos com Caua. Achamos que era hora de ir embora.As meninas ficaram..Mais tarde, Dani me ligou com a noticia: Sim, terceiro lugar! Estavamos no podio!!!E nao e que os babys trouxeram sorte e forca para as mamaes?!Equipe TPM Pos paridas!Deu tudo certo, ate podio. Alem da estreia da TPM Assessoria em prova que foi um sucesso! 4 podios no total! Chegamos pra ficar!!Nao faltava mais nada.... bora curtir o domingao com a familia...To voltandoooooooo!!AGRADECIMENTOS:Dani e Mi, minha equipe mais que especial: Provamos que querer e poder!Gi e Denis obrigadaaaaa! A ajuda de vcs com a bike foi fundamental para que fosse possivel participar.Marido: ter sua companhia me faz feliz demais!Cauazinho...sem palavras! Desde pequeno ja e tao parceiro!Meninas TPM, PARABENS! A TPM brilhou gracas a voces!Ate a proxima
Aos 45min do segundo tempo, resolvi ir no Running Daventura. Acontece que, quando abriram as inscricoes em marco, pensei em me inscrever nos 5k. Mas ai fiz as contas, e estaria no oitavo mes de gestacao, na reta do gol... como nao sabia como estaria ate a data, afinal e meu primeiro baby, achei melhor deixar pra la.Uma semana para o evento, me dei conta que com a gravidez muito tranquila desde o comeco, e ainda bem ativa, fazendo caminhadas diarias de 6 a 8k, hidroginastica, funcional e alongamento, passear pelas trilhas maravilhosas de Sapiranga, nao seria nada fora da realidade. Eu vou!Dessa vez, com outro foco. Gosto de ir pro Running pra fazer sempre a prova mais longa, que era 21k e nesse ano com a estreia dos 42k, fiquei com o coracao apertado de nao ir.... mas, ano que vem eu mato a vontade, e melhor, com Caua e papai me esperando na chegada!! Que tal?Muitos queridos de corrida de aventura, de corrida de rua, estariam presentes e adoraria reve-los!! Chegando na ARENA, percebi que dessa vez seria alvo de muitos comentarios, positivos e negativos, o barrigao chama atencao! Uns me tachavam como louca, outros como corajosa, mas eu esclareco, E SAUDE! Gente pelo amor de Deus, fui fazer um passeio com meu filhote, caminhando!! Ainda assim, diziam que eu podia torcer o pe, cair e isso e aquilo... que horror! Povo negativo! Nada que um pouco mais de atencao e cuidado nao resolva! Bom, a unica coisa que realmente incomodava era a vontade interminavel de fazer xixi, mesmo antes de chegar ao toalete, dai tive que dar meus pulos... afinal, gravida pode tudo!! kkkkComecei a encontrar o povo, ja naquele clima de tensao quem ia correr de verdade, com aquela ansiedade gostosa, friozinho na barriga, que dessa vez nao tive por estar em outra vibe.Com Dani querida, mamae do principe JG de 3 meses, ja retornando a rotina de corridas. Muito bom Daniiiiii!Com a galera da aventura que adora um perrengue! Equipe BB Adventure, Pelaskdo, Lulu Penelope do Agreste (que representou muuuuuito bem as mulheres da aventura conquistando o 2o lugar nos 42k! Que orgulho Luuuu!) e ainda ta faltando a Gantua, que tambem compareceu e deu um show!Ainda recebi um convite pra quando retornar, correr com BB Adventure. Super honra pessoal, vou adorar!MAS VAMOS PARA A PROVA.Alguns imprevistos atrasaram as largadas. A organizacao se virou nos 30 pra conseguir reverter a situacao. Infelizmente e impossivel agradar a todos, mas as largadas aconteceram e quem ficou pra ver se divertiu!!Sai com Sarinha (minha parceira gravidinha tb ) para caminhar no percurso de 5k. Esperamos para sair atras sem atrapalhar ninguem e evitar colisoes nas barrigas.Parceira boa de prosa, que nem vi o tempo passar (na verdade duas gravidas juntas, tem assunto pra 42k...rs). O percurso super agradavel, trechos com lama, areia fofa, single tracks... e la vem a vontade de fazer xixi. Pausa pra resolver a questao...Ainda assim, nessa calma toda, pensa que ficamos pra tras? Nao, haviam pessoas que caminhavam tambem, e quando comecou o trecho de subidinha
para retorno ao Castelo de onde haviamos saido, encontramos uma moca passando mal, com tontura, apesar de ter gente com ela, paramos para ajudar. Estava bem quente e pra quem num tem o costume de fazer atividade fisica, que parecia o caso ali, sente mesmo!Joguei agua na nuca e nos punhos, e pedi que deitasse para eu levantar suas pernas. O casal que estava por ali colaborando na recuperacao da moca nao acreditava que 2 gestantes estavam inteiras e auxiliando no atendimento. A indignacao ficou ainda maior quando disse que estava de 8 meses. kkkkk A mulher deu um grito. Quantoooooooooo? kkkCom a moca mais coradinha, a levantamos devagar para ter certeza que estava bem. Tudo certo. Seguimos.Pouco mais a frente, mais gente passando mal, perguntamos se precisavam de ajuda, mas responderam que estava tudo sob controle e continuamos.Fiquei com do do povo que estava nessa situacao, pois apesar de estar perto da chegada, faltava 1k mais ou menos, so de subida..... imaginei que pra eles seria interminavel! Mas para nos, super confortavel, os babys adoraram o passeio e quando vimos o portico e a torcida que vibrava com as barrigudas, demos as maos e arriscamos um trotinho ate passar o portico!Juro, arrepiei. Foi super bacana!Resultado: Ganhamos saude, nos divertimos e os filhotes ainda conquistaram primeira medalha de participacao da vida ainda uterina! rsPra fechar com chave de ouro essa manha deliciosa, finalmente conheci pessoalmente Tapioca, uma cobra python que acompanho do Projeto Floresta Sustentavel utilizada em aulas de Educacao Ambiental. Adorei! Mais uma edicao do RD especial. Que venha RD 2015!
Depois de um ano movimentadissimo de provas e competicoes de varias modalidades, entre corridas de aventura, triatlhon, mtb e natacao em aguas abertas, chegou a hora de encarar a aventura mais desafiadora, duradoura, compensadora e motivadora de uma mulher: SER MAE!Sim, chegou minha vez, e veio na hora certa. Aproveito "as ferias" para recuperar as lesoes antigas que estavam incomodando, e voltar ainda mais forte! Sim, claro que volto! Tenho total consciencia que nao sera facil, mas se fosse, nao teria graca! E 2015, ja tenho provas marcadas....mas isso, eu me preocupo depois.Agora, a curticao e outra.... O baby ja veio num ritmo forte, me acompanhou, ainda quando nao sabia que estava presente na Meia Maratona Farol a Farol, e na mini corrida de aventura do FAAP Student Cup em que na verdade nosso quarteto era um quinteto! hihihiDepois da ultima prova, ainda tive 2 semanas de treinos intensos, ate descobrir que tinha companhia! A melhor de todas! Os sinais foram sutis, mas pra quem ja estava na chuva... se e que me entendem e conhece cada mudanca milimetrica do proprio corpo, foi facil perceber.Sabia que teria que diminuir consideravelmente o ritmo, e ja estava preparada psicologicamente pra isso, mas a verdade, e que teria que parar completamente ate completar 12 semanas, ordens medicas!Sofri! Uma pessoa acostumada com um ritmo forte de treino, 2 sessoes diarias, de repente nao poder nem caminhar......imagine o que acontece?? SURTA! Principalmente porque aquela historia de enjoo, cansaco.. comigo nao aconteceu....apenas aquele sono profundo o tempo todo!!Inventei coisas para me distrair nesse tempo, mas ficava ainda mais nervosa! Brincava com amigos dizendo que tinha me tornado bipolar, porque nem eu aguentava a mudanca repentina de humor! Voces nao sabem o que os hormonios sao capazes de fazer!! No momento ja liberada para fazer exercicios moderados, voltei a ser uma pessoa normal!! kkkkCurtindo essa experiencia surreal que e gerar uma vida! Foto: Sandrinha MidlejNa meia maratona do Farol.....sem ter ideia ainda, mas tenho certeza que ele se divertiu!! Afinal, filho de peixe.... Bondosa DeusaQue es Virgem,Mae e AnciaBendito seja o teu nome,Ajuda-me a viver em pazSobre a terra que e tua,E da-me a protecao do teu abracoGuia-me ao longo do caminho que escolhi,E revela-me o teu grande amor eternoEnquanto tento olhar com bondadeAqueles que nao entendem a tua essencia,E leva-me em segurancaAo teu caldeirao do RenascimentoPois e o teu espirito que vive em mim,e me protegePara todo o sempre.Assim seja. Filhos da Lua - Oracao para protecao ou momentos de aflicaoFilhos da Lua - Oracao para protecao ou momentos de aflicao. ORACAO DA GRANDE MAE Salve o Sol, a natureza, o Orvalho da Manha ! Salve Deus todo de todos os deuses da natureza.Que me da a felicidade de tomar a bencao de toda a beleza da maenatureza. Salve o Vento, o Sol, a Chuva, as Nuvens, as Estrelas e a Lua ! Salves as forcas das Aguas, a Terra, a Areia e o Solo fertil ! Que belo seja seu remedio ! O Pao que parto a mesa, seja multiplicado ! O trigo que trago comigo, seja
minha propriedade. O Universo me abrace. E que os quatro elementos: Terra, Agua, Fogo e Ar, me deem as forcas necessarias para todas as dificuldades de minha vida. Meus caminhos sejam abertos, hoje e sempre, com toda apureza dos Elementais e dos Anjos MensageirosFilhos da Lua - ORACAO DA GRANDE MAE
ORACAO AOS ELEMENTAISPequeninos guardiaes Seres de luz infinita De dia me tragam a paz De noite os dons da magia Invisiveis guardiaes Protejam os quatro cantos da minha alma O quatro cantos da minha casa Os quatro cantos do meu coracao.Filhos da Lua - ORACAO AOS ELEMENTAIS Ola povo... Mais uma vez eu venho pedir desculpas pelo tempo que fiquei sem postar nada aqui no Blog.{Vida muito cheia} Mas vamos ao que interessa... Os IncensosDesde os tempos antigos os incensos vem sendo utilizados pelas diversas crencas e religioes e ate mesmo por pessoas descompromissadas com qualquer credo. OsIncensos sao misturas de ervas, aromas, ou seja, misturas de componentesalquimicos que possuem a funcao basica de elevar espiritualmente, tanto oambiente como o proprio ser, servindo como agente mediunico das intencoeshumanas ao Astral. O uso dos incensos se propagou pelo tempo,tornando-se um importante instrumento universal de meditacao, purificacao e protecao. Eles representam o elemento AR e representam a percepcao da consciencia que,no ar, esta presente em toda parte, e o vento que leva aromas, mensagens, sons, e ele que move as tempestades, mas que depois as leva embora e nos mostra a calmaria, o AR transporta mensagens, sentimentos e energias. Os incensos, uma vez utilizados de maneira correta, criam uma atmosfera no ambiente, de energia, equilibrio e harmonia,que ajudam o ser humano a sintonizar mais facilmente com os planos superiores. Alguns escritores descrevem a fumaca como sendoo, abstratamente, a transmutacao da materia em espirito , ou seja carvao com oaroma, respectivamente. Cada aroma possui uma propriedade, que deve ser sempre considerada antes de se ascender um incenso. Ok, ok, agora ja chega de teorias e explicacoes e vamos para a parte pratica... Vou explicar como utilizar um incenso. 1o passo - Escolher um incenso. Pode parecer facil... mas nao e {Puro drama meu, na verdade e facil mesmo}. Na hora de escolher o incenso devemos tomas muito cuidado para escolher aquele que seja mais propicio a situacao. Apesar de existirem milhares de fragrancias diferentes, precisamos encontrar aquela que corresponde com nossa intencao. por exemplo... se sua intencao e conectar-se com as energias cosmicas, a fragrancia indicada sera a ambar. Ja, se a intencao e de se sentir feliz, com alegria de viver, a indicada sera a canela, e por ai vai. {Vou deixar uma listinha com alguns incensos e suas respectivas propriedades} 2o passo - Acendendo o incenso. Depois que escolhemos o nosso incenso, e hora de acender, mas temos sempre que colocar em mente a nossa intencao, transmita para o ar o seu desejo a sua energia, foque no seu objetivo. E nao creio que seja uma boa ideia apagar um incenso antes dele terminar, ja que ele transporta uma mensagem, nao vamos interromper uma corrente!!! 3o passo - OBS. So para lembrar gente... Nao e necessario um ritual para ascender um incenso, essas sao so dicas basicas de como utiliza-los, alem do mais, existe uma infinidade de situacoes em que eles sao bem vindos, ascenda-os para uma meditacao, ou para uma purificacao, sao uma boa ajuda para rituais de magia, mas tambem sao