to be well and we can not deny it to both. One mistake is to supply only the body or just the mind with food and food. We must seek balance and keep both in balance, even though there is a strong connection between them and this fusion results in our well being. If we find the balance between body and soul, we will find balance for life. It does not matter how much we suffer, but rather we discover in what this suffering will contribute to our benefit and growth. We need not fear all suffering, only those who are in vain, useless in our lives. Sufferings that hurt our souls and leave us empty and susceptible to infirmities.Writer Text and Author Tony Casanova. All Rights Reserved and guaranteed by the National and International Laws for the Protection of Intellectual Property Rights. No part of it may be copied, collated, reproduced or disseminated, regardless of its means or purpose. The violation of these Rights constitutes a crime and is passive of the applicable legal punishments.Learn more about the author IN THIS LINK.................................................. .................................................. .................................................. ... Depresion | Sufrimiento y Dolor | Alma Herida. Como es habito del ser humano, conducimos nuestras vidas siempre enfocadas en lo que se refiere al cuerpo. Cuando sentimos algun dolor, seguimos al especialista que va a detectar el problema y tratar de resolverlo, pero cuando la cuestion es referente al alma, raramente procuramos cuidar de la enfermedad. Tal vez por imaginar que el alma no existe o si existe, como algo que no puede ser visto, puede ser herido? En realidad, el escepticismo es comun en la especie humana. Solo creemos, tendenciosamente, en lo que vemos, que tocamos, desafortunadamente. Por esta razon no cuidamos del alma semejante al que cuidamos de nuestro cuerpo, por esta razon, muchas veces nos encontramos enfermos en el alma y no atentamos para eso. Las almas enfermas se enferman el cuerpo, quitan el animo, entristecen y deprimen, por lo que necesitan tratamiento. Si ignoramos los dolores sentidos en el alma nos haremos amargos, secos y acidos por demas. Asi como podemos ejercitar y fortalecer nuestro cuerpo, podemos hacer lo mismo con nuestra alma, asi poder combatir enfermedades en ella. Es extremadamente peligroso el hecho de ignorar la presencia de sintomas que pueden ser la demostracion de un alma herida. Generalmente estos sintomas se originan de la acumulacion de dolor, decepciones, frustraciones o tristezas profundas y estos agentes causantes cuando atacan intensamente nuestra mente pueden llevarnos a una depresion aguda. Hay tratamientos especializados para la depresion, pero la mejor manera de evitarla es la prevencion, pero hay como salir de la situacion mientras temprano si estamos preparados para ella. Algo semejante al cuidado con nuestro cuerpo: Buena alimentacion, ejercicios y buenos habitos, asi tambien debemos actuar con nuestra alma. Si nuestro cuerpo requiere alimentos sanos y en la cantidad correcta, nuestra alma tambien necesita. Si debemos practicar ejercicios fisicos para mantener el cuerpo sano, tambien el alma requiere estos tratamientos. Hay momentos en que cuerpo y alma piden agua, carino y afecto