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Nao, eu nao to solteira. Estou em um relacionamento de longa distancia porque o meu namorado mora no futuro. Se servir de consolo, eu mudei. Para o bem ou para o mal. Depende da pessoa a qual me relaciono. Cansei do resto, e isso inclui voce. E se sentir que mudei contigo, reveja as tuas atitudes e pense muito bem antes de vir para o meu lado me criticar pelo jeito que te trato. SA "Crie lacos com as pessoas que lhe fazem bem, que lhe parecem verdadeiras. Desfaca os nos que lhe prendem aquelas que foram significativas na sua vida mas, infelizmente, por vontade propria, deixaram de ser. No aperta, laco enfeita, simples assim." Se nao era amor, era da mesma familia. Pois sobrou o que sobra dos coracoes abandonados. A carencia. A saudade. A magoa. Um quase desespero, uma especie de aviao em queda que a gente sabe que vai se estabilizar, so nao se sabe se vai ser antes ou depois de se chocar contra o solo. Eu bati a 200 km por hora e estou voltando a pe pra casa, avariada. Eu sei,nao precisa me dizer outra vez. Era uma diversao, uma paixonite, um jogo entre adultos. Telvez este seja o ponto. Talvez eu Nao seja adulta o suficiente para brincar tao longe do meu patio, do meu quarto, das minhas bonecas. Onde e que eu estava com a cabeca, de acreditar em contos de fada, de achar que a gente muda o que sente, e que bastaria apertar um botao que as luzes apagariam e eu voltaria a minha vida satisfatoria,sem sequelas, sem registro de ocorrencia? Eu nao amei aquele cara. Eu tenho certeza que nao. Eu amei a mim mesma naquela verdade inventada. Nao era amor,era uma sorte. Nao era amor, era uma travessura. Nao era amor, eram dois travesseiros. Nao era amor, eram dois celulares desligados. Nao era amor, era de tarde. Nao era amor, era inverno. Nao era amor, era sem medo. NAO ERA AMOR, ERA MELHOR ' E loucura odiar todas as rosas porque uma te espetou. Entregar todos os teus sonhos porque um deles nao se realizou, perder a fe em todas as oracoes pq em uma nao foi atendido, desistir de todos os esforcos pq um deles fracassou.E loucura condenar todas as amizades porque uma te traiu, descrer de todo amor porque um deles te foi infiel. E loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa nao deu certo. Espero que na tua caminhada nao cometas estas loucuras. Lembrando que sempre ha uma outra chance, uma outra amizade, um outro amor, uma nova forca. Para todo fim, um recomeco. ' Enquanto nao atravessarmos a dor da nossa propria solidao, continuaremos a nos buscar em outras metades.Para viver a dois, antes, e necessario ser um.Fernando Pessoa. Hoje, 16 de fevereiro de 2012, 15:15 hrs fez exato 1 mes que perdi alguem que amei incondicionalmente...Minha tia querida, depois de tanta luta partiu para descansar, nos deixando uma dor continua, uma dor que vira e mexe aparece do nada...Muita saudade...
Ver minhas primas me remete a uma epoca onde eramos felizes e nem sabiamos, todos juntos ! Dor em saber que nao compartilhei de mais momentos com todos ...Ver meu tio na praia, caminhando de maos dadas com a Kaka me apertou no peito, saber que esse sera o caminho que ele deve seguir daqui pra frente doi mto, ele nao merecia ficar sozinho com as gurias...E ela nao merecia ter sofrido tanto por culpa dessa doenca maldita !Tia Marisa querida, espero que ja esteja em paz, conforme o prometido, nao vou chorar de tristeza, so de saudade, e quando a revolta vem, e isso que peco, que a saudade tome conta de mim, apenas ela !!!Me desculpe pela falta de paciencia muitas vezes, mas tbm me doi nao te ter aqui !Porra ! Eu tenho tanta coisa pra te contar ! Tantas fofocas, duvidas, planos !!!! Minha amiguinha, meu amor, como sinto a tua falta ! Como me culpo por nao ter feito mais ! Merda de vida mesmo !!!!Sinto muito a tua falta, todas as noites, ha um mes que choro, sozinha, num cantinho... Choro e sofro sozinha, pq tu nao esta aqui, nao posso te ligar, ver teu sorriso, aquela cara de deboche quando eu falava algo que nao era verdade me pergutando:- Tu tem certeza Lu ?HeheheheTu so me deixou lembrancas boas, eu brincava que devia ser tua filha, pq eramos iguais em algumas coisas ! Quando tu partiu, perdi minha tia, minha amiga, minha confidente... E ninguem vai ter esse lugar na minha vida.Eu te amo ! Sinto saudade sempre ! A saudade sera eterna !1 mes do fim de uma dor e inicio de outra !!!
"Feche algumas portas. Nao por orgulho, mas porque ja nao levam a lugar algum." Bem amigos, aplica-se, finalmente, o tao famoso jargao "quem nao da assistencia, abre concorrencia". Deste modo, se voce esta ao lado de uma mulher de quem realmente gosta e tem plena consciencia de que, atualmente o mercado nao esta pra peixe (falemos de qualidade), pense bem antes de dar alguma dessas "mancadas"... proteja-a, ame-a, e, principalmente, faca-a saber disso. Ela vai pensar milhoes de vezes antes de dar bola pra aquele "bonitao" que vive enchendo-a de olhares... e vai continuar, sem duvidas, olhando so pra voce! A linguagem binaria e um tipo de linguagem que os computadores utilizam para conversarem entre si e entre seus dispositivos internos e ou externos, podendo ser utilizada tambem para a comunicacao entre determinados Softwares. Essa linguagem e constituida de dois tipos de digitos o um (1) e o zero (0), respectivamente Faslo ou Verdadeiro. Para o hardware os numeros binarios sao vistos como pulsos eletricos, havendo pulso e tido com um (1), nao havendo e tido como zero (0). Ela e considerada de baixo nivel, nao no nivel qualitativo, mas sim pelo seu nivel de abstracao, pois ela se encontra no campo de atuacao e interacao de Sistema Operacional, Drivers e Hardwares. Esta linguagem nao e de facil compreensao para o homem, pois e necessario realizar algumas conversoes numericas para o seu entendimento. Bit e a contracao da palavra Binary Digit em portugues Digito binario. Um Digito binario e composto de um octeto com oito digitos, ou seja, cada octeto possui oito Bits, dessa forma um conjunto de oito (8) bits formam um (1) byte. Mais adiante temos a classificacao a nivel quantitativo:0 ou 1 = 1 bit8 bits = 1 byte1.024 bytes = 1 kilobyte1.024 kilobytes = 1 megabyte1.024 megabytes = 1 gigabyte1.024 gigabytes = 1 terabyte1.024 terabytes = 1 petabyte1.024 petabytes = 1exabyte1.024 exabytes = 1 zettabyte1.024 zettabytes = 1 yottabyteIMPORTANTE: O numero 1.024 (hum mil e vinte quatro ou mil e vinte quatro) foi escolhido por ser a potencia de dois (2) mais proxima de mil (1.000), pois e mais facil para os computadores trabalharem com multiplos de dois do que utilizar o sistema de numeros decimais como nos utilizamos. Acerca da evolucao dos computadoresUma das desvantagens dos computadores de valvula era o tamanho, tambem havia o auto consumo de energia utilizado por eles, seus materiais eram muito caros, as valvulas quebravam com facilidade, a velocidade era muito baixa para os processamentos requeridos por seus usuarios, como as funcoes basicas do computador eram executar em alta velocidade os calculos (que de acordo com a necessidade do homem essa velocidade foi aumentando) surge entao a necessidade de criar uma nova tecnologia. A segunda geracao chega substituindo as valvulas por transistores e ocorre a diminuicao de seu tamanho, a velocidade de processamento aumenta em relacao a primeira geracao, o investimento e bem inferior, porem, ainda temos a limitacao quanto a memoria.Gracas ao avanco tecnologico os circuitos foram sendo reduzidos e seus componentes tambem o foram. Devido a esta diminuicao foi possivel
aglomerar mais componentes em um pequeno espaco, com isso ganhamos mais no processamento e na economia de espaco que os computadores antigos necessitavam.Em resumo podemos dizer que os primeiros computadores alem de grandes, lentos utilizavam de valvulas em seus circuitos, seus sucessores se tornaram menores, mais rapidos e utilizavam de transistores, ja proximo a atualidade os computadores ganharam circuitos mais dinamicos (micro circuitos), com micro componentes que eram fixados em maior numero. Apesar de tornarem menores, eles (os componentes) se tornaram mais potentes e com este ganho e criado mais um obstaculo a ser vencido, a alta temperatura. Estudos foram feitos, e foram criados dissipadores que foram fixados ao longo do circuito impresso (Placa mae).Podemos citar como alguns marcos que foram de vital importancia para a evolucao dos computadores, quando foi inserido a lampada em seu circuito, quando trocamos as valvulas por transistores e quando foram aprimorados os circuitos eletronicos.Os profissionais em tecnologia devem sempre se manter abertos a criticas e sugestoes, devem ser elementos multiplicadores e nao centralizadores de conhecimento. Como toda fonte se nao houver renovacao ela seca e para que possamos continuar a transformar e aprimorar nossas tecnologias devemos sempre renovar nossos conhecimentos.
e viavel manter um elo estritamente focado nos metodos de ensino do passado. Ainda falta um pouco mais de conscientizacao de nossos governantes em relacao ao que foi citado anteriormente. Infelizmente a grande massa da populacao mundial nao e amparada por tecnologias efetivas acerca da educacao. Em especial aqui no Brasil podemos ver um progresso muito lento na rede publica de ensino em relacao a TI. Devemos focar mais no panorama em que nos encontramos atualmente, os jovens destes novos tempos sao dotados de inumeras habilidades, suas mentes em consequencia de estarem ligadas a diversas tecnologias funcionam em outra frequencia, numa outra linha de raciocinio nao podemos evitar uma polemica: sera que os professores, mestres e orientadores estao preparados para lidar com estas mentes? Nao tao distante deste tempo, podemos rever a historia de um brilhante fisico alemao, Albert Einstein, que foi tido como exemplo de mau aluno pela sua dificuldade de aprendizagem, algo que foi ofuscado por sua genialidade apreciada em todo o mundo anos mais tarde. Com este exemplo, necessitamos rever nossos atuais metodos de transmissao do aprendizado, rever tambem a qualidade e eficacia de nossos instrumentos de ensino. Concluimos que nao devemos desvencilhar dos metodos antigos, mas somos convidados a reciclagem dos conhecimentos, ou seja, empreender novos metodos para transmissao daquilo que nos foi ensinado, sendo atualizado para as geracoes futuras e nao ferindo a realidade intelectual em que se encontrarao as futuras geracoes.
Quem dera fossem apenas delirios da minha mente sentia que estava ficando louco; embora, talvez, a loucura fosse so uma desculpa para minha covardia.Peguei o celular para ver se tinha alguma novidade: um recado, uma mensagem de texto, uma ligacao, mas nao havia nada! Ate minha agenda de contatos nao existia mais. Nao havia nada de diferente, apenas espacos em branco. Havia espacos em branco em todos os lugares.Olhei para os lados procurando uma saida, mas as paredes pareciam que iam me engolir a qualquer instante. A casa estava um mausoleu. O banheiro tinha o cheiro forte de mijo; a sala tinha apenas uma TV, um sofa velho e, ao lado, uma mesinha com um abajur em cima; nao havia varanda, so uma janela que dava para uma rua pacata e sem saida; a cozinha tinha muitos pratos sujos, tanto em cima da pia quanto da pequena mesa de apenas duas cadeiras; o quarto so havia um em toda a casa tinha um armario pequeno e uma cama de casal onde jazia, ensanguentado, o corpo dela.Nao fosse a culpa cada vez crescente, nao podia imaginar felicidade maior. A melhor parte de tudo aquilo era o silencio. Conseguia escutar o vento entrando pela janela e socando as paredes. Conseguia escutar minha propria respiracao. Conseguia distinguir qualquer ruido que aparecesse naquela rua. Deixei escapar uma risada insana de deleite. Mas a culpa martelava sobre a minha mente de assassino covarde.Voltei para o quarto e me ajoelhei ao lado da cama, observando-a com os olhos vidrados. Ela continuava tao bonita quanto no dia em que a conheci. Nao perguntara de onde ela tinha chegado tao tarde naquele dia, nao dera tempo. Mas isso nao fazia diferenca agora, pois eu nao tinha interesse em saber.Nunca gostara de ruidos muito altos, mas sei que isso nao e desculpa pra ter desenvolvido com o tempo uma estranha aversao ao som de sua voz. Nao conseguia mais suportar nem quando ela dizia que me amava. Entao planejei que daquele dia nao passaria. Enquanto transavamos naquela noite, o som de seus gemidos cada vez mais altos ativara o demonio da perversidade dentro de mim, entao perfurei sua garganta com uma faca que eu ja tinha cuidadosamente preparado pra ocasiao. Ela deu seu ultimo suspiro enquanto eu gozava e tornava a me vestir para me deitar ao seu lado, sonolento.Agora eu me encontrava ali, ao lado da mulher mais silenciosa do mundo, tomado por uma culpa que nunca me deixaria viver em paz e indignamente desejando possuir o seu corpo pela ultima vez antes de me suicidar. Encostei meu corpo tepido sobre seu cadaver gelido e tomei-a nos bracos, sentindo a excitacao percorrer a minha corrente sanguinea e enrijecer o penis que agora tocava-a por sobre a roupa. Foi ai que o demonio da perversidade mais uma vez me possuira pra saciar o meu desejo miseravel de prazer duplo de silencio e de gozo. Nunca me sentira tao pleno em toda a minha vida. Era como se tivesse acabado de encenar o ultimo ato de Romeu e Julieta, entregue ao prazer
onirico da carne e da alma.Mas a culpa voltara a martelar a minha mente de assassino covarde. Sabia que era questao de tempo para que me descobrissem e causassem o maior alarde da historia da cidade. Eu nao suportaria mais um ruido sequer. Fui a cozinha, peguei o frasco de veneno para ratos que guardava embaixo da pia e voltei para o quarto. Deitei-me ao lado de seu cadaver novamente, tomado pela culpa e por uma nova corrente de excitacao que percorria cada centimetro do meu corpo nu. Entao entornei o frasco goela abaixo, esperando o sono dos justos, desta vez eterno e silencioso.Escrito por Thais Lima, duranteuma crise de amigdalite.Nota: 1 - A expressao"demonio da perversidade" e uma alusao a um conto de mesmo nome deEdgar Allan Poe. 2 - A misofonia e um transtorno neurologico tambem conhecido como Sindrome de Sensibilidade Seletiva do Som. Consiste numa hipersensibilidade a sons especificos do cotidiano, levando a reacoes como irritacao, raiva ou panico.
vestia de sobriedade. Quem em sa consciencia choraria o alcoolignorado pelos hepatocitos que sentiam o clamor do corpo pela ebriedadecotidiana? Fizestes-te necessidade. Aderi como celulas T; indefeso.Quis-te sobrio nasexta.Amei-te ebrio nosabado.Ejaculei-te naressaca de domingo.Persistias em cada verticede minha estrutura como aquela poeira inocua que deixei passar. Inspirava-te jaque o antialergico ajudava a suportar teus efeitos. Teu sorriso inebriava meussentidos agucados. Tua danca, meu falo. Conjuntura favoravel de todo teu ser,um pecado. Voce, deslumbramento, vaidade, comodismo, densidade, vaga, tremor,temor, pretensao, pederastia, pertinacia do querer mais sobrio. Erro.Querer-te ebrio naodoeria.Ejacular-te ressacadosaciaria.Te-lo feito sobriomataria.E daqui, nao levanto.Nao quero te encarar. Deixe-me coberto desse verde-saudade. Reminiscencias denossa danca, entorpecidos, sem nenhum desejo sobrio sombrio.___________________________________________Mereces tudo, talvez nao te de nada. Escrito por Marcos Soares.
saiam da tua bocade mentirasecoavam em minha mente,dancavam nas fenestras de meu sorriso estupido.Meus dentes a mostrapresas de carnivoraobstinadaveneno doce que tinhas prazer em provarEramos redoma de vidrocheia de chama e fumoque vem e passa;Bandeira entende.Mas o vidro era fino,o fumo perdeu a validade,a chama virou brasa.Tudo veio, mas passou.Me disseram desde cedo:nunca confie em signo de ar.Quem dera eutivesse escutado.Tudo o que sobra em mim,falta em voce.Tudo o que sobra em voce,falta em mim.Ainda assim, nao nos completamos._____________________________Escrito por Thais Lima, 07/12/15.
azul de Bukowski.Meumisterio de Blair.Entramosno parque de diversao e escolhemos o carrossel. Lentos, mas sempre na mesma distancia. Ainda seguro o algodao doce da primeira volta. Quantas ainda nos restam? Juramos nao falar. Contudo pondero:Comcerteza dancaras um brega. Talvezme concedas a danca.Comprei bilhetes reservas.Esperoque consigamos usar todos. ____________________________________Escritopor Marcos Soares. Por junho/julho deste ano. Trabalho fotografico de Luma Torres.1Kissing my love de Fiona Apple.
para pele seca, sensivel e danificada.Melancia (Citruilus vulgaris)antialergica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensivel e danificada.Morango (Fragaria vesca L.)anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensivel e danificada.NaturalIsento de extratos e oleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente, higiene intima, banho do bebe, pele normal.Pessego (Amygdalus persica L.)antialergica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensivel e danificada.Pitanga (Eugenia sp)anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensivel e danificada.Pepino (Cucumis sativus L.)anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tonica, para pele oleosa, sensivel e danificada.Polem e Mel Silvestreanti-envelhecimento, antinflamatorio, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulacao periferica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tonica.Propolis e Mel (Propolis) antinflamatorio, anti-manchas, anti-septico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborreico, para peles e cabelos oleosos.Rosas (Rosa gallica L.) anti-septica, estimulador da circulacao periferica, anti-acne, tonica, para pele seca, sensivel e danificadas.Sete Ervasadstringente, analgesica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatorio, anti-septica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.Tangerina (Citratus nobillis)adstringente, anti-septica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.
Receita com plantas medicinais para emagrecer:Antes de comecar o tratamento com as ervas verifique os seus habitos alimentares, nao tome refrigerantes, muito acucar e alimentos que nao engordam. Isso ajudara no tratamento com ervas medicinais para o emagrecimento.As ervas medicinas para o emagrecimento sao usadas de uma forma coordenada para ter um efeito rapido e eficaz. O tratamento consiste em acabar com retencao de liquidos e gases, a outra fase queimar gorduras e diminuir o apetite e juntamente com essa coordenacao uma outra erva para equilibrar o metabolismo.Tratamento de 90 dias:Uma mescla de ervas para as fases citadas acimaUso do Urucum1a ao 15a dia tomar 3 sementes 2x ao dia16a ao 30a dia tomar 4 sementes 2x ao dia31o ao 45o dia tomar 5 sementes 2x ao dia46o ao 60o dia tomar 6 sementes 2x ao dia61o ao 75o dia tomar 7 sementes 2 x ao dia76o ao 90o dia tomar 8 sementes 2 x ao diaDurante os noventa dias de tratamento:Cavalinha planta medicinal que emagrece decoccao de seus talos (50 g/l) 2 xicaras uma de manha e outra a tardeErva de Sao Joao ajuda no emagrecimento com a diminuicao da ansiedade, e melhora o sono alem de ser antibacteriana ajudara na parte digestiva nas prevencoes de gastrites:Ferva as raizes durante 2 a 3 minutos. Pode deixar de "molho" durante 24 horas na geladeira, em uma xicara coberta. No dia seguinte, aquece e toma o liquido. Em todos esses casos o produto deve ser bem lavado antes do uso. Tome 3 xicaras uma de manha, uma de tarde e outra uma hora antes de dormir.ALGAS:Remineralizante, antifadiga, favorece a queima das gorduras, regula a taxa de acucar no sangue e de colesterol e dinamiza a circulacao.GARCINIA CAMBOGIA:O seu fruto exotico permite ao organismo de queimar melhor as gorduras em excesso. Alem disto, reduz o apetite.Durante o tratamento:Beba bastante agua - Alem de diminuir a retencao de liquidos, ajuda na lubrificacao do intestino. Por isso, e essencial tomar pelo menos 2 litros por dia. Mas evite liquidos durante as refeicoes (o suco e a agua dilatam as paredes do estomago empurrando a barriga). Refrigerante nem pensar.Alimentos recomendados durante o tratamento:As fibras insoluveis associadas a uma ingestao adequada de liquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (sao eles: farelo de trigo nao processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pao Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raizes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maca, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras sao decompostas pelas bacterias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeicoes). Os alimentos diureticos tambem contribuem para diminuir a retencao hidrica diminuindo o inchaco (chas, suco de limao, melancia, morango, abobora, agriao, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijao, pepino).Exercicios fisicos, caminhadas alem de regras horarios de acordar e dormir terao grande relevancia para o resultado do tratamento. Muitas vezes, dispomos de verdadeiras farmacias em casa, na forma de plantas e ervas medicinais, mas nao sabemos
como prepara-las. Abaixo temos algumas das formas mais tradicionais de se preparar remedios a base de ervas medicinais.UtensiliosUtiliza-se bules e panelas de vidro, esmalte ou aco inoxidavel, de facas e espatulas de madeira ou inox, de peneiras de plastico ou nylon.Um espremedor de uvas sera bom para tinturas.Elimine o aluminio, porque este elemento e muito bem absorvido pelas ervas.Todos os utensilios tem de ser esterilizados pelo menos durante 30 min em agua fervente.A esterilizacao e uma medida de higiene e evita que os remedios ganhem bolor.Medir RemediosNunca exceda as quantidades de erva que a dosagem indica.O numero de gotas por ml varia conforme o calibre da pipeta (tamanho da sua extremidade), portanto verifique-o contando, se for preciso.1 ml = 20 gotas5 ml = 1 colher de cha10 ml = 1 colher de sobremesa20 ml = 1 colher de sopa150 ml = 1 xicara de chaFazer DecoctosRaizes, casca, raminhos e frutos precisam, habitualmente, dum tratamento mais energetico do que folhas ou flores, ate se lhes extrair os constituintes.Um decocto exige que se faca ferver em fogo brando essas partes mais duras.Podem-se usar plantas frescas, ou secas, que se cortam ou partem em bocadinhos.Os decoctos ingerem-se quentes ou frios.Uma dose-padrao e a 3 a 4 porcoes diarias (500 ml).1 - Ferver a Erva Coloque 20gr de ervas secas, ou 40gr de frescas numa panela.Cubra-as com 750 ml de agua fria e coloque no fogo, ate o ponto de ebulicao.Deixa-as ferver 20 a 30 minutos , ate o liquido se reduzir cerca de um terco.2 Coar e Guardar Por um coador, coe o liquido para dentro dum jarro.Transfira para uma xicara a quantidade necessaria.Tape o jarro e guarde-o na geladeira, ou num local fresco, durante 48 horas no maximo.Da 3 a 4 porcoes (500 ml).Fazer InfusoesTrata-se da maneira mais simples de preparar as partes aereas mais delicadas das plantas, principalmente folhas e flores.Faz-se como se fosse um cha, usando uma erva ou varias, juntamente, e pode-se beber quente ou frio. A dose-padrao e de 3 a 4 porcoes (500 ml) por dia e tem de ser preparada diariamente.1 - Colocar a Erva - Coloque uma colher de cha de ervas secas, ou duas de ervas frescas, ou varias ervas misturadas, num coador para tisanas e coloque-o na xicara.Encha esta com outra xicara de agua acabada de ferver.2 - Infundir e Coar - Ponha a tampa da xicara e deixe infundir a erva 5 a 10 minutos, antes de retirar o passador. Acrescente-lhe uma colher de cha de mel como adocante, se quiser, e beba imediatamente. Da 1 dose.3 - Infundir no Bule Coloque no bule 20 g de ervas secas, ou 30 de frescas.Acrescente-lhe 500 ml de agua acabada de ferver, tape e deixe repousar 10 minutos.Coe parte da infusao para uma xicara e adoce-o com mel, se quiser.Fazer TinturasObtem-se impregnando a erva em alcool para que exerca uma acao mais forte do que as infusoes ou decoctos.As tinturas duram 2 anos - no maximo - se guardadas num local escuro e fresco.O alcool ideal e a vodka de 35 a 40o , mas o