quer acaba se frustrando e isto afeta a concentracao e a assimilacao na hora de estudar. Muitos alunos sentem preguica ao estudar porque nao identificaram a verdadeira vocacao. Voce ja fez analise vocacional?Busque o estado ideal para estudar. O nivel ideal de concentracao e obtido apos um aquecimento inicial. Antes de estudar faca alongamento, meditacao, yoga ou uma rapida caminhada a fim de ajuda-lo a criar disposicao e sair do estado inercial.Procure um lugar calmo, com boa ventilacao e iluminacao. Identifique as causas que nao o deixam se concentrar: barulhos, pessoas, preocupacoes, conflitos. Controlando-as rendera mais. Evite o estresse porque ele e o maior inimigo da memoria. Tenha um tempo de descanso e lazer. Reconheca seus limites.Durma bem. No sono o cerebro "salva" o conhecimento novo. Para dormir bem devera evitar: fumo, bebidas alcoolicas, cafeina, refeicoes pesadas antes de dormir, preocupacoes.Tenha uma boa alimentacao.Elimine mitos: "Minha memoria e fraca", "fulano e um genio, por isto vai bem nos exames". Os campeoes de notas nos vestibulares, concursos publicos e faculdades revelam que nao sao genios pois estudam muito. Elimine vicios de leitura que consomem suas energias: estudar deitado, ler sentado com postura inadequada, ler sem objetivo definido, ler muito sem fazer pausas para descanso.Planeje seu tempo de estudo. Crie uma estrategia. Estabeleca metas diarias, semanais e mensais. Faca um cronograma para cumprir ate o dia da prova. Estude uma quantidade de materia por dia. Concilie tempo de estudo x trabalho x lazer. Encontre sua melhor hora para render. Manha? Tarde? Noite? Os melhores estudantes sabem o que, como, quando e quanto estudar. Estudar todo dia um pouco e melhor do que tudo num so dia.Tenha todo o material de estudo organizado perto de voce, assim evitara interrupcoes.Leia a materia antes da aula para ficar inteirado do assunto. Isto facilita muito a assimilacao porque motiva a prestar mais atencao durante a exposicao do professor. Conhecendo tecnicas de Leitura Dinamica podera fazer a pre-leitura minutos antes da aula. Ler antes da aula gera duvidas que ajudam a manter a concentracao para tentar elucida-las.Faca uma pre-leitura do texto antes de aprofundar o estudo. Nao grife nada nesta fase inicial porque ela serve apenas para ter uma visao geral do assunto. Procure sempre a essencia do texto fazendo perguntas: sobre o que e o assunto? Qual sua importancia ou aplicacao? Como e ou funciona? Quem disse? Quando e onde aconteceu? De que forma a informacao se relaciona com as demais? Quais as semelhancas e diferencas? Que conclusoes tirar? O que e importante e o que e secundario? Faca possiveis perguntas que podem ser feitas nas provas.Sublinhe os topicos mais importantes para facilitar a criacao de resumos, esquemas e as revisoes. Sublinhar gera concentracao. Leia e releia em voz alta tentando explicar o assunto, como se estivesse dando uma aula para si proprio ou para alguem. Faca isto varias vezes se o assunto for dificil. Faca perguntas e tente responde-las a fim de verificar se realmente aprendeu o assunto.Nas materias Exatas pratique bastante os exercicios.No outro dia procure lembrar do que estudou. Se nao lembrar, estude de novo.