thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
manual de instrucao. e pra conduzir as crias no mundo, ela usa so de intuicao, pra tentar fazer tudo direito. Mas como pode ser assim, tao incoerente? Ela diz: Filho, voce nao come nada... E logo se contradiz: Para de comer, que eu to botando o jantar! E ai ela lamenta: Ai, que eu nao vejo a hora desse menino crescer! Mas logo se arrepende: Deixa que eu faco, voce ainda e uma crianca... E quando ela manda: Tira essa roupa quente, menina! E logo em seguida: Veste o casaco, quer pegar um resfriado? Esse menino dorme demais... Esse menino nao descansa... Essa menina vive na rua!... Filha, sai um pouquinho, vai pegar um sol... Pois e, gente, que pessoa e essa que jura que nunca mais... E no momento seguinte promete que vai ser pra sempre? Essa pessoa e assim mesmo: Igual e diferente de tudo o que a gente ja viu. E a fortaleza que aguenta o tranco, so pra nao ver o filho chorar. E o sorriso de orgulho escondido, so pra nao se revelar. Mae da uma canseira na gente. E as vezes tira do serio... Ate que um dia a gente se depara com uma ausencia insuportavel: E a mae que vai embora, deixando um vazio enorme, escuro, silencioso. E ai descobre que, mesmo errando, ela sabia de tudo, desde o inicio. E fez de tudo pra acertar. Porque criar filho nao tem regra - e doacao e amor simplesmente. Entao, se voce tiver privilegio de abracar sua mae nesse segundo, agradeca, porque o presente e seu. E esteja certo: Mesmo sem manual de instrucao, ela continua ai, atrapalhada, contraditoria... Mas com o olhar atento, querendo entender como voce funciona. E fazendo de tudo pra voce nao falhar.
De um beijo.Um abraco. Um passo em sua direcao.Aproxime-se sem cerimonia.De um pouco de calor, do seu sentimento.Sente-se perto e fique por algum tempo.Nao conte o tempo de se doar. Liberte um imenso sorriso. Rasgue o preconceitoOlhe nos olhos.Aponte um defeito, com jeito.Respeite uma lagrima.Ouca uma historia ou muitas, com atencao.Escreva uma carta e mande.Irradie simplicidade, simpatia, energia. Num toque de tres dedos, observe as coincidencias.Nao espere ser solicitado, preste um favor.Lembre-se de um caso.Converse serio ou fiado.Conte uma piada.Ache graca.Ajude a resolver um problema.Pergunte: Por que? Como vai?Como tem passado?Que tem feito de bom?Que ha de novo? E preste atencao.Sugira um passeio, um bom livro, um bom filme. Diga de vez em quando, desculpe, muito obrigado,Nao tem importancia, que ha de se fazer, da-se um jeito.Tente de alguma maneira ... E nao se espante se a pessoa mais feliz for voce!!! Marcus vinicius Nao sei oque fomos em outra vida, mas garanto que estavamos ligados de alguma forma, a maneira que nos conhecemos foi especial , foi na hora certa e do jeito certo, estavamos os dois sem ninguem e de alguma forma procurando um coracao quentinho para se aprochegar, num simples gesto voce me beijou, e por alguns instante me levou ao ceu, senti calafrius barriga gelada maos suadas e as palavras faltava, quem diria que chegariamos aonde estamos, hoje meus pensamentos sao so seu, da minha boca so sae seu nome , e meu coracao e todo todo seu, em 3 anos com vc pude conhecer muitas coisas e experimentar os mais variados sentimentos de amor, voce sempre de alguma forma me supriende, homem guerreiro, fiel, amigo e companheiro, o homem que toda a mulher sonha pra si, mas que so eu tenho. me sinto especial por ser sua. e nessa data quero te desejar tudo de melhor.. teamo a cada minuto que passa mais e mais... valeu por tudo . quem ja assistiu ao programa da MTV " PAPO CALCINHA" o programa e apresentado todos os dias as 23:30. sao 4 mulheres falando sobre sexo .. assisti essa semana ao programa pela internet me diverti um monte as meninas sao maravilhosas dao varias dicas e um maximo mesmo aconselho voces tanto meninas quanto Homens a assistirem. vou publicar um dos programas delas vejam e divirtam-se. Todos sabem que sou fa do PAPO CALCINHA (MTV) achei hoje por acaso um programa do JO onde as apresentadoras PIETRA E LHUANA participam do programa... morri rindo ... olhem e comentem oque acharam esse video eu fiz para meu noivo MARCUS .. espero que gostem. Sabe que quando eu era mais nova no auge dos meus 15 anos eu so pensava vou emagrecer, e la se ia 5 kg por pensamento e eu achava que pra sempre ia ser assim, hoje com meus 25 aninhos nossa uma dificuldade para emagrecer 0,1gm e tem coisa pior do que voce se arrumar toda ficar se achando linda ir para uma festinha familiar e la voce encontrar aquela tia ou aquele primo que faz tempo que voce nao ve e ao inves dele(a) olhar pra
voce e dizer OIIIII!!! OQUE FAZ E OLHAR PRA VOCE e dizer NOSSA OQUE ACONTECEU COM VOCE. passa mil e uma resposta na sua cabeca ate aquelas mais cabeludas mas tudo que voce faz e dar aquele sorrisinho AMARELO e dizer COMIII COMIII MUITO SO ISSO. e deu voce se sente um lixo nao tem mais vontade de nada nem de sair do lugar que estava, ai vem sua irma ou uma prima e todos elogiam nossa voce ta linda mas em compensassao a FULANA ta um pouquinho acima do peso, ate que foram modesto ne UM POUQUINHO.... mas ai azar F...-se... me senti um pouco mais aliviada quando chegou uma amiga minha, e contei para ela o fato ocorrido comigo, foi quando ela me disse que ia caminhando ao lado da sua irma que e o oposto dela de corpo e um rapaz de bicicleta lhe gritou .." VAI PRA ACADEMIA!!" tadinha a pessoa ja se sente um pesso e vem um FDP desse gritar isso aposto se ela no ato tivesse uma arma lhe descarregaria. Bom eu nao fui sempre gordinha eu pesava 46 kg com o tempo fui me deixando levar pelas belas comidas doce e tudo mais cheguei aos meus 80.kg entao cheguei ao meu limite BASTA vou emagrecer custe o que custar .. e comecei uma dieta que eu mesma inventei faz duas semanas que tudo que eu como e apenas BETERRABA E CENOURA, arroz eu nem sei mais qual o gosto e aos poucos estou tentando tirar o BENDITO vicio do gas o destruidor de corpo REFRIGERANTE confesso que ta sendo dificil mas antes eu tomava 2L por dia hoje tomo apenas um copo na janta e em breve mais nada......confesso que nessas duas semanas ACORDEI com fome durante a madrugada mas tentei tentei de tudo para nao comer ai tomei agua e fui deitar pelomenos enganei o estomago ne. e sabe oque acho mais cruel nesse negocio de dieta, e voce se matar fazer tudo isso e num simples dia voce decide comer um doce um docinho uma rapadura voce sabe que engorda mas voce e filha de Deus ne.. FIM voce comeu e sua mae diz pra voce NOSSA VOCE COMEU UM MONTE HOJE HEIM ... que @$% &*@#$ era so um docinho ... hehehehhebom hoje me pesei em 2 semanas consegui emagrecer bastante ate estou com 74 kg mas ainda nao senti que emagreci, ainda irei chegar aos meus 70 kg . bom deixarei voces todos informados....
mae o embala em um abraco apertado e sussurra palavras de carinho, o mesmo choro de ate entao, se torna em calmaria.Ja meu choro, ah ele esta aqui, preso...Sinto necessidade de derramar toda esta angustia que sinto dentro do meu peito, mas nao teria ninguem para me abalar em abracos apertados ou sussurrar palavras, ate o meu coracao se acalmar...Nao vou dizer que e o fim, porque ainda tem luz em mim, mas agora, encontro-me em um quarto escuro, no qual propositalmente nao lembro onde deixei a chave...By Cristina Rodrigues Carvalho
pode ser totalmente doloroso quanto a alta cupula desua administracao nao enxerga a mudanca como algo positivo.Agindo desta maneira a empresa daum tiro no proprio pe, pois aquilo que serviria como mecanismo de mantenecao defuncionarios, faz exatamente o contrario ao potencializar este risco. Ofuncionario, mais do que ganhar boa remuneracao, quer se sentir util, quermostrar todo seu potencial, quer ver sua empresa crescer, mas se esta poda suasalternativas, a primeira coisa que ele ira fazer e buscar tudo isto na porta daconcorrencia. E a concorrencia moderna e madura, que objetiva suasustentabilidade no mercado, ve a mudanca como algo muito positivo e fara detudo para que este profissional se sinta a vontade de propor ideias e sejarecompensado por isso. Sao as empresas que possuem estetipo de visao agregadora que podem fazer politicas de educacao continuada, poissabem exatamente como aproveitar o conhecimento adquirido por seus funcionarios.Serao estas organizacoes que permanecerao no mercado por longas datas. Ja asempresas engessadas, a orientacao que fica e para que a educacao continuadacomece primeiramente pela alta direcao, pois talvez assim suas ideias epercepcoes do mercado se tornem mais atualizadas e quem sabe um dia entendamque funcionario nao se amarra por esmolas, mas sim por um ambiente propicio aaplicacao de novos conhecimentos. Pablo Lima e Universitariohttp://twitter.com/#!/PabloLyma Artigo publicado no Jornal Diario da Manha de /09/2012.http://www.dmdigital.com.br/novo/#!/view?e=20121017&p=37
Populacao que le muito conteudo de qualidade escreve com mais qualidade. Ja a escrita manuscrita e outra atitude que, se bem incentivada, pode ajudar a desenvolver o interesse das pessoas em produzir conteudos proprios, sejam livros ou informacoes. Algo que fica ao alcance de todas as instituicoes de ensino e tornar obrigatoria a elaboracao de no minimo uma redacao em todas as avaliacoes do ano ou semestre letivo. Qualquer redacao faz com que quem a escreve aprenda a argumentar para defender uma ideia ou simplesmente aprenda a desenvolver sua imaginacao. Todas sociedades precisam de bons argumentadores ou, se nao for o caso, de bons sonhadores (estes sim serao os verdadeiros inovadores). Qualquer materia e suscetivel de uma redacao e os ganhos para os alunos e para a sociedade serao validos para uma geracao inteira. Em suma, os computadores sao os grandes responsaveis pela vida moderna, mas uma populacao que seja refem da informatica perdera a essencia que gerou toda essa modernidade: o saber se comunicar bem. E ja diziam que quem nao se comunica....Pablo Lima e Universitario em Administracao e Analista de Inteligencia de Mercadohttp://twitter.com/#!/PabloLyma
Geralmente quem entra em uma faculdade e ja possui vida financeira, com responsabilidades a honrar e contas a pagar se depara com uma situacao bastante curiosa. Em muitos casos o curso que esta fazendo nada tem a ver com seu trabalho atual. Isso pode ser ate benefico ate certo ponto, pois e de seu trabalho que esta pessoa tira meios para pagar seus credores e manter-se matriculado em seu curso. Mas chega dado momento que a pessoa precisa trabalhar na area o qual esta estudando para adquirir experiencia, para que no momento em que concluir o curso ja possa entrar no mercado de trabalho preparado para os desafios que virao pela frente.Mas como abandonar um emprego seguro e se aventurar em uma area totalmente nova ganhando muito menos que o valor necessario para sanar suas dividas? Essa decisao e tao vital para o futuro deste profissional, que quanto mais tarde ele toma-la, piores poderao ser os resultados, talvez ate inutilizando todo o tempo despendido em sala de aula.Ganhar menos nem sempre e possivel para a grande maioria destes alunos que ja possuem empregos fixos e responsabilidades bem definidas, mas ha sim meios de adquirir experiencia sem sacrificar seus rendimentos. De todas elas, a melhor e o trabalho voluntario, onde voce se candidata a prestar servicos sem cobrar por isso. Voce aprende e ainda pode ajudar uma empresa a melhorar suas operacoes. Claro que para isso, o profissional devera dedicar parte de seu tempo ocioso, mas os ganhos serao para uma vida profissional inteira. Quem puder fazer o estagio, va em frente, pois e o estagio que fara seu nome ganhar credibilidade perante o mercado de trabalho. Nao olhe ganhos, apenas o considere como mais um investimento que voce esta fazendo em sua carreira. Quem comeca desde cedo a pensar no futuro, ja entende que todo e qualquer tipo de conhecimento pode ser utilizado um dia para que seu futuro profissional seja o melhor possivel. Quando vires alguem com curso superior trabalhando em subempregos, entenda que se voce nao abdicar de ganhos financeiros no presente, talvez num futuro proximo voce seja um profissional como este, com diploma emoldurado na parede, e nenhuma perspectiva profissional a vislumbrar.Pablo Lima e Universitariohttp://twitter.com/#!/PabloLyma Empowerment traduzido do ingles significa empoderamento. Na Administracao usa-se a expressao como uma tecnica de gestao, esta em que os funcionarios tambem podem opinar na gestao estrategica da organizacao. O conceito e simples: Os gestores passam a delegar atividades aos seus colaboradores, de forma que estes se tornem mais independentes e possam resolver desafios ou conflitos sem a necessidade de acompanhamento. Equipes auto geridas tendem a ser mais participativas e comprometidas, resultando sempre em ganhos para a organizacao como um todo.Ha uma utilizacao, porem, muito pouco utilizada, mas que deveria tambem se tornar modelo para a vida das pessoas. E o empowerment para fins pessoais.Em um mundo onde todos beiram a loucura e a razao passou a ser a vila da historia, todos querem ajudar o proximo, mas acabam se esquecendo de ajudar a si proprios. Depressao, ansiedade, baixa autoestima, fobias. Tudo sao sequelas
da falta de poder que as pessoas tem sobre si. Todos sao mandados, todos sao manipulados, todos sao pressionados e humilhados. Procuram nos tirar o resto de sumo que ja nao temos mais. Nossa essencia nos foi arrancada por este mundo globalizado e capitalista.Mas nem tudo esta perdido, pois dentro de cada um existe uma forca que faz todo tipo de desafio ser superado. E hora de retomar as redeas da vida. Chegou a hora de crescer internamente e intelectualmente para possuir o poder da argumentacao, o poder de uma critica bem fundamentada, o poder de criar as regras do jogo. Sair do comum se torna vital para se manter longe das mazelas da modernidade. E hora de ser o lider da partida, e hora de aparecer para o mundo e mostrar que chegou a sua vez. Ninguem se valoriza na ignorancia. O valor so surge quando ha muito esforco e dedicacao, com a finalidade de adquirir conhecimento. Aprender e muito mais dificil que ensinar. E facil aconselhar os outros, dificil e se autoaconselhar.O conhecimento e a maior fonte de poder que ja existiu. E esta ai para quem quiser pega-lo. E voce. Vai ficar esperando alguem comecar a mandar em sua vida ou ja esta correndo atras do seu ideal? Entao seja rapido, empodere-se ja e seja dono do seu proprio destino.Pablo Lima e Universitariohttp://twitter.com/#!/PabloLymaArtigo publicado no Jornal Diario da Manha de 13/04/2012 (Sexta-Feira)Acesse a versao digital do jornal em: http://www.dm.com.br
Em uma rapida consulta no Google sobre o termo Ativos Intangiveis, logo nos deparamos com uma porcao deles, tais como Patentes, Marcas, Softwares, Clientes, Knowhow, etc. Para que nao sabe, ativo e o conjunto de bens e direitos a disposicao da administracao, ou genericamente falando, e tudo aquilo que a organizacao possui para gerar renda, seja por meio da producao e comercio de bens ou servicos. A expressao intangivel e utilizada para sugerir algo que e de dificil mensuracao, algo que nao e palpavel. Porem dentro dos ativos intangiveis, nao conseguimos achar referencias sobre um em especial, e que a cada dia possui mais importancia para a reputacao de uma organizacao. A Etica. Este sim possui valor imensuravel.Praticamente todos os livros didaticos que falam sobre temas da administracao possuem um capitulo especial dedicado exclusivamente a etica. Mas se a etica e tao difundida assim nos meios academicos, porque ainda ouvimos falar de importantes gestores se envolvendo em falcatruas dentro de organizacoes que possuem renome nacional ou ate multinacional?A ambicao ate certo limite e benefica para o desenvolvimento pessoal, profissional e organizacional. Mas chega um ponto que ela comeca a se tornar altamente malefica, justamente no momento que e confrontada com a etica. A ambicao excessiva tende a quebrar todas as barreiras para chegar a um objetivo predeterminado. So que uma conquista que nao honrou principios eticos, e uma conquista falsa, um blefe.Ja diziam nas midias que nao existe etica pela metade. Ou a pessoa e etica ou nao e. Se nao e, ela tende a contaminar todos a sua volta, corrompendo tradicoes, culturas, valores, honra...E um assunto complicado de ser tocado, pois nao existe alguem completamente etico. Todos nos somos grandes hipocritas. O discurso etico e bonito de ser falado e ouvido, dificil e ser praticado. Mas nao e uma guerra perdida, pois a consciencia fala mais alto. E quando a pessoa comeca a se policiar com pequenas atitudes, tais como jogar um papel no chao, falar uma ofensa, aceitar um dinheiro facil, sua consciencia comecara a incomodar. Porque quem possui conhecimento sobre o erro que esta cometendo, comecara a evita-lo. A leitura, a sensibilizacao das coisas ao seu redor, a empatia com os outros, sao pecas fundamentais para saber que sua atitude incorreta pode estar lhe favorecendo momentaneamente, mas esta prejudicando outra pessoa. E nao esqueca da lei da vida, onde rege o debito e o credito (igual na contabilidade). Para cada credito, tem-se um debito. A facilidade vem agora, mas depois a divida sera cobrada sem sombra de duvidas, seja materialmente, seja espiritualmente. Aquele desvio da obra da creche ira refletir na vida dessa pessoa mais adiante. Aquela propina recebida do motorista embriagado sera cobrada em dobro futuramente talvez ate com a vida de um ente querido perdido em acidente de transito provocado por um bebado. A empresa e a imagem e semelhanca de seus gestores. Um profissional decente que descobre que sua empresa esta envolvida com falcatruas deve viver um inferno pessoal. Um confronto de valores nunca e bom para a carreira, e se ele nao conseguir mudar os
rumos desta politica do mal, deve procurar se recolocar em uma empresa que lhe traga a dignidade que a honestidade merece. Nao faltam casos de empresas do mal. Cabe a nos consumidores, boicotar o uso de suas mercadorias e/ou servicos. Sentindo no bolso o prejuizo de um imagem ofuscada, talvez estes que se acham donos do nosso brio, comecem a repensar sobre suas atitudes e exemplos. E facil dizer nao para o incorreto, basta comecar. Ninguem muda um mundo inteiro sozinho, mas cada um fazendo um minimo esforco em nao cometer e a condenar atos antieticos, com toda certeza, em um futuro breve estaremos vivendo em uma sociedade mais correta e mais digna de seus atos. Pablo Lima e Universitariohttp://twitter.com/#!/PabloLyma Artigo publicado no Jornal Diario da Manha de 28/03/2012 (Quarta-Feira)Acesse a versao digital do jornal em: http://www.dm.com.br
tira disso tudo e que por mais que existam certificacoes de instituicoes idoneas, os maus empreendedores e as mas organizacoes sempre conseguirao adquiri-las, tendo qualidade em seus processos ou nao. O grande alento e que as empresas que realmente valorizam as politicas de qualidade sempre permanecerao no mercado, cada vez mais produtivas e prosperas, ja que seus processos e produtos se aperfeicoam constantemente, diminuindo custos e aumentando resultados. As empresas que possuem certificacao de fachada, estas o mercado engolira em pouco tempo, pois enganar uma certificadora e adquirir uma certificacao e facil, ja enganar a concorrencia e os consumidores, essa sim e uma missao bem mais complicada.Pablo Lima e Universitario em Administracao e Analista de Inteligencia de Mercadohttp://twitter.com/#!/PabloLyma
vida nao e somente carnaval e copa do mundo. Dizem que a festa da democracia esta por acontecer, mais esta festa esta mais para circo de periferia. Somos considerados os protagonistas desta festa. So devemos tomar cuidado para nao cair no papel de palhacos.A oportunidade para comecar a mudar nosso cenario e agora. Buscando candidatos que se preocupem com a educacao como ela deve ser merecidamente tratada, candidatos que saibam que nossa maquina administrativa esta travada ha muito tempo e que necessita de reparos urgentemente, candidatos que nao possuem ficha suja e que nao nos tratem como imbecis, com toda certeza o voto nao foi jogado fora como das outras vezes.Colocando pessoas competentes e eticas no comando, quem sabe daqui uns vinte ou trinta anos podemos nos equiparar as nacoes mais desenvolvidas, com produtividade em alta, crescimento constante, menos embaracos burocraticos e pessoas menos burras e mais criticas. O complicado e que as pessoas acabam votando nos Tiriricas que aparecem, e no final das contas que fica tiririca da vida somos nos. Acho muito pouco provavel que este bonito cenario de produtividade um dia se torne realidade. Por pior que sejam as perspectivas, devemos estar firmes e fortes no dia das eleicoes votando naquele que nos iludir com mais persuasao. O que nao podemos perder e a esperanca de ver nosso pais mudar para melhor, por mais utopico que isto seja.Pablo Lima e Universitariohttp://twitter.com/#!/PabloLyma Artigo publicado no Jornal Diario da Manha de 03/09/2012.http://www.dmdigital.com.br/novo/#!/view?e=20120903&p=23
Dia 15 de agosto -- Aula Especial de chutes para quem e BBP!As 10:15h para faixas amarela ate verde.As 11:30h para faixas roxa e acima.Apos a aula havera modulo do curso de instrucao. Sera no dia 10 de abril. Olha ai, o cartaz.Paticipem!!! Como atletas ou na organizacao do evento.Reuniao e curso de arbitragem no dia 19 de marco as 16:00 na Lung Fu - Candelaria. Dia 11/04 apos o ultimo exame faremos uma reuniao com as pessoas que participarao da viagem a Sao Paulo. Devemos comecar por volta das 18:00h e nao deve passar de 30 minutos. Nao se esquecam de que neste final de semana (16 e 17 de maio) serao realizados os cursos com o Grao Mestre Li Wing Kay.Sabado - Kati do estilo Louva-a-deus Flor de Ameixa - R$75,00 na ATKS Ribeira as 15:00hDomingo - Imobilizacoes - R$75,00 na ATKS Ribeira as 15:00h O Sihing Aecio Dantas (Lung Fu Matriz) ira participar de uma competicao de Sanda em Yunnan na China no proximo de 21 de janeiro.Ele formara a equipe com o Sihing Guiherme Farias da Tat Wong de Sao Paulo. O tecnino sera o Sifu Francisco de Paula da matriz da Tat Wong Kung Fu Academy no Brasil e America do Sul.As desepesas serao pagas pelo proprio evento. Isso e resultado do trabalho em conjunto da Lung Fu que tem como responsavel o Professor Jose Balestrini, representante da Tat Wong International no Nordeste.Continuaremos trabalhando para conseguir mais e mais oportunidades desse tipo para nossos atletas.BOA VIAGEM E BOA LUTA AO SIHING AECIO DANTAS!!! Quarta-Feira - 19:30 - criancas de todas a fasesQuinta-Feira - 20:30 - Faixas Brancas e AmarelasSexta-Feira - 20:00 - Laranja ate verdeSexta-Feira - 21:15 - Roxa e acimaAlunos, familiares e parentes sao bem vindos para prestigiar.Prof. Balestrini O Sihing Aecio pegou um casca grossa, tomou uma no queixo no primeiro round, levantou e fez a luta ate o fim, lutou muito bem. Estou orgulhoso dele, nao ganhou mas foi guerreiro.O Sihing Guilherme tambem encarou outro casca grossa, foram tres rounds de muita andrenalina, no final EMPATE, para nos foi uma vitoria.Estou orgulhoso dos nossos lutadores, acredito que fizemos muito bem nosso papel.AbracosSifu De PaulaJust giving you a quick report of the fights.Aecio didn t win, but he handled it very well.Guilherme fought well and they declared both winners.They were working really hard. Sifu De Paula was working really hard before ad during the fight also.I am very proud of them.Keep up the hard work.Master Wong O sihing Aecio se dedicou. Treinou, suou, se preparou para essa viagem em menos de um mes. Levou a luta ate o fim e fez um bom papel. Conheceu a China, o berco da arte marcial que treinamos. Viajou do lado do meu Mestre, Sifu Francisco De Paula. Esteve durante esse tempo com o Grao Mestre Tat Mau Wong e com o mestre dele, o Grao Mestre Poon Sing.Eu, que conheco pessoalmente esses homens, sei o quanto se pode aprender em uma semana ao lados deles.Eu sempre digo aos nossos lutadores que o que vale e o que iremos