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Me contenho. Lembro dos bons modos. Da boa educacao quetive. De falar baixo, mas forte... decidida. Da seriedade...Grito em minha casa, entre quatro paredes. No territorio que e so meu. Naoexponho e nem me exponho. Nao lamento, vou em frente, avante, adiante, rente econvicta. Meus ombros e olhos cansados me fazem lembrar que preciso de sossego,paz, uma dose de amor e respeito. Minhas alma calejada, gatilho mais um tirocerteiro rumo a paz. Essa paz dificil de encontrar no outro, mesmo sabendo queo outro e so o outro. Hoje nao me reconheco mais. Tenho ate medo de mim, dasminhas intencoes e do meu coracao. Permaneco olhando um unico ponto na parede etentando livrar meus pensamentos dos maus. Das coisas e das pessoas que mefazem chorar, quando deveriam me fazer sorrir. Oh, novamente as pessoas. Elasnao devem fazer nada por mim. Tremo so de pensar que nao conseguirei sercorreta com meus anseios. Sou boa. Boa demais para muitos. Possuo umasuperioridade sana, altiva, atributiva. Nao aceito qualquer um que possamacular a minha alma, pelo menos nao mais. Fecho todas as arestas do meu ser,para voce que pensa que pode, assim, entrar sem pedir licenca. As vezes tudo desmorona.A nossa placa mae queima.E nao adianta resetar, reiniciar...Nao adianta.e se voce nao fez o back up,tudo ficara no limbo.Nesse momento,e importante esquecer.Comecar com um novo. De novo.e ao iniciar, se tiver um consolo,como um HD externo,e importante salvar o que foi importante.Deletar o que nao serve.Assim sao as relacoes.As vezes tudo desmorona e nao tem jeito.O jeito e deixar ir. Desapegar. E aprender.Serenizar-se e aquietar-se para o novo.Fechar ciclos e iniciar outros.Mas dessa vez, salvando o que e util,para nao precisar comecar tudo do zero. Sinto aquela necessidade de estar mais perto dos meus e triste porque nao posso me doar mais. O tempo passa e percebo o quanto nos dedicamos as coisas erradas, aos tempos e pessoas perdidas. Daqui a pouco eles se vao e eu ficarei aqui com a sensacao de fragilidade e impotencia... de solidao. A eles devo tudo. Mesmo nao sendo alfabetizados, fizeram questao de me mostrar o quanto isso foi negativo a vida deles. Veja nosso exemplo. Nao tivemos opcoes, mas voce tem!. Mostrou isso a todos, indistintamente. E sao orgulhosos por eu ter seguido seus conselhos. Estou orgulhosa tambem, embora na pratica, isso nao represente muita coisa. Mas somente pelo fato deles se sentirem com a missao cumprida, ja me enche de satisfacao.Tenho medo de nao conseguir retribuir tudo. Tenho medo de, na correria do dia a dia, nao onseguir expressar o quanto os amo. O tempo vai passando rapido e as enfermidades estao chegando bem perto deles. E me bate uma tristeza profunda, tao profunda que mal consigo respirar. Uma sensacao ruim de que daqui a pouco o contato fisico se finda. O que posso fazer meu Deus para tirar isso de dentro de mim, que me imobiliza, fragiliza e me retemno mesmo lugar?!Sinto-me na necessidade de abraca-los fortemente e nunca mais deixa-los ir. Dar-lhes osopro de vida que eles sempre mereceram. Gostaria de ser essa estrela que ela sempre
sonhou e que ele, embora silenciosamente, acreditou sempre existir em mim. Nunca mediu esforcos para me empurrar para frente. Tremeu com a possibilidade de nao conseguir me ajudar diante dos recursos limitados e dos naos da vida. Mas conseguimos pai e mae. Uma etapa ja foi superada. E gostaria muito que ficassem para ver o resto. Ver o que ainda tem pela frente. Fiquem mais umpouco. Sim, e uma suplica. E um favor que farao somente e exclusivamente a mim.
Tentar mais uma vez?! Me recuso. Remar contra a mare sempre foi do meu feitio. Mas essa mare e violenta demais, cansa meus bracos e endurece o meu coracao. Quero ele mole, como sempre foi. Coracao mole, cara quebrada. A ordem sempre foi essa e nao serei eu a muda-la. Quero sorrir do ridiculo, da intelectualidade, do meu aparente ostracismo e da pseudoesperteza dos ignorantes. Nao gostaria de perder a magia, essa magia que sempre me conduziu aos lugares mais inusitados e ousados do ser: do meu e do outro. Quero seguir rente, convicta e sabia de quem nao sabe nada da vida, assim nao me retirarei facilmente dela, pois meu impeto curioso e incansavel nao me permitiria. Quero ser uma pena, insustentavelmente leve, assim poderia voar sem rumo, para qualquer lugar. Bispo de Guarulhos, Luiz Gonzaga Bergonzini, diz que mulheres mentem ao dizer que foram estupradas. Ele acusa que a mentira seria apenas para conseguir liberacao da lei para pratica do aborto."Vamos admitir ate que a mulher tenha sido violentada, que foi vitima... E muito dificil uma violencia sem o consentimento da mulher, e dificil", comenta. O bispo ajeita os cabelos e o crucifixo. "Ja vi muitos casos que nao posso citar aqui. Tenho 52 anos de padre... Ha os casos em que nao e bem violencia... [A mulher diz] 'Nao queria, nao queria, mas aconteceu...'", diz. "Entao sabe o que eu fazia?" Nesse momento, o bispo pega a tampa da caneta da reporter e mostra como conversava com mulheres. "Eu falava: bota aqui", pedindo, em seguida, para a reporter encaixar o cilindro da caneta no orificio da tampa. O bispo comeca a mexer a mao, evitando o encaixe. "Entendeu, ne? Tem casos assim., do 'ah, nao queria, nao queria, mas acabei deixando'. O BO e para nao facilitar o aborto", diz.A posicao do bispo e um uma tentativa de dificultar o aborto nas cidades da grande Sao Paulo.O bispo Luiz Gonzaga e um claro exemplo da mistura de politica com religiao, e usa de sua influencia em fieis para mudar votos e opinioes da massa. Como foi o caso de seu discurso contra a presidenta Dilma, em que ele fez "pregacoes" contra as intencoes da candidata e espalhou folhetos por varias igrejas. Ato que resultou na derrota do PT na cidade de Guarulhos.Fonte:http://www.domluizbergonzini.com.br/ Oi amor, aqui e tarde e nao consigo dormir...sao 4h26min e me sinto um pouco triste.Soube de coisas do passado que me fizeram entrar em um escurecimento d'alma enorme. Meus pensamentos sao confusos e nao sei direito a quem recorrer. Nao tem nada a ver conosco amor, meus sentimentos por voce estao cada vez mais inabalaveis. Tem a ver como fato de eu nao conseguir superar alguns sentimentos que se tornaram mesquinhos e tem me diminuido como pessoa e principalmente como mulher. Quero escrever tudo que sinto, mas nao sei por onde comecar. O mundo e estranho amor... as pessoas nao se preocupam com aquelas que as amam e estao somente preocupadas com o seu proprio prazer, mesmo sabendo da superficialidade de seus desejos. Tenho medo do
que me espera pela frente: medo das proximas pessoas que terei que conhecer, dos amigos que nao sao verdadeiros, dos amores que nao serao para vida toda, dos profissionais sem etica. Tenho medo de dar um passo a frente e me prendo ao passado, tempo que me faz lamentar muito. Fiz muitas escolhas erradas... amei quem nao era para amar, ajudei quem nao era para ajudar e suportei o que nao poderia suportar. Nao fique confuso amor, so estou te escrevendo isso, por nao saber mas com quem conversar e por confiar de que nao me achara ridicula. Preciso tanto de voce e do seu amor... preciso tanto de seu carinho e otimismo. Nao gostaria que essas coisas tirassem o meu sono, mas gostaria de entender melhor como funciona a cabeca e o coracao dos humanos.Saudade amor e gostaria tanto de poder te abracar e me aninhar por toda noite em seus bracos... me sinto so e desolada com a humanidade.Nao se canse de mim e nem de minhas desolacoes... mas como posso esperar menos de voce, se tem estado tao presente em meus momentos? Mesmo de la, tem sido eficiente no papel de me amar e mostrar caminhos que ate agora achei inatingiveis. Sim amor, estou triste e apesar de minha entrada na era balzaquiana ainda me sinto uma adolescente insegura. Como curar essa dor que insiste em me afrontar? E uma pena amor, mas nao consigo ser forte como sempre venho demonstrado a voce. Permita-me que eu seja fraca ao menos por um momento?! Preciso dessa fraqueza para sentir quem se aproxima de mim para me proteger. O mundo complicou amor... vejo meus pais casados ha 48 anos e os invejo. Sera que um dia isso sera para mim?!Nao consigo dormir e o sono parece algo distante e teimoso, nao quer se aproximar. No fundo amor, espero um milagre. Sabe, sempre ouvi que quem erra 1 vez pode nao errar a segunda, mas quem erra 10 vezes com certeza vai errar a 11a. No fundo sabia que isso era verdade, mas nao quis acreditar. Era mais conveniente. A gente sempre tem esperancas nas mudancas, mas ela nunca chegam e nunca chegarao. Tenho saudade amor e espero que tenha paciencia em me ler e escutar. Me leva daqui amor, me rouba dessa agonia e tristeza. Nao aceito que digam que essas pessoas sao meus iguais. Nao sou igual a elas.Quero escrever mais, mas estou tomada pela tristeza e desolacao. Sinto-me imobilizada.Sua Simplesmente
"Ha um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas ...Que ja tem a forma do nosso corpo ...E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares ...E o tempo da travessia ...E se nao ousarmos faze-la ...Teremos ficado ... para sempre ...A margem de nos mesmos..."(Fernando Pessoa) Sonhar. Talvez seja o ponto fundamental de nossa existencia. Acreditar que a realidade complementa o sonho e nao o contrario. Assim a gente segue sorrindo, com a cabeca erguida, com as aspiracoes aquecidas. Os tropecos existem e existirao sempre. Na verdade o grande ponto da questao e o que faremos com ele (com os sonhos). Quando as relacoes nao dao certo, o que mais se pergunta e que o que fizemos de errado? Os erros sao multiplos. Entre eles a falta de equilibrio entre o dar e o receber. A dedicacao ou ausencia dela e/ou simplesmente a imaturidade. Quando somos maduros diante do outro, percebemos o momento de calar, de se doar, de reconquistar, de usufruir de um momento em detrimento de outro. Aprendemos a respeitar, a arriscar menos, ou simplesmente a nao arriscar em atracoes passageiras, porque temos a visao clara do que realmente importa. A maturidade serve tambem para dar um ponto final, reconhecer que nao deu certo, que qualquer esforco empregado sera tempo perdido. Que aquela pessoa que poderia estar do seu lado faz as suas proprias escolhas e se estas escolhas nao tem relacao nenhuma com seu bem estar, definitivamente nao e para voce.Uma vida de casal significa respeito, amor, admiracao, cuidado, tolerancia e afeto. Significa estar junto, dizer vamos conseguir, nao permitir que ninguem deprecie a imagem do ser amado... uns chamam isso protecao, outros chamam de amor e alguns dizem que e a soma dos dois. E importante perceber a hora de parar para nao ferir mais, nao machucar tanto, deixar ainda um fio de esperanca para que no futuro, sem ressentimentos, ainda, quem sabe, possa existir alguma coisa. Nao adianta neste momento de decepcao, seja por uma traicao, desrespeito ou deslealdade, martirizar-se com apelos de gratidao. Nao mudara nada. Quem nao nasce para ser grato, nao nasce e basta. A natureza humana e complexa e personalidade, valores e identidade, na maioria dos casos, sao imutaveis. Bem verdade que o amor transforma, beneficia, traz leveza e alegria... mas isso somente ocorre quando o amor e de verdade. Meus pais sao casados ha 48 anos. No inicio, la nos idos da decada de 60, eles se separaram e essa parte do amor deles, me faz lembrar de uma frase que diz O amor so e amor, se nao se dobra a obstaculos e nao se curva a vicissitudes... e uma marca eterna... que sofre tempestades sem nunca se abalar. Dizem que e uma frase de Shakespeare. Mas independente de quem seja, quero voltar aos meus pais. Eles se reencontraram quase que por acaso em outra cidade e nunca mais se desgrudaram. Nunca ouvi e nem vi nenhuma discussao entre eles. O unico som estranho que ja ouvi (o que para alguns filhos pode soar bizarro)
foi a trilha sonora do amor de alcova. Definitivamente, meus pais me estragaram.Queria uma amor assim para mim. Nao necessariamente sem brigas, mas com muito amor. Aquele potente, capaz de nao se dobrar a obstaculos. Quem sabe um dia eu encontro. Mantenho-me na esperanca e aconselho sempre: mantenham-se tambem, porque o destino nos prega pecas e algumas vezes essas pegadinhas sao deliciosamente amaveis.
confianca;3) Nao acredita que o futuro possa ser positivo ou feliz.Pronto! Temos ai a receita para a Depressao!E o que a Ingratidao tem a ver com isso?Se voce ve tudo de maneira negativa, nao conseguindo relaxar e aproveitar os pequenos momentos de felicidade que ocorrem de vez em quando, certamente se tornara uma pessoa vulneravel a Depressao. Pessoas que nao se contentam com o que tem, que sempre colocam um "porem" em qualquer coisa, dificilmente se sentirao plenas e satisfeitas algum dia. Por exemplo: imagine uma pessoa que vai viajar para uma bela praia. No caminho ate o local, ela se concentra em tudo de negativo que puder acontecer: o transito carregado, o calor dentro do carro, a vontade de fazer xixi, a longa fila do caixa do posto de gasolina, a musica ruim que esta tocando no radio, a distancia de casa ate o litoral e por ai vai. Chegando la, nao consegue relaxar e curtir o lugar. Vai ficar procurando mais defeitos em tudo e em todos. Caso as acomodacoes sejam satisfatorias e tudo esteja fluindo a contento, nossa personagem vai dar um jeito de arranjar uma briguinha com alguem. Ou seja, sempre vai haver um defeito, uma falha, um problema, algo muito irritante que a pessoa fara QUESTAO de expressar em voz alta! O individuo se torna um rabugento profissional!Pessoas mais tolerantes a frustracao conseguem se concentrar no lado positivo das coisas e situacoes de maneira mais facil. Ja as pessoas que foram mimadas, que se acham especiais demais para viver como os outros mortais vivem, sempre exigindo que tudo esteja perfeito para que elas se sintam satisfeitas, tenderao a reclamar mais e mais e mais, sempre deixando claro seu descontentamento e desprazer.O que fazer, entao?Se voce se identificou com essa postura negativista, tente agradecer as pequenas coisas que lhe acontecem, por menores que elas sejam. Agradeca ao cafe saboroso que esta a sua frente, agradeca ao fato de ter pernas e bracos perfeitos, agradeca a chance de poder tomar banho todos os dias. Resista ao impulso de reclamar, criticar, desmerecer. Tente perceber que a vida nao e so feita de prazeres, alegrias, diversoes. Fazer as coisas chatas, rotineiras, burocraticas nao e nada de mais, e apenas a prova de que voce e uma pessoa comum, como todas as outras. Acostume-se a receber um NAO de vez em quando, isso nao e nenhuma tragedia. Agindo assim, voce levara a vida com mais leveza e disposicao para superar as contrariedades que acontecem para todos nos, seres humanos. Perceba que desenvolver o habito da Gratidao nao e uma bobagem filosofica da moda, mas sim uma estrategia de Inteligencia Emocional que pode poupar a voce e as pessoas que lhe rodeiam muito sofrimento e diversos desentendimentos!
Nesta semana terminei de ler o livro MENTES CONSUMISTAS, da medica psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva. Decidi ler a obra porque me interesso por Psicologia e por Marketing, e os disturbios do espectro do TOC me atraem bastante, ja que adoro a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), abordagem terapeutica que mais produz resultados positivos hoje em dia no tratamento de compulsoes e afins. Entretanto, fiquei um pouco decepcionada com a leitura. Tive a impressao de que o livro todo foi um repeteco das aulas de doutrinacao marxista que tive no colegio e na faculdade e, no final, nao aprendi nada novo sobre o tema "Compulsao por Compras". Fiquei triste! :(Ao longo da obra, a autora expoe os maleficios do Capitalismo e da sociedade consumista atual. Explicou em detalhes como o sistema impele as pessoas a comprarem cada vez mais, preenchendo seu vazio interior com produtos que as campanhas publicitarias afirmam serem imprescindiveis para nossa felicidade. Falou sobre o fascinio que os shoppings centers exercem sobre os seres humanos e sobre a auto-exposicao das pessoas nas redes sociais. Enfim, a impressao que tive e que somos todos seres acefalos, sem senso critico e sem vontade propria, prestes a sucumbir a proxima campanha publicitaria que os malvados marketeiros elaboraram para nos dominar.Ok, concordo que a sociedade e injusta, que existem pessoas que consomem muito mais do que necessitam e que e evidente que hoje em dia a maioria dos humanos se importa muito mais com sua aparencia do que com sua essencia. Mas sera que TODOS sao assim? Sera que as pessoas sao tao bobas, tao inocentes, tao prontas a serem enganadas, sem menor senso critico? Sera que ter o prazer de comprar algo pelo qual voce trabalhou MUITO e um pecado tao grande, tao abominavel? E sera que o dinheiro e tao nojento assim? Sei la... Achei tudo muito radical, muito extremo.Fiquei esperando ansiosamente a parte onde as estrategias terapeuticas ligadas a TCC seriam discutidas, mas tivemos apenas um TOP 10 muito sucinto dando pequenas "dicas" para as pessoas que suspeitam ter uma compulsao por compras. Fiquei esperando alguns estudos de caso, mas nao houve nenhum. Enfim, pra mim o livro foi mais um tratado sociologico/cultural/economico do que uma discussao mais pratica sobre o tema "Mentes Consumistas".Apesar dessas ressalvas, a autora escreve bem. Usa o estilo coloquial de maneira simples, altamente compreensivel, utiliza algumas metaforas criativas e, atraves de seu texto, fica evidente que se trata de uma pessoa de ampla cultura. O livro e interessante mas nao entregou o que prometeu, ou seja, maiores esclarecimentos a respeito do tema. E uma pena! Esta ferramenta simples de Coaching pode provocar reflexoes profundas acerca de nossas metas, objetivos e escolhas. Responda as perguntas a seguir da maneira mais sincera possivel, e depois analise com calma as respostas que deu. Sera que voce esta vivendo uma vida que vale a pena ser vivida?O LIVRO DA VIDA1) Se sua vida fosse um livro, qual nome estaria na capa?Por que?2) Qual o nome do capitulo que voce esta vivendo? Porque?3) Onde voce se encontra nesse capitulo da sua vida?4)
Qual o nome do proximo capitulo da sua vida? Onde vocequer chegar?5) Quais decisoes voce tem adiado na sua vida?6) Quais caracteristicas da sua personalidade voce temtentado melhorar, mas nao tem conseguido?7) O que acontece em sua vida que impacta, direta ouindiretamente, na conquista da sua felicidade?8) O que acontece em sua vida que impacta, direta ouindiretamente, na conquista do seu sucesso?9) Qual e a alavanca da sua vida hoje? Qual a pequenamudanca que trara o maior numero de resultados?10) O que voce vai fazer?11) Como vai faze-lo?12) Quando vai faze-lo?
Entro na redacao e o Marcelo Soares de Moura me chama. Comeca: - "Escuta aqui, Nelson. Explica esse misterio." Como havia um misterio, sentei-me. Ele comeca: - "Voce, que nao escrevia sobre politica, por que e que agora so escreve sobre politica?" Puxo um cigarro, sem pressa de responder. Insiste: - "Nas suas pecas nao ha uma palavra sobre politica. Nos seus romances, nos seus contos, nas suas cronicas, nao ha uma palavra sobre politica. E, de repente, voce comeca suas "confissoes". E um violino de uma corda so. Seu assunto e so politica. Explica: - Por que?" Antes de falar, procuro cinzeiro. Nao tem. Marcelo foi apanhar um duas mesas adiante. Agradeco. Calco a brasa do cigarro no fundo do cinzeiro. Digo: - "E uma longa historia." O interessante e que outro amigo, o Francisco Pedro do Couto, e um outro, Perminio Asfora, me fizeram a mesma pergunta. E, agora, o Marcelo me fustigava: - "Por que?" Quero saber: - "Voce tem tempo ou esta com pressa?" Fiz tanto suspense que a curiosidade do Marcelo ja estava insuportavel. Comeco assim a "longa historia": - "Eu sou um ex-covarde." O Marcelo ouvia so e eu nao parei mais de falar. Disse-lhe que, hoje, e muito dificil nao ser canalha. Por toda a parte, so vemos pulhas. E nem se diga que sao pobres seres anonimos, obscuros, perdidos na massa. Nao. Reitores, professores, sociologos, intelectuais de todos os tipos, jovens e velhos, mocinhas e senhoras. E tambem os jornais e as revistas, o radio e a tv. Quase tudo e quase todos exalam abjecao. Marcelo interrompe: - "Somos todos abjetos?" Acendo outro cigarro: - "Nem todos, claro." Expliquei-lhe o obvio, isto e, que sempre ha uma meia duzia que se salve e so Deus sabe como. "Todas as pressoes trabalham para o nosso aviltamento pessoal e coletivo." E por que essa massa de pulhas invade a vida brasileira? Claro que nao e de graca nem por acaso. O que existe, por tras de tamanha degradacao, e o medo. Por medo, os reitores, os professores, os intelectuais sao montados, fisicamente montados, pelos jovens. Diria Marcelo que estou fazendo uma caricatura ate grosseira. Nem tanto, nem tanto. Mas o medo comeca nos lares, e dos lares passa para a igreja, e da igreja passa para as universidades, e destas para as redacoes, e dai para o romance, para o teatro, para o cinema. Fomos nos que fabricamos a "Razao da Idade". Somos autores da impostura e, por medo adquirido, aceitamos a impostura como a verdade total. Sim, os pais tem medo dos filhos, os mestres dos alunos. O medo e tao criminoso que, outro dia, seis ou sete universitarios curraram uma colega. A menina saiu de la de maca, quase de rabecao. No hospital, sofreu um tratamento que foi quase outro estupro. Sobreviveu por milagre. E ninguem disse nada. Nem reitores, nem professores, nem jornalistas, nem sacerdotes, ninguem exalou um modestissimo pio. Caiu sobre o jovem estupro todo o silencio da nossa pusilanimidade. Mas preciso pluralizar. Nao ha um medo so. Sao varios medos, alguns