thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ola pessoal, eu sei que me atrasei um pouco, mais foi por motivos pessoais. Estava marcado para dia 20 de novembro escolhermos os 10 finalistas, e amanha (dia 5) escolhermos somente 1 Garoto&Garota Dezembro. Mais como ainda nao deu tempo, amanha escolheremos 10 finalistas, e como nao dara tempo do publico dar seu voto, dia 9 falarei quem ganhou! ooiie gente.. saabe qe hooje resolvii contaar um pokoo da miinha viidenha?!Entaaun, too mtto mtto feeliiz coon nossa familia na escola, ela estta crescendo cada vez maiis', o nome della e Familia $.Q.P (Familia $O QUEM P0DE) comecamos cooun 4 pessoas e hooje ja temoos 30 *--* ;; e ella vaai crescer mtt maiis (yn) (yn) , agoora vaamos fazer bones (ou camisetas) para o pessoal da familia, eeu ashoo beem legaal tipoo ter uma familia na escoola, pessoas qee realmente saoo muitto importanttes pra voocs', ttipo qee parece uuma familia mssm''... Too gostaandoo mtt mtto... O meeu plano para essa familiia e qe ella cressa smp smp mais&mais coom pessoas qe realmente possam nos ajudar em tudo, pessoas qe podemos confiiar... Maas o importtantte mssm e tter pessoas confiaveeis e qee temoos certeeza qee vamoos nos diverttir coon elles ;;* tto realmentte amandoo essa familia, sabbe, depoiis que mudeei pra kela escoola me divertti ttantto.ttantto;;*tto mtt feliiz, sendoo oq eeu realmentee soou e ganhandoo amiigos&amigos coon isso... anno qee veen vaai seer ttao boon' <3 <3 O Earkut e um incrivel gadget criado por um engenheiro do Google da India, com ele voce pode ficar sabendo se existe alguma pessoa fucando o seu perfil no Orkut mesmo estando distante do computador, e aquele velho ditado Orelha queimando, tem alguem falando de voce, uma ideia genial! Acidente em metro mata 34 e fere 21 na EspanhaUm descarrilamento de trem ocorrido nesta segunda-feira no metro de Valencia (leste da Espanha) causou a morte de 34 pessoas e deixou outras 21 feridas, segundo autoridades locais. Cerca de 150 pessoas tiveram de ser retiradas da estacao Jesus, que fica no bairro de Patraix, centro de Valencia.EfeEquipes retiram ferido apos descarrilamento de vagoes em metro na cidade de ValenciaEntre os feridos, ha quatro em estado grave [entra elas uma mulher gravida]. Todos foram levados para os hospitais Doctor Peset, General, Clinico, Fe e Consuelo.O rei da espanha, Juan Carlos, assim como o primeiro-ministro Jose Luis Rodriguez Zapatero [que esta na India e deve antecipar sua volta] telefonaram para o governo de Valencia para prestar solidariedade e lamentar o acidente. O trem descarrilou por volta das 13h (8h de Brasilia) quando passava por um trecho de curva na saida da estacao Jesus. De acordo com autoridades espanholas, as primeiras investigacoes descartam a possibilidade de atentado terrorista.Em 11 de marco de 2004, ataques terroristas contra estacoes de trem de Madri deixaram 191 mortos e cerca de 1.500 feridos.O Centro de Coordenacao de Emergencias de Valencia foi alertado sobre o acidente por uma chamada de telefone celular, feita por um dos passageiros que viajavam nos vagoes. Logo em seguida, equipes de resgate receberam mais de 20 chamadas de pessoas que
tambem se encontravam nos vagoes acidentados.De acordo com as imprensa espanhola, o descarrilamento ocorreu em uma curva [sinalizada como "zona de precaucao"], entre as estacoes Jesus e Plaza de Espana.Luis Felipe Martinez, do governo local, disse que o acidente foi causado pelo excesso de velocidade e pela ruptura de uma das rodas de encaixe ao trilho. A policia informou que o trem andava tao rapido que um de seus vagoes descarrilou, arrastando os demais. Muitas pessoas escaparam dos vagoes atraves das janelas que se quebraram com o descarrilamento.Anteriormente, outras informacoes davam conta que o desmoronamento de uma parede lateral de um tunel, por onde passava o trem, teria causado o acidente.O metro de Valencia --terceira cidade espanhola, com cerca de um milhao de habitantes-- foi inaugurado em outubro de 1998. Originalmente, a companhia responsavel, Ferrocarrils de la Generalitat Valenciana (FGV), tinha uma unica linha de metro de 6,7 quilometros, entre a estacao Empalme a estacao Jesus, no bairro de Patraix, onde ocorreu o descarrilamento. Atualmente, o metro de Valencia possui quatro linhas e uma rede total de 137,6 km, com 19,1 km de tuneis e 116 estacoes conectadasEm 2005, a rede transportou 61,5 milhoes de usuarios.
A MORTE DE IDOLOS POPFarrah Fawcett e Michel Jackson, dois astros do mundo pop. A primeira ficou famosa por mostrar seus cabelos esvoacantes no seriado As Panteras e, como mostrou uma materia da mundo estranho, por estar entre as capas da playboy mais vendidas em toda a historia da revista. Ja Michel Jackson teve um culpado para a sua morte anunciado pela SUPER em 2004: a musica pop, uma maquina de gerar hits que o proprio Michael ajudou a criar, mas que exige tantas excentricidades dos seus astros que acaba por desfigura-los . Essa mesma edicao traz a foto de uma pessoa irreconhecivel: como seria o Rei do Pop caso nao houvesse feitas tantas plasticas.3.747 resultados de busca por VIRUSVIRUS DA GRIPENao e a toa que o Brasil ficou tao assustado com a chegada da gripe suina aqui: o virus influenza foi o que mais matou no seculo 20. Por sorte, nao era a variacao mais letal da doenca a gripe espanhola, por exemplo, matou entre 30 milhoes e 100 milhoes de pessoas em 1918. Em 2005, a SUPER alertou que uma nova epidemia como essa poderia gerar panico, fechar fronteiras e ate aumentar ataques terroristas. Mas varias outras materias mostram como os medicos podem atenuar essas tragedias hoje.1.370 resultados de busca por IRAUMA NOTICIA NADA RECENTEA crise politica no Ira se agravou com a reeleicao de Mahmud Ahmadinejad e com as manifestacoes questionando a legitimidade da votacao. Como mostram nossas materias, foi so o ultimo capitulo de uma historia de mais de 3 mil anos de guerras. Curiosamente, uma das armas a favor dos protestos foi a internet, uma ferramenta cujo uso politico o proprio presidente do Ira ajudou a divulgar. Sera que, de alguma maneira, ele pode levar a uma 3a Guerra Mundial? Descubra em uma edicao da SUPER de 2006. Ola pessoal,hoje vim contar minha experiencia com a Lipo a Laser! Link sobre como e a lipo a laser SMARTLIPO.Eu escolhi o medico via GOOGLE! Isso mesmo, eu peguei as informacoes que eu precisava no google e escolhi o melhor medico. Ao entrar em contato com a clinica me deparei com um atendimento tao simpatico e acolhedor que me fez ter certeza que estava escolhendo o lugar certo. Ambas as recepcionistas sao atenciosas e sabem responder as duvidas e grilos que eu tinha na cabeca. Eu ja tinha feito uma lipoaspiracao a laser na Noruega e sabia o que esperar do processo cirurgico em si, mas mesmo assim surgem trilhoes de perguntas e grilos na cabeca inevitavelmente.Como foi ?Marquei consulta e fiz os exames exigidos para a cirurgia.Eu decidi na consulta por fazer costas (superior e inferior), joelhos (sim, isso mesmo) e bracos. Onde foi?A Clinica e no bairro de Copacabana no Rio de Janeiro. Achei muito legal nao ter que me expor em um hospital. A clinica oferece um Centro Cirurgico muito bem equipado, mega moderno. Desculpe a comparacao, mas e tipo centro cirurgico de filmes/seriados de Hollywood. :PA equipe ?A equipe e um sonho! Pense em tratamento de celebridade. Pensou ? Entao, na clinica e ainda melhor.
Com tanto mimo e atencao realmente me senti uma celebridade eu tenho tendencias divas ! As recepcionistas sao uns amores como comentei anteriormente, o que eu ja tinha notado pelo telefone. Nao sabia como seria o restante da equipe, que e composta por 2 enfermeiros, anestesista, o medico do laser e o cirurgiao plastico em si, que vou chamar de Dr. E ! Todos mega atenciosos e competentes. TODOS ! Tinha tambem uma copeira que so conheci depois do procedimento que foi me acompanhar ate a portaria do predio enquanto meu marido foi buscar o carro. Ela tambem merece todos os elogios, uma fofa.Como foi a cirurgia ?Eu nao vi nada e nao senti nada! A anestesia foi local e o anestesista esteve presente ate o momento de eu ser liberada para casa. Sai da mesa de cirurgia ja empacotada na cinta elastica. Apos a cirurgia a enfermeira veio com um lanchinho esperto que eu pude escolher porque sou fresca.Como foi a recuperacao ?Como fiz 3-4 areas a recuperacao foi um pouco desagradavel na primeira semana. Nao houve dor! Nao precisei tomar analgesico. Mas a cinta e desconfortavel. Quando fiz apenas a regiao abdominal nem desconforto tive, pois a cinta em apenas uma ou 2 regioes e bem tranquila. Considere esse fator ao fazer uma lipoaspiracao. Considere estacao do ano, seu tipo de trabalho e suas atividades domesticas. No caso de varias areas e necessario tem alguem que te ajude nessa primeira semana, nem que seja apenas algumas horas por dia. Depois da primeira semana tudo fica bem mais facil independente do numero de regioes lipadas. Resultado ?A politica da clinica em relacao aos resultados e bem esclarecedora. Se voce espera melhoras/resultados alem de 50% voce nao e um bom candidato para lipoaspiracao. Sua metas precisam ser bem realistas. Nao espere um resultado de abdominoplastia de uma lipoaspiracao. A melhora e obvia! 50% de melhora e mais do que anos de academia. Eu nao sei dizer quantos % eu melhorei! Sei que estou 1000% satisfeita, minhas expectativas eram realistas e minhas pretensoes tambem.Contato do Medico: existe um codigo de etica bem rigido referente a propaganda/divulgacao de cirurgia plastica, como eu nao estou totalmente a par do que e permitido ou nao, prefiro que os interessados no contato do Dr. E me mandem email para maiores informacoes. Como meu blog e bem humilde sei que nao terei problemas em responder a todos os interessados.
Ola pessoal,Sei que tenho andado super sumida ! O meu tempo tem sido ocupado pelo meu outro blog www.updatemymake.com que ainda nao esta bombando como a pagina do facebook: Blog Update My Make . Mas esta ficando no formato que eu quero e isso me alegra muito. A rotina escola, trabalho, blog , regime tem me consumido ao extremo. Fiz uma lipo com direito a retoque aqui mesmo na Noruega e ate agora estou satisfeita com o resultado nota 7 pro resultado ... Em alguns meses penso em fazer uma postagem bacana com todos os detalhes para voces. Mas, posso adiantar que com dieta e lipo eliminei 10 cm de circunferencia da parte inferior do abdomen!Estou ja na contagem regressiva para viajar pra Berlim e me esbaldar em compras de makes e roupas, com o corpinho novo esta mais legal comprar roupas, porque nos ultimos meses investi massivamente em maquiagens, e nao me arrependo !Foto em Berlim Monumento em Homenagem aos JudeusE so isso por hoje e espero conseguir postar mais frequentemente por aqui ! Ingredientes 2 ovos (110 g)- 2 gemas (32 g)- 1 12 colher (sopa) de adocante culinario (3 g)- 10 tabletes de chocolate amargo 70%com baixo teor de acucares (25 g cada)- 6 colheres (sopa) de oleo de coco (70 g)- 3 colheres (sopa) de farinha de amendoas (36 g)- 1 xicara (cha) de nozes torradas e picadas (95 g)Modo de preparo:Bata os ovos, as gemas e o adocante na batedeira em velocidade alta por cerca de 5 minutos ou ate ficar bem aerado e claro. Enquanto isso reserve 2 tabletes de chocolate e derreta o restante com o oleo em banho-maria ou em micro-ondas na potencia media por 2 minutos. Misture bem ate obter uma calda. Diminua a velocidade da batedeira e acrescente essa calda de chocolate aos poucos aos ovos batidos. Em seguida acrescente a farinha em colheradas. Desligue a batedeira e acrescente com uma espatula as nozes e o chocolate reservado.Passe essa massa para uma assadeira quadrada ou retangular pequena untada e forrada com papel manteiga. Asse em forno alto (220C) pre-aquecido por cerca de 10 minutos ou ate se formar uma crosta na superficie. O interior deve ainda estar mole, deixando o brownie bem umido. Deixe esfriar e corte em quadradinhos.Rendimento: 30 pedacos (20 g cada)Tempo de preparo: 45 minutos Gente,depois de tanto tempo decidi dar as caras no meu primeiro e favorito blog! Sim eu tenho outros blogs e vou tentar dar atencao a todos os blogs de maneira igual ou pelo menos similar. Como nutricionista e portadora dos genes malditos da obesidade decidi estudar e mergulhar em um novo estilo de vida. Alguns chamam de dieta, outros de estrategia alimentar e muitos ainda defendem o termo reeducacao alimentar. De como eu chamo ? Chamo de aceitacao da tendencia a lipogenese! Aceitar e preciso.Eu nao vou entrar muito nos detalhes da Dieta Paleo e nem no Jejum Intermitente, pois pode se tornar um daqueles posts que a gente para antes de comecar.Resumao:Dieta Paleolitica, ou simples Paleobaseada em alimentos nao industrializados, nao processados. A
dieta que o homem da era paleolitica tinha e assim conseguiu evoluir. A logica e bem simples: era possivel comer determinado aliemento na era paleolitica ? Sim ? Entao esta liberado! Vamos por exemplos ... O homem paleolitico ainda nao dominava a agricultura logo nao tinha acesso a alimentos como milho, trigo, acucar soja. De maneira bem geral a galera diz que e liberado comer bicho e planta. Graos nao estao na lista de permitidos, por conta da grande mutacao genetica sofrida no decorrer das decadas.Trigo nem pensar, e nem os seus derivados. Queijos de preferencia os mais amarelos e mais ricos em gordura.A dieta Paleolitica pode ser Rica ou Pobre em Carboidratos Carboidratos da dieta sao em sua maioria provindos de raizes como batata, mandioca, inhame, batata-doce.Adocante preferencial sera o de Estevia.Sal de preferencia o sal rosa.Oleos permtidos sao aqueles que nao sao provindos de graos como: oleo de coco, azeite extra virgem (Ate 150 graus), banha de porco eca e manteiga.Jejum Intermitente basicamente significa se abster de alimentos e/ou calorias em periodos superiores a 12 horas.O periodo de sono conta como jejum.Existem varios protocolos de jejum o mais popular e o de 16 horas de jejum com 8 horas de janela (periodo em que se e permitido comer) 16:8Protocolo do Guerreiro 20 horas de jejum com janela de 4 horas / 20:4Jejum de 24 horas, com jejum de 23 horas e 1 hora de janela (esse e o meu favorito)Bebidas como cha e cafe sem acucar nao quebram o jejum.O uso de adocante e controverso durante o jejum ! Na duvida faca o que te faz feliz, pois infelicidade nao faz bem a ninguem.Chiclete sem acucar a principio nao quebra o jejum;Remedios e vitaminas sem calorias nao quebram o jejum e nem BCAA sem caloria.Cafeina , glutamina e a maioria das INAS nao quebram o jejum, CHEQUEM SE TEM CALORIAS!!!!Existem varios livros no mercado sobre os assuntos ... voces podem perguntar nos comentarios ou ler o proximo post ! Tambem falarei nos posts posteriores sobre minha experiencia e talvez postarei experiencias de amigos !
Hoje do nada parei para pensar que praticamente nao vi ou ouvi comentarios sobre a gravidez da cantora Adele. Ao contrario da Kim Kardashian, a cantora teve uma gravidez discreta e pouco badalada. Deixo a foto da cantora gravidissima. E vale comentar que ela ja voltou ao corpo pre-gravidez! Ela veio com tudo apos o filme Hunger Games, a lindissima Jennifer Lawrence tem arrasado em suas aparicoes em premios e eventos. Sua maquiagem sempre impecavel promete ser a nova tendencia em estilo de maquiagem. Assim como Kim Kardashian, Jennifer Lawrence e referencia de maquiagem simples e bonita, nos meras mortais podemos sim copia-las e arrasar tambem! A foto diz tudo! Ao iniciar um processo de emagrecimento procure por fotos, atividades, pessoas e situacoes que te inspirem! Inspiracao e tudo! Fica a dica!"O sucesso e a soma de pequenos esforcos - repetidos dia sim, e no outro dia tambem." (Robert Collier) Ola pessoal,confesso que andei sumida, mas foi por uma otima causa. Eu estou desenvolvendo (aos poucos) um blog sobre maquiagem , beleza e saude!Estou super empolgada nessa nova empreitada e tem faltado tempo para blogar aqui tambem, espero que gostem da nova pagina. Beijinhos!www.updatemymake.blogspot.com la pessoal,fico imaginando como seria bom ter disposicao para escrever nesse blog pelo menos algumas vezes ao mes, nao pelo simples prazer de se expor, mas, pelo prazer de me expressar , de organizar pensamentos e traduzi-los em palavras. Morar em outro pais faz com percamos nosso poder de expressao escrita. Hoje vim falar sobre Nostalgia. Vamos comecar com a definicao de NOSTALGIA pelo wikipedia:Nostalgia e um termo que descreve uma sensacao de saudade idealizada, e as vezes irreal, por momentos vividos no passado associada com um desejo sentimental de regresso impulsionado por lembrancas de momentos felizes e antigas relacoes sociais. O mais legal e no proprio wikipedia tem escrito na continuidade sobre nostalgia que: nostalgia nao pode ser superada no campo fisico pois diz respeito somente a uma visao idealizada de passado que cada um possui. Ou seja, nao deve ser confundida com saudade!!!!! Nunca tinha parado pra pensar ate entao na distincao de SAUDADE, NOSTALGIA & MELANCOLIA ! E olha que ja parei para pensar em quase tudo nessa vida! Fico feliz por ter tirado esse curto momento para pensar sobre a Nostalgia. O motivo do Tema foi a quantidade de lagrimas que rolaram hoje ao relembrar o tempo em que estava mais proxima dos 20 anos do que dos 30. Simplesmente entrei num tsunami de emocoes , estimulado atraves de musicas da epoca. Um choro revigorante, capaz de curar o tedio e ha quem acredite que esse tipo de choro previna ate cancer. No conceito de Nostalgia diz que seria a lembranca de momentos felizes que deixam a pessoa em um estado nostalgico atraves de uma saudade idealizada . Logo, tenho a certeza que o que senti foi Nostalgia. Saudade do meu tempo de faculdade, somente dos momentos bons, das pessoas que estavam ao meu redor, do estilo de vida e principalmente pelo fato de ser jovem. Que delicia! Nao me veio a mente nada
negativo ... sim, um sonho, um delirio que ha tempos nao experimentava. Confesso que amei, confesso que parte de mim ficou presa durante essa viagem ao passado. Parte de mim quer ficar la, sonhando ... sendo jovem para sempre. CONCLUSAO: renda-se a Nostalgia, que ela seja seu refugio, que ela te livre do tedio. Que esse passado idealizado seja seu conforto quando tudo estiver chato e desinteressante. Permita-se chorar com musicas velhas, se achar ridiculo e a sonhar um pouco mais!Beijos There is no greater sorrowThan to recall a happy timeWhen miserable. Dante Alighieri
Hoje completo 16 dias de cirurgia. Dessa vez resolvi investir no abdomen completo, para corrigir a porcaria de cirurgia que o medico fez na Noruega.Depois que conheci e me apaixonei pelo trabalho do medico Eduardo Sitnoveter criei confianca para fazer uma cirurgia bem completa, lembrando que o metodo do dr. Eduardo e com anestesia local e a laser. Todo mundo me pergunta sobre a tal da lipoaspiracao a laser. Tem muita coisa boa para dizer sobre esse tipo de procedimento, vou citar as principais informacoes mas deixo o link aqui da clinica onde realizei a cirurgia e la tem todas as informacoes sobre a versao a laser.Lipo a laser: Recuperacao mais rapida, canulas menos calibrosas, o que permite abrir mao da sutura para fechar incisoes, e a melhor parte tudo feito com anestesia local. Foi super tranquilo durante a cirurgia . Eu fiz varias fotos antes de sair de clinica, me maquiei para as tais fotos, conversei com todo mundo e entao fui para casa. Tudo muito bem e tranquilo! Lembrando que a clinica fornece a cinta cirurgica, um kit bacana de curativo para os primeiros dias, protetor para cama... So precisamos chegar na clinica em jejum, pagar pelo procedimento e Fim :)Dia 1-2Os 2 primeiros dias sao um pouco tensos, por conta do liquido que vai saindo das incisoes. A dor nao e relevante. O incomodo da tala que fica na abdomen e bem chato, e nosso movimentos ficam um pouco limitados nos primeiros dias! Nos primeiros 2 dias fiz os curativos na propria clinica, com minha enfermeira favorita a super Chris ! Em casa tive ajuda da minha outra super e maravilhosa feat paciente , minha melhor amiga que sempre me ajuda. Te Amo amiga! Marido tambem sempre e nota 10 ! Esta para nascer alguem mais habilidoso para me embalar em cintas pos cirurgicas praticamente a vacuo ! Love u too !!!!Dia 3 Peguei aviao Rio - Belem do Para no dia 3 apos cirurgia, isso com mala de mao e meu gato enorme de 6kg , marido ajudando (obvio). Tudo correu com muita tranquilidade. Nesse mesmo dia da viagem fui junto com o marido fazer compras e tudo !Dia 4 - Descansei :) Dia 5No dia 5 ja estava de volta ao trabalho. Nao recomendo ! Foi muito cansativo! Pois eu moro ha 1:30 do trabalho! Ou seja, jornada de trabalho + deslocamento = 12 horas ! Fiquei extremamente cansada e inchada. Eu inchei aproximadamente 5 kg apos a cirurgia !Dia 8Primeira sessao de Drenagem Linfatica, medico me liberou da responsabilidade de usar a tala, mas por conta do meu inchaco excessivo achei por bem (pedi permissao do medico) deixar de usar a tala somente para dormir.Dias 10-11Descansei e recarreguei a bateria , nao quis nem ter o compromisso de fazer drenagem !Dia 12 Drenagem Linfatica Dia 14Drenagem Linfatica. A partir desse dia entrei pra um peso 1 kg inferior ao peso que entrei na sala de cirurgia. Continuando a usar a tala durante o dia! Dia 15 Diminui o tempo de uso diario da tala, mas ainda
nao aboli totalmente, pois a cinta esta ficando um pouco mais folgada. Hora de usar a cinta reserva ! Dia 16 Sinto-me muito bem! Muito bem mesmo, no aguardo para ser liberada para atividades fisicas. Outra coisa que vale a pena comentar, resolvi pegar firme na minha alimentacao Low Carb (baixa em carboidratos) + Alimentacao Paleo + Jejum Intermitente (amo muito) ! Os resultados e a disposicao com certeza foram influenciados pelo meu estilo de vida. O proximo passo e voltar com a atividade fisica, claro que musculacao para obter melhores resultados. Em breve postarei sobre os resultados da minha depilacao a laser nas pernas e o uso de CO2 fracionado para tratamento de estrias.
o projeto Vida Sem Acucar.Os brigadeiros sem acucar sao chamados doces vivos porque nao vao ao fogo. Nao tem acucar, nao tem leite, adocante e nem trigo. Ingredientes: uvas passas, castanha de caju, cacau, coco, quinoa em graos e ameixa.Para seguir no Facebook:https://m.facebook.com/projetovidazen/?ref=bookmarks