nessa nova perspectiva,o nos, e preciso que cada um se conheca suficientemente para que se possa respeitaro outro, compreender o outro, saber que aspectos sao seus e que aspectos sao dooutro dentro de um conflito e ter humildade para reconhecer suasresponsabilidades diante de um problema. Saber qual e o momento de ouvir e defalar, saber como falar, nao precisar de agressividade para se conversar sobreas questoes que envolvem o casal, por mais tensao que exista no assunto. Ecompreendendo tudo isso, chegar ao tao esperado equilibrio entre o casal!Falando assimparece tudo muito utopico, inalcancavel, idealizado! Mas posso garantir quetudo isso e possivel de ser atingido, se o casal souber fazer uso de uma boacomunicacao. Mas atencao! Comunicacao e diferente de informacao! Informaralguem e algo unilateral, voce apenas da conhecimento de algo a alguem. Ja nacomunicacao, o processo e bilateral, voce tem que saber falar e tambem ouvir,para assim se tornar um processo que promova mudancas no casal.Essacomunicacao, segundo Carl Rogers, deve ser feita de maneira autentica. Paraisso, cada elemento do casal deve ser quem realmente e, sem mascaras. Alemdisso, Rogers propoe tres atitudes comunicacionais basicas: a coerencia /congruencia, a aceitacao positiva incondicional e a compreensao empatica.A coerencia econgruencia, diz respeito a pessoa ser ela mesma, ser autentica, transparente,sem defesas com relacao aos seus sentimentos. A aceitacao positivaincondicional refere-se a aceitar as manifestacoes do outro, sem julgarpreviamente. E a compreensao empatica, ou empatia, e a atitude fundamental deacordo com Rogers, para uma verdadeira compreensao do outro e para uma verdadeiracomunicacao autentica entre as pessoas.A empatia,muitas vezes confundida com simpatia e a habilidade de se colocar no lugar dooutro. E sem interferencia de seus proprios valores, conseguir sentir como ooutro esta se sentindo. E a partir disso, compreende-lo. Para seevoluir do eu e voce para o nos, e muito importante que ambos saibam terempatia. Isso nao significa que a partir disso voce ira aceitar e gostar detodos os comportamentos, atitudes de seu (sua) parceiro (a), mas sim que voceaprendera a lidar melhor com suas angustias, a lidar melhor com as angustias dooutro e acima de tudo, a respeitar os limites.Colocando empratica todas essas atitudes e praticando uma boa comunicacao, o casal estaracontribuindo para um maior desenvolvimento pessoal e consequentementeconstruindo uma relacao mais equilibrada e saudavel.O casamentonao e algo solido e rigido como muitos pensam. Ao contrario, ele e um processo queenvolve questoes e transformacoes de duas pessoas. Por isso e tao importanteque ambos se descubram, saibam o que querem, aprendam a se relacionar, a secomunicar sem repetir os padroes destrutivos que vem sendo usados, encontrandouma maneira de solucionar os conflitos que satisfaca a ambos.Quando ocasal nao consegue alcancar este equilibrio sozinho, uma alternativa e buscar aterapia. Esta pode ser individual ou de casal, vai variar de caso a caso. O importantee que o casal busque essa ajuda e lute para a mudanca desta relacao, enquantoesta ainda valha a pena! Atraves daterapia, os individuos vao aprender a ser mais plena e profundamente elesmesmos e com isso desenvolver uma comunicacao autentica entre si. Obviamentenem todos os problemas de relacionamento estao ligados a falta de comunicacaoentre o casal.