Disturbiosalimentares na adolescencia A alimentacao e umdos fatores que mais interfere na nossa saude, por isso uma boa alimentacaodeve ser equilibrada, completa, variada, que inclua o elemento mais vital doorganismo, a agua, e com os nutrientes adequados a cada organismo e saude. Comida sem cor nemgraca, e assim, sem o menor apetite, que adolescentes devastados portranstornos alimentares retratam as refeicoes. A inadequacao de dietas e mais comum entre adolescentes do que emqualquer outro segmento da populacao. Fatores sociais, influenciassocio-culturais, pressoes da midia e a busca incessante por um padrao de corpoideal associado as realizacoes e felicidade estao entre as causas dasalteracoes da percepcao da imagem corporal, que pode conduzir, sobretudo emadolescentes pelo medo que tem de engordar, a realizar modificacoes em suadieta, geralmente sem nenhum cuidado. Grande parte dos adolescentes manifesta-se com baixa auto-estimaou insatisfacao corporal, em especial individuos do genero feminino. Na culturaocidental, ser magra, para mulher, simboliza competencia, sucesso, controle eatrativos sexuais, enquanto excesso de peso e obesidade representa preguica,indulgencia pessoal e falta de autocontrole e forca de vontade. Sendo assim, oexcesso de peso oferece uma conotacao pejorativa as adolescentes, sendo,possivelmente, uns dos fatores explicativos para a insatisfacao feminina. Em alguns casos, devido a preocupacao excessiva com o tamanho e aaparencia fisica, este processo pode se tornar patologico, manifestando-se soba forma de transtornos psiquiatricos que levam ao excesso (obesidade, compulsaoalimentar) ou o deficit nutricional (como a bulimia e a anorexia). Entre os adolescentes com anorexia ou bulimia, sempre achar queestar gordo, apesar de estar no peso ideal e contagem obsessiva das calorias,sao algumas caracteristicas facilmente identificadas. Entre os anorexicos, osalimentos mais consumidos sao as frutas e hortalicas e apresentam ligeiraaversao por doces, isso devido a associacao do alimento com o ganho de peso. Osbulimicos comem, geralmente compulsivamente, e depois usam artificios diversospara nao ganhar peso, como induzir o vomito, ou tomar laxativos apos asrefeicoes. Para o tratamento desses disturbios, deve ser feito umacompanhamento multidisciplinar (medico, psicologico, nutricinista, educadorfisico, etc.) para que o adolescente tenha uma relacao normal com o fato de sealimentar e possa se sentir melhor no que diz respeito a sua imagem corporal,facilitando o convivio com os alimentos e com a sociedade.Por: INFONUTRI A vida e espetaculo de si mesma. Trecho tirado do livro, "A mulher habitada", de Gioconda Belli. Tenho fases, como a lua.Fases de andar escondida,fases de vir para a rua...Perdicao da minha vida!Perdicao da vida minha!Tenho fases de ser tua,tenho outras de ser sozinha.Fases que vao e vem,no secreto calendarioque um astrologo arbitrarioinventou para meu uso.E roda a melancoliaseu interminavel fuso!Nao me encontro com ninguem(tenho fases como a lua...)No dia de alguem ser meunao e dia de eu ser sua...E, quando chega esse dia,o outro desapareceu...Cecilia Meireles Enquanto minha mente se esvai em pensamentos pequenos, uma parte de mim diz: "é necessário prestar atenção". Há muito de grandeza na humanidade, sabia? Muito! Apesar dos pesares... Nao tenho religiao, mas respeito quem tem. O que nao entendo sao esses religiosos dogmaticos que insistem em dizer que seguem com rigor as palavras de "Deus", mas agem de forma contraria. Seria interessante se as pessoas fossem mais atentas