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Hoje enquanto coava o cafe, habito que felizmente aprendi com a minha sogra, cada gota que caia me fazia pensar na espera e nas relacoes. E raro isto acontecer, mas uma vez eu li em algum lugar que quando fazemos algo antigo, algo que nos lembre de alguma memoria ancestral, isto ecoa dentro de nos trazendo algum lampejo de profundidade. E fiquei pensando no cafe, na espera e nas pessoas com quem convivo ou tive a bencao de conviver. Chamei meu esposo na cozinha e comecamos a refletir juntos sobre estes tais "tempos liquidos"... Nos comecamos a pensar na medida das coisas. Eu nao sabia como ter um cafe gostoso, sem ficar digamos assim... "Aguado". E foi este o comeco de tudo. Feliz com a metafora entre o cafe aguado e as relacoes superficiais, pensavamos no significado de sentar e tomar um cafe junto com alguem e ser capaz de trocar nao apenas o habito da fala... Ligeiramente primitivo. Mas a troca de algo mais profundo, como um bom cafe com medida a gosto para uma boa conversa acontecer... A essencia das coisas, da vida, o que realmente nos fazem sentir que o melhor da vida e esta arte do encontro, das trocas, sem tantas defesas ou ataques, apenas a simplicidade de compartilhar o momento, aquilo que certamente as almas sabias aprendem a apreciar.- Larissa Fernandes- Sao Paulo tem uma poesia vertiginosa sobre meus olhos. Nunca se sabe o que encontrar, tudo e inesperado, corrido. Colore e acinzenta tudo o que se apodera. Ela parece que vai te engolir inteira em um mar de gente: gente linda, gente feia, gente corrida, gente indiferente, gente que esbraveja, gente que se destaca, ou que se e invisivel. Gente com pressa escorrendo entre os dedos. E tanta gente pintando uma cidade so. E neste vasto universo de tons, ou voce se deixa colorir ou se acinzentar. Ser e nao ser. E assim que e. Varias cores em sobreposicao... E preciso ter alma grande, vasta, para nao ser suprimido pelo inesperado e engolido vivo por tantos tons. E preciso ter um tom proprio ou descobri-lo bem vivido.Larissa Fernandes As mais belas de mim, foram todas as minhas tentativas de Ser...Minhas criacoes...Minhas dores ao me perder,E a esperanca ao me encontrar.A presenca que era viva, infinita no instante.Em pura plenitude se alimentava de si.Teus olhos atentos ao que era de dentro.Ora quebrada, outras vezes remendo.Mas cheia de retalhos, aprendeu vendo.O mundo feito caleidoscopio Cheio de cores, texturizadas,perfumadas. Tuas formas, sentires, sao charadas.Respostas aos teus momentos.Presas ao tempo.Coladas no teu album de alma.Para somente os anjos e Deus veremque a tua natureza esta em tua alma.( e nasce em tua calma)Larissa Fernandes Todo extremismo e burro por definicao. Que bom seria se apenas conhecimento fizessem mudancas... a vida academica mudaria tanta coisa neste Brasil... Falta muita consciencia, muita capacidade de se importar com o sofrimento alheio. Algumas palavras perderam muito bem o sentido pratico: Ter o dom da palavra, sem mergulhar na acao? Experienciar, sem colocar o filtro e tirar boas significacoes?E bem assim- Respeito: Se respeito por
A, nao devo respeitar B. A mente ignorante funciona assim. Mal vale mil filosofias colecionadas, diante de uma acao que seja construtiva, que faca realmente um diferencial. Nao sao aquelas acoes que se faz so para mostrar educacao ou por vaidade. Eis uma pratica de um verdadeiro exercicio de humanidade: sair dos bastidores, dessas criticas exacerbadas (e confortaveis) de gente com preguica de buscar entender o sentido de onde as palavras se iniciam e onde se perdem, o poder da informacao alienante so atinge os que nao questionam a si mesmos, logo fica mais facil compartilhar de um ideal que um grupo de pessoas fazem outras milhares de pessoas adubarem. E olhe que nao e todo mundo que tem capacidade de entender uma critica, do que dira de todo um contexto: estamos cegos, surdos e mudos para o que interessa...crescimento.Larissa Fernandes
Onde e ela?E onde e imagem?Onde e origem?E onde e passagem?Onde se leva? E onde se deixa?Onde se Pausa? e Onde se Ecoa?Nos perdemos ate atraves de espelhosEm meio a tantos outros olhosHey, ouca a sua voz mais forteE acredite nelaSe segure sobre o que voce cre ser inabalavelOlhe para dentro e escute.Olhe para dentro e sinta.Respire. E Permaneca.E assim. Seja. So Seja...- Larissa Fernandes- Eu admiro tudo o que define bem um grito existencial. De quem quer ouvir para ser guiado, mesmo que aquele grito venha a lhe fazer falta depois . E uma das coisas que me fazem ter esperanca na verdade, em algo realmente humano. E vejo isto como um humanismo prescrito, um manual literal, e ate um guia imediato. Por ser luz aos olhos da alma daqueles que buscam olhar para dentro, para a essencia.Nao sei ao certo quais as cores da minha escrita, mas nao faco questao de decifrar, nem provar coisa alguma.So deixo em cada linha, uma verdade pequenina e momentanea, ... mas tem mais esperanca de algo que minha mente nao alcanca.Esperanca de quem quer que leia, ...sinta alguma fagulha interior de alguma coisa a mais... Do nao-compreensivel.Nao compreendido Sim! e digo mais, intencionalmente.Porque e da nao-compreensao que se nascem as sementes duradouras, e de la que devemos ter o trabalho de fiar tudo o que vai ir tecendo dentro de nos.Com todas as metaforas do mundo, e assim... porque o obvio por mais que seja a linguagem mais entendida e a que mais encontrem as pessoa, e tambem a que mais nos separa de nos mesmos. E nos torna aos pouco, simplistas, e sem encanto. Nao alterem suas vozes, suas formas e seus encantos so para se encaixarem na forma de ninguem, tenham luz propria! Deixem perfumes por onde passarem! E se sua voz for forte o suficiente para nao se adequar a algum lugar, apenas eduque-a, mas nao, jamais, cale a sua voz interior, se ha algum lugar para voce se encontrar, e aqui e agora. Eu tenho certeza que a mente e o coracao juntos faram alguma alquimia por voce. Formula certa nao ha, mas tem bastante para se aprender, alguma coisa util por ai, manuais que variam de tons em tons. Bom, e melhor encontrar e reconhecer em algum lugar do que apenas desistir de si.Larissa Fernandes Recolhe-te por este momentoNao e nada amor. So o ventoE natureza que te chamaEla diz: Olhe para si! Como quem amaTira do orvalho o encanto que e so teuPara este olhar que se perdeuEncontra a forca no encantoQue vai tao alem do teu prantoAmor! Te digo este contoso veja.Que tao mais que as tuas asasE a tua mistica que te guiaE a natureza que te abracaComo casa que espera tanto alguma chegada.-Larissa Fernandes- Quem tem fe na vida, acredita em encontros, encontros com o que existe no mundo daqui e com o que existe no mundo de la. Eu acredito que tudo o que vem, vem porque precisa estar, para que possamos ser, e aprender no tempo certo. Tao grata... e sem motivo aparente,
talvez por tudo e por nada ao mesmo tempo. Talvez por ter em mim a claridade de saber olhar a vida como algo tao magico e belo... Deus, ou o Universo seja la como chamam, esta Forca que esta sempre nos presenteando com um convite de algo a nos surpreender la fora, so precisamos estar atentos para estes pequenos detalhes, sinais... para nos sentirmos agraciados por este dom tao maravilhoso que e Viver.Larissa Fernandes
"Adoro reticencias... Aqueles tres pontos intermitentes que insistem em dizer que nada esta fechado, que nada acabou, que algo esta por vir! A vida se faz assim! Nada pronto, nada definido! Tudo sempre em construcao. Tudo ainda por se dizer... Nascendo... brotando... Sublimando... Vivo assim... Numa eterna reticencia... Para que colocar ponto final? O que seria de nos sem a expectativa da continuacao? " Nao deixe de acreditar na bondade das pessoas.Se X fala de Y, conheca Y primeiro, antes de se voltar contra uma imagem que outro alguem tem Y.Nao se deixe levar por rotulos, pelas mas linguas, pois nada une tanto 2 pessoas como ter um alvo para falar mal.Fuja de quem te chama para tomar cafe com o pretexto de falar mal de alguem. Nao beba do veneno do outro!Seja voce, tenha opinioes, se encante mais os detalhes das pessoas, a unica coisa perfeita e a continua capacidade de ajustar os desajustes enquanto se ha vida.As pessoas aqui nao estao aqui para se encaixar em nossos moldes mentais, mas para nos surpreender, mesmo que das piores maneiras, o desafio e achar a graca disto e aprender a rir verdadeiramente.A beleza reside em aprende a rir quando o mundo te empurra a chorar, gritar... e que no fim os motivos sao... pequenos... e o que resta sao os frutos das praticas erguidas com muito esforco em nossas vidas.Que empurra a ser, a crescer, a perdoar e adaptar. Amadurecer, doi! Mas e a unica forma de conviver com os mundos que existem alem de nos.Larissa Fernandes Ola blogueiras, acho que ainda nao havia postado nada aqui no blog sobre algo que ja cozinhei. A verdade e que eu gosto muito de cozinhar, mas nao sou adepta a receitas, gosto de fazer do meu jeito. Mas adianto que pode dar errado as vezes.Essa semana fiz uma receita com file de frango, super colorido. Nao tem nome ainda, mas pode ser chamado de frango colorido.Ingredientes:BrocolisPimentao vermelhoPimentao amareloCebola de cabecaCaldo de baconFile de frangoPimenta do reinoNoz moscadaSalsinhaCebolinhaAzeite CatchupMolho barbecueVoces podem observar que nao coloquei medidas. Faca o tanto que achar necessario.Modo de preparo:Passe os files de frango no azeite e reserve.Descasque o brocolis (tirar a pele) e corte em pedacos mediosPique os pimentoes e a cebola em cubosFrite essa mistura de legumes tambem no azeite ate quando achar necessario. Junte o caldo de bacon, pimenta do reino, noz moscada, salsinha e cebolinha e coloque tambem os files ja fritos. Por fim, misture o molho barbecue e o catchup. O prato e uma delicia, nao e muito calorico e tambem nao sai caro.Deu certo, podem fazer!<3 A vida das pessoas desorganizadas nao flui, isso e fato e eu falo por experiencia propria.; ate que resolvi tomar uma iniciativa e mudar o maximo esse meu jeito baguncado de ser. E deu certo, e muito melhor viver em lugares organizados, onde voce encontra tudo facilmente, sabe as datas e horarios de tudo e pode ate ajudar outras pessoas. Existem diversas maneiras de se ajudar, mas e preciso um empurrao, uma forca de vontade. Existem sites, revistas e
programas voltados para esse tipo de atividade, e e neles que voce pode tomar o seu empurraozinho. Veja dicas de como organizar a mesa do seu escritorio e deixar o trabalho mais agradavel, mais facil e o ambiente aconchegante.Prepare sua missaoAgende pelo menos quatro horas para a primeira metade da missao.Quando o dia chegar vista roupas confortaveis, coloque sua musica favorita para tocar e respire fundo.Comece pela limpezaTire tudo de cima e de dentro de sua mesa e empilhe no chao.Limpe a mesa com desinfetante e passe um lustra-moveis ate que ela pareca nova. Pegue um saco de lixo bem grande, sente-se no chao e comece a dispensar. Mais do que 80% dos papeis podem provavelmente ir para o lixo. As unicas coisas que voce deve manter sao papeis a respeito de seu atual projeto, o de referencia legal futura. Separe os papeis dessas duas categorias em duas pilhas atras de voce. Jogue fora tambem catalogos, revistas e jornais velhos.Estabeleca um intervalo antes de continuarSaia para espairecer por pelo menos uma hora, aproveite para comprar suprimentos como um bloco de papel, um porta-lapis e caneta, um arquivo vertical a nao ser que tenha uma gaveta de arquivo para arquivar papeis que utiliza todos os dias. Nao se esqueca das etiquetas e de um porta-disquete e CD-ROM se voce ainda nao os tiver.Ao voltar comece a reorganizar as coisas que voce manteve Categorize e organize os arquivos diarios nas novas pastas.Etiquete tudo de forma que fique claro para voce o conteudo de cada pasta.Para os documentos e papeis que nao sao usados com frequencia, coloque em seu gabinete de arquivos, se ja tiver um. Se nao tiver, guarde-os em uma cesta e aprenda a organizar um sistema de arquivos em materias disponiveis no nosso portal.Organize sua mesa de trabalhoColoque o telefone de volta sobre a mesa. Se voce e canhoto deixe o telefone do lado direito de sua mesa e vice-versa, assim voce pode falar ao telefone e escrever ao mesmo tempo. O bloco de papel que acabou de comprar deve ficar proximo ao telefone.Coloque suprimentos dentro de seu porta-lapis e caneta. Lembre-se de eliminar canetas que nao funcionam e toquinhos de lapis.Separadores para serem colocados dentro de gavetas mantem seus itens em ordem e no lugar certo.Se voce tiver espaco para os materiais de escritorio em sua mesa, separe uma gaveta para eles, se nao os coloque em um armario especifico. Sua agenda agora tem espaco em sua mesa.Apenas os papeis relacionados ao seu projeto atual podem ficar em sua mesa.Deixe uma lixeira para papeis proxima a sua mesa. Assim voce nao comeca a acumular papeis inuteis novamente.Encontre o local adequado para guardar o que restouOs manuais do computador devem ficar em uma prateleira de seu escritorio.Os disquetes e CD-ROM nos compartimentos que acabou de comprar e proximos a seu computador.Quanto a fotografias, enquadre-as e as pendure na parede. DicaSepare pelo menos 15 minutos do seu dia para limpar sua mesa.Voce pode conferir a reportagem completa em Oz organize
Ola blogosfeera!! Ha muuito tempo sem postar um look do diazinho sequer, hoje resolvi dar o ar da graca por aqui. Esse look foi usado em um um aniversario a noite.Perdoem-me a qualidade das fotos, mas foi tirada do celular.Nao da pra ver, mas a gola da camisa e bordada com perolas e a saia e de veludo. Espero que tenham gostado!Beijoss Havaiana e igual escova de dente, todo mundo tem uma! A marca inovou bastante e vem criando, ao longo dos seus 50 anos de existencia, sandalias muito fofas que sao febre. No site Havaianas tem varias opcoes e eu separei as mais charmosinhas aqui pra voces.Os precos do site sao os mesmos que costumamos ver em nossas cidades, variando de modelo para modelo. Adorei essas estampas! E pra quem pensa que Havaianas so vende chinelo, no site tem chaveiro, meias, toalhas etc.Beijoss <3 Os casacos dao uma impressao de silhueta mais estreita, o que e maravilhoso, pois parecemos mais magras. Voce nao precisa ser careta para usar essa peca de roupa. A cantora Carly Rae Jepsen sabe muito bem como compor looks com essa peca; nao so com essa, mas tambem com coletes, cardigas, jaquetas e outros que fazem o mesmo efeito ou muito parecido. Observe que a linha central formada pelas "abas" dos casaquetos e cardigas, afina a silhueta tornando o visual mais elegante.Espero que sirva como dicabeijos <3 Ola minhas queridas, ha muito sem passar por aqui, bateu aquela saudade! No ultimo mes, resolvi de vez estabelecer uma meta para mim. Alem do emagrecimento, tambem quero estar em dia com a minha saude. No Brasil, cresce a cada dia o numero de obesos, o que torna a media de vida menor.Bom, a maioria sabe o que deve ser feito para levar uma vida mais saudavel, perder peso e estar em dia com a saude.- Beba muita agua, no minimo 2 litros por dia. A agua diminui a retencao hidrica, evitando a aparencia de inchaco, alem de hidratar.- Exclua os refrigerantes da sua vida. Eles possuem uma quantidade de acucar fora do comum. Mesmo os "zero", possuem mais sodio do que o normal.- Pratique exercicios fisicos. Muitas pessoas acham que ha uma formula secreta para perder peso, mas nao, esta e conquistada pelo combo alimentacao saudavel + pratica de atividade fisica. Pode ser uma caminhada de 30 minutos tres vezes na semana. A caminhada melhora a condicao cardiovascular e previne doencas cardiacas, alem de melhorar o aspecto fisico. A corrida, assim como a caminhada, melhora a condicao cardiovascular alem de queimar mais calorias, melhorar o condicionamento fisico, diminuir o colesterol ruim e regular a pressao arterial.- Inclua cereais integrais e fibras na sua alimentacao. As fibras aumentam a saciedade alem de melhorar o funcionamento do intestino. Dai firma-se beber muita agua, pois se nao tomar bastante liquido, as fibras causam efeito contrario do desejado.- Cozinhe com menos oleo, nao coma frituras, insira mais frutas e verduras no cardapio, utilize azeite de oliva, e uma gordura boa e facil de ser queimada. Tempere a comida com ervas e nao com
sal, o sodio retem liquidos, deixando o corpo com aparencia inchada, alem de aumentar a pressao arterial.Alem dessas dicas existem outras mil que tornam a vida mais saudavel e facilita a perda de peso. Nao faca dieta, faca reeducacao alimentar, algo que possa ser para a vida toda. Nunca deixe de praticar exercicios, evite ao maximo frituras, alimentos gordurosos como "fast foods". Faca compras corretamente no supermecado, faca substituicoes espertas. Veja o diagrama abaixo:E preciso forca de vontade, nao e dificil. Resultados imediatos voce nao obtera. Tenha calma, paciencia que eles chegam e todos percebem, principalmente voce.Nao sou nutricionista, mas me preocupo muito com o assunto. Um salve para todas as nutricionistas, parabens pelo seu dia. Continue fazendo esse trabalho lindo que e cuidar da saude de todos nos.
Ola !! Quanto tempo!! Tem coisa mais divertida do que a Vic Ceridono nos seus tutoriais de Make? Morro de rir assistindo aos videos dela. Nesse, ela ensina a fazer um olho esfumado com cor de exercito. Muito divertida, uma maneira irreverente de ensinar. Confira o video!Muito facil ne? Vale a pena tentar fazer :)Beijoss Eu duvido que voce nunca deu uma cortadinha no seu cabelo em casa. To mundo um dia, quando crianca ou adulto ja cortou seu proprio cabelo. Nao e errado de forma alguma, desde que voce tenha nocao do que esta fazendo. Domingo passado, no Programa da Eliana, o cabeleireiro Rodrigo Cintra ensinou um truque para cortar a franja em casa. Assista ao video:Como ele diz no video, e bom ter cuidado. Agora voce pode cortar sua franja sem ir ao salao.Beijos <3 Quem nunca viu um programa do SBT chamado Esquadrao da moda? E aquele programa divertido de ver que voce nao quer perder um episodio sequer. Para quem nao sabe, o Esquadrao da Moda e uma releitura do programa americano What Not to Wear (O que nao usar). O programa brasileiro e apresentado pelos consultores de moda Arlindo Ground e Isabella Fiorentino. No programa eles dao 10 mil reais para a participante renovar o gurda-roupa, mas com uma nova proposta de estilo. No programa passado fiquei impressionada com a mudanca da participante, Ficou muito elegante!AntesDepoisE aquilo que dizem: "Nao existe mulher feia, existe mulher pobre". Alo blogueiras!! Quanto tempo hein? Estive muito ocupada nos ultimos tempos, mas estou de volta com uma super novidade. Ja ouviram falar da Mary Kay? Sao produtos importados de otima qualidade que valorizam a beleza da mulher.A Mary Kay possui linhas de produtos especiais para pele mista/oleosa e normal/seca, alem da linha masculina, pele jovem e peles que necessitam de cuidados intensificados.O melhor de tudo e que voce e bem atendido pela consultora, a qual oferece uma sessao de beleza gratuita so para a cliente experimentar os produtos. Assim, antes de adquirir qualquer produto, voce sabe a funcionalidade e o efeito real na pele.E se eu fosse falar sobre todas os beneficios do uso de Mary Kay, gastaria um post do tamanho do mundo!Alem de tudo isso, uma consultora Mary Kay pode ganhar um carro cor de rosa! Nao e utopia, e mais facil do que engordar 10 kg em um ano kkkkSe voce ficou interessada nos produtos, agende uma sessao de beleza. E gratis, divertida, sem compromisso e pode chamar as amigas!Quem tiver interesse pode falar comigo pelo blog ou pelo Facebook. A partir dai teremos melhor contato.Um grande abraco meninas! Estou na primeira fase da Catequese e hoje, dia 03 de junho, recebi a Biblia. Na missa, foram a tia Marta, tia Fa, o Murilo, a Vovo Elvira, papai e mamae, a tia que me ensina o catecismo, o padrinho Bruno, a madrinha vo Pile e o vovo Marcelo.Aqui, recebendo a Biblia (presente da madrinha), das maos do Padre, junto com a mamae, o papai (que ficou escondido , so se ve a camiseta dele), a madrinha e o
UI UI UI ...QUE MEDA SEMANA DE JOGOS DO COC, SOU DA BANDEIRA AMARELA. *************************E A BANDEIRA AMARELA FOI A CAMPEA DOS JOGOSTODOS GANHAMOS MEDALHASCLIQUE NA FLECHNHA PARA VER A ENTRADA DA BANDEIRA AMARELA Aproxima-se o carnaval e novamente "voltamos a estaca zero". Em 2011 seguindo a tradicao, colocamos a Escola pra desfilar, fizemos um desfile bom, mas com muita coisa a desejar. Como sempre acontece depois de cada carnaval, as esperancas se renovaram, mas com o passar dos meses a realidade que se viu foi outra. Desinteresse e abandono. Hoje nossos integrantes estao cada vez mais distantes, sem objetividade, e os velhos problemas vem a tona. Falta uma sede, falta recurso, falta praticamente tudo. So temos os velhos instrumentos da bateria, quer dizer, alguns, porque muitos nao temos mais ou nao servem mais. Nao ha reciclagem nem nesse item, que sempre foi o diferencial da nossa Escola. Ficam as perguntas: O que fazer? Quem podera ajudar? Nem o bendito repasse financeiro que a prefeitura faz todos os anos, mas que so e entregue na vespera do sabado de Ze Pereira nao consegue mobilizar o pessoal. Este que vos escreve, que tambem e dirigente esta ausente, e vai permanecer ausente durante o carnaval, por causa do trabalho, mas presenciou e participou das conversas dias atras e sabe que o problema e serio. Vamos la pessoal! Forca! Como dizia um velho samba enredo que cantavamos nas rodas de samba da gente: "Sonhar nao custa nada". Precisamos reavivar essa chama, senao ao inves de fazermos historia vamos ter que viver pra sempre das historias de outros carnavais e da saudade dessa Escola que, por ventura, amamos demais.Servulo Caetano Nesta Sexta, dia 18, ouve mais um ensaio na quadra da Escola e a bateria se mostrou estar preparada para o grande desfile do carnaval 2011. Sob o comando do mestre Joao Maria, os ritmistas demonstraram muita disciplina e organizacao e proporcionaram uma noite bem agradavel a todos que compareceram a quadra para prestigiar o ensaio. Os arranjos do samba foram executados com precisao deixando assim a impressao que estamos no caminho certo e que com certeza iremos ter surpresas agradaveis esse ano.CLIQUE AQUIE VEJA MAIS FOTOS DO ENSAIO Nesta quarta feira, dia 2, a Escola realizou seu ultimo ensaio preparativo para o desfile. Quase todos os componentes da bateria compareceram e ficam agora na expectativa para o dia do desfile que se realizara dia 6, domingo de carnaval.Girlania se encarregou de coreografar a Comissao de FrenteApos o ensaio da bateria houve ensaio para a comissao de frente, a cargo da competente e bonita coreografa Girlania Syria. As fantasias ja estao sendo entregues e os preparativos estao em ritmo acelerado. As alegorias estao sendo construidas na oficina do Geilson e o mesmo informou a este blog que no sabado entregara os 3 carros ja prontos. S' embora Gaviao! Rosilene, tesoureira recebe cheque de R$ 9.500,00 (Foto cortesia: Portal Costa Branca)Somente hoje, a apenas 9 dias do inicio do carnaval areiabranquense e que a Prefeitura Municipal atraves da Fundacao de Cultura fez o repasse da verba de
incentivo as escolas de sambas, grupos folcloricos e bicharadas. A cerimonia contou com a presenca do prefeito Souza, do presidente da Camara de Vereadores Aldo Dantas, do presidente atual da FUNDAC, Ramon Rodney e da ex-presidente Edvanda Pereira. Nossa Escola foi representada pela tesoureira Rosilene que recebeu das maos do prefeito um cheque nominal no valor de R$ 9.500, valor igual ao das outras escolas de samba e tambem igual ao valor recebido no ano passado.