mais comuns sao: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatorio, coceiras, "vista" seca, visao fraca, embacada ou borrada, tercol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.A lagrima e a secrecao interna que ajuda a aliviar o figado. Cuidado com olhos secos. Dai vem a importancia do exercicio de piscar os olhos (sempre nao esquecer) e de nao reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal a saude. Ah! Uma forma divertida de chorar/lacrimejar e deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida.As unhas sao outra manifestacao externa das condicoes do figado, e as suas deformidades ou a presenca de micose sugerem algum comprometimento do figado ou desequilibrio prolongado da sua energia.O figado rege as articulacoes do ombro e joelhos e tambem os tendoes de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, sao sinais de comprometimento da energia do figado. As tendinites e os estiramentos frequentes tambem estao neste quadro.Todo orgao esta associado a uma viscera que, no caso do figado, e a vesicula biliar. Resumidamente, a vesicula atua mantendo o equilibrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estao ligados a ela. Rege a articulacao tempero mandibular (ATM). Todas as tensoes que ficam retidas no figado podem ser descarregadas nesta regiao e produzir o bruxismo, que e um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais frequentemente durante o sono.Metafisicamente a vesicula biliar comanda a capacidade de tomarmos decisoes assertivas. Uma vesicula desequilibrada se manifestara na forma de indecisoes ou mesmo desorientacoes, perda de rumo.E, para resumir e partir o mais rapido para a acao de cumplicidade "de bem com o figado":- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem vegetal, maduros, crus, idealmente organicos e integrais;- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer;- praticar atividade fisica moderada diariamente. Voces nao tem nocao de como este habito e vital para o livre fluxo de energia do figado;- os sabores acido e amargo, assim como os alimentos de cor verde sao os maiores aliados do figado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores acidos e picantes.- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e oleos refinados, como pela quantidade), frituras, acucar, cafe e alcool;- evitar vida sedentaria e estressante, o mau humor, ilusoes e grandes expectativas. Medite e viva na REAL. Fontes: Alimentacao Desintoxicante - Conceicao Trucom - editora Alaude.Planeta Natural / Centro CulturalComo tudo funciona Confira na AGENDA sobre nossas Oficinas da Linhaca e do Limao, alem dos cursos e palestras da Alimentacao Crua e Viva. (*) Conceicao Trucom e quimica, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida.Reproducao permitida desde que mantida a integridade das informacoes, citada a autora e a fonte www.docelimao.com.br Recomenda-se tambem a leitura dos livros O poder de cura do Limao, A importancia da LINHACA na saude - ambos editora Alaude e, Mente e Cerebro poderosas - editora Pensamento-Cultrix. O que possibilitara a pratica dessa filosofia de vida com