E muito importante, entre os exames rotineiros de avaliacao de saude, a glicemia.Deve ser realizada anualmente e seu resultado expressa nao somente se determinada pessoa tem ou nao diabetes, mas tambem desvios metabolicos que hoje predizem se no futuro podera vir a se estabelecer o diabetes.Ate pouco tempo atras o valor da normalidade era de 120 mg/Dl, com orientacoes de jejum previo de 8 hs para coleta de sangue, mas este valor limite veio caindo com o tempo e hoje e de 99 mg/Dl.O exame nao e so importante para quem tem antecedentes familiares de diabetes pois, a glicemia e um dos parametros de avaliacao que compoe um quadro muito mais complexo a chamada Sindrome Metabolica.Sindrome define um conjunto de sinais e sintomas presente em um individuo determinando doencas e desvios de saude. Na Sindrome Metabolica temos alteracoes de glicemia, de insulina, colesterol, aumento de pressao arterial e frequentemente de sobrepeso e/ou obesidade, que podem levar com o tempo (dentro de um ambiente de estresse) ao sedentarismo e maus habitos alimentares a doencas como diabetes, Hipertensao Arterial, doencas cardiovasculares ( anginas, infartos, derrames cerebrais) decorrente de alteracoes inflamatorias e arteriosclerose que se desenvolvem insidiosamente. E o inicio disto tudo pode ser devido a leves alteracoes do nivel de acucar no sangue, detectados pelo exame de Glicemia. No proximo post falaremos mais sobre parametros de avaliacao da Sindrome Metabolica, se tiverem alguma duvida em relacao a esse assunto ja podem me enviar que incluo no proximo post! Sao comuns as queixas de irregularidades menstruais durante a vida de uma mulher e geralmente um atraso menstrual, ou menstruar mais de uma vez num unico mes deixam as mulheres muito preocupadas.Ciclos longos, curtos, fluxos que variam em numero de dias e volumes e as vezes com inicio inesperado sao comuns na adolescencia, porem a partir de uma certa idade , cada mulher percebe seu padrao mensal e e este que deve ser a referencia para a normalidade - o mais frequente sao os ciclos de 28 dias com fluxo em torno de tres dias.A manutencao de um padrao esta fortemente relacionado a ciclos em que ha ovulacao e e esperado que um a dois ciclos no ano sejam diferentes, isto e , nao ovulatorios.No mais, caso a mulher nao faca uso de medicamentos hormonais, sejam eles quais forem, podem ocorrer irregularidades que se permanecendo por mais de dois ciclos, devem ser investigados. Os mais frequentes sao em decorrencia de desequilibrios no principal sistema que controla a funcao sexual, o eixo hipotalamo/hipofise/ovario, que geralmente sao transitorios e reversiveis.Porem como ja falado em posts anteriores, a interdependencia e inter-relacoes dos diversos hormonios que nosso corpo produz podem levar a alteracoes de ciclos e fluxos menstruais, por disfuncoes que estejam afetando a tireoide, a supra-renal, etc.Outros fatores que podem estar envolvidos, que na realidade sao frequentes porem pouco reconhecidos, sao os associados a alimentacao - desvios como por exemplo a bulimia, onde a falta de menstruacao e caracteristico, assim como em atletas de alta performance, onde as vezes as alteracoes sao tao comuns que pegam de surpresa uma