Ola, queridos! Prazer enorme escrever pra voces. Acabei de ver que tinha muito tempo que eu nao aparecia aqui. E que a correria do dia-a-dia nem me deixou perceber que como num piscar de olhos, o primeiro semestre ja se finda. Bom, nestas ferias fiz varias coisas muito diferente do que estava acostumada. Me dediquei aos estudos, culinarias, pesquisas e muito aprendizado. Consegui dividir meu tempo entre obrigacao, hobby e curiosidades. Acabei percebendo que foi muito importante minha formacao em enfermagem para viver, para refletir, para mudar minha postura. Todo mundo esta cansado de ouvir que alimentacao e atividade fisica sao os pilares da vida saudavel. Mas porque entao, o pessoal nao segue? Realmente, e muito dificil e eu descobri e aprimorei porque nos deixamos levar por sanduiches, refrigerantes, salgadinhos e um milhao de besteira por ai. Gente, se liga, esta super na moda ir para a academia, ir na nutricionista, comer aquelas coisas diferentes de dietas invocadas. Se voces nao conseguem enxergar prazer ou necessidade de mudar de habitos, vao pela midia, por inveja do corpo estrutural, por acreditar e demostrar que voces tudo podem! E veja, quem esta falando e uma magrela que poderia comer tudo quanto e porcaria que mesmo assim, o biotipo e de Olivia Palito. Mas, nao! Nao preciso e nem quero exibir magreza, porque, mais importante que a fachada do meu fisico, e como estou por dentro. E, claro, meus amigos, os exames de rotina existem pra nao me deixar ficar iludida. Por isso, ha alguns dias tenho mudado meus costumes equivocados e aproveito para incentivar tambem. E fundamental transformar a mente, o fisico e alma. Eu posso inspirar, mas a motivacao vem de dentro de voces. So pra constar, sou graduada em enfermagem e, por isso, tenho conhecimentos sobre os conceitos basicos em alimentacao e nutricao. Habitos e praticas alimentares. Necessidades erecomendacoes nos diferentes ciclos da vida. Macro e micronutrientes funcao, fontes e recomendacoes.Seguranca alimentar. Avaliacao nutricional. Alimentacao na promocao da saude e prevencao de doencas.Dietas com consistencia modificada. Dietoterapia nas doencas cronicas nao transmissiveis. Nutricao enterale parenteral. Contem comigo e sarapiquem a botina! ( = Andem logo e vamos agir!) Nao me lembro da primeira vez que nos vimos, nem da primeiravez que conversamos. Mas, e impossivel esquecer quantas vezes nossos olhares secruzaram, dos momentos que lado a lado estivemos sem poder nos entregar aossentimentos que verdadeiramente sentiamos um pelo outro. Entre a gente sempre houverespeito, brincadeiras, uma paixao escondida, mas nem uma amizade para nosaproximar de fato. Isso nao foi problema, pois, o tempo passa e Deus e o destinose encarregam de tudo. Acho que eu comecei a puxar assunto e ele comecou com ascantadas. Na verdade, nao costumo cair nelas, mas a cada dia uma ansiedade, ocoracao acelerava a espera de uma mensagem, um audio, um telefonema. Ao mesmotempo, brigas, crises de ciumes, medo, o que so me fez ter a certeza que estavaapaixonada. Ja foram dias de alegrias, noites de conversas e vivo hoje, umdesejo inegavel de te-lo comigo por todos os instantes. Pensamos diferente, temcoisas que nos distanciam bastante e