thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
cada um tem uma contribuicao a dar. Sentir amor incondicional e uma escolha que cada um faz.A natureza do escorpiao e o sentimento dele. Ele e assim. Desta forma mesmo fazendo algo que ira prejudica-lo ele o faz. Porque ele sente que e um escorpiao. E um escorpiao tem de agir assim. E isso cria um circulo vicioso eterno. Somente uma forca externa pode mudar isso. E nesse ponto que o Todo atua. O Todo sempre cria condicoes para que a pessoa saia dos condicionamentos em que esta. Que de saltos de consciencia, saltos de paradigma, expandindo sempre sua visao de mundo.Se uma pessoa quer mudar sua condicao de vida e preciso que ela mude seus sentimentos. Sente que e prospera ou nao? Nao importa se externamente tem crise ou nao (isso e criado pelas crencas coletivas). O que vale e o sentimento da pessoa. Uma pessoa que se sente prospera sempre encontrara formas de prosperar. Fazendo uma coisa ou outra, prestando um servico ou outro. Essa pessoa tera flexibilidade para encontrar os meios de que precisa para prosperar. Nao ficara parada lamentando a situacao. Agira para encontrar a solucao.O sentimento e uma coisa interna que podemos mudar. Nossos pensamentos mudam a producao dos neurotransmissores e eles moldam as emocoes. Se tivermos pensamentos alegres criaremos as endorfinas que farao com que nos sintamos alegres. Primeiro pensamos depois vem os sentimentos e emocoes. Os sentimentos positivos mantidos continuamente produzirao mais cedo ou mais tarde as condicoes para a prosperidade. Agora, e preciso muita atencao ao seguinte conceito: toda ansiedade e medo. Todo medo cria exatamente o que se tem medo. Portanto, quando sentimos ansiedade qual e a crenca que temos? De que o universo e um local hostil e que nao podemos confiar nele. Este medo cria o problema. O sentimento criou o problema.Apenas pensar ou visualizar algo nao faz com que seja criado. E preciso sentir. Nao e magica, nem magia. A consciencia cria desde que haja sentimento. Cem por cento de sentimento. Uma unica duvida cancela tudo. Uma unica ansiedade cancela tudo. Um desespero cancela. Um medo cancela. Uma raiva cancela. etc. Todo sentimento negativo cancela o que se esta tentando criar. E por isso que e preciso limpar toda a consciencia para poder criar. Um Ser de Luz faz isso facilmente porque esta emitindo (emanando) luz. Emanando uma frequencia alta de amor incondicional. Essa frequencia e que permite criar. Um co-criador consciente e exatamente assim. So e um co-criador consciente porque sabe que e. Exatamente como o escorpiao. E impossivel para o co-criador consciente nao emanar amor. E a sua natureza. Ele nao tem como nao fazer isso. E a sua natureza. Quando se da saltos continuos e nesse ponto que se chega. E depois continua a evolucao. Mais amor mais luz mais amor mais luz...Entao o que realmente cria nao e o que a pessoa acha que e. E o que ela sente que e. A autoimagem emocional dela. Nesse ponto nao ha a menor duvida porque ela e daquela forma. Tem certeza absoluta de quem e.Para se prosperar
O Julgamento esta te matando. Bem como a criacao de sentimentos negativos, o julgamento afeta o seu bem-estar fisico de maneira muito reais; induz depressao, ansiedade e doenca.O julgamento e um habito herdado, nao um atributo humano natural. Nos viemos a este mundo com os olhos arregalados de espanto, e temos que aceitar tudo. Somos ensinados a julgar as situacoes e as pessoas em nossas vidas como certas ou erradas. Devido a isso, o habito de julgamento pode ser aprendido.Estes sao cinco coisas simples que voce pode fazer para acabar com o dialogo interno negativo e parar o julgamento1-Passe tempo com pessoas que nao julgam - Retire o julgamento de seu ambiente e de sua mente.2- Gaste mais tempo na natureza - Nao ha julgamento na natureza.3- Movimente seu corpo - O exercicio aumenta as endorfinas e linfocitos em seu sistema, anulando os efeitos depressivos da auto-julgamento.4- Comece um diario de gratidao e faca da gratidao um ritual . Gratidao tem um efeito incrivelmente positivo sobre o humor e bem-estar . Seu entusiasmo, sua excitacao, sua alegria vao aumentar cada vez mais. 5. Verifique se um julgamento e seu realmente . Somos como esponjas, pegando os pensamentos e sentimentos das pessoas ao nosso redor o tempo todo. Esse julgamento que voce tem em sua cabeca pode nem mesmo ser seu. Pergunte a si mesmo: A quem pertence isso? E voce eliminara os julgamentos dos outros de sua mente.Alem do acima mencionado, Dr. Dain Heer sugere que uma das coisas mais poderosas que podemos fazer para reduzir o auto-julgamento e viver com mais perguntas e menos respostas.Fonte: http://drdainheer.com/ Ja notou quao silencioso pode parecer quando a atividade extra de um feriado desaparece? Muitos de nos gastamos algumas semanas nos preparando para o aumento de atividades, tempo extra com amigos e familia, preparacao de comida, compras e embrulhando presentes para os pequenos, viagens e entao wham ... ja acabou.Enquanto podemos ficar aliviados em deixar a agitacao para atras, para muitos de nos, ha uma sensacao de solidao que segue.O que VOCE faz quando comeca a se sentir sozinho? Voce se isola ainda mais? Voce procura algum tipo de distracao temporaria? Voce acha que deve haver algo de errado com voce e procura maneiras de corrigir isso?Voce estaria disposto a considerar que nao importa quao solitario voce se sinta, voce nao esta sozinho? Existe uma maneira de ir alem da solidao e ter uma maior sensacao de paz.Aqui estao cinco ferramentas para ajuda-lo quando se lida com a solidao:1. Comece cada dia fazendo perguntasAs vezes, quando voce esta acordando de manha, aquele sentimento de solidao vem correndo. Pode sentir como se um elefante estivessese sentando em sua cabeca e voce so quer voltar a dormir, esperando que ele va embora.A proxima vez que voce perceber isso, em vez de embarcar mais profundamente na solidao, faca uma pergunta. Fazer perguntas pode empodera-lo a mudar qualquer coisa.Aqui estao algumas perguntas que voce pode fazer:O que posso ser ou fazer hoje diferente para ir alem desta solidao?Como isso pode melhorar?O que mais e possivel aqui que eu nunca
considerei?Um dos problemas com a solidao e que nao vemos outras opcoes. Quando voce faz uma pergunta, mesmo uma simples como, "O que mais e possivel aqui que eu nunca considerei?" Voce abre a porta para novas possibilidades que voce nao podia ver antes.2. Pare de tentar se corrigirQuando voce se sente sozinho, quando voce tem pensamentos de depressao, quando voce nao consegue encontrar esse sentimento feliz, nao importa o quanto voce tente, muitas vezes voce decide que ha algo errado com voce e entao comeca desesperadamente tentar se corrigir. E se nao ha nada de errado com voce? E se voce nao precisa ser corrigido?Passamos tanto tempo julgando nossos corpos e nos mesmos e estamos tao acostumados a acreditar que estamos errados. Voce estaria disposto a deixar isso ir? Voce estaria disposto a considerar que voce nao esta tao confuso quanto voce decidiu que e? Tente fazer esta pergunta todos os dias, "O que e certo sobre mim que eu nao estou recebendo?"Gostaria de saber quanto mais leve voce se sentiria se parasse de se julgar?3. Faca coisas que sao divertidas para voceQuando a solidao parece esmagadora, e facil parar de fazer as coisas que gostamos. Em vez de se divertir e aproveitar a vida, tendemos a nos retirar ainda mais.Faca a escolha para mudar isso. Por uma hora por dia, faca algo que seja divertido para voce. Seja la o que for. Ir caminhar. Leia um livro. Va dancar. Seja o que for beneficiar voce, por uma hora por dia, faca isso.4. Conecte-se com pessoas que sao gentis com voceExistem pessoas que realmente agregam a sua vida e que voce parou de se conectar? Quanta alegria voce teria se reconectasse com as pessoas que tem sido presentes incriveis em sua vida?Quanto isso acrescentaria a sua vida se voce fosse capaz de receber a nutricao e o cuidado de TODOS ao seu redor?Comece hoje. Alcance. Reconecte.5. Pare de assumir a energia dos outrosE se a solidao que voce sente todos os dias nao for sua? Eu sei, isso soa estranho. Mas, aqui esta a coisa, cerca de 98% dos pensamentos, sentimentos e emocoes que voce experimenta nao sao seus de verdade. Voce e como um grande receptor de radio. Voce capta tudo que esta acontecendo em torno de voce e acredita que todo esse peso e seu, quando nao e.Aqui esta o que voce pode fazer. Durante tres dias, cada vez que voce notar a solidao, pergunte: "A quem pertence isso?" Se voce notar que as coisas se tornaram mais leves quando voce fez a pergunta, ela nunca foi sua.Voce nao tem que estar no efeito da solidao. Para comecar, reconheca que nao ha nada de errado com voce. Escolha fazer perguntas, faca as coisas que sao divertidas para voce e se conecte com as pessoas que contribuem para voce. Voce vai descobrir que nao esta mais sozinho.Autor: Dr Dain Heer / Traducao: Luciana Ricarte
saude. O "Still Point Tecnica da Craniosacral, neutraliza estas questoes atraves da erradicacaode toxinas e melhora da funcao cerebral.Dr. H: Isso parece potencialmente util. Quale a segunda maneira?MM: Em seguida,pretendemos diminuir o tom simpatico, que sobe muito em resposta ao estresse . Falta de sono e acumulacao de toxinas saoapenas dois dos efeitos colaterais que podem vir de alto funcionamento dosistema simpatico. A TCS auxilia na reducao de nosso sistema simpatico,incentivando o corpo a obter uma noite de sono completo e remover as bacteriasindesejadas.Dr. H: Tenho certeza de que qualquer coisa quemelhore o sono provavelmente sera saudavel. Qual e o terceiro aspecto da TCS?MM: A TCS reduz ainflamacao em todo o corpo e cerebro. Inflamacaode tecidos cerebrais contribui para a doenca de Alzheimer e demencia. ATCS neutraliza estas questoes. Stress, maus habitos alimentares e outrosfatores de vida podem aumentar a inflamacao no corpo, incluindo no cerebro. A craniocral podeajudar o sistema imunologico, reforcando seus sistemas de defesa e, finalmente,diminuir a inflamacao.Dr.H: Reduzir a inflamacao e provavel que sejautil para muitos disturbios. E a quarta maneira?MM: A TCS facilita arecuperacao de trauma cerebral e concussoes.Existem semelhancassurpreendentes no cerebro scans de individuos com concussoes e aquelesdiagnosticados com Alzheimer. Concussoes sao comumente vistos em jogadoresprofissionais da NFL. Ricky Williams, um atleta de futebol bem conhecido, testemunhousobre o valor da TCS em seu tratamento de concussao e recuperacao. Como euvi esses resultados, eu pensei para mim mesmo, Se a TCS pode trabalhar para um concorrente em cenariosde alta intensidade desportiva, talvez iria trabalhar para os 5,4 milhoes depacientes atualmente diagnosticados com Alzheimer.Dr. H: Eu espero que seu palpite tenha provadoestar correto. Qual e a quinta maneira que TCS parece ajudar com o funcionamento cognitivo que tem vindo a diminuir com a idade?MM: Nos vemos amemoria global dos nossos pacientes e o funcionamento do cerebro melhorar. Amedida que envelhecemos, muitos de nos tem habilidades diminuidas para retermemoria e / ou para se lembrar de informacoes especificas. A TerapiaCraniosacral ajuda no movimento global do fluido corporal necessaria para ofuncionamento do cerebro ideal.O sangue, o liquidocefalorraquidiano e o liquido intersticial suportam a capacidade de nosso cerebropara realizar corretamente as funcoes. Quando esses fatores estaofaltando, o cerebro recebe menos oxigenio, e assim fica mais sobrecarregado,fazendo com que processos como retencao de memoria diminuam.A TCS visa aumentar omovimento de fluido e, assim, para melhorar a memoria.Dr. H .: Estouimpressionado que voce tenha ensinado a terapia Craniosacral a nivel nacional einternacional nos ultimos 18 anos, com uma especialidade na prevencao da doencade Alzheimer e demencia. Se essas tecnicas realmente revertem parcialmenteo processo de envelhecimento do cerebro, isso seria um grande presente.Texto traduzido por Valeria Brito do site : www.psychologytoday.com
Vamos verdadeiramente nos curar, expandir a consciencia,quando percebermos que somos Um com o todo, com o Universo, com Deus. Somospuro Amor!Namaste!Valeria Brito A voz de Deus ressoa atraves do mundo inteiro; mas ela so penetra o coracao dos santos, em favor de quem a salvacao esta ordenada.Joao Calvino Meu a Geh que puchou a cordinha, frio na barriga .. Depois a melhor sensacao do mundo Uma pedra termina a historiaOnde a vida sem vida se encerraTentei esperarTentei lutarMas nao pude vencer, oooSei que vira, pra me buscarOs meus sonhos nao vao morrerVou ouvir Tua vozVou ouvir o meu nomeVou ouvir Tua voz me chamandoO amor derramado em lagrimasA palavra que me traz a vidaEcoa o somA Tua voz o meu nome chamouVeio aqui, pra me buscarOs meus sonhos nao vao morrerEu ouvi Tua vozEu ouvi o meu nomeEu ouvi Tua voz me chamandoVem pra mimVem pra foraVem pra mimVem agoraA pedra ja nao esta, vem me encontrarVim te buscar, eu vim te buscarEu ouvi Tua vozEu ouvi o meu nomeEu ouvi Tua voz me chamando As vezes construimos sonhoos em cima de grandes pessoas,o tempo passa,e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos, e as pessoas pequenas demais para torna-los reais.(Bob Marley) Troquei as cores ao redor pra te mostrarCriei formas pra fazer voce ver e entenderEu tentei falar, dando sons a Minha vozVoce nao Me ouviu, mas continuo a te esperarEu acredito em voceOuca a Minha vozTe estendo Minhas maosMeu amor e incondicionalQuero fazer nascer o solDe um novo dia pra voceTrazer a Minha luzpra te mostrar os Meus caminhosEu vou estar sempre aqui,esperando por voceEu nao Me cansareide te mostrar que...Quanto tempo mais,qual a prova maior que a cruz?Me entreguei por ti,esta e a prova maior de amor(Oficina G3) Eu aprendi que o amor e muito mais que andar de maos dadas .. Abro os meus olhos ja e de manhaA noite e menor cada diaOs dias as vezes parecem iguaisA guerra e minha rotinaPeco forcaPra continuarPeco forcaPra poder lutarLuto pra sobreviverCom os olhos voltados pro ceuEspinhos me fazem sofrerResisto na luta com a graca de quem ja venceuFecho os meus olhos a noite ja caiComeco a tratar minhas feridasOlho pros ceus com os joelhos no chaoAbro os bracos pra graca divinaPeco forcaPra continuarPeco forcaPra poder lutarNada vai nos separar do teu grande amorMesmo caminhando em dor, sou mais que vencedor(OficinA G3) KKKKK ... Bambis 0 x 5 Timao, CPF na notaa ?kkk CHUPA SAO PAULO Tudo que vaiDeixa o gosto, deixa as fotosQuanto tempo fazDeixa os dedos, deixa a memoriaEu nem me lembro Batom vermelhoEm quanto ela cobria os labios com um batom vermelho...As lagrimas iam borrando os olhos ja negrosEla se lembrou que os labios coloridos de vermelho, ja nao eram para beijar os dele...Palida e em solucos, tentou conter as lagrimas que ja se misturavam ao batomTarde demais!O gosto salgado, ja a fazia lembrar o suor de seus corpos entrelacados e exaustos de amar...CastelhanoMientras ella se pintaba los labios de rojo...Las lagrimas iban manchando los ojos ya negros...Ella se acordo que sus labios pintados de rojo no
eran para besar los de el...Empalidecida y sollozando intento contener las lagrimas que ya se mezclaban con el rojo de sus labios... demasiado tarde, el gusto salado le acordaba aun mas el sudor de sus cuerpos entrelazados y exhaustos de amar...Mary Correa
O dia que nos conhecemosCongelada, eu segurei minha respiracaoDesde o inicioEu sabia que encontrei uma casa para o meu coracaoBatidas rapidas, cores e promessasComo ser corajosa?Como posso amar quando eu estou com medo de cair?Mas vendo voce ficar sozinhoTodas minhas duvidas, de repente se vao de alguma formaUm passo mais pertoMorri espera todos os dias para voceQuerida, nao tenha medoEu te amei por mil anosEu vou te amar por mais milO tempo paraBeleza em tudo o que ela eEu vou ser corajosoEu nao vou deixar nada tirarO que esta em pe na minha frenteCada respiracao cada hora acabou nisto aquiUm passo mais pertoMorri espera todos os dias para voceQuerida, nao tenha medo eu vos ameiPor milhares de anosEu vou te amar por mais milE o tempo todo eu acreditei que eu iria encontra-loTempo trouxe seu coracao para mimEu te amei por mil anosEu vou te amar por mais milEu vou te amar por mais milUm passo mais pertoMorri espera todos os dias para voceQuerida, nao tenha medo eu vos ameiPor milhares de anosEu vou te amar por mais milE o tempo todo eu acreditei que eu iria encontra-loTempo trouxe seu coracao para mimEu te amei por mil anosEu vou te amar por mais mil... Esqueci o calor a dois, o sabor de um beijo, a cumplicidade do abraco. Esqueci de ter, de ser, de sentir... Esqueci!Esqueci a emocao de ser plural nos planos e sonhos conjugados a dois.Esqueci o bendito arder da paixao, a sensacao de se chegar ao ceu, feito caca, ou cacador duelando em meio aos lencois.Acostumei a me abracar so, a me bastar, a mergulhar no fundo de mim mesma, feito acenos de alheios milagres.Triste sina essa de brincar de amor sozinha.. Antes so, do que mal acompanhada. E o ditado popular mais batido do mundo nunca me fez tanto sentido.E isso,era isso o tempo todo. Aguentar um monte por causa de amor, remar sozinha, fazer de tudo pra dar certo, tudo muito bonito, mas nada pratico e, no fim das contas, quase nunca vale a pena. Faria sim tudo de novo, mas so porque preciso esgotar todas as possibilidades pra nao surtar, nao porque eu acho que poderia dar certo de alguma outra forma. E, por hoje, so peco que Deus me livre de qualquer amor ou quase isso e que, mais tarde, Ele me perdoe pelo meu pedido desesperado e cansado de livramento, depois de tempos tao dificeis e tudo baguncado por dentro. Acontece que, depois do amor, nao da pra seguir em frente sem ferias. Entao declaro, oficialmente, meu periodo de recesso emocional. Longo, eu espero. Pra respirar, me recompor, experimentar. Pra me amar e fazer de tudo por mim, pra variar essa historia. Um pouco de mim pro mundo, muito do mundo pra mim e let it be.E que eu ja nao tenho forcas pra iniciar novas historias, entende? So nao consigo... Me da calafrios toda vez que penso em me apaixonar e talvez essas mulheres malucas de filme, que nao deixam passar do quinto encontro pra nao criar nenhum tipo de vinculo, sejam so
Que pena que nao saiu tudo como planejei, que bom que nao saiu tudo como planejei!Nem nos meus mais insanos sonhos pensei que tudo seria desse jeito, tao intenso, tao doloroso, tao dramatico e tao alegre.Pessoas passaram, lugares passaram, amores passaram, mas a experiencia e o aprendizado do que se ficou isso ninguem me tira.As vezes me sinto ja tao mulher e as vezes corro feito uma crianca assustada.Me escondo, me acho.Me encontro, me perco.E acima de tudo me surpreendo com a minha capacidade de reinventar, de cair e de levantar, de me machucar e ficar com cicatrizes.Estou com fome de tudo: de amor, de carinho, de risadas de doer a barriga, de amigos, de sonhos, de viagens, do desconhecido.E tao louco saber que ha tanta vida la fora e que existe tanto a ser vivido.Que surpresas sera a vida ainda me revela?Seja qual for eu nao vou me esconder dela... seja como uma mulher destemida ou como uma crianca curiosa.Que venha esse espiral louco de sensacoes....Estou de volta ao mundo das letras..... No meu intimo!!!!Acreditar sempre, confiar e buscar sempre o melhor!!!eu so tenho a agradecer, pessoas Maravilhosas me cercam , eu cresci e consegui tirar boas licoes de cada pessoa que passou pela minha vida!Claro que a vida e repleta de altos e baixos ... ahh uma verdadeira montanha russa!!!!Rssrs.... Mas vale a pena , sim, vale muito a pena!!!As vezes nos ferimos, e pensamos a vida e amarga, hora de ser como um lobo ferido nos afastamos , precisamos de um tempo para lamber as feridas para que elas possam cicatrizar e nao contaminar o pouco de esperanca que ainda resta... Mas as feridas se cicatrizam e podemos sair da caverna e ver qual licao lhe foi dada, aprendeu???Que bom!!!Hora de recomecar, porque ainda ha vida e se ha vida ha esperanca!!!E nunca, nunca deixe de sonhar! para isso e bom conhecer o Jogo do contente... e jamais deixara de sonhar...Assim como Pollyanna ensina no livro (livro de infancia , mas que todos deveriam ler ....O jogo do contente!!!Mary Correa <3 Quando nos encontramos com a nossa verdadeira essencia, descobrimos dentro de nos um ser merecedor de todo o amor do mundo!!!Vale a pena esse encontro com a gente mesmo!!!Feche seus olhos e abrace a sua crianca, de amor a ela, diga o quanto a ama!A nossa crianca interiorTem a mesma necessidade: Amor.Tao logo nasce, sente o medoDo desconhecido e da separacao;Chora, nao pelo tapinha, Mas pela dor da respiracao.Esse serzinhoProtegido no ventre maternoRecebe tudo de gracaE nao necessita do ar.Repentinamente se ve expulso A trilhar por estreito caminhoSem saber que na racaVai ter que respirar.Chora pelo medo, Pela inseguranca e pela dor.Sem entender o que se passaOuve alguem dizer: eis a vida!Entao, num relance compreendeQue essa e a porta de chegada.Seguira por conta propria a caminhadaAte a hora da saida.De cabeca para baixo Foi acolhida.De cabeca para cimaDeve seguir na vida.Dor, sofrimento.Sofrimento, dor.So pode ir em frenteSe confiar no amor.Nos bracos e no seioDa mae protecao,A confianca se restauraE diminui a apreensao.Ilusoriamente vivendoNa indiferenciacao,Onde ela e a maeSao
uma so, Desperta para a conscienciaDa individualizacao,Onde o drama e a tramaComecam a dar no.Instala-se na fragil criancaPerene estado de alerta.Surge a necessidadeDe procurar ser esperta.A ordem interna e nao sofrer.Comeca, entao, a se proteger.Essa crianca precisa sobreviverE para tanto, tem que vencer.Desenvolve a arte de manipular,De mentir, de agradar,De atacar ou recuar.De adoecer ou gritar.Fecha-se numa conchaOu abre-se para o mundo.Contenta-se com poucoOu vira um saco sem fundo.O desenrolar naturalDo processo de vidaCria nessa criancaUma grande ferida.E a quem cabe cuidar?Aquele que, dentro de si,Descobre a sua crianca Acuada, rejeitada, esquecida,Medrosa ou destemida,Pessimista ou otimistaPreguicosa ou ativaBriguenta ou pacifistaDesenvolvendo a compreensao Da realidade humana,Tirando os veus da ilusaoE nao se enfiando na cama,E capaz de estender os bracosE entre solucos clamar:- Vem, minha crianca, O meu colo e o seu lugar!