thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ois,Me pesei segunda estou com 74,00 kg. Ou seja eliminei 1,5 kg em uma semana, creio que seja uma boa media se continuar assim chego aos 60 kg em pouco mais de 2 meses rsrs, mas sei bem que nao e assim que funciona, o processo e mais lento depois dos primeiros kilos perdidos.Final da semana passada e essa semana foram muito f*** pra mim, estou com TPM, louca da vida e com muitas duvida e problemas na vida pessoal.As vezes tenho medo do que o futuro, estou em um momento na minha vida que imaginei a vida toda que seria diferente sabe, mas ta sendo muito duro.As pessoas que me cercam estao passando por crises, e eu me sinto mal por isso e muito envolvida.Quero muito ajudar e tento, mas as vezes sinto que estao me metendo demais e que nao esta servindo de nada, poxa! Eu tenho que ter fe acreditar que as coisas iram dar certo e irao funcionar, mas confesso que esta tao dificil.Alem de tudo meu comportamento nao e um dos melhores, sou carente por natureza e essa situacao esta me deixando ainda mais carente.Se aparecesse um genio eu so teria um desejo a fazer, que as coisas pudessem acontecer do meu jeito. Mas nem sei se isso seria a melhor opcao, caramba eu tenho que deixar as coisas rolarem, mas e tao complicado.Nao sei o que fazer! Novamente minha instabilidade emocional atacaTive sonhos ruins a noite passada e acordei mandando SMS as 2h pro meu namorado, que bom que ele e um amor e me atura nesses momentos.Eu tenho mesmo que amadurecer emocionalmente e sei que isso nao acontecera do dia para noite. Hoje mesmo metade do meu dia foi de questionamentos a respeito da minha vida do meu relacionamento entre outros.Isso cansa sabia? Quero apenas relaxar, deixar as coisas acontecerem eu sei que iram, mas se eu me desesperar posso colocar muita coisa a perder e nao e isso que eu quero.EmagrecimentoHoje me comportei bem, comi direitinho sem nenhum deslize, as comprinhas diet ajudaram bastante e tambem o fato de ter eliminado apenas 300g em uma semana.TPMAndei pesquisando o tema e tenho aprendido algumas coisas, quero muito aprender uma formula magica para controlar isso. rsrsrOlhem esse video do quadro "sexo oposto" do fantastico De hoje nao passa, vou fazer minhas comprinhas light e tambem comprarei minha fita metrica e vou levar a serio meu emagrecimento, porque agora nao tem mais remedinho pra mim ajudar.Vou postar aqui o que eu comprei e os precos!bjs To um caco,- To com uma ansiosidade estranha que me faz querer comer ate meu mouse com fio e tudo.- Nao consegui fazer compras diet essa semana- Esse friozinho da a maior vontade de comer doce.Nem eu to me aguentando. Ai socorro!!!! Nossa estou aliviada:1. Minha TPM passou \o/2. Alguem que eu amo resolveu um grande problema3. Estou me sentindo bem comigo mesma, fazendo planos pra mim4. Estou me amandoOntem cometi um deslize, fui em um rodizio de pizzas = /. Confesso que comi muito, mas nao tanto quando eu costumava comer
antes e fiquei feliz por isso.Estou aprendendo aos pouquinhos que as coisas nao acontecem como eu planejo e que isso nao e algo tao ruim, mesmo por que as vezes o que eu planejo nao e o melhor para a minha vida.Eu sou uma pessoa muito insegura, carente e isso me torna as vezes dependente de alguns tipo de relacionamento, mas nao quero isso pra mim. Quero ser uma pessoa emocionalmente saudavel e fisicamente tambem e claro. Vou batalhar por isso, preciso crescer, amadurecer esse lado.Eu preciso aprender que muitas coisas ainda irao dar errado e muitas mais irao dar certo, eu so nao preciso ficar apavorada, tenho que lutar para revolver os problemas e tentar a cada dia ser mais feliz, essa tem que ser minha busca.Hoje vou fazer mais compras light, eu preciso de:- Peito de peru- Pao integral- Iogurte light- FrutasAinda tenho queijo branco, gelatina e suquinho.Quero sossegar um pouco na empresa que estou e ir estudando para prestar algum concurso publico legal que aparecer ou uma outra proposta de emprego bacana. Trabalhar aqui e bacana, mas como e extremamente longe da minha casa eu acabo sem muito tempo para outras coisas. Ha a possibilidade de minha empresa virar um escritorio online e entao eu teria que trabalhar em casa. Tem pros e contras nisso, mas os pros me atraem bem mais, eu teria tempo para fazer muitas coisas, por exemplo:- Musculacao- Boxe- Natacao- Voltar ao ingles- Namorar- Muitas outras coisassem falar que eu iria economizar uma grana de restaurante e nao teria que enfrentar onibus lotado nem o transito de Sao Paulo.Vamos ver se esse projeto caminha logo eu gostaria muito que sim.
necessario educar as criancas com habitos de uma vida ativa, apesar dos varios impedimentos que existem, especialmente nas cidades, como escolas sem instalacoes adequadas, a ausencia de parques e a inseguranca, entre outros.No Mexico, pais que lidera os indices de obesidade infantil na regiao, "ha nas escolas uma hora de educacao fisica por semana, e insuficiente, nao cria o habito", afirmou.Alem de recomendar uma alimentacao mais saudavel e que bebam mais agua, os medicos deveriam pedir as criancas que fizessem pelo menos uma hora de atividade fisica diaria, opinou.O Chile e um dos paises com menor indice de atividade fisica da America Latina, afirmou o presidente do comite cientifico da SCL, ja que sete de cada dez adultos nao fazem nenhum tipo de exercicio, seguido por Mexico, onde o percentual e de 56%, e Argentina, com 54%.Torres citou o Brasil como exemplo a se seguir, "onde e possivel ver criancas jogando bola na rua, fazendo atividades ao ar livre, e o nivel de atividade fisica e muito superior".A Organizacao Mundial da Saude (OMS) recomenda 150 minutos de atividade fisica por semana, divididos em tres ou quatro dias, para prevenir "a diabetes e os infartos" e tambem tem efeitos beneficos em idosos "para prevenir a demencia, o cancer e o alzheimer", entre outras mazelas.
Flare ou Boca de Sino? Como boa 70's fanatica, quando vi a minha velha e boa boca de sino nas vitrines de novo pensei: - Sabia que ia voltar! Lembro quando a skinny comecou a reinar e eu falava para as minhas amigas:- Certeza que a boca de sino volta, essa calca ( skinny) nao fica bem para todo mundo! Bom nem preciso falar que ninguem acreditava, mas como toda curiosa e estudiosa da moda sabe, tudo volta! Pode ser que nao com o mesmo nome e claro, afinal dando outro nome nem parece que tudo isso nao passa de uma releitura. Engracado como as pessoas esquecem ou simplesmente nao se interessam, ano passado quando a minha queridinha reapareceu, so nas lojas mais caras e claro ( ate parece que e era a coisa mais inovadora do mundo) entrei e pedi para a vendedora: Por favor, posso ver a calca BOCA DE SINO que esta na vitrine? Dai e claro que a dignissima senhorita rolou os olhinhos para mim e disse com ar de superioridade: - Nos nao temos isso! Sao esses momentos que voce para e pensa: dou uma aula de historia da moda para ela ou deixo quieto? Eu resolvi nao falar nada, mesmo porque se fizesse isso o maximo que iria acontecer era ela me xingar de bruxa e chata quando eu saisse, por algum motivo as pessoas que trabalham nesse tipo de loja se acham super descolados e entendidos sobre todas as ultimas tendencias. Sai sem a calca mas nao demorou muito achei em uma outra loja e pela metade do preco. Bom resumo da obra, eu amo a boa e velha Boca de Sino dos anos 70, que tambem foi usada na decada de 90, no comeco dos anos 2000 e agora continuo amando a Boca de Sino apelidada de Flare. Acho que esses apelidos sao dados para a nova geracao nao achar que esta usando coisa velha. HAHAHAHAHAHA Ahhhh se eles soubessem que quase tudo ja foi usado em algum momento anos atras. Viva o vintage e viva a releitura! Beijos e ate mais!Ver mais Esse domingo foi muito especial, pois foi dia das maes.Tentei postar um video de manha, mas naodeu certo, ainda bem porque minha mae fez um pedido especial para o dia dasmaes: Make de todo dia para pele madura.Produtos:Base da REVLON Custom Creation (020)Paleta Naked e Naked 2; Urban DecayPaleta TIGIDuo para sombrancelha Contem 1gPaleta de contorno ( Loja virtual da Isis Duarte no facebook)Mascara;The falsies da Maybelline.Blush; Boticario Ola, que saudades de postar! Depois de muito tempo sem postar, resolvi organizar minha vida virtual! Esse ano, 2013 tem sido um ano de mudancas e resolucoes, a primeira foi comecar um processo de reeducacao alimentar e exercicios. Bom essa resolucao eu ja consegui, 8 quilos a menos e perdendo, mais 5 horas de Ballet semanais estao me colocando no eixo. Agora sobre a minha vida virtual, resolvi realmente me dedicar ao assunto, o ano passado comecei um canal de maquiagem que me ajudou a querer comecar novos projetos e dedicar mais do
meu tempo para esse fim, comecei uma pagina no Facebook - Make Real by Robaldez e estou reativando o blog. Espero que aqueles que chegaram a ler meus posts o ano passado continue lendo e aqueles que estao chegando participem do blog e apreciem esse pedacinho do meu mundo que e a moda e a beleza. Beijos para todos e ate o proximo post!Ai vai o tutorial de boca vermelha da semana passada do canal.
Tutorial cinquentinha com boca vermelha. Voces conhecem os pigmentos da MAC? Eles sao pigmentos soltos puros , que podem ser usados como sombra ou misturados com gloss incolor ou base para unha e viram, gloss colorido ou esmalte. Eu conhecia as replicas, que sao otimas, mas nao te...m todas as cores obviamente. Algumas semanas atras ganhei da minha querida amiga Fer Mastriani um pouco do pigmento Blue Brown da MAC (original e claro pois a Fer nao usa replicas ) para experimentar e ontem foi o dia. Estava planejando o que vestir e qual maquiagem fazer quando lembrei dele e e claro que gravei um tutorial, pois e claro que esse pigmento merece um tutorial so para ele. Ele e incrivel, e marrom com brilho verde azulado ou verde azulado com brilho marrom? Nao me decidi ainda , so sei que e perfeito. Amei, fiz uma maquiagem, gravei tutorial e sai com amigos e marido para aproveitar a make Bafo! Ai esta o pigmento! E o tutorial entra hoje a noite. Feliz Pascoa para todos! Beijos e ate mais! Depois de quase um mes sem postar devido ao fechamento do bimestre nas escolas que trabalho, estou de volta ja animada.O frio comecou a aparecer e e claro que como fa da estacao jacomecei a hibernar debaixo do edredom ecomemorar a durabilidade da make. Apesarde ter uma pele mista, ja comecei a intensificar a hidratacao afinal as pelesoleosas e mistas tambem precisam de cuidados. Nao ficar horas debaixo do chuveiro e uma das primeiras medidas para prevenir a desidratacao da pele.Fazer esfoliacao e depois hidratar garante o maior sucessoda hidratacao tanto do corpo como do rosto.E para os labios eu ja comeco o inverno usando Bepantol. ( Fica a dica!)Beijos e aproveitem o frio com uma pele linda e bemhidratada, belos trajes e makes! Angel's Pele bem feita e iluminada e a marca registrada das Angels, modelos da marca de lingerie e cosmeticos Victorias Secret. A maquiagem em sim nao e dificil, ela se baseia em uma pele natural, corrigida, contornada com bronzer e muito iluminada, isso inclui o canto interno dos olhos, bochechas e sobrancelhas. Os olhos sao discretos, so um concavo marcado com marrom claro e delineador. Amo! Agradando Gregos e Troianos!Tentando agradar todo mundo no curso de maquiagem essa quarta na Escola Educativa fiz em um olho uma maquiagem para o dia e no outro, make para noite e para finalizar um batom vermelho matte para mostrar a textura para as minhas queridas colegas e alunas!Beijos !HAHHAHAHAHHAHAHAHHEspero que tenham gostado. Novidade!!!!!Esse domingo, gravamos e editamos um video muito especial para a minha tia querida que e uma estilista TALENTOSISSIMA!Vejam os corpetes que ela faz para a empresa dela a BATON CACAU!LINDO NE!Essa menina linda que esta usando o corpete vermelho de cetim e renda e minha irma.LINDA NE!A producao, cabelo, maquiagem, gravacao e edicao fui eu que fiz.Espero que curtamBEIJOS!!!! PRODUTO ESGOTADO Tel.:(15)997271313 Vivo (15) 988019084 oi (15)30167975 FIXO contacto com Alexandre RobertoFacas de Ceramicafacas de ceramica sao apreciados e utilizados por um numero cada vez maior de pessoas: oferecer
as vantagens de alta qualidade de corte, uma vantagem que e mantido por um longo tempo e nao ter gosto ou cheiro. As laminas das facas sao feitas de ceramica ultrapura po oxido de zirconio. Sao moldados a uma pressao de 1500 bares e sinterizados em fornos especiais a uma temperatura de 1500 C. Desta forma, temos uma estrada extremamente dificil. A ceramica e quase tao duro quanto o diamante. Devido ao uso da ceramica, o a faca e muito leve e pesa apenas metade uma faca de aco do mesmo tamanho.Ficha TecnicaO material e oxido de zirconio, caracterizadas, em particular, pela sua elevada dureza e resistencia ao desgaste. Nenhum outro material mantem a ponta por muito tempo.Processo de Fabricacaolaminas de ceramica sao feitas po de oxido de decirconio e moldado sob alta pressao. Apos um dia nos moldes, os espacos em branco sao sinterizadas a uma temperatura extremamente alta. Como ultima etapa do processo, afiar a lamina da faca. Ceramica e um material muito compacto o que resulta em uma margem extremamente duravel, porque uma alta densidade tambem significa uma alta resistencia ao desgasteAfiadoDevido ao processo de fabricacao especial, apos a sinterizacao. As folhas sao planas e sem ondulacoes. Gracas a este avanco tecnologico, so precisa afiar a ponta e nao a folha inteira, Como de costume no facas outros. Isso impede a formacao de fissuras que o olho humano nao pode ver. Para afiar as facas, Recomendamos que voce use um aco do diamante.Recomendacoes de cuidado uso Para desfrutar plenamente das vantagens do nosso facas, Por favor, siga as seguintes recomendacoes::Como a lamina e extremamente afiada, lidar com a faca e sempre com muita cautela.As facas ceramicas so deve ser utilizado para o corte e nao sao adequados para bater ou para usar como alavanca.laminas de ceramica nao sao resistentes a choques.Nunca deixe cair a faca no chao ou em superficies duras.Para manter por um longo tempo a beira da lamina, Eu recomendo o corte em um de madeira ou plastico.Nao use a faca para cortar objetos duros, como alimentos congelados, ossos, metal, etc.Nunca exponha a folha de chama directa (condutividade termica de alta)Nao limpe a faca com zero escovas.Apos o uso, lavar sua faca com um detergente suave.Mantenha sempre a faca de ceramica na cobertura de proteccao previstas.Nao recomendamos a maquina de lavar louca, a menos que voce esteja certo de que a faca nao tocar ou ser atropelado
Fator de Potencia cosf0.93 cosf0.93 cosf0.93 Grau de Protecao IP21S IP21S IP21S Tipo legal Ventilador Ventilador Ventilador Dimensao 41x26x 33CM 45x26x 33CM 45x26x 33CM Peso 7,0 kg 8,5 kg 8.8KG PRODUTO ESGOTADO em breve estara chegando mais sucesso de vendas Tel.:(15)997271313 Vivo (15) 988019084 oi (15)30167975 FIXO email nastech_alexyuri@live.comcontacto com Alexandre Roberto
nos Tel.:(1597271313 Vivo (15)81083547 Tim (15) 88019084 oi(15)32421481 Email alexyuri3@gmail.com ou alexyuriroberto3@msn.com contacto com Alexandre RobertoPreco para revenda consulte - nos Tel.:(1597271313 Vivo (15)81083547 Tim (15) 88019084 oi(15)32421481 Email alexyuri3@gmail.com ou alexyuriroberto3@msn.com contacto com Alexandre RobertoPreco para revenda consulte - nos Tel.:(1597271313 Vivo (15)81083547 Tim (15) 88019084 oi(15)32421481 Email alexyuri3@gmail.com ou alexyuriroberto3@msn.com contacto com Alexandre Roberto
Peppa Pig Fada Festa Super Heroes Cute Festa Matrioskas Festa Esportes Mamae e a Dinda do Leo montaram a festa, ficou linda nao foi? Maleta Minions Festa George Pig Festa Paris 15 anosRosa Claro, pretos e Branco Muitas pecas lindas, cheiinhas de detalhes e acabamento primoroso. Cha de Bebe Princesa Rosa e douradobem simples, sem muitos apliques porem acho que o resultado foi bom. Festa Passaros Rosa e Azul Claro A prova da imunidade acabou hoje pela manha por volta das 5:00 horas com a ganhadora Kelly. Hoje a tarde os brothers se preparam para a prova do lider caindo na bela piscina do bbb. Amanha traremos todas as noticias da prova do lider que acontecera nessa noite, dia 12/01. MSN e twitter Ask me anything Nao, essa eu ja conheco lerolero Ask me anything e assim *-* Ask me anything :D Ask me anything Gremio *-* Ask me anything nao Ask me anything aham *-* Ask me anything Ontem, dia 10/01 comecou o tao esperado Big Brother Brasil. Ja na primeira noite de confinamento a producao lancou uma prova de resistencia para os brothers: eles tinham que pegar o maximo de sacolas e entrar dentro do carro. O ultimo a sair do carro ganhava a imunidade na primeira semana e ganhava tambem um belissimo carro. podeee Ask me anything O governo de Israel criou uma comissao para estudar formas de eliminar o dinheiro circulando no pais. O objetivo seria reduzir a sonegacao de impostos. O dinheiro de papel seria substituido por transacoes eletronicas, feitas com cartoes de chip. O consenso e que o dinheiro como e atualmente usado permite que as pessoas usem subterfugios para fugir dos impostos. Nao ha como rastrear muitas das transacoes feitas em cash e utilizando laranjas. Em uma economia sem dinheiro, todos os registros sao eletronicos, e os impostos seriam cobrados em tempo real. Funcionarios do gabinete do primeiro-ministro explicam a ideia: em todo o mundo, sabe-se que o dinheiro e um elemento-chave da economia ilegal e da lavagem de dinheiro. Ele permite a existencia de uma grande diferenca entre os rendimentos relatados e os reais... Ao eliminar o dinheiro vivo, sera possivel ampliar a base de tributacao e prevenir a lavagem de dinheiro. O comite nao estabeleceu um prazo para a decisao final, mas o tamanho do pais pode colaborar para que seja rapidamente implantado. De acordo com o Banco de Compensacoes Internacionais, organizacao que reune os bancos centrais do mundo, cedulas e moedas representam menos de 10% da economia dos paises da zona do Euro e de 7% nos EUA.Ano passado, a Suecia anunciou que estava criando um sistema de economia totalmente digital, baseado em chips especiais para smartphones. Eles seriam acessados pelas impressoes digitais, como o que ja esta presente na nova geracao de iPhones. Oscar Swartz, fundador do maior provedor de Internet da Suecia, diz que um dos problemas e justamente deixar um rastro das transacoes. A pessoa deve ser capaz de gastar seu dinheiro sem ser rastreado o tempo todo, diz ele, levantando a questao da privacidade. Mas esse exatamente e
um dos argumentos dos governos para abdicar do papel-moeda: a capacidade de identificar de onde o dinheiro esta saindo e para onde vai. A Inglaterra ja tem um sistema em fase de testes, que funciona tanto em lojas quanto para pagamento de onibus. Na Asia, o sistema payWave ja e popular e acabou com o tempo de espera para pagamento em lanchonetes, postos de gasolina e cinemas. Basta passar com seu cartao com chip perto do caixa eletronico e clicar um botao concordando com o desconto do valor em sua conta. A dificuldade, por enquanto, e unificar pagamentos via Internet, cartoes de credito e dinheiro vivo. A questao central e: quem controlara a emissao desse dinheiro virtual, elemento basico da economia de um pais. Os membros do grupo de estudo que estao debatendo esta questao incluem a Policia Federal, a Autoridade Tributaria, a Autoridade Governamental de Lavagem de Dinheiro e Terror, o Banco Federal de Israel e funcionarios da Procuradoria do Estado, entre outros.Jornal ALEF. 30.09.2013
ou resfriado e ate hepatite B. Durante o beijoexiste troca de fluido salivar, entao toda a doenca que usa a saliva como meiode contaminacao cruzada, pode ser transmitida pelo beijo, afirma o dentistaAlexandre Morita. A boca, por ser escura e umida, tambem e o local ideal paraque os mil tipos diferentes de organismos que a habitam se desenvolverem. Alemda gripe e da hepatite B, o ato pode transmitir mononucleose, caries, herpeslabial, faringite e tambem amigdalite.
o beneficio maisfamoso da caminhada. "E claro que caminhar emagrece. Se voce estaacostumado a gastar uma determinada quantidade de energia e comeca a caminhar,o seu corpo passa a ter uma maior demanda calorica que causa uma queima degorduras localizadas", afirma Paulo Correia. E o papel da caminhada na perdade peso nao para por ai. Pesquisadores da Universidade de Yale, nos EstadosUnidos, mostrou que, mesmo horas depois do exercicio, a pessoa continua aemagrecer devido aaceleracao do metabolismo causada pelo aumento na circulacao, respiracao eatividade muscular. A conclusao foi de que osmusculos dos atletas convertem constantemente mais energia em calor do que osde individuos sedentarios. Isso ocorre porque quem faz um treinamento intensivode resistencia, como e o caso da caminhada, tem um metabolismo maisacelerado. 9. Controla a vontade de comerUm estudo recente feito porpesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, sugere que fazercaminhadas pode conter o vicio pelo chocolate. Durante o estudo, foramavaliadas 25 pessoas que consumiam uma quantidade de pelo menos 100 gramas pordia de chocolate. Os chocolatras tiveram que renunciar ao consumo do doce eforam divididos em dois grupos, sendo que um deles faria uma caminhadadiaria. Mas, uma caminhada de 15 minutosem uma esteira proporciona uma reducao significativa da vontade pela guloseima. 10. Protege contra derrames e infartosQuem anda mantem a saudeprotegida das doencas cardiovasculares. Por ajudar a controlar a pressaosanguinea, caminhar e um fator de protecao contra derrames e infarto. "Osvasos ficam mais elasticos e mais propicios a se dilatarem quando ha algumaobstrucao. Isso impede que as arterias parem de transportar sangue ouentupam", diz Paulo. 11. DiabetesA insulina, substancia que eresponsavel pela absorcao de glicose pelas celulas do corpo, e produzida emmaior quantidade durante a pratica da caminhada, ja que a atividade do pancrease do figado sao estimuladas durante a caminhada devido a maior circulacao desangue em todos os orgaos.