Fiz por medida e molde. Nao tem receita.Material: la Super Bebe da Cisne, botao de perola e ag. de croche 2,5mm.Instrucoes para os coracoes, peguei do site My picot, onde tem instrucoes passo-a-passo (PAP) para o ponto.Como fiz em la, deu certo trabalho pra blocar os coracoezinhos. Dentroda Medicina Natural, ha um sem-fim de recursos que nos auxiliam a encontrar (emanter) a saude que desejamos. Estas tecnicas nos permitem nao so resgatar asaude que perdemos com habitos inadequados em nosso estilo de vida, mas tambemviver com muito mais qualidade, assumindo uma postura de prevencao.Portanto,durante meus atendimentos, busco fazer com que cada individuo possa perceberaonde estao seus proprios equivocos (alimentacao inadequada, bloqueios emocionais,pensamentos limitantes e/ou conflitantes...) e assim, em ajustando estasquestoes, assumir conscientemente a responsabilidade de sua vida.Utilizoda Fitoterapia, Alimentacao de acordo com o Tipo de sangue, Florais de Bach,Reiki Xamanico e Fisiognomonia (metodo de identificacao de fragilidades fisicase emocionais) como instrumentos de auxilio aos que me procuram em consultorio.Ametodologia consiste em uma consulta inicial de 1:30h de duracao eacompanhamentos mensais de 1h de duracao. Mas... o que isso tem a ver com saude? Absolutamente tudo! Seconsiderarmos que saude e nao so um estado fisico de bem estar, mas tambem umestado emocional de equilibrio e serenidade (pode-se considerar tambem a saudeenergetica e ate mesmo a espiritual), a forma como mantemos nossas relacoesinterferem diretamente em nossas vidas.Quantos paises entram em guerra por palavras nao entendidas... quantasfamilias se desagregam por coisas que deveriam ser ditas, ou que poderiam tersido ditas de outra forma...Assim, para sermos plenamente felizes (ou saudaveis), e absolutamentenecessario que nos comuniquemos cada vez melhor com todos os que nos cercam.Quanto menor o indice de preocupacoes, desentendimentos, raiva, magoa e toda aforma de sentimentos negativos vivenciarmos, menor seraa producao de substancias nocivas secretadas em nosso organismo e por consequencias:saude!...Mas gostaria tambem de enfatizar a comunicacao que fazemos diaria econstantemente conosco mesmos. O que faco comigo? Que comandos dou ao meucerebro, o qual respondera como um fiel mordomo, definindo toda a minhahistoria pessoal de saude?Seguindo osconceitos de Deepak Chopra (Medicoe filosofo indiano radicado nos EUA), em seu livro SAUDE PERFEITA Ed. Best Seller, somos as unicascriaturas na superficie da Terra capazes de transformar nossa biologia por meiodo que pensamos e sentimos.Nossas celulas estao constantemente observando nossos pensamentos e sendomodificadas por eles. Um ataque de depressao, por exemplo, pode arrasarnosso sistema imunologico. Ja manter-se sereno, ao contrario, pode fortifica-lointensamente. A alegria e a atividade harmoniosa nos mantem saudaveis eprolongam a vida. A lembranca de uma situacao negativa ou triste libera osmesmos hormonios e substancias biologicas destrutivas que o stress.Nossas celulasestao constantemente processando todas as nossas experiencias emetabolizando-as de acordo com nossos pontos de vista pessoais. Estes fatosconfirmam a grande necessidade de usar nossa consciencia para gerar a saudeque realmente queremos. A comunicacao quefazemos conosco mesmos sera fatal para a qualidade de vida que necessitamos. Destaforma, com uma boa comunicacao intrapessoal, o processo de envelhecimento podeser neutralizado a cada dia. Lembre-seque ao abrir seu coracao e sua mente evitara que algum cirurgiao o faca porvoce! Deepak Chopra propoe as seguintes questoes: Quer saber como estaseu corpo