Lamentavelmente, porem com esperancas, nossa sociedade somente agora comeca a engatinhar na compreensao dos anseios e dificuldades apresentadas pelos individuos ao envelhecer. Mesmo atualmente, um casal de sexagenarios que se beijassem, em publico, de uma forma um pouco mais quente, certamente seria considerado ridiculo. Enquanto isso, um casal de adolescentes, no maior amasso, ao lado, passaria despercebido. Esse tipo de comportamento social pode ser explicado pelo nosso desagrado em envelhecer.Diante das criticas sociais e na grande maioria das vezes, sem dispor de informacoes sobre o que acontece com o seu corpo no processo de envelhecimento, algumas pessoas se acomodam e aceitam que sua vida sexual chegou ao fim.Somente por conta de preconceitos e possivel acreditar que as pessoas com mais de 60 anos perdem o interesse e a capacidade de manter uma vida sexual ativa.O envelhecimento e um processo fisiologico normal e nao uma doenca. Esta claro que quanto mais o individuo vive, mais sujeito esta as diversas doencas consequentes ao desgaste natural dos orgaos e tecidos do organismo. Esta claro, tambem, que o individuo que cuidou de preservar a sua saude, ao longo dos anos, melhor enfrentara o processo do envelhecer. A abstencao do fumo e do alcool, a pratica de exercicios fisicos regulares, a manutencao de um peso adequado sao medidas importantes. Assim como o corpo, a sexualidade precisa ser exercitada. A atividade sexual na velhice, nao e de forma alguma prejudicial ao organismo. Muito pelo contrario, a pratica regular da atividade sexual e extremamente benefica. Suas repercussoes, tanto a nivel fisico, quanto emocional permitirao ao homem um envelhecer com melhores possibilidades.E nao basta se preocupar somente com o a saude fisica cuidar da mente, e fundamental. As pessoas nao devem se deixar levar por crendices e devem ser capazes de entender que o envelhecimento leva a uma serie de alteracoes em todo o corpo, inclusive no ciclo de respostas sexuais do organismo. Quando isso nao acontece podem apresentar uma serie de preocupacoes infundadas e desenvolver um quadro de ansiedade com relacao a sua sexualidade que com certeza sera muito mais prejudicial do que a idade. Neste caso pode deixar de desfrutar de uma vida sexual agradavel e prazerosa, mesmo sem apresentar qualquer tipo de problema organico.Quando dotados das informacoes pertinentes, homens e mulheres sao capazes de compreender o que acontece com o seu corpo a medida que envelhecem e aceitar as mudancas que se passam em seu organismo. Podem entender que o sexo e a intimidade podem continuar a ser praticados, sem anseios ou culpas, independente de rotulos ou falsos padroes de desempenho sexual. O Homem e o EnvelhecerA AndropausaO termo andropausa pretende estabelecer uma analogia com a menopausa. Esta corresponde ao periodo de vida da mulher caracterizado por importantes modificacoes hormonais. Na menopausa ocorre a parada da producao e eliminacao de ovulos pelos ovarios, com o desaparecimento do periodo menstrual. A andropausa seria uma fase da vida do homem, caracterizada por diminuicao da atividade fisica e sexual, perda da massa muscular e da densidade do osso, disturbios do humor, entre outras alteracoes. O principal fator desencadeante de tais