Meditacao & Contemplacao1) Contemplacao: O que eu penso sobre Deus.2) Meditacao: O que Deus pensa sobre mim. Contemplando = AdmirandoQuanto mais tempo passamos na presenca do Senhor, mais nos assemelhamos a Ele. Nos cristaos estamos 24 horas na presenca de Deus, mas para que possamos senti-Lo, experimenta-lo e conhece-lo em proximidade e comunhao, precisamos separar tempo especifico para Ele e aprendermos a contempla-Lo.Aproximar-se do Senhor com reverencia, respeito e temor; aquietar-se, salmodiar ou silenciar; concentrar-se nEle, desejar ve-Lo; ouvir o Espirito de Deus; contemplar seus grandes feitos, sua muita grandeza, seus atributos e carater. Admirar-se sua beleza e perfeicao; comungar espirito com Espirito. Sentir o gozo da comunhao;Nao perder a sintonia espiritual, nao desviar a atencao. Ouvir a voz divina. Orar especificamente; Abrir a Palavra e esquadrinhar as Escrituras em busca do Tesouro; Meditar. Ponderar cada palavra. Relembrar. Experimentar a acao do Espirito sobre nosso espirito e mente.Contemplar e diferente de simplesmente olhar. Quando contemplamos uma paisagem observamos muito mais detalhes do que quando apenas olhamos para ela. As vezes para que vejamos bem basta mudarmos a posicao do nosso olhar.Contemplar a Jesus e olhar atentamente, observar os detalhes, inspecionar tudo, admirar, ficar encantado, fascinado, desejar ser como Ele! Quando contemplamos, comecamos a ser transformados, de gloria em gloria, na mesma imagem do Senhor.Para se conhecer mais a Deus, o que ele diz a nosso respeito, os pensamentos biblicos, promessas e orientacoes devem ser ruminados calmamente num processo de pensamentos calmos, investigativos e contemplativos. PRINCIPIOS GERAIS NA PRATICA DA MEDITACAO CRISTA- Para a pratica da meditacao crista necessitamos de Um Local Tranquilo. Um canto, um quarto, um local a sos com Deus. Deus se encontrara com voce em qualquer lugar. Sl 91; Gn 24.63- Para meditarmos precisamos de Quietude. Um local longe da conversacao familiar, das pessoas, longe dos barulhos da rua, telefones e televisao. Existe esse local onde voce mora? E um lugar tranquilo? Procure Ter seu lugar secreto com Deus.- Para meditarmos precisamos de Auto Disciplina E necessario praticar frequentemente a meditacao. Cuide das distracoes e tentacoes que possam querer entrar em sua mente no momento da meditacao. Concentre-se na passagem biblica lida. Tenha um bloco de anotacao proximo de voce para anotar rapidamente o que a memoria orienta ou o que Deus revela. Seja paciente. E normal demorarmos alguns minutos para termos silencio interior. Ore e convide ao Senhor para orientar sua meditacao.- Para meditarmos precisamos de algo que nos chame a atencao Pode ser um verso biblico que apresente algo de seu interesse, ou outra coisa que lhe chame a atencao naquele momento.1- SUGESTAO SIMPLES PARA UM PROGRAMA DE MEDITACAOA- Determine um lugar que seja confortavel e calmo;B- Separe um horario na semana de pelo menos meia hora para ler e memorizar um texto biblico;C- Escolha um trecho que tenha alguma ligacao com o momento que voce esta vivendo ou alguma area da vida que precisa de mudanca.D- Escreva o trecho, tenha-o sempre a maoE- Durante tres dias seguintes relembre o versiculo pelo menos tres vezes por dia:a) Ao acordarb) Ao sentar em casa - a tardec) Antes