O PRAZER DO ESTRESSE Uma das coisas contra a qual eu mais lutei foi chegar quasesempre atrasada nos compromissos, ou seja, a dificuldade em cumprir horarios.Em casa somos tres mulheres multifuncionais. Sou mae,esposa, filha, amiga, dona-de-casa, professora, fonoaudiologa, empreendedoraetc etc. Minhas filhas estudam numa escola tecnica, fazem curso de ingles,psicoterapia, sao baladeiras, frequentadoras de academia, etc etc. Enfim, nossa vida e uma correria para atendermos aos varioscompromissos em diferentes lugares. E o que acontece? Estamos sempre atrasadas.Costumo dizer que isso acontece porque temos tendencia de procrastinar, ouseja, de adiar tudo sempre!Um dia, afobada, colocando os materiais na bolsa, pergunteia M.:- Por que todos os dias nos atrasamos e vivemos nessacorreria?- Porque a gentegosta, mae. E mais emocionante assim!A partir dai, pus-me a pensar sobre esse gostar e essaemocao de lutar contra o tempo, de brincar de controlar o tempo como se eufosse o deus Cronos. Inumeras vezes acreditei que seria capaz de fazer em 6minutos um percurso que leva, no minimo, 15 minutos! Eu teria que serteletransportada para conseguir essa facanha.Num desses cursos de Educacao a Distancia sobreadministracao do tempo li que a ideia de trabalharmos muito melhor sobpressao e um mito criado pararacionalizar a preguica e a tendencia a procrastinacao. Huumm, a procrastinacaoe uma das caracteristicas do TDAH... Diz o texto que aquele que administra otempo nao vive numa corrida incessante contra o tempo e geralmente produz muitomais, aproveita muito mais o tempo. Mas o que acontece com quem gosta da viversempre atrasado, correndo contra o tempo? Visitei a Filosofia e encontrei nas palavras da psicanalistae escritora Maria Rita Khell que o uso do tempo esta submetido astransformacoes culturais, as diferencas historicas. O uso cotidiano dotempo pode ser muito desorganizado, masdesde a Revolucao Industrial, o tempo passou a ser marcado pelo relogio, ouseja, o tempo do trabalho. Desde entao, o tempo humano nunca esteveinteiramente a disposicao dos individuos. E Khell vai tornando mais complexa areflexao inesgotavel sobre o tempo...Resolvi recorrer a Neurociencia para entender melhor esseassunto. Lendo o livro Sexo, drogas,rocknroll... e chocolate: o cerebro e os prazeres da vida cotidiana, daneurocientista Suzana Herculano-Houzel, descobri que minhas filhas, eu e todosos que curtem essa pressa sentimos que lutar e ate mesmo negar a passagem dotempo nos provoca a euforia, efeitoda producao de cortisol hormonio do estresse. Escreve Herculano-Houzel: Podeparecer um contrassenso o cerebro gostar de experiencias estressantes, mas aeuforia pos-estresse tem sua funcao (...) O estresse voluntario e previsivel, por sinal,e o que tem maior chance de causar prazer. (p. 23)Para a autora, a sensacao de estresse voluntario, epassageira, nos deixa como recompensa a prazerosa sensacao de ter vencido umabatalha, pois o estresse so ocorre naquilo que nao podemos controlar, masdesejamos controlar. Assim como a passagem inexoravel do tempo... Maravilhoso esse encontro da Filosofia com aNeurociencia.Arnete de Almeida FariaFonoaudiologa - RJ Quem nao se comunica, setrumbica!!A Arte da Conversacao- Parte 2 -Sao muitos osestudos nas mais diversas areas do saber que tratam da importancia da comunicacaohumana, a mais complexa entre os seres vivos.A conversacaoe uma atividade colaborativa, uma forma de interacao social e cognitiva com objetivos e finalidades a serem alcancados.