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Posso comecar ja com uma licenca poetica basica? TAQUIPARIU VIU!!!Toda uma animacao pra nova tematica, pra volta do blog e a lei de Murphy (do Smurf e/ou leidegaga) nao me polpou, mudanca power na rotina, Yukito demorou uns 4 dias pra baixar todas as atualizacoes, passei mal, compromisso e chega neh... Bora falar do que interessa, chega de desabafo.Bom, hoje faz uma semana que comecei a dieta, minha intensao era montar um diario do que comi e postar tudo lindo e bonitinho, mas como nao rolou, vou contar um resumao:Minha dieta e de 1200kcal/dia, pra me ajudar baixei o app Tecnonutri, nele voce "anota" tudo que comeu, pode adicionar alimentos que nao tem na lista e coisa e tal para nao perder a contagem, ah ele tambem tem o recurso de contabilizar a quantidade de agua que voce consumiu ^^ para as "esquecidas de beber agua" de plantao e uma boa. Ele tem umas dicas, mas nem sigo, to usando so como parametro de quanto eu como por dia/refeicao. Pelo app so estourei no primeiro dia, de resto tudo dentro da meta estabelecida.A dieta e uma coisa muito esquisita, tem(tive) muito preconceito, achei que ia passar fome, minha mae achou que eu ia ficar anemica, mas meu, se voce segue direitinho nao da pra ter fome, eu to falando serio, voce fica cheia, rola momentos que voce tem que dar uma empurrada na comida porque nao pode pular refeicoes (nunca, jamais, neveeeer)...Meu paladar ta meio diferente, to ate que bem receptiva para novas experiencias, porem nao me venha com salada porque coisa fria e vinagre ECAAA!!!No desespero do domingao a noite, pos missa, calor e quero doce, veio a brilhante ideia do acai, por nao poder comer acucar/doces, pareceu que foi a coisa mais gostosa que comi em meses XD (eu sei que e calorico, mas e mais saudavel que as tranqueras que eu queria, comi o equivalente a meia caneca e 1/3 do pacotinho de granola).Duas situacoes pessimas dessa semana: fui ao shopping e ao supermercado!Pqp, como e dificil, para ambos: ou nao pode comer ou e caro 'Ainda bem que fui no shopping Vila Olimpia e achei um cantinho chamado Tostex (coracao casmao meu povo) que tem uns lanchinhos delicias e que nao sao super caloricos ^^Mercado sempre foi um porre, sempre gostei mais das partes dos hipermercados que nao tem nada de comer ou da parte de chocolates... ou seja... chato chato chato!!!Minha prima me perguntou: Babi o que voce ta sentindo mais falta?Gente a resposta saiu na velocidade da luz: Bacon, hamburguer e chocolate! Sem pensar 2x!Mas, nao posso reclamar nao gente, achei que seria muito pior e to aqui levando, nunca comi tanta fruta na minha vida e to de verdade curtindo isso :)Se eu me comportar direitinho o Papai Noel vai me dar de presente curtir de forma moderada e bacaninha as festas de natal e fim de ano.Sabe aquela hashtag mega cliche de #ForcaFocoFe ? Hoje ela faz muito sentido pra mim, cara se voce nao tiver foco, forca e acreditar que vai dar certo,
Oi gente linda!!! Feliz natal pra vc e todosquefodoceis!!! Piadinha otEma :P #TiaDoPavêGente passei pela ceia/almoço de natal e não arregacei a dieta!!! \o/ Tudo bem que o dia foi tão corrido/agitado/atarefado que acabei pulando uma refeição, o café da tarde... Mas ok vai, comi o suficiente pra me satisfazer sem toicisse e mantive o consumo do dia entre 1200 kcal :DCheguei a conclusão de que é possível fazer dieta sim no natal ou o Tecnonutri tá roubando XDAcho que o mais difícil foi não tomar refri, todo mundo com o copão de Coca e eu na água... Hoje no almoço tomei um copo de chá de hibisco gelado... Meio fuemm, mas deu pra enganar a vontade de uma bebida colorida ^^Minha dieta restringe doce/açúcar, mas comi um pedacinho da sobremesa de ontem e da hoje, #rebelde... Ontem e hoje foram dias abençoados! Ontem arrumei a casa com a mamis, me arrumei correndo pra ir a missa (que foi muito boa), vim pra casa bagunçar com a família, ceia, amigo secreto, muitas risadas e carinho!! Hoje teve o almoço e muita preguiça :)Espero que o natal de vcs também tenha sido/esteja maravilhoso!Bora se comportar bem direitinho nos próximos dias na dieta pra não perder o que já foi conquistado né?!Um super beijo! Quem me conhece deve ter pelo menos ficado curioso com o titulo, ja que nunca fui a garota dos esportes ^^ Mas e verdade, depois de 10 meses desempregada foi o que me apareceu, vaga de recepcionista :) e posso falar? Foi demais!!! Completamente o oposto de onde estava antes, minha funcao era dar informacoes e ajudar pessoas!!! Adoro ajudar e antes nao tinha essa opcao (nem de ajudar e menos ainda de ser ajudada).Tive que lidar com os tipos mais diversificados, das pessoas mais simples as mais divertidas...Como beneficio podia usar a academia, ra imagina XD meu primeiro treino foi no dia 01/02 e foi interessante, entrei em coma ate o niver do Dani e nos dias seguintes quase morri de tanta dor sem poder tomar um dorflex =\ mas to bem agora.A academia tem uma boa perspectiva de crescimento ^^ achava bastante divertido meu dia a dia, nao acordava cedo, ja que entrava as 15h e saia as 23h, detalhe: jantava na minha casinha e ainda conseguia deitar alguns minutinhos XD Gracas ao ~ lindissimo ~ horario de verao tirei essa foto mega bacana na hora de voltar pro batente ;)E com essa linda fota eu dou tchau pro horario de verao delicia e um oi pra semana q comeca...Uma boa semana povo e beijocas!!! Pensa numa coisa fofa?! Multiplica por 364287623948, o resultado?E esse filme/desenho!Gosto muito do Snoopy, mas faz muitos anos que nao assisto os desenhos ou leio as tirinhas, entao nao lembrava bem como era o relacionamento dele com o meu personagem preferido: Woodstock!!! Ai meu coracao, imagine uma pessoa [eu] que durante pelo menos os 10 minutos iniciais do filme so conseguia fazer ooownnnnnn!!!!Quando acabou olhei para a minha prima e so tinha uma coisa para falar: vomitaria milhoes de arco iris!!!!!O filme e
uma gracinha, (voce nao rola de rir, mas) da para dar umas risadas ou pelo menos abrir um sorriso, rola aquela moral basica de nao devemos desistir, que temos que seguir em frente, temos que tentar e esse lance todo altruista e coisa tal... mesmo assim nao se torna um desenho chato, ele e bem delicado, e gostoso assistir e pensar na pureza dos personagens/criancas e e lindo o carinho entre os personagens :DA unica coisa que nao curti muito foi a voz ser completamente diferente do desenho animado.Mas assistam!! Vale muito a pena!!!O trailer e muito engracadinho e da para matar um tico da curiosidade ;)
Tava dormindo super gostoso quando meu celular despertou, levantei bem lentinha, me arrumei, mega distraida, o suco que o Papis fez tava cheio de formigas XD depois eu dormi no bus, levantei pra descer, MAS nao dei sinal (sorte que sempre desce mais alguem no mesmo ponto XD), os banquinhos que gosto de parar pra tomar sol quando chego cedo estavam sendo lavados... entao fui no Starbucks pedir um expresso brownie bem gordinho e quase surtei quando senti falta do meu celular o.O que por sinal estava na minha PROPRIA mao XDO bairro em que trabalho e uma graca, adoro passear por aqui, quando chego cedo faco questao de andar com calma, observando os cantos e esquinas, as pessoas e as flores, (mas sempre com a neura de paulista, a mania de perseguicao e olhar para todos os lados, vai saber ne XD #DeusQueMeLivre), sempre tem cachorros lindos sendo levados para passear, IMPOSSIVEL nao sorrir para cada um deles :DDurante meu dia recebi sms's fofos e ri demais XD Sai mais cedo e cheguei no mesmo horario q costumo chegar XD Mas assistir filmes deixam as viagens mais curtas :)Bora rir de si mesmo? Bora curtir as coisas pequenas? Os momentos leves e os sorrisos?E o que tem pra hoje e e o que tem pra VIDA!!!! ;)Beijokas Oi gente, tudo bom?Eu sei que sumi de novo, rolou uma abduzida basica (balada, feriado preguicoso em um hotel, Wii Fit Plus, rotinas baguncadas, redecoracao do meu quarto, matando a saudade de amigos e por ai vai), mas ca estou para contar pra vc sobre meu projeto saude, fitness, whatever.O #NewBarbara comecou com orientacoes medicas e o ideal seria perder ate 9kg em 60 dias, lembrando que hoje faz 2 meses do inicio da minha dieta e tivemos: natal, ano novo, demissao, mudanca de rotina, balada, sardella e lasanha nesse meio tempo, e mesmo com tudo isso eu consegui perder 6,7kg =D eu ouvi um aleluia?! \o/Gente to muito feliz, ainda mais levando em consideracao que eu avacalhei um pouco e me pesei durante aqueles dias literalmente "fofos" do mes, o que significa que uma parte de mim esta inchada e coisa e tal! Mudei algumas coisas na rotina: todo dia de jejum tomo um limao espremido em 200ml de agua bem gelada para dar um mix de detox com acorda organismo, e por mais que seja dificil eu realmente sinto que ele ajuda (estou tomando ha +/- 1 semana) e como eu me dei o Wii Fit Plus estou fazendo Yoga e algumas rotinas prontas do proprio jogo, pelo menos umas 4x por semana.Estaria bonitinha ha 2 meses sem refri se nao fosse o Mojito sem alcool da baladjenha... Nao me atentei que ia soda =/, maaaasss em contrapartida, segundo meu app de passos (step mania) dancei o equivalente a uma caminhada de mais de 19400 passos ou seja: +/- 12km =D deu uma equilibrada vai?! Bom, ainda tenho mais 2,3kg para perder e ainda mais importante: manter estavel esse peso, pretendo continuar com as minhas rotinas de alimentacao mini a cada 3
horas +/-, meus mini exercicios e quem sabe quais outras novidades posso implementar aqui tambem ne?Sei que sumi e esse tem se tornado um assunto mais constante, mas por incrivel que pareca e uma coisa que me empolga para postar ^^Beijos e ate mais pessoal ;) Na fotenha minha companheira Hello Kitty da Tupperware e meu EasyTone da Reebok :)
Sabado fui no shopping metro Santa Cruz, fazia pelo menos uns 8 anos que nao ia la... Sempre ia com o Dani em tours "conheca Sao Paulo", achava divertido sempre pessoas diferentes e meio otaku... Cheguei a ir com meu irmao tambem, o dentista dele era por ali e chegamos a almocar um yakisoba delicioso por la.Estar la me encheu de nostalgia, meu Deus, olhar ao redor, aquela montueira de adolescentes, e gente... eu ja fui um deles...Fomos ao cinema, assistir o filme dos Cavaleiros do Zodiaco, tinha lido algumas criticas, suficientes para nao saber do que se tratava o filme, mas com dicas de como aproveita-lo*.O desenho comeca e toda a computacao te deixa deslumbrada (ou confusa, caso compare com o antigo), de repente... As vozes, as dublagens do anime, de quando eu tinha uns o que? 8 ou no maximo 10 anos? O Shun continua meu cavaleiro preferido, o Mascara da Morte me deu um pouco de vergonha alheia (porra, e o meu signo...), mas a voz do Hyoga, foi um soco no baco (ou um chute na pleura da peridural**), meu Deus, foi como entrar na casa do meu vizinho Kaue pra assistir o anime e depois eu podia jogar Sonic no megadrive dele ou lutar com a minha Barbie ginasta vs o Power Ranger dele. Licenca poetica?! PUTA QUE PARIU!A sensacao foi incrivel, que delicia e que saudade... Depois de toda fase nostalgica vem o que? A crise! Quanta coisa mudou, quantos anos se passaram, sera que a Barbara da epoca do desenho se orgulharia da Barbara de hoje? Ou pelo menos da Barbara que ia no Sta Cruz? Uma confusao so, mas uma confusao boa (?), me fez refletir (um pouco, ja que outras coisas tambem rodavam na minha cabecolha) sobre o que estou me tornando, sobre minhas formas de pensar, sobre um passado bom e tranquilo da epoca. Mas com tudo isso veio a pior parte... Aquela que ja reclamei antes: a danada da saudade... Eita coisa ruim, mas ela veio, nao deu para evitar, saudade dos meus brinquedos, saudade dos albuns de figurinhas incompletos e do orgulho de ter um primo que tinha os bonecos dos cavaleiros, saudade da ansiedade em receber a mesada para comprar brinquedos novos, saudade do "mal posso esperar pra chegar amanha pra ver o que vai acontecer no proximo episodio", saudade de andar que nem um camelo com o Dani, atras de coisas que eu nunca entendi bem o que era, saudade da seguranca que ele sempre passava mesmo quando dava a entender que entrou na rua errada, saudade de experimentar coisas novas, saudade comprar sempre uma besteirinha no caminho, saudade da companhia dos amigos, saudade de muitas coisas que se perderam ou nao existem mais. Uma saudade que agora ta doendo pra caralho, mas que vale a pena sentir, pq querendo ou nao foram momentos fantasticos, de uma crianca e uma adolescente feliz.E vc? Quando foi a ultima vez que ficou nostalgica(o)? Ficou boco como eu? E o que te fez sentir assim? E a reflexao disso tudo?E, tenho
muito o que pensar e muito o que sentir.* Se vc ainda nao foi, va!!! Mas esqueca tudo o que assistiu quando era mais novo(a), nao crie preconceitos por conta da qualidade do desenho e as alteracoes/adaptacoes, curta como se no maximo soubesse o nome dos personagens, assim nao ira se arrepender ^^** Assista Cine Holliudy.
Ano novo, vida nova, um recomeco, esperanca renovada, aquela feque "este ano vai ser melhor", que esse sera "O ANO"...Essa sensacao e muito boa, o coracao ficacheio de alegria, comecamos a pensar nos desejos para o ano que se inicia...E eu? Eu fico feliz, mas com medo, diaPrimeiro sempre fico com um mix de sensacoes: entre a felicidade do ano quecomeca, o alivio do ano que termina e o medinho/frio na barriga com as mudancasque podem vir!Desde que passei a me preocupar mais com aminha saude, tenho reparado que nao preciso de muito para ficar ansiosa, isso emuito ruim, e essas semanas de festas eu ate queria que passassem rapido paraque eu festejasse com a familia, mas ao mesmo tempo fiquei muito apreensiva com"a realidade" que esta por vir... Ano novo, novas oportunidades... quero medescobrir profissionalmente, quero trabalhar com algo que goste, por mais queacho tudo meio incerto, acredito que estou no caminho certo, ou prestes aencontrar esse tal caminho...Dentre as minhas resolucoes de ano novo,quero me dedicar mais a mim, cuidar de mim sabe? Nunca fui muito vaidosa e hojepercebo a diferenca... Coisas simples como fazer a mao, depilacao, mudar ocorte de cabelo, foram mudancas que fizeram com que eu me ame mais! E quero essasensacao para a vida ^^ minha terapeuta disse que eu posso tudo: correndo atras,esquentando a cabeca com coisas que me pertencem, deixando de ser taocontroladora, olhando e curtindo a mim mesma, ela tem certeza que 2016 sera umano maravilhoso :)E isso que eu quero!E voce? Quer o que de 2016? ;) Má oeee!! Tô dieta!Mas, perai, deixa eu assoprar a poeira desse lugar ~~fuuu~~Melhorou!?! Bom gente depois de tanto tempo sem postar resolvi voltar a ideia inicial desse canto: ser meu diário virtual, contando sobre meus dias, um tico da minha vidinha, postando sobre coisas que gosto :)Em meados de setembro passei mal, um siricutico doido, dor no peito, palpitação, falta de ar, achando que ia mErrer e coisa e tal, fui pro hospital, o médico mal olhou na minha cara e mandou eu marcar uma consulta com um clinico geral, ai começa a ladainha...Por recomendação de uma grande amiga conheci a Dr. Marlene, clinica geral mais sincera e objetiva da vida! Adorei a Dr., de cara ela me encaminhou para: ginecologista (rotina e dever da mulher), cardiologista (desencargo de consciência por conta das palpitações), psiquiatra (suspeita de ansiedade, eu ansiosa? Má vá) e ortopedista (minha postura porca).Convenio médico da empresa, bora usar né...Ginecologista, Dr. Priscila, um amor, super atenciosa, me pediu uma caralhada de exames o.OA cardiologista não fui muito com a cara, mas ok... Me pediu um eco e um eletro.A psiquiatra, Dr. Marina também foi recomendação da mesma amiga (coração cas mão), super linda, atenciosa e me recomendou tomar um remedinho para a ansiedade (quem sabe depois falo sobre isso...) e fazer psicoterapia (me caguei toda, mas esse assunto fica pra depois).Ai vem a revelação: ortopedista, Dr. Lindolfo (é serio), me recomendou fazer cinesioterapia e emagrecer 9kg!! Fiquei super empolgada com a cinesioterapia, mas meu convenio maravilha não me permite, a única clinica
mais próxima fica no Ana Rosa e só faz as sessões até as 15h, como trabalho PEEEEENNNNN!!!! Ai ele me explicou que não estou gorda, estou com “sobre peso”, e isso pode acarretar numa dorzinha chata que eu sinto no joelho, então me encaminhou para o endocrinologista.Fiz a cacetada toda de exames que parecia infinitos, ai comecei semana passada com os retornos e aproveitei para marcar também as novas recomendações: endócrino e a dermatologista, segundo os médicos que passei está tudo ok :)Quinta-feira passada fui ao temido endócrino, quem me conhece sabe que eu não sou a garota fitness, que eu não como coisas verdes e tals, então estava bastante apreensiva com o que ele fosse me dizer/recomendar, levei a Mamis a tira colo, já que ela que faz minha marmita :P, ele olhou meus exames, falou que está tudo ok e que eu vou fazer uma dieta de 1200 calorias/dia, me passou um menuzinho meia boca, joguei na mochila e fui para o trabalho. Como esse fim de semana eu fui comemorar aniversário de namoro, almoço com o pessoal da igreja, missa e cardiologista (as 20:30 em pleno DOMINGO o.O), acabei que só consegui comprar os beliscos ontem... Não pretendo transformar aqui em um blog fitness, é mais pra registrar o dia a dia, uma forma de acompanhar a evolução disso, talvez mostrar as dores e delicias dessa minha nova fase :D, tenho pavor de chatices/bitolação com corpo e dieta, então assim, tive recomendações médicas, estou fazendo segundo orientação com as minha adaptações, não vou me forçar a comer coisas que não gosto, mas vou me diciplinar e tentar fazer tudo o mais próximo do “certinho” possível :PAcompanhe as cenas dos próximos capítulos da novela #NewBarbara :)
DIA DO GOLEIRO Pais comemora dia 26 de abril, o Dia do Goleiro, criado ha 30 anos para homenagear aqueles que desafiam a logica dos gramados Eles passam o ano todo sendo desafiados pelos atacantes, xingados pelos torcedores, chamados de frangueiros, braco curto, mao de pau e outras atribuicoes depreciativas. Mas o que seria do futebol se nao fossem os goleiros? Idolatrados a cada defesa e execrados a cada falha, os donos da camisa 1 considerados os anti-herois do futebol por entrarem em campo para impedir o torcedor de ver o que mais gosta, o gol vao poder, pelo menos por um dia, ser tratados como reis. E que na proxima quarta-feira, dia 26 de abril, o Brasil comemora o Dia do Goleiro. A ideia de se criar o Dia do Goleiro foi do tenente Raul Carlesso e do capitao Reginaldo Pontes Bielinski, professores da Escola de Educacao Fisica do Exercito do Rio de Janeiro, e surgiu na metade dos anos 70, relata o jornalista Paulo Guilherme, autor do livro Goleiros Herois e anti-herois da camisa 1, novo lancamento da editora Alameda Casa Editorial. Carlesso foi um dos precursores do trabalho de preparacao de goleiros no Brasil. O tema entrou na pauta da Selecao Brasileira na preparacao para a Copa do Mundo de 1970, quando o preparador fisico Admildo Chirol levou para a concentracao fotos e filmes de treinamentos de goleiros da Alemanha e da Iugoslavia.Nos anos seguintes, Carlesso desenvolveu um metodo de fundamentos que ajudou na formacao de diversos arqueiros brasileiros e foi o primeiro preparador de goleiros a ser inserido na Comissao Tecnica da Selecao Brasileira em uma Copa do Mundo, no Mundial da Alemanha de 1974. Diante do sucesso do metodo e da evolucao dos goleiros no Brasil decidimos criar o Dia do Goleiro para homenagear todos os atletas dessa posicao, conta Bielinski, que desenvolveu varios estudos com Carlesso este morreu em um acidente de carro no final dos anos 80.Uma festa reunindo goleiros, ex-goleiros e pessoas ligadas ao futebol, no Rio, celebrou o primeiro Dia do Goleiro, em 14 de abril de 1975. Mas, a partir de 1976, definiu-se como o dia oficial a data de 26 de abril, em uma homenagem ao goleiro Manga, que na epoca era o campeao brasileiro pelo Internacional.Nos anos 70, o goleiro brasileiro era pouco respeitado tanto la fora quanto aqui mesmo no Brasil, afirma Paulo Guilherme. Hoje, tres decadas depois, os goleiros celebram uma nova era, conquistando espaco em grandes clubes da Europa, arrastando milhares de fas para os estadios e lancando moda nos uniformes". Parabens aos Goleiros do Sao Joao Futsal, Danilo Gregorio, Dia, Abidio, Aranha e Junlio Tamura. Neste Sabado dia 12/05 o Sao Joao Futsal vai a Clevelandia enfrentar a equipe local tentando a reabilitacao no Campeonato, apos a derrota dentro de casa para a Equipe de Itaipiulandia o Sao Joao passou uma semana conturbada e teve uma baixa no elenco, mas para compensar tera a estreia do fixo Anderson, de acordo com o Presidente Paulo Marcelino a equipe tem que acordar e comecar a se recuperar na
Estamos justificando nossa ausencia no blog esse dias,isso e devido a parada que o campeonato tem todo ano em sua agenda para os Jogos Abertos do Parana, mas a partir da semana que vem recomeca os trabalhos e treinos ja se preparando para o jogo do dia 09 de junho em Ivaipora contra a equipe local, os treinos recomecam nesta segunda feira ja na parte da manha com academia e fortalecimento, temos que definir um grupo ja que temos varios desfalques, 4 por cartoes e 1 por contusoes, mas esperamos dedicacao e um trabalho de recompensa com os demais atletas para podermos nos empenhar essa semana e trazer um bom resultado, o presidente Marcelino ressalta a importancia da vitoria no final de semana e diz ser uma boa hora para os atletas que vinham jogando pouco mostrar suas qualidades e se firmarem na equipe. O Sao Joao futsal joga neste sabado contra a equipe de Itaipulandia buscando a reabilitacao no campeonato, apos um a semana de treinos fortes a equipe esta quase pronta para o jogo, o tecnico Preto espera uma equipe mais dinamica e com um maior volume de jogo, o confronto esta marcada para as 20:30 hrs no ginasio de esportes Orlando Queiroz, o apoio de nossa torcida e muito importante. A Equipe Posto Progresso / PM de Sao Joao do Ivai enfrenta nesta sabado a Equipe de Pitanga, ambos vem de derrota na rodada passada,sera um jogo de muita rivalidade pois ambas as Equipes vem se enfrentando no campeonato paranaense desde de 2009, ja sao 8 paridas dese entao sendo , 2 empates 2 derrotas e 4 vitoria da Equipe de Sao Joao do Ivai esse classico promete um verdadeiro jogao de futsal e para que o espetaculo fique ainda mais bonito precisamos de nossa torcida em peso no ginasio de esportes Orlando Queiroz neste sabado as 20:30 hrs. e assim incentivar nossa equipe a vitoria. Sera um grande jogo neste sabado a partir das 20:30 horas no ginasio de esportes Orlando Queiroz entre a equipe local e a equipe de Araucaria, o jogo marca a estreia do Pivo Renan Bastos que veio da Equipe de Quedas do Iguacu , estamos muito confiante neste jogo ja que necessitamos da vitoria e tambem estamos com o time completo, ressaltou Marcelino. A Equipe Posto Progresso / PM Sao Joao do Ivai perde em casa para a Equipe de Itaipulandia pelo placar de 4 a 2, um jogo que parecia facil se transformou em um pesadelo para a equipe da casa.Um primeiro tempo com um bombardeio sobre o goleiro de itaipulandia com dominio total da equipe do Sao Joao Futsal, nada dava certo e quando as oportunidades apareciam paravam no grande goleiro de Itaipulandia , mas aos 10min e 25 seg. o capitao Ze Carlinhos abriu o placar para a alegria dos torcedores, com o mesmo ritmo e com dominio total da partida o Sao Joao Futsal tentava o 2o gol , mas numa infelicidade de cobranca de falta o Itaipulandia empatou a partida dando numeros finais do 1o tempo.No segundo tempo