fluxo depensamentos que coexistem com um fluxo de pensamento mais manifesto (Beck,1964). Quando um pensamento automatico e disparado nao se costuma terconsciencia do mesmo, ou seja, nao se esta ciente dele. Muitos transtornospsicologicos, como Transtorno do Panico, Depressao e Ansiedade, estaoassociados com pensamentos automaticos que nao condizem com a realidade. Apessoa toma esses pensamentos como realidade absoluta, fazendo com que seussentimentos estejam relacionados a eles, gerando algum comportamentodisfuncional. Isso e muito nitido quando alguem toma para si o pensamento deque e rejeitado por todos ao seu redor, gerando tristeza. Quando o quadro seagrava ao ponto da depressao ser diagnosticada, o comportamento produzido pelopensamento automatico e o de nao sair de casa, impossibilitando ir ao trabalho,a faculdade, a escola ou a rua, pois todos os individuos desses lugares naogostam dessa pessoa. Neste caso, especificamente, o pensamento automatico estaassociado a crenca de rejeicao. E quaseimpossivel um sujeito despertar tanta rejeicao ao ponto de ser rejeitado porabsolutamente todas as pessoas que cruzem o seu caminho. O mais surpreendente eque a interpretacao irreal dos eventos vivenciados nao sao tao dificeis deserem produzidas e tidas como verdade absoluta. Diante dessa percepcao, mesmosem a definicao oferecida pela TCC, Pablo Picasso e Georges Braque fundaram - noinicio do seculo XX - o Cubismo. Este foi um movimento artistico consideradomental, onde a representacao do mundo era desprendida de qualquer compromissocom a aparencia real das coisas. Assim, as pinturas chamavam a atencao porfugirem das formas perfeitas e tradicionais retratadas ha tanto tempo pelaarte. Sua expressividade foi tanta que alcancou a poesia e a literatura.Ler mais sobre Terapia Cognitivo-ComportamentalNas artesplasticas, as formas do cubismo eram tratadas por meio de figuras geometricasem uma superficie plana, na qual a estrutura dos corpos e objetos se movimentassemem torno de tres dimensoes, sendo visualizado atraves de todos os angulosvisuais, seja por cima ou por baixo, percebendo-se em todos os planos evolumes. (Quadro Les Demoiselles d'Avignon Picasso, 1907) No filme OMisterio de Picasso, produzido em 1955 e lancado em 1956, o diretor Henri-Georges Clouzotconvence Picasso a pintar 20 telas especiais de forma que quem estava atras datela conseguia ver a caneta formando o desenho. O artista surpreende a cadaminuto ao fazer um desenho e logo em seguida fazer outro, totalmente diferente,gerando outra forma especifica com a juncao dos anteriores. Com eximia tecnicade criacao e tracos fortes e expressivos, Picasso mostra por que e consideradoum dos grandes nomes da arte. A percepcaodistorcida das coisas se torna admiravel nas artes, poesia, literatura, cinemae arquitetura. Mas quando a sua externalizacao nao esta associada ao viesartistico, e capaz de produzir sentimentos e crencas negativas. Estar cientedos pensamentos automaticos, promovendo uma checagem de realidade baseada nareflexao do real, e evitar mudancas drasticas de humor que podem acarretarprejuizos na socializacao, no baixo rendimento profissional e escolar. Noprimeiro momento pode parecer dificil identificar os pensamentos automaticos,as crencas centrais e as crencas intermediarias, mas a TerapiaCognitivo-Comportamental oferece inumeras tecnicas que possibilitam aidentificacao e promovem pensamentos alternativos, fazendo com que umsentimento ruim seja amenizado, ou seja, percebido por outro angulo de forma aressaltar o carater positivo do mesmo.O CentroCultural Banco do Brasil (CCBB), com a colaboracao