Lipodistrofia ginoide, lipoedema, fibroedema geloide, hidrolipodistrofia ginoide, todos esses nomes complexos sao para denominar uma coisinha que incomoda muita gente: CELULITE. A celulite e um mal que atinge a maioria das mulheres, sem discriminacao de raca, classe social ou idade. A hidrolipodistrofia define como alteracao patologica da hipoderme (lipodistrofia) com presenca de edema (hidro- retencao de liquidos) e com circulacao alterada. As causas da celulite sao varias, desde fatores geneticos aos maus habitos de vida. A alimentacao brasileira contribui muito para o aparecimento da celulite, devido as escolhas que se baseiam na praticidade dos industrializados e semiprocessados. Estes alimentos por sua vez possuem grande quantidade de sodio, gordura, carboidratos refinados e conservantes. Mas atraves da nutricao estetica, podemos amenizar bastante esta desarmonia corporal, incluindo na dieta alimentos fundamentais contra esta vila, sao eles:- Alcachofra: fonte de iodo - ajuda a regular glandula da tireoide;- Aveia e cha de cavalinha: sao dois alimentos ricos em silicio que reorganizam as fibras de sustentacao da pele;- Salmao, sardinha e linhaca: sao fonte de omega 3, tem acao antiinflamatoria e evitam edemas causados pela celulite- Lima da persia, abacaxi e laranja: ricas em potassio, onde ajudam na eliminacao de liquidos;- Maca: fonte de fibras, ajuda na funcao intestinal diminuindo os niveis de toxinas;- Iogurtes e leite fermentados: sao probioticos que auxiliam na regulacao do intestino.- Folhas verdes escuras: contem magnesio, silicio e vitamina C, nutrientes fundamentais na formacao de colageno da pele. Alem disso, possuem clorofila, que melhora a circulacao e desintoxica o corpo.- Inhame: ele age contra o processo inflamatorio das celulas, gracas as suas propriedades antioxidantes. Incluindo estes alimentos nas refeicoes e fazendo atividade fisica, o resultado sera uma pele firme, uniforme e sem furinhos.SPA em casaA celulite e diagnosticada pelo medico dermatologista ou pelo esteticista por estagios:Os estagios da celulite GRAU 1 Furinhos visiveis quando a pele e pressionada GRAU 2 Furinhos visiveis mesmo sem pressao GRAU 3 Aspecto tipico de casca de laranja, presenca de depressoes e elevacoes na pele GRAU 4 Alem das ondulacoes, a circulacao fica comprometida e a pele torna-se fria e dolorida ao toque. Nesse estagio, os cremes so tem eficacia aliados a tratamentos esteticos Nenhum produto e milagroso! Eles podem sim ser utilizados para prevenir e combater a celulite. Mas, sozinhos, nao fazem milagre. Portanto atividade fisica e uma boa alimentacao sao essenciais para obter uma pele lisa. Aplique o creme anticelulite apos o banho morno, pois seus poros estarao dilatados, para melhor absorcao e sua pele estara limpa. Durante aplicacao faca movimentos de baixo para cima para ativar o sistema linfatico.1- Bye-Bye Celulite (Nivea) - Grau 12- Cellu-Sculp (Avon) - Grau 13- Liposyne (Vichy) - Graus 1 e 2 4-Perfect Sim ( L'oreal) - Graus 1 e 25- Redutor de celulite ( OX) - Grau 1Aproveite as dicas e se prepare para o VERAO!!!!!Tatiana Barbosa-CRN:6701 Aroma e frescor!!! Agua aromatizada e uma maneira refrescante de manter a saude e o corpo bem hidratado.Esta e uma otima opcao para as pessoas que sentem dificuldade em beber agua sem um saborzinho extra e acabam apelando para os sucos