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anos, uma mulher me empolgou. Mas o relacionamento era complicado. Alguma coisa simplesmente parecia nao afinar. Ela nao gostava de se sentar comigo quando eu escrevia meus livros. Ela gostava mais de divertir-se que de estar na presenca do Espirito Santo, no Lugar Santissimo. Um ministro amigo meuo que acontecia: Mike, ela simplesmente nao e cativada por aquilo que voce e. . Nao e o bastante seu conjuge ser cativado apenas por voce; ele deve ser sensivel pela mesma coisa que sensibiliza voce..Sempre falo em conferencias de mulheres. Sempre enfatizo que voce no pode conhecer um homem se apenas o estudar, voce o conhecera se estudar seu foco.5.Pense ditas vezes se voce perdeu o desejo de impressiona-la. Observei uma esposa fazer um aceno de despedida para o marido certa manha. Ela ficou na frente da porta acenando. Havia botoes faltando em seu roupao, restos de comida e bobes no seu cabelo: ela era tudo que um homem gostaria de esquecer. Compreendi facilmente por que ele parecia to feliz de estar saindo de casa para um lugar em que alguem provavelmente O saudaria a porta com um belo sorriso, roupas impecaveis e perfume para impressiona-lo.Voce e um sistema ambulante de mensagens para aqueles a quem ama. Voce voaria em um aviao com assentos quebrados, ovo na gravata do piloto, botoes faltando e assentos rasgados? Claro que nao. Voe iria pensar: Sera que o motor tambem esta assim?Alguma coisa esta errada quando voce no deseja mais apresentar as melhores coisas ao seu conjuge.Fiquei impressionado um dia quando vi a esposa de um amigo colocar na mesa a mais cara prataria e a mais fina porcelana para ele. Ela me explicou: A pessoa mais especial em minha vida e meu marido. Nunca iria reservar urna bela prataria para um visitante ocasional se meu marido e o rei desta casa.6. Pense duas vezes se a pessoa nunca faz perguntas relacionadas a seus maiores sonhos e objetivos. As perguntas revelam desejo. As perguntas revelam humildade.7. Pense duas vezes se a pessoa ignora uni conselho digno de orientadores qualificados. Quem Sao 05 herois do seu conjuge? Voce se torna semelhante aqueles que admira. Voce se apropria dos habitos daqueles que voce inveja. Quem e o orientador dominante dele? Aos pes de quem ele se senta para ouvir com real interesse? O orientador e uma profecia a respeito do discipulo. Se ele se rebela contra o conselho do pastor, essa relacao e fragil e desacone1havel. A tragedia esta por vir.8. Pense duas vezes se a pessoa ainda nao impressionou o pastor.r Eu me senti atraido por uma moca e fui ate o pastor e sua esposa perguntar sobre ela. Eles trocaram olhares e disseram mansamente: Ela ainda tem muito a aprender e melhorar ate chegar la. Entendo conversa de pastor, Eles quiseram dizer que ela estava muito distante de onde deveria estar.9. Pense duas vezes se voce nao enxerga melhoria constantemente no relacionamento. A melhoria e revelada pela reducao de conflitos. O conflito ocorre por causa de objetivos, filosofias ou crencas opostas. A uniao deve aumentar a unidade e
nao-crentes empolgava a carnalidade dela, e ela a alimentava.Voce nao tem futuro com alguem que insiste em abastecer sua paixao na atmosfera dos nao-crentes.13. Pense ditas vezes se a pessoa tiver obsessao em atrair a atencao do sexo oposto. Algumas mulheres ficam infelizes se nenhum homem gravitar ao seu redor fazendo dela o centro das atencoes. Tambem ja conheci homens que no conseguem passar um espelho sem parar, observar-se por algum tempo e ficar hipnotizados pela propria beleza.14. Pense duas vezes se infringir a lei e algo divertido e engracado para seu conjuge. Quando Vejo um detector de radares no painel de um carro, reconheco que estou na presenca de alguem que menospreza o limite, zomba da lei e deseja que o mundo todo saiba disso.15. Pense duas vezes se a outra pessoa demonstra pouco respeito quanto aos horarios e a programacao dos outros. Certa vez, namorei uma moca um bom tempo. Uma noite, tive de esperar por ela 45 minutos no restaurante. Quando finalmente chegou, toda arrumada, explicou-me:Bem, e que eu encontrei um amigo que nao via desde muito tempo e simplesmente me esqueci da hora. Desculpe!E eu respondi: Compreendo. Fiquei esperando durante 45 minutos. Lamento que a presenca de outra pessoa tenha feito voce esquecer de mim. Tenho certeza de que Deus tem alguem melhor para seu futuro.Isso foi tudo.Seu respeito pela programacao dos outros revela muito sobre seu jeito de ser.16. Pense duas vezes quando estiver obvio que voce nunca se tornara o foco e o compromisso da outra pessoa. Essa pessoa pode desfrutar de sua presenca, rir com voce e ate mesmo gostar de voce. Ela pode ser totalmente confive1 para compartilhar as coisas. Mas ser um conjuge e outra historia. Quando Deus lhe da um conjuge, essa pessoa se torna seu compromisso. A esposa de um jovem pregador estava claramente inquieta e frustrada. Enquanto voltavamos para casa depois de uma campanha tarde da noite, ela olhou para mim com grande exasperacao e disse: Preciso descobrir qual e meu compromisso!Respondi mansamente:Esse compromisso esta ao seu lado. Deus o chama de seu marido. Ele e seu compromisso. Voce e o compromisso dele.Infelizmente, ja vi muita frustracao. Muitos casamentos de ministros estao fragmentados nos dias de hoje. Grandes homens e mulheres de Deus sao infelizes no casamento. Publicamente, a vida deles parece glamourosa e feliz. Muitos sao ate famosos, bem conhecidos. Mas desprezam o casamento porque cessaram de ver o outro como seu verdadeiro compromisso.17. Pense duas vezes se a outra pessoa costuma acusar voce antes de ter ouvido seu lado da historia. De vez em quando, a lealdade e testada e exposta. A fraqueza de meu casamento ficou exposta certa vez. Meu telefone tocou tarde da noite. Minha esposa atendeu. Pouco depois desligou e ficou furiosa. Ela nem me perguntou se os detalhes da situacao eram confiaveis. Nunca considerou que as pessoas poderiam estar mentindo ou desinformadas, Foi constrangedor! O que conclui com tudo aquilo? Que a verdade nao era a prioridade dela. Minha opiniao nao era importante. Foi urna revelacao decepcionante, pois percebi que outras pessoas poderiam mentir
sobre mim, e minha explicacao nao teria nenhum valor e nenhum credito.18. Pense duas vezes se a outra pessoa nao tiver saido de relacionamentos anteriores de forma pacifica. Ha pessoas que amam brigar. Tentam destruir qualquer coisa que nao conseguem possuir ou controlar. A paz as aborrece. O silencio lhes causa enjoo. A guerra e seu combustivel. Suas palavras testam os limites dos que estao ao seu redor. Sera impossivel ter um casamento agradavel com esse tipo de pessoa.19. Pense duas vezes se os pais da outra pessoa desprezam voce ou seu compromisso de vida. A influencia familiar e mais poderosa do que podemos imaginar. E algo espiritual. E uma ligacao de espirito. O proprio Deus criou isso. Entao, voce pode se casar com um rebelde que despreza ate mesmo os pais dele,...mas quando a crise vier, ele se voltara para a familia em busca de afirmacao. Se voce se casar com alguem cujos pais parecem apenas tolerar voce por causa de sua pouca instrucao, classe social baixa ou financas limitadas lembre-se de que eles serao a terceira parte a influenciar o coracao de seu parceiro.20. Pense duas vezes se a outra Pessoa tem dificuldades fara aceitar a autoridade de um lider espiritual. As mudancas nao ocorrerao sem um orientador digno ou uma dor fora do comum. A indisposicao de se colocar sob a lideranca de um homem de Deus e uma revelacao devastadora de fracasso em Potencial.Reconhecendo o Parceiro que Deus aprova! - Parte III21. Pense ditas vezes se pequenos problemas causam montanhas de ira na outra pessoa. Nunca me esquecerei deste fato. Eu estava com varias pessoas em um belo restaurante, e o garcom se esqueceu de trazer o limao para o copo de agua da moca que eu estava namorando. Ela ficou furiosa. Na verdade, nao apenas pareceu nervosa, mas tambem decidiu que a incompetencia dele seria o assunto da conversa aquela noite. Ela nao conseguia diferenciar as coisas importantes das triviais.22. Pense duas vezes se a outra pessoa se recusar a arrumar um emprego. E um pecado nao trabalhar. Eu nunca permitiria que minha filha se Casasse Com um homem indisposto a ganhar o proprio sustento. Dinheiro e uma recompensa por se resolver problemas. Se voce nao tem nenhum dinheiro, provavelmente esta se recusando a resolver o problemas proximos a voce ou fugindo de sua obrigacao. Voce com certeza ja ouviu a historia de algum milionario que se casou com uma garconete que ele encontrou em uma pequena cafeteria. Por que? Ele observou os habitos de trabalho dela. As tres da manha, ela estava de pe servindo panquecas e ovos para os motoristas de caminhao.., com um sorriso na face. Esse era um dos segredos de Salomao, Ele contratava somente pessoas felizes. E importante observar se a pessoa com quem voce vai se casar e uma pessoa feliz antes de entrar para a vida dela.Paulo adverte: Quando ainda estavamos com voces, nos lhes ordenamos isto: Se alguem nao quiser trabalhar, tambem nao coma. Pois ouvimos que alguns de voces estao ociosos; nao trabalham, mas andam se intrometendo na
vida alheia [...j Se alguem desobedecer ao que dizemos nesta carta, marquem-no e nao se associem com ele, para que se sinta envergonhado (2Ts 3.10,11, 14).Mulheres produtivas atraem homens produtivos. Isso fez Boaz se achegar a Rute23. Pense duas vezes se os sonhos da outra pessoa nao sao grandes o bastante para motiva-la. Se ela consegue dormir o dia inteiro, assistir televisao a noite inteira e se recusa a produzir algo significativo na vida.., e melhor voce pensar duas vezes antes de entregar sua vida a ela. Toda pessoa deve ter um sonho grande o bastante para retira-la da cama toda manha ou mante-la de pe a noite!24. Pense duas vezes se a outra pessoa se sente desconfortavel na presenca de Deus. Corno eu disse a uma de minhas irmas, voce pode namorar um homem lindo, que tenha musculos desenvolvidos e que a lanca para cima para ve-la mergulhar, mas se ele odiar a presenca de Deus, nao existe esperanca de que o poder, algum dia, brote de dentro dele. O homem que voce ve nunca sera mais do que ele e hoje. Todo pregador se tornara seu rival. Ele ficara intimidado pela sua frequencia a igreja. Quando voce chegar tarde em casa depois do culto a noite, ele a acusara de ter-se encontrado com alguem. Homens nao-salvos sao sempre intimidados por homens crentes porque eles sabem, la no fundo de seu coracao, que o homem que caminha com Deus possui algo que eles nao tem.25. Pense duas vezes se a outra pessoa se sente inferior a voce. E verdade, todo mundo e inferior aos outros em alguma area. Mas e necessario que aquele que caminha ao seu lado se sinta confiante, qualificado e chamado por Deus para ser seu parceiro.26. Pense duas vezes se a outra pessoa nao deseja compreender nem agradar voce. O amor excepcional deseja agradar o outro. O amor excepcional busca todas as oportunidades de se comunicar. Do que voce gosta? Quais livros prefere ler? Onde voce gosta de passar as ferias? Qual a sua flor favorita? Seu parceiro deve sentir vontade de saber essas coisas.27. Pense duas vezes se houver conflito constante entre a outra pessoa e os pais dela. Honrar nossos pais e o primeiro mandamento com promessa. Aqueles que respeitam a autoridade deles, no final, serao bem- sucedidos.28. Pense duas vezes se a outra pessoa retribui o favor de outros com ingratidao. Varias vezes paguei jantares em restaurantes sem receber um simples obrigado por isso. Namorei uma moca alguns meses sem receber um obrigado por qualquer coisa que comprasse ou fizesse para ela. A explicacao dela era:Simplesmente nao fui ensinada a dizer a palavra obrigada. Mostrarei minha gratidao de outras maneiras. Que absurdo!29. Pense duas vezes se a outra pessoa nao tem anseio de conhecer a voz de Deus. Obediencia e o segredo de toda pessoa bem-sucedida. A Biblia e a voz de Deus. Se um homem ou urna mulher desdenha a voz da verdade, isso resultara em uma sequencia de tragedias e catastrofes.As decisoes tornadas produzirao muitas perdas.As fraquezas florescerao.Os desejos ilicitos serao devastadores
corno o interno.Um casamento assim e um convite ao suicidio espiritual.30. Pense duas vezes se voce nao se animar em apresentar a outra pessoa aqueles que Voce ama. Quando voce esta apaixonado de verdade, esse parece ser o unico assunto sobre o qual quer conversar. Mas no seu caso, voce fica envergonhado? Por que? Seja sincero consigo mesmo).By Ministro Mike Murdock
hereditariedade multifatorial.Existem algumas escolioses com causa definida, como, por exemplo, na paralisia cerebral, ou outras de fundo neurologico, bem como escolioses causadas por mal formacaos, poliomielite, distrofias musculares, sindromes especificas (Marfan, Rett, Ehlers-Danlos, etc.), tumores, etc. EXAME FISICO:O paciente deve ser examinado de frente e de costas onde analisamos a assimetria da altura dos ombros, escapula e crista iliaca. Ao examinar o paciente lateralmente avaliamos as curvas fisiologicas da coluna como a lordose lombar e a cifose dorsal.Na inspecao tambem observamos a presenca de alteracoes de pele como manchas cafe com leite, tufos pilosos que sao sinais de escolioses que sao sinais de deformidades com etiologia especificasDeve-se medir os membros inferiores, pois escolioses lombares a deformidade pode originar dessa dismetriaSempre realizar o teste de Adams pedindo para o paciente fletir o tronco e o medico observa assimetria do tronco e a regiao lombar do paciente. E um sinal precoce da presenca de deformidade.A presenca de deformidade associada a alteracao no exame neurologico( forca muscular, alteracoes sensitivas e reflexos patologicos) pode ter como etiologia tumor causando irritacao de raizes nervosas e originando a escoliose, por isso sempre realizar uma boa avaliacao neurologica EXAMES DE IMAGEM: RadiografiaA radiografia permite o diagnostico e avaliar a melhor forma de tratamento. As posicoes solicitadas sao de frente e perfil em filmes grandes que possibilitem avaliar as 3 curvas da coluna cervical toracica e lombarQuando o paciente tem o diagnostico confirmado e necessario a realizacao de radiografias em inclinacao para avaliar a flexibilidade da deformidade, e de bacia para avaliarmos a maturidade esqueletica.Na radiografia medimos o Angulo COBB extremamente importante na conducao do tratamento. Ressonancia MagneticaDeve ser solicitada em deformidades atipicas, curvas de raio curto, rapida progressao, dor e alteracoes neurologicas. TRATAMENTO:O tratamento divide-se em observacao, uso de colete e cirurgia. Na indicacao de uma das tres formas de abordagem levamos em consideracao o grau da deformidade pelo angulo COBB medido nas radiografias de coluna, a flexibilidade da curva e a maturidade esqueletica.Curvas ate 20 graus COBB observamos a evolucao da deformidade atraves de radiografias a cada 3 meses. Muitas dessas deformidades nao evoluem, e somente as que evoluirem deve-se colocar colete.Curvas entre 20 e 40 graus COBB recomenda-se o uso de coletes MILWAUKEE ou TLSO.Curvas acima de 40 graus COBB esta indicado a abordagem cirurgica quando esta associado a uma descompensacao do tronco.A cirurgia pode ser feita por abordagem anterior ou posterior. O planejamento do numero de vertebras a serem incluidas durante o procedimento da cirurgia e o tamanho da incisao cirurgica dependera da magnitude e tipo de curva. As informacoes aqui contidas tem objetivo informativo unico, e nada substitui uma consulta medica.Fonte:http://www.colunar.com.br/escoliose-adolescente.php?gclid=CMeDt5qUzq4CFQ1U7AodLlUA_Q
articulacao mova-se em toda a sua amplitude. O exercicio e um metodo de prevencao e de tratamento. Neste sentido a dor e um bom indicador de limite, se ha dor e sinal de que se esta fazendo exercicio em excesso ou que se esta fazendo da forma errada.Com respeito a administracao de medicamentos, os especialistas preferem utilizar a menor quantidade possivel de drogas, e ver quanto os pacientes podem melhorar com tratamentos locais, orientados a desinflamar e acalmar a dor. Por exemplo, a aplicacao de ondas curtas atraves de tratamentos de Quinesiologia.O problema e que os antiinflamatorios possuem efeitos secundarios, em especial os problemas gastricos que estes podem causar. Por esta razao, se o paciente tem dor mas nao tem inflamacao, o medico receita-lhe somente um analgesico que nao ira afetar tanto a mucosa gastrica.De qualquer forma, ja existe uma nova geracao de antiinflamatorios que inibem a inflamacao de forma especifica, sem afetar o estomago. Mas tambem existem outros tipos de drogas que apontam para melhorar a cartilagem. "Estas drogas aplicam-se em artroses nao muito avancadas, naquelas em que a cartilagem ainda nao se encontra muito deteriorada", esclarece a especialista.Estes medicamentos aparentemente nutrem a cartilagem, ainda que seja dificil quantificar a melhora. A especialista destaca que um paciente com artrose nao deve ser resistente ao uso de uma bengala, porque ela evita que a articulacao carregue peso, desinflame-se e possa funcionar um pouco melhor. Tambem ajuda o uso de um "andador" ou colete.O passar dos anos e irremediavel. Porem, existem maneiras de retardar um pouco a aparicao dos incomodos sinais do tempo.Copyright 2005 Bibliomed, Inc. 01 de Agosto de 2005.Fonte: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3518&LibCatID=5&fromhome=yes
impacto, e por isso, sao indicadas principalmente para os iniciantes.No Pilates Solo tambem conhecido como Mat Pilates, voce depende da forca de seu proprio corpo para realizar os exercicios, e, por isso, sao considerados mais pesados do que os que utilizam aparelhos. Ou em outras palavras: para alunos em nivel mais avancado.O Pilates e uma ginastica de baixo impacto e que respeita a individualidade. Nao importa qual das duas modalidades voce for praticar, o metodo proporciona corpos fortes, flexiveis e saudaveis, melhora na postura, desenvolvimento muscular equilibrado, treinando o corpo como um todo.
em entorses e distensoes) Doencas sistemicas com dor referida em regiao lombar, sendo identificadas mais de 70 doencas causasoras de dor Sedentarismo Fatores psicossociais Esforcos repetitivos Excesso de peso Posicao nao ergonomica no trabalho Diagnostico:Uma vez que a maioria dos casos de lombalgia e auto-limitada, o diagnostico por imagem raramente e necessario. Os fatores que levam ao inicio da dor, bem como a natureza e a duracao da dor, propiciam importantes pistas para a busca da provavel causaDeve-se solicitar exames de imagem para a obtencao do diagnostico quando a dor persiste por mais de duas semanas e os exames que podem ser solicitados sao: radiografia, tomografia computadorizada, ressonancia magnetica, cintilografia ossea. Os exames laboratoriais devem ser solicitados quando a dor apresenta caracteristicas inflamatoriasO medico atraves da historia e o exame fisico pode direcionar para o melhor exame para a obtencao do diagnosticoTratamento:A percepcao e o relato da dor pelo paciente e o grau resultante de disfuncao e incapacidade sao extremamente importantes para a programacao do tratamento Conservador Nenhuma forma isolada de tratamento e eficaz para todas as formas de lombalgia. Quando a dor e causada por uma doenca sistemica, o tratamento deve ser direcionado ao problema subjacente; entretanto, na grande maioria dos casos, os pacientes apresentam lombalgia em virtude de um problema mecanico que nao pode ser identificado, por isso e extremamente importante o acompanhamento medico para estabelecer o diagnostico preciso.De maneira geral o tratamento da lombalgia mecanica deve ser realizado quando:Aguda:Repouso no leito nao superior a 4 dias com passeios tao logo seja tolerado Alivio da dor com analgesicos ou AINEs fisioterapia Exercicio aerobico leve durante as primeiras 2 semanas de tratamento, seguido por exercicios musculares do tronco Retorno as atividades profissionais e de recreacao usuais tao logo seja possivel Essas diretrizes levam em consideracao o historico natural da lombalgia que esta associado a melhora sintomatica na grande maioria dos pacientes apos 2 meses do inicio dos sintomas.Cronica:Baseia-se no alivio das causas e pode incluir perda de peso, exercicios para melhorar o tono e a resistencia musculares e melhora da postura.Os analgesicos podem ser utilizados para aliviar a dor, porem o uso cronico de narcoticos opioides deve ser evitado. A injecao nos tecidos moles com corticosteroides e anestesicos locais pode propiciar alivio da lombalgia cronica associada a sindrome miofacial ou fibromialgia.O uso de antidepressivos pode ser utilizado associado a analgesicos e relaxantes musculares.Importante: a melhora postural e em alguns casos acompanhamento psicologico. Cirurgico:Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessaria para aliviar a dor intratavel ou a dor consequente a anormalidades estruturaisAs informacoes aqui contidas tem objetivo informativo unico, e nada substitui uma consulta medica.Fonte:http://www.colunar.com.br
As listras continuarao neste verao de 2014 , e ja estao fazendo o maior sucesso, e uma tendencia super chique e charmosa. Aposte na estampa classica: preto e branco ou azul e branco. Assim nao tem erro! Nao ha uma regra para usar as listras, mas se voce optar pelas horizontais, vai criar a ilusao de aumento da silhueta, e as listras verticais, vao diminui-la. O tecido, a modelagem, e o tipo de listra, irao contar muito na hora que voce for montar seu maravilhoso look para o final de semana. Os sapatos da Tabita ja estao com a cara do verao, muitas cores, elegancia, e muito conforto! Confiram algumas novidades que recebemos essa semana aqui na Dasdan da nova colecao 2014. Novo tenis masculino Osklen de cano baixo, estruturado, em couro e camurca. Forro e palmilha em couro 100% bovino e solado personalizado. O Tenis soho chegou aqui na Dasdan e ja esta fazendo o maior sucesso com os homens. Conforto, praticidade e elegancia, 3 palavras chaves para arrasar no look, e como os vestidos sempre sao a melhor pedida para o verao, segue alguns dos nossos modelos incriveis . Inspire-se! A Tendencia que tomara conta do mundo da moda! Como todo mundo sabe tudo comeca com Aries, e a princesa que assumiu esse signo foi Bela! Ela tem chifrinhos e... acaba de me ocorrer uma coisa! Ela e uma fera com esses chifres! Perfeito!AriesJa quem vem para lutar por seu amor com a forca de um Touro e Cinderela! Cindy, seu cabelo ta uma loucura!TouroJa quem representa o signo de Gemeos e Mulan com suas duas identidades, guerreiro e donzela! Juntas sao mais fortes!GemeosMeu cabelo preferido bem agora! A representante de Cancer, o caranguejo, e ninguem menos que Tiana! Se tivesse signo de sapo...CancerFeroz e poderosa como o Leao de Nemeia, temos no signo de Leao a forte Meg! Isso que e uma juba! Imagina so ela no bate-cabelo!LeaoPalida como uma defunta, que esta assumindo o signo de Virgem e a princesa Aurora! Acho que a escolha foi bem feita, ela ficou bem interessante!VirgemPara o signo de Libra temos uma princesa que ja mostrou ter bastante equilibrio (assim como desequilibrio, mas isso nao vem ao caso), Rapunzel!Ja no signo de Escorpiao quem nos encontramos e Jasmine, a princesa do deserto! Seu cabelo de ferrao ficou bem legal! Mas talvez os sapatos tenham sido exagero.EscorpiaoEsta fanart tem uma versao maior da pasta de Imagens Grandes do Disney Cast no 4sharedPara o signo de Sagitario temos Pocahontas manejando seu arco com muita destreza! Boa escolha!SagitarioPara mim esse foi o signo que ficou mais esquisito, tanto na escolha quanto no design. Quem esta representando o signo de Capricornio e ninguem menos que Jane Porter. Bem, tirem suas proprias conclusoes!CapricornioNo signo de Aquario temos a moca do poco Branca de Neve! Aquario geralmente tem uma moca para segura-lo, entao ficou bacana!AquarioE, por fim, ufa!, temos o signo de Peixes com a personagens mais adequada a este signo, Ariel! Dispensa comentarios!Peixes eu estava tentando achar um concurso de fotos na internet mas nao achei nenhum
aberto entao eu resoli abrir um bem aqui.o tema e livre.e voces podem mandar uma foto ate dia 6 de fevereiromandem para o meu e-mail:bbmslunna@gmail.como vencedor vai ter a foto postada aquiboa sorte pra todos!!!!!!!!