DOR. Os Discos da Coluna Lombar e Toracica sao projetados de encontro ao Ligamento Longitudinal Posterior (LLP) provocando DOR, pois a bolsa externa do Disco e inervada pela Raiz Sino-vertebral e o LLP e inervado pelo Nervo Recorrente / Meningeo. O Disco pode "empurrar o LLP ao ponto de atingir a Face Anterior da Meninge igualmente inervada pelo Nervo Recorrente / Meningeo, produzindo DOR alem de poder comprometer a circulacao dos membros inferiores aumentando as dificuldades para limpar e nutrir aquela area acarretando mais DOR. Se por outro lado Aumentarmos a Lordose Lombar (acontece quando mulheres usam Sapatos com salto bem alto, engravidam, ou ainda, quando engordamos) igualmente sentiremos DOR pois as Facetas Articulares Posteriores das Vertebras sao inervadas por ramos da Raiz Posterior que ficarao pressionados. Se Aumentarmos nossa Cifose Toracica projetaremos os Discos contra o LLP provocando DOR em ambos (irritacao da Bolsa Externa do Disco inervada pela Raiz Sino - Vertebral e irritacao do LLP, inervado pelo Nervo Recorrente / Meningeo), podendo, Disco e LLP, chegar a pressionar a Face Anterior da Meninge (tambem sensibilizada pelo Nervo Recorrente / Meningeo) que envolve as estruturas nervosas do canal medular ou as Raizes Nervosas que saem ou entram no canal em especial as Simpaticas que, por posicionamento, sao mais vulneraveis que as RA e RP, produzindo disturbios de predominancia Parassimpatica e, em alguns casos, DOR. O colchao velho (com uso de aproximadamente 4 anos) e que cede e, sem duvida, um dos que mais nos deixam em MP e no horario em que nosso sistema circulatorio de retorno pode se concentrar na limpeza, pois nao estamos em atividade. Examinemos as posicoes nesse colchao: a) quando em decubito dorsal Retificamos a Lordose Lombar e Aumentamos a Cifose Toracica. Como ja vimos isso provoca DOR. b) Quando em decubito ventral Aumentamos a Lordose Lombar e Retificamos a Cifose Toracica provocando compressao das Facetas Articulares Vertebrais. Isso igualmente provoca DOR. c) Se deitarmos em decubito lateral estaremos Alterando nossa Escoliose Postural - Social- natural provocando, de um lado (o concavo) compressao das Facetas Vertebrais e do lado oposto (o convexo) as Projecoes Discais sobre o LLA ou as Raizes Simpaticas e, ou Anteriores que por ali passam, igualmente provocando DOR. Como podemos observar o Dormir Bem e requisito fundamental para a recuperacao de nosso paciente. E nesse estado, deitado, que ocorre o importante Reidratamento ou Nutricao discal que, caso seja prejudicado, se torna responsavel por inumeros transtornos da Coluna Vertebral. Com relacao a Lordose Cervical e bastante claro que a sua Retificacao, quando passamos muito tempo com a cabeca baixa (queixo proximo ao peito), provoca tensao (DOR) no musculo Trapezio e outros, as Projecoes Discais decorrentes comprometem as Raizes do Plexo Braquial ocasionando DOR nos ombros, bracos, cotovelos, maos, as Tendinites, Bursites, Capsulites- (LER, DORT, Sindrome do Tunel do Carpo) sem falarmos dos comprometimentos Circulatorios das Arterias Vertebrais igualmente responsaveis por DOR. O Aumento da Lordose Cervical, quando ficamos muito tempo olhando para cima (pintando o teto), igualmente provoca DOR por Compressao das Facetas Vertebrais e a Escoliose Cervical comprime, de um lado, Facetas