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Sil, nao sei porque nao consigo comentar no seu blog, mas fiquei preocupada com sua tristeza com a perda de peso lenta, que alias de lenta nao tem nada, vc ta dentro da media!!!!Acho que a maioria de nos que operamos ficamos imaginando uma perda de peso magica, e nao e assim, poucas pessoas tem essa perda de peso doida, tipo 20 kg no primeiro mes.Segundo meu medico a media de eliminacao de peso e a seguinte (Cirurgia : tecnica de Capella sem anel (By Pass em Y de Roux))Percentual relativo ao peso do dia da cirurgia1o mes de 8 a 12% 3o mes de 18 a 22%6o mes de 28 a 32%1 ano em torno de 40% do pesoMas isso e uma ESTIMATIVA, MEDIA, depende de pessoa pra pessoa, metabolismos etc etc etc.Pelo que li sua perda de peso ta dentro do esperado, meu medico diz que o corpo trabalha contra a perda de peso, por isso os platos, sei bem o que vc ta passando pq vira e mexe acho que poderia ter perdido ainda mais peso, isso pq fiz a cirurgia com pesando muito mais que vc.Entao queridas amigas, vamos tentar nao encanar muito com isso, eu digo vamos pq sou igualzinha Sil e mtas outras tbem rsrsrsrsrs.Vou postar uma materia que achei bem interessante.BjaooooooNutricao e Cirurgia BariatricaApos a cirurgia bariatrica, que tem como objetivo principal a melhora da qualidade de vida atraves da perda de peso, a nutricao tem um papel importante porque a quantidade e o tipo de alimentos a serem consumidos devem ser limitados.O objetivo do acompanhamento nutricional e buscar o bem estar fisico e emocional, atraves da selecao dos alimentos que contenham os nutrientes mais saudaveis e que estejam adequados as necessidades de cada individuo para que a rapida perda de peso nao leve a desnutricao.De maneira geral, a principal mudanca na alimentacao apos a cirurgia e uma diminuicao importante na quantidade de alimentos consumidos diariamente devido a reducao do estomago. Porem, outros cuidados com a alimentacao sao fundamentais. Pode-se dividir o cuidado com a alimentacao em cinco fases apos a cirurgia:1o fase fase da alimentacao liquida: esta fase compreende as duas primeiras semanas apos a cirurgia e caracteriza-se com uma fase de adaptacao. A alimentacao e liquida e constituida de pequenos volumes (em torno de 50 mL por refeicao) e tem como principal objetivo o repouso gastrico, a adaptacao aos pequenos volumes e a hidratacao. Como consequencia da alimentacao liquida, a perda de peso e bastante grande nestas duas semanas, devendo-se introduzir o uso de complementos nutricionais especificos para evitar carencias de vitaminas e de minerais. A orientacao nutricional devera ser iniciada pelo medico e nutricionista ja no hospital, antes da alta hospitalar.2o fase fase da evolucao de consistencia: de acordo com a tolerancia e as necessidades individuais, a alimentacao vai evoluindo de liquida para pastosa com a introducao de preparacoes liquidificadas, cremes e papinhas ralas. A evolucao de cada paciente e variavel de forma que a escolha de cada alimento deve ser acompanhada cuidadosamente para evitar desconforto digestivo como dor, nauseas e vomitos,
podera haver Sindrome de dumping. Uma avaliacao da tolerancia ao acucar podera ser feita desde que acompanhada cuidadosamente pelo nutricionista.Mesmo o consumo de uma pequena quantidade de acucar pode levar a Sindrome de Dumping?No caso da cirurgia de Capella sim. Apesar de nem sempre ser assim, as vezes o consumo de 01 bala pode desencadear o processo.O RITMO DE EMAGRECIMENTO. A perda de peso e muito intensa principalmente durante as duas primeiras semanas apos a cirurgia. O ritmo acelerado de emagrecimento continua a ser observado ate o terceiro mes e , a partir de entao, passa a ser mais lento. Este e um processo natural de adaptacao fisiologica que faz com que o organismo passe a gastar menos energia diariamente para evitar que a perda de peso rapida e permanente leve a desnutricao e aos consequentes riscos a saude como a queda da resistencia a infeccoes, desmineralizacao ossea, dentre outros.Ha alguma maneira de melhorar o ritmo de perda de peso nesta fase?A melhor forma e a atividade fisica regular. O exercicio faz com que o organismo gaste mais energia, o que ajuda a perder peso, alem de trazer uma sensacao de bem estar e relaxamento. Entretanto, deve-se procurar orientacao medica para a avaliacao do momento adequado para iniciar o exercicio e tambem para a escolha do melhor tipo de atividade a ser realizada.Nao seria interessante tambem voltar a fazer dieta liquida como nas duas primeiras semanas apos a cirurgia?Nao. Este tipo de pratica nesta fase pode debilitar seriamente o organismo.A NECESSIDADE DO USO DE COPLEMENTOS DE MINERAIS E DE VITAMINAS. Toda vez que as calorias da dieta sao inferiores a 1250 Kcal ao dia e necessario complementar vitaminas e minerais. No caso da cirurgia bariatrica, o valor calorico da alimentacao se aproxima de 350 kcal nas primeiras semanas e continua inferior a 1250 kcal no minimo ate o sexto mes apos o inicio do tratamento. Principalmente durante este periodo, a complementacao e indispensavel.Os complementos podem engordar?Nao. Vitaminas e minerais nao produzem calorias.Que alimentos poderiam prejudicar a perda de peso?Um consumo excessivo semelhante ao anterior a cirurgia nao ocorre porque o estomago nao pode receber quantidade elevadas de alimentos. Entretanto, a alimentacao em pequenas quantidades pode Ter um valor calorico alto quando e rica em lipidios (gorduras). Toda gordura tem um valor calorico elevado independente da fonte (oleo, azeite, margarina, manteiga) por isto e sempre recomendavel evitar o consumo habitual de receitas que levem gordura na sua preparacao.Ahhhh, gostaria de agradecer os comentarios do ultimo post (antes e depois), vcs sao megaaaaaaaa especiais, nao sabem a forca que me dao com essas palavras.bjksssssssssss
Meses depois...........Oi gentemmmmmmmLembram de mim? Minha voz continua a mesma, mas meu corpitcho kkkkkkkkkkkkkSabado dia 23 fez nove meses que operei e ja se foram 48,100 kg off, ate que fui bem ne?rs, mas ainda tenho mto a perder e claro, cada mes que passa elimino menos peso, isso me perturba, eu sou muito insegura com relacao a isso, mas e clarooooo que to feliz com os resultados, e clarooooo que de vez em quando eu tbem surto me achando enorme ainda kkkkk.Gente, eu estou com 85kg, ainda nao sou uma pessoa magra, daqui uns 10 kg serei sim, mas to me sentindo mto bem, pra quem chegou a quase 140kg, imaginem a diferenca que sinto??? Sim, antes da cirurgia cheguei a 137,5 kg, passei da obesidade morbida, cheguei a super obesidade... ai uns meses antes emagreci um pco e fiz a cirurgia com 133,1 kg, tenho recebido inumeros elogios, isso e muito bom, e muito bom entrar em lojas normais e encontrar roupas, e mto bom se enrolar na toalha sem ficar tudo aparecendo, e muito bom cruzar as pernas, e mto bom ser paquerada, e mto bom nao sentir dores no corpo, e mto bom nao ter pressao alta, sao tantos os beneficios que a gente acaba ate esquecendo de alguns, pq sao coisas simples que ja nao faziamos mais, tudo que passei nao foi nada gente, perto dos resultados obtidos.Tenho que mandar apertar varias roupas, detesto isso, queria ser dondoca e ir comprando tudo novo hahahahaha, apesar que toda semana compro algo novo kkkkkkkk.Agora papo de solteira, meninassss e dificil ser gostosa hein kkkkkkkkkkkkk, dificil nada adorando fazer sucesso e olha q ainda nem to tchutchuca total hein hahahahahaha, mas sou moca comportada (nao 100%, mas me esforco rsrsrs), depois volto pra contar minhas peripecias pra vcs, vou tentar nao demorar tanto pra postar.Vai uma fotinho de rosto pra vcs matarem a saudade rs, no proximo post faco um antes e depois de 9 meses ok???Beijao pra todas, fico mtooo feliz com o sucesso de vcs e sempre que posso, ou qd me identifico com a historia, ou qd acho necessario dar uma forca, apareco no cantinho de vcs....Obs.: Me perguntam sobre todo o processo da unimed, liberacao da cirurgia e tals, eu descrevi tudo o que fiz aqui no blog, mas nao posso ajudar mto, eles estao sempre mudando tudo pra atrapalhar, minha dica e nao desistam, se informem e briguemmmmmm, entrem nas comunidades do Orkut que la tem mta informacao (Gastroplastia, Gastroplastia Juridica, etc). Oi genteSai dos 3 digitos, to mto feliz por isso, mto msmo, embora as vezes penso que meu emagrecimento poderia estar mais rapido, tenho medo de nao conseguir chegar na minha meta, medo de continuar gorda, mas de qq forma estou mega feliz, ja estou bem diferente, a gente passa a se amar mais ne?Eu ando tao preguicosa pra escrever gente... vcs nao fazem ideia! Estou devendo o post de 5 meses com o antes e depois, mas so vou tirar as fotos no fim de semana, falando em fim de semana no
sabado vou no show do Ozzy, ja comprei ate um colar de caveirinha pra usar kkkkkkkkkkkkkk.Continuo gastona rsrsrs, mas tentando mudar, isso ja e um comeco ne??? Tbem tenho saido mais, o ex so de vez em qd hahaha (viu Dani - Borboletas e Caes.E isso gente, meu proximo post vai ser com antes e depois, aguardemmmmmmmmmbjksssssssss
Apos toda a polemica envolvendo a background pony mais conhecida do publico nas ultimas semanas, haviam duvidas se Derpy Hooves voltaria a aparecer em MLP: FiM e se aparecesse, se ainda seria a mesma que conhecemos.Bem, no episodio mais recente, Putting Your Hoof Down, Derpy fez aparicoes discretas mas para alegria dos fas, o importante e que esta la, e vesga como sempre.- Derpy faz sua primeira aparicao na feira de Ponyville- Hello everypony! Ficamos sabendo que a loja brasileira Nyanko Shop, especializada em itens para geeks, nerds e otakus esta lancando chaveiros de MLP:FiM!Os chaveiros sao basicamente a silhueta das Mane6. Custam R$5,00 os chaveiros, eles podem ser , normais , ou para o celular , e ate podem ser feitos em colar mais ai sao R$8,00.Sao estes os chaveiros : Twilight Sparkle em Roxo translucido Fluttershy em Amarelo opaco Rainbow Dash em Azulado translucido (disponivel 2 modelos: voando ou abaixada) Rarity em Branco opaco Pinkie Pie em Rosa translucido Applejack em Laranja translucido neon Derpy em Fume (cinza translucido) Para adquirir os chaveiros voces deve entrar em contato pelo e-mailnyankoshop@gmail.com No site oficial e tambem no profile do Orkut e Facebook da loja voces podem ver mais fotos dos itens a venda! Os links sao:-Nyanko ShopFaceBookFotolog TwitterOrkut: Profile1Profile 2Profile 3Profile 4Espero que jaja tenha mais lojas brasileiras que comencem a fazer mais coisas das MLP!! *o* 3ABRA Hasbro continua investindo FORTE na divulgacao do ultimo episodio da segunda temporada de MLP: FiM.Depois de comecar com o comercial ha algumas semanas, depois um teaser e o banner agora lancou o hotsite oficial do episodio/evento.Ainda em construcao, porem, a pagina oferece algumas formas de diversao como um joguinho da Rainbow Dash, um editor de poneis da Rarity e um editor de convites da Twilight (que permanente e aquele na crina dela? Oh!). Ah, sim, tambem e possivel tentar adivinhar qual sera o bolo que a Applejack preparara para o casamento.(Como eu nao tinha muito mais o que fazer, resolvi fazer uma ponei pegasopara mim Mostrem os seus tambem!)No editor de convite, nao sei se por distracao ou algum motivo desconhecido,NAO TEM a Fluttershy! Apenas cinco das mane6. Sera que nossa querida tratadora de animaizinhos e tao timida que ate em convite de casamento Real se recusa a aparecer? Misterio...-Deslizes a parte, o episodio duplo com uma hora de duracao, ira ao ar no dia no sabado dia 21 de abril!!! Essa noticia saiu meio despercebida por ai, mas o fato e que a empresa para jogos de celular Gameloft recentemente, fechou, entre outros acordos, parceria com a Hasbro e entre os titulos potenciais para virarem jogo, esta The Littlest Pet Shop e e claro, My Little Pony: Friendship is Magic.A Gameloft e uma das maiores empresas desenvolvedoras de games para celular, sediada em mais de 80 paises, incluindo o Brasil.Lembramos que a noticia e um rumor, ou seja, ainda nao ha nada garantido, mas pode querer dizer que em um futuro nao muito distante teremos aplicativos ponificados para celulares, ou jogos de MLP: FiM para carregarmos nos bolsos! *o*Hora de torcer os
Essa e para aqueles preconceituosos que ainda acham que adultos que curtem MLP: FiM sao um monte de criancoes descabecados: Saquem so a imagem de uma das perguntas feitas na mais recente Olimpiada Anual de Matematica da Universidade de Harvard, que rolou em fevereiro desse ano:Pergunta: Para cada n inteiro positivo, ha um circulo em torno da origem comn raio. Rainbow Dash comeca a voar em algum lugar, mas nao em um circulo. Ela decola em alguma direcao em um caminho reto. Ela se move 5/5 unidades antes de atravessar um circulo, depois 5 unidades, depois 35/5 unidades. Qual a distancia que ela vai voar antes que de cruzar outro circulo?-Resposta: A distancia entre um desenho para criancas se tornar referencia na maior universidade dos EUA Sintam O Pony Power !! Tendo em mente as diversas versoes humanizadas de MLP: FiM que tem surgido no cenario cosplay, a Anonymous Woodsprite Cosplay Accessories resolveu fazer um pequeno tutorial para asas de pegasos no estilo Fluttershy / Rainbow Dash.A manufatura das asas e nivel basico e envolve materiais simples, como feltro (tambem pode ser usadas folhas de EVA, uma especie de emborrachado), canetinha e arame. Como cosplayer, devo dizer que o resultado final e bem simples, mas serve como base para quem deseja se aventurar nesse terreno. Alem do mais, cada um pode ir alem do tutorial e incrementar as asas como quiser por exemplo, fazendo os detalhes das bordas das asas com cola colorida e/ou gliterizada, o que ajudaria a dar um up no look.As orientacoes estao em ingles, mas e perfeitamente possivel acompanhar atraves das imagens.- As imagens abaixo tem rolado por ai, e sao uma boa amostra de que o alcance de My Little Pony: Friendship is Magic vai muito alem dos bronies e garotinhas de seis anos.Apos ter se apaixonado por MLP: FiM, a maquiadora finlandesa Jangsara, diretora criativa do site MakeUpGeek, resolveu criar, por vontade propria, makes artisticas para os olhos especialmente baseadas nas personagens da serie. Nem mesmo Spike foi esquecido Confiram as imagens abaixo!Rarity e a rainha da beleza, e eu queria que fosse tao linda e sexy quanto possivel,diz Jangasara. Certeza que Rarity amaria as pedrinhas = ;3 A make de Twilight Sparkle foi a mais divertida de fazer,diz Jangsara Na make Fluttershy, Jangsara tentou usar tons suavese que passassem uma sensacao de meiguice Applejack e fantastica,eu nao sabia bem o que fazer. Foi a make mais dificil de todas!, segundo Jangsara A make de Pinkie tinha que ser MUITO ROSA!, diz amaquiadora em seu blog !Raininbow Dash e DEMAIS, e seu tema e um arco iris diz a maquiadora a make nao podia sair mesmo outra coisa Acho que devia ter usado um pouco mais de branco nessa, Jangsara lamentou.Ainda assim, eu achei otimo :)Para Celestia, apenas tons pasteis que a maquiadora diz nao ter emgrande quantidade o.o Todas as sombras que tentava pra make de Luna davam errado, entao uma hora desisti, diz Jangsara. Eu achei muito bonita ! :DOs posts originais do blog de Jangsara se encontram abaixo, com as descricoes tecnicas em
O jogo basicamente , e achar a Derp Hooves e seus 3 Muffins !Voce tem apenas 20 segundos para tentar achar! Tem do Nivel 1 ao 16, consegui todos os niveis , mas o 16 nem a Derp nao achei! Muito dificil!A deviantarteira Pepperpunk criou o jogo Wheres Derpy (Onde esta Derpy?) baseando-se na 2a temporada de MLP: FiM, que esta se destacando por sempre trazer Derpy escondida em alguma cena, fazendo uma participacao especial. Para jogar, clique aqui ou na imagem abaixo!- Pais da Pinkie Pie , sao todos cinzas , e ela tao colorida ,extrovertida e animada?Ela e adotada,SERA?Pais da Rarity , Pai , Mae e Irma , que gracinha *u*Pais da Fluttershy , Com a docura do dia e da natureza , tiveram a Fluttershy!Os pais da Rainbow , eu nao sei qual e , apareceram variias imagens de diferentes familia Pais da Twilight : Sua Sparkle , seu pai , TwilightA Familia Apple Big Macintosh , Granny Smith , Apple Bloom , AppleJack ^ (Acima)Aqui acima ^, no nascimento da Apple Bloow , com seu pai (o verde ) seus irmaos o laranjinha e o vermelho (Big Macintosh) e a AppleJack My Little Pony foi traduzida para varias linguas de varios paises , caro que as traducoes nao sao otimas ,mas , nada que prejudique a diversao =) .Esses sao os paises : Franca, Italia, Holanda, Espanha, Alemanha, Dinamarca, Noruega, Turquia, Suecia, paises Arabes (nao sei quais exatamente, mas e mais de um), Polonia, Mexico (e outros paises latino-americanos), Republica Tcheca, Hungria, Romenia, Servia, Russia e Portugal.A voz mais normal e centrada da Twilight, a voz um pouco mais grave e cheia de sotaque caipira da Applejack, a voz rouca e molecona da Rainbow Dash, a voz rebuscada e um que de esnobe da Rarity, a voz mais estridente e alegre da Pinkie Pie e a voz mais branda e timida da Fluttershy. Como sera que os outros paises trataram a dublagem da serie? Levaram mais a serio? Dublaram de qualquer jeito? Como sera que interpretaram as personagens e repassaram isso para suas vozes? No You Tube tem todos os videos , e so procuralos com o nome da lingua! TODA CRIANCA CORRE ATRAS DOS PASSARINHOS SOLTOS NA SALA,DOS CEUS PRESOS NOS SONHOS, DAS CORES QUE FICAM NOS DENTES.NAO BASTA SONHAR E PRECISO VIVER E A VIDA CORRE E NAO PARA ...O MUNDO DESCE NUM ROLIMA ALUCINADO PELA RUA TODO CONTENTE.PAPAGAIOS E RABIOLAS SOLTOS ENTRE ESTRELAS CATIVAS NA AGUA.AINDA ACHO RESTOS DE CHUVA NAS FOLHAS PARA TE DIZER DE MANHA:ACORDA AMOR QUE JA E TARDE NA INFANCIA DESTE DIA DEIXE AS TRANCAS NA CABECA DE MALU ENTORTEI UMA PALAVRA NA CURVA DE UM RIOPARA CRIAR CORRENTEZA. HA PASSAROS LINDOSNA CADEIRA MATINAL, ONDE SE ENSOLARA O FRIOAGUDO DO INVERNO. E ONDE ME INICIO E ME FINDO. SAO GALOS QUE CANTAM PELA MADRUGADA.ELABORAM NO SILENCIO A IMPLOSAO SONORA.ANUNCIAM A AURORA , DESPERTAM O SOL.POR UM INSTANTE ABREM OS OLHOS DO MENINO.SE ONZE OU MAIS, CONTO GALOS E ESTRELAS.SOBRE A MESA POSTA NO INTERIOR DE MINAS,REPOUSA UM DOTE, UMA PEDRA LAPIDADANO
TORAX INSTAVEL DO SAGRADO DE OUTRORA,FURACAO NO OLHO CALMO DE UM CABRA SO.QUE QUASE MORTO DE FOME E CEDE, NO LIMOUMIDO DE UM HOMEM, VIU A ORIGEM E CENTELHASVARIAS ALEATORIAS NO CEU QUE SE ILUMINA.
FIO ESTREITO DE NAVALHA CEGA SE AFIA COM O USO CONTINUO, SEJA NA CARNE OU NA PALAVRA INOCUA,QUE DEFINA AQUELE QUE IMPELE, INFANTE MESMO AO GESTO COM A INTENCAO NEFASTA DA DEMOCRACIA EM ATRIO ESTREITO E SEM ORIFICIO. DE HUMANO NOS RESTA A PERDA. QUAL CONSCIENCIA RESOLUTA A DELIMITAR UM ATO INSANO, QUE ABANDONA A SENSATEZ AO ENCONTRO DO DESEJO E PERDE A SI MESMA NUMA FRAGRANCIA MNEMONICA INAUGURAL. SE PERDE A INDIGNACAO FRENTE AO COTIDIANO CRUEL DISTANCIADO POR OPORTUNIDADES DISTINTAS, MUITAS VEZES DA PROPRIA COMPETENCIA. NAO NASCEMOS HUMANOS, NEM O SOMOS PERMANENTEMENTE. PERDEMOS NOSSOS FILHOS PARA NOSSA PROPRIA INDULGENCIA SENIL. NAO VEMOS A IMINENCIA DA MORTE, PERDEMOS A VIDA A CADA INSTANTE PERDIDO. MAS NAO HA SO PERDAS. TAMBEM CRIAMOS O ABANDONO. DEIXAMOS PARA TRAS IMAGENS CRUEIS, INFORMACOES DESNECESSARIAS, TRUMAS CONTUNDENTES, PARA A PRESERVACAO DA "ALMA", POIS A MEMORIA NAO SUPORTA SUA PROPRIA DIMENSAO. A LAMINA QUE SEPARA A REALIDADE DO IMAGINARIO NAO REAL E ILESA DO SANGUE FATUO DA LIBERDADE, E SUA ESSENCIA RESVALA A GENESE DA AMPLITUDE INATA DO INDIVIDUO; JA O COLETIVO DEBULHA NO ESTOMAGO PEDACOS DE ALGUEM E O TRANSFORMA, SEM CRITERIO, NA INTENCAO DA MASSA. ANTES DA MATURIDADE ESTA A RESILIENCIA. O TEMPO NAO MATURA O HOMEM, A DOR O TORNA MAIS ATENTO POR UM PERIODO, MAS A PRIVACAO O RESUME E UM SER EM SINTESE PODE SE TORNAR UM OBJETO E SER MANIPULADO POR OUTRAS MAOS, QUE NAO A DA VERDADE EM SI. SE FAZ NECESSARIO OLHAR DE PERTO A CARENCIA DO OUTRO, SER VIVENTE DE FORMAS OUTRAS, SE EXPOR AO OCIO REPLETO DE AFAZERES MUNDANOS, FICAR POR ALGUEM ACIMA DE SI MESMO, TRANSCENDER PARA DENTRO O MUNDO ALHEIO QUE CIRCUNDA NOSSOS OLHOS E A ESCURIDAO ESCLARECEDORA QUE NOS ENFRENTA DIARIAMENTE COM SEUS LAMPEJOS MATINAIS. E PRECISO VER PELO OCULTO O QUE SE PENSA INVISIVEL E ELUCIDAR PELA NOITE DOS HOMEN O SONO TRANQUILO DO AMOR INCONDICIONAL PELO OUTRO, QUE TAMBEM BUSCA HUMANIDADE. HOJE VEJO MEUS FILHOS CRESCENDO RAPIDAMENTE. PENSO EM MEUS PAIS.O TEMPO POUSA SOBRE A VIDA E A DIGERE FEITO UM INSETO VORAZ.ENTRE OS OBJETOS DA MESA RESISTEM OS DEDOS ENTRECRUZADOS E VAI,UMA CALMA DE QUEM VIVEU TUDO ISTO E ME DIZ PARA APROVEITAR ...TENTO PERCEBER A TEMPO A IMPORTANCIA DO COTIDIANO, DETALHESINVISIVEIS DIANTE DA PRESSA, DOS COMPROMISSOS DESCARTAVEIS,DAQUILO QUE CONSIDERAMOS VITAL E MORRE. O DESPERDICIO VALESER EVITADO COM MAIS UM BEIJO DO FILHO, E ABRACOS ATAVEIS.NUNCA NEGUE UMA CARICIA, TENHA TEMPO PARA SOPRAR AS VELAS E ANOS;AGARRE OS SABORES DO PRESENTE DESFRUTANDO FUTURO, DESNUDAA SAUDADE E MAIS TOLERAVEL. GUARDE AS FOTOS PARA DEPOIS, OS ENGANOS.QUERO AGORA O ENCONTRO UNICO, A DESPEDIDA VINDOURA, A MUDAPOR ONDE A VIDA CRESCE E NOS ENRAIZA EM QUEM AMAMOS. A JANELA NAO ABRE O MUNDO, MAS ILUMINA A ALMA NESTE BREU.PELA NUCA DESNUDA DE PENSAMENTOS, UMA PALVRA-VENTO SOPRA.A PAISAGEM EXTERNA E DICIONARIO DE EMOCOES E O BRANCO MEUSE ABRE FRENTE A CLARIDADE DA MANHA, QUE ME ELUCIDA E OBRA.NA CENTELHA VITAL A DIGITAR MEU CORACAO, FIZ O FIRMAMENTO.AINDA TENHO ALGUMAS ESTRELAS DE OUTRORA, UM CALOR QUE RESTA,CATIVEI A TEMPESTADE PARA ESTE INSTANTE, QUANDO EM MEU LUTOTURBILHAM LABAREDAS
CRESCIDAS NESTE SUSPIRO INTERNO, LENTO,QUE SE ESTENDE A TARDE, EM MIM. TUDO O QUE VI POR ESTA FRESTANA PAREDE DO INFINITO, FOI INFIMO, DIANTE DO QUE ESTEVE OCULTO.ME FINDO POR UM RIO QUE SE FOI, DEIXANDO UM LUMEN SECO E FEBRIL.MAS ARDI EM CADA PEDRA, FUI UMIDO SOB O SOL, ERGUI ARVORES,FUI FLORESTA. NADA DEIXEI POR ACASO, EXCETO O QUE NAO CONHECO.AGORA, DIANTE DA PORTA DESTE RECINTO IMENSO, QUERO SER VIL,SAIR PARA O DESCONHECIDO COMO UM ANIMAL INCANDESCENTE, AVESSOA VIDA COMO ESTA, RENASCER FLAMEJANTE ENTRE MEUS CADAVERES.