thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
bom jogando fora de casa. Contra o campeao paraense de 2011, nao foi diferente, mesmo comecando perdendo, soube ter a tranquilidade de virar a partida para 3 x 1. E a primeira vez que o time santareno comeca uma partida perdendo, pois todas as outras sempre iniciou na frente do placar e permitiu a virada nos ultimos minutos do segundo tempo.Fernando Caranga: virou aos 17 min.O artilheiro comecou uma nova etapaCom algumas modificacoes motivadas pela punicao do terceiro cartao amarelo e ate mesmo expulsao de alguns jogadores, o tecnico Charles Guerreiro e seu auxiliar Nildo Pereira, souberam orientar o time dentro dos 90 minutos, sabendo da importancia da vitoria fora de casa. A grande surpresa agradavel foi a atuacao do atacante Caranga, que vinha sendo cobrado muito pela torcida e diretoria. O atleta foi peca fundamental na virada da equipe do Pantera, marcando uns dos gols que deram a vitoria santarena.Zagueiro artilheiroO zagueiro Helder, que retornou depois de suspensao, mostrou mais uma vez que e um zagueiro artilheiro. Fez o terceiro gol, em um contra ataque que foi fatal para a zaga do Independente. Outra grata surpresa foi a entrada como titular do meio campo Engleison. Jovem atleta formado na categoria de base do Pantera e que agradou o tecnico Charles Guerreiro. Com esse resultado, o Sao Raimundo da um grande salto e se aproxima dos primeiros lugares. Agora, ocupa a sexta colocacao no segundo turno e a penultima na contagem geral.RETORNO A BELEMNildo e Charles: trabalho serio e commuita responsabilidade no PanteraO primeiro Campeao Brasileiro da Serie D retorna hoje a Belem, faz um trabalho amanha na capital e na terca-feira segue para Cameta, onde na quarta joga diante do time local. Uma vitoria diante do time do Mapara, deixara o Pantera em condicoes ainda de classificacao, pois no proximo domingo decidira uma vaga diante do Paysandu, no Colosso do Tapajos. E so acreditar!FICHA TECNICAIndependente 1 x 3 Sao RaimundoLocal: Estadio NavegantaoArbitro da partida: Wasley do CoutoAuxiliar 1: Heronildo SebastiaoAuxiliar 2:Joao Paulo Loyola4o Arbitro: Nelson Casemiro Lobo MontaoGOLS1 x 0 - Independente, Kaka, aos 8 minutos do primeiro tempo.1 x 1 - Sao Raimundo, Amaral, 7 minutos segundo tempo.1 x 2 - Sao Raimundo, Caranga, 19 minutos 2otempo.1 X 3 Sao Raimundo, Helder, 32 minutos.PUBLICO E RENDARendaR$ 13.320,00Publico pagante1.583Nao pagante200Publico total1.783 TIMESDida, Lima, Alexandre Recife, Preto Barcarena e Rafael Vieira: Fidelis (GG), Kaka (Gean), Tote, e Marcal: Ro e Felipe Gaucho(Jean Belem).Tecnico: Valter LimaLabila, Amaral, Helder,Vitor Hugo,e Joao Pedro: Wilson Guerreiro, Jardel, Lucas (Fernando Caranga), e Englersson (Zeziel): Fabinho e Adriano Miranda (Rodrigo Santarem.)Tecnico:Charles GuerreiroTextos, fotos e ilustracao: Elailson Santos (Catola)
PANTERA CONTRATA ZEZIELPARA O SEGUNDO TURNO Zeziel ja esta vestindo o "manto" alvi-negro O Sao Raimundo, primeiro Campeao Brasileiro da Serie D-2009, contratou o meio campo Zeziel, ex-jogador do Paysandu e que disputou no ano passado, a segundinha pelo Parauapebas. Zeziel chegou a treinar na Tuna Luso Brasileira a convite do tecnico Charles Guerreiro, mas como surgiu a oportunidade de jogaro no Pantera, o jogador aceitou o convite e ja esta em Santarem, onde iniciara primeiramente exames medicos atraves do dr. Alberto Tolentino e, ja na segunda-feira, integrara o grupo que ja esta se preparando para o segundo turno do Parazao 2012.Zeziel disse: "Agradeco ao professor Charles Guerreiros por ter me dado a chance de ficar treinando na Tuna Luso e, ao tecnico do Pantera, Nildo Pereira, que me fez o convite e aqui estou para ajudar o Sao Raimundo a conquistar o segundo turno e garantir uma vaga para voltar a disputar a serie D deste ano. Estou em condicoes de jogar e de disputar a vaga de titular na equipe. Sei que tem muitos jogadores experientes e que ja sao titulares, mas me dedicarei o maximo para ser titular desta equipe e conquistar o amor da torcida do time de Santarem. Sei tambem que em Santarem a torcida nao e diferente, cobra muito e incentiva a equipe em todos os momentos", finalizou o atleta.Nicolau Barros e o novo preparador fisico Nicolau Barros: dedicacao e compromisso em seu trabalho Com passagem pelo Clube do Remo, Africa do Sul e no ano passado esteve no elenco do Sao Raimundo, o preparador fisico Nicolau Barros reeassume o time alvi-negro e ja a partir de segunda-feira vai intensificar os trabalhos fisicos para deixar os atletas em condicoes para disputar o titulo do segundo turno do Campeonato Paraense.Nicolau e Nildo Pereira: tudo pelo PanteraNicolau Barros e um profissional competente e que se dedica ao maximo na preparacao dos jogadores. Trabalha com seriedade e o compromisso com o grupo. Ele foi indicado pelo tecnido Nildo Pereira, que ja trabalho com o profissional no ano passado e em outras equipes. Ao ser convidado Nicolau aceitou imediatamente, pois gosta muito do time santareno e se identificou muito com o torcedor.Todo elenco ja esta em SantaremDudu e Fabinho no aeroporto de BelemJa retornaram a Santarem o restante dos atletas que estavam em Belem, depois da ultima vitoria do Pantera diante do Paysandu. Jogadores como Dudu, Fabinho, Helder, Fininho e o tecnico Nildo Pereira, ja se apresentaram hoje pela manha a diretoria do Pantera.Textos e fotos: Elailson Santo (Catola) O QUE COMER ANTES, DURANTE E APOS O TREINO?Este blog tambem procura ajudar os atletas do Sao Francisco e Sao Raimundo a procurarem encontrar o seu melhor condicionamento fisico. O artigo que voce vai ler ajuda voce a se alimentar melhor e com isso ter um condiconamento fisico ideal para disputar qualquer competicao, afinal, o Leao e o Pantera sao dois times que a cada dia busca o profissionalismo. Leiam e pratiquem. Uma alimentacao correta e muito importante na vida do atleta Sabe-se que a musculacao e o meio mais procurado
por aqueles que almejam um corpo malhado e bem definido, porem, algumas vezes os resultados almejados nao sao alcancados, e este fato deve-se tambem a uma alimentacao inadequada. Uma alimentacao correta e capaz de auxiliar os treinos, recuperando o corpo, dando energia durante a atividade e aumentando a massa muscular atraves do consumo de certos alimentos.Para que o ganho de massa muscular seja garantido, e necessario um cardapio adequado, contemplando os seguintes nutrientes/alimentos: caboidratos, vegetais, frutas, azeite de oliva e proteinas, consumidos em porcoes e horarios adequados.Os carboidratos complexos sao aqueles com fibras em sua constituicao, por exemplo a aveia, o pao integral e o arroz integral. Eles sao fonte primaria de energia, tem o poder de retardar a fadiga e diminuir o risco de lesoes, permitindo assim um treinamento mais intenso e mais consistente. Os carboidratos devem ser consumidos em maior quantidade em relacao as proteinas, e prioritariamente antes do treino, porem o seu consumo deve ser tambem associado a proteina. Esta combinacao faz com que o praticante de atividade fisica evite utilizar a massa magra como fonte de energia, utilizando assim, o carboidrato consumido. Mas atencao: esta dupla (carboidrato e proteina) deve ser consumida por volta de 45 minutos antes de iniciar a atividade fisica. Esta conduta tem como objetivo evitar possiveis desconfortos gastrointestinais e garantir um treinamento mais eficiente.Durante os treinos o atleta deve fazer uma boa hidratacaoDurante o treino a hidratacao deve ser continua. Esta indicacao ocorre devido a perda de agua e minerais que acontece atraves da sudorese durante a atividade fisica. Para os atletas ou aqueles que apresentam treino superior a uma hora e importante que esta hidratacao seja feita com bebidas hidroeletroliticas acrescidas de carboidratos, capazes de repor liquidos e minerais perdidos com o suor e ainda o proprio carboidrato.Apos o treino, o atleta ou praticante de atividade fisica deve consumir o carboidrato, porem este deve ser de alto indice glicemico (ex. pao, salgado assado, cereais de milho), para que ocorra uma melhor recuperacao do estoque de energia perdido. Alem do carboidrato, deve-se consumir tambem as proteinas, para auxiliar no ganho de massa muscular, assim como reparar as microlesoes musculares adquiridas durante o treino. Durante os treinos o atleta perde muito liquido. E preciso repor E importante que as etapas do pre treino, durante o treino e pos treino sejam contempladas com os nutrientes descritos acima, afinal, a pratica de exercicio fisico isolado nao proporcionara bons resultados, como dito anteriormente. Portanto, manter o corpo em movimento associado a uma dieta saudavel e o mix ideal para quem deseja nao so a questao estetica, mas tambem para aqueles que querem viver bem e com saude, com beneficios nao o imediatos, como tambem a longo prazo, garantindo assim, longevidade e claro, uma vida saudavel.Texto extraido da internet. Fotos: Elailson Santos (Catola)
MENINOS" DO COLOSSO DO TAPAJOSDAO AULA DE FUTEBOL NA CAPITAL" Guerreiros azulinos Em pe: Jorgeney, Jader, Perema, Aldair, Emerson Bala, Telson, Diego Carioca, Leo Oliveira, Boquinha Almeirim, Jatoba, Mario AugustoAgachados: Rodrigao, Cacula, Balao Maraba, Mauryan, Claydir, Ricardinho, Sidvan e Quico Bendelack Aviso os meus internautas que essa materia ja esta sendo feita aqui do paraiso: Santarem do Para. Assisti o massacre do Leao Azul Santareno diante do Papao e ja estou curtindo as belezas encantadores de Alter-do-Chao. Ficarei aqui ate o final do mes. Ningue e de ferro! Aos meus amigos do Sao Francisco digo que vou colocar mais fotos do massacre!E uma dia para ficar na historia do futebol paraense. O Sao Francisco Futebol Clube, de Santarem do Para, foi ate Belem e goleou o Paysandu por 3 x 0, alem de da um passeio em plena Curuzu. Para muitos foi uma surpresa, mas para os que conhecem de futebol sabe muito bem que isso poderia acontecer, pois o Leao Azul Santareno e um time que tem um padrao de jogo e vem jogando junto desde o ano passado. Ja sao 11 vitorias, 9 empates e apenas 5 derrotas. Nao perde desde 2010 jogando no "Colosso do Tapajos".O tecnico Thiago Amorim foi feliz em sua entrevista quando falou que "essa vitoria tem a participacao do Osvaldo Monte Alegre. Ele conseguiu dar um padrao de jogo a esses atletas. Estou entrango agora e estou conseguindo manter o mesmo rendimento". Thiago conseguio a sua segunda vitoria e agora o Leao soma 15 pontos na contagem geral e seis no segundo turno.Emerson Bala fez o primeiro gol azulinoOs jogadores do time azulino santareno souberam envolver os bicolores com jogadas trabalhadas pelas duas laterais, atraves dos alas Mauryan e Claydir. No meio campo os volantes Diego Carioca e Boquinha desarmavam com inteligencia e garra; no meio campo Balao Maraba e Cacula distribuiam as bolas com muita maestriga; na frente Emerson Bala e o "pequeno grande homem" Ricardinho prendiam a zaga bicolor, criando perigo a todo momento; Isso sem se falar dos dois zagueiros; Aldair e Perema, essa dupla foi sensacional. E o goleiro Jader, uma estrela que brilha a cada jogo. As modificacoes feitas pelo tecnico Thiago surgiram efeitos posistivos e o time conseguiu vencer o time do Papao merecidamente. Os gols do Leao foram marcados por Emerson Bala, Cacula e Claydir.A vitoria do Sao Francisco vem justificar que a cada temporada o futebol do interior esta cada vez mais forte e revelando grandes valores da propria terra. Os jogadores Jader, Aldair, Perema e Ricardinho sao exemplos dessa boa mudanca no futebol do Para. O Sao Francisco e o unico time no Campeonato Paranese que ainda nao perdeu jogando dentro de seu proprio dominio. No time que venceu o Papao, quase que 80% sao de jogadores formados na propria regiao do Tapajos. E so acreditar, e so apostar e apoiar nesses valores que sao realidade no futebol paraense.Textos e fotos: Elailson Santos (direto do paraiso Alter-do-Chao - Santarem-Para) O ex-ministro Pedro Brito, de Portos, hoje na direcao da area de portos, da Companhia Siderurgica Nacional,
informou ao Diario do Nordeste, no seu embarque para Sao Paulo, que esta numa fase bastante adiantada os estudos para a construcao de um terminal, no Porto do Pecem, para exportacao de graneis agricolas, minerio e para a movimentacao de conteineres.
Ilheus. Somente na primeira etapa das obras ja serao executados R$ 2,2 bilhoes, do total de R$ 5,6 bilhoes previstos. No caso da Fiol, o investimento total e de R$ 6 bilhoes, sendo que R$ 4 bilhoes ja estao sendo executados pela Valec..Quando obteve, em janeiro, a primeira licenca para desenvolver o projeto, emitida pela Secretaria Especial dos Portos da Presidencia da Republica (SEP), o presidente da Bamin, Jose Francisco Viveiros, destacou a importancia do Porto Sul para a consolidacao do Projeto Pedra de Ferro, que integra producao e beneficiamento de minerio de ferro da empresa. "So falta a licenca de instalacao para iniciarmos as obras", afirmou a epoca.Acoes ambientaisPara dar continuidade ao projeto, tanto o estado, quanto a Bamin terao que cumprir 38 programas basicos ambientais (PABs) e 26 condicionantes. Somente nos PABs, os investimentos previstos sao de R$ 326 milhoes, para acoes como projetos de plantio e de apoio a atividade pesqueira.Outros R$ 10,6 milhoes devem ser cedidos a orgaos ambientais para medidas previstas pelo Sistema Nacional de Unidade de Conservacao (Snuc).
O diretor de Projetos da Companhia Industrial de Cimento Apodi, Tulio da Silva Pinto, passou detalhes da instalacao da terceira fabrica do grupo no Brasil, que sera instalada em Santo Amaro das Brotas, durante uma reuniao no municipio. Ele se reuniu com o prefeito Luis Herman (Chileno) e secretarios municipais para passar todas as informacoes do andamento do projeto, que foi confirmado no ano passado gracas a uma intermediacao do governador Jackson Barreto (PMDB).A reuniao teve a participacao de secretarios e autoridades do municipio - Foto: ReproducaoEle explicou que um dos fatores que levou o grupo a trazer esse investimento para Sergipe foi o fato de Santo Amaro possuir uma grande reserva de calcario com melhor qualidade para fabricacao de cimento. A questao de trazer pra um municipio que hoje e carente de recursos, diferente de uma prestadora de servicos, uma industria vem pra ficar. A fabrica que vai ser instalada na cidade tem uma vida nao menor do que 200 anos. Existe o recurso minerario aqui que vai possibilitar essa durabilidade, destacou o engenheiro da Apodi.Segundo Tulio, a industria vai gerar 500 empregos diretos e outros 1.500 indiretos. As vagas serao distribuidas em 20% para engenheiros (nivel superior), 50% para nivel tecnico e 30% para nivel medio. Durante a implantacao sera gerado em torno de 2.500 empregos. Depois de funcionar, fora os 500 empregos diretos, existe todo um fomento do municipio pra transporte, alimentacao e hospedagem. Isso gera cerca 1.500 empregos indiretos, explicou.O municipio recebera uma fabrica muito maior que a do Ceara. Para Tulio, Sergipe sera consolidado como o maior produtor de cimento do Nordeste apos a instalacao da nova unidade. Vai transformar Sergipe e transformar Santo Amaro num periodo de 5 a 10 anos em um dos municipios mais prosperos de Sergipe. Alem de agregar ao Estado escolas profissionalizantes, pois a fabrica vai demandar que esse pessoal seja profissionalizado. E eu tenho certeza que vai trazer de volta pra casa aquelas pessoas nascidas e criadas aqui e que estao trabalhando hoje em outros lugares por nao ter aqui possibilidade de emprego.PROSPERARA previsao e de que a fabrica gere cerca de R$ 20 milhoes de impostos para o municipio, isso quer dizer que com a implantacao da Apodi, a receita da cidade ira triplicar. Com todas as crises que hoje estamos passando, Santo Amaro ve uma luz no fim do tunel. Estamos implantando industrias, como essa fabrica da Apodi, que devera daqui a quatro anos colocar Santo Amaro como a terceira cidade mais rica do Estado. Isso e um orgulho para mim como prefeito ver Santo Amaro, que tem 371 anos, receber pela primeira vez uma industria, destacou, orgulhoso, Chileno.Esse e um sonho de decadas, o sonho de ter uma industria, de empregar seus filhos, de empregar seus netos, suas esposas. Essa industria sera como forma de um futuro melhor para o povo, tambem estara gerando empregos proprios e impostos para a cidade. Assim poderei dar uma melhor vida para o povo de Santo Amaro, uma qualidade melhor, uma seguranca melhor, uma saude melhor, educacao melhor e uma parte social
que todo mundo espera com igualdade para todos, completou o prefeito.Chileno destacou o papel fundamental de Jackson Barreto, que conseguiu convencer o proprietario do grupo a tirar da Bahia e trazer para Sergipe sua terceira fabrica. Agradeco ao nosso governador por todo esforco que tem feito para nos ajudar. O municipio esta ciente da importancia dele politicamente para trazer essa industria para Santo Amaro. Falando pelo povo, agradecemos ao governador por lembrar da nossa pequena cidade, tao antiga e tao abandonada. O progresso esta chegando e iremos vencer a crise com trabalho, e e isso que estamos fazendo, finalizou Chileno.
dolar, que ja teve uma valorizacao demais de 20% no ultimo ano em relacao as principais moedas. Isso tornas as commodities denominadas em dolar mais caraspara os compradores que usam outras moedas. Finalmente, ha um excesso de ofertade certas commodities especialmente o minerio de ferro , uma vez queprojetos de investimentos iniciados pelas mineradoras durante os anos do"boom" comecam agora a entrar em producao. Grandes companhias como a BHP Billiton e a Rio Tinto jadeixaram claro que nao estao dispostas a ceder participacao de mercadoreduzindo a producao. Neste cenario, o preco do minerio de ferro ja caiu quase40% este ano. O preco referencial do aluminio na Bolsa de Metais de Londres(LME) caiu 10%. O cobre, visto como um barometro do crescimento da China,recuou 11%. As acoes da Anglo American cairam este mes a niveis nao vistosdesde 2003. Os papeis da Vale, a produtora brasileira de minerio de ferro,recuaram a niveis de 2004, enquanto os da Glencore cairam 55% em relacao aopreco de sua oferta publica inicial de acoes realizada em 2011 (de 530 pence). Como as mineradoras comecam a divulgar seus resultados dosegundo trimestre, esta preparado o palco para o anuncio de mais cortes nosinvestimentos. Na quintafeira, a unidade de minerio de ferro da Anglo Americana Africa do Sul anunciou que vai realizar sua segunda rodada de demissoes emmeses. Ao derrubar os lucros das mineradoras, a queda dos precosdas commodities tornara mais dificil ou impossivel para essas empresascobrir dividendos com o fluxo livre de caixa. Entre as maiores mineradoras, aAnglo American e vista como aquela que enfrenta a decisao mais dificil sobre ocorte ou nao dos dividendos, uma vez que sua classificacao de credito esta umponto acima da condicao "junk". A BHP Billiton e a Rio Tinto, as maiores mineradoras emvalor de mercado, sao vistas como mais bem posicionadas para sustentar seuscompromissos progressivos em relacao aos dividendos. Paras as mineradoras emmelhor situacao e os investidores privados a espera de melhores condicoespara comprar ativos de mineradoras, como o ex-executivochefe da Xstrata MickDavis , as quedas mais recentes das acoes poderao produzir pechinchas,especialmente em comparacao aos investimentos em novos projetos. "As acoes das mineradoras de cobre estao mais baratasque as de projetos ainda nao desenvolvidos e ate o fim de 2014 as acoes decobre estavam avaliadas mais baratas do que as de muitos projetos ociososnecessitando de nova infraestrutura", dizem analistas da RBC CapitalMarkets. "Acreditamos ser apenas uma questao de tempo ate que as empresascomecem a reavaliar a possibilidade de aquisicoes menores em termos decommodities selecionadas como o cobre, em vez de partir para projetos deinvestimento."
para os negocios locais. "Nao temos planos de reduzir ou revisar nosso plano deinvestimento no Brasil. Dependendo de como se comportar o mercado, podemos ajustara velocidade, atrasando um pouco o cronograma. Apenas isso". Ele ressaltaque o Brasil tem muitos fundamentos consistentes: agricultura, populacao joveme recursos naturais. "Estamos otimistas para o medio e longo prazos." Oexecutivo informa, no entanto, que pequenos ajustes tiveram de ser feitos com acrise do pais. Cerca de 400 a 450 funcionarios, de um total de 12 mil, foramdemitidos em algumas fabricas. Mas lembra que houve contratacoes na nova unidade automotivaque acabou de ser inaugurada em Pocos de Caldas (MG) e na nova linha deproducao de Campo Limpo. "Tentamos minimizar o que foi possivel paramanter as pessoas", disse. Sobre as medidas tomadas pelo governo brasileiro para fazero ajuste economico do pais, diz que elas terao prazo para gerar resultados."A questao e quando". O recuo no nivel de atividade, todavia, ja eraesperado, afirma. Pelo menos o cambio esta mais competitivo que um ano atras,disse, mas Hiesinger evitou fazer projecoes sobre o PIB e a evolucao do dolarno prazo de 6 meses a um ano. Ele lembrou que a flutuacao da moeda nao ocorre somente noBrasil e que o grupo, por ter uma atuacao global, tem de se adaptar, ajustandoa cadeia de suprimento para fazer "hedge" natural. Nos seus quatroanos de gestao, vem trabalhando para o aumento da diversificacao do grupo,inclusive regionalmente, o que ja traz resultados positivos. "Comecamos com um resultado financeiro, o Ebit, de 300 milhoes. Para o ano fiscal 2015 [que se encerra em setembro] prevemos entre 1,6 bilhao e 1,7 bilhao, 30% maior que o do ano passado", afirmaHiesinger. "A estrategia esta bem mais solidificada."Globalmente, na visao do executivo, a expansao da economia e dos negocios estaequilibrada. Na China, apesar da desaceleracao, a ThyssenKrupp preve crescer12% a 15%; na Europa 1,5% "melhor do que se esperava" e naAmerica do Norte uma taxa de 3,5% a 4%. "Nossas operacoes sao bembalanceadas na Europa, Asia e Americas", observou Hiesinger. A respeito do papel da China no mercado de aco, ele disseque o excesso de oferta, num primeiro momento, acabou ficando no propriomercado chines, mas depois com a demanda menor do pais comecou a inundarmercados no Ocidente. E que e natural que alguns paises comecem a se protegercom acoes antidumping junto as autoridades de comercio. A China faz praticamente metade da producao mundial de aco eja exporta grande volume, principalmente para as Americas. A vinda ao Brasil,quase um ano depois da ultima vez, declarou Hiesinger, faz parte do processo deimplantacao da "cultura de transformacao" da ThyssenKrupp, que preveencontros com liderancas regionais. "E um forum anual, sempre nessa epoca, quando o 'board'da companhia faz visitas regionais e discute estrategias. Segundo o executivo,o objetivo e engajar todos nos negocios. Tres semanas atras, foi na America doNorte; ainda neste mes sera a vez da Asia. No Brasil, o encontro envolveu 150 lideres do grupo e o focofoi a discussao do alinhamento estrategico do projeto em curso adotado pelo CEOe sua diretoria desde que assumiu o cargo.