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Abril de 2010 Janeiro de 2010 Sinceramente nao espero que voce me perdoe Por eu ter perdido a calma com voce Por eu ter falado besteiras que te deixaram puto Por ter te machucado Mas eu gostaria que voce me perdoasse Ninguem me conhece de verdade como voce me conhece Ninguem me conhece mais que voce Ninguem conforta minha dor como voce Ninguem me alegra como voce Sinceramente eu te adoro E nao espero que voce me desculpe Por eu ter errado tanto com voce Nao espero que me facas feliz de novo Nao espero que conforme minha dor Mas eu gostaria que voce me perdoasse Sinceramente nao espero perdao nem que possamos recomecar Para eu comecar tudo de novo , diferente Novas palavras , novas atitudes, Sei que esperas isso Sinceramente sei que nao me daras esta chance , a ultima ultima chance. Sinceramente sei que te machuquei muito ninguem aguenta sofrer tanto Sinceramente nao espero que perdoe minhas mancadas, confusoes, baguncas Mas eu gostaria que voce me perdoasse. Sinceramente se me visses de joelho implorar teu perdao , voce me perdoaria? Sinceramente eu queria te ter de volta mais nao espero que me perdoes nem me de esta ultima chance Mas eu gostaria que voce me perdoasse. Sinceramente sei que nao te dei o valor devido a voce e te perdi Sei que te fiz infeliz, te fiz chorar, te machuquei ,te desprezei , E nunca te completei Sinceramente eu estou aprendendo com a dor A dor de nao te ter mais aqui Sinceramente estou aprendendo com o sofrimento Aprendi com meus erros Gostaria de voltar e corrigir meus erros Sinceramente nao sei se um dia voce ira me perdoar Sei que determinadas palavras doem mais que uma paulada As vezes falamos sem pensar ,magoamos sem querer magoar Sinceramente sei que eu me tornei responsavel pela dor que sinto hoje em meu peito Pois somos responsaveis pelo que cativamos As coisas sao como elas sao O que sera .... sera O que passou .... passou O que calou ... calou O que ficou ... ficou(?) Nesta historia ninguem sabe o final Mas podemos imaginar Como tambem podemos fazer diferente ja que nao podemos comecar a escrever de novo Podemos tentar reescrever uma nova historia Uma nova historia com um final diferente , poderiamos? Sinceramente nao espero que voce me desculpe Mas eu gostaria que voce me perdoasse O condenado a forca , construi sua propria corda e sua propria sepultura Mas quero que saibas sinceramente que se eu pudesse mudar as coisas As besteiras que eu fiz no passado As besteira que destruiram a nossa amizade e o nosso amor Sinceramente eu gostaria de ter mudado tudo Sinceramente se eu pudesse eu mudaria Sinceramente mudaria porem nao posso Sinceramente so posso mudar as coisas no presente . E eu fico de maos atadas sem saber o que fazer E agora o que fazer me conformar com a sua ausencia ou mudar para te ter aqui de novo Sinceramente nao espero que me perdoes mais gostaria muito que voce me perdoasse.
Nunca e tarde demaisPara ser quem voce quiser serNao ha limite de tempoComece quando voce quiserVoce pode mudar, ou ficar como estaEu resolvi mudar por mim e por voceNao ha regras para esse tipo de coisa.Podemos encarar a vida de forma positiva ou negativaAcho que positivamente e melhorEspero que encare de forma positivaEspero que veja coisas que surpreendam voceEspero que sinta coisas que nunca sentiu antesEspero que conheca pessoas com pontos de vistadiferentesEspero que tenha uma vida da qual se orgulheE se voce descobrir que nao temEspero que tenha forcasPra conseguir comecar novamenteViva pela positividadePorque so os fortes conseguem mudar determinadas coisasViva pelo amor nem que seja platonicoViva por viver de modo mais leve e alegreSe alegre com pequenas coisasFaca tudo de um jeito alegre e saudavel. Meu principe e o cara certo pra mimCom ele conheco a felicidadePorem o perdi no meio de uma tempestade de palavras envenenadasMe mostrasse a verdadeira felicidadeE eu fui ingrata e te empurrei de um abismoCom toda esta distancia do que e certo e confusoEu fico aqui tentando nao me envenenar com as minhas palavrasDe cara limpa eu ainda quero te olharConfesso tem sido dificil ficar limpa e sobria com tudo isso que esta acontecendoMas sei que os venenos da alma so tornam tudo mais complicadoE o meu unico remedio sera o tempoO tempo para eu voltar pra fabrica e me concertaremO tempo para eu tentar fazer tudo diferenteO sol vai tocar meu rosto e eu vou acordarVou descongelar depois de um inverno rigoroso sem voce aqui do meu lado Quero um tempo para pensarTempo para entenderPorque sinto faltaFalta de voceEu que era acostumada a ser sozinhaSinto sua falta e isso acaba comigoA cada momento sinto sua faltaSinto falta da tua risadaDo timbre da sua vozDo seu cabelo, olhos ,cheiro , jeito , de tudo .Voce me faz falta.Queria poder adormecer a dorA dor de nao te ter mais aqui comigoA dor por saber que voce nunca vai me desculpa por ter de jogado pra longe de mimA dor de saber que no meu peito nao ha mais um coracao mais ha sim um orgao vital , que esta entre muito gelo e dois dedos de agua.Tento superar a sua faltaE por muito tempo e so isso que eu poderei fazer.Mas antes de que o tempo acabeQuero te pedir perdaoPerdao por todas as vezes que eu fui grossaPerdao por todas as vezes que te tratei malPerdao pelas lagrimas e magoasPerdao.E se algum dia voce ainda querer olhar na minha caraSe um dia voce quiser falar comigo eu vou estar te esperando Palavras se usadas de modo erradoPodem se tornar em um potencial venenoVeneno com letrasErros em forma de palavrasQue machucam e ferem as vezes muito mais que qualquer outra coisaErros sao palavras que escapam da nossa boca quando a cabeca esta tao quente que nao consegue raciocinar direitoPalavras envenenadasEnvenenam almasDilaceram coracoesDestroi o que foi construido com tanto carinho e amor .Afastam pessoasRompem lacosPalavras EnvenenadasEnviadas por um cerebro que nao sabe o que dizPor um breve momento de iraPalavras Envenenadas sao pensamentos mausQue tornam forma de letra
e sao pronunciados pela bocaOs erros podem ser palavrasPorem a uma delas que nunca podera se tornar veneno.A palavra DESCULPA.Desculpa por eu errar sempre com voceDesculpa eu nao aceitar que voce a maioria das vezes estas certoDesculpa sei que as minhas palavras te envenenaram.Desculpa pelas vezes que eu fiquei confusaDesculpa pelas vezes que eu te tratei mal Desculpa pelas magoasDesculpa pelas decepcoesDesculpa se eu te fiz chorarDesculpas ser eu te machuqueiDesculpa por eu ser a pior namorada do mundoDesculpa por eu ser a pior amiga do mundoDesculpa por eu ser prepotente e com isso so eu ter a razao Mais sabes muito bem que tens mais razao que euDesculpa pelas vezes que eu nao confiei em voceDesculpa por tudoDesculpa , so isso que eu posso te dizer, e que nao vai te machucar Desculpa talvez a unica palavra que nao te envenene.
Quando eu deito na minha camaPensamentos correm na minha menteE me enlouquecemO amor esta mortoQuem me protegia eu machuqueiQuem me machucava eu protegiJoguei fora amor e afeicaoFiquei com dores e solidaoJoguei acertos e o corretoFiquei com erros e o erradoE eu vi com tudo que isso so iria me trazer dorArruinei tudo que mais almejavaTudo que mais desejadoMinha dor caminha sozinha e com ela fico fracaContinuo me arrastando para onde ha luzMeu corpo queimado e solitarioContinua a rastejar para onde ha luzOnde voce esta , a luz te acompanha.Continuo me arrastandoCansei de errosCansei da escuridaoViva os acertosGloria a luzVoltando para a fabricaVoltando para concertar errosErros no meu couer (Coracao )Mas em breve tudo estara corrigido com muito sacrificio e dedicacaoMas estou aprendendo minha licaoDar valor as pessoas certasEstou retirando meu lado podre, meu lado lixo , meu lado escuroPara que a claridade , a bondade e tudo que ha de bom possa existir em mim. Eu acredito em anjosToda vez que eu vejo voceEu acredito em anjosToda vez que eu penso em voceEu acredito em voceAnjos nem sempre aceitam errosAnjos sao perfeitosAnjos nem sempre aceitam desculpasAnjos nao erramEu acredito em anjosToda vez que eu vejo voceEu acredito em voceEu nao sei como me desculpar com os anjosPor muito tempo andei fora da linhaMas encontro em anjos a forca que deveria estar em mimA feFe de que tudo vai mudarEu nao sei como corrigir meus erros com um anjoNao sei como corrigir meus erros com voceEu acredito em anjosToda vez que eu vejo voceEu acredito em anjosToda vez que eu penso em voceAnjos nem sempre aceitam desculpasAnjos nao aceitam errosAnjos nem sempre aceitam mudanca de ladoAnjos nem sempre aceitam que pessoas erradas podem se redimirAnjos nem sempre acreditam em mudancasAnjos nem sempre acreditam em novos aresE voce, anjo, aceitara (mudancas ,novos ares, novo mudo de ver tudo )? Se eu desaparecesse voce agradeceria?Se eu fosse embora voce sentiria minhafalta?Se eu fosse o que voce faria?Se eu fosse embora o que voce faria?Se voce fosse embora eu correria atras devoce se voce quisesseSe voce estivesse mal eu ficaria com voce se voce quisesse minha companhiaSe eu chorasse voce secaria minhas lagrimasSe eu fosse morrer de saudade voce daria seu amor para me salvar ?Se eu fosse morrer por sentir sua falta voce me faria companhia?Sao tantas perguntas que eu fico em duvidaE a cada duvida, a saudade aumenta e isso me deixa malSera voce que ira me salvar? Eu sei que voce nao quer mais saber de mim, quer que eu te esqueca, pare de te procurar e etc.; relaxa porque aqui esta tudo o que eu fiz pra voce, pra tentar te mostrar que por voce e eu mudei e hoje me contento com muito pouco quase nada porque aprendi que o pior nao e sentir saudades mais e sentir saudades de quem nao vai sentir de voce. Posso te dizer com todas as letras te amo platonicamente porque quem ama perdoa erros imperdoaveis e muda pela pessoa amada , nao estou dizendo que voce precisa mudar nem que voce errou comigo, apenas
tentei te explicar porque eu te amo platonicamente. A gente aprende com a dor o que a felicidade nao pode nos ensinar . Quando eu disse na nossa ultima conversa quem e voce pra nao pensar isso de mim eu esperava qualquer outo tipo de resposta menos a que voce me deu, voce terminou comigo por causa de uma frase, voce nao se importou se eu estava mal ou nao simplesmente voce terminou comigo me deixando muito pior , eu tentei te ligar pra concertar as coisas e nos brigamos muito feio e terminamos de vez, porem eu nao estou te implorando para voltar a ser sua namorada ou coisas do genero, estou apenas te pedindo para ser sua amiga como nos erramos, sei que errei muito com voce mais se voce veio ate este blog e porque sua raiva de mim , ja deve ter passado ou diminuido, mais voce esta certo na sua carta voce nao tem mais nada a ver na minha vida e mesmo assim eu te peco para que voce reflita sobre tudo que passamos juntos, de quanto voce e importante pra mim , e tambem te peco para que destrua de vez meu coracao a final de contas eu nao posso amar as pessoas sabendo que meu coracao possui apenas um dono, que no caso e voce porem neste tempo todo que eu passei me concertando e revendo meus erros, nao sei se daria certo nos voltarmos como namorados porque me desculpe me perdoe porem eu tenho medo de voce, e eu conversando com outras pessoas descobri que eu nao sou a unica que tem medo de voce, porem uma outra parte mim me diz que eu te amo de verdade, e eu ando muito confusa, se eu te amo mais que tenho medo de voce . Sei que nunca mais vamos nos ver mais voce mesmo assim me deixa confusa entre te esquecer e viver sem voce ou ficar a te esperar , tentar te reconquistar , queria tanto poder colocar os pingos nos is , voce esta certo eu posso ficar com quem eu quiser porem meu coracao so te deseja , eu jamais vou tirar voce do meu coracao porque eu nao posso viver sem coracao, para te esquecer eu tentaria viver sem coracao mais nao valeria a pena , sei que seu odio sobre mim e enorme e sei tambem que nao me amas mais . Assumo sinto sua falta e nao sei como corrigir meus erros , os erros que nos separaram isso ate pode parecer infantilidade porem nao sei muito bem o que fazer , voce sabe de todas minhas sentimentalidades por isso eu te imploro para que leias tudo o que esta escrito neste blog , porque isso e um modo de te dizer que eu te amo , que sinto sua falta , que mudei por voce e tambem e um modo de eu te dizer tchau , podes ficar tranquilo nao quero mais te incomodar e mesmo que a gente nunca mais se veja quero que voce
saiba que eu torco para que voce passe no teste da aeronautica porque isso te faz bem e e teu sonho , e voce merece que seus sonhos sejam reais , sumi da sua vida como me pedisses , nao percebes que voce tem voz comigo , e que inclusive eu tenho medo de voce ? Me desculpa pelos meus erros , por tudo que eu te fiz de mal , assumo que eu mereco estar sem voce , sei que as palavras que estao escritas aqui podem te afastar mais eu nao quero isso e eu so te falo tudo isso e porque eu preciso desabafar tudo o que esta guardado Eu me sinto como uma folha de rascunho na sua vida , e voce foi digamos que o livro inteiro chamado EU. E eu fico aqui a me perguntar se eu te fiz feliz? Sei que estas melhor sem mim , e se eu nao estivesse com medo da sua reacao ou medo de voce tenha certeza que eu correria atras de voce pra te mostrar que eu mudei , mudei por mim e por voce . E infelizmente nao acredito mais em amor Nao pensei que sentir sua falta fosse tao foda assim, nem que ia doer tanto em mim e como se arrancassem um pedaco do meu coracao, nao peco para voltarmos como namorados quero ser sua amiga , estou cansada de esconder lagrimas em baixo de um sorriso e complicado sentir sua falta eu sei que eu errei, fiz uma coisa que te magoou, porem eu me arrependo do que eu fiz, eu sei que agi como uma burra, mas queria te pedir perdao. Eu nao vou beber para te esquecer nem fumar, porque isso nao resolveria nada a nao ser que eu quisesse uma cirrose ou um cancer o que no caso eu nao quero pra mim , afinal de contas como voce mesmo disse a vida e minha , e justamente por ela ser minha que eu nao vou beber a nao ser em ocasioes supermega importantes , e cigarro obrigada mais nao faz o meu forte , ja fui de fazer besteira e hoje nao faco mais . Percebi que ao meditar, e tentar me conectar com o mundo interior eu posso ficar mais tranquila, tranquilidade que a bebida nem o cigarro me daria , e assim meditando eu posso perceber o que eu fiz,faco de errado para nao repetir, alias a vida e muito curta para ser desperdicada fora com eu fazia , quero viver intensamente tentando ser mais cabeca fria e nao me preocupar com coisas futeis , perdoar muitas vezes e tambem aprendi a engolir muitos sapos que a vida nos faz engolir , pra que tentar ser perfeito se o que vale na vida e ser voce mesmo ? Voce acha que nao doi te ver na faculdade, no posto ou no msn e nao falar com voce , te ignorar como voce mesmo pediu , doi e muito tah? Eu infelizmente nao sou feita de aco mais uma vez
eu fui quebrada e destruida por dentro, porque voce me reconstruiu pra me quebrar depois? Doi sentir a sua falta, doi pensar em voce e saber que voce nem se lembra de mim ou se lembra de mim e porque tem odio, raiva; doi saber que o que construimos juntos foi por agua abaixo , doi saber que eu morri pra voce , doi e doi muito , e justamente por isso eu prefiro nao fumar nem beber nem nada , quero sentir esta sua falta dentro de mim , porque isso me doi e eu sou do tipo ser humano burro que aprende na dor. Eu queria muito poder acreditar no amor , mas sem voce coisas como amor e felicidade nao existem mais pra mim , nao adianta eu sair ficando com um monte de gente tentando te esquecer se o que eu mais preciso e ficar sozinha, e sentir perfeitamente a minha dor. Eu sinto sua falta e toda vez que eu sinto isso e horrivel saber que nunca mais vamos nos encontrar , finjo estar bem , mais nao consigo esconder minhas lagrimas em meu olhar nem tao pouco esconder a minha cara de abatida por baixo de toneladas de maquiagem, voce tem razao eu posso ficar com quem eu quiser porque isso nao te diz respeito mais eu infelizmente nao posso viver sem coracao , o qual voce faz moradia , sim eu ainda te amo mais sei que nunca mais iremos ficar juntos ,nem como amigos, entao o que me resta escrever aqui e seja feliz pois voce merece e desculpa eu te fazer tanto mal . Na hora da raiva e facil dizer que vai se esquecer de tudo, muitas vezes voce tambem me magoou e eu deixei passara batido porque a minha felicidade com voce era maior do que uma pequena magoa. Todos nos estamos distantes de agir corretamente e todos temos ocasioes, gestos de irreflexao e acoes inadequadas, muitas vezes dizemos coisas, fazemos coisa que ferrem sentimentos, tem momentos em nossa vida que temos que reconsiderar os atos dos outros , as frases impensadas porem ditas ou escritas, eu te amo muito e sempre vou te amar , gostaria muito de ter voce aqui sempre comigo como tambem gostaria de fazer tudo diferente , me alimento de lembrancas e cada lagrima que cai do meu olho , leva com ela a esperanca de um dia tudo ficar bem entre a gente e hoje eu posso te dizer doi viver sem voce mais e preciso , eu so queria saber se eu devo correr atras de voce ou te esquecer . Te desejo felicidade , paz e amor.Eu so espero que sejas muito feliz porque se existem palavras que eu ja esqueci foram amor e felicidade porque estas realmente nao existem pra mim, quero que voce se lembre que sim eu te amei de verdade ate o final , e eu te amo platonicamente.
na Terceira Idade.Por que escolheu esta area?Nikelcia: Trabalho na area desde 2008 eescolhi a fisioterapia por sempre ter gostado da area da saude, alem de ter umaadmiracao por ortopedia e neurologia. Ainda na epoca do ensino medio, pesquiseioutras profissoes na area da saude, mas a "prevencao, manutencao ereabilitacao da saude - areas de atuacao da fisioterapia -, pareceram-me maisinteressantes e completas.Como e lidar com os idosos?Nikelcia: E um publico com o qual eugosto muito de trabalhar. Tratando esses pacientes com carinho e dando osestimulos corretos, eles sao capazes de realizar os exercicios solicitados pormais dificeis que sejam.Ainda assim, os cuidados em passar erealizar os exercicios sao mais cuidadosos. Como isto ocorre?Nikelcia: E importante realizar umaavaliacao individual com o paciente, e assim solicitar que os exercicios sejamfeitos de acordo com as queixas funcionais e com os objetivos tracados paracada um deles, sempre respeitando seus limites.De acordo com a fisioterapeuta Heloisa SilvaGuerra: "Saude nao significa simplesmente a ausencia de doencas. O termosaude engloba aspectos fisicos, psiquicos e sociais". Voce concorda com adefinicao? Mudaria algo?Nikelcia: Concordo plenamente com adefinicao de saude, mesmo porque, um problema, em alguns casos, leva a umaalteracao global.E o que seria essa alteracao global?Nikelcia: Uma alteracao globalquer dizer uma alteracao do individuo como um todo, e nao somente emdeterminados aspectos fisicos ou psicologicos.Ja passou por alguma situacao engracada com algumidoso? Conte-nos.Nikelcia: Sim, varias situacoesengracadas. Mas uma recorrente foi com uma paciente, que tem um deficitcognitivo (portadora de Alzheimer), e conforme vai se cansando de fazer osexercicios, ela xinga todos que estao por perto (risos).Existem idosos que nao ligam mais em exercer opoder do voto. Os mesmos podem nao se preocuparem com a sua saude e nasdiretrizes governamentais. Quais dicas voce daria a eles?Nikelcia: Cuidar de sua saude e como cuidarde sua cidade, estado e pais. Fazemos isso hoje para beneficios futuros, logo,as duas coisas sao de extrema importancia e e preciso sim, se importar!
ser completamente diferente sobre descobri-lo. O coracao age por diversas facetas, mas ele e puro e impossivel de enganar. Aquele tremor e o enfadonho suspiro, nao sao dados a qualquer um. Por isso o amor nao engana. As vezes, adverte, inebria, porem e certeiro.O amor nao e um verbo de ligacao, porque e acao pura. Nao so acao morfologica, mas tambem de cinema. E uma aventura sem fim; uma guerra interna; um mundo de fantasia pelo qual voce pede para nao ser acordado; um suspense de nao saber como agir; um terror de sensacoes; um porno de emocoes; um musical que foge do silencio; um roteiro sem falas definidas; uma direcao sem rumo certo, apenas em busca da tal terra do nunca.Nao se preocupe em querer o amor. Pode ser que quando estiver so, o frio inunde o seu corpo de duvidas. E possivel querer abracar alguem, mesmo quando nao exista quem. Tambem pode-se correr a ponto de se perder, alem de fugir sem ter para onde ir. A tristeza pode apertar e a sua mao nao ter a de quem encontrar. Neste momento, o tao perto e tao longe, que voce deixa o destino passar. O para sempre se vai, o sem para sempre fica. Uma ferida se abre, mas o coracao cura. Ele renasce.Sem ser inoculado, o antidoto do amor e ele mesmo. Junto, o tempo age como um companheiro oculto, apto a leva-lo a se reerguer. Ao revelar o que estava escondido, o instante floresce com um sorriso, como se todo passado fosse apenas uma vaga lembranca estranha, que, talvez, nem tenha sido sua. Sim, o amor confunde. Ele pode ser conjugado e julgado de diversas formas, mas no fim, o seu significado e unico. So quem o aceita, vive-se pleno entre as linhas e entrelinhas da vida. O amor respira, inspira, compoe e supoe. Entre promessas de um ano que vai e outro que vem, e este o sentimento que da suporte as palavras, as pessoas, aos gestos e ate mesmo aos momentos indigestos. Ele grita e chega sem pedir licenca, afinal, nao existe regra de etiqueta para aquilo que te faz feliz.Nao se esqueca de que nao existe manual para amar e nem para errar, um esta implicito no outro. Por fim, se isso nao o inspira a viver, entao, recomece outra vez.Foto: Carol MunhozTexto original publicado no site Hey Randon Girl