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se eu fosse uma fruta, com certeza seria uma goiaba!!!a Goiaba e diferente das outras frutas.. ela nao tem a sensualidade de um morango, mas pode ser suculenta.ela nao e parente da melancia e nem tao doce quanto a jabuticaba, tem a textura dura por fora, porem, por dentro e macia;ela nao faz charme, simplesmente e a uma Goiaba.e nem e tao bonita quanto a pitaya, e ela nem tem essa pretencao.ela nao sonha em ser um abacate, porque ela e diferente!se der sorte, voce encontra a Goiaba deliciosa para ser descoberta, mas basta um dia de azar pra Goiaba que voce escolheu vir a estar bichada.... o melhor a fazer e cuspir ela!a Goiaba pode ser dura, pode ser macia, pode ser amarela, pode ser vermelha, mas sua personalidade e tao forte, mas tao forte, que a faz Unica entre as demais frutas,e assim me sinto hoje.. adocando sua boca, mas cravada em seus dentes. Nao sei que vazio e esse, ja nao corro mais como antes, abandonei minha bicicleta em algum lugar, nao encaro nos olhos a pessoa que mais respeito na vida, nao sou drogada, muito menos prostituida.. a abstinencia da felicidade um dia adquirida, que vinha do fundo dos olhos ate o brilho iluminar o meu caminho. Hoje corro em busca da essencia, o medo de nao vir a ser quem se pensa e os olhos estao opacos, sem vida, sem brilho, estou indo a caminho da fonte, chego e me sento nela, tento meditar e nao consigo, entao ouco o que estao falando mas isso tudo parece muito distante pra mim, nao consigo sentir aquele amor que Ele diz que pode me dar, isso acaba se tornando insuportavel, entao eu volto pra casa quase caindo, parecendo um bebado na rua, ja nem ouco a musica, quero que o tempo passe, so isso, e que quando eu acorde desse sonho que eu esteja nua e limpa, deitada numa cama com lencois brancos, que meus cabelos e minha pele estejam macios como de um bebe e que o teto seja todo azul claro, com algumas poucas nuvens desenhadas.. e que eu possa sentir na minha respiracao o cheiro dos eucaliptos e das borboletas, que eu esteja completamente sozinha, e que a cada final da respiracao eu consiga sentir a mais completa sensacao de paz, o espirito limpo, a alma leve, um gosto de agua fresca na boca...e que entao, O Tempo seja infinito."Ate quando ser livre? Ate quando sofrer a inconstancia das minhas decisoes?Travada no canto da minha memoria, gasto o intelecto dos meus afazeres, estufo a minha alma de dor.. liberdade? Fecho minhas asas hoje." Em um passe de magicas acordei! Acordei para um novo mundo, um lugar onde tudo parece menor do que e, um lugar escondido dentre o passar dos anos, onde somente os anos podem trazer. Em meio a tantas descobertas, descobri que a idade e maravilhosa, as experiencias junto com ela sao fantasticas, mesmo que horriveis muitas vezes, mas que valem a pena a cada minuto.Quanta expectativa em torno disso um dia criei, quanta
frustracao acumulada na mente de uma sonhadora nata,seguida sempre pelo vento, vento esse que nao se pode ver nem tocar, apenas sentir. Sempre reconheci essa minha vontade imensa de viver, do tipo que seria capaz de inventar um outro planeta, apenas habitado por mim .. nao e mesmo? Sim, porque em meu planeta somente eu habito, somente eu posso habitar essa orbita magnifica!! Nao, nao tomei nada para sacar essa conclusao, foi apenas um surto momentaneo, conduzido pela minha mao alienigena (como diz um querido amigo)..
Ando sentindo um medo terrivel de sair de casa, cada pessoa que cruzo ao acaso e comete algum gesto que de longe possa parecer um pouco familiar... Pronto, ja gelo a espinha! Carros passando, amigos convidando pra sair, telefone tocando sem parar.. que fobia!! Ex-namorados chamando no Msn, amigos trocando mensagenzinhas de texto, ficantes mandando e-mails como ultima tentativa de comunicacao?? Vish...E hora de desaparecer!!!O que? Sindrome do panico nada, simplesmente sinto que meus dias de solteira estao contados. Ninguem me disse isso, nao, nao recebi nenhum pedido de casamento ou algo do genero, nem vi isso escrito em nenhum lugar, muito menos sonhei gente calma.. e so uma intuicao. ... .. ...... . ... ................................. . . .-E agora, quem podera me defender?-Eeeu, o Cupidoooo!!!!!-Cupido???? Mas, mas.. que fim deu o Chapolin Colorado?-Meu bem, o Chapolin mora no Mexico, esqueceu?? Se voce estivesse mesmo ido pra la, talvez ele te ajudaria querida, mas acorda, voce esta em Socorro e aqui, dentro da sua categoria de problema, no maximo voce vai encontrar o Santo Antonio alem de mim, o casamenteiro sabe??-Deeus me livre, affe, vai voce mesmo entao, mas.. voce e um Cupido, e neste momento eu nao estou querendo ninguem. Pedi ajuda porque sinto que meus dias de solteira estao contados e eu nao quero perder a solteirisse, e tudo que eu tenho de mais valioso nessa vida Sr.Cupido, fico triste so de imaginar que isso um dia possa acontecer, e se acontecer, tudo bem entendeu? Mas nao agora pelo amor do Pai Celeste.. alem do mais, desde que entrei de ferias o senhor so me trouxe problemas, veja bem: me flechou com um voador hipocondriaco, logo depois com um boiadeiro ex-presidiario, com alguns jogadores de futebol desequilibrados e pra fechar com chave de ouro me veio com um empresario viciado!! Agora ta com essa historinha ai de que vai me ajudar a nao sair da solteirisse? Como e que voce quer que eu confie em voce??-Mas e por isso mesmo que eu estou aqui minha filha, porque enquanto voce insistir nessa paranoia de querer ficar solteira o resto da vida, eu vou estar bem atras de voce, te flechando com essas tranqueiras ai, eu me nego a te flechar com um homem decente pra voce judiar depois, e muito desperdicio.. e nao reclama nao ein, pq tem coisa bem pior no mercado viu, um exemplo e aquele cara la que eu decidi poupar voce e mandei a flecha na sua prima, ta vendo como eu sou bonzinho?-E, isso e verdade, me desculpe.. mas, como eu posso evitar esse medo incontrolavel de perder a solteirisse?? Minha vida esta muito boa assim!!-Que tal parando de pensar nisso? Deixe pra sofrer quando estiver realmente prestes a perde-la.-Mas dai o Sr. Ja vai ter me flechado e eu vou acabar nao tendo escapatoria, aaaai que desespero...-Calma, acalme-se.. quer um cha?-Nao mas uma cervejinha eu aceito!-Voce sabe que eu nao bebo mais ne, desde que te flechei com aquele artista guatemalteco famoso nao coloquei mais nenhuma gota de alcool na boca, foi maior sacanagem com
voce.. ja pensou se voce estivesse flechada com ele ate hoje?-Nossa Senhora do Tabuleiro, nem pense nisso Cupido, lembro ainda que nessa fase voce me flechou com aquele suico que tirava leite das vacas e com aquele hip irlandes.. fora aquele quimico frances que dizia estar procurando pelo mundo um grande amor pra vida dele, aquele o Sr. Me flechou de acordo ein?? Ainda bem que ele nao foi flechado com a mesma intensidade que eu ne..-Bom, chega de lero lero, o que voce vai querer da vida entao?-Ahh Cupido, o Sr. tambem com essa pergunta chata pra cima de mim?-Nao, eu quero saber logo o que voce vai querer decidir, tenho mais o que fazer, pensa que e facil minha vida tambem? Ate decidir um novo candidato ou candidata pra voce e calcular lugar, data e horario que coincida pros dois o primeiro encontro, nao e facil nao.-CANDIDATA????-Claro, pq se vc continuar nessa vai acabar se enchendo de todos os homens que eu mandar e so vai acabar sobrando mulheres, ja vi isso acontecer milhoes de vezes Dona Camis.. e entao? Vai me liberar ou ta dificil??-Td bem, pode ir vai..-So me prometa uma coisa, que nao vai ficar desperdicando as oportunidades que eu mandar pra voce, nem judiando de gente inocente.. eu flecho, mas se a flechada e grande ou pequena so depende de voce.. nao pense que estar apaixonado e a pior coisa do mundo pq nao e, e maravilhoso e todo mundo quer sentir isso pro resto da vida, e vc sabe disso, vc so esqueceu pq faz tempo q vc nao sente, e pq gosta de ficar gandaiando!-Ta bom, td bem, mais alguma coisa?? .. obrigada pelos seus conselhos Sr.Cupido.. e vc ve se evita aquelas deslizadas ein, to ligada q vc abre o giro de vez em qd viu, mas fica esperto que se vacilar dinovo quem se fode sou eu, to confiando em vc!!-Relaaaxa cavaleira, deixa comigo hohoho qd for a hora certa eu mando um moco bao pra vc,fuuuuuui!!!!!!!!"Falou..Mas muuuuito, muuito, muito bao tbm num precisa nao...... "
Inquestionaveis sao os dias em que passamos assim, sem questionar.Como uma tranquilidade que vem nao sei de onde, mas que parece, por um pequeno instante, que veio pra ficar.As duvidas de uma menina se transformam, de alguma forma timida, na certeza de uma mulher. Se tenho uma certeza na vida, essa certeza e de que nunca temos a certeza de nada.Julgo-me depressiva algumas vezes, sempre buscando uma definicao para o que nao se pode definir..A verdade e que essa depressao e quase que sempre momentanea. Quase que sempre inesperada. Quase que sempre despreocupada.Chega a ser um estado de espirito, tambem conhecido como nostalgia. Mas uma pessoa nostalgica pode ser uma pessoa feliz.E aqui estou eu novamente, relembrando meus momentos alegres e tristes deste meu amado e abandonado diario virtual. Tenho tanto a registrar, que tudo ficou branco. Achei um site mto interessante com perguntas a respeito da biblia. Basta colocar seu nome e escolher o nivel (BASICO-INTERMEDIARIO-AVANCADO).http://www.bibliaquiz.com.br/ Uma historia legal que achei na internet esses dias...No ventre de uma mulher gravida, dois bebes estao tendo uma conversa. Um deles e crente e outro ateu. O Ateu: Voce acredita na vida apos o nascimento? O Crente: Claro que sim. Todo mundo sabe que existe vida apos o nascimento. Nos estamos aqui para crescer fortes o suficiente e nos preparar para o que nos espera depois. O Ateu: Bobagem! Nao pode haver vida apos o nascimento! Voce pode imaginar como seria essa vida? O Crente: Eu nao sei todos os detalhes, mas acredito que exista mais luz, e talvez a gente caminhe e se alimente la. O Ateu: Besteira! E impossivel andarmos e nos alimentarmos! E ridiculo! Nos temos o cordao umbilical que nos alimenta. Eu so quero mostrar isso para voce: a vida apos o nascimento nao pode existir, porque a nossa vida, o cordao, ja e demasiado curta. O Crente: Eu estou certo de que e possivel. Ela sera um pouco diferente. Eu posso imagina-la. O Ateu: Mas nao ha ninguem que tenha voltado de la! A vida simplesmente acaba com o nascimento. E, francamente, a vida e apenas um grande sofrimento no escuro. O Crente: Nao, nao! Eu nao sei como a vida apos o nascimento sera exatamente, mas em todo caso, nos encontraremos nossa mae e ela cuidara de nos! O Ateu: Mae? Voce acha que tem uma mae? Entao, onde ela esta? O Crente: Ela esta em toda parte a nossa volta, e nos estamos nela! Nos nos movemos por causa dela e gracas a ela, nos nos movemos e vivemos! Sem ela, nos nao existiriamos . O Ateu: Bobagem! Eu nao vi nenhuma mae semelhante; portanto, nao existe nenhuma. O Crente: Eu nao posso concordar com voce. Na verdade, as vezes, quando tudo se acalma, nos podemos ouvi-la cantar e sentir como ela acaricia o nosso mundo. Eu acredito fortemente que a nossa vida real comecara somente apos o nascimento. Eu creio! "Nao e bom agir sem refletir; e o que se apressa com seus pes erra o caminho." Proverbios 19:2Papel de Parede 1600x1200 "E deu a luz
a seu filho primogenito, e envolveu-o em panos, e deitou-o numa manjedoura, porque nao havia lugar para eles na estalagem." Lucas 2:7Pensamento: Era ocasiao de recenseamento, Belem estava lotada de gente. Nao sobrou nenhum quarto para Jose e Maria. Por muito favor, a hospedaria cedeu-lhes a estrebaria. De modo que foi uma manjedoura que acolheu Jesus, no seu nascimento. A qualidade espiritual de nossa vida depende do lugar que reservamos para Jesus. O Senhor nao forca nada: Ele ocupa o lugar que lhe reservamos. A decisao, portanto, e nossa. Ha quanto tempo nao recebemos Jesus, na intimidade do nosso coracao?Fonte: Devocional Diario
sentido construtivo.Antesso do que mal acompanhado: antesa pessoa ficar sozinha do que acompanhada de uma pessoa ruim.Quem se mistura com porcos ,farelo come. : Quemacompanha pessoa de indole ruim,acaba se tornando igual a ela.Cada macaco no seu galho: Cadapessoa no seu devido lugar .De grao em grao,a galinha enche o papo: Aospoucos se consegue atingir um objetivo.Deus escreve certo por linhas tortas: Deusconsegue estabelecer a verdade por mais dificil que pareca ser.Cavalo dado,nao se olha os dentes: umobjeto dado nao se olha o valor.Quem fala de mais, da bom dia a Cavalo: Algumaspessoas conversam tudo da propria vida se arrependendo depois.Um dia da caca,o outro e do cacador: Numdia a pessoa tem sorte, no outro nao.Quem casa, quer casa: A pessoaquando se casar, ela quer uma casa propria.Quando um Burro fala, o outro murcha a orelha: quando uma pessoa fala a outra secala.Uma Andorinha so ,nao faz Verao: Emcertas ocasioes uma pessoa sozinha nao resolve o problema.Parlendas e Travas -linguasHoje eDomingo,pede cachimboO cachimbo e de ouro,Bate no touro,O touro e valente,Bate na gente,A gente e fraco,Cai no buraco,O buraco e fundo,acabou-se o mundo.Um, dois,feijao com arrozTres, quatro, feijao no pratoCinco, seis, falar inglesSete, oito, comer biscoitoNove, dez, comer pasteisMindinhoSeu vizinhoPai de todosFura boloMata piolhoSerra, serra,serrador! Serra o papo do vovo! Quanta tabua ja serrou?Umelefante amola muita gente...Dois elefantes... amolam, amolam muita gente...Tres elefantes... amolam, amolam, amolam muita gente...Quatro elefantes amolam, amolam, amolam, amolam muito mais...(continua...)Fui passearna pinguelinha, Chinelo caiudo pe.Os peixinhosreclamaram:Que cheirinhode chule!Trava-linguas- O RATOO rato roeu a roupa do rei deRoma,O rato roeu a roupa do rei daRussia,O rato roeu a roupa doRodovaIho...O rato a roer roia.E a rosa Rita Ramalhodo rato a roer se ria.Pedro tem opeito do pe preto,O peito dePedro e preto.Quem disserque o peito de Pedro e preto,Tem o peitodo pe mais preto Que o peitodo pe de Pedro. Largaa tia, lagartixa!Lagartixa larga a tia!So no dia que sua tiaChamar lagartixade lagartinhaLa de tras deminha casaTem um pe de umbu butando Umbu verde,umbu maduro,Umbu seco, umbu secando Umninho de mafagafoscom sete mafagafinhos,quem conseguir desmafaguifaros sete mafagafinhos, bom desmafaguisador sera.BRINCADEIRAS NO PATIOPipaPassa anelCiranda cirandinhaPula cordaEsconde-escondeCobra cegaCorrida de sacoAmarelinha BurquinhaO mestre manda PegaBandeiraOvo chocoPau de ceboCinco MariasEscravos de Jo Barra manteiga
o projetor multimidia e a internet e mais recentemente os aparelhos moveis (smartphones, tablets, netbooks e notebooks). Agora e a vez da lousa digital interativa.Elas estao ai. Nao adianta tentar fugir.Muitas escolas ja possuem uma ou mais lousas digitais interativas. O ideal e que elas estivessem presentes em todas as salas de aula, nos laboratorios, nas bibliotecas, nas salas de reunioes e na sala dos professores. Mas, como o seu custo ainda e elevado, essa implantacao tende a ser vagarosa (como quase tudo na Educacao).Quando o professor se ve diante da lousa digital interativa pela primeira vez e bem comum um certo ar de espanto e indignacao. Afinal, e espantoso que tenham inventado uma lousa digital unindo o que ha de mais antigo, a lousa, com o que ha de mais moderno: a tecnologia digital. E, por outro lado, parece absurdo que governos e escolas invistam altas somas na aquisicao de dispositivos digitais modernos e, ao mesmo tempo, se recusem a investir mais e melhor na carreira do professor, na sua formacao inicial e continuada, na manutencao dos equipamentos que as escolas ja dispoem e no suporte tecnico e pedagogico para o uso dessas novas tecnologias.Seja la qual for o grau de espanto ou de indignacao do professor, o fato concreto e que comeca a cair em seu colo mais uma encrenca (ou possibilidade, conforme a otica com que se ve a situacao): como usar essa coisa, geralmente branca, sem muitos botoes e aparentemente vazia?O objetivo desse artigo e desmistificar esse apetrecho tecnologico de maneira que o professor que sempre se desviou da lousa, ao passar por perto dela, possa agora aproximar-se mais e utiliza-la, descobrindo alguns de seus possiveis usos.O bicho nao morde!A primeira coisa a saber sobre a lousa digital e que ela nao morde, mas voce pode ate faze-la latir se voce souber apertar os botoes corretos. Computador sem uso e computador quebrado.A lousa digital interativa nao e um aparelho fragil a ponto de quebrar se voce tocar nela. Na verdade ela foi construida justamente para ser tocada. Nao existe o risco de voce estraga-la usando-a (sobre esse tema, estragar usando, veja um artigo meu de junho de 2008, Quebrando computadores, que tratava justamente da questao da falta de uso dos computadores da sala de informatica sob a alegacao de que usa-los os quebrariam e que, apesar de passada meia decada, ainda continua sendo um artigo atual para algumas escolas). E, por fim, por incrivel que pareca, a lousa digital interativa e mais facil de lidar do que a lousa comum usada com o giz ou com o pincel atomico.Embora ja exista no mercado diversos modelos de lousas digitais com diferentes tecnologias, o funcionamento basico de todas elas e muito parecido. Mais ou menos como sao parecidas as lousas tradicionais, que podem ser verdes, pretas, azuis, brancas, de madeira, de pedra, etc., mas funcionam sempre da mesma forma e para o mesmo proposito.Em alguns modelos voce pode interagir com a lousa usando os proprios dedos, em outros usa-se uma caneta especial e, em outros ainda, pode-se usar qualquer objeto.
Ha lousas de diversos tamanhos, mas normalmente elas tem mais de 70 polegadas (na diagonal). Cada tipo/marca/fabricante de lousa costuma ter um ou mais softwares que facilitam o seu uso, mas todos esses softwares de controle tambem sao parecidos em suas funcionalidades.Traduzindo para um bom portugues: quem ja viu uma, ja viu todas.Como funciona?As lousas digitais mais comumente encontradas nas escolas sao ligadas a um computador (por cabo ou via wirelles) e a um projetor multimidia (o velho datashow). Na verdade a lousa digital pode ser entendida como esse conjunto de tres componentes: a lousa propriamente dita, um computador e um projetor multimidia. Algumas lousas ja estao incorporando o computador em seu proprio corpo, mas todas elas precisam de um computador para funcionar.A lousa digital interativa e na verdade um conjunto de tres elementos: lousa, projetor e computador.E e justamente ai que esta o pulo do gato: a lousa, em si, nao faz nada, quem realmente trabalha o tempo todo e o computador. Assim, para efeitos comparativos, a lousa nada mais e do que um monitor + mouse + teclado que serve para voce se comunicar com o computador exatamente da mesma forma como faria usando esses tres elementos em um desktop ordinario.Outra comparacao interessante pode ser feita com os smartphones. Se voce ja manuseou um smartphone com tela full touch (aquela de tocar e mover icones com os dedos na tela), entao voce ja usou uma lousa digital em miniatura.De qualquer forma, como voce pode ver pelos exemplos acima, a lousa digital pode ser usada com um esforco de aprendizagem muito pequeno por todos aqueles que ja usam normalmente um computador ou um smartphone. No caso da lousa digital, o mouse e seu dedo ou a caneta especial (quando a lousa usa uma dessas) e o teclado e virtual, como nos smartphones.Voce pode fazer na lousa digital tudo aquilo que ja faz no computador (e mais ainda!). Tudo aquilo que voce fizer na lousa aparecera na tela do computador (se ele estiver ligado a um monitor) e todos os programas do computador podem ser executados a partir da lousa. Bom, mas se e assim, entao qual e a vantagem da lousa digital? Porque simplesmente nao usamos um computador acoplado a um projetor multimidia?A grande vantagem da lousa digital e justamente o fato de ela ser uma lousa! Dessa forma voce pode escrever nela, fazer anotacoes sobre imagens projetadas, executar e mostrar filmes, musicas e animacoes ou simulacoes e, principalmente, interagir com a lousa como interage com seu computador, mas sem precisar ir ate o computador para fazer isso.Ter uma lousa digital na sua casa nao seria nada vantajoso porque na sua casa voce usa o computador para si mesmo. A lousa digital e para ser usada para, e com, os seus alunos, entao, ela so e uma ferramenta vantajosa em situacao de aula.Para que serve?A lousa digital serve para facilitar o trabalhado do professor, permitindo que ele faca melhor aquilo que ja faz com uma lousa comum e estendendo esse uso de forma a incorporar mais facilmente as TIC, o uso
da internet e de novas praticas pedagogicas mais interativas, eficazes e atraentes para os alunos.Para o aluno a lousa digital tambem pode ser muito vantajosa, dependendo do uso que o professor fizer dela. A lousa digital nao serve para transformar uma aula chata em uma aula atraente, ela nao faz com que um professor ruim fique bom, ela nao transforma o livro, o laboratorio e outros materiais didaticos de apoio em coisas obsoletas e nao melhora a qualidade da educacao por si mesma. A qualidade do professor e fundamental para uma boa aula e, portanto, a unica coisa que uma lousa digital pode fazer pela educacao e dar ao bom professor mais ferramentas para que ele se torne ainda melhor.Nada e capaz de salvar uma aula chata.Por isso, antes de pensar em como voce vai usar uma lousa digital interativa, e bom pensar em como voce ja usa a sua lousa tradicional, com giz. No artigo Uso pedagogico do giz (do giz???) voce encontrara alguns elementos para refletir sobre o uso de lousas analogicas.Ha, literalmente, infinitas possibilidades de uso da lousa digital interativa, mas para quem nunca experimentou uma delas, aqui vao algumas (poucas) sugestoes por onde se pode comecar:Escreva nela! Sim, escreva. A lousa digital tambem serve para escrita, seja com letra cursiva ou como texto digitado por meio do teclado virtual ou do teclado fisico acoplado ao computador. Na lousa digital voce pode escrever da mesma forma como faria em uma lousa comum, usando giz. E qual e a vantagem disso? Sao varias:voce dispoe de ferramentas de apoio a escrita, como a possibilidade de desenhar figuras geometricas, linhas, setas, etc. de forma perfeita;alguns softwares usados em lousas digitais transformam sua letra manuscrita em caracteres de uma fonte que voce escolher, como essa fonte que foi usada para escrever esse texto, tornando assim a sua letra mais legivel e mais bonita;junto com seu texto e seus esquemas voce pode adicionar elementos que nao poderia em uma lousa comum (sem uma boa dose de sacrificio), como fotos, esquemas, ilustracoes e ate mesmo musicas e filmes;e agora vem a melhor parte: voce nao se lambuza de giz e pode apagar sua lousa toda (ou qualquer parte dela) com um unico clique. Nao e fantastico?Nem sempre e preciso escrever nela.Traga suas lousas prontas para a aula! Sim, e muito facil! Aquela aula que voce preparou em casa com tanto carinho, mas que teve que copiar novamente na sala ou, pior ainda, repetir a mesma lousa em varias salas para varias turmas, pode agora ser trazida pronta de casa sem que voce tenha que despender tempo e esforco copiando-a varias vezes.as lousas digitais interativas geralmente vem acompanhadas de softwares que o professor pode usar em sua casa ou em outros computadores da escola, durante seu tempo de preparacao de aulas, que permitem que a lousa seja toda montada antes do professor entrar na sala;a aula pre-montada pode ser alterada durante a aula real. Lembre-se que voce pode escrever, apagar, modificar, acrescentar ou fazer o que bem entender durante a aula e ainda pode salvar e