ou caimbras).Para protecao contra os efeitos,algumas regras deverao ser observadas:Uma vez constatado o excesso de suor,deve-se beber agua constantemente;Aclimatar-se. Claro que esta regranao tera aplicacao para o individuo que, de uma hora para outra, por acidente,se encontrar numa selva. Usar sal, em quantidade extra, nos alimentos e naagua. Nao se alimentar em excesso. Vestir-se adequadamente. E uma regra dificil de ser seguida; se otecido for leve, estara sujeito a ser rasgado pela vegetacao e, se grosso,aumentara a sudacao, embaracara os movimentos e criara sensacao de desconforto;se a vestimenta proteger em demasia, dos pes a cabeca, dificultara a ventilacaoe, caso contrario, facilitara o ataque dos animais miudos (formigas, mosquitose outros) e os arranhoes pela vegetacao; enfim, sera, em ultima instancia, umproblema a mais de adaptacao. Trabalhar a sombra. Regra facil de seguir, pois aselva e sombreada.Precaver-se Contra Disturbios MentaisA sensacao de medo e normal em homensque se encontram em situacao de perigo. Entretanto, outros ja sentiram medo e,conseguiram sair-se bem das dificuldades.A fadiga e o esgotamento resultantesde grandes privacoes poderao muitas vezes conduzir a disturbios mentais,manifestados sob as formas de temores graves, cuidados excessivos ou depressao.O melhor modo de evita-los sera procurando descansar o maximo possivel;todavia, algumas atividades deverao ser mantidas; o bom humor sera um tonicoreal, pois e contagiante. Maiores atencoes deverao ser dedicadas aqueles que se encontrarem fisica ou fisiologicamente doentes. Para quem quer sobreviver,sera fundamental evitar o panico e este, na selva, representara o pior inimigoa vencer.Acidentes com animais peconhento OfidiosPara tratar uma vitima deempeconhamento ofidico apenas a aplicacao do soro antiofidico podera anular oefeito da peconha. No entanto, somentepodera ser realizado por pessoal habilitado, pois as complicacoes que podemadvir da soroterapia serao potencialmente mais fatais que a propria peconha. Otratamento medico realizado ate seis horas apos o acidente com ofidiosnormalmente nao deixa sequelas e nao e fatal em seres humanos (exceto nosdebilitados e nos que possuem pequeno peso corporal, como as criancas). Se ainoculacao da peconha ocorrer em local muito vascularizado os riscos seraomaiores, pois os efeitos serao mais precoces. Acoes Imediatas numa Situacao de Sobrevivencia- Manter o acidentado emrepouso. - Limpar o local dapicada com agua e sabao se possivel. - Elevar o membro afetado(visando reduzir a possibilidade de necrose local). - Nao romper bolhas, pelapossibilidade de gerar uma infeccao secundaria de origem bacteriana. - Nao garrotear o membroafetado (para evitar a necrose na regiao). - Nao sugar o ferimento. - Nao fazer sangria, poisa peconha altera o tempo de coagulacao e podera provocar uma grande hemorragia. - Pode ser administradaagua ao vitimado. - Simultaneamente aoatendimento deve ser procurado, identificar e, se possivel, capturar oofidio conduzindo-o a equipe medica quepossivelmente realizara o tratamento. - Havendo a possibilidadede evacuar, em ate seis horas, oindividuo acidentado ate um local onde possa receber tratamento medicoespecializado, isto devera ser feito deimediato. Ele devera continuar bebendo agua. Caso nao haja a expectativa deresgate em menos de doze horas e nao tenha nauseas ou vomitos o individuopodera consumir alimentos leves, visando fortalece-lo. - De qualquer forma,mesmo que tenha passado o prazo de seis horas, todos os esforcos devem serfeitos no sentido de evacuar o