sujeito a estresse degenerativo alem de abalar a saude mentalAumentam os riscos de enfarte, infeccoes, entre outras doencas seriasPraca de alimentacao em shopping centersRuas de trafego intenso.Obs.: O quadro mostra ruidos inseridos no cotidiano das pessoas. Ruidos eventuais alcancam volumes mais altos. Um trio eletrico, por exemplo, chega facilmente a 130 dB(A), o que pode provocar perda auditiva induzida, temporaria ou permanente.ZUMBIDO INDUZIDO PELO BARULHOEmbora a causa exata de zumbido seja desconhecida, muitos pacientes que tem historia de exposicao a ruido apresentam zumbido. O barulho pode ser a causa mais provavel do zumbido e este pode ou nao ocorrer simultaneamente com perda auditiva. A maior parte dos pacientes que apresenta zumbido tambem tem problemas auditivos, mas uma pequena porcentagem (menos de 10%) tem audicao dentro dos limites da normalidade. O zumbido como resultado de exposicao a ruido pode ocorrer subita ou muito gradativamente. Quando ocorre subitamente, e frequentemente percebido a uma intensidade razoavelmente alta e pode persistir nesse nivel permanentemente. Entretanto, para outros, o zumbido e temporario e nao retorna mais.Mais comumente, o aparecimento do zumbido induzido por ruido e gradual e intermitente em seus estagios precoces. Os pacientes referem escutar um padrao medio de zumbido por um curto periodo de tempo apos uma exposicao prolongada a sons intensos. Uma vez que o paciente deixa de escutar a fonte do ruido, o zumbido desaparece rapidamente e se torna inaudivel ate a proxima exposicao. Este padrao intermitente frequentemente continua por meses ou anos com periodos de zumbido se tornando cada vez mais longos. Se a exposicao ao barulho continua, o zumbido frequentemente aumenta de volume e torna-se constante.A maioria dos pacientes que tem uma longa historia de exposicao a ruido refere um zumbido que e tonal em qualidade e de alta frequencia, que se assemelha aos tons externos acima de 3000 Hz.PROGRAMA DE CONSERVACAO DE AUDICAO - O QUE VOCE DEVE FAZERAfastar-se do barulho o maximo possivel.Usar protetor auditivo individual quando o barulho for inevitavel ou nao puder ser paralisado.Reduzir o tempo que voce se expoe ao barulho.Reduzir o barulho em sua fonte.COMO O ZUMBIDO AFETA VOCEE comum para as pessoas com zumbido notarem um aumento nos seus zumbidos enquanto estao expostos ao barulho. Em funcao disto referem que nao podem frequentar locais populares, tais como concertos musicais, dancas, festas e eventos esportivos. Elas nao podem usar cortador de grama, serras, aspiradores de po, processadores de comida, ferramentas eletricas e armas de fogo. Algumas pessoas tiveram que abandonar seus empregos ou mudar de funcao por causa do barulho relacionado ao trabalho. Num curto periodo de tempo apos terem se afastado de suas funcoes, elas percebem que seus zumbidos retornaram aos seus niveis originais.OUTRAS CONSEQUENCIAS A SAUDE COM RELACAO A EXPOSICAO AO RUIDOO barulho e conhecido por ter efeitos nocivos nao somente sobre a audicao, causando estresse em todo o sistema circulatorio, respiratorio e digestivo. Exposicao prolongada ao ruido pode causar dores de cabeca, cansaco e elevacao da pressao arterial. O barulho pode interferir no aprendizado de criancas e ate mesmo afetar uma crianca por nascer.Se voce contribuir para a reducao do ruido em