para a saude sao mais recentes e menos numerosas que os estudos sobre os efeitos danosos da tristeza, da angustia e da raiva. Um recente estudo sobre a atividade das celulas tipo natural Killer, importantes na imunidade contra tumores, mostrou os efeitos de programas que estimulam o riso e o bom humor no aumento da atividade desses componentes imunologicos, ao mesmo tempo em que os estados depressivos enfraqueciam esse aspecto da defesa organica (Takahashi, 2001). Nesse sentido, Berk e colaboradores (2001) tambem puderam estudar a modulacao neuroimunologica durante e depois de pacientes serem sido submetidos a programas associados ao bom humor e ao riso. Concluiram que o riso e o bom humor podem ter efeitos beneficos na saude, recomendando esse tipo alternativo de terapia para melhora do bem estar e como coadjuvante ao tratamento medico formal. Os efeitos do bom humor sobre a saude fisica sao tao evidentes que uma boa e sincera risada pode ter a importancia de uma sessao de ginastica. Na psicossomatica a medicina se preocupou, ate agora, em mostrar os mesmos resultados de maneira inversa, ou seja, mostrando as relacoes entre determinadas emocoes e a ocorrencia de doencas cardiacas. Na decada de 1940, Flanders Dumbar ja descrevia algumas caracteristicas de humor e comportamento do paciente coronariano. Dizia que existia, entre os pacientes coronarianos, grande numero de pessoas compulsivas, com tendencia ao trabalho continuo, hiperativos, que desprezavam as ferias e nao dividiam responsabilidades, alem de negarem estar eventualmente emocionadas ou depressivas Essa foi, talvez, a primeira observacao para a futura classificacao e denominacao da chamada Personalidade Tipo A, a qual se relacionaria a maior propensao para o infarto do miocardio. Abaixo, as caracteristicas da Personalidade Tipo A, com asteriscos nos tracos compativeis com o mau humor.CARACTERISTICAS DE COMPORTAMENTO NO TIPO A DE PERSONALIDADE1. Tendencia para procurar atingir metas nao bem definidas ou muito altas; 2. Acentuada impulsao para competir; 3. Desejo continuo de ser reconhecido e de progredir;4. Envolvimento em multiplas funcoes;5. Falta de tempo para terminar alguns empreendimentos; 6. Preocupacao fisica e mental*; 7. Incapacidade de relaxamento satisfatorio, mesmo em epocas de folga*;8. Insatisfacao cronica com as realizacoes*;9. Grau de ambicao esta sempre acima do que obtem;10. Movimentos rapidos do corpo; 11. Tensao facial;12. Entonacao emotiva e explosiva na conversacao normal*;13. Maos e dentes quase sempre apertados Alem disso, a Personalidade Tipo A parece ser um complexo acao/emocao caracterizado por uma luta continua, cronica e incessante na tentativa de atingir mais em menos tempo, abrigando uma hostilidade dissimulada e constante. Ha na Personalidade Tipo A uma hostilidade manifesta ou dissimulada, alto grau de aborrecimento, irritacao, rancor e impaciencia, sentimentos que podem ser considerados indice emocional negativo . Assim como o cardiologista mais sensivel detecta a Personalidade Tipo A associada a doenca das coronarias, tambem os oncologistas, com as mesmas qualidades holisticas, conceituam e delineiam uma Personalidade Tipo C, onde o risco maior seria para o cancer. Neste tipo de personalidade haveria tracos proeminentes de negacao das experiencias mais traumaticas, supressao das emocoes e tendencia a raiva. Outras caracteristicas deste padrao personal seria amabilidade excessiva, porem, as vezes contrariada,