Os relacionamentos sao um assunto que gosto de pesquisar e debater, especificamente aqueles entre marido e mulher. Na verdade, sao as ligacoes mais importantes que alguma vez teremos e que podem afetar as nossas vidas para melhor ou para pior.O que ajuda a manter um relacionamento e continuar a alimenta-lo empregando o mesmo esforco que empreendemos para o a encontrar. Um encontro as cegas, contactos por internet, encontros a quatro colocamo-nos em todo o tipo de situacao desconfortavel que possamos imaginar e, uma vez casados, e quase como se riscassemos mais um item da nossa lista de coisas para fazer. Casado, feito. Filhos, feito. Carreira, feito. Temos frequentemente na nossa mente uma visao romantica sobre como sera a nossa vida apos o casamento, que geralmente nao e baseada na realidade. Inevitavelmente, a lua-de-mel termina e a vida continua. Ficamos ocupados com o trabalho, passamos muito tempo com os colegas, tornamo-nos mais proximos dos nossos amigos ao conversar sobre os problemas do nosso relacionamento, e saindo juntos com as criancas. Acabamos por passar mais tempo separados e a confiar nessas pessoas do que com a pessoa com quem partilhamos a nossa vida.E necessario criar tempo para podermos voltar a estar com a nossa cara-metade, tempo de conexao e partilha. Este e um aspeto fundamental de qualquer relacionamento. Temos que investir tempo. Esta conexao tem o potencial de ser totalmente satisfatoria e plena, e pode ajudar-nos a crescer ate niveis de intimidade emocional dos quais nem sequer temos consciencia.Infelizmente, muito frequentemente, os casais nao investem de forma consistente em alimentar o seu amor e, quando surgem os desafios, nao existe uma base solida a partir da qual trabalhar. E por isso que acredito que esta ideia de alimentar um relacionamento e provavelmente um dos aspetos mais importantes. E a propria base sobre a qual depende o resultado de futuras experiencias e conflitos.Assim, gostaria de partilhar quatro aspetos fundamentais que sao importantes para alimentar os relacionamentos:1. Concentrem-se conscientemente no que existe de bom no outro. E necessario fazer um esforco consciente para reconhecer o que ha de bom porque e isso que nos permite apreciar o nosso parceiro. Isto e algo que fazemos assim que comecamos a sair com alguem. Nao colocamos enfase nos aspetos negativos e sobrevalorizamos os positivos. Infelizmente, as balancas pendem para o lado contrario depois de nos casarmos. Somente atraves de um esforco consciente podemos criar gentileza, carinho e apreco de forma consistente um com o outro, para que o nosso desejo seja realmente o de honrar a expressao ate que a morte nos separe.2. Apreciem os pequenos momentos de intimidade e divertimento. Encontrar oportunidades nas experiencias do dia-a-dia para criar e participar em bonitos momentos e lembrancas juntos faz toda a diferenca. E extremamente importante assumirem um compromisso de que nenhum problema ou obstaculo tera mais importancia do que o vosso compromisso um com o outro.3. Sejam vulneraveis um com o outro. Sei que a propria palavra nao soa bem, mas dar o seu coracao a outra pessoa em quem confia e que ama e algo bonito e necessario. Mesmo