Canelite : e uma inflamacao do principal osso da canela, a tibia, ou dos tendoes em musculos da tibia, podendo se tonar fratura por estresse. Sao dores comuns em corredores e esportistas que envolva o ato de pular(saltitar), exemplo: tae kwon do. Causa ( como acontece): Ato de pular. Ocorre durante o exercicio e melhora apos algumas horas. Evoluindo para dor persistente mesmo com a cessacao da atividade, podendo dificultar ate o andar de forma lenta. Inicialmente ocorre uma inflamacao no periosteo (fina camada que recobre o osso).Como tratar : alongamento da regiao posterior da canela, fortalecimento dos musculos que envolve a tibia. Variar os treinos de acordo com a dor e a capacidade da realizacao dos exercicios ate que, se obtenha uma significante melhora. Primeiramente vamos falar como ele age para que assim possamos dizer qual a funcao do coracao. Para entendermos melhor o seu funcionamento e necessario saber suas estruturas anatomicas basicas, o coracao possui dois atrios e dois ventriculos sendo eles direito e esquerdo; os atrios se contraem e jogam o sangue para o ventriculo que tambem se contraem (nao ao mesmo tempo) fortemente para mandar sangue para os pulmoes ou para circulacao sistemica, como veremos adiante. Existem duas circulacoes exercidas pelo coracao a circulacao pulmonar ( pequena circulacao) e a circulacao sistemica ( grande circulacao), daremos inicio a circulacao pulmonar: o sangue rico em CO2 (sangue venoso) sai do ventriculo direito atraves da arteria pulmonar que distribui o sangue para os pulmoes onde ocorre a hematose (troca de gases, o sangue venoso vai passar a ser arterial), o sangue rico em O2 retorna para atrio esquerdo atraves das veias pulmonares. lembrando qu nem todas as veias conduzem sangue venoso e nem todas as arterias conduzem sangue arterial. Ex: a arteria pulmonar e as veias pulmonares. Circulacao sistemica: o sangue rico em O2 sai do ventriculo esquerdo atraves da arteria Aorta que leva o sangue para os tecidos e retorna atraves da veia cava superior e inferior para o atrio direito.Veja a figura.Circulacao intrinseca do coracao Assim como todos os nossos tecidos o coracao tambem precisa de sangue, porem, ele nao usa o sangue bombeado, existem ramos que saem da arteria aorta que formam pequenas arterias em forma de coroa, chamadas arterias coronarias que leva sangue arterial para o miocardio (responsavel pela contracao do coracao). assim como exitem ramos que levam sangue arterial para o miocardio, existem ramos que trazem sangue venoso do miocardio, assim chamado de seio coronario (vaso coronario) formado pelas veias pulmonares, veia cava superior e inferior.Funcao cardiaca - Debito cardiaco (quantidade de sangue bombeado pelos ventriculos) - Frequencia cardiaca (contracao - batimentos por minutos) - Retorno venoso (volta do sangue venoso ao coracao) - enviar sangue arterial para todos os tecidos (oxigenando todos os tecidos para que assim possam manter as suas funcoes homeostaticas). Massoterapia: E um conjunto de praticas e manobras corporais ou manipulacoes tecnicas, sistematicas, cientificas ou empiricas, pelas quais aplica-se forca ou vibracao sobre tecidos macios do corpo, incluindo musculos, tecidos conectivos, tendoes, ligamentos e articulacoes. tem o objetivo de relaxamento, cura