10 mitos e verdades sobre a AcneConsiderada uma doenca pela Organizacao Mundial da Saude (OMS), a acne acomete mais de 18 milhoes de pessoas entre 13 e 18 anos, quase 80% da populacao jovem brasileira. Auto-estima baixa e extrema timidez sao alguns dos sintomas psicologicos causados pelos cravos e espinhas. Mas apesar de ser um mal bastante conhecido, ha diversos mitos e equivocos envolvendo o tema. A dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) Leticia Secco esclarece o que e verdade e o que e mentira quando o assunto e a acne.1 Ansiedade e estresse pioram a acne.VERDADEIRO. A ansiedade e principalmente o estresse podem sim agravar a inflamacao e as espinhas.2 Chocolate provoca espinhas.FALSO. Nao ha estudos cientificos que comprovem que qualquer alimento especifico, inclusive o chocolate tenha relacao com a acne.3 Existem medicamentos que desencadeiam o processo acneico.VERDADEIRO. Ha medicamentos que podem induzir quadros de acne, conhecidos como erupcoes acneiformes. Entre eles e possivel citar os corticoides, vitaminas do complexo B, litio, isoniazida, entre outros.4 A acne so atinge os adolescentes e depois desaparece na fase adulta.FALSO. Normalmente a acne aparece durante a adolescencia, ja que e nesta epoca da vida que os hormonios estao em profunda ebulicao. Mas, isso nao significa que adultos nao tenham acne. O quadro pode durar da adolescencia ate a fase adulta ou aparecer mais tarde. E necessario tratar a doenca logo no inicio, para que a acne nao provoque cicatrizes e se transforme em um problema cronico. Ha casos ainda de espinhas em bebes e criancas, constituindo a acne infantil.5 Intestino preso e acne tem relacao.FALSO. A funcao intestinal irregular nao tem relacao com a acne.6 O clima interfere na qualidade da pele.VERDADEIRO. O suor no verao, associado ao uso de filtros solares gordurosos, podem piorar a oleosidade da pele.7 Cosmeticos em excesso podem prejudicar a pele e causar espinhas.VERDADEIRO. Para manter uma pele saudavel e fundamental mante-la limpa e hidratada. Cosmeticos muito gordurosos ou do tipo pancake podem piorar o aspecto da acne, principalmente em peles do tipo oleosa. Produtos com rotulos oil free ou nao comedogenicos sao os mais indicados neste caso.8 O sol ajuda no combate a acne.FALSO. Pode ocorrer uma melhora inicial nas lesoes inflamatorias, mas nao ha evidencia cientifica direta de que o sol melhore as espinhas.9 A poluicao das cidades aumenta a probabilidade se desenvolver acne.FALSO. A coloracao preta dos comedoes abertos, ou pontos pretos, esta relacionada a oxidacao da gordura e nao a presenca de sujeira na pele ou nos poros.10 Posso resolver meus problemas de acne apenas com limpeza da pele e pomadinhas.FALSO. Existem diversas formas de combater as espinhas, dependendo da gravidade do problema e de quao avancada ela esta. O tratamento pode ser feito com medicamentos topicos a base de peroxido de benzoila, acido salicilico, antibioticos ou acido retinoico. O tratamento oral e feito com antibioticos ou com retinoide. O retinoide oral para acne (substancia derivada da vitamina A, conhecida como isotretinoina), reduz o tamanho das glandulas sebaceas e modifica a composicao das gorduras contidas no sebo, alem de reduzir a inflamacao. O