Hoje o papo e com as futuras mamaes de plantao.Sera que gravida pode pintar o cabelo? E fazer escova progressiva?Como evitar as estrias neste periodo? Confira dicas de como cuidar da belezasem descuidar da barriga nessa fase tao especial na vida de uma mulher.Anote dicas dos especialistas e saiba como evitar estrias. Imagem: Internet/Reproducao1) Pintar o cabeloA obstetra Elisabete Dobao conta que a gestante pode usartintura, desde que tome alguns cuidados. "E importante evitar as tinturasno primeiro trimestre de gestacao. Tente usar os bastoes de retoque temporario.Caso voce tenha optado pela cor loira, os reflexos dourados - que normalmentenao tocam no couro cabeludo - tambem sao seguros", diz.2) Alisar o cabeloDra. Elisabete ressalta que a gestante deve evitar este tipode tratamento. "Hoje, infelizmente, ha uma infinidade de produtos paraesta finalidade, que nao tem seus componentes da formula verdadeiramenteconhecidos. Alem de tudo, a estrutura do cabelo muda bastante durante agravidez e tambem no periodo do pos-parto, podendo trazer resultados indesejadosou desfavoraveis. E preferivel optar pelas hidratacoes comuns e uso da escova esecador para pentear. E mais seguro."3) Limpeza de peleA dermatologista Karla Assed conta que toda gestante podefazer limpeza de pele sem nenhum problema. "E uma pele que normalmente jamancha com mais facilidade e por isso deve-se ter um maior cuidado. E bomevitar o uso de produtos esfoliantes contendo acidos, pois a pele absorve.Tambem e importante aplicar filtro solar logo apos a limpeza, pois a pele ficamais fina e com isso e maior a chance de manchar. Nao pode usar qualquer tipode mascara calmante, descongestionate ou secativa - pois podem conter substanciasnao ideais para o bebe, como acido salicilico, antibioticos edespigmentantes", finaliza a dermatologista.4) Manchas na peleSegundo a dermatologista Roberta Bibas, durante a gravidezas manchas na pele sao provocadas pelo grande aumento dos hormonios femininos emantidas pelo calor e pelo sol. "Por isso, e importante evitar o soldurante a gravidez. Alem de aplicar muito filtro solar, pode-se usar somentecosmeticos clareadores botanicos, com substancias tipo skin whitening complex ealfa arbutin. Apos a gravidez, pode-se tratar as manchas, mesmo durante aamamentacao, com luz intensa pulsada, alfa peel e, so apos a amamentacao,podemos usar acidos como retinoico, glicolico e hidroquinona", finaliza.5) Estrias"A principal dica para evitar as estrias e manter opeso adequado durante toda a gravidez e, assim evitar engordar repentinamenteou excessivamente. Se possivel, fazer algum tipo de exercicio apropriado emanter a pele hidratada, com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra oudermatologista. As estrias ja presentes nao alteram na gestacao. Ali ja houveruptura das fibras e o local nao sera novamente afetado. Porem, elas podemfuncionar como um alerta para a necessidade de maiores cuidados, pois indicamuma pele propensa a desenvolve-las", ensina a obstetra Elisabete Dobao.6) VarizesA obstetra Elisabete Dobao fala dos cuidados com varizes:"Novamente, evitar o ganho excessivo de peso, nao permanecer longosperiodos de pe ou sentada, procurar ter um periodo de repouso noturno de pelomenos 8h e fazer exercicios fisicos como natacao e hidroginastica. Evite algunsexercicios de musculacao que aumentem a pressao abdominal e membros inferiores,e use meias de compressao se forem indicadas por seu medico. O acompanhamentomedico e indicado para as gestantes que