Como usar os oleos essenciais?Muitas pessoas perguntam como usar a aromaterapia no dia-a-dia. Como aproveitar ao maximo os oleos essenciais?Bem, antes de mais nada, e importante se saber para qual dor, sofrimento, emocao, motivo se quer um oleo. Sabendo isso, parte-se para a busca do oleo propriamente dita. Ela pode ser feita atraves de livros, da internet, de catalogos (como os que temos na Ametista), de terapeutas. Antes de se adquirir o oleo no entanto, e importante ter todas as informacoes e se possivel, consultar pessoas especializadas, para nao correr o risco de comprar um oleo inadequado. Embora nao existam efeitos colaterais ou contra-indicacoes para os oleos, alguns no entanto, requerem mais atencao quando se destinam a pessoas com problemas como: epilepsia, hipertensao, ou ate para criancas ou mulheres gravidas. Bem, mas partindo do pressuposto que ja se pesquisou e se tem todas as informacoes, vamos ao passo seguinte: como usar.Os oleos podem ser usados internamente sim, quando indicados por profissionais competentes e quando a origem do oleo e comprovada e o produto possuir todos os registros pertinentes (inclusive Anvisa). Mas falemos do uso externo:- pode-se utilizar os oleos essenciais em massagens, diluidos em oleos carreadores tambem de origem vegetal. Para tratamento de dores musculares, artroses, LER, torcoes, o ideal e sempre se utilizar na proporcao de ate 8% de oleo essencial (Por exemplo: para 100 ml de oleo carreador, utilizar ate 8 ml de oleo essencial). No caso de massagens relaxantes, pode-se diminuir para 3% de oleo essencial. - puro dependendo do oleo e da finalidade, ele pode ser utilizado puro sobre a pele, numa massagem das temporas por exemplo, na nuca, no timo.- em cremes, gel ou locoes (pode-se acrescentar os oleos essenciais ao creme ou locao hidratante, desde que nao exista componente mineral na formulacao). E importante que o creme ou a locao sejam de base neutra.- em chumacos de algodao, lencos ou diretamente na fronha, se for um oleo para relaxamento e insonia- em inalacoes (sempre diluindo o oleo em uma colher de alcool antes de adicionar a agua). Neste caso, poucas gotas (5 a 10 dependendo da quantidade de agua) sao suficientes- em borrifadores- escalda-pes (diluindo tambem primeiramente em alcool )Viram como e facil? Entao, que tal experimentar?Na Ametista voces nao so encontram a lista de oleos e suas aplicacoes, como tambem outros produtos e ainda podem agendar uma consulta terapeutica, para identificacao dos oleos adequados para suas necessidades. Ele e muito conhecido na aromaterapia, dado ao seu uso ha seculos no oriente. Sua resina e uma substancia de defumacao nos templos e em casas. Possui um efeito introspectivo e relaxante, que facilita a meditacao. E considerado um oleo purificante.Ha referencias de agir estimulando a glandula pineal, podendo ser util em estados depressivos. Auxilia no tratamento de depressao nervosa. E um oleo que restitui a vontade de viver, liberando raiva, magoas, dificuldade de perdoar. Bom para quem tem sensacao de falta de realizacao.Existem varidades diferentes de olibanos, sendo os de origem africana, os melhores. O oleo de olibano possui efeito oxigenante celular e potencial anti-radicais livres. E