Hoje a EEM Luiz Gonzaga de Alcantara realiza a aplicacao das provas de Lingua Portuguesa e Matematica do SPAECE (Sistema Permanente de Avaliacao do Estado do Ceara) versao 2013, cujos resultados refletirao em futuros investimentos na educacao do estado do Ceara. As provas estao sendo realizadas por todos os alunos de primeiro ano e uma amostragem de alunos de segundo e terceiro ano nos dois turnos, manha e tarde. A partir do resultado dessa prova os alunos de primeiro ano poderao ganhar notebooks caso sua proeficiencia atinja valores dentro do nivel satisfatorio. Boa sorte a todos os nossos alunos. chacra: anahata (coracao) asana: Pranamasanamudra: anjali ou namaskara respiracao: rechaka (exalar)mantra: OM mitraya namahpara a proxima postura fazer o mudra trimurtichacra: visuddha (laringeo)asana: hasta uttanasana, ardha chakrasanamantra: Om ravaye Namahmudra: trimurtirespiracao: puraka (inspiracao)chacra: muladhara (basico) e swaddhisthana (sexual)asana: padhastasanamantra: Om suryaya namahrespiracao: rechaka (exalar) Chacra: Ajna (frontal)asana: aswa sanchalanasanamantra: Om bhanave namahrespiracao: puraka (inspiracao)Chacra: visuddha (laringeo)asana: santolanasanaMantra: Om khagaya namahrespiracao:kumbhaka (retencao do ar) chacra: Manipura (plexo solar)asana: ashtanga namaskararespiracao: rechaka (exalacao)mantra: Om pushne namah chacra: muladhara (basico)asana: bhujangasanamantra: Om hiranayagarbhaya namahrespiracao:puraka (inspiracao)chacra: visuddha (laringeo)asana: Adho mukha svanasanamantra: Om marichaye namahrespiracao: rechaka (exalacao) Chacra: Ajnaasana: aswa sanchalanasanamantra: Om bhanave namahrespiracao: puraka (inspiracao) A yoga e a consciencia corporal que parte da cultura milenar indiana,tibetana e chinesa, a base dos conceitos e praticasque envolvem todo o corpo humano. Esse estudo pode acontecer sem o apego religioso, ou seja, ler a mitologia para crescimento e aprimoramento de cada postura, mantra emudra sem a devocao aos deuses citados e compreendidos para abhyasa (pratica do yoga). No ocidente adaptamos essa pratica para o nosso cotidiano junto dos pensamentos de grandes mestres que com sua sabedoria constroem todos os metodos conhecidos ate hoje.Apalavra yoga temdiversos significados, e deriva da raiz yuj,que significa "controlar", "jungir", "unir ou"concentracao". Algumas das traducoes tambem incluem os significadosde "juntando", "unindo", "uniao","conjuncao" e "meios". Os textos hindus que discutem aspectos da ioga incluem principalmente os Upanixades,o Bagavadguita, Hatha Yoga Pradipika e o texto mais importante de todos, o Ioga Sutra. "E dito queIoga e equanimidade da mente". (Bhagavaguita II, 48) "Ioga e aexcelencia nas acoes". (Bagavaguita II, 50) "Ioga e o recolhimento das atividades damente" (Ioga sutra I, 2) "Ioga eSamadhi". (Vyasia I, 1)"Nao conhecedoenca, velhice nem sofrimento aquele que forja seu corpo no fogo do Ioga.Atividade, saude, libertacao dos condicionamentos, circunspeccao, eloquencia,cheiro agradavel e pouca secrecao, sao os sinais pelos quais o Ioga manifestaseu poder." Upanixade Shvetashvatara (II:12-13)."A unidade darespiracao, da consciencia e dos sentidos, seguida pela aniquilacao de todas ascondicoes da existencia: isso e o Ioga." Upanixade Maitri, VI:25"Quando oscinco sentidos e a mente estao parados, e a propria razao descansa em silencio,entao comeca o caminho supremo. Essa firmeza calma dos sentidos chama-se Ioga.Mas deve-se estar atento, pois o Ioga vem e vai." Upanixade Katha, VI Esse conhecimento escrito nobhagavad guita e seguido pela tradicao religiosa Vaishnava, propoe exerciciospara o corpo com sabedorias de meridianos ou marmas, yantras e pranaiamas, alemde toda a sua estrutura dos mudras e mantras desenvolve diferentesaspectos corporais dos gestos e da expressao humana com o intuito de prevenir