O coracao alegre e bom remedio, mas o espirito abatido faz secar os ossos. Proverbios 17:22Os medicos diagnosticaram que o jornalista e filosofo americano Norman Cousins estava sofrendo de uma dolorosa doenca dos tecidos conectivos (colagenose). Nodulos haviam aparecido em seu corpo e a certa altura seus maxilares haviam ficado quase totalmente travados. Disseram-lhe que ele teria apenas uma chance em quinhentas de viver. Um medico lhe disse que nunca havia visto alguem se recuperar dessa enfermidade.Norman imediatamente comecou a tomar enormes doses de vitamina C, combinadas com um programa de risadas diarias. Passou a assistir comedias em seu proprio projetor e descobriu que dez minutos de gargalhadas exerciam um efeito anestesico que lhe permitiam dormir durante duas horas sem sentir dor. Apos alguns meses suas dores cessaram e ele pode retornar ao trabalho, provando que, em seu caso, rir foi o melhor remedio.Uma pesquisa conduzida na Universidade de Loma Linda, sobre os efeitos do humor, indica que as pessoas podem fortalecer o sistema imunologico utilizando o humor para combater o estresse e aliviar a tensao. E o psiquiatra William Fry, da Universidade de Stanford, compara o riso, em termos de beneficios cardiovasculares, ao exercicio numa bicicleta ergometrica. Ele acredita que o humor, como tonico diario, pode prevenir a doenca coronariana e reduzir a gravidade de ataques cardiacos (Signs of the Times, julho, 1997, p. 19).Embora as Escrituras condenem a risada do insensato (Ec 7:6), deixam claro que o contentamento e a alegria sao sinais distintivos do verdadeiro cristao, pois o evangelho significa boas-novas de salvacao. E possivel demonstrar contentamento mesmo sob provacoes, o que e exemplificado pela atitude de Paulo e Silas, que cantaram na prisao, mesmo tendo os pes presos no tronco. Os discipulos, porem, transbordavam de alegria e do Espirito Santo (At 13:52).Ellen White, embora desaprovasse os gracejos tolos, o riso tumultuoso e a frivolidade, opunha-se a um estilo de vida sem humor. Apesar de enfrentar problemas de saude, ela manifestava uma alegre disposicao. Mesmo em seus escritos ela deixou transparecer senso de humor: As irmas nao devem, quando no trabalho, usar vestidos que as facam parecer espantalhos para afugentar os passaros-pretos do milharal (Testemunhos Para a Igreja, v. 1, p. 464).Mas o nosso maior exemplo e Cristo, o qual foi ungido com o oleo de alegria (Hb 1:9). A alegria e o fruto do Espirito e um subproduto da vida espiritual bem vivida.(Meditacao "Com a eternidade no coracao" do dia 30/07/10) UM DIA VOCE APRENDE...(I)Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca, entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca. E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e presentes nao sao promessas. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao o ama, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar isso.Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Portanto,plante