Varias sao as causas que podem provocar irritabilidade e descontrole emocional. Dentro da Bioenergopatia metodologia terapeutica corretora das disfuncoes bioenergeticas, o aumento do potencial eletrico nas pessoas pode ocasionar perturbacoes nas funcoes dos neurotransmissores presentes no cerebro, mensageiros quimicos que favorecem a comunicacao entre as celulas do Sistema Nervoso.Quando o problema esta na estrutura bioenergetica do corpo, os metodos convencionais nao conseguem identificar as causas; diante disso, a Bioenergopatia tem sido uma solucao eficaz na reversao de disfuncoes bioeletricas organicas, explica o bioenergopata Geraldo Medeiros Jr., que fundou o Centro de Analises de Energia Vital em Sao Paulo para avaliar o potencial bioeletrico das pessoas aplicando esse novo metodo terapeutico.Serotonina :A serotonina talvez seja um dos mais importantes neutransmissores do cerebro. Seus niveis determinam se a pessoa esta deprimida, propensa a violencia, irritada, impulsiva ou gulosa. Os niveis cerebrais de serotonina tambem sao dependentes da ingestao de alimentos fontes do aminoacido triptofano e de carboidratos. Uma alimentacao pobre em carboidratos, assim como uma alimentacao com excesso de proteinas, por varios dias, pode levar a alteracoes de humor e depressao.O que fazer ?Dicas para melhorar e se acalmar, quando voce percebe que esta em uma fase onde e facil perder o controle:1 Procure alimentar-se com fontes produtoras de nutrientes importantes que participam da producao dos neurotransmissores:Fontes de Triptofano: leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, carnes magras, peixes, nozes, banana, arroz, batata, feijao, lentilha, castanhas, abacate, soja e derivados.Fontes de Carboidratos: paes e cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, legumes, frutas e mel. 2 Faca uma avaliacao bioenergetica para verificar e controlar os niveis de bioeletricidade em seu organismo, melhorando a comunicacao neuronal e facilitando a producao de serotonina.Colaboracao de : www.institutomedeiros.com.br A imagem diz tudo e dispensa comentarios.... Os sintomas da ansiedade tem um perfil direcionado a sintomas fisicos e psiquicos. Apresentamos alguns dentre outros que existem, variando de pessoa a pessoa.De acordo com diversos especialistas em saude e psicologia, a ansiedade e um sentimento que pode ser causado por momentos de preocupacao, tensao e apreensao.Pesquisas tambem apontam como os grupos mais vulneraveis os profissionais que trabalham sob pressao e as mulheres entre 18 e 40 anos. Tambem existem pesquisas que indicam que criancas podem sofrer de ansiedade.A ansiedade em niveis elevados pode se transformar em um transtorno (que sao alteracoes da mente), que pode prejudicar a sua vida como um todo (pessoal, familiar, social, trabalho, saude) .Tratamento:O primeiro passo e assumir que a ansiedade esta fora de controle e precisa de ajuda.O tratamento pode variar de acordo com o paciente. Geralmente, e recomendado consultas com psicologo e psiquiatra, terapias, exercicios e medicamentos. Lembre-se: so um medico especializado podera informar qual o melhor tratamento para o seu caso.Como evitar?O que os medicos e especialistas orientam que praticar esportes, evitar o cafe e o cigarro e aprender a relaxar ou seguir tecnicas de relaxamento, sao algumas dicas para manter a sua saude livre da ansiedade. Palmeiras e Corinthians o jogo Palmeiras e Corinthians estao em campo hoje e um classico, os dois times estao muito bem as torcidas