Entrevista com a psicologa Carla Mannino (*), da Clinionco. Extraida do site (http://www.quimioral.com.br/sc/quimioral/web/qualidade/apoio_psicologico/autoconhecimento_revela_motivacoes.aspx).Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu inveja da amiga que consegue levar uma dieta de emagrecimento ate chegar ao peso desejado ou de um colega de trabalho que se esforcou diariamente e acabou levando a promocao. Qualquer um ja passou pela experiencia de ver, pelo menos uma vez na vida, outra pessoa atingir uma meta porque teve forca de vontade para vencer obstaculos e chegar onde a gente tambem queria ter chegado e nao conseguiu por ter desistido no caminho.Em muitos periodos da nossa vida percebemos que se nao tivermos forca de vontade nao vamos conseguir fazer determinada coisa. Mas por que alguns tem e outros nao essa forca? Segundo a psicologa Carla Mannino, da Clinionco de Porto Alegre, a forca de vontade nada mais e que motivacao e a motivacao so existe quando temos desejo por alguma coisa.Muitas vezes perseguimos metas achando que determinada coisa vai nos satisfazer, mas, se isso nao for verdade, acabamos desanimando no meio do caminho, explica a psicologa.Segundo ela, a maioria das pessoas nao sabe onde ou em que esta sua verdadeira motivacao. Falta autoconhecimento, explica Carla. Por isso, para conseguir ter a forca de vontade que todo mundo almeja, o primeiro passo e buscar esse autoconhecimento, identificar onde estao as fontes de prazer na vida, que sao, por sinal, diferentes para cada pessoa.O segundo passo, ensina Carla, e ir atras dessas fontes de prazer, o que nem sempre acontece. Vemos muitos casos de pessoas que descobrem suas fontes de motivacao, mas nao passam a busca-las, diz a psicologa, acrescentando que o dificil apenas e comecar.Carla explica que os caminhos para o autoconhecimento sao muitos: pode ser uma psicoterapia, meditacao, tecnicas de relaxamento, visualizacao criativa e outras inumeras tecnicas. No final, a pessoa acaba descobrindo que suas fontes de motivacao sao, geralmente, pequenas coisas simples que foram ficando de lado durante a vida por diversas razoes.Durante o tratamento contra o cancer, buscar o autoconhecimento, identificar as fontes de motivacao e passar a realiza-las pode fazer toda a diferenca, acredita Carla. A adesao ao tratamento melhora e a superacao das dificuldades inerentes ao proprio tratamento pode ser facilitada na medida em que o paciente consegue concretizar as pequenas coisas do dia-a-dia que ele considera prazerosas.E comum o paciente contar que alguem lhe disse que ele precisa viajar, por exemplo, para seu melhor equilibrio emocional ou para um descanso, mas nem sempre e isso que ele quer fazer ou que lhe da prazer e, ao contrario, se ele se sentir obrigado a seguir o conselho pode ficar ate mais angustiado, exemplifica a psicologa.Segundo ela, com o acompanhamento terapeutico o processo de descobrir as fontes de motivacao pode ser rapido. Em geral, em dois a tres meses o paciente consegue definir o que mais lhe agrada. Partir para a pratica, entretanto, pode ser um pouco mais demorado e esse tempo depende de fatores como sua propria situacao fisica, do quanto esta cristalizado seu habito de distanciamento de suas fontes de prazer, dos empecilhos as vezes