Mudras sao gestos realizados com a mente, as maos, os pes, a boca, os olhos ou com o corpo todo. Sao muito usados no Yoga e nas dancas indianas, pois fazem uma reverencia a varios aspectos das divindades hindus e da natureza. Nas palavras de Caio Miranda (1962), os mudras, "encerrando um profundo simbolismo, tem por objetivo unificar dualidades, como por exemplo, unir a consciencia individual a consciencia cosmica, o prana solar ao prana lunar, a materia ao espirito, etc". Tanto os yogues como as dancarinas hindus dedicam muitos anos aprimorando-se na pratica dos mudras, que exige treinamento e concentracao nos detalhes.No contexto do Hatha Yoga, os mudras sao elementos que dao suporte a pratica. Outros componentes dos suportes do Yoga sao: os bandhas ou contracoes, os kryias ou tecnicas de purificacao interna, os mantras ou sons sagrados. No Gheranda Samhita, texto classico do Hatha Yoga, encontramos que "o processo util que colabora nas praticas de pranayama, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi (1) se denomina mudra" (Souto, 2002). Constatamos, assim, que os mudras estao ligados as principais tecnicas utilizadas no Hatha Yoga, e em geral sao praticados concomitantemente com elas.Nos textos tantricos, que expoem um Yoga muito antigo, os mudras estao diretamente ligados aos rituais. Associados a entoacao de sons e a visualizacao mental, simbolizando o corpo (mudra), a palavra (mantra) e o espirito (visualizacao), acontece a invocacao da divindade que se deseja estar em comunhao (Kupfer, 2001).Os mudras nao sao exclusivos da India. Sao encontrados em muitas tradicoes espirituais do oriente e do ocidente. Os budistas, os sufistas, islamitas e tambem os cristaos usam os mudras, como apoio para suas oracoes e praticas espirituais (Rammm-Bonwitt, 1997).Vale ressaltar que o Hatha Yoga busca integrar as polaridades representadas por HA - energia expansiva, solar, coletiva, macrocosmica, e THA - energia receptiva, lunar, individual, introspectiva, microcosmica. E nessa integracao que o praticante vive um estado de consciencia alem do eu, um estado transpessoal, integrado com o Universo, de criatividade e cura.Os mudras sao ligados ao fluxo das energias, tanto na mente como no campo energetico, e fazem correspondencia com o corpo fisico, especialmente por meio do sistema endocrino e do sistema nervoso simpatico e parassimpatico. Para o fisico indiano e estudioso do Yoga, Harbans Lal Arora (1999), "eles produzem efeitos fisiologicos e psiquicos beneficos, proporcionando a saude psicossomatica, o equilibrio dinamico e a harmonia interna".A palavra sanscrita mudra deriva de duas raizes, mud e ra, tendo diversos significados. Pode ser traduzida por deleite, alegria ou prazer, pois ao conectar as correntes de energia solar e lunar nos canais e centros energeticos ou psiquicos do praticante, esse experimenta a consciencia do prazer. Segundo Dr. Gharote (2000), "um comentario de Raghavabhata no Sarada Tilaka 23:106 explica (...) que mudra da uma sensacao de bem-estar e felicidade."Outro significado para mudra e magia ou encanto, pois, como num passe de magica ou num encantamento, um determinado gesto corporal conduz o individuo a um respectivo estado de mente calma ou feliz. Assim, os mudras sao tambem chamados gestos de poder.Sao conhecidos como selos (Feurerstein, 2001), pois, por meio do