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com precisao. Agora era possivel provar que alguem estava atrasado 15 minutos - ao menos dentro nos limites municipais. Sim, cada cidade tinha seu horario, calibrado pelo meio-dia local. Foi o trem, um meio de transporte com hora para sair e chegar, que forcou a padronizacao. Levou um tempo, claro. Alguns relogios ingleses de meados do seculo 19 possuiam dois ponteiros de minutos: o do "horario local" e o "da ferrovia" - na verdade, o do meridiano de Greenwich, que se tornaria a hora oficial em 1880, abrindo caminho para a adocao dos fusos horarios. Logo o "horario da ferrovia" era a hora certa. Para que o mundo todo se movesse como uma locomotiva, escola, trabalho, lazer e descanso ganharam hora para acontecer. Como reparou o historiador Helmut Kahlert, o relogio, antes tao util quanto um chafariz, foi se aproximando dos seres humanos: da torre da igreja para a sala da casa, passando pelo bolso ate chegar ao pulso - mesmo no celular, ele continua bem proximo. Em menos de um seculo, a Revolucao Industrial transformou em planilha um mundo que ainda tinha muito de pirarra. Nao e a toa que nosso cerebro as vezes tem dificuldade de acompanhar o ritmo. Mas esse processo nao chegou de maneira uniforme a todas as sociedades modernas - inclusive a uma sociedadeque voce conhece bem.Rapido x devagarAo chegar ao Brasil, em 1976, as primeiras palavras que o americano Robert Levine aprendeu nao foram classicos como "samba" ou "caipirinha", mas "calma" e "amanha". Na Universidade Federal de Niteroi, nenhum de seus alunos de psicologia social parecia se importar com horarios e datas. Com o tempo, ele se rendeu aos atrasados, ate porque o exemplo vinha de cima: entre seus colegas, nao havia compromisso capaz de abreviar um bom almoco. Apos um ano de "desorientacao, frustracao, fascinio e obsessao" com o pais em que onibus paravam para o motorista passar na padaria, Levine decidiu que ia estudar os diferentes passos do mundo. Em uma de suas pesquisas, o professor mediu os mesmos 3 indices em dezenas de paises: velocidade de pedestres, duracao de atendimento em bancos e a hora certa dos relogios. Para supresa de ninguem, o 1o lugar ficou com a Suica, seguida de Alemanha e Japao. Ja o Brasil so escapou da lanterna gracas a Indonesia e ao Mexico. "Nao se trata simplesmente de povos lerdos e povos apressados", esclarece Levine. A raiz da diferenca e que, enquanto algumas sociedades ja estao totalmente no "tempo do relogio" trazido pela Revolucao Industrial, outras ainda curtem resquicios do "tempo do evento". No tempo do relogio, e ele quem comanda o inicio e o fim das atividades. No tempo do evento, as atividades comecam e terminam quando, por consenso, os envolvidos consideram que e a hora certa. Isso e muito claro em partes da Africa onde vale o "tempo africano" - basicamente, uma falta absoluta de senso de urgencia. Nao que todo mundo leve na boa: em 2007, a Costa do Marfim chegou a fazer uma campanha chamada "O Tempo Africano Esta Matando a Africa - Vamos Lutar
contra Ele". Comparando cidades, Levine concluiu que a rapidez parece ser fruto do capitalismo: quanto maior a economia local, sua diversificacao, a densidade populacional e a cultura individualista, mais rapido e o ritmo da vida. E uma cidade acelerada atrai gente acelerada e expulsa os lerdos, criando um ciclo de aumento da velocidade nas metropoles. No Brasil, por exemplo, ja e comum que paulistanos considerem o ritmo de outras regioes (especialmente os servicos) muito lentos. Claro que isso traz problemas: regioes apressadas apresentam um indice maior de obesidade, estresse e doencas do coracao. Por outro lado, o psicologo Mihaly Csikszentmihalyi descobriu que os mais deprimidos sao justamente aqueles que nao tem pressao temporal nenhuma. Pelas pesquisas do professor Levine, as pessoas que andam mais rapido se dizem mais satisfeitas com a vida de uma maneira geral e ganham mais dinheiro. Vale lembrar que aquele levantamento em que o Brasil ficou em antepenultimo foi feito no inicio dos anos 90. "Soube que houve muito progresso economico nos ultimos 20 anos. Portanto, se minhas teorias estao certas, o ritmo de vida acelerou e voces ja devem ter subido algumas posicoes", afirma Levine.Mesmo que apressemos o passo, vamos continuar sofrendo de um mal que aflige de banqueiros suicos a tribos africanas: todo mundo deixa pra depois. Quando se trata de gerenciar o proprio tempo, lerdos e apressados sofrem com a procrastinacao. Agora x depoisProcrastinar e nao fazer aquilo que voce deveria estar fazendo - mas sem curtir essa folga. Procrastinar e diferente de matar aula para ir ao cinema: ainda que envolva evitar tarefas nao prazerosas, nao da prazer. Ao contrario, e uma atividade angustiante. E esse contorcionismo mental que chama a atencao dos especialistas: voce precisa muito fazer isto, mas alguma coisa dentro de voce acaba desviando a sua atencao para qualquer outra coisa. A internet, claro, deixou tudo mais complicado. Um editorial do American Journal of Psychiatry comparou: "Decepcionar-se por nao conseguir realizar uma tarefa longa conectado e como fornecer doses de opio para operarios no meio do expediente e se surpreender quando isso se torna um problema". Para David Meyer, neurologista da Universidade de Michigan, e um problema de saude: se os viciados em internet pudessem ver sua mente, teriam surpresas desagradaveis, como fumantes que veem seus pulmoes. Para o economista Herbert Simon, trata-se de um problema de alocacao de recursos. Informacao consome nossa atencao. Logo uma riqueza de informacao causa escassez de atencao. Cabe a nos resistir ao instinto de ficar atento a distracao. Outro impulso a ser combatido e a gratificacao imediata. Ha um experimento classico em que uma pessoa e solicitada a escolher se quer R$ 100 agora ou R$ 110 amanha; a maioria quer R$ 100 agora. Em outro momento, a oferta e R$ 100 daqui a 30 dias ou R$ 110 daqui a 31 dias; ai, a maioria espera. Na essencia, as duas ofertas sao identicas - voce espera um dia a mais e ganha R$ 10 pela paciencia. Na pratica, fazemos escolhas melhores quando pensamos no futuro, mas nao quando o dilema esta na nossa cara.
E por isso que a lista de filmes que voce quer ver antes de morrer e repleta de classicos, mas voce sempre acaba assistindo a reprise de Se Beber, Nao Case ou Mamma Mia. Da mesma forma, voce planeja uma tarde de trabalho e, quando ve, a tela do computador tem trocentas abas abertas e nelas ha de tudo, menos trabalho. Contra esse tipo de atraso, psicologos, filosofos e ate economistas paternalistas tem se rendido ao que eles chamam de "vontade estendida" - ferramentas externas que ajudam a nossa parte que quer trabalhar. Um estudo do M.I.T. mostra que esse controle nao precisa vir necessariamente de cima para baixo. Confrontados com as opcoes de entregar todos os trabalhos no fim do semestre ou acertar datas de entrega diferentes, a maioria preferiu a segunda alternativa. Moral da historia: em vez de se expor a vagabundagem involuntaria, eles preferiram um controle externo para fazer o que racionalmente queriam - estudar.Outro exemplo de vontade estendida sao os programas de computador que protegem voce da sua propria procrastinacao. Com nomes sugestivos como Freedom ("Liberdade") e Isolator ("Isolador"), eles podem bloquear o Facebook ou mesmo cortar todo o acesso a internet por horas. Para roubar no limite autoimposto, e preciso desligar o computador - uma barreira que, dizem, garante o foco da maioria. A maquina baleada e mais util do que 100% operacional.Ou seja, e preciso observar seus habitos e admitir seus desejos e falhas para conseguir fazer o que quer na hora em que quer. Sem esse exame, listas e agendas sao tao uteis quanto figas e trevos-de-quatro-folhas. Mas, antes de encerrar o assunto, e bom ficar atento para o fato de que atrasar as coisas pode nao ser culpa sua, mas das coisas. Vale parar pra pensar se voce esta procrastinando porque, la no fundo, nao ve sentido naquela tarefa. Se for o caso, e melhor deixar pra depois mesmo. Antes, voce precisa conhecer um negocio que se chama "perspectiva temporal". Curtir x planejarQuando voce relembra o passado, e com nostalgia ou remorso? Quando encara o presente, e com prazer ou desgosto? E o futuro, traz medo ou esperanca? A maneira como voce responde essas perguntas se reflete nos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos - ou seja, em tudo que voce faz. Essa atitude que cada um tem em relacao ao tempo e chamada de perspectiva temporal. Quem criou o conceito foi Philip Zimbardo, papa da ciencia do comportamento desde que, em 1971, sacudiu Stanford com um experimento em que alunos comuns passaram a se comportar como guardas e prisioneiros. Para Zimbardo, apesar de geralmente inconsciente, a perspectiva temporal e de suma importancia: "Por meio dela, nossas experiencias sao agrupadas em categorias que dao ordem, coerencia e significado a nossa vida". Atraves da aplicacao de um teste padronizado ao longo de 20 anos, foi possivel ver que nossa perspectiva se divide em 5 orientacoes: passado negativo, passado positivo, presente fatalista, presente hedonista e a futurista. (Voce pode descobrir a sua fazendo o teste no site da SUPER - super.abril.com.br/testes.) Simplificando bastante, se todos comparecessem a
uma reuniao de formatura, o passado positivo estaria morrendo de saudade de todos e o passado negativo so citaria memorias ruins da faculdade. O presente hedonista iria beber, comer e dancar bastante, enquanto o fatalista talvez nem viesse. Ja o futurista, que se cuida, iria parecer menos velho que os outros e ja comecar a planejar a reuniao seguinte. Claro que ninguem e unidimensional como esses personagens. A sua perspectiva e uma mistura de todas, mas sempre tem uma que predomina sobre as outras, como as caracteristicas atribuidas a um signo do horoscopo.O seu passado, por exemplo, e uma questao de atitude: valorizar memorias boas evita que voce viva lamentando ou reconhecendo erros. Ate porque voce pode hackear suas memorias. Em um experimento, a psicologa Elizabeth Loftus, da Universidade da California, mostrou seguidas vezes um video de carros batendo para dois grupos. O primeiro, ao ser perguntando como fora a "batidinha", nao viu nada de mais. O segundo, inquirido sobre o "acidente", relatou sangue, vidro quebrado, destrocos - e nada disso estava no video. Esse e um exemplo de como a memoria muda com informacoes do presente. Com certeza, lembrancas arquivadas como "acidentes" podem ser vistas como "batidinhas". As perspectivas do presente e do futuro sao as mais comuns, e as que mais entram em conflito. Situacoes citadas ao longo do texto, como apego ao tempo natural, ritmo lento de vida e procrastinacao, podem todas ser debitadas na conta do presente. No outro extremo, pontualidade, ritmo acelerado e apego ao planejamento sao caracteristicas da orientacao para o futuro. Qual das duas voce acha que todos querem ter? Velozes e ciososNao da para negar: o mundo e de quem anda mais rapido e pensa mais longe. Estudar, poupar e planejar sao todos pre-requisitos para a entrada na classe media. Com o progresso economico pessoal e coletivo, o mundo se acelera. A nao ser que voce seja um pirarra ou ligado a uma instituicao parecida com a que Robert Levine encontrou em Niteroi, nao adianta tentar voltar o relogio. Fantasias urbanas a parte, seus estudos mostram que a vida lenta e o caminho mais curto para o tedio e a depressao. O jeito e relaxar e abracar a velocidade. (Se quiser comecar agora, o quadro a esquerda tem varias dicas.) Para comecar, nao e impossivel se concentrar em um mundo online. Como lembra Winifred Gallagher, autora de Rapt ("Focado", sem versao em portugues), a tecnologia e neutra. "Se voce para tudo que esta fazendo cada vez que recebe uma mensagem, a culpa nao e da maquina, e sua."Ao mesmo tempo, distracao nao e um mal em si. Nenhuma atividade criativa vai fazer juz ao nome sem um passeio mental, que permite associacoes inusitadas. Foco e distracao sao a sistole e a diastole da mesma consciencia. Para quem teme que as criancas de hoje, nativas digitais, nunca aprendam a focar em uma tarefa por tempo suficiente, neurocientistas apostam que elas vao e se concentrar em tarefas simultaneas. Mas, se o futuro e a orientacao ideal, nao deve ser a unica. E preciso valorizar as tradicoes,
que nos fizeram quem somos. Tambem cabe um hedonismo: ao lado do acelerador esta o freio, pra que o dia tenha duas duzias de horas e o ano nao passe em branco. Falar nisso, o Natal ja ta ai - como vai ser o seu?Foco no passado Enxergando ontem com olhos de hoje Muito do que voce faz tem a ver com o que ja fez. Quando essa tendencia e acentuada, nao ha margem de manobra: voce acaba repetindo os mesmos acertos e erros. Quem tem foco positivo no passado reune parentes e gosta de montar albuns de familia; na variacao negativa, fica remoendo o que poderia ter sido. Para o psicologo social Philip Zimbardo, e uma perspectiva desejavel, "mas nao pode ser o centro da vida de ninguem, em nenhuma idade".TEIMOSIAEm vez de tentar algo novo, como trocar o coador de cafe por uma cafeteira, preferem manter os velhos habitos.NOSTALGIABuscam se cercar de simbolos do passado. Podem ser fotos antigas ou ate produtos que consumiam na infancia. FIXACAOEvitam comidas novas, nao se expoem a musicas ou filmes nao familiares e tem dificuldade em cultivar novas amizades. SEGURANCANao sao de correr riscos, optando pelas solucoes que ja conhecem. Mesmo que surjam produtos revolucionarios, tendem a continuar usando os antigos.Foco no presente O que importa e o momento, a vida e pra ser vivida O foco no presente e o mais comum - e ao qual e mais dificil resistir. Afinal, e nele que o ser humano viveu milhares de anos, quando tudo o que importava era chegar vivo ao fim do dia. O "presentista" e impulsivo e ansioso, sempre se divertindo ou buscando diversao. Na variacao hedonista, e a alma da festa. Na fatalista, tende a depressao. Bem utilizada, e uma perspectiva otima: por que deixar pra amanha o que se pode curtir hoje?SEDENTOImpulsivos, tem mais possibilidade de se complicar com alcool e outras drogas. SEDENTARIOPouco adeptos de exercicios, comem mal, sabotam dietas e vao pouco ao medico. PERDULARIOGasta no que nao deve e o que nao tem, valorizando a satisfacao do consumo imediato.PERDIDONao e pontual, privilegiando a vida pessoal a compromissos.Foco no futuro Planejar, poupar e se conter sao as prioridades "Pode-se creditar o sucesso da civilizacao ocidental a orientacao futura de muitas populacoes", diz Philip Zimbardo. E a perspectiva que todos querem (ou ao menos sabem que deveriam) ter. Passa a ser um problema quando o olho no amanha impede que voce aproveite o hoje. Correr e importante, mas saber desacelerar e mais importante ainda. LOGISTICACompram antes ou estocam aquilo que sabem que vao precisar.PRECAUCAONao costumam ter surpresas - e nao gostam delas. Fazem tudo para que a coisa siga conforme o plano. POUPANCABem-sucedidos profissionalmente, cuidam das financas e costumam estar preparados para emergencias. CONTROLEPesam a gratificacao imediata contra os custos futuros, o que se reflete em uma alimentacao mais saudavel, por exemplo.PREVENCAOPensando no futuro, tendem a ter menos vicios, dirigir mais devagar e usar camisinha. Fazem exercicios e marcam exames preventivos.Corro. Demais! Dicas para acelerar sem perder o ritmo ObserveProcure andar mais com quem foca o futuro. Veja como
e o mundo deles. E preciso ter um exemplo proximo de alguem que cumpre metas, para acreditar que e possivel.InvertaReordene sua caixa de entrada de e-mails para que os mais antigos fiquem no alto da lista. Resolver o passado libera o futuro. Alias, isso vale para muito mais coisas alem de e-mail.Distraia-seNao precisa se punir quando estiver com a cabeca em outra coisa: vagabundagem mental e essencial para o processo criativo. Um minuto de distracao pode inspirar horas de foco.CronometreSubestimamos o tempo das tarefas, seja por ignorar a duracao delas no passado, seja por nao prever imprevistos. Descubra o tempo que as coisas duram para se planejar direito.EviteAprenda a dizer "nao" - saber o que nao fazer e tao importante quanto saber o que fazer. Tempo e precioso: de um pouco a si mesmo.PareAgende blocos de tempo apenas para pensar nos seus dilemas - um momento sem TV, computador ou telefone, so com voce. Se quiser, pode chamar de meditacao.SepareMultitasking e mito: ate computador derrapa pra fazer tarefas simultaneas. Se nao for algo simples, como lavar louca e ouvir musica, melhor fazer uma de cada vez.Aliste-seO ideal e fazer listas que voce possa cumprir em um dia - uma semana ja e muito tempo. Nunca coloque tarefas vagas: quanto mais especifico, melhor.Cuide-seExercicio e dieta balanceada nao aceleram so o metabolismo - eles aumentam seu foco e sua concentracao, permitindo que voce complete seu trabalho em menos tempo.Fontes Do it Tomorrow and Other Secrets of Time Management, Mark Forster; Shed Your Stuff, Change Your Life, Julie Morgenstern; Getting Things Done, David Allen.Para saber mais The Thief of TimeChrisoula Andreou e Mark D. White (org.), Oxford University Press, 2010.Geography of TimePhilip Zimbardo e John Boyd, Free Press, 2009.The Time ParadoxRobert Levine, Basic Books, 1998.
dolls escolhidas !!A primeira doll e a jasmynevillega2 : Eu acho que ela soube combinar as cores.Faltou vida nesse loook, mas o estilo dela e esse.A segunda doll e a GiihPinkfashion :Ela soube combinar os tons pasteis e soube tambem combinar o salto com a jaqueta, como o short e cintura alta, da a impressao de que a pessoa e mais alta, no caso, a doll.E o salto com o short casou direitinho!! Garota, parabens! Voce nasceu com esse talento !!!Beijos, Deby_2000!!
EstiloLolita Lolita (comumente chamado de Loli) e um estilo japones de moda cujas primeiras manifestacoes apareceram em fins da decada de 70 e comeco da decada de 80. No Brasil, adotou-se tambem o termo japones "Roriita", devido a restricoes do Google e do Orkut (nesse, principalmente, o unico termo usado e Roriita) em relacao ao uso da palavra Lolita. Inspiradas em parte na cultura 'kawaii' (fofa ou adoravel) japonesa e na nostalgia de outros tempos - sejam periodos historicos (vitoriano ou Rococo) ou simplesmente da propria infancia - as lolitas se dividem em varios sub-estilos, sendo alguns polemicos e de existencia controversa.Ha tambem certa preocupacao com parecer infantil, elegante ou modesta, evitando uma imagem adulta, sexualizada (independente do sub-estilo) ou vulgar. Saias rodadas no comprimento do joelho, em forma de sino e suportadas por anaguas,renda de boa qualidade (geralmente algodao), decote alto, cabelos cacheados e/ou acompanhados a uma franja reta e tecidos pouco brilhantes sao comuns a todos os estilos.Entre os tecidos mais usados, o que predomina e o algodao. Tricoline e ate chiffon podem ser usados, alem de outros tecidos de fibras naturais e de boa qualidade. Tecidos brilhantes como cetim sao sempre evitados, pois podem dar uma aparencia barata ou vulgar a uma peca Lolita.SubcategoriasUma Lolita nao precisa ser totalmente fiel a um unico sub-estilo, a nao ser que ela queira. Os mais comuns sao tres: Sweet Lolita - Sweet, do ingles "doce", e o estilo dito "fofo", que usa cores como tons em rosa, tons pasteis e por vezes marrom ou preto. Sempre com motivos fofos, e o estilo que mais procura a inspiracao na infancia, com suas estampas de doces e animais. Classical Lolita - o estilo classico, que remete as modas vitoriana e rococo originais. As cores utilizadas sao tons envelhecidos. O marrom e rosa-velho sao comuns, e os motivos mais populares sao as estampas florais. Gothic Lolita - a mistura do "gotico" com a moda lolita. As cores utilizadas sao escuras e elegantes, onde obviamente o preto predomina. Cores vibrantes podem dar um ar vulgar contrastadas com preto, por isso cores palidas e sobrias sao recomendadas. Apesar da inspiracao da moda Gotica, a maquiagem deve continuar leve e natural, sem excesso de sombra preta e batons muito escuros.Outros estilos sao menos comuns, mas igualmente usados no dia-a-dia: Country Lolita - E um estilo mais "fresco" e modesto, usado geralmente em epocas quentes como o verao, traz chapeus e bolsas de palha com rendas e lacos, estampas e motivos florais, de frutas ou um xadrez delicado, como gingham. Casual Lolita - Casual Lolita e uma forma de usar o estilo com as roupas diarias e comuns. Por exemplo: saias em formato de sino, como o estilo exige, com rendas, lacinhos e babados e uma camiseta baby look com estampa fofa. Nunca tenis, sapatos (mas nao sapatilhas). Sapatos boneca simples e com saltos baixos caem bem melhor. Hime Lolita - Estilo que mais remete a imagem de princesas europeias. Apesar de muito parecido com o Sweet Lolita, em especial pelas cores, diferencia-se pelos modelos de vestido, acessorios (coroas,
tiaras, perolas) e ate mesmo pelo penteado. Shiro Lolita - considerada por alguns subdivisao do sweet lolita, uma roupa shiro Lolita e composta apenas de branco, ja que shiro, do japones significa branco. Kuro Lolita - tambem considerada subdivisao do sweet lolita por algumas pessoas, e o oposto de um outfit Shiro Lolita, simplesmente uma lolita vestida somente de preto. Punk Lolita - a mistura da moda punk com a moda lolita. Sao bastante utilizadas sobreposicoes, xadrez e listras. Os acessorios mais comuns incluem caveiras e talvez spikes.Os seguintes estilos sao usados geralmente em photoshoots ou em encontros/eventos, o que nao os impede de serem usados no dia-a-dia, mas nao e comum. Guro Lolita - as guro lolitas (termo japones que corresponde a grotesque lolita)e uma lolita que usa bandagens, sangue falso e afins, o que pode dar um ar de boneca quebrada a lolita "comum". Ero Lolita Ero e a abreviacao de erotico, um termo muito controverso na moda Lolita. Apesar do nome, um outfit Ero Lolita nao e composto de lingerie ou saias curtissimas, ja que as regras Lolita estao acima de qualquer inspiracao. Corsets podem ser usados, mas sempre com uma blusa por baixo, e tambem os decotes sao um pouco maiores, ainda assim nao chegando na linha do busto. A saia pode ser quatro ou cinco dedos acima do joelho, mas e bom balancear o tanto de pele mostrada para nao parecer vulgar. Wa Lolita e Qi Lolita O primeiro sub-estilo e baseado na combicao entre acessorios japoneses e a roupa tradicional com a moda Lolita, onde as mangas dos vestidos e a gola transpassada lembram os kimonos e contrastam com a saia volumosa. Ja a Qi Lolita tem praticamente o mesmo conceito de Wa Lolita, com a diferenca de que os acessorios e vestidos sao inspirados na vestimenta tradicional chinesa. Ambos sao comumente usados em eventos, nao diariamente. Deco Lolita Uma mistura do estilo Decora com o Lolita. Usa-se muitos acessorios variados e coloridos como prendedores de cabelo, lacos enormes na cabeca, perucas e estampas coloridas. As cores sao geralmente em tons pastel, e cores citricas, fluorescente ou muito chamativas sao usadas com extrema moderacao ou evitadas.Elegant Gothic LolitaE o nome que Mana, o ex-guitarrista do Malice Mizer e atual guitarrista de seu projeto solo Moi dix Mois deu as roupas de sua grife, a Moi-meme-Moitie. As roupas costumam ser mais discretas e refinadas do que as de uma Gothic Lolita. Note que no Japao nao se diz "eu sou uma EGL" ou "estou vestido de EGL", ja que o estilo continua sendo Gothic Lolita.Cultura LolitaAntes de tudo, deixemos bem claro que lolita e um estilo, ou seja, roupa e, portanto, nao existe de fato uma "cultura". Isso depende do usuario, nao existe um tipo de personalidade Lolita.Ainda existem muitos estilos de lolita que nao sao considerados "oficiais", pois uns dizem que existe e outros afirmam que nao existe.O mundo das "Loli", como as vezes as pessoas que se vestem segundo o estilo se denominam, tem base na epoca Vitoriana, no Rococo e em certo saudosismo quanto