A revista Pediatrics publicou recentemente um estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostrando que atividade fisica e um otimo remedio para quem possui Transtorno de Deficit de Atencao e Hiperatividade (TDAH). Eles asseguram que os exercicios regulares melhoraram o desempenho cognitivo e a funcao cerebral.Foi observado que as atividades fisicas ajudaram os pacientes a manterem o foco, a desenvolverem a memoria de trabalho e a flexibilidade cognitiva (habilidade em alternar tarefas). O estudo, que durou 9 meses, trouxe ainda uma discrepancia entre o desenvolvimento dos alunos com TDAH que praticavam esportes e aqueles que nao.Um outro estudo, realizado pela Universidade Estadual de Michigan, tambem nos Estados Unidos, descobriu-se ainda que, durante um programa de exercicios de 12 semanas, houveram resultados positivos em todas as criancas em relacao a matematica e leitura, especialmente entre aquelas que possuiam TDAH.Um trabalho semelhante, realizado pela Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, e publicado no Journal of Attention Disorders, constatou que apenas 26 minutos de atividades fisicas diarias durante 8 semanas pode diminuir significativamente os sintomas do TDAH em criancas da escola primaria.Tantas evidencias levaram os pesquisadores a concluirem que as atividades fisicas podem ser boas aliadas no tratamento de TDAH, alem de melhorarem o humor e o desempenho cognitivo, liberando dopamina e seratonina, com efeito semelhante a medicamentos estimulantes.Retirado do site Minha VidaNota deste blog:Embora as familias procurem tratamento por isso, o principal problema do TDAH nao e o rendimento escolar nem a inadequacao social das crincas que apresentam o transtorno. Na realidade, a presenca persistente da inadequacao social e das dificuldades escolares e o maior mal a ser evitado. Permitir que a crianca, em um periodo de formacao emocional e criacao de identidade, seja vista e se veja como um individuo inadequado e algo insuperavel na vida adulta.Neste sentido, a pratica esportiva, alem de atenuar os sintomas pode tambem contribuir para uma formacao cidada das criancas. Longe de "cansa-los", ideia recorrente em nossa populacao quando se trata de colocar criancas em atividades esportivas, o objetivo da pratica esportiv na infancia deve ser de esstimulcao e formacao.Nas criancas com TDAH, sobretudo nos de apresentacao predominantemente de hiperatividade, nem sempre e possivel coloca-los para praticar uma atividade esportiva sem medicacao. Com frequencia, estas criancas nao obedecem os professores, nao seguem regras e nao conseguem coordenar seus movimentos, tamanha a impulsividade. Por isso mesmo, e importante ressaltar que a atividade fisica pode e deve ser implementada como forma de tratar os individuos com TDAH mas, dificilmente, substitui o uso medicacao, devendo ser implementada como medida auxiliar no tratamento destes individuos O Transtorno de Deficit de Atencao/Hiperatividade e considerado uma desordem neurobiologica que afeta entre 3 a 7% da populacao infantil, tanto no Brasil quanto em outros paises do mundo. Hoje, estima-se que 50% a 80% das pessoas que tiveram o TDAH na infancia continuam a apresentar na vida adulta, sintomas significativos associados a importantes prejuizos em diversas esferas da vida cotidiana.O DSM-5 descreve o TDAH como um conjunto de sintomas de desatencao, hiperatividade e impulsividade, que se manifestam por meio de um padrao persistente e frequente