a capacidade de memorizacao.51a. DEPOIS DA PROVA.Nao conte nos dedos os dias que faltam para sair o resultado.Relaxe, pois seu excesso de expectativa pode se tornar uma decepcao muito grande se nao passar.Tambem nao fique contando ponto por ponto, para saber o total que conseguiu. Apenas confira cada questao e espere o resultado.Se for reprovado, nao se desespere, porque muitas outras chances surgirao em sua vida. Estude mais para o proximo vestibular que, com certeza, obtera exito.52a. DEPRESSAO.A depressao e uma consequencia frequente em situacoes de pressao intensa.Os exercicios fisicos aumentam as substancias quimicas cerebrais geradoras de bem-estar e irao ajuda-lo a sentir-se muito melhor.Os deprimidos precisam de motivacao, palavras amigas, carinho, compreensao, medicamentos adequados e ajuda as vezes ate de Deus.53a. DESCANSO.Apos o almoco, descanse ou durma durante um periodo de 30 a 60 minutos. Lembre-se de que bons resultados sao conseguidos com 10% de inspiracao, mas, principalmente, com 90% de transpiracao, ou seja, trabalho e muita perseveranca.O sono tem grande importancia na fixacao dos conhecimentos. Voce pode estudar o dia inteiro, mas seu esforco tera sido em vao se, em seguida, nao tiver uma boa noite de sono. Enquanto dormimos o cerebro fixa o que foi aprendido durante o dia.Ninguem e de ferro ou absoluto a ponto de dispensar um tempinho de lazer. Descanse sempre depois de um longo periodo debrucado sobre livros e apostilas. Outro ponto importante para garantir o equilibrio do vestibulando durante as provas e o descanso do corpo, com uma boa noite de sono, de seis horas no minimo.54a. DESCONFORTO.Evite tudo aquilo que causa desconforto, como, por exemplo, estudar com fome. Ansiedade e depressao? Tente deixa-las de lado, para que tenha um rendimento maximo na hora dos estudos. 55a. DESESPERO.A prova do vestibular e o termino de um processo.O conhecimento exigido no vestibular e construido ao longo dos Ensinos Fundamental e Medio.O melhor momento para aprender e a explicacao em aula, seja em colegios ou em cursinhos, a qual o aluno deve prestar o maximo de atencao.Jamais estude em ultima hora o que nao aprendeu o ano todo. Ninguem consegue assimilar assuntos extensos momentos antes de uma prova, e o estudo precipitado pode confundir aquilo que foi realmente aprendido.56a. DESINTERESSE.As seguintes frases sao tipicas de aluno preguicoso e desinteressado: Nao sei fazer, sou burro; nada entendi; essa materia e muito dificil; e muito assunto; e preciso adiar a prova; por favor, nao marque prova para segunda-feira.57a. DETERMINACAO.Perseveranca e dedicacao sao ingredientes fundamentais para o sucesso de seus estudos.Nao adianta xingar as provas do vestibular, falando que e tudo decoreba, pois esse tipo de desculpa nao leva a lugar algum.Mesmo que a prova esteja lhe parecendo muito dificil, nao desista dela. Pense que todos estao concorrendo em condicoes iguais e que, se acreditar, seu desempenho vai crescer muito. Se porventura nao for aprovado, e porque nao estudou o suficiente.58a. DEUS.Acredite sempre em Deus, que Ele o ajudara. Mas lembre-se de que Deus so ajuda a quem se ajuda, ou a quem cedo madruga. Isto e, tera de estudar muito para merecer a protecao divina.59a. DIA DA PROVA.Tome