thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
formam o low. (look boho chic!)Look que merece destaque!Miley Cyrus arrasou com esse look high low que usou para sair de um dos teatros da Times Square apos cantar com nojento,convencido Justin Bieber.O high do seu look ficou por conta da bolsa Chanel e das botas over-than-knee,ja o low ficou no short de cintura alta(aposte nele para o verao!) na camisa podrinha e no crucifixo,que ajudou a deixar o look mais rock'n'roll.Um look High Low cai bem em qualquer um,e um modo amigo de se vestir!Da ate vontade de fazer uma campanha: VISTA HIGH LOW!
lugares que vendem essa delicia master aqui no Rio,mas na Aquim tem,quando tiver um tempinho dinheiro e nao estiver de dieta passa la e compra uma caixinha!Meu esporte favorito,que apesar de eu nao muita experiencia e nem porte para pratica-lo,com certeza e o meu favorito e mais sexy Ja reparou o que surf da? Garotos mara-vilhosos e gostosos cabelo incriveis beijados pelo sol ainda vou ter um assim,huhu ,pele com o bronze perfeito,e sem falar naquele jeito lindo tropical que um surfista tem de ser.Eu sou navegadora cativa,ao melhor:rata da net ,to online quase todo dia,pesquisando sobre moda,mo da,m o d a,e mais MODA,entao nao poderia deixar de acessar blogs de moda,e ter um favorito,mas nesse caso eu tenho dois blogs preferidos:FASHIONISMO E THE BLONDE SALAD,a Thereza e a Chiara sao mega inspiracoes para mim.Eu amo o jeito descontraido e engracado que a Thereza escreve la no Fashionismo,e o jeito divertido e inofensivo que ela tem para criticar os looks,voces vao ver que no decorrer desse blog vou sempre procurar escrever como a Thereza,ela vai ser a minha inspiracao para esse blog.E a Chiara?Eu A-MO ela,ela sim e uma diva,diva ao ponto de criar uma propria linha de ankle boots e usar as roupas mais lindas e inspirantchens que eu ja vi na minha vida,e adoro o jeito criativo que ela tem de levar o blog dela vou tentar imitar tambem,hehe .Los Angeles:A cidade mais encantadora que eu ja vi na minha vida ok que nao e nem tanto tempo de convivencia as praias lindas,a rodeo drive,o pier Santa Monica,Hollywood..Los Angeles e tudo,ao melhor A CALIFORNIA E TUDO!Poucas palavras:MILEY CYRUS EU TE AMO MINHA DIVA EVERChace Crawford? Sim,e ele,esse cara perfeito divo dilicaa ,que a Blair e a Serena tiveram muita sorte de beijar ele.E o seguinte,eu sou tipo MEGA FA dele,acompanho ele desde 2008 e a cada dia fico mais impressionada com a beleza dele,sinceramente nao sei como um cara pode ser tao lindo.Enfim,agora voces ja sabem como eu engordo hahahahaha ja sabem meu esporte favorito ao melhor,meu sonho favorito sabem a minha cidade dos sonhos,a minha diva,minhas inspiracoes e como as vezes eu fico sem respirar.Agora,vou dizer algumas outras coisinhas antes que voces se espantem comigo hehe :eu tenho uma vontade E N O R M E de conhecer a Grecia,eu sinto um otimo astral quando olho para as fotos daquele lugar maravilhoso;eu sou muuuuuito agitada-ou hiperativa-,tenho mania de fazer milhoes de coisas ao mesmo tempo;eu aaaaaaamo o Chace,o Joe Jonas,o Ed Westwick give to me chuck bass o Caua Reymond,mas eu NAO sou tarada!eu sou sonhadora,e tenho o sonho de ter uma profissao bem sucedida em NY,e de que os meus esbocos de Louboutins no papel possam algum dia sair dos papeis e virem para os meus pezinhos my dream eu adoro desenhar,mas desenho super mal,eu me inspiro nos modelos Balmain para desenhar,e assim como os meus Louboutins,quero que algum dia meus desenhos style Balmain saiam dos papeis e fiquem nas vitrineseu tenho a maior mania de ficar olhando para as minhas unhasacho que sou bipolar e claustrofobica mentirasou
saias de couro,p. quem e fa de Chiara Ferragni como euzinhaa! vai adorar,porque da ate p. se isnpirar nesse look dela (principalmente se for com aquela primeira saia de couro,laa em cima).Eu nao sou muito fa de militarismo a nao ser pela jaqueta maravilha,sonho de consumo da Balmain! mas eu achei que ate esse militarismo da Farm esta perfeito,e mereceu destaque!Reparem nesse mistura perfeita de folk(nas bolsas de franja) e das referencias libertys(na saia e camisa floral) com militarismo!Enfim,como ja era de se esperar a Farm esta arrasaaaaando no verao DE NOVO sera que nao se cansam? ,esse post nao foi um dos melhores assumo que ta mixuruca mas era so p. mostrar quem ainda nao viu a colecao mesmo!
para o Caminhos, conheci o geobiologo Allan Lopes, uma especie de medico das casas, que nos apresentou os conceitos basicos desta ciencia. O encontro foi na casa de uma familia muito acolhedora e que resolveu fazer a reforma da casa, seguindo os principios da Geobiologia. Tive a oportunidade de acompanhar a conclusao de um trabalho que durou aproximadamente um ano e meio. Depois de modificar o lay-out de alguns ambientes e acabamentos, a consultoria foi finalizada com a acupuntura no jardim. Isso mesmo! Acupuntura com o uso de pedras, visando a manutencao do equilibrio de energia naquele ambiente. O resultado? Um local de onde nao da vontade de sair!No final da reportagem, experimentei a nitida sensacao do quanto somos seres complexos, capazes de influenciar ate mesmo os ambientes que frequentamos, independentemente se for em casa ou no trabalho. A Geobiologia nos faz pensar de que forma estamos influenciando estes espacos e as pessoas que estao nele. Nos faz refletir tambem sobre as historias que estamos construindo e quais experiencias gostariamos de vivenciar. Somos seres capazes de construir ambientes saudaveis.Por Adriana Ferreira da CBN Caminhos alternativos e Allan Lopes que e co-autor do livro A arte do bem sentir
Ao inves de gastarmos fortunas nas farmacias e encher nossos corpos de substancias quimicas, o simples ato de comer alimentos saudaveis pode ser sempre o melhor remedio!A feira vale uma farmacia: muitos alimentos funcionam bem no combate a bacterias e virus, curando infeccoes. Quando incorporados a dieta, esses antibioticos naturais fortalecem o sistema imunologico, prevenindo doencas.Alho e CebolaProtegem contra o desenvolvimento de virus e bacterias. Sao tambem vermifugos. Devem ser consumidos crus, porque quando fritos ou assados perdem suas propriedades. Uma maneira de ingerir o alho mais facilmente e espalhar um ou dois dentes moidos sobre a refeicao (almoco), diariamente.Geleia realFavorece a renovacao de todas as celulas, desde a medula ossea ate a pele, cabelos e unhas e previne doencas infecciosas. O produto deve ter procedencia confiavel e ser guardado na geladeira num pote de vidro. Todos os dias, deve-se retirar uma pitadinha com espatula de madeira (metal ou plastico nao servem pois deixam residuos) e por debaixo da lingua. E importante que seja em jejum e antes mesmo de escovar os dentes.LaranjaUm copo pequeno de suco de laranja-lima ou lima-da-persia todos os dias, pela manha, fortalece o sistema imunologico e previne doencas como resfriados, gripes e viroses. As laranjas pera ou seleta devem ser evitadas, porque sua acidez agride a mucosa do estomago. O melhor e comer a fruta, ja que o bagaco e tambem excelente fonte de fibra.Iogurte naturalE uma boa fonte de calcio, que fortalece dentes e ossos, alem de ajudar a refazer a flora intestinal destruida pelos antibioticos. O ideal e preparar o iogurte em casa, livre de conservantes: ferva dois litros de leite e, quando estiver morno, adicione um copo de iogurte natural industrializado na temperatura ambiente. Abafe com um pano, embrulhe com jornal e deixe descansar de um dia para outro. E importante so usar recipiente de vidro.GengibreAtua como um desinfetante do organismo, impedindo que os germes se desenvolvam; e contra-indicado para quem tem hipertensao, porque eleva a pressao. Um pedacinho cru, mascado como se fosse chiclete, afasta dor de garganta e mau halito. Outra maneira de ingerir o gengibre e extrair o sumo na centrifuga, misturar com mel e guardar no freezer. Depois e so pegar um pouquinho dessa mistura gelada, todos os dias, usando como medida uma colher de cafe.AlgasRicas em sais minerais, clorofila e iodo. Ajudam o organismo a combater infeccoes. A mais popular e a kombu (a venda em casas de produtos naturais), que pode ser frita ou usada em sopas. A spirulina (a venda em capsulas) atua como um desinfetante natural do organismo, matando os germes. A agar-agar (gelatina natural) desintoxica e fortalece unhas e cabelos e pode ser misturada com frutas.AgriaoAlem de ser uma boa fonte de ferro e iodo, evita a invasao das bacterias. Deve ser consumido cru, em saladas. O cha de agriao e bom para quem esta resfriado.PropolisE um otimo antibiotico, mas nao pode ser ingerido por muito tempo seguido porque acaba agindo, tambem, contra as bacterias que sao importantes para o bom funcionamento do organismo. Durante o processo infeccioso, use 10 gotas de propolis (adultos com
mais de 45 kg), duas vezes por dia. Criancas devem tomar 5 gotas.InhameFortalece o sistema imunologico e ajuda a ganhar massa muscular. Pode ser preparado como pure, sopa, frito ou cozido. A sopa e otima para combater resfriados, bronquite e pneumonia. E feita com inhame cozido e duas colheres de sopa de alho cru moido por cima. Deve ser temperada com pasta de soja (misso) e tomada quente, uma vez por dia. Uma porcao da mesma sopa, bem grossa, pode ser colocada entre duas gazes e aplicada sobre os pulmoes, para ajudar na recuperacao de bronquite e pneumonia.Fonte: Prof. Bartolomeu Alberto Neves, fitoterapeuta e especialista em medicina chinesa.
mesmo a morte se nao for ventilado corretamente. Pode tambem emitir dioxido de azoto (nitrogenio) e particulas, que podem causar problemas respiratorios e inflamacao dos olhos, nariz e garganta.6. Tintas e decapantes. Tintas latex sao uma grande melhoria as tintas a base de oleo porque emitem menos quimica. Mas, a medida que seca, todas as tintas podem emitir COV, o que pode causar dores de cabeca, nauseas ou enjoos. Decapantes, removedores de adesivos e tintas em spray aerosol tambem podem conter cloreto de metileno, que e conhecido por causar cancer em animais. Dica: use tintas com baixo teor de COV. Ao aplicar a pintura, abra janelas ou portas, areje o espaco com ventilador, e use um respirador ou mascara. Mulheres gravidas devem evitar o uso de decapantes com cloreto de metileno.7. Moveis estofados e produtos de madeira prensada (compensado de madeira, paineis de parede, aglomerado, MDF). Quando novas, muitas mobilias e produtos de madeira podem emitir formaldeido, uma provavel substancia cancerigena que tambem pode causar irritacao nos olhos, nariz e garganta; chiado e tosse, fadiga, erupcoes cutaneas e reacoes alergicas graves. Dica: aumente a ventilacao, principalmente depois de trazer novas fontes de formaldeido em sua casa. Use produtos de madeira prensada, eles sao de baixa emissao, pois contem resinas de fenol, nao resinas de ureia. Procure por moveis sem formaldeido e produtos de madeira.Fonte: Ciclo Vivo
de profissionais que se reuniu recentemente em Sao Paulo durante o III Congresso Internacional de Geobiologia e Biologia da Construcao. Em foco, como o nome ja diz, esta a geobiologia, area que estuda o impacto do espaco sobre a qualidade de vida. Como se fosse uma medicina do habitat, pronta para diagnosticar e curar algumas patologias da construcao, esse conceito faz a ponte entre a saude e o local habitado. "De aspectos tecnicos, como a distribuicao da planta, a escolha dos materiais e os principios da boa arquitetura, a fatores menos convencionais, como a poluicao eletromagnetica e a existencia de fendas ou veios dagua subterraneos, tudo afeta o morador", explica o geobiologo Allan Lopes, coordenador do evento. Com base nisso, se voce tem dificuldade para pegar no sono, vive estressado e ou nao consegue se concentrar no escritorio, e bom prestar atencao no teto que o abriga. As vezes, o mal-estar vem de um projeto doente. EFEITOS NA SAUDE A explicacao nao e tao misteriosa assim. Em 1982, a Organizacao Mundial da Saude (OMS) reconheceu o termo Sindrome do Edificio Enfermo para predios em que cerca de 20% dos ocupantes apresentam sintomas como fadiga, dor de cabeca, tosse seca, coriza e ardor nos olhos - sinais que desaparecem quando as pessoas se afastam do local e dos poluentes quimicos, fisicos e microbiologicos resultantes da ma conservacao dos filtros do ar-condicionado, do acumulo de substancias toxicas e dos acaros dali. Na concepcao da geobiologia, essa definicao so e um pouco mais abrangente e analisa tambem as energias sutis do terreno antes de dar um veredito sobre quao saudavel e uma casa ou edificio erguido sobre ele. "Ha estudos cientificos provando que torres de transmissao celular provocam alteracoes fisiologicas. Outras pesquisas, mais empiricas, indicam que as fissuras e os veios dagua subterraneos causam perturbacoes que levam ao estresse. Dependendo da intensidade, a saude pode ficar bastante comprometida", diz Allan. O arquiteto e urbanista recifense Ormy Hutner Junior que o diga. Especialista em construcoes sustentaveis e na deteccao de patologias de obras civis - como problemas de impermeabilizacao -, ele resolveu investigar mais a fundo os efeitos das tais energias do terreno sobre a saude. "Na faculdade, assisti a uma palestra do Mariano Bueno, espanhol especialista em geobiologia, e desde entao tenho procurado usar esses conceitos no meu trabalho", conta. As construcoes sustentaveis buscam empregar materias-primas ecologicas, sem substancias nocivas (seja na tinta, no carpete ou na cola usada). A bioconstrucao incorpora isso e agrega um diagnostico sobre as eventuais radiacoes eletromagneticas que podem ser emitidas. "Toda radiacao afeta o metabolismo humano. E como se nossas celulas entrassem em ressonancia com essa alteracao ionica. Isso cria um estimulo desgastante e, com o tempo, debilita o sistema imunologico", explica Hutner. "O radonio, por exemplo, resultado da decomposicao de atomos radioativos, sobe pelas fissuras geologicas ate chegar a superficie da terra, e ha estudos que o associam ao cancer de pulmao", acrescenta.Fonte: Planeta Sustentavel
Mais uma da videoteca Casa Sustentavel!Desta vez nosso amigo militante, o biologo Cesar Pegoraro, abriu as portas de sua casa e mostra nesta materia como ele e sua familia adaptaram diversos ambientes para tornar seu lar numa verdadeira CASA SUSTENTAVEL!Conforme as palavras do proprio Cesinha, "Nossas praticas sustentaveis sao poucas perto das necessidades do Planeta, mas estamos comprometidos na caminhada por mais aprendizados e novos habitos menos impactantes e recuperadores!"Tai o link! Boa sessao!http://www.youtube.com/watch?v=DjNd0xCCrtIDONOS DE CASA.comhttp://www.donosdecasa.com.br/ Ainda na "ressaca" da RIO+20, trazemos esta materia com boas dicas de como evitarmos descartes caseiros poluentes em nosso sistema hidrico. CASA LIMPA = AGUA LIMPA! Vamos se ligar nesta missao!A oferta de agua doce no mundo e pequena e todos sabem que economiza-la e importante. Mas a agua que devolvemos a natureza, depois de usa-la, tambem reduz essa oferta.No Brasil, 13 milhoes de pessoas nao tem banheiro e menos de 44% da populacao tem coleta de esgoto. Do que e recolhido, menos de um terco e tratado. Apenas nas 81 maiores cidades do Pais, sao 5,9 bilhoes de litros de esgoto sem tratamento despejados por dia. Essa agua contaminada polui rios, lagos e mares. Veja o que voce pode fazer para ajudar: - Alem do oleo de cozinha, nao despeje inseticidas, pesticidas, tintas a base de oleo, solventes e fluidos de automoveis no esgoto domestico. Eles devem ser adequadamente eliminados. - Cobre das autoridades locais o saneamento na sua regiao. Ele e fundamental para a saude e ate para o aprendizado. Criancas expostas ao esgoto aprendem 18% menos, devido as faltas as aulas, por ficarem doentes. - Use quantidades menores dos produtos de limpeza e higiene, preferindo sempre os biodegradaveis, como os organicos, feitos a partir de substancias naturais. - Substancias caseiras substituem cloro, formaldeido e outros produtos quimicos agressivos: 1. Casca de limao seca e boa para manter as tracas longe dos armarios e roupas; 2. Vinagre branco e bom para remover ferrugem, mofo, manchas no tapete, sujeira de banheiros e para tirar o cheiro de cebola, alho e peixe dos utensilios. So e preciso dilui-lo em agua; 3. Bicarbonato de sodio e bom para limpar o forno e fazer limpeza geral, pois tem acao fungicida.- Ao lavar a louca, retire os restos de comida de pratos e panelas e deixe-os de molho previamente na pia ou numa bacia. So abra a torneira para enxaguar depois de ensaboar tudo. Isso ajuda a usar menos detergente. - Prefira detergentes e saboes em po com pouco ou nenhum fosfato na formula. Essa substancia, responsavel pela espuma, favorece a proliferacao de plantas e algas nos rios, reduzindo a oferta de oxigenio para os peixes. - Nao jogue remedios ou cosmeticos na pia ou no ralo. As substancias ativas contaminam agua e peixes (que serao consumidos por nos). Entregue em postos de coleta que os aceitam para serem incinerados. Quando nao for possivel, e melhor joga-los no lixo do que no esgoto. - Prefira plantas nativas no jardim. Por serem mais bem adaptadas ao ambiente, elas exigem menos cuidados, consumindo menos agua. Se tiver duvidas, pesquise muito, consulte
um especialista ou procure a secretaria do meio ambiente de sua cidade. Em Sao Paulo, por exemplo, esse orgao mantem um servico de doacao de cinco mudas de plantas nativas por habitante.- Ao limpar o quintal, a garagem ou a calcada, evite usar a mangueira como uma "vassoura hidraulica". Alem de aumentar a conta no fim do mes, e mais agua tratada sendo desperdicada. Se precisar lavar a area, varra e recolha o lixo antes. Acostumado a passar meses em seu barco, o navegador Amyr Klink aprendeu a usar agua sem desperdica-la. "Podemos usar agua nao tratada em varias atividades. Uso ate a do mar, em uma torneira de agua salgada", diz ele, ressaltando algumas dicas: - "Em casa, voce pode usar a agua da chuva para lavar o quintal, o carro e a garagem, alem de regar as plantas e, se for possivel, procure investir em um sistema de captacao ou incentive essa ideia no seu condominio". fonte: site Planeta Sustentavel (jun/2011)
coisas que me cercamE me chamam atencaoDe inicio, nao olho nos olhos,Me sinto timida, entao desvio a minha atencaoMas quando passa a timidez, encaro com discricaoUm olhar de ternura me atrai,Mexe comigo e me sucumbeTento absorver os meus proprios sentidosE decifrar os meus enigmasSem nenhum estigmaSou um poco de emocaoMe transtorno, me exaltoQuando me perturbam o coracaoMas fecho os olhos e coloco cada coisa em seu lugarEntao retorno ao meu eu e volto a me habitarGosto do jeito que sou e nao pretendo mudarE quem se propuser a me amarAssim vai ter que me aceitar*Sandra Leone*
Nota silenciosa....Ah, o silencio... Nao conheco nenhuma forma mais profunda de emocao latente. Aquele olhar de uma crianca que nada entende, o vazio de um quarto que dorme, o eco que enquadra um campo... Ele sempre me cabe, me aquieta, me preenche, como gotas pequenas de orvalho que juntas formam um filete de agua limpida acordando aquela pequena flor nascida em algum vao de terra. Por vezes, encho minhas maos de silencio e o faco ninar em meu peito, a fim de que ele nunca fuja e que ao meu redor a paz trazida seja sempre recorrente. E no silencio que meus versos nascem, minha dor se acalma, meu amor multiplica... Como se eu parisse sentimentos sem dor, visse todas as cores que o escuro contem, experimentasse a incrivel certeza de viver plenamente minha propria alma. Nao ha de se ter receio de vivenciar o silencio. Nao e nenhuma dor algoz, nem sangra em prantos, e apenas escolha, sao sonhos em folhas que sanam enganos. E nos gritos do silencio, que quebram todas as janelas do peito, enfim, posso nascer reinventada, sentir todos os cheiros, praticar todos os verbos... E assim caminho, cerzindo meu silencio ao meu amor mais profundo, numa mistura estranhamente perfeita que faz disso tudo, meu melhor e maior barulho!Ka Santos Ando tao sozinha Ando tao sozinha dentro dessa multidao que comeco a me acostumar com o inanimado. Sera que os sons que nao ouco foram mesmo pronunciados? Dentro dessa cratera de andarilhos vejo sombras que fogem. Fogem de mim e do medo que absurdamente nao sinto. Onde estarao minhas armas? Porque perdi meu caminho, meus sonhos e minha agenda? Fico perplexa diante do espelho que nao reflete meu sorriso, porem ilumina minha duvida. E nas largas passadas rumo ao destino percebo que deixei todas as malas e trouxe somente meus desejos. Nao me importo, nao sou apegada a bobagens. Me apego, me agarro e me rasgo por sentidos. Sentidos de plenitude que nunca tive; de equilibrio que deixei numa escada alta; e de pensamentos brandos e serenos que cabem dentro de um vidro. E na caminhada encontro pontos intermitentes de luz: sinalizando meu espirito bifasico, bipolar, bivalente. Toda minha viagem me parece tremenda e nem sempre e... Possuo a estranha caracteristica de aumentar o tamanho das coisas em proporcoes distorcidas: deve ser pelo meu medo da matematica. Mas as trilhas, os destinos, as viagens tornam-se sem angulo algum e repletos de retas inexistentes. Minha paixao pela lua fez tudo em mim, circular. Por isso minha estranha solidao tende a voltar e voltar e voltar... Vivo nessa intensa esfera de sentir-me so e de ser so. Acompanham-me apenas meus simples versos. E neles transbordo meus naos e meus vacuos. E dentro dessa multidao de normais, coloco meu silencio no colo, visto as asas deixadas no beiral da telhado, guardo meu enorme compasso, e confesso: ando tao sozinha... **Toma-me...**Toca-me na lembranca...Sob esta vidraca molhada pela chuva...E esta saudade constante... Em pedacos...Sem palavras... Nem murmurios...Debruco-me na janela lanco-me nas caricaturasDos pingos que escorrem... Inquieta...Na mesma paisagem... ViajoNuma estrela qual um devaneio,
uma fantasia...Toma-me... Embriaga-me com tuas palavras...Mostra-me todos os misterios deTeu corpo... E do teu coracao...Faz do meu corpo abrigo do teu... Faz-me terra... Sedenta de sol e ar...Toma-me amor... Toma-me!*celina vasques*