oportunidades de auto-expressao e participacao no mundo dos esportes. Pra mim, a competicao e algo natural, necessario e importante como meio no processo de desenvolvimento humano e ter uma experiencia mais positiva com o esporte e importante, visto que a pratica de uma atividade fisica bem conduzida propicia uma melhora da condicao fisica e motora, melhora da auto-imagem e autoconfianca, contribuindo para uma vida mais saudavel. #minhafilhaeumaatleta (Risos)Algumas dicas para os pais:Antes da competicao Muitas criancas, antes de situacoes importantes, como, por exemplo, uma final de campeonato, podem apresentar dificuldades para dormir, comer. Elas ficam "tensas". Alguns pais acreditam que ajudarao seu filho se antes da competicao o encorajarem. Os pais podem dizer coisas como: "Vamos la, filhao, amanha teremos uma competicao importante. Vamos ganhar, nao e mesmo?"No entanto, comentarios dessa natureza podem contribuir para que a crianca fique mais tensa, ja que ela pode acreditar que tera de corresponder as expectativas dos pais. Entao, como ajudar nossos filhos nessa situacao?1) Nao ignore o que a crianca esta sentindo. Ignorar o que a crianca sente nao alivia o seu sofrimento. Mostre que voce reconhece a preocupacao que ela esta sentindo. Por exemplo: "Filho, sei que esta preocupado com o jogo de amanha, mas e importante que voce coma e durma bem para que esteja forte para o jogo".2) Redirecione a atencao da crianca. A crianca sabe da importancia da competicao. E no dia anterior nao lhe fique falando sobre a competicao o tempo todo. Mostre que voce entende o que se passa com ela e depois discuta outros assuntos, redirecione a atencao ou o interesse da crianca para outra coisa. Distrair nao significa ignorar o problema. Voce poderia dizer: "Sei que esta preocupado com a competicao de amanha, mas quem sabe se jogassemos um pouco de videogame isto nao o ajudaria a esquecer um pouco do jogo?"Durante a competicao1) Evite criticas e ofensas. Ex.: "Parece uma menina jogando! Deixa de ser mole, moleque, voce so esta errando!" De forma geral as criticas sao feitas pelos pais com a finalidade de modificar o comportamento ou sentimentos da crianca. Alguns pais acreditam que criticando seus filhos eles se esforcarao mais para provar o contrario. Embora este tipo de "tatica" possa ser efetiva, ela traz serias desvantagens. O excesso de criticas pode levar a crianca a olhar a si propria de modo depreciativo, alterando negativamente sua autoimagem. A critica pode ser responsavel ainda pela deterioracao do desempenho, intensificando dificuldades. A crianca pode achar que nao e competente o suficiente, desistindo de tentar ou esquivando-se de situacoes nas quais possa ser avaliada negativamente e criticada. 2) Nao faca comparacoes. "O fulano esta jogando melhor que voce!" Nao compare seu filho com outras criancas. Ao fazer isso voce pode estar privando seu filho de ser ele mesmo. Excessos de comparacoes podem fazer com que a crianca tente sempre imitar alguem ou que ela espere que alguem lhe diga o que fazer. Ao inves de comparar, valorize o que seu filho fizer de bom durante o evento. Afinal, nao precisamos ganhar sempre.3) Nao ridicularize a crianca. Por exemplo,