inutil e mal controlada.A sensacao geral referida pelas pessoas e de uma queda na capacidade de memoriae recuperacao de fatos (na realidade a memoria nao esta sendo solicitada nestesprocessos delirantes e, portanto, sofre um processo de atrofia nestassituacoes...). Existe uma perda de objetividade dos mecanismos mentais, uma perdade criatividade, sendo que a pessoa fica numa situacao de incapacidade deproduzir um raciocinio concreto, uma rotinizacao da vida da pessoa e umretraimento com relacao a capacidade da curiosidade, com uma tendencia aenclausuramento. A melhor forma de exercitar o musculo que fica entre asorelhas e se propor alguma tarefa mental de aquisicao de alguma habilidademental que venha a obrigar com que o individuo seja levado a exercitar as areascerebrais que estao inativas no momento: isto fara com que haja um aumentogradativo da demanda cerebral que, associada a elevacao do nivel deneuro-transmissores cerebrais, fara com que haja uma ampliacao da capacidadecerebral e do fornecimento de energia de boa qualidade.Portanto,ao contrario do que se imaginaria, a cura para o desanimo ou a estafa naoreside no descanso pura e simplesmente, mas sim, numa estimulacao seletiva eprogressiva que faca com que o sistema readquira um status funcional maiseficiente e produtivo.Istonao quer dizer que as ferias e folgas nao devam ser utilizadas, mas sim, quetais periodos de lazer devem representar mais oportunidades de estimulos dentrodas esferas fisica/emocional/intelectual do que apenas uma modificacao docenario para a mesma peca e para o mesmo enredo. As ferias devem ser tao oumais estimulantes do que nossa vida cotidiana, para que esta ativacao dossistemas organicos de producao de energia se beneficie das modificacoesenergeticas ambientais.Naimpossibilidade de realizar um periodo de treinamento das funcoes organicas quese pretende modificar e agilizar, o recurso das tecnicas de relaxamento e demanipulacao energetica pode ser usado por certos periodos de tempo com bonsresultados. O relaxamento permite com que o individuo se conscientize dos seusexcessos de consumo de energia em todos os niveis e possa interferir, ate certoponto, nestes mecanismos, modificando-os, se dispor da forca de vontade etenacidade suficientes para isto. Porem o relaxamento nao e uma panaceia, jaque o organismo acaba por se acostumar com a tecnica e produz, meramente, umailusao de relaxamento enquanto que o individuo continua com os seus gastossuperfluos de energia.Umoutro aspecto que precisa ser estudado, no que tange a energetica humana, e oque se refere aos metabolismos decorrentes da producao de energia do organismo.Sabe-se que nao existe nenhum processo limpo na natureza, ou seja, que naodeixe algum tipo de residuo. Estes residuos, normalmente, sao neutralizados eeliminados por orgaos e sistemas especificos de depuracao. No ser humano reconhecemosvarios sistemas de depuracao e eliminacao: sistema biliar, rins, pulmoes, pele,intestinos, mecanismos celulares de neutralizacao e excrecao.Oobjetivo do sistema de depuracao e eliminacao de metabolitos e o de retirar doorganismo as substancias que podem ter um efeito danoso ao corpo ou mesmointerferirem no processo dos quais sao oriundas. Podemos citar como exemplo aproducao de acido latico pelos musculos como decorrente da sua movimentacao, ummetabolito normal do funcionamento dos musculos que, quando em excesso podelevar a dores musculares intensas e incapacitantes. Um outro exemplo seria a ureiae os compostos nitrogenados eliminados pelos