no clima quente. Um minimo de 2/4 de agua e o necessario para sobreviver e em condicoes geladas, mas deve-se beber ainda mais [fonte: Wilderness Survival].Comer neve pode parecer uma boa ideia, mas isso ira diminuir a temperatura corporal e pode ate mesmo levar a desidratacao . Derreta o gelo e a neve em um recipiente, se tiver um. Caso contrario, embale-o em um pano e sugue a agua enquanto o gelo derrete. Tambem e importante purificar a agua, fervendo-a por 10 minutos quando for possivel.Fonte: https://sites.google.com/site/novarealidade2012/survivalismo-1/frioCalorEvite beber cafe ou alcool, pois eles podem oferecer aquecimento em um curto prazo, mas causam desidratacao mais rapidamente.na tentativa de sobrevivencia no frio congelante quase todos sabem que usar roupas em camadas e importante para se manter aquecido. Veja a seguir outras dicas importantes.Limpeza - mantenha limpas as camadas de roupa. Sujeira e suor podem danificar os espacos de ar, reduzindo o aquecimento das roupas.Superaquecimento - o suor umidifica a pele e as roupas, o que leva a mais sensacao de frio. Evite o superaquecimento ajustando as camadas de roupa.Camadas folgadas - o fluxo sanguineo e essencial para manter o aquecimento. Roupas justas podem restringir a circulacao.Enxuto: roupas molhadas sao inimigas no frio. Evite tecidos de algodao absorventes e mantenha a area do pescoco livre para que a umidade escape.A roupa de dormir nunca deve ser a roupa que se usou durante o dia, pois ela pode estar umida. As pecas de dormir devem ser algum tipo de roupa de baixo ou sueter termico. Mas deve-se evitar vestir esses itens durante o dia para que se tenha algo quente e seco para dormir. E, mesmo que pareca ficar mais aquecido, nao durma com a cabeca e o rosto dentro do saco de dormir. A respiracao quente se torna umectante e acrescenta umidade.Fonte: https://sites.google.com/site/novarealidade2012/survivalismo-1/frioE para terminar, a FogueiraDepois que voce tiver abrigo e agua, faca uma fogueira. Cave um fosso perto da entrada do seu abrigo com um bom quebra-vento empilhado ao redor dele. A fogueira deve ficar no centro, com espaco para a lenha e um lugar para se sentar. Apos cavar o fosso, comece a coletar combustivel. Voce precisara de materiais de facil combustao para comecar: gravetos pequenos e medios e galhos e toras maiores. Certifique-se de ter uma grande variedade de tamanhos. Para comecar, se estiverem secos, voce pode utilizar folhas, gravetos ou cascas de arvore. Se estiverem umidos, descasque algumas arvores e use uma faca para conseguir raspas do tronco. Galhos secos podem ser encontrados debaixo de arvores espessas. Quanto a quantidade, uma boa orientacao e coletar a quantidade de madeira necessaria e dobrar essa quantidade.Quando tiver cavado o fosso e coletado madeira suficiente, voce estara pronto para construir uma fogueira.Como eu to procurando a simplicidade, eu escolhi deixar o tutorial dessa fogueira aqui.Mas vc pode ver a outra aqui : https://sites.google.com/site/novarealidade2012/survivalismo-1/frio Fogueira em estilo de cabana de torasColoque dois galhos de tamanho medio paralelos um ao outro, com uma distancia de cerca de 45 cm.Empilhe mais dois galhos do mesmo tamanho no topo para formar um quadrado.Continue fazendo isso ate que