thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de psicologos nao anda la muito bem e as vezes as coisas acabam tomando outro rumo.Por enxergar as coisas dessa forma -- nao e um ponto de vista inato, e algo que desenvolvi -- eu respeito muito os problemas dos outros, nao me envolvo com eles e tento fazer o maximo para que eu nao envolva terceiros em meu problema. E claro que, como tudo que tange a existencia humana, esse nao e um mecanismo infalivel: as vezes acabo envolvendo outro sem perceber, ou as vezes acabo criando problemas para o outro -- que para mim nao seriam problemas -- nao so sem perceber mas tambem sem intencao. O que percebo, todavia, e que reconhecer as coisas dessa forma faz com que ao longo do tempo voce passe a controlar cada vez mais esse mecanismo danoso de deixar a dificuldade extrapolar o si, o que concluo por observacao empirica percebendo que se ha 5 anos atras eu produzia muitas magoas, hoje produzo bem menos.Importante tambem e reconhecer a dificuldade como "mais uma" dificuldade: ela nao foi a unica que voce mesmo ja enfrentou, pode ate ser diferente, mas como todas as outras ela pode sim ser superada. Nao ha portanto o que temer: ha de se manter consciente, desprender-se da coisa e ater-se ao eu. Qual e o unico elemento comum tanto a dificuldade quanto as superacoes? O eu. Ele portanto esta acima de tudo, apesar de inserido em determinada circunstancia. Atendo-se ao eu, por mais dificil que seja, qualquer dificuldade deixa de ser insoluvel e passa a ser so mais um elemento da historia da vida. Obvio que sei que isso nao e facil, ora, eu mesmo penso assim mas nao consigo lidar com tudo dessa forma, mas ajuda muito pelo menos pensar nisso. Alias, acho que o cerne de enfrentar as dificuldades esta justamente nisso: abrir a mente para outros pensamentos. Quando voce olha para o abismo, o abismo olha para voce. Mas ha varias outras coisas nas cercanias do abismo, e por mais que seja dificil, e legal olhar para todas elas. Levando ao absoluto, quando um problema assume sua maxima dimensao, eu penso da seguinte forma: isso ja e fato, entao porque nao pensar em outras coisas tambem?Mas tudo isso nao passa de teoria, a pratica e bem diferente. Eu so acho que a chave para tudo isso e nunca deixar de ter em mente que o problema nao e parte do eu, e saber que tudo e passageiro (ate a vida, afinal). Um dia o amanha vai ser diferente, ate o Sol varia de posicao no ceu com a passagem das horas. Se hoje esta ruim, portanto, e nao ha como mudar, dormir e a melhor solucao. O maior contraponto a dificuldade sera sempre o dia seguinte.
Ator morreu em acidente no sul da California, nos Estados Unidos.Paul era passageiro no Porsche de um amigo, que tambem morreu.O ator Paul Walker, astro da franquia "Velozes e Furiosos" ao lado de Vin Diesel, morreu na tarde deste sabado (30), aos 40 anos, em um acidente de carro na cidade de Santa Clarita, no sul da California, nos Estados Unidos, informou seu publicitario na conta oficial do ator no Twitter e no Facebook."Lamentamos confirmar que Paul morreu em um tragico acidente de carro durante um evento beneficente para sua organizacao Reach Out Worldwide. Era o passageiro no carro de um amigo, no qual ambos perderam a vida", disseram seus publicitarios no Facebook.O site da organizacao afirma que o evento de sabado foi destinado a beneficiar as vitimas do tufao Haiyan nas Filipinas.A noticia foi publicada inicialmente pelo site especializado em noticias sobre celebridades 'TMZ'. De acordo com o site, o acidente aconteceu em Santa Clarita, ao norte de Los Angeles.Fontes ligadas a Paul disseram ao site que ele estava em um Porsche que bateu em um poste e pegou fogo.Segundo o departamento de Policia do condado de Los Angeles, o acidente aconteceu por volta das 15h30 no horario local."A velocidade foi um fator no acidente", informou o gabinete do xerife do condado de Los Angeles a CNN.Segundo comunicado das autoridades, o resgate chegou quando o veiculo ainda estava pegando fogo. Apos apagarem as chamas, os bombeiros encontraram dois ocupantes, que foram declarados mortos no local.A agencia Associated Press divulgou fotos de acidente envolvendo um Porsche vermelho na comunidade de Valencia, em Santa Clarita, na California, que ocorreu na tarde deste sabado (30).CarreiraPaul Walker iniciou seu trabalho nas telas quando ainda era crianca, primeiro com um comercial para a Pampers, quando ele tinha 2 anos, e, em seguida, com participacoes em programas como "Highway to Heaven" (O homem que veio do ceu, no Brasil) e "Touched by an Angel" (Toque de um Anjo).Seus primeiros papeis no cinema foram com personagens coadjuvantes em filmes para adolescentes, mais notavelmente em "Varsity Blues", de 1999.O ator ganhou fama no papel de Brian OConnor, um ex-policial envolvido em corridas clandestinas de carros, na serie de filmes Velozes e Furiosos.Walker filmava atualmente a setima parte de "Velozes e Furiosos". A famosa saga automobilistica arrecadou quase US$ 2,4 bilhoes nas bilheterias de todo o mundo.Paul tambem atuou no filme "Hours", uma producao independente programada para ser lancada em 13 de dezembro. O filme conta a historia de um pai que luta para manter o filho recem-nascido vivo, no rescaldo do furacao Katrina em Nova Orleans.Ele deixa uma filha, Meadow, de 15 anos.O ator Paul Walker, astro da franquia "Velozes e Furiosos" ao lado de Vin Diesel, morreu na tarde deste sabado (30), aos 40 anos, em um acidente de carro na cidade de Santa Clarita, no sul da California, nos Estados Unidos, informou seu publicitario na conta oficial do ator no Twitter e no Facebook."Lamentamos confirmar que Paul morreu em um tragico acidente de carro durante um evento beneficente para sua organizacao Reach Out Worldwide. Era o passageiro
no carro de um amigo, no qual ambos perderam a vida", disseram seus publicitarios no Facebook.O site da organizacao afirma que o evento de sabado foi destinado a beneficiar as vitimas do tufao Haiyan nas Filipinas.A noticia foi publicada inicialmente pelo site especializado em noticias sobre celebridades 'TMZ'. De acordo com o site, o acidente aconteceu em Santa Clarita, ao norte de Los Angeles.saiba maisVeja fotos de Paul WalkerFontes ligadas a Paul disseram ao site que ele estava em um Porsche que bateu em um poste e pegou fogo.Segundo o departamento de Policia do condado de Los Angeles, o acidente aconteceu por volta das 15h30 no horario local."A velocidade foi um fator no acidente", informou o gabinete do xerife do condado de Los Angeles a CNN.Segundo comunicado das autoridades, o resgate chegou quando o veiculo ainda estava pegando fogo. Apos apagarem as chamas, os bombeiros encontraram dois ocupantes, que foram declarados mortos no local.A agencia Associated Press divulgou fotos de acidente envolvendo um Porsche vermelho na comunidade de Valencia, em Santa Clarita, na California, que ocorreu na tarde deste sabado (30).Paul Walker Facebook (Foto: Reproducao/ Facebook)CarreiraPaul Walker iniciou seu trabalho nas telas quando ainda era crianca, primeiro com um comercial para a Pampers, quando ele tinha 2 anos, e, em seguida, com participacoes em programas como "Highway to Heaven" (O homem que veio do ceu, no Brasil) e "Touched by an Angel" (Toque de um Anjo).Seus primeiros papeis no cinema foram com personagens coadjuvantes em filmes para adolescentes, mais notavelmente em "Varsity Blues", de 1999.O ator ganhou fama no papel de Brian OConnor, um ex-policial envolvido em corridas clandestinas de carros, na serie de filmes Velozes e Furiosos.Walker filmava atualmente a setima parte de "Velozes e Furiosos". A famosa saga automobilistica arrecadou quase US$ 2,4 bilhoes nas bilheterias de todo o mundo.Paul tambem atuou no filme "Hours", uma producao independente programada para ser lancada em 13 de dezembro. O filme conta a historia de um pai que luta para manter o filho recem-nascido vivo, no rescaldo do furacao Katrina em Nova Orleans.Ele deixa uma filha, Meadow, de 15 anos.Bombeiros trabalham em Porsche destruido em acidente neste sabado em Valencia, na cidade de Santa Clarita, California. (Foto: AP Photo/The Santa Clarita Valley Signal, Dan Watson)Porsche destruido em acidente neste sabado em Valencia, na cidade de Santa Clarita, California. (Foto: AP Photo/The Santa Clarita Valley Signal, Dan Watson)Porsche destruido em acidente neste sabado em Valencia, na cidade de Santa Clarita, California. (Foto: AP Photo/The Santa Clarita Valley Signal, Dan Watson)
pessoa que seu mal jamais vou querer ver voce chorar ....e sempre estarei com voce porque se eu nao te ver sorrir meu dia nao estara feliz . Um dia eu achar essa pessoa que descrevo ...Mais nao se eu achar ... Nao demostra que achei .. mais pouco a Pouco de mostrarei e Prometo jamais.....vou te deixar ...Emerson de Aguiar ] () Emerson de Aguiar ..........Estilo : Rock , Sertanejo , RomanticaLivros : A base da Realidade Escolha Politica : Do lado da verdade Obrigado a Todos meus seguidores .. Nao pense que sou diferente sou um sonhador
Essa graciosa personagem é mais uma importada da Argentina. Inteligente e muito bem humorada, a Mafalda e sua turma ganharam a paixão de humoristas de alto nível e professores de literatura. Veja só: O youtube as vezes sacaneia seriamente o andamentos dos canais. Quando? Ah. quando emburaca madrugada a dentro fazendo manutenção. Enfim, a sorte é que a galera de lá é competente e, quando volta, o funcionamento geralmente melhora, isso quando não vem com novidades. Marvada Pinga - Cachaça Imaculada Talvez você nunca tenha imaginado o quanto a Cachaça está entrelaçada na cultura brasileira. Neste incrível pingomentário de Alejandro Gedeón e Léa Zagury, você descobre todos os segredos, da fabricação artesanal ao consumo internacional, da pinga brasileira. Segurem-se bêbados de plantão, mas eis aí um filmaço. Sem moderação: Faça seus comentários nos vídeos do YouTube! Para quem nao viu, ta ai uma palhinha de dar gosto! Estamira. Um belissimo documentario que mexe com o imaginario do espectador. Nao esqueca de comentar o que achou. Se tiver a oportunidade, veja o filme completo.Veja: Uma banda de metal argentina pode ser muito mais interessante de que americanas ou inglesas. No caso da La Renga, de fato o é, pelo menos na minha opinião. A abertura desse DVD é por conta da aclamada Panic Show, uma música sem dúvida cheia de força. Curta: Hola a todos, yo soy el león Rugió la bestia en medio de la avenida Todos corrieron, sin entender Panic show a plena luz del día Por favor, no huyan de mi Yo soy el rey de un mundo perdido Soy el rey, te destrozaré Todos los cómplices son de mi apetito No te escapes, ven a mi Desnúdate y enfrenta mis dientes Yo soy el rey, el león Ven a saber lo que se siente Hola a todos, yo soy el león Rugió la bestia en medio de la avenida Todos corrieron, sin entender Panic show a plena luz del día Não é só a MTV que sabe fazer vinhetas inteligentes, embora a fonte lá seja quase que inesgotável. A Tv Brasil preparou essa surpresa, aproveitando a época do carnval. Chiquita Bacana, interpertado por Vitor Hugo e as Gatas, no programa Abre Alas de 1982. Veja lá: Ele resite, sobretudo, na cabeca dos completamente loucos e pirados por boa musica. Aqueles que repetem o eterno argumento de 'os graves e os agudos sao inatingiveis' e 'o chiado e uma beleza'. Esse grupo seleto de colecionadores subexiste. E neles ha um museu vivo de musica popular brasileira ou global. Um acervo de discos e como um conjunto de livros, pode ter todo valor do mundo, ou nenhum. Mas na verdade, o Vinil nao precisa de argumentos. Um dia perguntaram a Leminski sobre o 'porque' da poesia e ele perguntou se haveria de ter porque em algo como um gol no estadio lotado, ou um gozo. A execucao do contato fisico da agulha e o som seja qual for, no ar...basta! Muitos canais de TV abriram espaco para o disco. Iniciativas legitimas e muito eficientes, tao quanto o trabalho de argumento, roteiro
e direcao de Eduardo Castro, no filme A Resistencia do Vinil. Em duas partes! Vale muito a pena: Ate o fim... Voce trocaria sua carroca velha por um disco do Raul? "Gente problematica". Haha! Parabens pelo filme, Eduardo.
E agora vai funcionar. O Cultubeblog, conta do youtube onde os vídeos são depositados, já soma mais de 200 filmes. Mais de 6.000 exibições do canal, em menos de um ano. Pois é, conteúdo quase sempre interessante ou de memória. Interesse público, afinal, a intenção nunca foi financeira. Durante o tempo em que o Cultube ficou por aqui fechado, tivemos 62 duas postagens arquivadas que não pararam. Como uma gaveta, quem abria o blog, achava lá um guia de 62 boas indicações. Agora é hora de voltar a dar atenção ao blog, ou seja, voltar a encher a gaveta. O que mudou? Nem tudo agora será de nossa conta. Postarei também, e principalmente, vídeos avulsos pela net. E entre eles, alguns do nosso Canal. Fiquei devendo os Sinatra e amigos que o youtube vetou tudo sem dó nem piedade. Calma, calma, falei com ele, deixa a galera ver... Estamos postando a querida, doce e inteligentíssima Mafalda. Um filme sobre vida e filosofia de vida do grande mestre Bob. E muitas outras coisitas más. ...Planet Hemp, Exquadrilha da Fumaça! Para comemorar os 15 anos na grife Louis Vuitton, Masc Jacobs ganha megaexposicao no Louvre. A mostra traca a trajetoria da marca desde seu fundador ate os dias atuais com o Marc. A injecao de gas que Marc Jacobs trouxe para a marca fica clara nos dois andares da exposicao. A LV deixou de ser apenas uma fabricante de malas-nao que elas ja nao fossem cobicadas pela alta sociedade da epoca-para se tornar um sonho de consumo universal.Marc foi, sem duvida o estilista que mais entendeu e procurou manter o conceito e o tino comercial da Maison. A customizacao do monograma LV- junto a caveiras, frutas, flores trouxe cifras e folego para a marca. Ele tambem nao teve medo de perder espaco com as parcerias com grandes artistas do pop art. Grafitou bolsas e as plastificou, e mais uma vez todo mundo adorou. Novaiorquino que e, nunca escondeu seu amor por Paris. Ele se diz feliz de trabalhar por la. Quem nao reconhece uma pontinha de sotaque frances em suas entrevistas? O Marc tem mesmo uma pegada Pigalle no sangue. E essa exposicao vem justamente pra fechar um ciclo de especulacoes onde varios veiculos da moda juravam que ele se mudaria para a Maison Dior. Na vogue Brasil deste mes, Marc Jacobs da uma linda entrevista de titulo Diga ao povo que fico. Fantastico! Pra mim, o estilista do seculo!Pra quem ta em Paris, a Mostra fica ate o dia 16 de Setembro. Antigamente era regra: tem que combinar sapato, bolsa e cinto. Gracas a Dios hoje tudo mudou. Mas sera que fica legal usar um de cada cor?Hoje pode tudo gente, mas vamos com calca. Nessa onda de color block tem gentemisturando demais e isso com os acessorios nao funciona nao.Pelo que eu vejo em revistas e sites de moda a tendencia e usar o Bom Senso (sempre! kkk).Se ta com uma sapato super color, usa uma bolsa neutra. Se ta com uma bolsa ultratransada, colorida, usa um salato apagadinho, basicao. Tem tambem
o lance de puxar a cor do sapato pro lado de uma das pecas de roupa. Tipo, se ta com uma roupa de cima Super colorida, usa uma calca neutra com um sapato neutroe brinca como quiser com a bolsa. Se ta com um Sapato Colorido, que seja de um tom parecido com uma das pecas de roupa.Assim voce nao corre o risco de bancar #aloka no meio da rua.Eu sei que o cliche e "se sentir bem" mas covenhamos...Bom Senso, lembra?
Apos conhecer a colecao de inverno 2012 da Patricia Vieira, Regina Case parece ter se identificado com a estilista. Ela disse em entrevista que a colecao tem a cara do seu programa Esquenta. Eu nao sei se a colecao de inverno tem a CARA do esquenta mas que ta linda, isso ta. Muito bordado, brilho e pedras. Texturas maravilhosas. Regina escolheu para usar em um dos seus programas um conjuntinho verde lindissimo. Mistura print com uma pegada metalica. Duas tendencias fortes em uma so peca. Engracado e que olhando agora tem a cara do programa, como ela mesma falou. Ela costuma usar conjuntinhos de blazer e calca e esse ficou perfeito. Alias, o blazer e perfeito. Se nao tivesse as doletas para comprar os dois, levava so o blazer (bagatela de 3.800 reais, fonte Vogue Marco). Depois da volta total dos conjuntinhos, ando desejando um total print como este da Patricia. E a Regina, gente? Tao simpatica, viva, genten como a genten. E bem vestida... Fa da energia dela. A colecao de outono/inverno Juliana Jabour para Riachuelo ja esta nas lojas. Corre! Eu gostei muito. Vestidos, moletons, tricozao lindo. As pecas sao a cara da estilista e foram feitas para uma mulher moderna e pra frente mas que presa pelo conforto.As cores sao de inverno, claro. Preto, cinza, mas o que me chamou mesmo atencao foi um tom berinjela incrivel. To in love. #querotudoSao 40 pecas exclusivas. #surtototal e os precinhos sao bem amigos. Se vestir bem ta ficando mais facil. Yeeep! Confere ai Pra quem ta de passagem em Recife ou mesmo mora por aqui, fica a dica de um lugar maravilhoso. O Chez Wiet e uma patisserie muito charmosa que fica no bairro de Boa viagem e que tem as melhores sobremesas ever. Os macarroes sao incriveis. Eu amo macarroes. Levei alguns pro meu sogro que e Frances e ele pirou. Depois da uma olhada nas tortas que sao lindas mas anota uma dica ai: pede um muffin de nozes. Gente, ele nao tem cobertura nem recheio mas e o bolo mais sutilmente molhado que eu ja comi (ha?) isso mesmo. Sem recheio, sem cobertura mas nada disso faz falta porque o danado e molhadinho e saboroso. Gente, e bolo de nozes mesmo, com nozes. Nao tem essa de ficar catando. La os ingredientes sao de primeira e voce nota no gosto o carinho e a dedicacao do chef. As quiches sao uma coisa. Super bem feitas, massa de quiche (quem conhece, sabe!). E pra finalizar, banca a Phyna e pede um cafe com um quadradinho de chocolate Suico. De virar os olhos. A decoracao e linda. Tudo branquinho. As cadeiras vintage, macarroes em redomas de vidro. Um cuidado so! Se e caro? Sinceramente nao achei. Bom, os precos ficam expostos entao voce sabe o seu limite. Mas vale demais a pena. E tudo gourmet gente. La nao se come, se degusta. Lugarzinho bacana pra passar um final de tarde. Aos sabado vai ate as 20h. Av. Engenheiro Domingos Ferreira, 1274 Lj 12 Boa Viagem, Recife - Pe - BrasilCEP:
Pra mim nao vale ser lancamento. Preciso amar a cor do esmalte. E como o Outono comecou antes de ontem, ja estava em colicas porque nao tinha nenhum esmalte pra usar no outono. Qualquer dia desses eu vou tirar uma foto da minha gaveta de esmaltes e voces vao me chamar de louca, certeza. Mas enfim, pra mim o outono e o inverno tao ali coladinhos. Nos dois gosto de usar cores terrosas, vinhos, azuis escuros, enfim. Claro que o Outono e bem mais leve que o inverno mas acho que as cores que escolhi vao funcionar (#tenso, sera?)Nao sei se acho legal pro outono cintilantes e metalicos. Os metalicos talvez eu volte a usar no inverno, mas no momeno do in love com os acetinados e cremosos. A Risque lancou uma colecao super bacana pro outono/inverno e eu amei 3 das cores: Cinza incerto, Novo azul e o Violeta chic.Mas tambem voltei da farmacia com o "Madame" da impala. Lindo demais, gente. Ele e um vinho tao chic. E antigo, mas nao resisti. Como falei antes, nao compro esmaltes so das novas colecoes. Ah, fora lindo, ele tem um cobertura incrivel. Pra quem nao sabe, faco e pinto as minhas proprias unhas das maos. O pe faco na manicure. E voces meninas, o que vao usar no outono? A piriguete Teodora conquistou nossos coracoes nestes ultimos tempos. Pena que nem sempre e nem tudo podemos adequar para o nosso dia a dia, afinal o corpinho que Carol Dieckmann apresentou nesta novela nao e pra qualquer um. Sera que sao as aulas de Ballet que a moca faz desde o final da gravidez do ultimo filho? Va entender, ne? #invejajustaRecebi alguns e-mails perguntando sobre o vestido que a moca usou no jantar de despedida da novela fina estampa. Acho que descobri. O vestido tem uma padronagem de Leopardo muito similar a de Roberto Cavalli. E quem conhece o estilista sabe que a padronagem de Leopardo de suas roupas e super especial. Ela costuma ter dois pontinhos dentro de alguns circulos. Observem.Detalhe: este vestido deve ser da Just Cavalli que e uma marca de Roberto Cavalli mas bem mais jovem. A colecao de outono/inverno e linda. Espero que tenham gostado! Parece que a regra de um tempo pra ca e misturar. concordam? Lembram do Mix de estampas?Agora vem o Mix de texturas. Acho incrivel.Nao tem muita regra, so o bom e velho bom senso. Quem nao viu a Animale misturar tranparencia comveludo? Fica uma graca e nos desfiles de inverno a mistureba nao parou por ai nao.O couro, elemento super forte no verao passado, continua no inverno, claro.E partindo dele, podemos fazer tantas misturas bacanas.Couro com trico, couro com renda. E moderno mas quem disse que as classicas nao podem usar? Todo mundo vai se render, voces vao ver. Sorry pela sumida. Mas tive de fazer uma viagem pra fechar algumas coisas pendentes.Quem nao se sente insegura de ir na academia vestindo qualquer coisa? Tem dias que eu uso qualquer trapinho, tem dias que eu pagaria pra nao ir. Yeeeep! Mas dai voce
chega la e tem aquela gatona super bem vestida, que quase toma toda atencao dos instrutores (toda, toda a atencao) e que te faz pensar que nem na academia estamos livres da danada da tendencia. Sim, tem tendencia de roupas de academia, nao sabia? Andei pesquisando um bocado pra colocar em pratica e resolvi colocar alguma coisa aqui no blog. Quem nao se lembra da novela Viver a Vida onde a personagem de Leticia Spiller usava na academia meias ate os joelhos? Aquilo virou febre desde entao, mas sinceramente nao funciona pra todo mundo. E a cobra? Tem umas calcas lindas de phyton. Sera que da pra todo mundo usar? E o moleton? Gente, aquilo nao foi feito pra dormir ou pra passar um domingao em casa vendo tv? Quem autorizou aquilo a sair de casa? Nao saio nem por decreto. Acho que pra nao errar, usa o basico. Se nao tem as pernas longas como as da Grazi, nao aposta na tendencia da calca metalizada. Se nao tem a barriga sequinha, nao coloca ela de fora. O braco da fofinho? Tem blusas lindas de manga curta e ate longa caso a sua academia seja climatizada. Acho que o importante e se sentir bem no final das contas. Mesmo! Porque ir na academia e ficar puxando a calca pra cima, puxando o top pra baixo, nao, ne?Amei as roupas da Kim. Ela sabe como valorizar o proprio corpo. Como e bastante larga na parte de baixo as calcas sao geralmente pretas. Na parte de cima tem alguns looks total black mas volta e meia a moca aparece com um top colorido ou um casaquinho lindao pra completar o look. Ja outras famosas variam no estilo na hora de malhar. A Gisele por exemplo, pra correr na rua usa um moleton folgadao pra espantar o vento que batendo diretamente na pele junto com o suor deve da uma sensacao termica mais fria. Mas na academia ela aposta nas legging, tops e camisas soltinhas. Ja as mais novinhas insistem no top e barriga de fora. Acho que na corrida funciona mas pra fazer os outros exercicios nao. Complicado ficar mostrando o cofrinho por ai, ne? Fora que se voce tem mais de 18 anos...evita amiga! Fora isso nao esquecam, o top e importante para a sustentacao dos seios. Nao pode ser nem folgado nem apertado. Os especialistas recomendam que o tenis tenha uma numero a mais do normalmente usado por voce nas sandalias e sapatos. O cabelo preso ajuda, ninguem quer aquele cabelo colado nas costas, ne? O som e legal, anima e ajuda a manter o ritmo dos movimentos. Se voce nao gosta da playlist da sua academia, investe em um ipod (nao precisa ser ipod, meninas. Maneira de falar). A calca ideal pra academia e a legging. O Moleton e bacana (pra quem gosta) pras caminhadas ao ar livre. Bom, espero que voces tenham gostado. Em um proximo post falo dos tenis e das combinacoes possiveis. Tenho algumas marcas preferidas, que custam menos e que tem um super conforto. Por falar nisso,