A Faculdade de Ciencias da Saude do Trairi- FACISA desenvolveu acoes durante a XVII Semana de Ciencia, Tecnologia e Cultura CIENTEC/2011, em Natal-RN, evento que acontece todos os anos no Campus central da UFRN. As atividades foram desenvolvidas por professores e alunos dos cursos de Nutricao, Fisioterapia e Enfermagem, alem da apresentacao dos projetos de ensino, pesquisa e extensao que a Universidade oferece aos alunos de Santa Cruz-RN.As atividades desenvolvidas foram distribuidas em grupos com objetivos diferentes como exemplo o grupo 1, que foi elaborado para mostrar "os segredos do supermercado" onde foi mostrado atividades relacionadas a utilizacao sustentavel e adequada dos alimentos, sendo mostrado escolhas saudaveis, seguras e conscientes dos alimentos, apresentando questoes como exemplo: rotulagem, tema bastante quisto pelas pessoas pois muita gente nao sabe interpretar os conteudos dos rotulos nos alimentos. Outro grupo, sendo ele o 4, proporcionou de forma rapida, uma viagem pelo corpo humano atraves da exposicao de estruturas anatomica alem de auto-exame como o de mama, metodos contraceptivos e doencas sexualmente transmissiveis. O Hospital Universitario Ana Bezerra tambem estava presente na CIENTEC promovendo inclusao digital na area de pediatria, envolvendo a area da psicologia. Alem da psicologia foi relatado a presenca de Nutricionistas, Fisioterapeutas e Enfermeiros do Hospital.Na secao de fotos e videos deste blog voce podera vivenciar um pouco, atraves de fotografias e videos, alguns momentos ali visualizados e trazidos para voce, caro leitor deste blog.E uma satisfacao voce acessar este conteudo, e saiba sempre que a Universidade esta de portas abertas para voce, FACISA, Rua Trairi s/n.CURSOS: Nutricao, Enfermagem e Fisioterapia.Tem alguma duvida? venha logo, pergunte pelos comentarios logo abaixo. Se voce acha que para viver com saude nao precisa se dedicar, venho lhe informar: precisara se cuidar mais.Quer uma dica?Mantenha o autocuidado e viva melhor.O autocuidado corresponde a pratica de atividades que voce pode realizar em seu proprio beneficio, na manutencao da vida, da saude e do bem estar, tendo como proposito, as acoes, que, seguindo um modelo, contribui de maneira especifica, na integridade, nas funcoes e no desenvolvimento humano.Atraves do autocuidado voce pode prevenir doencas, elevar seu bem-estar e interagir melhor com as pessoas. Alem disso, para mante-lo e simples e apenas pessoas com limitacoes muito serias nao podem realizar atividades de autocuidado.E importante que voce perceba suas proprias necessidades e descubra o que falta ou o que precisa ser melhorado na sua vida para que voce sinta-se bem com seu corpo, sua mente e seu espirito. Para ter saude e importante se sentir realizado (a) consigo mesmo, portanto, pense no que voce considera importante para sua saude.Apos encontrar suas necessidades voce deve buscar conhecimentos para praticar atividades de autocuidado de acordo com o que precisa ser melhorado. O importante para esse conhecimento e que voce receba informacoes seguras e adequadas sobre as atividades que devera realizar em seu proprio beneficio. Assim, procure conversar sobre isso com familiares em quem voce tenha uma certa confianca, com profissionais da saude como enfermeiro, fisioterapeuta e nutricionista que poderao inclusive auxilia-lo na descoberta das necessidades e procure leituras sobre o assunto, inclusive em blogs como