ANUNCIOS29/10 - CORAL TOQUE JOVEM: Havera ensaio do Coral Toque Jovem a partir das 16 horas, nao perca e nao se atrasem. - CULTO JOVEM: Nao havera culto jovem em nossa igreja- DESBRAVADORES: Pastelada do Clube Kerah, vai acontecer a partir das 20 horas no Colegio Adventista de Santa Efigenia, segue em endereco no final do nosso post, Voce realmente nao pode perder os melhores pasteis de Curitiba, venha ajudar o Clube Kerah.30/10 - DESBRAVADORES: Reuniao normal do Clube Kerah as 9 horas, lembrando as desbravadores que eles tem um desafio de fazer um rosa dos ventos e apresentar para a diretoria, por unidade. NAO FALTEM!! - CULTO ESPECIAL:Teremos uma participacao muito especial neste domingo em nossa igreja, a cantora Iveline, vai louvar o nome de Deus e voce e o nosso convidado especial, venha participar do nosso culto a partir das 20 horas. NAO FALTE!!!02/11 - CULTO DE ORACAO: Toda quarta-feira a partir das 20 horas, venha agradecer e pedir as bencaos de Deus para a sua vida.04, 05 e 06/11 - CASA ABERTA: A casa aberta do ano de 2011 vai acontecer no Colegio Adventista do Bom Retiro, na Rua Lysimaco Ferreira da Costa, 950. Horario: Sexta-Feira: 9h as 16h Sabado logo apos o por-do-sol Domingo: 9h as 18h Teremos a participacao de Art Trio, Darlene Lima e Sabryna Martins. No domingo teremos o jornalista Leandro Quadros, realizando o programa na Mira da verdade ao vivo e lancando o seu livro na Mira da Verdade. <a href="endereco do site"><img src="endereco da imagem" /></a>Simples e Facil, :D comentem por favor HEADERRODAPE ADICIONAR ANTES DE ]]></b:skin>/*pub*/.banner468 {background:url(http://lh4.ggpht.com/_Q_rlZm67eb0/TIsOVnQClNI/AAAAAAAAAQ8/ASRPDYTMMvE/anuncie.png) no-repeat;height:76px;width:475px;margin:auto;padding:19px 0 0 10px;}.banner468 img {border:none;}ADICIONAR ENTRE <div class='artigos'> <b:section class='main'<div class='banner468'><a href='LINK DO BLOG' target='_blank'><img alt='Anuncie aqui!' border='0' src='LINK DA IMAGEM'/></a></div> by: Paulo Henrique Bom dia meninas!Sexto dia da dieta... Uhuuuu! Depois de amanha (quarta-feira) vou pesar... (ansiosa... rs)Hoje resolvi comecar a caminhar, afinal o objetivo e emagrecer de forma saudavel... exercicios fisicos e a chave pra isso... como meu dia esta muito tumultuado e a noite tem faculdade nao vai dar pra voltar pra academia por enquanto. Enquanto isso vou caminhando...Sai de casa as 05:45h... imaginei caminhar por volta de uma hora, mas tive um pequeno problema... Sempre tive problemas com bolhas nos pes... todo os meus sapatos novos me causam bolhas. O tenis que usei hoje nao era novo mas como ja fazia tempo que nao o usava... ganhei duas bolhas no calcanhar... aff! So deu pra caminhar 30 min... o que ja e bom pra quem estava totalmente sedentaria...Sendo assim vou ter que tratar essas bolhinhas... ia caminhar todos os dias mas ate que cicatrizem vou intercalando dia sim dia nao.Navegando aqui encontrei dicas uteis para quem, como eu, tem problemas de bolhas.Confiram: http://www.clickcorridas.com.br/sala.aspx?__idSL=52E isso ai meninas... o dia comecou bem (tirando as bolhas nos pes), agora vou me preparar para ir ao trabalho... mais tarde apareco por aqui... bjokas! Oi meninas... a tarde de hoje foi complicada. Acho que fiquei enjoada de ovo e de ricota.Fui tentar encontrar a gelatina que Amanda indicou mas no supermercado nao tinha dela... acabei