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Em uma reuniao de Feed Back na empresa colocaram como ponto negativo a minha informalidade, fiquei me perguntando "Por que negativo?". Creio que a informalidade seja um ponto positivo para quem sabe usar. No meu caso, por exemplo, me aproximo do cliente e aos poucos ele comeca permitir a utilizacao do metodo informal sem ele mesmo perceber. Crio assim a minha identidade, isso sim e comunicacao.A informalidade esta crescendo no mercado de trabalho. Ainda ha restricoes, mas a informalidade esta ganhando espaco. Isso para empresas que a tem como uma de suas caracteristicas, como a Nike ou empresas da area de comunicacao Fernando Montero, consultor de RH e diretor de operacoes da Human Brasil.Mas claro, tem que encaixar com o perfil do cliente, caso contrario, continue usando a formalidade para nao ser incoveniente.Flavia Caldeira11/08/2011 Minha vida anda muito corrida, muito tmepo sem postar nada no meu blog, a monografia esta me consumindo muito, mas ja vejo uma luz no fim do tunel... acabei de terminar a conclusao, falta 20 dias para entregar.... aaaaeeeeeee.... ja ja vou deixar meu blog atualizado!!Flavia Caldeira Fiquei um tempo sem postar nada por aqui, a monografia me consumiu este semestre de tal forma que nao tinha tempo para mais nada... mas estou bastante orgulhosa com o resultado, ela ficou exatamente da forma que eu sonhava, aprendi muito com este estudo, enfim, voltei, agora bacharel em Relacoes Publicas! Por nao estarem distraidosHavia a levissima embriaguez de andarem juntos, a alegria como quando se sente a garganta um pouco seca e se ve que, por admiracao, se estava de boca entreaberta: eles respiravam de antemao o ar que estava a frente, e ter esta sede era a propria agua deles. Andavam por ruas e ruas falando e rindo, falavam e riam para dar materia peso a levissima embriaguez que era a alegria da sede deles. Por causa de carros e pessoas, as vezes eles se tocavam, e ao toque - a sede e a graca, mas as aguas sao uma beleza de escuras - e ao toque brilhava o brilho da agua deles, a boca ficando um pouco mais seca de admiracao. Como eles admiravam estarem juntos! Ate que tudo se transformou em nao. Tudo se transformou em nao quando eles quiseram essa mesma alegria deles. Entao a grande danca dos erros. O cerimonial das palavras desacertadas. Ele procurava e nao via, ela nao via que ele nao vira, ela que, estava ali, no entanto. No entanto ele que estava ali. Tudo errou, e havia a grande poeira das ruas, e quanto mais erravam, mais com aspereza queriam, sem um sorriso. Tudo so porque tinham prestado atencao, so porque nao estavam bastante distraidos. So porque, de subito exigentes e duros, quiseram ter o que ja tinham. Tudo porque quiseram dar um nome; porque quiseram ser, eles que eram. Foram entao aprender que, nao se estando distraido, o telefone nao toca, e e preciso sair de casa para que a carta chegue, e quando o telefone finalmente toca, o deserto da espera ja cortou os fios. Tudo, tudo por nao
www.ivibes.com.br HEMORROIDAS Ptolomeu em 150 d.C. falava que a terra era o centro do universo e que tudo girava em torno dela, foram precisos cerca de 1400 anos para esta teoria ser rebatida por Nicolau Copernico provando para a humanidade que o Sol sim era o centro. Eu, simplesmente eu, descobri em apenas tres dias, apos 56 anos, que ambos estavam redondamente enganados: o centro do universo e o cu. Isso mesmo, o cu! Operei das hemorroidas em carater de urgencia algumas semanas atras. No domingo a noitinha, o que achava que seria um singelo peidinho, quase me virou do avesso. E dificil, mas vamos ver se reverte, falou meu medico. Reverteu merda nenhuma, era mais facil o Lula aceitar que sabia do mensalao do que aquela lazarenta bolinha (?) dar o toque de recolher. Foram quase 2 horas de cirurgia e confesso nao senti nadica de nada, nem se me enrabaram durante minha letargia! Dois dias de hospital, passei bem embora tenham tentado me afogar com tanto soro que me aplicaram, foram litros e litros; recebi alta e fui repousar em casa. Passados os efeitos anestesicos e analgesicos, vem a primeira vez. PUTA QUI PARIU!!! Parece que voce ta cagando um croquete de figo da India, casca de abacaxi, concha de ostra e arame farpado. E um auto-flagelo. Parece que voce ta cagando uma briga de 5 gatos, sai arranhando tudo. Caguei de pe, pois sentado achei que o cu ia junto... Por uns tres dias doi tanto que voce nao imagina uma coisinha tao pequena e com um nome tao reduzido (cu) possa doer tanto. O tamanho da dor nao e proporcional ao tamanho do nome, neste caso, c deveria chamar dobrovosky, tegulcigalpa, nabucodonosor. Passam pela cabeca solucoes magicas: - Usar um ventilador! So se for daqueles tuneis aerodinamicos. - Gelo! So se eu fosse escorregar pelado por uma encosta do Monte Everest. - Esguichinho dagua! Tem que ser igual a da Praca da Matriz, nevoa seguida de jatos intercalados. Descobri tambem que somos descendentes diretos do bugio, porque voce fica andando como macaco e com o c vermelho; qualquer tosse, movimento inesperado, virada mais brusca o cu doi, e como! Para melhorar as idas a privada, recomenda-se dieta na base de fibras, foi o que fiz: comi cinco vassouras piacaba, um tapete de sisal e sete metros de corda. Agora sei o sentido daquela frase: quem tem medo de cagar nao come! Tudo valeu, agora ja estou bem, cagando como manda o figurino, nao preciso pensar para peidar, o cu ficou afinado em re menor, uma beleza! O foda e que usei Modess por 20 dias apos a cirurgia e hoje to sentindo falta dele! Meu Deus! SalariosBOPE R$ 2.260,00 Para arriscar a vida; Bombeiro R$ 960,00 Para salvar vidas; Professor R$ 728,00 para preparar para a vida; Medico R$ 1.260,00 para manter a vida; Deputado federal? R$ 26.700,00 para F*&%$& a vida dos outros! (copie e cole se quiser e faca parte da campanha dos Bombeiros) ... Dor ao permanecer em pe, durante uma caminhada, ou para agachar
e sentar, estes sao sintomas tipicos de afeccoes da articulacao do quadril. Muitas vezes a regiao anterior da coxa e a inguinal(virilha), sao locais mais doloridos, e o paciente queixa-se de limitacoes para atividades do dia a dia e pratica de esportes.Uma das patologias que afetam esta articulacao e a Lesao Labral do Quadril. Labrum e uma membrana, uma estrutura fibrocartilaginosa que reveste a articulacao do quadril, com funcao de manter lubrificacao e o correto funcionamento entre ossos femur e acetabulo (osso, concavo do quadril). E um tecido altamente inervado e pouco vascularizado, o que dificulta sua cicatrizacao. o excesso de impacto nesta articulacao causa uma compreensao do labrume, consequentemente, sua lesao. No inicio, ha uma pequena inflamacao local, ocasionalmente dor somente aos grandes esforcos.Contudo se a causa nao e corrigida, o impacto aumenta ate provocar rupturas das fibras do labrum, danificando a cartilagem subjacente, podendo ate atingir o osso, ocasionando outra patologia, a osteoartrite. Isso significa dor constante e intermitente. O tratamento consiste em buscar a causa do impacto que,geralmente, e um desequilibrio muscular, devido fraqueza de alguns musculos que protegem o quadril. a partir de uma completa avaliacao da postura, forca, encurtamento muscular e do modo de andar, sao iniciados exercicios de estabilizacao e reequilibrio muscular. a aplicacao de Laser e um excelente recurso na fase aguda diminuindo significativamente o quadro algico, favorecendo o retorno precoce as atividades do dia a dia.
O resfriado escorre quando o corpo nao chora.A dor de garganta entope quando nao e possivel comunicar as aflicoes.O estomago arde quando as raivas nao conseguem sair.O diabetes invade quando a solidao doi.O corpo engorda quando a insatisfacao aperta.A dor de cabeca deprime quando as duvidas aumentam.O coracao desiste quando o sentido da vida parece terminar.A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intoleravel.As unhas quebram quando as defesas ficam ameacadas.O peito aperta quando o orgulho escraviza.O coracao infarta quando chega a ingratidao.A pressao sobe quando o medo aprisiona.As neuroses paralisam quando a"crianca interna" tiraniza.A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.Preste atencao! O plantio e livre, a colheita, obrigatoria ... Preste atencao no que voce esta plantando, pois sera a mesma coisa que ira colher !! P.S: Normalmente, os sintomas aparecem 3 dias apos o "acontecido", descubra o que te prejudicou e coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que vc se cura !!! Assim sendo, desejo que voce se cuide ... porque sua saude e sua vida dependem de suas escolhas ! Tenho muitas dores fisicas(quem nao tem) e hoje quando almocava fiquei pensando nisso, por que existe dor nao poderiamos passar por tudo, mas sem ela, mas se ela existe tem que ter um motivo, voce sabe me dizer qual e!Dizem que e bom sentir dor, porque ela esta alertando alguma coisa errada em nosso fisico ou mente, pode ser!O que e a dor? Experiencia sensitiva e emocional desagradavel associada ou relacionada a lesao real ou potencial dos tecidos. Cada individuo aprende a utilizar esse termo atraves das suas experiencias anteriores.E assim que os cientistas definem ,mas para nos simples mortais, so sabemos que quando ela vem, sofremos muuuuito....seja ela qual for.Existe varias tipos de dores:dor da alma, dor da solidao, dor emocional ,sabe aquela que vc somatiza(que alias, e o que os medicos mais falam pra vc quando eles realmente nao estao afim de pesquisar ou nao sabem o que e) , obs:. Um dos remedios mais usados hoje em dia e fluoxetina um ansiolitico que e receitado indiscriminamente, (meu deus todo mundo toma isso, eu mesmo ja tomei bastante), dor de amor, dor de cotovelo(isso tem um monte), dor de corno, essa dizem que um dia todo mundo vai ter e inevitavel, dor de tristeza, dor de alegria (essa sim e gostosa). Mas falando serio agora, existe aquelas dores agudas, cronicas e aquelas que matam...A dor continua sendo uma das grandes preocupacoes da Humanidade. A expressao da dor varia nao somente de um individuo para outro, mas tambem de acordo com as diferentes culturas...A ocorrencia de dor, especialmente cronica, e crescente, talvez em decorrencia de:- novos habitos de vida;- maior longevidade do individuo;- prolongamento de sobrevida dos doentes com afeccoes clinicas naturalmente fatais;- modificacoes do ambiente em que vivemos; e provavelmente,- do reconhecimento de novos quadros dolorosos e da aplicacao de novos conceitos que traduzam seu significado. Alem de gerar estresses fisicos e emocionais para os doentes e para os seus cuidadores, a dor e razao de fardo economico e social
para a sociedade.(Prof. Dr. Manoel Jacobsen Teixeira Neurocirurgiao, Fac. De Medicina da USP)Nao devemos menosprezar quem sofre de dores Cronicas, o ser humano gosta de julgar, principalmente quando as pessoas nao apresentam nada externamente.Se as dores persistirem, procure um medico para diagnosticar doencas, indicar tratamentos e receitar remedios.
ESTRESSE... Quem nao leu alguma coisa sobre o estresse...todo mundo...mas vale a pena sempre relembrar, porque no dia a dia a gente acaba esquecendo do que devemos fazer para ficar longe dele, entao vamos tentar por em pratica.....Em uma conferencia, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com agua e perguntou: -"Qual o peso deste copo d'agua? " As respostas variaram de 250g a 700g. O palestrante, entao, disse: - "O peso real nao importa. Isso depende de por quanto tempo voce segurar o copo levantado." "Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso nao e um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braco. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente vou ter caibras dolorosas e voces terao de chamar uma ambulancia." E ele continuou: - "E isso acontece tambem com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se voce carrega a sua carga por longos periodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai comecar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, voce nao sera mais capaz de carrega-la." "Para que o copo de agua nao fique pesado, voce precisa coloca-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pega-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nos podemos novamente transportar nossa carga." Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de as cargas da vida, que eram: 1 * Aceite que ha dias em que voce e o pombo e outros em que voce e a estatua. 2 * Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de voce precisar engolir todas elas. 3 * So leia coisas que faca voce se sentir bem e ter a aparencia boa de quem esta bem, caso voce morra durante a leitura. 4 * Dirija com cuidado. Nao so os carros apresentam defeitos e tem recall do fabricante. 5 * Se nao puder ser gentil, pelo menos tenha a decencia de ser vago. 6 * Se voce emprestar R$200,00 para alguem e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preco para se livrar dela. 7 * Pode ser que o unico proposito da sua vida seja servir de exemplo para os outros. 8 * Nunca compre um carro que voce nao possa manter. 9 * Quando voce tenta pular obstaculos lembre que esta com os dois pes no ar e sem nenhum apoio. 10 * Ninguem se importa se voce consegue dancar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto. 11 * Uma vez que a minhoca madrugadora e a que e devorada pelo passaro, durma ate mais tarde sempre que puder. 12 * Lembre que e o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar. 13 * Lembre, tambem, que sempre tem queijo gratis nas ratoeiras. 14 * Quando tudo parece estar vindo na sua direcao, provavelmente voce esta no lado errado
da estrada. 15 * Aniversarios sao bons para voce. Quanto mais voce tem, mais tempo voce vive 16 * Alguns erros sao divertidos demais para serem cometidos so uma vez. 17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lapis de cor. Alguns tem pontas agucadas, alguns tem formas bonitas e alguns sao sem graca. Alguns tem nomes estranhos e todos sao de cores diferentes, mas todos sao lapis e precisam viver na mesma caixa. 18 * Nao perca tempo odiando alguem, remoendo ofensas e pensando em vinganca. Enquanto voce faz isso a pessoa esta vivendo bem feliz e voce e quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca. 19 * Quanto mais alta e a montanha mais dificil e a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas sao eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que voce admira dizendo "queria ter estado la". 20 * Uma pessoa realmente feliz e aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenario, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem. "Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho no chao. Nao carreguem para casa. Voces podem voltar a pega-la amanha. Com tranquilidade." {0} RenomearExcluirColorir codigo da exibicaoMarcar todas como lidasEsvaziar exibicaoResponderResponder a todosEncaminharMarcar como lidaMarcar como nao lidaExcluirLixo EletronicoNao e lixo eletronicoMoverVer codigo-fonte mensagemEnviar emailLocalizar emailMover tudo de...Excluir tudo de...Agendar limpezaCaixa de EntradaCalendarioContatosEnviar emailDocumentosFotosDocumentos recentesCompartilhadosGruposFotos de voce Novo documento do Word Nova pasta de trabalho do Excel Nova apresentacao do PowerPoint Novo bloco de anotacoes do OneNoteInicioAutomovelJogosDinheiroFilmesMusicaNoticiasEsportesTempoCarregando... ContatosPerfilAdicionar amigos
Como funciona o Mundo Corporativo... Todos os dias, uma formiga chegava cedinho a escola e pegava duro no trabalho.A formiga era produtiva e feliz. O gerente besouro estranhou a formiga trabalhar sem supervisao. Se ela era produtiva sem supervisao, seria ainda mais se fosse supervisionada. E colocou uma barata, que preparava belissimos relatorios e tinha muita experiencia, como supervisora. A primeira preocupacao da barata foi a de padronizar o horario de entrada e saida da formiga. Logo, a barata precisou de uma secretaria para ajudar a preparar os relatorios e contratou tambem uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligacoes telefonicas. O besouro ficou encantado com os relatorios da barata e pediu tambem graficos com indicadores e analise das tendencias que eram mostradas em reunioes. A barata, entao, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida. Logo, a formiga produtiva e feliz, comecou a se lamentar de toda aquela movimentacao de papeis e reunioes! O besouro concluiu que era o momento de criar a funcao de gestor para a area onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritorio e comprar uma cadeira especial.. A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de um assistente a a pulga (sua assistente na empresa anterior) para ajuda-la a preparar um plano estrategico de melhorias e um controle do orcamento para a area onde trabalhava a formiga, que ja nao cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada. A cigarra, entao, convenceu o gerente besouro, que era preciso fazer um estudo de clima. Mas, o besouro, ao rever as cifras, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava ja nao rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnostico da situacao. A coruja permaneceu tres meses nos escritorios e emitiu um volumoso relatorio, com varios volumes que concluia : Ha muita gente nesta escola!! E adivinha quem o besouro mandou demitir? A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida. ' Ja viu esse filme antes?Bom trabalho a todas as formigas!!! Tambem chamada de fusao lombar, e um tipo de cirurgia onde sao colocadas meio que vergalhoes de titanio com parafusos na coluna. Na verdade, varias sao as indicacoes para esta cirurgia, desde o desgaste excessivo das vertebras ate mesmo quando nao existe mais espaco para os nervos quando estao comprimidos como, por exemplo, em algumas hernias de disco, artrose ou instabilidade.Quando bem indicada, o resultado e muito bom em corrigir estes problemas e evitar a piora de alteracoes como perda de forca e sensibilidade nas pernas. mas e uma cirurgia que traz consequencias importantes para o corpo, como a propria piora da dor.So para voce saber o que vai acontecer na sua coluna lombar se voce fizer uma artrodese:- nao vai ter mais mobilidade nas vertebras que estao com os vergalhoes;- os gluteos vao ficar mais encurtados e rigidos, possivelmente doloridos;- os musculos lombares no local da cirurgia vao atrofiar e nao
voltam ao normal;- os musculos lombares acima da cirurgia vao hipertrofiar, pois recebem mais sobrecarga e precisam compensar a falta dos outros;Mesmo com tanta coisa ruim, as vezes a artrodese e a ultima opcao.Pouco se sabe ainda sobre o que fazer e o que nao fazer, o que deve ser orientado no pos operatorio desta cirurgia. Muitos medicos e fisioterapeutas orientam os pacientes baseados na sua experiencia pessoal, o que nao e ruim, mas se a experiencia do profissional for manter o paciente parado na cama, lamento muito, mas e uma pessima experiencia.Vou falar para voces das ultimas pesquisas sobre isso, ainda em desenvolvimento e tambem das pesquisas que eu fiz com meu grupo de dor sobre o pos operatorio.Voces se lembram das alteracoes por causa da propria cirurgia? Pois bem, elas pioram se no pos operatorio o paciente for mantido parado na cama. Mas, a atrofia e o descondicionamento fisico e varios outros efeitos negativos da imobilizacao acontecem. Se voce ja quebrou algum osso e foi imobilizado com gesso, como que ficou depois que tirou? fraco, encurtado e endurecido e o que acontece com varios outros musculos e articulacoes que nada tem a ver com a artrodese.Alguns topicos sobre orientacoes:HOSPITAL - a dor pos operatoria faz parte, so se sua dor original nao sumiu. Medicacoes usar calor ou gelo (depende de quantos dias) e movimentar-se diminuem a dor;- usar a dor como guia do tratamento dificulta a recuperacao;- nao fique parado na cama. Levante-se, sente na cadeira com apoio lombar, cruze as pernas, ande pelo quarto ou corredor do hospital, movimente seu corpo dentro do seu limite;- evite posturas sustentadas por muito tempo, para nao se cansar;- ao sair do hospital, procure seu fisioterapeuta para iniciar sua reabilitacao. Se exercitar logo e manter isso depois e recomendado, inclusive pelas pesquisas cientificas;- poucos sao os medicos que orientam os pacientes. Mesmo assim, cobre isso do seu;EM CASA- nao fique deitado na cama. Tente retornar a sua rotina de atividades aos poucos;- dirigir nao tem problema. Ninguem provou nas pesquisas que isso e proibido de fazer. Cuidado so com o tempo dirigindo, nao deve ser longo neste momento;- continuem sentando com apoio lombar. Seus musculos ainda podem estar dormindo;- o retorno ao trabalho depende muito do seu tipo de trabalho. Aproveite esse tempo de afastamento para pensar menos nele;- para tomar banho, se voce ainda nao esta com muita seguranca, coloque um banquinho no banheiro;- tente trocar de roupa sozinha (o). Pode ainda ser dificil colocar roupas de baixo, calcas, bermudas, cruzar pernas para meias e sapatos. Continue insistindo. Se for muito dolorido, vista suas calcas sentado (a) ou coloque meias e sapatos de pe, se ainda for dificil;- as restricoes atrasam o retorno ao trabalho e a maioria sao desnecessarias;PARA SEU CONHECIMENTO- nao faca novela porque fez uma cirurgia. Bola pra frente;- nao deixe as pessoas ao seu redor dizerem o que voce deve ou nao fazer no seu pos operatorio. Normalmente elas nao sabem nada;- se alguem ficou surpreso porque voce se recuperou rapido, parabens a voce a e equipe que
lhe tratou. Sempre alguem tem uma experiencia infeliz sobre cirurgia e acha que e igual a todo mundo;- se voce ja fez a artrodese lombar e nao fez nenhum tipo de recuperacao ou teve orientacoes e uma pena mesmo;- se voce esta com medo de se movimentar ou se machucar, procure ajuda de uma equipe multidisciplinar de dor e leia a postagem sobre cinesiofobia; Ter medo a ponto de limitar o seu corpo nas suas atividades nao e normal.Enfim, a propria pratica das atividades do dia-a-dia e mais importante do que a fisioterapia e as medicacoes.Ate mais.