antes.O que determina entao se uma informacao deve ser armazenada? Quando uma informacao e relativamente importante, ela sobrevive ao sistema -endorfinico, pois ocorre a liberacao de doses moderadas de ACTH, noradrenalina, dopamina e acetilcolina que agem facilitando a consolidacao da memoria. Contudo, doses altas dessa substancia tem efeito contrario pelo bloqueamento dos canais ionicos.Outra substancia fundamental no processamento da memoria e o GABA (acido gama-aminobutirico). Em qualquer um dos processos acima forma-se um mapa enraizado que pode ser demonstrado de forma grafica. Este mapa e unico e cada individuo percebe o mesmo numero de maneira diversa Assim como as coisas me parecem, assim elas o sao para mim; assim como elas te parecem, assim elas os sao para ti pois tu es homem e tambem o sou Protagoras de Abdera.Suponhamos que nos tenhamos tecnologia para tracar o mapa do numero cinco no meu cerebro ele poderia ser desenhado da forma abaixo.Todas as informacoes que temos durante o dia sao armazenadas no nosso cerebro em niveis distintos ou memorias declarativas que sao classificadas em:Memoria imediata. E a memoria que dura de fracoes a poucos segundos. Um exemplo e a capacidade de repetir imediatamente um numero de telefone que e dito. Estes fatos sao apos um tempo completamente esquecidos, nao deixando "tracos".Memoria de curto prazo. E a memoria com duracao de algumas horas. Neste caso existe a formacao de tracos de memoria. O periodo para a formacao destes tracos se chama de Periodo de consolidacao. Um exemplo desta memoria e a capacidade de lembrar do que se vestiu no dia anterior, ou com quem se encontrou.Memoria de longo prazo. E a memoria com duracao de meses a anos. Um exemplo e a capacidade de aprendizado de uma nova lingua.Memoria de procedimentos. E a capacidade de reter e processar informacoes que nao podem ser verbalizadas, como tocar um instrumento ou andar de bicicleta. Ela e mais estavel, mais dificil de ser perdida.O cortex cerebral e um tecido fino composto essencialmente por uma rede de neuronios densamente interligados tal que nenhum neuronio esta a mais do que algumas sinapses de distancia de qualquer outro neuronio.Processo de Fixacao de memoria durante o sonoDurante o sono, da inicio um elaborado processo de selecao de memorias boas de serem guardadas e memorias inuteis a serem descartadas. O sono e um estado de imobilidade parcial, durante o qual estamos parcialmente desconectados do ambiente que nos rodeia. No sono o cerebro esta ativo e ira oscilar entre dois estagios fisiologicamente distintos o REM e o NREM:O sono REM, (movimento rapido dos olhos) caracteriza-se por uma intensa atividade registrada no Eletroencefalograma (EEG) seguida por flacidez, paralisia funcional, dos musculos esqueleticos. Nesta fase, a atividade cerebral e semelhante a do estado de vigilia. Nesta fase do sono, a atividade onirica e intensa, sendo sobretudo sonhos envolvendo situacoes emocionalmente muito fortes.E durante essa fase que e feita integracao da atividade cotidiana, isto e, a separacao do comum do importante. Este representa 20 a 25% do tempo total de sono e surge em intervalos de sessenta a noventa minutos. E essencial para o bem-estar fisico