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Gorduras, Germes, Bacterias, Virus, etc...., e, com o tempo podem deixar o figado estressado, coberto de gorduras e sobrecarregado, desequilibrando varios sistemas do corpo. Por falar em Virus: Os virus da hepatite C sao transmitidos pela transfusao de sangue e hemodialise, pelo uso de drogas intravenosas, material cortante ou perfurante de uso coletivo, sem esterilizacao adequada, procedimentos medicos/odontologicos, tatuagens, piercing, manicure etc.Ja o virus da hepatite A, e transmitido atraves da agua e dos alimentos, enquanto o da hepatite B, atraves dos contatos intimos, da mae infectada para o recem nascido e pelo uso do sangue infectado.Hora de se fazer uma limpeza no Figado Lembra da comparacao que fiz no inicio deste artigo, entre o Carro e o Corpo? Assim como precisamos realizar a revisao e manutencao do automovel, precisamos fazer o mesmo com nosso corpo. Temos que retirar o excesso do colesterol do nosso sangue (ja postado neste Blog), fazer uma limpeza nos Rins (ja postado nesse Blog), e tambem fazer uma limpeza periodica no Figado, limpando-o e desobstruindo os canais. Os efeitos dessa limpeza e o mesmo obtido quando voce manda o teu carro para a revisao, trocar o oleo, os filtros, balancear, etc..., o carro vai funcionar muito melhor, redondo. Ps - neste blog falo sobre varios alimentos, e dentre eles, muitos sao beneficos ao Figado, Rim, equilibrio do Colesterol, etc....., nao deixe de ler! Entao vamos a Limpeza: O que vamos utilizar sao produtos que nossos pais e avos usavam frequentemente quando sentiam mau estares, mas nao imaginavam que esses produtos melhoravam sua saude, pois limpavam o figado - Sais de Epsom (Sal Amargo), laranja, limao e azeite de oliva.. Vamos seguir alguns passos:a) Bom, essa limpeza demora aproximadamente (uma) 1 semana, entre a preparacao e a limpeza propriamente dita.b) Deve ser repetida (Tres) 3 meses depois para eliminar algum residio.c) Depois, deve-se programar a limpeza anualmente (1 vez por ano), ou quando voce achar necessario, para manter o figado limpo e sadio, e, o seu bem estar.d) Voce vai precisar de uma laranja, um limao (ou mais), 120 gramas de Sais de Epson (Sal Amargo - encontrado em qualquer farmacia), e azeite de oliva extra virgem.Preparacao: Semana que antecede o dia da limpeza. 1) Nessa semana, durante (seis) 6 dias, voce vai apenas tomar suco de Maca, pelo menos um (1) litro por dia, reduzindo tambem, aos poucos sua alimentacao, tornando-a mais saudavel, eliminando gorduras, alcool, drogas, remedios nao essenciais.Para o suco: Bata no liquidificador, uma maca inteira em um litro d'agua. Depois coe e tome o suco durante o dia. (Se preferir nao coe, aproveite as fibras da maca). Porque o Suco de Maca? A maca contem o Acido Malico, que ira suavisar os calculos biliares e facilitar a passagem pelos ductos biliares.2) - No setimo dia: (De preferencia a um final de semana)a) Pela manha: Limpe o Colon: Nas farmacias tem Kit pronto para os enemas, com instrucoes de uso. Isso e para limpar bem seu intestino e nao deixar acumulos de residuos. E bom faze-lo, principalmente se voce nao e uma pessoa com intestino
regular. b) Ainda pela manha: Tome 1 litro do suco de maca. Se tiver fome, de preferencias as frutas, aveias e cereais integrais. Evite: comidas gordurosas, pesadas, para nao sobrecarregar o Figado. Isso e muito importante para o sucesso da operacao.No almoco: arroz, verduras e legumes (depois nao coma mais nada).c) 13:00 hs - A partir desse horario, nao coma mais nada. Beba exclusivamente agua. Preparo: Adicione 120 gramas de Sais de Epson (Sal Amargo, encontrado em qualquer farmacia), em 4 (quatro) copos de agua - 1.000 ml. Reserve-os.d|) 18:00 hs - Tome a primeira porcao (primeiro copo) dos sais de epson, para dilatar os ductos biliarese) 20:00 hs - Tome a segunda porcao (segundo copo) dos sais de epson. f) 22:00 hs Pegue 1 laranja e um limao, (ou mais), esprema-os fazendo 3/4 de um copo (200 ml aproximadamente), junte mais 1/2 (copo) 130 ml aproximadamente de Azeite de Oliva extra virgem, prensado a frio. Misture tudo por aproximadamente 5 minutos. - Essa e a hora H: Fique em pe, ao lado da cama, beba todo o conteudo da mistura acima, (330 ml de azeite, limao e laranja), e deite-se imediatamente, ficando em repouso. Isso e essencial para ajudar a eliminar as pedras biliares e abrir os ductos do Figado. O azeite de oliva ira lubrificar os ductos. (Voce podera evacuar varias vezes durante a noite. Podera sentir nauseas devido as toxinas que estao sendo extraidas do figado e da vesicula biliar. Acalme-se! Mantenha-se em repouso!) Aproveite para dormir.g) 06:30 hs - Beba entao, a terceira porcao (terceiro copo) dos sais de epson. Se tiver sede, agora pode beber agua morna ou na temperatura ambiente. Volte a se deitar. Se quiser, pode dormir. h) 08:30 hs - Beba agora a quarta porcao (quarto copo) dos sais de epson.i) 10:30 hs - Pode beber sucos de frutasj) 11:00 hs - Coma algumas frutas levesk) 18:00 hs - Pode tomar sopa de legumes e comer frutas quando tiver fomel) No dia seguinte a limpeza, retorne com a alimentacao leve a principio, voltando ao normal paulatinamente.Ps - Durante o processo voce podera evacuar inumeras vezes. Veja que nas evacuacoes voce estara eliminando pedras de varias cores, umas da Bile, outras da Vesicula.Ps1 - minha filha fez a limpeza, eliminou muitas pedras, sentiu-se melhor e esta se preparando para uma nova limpeza apos os 3 meses da primeira. (nao precisou fazer a operacao para a retirada da vesicula)Ps2 - Por fim, pode ser realizado mais um enema, para limpar as paredes do intestino.PS3 - aproveite e faca tambem uma limpeza nos Rins (veja como faze-la, neste blog)saude longa vida
e fortalecam sua memoria... Faca alguns testes ou quebra-cabecas, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize paragrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos tambem, pois e interessante conversar com alguem que tem assunto.11- Usar fio dental e nao mastigar chicletes . Acreditem ou nao, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes tem mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguineos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coracao. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biologica porque remove as bacterias que atacam aos dentes e o corpo.12- Rir. Uma boa gargalhada e um 'mini-workout', um pequeno exercicio fisico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda celulas naturais de defesa e OS anticorpos.13- Nao descascar com antecipacao. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os niveis de nutrientes contra o cancer. Sucos de fruta tem que ser tomados assim que sao preparados. 14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que nao mantem um laco afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mae, desenvolvem alta pressao, alcoolismo ou doencas cardiacas em idade tempora .15- Desfrutar de uma xicara de cha. O cha comum contem menos niveis de antioxidantes que o cha Verde, e beber so uma xicara diaria desta infusao diminui o risco de doencas coronarias. Cientistas israelenses tambem concluiram que beber cha aumenta a sobrevida depois de ataques ao coracao.16- Ter um animal de estimacao. As pessoas que nao tem animais domesticos sofrem mais de estresse e visitam o medico regularmente. Os mascotes fazem voce sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressao do sangue. Os caes sao OS melhores, mas ate um peixinho dourado pode causar um bom resultado.17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduiche. Uma porcao de tomate por dia baixa o risco de doenca coronaria em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras sao conseguidas atraves de verduras frescas.18- Reorganizar a geladeira . As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substancias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destroi os flavonoides que combatem o cancer que todo vegetal tem. Por isso, e melhor usar a area reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sesamo nas saladas e cereais sao nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeicoes reduz o risco de diabetes.20- Uma banana por dia quase dispensa o medico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley.A banana previne a anemia, a tensao arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, entao: e ou nao e um remedio natural contra varias doencas?21- e, por ultimo, um mix de
pequenas dicas para alongar a vida: -comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo e fonte de ferro, magnesio e potassio..- pensar positivamente . Pessoas otimistas podem viver ate 12 anos mais que os pessimistas, que, alem disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, sao menos queridos e mais amargos.- ser sociavel. Pessoas com fortes lacos sociais ou redes de amigos tem vidas mais saudaveis que as pessoas solitarias ou que so tem contato com a familia. - conhecer a si mesmo . Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' tem 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...Fonte: Email circulante na internet
pelo menos o interno e o psicologico, entao, previna-se com boa e saudavel alimentacao. Lembre-se: Nem sempre os produtos veiculados em propagandas sao os melhores; nem sempre os cremes sao bons! Existe muita propaganda enganosa! Por isso eu digo que: a alimentacao deve ser associada ao "Protocolo" de tratamento e prevencao. A ingestao de alimentos Antioxidantes (Vitaminas A, C, D, E e K), Vitgaminas do Complexo B, Proteicos (Aminoacidos essenciais), Lipidicos (gorduras Poliinsaturadas e Monoinsaturadas), Fibrosos (Soluvel e insoluvel), deve ser valorizada e nao deve faltar na sua dieta diaria.Na menopausa e na Andropausa, ha reducao de niveis de hormonios, e a alimentacao correta previne os males e o mau estar causado, fazendo a reposicao desses hormonios em doses necessarias.Lembre-se: A Auto imagem esta relacionada com sua Auto estima, que por sua vez tem tudo a ver com a Qualidade de Vida. Voce e o que ingere e Sera no futuro tudo o que ingeriu durante a sua vida:- Bons alimentos e qualidade de vida velhice saudavel - Maus alimentos, Drogas, fumo, Alcoolismo e desnutricao - velhice instavel e incerta.E VOCE QUEM ESCOLHE!Ps - Clique nos assuntos ao lado, leia sobre eles, faca comentarios e acrescente informacoes, se tiver.obrigado
Que Eu SouEu quero alguem que me amepelo o que eu souEu quero que alguem me queiraIsso e tao ruim?Eu quero uma pausa da loucuraMas loucura e tudo o que tenhoEu quero alguem que me amepelo o que eu souNada faz sentidoNada faz mais sentidoNada esta certoNada esta certo quando voce vaiPerdendo meu folegoPerdendo meu direito de estar erradoEu estou com muito medoCom muito medo de nao ser forteEu quero alguem que me amepelo o que eu souEu quero que alguem me queiraIsso e tao ruim?Eu quero uma pausa da loucuraMas loucura e tudo o que tenhoEu quero alguem que me amepelo o que eu souMe sacudindoPara me livrar da dorMeu coracao se parteMeu coracao se parte denovoEu quero alguem que me amepelo o que eu souEu quero que alguem me queiraIsso e tao ruim?Eu quero uma pausa da loucuraMas loucura e tudo o que tenhoEu quero alguem que me amepelo que eu souVoce vai me amar?YeaaaahDo jeito que eu souEu quero alguem que me amepelo o que eu souEu quero que alguem me queiraIsso e tao ruim?Eu quero uma pausa da loucuraMas loucura e tudo o que tenhoEu quero alguem que me amepelo que eu souYeaaahhDo jeito que eu souFiquei bastante tempos em entrar ne ? tinha me esquecido do blog :z , sorry baby' s :DD Bom vamos la , feliz ano novo atrasado para voces okok ? tudo de bom em 2O1O para todos nos '-' ah ' vim postar uma musica do Nick Jonas , postei a traducao , ela e supeeer linda , perfeita . Diz muito a mim . Espero que gostem , prometo atualizar sempre denovo *-* AMO VOCES tudo um dia na vida acaba , esse infelizmente e o ciclo . Muitas das vezes o amor acaba , a vida acaba , felicidade acaba ... Se eu pudesse faria com que as coisas boas fossem eternas !Dessa vez , eu acho que te perdi .Eu sei que nao fui a melhor , a mas perfeita , eu achava que nao te amava o suficiente , mas hoje que voce se foi vi que a minha felicidade se foi com voce , te vejo em todos os lugares , lembro de todos os momentos que passei ao seu lado.E ruim sentir saudades , porque sei que talvez nao possa te ter mas comigo !Foi tudo tao perfeito , tao magico , tao lindo que jamais os momentos que passei com voce !Para mim que importa e que um dia estivemos juntos , que um dia voce me amou , e como voce disse eu fui e sempre serei especial para voce e voce e hoje &' sempre sera o unico *-*Foi muito bom enquanto durou e agora sigo em frente mas levo no meu coracao voce e o nosso passado que NINGUEM pode apagar . - Isso era que eu realmente precisava postar , te amo hoje &' sempre hoje parei para pensar em como as coisas mudam sem agente perceber, num piscar de olhos tudo pode mudar, fiquei ate espantada, porque quando agente para
e ve que tudo mudou, agente leva um susto, como assim? comigo foi como se eu estivesse tao preocupada com outras coisas, que nao vi que tudo estava mudando, o tempo estava pesando e eu so me preocupava em ser feliz, para mim nao importava mas nada, so ser feliz ta ai hoje eu pago por isso, as coisas mudaram e eu queria que elas voltassem a ser como antes, queria tudo o que foi " tirado" de mim de volta, e engracado mas eu mesma "tirei" esse tudo que e tao importante para mim. E com isso tudo, estou aprendendo a pensar um pouco mas no agora, no presente, porque o futuro e a consequencia dos meus atos hoje, entao nao quero me arrepender mas uma vez, oque me resta agora e tentar acertar o passado.
Sofrer doi . Doi e nao e pouco. Mas faz um bem danado depois que passa . Descobri , ou melhor , aceitei : Eu nunca vou esquecer o amor da minha vida ; NUNCA . Mas agora com sua licenca. Nao da mas para ocupar o mesmo espaco . Meu tempo nao se mede em relogios. E a vida la fora me chama ! mesmo as coisas nao tendo chegado aonde voce queria que chegasse, cada segundo foi unico e jamais nenhum outro sera igual. Nunca se arrependa de nada, por mais que as coisas nao tenham saido como planejou, por mais que tenha errado sem saber que estava errando, fosse com si mesmo ou com outros. Cada experiencia e unica, sendo ela boa ou ruim, sempre vai servir pra te dar licoes e te ensinar como agir da proxima vez .! 'Seu sorriso contagia e o principal motivo disso e a certeza de que nunca cansara de sorrir ! :D- O labirinto das vestes acabadas priva de enxergar o que esta por detras da seda do teu corpo.O espinho da seda seduz ate os mais sobrios,aqueles que estao acima dos deuses,da etica,dos bons comportamentos.O espinho da seda seduz o olhar perdido,o olhar morto,o olhar vivo,perturbador.As tuas formas agarram os coracoes que morrem ao provar da tua pele.Eles continuam partindo apaixonados,escondidos na clausura de suas dores.O espinho da seda prega pecas no destino,seja ele inventado ou fisgado como um encontro marcado.O encontro marcado do pudor amante,do engano das maos,do tremor da pele.E a frenetica busca da mentira que sente a felicidade instantanea remover do corpo a culpa.A culpa do beijo e do toque mais profundo.O espinho da seda destroi tudo como um vendaval.Com o tempo,a ideia de felicidade e enterrada,e la se vao os corpos vivos,enterrados juntos.Decompoe-se o coracao e nao as suas vidas. Dia 18 de Outubro de 2OO9 , o dia mas mas importante da minha vida *--*O dia em que o meu principe veio ao mundo :D Zachary David Alexander Efron , nesse dia voce foi feito realmente para me fazer feliz , eu ainda nao existia mas ja estava escrito que eu um dia iria te amar loucamente .oonw , e por voce que eu dou aquele suspiro quando vejo suas fotos , ( SAO AS MELHORES ) , que eu ouso a sua voz nas musicas do HSM :DNao conheco , nunca vi pessoalmente , nunca senti , mais eu o amo so pelo fato dele somente existir .Isso e incrivel pelo menos para mim , muitos falam que eu sou maluca por gostar tanto de alguem que nao sabe que eu existo . Sei que posso ser mais uma das bilhoes de fas malucas que ele tem , mas eu sei que o meu amor por ele e diferente . Tenho sonhos como de qualquer outra adolescente de um belo dia poder toca-lo , ouvi a voz dele de perto , sei que sou mas uma sonhadora , mais minha esperanca de conhece-lo jamais ira morrer !!Zac Efron , voce e a minha vida ,
foi voce quem me trouxe a felicidade de amar alguem ! Nao importa para mim oque as pessoas pensam , mas sim que eu te amo hoje &' sempre 'FELIZ ANIVERSARIO ZAAC *-*
Nao estava no acordo eu te amar. E nem ultrapassar meus limites dessa maneira. E nem ser feliz e triste por esse amor quase-nada. E nem me contentar em te ter entre paredes e algumas regras. Eu quero a sorte de um amor tranquilo, uma vez disse o poeta, mas eu descobri que nao e bem assim. O sabor de fruta mordida nem sempre e doce. Eu quero a sorte de um amor que nao seja so meu. Quero ver em ti a mesma umidade que habita meus olhos ao pensar que te amo. A mesma palpitacao ao entender-me sua, toda a sofisticacao do amor correspondido, simplesmente vivido. Andar de maos dadas em rua cheia, sem receio. Eu nao preciso explicar o que sinto. Eu nao preciso me esquivar do que me faz bem. Voce tem seus motivos. Eu tenho apenas meus sentidos. Minha vida , ultimamente tem se tornado um campo minado , cada passo em falso que eu der , posso perder tudo e simplesmente acabar com a minha vida e com as de pessoas que eu amo , sempre amei ...Desde pequena , fui uma menina que sonhava alto , aquele tipo de menininha que aos 8 anos sonha em ser : Modelo , atriz , cantora ... Sempre quis ser melhor duque eu podia ser , queria mostrar a todos duque eu era capaz , que eu nao era aquela menininha que mora em um lugar aonde as pessoas tem a cabeca pequena e e igual a elas . Sempre fui diferente de todas as meninas da minha idade que so pensavam em bonecas , eu nao , sempre queria mas e mas , minha cabeca sempre foi totalmente diferente das meninas da minha cidade , sempre sonhei alto , mas com os meus pes no chao ... Sabendo que so seria algo , se lutasse . Aos meus 11 , 12 anos eu nao sonhava somente com o meu principe encantado , eu sonhava com ele , mas nao queria que ele chegasse tao rapido , queria ser alguem ... Sempre quis ter a chance de um dia poder ir embora da minha cidade e finalmente ser alguem na minha vida , cresci , mas nunca me enquadrei na minha cidade , porque sempre quis mas e mas . E a gora que estou tendo a chance de crescer bate o medo , oque eu faco ? sera que continuo com a minha vida e continuo tentando me enquadrar ? Ou talvez , largo tudo para tras e vou construir meu futuro ? mas e os meus amigos ? ah ' meus amigos , meus anjos , meus amores , minha vida ; cada um e diferente , cada um tem uma essencia , nenhum e igual , foram totalmente feitos para mim ! E minha familia ? como vou deixar eles assim , tantas pessoas que precisam de mim .... A como a duvida acaba com um ser humano , com um SIM posso acabar com a minha vida , mas como posso estar enganada .
Meus Deus , oque faco ? Nao consigo ficar um dia se quer sem pensar nisso tudo . Esses dias fui viajar , e quando voltei comecei a chorar porque tinha voltado a realidade :z ... Sei que aquela menininha , que quer crescer , sair pelo mundo voando ainda existe em mim , esta viva como nunca , mas e o medo ? e o medo ? Que prende essa menina e nao deixa ela voar ? Como sempre o medo prende as pessoas , deixam elas frustradas depois por nao seguirem seus caminhos e seus desejos . E , minha vida esta assim , tenho duas escolhas mas preferia as vezes nao ter nenhuma . Sei que isso nao e a morte , mas e muito ruim ... Espero que pelo menos tudo se acerte , preciso deixar aquela menina dentro de mim voar .
e saudades, quem nunca sentiu? Eu sinto a todo momento, mas nem sempre assumo isso para mim mesma, e pode crer isso e horrivel. Todo mundo fala que o melhor e se abrir com alguem e talz, mas como eu vou me abrir com alguem sendo que nao admito para mim mesma as coisas que sinto? Mas hoje eu admiti, percebi, senti que estava com saudades; tudo estava indo como devia ir todos os dias da minha vida, ate que eu olhei para eles, e der repente senti uma vontade enorme de chorar, uma vontade enorme de sair correndo e abracar todos eles mesmo que nem todos caibam no meu abraco, de dizer o quanto sao importantes, do quanto eu preciso de alguns para viver. E me perguntei oque era isso? simples, saudades. Achei estranho porque antes tinha prometido para mim mesma que nao iria sofrer, pois eu estava colhendo oque eu simplesmente plantei, mas fazer o que? Realmente, ninguem manda nos sentimentos de ninguem, e eu nao mando muito menos nos meus. Arrependimento? talvez, mas so queria todos eles de novo comigo, eu nao dei valor aos amigos que eu tinha comigo, achava que eles eram normais, que depois daquilo dali alguns eu nunca mas veria, mas que saudades eu jamais iria sentir. E de verdade, eu me surpreendi. Vi que, eles sao diferentes, especiais, que depois daquilo eu vejo todos, na minha mente e sinto a tal saudade! Alguns, nao tive afinidade, nao fui amiga, briguei, rsrs ( e como briguei), mas e dai? eles fizeram parte da minha vida, todos eles *-*, alguns sao 13 anos comigo, outros 5, 1 ano, mas quer saber? nao importa, meu amor por eles sao iguais, e hoje estou passando por isso tudo, e estou podendo ver o quanto voces fizeram a minha vida ser a mais feliz de todas, o quantos amo, o quanto marcaram, o quanto foram e sao diferentes. So tenho que agradecer por tudo, e agora seguir em frente com essa saudade, mas podem ter certeza posso esquecer do nome de alguns, mas jamais me esquecerei dos momentos que passei com todos voces. Meus amigos, meu irmaos Obs: Sei o texto nao e o melhor, a foto pode nao ser a mas bonita, mas para mim essas palavras e essa foto, diz muito. Fonte: RedacaoO prefeito de Sao Paulo, Gilberto Kassab, anunciou na tarde desta quinta-feira que o predio da TAM Express, atingido na terca pelo aviao da mesma empresa, sera demolido no fim de semana. Kassab confirmou que a construcao esta prestes a desabar e a demolicao sera feita no fim de semana devido ao movimento menos intenso na regiao. Durante o dia, parte das lajes do predio foram cortadas para facilitar o resgate dos corpos pelos bombeiros. Leia na integra o comunicado enviado pela Secretaria de Comunicacao da Prefeitura de Sao Paulo:O predio da TAM Express sera demolido total ou parcialmente neste fim de semana, quando a Capital esta menos movimentada e o numero de voos no Aeroporto de Congonhas e mais reduzido. A informacao foi dada