Sim, a palavra e pouco romantica: procrastinacao. Do verbo procrastinar.Adiar, deixar alguma coisa para depois.Quem nunca prolongou uma tarefa ou a tomada de uma decisao na vida quejogue a primeira pedra.Muitas vezes, nao se trata apenas de preguica ou incerteza,mas do medo de fracassar.Vivemos e criamos geracoes para o sucesso e o exito. O minimo desviodessa rota e algo bastante temido (panico geral mesmo!). O perfeccionismo e mais um fator para aprocrastinacao.O perfeccionismo e a busca de um padrao de qualidade altissimo, eexigir de si mesmo uma atuacao sem falhas. Se voce abomina a ideia de serqualquer coisa que nao seja perfeito, isso gera ansiedade e estresse, relata acoach Paula Abreu, em seu livro Escolha sua Vida.O momento perfeitoPlanejamos nos casar depois da faculdade, e o namoro termina. Planejamoscomprar a casa propria antes mesmo dos 30 anos, e vem a crise e perdemos oemprego. Planejamos tantas coisas que nao saem como desejamos. Mas, nem porisso, sao impossiveis de serem conquistadas. Acredite: pode acontecer com todomundo! Temos de ajustar a rota. So isso. O momento perfeito e voce quem vaifazer!Autoconfianca e uma postura muito importante nestes momentos em que ajustes saonecessarios. Planeje e se adeque quando preciso.Tenha em mente que nao se pode controlar tudo.Nao caia na armadilha de pensar que tudo esta em suas maos. Existemfatores externos. Quanto mais consciencia tiver disso, menos estresse tera nasua vida. Contudo, voce ainda e responsavel por boa parte de tudo que acontececom voce, nao e mesmo!? Faca bem a sua parte. Cinco dicas para tornar sua rotina mais eficiente:1. Venca seus medos. Eles nao vao te levar para muitolonge.2. Defina seus objetivos, anote e coloque prazos.Muitas vezes vamos ter de fazer ajustes, mas ter um rumo ja e um comeco!3. Evite os roubadores de tempo, como redes sociais(sim, e triste, mas elas consomem muito do nosso tempo. Faca o teste prestandomais atencao no relogio).4. Decidir nao e agir. Voce pode ter decidido trocarde emprego, mas ainda nem atualizou o seu curriculo. Acha mesmo que algumacoisa vai acontecer? Arregace as mangas e faca o que for necessario em busca doseu objetivo.5. Ouca seu coracao. Voce melhor do que ninguem conheceseu tempo. So nao deixe para muito depois. A vida passa rapido! E facil vencer a procrastinacao quando fazemos algo que gostamos.Ja pensou nisso para os negocios ou para melhorar a sua qualidade de vida?Comecar com o que tem em maos e uma boa dica para sair da inercia. Jadizia minha querida colega e jornalista, Juliana Monteiro: O primeiro passo emetade de tudo.Ate a proxima! Voce ja deve ter se perguntado por que algumas pessoas quetiveram as mesmas possibilidades educacionais conseguem uma carreirasatisfatoria e outras nao.Com certeza, nao teremos uma resposta que atenda a todas assituacoes, mas uma questao bem provavel e a inteligencia emocional.Voce ja ouviu falar dela?A inteligencia emocional e a capacidade de administrar asemocoes para alcancar objetivos. Esta ligada a resiliencia: capacidade desuperar desafios, lidar com problemas, superar obstaculos ou resistir a pressaode situacoes adversas.A partir destes conceitos, e possivel entender a importancia doesforco diario para lidar com medos e insatisfacoes, que por vezes,