thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
nao sofre nenhum limite e nenhuma excecao.O Som do universo percorre os mundos como percorre os seus canais (Canais do Eter e Canal Mariano, Canal de Vida, Canal da Verdade).Dando-lhes a Transparencia, ao Estado Crystal e KI-RIS-TI.Dando-lhes a estabelecer, em cada canto e em cada recanto, em cada um como em cada uma, o tempo da Liberdade, o tempo da Paz.Ai onde esta instalada a indizivel Presenca, alem de toda Presenca.Ai onde se encontra o tempo repleto de Luz e de Musica.Aquele que e a vossa Danca, no Sol como sobre esta Terra.A Ondulacao de Vida vem busca-los a fim de faze-los redescobrir o que nunca desapareceu, na Verdade.Amados do Amor Um e Unidos no Amado e no Amor, alem do Duplo, alem de toda a Consciencia, dando-lhes a viver a plenitude onde nada e vazio, o vazio da plenitude, o vazio que nao e vazio, o pleno, que nao e pleno.Filhos da Liberdade, a hora e chegada de realizar o que foi realizado.A hora e chegada de terminar o que esta terminado.A fim de que o Som os leve, sem se mover, nos espacos do enlevo, da infinita Presenca da Paz, na infinita Presenca da Alegria, nas estrofes de Eternidade que e OD, ode a Vida, OD, a fim de que se eleve a Cancao do Fogo, a Cancao de AL, trazendo-os, em HIC et NUNC, para estabelece-los no Eter da Eternidade.O Ar e o Som sao trazidos pelo mesmo ER, aquele da Eternidade: o Alfa e o Omega, alem do centro, no cruzamento de cada Cruz, de cada movimento como de cada imobilidade, desdobra-se, e desenrola-se no que deve ser manifestado.O Som, aquele do universo, aquele da Presenca, aquele do Absoluto, restabelecendo, em voces, o Amor total, o Amor Um, aquele que Libera e que torna Livre, aquele que faz de voces Filhos da Liberdade, os Filhos da Verdade, os Filhos da Unidade, na Absoluta Infinita Presenca, alem da Presenca.Voces estao Presentes, ausentes a ilusao, ausentes a historia, ausentes ao sofrimento, a fim de viver a plenitude do Som, apoiando-se sobre o ER, apoiando-se sobre o Sopro, apoiando-se sobre o Eter.Voces sao o Eter porque voces sao a Eternidade, no AQUI e AGORA, como nos outros lugares e depois, como nos outros lugares e antes, que nao existem em nenhuma parte e, na verdade, estao inscritos unicamente no Som.Aquele que e a vossa Essencia e que bate o Templo, o Centro do Templo.Dando-lhes a perceber, alem da percepcao.Dando-lhes a ver, para alem de qualquer VISAO.Dando-lhes a Ser, alem de toda aparencia e de todo ser, a fim de que desapareca o que nao e Verdadeiro, o que e dual.O Duplo devolve-os a sua androginia, a fim de que a Unidade nao se torne mais um projeto, mas seja a unica Verdade, aquela da sua Eternidade, aquela do Eter, restituido a si mesmo, restituido a sua Liberdade, restituido a sua integridade, a fim de que viva a Transparencia.Tornem-se o que voces sempre foram.Sejam o que voces sempre se tornaram.Amados do Um, unidos para Liberdade, unidos no Universo, unidos nos Multiversos, para
alem de toda Dimensao, o Som esta aqui.Ele anuncia a Presenca, para alem de toda presenca.E a vibracao de KI-RIS-TI, da nova Alianca, enfim realizada, aquela da Ascensao.O Som e o testemunho, no seio da Onda da Vida, no seio do Canal de Eter, no seio da Graca, que e a ultima Verdade, que e a ultima Presenca, conduzindo a Morada da Paz Suprema.O Arcanjo URIEL cumpriu, nestes tempos, a ultima Reversao, dando-lhes a retornar no sentido nao invertido, onde o Som e Verdade, onde voces mesmos estao instalados em sua Beleza e em sua Eternidade.Portanto, neste espaco de Comunhao onde eu me exprimo com voces, eu deixo em voces, exprimir-se o Som.Aquele que unifica, aquele que ergue o conjunto das Dimensoes, o conjunto dos Universos e dos Multiversos.Voces Sao o conjunto disso.Voces Sao a totalidade da Eternidade, sem limite, sem limitacao, alem de todo o sofrimento, alem de toda ilusao.Entao, o Fogo do Eter pode abrasar o Fogo do Coracao, a fim de que o Fogo do Espirito torne-se a sua unica Verdade, a fim de que voces redescubram o que voces Sao, em Eternidade: Seres ardentes, queimando com um Fogo ininterrupto de Amor e de Beleza, de Unidade e de Transparencia.Voces Sao a Transparencia.O que transparece vai muito alem de todo parecer, vai dar-lhes a Ser alem de todo o ser, vai dar-lhes a viver o Som, aquele das Trombetas, que fazem desabar todos os muros da separacao, todas as paredes do sofrimento, todos os muros dos confinamentos.Voces Sao a Liberdade.Voces Sao a Verdade.Voces Sao a Beleza.Alem do Caminho, alem da Vida, alem da Verdade, alem do Alfa e do Omega, se desdobra o misterio, aquele do Ser flamejante que se consome na Alegria do Amor, que E o que voces Sao, alem de toda forma.A Chama e o Fogo elevam-se como agentes trabalhando ao Som da Eternidade, trabalhando o Eter a Graca infinita, para alem de toda Presenca, para alem de todos os sentidos.Assim, no tempo de nossa Comunhao, eu vos proponho viver a Vida, Vibrar o Som do Eter, aquele que se abre e que e acolhido no pavilhao de vossos ouvidos, no pavilhao da cabeca, na antecamara do coracao e no tabernaculo do centro, aquele que acolhe a lei do Um, a lei do Amor, onde tudo e Liberdade, onde tudo e Som, alem de toda propagacao.Amados do Um, amados do Amor, neste tempo alem do tempo, neste espaco alem de todo espaco, facamos a abolicao juntos do que jamais existiu a nao ser dentro de uma projecao, a nao ser dentro do efemero.Juntos nos somos Um.Juntos, nos somos Absoluto, alem de todo limite, como de toda forma.O Som nos reune e nos unifica na mesma Alegria, na mesma Paz, no mesmo Ultimo.Alem da escuta, alem da alianca, abramos as portas e Vibremos, juntos, o canto da Eternidade, alem da Fonte, alem, mesmo, do que voces sao, aqui e em outros lugares.Penetremos, juntos, o santuario do Som.Porque o Som esta presente em cada templo, em cada criacao, em cada atomo, cada luz, em cada particula, em cada
consciencia, como na ausencia de tudo isso.Ele e aquele que unifica, ele e aquele que reunifica, ele e aquele que vivifica a cada sopro, que se reanima a cada movimento.Voces sao o Som do Universo.Voces sao o Som dos Multiversos.Voces sao o Som da Eternidade.Voces sao o Som do Caminho.Voces sao o Som da Vida.Voces sao o Som de Verdade.O Alfa e o Omega.Acolhamos o Som do Infinito.Acolhamos o Som do Apelo, aquele de vossa Ressurreicao.Acolhamos o Som do Apelo, aquele da Mae desta carne.Facamos o silencio, a fim de que, mais que jamais, o silencio do Amor nao pareca, a fim de que o Amor seja o canto permanente de vossa Eternidade.Juntos agora, alem do instante, alem da minha Presenca, alem da vossa presenca, escutemos e oucamos o canto do Apelo, o Som do Alfa e do Omega a fim de Ser o Caminho, a Verdade e a Vida.KI-RIS-TIs, Filhos ardentes do Sol (principio de Vida, principio de Eternidade), abramos o espaco alem de todo espaco, trabalhemos no tempo que nao e mais um tempo, ai onde ha tanta Alegria e Paz.Abramos isso.Nos o somos.O Som do Fogo.Batismo das Aguas do Alto.Nupcias Misticas.Uniao de Liberdade.Do dois em Um, do tres em Um e de todos no Um.Aqui.Em nos se realiza a alquimia de todo Duplo, unificando as silabas sagradas, no mesmo Som, na mesma Alegria, na mesma Pureza.Acolhamos o Som do Sol, a Porta da Liberdade.A danca do Fogo, alem deste mundo, vem aclarar, a fim de que nenhum recanto e canto possa subsistir, a fim de que nada possa ser privado do Som do Universo, o Som da Vida, o Som da Alegria.Acolhamos, escutemos e oucamos, em nossas antenas, em nossos canais, o canto do Ardente: Som do Coracao, Som do Universo, Amor cantando a si mesmo, ressonando-se ao infinito.Filhos de Liberdade, o Som que vem esta Liberto, acompanhando o Fogo da Ressurreicao de suas Nupcias Misticas.Escutemos e acolhamos o canto do Um, afinando o Som do Absoluto.... Compartilhando o Dom da graca ...URIEL, na Luz Branca da Fusao dos Eteres, do azul ao branco.O Som da Vida esta ai.Ele e a chave.Ele e a Porta.Ele e o Sopro vindo animar, vindo amar e vindo ressoar no seio da materia do efemero e vos devolve a vossa Liberdade.Eu sou URIEL, Anjo da Presenca e Arcanjo da Reversao.O Som do Universo nos acolha na sua Paz.... Compartilhando o Dom da graca ...Nos somos Um em Amor, Absoluto.... Compartilhando o Dom da graca ...Eu sou URIEL, Som do Eter, aquele da vossa Eternidade.Eu estou em vos e ao vosso lado, como vos estais ao meu lado e em mim.Como cada um de vos esta em cada um de vos, no Som do Amor.... Compartilhando o Dom da graca ...Vibracao e Som.URIEL vos abencoa na Graca.... Compartilhando o Dom da graca ...URIEL sauda em vos a indizivel Beleza do Amor Luz, no Som.... Compartilhando o Dom da graca ...Ate logo.Fiquem entao em nossa Comunhao, em nossa reuniao: Absoluto.Mensagem do Arcanjo Uriel no site frances:http://www.autresdimensions.com/article.php?produit=147705 de junho de 2012 (Publicado em 06 de junho
Audio da Mensagem em PortuguesLink para download: clique aquiIrmas e Irmaos encarnados, eu sou MA ANANDA MOYI.Que o Amor preencha-os de Gracas.E eu lhes dou minhas Bencaos.Eu venho desenvolver, com voces, por minha Presenca e pela Vibracao, o que diz respeito a Shantinilaya, a Morada de Paz Suprema.Eu tive a oportunidade de falar-lhes de minha vivencia, de meus Samadhi e de Shantinilaya.O Absoluto, uma vez que terminaram os jogos efetuados na personalidade e no Si, da-lhes a estarem imersos, tanto na forma que voces habitam como fora dela, na Morada de Paz Suprema, na qual o Extase e o Contentamento tornam-se permanentes, a vontade.Banhados nesse estado, voces sao alimentados, nutridos, em todos os niveis.Nenhuma necessidade desse corpo pode vir perturbar ou alterar esse Contentamento.Voces estao imersos em uma Paz a nada mais comparavel, em uma Alegria Interior que se aparenta a um Intase, na qual nada mais desse mundo existe, naqueles momentos, mas na qual lhes e possivel, tambem, sair desse estado, quando o tiverem vivido uma primeira vez, e para ele voltar e dele extrair tudo o que e necessario para sua vida, nesse corpo e nessa pessoa que, no entanto, desaparece a vontade.A Morada de Paz Suprema nao e, unicamente, um objetivo, nao e, unicamente, uma finalidade, nem um resultado.Do ponto de vista da encarnacao, eu poderia chamar a ela o Retorno ao Oceano Primordial, o retorno ao que se jogou antes da separacao das Trevas e da Luz, antes da separacao da azafama.E bem mais do que um Retorno a FONTE, e bem mais do que um Retorno a Luz, e bem mais do que qualquer sentimento, qualquer experiencia, mesmo a mais agradavel, porque esse estado de Paz Suprema, essa Morada de Paz Suprema e nossa Morada, de todos, sem qualquer excecao.Um dos Ancioes, UM AMIGO, exprimiu, antes de mim, o principio do medo (ndr: ver, em nosso site, a intervencao de UM AMIGO, de 6 de junho de 2012).Shantinilaya e o remedio o mais adequado, porque viver a Paz Suprema e nao mais ser afetado por tudo o que pode ser efemero.Isso nao e uma recusa do efemero, mas, bem mais, ai tambem, uma transcendencia desse efemero.Voces sao nutridos, na Morada de Paz Suprema.Nenhum obstaculo pode estar presente, nenhum problema pode estar presente, nenhuma alteracao pode sobrevir.A Morada de Paz Suprema estabelece-os em um Amor que nenhuma palavra humana pode exprimir.E um Amor que queima, um braseiro de Amor, que consome tudo o que deve se-lo.E um Contentamento e, nesse Contentamento ha tudo, tudo o que pode ser, mesmo, nao imaginado, nao pensado.Isso vai bem alem, alias, de tudo o que pode ser imaginado ou pensado, de tudo o que pode ser exprimido em palavras.Em Shantinilaya, nessa Morada, nao ha mais paredes, nao ha mais teto, nao ha mais solo, nao ha mais antes, nao ha mais depois, nao ha mais presente.E, no entanto, isso e tao pleno, tao preenchido!Shantinilaya E o que nos Somos, sem qualquer excecao.Apenas, efetivamente, os principios de confinamento privaram os Irmaos e as Irmas dessa Ultima Realidade.Em Shantinilaya nao ha outro lugar possivel
que nao Shantinilaya, nao ha outra possibilidade que nao Shantinilaya.Na Morada de Paz Suprema nao existe qualquer necessidade, qualquer pensamento, qualquer interrogacao.Esse estado, que se basta a si mesmo, esta, e claro, alem de todo estado conhecido.Ele lhes da a viver a Completude e bem mais do que a Completude.Ele lhes da a viver o que e chamado Absoluto, por BIDI.Ele lhes da a viver o Parabrahman.Ele lhes da a viver essa indizivel Dissolucao.Voces entram na Permanencia e na Eternidade, na qual nem o tempo nem o espaco existem, na qual nada existe mais do que essa Paz Suprema e o Canto que a acompanha.Voces se tornaram o Canto.Voces se tornaram o Som.E nada mais pode interferir ou interromper.Ha apenas voce, e voce sozinho, que decide, sem decidir, sair da Morada de Paz Suprema para estar, ainda, lucido nesse mundo, no qual voce esta inserido em uma forma.Em Shantinilaya nada ha a ver.Nao ha sujeito, nao ha objeto, nao ha Dimensao, nao ha outra coisa do que voces e nos, fundidos na mesma Essencia, na mesma Sonoridade.Nao existe mais limite, nao existe mais Consciencia.Essa Felicidade e uma forma de Uniao Mistica, bem alem das etapas preliminares de Fusao e de Dissolucao que os conduz a Ser, mas nao ser em um eu, nao ser em uma forma, nao ser em uma Dimensao ou em outra.Nada ha de desconcertante, bem ao contrario, exceto para aquele que continuaria apegado a qualquer forma, que nao poderia compreender minhas palavras (porque nao as viveu), nem mesmo desejar, atraves de minhas palavras.O Contentamento, a Felicidade e, eu repito, o que nos Somos.Nos nada mais Somos do que isso.Nao existe qualquer falta.Nao existe qualquer interrogacao, qualquer desejo, em Shantinilaya, porque tudo ali esta, porque nada pode faltar.A Morada de Paz Suprema nao e um presente, nao e a resultante de uma ascese, nao e um esforco de vontade, mas e exatamente o inverso de tudo isso.E a Verdade, a mais total, a mais realizada do que nos Somos, uns e outros.Nada ha a ver, porque nao ha mais olhar, nao ha mais distancia.E, nao havendo mais qualquer distancia, Shantinilaya nao tem necessidade de ver o que quer que seja: nem Luz, nem Sombra, nem forma, nem Vibracao.Tudo se dissolve, tudo e dissolvido.O corpo nao existe mais, o pensamento nao existe mais, as emocoes nao existem mais, o mundo nao existe mais.E nesse sentido que os Ancioes ou outros, como BIDI exprimiram-lhes algumas palavras, algumas expressoes concernentes a Shantinilaya.E, nesse estado que nao e um existe uma forma de sono, mas um sono a tudo o que e projetado, a toda identidade, a todo mundo, a toda Dimensao.E, quando tudo o que podia representar a vida desapareceu, naquele momento, aparece a Vida: a unica, a Verdadeira, aquela que nao depende de qualquer condicao, de qualquer contingencia, de qualquer forma.Naquele momento, voces percebem que sao inteiros, ao mesmo tempo nao existindo mais.Nao ha mais nem tempo nem espaco.As funcoes fisiologicas, como eu o vivi em minha ultima encarnacao, podem, mesmo, parar, inteiramente, sem que isso altere esse corpo.E, alias, ha,
a vida (aquela que voces levam nessa pessoa, em todas as suas relacoes), vao transformar-se para algo que e um presente inestimavel, que voces se dao a si mesmos: o Retorno ao que nos Somos.Estejam na Paz, aquela do Si, a fim de acolher Shantinilaya.Estejam na Alegria, aquela do Si e do Samadhi, para acolher Shantinilaya.Estejam calmos e tranquilos.Nada desejem.Nada esperem.Nada projetem.Shantinilaya acolhe-los-a, como voces o acolherao, como o retorno do Filho Prodigo, apos uma longa viagem.Voces nao podem ignorar Shantinilaya.Ai estao as palavras que eu tinha a dizer-lhes, na Vibracao de Shantinilaya.Eu sou MA ANANDA MOYI, e eu abencoo e rendo Gracas a voces.Eu abencoo e rendo Gracas a Humanidade Una, alem de toda divisao e alem de todo destino.Retenham que, no periodo temporal que voces vivem, o mais importante nao e o que voces leem, o mais importante nao e o que voces possuem e, ainda menos, o que temem.O mais importante e Shantinilaya.Irmas e Irmaos, eu os saudo, e eu os Amo.MA diz a voces ate uma proxima vez.Eu rendo Gracas.Mensagem da Amada Ma Ananda Moyi no site frances:http://www.autresdimensions.com/article.php?produit=148206 de junho de 2012 (Publicado em 07 de junho de 2012)Traducao para o portugues: Celia G.via: leiturasdaluz.blogspot.com.br
Audio da Mensagem em PortuguesLink para download: clique aquiE bem, BIDI esta com voces, para os nossos entre ti e mim.Eu venho entao para tentar dialogar com voces, muito alem das simples palavras, muito alem das suas questoes, muito alem das suas respostas.A fim de ver o que resta como obstaculo ao Absoluto, atraves do que eu lhes disse e atraves do que nos iremos trocar.Como de habito, vao alem das minhas palavras, vao alem da tentativa de compreensao, por enquanto.Voces verao depois.Eu os saudo e nos podemos comecar.Pergunta: depois de ter feito a experiencia do extase, eu sinto a necessidade de desapegar-me e de refuta-la, qual e o seu ponto de vista sobre isso?O extase e a beatitude sao certamente os acontecimentos os mais marcantes durante este Ultimo, que vai da Infinita Presenca ao Absoluto.E quando eu digo vai, isso nao esta perfeitamente correto.Em seguida: voce e o extase, como voce e a ausencia do extase.Se voce sente que existe em voce algo a refutar, entao o faca.Qual e o seu risco?Qual e a sua perda?Se existe algo atras do observador que constata o extase e que ali se identifica, pode ser que, para voces, seja preciso tambem refutar isso.O extase e um marcador.Quando voces se tornam a Onda do Eter, a Onda da Vida e da Graca, o observador desaparece e, no entanto, voces sempre estao ai: tudo o que compreende a personalidade, o Si e, ate mesmo, a Ultima Presenca.Considere que alem disso e o vazio e o nadaNao se esquecam de que tudo, aqui, onde voces estao, esta invertido e projetado.Voltar ao lugar, sem projetar, nao e o vazio e o nada, mesmo se tudo ao nivel do observador deseja acreditar nisso.E por que?Porque, se isso desaparecer, nada mais ha a observar.Sem observacao, sem projecao, sem experiencia, o observador nao tem mais razao de ser.Resta apenas o Absoluto.Entao, faca-o.Voce se apreende, desde ja, de que o que quer que voce faca, ou nao faca, voce sempre esteve ai.Lembre-se de que a unica coisa que voce nao pode definir, experimentar, manifestar, e o que voce E.Voce nao E nem o Si, nem a pessoa, nem o individuo, nem o mundo: voce E Amor.Pergunta: desde muito tempo, eu exerco diferentes formas de investigacoes sobre o ser humano...Isso jamais termina.E um conhecimento intelectual que e apenas ignorancia.Esqueca todo conhecimento.Eu nao propus investigacoes, mas uma Investigacao e uma so: quem voce E?Sem qualquer projecao.Sem esta avidez de conhecimento.Porque, quando voce esta avido, voce fica vazio.Entao, voce Nao e isso.[perguntante] ... Eu tenho consciencia disso, agora ...Esqueca a consciencia disso.Va alem.[perguntante] ... Eu tambem tenho consciencia da realidade cristica, dos mestres ...Voce e isso?Eu coloquei uma questao para voce: quem voce E?Eu nao falo do que voce tem como consciencia, porque de tudo o que voce tem consciencia e experiencia.O que voce procura?O que voce quer?De qual prova mais voce necessita?Quem procura as provas?Isto nao e um teste, e um olhar que deve mudar.Voce pode conhecer todos os misterios deste mundo, das outras Dimensoes, como voces dizem, voce pode experimentar a alegria: tudo
isso sao apenas projecoes.Voce E Amor.Esqueca tudo isso.A unica Investigacao que eu peco nao e intelectual.Ela visa, como eu disse, cessar esses jogos, estupidos, desta trapaca espiritual.O que voce E, voce O e.Ontem como amanha, nesta Dimensao como em todas as Dimensoes.Voce e, tambem, e claro, tudo o que voce me disse.Mas isso esta fragmentado, isso de nada serve.[perguntante] ... eu tento viver a unidade com meu Pai, em sua realidade multidimensional ...A unica maneira de vive-lo e se esquecer.Se voce se esquece, voce nao tem mais consciencia do outro, voce E o outro, tambem.[perguntante] ... e isso que eu tento fazer ...Mas nao e para tentar.E apenas para permanecer tranquilo, nao mais observar, nao mais experimentar, nem mesmo ter a consciencia de ...Isso e muito simples.Voce E voce.Portanto, cale-se.Se voce silenciar tudo, o que resta?Alem de toda contemplacao do eu sou, voce e Absoluto.Mas quando voce procura, voce sai.Quando a consciencia esta ai, voce perde o que voce procura.E preciso demitir a vigilancia.Ai esta o objetivo da refutacao e da Investigacao.Nao ha outro objetivo.O Absoluto nao pode ser uma crenca, nem um objetivo.Porque a crenca, como a experiencia, como o objetivo, sao exteriores ao que voce E.O problema e que do que quer que voce tenha tomado consciencia, voce quer ser Liberado.Mas voce nao tem que querer, visto que voce ja o E.E a consciencia, a experiencia, a crenca, que o faz acreditar no contrario e que o faz acreditar que se voce parar, ate tudo isso, isso vai desaparecer.Mas nao ha outro modo senao desaparecer.Esqueca-se.Voce e Amor e nada mais.Pergunta: eu vivo um vai e vem entre o Absoluto, o Si, a personalidade e o mental. Eu tento deixar acontecer o vai e vem, mas quando eu me encontro no mental, eu comeco a tentar sair.Enquanto houver um Absoluto com forma, as passagens sao inumeraveis.Voce tem necessidade do seu mental para viver sobre este mundo, nao para ser o que voce E.Se a passagem, que nao e uma, se este Ultimo for o que voce E, ou voce fica Ultimo, ou voce vive.Isso nao deve causar qualquer problema.Voce pode conduzir o que voce conduz, sem qualquer problema, porque o Absoluto esta ai.Quando o primeiro Absoluto se revelar, tudo e Absoluto.O seu mental nao pode dirigi-lo, mas ele pode dirigir o que se refere a sua vida, o que voce aprendeu, o que voce conduz, nesta vida, sem problema algum.A passagem do eu ao Si, e ao Absoluto (quando o Absoluto se revela), e normal.E mesmo salutar, isso nao tem que preocupa-lo.Esta forma existe, este corpo existe, este saco de comida esta ai.Deixe-o viver.Isso nao e voce.Ele ira viver o seu fim quando ele o viver, isso nao lhe diz respeito.E em funcao disso, deixe-o viver o que ele planejou viver.Isso nao deve causar qualquer problema.E isso nao e um problema.As passagens tornam-se cada vez mais evidentes, ou seja, voce ve claramente o que age, e o que E, e o que nao E.Entao, esta tudo bem, nao ha problema.Pergunta: o que fazer quando vivemos um grande fogo ao nivel da