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sim da postura autoritaria de fazer prevalecer seu ponto de vista. Como isso costuma encontrar certa resistencia por parte do parceiro, surgem as discussoes acaloradas, quase sempre associadas aos berros e tudo o mais. Nao existem dialogos e sim duelos!O usual e que, nos casais, um dos dois seja o que se exalta mais rapidamente. E o mais imaturo, o que tolera pior frustracoes e contrariedades de todo o tipo; e e assim que esse tipo de pessoa decodifica a diferenca de opiniao; quer comandar, ter a palavra final. Muitas vezes o mais tolerante se comporta como quem aceita aquela decisao final, aparentemente concordando com o estourado; isso com a finalidade de nao estender a discussao. Vai acumulando magoas, o que nao e bom. Podem se transformar em malcriacoes desnecessarias em algum momento futuro ou mesmo na perda do interesse pelo parceiro. Qualquer pessoa de bom senso e que esta vivendo a dois deveria pensar nao so no seu bem-estar e felicidade mas cuidar para que seu par tambem esteja se sentindo assim.Por vezes a impressao que tenho e a de que as brigas por motivos futeis acontecem justamente quando o casal esta vivendo bem e em concordia por um certo numero de dias. E como se nao tolerassem mais do que uma certa cota de harmonia e felicidade; de um ponto para adiante parece necessario jogarem um balde de agua fria naquele ambiente quente e harmonioso. A excessiva e prolongada felicidade sentimental aparece como muito ameacadora, como se ela fosse atrair alguma coisa muito ruim. E o medo da felicidade. E o medo da felicidade nao e nada mais do que o medo de se perder aquela felicidade porque sentimos que o risco de acontecimentos negativos aumenta quando estamos bem. Isso nao e verdade, mas aqueles que nao suportam o medo acabam por criar pequenos conflitos capazes de perturbar a serenidade e com isso evitar o suposto mal maior.Aprender a lidar com diferencas de opiniao exige bom senso e perseveranca. As pessoas deveriam, como regra, usar a primeira pessoa do singular: eu fico triste quando isso ou aquilo acontece; eu gostaria que certas coisas fossem desse ou daquele jeito. Sempre eu e nunca quero que voce.... Ninguem e obrigado a fazer coisa alguma. O parceiro tem que saber o que nos agrada e o que nos aborrece e magoa. Cabera a ele se preocupar ou nao com o nosso bem-estar. Se ele nao ligar para nos magoar, cabe a nos decidir o que fazer: tolerar ou se afastar. Alem disso, e preciso que os que se amam aprendam a ouvir os argumentos do outro sem ficar apenas se preparando para encontrar as respostas em contrario. Ouvir tratando de ver se ele tem razao; e mudar de ponto de vista sempre que ouvir algo mais adequado. Isso cria um contexto evolutivo, condicao fundamental para a longevidade e uma vida rica em comum.Quanto ao medo da felicidade e a tendencia que temos de amplificar problemas para destruir parte do que construimos, so nos cabe ficar atentos e saber que, definitivamente, felicidade nao mata.Fonte:
Uma pessoa que fala mentiras, infelizmente existe em todo lugar: afinal de contas, quem e que nunca mentiu, nao e mesmo?Entretanto, existem pessoas que fazem de sua vida toda uma grande mentira uma doenca conhecida como mitomania desafiando os mais serios assuntos possiveis a partir de historias que podem causar um grande problema para todos.Nesses casos, e ate facil reconhecer quando o sujeito esta contando alguma lorota, e geralmente, depois de um tempo de convivencia, passamos a nao acreditar em nada do que a pessoa fala (mesmo que seja verdade). Algumas pessoas, porem, sao mais espertas na hora de contar uma historia que nao aconteceu, sendo assim mais dificil detectar a mentirinha.Visando identificar esse comportamento, retiramos algumas dicas publicadas por Lolly Daskal no Inc, em que sao oferecidas algumas formas de identificar um mentiroso. Veja a seguir:1 Os mentirosos de plantao procuram evitar olhar nos olhos das pessoas, ja que isso pode intimida-los. Geralmente eles olham para baixo ou para os lados.Entretanto, alguns mentirosos ja sabem da tecnica e por isso olham descaradamente nos olhos, a fim de convencer a pessoa de que ela esta falando a verdade. Fique atento!2 A linguagem corporal dos mentirosos e geralmente oposta do que eles dizem. Por exemplo, ao dizer que irao fazer algo e gesticular um nao com a cabeca.3 Os mentirosos tambem evitam ficar de frente para a pessoa com quem estao conversando.Eles geralmente deixam o rosto e o corpo voltados para a direcao oposta ou ficam em diagonais, nos cantos, como uma maneira inconsciente de esconderem o que dizem.4 As expressoes faciais deles sao limitadas enquanto contam suas mentiras, diferentes de uma historia veridica em que a pessoa vivencia as emocoes contidas.5 Eles sao muito enfaticos em algumas afirmacoes como, por exemplo, eu JAMAIS faria isso, eu SEMPRE fiz o correto, etc.Essa e uma forma comum de convencer o ouvinte.6 Para confortar o ouvinte de que a mentira e verdadeira, eles usam frases como para ser sincero, para lhe falar a verdade, acredite em mim, etc.7 Quando voce faz uma questao que ele nao estava esperando e muito provavel ele fazer uma longa pausa ou enrolar uma outra historia, para ter tempo de pensar em alguma mentira sobre o que voce perguntou.8 A gagueira ou a troca de palavras, pela incoerencia ao se expressar em alguma situacao que o mentiroso nao esteja esperando, tambem e um sinal de mentira.9 Eles respondem com frases inteiras. Por exemplo, ao inves de falar apenas sim ou nao, eles repetem a frase que voce disse e uma maneira complexa que os mentirosos tem para arquitetarem suas mentiras.10 Os mentirosos frequentemente se demonstram incomodados, e adotam varios tiques nervosos. Como por exemplo cocar o nariz, a cabeca, etc.Microexpressoes relacionadas a mentira:- Labios: morder ou lamber os labios pode ser um forte indicio de mentira.- Voz: quem mente fica com as cordas vocais mais esticadas que o normal. Isso deixa a voz mais fina e fraca. Para compensar, a pessoa tenta falar mais alto.- Olhar: o mentiroso desvia o olhar enquanto conta a sua mentira e depois passa a
olhar atentamente, querendo observar se conseguiu enganar.- Secura: em funcao de uma reacao da adrenalina, o mentiroso fica com a garganta e boca secas, sendo comum se engasgar ou engolir seco.- Encobrir parcialmente a boca: traduz uma vontade de amordacar-se. Tende a ser um gesto rapido porque exprime um conflito: uma parte do mentiroso nao quer calar-se e sim continuar com a sua mentira.- Tocar o nariz: em momentos de tensao a sensibilidade da mucosa nasal aumenta. Assim, ao mentir, o nariz pode cocar.- Ombro: erguer levemente um dos ombros.- Expressao facial falseada: quando somos genuinos, usamos os musculos faciais certos para expressar uma emocao. Num sorriso moderado e falso, nao aparecem os pes de galinha, as bochechas nao sao levantadas e os olhos ficam menos apertados. Num sorriso real, mais musculos sao utilizados e a palpebra superior dobra-se um pouco sobre os olhos.Fonte: http://delas.ig.com.br/comportamento/transformese-num-detector-de-mentiras/n1597377190784.htmlhttp://m.megacurioso.com.br/comportamento/75488-assim-vai-ficar-facil-aprenda-10-formas-de-reconhecer-um-mentiroso.htm
analisados da mesma forma. Para simplificar o argumento do texto, falarei apenas sobre o amor dito romantico (ou a definicao Philia, empregado pelos gregos antigos e explicado por Skinner (1991), como amor e amizade no contexto popular, ou seja, o sentimento no qual duas pessoas reforcam comportamentos agradaveis e prazerosos mutuamente).Mas, entao, que dizer sobre as pessoas que sofrem por amor? Se amor e reforco positivo (aparentemente de bons e agradaveis comportamentos), por que sofremos por amor? Sofre-se, afinal, porque se perde o reforcamento do outro individuo.Comportamentos de sofrer por amor estao em processo de extincao ou estao em um esquema de reforcamento intermitente com taxas muito baixas. Por exemplo: procurar a outra pessoa e nao ser correspondido ou ser correspondido algumas vezes e outras nao; desejar estar perto do outro e nao poder ou so poder em momentos raros determinados pelo outro.Lembrando que um comportamento em extincao e aquele que nao recebe mais consequencias que irao fortalece-lo e isso fara com que ele perca forca aos poucos ate deixar de existir ou se tornar muito fraco. Talvez por isso seja mais facil uma pessoa esquecer a outra se for totalmente ignorada, nao tiver contato com a outra pessoa e tiver um comportamento alternativo sendo reforcado (encontrar um novo amor, quem sabe).Por outro lado, no esquema de reforcamento intermitente o comportamento se torna mais forte e duradouro, ou seja, se de vez em quando o outro atende a ligacao, algumas vezes o outro aceita sair ou se raras, mas existentes vezes o outro reforca os comportamentos de amar entao e possivel que o sujeito neste caso tenha mais dificuldades em deixar de amar essa pessoa e sair desse ciclo repetitivo e muitas vezes doentio (ir atras do amado, ser recusado a maioria das vezes e ser aceito poucas vezes).Esquecer alguem e mudar comportamentos e circunstancias. E ser reforcado por outras situacoes (e pessoas). Amar e comportar-se e, portanto, caracteriza um repertorio moldado por diversas circunstancias da vida da pessoa isto e, o amor tambem pode ser previsto, analisado, corrigido e controlado, apesar de todas as complicacoes e delicias que envolvem a busca e o encontro (ou fuga) de um amor.Fonte: www.comportese.com/2015/04/o-amor-e-suas-complicacoes-uma-analise-do-comportamento-de-amar
Hoje, vamos falar sobre o amor verdadeiro, aquele amor sem embalagem, sem artificios ou romantismo. O autentico amor, que e capaz de durar mais tempo, proporcionando uma felicidade sincera, enriquecendo a vida cotidiana, onde o casal pode crescer pessoal e coletivamente.Existe o amor verdadeiro? Certamente sim, mas nao devemos ter como referencia o mundo do cinema ou da literatura. Ele pode estar ao seu redor, ou voce pode estar vivenciando-o agora. Se for assim, confio que voce saiba o segredo: o esforco e a dedicacao diaria para construir esse relacionamento, em que ambos os membros sao capazes de contribuir com suas energias e formar uma equipe.Porque, as vezes, o amor por si so nao basta. Nao importa a paixao, a atracao ou aquela sensacao que nos cega e nos esmaga. Um relacionamento saudavel precisa de mais do que isso para ser autentico e duradouro.Vamos aprofundar o conceito do verdadeiro amor: aquele que nao faz mal e que nos enriquece.O mito do amor romanticoTalvez o mundo do cinema e da literatura seja o principal culpado pelas referencias de amor romantico com a qual muitos de nos fomos educados. Historias de amor capazes de nos fazer sonhar, mas que, raramente, podemos encontrar no mundo real. O amor romantico nao e amor verdadeiro, temos de ser claros. E, portanto, temos de ser cuidadosos para nao cair nesses mitos perigosos que, por vezes, se incluem no ideal de romantismo: O amor e para sempre: esta ideia nao e inteiramente falsa; nao podemos negar que muitos casais sao capazes de manter vivo seu amor ate o dia de suas mortes. Agora, antes de pensar que o amor deve ser para sempre, pergunte-se primeiro se voce e feliz hoje. As vezes existem amores tao fugazes, mas tao intensos, que valem a pena viver por inteiro. O ciume e uma prova de amor: no amor romantico, o ciume e uma expressao de afeto. Sem ciumes nao existe amor verdadeiro e sincero. Essa ideia e um risco absoluto, um sinal de dominacao e desconfianca que constroi grande parte dos relacionamentos toxicos que vemos com tanta frequencia. O amor e paixao: outra ideia caracteristica do amor romantico e pensar que um relacionamento sem paixao nao e um relacionamento real. Os sentimentos devem ser levados ao extremo, onde a sexualidade encontra sua maxima expressao, onde o afeto nao tem meio termo.Trata-se de um falso mito, porque, como todos sabemos, um relacionamento pode ter diferentes fases. Ainda que seja perdida a intensidade do inicio, pode haver uma intimidade e uma cumplicidade que ligam ainda mais os parceiros.Os alicerces de um amor verdadeiroO verdadeiro amor nao precisa de artificios nem se sustenta na magia de que as coisas vao bem porque fomos predestinados.Obviamente, isso nao quer dizer que nao exista essa faisca onde a casualidade teve, talvez, grande parte de culpa para que duas pessoas se encontrassem. No entanto, deixando a magia de lado, o que verdadeiramente importa e o dia a dia, onde as pequenas coisas edificam uma autentica relacao.Voce sabe quais sao as outras dimensoes que constroem um amor verdadeiro? Uma boa
comunicacao, onde a escuta e sincera, onde voce pode falar de forma democratica e chegar a acordos. As forcas sao divididas e nao ha perdedores, a balanca sempre esta equilibrada e os dialogos sao continuos. Obviamente, em uma boa comunicacao tambem estao presentes as discussoes; elas sao normais e voce precisa ser honesto. Lembre-se de que e importante nao guardar nem esconder nada, caso contrario, mais tarde, poderao aparecer os rancores. Apoio e reconhecimento. Os dois membros se respeitam e se valorizam com autenticidade, reconhecendo os pontos fortes e fracos. Nao ha desprezo, ironias ou humilhacoes; a consideracao e mutua e permite um crescimento pessoal, ao mesmo tempo em que ambos amadurecem como um casal. Cumplicidade e afeto sincero. E possivel que, ao longo dos anos, desapareca a paixao inicial, mas isso nao quer dizer que o casal deixara de ser feliz. Um casal saudavel, feliz e satisfeito sabe que o verdadeiro amor se nutre com a cumplicidade cotidiana, onde todos os dias se olham nos olhos, seguem sorrindo e sonham com um futuro comum.Fonte: amenteemaravilhosa.com.br/amor-verdadeiro-nao-aparece-se-constroi/
atencao: de voce mesmo para seu interlocutor. Faca-o algumas perguntas de teste e ficara mais claro para voce se tal pessoa tem ao menos um pouco de autocritica e/ou vergonha.Voce acha que e justo o que esta me pedindo?Voce acha que isso e justo comigo?Posso ter minha propria opiniao a respeito disso?Voce esta perguntando ou afirmando?O que eu recebo em troca?Voce acha mesmo que eu... (reformule o pedido do manipulador)...?Fazer estas perguntas e como colocar o manipulador em frente a um espelho, onde a pessoa vera o reflexo, a verdadeira natureza de seu pedido.Ainda assim, existe um tipo unico de personagem que sequer se dara ao trabalho de ouvir voce, e insistira constantemente em favor proprio. Nesse caso, siga os seguintes conselhos:1. Nao se apresse!Outra das estrategias preferidas do manipulador e forcar voce a responder ou agir de imediato. Numa situacao em que o tempo passa rapido, e mais facil para ele manipular para conseguir o que deseja (na linguagem de vendas, seria como dizer fechar logo o negocio).Se voce sente que estao te pressionando, nao se apresse a tomar uma decisao. Use o fator tempo a seu favor, retire a chance de ter sua vontade coagida. Voce mantera o controle da situacao dizendo apenas eu vou pensar. Sao palavras muito eficientes! Faca uma pausa para analisar pros e contras: determine se voce quer continuar discutindo sobre o assunto ou dar um nao definitivo.2. Aprenda a dizer naoSaber dizer nao e a parte mais importante na arte da comunicacao. Uma negacao clara permite que voce se mantenha imovel em sua opiniao, criando uma boa relacao com seu interlocutor (se as intencoes dele forem saudaveis).Lembre-se de que voce tem o direito de estabelecer suas prioridades, tem direito a dizer nao sem por isso sentir qualquer tipo de culpa. Voce tem direito a escolher seu proprio caminho a felicidade.3. Fale sobre as consequenciasComo resposta as intromissoes grosseiras no seu espaco pessoal e a dificuldade em aceitar seu nao, fale ao manipulador sobre as consequencias de seus atos.A capacidade de identificar e expor de forma convincente os possiveis resultados e um dos metodos mais eficientes de truncar o jogo do manipular. Voce o colocara num beco sem saida, obrigando-o a mudar de atitude com relacao a voce ou ate a revelar qual era seu plano, inviabilizado-o.4. Defenda-se de zombarias e ofensasAs vezes os manipuladores chegam a ofender ou ate zombar diretamente, tentando assustar suas vitimas ou causar nelas algum tipo de sofrimento. O mais importante e lembrar que as pessoas assim se apegam ao que acreditam ser uma fraqueza. Enquanto voce for passivo e obediente, sera um alvo facil diante de seus olhos. O curioso sobre isso e que, na maior parte dos casos, este tipo de pessoa e, na realidade, covarde: logo que a vitima comeca a demonstrar personalidade e a defender seus direitos, o manipulador se retira. Esta regra funciona em qualquer esfera da sociedade, seja na escola, na familia, ou ate no trabalho. Lembre-se que nao vale a pena entrar numa briga, basta manter a calma e deixar clara sua opiniao.De acordo
com estudos, muitos abusadores foram ou sao vitimas de abusos. E obvio que esta condicao nao justifica de maneira alguma seu comportamento, mas e importante lembrar para responder a seus atos com sangue frio e sem remorso algum.Fonte: http://www.psicologiasdobrasil.com.br/8-regras-simples-para-se-comunicar-com-um-manipulador/ (adaptado)
e, principalmente, no relacionamento.Nao e a idade que define a imaturidade de alguem, a imaturidade pode ser definida pelo jeito que voce age e se comporta. Uma pessoa imatura fica estagnado na vida, sempre se coloca como vitima em todas as situacoes. A pessoa imatura e vitima do mundo e de seus proprios problemas, sempre culpa alguem por algo que aconteceu a ela. E existem certos comportamentos de pessoas imaturas tambem no relacionamento conjugal. Aqui estao eles:1. Generalizam que todos sao iguaisMulheres e homens imaturos adoram falar que todos sao iguais e que nao prestam. Se o seu parceiro faz algo, eles ja os comparam com relacionamentos anteriores. Generalizar desumaniza e retira a individualidade do parceiro.Pessoas maduras reconhecem a individualidade de seus parceiros e dao valor a eles.2. Se preocupam com as redes sociaisPessoas imaturas se preocupam como sao vistas por outras pessoas e querem mostrar o quanto sao felizes em seus relacionamentos. As midias sociais sao a maneira mais facil delas mostrarem o seu relacionamento para outros. Por isso elas se preocupam em mostrar que estao em um relacionamento serio, as viagens, os jantares e tudo que fazem em casal.Pessoas maduras nao priorizam midias sociais, elas estao muito ocupadas com suas vidas reais.3. Tentam chamar atencao com roupas, carros e acessorios eletronicosMulheres imaturas tentam chamar atencao dos seus parceiros com roupas reveladoras e muita maquiagem. Homens costumam comprar carros e acessorios que muitas vezes estao alem de suas posses. (so para dar alguns exemplos)Pessoas maduras usam sua confianca, personalidade e autoestima para chamar atencao.4. Querem ser decifradasPessoas maduras falam o que sentem, sabem se comunicar, sao honestas e abertas. Esperar que os parceiros adivinhem o que querem e um gesto cruel e imaturo com o outro e consigo mesmos.5. Culpam seus parceiros por tudoPessoas imaturas reclamam de tudo e de todos. Culpam outras pessoas por seus proprios problemas e culpam principalmente seus parceiros por qualquer problema em suas vidas. Principalmente em brigas, elas sempre irao culpa-los e dificilmente irao assumir que erraram.Pessoas maduras procuram solucoes e nao problemas.6. Dependem dos parceiros para motiva-lasPessoas imaturas sempre esperam que seus parceiros as motivem e as facam felizes. Elas colocam neles esta enorme responsabilidade, sem saber que cada pessoa e responsavel por sua propria felicidade.Pessoas maduras nao precisam que alguem seja responsavel por sua felicidade. Elas sao felizes porque escolheram ser felizes.7. Nao admitem as proprias falhasPessoas imaturas nao reconhecem facilmente que cometem erros, principalmente pelo fato delas sempre culparem os outros por seus proprios erros e decepcoes.Pessoas maduras pedem desculpas, admitem que erraram e tentam mudar seu comportamento.Uma pessoa que escolhe o caminho da maturidade ira construir uma familia forte e equilibrada.Fonte: contioutra.com/7-atitudes-de-mulheres-imaturas-no-relacionamento/
A decepcao amorosa pode fazer com que o individuo perca a vontade de se relacionar com outras pessoas, inclusive com amigos e familiares. Quando isso acontece, a pessoa se isola e perde o interesse em fazer coisas que antes davam prazer. Com o tempo, a vida vai perdendo a graca e os pensamentos negativos e pessimistas se instalam.A tristeza se torna um ciclo vicioso: o individuo decepcionado alimenta a ideia de que a vida so sera feliz com a presenca da pessoa amada e, de forma inconsciente, pausa sua vida e seus planos.Causas da depressao amorosaA depressao amorosa e uma consequencia da dependencia emocional, em que o individuo projeta todas as suas expectativas e sua felicidade no outro, passando a depender da pessoa amada para se sentir feliz, capaz, para tomar decisoes e ate mesmo para se sentir amado.Em geral, a depressao amorosa afeta pessoas inseguras e que sentem muito medo de assumir a responsabilidade sobre a propria vida, tomar decisoes erradas e acabar sendo rejeitado. Por isso, esses individuos entregam sua vida, suas escolhas, seus planos e expectativas nas maos do parceiro.O que fazer para superar a depressao amorosa1. Aceite o que nao depende de voceEntenda que voce nao pode mudar o que nao depende apenas de voce. Voce nao tem controle sobre as pessoas e ficar se lamentando e lutando contra a situacao so dificulta ainda mais a superacao.2. Resolva as pendenciasNao importa o que aconteceu quem errou, quem foi vitima ou quem atrapalhou. E importante colocar os pingos nos is para virar a pagina, ainda que seja internamente. Nao deixe nada pendente, pois carregar magoas so dificultara o recomeco.3. Confie em voceVoce e a unica pessoa que sabe o que e melhor para sua vida, e nao precisa que ninguem faca escolhas por voce. Quando busca a opiniao do outro, voce na verdade esta procurando aprovacao e aceitacao. Quando precisar tomar uma decisao, o melhor a fazer e imaginar qual conselho daria a um amigo que esta na mesma situacao.4. Cuide da sua autoestimaE comum se sentir culpado pelo termino de uma relacao, e muitas pessoas acreditam que nao sao boas o suficiente para serem amadas. Comece a gostar de quem voce e, aceitando suas fraquezas e tendo orgulho de suas forcas.5. De uma chance para o amorEnquanto voce ficar preso a esse amor que nao deu certo, nao permitira que amores verdadeiros cheguem ate voce, pois estara fechado emocionalmente e energeticamente. Conheca pessoas diferentes, frequente lugares em que a pessoa nao esteja e experimente novas atividades.6. Desenvolva sua Inteligencia EmocionalFaca Psicoterapia!Fonte: www.sbie.com.br/blog/depressao-amorosa-o-que-fazer-quando-cair-nessa-armadilha-psicologica/ Fomos um breve conto que lerei mil vezes.Bob MarleyTodos nos sabemos o que e o amor, as etapas pelas quais ele passa e o que e preciso fazer para mante-lo vivo. Mas... o que acontece com a fase do desapaixonamento?Sim, isso tambem acontece. Nos nos apaixonamos, mas tambem nos desapaixonamos. A questao e por que e como isso acontece. Podemos evitar? Sempre vamos nos desapaixonar com o tempo?Vamos descobrir!Atracao fisica e mentalQuando nos apaixonamos por alguem nos sentimos atraidos por essa pessoa. Entao por que, de