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ou insatisfatorio (comum em jovens, com novos parceiros, ou apos longa abstinencia). Quando a EP se torna persistente, ou seja, aparece em mais da metade dos encontros sexuais, um tratamento mais especifico se faz necessario.A segunda linha terapeutica e o chamado tratamento cognitivo-comportamental. Constitui-se em uma serie de exercicios e tarefas para serem realizadas em casa para controle do tempo de ejaculacao. Seguem-se alguns exemplos meramente ilustrativos: Tecnica de distracaoDurante o ato sexual, o homem e orientado a fixar o pensamento em alguma situacao que o desligue de sexo, como em morte de alguem, ou em alguma mulher que nao o agrada ou em contas bancarias. Assim que perceba que a erecao esta se desfazendo, volta a se fixar na parceira. Deve usar essa distracao, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de penetracao antes da ejaculacao.Tecnica de compressaoO homem deve comprimir a base da glande (cabeca do penis) por 4 a 5 segundos imediatamente apos a primeira sensacao de maior excitacao. Com esse procedimento vai dificultar a entrada de sangue no penis e retardar um pouco a ejaculacao.Tecnica stop-startConsiste em orientar o homem a ficar na posicao superior a parceira para poder ter controle do movimento sexual. Deve iniciar a penetracao e parar completamente os movimentos proximo ao momento de maior excitacao. Pode usar a tecnica de distracao concomitantemente.O objetivo destas tarefas e fazer o homem tomar consciencia do momento que antecede o primeiro estagio de ejaculacao, podendo voluntariamente controlar quando deseja ejacular, evitando frustracao a ele e a parceira.Pode-se combinar uma terceira linha de tratamento a esses exercicios: as medicacoes. Existe uma ampla gama de medicacoes que tem como efeito colateral o retardo do tempo de ejaculacao. Tais drogas devem ser ministradas somente mediante prescricao medica criteriosa, pois possuem varios outros efeitos no organismo. Alguns deles, por exemplo, os antidepressivos triciclicos sao contra-indicados a pessoas com problemas de ritmo cardiaco. Algumas medicacoes topicas (pomadas) a base de ervas ou anestesicos nao foram comprovadas cientificamente como eficazes para o tratamento da EP.De qualquer forma, esta disfuncao sexual tem bom prognostico, ou seja, apresenta bons indices de cura para a grande maioria dos individuos que procura orientacao especializada. Geralmente, seis a dez sessoes sao suficientes para a melhora da vida sexual do homem e do casal.
anabolicos no corpo. Os efeitos anabolicos dos esteroides sao o alvo principal dos fisiculturistas e outros atletas.Efeitos AndrogenicosAcneVoz GrossaAumento dos Pelos no CorpoAumento dos Pelos da FaceEfeitos AnabolicosVirilidade e VitalidadeAumento de ForcaAumento de Massa MuscularRapida Recuperacao MuscularComo os anabolizantes funcionam ?O uso de esteroides anabolizantes aumenta os niveis de testosterona ultrapassando o normal e adicionando mais deste hormonio diretamente na corrente sanguinea. Os beneficios e efeitos colaterais dependem diretamente do tipo de esteroide usado. Esteroides Anabolizantes sao versoes alteradas do nosso testosterona, projetados para aumentar os efeitos anabolicos e minimizar os efeitos androgenicos o maximo possivel. Porem, nao existe anabolizante perfeito. Ate mesmo o mais fraco tem os seus efeitos colaterais.Quais sao os possiveis beneficios ?Fisiculturistas usam esteroides anabolizantes por causa destes 4 simples motivos:Aumento de massa muscular e forcaAumentar a velocidade de recuperacao muscularAumentar os niveis de energia durante os treinosAumentar a oxidacao do aumento das gordurasQuais sao os possiveis efeitos colaterais ?Os efeitos colaterais mais comuns dos esteroides anabolizantes sao: retencao de sodio, acne, ginecomastia, agressao, hipertensao, doencas cardiovasculares, palpitacoes, aumento do coracao, cancer, diminuicao da coagulacao sanguinea, dores de cabeca, ansiedade, depressao, impotencia, dores de estomago, pele e olhos amarelados, rompimentos musculares, hipertrofia prostatica, perda de cabelo, paralisar a fase de crescimento em jovens, problemas no sistema imunologico, insonia, esterilidade e choque anafilatico.
radioativas, como o Polonio 210 (sim, aquele que derreteu por dentro o ex-espiao russo Alexander Litvinenko), acetona, naftalina e ate fosforo P4/P6, substancias usadas para veneno de rato. Segue a relacao dos principais tipos de canceres que o cigarro ajuda a provocar:O cigarro e responsavel por 30% das mortes por cancer (Fonte: BBC)Segundo o Hospital de Cancer de Barretos - 96% dos pacientes com cancer do esofago, da cavidade oral e do laringe e 88% dos pacientes com cancer de pulmao sao fumantes (Fonte:Hospital de Cancer de Barretos)Narguille, tambem conhecido como cachimbo d agua, shisha, goza, narghile, nargile ou arghile, hookah, produz uma fumaca que contem quantidade significativa de constituintes perigosos, entre eles a nicotina e metais pesados como o arsenico, cobalto, cromo e chumbo, e, quando produzida, contem aproximadamente a mesma quantidade de nicotina livre e particulas de alcatrao que 20 cigarros. Iss traz um maior risco de se contrair cancer de pulmao, oral e de bexiga, alem de estar associado a outras doencas, como tuberculose e doencas respiratorias (Fonte: Associacao Brasileira do Cancer)Em 2006, o INCA reportou 27.000 novos casos de cancer de pulmao. Cerca de 90% se devem ao tabagismo (Fonte: Agencia Brasil)Um fumante tem varias vezes mais chances de contrair certos canceres que um nao fumante (Fonte: OPAS):canceres do nariz (2 vezes mais chances)da boca, das glandulas salivares e da faringe (6 a 27 vezes)do esofago (8 a 10 vezes)da laringe (10 a 18 vezes)do estomago (2 a 3 vezes)dos rins (5 vezes)da bexiga (tres vexes)do penis (duas a tres vezes)do pancreas (duas a cinco vezes)do colon e do reto (tres vezes)do anus (cinco a seis vezes)Acho que ja esta bom na questao da saude. Vamos ver agora as implicacoes do fumo a sociedade como um todo.Alem de todos esses males o fumo causa danos serios ao meio ambiente, florestas inteiras sao devastadas para alimentar os fornos a lenha que secam as folhas do fumo antes de serem industrializados. Para cada 300 cigarros produzidos uma arvore e queimada. Portanto um fumante de um maco por dia sacrifica uma arvore a cada 15 dias. No Brasil a industria do cigarro responde pelo corte de quase 40 milhoes de arvores por ano, para abastecer as estufas de secagem das folhas de tabaco (Fonte: Planeta Sustentavel)Estima-se que 60% dos cigarros contrabandeados sao produtos brasileiros que sao exportados, dao um passeio la fora e retornam clandestinamente ao Brasil para nao pagar impostos. A Receita suspeita que parte dessas exportacoes nem chegue a sair do Pais e sao, na verdade, vendas ficticias para o Exterior. Como a exportacao de cigarros nao e tributada, os fabricantes tem nessa operacao de ida e volta um lucro de mais de 70%, referentes a isencao de pagamentos de Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI), Imposto sobre Circulacao de Mercadorias e Servicos (ICMS) e PIS/Cofins. A Receita nao comenta a divida dessas empresas, mas a Folha apurou que o valor gira em torno de R$ 5 bilhoes e nao ha a menor perspectiva de que esse valor venha a ser recolhido nos cofres publicos algum dia (Fontes: ISTOE,FENACON)O governo
federal perde, por ano, R$ 1,2 bilhao por causa do contrabando de cigarros somente com IPI e PIS/Cofins que deixam de ser arrecadados, sem contar o que e sonegado em Imposto de Renda e em tributos estaduais (Fontes: FinanceOne, Jornal do Brasil)O cigarro mata 5,4 milhoes por ano no mundo (mais do que a soma das vitimas de tuberculose, malaria e Aids), numero que deve crescer para 8 milhoes em 2030, de acordo com projecao da OMS (Fonte: Jornal da Ciencia)O cigarro provoca um prejuizo anual para o sistema publico de saude de pelo menos R$ 338 milhoes, o equivalente a 7,7% do custo de todas as internacoes e quimioterapias no Pais (Fonte:INCA)De acordo com o Banco Mundial, o consumo do fumo gera uma perda mundial de 200 bilhoes de dolares por ano (Fonte: UNESP)Cerca de 18% dos cigarros produzidos no pais nao pagam impostos, diz a Receita. As fabricas funcionam com liminares da Justica (Fonte: PUC-RJ)Em 2005, 800 pessoas morreram, 1660 se feriram e mais de US$ 575 milhoes de prejuizo devido a incendios provocados pelo cigarro. Alem dos incendios urbanos, o cigarro tambem e responsavel por muitos incendios florestais (Fontes: Wikipedia)Enfim, o cigarro e em si um enorme cancer no planeta. Sabemos que deixar de fumar e dificil, mas pode ser a maior conquista da vida de uma pessoa. Um exemplo? Os programas da Vila do Chaves ja foram exibidos em mais de 20 paises e dublados em diversas linguas, entre elas italiano, japones e russo. Eles deixaram de ser produzidos ha decadas, mas continuam passando e liderando a audiencia em varios paises (a comecar pelo Brasil, onde o SBT sempre usa com sucesso para passar em audiencia da Globo). Numa entrevista, ele declarou: "Quando me perguntam qual foi o meu maior sucesso e o meu maior fracasso, quase todos esperam que eu responda o Chaves e o Chapolim. Mas o meu maior sucesso foi ter conseguido parar de fumar. E digo isso com toda a sinceridade do mundo."
de olhos, labios ou se surgir coceira, erupcoes na pele, falta de ar, tosse, chiados no peito, garganta irritada e/ou sensacao de asfixia.- Se voce tem reacao a medicamentos, leve consigo um alerta na carteira ou uma plaqueta. Sempre que for a uma consulta, alertar o medico de sua alergia.- O fato de ter sensibilidade a analgesicos e antinflamatorios nao significa que o sera tambem a outros remedios (por exemplo, antibioticos) ou mesmo aos anestesicosExistem remedios alternativos e seguros, mas esta indicacao so pode serfeito apos uma analise cuidadosa dos dados clinicos de cada pessoa. Atemesmo o paracetamol pode dar reacao em pessoas mais sensiveis.O medico alergista e o profissional mais indicado para orientar seu tratamento e para indicar a medicacao adequada para o seu caso.
quais no plano astral lhe foi tracada, para serem aquiexecutadas neste mundo corporeo, mas sempre deve modelar respeito cultural eeducacional, ouvindo, observando as conviccoes, hora aprendendo, hora ensinandoe aconselhando a reforma intima pela obediencia dos principios do amor da moral etnica; com tudo creiamos que agindo nos moldes deensinos que nos sejam passados pelos conhecedores dos valores morais e eticos, certamente teremos assim num futuro bem proximo um mundomelhor para as novas e futuras geracoes. Itamar Andrade
para selecionar o que e adequado e o que nao e adequado,levando em consideracao a casa ou terreiro que frequenta e, claro, e precisofiltrar principalmente o ruido que existe na Internet. Quando eu falo de ruido,e todo aquele material de fontes duvidosas que ensinam as mais diversaspraticas, receitinhas prontas de trabalhos, preparacoes diversas ou qualqueroutra coisa que lhe traga algum beneficio escuso. Lembre-se sempre que aUmbanda e uma religiao e, como tal, tem como principal funcao a ligacao dohomem a Deus, ao bem maior e a caridade. A Umbanda nao e amarracao, empregofacil, dinheiro facil ou qualquer outra coisa que falsos umbandistas pregam porai deliberadamente usando erroneamente o nome da Umbanda.E triste e aomesmo tempo constrangedor imaginar que uma pessoa faca parte de uma religiao eache que nao precisa estudar absolutamente nada a respeito de nada, pois osguias sabem de tudo. Sim, isso e uma critica direta a parte dos mediuns deUmbanda que acham que basta ir ao terreiro, cantar, bater palmas e dancar e oresto fica por conta dos guias. Estudem sempre e procurem saber cada vez mais sobretudo na Umbanda pois so o conhecimento lhe dara a firmeza necessaria para umtrabalho bem feito dentro de um terreiro.GuilhermeEuler
que esta acontecendo e como esta acontecendo. Por este motivo, e imprescindivel que o cambone tenha conhecimentos necessarios para saber quando a incorporacao do medium de incorporacao esta firme ou, em casos extremos (e nem por isso menos incomuns), se o medium esta ali apenas fingindo. Infelizmente isso pode acontecer e e de extrema importancia que nao so os cambones, mas todos estejam sempre muito atentos a este fato.Note, porem, que um cambone nao e necessariamente uma peca fixa dentro de um terreiro. Um medium de incorporacao que nao esta se sentindo bem o suficiente para trabalhar em determinados dias ou que esteja impedido de fazer isso por alguma razao, devera trabalhar no terreiro como cambone, auxiliando nos trabalhos como tal.Apos o fechamento da gira, a organizacao do terreiro nao e de responsabilidade apenas do cambone, mas de todos que estao ali presentes. Todos devem ajudar na organizacao final, independente de sua posicao dentro do terreiro.Espero que tenham gostado deste texto e, caso tenham algo a acrescentar, sintam-se a vontade para entrar em contato atraves dos comentarios abaixo ou atraves do formulario de contato. Este site e um lugar aberto onde a opiniao de todos sera sempre respeitada.GUILHERME EULER
Teresina tera o primeiro espaco publico em homenagem a cultura e as religioes de matriz africana, Umbanda e Candomble. Trata-se da Praca dos Orixas, que sera erguida no bairro Sao Joaquim, area de intervencao da Programa Lagoas do Norte. A capital piauiense e a terceira do Brasil e a segunda do Nordeste a ter um espaco destinado as duas religioes.A assinatura da ordem de servico pelo prefeito Firmino Filho para a construcao da Praca dos Orixas, aconteceu no dia 01 de novembro no Terreiro de Pai Oscar de Oxala, o primeiro de Candomble do Estado, em reconhecimento a sua atuacao para a construcao da Praca e em homenagem a sua memoria como lider religioso evento contou com a presenca do diretor do Banco Mundial para o Brasil, Martin Raiser.A praca e uma quebra de paradigmas, pois ela da visibilidade ao Candomble e a Umbanda. Ela permite que a sociedade se aproxime e se familiarize com essas duas religioes. A Praca dos Orixas, que e um reconhecimento do poder publico, contribui para minimizar a intolerancia religiosa, afirma a coordenadora estadual do Centro Nacional de Africanidade e Resistencia Afro Brasileira (CENARAB), Mae Ruthineia de Iansa. De acordo com o secretario municipal de Planejamento, Washington Bonfim, a ideia e valorizar as manifestacoes culturais da cultura negra, que, em grande parte, estao concentradas na zona Norte de Teresina.Uma grande conquista dos povos de terreiro. A construcao dessa praca e algo que vem sendo discutido ha muito tempo junto com as liderancas. E um passo importante, porque traz luz a tradicao mais viva da zona Norte da cidade, que e a Umbanda e o Candomble, destacou o secretario.A ideia da Praca dos Orixas comecou a ser discutida em 2012, durante o Seminario 'Sustentabilidade e Cultura: Um Norte para Teresina'. Em 2014, o projeto de concepcao do espaco foi apresentado aos pais e maes de santo. Para Assuncao Aguiar, do grupo Coisa de Nego, a construcao da praca vai ser fundamental para a mudanca de pensamento da sociedade em relacao as religioes de matriz africana.Para o pai de santo Rondinele de Oxum, coordenador do Centro Nacional de Africanidade e Resistencia, a construcao da Praca dos Orixas representa um marco na luta contra o preconceito religioso no Estado do Piaui. A Praca dos Orixas e uma conquista do movimento de terreiros. E um momento onde a gente vai combater qualquer tipo de preconceito religioso, em um espaco onde esta concentrado o maior numero de terreiros, que e a zona Norte de Teresina. Recebemos isso como um presente, destaca.Junto com as 13 esculturas que serao feitas por artista plastico escolhido pelos pais e maes de santo, a Praca dos Orixas tera tambem um palco para apresentacoes.Reuniao da comissao que fara a escolha do artista plastico para a confeccao dos Orixas realizada no dia 04/11/16, reuniu representantes da FEUBRA, ASPAJA, RENAFRO, CGEMAF, CENARB e da Prefeitura de Teresina. No dia 11 de setembro na sede da Feubra ocorreu as eleicoes do Trienio Setembro 2016 - 2019, e a comemoracao do seu vigessimo aniversario em que estavam presentes a diretoria empossada e
No meuprimeiro dia la, fui recebida com um nunca vi voce por aqui e sorrisosefusivos de boas vindas. Nesse dia, ele esqueceu a bermuda e o agasalho napraia. Disseram que quem esquece e porque quer voltar. Eu sorri sem graca.No segundo,ele veio buscar suas roupas e finalmente aceitou, o sempre recusado, convitepara almocar, ficou por aqui a tarde inteira. Depois que ele foi emboraencontramos um sei la o que da prancha largado no jardim. Eu sorri meiosurpresa, meio feliz e os donos da casa se entreolharam.No terceirodia, ele chegou sem graca. Numa especie de consenso geral era eu quem deverialidar com ele, aceitei o papel. Estendi o equipamento, ele o pegou da minha maoe caiu no mar. Muitas manobras depois, voltou, ao que tudo indicava nossacompanhia lhe era agradavel.Quando elefoi embora, revirei nossos pertences, o jardim, a casa. Dessa vez, nada foipropositalmente largado, nenhuma desculpa mais. Apenas eu, perdida no meiodaqueles sorrisos e olhares, e um certo desalento me roubou o riso.Ao raiar donovo dia, sem nenhuma esperanca olhei o caminho da praia e la vinha ele,sorriso torto, meio amarelo, que encontrou o meu, divertido, aquecido,esperancoso. Pus as maos nos quadris "O que voce esqueceu dessa vez?"Era pra ser uma brincadeira. Virou um desafio. Se aproximou do meu degrau naescada sem subir e disse me olhando nos olhos "Voce".Depoisdisso, era um tal de esquece roupa, que tive que abrir uma grande espaco paraas roupas que ele largava, mas o que ele mais esquecia era a hora de ir embora.Ia ficando, e quando partia, voltava rapido. Quase nunca lembrava de levar tudoque era seu.Foram noitesa luz da lua, sob as estrelas, fins tarde de um tempo sem pressa, de areiascorrendo livre de ampulhetas. Um tempo de riso em que tudo era possivel atealgo tao grande como amor e futuro. Ainda que a liberdade do que acontecia naopermitisse conversas serias, ou o fato de ser um tipo de ferias eternas, naopermitia saber quando e onde ou como obter seguranca.Mas nao sepodia esperar muito de alguem tao esquecido, movido, quase sempre, pelo vento.Chegou o dia em que ele teve muito trabalho e se esqueceu de voltar e eu semprecom o olho comprido no caminho da praia, com o olho comprido no ceu em busca decondicoes de tempo em que ele pudesse navegar.Nao chegou otempo e o tempo mesmo ate passou.Dessa vezele tinha esquecido, mas era de voltar.Nunca maisolhar o mar e ver pipas voando despertou o mesmo riso. A saudade e tanta que eu toparia te encontrar so para ter certeza que oamor morreu. Mas se ao te ver, percebesse que aquele riso frouxo que meprovocavas vem a tona, o que eu faria?O que eu faria se ao te ver meu coracao louco me fizesse esquecer tudo o que mefez te abandonar e fizesse eu doidamente me aproximar demais e te tocar?O que eu faria se ao te tocar minha pele incendiasse e eu pusesse toda a minhacautela no lixo e me jogasse no teu corpo, so para ser feliz breves momentos denovo?Mas o que eu faria se ao levantar da cama, o teu risinho
cinico me dissesse: naome negue, voce nao me resiste?O que eu faria com os dois meses de mantras de autoafirmacao? O que eufaria com os tres meses de terapia? Seis de casa nova, cabelo novo, corpo novo?Como eu encararia o fracasso de perceber que posso mudar toda a minha vida, metornando quase outra pessoa, mas nao consigo mudar o que eu sinto por voce? Como eu encararia essa fraqueza?Talvez olhando pelo meu prisma, voce entenda o presente que eu te trouxe. Talvez se voce percebesse como eu percebo a inutilidade de seguir vivendo quando sempre caireina mesma armadilha bastando um simples sorriso teu. Talvez eu faca voce entendercom alguma atitude drastica esse desespero que me toma quando nao consigosimplesmente mandar em mim e me sinto completa nos teus bracos. Ahhh mas meu orgulho bobo precisa de uma resposta. Quem sabe teu sorriso cinico murche ao perceber que nesse lanche pos-coito, nessa reposicao de energias apos-recaida. Voce seco, sedento, nem tenha percebido o gosto caustico do Ades Maca no teu copo. E quem podera me acusar de qualquer coisa se nesse motel barato, barato como voce sempre tratou meu amor, so tem isso pra beber?fotos: internet
Remexo num sono inquieto, reviro e volto ao mesmo lugar.Uma sensacao de frio e desconforto me toma, como desejos insatisfeitos. No frio de abandono, que o corpo treme, preciso de satisfacao.Maos e pes tateiam em busca de algo, o vazio ao lado na cama seagiganta.O quarto escuro parece um poco sem fundo, eu nao consigo respirar, naoencontro o ar. Algo dentro de mim precisa sair, ou pior, desejo alguma coisa externaque nao me pertence. Acender a luz nao adianta. Procurar o telefone me atormenta.Nao quero e quero ainda mais.Chego a sentir o cheiro do meu sonho/desejo espalhado pelo quarto. Nao posso, nao devo. Comeco a me odiar, por desejar tao profundamente algo que pelos calculos,pelas analises frias, nunca bate, nunca fecha. O corpo grita por uma satisfacao que conscientemente nao preciso.O suor frio que escorre pelas costas e molha a testa provoca calafrios, como em abstinencias.O telefone grita. E como se ele tivesse ouvido o chamado, como se o meu desejo vibrasse na energia dele tambem.Nem respiro, nem penso.Vem.O vazio se acaba, o desconforto se esvai. O desejo todo vira duvida: Quero/nao quero. Devo/nao devo. Mas o corpo, a pele, nao tem juizo. Ele veio! Me forco a parar de pensar quando percebo que nao sei o que fazer, comoagir. Sei que as palavras nao terao sentido. Ficaram presas no limbo entre oque desejo e o que sinto, o mais provavel e que causem mais confusao.O corpo nao pensa. A luz acesa me delicia, como se so os olhos dele pousados em mim, metornasse visivel. Um arrepio, uma satisfacao ainda que apenas de expectativa. Eu sei que o chamei. Eu sei que o quis, quis tanto que ele ouviu eveio, mas ao mesmo tempo estou petrificada, sem acao.Por onde comecar? O que fazer?Sorrir?Tenho consciencia de nao saber que mensagens meus olhos emitem, estouatordoada com tudo que sinto e tudo que me trava.Acho que ele sabe, que entende. Nao sei.Ele se aproxima e busca a minha mao, me traz para os bracos.Estou toda e completamente vazia de acoes. E estranho e dificil nao ter acoes, nao pular, nao exigir, nao rir. Mas mesmo estranhando, ele me conhece! Ele me conhece!Ensaia uma danca, move nossos corpos, comeco a me largar nele, voudestravando ao seu toque, relaxando ao contato de sua boca.Ele me conhece!Dancamos uma danca nossa, com a musica que so existe em nossa cabeca.Sua mao escorrega pelos bracos, sua boca desce pela pele visivel do colo. Inspiro, expiro.Sou essa mulher.Sou essa que derrete aos toques.Suspiro. Esqueco todos os tormentos. Ele esta!Sou agora uma massa movida por uma musica que nao existe, carregada pelostoques que me acedem, me revivem, me resgatam da escuridao.Reencontro o ar na boca dele. A danca nos leva a cama, devagar.Nao ha pressa, nem palavras.O encontro e de encaixes, a mao alcanca os lugares a que pertence. Ascarnes tem a marca e se entregam as maos que a tocam. Sinto, desejo, quero. A cama ja nao e mais assustadora.Existe oxigenio para qualquer acao mais energica.O quarto finalmente esta iluminado.Sao os olhos dele que acendem tudo ao redor. Marcia Lima03/02/2015 Ele