thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
da OEA. Envie uma mensagem para Presidente Dilma, Ministerio das Relacoes Exteriores e a Secretaria de Direitos Humanos dizendo que os brasileiros estao junto com a OEA e as comunidades amazonicas para pedir um fim a Belo Monte: http://www.avaaz.org/po/belo_monte/?vl Belo Monte nao e o que queremos para o futuro do Brasil. Enquanto nos preparamos para a Rio+20, a maior conferencia ambiental do planeta, essa e a chance de o Brasil ser uma lideranca mundial como um exemplo de desenvolvimento aliado a sustentabilidade. A declaracao da OEA oferece uma nova oportunidade de mudanca, trazendo aliados internacionais para a luta contra Belo Monte. Vamos aumenta a pressao sobre o governo, agindo e divulgando esta campanha. Com esperanca, Emma, Graziela, Ben, Alice, Luis e toda a equipe Avaaz. Leia mais: Comissao da OEA pede que Brasil suspenda construcao da represa de Belo Monte: http://www.google.com/hostednews/afp/article/ALeqM5ghObml-y57D7oM6HTkI6fbmnNbpg?docId=CNG.b784413f83000616dda24915663acf14.4e1 Belo Monte: OEA solicita suspensao do processo de licenciamento e construcao http://www.ecoagencia.com.br/index.php?open=noticias&id=VZlSXRlVONlYHZFSjZkVhN2aKVVVB1TP Patriota: posicao da OEA atrapalha investimentos ambientais: http://exame.abril.com.br/economia/meio-ambiente-e-energia/noticias/patriota-posicao-da-oea-atrapalha-investimentos-ambientais Pedido de OEA sobre Belo Monte irrita diplomacia brasileira:http://www.correiodoestado.com.br/noticias/pedido-de-oea-sobre-belo-monte-irrita-diplomacia-brasileira_105969/ Apoie a comunidade da Avaaz! Nos somos totalmente sustentados por doacoes de individuos, nao aceitamos financiamento de governos ou empresas. Nossa equipe dedicada garante que ate as menores doacoes sejam bem aproveitadas -- clique para doar.
Viagem pedagogica a Olinda - Recife 70 Ano Quanto tempo entrei aqui, mas quem e vivo sempre aparece, kkk Soneto da separacao De repente do riso fez-se o pranto Silencioso e branco como a bruma E das bocas unidas fez-se a espuma E das maos espalmadas fez-se o espanto. De repente da calma fez-se o vento Que dos olhos desfez a ultima chama E da paixao fez-se o pressentimento E do momento imovel fez-se o drama. De repente, nao mais que de repente Fez-se de triste o que se fez amante E de sozinho o que se fez contente. Fez-se do amigo proximo o distante Fez-se da vida uma aventura errante De repente, nao mais que de repente. Ausencia Eu deixarei que morra em mim o desejo de amar os teus olhos que sao doces. Porque nada te poderei dar senao a magoa de me veres eternamente exausto. No entanto a tua presenca e qualquer coisa como a luz e a vida E eu sinto que em meu gesto existe o teu gesto e em minha voz a tua voz. Nao te quero ter porque em meu ser tudo estaria terminado. Quero so que surjas em mim como a fe nos desesperados Para que eu possa levar uma gota de orvalho nesta terra amaldicoada. Que ficou sobre a minha carne como nodoa do passado. Eu deixarei... tu iras e encostaras a tua face em outra face. Teus dedos enlacarao outros dedos e tu desabrocharas para a madrugada. Mas tu nao saberas que quem te colheu fui eu, porque eu fui o grande intimo da noite. Porque eu encostei minha face na face da noite e ouvi a tua fala amorosa. Porque meus dedos enlacaram os dedos da nevoa suspensos no espaco. E eu trouxe ate mim a misteriosa essencia do teu abandono desordenado. Eu ficarei so como os veleiros nos pontos silenciosos. Mas eu te possuirei como ninguem porque poderei partir. E todas as lamentacoes do mar, do vento, do ceu, das aves, das estrelas. Serao a tua voz presente, a tua voz ausente, a tua voz serenizada. Estudante aprende 68% mais com bom professorAlunos que tem os melhores professores aprendem mais do que aqueles com docentes pioresO conceito de que o aluno e quem faz a escola acaba de ser derrubado com a revisao de quase 200 artigos cientificos nacionais e internacionais sobre Educacao, reunidos em unico estudo chamado Caminhos para Melhorar o Aprendizado. De acordo com o documento, alunos dos melhores professores aprendem 68% mais do que os colegas orientados pelos piores docentes. Quantidade de alunos por sala, apoio e estrutura da escola tambem sao fundamentais para esses resultados.Fruto de um trabalho conjunto entre a Secretaria de Assuntos Estrategicos (SAE) da Presidencia da Republica, Instituto Ayrton Senna e movimento Todos pela Educacao, o levantamento considerou apenas as pesquisas cuja amostra contou pelo menos com 2 mil pessoas ou cem escolas entre instituicoes de ensino fundamental e medio.A compilacao reune dados a partir de experiencias em salas de aula que obtiveram resultados positivos para o aprendizado. De acordo com o documento,
por exemplo, saber como lidar com o aluno hiperativo, displicente, acomodado.A formacao continuada e importante para encontrar formas de adequar seu conhecimento a realidade dos alunos, concorda Flavines Rebolo, professora do Programa de Pos-Graduacao em Educacao d a Universidade Catolica Dom Bosco, em Campo Grande, Mato Grosso do Sul.Contudo, ela questiona a insercao de mais avaliacoes para medir o desempenho do docente e o aprendizado dos estudantes. Muitos profissionais relatam que param o conteudo para direcionar as aulas para as exigencias dessas provas, revela.Para ela, a educacao, no Brasil, so podera avancar se o Pais voltar a considerar a educacao, nao como uma forma de obter titulos e status, mas como o centro onde se amplia o conhecimento, de humanizar o ser humano por meio do aprendizado.Finalmente, a reestruturacao do magisterio e a valorizacao do profissional, com melhores salarios e condicoes de trabalho, sao, para Flavines, outro fator importante na formacao de um bom profissional e do progresso do ensino brasileiro.Bandeirantes tem bom resultado com foco no professorCom 240 profissionais ligados diretamente a educacao dos quais 140 sao professores , o Colegio Bandeirantes, na Vila Mariana, zona sul da capital, figura entre as melhores escolas do Pais e esta entre as dez primeiras do Estado de Sao Paulo, de acordo com os resultados divulgados pelo governo federal do ultimo Exame Nacional do Ensino Medio (Enem). O ultimo exame divulgado corresponde as avaliacoes de 2009.Segundo o diretor-presidente da instituicao de ensino, Mauro Aguiar, professores motivados e qualificados sao a chave do aprendizado. E uma boa infraestrutura e equipe de apoio tambem sao fundamentais, diz.No Bandeirantes, todos os docentes fizeram uma especializacao e sao estimulados pela instituicao a prosseguirem com os estudos de pos-graduacao, a participar dos congressos nacionais e internacionais de suas areas e de grupos com psicopedagogos, uma vez por semana, para debater temas relativos a sala de aula. Temos uma professora de espanhol defendendo sua dissertacao em Madrid (Espanha) e outras duas em aperfeicoamento na Inglaterra, conta Aguiar. A escola arca com todos os custos da formacao dos docentes.Coordenador de uma escola estadual em Sao Roque, no interior de Sao Paulo, o pedagogo Roque Jesus da Silva, viu os indices evasao cairem para zero, a frequencia atingir a media de 97% a aprovacao chegar a 90% dos alunos, depois de receber orientacoes do Instituto Ayrton Senna, que tem na formacao continuada do professor um de seus bracos de atuacao.Um dos motivos para a melhora dos indices e a adocao de fichas de acompanhamento mensal, que permitiu aos professores e ao proprios alunos verificarem a evolucao de seu aprendizado.
citar este blog. ANEXO I Fichas de encaminhamento ANEXO I I - Relacao dos alunos e suas... ANEXO III - Projetos a serem trabalhados em 2011. ( Projeto Interacao, neste projeto acontece a interacao entre todos alunos da sala e oportunamente a participacao dos pais; Projeto Artesanato, Projeto Bandinha)...
faca uma exposicao dos graficos e peca para os alunos analisarem as diferencas e semelhancas entre eles. Discuta sobre a utilidade deles para os cidadaos. A Proposta e que os alunos busquem criar um jogo coletivo. Neste jogo o jogador ira resolver problemas e pode seguir algumas dicas como um detetive. Para alcancar o objetivo final os alunos deverao construir o jogo seguindo as seguntes regras: Atividade 2- Cada aluno devera preparar quatro situacoes problemas, sendo: Adicao Subtracao Multiplicacao Divisao Deve tambem preparar a resposta correta. A situacao problema devera descrever uma situacao problema de algo da vida cotidiana. Para tal os alunos podem consultar os seguintes sites: http://www.fisica-interessante.com/matematica-divertida.html http://www.youtube.com/materaldo http://matdiver.blogspot.com/ http://patriciafabiano.blogspot.com/ Atividade 3- Leitura e analise das situacoes problemas elaboradas pelos alunos. Leia as situacoes e convide o aluno individualmente para receber feedback de sua producao. Aqueles que estiverem aquem dos objetivos, incentivem-os a refazerem a atividade, agora com mais clareza do esperado. Selecione 40 situacoes problemas para este jogo, mas as outras podem ser guardadas e utilizadas em outra atividade. Atividade 4- Montagem do painel do jogo Utilize a Insercao de Tabela no PowerPoint , depois as situacoes problemas devem ser colocadas cada uma em um slide, para clicar no numero e ir para a situacao problema sera programado o recurso de hiperlink, para essa ferramenta, selecione o numero, clique com o lado direito e selecione a opcao hiperlink, opte por buscar a informacao no proprio documento, selecione o slide e o hiperlink esta feito. Atividade 5- Jogar com os alunos, proponha varias formas de jogar, em equipe, individualmente, com a ajuda do caderno e do lapis, so com o uso de calculo mental. Faca campeonatos, convide outras turmas para participar do jogo, etc. Recursos Educacionais Nome Tipo Numeros Amigos Animacao/simulacao Recursos Complementares http://www.matematicahoje.com.br/telas/sala/didaticos/recursos_didaticos.asp?aux=C http://www.somatematica.com.br/artigos/a32/ http://www.mundojovem.com.br/projetos/pedagogicos/projeto-ludico-motivacao-aulas-matematica.php Avaliacao Faca um registro em forma de porfolio de cada aluno, anote como foi sua elaboracao da situacao problema, se conseguiu atingir plenamente o objetivo, se houve alguma operacao em que teve dificuldade, e quais futuras intervencoes devem ser feitas. Observe os alunos que se sairao muito bem e aqueles que tiveram muita dificuldade e planeje novas intervencoes baseadas nesta analise.
INGREDIENTES:1 pacote de biscoito Chocolicia triturado2 envelopes de gelatina em po sem sabor1 e 1/2 xicara (cha) de leite1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite gelada e sem soro4 colheres (sopa) de chocolate em poMODO DE PREPARO: Triture o biscoito grosseiramente e reserve. Polvilhe a gelatina sobre o leite, deixe descansar por 5 minutos e em seguida dissolva em banho-maria. No liquidificador bata a gelatina, o leite condensado e o creme de leite ate obter uma mistura homogenea. Divida o creme em duas partes. Na primeira parte, misture o biscoito reservado. Na segunda parte, misture o chocolate em po. Coloque a mistura de chocolate em uma forma para pudim de 20cm de diametro com furo central, untada com agua e leve a geladeira ate firmar. Por cima coloque o creme de biscoito e leve a geladeira novamente por duas horas no minimo. Dica: Se quiser sirva acompanhado de chantili. INGREDIENTES:Massa:2 caixas de bis1 colher (sopa) de margarinaCreme:1 lata de leite condensado1 caixa de creme de leite1 e 1/2 colher de sopa de emustab (emulsificante)Cobertura:170g chocolate amargo1 caixa de creme de leite2 ovos3 colheres de acucar5 bombons para decorarMODO DE PREPARO: Massa: No processador ou liquidificador, triture o bis e a manteiga ate formar uma pasta, forre o fundo de uma travessa ou de uma forma de aro removivel e reserve. Creme: Em uma tigela misture o leite condensado, o creme de leite e o emustab, bata tudo na batedeira por 5 minutos ou ate formar um creme homogeneo. Coloque dentro da forma sobre a pasta de bis. Cobertura: Bata as claras em neve, misture o acucar e reserve. Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho maria, como preferir. Espere esfriar um pouco e acrescente o creme de leite e as gemas, misture bem e depois envolva o chocolate com a clara em neve. Despeje em cima do creme e decore com os bombons por cima, leve para o freezer por duas horas antes de servir. Ingredientes:1 pacote de bolacha Maria,1/2 litro de leite desnatado,1 lata de leite condensado,1 xicara de cafe pronto em temperatura ambiente ou gelado,1 colher grande de maizena,2 limoes e moranguinhos pra enfeitar.Modo de preparo creme branco: prepare 1 colher grande de maizena (amido de milho) misturado com meio copo de leite. Misture bem ate ficar sem nenhuma bolinha. Reserve. Separadamente, coloque em uma panela meio litro de leite e a lata de leite condensado em fogo medio. Fique mexendo ate ferver. Quando estiver fervendo, adicione a mistura da maizena com o leite e continue mexendo bastante. Mexa por uns 5 minutos e desligue. Deixe esse creme branco esfriando por uns 15 minutos. Caso voce queira deixar esse creme pronto no dia anterior, nao tem problema, so conserve tampado dentro da geladeira. Coloque o cafe preto em um prato fundo. Nos recipientes que voce vai montar a sobremesa (geralmente eu uso tacas de vinho, de drinks ou potinhos de sobremesas mesmo) coloque uma colherada do creme branco. Molhe uma bolacha de cada vez no cafe preto e faca uma camada de bolachas molhadas acima do
creme. Repita esse processo ate o topo da taca: creme branco, bolacha molhada no cafe, creme branco, bolacha molhada no cafe, etc. Quando chegar no topo, rale a casaca dos limoes e coloque em cima de tudo. Para enfeitar, use os moranguinhos conforme na foto. Mistura das raspas de limao com o docinho do leite condensado e um toque de cafe.
INGREDIENTES:12 limao300 ml de agua1 colher (sopa) de gengibre em pedacos ou raladoGelo a gostoFolhas de hortelaReceita de suco de limao com gengibre para emagrecer Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortela para dar mais gostinho e aroma. Sirva logo em seguida. Como fazer o cha Ferva a agua. Acrescente o limao e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de cha de mel e folhas de hortela. Para emagrecer com a ajuda do limao e gengibre procure associar a bebida a uma alimentacao bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeicoes pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados. Ingredientes:1 caixa de gelatina em po sabor amora ou uva1 caixa de gelatina em po sabor tutti-frutti1 caixa de gelatina em po sabor limao1 caixa de gelatina em po sabor abacaxi1 caixa de gelatina em po sabor tangerina1 caixa de gelatina em po sabor morango900 ml de agua quente900 ml de agua gelada1 lata de leite condensado1 vidro de leite de cocoOleo para untarModo de preparo: Dissolver em 150 ml de agua fervente o conteudo da caixinha de gelatina, iniciando pelo primeiro sabor dos ingredientes. Adicionar 150 ml de agua gelada a mistura e mexer bem. Em uma forma para pudim, com um furo no meio, untada com oleo, despejar metade da gelatina ja dissolvida. Em seguida levar ao congelador da geladeira por 10 minutos. Com a metade da gelatina restante, misturar a ela 6 colheres de sopa de leite condensado e 4 colheres de leite de coco. Passados os 10 minutos da gelatina no congelador, com bastante cuidado, despejar a mistura feita anteriormente e levar novamente para o congelador, dessa vez por 15 minutos. Repetir o procedimento com os demais sabores, sempre obedecendo os tempos de 10 minutos para a camada de gelatina e 15 minutos para a camada do creme. Apos acrescentar a ultima camada de creme, de morango no caso, levar a geladeira por pelo menos 3 horas. Desenformar no momento de servir. NGREDIENTES: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 iogurte natural 1 suco em po (sabor da fruta que escolher) 1 lata de compota escorridas e lavadas(abacaxi, pessego etc) ou 500gr de frutas frescas como morangoModo de preparo: Bata os 4 primeiros ingredientes no liquidificador. Depois intercale numa vasilha fruta e creme. Leve a geladeira por uns 20min para que fique mais durinho. INGREDIENTES:Massa:1 kg de farinha de trigo2 copos de leite morno1 copo de oleo1 colher de sopa de fermento FlashmanSal a gostoRecheio:250g de presunto250g de mussarelaMassa de tomateRequeijaoOregano Modo de preparo: Junte o leite morno, o oleo o fermento e o sal em uma vasilha e um pouco de farinha Va acrescentando mais farinha, misturando sempre a massa com as maos para sentir o ponto Acrescente farinha e misture ate a massa ficar consistente e soltar das maos e da vasilha Deixe descansar por 15 minutos Divida a massa, e abra uma das partes em uma superficie limpa e seca, com as maos ou com um
rolo Espalhe uma camada de massa de tomate, cubra com presunto e depois a mussarela Espalhe uma camada de requeijao e salpique o oregano Dobre as beiradas da massa e enrole como se fosse um rocambole faca o mesmo com a outra parte da massa Leve ao forno pre-aquecido por cerca de 20 minutos Os dois paes servem aproximadamente 8 pessoas
Tabela de Pesos e Medidas Equivalencia para Ingredientes Liquidos 1 copo (do tipo americano) = 150ml = 4 oz 1 xicara (cha) = 150ml = 4 oz 34 xicara (cha) = 112,5ml = 3 oz 12 xicara (cha) = 75ml = 2 oz 14 xicara (cha) = 37,5ml = 1 oz 1 copo (do tipo de requeijao) = 250ml = 8 oz 34 copo (do tipo de requeijao) = 187,5ml = 6 oz 12 copo (do tipo de requeijao) = 125ml = 4 oz 14 copo (do tipo de requeijao) = 62,5ml = 2 oz 12 copo (do tipo de requeijao) = 125ml = 4 oz 1 colher (sopa) = 15ml 1 colher (sobremesa) = 10ml 1 colher (cha) = 5ml 1 colher (cafe) = 2,5ml 4 copos (do tipo de requeijao) = 1 litro 1 calice = 9 colheres (sopa) Acucar 1 copo (do tipo americano) = 200g = 14 colheres (sopa) 1 xicara (cha) = 200g = 14 colheres (sopa)34 xicara (cha) = 150g = 10,5 colheres (sopa) 12 xicara (cha) = 100g = 7 colheres (sopa) 14 xicara (cha) = 50g = 3,5g 1 copo (do tipo de requeijao) = 280g 34 copo (do tipo de requeijao) = 210g 12 copo (do tipo de requeijao) = 140g 14 copo (do tipo de requeijao) = 70g 1 colher (sopa) = 14g 1 colher (sobremesa) = 9g 1 colher (cha) = 4g Farinha de Trigo 1 copo (do tipo americano) = 165g 1 xicara (cha) = 165g = 13 colheres (sopa) 34 xicara (cha) = 123,75g = 9,75 colheres (sopa) 12 xicara (cha) = 82,5g = 6,5 colheres (sopa) 14 xicara (cha) = 41,25g = 3,25 colheres (sopa) 1 copo (do tipo de requeijao) = 212g = 16 colheres (sopa) 34 copo (do tipo de requeijao) = 159g = 12 colheres (sopa) 12 copo (do tipo de requeijao) = 106g = 8 colheres (sopa) 14 copo (do tipo de requeijao) = 53g = 4 colheres (sopa) 1 colher (sopa) = 13g 1 colher (sobremesa) = 5g 1 colher (cha) = 2g Farinha de Mandioca 1 xicara (cha) = 180g Farinha de rosca 1 xicara (cha) = 120g Fuba 1 xicara (cha) = 160g Amido de Milho 1 xicara (cha) = 100g 12 xicara (cha) = 50g 1 colher (sopa) = 15g Arroz 1 xicara (cha) = 160g 1 colher (sopa) = 10g Feijao 1 xicara (cha) = 160g Macarrao 1 xicara (cha) = 100g Banha 1 xicara (cha) = 130g 12 xicara (cha) = 65g 1 colher (sopa) = 40g Manteiga 1 xicara (cha) = 150g 34 xicara (cha) = 110g 12 xicara (cha) = 75g 1 colher (sopa) = 30g Legumes 1 xicara (cha) = 100g Sal 1 colher (sopa) = 16g 1 colher (sobremesa) = 6g 1 colher (cha) = 4g Fermento em Po 1 colher (sopa) = 15g 1 colher (sobremesa) = 7g 1 colher (cha) = 5g Pesos e Medidas em Ingles 1 libra (lb) = 0,454gramas 1 once (oz) = 28,35 gramas 1 cup ( xicara) = 0,2371 litros 1 gallon (gal) = 3.7851 litros Para
que as suas receitas saiam corretamente e importante seguir algumas dicas. 1o) Ler a receita inteira antes de comecar a faze-la. 2o) Siga a risca as instrucoes. 3o) Coloque todos os ingredientes a serem utilizados, ja medidos corretamente no local que vai prepara-lo, para nao prejudicar a receita. 4o) Escolha a panela ou a forma com o tamanho correto para que nao derrame o alimento e nem grande demais, pois pode prejudicar a sua consistencia. 5o) Se a receita pedir forno pre-aquecido e porque precisa estar quente, sendo assim e importante que acenda 15 minutos antes de ser usado. E se for pedido na hora e porque precisa ser aquecido lentamente. Temperaturas de forno Coloque sempre a forma no centro do forno, assim ele assa todo por igual. E importante que o forno esteja sempre regulado para que o prato possa ter melhor resultado. Modo de Montar uma Forma Unta-se o fundo e os lados com uma pequena porcao de manteiga, margarina ou oleo usando um pincel. Em seguida polvilhe com farinha de trigo de maneira que fique toda por igual sacudindo ela para que caia o excesso, para os salgados pode usar a farinha de rosca. E sempre importante lembrar que os ingredientes sejam de boa qualidade. Pois assim sai pratos com otimo sabor e com bom aroma. Temperatura do Forno Fahrenheit Centigrado 250 a 275 Fo Muito Baixa 120 a 140 Co 300 a 325 Fo Baixa 150 a 160 Co 350 a 375 Fo Moderado 180 a 190 Co 400 a 425 Fo Quente 200 a 220 Co 475 a 500 Fo Muito Quente 240 a 250 CoEQUIVALENCIA DE PESOS E MEDIDASPASSO A PASSO1 Afofe e peneire ingredientes secos como farinhas, acucar e outros, antes de serem medidos. Coloque-os cuidadosamente no recipiente de medida, sem serem medidos. Coloque-os cuidosamente no recipiente de medida, sem serem comprimidos ou sacudidos.2 Coloque o recipiente para medir ingredientes liquidos sobre uma superficie reta e verifique o nivel na altura da vista.3 Retire da Geladeira com antecedencia as gorduras solidas como manteigas, margarinas, banhas e outras, para que sejam medidas na temperatura ambiente. Coloque no recipiente de medida, apertando para que nao fiquem buracos vazios ou bolhas de ar.Pesos e Medidas1 Litro4 copos americanos1000 ml1 Xicara16 colheres (sopa)240 ml1 Colher (sopa)3 colheres (cha)15 ml1 Colher (cha)1/3 colher (sopa)5 mlIngredientes (1 Xicara de cha)PesoAcucar160 gAraruta150 gArroz cru210 gAmendoas, nozes e castanhas.140 gAveia80 gBanha230 gChocolate em po90 gCoco seco ralado80 gFarinha de mandioca150 gFarinha de rosca80 gFarinha de Trigo120 gFuba120gMaisena150 gManteiga230 gMel300 gPolvilho150 gQueijo ralado80 gUva Passa140 gEquivalencias (g) 1 litroequivale a 6 xicaras(cha) ou 4 copos1 garrafaequivale a 3 e 12 xicaras(cha) ou 2 e 12 copos1 copo de agua comumequivale a 250 g1 prato fundo niveladoequivale a 200 g1 xicara (cha) de liquidoequivale a 150 g ou 20 colheres (sopa)1 xicara de cha rasa de acucarequivale a 120 gramas14 xicara de cha de liquidoequivale a 5 colheres (sopa)1/3 xicara de cha de liquidoequivale a 6 colheres (sopa)1/2 xicara de cha de liquidoequivale a 10 colheres (sopa)2/3 xicara de cha de liquidoequivale a 12 colheres