A Sindrome de Burnout e muito mais do que um simples estresse. O termo, em ingles, significa "acabar-se em chamas", explica a medica psiquiatra do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas, da Faculdade de Medicina da USP, Alexandrina Meleiro. "E um desgaste causado pelo trabalho. Causa profundo sentimento de exaustao, frustracao e raiva", explica.E essa sensacao pessimista, que acarreta a perda de interesse pelas atividades profissionais, acaba dominando todas as areas da vida da pessoa, gradativamente. "Normalmente, acomete pessoas que, no inicio do trabalho, se entusiasmam bastante, dao o seu melhor, mas, com o tempo, percebem que seu esforco nao e recompensado. Para as empresas, o Burnout e otimo, pois significa que o funcionario se dedicou ao limite", analisa.Levantamento" Pesquisas indicam que um terco dos funcionarios de uma empresa desenvolve a sindrome. Entretanto, dependendo do perfil da empresa, o percentual e de 70%", afirma.Os dados mostram o quanto a lideranca da organizacao influencia. "Algumas profissoes registram muitos casos do Burnout, como operador de telemarketing, medico, professor, policial, jornalista e bancario. A saude dos funcionarios esta atrelada ao trabalho conduzido pelos lideres, principalmente na hora de cobrar resultados".Os sintomas sao gastrite, dor de cabeca, falta de ar, dores nas costas e/ou nas articulacoes, cansaco anormal, sonolencia diurna, insonia e falta de concentracao no trabalho.EtapasDe acordo com a psiquiatra, quem desenvolve a sindrome pode passar por cinco fases. A primeira e marcada por muito entusiasmo, parece que o trabalho preenche todas as necessidades e desejos da pessoa. A segunda, ao contrario, e de boa dose de realismo. A essa altura, o profissional ja sente o reconhecimento escasso por parte dos gestores e passa a questionar a propria competencia.A terceira e de estagnacao, na qual a pessoa trabalha de forma mecanica. "Ela pode ate continuar eficiente, mas realiza as tarefas sem vontade alguma e, as vezes, chega muito atrasada, porque nao tem vontade de ir ao trabalho." Ja a quarta e de apatia. Trata-se do Burnout propriamente dito. "E um periodo de depressao, em que se pensa muito em pedir demissao".Segundo Alexandrina, apenas 30% das pessoas chegam a quinta fase da sindrome. Sem mudar de emprego, elas protagonizam um 'ressurgimento', e o fenomeno Fenix. "O profissional renasce das cinzas, passa a encontrar felicidade em outras facetas da vida, que nao o trabalho, encontra uma forma de se motivar, diminui a expectativa quanto a profissao e, consequentemente, reduz a frustracao".O que fazerQuem sofre da sindrome de Burnout deve ser humilde e reconhecer o problema. Se estiver com depressao, gastrite, falta de ar, vicios ou outro sintoma grave, o certo e procurar ajuda medica. E provavel que tenha que tomar remedios. A psiquiatra alerta, entretanto, que nao pode, em hipotese alguma, se automedicar.Ela lembra que e possivel encontrar outras felicidades em areas da vida antes deixadas ao segundo plano por conta do trabalho. Procurar atividades de lazer, praticar esportes, fazer academia (desde que nao faca da academia outra tortura), sair com os amigos, ficar com a familia,PRATICAR YOGA e fazer acupuntura sao algumas ideias. (Satchakra "Dia Das Maes" 2003)EU OS AMEI OS SUFICIENTEMeus filhos, um dia,