thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
uma fruta + duas colheres (sopa) de aveia. O importante e ter variedade tambem nessa refeicao, pra garantir um corpo nutrido e forte, ok?Kcal: e cal sao unidades que medem a quantidade de energia produzida pelo alimento no organismo. Todo mundo sabe que alimentos muito caloricos sao pessimos pra saude e pra boa forma. Entao, fique de olho nos rotulos dos produtos e observe tambem a quantidade de gorduras saturadas e trans, alem do sodio. Quanto menos, melhor pra voce.Limpeza de pele: descuidar desse processo resulta em entupimento de poros e ate envelhecimento precoce. Diariamente, siga o ritual: use um sabonete neutro facial, seguido de gel de limpeza, tonico e, por fim, passe um hidratante com filtro solar adequado a sua pele. Fazer limpeza com esteticista uma vez por mes tambem ajuda a prevenir cravos e espinhas e mantem a pele profundamente limpa.Make nao tem segredo: e preciso treinar pra ficar craque. Natacao e um esporte que, alem de garantir beneficios pra saude, torneia o seu corpinho. Nadar tambem auxilia no tratamento de doencas como asma e trabalha varios musculos do corpo, alem de ser naturalmente relaxante pelo contato com a agua.Olhos: as cirurgias de correcao mudam a vida de quem detesta usar oculos. E nao existe um grau pre-determinado para se submeter ao procedimento. Apesar disso, ha contraindicacoes relacionadas a idade e a espessura e curvatura da cornea da pessoa. Por isso, so mesmo uma consulta a um oftalmo pra descobrir se e possivel dizer adeus, definitivamente, aos oculos.Paetes e brilho estao super in e dao um toque glam as producoes. Se quer mesmo arrasar na balada ou numa festa, aposte sem medo. Mas maneire nos acessorios e bijus, que precisam ser mais discretos pra nao ficar too much.Queratina: essa proteina natural do nosso organismo e responsavel por formar unhas e cabelos. Agressoes como poluicao e tinturas vao destruindo a queratina dos fios e, por isso, ha varios tratamentos como hidratacoes a base de queratina. Mas tome cuidado: o excesso de produtos com a proteina pode ressecar as madeixas.Respirar bem deixa voce mais tranquila na hora de apresentar um trabalho do colegio, mas tambem contribui pra voce ficar mais saudavel, ja que oxigena melhor o sangue e, consequentemente, todas as celulas do corpo. Por isso, respire fundo, garota!!!Sorriso perfeito e aquele espontaneo, mas de nada adianta se for amarelado. Uma solucao pra isso e o clareamento, tecnica que pode ser feita tanto no consultorio quanto em casa, sempre com supervisao de um dentista. Geralmente, e feita uma sessao de clareamento em consultorio, ativado por um tipo de laser e, depois, a pessoa continua o procedimento em casa, com uma moldeira personalizada e gel clareador menos concentrado.Turbinada: insatisfeita com o tamanho dos seios? Colocar silicone e uma das cirurgias esteticas mais procuradas por adolescentes, por conta da melhora na qualidade das proteses, facilidades no pagamento e rapidez no procedimento (em alguns casos a anestesia e local). Mas so o cirurgiao (muitas vezes auxiliado por endocrinologista ou hebiatra) pode dizer se uma garota ja completou o seu desenvolvimento natural e pode colocar silicone.Unhas:
ma alimentacao, fatores geneticos e ate maus habitos, como roe-las, enfraquecem as coitadinhas. Como as razoes para unhas quebradicas sao variadas, o certo e consultar um dermatologista para saber a causa e o tratamento adequado para o seu problema. Mas voce ja sabe: cuidar da alimentacao e evitar roer ajudam!Vestidos tem o poder de fazer cair o queixo dos garotos. Longos, curtos ou medios, eles sao sinonimo de feminilidade.Wow!!!: pra ter um corpinho digno de deixar todo mundo assim, de cara, nao tem jeito: alem de cuidar do que come, voce precisa aliar exercicios aerobicos, como caminhada e corrida, e localizados. Musculacao e uma boa, mas deve ser feita SEMPRE sob orientacao de um profissional (alias, e lenda a historia de que a atividade atrapalha o crescimento, ok?).Xo, preguica!: movimentar-se e essencial pra sua beleza e saude. Mesmo que voce seja magrinha, nao tem porque evitar as aulas de educacao fisica. Entre os beneficios de praticar exercicios regularmente estao o fortalecimento e condicionamento do corpo e ate mesmo um coracao saudavel (e, vamos combinar, as fortes emocoes que a gente vive na adolescencia exigem um coracao bem preparado, ne?!?).YouTube: o site pode potencializar a diva que ha em voce. Duvida? Ha desde videos que ensinam makes a coreografias hiperdancantes, pra queimar gordurinhas. Dica: se jogue nos clipes de Waka Waka, de Shakira (a Copa passou, mas e tao legal!), Sneakernight, de Vanessa Hudgens ou Its On, de Camp Rock 2.Zen: A ioga e indicada para melhorar a postura fisica. Excelente pra adolescentes, essa atividade alonga a musculatura e ajuda no autoconhecimento e na autoaceitacao, diminuindo a ansiedade. Bom, ne?
Ola gente eu encontrei o filme Amanhecer parte 2 para voces:Infelismente nao consegui add ao blog mais o link e esse:http://www.youtube.com/watch?v=EtM6UNtl_1Yfoi a melhor qualidade que eu consegui...espero que gostem... Bella e Edward lutando com Aro em Amanhecer Parte 2:Acho que eh apenas a visao da Alice pois no livro nao ha luta, mas no livro lua nova tambem nao tinha luta em Volterra e no filme teve, intao pode ser a luta msm. O jeito e esperar pra ver! A Batalha final de Amanhecer parte 2- O Final (video)=> http://www.youtube.com/watch?v=c4ZIYCH5gQI The Vampire Diaries (SE03E19) 3x19 - Cena do Quarto e Beijo Damon e Elena (Legendado) Esse e meu cachorro Dolar Ainda nao Consigo acreditar que o meu casal preferido se separaram na vida real!!! BONS AMIGOSAbencoados os que possuem amigos, os que os tem sem pedir.Porque amigo nao se pede, nao se compra, nem se vende.Amigo a gente sente!Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.Porque amigo nao se cala, nao questiona, nem se rende.Amigo a gente entende!Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.Porque amigo sofre e chora.Amigo nao tem hora pra consolar!Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.Porque amigo e a direcao.Amigo e a base quando falta o chao!Benditos sejam todos os amigos de raizes, verdadeiros.Porque amigos sao herdeiros da real sagacidade.Ter amigos e a melhor cumplicidade!Ha pessoas que choram por saber que as rosas tem espinho,Ha outras que sorriem por saber que os espinhos tem rosas! Oi amorekos, bom vim aki pra falar pra vcs votarem na enquete nova!!!Olhem la e escolham, se nao colokei a novela q vcs queriam, desculpem - me!!! Beijos... Amo Vcx... Oie meus amores!!!Boom, vou fazer alguns comentarios sobre avenida brasil!!! 1- Nina e Jorginho, oh meus docinhos, com certeza vai ser o casal de novela do seculo. Nossa ja teve cenas de eu chorar por ver o amor dos 2.2- Carminha (caguinha), aff'z odeeeeeeeio akela mulher, mais eu peguei uma raiva dela, que eu acho que neim se ela nascer de novo eu vou gostar dela!3- Cadinho ou Dudu, kkkkkkk ri mt nakela cena que ele aumentou o ar condicionado para o OTORRINO RUY passar mal e ir embora, akele sim e uma figura de novela!!! Boom meus docinhos, por hj e so, espero q tenham gostado, Bjsss..... Bom dia pessoasEstava conversando com o Luis Rogerio ontem, e ele pediu para que me mandem os nomes e respectivos RA e e-mail, das pessoas que fizeram as EDs sem as justificativa, para que ele possa abrir e voces poderem refazer, o mais rapiodo possivel.A professora Carol tambem pediu que voces falassem com ela tambem, para que ela possa fazer o mesmo procedimento.Lucas voce poderia postar estas informacoes no blog?AtenciosamenteAdyllesAcho que a professora nao se atentou para as mudancas de calendario que tivemos, a semana de provas vai do dia 16 ao dia 26 de novembro, por isso a nossa prova esta confirmada para o dia 16 de novembro e a prova da disciplina de fotografia e tecnicas de iluminacao
sera dia 21 de novembro, ambas antes do dia 23 de novembro. Nos dias 23 e 28 de novembro serao as vistas de prova das respectivas disciplinas.Por favor, avise a turma toda, para que nao haja mais duvidas.
anos 80 a copia de musicas e a troca destas gravacoes entre amigos era corriqueira. O videocassete trouxe a possibilidade de gravar conteudo da TV, a conveniencia de assistir estas gravacoes no momento mais propicio e a troca desse material entre amigos. Assim como a TV, o radio era tambem fonte comum de material para as fitas caseiras.Todas essas gravacoes e copias caseiras sao feitas sem o consentimento do autor, sem pagar royalties, e ferindo os interesses dos grupos que tentavam manter o controle da informacao. Uma das investidas para manter o monopolio deste controle foi em 1984: O caso Betamax, onde estudios americanos processaram a Sony alegando que a invencao do gravador de video cassete tinha o principal proposito de violar o direito autoral. A corte foi favoravel a Sony e ficou decidido que gravar uma transmissao para assistir em outro horario nao era uma violacao dos direitos autorais.Sem essa decisao, a venda ao publico de gravadores, maquinas de fotocopias, video cassetes e afins poderia ser considerada ilegal e o fabricante dos aparelhos seria responsavel por qualquer violacao de um de seus inventos. O controle pelo fabricante do que seria gravado ou copiado por cada aparelho, alem de ser um delirio tecnologico, nos remete a distopia de Orwell, e por mais que isso soe um completo absurdo, era a intencao da industria que controla a informacao.Legislacao atualOs direitos autorais tem em sua essencia a intencao de proteger os interesses do autor da obra, de maneira que seja possivel a sua exploracao economica, o que serve de estimulo a novas criacoes. Alem disso, o direito de ter a autoria reconhecida e o controle para garantir a integridade da obra sao parte do conceito de direitos autorais, desde o Estatuto da Rainha Ana, promulgado em 1710 na Gra-Bretanha.Desde entao, o conceito criado para proteger obras impressas foi expandido para mapas, gravuras, pinturas, esculturas, obras arquitetonicas, musica, fotografia, video, programas de computador e demais frutos da criatividade humana, conhecidos pelo termo de propriedade intelectual. Cabe ainda explicar que as leis de direitos autorais nao protegem uma ideia, mas apenas a sua manifestacao em uma obra.Os direitos autorais nao sao eternos, mas sim vigoram por um prazo determinado na lei de cada pais. Expirado este prazo, as obras passam a ser consideradas de dominio publico, e fica livre sua reproducao e utilizacao por qualquer pessoa. No Estatuto da Rainha Ana e na primeira lei americana de direitos autorais o prazo era de 14 anos apos a primeira publicacao, sendo possivel renovar esse prazo por mais 14 anos, desde que o autor estivesse vivo. Ao longo da historia, a intervencao dos grandes grupos de midia fizeram com que o prazo fosse ampliado cada vez mais. Hoje, em varios paises o direito autoral expira somente 70 anos apos o falecimento do autor.Essas leis, alem de garantirem o direito a exploracao financeira da sua obra, tambem garantem somente ao autor o direito a reproduzir, copiar, modificar, transmitir, adaptar, traduzir, distribuir, recitar, declamar, executar, e citando a lei brasileira quaisquer outras modalidades de utilizacao existentes ou que venham a
segue online.A troca de arquivos, mesmo sendo analoga a pratica antiga e comum, passou a ser motivo de pesadelos das gravadoras e estudios. Se nos anos 80 tentaram banir videocassetes, na era digital o alvo foi o compartilhamento de arquivos. Ao mesmo tempo em que sites sao fechados e seus mantenedores processados, a pressao por leis mais severas aumenta. No final dos anos 90 a lei DMCA passa a criminalizar nao apenas a violacao do direito autoral em si, mas tambem a producao de tecnologia que permita evitar protecoes contra copias. Na Australia, em 2006, um projeto de lei tentou banir qualquer dispositivo que pudesse copiar conteudo protegido, o que tornaria um crime a posse de um tocador de MP3 ou um smartphone. Em meados de 2011, apos protestos organizados atraves da Internet, o governo britanico cogitou bloquear o acesso as midias sociais, o que ironicamente foi uma acao utilizada contra protestos que ajudaram a por fim em ditaduras no Egito e Libia. No inicio de 2012, nos Estados Unidos as leis SOPA e PIPA foram retiradas da pauta de votacao devido a seu conteudo controverso que ameacava a liberdade de expressao. Na Europa a ACTA e no Brasil a Lei Azeredo tambem sao alvos de polemicas e controversias.Percebe-se que ha um grande conflito entre a cultura da informacao livre e os direitos autorais, cada vez mais restritivos. Se por um lado os artistas precisam ter seus direitos resguardados, esses direitos devem estar em equilibrio com os usos e costumes ja impregnados na sociedade, de maneira razoavel, afinal, a democracia em sua ideia basica e o governo para o povo, e nao para os interesses de poucos grupos influentes. Nesse jogo de interesses e pressoes, surgem absurdos como musicos sendo obrigados a pedir autorizacao para executarem suas proprias obras, blogs sendo cobrados por videos compartilhados de forma legal pelo Youtube, ou ainda a proibicao de cantatas beneficentes.O FuturoA inercia da cultura da informacao compartilhada e grande. Da mesma forma em que sites de compartilhamento de arquivos sao fechados, outros sao abertos. Cada vez que uma nova tecnologia surge para tentar coibir as copias nao autorizadas, surgem pessoas dispostas a quebrar estas protecoes. Corroborando com esta inercia esta o sentimento de que a informacao deve ter acesso livre, principalmente apos esta ja ter circulado por transmissoes publicas de radio e TV. Denny Sullivan recentemente postou uma carta aberta ao presidente da Fox, detentora dos direitos de Os Simpsons explicando o porque acredita ser obrigado a procurar o desenho por formas consideradas ilegais: Denny defende que ja tem o direito de assistir o programa por se transmitido livremente pela TV atraves de um sinal publico, concessao do governo, e portanto teria condicoes de ter gravado a transmissao legalmente. Tambem afirma que assina TV a cabo e, portanto, pagou para assistir a serie pelo cabo. E ainda, mesmo assinando um servico de streaming pela Internet, totalmente legal, nao e possivel assistir com o aparelho de TV. Por ter esquecido de gravar o programa, que lhe renderia uma copia legal, para assistir o episodio que deseja,
imediata pela internet.O que essas iniciativas tem em comum e a facilidade de obter e usar o conteudo, de maneira imediata e praticamente irrestrita, o que as torna mais interessantes que recorrer a uma fonte ilegal, e justifica o custo para o consumidor. Prova-se que ainda e possivel lucrar com a propriedade intelectual, mesmo nesse cenario onde a informacao pode circular livremente. O que realmente mudou foi o controle da informacao, que saiu das maos de monopolios e passou para a sociedade, atraves das ferramentas criadas pela rede.Retirado de Fotografia DGArtigo por Luiz Fellipe Carneiro com a colaboracao de Armando Vernaglia Jr.Imagens:Gravura de Gutenberg: http://pt.wikipedia.org/wiki/Johannes_Gutenberg Tapes, por Sarah Braun: http://www.flickr.com/photos/ataradrac/5168018665/ Equal Justice Under Law por SP8254: http://www.flickr.com/photos/sp8254/3891606586/in/photostream/ The Pirate Bay logo http://thepiratebay.se Mascara de Guy Fawkes, usada em protestos contra SOPA e PIPA Estrada, por Luiz Fellipe Carneiro: http://www.flickr.com/photos/fellipec/6217153654/ International Money Pile in Cash and Coins por epSos.de: http://www.flickr.com/photos/epsos/5394616925/in/photostream/ Fontes:open...: The End of Copyrights Social Contract End the Copyright War | The Moderate Voice Why Arab revolutions signal the end of copyright Games Brief Digital Pirates, 3D Printing and the End of Copyright | Endless Innovation | Big Think end of copyright Google Search Juremir Machado e os (finados?) direitos autorais na internet Baixa Cultura Folha.com Cotidiano Justica em MS diz que pirataria e aceita pela sociedade e absolve ambulante 14/10/2010 2.03: The Economy of Ideas Information wants to be free Wikipedia, the free encyclopedia 9GAG I know hes dead... Artistas criticam Ecad por exigencia de permissao para tocar suas proprias musicas O Globo Dear Rupert Murdoch: Lets Talk Piracy & The Simpsons U.K. Government Considers Blocking Twitter, BlackBerry in Wake of Riots | Techland | TIME.com Revista Galileu NOTICIAS Especialista explica como funciona a censura na web U.K. May Block Twitter, Blackberry Messaging Services in Future Riots Bloomberg O AI-5 digital | Carta Capital Charity hit with carol copyright bill Local News Wigan Today Mais abusos nas taxas do Ecad geram desconfianca Netmusicos Swiss Govt: Downloading Movies and Music Will Stay Legal | TorrentFreak
Pessoal as materias ja estao disponiveis. Abracos Eae Galera tudo beleza?Bom seguinte tenho uma OTIMA noticia para voces! Em meio a tudo o que sempre acontece!Seguinte ontem fui falar com o Nei a respeito das Atividades complementares, no site da unip (na secretaria online - Matriz curricular) aparece que no final do curso devemos entregar 200 horas de Atividades Complementares, antes era 380. Ai gerou a Duvida qual esta correto? pois bem, nao fiquem mais com duvidas! NO FINAL DO CURSO DEVERA SER ENTREGUE 200 HORAS DE ATIVIDADES COMPLEMENTARES! Entao galera fiquem felizes pois deu uma grande facilitada a todos nos =)Porem nao se deixem levar, nao facam de ultima hora para nao ficar qualquer porcaria ok? Fiquem atento pois isso retem o diploma!Ja postei algumas coisas que recebi de materia e de informacoes na pagina de Materias! Fiquem atentos pois dia 14/03 nao tem aula!Enfim por hoje e isso! Fiquem com um texto bacana abaixo =DQuatro boas dicas para se destacar no mercado fotograficoAlgumas pessoas me disseram (e achei o maximo ouvir), que eu deveria fazer um curso de relevancia na web, pois ja tenho alguns cases de sucesso na internet. Isso me fez refletir bastante e pensar em quais as atitudes que tomei para que minha imagem ficasse bem vista e meu trabalho se destacasse entre essa enorme multidao de fotografos (e estou falando apenas dos brasileiros).Portanto, preparei para voces algumas dicas que deram e dao certo comigo. Nao e receita de bolo, obviamente, mas podem fazer com que sua imagem melhore um pouquinho e com isso voce ganhe mais clientes.1 Criar uma identidadeMuita gente fala sobre linguagem fotografica e identidade na fotografia e isso esta mais do que certo. Porem, alem disso, acho importante voce estabelecer uma identidade mesmo, tanto na sua maneira de escrever no blog (importantissimo ter um, mesmo que seja wordpress gratuito), como na maneira de se portar com seus clientes, de atender noivas, mamaes; de diagramar e entregar albuns... E importante ter o seu jeitinho em tudo que faz, isso conquista o cliente.Eu acabei descobrindo isso sem querer, mas depois resolvi manter o meu estilo de comunicacao. Mesmo em aulas presenciais, sou o tipo de professora que tem um estilo proprio, faco brincadeiras com os alunos, falo girias (as vezes e malvisto por outros professauros, mas tudo bem) e interajo com eles de igual para igual.Com os clientes, procuro ser eu mesma, que nesse caso significa se derreter por toda e qualquer crianca que vou fotografar, rsrs. Vai alem de ser fotografa. E ser amiga da mamae, dizer que ela ficou linda com aquela roupa. E brincar com o filho dela e faze-los se sentir bem durante o ensaio.2 Saber se relacionar, online e offlineTem gente que e um amor de pessoa pessoalmente, mas nao tem saco de responder e-mail. Ha os que sao muito amigaveis na internet, porem nem tanto cara-a-cara. Se voce nao for naturalmente gentil, esforce-se para parecer bem.Nao demonstre mau humor, mesmo que o seu cliente esteja pedindo a quarta alteracao do album. Tem que respirar fundo e dizer: ta certo,
o importante e ficar do jeitinho que voce gosta. Se for uma alteracao maluca, voce pode sugerir outras alternativas que nao fujam do seu estilo e que possam agradar ao cliente exigente.Nos relacionamentos online, idem. Uma boa dica de como se relacionar na internet e nao ficar fazendo spam do seu site ou ficar pedindo a todo o momento para que confiram suas fotos. Ninguem gosta de um chato de internet!3 Fazer bom uso das ferramentasQuando eu fiz meu primeiro cartao de visitas, eu achava que todo o trabalho seria montar um cartao que fosse bonito, atraente e funcional e que depois disso bastava distribuir e ele faria todo o trabalho sozinho. Engano.Ate entregar os cartoes e uma arte, que eu aprendi na marra com aqueles que me circundam e manjam tudo de marketing. Nao basta entrega-los, ha a maneira como voce interage com o potencial cliente. Eu sempre tenho uma abordagem nada gananciosa de conversar com meus clientes. Nossa, que demais essa sua ideia de festa, parece que vai ficar sensacional... Em certa altura da conversa. Legal mesmo, viu. Continuamos em contato entao, deixa eu te dar meu cartao pra facilitar... E ta entregue!Ainda nessa linha de raciocinio, outras ferramentas sao no estilo nao basta ter, tem que saber usar, que e o caso do blog e das midias sociais.Eu uso o blog para ambos os meus clientes: mamaes que querem fotos dos filhotes e alunos que querem aprender fotografia. Tenho que me virar nos 30 para direcionar o conteudo para os dois publicos.Uma dica que tenho e humanizar os posts o maximo possivel. Sempre escrevo um mini texto antes de postar cada ensaio, falando sobre os clientes fotografados. E legal para o cliente ver o carinho que tenho por eles (e tenho mesmo!) e para os proximos, que adorariam ter um ensaio desses.Para os alunos tambem se aplica. E facil achar tutoriais e textos tecnicos na internet, mas nem sempre eles sao explicados de maneira natural, como se estivesse conversando com o leitor. Usar exemplos, metaforas, uma piadinha ou outra no texto (ou na video-aula), fazem o charme todo e acaba conquistando. Atribuo esse meu jeitinho a boa parte do sucesso como profe.4 Tratar todo mundo muito bem!Nao tem desculpa para acordar de ovo virado, tem que tratar bem e pronto! Seja cliente, ou um contato seu no facebook.Quem me acompanha nas redes sociais, se for um pouquinho observador, vera que eu nunca twittei, por exemplo, frases como ai que tedio. Ou pior ainda cliente chato que demora pra aprovar album. Nunca, jamais, transmita negatividade na internet.E obvio que eu nao estou sempre de bom humor, ninguem esta. Mas se nao ha nada de bom para dizer, e melhor nao dizer nada.Outra coisa que me tira do serio, sao e-mails com duvidas. Ja dei umas alfinetadas de leve, pois se nunca disser nada, estarei sendo explorada. Quando o e-mail e folgado DEMAIS, eu simplesmente finjo que nao existe.Confesso que as vezes recebo e-mails que penso aaaah, nao acredito, tem isso explicado nuns mil textos no meu blog. Respiro fundo, marco
como email para responder mais tarde e saio da pagina. Em um dia mais bem humorada, comeco o texto com Ola fulano, perdao pela demora em responde-lo, sobre essa sua duvida, tenho umas recomendacoes de leitura para voce... e deixo os links para os individuos preguicosos. Pronto.Veja que essas sao dicas muito simples de serem seguidas, mas que fazem toda a diferenca. Ser fotografo significa trabalhar com imagem, mas nao apenas as impressas e entregues em lindos albuns. A sua imagem como pessoa e como profissional tambem sao muito importantes para a saude do seu negocio. Pensem sobre isso e comecem a trabalha-la desde ja.Forte abraco aos amigos e leitores.Creditos do Texto para Huaine NunesTexto retirado de Fotografia DG