Exercicio fisico moderado protege contra doencas cardiovascularesNao precisa ser atleta, maratonista para ter os beneficios da atividade fisica. Um estudo comprovou que um pouco de exercicio fisico moderado 51 minutos por semana ja ajuda na saude e protege o coracao contra doencas cardiovasculares. Ou seja, basta caminhar moderadamente 25 minutos, duas vezes por semana.O sedentario tem maior chance de ganhar peso e com o tempo troca a massa magra por massa gordurosa. Alem disso, aumenta o risco de diabetes e colesterol fatores que agridem o coracao. Ja o ativo consegue manter o peso, a massa magra e aumenta o colesterol bom aquele que faz a faxina nas nossas arterias e evita um entupimento de vaso.Hoje, nao existe na medicina nenhum remedio que proteja contra doenca cardiovascular e cancer. Mas a atividade fisica moderada ajuda e muito! De acordo com o cardiologista, o beneficio e maior quando a pessoa sai do sedentarismo e comeca a fazer exercicio fisico. POSSE CONCURSO PUBLICO MUNICIPAL DE QUIXADA I GINCANA CULTURAL DA EEM ABRAAO BAQUIT / EXTENSAO JUATAMA"DISCUTINDO OS SABERES."A gincana cultural da EEM ABRAAO BAQUIT/ EXTENSAO JUATAMA aconteceu no I Semestre de 2014 . A iniciativa integra as acoes interdisciplinares da escola.As provas reunem todos os estudantes dos 3 anos do ensino medio daquela unidade de ensino. Os alunos foram subdivididos por equipes: vermelha, azul, verde e amarela. As provas sao referenciadas pelas as diversas areas do conhecimento. A gincana deste ano teve como tematica DISCUTINDO OS SABERES, detalha a Professor Nobre, que coordenou as provas da gincana cultural, juntamente com uma comissao de professores. COPA JUATAMA DE FUTSAL 2015A EEM Abraao Baquit torna-se campea da Copa Juatama de Futsal de 2015. A equipe estava formada pelos atletas: BIBI, RONDINELE, JAILSON, AGLAILSON, KAIO BRUNO, VANDERLUCIO, PREAR, DAVI. E tinha em sua comissao tecnica: PROF AGEMER, PROF. NOBRE E O ATLETA MARCELO. A equipe alem de se tornar campea, conseguiu a premiacao de melhor goleiro da competicao(VANDERLUCIO) e o melhor jogador da competicao(KAIO BRUNO). RECUPERACAO DAS AULAS E ATESTADO MEDICO Art. 35 da Lei 10.884/84 e Art. 68 da Lei 9.826 de Maio de 1974 c/c artigo 35 da Lei no 10.884/84ATESTATO MEDICOArtigo 68 da Lei 9.826 de Maio de 1974 (Estatuto dos Servidores Publicos Civis do Estado) c/c artigo 35 da Lei no 10.884/84 (Estatuto do Magisterio do Estado)O Artigo 68 da Lei 9.826 de Maio de 1974 - Estatuto dos Servidores Publicos Civis do Estado - dispoe: "Sera considerado de efetivo exercicio o afastamento em virtude de: XV - doenca devidamente comprovada, ate 36 dias por ano e nao mais de 3 (tres) dias por mes;"Passemos a analisar o artigo 35 do Estatuto do Magisterio que assim dispoe:"Art. 35 - O docente em regencia de classe e obrigado ao cumprimento do numero de horas-aula, segundo o calendario escolar, devendo recupera-las quando, por motivo de forca maior, estiver impossibilitado de comparecer ao estabelecimento, exceto se afastado por forca de dispositivo legal. 1o - A Unidade Escolar procedera, mensalmente, ao levantamento das faltas dadas regentes de classe e organizara o calendario das aulas complementares devidas, a titulo