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Independente de estar com a pele bem cuidada, muitas mulheres (e homens!) sao adeptas dos mais diversos produtos de maquiagem. Todas querem ficar ainda mais bonitas, com a pele perfeita, sem qualquer marca ou espinha. Entretanto, poucas pessoas conhecem a importancia e os beneficios que uma pele bem preparada antes da aplicacao da maquiagem podem conferir ao look.Algumas etapas bem simples podem e devem fazer parte da sua rotina antes da maquiagem, afinal os produtos utilizados "sujam" a pele, por isso e fundamental que ela esteja limpa. Alem disso, a preparacao da pele a torna mais uniforme e permite que a maquiagem tenha uma maior fixacao. Querem saber exatamente o que fazer? Nao e muito diferente da limpeza da pele que devemos realizar diariamente, ja descrita aqui no blog anteriormente, mas e ainda mais facil. Vamos la?!Fonte: www.mulhergratis.com.brPasso 1: limpar a peleNesta etapa, voce pode utilizar um sabonete, uma emulsao de limpeza ou ate mesmo um adstringente, caso a sua pele seja oleosa.Passo 2: tonificar a peleNesta etapa, utilize um tonico facial. Ele complementa a limpeza e ajuda a reequilibrar o pH da pele.Passo 3: hidratar a peleNesta etapa, utilize um hidratante facial, de preferencia com filtro solar. Alem de hidratar a pele, o hidratante e um produto muito importante na fixacao da maquiagem. Se o produto nao tiver filtro solar, nao esqueca de passa-lo ou de usar uma base que o contenha. Se for usar uma base com filtro solar, aplique somente apos o passo 4.Passo 4: utilizar um primer na peleNesta etapa, utilize um primer, produto que tem como objetivo suavizar algumas imperfeicoes da pele, diminuir os poros abertos e a oleosidade, deixar a pele com tom acetinado e fixar a maquiagem por mais tempo.Fonte: www.band.com.brComo eu disse, estapas super basicas, nao e mesmo? Pode estar parecendo (e muito!) o post sobre os cuidados diarios com a pele, mas acho importante ressaltar alguns detalhes que, as vezes, passam tao despercebidos.Tenho certeza que voce notara a diferenca no resultado final da sua maquiagem!Escreva para nos! Compartilhe conosco como sao as suas etapas antes da maquiagem!Ficaremos felizes em postar aqui no blog!Beijos, beijos!Nathalia Rosario Relaxar os musculos e evitar lesoes fazem parte da vida de qualquer pessoa. E o responsavel por tudo isso e o alongamento, que traz muitos beneficios para o corpo e nao deve ser esquecido. Mesmo para o mais apressadinho e esquecido, ele nao pode ser deixado de lado. Alongar aumenta a flexibilidade dos musculos e diminui a tensao. Quem nao gostaria de fazer um alongamento depois de um dia de trabalho? E uma atividade muito prazerosa.O alongamento pode ser feito antes e depois de qualquer atividade fisica, mas com uma observacao: Nao e recomendado que se execute um trabalho de flexibilidade muito forte. Ou seja, nao e necessario levar a articulacao ate um ponto de desconforto. O objetivo e promover um relaxamento do estresse causado pelo exercicio. Lembrando que este trabalho nao precisa ser muito forte.Ao alongar, voce esta diminuindo a tensao do musculo, o que proporciona o relaxamento, alem de melhorar o fluxo sanguineo na fibra muscular.
O trabalho pode ser feito todos os dias, ate mesmo mais de uma vez ao dia, e o melhor: nao tem restricao de idade. Alem de ser praticado ao final de alguma atividade fisica para o relaxamento, o alongamento pode ser feito tambem durante e apos um dia de trabalho. Levantar da cadeira para alongar as pernas e esticar os bracos faz bem a saude.Portanto, nao saia por ai se alongando sozinha. A atividade deve ser praticada com a orientacao de um profissional. Uma musculatura bem alongada e fortalecida promove equilibrio e ajuda na postura, lembrando que e importante respeitar os limites de cada praticante.Priscila Chamarelli
laboratoriais e cardiologicos. E fundamental procurar um bom medico, registrado na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plastica. O ideal tambem e procurar um bom profissional, seja fisioterapeuta ou esteticista, para realizar um tratamento pre e pos operatorio.Espero que tenham gostado do post de hoje!Duvidas, comentarios, sugestoes?Nao deixe de entrar em contato conosco!Beijos e ate o proximo post!Nathalia Rosario
radical: cirurgia plastica, como a abdominoplastia (Fig.4). A abdominoplastia tem como objetivo retirar a pele que sobra na regiao abdominal. Fig.4 Esquema da cirurgia de abdominoplastiaFonte: www.magrassorocaba.blogspot.comEspero ter ajudado a esclarecer algumas duvidas sobre o assunto.Duvidas, opinioes, sugestoes? Entrem em contato!Espero que tenham gostado e ate o proximo post!Nathalia Rosario
Voce escolhe o fechamento, se quer com elastico ou fita de cetim.Qual vc prefere? Escolha e entre em contato peloelos.criacoes@gmail.com Mais uma Necessaire Utilidades feita com muito carinho para nossa amiga Talita.Toda em tecido com personalizacao em Ponto Cruz. Aproximadamente 30 cm X 25 cmInteressados elos.criacoes@gmail.com Obrigada por confiar em minha dedicacao Talita. Bjs Ingredientes:1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite1 vidro de leite de coco1 caixinha de maria mole1 copo de agua mornacoco ralado a gostoameixa seca Modo de fazer: Dissolva a maria mole em um copo de agua fervente, coloque no liquidificador e bata bem. Acrescente o leite condensado, o creme de leite, leite de coco. Bata por uns 5 minutos. Despeje em uma forma molhada. Leve para gelar de preferencia de um dia para o outro.Desenforme o pudim, coloque por cima coco em flocos, e as ameixas fervidas com 4 colheres de acucar e um pouco de agua para virar uma caldinha.A calda devera estar fria para colocar em cima do pudim. Sabe aquele biscoito de polvilho que derrete na boca? Entao e esse aqui delicioso da querida Waded Ghannam Ingredientes:1/2 kilo de polvilho azedo1 xicara de cha de leite 1 xicara de cha de agua 1 xicara de cha de oleo1 ovosal a gosto Modo de Preparo:Dissolva o leite no polvilho e sova bem. Ferva a agua com o oleo e o salescalda o polvilho, acrescenta o ovo amasse bem, coloque a massa dentro de um saco de confeitar ou dentro do proprio saquinho de polvilho, faca um furo bem pequeno, faca os biscoitos em assadeira nao precisa untar, leve para assar ate ficar levemente rosado Licao do Rato.Um rato, olhando pelo buraco na parede, ve o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.Ao descobrir que era ratoeira ficou aterrorizado.Correu ao patio da fazenda advertindo a todos:- Ha ratoeira na casa, ratoeira na casa !!A galinha:- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas nao me prejudica em nada, nao me incomoda.O rato foi ate o porco e:- Ha ratoeira na casa, ratoeira !- Desculpe-me Sr. Rato, mas nao ha nada que eu possa fazer, a nao ser orar. Fique tranquilo que o Sr. sera lembrado nas minhas oracoes.O rato dirigiu-se a vaca e:- Ha ratoeira na casa,- O que ? Ratoeira ? Por acaso estou em perigo? Acho que nao!Entao o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.Naquela noite, ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vitima.. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela nao percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.Ela voltou com febre.Todo mundo sabe que para alimentar alguem com febre, nada melhor que uma canja de galinha.O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.Como a doenca da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visita-la.Para alimenta-los, o fazendeiro matou o porco.A mulher nao melhorou e
acabou morrendo.Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro entao sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.Moral da Historia:Na proxima vez que voce ouvir dizer que alguem esta diante de um problema e acreditar que o problema nao lhe diz respeito, lembre-se que quando ha uma ratoeira na casa, toda fazenda corre risco.
Esta receita peguei no grupo do Facebook Bolo no potinhoA receita original era para cortar os pedacos e passar no chocolate, o meu fiz em uma forma redonda, coloquei o recheio, a cobertura. Depois cortei em pedacos e embalei no filme plastico para nao endurecer e ficar mais facil das criancas se serviremIngredientes1 lata de leite condensado400 ml de leite1/2 xicara (cha) de mel3 colheres (sopa) de canela em po1 colher (sopa) de cravo em po1 colher (sopa-rasa) de bicarbonato de sodio3 xicaras (cha) de farinha de trigo (330g)1 colher (sopa) de fermento em poSugestao de recheio1 lata de leite condensado cozido por 1 hora na pressao1 lata de creme de leite sem soro4 colheres (sopa-cheia) de chocolate em poPara a cobertura500 g de chocolate ao leite para cobertura picado300 g de chocolate meio amargo picado1 colher (sopa) gordura vegetal hidrogenadaCOMO FAZER PAO DE MEL COM RECHEIO DE MOUSSE DE CHOCOLATEModo de preparoNo liquidificador, bata os tres primeiros ingredientes. Coloque numa vasilha e misture os outros ingredientes peneirados.Despeje numa forma untada e enfarinhada (25 cm x 35 cm), espalhe a massa e asse em forno pre-aquecido a 180oC por cerca de 20 min.Corte no formato desejado e recheie.Sugestao de recheioMisture os ingredientes e leve a geladeira para encorpar por mais ou menos 2h.Recheie os paes de mel e passe uma fina camada nas laterais e na parte de cima antes de banhar com a cobertura.Para a coberturaDerreta os ingredientes em banho-maria e passe os paes de mel. Coloque-os sobre uma grade para escorrer. INGREDIENTES:Bolo Pao de Mel2 ovos1 lata de leite condensado1 copo de leite1 xicara de mel1 xicara de acucar mascavo3 colheres de cacau em po1 colher de cha de cravo em po1 colher de cha de canela em poraspas de noz moscada1 xicara de nozes (Opcional )1 colher de cha de bicarbonato1 colher de sopa de fermento em po3 xicara de farinha de trigoRecheio2 latas de leite condensado cozido ou 800 gramas de doce de leite comprado prontoCobertura1 caixinha de creme de leite250 gramas de chocolate 1/2 amargo picadinhoLeve o creme de leite ao micro-ondas por 1 minuto.Coloque o chocolate e mexa bem ate derreter.PS: Se necessario, coloque mais 10 segundos no micro.Calda1 copo de agua1 colher de sopa de acucar1 pau de canela (ou 1 colher de sopa de canela)Leve ao fogos por 5 min .MODO DE FAZER:Bolo de Pao de MelColoque no liquidificador todos os ingredientes, exceto a farinha de trigo, fermento e bicarbonato. Bata bem.Acrescente os 3 ingredientes que ficaram de fora e bata, mas nao muito.Va dando uma ajuda amiga com uma colher.Coloque em uma forma untada de 30cm de diametro.Leve ao forno preaquecido a 180oC por 40 minutos (ou faca o teste do palitinho, ele tem que sair sequinho) Deixe amornar e desenforme.Corte-o ao meio e regue com metade da calda. Recheie com o doce de leite e feche o bolo com a outra metade.Regue com o restante da calda.Cubra o bolo com a cobertura de ganache.Esse bolo fiz com cobertura de brigadeiro mole assim:1 lata de leite condensado1 caixinha de creme de leite1 colher
de margarina4 colheres de chocolate em poLevei ao fogo todos os ingredientes exceto o creme de leite. Deixe apurar ate ficar ponto de brigadeiro mole, acrescentei o creme de leite, deixei ate soltar da panela, nao deixe muito porque pode ficar duro. Fonte da receita: Sal de flor por Camila Masullo
Este bolo e muito bom...Peguei a receita da minha querida amiga Teresa Newman do blog teretete na cozinha, sim mesmo nome que o meu, criamos os blogs com o mesmo nome devemos ter alguma sintonia rsrs. Fiz com o copo de leite misturado com o vinagre, substituiu muito bem o iogurteINGREDIENTES: 2 1/2 xicara de farinha de trigo1 1/2 xicara de acucar1/2 xicara de cha de oleo1 colher sopa de fermento em po4 ovos1 potinho de iogurte grego ( pode substituir por 1 copo de leite com 1 colher de vinagre branco)PARA FAROFA:4 colheres de sopa de acucar1 colher de sopa de canela em poNuma tigela misture o acucar e canela e reserveMODO DE FAZER:Misture todos os ingredientes no liquidificador, exceto a farinha e o fermento, depois passe para uma tigela e e junte a farinha e o fermento, misture bem ate ficar uma massa homogenea. Unte uma forma de buraco no meio com margarina e polvilhe com uma colher de farofa. Na forma polvilhada coloque 1/3 de massa, polvilhe com outra colher de farofa.Por fim coloque a massa restante sobre o bolo o restante da farofa.Leve o bolo ao forno medio pre aquecido ate enfiar um palito e sair limpo. Gente estou apaixonada, calma pessoas nao arrumei um Ricardao so estou amando minhas novas artes,nao mostrei a minha conquista para voces , mas prometo que sera a proxima postagem. Enfim realizei meu sonho e como diz minha mae Deus quando vai te dar alguma coisa ele capricha, sonhava comprar uma maquina para fazer os caseados da Brother e quando fui comprar chegando na loja descobri que nao tinha o modelo que eu queria o mais era baratinho entao o maridex vendo minha tristeza disse que podia levar a outra mega, ultra power e os zoios da cara, nao me fiz de rogada e logico peguei com as duas maos. Ainda estou apanhando na execucao das pecas, nao sei mexer na maquina, quebrei algumas agulhas, estou igual motorista quando comeca aprender a dirigir e fica afogando o carro no meio da rua,. Esse estojo foi a primeira peca que fiz, vou fazer muitas outras se Deus quiser e o cabelo loiro deixar aprender a pilotar a minha potente nova amiga, espero que gostem, vou mostrando as outras que virao. Fiz esta Naninha para a filha da minha prima, ainda nao tinha feito nenhuma. Peguei o risco e o modelo da Estela Junqueira. Adorei fazer, super facil e bem rapida. Com certeza farei varias para presentear as amigas que tiverem bebes. Acho legal presentear as pessoas com as minhas artes alem de ficarem exclusivas prova o carinho que sinto pela pessoa e que pensei nela enquanto estava fazendo aquele mimo. Hoje queria comer pudim, mas nao queria aquele tradicional de leite moca, resolvi colocar o leite em po nos ingredientes, voces nao imaginam que delicia que ficou, um pudim perfeito, bem lisinho e com uma textura mais firme que o pudim tradicional. Acho que este vai ganhar cadeira cativa. Ingredientes: 4 ovos1 lata de leite condensado moca1 1/2 lata de leite de vaca3
colheres de sopa de leite em po1 xicara de acucar para fazer o carameloModo de fazer: Faca o caramelo com 1 xicara de acucar levando ao fogo ate dissolver por completo, faca no fogo baixo para nao queimar a calda. Enquanto a calda esta no fogo coloque os ovos no liquidificador e bata muito bem para nao ficar com cheiro. Acrescente o leite condensado, o leite de vaca e o leite em po. Bata por uns 5 minutos. Despeje o caramelo na forma de pudim, acrescente o liquido do liquidificador, tampe muito bem com papel aluminio a forma, coloque em uma vasilha com agua fervendo ate o meio da forma.leve ao forno para assar em banho maria por 1 hora ou ate que enfiando uma no pudim com cuidado uma faquinha ela saia limpa
INGREDIENTES:3 ovos1 1/2 xicara de leite morno1 pacote de fermento seco5 colheres de acucar1 colherinha de cha de salfarinha o suficiente para dar ponto na massa mais ou menos 800 gr1 colher de sopa de margarina1/4 de xicara de oleoRECHEIO:5 colheres de sopa de margarina1 xicara de cha de acucar1 colher rasa de sopa de canela em po. Misture tudococo raladoCALDA:2 xicaras de cha de leite1 xicara de cha de acucar. Ferva ate ficar uma caldinha ralaMisture a 2 colheres de farinha com o pacotinho de fermento e meia xicara de leite morno, faca um mingauzinho, acrescente o restante dos ingredientes ate formar uma massa bem macia e gostosa de modelar. Deixe crescer. Divida a massa ao meio abra cada uma das partes com um rolo, forme um retangulo grande, passe uma camada da metade do recheio, distribua coco por toda a massa, enrole como rocambole, corte da largura de 2 dedos de formando os rolos, distribua em uma assadeira bem grande, deixe crescer. Leve ao forno frio por mais ou menos 40 minutos forno a 180 Quis o destino que eu escolhesse uma profissao bacanuda que me da ferias duas vezes ao ano. Mas, como nem tudo sao flores, o mesmo destino, a mesma profissao bacanuda e minha sindrome de mulher perfeita quiseram que eu tambem me dedicasse ao trabalho nas ferias. E esse o caso.O recesso que eu estipulei para mim mesma acabou hoje (ontem?) e logo logo me ponho a trabalhar em casa. Nao estou me queixando de nada, se tivesse asco de levar o trabalho para casa, eu teria ido para outro ramo, mas que e uma dificuldade acertar os ponteiros em plenas ferias, ah, isso e uma realidade bem cruel. Acordar cedo, botar o corpo no ritmo, compassar a rotina do trabalho com a rotina da casa da muito trabalho nos primeiros dias. Depois, da um certo desespero, porque quando as ferias terminam, o cansaco esta ali, a espreita, mandando um forte abraco e cantando, baixinho, os bons versos do Roberto: "nao adianta nem tentar me esquecer, durante muito tempo em sua vida eu vou viver."Este ano, resolvi que vou encarar as coisas de um jeito um pouco mais light: nao pretendo trabalhar loucamente o tempo todo, ate mesmo porque eu tenho mais um bilhao de coisas para fazer que, em meses mais corridos, vao ficar sem ser feitas. Falo da organizacao dos armarios, dos papeis, dos consertos, e esses nao dao tregua.Darei conta?(Faco votos e farei muitos esforcos para que a resposta seja sim.) Ja faz alguns dias que as pessoas pularam sete ondas e que se debrucaram sobre suas metas para o ano da graca de 2012. Eu ainda nao fiz isso e como tarde e sempre melhor que mais tarde, faco isso agora, comprometida que sou com os rituais (mesmo que eles sejam cumpridos fora de hora).Portaneto, nesse momento, afirmo que nao serei melhor para os outros nesse novo ano. Serei melhor, isso sim, para mim mesma, o que vai me dar muito trabalho. Nao que eu tenha desistido da humanidade. O que seria
de mim, que ja nao acredito em Deus ou deuses, se eu nao acreditar nos homens? Nao que eu tambem nao queira fazer nada pelos outros, pois me obrigo, todos os dias, a nao fazer a vida das pessoas pior. Mas o fato e que acredito que se a gente nao estiver inteiro no mundo, nao vai conseguir fazer picas pelos outros, e ha tempos eu ando pela metade. Assim, se esse for mesmo o ano do fim do mundo, eu me recordarei dele como o ano em que meu umbigo valeu mais que a ultima Coca Cola do deserto. Dig-din. Vou me dar ao luxo de terminar todas as tarefas que comecei em 2011 e nao terminei: a cortina do meu closet, os livros, as roupas que nao usei, as visitas que quis fazer e nao fiz. Me darei o luxo de viver o hoje como se nao houvesse amanha e usarei meu cartao de credito como quem nao tem mais um credito. Tenho 360 dias para isso. Bom ano para mim.
Foi dificil dar conta de tudo, mas consegui. Resolvi todos os pepinos domesticos, fashionistas e de trabalho que ainda estavam faltando e estou orgulhosissima dos meus feitos. Some-se a isso uma dieta espartana, em dias de TPM, que foi rigorosamente cumprida. Some-se a isso uma visita a amigos muito queridos, que rendeu litros de cerveja - ninguem e de ferro - e de risadas. Fui muito mulher essa semana e pretendo continuar o sendo e vou continuar persistindo nisso ate que vire uma rotina e eu nao precise mais ficar prometendo publicamente que vou cuidar de mim, da minha casa e do meu trabalho com o mesmo afinco.Essa semana comeca com mais um terrivel monstro a ser enfrentado: acordar cedo. Darei conta?Amanha eu volto para contar. Eu consegui almocar com uma amiga. Eu consegui assistir metade de um filme. Eu consegui terminar de ler quatro revistas. Eu consegui conversar por horas com meu marido. Eu consegui comprar roupas. Eu consegui passar no supermercado. Eu trabalhei muito. E olha que hoje ainda e quinta-feira.Essa semana, decididamente, vai entrar para a historia. Anos atras, para lancar um remedio emagrecedor, uma dessas gigantes farmaceuticas elegeu como mote de sua campanha a pergunta "O que voce faria com X quilos a menos?" As respostas variavam: a mulher de trinta respondia que ia vestir roupas mais decotadas. O homem de cinquenta dizia que ia comecar a correr. A mulher de quarenta dizia que ia fazer mais sexo. Embora eu seja terminantemente contra divulgacao de milagres na forma de pilulas, essa propaganda tem algo que me atrai muito, e nao falo sobre o potencial emagrecedor do produto. Falo sobre essa estranha equacao que ela sugere: se voce tiver algo de menos, podera fazer algo a mais.Na minha cruzada dos ultimos dias em busca de trabalhar menos, essa equacao passou a reverberar com forca na minha cabeca. O algo de menos, o trabalho, serviria para eu ter mais tempo nao para fazer coisas a mais, mas sim fazer aquelas coisas que sao fundamentais para todo mundo: ler, descansar, ter vida social, dormir. Assim, eu fiquei sem saber que coisa a mais eu faria com duas horas de total ocio no meu dia e usei as minhas horas a mais para ... trabalhar mais.Ainda que eu tenha me esforcado bastante para cumprir a agenda que planejei e tenha conseguido cumpri-la com algum sucesso, eu tenho me sabotado repetidas vezes, com as desculpas de sempre: so vou dar uma olhadinha nisso, uma estudadinha daquilo, organizar uns papeis. E quando eu vejo, as tais duas horas foram embora, porque fiquei adiantando trabalho.Nao sou psicologa e nem estou a caca de razoes para o porque de tanta desonestidade comigo mesma. Ja sei porque eu simplesmente nao consigo parar de trabalhar. Eu nao paro de trabalhar porque, se parar, vou me culpar por uma vida inteira por nao ter trabalhado durante todo o tempo livre que tive durante a semana - felizmente, nao carrego essa culpa para o sabado e o domingo. Entao, acabo construindo um ranking de culpas, em que deixar de usar
o tempo para fazer coisas boas para mim, unica e exclusivamente, e menos pior do que fazer coisas, nao necessariamente boas, para mim e para os outros.Disse acima que sou terminantemente contra a divulgacao de milagres na forma de pilulas, mas se uma gigante farmaceutica apresentar para mim qualquer droga que ajude a remodelar cerebros de uma forma que eles aceitem que o que e bom para o seu proprietario e bom para os que estao a sua volta tambem, juro que serei a primeira a ir para a porta da farmacia para compra-lo.