"(...) Ameditacao deve ser, inicialmente, breve e gratificante, da qual se retorne coma agradavel sensacao de que o tempo foi insuficiente, o que predispoe o candidatoa uma sua dilatacao."Atraves de uma concentracaoanalitica, o neofito examina as suas carencias e problemas, os seus defeitos eas solucoes de que podera dispor para aplicar-se. "Nao se trata de uma gincanamental, mas de uma sincera observacao de si mesmo, dos recursos ao alcance edos temores, condicionamentos, emocoes perturbadoras que lhe saohabituais. Estudando um problema de cada vez, surge a clara solucao como propostaliberativa que deve ser aplicada sem pressa, com naturalidade."A sua repeticao sistematica,sem solucao de continuidade, uma ou duas vezes ao dia, cria uma harmoniainterior capaz de resistir as investidas externas sem perturbar-se,por mais fortes que se apresentem."Apos a meditacao analitica,descobrindo as areas frageis da personalidade e os pontos nevralgicos daconduta, o exercicio de absorcao de forcas mentais e morais torna-se-lhe oantidoto eficiente, que predispoe ao bem-estar, encorajando ante as inevitaveislutas e vicissitudes do viver cotidiano. "As empresas do dia-a-diafazem-se fenomenos existenciais que nao assustam, porque o individuoconhece as suas possibilidades de enfrentamento e realizacao, aceitando umas, ede outras declinando, sem aturdimentos emocionais, nem apegos perturbadores."Sucessivamente passa do estadode analise para o de tranquilidade, deixando a reflexao e experimentando aharmonia, sem discussao intelectiva, como quem se embriaga da beleza deuma paisagem, de uma agradavel recordacao, da audicao de uma pagina musical, deum enlevo, nos quais apenas frui, sem questionamento, sem raciocinar. Fruir ebanhar-se por fora e penetrar-se por dentro, simplesmente, desfrutando."Passado um regular periodo de alguns anos, por exemplo, a avaliacao patenteara os resultados."Quais as conquistas obtidas? Deque se libertou? Quantas aquisicoes de instrumentacao para o equilibrio? Estasquestoes se revestem de magna significacao, por atestarem o progresso emocionallogrado, dispondo a mais amplos experimentos."A meditacao, portanto, nao deveser um dever imposto, porem, um prazer conquistado.(...)"Ohomem, que se autodescobre, faz-se indulgente e as suas se tornam acoes debenevolencia, beneficencia, amor. O seu espaco intimo se expande e alcancao proximo, que alberga na area do seu interesse, modificando paramelhor a convivencia e a estrutura psicologica do seu grupo social."Assim, o ato de meditar deve ser sucedido pela experiencia doviver-agir, porquanto sera inutil a mais excelente terapia teorica aopaciente que se recusa, ou nao se resolve aplica-la na sua enfermidade.(...)"Uma das diferencas entre quem medita e aquele que o nao faz, e aatitude mental mediante a qual cada um enfrenta os problemas. O primeiro agecom paciencia ante a dificuldade e o segundo reage com desesperacao."Assim, o importante e essencial e dominar a mente, adquirindo ohabito de ser bom."Joanna de Angelis (Espirito). O homem integral. Psicografia de DivaldoPereira Franco. Salvador (BA): LEAL, 1990. VIII Parte. 35 Meditacao e acao. 1 Perfume R$50,00 2 Por R$90,00 O estojo Princesas vai fazer um sucesso entre as meninas a partir de 3 anos de idade, que adoram viver em um mundo de conto de fadas! vem com uma Locao Hidratante para o corpo e maos Princesas e um Perfume cinderela !POR: R$20,00 De R$17,00 Por: 10,00 De: R$16,00 por: R$12,00 Ultra colordisiac irresistible R$ 12,00 Batom Hidratante Boca R$4,50 KIT BARBIE GLITTER Contem:1