se manifestar no mundo das formas, passa por uma serie de estagios distintos. A Escola Tantrica procura elucidar esse processo dividindo esses estagios em quatro: Para Vag: E o som ainda nao manifesto, existindo apenas como potencialidade, sendo portanto, inaudivel. Pacyanti Vag: E o som manifestado como imagem ou ideacao, num plano ainda muito sutil. Madhyama Vag: E o som manifestado no plano mental, ou seja, em forma de pensamento. Markhari Vag: E o som articulado, que ja se tornou audivel atraves da fala. COMO MELHOR ENTOAR UM MANTRA Um mantra tem o poder de produzir o seu efeito sob qualquer condicao, porem, se entoarmos um mantra observando algumas regras, poderemos intensificar o seu poder de acao. HORARIO: O melhor horario para entoar um mantra e no horario de Brahma, entre as quatro e seis hora da madrugada. Nesse periodo do dia o ar esta mais limpo e tambem mais carregado de prana (energia vital). Outro horario indicado a essa pratica seria ao entardecer, momento em que o metabolismo do corpo favorece atividades dessa natureza. AMBIENTE: E fundamental a preparacao de um ambiente propicio a concentracao, limpo, espacoso e silencioso. E bastante aconselhavel ascender um incenso para purificar tanto o corpo quanto o ambiente. POSICAO: O praticante deve sentar-se em posicao de lotus (vrajasana), sobre uma esteira de palha e, de preferencia, voltado para a Direcao Norte. APLICACOES PRATICAS Durante uma entoacao, o praticante deve fechar os olhos e centrar a mente no chakra frontal (situado no meio testa). Para iniciar e finalizar qualquer pratica, entoe o pranava omkara, que consiste na repeticao da silaba universal OM por tres vezes. Aos iniciantes e recomendado a repeticao de um mantra em voz alta, para que a atencao se fixe mais facilmente nos sons. Com a pratica pode-se experimentar outras formas de entoacao como, por exemplo, manas, que consiste apenas na mentalizacao do mantra. A repeticao constante de um determinado mantra tem o poder de acalmar todas as atividades mentais. Durante a entoacao de um mantra nao se pode estar sob efeito de drogas, inclusive bebidas alcoolicas e cigarro. Aconselha-se tambem que, antes e depois de uma sessao, sejam evitados alimentos de origem animal. MANTRAS DOS DEUSES SUPREMOS BRAHMA MANTRA Om Hrim Brahmaya Namah VISHNU GAYATRI MANTRA Om Narayana Vidmahe Vasudevaya Dhi Mahi Tanno Vishnu Pracodayata SHIVA GAYATRI MANTRA Mahesaya Vidmahe Mahadevaya Dhi mahi Tannaha Shivaha Pracodayata MANTRAS NO XAMANISMO ANCESTRAL Diversos mantras sao entoados no dia a dia, nos rituais, pujas, celebracoes e cerimonias, porem, apenas os principais serao aqui apresentados: MAHA-MANTRA HARE KRISHNA Este mantra e considerado um dos mais sagrados pelo Xamanismo Ancestral. Dentre os muitos mantras da tradicao vedica, este em particular, tem uma importancia especial. Trata-se do Maha-Mantra Hare Krishna. (Maha-mantra significa "grande mantra"). Esse mantra vedico esta enunciado no Kalisantarana Upanishad, verso seis do quinto capitulo. E formado por tres palavras-Hare, Krishna e Rama-que se combinam de um jeito bem particular. Essa mesma escritura explica: "Essas dezesseis palavras do maha-mantra tem o poder de neutralizar os efeitos negativos da sofrida era de Kali (Kali-yuga) em que vivemos. Todas