p { margin-bottom: 0.21cm; } Aleitamento Materno Hoje em dia muitas atrizes se dispoe a falar desse assunto tao presente na vida de todo mundo e cercado de mitos e tabus. No Brasil, o desmame precoce ainda e um desafio para profissionais, onde a media de amamentacao e de 2,4 meses, sendo que o ideal e o aleitamento exclusivo, ou seja, aquele em que e somente necessario o leite da mae sem a adicao de nenhum outro tipo de alimento, nem mesmo agua, e de 6 meses. Com a amamentacao adequada, estima-se que 6 milhoes de mortes de menores de um ano de idade poderiam ser evitadas.O leite materno promove bebes mais saudaveis e bem nutridos, pois e atraves dele que a mae consegue passar todos os seus anticorpos, alem de vitaminas, minerais, gorduras, acucares, proteinas, entre outros necessarios ao bebe. Abaixo, algumas vantagens para a mae e o bebe da amamentacao. Para o bebe O leite materno possui substancias nutritivas de defesa, que nao se encontram no leite de vaca e em nenhum outro leite;De facil digestao, por ser especialmente para o bebe;Esta pronto a qualquer hora e na temperatura certa;Baixo custo;Proximidade com a mae;Evita diarreias, pneumonias, infeccoes de ouvido, alergias, entre outras;Melhor crescimento para os bebes; Previne problemas dentarios;E completo, portanto nao e necessario nem mesmo a oferta de agua (na amamentacao exclusiva, ate seis meses). Para os pais Aumenta lacos afetivos;Previne gravidez (quando feita a amamentacao exclusiva, ate seis meses);Diminui o sangramento da mae apos o parto;Diminui chances de cancer de mamas e ovario. Mitos e Tabus Nao existe leite fraco;Amamentar nao faz os peitos cairem;Crianca chorando nem sempre e fome (verificar se nao e colica ou outros). Concluindo... Muitas vezes o que falta para a mae nao e vontade de amamentar, mas sim informacao, repasse para maes e pais a sua volta da importancia da amamentacao. O mel, por definicao, e um fluido viscoso, elaborado pelas abelhas a partir do nectar coletado das flores, desidratado, armazenado em alveolos e operculados nos favos das suas colmeias. Este produto e utilizado principalmente in natura. Existe, porem, bom numero de pessoas que o utiliza misturando-o com outros alimentos ou como substituto do acucar . A utilizacao do mel na nutricao humana nao deveria limitar-se apenas a sua caracteristica adocante, mas principalmente por ser um alimento de alta qualidade, rico em energia e inumeras outras substancias beneficas ao equilibrio dos processos biologicos de nosso corpo. Alem de ser um alimento maravilhoso um verdadeiro deposito de vitamina B, varios minerais e antioxidantes o mel e um dos remedios mais antigos de uso continuo. A Dra. May Berenbaum, entomologista da Universidade de Illinois, EUA, comenta: Ha seculos o mel tem sido usado para tratar varios problemas medicos, como ferimentos, queimaduras, cataratas, ulceras de pele e arranhoes.Analisaremos agora diversos beneficios que o mel pode trazer para nossa saude:Acao Bactericida:As propriedades fisico-quimicas do mel, nao so contribuem para a sua actividade anti-bacteriana, como tambem para o processo de cicatrizacao das feridas. Propriedades antiinflamatorias:Famoso mel e limao contra gripesOs antioxidantes do mel possuem uma acao antiinflamatoria que