RotaryInternational Distrito 4530.Gercy Joaquim CameloGovernador 2012-13Goias, DistritoFederal e Tocantins.Rua 04 No 492-Esquina com Rua 06 (Umuarama Plaza Hotel) Centro Goiania GO.CEP 74.020-060 fone (62) 3091-3011.Posse NovoConselho Diretor Ano Rotario 2012-13, do Rotary Club de Formosa.Fotos nos anexos.O Rotary Club deFormosa realizou na Churrascaria La Palma em Formosa GO., dia 27/7/12 as 20:30horas, a cerimonia de posse do Conselho Diretor 2012-13, que serapresidido pelo companheiro Vertinho Oliveira e Ildete Oliveira na Casa da Amizade.Foram agraciados com Titulo Paul Harris referente a doacaode 2.000 dolares para a Fundacao Rotaria, os companheiros Douglas Souza e Ednaldo Cunha.Foi dado posse a nova associadacompanheira Simone Dias Ribeiro de Melo - classificacao:Laboratorio-Diretoria - fones (61) 9679-3701 e 3642-2517 - e-mail simone.ribeiro@sabinonline.com.brO companheiro Vertinho apos receber ocargo do presidente Zilmarcio, deu posse ao seu Conselho Diretorpara o ano rotario 2012-13, e Liamar tambem deu posse aoConselho Diretor da Casa da Amizade.Rotarianos de varios Rotary Clubsprestigiaram a solenidade: Brasilia Lago Sul, Brasilia 5 deDezembro, Rotary Club de Sao Luiz de Montes Belos (Goias), Brasilia Centenario, Sobradinho, Sobradinho Serrano e Planaltina.Teve tambem a grata presenca do exrotariano do Rotary de Taguatinga, Itamar Barreto, que e candidato aprefeito de Formosa.Governadores que prestigiaram asolenidade: Governador Eleito 2013-14 Raimundo Fonseca e Dina GovernadorIndicado 214-15 Demetrius Contoyannis. EGDs Adriano Jorge.Parabens presidente Zilmarcio e sua esposa Liamar pela sua valorosaadministracao, e muito sucesso ao presidente Vertinho e sua esposa Ildete na nova jornada.Jordivar Filgueira - do Rotary Club Brasilia LagoSul.Imagem Publica do Distrito 4530- DF- 2012/13.(61) 8405-6413 - e-mail jordivarfilgueira@gmail.com Primeiramente um feliz 2017 pra todos voces!! Promete que estarei mais presente aqui neste ano, muitos planos novos! Pois bem, o motivo do post de hoje e a felicidade de compartilhar com voces estes 120 dias sem refrigerantes que comemorei no dia 11.01.2017!! A gente ja sabe quais sao os maleficios que estas bebidas causam ne!? nao precisa nem repetir aqui! Confesso que o tempo passou bem rapido, porem este nao alivio a dor da mudanca de habito! (ai nossa que drastica.... dor da mudanca, e so um refrigerante - ai eu respondo: na minha antiga dieta era permitido refrigerante zero e eu nao tinha a consciencia ou fingia nao ter para ficar me deliciando com refri gelado e querendo ou nao toda mudanca principalmente de habitos diarios e tensa e dificil) .No inicio foi complicado sentar na mesa com as pessoas se deliciando com uma coca-cola ou guarana mega gelada! A questao do habito e forte... domingo sentar para almocar com a familia, sair no barzinho com o marido, tpm...Alem dos finais de semana onde o foco precisa estar forte, as confraternizacoes de final de ano trouxeram um desafio enorme! Passar natal e ano novo (alem de todas as confraternizacoes de amigos) sem refrigerante! VENCI!!!! O foco teve que ser quadruplicado!E como todo sacrifio tem sua recompensa, tenho notado melhoras visiveis no meu corpo, principalmente a diminuicao da celulite nas pernas (coxas).E PARA VOCE QUE DESEJA E QUER SE LIVRAR DOS REFRIGERANTES SIGAS AS DICAS:- Ande sempre acompanhada de uma garrafinha de agua;- Nos almocos de domingos ou nas festinhas/encontros com amigos leve agua com