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Quem nunca doou sangue, mas deseja comecar a praticar este ato de solidariedade, deixe o medo de lado e compareca A Secretaria de Saude em parceria com o Hemocentro de Ribeirao Preto realizara neste sabado, dia 26, a campanha de Doacao de Sangue e cadastro de doadores de medula ossea. A coleta sera feita das 6h30min as 11h30min, no Posto de Saude Central, a Rua Santa Catarina no 284. E importante lembrar que qualquer pessoa com bom estado de saude pode se cadastrar para ser doador de medula, mesmo aqueles que nao estao aptos a doar sangue. Lembre-se que para doar sangue e necessario levar o RG. Condicoes basicas para doar sangue: Idade: ter entre 18 e 65 anos; Ter boa saude; Documento oficial com foto; Peso: Mais de 50 kg para os homens e mais de 52 kg para as mulheres Dormir bem, pelo menos 6 horas antes da doacao; Evitar jejum e alimentos gordurosos. Evitar uso de bebidas alcoolicas nas ultimas 12 horas; Nao fumar por no minimo uma hora antes e uma hora apos a doacao; Mulheres podem doar a cada 3 meses e homens a cada 2 meses. Interessados podem se inscrever na Secretaria de Assistencia Social ate dia 1o de abril A unidade movel do programa Alimente-se Bem do Sesi, volta este ano a cidade de Pitangueiras, entre os dias 5 a 14 de abril. Segundo a secretaria de Assistencia Social, Sandra Carolina Romero de Andrade, o programa mais uma vez fornecera o curso sobre culinaria, com aulas praticas, em que os participantes aprendem receitas saborosas e nutritivas, visando os precos baixos e utilizando conceitos para que os alimentos sejam aproveitados integralmente. Alem de adquirir conhecimentos diversos como o planejamento de compras, aproveitamento integral, reconhecimento, armazenamento, e higiene dos alimentos, o aluno saira do programa com cardapios economicos e muito nutritivos. Alem disso, recebera certificado de participacao que pode servir como referencia em concursos e abrir portas ao mercado de trabalho. As aulas acontecerao na unidade movel do programa, que ficara na Praca Joao Pessoa. A previsao e atender cerca de 240 pessoas, nas oito turmas que terao aulas de terca a sexta-feira, nos periodos da manha, tarde e noite, sendo que cada turma contara com cerca de 30 alunos. As inscricoes, assim como o curso, sao gratuitas e devem ser feitas ate o dia 1o de abril, na sede da Secretaria de Assistencia Social, a Rua Para no 259, centro da cidade. Lembre-se de levar o documento de identidade. Em breve os pais serao informados da data de entrega na unidade onde seu filho estuda Foto by Raquel Alves Nos proximos dias os mais de 4.800 alunos da Rede Municipal de Ensino de Pitangueiras receberao um Kit completo de uniformes escolares. Cada aluno recebera duas bermudas, duas camisetas, uma jaqueta de frio, um par de tenis, um par de sandalias e uma mochila. De acordo com informacoes do secretario de Educacao, professor Daniel Joaquim Rodrigues, no total a Prefeitura adquiriu 10.636 camisetas, 10.463 bermudas, 5.310 jaquetas, 4.918 pares de tenis e de sandalias, e 5.000 mochilas.
futuro tambem nas areas de saude, infraestrutura, esporte, cultura, meio ambiente, social, industria e comercio, investindo pesado em todos os setores, para o bem geral da populacao e o crescimento de Pitangueiras e Ibitiuva, opina a secretaria de Infraestrutura, Adriana Lucente.
criancas, adolescentes e jovens, e desenvolvido pela Prefeitura, em parceria com o Governo Federal, atraves do Ministerio do Esporte, e funciona no Centro de Lazer do Trabalhador (Prainha). Os interessados devem levar uma copia do curriculo na sede da Secretaria, que fica na Estacao Cultura. Mais informacoes pelo telefone: 3952-3396.
300 e 2o lugar R$ 100 e a categoria Loucas da Estacao tera apenas um vencedor, que recebera R$ 100. Na categoria infantil Originalidade e Luxo serao premiados os primeiros classificados, de ambas, com R$ 100 e R$ 50 para os segundos. A Rainha do Carnaval recebera o premio de R$ 500, explica o secretario. Inscricoes - As inscricoes sao gratuitas e podem ser feitas, na Secretaria de Cultura e Esportes, que fica na Praca Joao Pessoa no70, centro. Mais informacoes podem ser obtidas pelo telefone (16) 3952-3396.
Prefeitura de Pitangueiras adere mais uma vez ao Programa de Recuperacao FiscalPrograma preve desconto nos juros e multas de dividas municipais vencidas em 2010 A Prefeitura Municipal de Pitangueiras instituiu, pelo terceiro ano consecutivo, o Programa de Recuperacao Fiscal (REFIS), que proporcionara aos contribuintes a regularizacao de dividas com o municipio, vencidas ate 31 de dezembro de 2010. De acordo com Lei Complementar no 2.914/11, o contribuinte podera quitar sua divida com pagamento a vista, excluindo a incidencia de juros e multa, na seguinte proporcao: * para pagamento do debito ate 29 de abril de 2011, desconto de 50% (cinquenta por cento) da incidencia de juros e multa; * para pagamento do debito ate 30 de junho de 2011, desconto de 40% (quarenta por cento) da incidencia de juros e multa; * para pagamento do debito ate 31 de agosto de 2011, desconto de 30% (trinta por cento) da incidencia de juros e multa; * para pagamento do debito ate 31 de outubro de 2011, desconto de 20% (vinte por cento) da incidencia de juros e multa; * para pagamento do debito ate 30 de dezembro de 2011, desconto de 10% (dez por cento) da incidencia de juros e multa. O contribuinte tambem podera quitar sua divida com pagamento parcelado, em ate 48 vezes, respeitando o valor minimo de cada parcela de R$ 35,00, na seguinte proporcao: * para parcelamento do debito ate 29 de abril de 2011, desconto de 25% (vinte e cinco por cento) da incidencia de juros e multa; * para parcelamento do debito ate 30 de junho de 2011, desconto de 20% (vinte por cento) da incidencia de juros e multa; * para parcelamento do debito ate 31 de agosto de 2011, desconto de 15% (quinze por cento) da incidencia de juros e multa; * para parcelamento do debito ate 31 de outubro de 2011, desconto de 10% (dez por cento) da incidencia de juros e multa; * para parcelamento do debito ate 30 de dezembro de 2011, desconto de 5% (cinco por cento) da incidencia de juros e multa. Vale ressaltar que, assim como no ano passado, os dispositivos da Lei continuam valendo. Portanto, caso ocorra atraso no pagamento de tres parcelas, as demais terao o vencimento antecipado, alem de multa de 20% sobre o valor remanescente e cancelamento do parcelamento e da inscricao em Divida Ativa do municipio. Para negociar as dividas de 2010 atraves do REFIS, o contribuinte deve procurar o balcao de atendimento da Prefeitura Municipal, a rua Dr. Euclides Zanini Caldas, 66. Domingao, aquela preguica, mas que tal fazer algo diferente para o almoco? Entao ai vamos nos...Ingredientes:5 bifes de miolo de alcatra50g de paio picado em tiras12 talo de aipo cortado em tiras500 ml de Caldo de carne (pode usar 1 cubinho de caldo pronto diluido)Louro em po a gostoPimenta malagueta a gosto12 copo de vinho tinto seco12 copo de shoyo 12 copo de aguaAlho e sal a gostoModo de Preparo:Enrolar os bifes com um pedaco de paio e um de aipo. Prenderbem com palitos. Colocar na panela todos os ingredientes, tampar,
e deixarcozinhar por 10 a 15 minutos em fogo baixo. Tirar os bifes e engrossar o molhocom um pouco de farinha de trigo diluida. Voltar com os bifes para a panela edeixar ferver no molho por mais uns 5 minutos.Sirva com fatias de pao, pure de batata.
Bom dia para voce que acordou cheia de vontade de comer algo diferente, porem simples e rapido.Segue receita super pratica, para os que estao de dieta, para os que nao estao de dieta, para comer no almoco, jantar, ou na hora que der vontade.Anota ai:Ingredientes para a Massa1/2 de xicara de trigo integral500 g de carne moida1/3 de xicara de hortelasal a gosto1 colher de cafe de zatar1 colher de cafe de chimichurri4 dentes de alho amassadosModo de preparoHidrate o trigo por 15 minutos com agua quente, apos esse periodo, esprema bem para retirar o excesso de agua. Coloque em uma misture todos os ingredientes e reserve.Ingredientes recheio400 g de carne moidasal a gostohortela a gosto1 colher de cha de cominho3 dentes de alho amassados1/2 cebola picadinha1 colher de sopa de oleoModo de preparoEm uma panela refogue a carne com todos os temperos ate ficar bem sequinha.MontagemEm uma assadeira coloque uma camada da massa, depois o recheio e finalize com a massa. Leve ao forno para assar por 30 minutos ou ate corar.Dica: comprou hortela e quer conserva-lo por mais tempo? Lave bem todas as folhas, escorra e coloque em um pote com azeite. Mantenha sob refrigeracao e utilize apenas em preparacoes salgadas. Bom dia povo! Essa receita voces encontrarao em varios sites, blogs e afins, e por que nao coloca-la aqui? E simples, facil e deliciosa.Corre que da tempo de fazer para o almoco.Ingredientes:4 batatas inglesas medias2 colheres sopa manteiga1 colher de sopa de ervas (salsa, alecrim, cebolinha, alhoporro e manjericao desidratados).Sal a gosto100g de queijo Roquefort100g de Catupiri100g de queijo Gorgonzola200g de carne de sol desfiada_ carne seca, charque, jerked beef (ou frango desfiado)Modo de Preparo:Esquentar o forno na temperatura de 200C. Lavar bem asbatatas e fazer varios furos na superficie com um garfo (nao descasque abatata). Em um recipiente colocar a manteiga, o sal, as ervas e bater bem. Apospassar esta mistura em um pedaco de papel aluminio e enrolar a batata com omesmo de forma que toda superficie da batata esteja coberta pela manteiga eervas e o papel aluminio. Colocar em uma forma e deixar no forno 40 minutos ouate ficarem macias. Enquanto as batatas assam, em um refratario amassar osqueijos, juntar com o catupiri e misturar a carne de sol ou o frango desfiado. Depois da batata assada, pegar uma por uma, abrir o papel aluminio (com o papelalumino nao corremos o risco de queimar a mao porque esfria rapido), fazer umcorte no meio e colocar o recheio (capricha no recheio). Depois fecharnovamente a batata com aluminio e colocar por 10 minutos no forno. Ai e so servir como acompanhamento ou prato principal. Bom dia pessoal, vi essa receita e gostei muito, porem fiz algumas alteracoes que ficaram muito boas.Espero que gostem e que apreciem com moderacao.O resultado deve ficar parecido com esse da foto.Ingredientes bolo200 g de farinha de trigo1 colher de (cafe) de bicarbonato de sodio ou fermento em po1 pitada de sal1/2 xicara de oleo de soja4 ovos150 g de acucar3 colheres de (sopa) chocolate em po200 g de chocolate meio amargo (barra)100 ml
de creme de leite1/2 colher de (sopa) margarina para untar a assadeira100 g de doce de leite em pasta para montagemIngredientes pudim4 ovos1 lata de leite condensado300 ml de leite integral (pode usar a mesma medida da lata de leite condensado)1 colher de (cafe) de essencia de baunilhaModo de preparo boloLeve o chocolate com o creme de leite no microondas por 1:30 minuto, aproximadamente, para derreter. Em uma vasilha coloque o chocolate derretido, acrescente o acucar, o oleo e os 4 ovos batidos. Adicione a farinha peneirada com o bicarbonato de sodio, o chocolate em po e o sal. Misture tudo ate ficar uma massa homogenea. Reserve.Modo preparo do pudimBata todos os ingredientes no liquidificador e reserve.MontagemUnte uma assadeira de furo no meio com a margarina. Espalhe o doce de leite no fundo da assadeira.Coloque a massa do bolo de chocolate sobre o doce de leite, e por fim despeje a massa do pudim delicadamente. Cubra com papel aluminio e leve ao forno em banho-maria por 20 minutos em temperatura alta (200oC). Apos esse tempo, retire o papel aluminio, abaixe a temperatura (180C), e deixe no forno por mais 30 a 40 minutos. As camadas de bolo e pudim irao se inverter. Tire do forno, espere esfriar um pouco, solte as bordas com a ajuda de uma faca e desenforme. Leve-o a geladeira. Sirva gelado.
Bom dia a todos.Enfim chegamos ao fim... pelos menos do ano de 2015.Como os anteriores, este ano foi marcado por altos e baixos, fortes emocoes, alegrias e tristezas, conquistas e perdas, mas aqui estamos firmes e fortes que nem gelatina.Quero desejar a todos um final de ano tranquilo e um 2016 repleto de alegrias, conquistas, receitas, amores, dinheiro, sorte, trabalho, inovacoes e principalmente esperanca.E como nao poderia deixar de postar: #ficaadica_ sugestao de cardapio para o Ano Novo, ja que nao consegui fazer isto no Natal.Forte abraco, um super beijo, e ate o ano que vem... Existem momentos em nossa vida em que pensamos em sumir por muitos motivos, mais nem sempre podemos pois pensamos nas pessoas que ama mos . Hoje e ontem nao foram um dos meus melhores dias, bateu uma tristeza por saber que ainda existe muito preconceito nesse mundo, nao sei como eu ainda me espanto com isso por que o mundo nunca deixou de ser preconceituoso ou Racista; no local onde mais aprendemos a nao ser preconceituoso e na escola logo apos a nossa casa, ontem depois de muito tempo sem me abalar Por causa das piadinhas sem graca sobre eu ser gordinha ou ser alta fiquei muito triste pois eu escutei de dois alunos que eles nao consegui mais ver uma parte do quadro porque eu estava sentada La na frente e como se esses dois fosse muito magros pra falarem de mim e outro fato e que escutei da pessoa que eu considerava amigo e ajudei muito e dei forca pra ele quando ela nao estava aqui( por MSN ), eu escutei a pior coisa que podia esperar dele e de seu amigo pois eles nao gostaram de mim porque sou gordinha e eles nao me acham bonita :S posso lhes dizer que isso e um direito deles mais que eles deveriam ter guardado a si mesmo e nao espalhado a outras pessoas e nem ficar reparando as pessoas por ser gordinha ou de qualquer outra forma, pra uma pessoa reparar a outra ela tem que ser perfeita, mais mesmo assim sendo perfeita ela nao deve reparar as outras pessoas.Pra comecar nao existe definicao completa para PERFEICAO o termo mais usado pela populacao e : Loiro, alto,olhos claros, bonito, forte, rico, bem sucedido, vida social boa , e inteligente; e esse mesmo termo e utilizado para definir as mulheres mais isso foi inventado pela populacao e nao esta completo pois um homem ou mulher nao devem ser julgados pela conta bancaria ou se e bonito ou nao e sim pelo que tem em seu coracao, mais esse mundo anda muito interesseiro. Muitas pessoas dizem que estao brincando quando fala algo sobre gordinhas mais elas nao param pra pensar como a outra pessoa se sente ou como aquelas palavras magoam as pessoas de fato isso machuca as pessoas porque eu sei o quanto machuca e te faz querer sumir do mundo e te faz chorar, eles nao param pra pensa que os filhos deles podem passar por isso e que eles nao vao gostar disso ai
eles vao lembrar do passado e do quanto eles fizeram mal as outras pessoas, muitas pessoas dizem que so defendo alguem por interesse ou que estou afim dele, mais nao , nao e isso eu defendo porque sei o quanto e foda voce ser novo em outro lugar e sei como e ruim se adaptar ao novo local e sei o quanto sofremos ate se adaptarmos e se acostumar a conviver com aquelas pessoas e fazer novas amizades. Posso falar muitas coisas pra ver se algumas pessoas para com esse jeito preconceituoso de ser e passe a ver a vida com os olhos de quem sofre isso! Nao faca preconceito para que voce ou alguem que voce goste sofra com isso, sei que com essa atitude pequena nao iremos mudar o mundo mais podemos tentar e viver em um mundo sem preconceito ou racismo e sim em um mundo de paz, amor e harmonia! Diga nao ao preconceito e ao racismo e Diga sim a paz e inclusao social de todas as pessoas e de todas as formas e cores.NAO AO PRECONCEITO E RACISMO Queremos um mundo melhor onde todos nos somos tratados iguais e nao em um mundo onde o dinheiro, poder e beleza dizem mais alto, pense bem nas suas atitudes antes de cometer qualquer preconceito pois um dia isso retorna para voce e da pior forma! Pense bem! PRECONCEITO NUNCA!!!
Chega um dia na vida da gente que precisamos encarar algumas coisas de frente. A distancia da pessoa amada e, sem duvidas, um dos piores cenarios que podemos imaginar para nossas vidas amorosas. Voce fica cheio de duvidas, nao sabe se isso vai ou nao vai funcionar, voce precisa se adaptar a algumas mudancas drasticas e sempre vai rolar aquela inseguranca. Afinal de contas, relacionamentos a distancia valem mesmo a pena? E uma boa apostar neles? Obviamente, a unica pessoa que pode responder se vale a pena ou nao investir nisso e voce. Porque, a principio, e isso eu posso garantir, essa nao e uma das coisas mais faceis que podemos encarar em nossas vidas. As vezes precisamos tomar coragem para tomar aquele nao ou aquele sim, mais sempre bate aquela inseguranca por causa da resposta mais quem disse que a vida amorosa seria facil? Ninguem porque a vida amorosa nao e facil pra ninguem se voce ama alguem e melhor dizer a ela o que voce sente por ela e nao deixar o tempo passar para esse amor! Vale apena tentar sim se os dois se ama. Tente por que assim ninguem poder falar que voce nao tentou! Hoje a tristeza bateu e chorei tanto por voce e por mais que eu tenta se parar de chorar algo me fazia querer reler nossas conversas e isso nesse momento era o que eu menos precisava por que eu ja estava mal e lendo aquilo e vendo o que aconteceu com a gente me machucou mais ainda e parecia que tudo estava contra mim por que o que eu mais queria fazer e ler e reler a conversas e seus textos o que eu mais lhe pedi aconteceu. Pedi tanto que voce nao confundisse amizade com amor e hoje eu to pagando o preco por um dia ter feito isso, tudo me fez querer lembrar do passado novamente e chorar cada vez mais o meus registro sobre voce me machuca por saber que eu perdi completamente e literalmente voce e que nao tem mais tentativas de recuperar isso tem pessoas que me dizem para nao ficar triste e que essa tristeza nao combina comigo eles devem estar pensando que sou de ferro mais eu nao sou tenho sentimentos e sofro e essa dor tem nome, me machuca saber que voce esta mal e nao te ajudar mais no momento nao consigo nem ajudar a mim mesmo quem dira voce essa tristeza vai passar e os dias felizes vao chegar depois de toda tempestade vem um dia maravilhoso e meu dia maravilhoso vai chegar assim que a tempestade passar eu vou conseguir achar o melhor caminho para seguir e no futuro proximo vou poder dizer que superei tudo isso e que isso so me fortaleceu, agradeco a Deus por colocar pessoas que querem me ajudar a passar por isso me estendendo a mao e me oferecendo um ombro amigo por que e tudo o que mais preciso nesse momento .Hoje bateu uma saudade enorme dele mas pra esquecer eu terei que aprender a viver
com a saudade e a parar de ler o sub Nick, twitter e tudo mais porque a cada vez que leio fico triste e o choro aparece e mais uma vez fico muito mal por isso. Mais a vida continua e eu vou aprender lhe dar com isso e muito mais, ainda sinto Como tudo muda a paixao mexe com a gente, quando o amor e forte coracao guarda na mente e lhe garanto que foi forte o suficiente que gravou na mente e no coracao e que o coracao diz que nao vai sair de La tao sedo assim, mais isso e simplesmente a vida e tudo na vida muda e passa a nao ser o amor de verdade, ah um risco do meu amor por voce ser de verdade mas a verdade e que nao vai acontecer nenhum amor entre nos dois. Te amo ainda, mais isso e so texto que no futuro sera simplesmente palavras mais que hoje e um sentimento, sei que nao adianta nada eu escrever e escrever mil vezes que amo voce mais me ajuda a desabafar e aliviar um pouco dessa dor que sinto e a ver que um dia esse amor por voce vai acabar, mais enquanto isso nao acontece nao se esqueca : te amo! Feito no dia: 14- 08- 2011as 23h40min Depois de muito choro e de muita conversa com a Djeniffer Huller Obrigado Djeniffer por ter me ajudado com suas palavras de conforto s2
Utopia e um sonho que pode ou nao se tornar realidade sofria muito por ver voce com outra e perceber que estava te perdendo, mais da para perder algo que nunca foi meu? Nao porque se isso nao era meu eu nao tinha como perder , falei tantas vezes que devemos falar o que a gente sente pelas pessoas mais sei muito bem que nao e facil falar isso e sei o quanto isso tras arrependimento ,hoje eu vejo que o que eu senti por voce esta passando o que um dia eu te falei pode ter certeza que mudou em alguma coisa a nossa amizade eu tinha consciencia do que estava fazendo mais nao pensei nas consequencias . Voce me diz que e para esquecer o que te falei mais esquecer como? Se nem voce esqueceu isso? Sonhos todos temos e nem por isso ele quer dizer alguma coisa eu tinha consciencia que eu poderia sair machucada disso, mas me arrisquei porque nao estava afim de carregar o peso de nao ter falado o que sentia por voce, realmente hoje sei que os sentimentos muda mais nao sabia que seria tao rapido assim claro que eu sofria ao ver voce sofrendo mais nao podia fazer nada para te ajudar porque sabia que eu a minha presenca nao ajudaria entao decidi ficar na minha e deixar voce passar por tudo isso sozinho, hoje eu penso muito se foi certo o que fiz, mais tambem vejo que se eu tive se feito algo poderia ter piorado tudo, eu to aos choros ao escrever isso mais e a realidade estou tao mal por isso estou mal por muitas coisas e uma delas e que eu falei o que sentia e que nao foi o relevado e sinto mais ainda por ter falado isso a voce. Me desculpe por tudo me desculpa por um dia ter entrado no seu mundo! Felicidade e amor quase sempre andam juntos mas nem sempre a felicidade vem acompanhada pelo amor, as vezes falamos que estamos bem para nao ter que dar explicacoes de nossas tristezas.Felicidade pode ser reecontrar uma amiga (o), ver que tudo na sua vida esta quase perfeita, exceto o amor,quando a gente ama a nossa vida esta quase completa e se esse amor for correspondido, ai sim a felicidade e total, mas nem sempre isso acontece, mas tentamos ser felizes mas a tristeza insite em aparecer no momentos mais alegres que temos, e essa tristeza vem por saber que quem a gente ama esta com outra.Mas temos amigos que fazem de tudo pela nossa felicidade mesmo que para isso eles tenham que pagar o maior mico da vida deles mas amigos de verdade fazem isso sem si importar com a vergonha, eles fizeram pensando em nossa felicidade e a gente tambem faz isso pelos nossos amigos, mas quando a gente ama e esse amor e correspondido as vezes esquecemos de conversar com nossos amigos e quando percebemos que eles estao triste pagamos o maior mico para ver eles felizes. Apesar do amor fazer a gente sofrer
por nao ser correspondido, temos amigos, colegas, e ate mesmo nossos pais com a compreensao deles nos trazem a felicidade por saber que todos eles nos amam e nos apoiam e nos retribuimos da mesma forma com amor e carinho.Queremos ser felizes mas nem sempre consiguimos ser felizes sem amor, por isso seja feliz, fique, divirta - se... Faca de tudo que lhe deixa feliz em sua vida e o mais importante seja voce e seja feliz!