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Plante boas sementes. Regue as plantas. Cuide delas. Com amor, estimule as pessoas. Brinque com as criancas e deixe vir a tona a sua crianca interior. Com o carinho de teu puro sorriso. Que maior felicidade ha em fazer feliz e motivar as pessoas?44. Procure extirpar de ti toda magoa, ressentimento, rancor. Perdoe! Deseje o bem a quem te ofendeu, caluniou, enganou. Ore pela felicidade delas. Voce seguira pela vida mais leve, e maior liberdade tera, novos horizontes abrirao portas de oportunidades, par a par para ti. E assim evitaras um sem numero de doencas, tumores, infartos... Porque os pensamentos, sentimentos e atos negativos e especialmente os repetitivos trazem seu reflexo e influenciam o corpo, as doencas sao psicossomaticas. Nos a trouxemos para nos mesmos. Perdoe. Perdoe-se. Sorria e sorria de si mesmo, nao te detenhas na tristeza, esforce-se alegremente. Sinta a dor, a magoa, o arrependimento mas de espaco imediatamente ao perdao e ao soerguimento. Nao interrompa tua marcha com o sentimento de vitima dos acontecimentos, situacoes, pessoas. Um pouco de autocomiseracao pode ate ter seu valor como meio de reflexao e redirecionamento. Tambem nao te detenhas ai. Como um guerreiro da luz e do bem, nao pare por demais nas quedas. Erga-se novamente! A vida avanca a cada segundo.45. Veja esse pensamento: Melhor do que chorar o leite derramado e saber que a vida continua. E que a vaca nao morreu.46. A humildade, a simplicidade e a modestia sao sempre importantes. Mas nao seja o mais humilde, o mais simples e o mais modesto do mundo...47. Somos como diamantes brutos e a vida nos ensina como lapidar a nos mesmos. Nao espere todo o tempo a intervencao da vida; conscientize-se de que deves aprimorar-te, que deves estar atento e em prontidao para que tu mesmo te lapides. Esteja consciente que deves segurar a redea de teu destino por tuas maos... Um cavaleiro passou correndo no seu cavalo. Alguem lhe perguntou: para onde estais indo? Ele respondeu: Nao sei, o cavalo e que sabe! E assim que queres trafegar pela vida? Deixando que teus desejos interminaveis, que as circunstancias, que a dor ou o prazer teus cavalos as circunstancias, as pessoas - te ditem o que fazer, o que pensar e te leve para onde bem entenderem? E melhor ser escravo ou senhor? Acreditas que viemos ao mundo so para juntar dinheiro e comer do bom e do melhor?48. Nao decidas nada, em especial resolucoes importante para a tua vida em momentos de raiva ou transtorno. Inspire e expire profundamente. Novamente. Acalme sua mente e suas emocoes. Retorne a lucidez. Lembra o que nossos pais nos disseram? O travesseiro e um bom conselheiro. Novamente citamos a rica sabedoria popular que diz: Se fores paciente em um momento de raiva, escaparas a cem dias de aborrecimento.49. Reflita sempre nas palavras de sabedoria. Discirna o que ha de bom nos ditados populares, nos aforismos dos sabios e iluminados. Faca isto todos os dias. Tal como e indispensavel a higiene para o corpo, a higiene mental tambem e imprescindivel. E a retirada de detritos
poluentes em nossa mente, substituindo-os pelos nectares dos saberes e o cultivo das virtudes nos darao maior visao e iluminacao para seguirmos com seguranca e auto-realizacao crescente pela jornada de nossa vida. Se ao nascermos nao recebemos um manual de instrucoes de como viver, o que fazer em varias situacoes,Por outro lado temos o privilegio de aprender e ter o poder de escolha que Deus nos concedeu e uma Consciencia em nos que sabe discernir entre o certo e o errado, o bem e o mal, uma consciencia e uma Alma onisciente para podemos ouvir a Voz de Deus que assim nos orienta em cada passo da estrada, em cada prova e no resultado final. Deixemos que a razao nos guie mas que o amor nos encaminhe os passos. Treine a sua inofensividade. E lembre-se que uma ajuda especial te e outorgada quando decides viver em conformidade com a tua consciencia mais elevada.50. Nao leve a vida tao a serio. Esta vida tambem nao passa de um sonho. Tambem nao precisas seguir tao rigidamente informacoes, dicas e preceitos. Passe sempre o que te chega ao crivo de tua razao e entendimento, sendo fiel a teus principios. Esteja atento aos seus pensamentos e sentimentos... observe-os... Para nao te autosabotares. Seja gentil e compreensivo consigo mesmo. Mas tente sempre o melhor, novas experiencias ou a selecao delas. Faca algo que nunca fizeste. Melhor tentar, conseguir ou nao, do que nem sequer tentar. Olhe e examine melhor os seus medos. Tem algum real fundamento? E se...? Mas se eu fizesse assim....? Como se diz: Quanta coisa se perde por medo de perder...! Tente. Intente. Faca. Faca outra vez. O querido Charles Chaplin nos diz que 95% do sucesso e insistir. O que estais esperando minha querida, meu querido?51. O Amor e a maior forca do Universo. Utilize esse poder na aquisicao de tua seguranca, de sabedoria, do conhecimento posto em acao pelo amor. Se Deus e Amor, tu es Amor tambem. Porque es Seu Filho e herdeiro de Seus atributos.52. Teu dever e ser feliz. Assim podes irradiar felicidades. Quando olhas para dentro de ti mesmo para alem de tua identificacao com o ego e a personalidade, podes encontrar a felicidade, a impassibilidade no que tange ao mundo exterior e interior. Tu mudas o mundo e a tua realidade a cada segundo de teu viver. Sinta essa bela responsabilidade que tens para com todos, para com a Vida. Podes encontrar a Paz. Podes semear a Paz. A Paz do Cristo que ultrapassa toda a compreensao. E caminhando sempre em Deus, na Luz, pela Luz, sendo voce a propria Luz, tens o Poder do Amor e da Sabedoria em tuas maos - que te fara Um com Deus e todos. A suprema Alegria, a infinita Liberdade, a suprema Felicidade te aguarda e a ti esta sempre disponivel aqui e agora como tambem o infinito e oceanico Amor nos Edens da Casa de nosso Deus-Pai-Mae, criador de todos os seres! Se colocar e ser co-criador com Deus e o maior Passo de Luz, felicidade, realizacao e bem-aventuranca
Segundo uma grande pesquisa feita pelo National Sleep Survey, nos Estados Unidos, menos de 1 em 10 norte-americanos dormem nus. Uma situacao lamentavel considerando os beneficios fantasticos (e cientificamente provados) em deixar os pijamas no armario e dormir no pelo. Para Natasha Turner, medica naturopata que escreveu o livro The Hormone Diet, dormir sem roupas pode ajudar as pessoas a terem bom humor, menos barriga, mais sexo, e muito mais veja a seguir o que voce pode ganhar ao ir pra cama pelado.1) Melhore seu desempenho e envelheca mais tarde: Muitas pessoas gostam de se sentir aconchegantes na hora de dormir, mas se o seu ambiente de sono estiver quente demais, isso impede o resfriamento natural que acontece enquanto dormirmos. Se o seu quarto ou seu corpo ficarem quentes demais (acima dos 21oC), a temperatura ira interromper a liberacao de melatonina e do hormonio do crescimento. Num estudo publicado no jornal Sleep, pesquisadores mostraram que voce pode tomar doses seguras e legais de hormonio do crescimento e ate melhorar seu desempenho atletico apenas mergulhando nos lencois para aquele sono profundo. 2) Previna diabetes, problemas cardiacos e mantenha a disposicao do seu corpo: Ao impedir a liberacao do hormonio do crescimento, voce tambem nao ira queimar gordura enquanto dorme, ou se beneficiar de uma noite de reparacao para seus ossos, pele e musculos. O hormonio do crescimento (HGH) afeta todas as celulas do organismo e e essencial para a restauracao de tecidos, construcao dos musculos, densidade ossea e estrutura corporal. Individuos que dormem menos de seis horas por noite sao mais propensos a desenvolver diabetes e problemas do coracao, de acordo com pesquisadores da Universidade de Warwick. Se voce nao dormir o suficiente, seus niveis de cortisol e hormonio da fome disparam, gerando um aumento na insulina. Alem disso, os hormonios responsaveis pela queima de gordura e controle do apetite despencam.3) Descanse mais profundamente e por mais tempo: Pesquisas revelam que certas formas de insonia estao associadas a uma regulacao deficiente da temperatura corporal e a incapacidade de resfriamento a noite impedindo assim o estagio mais profundo do sono. Num experimento realizado na Holanda, cientistas vestiram os participantes com roupas termicas para reduzir a temperatura corporal em menos de um grau Celsius, sem afetar a temperatura corporal central do corpo. O resultado? As pessoas nao despertavam tanto durante a noite, e a porcentagem de sono nos estagios 3 e 4 (sono profundo) aumentou. Acredite ou nao, voce nao sua ou arrepia durante o sono REM, portanto nao precisa ficar com medo de sonhar que esta numa geleira. 4) Adeus gordura localizada na barriga: Conforme seu corpo vai esfriando e os hormonios do crescimento aumentando, o nivel de cortisol tambem ira diminuir com padroes de sono saudaveis. Entre 10 p.m. e 2 a.m e o momento em que o seu organismo esta realmente descansando e se recuperando. Depois das duas da manha, suas glandulas suprarrenais comecam a produzir cortisol para o dia seguinte, e essa atividade alcanca outro pico por volta das 4 a.m ate chegar ao seu ponto mais alto por volta das
6 a.m.Em noites que voce nao dormiu o bastante, voce ira acordar com um nivel de cortisol acima do normal. E isso vai disparar seu apetite especialmente para comidas rapidas e confortaveis e a sua tendencia para comer demais, ficar ansioso, e colaborar para aquela gordura localizada na barriga; mesmo para pessoas magras.5) Viva a ocitocina: Se voce e o seu parceiro dormem pelados, voces ja devem estar colhendo os beneficios dos hormonios que nos fazem sentir bem. O toque da pele com a pele (com intimidade, seja uma massagem, relacao sexual, ou carinho) e tudo o que voce precisa para ativa-los. Alem de estar envolvida no orgasmo e na resposta sexual, a ocitocina e capaz de combater o estresse e a depressao, eliminando os efeitos nocivos do cortisol e reduzindo a pressao sanguinea. O hormonio tambem melhora a mobilidade intestinal, evitando inflamacoes. Finalmente, nao ha nada mais excitante para um casal do que ir para debaixo do edredom pelados e os orgasmos continuam sendo os melhores soniferos naturais.Por Danilo Barba ter, 19 de ago de 2014
Os Chefes das principais tribos de Indios nativo-americanos estarao reunidos pela PAZ em uma grande conferencia no Tennesse de 19 a 21/set e pediram as pessoas interessadas em participar energeticamente, que facam suas Oracoes pela PAZ na Terra durante estes dias ao meio dia, horario de Brasilia. Cada um fazendo a sua parte, o mundo com certeza ficara melhor. Sentindo o chamado, faca suas oracoes. Amor e Luz para todos!Sugestoes de Oracoes para serem feitas durante a semana e principalmente domingo, 21/set/2014 as 12 horasNo principio, No principio DEUS. No principio DEUS criou o Ceu e a Terra, E DEUS disse: que haja Luz, e houve Luz. Agora e o tempo do novo comeco, e EU SOU um co-criador com DEUS de um novo Ceu que se aproxima a medida que a boa Nova e a Vontade de DEUS e expressa na Terra, atraves de mim. E o reino de Luz, de Amor, de Paz e Compreensao. E eu estou fazendo a minha parte para revelar a sua realidade. Comeco comigo mesmo. Sou uma alma viva e o espirito de DEUS habita em mim, sendo eu mesmo.EU e o PAI somos um e tudo aquilo que pertence ao PAI, pertence a mim. Em verdade, sou o Cristo de DEUS. O que e verdadeiro em mim, e verdadeiro em todos, porque DEUS e tudo e tudo e DEUS. Eu vejo somente o espirito de DEUS em todas as almas. E para todo homem, mulher e crianca na Terra, eu digo: EU Amo voce, pois voce sou eu. Voce e meu sagrado ser. Eu agora abro o meu coracao, e deixo a pura essencia do Amor Incondicional fluir. Eu a vejo como uma Luz dourada e irradiando do centro do meu ser e sinto a sua Divina vibracao dentro e atraves de mim, acima e abaixo de mim. EU SOU um com a Luz. A Luz me preenche. A Luz me ilumina. EU SOU a Luz do mundo. Com o proposito da mente, eu irradio a Luz. Deixo o resplendor anteceder-me para unir-se a outras Luzes. Sei que isto esta acontecendo em todo o mundo neste momento. Vejo as Luzes se unindo.Agora, ha somente uma Luz. Nos somos a Luz do Mundo! A Luz una de Amor, de Paz e Compreensao esta se movendo. Ela flui atraves da face da Terra, tocando e Iluminando cada alma na sombra da ilusao. E onde havia escuridao, existe agora a Luz da Realidade. E o resplendor cresce, permeando, preenchendo cada forma de vida. Ha somente a vibracao de Uma Vida Perfeita agora. Todos os reinos da Terra respondem, e o Planeta esta vivo com Luz e Amor. Existe uniao total. E nesta uniao pronunciamos a Palavra. Que o sentido de separatividade seja dissolvido. Que a humanidade retorne a DEUS. Que a Paz flua em cada mente. Que o Amor flua em cada coracao. Que o perdao reine em cada alma. Que a compreensao seja o elo comum a todos.E agora da Luz do mundo, a Presenca Unica e Poder do Universo respondem. A atividade de DEUS esta
curando e harmonizando o Planeta Terra. A Onipotencia se manifesta. Estou vendo a cura do Planeta diante dos meus proprios olhos, a medida que todas as falsas crencas e padroes erroneos se dissolvem. O sentido de separacao nao mais existe; a cura ocupou o seu lugar, e a sanidade do mundo foi restaurada.Este e o comeco da Paz na Terra de Boa Vontade para com todos.A medida que o Amor flui de todos os coracoes, o perdao reina em todas as almas e todos os coracoes e mentes estao unidos em perfeita compreensao. Esta feito. E assim e.
Queridos Amigos :Domingo, 27/outubro, teremos eleicoes no Brasil.Vamos orar para que se manifeste a Vontade de Deus nestas eleicoes de 2014, mas vamos fazer a nossa parte. Votar e um direito de cada um e um ato civico. Mais do que religiosidade e o uso do livre-arbitrio quando assumimos responsabilidade perante nossas escolhas, nao adianta so pensar de forma positiva, temos que agir com coerencia diante de nossas decisoes com Discernimento na hora de escolher as pessoas que irao nos representar . Nao anule seu voto. Vote com Consciencia e juntos vamos orar para que o Povo Brasileiro Vote com Sabedoria. Estaremos escolhendo e criando o futuro do nosso pais, berco do Novo Milenio. Cada um fazendo a sua parte, o Brasil fica melhor.FE no BRASIL ! VITORIA ORACAO PARA ELEGER BONS CANDIDATOSDo fundador da Seicho-No-Ie, Prof. Masaharu Taniguchi O, Deus, purificai o pensamento do povo [brasileiro] para que esta nacao seja governada por pessoas que realizem a Vossa vontade.O, Deus, orientai todo o povo [brasileiro] de modo a colaborar unido para a prosperidade deste Pais.O, Deus, fazei com que sejam eleitas pessoas que Vos compreendam realmente e que sejam porta-vozes da Vossa vontade na gerencia dascoisas publicas.Em seguida, mentalizar repetidas vezes o seguinte, visualizando o mundo repleto de luz:A luz do Amor de Deus ilumina todo este Pais e nele reina a Paz Caros irmaos:Creio que a proposta abaixo tem seus meritos, especialmente quando parte da populacao do nosso pais parece estar vivendo sentimentos de frustracao e tristeza.Vamos ser a paz, o amor e a alegria que queremos ver imperando por todo o nosso pais, e estendendo-se por todo o mundo. Se queremos ver uma profunda mudanca no pais, vamos ser essa mudanca. Todo movimento comeca dentro de nossos coracoes e de nossas mentes.Paz, amor e alegria para todos nos.Forte abraco.Amigos(as),estamos todos convidados a participar e a acolher essa convocacao que o Dr. Wayne W. Dyer, renomado escritor espiritualista, lancou na internet, ha pouco tempo, e que esta percorrendo o mundo. Facamos a nossa parte. Conseguiremos? Fica o desafio para cada um de nos.Com amor e carinho!CHAMADO MUNDIALA todas as pessoas que sustentam o desejo e a intencao suprema de que reine, em nosso planeta, de modo permanente e definitivo, o AMOR, a PAZ e a ALEGRIA.Com o fim de ajudar o nosso planeta e todos os seus habitantes a trazer Luz ao Novo Mundo que devera surgir, convoco-o, bem como a todos os que desejam servir a Luz, a todos os que, como nos, sentem a necessidade de afirmar o compromisso de vibrar e de sustentar permanentemente essa nova energia, em sua maxima intensidade.Trata-se de uma iniciativa urgente e vital para criar as condicoes necessarias para o salto quantico que permitira trazer a Luz a nos mesmos e, em ultima analise, ao mundo em que vivemos. Para tanto, basta afirmar com plena conviccao, em voz alta, de coracao aberto e com total comprometimento:EM NOME DA ESSENCIA QUE ME HABITA, EU MANIFESTO, AQUI E AGORA, A INTENCAO DE FAZER REINAR PERMANENTEMENTE O AMOR, A PAZ E A ALEGRIA, EM MIM E
AO MEU REDOR, PARA O MEU MAIS ELEVADO BENEFICIO E O MAIS ELEVADO BENEFICIO DE TODOS.Para que a afirmacao produza efeito, faz-se necessario vivenciar e vibrar essa frequencia emocional de um modo intencional constante e intenso, inteiramente focado e, naturalmente, agir em plena consonancia com ela.Este compromisso deve ser cumprido por um minimo de 21 DIAS SEGUIDOS, o que possibilitara criar e ativar os circuitos neurais e energeticos necessarios.Durante esses 21 DIAS, deve-se repetir, ao longo do dia, o mais frequentemente possivel, SOU AMOR, PAZ e ALEGRIA, sentindo, ao mesmo tempo, as emocoes correspondentes, vivendo-as efetivamente e manifestando-as em nos mesmos e a nossa volta.Os resultados serao extraordinarios porque quando alguem, durante 21 dias, consegue viver e vibrar em alinhamento com a energia positiva e com a determinacao de nao julgar os outros, isso sobrepujara a negatividade de muitas pessoas.Aquele que, durante 21 dias, conseguir viver e vibrar em alinhamento com a energia do Amor e da aceitacao e respeito ao proximo, e para com tudo o que existe, sobrepujara a negatividade de muitas pessoas.E aquele que, durante 21 dias, conseguir viver e vibrar em alinhamento com a energia da Iluminacao, da Paz infinita e da Alegria interior, sobrepujara a negatividade de uma boa parte da humanidade, que vive em niveis mais baixos de energia.21 dias e o tempo suficiente para que uma transformacao efetivamente ocorra de modo irreversivel. E um tempo bem curto e vale muito a pena nisso colocarmos o nosso mais constante e consciente empenho.TODA A CRIACAO AGRADECE POR ANTECIPACAO A TUA ENTREGA.Agradeco por compartilhar esta mensagem tao rapidamente quanto seja possivel, e com o maior numero possivel de pessoas. Mas, principalmente, agradeco o seu proposito de se entregar de coracao aberto a esta fantastica e renovadora experiencia.Qualquer traducao que respeite a essencia do conteudo e muito bem vinda.PAZ E LUZ!Dr. Wayne W. Dyer
comeca ao voces se tornarem os seus melhores amigos. Tratar-se com a bondade e a consideracao amorosa com que tratariam alguem que significasse muito para voces. Tambem significa dominar a voz critica em nossas cabecas e nao permitir que ela controle nossas emocoes.Os seus pensamentos realmente criam as suas emocoes, portanto, se voces puderem aprender a impedir os pensamentos negativos em seu caminho, o segundo em que eles entrarem em seu cerebro, voces podem impedi-los de fazer com que voces sintam uma emocao negativa.Isso requer pratica mas, a medida que voces comecam a se tornar mediadores entre os seus pensamentos e voces, podem comecar a obter mais dominio emocional e isso se transforma em um autoamor maior.Apenas quando admitem pensamentos que criam emocoes positivas e que voces podem obter uma visao mais positiva da vida e de si mesmos.2. AutocuidadoVoces estao prosseguindo no vazio ou tem o tanque cheio?Quando nao tomamos tempo para o cuidado pessoal, podemos abaixar nossas reservas energeticas que nos permitem dar nosso melhor a vida. Quando ficamos muito tempo sem o autocuidado adequado, nossa mente, nosso corpo e nosso espirito sofrem, bem como os nossos relacionamentos e ate nossas carreiras.Quando nao temos mais nada para dar, podemos nos tornar exaustos, irritaveis e comecar a viver uma existencia a meio mastro, como se isso fosse normal.Deem uma olhada que areas de autocuidado precisam de sua atencao:. O que e que os preenche?. Precisam de um tempo a sos?. Um jantar com amigos?. Precisam de tempo para ler um bom livro?. Precisam de uma massagem?. Tempo especial com um parceiro romantico?Todos nos temos formas diferentes de preencher nossos tanques de modo que possamos viver cada dia com o nosso pleno potencial humano.Encontrar a combinacao certa das praticas de autocuidado que os fazem sentir-se plenos, e certificando-se de continuar a atender as suas necessidades pessoais em uma base regular e uma prioridade.3. AutodisciplinaAte que gostariamos de uma varinha magica e ter a vida da maneira exata que queremos, a realidade e que temos que investir em algum trabalho. As coisas que desejamos para nossas vidas exigem tomar medidas para alcancar nossos objetivos todos os dias e isso requer autodisciplina.Agora, a autodisciplina e algo que voces podem construir e desenvolver, assim como um musculo.Da mesma forma que voces nao iriam entrar em forma da noite para o dia, leva tempo estabelecer a autodisciplina para que ela trabalhe para voces, em vez de voces terem que fazer muito esforco para cria-la.Confiem em mim, fica mais facil. E tudo uma questao de repeticao. Fazer coisas reiteradas vezes faz com que fiquem mais faceis e logo se torna uma segunda natureza, entao, voces podem direcionar a sua autodisciplina para dominar outra area!4. Controlar o corpoEste e o unico corpo que obtivemos desta vez na vida. Nosso corpo e o nosso templo e deveria ser tratado como tal. Portanto, por que nossa saude fisica e muitas vezes colocada em segundo plano?Podemos optar por levar uma vida de saude abundante e bem-estar.. Mantenham o seu corpo em movimento! Necessitamos de movimento fisico para manter um peso saudavel,