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Todos sabem e nao escondo de ninguem minha paixao pelo Biquini Cavadao, e atraves deles voce passa a se identificar com outras bandas tambem.Amo rock, e fato, porem sou Pernambucana e amooooooooo forro, ta no sangue, corre nas veias... entao ter a felicidade de conhecer a Izabella Brant, com o seu forro delicioso da Menina do Ceu me deixa extremamente feliz.E para mostrar a voces que quem gosta de rock pode e muito gostar de forro tambem, segue o link do clip de VENTO VENTANIA, musica originalmente do Biquini Cavadao, gravada para o novo cd (que sera lancado em breve) da Banda Menina do Ceu, com participacao do querido Bruno Gouveia."...Me deixe cavalgarNos seus desatinosNas revoadasRedemoinhos...Vento VentaniaMe Leve sem destino..." O titulo dessa postagem e uma alusao a um trecho da musica ALGUMA VERDADE do Biquini Cavadao, e todas as vezes que eu escuto essa musica me passam mil coisas na cabeca, principalmente nesses tempos em que as redes sociais tomam conta de nossas vidas. E nao e so esse trecho que me chama atencao nao, alguns outros trechos tambem como "Acredito no futuro / Mas quem sonha paga o preco / De sofrer pelos seus sonhos / Chega a noite e seu me esqueco", me fazem parar para pensar.Com a chegada das redes sociais eu percebo que todo mundo agora "virou bonzinho", todo mundo e ecologicamente correto, todo mundo "faz" acoes sociais, todo mundo incentiva tudo, todo mundo faz tudo como manda a cartilha do bom cidadao e da pessoa de bem. So uma informacao importante antes que comecem a ler e a pensar em me criticar: NAO, NAO SOU PERFEITA. NAO SOU TOTALMENTE BOAZINHA. NAO FACO TUDO COMO MANDA A CARTILHA DO BOM CIDADAO, mas tambem nao fico calada ao ver injusticas e coisas erradas, e tento do modo como posso ajudar as pessoas que precisam, dentro do limite do possivel, nao tem como querermos abracar o mundo com as nossas maos, porque isso vai ser dificil, por isso conto sempre com uma Turma do Bem para unirmos as maos e conseguirmos fazer algo para melhorar o mundo, melhorar a vida de alguem.O meu objetivo com esse post e pedir para que voces parem e pensem um pouco nas suas atitudes. E importante sim compartilhar uma foto de revolta, de denuncia, um pedido de doacao de sangue no facebook, retweetar o pedido, convidar os amigos pelo twitter, facebook, google+, blogs para participarem de campanhas de conscientizacao de varias coisas, porem, repito o que ja disse varias vezes no meu facebook e no twitter: O MAIS IMPORTANTE E AGIR.Ha pouco mais de 2 anos no voluntariado de incentivo a doacao de sangue e medula com a Veia Social, venho aprendendo muita coisa, muitas historias de vida que alem de me emocionar e mostrar que estamos no caminho certo (independente dos problemas que aparecam), me ensinam muito sobre a vida. Sobre a valorizacao da Vida. Faco muito menos do que eu gostaria de fazer, mas tenho minha consciencia tranquila de saber que nao sou mais uma "boazinha no facebook e twitter", sou
alguem que AGE, assim como tantos amigos que conheci nesses mais de 2 anos de voluntariado. Eu acho legal que tem um monte de gente no facebook e no twitter que me elogia e de certa forma me admira pelas acoes que realizo junto com meus amigos do Bem, mas ao mesmo tempo fico triste por ver essas mesmas pessoas paradas, sem fazer nada. Ai pergunto: De que adianta compartilhar, retweetar, enviar e-mails, se voce proprio nao AGE???Pensem nisso!!!Nao esperem dos nossos representantes politicos uma mudanca social. Facam o que estiver ao seu alcance, e voce vera que quem tem a maior recompensa nao e quem recebe, e sim voce que esta doando. Doando seu tempo, doando sua vida (leia-se doacao de sangue e orgaos), doando amor, doando carinho. Nao e preciso dinheiro para ser voluntario, para fazer o bem nao. Observem ao seu redor e vejam que pode ser muito mais simples do que pensavam, e tenho certeza que sera extremamente gratificante."Eu nao sei o que fazerPra ver o mundo em pazMas garanto que nao bastaA palavra BASTA escrita num cartaz" Ps1. Letra da musica ALGUMA VERDADE e de autoria de Gian Fabra, com colaboracao do Bruno Gouveia. Autorizado por ambos para o uso dos trechos aqui no blog ;)Ps2. Creditos da foto BASTA para meu Amigo Diogo Alves.
Por causa dessa data do post muita coisa vem passando pela minha cabeca nas ultimas semanas, e acho que por isso resolvi voltar a escrever aqui... prometi varias vezes voltar e a preguica de parar para escrever prevalecia, mas hoje e um dia especial, entao vale a pena deixar a preguica de lado (e ate feio assumir isso assim, mas vamos la).Infelizmente, ainda nao posso ser doadora de sangue, estou em busca disso, de um dia poder dizer que alem de incentivar as pessoas eu tambem posso, de fato, ajudar a salvar vidas. Independente de nao poder doar sangue eu me sinto tambem homenageada nesse dia, porque sei que faco minha parte, incentivando a quem pode doar, a fazer isso. E a quantidade de pessoas que ja se tornaram doadoras por causa da Veia Social e grande, e isso enche de felicidade meu coracao e mostra que devemos continuar nosso trabalho, que esta sim trazendo resultados positivos.Ontem estava no Hemope mais uma vez, dessa vez nao em campanha da Veia Social, mas para ajudar na comemoracao da Semana do Doador, ajudando na recepcao dos doadores. Eu estava cansada, tinha dormido pouco, porem ao chegar la a sensacao de se sentir bem e tao grande que o cansaco ate vai embora. Nao pude ficar o dia todo, mas o tempo que fiquei foi suficiente para que eu refletisse o quanto isso esta sendo importante na minha vida, o quanto tenho crescido e aprendido a cada vez que vou ao Hemope. Nossas anjas de la (Isaura, Tania e Jo), sao fundamentais nesse meu crescimento pessoal. Alem de aprender e reconhecer a importancia sobre a doacao de sangue e saber o porque e tao importante ser sincero ao responder as perguntas dos medicos, tambem aprendo coisas para a vida, aprendo coisas que tento sempre levar para o meu dia-a-dia.Sei que estou longe da perfeicao, continuo com alguns defeitos, afinal sou humana, mas tento cada vez mais deixar de lado algumas coisas bobas e dar valor ao que realmente importa: VIDA, FAMILIA, AMIGOS, momentos unicos ao lado de quem a gente ama e quer bem, ate porque a gente nao sabe ate quando nos teremos todos por perto de nos.Esse post na verdade nao e apenas sobre doacao de sangue e sobre mim, sobre minha vida e o que tenho aprendido nesses quase 3 anos de Voluntariado. Ainda tenho muito a aprender e espero continuar aprendendo sempre com todos que estao em volta de alguma boa acao, porque o mundo ta precisando disso. Estamos perdendo valores basicos, entao temos que ensinar nossas criancas a sentirem de volta esses valores, que estamos perdendo. O mundo precisa de PAZ e AMOR!!! E nao esperem isso dos governantes nao, isso vem de cada um. Se cada um de nos fizer sua parte, ja estara fazendo muito.Bem, acho que e isso :) Natal... epoca de comecar a refletir sobre como foi o ano, nossas alegrias, tristezas, pensar sobre o que nos arrependemos de ter feito, ou de nao ter feito... e tempo de comecarmos as promessas para o proximo anos...
ate acho que essas promessas sao validas, mas desde que voce nao espere por uma data para comecar a cumpri-las, e preciso saber que as mudancas comecam quando nos desejamos que comecem, nao e preciso uma data para isso. De uns anos para ca cada vez mais eu tenho certeza que mudamos e melhoramos quando queremos, que nao e preciso uma data para comecar a fazer isso.Aqui no face, assim como nas redes sociais, todo mundo e sempre muito bonzinho e mais ainda na epoca natalina, todos querem ser os melhores, todos sao muito familias... mas ai eu paro e me pergunto: quem daqui realmente sai da sua zona de conforto para ajudar o proximo? Quem daqui realmente sabe o real significado do SER FAMILIA? Quem daqui realmente faz algo durante o ano, algo minimo que seja para ajudar a quem precisa? Quem daqui respeita o proximo e o direito do outro? Quem daqui realmente respeita os mais velhos? Quem daqui realmente respeita e cuida dos amigos verdadeiramente?Essas sao so algumas perguntas que ficam na minha cabeca quando eu vejo todo mundo postando coisas legais, lindas e do bem. Nao quero ser, nem pretendo ser a santa nao, nem dizer que sou a melhor, nem nada, so queria que as pessoas pensassem um pouco sobre esses questionamentos que postei, para quem sabe comecarmos um ano com mais amor e mais paz no mundo, porque cada dia mais esta dificil vermos os valores basicos de educacao e de familia. Eu tenho minha consciencia tranquila de saber que faco o que posso para dar minha contribuicao para um mundo melhor, sei tambem que poderia fazer mais ate, e pretendo faze-lo, e isso e uma das coisas que eu vou tentando fazer a cada dia que passa, uma das mudancas que precisam ser diarias e nao apenas esperar um novo ano comecar.Tem um trecho da musica HUMANOS (nao sei de quem e a letra, mas Biquini Cavadao regravou no cd 80, vol II), que diz assim: Mas eu nao sou, nem quero ser / Igual o que ele diz / Sempre igual nao posso ser feliz.Entao, meu pedido para o Natal e para o novo Ano e que tentem ser a mudanca que o mundo precisa, nao esperem dos governantes isso nao, facam sua parte, uma coisa eu garanto: Serao muito mais felizes ;)FELIZ NATAL!!!Ps. fiz esse texto no face e copiei aqui no blog.
Acordar cedo, tomar um cafe leve e seguir para a academia... tudo normal, se nao fosse um detalhe: nunca gostei de exercicio fisico, e muito menos de academia.Chego la, faco a matricula e me vem a instrutora me colocar para fazer o aquecimento, pergunto logo como e, sei la como faz isso kkkkkkkkk Digo logo que nao sei usar nenhuma daquelas maquinas... ainda bem que ela tem paciencia, senao tava ferrada.... rsrsrs- Vamos comecar hoje com exercicio de pernas, diz ela.Oks, eu aceito, tenho la o que falar? Por mim nao comecava por nenhum ne? kkkkkkkkkResultado: saio de la quase sem pernas, mas por incrivel que pareca ate feliz. Foi menos ruim do que eu pensava.Vamos ver como vai ser amanha, qual parte do corpo eu nao vou ter amanha =PAguardem cenas dos proximos capitulos.Ps. Post originalmente escrito no facebook.Dia 10/04/2013 E vamos nos para mais um dia... Deveria ter sido ontem (segunda-feira), mas nao acordei me sentindo bem e adiei o meu 3o dia de academia. Hoje teve jeito nao.... apesar de adiar o horario (o despertador tocou as 6:15hs, mas preferi colocar um pouco mais de sono para estar mais disposta depois), decidir ir no ultimo horario em que a instrutora estaria no periodo da manha.Cheguei na academia as 9hs, fui fazer o aquecimento e hoje a instrutora foi ate boazinha... me disse para escolher o que eu queria fazer, decidi por fazer exercicios de bracos, ja que ja tinha feito a parte inferior semana passada. Que ideia minha hein???!!!Agora estou eu aqui digitando isso, e com a sensacao de que nao tenho mais bracos... Oh My God!!!Agora comparando os instrutores (sei que e feio, mas vou fazer, ate porque nao tem nomes mesmo rsrsrs), eu prefiro a instrutora da manha... ela pega mais pesado, mas tambem com mais atencao, ja o da tarde pegou leve, mas me deixou muito "ao leu", e como sou uma pessoa que nunca fiz exercicio fisico, nunca usei maquinas de academia, eu preciso de alguem que me oriente de fato, e a da manha e melhor.Amanha tem mais, segundo a instrutora, vamos novamente para exercicios de pernas... la vou eu ficar mais uns dias sem pernas, e agora sem bracos tambem kkkkkkkkkkkEssa fase ta sendo engracada, mas menos ruim do que eu imaginava :)Ainda bem ne???Agora o lema e: #XoSedentarismo =P16/04/2013 FORNECEMOS PARA TODO O BRASIL COM PAGAMENTO EN CONTA COM PESQUIZA BANCARIA SE O CLIENTE PREFIRIR O PRAZO DE ENTRGA E DE CINCO DIAS MAIS O TEMPO DOS CORREIOS PRA CADA CIDADE TEMOS CONTA NO BRADESCO AG. 3002-3 CONTA POUP.6674807-3 C,E.F. AG.0208 OP 013 CONTA 00011725-3 E C.E.F AG 0651 013 CONTA 00029672-6 AS CONTAS ESTAO EN NOME DE VALDENIR DE JESUS B DE AZEVEDO E ELISVANIA GOMES DOS SANTOS AS DUVIDAS SERAO RETIRADAS ATRAVES DOS NOSSOS TELEFONES Q SE LOCALIZA NO CONTATO DESTE SITE NOSSOS PRECOS SAO DE RS 35.00 PARA PAINES DE 1.40X 1.00mt E RS.110.00 PARA PAINES DE3.00X1.40 mtrs NOSSOS PRODUTOS SAO DA MAIS ALTA QUALIDADE E VCS BAO SE ARREPENDERAO CONSUTEM SEDEX SE PREFIRIREM E BONS PEDIDOS A SUA
horarios, mais ofertas de carros, sem que para isso precise aumentar o valor da passagem. Mas ainda ha esperanca! A promessa da construcao de dois viadutos na regiao central prometem "desafogar" e estabelecer maior fluidez ao transito. A futura instalacao de uma ciclovia na Zona Norte, regiao que concentra o maior contingente populacional da cidade, deve estimular o uso de "transportes verdes" e melhorar o transito na regiao. Ja uma obra tao aguardada pelos juiz-foranos deve ser inaugurada no mes de agosto: o Aeroporto Regional da Zona da Mata; esta obra e umas das mais importantes no sentido de revigorar o crescimento da regiao e deve estabelecer uma conexao entre a cidade e os principais aeroportos do pais. Sendo assim, cabe a nos, cidadaos, continuar lutando por um transporte de qualidade!
tuneis, vias ferreas, aeroportos, portos maritimos e fluviais, quando bem aproveitadas, tem contribuido para reduzir as distancias, permitindo ultrapassar barreiras fisicas como rios e montanhas, condicionando a acessibilidade das regioes e, por isso, o seu desenvolvimento economico e social. Hoje podemos dizer que os meios de transportes sao responsaveis pela crescente mobilidade das pessoas; facilitam o desenvolvimento do comercio e das atividades produtivas; estruturam o espaco urbano; promovem a troca de produtos, bens, pessoas e informacoes; promovem as atividades economicas e sociais, permitindo a implantacao da industria, o alargamento dos mercados e o aumento da producao; geram uma multiplicidade de servicos e de comercio e atividades produtivas; alem inumeras outras vantagens. Vale destacar que estes beneficios so se tornam realidade se houver uma politica publica voltada para o setor de transportes, afinal um transporte de qualidade pode mudar o panorama social e economico de uma regiao.
o automovel, o comboio e o barco no transporte passageiros a medias e longas distancias. O aviao e mais indicado para o trafego de passageiros, dada a rapidez, a comodidade e ate a seguranca que oferece. A sua utilizacao tem vindo a aumentar muito significativamente em todo o mundo, para viagens longas e tambem para medias distancias. Ja em relacao ao transporte de mercadorias, a sua utilizacao e restrita dada a fraca capacidade de carga e dos elevados custos de transporte, apesar de se registrar um aumento significativo. E especialmente indicado para o transporte de mercadorias leves, pouco volumosas, de grande valor unitario e pereciveis. No Brasil este tipo de transporte comecou a se desenvolver nas ultimas decada, porem em varios momentos um verdadeiro "caos aereo" tomou conta do pais, dada a falta de infra-estrutura para este meio. Agora, com a Copa do Mundo e as Olimpiadas, o Brasil se ve "obrigado" a melhorar esta situacao.
Vivemos uma ilusao de fartura em transportes que esta nos levando a um colapso de recursos naturais. A paisagem urbana contemporanea e marcada pelas vias de circulacao e infelizmente, ainda ha pessoas que veem em viadutos e em grandes avenidas uma marca de progresso, mas a consciencia ecologica nos levara a uma revisao de nossos habitos de transporte. Reduzir e a solucao preferencial. A solucao de impacto ambiental zero e nao ir. Por isso tente resolver seus problemas por telefone, pela internet ou por video conferencia. Se nao for possivel reduzir, devemos racionalizar o transporte com iniciativas como resolver varios compromissos em um unico deslocamento ou levar mais pessoas no mesmo veiculo. Nessa mesma linha, devemos optar pela forma de transporte com menos impacto ambiental. Veja abaixo uma tabela elaborada pelo Blog Transporte e Transito que nos revela qual o nivel de impacto ambiental de cada meio de transporte separadamente. Classe Impacto ambiental Meio de transporte de pessoas A Muito baixo CaminhadaBicicleta B Baixo Tracao animal (cavalo, jegue, boi)MetroOnibus eletricoTrem eletrico C Medio Onibus a dieselCarro a alcoolCarro a gas natural (4 passageiros)Carro a gasolina (4 passageiros) D Alto MotocicletaCarro a gasolina (1 passageiro)Carro a gas natural (1 passageiro)Aviao de carreira de grande porteVeiculo a diesel (4 passageiros) E Muito alto Veiculo a diesel (1 passageiro)HelicopteroAviao a jato executivo No Brasil mais de 40.000 pessoas perdem a vida anualmente em acidentes de transito, mas esta situacao podia ser diferente pois a maioria das causas destes podem ser evitadas. Velocidade excessiva, ingestao de bebidas alcoolicas e o desrespeito a sinalizacao sao os fatores que mais contribuem para o elevado numero de morte. Sendo assim, acoes simples e a conscientizacao dos motoristas ja seria o suficiente para evitar esta alta mortalidade no transito. Alem do elevado numero de mortes em nosso pais o transito tambem e um dos principais agente causadores do stress, principalmente nos grandes centros, onde a saturacao da malha ja esta bastante saturada. O modo de vida moderno que privilegia o tempo acima de tudo e por muitas vezes uma especies de argumento para aqueles que se enfrentam no ruas. Brigas, desentendimentos e ate mesmo mortes sao fatos que ja estao presente no cotidiano daqueles que utilizam a malha viaria para se deslocarem. Primeiro treino especifico de revezamento em duplas, foi realizado neste ultimo sabado 22/02/2014 por alguns integrantes do Grupo ELITE BIKE RIO, conforme imagem abaixo. O filme postado mostra este tipo de revezamento que requer que os pares das duplas fiquem sempre um do lado da outra mantendo um ritmo constante sem acelerar ao passar pela dupla da frente que ao abrir para o lado devera se posicionar no final de grupo e assim por diante. Quando o grupo de ciclistas ficar muito grande e importante quebrar os grupos em numero menor de ate 10 atletas de maneira a garantir a fluidez dos revezamentos. Na segunda parte do treino das montanhas, depois de subir a Grajau- Jacarepagua e o Alto da Boa Vista do lado da Tijuca, nao restou que subir as Paineiras e o Cristo. Um bom treino
uma cidade adepta a pratica esportiva. Os atletas gostam muito de praticar esportes na Via Light. Por isso, Nova Iguacu sempre e escolhida para recepcionar eventos. Para nos, e um prazer apoiar. Sempre daremos apoio, pois o nosso objetivo e incentivar a pratica de esportes para nossa populacao, afirmou.No ultimo domingo (9), alguns atletas inscritos na prova, juntos com atletas da Elite Bike Rio, treinaram na Via Light, para se prepararem para a prova.
PROVAS NACIONAIS.HOJE TIVEMOS A FELICIDADE DE COMEMORAR EM DOSE DUPLA.MARCIO MACHADO ATLETA DA CATEGORIA MASTER 'B' 2 E ERIKA BASSI DA CATEGORIA ELITE FEMININO, AMBOS GANHARAM AS DUAS PROVAS, CRI E DE RESISTENCIA.TAMBEM ESTIVERAM LA E FOI DE GRANDE IMPORTANCIA A PARTICIPACAO DOS MEUS AMIGOS SYLVIO COUTO, UANDERSON FERNANDES , ANDRE MOURA, DANIEL DOS SANTOS, SERGIO CALMON E GIANLUCA CATIGNANI.PARABENS A TODOS.
oioi pessoas de luto (mas um luto alegre plz)Pelo menos para mim,ele sempre estara ficando cada vez mais branco.E dancando em alguma esquina de ladrilhos luminosos.O ARTISTA,nao qualquer um,O ARTISTA morreu.Vai levar junto com ele muita polemica e esquesitices.Resumindo,e tambem afirmando o nome desse BLOG:Michael Jackson NAO morreu.-Musica que recomendo:Qualquer uma do Michael (desde a epoca do Jackson's 5)-...Fly ME to the MOON. Vi hoje com minha amiga colega, Mariana Bittencourt, o filme Intrigas de Estado (State of Play), eram dois estudantes de jornalismo vendo um filme sobre jornalismo. ATENCAO, se voce NAO curte papos de jornalistas NAO veja o filme, mas se SIM, veja! Pois e um otimo NAO filme...Duas cenas em particulcar mostram bem como o filme e bacana, numa delas um grupod e policiais entra na redcaao e derruba uma pilha de jornais ao passar...... han han?! Na outra a personagem de Russel Crowe, um jornalista, vai tentar tirar informacoes, vai a caca, de um dos envolvidos na corrupcao, as cenas sao intercaladas com momentos de um esetauclo que ocorre no mesmo tempo em que uma crianca foge de um lobo mal...han han?!pequenos detalhes que fazem toda a diferenca....e claro sem mencionar o colar de canetas dado a Rachel McAdams no filme, preciso urgente de um!!!, e claro o otimo elenco ainda com Ben Affleck e Helen Mirren (eterna rainha!).....direcao de: Kevin MacdonaldVale muito muito a pena conferir!!NOTA (pq adoro notas): 4/5Te! Nao sei, sou meio sado acho...Ainda insisto e ainda espero ansioso por filmes de terror....POUCOS, pouqissimos que chegam aos cinemas sao relamente bons ou trazem algo realmente novo...a minha ultima aposta e TRIANGLE, eu vi o trailer no OMELETE, otimo site para nerds e simpatizantes, e me lembrei que gosto muito da Melissa George.... desde a terceira temporada de Alias (saudades da Rachel Bitch!), ainda nao contei minha fascinacao pela Jennifer Garner ne? Isso e outra historia!A Melissa me parece, so faz filme de terror .... desde o ruim "Turistas" ate o OTIMO, sangrento e tudo que ha de bom em um filme de terror "30 dias de Noite"..... esse TRIANGLE promete vamos ver.....reparem nos clones mortos uhuuu Residente Evil 3 eu ouvi?! Foto: Vitor e Eu. (nao usem drolgas criancas!)Como voces devem ter percebido esse NAO anda meio jogado as tracas.Mas tudo bem e so uma fase.O que interessa de imediato e falar sobre o que eu bem entendo,esse e o proposito do NAO desde o inicio.Entao aqui vou eu:Se voces gostam de historias misteriosas,engracadas (acho),fantasiosas e malucas,eu os aconselho a entrarem no meu blog "Eru Lunatica".La tem historias assim,escritas por mim com muita dedicacao (mesmo nao parecendo de vez em quando)http://erulunatica.blogspot.comAqui em cima o link.Divirtam-se.PS.: Acabei de ler a resenha de um livro recem lancado...para o meu espanto e a historia exata de um "livro" que eu estou a mais de 5 anos escrevendo!PQP! viu?Sobre uma guria com poderes,que perde os pais num acidente de carro e depois disso encontra um cara imortal....e muita coinscidencia?Nao?ACHO QUE NAO! enfim....te mais. HOJE e o dia de se acabar dancando com o som do IPOD das meninas Mari
Bittencourt, Shana Torres e Naty Berrutti.Elas formam o Bonde Michael Like a Virgin, e elas VAO ARRASAR HOJE a noite netse sabado no PORAO DO BECO.Passem la torcam para as musicas das gurias e pra as gurias e ganham surpresinhas, dancinhas dos homenageados alem de Britney Spears e afins oks?!tah dado o recado!