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Queridos companheiros da nossa viagem,Depois de um bom tempo sem postagem, por causa de dificuldades de horario e de acesso a internet, voltamos a registrar parte desta pequena aventura.Deixamos corrientes cedo, RobTadeu e o casal Stardust, com destino a Salta A grande ponte que liga Corrientes a Resistencia, ambas cidades da argentinaPelo caminho, muito calor. Ja imaginaram a expressao "com voce vou ate o inferno", tomada ao pe da letra? Em Salta, enfim, vimos e comprovamos com os proprios olhos o que dizem sobre sua "lindeza". Salta e "La Linda" em sua arquitetura e sua natureza.Estivemos na estacao onde pegariamos o Tren a las Nubes para retirar os bilhetesNeste primeiro dia, no entanto, o passeio foi pela cidade, onde vimos a Igreja de San Francisco ... e tomamos o teleferico ate o Cerro San Bernardo, o qual nos proporcionou uma bela visao do conjunto da cidade.RobTadeu com a "La Linda" ao fundoNa manha seguinte, de pe as 5 horas da matina, seguimos para a estacao ainda com estrelas no ceu para embarcar no trem que nos levaria as nuvensA atracao maior de todo o passeio e a propria estrada de ferro, construida no inicio do seculo XX para promover a integracao do eixo ferroviario do litoral atlantico ao Oceano Pacifico, tendo como destino a cidade de Antofagasta, no Chile. Por todo o percurso, restrito a 290 km, pois segue apenas em territorio argentino ate a ponte de Polvorillo, o trem acompanha o rio Toro, atravessando varias pontes, alguns tuneis, ao mesmo tempo em que nos proporcionava belissima visao de montanhas multicoloridas, pequenas comunidades e vegetacao desertica.E possivel fazer o mesmo passeio por meio de onibus e vans de turismo, mas por esta imagem se pode perceber que a atracao principal e mesmo o tremA instituicao que organiza o passeio no trem mantem tres equipes acompanhando a composicao ferrea por todo o trajeto, de modo a promover, se necessario, o socorro medico a quem necessitar (a altitude e muito grande e, de fato, algumas pessoas passaram mal e a elas foi fornecido oxigenio...)Enquanto isso, na Sala de Justica, os intrepidos herois passavam muito bem no vagao-bar, tomando, de vez em quando, um cafezinho, sem perderem de vista a paisagem que transbordava por todas as janelasO excelente guia, nascido no povoado de San Antonio de los Cobres, dava-nos informacoes bastante precisas acerca dos minerais existentes no local, e que eram responsaveis pela variedade de cores nas montanhas Por incrivel que pareca, ha vegetacao, sendo os cactos, "Los Cardones", um espetaculo especial, competindo com os arbustos tipicos da regiao desertica Enquanto isso, o trem se aproximava das nuvens, subindo... subindo...Ate que nosso guia, diligente, levou-nos a conhecer a folha de "coca", usada pelas populacoes andinas para combater o mal da altitute. Nao tem nada a ver com a droga, nao e alucinogeno e, para dizer a verdade, acho que nem efeito verdadeiro fez... Bem, nao tivemos o animo alterado so por colocar algumas folhas na boca. Aprendemos durante o rapido curso ministrado ali mesmo no vagao, que este habito se chama "coquear". Nao sentimos o
mal da altitude, salvo uma pequena dor de cabeca, o que ou revela a nossa resistencia a altitude ou demonstra a eficiencia dessas folhasA dor de cabeca logo passou quando fomos ao vagao-restaurante almocar.Depois de passarmos pela estacao de San Antonio de los Cobres, seguimos em direcao ao ponto mais alto da ferrovia, na altissima ponte Polvorillo, marco da engenharia da epoca O trem atravessou a ponte e retornou, parando para que mirassemos a paisagem e tivessemos contato com os vendedores locais A importancia dada pelos organizadores ao percurso se fez revelar quando realizaram a cerimonia de chegada ao topo das nuves, com a empunhadura das bandeiras, o canto do hino argentino, com destaque para a utilizacao da linguagem de sinais Perto de seu povo, Rapa Nui se fez presente, sentindo-se em casa... Dentre os documentos fornecidos no passeio, este chamou a atencao pelo registro da altitude. Ali no viaduto "La Polvorilla" estavamos a 4220 metros... No inicio do retorno, nova parada na pobre cidade de San Antonio de los Cobres, que tem esse nome por causa da extracao de tal minerio naquele lugar. A populacao e eminentemente descendente dos povos autoctones, primeiro dominados pelos Incas e, depois, pelos espanhois. A viagem comecou as 7 horas e se estendeu ate 23 horas, sendo que deixamos San Antonio por volta das 16 horas... Mesmo com o retorno cansativo, na manha seguinte estavamos preparados para o trecho seguinte da viagem, rumo a quebrada de Humahuaca, Tilcara, Paso de Jama e San Pedro do Atacama. Mas isso e uma outra historia...
realizacao do Conlide - Convencao de Lideres Educacionais e e credenciada junto a mercados como os Paises Membros do Mercado Comum Euopeu e outros Paises de reconhecido desenvolvimento em tecnologia educacional e opera o Educatour - Programas de Acoes de Viagens Internacionais de Intercambio a Centros de Excelencia de Ensino, para o ensino basico.Atenciosamente,Eduardo VidalPresidenteInterdidaticaCopyright 2012 INTERDIDATICA. Todos os direitos reservados. All rights reserved.Tel:. 55 11 5525-8222 | 5687-8522 Fax:. 55 11 5687-3446Clique aqui e fale conoscoEsta mensagem nao pode ser considerada SPAM, pois, de acordo com diretrizes de organismosinternacionais, e enviada uma unica vez e permite a exclusao do destinatario da lista. Parasolicitar sua remocao da lista, favor clicar aqui.
kkkkk ally foi que nen agua a Cidade Mae dos Aliance, nao aguento 3 minutos.Participantes Da Guild Guardians of Orgrimmar:Palador - 80 (Guild Lider)Peixotinho - 80 (Coronel)Gokuzinho - 80 (Soldado)Priestriek - 80 (Recruta)Morge - 80 (Recruta)As Imagens estao em Ordem com o Ocorrido.[Palador] kkk nem teve graca, so no final que os Horda comecarao a ir dormi que os ally retomo SW.Final: -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ganso nao quis falar comigo ao telefone.Segundo Delcir Sonda, meu amigo ha 20 anos, o novo jogador do Sao Paulo nao gosta de mim porque voce meteu muito o pau nele, sempre ficando contra ele e contra a DIS nessa relacao dele com minha empresa.Adalberto Baptista tambem foi fundamental na reuniao que aconteceu hoje na sede do Sonda as 11h47.O Sao Paulo hoje pagara a vista os R$23 milhoes 914 mil ao Santos.Ja o processo pendente entre a DIS e o Santos em relacao a participacao da empresa nas vendas de Andre e Wesley seguira normalmente a parte.Ou seja, a Justica, futuramente, decidira quem tem razao.Assim, Ganso e do Sao Paulo por R$23 milhoes 914 mil, ficando o time da Vila ainda com o direito de 5% do valor de futura e eventual transferencia de Ganso do Morumbi para qualquer time do mundo. http://blogmiltonneves.bol.uol.com.br
Aldo Rebelo rejeita comentar protestos nos estadios da Copa das ConfederacoesRio de Janeiro, 16 jun (EFE).- No intervalo entre o duelo entre Mexico e Italia pela Copa das Confederacoes, no Maracana, o ministro dos Esportes, Aldo Rebelo, nao quis comentar os confrontos entre policiais registrados no entorno do estadio neste domingo, nem os que aconteceram em outras cidades nos ultimos dias."Deixa eu ver o conjunto da obra e ai sim vou dar uma declaracao", comentou o titular da pasta, antes de retornar para o local na tribuna de honra onde acompanha o jogo.Hoje, poucos minutos antes do jogo pelo grupo B da competicao, policiais entraram em confronto com manifestantes que programaram ato no entorno do Maracana. Nao foi divulgado o numero de feridos. O fotografo Luiz Roberto Lima, das agencais Estado e Globo passou mal devido a intoxicacao causada pelo gas de pimenta lancado pelos agentes de seguranca. Os protestos contra o aumento das tarifas de transporte publico no Brasil em 2013 comecaram em fevereiro em Porto Alegre e se espalharam por outras grandes cidades, como Sao Paulo, Goiania, Rio de Janeiro, Natal e Curitiba. Dentre os principais organizadores das manifestacoes esta o Movimento Passe Livre (MPL), fundado em uma plenaria no Forum Social Mundial em 2005, em Porto Alegre.As manifestacoes contra o aumento das passagens de onibus comecaram em Porto Alegre em marco, quando manifestantes conseguiram fazer com que a prefeitura reduzisse o preco das passagens.2Em Goiania, as manifestacoes iniciaram-se no dia 16 de maio, antes do anuncio oficial de aumento da tarifa, que ocorreu dia 22. As tarifas chegaram a subir de R$ 2,70 para R$ 3,00. Os protestos tiveram seu pico no dia 28 do mesmo mes, na Praca da Biblia, no Setor Leste Universitario. Quatro onibus foram destruidos, dois incendiados e dois depredados, e 13 veiculos sofreram algum tipo de dano. Na ocasiao, 24 estudantes acabaram detidos por vandalismo e desobediencia. A ultima manifestacao ocorreu no dia 6 de junho, quando estudantes interditaram ruas do Centro da capital, queimaram pneus, lancaram bombas caseiras e quebraram os vidros de um carro da policia. No dia 13 de junho, as tarifas voltaram a custar R$ 2,70, apos liminar expedida pelo juiz Fernando de Mello Xavier, da 1a Vara da Fazenda Publica Estadual. Na decisao, o juiz argumentou que desde o ultimo dia 1o de junho as empresas de transporte coletivo deixaram de pagar os impostos PIS e Cofins, porem essa isencao nao foi repassada ao usuario goianiense.3Na cidade de Sao Paulo, a onda de manifestacoes populares teve inicio quando a prefeitura e o governo do estado reajustaram os precos das passagens dos onibus municipais, do metro e dos trens urbanos de R$ 3,00 para R$ 3,20.4 Desde janeiro de 2011, o preco das tarifas dos onibus municipais de Sao Paulo era de R$ 3,00.5 nota 1 Ja o valor das tarifas dos trens urbanos e do metro (de propriedade do governo do estado de Sao Paulo) havia sido reajustado pela ultima vez em fevereiro de 2012 para esse mesmo valor.7 No inicio de 2013, logo apos comecar seu mandato, o
sete jornalistas do jornal Folha de S. Paulo; dois deles atingidos por tiros de bala de borracha na cabeca.47 Um fotografo d'O Estado de S.Paulo acusou um policial de atropela-lo de proposito com sua viatura no momento em que registrava o momento em que um outro carro da policia passava por cima de uma barricada em chamas montada pelos manifestantes.48 Um fotografo da Futura Press foi atingido no rosto por uma bala de borracha e corre o risco de perder a visao no olho ferido.49 No meio do trajeto do quarto protesto, os manifestantes, que agiam de forma pacifica, foram recebidos com truculencia pela tropa de choque da PMESP, que iniciou o confronto em diversos pontos com o objetivo de dispersar o movimento.50 O grupo, em nota, afirmou que entraria com uma representacao na Justica contra a Policia Militar apos a acao do dia 13.51 O prefeito da cidade, Fernando Haddad, reconheceu que o protesto do dia 13 de junho foi marcado pela violencia policial52 e o secretario de Seguranca Publica de Sao Paulo pede investigacao sobre possiveis abusos da policia militar.53Fotografo foge de bombas de gas lacrimogenio lancadas pela Policia Militar de Sao Paulo durante os protestos em Sao Paulo.No dia 13 de junho de 2013, agentes da Policia Militar do Estado de Sao Paulo, atuando contra manifestacoes populares do Movimento Passe Livre, prenderam mais de 60 manifestantes por estarem portando vinagre.33 O vinagre seria utilizado como meio de protecao ao gas lacrimogeneo e spray de pimenta34 nas movimentacoes que ocorreriam mais tarde naquele dia, que partiu do Theatro Municipal com destino a Avenida Paulista. O jornalista Piero Locatelli da revista Carta Capital chegou a ser detido e levado para a Policia Civil por carregar uma garrafa de vinagre, o que tornou as manifestacoes conhecidas como "Revolta do Vinagre", ou "Revolta da Salada".34 35 A acao dos policiais foi posteriormente motivo de satira nas redes sociais.54Segundo relatos da imprensa, os confrontos com a policia naquele dia teriam sido iniciados pela propria corporacao.55 Um video divulgado naquela mesma noite mostra um policial danificando uma viatura da propria policia.56 57 O colunista da Folha de S. Paulo Elio Gaspari disse que "seguramente a PM queria impedir que a passeata chegasse a avenida Paulista" e que os confrontos entre os manifestantes e os policiais "foi um cena tipica de um conflito de canibais com os antropofagos".58Constatou-se tambem que a policia usou bombas de gas lacrimogeneo com a data de validade vencida, embora, em nota, ela tenha afirmado que isto nao ofereceria risco a saude das pessoas.59A imprensaParte da imprensa tambem foi criticada pela falta de cobertura ao vivo dos protestos. Os canais a cabo Globo News, Band News e Record News foram acusados pela revista Carta Capital de ignorar as manifestacoes em Sao Paulo, enquanto exibiam materias sobre os protestos na Turquia em 2013.60 O Observatorio da Imprensa notou que so apos as agressoes direcionadas a imprensa que certos grupos midiaticos "[despertaram] para o fato de que ha vandalos em ambos os lados do conflito".61Alguns meios de comunicacao internacionais criticaram a cobertura dos grandes
e a rede de noticias norte-americana CNN.79 80 Para a rede britanica BBC, as manifestacoes trariam complicacoes para a realizacao da Copa das Confederacoes, especialmente no caso de protestos analogos que ocorreram na cidade do Rio de Janeiro.81 82 O jornal americano The New York Times concordou e destacou os confrontos entre os manifestantes e a policia. O periodico tambem comparou o movimento com a Revolta do Vintem de 1879 no Rio de Janeiro, uma serie de protestos populares contra o aumento das passagens dos bondes.83 A revista alema Der Spiegel anunciou que houve "batalhas de rua por causa de sete centavos [R$0,20 convertidos em Euro]".84Apos os acontecimentos do dia 13 de junho, protestos em solidariedade aos participantes das manifestacoes de Sao Paulo foram marcados em Portugal, Franca, Alemanha, Irlanda, Canada, dentre outros paises, perfazendo um total de 27 cidades no mundo.85 86 Manifestantes da Turquia tambem expressaram em mensagens apoio aos protestos no Brasil.87
do Mundo.No decorrer do programa, o Esporte Espetacular ainda mostrou materias sobre praticamente todas as equipes da Copa das Confederacoes, trouxe imagens da atuacao de Neymar contra o Japao, falou sobre a alegria dos voluntarios que trabalham no torneio, contou a historia de um torcedor que acompanha a selecao brasileira em todas as competicoes pelo mundo e exibiu um documentario sobre a Espanha.A atracao ainda trouxe links ao vivo no treino da selecao brasileira, alem de Recife e Rio de Janeiro, palcos das partidas deste domingo. A unica critica a organizacao do torneio, e de forma velada, ocorreu justamente em uma destas entradas.Ao falar sobre a selecao uruguaia, Pedro Bassan contou que os jogadores do pais ficaram incomodados com os problemas encontrados para treinar em Recife na ultima semana.No fim do programa, porem, o clima de corrente para frente voltou a imperar e a atracao foi encerrada com imagens da vitoria da selecao brasileira, embaladas com a musica Ousadia e Alegria, do cantor Thiaguinho.
Apresentador Joao Carlos Albuquerque da ESPN fala sobre protestos Onde esta o Fair Play? - Amigos do futebol, onde esta o respeito, onde esta o Fair Play? - A pergunta foi feita pelo presidente da Fifa, Joseph Blatter, ao publico que vaiava a presidenta Dilma, durante abertura da Copa das Confederacoes. Por um momento, me indignei com o Blatter, mas alguns segundos depois, pensei novamente e me perguntei Onde esta o fair play? Pra quem nao acompanha futebol, fair play e uma expressao usada no vocabulario do esporte e que quer dizer algo como lealdade, honra, jogo limpo, e e uma das coisas mais bonitas que existe no futebol, no meu ponto de vista. Me coloco no lugar de um dos que vaiaram, porque eu realmente vaiaria, e me pego pensando: Onde esta o Fair Play do governo, que ao ver o povo, a fonte de seu poder, nas ruas protestando pacificamente, decide enviar a policia para atacar, reprimir, e tratar como terrorista o povo? Onde esta o Fair Play do governo, que nos faz trabalhar praticamente 4 meses, so pra pagar impostos que sao mal aplicados, e que em grande parte, nao tem retorno direto para o bem-estar, qualidade de vida e desenvolvimento humano dos brasileiros? Onde esta o Fair Play dos condenados pela justica no escandalo do Mensalao, que, nao bastando estarem condenados e continuarem soltos, ainda estao com seus mandatos de deputados, e como se nao fosse muito, ainda compoe comissoes da Casa Legislativa? Onde esta o Fair Play dos politicos, que viram na Copa do Mundo a chance de encher o bolso para uma proxima campanha, desviando dinheiro publico, superfaturando obras, criando estadios onde nao existe sequer um time de futebol de grande expressao? Onde esta o Fair Play da Fifa, que chegou impondo ordens sobre como devemos fazer para termos uma bela Copa do Mundo, segundo os padroes internacionais, alterando ate mesmo o formato das tradicionais redes dos gols do Maracana, dizendo quem pode ou quem nao pode ter meia-entrada nos jogos, interferindo em nossa propria lei? Onde esta o Fair Play do governo, que permite tais atrocidades com dinheiro publico, enquanto no Brasil, com esse dinheiro, hospitais e escolas poderiam estar sendo reformados, construidos, pessoas poderiam estar sendo ajudadas? Realmente, Blatter. A pergunta foi totalmente coerente. So que a pessoa a quem voce devia ter perguntado isso, estava do seu lado. Presidenta, onde esta o Fair Play? pessoal curso da hora na faixa, vale a pena pois conheco o diego e posso dizer que manja muito , abraco a todos! helioPURAINFO ABRE INSCRICOES GRATUITAS PARA EAD EXCEL 2010Publicado emArtigos, Clientes & Colaboradores, Dicas de Programas & Sites, MS Excel, Office 17 de novembro de 2012 Sem comentarios Saudacoes a todos,Com muita alegria, conforme anunciamos aqui, o Purainfo esta lancando seu proprio metodo EAD, juntamente com escolas parceiras.A hora de testar o beta esta chegando! E pensando nisto, abriremos 50 vagas gratuitas, para alunos de todo o Brasil que tem interesse em aprender ou aperfeicoar seu Excel.As vagas serao disponibilizadas mediante sorteio, e o curso se inicia
Para a sua limpeza ser bem-feita, voce deve usar agua morna ou fria. A agua quente resseca a pele e as rugas aparecem.Molhe o rosto com agua fria ou morna, aplique o sabonete e faca movimentos circulares e ascendentes com os dedos em todo o rosto.Enxague o rosto com bastante agua. Repita o enxague para garantir que o produto foi removido.o acumulo do produto deixa a pele opaca.Seque, pressionando com delicadeza uma toalha bem fofa sobre o rosto, deixando-o um pouco umido. Jamais esfregue a toalha no rosto.A noite: Produtos de limpeza eliminam as impurezas acumuladas durante o dia, como oleo, poluicao, po e maquiagem.Essas sujeiras do dia ficam impregnadas na pele, portanto, use um algodao embebido com locao.Importante: Mesmo que esteja exausta, jamais va dormir sem limpar o rosto, a pele fica opaca e sem vida.Espalhe um pouco de locao de limpeza na testa, nariz, bochechas e queixo.Remova o produto com algodao, sempre de baixo para cima. Este gesto elimina as impurezas do rosto. Depois, enxague com agua em abundancia (se quiser).Hidratacao.A superficie da pele e protegida naturalmente por uma camada finissima de agua e oleo, chamada de manto hidrolipidico pelos medicos. A exposicao ao vento, calor, frio, umidade e poluicao danifica essa camada, ressecando e tornando a pele aspera. Quanto mais seca for a pele, maiores serao os efeitos dessa agressao.Como e praticamente impossivel controlar as agressoes externas, e fundamental repor esse manto com substancias que imitem sua composicao ai, entram em cena os hidratantes, que reconstituem o manto, protegem a pele dos agentes externos e ajudam a retardar as rugas.Os hidratantes mais modernos contem vitaminas A, C e E, que combatem os radicais livres, responsaveis pela oxidacao e envelhecimento da pele. Tem tambem filtro solar para proteger o rosto dos efeitos do sol no dia-a-dia.Coloque um pouco de creme nas bochechas e espalhe o produto com movimentos de dentro para fora e debaixo para cima.Na testa, use os dedos e espalhe o creme com movimentos ascendentes: Das sobrancelhas em direcao aos cabelos.Nao esqueca do pescoco. Espalhe o creme de cima para baixo com delicadeza.Ao redor dos olhos. Voce sabia que a regiao dos olhos e pobre em glandulas sebaceas? Por essa caracteristica natural, as palpebras apresentam linhas e pes de galinha com facilidade. Para evitar isso, e fundamental lubrificar a regiao.A pele da area ao redor dos olhos e finissima: Olheiras e bolsas, provocadas por ma circulacao e retencao hidrica, tambem aparecem facilmente.Quanto mais seca for a pele, mais acentuados se tornam esses problemas. A solucao e lubrificar a regiao duas vezes ao dia, como cremes especificos para o local. Esses produtos passam por testes oftalmologicos, para nao irritar os olhos, e sao feitos com substancias que hidratam, atenuam sinais e amenizam bolsas e olheiras.Deposite o creme na palpebra inferior. Bastam cerca de 5 a 6 gotinhas do produto.Com o dedo anular, de suaves pancadinhas sobre as palpebras inferiores, sempre de dentro para fora.Coloque de 5 a 6 gotinhas do creme nas palpebras superiores.Use o dedo anular novamente e de pancadinhas sobre as palpebras superiores, sempre de fora para
dentro.Massagem Zen: Se voce acordar com as palpebras inferiores inchadas, faca esta massagem. Com o dedo anular, pressione suavemente o canto interno dos olhos. Com o mesmo dedo, pressione a parte central da palpebra, rente ao cilio. Finalize pressionando o canto externo.Esfoliacao sem segredos.A esfoliacao e uma especie de minipeeling: A acao mecanica dos granulos dos esfoliantes remove as celulas mortas que ficam na ultima camada da pele. Resultado: A pele fica mais clara, com brilho natural, e o rosto parece mais limpinho.Se voce deixa de esfoliar a pele, as celulas mortas criam uma fina pelicula sobre os poros. O oleo se acumula e atrai bacterias que provocam o surgimento de cravos e espinhas. Essa pelicula tambem impede a absorcao e atuacao dos cremes de tratamento.Quem tem pele normal, mista e seca pode fazer esfoliacao uma vez por semana. Para as oleosas, e com acne, recomenda-se fazer duas vezes por semana.Pele seca pede um esfoliante mais suave: Espalhe, espere secar e remova passando os dedos sobre o rosto. Umedeca o rosto e espalhe um pouco de esfoliante na testa, nariz e queixo. A esfoliacao deve ser feita com movimentos circulares.Capriche na esfoliacao do nariz, zona sujeita a cravos. Faca movimentos circulares com os dedos. Atencao: nao e necessario usar forca. Esfolie a testa. Se as bochechas estiverem ressecadas, use menos esfoliante. Enxague o rosto.Maravilhosas mascaras.Reserve um dia da semana para se tratar como se estivesse em um SPA. Reserve um tempo, aplique uma mascara e relaxe. Sua pele agradece!As mascaras sao perfeitas para um tratamento de beleza mais intenso e concentrado. Por isso, depois da aplicacao voce 've' os resultados: A pele fica macia, luminosa, com aparencia descansada.Quem tem pele oleosa pode optar por mascaras de limpeza profunda. As demais aproveitarao melhor as de hidratacao intensa. E maciez a jato!Coloque uma musica relaxante e comece: Limpe bem a pele e aplique uma camada espessa de mascara, evitando os olhos. Para facilitar, use um pincel de sombra grande. Fique pelo tempo indicado, descansando, com as pernas para cima. Remova muito bem com agua e aplique um hidratante.Xo, acne!Nos casos leves, o mais importante e manter a pele limpissima: As espinhas surgem porque o excesso de oleosidade fica retido no foliculo piloso e acaba contaminado por bacterias. E preciso fazer limpeza profunda, manter os poros desobstruidos e sem excesso de oleo.De manha, lave o rosto com sabonetes especificos. A noite, a limpeza deve ser ainda mais intensa: Opte por uma locao de limpeza, que deve ser retirada com algodao, removendo junto o oleo e as sujeiras. Se quiser, enxague o rosto. Para completar a operacao, voce deve esfoliar o rosto duas vezes por semana. Sabe porque? A esfoliacao remove as celulas mortas, que causam a obstrucao dos poros, retem oleosidade e causam a acne.Jamais esprema cravos e espinhas. A pele pode ficar marcada para sempre! A limpeza de pele deve ser feita por esteticistas, profissionais capacitados para remover cravos sem deixar marcas eternas.Casos mais graves, como cistos, tem cura definitiva se tratados por dermatologistas.