Apesar de predominar entre o publico jovem, o uso das redes sociais dominou todas as faixas etarias de profissionais, que tem acesso nao so pelo computador das empresas, mas tambem por meio dos smartphones, que vem aumentando exponencialmente no Brasil. Segundo levantamento da consultoria IDC, a venda desses aparelhos no pais cresceu 78% em 2012 sobre o ano anterior.Todos estes numeros fazem com que as organizacoes adotem atualmente uma postura mais toleravel em relacao ao acesso aos sites de relacionamento muitas ja entenderam que a proibicao nao e o caminho. A midia social e um faca de dois gumes, pois pode ser uma excelente ferramenta de produtividade para alguns profissionais, mas um perigoso elemento de dispersao para outros, alerta Jose Carlos Ignacio, diretor da JCI Acquisition, consultoria empresarial.Por parte das empresas, o importante e engajar os funcionarios com o trabalho, assim o uso das redes sociais sera muito menor durante o expediente. Ja para os profissionais, relacionamos algumas dicas para utilizares as redes sociais, porem sem perder a produtividade:Cuidado com as notificacoesUma boa forma de nao instigar a vontade e a curiosidade de acessar as redes sociais no trabalho e nao receber notificacoes das mesmas no e-mail corporativo. Esse e um espaco que o profissional ve a todo momento, o que pode ser uma forma de dispersao.Delimite horariosGuardar um periodo no almoco, ou logar no fim da tarde sao boas opcoes, e, de maneira alguma, deve deixar a rede social aberta o dia todo na tela do computador.Contenha a ansiedadeNao e porque iniciou uma conversa em uma rede social que esta deve ser alimentada o tempo todo. Foque no que e importante, e nao sinta-se obrigado a responder uma mensagem na mesma hora em que a pessoa te enviou.Seja seletivoJa que ira acessar sites deste tipo, que tenha foco em poucos deles. Criar contas em inumeras redes sociais faz com que a possibilidade de dispersao no trabalho seja ainda maior. Quantidade nao e qualidade!Reflita sobre seu empregoUma vez que acessar redes sociais apenas como entretenimento toma muito tempo da carga horaria de trabalho, isto significa que a identificacao e envolvimento com as atividades do dia a dia nao estao de acordo.O lado da empresaAs organizacoes estao passando por diversas transformacoes para adaptar os profissionais mais jovens, que tem contato direto e frequente com novas tecnologias e internet. Montar estruturas de trabalho mais flexiveis e estimular a criatividade atraves de ambientes descontraidos, por exemplo, sao alguns dos recursos que as companhias vem utilizando.Empresas como o Google mostram que o funcionario pode ser produtivo e, ao mesmo tempo, a empresa respeitar a maneira de cada um ser e agir, conta Irene Azevedo, professora de lideranca da BBS Business School. Para ela, as organizacoes devem encarar as redes sociais como uma maneira das pessoas se comunicarem, assim como e permitido o uso do telefone para ligacoes particulares.Em contrapartida a essa liberdade, e necessario que os profissionais sejam mais exigidos tambem. O mercado de trabalho e cada vez mais alimentado por pessoas antenadas, com otima formacao e um vasto curriculo, e o nivel de cobranca e