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reverencia com a cabeca e depoislevantando a taca de metal como sinal de um brinde. Porem eu mantive intacto emoutra dimensao tudo isso que voce ve aqui. No mundo real so existe ruinas dessetemplo. Para que eu possa transitar entre as duas dimensoes, eu uso como voceviu um portal no tumulo do George Mackensie. Por ser no cemiterio ha muitaenergia ali. - E como voce faz aquele feitico? Que palavras sao aquelas? Perguntouinteressado.- Por que todo esse interesse? Esta querendo se candidatar a ser meuaprendiz?- Nao, rindo, e que me lembrou de um feitico antigo, que certa pessoafez uma vez.- Bom nao gosto de me lembrar daquilo. Pessimo momento para mim.- Desculpe entao Circe.- Tudo bem meu Dahlia. Ela fez uma pausa, tomou mais um gole e se fez silencio por algunsminutos, mas logo foi substituido pelo seu largo sorriso, marca registrada deCirce.-Pois bem. As palavras tem poder. Mas nao as palavras com suasadaptacoes e corruptelas. Digo ao nome original das coisas. Tudo teve seuprimeiro nome desde a criacao. Sao essas palavras originais a chamada lingua damagia.- Entendo Kirke. Exemplificou.- Isso mesmo! Sua primeira licao esta completa aprendiz. Riu enquantotomava o ultimo gole.-Obrigado Circe, mas nao levo jeito para isso.- Bom vamos para a minha sala de magia, la fica meu espelho. Venhaapresse-se! Antes que a aurora passe.Anuar-El a seguiu rumo a outra porta do quarto. Ela colocou a mao namacaneta e se deteve por alguns segundos, virou-se e olhou nos olhos dele, suafisionomia estava alterada. O jeito alegre deu lugar a uma seriedade queAnuar-El conhecia.-Voce tem certeza do que esta me pedindo para fazer? Esta ciente que apartir do momento que interferir nos acontecimentos para que eles nao ocorram,passa a ser sua responsabilidade as consequencias das mudancas que voce vaifazer.- Quem disse que eu vou mudar alguma coisa?- Eu te conheco meu Dahlia, para voce estar aqui me pedindo isso, voceapenas quer ter certeza onde na linha temporal voce ira alterar.- Talvez eu nao precise...- E talvez nao. Ja entendi sua resposta. Venha.
... quem eram?Em sintese: Sao Paulo e antigos documentos da Igreja referem-se a diaconisas. Eram mulheres de conduta irrepreensivel chamadas a participar dos servicos que a Igreja prestava a pessoas do sexo feminino, principalmente por ocasiao do Batismo (ministrado por imersao). Recebiam o seu ministerio pela imposicao das maos do Bispo, que nao conferia carater sacramental. Com a rarefacao do Batismo de adultos, foi-se extinguindo a figura da diaconisa na Igreja a partir do seculo VI. De repente uma ideia acaba crescendo e cria pernas proprias e acaba deslanchando. O que era para ser o inicio da jornada de Kirke Semyr e Ophelia agora ja acabou cruzando com o universo de Fractal e sua batalha contra as forcas de Tolkhar e seus Anelos. Semyr a cada dia que passa cresce mais e mais, tornando-se uma das Dahlias mais importantes do Grande Circulo, equiparando-se ao Mestre de Armas Jeikan-El e ao Lider Anuar-El. Depois de recuperar salvar Ophelia e tentar se esconder, achando que estariam a salvo elas passam a ser perseguidas por Luxfero e seus comandados e por Athalie-El e sua legiao. Cafe da ManhaAlmocoLanche: pos academia - nem consegui comer tudoJanta: belisquetes: nozes, castanha-do-para, castanha de caju Retorno as semanas light:Cafe da ManhaJantaMeus lanches frutas: banana, mamao... toda hora eu ia eu comia so a maca porque era mais facil. Entao, fiz coloquei os dois num pote recotados. Ficam mais faceis de pegar. Ontem cortei pra essa semana, olha so:Maca e MamaoGeralmente banana eu pego e ja saio comendo, mas mamao e maca sempre tem que ou lavar a casca da maca ou tirar a casca do mamao, hehehehe.Dica pros mais preguicosos como eu: lave a maca e corte.Risque o mamao para tirar o leite, lave, descasque, corte, tire o caroco e comece a pica-lo.Coloque-os numa tupperware.Sentiu fome... dependendo da fome sai ate uma vitamina bem gostosa, acrescentando leite desnatado e um tico de adocante, aveia, linhaca, banana, nhammmm :D Cafe da Manha: danoninho e uma macaoAlmoco: sanduba light sem carne, mas com ovo + suco de cajuJanta: mamao, maca, banana, aveia fina e linhacaComi um beijinho do meu aniversario :x ("estava boooooooooom, hehehehe") Cafe da manhaAlmocoLanche/Janta: Subway vegetariano, meu favorito Notei isso desde que cheguei nos 72 meu peso empacou. Por isso que dei uma sumida.Peso todo dia. Como as mesmas coisas - as vezes ate mais, as vezes ate menosEeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee nada.Fico entre 71 e 72... claro com pequenos miligramas variando, mas nunca 70 e nem 73 :(Vou procurar um nutricionista? De novo?Aiaiaiaiaia... vou comecar a comer racao para passarinho.... heheheAlguem aqui ta com o mesmo problema igual ou parecido?Aceito boas dicas! :D Cafe da ManhaAlmoco (nao quis arroz)Janta Novidade: entrei na academia... por enquanto so aerobica e musculacao.Pra comecar fiz so 15 min de esteira (foi o recomendado).Amanha tem mais! :) Emagreca mais mantendo um diario sobre a sua dieta Manter um diario da dieta, anotando tudo o que se come, e mais um artificio que ajuda na reducao de peso. A eficacia dessa tecnica foi comprovada por uma pesquisa feita nos Estados Unidos. O estudo revelou que quem
registra os alimentos que ingere emagrece em dobro.No Brasil, a tecnica e tambem recomendada por profissionais ligados a saude alimentar. "Quando anotamos o que comemos, prestamos mais atencao em nossas escolhas. Assim, podemos reduzir o consumo calorico diario. Essa queda pode chegar a 30%", diz a nutricionista Ligia Henriques. A falta de uma ideia real do total de comida ingerida durante o dia acontece porque a memoria tende a ser seletiva quando se trata de pequenas porcoes. Um docinho que um colega ofereceu, uma bolacha que voce mastigou enquanto fechava um relatorio e um refrigerante que tomou ao longo da tarde nao costumam entrar na conta das calorias ingeridas. Tudo isso deve estar registrado no diario.Como o objetivo e corrigir equivocos na alimentacao e elimina-los na sequencia, o ideal e que voce anote em detalhes o que come e bebe. Dentre as anotacoes devem estar informacoes como quantas vezes por dia voce ingeriu algo, os horarios, as quantidades e as sensacoes relacionadas a cada refeicao - se estava com fome antes ou nao, se comeu rapido ou devagar, se estava sozinha ou acompanhada, se foi em um lugar tranquilo ou cheio de gente, se ficou satisfeita ou cheia demais etc.Colocar o seu peso, nao necessariamente diariamente, mas de vez em quando, tambem e uma boa saida para controla-lo. Alem disso, caso goste de escrever, voce pode estender os assuntos para questoes emocionais, que estao quase sempre relacionadas com o sucesso dos regimes. De acordo com a pesquisa americana, o diario nao precisa necessariamente ser feito em um caderno. Somente o ato de registrar o que voce comeu, seja em um post-it, em um email enviado para voce mesma ou ate em um SMS, pode ser suficiente. O essencial e ser disciplinada para nao esquecer nada e sincera para nao burlar as regras.A vantagem de manter o controle organizado e que, eventualmente, voce pode leva-lo para seu nutricionista analisar. "O profissional consegue extrair informacoes importantes. E um excelente instrumento para orientar o paciente atraves dos erros e acertos. Eu sempre calculo o registro e sugiro substituicoes", conta Ligia.E bom lembrar que monitorar o que come nao e um pre-requisito para emagrecer e, sim, um instrumento. Se voce consegue controlar mentalmente seus habitos alimentares, escrever cada item que ingere pode ser um incomodo extra no mar de preocupacoes que dietas, inevitavelmente, trazem.(Fonte: Yahoo Beleza e Saude)
adianta negarEstou em seu pensamentoBasta olharE e um contentamentoSe apaixonarNas asas da poesiaO mundo vamos juntosAmar!_____________________________________Da ConfusaoAh, menina... me encanto so de imaginar voce confusaAh, menina... me agrada que sua confusao seja euAh, menina... que ja deixa minha mente toda turvaAh, menina... que ja quero chamar de amor meu______________________________________Do Conformismo...e a noite canta a cancao dos desavisadosPeco perdao pelo meu vil atrevimentoTodas as cores, letras, refroes desdobradosQue nao serviram ao seu encantamento..._______________________________________Jack L. Carroll!
Agoracaminho pelas veredas da razaoSabendoque o vazio que sinto em meu coracaoNadamais e que do falta do que fazerPoisapenas bombear sangue nao parece satisfazerE sabero que falta suficiente nao ePor maisque eu me distraia como derE quecompleta a vida pareca serSemforte emocao nao consigo me moverE possofazer de conta que completo estouE que dodrama adolescente nada restouMasmentiroso seria, mentiroso souNaoobstante toda esta sinceridadeDe maosatadas permaneco a pensarAte Deusresolver a hora de me apaixonarJack L. Carroll Transgressor (Meia Janela, Meio Ceu Parte IV) Estava eu, Jack Lewis Carroll, a passear pelos corredores da faculdade onde estudava, quando me deparei com uma cena que a mim pareceu-me muito familiar: havia um casal de namorados discutindo a relacao sem se preocupar minimamente com os terceiros que estavam a bisbilhotar. A garota em questao nao era outra senao uma de minhas colegas de classe, Chloe Cavalcante. Ao que pude ouvir, do pouco que nao consegui evitar, ela estava muito chateada com algo que o namorado, do qual ate o presente dia nao me recordo o nome, havia feito ha dois dias.Chloe nao era pessoa de fazer misterios, entao quando comentei com ela sobre o ocorrido ela me deu um sorriso forcado e soltou:- Coisas da vida, Jack, estresses que ocorrem quando se tem um namorado. Nada alem disso. depois que comentei sobre a clareza do fato de seu sorriso nao ser sincero, ela desabafou As coisas nao sao mais as mesmas, aconteceu uma coisa me pegou desprevenida.Daqui por diante o texto se baseara no relato que Chloe me fez naquela manha chuvosa, durante uma aula vaga ocasionada por uma professora prestes a dar a luz:Sua mente vagava pelo ceu infinitamente decorado por estrelas que contam historias do passado e do futuro. O colossal guerreiro do ceu acenava para ela, enquanto esta se distraia contando e identificando todas as estrelas que compunham as doze constelacoes zodiacais. Conhecedora de certos segredos astrologicos, ela se perguntava por que os astros mostravam que o porvir lhe reservava tais provacoes, se no momento estava tudo tao perfeito em sua vida.Ser jovem demais e sabia demais, dizia sua avo, embora ser sabio seja uma grande dadiva, nao era uma condicao facil com a qual lidar. Seu consolo era sua imensa esperanca, esta jamais lhe faltava ao coracao e sempre estava a lhe por um belo sorriso no rosto. Ela entendia o mundo como pouquissimas pessoas o fazem, entao ela conhecia as pessoas melhor do que elas mesmas, assim ela pensava.Diante desse fato, Chloe esperava sentada e confusa, num dos bancos do Xadrez, local situado na praca Ed. Wood e que eu ja mencionei, esperando pelo seu amado, que ja se demorava. La vinha o dito cujo, nao me recordo mesmo seu nome, caminhando com as maos nos bolsos, cruzando a alameda que compunha o caminho que ia desde a Roda ate o Xadrez. Usava oculos escuros Ray Ban que lhe assentava perfeitamente no rosto, uns dizem que esses oculos ficam bem em qualquer um, uma jaqueta preta aberta com uma camisa branca por dentro, e uma calca jeans desbotada e rasgada nos
joelhos. Ele era um perfeito bad boy moderno, como que saido dos tempos da brilhantina.A intensidade dos refletores que iluminavam a praca Ed. Wood a noite era tamanha, que Chloe nem estranhou o fato dele estar usando oculos escuros aquela hora. Mesmo ela precisou semicerrar os olhos enquanto o observava se aproximando. Ele jogou o cabelo para tras, iam a altura do ombro, e lhe mandou um sorriso.- Boa noite, meu bem! sua voz nao condizia com sua pose Desculpe ter feito voce esperar, houve um vazamento em casa e eu tive que limpar tudo antes de sair.Ela deu o sorriso de sempre, sorrir era uma de suas habilidades mais naturais.- Sem problemas, eu estava tao distraida com as estrelas, que nem notei a hora passando.- Que bom entao. e lhe deu outro sorriso.Ele se aproximou e sentou-se num banco em frente a ela. Chloe estranhou o fato dele nao a ter beijado como de costume, mas preferiu nao dizer nada. Ficaram se olhando por alguns minutos. Ela tentava adivinhar o que ele teria para lhe dizer, ele tentava imaginar sua reacao diante do que lhe diria.- Bem, o que voce tinha para me dizer? ela cansara de esperar Voce parecia nervoso no telefone, cheguei a ficar preocupada que fosse algo ruim.Ele a olhou de forma mais angustiada, depois desviou o olhar e resolveu encarar os cadarcos. Ela nao gostava daquela atitude, mas nao era motivo para pressiona-lo.- De certa forma e algo ruim. sua voz falhava, onde estava a marra do bad boy agora? Acho que pode abalar muito nossa relacao.O coracao de Chloe apertou, ao menos foi assim que ela se sentiu. Ela imaginou, pelo que viu nas estrelas, que algo ruim viria, mas nao quis acreditar que tinha mesmo a ver com seu namoro.- Tem a ver com a Desiree. por isso ela nao esperava Eu estou realmente dividido, de uma forma que jamais imaginei que aconteceria quando a revisse.Tampouco Chloe imaginara que fosse isso. Ha algumas semanas seu namorado havia comentado sobre o fato de sua ex-namorada ter regressado ao Brasil depois de uma temporada longa e gelada na Inglaterra, haviam se falado via internet, mas nao passara disso. Mesmo com o fato de ela ter sido namorada dele por tres anos, durante o ensino medio, Chloe nao se preocupava nem um pouco com o retorno dela. Tinha plena confianca que seu namorado a amava o bastante para superar qualquer amor do passado, por isso nao o aborrecia com ciumes idiotas (opiniao pessoal do narrador e da contadora) que poderiam acarretar no final tragico de seu relacionamento.Agora que ouvia o que acabara de ser dito, ela ja nao sabia mais o que pensar ou no que acreditar. Em seu interior queimava uma duvida, um sentimento totalmente novo para alguem como ela, que sempre acertou em todas as deducoes que ja fizera.- Nao esperava por isso! Nem sei o que dizer.- Eu sinto muito, muito mesmo. Mas e assim que me sinto.Ela voltou a olhar para as estrelas, buscando respostas.- Bom! Enquanto voce esta dividido, vai ser melhor ter
um tempo so seu, para pensar. mas nao era isso que ela queria de verdade Eu nao posso estar com alguem que nao esta inteiramente comigo, nunca dara certo!- Eu imaginei que voce diria isso, foi o que eu disse quando voce citou essa possibilidade. ele baixou o olhar e depois se virou de costas Eu amo voce!- Eu sei disso.Assim ele se foi. Chloe ainda ficou uma hora sentada ali, estava tentando absorver o que acabara de acontecer. Ela sequer desconfiou do quanto doeria ouvir o que ele tinha para falar, agora sentia um aperto insuportavel no peito.Algum tempo depois houve o carnaval. Essa festividade aqui em Depp City se comemora da mesma forma que se comemorava na sua cidade, se for no Brasil, ha cerca de oitenta anos. Digo isso com certeza, pois nesse periodo nao havia as famigeradas micaretas nem desfiles de escolas de samba, apenas os divertidos blocos de rua e os bailes em clubes fechados. Todas as ruas eram enfeitadas com decoracoes culturais, todas as casas sempre estavam cheias de serpentinas e mascaras. A alegria tomava conta de todos os cidadaos.Ate mesmo os roqueiros de Depp City participavam da festividade, esses tinham seu proprio bloco decorado de preto, branco e vermelho. O bloco, de nome Funeral de Paul, era a desculpa perfeita que os head bangers tinham para se divertir popularmente, sem abandonar o movimento punk. Era nesse bloco que Chloe estava, na companhia de cinco amigas, pulando e cantando ao som de Problem, da banda Remy Zero, quando avistou seu namorado, depois de sete dias sem contato algum.Apos todos aqueles dias, ela pensou, com certeza ja seria seguro conversar com ele. Na cabeca dela esse tempo fora o suficiente para que ele percebesse que ela, e nao a ex, era a mulher certa para ele estar. Ela o avistou e o observou. Ele ainda nao a avistara, estava com um grupo de amigos do trabalho, bebiam e cantavam sem reparar nos arredores.A rua era larga, o bloco dos roqueiros a estava descendo enquanto que algumas pessoas estavam apenas passando por ela, subindo. O grupo do namorado de Chloe aparentemente nao estava inserido no Funeral de Paul, apenas estavam remando contra a mare, passariam pelo lado das pessoas do bloco sem ao menos esbarrarem com os roqueiros. Ela percebeu isso e se apressou em acenar, fez um movimento com o braco esquerdo e o repetiu ate que ele a percebesse.Ele fez com que o grupo se desviasse um pouco ate ela, ela foi ate ele. As amigas de Chloe pararam um pouco atras deles e apenas ficaram observando, ja sabiam do caso. Ela estava pronta para ouvi-lo dizer que a amava, quando reparou que os amigos dele continuavam a andar, sem se importar com ela. Ela imaginou que ele os tivesse dispensado e que a acompanharia, no bloco. Porem, para seu horror e total desagrado, ele deu um beijo rapido na sua testa e acenou para as amigas dela. E se foi. Antes que o grupo virasse a esquina, Chloe deu uma ultima olhada. E la, os
belos cabelos ruivos a balancar ritmicamente, estava Desiree. Eles riam, conversavam, riam outra vez. Nada parecia estar abalando a felicidade daquela turma de amigos.A rua lhe pareceu deserta. Todos os sons silenciaram. Ela nao sentia nada, nada alem de nada. Sua mente nao conseguiu processar o ocorrido. Seu coracao era inexistente, nao o sentia bater. Quando desse nada veio a falta de ar. Da falta de ar veio o sufocamento. Era um sufocamento que nao a mataria, apenas a impedia de mover-se. A ponta de seus dedos comecou a formigar, seus pes queimavam inexplicavelmente. Ao fim dessa sensacao incomoda, veio-lhe o suor, frio e terrivel, que tomou conta de toda sua pele no exato momento em que ele desapareceu de sua vista.Ela correu. Sem se importar com quantas pessoas tiveram que pular para o lado para evitarem ser atropeladas, ela correu. Sua bolsa caiu, um de seus sapatos se soltou, ela pisou na barra de sua saia, rasgando-a. Pisou em pocas dagua, sujou-se inteira de lama, os cabelos estavam drasticamente desmantelados. Ao virar a esquina ela notou que correra a toa, o onibus que os levava ja estava inalcancavel, nada poderia ter sido feito.E ela bebeu. Chloe usou todos os tipos de droga que lhe surgiram naquela noite, depois do alcool tudo entrava com mais facilidade. Maconha, lolo, cocaina, absinto, e outras das quais nao me recordo. Naquela noite ela havia esquecido todo o conhecimento e a sabedoria das quais sua avo tanto se orgulhava, ela era apenas uma garota desiludida e amargurada.Da volta para casa Chloe nao me forneceu detalhes, acredito que nem ela mesma sabia como acordou, no outro dia, de pijama e limpa, em sua cama. Sua cabeca doia de ressaca, o gosto de alcool e cigarro ainda assombrava sua boca. Apos aprontar-se para sair para a faculdade, dois dias depois, ela foi surpreendida por um toque do seu celular, alguem lhe enviara uma mensagem.- E o cara-de-pau me mandou uma mensagem hoje de manha dizendo que me amava. ela continuou a relatar-me Me deixou toda desconcertada, porque eu estava com muita raiva dele, mas nao poderia ignorar a declaracao.- Certamente, essas palavras sao importantes para as pessoas. ate demais, na verdade Mas continue!- Enfim, encontrei com ele no corredor e comecamos a conversar. Tentei nao discutir, a mensagem ainda me vinha a mente, mas quando toquei no assunto de dois dias atras, ele desconversou e disse que eu estava fazendo tempestade num copo dagua. nao e uma coisa que se diga a mulher alguma, ate eu sei disso Dai tivemos aquela D.R. que voce viu. E foi isso.- Nao consigo imaginar voce perdendo o controle. isso era verdade Tao centrada, tao zen.- Ate agora me questiono exatamente sobre isso. Digamos que eu parecia estar drogada com aquela situacao, antes mesmo de me drogar naquela noite.Particularmente eu achei a historia interessante. E intrigante como a mente humana pode ser um universo de sabedoria e terminar num buraco negro de duvidas e ilusoes por causa de outra pessoa. Como diria uma sabedoria japonesa: As pessoas criam vinculos e conexao apenas
com um simples olhar, isso pode alterar todo o seguimento da vida de alguem.Nao sei dizer com certeza como terminou o caso de Chloe com o namorado, infelizmente eu deixei de frequentar a faculdade a partir do dia posterior aquele. A razao do abandono do curso sera explicada no capitulo seguinte, voce so precisa saber que fui para casa naquele dia pensando e comparando a historia de Chloe com a minha atual situacao. Eu precisava tomar um rumo, ou acabaria perdido no meu proprio buraco negro, indefinidamente em solidao e sofrimento.Jack L. CarrollOrgulho e Pos-Conceito (Meia Janela, Meio Ceu Parte VI)
Orgulho e Pos-Conceito (Meia Janela, Meio Ceu - Parte VI)Elena O Fim De Um AnoJa expus meu modo de ver a mente humana, um imenso universo onde tudo pode acontecer e de fato acontece, muitas vezes sem que possamos sequer interferir. Cada pessoa encara a vida da forma que melhor a convier, dependendo das experiencias vividas. Assim, um mesmo objeto pode ser alvo de diversas opinioes, a uma mesma acao podem ser dadas variadas importancias, isso dependendo da forma que afetar o individuo cuja opiniao se pergunta. Aceitando essa visao como correta, e possivel entender porque Elena estava tao chateada quando nos encontramos na hora por mim definida.- Se e assim que voce se sente sobre nos dois, Jack, nao vou mais aborrecer voce claro que vai No mais, pouparei meu tempo.Eu tinha acabado de extravasar tudo que eu estive sentindo nesses ultimos dias. Fui sincero com ela, deixei claro que nao estavamos mais namorando e que nossas recaidas nao passavam de uma relacao fisica. Mas cometi o grande erro de dizer que ainda a amava, o que acabou por criar falsas esperancas em seu coracao. E claro que eu ainda sentia algo por ela, mas nao era nem um terco do que um dia havia sentido. O tal amor era so nossa velha quimica, que agia nos atraindo de forma letal um para o outro. - Poupe mesmo, nao perca mais tempo comigo! nunca consigo dizer exatamente o que quero Sou um caso perdido.- Entao e serio isso? Nao perder tempo com voce? nao ouviu da primeira vez, mulher? Entendi certo?Outra vez lagrimas, outra vez. Da primeira vez ja havia sido ruim o bastante, eu nao precisava ver aquilo de novo. No fundo eu nao queria ficar so, essa era a real razao para eu nao a ter deixado de lado no momento certo. Agora eu precisava resolver aquilo, ou ela pensaria que fiz tudo por capricho, que me diverti as suas custas.- Entendeu certo, sim. eu disse quando suas lagrimas cessaram Seu tempo e algo precioso demais, quase nao arrumou um pouco para mim hoje. ja estava outra vez no caminho errado.- E no fim das contas voce so queria me dizer que era tudo atracao fisica, por isso nao conseguia conter-se quando ficava perto de mim. Nao era amor! nao era mesmo Nao consegue nem conversar comigo mais, nunca sentiu minha falta de verdade.Eu sempre fico desconcertado quando alguem adivinha exatamente o que estou sentindo, sinto-me como se fosse um livro, ou algo transparente e facil, isso nao me agrada.- Tudo bem, voce tem razao outra vez melhor do que simplesmente negar Nao era amor, de acordo com sua logica, porque para ama-la seria necessario que eu me importasse em nao magoar voce, mesmo voce nao estando nem ai para o que eu sinto! um dos meus maiores defeitos e tentar justificar tudo que faco, mas quem nao tenta?- Voce chegou mesmo a essa conclusao, ou esta dizendo para entrar de acordo com minha logica? Voce deve refletir bem sobre isso. Sei sobre mim, mas duvido sobre voce. ela