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SURPREENDENTE Bill, Tom, Gustav e Georg levaram para casa o trofeu de BEST ROCK VIDEO (Darkside of the Sun) este ano no MTV Video Music Aid Japan Awards!Depois de ver a grande actuacao dos Tokio Hotel no Japao, com motivo os MTV Video Music Aid Japan, so falatva esperar os resultados dos vencedores dos premios.Nesta ocasiao os premios MTV Japan foram feitos com motivo de arrecadacao e como acto benefico para ajudar a recuperacao dos desastres acontecidos no pais durante o terramoto e posteriormente tsunami que se desabou o Japao.Mas ha poucas horas e que se soube o resultado dos vencedores dos premios e a grande noticia para os fas dos Tokio Hotel e que eles conseguiram o seu premio. Eles conseguiram levar para casa o premio de Melhor Video Rock com o magnifico e esplendido Dark Side of the Sun. Este premio torna-se o primeiro premio ganho por uma banda alema no Japao.Nos ja tinhamos dito faz algum tempo, que os Tokio Hotel tinham voltado e haveriam de entrar pela porta grande e e de uma forma que eles tem.De momento temos que espera se eles decidem realizar o filme Os Ladroes e a ser jurados no programa The voice of Germany, mas no entanto os milhoes de Aliens ja se encontram desligados nas redes sociais a celebrar o premio do grupo e artista favorito, os Tokio Hotel.javascript:void(0) O Tokio Hotel , pelo que andamos sabendo esta no Japao -Toquionao sabemos quando eles retornam para Los Angeles (Bill e Tom) - Alemanha(Georg e Gustav ) Com muitas mudancas nosso T.H , foram encontrados saindo de um Hotel no Japaoveja : Precisamos de uma moderadora!!se voce ama o Tokio Hotel , e esta a procura de um fa clube para administrar aqui e o lugar certo , precisamos de alguns dados pessoais seus , complete os dados abaixo :nome :idade:disponibilidade na internet : porque ama o T.H ? : SEJA BEM CRIATIVA NA FRASE , E MANDE PARA O NOSSO E-MAIL painoflove_fc@hotmail.com e tem que ser seguidor a do nosso twitter !!ate o dia 10/07/2011 Voce , que ainda nao tem o ultimo lancamento do Tokio hotel ,agora tem essa chance de consiguir esse cd , que esta fazendo um enorme sucesso pelo mundo a fora !! Como voce pode participar ?E facil !E so criar uma frase , bem bolada com o seguinte tema :No aniversario dos Kaulitz , qual sera sua homenagem para eles ? criando a frase , voce manda os seguintes dados pessoais Nome :idade :twitter :e-mail :A promocao vai ate dia 01/08/11envie sua frase , para :painoflove_fc@hotmail.com , ouTH.byyourside@hotmail.com Em parceria com : @NextToBillKaulitz. Os rumores sobre o juri do espectaculo musical A voz da Alemanha sao noticias quentes. As espectativas dos jurados Bill e Tom Kaulitz dos Tokio Hotel sao muito altas.O espectaculo musical A voz da Alemanha, comecara em Setembro na televisao alema. Dos jurados de A voz da Alemanha ja estao confirmados: Xavier Naidoo e Nena. A voz da Alemanha e diferente de muitos outros espectaculos musicais. No programa, os candidatos so podem convencer
atraves da sua voz. O jurado senta-se em cima do palco de frente para a plateia, enquanto os candidatos tem que apresentar as suas cancoes no palco.Bill e Tom Kaulitz como juradosSe Bill e Tom Kaulitz, os irmaos do Tokio Hotel, o juri ainda nao esta confirmado oficialmente. No entanto, segundo rumores, ja comecaram as discussoes com as estrelas adolescentes de Tokio Hotel.A voz da Alemanha so decidira a vozO espectaculo A voz da Alemanha dispoe-se explorar os seus talentos. Juris de primeira classe, cantores como Nena, Xavier Naidoo terao sido contratados para o espectaculo. Bill e TomKaulitz um juri de uma faixa etaria ampla seriam abrangidas. Eles ainda estao envolvidos na exploracao, estilo musical e a aparencia nao importa. So decide-se pela voz. 150 vozes tem a oportunidade de mostrar nas audicoes cegas antes do juri
Ola aliens !faz um tempo que nao postamos nada , realmente noticias sobre os meninos esta bem dificl consiguir .. todas as noticias que saem sobre eles ,quase sempre sao "RUMORES" so postamos coisas que acreditamos ter um grau de realidade !!mas , nao e sobre isso q viemos falar , e sobre o nosso BG do twitter (@PainOfLove2)se voce quiser ter seu rostinho carimbado em nosso BG , e muito simples .So basta postar no seu twitter Bill e Tom Kaulitz estao em um filme ?Bill e Tom Kaulitz mostraram frequentemente que possuem a qualidade verdadeira de estrelas e parecem ter sido descobertos pelo diretor Christoph Gampl: ele quer levar os meninos para o cinema. Bill e Tom interpretarao os irmaos Karl e Franz em "Die Rauber" de Friedrich Schiller.Com "Tokio Hotel", Bill e Tom tem celebrado um sucesso e demonstraram o quao diferentes podem ser entre gemeos. Tao diferentes como Karl e Franz no classico "Os Ladroes" de Friedrich Schiller. O drama ocorre em 1781 e se trata de dois irmaos que nao podem ser mais que diferentes. Enquanto Karl e um rebelde e combatente da resistencia que quer o poder do irmao Franz que esta a controle do proprio Estado. Bill fara o papel do irmao sedento pelo poder, Tom desempenha o papel rebelde na vida real.Christoph Gampl como diretor do filme, descobre que os papeis do filme tem claro paralelismo nas vidas dos gemeos e esta seguro de que o filme e os rapazes dos "Tokio Hotel" neste papel, poderiam se beneficiar de maneira significativa.No entanto, nao esta confirmado se serao Bill e Tom a fazerem os papeis principais do filme. Se fosse esse o caso, poderiam ate mesmo comecar a filmagem de "Die Rauber".Uma coisa boa sobre o filme para os dois: a historia se passa no ano de 2039, ja que Bill e Tom devem tecnicamente vestir roupas usadas, o que nao e problema, seu estilo ja e muito futurista Pessoal, tenho a grande honra de anunciar a voces, que hoje estamos muito felizes, podendo ver que o blog esta cresendo e satisfazendo nossos leitores(as). Hoje, quando a nossa moderadora Jessica ( @jessie_themonst ) foi checar nosso twitter, e tivemos uma bela surpresa! A MTV Quotes estava nos seguindo :D Pra quem nao sabe a MTV Quotes, e uma parte oficial da Mtv, que faz quizz's sobre artistas e no twitter, apenas segues Fc's que sejam oficiais ou muito bom ! E tambem, estavamos sendo seguidos pelo Fc oficial do TH Brasil/Portugual =D E so para nos deixar com um infarto, fomos indicados por varios Twitters Estadunidenses! Queremos agradecer a todos, pois sem voces, nao consiguiriamos isso, e por voces que continuamos aqui! Entao Boa Noite, e que o blog continue crescendo a seu lado! http://www.youtube.com/watch?v=DoZ1xlAlgIA&feature=player_embedded Equipe de Voleibol Feminino - Categoria PixoteTecnico: Professor Carlos Alberto ( Kabeto ) Equipe de Voleibol - Categoria Pixote Equipe Campea dos Jogos Inter-Colegiais/2011 - Categoria Pixote Atleta Gleyce Mirelly - Medalha de Ouro Atleta Debora - Medalha de Ouro Atleta Fernanda - Medalha de Ouro Atleta Franciely - Medalha
de Ouro Atleta Daniely - Medalha de Ouro Atleta Graziely - Medalha de Ouro Atleta Fernandinha - Medalha de Ouro Atleta Vitoria - Medalha de Ouro Atletas Grazy e Mirian - So Alegria Atleta Ariely - Medalha de Ouro Atleta Mirian - Medalha de Ouro Atleta Dayane - Destaque dos Jogos Inter-Colegiais/2011 Centro Educacional - Ansiedade pre-premiacao Equipe de Voleibol/Categoria Pixote - So AlegriaAtleta Leticia - Destaque dos Jogos Inter-Colegiais/2011
PARA O ALUNADO NOSSA META E OBTER RESULTADOS POSITIVOS PARA TODOS OS ENVOLVIDOS.SUPERVISORA DA 4a DRAE VERIFICANDO OS ALIMENTOS DA ESCOLA ESTADUAL GERCINA BEZERRA EM PEDRA PRETA RN QUE SERAO USADOS NA ALIMENTACAO ESCOLAR DOS ALUNOSMACAXEIRA POLPAS DE FRUTASVERDURASJERIMUM, MELANCIA E BATATA DOCEDISPENSA DA ESCOLADISPENSA DA ESCOLA ESTADUAL MIGUEL TEIXEIRA EM JARDIM DE ANGICOSCARNES E PEITO DE FRANGOSUPERVISORA DA 4a DRAE REALIZANDO SEU TRABALHO
ENCONTRAMOS A MERENDA JA SENDO COZIDA PARA A MERENDA DA TARDE: CANJA DE FRANGO EQUIPE DA 4a DRAE COM AS MERENDEIRAS E GESTORA:DJAINE DA ESCOLA ESTADUAL GILDECINA BEZERRA DISPENSA DA ESCOLA ESTADUAL GILDECINA BEZERRAGELADEIRA COM VERDURAS
sua parte...mostre que e capaz...nao porque tenha obrigacao pois nao e o caso, sim porque quer aprender um pouco mais.Qualquer questao que tenha dificuldade na compreensao ou resolucao leve ao professor para que tire suas duvidas.Bora la...blzLISTAS DE EXERCICIOS2o ANOSLista001_Matrizes_DeterminantesLista002_Matrizes_DeterminantesLista003_SistemasLinearesLISTAS DE EXERCICIOS3 ANOSLista_001 FUNCOESLista_002 FUNOESTRABALHOS DIRIGIDOS2o ANOSTD001_Matrizes_DeterminantesTD002_Matrizes_DeterminantesTD003_Matrizes_Determinantes_SistemasTD004_SistemasLinearesTRABALHOS DIRIGIDOS3 ANOSTD001_FUNCOESTD002_FUNCOESTD003_FUNCOESTD004_FUNCOESTD005_FUNCOES
voce siga a ordem de aprendizagem das aulas...nao passe para o video seguinte se vc nao entendeu bem o conceito estudado no primeiro video. Siga as dicas dos professores aqui...e caso continue com duvidas, questione o professor em sala de aula ou deixe sua duvida aqui nos comentarios...BONS ESTUDOS.Prof.. ADG."Se voce acreditar que uma coisa e impossivel, voce a tornara impossivel." Bruce Lee.
Irmaozinhos(as)As atividades de matematica propostas pelo professor tem ate 22 DE JUNHO DE 2017 para serem enviadas. Daqui pra la, estarei com vcs no laboratorio de informatica, ajudando a fazer o envio desse material....nao se preocupem quanto a isso.Faca sua parte resolvendo os trabalhos dirigidos.No mais, gente resolve...Blz Amiguinhos,Confira aqui a resolucao do I simulado de matematica. Verifique as questoes que voce nao conseguiu fazer para que possa estudar um pouco mais sobre o assunto. Lembre-se essa foi apenas uma previa do quem vem por ai na avaliacao bimestral.Prepare-se melhor...Qualquer dificuldade em assimilar uma das solucoes propostas aqui, estarei disponivel sempre para orienta-lo e tirar suas duvidas.Gde Abc.Simulado_1 2o ANO MATSimulado_1 3o ANO MAT Ja repararam que quando a gente planeja algo nunca da certo ?Pensando nisso estes dias, cheguei a conclusao, que nao e o fato de nao dar certo, e o fato de que nao foi exatamente como voce sonhou.Sempre quando voce quer muito alguma coisa, voce acaba pensando demais nela, e sonhando exatamente como voce queria que fosse, o jeito perfeito , mais nem tudo e perfeito, nem sempre as coisas sao como a gente quer.E se nao acontece exatamente como a gente quer, a gente diz que da errado !O errado e questao de opiniao.O que e errado pra voce pode ser certo pro outro, o que nao deu certo pra voce pode ter dado pra outro..Ja pensou se abrisse mais sua mente ? E pensasse em varias possibilidades ?Talvez assim voce se desapontaria menos.Reflita, voce querendo ou nao ta vivendo, as coisas sao daquela forma !Eai, vai ficar mal porque nao foi como voce quis, ou vai aproveitar a chance ? A vida e muito curta para acordar pela manha com arrependimentos. Entao, ame as pessoas que te tratam bem e esqueca aquelas que nao. E acredite que tudo acontece por uma razao. Se voce tiver uma chance, pegue. Se isso mudar sua vida, deixe. Ninguem disse que seria facil. Eles apenas prometeram que valeria a pena. nada que voce faca ou fale ira mudar o que sinto dentro de mim ...e um sentimento meu, ninguem tem que querer mandar nele...eu so queria poder te esquecer ! nao importa o que aconteca, eu vou engolir choro e fingir que estou bem. Sempre ! nao sofra por quem nao te merece, mais nao faca sofrer quem merece te ter ... minha vida e mais complicada que matematica, por que olha... Ela: - Chato, feio, bobo,te odeio.Ele: - Minha linda.Se ela te chamar de chato, feio, bobo e falar que te odeia, por favor nunca, jamais magoe esta garota, ela precisa de alguem que a ame de verdade e ela te ama e isso e a prova. As vezes, nao importa o quanto voce ame alguem, elas simplesmente nao podem te amar da mesma maneira. Agenda da Cancao Nova pra 2012JANEIRO De 6 a 8 - Acampamento para FamiliasTema: Eu e minha casa serviremos ao Senhor Presenca de Pe. Vicente (Com. Bethania), Pe. Jose Augusto, Dalvimar Gallo, Marcio Todeschini, Mazinho e Celiane, Ricardo e Eliana Sa.De 11 a 15
a 1 de janeiro de 2013 - Acampamento de Ano NovoTema: E o novo de Deus que esta pra chegarPresenca de Pe. Wagner Ferreira, Pe. Jose Augusto, Pe. Fabricio, Pe. Roger Luis, Pe. Vicente (Com. Bethania), Pe. Silvio Cesar, Pe. Adriano Zandona, Diacono Nelsinho, Professor Felipe, Dunga, Ricardo Sa e Alexandre.*Agenda sujeita a alteracao sem aviso previo.excursaodivinamisericordia@gmail.comexcursaodivinamisericordia@hotmail.comFACEBOOK : CARAVANA DIVINA MISERICORDIA(27) 3045-7171 8848-2633 9998-4513
CARAVANA Divina Misericordia Acampamento Cura Interior"Curados para Amar" 23 a 25 marco tambem passaremos na Aparecida do NortePresenca de Pe. Adriano Zandona, Pe. Reinaldo, Diacono Nelsinho, Roberto Tannus, Reinalda e Salette Fereira. onibus leito + pousada = R$ 350onibus leitosem pousada = R$ 250telefone :3045-7171 / 8848-2633 facebook : Divina Misericordia - Caravana Religiosa / e-mail: excursaodivinamisericordia@gmail.com/ excursaodivinamisericordia.blogspot.com http://www.youtube.com/watch?v=3CgUQ7E3-nE Venha conosco viajar para oAcampamento Livrai-nos do MalLigue e reserve logo sua vaga:3045-7171 8848-2633 9998-4513"Deus tem uma chuva de gracas para voce" Atualizacoes da Caravana Divina Misericordia:Acampamento que esta previsto com 2 meses de antecedencia,estamos parcelando o valorex: Semana Santa - 50% do valor em fevereiro 50% do valor em abrilParticipe das nossas facilidades.ligue : 3045-7171 8848-2633 9998-4513"Deus tem uma chuva de bencaos para voce" Enquanto as pessoas falam comigo, mantenho meus pensamentos em voce. Enguanto o mundo gira, mantenho meus pensamentos em voce. As vezes me acham estranha, por muitas horas eu estar completamente desatenta ao mundo a minha volta. Porque ninguem sabe que eu estou no mundo em que gosto de estar. Entregue aos meus pensamentos pois e la que posso te encontrar. Mantenho meus pensamentos em voce, pois sempre que quizer te encontrarei la. Dizem que somos loucos por apenas acreditar nakilo que vemos que somos loucos por ter as mais brilhantes ideiaS que um lucidu e incapaz de ter!Mas para todos somos apenas OS LOUCOS !!!Coragem que nos temos mas poucos tem....De encarar a vida e mostra a eles que nada impossivelPra que temer a nos? Somos seres humanos,feitos de carne e osso a unica coisa que nos diferencia e nosso modo de raciocino! Que porem nos LOUCOS sabemos usa-lo melhor...Acreditar nakilo que queremos acreditar sem medo do que os outros irao falar ESSA E A NOSSA LEISer quem nos QUEREMOS SER....Como vcs mesmo dizem la fora so os mais forte sobrevivem.Se dizem isso pq erram tanto? Pq teem tanto medo? Antes de nos criticar tentem nos superar! Somos mais esperto do que vcs imaginam Criacao da gaby UM GRANDE PENSANDOR FAZ A DIFERENCA! - Melhor tirr-se lut em busc de dis melhores do que permnecer esttico como os pobres de espirito, que no lutm ms tambem no vencem; que no conhecem dor d derrot, ms que no tem glori de ressurgir dos escombros. Esses pobres de espirito o finl d terr no grdecem Jh por terem vivido, ms desculpm-se pernte por hverem simplesmente pssdo por el. Sou a garotinha que aprendeu que amores eternos podem acabar em uma noite; Que grandes amigos podem se tornar ferrenhos inimigos; que o amor, sozinho, nao tem a forca que imaginei; Que ouvir os outros e o melhor remedio e o pior veneno; que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade, afinal, gastamos uma vida inteira para conhecer a nos mesmos; Que confianca nao e questao de luxo,e sim de sobrevivencia; que os pou&#1089;os amigos q te apoiam na queda sao muito mais fortes do q aqueles q te empurram; Que o nunca mais nunca se cumpre; que o para sempre, sempre acaba; que minha familia com suas 1001 difernecas, esta
sempre aqui quando eu preciso; Que ainda nao inventaram nada melhor do que colo de mae desde que o mundo e mundo; Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo mesma; que vou cair e levantar por milhoes de vezes...E ainda assim nao vou ter aprendido tudo...
Correr Riscos Rir e correr risco de parecer tolo. Chorar e correr o risco de parecer sentimental. Estender a mao e correr o risco de se envolver. Expor seus sentimentos e correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu. Defender seus sonhos e ideias diante da multidao e correr o risco de perder as pessoas. Amar e correr o risco de nao ser correspondido. Viver e correr o risco de morrer. Confiar e correr o risco de se decepcionar. Tentar e correr o risco de fracassar. Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo e nao arriscar nada. Ha pessoas que nao correm nenhum risco, nao fazem nada, nao tem nada e nao sao nada. Elas podem ate evitar sofrimentos e desilusoes, mas elas nao conseguem nada, nao sentem nada, nao mudam, nao crescem, nao amam, nao vivem. Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade. Somente a pessoa que corre riscos e livre! FragmentoQuero um abraco abrassado na abragencia de seus bracos.Quero teus bracos na abrangencia de tuas possibilidades na abrangencia de teus abismos.Quero teus abismo na abragencia da nossa QUEDA Um dia a maioria de nos ira se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos... Saudades ate dos momentos de lagrima, da angustia, das vesperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre... Hoje nao tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados... Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Ai os dias vao passar... meses... anos... ate este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo... Um dia nossos filhos verao aquelas fotografias e perguntarao: Quem sao aquelas pessoas? Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida! A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um ultimo adeus de um amigo. E entre lagrima nos abracaremos... Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo... Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: nao deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades... Eu poderia suportar, embora nao sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!! Recomecar Nao importa onde voce parou, em que momento da vida voce cansou, o que importa e que sempre e possivel e necessario "Recomecar". Recomecar e dar uma nova chance a si mesmo. E renovar as esperancas na vida e o mais
importante: acreditar em voce de novo. Se por acaso voce sofreu muito nesse periodo? Foi aprendizado. Se chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoa-las um dia. Sentiu-se so por diversas vezes? E por que fechaste a porta ate para os outros. Se voce acreditou que tudo estava perdido? Era o inicio da tua melhora. Pois e! Agora e hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profissao? Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de aprender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa? Olha quanto desafio. Quanta coisa nova nesse mundao de meu Deus te esperando. Ta se sentindo sozinho? Besteira! Tem tanta gente que voce afastou com o seu "periodo de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de voce. Recomecar! Hoje e um bom dia para comecar novos desafios. Onde voce quer chegar? Ir alto. Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida. pensamentos assim trazem para nos aquilo que desejamos. E e hoje o dia da Faxina Mental. Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes. Jogue tudo fora. Mas, principalmente, esvazie seu coracao. Fique pronto para a vida, para o amor.
*Kapincha* Ninguem e dono da sua FelidadeNinguem e dono da sua felicidade, por isso, nao entreque sua alegria, sua paz, sua vida nas maos de ninguem somos livres.E nao podemos quer ser donos dos desejos, da vontade ou de sonhos de quem quer que seja.Se voce ainda repintindo muito " Voce e a razao da minha vida, cuide-se, remova essas palavras da sua vida, pois fazem muito mal ao seu "eu" interior.A razao da sua vida e voce mesmo. A sua paz interior e a sua meta de vida quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda esta falando algo, leve seus pensamentos para os desejos mais intimos. As glandulas supra renais sao responsaveis pelo organismo para lidar com o estresse fisico, emocional, psicologico, termico ou de outro tipo, atraves de hormonios que regulam a producao e armazenamento de energia, frequencia cardiaca, tonus muscular e outros processos. Qualquer pessoa pode desenvolver a fadiga adrenal em algum estagio da vida. Uma doenca cronica, crise emocional, o estresse continuo e uma dieta inadequada podem fazer com que a supra renal nao consiga dar conta de produzir hormonios adequadamente , descreve a nutricionista Patricia Davidson, que falara sobre o tema no 4o Congresso Internacional de Nutricao Clinica Funcional, dia 12, em Sao Paulo. Hormonios em acaoAs glandulas supra renais produzem tres tipos de hormonios essencialmente o cortisol (conhecido popularmente como hormonio do estresse ), responsavel por manter o sistema imunologico e os processos infeciosos sob controle, assim como a normalidade dos niveis de glicose na circulacao sanguinea. A aldosterona responde pela retencao de sodio, potassio e liquidos em niveis normais no organismo; e os hormonios sexuais onde, a partir do colesterol, a supra renal produz hormonios masculinos e femininos. Carga glicemicaComo medida preventiva, Patricia Davidson recomenda evitar os carboidratos com alta carga glicemica e optar por carboidratos complexos. A carga glicemica de um alimento para ser baixa deve ser menor do que 10 para que os niveis de glicose sejam mantidos dentro da normalidade , ressalta a especialista.Sao alimentos com baixa carga glicemica:maca, uva, manga, abacaxi, melancia, papaia, abobora, beterraba, cenoura, feijao (todos os tipos) e a soja. De carga glicemica media temos: banana, batata com casca, batata doce, pao de trigo e de centeio integral, arroz e macarrao integrais, biscoito do tipo cream craker. Na relacao de alimentos com alta carga glicemica estao: passas, mandioca, batata frita ou assada, pao baguete, de leite e sem gluten, ervilha, arroz branco e todos os tipos de massas.SintomasSegundo a nutricionista, entre os principais sintomas da fadiga adrenal estao: a dificuldade em levantar da cama de manha; ter a sensacao de que tudo e muito dificil e sempre um grande desafio; nao conseguir se recuperar de situacoes estressantes ou de doencas, como ficar resfriado por semanas; ter necessidade de sal e acucar; achar que o melhor horario para o sono e entre 7h e 9h; ter a energia diminuida entre 14h e 17h; e se sentir mais bem disposto apos as 18 horas.Saude sexual O que e que o desempenho e a satisfacao sexual tem a