um bebe, a chamada depressao pos-partoCertas alteracoes afetivas sazonais, mais comuns no invernoTranstorno bipolar, pois a depressao e uma parte da doenca bipolarA depressao pode ser familiar?Sim. A depressao pode estar presente nas familias. Quando isso acontece, ela geralmente comeca nas idades entre 15 e 30 anos. Um traco familiar de depressao e muito mais comum em mulheres do que nos homens.Qual a diferenca da depressao em mulheres e homens?A depressao feminina difere da masculina de varias maneiras:Depressao em mulheres pode ocorrer cedo, durar mais tempo, apresentar mais recorrencia, ser mais associada a eventos estressantes da vida e ser mais sensivel a mudancas sazonais.As mulheres experimentam mais os sentimentos de culpa e tem mais tendencia ao suicidio, embora atualmente elas cometam menos suicidio que os homens.A depressao feminina e mais associada a desordens de ansiedade, como sintomas de panico ou fobias e desordens alimentares.Mulheres deprimidas tem maior tendencia a abusar do alcool e outras drogas.Como a tensao pre-menstrual (TPM) e a desordem disforica pre-menstrual (DDPM) se relacionam com a depressao?Tres em cada quatro mulheres que menstruam tem TPM. Ela e caracterizada por sintomas emocionais e fisicos que variam de intensidade de um ciclo menstrual para o outro. Mulheres com 20 a 30 anos sao usualmente afetadas pela TPM.Cerca de 3 a 5% das mulheres que menstruam tem DDPM, um tipo severo de TPM, marcada por sintomasemocionais e fisicos muito fortes que antecedem em cerca de 10 dias o inicio da menstruacao.Na ultima decada, estas condicoes foram reconhecidas como importante causa de desconforto e mudancas de comportamento em mulheres. Enquanto a relacao entre TPM, DDPM e depressao permanece sem ser esclarecida, acredita-se que mudancas quimicas no cerebro e flutuacao dos niveis hormonais sejam fatores que contribuem para tal associacao.Muitas mulheres que sofrem de depressao associada a TPM ou DDPM melhoram com exercicios fisicos e meditacao. Para aquelas com sintomas severos, psicoterapia individual ou de grupo, medicamentos e manejo do estresse podem ajudar.A prevalencia de depressao aumenta na meia-idade?A perimenopausa e o estagio da vida reprodutiva da mulher que comeca oito a dez anos antes damenopausa e dura ate o inicio desta. Neste periodo, os ovarios comecam a produzir gradualmente menos estrogenio e, na menopausa, param de produzir ovulos.A menopausa e o periodo que a mulher para de menstruar e aparecem os sintomas decorrentes da queda de estrogenio. Por definicao, uma mulher esta na menopausa quando para de menstruar por um ano. Isto e uma parte normal da vida e marca o fim da vida reprodutiva da mulher. Tipicamente ela ocorre em mulheres na 4 ou 5 decada de vida. Entretanto, aquelas mulheres que tiveram os ovarios removidos cirurgicamente passam por uma menopausa repentina.Esta queda de estrogenio desencadeia mudancas fisicas e emocionais como depressao, ansiedade e alteracoes de memoria. Como em qualquer outra fase da vida da mulher, ha uma relacao entre os niveis hormonais e os sintomas fisicos e emocionais. Algumas mudancas fisicas incluem ciclos menstruais irregulares, ciclos mais intensos ou mais leves e ondas de calor.Como lidar melhor com os sintomas da depressao?Evite tranquilizantes. Use-os se for extremamente necessario e somente com