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em busca da receita perfeita de Chocolate de Quente... essa e da minha Vovo e esta anotada no meu caderno de receitas. :)Ingredientes:- 1 litro de leite- 1 lata de leite condensado- 4 colheres de sopa de chocolate em po- 2 colheres de sopa de maizena- chantilly (pronto) para decorarFaca assim:Bata todos os ingredientes no liquidificador. Leve essa mistura ao fogo e mexendo bem, espere ferver e engrossar um pouco. Esta pronto! Sirva e decore com chantilly.PS: o que mais gosto nesta receita de Choco Quente e que nao ficam aquelas bolinhas de maizena e/ou chocolate. experimenta ai! o que se faz quando se tem muitos limoes em casa? ^^ Ingredientes:- 2 ovos- 1 e 1/2 xicara de acucar- 3 colheres de sopa de manteiga- suco de 2 limoes- raspas da casca de 1 limao- 2 e 1/2 xicaras de farinha de trigo- 1 xicara de leite- 1 colher de sopa de fermento em po- mistura de acucar e canela para polvilharFaca assim:Pegue os ovos, separe as gemas das claras. Na batedeira claras em neve e reserve. Ainda usando a batedeira, bata as gemas com o acucar e a manteiga. Junte o suco de limao, o leite e aos poucos a farinha de trigo, ate formar uma massa homogenea.Desligue a batedeira e com uma colher, misture delicadamente as claras em neve e as rapas de limao. Acrescente o fermento em po.Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por 40min. Faca o teste do palito. esse bolo levissimo e la do Gordelicias...Ingredientes:- 4 ovos - 1 copo de iogurte natural (170g)- 1 colher de sopa de essencia de baunilha - 1 xicara de oleo- 2 xicaras de acucar- 2 xicaras de farinha de trigo- 1 colher de sopa de fermento em poFaca assim:Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o oleo e a baunilha.Em uma bacia misture o acucar, a farinha e o fermento em po. Junte a massa batida no liquidificador aos ingredientes secos e misture bem.Unte uma forma redonda e coloque a massa dentro. Faca uma mistura de acucar com canela e salpique por cima da massa. Leve ao forno medio pre-aquecido por aproximadamente 40 minutos. Faca o teste do palito. adaptacoes de receitas...Ingredientes:- 2 xicaras de farinha de trigo- 1 xicara de queijo mussarela ralado- sal a gosto- 1/2 xicara de oleo- 1 xicara de leite- 4 ovos medios- 4 colheres de sopa de ervas finas- 1 colher de sopa de fermento em poFaca assim:Em uma bacia coloque a farinha de trigo peneirada, o sal e o queijo. Acrescente o oleo, ovos, leite, ervas finas e mexa bem (usei um fouet, mas pode ser com uma colher mesmo, a massa e bem leve). Por ultimo coloque o fermento em po e mexa delicadamente. Coloque a massa nas forminhas e leve ao forno por 30min. Faca o teste do palito. Sirva quentinho.Rendeu 08 muffins. FILIE-SE e PARTICIPE do principal evento de submission do MS.TACA MS DE SUBMISSION FIGHTING 2012PASSOS PARA PARTICIPAR - OBRIGATORIO FILIACAO1 Preencher ficha da Equipe, com todos os docs e dados + PG Taxa
- FLLSEMS 20122 Preencher ficha do Atleta, com todos os docs e dados + PG Taxa - FLLSEMS 20123 Preencher ficha de inscricao do torneio.- NAO ACEITAREMOS FICHAS QUE NAO ESTEJAM DEVIDAMENTE PREENCHIDAS E COM OS DOCS SOLICITADOSTORNEIO - INSCRICAO/VALORES- GRATUITO para as categorias juvenil e adulto amador.- R$ 20, Para a categoria adulto profissional.+ info e docs: http://www.mslutas.com.br/lutalivre/
Esta e a nossa tabela de graduacao. A academia Prime Fight/Chute Boxe segue as mesmas diretrizes da Chute Boxe de Curitiba, ou seja, graduamos conforme as regras da Confederacao Brasileira de Muay Thai. O muay thai e uma das artes marciais que mais queimam caloria. Aprender muay thai traz inumeros beneficios aos seus praticantes: melhora a condicao fisica, enfatizando os exercicios aerobicos e tecnicos, ajuda a fortalecer os triceps, ombros e trapezio, alem de um significativo gasto calorico de ate duas mil calorias, para os alunos mais experientes, e ate mil calorias para os iniciantes, em uma hora de aula. O muay thai e conhecido como A arte das oito armas, isso porque trabalha com os dois punhos, os dois cotovelos, as canelas e os dois pes, totalizando oito membros. A dinamica dos exercicios proporciona aos seus praticantes uma sensacao de bem-estar muito grande e, com isso, tambem ajuda a construir historias de pessoas que superaram seus limites e, hoje, colhem os frutos de uma vida mais saudavel e prazerosa.Luiz Fernando de Souza, 25 anos, ja perdeu 12 quilos, em apenas cinco meses de treino.O tecnico de telefonia celular Luiz Fernando Zimmermann de Souza, tem 25 anos e ha cinco meses se matriculou nas aulas de muay thai, com a finalidade de perder peso e melhorar a auto-estima. Eu pesava 106 quilos e hoje estou com 94 quilos. Eu me sinto muito melhor, mais confiante para chegar nas meninas e feliz quando me olho no espelho destaca.Luiz Fernando ainda enfatiza que um ambiente agradavel, um pessoal bacana e um bom professor faz toda a diferenca. O aluno Luiz Fernando treina na Prime Fight/Chute Boxe no horario das 18h15min as 19h15min e continua perdendo peso praticando o muay thai com uma dieta balanceada. MESTRE EDUARDO MAIORINO E PROFESSOR FELIPE SHIGUEMOTO -DA EQUIPE SHOCK COMBAT - COMANDAM AS AULAS DE MUAY THAI E MMA!!Oferta do dia: Muay Thai ou Jiu-Jitsu ou MMA!! 3 Meses de Aulas, na Academia Prime Fight , de ate 225 por 99,00.Compartilhe esta oferta!56%descontoValidadeDomSegTerQuaQuiSexSabDetalhes da OfertaOferta valida somente para novos alunos.Para voce que quer entrar em forma uma otima sugestao e uma arte marcial!!!Entao fique de olho nessa oferta de tirar o folego do Azeitona Preta!!!A academia PRIME FIGHT oferece 03 meses de lutas Jiu- Jitsu, Muay Thai ou MMA, sao % OFF de desconto em 01 das tres modalidades!!! De originalmente 225,00 por apenas 99,00.* Muay Thai a partir de 12 Anos;* Jiu-jitsu a partir de 10 anos;Nao fique fora dessa, garanta ja seu cupom!!!Regulamento* Valido de 09/04/2012 ate 08/06/2012* Valido de* Maximo de 1 cupom por pessoa, mais um para presentear um amigo.* Valido de Segunda a Sexta das 9h as 22h.* Necessario agendamento previo pelos fones (67) 3382-6709 / 8412-1690.* Obrigatorio apresentar o cupom no dia da utilizacao.* Oferta valida somente para novos alunos.* Conforme agendamento previo com apresentacao do cupom;* Muay Thai a partir de 12 Anos;* Jiu-jitsu a partir de 10 anos;* O cupom estara disponivel na sua conta Azeitona Preta em ate 24 horas apos o encerramento da oferta.* Oferta valida somente para novos
para terceiros. A utilizacaodestas praticas isenta o FORMULA 47 de responsabilidades resultantes deste mal uso do site.O FORMULA 47, assim como seus responsaveis, nao se responsabiliza por qualquer atitude que oCLIENTE/VISITANTE possa vir a fazer e que tenha reflexo em sua saude. O FORMULA 47 e umsite que apenas divulga informacoes sobre musculacao. O CLIENTE/VISITANTE e o responsavelpela sua saude e pelas decisoes que tomar. Sendo assim, o FORMULA 47 aconselha que consulte omedico ou profissional de saude antes de fazer sua dieta ou tomar qualquer decisao que tenhareflexo em sua saude.Resultados Obtidos Com Os Programa De Treino, Dieta E SuplementacaoOs testemunhos e resultados obtidos com a pratica de nosso sistema de treino e dietaapresentados em nosso videos, revistas, e-books e artigos variam de pessoa para pessoa, uma vezque cada individuo possui diferente constituicao metabolica, fisiologica, estrutural e muscular.Voce pode demorar mais ou menos tempo para alcancar os resultados esperados. Quanto maiorfor a sua consistencia para com o programa de treino e dieta, maiores e mais rapidos serao os seusganhos, porem e preciso frisar que estes ganhos dependem exclusivamente do potencial ededicacao de cada individuo.Metodo Formula 47 3Total FitnessTOTAL FITNESS47 Dicas Para Emagrecer E Queimar GordurasRapidamente!Eu sempre procurei meios mais faceis, simplese com menor custo de tempo e energia paraalcancar resultados imediatos...Sei que existem informacoes demais rolando por ai, principalmente nainternet, sobre como perder barriga e queimar gorduras localizadas,porem, apos passar anos estudando isso, posso afirmar com todas asletras que descobri as 47 regras basicas, simples e mais eficientes paraemagrecer com seguranca...Eu criei um verdadeiro guia destinado para pessoas que nao queremperder muito tempo sabendo os motivos para fazer isso ou aquilo, ou osmotivos de porque isso funciona e porque isso nao funciona.Este guia destina-se para aquelas pessoas que querem ter resultadosimediatos, seja na academia, treinando com pesos, ou em casa, treinandosem pesos, sem muitos estudos, sem muita leitura, e sem gastar muitotempo aprendendo. Se voce e uma destas pessoas, entao a solucao estarealmente na sua frente!Nao sou nenhum monstro cheio de musculos trincados... Eu apenascompilei de forma muito sintetizada estas regras, e tenho certeza de quevoce tambem pode conquistar um corpo mais saudavel e mais definidoem muito menos tempo.Este guia vai lhe mostrar o caminho certo paravoce alcancar resultados em poucas semanas... E SO CLICAR AQUI: https://goo.gl/YsNKnc
a educacaobrasileira nos oferece, devemos enxergar o mundo com os olhos de umaAguia. Veja por varios angulos a Educacao. Entenda que somos criadores evitimas do sistema social que valoriza o TER e nao o SER, a ESTETICA e nao oCONTEUDO, o CONSUMO e nao as IDEIAS (Cury, pag. 65,2003).
Mais um ano juntos e novos aprendizados, aprendemos que falar leva tempo, principalmente convresar com papai e mamae, os pais ansiosos e Gabriel so curtindo com esta ansiedade.Este ano tiramos a fralda nas ferias de Julho e outro fase de calma e tentativas. Novos sabores a experimentar, como o kibe que Gabriel adora comer nos fins de semana e aproveitar e brincar no labirinto.Mamae recebe proposta de montar um viveiro em Atibaia, Gabriel uma nova amiga e papai espaco maior pra correr atras do Gabriel.Um ano de muitas realizacoes, ouvimos Gabriel cantar mais vezes, ler com mais tranquilidade, montar quebra-cabecas e pedalar a bike com giro completo.Gabriel conhece joaninhas pelo jardim, se recusa a dancar na festa junina, apesar de insistir que queria participar da festa, mesmo que tinhamos planejado viajar. Fizemos a vontade dele, nao dancou, mas conhecemos mais os pais de seus amiguinhos.Papai e mamae participam pela primeira vez dos eventos em sua homenagem na escola. Papai participa de um evento ciclistico pedalando 200km em Holembra, Biel e mamae aproveitaram pra passear na cidade e conhecer novas plantas.Gabriel faz passeio de trem turistico pra Mogi das Cruzes e de quebra no mesmo dia um de bicicleta com a familia. Comemos empanadas Chilenas e tomamos muita chuva.Mamae inicia uma luta a favor da floresta urbana proxima de casa Serra da Cantareira, pra que a familia mantenha este lindo lugar que fez parte da sua infancia e que possa fazer parte da dos netos do Gabriel.O viveiro da mamae cresce no mesmo passo que Gabriel cresce e aprende mais sobre o mundo que a mamae e o papai querem que ele tenha. Novos sonhos sao articulados para que a familia tenha um lugar gostoso para viver, crescer, aumentar a familia e deixar para seus descendentes.Mostramos a Gabriel o que deve ser preservado e esperamos que ele cuide do planeta como fazemos por ele.Nesta correria entre Gabriel e viveiro, a festa do 3o aniversario foi montada em 2 semanas, Gabriel decidiu mudar o tema da festa e corremos pra achar Super Mario Bros, um tema que ja estava fora de moda. Fizemos uma festa para os primos mais proximos, amigos da escola e da natacao, uma festa com adultos com filhos pequenos para que Gabriel se sentisse mais acolhido entre aqueles que estao no seu dia-a-dia.A festa foi um sucesso, a cama elastica nao teve sussego, crinacas gritavam de todos os lados, pais correndo atras de seus filhos, ou os empurrando em carrinhos. Maes se conhecendo paraque ano que vem os filhos possam estar mais tempo juntos e unindo as familias.Vovo aproveitou este ano e foi conhecer a Europa, um de seus sonhos que so pode realizar agora. Estara de volta dia 12/11, e vamos recebe-la de bracos abertos.Beijinhos e nos vemos no proximo ano com mamae vendo suas mudas crescendo, quem sabe uma delas florindo ou dando frutos, Gabriel correndo pelos campos do viveiro e papai sempre conosco, juntinho e amoroso.Fanilia Pastana Cuevas Oi Amigos,Dia 01/05/2008 completei 6 meses, posso dizer que a experiencia esta sendo muito gostosa, tenho pais e parentes
muito especiais para mim. To crescendo e engordando a cada dia, descobrindo muita coisa nova e sabores novos.To comendo de quase tudo veja a lista do que ja experimentei:Leite de peito; e Leite de lata (Nan e Aptamil)mamao; maca; banana; laranja; caqui; abacate; pera; ameixa (fruta e seca); melao; melancia; mixirica; manga; agua de coco;batata; mandioquinha; cara; inhame; cenoura; beterraba; cebola; alho; abobrinha; brocolis; agriao; espinafreCarne e frango, ants passado em peneira, e agora em pedacinhos.Macarrao incuido hoje no meu almoco.Aqueles potinhos da Nestle so quando nao tem como levar a comida da mamae ou uma fruta fresquinha. Agora com a mudanca da minha alimentacao, com menos leite e mais coisas frescas, to conseguindo fazer coco todos os dias, e sem ajuda da mamae ou remedinho.Tenho tido tardes gostosas a procura de brinquedos e brincadeiras novas, e aprendido novas maneiras de mexer o meu corpinho.Gosto de dormir com um paninho para cobrir meu rosto ate eu pegar no sono, mas mamae troca o paninho todo dia, pra nae ter que ficar usando sempre o mesmo pano. Lembram do coelhinho encardido do primo Enzo, dizem que ele era fedido, de tanta baba e outras coisas que aconteceram com ele.Tenho babado muito, dizem que tem dente pra chegar por ai, mas ele ta demorando ja que reclamo dele desde os 4 meses e 1/2. Mamae que o diga com tantas fraldas de pano e roupas pra lavar.Meu cabelo ja esta mais comprido, e ja esconde aquela porcaria que ficou quando cortaram minhas madeixas... Vejam algumas fotos que mamae tirou mais recentemente.Alias, antes que eu me esqueca, meus pais dizem que fico lindo de conjunto de moleton, pareco mais velho, deve ser porque to com a altura de um bebe mais velho.Mamae vai parar de escrever pra diminuir as fotos e colocar aqui, quando der tempo ela escreve mais coisas sobre mim.Beijinhos com muita baba,Gabriel Elias - Biel
Hoje de manha comecei a engatinhar, enquanto mamae voltava da academia fui treinando, com ela ja em casa arrisquei 4 "passinhos" de engatinhar. Pena que nao filmaram esta nova proeza.Depois nos arrumamos para mais uma visita a Dra Silvia, minha pediatra. Fui medido e pesado (8900 grs e 75,5cm), estou dentro dos parametros para um bebe da minha idade (hoje completo 10 meses).Hoje foi um dia muito gostoso e quentinho, o sol tava bem quentinho, e pude brincar na piscina com meus bichinhos de borracha.Comi mais daquelas frutinhas que papai trouxe outro dia pra mim (elas parecem aboboras) mas sao na verdade pitangas. Que delicia de frutinha.Boa noite a todos ta na hora do soninho...Gabriel Elias Hoje fui no pediatra de novo, to com medidas novas, 69 cm e 6840 grs. A partir de 15/05 a Dra Silvia disse que vou poder comecar a jantar, e incluiu novas opcoes ao meu cardapio.Agora ja sujo a fralda sem muito esforco e diariamente. Mamae nao precisa mais se preocupar com a ausencia de coco.Desta vez papai foi conosco na consulta e aproveitou pra perguntar e tirar muitas duvidas.Amanha vou passear de trem, vou pra Caieiras, na festa de aniversario de 2 anos do amigo Arthur. Talvez durmamos na casa dele, vai depender de como estiver a noite, de qualquer maneira mamae ja preparou a mochila de acampamento.Entao agora vou descansar pra amanha poder aproveitar meu amigo Arthur e rever a tia Glenda e a tia Mirella.Ate outro dia,Gabriel Elias Este ano foi de muita coisa nova, Gabriel ja esta andando e iniciou na natacao, ja que passariamos as ferias na praia na casa do tio Leo e dos amigos Joao e Luis. Um passeio muito gostoso e que pudemos nos conhecer melhor, entrar no mar, pular ondas, brincar na areia e fazer castelos. Um m~es todo de brincadeiras, sorvetes, sol, agua fresquinha, chuva, peixinhos e brincadeiras com os novos amigos.Neste ano nasceu a prima Aimi, irma do primo Enzo, e filha da Tia Lu e tio Ilton. Gabriel ganhou da vovo uma gatinha, papai e mamae a chama de pequeninha, ja que se parece com a Mel, e Gabriel a chama de Lorea.Gabriel fala pouco, mas em compensacao e muito agitado, motivo pelo qual mamae o colocou na escola Miosotis quando fez 1 e 8 meses. Pensamos que falaria mais, o que nao aconteceu, mas ficou um pouco menos timido e tem muitos amiguinhos.Adora ir na escola e vai e volta com a mamae a pe. Adora tomar sorvete na volta da escola e a partir deste ano comecamos a ir a sorveteria Lelus todo final de semana e experimentar um sabor por dia. Desta forma antes de escolher um sabor de preferencia, ele experimentou varios.E um menino dancarino e quando ve a televisao, danca todos os temas de abertura dos desenhos preferido, aqui vai a lista dos desenhos: Caillou, Vila Sesamo, Miss Spider, Dora a Exploradora, Arthur, Bau de historias, Cocorico, Doug, O pequeno George, Jim no mundo da Lua, O Pequeno Urso, Pingu, jakers, Pink Dink Doo, Superfofos.Este ano fizemos passeios ciclisticos,
fizemos coletas de sementes com a mamae, nos despedimos das amigas Minamo e Hanano, pq seus pais voltaram pra morar no Japao. Este ano foi de muitas alegrias, mas teve coisas ruins, vovo Miao e vovo Alda nao moram mais juntos, a vovo agora esta morando em Amparo. Agora temos 2 lugar pra passear e receber mel dobrado.Passamos o natal na casa da vovo e as ferias tambem, criamos lacos com os primos do interior e mamae tem aprendido muito com suas plantinhas.Adoramos todos os novos amigos que chegaram e esperamos poder te-los conosco no ano que esta pra chegar!Familia Pastana Cuevas
Hoje comecei a me levantar segurando na cama da mamae, apesar dela ficar preocupado que eu possa cair e bater a cabeca no chao.Vou me segurando no edredon, e me levantando bem devagar, afinal tambem tenho medo de cair com a cabeca no chao, doi muito.Tem um pano perto da cama e na janela que as vezes se mexe. Mamae diz que sao as cortinas, ela danca conforme o vento entra no quarto, e esse movimento tras um ventinho gostoso no meu rosto.Gabriel Elias Hoje mamae me deu no lanche da tarde yogurte de pessego, a Dra. Silvia vai ficar brava, mas e muito bom. Mas nao e sempre que como estas coisas que ainda sao proibidas, ontem comi abacate (avocato) batido com mamao e leite de gente grande.Desde o dia 16/08/08 tenho tomado banho de piscina na sala, ja que bate sol bem quentinho e da pra mamae comprolar o vento abrindo e fechando a porta que vai pra varanda. Minha piscina e verde e amarela, bem brasileira, e tem bichinhos do fundo do mar desenhado dentro dela.Completei ja 9 semanas e 1/2 ontem, to ficando um menininho e mamae fica muito feliz com meus progressos todos os dias. Papai fica sabendo de cada coisa que faco quando chega em casa e mamae dispara a tagarelar tudo o que fiz.Gabriel Elias Hoje quando fui passear com meus pais pela manha ensolarada, na hora do lanchinho, meus pais perceberam que meu 1o dentinho ja despontou. Se passar seu dedo por minha gengiva inferior, voce percebera algo cortante, e meu dente.Mamae ficou muito contente e papai tambem, agora ja vou poder comer pedacinhos maiores e durinhos, como maca, pera, cenoura e beterraba.Na volta pra casa mamae deixou eu experimentar o sorvete de tangerina que ela comprou. Como ele e so suco congelado, sem gordura, entao pude experimenta-lo sem preocupacoes.Cheguei em casa, mamae correu pra preparar meu almoco, enquanto papai preparava minha cadeirinha. Papai e quem me deu o papa hoje, comi tudinho e tomei um pouco de suco de laranja.Nos pesamos na farmacia, e pela diferenca da mamae, eu to pesando 7.300grs (mamae se pesa antes, depois me carrega com ela e tira a diferenca pra saber qto to pesando). A Balanca e so acima de 15Kg.Agora estou cochilando, porque a manha foi bem cansativa. Mais tarde vou brincar e meus pais colocar no meu quarto a minha cortina nova.Ate outro dia com mais novidades.OBS.: Aumente a foto e repare na gengiva inferior (a de baixo), hihi...Gabriel Elias Pastana Cuevas Hoje comecei a rastejar pelo chao, papai foi quem comecou com a ideia que ja era estimulada pelo vo Damiao.Como eu sempre preciso de estimulo pra fazer algo, papai aproveitou pra brincar com os gatos tambem. Ele fez um papelote com uma sacola plastica, ele jogava longe e os gatinhos corriam pra pegar. E eu de quebra comecei a me arrastar atras dos gatinhos entre um intervalo que meu pai jogava novamente o papelote, eu caia na gargalhada.A tarde brinquei com meus pais no chao da sala, que meus pais preparam para mim.Gabriel
Neste primeiro ano Gabriel nos ensinou muita coisa e estamos lhe ensinando como ser feliz. Tentamos mostrar a ele as coisas que gostamos, os sabores, os sons, as paisagens.Gabriel conheceu um mundo que a mamae adora, a piscina, e adorou, parece que logo vai se tornar um paixinho. Tem treinado fazer bolinhas debaixo dagua na banheira e na piscina inflavel. E ate na nadou na piscina onde a mamae faz hidroginastica.Esta comecando a dar passinhos e fica em pe no berco mostrando que quer espaco para se movimentar e mostrar pra que veio pra este mundo.Tem um sorriso maravilhoso, dorme bem aconchegante nos bracos do pai, pois e o tempo que o papai Leo tem pra ficar mais tempo com ele na semana.Tomou banho de balde sentadinho e ate dormiu dentro dele. Adora engatinhar atras dos gatos, adora passear no seu carrinho e abracar a mamae.Dancamos muito ouvindo as musicas de Mazapan, passeamos pelo Horto Florestal como os avos faziam com a mamae. Fomos a algumas festas de aniversario, olhamos radiantes as bexigas coloridas.Adoramos frutas, sorvete, as comidinhas da mamae e do restaurante, ja que almocamos sempre no Cantinho da Vovo.Trocas de carinhos, olhares, beijinhos, mamae e papai contando suas historias pra que Gabriel aprenda um pouquinho sobre eles. Papai cantando e dando banho em voce, passeios de bicicleta, banhos de chuva.Chega o aniversario de 1 ano e muita gente vem te conhecer e outros de parabenizar e passar mais um dia com voce. Uma festa de circo muito alegre e com todos os seus amigos e de seus pais. Montamos sua festinha com tudo que tinha direito, muito animada e colorida. Voce arrisca uns passinhos sozinhos, ja que uma semana antes havia treinado com a tia Verginia em casa.Um ano maravilhoso que abre portas pra sua felicidade e para percorrer os proximos anos.Mamae De madeira escura e a porta, abre-se. Repleta de vazios, a sala adentro de claridade opaca, la fora a luz de agora, em dia que nao ha vento. Fecho a janela que tanta luz me incomoda. O teto e alto, compridissimo pe direito, de casa de vo em interior, naquelas em que teia de aranha sobrevive eternidade que nao ha vassoura que chegue. Tinta velha, mas ha dignidade nessas paredes. Sobriedade.O chao pastoso, ensebado me faz escorregar em neves de sujeira. No pouso ao solo penso o passaro estar contente, terra boa em que se fincar nao e facil de se achar. Caio e planto, raiz e caule, pra nunca mais sair. Mas e preciso conhecer o resto, e parece tanto esse todo resto. Corredor e sala se fundem numa projecao geometrica mal rebordada, de limites imprecisos e assombreados. A copa ampla e colorida traz reminiscencias de uma decada de livres amores, animadissimas cancoes e cabelos longos ao vento. Chao tecido em mosaicos matematicos que remetem ao infinito. Caminho mais ate a cozinha, bege, suja e feia, contudo arejada como um amplo salao de festas antigo. Corredor e copa sao uma so coisa, os passos levam ate o banheiro, tao distante fora eu, nem acredito estar aqui. Novamente