vertebral. A Drenagem Linfatica Manual segundo VODDER, estimula o processo imunitario, ao aumentar, na zona cortical dos ganglios linfaticos, a producao de linfocitos. A Drenagem Linfatica Manual e indicada de forma indiscutivel em todos os casos de LINFOEDEMAS, ou seja, de edemas resultantes de uma debilidade ou de uma diminuicao da capacidade de transporte do sistema linfatico. A DRENAGEM LINFATICA MANUAL FAVORECE A REGENERACAO DOS TECIDOS Este efeito regenerativo pode explicar-se pela eliminacao do edema intersticial, fator de diminuicao da velocidade da micro circulacao. Segundo VODDER este fato tambem se poderia. explicar pelo aumento da producao de linfocitos, cujo nucleo tem um papel alimenticio e regenerador para os tecidos. Este fenomeno foi observado em ulceras varicosas, osteoporoses, celulites e enxertos de orgaos. A Drenagem Linfatica Manual exerce uma acao sedante, tranquilizante e relaxante. Favorece o predominio do sistema nervoso parasimpatico, a parte do sistema nervoso autonomo que preside a recuperacao de forcas e a regeneracao de tecidos. De fato, quando se inicia o tratamento, a maioria dos pacientes sentem que os seus musculos se relaxam, as suas palpebras pesam e uma sensacao de torpor invade-os. A Drenagem Linfatica Manual e utilizada em diversas indicacoes terapeuticas tais como: Linfoedema Primario e Secundario Linfoedema do braco pos - mastectomia Edemas pos-operatorios e pos - traumaticos Problemas circulatorios Pos - cirurgia plastica Pos - Lipoaspiracao Sinusite, Rinite e Otite Varizes e pernas cansadas Edemas da Gravidez Enxaquecas Atrozes, Artrites, Gota Tendinites Celulite CUIDADOS A TER DEPOIS DE UMA MASTECTOMIA PARA EVITAR A FORMACAO DE UM LINFOEDEMA Manter a zona afetada sempre limpa. Utilizar sempre um creme hidratante que nao contenha alcool e com um PH correto. Evitar temperaturas muito elevadas, tais como: banhos com agua muito quente , exposicao solar, saunas, banhos turcos... Cuidados medicos tais como: analises de sangue, medicoes de tensao arterial, acupunctura , testes , devem ser evitados no membro afetado. Evite roupa apertada, relogios, aneis , pulseiras e tudo o que possa afetar a circulacao. Evite pesos no membro afetado tais como: sacos e malas. Tenha cuidado ao cortar as unhas e arranjar as cuticulas. Evite todo o tipo de traumas, tais como: cortes, queimaduras, picadas de insetos, use sempre luvas se esta a fazer jardinagem ou a trabalhar com agulhas ou facas. Evite movimentos bruscos tais como empurrar, puxar, pegar em criancas ao colo, carregar bagagem, nunca fazer nada ate a exaustao, pois esta em risco de se cansar mais facilmente levando mais tempo em recuperar-se. Se viajar de aviao deve usar uma manga elastica durante a viagem Tente manter um peso ideal e beba muita agua. A Drenagem Linfatica Manual e uma terapia reconhecida nao so como tratamento de Linfoedemas mas tambem para a sua prevencao. Se fez uma mastectomia com remocao de ganglios axilares o seu sistema imunologico esta debilitado. A Drenagem Linfatica Manual ajuda a melhorar o sistema imunologico. Outros generos de massagem deverao ser evitados, tais como: Shiatsu, Reflexologia ou Massagem Desportiva. PROGRAMA DE TRATAMENTO Historico medico Historico dos procedimentos cirurgicos Se fez tratamentos (quimioterapia ou radioterapia) e qual a duracao Historico familiar Medicamentos que toma