Prezados malacabadosConvoco a galera para efetivarmos nossa sigla (PMC). Ja que pretendemos dar vazao a nossa vontade de rodar, porque nao unir o inutil ao desagradavel? Assim sendo precisamos mais que urgentemente realizar a primeira reuniao dos "Patifes - MC" para deliberar sobre a pauta de: formacao do moto clube, votacao da primeira chapa de diretoria e aprovacao do nosso estatuto. Penso que se vamos trabalhar por algo inutil a aparentemente sem sentido devemos ao menos oficializar o ato, ate pra justificar nossa indefensavel marca (Patifes). Aguardo a manifestacao dos interessados em participar para que possamos marcar nossa reuniao. Sugiro que facamos uma previa ja no encontro de Barretos, ja estou providenciando documentacao e modelos de estatudo, lembro que para participar dois requisistos sao imprescindiveis, ter moto e nao ter nada mais importante pra fazer.Abraco Groo Aos bons PatifesInformo aos companheiros que na semana passada nosso amigo Tiozao (Aymar) foi vitima de um cachorro desgovernado a caminho da Unilago. Felizmente sem grandes sequelas nosso Tiozao do churrasco diz que vai se recuperrar logo e tao logo for possivel vai tambem fazer jus a sua alcunha ("Tiozao do churrasco") em um evento gastronomico que contara inclusive com a presenca de seu algoz do infeliz encontro na avenida. Quero registrar minha indignacao com o fato de o cachorro nao ter ao menos mordido o bracao do tio logo apos te-lo derrubado de sua e agora minha Falcom no momento do acidente. Tivesse ele (o quadrupede) tido essa atitude talvez nosso veterano entendesse que em casos assim mais vale um cachorro amassado do que dois enrroscados, ao menos no caso deles e claro. Fica o aviso ao colegas que nas imediacoes da Unilago o cao ainda ronda a procura de motoqueiros distraidos obviamente com a intencao de fazer mais uma vitima. Esperamos apenas que o Tiozao se recupere logo e bote esse infeliz na grelha quente regado a uma boa cerva geladinha. Tiozao esperamos que vc se recupere logo e volte a compor nossa trupe, depois de fazer uma reciclagem obviamente.Abraco a todosGrooPatife bom anda de moto, mas os bons mesmo nao se enrroscam na cachorrada! Confira os efeitos de alguns alimentos termogenicos:Agua gelada: Beber oito copos de agua gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da agua de 5oC para 37oC, que e a temperatura corporal interna.Pimenta caiena (pimenta vermelha): Acelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulacao e a temperatura do corpo, alem de melhorar a digestao. Tem a propriedade de retirar gorduras das arterias.Gengibre: Aumenta o metabolismo em 20%. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de cha. Outra opcao e bater no liquidificador com aipo, laranja, maca ou qualquer outra fruta.Omega 3: Aumenta o metabolismo basal, ou seja, queima calorias. Funciona como antiinflamatorio, previne e trata doencas cardiovasculares. Fontes: oleo de primula, oleos de peixes (como salmao e sardinha) e semente de linhaca.Cha verde: Reduz a absorcao de acucar no sangue, inibindo a acao da amilase (enzima responsavel pela digestao de carboidratos). Diminui a compulsao por carboidratos, acelera