o cerebro. Estes impulsos controlam muitas funcoes do nosso corpo, como sensacao de dor, contracao muscular e propriocepcao articular (capacidade da articulacao de se adaptar a diferentes posicoes).Ao aderir, a bandagem "enruga" a pele, aumentando o espaco onde estao localizados os vasos sanguineos e linfaticos, promovendo a dilatacao destes vasos. Esse processo facilita a drenagem do edema (inchaco) e leva maior numero de nutrientes para os musculos. Isso permite maior velocidade de cicatrizacao de lesoes, aumenta a qualidade da contracao muscular e evita caibras e espasmos.ACAO NAS ARTICULACOES E MUSCULOS. Atraves de estimulos continuos sobre celulas especificas da pele (receptores nervosos), a bandagem promove maior percepcao do movimento articular, isto e, aumenta a sua propriocepcao. Esta tecnica tambem e capaz de proporcionar a correcao do alinhamento articular. Para isso, corrige-se o seu posicionamento pela forca e direcao da tracao da fita.Outra forma de reposicionamento articular se da pelo re-equilibrio e correcao da funcao muscular que a envolve. Do mesmo modo, pela direcao da tracao da bandagem, e possivel estimular ou diminuir a forca de contracao muscular.Por outro lado, a elasticidade da bandagem permite uma funcao articular adequada, pois nao a imobiliza totalmente, limitando apenas graus excessivos de mobilidade e favorecendo os movimentos articulares desejados.Ja em relacao ao sistema imunologico, ao enrugar a pele, a bandagem diminui a compressao sofrida pelos receptores nervosos nela situados, inibindo os estimulos de dor que estas celulas enviam ao cerebro.TRATAMENTOS DIVERSOS. As bandagens agem imediatamente no alivio da dor. Seu estimulo e duradouro (cerca de 3 dias) e sua aplicacao e rapida e relativamente facil. Conforme os objetivo e caracteristicas da regiao a ser tratada, utiliza-se um metodo, forca de tensao e direcao da bandagem. Deve ser aplicada sobre a pele levemente tracionada e limpa.Possui grande diversidade de indicacao, mas principalmente na prevencao e tratamento de lesoes esportivas como: distensoes ligamentares, entorses, frouxidao articular, sindrome femuro-patelar, deformidades e desalinhamentos articulares, espasmos musculares, caibras, dores musculares, edemas, fraqueza muscular e tendinites.Muito empregadas em lesoes recentes (agudas), a bandagem e eficaz no controle do edema e da inflamacao, alem de prover maior rapidez de cicatrizacao. As compressas com gelo podem ser feitas sobre a bandagem, mas nao e indicada a compressa quente.Em fases mais avancadas do tratamento, esta tecnica e muito utilizada com o objetivo de proteger a area lesada e antecipar o retorno do corredor a atividade esportiva. E muito comum, hoje em dia, observar tais bandagens sendo usadas durante competicoes importantes, por atletas de elite que sofreram lesoes recentes.DURANTE TREINOS E PROVAS. Uma indicacao comum e a inibicao de movimentos excessivos de inversao (rotacao para dentro) e de eversao (rotacao para fora) do pe durante treinos e provas, favorecendo a movimentacao correta desta articulacao e evitando lesoes. Mas alguns estudos mostram que esta estabilidade mecanica diminui consideravelmente apos 20 minutos de corrida.Outra finalidade para corredores e diminuir a sobrecarga articular e efetivar a recuperacao muscular, aumentando a sua capacidade de cicatrizacao apos microlesoes provenientes do esporte.Uma funcao, ainda muito discutida, e a diminuicao da fadiga muscular. Acredita-se que, atraves de estimulos especificos e da melhora da circulacao