situacoes dificeis.Se voce esta caminhando sob a influencia do amor, voce sera motivo de alegria, nao de dor. Pergunte a si mesmo, "Sou uma brisa suave ou uma tempestade esperando para agir?"Por que as pessoas se irritam facilmente? Existem, pelo menos, duas razoes principais que contribuem para isso:Estresse. O estresse nos sobrecarrega, suga nossa energia, enfraquece nossa saude, e nos deixa mal-humorados. O estresse pode ser causado por problemas de relacionamento: discussoes, divisoes e amargura. Existem as questoes de excesso: trabalhar muito, jogar muito e gastar excessivamente, e existem as deficiencias: nao descansar, nao se alimentar e nao se exercitar o suficiente. Muitas vezes, nos submetemos a esses males, e isso nos torna irritaveis.A vida e uma maratona, nao uma corrida de 100 metros rasos. Isto significa que voce deve balancear, priorizar e medir seus passos. Com frequencia jogamos a cautela ao vento e corremos disparados, fazendo o que parece correto no momento. Em pouco tempo ficamos sem ar, presos em amarras e prestes a falar de maneira dura. A crescente pressao pode acabar com a nossapaciencia e, consequentemente, com o nosso relacionamento.A Biblia pode nos ajudar a evitar o estresse que e prejudicial a saude. Ela nos ensina a deixar o amor guiar nosso relacionamento e a nao cair em discussoes desnecessarias (Colossenses 3:12-14). A orar pelas nossas ansiedades ao inves de lidar com elas por nos mesmos (Filipenses 4:6-7). A delegar tarefas quando estivermos sobrecarregados (Exodo 18: 17-23). A evitar prazeres excessivos (Proverbios 25:16).A Biblia tambem nos exorta a guardar o "sabado", tirar um dia por semana para adorar e descansar. Estrategicamente isto nos permite recarregar a bateria, ajustar o foco e acrescentar um tempo para respirar em nossa agenda. Estabelecer esse tipo de espaco extra faz com que os impactos das pressoes ao nosso redor sejam amortecidos, reduzindo o estresse que nos mantem no limite com nosso conjuge. Mas existe uma razao mais profunda que contribui para uma pessoa se irritar facilmente.Egoismo. Quando nos irritamos facilmente, o coracao do problema e primeiramente um problema do coracao. Jesus disse, "Pois do que ha em abundancia no coracao, disso fala a boca" (Mateus 12:34). Algumas pessoas sao como limao: quando a vida as espreme, elas liberam uma resposta azeda. Alguns sao mais parecidos com o pessego: quando pressionados, a resposta ainda e doce.Irar-se facilmente e um indicador de que uma area escondida de egoismo e inseguranca esta presente onde o amor deveria reinar. Mas o egoismo tambem veste muitas outras mascaras:A cobica, por exemplo, e o resultado de ser ingrato pelo que voce tem e escolher encobrir ou se apaixonar por algo que e proibido. Quando o coracao e ambicioso, ele se irrita e se frustrafacilmente (Tiago 4:1-3). A amargura cria raiz quando respondemos de maneira critica e nos recusamos a tratar nossa raiva. A raiva nao resolvida de uma pessoa amargurada vem a tona quando e provocada (Efesios 4:31). A ambicao por mais dinheiro e posse nos frustrara com desejos inalcancaveis (1 Timoteo 6:9-10). Essas fortes paixoes, unidas com a insatisfacao, nos levam a ofender qualquer um que esteja em