de drenagem linfatica pode, sim, fazer muita diferenca. Os movimentos suaves e gostosos ajudam a varrer toxinas (evitando a formacao de nodulos), a eliminar liquidos O que e drenagem linfatica? Como ela e feita?E uma tecnica de massagem que estimula o sistema linfatico a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa ate os ganglios linfaticos. Por esse processo sao eliminados o excesso de liquido e as toxinas. A drenagem linfatica pode ser feita de forma manual, mecanica E o que e a linfa?E o liquido que esta contido nos vasos que compoem o sistema linfatico. Semelhante ao plasma sanguineo, ela e incolor e viscosa, composta por agua, substancias organicas e inorganicas, residuos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismoPor que mexer na linfa e tao importante?A linfa conduz o liquido excedente e as toxinas aos orgaos excretores, provocando uma limpeza interna. Ela tambem e responsavel por levar oxigenio, substancias nutritivas e hormonios para os tecidos, o que e fundamental para o funcionamento do nosso organismo. Como a linfa se desloca sempre numa mesma direcao, ela depende de forcas externas, tais como a gravidade, as manobras de massagem, alem das forcas internas (como a contracao muscular, a pulsacao das arterias proximas aos vasos, o movimento das visceras e os movimentos respiratorios) para funcionar como um relogioMuita gente diz que a drenagem e dolorida. Tem que doer para funcionar?Nao. A finalidade da drenagem e coletar os liquidos presos entre as celulas, coloca-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, faze-los caminhar para que sejam eliminados. Por isso mesmo, a massagem deve ser ritmica, sem muita pressao ja que a linfa corre na superficie da pele e seu fluxo e relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, nao ha a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. A ideia e que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estarA drenagem linfatica profunda e capaz de modelar o corpo? Qual a diferenca entre ela e a classica?A maioria dos especialistas afirma que a drenagem linfatica nao pode ser chamada de profunda. Drenagem linfatica e um estimulo externo do trabalho natural da linfa. So existe uma maneira de faze-lo: com manobras precisas, lentas, leves e superficiais, alerta a dermatologista Ligia Kogos, de Sao Paulo. Muita gente confunde drenagem linfatica com massagem classica modeladora, executada com maior pressao das maos para trabalhar os nodulos celuliticos e porcoes de gordura localizada e que pode, inclusive, deixar o corpo roxo, conclui.Por que a drenagem e sempre parte dos pacotes de tratamentos?Porque ela potencializa o resultado de varios tratamentos, ja que elimina as toxinas, diminui a retencao hidrica e oxigena os tecidos, diz a fisioterapeuta Viviane de Carvalho, da Clinica Thyfere, em Sao Paulo.Mas ela funciona sozinha?Depende do que se espera do tratamento. Para reduzir a retencao liquida e favorecer a eliminacao de toxinas, a drenagem oferece bons resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som, ondas eletromagneticas que facilitam a dissolucao de nodulos e gordura.Como a drenagem combate a celulite?Qualquer que seja a causa dos furinhos ma alimentacao,