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mudou sua vida, leia seu depoimento:Vanucia Lobao, casada, mae de tres filhas e apaixonada por organizacao"Sempre gostei de manter minha casa arrumada, so que a bagunca me tirava apaz. Eu estava vivendo uma vidaestressada, nao tinha tempo para nada. O resultado? Era sempre o mesmo, umtremendo desgosto. Sempre fazia a mesma coisa, arrumava, arrumava e as vezesnao lembrava onde guardava as coisas, porque eu nao tinha o habito de colocaras coisas sempre no mesmo lugar, ou seja, os objetos nao tinham endereco certo.Por varias vezes, meu marido me pedia alguns documentos e eu"gelava", afinal, nao trabalhava e tinha que saber onde estavam ascoisas... Enfim, la vou eu de novo, perder tempo procurando algo que nem me lembravamais onde tinha colocado. Por muito tempo, eu vivi nessa guerra interior eexterior, por isso decidi dar um basta - precisavaviver de forma diferente e pratica. Um belo dia, navegando pela internet,encontrei o termo FLY LADY. Li sobre o assunto e achei muito interessante, mas naocoloquei em pratica - fiquei superbalancada, e sempre com aquele pensamento: "Ah!Isso deve ser mais uma formula mirabolante de alguem que quer se promover...rsLi mais sobre o assunto e entendi que faltava ORGANIZACAO na minha vidae na minha casa. Pude entao, estabelecer uma rotina na minha casa que mudouminha vida por completo e para melhor. O sistema FLY LADY exige um disciplinaque a principio eu nao tinha disposicao, mas fui dando os passos aospouquinhos, DESTRALHANDO tudo que nao servia mais de dentro da minha casa. Umavez, com a casa sem tralhas, resolvi de uma vez por todas dividir a casa porzonas, fazer meu caderno de anotacoes e cronometrar minhas missoes. No comecofoi dificil, pois comecei sozinha essa missao (somos em seis aqui em casa,tres lindas filhas, minha mae eu e meu marido). Hoje, minhas duas filhasmaiores (14 e 12 anos) seguem algumas rotinas como por exemplo, sair do quarto edeixa-lo arrumado. A cacula de 8 anos, guarda todos os brinquedos e arruma seuslivros por ordem alfabetica, assim fica muito mais facil para ela pegar quandoprecisar. Elas ja seguem esse habito porquase um ano. Hoje, eu percebo claramente que assim que mudamos nossoshabitos, as necessidades tambem mudam, isto e, alguns objetos vaoperdendo sua utilidade. Para mim, organizare que nem fazer dieta: uma reeducacao que dura para vida inteira, do contrario,voce tera quilinhos extras logo logo."A historia da Vanucia e muito legal, pois ela mostra que e possivel mudar a vida para melhor com a organizacao. O Fly Lady e um empurrazinho para voce mudar de vida e criar excelentes habitos. Acho que pra comecar, qualquer ajuda e bem vinda para nos dar motivacao, ter uma vida mais leve, organizada e com tempo de sobra pra voce aproveitar a vida.Pra quem quiser conhecer mais sobre o sistema Fly Lady, a Thais Godinhodo blog Vida Organizada fez um post muito interessante dando dicas de como e por ondecomecar, vale a pena dar uma olhadinha, aqui.Espero que essa historia possa despertar a vontade de mudanca! Ficareitorcendo!Acompanhe outras dicas e inspiracoes nas redes socias do Organize sem Frescuras, e so clicar e seguir!Fanpage Organize sem FrescurasInstagram
Amo comprar em lojas de 1,99, la tem sempre um produto muito legal para organizar a casa. Quando quero algo diferente pra casa, gosto de comprar na Tok & Stok ou Etna. Quando morava no Rio, eu trabalhava ao lado da Tok & Stok- foi atraves dessa loja, que me apaixonei e me entreguei a decoracao. Tinha dias, que eu ficava o dia todo fucando moveis, objetos e todas as novidades de produtos. Para mim, uma verdadeira diversao, mesmo sem comprar nada kkk (vai entender...) Hoje, continuo adorando, porem so compro algo que realmente gosto e que seja util na minha casa, afinal, o preco nao e tao atrativo como os produtos. Esses dias, comprei alguns produtos muito legais para organizar e embelezar minha cozinha. No video, eu mostro como eles ficaram na cozinha e suas funcionalidades, assista e confira! Vale ressaltar que esse post nao e um publieditorial, apenas gosto de compartilhar produtos que gosto e acho legal para voces conhecerem tambem =) Acompanhe outras dicas e inspiracoes nas redes socias do Organize sem Frescuras, e so clicar e seguir!Fanpage Organize sem FrescurasInstagram ( @organizesemfrescuras)Canal Youtube Organize sem FrescurasAplicativo para smarthphone Organize sem FrescurasbjinhosRafa Os eletrodomesticos de inox chegaram para ficar. Eles deixam a decoracao da cozinha mais moderna e especial. Na minha cozinha, se eu nao limpo a geladeira ou qualquer eletrodomestico de inox adequadamente, eles ficam com marcas de dedo, sem brilho e sem graca. O granito, a mesma coisa. Uma boa dose de limpeza deixa a superficie de granito um brilho so. E tao bom ver tudo limpinho, nao e mesmo? Pensando no inox e tambem no granito, fiz um video mostrando de que forma eu limpo e deixo brilhando os eletrodomesticos de inox e a bancada da minha cozinha que e de granito preto. Assista e veja como e simples, experimente e depois me conta o que achou:Tem alguma outra dica bacana de limpeza? Comente abaixo =)Aproveita para acompanhar outras dicas e inspiracoes nas redes socias do Organize sem Frescuras, e so clicar e seguir!Fanpage Organize sem FrescurasInstagram ( @organizesemfrescuras)Canal Youtube Organize sem FrescurasAplicativo para smarthphone Organize sem FrescurasbjinhosRafa Todo ano, no Brasil todo, milhares de pessoas prestam concurso publico. Para conquistar a tao sonhada vaga e preciso horas de dedicacao aos estudos e o principal, organizacao. Uma preparacao caprichada podera ser a chave da conquista, por isso selecionei varias dicas de como voce pode se organizar melhor para os disputadissimos concursos publicos. Papel e caneta na mao e boa sorte!PreparacaoAntes de tudo, de uma olhada nos etitais anteriores para saber o que costuma cair na prova. Comece a estudar assim que decidir participar da selecao.Os editais saem aleatoriamente durante o ano, sem data ou epoca precisa. Por isso, fique atento no site do concurso sempre que possivel.Crie uma rotina de estudos. Lembre-se: organizacao e disciplina sempre!Faca um cronograma, separando as materias por dia. Ah! Tem que estudar todos os dias.Estude o tempo que puder, mas o ideal e que sejam, no minimo duas horas por dia. Aproveite esse tempo para se concentrar ( mantenha seu celular
no silencioso).Dedique mais tempo as materias que voce tem mais dificuldades e tambem aquelas com maior peso na prova.Mantenha o foco durante toda a preparacao. De nada adianta estudar horas e horas se nada estiver sendo assimilado.Quando chegar a horaAs materias que caem nos testes costumam variar, mas existem as basicas, como: portugues, direito constitucional, direito administrativo e raciocinio logico.Concursos da area juridica tem materias mais especificas da carreira. Ja as provas de areas fiscais tem matematica, financas publicas e gestao administrativa.As provas duram de 4 a 5 horas. Divida o tempo pelo numero de questoes para saber quanto podera gastar com cada uma.Faca primeiro as questoes mais faceis e depois dedique-se as mais complicadas.Reserve tempo suficiente para preencher a folha de resposta com calma ( em torno de 30 minutos)Dicas importantesNo dia que antecede a prova, descanse bastante. Lembre-se de que tudo o que poderia ser feito ja foi feito! Tire esse momento para relaxar e aproveite para fazer algo que lhe de prazer.Dormir bem na noite anterior e essencial para estar disposta e concentrada na hora da avaliacao. Nada menos do que 8 horasPrepare as pessoas a seu redor para essa mudanca de rotina. A cooperacao e fundamental.Normalmente e preciso estudar durante o ano todo para passar nun concurso publico. E duro, mas nao desista!Chegue no dia da prova com antecedencia para nao perder o horario da prova.Cole essas dicas no seu ambiente de estudo e boa sorte!Aproveita para acompanhar outras dicas e inspiracoes nas redes socias do Organize sem Frescuras, e so clicar e seguir!Fanpage Organize sem FrescurasInstagram ( @organizesemfrescuras)Canal Youtube Organize sem FrescurasAplicativo para smarthphone Organize sem FrescurasbjinhosRafaFonte: revista Ana Maria
Coloque dentro de forminhas de geloe coloque um plastico filme por cima. As forminhas de gelo sao otimas paradividir os alimentos em pequenas porcoes, outra vantagem e que voce pode empilhar uma em cima da outra paraaproveitar espacos. Dentro das forminhas voce pode congelar tambem papinhas debebe, massa de tomate, polpa de fruta, azeite com ervas e cubos de gelo com frutas, amei!Cestas furadasAdoro essa ideia! Coloque o alimento dentro de embalagens defreezer ziplock e guarde-as de pezinho dentro de uma cestinha furadinha (refrigera melhor e sao lavaveis). Voce pode guardar varias embalagens dentro dacesta para aproveitar os espacos. Nao se esqueca de fixar etiquetas na frentede cada embalagem contendo o nome do alimento e a data que congelou.Potes com tampaAlimentos dentro de pequenos potes com tampas e etiquetas.EtiquetasAs etiquetas nao podem faltar para voce controlar o conteudode cada alimento guardado e a validade. Parece ate bobagem, mas depois que oalimento congela fica muito dificil identificar o que tem dentro. Para ajudarachei num site gringo essas etiquetas fofas para freezer. Imprima em papel etiqueta, escreva o conteudo guardado e a data. Paraimprimir faca o download, aqui.asonomagarden.comE voce, como organiza seu freezer?Acompanhe outras dicas e inspiracoes nas redes socias do Organize sem Frescuras, e so clicar e seguir!Fanpage Organize sem FrescurasInstagram ( @organizesemfrescuras)Canal Youtube Organize sem FrescurasBjinhosRafa
pra que coisa melhor ? se Deus nos proporcionou a liberdade ! Sonhar custa caro. Preco? Conviver com a inseguranca de nao poder realiza-los. DIGA NAO A VIOLENCIA. ate dentro do meu eu.. eu transpareco que estou pensando em voce! Como ja disse no meu perfil sou apaixonada por fotografia e essa em especialmentefoi aquela que podemos dizer que fez eu delirar, foi amor a iprimeira vista literalmente dizendolembro como se fosse hj, eu gazeando aulana praca da Liberdade com uma camera na mao...me sentei nas escadarias da Igreja Sao Benedito e olhei pra ela de baixo e achei interessantequase me deitei no degrau pra camera ficar por baixo e tirei a fotoquando vi o resultado me encantei e dai em diante nesses dois anos,so vim me envolvendo mais nessa relacao que ate hoje dura e esperoque seja eterna!Minha Predileta! Contam que, uma vez, se reuniram os sentimentos e qualidades dos homens em um lugar da Terra. O Aborrecimento havia reclamado pela terceira vez que nao suportava mais ficar a toa e a Loucura, como sempre louca, propos-lhe:- Vamos brincar de esconde-esconde?A Intriga levantou a sobrancelha intrigada e a Curiosidade, sem poder conter-se, perguntou-lhe:- Esconde-esconde? Como e isso?E um jogo, explicou a Loucura, em que eu fecho os olhos e comeco a contar de um a um milhao enquanto voces se escondem, e quando eu tiver terminado de contar, o primeiro de voces que eu encontrar ocupara meu lugar para continuar o jogo.O Entusiasmo dancou seguido pela Euforia. A Alegria deu tantos saltos que acabou convencendo a Duvida e ate mesmo a Apatia, que nunca se interessava por nada.Mas nem todos quiseram participar. A Verdade preferiu nao esconder-se. Para que, se no final todos a encontravam?A Soberba opinou que era um jogo muito tonto (no fundo o que a incomodava era que a ideia nao tivesse sido dela) e a Covardia preferiu nao arriscar-se.- Um, dois, tres, quatro... comecou a contar a Loucura. A primeira a esconder-se foi a Pressa, que como sempre caiu tropecando na primeira pedra do caminho. A Fe subiu ao ceu e a Inveja se escondeu atras da sombra do Triunfo, que com seu proprio esforco, tinha conseguido subir na copa da arvore mais alta.A Generosidade quase nao consegue esconder-se, pois cada local que encontrava lhe parecia maravilhoso para algum de seus amigos se era um lago cristalino, ideal para a Beleza; se era a copa de uma arvore, perfeito para a Timidez; se era o voo de uma borboleta, o melhor para a Volupia; se era uma rajada de vento, magnifico para a Liberdade, e assim, acabou escondendo-se em um raio de Sol.O Egoismo, ao contrario, encontrou um local muito bom desde o inicio, ventilado, comodo, mas apenas para ele.A Mentira escondeu-se no fundo do oceano (mentira, na realidade, escondeu-se atras do arco-iris), e o Desejo, no centro dos vulcoes. O Esquecimento, nao me recordo onde se escondeu, mas isso nao e importante. Quando a Loucura estava la pelo 999.999, o Amor havia encontrado um local para esconder-se, pois todos ja estavam ocupados, ate que encontrou um
roseiral e, carinhosamente, decidiu esconder-se entre as suas flores.- Um milhao, contou a Loucura, e comecou a busca. A primeira a aparecer foi a Pressa, apenas a tres passos de uma pedra.Depois, escutou-se a Fe discutindo com Deus no ceu sobre zoologia.Sentiu-se vibrar o Desejo nos vulcoes. Em um descuido encontrou a Inveja, e claro, pode deduzir onde estava o Triunfo.Egoismo, nao teve nem que procura-lo. Ele sozinho saiu disparado de seu esconderijo, que na verdade era um ninho de vespas. De tanto caminhar, a Loucura sentiu sede e, ao aproximar-se de um lago, descobriu a Beleza.A Duvida foi mais facil ainda, pois a encontrou sentada sobre uma cerca sem se decidir de que lado esconder-se. E assim foi encontrando todos. O Talento, entre a erva fresca; a Angustia, em uma cova escura.A Mentira, atras do arco-iris (nao, mentira, ela estava no fundo do oceano); e ate o Esquecimento, para quem ja havia esquecido que estava brincando de esconde-esconde.Apenas o Amor nao aparecia em nenhum local. A Loucura procurou atras de cada arvore, embaixo de cada rocha do planeta, e em cima das montanhas. Quando estava a ponto de dar-se por vencida, encontrou um roseiral. Pegou uma forquilha e comecou a mover os ramos, quando, no mesmo instante, escutou-se um doloroso grito. Os espinhos tinham ferido o Amor nos olhos.A Loucura nao sabia o que fazer para desculpar-se. Chorou, rezou, implorou, pediu perdao e ate prometeu ser seu guia. Desde entao, desde que pela primeira vez se brincou de esconde-esconde na Terra, o Amor e cego e a Loucura sempre o acompanha.
ate hoje, ou, pelo menos, ate que a desordem progressista nao os bloqueou. E de se esperar que essa sabotagem nao dure muito.Entre esse hinos fieis reflexos do dogma catolico figura o Ave Verum em posicao de destaque.Ele cantava-se especialmente apos a Consagracao, quando o verdadeiro corpo de Cristo estava realmente presente no altar, pois o hino comeca Salve, o verdadeiro corpo.A maioria dos autores concorda em atribuir a autoria a Sao Tomas de Aquino (+ 1274).Ele fez outros hinos tambem famosissimos, cheios de logica e uncao, consagrados a Cristo Sacramentado.Citemos, pelo menos, o Pange lingua, o Verbum supernum prodiens, o Sacris sollemnis, o Adoro te devote e a nao menos divinamente inspirada sequencia Lauda, Sion, Salvatorem.Clique aqui para ouvir (Coro da TFP americana):Ave verum corpus natum de Maria VirgineSalve, o verdadeiro corpo nascido da Virgem MariaVere passum, immolatum in cruce pro homineQue verdadeiramente padeceu e foi imolado na cruz pelo homemCuius latus perforatum fluxit aqua et sanguineDe seu lado transpassado fluiu agua e sangueEsto nobis praegustatum mortis in examineSe para nos remedio na hora tremenda da morteO Iesu dulcis, o Iesu pie, o Iesu fili Mariae.O doce Jesus, o bom Jesus, o Jesus filho de Maria.
Ladainha do amor de Deus Coracao de Jesus, ande comigo por onde eu for. A vos, que sois o amor infinito, amo-vos o meu Deus. A vos, que me haveis prevenido pelo vosso amor, (repetir Amo-Vos, o meu Deus) A vos, que me mandais vos ame, De todo o meu coracao, Em toda a minha alma, Em todo o meu entendimento, Com todas as minhas forcas, Sobre todos os bens e honras, Sobre todos os prazeres e gozos, Mais do que a mim mesmo e tudo o que me pertence, Mais do que a todos os homens e anjos, Mas do que todas as coisas criadas no ceu e na terra, Unicamente por amor de vos, Porque sois infinitamente digno de ser amado, Porque sois infinitamente perfeito, Ainda que nao houvesseis prometido o ceu, Ainda que me ameacasseis com o inferno, Ainda que me provasseis pela miseria e infortunio, Na abundancia e na pobreza, Na prosperidade e na adversidade, Nas dignidades e nos desprezos, Nos prazeres e nos sofrimentos, Na saude e na doenca, Na vida e na morte, No tempo e na eternidade, Em uniao do amor com que vos amam no ceu todos os anjos e santos, Em uniao do amor com que vos ama a bem-aventurada da Virgem Maria, Em uniao do amor infinito com que eternamente vos amais. Oracao: O meu Deus, que possuis em abundancia incompreensivel tudo o que pode ser perfeito e digno de amor, extingui em mim todo o amor criminoso, sensual e desordenado as criaturas, e acendei no meu coracao o fogo purissimo do vosso amor, para que nao ame senao a vos e por vos, ate sendo enfim consumido pelo vosso santissimo amor, va amar-vos eternamente com os eleitos no ceu, patria do amor. Assim seja. Extraido do livro: As mais belas oracoes de Santo Afonso domingo, 29 de maio de 2011O milagre de Nossa Senhora de Nazare e o retorno da imagem fugitivaO milagreA origem da devocao a Nossa Senhora de Nazare se prende a um fato ocorrido por volta do ano de 1150 em Portugal.Estando um jovem e vistoso cavalheiro portugues Dom Fuas Roupinho a caca de um veado entre intensa neblina ve-se subitamente no alto de um rochedo a beira-mar, e se seu cavalo nao houvesse estancado, ter-se-ia precipitado ao mar.Cheio de terror e considerando o perigo, agradeceu ao Senhor de toda alma a sua salvacao. Mas o perigo nao passara de todo, pois o cavalo nao podia avancar nem recuar sem precipitar-se no abismo.Procurando uma saida, nota o cavaleiro uma imagem de Nossa Senhora numa caverna do rochedo. E cheio de fe, lanca-se aos seus pes implorando socorro. Compaixao da Virgem na morte do FilhoPor que ao profundo sono, alma, tu te abandonas,e em pesado dormir, tao fundo assim ressonas?Nao te move a aflicao dessa mae toda em pranto,que a morte tao cruel do filho chora tanto?O seio que de dor amargado esmorece,ao ver, ali presente, as chagas que padece?Onde a vista pousar, tudo o que e de Jesus,ocorre ao teu olhar vertendo sangue a flux.Olha como, prostrado ante
a face do Pai,todo o sangue em suor do corpo se lhe esvai.Olha como a ladrao essas barbaras hordaspisam-no e lhe retem o colo e maos com cordas.Olha, perante Anas, como duro soldadoo esbofeteia mau, com punho bem cerrado.Ve como, ante Caifas, em humildes meneios,aguenta oprobrios mil, punhos, escarros feios.Nao afasta seu rosto ao que o bate, e se abeirado que duro lhe arranca a barba e cabeleira.Olha com que azorrague o carrasco sombrioretalha do Senhor a meiga carne a frio.Olha como lhe rasga a cerviz rijo espinho,e o sangue puro risca a face toda arminho.Pois nao ves que seu corpo, incivilmente leso,mal sustera ao ombro o desumano peso?Ve como a dextra ma finca em lenho de escravoas inocentes maos com agucado cravo.Olha como na cruz finca a mao do algoz cegoos inocentes pes com agucado prego.Ei-lo, rasgado jaz nesse tronco inimigo,e co sangue a escorrer paga teu furto antigo!Ve como larga chaga abre o peito, e desaguamisturado com sangue um rio todo dagua.Se o nao sabes, a mae dolorosa reclamapara si quanto ves sofrer ao filho que ama.Pois quanto ele aguentou em seu corpo desfeito,tanto suporta a mae no compassivo peito.Ergue-te pois e, atras da muralha ferinacheio de compaixao, procura a mae divina.Deixaram-te uma e outro em sinais bem marcadaa passagem: assim, tornou-se clara a estrada.Ele aos rastros tingiu com seu sangue tais sendas,ela o solo regou com lagrimas tremendas.Procura a boa mae, e a seu pranto sossega,se acaso ainda aflita as lagrimas se entrega.Mas se essa imensa dor tal consolo invalida,porque a morte matou a vida a sua vida,ao menos choraras todo o teu latrocinio,que foi toda a razao do horrivel assassinio.Mas onde te arrastou, mae, borrasca tao forte?que terra te acolheu a prantear tal morte?Ouvira teu gemido e lamento a colina,em que de ossos mortais a terra podre mina?Sofres acaso tu junto a planta do odor,em que pendeu Jesus, em que pendeu o amor?Eis-te ai lacrimosa a curtir pena inteira,pagando o mau prazer de nossa mae primeira!Sob a planta vedada, ela fez-se corruta:colheu boba e loquaz, com mao audaz a fruta.Mas a fruta preciosa, em teu seio nascida,a propria boa mae da para sempre a vida,e a seus filhos de amor que morreram na regado primeiro veneno, a ti os ergue e entrega.Mas findou tua vida, essa doce vivenciado amante coracao: caiu-te a resistencia!O inimigo arrastou a essa cruz tao amargaquem dos seios, em ti, pendeu qual doce carga.Sucumbiu teu Jesus transpassado de chagas,ele, o fulgor, a gloria, a luz em que divagas.Quantas chagas sofreu, doutras tantas te dois:era uma so e a mesma a vida de vos dois!Pois se teu coracao o conserva, e jamaisdeixou de se hospedar dentro de teus umbrais,para ferido assim crua morte o tragar,com lanca foi mister teu coracao rasgar.Rompeu-te o coracao seu terrivel flagelo,e o espinho ensanguentou teu coracao tao belo.Conjurou contra ti, com seus cravos sangrentos,quanto arrastou na cruz o filho, de tormentos.Mas, inda vives tu, morto Deus, tua vida?e nao foste arrastada em morte parecida?E como e que, ao morrer, nao roubou teus sentidos,se sempre uma alma so reteve os dois
unidos?Nao puderas, confesso, aguentar mal tamanho,se nao te sustentasse amor assim estranho;se nao te erguesse o filho em seu valido busto,deixando-te mais dor ao coracao robusto.Vives ainda, o mae, pra sofrer mais canseira:ja te envolve no mar uma onda derradeira.Esconde, mae, o rosto e o olhar no regaco:eis que a lanca a vibrar voa no leve espaco.Rasga o sagrado peito a teu filho ja morto,fincando-se a tremer no coracao absorto.Faltava a tanta dor esta sintese finda,faltava ao teu penar tal complemento ainda!Faltava ao teu suplicio esta ultima chaga!tao grave dor e pena achou ainda vaga!Com o filho na cruz tu querias bem mais:que pregassem teus pes, teus punhos virginais.Ele tomou pra si todo o cravo e madeiroe deu-te a rija lanca ao coracao inteiro.Podes mae, descansar; ja tens quanto querias:Varam-te o coracao todas as agonias.Este golpe encontrou o seu corpo desfeito:so tu colhes o golpe em compassivo peito.Chaga santa, eis te abriu, mais que o ferro da lanca,o amor de nosso amor, que amou sem temperanca!O rio, que confluis das nascentes do Edem,todo se embebe o chao das aguas que retem!O caminho real, aurea porta da altura!Torre de fortaleza, abrigo da alma pura!O rosa a trescalar santo odor que embriaga!Joia com que no ceu o pobre um trono paga!Doce ninho no qual pombas poem seus ovinhose casta rola nutre os tenros filhotinhos!O chaga que es rubi de ornamento e esplendor,cravas os peitos bons de divinal amor!O ferida a ferir coracoes de imprevisto,abres estrada larga ao coracao de Cristo!Prova do estranho amor, que nos forca a unidade!Porto a que se recolhe a barca em tempestade!Refugiam-se a ti os que o mau pisa e afronta:mas tu a todo o mal es medicina pronta!Quem se verga em tristeza, em consolo se alarga:por ti, depoe do peito a dura sobrecarga!Por ti, o pecador, firme em sua esperanca,sem temor, chega ao lar da bem-aventuranca!O morada de paz! sempre viva cisternada torrente que jorra ate a vida eterna!Esta ferida, o mae, so se abriu em teu peito:quem a sofre es tu so, so tu lhe tens direito.Que nesse peito aberto eu me possa meter,possa no coracao de meu Senhor viver!Por ai entrarei ao amor descoberto,terei ai descanso, ai meu pouso certo!No sangue que jorrou lavarei meus delitos,e manchas delirei em seus caudais benditos!Se neste teto e lar decorrer minha sorte,me sera doce a vida, e sera doce a morte!Bookmark and Share