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Como escrever sobre algo que nunca experimentou? Um desafio...A maternidade e algo que sempre desejei... Jamais tive certeza do que queria ser quando crescer, mas sempre carreguei comigo a certeza de que um dia serei mae.Por significado, Maternidade e a qualidade ou a condicao de mae e no Direito, parentesco que une mae ao filho... E muito pouco para algo tao sublime, nao acham?A principio, Maternidade para mim e uma bencao, uma dadiva, um presente de Deus e ao mesmo tempo um voto de confianca tremendo do nosso Criador. Apesar de ainda nao ter recebido a bencao da maternidade, tenho varias amigas que ja viveram ou estao experimentando pela primeira vez esta experiencia... Minha amiga Katyucia me contou com os olhos marejados de emocao que sabia que seria mae no dia em que a Thayla foi concebida, outras descrevem a sensacao de gerar uma nova vida, outras me falam de quando tiveram seus filhos nos bracos pela primeira vez, minha amiga Alea descreve a maternidade como a certeza de que jamais estara so... Minha amiga Patricia, que acabou de dar a luz a duas lindas meninas (Alice e Luiza), me pede para escrever sobre MATERNIDADE. E quando comeca a tal Maternidade? Sera que tem inicio no fim daquela corrida maluca de caca ao ovulo? Ou quando o desejo de ser mae nasce em nosso coracao? Ha maternidade para aquela que nao gerou os filhos que sao seus?As perguntas podem ser infinitas, mas todas as respostas convergem para uma unica palavra: AMOR! Maternidade e um exercicio sublime de AMOR! O AMOR que mais se aproxima do AMOR INCONDICIONAL que Deus tem por nos. E um ato de altruismo e entrega... Uma forca transformadora... Maternidade... Ouvir o primeiro choro, sentir o cheiro, tirar do proprio corpo o alimento, noites em claro, muitas fraldas, do ba ao mamae, a docura do olhar e do toque, os primeiros passos, distinguir entre uma multidao o som de uma voz, sorrisos, gargalhadas, travessuras, joelhos ralados, o beijo, o abraco, o colo, a seguranca, a confianca, o carinho, e novamente o AMOR!Que Deus me permita um dia viver esta experiencia e que eu seja digna de ser chamada de mae.E para as maes de ontem, de hoje e de amanha, eu desejo que sejam benditos1 os frutos de vosso ventre e que sejam vos benditas2 aos olhos de Deus.1 Abencoados. 2 Abencoadas.Paty esperando Alice e LuizaAs princesinhas da Paty e do Mauricio: Alice e LuizaUm beijo mamaes e um beijo especial para aquela que me deu a vida: A minha mamae! Dona Rosangela... Te amooooo! Osatletas da categoria Menor (15 a 17 anos) da equipe de Atletismo de Rio Claro,disputam neste final de semana em Sao Paulo o Campeonato Estadual da categoriaorganizado pela Federacao Paulista de Atletismo, evento este que sera o ultimovalido para classificacao para o Brasileiro Menor que sera realizado entre osdias 22 e 23 de junho na cidade de Porto Alegre. Disputarao o Brasileiro os dezprimeiros colocados em cada prova, sendo que atualmente tres atletas da Secretaria Municipal de Esportesde Rio Claro estao entre os melhores
do Brasil e pre-classificados para adisputa Nacional. Neste final de semana a expectativae que o futuro do Atletismo de Rio Claro, possa representar bem o nossomunicipio, sendo que os destaques da equipe, ficam por conta de Davi FerreiraJr. que no lancamento do disco (1.5kg) e o atual lider do ranking brasileiro etambem sul americano e ja esta classificado para o Mundial da categoria quesera realizado entre os dias 6 e 10 de julho na Ucrania. Outra atleta que vemcolhendo bons resultados nas ultimas competicoes e que neste final de semana noCentro Olimpico de Treinamento e Pesquisa onde sera realizado a competicao podesurpreender e Lidiana Cittadini. A atleta de apenas 15 anos disputa as provasde 100m e 200m, sendo que os melhores resultados da atleta na temporada estaonos 200 metros que apesar de nao estar atualmente entre as melhores do Brasilvem aprimorando sua tecnica em busca de novos objetivos.Davi Ferreira Jr. (centro) lider do Ranking Brasileiro e Sul Americano no Lancamento do Disco Outro atleta que vem realizando bonstreinos e que pode surpreender na competicao e Marcos Brandao que disputara aprova dos 2.000m com obstaculos e no domingo os 3.000m rasos. Atualmente oatleta esta em oitavo lugar nos 1.500m mas espera obter classificacao para oBrasileiro no obstaculo, tendo em vista sua melhor adaptacao aos treinos nasultimas semanas. Jao grupo de alto rendimento, mantem seus treinamentos em Rio Claro neste finalde semana visando a participacao no Trofeu Brasil de Atletismo que ocorrera naproxima semana entre os dias 6 e 9 no Ibirapuera, competicao esta que definiraa equipe brasileira no Sul Americano adulto que sera realizado na Colombia.
lideranca da prova e foi assim ate o penultimo lancamento,quando em sua ultima tentativa e penultima da competicao o atleta Douglas Lemosultrapassou a marca feita por Davi e assumiu momentaneamente a lideranca doBrasileiro. Com sua vaga ja garantida para o Mundial, o atleta lancou paravencer, superou seu companheiro de selecao em 1 metro, tornando-se campeao Brasileiropela primeira vez na carreira, calando os criticos e realizando o maior feitodo Atletismo da cidade de Rio Claro em toda sua historia.
dacompeticao 10.75 segundos nos 100 metros e 10.74 na semifinal, mantendo uma boamedia em preparacao para os Jogos Regionais e ja garantindo vaga para os JogosAbertos do Interior no final do ano. Nos 200 metros o atleta tem como melhormarca nesta temporada 2.04 segundos, tempo esse que o coloca na briga pormedalhas nos Jogos Regionais, sendo que as provas de velocidade saopraticamente as mais disputadas da competicao, devido ao grande numero deatletas que participam e pelo pouco tempo que o atleta tem para se recuperarcaso nao faca uma boa largada. Ainda nas provas de velocidade tivemos dois bonsresultados com as atletas Isabela Santana que nos 100m marcou seu melhor tempoda carreira ao fechar a prova com 12.54 segundos, enquanto a tambem velocistaLidiana Cittadini concluiu os 100 metros em 13.07 segundos e os 200 metros em26,78 segundos, marcas essas dentro da media Nacional para atletas da categoriaMenor ao qual ela pertence.Outro resultado expressivo foi do atleta Davi Alcantara quenos 1.500m marcou 3min53segundos, igualando seu recorde pessoal e aumentando aschances de uma classificacao para a final do Trofeu Brasil, onde iraoparticipar somente os 12 melhores atletas do Brasil. A atleta Aline Mara quenesta temporada bem obtendo boas marcas nas provas de 800m, 1.500m e 5.000mconseguiu no ultimo final de semana melhorar seu recorde pessoal nos 1.500m. Nogeral praticamente toda a equipe conseguiu fazer a melhor marca da temporada eem alguns casos melhorar a melhor marca da carreira, deixando claro que aperiodizacao visando as competicoes do meio do ano esta no caminho correto,aumentando assim as expectativas de bons resultados nos proximos eventos que aequipe ira participar.Isabela Santana - 100m Lembrando que paralelo a equipe de competicao,temos a equipe de formacao para criancas com idade entre 11 e 18 anos. Ostreinamentos sao realizados de segunda quarta e sexta na pista de Atletismo daUNESP a partir das 14h.
promovido pela Federacao Paulista de Atletismo e contou com a participacao de aproximadamente 700 atletas de todo o Estado representando mais de 50 clubes. Esta foi a ultima competicao de nivel Estadual da equipe de Atletismo de Rio Claro e os resultados nao poderiam ser melhores, pois nossos atletas conquistaram 03 medalhas, sendo:u Marcos Brandao Bronze nos 1.000m (02min40seg)u Daniele Santana Ouro no Salto em Altura (01m58cm)u Davi Ferreira Ouro no Lancamento do Disco (50m89cm)Alem destes resultados, a equipe comandada pelo tecnico Guilherme Pizzirani obteve outras marcas muito importantes com os atletas:u Roberto Scupin Sexto Lugar no Pentatlo (100m com barreiras Salto em Altura, Salto em Distancia, Arremesso do Peso e 800m)u Jonathan dos Santos Quarto Lugar no Salto em Altura (01m66cm)u Davi Ferreira Sexto Lugar no Arremesso do Peso (13m31cm)Os resultados obtidos pelos nossos atletas mostram que o trabalho de renovacao e muito importante e deve ser constante, pois desta forma a equipe tera pecas de reposicao em todas as categorias por muitos anos, nao sendo necessaria a contratacao de atletas para representar o Municipio em competicoes como os Jogos Regionais e Jogos Abertos, alem de ter grande representatividade nas competicoes organizadas pela Federacao Paulista e Confederacao Brasileira de Atletismo.
A equipe de Atletismo de Rio Claro encerrou neste final de semana o ciclo de competicoes periodizadas na temporada 2011 com o encerramento do Campeonato Brasileiro Sub-23 na cidade de Sao Paulo, onde os atletas Daniel Alcantara, Davi Alcantara, Debora dos Santos e Drielle Severiano estiveram representando a Selecao Paulista que mais uma vez foi a vencedora da competicao. Nossos atletas ganharam o direito de participar da competicao apos ficarem entre os 10 primeiros colocados da categoria que permite a participacao de atletas com 16 a 22 anos. Dentre os melhores resultados alcancados por eles esta a medalha de bronze de Davi Alcantara na prova dos 1.500m, que apesar do atleta estar muito cansado pela longa sequencia de competicoes conseguiu realizar uma grande prova. Outro destaque foi Debora dos Santos que obteve tres medalhas na competicao, sendo prata nos 400m e 400m sob barreiras e o ouro no revezamento 4 X 400 junto com as atletas da Selecao Paulista. Duas semanas atras esta mesma atleta obteve seu melhor resultado na carreira ao conquistar a medalha de prata no Sul Americano Juvenil na cidade de Medelin na Colombia, onde alem de estar no podio melhorou sua marca pessoal. No revezamento 4 X 400m a atleta junto com suas companheiras de selecao conquistou a medalha de prata, ajudando desta forma o Brasil a conquistar mais uma vez o titulo continental. A atleta Drielle Severiano ficou com o quarto lugar na prova dos 5.000m, sendo que a atleta sentiu muito a altitude de Medelin que era superior a 1.500m, dificultando em muito seu desempenho na competicao, mas mesmo assim este resultado foi expressivo para a jovem atleta que em 2012 buscara o indice para o Mundial Juvenil em Barcelona na Espanha. Agora os atletas entram em fases distintas de preparacao de acordo com o calendario de 2012 e tambem a participacao dos nossos atletas nos Jogos Abertos do Interior, sendo que alguns irao manter a rotina de treinos enquanto outros entram em descanso para posteriormente se preparar para a nova temporada de competicoes. Aproveitando a oportunidade da Pascoa neste domingo, vamos entender um pouco mais dos valores nutritivos do chocolate que consumimos e se ele pode ou nao trazer para nos beneficios para a saude bem como quantidades e tipos de chocolate que sao os mais recomendados para tornar positiva esta deliciosa iguaria. O uso do cacau na alimentacao e fabricacao de bebidas e bem antigo, sendo que a mais de tres mil anos os Maias e os Astecas, povos pre-colombianos da America Central, misturavam suas sementes torradas e moidas em agua quente ou vinho e temperavam a bebida com baunilha pimenta e outras especiarias, seria como o nosso chocolate quente de hoje, porem bem amargo. A semente do cacau tambem era usada como moeda de troca pelos Maias e ate meados do seculo passado o cacau ainda era usado como moeda de troca na America Central. O primeiro europeu a experimentar o cacau foi Cristovao Colombo que na sua quarta e ultima viagem a America, surpreendeu uma embarcacao que transportava produtos agricolas e dentre
eles o cacau. Alguns anos depois o conquistador espanhol Hernando Cortez presenteou o rei com varios baus cheios de sementes de cacau que foram reconhecidas pela corte como tesouro. O chocolate passou a ser bebida da moda, mas so para a nobreza. Os espanhois, por acharem a bebida muito amarga, substituiram a pimenta pelo acucar e por quase um seculo eles esconderam esse segredo.O chocolate e um importante aliado para os praticantes de atividade fisica sendo que seus beneficios foram comprovados cientificamente e da mesma forma que outros alimentos devem ser consumidos com moderacao para nao termos efeitos indesejaveis e prejudiciais a nossa saude. Sao inumeros os beneficios do consumo moderado do chocolate e dentre eles podemos destacar a diminuicao da depressao, pressao alta, mau humor, diabetes assim como inflamacoes entre outras enfermidades. Entre os tipos de chocolates, temos os trufados, branco, ao leite, amargo, meio amargo entre outros, sendo que o chocolate branco que para alguns nem e considerado chocolate e o mais rico em gorduras e deve ser evitado ao contrario do amargo que tras mais beneficios, pois possui em sua composicao uma grande quantidade de cacau. O cacau e um alimento muito rico em antioxidantes que sao os responsaveis por destruir os radicais livres que sao moleculas que estao em nosso organismo e que entram nas nossas celulas, podendo lesionar ou matar as celulas, causando assim o envelhecimento precoce e causar varias doencas cardiacas assim como o diabetes e o cancer. Inumeras pesquisas comprovaram que o chocolate se consumido com moderacao pode reduzir em um terco o risco de algumas doencas cardiacas, sendo que a dose ideal de chocolate amargo a ser consumido e de 20 gramas a cada tres dias para pessoas adultas e 14 gramas a cada tres idas para criancas de ate tres anos de idade, isso equivale a mais ou menos um quadradinho por dia tendo como referencia as barras que sao vendidas nos supermercados. Para os atletas o chocolate amargo e um grande aliado por conter flavonoides que sao componentes que destroem os radicais livres que causam a inflamacao cronica. Neste caso dois quadradinhos por dia ira ajudar os atletas que tambem podem combater fibroses que sao lesoes que podem aparecer apos processos cirurgicos ou como forma do organismo reparar algum tecido lesionado como tendinites cronicas, alem disso os flavonoides que tambem sao encontradas nos vegetais promovem o bom funcionamento dos vasos sanguineos e do nosso metabolismo. Relacionando o chocolate com o treinamento e competicao, existe em algumas provas no Mundo nos postos de reposicao energetica o chocolate como opcao para os atletas, servidos em pequenas barras nesses pontos, como por exemplo, na Maratona da Disney onde o alimento e oferecido e que para nos brasileiros e um pouco estranho, porem com a mesma eficiencia que possuem os energeticos em gel e que tambem sao encontrados no sabor chocolate. As melhores opcoes para o pos-treino ou competicoes sao os chocolates meio amargo e o amargo, por apresentarem uma quantidade maior de cacau, sendo que os chocolates com muita quantidade de leite acabam inibindo a
acao dos flavonoides e os brancos nao contem a semente do cacau. A reposicao com o chocolate ira auxiliar na retomada de sensacoes prazerosas no cerebro, ja que esta relacionada a uma maior liberacao de serotonina e seu consumo imediatamente pos-exercicio pode ajudar o processo de recuperacao das reservas de glicogenio muscular, para complementar o chocolate e uma excelente reserva de magnesio, nutriente essencial para a contracao muscular e a fixacao do calcio nos ossos do corpo humano.
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Que gatos ne? Estado atual: BabandoOi!!Sou eu de novo encomodando voces kkk. Eu estava olhando o site da tt (Toda Teen) e achei uma novidade incrivel!! Os meninos da 1D fizeram um desenho animado onde eles sao super-herois. A missao deles e salvar a gatinha do Harry, a Molly. Pra isso eles terao que combater o mal! Quem quiser assistir ao video entre nesse link: http://todateen.uol.com.br/teenweek/one-direction-pode-ganhar-seu-proprio-desenho-animado/Observacao: O desenho esta em ingles, mas so olhando ja da pra achar bem engracado. Bom video pra voces. :D Hi again!!Eu estava no site da tt again de novo e descobri uma coisa incrivel!! A empresa de brinquedos Hasbro esta firmando um contrato com a nossa banda preferida, a 1D!!! Os brinquedos serao: bonecos, jogos e ate figurinhas. Querem ver a materia completa da tt? Entrem nesse link: http://todateen.uol.com.br/teenweek/brinquedos-do-one-direction/ Oi gente!! Que saudade das ferias!!Devido a um empate na enquete do novo template, tivemos que fazer outra, mas dessa vez voce pode escolher a opcao de todos, so da Demi, so dos meninos da 1D ou so de um menino da 1D.Beijos Ceci Oi moranguinhos cobertos de chocolate!!! Mmmmmmmmm que vontade de comer fundue : DEu criei uma enquete que vai possibilitar que voces escolham que cantor(a) de carreira solo ou nao ira aparecer no novo template do final de julho ate o final de agosto. Se voces quiserem alguem que nao esteja na enquete e so nos enviar por comentario deste post.E se quiserem ja podem nos dar dicas pro template do final de agosto ate o final de setembro, por exemplo, o template do dia 24/07 ate 24/08/2012 vai ter como tema inverno e musica. Que tal o proximo ser de... voces escolhem. HoooiiAcho que todo mundo que acompanha o ST ja percebeu que a gente ama muito muito muito muito a One Direction, principalmente o Liam e o Harry *-* . Agora, quero esclarecer uma coisa, se voce nao gosta, nao nos critique, nos nao gostamos do Justin Bieber, mas nao ficamos criticando quem gosta dele, sabemos que existem milhoes de Beliebers (fas do JB) mas tambem milhoes de Directioners(fas da 1D)!!Chega de bla bla bla e vamos logo ao post?Sei que se voce e uma Directioner, provavelmente ja conhece a musica Up All Night, que tem o mesmo nome da nova turne dos meninos, mas eu a desinformada so ouvi ela hoje e gostei muito!! Entao eu decidi postar para quem nao conhecia. Com voces, Up All Night da One Direction Up All Night One DirectionIt feels like we been living in fast-fowardAnother moment passing byThe party's ending but it's now or neverNobody's going home tonight(Bridge)Katy Perry is on replay,She's on replayDJ got the floor to shakeThe floor to shakePeople going all the wayYeah, all the wayI'm still wide awake(Chorus)I wanna stay up all nightAnd jump around until we see the sunI wanna stay up all nightAnd find a girl and tell her she's the oneHold on to the feelingAnd don't let it goCause we got the flow nowGet out of controlI wanna stay up all nightAnd do it all with youUp