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No campo de visao surgia trinta e pouquissimos anos de extrema magia, caminhava a firmes passos naquele dia de sol e os movimentos afinados de seus cabelos e vestido davam ritmo as notas que surgiam na contracao de cada um de seus musculos.Vinte olhos a fitavam de cima enquanto percorria a avenida. Maos habeis nos botoes do joystick para que nenhum movimento passasse despercebido. Era tudo o que precisava para distrai-lo e faze-lo esquecer de que o crime existia. Os ventos daquele dia sopravam como em outro qualquer, mas neste dia sentia o vento ecoando na alma vazia. O peito buscava em vao alguma luz e o ceu cinzento lhe parecia tao proximo que parecia partir de dentro de si, encarcerado dentro de sua propria tempestade. Nao imaginava um caminho a seguir e nem por onde comecar, resolveu deitar sobre seus proprios pedacos esparramados pelo chao, pousou seus olhos a fitar uma fresta no chao e via uma grande festa acontecendo. Nao entendia o motivo do festejo, mas rastejou ate que encontrasse uma porta para entrar. Foi recebido com uma grande salva de palmas e principalmente por muitos tapas nas costas. Cada santo esconde o pranto cada sabio prende o labio cada amante e um errante Exercicio realizado para a disciplina de Video Arte/Video Instalacao ministrada pela professora Ana Lesnoviski.CineTV-PR 2012 Eu ando confuso Aqui neste planetaQuem sabe e o fuso?Mas papel e canetaNao podem contarSem nariz de palhacoCom nervos de acoNo campo de guerraNao piso na terra E nem posso abracarO irmao ao meu ladonao deseja bom diaE o que eu mais queriaEra voltar para laTalvez me acostumecom o cheiro de estrumee pense que estou em casaMas o voo sem asaE la que eu vou dar. De outros vinhos Vinham outras sensacoes em outros tempos tempestades eram cancoes E hoje vivo uma tediosa melodia doce e tambem macia de uma boa uva que me causa azia. Um coracao em fatias Churrascaria da vida No passar dos dias mal passados. Ontem, antes de dormir. Com preguica de assistir um filme de 2 horas ou mais, resolvi sentar em minha cama e ler um pouquinho ate pegar no sono. Enquanto lia, um inseto pousou em meu braco e de forma automatica dei um "peteleco" que o levou ao chao. Continuei com a leitura e ate cheguei a esquecer do fato.Minutos depois desliguei a luz e me deitei, quando parei a cabeca na direcao do pequeno inseto, uma "luzinha" piscava. Nao resisti e acendi a luz novamente, eis que me deparo com o pequeno vagalume, uma aranha ja o abracava. Certa vez, ja havia escrito sobre vagalumes atraidos pela brasa de meu cigarro no meio do mato, mas dessa vez contava como eu me matava e nao como ajudava na morte de um.Fiquei alguns minutos observando a caca favorecida da aranha e a luta do vagalume que nao se rendia. Enfim, precisava dormir e desliguei a luz outra vez, mas mantive a cabeca olhando a "luzinha", pouco depois uma ambulancia passou por perto e a "luzinha" parecia piscar em sintonia com o barulho da
Nao sei mesmo o que se passa comigodevia ter algum tipo de confortoeu costumava ser meu melhor amigoe venho me sentido um abortotalvez o caminho mais facil escolhie nunca optei pelo mais reto trilhotalvez essa angustia veio de um colibrienquanto esperava de um andarilhorumo nao vejo em futuro seguroe o meu labirinto cercado por murosme sinto feliz quando encontro algum furoaleatoriamente andando no escuro Se a Monalisa vivesse nos dias atuais, provavelmente estaria assim pra ser considerada digna de uma pintura. Boa tarde, olha, sempre penso nesses paradigmas tao enraizados na nossa cultura, somente um numero minimo de pessoas e que estao dentro do padrao estabelecido por ai. O mais triste e que nao estou vendo mudancas, so vejo mulheres infelizes com o seu corpo, se sentindo menos mulher do que as outras, como se fosse um defeito delas nao terem 1,80 e pesarem 50 quilos, olhos claros, cabelo loiro esvoacante e seios inflaveis. Isso sim e fora do padrao, somos bonitas na nossa brasilidade. Trouxe esse texto, uma entrevista, gosto muito da Joana Novaes, ja li alguns artigos dela, acompanhei alguns programas de TV tambem, seu livro esta na minha lista de compras, depois posto os que ela tem publicado. E amanha, dia de pesagem, espero ter boas novis pra por aqui. Bjss e ate amanha.Luna PinnaRenata Ceribelli e a psicanalista Joana Novaes debatem a ditadura da belezaNossa, quanta revolta contra essa ditadura da beleza, nao e?Esta na hora de dar um basta nisso. Nao sei depois de quantas geracoes conseguiremos, mas precisamos realmente nos unir contra isso.E o lado emocional de cada uma de nos que esta adoecendo com essa cobranca. A vida e tao curta, e estamos deixando de viver seus prazeres por causa de complexos, como o de uma telespectadora que me escreveu contando que tem vergonha de ficar nua na frente do proprio marido! Com esse tipo de vergonha, a saude sexual do casal ja deve estar comprometida, concordam?Para nos aprofundarmos um pouco mais no assunto, conversei com a psicanalista Joana Novaes, que esta conosco em alguns casos da Liga das Mulheres.Por que as mulheres estao tao insatisfeitas com a propria aparencia?Fundamentalmente porque vivemos numa sociedade do espetaculo, que responsabiliza o sujeito pela propria aparencia. E qualquer desvio com a imagem corporal e visto como problema de carater: desleixo, preguica e falta de obstinacao.Muitas mulheres responderam que a culpa e da midia, que fica impondo o padrao de beleza das modelos. Mas se a maioria das mulheres sofre com isso, porque esse padrao prevalece?Porque vivemos tambem numa sociedade de consumo, do culto ao corpo. E e extremamente lucrativo para a industria que o sujeito se sinta insatisfeito com a propria aparencia. E a partir dai, atraves do consumo (de cremes, dietas, cirurgias plasticas, malhacao), ele acha que vai se sentir mais satisfeito com o que e esperado dele.Quais os comportamentos indicativos de que a insatisfacao com a aparencia esta ultrapassando os limites saudaveis? E nesse caso, o que a pessoa deve fazer?Um bom parametro para aferirmos que esta preocupacao se tornou patologica e analisarmos a vida associativa
mae, gostosa, super profissional e uma armadilha para o adoecimento psiquico dessa mulher.Uma nova revolucao feminista deve comecar por ai? Com bandeira: abaixo a ditadura da beleza?Nao... Talvez uma acao afirmativa dos feios! Reivindicando um lugar de menor exclusao na sociedade (risos). E uma provocacao que faco.Qual a sua mensagem para as mulheres que acreditam que estar magra e sinonimo de felicidade?E inegavel que uma pessoa magra tem sua vida facilitada no mundo como o nosso. E mais facil arranjar emprego, comprar roupas, ja que os manequins diminuem acintosamente, ir a praia sem ser olhado como se gordura fosse uma falta de educacao e nao ser olhado pelos amigos como se fosse sem vergonha toda vez que fosse comer alguma coisa. Ainda assim, reduzir um sujeito ao proprio corpo e, a meu juizo, empobrecedor. O sujeito e um conjunto de experiencias, vivencias e historias a serem contadas. Dimensoes de afeto que nao somente tem a ver com o peso na balanca. Algumas clinicas sociais que eu indico:Nucleo de doencas da Beleza do Laboratorio Interdisciplinar de Pesquisa e Intervencao Social- LIPIS, da PUC-Rio.Endereco: Rua Marques de Sao Vicente 225- Gavea Rio de Janeiro.Tels: (21) 3527-1573/1574/1575http://wwwusers.rdc.puc-rio.br/lipis/Nuttra: Nucleo de Transtornos Alimentares e Obesidade da Santa Casa da Misericordia do Rio de JaneiroEndereco: Rua Santa Luzia, 206 Centro Rio de Janeiro.Tels da Santa Casa: (21) 2297-6611 / 08000 25 7007 (gratuito) / (21) 9367-2369nuttra@medscape.comGota: Grupo de Obesidade e Transtornos Alimentares(21) 2507-0065http://www.gota.org.brObs: Tem lista de esperaPara quem esta fora do Rio, sugiro que procure os ambulatorios e servicos de psicologia que estao inseridos nas universidades.link: http://fantastico.globo.com/platb/ligadasmulheres/2009/06/22/renata-ceribelli-entrevista-a-especialista-da-liga/
Estou me sentindo assim, mas nao por alcool, mas por excesso de comida!!!Abusou na alimentacao? Aposte nas frutas, verduras e agua!O feriado acabou e para muita gente que ainda nao sabe que a saude e o bem mais precioso chegou a pior parte: a hora de consertar os estragos e curar a ressaca apos um dia de excessos. Se voce tem de voltar ao trabalho e quer manter a saude e se livrar rapido da dor de cabeca, boca amarga e da sensacao de fraqueza deixada pelo excesso de alcool, por exemplo, a saida e um programa de desintoxicacao. Voce abusou da sua maquina: seu o estomago precisou fabricar mais suco gastrico e o figado mais bile, alem de precisar neutralizar as toxinas presentes pelo alcool. O intestino, alem de precisar produzir mais suco enterico, ainda fica com o transito mais lento. Para reverter esse quadro, programe sua desintoxicacao. Os remedios sao encontrados em qualquer feira livre: frutas, verduras e legumes. Alem de mais facil digestao, os vegetais vao oferecer ao organismo as vitaminas que auxiliarao no funcionamento dos rins e do figado, os principais orgaos desintoxicantes do corpo. Tome tambem muita agua e suco de fruta. Caso os alimentos solidos nao caiam muito bem, tente uma sopa leve. E ideal que, alem de hidratar, reponha os carboidratos, diz a nutricionista Sandra Reis. E nada de acreditar naquela historia que fogo se combate com fogo e tomar outro porre hoje. Voce ira intoxicar ainda mais o principal orgao desintoxicante e o resultado pode ser um acumulo de gordura no figado, diz a nutricionista Caroline Lameirinhas. Lembre-se que o ideal para a saude e nao ingerir bebida alcoolica. O alcool demora 48 horas para sair do seu organismo. :: Va a uma feirinha e compre frutas, verduras e legumes. Eles irao garantir o bom funcionamento dos rins e figados, que sao os principais orgaos desintoxicantes do nosso corpo.:: Inclua bastante liquido na dieta hoje: agua, agua de coco (contem potassio), chas naturais e sucos de frutas frescas.:: A agua e importante no processo porque ira repor os liquidos que perdeu e tambem vai ajudar a remover as toxinas acumuladas.:: Consuma tambem fibras soluveis como o farelo de aveia ou trigo, arroz integral ou pao integral, vegetais crus e folhas verdes, que ajudam a desintoxicar e hidratam tanto o intestino quanto o estomago.:: De um tempo na carne vermelha para nao sobrecarregar seu figado. Evite ainda queijos, molhos e frituras. Alimentos industrializados, embutidos e enlatados como salsichas, presunto e biscoitos devem ser deixados de lado.:: De preferencia aos alimentos mais leves e coma a cada duas ou tres horas.Fabiane Lourensato GarciaNutricionista clinicoNivel 2CRN-321930Sao Jose do Rio Preto, SP Oieee, essa semana fiz direitinho a RA, to muito orgulhosa de mim, quem ja leu uns post meus antigos, sabe que tenho tive compulsao alimentar. Voces nao tem ideia como estou emocionada por nao estar sentindo a compulsao mesmo num momento dificil como estou vivendo. Me pesei na segunda e vi na balanca o numero 110. Poderia estar mais feliz, mas, so vou ficar feliz mesmo
quando sair da casa dos tres digitos, ai sim vou comemorar demaaaaaaaaaais.Estou participando do desafio Boa Menina, adorei o nome e amei o desafio, principalmente por falar de autoestima, sim, o que tem que acabar e o peso em excesso nao o que sentimos por nos mesmas. Entao bora se cuidar!!!! Recebi esse selo da minha amiga Fabi do blog Doce Belleza , amei de paixao. Sem palavras pra agradecer suas visitas sempre com uma palavra amiga e esbanjando simpatia. ( link: http://docebelleza.blogspot.com/)
Ficar magra nao resolve tudoMuitas pessoas desejam tanto ser magras que depositam nisso a solucao para todos os seus problemas. Mas nao e bem assimDanielle Nordi, iG Sao Paulo Quando eu emagrecer, todos os homens do mundo vao olhar pra mim e vou arrumar um emprego incrivel. Todos os meus problemas vao desaparecer, este era o pensamento da analista de marketing Joana Cannabrava quando estava alguns quilos acima do ideal. Ela emagreceu treze quilos, mas a vida nao se tornou o paraiso que imaginava. Joana nao esta sozinha em sua idealizacao: muitas mulheres dividem essa esperanca de que, quando a barriga sumir e o culote desaparecer, junto com eles vao todas as dificuldades da vida.""Joana conta que batalhou muito para deixar para tras os odiados quilos a mais na balanca. Mas, depois que atingiu o pesou ideal, veio o baque da realidade. Eu desabei. Quando eu estava com o corpo que sempre quis, percebi que tinha acabado com minha autoestima, conta. Isso aconteceu, segundo ela, porque a obsessao pelo emagrecimento fez com que deixasse de enxergar qualquer outro lado seu. Para ela, estava sempre feia.""O grande problema, de acordo com a especialista em medicina estetica e emagrecimento Dora Ullmann, autora do livro O Peso da Felicidade Ser Magro e Bom, Mas Nao e Tudo (RBS Publicacoes), e que ao enxergar modelos e atrizes magerrimas e bem sucedidas, algumas pessoas acham que as duas coisas sempre vem juntas. Magreza nao e sinonimo de sucesso, embora pareca, com tantas mulheres lindas e famosas que vemos o tempo todo na midia. Nossa, tudo novo no blogger, sera que sei postar??? rsrsrsTo bem sumida daqui, mas nunca penso em parar, um cantinho especial, escrevo e me sinto bem porque ele esta aqui. Perdi cinco quilos dancando e nao ligando muito por dieta, por isso voltei para escrever. O prazer da comida, de se sentir preenchida, sem lacunas, e unico. Por isso e tao dificil dizer nao, nossas frustacoes, ansiedades, mal querencas, desilusoes...acabam momentaneamente diante de um bom doce, uma comida favorita, quanto mais calorica melhor, mas sensacoes provocam no organismo....o que eu tenho tentado e procurar coisas que substituem essas sensacoes. Tantas coisas eu deixei de fazer por medo na minha vida, medo infundados, medos imaginarios...estou tentando resgatar isso em mim. Por que se penso so em dieta, engordo bem mais, e se emagreci cinco quilos comendo bem, o que eu tinha vontade, mas por esta fazendo coisas que amava, a comida ficava em segundo plano, emagreci, por que nao prestar atencao no que eu coloco no prato.Foto do Chile, eu, com todo meu peso, tentando esquiar pela primeira vez. Nao podia deixar isso passar em branco, medo? Tive. Muitos ate, medos reais e medos imaginarios.... Essa semana ouve apenas uma jacada, ate que natural, T.P.M. sempre escorrego um pouco, fico com vontade de comer doce, comi um chocolate e duas taca de sorvete essa semana. Espero nao ter engordado, ja que entre o natal e ano novo comi tudo que eu tinha e nao tinha direito..rsrs... pra comecar o ano de dieta. Tive uma desilusao
amorosa tambem, mas estou conseguindo seguir em frente sem descontar na comida, cantando, as musicas que eu escolhi em vez de comer:Big Girls Don't CryFergieSomeone Like YouRolling in the deepAdeleBest Thing I Never HadBeyonceAgora o meu peso, acabei de me pesar menos um quilo!!! A caminhada continua.proxima pesagem: 16/0112011
Ola meninas, que semana hein. Ta dificil nao jacar.Mas enfim nem tudo esta perdido, bora correr atras do preju. Recebi um selinho da Nessah (http://estouentediada.blogspot.com/) muito obrigada querida, muito significativo eu pensar como tudo comecou tem tanto tempo que terei que fazer um esforco pra lembrar.Sempre comi muito bem, mas como sempre fui muito ativa, era magrinha, adorava jogar futebol. Comecei entao a engordar com 18, naquele momento que voce para de crescer na vertical e comeca na horizontal...rsrs...Mas, mesmo assim cheguei a pesar 68 quilos, mas isso nao me incomodava, depois quando estava perto dos 21 anos, agravou a depressao ( nao digo que comecou nesse tempo, porque a depressao demora um tempo ate voce perceber, no inicio voce acha que seus gostos estao mudando, prefere ambientes com menos movimentos, menos pessoas ate que se da conta que nao tem saido por um boooom tempo. Com 21 anos fiquei uns tres anos sem sair de casa, nao tinha animo pra fazer nada, so levantava da cama pra fazer as necessidades e me alimentar, com isso engordei 20 quilos, mas nem me tocava em emagrecer a minha cabeca estava num mundo perdido, sem emocoes, sensacoes, alegrias e sentimentos, um mundo cinza, sem graca, sem sabor. Depois disso comecei a ter compulsao alimentar, precisava preencher um vazio que todos temos e que cada um busca em algum lugar ou algo para preencher, eu fui pelo caminho mais facil a comida, sim ela, comer satisfaz, da prazer, seguranca, consolo, instantaneamente melhora o astral. Quem nunca sentiu a sensacao imensa de prazer ao comer um chocolate? Comida lembra a primeira experiencia de aconchego da vida, o conforto do colo materno e a satisfacao que encontramos de nossas necessidades no leite materno. A compulsao comeca assim na busca do prazer, no inicio satisfeita, porem se torna um poco sem fundo, fazendo voce comer, comer ate nao aguentar mais, o seu corpo grita, vomita... e nisso ganhei 115 quilos. Ja estou gordinha a 9 anos, procurei ajuda, curei a depressao, depois a compulsao, busquei me conhecer, quem era aquela que eu via no espelho, o que ela mais gosta, o que a deixa feliz, zangada, triste... agora quero perder peso, nao pra me sentir mais bonita, ja me sinto e tenho certeza que isso e uma sensacao de espirito (pergunte a uma amiga com corpo perfeito e de rosto bonito, se ela fica contente com o que ve no espelho???) Aprendi a amar demais minha vida a ponto que quase nao tenho o que pedir pra melhorar, nao que ela sela perfeita, mas por estar aonde eu gostaria de estar. E por gostar de viver, quero emagrecer, pra nao sentir dor no joelho, andar de bicicleta, correr sem me cansar, nao ter pressao alta, nem colesterol, muito menos diabetes. Nunca deixei de fazer nada pelo fato de ser gordinha, somente o que realmente e impossivel fazer pra minha seguranca, nao serei hipocrita nem sempre foi facil, no inicio extremamente dificil, imagina as pessoas acostumadas a me ver com 68 quilos, de repente me ve com 100??? Quase
nao comento que tive depressao, as pessoas olham tambem ate eu se tivesse esse peso, ja ate escutei murmurar isso, digo em alto bom tom, nao engordei e fiquei deprimida, a depressao foi um dos motivos que me fez ganhar peso. Ja fui magra sim e bem menos feliz do que sou hoje. Elas normalmente que abaixam a cabeca, elas nao se sentem felizes com elas mesmas, por isso precisam agredir os outros. Vou terminar por aqui se nao escrevo um livro. Adorei escrever, e bom lembrar a nossa propria historia.Vamos la indico esse selo praDrica (http://drika-drika-comeandodozero.blogspot.com/)Tai (http://eliminandoexcesso.blogspot.com/)Cristiane (http://cristianedf.blogspot.com/)Fabi (http://docebelleza.blogspot.com/)Sammy Leilane( http://www.maislightdoquenunca.com.br/)Vivi (http://viviemmanutencao.blogspot.com/)Um beijo meninas e uma otima semana.
Nao sei vcs, mas a experiencia de fazer regime e algo estranho pra mim, antagonico. Uma cultura louca, manipulando o tempo inteiro, nunca vi tantas academias, todas lotadas. E tambem nunca vi tantos restaurantes, pracas de alimentacao, fast food [...]. Na minha breve vida (30 anos), vivenciei essa cultura mutante, de comer em casa todos os dias, para essa, de fast food. Padaria nao vende mais somente pao, ha uma variedade de guloseimas e petiscos, pra todos os gostos, dificilmente eu vou la comprar pao. E o happy hour entao, sempre acabamos comendo e bebendo mais do que devia. Depois essa mesma cultura, so pra sacanear, diz "Que quanto mais magro voce for, mas bonito e". Como a proibicao do fruto no jardim do Eden, pra ser feliz, nao posso comer, senao sofrerei consequencias, serei expulsa do jardim. Quem transgride essa lei, como eu, sabe muito bem as consequencias que temos que enfrentar. E e assim que me sinto uma transgressora da sociedade, e como tal sou bombardeada de opnioes o tempo todo sobre mim, sou encarada como relaxada, ja ouvi comentarios " Nao consegue fechar a boca?", ou daqueles mais sutis, "Olha eu faco essa dieta, trouxe uma copia pra voce". Ha ultima que ouvi, me instigou "Nao existe gordo feliz", ate o direito de ser feliz nos e tirado. Na mesma semana vejo na tv, dizendo que o gordo que se diz feliz esta usando uma mascara. Sera que a sociedade, so se sente feliz, se nos vermos choramingando pelos cantos, com olhar triste, com inveja de quem e magro, achando a vida sem graca, afinal, sou gorda, o que me resta. Tambem nisto sou transgressora, me recuso a ter essa vidinha mediocre, idolatrando quem fecha a boca, me sentir menos gente do que qualquer pessoa que seja. Afinal, duvido que so por serem magras sejam mais felizes do que eu, porque todos nos, na nossa humanidade, temos dias bons e ruins, choramos, sorrimos, decepcionamos, apaixonamos, amamos, nao somos amados, temos duvidas, certezas, esperanca, sim simples humanos, vulneraveis, vivendo a vida da melhor maneira possivel naquele momento. Uma postagem de outro blog que tenho.Vale a pena da uma olhadinhaanimacao sem palavras, essas, ficam por sua conta!!!http://devaneiosdeumalagarta.blogspot.com.br/2012/11/historia-sem-palavras-invention-of-love.html Hoje, me inspirei no post da Vivi (Programa de autoestima e emagrecimento), ela comentou sobre as fotos que sao antigas e nao nos assumimos como somos. Ha uns dois anos deixei de usar esse loiro da minha foto e nao uso esse tipo de maquiagem, no momento estou usando meu cabelo na cor natural e deixando suas ondas tambem ao natural. Estou vivendo esse momento, sem muita ditadura do que e belo. Nao tirei a foto por medo de ser reconhecida, aqui me sinto livre pra escrever e ser todas as faces que tenho, minhas fraquezas e medos, sem julgamentos, sem parecer menos profissional. Mas ler ao post percebi que para ser inteira e alcancar meus objetivos, nao posso ter medo e me lancar!!!Estou sem maquina, mas essa e mais recente que tenho.Essa foi uma amiga que tirou e pos no face, brinquei muito
nesse dia...rsrs E agora, voltando a falar de medos, acho que nao irei emagrecer essa semana, sim, estou comendo um pouco a mais do que deveria. Jaquei duas vezes!!! Nada muito exagerado, mas como estou fazendo RA e nao uma dieta restritiva demais e o suficiente para nao perder peso. Entao amanha dia de pesagem. :(