dos neuronios mais dotados por eliminacao competitiva. Dos 100 trilhoes originais somente 10% sobrevivem. Alteracoes na neurogenese, na migracao e selecao neuronal, na sinaptogenese e, por conseguinte na neurotransmissao podem implicar em comportamentos anormais e doencas, contrariando o objetivo natural da aquisicao de boas habilidades cognitivas e motoras. Outro processo eliminatorio, tambem previamente impresso no genoma e a "poda sinaptica" ou "prunning", ocorrido por volta dos 5 anos de idade, no qual 50% das sinapses existentes sao eliminadas no intuito de organizar a neurotransmissao que pode ser obtida por contiguidade, diretamente das conexoes fisicas, ou por difusao, quando um neurotransmissor logra sensibilizar um receptor a distancia, fora de sua sinapse especifica. Estao envolvidos neste processo neurotransmissores de inicio rapido, como o glutamato (excitatorio) e o GABA (inibitorio), cujas cascatas bioquimicas intracelulares que provocam levam milissegundos e neurotransmissores de inicio lento, como e o caso da serotonina, noradrenalina, dopamina, acetilcolina e outros, cujas acoes podem durar horas, meses ou dias. Ao tocar um receptor, que e um conjunto de proteinas, o neurotransmissor, que tambem e proteina, desencadeia uma sequencia incontavel de eventos bioquimicos decorrentes da acao de enzimas e mensageiros proteicos que vao "ligar ou desligar genes" de acao rapida ou tardia, fatores de transcricao para a producao de novas proteinas. O DNA contem todas as informacoes necessarias para regular o funcionamento celular sempre atraves da sintese de proteinas provocada pela abertura de sua dupla helice e a subsequente copia de um segmento pelo RNA mensageiro que vai fabricar as novas proteinas correndo sobre os "grampos de magnesio" dos ribossomos no reticulo endoplasmatico ou no aparelho de Golgi. Estas proteinas comporao os produtos genicos que determinarao todas as ocorrencias mentais. Entre eles neurotransmissores, receptores, fatores neurotroficos, bombas de recaptura e transporte, canais ionicos, arcaboucos e membranas neuronais e tudo o que e necessario para a rapida movimentacao de axonios e dendritos, conexao e desconexao de sinapses, formacao de circuitos, neurotransmissao, sobrevivencia e morte celular. Qualquer atividade psiquica tem, como substrato, um acontecimento cerebral. Sinapses sao feitas e desfeitas, circuitarias neuronais sao abertas e fechadas continua e dinamicamente. O "exercicio mental" e extremamente importante para a consistencia de circuitos neuronais assim como para a sobrevivencia dos neuronios, por maior demanda de fatores neurotroficos. Hoje sabemos que tambem a atividade fisica contribui para a producao de neurotrofinas. O stress cronico precoce com elevados niveis de cortisol, atraves da metilacao do DNA, impede a expressao de genes necessarios para a producao de BDNF, VEGF e NGF, facilitando a acao de interleucinas e citocinas pro-inflamatorias, dificultando, assim, a neurogenese, migracao, sinaptogenese, selecao e sequenciamento dos neuronios, resultando em inervacao confusa e erronea que vai influenciar negativamente o funcionamento cerebral por toda a vida.Apesar de todas as celulas do organismo conterem todo o acervo genetico disponivel, apenas uma pequena parte dos genes se expressa. A funcao transcricional de um gene, que vai redundar na sua capacidade de sintetizar proteinas e passivel de regulacao e responsiva a fatores ambientais. Atraves da chamada regulacao epigenetica, hormonios, toxinas, estresse, aprendizado e influencias socio-ambientais podem modificar a transcricao, e, portanto, a expressao