Ao realizar a pesquisa, foi possivel perceber que, apesar dos entrevistados alegarem preocupacao com a saude, nao possuem uma visao muito ampla disto. A maioria disse nao ter uma alimentacao balanceada, abusar de determinados alimentos e nao ligar para horarios, ou seja, pensam que so por realizarem atividades fisicas sao saudaveis. Na questao de acompanhamento profissional, a maioria disse ter uma preocupacao grande quanto a isso. Frequentam academias com os instrutores e conseguem ter um aproveitamento muito bom do que desejam. Realizam as atividades na maioria das vezes dentro das academias, nao frequentando espacos ao ar livre, onde o contato com a natureza poderia, talvez, beneficia-los de alguma forma. Alguns jovens so vao se preocupar com a saude e qualidade de vida quando surgirem problemas, o que nao e bom, ja que e possivel evita-los desde ja para que nao prejudiquem numa idade onde a saude fica mais fragil. 'os jovens precisam lembrar que, sem saude, nao ha qualidade de vida.' Durante o ano, com as pesquisas e todo o trabalho que foi possivel ser realizado atraves do blog, aprofundei meus conhecimentos. Pude perceber como e diferente a aprendizagem pela internet, onde nao possuimos limites, no sentido de termos varias fontes e varias opinioes a nossa disposicao, podendo desenvolver muito mais a nossa visao de determinados assuntos. O blog e uma forma de aprendizagem que pode dar certo, ja que e um beneficio mutuo, entre professor e aluno, que trocam informacoes e desenvolvem, aumentam e compartilham seus conhecimentos. Algumas pessoas acham que a preocupacao com a saude so deve aparecer na velhice. Porem, se obtivermos essa preocupacao a vida inteira, e muito mais facil de se previnir varias doencas. Com o passar do tempo, o organismo tende a ficar mais sensivel as novas doencas, e com habitos saudaveis as possibilidades de adquiri-las e menor. Alimentacao correta, exercicios diarios ... sao simples as 'adaptacoes' que pode-se fazer no dia-a-dia para garantir um futuro saudavel. Sentar com a postura reta, comer alimentos saudaveis e nao exagerar, caminhar, praticar algum esporte, ter acompanhamento medico ... sao varios e pequenos topicos que vale a pena seguir, e nao e nada que esteja muito fora do alcance das pessoas. Basta querer.'Ao longo dos anos o homem tem vivenciado diversas mudancas no seu estilo de vida. Muitas dessas alteracoes sao decorrentes do processo de modernizacao e industrializacao, que podem refletir diretamente na vida dos individuos, modificando seus habitos diarios. Resultando em um estilo de vida proprio de uma sociedade cada vez mais consumista e dinamica, que associa em sua rotina estresse, fumo, sedentarismo e alimentacao excessivamente calorica. Nesse contexto, em se tratando de saude publica podemos observar principalmente um aumento acentuado da mortalidade causada por doencas cronico-degenerativas. Pois estes novos habitos de vida possibilitaram o aparecimento de um conjunto de doencas de etiologia nao especifica, que sao relacionadas as condicoes de vida proprias desta nova sociedade. A alteracao qualitativa e quantitativa da ingestao alimentar, o aumento dos fatores estressantes, a diminuicao da atividade fisica, o aumento do tabagismo, entre outros fatores estao relacionados com o aparecimento de doencas