A praticaortomolecular preconiza o uso de substancias naturais encontradas numa dietasaudavel, como vitaminas, minerais, enzimas, aminoacidos, gliconutrientes eacidos graxos na prevencao e tratamento de doencas. Meu lembrete para os folioes neste Carnaval nao e nenhuma novidade, mas vale a pena reforcar: muita hidratacao, protetor solar e sexo com preservativo.- com o suor, alem da perda de agua, ocorre a perda de eletrolitos ( substancias indispensaveis para o bom funcionamento cardiaco e transmissao dos impulsos nervosos como sodio e potassio). O ideal e ingerir agua, sucos, agua de coco. E como "pular"carnaval e como praticar atividade fisica, nao deixe de ler o assunto em saude.abril.com.br - em nosso clima tropical e muito importante o uso do protetor solar para prevenir o fotoenvelhecimento, pela acao nociva dos raios ultravioleta.- e sexo sem preservativo e uma porta de entrada para doencas sexualmente transmissiveis ( e para prevencao de gravidez indesejavel!).E muita alegria pra cair na folia! Uma certa paulistanizacao por Helcio KovaleskiAntes, algumas consideracoes.A qualidade tecnica e artistica do juri da mostra competitiva de espetaculos adultos do 39o Fenata, encerrado em 11 de novembro formado por Antonio Jose do Valle, o Toninho, que tambem e um dos curadores do festival; Humberto Sinibaldi Neto, criador do Festival de Teatro de Sao Jose do Rio Preto (SP), que veio pela primeira vez como jurado, mas que ja havia participado do Fenata na decada de 1970; e Reinaldo Santiago, ex-professor de Artes Cenicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp/SP) e indiscutivel. E dificil imaginar time melhor.Tambem nao se discute a qualidade do elenco do grupo Os Geraldos, de Campinas (SP), que participou da mostra adulta deste ano com dois espetaculos: Hay Amor!, apresentado no dia 7, e Numeros, no dia 9. Realmente, o grupo formado por cinco atrizes e dois atores, todos egressos do curso de Artes Cenicas da Unicamp/SP, e muito bom.Outro aspecto a ser lembrado e que este critico so escreveu analises dos espetaculos da mostra adulta, como vem acontecendo ha alguns anos, alias. Primeiro, por uma questao de impossibilidade logistica de se acompanhar as apresentacoes das outras mostras (a tambem competitiva de teatro para criancas e as de rua, bonecos, As dez em cena, paralela e especial). E, segundo, porque a mostra que define o festival e exatamente a adulta, pois foi assim que o festival comecou ha 38 anos.Ocorre que, ao se analisar o resultado da premiacao da mostra adulta do 39o Fenata, e estranho constatar determinados, digamos, desvios de rota. Um deles o principal e a confirmacao de uma tendencia que vem se verificando ha alguns anos: a de uma certa paulistanizacao do Fenata.Nao que nao se deveria premiar os atores paulistas. Longe disso. A questao nao e essa. Algumas premiacoes, como se vera logo a seguir, foram merecidas. O problema e o criterio de dois pesos e duas medidas adotado pelo juri durante a escolha das premiacoes.O premio especial do juri de incentivo ao teatro concedido ao trio de atores-mirins Tiago Galan, David Faria e Izabelly Lira, do espetaculo Miguilim, apresentado pelo grupo Tanahora, da PUC/PR de Curitiba, na noite de abertura