thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ih! Eu fiz uma confusao agora, ha um tempo eu tinha postado o Top 5, com minhas 5 musicas favoritas, mas eu conheci mais uma e fiz outro post chamado +1, so que agora eu conheci mais musicas ainda, entao ao inves de Top 5+1, devia ser Top 10, porque assim, eu tenho opiniao propria e tals, mas quando se trata de musica e essas coisas eu mudo rapido, tipo, uma coisa que eu sei definitivamente e que eu nao gosto de funk, axe, pagode, samba, mpb e coisas do genero, antes eu gostava so de musica internacional tipo Black Eyed Peas, Boys Like Girls, All Time Low, 30 Seconds to Mars, etc, mas agora eu so gosto de musicas dos anos 80 e internacional pra variar, minha banda favorita agora e o DURAN DURAN, meio desconhecida pelo povo de hoje em dia, mas tambem ne, as pessoas de hoje em dia, pelo menos as que eu conheco so gostam de funk e pagode, na minha opiniao isso NUNCA vai ser musica, mas e a minha opiniao e eu tenho que respeitar o gosto dos outros ne, mas voltando ao assunto, eu to viciada nos anos 80, voces ja sabem, mas isso tudo eu devo a quem? meu pai e claro, ele comprou mais dois DVDs, um contendo so classicos, mais dos 80's tipo Guns N' Roses, A-HA (ja falei deles tambem, Pet Shop Boys (to gostando deles tambem)e muito mais..So tem um lado ruim nisso tudo, de eu gostar so de musicas meio antiguinhas, e que agora ficou bem mais dificil conversar com alguem da minha idade sobre musica, porque ninguem praticamente conhece, a mais conhecida de todas e o BON JOVI.aGORA AS "outras" musicas que eu AMO e que entraram pra trilha sonora da minha vidaaaa, rs.+2: It's My Life (BON JOVI) e a mais recente de todas!!+3: Come Undone (DURAN DURAN)+4: Ordinary World (DURAN DURAN)+5: Planet Earth (DURAN DURAN) dizem que e a 1 musica deles :)+6: Rio (DURAN DURAN)+7: The Reflex (DURAN DURAN) eu AMO muito essa musica ;)+8: The Wild Boys (DURAN DURAN)+9: Is There Something I Should Know? (DURAN DURAN)+10: Maria Magdalena (SANDRA)Pronto agora foi tudo, eu acho, mas eu vou conhecer mais musicas ne, e vou bota-las aqui, mas rapidinho, voces sabem que a minha banda favorita e o DURAN DURAN (dahn!), pena que eles agora estao velhos, tao na faixa dos 45, 50 anos, pow, naquela epoca tinha muito mais gente bonita do que agora, o meu favorito e o John Taylor eu acho ele lindo, ele e o baixista da banda, no album "RIO" ele e o que esta de chapeu, rs.bjiinhos *--* Como eu disse no ultimo post, hoje vou falar sobre as mudancas que aconteceram e as que eu quero que acontecam em um futuro beeem proximo quem sabe..Pra comecar vou declarar que a minha vida nao e mais interessante e divertida do mundo (acho que a de ninguem e assim tambem) mas tento torna-la especial mas as vezes sem sucesso, rs..Direto ao assunto, uma mudanca que me ajudou foi uma
recente, conforme eu fui crescendo eu mudei pra caramba, muito mesmo, eu fui me fechando pras pessoas, pra tudo, nao gostava de conhecer pessoas novas, era super anti-social, me limitava as mesmas pessoas, mas tinha um problema eu nao queria ou conseguia mudar.Esse ano eu mudei, gracas a um empurrao eu fui me tornando mais simpatica, me abrindo mais para as pessoas e com a mudanca de colegio so facilitou ainda mais a MISSAO '-'Ainda falta um pouco, mas me esforcando eu chego la ..Bom, agora vou transmitir minha "sabedoria" para uma amiga que eu acho que tambem esta precisando dessa forcinha (HAHA)bjinhos *--*
things they will take on the trip and the activities they would like to do during their vacation days. Another idea would be to have a Travel Journal. Every day they would write down the things they did during the day. Their vacation diary will be a treasured memory book. I still look at the travel journals my brother and I kept on a long trip to California when we were little kids. The things we wrote and pasted in our journals bring back wonderful memories of what we did along the way. We still have caricatures drawn in Disneyland that we pasted in our journals and ticket stubs of Disneyland rides back when one had to buy a book of tickets for the rides.Kids travel journals are a bit different than adult travel journals because there are activities in them to keep them interested, and space to write about where they've been. They can keep their ticket stubs and pamphlets in pockets of the journal, or you can make a pocket for them by gluing a half piece of heavy paper inside the back flap of the travel journal.Check out these website for more fun ideas: http://www.squidoo.com/travel-journal-for-kids http://activitiesforkids.com/printables/vacation-travelhttp://www.magforwomen.com/5-educational-vacation-activities-for-kids/http://www.kidspot.com.au/kids-activities-and-games/art-and-craft+1.htm
Uses for Old CrayonsHere are a bunch of ways to recycle crayons.Wax Paper ShapesA long time ago in art at grade school we somehow made plaques by melding the crayon shavings between 2 sheets of wax paper with a warm iron and let that dry. Then we outlined a shape - like a coffee pot or something and cut it out of the shavings after they hardened - then peeled the wax paper off. I remember how cool it looked.Place it in a frame for the wall. I like the notion of melting them into tins for JUMBO crayons and I wonder if extending the length of them by placing them in a cigarette holder would work. You can get them in a couple different lengths.By melody_yesterdaySandpaper ArtI did this great project with 5 and 6 year olds using old broken crayons and sandpaper. Cut out a piece of sandpaper, the more coarse the better. Allow the children to draw a picture on the rough surface with leftover crayons. Once the sandpaper is all colored, place in the oven on an old cookie sheet at low. It makes a bit of a waxy smell, but once the pictures are melted on the sandpaper, let dry and you have an art piece to cherish. It is worth it! (11/01/2004)By AllyStain Glass EffectLike melody_yesterday, I too remember doing a neat craft with leftover crayons as a grade-schooler. With the crayons broken in small bits and shavings, we made a picture on a sheet of drawing paper. After that, we covered the crayon shaving picture with a sheet of paper and ironed the design in, by carefully moving over it with a warm iron and slight pressure. Very like a stain glass effect and fun to do.Sealing EnvelopesUsing them for sealing envelopes. Melt them down with a lighter into a foil filled cup and then drip the crayon wax into patterns or just a drop onto the envelope. Then you can use a metal stamp after the wax has cooled a little to add more texture or your initials.By LeslieMake New Crayons!Fat CrayonsBuy a used sauce pan and funnel at a garage sale or thrift shop just for this purpose. Melt the stubs down gently, don't stir, just let them mingle together. Buy some short pieces (3 to 4 inches, most stores will cut them for you) of 1/2 inch pvc pipe at a hardware store. Use a small piece of 2 by 4 and a spade bit the same size as the outside of the pvc (I think 3/4). Drill into the 2 x 4 about an inch. Set the pvc into the hole to use as a mold. Pour in the melted crayon and let cool for a couple hours. Remove the pvc mold from the 2 x 4 and slide the new fat crayon out. Perfect size for preschoolers who generally don't care about specific colors anyway. You could also buy the caps for the 1/2 inch pvc, cap one end and set them into a cup instead of the wooden base.
When they are cool, remove the cap and slide the crayon out.By Patticat You can shape them as a bunny if you like, as an Easter activity. Scribble CookieTake broken crayon bits in various colors and put them in a muffin tin. Melt them in the oven just until they've run together. After it cools pop it out and you have a multi colored scribble cookie that kids will love.By AnnaDifferent ShapesLooking for something to do with those old broken crayons? Take the wrappers off of old crayon break them into pieces mix all together and put to the side.Take two muffin tins line them with either foil muffin cups or spray with just plain non stick baking spray. Put pieces of crayons in the muffin tins filling it halfway.Heat oven to 200 degrees F. Put the muffin tin in the oven. Take out after the crayons are melted. For me it usually takes about 9-11 minutes but watch them since oven temperatures vary.After they are melted take out of the oven put to side. Let cool. I usually let cool about an hour but if you are in a hurry put them in the fridge to cool and after they are cool you have fun new crayons for the kids.For fun holiday ideas, take a flat cookie sheet lined with easy release foil. Use metal cookie cutters. Press the cookie cutters down a little bit. Put crayon pieces in each cookie cutter and melt the wax. Let cool and you will have crayons in neat shapes.Or take plastic candy molds and dixie cups. Put crayon pieces in the cup. Melt the crayons in microwave for about 5-8 minutes pour into the molds let cool in freezer for 20-30 min and they will pop right out of the mold.By Courtney HerriageAdd GlitterWhen working for an after-school program, I would take baking cups used for muffins (try the ones that have foils cups enclosed with paper) and old broken crayons and have the kids mix the crayons (paper removed) into whatever color schemes they wanted inside the cups on a metal tray and place them into an oven at about 250 degrees fahrenheit. The crayons melt inside the cups to make a perfectly round crayon that even little hands can hold. Be careful! Oven usage should always be done by adults. Keep kids away from the oven and hot trays or utensils! Handle crayons when completely cooled. For extra special crayons, have kids add glitter before crayons go on to bake.By NicoleMicrowave CrayonsRemove paper and put several crayons of similar color families (i.e. red purple and blue or yellow green and blue) in a small bathroom-size paper cup. Put several of these cups on a plate and micro until melted enough for at least some to be liquid. DO NOT MIX. Allow to cool and peel off paper and you have a multi-colored chunky crayon for little hands or just fun because of the multi-color.By Linda.My Crayon Craft IdeasHere're a few things I've done with old crayons. I always have lots at the
end of the year.SuncatchersYou can make suncatchers using wax paper, an iron and crayon shavings. Use a sheet of heavy foil over the wax paper when ironing so you don't smoke up the place or ruin your iron. I use old muffin tins and pencil sharpeners to make shavings grouped by color. Kids always want to help make the shavings. Take a large sheet of wax appear and fold it in half, sprinkle shavings (sparingly, they spread a lot!) over 1/2 of the sheet, then fold over & iron on medium heat - it only takes a few seconds. Cool and cut into shapes. We made wings from construction paper to make bees and butterflies. Then tape your creations onto windows for the light to shine through. You can also draw or write on the wax paper with sharpie markers.Crayon PaintingsUse an old warming tray and wrap the tray top with heavy foil to protect it. Then place a sheet of paper on the tray and 'paint' with the crayon stubs - which melt as they touch the paper. For even more fun, place another sheet of paper on top of the 1st and rub evenly, then peel off. You'll have 2 pieces beautifully patterned paper you can use for collage, etc. Paper with a smooth finish works best for this.Crayon PaintPlace the stubs, grouped by color in a muffin tin and place the tin on a warming tray (remember the foil), then use old paintbrushes (the cheapest plastic ones are fine) to paint with the melted wax. You can paint the melted wax onto fabric for a batik project.Wet Drawing TechniqueMineral spirits or turpentine will dissolve the crayons. You can make washes by painting a drawing with a brush full of spirits, dissolving some in a small container and also try dipping the crayons in a little cup full of spirits for a 'wet drawing' technique.Crayon MagnetsWe also made unusual magnets by arranging crayon shavings and small pieces on metal juice can tops and placing these in the hot sun until crayons melted and swirled together. On a hot summer day, this happens quickly! Once cooled the wax hardens and lasts fairly well - as long as you don't drop it.By PinellasCandlesColoring White CandlesI melt down crayons with a little wax and then dip white candles into the mixture to create colored candles. I buy plain white candles - about 99 cents for 1 doz. I find them in the ethnic food aisle of the grocery store - Shabbat candles.Then I melt a little bit of wax with crayons in a tin can set in an old saucepan with water in the pan... my substitute for a double boiler.I use tongs and I'm very careful. I dip the white candle in the wax, then into a tin can of cold water, then back into the wax - do this until you get the desired coating, then let them cool. I can make any color of candles and it's a lot of fun to experiment.One year I made various shades of orange
for Autumn. My neighbor's little girl had fun picking out the colors and then watching me dip the candles. It wasn't a safe project for her age, but it still entertained her for several hours to see the color combinations she could create.By TJDumplinAdding Color to Wax CandlesThe crayon stubs are also great to color wax candles. Just add them to the wax when you are melting it down. CindyBy BeadladyFire StartersHow about making pretty fire-starter packages for people who have fireplaces or like to camp. You need the crayons melted, strips of colored paper (if you have a paper shredder at your house, even better). Tie a piece of string to a pine cone or a balled up piece of paper. Dip it in the melted wax, then drag it through your shredded paper. Squeeze it once it has cooled but before the wax sets completely and trim any long shreds. Let it harden and continue to do these steps several times. Then, the last time, try to place the shredded paper fairly straight so that you can make a little tuft, like a carrot top at the end with shredded paper.By SharonFinding Cheap CrayonsYou can always put them all in a zip-lock and sell at a yard sale, or... Many times I have been in a thrift store to see a grandmother, a caregiver, etc. find a zip-lock full of crayons for 25 cents or so and are so pleased. So many times we take for granted that crayons are inexpensive to us and we can just go out and buy new ones as soon as they aren't "pretty" any more. Others are thankful for an opportunity to purchase them no matter how well they look.By TawndaDecorating Easter EggsYou could store them in with your Easter stuff and bring them out when decorating Easter Eggs. Draw on the egg before dipping it in the egg dye.By badwaterFurniture ScratchesUse the browns and blacks to cover scratches on your furniture. Works great.By MarieFeel free to post your ideas below.
Se voce quiser fazer isso direito, voce deve lentamente agachar em paralelo, e pausar. Isso reduz o reflexo de estiramento, ou as qualidades elasticas de seus musculos e tendoes. Agora, seu corpo nao pode contar com o impulso para saltar. Em vez disso, ele e forcado a ativar suas fibras musculares de contracao rapida para leva-lo ao topo da caixa. Trate cada repeticao como sua propria serie. Descanso entre reps, tome o seu tempo de preparacao, e nunca faca mais do que 6 saltos em caixas em uma fileira.Lee Boyce e um escritor de fitness, treinador de forca, e proprietario dos sistemas de treinamento Boyce em Toronto, no Canada.
sempre experimental programacaovimos a mudanca que desejamos. Tivemos atletas mais saudaveis. Como eu sempredisse, os atletas saudaveis sao a meta numero 1, melhores atletas vem emsegundo lugar. O que descobrimos e que o levantamento terra deu-nos uma escolhabilateral, mais quadril dominante que parecia diminuir a dor nas costasenquanto o afundo bulgaro realmente nos deu ambas as cargas mais elevadas eunilateral, cargas especificas do esporte. A unica coisa errada foi que estavamrejeitando o tabu do agachamento. Meus pensamentos sempre foram controversos, mas, sempreenraizada no que era melhor para o atleta. Infelizmente os detratores(odiadores e o termo popular agora) nao querem pensar. Eles simplesmente querem fazer o que semprefizeram.Isto leva-me a uma das minhas citacoes favoritas de LeeCockrell em seu livro Criando Magia:"E se a forma como sempre fazia era errado?"Alimento para o pensamento e forragem para o debate.Obs: Nos adicionamos o agachamento frontal de volta com osnossos jovens atletas para ensinar a captura do Clean e nos fazemos alguns agachamentostaca com iniciantes, mas, voce nao vai ver nenhum atleta com grandes cargas emseus ombros em nossas instalacoes, a menos que eles sejam obrigados a fazerisso para um teste da faculdade.
ResenhaMeninas, fazia algum tempo que eu tinha uma curiosidade de comprar e experimentar o Matrix Opti Smooth Care, mas nao sei por qual motivo, nunca comprei.Entao quando eu estou entediada e nao tenho muito que fazer me pego andando. E sempre acabo entrando em alguma loja de cosmeticos. Chega a ser impressionante.Ai acabei comprando.Perguntei para algumas meninas, e por incrivel que pareca, nenhuma havia usado. Mas ja havia lido em alguns blogs e sites que o produto era bom.E mesmo sabendo que, para algumas pessoas esse produto e antigo (ja achei posts de 2009 rs), nao vejo problema em falar sobre ele.Valor: aproximadamente R$ 40,00.Peso: 200gO que o produto promete: a Matrix diz que o produto foi especialmente formulado para manter o efeito liso ou relaxado de Opti Smooth (nao uso esse produto para alisar) por mais tempo. A Mascara Revitalizante condiciona intensamente os fios, suprindo as necessidades dos cabelos mais secos e danificados. Nutre intensamente enquanto repara em profundidade o fio, prevenindo as pontas duplas, disciplinando e reduzindo o frizz.O que eu achei: o creme e bem encorpado, parece uma manteiga, o nao nos obriga a usar muito produto. E o que eu senti, e que mesmo com uma pouca quantidade de produto, consegui enluvar bem os cabelos.Gostei de como os cabelos ficaram quando apliquei o produto. Os cabelos ficaram bem molinhos. E como os meus cabelos estao meio ressecados, percebi que ele chupou o produto.E ele e pratico porque voce so precisa ficar com o produto nos cabelos de 5 a 10 minutos. Nao e necessario colocar touca ou qualquer outra coisa. Apenas deixar o produto agir naturalmente.Quando retirei o produto, senti os meus cabelos macios. Mas so sei que o produto foi eficiente quando faco escova.Fiz minha bela escova, e ai percebi que realmente o produto e bom. O momento em que eu fui fazer a escova percebi que ficou mais facil, devido a maciez em que o produto deixou os fios. Os meus cabelos ficaram bem macios. Ao acabar, percebi o brilho que ficou e que realmente diminuiu o frizz dos cabelos.Realmente e um otimo produto.Acho que e isso. JAlguma de voces ja usou esse produto? Tem alguma opiniao contraria ao que eu falei.Comentem meninas.Beijinhos. Meninas... Eu sei que estou em falta com voces... Mas eu estou na correria dos preparativos do meu casamento, que nem estou tendo tempo para me dedicar ao blog.Mas eu prometo, que assim que as coisas derem uma refrescada, eu voltarei com a carga total.Beijinhos. Eu estava pensando exatamente por onde comecar a falar. Porque esse e um tema tao grande que fiquei meio perdida. Mas eu vi uma cena que me fez exatamente descobrir por onde deveria comecar. Estava eu voltando para casa do trabalho. E, como sempre, o motorista da van estava tentando fugir do engarrafamento da Linha Vermelha. Entao ele acaba passando por uns lugares "bonitos". E olhando pela janela, acabei vendo a minha musa inspiradora: uma gordinha, com um shortinho bem curto, apertado e de cintura baixissima, uma blusa baby-look, onde a barriguinha pulava bem saliente para fora da
blusa e do short, e ainda havia um piercing no seu umbigo. Tive pesadelos por 3 dias rsrsrsrsrs. E por isso vou falar sobre que tipo de blusa devemos usar. *Cores, estampas e afins Desde que o mundo e mundo, falam que usar preto emagrece. Mas isso nao quer dizer que devemos usar preto eternamente. Nos, gordinhas, podemos usar cores sim! Nao precisamos andar como viuvas para sempre! Use cores discretas, ate porque queremos ficar bem, mas nao precisa ser apenas preto. Se voce vai em um lugar em que precise mostrar uma sobriedade, como ambiente de trabalho, entrevista de emprego ou algo neste sentido. O cinza, branco e marrom caem muito bem neste caso. Mas em outras ocasioes, voce pode usar outras cores, mas tem que saber coordenar. Ate usar o color blocking, mas na parte de baixo, coloque uma cor escura. No caso das estampas, escolha as muidas e de preferencia com uma cor escura no fundo. As estampas florais com fundo escuro, o xadrez pequeno, listras verticais e motivos geometricos pequenos. Esqueca um pouco do brilho. Neste caso, o menos e mais. As gordinhas podem usar blusas transparentes. Mas nada de deixar o sutia a mostra. Use uma blusa com forro ou coloque uma blusinha por baixo. Nem precisa ser da mesma cor da blusa de cima. Vai por mim. E mesmo que voce tenha uma lingerie perfeita, vale mais a pena ficar bonita e saber que as pessoas estao te olhando com admiracao. * Barriga de fora Nem pense nessa possibilidade. * Modelos As blusas transpassadas sao otimas, porque elas ficam soltinhas na parte da barriga e elas ficam acinturadas abaixo do seio. As tunicas tambem e uma boa pedida. Blusinhas de botao tambem ficam otimas. Mas tambem nao precisa ser tudo muito largo, porque da a impressao de algo maior. Aposte no decote "V". O colo das gordinhas sao lindos e devem ser mostrados. Outra pedida, mas apenas se voce tiver os seios pequenos, e usar blusas tomara que caia ou de um ombro so. Mas essas blusas tem que ter bojo. Tambem blusas com aplicacoes como rendas, babados ou algo na altura dos seios. Isso dara a impressao de seios maiores. Ah, blusas com gola canoa ou de modelo cigana tambem ficam bem * Olhe as mangas Se voce tem os bracos gordinhos, aposte nas blusas com mangas 3/4, tipo morcego ou boca-de-sino. O importante e que seja larguinha, pois nao repuxam na hora de movimentar os bracos. E, eu acho que isso e tudo meninas... Caso voces tenham alguma duvida, deixem um comentario que irei responder pelo proprio comentario. Beijinhos