Estes sao trechos de cartas de Sri Aurobindo aos seus discipulos. QUIETUDE DA MENTE A primeira coisa necessaria e a quietude da mente. Instalar na mente,a paz, a calma e o silencio estaveis. E obvio que continuarao os pensamentos e movimentos mentais necessarios a vida cotidiana. E obvio que as perturbacoes dos relacionamentos rotineiros, permanecerao nos assediando. Estas porem, serao tratadas na superficie da mente externa EGO, onde sao percebidos . Nao abalarao os niveis mais profundos da inteligencia ou da consciencia. Sua inteligencia superior, intuida pela ALMA, as observa, vigia , avalia, julga e filtra. Rejeita tudo que deve ser rejeitado. Aceita, conserva e arquiva na Consciencia, todas partes enobrecedoras das experiencias. E fundamental observar os pensamentos, nao se deixando conduzir por eles e pelas emocoes que emanam do ego e da consciencia ainda nao purificada. Aquietar a mente e liberta-la das perturbacoes que proliferam no cotidiano. Na profundidade da ALMA existe a quietude. Na quietude almejada existem : Paz- estado de desapego, de liberdade do desejo(ego) , inabalavel pelas vicissitudes da vida ; Calma- e a receptividade serena das fortes perturbacoes perfurantes da mente . Silencio- e a atencao amorosa, expressando compaixao nos relacionamento atritosos. Quietude e um estado amoroso de atencao, liberto, sereno, receptivo, pleno de compaixao. A quietude vem da Alma, observa, avalia, ampara, mas nao se perturba. E fundamental exercitar a capacidade de observar suas emocoes, reacoes da consciencia aos estimulos externos. Observando, mobilize a analise mental apoiada na compaixao. A paz nasce da liberdade, a calma nasce da fe, o silencio nasce da compaixao. O primeiro passo e estabelecer o estado de comunhao com a quietude. Eis a estrutura iniciatica do sadhana (pratica diaria) para conquista da quietude: este estado se instala na meditacao matinal; sustenta-se na sintonia com seu mestre espiritual; fortifica-se na egregora do Sat sanga( grupos de meditacao e estudo); enraiza- se na consciencia pelo Karma yoga ( pratica da quietude nos relacionamentos). Medite, ore, sintonize, fortaleca-se, aja. Aspire e reze a Mae Divina pedindo quietude na mente, calma e paz na consciencia estimulada para o amor. Este e o caminho da descida da Graca Divina. A quietude e um estado de amor. A quietude e para ser oferecida. A Sindrome Do Ninho VazioAutor: Maris StellaUm dia as maes [ e porque nao dizer os pais tambem] tomam um choque: percebem que seus filhos estao cada vez mais se tornando donos de seu nariz. Para alguns casais, isso e um choque, para outros nem tanto, enfim, cada um percebe a situacao de acordo com os valores que trouxeram consigo ao longo da vida.Especialmente para algumas maes esse momento e muito dificil, porque elas foram educadas para educar; criar filho seria a meta, o objetivo principal da vida. Esse pensamento, ainda esta um tanto quanto arraigado em nossa cultura notoriamente crista e machista. Digo crista porque a figura da mae santissima [ainda] e o icone de muitas mulheres; o espelho da mae sofredora, onde todas as mulheres deveriam se espelhar.Digo que deveriam porque, os tempos mudaram, e muitas mulheres estao literalmente abolindo esse modelo