Edicao do dia 08/12/201108/12/2011 21h23 - Atualizado em 08/12/2011 21h23DIETA DOS DOIS DIAS PODE SER MAIS EFICAZ PARA EMAGRECER E o que dizem os pesquisadores britanicos que acompanharam 88 mulheres, durante quatro meses. As que fizeram dieta de dois dias perderam, em um mes, 4 quilos. E as que fizeram a semana inteira, perderam 2 quilos.Uma descoberta cientifica afeta a saude e interessa a milhoes de pessoas que tentam perder peso com dietas. Segundo um estudo divulgado nesta quinta-feira (8) por pesquisadores britanicos nos Estados Unidos, e possivel emagrecer controlando a alimentacao apenas em certos dias da semana.Falar de dieta e, muitas vezes, falar de sacrificio. Deixar de comer os pratos preferidos a semana inteira nao e facil, mas se tivermos que controlar a boca apenas dois dias por semana, facilita e da mais resultados. E o que dizem os pesquisadores que acompanharam 88 mulheres, durante quatro meses.Elas foram separadas em tres grupos: um fez uma dieta de 1,5 mil calorias por dia, todos os dias da semana; outro poderia comer normalmente a maior parte do tempo, desde que nao ultrapassasse o consumo de 650 calorias durante dois dias, e cortasse os carboidratos nesses dias; o terceiro grupo cortou carboidratos por dois dias, e nao teve restricao de calorias.Resultado: as mulheres dos grupos que fizeram a dieta dos dois dias perderam, em um mes, 4 quilos. E as que fizeram dieta a semana inteira, perderam 2 quilos em um mes.Em uma entrevista pela internet, a coordenadora do estudo, Michelle Harvie, disse que, como fazer dieta todos os dias e muito dificil, muitas vezes, a pessoa acaba nao respeitando o consumo de baixas calorias.O estudo foi feito com mulheres que tinham historico familiar de cancer de mama. O objetivo era descobrir formas de combate a doenca e os pesquisadores ja sabiam que a obesidade esta entre os fatores que contribuem para o desenvolvimento do cancer. Mas o resultado surpreendeu.A dieta dos dois dias serve para qualquer pessoa, disse a pesquisadora. Dois dias sem pao, massas, batatas, cenouras e com verduras, tomates, brocolis, couve-flor.Mas os pesquisadores alertam: e importante manter o bom senso e nao exagerar nos outros dias da semana. Cirurgia de Reducao de Estomago.O que acontece "depois"?Alem dos riscos da cirurgia restritiva, as operacoes disabsortivas tambem podem levar a um grande risco de deficiencias nutricionais. Isso ocorre porque o alimento nao passara mais pelo duodeno e jejuno (as primeiras partes do intestino), onde a maior parte de ferro e calcio sao absorvidos. Aproximadamente 30% das pessoas que sao submetidas a cirurgia para perda de peso desenvolvem deficiencias nutricionais como anemia, osteoporose, e doenca metabolica ossea.Dez a 20% das pessoas que se submeteram a cirurgia para perda de peso necessitaram de outras operacoes para corrigir complicacoes. Hernia abdominal tem sido a complicacao mais comum que requer cirurgia posterior, mas as tecnicas laparoscopicas (em que se realizam pequenos orificios no abdome e opera-se por meio de video) parecem ter solucionado esse problema. As pessoas com mais de 160 Kg ou que ja tenham feito alguma cirurgia abdominal nao sao boas candidatas para a laparoscopia.