BETH DORIAUMA PROFISSIONAL DA FISIOTERAPIA QUE OFERECE SAUDE E BEM-ESTAR AOS SEUS CLIENTES ATRAVES DO PILATESO QUE E PILATES E O QUE ESSA TECNICA PODE FAZER POR NOSNossos musculosnecessitam se manter flexiveis e alongados para continuarem saudaveis. O papel doPilates e fortalecer os musculos e manter as articulacoes protegidas. Paraisso, exercicios sao feitos sem pressa e com muito controle. O Pilates trabalhaa respiracao, associado com a contratacao do abdomen, que e o centro de forca do homem. O Pilates lida com exercicios global, que envolvem todo ocorpo, e forcam nossa mente a remodela-lo. O Pilates exige concentracao maxima na hora de execucao dos exercicios e oalinhamento postural e importante em cada exercicio, ajudando na postura doindividuo. As aulas de Pilates trabalha o corpo inteiro, e seus beneficios saotantos que a cada dia aumenta o numero de praticantes, haja vista que aspessoas tem percebido a eficacia do metodo.O Pilates combate o estresse do dia a dia, e ainda ajuda na concentracao e nadiminuicao das dores musculares causadas pela fadiga do cotidiano.O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades, bastando que paraisso o individuo tenha consciencia do seu corpo. Quem pratica Pilates tem que terum acompanhamento correto, com o profissional qualificado sempre por perto.Aparentemente, os exercicios do Pilates sao suaves e controlados. Mas nao nosiludamos: essa atividade fisica proporciona sim alongamento e fortalecimentopara o corpo, contribuindo para a melhora da respiracao e definicao muscular(tonificacao). Muitos adeptos optam pelo Pilates como treino diario e atividadefisica.Em Lagarto, quando se fala em Pilates, a referencia que se tem e um estudio montado na Avenida Francisco Garcez, 28, de propriedade de Beth Doria.QUEM E BETH DORIABeth Angela DoriaMendonca tem 34 anos, nasceu no dia 03 de setembro de 1982, e ha dez e formadaem fisioterapia. Beth e filha de sergipanos. Seu pai, Jose Romilto Mendonca, enatural de Ribeiropolis e sua mae, Maria da Piedade Dorea Mendonca, nasceu emlagarto. Beth tem um irmao, que hoje esta com 36, e que trabalha como consultororganizacional e professor universitario. Beth foi estudantedo Colegio Arquidiocesano, e cursou Fisioterapia na Universidade Tiradentes. Opai de Beth e um renomado professor de educacao fisica em Aracaju, mas Bethconfessa que, na opcao academica que fez, em nenhum momento sofreu influenciado seu genitor.Romilto queria quea filha cursasse medicina ou direito, por entender que essas sao areas queproporcionam melhor retorno financeiro. Mas a filha chegou a conclusao quequeria mesmo era estudar fisioterapia, por ser um curso relativamente novo.Sendo assim, procurou ler sobre o curso que almejava fazer e como elefuncionava. Foi entao a UNIT e ao Centro de Reabilitacao e percebeu amagia que era a fisioterapia. Bethdiz ter se identificado muito com fisioterapia porque, segundo ela, e um campoem que o profissional cresce muito como pessoa. O profissional dessa areacostuma pegar muitos casos complicados, e ha situacoes em que, no final, apenasa fisioterapia resolve. A fisioterapia tem uma coisa magica: enquanto outrasareas da medicina tratam os pacientes apenas com remedios, a fisioterapia o fazcom o recurso das maos, sem a necessidade de recorrer a medicamentos e e issoque e encantador e gratificante. Beth diz que hoje