Este e um assunto importante e fundamental para a saude das mulheres.Foi extraido do guia pratico de condutas sobre higiene genital feminina da Federacao Brasileira das Associacoes de Ginecologia e Obstetricia.A ideia foi coloca-lo neste Blog de forma pratica e acessivel.-A higiene genital nao tem a finalidade de esterilizar a regiao que e normalmente colonizada por bacterias, mas sim remover residuos e o excesso de gordura.-Secar a regiao e fundamental para nao aumentar a proliferacao de microorganismos.-A hidratacao da pele apos a higienizacao e desejavel.-O uso de roupas naturais ( nao sinteticas) que favorecam a ventilacao local e recomendavel.-A depilacao da area genitoanal podera ser feita mas, devera respeitar a sensibilidade individual de cada mulher. A frequencia devera ser a menor possivel, contudo a extensao da area depilada dependera do gosto da mulher, uma vez que o excesso de pelos pode contribuir para o acumulo de residuos e secrecoes. Apos a depilacao, o uso de substancias calmantes ( agua boricada e solucoes de camomila) podem ajudar. As peles ressecadas deverao ser hidratadas assim como se faz com as demais areas do corpo ( usar hidratante nao oleosos abrangendo apenas as regioes de pele, evitando a mucosa ( compartimento interno) .- O uso de absorventes externos ( com pelicula plastica) deve ser evitado fora do periodo menstrual.- Apos lavagem, enxaguar bastante as roupas intimas para retirada de residuos quimicos.-Trocar as roupas intimas ao menos uma vez ao dia.-Dormir, quando possivel, sem calcinha ou com roupas largas para aumentar a ventilacao dos genitais.Recomendacoes especiais:Apos o ato sexual, lavar area genital com agua e produto de higiene intima. Nao fazer uso de duchas vaginais sem indicacao medica.Periodo peri e menstrual:Nesta fase o habito da higiene devera ser feito com menor intervalo, para aumentar a remocao mecanica dos residuos e melhorar a ventilacao genital reduzindo a umidade prolongada. Substancias levemente acidas favorecem manter o ph adequado da regiao genital.Pos Atividade Fisica: fazer a higiene dos genitais, logo apos o termino das atividades fisicas para evitar que o suor e outras secrecoes irritem a pele da vulva.Vulvovaginites/Irritacoes da regiao vulvar : neste caso, as mulheres devem procurar tratamentos especificos com seus ginecologistas. A higiene genital pode ser uma necessidade paliativa, mas nao deve ser encarada como tratamento.Pos Depilacao: recomenda-se o uso de substancias antissepticas e anti-inflamatorias naturais como agua boricada ou infusoes de camomila nas primeiras 24 horas. Antes de realizar qualquer procedimento cirurgico e fundamental que voce tenha conhecimento do diagnostico e dos tratamentos disponiveis. Deve saber sobre sua reabilitacao, e tambem, quais as complicacoes cirurgicas podem ocorrer.No caso das cirurgias para miomatose uterina via abdominal, algumas explicacoes que podem ser uteis.Em primeiro lugar, a histerectomia consiste na retirada do utero com ou sem o colo. Isto supoe a impossibilidade de ter filhos , assim como a ausencia de menstruacao. ja a miomectomia, consiste na retirada do mioma preservando o utero ou seja, mantendo a possibilidade de gestacao. A peca extirpada sera submetida a estudo anatomopatologico. De preferencia, a incisao e realizada sobre a cicatriz anterior, se for possivel ou, caso nao tenha cicatriz, na regiao