AMAMENTACAO: Vantagens para o bebe O leite materno, contem todos os nutrientes de que a crianca precisa nos primeiros seis meses de vida:Tem agua em quantidade suficiente; mesmo em clima quente e seco o bebe que apenas mama no seio nao precisa nem mesmo de agua !Contem proteina e gordura mais adequadas para a crianca;Vitaminas em quantidades suficientes. Nao ha necessidade de suplementos vitaminicos;Embora nao possua grande quantidade de ferro, este e bem absorvido no intestino da crianca;Quantidades adequadas de sais, calcio e fosforo;E de facil digestibilidade, sendo portanto mais facilmente absorvido pelo bebe o qual mama com maior frequencia do que aquele que toma mamadeira. De uma forma geral, as criancas que mamam no peito sao mais inteligentes. Aumenta o laco afetivo mae-filho, fazendo o bebe sentir-se amado e seguro: criancas que mamam no peito tendem a ser mais tranquilas e mais faceis de socializar-se durante a infancia. Facilita a liberacao de meconio (as primeiras fezes do bebe), diminuindo o risco de ictericia e protegendo contra obstipacao (prisao de ventre). O leite materno promove o crescimento no intestino da crianca de microrganismos (lactobacillus) que fermentam o acucar do leite (lactose) tornando as fezes mais frequentes e menos consistentes, pricipalmente nas duas primeiras semanas de vida. Estes microrganismos impedem que outras bacterias se instalem e causem diarreia. Leite materno contem endorfina, substancia quimica que ajuda a suprimir a dor. Criancas que tomam mamadeira tem maior risco de obesidade na vida adulta. O leite materno protege o bebe de infeccoes (especialmente diarreias e pneumonias); Possui anticorpos, leucocitos e outros fatores anti-infecciosos, que protegem contra a maioria das bacterias e virus. Portanto, criancas que mamam no peito tem risco 11 vezes menor de morrer por diarreia, 4 vezes menor de morrer por pneumonia do que os bebes alimentados com leite de vaca ou artificiais. Nos bebes, o ato de sugar o seio e importante para o desenvolvimento da mandibula, denticao e musculos da face, contribuindo tambem para outros beneficios, como o bom desenvolvimento da fala. O leite materno protege a crianca contra alergias. Vantagens para a mae Diminui o tempo de sangramento pos-parto e faz o utero voltar mais rapido ao tamanho normal : Quando a crianca suga, a hipofise posterior da mae e estimulada a produzir um hormonio (ocitocina) que contrai o utero diminuindo o sangramento e favorecendo que o utero volte mais rapidamente ao volume normal. Ajuda a mae a voltar mais rapido ao peso pre-gestacional : Durante o ultimo trimestre da gestacao a mulher acumula energia sob a forma de gordura para cobrir os gastos caloricos com a amamentacao. E, calcula-se que a mulher que amamenta exclusivamente gasta 704 Kcal/dia. Portanto, a amamentacao ajuda a mae a voltar mais rapido ao seu peso pre-gestacional uma vez que gasta as Kcalorias acumuladas. E um metodo natural de planejamento familiar (evite novas gestacoes) :O aleitamento materno exclusivo em sistema de livre demanda (inclusive durante a noite), nos seis primeiros meses apos o parto, desde que nao surja menstruacao, e um bom metodo de planejamento familiar (METODO DA AMENORREIA DA LACTACAO), com falha estimada