Apesar de inumeras noticias sobre o Kinesio Taping, a maioria se volta aos inumeros beneficios das fitas nos atletas de alto rendimento. Isso deixa uma impressao que essa tecnica se adapta apenas para esse publico.Na verdade, kinesio taping se encaixa muito bem aos atletas, ficando muito famoso nessas olimpiadas de Londres, mas as fitas podem beneficiar, e muito, desde um paciente com torcicolo ate um paciente que e atleta de final de semana.Na pratica clinica muitos pacientes nao atletas tambem sao submetidos a este recurso de reabilitacao mesmo que pesquisas cientificas ainda nao consigam provar os beneficios, pois e dificil mensurar o nivel de dor (que e diferente para cada pessoa) e se ocorre ou nao um efeito placebo apos a aplicacao das bandagens. Ainda nao se sabe tambem se os resultados obtidos por esta terapia sao causados por efeito mecanico ou neuromuscular.Apesar disso, quando usada corretamente, no contexto da patologia do paciente, presenca de dor e da deficiencia de movimento, surgem sim melhoras clinicas. Tambem e notoria a confianca que o paciente tem e a seguranca que demonstra ao praticar seu esporte ou em suas atividades diarias, uma grande conquista para o fisioterapeuta e para o paciente.Entao, porque nao utilizar deste metodo? A saude e a qualidade de vida estao a todo momento sob inovacoes a fim da cura e da melhora nas atividades de vida diaria.Fonte: Fisioterapia.com Atualmente chamamos aquelas regioes de dor instaladas em nosso corpo, principalmente, nas costas, de pontos de gatilho. Voce sabe o que e um ponto de gatilho?Pode considerar-se um ponto gatilho como um ponto, localizado num musculo, que se apresenta tenso e muito irritavel. Esta area onde se encontra o ponto gatilho e dolorosa a pressao e pode desencadear episodios de dor noutras regioes do corpo.Os pontos gatilho costumam ser responsaveis pela presenca de dor miofascial. A dor miofascial e diagnosticada na presenca de:A queixas localizadas de dor;B presenca de zonas musculares tensas na palpacao;C presenca de pontos dolorosos na regiao muscular tensa ou desencadeamento de dor na regiao reflexa quando esses pontos sao pressionados ( a dor reflexa pode ser imediata ou pode demorar pouco tempo a aparecer);D alteracoes da capacidade de movimento;E alivio da dor apos provocar extensao do musculo afectado.Existem 3 tipos de pontos gatilho. Esta forma de classificacao ajuda-nos a perceber a relacao entre os pontos gatilho e entre os sintomas que desencadeiam. Os 3 tipos de pontos gatilho sao:- pontos gatilho ativos;- pontos gatilho latentes;- pontos gatilho satelite.Os pontos gatilho ativos sao uma fonte continua de dor. Os pontos gatilho latentes desencadeiam dor quando sujeitos a pressao. Finalmente os pontos gatilho satelite que surgem na zona de dor referida de outros pontos gatilho.Para desativar esse ponto gatilho, antes de mais nada e preciso localizar os pontos atraves da palpacao. Entao pressiona-los por mais ou menos dez segundos. Isto vai desativa-los. Pode ser bem doloroso, devendo por isso ser feito com calma e sensibilidade. Depois, deve-se alongar os musculos onde eles estavam instalados para devolver a eles sua extensao normal de alongamento.Tecnicas de mobilizacao e ate o proprio pilates podem