de ervas, onde ha amor,do que o boi cevado, e com ele o odio. E comida que nunca tocou em quimicos ee natural e nao vem em latas. Quanto menos cozinhados, melhor, sem sais,preservativos ou condimentos, pois assim possui maior quantidade de vitaminas,proteinas e forca vital. Os Rastas sao, portanto, vegetarianos. As bebidas sao,preferentemente, herbais, como os chas. O licor, leite ou cafe sao vistos comopouco saudaveis.GANJAGanja, marijuana, cannabis (maconha) e uma erva medicinalmilenar usada pelos Rastas, nao para diversao ou prazer, mas sim para limpeza epurificacao em rituais controlados. Alguns Rastas escolhem nao a usar. Muitossustentam o seu uso atraves de Genesis 1:29: E disse Deus: Eis que vos tenhodado toda a erva que de semente, que esta sobre a face de toda a terra; e todaa arvore, em que ha fruto que de semente, ser-vos-a para mantimento.DREADLOCKO aspecto mais saliente de um/a Rasta sao os cabelosdreadlock, canudos fortes, que nao sao escovados ou penteados, mascuidadosamente mantidos e lavados por quem os usa. Sao o simbolo da uniao comJah e do empenho numa vida justa e natural. Nao cortareis o cabelo,arredondando os cantos da vossa cabeca, nem danificareis as extremidades da tuabarba.NYABINGINyabinghi e um conceito filosofico abstracto que se insereno contexto Rastafari e tem como fundamento a propagacao da cultura rastaatraves da musica e tradicao oral. Nyabinghi e o estilo de musica rastafarimais indigena. O termo Nyabinghi tem duas possiveis origens, uma delas vem doleste africano e esta relacionada com o culto da resistencia ao dominiocolonial na ultima decada do seculo XIX. Segundo o Prof. Dr. Leonard Barret, umcatedratico de religiao nos Estados Unidos, o termo Nyabinghi era o nome de umaPrincesa no Ruanda que foi assassinada pelos colonos por ter resistido aoregime colonial. Depois da sua morte surgiu uma corrente que originou um cultoque tinha como base a crenca que o espirito da princesa iria salva-los daopressao.No Dicionario rasta/patois obtivemos os seguintes significados,Nyabhingi:1. Morte a todos os opressores, negros ou brancos2. Guerreiros do leste Africano que resistiram aoscolonizadores europeus3. Grande encontro dos Rastas; concentracao com finsespirituais4. Rastas ortodoxos, tradicionais5. TamborO uso da marijuana (ganja) faz parte dos habitos dosNyabinghis que acreditam no poder da erva como um bem essencial para se ter umavida saudavel e longa. A cocaina, heroina e outras drogas perigosas saoabsolutamente proibidas.Nyabinghi e o mais importante encontro (congregacao) dosrastas porque envolve todos os membros da ilha (Jamaica). E comparado a umcongresso e pode durar de um a tres dias e por vezes ate mesmo uma semana. Oambiente vivido nestes encontros esta carregado de fumo da erva sagrada (ganja)e o som dos tambores aquece o ambiente onde reina uma onda de espiritualidadecom muita Paz e Harmonia. O encontro Nyabinghi e estruturado e organizado demodo a que cada membro ocupe o seu lugar e cumpra a sua funcao. Temos o homemNyabinghi, a mulher Nyabinghi,o tambor, o solo/espaco onde o encontro ocorre, otabernaculo e a fogueira.HOMEM NYABINGHIO homem Nyabinghi tem como funcao de reger-se segundo oprincipio rastafari. Durante o encontro todos os homens devem manter umapostura de amor e harmonia devem ser dotados para tocar o tambor Nyabinghi, sercontidos, modestos