De volta aMae IndiaE aqui estou mais uma vez! Que sensacao boa de retorno emtao pouco tempo. Estive aqui neste ano durante o mes de janeiro e fevereiro. Osacontecimentos da vida foram vindo ate que eu decidisse fazer mais uma viagem aMysore.Desta vez irei ficar por mais tempo, serao 2 meses e meio de estudos epraticas intensas. Antes de viajar sempre fico num periodo de conflito: aomesmo tempo querendo ir, mas tambem querendo ficar...Nao e facil deixar as pessoas que amo por muito tempo...Confesso que da um aperto no coracao, mas que logo logo se dissolve quandoembarco. Entrego ao universo acreditando que sera mais um momento muitoimportante.Quando eu estava escrevendo este post, estava dentro do aviao indo para Bangalore...Depois de 10h de viagem Rio/Paris, faltava pouco, exatamente 3:33h. Ufa! Elonge, mas nao me senti cansada... A alegria e satisfacao de poder estar naIndia de novo e muito gratificante! Cheguei 23:45h e dormi em Bangalore. No outro dia a tardeencontrei minha amiga Laura e fomos juntas para Mysore.Desta vez sera bem especial pois estao varios amigos,pessoas queridas e mais brasileiros!Ja sinto Mysore como a minha segunda casa. Ja conheco todosos arredores e os indianos da cidade me recebem sempre de bracos abertos ! Comoe bom voltar!Ja fiz meu registro no Shala e esta semana comecam as aulas.Espero poder nesta temporada contar mais novidades ecuriosidades desta terrinha tao magica!Namaste! Karma Yoga : Praticando o Yoga da VerdadeVisao da pratica segundo a Bhagavad GhitaQuando comecamos a praticar yoga, muitas duvidas aparecem.Recebemos inumeras instrucoes, como sentar, como fazer o melhor alinhamento no asana, respiracao correta...alem de tudo isso, aparecem um turbilhao de pensamentos e emocoes.Acabamos ficando preocupados com comandos e acoes externas.Essa falta de habilidade e muito natural, pois naquele momento nos deparamos com a nossas dificuldades, medos e condicionamentos. E agora como lidar com tudo isso?"Arjuna diz: O Krishna! Vendo aqui os meus parentes e amigos prontos a empenhar-se numa luta fratrecida, meus membros fraquejam, minha boca se resseca, todo meu corpo treme e meus cabelos se ericam. Gandiva escapa-me das maos,minha pele queima, nao posso manter-me em pe, meus pensamentos formam um turbilhao, vejo sinistros pressagios, `o Keshava!(I:228,29,30)"Parece uma missao quase impossivel. Como Arjuna na Bhagavad Ghita,nos vemos de frente a um grande campo de batalha, desistir ou lutar? Krishna aconselha Arjuna a seguir o seu dharma e agir diante da situacao que para ele e muito desconfortavel.Assim,cortando com a espada do conhecimento a duvida nascida da ignorancia e arraigada em tua alma, aplica-te ao Yoga. Levanta-te e luta-te, Bharata!(IV:42)Ao longo das praticas, descobrimos que todo aquele esforco e necessario, pois a partir dessa acao consciente, conseguimos sentir o que ha por tras delas.Esse sentimento e simplesmente a percepcao do ser que esta presente o tempo todo.A essa percepcao denominamos de sakshi;a consciencia testemunha que observa as reacoes do corpo e mente. Eu nada faco deve pensar o devoto instruido na verdade quando ve,ouve,toca,come,anda,dorme,respira,fala,segura ou solta alguma coisa, abre ou fecha os olhos,considerando que sao os sentidos que se relacionam com os objetos.(V:8,9)A partir dessa percepcao,as praticas de Yoga vao se tornando leves como