thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
just howthey live in their body on a daily basis with the premisefrom awareness springs change. Of course our postureis something that we pretty much unconsciously createand over time it becomes our innate expression of whowe are. It is the result of how we organize our experience.Some aspects we integrate and grow from, andsome we are wounded and stunted by. These pieces ofunintegrated experience are what I see as pieces of thebody frozen in time, causing us pain and discomfort.One of the premises of quantum physics is that energyis matter frozen in time, (the good news being that theyare interchangeable), so it is fascinating to see this energetictruncation expressed in a body posture. Of courseposture when it is combined with movement is a powerfulimage creator. We can see someone we know from adistance and recognize who it is straight away from howthey are moving, well before we can see the detail of theirface. Why? Because they move in time and space in avery particular way. I see movement as an expression ofour character, and that is why in Hellerwork we play withmovement awareness.In a way, the whole process of Hellerwork is likean experiment. I am constantly checking in with my clientso how do you notice that? I invite them in to theirinner body experience, into the world of sensation. Asstudents of Hakomi we discovered that we often did nothave a vocabulary for our inner sensational experience andcould not really describe the sensation that went alongwith sadness how do you know that it is sadness? In aHellerwork session I teach clients to study the body sensationsthat go along with their experience of receivingbodywork and in turn there is the invitation to study thesensations that go along with any emotions or thoughtsthat may come up. In a Hellerwork session I might alsoinvite my client to notice how the pain in an area mightintensify in certain positions, when they moved in a particularway or when they are feeling an emotion or thinking athought. When I slow it right down, they usually find outother things they are doing alongside the discomfort theyare experiencing often a deep breath will bring awareness,and as only the body can do, from awareness thingschange. What they were experiencing as extreme discom-Continued on page 1616enough to be in the world. At that moment it was thefirst real direct eye contact between us (this is 6 monthsinto the therapy), and she was able to face herself, whoshe was and had become. She took a sabbatical fromher work, much under the protest of her father, intenselystudied alternative healing modalities and enjoyed herselftremendously. She then returned to the business on thecondition that her father was to step back in his roles andshe was to run the business on her own. He complied andshe turned this business into an environment that shefavoured, with new environmental policies and internalnew business structures that supported women in thismale-dominated business: equality of pay, and processesfor disgruntled workers to have a voice.At the time of therapy termination she had notbeen in a lasting relationship, but began to date men. Iwould never
I did with Maya and John, and a strong senseof the inherent restraint in Hakomi. I guess as someonewho is quite emotional and intense, I found it very liberatingto see a tradition of psychotherapy thats really aboutself-study, pausing and going deeper, and not about beingcathartic or expressing and dramatising the feeling state. Ilove the focus of non-violence and mindfulness.whats helped to shape you as a psychotherapist?I think respect and kindness. Perhaps Ive been shaped bythe personal as political notion, and I think that we live ina profoundly troubled world in lots of ways.How did you and Hakomi `find` each other?A good friend, Subhana, had done the training. I did aworkshop in Brisbane and just remember having a reallypowerful experience of coming home to myself on somedeeper level. It felt very in tune with my values, having hadquite a strong background in meditation and a focus onnon-violence and mindfulness.Could you briefly tell us about your background?Ive lived for close to thirty years in an intentionalBuddhist-inspired community on the north coast ofN.S.W, with a focus on living simply, respecting the earthand cultivating an intimate, small village life. My mainworking life has been broadly in social-welfare, domesticviolence and am currently working in mental health.Youre about to finish the Training, any comments?Three years have flashed by and sometimes I feel like I`mstill in kindergarten. I think I understand and live by theprinciples, but the skills are very subtle and far-reaching.Its been a really wonderful learning for me and I feel thatI`ve become much more robust as a human being. I havea real sense of gratitude about it.Any thoughts on your future with Hakomi?I hope to do the Relationship Training with Halko. TheHakomi training has felt like an apprenticeship in an areaof life where I`m not ripe enough to move on from. I feelit would deepen the work weve done over the last threeyears, and yet create a slightly different channel.How does your spiritual life inform the way you work?I`ve got a reasonably strong sitting background from bothVipassana and Zen meditation, Christopher Titmus inthe Vipassana Insight tradition and Robert Aitkin in theDiamond sangha. I feel like I`m a person whos had enormousprivileges and maybe thats why I want to work withpeople whove had much tougher times than me. I lovethe Dalai Lama`s line of my religion is kindness andanother from the Desert Monks tradition of Live love,let love invade you, it will never fail to teach you what youmust do. Thats what interests me in spiritual practise.Anything else about who you are that you want to add?I think were in a time of enormous suffering and a timeof enormous material inequity, and maybe thats whatspurs me to work in a N.G.O in mental illness (but itcould be some other kind of field). I don`t know that I feelparticularly called to do private practice: theres somethingthat I love about working in a good functioning team, butreally bringing the Hakomi principles into the nature ofthe work that I do.What are you reading right now?I`ve just finished Irving Yalom`s wonderful, Momma andthe Meaning of Life, which I just loved.Is there
to be committed togrowing as a therapist while using this method.You can expect to feel refreshed, inspired, andempowered to use your skills with clear intention followingeach meeting. These sessions are forprofessional development and as such, will notinvolve personal processing.This series
telecomunicacoes regras que reduzam o preco da mensalidade da internet via banda larga. Atualmente, custa em media R$ 80. Para o ministro, e um preco muito elevado. Ele propoe que caia para cerca de R$ 30. Se isso acontecer, segundo ele, cerca de 80% dos municipios passarao a ter internet banda larga. Atualmente, sao 34%. Bernardo lembrou, no entanto, que hoje nao ha meta do governo de universalizar a banda larga.Fonte: O Estado de S. Paulo (Joao Domingos).
pais. Para as mulheres de Angola, as novelas brasileiras sao referencia sobre o que vestir. Os audiovisuais mostrados influenciam diretamente as populacoes da Comunidade dos Paises de Lingua Portuguesa (Palop) pelas caracteristicas especificas de uso do portugues entre os povos de Angola, Brasil, Cabo Verde, Guine-Bissau, Mocambique, Portugal e Sao Tome e Principe.O adequado aproveitamento das informacoes pode depender do telespectador, analisando-as e selecionando-as em busca de resultados positivos. Ja quanto as criancas, os pais tem obrigacao de apontar limites, visando a sua melhor formacao. Ha conteudo apelativo, mas tambem existe o alternativo de qualidade. O telespectador adulto, mesmo nao podendo criar o material, possui o poder de mudar de canal. A questao e que este e um recurso individual e devem ser projetadas solucoes coletivas, que nao so imponham obrigacoes sociais aos operadores privados, mas construam saidas que conjuguem servico publico e diversidade.Fonte: Observatorio da Imprensa (Valerio Cruz Brittos e Jonathan Reis).
grosso da midia a enfeitou.Que preguica...No final da tarde da sexta-feira (18/2), a regiao metropolitana de Sao Paulo sofreu duas horas debaixo de uma tormenta com muito granizo e fortes ventos. Parte da cidade ficou sem luz, sem telefone, sem internet. Ruas encheram, o transito deu um no. A confusao prejudicou o fechamento dos jornais de sabado e de domingo, tambem a impressao das revistas semanais. Em alguns bairros os servicos so foram restabelecidos na manha seguinte. Mas nesta manha seguinte sabado (19) os jornaloes metropolitanos sairam sem referencias ao acontecido na vespera.Complo? Verao = cansaco, indolencia, moleza.Fonte: Observatorio da Imprensa (Alberto Dines).
transforma-la em sua base de producao de conteudos para os falantes da lingua de Cervantes. Naquele mesmo ano, a Organizacion Cisneros proprietaria da rede Venevision tambem anunciou acordo com outra empresa local, a Televideo, visando a construcao de um grande centro de producoes em Bogota. Falou-se de um investimento na ordem de US$ 250 milhoes de dolares que geraria mais de 3 mil empregos diretos. Apesar da obra ainda nao ter sido iniciada, um primeiro fruto desse casamento nasceu em 2010: trata-se da novela Salvador de Mujeres, produzida pela Venevision, gravada na Colombia e ja exportada para 14 paises.O futuro do mercado televisivo colombiano parece muito promissor, apesar das recentes acusacoes de falta de transparencia no processo de licitacao para o terceiro canal privado a ser lancado no pais. Nesta concorrencia, estao envolvidos grupos tradicionais como Prisa, El Tiempo, Antena 3, Planeta e Cisneros. Ainda assim, o fortalecimento do mercado interno, o aumento da demanda por conteudo em espanhol em todo o mundo e a conquista de maior reconhecimento internacional por parte dos programas hechos en Colombia continuarao a atrair novos e maiores investidores para este pais, que deve passar a ser visto com maior atencao pelos pesquisadores e profissionais de comunicacao do Brasil.Fonte: Observatorio da Imprensa (Fernando Morgado).
se deu recentemente, quando os mocambicanos tiveram a oportunidade de acompanhar ao vivo as operacoes das forcas de seguranca contra o narcotrafico no Complexo do Alemao (no Rio de Janeiro). Exposto a visao parcial dada pelos meios de comunicacao brasileiros pela Rede Globo e Record, basicamente o publico local acaba por ter como unica referencia a cobertura um tanto controversa do tema. O dado preocupante ai e que se trata desses mesmos grupos de midia que investem pesado no mercado de comunicacao mocambicano, ainda em expansao e extremamente aberto a influencias externas.Cenas do proximo capitulo...Tambem em meados desta ultima decada, a introducao do servico de televisao a cabo ampliou ainda mais o leque de opcoes no mercado mocambicano, ainda que seja para uma elite bastante restrita. Alem das ja conhecidas TV Globo Internacional e Record Internacional (e o canal de noticias Record News) que reproduzem quase que integralmente a programacao brasileira estao disponiveis tambem o canal de esportes PFC e a TV Brasil. Inclusive, esta ultima abriu escritorio em Maputo no ano passado; e em termos de conteudo, aparece como uma proposta mais interessante de dialogo intercultural.Ainda em relacao ao desenvolvimento da televisao propriamente mocambicana, ha que se registrar o aparecimento da emissora privada STV, em 2002. De acordo com a percepcao popular, a STV aparece como um fator de diversificacao das fontes de informacao, em contraposicao a TVM, cada vez mais percebida no senso comum como uma caixa de ressonancia do discurso oficial do governo. A medida que se consolida, acaba por cumprir um papel importante no desenvolvimento da sociedade civil mocambicana, historicamente restrita por forca de diversas contingencias sociais e politicas. E uma vez que o cenario atual aponta para possiveis transformacoes no fazer televisivo mocambicano seja em funcao de dinamicas internas e pela pressao exercida pela qualidade tecnica das producoes externas (brasileiras, por exemplo) mais do que nunca impoe-se ao publico mocambicano mais atencao com os conteudos a que e exposto. Dada a condicao de dependencia externa e de vulnerabilidade que caracteriza o pais, a televisao pode vir a ser um fator a mais do seu reforco.Fonte: Observatorio da Imprensa (Marilio Wane).
Facebook. Os organizadores, que prometiam manter a mobilizacao ate a queda do governo, diziam protestar contra a tortura, a pobreza, a corrupcao e o desemprego. Os organizadores vinham usando tambem o Twitter para mobilizar as manifestacoes, mas o servico de acessoa a rede foi bloqueado pelas autoridades. Mesmo assim, o primeiro-ministro, Ahmed Nazif, afirmou que o governo esta comprometido com a liberdade de expressao.Exemplos de posturas como as descritas acima devem sim servir para um proposito: o de que a regulamentacao da internet no Brasil deve respeitar acima de tudo o principio da liberdade de expressao e a livre circulacao de conteudos, possibilidade peculiar da rede mundial de computadores. O contrario disso, representa seguir o rumo da contramao da historia.Na primeira Conferencia de Comunicacao, realizada em dezembro de 2009, que contou com delegados da sociedade civil, do poder publico e do setor empresarial, ficou clara a posicao destes setores em relacao ao tema. A resolucao, aprovada de forma consensual, foi o posicionamento oficial da 1a. Conferencia Nacional de Comunicacao em relacao ao Marco Civil da Internet:Aprovacao de lei que defina os direitos civis nas redes digitais que inclua, mas nao se limite, a garantir a todos os cidadaos:1 O direito ao acesso a Internet sem distincao de renda, classe, credo, raca, cor, orientacao sexual, sem discriminacao fisica ou cultural;2 O direito a acessibilidade plena, independente das dificuldades fisicas ou cognitivas que possam ter;3 O direito de abrir suas redes e compartilhar o sinal de internet, com ou sem fio;4- O direito a comunicacao nao-vigiada.Qualquer marco regulatorio que venha de encontro ao que foi aprovado na 1a Conferencia Nacional de Comunicacao, deve ser encarado como uma afronta a liberdade de expressao e a livre circulacao de conteudos.Reforcar este ponto chave no debate da regulacao da internet do Brasil deve ser uma tarefa de todas e todos os brasileiros.Nao queremos empresas entrando em nossos sistemas e apagando arquivos, e muito menos ser preso por fazer divulgacao de informacao. Afinal, a sociedade merecer e deve ser informada.Fonte: Observatorio do Direito a Comunicacao (Marcos Urupa).
que, se confirmada a prorrogacao dos trabalhos ate janeiro de 2011, haveria condicoes de provar que o governo utilizou dinheiro publico para financiar acoes do movimento."O prazo da prorrogacao chegou ao fim, no final de janeiro, sem que nada mais fosse votado ou discutido. Em tempo: a confirmacao do encerramento formal da CPMI do MST surge no bojo do anuncio da decisao unanime da 3a Camara Criminal do Tribunal de Justica do Estado de Sao Paulo (TJ-SP), que determinou o trancamento do processo instaurado contra integrantes do MST, acusados da pratica de crimes durante a ocupacao da Fazenda Santo Henrique/Sucocitrico Cutrale entre agosto e setembro de 2009, mesma epoca em que foi articulada a ofensiva contra os sem-terra que veio a dar origem a comissao".Fonte: Observatorio da Imprensa (Altamiro Borges).
Leia abaixo [trecho da] entrevista exclusiva com o ministro das Comunicacoes Paulo Bernardo na Radio Brasil Atual. Os audios estao aqui, parte 1 e parte 2. Para ler mais, sobre a entrevista no programa Momento Bancario, clique aqui.[...]Colibri - Agora, as primeiras impressoes como ministro das Comunicacoes. O senhor ja esta ha um tempo, estamos em fevereiro. E muito diferente do Planejamento, sao outras demandas? Outro tipo de preocupacao? Como e que o senhor definiria?Paulo Bernardo - E completamente diferente, o Ministerio do Planejamento, e um ministerio meio, um ministerio de suporte, nos temos que gerenciar o orcamento, gerenciar os meios de trabalho para o governo, os servidores, concurso, a propria tecnologia da informacao, a logistica do governo, a gestao, compra, nos definimos politica de compra, voce tem que ser assim, digamos, a retaguarda do governo, o governo define um programa, tem que dar um jeito de fazer aquilo se encaixar no orcamento, entao esse era o trabalho do Planejamento. No Ministerio das Comunicacoes voce esta mais na linha de frente, aquilo que diz respeito mais diretamente a sociedade. O governo contingenciou 50 bilhoes, como aconteceu na semana passada, mas a imensa maioria das pessoas nao sabe direito como e que e isso... tambem nao esta muito preocupada, tem gente que acha que tem que contingenciar mesmo, outros acham que isso pode ser ruim, mas nao e um assunto palpavel. Agora voce fala assim: nos precisamos melhorar o sistema de concessao de radios, isso ai eu entendo desse assunto ou nos precisamos dar acesso as novas tecnologias, novas midias, melhorar internet, banda larga, esta muito caro, o servico e deficiente. Todo mundo tem opiniao sobre isso, porque isso incide na vida de todo mundo, todo mundo tem um celular e fica louco da vida com a conta, acha que a conta nao vem bem explicada, que as empresas cobram muito, entao esse e um assunto que diz respeito a todo mundo. Hoje por exemplo o computador e um eletrodomestico, vamos promover o computador a eletrodomestico, porque as pessoas estao querendo tanto quanto uma maquina de lavar, nao digo geladeira, porque geladeira e obrigacao. A pessoa quer ter um computador em casa, tem um filho que esta na escola, na universidade. Ai voce tem um computador e aquilo nao e uma maquina de escrever, voce tem que ter conexao, e ai voce cai na internet e se a internet for ruim voce tem que brigar com alguem, com a empresa ou com o governo, e esse Paulo Bernardo... (risos). Entao e muito estimulante...Colibri - E tem um carater muito mais executivo entao, de pratica, mais pragmatico.Paulo Bernardo - Eu diria assim, nos estamos trabalhando diretamente com assuntos que dizem respeito a vida das pessoas e estabelecimento de politicas que vao incidir na vida das pessoas imediatamente. Por exemplo, estamos fazendo um contingenciamento no orcamento porque achamos que isso pode ajudar a combater a inflacao, ai a inflacao melhor vai melhorar a economia, vai sustentar o crescimento, mais isso o cidadao nao ve claramente, agora se a banda larga esta custando 90 reais e
nos queremos que custe 30, isso faz efeito no dia seguinte. Nos fomos a Manaus na sexta-feira passada e foi inaugurada uma fibra otica la, um cabo de fibra otica, que veio de Venezuela e depois de Boa Vista para Manaus. A banda larga, que nem e tao larga, 300 kb custava 412 reais, com a inauguracao desse cabo passou a ser vendido por 39 reais, evidente que isso da uma diferenca extraordinaria, todo mundo esta querendo, eu quero que instale aqui porque agora eu consigo pagar, mas 412 e proibitivo em qualquer lugar do Brasil.Colibri - Ministro eu tenho varias perguntas, vou comecar com uma surpresa, vamos ver se o senhor conhece quem esta fazendo essa pergunta.Senadora Gleise Hoffmann - Como e uma pergunta de uma senadora para um ministro, eu vou ser bem formal. Senhor ministro, o senhor tem falado muito sobre o Programa Nacional de Banda Larga, o que e natural para um ministro das Comunicacoes, o tema tem sido pauta constante da imprensa, pelo interesse que desperta na sociedade, mas a sua relacao com o tema nao e de agora, eu queria pedir para o senhor falar da historia de sua participacao na PNBL e tambem da democratizacao do acesso aos equipamentos de informatica, como computadores e laptops.Colibri - Eu queria que o senhor identificasse quem fez a pergunta, porque foi dificil, ela estava falando do Senado e teve a deferencia de nos atender para fazer uma pergunta para o senhor ministro.Paulo Bernardo - A senadora Gleise Hoffman, que e la do Estado do Parana, por acaso somos casados (risos) e ela fez uma pergunta que e quase o tema da palestra. O governo Lula teve uma preocupacao muito grande com a inclusao social e nesse sentido fizemos um trabalho grande para a inclusao digital, ou seja, para que as pessoas tivessem acesso a computador. Nos tiramos impostos, aumentamos o credito, estimulamos a fabricacao de computadores aqui e como resultado, o Brasil saiu de 1milhao e poucos computadores que eram fabricados, para 14 milhoes no ano passado. E muito barato hoje comparativamente, voce pode ate achar que esta caro, mas comparativamente voce acha hoje computador de 800 reais no mercado. E, alem disso, nos tinhamos a preocupacao de dar acesso, de dar internet. Nos fizemos um programa chamado banda larga nas escolas, era para ser 100%, nos conseguimos fazer banda larga em 91% das escolas publicas brasileiras, houve um atraso, mas esse ano isso fecha, nos vamos conseguir todas as escolas com internet. Alem disso, nos comecamos a trabalhar essa questao da banda larga por um motivo, a crenca de que o mercado nao conseguiu resolver esse problema. A verdade e que as empresas que atuam no mercado optaram, acho que eu posso usar esse termo, optaram por fornecer um servico caro e para poucos. Eu ganho dinheiro fornecendo para poucos, eu preciso cobrar caro. Nos achamos que tem que inverter isso. Nos temos que massificar o uso da internet, tem que ser mais barato para as pessoas acessarem, e as empresas vao continuar ganhando dinheiro, porque empresa