reconhece que ainda temos apenas revelou a pontado iceberg.Nos descobrimos que o sistema humano e tao vasto etao engenhoso que mesmo para obter algum tipo de entendimento rudimentar de queexige o reconhecimento de nossa ignorancia dele. Estamos em uma nova fronteira. Isto e o que SahajaYoga e sobre.As atividades que acontecem atraves do sistemaparassimpatico sao acontecimentos espontaneos. Elas acontecem naturalmente, sem fazermos nada. A subida da Kundalini e seu trabalho, bem como todas as atividadesespirituais, sao espontaneos. Dai a Sahaja termo foi selecionado pararotular este tipo de yoga, porque isso significa espontanea. A implicacao da natureza parassimpatica do Caminho do Meio e que aascensao da Kundalini e totalmente alem da nossa propria vontade ou controle. E por isso que, na realidade, Shri Mataji actua como um catalisador.Uma vez que nossa Kundalini foi despertada e viajouatraves deste canal central e para fora do topo da cabeca, podemos comecar atornar-se consciente da vasta galaxia interna do nosso sistema sutil. Esta "iluminacao" inicial ou realizacao e apenas o comeco dosnossos maiores aventure. Nos Chacra Swadisthan (centro 2) e viaja ate o ladodireito. Ele cruza para a tempora esquerda (ego)no Chakra Agnya. Ele fornece o canal para a nossaenergia ativa. Esta energia e composta de nossasatividades mentais e fisicas.Quando a demanda por energia deste lado e muitogrande, o lado esquerdo esta enfraquecido, o desejo de ter a alegria de seevapora Spirit. Quando o lado direito domina, apersonalidade se torna muito seco e agressivo. Excesso de pressao atira-se para o templo esquerdo e para o ego,fazendo-a inflar em um balao que bloqueia o canal central.Todo o sistema se desequilibra. Cego pelo ego, sensibilidade a nossas proprias emocoes e diminuida. Decisoes e acoes sao tomadas que dominam ou perturbar a vida dos outroscom uma firme conviccao de que elas sao necessarias e logicas. Levado a esse extremo, o comportamento do lado direito leva a doencacardiaca.De alta tecnologia, de alta potencia,"fast-track" ambientes de cidades do mundo ocidental e suburbiosestao gerando predominantemente do lado direito os cidadaos. E dificil manter o equilibrio entre as emocoes e acoes, quando osambientes de trabalho, escola, e compras sao agressivos e estressante. E dificil manter uma casa tranquila, onde os desequilibrios enegatividades pode ser corrigido e purificado. Em vez disso, a maioria de nos voltar para o trabalho ou escola com asnegatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.Praticas Sahaja Yoga sao eficazes na remocao denegatividade e equilibrar os chakras e canais. Usando simples meditacao e tecnicas como footsoaking, deitado no chao,varrendo a aura, e shoebeating, voce pode comecar cada dia com alegria doschakras abertos e poder energetico de um sistema equilibrado. Voce pode revitalizar-se e as relacoes em torno de voce simplesmente portrabalhar em si mesmo de dentro para fora.O estado do canal direito e sentido no lado direitodo corpo. No inicio, e mais facilmente sentida napalma da mao direita.Ha duas correntes de um nervo em ambos os lados dacoluna vertebral. O da esquerda e chamada Ida eo direitoe conhecido como Pingala. Estes sao Nadis. Timidamente, alguns tomam isso como o direito e as cordas simpaticosesquerdos, mas sao sutis tubos que transportam o