thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Bolo hamburguer. Nao e lindo? Do site http://www.parenting.com/birthday-cakes, que tem bolos inacreditaveis. Estas receitas sao especialmente aos amigos vegetarianos, como a Adriana Vieira. Sao do livro abaixo, que tem dicas muitos legais. Este livro e muito legal. Indico Proteina de soja granulada temperadaIngredientes100 g de PTS granulada; 2 colheres de sopa de oleo; 12 colher de cha de gengibre ralado; 2 colheres de sopa de shoyu; 14 de colher de cha de sal; 14 de colher de cha de glutamato monossodico (aji-no-moto). Modo de preparoDeixe a PTS de molho em agua quente ate que hidrate.Escorra a agua quente e lave-a em duas aguas frias.Escorra a agua e esprema a PTS para retirar todo o excesso dagua. Reserve.Em uma frigideira esquente o oleo, coloque o shoyu, o sal e, em seguida, frite o gengibre. Na sequencia acrescente a PTS e mexa sem deixar muito molhada. Finalize acrescentando o glutamato monossodico e a proteina estara pronta para uso.Pode ser congelada por ate 30 dias para ser usada nos pratos desejados. Carne de soja douradaTempo de preparo: 20 min.Rendimento: aproximadamente 4 porcoesIngredientes100 g de PTS em pedacos; 2 fatias de gengibre; 1 colher de sopa de shoyu; 2 colheres de sopa de oleo; 12 colher de cha de acucar; 12 colher de cha de extrato de tomate; 12 colher de cha de glutamato monossodico (aji-no-moto); 12 colher de cha de sal; 2 colheres de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de farinha de trigo. Modo de preparoEm uma panela com agua, ferva a PTS com duas fatias de gengibre ate hidrata-la.No monento em que a PTS estiver hidratada, lave-a em agua fria por4 duas vezes.Utilizando um pano, retire o excesso de agua espremendo a PST. Reserve.Em uma tigela misture o shoyu, o oleo, o acucar, o extrato de tomate, o glutamato monossodico (aji-no-moto) e o sal.Tempere a PTS com a mistura feita anteriormente. Mexa para incorporar o tempero e deixe descansar por uma hora.Misture a PTS, temperada primeiro, no polvilho doce e, logo apos, na farinha; depois, frite-a em oleo quente.Sirva o prato ainda quente como petisco ou como acompanhamento. Caso prefira, salpique um pouco de pimenta do reino moida. Bolinho de TofuTempo de preparo: 20 min.Rendimento: aproximadamente 24 unidadesIngredientes500 g de tofu caseiro (mais consistente e com pouca agua na embalagem); 100 g de queijo parmesao ralado; 1 xicara de PTS granulada (sem hidratar); 14 de colher de cha de glutamato monossodico (aji-no-moto); 12 colher de cha de pimenta do reino branca; 12 caixinha de creme de leite; Sal a gosto.; Modo de preparoAmasse o tofu e misture todos os ingredientes com as maos. Deixe descansar um pouco para dar liga. Faca bolinhos enrolando pequenas porcoes das massas nas palmas das maos e, logo depois, frite-os em oleo quente.Sugestao de montagem de prato:Decore as bordas de uma travessa com broto de alfafa ou outra verdura de sua preferencia, e, a seguir, arrume os bolinhos no centro da travessa. Sirva ainda quente. Trouxinha da Fortuna Tempo de preparo: 40 min.Rendimento: oito unidades Ingredientes2 colheres de sopa de oleo; 12 colher de sopa de
gengibre ralado; 12 xicara de shitake fresco e picado bem miudo; 14 de xicara de cenoura picada bem miuda; 12 xicara de repolho picado bem miudo; 1 colher de cafe de sal; 12 xicara de PTS granulada temperada (veja receita abaixo) 12 xicara de tofu amassado; Farinha de trigo o suficiente para engrossar a receita; 8 pedacos de agues; Tirinhas de Kampio para amarrar (pode ser encontrada em lojas de produtos japoneses, ou em cerealistas especializados); 1 tablete de caldo de legumes; 12 colher de sopa de amido de milho; 1 fio de oleo de gergelim. Modo de preparoEm uma frigideira com oleo quente, refogue o gemgibre, o shitake, a cenoura, o repolho, adicionando o sal.Acrescente ao refogado a PTS e o tofu amassado. Adicione uma pitada de farinha de trigo para engrossar. Reserve.Abra um dos lados do ague e preencha-o com uma colher de sopa do recheio refogado.Amarre a abertura do ague com tirinhas de Kampio formando trouxinhas.Cozinhe as trouxinhas em vapor por dez minutos.Dissolva o caldo de legumes na agua do cozimento das trouxinhas e engrosse o caldo com amido de milho. Retire o caldo do fogo e acrescente um fio de oleo de gergelim. Regue as trouxinhas com este caldo e sirva quente.
Tirado do Site http://cakecentral.com/gallery/1983715/Isso nao e uma costeleta, e um bolo! Esses bolos artisticos viraram uma febre nos EUA. E tudo comestivel. Secretaria de Promocao Social (Sepros) esta com inscricoes abertas para o curso Alimente-se Bem, desenvolvido em parceria com o Sesi/Santos. Ao todo serao disponibilizadas 40 vagas, para a atividade que tera inicio no dia 6 de abril, na Cozinha Experimental Elvira Fernandes de Lima. Para se inscrever, o interessado deve entrar em contato pelo telefone 3496-5019, das 8 as 16 horas, de segunda a sexta-feira, e falar com Iglete e Izilda. Durante a atividade, os alunos aprenderao a fazer alimentacoes saudaveis, alem de descobrir como aproveitar cascas, talos e caules, itens geralmente descartados, mas ricos em nutrientes. O curso ocorrera em todas as quartas-feiras do mes de abril, das 14 as 16h30, totalizando carga de 10 horas. A nutricionista do Sesi, Glaucia Cristina Conzo, ficara responsavel em ministrar as aulas. A cada dia serao desenvolvidas tres preparacoes, com o objetivo de mostrar que existe real possibilidade de consumirmos alimentos saudaveis de forma economica, nutritiva e saborosa com aproveitamento integral dos alimentos, destacou. De acordo com Glaucia Cristina, a parceria tem a expectativa de melhorar a qualidade de alimentacao e consequentemente, de vida da comunidade sem aumentar as despesas domesticas. Afinal sao pequenas atitudes que tornam as pessoas mais saudaveis e assim mais felizes, finalizou a nutricionista. A Cozinha Experimental Elvira Fernandes de Lima fica na sede da Sepros, localizada na Rua Paulo Feffin, 775, Bairro Boqueirao. Essa posto especialmente para uma querida amiga que pediu receitas dieteticas, que podem ser tambem deliciosas. E quem nao quiser fazer a massa, pode fazer so o creminho com a cobertura de chocolate, que sao bem faceis.Dica e da Tal e QualProfiteroles de chocolate e cremeIngredientes:Para a massa:- 1 xicara (cha) de agua (200 ml)- 4 colheres (sopa) de margarina light - 1 colher (cha) de Tal e Qual- pitada de canela em po- pitada de sal- 34 de xicara (cha) de farinha de trigo - 2 ovosPara o creme:- 1 embalagem de Pudim Diet Sabor Baunilha - 1 e 12 xicara (cha) de leite desnatado (300 ml)- 1 xicara (cha) de creme de leite light (200 ml) Para a cobertura:- 4 tabletes de Chocolate ao Leite Diet (25 g cada) - 50 ml de leite desnatado (1/4 de xicara de cha)Preparo:Para a massa: aqueca em uma panela a agua com a margarina, o Tal e Qual, a canela e o sal ate ferver. Acrescente a farinha de uma vez so e mexa constantemente ate formar uma massa que desgrude da panela. Desligue o fogo e deixe amornar. Adicione os ovos, um a um, e misture bem. Coloque essa massa em um saco de confeiteiro e faca bolas de tamanho medio em uma assadeira untada e enfarinhada. Asse por cerca de 10 minutos em forno bem alto (250C) ate os profiteroles estufarem. Abaixe o forno para a temperatura media (180C) e termine de assar ate dourar e ficar crocante (cerca de 15 minutos).Enquanto isso faca o creme: coloque o pudim, o leite e o
creme de leite em uma panela e cozinhe em chama baixa mexendo sempre ate o creme engrossar (cerca de 5 minutos). Coloque-o em uma tigela, cubra-a e leve a geladeira para esfriar.Faca a cobertura: quebre o chocolate em pedacinhos, misture com o leite e leve ao micro-ondas para derreter em potencia media (50%) por 1 minuto, misturando na metade do tempo. A cobertura deve ficar lisa e homogenea, se necessario, aqueca por mais 30 segundos.Corte os profiteroles ao meio e recheie-os com o creme gelado. Coloque-os em um prato, e sirva com a cobertura ainda quente.Rendimento: 24 unidades Tempo de preparo: 40 minutos72 calorias por unidade
Alterne camadas com recheio de coco e de ameixa. Hummm...Fiz este bolo no ultimo dia 4 para o aniversario do meu pai. Ele adorava. Infelizmente foi o ultimo bolo que fiz pra ele. Mas fico feliz de ter feito e de ele ter gostado. Fiz uma foto do bolo antes de corta-lo. Posto aqui a receita. Antes eu o chamava de olho de sogra, agora ele tera o nome de bolo do Tonio, em homenagem ao meu pai. IngredientesMassa: 5 ovos (clara e gema separadas)1 xicara de acucar peneirado1 e 1/2 xicaras de farinha peneirada1 colher (cha) de essencia de baunilhaRecheio:1 e 1/2 latas de leite condensado200 g de coco ralado200 g de ameixa preta sem caroco1 vidro pequeno de leite de coco3 gemasCobertura:1 xicara de acucar1/2 xicara de agua3 clarascoco em fita para enfeitarModo de PreparoMassa: Bata as claras em neve e coloque o acucar e depois as gemas, uma a uma, e a baunilhaBata ate formar um creme fofoDesligue a batedeira e adicione a farinha peneiradaMisture delicadamenteColoque em forma redonda, de 25 cm, untada e com papel manteiga no fundo, untado e enfarinhadoLeve ao forno pre-aquecido a 200, por cerca de 25 minutos, ou ate que esteja assado (espete um palito de dente, se ele sair limpo esta pronto)ReserveRecheio:Leve as ameixas para ferver por 5 minutos com 2 xicaras de agua (separe 6 ameixas para enfeitar)Coe e reserve o liquido para molhar o boloPique as ameixasReserveMisture o coco ralado com o leite de coco para hidratar por cerca de 10 minutosEnquanto isso, misture as gemas, o leite condensado e o coco hidratado (com o liquido) e leve ao fogo baixo, mexendo sempre ate formar um creme espesso (que apareca o fundo da panela)Desligue e misture as ameixasCobertura:Leve o acucar com a agua ao fogo ate formar uma calda ralaBata as claras em neve e depois de firmes, adicione a calda quente e batendoBata na velocidade maxima ate que esfrieIsso formara um mashmallowMontagem:Corte o bolo em 3 discosMolhe o primeiro disco com a calda e coloque metade do recheioColoque o segundo disco sobre ele e faca a mesma operacao, separando um pouco de recheio para enfeitarColoque o terceiro disco e cubra com o mashmallowEnfeite com o coco em fita Ovos da Cristalo, sao um luxo. Em 2011, na versao Brillante, os tradicionais ovos ganham embalagens em tules sofisticados. Os sabores sao: Ao leite e Crocante (R$ 51,00 - 250g e R$ 95,00 - 500g), Gianduia (R$ 57,00 250g e R$ 106,00 - 500g) e Diet sob encomenda (R$ 57,00 - 250g e R$ 106,00 - 500g). Outras opcoes sao os cubos transparentes repletos de mini ovos ao leite (R$ 39,00- 150g e R$ 65,00- 300g) e a caixa de acrilico com 12 ovos ao leite, embalados em tules de cores diversificadas (R$ 160,00). Acho que pela delicia que e, vale mesmo.Como saber os enderecos:www.cristallo.com.brtwitter.com/CristallodocesSAC: 3931-3199 Fazer um bolo de castelo ficou mais facil. Na Amazon.com tem formas de formatos variados, como castelo ou capacete de beisebol. Reuniao com Diretor(a) de EscolaDia: 23/03/2017 ( quinta feira)Horario: 14h as 17hLocal: Centro de Formacao
O Centro de Formacao de Professores da Secretaria Municipal de Educacao, atraves da equipe que desenvolve o Programa de Formacao Continuada - ECOAR, apresentara o espetaculo D. Baratinha quer casar, no dia 29/05/2017, as 10h30 e 16h, no Espaco Infantil, integrando a Programacao da XXI Feira Pan-Amazonica do Livro. Aguardamos sua presenca! O encontro formativo mensal dosCoordenadores Pedagogicos, aconteceu em 15 de marco nos espacos do Centro de Formacao de Professores. Oencontro teve como tema a Gestao da Aprendizagem nas escolas, o estudo aconteceu de 8h as 12h ede 13h as 17h, cada Coordenador compareceu de acordo com o seu horario detrabalho nas escolas. A frequencia registrou a presencade 93 Coordenadores Pedagogicos. A pauta foi composta por atividade reflexiva de retorno ao eu, leitura em voz alta do texto "Por que umgrupo precisa de coordenador?"; apresentacao de experiencia de gestao da aprendizagem pelos coordenadores das Escolas Cordolina Fonteles - Coordenador Jose Nazareno Silva, Republica de Portugal - Coordenadora Julia Miranda, Duas irmas Bianca e Adriele - Coordenadora Marizete Santos, Miguel Pernambuco Filho - Coordenadora Maria Cristina de Vasconcelos; analise dos dados da avaliacao diagnosticado 1o, 2o e 3o ano; estudo do texto - O que diz o planejamento docente? Umolhar as praticas de leitura e elaboracao de pautas formativas pelo coordenadorpedagogico. O encontro encerrou com informes sobre a Feira do Livro e ahomenagem pelo Dia Internacional das Mulheres. Abaixo a pauta completa e materiais utilizados. Formacao Continuada de Professores CI Periodo: 6 a 9 de marco de 2017 Horario: 8h - 12h / 13h- 17h Local: Centro de Formacao de Professores ( turma de 1o ano no turno da tarde, somente na segunda feira) ( turmas de 2o e 3o ano no turno: manha e tarde) Escola Antonio de Carvalho Brasil (turma de 1o ano, turno manha) Escola Alfredo Chaves (turma de 1o ano, turno manha) Escola Benvinda de Franca Messias (turma de 1o ano, turno manha) Escola Maria Luiza Pinto do Amaral (turma de 1o ano, turno manha) Escola Maroja Neto (turma de 1o ano, turno manha) Escola Pedro Demo (turma de 1o ano, turno manha) Escola Paulo Freire (turma de 1o ano, turno manha) Escola Rui da Silveira Brito (turma de 1o ano, turno manha) Escola Walter Leite (turma de 1o ano, turno manha) Muitas aprendizagens! Ae galerinha 100 Conteudo.Segue ai trailer do novo Mafia III para Ps4, espero que gostem. Ja que o facebook nao deixa, agente posta aqui mesmo... Exatamente como era na escola. Achava que era so eu que achava isso.Visto no N.Intendo. Engracado que a Pri sempre fica P. da vida cmg... e o pior quando nao quero dancar ela tbm fica... Vi primeiro no http://www.naosalvo.com.br/ Bem do Futuro, mas nao deixa de ser Fantastico.Eu gostei. Call of Duty: Advanced Warfare e o novo game da premiada franquia de tiro em primeira pessoa. O game foi anunciado em 2014 depois de ter um video vazado na internet. Call of Duty: Advanced Warfare levara os jogadores a um mundo de guerra moderna. Ele trara a presenca de novos equipamentos como exoesqueletos, jetpacks, drones e armas futuristicas. O
Carioca 2012Friburguense0X1Flamengo16h - 18/03/2012Campeonato Carioca 2012Calendario completo Proximos jogosFlamengo--X--Bangu16h - 01/04/2012Campeonato Carioca 2012Emelec-EQU--X--Flamengo21h50 - 04/04/2012Copa Libertadores 2012Vasco--X--Flamengo16h - 07/04/2012Campeonato Carioca 2012FICHA DE JOGADORESRonaldinho GauchoMeio-campistaLeo MouraLateral-direitoTodos os jogadoresVagner LoveNeguebaFelipeJunior CesarDeividMaldonadoRenatoAlex SilvaWilliansDavidAirtonWelintonBottinelliDiego Mauricio Flamengo jogara a vida no Equador, diz Joel apos a derrota O tecnico Joel Santana admitiu que o Flamengo colocara em jogo o seu futuro na Libertadores na proxima quarta-feira, quando enfrentara o Emelec, em partida valida pelo Grupo 2 da Libertadores.Derrotado pelo Olimpia por 3 a 2 no Paraguai na noite de quarta-feira, o time carioca esta apenas em terceiro lugar na chave, com cinco pontos, e, por isso, precisa conquistar um triunfo no Equador. "Temos que vencer la. A equipe do Emelec talvez seja o equilibrio desse grupo", afirmou Joel.Leia tambem: Flamengo perde para o Olimpia e se complica na LibertadoresApesar do Flamengo estar dois pontos atras de Olimpia e Lanus, o treinador garantiu que nada esta perdido. Apesar disso, admitiu que o empate com o time paraguaio por 3 a 3 no Engenhao, ha duas semanas, quando chegou a abrir 3 a 0, ainda incomoda e deixa o time pressionado.Veja tambem:Flamengo perde e se complica na LibertadoresJoel lamenta gol sofrido em jogada ja esperadaFla pode avancar com 2 empates. Veja as combinacoesFotos, jogos, noticias e estatisticas do FlamengoDeixe o seu recado e comente a noticia com outros torcedores"Nao tem ninguem classificado. E Libertadores. A disputa vai ate o fim e temos um jogo dificil no Equador, que vai definir a nossa vida. Vamos jogar a vida la e as coisas vao ficar equilibradas se vencermos. Nosso grupo e muito equilibrado. A nao ser o Flamengo no ultimo jogo, que bobeou (empate por 3 a 3 com o Olimpia), todas as equipes tem vencido em casa", disse.Confira ainda: Flamengo pode avancar ate com dois empates. Veja as combinacoesJoel avaliou que o Flamengo fez um duelo equilibrado com o Olimpia e poderia ter conquistado um resultado melhor se tivesse mais tranquilidade. "Foi questao de oportunidade. Tomamos o gol muito cedo, a partida ainda estava se definindo. Tivemos uma falha numa jogada de bola parada, de escanteio, coisa que a equipe adversaria conhece muito bem. Procuramos o empate, tivemos chance no primeiro tempo, mas nao foi possivel. No segundo, empatamos, mas nem deu para esquentar, tomamos o segundo, depois o terceiro. O Bottinelli ainda fez o gol, mas a equipe adversaria soube neutralizar nosso poder de ataque. Questao de oportunidade de jogo. Tivemos chances, nao houve nenhum momento de pressao do Olimpia. Nao tivemos mais tranquilidade para tentar resolver o jogo", afirmou.E mais: Joel lamenta gol sofrido em jogada alertada pela comissao tecnicaAntes da partida decisiva contra o Emelec, o Flamengo volta a campo pela Taca Rio - o segundo turno do Campeonato Carioca. No domingo, em Macae, a equipe vai duelar com o Bangu. O time esta em segundo lugar no Grupo A do torneio, com 12 pontos.
de Abel Braga tenta garantir o primeiro lugar em seu grupo na LibertadoresTodas as noticiasPROXIMO JOGOFluminenseXBotafogo01/04 | 18h30 | Engenhao - Campeonato Carioca 2012 - 6a. RodadaESQUEMA TATICO 4-4-2PROVAVEL ESCALACAODiego CavalieriBrunoAndersonLeandro EuzebioCarlinhosValenciaDiguinhoDecoThiago NevesWellington NemFredTECNICOAbel BragaMACHUCADOSElivelton, AraujoSUSPENSOSPENDURADOSCALENDARIO DE JOGOSUltimos jogosZamora-VEN0X1Fluminense22h - 29/03/2012Copa Libertadores 2012Bonsucesso-RJ0X2Fluminense16h - 24/03/2012Campeonato Carioca 2012Fluminense1X3Macae16h - 17/03/2012Campeonato Carioca 2012Calendario completo Proximos jogosFluminense--X--Botafogo18h30 - 01/04/2012Campeonato Carioca 2012Madureira--X--Fluminense16h - 07/04/2012Campeonato Carioca 2012Fluminense--X--Boca Juniors-ARG22h - 11/04/2012Copa Libertadores 2012FICHA DE JOGADORESDecoMeio campistaFredAtacanteTodos os jogadoresMarquinhoMartinuccioRafael MouraEdinhoDiguinhoDiogoGumCarlinhosLeandro EuzebioMarianoRafael SobisSouzaDiego CavalieriValencia
esta pendurado com dois amarelos e colegas acreditam que ele jogara da mesma maneiraCrise financeira ataca clubes mesmo com cotas de TV mais altasAumento nos valores de transmissao e acompanhado de loucuras das diretorias e ma gerenciaRodada com tetracampeoes e azarao x favorito define semi da SuperligaEnquanto Cimed/Sky e Vivo/Minas fazem duelo de experientes, BMG/Sao Bernardo tenta derrubar o atual vice-campeao Sada/CruzeiroTodas as noticiasPROXIMO JOGOBoaXCruzeiro31/03 | 17h | Dilzon Melo - Campeonato Mineiro 2012 - 9a. RodadaESQUEMA TATICO 4-3-3PROVAVEL ESCALACAOFabioMarcosVictorinoLeoDiego RenanLeandro GuerreiroMarcelo OliveiraMontilloWallysonAnselmo RamonWellington PaulistaTECNICOVagner ManciniMACHUCADOSRogerSUSPENSOSPENDURADOSMontillo, Diego RenanCALENDARIO DE JOGOSUltimos jogosCruzeiro2X1America-MG16h - 25/03/2012Campeonato Mineiro 2012Caldense0X5Cruzeiro18h30 - 18/03/2012Campeonato Mineiro 2012Cruzeiro2X0Villa Nova-MG16h - 11/03/2012Campeonato Mineiro 2012Calendario completo Proximos jogosBoa--X--Cruzeiro17h - 31/03/2012Campeonato Mineiro 2012Atletico-MG--X--Cruzeiro16h - 08/04/2012Campeonato Mineiro 2012Chapecoense--X--Cruzeiro21h50 - 11/04/2012Copa do Brasil 2012FICHA DE JOGADORESMontilloMeio campistaFabioGoleiroTodos os jogadoresMarcelo OliveiraThiago CarvalhoSebaRogerRudneiDiego AriasGilsonRafaelDiego RenanLeoLeandro GuerreiroWallysonVictorinoWalter
meia preferido de LuxemburgoWerley fratura costela e fica afastado do Gremio por dez diasSomada a lesao de Gilberto Silva, nova baixa desmonta zaga para enfrenar PelotasBertoglio corre contra o tempo para entrar na historia do GremioCom contrato por vencer em junho, argentino nao se preocupa com renovacaoPara evitar radicalismo, Miralles tera ultima chance no GremioAtacante recupera a forma fisica para ficar a disposicao de Vanderlei LuxemburgoTodas as noticiasPROXIMO JOGOPelotasXGremio01/04 | 16h | Boca do Lobo - Campeonato Gaucho 2012 - 6a. RodadaESQUEMA TATICO 4-4-2PROVAVEL ESCALACAOVictorGabrielPabloVilsonJulio CesarFernandoSouzaLeo GagoMarco AntonioBertoglioMarcelo MorenoTECNICOVanderlei LuxemburgoMACHUCADOSMario, Saimon, Gilberto Silva, Werley e KleberSUSPENSOSPENDURADOSCALENDARIO DE JOGOSUltimos jogosGremio4X0Avenida21h - 29/03/2012Campeonato Gaucho 2012Cruzeiro-RS1X2Gremio18h30 - 25/03/2012Campeonato Gaucho 2012Gremio3X1River Plate-SE19h30 - 21/03/2012Copa do Brasil 2012Calendario completo Proximos jogosPelotas--X--Gremio16h - 01/04/2012Campeonato Gaucho 2012Ipatinga--X--Gremio19h30 - 04/04/2012Copa do Brasil 2012Gremio--X--Caxias16h - 08/04/2012Campeonato Gaucho 2012FICHA DE JOGADORESMario FernandesLateral-direitoVictorGoleiroTodos os jogadoresLeandroGabrielMarcelo MorenoKleberGilberto SilvaSouzaJulio CesarMarquinhosSaimonAndre LimaMarco AntonioLeo GagoVilsonMarcelo Grohe
Eu me chamo Andreza, tenho 29 anos e tenho depressao. Muita gente tem vergonha de assumir que tem depressao, porque muita gente te preconceito com a relacao a doenca. As pessoas te julgam, te condenam, mas o que elas nao entendem de como e dificil ser um sobrevivente diario dessa doenca. A depressao te devasta, faz voce perde sua identidade, sua personalidade, seu gosto pela vida, pelas coisas que estao ao redor... Voce tem dificuldades de levantar da cama, voce nao quer sair de casa, nao quer ver ninguem, quer se afundar dentro de si mesmo. Simplesmente se apaga aos poucos, se anula. As pessoas ao redor comecam a achar voce chato, sem graca, sem vida. E tambem acham que tudo aquilo que descrevi acima e "frescura". Eu ja ouvi tantas vezes que eu era saudavel, tinha uma boa familia, um bom emprego, bons amigos, que eu deveria acordar pra vida, e que eu nao tinha necessidade de ter depressao. Como se eu tivesse uma escolha. Pois bem, eu nao tive escolha! Ela veio chegando de mansinho, foi tomando conta de mim e das minhas vontades, procurei ajuda medica, tomei medicamentos, fiz terapia, chorei, quis sumir, e tambem nunca mais sair do meu quarto. Muitas pessoas me perguntavam qual era o motivo? O que me levou pro fundo do poco? Eu tenho uma resposta ensaiada, pra nao me expor demais. Afinal ninguem tem nada haver com minha vida, e quer saber pra depois sair contando que tudo e uma grande besteira. Que se eu quisesse mesmo eu daria a volta por cima. Depressao e pra gente que nao tem o que fazer... E pros fracos. Eu descobri que estava com depressao em 2010, e desde de la venho lutando todos os dias, nao e nada facil um dia voce estar bem, noutro voce nao estar. So quem realmente entende e quem um dia ja teve... Atualmente nao estou fazendo terapia, apenas estou tomando antidepressivos. Tem dias que me sinto tao pequena diante disso tudo, que queria voltar a ser tudo aquilo que ja fui um dia, uma garota animada, sorridente, cheia de amigos, super badalada. Mas tento viver um dia de cada vez... So por hoje.Andreza Silva Venca a dependencia emocional e crie relacoes saudaveis. Voce sabe como lidar com o medo, com as situacoes constrangedoras e com as frustracoes? Sabe agir de coracao aberto, com desprendimento, sem esperar nada em troca? Aprendeu a tirar proveito do sofrimento e, no fim de tudo, sentir que cresceu com aquela experiencia dolorosa? Os relacionamentos interpessoais nao sao faceis! As pessoas tem de estar equilibradas e dispostas a entender os outros como eles sao. Por esse motivo, relacionar-se e uma arte. Requer exercicio constante, perseveranca e desejo de conquistar o que de melhor existe para sua vida: saude emocional e relacionamentos descomplicados. SinopsePor isso a gente acabou trata, com a comicidade tipica de Daniel Handler, nome verdadeiro de Lemony Snicket, de uma situacao dificil pela qual todos um dia irao passar: o fim de uma relacao amorosa e toda a angustia, tristeza e incerteza que