fazer um jeito aos professores ou a familia. Ele acredita que esta a construir o seu proprio futuro. E isso que o motiva.2 AutoconfiancaPerante uma dificuldade ou um pequeno fracasso, a atitude dos estudantes com autoconfianca e levantar a cabeca e nao desesperar: sou capaz; vou fazer melhor.A autoconfianca e uma atitude psicologica saudavel que faz aumentar o interesse pelo estudo e diminuir as angustias e tensoes proprias dos momentos dificeis (avaliacoes escritas, avaliacoes orais ou intervencoes nas aulas).A atitude de autoconfianca nao se deve confundir com a arrogancia daqueles que se consideram possuidores de talentos especiais ou protegidos da estrelinha da sorte, como se para eles fosse possivel o milagre de saber sem estudar. O excesso de confianca prejudica a aprendizagem, porque nao conduz ao esforco. E, sem esforco, nao se aprende.2.1 0 medo do fracassoOs estudantes sem autoconfianca valorizam excessivamente as suas limitacoes.Pensam mais nos seus pontos fracos do que nas suas qualidades. Menosprezam-se. Duvidam de si mesmos. Julgam-se ate incompetentes, quando se comparam com os melhores colegas da turma.Bloqueados pelo medo do fracasso, os estudantes sem autoconfianca antecipam o fracasso. Vendo-se como incapazes, desistem ou deixam correr as coisas, a espera que outros resolvam os seus problemas. Nao acreditam que valha a pena o esforco.O medo do fracasso tem origem, muitas vezes, na falta de estimulos positivos e no abuso dos castigos por parte de alguns pais e professores. Exigencia excessiva e repreensoes permanentes criam ansiedade e matam a autoconfianca.Alguns educadores tem de mudar de atitude: encorajar mais e punir menos. Mas tambem o estudante pode fazer alguma coisa para conquistar a autoconfianca.2.2 A construcao da confiancaAs pessoas autoconfiantes, apesar de reconhecerem as suas limitacoes, valorizam as suas capacidades. Nao alimentam complexos de inferioridade. Sentem amor-proprio, auto-estima, orgulho de si mesmas.A autoconfianca nem sempre depende de nos. Mas, no geral, ela constroi-se, passo a passo, com pequenos exitos, baseados no esforco diario.A autoconfianca sao essenciais o saber e a consciencia do dever cumprido. Nada de ilusoes! Depois de cumprido o dever, dois exercicios mentais ajudarao o estudante a construir a sua autoconfianca: lembrar resultados positivos e acreditar no sucesso.2.2.1 Lembrar resultados positivosMesmo os estudantes com frequentes notas baixas tiveram ja alguns resultados positivos que atestam as suas capacidades.Lembrar e valorizar esses resultados positivos acalma apreensoes e favorece a autoconfianca. Afinal, quem ja conseguiu vencer algumas vezes nao tem razoes para se desprezar nem para alimentar medos excessivos. Quem ja venceu pode voltar a vencer.2.2.2 Acreditar no sucessoA auto-sugestao tem poder real. Acreditar no sucesso atrai o sucesso. Pensar no fracasso atrai o fracasso.Os sonhos positivos, desde que nao paralisem o esforco, ajudam a enfrentar dificuldades, com serenidade. E eficiente o espirito de vitoria, o espirito ganhador de que tanto falam os desportistas. No momento de uma prova, vale a pena dizer a si mesmo, com conviccao: sou capaz; tudo saira bem.3 PersistenciaUm atleta sabe que, para atingir vitorias desportivas, nao lhe basta confiar nas capacidades do seu treinador. Nao e o treinador que mete golos ou bate recordes! Do mesmo modo, um estudante, para garantir o sucesso, nao deve