Como se realiza o controle emocionalA perturbacao emocional pode ser apagada da mente atraves de repressores, que sao atitudes que habitual e automaticamente podem funcionar. Embora certas pessoas parecam calmas e imperturbaveis, as vezes fervilham de perturbacoes fisiologicas que ignoram. O continuo desligamento de emocoes como raiva ou ansiedade nao e incomum: cerca de uma pessoa em seis apresenta o padrao, segundo Weinberger. Permanece a questao, claro, de saber ate onde eles sao de fato calmos e controlados. Podem realmente nao ter consciencia dos sinais fisicos de emocoes aflitivas, ou simplesmente fingem calma? A resposta a isso veio de uma pesquisa de Richard Davidson. Seu estudo valeu-se do fato de que (nas pessoas destras) um centro-chave para processar a emocao negativa e a metade direita do cerebro, enquanto que o centro da racionalidade fica na esquerda. Assim que o hemisferio direito reconhece que uma palavra e perturbadora, transmite essa informacao pelo corpo caloso para o centro da fala do lado esquerdo e uma resposta cognitiva e desencadeada. Assim o controle diante duma reacao emocional inevitavel aparece sempre em retardo ate que se passe a descoberta duma solucao cognitiva capaz de dar-lhe evasao. Usando um complexo dispositivo de lentes, Davidson pode mostrar uma palavra de modo que fosse vista apenas na metade do campo visual, portanto exposta so a uma metade do cerebro. Devido a projecao cortical cruzada do sistema visual, se a exibicao era para a metade esquerda do campo visual, era reconhecida primeiro pela metade direita do cerebro, com sua sensibilidade a perturbacao emocional. Se era para a metade direita, o sinal ia para o lado esquerdo do cerebro, sem ser percebido quanto a perturbacao.Quando as palavras eram apresentadas ao hemisferio direito, havia um atraso no tempo que as pessoas imperturbaveis levavam para processar uma resposta - mas apenas se a palavra a que se submetiam era perturbadora. O atraso aparecia apenas quando as palavras eram apresentadas ao hemisferio direito, nada acarretando se eram apresentadas ao hemisferio esquerdo. Em suma, a imperturbabilidade eles parece dever-se a um mecanismo neural que torna mais lenta ou interfere com a transferencia da informacao perturbadora . A implicacao e que eles nao estao fingindo sua falta de consciencia de como foram perturbados: o cerebro nega-lhes esta informacao,porque a reacao nem sempre e consciente, mas gracas a preparacao anterior pode flexibilizar a resposta.Essas pessoas, negam que a tensao as estejam perturbando, e quando simplesmente em repouso, apresentam um padrao de ativacao frontal esquerda, associada com sentimentos positivos. Essa atividade do cerebro pode ser a chave das suas afirmacoes positivas, apesar da subjacente estimulacao fisiologica da perturbacao. As Glandulas Supra-Renais 6. AS GLANDULAS SUPRA-RENAISAs glandulas supra-renais tem este nome devido ao fato de se situarem sobre os rins, apesarde terem pouca relacao com estes em termos de funcao. As supra-renais sao glandulas vitaispara o ser humano, ja que possuem funcoes muito importantes, como regular o metabolismodo sodio, do potassio e da agua, regular o metabolismo dos carboidratos e regular as reacoesdo corpo humano ao stress.6.1 A ALDOSTERONA, A ADRENALINA E A NORADRENALINAEstas glandulas endocrinas tem forma de