Alguns bebes vivenciam nos primeiros meses de vida momentos de muita dor, choro e desconforto, atraves da famigerada colica, um verdadeiro martirio para os pais. Tao importante quanto o diagnostico correto e manter a calma, buscando melhorar a qualidade de vida do recem-nascido.1) Afinal o que e a colica? A dor abdominal, conhecida como colica do bebe, e em geral, provocada pelos movimentos peristalticos desordenados ou gases geradas pela alimentacao da mae que amamenta, pela entrada de ar durante a mamada ou excesso de choro, ou pela alimentacao artificial do bebe (leite em po). Alguns estudos afirmam que tambem pode ser desencadeada por fatores psicologicos como temperamento do bebe e estresse no ambiente familiar. Leia mais em http://www.saudeinformacoes.com.br/bebe_colica.asp e http://www.e-familynet.com/artigos/articles.php?article=6642) Em geral, o choro e forte, estridente, inconsolavel, o bebe fica avermelhado, suado, irritado, as vezes libera gases, a barriga fica retesada, estica e encolhe as perninhas com impaciencia, fica palido e cansado no fim da crise. Observe as reacoes e converse com o medico.3) Caso o pediatra prescreva o uso de luftal gotas para o seu bebe fique atenta a recomendacao da bula de que o mesmo devera ser totalmente consumido em ate seis dias. Indague acerca de eventual substituicao por outro similar com simeticona (dimezin, por exemplo).4) Ha no mercado alguns fitoterapicos como endorus (liquido escuro) e funchicorea (po rosado). Siga a recomendacao medica.5) Separe uma chupeta para ministrar a medicacao em po (silicone pega cor facilmente) bem como uma fraldinha exclusiva para tal fim pois alguns medicamentos deixam manchas em tecido.6) Vale a pena fazer um diario anotando os horarios das crises para facilitar um diagnostico mais preciso e auxiliar na prevencao.7) Se voce amamenta, siga todas as restricoes alimentares recomendadas (leite de vaca e derivados, brocolis, folhas, feijao, chocolate, cafe, frutas citricas): na duvida e melhor nao arriscar.8) Meios de confortar o bebe antes ou durante as crises:- Adquira uma bolsa termica em gel e coloque-a morna, envolvida em uma fralda, junto a barriguinha do bebe.- Se sua cama e de mola ou se voce tem uma bola de pilates sente com o bebe no colo e faca um suave balanco repetitivo no momento da crise.- Massagear a barriguinha com oleo vegetal e fazer movimentos de pedaladas com as perninhas alivia os efeitos dos gases acumulados (aprenda a fazer shantala v. DICAS DE MASSAGEM SHANTALA). 9) Nao se desespere! Por mais que voce se sinta fragilizada e impotente diante da situacao, seu bebe precisa de apoio e seguranca neste momento e nao de mais lagrimas que as dele!10) Muitos bebes desenvolvem hernia umbilical por excesso de choro (causando pressao abdominal) durante as crises. Mas nao se preocupe: apesar do incomodo estetico, em geral, regridem sem qualquer intervencao. Leia mais em http://brasil.babycenter.com/baby/saude/hernia.11) Se voce ja tentou de tudo e seu bebe ainda tem crises terriveis de dor, infelizmente a unica (e triste...) solucao e esperar. Por volta do terceiro ou quarto mes seu sistema digestivo estara maduro e as dores praticamente desaparecerao. Nesta fase o bebe se movimenta muito, interagindo, brincando e se expondo a novas sensacoes. Estimule, ensine,