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do presente. Ao terminar uma fase, faca um balanco final, veja o que voce aprendeu e o que pode fazer melhor na proxima vez, nao ha nada, alem disso, que voce possa fazer. Quando o romance nao der certo, o emprego for por agua abaixo, os sonhos se diluirem, nao se desespere. Marque um encontro com voce mesmo e relembre que as coisas sao assim, altas e baixas. Mantenha certa distancia das pessoas que nao se desprendem do passado. E se elas forem suas amigas intimas, respeite, novamente nao ha nada que voce possa fazer a respeito. E so uma dica que eu acredito que pode ser util, dificil de ser praticada, mas util. Tente deixar amigos na sua jornada, para que existam mais memorias boas que ruins. Tente ser uma pessoa agradavel, nao para que gostem de voce, mas para que voce seja amado de forma sincera. Nao pense que se as coisas foram ruins um dia, elas nao vao melhorar nunca, pelo contrario, a tendencia e so melhorar, mas para que isso aconteca, feche a porta ao sair. Bjks da May.
Nessa mesma epoca ha um ano atras eu estava diante do meu computador pensando no que escrever para iniciar com pe direito o novo ano. Um ano depois aqui estou eu pensando novamente, com uma pequena diferenca geografica que me coloca a 500 Km longe de casa. Com alguma experiencias a mais no bolso, talvez hoje eu tenha novos sonhos e desejos. E isso e bom, certo? Afinal o que seria se nos se os sonhos e vontades fossem sempre os mesmos? Portanto la vai o que desejo a voce nesta nova etapa: eu desejo que voce tenha bons amigos, nao pense em quantidade mas sim em qualidade e escolha bem com quem contar. Desejo que voce viva muitas verdades pois viver em um mundo de ilusao so vai te fazer mais infeliz. Desejo tambem muito por do sol, muitas festas com os amigos, muitas paixonites e uma, apenas UMA grande paixao, para que voce viva intensamente a dor e a delicia de gostar de alguem mais do que de si mesmo. Desejo ainda que voce trabalhe bastante e pare de reclamar das horas extras, pois e esse trabalho suado que paga a sua esbornia no final de semana. E finalmente desejo que voce consiga fazer pelo menos uma refeicao diarias junto com a sua familia, pra descobrir a delicia que e poder contar como foi o seu dia pra alguem que nao vai pensar jamais em te julgar pelo que voce e ou deixa de ser. A vida e assim, eu estou em busca e voce tambem deveria buscar 2013 motivos para ser feliz. Confirmei essa minha tese semana passada. Tivemos um professor substituto durante toda a semana porque o fixo estava de ferias. O substituto era meio seco, objetivo, mas muito boa pessoa. Na sexta, ultimo dia que nos tivemos aula com ele, fizemos um joguinho muito legal e no final quem ganhasse levaria um premio: uma caixa de chocolates. Terminado o jogo a equipe da qual eu nao fazia parte ganhou (snif) e eles levaram o premio. O professor nem deu tempo para que a gente agradecesse pela semana, pela paciencia, pelas aulas, e saiu as pressas da sala. Nao que nos fossemos obrigados a ama-lo dentro de uma semana, mas ele nao esperou nem um muito obrigado. E assim eu percebi que como ele, muita gente que eu conheco e ate eu mesma tenho medo da aproximacao das pessoas. Voce se deixa enganar pela falsa ilusao de que se voce nao se aproximar das pessoas nao vai sofrer, ou entao nao vai precisar oferecer nada em troca; e ai que voce se engana meu amigo. Ja dizia o poeta, e melhor ser triste junto do que ser feliz sozinho. Mais do que uma conotacao amorosa, essa frase me remete a todos os encontros que temos na vida: amigos, parentes, o motorista do onibus, a operadora de caixa do supermercado, todo mundo faz parte do seu dia para que cada vez menos voce se sinta sozinho e mais amado. E bom ter os seus momentos sabaticos, mas se deixar
levar bom um bom relacionamento e saudavel, faz bem para o coracao, e com certeza vai fazer com que voce viva mais e melhor. Por isso, largue de preguica e de medo, e deixe que as pessoas te amem, bobo.
Morar na Europa sempre foi um dos meus sonhos. Visitar o pais e legal, mas morar te da uma dimensao mais real da coisa toda. Assim que eu terminei o curso de Turismo na Unifran em 2009 eu pensei, eu quero dar um upgrade no meu curriculo, e nada melhor do que morar um tempo fora. O meu plano era vir em 2010, o que acabou nao dando certo. Entao o ano de 2011 comecou cheio de novidades e coisas boas e aqui estou, morando em Bournemouth, uma cidade no interior da Inglaterra, a 2 horas de Londres. Antes de comecar os preparativos da viagem, eu cansei o meu PC com tantas pesquisas sobre escolas e cidades que fossem adequadas para estudantes. Bournemouth e o lugar perfeito pra estudar, apesar de tropecar em brasileiros em quase toda esquina (e por isso falar muito portugues e esquecer o ingles), a cidade tem um clima de interior charmoso com a vantagem de ter lindas praias, baladas imperdiveis e muita gente bonita.E porque a Inglaterra? Antes de viajar muitos amigos me advertiam: May o sotaque deles e muito diferente, eles sao muito secos, la e muito frio. Chegando aqui eu percebi que o mundo vive mesmo de mitos e pre conceitos. Ao falar de uma cultura estrangeira e um erro generalizar os pontos positivos e negativos. Nem todo ingles e seco, nem todo parisiense e mal educado e nem todo brasileiro e um poco de simpatia. Eu fui muito bem recebida quando eu cheguei e sou muito bem tratada na maioria dos lugares que eu vou aqui. Agora na primavera e no verao a cidade fica sempre lotada de gente sentada nos parques namorando, fazendo piquenique ou ate dormindo.Como tudo na vida morar em outro pais tem coisas boas e ruins. Por um lado e bem dificil, porque voce sente falta da comida, dos amigos, da musica e tudo mais. Em relacao a comida eu ja passei por umas boas aqui, quando por exemplo, eles me serviram feijao, batata e ovo cozido no cafe da manha. Eu recusei delicadamente, dizendo que eu gostava de tudo aquilo, mas na hora do almoco. Rs.Por outro lado voce tem a oportunidade de presenciar varias tradicoes culturais, principalmente aqui na Inglaterra, onde eles ainda mantem vivos alguns antigos costumes e sao muito patriotas.O comparecimento de quase um milhao de pessoas no circuito entre o Palacio de Buckingham e a Abadia de Westminster no dia do casamento real, eu vejo como uma atitude de patriotismo e amor a familia real. Claro que tinha muito turista curioso ali no meio, mas eu percebia no rosto dos ingleses que aquilo era mais uma acao de carinho do que de curiosidade. As pessoas mais velhas quando falam do casal, parecem falar dos proprios netos com um amor muito paternal e admiravel Durante a cerimonia, as pessoas que ficaram na frente do Palacio ouviram toda a cerimonia por meio de alto falantes instalados para o publico. Quando os noivos disseram sim, so se ouviam aplausos e gritos de felicidade, e viam-se as bandeirinhas inglesas
sacudindo no ar. Contudo o mais impressionante da minha opiniao foi quando tocou o hino nacional da Inglaterra, eu nao conhecia o som, mas pude perceber do que se tratava pelos rostos iluminados de orgulho e respeito pelo proprio pais, e pelas vozes que cantavam com tom de libertacao. No final, quando o casal finalmente apareceu no balcao do Palacio os cacas do Exercito fizeram uma pequena reverencia no ar ao principe e a nova princesa. Inacreditavel. A oportunidade de vivenciar tudo aquilo nao teve preco.Enfim, passado todo esse alvoroco de casamento, principes, princesas e contos de fada, a vida vai voltando ao normal aos poucos. Muito se fala sobre o relacionamento do casal, a felicidade no casamento, o vestido da noiva. Daqui algumas semanas os comentario do evento vao diminuir e perder espaco na midia, mas a data de 29 de abril de 2011, ninguem nunca mais vai esquecer. O dia com certeza vai ficar marcado na lembranca de quem teve a oportunidade de presenciar uma uniao tao bonita e sincera. Aos pobres mortais resta voltar ao trabalho e aos estudos, e continuar sonhando com um amor de conto de fadas.* Parte desta materia foi publicada no Jornal Comercio da Franca, da minha cidade natal. Eu postei o texto na integra porque o meu amigo Leandro Vaz, que tambem tem um blog disse que o meu texto estava perfeito, o que me deu grande satisfacao vindo de uma pessoa tao inteligente como ele.Vou escrever mais porque hoje eu estou inspirada!Daqui a pouco tem mais post.Bjks da May.
E mais um ano que se passa. Fim de ano todo mundo comeca com aquela breguice de fazer o balanco do que se passou, e eu nao vou ser diferente. Rs. Se bem que eu venho fazendo balancos diariamente ao longo desse ano. E que ano! Viagens, pessoas novas, amigos novos chegando, amigos antigos dando trabalho, separacoes, juncoes. Que gostoso quando a gente senta e ve tudo que realizou, sacode a poeira e cria novos sonhos e ilusoes para o ano que vem chegando. Que magico essa coisa do ser humano se reinventar e querer mais da vida que esta ai pra ser vivida. Eu desejo a voce que esta lendo, paz, amor, felicidade e todas essas coisas que todo mundo deseja, mas principalmente eu desejo a voce coragem. Coragem para viver um grande amor, fazer um grande negocio, sair da zona de conforto, viajar pelo mundo sem direcao. Coragem pra viver a vida que esta ai esperando por voce, uma vida que com certeza tem 2012 motivos pra ser inesquecivel!! Fui almocar em um cafe brasileiro essa semana. Pedi uma coxinha, bebi um guarana Antarctica e arrematei com um pudim de leite condensado.Uau. Mas o mais interessante nao foi a comida, e sim o dono do lugar. Nao pense nada de mal. Enquanto eu estava comendo, um cliente entrou no cafe tambem a procura de algo para almocar. Assim, o dono se dirigiu pra ele com a pergunta: How can I make you happy? Ou entao, Como eu posso te fazer feliz?Aquela frase ficou na minha cabeca o resto daquela tarde. Seria bom se em todos os lugares que voce fosse comprar alguma coisa, a pergunta fosse a mesma. As vezes um chocolate, uma flor ou ate mesmo alguma coisa que o dinheiro nao compra pode fazer uma outra pessoa feliz. Gostaria que todos os atendentes que algum dia me destrataram lessem o que estou escrevendo, e entendessem que quando voce vende alguma coisa, independente do valor ou da situacao, voce sempre tem a possibilidade de fazer alguem feliz. Bjks da May. Nossa que vergonha Cabelo e igual ladrao ou esta preso ou esta armado.KKKKK Eu e voces, e nada mais importa.( Eu voce e o Zoboomafoo) Se voce soubesse que iria morrer em 1 ano o que voce faria? Eu vou dizer o que eu faria: Eu aproveitaria ao maximo, conheceria todo o mundo, de canto a canto, ate os menores lugares, alem de conhecer o mundo conheceria todas as linguas, ate as mais estranhas, conheceria todos os povos, iria experimentar viver de formas diferentes, iria ficar na historia, iria a lugares que humano nenhum avia ido, encontrar coisas que nunca aviam visto.Iria valorizar tudo e todos, dos mais ricos ate os mais pobres, iria descobrir especies que nunca tinham visto, iria cuidar de todo o tipo de bicho, curar todas as doencas, iria comprar casa, comida e cama para todos os que necessitam, iria arranjar trabalho para os que precisam, iria conversar com cada pessoa ruim e fazer ela mudar de Idea, porque afinal nunca vi o mal vencer,
iria fazer com que nao existisse mais guerra e que ela so fosse mais uma historia de terror, iria tentar entender todos e fazer com que todos entendesse-os, iria fazer com que o bullyng fosse extinto, iria fazer com que as cadeias nao existissem porque nao precisaria, iria fazer todos felizes.Iria sair na rua de pijama e nao me preocupar com o que as pessoas dissessem, iria sair gritando, fazer maluquices, iria fugir da escola para comprar chiclete, iria mudar totalmente o visual e nao estar nem ai para o que os outros acham, iria me desculpar pelas notas ruins, ia tirar so 10, iria pirar.Iria provar tudo, todo o tipo de comida, iria provar todo o tipo de suco ate os mais ruins, iria tomar todo o tipo de sorvete ate os mais nojentos, iria ouvir todo o tipo de musica, iria aprender a tocar todos os instrumentos, iria conhecer todos os meus idolos, iria ir em todos os shows do Blues ao Metal, iria ler todos os livros e todas as revistas, iria ver todos os filmes.Iria aproveitar todo o tempo com as minhas melhores amigas que eu amo tanto, falando besteiras e brincado que nem criancinha, iria ficar gritando ao maximo com minha melhor amiga, iria dizer Eu te amo para as pessoas que eu realmente amo, minha mae, meu pai, meu irmao, minha tias e meus tios, meus queridos primos, minhas amadas primas e para todas as minhas amigas que colocam um sorriso no meu rosto todo dia, iria pedir perdao para todas as pessoas que eu ja magoei, iria gastar todas as fichas guardadas do fliperama, iria comecar com novas manias, iria apenas SER EU. Voce tem toda a vida, aproveite tudo em todas as horas, viva como se nao houvesse o amanha, nao chore porque nao ha razao, faca crescer um sorriso bem forte no rosto de todos, diga Eu te amo para as pessoas que merecem, seja somente VOCE, porque VOCE ainda tem a vida inteira pela frente.Este texto e inteiramente destinado a todas as pessoas que nao valorizam a vida. Escrito por Maria Clara Gomez .
Tokarev, Anatolij Kuznetsov, Nikolaj Eremenko ml., Aleksandr Kavalerov>>Direcao: Gavriil Egiazarov>>Ano: 1972>>Duracao: 105 Minutos>>Pais: Uniao Sovietica>>Ocorrencia Historica: Segunda Guerra Mundial>>Sinopse: Novembro de 1942, os sovieticos cercam as tropas do general Paulus em Stalingrado, em contrapartida Hitler inicia uma ofensiva para quebrar o cerco sovietico e resgatar as tropas de Paulus. Os sovieticos agora terao que defender ate o ultimo homem para impedir que as divisoes panzers do General Manstein entrem na cidade. Baseado no livro de Yuri Bondarev.>>Imagens: Preview
1812 God1967 - Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov>>Duracao: 401 Minutos>>Pais: Uniao Sovietica>>Ocorrencia Historica: Batalhas Napoleonicas>>Sinopse: Baseado na obra de literatura classica de Leo Tolstoy e dirigido por Sergei Bondarchuk (Waterloo e Destino de um Homem), este classico do cinema atinge um nivel de qualidade sem precedentes atraves das suas cenas de guerra, em que e inteiramente recriado um exercito regular com mais de 120.000 soldados e 35.000 pecas de guarda roupa, proporcionando-nos imagens de um realismo emocionante da Batalha de Borodino e do incendio de Moscovo de 1812, que quase destruiram a nacao Russa. Guerra e Paz relata o eterno romance entre Natasha Rostova e o Principe Andrei Bolkonsky, cujas vidas espelham as convulsoes sociais que o seu pais vivia na epoca. Com uma fotografia espectacular e imagens surpreendentes, este filme rivaliza com "Lawrence das Arabias" e com "E Tudo o Vento Levou", como espectaculo de primeira qualidade. Foi galardoado com o Oscar para melhor filme de Lingua Estrangeira em 1968.-Assista tambem: Waterloo>>Imagens: Preview
Calculadora on line Todo mundo come muito na hora da ceia. Sem drama, viu? A gente te ajuda a perder os quilinhos que foram uma delicia de ganhar.Todo fim de ano e igual: voce se rende as tentacoes da ceia e morre de culpa depois. Afinal como lidar com os quilinhos em pleno verao? Calma! seguir, truques que farao voce comecar 2012 feliz com a balanca.Inchaco nunca mais!As carnes bem temperadas e os doces tipicos do natal pioram a retencao de liquidos. Para combater o problema, aposte em sucos. A receita abaixo, por exemplo, leva ingredientes com poder diuretico, como melao e hortela. Voce pode toma-la no lugar do lanche da tarde e desinchar mais rapido. Ingredientes: 1 copo de agua-de-coco 1 fatia grossa de melao 1 folha de couve picada 4 folhas de de hortela Suco de 1 limao Gelo a gostoModo de preparo: bata tudo no liquidificador e beba em seguida. Se preferir, substitua o melao por abacaxi ou maca.Caloria zeroPara neutralizar os excessos natalinos, queime calorias. Por isso se voce comeu... ...uma fatia de chocotone = 320 calorias Aposte em: duas partidas de 30 minutos de frescobol ou volei = - 340 calorias ...uma fatia de peru = 40 caloriasAposte em: dancar sua musica favorita por 10 minutos = - 60 calorias...um punhado de damascos, uvas passas e nozes = 120 caloriasAposte em: pular corda por 20 minutos = - 146 calorias Disfarce totalSe nao conseguir perder os quilos que queria a tempo, camufle imperfeicoes. Na praia, por exemplo, use biquinis com a parte de cima estampada ou em cor neon, o que chamara a atencao para os seus seios. No dia a dia, disfarce a barriguinha com calcas e shorts com cintura alta, que seguram a flacidez. Tambem abuse de tecidos com listras verticais, pois eles deixam voce mais magra. 18:47:04 Oi galera Eu viajei ja tem um tempo perdao por nao ter avisado foi de surpresa. Lembrando que eu ainda vou viajar para Mossoro e ainda vou para o interior e peco que me perdoem e que alguem se escreva para ser postadora do blog clicando aqui ou me mande um torpedo GRATIS clicando aqui ou mande um E-mail para:mimosdemoda@hotmail.com Necessito que facam isso por mim mais por enquanto ainda vou postar bastante. Nao sei quando vou viajar!beijos O Adeus nem Sempre e para SempreNesses ultimos tempos o blog ficou fechado, mas agora ele esta reaberto, mas so para voces lerem as dicas antigas pois eu nao irei mais postar a nao ser por uma urgencia ou para falar de livros, PLL,mine Craft ou tutoriais (tutorial so com muita urgencia mesmo)Never say goodbye, because saying goodbye means going away and going away means forgetting.Peter Pan Oi, Oi gente! Queria mudar o tema do blog. Hj o blog e de dica, mas agr vai ser cm se fosse um diario ou de frases mais ou menos isso xauzinhooooo Ei, nao desista! Escolhendo o que come e se mexendo um pouquinho da para perder uns quilinhos com saude.Ficar sem comer, pular refeicao... Pode parar! O jeito certo de perder
peso e ter uma dieta cheia de verduras, frutas e graos integrais (pode ter doce, claro! Mas so de vez em quando). Voce tambem tem que encontrar um exercicio de que voce goste. Olha ai: Substitua sem sofrerNao precisa passar vontade e so fazer a escolha certa antes de devorar toda a comida. Troque o sanduiche de carne com cheddar por aquele de frango com salada. E economize: 125 calorias. Troque a pizza de pepperoni por marguerita. E economize: 160 calorias Refrigerante normal por refri light. E economize: 222 calorias Sorvete com cobertura de chocolate por frozen iogurte com frutas E economize: 180 caloriasMove your body!Para emagrecer, voce tem que apostar nos exercicios aerobicos, aqueles que queimam calorias pra valer. E nem precisa ser complicado! Sambar ou dancar hip-hop com as amigas, por exemplo, queima 6 calorias por minuto. E subir a escada do predio entao? 10 calorias a cada 10 degraus. Bom mesmo vai ser jogar pingue-pongue com seu ficante (se tiver e claro, mais se nao tem entao vale uma amiga, mais das bem competitivas): 300 calorias em uma hora. Vamos mexer?Ta proibido!1. Dormir pouco. Por que isso atrapalha o seu metabolismo.2. Pular refeicao. Porque, na proxima, voce vai comer horrores.3. Comer rapidao. Por que nao da tempo do corpo se sentir saciado. E voce acaba comendo mais. 4. Comer sempre em frente a TV. Porque distrai e voce nao presta atencao no que esta comendo.
AMADOS NESTA SEXTA - FEIRA DIA 02 JEJUAREMOS POR ; 1 - REUNIAO ESTADUAL DIAS 02/03/04 EM MARINGA 2 - RECONSTRUCAO ESPIRITUAL 3 - CONSTRUCAO NOSSA CASA NOSSA BENCAO 4 - CONGRESSO NACIONAL - JULHO 5 - ENCONTRO MUNDIAL DA JUVENTUDE - JULHO TENHAMOS UM SANTO E AMADO JEJUM. Comeca reuniao estadual da rcc parana em Maringacom a bencao de DOM ANUAR BATTISTI Bispo de Maringa -prpresencas de Luiz Cesar Martins membro do conselho nacional da rcc Vera Lucia Ximenes presidente do Conselho Estadual RCC ParanaLilia Rita Barboza secretaria geral RCC PARANA Coordenadores Diocesanos das 18 dioceses do ParanaCoordenadores Estaduais de Ministerios da RCC Parana JulgarDevemos julgar uns aos outros com a justica de Deus. A Biblia diz em Isaias 11:3-5 E deleitar-se-a no temor do Senhor; e nao julgara segundo a vista dos seus olhos, nem decidira segundo o ouvir dos seus ouvidos; mas julgara com justica os pobres, e decidira com equidade em defesa dos mansos da terra; e ferira a terra com a vara de sua boca, e com o sopro dos seus labios matara o impio. A justica sera o cinto dos seus lombos, e a fidelidade o cinto dos seus rins.Quando julga a outros, mais cedo ou mais tarde acaba sendo voce julgado. A Biblia diz em Mateus 7:1-2 Nao julgueis, para que nao sejais julgados. Porque com o juizo com que julgais, sereis julgados; e com a medida com que medis vos medirao a vos.E apropriado julgar quando confrontando o pecado. A Biblia diz em 1 Corintios 5:12 Pois, que me importa julgar os que estao de fora? Nao julgais vos os que estao de dentro? JulgamentoTodos seremos julgados diante de Deus. A Biblia diz em Apocalipse 20:12 E vi os mortos, grandes e pequenos, em pe diante do trono; e abriram-se uns livros; e abriu-se outro livro, que e o da vida; e os mortos foram julgados pelas coisas que estavam escritas nos livros, segundo as suas obras.As pessoas serao julgadas segundo o que fizeram. A Biblia diz em Mateus 16:27 Porque o Filho do homem ha de vir na gloria de seu Pai, com os seus anjos; e entao retribuira a cada um segundo as suas obras.O criterio no julgamento sera a lei de Deus. A Biblia diz em Tiago 2:10-12 Pois qualquer que guardar toda a lei, mas tropecar em um so ponto, tem-se tornado culpado de todos. Porque o mesmo que disse: Nao adulteraras, tambem disse: Nao mataras. Ora, se nao cometes adulterio, mas es homicida, te has tornado transgressor da lei. Falai de tal maneira e de tal maneira procedei, como havendo de ser julgados pela lei da liberdade.O julgamento de Deus sera justo. A Biblia diz em Atos 17:31 Porquanto determinou um dia em que com justica ha de julgar o mundo, por meio do varao que para isso ordenou; e disso tem dado certeza a todos, ressuscitando-o dentre os mortos.Ninguem se escapara do julgamento. A Biblia diz em 2 Corintios 5:10 Porque e necessario que todos nos sejamos manifestos diante do tribunal de Cristo, para que cada um receba
o que fez por meio do corpo, segundo o que praticou, o bem ou o mal.Nada pode ser escondido do julgamento. A Biblia diz em Eclesiastes 12:14 Porque Deus ha de trazer a juizo toda obra, e ate tudo o que esta encoberto, quer seja bom, quer seja mau.Que visao duma cena do julgamento foi dada a Daniel? A Biblia diz em Daniel 7:9-10 Eu continuei olhando, ate que foram postos uns tronos, e um anciao de dias se assentou; o seu vestido era branco como a neve, e o cabelo da sua cabeca como la purissima; o seu trono era de chamas de fogo, e as rodas dele eram fogo ardente. Um rio de fogo manava e saia de diante dele; milhares de milhares o serviam, e miriades de miriades assistiam diante dele. Assentou-se para o juizo, e os livros foram abertos.No tribunal do julgamento, Cristo e o nosso advogado. A Biblia diz em 1 Joao 2:1 Meus filhinhos, estas coisas vos escrevo, para que nao pequeis; mas, se alguem pecar, temos um Advogado para com o Pai, Jesus Cristo, o justo.Que evidencias tem o nosso advogado de defesa a nosso favor? A Biblia diz em Apocalipse 3:5 O que vencer sera assim vestido de vestes brancas, e de maneira nenhuma riscarei o seu nome do livro da vida; antes confessarei o seu nome diante de meu Pai e diante dos seus anjos.
As criancas menores gostam de levar objetos a boca, joga-los e deixa-los rolar. Gostam tambem de sons, que estimulam o movimento.O que os pais devem lembrar: Nesta fase, e importante que o adulto esteja sempre por perto. As criancas devem brincar em espacos seguros e sem riscos. Tambem e preciso observar a alimentacao e o sono, pois passeios muito longos podem cansar. Entre zero e 3 anos, e muito importante que a crianca tome ar puro e sol e fique em contato com a natureza. Mas e bom observar o horario: das 9 as 11horas ou entre 15 e 16 horas.Atividades ideais: Aquarios, parquinhos infantis, pecas ou apresentacoes musicais infantis, passeios ao ar livre em carrinhos sao atividades ideais. Ponto de atencao: Nao se recomenda exposicao a TV, computador ou videos. Espacos muito barulhentos e lotados, como shopping centers, nao sao adequados, pois as criancas precisam de liberdade para se movimentar.Dica da Adriana: "Nessa idade, o mais importante e que o adulto se adapte ao programa dos menores".