Meninas aqui esta o dia-a-dia da DIETA q eu falei no face... que promete perder 14 kg em 14 dias.Primeirodia.Manha:cafe preto sem acucar, com adocanteAlmoco: 2 ovos cozidos e ervas a desejarJantar:Salada de alface com pepino e salcao a vontadeSegundodia:Manha:Cafe com bolacha cream-crakersAlmoco: 1 bife grande com salada de frutas a gostoJantar:presunto a vontadeTerceirodiaManha:cafe com bolacha salgadaAlmoco:2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradasJantar:salada de frutas e iorgute naturalQuintodiaManha:Cenoura crua ralada com limao e cafe pretoAlmoco:Frango grelhado a vontadeJantar:2 ovos cozidos com cenoura raladaSextodiaManha: Cafe com bolacha salgadaAlmoco:file de peixe com salada de tomate a vontadeJanta:2 ovos cozidos com cenouraSetimodiaManha:Cafe com limaoAlmoco:Bife grelhado e frutas a vontadeJanta: comer oque quiser J menos doce e bebidas alcoolicas.OBSsobre a dieta da USP:-Depois de completa esta serie, comece novamente desde o primeiro dia ao setimodia. Depois de 14 dias vc tera eliminado 14Kg J . No 15 dia vc podera retornar a seus habitos alimentares.-Ervaspermitidas: agriao, rucula, chicoria, alface. Pode e deve beber agua a vontade,cafe e cha o dia inteiro.-Nao deve trocar os alimentos da dieta e nem substitui-los de horario.BoasorteNadana vida e conquistado sem grandes esforcos...Arecompensa vc vera na sua alto-estima...Acredite!Foco,forca e fe! Ola meninas td bem?Vou postar pra vcs fotos de algumas clientes que eu maquiei...Todas ficaram lindas!!!Tem estilo e gostos diferentes!! aposto q tem alguma que vc se identifica mais!Entaooo inspirem-se! Meninas vou postar aqui pra vcs, mais algumas makes q eu fiz, essas eu nao fiz o video, pq to meio sem tempo, assim que der eu faco pra vcs!!!e inspirem-se!!! super beijo! Ola Mandonas!!!Eu fiz a TAG q esta rolando no You Tube MAQUIAGEM SEM ESPELHO!Fiz com a participacao especial da minha amiga e seguidora Bruna Albuquerque!Foi mto divertido e engracado...Espero q vcs gostem!!!assistam!! e NAOOO se inspirem hein kkkkkkkkkkkkkk bjoss! Meninas estou fazendo o primeiro sorteio da minha pagina no Facebook!! Os premios sao fofos!!!Pra participar eh so seguir algumas regrinhas basicas e torcer!!!* curtir a pagina Amanda Castilho Make'shttps://www.facebook.com/AmandaCastilhomakeup?ref=ts&fref=ts*Participar da promocao clicando nesse link:http://sorteie.me/facebook/compartilhar.php?id=134656* Curtir e compartilhar a imagem da promocao em modo publico.O Sorteio sera realizado no dia 18-02-2013Boa sorte a todos! Inspirem-se!!!Assistam o video ensinando o passo a passo dessa maquiagem!!!Bjos e ate a proxima!!! Ferias, ferias ferias, minhas tao esperadas ferias :DNem acredito que nao vou mais precisar voltar para aquele colegio de novo, isso e tao bom.Vou ficar em casa vagabundiando por mais de um mes lolBom, ontem fui na ultima reuniao na agencia. Eles falaram sobre o aeroporto e tals, nao adiantou muita coisa pra mim porque do jeito que eu sou perdida com essas coisas, nem um manual de 100 paginas ia me ajudar, mas enfim. E a agua comecou a bater na bunda mas tenho que tentar ficar tranquila.Acabei de falar com a minha "mae" e com outra mulher que vai ficar com a menina da Dinamarca. Foi legal, apesar do meu super ultra fluente ingles --' Mas tudo bem, a gente pula essa parte. E muita coisa pra minha cabecinha, pensar em portugues, falar em ingles, pensar em C, falar em F e por ai vai. Espero que