Basta exagerar um pouco no consumo de guloseimas e petiscos que a intoxicacao bate a sua porta e causa estragos. Falta de apetite, inchaco, nauseas, vomitos e diarreia sao apenas alguns dos sintomas.Sem falar aquela sensacao de que passou da conta. A desintoxicacao consiste no processo de eliminacao dos excessos e das toxinas acumuladas no organismo. Essas toxinas sao substancias nocivas encontradas em aditivos, conservantes, corantes, adocantes ou mesmo na poluicao. Se por um lado, a alimentacao pode causar intoxicacao, por outro lado, existem alimentos como frutas e graos, que ajudam a desintoxicar o organismo de forma natural e saudavel. O abacaxi e diuretico, facilita a digestao, especialmente de carnes, e desobstrui o figadoA berinjela e muito digestiva, nutritiva e laxante, por esse motivo e indicada nos casos de indigestao e prisao de ventre.A laranja tem acao desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaco.A maca e rica em fibras, que funcionam como esponja dentro das arterias limpando o sangue do colesterol. E recomendada nas afeccoes de estomago, bexiga e rins. Antiacidas, ativam o figado e dissolvem o acido urico, que retem liquidos no organismo.A couve carrega doses de ferros, que ajuda na formacao de hemoglobina que transporta oxigenio para os tecidos.O gengibre estimula a digestao, alivia a constipacao intestinal e ativa o metabolismo. Contem quantidades pequenas de vitamina C, calcio, potassio, ferro, fosforo e magnesio. E rico em fibras e e usado como um alimento digestivo e refrescante. A semana passada e esta semana...aniversarios...bolos...tentacoes, enfim, e mui dificil!!!! Como posso fazer tudo direitinho com todas estas tentacoes me rondando. Sinto afirmar que: nao consegui resistir!!! Realmente e muito dificil, olhar docinhos, bolos maravilhosos e nao come-los. Meu Deus...e o pecado da gula, rsrsrs. Mas vou me dedicar mais, pois me entreguei demais a este grande pecado.Vou tentar fazer o meu melhor nesta nova semana. Ah...amanha tenho outro aniversario (minha nora Dani-Consciencia leve), outro momento critico, mas vou tentar me segurar e nao abusar. Juro que vou tentar nao abusar. Bjs a todas e torcam por mim, rsrs, por favor!!!!!! HOJE CURTI MUUUUUUITO MEU NETINHO LUCAS. AMO ESTAR COM ELE, BRINCAR COM ELE. ESQUECO TUDOS OS PROBLEMAS E ME RENOVO. ELE E LINDOOOO!!! TB TENHO A MARIA EDUARDA QUE TB E MUITO LINDA...UMA PRINCESINHA.QUANTO A DIETA, ESTOU MEIA RELAXADA , MAS AMANHA E UM NOVO DIA, E ESPERO QUE ME ANIME UM POUCO MAIS. As vezes penso em desistir e chutar o balde. Nao quero emagrecer tanto, pq e tao demorado?HJ estava meia revoltada e comi um bombom. Tudo bem que depois me senti uma monstra e logo veio o arrependimento. Quero me sentir linda...mas como e demorado conseguir isso. Cheguei do trabalho muito cansada e desanimada e hj foi complicado...nada caia bem. Fiquei num troca-troca insuportavel. Espero que amanha me sinta um pouco melhor, principalmente em relacao ao espelho, rsrsrs. ...Enquanto ha primavera, esta primavera natural, prestemos atencao ao sussurro dos passarinhos novos, que dao beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas arvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: