thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
impulsivo tem uma certeza fruto de seu historico pessoal que seu tempo e extremamente escasso. Tal percepcao deriva dos momentos de prazer na infancia ou interacao afetiva abaixo das necessidades da pessoa. Sua meta entao e conseguir determinada coisa o mais breve possivel, porem, em tal empreitada surgem feridas nas pessoas ao seu redor que trarao todo o conflito a tona. Estados de relaxamento ou entretenimento sao rarissimos no impulsivo, pois sua guarda sempre esta levantada na espera do ataque ou adversidade.
seu tempo.Planeje uma determinada tarefa para a parte da manha e outra para a parte da tarde. A tarefa nao deve levar mais que 15 minutos. Aguarde a hora determinada para a tarefa.Quando a hora determinada chegar , inicie a tarefa. Mantenha o planejamento por pelo menos 2 semanas. Beneficios: O Planejamento ajuda voce a se concentrar em suas prioridades.Concentrando mais em iniciar suas tarefas do que em completa-las, voce podera evitar a procastinacao. Planeje uma tarefa e siga a risca seu horario;Evite agir por impulsos. Monitore seu progresso;No final do tempo alocado, mantenha um registro das realizacoes obtidas ao longo do tempo. Beneficio: Mantendo um registro, vai ajuda-lo a saber quanto tempo leva cada tarefa.Se voce conseguir tempo de sobra, preencha-o com outras pequenas tarefas, faca anotacoes, planeje outras tarefas, etc. Use a rotina para seu beneficio. Em vez de se dedicar muitas horas em um dia e nenhuma no outro e algumas no seguinte e assim por diante, determine um certo periodo de tempo em cada dia da semana para aquela tarefa. Seja firme. Nao fixe uma meta exceto pela alocacao de tempo, Simplesmente estabeleca o habito da rotina. Aplicando esta tecnica em seus trabalhos de escola ou em seus projetos, voce estara no caminho certo para a execucao e conclusao dos seus objetivos. Beneficio: Voce estara trabalhando com tarefas em pequenos incrementos, nao tudo de uma vez. Primeiro voce desenvolve um habito, depois o habito faz o servico para voce. Use a auto-disciplina para lidar com o gerenciamento do tempoO gerenciamento do tempo pode se tornar uma tarefa complicada.Quando voce nao tem controle sobre si mesmo, como pode controlar seu tempo?Comece se controlando atraves da auto-disciplina com o estabelecimento de tarefas.Beneficio: Ao passo que voce controla suas tarefas, voce desenvolve sua auto-disciplina.Ao passo que desenvolve sua auto-disciplina, voce comeca a gerenciar seu tempo.Ao passo que comeca a gerenciar seu tempo, voce desenvolve auto-confianca.Mantenha um Diario da Auto-Disciplina.Registre o inicio e termino das tarefas. Faca uma analise do seu progresso ja obtido. Beneficio: Este Diario pode ser uma ferramenta util para voce ter uma ideia global das suas atividades a fim de coloca-las em ordem de prioridade e tambem para entender o que e importante e o que nao e na utilizacao do seu tempo.Planeje seu dia de trabalho e de seus estudos.Quando voce vai comecar seu trabalho ou esteja indo para ele, tome alguns minutos do seu tempo e escreva em uma folha ou pedaco de papel as tarefas que voce quer realizar naquele dia. Coloque-as em ordem de prioridade. Comece imediatamente a trabalhar no item mais importante. Faca desta maneira durante alguns dias para ver se este habito funciona para voce. Os habitos se formam com o tempo: quanto de tempo vai depender de voce e do habito. Beneficio: Quando voce tiver uma ideia clara do que voce quer realizar para o dia que se inicia, as chances serao grandes de que voce sera capaz de executar as tarefas proativamente. Passando para o papel e esbocando seu dia antecipadamente ajuda muito. Desanimo:Nao desanime; nao adie as coisas devido
ao tamanho do desafio. Mas se hesitar, lembre-se de que isto e natural. De uma descansada para se revigorar contra o desafio. Dicas:Associce um habito novo com um velho:Se voce bebe cafe, associe a primeira xicara com a hora ou momento para detalhar e priorizar suas tarefas.Beneficio: A associacao ajuda nas coneccoes neurais!Verifique o andamento e progresso das atividades:Em um calendario no seu banheiro, em uma planilha no seu computador ou mesmo sobre a mesa do cafe da manha:Verifique e de baixa nos dias em que voce conseguiu fazer todas as atividades programadas. Se voce falhou na rotina, comece de novo!Beneficio: A visualizacao e um rapido reforco e estimulo para seu progresso.Modelos de Exemplo:Observe as pessoas da sua convivencia e veja como a auto-disciplina e os habitos as ajudam na realizacao de suas metas.Peca conselhos a elas sobre o que realmente funciona e o que nao funciona.Contribuido por Mahanthi Bukkapaptnam, Des Moines, IowaTraduzido por Valdemir Fernandes, Guarulhos, Sao Paulo, Brasil
RECOMECAR Nao importa onde voce parou... Em que momento da vida voce cansou... O que importa e que sempre e possivel e necessario "Recomecar". Recomecar e dar uma nova chance a si mesmo... renovar as esperancas na vida e o mais importante... Acreditar em voce de novo. Sofreu muito nesse periodo? Foi aprendizado... Chorou muito? Foi limpeza da alma... Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoa-las um dia... Sentiu-se so por diversas vezes? E por que fechaste a porta ate para os anjos... Acreditou que tudo estava perdido? Era o inicio da tua melhora... Pois ... Agora e hora de reiniciar... De pensar na luz... De encontrar prazer nas coisas simples de novo. Um novo curso... Ou aquele velho desejo de aprender a pintar... Desenhar... Dominar o computador... Ou qualquer outra coisa... Olha quanto desafio... Quanta coisa nova nesse mundo de meu Deus te esperando. Ta se sentindo sozinho? Besteira... Tem tanta gente que voce afastou com o seu "periodo de isolamento"... Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de voce. Quando nos trancamos na tristeza... Nem nos mesmos nos suportamos... Ficamos horriveis... O mal humor vai comendo nosso figado... Ate a boca fica amarga. Recomecar... Hoje um bom dia para comecar novos desafios. Onde voce quer chegar? Ir alto... Sonhe alto... Queira o melhor do melhor... Queira coisas boas para a vida... Pensando assim trazemos pra nos aquilo que desejamos... Se pensamos pequeno... Coisas pequenas teremos... Ja se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... O melhor vai se instalar na nossa vida. E e hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinho de coisas tristes... Fotos... Pecas de roupa, papel de bala... Ingressos de cinema, bilhetes de viagens... E toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... Jogue tudo fora... Mas principalmente.... Esvazie seu coracao... Fique pronto para a vida... Para um novo amor... Lembre-se, somos apaixonaveis... Somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes... Afinal de contas... Nos somos o "Amor"... (Paulo Roberto Gaefke) Como a gordura visceral prejudica seu organismoPor muito tempo se considerou que a gordura corporal como a vila de uma serie de doencas, desde infartos e derrames ate apneia do sono, de varios tipos de cancer a problemas na coluna.O que se verifica hoje, e de que forma esta gordura esta distribuida pelo organismo e nao mais a quantidade de gordura que a pessoa possui.A gordura mais danosa ao corpo humano quando se fala em termos de saude e aquela que se concentra no abdomen, a famosa barriga de cerveja, no caso dos homens. Ela e chamada de gordura visceral ou intra-abdominal.Hoje mais de 70% dos brasileiros adultos tem um acumulo de gordura na cintura, acima do limite ideal.Os perigos oferecidos por este tipo de gordura decorrem de sua proximidade com orgaos vitais como: figado, intestino, rins e pancreas.Para avaliar os riscos associados a obesidade, a melhor e mais barata ferramenta e uma fita metrica. A circunferencia da cintura e o melhor parametro para avaliar os riscos impostos
e provoca a hipertensao.RESISTINA: proteina cuja producao e aumentada em obesos. Ela se liga a receptores na superficie de outras celulas e as tornam resistentes a insulina.PAI-1: fator coagulante que aumenta o risco de trombose.ENZIMAS que interferem nos hormonios sexuais, transformando, por exemplo, o estradiol em estronas, relacionadas ao aparecimento de cancer de mama e de endometrio.ENZIMAS que ativam o cortisol, o hormonio do estress, que favorece a deposicao de gordura na barriga.INTERLEUCINA-6: produzida quatro vezes mais pela gordura visceral que pela subcutanea, estimula a secrecao pelo figado da proteina C-reativa, que contribui para o deposito de placas de gordura nos vasos sanguineos.FATOR DE NECROSE TUMORAL (TNF-alfa): proteina inflamatoria que atinge o endotelio, interferindo em suas funcoes de regulacao da pressao sanguinea e facilita a adesao de placas de gordura nas paredes dos vasos.A avaliacao precisa do acumulo de gordura visceral so e possivel com exames de tomografia computadorizada conforme foto acima, mas os custos sao elevados. Por isso uma maneira mais economica de verificar isso e medir a circunferencia da cintura.Para isso basta passar uma fita metrica em volta de sua barriga na altura do umbigo seguindo os seguintes passos:A medicao deve ser feita com o torax sem roupa.A fita metrica deve ser colocada na altura do umbigo.O abdomen deve estar relaxado e expirando. Nao vale prender a respiracao.Para a America Latina os valores de referencia sao 80 centimetros para as mulheres e 94 para os homens.Algumas pessoas pensam em resolver isso com uma lipoaspiracao, mas estao enganadas.A cirurgia pode funcionar no ponto de vista estetico, mas para a saude nao faz a menor diferenca, porque a operacao nao elimina gordura visceral, pois ela e muito entranhada na cavidade abdominal e a canula usada nessas cirurgias nao e capaz de aspira-la.O unico jeito de conseguir uma cintura de pilao que seja tambem sinonimo de saude e seguir a velha e boa cartilha dos habitos de vida saudaveis e que ninguem pode fazer por voce: alimentacao equilibrada e exercicios fisicos regulares bem orientados por um profissional de Educacao Fisica, tudo regado com muita disciplina e perseveranca.Uma reducao de 9 cm na circunferencia do abdomen equivale uma diminuicao de 30% da gordura visceral, isso ja e um incentivo para voce comecar a se cuidar desde ja.Fontes: Federacao Internacional de Diabetes (www.idf.org), Federacao Mundial de Cardiologia (www.wordheart.org), Sociedade Brasileira de Cardiologia (www.cardiol.br), IBGE -Pesquisa sobre Padroes de Vida (PPV).
predio, em que aestrutura e precaria, com espaco fisico limitado, pouco conforto para osfuncionarios e para quem busca atendimento. Alemdisso, e polo de referencia para 9 municipios do Sul do Maranhao, onde porfalta de estrutura fisica varios servicos nao podem ser realizados em Balsas,tendo de ser feitos somente via Sao Luis, Capital do Estado, causando seriostranstorno e insatisfacao aos usuarios. Sendo conhecedor dessa tristerealidade, o Governo Estadual se comprometeu em construir uma sede doDepartamento Estadual de Transito (DETRAN-MA) no municipio de Balsas. Corre que opredio da futura sede do DETRAN de Balsas, que se encontra em fase conclusaoesta abandonado. As obras estao paralisadas ha mais de tres anos e o predio semvigilancia a noite esta sendo alvo de vandalismo, pois varios acessorios deacabamento como portas e loucas sanitarias foram furtados. Respeitosamente, Deuzilene Soares BarrosVereadora-Presidente Antonio de Padua Pereira dos SantosVereador Vice-Presidente Deusval Trajano de SousaVereador 1o Secretario Edelice Dias Borges Vereadora 2a Secretaria Manoel Messias Miranda FilhoVereador Fransuila das Chagas Lopes Farias Vereadora Carlos Antunes Souza da CruzVereador Ruberval Martins Guimaraes Vereador Amauri Carneiro de SousaVereador Eumar Ferreira LopesVereador Assessoria da Vereadora Fransuila (PT). Balsas/MA, 23 demaio de 2012.
um tipo de cauda de sereia. Alem destes, ela usou o classico tomara que caia e um modelo estilo princesa.Instagram@lmpartisticaseassessoria74)9992-91736@bruna.santoss_oficialINSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM Modelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoriaModelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoriaModelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Ronaldo Amaral/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Lau Moreno/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria Modelo Bruna Santos/Fotos Lau Moreno/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoriaModelo Bruna Santos/Fotos Lau Moreno/Divulgacao/Lau moreno producoes art.e assessoria
Vanessa Soares ostenta um corpao sarado e 112 cm de bumbumFoto VH Assessoria/ Divulgacao Gracyanne Barbosa inspira muitas mulheres que sonham ter o corpo sarado como o dela, inclusive Vanessa Soares, que e ate confundida nas ruas do Rio, onde mora. Fico feliz quando isso acontece. Ela e minha inspiracao. O corpo dela e lindo, disse a morena, que gosta de ser chamada de musa fitness sexy.Vanessa, de 31 anos, tem medidas tem medidas consideradas perfeitas para o universo fitness: 1,65m de altura, 73kg, 90cm de busto, 62cm de cintura e 112cm de quadril. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM Foto: Reproducao/InstagramA apresentadora Eliana deu a luz sua filha Manuela. A familia ainda nao conformou o nascimento da pequena, mas fontes do Portal da RedeTV! ja tinham adiantado a informacao na tarde de domingo (10), quando teria sido realizado o parto. Mae e filha passam bem.Dias antes, Eliana postou uma foto do barrigao em sua conta do Instagram. "Ja somos tao intimas e ainda nem nos conhecemos. Que nosso encontro seja magico e abencoado minha filha", escreveu a mamae. O noivo da apresentadora, Adriano Ricco, postou uma foto recentemente, ansioso para a chegada da filha. "Contagem regressiva", escreveu. Em entrevista a revista "Contigo", a mae de Manuela falou sobre a decisao de engravidar e a tristeza por um aborto que sofreu em 2016. "Essa gravidez foi muito desejada desde sempre. O Adriano ainda nao era pai e eu, muito feliz por ja ser mae, sabia que se fosse para ter mais um, deveria ser logo, pois ja tinha cruzado a linha dos 40. Entao, no ano passado, conversamos, planejamos, engravidei e comemoramos muito. A alegria, porem, acabou no segundo mes. No inicio de novembro tive um aborto espontaneo. Alem da familia e dos muito intimos, ninguem soube nem da euforia e nem da tristeza que vivemos; do desabar dos sonhos. Alias, pouco se fala da dor e do luto de uma gravidez interrompida. A mulher ou o casal vive isso no silencio, no choro contido", disse.Eliana passou por uma segunda gravidez dramatica ao sofrer um descolamento de placenta. A apresentadora precisou se afastar de seu programa dominical na TV para passar por um periodo em repouso absoluto e chegou a ser internada por alguns periodos ao longo da gestacao. A apresentadora e mae de Arthur, de seis anos, fruto de seu relacionamento com Joao Marcelo Boscoli.INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM A japa fitness tem treino focado e comeca sua rotina as 4 da manha.Fotos: Rica RodriguezA morena de corpo escultural apaixonada por dietas e treinos tambem esta na disputa para ser a capa da revista Sexy de Novembro. Concurso da revista esta sendo realizado entre 18 concorrentes e Marina e a unica representante oriental no concurso. A gata que tem chamado a atencao por onde passa, sendo convidada para diversos ensaios fotograficos e algumas participacoes artisticas ela ta empolgada e quer sim ser
a capa darevista. Tenho pedido voto insistentemente, sou bem focada quando quero algo afirma. Para projetos futuros a beldade revelou que ja acertou para ser musa de uma grande escola de samba de Sao Paulo, porem ainda sem dar muitos detalhes. Vale a pena conferir o que vem por ai.INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM Fotos: Rica Rodriguez Fotos: Rica Rodriguez Fotos: Rica Rodriguez Fotos: Rica Rodriguez Fotos: Rica RodriguezFotos: Rica Rodriguez
A musa fitness ensina como voce ficar viciada em academiaCreditos /vhassessoriaVicios podem ser destruidores . Mas Karen Hartmann tem um que segundo ela so faz bem ."Sou viciada em academia. Nao aguento ficar um dia sem malhar . Fico sem animo e disposicao quando nao vou. Por mim iria todos os dias ate nos feriados", conta a gata .Ela tambem da a dica para quem quer ter o vicio saudavel . " Comece a se exercitar. Estabeleca metas longas e curtas . Acredite que um dia que voce nao for fara diferenca. Va para academia ate quando for viajar ou tiver cansada . Quando voce perceber nao aguentara mais ficar um dia sem ir" , acredita a jovem. INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM Creditos /vhassessoria Creditos /vhassessoria Creditos /vhassessoriaCreditos /vhassessoria Foto: Reproducao/InstagramO pai de Neymar e Franciely Freduzeski estariam vivendo um romance. Segundo o site Extra, a atriz, de 32 anos, que ja foi apontada como affair de Emerson Sheik e de Adriano Imperador, estaria conhecendo melhor Neymar da Silva Santos, de 52 anos. Ainda de acordo com a publicacao, o caso recente e mantido em total sigilo e discricao. Segundo uma fonte do veiculo, Franciely esteve em Barcelona no inicio de agosto e assistiu a partida entre Brasil e Porto Alegre com o empresario. Nas redes sociais da morena, e possivel notar um unico clique em que ela aparece turistando por Barcelona. Na imagem, ela posa em frente a Sagrada Familia, cartao-postal da cidade, onde Neymar morava ate o fim de julho.Neymar pai e Nadine, pais de Neymar Junior, estao separados mas ainda nao se divorciaram no papel. O ultimo namoro assumido por Franciely Freduzeski foi com o apresentador Geraldo Luis, em 2009. Nadine e Neymar pai com o jogador Fotos: Renato Cipriano / DivulgacaoComemorando 13 anos em 2017, a Beauty Fair, feira internacional de beleza profissional, acontece em Sao Paulo, no Expo Center Norte, dos dias 09 a 12 do mes de setembro e sao esperados visitantes de diversos paises.A presenca de famosos e sempre esperado por todos que visitam a feira e nao e dificil de encontra-los pelos stands das principais marcas de cosmeticos.Quem compareceu na tarde deste ultimo domingo (10), sendo o segundo dia da feira, pode se deparar com beldades como a atriz Barbara Evans que marcou presenca vip em um dos stands e posou ao lado de diversos visitantes que estavam prestigiando o evento.Em outro stand bem proximo, os mesmos visitantes podiam posar ao lado da ex dancarina Sheila Mello, que extremamente atenciosa atendeu uma imensa fila de admiradores.Mas engana-se quem pensa que apenas famosos fazem o sucesso entre o publico presente que passaram neste domingo pela feira... No stand da Light Hair, o grande destaque ficou por conta de dois modelos sarados vestidos de anjos que fizeram o maior sucesso entre o publico feminino que geraram o maior alvoroco em troca de uma foto ao lado dos bonitoes ou se aglomeravam em busca de brindes sorteados.INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO
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Matmacker e terapeuta lancam livro para ensinar a conquistar o homem dos sonhosComo conseguir um homem rico ensina as mulheres a buscarem um verdadeiro principe e conquistarem uma vida promissora em todos os sentidosAssinado por Jennifer Lobo, Matchmaker e CEO do Meu Patrocinio, e Regina Vaz, coach e terapeuta especialista em relacionamentos humanos, o livro Como conseguir um homem rico e voltado ao publico feminino e da dicas para unir o amor ao dinheiro.Em dez capitulos, a obra traz um passo a passo de como e possivel aliar estabilidade financeira ao sentimento no relacionamento, um dos segredos que as autoras consideram essencial para o sucesso da vida a dois.O lancamento em junho, na cidade de Sao Paulo, teve o mes dos namorados propositalmente, afinal, o romance esta presente em todos os tipos de relacoes afetivas. Diversos fas, amigos, familiares e artistas, como Nubia Oliiver, que ja foi garota-propaganda do site, estiveram presentes no coquetel, que aconteceu no Shopping Eldorado, no bairro de Pinheiros.Amor e dinheiro andam juntos em uma relacao promissoraJennifer e Regina buscaram referencias em seus estudos, na avaliacao dos casais e em pesquisas, observando que o livro e um grande trunfo para quem deseja um relacionamento plenamente feliz. Isto porque, ao contrario do que muitos pensam, nao se vive somente de amor quando a situacao economica esta desestruturada.Hoje em dia uma mulher pode decidir o que for melhor para ela. Voce nao precisa escolher entre amor e dinheiro. Voce pode ter tudo! Resolvi escrever esse livro devido a grande procura de sugar babies com duvidas de como se relacionar e, principalmente, conquistar um homem rico. Se uma mulher pode escolher entre o bom e o melhor, por que nao escolher o melhor?, instiga Jennifer. A matchmaker ainda ressalta que nao ha mal algum em sonhar com um homem que voce se apaixone e ainda lhe traga seguranca financeira. A mulher do seculo XXI e livre para pensar dessa forma e buscar um companheiro inteligente, bem-sucedido e que sabe o que quer. Assim como proprio o site Meu Patrocinio sempre traz a tona em suas postagens e textos no blog, o assunto financas ainda e um tabu entre os casais e a obra pretende desmistificar isso.Talvez se o tema fosse pautado de forma clara isso evitasse um expressivo numero de divorcios, como o revelado pela Kansas State University, dos EUA, apontando que o principal motivo de separacao conjugal esta ligado ao dinheiro. A pesquisa com 4,5 mil casais identificou que os assuntos financeiros estao no topo das separacoes, alem de resultar em brigas mais intensas e diminuir a satisfacao dos casais.Ou seja, se falar de dinheiro e algo que ajuda a deixar a relacao fortalecida, nada melhor do que saber como fazer isso. E as escritoras garantem que o Como conseguir um homem rico e um excelente aliado nesta missao! INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE CLICANDO AQUI!Curta a nossa paginaSiga o Furos e Flagras dos famososSEGUIR O NOSSO INSTAGRAM CANCELADOPASSADO PARA O DIA 21/09 ARENA BALLESCOLINHA FUTSOCIETY FESTIVAL DE FERIASARENABALL Nessaproxima sexta-feira, dia 24 de julho, faremos um FESTIVAL DE
FERIAS para osalunos, familiares e amigos da Escola de Futebol Arena Ball. No evento teremos:CRUZEIROx ATLETICO: Cada aluno e amigo participante devera vir com a camisa do seu timede coracao e cada participante recebera uma MEDALHA!!!Distribuicaode GELADINHOS, PIPOCAS E CHIPS para os participantes!!!VideoGame e muito mais!!!DATA: 24/07/2015 (SEXTA-FEIRA)VALOR: R$15,00 HORARIO: 8:30*O PAGAMENTO DEVERASER FEITO ATE A QUINTA-FEIRA ANTES DO EVENTO PARA CONFIRMACAO!!!