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A luta por um ideal abre a porta da caminhada, humildade faz com que essa porta nao seja fechada. O homem faz guerra, o homem quer paz. O homem se enterra, o homem nem sabe mais, problema faz depressao, sistema faz opressao. E voce, faca mais do que pegadas nesse chao! Oie gente ,Tatuagem no trabalho e um problema ne ? aprenda a Camuflagem de Tatuagens no trabalho ou em qualquer outro lugar que voce nao quera mostrar a tatuagem, fica dica beijos ;* ''PEDRAS usa se para amuleto para atrair boas energias. Cada signo tem uma pedra, que serve como um AMULETO'' Leva-la sempre consigo garante que a energia astral esteja em equilibrio e traz mais forca e vitalidade ao nativo do signo. Por isso e importante saber qual e a pedra que representa sua personalidade, para que ela esteja sempre trazendo harmonia e estabilizando a vida pessoal e profissional.a pedra aciona o signo solar e faz com que suas caracteristicas se aflorem, por isso e capaz de fortalecer. Quando voce usa uma pedra do seu signo, e como se estivesse sintonizando com seu proprio eu. Ela ajuda, cria essa conexao com o seu interior ou ate mesmo podendo escolher uma pedra de sua preferencia que conecta se com sua energia vitalCOMO USAR O AMULETO:Para atrair as boas vibracoes vindas das pedras, e importante sempre leva-las consigo, mas nao necessariamente junto ao corpo. E possivel usar em colares, brincos ou aneis, ou ainda guardar a pedra na bolsa ou na carteira ate mesmo como chaveiros. O importante e que ela acompanhe a pessoa.O unico cuidado,e fazer uma limpeza espiritual da pedra de tempos em tempos, quando sentir que ela estiver muito carregada, para renovar a protecao. Para isso e indicado lavar com agua e sal grosso, deixando de molho por tres dias e tres noites, exposta ao sol e ao sereno. Depois, basta enxaguar em agua corrente e voltar a usar.PEDRA DE CADA SIGNO E SUAS CARACTERISTICAS (21/01 a 18/02)AquarioA liberdade e essencial para o aquariano. Para se sentir ainda mais em equilibrio e perto de suas crencas, deve usar sua pedra proxima ao corpo ou na carteira.Pedra: Ametista. (19/02 a 19/03) PeixesSensibilidade e espiritualidade fazem parte das caracteristicas de Peixes. Os piscianos idealizam demais, e a pedra faz entrar em contato com o plano terreno.Pedras: Ametista e agua marinha. (20/03 a 20/04)1 / 12AriesE um signo que esta sempre tomando iniciativas, cheio de energia, coragem e forca. Se utilizar sua pedra, pode ter essas caracteristicas afloradas. Pedras: Rubi e diamante. (21/04 a 20/05)TouroO nativo de touro e ligado demais a tudo que e belo. Estando com a pedra, se torna ainda mais sensivel e se relaciona muito mais com a natureza, a beleza, a arte e a moda.Pedras: Esmeralda e safira. (21/05 a 20/06)GemeosSigno que tem a comunicacao como grande caracteristica. O bom entendimento da palavra e a lucidez sao mais frequentes em quem usa o amuleto.Pedras: Lapis-lazuli e perola. (21/06 a 21/07)CancerE o signo da protecao. Muito ligado a familia, a mae, se torna ainda mais carinhoso e proximo
a esses lacos quando carrega sua pedra.Pedra: Ametista (22/07 a 22/08)LeaoO poder natural do signo, o carisma, a forca e o brilho se tornam ainda mais intensos e magneticos nos leoninos que levam consigo a pedra que traz boas energias.Pedras: Topazio e diamante. (23/08 a 22/09)VirgemVirginianos sao muito exigentes e criticos. Ligados a medicina e a saude, tendem a intensificar o dom de ajudar as pessoas quando usam o amuleto.Pedras: Turquesa e safira. (23/09 a 22/10)LibraA balanca de Libra representa o equilibrio do signo. O nativo e uma pessoa sempre em harmonia e, se usar a pedra, se afasta ainda mais de conflitos indesejados.Pedras: Opala e lapis-lazuli (23/10 a 21/11)EscorpiaoSigno do poder e que se torna ainda mais forte quando acompanhado de seu amuleto. Os nativos conseguem se aprofundar ainda mais em melhorias, autotransformacao e conhecimento interno.Pedra: Agua marinha. (22/11 a 21/12)SagitarioA pedra para o sagitariano ajuda a expandir horizontes. Aventureiro, o signo se torna apto a novos conhecimentos e filosofias. Pedras: Topazio, turquesa e brilhante. (22/12 a 21/01)CapricornioResponsabilidade e uma qualidade dos capricornianos, que se tornam ainda mais reconhecidos no trabalho, por exemplo, quando usam o amuleto do signo.Pedras: Turquesa e safira.
Para quem tem duvidas sobre DREADS SOS Dread LockProdutos e AcessoriosSeja qual for o estado de seus dreads, podemos recupera-lo.Fazemos manutencao lavagens e penteados para dreads.Temos aneis e acessorios em geralDicas Uteis1 - E necessaro fazer manutencao nos dreads? Depende da cada um. Se voce quer um dread mais limpo, sim.2 - Dread pode mofar? Sim. Se lavar continuamente e nao secar a noite.3 - Posso pegar piolho? Isso depende dos dreads.4 - Dread cheira mal? Cheirar mal e uma questao pessoal. Os dreads podem ser tao cheirosos quanto um cabelo normal bem cuidado.5 - Posso pintar meus dreads depois de pronto? Sim. Se for feito sem cera.6 - Qual o tamanho minimo para fazer dread? No proprio cabelo 3 dedos, e pode alongar com cabelo natural.7 -Posso lavar com sabao de coco? O ideal e lavar com sabao neutro, anti residuo.8 - Posso engrossar meus dreads? Sim. Tambem pode afinar ou arredondar as pontas.9 - posso fazer dread temporario? Sim. Ate um mes.10 - Posso fazer penteados nos dreads? Sim. De varias formas.11 - Dread de la detona o cabelo? Nao. Pode ficar ate tres meses. TECNICA 100% NATURAL NEEDLE!!! E ENSINADO QUE A PACIENCIA E A CHAVE PARA O CRESCIMENTO DOS DREADLOCKS, UMA VIAGEM DA MENTE, DA ALMA E DA ESPIRITUALIDADE. EM FORMA DE DREADLOCKS PERMITE QUE O CABELO CRESCA EM SEU PADRAO NATURAL, SEM CORTAR, PENTEAR OU ESCOVAR.DUVIDAS FREQUENTES Alongamento de Dread - O cabelo tem que ter no minimo 7 a 10 cm (isso para o dreadlocksem alongar tambem) . O Processo consiste em: fazer um dread do cabelo desde o couro e depois implantar o cabelo para alongar ate o comprimento desejado.Pode-se usar dois tipos de cabelo: o humano ou natural (por peso) ou sintetico (por cm). Avaliacao do cabelo - Os precos de qualquer trabalho pode variar de acordo com o cabelo: Tamanho, Volume, Tipo de Cabelo , etc.. Lavagem dos Dreads - Mais uma vez .... a lavagem pode ser feita quando quiser, so que quanto mais lava, mais fios soltarao ( o dread ficara tipo frisado e isso tambem depende de cada tipo de cabelo). Recomendo lavar 2 vezes na semana com xampu ou sabao e NAO USE CREME! Aspecto dos Dreads - Inicio: talvez os dreads de cara nao fiquem no jeito que imaginamos, mas esse e um processo gradativo. Os dreads comecarao a tomar forma, ficar mais compactos a partir de 6 meses a 8 meses, no minimo... e isso pode variar de cabelo , por exemplo quem tem cabelo crespo desde a raiz esse processo e bem mais rapido e quem tem cabelo muito liso pode ser o contrario.Obs: os dreads com pontas soltas, no inicio pode dar um aspecto que estao se desfazendo depois da primeira lavagem... porem e normal que o finalzinho do dread aumente, pois a ponta esta solta! Mas nada de se desesperar , isso com o tempo e irrelevante.... e depois ta tranquilo =)- As vezes cede o cabelo nos dreads, e fica parecendo que tem uma bolinhas ou barriguinhas no comprimento dos dreads...e isso se
da por conta do cabelo que cedeu por dentro, e normal. Nada que uma Manutencao nao resolva o problema! Crescimento - O cabelo cresce normal , portanto o dread cresce normal!!! Tem gente que acha que por ser dreadlock, para de crescer ou sei la, rsrs...O cabelo vai crescer normalmente e dai vai reparando as raizes com a manutencao , e isso tambem e algo opcional!tenha um bom dia =D
felizes nao sentem a necessidade de criar. O ato criador, seja na ciencia ou na arte, surge sempre de uma dor. Nao e preciso que seja uma dor doida. Por vezes a dor aparece como aquela coceira que tem o nome de curiosidade. Com estas palavras, o proprio autor define o seu livro. Rubem Alves, um dos intelectuais mais respeitados do Brasil revela muito de suas proprias experiencias de vida em Ostra feliz nao faz perola. Um prato cheio para quem busca conhecer novos pontos de vista sobre a vida. Ostras sao moluscos, animais sem esqueleto, macias, que sao as delicias dos gastronomos. Podem ser comidas cruas, com pingos de limao, com arroz, paellas, sopas. Sem defesas sao animais mansos seriam uma presa facil dos predadores. Para que isso nao acontecesse a sua sabedoria as ensinou a fazer casas, conchas duras, dentro das quais vivem. Pois havia num fundo de mar uma colonia de ostras, muitas ostras. Eram ostras felizes. Sabia-se que eram ostras felizes porque de dentro de suas conchas saia uma delicada melodia, musica aquatica, como se fosse um canto gregoriano, todas cantando a mesma musica. Com uma excecao: de uma ostra solitaria que fazia um solo solitario. Diferente da alegre musica aquatica, ela cantava um canto muito triste. As ostra felizes se riam dela e diziam: Ela nao sai da sua depressao... Nao era depressao. Era dor. Pois um grao de areia havia entrado dentro da sua carne e doia, doia, doia. E ela nao tinha jeito de se livrar dele, do grao de areia. Mas era possivel livrar-se da dor. O seu corpo sabia que, para se livrar da dor que o grao de areia lhe provocava, em virtude de suas asperezas, arestas e pontas, bastava envolve-lo com uma substancia lisa, brilhante e redonda. Assim, enquanto cantava seu canto triste, o seu corpo fazia o seu trabalho por causa da dor que o grao de areia lhe causava. Um dia passou por ali um pescador com o seu barco. Lancou a sua rede e toda a colonia de ostras, inclusive a sofredora, foi pescada. O pescador se alegrou, levou-as para a sua casa e sua mulher fez uma deliciosa sopa de ostras. Deliciando-se com as ostras de repente seus dentes bateram numa objeto duro que estava dentro da ostra. Ele tomou-o em suas maos e deu uma gargalhada de felicidade: era uma perola, uma linda perola. Apenas a ostra sofredora fizera uma perola. Ele tomou a perola e deu-a de presente para a sua esposa. Ela ficou muito feliz... Ostra feliz nao faz perolas. Isso vale para as ostras e vale para nos, seres humanos. As pessoas que se imaginam felizes simplesmente se dedicam a gozar a vida. E fazem bem. Mas as pessoas que sofrem, elas tem de produzir perolas para poder viver. Assim e a vida dos artistas, dos educadores, dos profetas. Sofrimento que faz perola nao precisa ser sofrimento fisico. Raramente e sofrimento fisico. Na maioria das vezes sao dores na alma.[Ostra feliz nao faz perola - Rubem Alves]
Poucas pessoas conseguiram definir tao bem os caminhosdo amor como Rubem Alves, numa fabula surpreendente,cujos personagens sao: uma pipa e uma flor.A historia comeca com algumas consideracoes de um personagem que deduzimos ser um velho sabio. Ele observa algumas pipas presas aos fios eletricos e aos galhos das arvores e afirma que e triste ve-las assim, porque as pipas foram feitas para voar. Acrescenta que as pessoas tambem precisam teruma pipa solta dentro delas para serem boas.Mas aponta um fator contraditorio: para voar, a pipa tem que estar presa numa linha e a outra ponta da linha precisa estar segura na mao de alguem.Poder-se-ia pensar que, cortando a linha, a pipa pudessevoar mais alto, mas nao e assim que acontece. Se a linha for cortada, a pipa comeca a cair.Em seguida, ele narra a historia de um menino que confeccionou uma pipa. Ele estava tao feliz, que desenhou nela um sorriso.Todos os dias, ele empinava a pipa alegremente.A pipa tambem se sentia feliz e, la do alto, observava a paisagem e se divertia com as outras pipas que tambem voavam.Um dia, durante o seu voo, a pipa viu la embaixo uma flor e ficou encantada, nao com a beleza da flor, porque ela ja havia visto outras mais belas, mas alguma coisa nos olhos da flor a havia enfeiticado. Resolveu, entao, romper a linha que a prendia a mao do menino e da-la para a flor segurar. Quanta felicidade ocorreu depois! A flor segurava a linha, a pipa voava; na volta, contava para flor tudo o que vira. Acontece que a flor comecou aficar com inveja e ciume da pipa. Invejar e ficar infeliz com as coisas que os outros tem e nos nao temos; ter ciume e sofrer por perceber a felicidade do outro quando a gente nao esta perto. A flor, por causa dessesdois sentimentos, comecou a pensar: se a pipa me amassemesmo, nao ficaria tao feliz longe de mim... Quando a pipa voltava de seu voo, a flor nao mais se mostrava feliz, estava sempre amargurada, querendo saber com quem a pipa estivera se divertindo. A partir dai, a flor comecou a encurtar a linha, nao permitindo a pipa voar alto. Foi encurtando a linha, ate que a pipa sopodia mesmo sobrevoar a flor. Esta historia, segundo conta o autor, ainda nao terminou e esta acontecendo em algum lugar neste exato momento.Ha tres finais possiveis para ela:1 - A pipa, cansada pela atitude da flor, resolveu romper a linha e procurar uma mao menos egoista.2 - A pipa, mesmo triste com a atitude da flor, decidiu ficar, mas nunca mais sorriu.3 - A flor, na verdade, era um ser encantado.O encantamento quebraria no dia em que ela visse a felicidade da pipa e nao sentisse inveja nem ciume.Isso aconteceu num belo dia de sol e a flor se transformou numa linda borboleta e as duas voaram juntas. A escola e sem duvidas um espaco muito privilegiado para a elaboracao de projetos para a aquisicao do conhecimento, para o desenvolvimento de habilidades que bem desenvolvidas, permitirao ao educando a intervencao
na sociedade e o equilibrio para enfrentar os desafios da vida. E, portanto, um espaco privilegiado para se experimentar situacoes diversas, convivendo em situacoes variadas. E o espaco em que nao so se aprende o que os livros trazem, mas tambem promove o aprendizado para a vida. Vivemos hoje em uma sociedade competitiva, que exige uma educacao moderna com informacoes, visoes e novidades compativeis com a complexidade e pluralidade, exigindo por isso, educadores abertos, criativos, inovadores e confiaveis. Quanto mais acompanhamos as demandas dessa educacao moderna, mais necessitamos de profissionais da educacao que sejam pessoas humanas e eticas. Vivemos um momento muito especial de adequacao as exigencias. Os desafios de uma educacao moderna nos levam a encontrar condicoes materiais e tecnologia que nos aparelhe para que facamos uma adequacao ao novo mundo que se vislumbra. Caminhamos para termos aulas com acesso Wireless. Educar e sem duvidas um processo complexo que exige de nos mudancas significativas. A fabulosa tecnologia transforma a magia da aula, devido a varias possibilidades de intervencao em textos e imagens. A educacao tem que surpreender, cativar e conquistar os alunos. Precisa entusiasmar, libertando a capacidade criativa e imaginativa do educando. Sabemos que o processo de mudanca na educacao nao e nada facil. Iremos mudando aos poucos e em todos os segmentos de atuacao. Vamos na caminhada da modernizacao certos de que como educadores devemos respeitar as pluralidades culturais, religiosas, etnicas e sociais. Temos consciencia do tamanho de nossos desafios, das dificuldades em alterarmos padroes adquiridos, mas sabemos tambem que como educadores a nossa maior vocacao e estimular mudancas. A educacao nao e inercia, e sim, sinergia pura. Temos certeza que o objetivo fim de todo o nosso esforco de mudanca e o ser humano, nossos alunos e colaboradores que tem que estar prontos para a vida nesse mundo de desafios. Por isso, sabemos que quanto mais tecnologia avancada desenvolvermos, mais necessitamos de pessoas humanas e felizes. Para tanto, em nosso moderno projeto pedagogico ha um grande espaco para as ciencias humanas, arte, filosofia, ciencias sociais, civismo consciente, cidadania e responsabilidade ambiental. Valorizamos as atividades esportivas como essencial para sociabilizacao e o convivio com as diferencas. Ensinamos aos nossos alunos, atraves do esporte, a superacao de limites e da timidez, mas tambem a lidar com as situacoes que exigem controle, respeito ao espirito de equipe e as regras. Vamos mais longe. Nos educamos para vida. Prof. Jose Romero Nobre de CarvalhoDiretor Geral do INEI COC Maceio
Oi gente, o fim do blog esta mais perto do que parece, esse blog desde que comecou esta deserto, sem nenhum comentario sem nada nem um curtir nada, entao se alguem por acaso comentar algo eu posso voltar mais por enquanto este blog esta desativado!Obrigado a todos, pena que nao mostraram interesse pelo blog, mas fica o aviso se alguem comentar eu volto se nao isso e um adeus.-Utraleo1, valeu pinguins. Oi gente, tudo bem, os pinguins agentes receberam nova mensagem do Gary, olhem!Bem e so isso ate mais! Oi gente o famoso quadro ''O Que Vem Por Ai'' estara de volta dia 3 de fevereiro, alem disso o CP ja lancou uma enquete Quais foram as partes do seriado de que voces mais gostaram ate agora? Voces tem alguma sugestao para os proximos episodios?Bem gente e isso ate outro dia !! Oi gente, tudo bem? o Billy Bob foi ate a Africa e aqui esta uma foto, as outras voce podera ver no blog do CP!Bem e so isso, ate mais gente! Oi gente, todos sabem que o Gary estava na ilha, e ele vai voltar e aqui estao os horarios de quando ele vai entrar!Agora e so tentar achar ele, e ganhar o selo e o plano de fundo! Oi gente, como todos ja sabem os puffles selvagens e o quintal sao novos e o livro do puffle se atualizo tambem!Bem e so isso, ate mais! Oi gente, saiu mais uma edicao do jornal, e as imagens estao aqui, no Ctrl do Cp.E so isso gente ate outro dia! Oi gente, tudo bem, hoje o CP lancou um novo the spoiler alert, vou deixar o link, bem e so isso valeu, ate mais!link: http://www.clubpenguin.com/pt/blog Oi gente, tudo bem? O CP lancou um novo video sobre a festa dos muppets, vou deixar o link para voces verem, ok, ate mais!http://www.clubpenguin.com/pt/blog/2014/01/v%C3%ADdeo-oficial-cedo-demais <div align="center"><img src="http://imageshack.com/a/img850/1130/bqxc.png" border="0" /><br><textarea onFocus="this.select()" onMouseOver="this.focus()" rows="3" cols="15" name="textarea"><a href="http://ctrldocp.blogspot.com.br Josue 14.7-8-9 Quarenta anos tinha eu, quando Moises,servo do SENHOR, me enviou de Cades-Barneia a espiar a terra; e eu lhe trouxeresposta, como sentia no meu coracao; [...] Mas meus irmaos, que subiramcomigo, fizeram derreter o coracao do povo; eu porem perseverei em seguir aoSENHOR meu Deus. [...]Entao Moises naquele dia jurou, dizendo: Certamente aterra que pisou o teu pe sera tua, e de teus filhos, em heranca perpetuamente;pois perseveraste em seguir ao SENHOR meu Deus.Josue 14.12-13 Agora,pois, da-me este monte de que o SENHOR falou aquele dia; pois naquele dia tuouviste que estavam ali os anaquins, e grandes e fortes cidades. Porventura oSENHOR sera comigo, para os expulsar, como o SENHOR disse. [...]E Josue o abencoou,e deu a Calebe, filho de Jefone, a Hebrom em heranca.Introducao: Para compreendermos melhor estanarracao, devemos conhecer quem fora Caleb, filho de Jefone da tribo de Juda,Este quando ainda era jovem, teve a capacidade de ir contra o pensamentopopular, e defender a causa de Deus, diante de outros dez principes que forammandados a espiar a terra prometida. Ele se mostrou confiante diante dasdificuldades que a terra oferecia e juntamente com Josue, perseveraram com ocoracao
voltado a vontade de Deus. QUAL O PERFIL DE UMCONQUISTADOR:u Segue alguns exemplos deconquistadores de Promessas.ABRAAO Ter Fe (Adesao absoluta doespirito aquilo que se considera verdadeiro.) Ter fe mesmo queparece ser irreal.JOSE Saberaproveitar as oportunidades para honrar a Deus.CALAB Ser Confiante,(queconfia) mesmo quando nao parece ter saida,Porem o meu servo Calebe, porquanto nele houveoutro espirito, e perseverou em seguir-me, eu o levarei a terra em que entrou,e a sua descendencia a possuira em heranca. Nm 14.24DAVI Ser Paciente,saber esperar a hora de Deus.QUATROS PERIODOS NAVIDA DE UM CONQUISTADOR.1 PROMESSA Caleb recebeu uma promessa, quandoainda era jovem de apenas 40 anos, esta promessa ele carregou durante muitotempo, nao a recebeu de imediato, porem ele confiou. Ha diversos tipos depromessas na biblia, algumas tem cumprimento em curto prazo, outras em medioprazo e outras em longo prazo. Nao cabe a nos discutimos a urgencia da promessade Deus, nossa tarefa e espera-la ter cabo.2 TRANSICAO:DESERTO A CANAA Este periodo e o de aprendizado, oude preparacao, onde estaremos sendo habilitados a receber a promessa divina,pois sem duvida depois do deserto saberemos aproveitar e desfrutar com todo oexito possivel.3 VENCER ASDIFICULDADESAgora,pois, da-me este monte de que o SENHOR falou aquele dia; pois naquele dia tuouviste que estavam ali os anaquins, e grandes e fortes cidades. Porventura oSENHOR sera comigo, para os expulsar, como o SENHOR disse. Js 4.12Neste periodo eonde temos desmotivacoes por parte de diversas pessoas, o inimigo vem ao nossoouvido e diz que nao iremos conseguir, e que Deus nunca ira nos da aquilo queprometeu, temos que combater o desanimo, pois este nos tira a fe, nao darmosouvidos a palavras contrarias e muito menos as sedicoes do maligno4 TOMAR POSSEE Josue o abencoou, e deu a Calebe, filho deJefone, a Hebrom em heranca.Hebron lugar de concertoO melhor de tudo equando chegamos a este ultimo estagio que e a recompensa por nossos esforcos, Esem duvida louvamos a Deus, pelas bencaos alcancadas. O meu e o seu hebromesta proximo, nao desanime pelo meio da estrada, prossiga quem sabe esta atras deuma muralha, ou ainda na outra margem do rio, quem sabe esta por tras dogigante. Se estiver na muralha ela ruira, na outra margem o rio se abrira, se foro gigante e caira e voce sera vitorioso.Pb. Valdemir Santos
seu chamado. Tem gente morrendo, enquanto voce fica na incerteza, sevai ou nao comecar a anunciar o evangelho.Aproximadamente 6.178 pessoas morrem no mundo por hora. Isso significa que,diariamente, 148.272 seres humanosfalecem. Ao termino de um ano, consequentemente, as mortes ultrapassam 54 milhoes. 3. Eusou pequeno, e tem gente maior que eu, que pode fazerE ele lhedisse: Ai, Senhor meu, com que livrarei a Israel? Eis que a minha familia e amais pobre em Manasses, e eu o menor na casa de meu pai. Juizes 6.15A sindrome de Gideao, mesmo sendohomem valente e valoroso, nao se achava tal, muitas vezes estamos presos emcircunstancias que poderiamos resolver e sair delas, quem esta com essepensamento, e comparado a um elefante. Um animal que pesa toneladas e ficapreso por uma pequena corrente, domado por um homem que e aproximadamente 15xmenor que o seu peso, nao sabendo ele que pode se libertar e dominar asituacao.Deus te fez realmente pequeno,obra do barro, porem Ele colocou em ti, um Ser muitissimo poderoso, e grande, oEspirito Santo, que e maior que as dificuldades, maior que os problemas, maiordo que todas as adversidades juntas. Conclusao:Pare de tentar arrumar desculpas,de fugir do seu chamado, passe a acreditar que Deus, pode e vai fazer grandesobras na sua vida e por voce a outros.Pb. Valdemir Santos 9164-9467Baixe em mp3 neste site: http://www.paoevida.net/p/mensagens-mp3.html