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Pelo menos 90% de nos responderiam sem nem mesmo pensar: Prevenir!! Mas no fundo sabemos que isso nao passa de teoria, na pratica estamos sempre remediando, tanto em questoes que envolvem a nossa saude como em todas as outras. O engracado e que muita gente prefere se preparar para remediar do que simplesmente prevenir! Vou dar um exemplo:Ser sedentario e pagar um convenio medico. Muita gente parece que ainda nao entendeu a ideia de que praticar exercicios garante uma boa saude.Atualmente as doencas do coracao sao as principais causas de morte no Brasil, e essas doencas se tornaram evidentes paralelamente ao aumento do sedentarismo.Praticar exercicios pode prevenir a sua saude e diminuir seus gastos hospitalares, alem de melhorar em varios outros aspectos. Acho que nem preciso citar. Ja estamos cansados de saber! Nao e mesmo?!Viver pode ser bom e se a saude ajudar... Fica melhor ainda! HeheCharlles S.Q. Falar sobre isso e, no minimo divertido para mim. Ate porque, sempre que penso nisso me lembro de um amigo afirmando que no ato sexual nao havia queima de calorias (so se for no dele). Isso me faz rir, tentando imaginar como seria. Primeiro quero que fique claro que a todo segundo de nossas vidas o corpo queima calorias. Isso porque nossos orgaos precisam de energia para manter o seu funcionamento, mesmo quando estamos dormindo. Essa energia gasta pelo nosso corpo se chama Taxa Metabolica Basal (TMB) ou Taxa Metabolica de Repouso (TMR). O valor calorico gasto pela TMB ou TMR varia de pessoa para pessoa, conforme sexo, idade, peso, composicao corporal, e alguns outros fatores.Quando em estado de repouso, parado, sentado, assistindo TV, enfim, quando estamos a toa, nosso corpo ja esta queimando calorias. E em atividades moderadas ou extenuantes, onde saimos desse estado de repouso, nos passamos a gastar ainda mais calorias para executar essa atividade.Entao, ja respondendo o titulo do texto: Sim! E claro que durante o ato sexual queimamos calorias! Certamente, mais do que em estado de repouso, o valor exato vai depender de pessoa para pessoa; Alem dessa queima calorica o sexo ainda traz muitos outros beneficios, como melhoria na imunidade, no sono, no estresse, na auto-estima, entre muitos outros beneficios que ja foram comprovados e citados na comunidade cientifica. Apesar disso a formacao que temos sobre o sexo e pessima, desde crianca ja aprendemos que isso ou aquilo e errado ou proibido. Na epoca da inquisicao, por exemplo, a masturbacao era vista como um estado de demencia. E hoje, mesmo com tantos beneficios comprovados, ainda tem muita gente que torce o nariz quando o assunto e SEXO. Penso que o sexo devia ser visto de forma diferente! Que fosse mais habitual, mais frequente, mais natural, assim como tomar banho ou escovar os dentes. Mas sempre com respeito entre o casal e e claro que tomando os devidos cuidados.Nota: Desde o ano 2008 no dia seis de setembro passou a ser comemorado o dia do sexo, coincidentemente, dia do meu aniversario. Bom, termino por aqui, agradeco a todos que tem acompanhado meu blog, em especial as pessoas que tem
Ter um abdomen definido e algo muito importante para algumas pessoas, e muitos ainda procuram por solucoes milagrosas para sumir com aquelas indesejaveis gordurinhas na regiao abdominal. Mas nos ja sabemos que nao existe uma solucao milagrosa (sabemos ne?), pois bem, nao vai ser uma massagem modeladora, um cha de ervas, dieta da sopa, ou tantas outras coisas que vao deixar seu abdomen trincado. Outro erro muito comum que a gente ve por ai sao pessoas fazendo milhoes de abdominais, achando que isso resolvera. Na verdade a queima de gordura localizada nao passa de um MITO, se o treinador disser que para perder a barriga voce precisa fazer muitos exercicios abdominais, corrija-o! A gordura queima proporcionalmente por todo o corpo, e nao dependendo, portanto, do exercicio que voce faca! O musculo do abdomen frontal (reto abdominal) e um musculo como todos os outros e deve ser trabalhado da mesma forma. Numero de repeticoes, intervalos, sobrecarga, etc... Nao tem porque fazer milhoes de abdominais! O pior de tudo e quando ainda o faz errado! Certos tipos de exercicios para abdomen, ainda aplicados hoje em dia, priorizam a flexao de quadril e outros feitos de ma forma podem sobrecarregar a regiao lombar. Precisamos sim fortalecer toda essa regiao central (composta por quase 30 pares de musculos), e nao so o reto abdominal. E nessa regiao central que esta a nossa forca estabilizadora, que e formada por musculos responsaveis pela nossa postura, como os obliquos, o transverso, os multifidos, o reto abdominal, os gluteos, o quadrado lombar e os musculos do assoalho pelvico.Na literatura existem varios termos que se referem a esse grupo muscular, entre eles os mais conhecidos sao: Complexo lombar-pelvico, Estabilizacao Central, Centro de Forca, ou simplesmente CORE! Indiferente do nome e importante saber que a nossa estabilizacao interfere diretamente no desempenho esportivo, na prevencao de lesoes e em dores lombares. Por isso a importancia de fortalecer essa musculatura!Atualmente, treinamentos direcionados ao CORE tem sido cada vez mais comuns e aceitos entre os meios esportivos e em academias. Acredito que assim como todas as outras coisas no mundo, o exercicio fisico tambem esta passando por um processo de evolucao constante, vejo isso de forma positiva, e acredito que muitas coisas ainda podem e vao melhorar. O treinamento que enfatiza o CORE e um exemplo disso! No entanto, precisamos estar sempre atentos, pois existem muitas propagandas enganosas por ai que prometem e vendem o que nao podem cumprir. Charlles S.Q. Hoje estou escrevendo sobre um assunto um pouco diferente dos que costumo escrever. Para nos, professores de educacao fisica, existem dois caminhos distintos em nossa profissao: que e a licenciatura (area escolar) e bacharelado (nao escolar). Ate entao eu nunca havia trabalhado em escolas, mas tive a alegria de ser bem qualificado em um concurso, o que me garantiu uma vaga na rede publica de ensino.Em tempos de faculdade, dificilmente ouviamos alguem falar que queria trabalhar na area escolar, o que acontece e que a area escolar e vista como uma segunda (ou ate ultima) opcao por causa da ma remuneracao. Mas nao estou
aqui para reclamar, e sim relatar o pouco do que tenho vivenciado no ambito escolar. Primeiramente, os alunos, pra mim e uma satisfacao enorme ser bem recebido pelos alunos e ver que aos poucos estou conquistando o respeito da maioria deles. Muito bom ver a alegria das criancas enquanto se divertem e brincam em nossas aulas. Outra coisa muito boa tambem e poder vivenciar aquela infancia gostosa e relembrar da nossa infancia. Nossa infancia... bom, pelo menos na minha infancia o brincar era a coisa mais importante pra mim. E tive bons momentos que me recordo como se fosse ontem (frase cliche), a maior parte desses momentos eram por ai, nas ruas sem asfaltos, em cima de arvores, em campinhos improvisados, etc. De fato, havia mais opcoes para brincar, a seguranca era maior, minha mae nao tinha tantas preocupacoes, pois a violencia era quase inexistente em nossa cidade. Muito diferente de hoje, a violencia cresceu, o numero de carros nas ruas aumentaram, a seguranca nao e a mesma, e com toda razao as maes tem receios de deixarem seus filhos brincando por ai. E muitas vezes preferem que seus filhos fiquem diante da TV, do video-game ou do computador. Com isso temos criancas sedentarias, e de acordo com as pesquisas a tendencia e piorar, diminuindo a qualidade e expectativa de vida das nossas criancas.Segundo os pcns da educacao fisica "o brincar" e muito importante para a formacao das criancas, sao nas brincadeiras que as criancas vao criando condicoes para lidar com as realidades da vida. Na escola e possivel ver a vontade de brincar estampada nos rostinhos das criancas, sou um privilegiado por satisfazer (em partes) essa carencia. Creio que so a educacao fisica nao seja a solucao pra esse problema, mas podemos ser eficazes em alguns pontos:Desenvolver o gostar pelas brincadeiras; O prazer pela pratica de atividades fisicas;So assim essas criancas criarao habitos saudaveis que carregarao consigo por boa parte de suas vidas.No entanto, vivo em um sistema arcaico, desatualizado, onde o brincar o extravasar sao sinonimos de desordens. Onde a educacao fisica e vista como bagunca, pois as criancas gritam demais, correm demais, suam demais, se sujam demais, e ate se machucam demais.A imposicao excessiva de regras, de ordens, de silencio e acima de tudo a palavra nao pode. Nao pode isso, nao pode aquilo... Tudo sob um misto de autoritarismo e poder. E assim, devemos nos adaptar a isso?Em muitas escolas, a crianca e ameacada se nao ficar em silencio, nao ficar bem posicionado numa fila indiana, ou sob qualquer condicao que prejudique a ordem da escola.Nos professores nao somos omissos a violencia, a bagunca excessiva, e tentamos sempre, com toda a serenidade distinguir o que e certo ou errado para nossos alunos. E assim conquistamos o RESPEITO e nao tao somente o MEDO dos nossos alunos.Gritar e bater na mesa so pra mostrar quem e que manda e facil. Eu, particularmente, so quero a sabedoria de ter bons argumentos para mostrar ao aluno o porque de fazer ou nao fazer alguma coisa. Proibir uma crianca de brincar e
ULTIMO KILL NA FACA Foto saindo do forno!Empolguei-me com o Corvette e nem percebi que tinha dois Porsche Cayenne, um de cada lado do Vette. So percebi agora que fui ver a foto. heheCorvette C6 (Amarelo)Porsche Cayenne (Os dois do lado do C6)Recife -PE Ou Fusca.Alguem gostou?Confesso que achei um tanto... estranho.Mas esta valendo.Recife - PEAcho que nao postaremos tao logo. Sendo assim, o blog entra em recesso.O Auto Falante deseja a todos um Feliz Natal e um Ano Novo melhor ainda! Reflitam muito sobre como melhorar, busquem a paz e tenham muita saude. A felicidade vem como consequencia.Ate breve! Ganha um doce quem adivinhar que carro e esse! =)Uma dica: tem 4 lugares.Direto de Nimes - Franca Foto capturada por um amigo (Joao Teixeira)...E que carro "feio", por sinal... =P Volvo C30 Ferias = Curtir!heheheJa que estamos de ferias, que tal curtirmos um pouco numa lan house?Linda nao?Foto tirada em Maceio =PProximo ao Ge Barbosa... Pra quem ficou com um gostinho de "quero mais"...Ta ai essa "coisinha" feia =) 350Z Nem todo mundo curte carros antigos, mas para quem gosta esta ai uma "barca" de respeito.Ford Galaxie. Ano 1966 ou 1967, acho... nao sei ao certo. Recife- PE.Dia desses vi um Chevy Impala conservadissimo, mas nao consegui fotografar.. =( BMW (nao sei o nome), Ford Maverick, VW Fusca e VW Kombi ao fundo! ^^Recife-PE Bom, antes do post de hoje vou responder que carrinho e o do post anterior...Pra quem conhece o Smart fortwo, e pra quem nao conhece, esta ai:O carro do outro post e o Smart Roadster, um parente proximo do Fortwo =DRespondida a pergunta, vamos ao post...Estavamos no dentista quando vimos isto:Nos proibiram de copiar ou nao? =P Nissan 350Z - Viram "Velozes e Furiosos 3 - Desafio em Toquio"? E o carro do D.K., o japones "do mal".Show de carro em Recife - PE.Ninguem comentou sobre os erros de ontem... Nao gostaram, nao viram ou nao sabiam?Vou dizer os que achei aqui (desconsiderando ainda a virgula depois do vocativo em "Senhores clientes"):Em cUmprimento A lei que proIbe o fumo em bares e restaurantes, A PARTIR desta data informamos que estA proibido fumar em nosso estabelecimento. Quatro amigos encontraram-se em uma festa, apos 30 anos sem se verem.Alguns drinks aqui, bate papo de la e de ca e um deles resolve ir ao banheiro. Os que ficaram comecam a falar sobre os filhos. O primeiro diz: - Meu filho e meu orgulho. Ele comecou a trabalhar como office-boy em uma empresa, estudou, se formou em administracao, foi promovido a gerente da empresa, e hoje ele e o presidente. Ele ficou tao rico, tao rico, que no aniversario de um amigo, ele deu uma Mercedes nova para ele.O outro disse: - Nossa, que beleza! Mas o meu filho tambem e um grande orgulho para mim. Ele comecou trabalhando como entregador de passagens. Estudou e formou-se piloto. Foi trabalhar em uma grande empresa aerea. Resolveu entrar de sociedade na empresa, e hoje ele e o dono. Ele ficou tao rico, que no aniversario do seu amigo, eledeu um aviao 737
de presente para ele. O terceiro falou: - Nossa, parabens!! Mas o meu filho tambem ficou muito rico... Ele estudou formou-se em engenharia. Abriu uma construtora e deu tao certo que ele ficou milionario. Ele tambem deu um superpresente para um amigo que fez aniversario. Ele construiu uma casa de 500m2 pra ele. Nisso, o amigo que havia ido ao banheiro volta e pergunta: - Qual e o assunto? - Estamos falando do grande orgulho que temos de nossos filhos. E o seu? O que ele faz? - Meu filho e gay, ganha a vida fazendo programa. E os amigos disseram: - Nossa, que decepcao para voce!!! E ele respondeu: - Que nada ele e meu orgulho, e um grande sortudo. Sabe que ele fez aniversario outro dia e ganhou uma casa com 500m2, um aviao737 e uma Mercedes zerinho de presente de tres viados que ele anda comendo !!!
Rashei com esse video gente ..Muito tosco mais Original =D" Fui eu q paguei o Motel " .. kkkkkkkkO cara e bom viu Mais um Dia de chuva aki e mais um post hilario .. ri litros com essa piadinha O Goiano foi a Brasilia e la como nao tem esquina, resolveu atravessar uma daquelas monumentais avenidas. Ai vem um Porshe em alta velocidade quase atropela o pobre coitado, para a 100 metros adiante, e um Deputado grita la de dentro: - Goiano, filho da pu*a, nao enxerga... O Goiano assustado por ter quase sido atropelado, ficou mais assustado ainda, pensando como o filho de uma Madame de Bordel tinha adivinhado que ele era Goiano, tera sido pelas roupas? Assim, foi a uma das lojas mais caras de Brasilia, comprou um terno Armani, oculos Ray-ban legitimo, Valise, pulseira de ouro, Rolex, etc... Sentiu-se, enfim, extremamente sofisticado. Voltou para o mesmo ponto e foi atravessar a rua. Veio, entao, o mesmo Porsche, quase o atropela, para a 100 metros, e o Deputado grita: - Paulista, filho da pu*a, ate parece Goiano.. Atendendo a pedidos ... Trago uns videos sobre a mais nova febre da internet .. o RebolationComo diz a sagrada Wikipedia (que me salvou na escola milhoes de vezes)..Rebolation (pronunciado como reboleixon) e um estilo de danca proveniente das raves de psy trance no Brasil, e divulgada pela Internet que possui como caracteristica a danca sob musica eletronica, movimentando os bracos e as pernas de forma solta, pelo solo, onde o dancarino parece deslizar na superficie. Na danca Rebolation, sao utilizados varios passos, e o principal seria " andar " para frente (hardstep), praticamente jogando um pe para frente e virando o outro com o calcanhar; alem de existir tambem o rebolation para tras (abrindo e fechando os pes formando um "V") e para o lado (deslizando para o lado abrindo e fechando os pes formando um "V"). para tras, dando uma impressao de deslizamento como o citado. Algumas pessoas consideram a danca rebolation uma arte, e usam a danca como uma forma de lazer Pulando a parte chata .. vamos ao que interessaTuto .. ensinando o basico do RebolationDessa vez .. dois carinhas que mandam muito bemE nao podia faltar a comedia .. Esses dois sao meus IDOLOS Primeira postagem Piloto do Gemeos de longe ..Esperamos que gostem do Blog ..Boas risadas .. e Sejam bem VindosGemeos: Call e Joyce Trote do ET .. com uma mulher do Bessa em Joao PessoaMelhor trote q eu ja ouvi .. Post Indicado por : Thalita Renally Pra voces que curtem 50 Cent, Snoop Dog ou qualquer outro superstar do Hip Hop ..ta ai um muleke que tem futuroso nao concordo com o nome da musica .. =/Post Indicado Por : Cierra Mais um dia tedioso .. e uma noite tediosa ..ehhVamos ao q entereca=DA loira se formou em Direito, mas esta com uma porcao de duvidas, entao resolve fazer um questionario e encaminha-lo a OAB:01. Qual a capital do estado civil?02. Dizer que gato preto da azar, e crime racial?03. Com a nova
Lei Ambiental, matar cachorro a grito passou a ser crime?04. Pessoas de ma fe sao aquelas que nao acreditam em Deus?05. Quem e canhoto, pode prestar vestibular pra Direito?06. Por musica na secretaria eletronica, pode ser considerado cantada e, portanto, assedio sexual?07. Quantos quilos emagrece, por dia, um casal que optou pelo regime parcial?08. Tem algum direito a mulher em trabalho de parto sem carteira assinada?09. A gravidez da prostituta, no exercicio de suas funcoes profissionais, caracteriza acidente do trabalho?10. Seria patrocinio, o assassinato de um patrao?11. Cabe relaxamento de prisao nos casos de prisao de ventre?12. A marcha processual, tem cambio manual ou automatico?13. Provocar o Judiciario, e xingar o Juiz?14. Se um motel funcionar apenas das 8h as 18h, podemos afirmar que ali so ocorrem transacoes comerciais?15. Para tiro a queima-roupa, e necessario que a vitima esteja vestida?
Ainda no clima do Viciante Big Brother Brasil ..Algumas tirinhas toscas do BBB 10 .. Fonte: Lista 10 Depois de uma "pequena" parada para as celebracoes do nosso querido Carnaval..o Gemeeos volta com forca total .. \o/E ca pra nois .. quem aki assiste o BBB que me acompanhe .. o tal do Eliezer chorou pq a Cacau disse q ele tinha um certo "geitinho" ..Isso me deixou com a orelha em pe .. mais HJ eu tive a "confirmacao" dos fatosSem mais palavras .. Segue todas as provas visuais .. comentem avontade !!Uii ... Essa Coca e Fanta hein .. Fotos retiradas do site O Fuxico Mais algo que escrevoSobre folhas de trevoDe florzinha inocenteFolhinha de trevo na camisaAproveitando a brisaQue depois do sol nascenteRefresca meu corpo inteiroNao estamos em janeiroMas o calor continuaA mulherada se bronzeandoE eu ali espiandoProcurando no ceu a luaMas a lua nao apareceEntao na vida careceSorver uma agua de cocoTrazida la da cantinaDar uns pegas em JanainaEu ja estou ficando louco!Escrito as 13:48 hrs., 30/03/2017 porNelson Ricardo Agora eu vou dar uma duraNum pedaco de rapaduraE copo e meio de aguaAcabo de sair do lencolNum belo sabado de solMas com uma pitada de magoaPorque a solidao cobre o meu serE esta para nascerQuem gosta da tal solidaoEu por acaso, corro delaSe for o caso, pulo a janelaMas esse troco comigo naoE saio correndo rua a foraPode ser a qualquer horaAte mesmo na escuridaoO que nao e nenhum segredoQue eu me escondo de medoDa maldita solidao!Escrito as 15:27 hrs., de 01/04/2017 porNelson Ricardo Eu ouco a musica que tocaQuando entro comendo pipocaNaquele cinema da esquinaE entao que me ocorreQue e um filme de Love estoreOnde tem uma atriz meninaDe quarenta e poucos anosQue se encaixaria em meus planosO problema e que o filme e estrangeiroE me disseram que ela vem ao carnavalPara um passeio trivialLa pelo mes de fevereiroEntao vou ter que ir ao RioQuando senti um abraco, um arrepioQue do lado me cutucavaA amada amante de outroraCalma meu amor mas agora,Era o filme que comecava!Escrito as 16:33 hrs., de 30/03/2017 porNelson Ricardo Nao fica se esfregando em mimQue a coisa nao e bem assimVoce me abraca, me morde e me beijaE depois vai para outra mesaE volta contando proezaEntregando seu corpo na bandejaVeja, eu nao quero compartilharEu quero apenas te amarMas com exclusividadeEu exijo por favor, respeitoVoce pode dormir no meu peitoRespirando felicidadeEu te dou tudo e mais um poucoEsse meu jeitao de loucoNo fundo sou gente boaE cheio de amor pra darEntra aqui que eu vou te levarPara um passeio de canoa!Escrito as 20:38 hrs., de 03/04/2017 porNelson Ricardo E por falar em poesiaLembro eu da boemiaNo apogeu de minha vidaNos intervalos dos laboresAo cultivar broto em floresPorque a vida era mesmo floridaPorem hoje os galhos murcharamE muitos ate se quebraramVirando lenha para o fogoLembro das belas serenatasPara as loiras e as mulatasQue aceitavam nosso jogoO choro romantico nas janelasEu que aflorava por entre as belasNos bairros pacatos da cidadeTudo aquilo com o tempo passouE a unica coisa que sobrouFoi a maldita saudade!Escrito as 11:49
Entao eu escrevo um poucoSobre esse mundo loucoE ate bem assustadorMas eu nao quero saber dissoPorque o meu compromissoE espalhar a semente do amorQue seria o contra venenoNa qualidade do dever plenoO homem precisa se recomporDando adeus a vida mundanaPorque o grande Deus te amaCom o mais poderoso amorConstruindo a solidariedadeE preservando nossa mocidadeUma luz divina em cada criancaBem, isso e o que eu pensoVamos procurar ter bom sensoSem perder a esperanca!Escrito as 08:38 hrs., de 04/04/2017 porNelson Ricardo Estou poetando alegrementeExato quanto o ouvido senteO cantar de Los MontejoLinda musica portenhaGarconete por favor venhaTraga um prato de Alem TejoQue talvez bacalhoadaQue eu e minha namoradaEstamos mui sorridenteA bordo do navio do amorSentindo no peito o calorDe tudo que o coracao nao menteE o desejo afloraMas eu acho que esta na horaDe nos recolher para o leitoPorque se o amor se praticaNa noite que esta mui ricaTudo com amor se faz bem feito!Escrito as 18:01 hrs., de 01/04/2017 porNelson Ricardo Vou plantar um pe de poemaNuma manha serenaPra que aflore de pressaQue seja uma arvore bonitaVou colocar-lhe uma fitaPara que nao entre nessaDe quebrar-se com o ventoPorque nao mais aguentoViver ao sol a pinoNao nasci bronzeadoE sim ter sido fadadoA ter alma de meninoQuero uma mulher inflavelSedutora meiga e afavelPois estou pensando a esmoNao e isso que se querMas se nao e verdadeira mulherEntao, nao tem tu vai tu mesmo!Escrito as 11:26 hrs., de 31/03/2017 porNelson Ricardo Eu ligo o radio pela manhaTomando meu cha de macamAo nascer de sexta feiraChegando o fim de semanaCom um sol brilhante e bacanaHorizontes, alem fronteiraO barco ancorado no portoE a vegetacao de abrindo no hortoTem cancao romantica tocandoE o perfume feminino no arE a rainha na areia a se bronzearE eu da janela espiandoComo e linda a naturezaA volta toda coloridaE o ceu pintado de azulE a vida que passa em LondresMinha amada amante nao respondesPorque ficou na America do Sul!Escrito as 07:56 hrs., de 31/03/2017 porNelson Ricardo Mergulhando na utopiaE assim que a gente criaCoisas muito verdadeirasComo querer namorar com a luaComo se ela descesse na ruaPara dancar de brincadeirasE aquela musica que embalaDe deixar a gente sem falaDancando a valsa de VienaLevantando o po da ruaSob a claridade da luaIsso e ou nao e um poema?Pois e, me serve um cha de amoraPorque agoraEu vou dar de volta ao larSossegar o meu pitoPorque chega de tanto agitoAgora, ja sou namorado da lua!Escrito as 18:0hrs., de 03/04/2017 porNelson Ricardo Ja faz duas semanas que completei meus 18 anos... mas so agora tive tempo pra vir escrever no blog."Maior idade finalmente alcancada...Antes dos 18 anos tudo o que queremos e ser maior de idade pra fazermos o que temos vontade sem dar satisfacoes pra ninguem. Sair a noite, ir pra balada, chegar tarde ou acabar dormindo na casa de um amigo...Mas quando essa idade realmente chega, a realidade e outra...Aos 18, voce ainda mora com seus pais, esta na faculdade ou no cursinho tentando passar no vestibular, trabalhando pra ajudar a pagar suas despensas com cursos pra preencher o curriculum... A realidade e bem diferente,
tudo aquilo que sonhaste em fazer, vao ter que ser realizados uns anos mais tarde quando finalmente voce vai ser dono do seu nariz... Uns anos mais tarde quando voce se formar, tiver um otimo curriculum e tiver o trabalho dos sonhos que todos sonham - ou pelo menos aquele que de pra pagar as contas que agora passam a ser de sua responsabilidade e nao dos seus pais. P.S.: O ruim dos 18 e que se voce se meter em uma enrascada, nao tem papai e nem mamae pra ajudar.Aproveitar um pouco mais o aconchego da casa dos pais nao faz de voce um 'filhinho de papai/mamae'."