Foto: GoogleTodos nos sabemos que a vida das criancas de "antigamente" nao se parece nenhum pouco com as de hoje. Subir em arvores, jogar futebol na rua, carrinhos de rolema descendo ladeiras abaixo, queimada, e todas as outras diversas brincadeiras rotineiras que exigiam um certo esforco fisico, foram trocadas na maioria das criancas pela diversao dentro de casa, atraves de jogos de computador, videogames e televisao.Alem disso tudo existe ainda a grande gama de tarefas a que as criancas estao aderindo, sejam elas por vontade propria ou exigencia e necessidade dos pais, dias mais longos nos colegios, livros cada vez mais pesados, excesso de peso nas mochilas, o que pode acarretar, dentre outros problemas, desvios posturais, ma postura alem de estressar as criancas mentalmente.O Pilates pode ser uma excelente ferramenta para tratar e minimizar tudo isso.Para muitos pais, a pratica do Pilates pode parecer uma atividade muito pesada para as criancas, comprometendo seu desenvolvimento, porem, segundo especialistas, e o contrario. O metodo so tem a contribuir, pois alem de fortalecer e alongar sua musculatura, corrige a postura, requer disciplina, concentracao e serve ainda como um estimulante de prazer. O Pilates, desde que em turmas especificas so com criancas, pode ser aplicado a partir dos quatro anos de idade. Os exercicios sao elaborados de acordo com a faixa etaria de forma ludica, atraves de uma brincadeira, de forma a conquistar os alunos a pratica, corrigindo e orientando desde cedo com relacao aos habitos posturais, em casa ou na escola.O Metodo previne, minimiza e corrige desvios posturais, atraves de exercicios que respeitam o limite e individualidade de cada crianca, sendo muito procurado pelos pais nos dias atuais. A fase da infancia e adolescencia e onde ocorrem as maiores transformacoes no corpo humano, e corrigir desde cedo esses habitos reduz em grande escala problemas ortopedicos futuros.Alguns pais ainda gostariam de ter filhos mais ativos, mas tem receio de colocar suas criancas em outras atividades fisicas que exigem muito da musculatura que esta em desenvolvimento. O Pilates, e uma excelente atividade pois nao exige esforco repetitivo, e sim, desenvolve em seus praticantes consciencia da pratica, fazendo com que o aluno nao so mude as atitudes durante as aulas como no dia -a-dia, ao sentar-se para uma refeicao, na escola, no caminhar, etc...O Pilates trabalha fortemente a consciencia corporal, e fortalecimento da musculatura, nas criancas, a parte de fortalecimento nao e foco do trabalho, e sim o seu alongamento, diminuindo o encurtamento pelo fato de nao praticarem tantas atividades fisicas como antigamente. O ideal seria que todos nos colocassemos como pratica cotidiana uma atividade fisica podendo alongar determinados grupos musculares, evitando seu encurtamento, principalmente a musculatura posterior das pernas, ombros e peitoral. Em nosso Studio, as aulas para criancas sao no horario da tarde, com apenas 2 alunos, obtendo desta maneira melhor acompanhamento e atencao.Pro Corpore Studio Pilates O assunto hoje e: Importancia da avaliacao fisica e postural antes de iniciar um treinamento esportivo. Nos dias de hoje, muitas pessoas estao preocupadas em fazer ou retomar atividades fisicas, pensando somente na melhora e condicionamento fisico, deixando para