5 Termogenicos Naturais para EmagrecerMuitos dizem por ai que os corpos de verao sao moldados no inverno. E se paramos pra pensar realmente faz sentido. Eu sei que a maioria das pessoas que acessam os meus posts da categoria fitness estao em busca de um objetivo diferente do meu. Enquanto eu quero engordar voces querem emagrecer e por isso hoje quero falar sobre 5 Termogenicos Naturais para Emagrecer.Vamos pegar como principio o efeito que os Termogenicos Naturais tem no nosso corpo, eles elevam a temperatura do nosso corpo, acelerando o nosso metabolismo e nesse momento o corpo busca a gordura corporal como fonte de energia.Quando conseguimos combinar um treino especifico, que seria um cardio, com a acao dos Termogenicos Naturais, todo o processo se torna bem mais favoravel para alcancar objetivo.Vale lembrar que esse processo deve ter uma continuidade, ou seja que voce deve fazer todos os dias para alcancar de fato os seus objetivos.Algumas pessoas nao podem exagerar nos Termogenicos Naturais por questoes que envolvem o sistema cardiovascular, onde eles podem promover um aumento da pressao arterial e causar danos graves.Por isso que e sempre muito importante consultar profissionais da area de saude que vao montar nao so uma boa dieta, mas vao avaliar os exercicios que voce pode fazer e principalmente vao estabelecer seus limites.Os Termogenicos que vou indicar aqui no post sao todos Naturais, em breve eu vou fazer um post sobre o Kimera Thermo que e o que eu estou tomando no momento. Vamos aos Termogenicos Naturais: Cafe: fornece energia ao corpo, protege contra doencas neurodegenerativas, e Antioxidante, melhora a capacidade cognitiva, previne o cancer, contem a depressao.Canela: a canela e a queridinha de quem faz dieta e sempre quer colocar um sabor extra nas refeicoes doces, e antioxidante, anti-inflamatorio, controla o diabetes, reduz os triglicerides, retarda o envelhecimento.Cha Verde: e super famoso por ajudar no processo de emagrecimento, ajuda o corpo a ter mais energia, estimula as enzimas controladoras do metabolismo das gorduras, previne diabetes e hipertensao, ajuda na saciedade, e antioxidante, atrasa o envelhecimento, reduz o colesterol ruim, reduz a ansiedade.Pimenta Vermelha: aumenta a temperatura corporal, acelera o metabolismo, induz o corpo a gastar mais calorias, aumenta em cerca de 20% a atividade metabolica, tem baixa caloria, ajuda na educao da gordura corporal, controla o colesterol, melhora a imunidade.Gengibre: pode ser consumido junto com qualquer alimento, muitas pessoas adoram coloca-lo no suco verde para potencializar os beneficios, pode ser colocado dentro da agua, promove energia, e anti-inflamatorio, ajuda no transito intestinal, melhora o desempenho dos sistemas biologicos, acelera o metabolismo, ajuda a eliminar enjoos, indigestao.Tente inserir esses alimentos no seu dia a dia e junto a eles faca uma boa dieta e algum tipo de atividade fisica. Quanto mais voce se dedicar mais resultados tera.Porem respeite o seu corpo, nao se cobre tanto. Emagrecer ou ate mesmo engordar com saude demora um pouco entao tenha foco e se dedique.Para voce que quer saber como emagrecer sem passar fome e sem ir na academia, clique aqui!Beijo Grande amores!Disclaimer: *O conteudo foi desenvolvido por Thais Nathios exclusivamente para