a pele. Em casos de dor, devem ser feitas com agua fria para a aguda e com agua quente para a cronica.Compressa fria - Mergulhar um pano limpo na agua com 3 a 5 gotas de oleo essencial e torce-Io. Colocar o pano sobre a area a ser tratada e cobrir com pano seco para reduzir a troca de calor. Repetir a operacao duas a tres vezes ao dia e trocar a compressa sempre que a mesma atingir a temperatura corporal.Compressa quente - Seguir o procedimento da compressa fria, utilizando agua morna, mas substituir o pano em cada troca (nos tratamentos de infeccoes bacterianas).Formula para massagemRelaxante - oleo vegetal, oleos de lavanda e geranio.Energizante - oleo vegetal, oleo de menta e lavanda, essencia natural citrus.Equilibrio mental - oleo vegetal, oleos de tangerina, canela e cravo.Afrodisiaco - oleo vegetal, oleo de ylang-ylang, patchuli e laranja.Enxaquecas, dores de cabeca - oleo vegetal, oleo de geranio, ylang-ylang e lavanda.Celulite - oleo vegetal, oleos de lemongrass, limao, ylang-ylang e laranja.Colica Menstrual - oleo vegetal, lavanda e camomila.Banhos de Imersao e Escalda-pes A hidroterapia e muito importante para tratamentos gerais, pois os banhos possuem propriedades pelo proprio contato da pele com a agua. Utilize agua, quente, morna ou fria, dependendo da finalidade. Melhores resultados serao obtidos com o uso de oleos essenciais.No inicio do dia e indicado tomar um banho estimulante e no final do mesmo, tomar um banho relaxante. Um otimo oleo essencial relaxante e a lavanda. O banho com oleo de lavanda e recomendado pelo menos uma vez por semana. Os outros oleos devem ser utilizados para os banhos dependendo da finalidade. Durante os banhos os oleos sao absorvidos pelo contato com a pele proporcionando relaxamento, energizacao, desintoxicacao, refrescancia para o todo o corpo.Banho de banheira - sao banhos de imersao. Encha a banheira com agua e coloque de 6 a 20 gotas de oleos essenciais. Deite-se na banheira e aproveite a sensacao agradavel que o banho pode proporcionar.Banhos de assento - sao banhos para as areas intimas do corpo. Utilize agua com 2 a 4 gotas de oleos essenciais. Sente-se na tina e cubra os ombros com uma toalha e os pes com meias.Escalda-pes - sao banhos nos pes, regiao extremamente sensivel com ligacoes nervosas de todas as parte do corpo. Indica-se utilizar de 2 a 4 gotas.Formula para banhosRelaxante - agua quente a morna, oleos de lavanda e geranio.Energizante - agua morna a fria, essencia natural citrus.Equilibrio mental - agua morna a fria, oleos de tangerina, canela e cravo.Refrescante - agua morna a fria, oleos de cipreste e alecrim.Afrodisiaco - agua morna, oleo de ylang-ylang, patchuli e laranja.Desintoxicante - agua morna, oleo de alecrim, eucalipto e petitgrain.Expectorantes - agua quente - morna, oleos de eucalipto, limao e menta.Enxaquecas, dores de cabeca - agua morna, oleo de geranio, ylang-ylang e lavanda.Cuidados e Contra-indicacoes Gerais dos Oleos Essenciais Nunca utilize os oleos essenciais indiscriminadamente na pele e nunca em sua forma pura, pois podem ocorrer pigmentacoes e manchas (alguns oleos estimulam a fotossensibilidade da pele).Oleos essenciais nao devem ser ingeridos sem orientacao profissional e sem