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uma forma de defesa para a sobrevivencia de nossa mente, declarou a especialista em Neuropsicologia, Lucia Helena Pinho da Silveira.Ja o especialista em Saude Mental, Claudio de Almeida Rio, tem opiniao diferente. Nao creio na possibilidade de alguem esquecer uma tragedia, mas indubitavelmente e possivel alguem que vivenciou um acontecimento tragico recuperar a alegria de viver, desde que aprenda a lidar com a triste memoria do ocorrido, disse.Lucia Silveira diz que as pessoas que perderam membros podem ter sensacoes fantasmas. Por exemplo, quando se perde uma mao, o cortex cerebral continuara enviando impulsos para aquela regiao; com isso, podera ter a sensacao de que a mao perdida esteja cocando. Muitas vezes essa sensacao podera contribuir para o resgate do emocional ate a completa aceitacao da perda daquele membro, relatou.A superacao de momentos dificeis varia conforme a personalidade do individuo e as experiencias que ele teve. Segundo Claudio Rio, isso faz com que cada um reaja de forma diferente diante dos acontecimentos. E comum, no caso de perdas, as pessoas sentirem culpa por vivenciarem momentos de felicidade. E como se ser feliz significasse esquecer a pessoa que se foi. Isso faz com que esses pacientes andem em circulos, migrando entre fragmentos de felicidade e o mergulho nas lembrancas tragicas, explicouA especialista em Neuropsicologia sugere algumas atitudes que ajudam as pessoas recuperarem a auto-estima apos passarem por momentos dificeis. O primeiro e aprender a lidar com o fato sem se tornar vitima dele. Em seguida, fortalecer a propria auto-estima, acreditando no futuro e na possibilidade de caminhar. Com isso, o trauma perde forca e a pessoa ganha energia para continuar a trilhar seu caminho, disse Lucia Silveira. Ela afirma tambem que outras formas de recuperar a auto-estima estao na religiosidade, que pode minimizar o sofrimento, e na elaboracao de projetos para o futuro. E de suma importancia que o traumatizado busque projetos para a sua vida e os cumpra, afirmou.
Ingredientes: 1 lata de leite condensado 2 vezes a mesma medida de leite 4 ovos 1 colher de sopa de chocolate em po 1 xicara de cha de leite 1 pacote de biscoitos tipo champanhe 4 colheres de sopa de acucar 1 lata de creme de leite Modo de Preparo: Misture o leite condensado, o leite e as 4 gemas. Leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ate obter consistencia cremosa. Coloque numa forma refrataria. Dissolva o chocolate no leite e passe os biscoitos pela mistura, colocando-os a seguir sobre o creme. Bata as claras em neve. Junte aos poucos o acucar e, por ultimo, adicione o creme de leite, misturando bem. Despeje sobre os biscoitos e leve ao congelador por 4 horas Ingredientes Bolo: 1 colher (sopa) de fermento em po 12 xicara (cha) de leite 12 xicara (cha) de chocolate em po 112 xicara (cha) de farinha de trigo 1 xicara (cha) de farinha de trigo 3 ovos (gemas e claras separadas) 12 xicara (cha) de manteiga Calda: 1 xicara (cha) de acucar Pudim: 1 colher (cha) de essencia de baunilha 2 xicaras (cha) de leite 1 lata de leite condensado 4 ovos Preparo Calda: coloque o acucar numa panela e leve ao fogo baixo deixando derreter lentamente. Quando estiver dourado, junte 1 xicara (cha) de agua fervente e mexa com uma colher de pau. Deixe ferver ate dissolver os torroes de acucar. Retire do fogo espalhe numa forma redonda de furo central (22cm de diametro). Bolo: bata na batedeira a manteiga, as gemas e o acucar ate formar um creme esbranquicado. Acrescente a farinha, o chocolate, o leite e torne a bater para misturar bem. Desligue a batedeira. Bata as claras em ponto de neve, acrescente o fermento e despeje na massa. Misture delicadamente, ate obter uma massa lisa e despeje na forma com a calda. Pudim: bata no liquidificador, os ovos, o leite condensado, o leite e a essencia de baunilha. Despeje delicadamente na forma, sobre a massa. Asse em banho-maria, no forno medio, pre aquecido, por cerca de 1 hora e 30 minutos. Espere esfriar e desenforme em um prato grande. Tempo: 30 min de preparo E um bom momento para refletirmos sobre o nosso passado, melhorarmos o nosso presente e procurarmos modificarmos algo errado que fizemos no futuro. E tempo de RECOMECAR Um novo disturbio alimentar pode agravar ainda mais o avanco da obesidade no planeta: a gordorexia Todos conhecem a anorexia, disturbio alimentar que faz com que as pessoas se olhem no espelho e se enxerguem sempre gordas ou acima do peso. A anorexia pode levar a morte. Um disturbio semelhante, mas com sintomas opostos, comeca a chamar a atencao dos medicos: a gordorexia, transtorno no qual a pessoa esta acima do peso, mas quando se olha no espelho se acha magra. Conheco pessoas com esse disturbio. Na maioria das vezes chegam aos consultorios (dos nutrologos e nutricionistas) ja encaminhadas por psiquiatras ou familiares. Isso tem que ser tratado com terapia, mudanca do estilo de vida, ginastica e dieta, diz o cardiologista
e nutrologo Daniel Magnoni, do Hospital do Coracao, em Sao Paulo. Embora com 30 quilos a mais do que o recomendado, a britanica Sara Bird, de 44 anos, descobriu que era gorda apenas ha 5 anos. Em uma consulta, foi advertida do excesso de peso e que a saude poderia se comprometer se nao comecasse a controlar a silhueta. Sara nao se percebia gorda. Ela foi a primeira a nomear o disturbio como fatorexia, que vem da palavra fat (gordo, em ingles, por isso na traducao para o portugues e chamado de gordorexia). Neste ano, lancou o livro Fatorexia: What do you see when you look in the mirror? (Gordorexia: O que voce ve quando se olha no espelho?, em traducao livre), ainda nao publicado no Brasil. Levei um susto quando o medico me disse que eu estava obesa. Para mim, obeso era alguem relaxado, que nao se cuidava, sem educacao alimentar, e eu nao era assim. Ate olhei para a sala para ver se nao havia entrado alguem com quem o medico estivesse falando, declarou ao jornal ingles Daily Mail. OBESIDADE Desde 1991 a Organizacao Mundial da Saude (OMS) considera a obesidade uma doenca. De acordo com o ultimo relatorio da entidade, publicado no comeco deste ano, 1,5 bilhao de pessoas sofrerao do mal em 2015. Sara, que estava doente e nao sabia, conta ainda que demorou para acreditar no medico. Hoje tomou consciencia e passou a comer direito. Admitir a gordorexia e como um alcoolatra admitir o vicio. Desde que aceitei que sou doente, ja perdi peso. Ainda sou gorda e provavelmente sempre serei. Falar sobre gordorexia nao e promover a obesidade, mas sim deixar claro que ter o disturbio nao e desculpa para ser gordo, finaliza. (A.M.)
Joana da a noticia da expulsao deDuda para os peoesNova Fazendeira entrou na sede e deu o recado Reproducao/ Rede Record Thiago chora muitoAo contrario das semanas passadas, a volta do novo Fazendeiro da semana nao foi nada alegre.Depois de vencer a Prova, Joana Machado retornou a sede e logo deu a noticia:- Duda foi expulsa.Todos os peoes ficaram em choque, Marlon que corria para abracar a personal trainer ficou imovel, Joao Kleber foi consolar a Fazendeira enquanto Valesca comecou a chorar compulsivamente. Ficaram todos sem reacao, emocionados.Thiago Gagliasso, protagonista da briga que resultou na expulsao da lutadora se isolou na cozinha, claramente abatido.Joana entao fez um discurso, tentando animar o peao:- Thiago, ela ta muito tranquila com voce, ela falou que a culpa foi dela, pediu desculpas de novo, para voce nao ficar ruim da cabeca e ir em frente, o erro foi dela, ela esta arrasada, mas a gente ajuda ela no que a gente puder la fora!Agora um novo participante entra no reality, fique atento para saber quem sera.http://afazenda.r7.com/a-fazenda-4/noticias/joana-da-a-noticia-da-expulsao-de-duda-para-os-peoes-20110810.html INGREDIENTES: 1 quilo de file de pescada ou linguado1 (cha) de molho de tomate pronto temperado1 (cha) de requeijao lightsuco de 2 limoessal a gosto MODO DE PREPARO Temperar os files de peixe com limao e sal. Colocar em uma travessa refrataria e despejar, por cima, o molho de tomate. Cobrir com o requeijao. Levar ao forno quente por 20 minutos. O Manto SagradoO uniforme do Flamengo passou por algumas modificacoes desde a fundacao do clube ate os dias de hoje.A primeira delas ocorreu ainda na epoca em que apenas o remo era praticando: Inicialmente com as cores azul e ouro, foi logo substituido pelo vermelho e preto, devido a dificuldade de se conseguir tecido nas cores iniciais importadas da Inglaterra aliada a facilidade em desbotar com o sol e a salinidade da agua do mar.Com o surgimento do futebol em 1912, cada secao do clube possuia seu uniforme, por exigencia clara dos atletas do Remo que ainda tinham certa resistencia a pratica do futebol. Portanto, o uniforme oficial o tradicional vermelho e preto em listras horizontais era utilizado pelos atletas do remo e o futebol utilizou o uniforme que ficou conhecido como papagaio de vintem. Com quatro quadrados grandes e alternados (dois pretos e dois vermelhos), lembravam bastante as pipas vendidas nos bazares aquela epoca. Esse uniforme foi utilizado desde a estreia, na vitoria do Flamengo sobre o Mangueira por 16 x 2, ate a vitoria contra o America, em 15 de novembro de 1913, por 1x0. A Papagaio de Vintem foi relancada em 1995 para homenagear o centenario do clube, porem foi utilizada somente utilizadas em alguns amistosos.A partir do final de 1913, o futebol do Flamengo passou a utilizar um novo uniforme: camisa listrada, nas cores preto e vermelho, com frisos brancos entre as listras. Foi apelidada de Cobra Coral, por lembrar o animal de peconha. Por questao de conveniencia, no entanto, acabou sendo necessario substitui-la. Aquela epoca, o mundo sofria com sua primeira guerra mundial e as cores da camisa eram iguais as da Alemanha, adversaria
no confronto. Entao, em 28 de maio de 1916, a Cobra Coral teve seu epitafio, na derrota para o Bangu por 3x2.Em 1916, finalmente, os atletas do remo autorizam a utilizacao do uniforme oficial do clube. Passaria a ter listras horizontais alternadas, sempre em vermelho e preto, alem das letras CRF, abreviacao de Clube de Regatas do Flamengo, no alto, no coracao. O primeiro modelo da camisa rubro-negra foi criado em 4 de junho de 1916 e durou ate 1o de abril de 1984. Ao logo de todo aquele periodo, as variacoes foram a espessura das listras e a inclusao das tres estrelas verticais ao lado do CRF, adotadas no segundo semestre de 1980, em referencia aos tres tricampeonatos estaduais (42-43-44/53-54-55/78-79-79e) ate entao conquistados pelo clube.Em 1984, mais precisamente no dia 8 de abril, na partida em que o Flamengo venceu o America por 3x0, o clube inicia uma nova era. Nao apenas em seus uniformes, mas tambem no futebol brasileiro: a utilizacao do patrocinio, algo ate entao inedito no Brasil. O Flamengo foi o primeiro clube do pais a possuir um patrocinador. A empresa Petrobras passou a estampar no uniforme a marca de seu oleo LUBRAX, da subsidiaria BR Distribuidora. Alguns detalhes mudam ate 1999, como o acrescimo do nome Petrobras nas costas, na altura do ombro. Porem, o layout e basicamente o mesmo.Novas alteracoes sao vistas no uniforme rubro negro a partir de 2000. A principal foi a retirada das letras CRF. Em seu lugar entra o escudo do clube (esportes terrestres) e as estrelas passam da posicao vertical para horizontal, logo acima do escudo. Em 2001, apos o quarto tricampeonato estadual, e acrescentada mais uma estrela. Alem desta surge mais uma estrela amarela em referencia ao mundial de 1981. A partida Flamengo 0x0 Corinthians, em 29 de setembro de 2004, marca o retorno das letras CRF, desta vez com apenas uma estrela a amarela, referente ao Mundial de 1981, acima da sigla.Outra camisa utilizada ao longo dos anos e a branca, considerada o segundo uniforme. Ela foi instituida em 1938, atendendo a uma sugestao do tecnico Dori Krueschner, para ser utilizada em jogos noturnos e, ainda, para diferenciar visualmente os jogadores dos adversarios cujo uniforme tambem fosse rubro-negro. Por tres periodos, o segundo uniforme e uma camisa branca com uma faixa horizontal preta e vermelha, bem no meio, e o escudo do clube ao centro da faixa. Foi assim entre 1938 e 1979 e de 1993 ate o primeiro semestre de 2007. Com a entrada do novo fornecedor de material esportivo, a Olympikus, em julho de 2009, esse modelo foi resgatado. Nos demais periodos, particulamente entre 1980 a 1993 e, ainda, entre o segundo semestre de 2007 ate o primeiro semestre de 2009, o segundo uniforme foi uma camisa toda branca, com detalhes nos bracos e ombros vermelho e preto com as letras CRF na altura do coracao. Com esse modelo, o Flamengo conquistou seu maior titulo, o de campeao mundial interclubes em 1981.Em alguns momentos de sua historia o clube optou ainda pela utilizacao de um terceiro uniforme.
Entre 1999 e 2000, o modelo utilizado era todo preto com detalhes em vermelho nas laterais e ombros, com as letras CRF ao centro da camisa. Posteriormente entre 2000 e 2001, um modelo todo vermelho com frisos pretos nas laterais e ombros, com o escudo do clube do lado esquerdo. Aquela camisa possuia no braco direito um selo comemorativo dos 105 anos de fundacao do clube. Foi usada no torneio Rio-Sao Paulo de 2000. O modelo, no entanto, nao trouxe muita sorte ao Flamengo, que sofreu quatro derrotas em quatro jogos. Foi utilizada pela ultima vez no jogo Flamengo 0x0 Vasco em 13/05/2001. Uma ultima utilizacao de terceiro uniforme ocorreu em 2008, durante o campeonato carioca, no empate sem gols diante do Madureira (RJ). A camisa contava com duas metades, uma vermelha e outra preta horizontalmente, com o escudo do remo e detalhes em dourado.Um uniforme que nao chegou a ser utilizado merece mencao: azul escuro com listras pretas, vermelhas e amarelas em referencia as quatro cores que o clube ja possuiu (azul e amarelo como cores iniciais, e vermelho e preto como cores atuais) e o escudo do clube, a esquerda e no alto. Criada para uso em amistosos no ano do centenario (1995), a camisa nao obteve aprovacao por parte do conselho deliberativo do clube. Nao foi utilizada em nenhum jogo oficial.
A Libertadores de 1981* Por Mauricio NevesA historia costuma se referir ao periodo compreendido entre os anos de 1978 a 1983 como a Era de Ouro do Flamengo, delimitada, de um lado, pelo gol de Rondinelli contra o Vasco, e de outro, pela saida de Zico para a Italia. De fato, o time da Gavea empilhou tacas conquistando quatro campeonatos estaduais, tres brasileiros, a Libertadores e o Mundial, alem de varios turnos do estadual incluindo-se ai um pentacampeonato da Taca Guanabara e torneios na Europa. Uma Era de Ouro, sem duvida, mas que chegou a ser questionada justamente antes da arrancada para as duas maiores conquistas.Ao ser eliminado do campeonato brasileiro de 1981, no dia 19 de abril, o Flamengo se viu as portas de uma crise com muitos personagens. Na verdade, cinco meses antes da derrota para o Botafogo nas quartas-de-final da Taca de Ouro, o time havia perdido a chance de disputar o tetracampeonato estadual ao ser derrotado pelo Serrano, de Petropolis, com um gol que tornou o seu autor, o desconhecido Anapolina, uma celebridade instantanea. O reves no acanhado Estadio Atilio Maroti foi tratada como uma fatalidade, mas a eliminacao diante do Botafogo expos as chagas flamengas existentes e inexistentes em praca publica.A edicao de numero 571 da Revista Placar, de 24 de abril de 1981, trouxe em sua pagina 12 uma materia revelando a crise rubro-negra sob uma manchete em letras garrafais: CAIU UM IMPERIO. O texto assinado pelo jornalista Marcelo Rezende era taxativo: Todo grande time vive seu ciclo de glorias e o do Flamengo sofreu uma brusca interrupcao com a derrota de 3 a 1 para o Botafogo. Embora um dia isso tivesse que acontecer, ninguem imaginava que as consequencias acabassem sendo tao dramaticas.As citacoes usadas na reportagem refletem o ambiente do clube. Disse Junior: - E o fim de tudo. Pensei que esse dia nunca fosse chegar. Perdemos o bi de maneira desastrosa. Ja Tita, que vinha de uma campanha para vestir a camisa 10, acusava a imprensa: - A culpa e dos jornais, que vivem inventando crise no Flamengo. E sobre Tita, la estava o sentimento de um torcedor anonimo, dizendo querer queimar vivo o jogador: - Como a policia nao deixa, queimo tua camisa! Para fechar o texto, Marcelo Rezende fitava o futuro incerto escorado nas ruinas rubro-negras: Resta ao Flamengo o desafio de reerguer o seu imperio desmoronado.O tecnico Dino Sani, contestado por deslocar Adilio para a ponta esquerda, teve seus planos esmiucados pelo reporter Hideki Takizawa na edicao seguinte da revista Placar, divididos em 6 topicos: Devolver a titularidade a Rondinelli e vender Luis Pereira, contratado a peso de ouro; efetivar Mozer como quarto-zagueiro e barrar Marinho; dar a camisa 8 a Andrade e vender Adilio; comprar um ponta; acertar a renovacao de Zico e vender Tita, que estava em descredito com a torcida e, finalmente, restabelecer a paz entre Nunes e o resto do elenco.O distanciamento historico permite um diagnostico mais preciso, ate mesmo porque baseado nas solucoes que foram encontradas e a maior parte delas, as de campo e
comando, estava ali mesmo, na Praca Nossa Senhora Auxiliadora, sem numero, Rio de Janeiro. Dois problemas: Primeiro, o Flamengo pagava pelo cansaco de Junior, Tita e Zico, divididos com a selecao brasileira em plena maratona das eliminatorias. Segundo, nem Dino Sani e nem o seu antecessor, o grande Modesto Bria, haviam conseguido substituir Claudio Coutinho a altura. A primeira solucao foi de calendario: a selecao brasileira se reuniu apenas uma vez por mes no segundo semestre, para amistosos. A segunda foi caseira: o melhor treinador para aquele grupo estava por perto, as voltas com as contusoes que encerrariam prematuramente a sua carreira de meio-campista.Aos 32 anos de idade, em meio ao turbilhao em que se encontrava a Gavea, Paulo Cesar Carpegiani se tornou auxiliar tecnico de Dino Sani. Mas a sua influencia junto aos jogadores e o evidente poder de decisao renderam-lhe o apelido de Golbery do Futebol, alusao ao ministro-chefe do Gabinete Civil do entao presidente do pais, Joao Batista Figueiredo. Assim, na metade de junho, Carpegiani estava ao lado de Dino quando o Flamengo deu mostras de que estava recuperado do baque na Taca de Ouro, ao vencer o Torneio de Napoles marcando dez gols em dois jogos, jogando com dois pontas abertos, Chiquinho e Baroninho.A quatro dias da estreia na Taca Libertadores, a derrota por 2x1 para o Fluminense pela Taca Guanabara acendeu a luz de alerta. Embora tenha sido o primeiro resultado negativo no campeonato estadual, o tema no vestiario apos o jogo era o pouco comando de Dino Sani como treinador e, na mesma toada, a falta que fazia a lideranca de Carpegiani dentro das quatro linhas.O Mineirao recebeu mais de sessenta mil pessoas na noite de sexta-feira, 3 de julho de 1981. Atletico Mineiro e Flamengo ainda tinham abertas as feridas da epica decisao do campeonato brasileiro do ano anterior. Para aumentar o drama, os dois treinadores Pepe, no Galo, e o rubro-negro Dino Sani estavam na corda bamba. Uma estreia com os nervos a flor da pele.Os dois times tiveram chances de abrir o placar, mas o time da casa saiu na frente aos 28 minutos. Eder acertou uma bomba no angulo esquerdo de Cantarele em uma cobranca de falta e incendiou o Mineirao. O Flamengo quase empatou em uma jogada individual de Vitor, que formava o meio de campo rubro-negro ao lado de Andrade e Zico. Nunes tambem esteve perto de marcar, em uma meia-bicicleta, mas o primeiro tempo acabou mesmo com a vantagem mineira.Aos 18 do segundo tempo, em outra cobranca de falta, Eder abriu 2x0 desta feita, em falha de Cantarele. A vantagem de dois gols nao se consolidou. Ainda com o Mineirao em chamas, aos 20 minutos Zico enfiou uma bola para Nunes entre dois beques, e a saida de Joao Leite o centroavante rubro-negro tocou de leve, no canto direito, fazendo o primeiro gol do Flamengo na historia da Taca Libertadores da America. Tita quase empatou o jogo em uma cabecada que por pouco nao encobriu Joao Leite, mas o feito caberia mesmo ao zagueiro Marinho, um dos mais contestados
apos a derrota para o Botafogo em abril. A 5 minutos do fim, Baroninho bateu um escanteio da ponta direita. A bola subiu e passou por toda a defesa, indo ao encontro de Marinho no bico esquerdo da pequena area. A cabecada saiu alta, encobriu o goleiro atleticano e morreu no angulo contrario, silenciando o Mineirao. Enquanto Dino Sani ganhava uma sobrevida, do outro lado o tecnico Pepe era demitido pela diretoria atleticana.No outro jogo do grupo, o classico paraguaio entre Cerro Porteno e Olimpia, empate em 0x0. Antes da segunda rodada da Libertadores, o Flamengo conquistou antecipadamente o tetracampeonato da Taca Guanabara, festa que se prolongou com os 5x2 impostos ao Cerro Porteno no Maracana, no dia 14 de julho. Dois gols de Zico um deles em magnifica cobranca de falta, deixando o goleiro Fernandez estatico abriram a porteira pela qual passaram tambem dois gols de Nunes e um de Baroninho, este tambem de falta. A goleada isolou o Flamengo na ponta da tabela, apos o empate sem gols entre Olimpia e Atletico Mineiro, em Assuncao.Menos devido aos resultados e mais pelo rendimento do time, a diretoria rubro-negra promoveu a ja esperada troca no comando tecnico na vespera da partida contra o Olimpia, no Maracana. Paulo Cesar Carpegiani assumiu o posto na quinta-feira, dia 23 de julho, e no dia seguinte ja assinaria a sumula como treinador do Flamengo. O programa Globo Esporte, da TV Globo, exibido no inicio da tarde de sexta-feira, confirmou a noticia e trouxe a primeira declaracao de Carpegiani como tecnico em rede nacional: - Eu acredito que nao ha dificuldade nenhuma, muito pelo contrario. Sempre adorei essa responsabilidade, e agora mais do que nunca estou pronto e apto para encarar esse problema com tranquilidade.O Flamengo precisava da vitoria, eis que o Atletico havia vencido o Cerro Porteno tres dias antes, no Paraguai, com um gol salvador de Eder no final do jogo. Adilio abriu o placar aos 22 minutos, pegando o rebote de uma falta cobrada por Baroninho, mas o goleiro Almeyda impediu que os atacantes rubro-negros transformassem a superioridade demonstrada no primeiro tempo em gols. O panorama mudou no segundo tempo, o Olimpia dominou o meio de campo e empatou com o lateral Solalinde. Os quase quarenta mil torcedores que foram ao Maracana empurraram o time ate o fim, mas o jogo acabou mesmo empatado.Como os times brasileiros eram os favoritos do grupo, com uma unica vaga em disputa, perder ponto em casa para os times paraguaios era um grande prejuizo. O Atletico tambem sofreu contra o Olimpia, dia 28 de julho, no Mineirao, vencendo por um minguado 1x0 e amargando a expulsao de Eder no ultimo minuto. Desfalcado, tres dias depois por muito pouco o time mineiro nao perdeu para o Cerro em Belo Horizonte. Vaguinho marcou aos 43 do segundo tempo o ultimo gol do empate em 2x2, deixando os times brasileiros empatados na classificacao.Flamengo e Atletico Mineiro voltaram a se enfrentar no dia 9 de agosto, diante de mais de 60 mil pessoas no Maracana. Os jogadores rubro-negros celebraram um pacto por