o componente responsavel pelo vicio. Ela atua como um estimulante do sistema nervoso. Substitui uma substancia natural produzida pelo organismo, que transmite as informacoes entre os neuronios.Enquanto fuma, a pessoa tem a sensacao de prazer e bem-estar. Por ser passageira, essa sensacao gera ansiedade e mal-estar, o que leva a pessoa a sentir a necessidade de consumir outro cigarro.Cria-se entao uma dependencia organica e psicologica pelo fumo. Cem cigarros fumados sao suficientes para causar dependencia.PREJUIZOS AO CORPO E A MENTEA nicotina afeta e compromete varios orgaos do corpo humano, como o nariz, boca, cerebro, pulmoes, aparelho reprodutor, laringe, coracao, aparelho digestivo, bexiga e rins.O cigarro tambem aumenta a probabilidade de a mulher desenvolver a osteoporose, compromete a circulacao sanguinea, aumentando o risco de trombose, doencas vasculares e inflamacao dos vasos, alem de causar depressao, irritabilidade, dificuldade de concentracao, insonia e impotencia sexual.Tambem provoca tosse cronica, mau halito e odores desagradaveis, perda da resistencia fisica e imunologica, perda de peso e aparencia envelhecida.RISCOS DE FUMARSegundo a Organizacao Mundial da Saude, o cigarro e responsavel por 25% das mortes por infarto e por 30% das mortes por cancer.Os fumantes temDez vezes mais risco de cancer de pulmao.Cinco vezes mais risco de infarto.Cinco vezes mais risco de bronquite e enfisema pulmonar.Duas vezes mais risco de derrame cerebral.FUMANTES PASSIVOSAo aspirarem a fumaca do cigarro, os nao fumantes sofrem os mesmos efeitos prejudiciais dos fumantes. As criancas sao seriamente prejudicadas, sofrendo um grave risco de desenvolver doencas pulmonares.CIGARRO E GRAVIDEZAumenta o risco de abortoO peso e o tamanho das criancas sao mais baixos que o normalO rendimento intelectual e menorO leite materno tambem contem nicotinaPERDAS ECONOMICASFalta ao trabalho, queda de produtividade, aposentadorias precoces, mortes prematuras e doencas associadasElevacao dos custos com manutencao de aparelhagens, moveis, tapetes e cortinasIncendios rurais e urbanosAcidentes de trabalho e de transito.Gastos por doenca entre fumantes e os fumantes passivos sao elevados e chegam a superar a arrecadacao de impostos com cigarrosDanos ambientais: 1 arvore queimada para cada 300 cigarros (utilizada na fabricacao de papel, embalagens de cigarros), contaminacao do solo e aguasBENEFICIOS AO PARAR DE FUMAR20 minutos: a pressao sanguinea e a pulsacao voltam ao normal2 horas: Nao ha mais nicotina circulando no sangue.8 horas: o nivel de oxigenio no sangue se normalizaEntre 12 e 24 horas: os pulmoes ja funcionam melhor3 semanas: a respiracao se torna mais facil e a circulacao sanguinea melhora ainda mais1 ano: o risco de morte por infarto e reduzido pela metade.Entre 5 e 10 anos: o risco de o fumante sofrer infarto sera igual ao de pessoas que nunca fumaramTRATAMENTOO principal tratamento contra o tabagismo e o autocontrole e a determinacao para deixar o vicio.Apoio e estimulo de amigos e familiaresQUESTOES1a) NA SUA OPINIAO O QUE LEVA UMA PESSOA A FUMAR?2a) VOCE TEM FUMANTES EM CASA?3a) VOCE SABE DOS PREJUIZOS CAUSADOS PELO FUMO?4a) VOCE SABIA QUE CADA CIGARRO TRAGADO SAO ONZE MINUTOS A MENOS DE VIDA, SE UMA PESSOA FUMAR 500 CIGARROS DURANTE SUA VIDA, QUANTO TEMPO ELA DEIXOU DE VIVER POR CAUSA DO CIGARRO?