e serotonina , que faz o corpo relaxar. Quando submetido ao estresse, o cerebro diminui a producao das duas.3 O STRESS OCUPACIONAL DO PROFESSOR - CONTEXTUALO termo stress ocupacional designa as relacoes de stress que tem lugar no contexto das ocupacoes profissionais.[...] entre o ideal da funcao de professor requerido pelo sistema, como pelos alunos (e seus familiares) e pelo proprio aspirante a funcao de educador e as condicoes que o mercado de trabalho impoe, perdura um espaco de tensao que ocasiona um nivel de estresse elevado, pressionando para baixo a eficiencia da atividade docente (ESTEVE, 1999: 9).REINHOLD (1984, 2002), refere-se a uma sindrome de respostas a sentimentos negativos, geralmente acompanhadas de mudancas fisiologicas e bioquimicas, potencialmente patogenicas, resultantes de aspectos do trabalho do professor e mediadas pela percepcao de que as exigencias profissionais constituem uma ameaca a sua auto-estima ou bem-estar.Varias caracteristicas das tarefas dos professores tem sido destacadas como favorecendo a reacao de o stress no exercicio da sua profissao;Agenda;Pressao do tempo, sendo necessario conciliar num tempo limitado um conjunto de tarefas diversificadas e urgentes (aulas, preparacao de aulas e avaliacoes); a realizacao de tarefas que apelam a competencias que o professor considera estarem para alem da sua formacao (atuar em situacoes sociais, realizar tarefas administrativas, ensinar alunos com niveis de competencia muitos distintos, coordenar equipes); o trabalho excessivo (muitas turmas, elevado numero de alunos por turma, diversificados niveis de ensino, carga horaria)Responsabilidade; Elevada responsabilidade ou, mais importante, uma certa indefinicao de responsabilidade que advem do fato do papel do professor aparecer cada vez menos definido, sendo, por vezes, dificil estabelecer onde comeca e acaba a funcao do professor e a funcao da familia ou da sociedade. LIP (2000) , destaca que a inadequacao na avaliacao dos eventos da vida assim como expectativas ilogicas e exageradas caracteriza indicadores de vulnerabilidade ao stress.Para tudo que cause uma quebra da homeostase interna que exija alguma adaptacao pode ser chamado de estressor.CODO (2002), ESTEVE (1989), LIPP (2002) e MASLASCH e LEITE (1984) esclarecem que existe uma pressao exercida pelas mudancas no contexto educacional e pelas novas tecnologias, alem da insatisfacao provocada pela desvalorizacao e reconhecimento da profissao que conduz o professor a implementar estrategias de adaptacao. Essa tensao, insatisfacao, ansiedade esgotam o professor possibilitando a instalacao de stress cronico (Burnout).A Organizacao Internacional do Trabalho - OIT (1981), em conferencia intergovernamental especial sobre a situacao da saude do docente, convocada pela UNESCO, declara que, na Franca, estudos sobre a saude mental dos professores demonstram que os diagnosticos mais frequentes sao: estados neuroticos (27%); estados depressivos (26,2%); personalidades e caracteres patologicos (17%); estados psicoticos, psicoses maniaco-depressivas (7,4%); sendo que a frequencia desses diagnosticos e maior entre os docentes do que em outros grupos profissionais. 4 PROPOSTAS O suporte quanto a criacao de propostas de mudancas efetivas embasa-se na interacao entre a comunidade a escola e o professor como fundamentos que se reorganizam atraves de mudancas conscientes.Atraves das reflexoes sobre o tema stress, suas variantes e os fatores desencadeantes, desenvolver atividades praticas, com propostas de sensibilizacao que proporcionem modificacao de padroes e paradigmas nos seguintes itens:.