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Chegou a hora !!! Eu nao aguentava mais esperar para compartilhar esta novidade mega especial com voces . Depois de 5 anos , levando ate a casa das pessoas massagens recheadas de amor e bons fluidos, estou realizando o sonho de ter um cantinho de luz, cheio de energia .Pronto para voce desfrutar do conforto e aconchego. Todo climatizado, para que voce vivencie um momento de paz e de reencontro com sua essencia, atraves das nossas massagens holisticas e terapeuticas. E com muita alegria que convido todos voces para conhecerem o ESPACO ELLEN PERUSSI - CORPO E ALMA EM HARMONIA , na Rua Eugenio Antonio Zanetti, 13 - Vila Augusta (ao lado do Parque Fracalanza) , em parceria com o Design dos Fios e Formas. Dia 10/07/2013 , as 15 horas , estarei esperando por todos para o CHA DE INAUGURACAO. O Corpo e Alma atendera com hora marcada, de 3a a 6a feira das 14 as 20h e aos sabados das 9 as 13h. Para outros horarios , entre em contato e verifique disponibilidade atraves do :Telefones (11) 99468-8781 (tim)(11) 96888-8781 (oi) (11) 4969-4586 (Fios e Formas)e-mail : ellenperussi@gmail.com Facebook O atendimento em domicilio em Sao Paulo continua e acontecera todas as 2a. feiras nos bairros : Vila Monumento, Vila Mariana, Moema, Itaim, Vila Nova Conceicao e proximidades . Venham , divulguem , tragam seus amigos e no proximo post tem mais novidades !!!!Bjs Ellen Perussi Oi gente , vamos movimentar o blog de novo ? Faz muito tempo que nao tenho postado nada aqui , pois quando estou fora de casa fica mais facil publicar as coisas no Facebook . La sempre tem uma materia e ideias interessantes que compartilho , mas desta maneira o blog fica tao murchinho :( Por sinal , voce ja passou por la ? Ja curtiu a pagina ? Aproveita ! Estou me cocando para compartilhar com voces as novidades .Sabe quando a gente esta gerando um filho e nao ve a hora dele nascer ? Eu estou assim , apesar de ainda nao ter sido mae ainda fisicamente rs :) Em julho , vai fazer 5 anos que abracei esta linda profissao , mais que isto , que encontrei minha missao , meu caminho de luz. E quem e conhece sabe que adoro uma festa e nao poderia ser diferente agora ne ? Afinal , sao 5 anos de luta , trabalhando no que amo, enfrentando transito , carregando maca rs , doando amor , aprendendo , ganhando presentes das vida. Sim , presentes, pois cada um que atendi ate hoje me trouxe um afeto , uma licao , uma bagagem e para retribuir toda esta experiencia em Julho teremos muitas comemoracoes :) Vou fazer sorteios , promocoes e ate o final de semana terei uma surpresa deliciosa para aqueles que me acompanham desde o inicio e torcem por mim !!! Nao vai perder ne ?bjs Ellen Perussi Muitos clientes me perguntam se a drenagem linfatica acaba com a celulite. Ela pode nao acabar , mas que melhora demais seu aspecto , isto e
fato. Principalmente quando voce faz a drenagem linfatica toda semana com um profissional e ajuda na manutencao em casa . Se voce tem como aliado um creme de qualidade , alimentacao adequada e abandona a vida sedentaria, vai ter sucesso no combate a celulite , com certeza ! Aqui estao os movimentos !!! Espero que curtam !!!A drenagem linfatica libera as toxinas e desobstruir o sistema linfatico, combatendo a celulite. "A massagem deve ser feita com muito cuidado. Se ela for muito intensa, pode inflamar o sistema linfatico, comprometendo a circulacao e causando a obstrucao da linfa", alerta Roseli Siqueira, esteticista da Roseli Siqueira Estetica Integrada (SP) . Drenagem linfatica - Passo 1Ilustracao: Claudia Cicala 1. Sentada, com as pernas dobradas, comece a massagem, debaixo para cima (dos pes em direcao aos joelhos e, depois, dos joelhos em direcao as coxas). Na parte interna da perna, na linha do calcanhar, use o polegar, o indicador e o dedo medio, faca movimentos circulares e deslize antes, ate alcancar a virilha. Drenagem linfatica - passo 2Ilustracao: Claudia Cicala 2. Faca uma pausa atras dos joelhos, proximo da lateral da perna (onde sentira um furinho): circule e puxe como se carregasse uma "goticula d agua" e va percorrendo pela lateral ate chegar a virilha. Drenagem linfatica - passo 3Ilustracao: Claudia Cicala 3. No local da virilha, utilizando todos os dedos, faca compressao e descompressao de forma suave. Repita as manobras tres vezes em cada perna.Fonte: Revista Corpo a Corpo Reportagem: Carmem Cagnoni
Gentemmmmmmm.....falei que este mes ia trazer coisas especiais para voces . Falei de aniversario, de inauguracao e para comemorar e fazer desta festa a mais animada , tem que ter muiiiiiiiita gente :) Quem vem comigo levanta a mao \o/ \o/ \o/ Para animar e aquecer esta festa , tem sorteio rolando no facebook e pra concorrer e facil. Da uma espiada aqui no link da promocao, tem todos os detalhes e o regulamento . Nao vai perder ne ? Aproveita que vai ate o dia 10/08/2013. Mes que vem tem mais novidades. Divulguem para os amigos , familia e toda a galera do bem,que tem sorteio de uma Candle Massagem (Massagem com Velas) e ainda leva de presente para casa um Sabonete Liquido Spa Mediterraneo da Valmari. Tudo isto numa sala ambientada com lencol termico (aqui ninguem passa frio) , cha , aromaterapia, cromoterapia, boas energias e muito amor traduzido pelo toque das maos. Bjs Ellen Perussi A psicossomatica e uma ciencia interdisciplinar que integra diversas especialidades da medicina e da psicologia para estudar os efeitos de fatores sociais e psicologicos sobre processos organicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas. A palavra psicossomatica, na visao dos profissionais de saude que compreendem o ser humano de forma integral, nao pode ser compreendida como um adjetivo para alguns tipos de sintomas, pois tanto a medicina quanto a psicologia estao percebendo que nao existe separacao ideal entre mente, corpo, alma e espirito que transitam nos contextos sociais, familiares, profissionais e relacionais, ou seja , nos sintomas : fisico, emocional, psiquico, espiritual, profissional, relacional, comportamental, social ou familiar.Pela medicina tradicional chinesa , o figado e o orgao que regula as emocoes. E associado ao subconsciente e a regiao do sistema limbico , que administra as emocoes e a oscilacao de energia , que gera a oscilacao de humor tambem. O figado tem essa funcao de nos impulsionar para as nossas conquistas estresse positivo como tambem o oposto: amargura e magoa.A raiva nao exteriorizada pode se transformar em amargura. O estado de estresse leva a oscilacao de humor e das emocoes. Por isto, apaziguar a energia do figado (chi) e de vital importancia para uma vida harmoniosa. Quando esta energia fica estagnada , ela provoca 5 tipos de disturbios: 1. Sensacao de falta de ar, de peito fechado.2. Instabilidade emocional e crises de choro.3. Alteracoes gastricas e intestinais: gastrite, esofagite, refluxo e sindrome do colon irritavel.4. No na garganta que provoca disfuncao da tiroide.5. Alteracoes do abdome inferior prostatismo (de prostata),mioma no utero, ovario policistico, endometriose. E assim que ocorre a somatizacao de doencas, por causa das descargas de emocoes derramadas no organismo. Para mudar este padrao e preciso mudar os habitos estressantes e buscar uma vida saudavel. Enfim, sao aqueles procedimentos ja muito comentados: ter uma alimentacao saudavel com pratos coloridos, ingestao de fibras, ingerir 2 litros de agua por dia, fazer 5 refeicoes por dia , ter uma boa noite de sono, fazer atividade fisica , meditar , fazer massagem, meditar, vigiar os pensamentos, viver no momento presente, dedicar-se aos amigos, lazer,
familia, namorar, ou seja , buscar o equilibrio.EvitarDrogas, cigarro, alcool, excesso de trabalho, sedentarismo, alimentos nao saudaveis: embutidos, alimentacao muito gordurosa, excesso de sal, acucar.Atencao! Este texto nao substitui uma consulta ou acompanhamento de um medico ou terapeuta.
o novo viverei. O trecho citado e refrao da musica Primavera, faixa de abertura do CD A tinta de Deus que a banda Katsbarnea lanca apos um periodo de 10 anos sem um album com musicas ineditas.Lancado pela Gospel Records, A tinta de Deus e uma pagina virada na historia da banda e marca a volta de Deio Tambasco como guitarrista. As musicas, todas ineditas e em sua maioria compostas pelo vocalista Paulinho Makuko, provam que a banda nao perdeu sua essencia revolucionaria, ao contrario, esta mais madura e renovada, mantendo seu foco direcionado para o rock com carga musical na medida, sonoridade intensa e bastante atitude.Autenticidade e outra das caracteristicas que o Katsbarnea nao perdeu. Suas letras ainda enfocam com propriedade assuntos atuais como corrupcao e desequilibrio ecologico (expostos na faixa-titulo do album, "A tinta de Deus"), riquezas materiais e ganancia, retratadas em "Seu doutor" e o valor da vida, como na enigmatica musica "Game Over". "Perto de Deus", "Caminho" e "O verbo" fazem a linha das mensagens de louvor. O CD traz ainda a musica "Bom encontro" que fala sobre relacionamento a dois e encerra com a faixa desplugada "O amor sempre ganha".download
E AI, GALERA.OUCA UMA DAS MUSICAS DO NOVO CD DO OFICINA G3.http://www.myspace.com/oficinag3O cd ja esta chegando a sua faze final, vale a pena conferir.Ajudem nosso blog, clicando nas ofertas. Faca Seu Comentario 1. Incalculavel2. Como e bom3. Hoje me alegrei4. Nao ha outro lugar5. A Ti que me amou assim6. Tua Palavra7. Cantai ao Senhor8. Ha poder9. Juntos10. Deus esta11. Mais que uma voz12. Medley black13. Jardim da InocenciaConheca mais informacoes deste trabalho (AQUI) Iniciar Download (Voz) 01 Espada e Escudo02 Minh'alma te Deseja03 Nome sobre Todo Nome04 Deus Nao Falha05 Quando eu te Adoro06 Nao ha outro Igual07 O Que eu seria sem Jesus08 Eu Espero em Ti09 Teus Altares10 Louvado Seja11 Abundancia de AlegriaConheca mais informacoes deste trabalho (AQUI) Iniciar Download (Voz) Este Site nao visa fins lucrativos nem tem como objetivo reproduzir as obras. Nosso unico objetivo e divulgar o trabalho dos cantores e fazer com que voce avalie o arquivo antes de adquiri-lo.Se voce gostou deste cd, procure uma revendedora mais proxima de sua casa e COMPRE Original, nao incentive e nem faca pirataria, jamais compre arquivo PIRATA, valorize este cantor que soou a camisa para que tudo saisse perfeito aos olhos do Senhor Jesus.OBS: Sros Cantores se algo contigo neste site lhe causa algum dano ou prejuizo nos comunique para que possamos retira-lo imediatamente de nosso site. 1. Ninguem Pode Impedir - Rose Nascimento2. Ha Um Anjo Neste Lugar - Cristina Mel3. Nao Importa o Dia - Ministerio Toque No Altar4. Deus de Promessas5. Retrovisor - Mara Maravilha6. A Alegria do Senhor - Marcelo Nascimento7. Incomparavel - Marco Aurelio8. Rio - Nivea Soares9. Revela Tua Face - Marquinhos Gomes10. Deus Garante - Elaine de Jesus11. Carinha de Anjo - Elaine de Jesus12. Preciso - Gilson Campos13. Onde Andara Voce - Ministerio de Adoracao Jesus Expresso14. Clamor de Um Necessitado - Giovani SantosConheca mais informacoes deste trabalho (AQUI) Iniciar Download (Voz) Este Site nao visa fins lucrativos nem tem como objetivo reproduzir as obras. Nosso unico objetivo e divulgar o trabalho dos cantores e fazer com que voce avalie o arquivo antes de adquiri-lo.Se voce gostou deste cd, procure uma revendedora mais proxima de sua casa e COMPRE Original, nao incentive e nem faca pirataria, jamais compre arquivo PIRATA, valorize este cantor que soou a camisa para que tudo saisse perfeito aos olhos do Senhor Jesus.OBS: Sros Cantores se algo contigo neste site lhe causa algum dano ou prejuizo nos comunique para que possamos retira-lo imediatamente de nosso site. Imprime uma Lista em Forma de Matriz.Ele percorre cada indice do vetor da lista e faz um for para percorre os nodes se existir um vertice igual ao indice do for sera impresso o peso da aresta se nao imprime zero. ele apenas cria um no que depois sera lancado na lista atraves do PushLista finalmente a classe lista os metodos serao detalhados a seguir Construir numa Matriz de incidencia e passar a matriz de incidencia para adjacencia o get aresta retorna o peso da aresta se ela nao existir sera retornado zeroo size retorna apenas a quantidade de
ao amanhecer do dia 15 de Novembro, o marechal Deodoro da Fonseca, saiu de sua residencia, atravessou o Campo de Santana, e, do outro lado do parque, conclamou os soldados do batalhao ali aquartelado, onde hoje se localiza o Palacio Duque de Caxias, a se rebelarem contra o governo. Oferecem um cavalo ao marechal, que nele montou, e, segundo testemunhos, tirou o chapeu e proclamou "Viva a Republica!". Depois apeou, atravessou novamente o parque e voltou para a sua residencia. A manifestacao prosseguiu com um desfile de tropas pela Rua Direita, atual rua 1o de Marco, ate o Paco Imperial.Os revoltosos ocuparam o quartel-general do Rio de Janeiro e depois o Ministerio da Guerra. Depuseram o Gabinete ministerial e prenderam seu presidente, Afonso Celso de Assis Figueiredo,Visconde de Ouro Preto.No Paco Imperial, o presidente do gabinete (primeiro-ministro), Visconde de Ouro Preto, havia tentando resistir pedindo ao comandante do destacamento local e responsavel pela seguranca do Paco Imperial, general Floriano Peixoto, que enfrentasse os amotinados, explicando ao general Floriano Peixoto que havia, no local, tropas legalistas em numero suficiente para derrotar os revoltosos. O Visconde de Ouro Preto lembrou a Floriano Peixoto que este havia enfrentado tropas bem mais numerosas na Guerra do Paraguai. Porem, o general Floriano Peixoto recusou-se a obedecer as ordens dadas pelo Visconde de Ouro Preto e assim justificou sua insubordinacao, respondendo ao Visconde de Ouro Preto:
Seu filho no pique da volta as aulas E importante estimular a vontade de ele retornar a escola.Os dias de diversao e de folga na rotina acabaram para os estudantes. As aulas voltaram por isso, e hora de os pais comecarem a incentivar os pequenos para o inicio do ano letivo. Especialistas em educacao dao dicas para que o retorno seja tranquilo e para que os momentos de acordar cedo, de estudar e de voltar com as atividades extracurriculares nao se tornem uma tortura.Envolver a crianca na compra e na organizacao do material escolar pode dar muito certo. O filho tende a ficar mais animado ao escolher alguns itens, alem de ajudar a encapar livros e cadernos e participar da arrumacao da mochila.Sao formas de estimular a crianca. E importante, ainda, que os pais falem o que tem de bom na escola, os amiguinhos, os professores e as brincadeiras.E importante que os pais estejam preparados para insistir. Alguns pensam que pode ter acontecido algo na escola, porque o filho estava indo bem e, de repente, nao quer mais voltar. Mas, nessa idade, e normal querer o novo e depois se cansar, afirma a especialista. Portanto, nada de deixar a crianca em casa por mais alguns dias ou trocar de escola, porque nao esta agradando logo de cara ao filho.Os pais precisam ser parceiros da escola, mesmo que a crianca fique chorando, pois ela vai se adaptar. Se ela for transferida logo para outro colegio, o comportamento so sera reforcado. Os estudantes nos primeiros anos do ensino fundamental tambem podem estranhar a rotina e usar outros pretextos, como dor de cabeca.Quanto mais nova a crianca, mais dificuldade tera de entender a rotina. E o retorno se torna mais dificil se ela ficou mais tempo na companhia dos pais nas ferias. Por isso, uma dica e dizer ao filho que esta contente em voltar para o trabalho e que tambem vai ser bom rever os colegas.Incentivo e tudo nessa hora!! Voce sabia que hoje e o Dia Nacional da Cultura?Viva a cultura! Viva os livros! \o/ Halloween - Dia das Bruxas Tradicoes, origem da festa, significados, Halloween no Brasil, comemoracao, dia 31 de outubro, criticas.O Halloween e uma festa comemorativa celebrada todo ano no dia 31 de outubro, vespera do dia de Todos os Santos. Ela e realizada em grande parte dos paises ocidentais, porem e mais representativa nos Estados Unidos. Neste pais, levada pelos imigrantes irlandeses, ela chegou em meados do seculo XIX.Historia do Dia das BruxasA historia desta data comemorativa tem mais de 2500 anos. Surgiu entre o povo celta, que acreditavam que no ultimo dia do verao (31 de outubro), os espiritos saiam dos cemiterios para tomar posse dos corpos dos vivos. Para assustar estes fantasmas, os celtas colocavam, nas casas, objetos assustadores como, por exemplo, caveiras, ossos decorados, aboboras enfeitadas entre outros.Por ser uma festa paga foi condenada na Europa durante a Idade Media, quando passou a ser chamada de Dia das Bruxas. Aqueles que comemoravam esta data eram perseguidos e condenados a fogueira pela Inquisicao.Com o objetivo de diminuir
as influencias pagas na Europa Medieval, a Igreja cristianizou a festa, criando o Dia de Finados (2 de novembro).Simbolos e TradicoesEsta festa, por estar relacionada em sua origem a morte, resgata elementos e figuras assustadoras. Sao simbolos comuns desta festa: fantasmas, bruxas, zumbis, caveiras, monstros, gatos negros e ate personagens como Dracula e Frankestein.As criancas tambem participam desta festa. Com a ajuda dos pais, usam fantasias assustadoras e partem de porta em porta na vizinhanca, onde soltam a frase docura ou travessura. Felizes, terminam a noite do 31 de outubro, com sacos cheios de guloseimas, balas, chocolates e doces.Halloween no BrasilNo Brasil a comemoracao desta data e recente. Chegou ao nosso pais atraves da grande influencia da cultura americana, principalmente vinda pela televisao. Os cursos de lingua inglesa tambem colaboram para a propagacao da festa em territorio nacional, pois valorizacao e comemoram esta data com seus alunos: uma forma de vivenciar com os estudantes a cultura norte-americana.CriticasMuitos brasileiros defendem que a data nada tem a ver com nossa cultura e, portanto, deveria ser deixada de lado. Argumentam que o Brasil tem um rico folclore que deveria ser mais valorizado. Para tanto, foi criado pelo governo, em 2005, o Dia do Saci (comemorado tambem em 31 de outubro).A comemoracao da data tambem recebe fortes criticas dos setores religiosos, principalmente das religioes cristas. O argumento e que a festa de origem paga dissemina, principalmente entre criancas e jovens, ideias e imagens que nao correspondem aos principios e valores cristaos. De acordo ainda com estes religiosos, as imagens valorizadas no Halloween sao negativas e contrarias a pratica do bem.
FERIAS EM FAMILIA10 dicas para curtir as ferias sem viajarVoce acha impossivel se divertir nas ferias se nao cair na estrada? Veja aqui como da pra ser muito feliz neste periodo em casa.1 Vida de artistaDurante as ferias, voce tem tempo suficiente pra aprender alguma arte, como pintura em tela, escultura... E fazer um curso pode ser divertido, pois alem de aprender tecnicas, voce conhece gente diferente. Agora, se nao da pra entrar numa escolinha de arte, coloque a mao na massa em casa, mesmo. Faca quadros com colagens ou tinta, pinte camisetas... O importante e colocar a criatividade pra funcionar. 2 Familia unida Promova algumas brincadeiras e jogos. Todo mundo vai se divertir pra valer, alem de ficar mais unido ainda. E vale todo tipo de brincadeira: da cadeira, detetive, palitinho, charadas... 3 Internet Escrever um blog e tudo de bom. Voce pode escolher um tema ou falar sobre o dia-a-dia da sua galera, por exemplo. Mas, claro, se resolver fazer algo pessoal, evite colocar dados, como telefone, endereco, essas coisas. Infelizmente, a internet esta cheia de perigos e dar informacoes demais sobre a gente nao e seguro. Use so seu primeiro nome ou um apelido. 4 Telinha e telona Voce curte cinema? Otimo! Esta e uma otima opcao para quem nao viajou nas ferias. Agora, voce tambem pode fazer sessoes de cinema na sua propria casa e ver todos os filmes legais que voce adora. 5 Fazer o bem Epoca de ferias tambem e perfeita pra gente pensar em como ajudar o mundo. Ha muitas coisas que voce pode fazer comecando pela sua casa. Separar o lixo reciclavel e economizar agua e energia eletrica sao atitudes simples, mas que ja fazem toda a diferenca. Plantar arvores tambem pode ser uma boa. 6 Musica para os ouvidos Aprender a tocar um instrumento, a cantar ou a dancar faz um bem danado! E se voce se apaixonar pela musica, assim como no filme High School Musical, pode ate montar uma peca musical com seus amigos. 7 Mexe pra la, mexe pra ca Andar de bicicleta, de patins, caminhar, jogar volei, futebol, basquete. Mexase para gastar as energias, dar risada!8 Pais com acucar Voce nao precisa, necessariamente, ficar so na sua casa. Que tal passar uma temporada na casa dos seus avos que moram na mesma cidade? Aproveite a companhia gostosa e aprenda a fazer guloseimas, ouca as historias da sua familia, veja fotos antigas. Nossos avos sao verdadeiros presentes que a gente ganha da vida. Curta o maximo que puder. 9 Faca a revolucao! No seu quarto, e claro. Se sua mae der o ok, de uma cara nova para o seu cantinho. Mude os moveis de lugar, coloque quadros diferentes, troque a cor da parede ou decore a porta do seu armario com fotos. Doe roupas que voce nao usa mais, faca aquela faxina.10 Sopa de letrinhas Tempo livre e otimo para ler bastante. Todos os meses sao lancados muitos livros bacanas. Mas nao precisa ficar so nessa de livro novo. Ha classicos e que valem a pena serem lidos. De
impulsos, por razao, por emocao. De sentimentos profundos, Que carrega no peito o orgulho de educar. Que armazena o conhecer, Que guarda no coracao, o pesar De valores essenciais Para a felicidade dos seus. Ser conquistador de almas. Ser lutador, Que enfrenta agruras, Mas prossegue, vai adiante realizando sonhos, Buscando se auto-realizar, Atingir sua plenitude humana. Possuidor de potencialidades. Da fraqueza, sempre surge a forca Fazendo-o guerreiro. Ser de incalculavel sabedoria, Pois o valor da sabedoria e melhor que o de rubis. E... Esse e o valor de ser educador.
trabalho de preservacao ambiental, atraves da Secretaria Especial do Meio Ambiente, para levar a populacao informacoes acerca das responsabilidades de cada um diante da natureza.Mas em face da vida moderna, os prejuizos ainda estao maiores. Uma enorme quantidade de lixos e descartada todos os dias, como sacos, copos e garrafas de plastico, latas de aluminio, vidros em geral, papeis e papeloes, causando a destruicao da natureza e a morte de varias especies de animais.A politica de reaproveitamento do lixo ainda e muito fraca, em varias localidades ainda nao ha coleta seletiva; o que aumenta a poluicao, pois varios tipos de lixos toxicos, como pilhas e baterias sao descartados de qualquer forma, levando a absorcao dos mesmos pelo solo e a contaminacao dos lencois subterraneos de agua.E importante que a populacao seja conscientizada dos males causados pela poluicao do meio ambiente, assim como de politicas que revertam tal situacao.E cada um pode cumprir com o seu papel de cidadao, nao jogando lixo nas ruas, usando menos produtos descartaveis e evitando sair de carro todos os dias. Se cada um fizer a sua parte, o mundo sera transformado e as geracoes futuras viverao sem riscos.Vamos cuidar do nosso Planeta!