tensao muscular(tremedeira, dores de cabeca) e problemas de estomago, como nausea ou diarreia.Buscando ajuda medicaLigue para seu medico se voce se preocupa constantemente e sente ansiedade e se isso interfere em suas atividadesdiarias.LINKSPATROCINADOS tratamento e cuidadosTratamento de Transtorno de ansiedade generalizadaO objetivo do tratamento e ajudar voce aagir normalmente na vida cotidiana. Uma combinacao de remedios e terapiacognitivo-comportamental (TCC) funciona melhor.Os medicamentos sao uma partefundamental. Depois de comecar a toma-los, nao interrompa o tratamento semconversar com seu medico. Medicamentos que podem ser usados:Os inibidores seletivos de recaptacao de serotonina (ISRSs) geralmente sao a primeira opcao de tratamento. Os inibidores de recaptacao de serotonina e norepinefrina sao outra alternativa.Alguns antidepressivos e medicamentos antiepilepticos podem ser usados nos casos mais graves.As benzodiazepinas, como alprazolam, clonazepam e lorazepam, podem ser usadas se os antidepressivos nao amenizarem os sintomas como esperado. A dependencia prolongada desses medicamentos e motivo de preocupacao.Um medicamento chamado buspirona e outra opcao.A terapia cognitivo-comportamental ajudaa compreender seus comportamentos e como conseguir controla-los. Voce tera de10 a 20 visitas durante varias semanas. Durante a terapia, voce aprendera a:Compreender e aprender a controlar as visoes distorcidas dos estressores da vida, como o comportamento de outras pessoas ou eventos importantes.Reconhecer e substituir os pensamentos que causam panico, diminuindo o sentimento de impotencia.Gerenciar o estresse e relaxar quando os sintomas ocorrerem.Evitar pensar que as pequenas preocupacoes se transformarao em problemas muito graves.Evitar cafeina, drogas ilicitas e atemesmo alguns remedios para gripe tambem pode ajudar a minimizar os sintomas.Um estilo de vida saudavel que incluaexercicios, descanso suficiente e boa alimentacao pode ajudar a diminuir oimpacto da ansiedade.LINKSPATROCINADOS convivendo (prognostico)ExpectativasA recuperacao do individuo depende dagravidade da doenca. O TAG pode persistir e ser dificil detratar. Entretanto, a maioria dos pacientes melhora com uma combinacao demedicamentos e terapia comportamental.Complicacoes possiveisCom o transtorno de ansiedade,ainda e possivel ocorrer depressao e abuso de substancias. fontes e referenciasAnxiety Disorders. National Institute of Mental Health. U.S. Department of Health and Human Services. Accessed February 5, 2010.Hoffmann SG, Smits JA. Cognitive-behavioral therapy for adult anxiety disorders: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. J Clin Psychiatry. 2008;69:621-632.Pollack MH, Kinrys G, Delong H, Vasconcelos e Sa D, Simon NM. The pharmacotherapy of anxiety disorders. In: Stern TA, Rosenbaum JF, Fava M, Biederman J, Rauch SL, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 1st ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier;2008:chap 41.Connolly SD, Bernstein GA. Work Group on Quality Issues. Practice parameter for the assessment and treatmetn of children and adolescents with anxiety disorders. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2007;46:267-283.Que transtornosde ansiedade e esquizofrenia tem em comum e como elesdiferem?Ansiedade e esquizofrenia sao dois Estadosdistintos de fisiologicos e psicologicos da mente. Ansiedade lida coma sensacao desagradavel, que e frequentemente associada com apreensao,desconforto, preocupacao ou medo. A esquizofrenia e muito pior, porque ja eum transtorno mental caracterizado por distorcoes da realidade e osdisturbios de pensamento e de linguagem e de retirada do contato social. Ansiedade levee vivida por cada um de nos, de vez em quando, enquanto a esquizofrenia de transtorno psicoticosofrida por apenas uma pequena porcentagem da populacao do mundo.Ansiedade tem efeitos fisicos, como dores de cabeca, dores