Mostrando um pouco do trabalho com os atletas de remo do C.R Vasco da Gama !! Dados sugerem que apos um episodio de dor lombar, o problema persiste e pode demorar ate 1 ano para o paciente se recuperar totalmente, sendo comum a reincidiva da lombalgia. Provavelmente porque a maioria das disfuncoes da coluna e a consequencia de microtraumas cumulativos, devido as alteracoes posturais, consequente falta de estabilizacao e aos padroes adotados de movimentos da coluna.Enquanto os fatores que contribuem para as estrategias de movimento utilizadas pelo paciente nao forem modificadas, a dor lombar ira persistir ou retornar. Essas deficiencias deixam de se instalar quando a coluna funciona corretamente, gracas ao controle e ao suporte isometrico equilibrado que lhes sao conferidos pela musculatura do tronco.O alinhamento da coluna afeta as forcas que atuam sobre ela, assim como o grau de atividade muscular. A restricao da mobilidade de uma parte da coluna leva ao aumento dos movimentos de outra parte da coluna.Devido a isso, a maioria das disfuncoes da coluna deve-se ao excesso de flexibilidade em determinados segmentos. A diminuicao da flexibilidade de alguns segmentos contribui invariavelmente para a mobilidade compensatoria na regiao de maior mobilidade, no caso a coluna lombar.Apesar do alto custo associado com o comportamento dos sintomas e frequentes reincidivas da dor lombar, ainda existem poucas evidencias sobre o assunto. Alguns autores sugerem que a falta de evidencias existe devido aos estudos sobre dor lombar utilizarem grupos heterogeneos, se fazendo necessario um sistema de classificacao mais homogeneo.Essa necessidade de classificar pacientes com dor lombar em subgrupos homogeneos tem recebida muita atencao na literatura recente, facilitando a abordagem do tratamento. Ate a presente data, nenhum sistema de classificacao foi considerado aplicavel em todos os pacientes com dor lombar, sendo ainda necessarias mais pesquisas sobre o assunto.Um sistema de classificacao de dor lombar e das Sindromes de Disfuncao dos Movimentos (SDM), descrito pela S.A. Sahrmann. O SDM possui 5 subgrupos relacionados a dor lombar que sao consideradas as mais encontradas na pratica clinica. As categorias sao denominadas baseadas na postura ou na direcao do movimento que costumam provocar os sintomas. As categorias sao: flexao, extensao, rotacao e as combinacoes, flexao com rotacao e extensao com rotacao, sendo esta ultima a mais encontrada, segundo Sahrmann.A avaliacao para identificar as disfuncoes mecanicas que contribuem para a lombalgia do paciente, inclui testes de movimentos ativos e testes de alinhamento postural nos quais os sintomas sao provocados. O objetivo dos testes e identificar os movimentos do tronco e dos membros que provocam ou reduzem os sintomas do paciente.Baseado nos resultados dos testes, o programa de tratamento pode ser construido, objetivando os testes que reduzem os sintomas do paciente e os testes provocativos, corrigidos. Abaixo eu descrevo um teste e seu teste corretivo.Sarhmann baseia seus tratamentos, principalmente em corrigir os testes que provocaram os sintomas e as disfuncoes de movimento, ou musculares que facilitam essas disfuncoes, por exemplo: um paciente com sindrome de extensao, comumente apresenta sintomas durante o teste de flexao de joelho em prono.Teste - Paciente em prono realizando flexao de joelho, o teste se