O Yoga foi um divisor de aguas na minha vida. Ele trouxe para mim consciencia fisica, corporal, mas muito mais que isso, trouxe consciencia mental e emocional. Pratico yoga a quase 3 anos, mas na minha gestacao foi o momento da minha vida que pude sentir em varios momentos minha conexao com meu bebe, sentir seu corpo dentro do meu, sentir sua energia dentro de mim...era maravilhoso, INCRIVEL!!! Existem varias duvidas sobre yoga...e malabarismo? tem haver com religiao? e mistico?Entendendo que as duvidas existem e querendo divulgar esta filosofia de Vida pela qual me apaixonei, nao precisando mudar minha forma de ser e ver, decidi, junto com minha instrutora e amiga Ana Luisa Chemello, divulgar aqui no blog os beneficios desta pratica maravilhosa. Hoje teremos uma postura desafiadora, e eu amoooo ser desafiada! CURSO ONLINE DE ALIMENTACAO NA GESTACAO E AMAMENTACAOCurso elaborado por uma Nutricionista Materno infantil, com informacoes atualizadas e evidenciadas. O curso oferece uma nocao de como deve ser, em um aspecto geral, a alimentacao na gestacao e amamentacao. Este curso e informativo e nao dispensa o acompanhamento de um Nutricionista.Quem tiver interesse em adquirir o curso deve mandar mensagem para o email: anadoulaenutri@hotmail.com . Fazer deposito dos 100 reais e enviar o comprovante. Assim que isso for feito o curso em PDF sera enviado para o e-mail.Banco BanrisulAgencia: 0670Conta: 35857217 - 02Ana Luisa Ochs de MunozCPF 004.021. 270-05_______________________________________________________________________CURSO ONLINE DE PREPARACAO PARA O PARTO HUMANIZADOgoogle imagemCurso de excelente qualidade, que passa informacoes atualizadas e de acordo com a Organizacao Mundial da Saude, baseada em evidencias cientificas. Neste curso sao abordados temas como aspectos psicologicos da gestacao e parto, fisiologia do parto, posicoes e tecnicas de alivio da dor, dicas de alimentacao, dias para um pos parto tranquilo e amamentacao, alguns passos para o sucesso. Foi elaborado por duas Doulas, sendo uma Educadora perinatal, nutricionista e terapeuta holistica.Interessados em adquirir o curso devem entrar em contato pelo e-mail: anadoulaenutri@hotmail.com, fazer deposito bancario de 100 reais e enviar o comprovante.O envio do curso em PDF sera no mesmo dia.Quaisquer duvidas entrar em contato!Banco BanrisulAgencia: 0670Conta: 3585721702Ana Luisa Ochs de MunozCPF 004.021. 270-05 Um espaco de troca, de experimentar , de aprender, de evoluir... em Gravatai tem!! Profissionais cerificados e comprometidos com seu bem estar.Aos poucos vamos contando um pouco mais sobre cada servico disponibilizado.Entre em contato e comesse sua mudanca interior!Lembramos que no espaco acontece os encontros mensais do Grupo Luz da Vida, com muita informacao sobre gestacao, parto, aleitamento materno e maternagem/paternagem consciente!Fiquem atentos as datas! A palavra Yoga significa uniao. Partindo do seu significadoo Yoga tem como objetivo integrar o praticante atraves de suas inumerastecnicas. Yoga nao se limita a Posturas ou meditacao, o principal elemento depratica e a respiracao que apesar de ser autonoma pode ser otimizada equalificada para que ocorra a integracao e bem estar de quem a pratica. Asgestantes, devidamente autorizadas por seu medico (a) obstetra, tem aoportunidade de maior conforto fisico e emocional para este momento especial.Elas aprendem exercitar o corpo e a respiracao que tem o poder de equilibrar oSistema Nervoso Autonomo que engloba