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Compartilho com voces uma linda oracao pela Mae Terra, da Xama Alba Maria.Que a cada dia mais pessoas despertem, se dando conta do infinito amor e prosperidade que Gaia tem nos oferecido. Que nos lembremos disso todos os dias, nao somente no dia da Terra.Que as bencaos e o despertar Divinos sejam para todos! __/\__Oracao Mae Terra, pela Xama Alba MariaMae Nossa, que estas no ceu, na terra e em toda a parte,Bendita sejam a Tua beleza e a Tua abundancia,Traz aos nossos coracoes a chave que abre o portal do amor,Que cada um de nos possa respeitar os caminhos de todos os seresE o exercicio do perdao faca parte de nossa existenciaQue possamos acolher em nossa mesa aqueles que querem partilhar conosco O alimento sagrado.Que o proposito maior guie os nossos passos, E que a batida dos nossos coracoes possa se unir o toque do coracao da terra E assim possamos pulsar em um so ritmo.Que as estrelas nos guiem nas noites escuras E que o sol brilhe intensamente em nossos corpos,Hey Grande Espirito, Hey Grande Mae, Hey Xama Man, em sanscrito, quer dizer mente e Tra, liberacao. Portanto, mantra quer dizer literalmente "liberacao da mente". O mantra e uma palavra de poder, uma palavra sagrada que exerce um efeito poderoso em nosso corpo e mente, nos conectando a energias superiores.Para os hindus, a palavra e o elo entre o homem e Deus e e atraves dela que manifestamos os nossos pensamentos e sentimentos, podendo iluminar ou densificar ainda mais uma situacao de conflito. Infelizmente nem sempre conseguimos lidar com os desafios de forma equilibrada e racional ou temos a oportunidade de simplesmente nao falar nada no momento, para evitar piorar a situacao, nao e? A mente tem a tendencia em permanecer fixa em padroes de comportamento e habitos adquiridos e muitas vezes reagimos a uma situacao vivida no presente totalmente influenciados por memorias do passado. Nao so, mas principalmente nesses momentos mais tensos, devemos usar as ferramentas que temos ao nosso dispor. Uma delas - e que eu adoro - e a utilizacao de mantras. Fico impressionada com o resultado que eles despertam nao so nas pessoas, mas tambem nos ambientes. Uso para pacificar momentos conflitantes, para relaxar, para agradecer, enfim, ja e uma constante no meu dia a dia. E uso tambem na minha casa. Apos a faxina, gosto de complementar a limpeza do ambiente acendendo um incenso e colocando mantras. O resultado e chegar em casa e perceber a energia deliciosa que ela vibra. As minhas plantas adoram, pois estao sempre lindas e dando fihotes. E tudo de bom, ja experimentou? Abaixo compartilho com voces alguns dos meus preferidos. Beijo grande e Namaste.__/\__Gayatri Mantra Um dos mais recitados na India, o Gayatri e considerado o mantra da iluminacao, pois magnetiza o poder e a radiacao do sol para a vida terrena, trazendo a Sabedoria Divina. Sai Baba recomendava que nao deixassemos de recita-lo, que deveria ser cantado ao menos algumas vezes ao dia, para nos proteger dos perigos onde quer que estivessemos.De forma bem simplificada, seu significado seria
"a cancao que concede a libertacao."Om Mani Padme HumDe origem indiana, esse mantra foi levado para o Tibet e e um dos mantras mais usados pelos budistas tibetanos. Ele nos conecta com a energia da Deusa Kwan Yin, Deusa da Misericordia e Compaixao. Segundo Dalai Lama, seu proposito e nos auxiliar a transformar a impureza das palavras e da mente em puras e louvadas, assim como as de um Buda. Significado: Recebemos a joia da consciencia no coracao de lotus (chakra coronario).Om Namah ShivayaO mantra Om Namah Shivaya nos conecta com Shiva, Deus hindu que elimina os pensamentos negativos, trazendo equilibrio, protecao espiritual e criando um escudo de luz ao nosso redor. Significado: Eu invoco, confio, honro e me curvo a Luz do Senhor Shiva.
Os indios costumam dizer que onde tem alegria, nao entra nada ruim. A sabedoria popular afirma a mesma coisa, quando diz que "rir e o melhor remedio". E e verdade, ne? Nao tem nada melhor do que rir, ainda mais naqueles momentos que estamos nos sentindo para baixo ou irritados. Todos ja desfrutamos dos beneficios daquela gargalhada que vem la do fundo da barriga e explode na boca, e muito bom. E alem de gostoso, garante beneficios fisicos. Quando gargalhamos o ritmo cardiaco acelera, aumentando a liberacao de endorfina e a sensacao de alegria e prazer. Os hormonios do stress sao reduzidos e o sistema imunologico e fortalecido. Isso sem falar nos pulmoes, que absorvem mais oxigenio e nos musculos abdominais, que trabalham mais e acabam massageando o nosso sistema gastrointestinal. A lista de beneficios e enorme, e voce pode ler mais aquiRecentemente participei da Terapia do Riso e a-do-rei! E um metodo milenar no Oriente, mas que so comecou a ser praticado aqui no Ocidente a partir da decada de 60, pelo jornalista americano Norman Cousin, que reverteu uma violenta doenca degenerativa utilizando-o. Foi popularizado ao ser utilizado pelo tambem americano Hunter Adams, mais conhecido como Dr. Patch Adams, que o adotou ainda na sua epoca de estudante, em hospitais e escolas. Voce deve se lembrar do filme Patch Adams - O amor e contagioso. Se nao viu ainda, por favor, veja correndo!Bom humor e fundamental na vida e e uma escolha. Ninguem gosta de ficar ao lado do tipo negativo, que vive reclamando de tudo ou se fazendo de vitima. Nao tem coisa mais chata do que perguntar para alguem se esta tudo bem e ela responder: "tudo indo...", com aquela cara de vitima profissional, de quem ja adotou a resposta como filosofia de vida, sabe? E claro que ninguem esta bem todo dia, a vida e feita de altos e baixos, mas vamos combinar que tem muuuuita gente que se viciou nos baixos e que gosta deles. E se voce afirmar todo o santo dia que esta "tudo ruim" ou "indo", espera atrair o que?Quando voce estiver chateado, irritado ou triste, vivencie esses momentos, mas se de a oportunidade de passar por eles com mais leveza. Voce vai conseguir perceber outras possibilidades e atrair mais positividade para a sua vida. Uma coisa que adoro e a musica, ela nos transporta com muita facilidade. Adoro a versao do Sergio Mendes e do Marcelo D2 para o "Samba da Bencao", de Vinicius de Moraes. Voce conhece? Aqui o link pra voce: Compartilho com voces tambem as instrucoes de Osho, para a Meditacao do Riso. Comecei ha pouco tempo e apesar de ter percebido um olhar meio estranho do vizinho no elevador, pretendo continuar. Em grupo foi mais facil, pois as gargalhadas dos outros te estimulam, mas enfiei na cabeca que quero usufruir disso todo dia. Experimenta e me conta! "Todas as manhas, ao acordar, antes de abrir os olhos, espreguice-se como um gato. Estique cada fibra do seu corpo. Apos tres ou quatro minutos, com os olhos ainda fechados, comece a
rir. Durante cinco minutos, simplesmente ria. No inicio, voce tera que fazer isso acontecer, mas logo o proprio som da sua tentativa causara um riso verdadeiro. Perca-se no riso.Pode levar alguns dias antes que ele realmente aconteca, pois voce nao esta muito acostumado com esse fenomeno. Mas logo ele sera espontaneo e mudara toda a natureza do seu dia."Se voce tentar e ainda sentir muita dificuldade tente outros estimulos.Que tal esse video? Uma delicia para voce se inspirar.E que Deus nos abencoe sempre, com a alegria, com a vontade de sentir alegria, com a vontade da vida pulsando dentro de nos!Beijo grande!
O Ho'oponopono e uma tecnica de cura havaiana, na qual se acredita que somos absolutamente responsaveis por tudo que nos acontece. Sim, e isso mesmo. Num primeiro momento chegamos a sentir uma certa indignacao, nao e? Como lidar com o fato de que voce e o responsavel pelas situacoes que nao gosta na sua vida, sejam relacoes afetivas, frustracoes recorrentes, problemas de saude ou insatisfacao profissional?Repetindo para ficar bem claro, segundo o Ho'oponopono - e eu acredito integralmente - nos somos totalmente responsaveis por tudo o que nos acontece, por todo o nosso entorno, inclusive a parte que nao gostamos. Somos responsaveis nao somente pelo que pensamos e fazemos, mas tambem pelo o que o outro pensa e faz. Sim, e duro de engolir. Mas e tambem libertador descobrir que a chave para transformar e curar esta dentro de nos. Calma, nos vamos chegar la. :-)Em havaiano, Ho'o significa "causa" e oponopono, quer dizer "perfeicao", portanto, Ho'oponopono significa "corrigir um erro". Esse metodo existe ha cerca de tres mil anos, utilizado pela Kahuna Morrna Simenona, e posteriormente popularizado pelo Dr. Ihaleakala Hew Len, psicologo havaiano que usou a tecnica durante quatro anos com um pavilhao inteiro de pacientes insanos e criminais, num Hospital Estatal do Havai. O lugar era extremamente perigoso e em geral os psicologos duravam pouco mais de um mes trabalhando la, pois adoeciam ou desistiam. Lugar pouco agradavel, nao? Pois bem, o Dr. Len comecou a tratar os internos de forma diferenciada, sem contato fisico com os pacientes, ele apenas analisava suas fichas e aplicava o Ho'oponopono, se questionando de que forma ele contribuia com o estado de cada um, trabalhando e curando em si mesmo. Em alguns meses os pacientes encarcerados foram sendo liberados para caminhar livremente dentro do Hospital, os fortemente medicados comecaram a diminuir os remedios, e os que antes tinham sido diagnosticados com a necessidade de internacao perpetua, receberam alta. Os funcionarios pararam de debandar e passaram a sentir prazer em trabalhar no hospital. A conclusao e que com o passar do tempo, o numero de funcionarios ficou maior do que o de internos e o pavilhao foi fechado. Lindo isso, nao?Entao vamos logo a tecnica em si, que e mais linda ainda, voce vai afirmar as seguintes frases:Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato. Quando voce faz o Ho'oponopono, voce pede a Deus para limpar e purificar as suas memorias. Pedimos para a Divindade limpar os registros deturpados que trazemos dentro de nos e que estao alimentando determinado problema, seja em nos ou nos outros. Confesso que demorei algum tempo para me entregar ao Ho'oponopono, pois a aceitacao de ser responsavel pelos pensamentos e atos dos outros foi sendo assimilada aos poucos, num processo. Somos Todos Um e somos inteiramente responsaveis pelo que plantamos no mundo. O que podemos fazer para ajudar e nos limpar, nos melhorar internamente. Mesmo que num primeiro momento voce se sinta desconfortavel, experimente. Quando voce estiver vivendo algo indesejavel, peca que a Divindade limpe em voce o que esta causando o problema e repita as "palavrinhas magicas": Sinto
muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato. Faca com vontade, com o seu coracao. Voce nao precisa entender, so sinta... Perceba como aos poucos voce vai sendo invadido por uma sensacao de paz deliciosa. Busque a forma que for mais confortavel para voce, eu por exemplo, prefiro repetir assim:Perdao, eu sinto muito. Te amo, sou grata!O que e a mesma coisa, mas meu coracao prefere assim. :)Ao dizer "Sinto muito", voce reconhece a sua responsabilidade; quando pede perdao esta pedindo que Deus o ajude a se perdoar pela parte que lhe cabe. O "Te amo" transmuta a energia bloqueada e ela volta a fluir livremente e o "Sou grato" e a energia da gratidao em acao, a fe de que tudo ja esta sendo resolvido.Esse assunto e longo e cheio de detalhes. Vale a pena se aprofundar no tema. Nesse site voce pode ter maiores informacoes, alem de fazer o download gratuito do e-book do Ho'oponopono: http://www.hooponopono.ws/Compartilho com voces a oracao original da Kahuna Morrnah Simeona, criadora do processo Ho'oponopono da Identidade Propria:"Divino Criador, pai, mae, filho em Um...Se eu, minha familia, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, a sua familia, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e acoes do inicio da nossa criacao ate o presente, nos pedimos seu perdao... Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordacoes, bloqueios, energias e vibracoes negativas e transmute estas energias indesejaveis em pura luz... Assim esta feito."Tambem sugiro a leitura do livro "Limite Zero, de Joe Vitale", aqui nesse link voce pode fazer o download gratuito:http://www.33d.com.br/blog/LIMITEZERO_JoeVitale.pdfBeijo grande e um lindo feriado!Perdao, eu sinto muito. Te amo, sou grata! __/\__
Vale muito a pena assistir esse video, uma campanha da Dove. Ele mostra, com clareza, como podemos ser impiedosos conosco ao assumir algumas caracteristicas que fogem do "padrao" como "falhas" e mais ainda, quando permitimos que assumam tamanhos, que na verdade, nao tem. Lindo assistir a emocao das pessoas ao se verem retratadas por elas e, em seguida, de forma muito mais realista e generosa pelos outros...Podemos ser os nossos piores algozes... Escolha ser mais dadivoso e compassivo com voce. E o melhor tratamento, para o corpo e para a alma.Beijo grande!http://www.youtube.com/watch?v=qqVuGRwmASw Como voces ja devem saber, e hoje que se comemora o nascimento, a iluminacao e a morte de Gautama, o Buda. E conhecido como Festival de Wesak e acontece sempre na lua cheia de Touro. Aproveite esse momento muito especial, quando recebemos de todas as consciencias ja despertas e evoluidas Bencaos Divinas que nos auxiliam a acelerar a propria iluminacao, a ter consciencia dos padroes limitadores que ainda nos aprisionam e peca, com todo o seu coracao, para ser libertado. Deseje isso com toda a forca da sua alma. O horario apice da lunacao acontece as 16h57, horario de Brasilia, e se voce, assim como eu, vai estar nas suas atividades cotidianas e sem a oportunidade de parar tudo para meditar, silencie por um minutinho que seja. Imagine-se em um lugar da Natureza que te relaxe e, mentalmente, recite a Grande Invocacao. Enquanto isso, visualize a energia jorrando na direcao do planeta Terra, na sua direcao, e se entregue. A sua mente te conecta com a vibracao que voce mentaliza, lembre-se disso.Se desejar, acho que vale muito a pena meditar com um grupo ou simplesmente preparar "um pedacinho do ceu" na sua casa mais tarde. Prepare o ambiente e acenda um incenso, escolha um mantra e se interiorize, desejando a iluminacao. A sua, a nossa, a de todos nos! Que a Luz desca a Terra! Silencie, medite e perceba a energia desse grande momento.Beijo grande e Feliz Wesak. __/\__ Todos nos temos algum nivel de ansiedade. Ela se faz presente na correria do dia a dia, em momentos de maior pressao e ate mesmo quando estamos felizes, a espera de que algo se concretize. Essa pressa, essa vontade de que algo aconteca logo ou acabe, pode nos fazer buscar mecanismos para ameniza-la e gerar um ciclo vicioso, como o de comer compulsivamente, por exemplo. Voce come porque fica ansioso, fica ansioso porque engorda e por ai vai... Como tudo na vida, o ideal e trilharmos o caminho do meio e manter a ansiedade em niveis saudaveis e fundamental para a qualidade de vida. Compartilho com voces algumas dicas faceis e praticas para adotar diariamente.RespiracaoPosicione-se confortavelmente, sentado ou deitado. Coloque uma das maos em cima do abdomen, logo acima do umbigo e a outra sobre o torax. Respire normalmente, e observe qual das duas maos se movimenta mais na inspiracao. Se for a mao que esta em cima do torax e sinal de que esta ansioso, viu? Essa e a respiracao chamada de "curta", onde acabamos tensionando ainda mais a regiao
alimentos mais saudaveis e funcionais, portanto, a minha sugestao e pra voce nao abusar dessa opcao. A materia completa sobre os alimentos pode ser lida aqui: http://saudeecorpo.com/10-dicas-de-alimentos-que-combatem-a-ansiedade.htmlMeditacaoMeditar e educar a mente, direciona-la para um estado saudavel e positivo. Prepare um ambiente confortavel para meditar, com luz baixa, incenso ou oleo essencial e uma musica relaxante. Eu gosto muito de sons da natureza para a meditacao, me relaxa, mas nao me distrai.Adoro esse aqui, o: http://www.youtube.com/watch?v=vPh2r0KXcm4Cuide para nao ser interrompido. Feche os olhos, respire profundamente e concentre-se na sua respiracao. Aqui nesse link tem um video bem bacana sobre como meditar. Vamos la?http://www.youtube.com/watch?v=YpbFOhDsUSwBeijo grande e Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmm.
Sao Jorge, Sao Miguel Arcanjo, Ganesha, Shiva... Salve todos Eles que representam o arquetipo do guerreiro, que armados de forca, fe e esperanca nos inspiram na luta diaria pelo dominio dos dragoes, sejam externos ou internos.E vamos ao mantra de hoje: Salve Jorge! __/\__ "De todas as terapias alternativas que ja experimentei, a que mais gostei e trouxe resultados positivos foi o Alinhamento Energetico. Mesmo sem ser explicita em relacao ao que me afligia, a Tania foi no amago da questao, parece que conseguia ler dentro da minha alma a parte em mim que estava precisando de luz, a minha parte doente...Ao me enxergar no outro, ao ver a minha parte doente fora de mim, consegui observar sem me misturar emocionalmente e assim foi muito mais facil me conscientizar e compreender que poderia interagir com o mundo de forma diferente e mais saudavel. Amei essa possibilidade de me enxergar no outro, fez toda a diferenca pra mim. Obviamente que o comprometimento para consolidar a cura e fundamental, por isso utilizo sempre o mantra e os florais, eles estao me ajudando muito a manter a leveza e o relaxamento que senti durante o alinhamento.Sempre fui muito estressada, com o pensamento a mil e dificuldades para dormir. Tenho me sentido mais serena e agora consigo dormir ate na volta para casa, pode? Isso pra mim e um milagre! Meus pensamentos nao me largavam, sempre ali, pareciam ter vontade propria. Agora sou eu que os controlo e nao o contrario. Me sinto mais serena, relaxada e feliz. Sou muito grata a cura que recebi atraves do alinhamento e fico aliviada em saber que posso continuar contando com esta tecnica para me ajudar a caminhar e a evoluir como ser humano."Wania Carvalho, Agente de ViagensRio de Janeiro Ja conhecia os florais de "ouvir falar", mas sempre fui cetica quanto a sua real eficacia. So iniciei o uso porque foi recomendado pela Tania - terapeuta que tenho em alta estima, pela seriedade com que realiza seu trabalho. Apesar das minhas duvidas, resolvi usa-los sem questionamento, de coracao aberto, acreditando de fato que eram para o meu bem. Apos a segunda consulta, me senti fortalecida e comecei a encontrar as respostas para situacoes bastante importantes em minha vida. A Tania e o tipo de terapeuta que te ouve e preocupa-se com cada detalhe que possa lhe ser util, indo alem dos florais, complementando as prescricoes com tudo que ela veja como auxilio na busca da cura, do equilibrio entre corpo, mente e espirito. So posso dizer que hoje eu nao carrego mais um piano em minhas costas. Em poucos meses sou uma pessoa livre: penso, sinto e ajo com coerencia, com a sensacao de que Deus me guia e abre meus caminhos. Me sinto protegida e amada por Ele e parte de um todo, em que sou apenas mais um pontinho e ao mesmo tempo tao importante quanto todos os outros." Monica Mourao, jornalista - Rio de Janeiro Que ta fazendo nessa bad Mionzinho?? Ta deprimido? Brigou com a Sra. Mionzinho?? Porra magro, sai dessa, voce nao fica
legal assim, me corta o coracao.. corta?? C-O-R-T-A?? Corta porra nenhuma, sai dai kct!! Nao quero ninguem deprimido aqui..De aborto da humanidade ja me basto, esqueceu que a mal resolvida que fica te xingando sou eu?? E olha que eu nem tenho um blog de sucesso no poltal R7 (#fikdik) mas enfim...deixa a amiguinha ser felizPo Minzinho sai dessa, quer que eu te compre um MC Sundae?? Um panetone trufado?? Quer um 3/4 de pinga entao de uma vez?? Poxa Mionzinho, esqueceu seu proposito na vida??ENTRETER AS PESSOAS!! Sim voce nasceu para nos fazer feliz \o/Pse, eu nao muito ne porque voce mais me incomoda que me faz feliz.. mas whatever.. hahahaLevanda as nadegas da cadeira e vai ler um manga, assistir um anime, pode ser hentai mesmo.. so sai dessa bad ai.. nos te imploramos, definitivamente voce nao fica legal assim!!!ACORDE PARA A VIDA MIONZINHO!! Nos te amamos.. pelo menos eles.. nao eu ;)bjs Turtle
Porra Mionzinho o que voces dois estao fazendo ai??Nao acham que ja estao "grandinhos" demais para brincar de boy band??Porra Mionzinho voce acha que esta seduzindo quem com esse "olhar 57"??Toma jeito magreza.. olha a cara do papito.. nem ele ta entendendo "bulhufas" do que voce esta fazendo!Sabe de uma coisa?!Que porra de cara e essa Papitooo Nao me assusta mais assim Mionzera.. aii meu coracao...preciso de primeiros socorros.. oo producaaooo.. traz um calmante ai que eu fiquei "nerviscoscoza"Porra voces dois.. parem de bugar a minha vida.. detalhe.. Pelo menos voce arrumou o quarto ne Mionzinho?? Que bonitinhoo.. oowwnnn.. #ta_parei #porra_turtle_sem_viadagem_tambemBora catar coisas de HOMEM maduro pra fazer, e nao ficar regredindo na adolescencia bancando uma de N'SYNC, BSB.. ate porque voces estao mais pra esquecidosRESTART do que qualquer outra Boy Band mascula.. hahhaha #Bejos_FUIII *Olla Ensina ("nerviscoscoza" = nervosa com qualquer coisa que me veio a cabeca)(e sim meu apelido e Olla de paOLLA meu nome.. nao sejam pervertidos.. mais que ja sao!!) Nao acredito no que meu olhos estao vendo O.o...Porra Mionzinho, ja nao combinamos que voce ia parar de cantar as bloguetes magrelo safado e pervertido?? Ta parecendo o Jiraya (Naruto) assim... Nao pode ver uma mulher que ja fica "todo todo"...Afee.. Quando tu vai tomar jeito em Mionzinho? Lembra que to te devendo aquelas aulas de etiqueta ne? Acho que vou e te mandar pra um retiro espiritual isso sim u.uPode ir soltando a menina e vai procurar o que fazer seu magrelo safado.." Donde" ja se viu isso.. Por mais que a pessoa (eu) fale tu nao escuta ne?? Acho que tu esta participando de uma seita satanica que querem me enlouquecer.. So pode ne!!?Anda Mionzinho, vai colocar a roupa no varal!! Vai procurar o que fazer ;)*Donde = De + Onde... (leia em tom de musica de torcida de jogo de futebol) Aeeooo.. Minha vida voltou \o/ (8kkkkk.. ta parei, eu sei que voces nao me amam tanto assim, mas enfim deixa eu me iludir!Porra Mionzinho ta arrumando treta de novo com esses italianos??Ja falei que e "tuti mafiozi' (le-se tudo mafioso) tu quer morrer magrelo??Quem tu acha que tu e? Batman X Superman?? Deadpool?? Wolverine?? Os Vingadores??#TaParei2, Porra Mionzinhom ja falei que ta faltando mes no meu salario nao vou poder te comprar um caixao bacana se voce insistir em se matar assim!! no maximo consigo te esquartejar e te enterrar no quintar na Record..Po magrelo, facilita a minha vida vai.. ate as mina dai tao com cara feia pro teu lado, ja teve dias melhores em Mionzinho!! Agora "*pica a mula" dai e vai catar os teus parentes Turcos pra te defender (nao me diga que esse nariz nao descende dos tio gritao que eu me recuso a ouvir >.< ) Enfim, Po Mionzinho, nao consigo nem curtir o feriadao sem voce ja arrumar uma treta??Afee magrelo, vou ter que eu te dar uma licao.. e vai ser daquelas de Fisica aplicada u.ubeijos da Turtle e vai procurar uma louca pra lavar >.< *Pica a Mula = Pra quem nao conhece por eu ser