Mariane de Macedo E, se os deixar ir emjejum para suas casas, desfalecerao no caminho, porque alguns deles vieram delonge. (Marcos, 8:3) Resiliencia e um conceitooriundo da fisica, que se refere a propriedade de que sao dotados algunsmateriais, de acumular energia quando exigidos ou submetidos a estresse semocorrer ruptura. Este termo tambem tem origens na Economia da Natureza ouEcologia. Pode ser definido como a capacidade de recuperacao de um ambientefrente a um impacto, como por exemplo, uma queimada. Logo, o bioma cerradocostuma apresentar uma grande capacidade de resiliencia apos uma queimada. Atualmente resiliencia eutilizado no mundo dos negocios para caracterizar pessoas que tem a capacidadede retornar ao seu equilibrio emocional apos sofrer grandes pressoes ouestresse, ou seja, sao dotadas de habilidades que lhes permitem lidar comproblemas mantendo o equilibrioemocional. A Psicologia pegou emprestada a palavra, criando otermo resiliencia psicologica para indicar como as pessoas respondem asfrustracoes diarias, em todos os niveis, e sua capacidade de recuperacaoemocional. Portanto, quanto mais resiliente for o individuo, mais fortementeestara preparado para lidar com as adversidades da vida. Nesse sentido, a atitudemental de enfrentamento e uma das primeiras licoes para construir uma boaresiliencia psicologica, pois possibilita ao homem uma postura mais ativa: a dese tornar responsavel pelo que acontece a sua volta, apropriando-se de suasescolhas destituindo-se do papel de vitima. O psicologoexistencialista Viktor Frankl. Prisioneiro dos campos de concentracao teve aoportunidade de observar as mais diversas reacoes dos prisioneiros frente asatrocidades cometidas pelos nazistas. Em seus relatos, descreve que muitaspessoas em certo ponto nao mais conseguiam tolerar o sofrimento e assimdeliberadamente desistiam de viver. Faziam isso se jogando contra as cercaseletrificadas, deixando de se alimentar ou, finalmente, se atirando contra osmilitares e seus cachorros. Em suas notas, descreveu que aquelas que maissuportavam a dor de uma prisao (e que sobreviveram) eram aquelas quedesenvolviam um sentido de vida como, por exemplo, guardar comida para umprisioneiro mais fragilizado ou mobilizar-se para conseguir medicacoes paraoutro mais necessitado. Tais acoes, segundo ele, traziam de volta a dignidadehumana, pois abasteciam as pessoas com forca e determinismo pessoal. Para Frankl, O sucesso,como a felicidade, nao pode ser perseguido; ele deve acontecer, e so tem lugarcomo efeito colateral de uma dedicacao pessoal a uma causa maior Desta forma, ohomem deve em seu cotidiano desenvolver projetos que tragam um sentido a suaexistencia, pois o torna mais resiliente frente as adversidades da vida. Fechando o tripe em que seapoia a resiliencia, a capacidade de se compreender os proprios sentimentos. Estaratento as emocoes e uma das maneiras mais simples do homem desenvolver acapacidade de enfrentamento emocional. Quando reconhece seus sentimentos e osaceita tem a possibilidade de permanecer em sofrimento, ou sair deste. Alucidez em relacao a sua subjetividade lhe permite ser mais rapido na busca desolucoes, e quando executa, com atitudes sensatas e coerentes encontra oequilibrio. Entretanto, quando o homemnao esta habituado a se conectar consigo, procura aliviar os sentimentos ruinsatraves de atitudes externas como, por exemplo, consumir bebida, comida, eoutras substancias psicoativas. Nada obstante, ao buscar no externo o alivio parao desconforto interno, desequilibra-se. A fuga apenas o distancia da percepcao desi mesmo, assim, ao nao