thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
o empenho. Quando o nivel de stamina esta baixo, um jogador com uma mentalidade alta tera muito mais probabilidade de manter o seu nivel geral de dedicacao, diferente de um jogador com pouca stamina e baixa mentalidade. O impacto do cansaco da resistencia com a perda de habilidades tambem e reduzida.GOAL KEEPING SKILLS - Habilidades do goleiroQuanto maior esse valor, melhor o goleiro ira defender. Tambem tera uma melhor habilidade no gol, incluindo mais chances de fazer defesas mais dificeis. Goleiros com muitos pontos nesse atributo espalmam menos a bola e conseguem defender com mais seguranca.TEAM WORK ABILITY - Lideranca de equipe, trabalho em equipeE um dos mais complexos atributos. O jogador que possui bastante team work ability tem mais lideranca, medindo o quanto ele pode interagir com os seus companheiros de equipe. E o atributo essencial para o capitao do time.CONDITION / FITNESS - Condicao fisica, resistencia fisicaUm jogador que joga muitas partidas seguidas, e muito propenso a acumular fadiga apos cada jogo. Isso e muito facil de se notar na Master League, onde alguns jogadores se cansam muito mais depois de algumas partidas e outros com mais condition / fitness conservam a resistencia.WEAK FOOT ACCURACY - Precisao com o pe fracoQuanto maior esse valor, melhor o jogador executara um chute com seu "pe fraco". Um jogador com alto valor em weak foot accuracy e muito raro. E sempre bom saber quanto os jogadores tem nesse atributo, especialmente se ele jogar numa posicao em que e obrigado a usar muito a perna que nao e de sua preferencia (atacantes, meio campos).WEAK FOOT FREQUENCY - Frequencia de uso do pe fracoDetermina a frequencia que um jogador ira utilizar o seu pe mais fraco.
vir com melhor qualidade.* SCORINGE a habilidade especial do jogador matador, goleador. Melhora a precisao dos chutes mesmo quando o jogador nao esta virado para o gol. Melhora tambem o cabeceio e a capacidade de ser mais oportunista na frente do gol.* 1-1 SCORINGEssa habilidade permite que jogadores tenham maior eficiencia ao tentar fazer o gol frente a frente com o goleiro, realizando um chute melhor ou ate mesmo driblando o goleiro.* POST PLAYEREssa habilidade especial pode ser chamado tambem como o famoso "pivo". Jogadores com essa capacidade conseguem fazer uma melhor protecao sobre a bola, para que o adversario nao roube ela. Muito eficiente para atacantes que recebem o passe para fazer 1-2, pois ele podera esperar ate o momento exato para executar o passe para o campanheiro.* DF POSITIONINGO atacante com essa habilidade especial conseguira avancar e se posicionar sem ficar tanto em condicao de impedimento, mesmo se a defesa adversaria fizer uma linha de impedimento.* SHOOTING FROM DISTANCE - Chute de distanciaEssa habilidade melhora a capacidade do jogador fazer fortes e precisos chutes de longa distancia. Se o jogador tem essa habilidade, sera muito mais facil fazer gols de longe.* SIDEOutra habilidade que e administrado pelo CPU. Um jogador com essa capacidade especial sera inclinado a mudar de linha durante o jogo, mesmo se for dado um papel no centro do campo. Ele sempre ira abrir mais para os lados do campo, o que pode ser muito bom mas ao mesmo tempo pode ser prejudicial.* CENTREJogadores com esta habilidade especial prefererem e jogam melhor no centro do campo, seja armando jogadas ou marcando os adversarios. Mais uma vez, isso e algo que so se aplica aos jogadores atraves do da Inteligencia Artificial do CPU.* PENALTIESSe um jogador tem essa capacidade especial, o seu chute de penalti sera melhor, tendo mais probabilidade de fazer o gol.* 1-1 TOUCH PASS - Toque de primeiraEsta habilidade especial faz com que um jogador aumente a capacidade de fazer passes e chutes de primeira, sem precisar dominar a bola.* OUTSIDE OF THE BOOTJogadores com esta habilidade especial sao mais capazes de bater na bola com o pe fora da sua posicao normal, podendo realizar um passe ou chute de "trivela". O que o torna um importante atributo para jogadores com uma baixa weak foot accuracy e weak foot frequency, pois o jogador podera usar o pe bom com melhor eficiencia mesmo com a bola estando mais para o chute/passe com a perna "fraca".* MARKING - MarcacaoEsta habilidade especial e controlado pelo CPU, fazendo com que jogadores com essa habilidade tenham uma melhor marcacao. Ele nao tem qualquer influencia sobre jogadores sob o seu controle.* SLIDING TACKLE - Habilidade no carrinhoJogadores com essa habilidade especial podem executar com maior precisao, mesmo que por tras um adversario, um carrinho. Esta capacidade tecnica significa tambem que ele tem menos probabilidade de receber cartoes do juiz por causa dos carrinhos* COVERING - CoberturaMais comum nos defensores (zagueiros, laterais e volantes), melhora a cobertura na marcacao que o jogador faz. Se, por exemplo, um zagueiro central sai da sua
posicao, um jogador com a habilidade especial covering ira tentar ir para o seu lugar, cobrindo a posicao que o zagueiro deixou.* DF CONTROLHabilidade especifica para jogadores que atuam na defesa. Quem tem esta habilidade especial possui uma influencia benefica em toda sua defesa, comandando a defesa e se posicionando melhor. Tambem ajuda na capacidade de manter a forma da equipe jogar (4-4-2, 3-5-2..) e executar linhas de impedimentos.* PENALTY STOPPERA habilidade especial penalty stopper faz com que o goleiro tenha mais eficiencia em defesas de chutes de penalti. Ele tera maior possibilidade de defender esse chute* 1-ON-1 STOPPERSe o goleiro tem essa capacidade especial, ele sera muito melhor sucedido ao tentar defender o gol sozinho contra um atacante, frente a frente. Ele consegue ter um melhor "bote" ao roubar a bola dos pes do jogador que esta atacando, ou um chute/cabeceio de muito perto.* LONG THROWJogadores com esta habilidade especial podem lancar a bola por uma longa distancia, e em grande velocidade. Passes desse tipo podem ser tao perigosos e eficazes quanto um cruzamento.
festa da garotada...... E a garotada nao deixou ele ir embora...... Os alunos se divertindo na TOCA DA ALEGRIA O que nao faltou foi muita comidinha para a galerinha e muito chocolateeeeeeeeeeeeeee o amiguinho Andre divertiu-se muito na festa de Pascoa da Escola Dircelia Andressa fazendo pose no dia da Pascoa do CASULOEm breve teremos o Dia das Maes e Acao cidadania...ocorridos no ultimo fim de semana...abraco a todos.....
Aqui postaremos as fotos da festa do dia das Maes dos nosso pequenos alunos onde nao faltou emocao, brincadeiras, alem de sorteio de brindes as Maes presentes.Homenagem musical feita pelo Aluno Jose Carlos com o Professor Sidney e uma poesia feita por alunos do jardim marcaram esse dia tao especial para sempre.....Confiram as fotos e opinem....abraco e ate a proxima com as festas Juninas Estamos postando fotos dos FORMANDOS 2011 onde nossos amiguinhos estavam colando grau ao termino do ano letivo. Acompanhados dos Pais orgulhosos, eles tiveram um inicio de noite maravilhoso onde foram homenageados pelo Corpo Tecnico da Escola Dircelia. e receberam seus Diplomas de Conclusao do Jardim I e IIMuito bem nas suas mini-togas, eles se divertiram a noite toda, alem de degustarem uma mesa com muito bolo e salgadinho, alem de refrigerante para alegria da garotada.Nossas criancas fizeram bonito neste ano, e esatremos juntos ano que vem para a proxima colacao.Teatro pronto pra receber seus formandos.Bancada das Autoridades convidadas para a Colacao de Grau.Nossas criancas escolhendo seus lugares para a solenidadeNossa Vice-Diretora Ana Rosa Cheia de PoseFaltou lugar para tanta genteNossa querida Diretora Mariana Freitas abrindo a solenidade 2011Parabens a todas as nossas criancas por mais esta etapa vencida em suas vidas....... Fotos da Escola Dircelia Koury (CASULO) no dia da agua. Neste dia as criancas dramatizaram sobre a sensibilizacao do valor da agua para o mundo e as consequencias que o desperdicio descontrolado esta causando ao planeta. Bom Dia galeraInfelismente ainda estamos devendo as fotos da semana da Patria e prometemos colocar ainda esta semana, alem das fotos da formatura dos alunos da Educacao Infantil.Mais estamos aqui de volta depois das festas de fim de ano, para postar fotos do regresso as aulas no Ano de 2012. Nossa mensagem de boas-vindas ao alunos, Pais e Responsaveis no inicio do ano letivo de 2012.Secretaria em dia de muito movimento devido a procura dos pais em localizar a sala dos alunos para inicio das aulasCorredor principal da Escola quando ainda nao havia iniciado o turno da manhaProfessor Sidney aguardando a chegada de mais alunos que ainda estavam entrando na Escola.....Profa Abilene iniciando as aulas........Profa Regina reunindo seus pupilos.....Profa Irady com sua nova turma 2012 Eleita a Turma mais comportada no inicio da semana ...a turma da Profa Joana Celia do 4o Ano-Turma 06 Turno da Tarde.Comentem, opinem para a melhora do blog e posterior retorno para voces. E essas sao dicas de qual tipo de maquiagens nos temos que usarmos,nas noites e nao ficar muito forcado; na regiao dos olhos pode ser pesada e densa, com muita sombra, ou ser composta por tracos graciosos de lapis ou delineador. Empresas de cosmeticos criaram e vendem pelo mundo as sombras adesivas, com cor e formato na medida certa. Aquele degrade ficara muito mais facil com elas.Uma delas e a americana "ColorOn", que tras uma serie de desenhos nos adesivos. Vale para quem precisa de um make leve e ate para quem gosta de incrementar. Cada adesivo e descartavel e hipoalergenico. E, como uma maquiagem comum, a prova da agua e ate bem
duravel.Para aplicar, basta tirar o plastico protetor, colocar na posicao correta e segurar, com os dedos formando um "V", as duas extremidades do olho. Com a outra mao, e so friccionar e pronto, olho devidamente pintado! E o melhor, em segundos! Depois da balada, para tirar a maquiagem, use removedores comuns.
insumos adequados para a caca10:30 - Intervalo10:45 - Armas, acessorios e insumos adequados para a caca12:00 - Intervalo14:00 - Papel da federacao, associacao e clubes de caca15:30 - Intervalo15:45 - Conclusao dos temas do dia e debate livre16:30 - EncerramentoObservacao: a programacao podera sofrer alteracoesConforme bem lembrado pelo nosso amigo abaixo... as inscricoes ja estao abertas!INSCRICOES - LINK
Quem tenta pedir catalogos das principais lojas de caca e tiro no exterior, de uns tempos para ca, tem encontrado dificuldades, algumas lojas nao mandam para o exterior e outras cobram frete, uma que ainda continua mandando os catalogos gratuitamente e a cabelas, para pedir e so acessar o site:http://www.cabelas.com/catalog/catalog_request_destination.jsp?WTz_l=FooterAfinal, nao custa nada sonhar ne? Cervo-robo em imagens divulgada pelo Departamento de Fauna e Flora do estado americano da Florida. As autoridades estao usando os robos como 'iscas' para pegar cacadores ilegais noturnos -a caca noturna e proibida o ano todo no estado. Os robos sao movidos por controle remoto e movem a cabeca e o rabo de maneira realista. As autoridades ficam 'de campana' proximo ao local e autuam os cacadores. A tecnologia funcionou tao bem que vai comecar a ser usada tambem noestado de Utah (Foto: AP) Normalmente nos brasileiros cacadores temos como um ponto certo de parada nos Estados Unidos uma loja de caca.O estado americano mais visitado por brasileiros e a Florida, e a loja de caca mais lembrada no Brasil e a Cabelas.Entretanto, na Florida nao ha nenhuma loja da Cabelas, porem, existem opcoes tao boas quanto.Eu conheco duas lojas que nao perdem em nada para a Cabelas, sendo a primeira a BASSPRO:http://www.basspro.com/A BASSPRO e um pouco mais voltada para pesca, mas possui uma grande variedade de artigos para caca e possui uma loja em MIAMI e uma em ORLANDO.A loja de ORLANDO e maior, com mais itens e fica bem na regiao central da cidade, com facil acesso.Ja a loja de MIAMI fica anexa ao shopping DOLPHIN MALL , o que para quem esta viajando com esposa e uma grande vantagem. Sua mulher fica batendo perna nas lojas de roupa (tommy, GAP, etc) enquanto voce fica na loja de caca olhando item por item.A segunda excelente opcao e a GANDER:http://www.gandermountain.com/A gander nao possui loja em MIAMI, e as mais acessiveis sao a de WEST PALM BEACH que fica exatamente no meio do caminho entre ORLANDO e MIAMI e loja de LAKE MARY, que fica a umas 40 milhas do centro de ORLANDO.A gander tem uma grande vocacao para a caca e nao e raro encontrar por la caricatos 'red necks' comprando municoes em caixas .Na loja de LAKE MARY ha uma grande variedade de armas, inclusive as usadas que ficam expostas ao publico que pode manuzear a vontade.Outra grande forma de comprar e via Ebay e pedir para entregar no Hotel, neste caso basta combinar com o hotel para receber os pacotes e lhe entregar quando voce chegar.Nos EUA a maioria dos grandes vendedores nao cobra frete e entrega para o hotel, em alguns itens a diferenca de preco e enorme! Reuniao no DFPC em Brasilia sobre atividade de CACAHavera uma reuniao no DFPC em Brasilia nos dias 20 e 21 de setembro que ira tratar sobre os seguintes assuntos:Penalidades,seguranca, Insercao da atividade na sociedade,beneficios e maleficios para a sociedade e individuo,fases da evolucao do cacador e necessidades ao longo destas fases,seguranca individual, coletiva e armazenamento,Armas, acessorios e insumos adequados para a caca,Papel da federacao, associacao
e clubes de caca.A dica importante e levar no papel as ideias com fundamentacao tecnica e juridica pesada, cacadores de nivel internacional para apresentar estudos pertinentes a esta atividade.Todos os cacadores com atividade devidamente apostilada estao convidados. Havera inscricao no site da DFPC. Fiquem atentos. De qualquer forma avisarei a todos. PROGRAMEM-SE PARA ESSA VIAGEM!!! DIAS 20 E 21 DE SETEMBRO! O mais importante a todos voces que nominei nesse e-mail e que levem embasamentos legais e protocolem a entrega dessa documentacao. Vejam que estamos com uma oportunidade unica de expormos nossas ideias...assuntos como liberacao de caca de outras especies, liberacao de armas semi-automaticas, guias de transito com periodos e abrangencias maiores... Todos sabemos do esforco que o Carlos faz atraves da Federacao, os esforcos do Cassiano com a nossa Agaja, o engajamento do Carlinhos e do Vitor com a caca no Brasil e no exterior. Por favor divulguem a outras pessoas de peso que possam somar esforcos conosco e de preferencia, algum politico engajado.E cuidado com os nossos inimigos!!! Obrigado pela atencao!
sua achar que pode suplementar com CR e aumentarapenas CP intramuscular sem aumentar nos demais tecidos-orgaos. Assim, umasobrecarga de CR (esquema classico: 20-25 g por 5-7 dias e manutencao por ate 2meses) promove uma quebra da homeostase da CR e subsequente inibicao daproducao endogena (figado, pancreas e rins), bem como complicacoesgastrintestinais (vomito, diarreia ou dor abdominal) ate, segundo algunsestudos, disfuncao renal. Ou seja, a regra do quanto mais melhor nao e validaaqui. Isso tanto e verdade que o musculo esqueletico possui uma saturacaomaxima para CR (90-125 mmol de creatina/kg de musculo seco em um individuosaudavel nao suplementado com CR para no maximo 160-162 mmol/kg de musculo secoja suplementado). Percebeu? Usar ou nao usar? Quanto usar professor? Bem, ai jateria que agendar uma consulta (joelsoperalta@hotmail.com). Nao estou aqui para condenar ouincentivar o uso de CR, mas, sim, apenas apresentar fatos. Contudo, em minhaopiniao, o suplemento de CR e formidavel, desde que usado com moderacao e,sempre, sob supervisao de um profissional nutricionista esportivo qualificado,que pode solicitacao de exames laboratoriais em respaldo a Lei 8234/91, artigo4o, inciso VIII. Todavia, quer tomar CR com orientacoes de seu amigo expertsem treinamento e/ou dieta? Entao depois peca para ele interpretarbioquimicamente seus exames bioquimicos caso ocorra complicacoes de saude.
Henry Fordy(fundador da Ford Motor Company, 1863-1947) para responder: Qualquerpessoa que pare de aprender e um velho, nao importa se aos vinte ou aos oitentaanos. Quem continua aprendendo permanece jovem. A coisa mais importante da vidae manter a mente jovem. Ouseja, me de um livro de bioquimica, um computador com internet rapida paraescrever meus posts, uma poltrona mega confortavel e um copo de agua bem geladoque estarei feliz da vida (risos). Porem, espero ter construido uma grande redede amigos, pacientes e alunos, bem como ter feito uma diferenca na vida de outraspessoas. Dessa forma, uso o pensamento de Harvey Mackay (colunista, palestrantemotivacional e gerenciador, autor de quatro best-sellers do New York Times)para completar minha visao sobre a terceira idade, pois sem saude tudo passariade simples sonhos ou ilusao: Perfure opoco antes de ficar com sede.E VOCE, QUAL SUAVISAO DE ENVELHECIMENTO?Oumelhor, quer envelhecer de maneira saudavel? Saber como seria um planoalimentar para manter seu corpo e sua mente jovem? Se sim, entao me procure e agendesua consulta. Prof.Me. Nutr. Joelso PeraltaTel./Whats:(51) 99943-1815E-mail:joelsoperalta@hotmail.com ; peraltanutri@gmail.comBlog:www.peraltanutri.blogspot.com
de qualquer periodizacaonutricional realizada pelo profissional nutricionista e nao sao melhores oupiores que as dietas convencionais contendo carboidratos. Aqueles que naopercebem isso cairao nas gracas de Blogueiros do Universo Fitness com AbdomeTrincado, Bracos do Tipo Pao Frances e Bumbum na Nuca, todos sem graduacao emnutricao, e serao necessariamente inocentes manipulaveis com consequenciasdevastadoras de saude em um futuro proximo. Entao,lembre-se da frase dita por Fernanda Pessoa: As coisas sempre terminam bem. Se aindanao estao bem e porque nao chegaram ao seu fim (Traduzindo: Procure a EquipePeraltaNUTRI para maiores informacoes em nutricao baseada em evidencia).Sinta-se a vontade de curtir, compartilhar, comentar (desde que citado afonte), bem como entrar em contato (e-mail ou Whats) para agendar sua consulta.JOELSO PERALTANutricionista doEsporte (CRN2 6561), Mestre em Ciencias Medicas pela UFRGS e Professor deGraduacao, Pos-graduacao e Especializacao.Contato (Whats): (51)99943-1815E-mail:joelsoperalta@hotmail.com ou peraltanutri@gmail.comBlog:www.peraltanutri.blogspot.com
oestresse fisico e neurogenico), busca uma nova situacao de equilibrio atravesde mecanismos adaptativos (e, portanto, fisiologicos e bioquimicos). Adaptar-senao deveria ser considerado algo ruim, mas, sim, desejavel e saudavel. Nas situacoesestressantes agudas voce esta pronto para a luta e fuga, como observado noesporte e competicoes ou na resolucao daquela questao cabeluda da prova de bioquimicade certo professor Peralta (Se identificou?). O proprio organismo se assegurade evitar um excesso de cortisol, diminuindo a atuacao de CHR e ACTH. Querdizer, em um corpo saudavel a sinfonia desta orquestra bioquimica sempre tocade forma maravilhosa e encantadora. Todavia, o estresse cronico (doenca, divorcio,morte de familiar, violencia, desemprego, bullying, entre outros) pode impactarde maneira ainda mais negativa em sua vida, podendo gerar, inclusive, disturbiospsicologicos e psiquiatricos severos que requer auxilio de um profissional desaude. Quer falar da perda de massa magra com o cortisol, entao, diga-me quetipo de estresse voce esta submetido diariamente? Alem disso, quer falar docortisol, entao, diga-me como anda sua dopamina, serotonina, endorfina,epinefrina, norepinefrina, glutamato, GABA, encefalinas, entre outrosneurotransmissores? Ogrande problema, talvez, e que as pessoas se acostumaram com a mesmice dasimples repeticao de conceitos. Nao estou dizendo que estou certo ou errado,mas com certeza gosto de pensar com minhas proprias pernas. Geralmente aspessoas se referem ao cortisol como sendo um ser demoniaco e malefico e,para os mais radicais, que deveriamos acabar com esse Hormon do Capeta. Todavia,quando estudamos endocrinologia (que e um assunto interessantissimo) ficadificil assimilar a ideia simplista de colocar alguns hormonios como bandidose outros como mocinhos. Agorapodemos corrigir aquela frase inicial, lembra-se dela:Meucortisol esta nas nuvens e, por isso, estou estressado. Correcao:Estouestressado, nao sei lidar com as situacoes estressantes da vida cotidiana, queestao se tornando algo rotineiro, persistente, duradouro e cronico e, por isso,estou baguncando meu equilibrio hormonal, inclusive do cortisol. Gostou?Entao nao te estresse a toa. Curti ai e compartilha se isso ajudar algum amigo.Prof.Me. Nutricionista Joelso Peralta (CRN2 6561)Blog:www.peraltanutr.blogspot.comPara agenda suaconsulta entre em contato:Tel./Whats: (51)99943-1815E-mail:joelsoperalta@hotmail.com
o sistema cardiovascular. Esse processo envolve o risco de morte subita cardiaca, infarto do miocardio e hipertrofia cardiaca. A revisao da literatura permitiu identificar 19 casos fatais entre 1990 e 2012 associados ao uso de EAA com analises de autopsias.Enfim, me parece ter algo faltando nas palavras de apoio, que poderia ser: FOCO, FE, FORCA e ESTEROIDES ANABOLIZANTES.Vamos parar com tanta hipocrisia, pois estao surgindo muitos atletas em poucos meses de academia e a populacao, leiga no assunto, caminha cabisbaixa para uma extrema preocupacao e inseguranca quanto a imagem corporal.Qual sera o milagre?Ainda, ter um braco tem 45 cm, um abdome trincado ou umvasto lateral impressionante nao sao sinonimos de conhecimento. Ao mesmo tempo, seria muita ingenuidade sua achar que estaria livre de risco para os efeitos colaterais do uso destas drogas anabolizantes com o passar dos anos.Obviamente ninguem e dono da verdade, ou seja, ter a conviccao de que ha somente uma verdade e viver eternamente no erro. Todavia, quando andamos de maos com a ciencia enxergamos uma luz no fim do tunel para um grande numero de questionamentos. Nao critico os padroes de beleza atual, pois em toda a historia da humanidade sempre houveram padroes de beleza estabelecidos pela epoca. Entretanto, atualmente vivemos um padrao de beleza associado a uma grande oferta de medicacoes, suplementos esportivos e cirurgias para modificar o corpo radicalmente. Alguem esta ficando rico com esse cenario atual enquanto voce injeta drogas na bunda, ja pensou nisso? Eu fico imaginando quanto voce gosta de seu corpo e sua saude para entregar sua vida aos amados gurus ou experts que surgem na sociedade moderna, mas isso so voce pode responder. Termino dizendo, entao:O PIOR CEGO E AQUELA QUE NAO QUER VER, OUVIR OU ACREDITAR.
inadequada de insulina com deficit em sua secrecao e"crises" hiperglicemicas. O paciente obeso-DM2, sem o devido cuidado,pode evoluir para complicacoes de longo prazo, tais como doencascardiovasculares (infarto e derrame), retinopatia (alteracoes visuais),nefropatia (importante lesao renal) e neuropatia (alteracoes no sistemanervoso). Enfim, o paciente obeso-DM2, complicado de se lidar, apresentararesistencia periferica a insulina e disfuncao de celulas beta-pancreaticas.Como podemos perceber, o estudo do diabetes (DM1 eDM2) nao e algo simples, o que exige um profissional com grande competencia nomercado de trabalho e, por isso, sempre digo: vamos estudar mais! E acabou? Naverdade nao, pois ainda precisariamos discutir o papel da leptina e grelina nafome e saciedade, bem como da gastrina, colecistoquinina (CCK), secretina,entre outros, mas deixamos para outra postagem. E porque estou falando disso emum BLOG de Nutricao Esportiva? Simples, pois temos esportistas e atletasdiabeticos que precisam de cuidados especiais e merecem toda nossa atencaoprofissional. Abracos.