O Projeto Tv sem rasura continua funcionando na Escola Helena Guilhon, com cursos de informatica basica e grupo de musica, com o Projeto Lagrimas de Outubro, este sob a coordenacao de Madilson. Lembrnado a continuidade do Projeto tem se dado por forca de acoes e pessoas voluntarias desde o mes de maio/2011, confira:Curso de Informatica Basica: FITERLINGE E EVELINE- Instrutores voluntarios Aula de informatica Basica- ao centro Fiterlinge(instrutor) Curso de desenho, aerografia, pintura em vidro e garrafa, e design do espaco fisico da escola e salas de aula e outras: WALDIR LISBOA - Artista Plastico (Coordenacao do Projeto TV sem Rasura). Curso de Pintura em tecido, pintura em tela, decoupagem, confeccao de flores com EVA: BELA E JACIARA Instrutoras voluntarias: Entre as principaisrazoes que levaram a mim e a minha pequena familia (04pessoas) a se tornem vegetarianas/veganas foi essencialmente orespeito pelos animais. Pela vontade de eliminar todos os tipos deexploracao e experiencias com/sobre os animais. O vegetariano naocome nada que fuja, esboce reacao de fuga ou sofrimento quando estavivo.Outra importante razaofoi a necessidade de termos um um estilo de vida saudavel, devidoesta opcao estar associada a uma alimentacao rica em produtosfrescos, naturais e, de preferencia, organicos. Bem como com oconsumo menor de aditivos (eles realcam o sabor da comida), alem denao possuirem gordura hidrogenada, excesso de sodio, corantes eoutros tipos de ingredientes maleficos a saude, contidos na comidaindustrializada em geral.Doponto de vista nutricional, o vegetariano nao se alimenta dequalquer tipo de carne (vaca, frango, carneiro, camarao).Entretanto, o vegetariano nao se alimenta apenas de verduras elegumes. Considerando que os alimentos de origem vegetal saoclassificados conforme a listagem abaixo, e possivel a combinacao varida dos mesmos:-Cereais:arroz, trigo, centeio, milho, cevadinha, aveia, paes, macarrao... -Leguminosas:todos os feijoes, grao-de-bico, lentilha, ervilha... -Oleaginosas:nozes, amendoas, pistache, macadamia, castanha, sementes (girassol,abobora, gergelim)... -Amilaceos:inhame, batata, cara, mandioca, mandioquinha, batata doce...-Legumes: abobrinha,chuchu, pimentao, berinjela ... -Verduras:couve, rucula, agriao, acelga, mostarda, escarola ...-Frutas: abacate, mamao, banana, manga,maca, pera, figo, uva, melancia...Outra importante conduta do ser vegetariano eo prazer e a diversao em aprender a cozinhar. Ainda nao tive aoportunidade de fazer um curso de cozinha vegetariana, mas adquirivarios livros de culinaria para vegetarianos. Com essa nova atitudeganhamos independencia na escolha da nossa alimentacao. Ah! jaadquiri o livro de receitas do Edu Guedes, e muitas delas eu facoadaptacao para alimentos vegetarianos.Esperoque tenham gostado do post. Que reflitam sobre a realidade e o modocomo os animais sao tratados para servirem de alimentos ao serhumano. Um grande abraco a todos os leitores.MariaJose Cavalcante Today I decided to revisit my blog and encontei this pearl of poetry Goulart Ferreira que traduz como me sinto diante de muitas situacoes de nossa vida cotidiana.Traduzir-seUma parte de mime todo mundo;outra parte e ninguem:fundo sem fundo.Uma parte de mime multidao;outra parte estranhezae solidao.Uma parte de mimpesa, pondera;outra partedelira.Uma parte de mimalmoca e janta;outra partese espanta.Uma parte de mime permanente;outra partese sabe de repente.Uma parte de mime so vertigem;outra parte,linguagem.Traduzir uma partena outra parte- que e uma questao de vida ou morte - sera arte? OMG, quando todos nos pensavamos que seria na parte em que Rony volta para o trio