Namaste, queridos leitores...Namaste, em sanscrito, significa "meu deus interior cumprimenta seu deus interior", num simples cumprimento de fazer uma venia em direcao ao outro com quem tera dialogo.Simples, mas com uma forca capaz de transformar qualquer relacao.Pensar que, com o melhor que existe em mim, eu te saudo ao melhor que existe em ti. Entrego inteiramente meu pensar, meu sentir e meu estar neste gesto de carinho para contigo, e assim lhe digo bom dia, boa tarde ou boa noite.Digo isso para iniciar essa postagem, apos muitos meses sem aparecer por aqui.Muitas mudancas aconteceram em minha vida desde entao, e e disso que quero partilhar com voces.Iniciei fazendo Ioga (ou Yoga)... Depois um curso de Filosofia Budista...E tambem, ha 100 dias atras, um Desafio de passar 300 dias sendo grato por algo.Ser grato, ou ter gratidao, e muito mais que agradecer somente. E colocar toda sua energia, sua participacao, naquilo que esta tornando consciente naquele momento. E entregar-se totalmente a algo que lhe agrade, reconhecendo o quanto aquilo transforma sua vida.E intenso, e uma excelente experiencia.Por ser cristao, aprendi o quanto e importante ser grato pelas coisas, situacoes e ate necessidades que temos na vida. Nao como metodo para aparentar estar tudo bem, mas como reconhecimento de que, mesmo nos dias ruins, ha sempre algo que possa agradar; mesmo nos desafios, ha sempre algo que se possa aprender.Assim iniciei minha jornada de 100 dias. Trazendo na bagagem os ensinamentos de Cristo, segundo a Biblia, e buscando me entender melhor, me conhecer mais a partir da Filosofia e Filosofia Budista, fazendo Ioga para melhorar minha concentracao, minha percepcao de mim e meu equilibrio.Intenso!Nos primeiros dias era dificil achar algo a agradecer, ou melhor, a ser grato. Agradecer da pra fazer com qualquer coisa, mas ser grato e um pouco mais elaborado, mais intenso, necessita maior dedicacao.O que ser grato? Como encontrar algo neste meio cheio de desafios e necessidades?E naqueles dias que parece que tudo dara errado?Aceitei o desafio mesmo assim. Continuei buscando ser grato, enfrentando as dificuldades disso.Quando um mes foi completado, as sensacoes eram de que as coisas estavam melhorando. Que a gratidao estava me dando oportunidade de ver a vida com outros olhos. Que estava tudo caminhando bem, tudo poderia ser objeto de gratidao, nao precisaria gastar tanto tempo "encontrando" o que ser grato.Eis que algumas coisas comecam a nao dar muito certo. Eis que continuamos a encontrar os desafios, as necessidades de nossas vidas, os enfrentamentos cotidianos. As barreiras agora parecem muito maiores, que estranho!A sensacao de que nao seria capaz de enfrentar foi grande. A fragilidade com que me encontrava parecia ser final.Mas, o desafio nao poderia ser barrado, devia continuar! E ainda assim, nos dias dificeis, buscava encontrar algo que me valia muito a pena ser grato. Muitas vezes algo simples mesmo do dia-a-dia, sem esperar algo milagroso.Ate um bom dia de alguem que nao esta acostumado a te cumprimentar faz diferenca. Pode ser seu pai, sua mae, seu irmao, alguem com quem conviva diariamente.Passam os dias tenebrosos, cheios de tempestades... Parecia que o cinza nunca daria