Estao abertas as inscricoes para vagas de estagio na Procuradoria da Republica em Pernambuco (PRPE), unidade do Ministerio Publico Federal (MPF). Estudantes de Direito, Secretariado e Tecnologia da Informacao que tenham cumprido pelo menos 40% da carga horaria ou dos creditos do curso podem concorrer, desde que sejam alunos de instituicoes que firmaram convenio com a PRPE.Alunos de Direito e Tecnologia da Informacao podem se inscrever ate as 19h do dia 26 de abril exclusivamente no site da PRPE. Depois e preciso validar pessoalmente a inscricao, das 13h as 18h, na sede da Procuradoria. A data para os estudantes de Direito confirmarem a inscricao e de 30 de abril a 10 de maio, para os alunos de Tecnologia da Informacao, de 29 de abril a 8 de maio. Ja os alunos de Secretariado farao a inscricao no periodo de 13 a 21 de maio, no horario das 13h as 18h, apenas na sede da PRPE.Os candidatos devem doar um quilo de alimento nao perecivel (exceto sal), que sera enviado a instituicoes filantropicas. O estagio tem jornada de 20 horas semanais com bolsa de R$ 800. O auxilio transporte e de R$ 7 por dia de atividade. No final de marco havia sido aberta uma selecao para estagiarios de direito na PRPE. Ela foi cancelada por problemas tecnicos e as inscricoes realizadas na ocasiao nao terao validade.Os candidatos de Direito farao prova objetiva e dissertativa. Ja os demais farao prova objetiva. A selecao tem validade de um ano e pode ser prorrogada por igual periodo. Entre as vagas, 10% sao reservadas para pessoas com deficiencia e outros 10% vao para participantes do Sistema de Cotas para Minorias Etnico-Raciais.Os editais podem ser encontrados no site da PRPE, neles ha detalhamento da documentacao exigida dos candidatos, assim como o conteudo das provas e lista de faculdades conveniadas:Servico:Sede da PRPE:Avenida Governador Agamenon Magalhaes, no 1.800, EspinheiroSite: http://www.prpe.mpf.gov.br(81) 2125-8971/8981/7371 Prezado (a),Informamos que o Treinamento do Programa 5S, foi adiado para a segunda quinzena de maio, tao logo seja definida nova data, comunicaremos aos inscritos via e-mail.Para quem ainda nao se inscreveu as inscricoes serao prorrogadas ate o dia 10 de maio de 2013.Desde ja pedimos desculpas pelo adiamento e contamos com a compreensao de todos (as).Atenciosamente,Comissao Organizadora A pliometriapode ser executada tanto nos membros superiores quanto inferiores.Tradicionalmente a pliometria tem sido associada aos saltos (membros inferiores) para aumentar a velocidade da corrida,agilidade e altura do salto, a pliometria pode ser utilizada tambem paramelhorar a capacidade dos musculos dos membros superiores. Da mesma forma, abase de forca previa necessaria para treinar pliometria dos membros inferiorese valida da mesma forma para os superiores. Utilizar a pliometria nos membrossuperiores exige a forca estabilizadora dos musculos do manguito rotador ecintura escapular. Portanto, a musculatura estabilizadora do ombro deve serfortalecida no periodo preparatorio antes do ciclo de treino pliometrico. Osprincipais estabilizadores do ombro sao o grande dorsal, redondo maior,serratil anterior, trapezio, romboides e peitorais. Asflexoes sao os exercicios mais basicos para treinar a pliometria nos membrossuperiores. NUTRICAO E ESTETICA ALIADAS PARA MANTER VOCE EM FORMA!COMECE A MUDAR OS HABITOS!AGENDE SUA AVALIACAO E