thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
prazer de superar as dificuldades que possuimos. Por prazer de ver nossa(o) companheira(o) mais feliz. Por prazer de melhorar o ambiente familiar ou profissional. Por prazer de fazer o bem a um(a) amigo(a). Por prazer de entender que devemos mudar para preparar-nos para um futuro melhor. Por prazer de querer viver mais e com mais qualidade de vida. Para sermos mais felizes. Se entendermos a ultima frase, estaremos dando um passo importante para realizar nossas mudancas tao esperadas por nos mesmos (e pelos que convivem conosco). Mudem com prazer para serem mais felizes. Nao e a unica via, mas certamente todos nos temos que passar por esse dificil caminho da mudanca. Decidam, ousem, corram riscos, mas mudem. Para melhor, para serem mais felizes. Por Rui Carlos Pizzato (autor do livro chamado Fabrica de Sonhos - Editora Nova Prova - Livraria Sulina. E-mail: ruipizzato@ brazservice.com.br)HSM Online12/08/2009
Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado o nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras vemos apenas entre um passo e outro. A todas elas chamamos de amigo.Ha muitos tipos de amigos.Talvez cada folha de uma arvore caracterize um deles.O primeiro que nasce do broto e o amigo pai e o amigo mae.Mostram o que e ter vida.Depois vem o amigo irmao, com quem dividimos o nosso espaco para que ele floresca como nos.Passamos a conhecer toda a familia de folhas, a qual respeitamos e desejamos o bem.Mas o destino nos apresenta outros amigos, os quais nao sabiamos que iam cruzar os nossos caminhos.Muitos desses denominamos amigos do peito, do coracao.Sao sinceros, verdadeiros; sabem quando nao estamos bem, sabem o que nos faz feliz...As vezes, um desses amigos do peito estala o nosso coracao e entao e chamado de amigo namorado.Este da brilho aos nossos olhos, musica aos nossos labios, pulos aos nossos pes.Mas tambem ha aqueles amigos por um tempo, talvez umas ferias ou mesmo um dia ou uma hora.Estes costumam colocar muitos sorrisos na nossa face, durante o tempo que estamos por perto.Falando em perto, nao podemos esquecer dos amigos distantes.Aqueles que ficam nas pontas dos galhos, mas que quando o vento sopra, sempre aparecem novamente entre uma folha e outra.O tempo passa, o verao se vai, o outono se aproxima, e perdem algumas de nossas folhas. Algumas nascem num outro verao e outras permanecem por muitas estacoes.Mas o que nos deixa mais feliz e que as que cairam continuam por perto, continuam alimentando a nossa raiz com alegria.Lembrancas de momentos maravilhosos enquanto cruzavam o nosso caminho.Desejo a voces, folhas da minha arvore, Paz, Amor, Saude, Sucesso, Prosperidade... Hoje e Sempre...Simplesmente porque: Cada pessoa que passa em nossa vida e unica.Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nos.Ha os que levaram muito, mas nao ha os que nao deixaram nada.Esta e a maior responsabilidade de nossa vida E e a prova quase evidente de que duas almas nao se encontram por acaso." Pra ser amigo, nao precisar ser igual, pensar igual, gostar das mesmas coisas, pessoas diferentes tambem se atraem e podem trocar experiencias interessantes, a gente aprende com um amigo! Uma amizade pode nao durar pra sempre, mas que seja eterno enquanto dure... e e assim que termino esse post, para todos os meus amigos, os distantes, que ja se foram, os que ainda estao presentes, e principalmente para aqueles que sempre estarao perto de mim: Feliz dia do amigo! Que nao foi so ontem ou anteontem, e todo dia quando estamos juntos!!!!!! imikimi - Customize Your World! NAO DEIXE O AMOR PASSARQuando encontrar alguem e esse alguem fizer seu coracao parar de funcionar por alguns segundos, preste atencao: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que voce esta esperando desde o dia em que nasceu.Se o toque dos labios
for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem dagua neste momento, perceba: existe algo magico entre voces.Se o primeiro e o ultimo pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coracao, agradeca: Deus te mandou um presente: O Amor.Por isso, preste atencao nos sinais - nao deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.Carlos Drummond de Andrade
imikimi - Customize Your World! OiiiiiiAcho que e a primeira vez que posto algo,intimo. Hoje tenho um proposito que e emagrecer de forma saudavel, mas nem tudo sao rosas ne, depois de muito tentar, de fazer dietas de A a Z remedios e tudo mais... Resolvi fazer uma revolucao na minha vida e optei pela cirurgia. Algo radical ne, mas necessario. Tenho 30 anos, filhos que dependem de mim e eu principalmente, por ter amor a vida quero poder ter a chance de seguir em frente e ter mais qualidade de vida. Nesse blog vou mostrar a minha evolucao para uma vida mais saudavel. Comecando por hoje, sexta e o dia da minha cirurgia, anciosa D+:)Dados:peso:99kgIMC: 37Doencas associadas: Diabete, HipertensaoPeso ideal: 63 a 65kgMinha meta: 59 a 60kg...Vamos ver no que da... Que Jesus me abencoe... Radio- Metal de simbolo Ra, numero atomico 88, massa atomica 226,05, descoberto em 1898 por P. e M.Curie, e dotado de intensa radioatividade. O radio e um metal alcalino terroso, que funde a 700 C. Muito raro na natureza, e extraido da pechblenda. Desintegra-se com uma vida media de 1620 anos, produzindo uma emanacao gasosa de helio e de radonio. Esse ultimo, tambem radioativo, transmuta-se no polonio que, por uma serie de novas desintegracoes, conduz finalmente ao chumbo 206. As radiacoes alfa, beta e gama emitidas pelo radio sao dotadas de grande poder bactericida e sua acao fisiologica acarreta a destruicao dos tecidos e a suspensao da mitose, donde diversas aplicacoes terapeuticas (curieterapia). Torio- Metal raro de simbolo Th, numero atomico 90, massa atomica 232,038,branco, cristalino, de densidade 12,1, e que funde a 1700C, aproximadamente, extraido da torita. Uranio- Metal de simbolo U, numero atomico 92, massa atomica 238,07, e densidade de 18,7, extraido do oxido de uranio. Ultimo elemento natural da classificacao periodica, o uranio foi isolado em 1841 por Peligot. Trata-se de um solido cinza-ferro, que funde a 1800C e se oxida facilmente. O oxido uranoso, ou urano, UO2, e um solido negro, de propriedades basicas, a que correspondem os sais uranosos, verdes. O anidrido uranico, UO3, alaranjado, e anfotero e produz, em reacao comos acidos, sais de uranila (pois contem o radical UO2). Tais sais sao amarelos e dotados de fluorescencia verde. O UO3 da tambem, ao reagir com as bases, os uronatos, como o Na2UO4; este, incorporado ao vidro, resulta no vidro de uranio, que se torna fosforescente sob a acao de raios ultravioletas. O minerio de uranio mais importante e a pechblenda, ou uraninita, U3O8. Existem, todavia, muitos outros, que vem sendo ativamente extraidos. Foi no uranio que Henri Becquerel descobriu a radioatividade. O produto natural e uma mistura de tres isotopos, entre os quais o U238, mais abundante, gerador da familia do radio, e o U235, gerador da familia do actinio. Sob a acao de neutrons, o uranio 238 pode transformar-se em plutonio, e o uranio 235 pode sofrer fissao nuclear. Em virtude da baixa concentracao do uranio em seus diversos minerios (em geral menos de 1%), os tratamentos metalurgicos compreendem inicialmente uma concentracao fisica e, depois, uma concentracao quimica
dos sais de uranio. Apos a purificacao do concentrado, o metal e elaborado, a partir do tetrafluoreto, por reducao metalotermica pelo magnesio ou pelo calcio. E afinado por refusao a vacuo antes de enformado e tratado termicamente. O uranio e utilizado sobretudo como combustivel nos reatores nucleares (barras, tubos, aneis); seja em estado puro, seja em liga como o molibdenio, ou ainda em compostos refratarios (oxido, carboneto). Pode tambem ser enriquecido num isotopo fissil, principalmente pelo processo seletivo da difusao gasosa do hexafluoreto atraves de paredes porosas, ou pelo processo de ultracentrifugacao. Polonio- Metal de simbolo Po, radioativo, de numero atomico 84, massa atomica 210, que acompanha geralmente o radio. Os Perigos da Radiacao A radiacao danifica os tecidos vivos, de modo que as pessoas que trabalham com material radioativo devem se proteger. Os raios alfa e beta sao absorvidos mais facilmente, mas os raios gama sao muito mais penetrantes. Os elementos de nucleo atomico alto absorvem melhor os raios gama, em comparacao com os de baixo numero atomico. A radiacao em excesso pode causar cancer, a multiplicacao acelerada e desenfreada de celulas de certas regioes do corpo. Os efeitos biologicos da radiacao sao diversos, entre eles o desenvolvimento de tumores, leucemia, queda de cabelo, reducao na espectativa de vida, inducao a mutacoes geneticas, malformacoes fetais, lesoes de pele, olhos, glandulas e orgaos do sistema reprodutivo.
ATENCAO!!!Muitas pessoas nem se dao conta que seus problemas alergicos podem ser devido ao uso de produtos de limpeza.O fato e que os rotulos nao deixam isso claro, na realidade nao sabemos que sempre compramos produtos perigosos para nossa saude. Simplesmente abrimos e sentimos aquele cheiro bom de aroma do campo e falamos: Que cheiro bom, esse mesmo!Ate mesmo aqueles produtos que em seus rotulos descrevem que contem produtos a base de plantas como laranja, coco, cha ou de arvore de petroleo pode causar problemas respiratorios e provocar irritacao cutanea. Ha muitos seculos se sabe que muitos materiais podem emitir luz quando excitados. Isto ocorre quando os eletrons dos atomos absorvem energia e passam para niveis externos (maior energia),e ao retornar para os niveis de origem (menor energia), liberam a energia absorvida - emitindo luz com a coloracao caracteristica de cada "salto" energetico (diferentes comprimentos de onda) para cada elemento quimico . Este fenomeno e usado, por exemplo, na producao dos fogos de artificio. Este e basicamente, um dispositivo que fica envolvido em um cartucho de papel (em geral, em forma de cilindro). Na parte inferior do cartucho fica a carga explosiva que dispara os fogos para o alto, o propelente mais utilizado e a polvora negra, esta nada mais e do que uma mistura de salitre (nitrato de potassio), enxofre e carvao, que foi um grande e importante desenvolvimento na historia da humanidade. Outro propelente comum e o altamente explosivo perclorato de potassio (KCLO4), que e misturado com a polvora. Na parte superior fica a 'bomba', com pequenos pacotinhos de sais de diferentes elementos. Quando os fabricantes desejam produzir fogos de artificio coloridos, misturam a polvora compostos de certos elementos quimicos apropriados, utilizam sais de diferentes metais na mistura explosiva (polvora) para que, quando detonados, produzam cores diferentes. O perclorato de potassio e, em geral, mais seguro de usar que o clorato. O problema e a dificuldade de obtencao do sal no comercio. Na America do Norte, o unico fabricante de percloratos prepara o perclorato de amonio, o oxidante dos foguetes propulsores do onibus espacial. O aspecto mais notavel dos fogos de artificio sao as cores e os claroes. A luz branca e produzida pela oxidacao do magnesio ou do aluminio a alta temperatura e, os claroes ofuscantes nos concertos de bandas de rock sao de misturas de Mg e KClO4. A luz amarela e a mais facil de se obter, pois os sais de sodio (Na) na forma de clorita, NaAlF6 emitem-na intensamente. Para conseguir o vermelho-carmim, colocam estroncio (Sr). Quando querem o azul-esverdeado, utilizam cobre (Cu). Desejando o verde, empregam o bario (Ba), se a cor desejada for a violeta, usam o potassio (K) e para o vermelho podem utilizar o calcio (Ca). Na hora em que a polvora explode, a energia produzida excita os eletrons desses atomos, ou seja, os eletrons "saltam" de niveis de menor energia (mais proximos do nucleo) para niveis de maior energia (mais distantes). Quando retornam aos niveis de menor energia, liberam a energia que absorveram, na forma de luz colorida. SAISNome dos sais:
prefixo + oxido de + prefixo + elementoexemplos:Fe3O4= tetroxido de triferroN2O3= trioxido de dinitrogenioCotidiano:Acido cloridrico (HCl) E encontrado no suco gastrico . E um reagente muito usado na industria e no laboratorio. E usado na limpeza de edificios apos a sua caiacao, para remover os respingos de cal. E usado na limpeza de superficies metalicas antes da soldagem dos respectivos metais. Acido nitrico (HNO3) Depois do sulfurico, e o acido mais fabricado e mais consumido na industria. Seu maior consumo e na fabricacao de explosivos, como nitroglicerina (dinamite), trinitrotolueno (TNT), trinitrocelulose (algodao polvora) e acido picrico e picrato de amonio. Acido fosforico (H3PO4) Os seus sais (fosfatos) tem grande aplicacao como fertilizantes na agricultura. E usado como aditivo em alguns refrigerantes. Acido fluoridrico (HF) Tem a particularidade de corroer o vidro, devendo ser guardado em frascos de polietileno. E usado para gravar sobre vidro. Acido carbonico (H2CO3) E o acido das aguas minerais gaseificadas e dos refrigerantes. Forma-se na reacao do gas carbonico com a agua:CO2 + H2O H2CO3 FONTE -http://www.fisica.net/quimica/resumo10.htmhttp://pt.wikipedia.org/wiki/Fun%C3%A7%C3%B5es_qu%C3%ADmicas#.C3.93xidos
maior incidencia dos transtornos alimentares em mulheres (mais de 90%) das classes media e alta, sendo mais frequente na raca branca. Pessoas com profissoes ou atividades que valorizam a magreza sao mais susceptiveis. Os transtornos alimentares sao bem mais prevalentes em sociedades industrializadas, onde ha mais abundancia de alimentos. O presente artigo abordara dois tipos de transtorno alimentar: anorexia e bulimia nervosa. Na populacao mundial a incidencia de Anorexia e de 0,5 a 1 % e de Bulimia Nervosa e de 1 a 3%; ambos podem estar associados a outros transtornos, como depressao e fobia social.
Tenho escutado barulhos estranhos no piso de meu quarto, de baixo da minha cama. Brinquei com minhas amigas Acho que tem um fantasma me assombrando. Uma delas disse que quando era solteira vivia ouvindo coisas pelo quarto, mas agora que esta casada nao ouve mais nada. Ah, entao trata de uma perseguicao as mocas solteiras?Interessante como alguns fantasmas rondam nossas vidas e fazem questao que notemos sua presenca, seja em um amor mal resolvido, uma amizade mal resolvida, uma palavra nao dita... Situacoes que assombram nossa mente ate que criamos coragem para resolve-las. Isso pode levar dias, meses e ate anos (eu que sei), mas o tempo acaba espantando assombracoes por nos e quando tudo estiver seguro nao teremos mais medo de olhar em baixo da cama. Confesso que convivi muito tempo com um fantasma, mas era um fantasminha camarada que ressuscitou e hoje me assombra no modo carne e osso. Mas pelo menos nao e mais um assombro de lembrancas, meu Gasparzinho nao esta mais apenas na caixinha dentro da gaveta da mesa. Infelizmente tenho ainda que enfrentar sustos de assombracoes cutucando meu piso, nem preciso fazer valer minha fama de forte e corajosa, como ja disse, o tempo acaba exterminando esses fantasmas por mim. Dilma, honrosamente e a nova presidente do Brasil. Honrosamente pela grande vantagem sobre o candidato tucano, quem eu apoiei. Honrosamente por ter sofrido preconceito por ser mulher e criticada por ter saude fragil. Eu, como toda jovem, carente de mudanca e cansada de ver meu pais nessa mesmice, ciente de minha liberdade de expressao, vou dizer que sou e sempre serei oposicao, nao apoio aos militantes petistas, mas diante da democracia incontestavel e invejavel do Brasil, declaro que Dilma (e nao o PT) pode contar com meu apoio durante esse quatro anos, sei que as intencoes sao boas, que seu plano de governo (quem nem ao menos foi apresentado com clareza ao povo)tem muita proposta que cabe a esse pais, e duvido muito que em meio a tanta gente que o desenvolveu nao ha um de bom carater; nao vou acusar mais Estela pelos crimes que cometeu, prefiro tentar esquecer que nossa presidente teve envolvimento com as forcas armadas e em N questoes que fingimos nao saber. Recebo Dilma, respeito e oro pra que ela, seus assessores e ministros facam o melhor. Nao quero a continuidade do governo sujo que nao punia ninguem como foi o de Lula, quero limpeza, clareza e mudancas visiveis como a propria candidata prometeu varias vezes em sua campanha. Se eu ver o senhor Ze Dirceu, Collor e aquela ministra "espertinha" que foi seu braco direito e outros senhores e senhoras que de longe fedem corrupcao, mas nao sei porque fazem o gosto de Dilma (prefiro dizer que nao sei porque)vou atras dela e chama-la de mentirosa e enganadora! Chega de sujeira, Lula ja esta deixando a privada cheia, e se a presidente eleita tapar o nariz para isso, nao passa de um dejeto como tais. Que ela realmente cumpra sua palavra e seja mulher como todas nos que nao gostamos
de sujeiras e de as descargas necessarias no plenario e nos ministerios.Que Deus abencoe Dilma e seu governo, que ela saiba que carater de dignidade nao sao herancas partidarias, ou se tem, ou nao se tem. Usando de sua sensibilidade, forca e conhecimento cristao (se e verdade suas declaracoes sobre te-lo) podera sim dar certo,se Dilma fizer sempre o bem e nao ser fraca como seu companheiro que fecha os olhos para os roubos dentro de sua propria casa,e com verdade e transparencia fizer tudo bem feito vamos nao so seguir mudando, pois mudanca nada vale sem progresso, mas vamos rumo ao Brasil que merecemos ja que trabalhamos muito e ganhamos tao pouco, mas continuamos esperancosos.Deus abencoe o governo Dilma! Ana, 24 anos, brasileira e querendo ver o desenvolvimento social tao prometido.
Ontem, conversando com uma amiga sobre atitudes de ex namorados apos o fim, descobri que nao foi apenas eu quem ja sofreu com isso. Nesta conversa concluimos ele nao e o mesmo que namorei. Sera que os homens se transformam durante o namoro e voltam a ser os mesmos ou sao eles mesmos e depois se transformam? Claro que depois do fim atitudes mudam, pensamentos mudam, mas sera que eles eram conosco quem realmente eram? And the Oscar goes to... Provavelmente passei por interpretacoes bem convincentes! Educados, carinhosos, maduros... Ate que um dia percebemos que eram assim conosco, mas sozinhos sao opostos a essas qualidades. Sera falha de carater, desvio de personalidade, bipolaridade, safadeza ou apenas teatro pra nos ter por perto? E se o relacionamento continuasse iriamos descobrir isso quando? Bem, provavelmente tarde demais!Chegamos a conclusao que se eles continuassem os mesmos, com as mesmas qualidades, nos nao conseguiriamos ficar tanto tempo separados. Onde eu estava com a cabeca que o deixei escapar? O cara continuou o mesmo e quem sabe com o fim se tornou um homem que nos valorizava mais e aquele amor reacendeu e nos Reapaixonamos, pronto: Voltamos!Concluimos tambem que se acabou e eles comecaram a agir como imbecis, nao ha a minima possibilidade de reconciliacao e o que ainda talvez estivesse vivo por dentro, acaba sendo massacrado por tanta atitude de ignorancia. E, com essa atitude ele so prova que nao era a pessoa certa pra mim.Assim, vamos aprendendo que talvez nunca vamos conhecer profundamente alguem, mas o importante e sabermos quem somos e o que queremos. A minha primeira visao de mar foi em Copacabana. Lembro que quando cheguei passei alguns minutos em silencio olhando aquela imensidao, tudo muito lindo, mas nada que eu ja nao imaginava e nao tinha visto na televisao, aqueles minutos de silencio foram a reflexao de onde eu havia chegado e de onde eu havia saido.Quem me conhece desde que eu era crianca sabe que eu tinha tudo pra ser um fracasso, digo em todas as areas, principalmente a financeira. Como crista nem preciso dizer que sei que foi Deus quem me deu as oportunidades certas, me colocou ao lado de pessoas certas e que na hora certa me estimulou a andar com Ele pra sempre. Copacabana me levou a entender que pau que nasce torto morre torto se quiser, eu permiti que Deus mudasse minha historia, o mar me fez entender que em cada trecho da minha vida Ele estava la, e ate quando eu repetia a mim mesma que nao estava e nao existia! Se o Senhor existisse isso nao estaria acontecendo... Mas aquilo estava acontecendo porque Ele existia! A onda quebrando, a agua gelada, areia queimando meus pes, um calor que eu nunca havia sentido na vida... Deus me levou ate ali pra perceber o quanto eu sou amada, que desde a infancia em que me faltava ate o caderno pra estudar, Ele estava cuidando pra que tudo nao fosse pior e estava moldando o carater que teria hoje. A frase que mais ouco/leio na sexta feira: Nao
acredito que voce nao vai sair!Se as pessoas tivessem nocao do quanto eu amo estar em casa elas nao diriam isso!Tem gente que e desesperado pra sair, porque e tao intolerante que nao consegue suportar a si! Outros sao tao covardes que tentam fugir de problemas enchendo a agenda de compromissos sociais e quando por acaso elas nao tem o que fazer inventa logo qualquer lugar pra ir. Alguns nao aguentam a propria familia, nao suportam maes e pais, cinco minutos na sala com eles equivalem a cinquenta dias de tortura. Certamente existem aqueles que nao tem nenhum desses problemas e saem porque simplesmente gostam de sair, muito raro existir, mas existem.Eu prefiro assim, eu gosto assim no sossego de casa, um filme deitada num colchao jogado na sala e com edredom com cheirinho gostoso de amaciante. Claro que se o celular toca... O que voce esta fazendo? Posso ir ai? eu nao ligo de dividir o colchao, o edredom, o filme, a pipoca, a coca-cola, o coracao...