Voce realmente sabe como seu corpoesta?Se voce e uma falso magro outem sobrepeso por ter maiorpercentual de massa magra?Para descobrir isso existe o exame de ComposicaoCorporal, mais conhecido como Bioimpedancia.Essa avaliacao quantifica empercentual os principais componentes do corpo humano: osso, musculatura, agua egordura corporal.Com uma analise mais detalhada permite observar se a sua composicao corporal e a adequada, ou nao, para a idade, sexo e estilo de vida (sedentario ou activo).Estaavaliacao fornece essas informacoes permitindo instituir um plano alimentar especifico para o paciente e otimizando os resultados pretendidos. Possibilitaestabelecer objetivos especificos, definindo quantos quilos de gordura devera perder ou ganhar e se precisa aumentar a massa magra ou melhorar a sua hidratacaoAlgumas pessoas tem um peso adequado, mas possuem uma elevadaquantidade de gordura no seu corpo, sendo um fator importante para favorecer o aparecimento de varias patologias. Por outro lado, existem pessoas que apesar de terem algumpeso em excesso, tem uma composicao corporal adequada, apresentando uma boaquantidade de massa magra, o que nao lhes acarreta qualquer problema para asaude (muito pelo contrario).Infelizmente ainda existem pessoas que procuram sozinhas (ou atraves de dietas milagrosas) que podem desequilibrar totalmente ocorpo em relacao a essas medidas prejudicando a saude. Um plano alimentar adequado e essencial para perder peso de forma saudavel emanter todos oscomponentes corporais equilibrados. Quer saber como esta sua composicao corporal?Ligue no 3342-4731 e agende sua avaliacao. Para que voce consiga perder peso, tudo se baseia em equilibrar sua alimentacao com habitos de vida saudavel. Mas para isso as escolhas sao importantissimas, se um alimento tem muitas calorias voce deve comer em menor quantidade se tem poucas pode comer um pouco mais. Alem disso alimentos saudaveis auxiliam na estetica da pele, cabelos, olhos hidratados, brilhantes e bonitos. Os alimentos processados fermentam dentro do nosso organismo aumentando o tamanho da barriga e gerando gases e ate colicas e desconfortos intestinais. Ler os rotulos dos alimentos ou pesquisar sobre o que come e um ponto importante na hora da fazer uma reeducacao alimentar. Assim voce aprende a ter melhores escolhas, alimentos saudaveis fazendo com que voce perca peso de forma correta. Voce pode comer bem, nao passando fome e ter todos os nutrientes necessarios para o seu bem estar, tudo vai depender das suas escolhas na hora de se alimentar. VOCE E O QUE VOCE COME!!! O que a maioria das pessoas esquecem, nao e so comer o que gosto e como vou gastar essa quantidade calorica excessiva? Comer 1000kcal e muito facil, gastar 1000kcal e bem mais dificil. Se os abusos sao diarios, precisa ter uma vida muito ativa para conseguir manter o peso dentro do desejado. Por isso pense bem no que come para equilibrar com seu estilo de vida, assim voce vai conseguir ter o corpo que deseja. Perder peso e dificil, sim. Impossivel?? Com certeza nao. Tudo depende da sua forca de vontade e dedicacao!!!Boa semana e boa sorte na sua reeducacao alimentar Desculpem, mas preciso desabafar!!Tem saido muitas noticias sobre quem pode ou nao praticar a acupuntura no Brasil.Tem alguns lincks que relacionei para que voce possam ver algumas informacoes