Realizadas pesquisas em cremes que prometem clarear a pele os que tiveram maior eficacia foram: As unicas marcas queproporcionaram um clareamento significativo foram Clariderm, Klassis e Eurecin,apos 28 dias de aplicacao diaria do produto, estes foram os que apresentaram melhor resultado.Klassis foi ounico creme que, alem de clarear as manchas, tambem reduziu seu tamanho, deixando a pele mais homogenea. O Clariderm cumpre com o que se propoeque clarear as manchas e tem preco mais acessivel. Eurecin reduz o tom desconforme da pele. ***NOTA- quem depila o buco deve evitar exposicao ao sol por, no minimo, tres diasapos a depilacao. Mesmo que invisivel, pode ocorrer uma reacao inflamatoria nolocal, que predispoe a formacao de manchas; - caso haja exposicao ao sol, deve-se usar protetor com, no minimo, FPS(fator de protecao solar) 30, com reaplicacao a cada hora; - evitar o sol no periodo entre 10h e 15h. De acordo com um estudo realizado na Universidade Virginia Tech, nos EUA essa informacao e verdadeira.Beber dois copos de agua 30 minutos antes das refeicoes cafe da manha, almoco e jantar diminui medidas. Conclusao tirada apos acompanharem dois grupos que seguiam uma dieta de baixa ingestao calorica. Apos 12 semanas, todas as pessoas emagreceram, mas aquelas que beberam agua antes das refeicoes alcancaram melhores resultados. Constatamos que o consumo de agua antes das refeicoes reduz o numero de calorias ingeridas durante a alimentacao, afirma a americana Brenda Davy, professora do Departamento de Nutricao Humana, Alimentos e Exercicio da Universidade Virginia Tech. Essa reducao chegaria a quase 200 calorias por dia.*******************************************Cardiologistas confirmam!Sabia que tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os orgaos internos.1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestao.1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressao sanguinea.1 copo de agua antes de ir dormir evita ataques do coracao.E ainda sugerem:1. De manha e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de agua.2. Escovar os dentes, mas nao comer ou beber nada durante 15 minutos.3. Apos 15 minutos, voce pode comer e beber normalmente.VAMOS BRINDAR COM AGUA!!! Os librianos podem comemorar no mes de seu aniversario, quando Saturno deixa seu signo e finalmente libera-os da sobrecarga que vinham carregando. Assim, aqueles que ainda estavam sendo afetados por um baixo vigor, falta de animo e energia poderao sentir uma mudanca para melhor no ar. E um momento de descontrair e se libertar das amarras na maioria impostas por voce mesmo.Voce podera comecar a sentir maior vontade de socializar e se expressar no mundo, saindo da toca. Alem disso, se vinha apresentando problemas de saude, isso deve melhorar agora.Outubro e ainda um bom momento para festas e confraternizacoes.Voce estara muito receptivo a companhia de outras pessoas e a troca de ideias em geral. Voce recebera uma dose extra de forca e energia, aumentando sua motivacao e capacidade de se virar sozinho em qualquer situacao.No AmorSe esta se sentindo oprimido, pode ser uma boa hora para tomar uma atitude e mudar uma relacao em que nao esteja