a sua autora. A premiacao aconteceu no inicio do mes de outubro em Sao Paulo e a defesa da dissertacao esta marcada para o final deste mes. O trabalho de Ribeirao Preto concorreu com outros 139 de 63 diferentes universidades e centros de pesquisa de todo o Brasil. A pesquisa teve inicio em fevereiro de 2007 e terminou em julho de 2009. Foi avaliada uma amostra da populacao cadastrada nos Nucleos da Saude da Familia de Ribeirao Preto, que estao na area do Centro de Saude Escola da FMRP, com idade entre 60 e 75 anos. Inicialmente foram selecionados 10% dos idosos como amostragem representativa, cerca de 100, mas somente 23 incluidos na pesquisa. Os participantes realizaram uma sessao aguda de 40 minutos de caminhada, seguida de uma sessao de repouso tambem de 40 minutos. Os resultados apontaram que a reducao e mais expressiva naqueles com pressao arterial elevada e menor naqueles com pressao arterial normal. O diferencial desse estudo, segundo Leandra, e o fato de ter sido analisado o impacto do exercicio aerobico em pista, na modalidade caminhada, enquanto ate agora todos os trabalhos descritos na literatura terem sido realizados em esteira e bicicleta ergometrica. MedicamentosAinda, segundo Leandra, o uso cronico do exercicio pode levar a diminuicao gradativa e ate ao nao uso de medicamentos para os hipertensos leves e, ainda, como metodo coadjuvante no tratamento com medicamentos nos casos mais graves. Os efeitos desse estudo sobre a populacao geram um resultado imediato e positivo no paciente com pressao alta e promove uma enorme conscientizacao quantos aos beneficios do exercicio naqueles que nao apresentam niveis elevados de pressao. Com isto, o gasto financeiro com medicacoes tende a diminuir e a qualidade de vida melhorar. Para a orientadora da pesquisa, professora colaboradora da FMRP, Nereida Kilza da Costa Lima, e interessante essa comprovacao, pois foi testado um tipo de exercicio viavel a qualquer pessoa, pois boa parte dos idosos brasileiros nao tem acesso a academias de ginastica onde sao comuns as esteiras e bicicletas ergometricas. Ja para o presidente da Sociedade Brasileira de Hipertensao, professor Fernando Nobre, esse estudo comprova, mais uma vez, os beneficios do exercicio fisico nos pacientes com hipertensao arterial e como prevencao nos normotensos, aqueles com pressao arterial normal. Nas diretrizes americanas para o tratamento da hipertensao arterial esta estabelecido que atividades fisicas por 30 minutos, pelo menos, de 3 a 5 vezes por semana podem reduzir a pressao arterial maxima de 4 a 9 mm Hg. Vejo nesse estudo uma grande contribuicao para reafirmar a necessidade de praticas regulares e apropriadas de atividades fisicas, na populacao em geral e na de idosos em particular, afirma. Segundo o medico e geriatra Eduardo Ferrioli, professor da FMRP, que participou do estudo, a pressao arterial e uma das doencas de maior prevalencia entre os idosos, chegando a quase 50%. Apesar de atualmente haver uma mudanca da postura dessa populacao, resultante de campanhas de incentivo a pratica de exercicios fisicos e recomendacoes dos profissionais de saude, essa pesquisa mostra que uma pessoa pode nao depender so de medicamentos para combater a