de depressao. E quais seriam os outros? Vamos citar alguns :- Falta de concentracao para um depressivo, e extremamente exaustivo sustentar sua atencao. Ademais, suas tarefas rotineiras levam muito mais tempo para serem realizadas;- Dificuldade na tomada de decisoes nao consegue optar mesmo entre alternativas triviais: Sorvete de chocolate ou de creme?. Decisoes complexas e importantes representam para ele um desafio ainda mais complicado;- Insonia falta de sono superior a um periodo de quatro semanas;- Sonolencia apesar de ser um sintoma menos frequente e, em oposto a insonia, o individuo pode passar o dia todo na cama, como forma de fuga de seus problemas;- Perda do apetite a comida perde todo o atrativo, pois ela tende a ficar com um gosto e/ou um cheiro esquisitos;- Apetite incontrolavel tambem um sintoma menos frequente que a perda de apetite, existem depressivos que se tornam insaciaveis e, compulsivamente, consomem grandes quantidades de doces, de alimentos gordurosos e de guloseimas de toda especie;- Fadiga um dos sintomas mais aparentes da depressao, e o popular esgotamento. O depressivo sente-se sem disposicao para enfrentar a monotonia e a constancia de sua realidade diaria. Assim, nao tem animo para fazer sempre as mesmas coisas, para suportar as mesmas pessoas, para resolver os problemas que se repetem etc. Na realidade, ele esta cansado da vida, e nao de uma tarefa especifica;- Alteracoes do humor normalmente, sao os familiares e as pessoas mais proximas que, primeiro, percebem este sintoma, pois o deprimido, em um determinado momento, pode estar disposto e animado, para, logo em seguida, se apresentar extremamente irritado, com explosoes temperamentais inesperadas, o que chega a causar estranheza, sobretudo se ele for de temperamento calmo e tranquilo;- Pensamentos suicidas a criatura chega a um desespero tao palpavel, a uma dor tao insuportavel, que o suicidio se configura como a unica saida;- Autoestima comprometida o deprimido se considera inferior aos outros, e se julga bem pior do que gostaria de ser. Sua baixa autoestima o induz a autopiedade e tambem a autodepreciacao, a autoacusacao, aos sentimentos de feiura, de fracasso e inutilidade, de incompetencia e impotencia, de rejeicao, bem como a um sem-numero de adjetivos degradantes;- Sentimentos de desespero e desesperanca na depressao, tais sensacoes psiquicas sao consideravelmente marcantes, porque o depressivo alimenta uma descrenca absoluta em relacao a tudo e a todos, nao conseguindo confiar ou acreditar em quase nada.No entanto, nem sempre a depressao se manifesta na forma desses sintomas. Ha pessoas que reprimem tao fortemente sua tristeza, que a mascaram. E o que se chama de depressao mascarada. Assim, sem demonstrar os indicios mais graves da doenca, algumas delas podem parecer absolutamente saudaveis, mas nao sao. Muitos suicidios inesperados e aparentemente inexplicaveis sao devidos as depressoes mascaradas.A MELHORA DA DEPRESSAOGradativamente o depressivo vai compreendendo que esta apenas vivenciando uma experiencia dolorosa, e que a situacao do momento e apenas uma colheita temporaria dos equivocos perpetrados nesta e nas existencias passadas, e que o seu caso tem solucao, com uma eventual cura de seus males. Passa a entender que o amor lava uma multidao de pecados, passando a proceder