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disse e eu acenti.Ela saiu la de casa.E eu subi fui pro banheiro,tomei banho e me arrumei.Passou uns cinco minutos e a Miley estava la em casa.-Vamos-Ela disse me puxando pra fora de casa.-Uhull-DisseEntramos dentro dentro do carro da Miley, ela deu a partida e em 40 minutos estavamos no Shopping..Deixamos o carro no estacionamento do Shopping e saimos do carro e entramos no Shopping.Andamos e andamos,lanchamos e entramos em uma loja de roupas.Miley comprou uma blusa pro Austin.Ela comprou a blusa e fomos embora.[...]Chegamos em casa,eu subi e tomei banho e a Miley tomou banho no outro banheiro.Miley dormiu no quarto de hospides e eu dormi no meu quarto.[...]Passei o domingo com a Miley.Bem, a Miley estava sendo uma pessoa muito legal comigo,ela sempre foi.Enfim,algumas coisas me fazia feliz.Mais sempre lembrava dele(Justin).Digamos que eu tive um mine-ataque de depressao.[...]Hoje e segunda!Ava.Minha mae estava em casa.Conversamos um pouco,ela me deu uns conselhos,alguns poderiam ate me ajudar.Ela disse que era pra mim ir pra escola,pois la tinha uma surpresa pra mim.Mais,quem faz uma surpresa na escola?Tomei banho,me arrumei e tava sem animo pra ir pra escola.Fui andando mesmo.Ja estava atrasada.Cheguei na escola,nao vi a Miley,nem o Austin.Onde eles estavam?Fiquei assistindo as aulas e depois fui pro intervalo.Eu estava guardando os livros no meu armario.Eu vi um garoto la,perto do meu armario,ele era muito familiar.Eu estava saindo de perto do meu armario.E alguem me chamou.-Amy?-Disse o garoto. Eu nao acredito.Nao pode ser ele,ele tinha se mudado pra Londres.Mais ele era Californiano.Como ele poderia esta na California?-Amy?-Ele me chamou de novo.-Wesley?-Eu fiquei totalmente paralisada,nao sabia como reagir.Ele estava ali na minha frente.Foi nessa hora que eu lembrei da surpresa da minha mae. Heeeeey baby's.Tudo bem com voces.Desculpa pela demora dessa capitulo.Eu estou ando muito ocupada.Eu sou dona de uma pagina no facebook e sou ADM de 3 paginas!Fica muito dificil.Enfim,mais um capitulo ai pra voces.Espero que gostem.Continuo com 3 comentarios.Me seguem no Twitter?Sigo de volta!Meu Twitter ---> @GirlOfE3Divulgando:http://imaginebeliebervceojus.blogspot.com.br SwagKisses :-*
na casa da Amy,mais nem vou avisar a minha mae,ela vai ficar "a meu filhinho ta apaixonado,tem namorada".Eu amo muito minha mae,mais sabe ela fica me zuando-ri-Ve se pode,minha mae me zuando.To de brincadeira claro que eu vou avisar pra ela que vou na casa da Amy.Amanha eu aviso pra Dona Pattie que a gente esta namorando.Deitei na cama!Recebi uma mensagem da minha pequena,e em alguns minutos respondi.Coloquei o celular na mesinha do computador que tinha no meu quarto e fui dormir e como era rotina sonhei com a minha pequena (: "Oi,oi,oi".#PAREIComo voces estao?Eu estou mt feliz dia 13/12 foi meu aniversario >.< E dia 15/12 e aniversario do meu irmao (:Entao oque estao achando da IB?Amei os comentarios fofos de voces.Continuo com 7 comentarios.Beiijos <3Divulgando:Imagine Belieber: http://sonhosdebelieber-mandy.blogspot.com.br/ Imagine Belieber: imagine-beliebers-s2.blogspot.com.br
ama.Voces se amam.Foram feitos um pro outro.-Disse a Miley-Ah amiga!Parece que ele ta me escondendo algo.-Ja aconteceu com voce e com o Austin?-Perguntei-Nao.-Respondeu ela-Mais isso ja aconteceu comigo.Eu tinha te falado ne?-Ah e.Foi com voce e com seu ex-.Disse-E no final descobri que aquele imbecil tava me traindo.Argh-Disse a Miley com muita raiva.-Sera que o Justin esta me traindo?-Engoli seco.-Claro que nao amiga!-Tudo pode acontecer.-Disse com dificuldade e as lagrimas ja invadiam meu rosto-Amiga nao chora.-Eu to aqui com voce.Nao importa oque aconteca,pode contar comigo sempre.-Disse a Miley me abracando.-Eu te amo amiga.-Disse-Eu te amo-Disse ela [...]-Heey Amy,vai participar do concurso "Lycra Future Designers"? (Hey meninas,procurei na internet esse nome.Faz de conta que existe rs')-Vou,e voce tambem vaai ne?-Disse vendo o caderno de desenho da Miley-Imagine se a gente ganhar?Vai ser perfeito.Seremos as estilistas mais novas de todos os tempos-Disse a Miley.-Iremos ter nossa propria Griffe de roupas.-Disse - Iremos trabalhar juntas.-Vai ser perfeito-Disse-Mais pra que tudo isso aconteca deveremos ser as melhores.-Disse a Miley.-E pois sao apenas duas vagas.E mais de mil pessoas participando.-Disse-Ainda tem as etapas que vai tirando bastante pessoas.-Disse a Miley-A gente vai pra Paris participar do concurso-Afirmou a Miley.-Minha mae disse que eu posso ir.A sua tambem -Entao esta tudo perfeito-Disse a Miley [...]-Tchau amiga-Disse a Miley indo embora-Tchau amiga.Obrigada pela ajuda-DisseDepois que a Miley foi embora.Fui pro banheiro e tomei um banho gelado.Coloquei meu pijama e fuii pro meu quarto.Nao tirava essas palavras da minha cabeca "Sera que o Justin esta me traindo?"Mandei uma mensagem pro Justin.Mais nada dele responder minha mensagem.Deitei na cama e fui dormir. Heeeeey girls.Leitora nova \o/ Happy Dance ~o~ Me perdoem pela demora pra postar esse capitulo.Porfavor nao me deixem (: . Eu anda muito ocupada,e nunca tenho tempo pra postar a IB pra voces.Mais vou tentar postar o mais rapido possivel.Espero que estejam gostando.Continua?Continuo com 4 comentarios.SwagKisses Divulgando:http://imginebelieberiloveyou.blogspot.com.br/
Esse Desnho Esta Fofo Demais!!! Natal Chegando Esta Chovendo De Montao Seja Bonsinho Que Vai Ganhar Um Presentao !! O Balde Esta No Forte Nevado!! So Isso Poringuanto No Dojo Da Agua , Se Eu Tiver Mais Alguma Coisa Do Dojo Da Agua Vou Por No Blog Fiquem Atentos! Ooh!Doces Muuuito Doces Adoro Doces , Kkkkk! Pinguinzada que vive entrando no meu blog , acho que nao vou postar mais postagem ate alguns dias , nao consigu fazer postagem de fotos porisso nao posto mais !! So posto agora palavras , vou tentando colocar fotos , ate mais pinguinzada , esse foi o primeiro problema do blog Club Penguin Passou . 08/12/2010 , quarta-feira ,19:16 2# Iglu Da Semana E Do Fe1010! Ohh!Que Delicia Os Doces!!! Quem entra no meu blog eu pesso um favor , vao ao ancoradouro , centro , plaza , estacao de esqui , cabana , farol , praia , prainha , iceberg , todos os lugares da ilha falem pros amigos dos amigos dos seus amigos para os pinguins de todos os servidores pra todos da ilha entrarem no meu blog por favor . 08/12/2010 , quarta-feira , 19:19 O curso tem como objetivo compreender alguns dos multiplos significados das trajetorias de vida de adolescentes autores de ato infracional que vivenciaram o carcere. Os relatos das vivencias do carcere, apresentados pelos adolescentes nos atendimentos tecnicos, podem apontar para um caminho de compreensao sobre o fenomeno observado: a adolescencia aprisionada e a logica das relacoes sociais na contemporaneidade. Pessoas atendidas pelas politicas de protecao social possuem em comum a marca da vulnerabilidade social, da situacao de risco e precarias condicoes de inclusao social na sociedade de consumo. Trata-se de um campo heterogeneo, apresentando demandas e necessidades protetoras diferenciadas, conforme faixa etaria, genero, etnia, insercoes socio-economicas, culturais e subjetivas. As historias de vida, contadas por adolescentes em situacao de risco e conflito com a lei, relatadas nos atendimentos tecnicos realizados por profissionais atuantes na area da defesa dos direitos da crianca e do adolescente, sao atravessadas por questoes reveladoras da sociedade em que vivemos. Durante o curso faremos uma analise completa deste tema.Carga horaria: 36hClique aqui para inscrever-se ou obter mais informacoes! Apresentacao:Atualmente, fala-se muito em saude fisica e alimentacao saudavel, mas voce ja se perguntou sobre a sua saude mental? O que ela e? O que ela implica no seu cotidiano? O Curso Saude Mental tem como objetivo conscientizar as pessoas da importancia de se estar atento a saude mental, sabendo quando se deve procurar auxilio de um profissional, quais sao os principais transtornos mentais e, tambem, como se pode tratar a dependencia de alcool e outras drogas.Carga Horaria: 20 horasClique aqui para inscrever-se ou obter mais informacao! Este curso tem por objetivo analisar as interfaces entre privacao de liberdade e a efetivacao dos direitos aos adolescentes no Brasil. Enfoca para tanto, o processo historico de formacao da sociedade brasileira, organizada a partir de profundas desigualdades sociais; discorre tambem sobre os marcos legais da Constituicao Federal de 1988 e do Estatuto da Crianca e do Adolescente, ECA, que,
sendo anterior a ela e permanecendo em pacientes que ja foram curadas da doenca. Alguns estudos sugerem que, apesar de uma inteligencia media na faixa regular, anorexicas possuem niveis mais altos de performance escolar e envolvimento academico, o que sugere que o perfeccionismo nelas presente nao se limita a temas relacionados apenas com comida e forma corporal.Outros tracos obsessivos-compulsivos, alem do perfeccionismo, sao notados na infancia de anorexicas, principalmente inflexibilidade, forte adesao a regras estabelecidas, observacao dos padroes mantidos por autoridades, etc.Incidencia de abuso fisico ou sexual e mais elevada em grupos de anorexicos; em um estudo efetivado na America do Norte, a presenca de um historico de abuso sexual na infancia apresentou uma forte associacao com o desenvolvimento de transtornos alimentares em grupos de homens homossexuais.Tratamento: Deve-se ter duas vertentes, a nao-farmacologica e a farmacologica. Entretanto deve-se ter em mente a importancia de uma relacao medico-paciente satisfatoria,uma vez que a negacao pelo paciente e muitas vezes presente. Dependendo do estado geral da paciente pode-se pensar em internacao para restabelecimento da saude. Correcao de possiveis alteracoes metabolicas e um plano alimentar bem definido sao fundamentais. Alem disso, o tratamento tambem deve abordar o quadro psicologico, podendo ser principalmente a terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia individual. Em relacao a abordagem farmacologico tem-se utilizado principalmente os antidepressivos, mas que e uma area que carece de muitos resultados satisfatorios tendo em vista a multicausalidade da doenca. Dessa forma, e importante uma abordagem multi-disciplinar, apoio da familia e aderencia do paciente. As recaidas podem acontecer, dai a importancia de se ter um acompanhamento profissional por grandes periodos. Fonte:Wikipedia
divididos, mas parte um do outro. Voce deveria amar o corpo,aceitar o corpo, respeitar o corpo e sentir gratidao pelo seu corpo....O corpo e o mecanismo mais complexo da existencia, ele e simplesmenteMARAVILHOSO!!!! (Osho, body and mind).
GRUPOS DE CONSCIENCIA PELO MOVIMENTOMETODO FELDENKRAISINSTITUTO DA DANCARUA TEIXEIRA DE MELO 87-3o ANDAR- IPANEMA.HORARIOS: 3as AS 18:30 E 6as AS 13:30. Um lugar amplo com possiblidades infinitas de experimentar seu corpo, em movimentos pouco habituais, que estimulam a formacao de novas sinapses.Venha experimentar mover-se com prazer e leveza! "Tornar o impossivel possivel, o possivel facil, e o facil prazeroso e elegante!" Moshe Feldenkrais."Movimento e vida! A vida e um processo, melhore a qualidade do processo e vc melhora a propria vida!"Moshe Feldenkrais. O objetivo do Centro Carioca de Feldenkrais e difundir o metodo, atraves de workoshops vivenciais, palestras, grupos de estudos, agregando meu conhecimento de anatomia, biomecanica, neurofisiologia, bem como buscar intercambio entre profissionais da area.Pretendo manter atualizacoes sobre pesquisas cientificas relacionadas ao metodo.Um outro objetivo e a difusao no meio academico, pretendo me dedicar intensamente e quem sabe o Feldenkrais passe a fazer parte das grades das universidades de fisioterapia. "COSTAS RETAS OU COSTAS SABIAS ?"Frase de Ruth Allon Texto de Kelly LemosBoa postura... costas retas...Esses termos sempre permeiam meu dia a dia de trabalho. Como fisioterapeuta ha dez anos, sempre observei o quanto as pessoas se torturam para ter uma "boa postura". Boa postura e algo muito individual, e so a partir da observacao do meu proprio corpo, posso descobrir o que seria uma boa postura para mim...Infelizmente a formacao do fisioterapeuta e sempre muito focada numa simetria, em concertar e colocar no lugar... e quantos cursos fazemos sempre em busca de ajudar os que tem dor e em geral a sensacao de frustracao....quantas pessoas eu ja ouvi falar: fisioterapia nao adianta.O Metodo Feldenkrais nao quer impor uma ideia de correto como se todos os corpos fossem iguais, por isso que nos frustramos com metodos que querem adequar a pessoa a seus principios. O Feldenkrais e um metodo a servico do individuo, com uma aceitacao total do seu corpo como ele e, e na minha experiencia esse e o primeiro passo para alivio da dor.Desde que nascemos utilizamos preferencialmente um lado para realizar atividades; escrever, escovar os dentes, chutar a bola, entao como poderiamos ter os dois lados iguais? Essa ideia faz as pessoas condenarem as diferencas entre seus lados direito e esquerdo e rejeitarem mais seus corpos.A grande verdade e que somos uma unidade, e nao direita e esquerda e o Feldenkrais nos traz o contato com essa unidade que ja esta nos, so precisamos acessa-la.Ao acreditarmos que a simetria traria alivio das dores, negamos o nosso corpo.Sempre escuto afirmacoes como: "nao e bom dormir de barriga para baixo, porque forca o pescoco, "nao e bom agachar porque forca os joelhos". As limitacoes que impomos ao nosso corpo e o que nos obriga a adotar sempre as mesmas posturas para evita a dor, mas o uso do corpo em toda sua amplitude, com varias possibilidades e o que nos torna livres para o movimento e para a vida.Quero fazer um convite. Onde voce estiver lendo, tente, seja la o que isso for para voce, colocar suas costas retas. Veja quanto tempo voce pode manter isso e o quanto de
atividades voce pode realizar. Nesta posicao voce poderia amarrar os sapatos, por exemplo?Nossa coluna tem uma anatomia linda e musculos pequenos que conectam cada vertebra. Quase que individualmente para que estas vertebras possam se curvar, se esticar, se torcer... e por que fixamos a ideia de costas retas e tao limitante!? As costas sabias sao flexiveis, podem se curvar e se esticar. Podem se torcer, se enrolar, sem dor, sem esforco, com leveza, com beleza e isso e possivel! Ser funcional!Moshe Feldenkrais (1904-1984) nasceu na Ucrania, era engenheiro praticante de artes marciais e depois de uma grave lesao em seu joelho numa partida de futebol em1929, comecou a desenvolver seu metodo.O Metodo Feldenkrais hoje possui todo um embasamento cientifico apos tantas descobertas sobre a neuroplasticidade, ou seja, capacidade adaptativa do nosso sistema nervoso de acordo com nossas experiencias.Nosso cerebro possui aproximadamente cem bilhoes de neuronios que se interconectam, formando circuitos no nosso cerebro. O que os neurocientistas conseguem comprovar hoje e que estes circuitos podem se modificar de acordo com os estimulos recebidos.O Feldenkrais e um metodo lindo de amor ao corpo e que pode modificar essa memoria de um corpo de dor para um corpo de prazer, isso atraves de movimentos sutis, onde o seu corpo e respeitado, onde se procura por movimentos de prazer e alivio.Um diferencial do metodo e o enfoque na conexao ossea. Estamos sempre focados nos musculos e suas tensoes. A conexao ossea dissipa as forcas pelo corpo. Uma articulacao desgastada pode ser totalmente aliviada pela transmissao de forca por todo corpo.Nas licoes de Consciencia pelo Movimento, demonstradas e exemplificadas por Moshe Feldenkrais, os movimentos sao realizados sem esforco, de acordo com o ritmo de cada aluno. Nao ha metas a alcancar ou imposicoes ao corpo, e sim a percepcao do que se faz e como se faz. O que se considerava certo ou errado, passa a ser possibilidades de realizar algo de formas diversas.Kelly LemosFisioterapeuta Crefito 43252-fCoordenadora do Espaco Vigor
o outro e trata-lo anatomicamente. Tive e tenho experiencias maravilhosas nesta troca linda com o outro, onde o trabalho nao e focado so no corpo mas na relacao.Me formei em 2001, apos concluir uma monografia sobre plasticidade neuronal. Tema que apresentei como palestrante no VII Fisio Fundao em 2003, na I jornada de fisioterapia do HCAP, no centro universitario de Barra Mansa, na VI jornada cientifica de estimulacao precoce da pestalozzi e no I congresso de fisioterapia Ciencia em Movimento (tema livre).Fiz especializacao em Neuropediatria pela UFSCar(2002-2003).Trabalhei por tres anos no Centro de Estudos e Reabilitacao Neurologica em Ipanema, onde fiz Bobath pediatrico e adulto. Curso de orteses e proteses, integracao sensorial e avancado em hemiplegia do adulto.Busquei o aperfeicoamento sempre me atualizando, fiz cursos de biomecanica, RPG/RPM, Mulligan entre outros.Ministrei aulas em duas especializacoes na Pestalozzi, sobre plasticidade neuronal e muscular e Teorias do Controle Motor.Em 2006 descobri a Meditacao, algo que me transformou profundamente, que hoje possui grande respaldo cientifico, o que me permite desenvolver um projeto(ainda nao concluido) de implantar a Meditacao no hospital onde trabalho.Em 2007 fui chamada para o INTO (Instituto Nacional de Traumato Ortopedia), concurso que havia prestado, onde trabalho atualmente.Ouvi falar no metodo Feldenkrais e fiquei curiosa com os relatos, procurei pessoas em Sao Paulo e Rio de Janeiro, mas me encontrei em Buenos Aires, com uma excelente professora em 2007 onde comecei uma vivencia do metodo. Neste mesmo ano eu a trouxe ao Rio, onde tivemos uma semana de imersao. Em 2009 a formacao internacional chega ao Rio, da qual faco parte e ja sou certificada para os trabalhos em grupo (ATM) e concluo neste ano a parte de integracao funcional."So posso dizer que o Feldenkrais mudou minha vida, minha forma de tocar de olhar o outro e a mim mesma, trouxe possibilidades inimaginaveis de tratamento e de desenvolvimento pessoal, claro que nossa trajetoria e busca faz com que o metodo se expresse a partir de nos. Costumo falar que faco FeldenKelly, na verdade foi uma querida aluna que denominou assim.A formacao em Terapia Reichiana trouxe um link do fisico e psiquico, algo que sempre busquei e que percebo ja acontecer com Feldenkrais, mas tambem sou muito grata aos ensinamentos de Wilhelm Reich.Neste ano, inicio mestrado pelo programa EICOS/ UFRJ no qual pretendo pesquisar o impacto da meditacao e feldenkrais no sistema publico de saude. Que contribuicoes essas tecnicas podem trazer para os pacientes com dores cronicas e que influencias podem ter na vida das pessoas alem hospital.Tenho consultorio em Ipanema com meu companheiro, onde realizamos lindos trabalhos terapeuticos.
metodo Feldenkrais: Elarte de crear consciencia atraves del movimento. TROTTA, E. Metodologia daOrgonoterapia. Revista da Sociedade Whilhelm Reich/RS, Brasil, v.3, p. 32-57,1999.Kelly Cristine Vieira Lemos/RJ Fisioterapeuta do INTO, especialista emneuropediatria pela UFSCar. Terapeuta Reichiana formada pelo nucleo de psicoterapiareichiana/RJ. Formacao pela International Feldenkrais Federation. Cursandomestrado em psicossociologia pela UFRJ.E-mail: kcvlemos@yahoo.com.br
Data: 11/09/2012 as 15:30 Palestra sobre Metodo FeldenkraisCentro de Atendimento a Mulher - CAM.IpanemaKelly Lemos WORKSHOP EM BUSCA DAS ORIGENS IIIMETODO FELDENKRAIS, TERAPIA REICHIANA E MEDITACAODias 19/20 e 21 de outubro de 2012 em Correas na Vila Acu. Nas Propriedades do Projeto deixe dessa forma: Principalmente o Interpolate FieldsNas Propriedades do Video deixe desta forma: Sem duvidas o Windows 7 e um dos sistemas operacionais mais leves da Microsoft (acima do Vista, que e o mais pesado), mas muitos PCs nao tem la essa capacidade para roda-lo e, com isso, pode vir a lentidao. Vou apresentar aqui algumas dicas para otimizar e deixar o seu PC com o Windows 7 mais rapido!DICA 1. Se voce nao gosta muito de um visual legal, mas sim de rapidez essa dica pode ser boa. Os temas pesam um pouco o computador. E, no Windows 7, o aconselhavel e desativa-los. Para isso, clique com o botao direito do mouse no Desktop, e em seguida Personalizar. Agora habilite o Windows 7 Basic. DICA 2. Assim como nas outras versoes do Windows, o Seven tem o Windows defender, que e como um anti-spyware. Vamos desabilitar a varredura automatica do PC, o que, quando e executada, deixa o mesmo lento.Va em Iniciar e na caixa de pesquisa, digite Windows Defender e clique no icone do programa.Em seguida clique em Ferramentas e depois em Opcoes.Na janela que surge desmarque a opcao Verificar meu computador automaticamente (recomendado).Depois clique em Salvar.Voce tambem pode desabilitar o programa caso use algum anti-spywareDICA 3. Um dos passos e desativar os efeitos que, mesmo usando o tema Basic, ficam habilitados. De novo a caixa de pesquisa, digite sysdm.cpl (sem aspas). Clique no resultado. Va ate a aba Avancado e, na parte Desempenho clique em Configuracoes.... Desmarque todas as opcoes e deixe somente a Usar estilos visuais em janelas e botoes, Usar fontes de tela com cantos arredondados, Mostrar miniaturas em vez de icones. Depois clique em OK.DICA 4. Outra funcao que pesa no PC e a Central de Seguranca do Windows, que tem desde o XP. Ela avisa sobre avarias na seguranca do Windows, apos avalia-lo, consumindo assim mais recursos do PC.Em Iniciar, na caixa de pesquisa, digitamos services.msc (sem aspas). Na janela que surge localize Central de Seguranca do Windows, nela, de dois cliques.Na parte Tipo de inicializacao: clique em Desativado (ou, se preferir, Manual) no menu expansivel. Depois clique em OK.DICA 5. Outro passo e desabilitar a desfragmentacao automatica que, quase sempre, consome muito do PC.Procure Desfragmentador e de um clique sobre o mesmo. Depois clique em Configurar agendamento. Na janela que surge desmarque a opcao Executar seguindo um agendamento (recomendado). Lembrando que voce deve, depois, desfragmentar manualmente, pois isso ajuda no desempenho do sistema.DICA 6.Outra dica e desabilitar a Copia de sombra de volume, que realiza backup dos arquivos. O que e uma funcao praticamente inutil, pois uma vez que a Restauracao de Sistema fica habilitada, sao criadas copias dos principais arquivos de sistema, alem de que, o mais recomendado para os usuarios domesticos e a realizacao do backup dos seus arquivos pessoais
Ou pode fazer da maneira rapida, pressionando a tecla Windows + R.Na janela Som (Sound) clique na aba Sons (Sounds)Defina o esquema para Nenhum Som (No Sounds)Voce pode tambem, caso seja de sua preferencia, deixar ativo apenas alguns sons de alerta ou inicializacao de programas, bem como desativar o som de inicializacao do Windows, na opcao Tocar som de inicializacao do Windows (Play Windows Startup sound).Feitas as alteracoes clique em Aplicar e depois em OK.Importante:Tenha em mente que estas opcoes que desabilitei sao aplicaveis ao meu perfil de utilizador, nao se aplicando obrigatoriamente ao seu estilo de utilizador. Caso tenha problemas, volte e verifique estas configuracoes novamente.