se tornar fatores estressantes, dependendo da magnitude da sua influencia. Como esses agentes provocadores de estresse podem ser de qualquer natureza, VON EULER, um estudioso sueco, classificou o estresse, segundo a origem dos agentes estressores, em tres tipos classicos, aos quais denominou: estresse fisico, estresse bioquimico e estresse mental.O estresse fisico e provocado por qualquer agente de natureza fisica, como a temperatura, a umidade, o vento, os choques ou o esforco muscular.Os estresses mentais sao todos aqueles que tem sua origem na mente, provocados por fatores estressantes como a ansiedade ou as preocupacoes.Os estresses bioquimicos sao desencadeados por qualquer agente de natureza farmacologica, como calmantes, anestesicos, estimulantes, toxicos e drogas em geral.Todos nos estamos a todo momento recebendo a influencia de fatores estressantes dos tres tipos descritos. O que determinara se conseguiremos nos adaptar a eles sera, a grandeza da atuacao somada de todos esses estimulos.Assim, sabendo-se que o equilibrio homeostatico modifica -se por qualquer alteracao ambiental, isto significa que para cada estimulo havera uma resposta. Entendendo-se por estimulos: o calor, os exercicios fisicos, as emocoes, as infeccoes, e outros, com base num grande numero de experiencias e observacoes de diversos autores, concluiu-se que:a) estimulos debeis - nao acarretam consequencias;b) estimulos medios - apenas excitam;c) estimulos medios para fortes - provocam adaptacoes;d) estimulos muito fortes - causam danos.Quando o organismo e estimulado, imediatamente aparecem mecanismos de compensacaopara responder a um aumento de necessidades fisiologicas. Assim, apos constatar-se que existe uma relacao entre a adaptacao a estimulos de treinamento e o fenomeno de estresse (base do principio cientifico da adaptacao), e preciso frisar que o estresse ou sindrome de adaptacao geral (S.A.G.), segundo SELYE (956), e a reacao do organismo aos estimulos que provocam adaptacoes ou danos ao mesmo. AS.A.G. e dividida em tres fases que podem se suceder ate que o agente estressante, na sua acao sobre o organismo, atinja o limite da capacidade fisiologica de compensacao do mesmo.1 - Fase de alarme;:4- Fase de resistencia (adaptacao);3 - Fase da exaustao.Na fase de alarme, mecanismos auxiliares sao mobilizados para proteger a vida, colocando o organismo num" estado de alerta". E caracterizada por um certo desconforto, e esta subdividida em duas partes: choque e contra choque, sendo o choque a resposta inicial do organismo a estimulos aos quais nao esta adaptado e pode provocar, por exemplo, a diminuicao da pressao sanguinea, enquanto que o contra choque, neste caso, ocasionaria uma inversao da situacao, isto e, um aumento da pressao sanguinea.A fase de resistencia e a fase da adaptacao, a qual e obtida pelo desenvolvimento adequado dos canais especificos de defesa, sendo esta etapa caracterizada pela acao do organismo resistindo ao agente estressante inicial. E a fase que realmente mais interessa ao Treinamento Desportivo.A fase da exaustao e aquela em que as reacoes se disseminam, em consequencia dasaturacao dos canais apropriados de defesa. Ela tem como caracteristica a ocorrencia docolapso, podendo chegar ate a morte.Outro aspecto de relevancia no estudo do estresse em relacao ao TreinamentoDesportivo e a conclusao das investigacoes de EULER (1969), verificando que os agentes estressantes, independentemente de suas naturezas, provocam