energia se acumula nos bloqueios musculares e, com um minimo de provocacao, supera-se o nivel de guarda e todo o odio e negatividade reprimidos se manifestam numa explosao violenta.Essa perda de controle pode conduzir a acoes destrutivas.O controle sadio do proprio comportamento pode definir-se assim: dono de si mesmo. Numa pessoa que e dona de si mesma, as sensacoes e os pensamentos estao integrados. O pensamento nao e diferente da sensacao. Num nivel mais profundo os movimentos voluntarios e involuntarios estao fundidos numa funcao coordenada delicada e apropriada. Um mesmo movimento indica uma seguranca em si mesmo e implica um controle consciente em cada resposta, diferente do controle inconsciente pelo medo de deixar-se ir.Uma ameba, por exemplo, cumpre movimentos para fora, tratando de alcancar ou circundar a presa. Este e um processo totalmente involuntario, dependente de uma acao espontanea de um processo biologico e de uma reacao quimica. Um peixe, ja utilizando os musculos voluntarios ou os movimentos pulsantes involuntarios, desliza na agua na direcao desejada. Utilizando um processo voluntario, ele e capaz de percorrer muitos quilometros num dia, enquanto que a ameba, por nao ter movimentos voluntarios, so pode percorrer poucos centimetros ao dia. Todos os animais sobre a face da terra se movem calculando a gravidade mediante suas contracoes musculares, que, ao mesmo tempo, dao a direcao ao movimento, geralmente em direcao a cabeca.Tambem o homem se move com a ajuda de seus sistemas voluntarios e involuntarios na superficie da terra. Ao mesmo tempo vive emocoes que pulsam e fluem em si. Em outras palavras, experimenta os movimentos involuntarios e as emocoes que atravessam seu corpo. A soma total dos movimentos que exteriorizam suas emocoes constitui as tensoes agressivas que sao manifestacoes positivas de sua criatividade.Tambem a mente do homem tem seus aspectos voluntarios e involuntarios, que sao componentes conscientes e inconscientes do pensamento, ambos necessarios para uma vida criativa. Nao podemos glorificar os aspectos involuntarios ou emocionais do comportamento em detrimento dos processos voluntarios ou racionais. Nossa tendencia a reduzir os processos voluntarios e conscientes e uma reacao a seu apoteotico precedente no rigido puritanismo vitoriano. Fracassar na integracao de todos os aspectos da existencia humana pode conduzir ao caos, tanto de uma parte como da outra.Na terapia bioenergetica tratamos de desenvolver o fluxo natural da energia no corpo, ajudando a desfazer os bloqueios musculares e a remover os obstaculos que dificultam os movimentos da vida. Isto se consegue trabalhando com as emocoes negativas da personalidade e com movimentos fisicos preparados para eliminar os obstaculos e permitir a livre expressao dos processos espontaneos e involuntarios.Tal metodo, se e seguido escrupulosamente, leva a uma expressao dos movimentos energeticos em todo o corpo, que se completa com um fluxo da parte inferior do organismo e cria com isso um movimento fluido da energia, em forma de um 8, que mantem a pessoa com os pes bem plantados na terra. E ai entao que o espirito da pessoa se libera. Cada um, quando esta enfermo, fica fechado numa prisao de ilusoes. Seus esquemas neuroticos sao distorcoes que atam seus movimentos livres. Na