preencherei rapidinho em breve. Espero! Para compensar, vou postar aqui um artigo que o Facebook me lembrou, de dois anos atras, que ficou bem legal! Espero que os leitores aproveitem!Beijos, BiaO discreto (e eficaz) poder dos aromasPor Adriana Sharada | Deixe seu comentarioDizem os sabios que o aspecto mais estressante da rotina nao e fazer as mesmas coisas todos os dias, mas faze-las ou ve-las da mesma maneira. Na modernidade, o tempo gasto dentro do carro, no transito de todos os dias, lidera o ranking das situacoes em que os cinco sentidos (nossas janelas para o mundo) ficam anestesiados. Felizmente ha muitos atalhos para tirar as experiencias sensoriais do piloto automatico. Uma delas esta nos aromas que podem ser usados, tambem, dentro do automovel. Mas, nem pense, entretanto, nos odorizadores artificiais. Por conterem conservantes sinteticos, podem dar dor de cabeca e agredir o olfato.Uma saida natural sao os oleos essenciais puros. Explorados ha mais de seis mil anos pelos egipcios por suas propriedades medicinais, eles tambem sao uma ferramenta eficaz para tratar males do corpo e da mente, despertar a alma, acordar memorias, imortalizar experiencias, reduzir os efeitos da poluicao ou simplesmente o que nao e pouco melhorar o humor e ajudar a prolongar a respiracao.Opiniao >> Segundo a aromaterapeuta Beatriz Yoshimura, diplomada em aromaterapia holistica pelo Tisserand Institute de Londres e fundadora da Aromaflora (Associacao Brasileira de Estudos e Pesquisas em Aromaterapia), o uso de oleos essenciais no carro pode ser muito benefico. Permanecemos boa parte do dia no transito sob as mais diversas condicoes climaticas, de trafego e de estresses em geral. Os oleos acalmam, revigoram, estimulam, ajudam na concentracao e no combate ao enjoo, afirma Yoshimura.Aromas curativos >> O melhor guia para escolher a fragrancia no seu carro e o seu olfato e suas necessidades. Para ter uma experiencia boa faca uso de oleos essenciais puros em vez de odorizadores ou saches a base de essencia. Logo abaixo, alguns dos sintomas que mais acometem os motoristas na direcao e os respectivos oleos que podem ajudar a reduzi-los. Se sua necessidade nao estiver nesta lista, consulte um aromaterapeuta ou pesquise sobre os oleos essenciais em materiais serios na internet.Sono e cansaco use oleos estimulantes, como alecrim (exceto para epileticos, hipertensos e gestantes); hortela pimenta, que tambem clareia a mente; citronela, estimula e inspira; e limao, alem de estimular, ajuda na concentracao.Estresse as opcoes sao capim limao, litsea cubeba e ylang ylang, este atua como revigorante, antidepressivo e ansiolitico.Distracao experimente o oleo essencial de limao e o de vetiver, que ajuda a aterrar quem vive no mundo da lua.Medo Jasmim estimula a autoconfianca; o cedro da autoconfianca e forca; litsea cubeba, trabalha as angustias; e o patchouli, que atua como fortalecedor.Acalmar bebes e criancas se para o adulto o transito pode ser estressante, imagine para os pequenos. A recomendacao aqui e usar o oleo de capim limao, que atua como sedativo dos nervos.Acaros e poluicao os oleos podem ajudar tambem com a higienizacao do carro. Use o oleo de tea tree, um otimo inseticida e fungicida contra acaros. Para reduzir os