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" Querida Claire... "e" e "se" sao duas palavras tao inofensivas quanto as palavras podem ser.Mas coloque-as junto, lado a lado e elas tem o poder de perseguir voce pelo resto da sua vida.E se? E se? E se?Nao sei como sua historia terminou mas, se o que voce sentia entao, era amor verdadeiro, entao nunca e tarde demais.Se era verdadeiro entao, por que nao seria agora? Voce so precisa ter coragem de seguir seu coracao. Nao sei como e um amor como o de Julieta, um amor pelo qual deixar entes queridos, um amor pelo qual cruzar oceanos, mas quero acreditar que se um dia eu sentisse esse amor teria coragem de agarra-lo. E Claire, se nao fez isso espero que um dia o faca." Quando encontrar alguem, e esse alguem fizer seu coracao parar de funcionar por alguns segundos, preste atencao: pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e, neste momento, houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que voce esta esperando desde o dia em que nasceu. Se o toque dos labios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d'agua neste momento, perceba: existe algo magico entre voces. Se o 1o e o ultimo pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coracao, agradeca. Algo do ceu te mandou um presente divino : O AMOR. Se um dia tiverem que pedir perdao um ao outro por algum motivo e, em troca, receber um abraco, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: voces foram feitos um pro outro. Se por algum motivo voce estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lagrimas e enxuga-las com ternura, que coisa maravilhosa: voce podera contar com ela em qualquer momento de sua vida. Se voce conseguir, em pensamento, sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado... Se voce achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados... Se voce nao consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que esta marcado para a noite... Se voce nao consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado... Se voce tiver a certeza que vai ver a outra envelhecendo e, mesmo assim, tiver a conviccao que vai continuar sendo louco por ela... Se voce preferir fechar os olhos, antes de ver a outra partindo: e o amor que chegou na sua vida. Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. As vezes encontram e, por nao prestarem atencao nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixa-lo acontecer verdadeiramente. E o livre-arbitrio. Por isso, preste atencao nos sinais. Nao deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR !!! Conselho de um velho apaixonado - Carlos Drummond
"Depois de algum tempo, voce aprende a diferenca, a sutil diferenca, entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca. E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e presentes nao sao promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca.E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanha e incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao. Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se levam anos para se construir confianca e apenas segundos para destrui-la, e que voce pode fazer coisas em um instante das quais se arrependera pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias. E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem na vida. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher. Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vida sao tomadas de voce muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos. Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto. Aprende que nao importa onde ja chegou, mas onde esta indo, mas se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o controlarao, e que ser flexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados. Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer, enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica. Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chute quando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencia que se teve e o que voce aprendeu com elas do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce
supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma crianca que sonhos sao bobagens, poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragedia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado. Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar para tras.Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao inves de esperar que alguem lhe traga flores. E voce aprende que realmente pode suportar... que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida!"William Shakespeare.
Beije-me ele com os beijos da sua boca; porque melhor e o teu amor do que o vinho.Suave e o aroma dos teus unguentos; como o unguento derramado e o teu nome; por isso as virgens te amam.Leva-me tu; correremos apos ti. O rei me introduziu nas suas camaras; em ti nos regozijaremos e nos alegraremos; do teu amor nos lembraremos, mais do que do vinho; os retos te amam.Eu sou morena, porem formosa, o filhas de Jerusalem, como as tendas de Quedar, como as cortinas de Salomao.Nao olheis para o eu ser morena; porque o sol resplandeceu sobre mim; os filhos de minha mae indignaram-se contra mim, puseram-me por guarda das vinhas; a minha vinha, porem, nao guardei.Dize-me, o tu, a quem ama a minha alma: Onde apascentas o teu rebanho, onde o fazes descansar ao meio-dia; pois por que razao seria eu como a que anda errante junto aos rebanhos de teus companheiros?Se tu nao o sabes, o mais formosa entre as mulheres, sai-te pelas pisadas do rebanho, e apascenta as tuas cabras junto as moradas dos pastores.As eguas dos carros de Farao te comparo, o meu amor.Formosas sao as tuas faces entre os teus enfeites, o teu pescoco com os colares.Enfeites de ouro te faremos, com incrustacoes de prata.Enquanto o rei esta assentado a sua mesa, o meu nardo exala o seu perfume.O meu amado e para mim como um ramalhete de mirra, posto entre os meus seios.Como um ramalhete de hena nas vinhas de Engedi e para mim o meu amado.Eis que es formosa, o meu amor, eis que es formosa; os teus olhos sao como os das pombas.Eis que es formoso, o amado meu, e tambem amavel; o nosso leito e verde.As traves da nossa casa sao de cedro, as nossas varandas de cipreste.Eu sou a rosa de Sarom, o lirio dos vales.Qual o lirio entre os espinhos, tal e meu amor entre as filhas.Qual a macieira entre as arvores do bosque, tal e o meu amado entre os filhos; desejo muito a sua sombra, e debaixo dela me assento; e o seu fruto e doce ao meu paladar.Levou-me a casa do banquete, e o seu estandarte sobre mim era o amor.Sustentai-me com passas, confortai-me com macas, porque desfaleco de amor.A sua mao esquerda esteja debaixo da minha cabeca, e a sua mao direita me abrace.Conjuro-vos, o filhas de Jerusalem, pelas gazelas e cervas do campo, que nao acordeis nem desperteis o meu amor, ate que queira.Esta e a voz do meu amado; ei-lo ai, que ja vem saltando sobre os montes, pulando sobre os outeiros.O meu amado e semelhante ao gamo, ou ao filho do veado; eis que esta detras da nossa parede, olhando pelas janelas, espreitando pelas grades.O meu amado fala e me diz: Levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem.Porque eis que passou o inverno; a chuva cessou, e se foi;Aparecem as flores na terra, o tempo de cantar chega, e a voz da rola ouve-se em nossa terra.A figueira ja deu os seus figos verdes, e as vides em flor exalam o seu
aroma; levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem.Pomba minha, que andas pelas fendas das penhas, no oculto das ladeiras, mostra-me a tua face, faze-me ouvir a tua voz, porque a tua voz e doce, e a tua face graciosa.Apanhai-nos as raposas, as raposinhas, que fazem mal as vinhas, porque as nossas vinhas estao em flor.O meu amado e meu, e eu sou dele; ele apascenta o seu rebanho entre os lirios.Ate que refresque o dia, e fujam as sombras, volta, amado meu; faze-te semelhante ao gamo ou ao filho dos veados sobre os montes de Beter. De noite, em minha cama, busquei aquele a quem ama a minha alma; busquei-o, e nao o achei.Levantar-me-ei, pois, e rodearei a cidade; pelas ruas e pelas pracas buscarei aquele a quem ama a minha alma; busquei-o, e nao o achei.Acharam-me os guardas, que rondavam pela cidade; eu lhes perguntei: Vistes aquele a quem ama a minha alma?Apartando-me eu um pouco deles, logo achei aquele a quem ama a minha alma; agarrei-me a ele, e nao o larguei, ate que o introduzi em casa de minha mae, na camara daquela que me gerou.
- Nos pequenos detalhes os melhores e mais bonitos significados. IU. Some people live for the fortune. Some people live just for the fame. Some people live for the power yeah. Some people live just to play the game. Some people think that the physical things define what's within. I've been there before, but that life's a bore so full of the superficial.Some people search for a fountain, promises forever young. Some people need three dozen roses, and that's the only way to prove you love them. Hand me a world on a silver platter and what good would it be? With no one to share, with no one who truely cares for me.Some people want it all. But I don't want nothing at all If it ain't you baby. If I ain't got you baby.Some people want diamond rings. Some just want everything. Everything means nothing, If I ain't got you. Sei la, me deixa escrever? Tai, eu sei que e algo no qual eu faco muito mal, mas me deixa fazer isso so agora?AH, que dor sufocante no meu peito, que mistura louca de sentimentos que nao me deixam, me assombram e me sufocam a cada dia que passa. Talvez nao devesse escrever em momentos como o de agora, mas eu sei que se de alguma forma nao me libertar dessas palavras trancadas na minha mente e no meu coracao, eu vou acabar enlouquecendo. Voce consegue entender? E, eu sei, to pirando. Talvez se eu te contar realmente tudo o que se passa comigo voce entendera, e talvez nao me enquadre em uma 'louca' ou 'pirada', seja apenas algo sentimental, frustacoes emocionais. Eu sei, to falando besteira. Mas o grande problema e que as grandes besteiras me deixaram assim. Estou trancada, reservada, desacreditando.. me tornando algo no qual sempre fugi. Isso me mata, me deixa triste, me cala. E, o silencio, talvez ele descreva todos os meus sentimentos ocutos, trancados. Ta, eu nao deveria chorar, mas e que faz tanto tempo.. Uma vez eu disse que a nossa diferenca fundamental e que voce era capaz apenas de viver as superficies, enquanto eu era capaz de ir ao mais fundo, voce riu porque eu dizia que nao era cantando desvairadamente ate ficar rouca que voce ia conseguir saber alguma coisa a respeito de si propria, mas sabe, voce tinha razao em rir daquele jeito porque eu tambem nao tinha me dado conta de que enquanto ia dizendo aquelas coisas eu tambem cantava desvairadamente ate ficar rouco, o que eu quero dizer e que nos dois cantamos desvairadamente ate agora sem nos darmos contas, e por isso que estou tao rouco assim, nao, nao e dessa coisa de garganta que falo, e de uma outra de dentro, entende? Por favor, nao ria dessa maneira nem fique consultando o relogio o tempo todo, nao e preciso, deixa eu te dizer antes que o onibus parta que voce cresceu em mim de um jeito completamente insuspeitado, assim como se voce fosse apenas uma semente e eu plantasse voce esperando ver uma plantinha qualquer, pequena,
rala, uma avenca, talvez samambaia, no maximo uma roseira, e, nao estou sendo agressivo nao, esperava de voce apenas coisas assim, avenca, samambaia, roseira, mas nunca, em nenhum momento essa coisa enorme que me obrigou a abrir todas as janelas, e depois as portas, e pouco a pouco derrubar todas as paredes e arrancar o telhado para que voce crescesse livremente, voce nao cresceria se eu a mantivesse presa num pequeno vaso, eu compreendi a tempo que voce precisava de muito espaco....[...] Nao sei, nao me interrompa agora que estou quase conseguindo, disponivel so, nao e uma palavra bonita? Sabe, eu me perguntava ate que ponto voce era aquilo que eu via em voce ou apenas aquilo que eu queria ver em voce, eu queria saber ate que ponto voce nao era apenas uma projecao daquilo que eu sentia, e se era assim, ate quando eu conseguiria ver em voce todas essas coisas que me fascinavam e que no fundo, sempre no fundo, talvez nem fossem suas, mas minhas, e pensava que amar era so conseguir ver, e desamar era nao mais conseguir ver, entende? Dolorido-colorido, estou repetindo devagar para que voce possa compreender.
"E eu quero brincar de esconde-esconde, te emprestar minhas roupas, dizer que amo seus sapatos, sentar na escada enquanto voce toma banho, e massagear seu pescoco. E beijar seu rosto, segurar sua mao e sair p'ra andar. Nao ligar quando voce comer minha comida, e te encontrar numa lanchonete p'ra falar sobre o dia. Falar sobre o seu dia e rir da sua, sua paranoia. E te dar fitas que voce nao ouve, ver filmes otimos, ver filmes horriveis. E te contar sobre o programa de TV que assisti na noite anterior e nao rir das suas piadas. Te querer pela manha, mas deixar voce dormir mais um pouco. Te dizer o quanto adoro seus olhos, seus labios, seu pescoco, seus peitos, sua bunda. Sentar na escada, fumando, ate seus vizinhos chegarem em casa, sentar na escada, fumando, ate voce chegar em casa. Me preocupar quando voce esta atrasado, e me surpreender quando voce chega cedo. E te dar girassois e ir a sua festa e dancar. Me arrepender quando estou errado e feliz quando voce me perdoa. Olhar suas fotos e querer ter te conhecido desde sempre. Ouvir sua voz no meu ouvido, sentir sua pele na minha pele, e ficar assustada quando voce se irrita. Eu digo que voce esta linda, e te abracar quando voce estiver aflita, e te apoiar quando voce estiver magoada, te querer quando te cheiro, e te irritar quando te toco e choramingar quando estou ao seu lado. E choramingar quando nao estou. Debrucar-me no seu peito, te sufocar de noite e sentir frio quando voce puxa o cobertor e sentir calor quando voce nao puxa. Me derreter quando voce sorri, me desarmar quando voce ri. Mas nao entender como voce pode achar que estou rejeitando voce quando eu nao estou te rejeitando, e pensar como voce pode pensar que eu te rejeitaria. E me perguntar quem voce e, mas te aceitar do mesmo jeito. E te contar sobre o "tree angel", "o menino da floresta encantada" que voou todo o oceano porque ele te amava. Comprar presentes que voce nao quer e devolve-los de novo. E te pedir em casamento, e voce dizer "nao" de novo mas continuar pedindo, porque embora voce ache que nao era de verdade mas sempre foi serio, desde a primeira vez que pedi. Ando pela cidade pensando. E vazio sem voce mas eu quero o que voce quiser e penso. Estou me perdendo, mas vou contar o pior de mim e tentar dar o melhor de mim porque voce nao merece nada menos que isso. Responder suas perguntas quando prefiro nao responder, e dizer a verdade mesmo que eu nao queira, e tentar ser honesto porque sei que voce prefere. E achar que tudo acabou, espera so mais dez minutos antes de me tirar da sua vida. Esquecer quem eu sou e me deixar tentar chegar mais perto de voce. E de alguma forma, de alguma forma, de alguma forma compartilhar um pouco do irresistivel, imortal, poderoso, incondicional, envolvente, enriquecedor, agregador, atual, infinito amor que eu tenho por voce."
vasodilatacao) e a um consequente influxo maior de sangue. O Sildenafil e um potente inibidor seletivo da fosfodiesterase tipo 5 especifica do GMPc (PDE5), que e responsavel pela degradacao do GMPc no corpo cavernoso do penis. A estrutura molecular do Sildenafil e semelhante a do GMPc e atua como um agente competitivo de ligacao da PDE5 no corpo cavernoso, resultando em mais GMPc disponivel e, gracas a vasodilatacao que o GMPc disponivel gera, erecoes melhores. Como o PDE-5 e primariamente distribuido no musculo liso das paredes arteriais dos pulmoes e penis, o Sildenafil age seletivamente em ambas as areas sem induzir vasodilatacao em outras areas do corpo. Entretanto, por ser um inibidor do PDE-5, ele apresenta potencial hipotensor. E ai que a hipertensao arterial entra: o paciente hipertenso, cujo tratamento medicamentoso esta em realizacao, corre um grave risco de sofrer interacoes medicamentosas potencializadoras desse potencial hipotensor, estando sujeita as complicacoes dessa condicao, especialmente arritmias cardiacas. Resumo da acao do NO na musculatura lisa: O NO ira estimular a enzima guanilato ciclase soluvel (GC), e dessa forma a reacao da guanosina trifosfato (GTP) em guanosina monofosfato ciclica (cGMP) ira acontecer. Este, por sua vez, estimula a quinase dependente de GMP ciclico (PKG) que por diversos mecanismos promove um relaxamento da musculatura lisa vascular. A PKG pode ativar canais de K+, induzindo hiperpolarizacao, o que encerra os canais de calcio, ou estimular a saida de Ca2+ do citoplasma da celula por meio da ativacao da bomba de calcio, o que leva a vasodilatacao. A PKG pode, igualmente, diminuir a sensibilidade da maquinaria contratil ao Ca2+, diminuindo a contracao muscular, desfosforilar a cadeia leve de miosina e inibir o influxo de calcio.Fontes: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-879X2005000900003 e http://pt.wikipedia.org/wiki/Sildenafila.Postado por: Taina Vieira Nilson.
em decorrencia de suas acoes sobre o sistema nervoso autonomo e sobre a funcao endotelial. * A adrenalina se liga em ambos receptores, e , causando vasoconstricao e vasodilatacao, respectivamente. Embora os receptores sejam menos sensiveis a adrenalina, quando ativados, ira substituir a vasodilatacao mediada pelos receptores . O resultado e que altos niveis circulantes de adrenalina causam vasoconstricao. Fonte: Revista Brasileira de Hipertencao, artigo de Dante Marcelo Artigas Giorgi, doutor em Nefrologia pela Universidade de Sao Paulo, Assistente da Unidade Clinica de Hipertensao do Instituto do Coracao HCFMUSP, titulado "Tabagismo, Hipertensao Arterial e Doenca Renal". Post realizado por: Taina Vieira Nilson.
ha indicios de que ficam maiores os riscos de cancer, diabetes, tuberculose e esclerose multipla. Postarei aqui o video de uma reportagem realizada pelo Jornal Nacional em 15/03/10. Esse video trata da reportagem supracitada.Post realizado por Jessica Lucena Wolff
fato representativos do perfil dos hipertensos brasileiros (os dados disponiveis sao isolados e muito variaveis) e um dos problemas que dificultam o monitoramento do controle da doenca, o que leva a um certo descaso em relacao a ela por parte da sociedade, de maneira geral. Outra conclusao desse estudo foi que, alem de presenca de tabagismo, diabetes mellitus e doenca arterial coronariana, o aumento da circunferencia abdominal tambem dificulta o controle da pressao arterial (a cada 1 cm a mais, o controle e reduzido em 2%), devido ao aumento da gordura visceral. Os fatores que contribuem para o baixo valor de controle da pressao arterial provavelmente sao: baixa adesao as prescricoes, custos dos medicamentos, crencas sobre o tratamento e a propria doenca, baixa frequencia as consultas, dentre outros.Essa pesquisa, feita ha alguns anos atras, pretendia ser util para que acoes fossem tomadas em busca de melhores taxas de controle, a partir das conclusoes por ela geradas. Nos esperamos que isso realmente aconteca, dada a gravidade da hipertensao arterial quando nao cuidada, e esperamos tambem ter ajudado a divulgar o trabalho feito pelo Estudo Controlar BRASIL, de modo a conscientizar cada vez mais pessoas.Fonte: http://www.deciomion.com.br/medicos/artigos/artigos_decio/Controle%20da%20Press%C3%A3o%20Arterial%20em%20Pacientes%20sobre%20Tratamento%20Anti-Hipertensivo%20no%20Brasil%20-%20Controlar%20Brasil.pdfPostado por: Amanda de Oliveira