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Eu so queria que voce cuidasse Um pouco mais de mim como eu cuido de voce Cuidar e simplesmente olhar Prum mundo que voce nao ve Pra medir o amor nao existe calculo Um mais um pode nao ser dois Futuro e linda paisagem Desejo que nao e sonho e mera ilusao Se nao sabe se afaste de mim Se ainda cabe me abrace enfim So ligue se tiver vontadeSo venha se quiser me ver Mentira e pura vaidade De quem precisa se esconder Sera que eu vejo apenas o que voce nao ve !!!!Eu nao entendo como voce nao pode perceber !!!!Que eu nao sei mais, eu nao sei mais ...Eu nao sei mais, eu nao sei mais ...Eu nao sei mais, eu nao sei ....O sangue e o rio que irriga a carne E a alma e a terra de um morro E luz antiga ao fim da tarde Essa saudade sem socorro Se nao sabe se afaste de mim Mas antes que seja tarde nos salve do fim... Colour has always been important as it is associated with moods and feelings. In this article we will go through the meaning of the following colours:RedAssociated with: Danger, passion, energy, warmth, adventure and optimism.Best for: The colour red is known as a sociable and lively colour and is used to stimulate the appetite, making this colour a prefect choice for dining rooms.Though Reds have become more and more popular over the last couple of years and can range from fiery, passionate, sophisticated and warm, reds can also be overpowering and lead to headaches. It is a good idea to vary the shade of red on one wall or just use it for accessories. Reds should never be used in a babys room.PinkAssociated with: Love, fresh, flirtatious and distinctly feminine.Best for: The colour pink has become very fashionable again and can be found ranging from soft pink to tropical coral or playful raspberry. Pink is a good colour for bedrooms as it can be peaceful and restful and if mixed with a hot fuchsia, introduce passion.Pink can come across as too sweet and girly to counteract this you could introduce a neutral colour or hints of dark charcoal, brown or black.OrangeAssociated with: Stability, reassurance, warmth, sunset, autumn leaves and its also supposed to be an aid to digestion.Best for: Living and dining rooms.Orange is becoming increasingly popular and this years oranges are rich, cozy and slightly spiced but be aware that orange can make a room look smaller, so make sure you only use orange in a room with lots of natural light.GreenAssociated with: Promotes feelings of well-being and harmony, nature, security, stabilityand balance.Best for: The colour green is known to aid concentration, making it a good colour for offices and study areas and bathrooms.Green can make people complacent or too laid back, so inject different shades of green such as deep olive or the colour of new leaves to make the room fresh.BlueAssociated with: Soothing and calming, loyalty, serenity, authority, protection, contemplative, prevents nightmares, promotes intellectual thought and is believed to
keep hunger at bay.Best for: Bedrooms and bathrooms.Depending of the natural light in the room, Blue can look cold and therefore be unwelcoming. To prevent this make sure you choose a blue with a warm undertone such as oceanic turquoise or shades of wispy clouds.YellowAssociated with: Sunshine and energy, creativity and stimulates the intellect.Best for: Kitchens, dining rooms or north facing rooms.Yellow should not be used for a bedrooms as it is not a very restful colour. Yellow ranges from soft creamy butter to deep amber and is a friendly and inviting colour. Be careful with yellow as some stronger shades can enhance feelings of emotional distress. LilacAssociated with: Feminine, spiritual matters as it simulates the misty area between the sky and heaven.Best for: Bedrooms and bathrooms to create a stress free sanctuary.Lilac can be insipid. Try to liven it up with black or silver, or both.PurpleAssociated with: Magic, creativity, joy, fertility, sensuous, luxurious and sex.Best for: BedroomsPurple was once reserved solely for nobility. The colour purple is sumptuous and elegant. Purple ranges from deep plum, mysterious mauve to cheerful windflowers shades. Purple can be overpowering, so try to tone it down with a light shade of purple, use it for a feature wall or just accessories for your room.BrownAssociated with: Stability, security and a very practical colour.Best for: Living roomsThe colour brown is also known as the new neutral and with the various shades of taupe and beige brown, will look great with almost any colour. You could for example introduce a livelier colour for mental stimulation such as green or blue to compliment the brown.GreyAssociated with: Sophistication.Best for: All roomsNeutral colours such as grey can be used to bring sense of order and peace to a colourful palette. Grey is considered smart and sophisticated and ranges from dark charcoal to misty silver and looks great when paired with colourful accents.BlackAssociated with: Drama, death and eccentricity. It is a non-colour that absorbs all colours and reflects nothing back.Best for: Nothing in particular but can be used in moderation.Black is most commonly connected with depression and should not be used for a base colour but used to temper the sweetness of colours like pink.WhiteAssociated with: Innocence, purity,wholeness, cleanliness and completion. White is the combination of all the colours.Best for: Accents, highlights and creating space.White is most commonly connected with sterility and can make a room feel cold and bland. It is best used in moderation.Sharing is caring
Quase um ano sem escrever...Coisas de pequena empresaria, dedicando todos os meus dias e horas destes "meus" dias para chegar ao meu proposito.Podia ser mais facil viu?Se tivessemos politicos engajados com a sociedade como nos somos.O pequeno empresario, que banca este pais, que gera emprego e paga impostos, e o que mais sente o peso desta perversa realidade em que o Brasil se encontra.Trabalhamos no que amamos, seja vendendo produtos, servicos ou fabricando... Queremos acreditar que as coisas irao melhorar... Queremos ver progresso para todos!Pronto, desabafei...rsrsrs...Nao e reclamacao que vai resolver, e acao! E na hora de votar!Vamos gente, nos unir e prestar atencao nas intencoes escondidas nas poderosas propagandas politicas!!Vamos la, Fe em Deus e pe na tabua!!Sil Quando me mudei para ca em 2008, foi uma realizacao: a casa, quintal, plantas, arvores, ai que alegria! Em plena Curitiba? A 20 minutos do centro?A rua era mao dupla, tao sossegada que tinha cachorros que dormiam no meio do asfalto, precisavam de umas buzinadas para liberarem os carros...rsrs.Passarinhos o dia todo, uma cantoria que "so vendo que beleza"!!As pessoas se conheciam pelo nome e um vizinho cuidava da casa do outro, era so avisar que iria viajar.Olha, nao sou conservadora, acho que o progresso faz parte da natureza humana, mas muita coisa mudou de la para ca e para pior.Para resumir, neste horario de 19:00 hs tem um engarrafamento em frente a minha casa, com gente irritada buzinando e acelerando forte... E olha que agora a rua e mao unica e os cachorros perderam seu reinado, aquele que se arrisca, morre, porque quando o transito esta um pouco mais livre, o pessoal aproveita e corre mesmo...Abriu um Walmart na esquina, varios predios e condominios de alto padrao e o que me dizem: "O imovel valorizou"...Caramba, eu so queria "uma casinha branca de varandas, um quintal e uma janela, para ver o sol nascer..." rsrs...Mas meu jardim continua atraindo borboletas e passarinhos quando faz sol, fica bem legal.Se essa rua fosse minha, eu mandava fechar, era tao linda...Bjs. Uma pessoa com boa auto-estima e que se ama e autentica, espontanea, gosta de se divertir e de brincar, expoe suas emocoes. Isso a torna interessante e atrai as pessoas, amigos e amigas. Uma destas pessoas pode ser um amor.1) Qual e o caminho de desenvolvimento da auto-estima?A auto-estima e o valor que atribuimos a nos mesmos, a imagem que temos de nos mesmos, mas esta imagem e construida a partir da relacao com o outro.A base da auto-estima e desenvolvida na infancia, quando a crianca forma uma imagem de si mesma e dos outros baseada na relacao com seus familiares. Se a crianca percebe que o que ela diz e o que ela faz recebe a atencao positiva dos outros, e respeitada, elogiada e admirada ela forma uma imagem positiva de si mesma.Se o que a crianca diz e faz for constantemente criticado, corrigido, ignorado ou se a crianca for ignorada e criticada, ela forma uma imagem negativa de si mesma.Pais perfeccionistas exigem demais da crianca e nao dao a oportunidade dela aprender aos
poucos, do seu proprio jeito e no seu ritmo. A crianca nao passa por descobertas, conquistas, ensaio e erro. Ela e constantemente ensinada ou corrigida. Isto gera grande inseguranca.Pais super-protetores fazem muitas coisas pela crianca, que ela mesma ja poderia fazer ou tentar fazer e com isto ela tambem nao tem a oportunidade de aprender aos poucos, do seu proprio jeito e no seu ritmo. Ela nao passa por descobertas, conquistas, ensaio e erro. Ela sente-se incapaz ou incompetente e assume a crenca "Eu nao consigo...."; "Eu nao sei..".Na adolescencia a necessidade de aprovacao e comum, a opiniao dos colegas e muito importante e ha uma constante busca de aprovacao do grupo. Isto e ainda mais fortes nos adolescentes com baixa autoestima.Na fase adulta a pessoa ja construiu a sua auto-imagem a sua auto-estima, mas a auto-estima pode variar conforme situacoes especificas. Em situacoes de isolamento, de critica constante, de rejeicao ou humilhacao a auto-estima e prejudicada.2) E comum a gente dissimular a falta de auto-estima? Ou seja, quais sao os mecanismos pelos quais tentamos fugir do problema?Pessoas que tem a auto-estima baixa, sentem-se inseguras ou inadequadas podem reagir de diferentes maneiras:- algumas se retraem por se sentirem inadequadas e ficam sempre a margem, na sombra de outras pessoas. Nao acreditam que podem conseguir, conquistar, alcancar o que desejam, as vezes nao ousam desejar- algumas se submetem e deixam que os outros dirijam a sua vida- algumas se dedicam a cuidar dos outros assim nao precisam entrar em contato com suas proprias necessidades e emocoes.- algumas disfarcam essa inseguranca e projetam a inadequacao no outro. Ou seja, a pessoa e OK mas o outro e que nao e confiavel, capaz, etc.3) A falta de auto-estima e prejudicial: mas como ela pode minar nossos relacionamentos amorosos ou ate impedir que eles acontecam?A falta de autoestima pode minar o relacionamento amoroso saudavel. Num relacionamento amoroso as pessoas buscam um parceiro para amar e se relacionar, isto implica em duas vias, amar o outro e ser amado, conquistar e ser conquistado, seduzir e ser seduzido, dar e receber, cuidar e ser cuidado.Com a auto-estima baixa a pessoa nao consegue estar numa relacao de igual para igual, a pessoa insegura frequentemente busca a aprovacao do outro e se preocupa em agradar. Aos poucos vai perdendo sua identidade, sua caracteristica pessoal, abre mao de um jeito proprio de agir para agir de acordo com o que ela pensa que o outro deseja. Muitas vezes isto faz com que deixe de ser interessante para o parceiro, porque deixa de ser diferente para se tornar muito igual. A troca acaba, o parceiro sente que nao precisa mais conquistar, cuidar. O relacionamento esfria.4) Quais sao os mecanismos mais comuns e tambem os sentimentos presentes nesse processo (ciumes/ medo da perda/ desconfianca eterna/ culpa????).a) inseguranca, tentativa de agradar ao parceiro, faz o que imagina que o outro gosta/deseja, perde a sua identidade, abre mao de gostos pessoais e depois culpa o outro (em alguns casos cobra que o outro tambem se sacrifique).b) ou entao a inseguranca gera o medo de perder,
desconfianca, ciumes. Assim crescem as acusacoes, as brigas verbais e as vezes as agressoes fisicas. Este circuito negativo alimenta a sensacao de inadequacao e a baixa auto-estima. O parceiro comeca a omitir informacoes ai o outro comprova algumas mentiras e o cenario fica completo. Ate que algo rompa este circuito.5) Em linhas gerais, qual e a origem da falta de auto-estima?A auto-estima e desenvolvida quando a crianca se sente importante e amada, sem ser cobrada, e encorajada e elogiada por aquilo que faz do seu proprio jeito, por ser quem e.A origem da falta de auto-estima esta em a crianca se sentir inadequada ou seja estao solicitando mais do que ela pode dar (naquela idade), nao se sentir importante, nao se sentir amada, ou so sentir-se amada se (...) se comportar direito, fizer o que mamae pediu, etc.Tambem e muito comum que os pais tentem ensinar ou corrigir os filhos quando eles ainda nao sabem fazer aquilo devido a sua idade, e a crianca fica com a sensacao de que nao consegue fazer nada direito, nao consegue agradar, nao consegue de causar impacto.Dificuldade de confiar, de se aproximar das pessoas, de sentir que faz parte do grupo, de sentir e agir livremente sem se preocupar se esta agradando.6) O que e possivel fazer quando o problema ja esta instalado? Quais as atitudes, dicas e acoes praticas que a pessoa pode fazer para virar o jogo e conseguir levantar a auto-estima?Recuperar ou desenvolver a auto-estima esta relacionado com a aceitacao e valorizacao de si. Para isto ajuda conseguir compreender a situacao familiar, as caracteristicas pessoais e as dificuldades emocionais dos adultos que foram importantes na infancia da pessoa. E como isto influenciou a formacao da personalidade da crianca. Muitas insegurancas sao mensagens incorporadas ou conclusoes que a crianca tirou a partir destes relacionamentos.Atualmente a pessoa tem outras pessoas a seu redor que podem dar apoio para que ela se expresse.Se permitir comecar de novo, experimentar sem julgar, descobrir do que gosta. Se dar os parabens toda vez que descobrir algo novo, toda vez que agir de maneira nova. Proteger sua crianca interna de criticas e julgamentos.Exigir respeito por seus sentimentos. Olhar ao redor e perceber pessoas que julgam ou criticam pouco e sao criativas e divertidas. Aproximar-se destas pessoas e aprender com elas que e mais divertido experimentar e errar do que so fazer aquilo que os outros aprovam. Perceber que agora que e adulta nao ha grandes "castigos" a temer.7) Da para fazer isso sem um tratamento terapeutico?Tentativa de resolver a questao sem um terapeuta:Imagine que voce carrega dentro de si uma pequena crianca assustada, com medo de fazer a coisa errada. E assumir uma atitude protetora em relacao a esta crianca, ajudando-a a ver as coisas boas que ela tem. Ame essa crianca, explore o que a faz feliz e permita isso para voce. De a esta crianca o amor e aceitacao que ela nao recebeu antes. Faca isso durante varios dias ou semanas ate que voce perceba uma mudanca, ate que voce comece a se permitir o que voce quer
ou gosta sem sentir medo ou culpa.Pode parecer dificil mas provavelmente voce conseguiria fazer isto para uma outra pessoa, entao experimente fazer por voce.8) Quando o tratamento terapeutico e indicado e de que forma pode ajudar?A terapia e indicada se a critica interna nao ceder e a pessoa nao conseguir se dar a permissao para experimentar ser e fazer de um jeito novo que a faca mais feliz.O objetivo da terapia e recuperar a confianca basica de ser merecedor de amor e atencao, desfazer a sensacao de inadequacao, diminuir a auto-critica e recontactar a espontaneidade, a aceitacao e a alegria da crianca interna.Maila Flesch
"Procuro o voo meu. Hora dessas, um passaro livre me pousa no ombro."Quem me dera fosse certo esse ser que diz, que bastaria sua presenca em minha vida para eu ser feliz. Que esse tempo que consumo com o que me da prazer, e esse gosto que degusto da vida as vezes e trabalho, as vezes e lazer, e tempo perdido se nao lhe dou espaco para adentrar no meu universo.Confundem retiro com fuga, escolha com falta de abertura. Que liberdade me ditam, que nao posso simplesmente saber do que preciso? Por acaso tenho pedido ajuda? Nao. Que estes bondosos mosqueteiros possam procurar suas donzelas em perigo. Estou mais para uma amazona cavalgando no prado.Em lugar de uma noite de sexo ando preferindo um amigo, um filme, um livro, uma noite contemplando o horizonte. Ando preferindo relacoes de lacos e redes tecidos pela natureza das intensidades em vez de nos embrutecidos pelos embaracos. Ando refletindo, reorientando meu caminho, e so.Tenho visto o desespero para alem das marquises e dos corpos que se abandonam nas esquinas. Tenho visto o desespero nestes corpos famintos de interesses, prometendo solucoes para a vida alheia, ate destilarem em suspiros prazerosos suas boas intencoes. Depois passarao pelos corredores como estranhos.Troco essas promessas de salvacao por novos figurinos para minhas esperancas que contracenam Sonhos de Vigilia. Troco esse cofre de ilusoes cumulativas por um vale de possibilidades. Troco esse fardo de convencoes impositivas por um trago de liberdade.Conversando com o vazio descobri seus artificios - e no vazio que ha espaco para os acontecimentos, e o vazio o espaco latente para a vida. Passando, vou, vejo o que quero deixar, o que quero levar. Que as bagagens sejam leves para poder dancar o tango das surpresas.Nao me disponho a estar presa, quando finalmente encontrar a centelha de vida que iluminara minha existencia. Ate la, alegro-me em acender minhas velas e brincar formas nas sombras. Ter as maos vazias, para colher frutos, dar piruetas, nadar nos rios, experimentar a textura das coisas, cruza-las sob a nuca enquanto deitada na relva, acompanho o voo dos passaros.Deixo as gaiolas aos que temem a imensidao do ceu. Deixo as maos cheias aos que se esquecem da fugacidade da vida. Deixo as lagrimas pelos passaros cativos e pelas maos enrijecidas. Deixo ir... Mantenho as maos livres e os passaros voando. Procuro o voo meu. Hora dessas, um passaro livre me pousa no ombro.PAULA PEREGRINA obvious: http://lounge.obviousmag.org/palavras_peregrinas/2015/10/antes-duas-maos-vazias-e-todos-os-passaros-voando.html#ixzz3oJ18Fidr Follow us: @obvious on Twitter | obviousmagazine on Facebook Eu posso estar em lagrimas, mas voce sabe que eu nunca vou te negar um sorriso. E me da uma saudade irracional de voce. Assim, do nada. So queria poder passar mais tempo ao seu lado, poder viver momentos inesqueciveis, queria poder deixar de lado esses dias monotonos, poder te abracar para nunca mais soltar, poder olhar para o lado e saber que voce vai estar la. Queria poder ter voce, seu carinho, seu amor, seu sorriso. Entao se a vida me propos o desafio de viver eu vou viver, sem reclamar ou desistir eu vou seguir em frente
Antes de ser o teu namorado, ele tem que ser o teu melhor amigo. A pergunta e: Como voce seria se o medo e a vergonha nao existissem? - Chorar e lindo, pois cada lagrima na face, sao palavras de um sentimento calado; pessoas que mais amamos, sao as que mais magoamos porque queremos que sejam perfeitas e esquecemos que sao apenas seres humanos, nunca diga que esqueceu alguma pessoa ou um amor, diga apenas que consegue falar neles sem chorar, porque qualquer amor por mais simples que seja, sera sempre inesqueciel. As lagrimas nao doem, doem os motivos que as fazer cair! #reflita. Podia ser so amizade, mais em mim cresceu algo bem mais forte que isso. Hoje eu entendo que nem sempre as amizades duram pra sempre, e que por mais bonitas que elas sejam um dia elas realmente acabam.Acabam por simples obra do acaso, depois de uma longa discussao, as vezes, ou por uma simples palavra dita na hora errada da forma errada.Pois e , melhores amigos podem sim se tornar estranhos e o pior e que voce nao pode fazer nada pra mudar isso, e uma lei natural da vida, o tempo passa e com ele tudo passa tambem.E estranho pensar que aquela pessoa que atendia seus telefonemas de madrugada se fosse preciso hoje nem sabe mais seu numero de celular.E estranho pensar que aquela pessoa que conhecia todos os seus medos, todos os seus segredos, hoje nao passa de um estranho pra voce, e capaz de se voces se verem na rua voce nem reparar, as vezes essa pessou cortou o cabelo, colocou lente, ou fisicamente nao mudou nada, mas o jeito o tornou inreconhecivel.Suas vidas se reorganizaram, hoje voces ja pensam diferente, seus sonhos nao sao mais os mesmo.Entao creio que aceitar que uma amizade acabou, e apenas aceitar que voce amadureceu e que como lei natural da vida voce mudou.Mas nao tente tirar essa pessoa do seu coracao, porque e impossivel, a dor da ausencia dela, vai te perseguir por toda a vida, apenas aprenda a lidar com ela. A mais nova raca felina Rconhecida como raca oficial em 2002, a sphynx, ou gato pelado canadense, descendente de varios gatos portadores de um gene recessivo que impede o crescimento de pelos. A raca foi criada em Toronto, Canada, em meados do seculo XX.Peladao! Apesar de nao ter pelos, o gato sphynx apresenta o mesmo padrao de coloracao na pele encontrada na pelagem dos demais gatos, como lisa, malhada, ou bicolor. Esses dois ai estao pior que muita gente que eu aconheco! Linda producao da Pedigree Cao mais altoGiant George, um dogue alemao que media 1,092m de altura em 15/02/2010 e pasava 111kg, e o cao vivo mais alto. Seu dono e David Nasser, de Tucson, Arizona, EUA. Gato domestico mais altoScarlett's Magic, o Savannah F1 de Kimberly e Lee Draper(EUA), media 41,87cm de comprimento em 17/12/2009.Ronron!O Savannah F1, a primeira geracao da cruza entre o cerval (gato selvagem) e o gato domestico , e considerado um gato domestico pela International Cat Association (TICA). Boa sugestao