O projeto Encanta Vale e uma miscelanea cultural que promove o encontro de diversos nichos culturais, artistas e coletivos independentes que idealizam manifestacoes da cultura popular tradicional, novas linguagens da cultura digital, artes visuais e urbanas. Consiste em, principalmente, fortalecer os aspectos culturais das comunidades receptoras no entorno do Parque Jaguara, na divisa dos estados de Sao Paulo e Minas Gerais, promovendo e disseminando a cultura, informar, compartilhar, resistir, promovendo uma nova visao de turismo sustentavel.Local: O Encanta Vale 2012 sera executado dentro da programacao do IV Festival de Inverno do Parque Nautico de Jaguara.Atracoes: Reggay Oldies ,Coletivo Luz Azul, B-BOYS, Bueno Lar, e muito mais.Para mais informacoes acesse o portal do festival Clique Aqui SONS TERAPEUTICOS (Exercicios diarios)Os sons terapeuticos sao outro campo em que os chineses foram pioneiros. Mais de dois mil anos atras, eles descobriram que certos sons exerciam um efeito benefico sobre o corpo humano, porque suas vibracoes tem o poder de harmonizar a energia de orgaos especificos e de regular a circulacao energetica em seus meridianos correspondentes. Descobriram tambem que a emissao desses sons tinha um efeito calmante sobre o sistema nervoso e o cortex cerebral. O unico equivalente que temos dessa tradicao, em nossa cultura ocidental, e o canto gregoriano.O som pode ser um mantra (palavra ou frase sagrada), como o famoso "OM" tibetano, ou pode seguir um sistema mais tecnico, seja taoista ou budista, que provoque uma relacao entre os sons e os orgaos do corpo.No sistema taoista, os sons sao sussurados, enquanto no sistema budista eles sao pronunciados com forca e ressonancia. Para praticar os sons, proceda da seguinte forma: Fique de pe ou sentada em uma cadeira ou no chao, com as pernas cruzadas (como em yoga) e as costas eretas. Cruze as maos sobre o orgao correspondente ao som que esta prestes a emitir, cobrindo a mao direita com a esquerda. Feche os olhos e concentre-se nas vibracoes do som, enquanto procura direciona-lo mentalmente ao orgao em questao. Encha o abdome ao inspirar. Quando expirar, contraia os musculos abdominais enquanto emite o som, de modo que ele "saia da barriga". Nao prolongue o som apos ter expirado todo o ar; simplesmente inspire novamente e repita o exercicio pelo menos 20 vezes, usando o mesmo som.Orgao Correspondente FIGADO CORACAO BACO PULMOES RINSSons Taoistas "Shu" "Khe" "Hu" "Ssss" "Chui"Sons Budistas "Pa" "Haa" "Mei" "Ni" "Hong"Observacao: no caso do "shu", mantenha os olhos bem abertos. Caso deseje trabalhar com uma serie de sons durante um mesmo exercicio, pronuncie cada um deles pelo menos seis vezes em seguida, mentalmente dirigindo suas vibracoes para o orgao em questao. Os chineses dizem que quanto mais forte e claramente o som emergir, mais sintonizada estara a energia com o orgao. Voce vai sentir um enorme bem estar imediatamente! E so fazer.Retirado do Livro QI GONG Para a Mulher de Dominique Ferraro. Ed Ground Atencao amigos! Dayse Amorim Mattos - Mentes Supremas Terapias Orientais iniciou parceria com A&t Endurance. Todos os atletas da equipe terao desconto nos tratamentos com Shiatsu/Tui Na, Auriculoterapia/relaxamento bem como todas as terapias complementares que o