ele estiver te estressando.19. Gritar bem alto de alegria ou de raiva.20. Deitar no gramado e admirar as estrelas.21. Explorar a internet por horas, sem objetivo definido.22. Parar um pouco e pensar na vida e formas de melhora-la.23. Plantar arvores.24. Ouvir os lamentos de uma pessoa que precise de um ombro amigo.25. Tomar banho quente e demorado num dia frio.26. Cuidar de animais.27. Viajar de aviao.28. Dancar como se ninguem estivesse olhando.29. Falar horas ao telefone com alguem que voce nao ve ha tempos.30. Chorar de saudades.31. Ouvir bem alto musicas antigas enquanto faz faxina em casa.32. Rasgar papeis velhos.33. Rir a toa ate doer a barriga.34. Perdoar.35. Rolar na grama.36. Dar bons conselhos.37. Dar as roupas velhas para a caridade.38. Cantar no karaoke para uma plateia de desconhecidos, mesmo desafinando.39. Dizer eu te amo com sinceridade.40. Pegar um bebe no colo.41. Socorrer um animal abandonado.42. Dar de comer a quem tem fome.43. Andar de montanha-russa.44. Ver trilogias de filmes no mesmo dia.45. Ficar um dia inteiro de pijama.46. Tirar ferias e sumir do mundo.47. Meditar.48. Contar uma pequena mentira para aliviar a dor de alguem.49. Ir a uma festa a fantasia e se fantasiar de verdade.50. Participar de uma peca de teatro.51. Nadar no rio.52. Dancar juntinho com quem se ama.53. Comer um doce bem grande que voce gosta sem culpa54. Virar a noite lendo um livro legal, mesmo tendo que trabalhar no dia seguinte.55. Dizer bom dia ao motorista, ao trocador, ao porteiro...56. Tirar um dia para si.57. Ajudar uma pessoa idosa a atravessar a rua.58. Dar e receber conselhos.59. Fazer uma coletanea de musicas preferidas.60. Ver filmes antigos na televisao.61. Criticar o sistema.62. Beber com os amigos.63. Fotografar lugares bonitos e pessoas queridas.64. Admirar o mar.65. Planejar viagens, mesmo que imaginarias.66. Ensinar uma pessoa a ler.67. Enviar cartoes de Natal para amigos.68. Brincar com uma crianca.69. Mandar flores.70. Fazer uma homenagem a alguem.71. Ver fotos antigas.72. Arrumar gavetas e armarios.73. Falar uns desaforos para quem te perturba e humilha.74. Fugir de casa por um dia.75. Procurar respostas para perguntas impossiveis, mesmo que nao as ache.76. Rezar.77. Pintar sua casa.78. Fazer uma gentileza.79. Dar de comer (e nao dinheiro) a quem pede na rua.80. Sonhar acordado.81. Sorrir.82. Desmontar e remontar um equipamento.83. Tomar sorvete num dia bem quente de verao.84. Cantar uma musica que voce gosta lendo a letra.85. Participar de uma oficina de animacao.86. Deixar um bilhete carinhoso na bolsa/carteira de quem se ama.87. Escrever uma carta ou e-mail para um amigo distante.88. Fazer algum trabalho artesanal, mesmo que nao tenha talento.89. Filosofar sobre a vida.90. Fazer festa surpresa para amigos queridos.91. Andar descalco na areia da praia.92. Pular atras de um bloco de carnaval.93. Estudar, um pouco que seja, sobre a Historia de seu pais.94. Montar um mural de fotos.95. Observar o voo dos passaros.96. Dar um presente sincero ara alguem que se goste.97. Descobrir a origem das coisas.98. Fazer brigadeiro e comer direto na panela.99. Emocionar-se ao ver um filme, teatro ou ler um livro.100. Desculpar-se sinceramente.