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achava que a meditacao poderia me ajudar a enxergar a vida com outros olhos! Nessa epoca eu encontrei o site do Centro de Estudos Budistas Bodisatva de Brasilia e vi que ia rolar um retiro de meditacao la na Chapada dos Veadeiros-GO em Abril e entao eu me inscrevi e aguardava ansiosamente para conhecer o Budismo.ABRIL: Sabe quando voce toma a decisao que muda a sua vida para sempre? A minha foi essa: conhecer o Budismo. O Budismo mudou a minha vida. Eu fiz entao o primeiro retiro no feriado da semana santa e aprendi a meditar. A experiencia foi transformadora, eu finalmente descobria o que significava "aquietar a mente". Eu tive aquela sensacao de "pertenca" a alguma coisa, eu sentia como se me conectasse com algo que eu ja conhecia internamente, era como se eu estivesse apenas relembrando tudo, os mantras, tudo, tudo! Eu sai desse encontro com outra visao de mundo. Nesse mesmo mes aconteceu la na Chapada outro retiro, dessa vez no feriado de Tiradentes, com o Lama Padma Santem. Se o primeiro retiro havia me transformado, esse me trouxe a paz de espirito que eu tanto buscava. Eu nao consigo explicar em palavras o que aconteceu, mas eu voltei para casa com uma paz no coracao, com o corpo todo relaxado, parecia que eu havia finalmente aprendido a separar a mente da realidade, tipo, aprendi o que importava pra mim, o que me atrapalhava dentro dos meus proprios pensamentos, como eles influenciavam na minha vida, enfim, varias coisas... Nesse encontro alguem falou sobre trabalho, sobre aquela sensacao de impotencia, de ser obrigado a ficar em um lugar que a gente nao gosta apenas pelo salario, de ficar preso la por isso, de nao sentir orgulho do que se faz, ou seja, tudo que eu sentia... hahaha! E eu lembro que o Lama falou o seguinte: Das duas uma: ou voce permanece nesse local e o utiliza como aprendizado, inclusive, ajudando outras pessoas a verem a vida de forma diferente ou se voce sentir que voce nao pode fazer mais por ninguem la e que voce poderia contribuir muito mais em outro lugar, entao talvez esse nao seja mais o lugar para voce. Isso ficou na minha cabeca.No final desse mes, dia 30 eu acho, eu reencontrei meu primeiro grande amor! Tipo, juro pra voces gente, eu estava na lanchonete da Universidade e ele simplesmente estava parado ali com um copo de acai na mao. Essa experiencia foi tao marcante porque eu e ele temos uma conexao especial, nao me pergunte, so sei que e diferente de tudo que eu ja senti por alguem. E o mais engracado e que no comeco do ano eu havia feito uma pesquisa no google com o nome dele, hahahaha! A gente nao se falava havia varios anos e eu lembro que paramos de nos falar brigados... mas naquele momento, ninguem lembrou disso nao, hahaha! Ele me contou que em 2015 tinha visto uma reportagem no jornal de uma mulher muito parecida comigo e que tinha o mesmo sobrenome. Ele descobriu o telefone
da mulher, ligou para ela e perguntou se ela era minha irma... Ou seja, ele tambem estava procurando saber de mim. Nao da para contar a historia toda, mas eu acredito que o Budismo e o fato de eu ter me conectado comigo mesma fez esse encontro acontecer no momento em que aconteceu. Eu estava miseravel no meu trabalho, entristecida com a situacao do meu irmao, super hiper gorda, com a auto-estima la embaixo e ele me levantou. Ele foi meu alicerce, tudo que eu precisava para reagir. MAIO: Apos sofrer durante anos de assedio moral, de ter que engolir sapo alheio, de lutar contra o sistema, de perder as esperancas nas pessoas, de sofrer uma pressao sufocante, um belo dia, apos saber que estavam "tramando" a minha mudanca de setor nas minhas costas, eu me emputeci e resolvi pedir demissao. Sai sentindo que eu nao tinha mais opcao, eu estava me matando la. E detalhe, sai de uma selecao publica, sai de um salario relativamente bom, sai apos 8 anos de trabalho... mas sai destrocada, acabada... No dia que resolvi pedir demissao, sai e disse que nao ia voltar! Nesse dia, meu cracha quebrou no vestiario. Quando eu sai de la fui para a Universidade porque nao tinha coragem de contar para a minha mae que eu ia pedir demissao, afinal, eu nao tinha outro emprego para ir, nao ia ter acesso ao meu FGTS, nao ia ter seguro desemprego... Quando cheguei na Universidade meu mala arrebentou (e tipo um terco, so que budista). Para mim, tudo isso tem um significado. Inclusive, voces nao vao acreditar e nao foi proposital, mas no dia seguinte, que era o dia em que eu ia pedir a minha demissao oficialmente, fez exatamente 8 anos que eu havia sido convocada. Foi muita coincidencia!!! Eu nao me arrependo a forma como sai, nao me arrependo de ter saido. Eu acho que foi a melhor coisa eu ja fiz por mim.JUNHO: Um mes se passou desde que eu havia pedido demissao do meu trabalho e eu ainda tinha pesadelos. Eu sonhava que queria pedir demissao e nao podia porque a pessoa do RH estava de ferias por 30 dias e eu tinha que esperar. Eu sonhei isso varias vezes... Eu acordava com o coracao batendo forte, aflita, achando que tinha que sair para trabalhar... Eu estava sofrendo de transtorno de estresse pos-traumatico!!!!!!! Demorei muito tempo para conseguir me desvincular de tudo.JULHO: Eu comecei a advogar e a sentir como essa profissao e gostosa e gratificante! Eu amo a advocacia! Eu adoro tudo que eu faco, literalmente, tudo. Eu entrei na academia e estava comecando a cuidar mais de mim. Infelizmente eu tive que cancelar um mochilao que ia fazer porque meu irmao precisou ser operado, gracas a Deus deu tudo certo pra ele. Fui a outro retiro budista na Chapada, mas confesso que esse foi meio estranho, acho que porque eu estava muito aflita e nao consegui me conectar com nada... sei la.. AGOSTO: Permaneci firme e forte nos exercicios da academia e as mudancas no meu
corpo comecaram a acontecer! Acho que ate entao eu nao tinha emagrecido nada, mas tinha transformado muita gordura em massa magra. SETEMBRO: Gente, eu so me lembro de estudar, estudar e mais nada.OUTUBRO: Acho que as ocupacoes nas Universidades publicas comecaram por aqui, nao foi? Esse foi um semestre super incomum. Participei de varias aulas publicas e etc. Foi um movimento bastante interessante, porem, f..... a vida academica de geral...NOVEMBRO: Provas, provas e provas!DEZEMBRO: Ainda provas!!! Mas agora posso dizer mais coisas. Um resumao sobre o ano. Meu irmao permanece em tratamento, mas esta bem e eu acredito que ele vai ficar curado! Esse ano foi um ano muito dificil na Universidade e tive que enfrentar varias barras academicas, o melhor de tudo e olhar para tras e ver que superei todas as dificuldades. Ao longo de tudo que me aconteceu este ano eu tive o apoio dos meus amigos, nunca fiquei sozinha, em momento algum. Alguns amigos tambem precisaram de mim e gracas a Deus posso dizer que estive la. EU NAO FIQUEI DOENTE ESSE ANO!!!!! Tipo, eu cheguei a ter vasculite em julho, mas eu consegui controlar com pomada e azatioprina, sumiu rapidinho! Gente, outra coisa.. eu nao ia contar, mas eu acho que todo mundo precisa de incentivo na vida... entao la vai: semana passada, sim, tem uns 3 ou 4 dias, conheci uma pessoa EXTRAORDINARIA! Sabe aquela cena de filme? Sabe quando voce nao esta esperando nada? Principalmente porque eu estou ha mais de 1 ano solteira, nao esperava nada mesmo... mas aconteceu. Se vai durar? Virar algo mais? Na boa? Nao sei e nao me importo. Eu aprendi a viver o momento, viver o presente. Curtir intensamente o agora! Mas queria compartilhar com voces, porque as vezes a gente acha que nada mais vai nos surpreender, que "antes sozinha do que mal acompanhada", que ta pra nascer alguem que nos entenda, ou que nos aceite... enfim... uma coisa e certa A VIDA SEMPRE NOS SURPREENDE.Que 2017 seja mais surpreendente! E isso pessoal, ja sao 02:30am!!! Beijo para quem e de beijo e abraco para quem e de abraco! Ate ano que vem!!!
Boa tarde pessoal, tudo bem??Hoje eu vou falar sobre medicacoes e orientacoes medicas. Quem segue o blog la no Facebook ja esta sabendo que voltei a tomar corticoide ha 22 dias!! Tudo comecou depois que tive vasculite do tipo urticaria nas maos em fevereiro e que voltou em marco e nao sumia de jeito nenhum, nem com uma pomada de corticoide. Foi entao que me rendi ao corticoide, pois ela ja estava se espalhando por toda a mao e meu medo era de se espalhar para o corpo. Tomei 20mg de prednisona por 20 dias e ontem baixei para 10mg. Tambem tomei 100mg de azatioprina por dia e ontem baixei para 50mg. Tomarei as medicacoes por mais 15, 20 dias e depois baixarei tudo de novo. Mas vamos ao que interessa, conversando com o meu medico de referencia (o hematologista), ele me falou que na Medicina tambem existem escolas. Ele me falou de duas escolas, a francesa e a americana. Cada uma dessas escolas tem uma forma de "enxergar" a doenca e o doente e uma forma de proceder quanto as medicacoes e orientacoes.A escola francesa acredita que o "doente" (eles chamam assim e nao paciente) nao pode ficar sem tomar a medicacao. E sabido que se o paciente fica sem a medicacao ele tera mais recaidas e entao eles mantem o paciente sempre com a medicacao mesmo que em seu minimo. Ja a escola americana acredita que os efeitos das medicacoes a longo prazo, por vezes, podem ser piores que as recaidas. Entao eles estabilizam o paciente, retiram a medicacao e vao so observando. Dai, quando o paciente tem recaidas, entram com a medicacao so para estabilizar novamente o paciente e pronto.Disso podemos entender a conduta dos nossos medicos, pois eles podem seguir uma linha da medicina ou outra. A Reumato que eu consultei recentemente acredita que eu nao posso ficar sem medicacao e o meu Hemato acredita que se eu estiver estavel eu posso e devo ficar sem medicacao. Como ainda posso decidir sobre isso (ja que nao e nada gravissimo e com conhecimento especifico), eu decidi por me medicar apenas quando estiver em crise e em situacoes pontuais. Por isso, nao vou ficar tomando medicacao "preventiva". Ressalto que essa e uma escolha pessoal e nao estou querendo incentivar ninguem a tomar nenhuma decisao, eu so acho que todos deveriam saber que TEM OPCAO e que as vezes nao se sabe que ela existe. Entao vou para o desmame e espero parar a medicacao sem ter nenhuma recaida. Se tiver, verei novamente as minhas opcoes para que meu corpo nao seja bombardeado com corticoide novamente. Mas era isso que eu gostaria de compartilhar, ja que conhecimento e poder e que quanto mais se sabe sobre o que se tem, melhor o tratamento. Saude para todos nos!!! Dresden e uma linda cidade do leste alemao. E tambem a capital da regiao da Saxonia e ja foi residencia real de diversos Principes-Eleitores saxoes. Esse e um dos motivos pelos quais ela e considerada o porta joias da Alemanha, com suas incriveis construcoes
e seu jeitinho de cidade do interior.Infelizmente, ficamos apenas um dia por la - e isso so porque eu fiquei incomodando o meu pai para inclui-la na viagem. Como tinhamos pouco tempo, nao visitamos museus, palacios e igrejas por dentro, apenas caminhamos pela cidade e observamos a sua arquitetura maravilhosa.NeuermarktLa ficamos no Hilton, que mais parecia um shopping por fora do que um hotel. Com um saguao enorme, moderno e cheio de lojas caras, nao demonstrava em nada o jeito datado dos quartos e o cheiro de mofo/velho que se espalhava pelos corredores. Apesar disso, ele era muito bem localizado - logo ao lado da praca Neuemarkt, onde fica um dos marcos da cidade, a igreja protestante Frauenkirche.FrauenkircheA Frauenkirche, ou Igreja de Nossa Senhora, foi construida no seculo XI como catolica, mas passou a ser protestante apos as reformas do seculo XVI. No seculo XVIII, ela passou por uma ampliacao para atender a crescente populacao da cidade e foi quase toda destruida por bombardeios durante a Segunda Guerra mundial. Sua reconstrucao comecou em 1994, apos a reunificacao da Alemanha, e terminou apenas em 2005.Predios historicos na TerrasseneuferAugustusbuckeUma parte muito legal e a Terrasseneufer, uma avenida as margens do rio Elba, onde fica grande parte dos predios importantes de Dresden. De la, e possivel ver o museu Festung, a Academia de Belas Artes, a opera Semperoper, o Palacio Real e Georgenbau, o antigo portao da cidade. Alem da vista linda dessa parte antiga, de la se tem acesso a Augustusbrucke, a ponte secular que liga a parte nova de Dresden.Vista interna do ZwingerOs jardins do palacio <3 Visitamos tambem o Zwinger, um enorme palacio rococo que hoje funciona como museu. Encomendado pelo principe-eleitor Frederico Augusto, o palacio ficou pronto em 1719 para a ocasiao de seu casamento com a arquiduquesa Maria Josefa da Austria. O predio foi, tambem, quase todo destruido em 1945, mas ao contrario da maior parte dos predios historicos da Alemanha Oriental, ele foi reconstruido durante a Guerra Fria. Os jardins internos e a riqueza de detalhes sao um espetaculo a parte.Dresden vista do Bruhlscen GartenLago do Bruhlschen GartenUma das minhas partes favoritas da cidade e o parque Bruhlschen Garten, que fica logo ao lado do museu Festung. E uma area verde super tranquila, onde as pessoas levam seus cachorros para passear, os turistas descansam das caminhadas e observam o lago cheio de patos. Bom, pelo menos foi o que nos fizemos, hehehe.Rua MungassePara quem gosta de dicas de restaurantes, la nos almocamos no Ontario Canadian Steakhouse, onde eu comi um salmao delicioso. Ja a janta foi uma pizza no Piazza Nova Gastronomie. Ambos ficam na praca Neuemarkt. Bem proximo ao hotel, nas ruas Mungasse e Terrassengasse, tambem tinha muitos restaurantes de todos os tipos, mas por ser uma noite quente de verao estavam todos cheios.No outro dia, cedinho, corremos para a estacao de trem e partimos para Munique. A segunda maior cidade da Alemanha foi onde ficamos por mais tempo na viagem - cinco noites no total -, porque de la fomos visitar castelos ao sul e fizemos uma
Viajo ate Joinville a cada quinze dias para ficar com o namorado e a familia dele. A cidade esta praticamente na metade do caminho entre Florianopolis e Curitiba, mas apesar disso, nunca tinha saido de la para visitar a capital do nosso vizinho Parana. Bem, isso mudou ha algumas semanas e e claro que eu registrei tudo para dividir com voces!Na ultima vez em que estive em Joinville, os pais do namorado tinham um casamento para ir em uma cidade proxima a Curitiba. Quando eu soube disso, nao pensei duas vezes: convenci a galera a me dar uma carona ate o lar da Prefs. Entao, em uma bela manha de domingo (bonita mesmo, daquelas fresquinhas e ensolaradas, sabem?), la fomos nos.Nossa primeira parada em Curitiba foi o Jardim Botanico. Projetado em estilo frances, o espaco foi inaugurado em 1991 e nao demorou a se tornar um dos pontos turisticos mais iconicos da cidade. Afinal, quem nunca viu aquela estufa maravilhosa inspirada na art nouveau alguma vez na vida e sentiu uma baita vontade de conhecer, nao e mesmo?Outros pontos tambem se destacam no Jardim Botanico, como o Espaco Cultural Frans Krajcberg (que estava vazio, se nao estou enganada), o Museu Botanico de Curitiba e o Jardim das Sensacoes. Em resumo, o lugar e lindo e realmente convida a apreciar a natureza. Fiquei com vontade de me mudar para a cidade so para poder caminhar ali todos os dias! Hahaha.Do Jardim Botanico, pegamos um taxi e fomos almocar no New York Cafe, restaurante que eu namorava pela internet ha muito tempo. Serio, ja tinha visto varios moradores de Curitiba falando bem dele e morria de vontade de conhecer. E vou me juntar ao coro, viu? Vale muito a pena comer alguma coisinha por la, nem que seja para conferir!Alem da decoracao incrivel, os sanduiches sao sensacionais e as sobremesas fazem qualquer um sair da dieta. Para completar, o atendimento e excelente e os precos sao bem justos, especialmente se consideramos que o cardapio segue uma linha gourmet. Quero voltar para experimentar outras coisinhas, com toda a certeza!Depois do almoco, pegamos outro taxi e fomos ate a famosa Opera de Arame. Construido em 1992, o espaco foi pensado especialmente para receber eventos e acabou virando outra grande atracao turistica. No entanto, nao ha muita coisa para ver ou fazer por la, a nao ser que voce goste muito (mas muito mesmo!) de observar carpas. Por fim, visitamos o Parque Tangua. Fundado em 1996, ele foi construido onde costumavam existir duas pedreiras, atualmente desativadas e perfeitamente visiveis. Outro lugar maravilhoso (e enorme!) para curtir uma tarde de sol, fazer aquela caminhada esperta e tirar fotos bonitas. Inclusive, tinha um bocado de gravidas fazendo ensaios por la, hahaha.Bom, essa foi a minha (segunda) passagem rapida por Curitiba. Eu sei, as desculpas estao acabando e esta mais do que na hora de tirar uma quantidade minimamente razoavel de dias para conhecer a cidade. Entao, contribuam com essa ideia: que outros lugares devo visitar na proxima vez em que for ate la? Comentem ai, galera! O segundo dia
em Berlim comecou conosco novamente no onibus do City Tour. Mas ao inves de darmos uma volta completa, como na primeira vez, descemos no palacio da Rainha Sophia Charlotte da Prussia. A regiao de Charlottenburg, que tambem da nome ao palacio, era uma cidade independente ate 1920, quando foi anexada a Grande Berlim. Detalhe do portao de entrada da regiao de CharlottenburgA entrada do palacioO palacio visto dos jardinsO castelo, que foi construido entre 1695 e 1713, une os estilos barroco e rococo, os mesmos do castelo de Versalhes. Foi encomendado pela rainha consorte da Prussia, Sophie Charlotte, como residencia de verao e conta com extensos jardins e um belo lago. Foi bombardeado em 1943 e a sua restauracao dura ate hoje, como e possivel ver nas fotos. O que restou da Kaiser Wilhelm Gedachtniskirche e a nova torre do sino ao ladoDetalhe do mosaico no teto da igrejaDepois de um descanso nos jardins do palacio, voltamos para o onibus e descemos em uma igreja que se tornou simbolo da destruicao da Segunda Guerra em Berlim, a Kaiser Wilhelm Gedachtniskirche. Chamada de o dente cariado de Berlim, fica localizada em uma das regioes mais ricas e visitadas da cidade, a Avenida Kurfurstendamm. Estatua danificada por bombardeiosAltar da nova igrejaEla foi quase toda bombardeada, sobrando apenas uma de suas torres e a parte da entrada, mas ao inves de ser reconstruida e restaurada como o resto da cidade, foi mantida como estava para servir de lembranca das consequencias da guerra. E aberta a visitacao e ainda mantem parte do rico mosaico no teto e uma estatua de Jesus que sobreviveu com algumas danificacoes. Nos anos 60, uma nova igreja foi construida bem ao lado, assim como uma torre do sino. Dentro dela, existe uma homenagem as vitimas protestantes do regime Nazista.O inicio da galeriaObra Meu Deus, Ajuda-me a Sobreviver a Este Amor Mortal ou Beijo Fraternal, de Dmitri VrubelObra sem titulo de Ana Leonor RodriguesApos darmos uma volta pela Kurfustendamm, uma avenida idealizada por Otto Von Bismarck para rivalizar com a Champs-Elysees de Paris, minha mae resolveu voltar para o hotel e eu e meu pai pegamos o metro para a East Side Gallery. Esta galeria e o maior segmento sobrevivente do Muro de Berlim, tem mais de um quilometro de extensao e e coberta de pinturas feitas por artistas do mundo inteiro. O lado do muro que fica de frente para o Rio Spree e coberto de pichacoes. A Fernehturm pode ser vista de varios pontos da cidadeEstatua em homenagem a Karl Marx e Friedrich EngelsDe la, seguimos a pe ate a Alexander Platz, onde fica a famosa torre de TV Fernehturm, a construcao mais alta da Alemanha, com 368 metros. Demos uma parada para tomar um frappuccino no Starbucks e seguimos em direcao ao hotel. No caminho, passamos pela Marx-Engels Forum, uma praca onde fica a estatua dos autores do Manifesto Comunista, que foi construida durante a Guerra Fria. Ironicamente, ela fica bem ao lado da Berliner Dom, a maior catedral de Berlim. Detalhe do portao de IshtarPortao do mercado de
MiletoO nosso ultimo dia em Berlim ficou para os museus. Meu pai reservou antecipadamente entradas para tres dos principais de Berlim: Pergamon, Neues e Altes Museum. Porem, acabamos visitando apenas os dois primeiros. Enfrentamos uma fila grande para entrar no Pergamon, que guarda partes do Portao de Ishtar, uma das portas de entrada para a antiga cidade da Babilonia, assim como um portao para a cidade de Mileto, na Grecia, e uma exposicao de arte islamica. Tomando um sol com o papai na beira do SpreeNo Neuesmuseum, o que mais me interessou foi o famoso busto da rainha egipcia Nefertiti, mas nao era permitido fotografar nessa sala de exposicao. Depois dessas visitas, estavamos famintos e cansados, entao fomos almocar em um restaurante italiano chamado Amici, que fica na beira do Spree. Recomendo bastante essa rede para quem visitar a Alemanha, a comida e otima e relativamente barata! Berliner DomJa descansados e alimentados, fomos visitar a Berliner Dom, que fica as margens do Spree e de frente para a praca do Altesmuseum. Esta catedral protestante foi construida por volta de 1451 como uma igreja catolica, antes das reformas na Alemanha. Ela foi fortemente danificada por um bombardeio em 1944 e a sua restauracao foi iniciada nos anos 70. Detalhe do predioRio Spree visto de cimaVista do LustgartenSubimos os 270 degraus ate o domo da catedral. Devo dizer que foi uma das subidas menos desagradaveis (estou olhando pra voce, Catedral de Colonia). A vista la de cima e imperdivel e vale muito a pena o custo da entrada e o esforco. A estacao central de BerlimChegando o entardecer do nosso ultimo dia em Berlim, fomos jantar proximo ao hotel e arrumar as bagagens, pois bem cedo no outro dia tinhamos um trem para pegar na Hauptbahnhof. No proximo post, vou falar sobre o dia que passei em Dresden e a chegada em Munique. Espero que tenham curtido Berlim comigo, contem ai o que acharam!