Nao e nao. So para comparar, 100 gramas da fruta tem em media 65 calorias. E o mesmo que 100 gramas de manga ou de maca, e bem menos que 100 gramas de banana (105 calorias), de abacate (162 calorias) ou do super calorico tamarindo (230 calorias). Mas de onde vem a ma fama do Acai? "O que torna o Acai consumido nas lanchonetes bastante calorico e a adicao de outros ingredientes no preparo da polpa, como acucar e xarope de guarana". O famoso Acai na tigela, popular na Regiao Sudeste, e preparado justamente com essa polpa turbinada. E com um agravante: muitas vezes acompanhado de outras delicias, como banana e granola, que aumentam muito o total de calorias. Vale a pena comer Acai de vez em quando, porque ele e super nutritivo. Veja abaixo quais os sete motivos que certamente o incentivara a consumir o tao famoso Acai:1. Rejuvenescedor E capaz de retardar o envelhecimento por sua alta dose deantioxidantes, que nada mais e que um conjunto heterogeneo de substanciascomposto por vitaminas, minerais, pigmentos e enzimas que combatem radicaislivres. Estudos mostram que o Acai tem a capacidade de combater celulas cancerigenas em ate 86% de eficacia.O consumo regular do acai pode reduzir drasticamente doencas cancerigenas eentre outras causadas por radicais livres.2. Acelerador Muscular Ofruto do acai possui alto teor de proteinas. As proteinas tem como uma de suasfuncoes a formacao de aminoacidos, o principal construtor muscular. Outraimportante funcao das proteinas e a contribuicao para a producao de anticorpos(celulas de defesa do organismo), fortalecendo o sistema imunologico eaumentando a capacidade de combater infeccoes.3. Redutor de Colesterol Emestudo realizado pela Universidade Federal do Para, pesquisadores apontam baixocolesterol em pessoas com consumo regular de acai, comparadas a naoconsumidores. A diminuicao do mau colesterol deve-se ao corante do acai, a antocianina,tambem presente em uvas e alimentos com a coloracao roxa. Mas para se ter umaideia, um litro de acai tem ate 35 vezes mais antocianina do que um litro devinho tinto.4. Acai = Calcio = Ossos Fortes Oacai possui alta concentracao de calcio, essencial para formacao dos ossos edentes, portanto muito recomendado para criancas. Para os adultos a quantidadediaria recomendada ajuda a prevenir doencas como a osteoporose e a hipertensao.5. Fonte de Energia para Atletas Muitoconsumido por atletas, o acai contem alta concentracao de carboidratos,essenciais para pratica de qualquer esporte. Aliado ao aminoacido o acai tem afuncao de regeneracao muscular, ideal para manter o condicionamento fisico aposa atividade.6. Afrodisiaco Nativosda regiao Amazonica garantem que o acai pode e deve ser usado como afrodisiaco.Pesquisa ja realizada, receita o acai para casais com dificuldades emengravidar, bem como homens com problemas de impotencia. Para homens nadamelhor que regularmente consumir um copo ou tigela de acai, para manter em diaseu apetite sexual.7. Evita Caimbras Comalta concentracao de potassio, o acai pode ser fundamental ao combate acaimbras. Em conjunto com boa ingestao de liquidos durante a atividade fisica,este alimento energetico pode reduzir por completo, as dolorosas caimbrascausadas por desidratacao.Fontes: mundoestranho.abril.com.br/www.mixersbrasil.com.br A coloracao dos olhos em seres humanos varia do preto ao cinza e azul-claro, verde e varios tons de castanho.