A TODA A HUMANIDADE... Dispensa comentarios... Ha quem nao acredite na importancia do sorriso. Muitos duvidam do poder do sorrir. Porem pesquisas ja tem demonstrado a forca do sorrir no bem-estar do individuo. No site http://www.einstein.br/einstein-saude/bem-estar-e-qualidade-de-vida/Paginas/sorrir-faz-bem-a-saude.aspx voce encontra o artigo completo. Reproduzo aqui apenas o inicio das consideracoes, mas vale a pena visitar o site e ler o artigo na integra:Sorrir faz bem a saude Parece piada, mas ha quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situacoes que causam dor, como quebrar uma perna, pode amenizar o desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o cerebro e induzido a produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado as sensacoes de prazer e bem-estar, alem de ser um potente analgesico natural.Mas para os especialistas, nao e apenas com um sorriso que a dor intensa vai passar. Ainda ha poucas pesquisas nesse sentido, mas ja e comprovado que o sorriso causa uma acao bioquimica no organismo que resulta em reacoes beneficas, mas nao a ponto de cessar a dor intensa, acredita Sergio Luis de Miranda, medico e cirurgiao especialista em cirurgia buco-maxilo-facial do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE). Dizem ate que o sorriso e tao eficiente quanto o relaxamento, a meditacao e os exercicios fisicos, completa o dr. Miranda.Sorrir pode ate nao ser o melhor ou unico remedio, mas que faz bem a saude os especialistas concordam. Pesquisa divulgada em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na California (EUA), comprova que o riso colabora para aumentar a producao e a atividade no organismo das celulas NK (do ingles, natural killers), responsaveis por destruir virus e ate tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanizacao no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo.O filme Patch Adams O Amor e Contagioso, de 1998, em que um medico se veste de palhaco para atender criancas internadas, trouxe o tema para as telas e a realidade americana ja e vivida por grupos de atores que, vestidos de palhacos, visitam hospitais para aumentar a auto-estima e alegrar os pacientes, familiares e profissionais da saude.Para Ana Lucia M. da Silva, psicologa do Departamento de Pacientes Graves do HIAE, o riso pode ser um recurso terapeutico na medida em que altera o estado emocional da pessoa, tornando-a mais favoravel a enfrentar situacoes psicologicamente dificeis, como uma doenca grave na familia.O senso de humor e o sorriso espontaneo estao relacionados a melhor qualidade de vida e percepcao de bem-estar, alem de favorecer o enfrentamento de adversidades e frustracoes. Entretanto, nao podemos relacionar a isso maior possibilidade de cura nao relacionada a fatores comportamentais, como a adesao ao tratamento, por exemplo, defende a psicologa. Para quem quer comecar bem o seu dia...Oracao do dia 1 Palavras para oRenascimento. No ceu e na terra, tudo comeca com oagora. No agora, renascemos. Agora, eu comando minha propria vida. Sou donode minha vida. Neste momento, renasco com mais forca e coragem, preparado parao trabalho e para a vivencia de um novo dia. Estou pronto para me dedicar aomeu trabalho com o maximo