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aula de bale, mas nao se submeta a um esforco exagerado, visto que, por mais que a aula seja dada com cuidado, acidentes sempre podem acontecer. Se voce sentir alguma dor, informe seu professor imediatamente e proceda de acordo com suas instrucoes.* Trabalhar de maneira disciplinada nao so ajudara voce a conseguir muitos progressos na danca, mas tambem servira de apoio em outras areas de estudo, preparando-o, de um modo geral, para a vida no futuro.Nos Palcos:* Sempre, em qualquer danca, se alongue antes de entrar no palco. Mesmo se voce nao tiver que executar passos onde tenha que "abrir a perna" e sempre bom pois da um melhor desempenho. Se voce pular muito durante a danca, faca exercicios que alonguem a panturrilha. Isso e muito importante. Mas nao va querer ultrapassar seus limites, pois isso pode dar no fim alguma lesao ou dor seria, que vai impedi-la de dancar!* Nunca ensaie ou faca alongamento com o tutu ou roupa que vai dancar. Eles podem sujar ou ate mesmo rasgar! Se der, va ao local da apresentacao com um colant por baixo da roupa, para quando chegar, poder se alongar a vontade. Comece de meia ponta, e depois va para a ponta, se for preciso.* Calma! E comum ficar nervosa, com um friozinho na barriga, mas procure nao mostrar seu nervosismo para suas colegas. Elas tambem ficam nervosas e podem fazer acontecer algo ruim. Alem do mais, em todas as apresentacoes de ballet e teatro, os artistas tem essa sensacao, mas ao entrar no palco, tudo desaparece.... Mas se voce acha que nao vai desaparecer, pense em todos os ensaios, pense que aquele e so mais um, pense que esta deslizando despreocupada em seu quarto, e pense que, se voce errar uma pequena coisinha, como que lado virar, ninguem vai reparar, afinal eles nao conhecem a coreografia. Mas pense principalmente em DANCAR, dar o melhor de si, esticar bem o pe, sorrir e ficar en dehors, pois pode ter muita gente que entende de ballet na plateia... enfim dance!* Lembre-se que, enquanto voce nao esta dancando, outras pessoas podem estar. Por isso, evite fazer barulho, ficar na passagem dos bailarinos em volta do palco ou mesmo, no caso de um teatro, ficar abrindo e fechando as portas dos camarins, de modo que a luz desses reflita no palco.* Nao esqueca de sorrir. Mostre que voce esta dancando por prazer, que dancando voce se sente feliz. Uma bailarina seria tira toda a graca e suavidade da danca.* Antes de arrumar a sua bolsa, faca uma lista para nao esquecer nenhum acessorio. Comece pelos itens mais importantes, como a sapatilha, o proprio figurino, os acessorios para cada danca, desodorante, etc.Assim, voce corre menos risco de esquecer algo importante.* Sempre tenha em sua bolsa: um estojo com linha, tesoura e agulha, veja se suas meias nao tem fios puxados e se suas sapatilhas estao com as fitas e elasticos bem presos. Leve uma meia de reserva.* A vida do bailarino profissional e ate mesmo do estudante exige consideravel dose de auto disciplina, pois e importante
que aprenda, desde cedo, a ser independente. Por exemplo, voce deve procurar cuidar pessoalmente de suas roupas de treino diario e assegurar-se de que estao limpas e em bom estado de conservacao.* Para a maquiagem, e bom ter sempre uma rede de reserva, escova, muitos grampos e gel, caso seu coque ou outro penteado soltar antes de entrar no palco. Se voce tiver feito a maquiagem em casa, leve sempre de reserva o que voce usou para faze-la.Nao deixe para pedir nada emprestado na hora de dancar. Uma vez ou outra nao tem problema, mas uma pessoa que so usa as coisas emprestadas pode se tornar desagradavel.* Nunca se esqueca de conferir sua roupa, sapatilha e cabelo antes de entrar no palco.Um cabelo solto, sapatilha desamarrada ou uma bailarina arrumando a roupa toda hora fazem com que as pessoas passem a prestar atencao no que esta errado, em vez de apreciarem a danca. Se sua danca tem aderecos, fique atento para que eles nao caiam no palco, pois alem de desviarem a atencao, podem provocar a queda de um bailarino, o que seria ainda pior.* Uma boa bailarina nunca danca com brincos, aneis, colares e esmaltes escuros,a nao ser que esses acessorios facam parte da fantasia.* Chegue ao local da apresentacao com antecedencia, para conferir se esta tudo OK, para se aquecer antes da danca e para ajudar nos ultimos preparativos. Mesmo se a sua danca for uma das ultimas do espetaculo, um atraso pode deixar suas colegas ansiosas, alem disso, uma pessoa entrando no teatro no meio da apresentacao tambem desvia as atencoes. Pense em si mesmo: e se acontecem imprevistos na ida para o teatro? Se um pneu fura? Um congestionamento? E melhor prevenir do que remediar.* A reverance e o momento no qual o bailarino agradece os aplausos e a presenca do publico. Por isso, nao fale durante ela e nem saia gritando do palco.Alem de soar mal, atrapalha os bailarinos que estao se preparando para dancar depois de voce. fonte: http://www.corpoedanca.com.br
Camisa 13 devera ser titular ao lado de Rhodolfo na partida contra o Botafogo Por Luiz Pires/Vipcomm Sem poder contar com o zagueiro Joao Filipe, o Blackenbauer do Morumbi, parao jogo contra o Botafogo, neste domingo, no Engenhao, o tecnicoAdilson Batista devera escalar Xandao ao lado de Rhodolfo. A ultimavez que o camisa 13 iniciou uma partida como titular foi na vitoriasobre o Figueirense por 2 a 1, fora de casa, no dia 3 desetembro.Mesmo no banco de reservas nos ultimos jogos, Xandao se dizpreparado para encarar este duelo decisivo pelo CampeonatoBrasileiro. Na atual temporada, ele disputou 35 jogos, sendo 30como titular e cinco como reserva. Ele espera mostrar que temcondicoes de voltar ao time principal."Feliz por mais uma oportunidade, sera uma partida muito dificile decisiva para o Sao Paulo. Um confronto direto. Sabemos que oBotafogo tem um jogo a menos. Temos de ir para o Rio e tentar atodo custo buscar os tres pontos", ressaltou o camisa 13."Toda a oportunidade que aparece pode definir o futuro doproximo jogo. Uma partida como essa pode ser decisiva. Mas o JoaoFilipe vem muito bem, nao podemos esquecer isso. Eu vou procurarajudar da melhor maneira. Em relacao a ser titular ou nao, eu deixonas maos do Adilson. O importante e entrar e fazer minha funcao",completou Xandao.E atuar ao lado de Rhodolfo nao sera problema para Xandao, muitomenos falta de entrosamento. Em boa parte desta temporada, os doisjogaram juntos. Ao todo, sao 16 partidas, com nove vitorias, quatroempates e tres derrotas - aproveitamento de 64,5% dos pontosdisputados."A gente ja se conhece. Antes da minha lesao, eu atuei com oRhodolfo e agora chegou o Joao, que aproveitou muito bem aoportunidade. Nao vai ter problema nenhum de entrosamento. Esperofazer uma excelente partida e nao sofrer gols", concluiu osao-paulino. Por Rubens Chiri / saopaulofc.net Um e um dos grandes artilheiros da historia do Sao Paulo. Ooutro e o atual goleador do Tricolor. A torcida sao-paulina nao vea hora de a dupla Luis Fabiano e Dagoberto entrar em acao. Estreiaque a cada dia que passa fica mais proxima de acontecer.Na ultima quinta-feira, Fabuloso participou de um jogo-treinodiante do time juvenil, no CT da Barra Funda. Em campo por cerca de57 minutos, o camisa 9 mostrou boa movimentacao e fez dois gols,apos passes de Rivaldo e Henrique."Fico feliz por ele (Luis). So quem teve lesoes sabe como edificil. Tem muita cobranca, mas acho que o Adilson e todos estaosendo inteligentes, pois queremos o Luis Fabiano para varios jogos,nao so por um ou dois. Ele esta fazendo um fortalecimento legal ena hora certa ele estara com a gente", ressaltou Dagoberto.Juntos, eles sao responsaveis por 177 gols com a camisa do SaoPaulo. Luis Fabiano, que retornou ao clube este ano, ja disputou160 jogos e fez 118 gols. Dagoberto, bicampeao brasileiro (2007 e2008), tem 230 partidas e 59 gols, sendo 20 neste ano.E nao e so Dagoberto que aguarda ansiosamente a volta de LuisFabiano. Todos no elenco tambem nao escondem esta expectativa. Ogaroto Wellington e um deles. No entanto, ele admite que o atacanteprecisara de todo o grupo para brilhar com a camisa doTricolor."Ele
o Santos conseguiu ficar a frente no placar,mas o Sao Paulo igualou o marcador com Rafael Rogerio. O jogadorficou com a bola apos excelente jogada de Lucas Farias e finalizoutocando na saida do goleiro.No proximo sabado (01) a equipe vai a Santos para o jogo devolta contra o rival. O jogo sera as 10h45 no CT Rei Pele.
esses tipos americanizados que se satisfazem com tao pouco tem razao, entao estou errado, estou louco. Sou na verdade o lobo da estepe, como me digo tantas vezes - aquele animal extraviado que nao encontra abrigo nem alegria nem alimento num mundo que lhe e estranho e incompreensivel.(...)Era uma vez um certo Harry, chamado o Lobo da Estepe. Andava sobre duas pernas, usava roupas e era um homem, mas nao obstante era tambem um lobo das estepes. Havia aprendido uma boa parte de tudo quanto as pessoas de bom entendimento podem aprender, e era bastante ponderado. O que nao havia aprendido, entretanto, era o seguinte: estar contente consigo e com sua propria vida.(...)para ele era indiferente saber se o lobo se havia introduzido nele por encantamento, a forca de pancada ou se era apenas uma fantasia de seu espirito. O que os outros pudessem pensar a este respeito ou ate mesmo o que ele proprio pudesse pensar, em nada o afetaria, nem conseguiria afetar o lobo que morava em seu interior.Com nosso Lobo da Estepe sucedia que, em sua consciencia, vivia ora como lobo, ora como homem, como acontece alias com todos os seres mistos. Ocorre, entretanto, que quando vivia como lobo, o homem nele permanecia como espectador, sempre a espera de interferir e condenar, e quando vivia como homem, o lobo procedia de maneira semelhante. Por exemplo, se Harry, como homem, tivesse um pensamento belo, experimentasse uma sensacao nobre e delicada, ou praticasse um das chamadas boas acoes, entao o lobo, em seu interior, arreganhava os dentes e ria e mostrava-lhe com amarga ironia o quao ridicula era aquela nobre encenacao aos seus olhos de fera, aos olhos de um lobo que sabia muito bem em seu coracao o que lhe convinha, ou seja, caminhar sozinho nas estepes, beber sangue vez por outra ou perseguir alguma loba.(...)Muita gente existe que se assemelha a Harry; especialmente muitos artistas pertencem a essa classe de homens. Todas essas pessoas tem duas almas, dois seres em seu interior; ha neles uma parte divina e outra satanica, ha sangue materno e paterno., ha capacidade para a ventura e para a desgraca, tao contrapostas e hostis como eram o lobo e o homem dentro de Harry. E esses homens, para os quais a vida nao oferece repouso, experimentam as vezes, em seus raros momentos de felicidade, tanta forca e tao indizivel beleza, a espuma do instante de ventura emerge as vezes tao alta e deslumbradora sobre o mal da dor, que sua luz, espargindo radiancia, vai atingir a outros com o seu encantamento. A isto se devem, a essa preciosa e momentanea espuma sobre o mar do sofrimento, todas aquelas obras artisticas em que o homem solitario e sofredor se eleva por uma hora tao alto sobre o seu proprio destino, que sua felicidade brilha como uma estrela, e parecem a todos os que veem como algo eterno e como se fosse seu proprio sonho de ventura. Todas essas pessoas, sejam quais forem seus atos e obras, nao tem propriamente uma vida, ou seja, sua vida carece
de essencia e forma, nao sao herois, nem artistas, nem pensadores da maneira como os demais homens sao juizes, doutores, sapateiros ou mestres; sua essencia e um movimento de fluxo e refluxo, esta infeliz e dolorosamente partida e e sinistra e insensata, se nao estivermos propensos a ver um sentido precisamente naqueles raros acontecimentos, acoes, pensamentos e obras que brilham as vezes sobre o caos de semelhante vida.(...)Nunca se vendera por dinheiro ou vida facil as mulheres ou aos poderosos, e mil vezes desprezara o que aos olhos do mundo representa vantagens ou regalias, a fim de salvaguardar sua liberdade. Nenhuma ideia lhe era mais odiosa e terrivel do que exercer um cargo, submeter-se a horarios, obedecer a ordens. Um escritorio, uma reparticao, uma sala de audiencia eram-lhe tao odiosos quanto a morte, e o que de mais espantoso podia imaginar em sonhos seria o confinamento num quartel.(...)So e livre, decidia sobre seus atos e omissoes. Pois todo homem forte alcanca indefectivelmente o que um verdadeiro impulso lhe ordena buscar. (...)O "burgues", como um estado sempre presente da vida humana, nao e outra coisa senao a tentativa de uma transigencia, a tentativa de um equilibrado meio termo entre os inumeraveis pares opostos da conduta humana. Tomemos, por exemplo, qualquer dessas dualidades, como o santo e o libertino, e nossa comparacao se esclarecera em seguida. O homem tem a possibilidade de entregar-se por completo ao espiritual, a tentativa de se aproximar-se de Deus, ao ideal de santidade. Tambem tem, por outro lado,a possibilidade de entregar-se inteiramente a vida dos instintos, aos anseios da carne, e dirigir seus esforcos no sentido de satisfazer seus prazeres momentaneos. Um dos caminhos conduz a santidade, ao martirio do espirito, a entrega a Deus. O outro caminho conduz a libertinagem, ao martirio da carne, a entrega, a corrupcao. O burgues tentara caminhar entre ambos, no meio do caminho. Nunca se entregara nem se abandonara a embriaguez ou ao asceticismo; nunca sera martir nem consentira em sua destruicao, mas, ao contrario, seu ideal nao e a entrega, mas a conservacao do seu eu, seu esforco nao significa nem santidade nem libertinagem, o absoluto lhe e insuportavel, quer certamente servir a Deus, mas tambem entregar-se ao extase, quer ser virtuoso, mas quer igualmente passar bem e viver comodamente sobre a terra. Em resumo, tenta plantar-se em meio aos dois extremos, numa zona temperada e vantajosa, sem grandes tempestades ou borrascas, e o consegue ainda que a custa daquela intensidade de vida e de sentimentos que uma existencia extremada e sem reservas permite. Viver intensamente so se consegue a custa do eu. Mas o burgues nao aprecia nada tanto quanto o seu eu (um eu na verdade rudimentarmente desenvolvido). A custa da intensidade consegue, pois, a subsistencia e a seguranca; em lugar da posse de Deus cultiva a tranquilidade da consciencia; em lugar do prazer, a satisfacao; em lugar da liberdade, a comodidade; em lugar dos ardores mortais, uma temperatura agradavel. O burgues e, pois, segundo sua natureza, uma criatura de impulsos vitais muito debeis e angustiosos, temerosa de qualquer entrega
de si mesma, facil de governar. Por isso colocou em lugar do poder a maioria, em lugar da autoridade a lei, em lugar da responsabilidade as eleicoes.E compreensivel que essa debil e angustiada criatura, embora existindo em numero tao grande, nao consiga manter-se, que, de acordo com suas particularidades, nao possa representar outro papel no mundo senao o de rebanho de cordeiros entre lobos erradios. Contudo, vemos que, em tempos de governos fortes, os burgueses se veem oprimidos contra a parede, mas nunca sucumbem; na verdade, as vezes parecem mesmo dominar o mundo. Como sera possivel? Nem o numeroso rebanho, nem a virtude, nem o senso comum, nem a organizacao serao suficientes para salva-lo da destruicao. Nao ha remedio no mundo que possa sustentar uma intensidade tao debil em sua origem. E, todavia, a burguesia vive, e forte e prospera. Por que?A resposta e a seguinte: por causa dos lobos da estepe. Com efeito, a forca vital da burguesia nao se apoia de maneira alguma nas particularidades dos seus membros normais, porem nas dos extraordinarios e numerosos outsiders que, em consequencia, a querem rodear com a vaga indecisao e elasticidade de seus ideais. Convivem sempre na burguesia uma grande multidao de naturezas fortes e selvagens."
Nesta opera inacabada de Puccini ha uma das arias mais belas que conheco: Nessun Dorma (Que ninguem durma). Resolvi partilha-la.Puccini novamente lancou mao de um tema oriental nesta obra - ja havia composto Madame Butterfly, ambientado no Japao - desta vez na China imperial. Foi baseada numa peca de Carlo Gozzi com a adaptacao de Friedrich von Schiller. Estreou no Teatro Scala de Milao a 25 de abril de 1926, sob a regencia de Toscanini. Esta opera ficou inacaba por causa da morte do autor, a 29 de novembro de 1924, sendo completada por Franco Alfano. Toscanini nao gostou do final que Franco Alfano deu a opera de Puccini, entao, na cena de morte de Liu, virou-se para a plateia e disse: "Senhoras e Senhores, aqui parou Giacomo Puccini".A historia comeca na Praca da Paz Celestial em Pequim, onde um arauto do governo imperial anuncia ao povo que a Princesa Turandot desposara um pretendente de sangue real que decifre tres enigmas que ela propora. Aquele que se arriscar e fracassar sera executado (traco sado-masoquista marcante de Puccini). O pricipe da Persia e o primeiro pretendente: nao teve sorte. Mesmo com a multidao pedindo clemencia, Turandot manda executa-lo impiedosamente. Neste momento surge o "Principe Desconhecido". Ele se apaixona pela princesa e resolve se candidatar ao "teste". Esse principe e Calaf, filho de Timur, rei destronado dos tartaros. Todos tentam faze-lo mudar de ideia, inclusive seu pai, mas nao adianta, ele pega o martelo e da os tres golpes no gongo, anunciando sua candidatura a mao da princesa.No segundo ato ha mais suplicas de desistencia e mais determinacao de Calaf, entao Turandot inicia os enigmas: "Qual e o fantasma que nasce todas as noites, apenas para morrer quando chega a manha?" "E a esperanca," responde o principe. Os sabios da corte atestam a resposta. Turandot parece ter sentido um choque, mas nao se deixa abater, e diz cheia de malicia: "Sim! A esperanca que ilude sempre!" Impassivel, ela propoe o segundo enigma: "O que e vermelho e quente como a chama, mas nao e chama?" "O sangue", responde o principe. Os sabios atestam novamente a resposta. Agora, Turandot fica mais nervosa, mas novamente se controla. Vem o terceiro enigma: "Qual e o gelo que te faz pegar fogo?" "Turandot." "Turandot! Turandot!" gritam os sabios. Resposta correta! Agora sim a princesa entra em desespero e se atira nos bracos do pai suplicando: "Pai, nao me obrigue a entregar-me a este estrangeiro!" Mas seu pai lhe responde que nada pode fazer pois o juramento e sagrado. Calaf, porem, diz que nao quer ter Turandot contra a vontade dela. Ele propoe-lhe, entao, um unico enigma, se ela responder corretamente ele desiste do casamento e entrega sua cabeca ao carrasco. "Tens ate a aurora," diz ele, "para descobrir meu nome."Inicia o terceiro ato com os funcionarios imperiais percorrendo as ruas com as lanternas acesas ordenando o povo a ajudar a descobrir o nome do "Principe desconhecido" por determinacao da princesa. E neste momento que ocorre a aria Nessun Dorma. Os ministros tentam em vao fazer com que o
principe desista de Turandot, oferecendo-lhe riquezas e regalias. Calaf e obstinado e nao muda de ideia. Alguem se lembra, entao, que vira o principe em companhia de um velho, seu pai, e sua fiel servidora, Liu. Turandot ordena que a mulher seja torturada ate dizer o nome do principe, mas morre sem dar uma palavra. O dia nasce com Timur chorando sobre o cadaver de Liu. Calaf fica frente a frente com Turandot. Ela pede que todos saiam e tem um duo com ele (este ja composto por Franco Alfano) e se mostra mais humilde. Calaf conta qual e o seu nome, e os guardas chegam. Turandot restaura seu orgulho, mas na hora de falar qual e o nome de Calaf ela diz que o nome dele e "Amor".Vejam com o eterno Pavarotti:A traducao:Que ninguem durma!Que ninguem durma!Voce tambem, o PrincesaEm seu quarto frio, olhe as estrelasTremendo de amor e de esperancaMas meu segredo permanece guardado dentro de mimO meu nome ninguem saberaNao, nao, sobre tua boca o direi Quando a luz brilharE o meu beijo quebraraO silencio que te faz minhaO seu nome ninguem saberaE nos teremos, oh!, que morrer, morrerParta, oh noiteEsvanecam, estrelasAo amanhecer eu vencerei!Vencerei! Vencerei!
Madame Butterfly e uma opera em tres atos de Giacomo Puccini. Estreou no teatro Scala de Milao a 17 de fevereiro de 1904. O Japao era um pais quase totalmente isolado do resto do mundo, ate que por volta de 1870 um presidente americano Ulysses S. Grant mandou uma expedicao de reconhecimento a Sua Majestade Imperial, visando lacos de amizade com o Imperio do Sol Nascente. Nas decadas que se seguiram, varios marinheiros norte-americanos visitaram o Japao e casaram com japonesas, muitas das vezes como um "passatempo" de viajante. A historia de Cio-Cio-San (Butterfly) portanto, se baseia em fatos reais e descreve as tragicas consequencias de um desses casamentos.Primeiro ato: Benjamin Franklin Pinkerton, oficial da marinha dos Estados Unidos em Nagasaki, compra uma bela casa na colina com vista para o mar e "acerta" um casamento com a bela gueixa Cio-Cio-San, de quinze anos, apelidada carinhosamente de Butterfly pela sua leveza. Goro, o agente imobiliario e matrimonial, mostra a Pinkerton sua nova casa, quando chegam Suzuki, sua nova serva, aia de Butterfly, e Sharpless, consul dos Estados Unidos em Nagasaki. Pinkerton explica a ele o negocio que acaba de fazer. Sharpless o adverte que seria um grande pecado machucar os sentimentos da garota, que parece acreditar na seriedade desse casamento e esta perdidamente apaixonada por ele. Pinkerton, numa atitude discriminatoria e ignorante, ergue um brinde ao dia em que se casara de verdade com uma esposa americana. Chega Butterfly com suas amigas. Estas cantam um hino a beleza da paisagem e a ternura das garotas do Japao, enquanto Cio-Cio-San canta seu amor por Pinkerton. Chegam convidados, os parentes todos de Butterfly, com excecao do tio, um monge budista que se opoe a esse casamento. Butterfly, porem, confessa que visitou a missao americana em Nagasaki e se converteu a religiao de Pinkerton, uma prova da sinceridade dos seus sentimentos. A cerimonia de casamento de Butterfly e Pinkerton e interrompida pela chegada do tio Bonzo, que ficou sabendo que Butterfly havia renunciado a fe dos seus antepassados, e lanca uma maldicao contra ela. Butterfly chora, mas e consolada pelo marido. Os convidados se retiram, e Butterfly e Pinkerton estao finalmente a sos. A noite cai. Segue-se um dueto de amor entre ambos.Segundo ato: Ja faz tres anos que Pinkerton regressou aos Estados Unidos prometendo que voltaria. Butterfly chora, e Suzuki reza o tempo inteiro, ajoelhada diante da imagem do Buda. Suzuki diz a Butterfly que suspeita que seu marido nao voltara mais, mas a garota nao perde a esperanca. Chega Sharpless, que traz uma carta de Pinkerton para Butterfly, cujo objetivo e prepara-la para o golpe que ela vai receber, ao saber que ele se casou com uma americana. Logo apos chega Goro, trazendo um novo candidato a mao de Butterfly: o Principe Yamadori, homem rico e perdidamente apaixonado por Butterfly. Ela o repele com zombarias, reafirma que esta casada com Pinkerton e o manda embora de sua casa. Sharpless comeca a ler a carta, mas nao consegue termina-la porque Butterfly o interrompe o tempo todo com manifestacoes de amor e fidelidade ao marido,