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a da pessoa que passa todo o tempo de oracao apenas dirigindo a Jesus olhares enamorados e frases de amor como "Jesus, como eu Vos amo!"."Et in meditatione mea exardescit ignis". - E na minha meditacao se ateia o fogo. - Para isso vais a oracao: para tornar-te uma fogueira, lume vivo, que de calor e luz.Por isso, quando nao souberes ir mais longe, quando sentires que te apagas, se nao puderes lancar ao fogo troncos aromaticos, lanca os ramos e a folhagem de pequenas oracoes vocais, de jaculatorias, que continuem a alimentar a fogueira. - E teras aproveitado o tempo.Sao Josemaria Escriva, Caminho, 92Existem muitos bons livros que nos ajudam e conduzem a meditacao. Os meus preferidos sao Caminho, de Sao Josemaria Escriva e a Imitacao de Cristo, de Tomas de Kempis. As vezes pode bastar mesmo uma frase para nos ajudar e servir de impulso para quando nos faltar o assunto com Jesus.Uma outra sugestao que eu gostaria de deixar e a de fazermos um ato de presenca de Deus antes da oracao. No livro Seleta de oracoes ha uma sugestao que considero muito valida. Consiste em dizer, ao inicio, "(Pelo sinal da santa cruz, livrai-nos, Deus, nosso Senhor, dos nossos inimigos)Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que estas aqui, que me ves, que me ouves. Adoro-Te com profunda reverencia. Peco-Te perdao dos meus pecados e graca para fazer com fruto este tempo de oracao. Minha Mae Imaculada, Sao Jose, meu Pai e Senhor, meu Anjo da Guarda, intercedei por mim." Para finalizar a oracao, tambem e interessante dizer algo como "Dou-Te gracas, meu Deus, pelos bons propositos, afetos e inspiracoes que me comunicaste nesta meditacao; peco-Te ajuda para os por em pratica. Minha Mae Imaculada, Sao Jose, meu Pai e Senhor, meu Anjo da Guarda, intercedei por mim.(Tambem da Seleta de oracoes).Vale tambem repetir o ato de presenca de Deus durante a oracao, se sentirmos necessidade. As vezes somos que nem conexao discada, quando cai, precisamos conectar de novo, e de novo...A oracao e sempre fecunda. Nao devemos ficar esperando consolacoes sensiveis, sinais extraordinarios, respostas miraculosas de Deus. Tudo o que era para ser dito por Ele, ja o foi. O Verbo ja nos foi dado! Que resposta mais podemos querer?Em tempo, um ultimo conselho: procure terminar sempre a oracao com um proposito firme e concreto. Por exemplo, ao inves de decidir-se por ''ser mais ordenada'', estabeleca algo objetivo como, ''nao deixar o armario baguncado''."Quem reza se salva. Quem nao reza se condena"Santo Afonso Maria de Ligorio
Como sabem, eu tinha fechado o blog.Por estar em uma nova etapa da minha vida e tambem por questoes de tempo, estou me dedicando apenas ao blog Do Namoro aos Filhos.Entretanto, ha algum tempo recebi uma inusitada proposta: Uma leitora do blog quis voluntariar-se a prosseguir com este apostolado! Nao e otimo?No proximo post voces a conhecerao melhor. Deixo tambem em aberta a proposta de que entrem em contato comigo outras possiveis voluntarias dispostas a cuidar desse cantinho.Eu continuarei respondendo comentarios, na medida do possivel, e acompanhando o trabalho que sera desenvolvido aqui. Aguardem os proximos capitulos... :)Barbara. As palavras na oracao nao sao discursos, mas gravetos que alimentam o fogo do amor.(CIC 2.717)A oracao vocal Depois de um longo periodo sem postagens, continuaremos a sequencia ja iniciada a respeito do plano de vida. Na ultima postagem falamos sobre a oracao mental e a meditacao. Entretanto, essas nao sao as unicas formas de orar. Trataremos hoje da oracao vocal, que e falar com Deus utilizando-se de textos ja existentes, como os Salmos, o Santo Rosario, as oracoes e os canticos liturgicos, bem como outros hinos, poemas e canticos religiosos, alem das oracoes escritas pelos santos. Nosso Senhor fazia oracao mental quando se recolhia para conversar a sos com o Pai(Lc 6, 12), mas tambem fazia oracao vocal: rezava os salmos com devocao e tambem as oracoes judaicas tradicionais quando participava do culto na sinagoga (Mc 6, 2), das festas do Templo (Jo 7,1 ss.), ou seguia todo o cerimonial liturgico, as preces e cantos prescritos na celebracao da Pascoa judaica (Mt 26,30). Devemos, pois, imita-lo. Se Ele fazia tanto a oracao mental como a oracao vocal, porque nos nao nos esforcariamos por fazer o mesmo? Sera que nao precisamos? Duvido muito. O proprio Senhor nos ensinou a mais alta oracao vocal que ha: o Pai-nosso(Mt 6, 9-13). Nao restam duvidas de que a utilizacao de oracoes prontas tambem e agradavel a Deus. Ha quem diga, ainda assim, que rezar com oracoes prontas e chato, e multiplicar palavras inuteis... enfim. Preferem utilizar-se apenas da oracao mental que e espontanea, aquela na qual vamos falando o que vem ao coracao. Isso nao seria limitar demais a vida de oracao? Penso que sim. Se queremos ser almas enamoradas de Cristo, devemos fazer como os namorados quando se querem muito: se lhes falta criatividade ou capacidade para expressar em palavras o que gostariam de dizer, procuram poemas escritos por outros e ofertam ao amado. Falar o que vem ao coracao e bom, mas nao nos esquecamos que e do coracao que procedem mas inclinacoes, assassinios, adulterios, prostituicoes, roubos, falsos testemunhos e difamacoes (Mt 15, 19). Muitas vezes o coracao esta arido e nesses momentos pode ser que nao saia espontaneamente algo de muito proveitoso. A oracao vocal e tambem uma ajuda oportuna a oracao mental, pois vai semeando no coracao bons pensamentos, tesouros de palavras, sentimentos e desejos que nosso coracao nao poderia inventar sozinho. Conforme formos fazendo oracao vocal e leitura espiritual(falaremos disso depois!) mais nossa oracao espontanea ira se aperfeicoando.Os dois perigosA displicenciaDisplicente na
oracao vocal e todo aquele que a encara com relaxamento, descaso, fazendo-a de qualquer maneira. O displicente reza mecanicamente, sem se esforcar por compreender o que esta dizendo.Devagar. - Repara no que dizes, quem o diz e a quem. - Porque esse falar as pressas, sem lugar para a reflexao, e ruido, chacoalhar de latas.E te direi, com Santa Teresa, que a isso nao chamo oracao, por muito que mexas os labios.(Sao Josemaria Escriva, Caminho, 85)O perfeccionismoAo contrario do displicente, o perfeccionista poe muito empenho em compreender o que diz na oracao. Entretanto, tem uma ideia de que se nao conseguir colocar absolutamente toda a consciencia, atencao e sentimento em cada silaba, talvez fosse melhor nao rezar. Afinal, para o perfeccionista, a menor distracao ja e ocasiao para pensar que talvez fosse melhor nem rezar, ja que reza tao mal e parece fazer ''oracao de papagaio'', so repetindo, repetindo. Nao, nao e assim que Deus nos olha! Esse perfeccionismo na oracao poderia ate beirar um certo escrupulo excessivo. Por exemplo, se a pessoa reza o terco e se distrai durante uma ave-maria, torna a reza-la do comeco para deixar o terco tinindo, mesmo que pra isso leve bastante tempo.Devemos ser simples como as criancas, se queremos entrar no reino de Deus(Mt 18,3). Vejamos atentamente o que diz Sao Josemaria:Sei que te distrais na oracao. - Procura evitar as distracoes, mas nao te preocupes se, apesar de tudo, continuas distraido.Nao ves como, na vida natural, ate as criancas mais sossegadas se entretem e divertem com o que as rodeia, sem atender muitas vezes as palavras de seu pai? - Isso nao implica falta de amor nem de respeito; e a miseria e pequenez propria do filho.Pois olha: tu es uma crianca diante de Deus.((Sao Josemaria Escriva, Caminho, 890)Tendo visto o quanto e boa e agradavel a Deus, esforcemo-nos por praticarmos tambem esta bela forma de oracao. Se nos distraimos, pecamos perdao, retomemos e sigamos adiante! Mais vale a boa vontade que a eloquencia aos olhos de Deus.
"Uma conversa para homens e mulheres:Afinal, por que ser modesta? Por que seguir o pudor?O que a roupa tem a ver com a dignidade da mulher?Existem padroes para ser modesto(a)?E o homem? O que tem a ver com isso?Essa sociedade cheia de homens e mulheres solteiros e descompromissados...o que podemos fazer?"Assim resumiu a Leticia, apresentadora do programa Modestia e Pudor na Radio Vox o bate-papo que vai ao ar hoje a noite entre nos(Barbara falando aqui) duas! Ninguem pode perder!Para deixar ja um gostinho, compartilho com voces uma frase:"Quando quisermos destruir uma Nacao, devemos destruir a sua moral. Assim ela caira em nossas maos como um fruto maduro" Lenin Podemos, com toda a certeza, afirmar com Santa Teresa d'Avila: Quem a Deus tem, nada lhe falta. Para cultivar em nos a presenca de Deus e necessario que estejamos em contato direto com Ele. A vida do cristao deve ser oracao continua, mas existem alguns momentos que que damos um ''break'' na correria do dia a dia para olharmos unicamente para Ele, que e o Esposa da nossa alma.Pense que sua alma e o templo de Deus, e que a todo instante do dia e da noite as Tres Pessoas divinas habitam nela.Beata Elisabete da TrindadeDaremos inicio a uma serie de postagens sobre o tema, cada uma abordando algumas sugestoes de praticas de devocao e piedade. Todavia, o seu plano de vida quem deve montar e voce. Lembre-se de ser generosa com Deus, pois como nos diz Sao Gregorio Magno "Quando nao queremos fazer oportunamente as coisas que podemos, pouco depois, quando queremos, ja nao podemos mais".Seguiremos uma estrutura parecida com a do livro Falar com Deus, de conselhos sobre vida interior, do Padre Francisco Faus. Nao sera copiado o livro, mas utilizado como base.Temas a serem abordados:A oracao mental e a meditacaoA oracao vocalO Santo RosarioO Evangelho e Lectio DivinaA leitura espiritualA presenca de DeusO exame de conscienciaA Santa MissaA ConfissaoA direcao espiritualO retiro anualAguardem! Faz de conta que voce tem uma empresa e acha que o seu socio esta te roubando e voce precisa ter certeza e para isto, voce tera que mexer em todo o compexo livro caixa ,numa busca pelos ultimos tres anos de lucros da empresa.Que chato,nao?Nao para um virginiano.Minucias , detalhes, calculos complicados, deixe tudo para ele. (Assim, se empresa for minha, eu ate faco, caso nao seja, eu tbm faco, mas vc vai ter que me pagar pra isso)O virginiano e muito organizado, e nao so no sentido de casa impecavel e limpa ,mas sim na organizacao mental. (Tambem nao vamos exagera!)A capacidade de concentracao destas pessoas e impressionante e se voce resolver mentir para eles, espero que seja bom, porque eles vao somando detalhes , expressoes de rosto e friamente vao dizer na sua cara:Voce mentiu!E vao explicar o porque.Da odio.Nao se esquecem de nada, anotam tudo, conseguem ser pontuais e obedecer a rotina de uma maneira perfeita. (Isso e tudo verdade.)Espiem so a agenda de um virginiano tipico:07:15-o despertador toca e o virginiano reza, nao se esquecendo de agradecer o aumento que ganhou e
os 3 kgs que conseguiu perder.07:20-O virgianiano vai para o banheiro e faz xixi, em seguida coco ,usa 7 vezes o papel higienico(mesmo sabendo que tomara banho em seguida), e aperta duas vezes a descarga , pois tem pavor de residuos.07:25-o virginiano entra no chuveiro e molha bem os cabelos e depois de bem molhado, ele passa o shampoo , esfregando bem e enquanto o shampoo age, ele escova os dentes com a escova eletrica.Enxagua os cabelos e a boca, e repete as duas operacoes(cabelos e dentes) por mais um minutos e novamente enxagua.Nao passa condicionador porque so usa dia sim , dia nao.E hoje e o dia do nao.Em seguida esfrega com a esponja vegetal as partes mais asperas do corpo(cotovelos,calcanhares ,joelhos) e depois com o sabonte antibacteriano ele lava axilas, solas dos pes, e partes pudentas.Depois lava o restante do corpo com o sabonte liquido hidratante e enxagua tudo com a agua fria porque tonifica os musculos.Sem medo de ser feliz, lava o rosto com o sabonete para peles mistas.Depois...E por ai vai...( A parte da agua fria e mentira)Sexualmente eles usam o lado b, entao fazem o sexo com muito beijo molhado, saliva, palavroes ,tapas, ou seja o chamado 'sexo sujo', porque e ali que eles se soltam.Nao se esquecam que todo mundo tem um lado b, mas o do virginiano e quase c. (Prefiro nao comentar!)As mulheres sao excelentes esposas e namoradas mas sao exigentes demais, detalhistas, do tipo que se o coitado deixar a toalha molhada em cima da cama ela surta. ( Com certeza, por favor nao deixe toalha molhada em cima da cama)Sao excelente executivas, secretarias, medicas e cobradoras de onibus. ( Eu sabia, fiz a faculdade errada, deveria ter feito medicina.)E quando discutem a relacao e pessimo, porque fazem um apanhado dos ultimos 5 anos, sem perder nenhum episodio de briga e ofensas, repetindo ate frases e insultos. ( Gente a memoria de uma virginiana para relacionamentos e perfeita)Mas o virginiamo em geral e bem asseado.Se voce estiver na cama com algum deles e tiver com mau halito, chule ou um cheiro forte debaixo do braco...ele fala na sua cara e te manda para o banho. (Meu Deus quanta indelicadeza! Eu nao faco isso nao! )E Se voce quer um sexo filme porno, pegue alguem deste signo.O que e excitante pois eles tem uma aparencia distinta e timida, mas...ui! (Outra afirmativa que prefiro nao comentar)Claro, mas com muita higiene.E tem todos os remedios do mundo ..Sao hipocondriacos.Sao capazes de tomar Imosec antes da feijoada. (Mentiraaa)
Ola Pessoas Queridas! Quanta Saudade!Ontem um amigo me cobrou que ha tempos eu nao atualizava meu blog, quero frisar aqui que nao foi por falta de vontade e muito menos por falta do que escrever, mas sim por falta de internet.Vou colocar-lhes a par da minha atual situacao:Nao moro mais em Manaus, estou na minha querida cidade de Sanatrem;Tenho net em casa, porem meu note num tem entrada pra rede discada;Estou desempregada.Entao ja fornecidos de informacoes necessarias vou comecar a fazer uso real deste blog: como diario eletronico.Quando 2010 iniciou eu estava cheia de planos, planos de recem-formada, planos estes que nao se concretizaram, porem eu nao os abandonei por completo, apenas os guardei para melhor amadurecerem. Acredito que o ano que vem sera melhor (parece cliche eu sei), mas uma coisa confesso a voces nao e nada facil planejar algo que e tao importante pra voce e nao poder colocar em pratica por falta de recursos ou apoio, porem se pensam que isto me abalou, estao certos! Fiquei bastante abalada vendo meus sonhos esvaindo-se um a um, foi dificil, foi muito duro, so meu travesseiro sabe o quanto eu chorei por conta dessa batalha perdida, como disse foi uma batalha e nao guerra, e eu ei de vencer na guerra da vida e me vangloriar dessa e outras conquistas. Mudando de assunto, meu coracao esta literalmente sob a regencia daquele velho ditado popular: "Coracao dos outros e terra que ninguem anda", e no meu caso , nem eu tenho andado no meu , ele ta pior que um labirinto e para eu nao me perder por entre seus caminhos eu prefiro me manter do lado de fora observando, a espera do fio de Ariadne.Agora que voces ja estao devidamente atualizados da minha vida, deixo aqui o meu sincero abraco , e digo que escrever me liberta. Ate a proxima!!Bjos Nada se comparaJana FigarellaComposicao: Jana Figarella Nada se compara a alegraiQue e estar na minha terraPerola do tapajosQue encanta todos nosHoje meu cantarE pra homenagear tua belezaRara belezaTodo meu bemEntrego ao coracao de SantaremEu digo egua, falo pai d'eguaNao nego a ninguemQue meu orgulho e SantaremEu digo egua, mas olha jaMas quando que eu negoEu sou cabocla do Para (bis) VIRGEM - O Perfeccionista ( O titulo e totalmente verdade - Aquela linha ta torta)Dominante em relacoes. (Assim, nao acho isso nao, mas por via das duvidas perguntem ao Ed)Conservador. ( Nao entre quatro paredes, kkkk)Quer ter sempre a ultima palavra. ( Isso e uma calunia - Ja disse que e assim e pronto)Argumentativo. (Mas pq?)Preocupado. (Com quem merece)Muito inteligente. ( Melhor nao comentar)Antipatiza com barulho e caos. (Abro uma excessao no caso de uma river com muitos gatinhos)Ansioso. ( Um pouquinho - Mae ja ta na hora?)Trabalhador. ( Gostamos de dinheiro, essa que e a verdade)Leal. (Pergunte aos meus amigos, eles responderao melhor, sou suspeita)Bonito. ( Ah isso basta olhar pra mim)Facil de falar. ( As vezes e neceessario me mandarem calar a boca)Dificil de agradar. ( Me dar um livro que ta tudo certo, ou qualquer coisa azul)Severo. ( Na
maioria das vezes comigo mesma)Pratico e muito exigente. ( Depende da situacao, numa festa voce bebada nao e tao exigente assim)Frequentemente timido. ( Pode ate nao parecer, mas isso e verdade)Pessimista. (Nao, a palavra e realista)
Sabe eu tambem queria que tudo fosse diferente, que ainda fossemos grandes amigas, confidentes, irmas. Mas nao e assim, nao agora, nao sei como sera adiante. Porem de uma coisa eu sei, ha feridas que ainda sangram, umas ainda estao abertas, outras estao cicatrizando, a maioria ja esta sarada. Saradas sim, mas nao esquecidas! Ate o porque ficam as marcas, as cicatrizes, e essas levaremos pela vida toda junto a nos.Bem, as minhas feridas ainda sangram, e muito! Mas procuro esquece-las, assim sinto menos a dor que elas me causam, e essas feridas estao onde doi mais - NO CORACAO. As vezes lembro de como eramos felizes juntas, riamos, escreviamos bilhetinhos, choravamos, sim , sempre JUNTAS. So que esse tempo passou, ficou la no passado, agora e so uma lembranca boa dos tempos de faculdade, pode ate nao parecer, mas realmente eu nao queria que fosse so uma lembranca do passado.Estou tentando viver com o que restou dessa amizade, porem nao quero juntar pedacinhos, posso ate tentar construir novamente, do zero. E digo que o restou pra mim foi o que e e sempre sera o mais importante: " A AMIZADE"" Por que um dia fomos felizes, um dia..." From: DanpostskiWith love and care...To: Faby Blm, 13/11/2009Parte do filme Les Chansons damour Por que vens tao tarde?Ja nao te esperavas mais,Ja tinha deixado de acreditar.Ja lhe tinha riscado.Por que vens tao tarde?O que trazes aqui?Que crueldade estranha...Esta inesperada vontade.Por que vens tao tarde?Tua mae nao te ensinou nada?Nao devemos chegar tao tarde...Para um convite sincero.Sem flores, tudo bem.Mas a verdadeira educacao...E se chegar na horaQuando o tempo e apertado.Por que vens tao tarde?Quando esta tudo acabado.E o teu novo encontro Ocupa meu lugar na tua camaPor que vens tao tarde?Nao tens nenhuma desculpaNem a mais pequena historiaNem a mais pequena artimanhaPor que vens tao tarde?Penso o que eu quiserDa tua boca cheia de historias,Do futuro radioso,Que agora nao esta tao distante.Meu anjo, que estranho.Se pudesses ver o teu destino, Veriamos como envelhecemos. Assim cumprido o que a minha amiga blogueira Carlinha me designou, pois bem aqui esta, so tem um probleminha: num tenho nenhum blog pra indicar, visto que a propria - A Carlinha - indicou os meus amigos blogueiros, hehehe. Mas cumprir minha parte. Breve explicacao: "O Premio Dardos e um reconhecimento a cada blogueiro que transmite valores culturais, eticos, literarios, pessoais, etc, em resumo, demonstram sua criatividade atraves do pensamento que esta e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intencao de promover a confraternizacao entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor a Web".Tarefas: Quem recebe o selo Dardos deve (1) exibir a imagem do selo em seu blog; (2) linkar o blog pelo qual recebeu a indicacao; (3) escolher outros 15 (quinze) blogs a quem entregar o premio Dardos e (4) avisar os escolhidos.Bjus Musica: Sinta a vontade de ficarBanda: Canto dos malditos na terra do nuncaFique a vontade meu bemSinta vontade de ficarNao tenha pressaQuem sabe aqui e seu lugarMas se tiver
de idaVe se nao vai assim sem mimDeixa a dor pra depoisVamos nos aventurar nesse nosso tempoApos prantos sem chorarFique a vontade meu bemSinta vontade de ficarNao tenha pressaQuem sabe aqui e seu lugarMe mostra tua coragemVai leve tudo de mimApague os passos da estradaTente nem se quer lembrarDaquele nosso tempoO qual era tao facil amarDiz que quando eu for emboraSempre vai me procurarNao que eu nao queiraSempre eu vou te amarE em cada estacaoEm que nao puder estarLevo essa saudadeEnquanto nao posso te levarE no fim desse sufocoEspero contar com a sorteSe ela existe,Que so a morte possa nos separar
Era uma vez uma sala de aula de cursinho de pre-vestibular no escuro, havia faltado energia nessa noite, eis que surge em meio aquela escuridao um menino. E nao e que ele senta ao lado da menina magrinha, de cabelos lisos e com mechinhas loiras, e eles comecam a conversar aquela conversa tipica de cursinho:- Voce estuda onde? (Ela)- No Alvaro Adolfo e voce estuda onde? (Ele)E ela responde:- No Rodrigues.E assim comeca um conto de fadas que ja dura seis anos.Ta bem exagerei na parte do conto de fadas, mas bem que poderia ser se nao fosse o fato de nao esta usando um vestido lindo e azul de princesa e ele nao ter chegado em um cavalo branco, vale ressaltar ele que ia de bicicleta pro cursinho.Usando aquela velha frase: Parece que foi ontem, mas hoje faz seis anos que estamos juntos, mesmo estando em estados diferentes (Para e Amazonas), eu prefiro usar o termo estar junto a namorando, por que e isso que ele (Edcarlos pra quem nao conhece esse e o nome do meu namorado) representa pra mim - UM COMPANHEIRO. Ora amante, ora amigo, mas sempre ele com seu jeito calmo e paciente (e haja paciencia comigo) ao meu lado nos momentos mais dificeis, e nos alegres tambem. Quando o conheci ambos viviamos relacionamentos conturbados e imprecisos quanto ao futuro, e foi como uma dadiva divina um conhecer ao outro naquele momento, estavamos precisando curar as feridas que o relacionamento anterior nos havia causado, mas nao foi assim como num passe de magica que nos apaixonamos, ate por que as feridas ainda se cicatrizavam, foi aos poucos, na medida em que iamos nos conhecendo e descobrindo como eramos diferentes um do outro, e como essas diferencas nos completava. Passamos dez meses nos conhecendo para entao comecarmos a namorar, um comeco de namoro um tanto diferente (fui eu que o pedi em namoro) dentro do carro em frente a minha casa depois de uma festa junina na faculdade (26/06/2005, ja sei voces dizer que entao nao sao seis anos, e sim cinco, mas e que como passamos quase um ano nos conhecendo fizemos uma assembleia e decidimos que contariamos de quando nos conhecemos e nao de quando comecamos a namorar, entenderam ne ?). E desde entao estamos juntos, apesar da distancia e da dificuldade de ser manter um namoro a distancia, porque vou falar uma coisa, o povinho pra ser do contra, vez ou outra tem um espirito de porco dizendo que nao vai dar certo que ja viveu isso ou conhece alguem que viveu e no final nao deu certo, dar vontade de socar a criatura, mas voces me conhecem sou contra violencia e um tanto ironica . Durante seis anos se tem muita historia pra contar, lembro de cada coisa que ja vivemos juntos, do primeiro beijo (em frente a uma lojinha perto de casa, ele tava com uma camisa amarela), do primeiro presente de aniversario que ele me deu (uma Hello Kit de pelucia que eu odiei, e nem consegui disfarcar na hora, desde la