Dependencia virtual chega a ser mais dificil de largar do que cigarro ealcool (artigo do programa Mais Voce)O vicio em internet nao tem limites! Uma pesquisa feita pela BostonConsulting Group em varios paises, incluindo o Brasil, revelou que 12% dosentrevistados responderam que navegar na web e mais indispensavel do que osexo, 8% preferem ficar sem tomar banho a ficar sem checar e-mails ou mandartorpedo. Na China a situacao e ainda pior! 36% dos internautas chinesespreferem deixar o sexo de lado pra continuar na rede.Para medir esse grau de dependencia, a psicologa Dora Goes preparou umquestionario que calcula o indice de massa virtual (IMV). A pessoa estaabusando quando deixa de fazer as atividades da vida dela para ficar conectadanas redes sociais, analisou a especialista.Respondacada pergunta com um numero e multiplique pelo valor indicadoVoce esta dentro da media. O uso que voce faz de internet e das redessocias so lhe traz beneficios.Fique atento. Ser mais comedido no uso das ferramentas virtuais podeajuda-loFicou preocupado com o seu numero que deu acima de 25, e viu que seuamigos estavam certos!?Esses numeros parecem surpreendentes, mas fazem parte da realidade quevem crescendo em todo mundo. As pessoas estao ficando dependentes da internet edas redes sociais e esse e um vicio que pode ser mais dificil de largar do queo cigarro e o alcool. Tem gente que nao consegue assistir TV sem estar mexendono computador. E voce, quanto tempo consegue ficar sem ler e-mails, veratualizacoes das redes ou enviar torpedos? Com os smartphones essevicio acompanha os usuarios em todos os lugares, deixando o problema mais serioainda.Teste: Calcule o seu Indice de Massa Virtual (IMV)1) Quantos smartphones voce tem? (X3)2) De quantas redessocias voce faz parte? (X4)3) Quantos laptopsvoce tem? (X1)4) Quantosdispositivos tipo tablet voce possui? (X2)5) Quantos enderecosde e-mail voce tem? (X2)6) Quantos servicosde mensagem de texto e/ou chat voce usa? (X5)7) De quantos jogosdo tipo RPG (jogo de interpretacao de personagem) voce participa? (X7)8) Quantoscomputadores de mesa voce tem? (X1)9) Quantas camerasdigitais voce possui? (X1)10) Quantos outroseletronicos que precisam de um carregador voce usa? (X1)11) Em quantos blogsvoce escreve ou comenta com frequencia? (X2)Some os pontos e identifique seu indice de massa virtual:ResultadoVoce precisa de uma dieta virtual. Controlar o uso da internet e dasredes socias mudara a sua vida para melhor.A psicologa Dora Goes desenvolveu um teste para o Mais Voce! Responda as perguntas abaixo e confira qual o grau do seu vicio emtecnologia. Para obter o resultado correto, e so seguir as instrucoes abaixo:- 25 Pontosou menos- 25 a 35 pontos- 36 pontos ou mais Extraido do podcast What Great Bosses Know publicado pelo Poynter Institute nos Estados Unidos, e que se tornara livro em junho de 2012, a lista descreve pequenas coisas que bons chefes nao so sabem, mas aplicam no dia-a-dia com a sua equipe. Se voce ja e gestor, se auto-avalie; se voce ainda nao e, absorva o maximo que puder. Nao e receita de bolo, mas os ingredientes estao aqui. 1. Seu cargo lhe da poder. Inteligencia, integridade e empatia lhe da influencia. 2. Ser a mesma pessoa perto da sua equipe