Eis um novo remedio com o poder de tratar a doenca que e a principal causa de internacao e morte por males cardiovasculares no Brasil. Revolucionario ao ponto de derrubar paradigmas da medicina. Assim e o exercicio, que se firma como uma forma de tratamento importante para a insuficiencia cardiaca.A atividade fisica esta na essencia da Humanidade, mas so agora comeca a ter seu valor e mecanismos de acao reconhecidos. Sua forca como tratamento da insuficiencia cardiaca e apresentada como emblematica, se for levado em conta o fato de que intolerancia ao esforco e justamente uma das principais caracteristicas da sindrome, na qual o coracao enfraquecido nao bombeia sangue suficiente. Ate ha pouco tempo se achava que esses pacientes deveriam se manter em repouso. Agora, a indicacao e se mexer.Trabalhos pioneiros sobre a compreensao da acao terapeutica da atividade fisica na insuficiencia cardiaca tem sido realizados pelo programa liderado por Carlos Eduardo Negrao, diretor da Unidade de Reabilitacao Cardiovascular e Fisiologia do Exercicio do Instituto do Coracao do Hospital das Clinicas da Universidade de Sao Paulo (USP). Ele esta a frente de cinco grupos multidisciplinares que reunem medicos, educadores fisicos, biologos moleculares e psicologos e acompanhou 140 pacientes.Mes passado, Negrao atraiu uma multidao de pesquisadores, educadores fisicos, medicos e estudantes para um auditorio na Faculdade de Medicina da USP. Todos queriam assistir a sua conferencia intitulada Novos paradigmas do exercicio fisico no tratamento da doenca cardiovascular: conhecimentos do laboratorio aplicados ao paciente, um dos destaques da reuniao anual da Federacao das Sociedades de Biologia Experimental (Fesbe), um dos maiores eventos de ciencia no Brasil.Ha cerca de 20 anos Negrao busca compreender como a atividade fisica atua sobre o ser humano, da celula ao individuo. Suas investigacoes oferecem muitas dessas respostas, com mais de cem estudos em algumas das principais revistas cientificas internacionais. O exercicio modula a acao de proteinas musculares ligadas a regulacao da atividade nervosa simpatica no sistema nervoso central e do estreitamento dos vasos sanguineos. Com isso, diminui o trabalho do coracao explica Negrao, um corredor e fa de atividade fisica.O efeito e tao intenso, que mesmo pacientes graves respondem a simples estimulacao eletrica dos musculos. Melhorar o estado de um paciente com insuficiencia cardiaca e fantastico. O exercicio melhora a qualidade e possivelmente a expectativa de vida de uma pessoa destaca o professor.A pesquisadora Ligia Antunes Correa, do grupo de Negrao, ja viu muitos pacientes mudarem de vida para melhor depois de um programa de treinamento. O exercicio e mais que bem-estar. E um remedio afirma ela.O fisiologista Igor Lucas Gomes-Santos, do mesmo grupo, estuda o que acontece dentro das celulas. Ele explica que os exercicios reduzem muito a acao de uma proteina chamada angiotensina II e do sistema nervoso simpatico, ambos ligados a insuficiencia cardiaca. Tambem consegue reduzir a caquexia, a perda de massa muscular frequente nesses pacientes e que pode levar a morte. Observamos alteracoes positivas nas vias moleculares desses pacientes. O mesmo acontece com a normalizacao da atividade nervosa simpatica, ligada ao controle da pressao. Apos a primeira sessao de treinamento, ja vemos melhora na circulacao