Uma otima receita! Aprendi essa receita quando estava com anemia depois que eu perdi um bebe em 2008, espinafre e muito bom, tem efeito curativo e seu sumo serve para casos de anemia, eczemas cutaneos, obstipacao, insuficiencia do figado e do pancreas.INGREDIENTES:1 maco de espinafre2 caldo de carne1 xicara de arroz1 colher de sopa de cebola1 alho amassadoMODO DE PREPARO:Em uma panela cozinhe as folhas de espinafre em aguaEscorra e reserve o liquidoRefogue a cebola, o alho e acrescente o arrozColoque a agua reservada, se precisar acrescente mais, e o caldo de carne, misture bem ate que os caldos estejam dissolvidosTampe e de cozinhar em fogo baixo ate que sequeVoce pode picar as folhinhas e colocar no arroz ao final do cozimento.Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/1912-arroz-com-espinafre.htmlSaiba mais sobre o espinafre em: http://www.fotosantesedepois.com/2010/03/23/beneficios-do-espinafre/ Eu sei que ando muito sumida daqui e confesso que ja andei ensaiado esse retorno varias vezes...Hoje o papo e breve e o recado vem da alma e do coracao!Dia 4 de outubro e dia de Sao Francisco, meu Sao Chiquinho, por isso venho compartilhar cm voces uma oracao diferente de outros anos...ORACAO PELOSANIMAISSao Franciscode Assis, Jesus querido, oucam este nosso pedido.Movimentem suas falanges deanjos azuis pelo bem de cada animal que habite nosso planeta e que necessite deajuda. Livrem os animais silvestres das maos dos traficantes, salvem osanimaizinhos de laboratorio, ratinhos, lebres, caes, macacos, cavalos e todosos outros...Salvem todos dosofrimento e da dor! Inspirem as pessoas na busca de uma alimentacao sem carne.Salvem asbaleias das lancas covardes, salvem as focas dos cacadores sem coracao,amenizem a angustia nos matadouros, olhem pelos animais nos circos, purifiquemo coracao dos donos de animais de estimacao, cuidem com carinho dos caes,gatos, peixes e passarinhos.Livrem aspequenas aves da mira dos estilingues, das pedras e espingardas de chumbo.Ajudem, irmaos, os pobres cavalinhos que puxam carrocas o dia todo, os caes egatos abandonados e os que sofrem nos lares provisorios esperando donos quenunca aparecerao.Irmaos de luz,seres abencoados, trabalhadores celestes do bem, abracem com seu amor sem fimtodos os animais do nosso planeta.Salvem tambemseus habitats naturais, as florestas, os rios, os mangues, brejos, lagoas, ceuse mares. Que os coracoes humanos sintam-se tocados e cheios de amor, que aviolencia e os maus-tratos sejam banidos de vez, e que todos nos, humanos eanimais, possamos viver juntos e em paz hoje e para sempre!Que assim seja!Se quiser dar uma olhadinha no post de 2012, que eu gosto em especial, esta AQUI!Boa noite, uma linda sexta-feira, em paz com sua vida e com a natureza...Bjks com carinho e cheirinho de menta (meu cha da vez), FELIZ DIA DAS CRIANCAS PARA TODOS NOS!!Hoje e mais que um dia de celebracao...E um dia de aproveitarmos para refletir sobre como podemos renovar nossas vidas!Como viver mais em contato com nossa crianca interior, aquela que anseia por momentos de inocencia, prazer, cumplicidade, alegria e tantas outras coisas que se perdem ao longo do caminho...Reaprender a ver o mundo com olhos de primeira vez!E o que desejo hoje (e todos os dias...rs...) para voce!!E la no PLAY nos tambem estamos celebrando esse dia tao especial de um jeitinho muito divertido...Vai