thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
aconteceu, alem de nao ajudar,nao vai resolver o problema.Para as pessoas proximas: Ajude o outro a mudar o foco, comece umaconversa sobre outro assunto tranquilo, faca-o dar risada, sugira um passeio,vao pra cozinha fazer um bolo. Qualquer coisa que corte o comportamentonegativo.Para o ansioso: Peca ajuda. Nao e sinal de fraqueza oudesespero. Faz bem conversar com outra pessoa, dividir seus medos. Muitasvezes, botar pra fora o que esta passando pela sua cabeca faz com que voceracionalize melhor os problemas e encontre a solucao mais facil. Quem esta defora tambem pode ter uma visao diferenciada do que acontece e te ajudar. Fazerterapia e bem valido, em especial para as pessoas que tem dificuldade em seabrir. Falar com um psicologo, evita que voce receba julgamentos de amigos ouparentes e tambem que voce acabe descontando suas frustracoes em cima deles.(Eu ja fiz terapia, parei por motivos financeiros e estou me programando paravoltar a fazer)Para as pessoas proximas: Quando disponivel, de colo para quem pedeajuda, seja compreensivo. Se nao souber o que falar, somente um Vai ficar tudobem ja ajuda. Nao julgue ou diga que e bobagem. Seja um ombro amigo.Para o ansioso: Equilibre a mente. Varias coisas podemser feitas para isso e cada um deve encontrar em que se encaixa, mas eu possogarantir que duas coisas funcionam para todos: meditacao e exercicio fisico.Ah, mas eu sou ansioso demais pra ficar sentado em silencio tentando esvaziara mente. Bla! Eu tambem pensava assim e e uma grande bobagem. Pesquise sobremeditacao e voce vai perceber que existem centenas de tecnicas de meditacao,inclusive, meditacao em movimento! E uma tecnica que consiste em voce mexer ocorpo para tranquilizar a mente (o google te ajuda. Sugiro pesquisar sobreOsho). Seja qual for a tecnica certa pra voce, eu garanto que ajuda. Voce naoprecisar esvaziar a mente, isso so acontece com alguns abencoados de total equilibrioe depois de muito tempo de pratica. Simplesmente nao se renda aos dialogosmentais. Toda vez que comecar a pensar no que tem pra fazer no jantar ou emquanto trabalho voce tem, traga o foco de novo para sua respiracao ou para umamusica. Com a pratica isso fica bem mais facil. E atividade fisica. Qualqueruma! Movimente-se. Uma caminhada no parque, no quarteirao, na praia, na garagemdo predio, corra se gostar, va pra academia, dance. Ao se movimentar, voce geranovos hormonios de felicidade e satisfacao, movimenta sua energia interna, veoutras pessoas, e tudo isso faz com que a mente se acalme. De novo, experienciapropria, funciona!Para as pessoas proximas: Novamente, nao menospreze. Nao diga quemeditacao e coisa de hippie, bobagem e nao serve pra nada. Existem inumeraspesquisas cientificas que ja comprovaram os beneficios da meditacao para ocerebro, estude. Encoraje a pessoa a fazer isso, a se cuidar.Para os ansiosos: Esse topico e um pouco polemico,entao vou esclarecer desde o inicio, isso so vale se voce acredita nisso e sesentir bem com o assunto. Me ajudou muito ter uma fe. Sou umbandista, masqualquer fe e valida se te faz bem. Ajuda no momento de nao se sentir sozinho ebuscar uma forca. Reze e peca ao que acredita.Para as pessoas proximas: Incentive, se
a pessoa acreditar, ate sugira seachar que pode fazer bem, mas nao pressione. Nao insista que so o seu pastor oupai de santo vai resolver o problema, que so Jesus salva e outros exageros.Cada coisa a seu tempoPara os ansiosos: Nao desista. Seja porque acha que osresultados estao demorando ou porque acha que ja esta bem. Eu ja cai nesse erroe me arrependi quando percebi. As melhoras vao surgindo, mas e um processo.Cada novo problema, e uma nova forma de trabalhar seu interior. Provavelmentevoce fara tudo isso (meditacao, exercicios fisicos, respiracao, dialogo) proresto da vida. E isso nao e um problema. Se te faz bem, continue.Para as pessoas proximas: Incentive que a pessoa continue a fazer o queesta ajudando. Relembre o quanto ela melhorou, destaque as diferencas decomportamento, porque muitas vezes nos nao somos capazes de enxergar o quantoevoluimos, somente o que ainda nao alcancamos. Seja uma alavanca, nao umaancora.Para todos: Tudo passa quando voce esta disposto eesforcado a resolver. Nao e porque voce tem essas crises agora, que vai te-laspara o resto da vida e pelos mesmos motivos. Nao deixe que ninguem diga que ebobagem ou que voce esta ficando louco. Acredite em si mesmo. Lembre-se sempreda frase da imagem que ilustra o post: Depressao e excesso de passado,ansiedade e excesso de futuro. Viva o presente!Sei que o texto foi longo, mas espero ter conseguido dividirum pouco da minha experiencia e ajudar algumas pessoas. :)
*Esse texto surgiu a partir do caso de racismo sofrido pelogoleiro do Santos Aranha no jogo de ontem contra o Gremio.Nao importa o que os otimistas e iludidos falem, nos aindavivemos em um mundo e um pais essencialmente patriarcal, racista, homofobico emisogino. Nao sao somente casos isolados, nao e somente no quintal do vizinho.E aqui, e hoje, e dentro de casa e e com muita gente.Nos momentos de fatos como o de ontem com o Aranha,todo mundo e bonzinho, fica indignado, posta no Facebook, mas isso e realmentesincero? Resolve alguma coisa?Eu vejo que o problema esta na falta de atitude e combatecontra essas atitudes. Mas nao por parte das minorias vitimizadas comonegros, mulheres e gays. Esses tem tentado fazer a sua parte. Mas nada mudaenquanto a maioria que nao sofre com isso nao se mobilizar.Explico: Patriarcalismo: ideologia na qual o homem, emespecial o pai, e a maior autoridade, restando aos outros serem subordinados aele. Serio mesmo que em 2014 ainda temos que ouvir que o homem deve ser oresponsavel pelo sustento da familia? Que ele e o chefe e a palavra finaldentro de casa e dele? As mulheres ja lutam ha anos pelos direitos de estudar,trabalhar e ganhar seu dinheiro, mas depois disso tudo, chegar em casa e verseu marido de cara feia porque voce ganhou mais do que ele esse mes e dechorar. Que a responsabilidade de criar os filhos, trocar fralda, fazer comidae da mulher? Homens, cabe a voces ajudar a mudar essa visao. A gente ja temfeito a nossa parte enfrentando os leoes la fora, esta na hora de voces seorgulharem de que ajudam a cuidar da casa, a dar banho nos filhos, sentirorgulho de ter ao seu lado uma mulher batalhadora e inteligente que ganha taobem quanto voce e divide financeiramente com voce a responsabilidade das contase os prazeres do lazer. Homem de verdade nao tem medo disso. Isso nos leva aoproximo topico: Misoginia: odio, desprezo ou repulsa ao generofeminino e caracteristicas a ele associadas. Nesse momento, voce, homem, pensaeu nao me encaixo nisso, amo as amulheres. Entao, ai vai a explicacao: A misoginiae manifestada em varias formas diferentes, de piadas, pornografia e violenciaao autodesprezo que as mulheres sao ensinadas a sentir pelos seus corpos, dizo sociologo Allan G. Johnson. Voce faz piada machista? Voce passa cantadanas mulheres na rua? Voce diz a sua filha que ela tem que voltar a tal horaenquanto o filho faz o que quer? Entao, meu amigo, voce esta nesse grupo. Ealgumas mulheres tambem, alias! Ter esses mesmos pensamentos, se sentirinferior aos homens e se sentir impura por ser mulher tambem e errado! De novo:nos, mulheres, temos feito a nossa parte, mas resolve so isso? Nao. Quando asmulheres falam que se sentem ameacadas por qualquer homem que cruze com elas narua porque pode ser um potencial agressor, os homens deveriam se sentirofendidos! Porque voce, homem correto e de carater que jamais abusaria de umamulher, tambem esta no grupo dos que nos causam medo. Os corretos pagam pelospecadores, nao e? Entao, se mexa! Nao faca cantadas para as mulheres na rua seja com palavras
ou nao, porque buzinadas, assovios e aquele nojento som dechupada sao tao ruins ou piores do que palavras -, nao julgue uma mulher porqueela esta com roupa curta ou porque tem vontade propria e da em cima de voce aoinves de esperar a sua atitude, defenda suas amigas dos babacas que fazem essascoisas. Nao porque elas nao sabem se defender, mas porque voce tambem acha umabsurdo fazerem isso com qualquer pessoa. E facil dizer que as mulheres nao saorespeitadas no mundo arabe pela obrigatoriedade do veu, burca hijab e chamaruma mulher brasileira de vadia porque saiu de minissaia. Cuida do teuquintal antes de criticar o do vizinho. Racismo: a abolicao da escravatura foi em 1888! 126anos depois e ainda precisamos discutir o preconceito de cor? Neste pais commaioria negra, com essa mistura toda, ainda temos negros sendo chamados demacacos?!!! De novo entra a questao e um absurdo, jamais faria isso, mas eusou branco, eles precisam lutar pelos direitos deles. Eu sou branca e, quandoacontece um crime como o de ontem da menina que xingou o Aranha de macaco, eume sinto nao so revoltada, como constrangida. Porque da mesma forma que o homembom paga pelo mau que abusa das mulheres, eu, como branca, pago pelos outros damesma cor que ofendem os negros. O estigma de branco preconceito tambem recaisobre mim. Entao, os brancos tambem precisam se unir aos negros contra opreconceito, contra o racismo. Nao admita quando um amigo seu cometer um ato deracismo, critique, ensine, mude esse pensamento. Nao aceite a crenca vergonhosade que negro e bandido ou inferior. Aja! Homofobia: dos topicos apresentados aqui essa e aluta mais recente e uma das mais dificeis. Isso porque ela entra tambem nosconceitos de patriarcalismo e machismo. Nao tenho nada contra os gays, mas naoqueria que meu filho(a) fosse, Nao tenho nada contra os gays, mas eles naoprecisam se beijar em publico, Nao tenho nada contra os gays, mas agora viroumoda toda novela ter um casal assim ne. E tao dificil mesmo ver a incoerencianesses discursos? Quem respeita e aceita nao impoe condicoes. Voce pode sergay, mas vai ser assim la no seu quarto onde eu nao possa ver, nem saber e oque tudo isso quer dizer. Mas ja tem a maior Parada Gay do mundo em Sao Paulo,ja tem os casais gays e lesbicos nas novelas, o que mais se pode fazer?Primeiro, parar de falar essas frases ridiculas acima citadas. Se voce aceita,aceita de qualquer jeito. Falta a movimentacao dos heteros. Faltam os casaisheteros dizerem, e praticarem, se a gente pode se beijar e andar de maos dadasem publico, eles tambem podem. Falta assumir que casal e casal e ponto. Naoimporta se e hetero, homo, trans ou qualquer outra denominacao. Falta ensinarao seu filho que isso e normal, faz parte da vida e que ele tem liberdade paraser o que ele quiser ser, sem julgamento. Tudo isso gira em torno de umaquestao: todos fazemos parte da sociedade, logo, todos esses problemas quenos atingem diretamente ou nao sao nossa responsabilidade. O homofobico, omisogino e o racista nao sao extraterrestres. Eles sao pessoas, estao a
suavolta e podem ser seus melhores amigos e voce nem sabe. Olhe pra dentro de vocee analise seus pensamentos, suas crencas, suas palavras. Todos temos nossosmonstros internos, mas podemos cura-los. Tudo comeca dentro de nos e dentro decasa. Quem sabe assim, nao demore tanto tempo para que casos de racismo como deontem sejam so historias de geracoes passadas.
PROFESSORA RAIMUNDA BOAVENTURA TRABALHO COM DEFICIENTE AUDITIVO Vcs ja perceberam que esse blog ta em camera lenta ne. Ja voltamos ha quase 3 semanas e estamos em Londres ainda, rsrsrs. So pra saberem, ainda tem muita coisa de Londres pra mostrar, depois ainda seguimos pra Belgica e Holanda, e no final eu e o Gui passamos mais 4 dias na Franca (as primeiras fotos foram so do primeiro dia da viagem).Tem muita coisa legal e impressionante tambem, como o Forte Breendonk na Belgica (http://www.breendonk.be/) que foi campo de concentracao na guerra, ainda vamos falar de tudo isso.Quem quiser alguma dica, podemos dizer que ja temos 2 semanas de experiencia, hehehe, mas a Fer e viajandona e sabe tudo, ela ta em algum lugar por ai mas sempre passa aqui, rsrs. "A efemeridade do tempo" e coisa louca? E coisa absurda, nao vemos, nao percebemos, qdo tentamos realizar...se foi, entao, aprendemos!E pra falar a verdade, ainda nao sinto sua ausencia, e como se ela estivesse por ai...por aqui. E ja sao 3 meses!Joao Pessoa? Gostei da ideia, e um dos lugares q gostaria de conhecer tb. Seria bem legal. Porem preciso aguardar o proximo ano pra decidir. Minha vida esta bem tumultuada agora, mesmo que vcs mais proximos nao percebam, mas preciso parar um pouco e pensar...pensar e agir talvez com mais cautela, com mais coragem talvez.Sem falar no cansaco fisico e a necessidade de dormir mais, estou contando os dias para o fim da faculdade, mesmo q a vontade de comecar outra seja maior rsrs. Mas preciso descansar...(tudo bem, esse problema e meu rsrs)Conversaremos sobre isso, com certeza! Podemos bolar algo bem legal.Paty ontem ela partiu quando ninguem observava, silenciosa e discretamente, e hoje fizemos aquilo que costumam chamar de ultima despedida. uns se emocionaram, outros reclamaram a perda - outros, ainda, compreenderam que tratava-se apenas de uma passagem e mantiveram a serenidade, postergando a tristeza (saudades) para um momento mais tranquilo.lembro que quando eu era pequena a tinha como exemplo. sempre muito honesta, trabalhadora, disciplinada - ia bem na faculdade e nao me deixava roer as unhas (mal habito que mantenho ate hoje, infelizmente). ouvia as reclamacoes do pai e sempre que podia, calava, para nao machucar ainda mais o coracao sofrido da mae (este especialmente maltratado pela perda precoce de um filho bastante jovem).na juventude (ou assim me lembro) foi um pouco pragmatica, pontual - talvez as adversidades todas, as dores e magoas despertadas por uma vida tao dura emocionalmente. ai ela conheceu um cara bacana e casou. teve o primeiro filho, um menino lindo e esperto - e entao, tudo comecou a mudar. a docura que fora timida por muito tempo comecou a aflorar, e com o instinto materno uma forca gigantesca tambem nasceu. veio o segundo filho e a tranquilidade de que era capaz; a sensacao de que por amor a um filho pode-se tudo.sonhou, viajou, educou, realizou.mas com o outono atingindo seu auge, bem no meio do mes de maio, ao lado do marido ela descobriu que a doenca silenciosa, aquela que invade e ousa ameacar a
vida da gente, passara a ameacar sua tambem. os medicos avisaram que era complicado, que a cura viria somente por um milagre: mas ela lutou. e lutamos com ela cada dia, com os remedios, com a alimentacao e com amor, com muito amor. mas infelizmente, como fora anunciado outrora, seu corpo nao resistiu, e ela o deixou para voltar a casa verdadeira, aquela onde todos nos habitamos um dia e para qual ainda voltaremos.e hoje me resta agradecer a voce e a Deus, pela chance que eu tive de estar ao seu lado, de poder observar, aprender, amadurecer. observei a vida inteira, mas posso garantir que nestas ultimas semanas aprendi muito mais que em todos os outros anos, e so me resta agradecer, encarecidamente, cada palavra, cada olhar. obrigada pelo amor, pela compreensao, pelo empenho e mais que tudo, por me ensinar que e preciso viver um dia de cada vez, intensamente. que dar o melhor de mim a cada instante evita frustracoes, que pela tentativa se aprende e que planejar, pode ser algo tranquilo. sei que nao ha necessidade de prometer nada, mas quero que saiba que com a sua ajuda, vivo cada um dos meus dias com mais verdade porque me dei conta de que a vida e efemera estando ao seu lado - e por mais que eu pensasse saber que e preciso viver um dia de cada vez (nem o passado nem o proximo), foi com voce que eu aprendi a exercitar.eu te amo, e espero que voce possa estar tranquila, que possa seguir seu caminho em paz, em harmonia com o universo. as vezes eu sentirei saudades, mas elas serao serenas, tal como foram teus ultimos sorrisos, iluminados. e espero poder ver-te novamente. obrigada. para sempre: obrigada.com amor,fernanda.
Falamos do tempo efemero...la se foi 1 ano.Novas lutas, novos desafios...surgem infinitamente em nossas vidasEis que a vida se mostra como realmente ela e, apaixonante, emocionante e verdadeiramente linda com todos os seus misterios, dificuldades e prazeres.Entao, bora sofrer, rir, chorar, fazer tudo aquilo que o momento nos permitaBeijosPaty Ta dificil ne, terminar de contar sobre a viagem!!Falta tempo pra vir aqui =p heheheDepois de Londres, fomos para a Belgica, mais uma viagem durante a noite, de onibus, so que dessa vez nao passamos pelo eurotunel (uffaa), mas atravessamos de Ferry Boat (da P&O Ferries - para os interessados em logistica rsrs http://www.poferries.com/), nao era imenso, mas era bem grande (huahuahua), com lojas, restaurantes e ate free shop dentro, o Gui e eu ficamos andando pra la e pra ca e a Fer passando mal durante a viagem, com dor no joelho podrao dela =p , coitada, ela tava muito mal tadinha =(Eu e o Gui tb quase passamos mal durante a travessia pois experimentamos perfumes no free shop, ai foi pra acabar com tudo de uma vez, o navio deixando a gente desequilibrado (houve momentos de quase cair - podem rir imaginando as cenas hehehe) e aquele perfume doce entrando pelas narinas, affff, eu nunca vou comprar um DG na minha vida (so se for o tenis, hahaha, que ate me arrependi de nao ter comprado em Londres, mas o perfume never!!) E claro que corremos para os respectivos banheiros para lavar os bracos e nos livrarmos daquele cheiro horrivel ecaaa!!Ah, o mais legal, nenhum dos 3 sabia da travessia de navio, hahahaha, foi de surpresa mesmo, o onibus entrou no navio e a gente: como assim??? lerdos!!!!! hahahaha, a gente esperava o eutotunel de novo, rsrsFoi bem legal, segue algumas fotos, nao tiramos muitas no navio nao pois era madruga e estavamos cansados (e um frio lascado!!!) aquelas caras de sono sabe?!? A travessia durou 1h30 acho, nem lembro, mas eu e o gui resolvemos dormir nos ultimos 20 minutos, hehe, conclusao, so dormimos qdo voltamos para o onibus... desde o comeco deste blog nossas vidas mudaram bastante, e ontem tivemos mais uma partida.uma importante, de tom grave - ainda que tenha ido serenamente.tia, te amamos e vamos cuidar os que ficaram, com todo este amor que aprendemos a ter sempre como irmaos, caminhando para sermos grandes amigos.obrigada por me cuidar, por me amar.- e quando puder, por favor mande noticias: aqui ja temos saudades. beijo. Oeam!! hahaha, essa fala e da Fer, rsrs, mas e a Paty q ta aqui hehehe.So pra nao deixar o blog esquecido, vim dizer que recuperamos nossas perolas, aeeee!!!! Elas voltaram ao Brasil junto com a Fer q tambem volta a Patria amada.Querem algumas? Entao ai vai ;-)Comecando pelo o q deu nome ao blog - tia, te amo - o Gui viu a tia Silvia (minha mae) em todos os lugares, durante toda a viagem, entao durante um lanche (nem precisa dizer onde) eis que ele solta seu verso "Tia eu te amo, te vejo em todo lugar, vc e a luz do
meu luar" . Quase engasgamos com o lanche mas tudo bem, rsrrsMais uma do Gui? "Se eu to pensando o que for, eu acho que ate sei o que e", sobre a peca musical We will rock you. Sera q ele descobriu o q era??Ao chegar em Paris o gui sai a procura de um carrinho para carregarmos as malas, eu fico observando de longe (junto as malas) qdo ele chega no funcionario do aeroporto e solta um "I Can", hahaha, eu quase me esborrachei de tanto rir, ele queria fazer uma pergunta (Can I?), imagina a cara do cara olhando para o Gui falando que pode, pode o q? kkkkkTe mais com novas perolas!!
dia 11 a gente completa mais um mes sem ela: o terceiro. essa efemeridade do tempo e uma coisa muito louca, ne? passa assim, displicente; ja a saudade da gente...mas enfim, falando em viagens, acho que poderiamos ir para joao pessoa, um lugar que ela tinha vontade de conhecer. o que voces acham? poderiamos fazer umas fotos bem bacanas por la e tals...bora?[fernanda.] Eae pessoas!! O que fizemos em Londres (Capital do Rock, yeahh!!)Bom, comecamos pegando o famoso onibus de 2 andares em Camden rumo a praca Trafalgar Square, um dos pontos turisticos de la, alias, o lugar pra encher de gente. Tem ate piquenique na praca. La tambem fica a National Gallery, um museu publico, mas apesar disso nos nem entramos, hehehe, vcs nao tem nocao do tanto de coisas que "nao" fizemos, rsrs. Trafalgar Square e a National Gallery:Esse dia ficou marcado - principalmente para o Gui- como o dia da Pizza Hut \o/\o/\o/eee, abusamos do "everything buffet" e comemos pra caramba!!! repetidas vezes por 7 libras (praticamente 21 reais), mandamos muito bem!!Passamos na Piccadily Circus e claro! tiramos fotos no famoso painel, o Gui nao tava muito a fim nao, ate aparecer um lanche no painel, ai nao ia ser dificil fazer cara de fome ne gui? heheheSeguimos pelo St. James Park (onde me encantei com os esquilos, fui ate pedir amendoim emprestado pra me aproximar deles, kkkk) rumo ao Big Ben e o Parlamento Britanico (Palacio de Westminster), cartao postal de Londres - um dos mais famosos diga-se de passagem. Desse mesmo lugar vimos o The London Eye, a famosa roda gigante panoramica(que ja nao e mais a maior do mundo) que fica do outro lado do rio Tamisa. Eu e um squirrel no St. James Park:Fomos ate o Palacio de Buckingham - residencia oficial da rainha (God save the Queen!! to falando do Sex pistols e nao do Hino viu, kkk), so que nesse dia ja era tarde, nem vimos a troca da guarda que acontece as 11h30 todos os dias, belo palacio, jardins maravilhosos, muita beleza, muita coisa interessante.Ah, por falar em Queen, fomos tambem ao musical "We will rock You" Espetacular, hehehehe, foi bem legal, no Dominion Theatre:O Madame Tussauds tambem recebeu nossa visita, mas fora os personagens famosos de cera, a parte mais legal foi na parte do terror, e , nesse museu de cera tem de tudo, no final vc entra nuns labirintos la e a galera vem te assustar, eu e a Fer cascando o bico, zuando a galera e o Gui morrendo de medo hahahaha. Freddie Mercury - Queen: Gui e nosso amigo Bob:Quer saber de alguma loja da Starbucks? Pergunta pra Fer, nunca vi ninguem tao fanatica por um cafe de la assim. Quando chegamos em Londres foi o primeiro cafe que vimos pela frente, acontece que a loja estava fechada ainda =p mas a viciada nao percebeu e ficou pedindo (atraves do vidro) pra moca deixar a gente entrar achando que a loja estava abrindo, meu, tava amanhecendo ainda, kkkkk, a moca devia estar dando uma geral na loja