Comecando Modestamente Uma Colecao de Palestras para Meditadores Iniciantes Phra Ajaan Lee Dhammadharo(Phra Suddhidhammaransi Gambhiramedhacariya) Conteudo Introducao Brilho Interior Soltando Tres Principios Tres Filamentos de uma Corda No Portao de um Curral Comecando Modestamente Forca para a Jornada Na Posicao Duas Meditacoes Protetoras Sendo Anfitriao Uma Imagem do Buda Binoculos O Coracao Eletrico Cobras, Fogos, e Ladroes -------------------------------------------------------------------------------- Introducao Os trechos aqui traduzidos tiveram o seu inicio em palestras que Ajaan Lee proferiu para grupos de pessoas que estavam praticando a meditacao. Em alguns casos, as pessoas eram seus discipulos; em outros, totalmente estranhos. Em cada caso, Ajaan Lee achou necessario cobrir o tipo de questoes que passam pelas cabecas de pessoas principiantes em meditacao Por que meditar? Como devo meditar? E por que dessa forma em particular? e no seu estilo peculiar ele nao somente respondia de forma clara a essas questoes mas tambem com vividas metaforas, para ajudar os seus ouvintes a encontrar uma relacao entre a sua meditacao e atividades mais conhecidas de tal forma que eles se sentissem menos intimidados pelas areas inexploradas da mente que eles estavam tentando adestrar.Um aspecto dos ensinamentos de Ajaan Lee que pode lhes parecer estranho e a sua analise do corpo em quatro elementos: terra, fogo, agua, e ar. Essa forma de analise remonta a epoca do Buda, embora Ajaan Lee a desenvolva de uma maneira especial. Pense nessa analise, nao como uma explicacao atraves da biologia ou quimica as ciencias que usamos para analisar o corpo a partir do exterior mas como uma forma de analisar como se sente o corpo a partir do seu interior. Essa e uma parte da consciencia que com frequencia negligenciamos e que dispomos de um vocabulario pobre para descrever. A medida que voce ganhar, atraves da meditacao, uma maior familiaridade com este aspecto da sua consciencia, voce ira ver o quao util e o metodo de analise de Ajaan Lee. Os trechos aqui incluidos tiveram um caminho tortuoso da boca de Ajaan Lee ate os seus olhos. Um dos seus alunos uma monja, Mae Chii Arun Abhivanna tomou notas durante as palestras das quais ela mais tarde elaborou versoes reconstruidas do que Ajaan Lee havia dito. No caso de palestras datadas antes de 1957, o proprio Ajaan Lee teve a oportunidade de examinar e revisar as reconstrucoes antes que fossem impressas. Quanto aos discursos posteriores aquele ano, Mae Chii Arun teve oportunidade de elaborar as reconstrucoes somente apos a morte de Ajaan Lee em 1961, e dessa forma elas foram impressas sem as suas observacoes.Embora os discursos sejam excelentes para ler, eles sao melhores ainda para ouvir. Se voce medita com um grupo de amigos, tente fazer com que um dos participantes do grupo leia uma passagem enquanto os demais estao meditando. Dessa forma, voce pode recriar o contexto para o qual os discursos foram originalmente criados. Thanissaro Bhikkhu Outubro, 1999 Brilho Interior 18 Maio 1958 Para que as pessoas sejam felizes ou tristes, boas ou mas, tudo depende do coracao. O coracao e que esta no comando, a coisa mais importante que pode ser