Entendo o que pode levar ao estresse:Sintoma UM: Fase do estresse positivo, causando euforia levando a pessoa a acreditar numa possivel motivacao ao labor. Tornando-o mais fragil. Normalmente esse estado dura poucas horas. Segundos especialistas, quando essa fase dura por algumas semanas. Certamente havera uma evolucao no sintoma.Sintoma DOIS: O corpo passa a agir como se estivesse sofrendo algum perigo. Portando, canalizam toda energia vital ao bom funcionamento das celulas, para a producao de hormonios, relacionados ao estresse. Como Cortisol, adrenalina e noradrenalina. Aparecendo assim, como sintomas, o aumento da pressao arterial, dificuldade digestiva, queda de cabelos, azia, gastrite, desanimo, unha fracas, sonolencia, entre outros. Podendo desencadear inumeras doencas. Sintoma TRES: Falha na producao dos hormonios essenciais no combate ao estresse determina a gravidade e evolucao do estado de fadiga do sistema organico. Evidenciando, algumas patologias. Como dificuldade de memorizacao, crises de enxaqueca, acne, aumento da sudorese em repouso, palpitacoes, irritabilidade.Quarto sintoma:Segundo Armando Ribeiro ( Psicologo) Apud, Mirtyani Bezerra, o quadro do individuo pode se agravar e ser acometido para a sindrome ou fase de Burnet (esgotamento total). Os especialistas afirmam que e nesta fase que as doencas se instalam no debilitado sistema organico da pessoa. Externando, o diabetes, a hipertensao, obesidade, problemas intestinas, infeccoes, disturbios de memoria, e dores articulares. Tais sintomas, para mim, se torna quase corriqueiro no convivio e trato com pessoas, ha mais de vinte anos orientando-as em sala de aula de educacao corporal para saude. Nas unidades do SESC Sao Paulo com a GMF (Ginastica Multi-Funcional), e noutros locais, com a Capoeira e a danca. Sao raros os dias que nao preciso tentar convencer alguma pessoa a permanecer pelo menos cinquenta dias de treinos continuos. Isso, para que ela, com nosso auxilio, possa sair de tal estado, ja quase de demencia. Entretanto, alguns dos principais problemas e essa pessoa , potencial aluno, identificar a atividade que se sinta bem. Ou, entao, sentir que a atividade ofertada faca parte do seu cotidiano. E ela sinta fazer parte deste nicho esportivo ou cultural. No nosso caso, cabe-nos orienta-la, ja que nosso leque de modalidades e vasto. Porem, em locais em que o leque de opcoes nao seja abrangente, a situacao pode ser desfavoravel. Pois as vezes, a modalidade ali, oferecida nao faz parte do contexto cultural do individuo, neste caso pode ser um fator delimitador para sua insercao. Nao que o desconhecido ou diferente nao possa ser bom. Porem; com tantas possibilidades, negar suas raizes talvez seja cair num precipicio cultural de onde nao se consegue sair. Nao vejo como problema na pluralidade de ofertas. O problema e nao dar a possibilidades de escolha.Logico, torna-se quase impossivel, ofertar tantas modalidades. Porem, num pais multicultural, deveriamos primar pelo saber local (nativo), fortalecer lacos pessoais por meio da propria cultura. Aproximar esta pessoa de suas origens, quem sabe, ela conhecendo a propria historia, possa de fato olhar nos olhos pelo reflexo do espelho e si conhecer. Com isso revelar para ela os verdadeiros motivos das angustias, pessoais. Em se aceitando, talvez descubra suas potencialidades, servindo como base, a resistencia para galgar