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Tenho uma amiga que se chama Gloria, ela e a mae da minha cunhada. Sua principal caracteristica e a fe e a dedicacao a obra de Deus. Gloria busca estar em comunhao com Deus e participa de forma atuante na Igreja Catolica. Ela construiu uma familia linda, e suas oracoes sao poderosas. Essa foto acima foi tirada em Teresopolis - RJ, pelo meu irmao, nessa foto esta transmitida a grandiosidade do Poder de Deus atraves da natureza e o simbolo de uma mulher de fe, que luta e sempre lutou em oracao pela uniao e prosperidade de sua familia. Querida Dona Gloria e um exemplo de amor e fe. Amor nao tem idade, nao tem epoca, ele pode florescer a qualquer momento como a Primavera em seu coracao. No meu coracao ele floresceu muitas vezes, e me trouxe vida nova, trouxe alegria no meu espirito, trouxe energia para a minha alma. O amor faz com que a gente se sinta adolescente, livre no querer, viva no sentir, plural no agir, empreendedora e forte. Apaixone-se... de vez em quando, para possibilitar a si propria viver novidades, para poder rir solto, dar carinho, fazer carinho, tocar com amor. Muitas vezes o amor e platonico, solitario, nao correspondido, mas nao menos intenso. Por vezes nao revelado mas intensamente vivido, e quanto mais intenso, mais sofrido, parece que vai explodir, dai se explode em lagrimas, em prantos copiosos, mas extramamente purificadores. Ah... como eu amo... como eu amo fluir no amor e deixar o amor fluir em meu ser... Solto as emocoes sem medo... como se estivesse deslizando o corpo em macios lencois de cetim, numa sensualidade branda, suave, sensorial... Ahhhh como suspiro nesse amor que sinto... parece que afaga o meu ser, em suavidade e prazer, em sensacoes de paz, em aromas suaves ... ahhhh como eu sinto.... O amor sentido muitas vezes se basta, mesmo que distante do ser amado, mesmo que nao correspondido em sua plenitude, sendo apenas um intenso amor solitario. O mais impressionante desse amor que sinto, do amor que ha em essencia em mim, e que ele nao me deixa sozinha, ele esta em mim e esta comigo... e por onde eu for ele segue junto... muitas vezes a me guiar, a me orientar, a me fazer sentir que o fato dele existir em mim me da a certeza que a vida vale muito, tudo o quanto significa esse amor e o objeto amado e importante. Os detalhes sao importantes na vivencia desse sentimento, dessa realidade tao especial. Sim, o sentimento especializa a realidade. Da sentido. E aos olhos do amor, do amor verdadeiro, mesmo existindo defeitos, esses sao superados pelas virtudes, sao transformados pelo desejo de se ser melhor para o outro, e de transformar o outro em melhor para a gente. O amor e um recurso que a vida utiliza para que possamos valorizar a nossa trajetoria dentro dela. Apaixone-se, ame, ame-se e desenvolva a plenitude de ser. Eu vou caminhando e cantandoE seguindo o caminhoE sempre a lutarEu vou encontrar a minha pazEsteja onde estiverSei que vou
ou outra semelhanca,E estar aqui, agora.Tento desapegar o que me agarra em pensamento.E ficar, permanecerO agora de ficar, e ter que ir.Posso guardar tudo o que tenho em meu bolso,Caminhar tranquilamente,Simplesmente sendo, estando.Meu ser viaja, busca, questiona, aprende.Estou infinitamente andando sobre.Ja achei que tinha muita coisa perdida, por isso continuoA procurar o que e novo, puro e sincero.Descubro caminhos de tempo em tempoAlgo magico acontece e me acrescentaColoridamente, agora e sempre.Meu tempo - na estrada,O que der e vier, tudo o que couber.Sou mesmo do mundoE conhecer e o que me faz estar viva.Ser feliz, pura e simplesmente...
Natal e tempo de ser feliz,de matar a saudade das pessoas que estao longe e reunir amigos e familia para uma ceia bem bonita,e ver a felicidade das criancas abrindo os presentes perto da arvore de natalUm feliz Natal para todos,e um otimo 2012 que todos os seus sonhos se realizem Ingredientes: 100g de salame fatiado fino / 2 xicaras de cha de sobra de pure de batata / 6 ovos mexidos na frigideira e bem umidos / pode usar o mesmo volume do recheio de carne, linguica frita sem pele, presunto picado, couve-flor cozida e passada na manteiga, ou outro recheio que tenha sobrado,Modo de fazerUnte muito bem uma forma ou tigela. Forre com as fatias de salame, sobrepondo-as ligeiramente.Cubra com uma camada de pure de batata e encha a cavidade central com o recheio. Feche a superficie com o resto do pure e aqueca em banho-maria.Feche a superficie com o resto do pure e leve ao MO na PM por 2-3 minutos.Desenforme e decore com folhas de alface, azeitonas pretas e cebola fatiada fina.Sirva quente, sem acompanhamentos. Rende 6 porcoesTempo de preparo: 1 horaIngredientes:2 colheres de (sopa) de oleo2 cebolas picadas12 kg de carne moida2 tabletes de Caldo de Carne Maggi6 tomates,sem pele e semente,picados1 pimentao verde cortado em cubinhos1 pimentao vermelho cortado em cubinhos2 colheres (sopa) de azeitonas pretas picadas2 colheres (sopa) de salsa picada2 latas de milho verde escorridas1 xicara (cha) de farinha de milho1 12 de xicara (cha) de leite2 ovos100g de queijo prato ralado Modo de Fazer:Numa panela media, aqueca o oleo e doure a cebola. Junte a carne, 12 xicara (cha) de agua e o Caldo Maggi e refogue ate a carne ficar soltinha. Adicione os tomates e com a panela tampada, cozinhe ate que se desmanchem, mexendo de vez enquantoJunte entao os pimentoes e a azeitona e cozinhe em panela tampada em fogo baixo, ate os pimentoes ficarem macios. Desligue o fogo e junte a salsa. Bata no liquidificador o milho, a farinha de milho, o leite e os ovos.Junte essa mistura a carne moida,coloque tudo em um recipiente refratario medio previamente untando,cubra com o queijo e leve ao forno medio-alto ate que o queijo derreta. Sirva bem quente com salada verde Procurando,buscando,investigando... Voce esta em serio perigo!A qualquer momento pode estar amando,rindo,curtindo...VOCE PODE ACIDENTALMENTE ENCONTRAR DEUS Seria tao mais facil se as pessoas acordassem para a vida NO AMOR, sem ter de sofrer tanto, valorizar sua familia, nao ter medo de amar, ousar, arriscar, buscar seus sonhos sem medo de errar. So assim vale a pena estar vivo. PARTICIPEM DO NOSSO GRUPO NO FACEBOOK !!! Para quem nao conhece o cartamo e uma planta com altos teores de oleos em suas sementes, parente bem proximo do girassol. Pode ser usada na formulacao de cosmeticos, na industria bioquimica, na producao do biodiesel, na alimentacao em forma de capsulas e suas flores possuem propriedades corantes. Na alimentacao esta sendo bastante usado por quem quer dar uma transformada no corpo, pois a capsula de cartamo pode trazer diversos beneficios a seu corpo.O oleo de cartamo e
um anti-oxidante natural e possui propriedades que aceleram o metabolismo das gorduras, auxiliando, no controle da obesidade. Oleo de cartamo tambem, reduz gordura localizada e auxilia emagrecimento e no controle do colesterol.Mais de duas decadas de estudos mostraram que o CL (Carthamus tinctorius) auxilia na reducao de gordura corporal de maneira muito significativa. Pesquisas mais recentes tem demonstrado tambem sua capacidade de manutencao e aumento de tecido muscular, o que e importantissimo para manter um metabolismo acelerado. Alem disso, seus efeitos antioxidantes tambem sao muito conhecidos. O uso do CL tem produzido aumento na massa corporal magra, diminuicao do acumulo de gorduras e tem papel importante no crescimento muscular.Beneficos do Oleo de Cartamo:-Acelerador Metabolico-Inibidor natural da LPL* (enzima *Lipase Lipoproteica responsavel pelo aumento das celulas de gordura no corpo).-Promove Lipase obrigando o corpo a usar sua propria gordura como fonte de energia.-Acelera o Metabolismo e promove uma maior combustao da Gordura.-Ajuda na diluicao dos Lipideos, reducao da Celulite e da Gordura Localizada.-Diminui as taxas de Colesterol, potencializa o sistema imunologico e tem propriedades anti-inflamatorias.-Aumenta capacidade muscular.-Antioxidante.-Aumenta massa magra e melhora definicao dos musculos.Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a acao de uma enzima especifica (LPL- Lipase Lipoproteica). A enzima LPL tem como funcao transferir a gordura presente na corrente sanguinea para o interior das celulas adiposas, responsaveis por armazenar a gordura corporal, portanto os nutrientes do oleo de Cartamo, tem a capacidade de bloquear da acao da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura ja existente como fonte de energia gerando a chamada lipolise, que e a queima de gordura.Recomendacao Oleo de Cartamo:O uso dessa capsula e contraindiciada para gestantes, mulheres que estejam amamentando, criancas e pessoas diabeticas.Referencia: oleodecartamo.net
idade dos pais para quase tudo. Atualmente, a maioria dos pesquisadores acreditam que o autismo e causado por uma combinacao de fatores geneticos e ambientais - e e bem possivel que os sintomas de diferentes pessoas tem diferentes causas.6. As criancas raramente "superam" AutismoAutismo e o diagnostico habial ao longo da vida. Para algumas pessoas, muitas vezes (mas nem sempre) os que recebem a intervencao intensiva precoce, os sintomas podem diminuir radicalmente.As pessoas com autismo tambem pode aprender habilidades para enfrentar e ajuda-los a gerir as suas dificuldades e ate mesmo construir em suas forcas originais. Mas uma pessoa com autismo provavelmente sera autista ao longo de suas vidas.7. Familias Convivem com autismo Precisam de Ajuda e SuporteMesmo "alto funcionamento" autismo e um desafio para os pais. "baixo funcionamento" autismo pode ser esmagador para a familia inteira. As familias podem estar sob um grande stress, e eles precisam de toda ajuda e nao-julgamento que pode comecar a partir de amigos, familia, e prestadores de servicos.Cuidados de repouso (alguem cuidando da pessoa com autismo, enquanto outros membros da familia fazem uma pausa).8. Nao ha nenhum "Escola Melhor" para uma crianca com autismoVoce pode ter ouvido de um maravilhosa "escola especial para o autismo", ou ler de uma crianca frequenta surpreendentemente bem um determinado tipo de sala de aula. Embora qualquer dado contexto pode ser perfeito para qualquer crianca dada, toda crianca com autismo tem necessidades unicas. Mesmo em um mundo ideal, incluindo uma crianca com autismo em uma classe tipica nao pode ser a melhor escolha. As decisoes sobre a educacao de autistas sao geralmente feitos por uma equipe formada por pais, professores, administradores e terapeutas que conhecem bem a crianca.9. Ha muitos mitos infundados sobre o autismoA midia esta cheia de historias sobre o autismo, e muitas dessas historias sao menos do que precisa. Por exemplo, voce pode ter ouvido que as pessoas com autismo sao frios e insensiveis, ou que as pessoas com autismo nunca se casam ou mantem empregos produtivos. Uma vez que cada pessoa com autismo e diferente, no entanto, tal "sempre" e "nunca" declaracoes simplesmente contraditorias. Para entender uma pessoa com autismo, e uma boa ideia passar algum tempo de convivio para conhecer ele ou ela - pessoalmente!10. Pessoas autistas tem muitos pontos fortes e HabilidadesPode parecer que o autismo e um diagnostico totalmente negativo. Mas quase todos do espectro do autismo tem um grande acordo para oferecer ao mundo. As pessoas com autismo estao entre os mais franco, sem julgamento, pessoas apaixonadas que voce jamais vai encontrar. Elas tambem sao candidatas ideais para varios tipos de carreiras.
abdominal emagrece. Ja que falamos de exercicios de abdominal, vamos falar de musculacao.Tem gente que acha que musculacao nao emagrece. Nada disso. Fazendo todos os exercicios da musculacao, voce pode emagrecer sim, pois eles aumentarao sua massa muscular, e assim aumentara seu metabolismo.Outro mito comum: suar significa emagrecer. Nao pense assim! Quanto mais voce sua, mais voce esta desidratado, mais cansado, e fara menos atividade fisica do que deveria. Movimente-se, mas bebe bastante agua!Agora os mitos mais brabos: esses produtos que vendem na TV (esses de cinta abdominal, ou aqueles que da choque), preciso meter o pau nesses produtos, gente. Voce nao e daquelas que acredita neles, ne?Tem tambem aqueles produtos de ingerir, aqueles remedios, que prometem emagrecimento rapido, sem nenhuma recomendacao previamente medica e especializada, e eles nem ao menos te estimulam a se movimentar.Largue toda essa besteira! O que eles querem na verdade e comer seu dinheiro, porque os verdadeiros lucros do emagrecimento rapido sao na maior parte das vezes naturais, baratos, simples. E muito facil emagrecer, acredite.Bons treinos...Fonte: artigosim
O ex-IFBB Pro Bodybuilder Nasser El Sonbaty foi um dos maiores atletas na decada de 90 com lendas musculacao...Um finalizador top 5 no Olympia, IFBBPro Nasser El Sonbaty faleceu 20 de marco de 2013.Aqui esta a sua biografia de Wikipedia:A pos-graduacao da Universidade de Augsburg, na Alemanha, ganhando um diploma universitario na historia, ciencia politica e sociologia; Nasser comecou com a musculacao em 1983. Sua primeira competicao foi um Campeonato Estadual Junior na Alemanha em 1985, onde ele ficou 6. Sua primeira aparicao na competicao do Mr. Olympia foi em 1994, onde ele ficou em 7.No total, Nasser competiu em 13 show se 53 espetaculos amadores IFBB Pro. Ele se classificou para 10 concursos consecutivos Mr. Olympia e entrou nove competicoes de Mr. Olympia. Sua melhor colocacao na competicao do Mr. Olympia foi em 1997, onde ele colocou 2. Nasser tambem era conhecido por ser o fisiculturista que colocam a posings de hospedes ebdybuilds usando oculos, por ter a capacidade de falar varias linguas, bem como ser capaz de pesar mais de 130 quilos de musculo e ainda mostrar seu pleno musculos abdominais. Nasser e muitas das vezes referida como o "Uncrowned Mr. Olympia," e "Nasser Huge". Ele foi apresentado na aptidao muitos internacionais e artigos de revistas de musculacao.Aqui esta a historia competitivo Nasser: 1990 Grand Prix Finland, 8th 1990 Grand Prix France, 7th 1990 Grand Prix Holland, 8th 1991 Night of Champions, Did not place 1992 Chicago Pro Invitational, 19th 1992 Night of Champions, Did not place 1993 Grand Prix France, 3rd 1993 Grand Prix Germany, 3rd 1994 Grand Prix France, 4th 1994 Grand Prix Germany, 4th 1994 Night of Champions, 2nd 1994 Mr. Olympia, 7th 1995 Grand Prix England, 4th 1995 Grand Prix France, 3rd 1995 Grand Prix Germany, 3rd 1995 Grand Prix Russia, 3rd 1995 Grand Prix Spain, 3rd 1995 Grand Prix Ukraine, 2nd 1995 Houston Pro Invitational, 1st 1995 Night of Champions, 1st 1995 Mr. Olympia, 3rd 1996 Grand Prix Czech Republic, 1st 1996 Grand Prix England, 2nd 1996 Grand Prix Germany, 2nd 1996 Grand Prix Russia, Winner 1996 Grand Prix Spain, 3rd 1996 Grand Prix Switzerland, 1st 1996 Mr. Olympia, 3rd 1997 Arnold Classic, 2nd 1997 Grand Prix Czech Republic, 3rd 1997 Grand Prix England, 3rd 1997 Grand Prix Finland, 4th 1997 Grand Prix Germany, 2nd 1997 Grand Prix Hungary, 2nd 1997 Grand Prix Russia, 3rd 1997 Grand Prix Spain, 2nd 1997 Mr. Olympia, 2nd 1997 San Jose Pro Invitational, 2nd 1998 Arnold Classic, 2nd 1998 Grand Prix Finland, 3rd 1998 Grand Prix Germany, 3rd 1998 Mr. Olympia, 3rd 1999 Arnold Classic, 1st 1999 Grand Prix England, 6th 1999 Mr. Olympia, 6th 1999 World Pro Championships, 6th 2000 Mr. Olympia, 5th 2001 Mr. Olympia, 9th 2002 Arnold Classic, 10th 2002 Mr. Olympia, 15th 2004 Night of Champions, 15th 2004 Show of Strength Pro Championship, 14th 2005 Europa Supershow, 14thReferencia: Treinomonster Quando voce estiver no meio de uma pescaria e o tempo comecar a fechar, nao se preocupe, antes de cair a chuva e momento de aproveitar.Fique atento e preparado porque um pouco antes de cair o
temporal, os peixes vao comer como loucos. Tambem logo depois da passagem da chuva e boa hora para voltar a tentar.Dica!Durante o periodo que estiver chovendo, opte pela meia-agua ou fundo. Na meia-agua, coloque boias coloridas para melhorar a visualizacao. Devido a chuva, os peixes tendem a descer ate encontrar uma zona de temperatura confortavel. AtencaoQuando a chuva vier com raios e trovoadas tome cuidado.As varas atuam como para-raios - pare imediatamente a pescaria.
Alguns wallpapers para deixar a Area de Trabalho do computador legal. Hoje vou dar uma dica que funciona para cevar o local quando se vai pescar tilapias em represas.Primeiro um dia antes de ir pescar ou no mesmo dia logo cedo, pegue um saco de cebola ou batata vazio , sabe aqueles cheio de furinhos . Coloque dentro do saco pedacos de mandioca e batata doce cortados em pedacos medios de forma que nao passem pelos furos do saco, coloque em torno de um kilo de cada dentro do saco.Esfarele um pouco tambem da batata doce e da mandioca e jogue dentro do saco para que ao cair na agua posso sair os farelos pelos buracos do saco para atrair os peixes. Pegue tambem um kilo de farinha e misture com suco de morango fazendo uma massa e se tiver, tambem pode ser misturado meio kilo de quirera fina. Misture tudo e faca uma massa bem firme, e coloque junto no saco de cebola. Bom levando um dia antes da pesca ou no mesmo dia, escolha um lugar onde voce vai levantar o acampamento , amarre uma corda na boca do saco, nao esquecendo de antes coloque uma pedra dentro para que o saco possa afundar.Jogue o saco no local escolhido na distancia em que voce costuma armar suas varas ,de preferencia faca no minimo tres varas de fundo (varas de pelo menos quatro metros).Deixe por um tempo o saco na agua para atrair os peixes, enquanto isso e possivel ir cevando a beirada da represa no local aonde voce vai pescar, nao esquecer de sempre jogar a ceva um pouco antes de onde suas boias irao ficar. OBS: Uma boa ceva para atrair as tilapias e racao de coelho.Uma forma de preparar as varas e com tres 3 anzois.Uma dica e colocar iscas diferentes em cada anzol. Isso mesmo, no primeiro anzol coloque bichinho da laranja, no segundo milho verde, e no terceiro minhoca.OBS: A minhoca e bom colocar sempre no ultimo anzol pra ficar longe dos peixes pequenos.A profundidade varia de acordo com o local que voce escolheu. Faca um teste, se voce colocar meio raso e os peixes pequenos acabarem com suas iscas coloque todas as iscas arrastando no chao. Nao coloque anzois muito pequeno, e nao estranhe, no comeco voce vai pegar alguma tilapias medias e pequenas ,mais depois das 8:00 horas comeca a sair as maiores, geralmente no milho verde.Utilizando esta tecnica com certeza voce tera sorte na pesca das tilapias maiores, e se houver Carpas no local, voce pode dar sorte de fisgar algumas. Sinais ou situacoes que identificam um bom lugar para pescaAves aquaticas : A existencia de aves em um determinado local e um sinal da existencia de peixes pequenos e certamente havera tambem peixes maiores, principalmente os predadores, que deles se alimentam.Ilhas ou pedras : E comum o acumulo de organismos vivos em pedras. Muitos peixes se alimentam desses organismos e e nesses locais que pequenos peixes procuram refugio. Logicamente que ali os predadores vao cacar. Portanto e um otimo local para pesca.
Nos rios, principalmente nas chamadas aguas rapidas, e comum notar a formacao de remansos junto as pedras que ficam submersas.Rios, canais e litoral : No mar os peixes trafegam pelos locais mais profundos, isto e: pelos canais do litoral. E ali que devemos procura-los. Nos rios, a formacao dos remansos indicam a existencia de pocos profundos, onde algumas especies costumam ficar. E nao e dificil constatar: basta observar as plantas aquaticas que ficam boiando na superficie. Em represas, use uma vara de bambu longa e va tocando o fundo ate descobrir o local de maior profundidade.Arvores e paus submersos : Paus e arvores parcial ou totalmente submersos sao outro sinal que deve ser observado. Nesses locais acumulam grandes quantidades de organismos vivos que atraem peixes pequenos e obviamente tambem os predadores com o Black Bass, Tucunare e outros.Margens com capim : Nesses locais que o pescador deve observar melhor em represas e rios. E ali que os pequenos peixes se refugiam dos ataques dos predadores, e tambem se encontram uma grande quantidade de outras especies que tem o capim como fonte de alimentacao. O capim tambem e responsavel pela grande quantidade de insetos no local, e como se sabe, tambem serve de alimento para alevinos e pequenos peixes.Arvores com pequenas frutas : Arvores frutiferas na beira de rios e represas tambem indicam segura presenca de peixes no local, e um pequeno fruto caindo na agua atrai peixes como o pacu, tilapia, etc. Isto serve tambem como dica para o proprio tipo de isca que o pescador deve usar. Exemplos: laranjinha, pitanga, coquinho, goiaba, jenipapo, etc.Cursos dagua : E comum a existencia de lagoas, corregos que encontram-se com os rios, onde nascem grandes quantidades de peixes. Quando esses peixes vao para o leito do rio atraves de corixos, la encontram os predadores a sua espera. Os pescadores mais experientes sabem que o encontro das aguas e o local ideal para a pesca.Barrancos de terra firme : A presenca de barrancos de terra firme nas margens dos rios e presenca segura de pocos mais profundos e e nesses locais que se encontram peixes de couros, como o pintado, jau, barbado, bagre, etc. Se o pescador estiver a procura dessas especies e ali que ele deve jogar o anzol.Cachoeiras e corredeiras : Primeiro o pescador devera saber se neste local a pesca esta permitida, principalmente na epoca da piracema. Nesses locais os predadores atacam as especies menores. Tambem algumas especies como o dourado preferem aguas rapidas. E ali que o pescador deve jogar o anzol. Tambem podera usar os pequenos peixes como isca.