Na pratica de Iyengar yoga, tem muito foco em alinhar. Alinhar o lado direito com o esquerdo, o frente com de tras, esticar os bracos com a mesma intensidade que as pernas, ate nos pranayama queremos sentir que os dois pulmoes respiram homogeneamente. Porque essa obsessao com alinhamento? Sera que e tao importante assim, mesmo? Ja vimos que somos todos tortos, que o alinhamento perfeito nao existe mesmo, entao qual e de querer algo que sabemos impossivel?Alem do alinhamento ser um foco otimo para 'prender' nossa mente no momento presente, no livro "A Arvore da Yoga" o Iyengar revela para nos como o alinhamento nos faz trabalhar a nao-violencia (ahimsa) dentro de nos, e assim atua como o ponto de partida de todos os yamas.Eu so tenho o livro em ingles, me permiti de traduzir o capitulo chamado "As raizes" que explica melhor (perdoa-me qualquer falha na traducao, se tiver duvida por favor nao hesite em me falar): "Todos os oito membros de yogaexistem dentro da pratica de asana (posturas,Priya com.). O primeiro membro de yoga e yama,que e comparado as raizes da arvore porque e a fundacao da qual todo o restocresce. Vejamos como os principios de yamasao presentes no desempenho de asana. Como ja falamos, yama contem os principios de ahimsa,ou nao-violencia, satya, ouveracidade, asteya, ou liberdade deavareza, brahmacharya, ou controledos prazeres sensuais e aparigraha,ou nao-cobica. Suponha que no desempenho de asana voce esta alongando mais nolado direito e menos no esquerdo. Um estado antietico esta se pondo no seucorpo. Tem violencia no lado direito onde voce esta alongando mais, e o ladoesquerdo, onde o alongamento esta menos, parece ser nao-violento. No ladodireito, voce esta sendo violento porque esta dizendo, faca tanto quanto vocepuder! Alongue o tanto quanto voce puder!. E uma violencia deliberada porquevoce esta estirando demais. No lado esquerdo, onde voce nao esta estirandotanto, talvez voce tenha a ideia que voce nao esta sendo violento. Mas umpraticante inteligente de yoga observa que ao mesmo tempo em que ele estaconscientemente violentando um lado, az e estira alem, voce esta usando aomesmo tempo ele tambem esta fazendo violencia inconscientemente no outro lado.Porque o lado direito esta mais capaz, voce esta fazendo bom uso das celulas docorpo naquele lado, enquanto no lado esquerdo voce nao esta usando plenamentesuas celulas. Embora possa parecer nao-violento, tambem e violencia visto queas celulas morrerao quando elas nao executarao as proprias funcoes. Um lado,portanto, manifesta violencia deliberada, e o outro lado violencianao-deliberada. Se voce estira o lado direito mais, e se o lado esquerdo nao estiratanto, voce nao deveria observar a dualidade entre o direito e o esquerdo efazer uso do lado esquerdo inteligentemente para estar a par com o direito?Isso e conhecido como equilibrando violencia e nao-violencia, e nesse momentotanto a violencia quanto a nao-violencia desaparecem. O que e necessario e aintegracao entre o lado direito e esquerdo do corpo e nesse equilibrio entre osdois lados existe a verdadeira nao-violencia. Quando o lado direito e esquerdo estao integrados, ha verdade, que e osegundo principio de yama. Voce naoprecisa observar verdade, voce ja esta em verdade,