A cada dia milhoes de pessoas no mundo atingem 60 anos. O que acontece com o sexo neste periodo da vida?Muitas pessoas simplesmente concluem que tenha acabado. Pesquisas de Kinsey e as descobertas clinicas de Masters e Johsons demonstraram que pessoas idosas, relativamente saudaveis, que gostam de sexo, sao capazes de aproveitar, ate mesmo os de idade bem avancada. Ja os que apresentam problemas sexuais podem ser ajudados.O sexo e a sexualidade sao experiencias prazerosas e gratificantes, mas existe uma enorme complexidade psicologica.Durante toda nossa existencia carregamos o peso das nossas experiencias sexuais, que foram moldadas por nossos pais, familiares, professores e por toda a sociedade de maneira positiva ou negativa.Sempre encontramos pessoas que questionam se os idosos devem ter sexo. Sera que esses idosos tem condicoes de fazer sexo?Muitas pessoas ainda continuam com a imagem da vovozinha, quituteira, que vive na cozinha preparando alimentos para os familiares, ou sentada numa cadeira de balanco. Nossos avos tambem tem as mesmas necessidades e desejos.Uma mitologia alimenta essas informacoes erradas sobre a sexualidade apos a idade madura. O que em um jovem seria chamado de sexualidade, em um velho e libertinagem.A expectativa media de vida mudou nas ultimas decadas, hoje um homem chega aos 60 anos com uma vida saudavel e atraente em nossa sociedade.Os homens sao as principais vitimas da cobranca excessiva do desempenho. Os homens mais velhos se julgam e sao julgados pela comparacao da frequencia e potencia do desempenho sexual.As mulheres enfrentam uma pressao menor em termos de desempenho, mas elas tambem se preocupam com as mudancas. Dificuldade na forca muscular da vagina, problemas de dificuldades na lubrificacao vaginal, algumas comecam a sentir dores na penetracao. A aparencia fisica tambem repercute nos sentimentos de inferioridade e baixa auto-estima.Nesta fase muitos problemas de relacionamento conjugal podem estar presentes e compromete diretamente na sexualidade do casal. Existe tambem, a inadequacao sexual do casal, onde um dos parceiros mostra mais interesse sexual que o outro.Na terceira idade acontecem mudancas significativas no aspecto fisico e fisiologico do sexo e nao havendo doencas e efeitos colaterais de alguns medicamentos, estas mudancas nao costumam causar problemas sexuais.O ato sexual e complexo, envolvem o corpo, a mente e as emocoes.Nas mulheres a menopausa pode provocar perda de desejo e depressao. Atualmente existem tratamentos adequados para esta fase da vida, portanto muitas mulheres sofrem apenas problemas fisicos minimos ou moderados.Os homens comecam a perceber que o desempenho sexual mudou em relacao a sua juventude. A falta de conhecimento dessas mudancas leva os homens a interpreta-las erradamente.O homem de mais idade, geralmente leva mais tempo para conseguir uma erecao. Entretanto, a qualidade de vida sexual dos homens na terceira idade vem melhorando diante dos recursos que a medicina atualmente vem proporcionando.Semiramis Prado Temos que ser muito mesquinhos ao pensarmos que a vida segue o rumo que so nos queremos. Esquecer que existem pessoas que se preocupam conosco e que sofrem por saberem amar.Nao ter a sensibilidade de que tudo no mundo esta ligado e tentar permacer numa ilha."Ninguem e uma ilha."Podemos nos obrigarmos a sermos assim, mas estamos comentendo um