thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
perfil, o Facebook destaca essa novidade no feed de noticias dos amigos. O aplicativo sabe que esta e uma situacao em que a pessoa fica vulneravel ao reconhecimento dos outros, e por isso a tendencia e acessar mais vezes para conferir se houve curtidas e comentarios. Quando recebemos um pedido de amizade via LinkedIn, experimentamos uma descarga de dopamina (puxa vida, como eu sou importante!) mesmo que a pessoa do outro lado provavelmente tenha clicado numa lista de contatos sugeridos, sem nem pensar no assunto. Impulsos inconscientes se transformam em obrigacoes sociais; obrigacoes sociais exigem atencao; e a atencao e vendida em troca de dinheiro.Harris trabalhou para o Google durante pouco mais de um ano e depois pediu demissao. Ele queria fazer uma pesquisa sobre a etica da economia digital. Meu interesse era descobrir que tipo de responsabilidade esta vinculada a capacidade de influenciar o comportamento psicologico de 1 bilhao de pessoas. Existe um juramento de Hipocrates para essa situacao? Antes de deixar o Google, ele fez uma apresentacao de despedida para sua equipe na empresa. Nela, Harris afirmava que os funcionarios do Google tinham de estar cientes de seu papel de guardioes morais da atencao de bilhoes de pessoas. Os slides da apresentacao ganharam uma dimensao inesperada: viralizaram dentro da propria empresa e chegaram a diretoria. Harris foi convencido a permanecer na empresa e realizar sua pesquisa la mesmo, o que lhe valeu o primeiro cargo de eticista de design e filosofo de produto da historia.Depois de algum tempo, porem, ele percebeu que os colegas jamais levariam sua mensagem a serio (embora ouvissem seus argumentos com muita educacao). A pressao externa e forte demais. No inicio deste ano ele saiu do Google de uma vez por todas. Hoje, Harris e escritor e ativista. Seu objetivo e mostrar para as pessoas que o mundo digital pode reduzir a habilidade humana de escolher livremente. O design behaviorista pode ate parecer uma coisa boba; afinal de contas, sao apenas cliques numa tela. Mas o que acontece quando isso e aplicado a toda a economia global? Ai vira uma questao de poder.Harris tem uma fala rapida, intensa e irritadica. Um de seus lemas e: Quem controla o cardapio controla as escolhas. As noticias que lemos, os amigos sobre os quais ficamos sabendo, as ofertas de emprego que chegam a nos, os restaurantes que escolhemos e ate os possiveis parceiros amorosos sao, cada vez mais, filtrados por um punhado de aplicativos que nos oferece um cardapio de opcoes em linguagem digital, um menu. Isso significa que os responsaveis por elaborar esses menus tem um poder gigantesco nas maos. Qualquer dono de restaurante, crupie ou especialista em marketing que se preze sabe que as opcoes podem ser moldadas com o objetivo de influenciar escolhas. As lojas oferecem a opcao de escolher entre tres precos sabendo que pelo menos 70% dos consumidores vao optar pelo valor intermediario.Harris conta que varios de seus colegas viraram pessoas extremamente poderosas, ainda que por acidente. Os menus de aplicativos utilizados por bilhoes de pessoas sao criados por meia-duzia de sujeitos com idade
se sentem atraidos pela possibilidade de grandes ganhos ou perdas; outros preferem receber recompensas a conta-gotas. Um dos designers revelou a Natasha: Tem gente que gosta de sangrar aos poucos. Os matematicos estao constantemente refinando os modelos e experimentando novas estrategias, adaptando as formulas aos contornos do cortex cerebral.E os proprios apostadores citam um efeito conhecido como a hora da maquina: trata-se do estado mental em que a atencao fica completamente absorta na tela a frente, e o resto do mundo desaparece. E um transe, disse um apostador a antropologa. A hora da maquina e um ima, declarou outro. Ela te suga, te prende ali.Quando um jogador esta desanimado, prestes a encerrar as apostas do dia, um embaixador da sorte passa por ele e da um tapinha nas costas do sujeito, oferecendo um ingresso para um show ou um cupom de desconto para comprar mais fichas. O apostador, porem, nao sabe que os dados dos jogos que ele ou ela realizou foram enviados para um algoritmo. Esse algoritmo calcula ate onde aquele individuo esta disposto a perder e mesmo assim se sentir satisfeito e tambem avisa quando a pessoa esta se aproximando da hora da dor. Nesse momento, a oferta de uma refeicao gratuita no restaurante do cassino transforma a dor em prazer, e da vida nova ao impulso de continuar jogando.O livro de Natasha foi publicado em 2013, e recebeu muitos elogios por expor o lado negro das maquinas de jogos de azar. Alguns leitores, no entanto, viram uma oportunidade naquelas paginas. A autora me contou que foi procurada por uma empresa de educacao online, interessada em adotar a ideia dos embaixadores da sorte. Qual e a hora da dor para um aluno que nao consegue chegar a resposta correta? O que esse estudante precisa receber para nao desistir? Natasha foi convidada para dar palestras em congressos cujo publico era composto por gente de marketing e empreendedores incluindo um seminario sobre formacao de habitos, organizado por Nir Eyal.Las Vegas e um microcosmo. O mundo esta se transformando numa imensa caixa de Skinner para o self, afirma ela. As experiencias que vem sendo criadas no setor bancario ou de saude sao iguais ao Candy Crush. Elas mergulham as pessoas num ciclo de incentivo e recompensa. O cafe no Starbucks, o software de educacao, o cartao de credito, o remedio para diabetes. Todos os pontos de contato com os consumidores estao virando uma maquina caca-niqueis.E atualmente, e claro, cada um de nos carrega um caca-niqueis dentro do bolso.Natasha aceitou o convite para falar na conferencia organizada por Eyal. Foi estranho. Ninguem naquela sala tinha a intencao de deixar os outros viciados. Afinal de contas, a plateia estava cheia de hipsters de Sao Francisco. Pessoas boas. Ao mesmo tempo, elas queriam fisgar gente para as startups. Para Tristan Harris, a maioria dos profissionais que trabalha com tecnologia nao esta disposta a enfrentar a tensao inerente a esse universo. Nir e B.J. sao caras bacanas. Mas eles estao superestimando a propria capacidade de colocar a decisao na mao dos consumidores, e subestimando a possibilidade de
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eram necessarios produtos que aguentassem as longas viagens sem estragar, e por esse motivo o peixe e um dos responsaveis pela expansao do velho mundo. Apesar de ser simbolo do pais, Portugal importa todo o bacalhau que e consumido, pela enorme dificuldade em pesca-lo.Praticamente todo bacalhau que chega a terras portuguesas chega verde, ou seja, sem passar por nenhum processo. Nas industrias de transformacao do bacalhau, o peixe passara por um processo de secagem artificial de 24 a 100 horas (dependendo do tamanho), onde a temperatura varia de 18o a 24o graus, e por uma cura que pode variar de 3 a 6 meses, levando-se em consideracao, que quanto maior o tempo, melhor a qualidade do bacalhau. A carne do bacalhau seco possui 0% de gordura e ate 80% de concentracao de proteinas, sendo importante ressaltar que ela nunca deve ser congelada antes de ser dessalgada.E fundamental entender essa questao do bacalhau e sua origem. Assim como bacalhau do porto (nome muito usado aqui no Brasil), na verdade e da Noruega, mas e chamado assim por ser maior em relacao aos outros, de alta qualidade e bem mais caro. Ao comprar um bacalhau, e importante certificar que o peixe esta bem firme e seco, evitando ao maximo partes moles e umidas.E para concluir, a famosa frase nunca vi cabeca de bacalhau nao poderia deixar de ser explicada. Ela existe, porem e retirada na industria e salgada como o restante do peixe. Possui mercado em varios paises, e segundo os noruegueses, essa parte que eles consideram a mais saborosa do peixe, nao tem mercado no Brasil.Receita do Bolinho de Bacalhau da FamiliaBolinho de Bacalhau1 kg de bacalhau1 1/2 kg batata1 molhe de coentro1 cebola media1 ovo3 colheres de sopa de farinha de mesaModo de fazer:Escaldar o bacalhauCozinhar a batata Desfiar e socar bem o bacalhau Pode passar num processadorAmassar bem a batata e misturar o bacalhau socado,colocar a cebola ralada sempre misturando bem, juntar os ovos batidos e o coentro, misturar bem, colocar a farinha de mesa e misturar bem.Enrolar os bolinhos e fritar em oleo bem quente
Leite de amendoa tem sido um substituto do leite de vaca desde a Idade Media. Este leite, feito atraves da mistura de amendoas finamente moidas com agua, tem sabor mais agradavel que o leite normal, nao possui lactose e tem taxas muito baixas de calorias, carboidratos e gordura.Comparando o Leite de amendoa a outros leites de nozesLeite de amendoa contem amendoas e agua. E uma alternativa saudavel ao leite de vaca, e contem mais vitaminas e minerais do que leites de soja e arroz. Muitas pessoas que tentaram leite de amendoa preferem o sabor do leite de amendoa ao do leite de soja e arroz.O leite de soja contem uma grande quantidade de proteina, mas nao contem os altos niveis de vitaminas e minerais encontrados no leite de amendoa, por isso e muitas vezes enriquecido com calcio e vitamina D para ter uma qualidade nutricional comparavel com o leite de vaca fortificado.Leite de arroz nao contem muitos nutrientes, por isso e geralmente tambem enriquecido com vitamina D, calcio e outros nutrientes . Tanto o arroz e o leite de soja sao boas alternativas de leite para quem tem alergia a leite ou intolerancia a lactose, mas voce deve comprar o leite de arroz e o leite de soja industrializados para garantir que eles estao devidamente enriquecidos com as vitaminas e minerais que voce precisa.Como as amendoas sao naturalmente muito nutritivas, o leite de amendoa nao precisa ser fortificado. Voce pode fazer leite de amendoa em casa, e ele vai ter o mesmo valor nutricional que o leite de amendoa disponivel comercialmente.Beneficios do leite de amendoaLeite de amendoa e otimo para aqueles que sao intolerantes a lactose, pois nao contem qualquer lactose e como nao contem soja e bom para aqueles que sofrem de alergias a soja. Pessoas que tem alergia a gluten podem beber leite de soja, pois ele nao contem caseina, que e uma proteina do leite quimicamente similar ao gluten.Valor nutricional do leite de amendoaLeite de amendoa e um dos mais nutritivos substitutos do leite disponiveis . Ele nao contem gorduras saturadas ou colesterol, mas contem acidos graxos omega-3, por isso e muito bom para o seu coracao. Leite de amendoa e rico em proteinas, 200 ml de leite de amendoa contem cerca de 1,3 grama de proteina. Uma porcao de leite de amendoa tambem contem cerca de um grama de fibras.Uma porcao de 200 ml de leite de amendoa tem baixo teor de calorias, apenas 34 calorias, tem tambem uma taxa baixa de carboidratos, com apenas 1,18 grama por porcao, ja em relacao as gorduras, e equivalente ao leite de arroz, com cerca de 3 grama de gordura, sendo que a maior parte composta de gorduras boas ao organismo.As amendoas sao ricas em vitaminas e minerais, por isso o leite de amendoa nao precisa ser fortalecido. Amendoas contem vitamina E, manganes, selenio, magnesio, potassio, zinco, ferro, fibras, calcio e fosforo. Os flavonoides e o antioxidante vitamina E encontrados no leite de amendoas ajuda a prevenir o cancer e retardar os sinais de envelhecimento.Como o leite de amendoa tem baixa
taxa de gorduras e calorias e e rico em muitas vitaminas e minerais essenciais, e um otimo substituto do leite para aqueles que gostariam de perder peso.Gostou?Esta receita serve de base para qualquer outro leite vegetal que queiram fazer. Este pode ser de frutos secos como: Amendoa, Noz, Avela, Caju, Castanha do Brasil, Macadamia, Pistache e etc. De sementes: Sesamo, Canhamo, Linhaca, Girassol e etc. Ou de Cereais: Aveia, Arroz, Espelta, Quinoa, Trigo Sarraceno e etc.As opcoes sao variadas e todos eles sao uma boa forma de substituir o leite de origem animal. Algumas pessoas podem dizer, mas e o calcio? Bem, no caso da amendoa, este mineral nao falta, esta naturalmente presente neste alimento, mas tambem e verdade que o leite nao e a unica fonte de calcio disponivel, basta comer mais couves e brocolis que o problema do calcio sera resolvido.As quantidades e proporcoes podem variar conforme voce queira uma bebida mais ou menos intensa. Para quem gosta, pode adocar este leite com mel, adocante ou acucar mascavado, uma pequena quantidade sera suficiente, ja que o leite de amendoas tem um sabor muito agradavel.Ingredientes:- 200 grama de amendoas- 1 litro de agua mineral- 1 gota de essencia de baunilhaForma de preparo:1. Colocar as amendoas de molho por, pelo menos, 8 horas.2. Escorrer as amendoas e lavar em agua corrente.3. Bata as amendoas no liquidificador junto com a agua mineral e a essencia de baunilha durante cerca de 2 minutos.4. Coar com ajuda de um pano limpo ou coador fino. Espremer bem para retirar o maximo de liquido possivel.5. Reservar numa garrafa de vidro e guardar na geladeira.Voce podera aproveitar as sobras para fazer de pao, bolo, biscoitos ou secar em forno baixo (80o) durante uma hora ou mais, ate conseguir uma farinha. O sabor e aroma deste leite sao unicos, sem duvida uma forma bem saudavel de ter o nosso leite na geladeira.Voce notara que e necessario agitar o leite antes de beber pois podem ficar alguns sedimentos no fundo da garrafa. Quanto aos seus valores nutricionais, contem aproximadamente: 2% de proteina, 1,2% de Carboidratos e 2,5% de gordura.
de leite condensado cozidaMODO DE PREPAROMassa do pao de lo:Bata as claras em neve deixando-as bem firmesDesligue a batedeiraAcrescente as gemas e mexa delicadamente, de preferencia com um fueEm seguida acrescente o acucar sempre mexendo delicadamentePor ultimo, a farinha e o fermentoUnte uma forma retangular de 40x22 cm aproximadamenteO importante e que a forma seja grande para que a massa nao fique tao altaLeve ao forno preaquecido por aproximadamente 20 minutosDepois de assado coloque a massa em um pano de prato seco corte as beiradas, espalhe o recheioe enrole com a ajuda do pano de pratoRecheio:1 lata de leite condensado por 20 minutos depois da pressao, cozido ou outro de sua preferencia
Paezinhos de MinutoIngredientes:2 xicaras cha de leite2 xicaras cha de acucar1 xicara cha de oleo3 ovos inteiros1 colher sopa de po royal1 kilo de farinha de trigoModo de Preparo:Coloque todos os ingredientes na bacia menos a farinha e mexa bem ate dissolver tudo, depois vai colocando a farinha aos poucos ate formar uma massa bem homogenea massa de pao. Vai cortando a massa em pequenos pedacos e formando os paezinhos, unte a forma com oleo e coloque os paezinhos para assar.Custo: 11 reaisTempo de preparo: 1 hora e meia Cozinhar e o mais privado e arriscado ato. No alimento se coloca ternura ou odio. Na panela se verte tempero ou veneno. Cozinhar nao e servico. Cozinhar e um modo de amar os outros. PECO PAZ !!!Peco a Paz Peco a paze o silencioA paz dos frutose a musicade suas sementesabertas ao ventoPeco a paze meus pulsos tracam na chuvaum rosto e um paoPeco a pazsilenciosamentea paz a madrugada em cada ovo abertoaos passos leves da morteA paz pecoa paz apenaso repouso da luta no barro das maosuma lingua sensivel ao sabor do vinhoa paz claraa paz quotidianados atos que nos cobremde lama e solPeco a paz e osilencioCasimiro de Brito, in "Jardins de Guerra" 26 de Setembro e um dia de cessar-fogo e de nao violencia em todo o mundo. A finalidade nao e apenas que as pessoas pensem na paz, mas sim que facam tambem algo a favor da paz. Os povos de todo o mundo sao chamados para refletir e agir no Dia de aniversario do Programa Geracao de Paz, num mundo cada vez mais caotico e instavel, marcado por profundas injusticas sociais e sob o signo da guerra. Nacoes, povos de diferentes origens e culturas, religioes e filosofias de vida diversas se irmanam na busca pela paz, quando se entende que nenhum caminho e superior a outro. Observamos que o ato da violencia e uma pedra instalada em todos os objetos de lugar em nossa sociedade inclusive ate mesmo em nossas escolas onde percebemos como nossos alunos reagem a uma acao/ato de opressao. E hora de dar basta !!! E hora de destruir o MAL !!! Na E.E.F. CEL. ETEVAO ALVES DA ROCHA nosso alunos congartularam este dia com bastante entusiasmo e desejo de mudanca.Para este dia os alunos confeccionaram cartazes de Paz, planejaram Momentos de Descontracao e Reflexao ,to alem disso os alunos tiveram um momento de palestra com a professora Beth Rafael !!! Observe e Confira !!!! Entao, facamos desse dia, um dia especial de reflexao, para que a cultura de violencia instalada na mente das pessoas virem cultura de paz...PS: Tambem esta disponivel para DOWNLOAD o marcador de livro entregue aos alunos nesta Segunda-Feira. Click na Figura Abaixo... Conhecer melhor cada aluno, ter informacoes sobre sua historia de vida, seus interesses, atitudes, valores e perspectivas de futuro. Essas sao algumas funcoes do Diretor de Turma, projeto desenvolvido pela Secretaria da Educacao(Seduc) disponivel para todas as escolas estaduais de ensino medio e de ensino fundamental que ofertam o 9o ano, interessadas em aderir a inciativa. O Projeto
funciona desde 2008, nas Escolas de Educacao Profissional.No Projeto, cada turma fica aos cuidados de um professor que exerce a atividade de Diretor de Turma. O profissional tera, entre outras tarefas, que dar orientacao personalizada aos alunos e adequar o plano de estudos. A iniciativa tem como objetivo principal minimizar a evasao escolar, motivar os alunos e melhorar a qualidade do ensino aprendizagem. Esse ano, a Seduc quer ampliar o projeto para as demais escolas. A experiencia vem demonstrando que onde foi implantado, faz o elo entre a escola, o professor e a familia. EM NOSSA ESCOLA TEMOS A SATISFACAO DE SERMOS CONTEMPLADOS COM O PROJETO, POIS O MESMO ANDA MUDANDO A VIDA DE MUITOS ALUNOS NOSSOS...NA ULTIMA QUINTA-FEIRA ACONTECEU A REUNIAO INTERCALAR QUE TEVE O PRINCIPAL OBJETIVO DE REFLETIR A NOSSA GESTAO COMO DOCENTES EM NOSSA ESCOLA.