thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
interior do nucleo da celula. Faca essa concentracao sem pressa e da melhor forma possivel. Procure adormecer fazendo essa concentracao. A Iniciacao Existem escolas filosoficas que dao as diretrizes para que seus seguidores atinjam a libertacao, esquecendo-se, entretando, da dosagem dos ensinamentos, o que leva seus discipulos ao fanatismo e ao proselitismo. Onde fica o equilibrio indispensavel a solidez do trabalho? E a sensatez que direciona esse trabalho no sentido da evolucao? Toda pratica espiritual, todo desenvolvimento psiquico, busca por sintonia o silencio.O iniciado deve procurar ser um homem perfeito em todos os aspectos da vida que, se ofendido, nao ofende: esquece. Se maltratado, nao revida; ajuda a todos em seu caminho.Comeca examinando hoje mesmo o que tens feito na vida e da vida que Deus te deu. O que tiver que ser consertado, conserta logo. Se nao tens forcas para tal, continua alimentando ideias de melorar, que os Ceus operarao em ti com mais intensidade. A primeira coisa a fazer e limpar-te de habitos e vicios, que sao manifestacoes de inferioridade.Da o primeiro passo. E nas horas dificeis, assim como nos momentos felizes, nao te esquecas da prece, companheira constante daquele que esta no caminho da iniciacao.A projecao do duplo astral no mundo dos espiritos e um fato que requer experiencias inumeras na arte de sair do corpo com maior ou menor consciencia. Temos de avisar, para a paz da nossa consciencia, que a variedade de perigos e maior do que se pode pensar. Viagem astral nao e simples brincadeira; e coisa muito seria, repetimos, somente para criaturas serias. podes fazer experiencias, mas, primeiramente haveras de aprender a sentir a area evolutiva a que pertences e ajustar-te ao modo suave da pratica desta maravilhosa ciencia que, certamente, nos leva a certeza da vida que continua em todas as direcoes do Universo.Alguns escritores espiritualistas asseveram que todos podem fazer viagens astrais, sem o minimo de conhecimento sobre tal ciencia, que requer vasta experiencia e maturidade espiritual, por metodos que eles descrevem. Entretando, precisa-se saber qual e a viagem astral a que eles se referem com tanto entusiasmo, fazendo no entanto, muita gente esmorecer diante de certas praticas enfadonhas, gastando tempo precioso, quando poderia estar entregue ao sono reparador, para recuperacao das energias despendidas no campo imenso do labor humano.As classificacoes das viagens astrais sao inumeras. Nao obstante, a razao nos pede para dividi-las em tres apenas. A primeira e aquelas classificada como sonho, em que te lembras das coisas ocorridas no mundo dos espiritos, por forca das imagens que vem a tona pelo estimulo visual no decorrer do dia e pela sintonia das formas, do cheiro ou das vibracoes. A segunda e aquela em que por vezes acordamos, nos lembrando nitidamente de certas passagens, que podem nos dar alegria ou tristeza, de conformidade com o passeio que fizemos, na luz ou na sombra. Ficamos, as vezes, com essas lembrancas na mente durante horas ou dias, e ate anos. A terceira e ultima e o desdobramento que se apresenta e uma grande escala de consciencia. Vamos, porem, nos firmar em apenas uma, para
aproveitar espaco e tempo, e o leitor certamente havera de compreender porque sintetizamos os estudos.O tempo lhe ensinou que o verdadeiro sabio somente pode voar para as alturas com duas asas: Conhecimetno e Amor.A humanidade sempre recebeu o que deveria receber. Para tanto, existem grandes mestres da espiritualidade maior vigiando as criaturas da Terra, com muito amor, porem, sem esquecer a energia no momento preciso, como sendo tambem amor em outra faixa educativa. E esses censores espirituais somente deixam passar para os homens, os ensinamentos que dizem respeito as suas mais urgentes necessidades. No entanto, a justica se faz em alta expressao, de modo que, quem precisa de mais luz, recebe essa luz, que se faz presente utilizando a capacidade do proprio individuo.O homem do presente pode atingir alto grau de evolucao espiritual quando na carne, dependendo, em grande parte, da sua boa vontade em se educar, em usar a teoria juntamente com a pratica em todos os momentos da vida.O tema que escolhemos, Viagem Astral, e, certamente, para colocar esse asssunto em evidencia nos meios que cultivam o espiritualismo, no seio daqueles que ja buscam os ensinamentos do Cristo com o coracao e sabem usar a inteligencia para enriquece-los, nos bastidores da palavra.Estes ensinamentos sao o ponto de partida para as viagens astrais. Sabemos que tal assunto nao e acessivel, no momento, a todas as criaturas. Dizemos que todos carregam os dons espirituais em estado de sono, depositados no coracao e na mente, pelo poder de Deus. Entrementes, podemos fazer alguma coisa para que essas sementes divinas possam desabrochar com maior vigor e mais depressa, se fizermos a nossa parte.Nao tentes fazer viagens astrais sem os devidos conhecimentos dos perigos que possam ocorrer. E de bom senso procurar um instrutor consciencioso neste campo imenso da ciencia universal e valiosa, pessoa confirmada pelas experiencias e pela vida que leva no seio da sociedade, de conduta irrepreensivel, pensamentos retos, exemplificacao como homem de bem, de que o amor e a caridade sejam a capa, nas lides de cada dia.Da os primeiros passos, trabalhando com os pensamentos e com as maos, ajudando os caidos, com a palavra de estimulo aos desventurados, com o pao ao faminto, com as vestes aos que sentem frio e nudez, que a inspiracao maior servira de ti como instrumento para outros labores de maior alcance, em zonas ou regioes nunca antes percebidas.Estuda, para que nao se desfaca a espiral da tua evolucao, frente aos mananciais de conhecimento que se encontram no Suprimento maior, esperando a tua decisao, o teu pedir pelo trabalho, pela vida, pelo que deve ser.Pensa um pouco, companheiro da eternidade, e deixa cair as escamas que cegam teus olhos. Comeca a trabalhar, mas a trabalhar dentro de ti em primeiro lugar, porque o maior campo de trabalho nao esta fora de nos; o maior inimigo a ser vencido e o conjunto de forcas negativas geradas dentro de nos, com variados nomes, que todos identificamos em nossas intimidades diarias.Nunca percas a oportunidade de ajudar, onde quer que seja. O Sol, na sua missao de servir, sempre esta
aceso.DicasE imprescindivel praticar as tecnicas com concentracao para se ter resultados. Se isto esta sendo um problema para voce, recomendamos rever a licao 11 e aplica-la no seu dia a dia. Nao se preocupe, pois com a pratica isto se resolve. E fundamental praticar bastante durante o dia a auto-observacao e a morte psicologica, pois assim, alem de todos os outros beneficios, se consegue ter cada vez mais lucidez nas experiencias astrais. Todas as tecnicas descritas nesta licao levam o praticante a se projetar em astral, porem a tecnica de concentracao no coracao e mais objetiva, o que significa que se consegue resultados melhores e mais rapidamente. Recomendamos dar atencao especial a esta tecnica. E sabido que praticar durante a madrugada, apos ja ter dormido algumas horas, e mais facil de se conseguir o desdobramento astral, porque alem do corpo fisico estar mais descansado (o que refletira em um sono mais leve) a atmosfera na madrugada e tambem mais tranquila e silenciosa. Isso, entretanto, nao significa que nao se possa praticar durante o dia, caso voce tenha tempo disponivel e um local silencioso para isso. Escolha a tecnica que mais lhe agradar (mantra ou concentracao no coracao) e pratique com regularidade. Evite ficar trocando de tecnica constantemente, pois desta forma nao se chega a lugar algum. Nao conte suas experiencia astrais para outras pessoas (nem mesmo sonhos), pois as experiencias que temos nos sao dadas em confianca como recompensa por nossos esforcos no sentido de evoluir espiritualmente. Isso funciona da mesma forma como quando contamos um segredo a uma pessoa: se essa pessoa revela esse segredo aos outros provavelmente nao voltaremos a lhe confiar mais nada, nao e mesmo? Pode estar seguro que ao fazer estas praticas, seguindo as recomendacoes dadas, tera os resultados desejados. Muitas pessoas, usando as tecnicas acima descritas, puderam e continuam a experimentar por si mesmas a realidade e os beneficios do desdobramento astral. Tudo o que se necessita e boa vontade, pratica e continuidade. Para mais informacoes, leia no livro Iniciacao - Viagem Astral. Fontes: Iniciacao - Viagem Astral -, de Joao Nunes Maia pelo Espirito Lancellin.http://www.divinaciencia.com/astral.php
papel. Porem, quem examina cuidadosamente o fenomeno sem dificuldade reconhece que ha mais alguma coisa.A magnetizacao ordinaria e um verdadeiro tratamento seguido, regular e metodico. No caso que apreciamos, as coisas se passam de modo inteiramente diverso. Todos os magnetizadores sao mais ou menos aptos a curar, desde que saibam conduzir-se convenientemente, ao passo que nos mediuns curadores a faculdade e espontanea e alguns ate a possuem sem jamais terem ouvido falar de magnetismo. A intervencao de uma potencia oculta, que e o que constitui a mediunidade, se faz manifesta, em certas circunstancias, sobretudo se considerarmos que a maioria das pessoas que podem, com razao, ser qualificadas de mediuns curadores recorre a prece, que e uma verdadeira evocacao. .mediuns mecanicos: Quem examinar certos efeitos que se produzem nos movimentos da mesa, da cesta, ou da prancheta que escreve nao podera duvidar de uma acao diretamente exercida pelo Espirito sobre esses objetos. A cesta se agita por vezes com tanta violencia, que escapa das maos do medium e nao raro se dirige a certas pessoas da assistencia para nelas bater. Outras vezes, seus movimentos dao mostra de um sentimento afetuoso. O mesmo ocorre quando o lapis esta colocado na mao do medium; frequentemente e atirado longe com forca, ou, entao, a mao, bem como a cesta, se agitam convulsivamente e batem na mesa de modo colerico, ainda quando o medium esta possuido da maior calma e se admira de nao ser senhor de si Digamos, de passagem, que tais efeitos demonstram sempre a presenca de Espiritos imperfeitos; os Espiritos superiores sao constantemente calmos, dignos e benevolos; se nao sao escutados convenientemente, retiram-se e outros lhes tomam o lugar. Pode, pois, o Espirito exprimir diretamente suas ideias, quer movimentando um objeto a que a mao do medium serve de simples ponto de apoio, quer acionando a propria mao. Quando atua diretamente sobre a mao, o Espirito lhe da uma impulsao de todo independente da vontade deste ultimo. Ela se move sem interrupcao e sem embargo do medium, enquanto o Espirito tem alguma coisa que dizer, e para, assim ele acaba. Nesta circunstancia, o que caracteriza o fenomeno e que o medium nao tem a menor consciencia do que escreve. Quando se da, no caso, a inconsciencia absoluta; tem-se os mediuns chamados passivos ou mecanicos. E preciosa esta faculdade, por nao permitir duvida alguma sobre a independencia do pensamento daquele que escreve..mediuns intuitivos: 180. A transmissao do pensamento tambem se da por meio do Espirito do medium, ou, melhor, de sua alma, pois que por este nome designamos o Espirito encarnado. O Espirito livre, neste caso, nao atua sobre a mao, para faze-la escrever; nao a toma, nao a guia. Atua sobre a alma, com a qual se identifica. A alma, sob esse impulso, dirige a mao e esta dirige o lapis. Notemos aqui uma coisa importante: e que o Espirito livre nao se substitui a alma, visto que nao a pode deslocar. Domina-a, mau grado seu, e lhe imprime a sua vontade. Em tal circunstancia, o papel da alma nao e o de inteira
passividade; ela recebe o pensamento do Espirito livre e o transmite. Nessa situacao, o medium tem consciencia do que escreve, embora nao exprima o seu proprio pensamento. E o que se chama medium intuitivo. Mas, sendo assim, dir-se-a, nada prova seja um Espirito estranho quem escreve e nao o do medium. Efetivamente, a distincao e as vezes dificil de fazer-se, porem, pode acontecer que isso pouca importancia apresente. Todavia, e possivel reconhecer-se o pensamento sugerido, por nao ser nunca preconcebido; nasce a medida que a escrita vai sendo tracada e, amiude, e contrario a ideia que antecipadamente se formara. Pode mesmo estar fora dos limites dos conhecimentos e capacidades do medium. O papel do medium mecanico e o de uma maquina; o medium intuitivo age como o faria um interprete. Este, de fato, para transmitir o pensamento, precisa compreende-lo, apropriar-se dele, de certo modo, para traduzi-lo fielmente e, no entanto, esse pensamento nao e seu, apenas lhe atravessa o cerebro. Tal precisamente o papel do medium intuitivo. .mediuns semimecanicos: 181. No medium puramente mecanico, o movimento da mao independe da vontade; no medium intuitivo, o movimento e voluntario e facultativo. O medium semimecanico participa de ambos esses generos. Sente que a sua mao uma impulsao e dada, mau grado seu, mas, ao mesmo tempo, tem consciencia do que escreve, a medida que as palavras se formam. No primeiro o pensamento vem depois do ato da escrita; no segundo, precede-o; no terceiro, acompanha-o. Estes ultimos mediuns sao os mais numerosos .mediuns inspirados: 182. Todo aquele que, tanto no estado normal, como no de extase, recebe, pelo pensamento, comunicacoes estranhas as suas ideias preconcebidas, pode ser incluido na categoria dos mediuns inspirados. Estes, como se ve, formam uma variedade da mediunidade intuitiva, com a diferenca de que a intervencao de uma forca oculta e ai muito menos sensivel, por isso que, ao inspirado, ainda e mais dificil distinguir o pensamento proprio do que lhe e sugerido. A espontaneidade e o que, sobretudo, caracteriza o pensamento deste ultimo genero. A inspiracao nos vem dos Espiritos que nos influenciam para o bem, ou para o mal, porem, procede, principalmente, dos que querem o nosso bem e cujos conselhos muito amiude cometemos o erro de nao seguir. Ela se aplica, em todas as circunstancias da vida, as resolucoes que devamos tomar. Sob esse aspecto, pode dizer-se que todos sao mediuns, porquanto nao ha quem nao tenha seus Espiritos protetores e familiares, a se esforcarem por sugerir aos protegidos salutares ideias. Se todos estivessem bem compenetrados desta verdade, ninguem deixaria de recorrer com frequencia a inspiracao do seu anjo de guarda, nos momentos em que se nao sabe o que dizer, ou fazer. Que cada um, pois, o invoque com fervor e confianca, em caso de necessidade, e muito frequentemente se admirara das ideias que lhe surgem como por encanto, quer se trate de uma resolucao a tomar, quer de alguma coisa a compor. Se nenhuma ideia surge, e que e preciso esperar. A prova de que a ideia que sobrevem e estranha a pessoa de quem se
trate esta em que, se tal ideia lhe existira na mente, essa pessoa seria senhora de, a qualquer momento, utiliza-la e nao haveria razao para que ela se nao manifestasse a vontade. Quem nao e cego nada mais precisa fazer do que abrir os olhos, para ver quando quiser. Do mesmo modo, aquele que possui ideias proprias tem-nas sempre a disposicao. Se elas nao lhes vem quando quer, e que esta obrigado a busca-las algures, que nao no seu intimo. Tambem se podem incluir nesta categoria as pessoas que, sem serem dotadas de inteligencia fora do comum e sem sairem do estado normal, tem relampagos de uma lucidez intelectual que lhes da momentaneamente desabitual facilidade de concepcao e de elocucao e, em certos casos, o pressentimento de coisas futuras. Nesses momentos, que com acerto se chamam de inspiracao, as ideias abundam, sob um impulso involuntario e quase febril. Parece que uma inteligencia superior nos vem ajudar e que o nosso espirito se desembaracou de um fardo. 183. Os homens de genio, de todas as especies, artistas, sabios, literatos, sao sem duvida Espiritos adiantados, capazes de compreender por si mesmos e de conceber grandes coisas. Ora, precisamente porque os julgam capazes, e que os Espiritos, quando querem executar certos trabalhos, lhes sugerem as ideias necessarias e assim e que eles, as mais das vezes, sao mediuns sem o saberem. Tem, no entanto, vaga intuicao de uma assistencia estranha, visto que todo aquele que apela para a inspiracao, mais nao faz do que uma evocacao. Se nao esperasse ser atendido, por que exclamaria, tao frequentemente: meu bom genio, vem em meu auxilio? As respostas seguintes confirmam esta assercao: a) Qual a causa primaria da inspiracao?"O Espirito que se comunica pelo pensamento." b) A revelacao das grandes coisas nao e que constitui o objeto unico da inspiracao?"Nao, a inspiracao se verifica, muitas vezes, com relacao as mais comuns circunstancias da vida. Por exemplo, queres ir a alguma parte: uma voz secreta te diz que nao o facas, porque correras perigo; ou, entao, te diz que facas uma coisa em que nao pensavas. E a inspiracao. Poucas pessoas ha que nao tenham sido mais ou menos inspiradas em certos momentos." c) Um autor, um pintor, por exemplo, poderiam, nos momentos de inspiracao, ser considerados mediuns?"Sim, porquanto, nesses momentos, a alma se lhes torna mais livre e como que desprendida da materia; recobra uma parte das suas faculdades de Espirito e recebe mais facilmente as comunicacoes dos outros Espiritos que a inspiram." .mediuns de pressentimentos: O pressentimento e uma intuicao vaga das coisas futuras. Algumas pessoas tem essa faculdade mais ou menos desenvolvida. Pode ser devida a uma especie de dupla vista, que lhes permite entrever as consequencias das coisas atuais e a filiacao dos acontecimentos. Mas, muitas vezes, tambem e resultado de comunicacoes ocultas e, sobretudo neste caso, e que se pode dar aos que dela sao dotados o nome de mediuns de pressentimentos, que constituem uma variedade dos mediuns inspirados. "Mediunidade espirita, porem, e a que faculta o intercambio consciente, responsavel, entre o mundo fisico
e o espiritual, facultando a sublimacao das provas pela superacao da dor e pela renuncia as paixoes, ao mesmo tempo abrindo a criatura os horizontes luminosos para a libertacao total, mediante o servico aos companheiros do caminho humano, gerando amor com os instrumentos da caridade redentora de que ninguem pode prescindir". Joanna de Angelis (espirito), livro Oferenda - pag. 130/131 -, psicografado por Divaldo Franco .mediuns psicografos: Transmitem as comunicacoes dos espiritos atraves da escrita. Sao subdivididos em mecanicos, semimecanicos e intuitivos. Os mecanicos nao tem consciencia do que escrevem e a influencia do pensamento do medium na comunicacao e quase nenhuma. Como ha um grande dominio da entidade sobre a faculdade mediunica a ideia do espirito comunicante se expressa com maior clareza.Ha casos em que o medium psicografa mensagens complexas conversando com outras pessoas, totalmente distraido do que escreve. Ja nos semimecanicos, a influencia da entidade comunicante sobre as faculdades mediunicas nao e tao intensa, pois a comunicacao sofre uma influencia do pensamento do medium. Isso ocorre com a maioria dos mediuns psicografos. Com relacao os intuitivos, estes recebem a ideia do espirito comunicante e a interpretam, desenvolvendo-a com os recursos de suas proprias possibilidades morais e intelectuais.Mediunidade espirita, porem, e a que faculta o intercambio consciente, responsavel, entre o mundo fisico e o espiritual, facultando a sublimacao das provas pela superacao da dor e pela renuncia as paixoes, ao mesmo tempo abrindo a criatura os horizontes luminosos para a libertacao total, mediante o servico aos companheiros do caminho humano, gerando amor com os instrumentos da caridade redentora de que ninguem pode prescindir. Joanna de Angelis (espirito), livro Oferenda pag. 130/131 -, psicografado por Divaldo FrancoFonte: O Espiritismo
FONTE:http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=4900A luz solar e uma leve chuva de vez em quando mantem as flores crescendo felizes. Flores amam a agua, e nunca sao tao belas quanto sao depois da chuva. A impressao que temos e que, depois de seu banho, suas cores se renovam e ficam ainda mais lindas. O mesmo vale para outras plantas e ate mesmo insetos - eles sempre ficam mais bonitos quando estao brilhantes e coloridos! Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Curtir Fonte: Cesar B. FONTE:http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=4950&memberid=78227A agua e o elemento mais fundamental no universo sem o qual a vida nao seria possivel e percorre todo o mundo gracas aos mais fenomenais condutores naturais que ha, os rios. Eles tem tipos, formas, tamanhos e cores variadas, mas uma coisa em comum: todos eles atraem a vida. Aqui estao 15 dos mais belos rios do mundo todos dignos de uma visita!Clique nas fotos para ver uma versao ampliada. 1. Odeleite, PortugalEste rio, tambem chamado de "Dragao Azul", fica em Portugal e origina nas montanhas da Serra do Caldeirao. O seu apelido foi dado devido a sua forma e cor peculiares, como e possivel ver na foto.2. Li - Guangxi, ChinaVoce pode ver este rio na provincia Guangxi, na China. Ele e popular nao so entre os turistas, mas tambem pescadores que usam aves marinhas chamadas cormoroes para pescar no local.3. Cano Cristales, ColombiaEste rio e colorido pelas inumeras algas e musgos que crescem ali, embelezando o cenario para quem tem a sorte de visita-lo. A melhor epoca para isso e entre junho e novembro.4. Alatna, Estados UnidosUm dos rios mais surpreendentes nos Estados Unidos comeca na cordilheira Brook e flui pelas montanhas Endicott, no Alasca, onde se torna mais sinuoso.5. Soca, Eslovenia e ItaliaO Rio Soca tambem e chamado de Beleza Esmeralda, por sua cor inigualavel. Alem de ser famoso por isso, e tambem popular pelos passeios de caiaque, uma atividade divertida para quem o visita.6. Zambezi, AfricaCurtirDefinitivamente algo que dever ser visto por quem vai a Africa, principalmente ao Zimbabue. Este rio atrai cerca de 2 milhoes de visitantes por ano.7. Yangtze, ChinaCurtirO rio mais longo da Asia pode ser encontrada na China. Ele e tambem o terceiro maior rio do mundo e e rodeado de paisagens verdadeiramente magicas. 8. Rio Heart, Dakota do Norte, Estados UnidosCurtirO Heart (Rio Coracao) e uma visao unica na natureza, por sua impressionante forma. Este rio incrivel conecta os estados da Dakota do Norte e Missouri.9. Horseshoe Bend, Arizona, Estados UnidosCurtirA impressionante curvatura natural, que faz parte do rio Colorado no Arizona, e uma famosa atracao natural mundial, cuja forma lhe empresta seu nome incomum "A Ferradura". Ela fica perto da incrivel represa do Glen Canyon e o Lago Powell.10. Rio Amazonas, BrasilCurtirA Amazonia e o lar de uma riqueza de belezas naturais, um dos quais e o fascinante rio Amazonas. Esse rio nao so e um dos maiores no mundo em volume de agua, como tambem contem uma das mais magnificas bacias hidrograficas na Terra.11. Lena, RussiaCurtirO maior rio
encontrado no nordeste da Siberia e o belo Lena. O que ha de especial sobre este rio sao as incriveis formacoes geologicas naturais em suas margens um espetaculo a ser visto!12. Futaleufu, Argentina e ChileCurtirSe voce quer um cenario deslumbrante, bem como uma oportunidade de ouro para fazer rafting e canoagem, o Rio Futaleufu, que atravessa a Argentina e o Chile, e o seu lugar. Com suas aguas azul-turquesa e incriveis arredores, e dificil nao se apaixonar por este lugar. 13. Hudson, Estados UnidosCurtirEste rio empresta seu nome da pessoa que o descobriu em 1609, Henry Hudson. Hoje, alem de ser uma atracao incrivel, o rio tambem serve para separar as cidades de Nova York e Nova Jersey.14. Danubio, EuropaCurtirO Danubio atravessa dez paises europeus, servindo como uma importante fonte de agua para a maioria do continente ha varios anos. Ele tem sua origem na Alemanha, passa pela fronteira com a Austria, Eslovaquia, Hungria, Croacia, Servia, Romenia, Bulgaria, Moldavia e Ucrania, terminando no Mar Negro.15. Mississippi, Estados UnidosCurtirOutra fonte de agua importante e encontrada nos Estados Unidos. O notavel rio Mississippi passa por um total de 10 estados, incluindo Minnesota, Wisconsin, Iowa, Illinois, Missouri, Kentucky, Tennessee, Arkansas, Mississippi e Louisiana.Creditos: intpin.com@import url("/style/cerabox.min.css");Impresso de www.tudoporemail.com.brFonte: Cesar B.