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ExtraTamanho do texto A A ACarol Portaluppi ja adquiriu toda a tecnica do kickboxing, do qual e adepta ha mais de tres anos. A filha de Renato Gaucho, que ostenta 59kg em 1,71m de alura, tem como hobby e atividade fisica o esporte, que queima de 750 a 800 calorias a cada 90 minutos de aula. Aos 20 anos, a carioca conta que em meio ao excesso de atividades na faculdade de Jornalismo na PUC-Rio e dos trabalhos como modelo e reporter de TV, a luta e o que a mantem saudavel.- Nao paro por nada. E ele que me deixa ativa - conta ela, que deixou de fazer musculacao com tanta dedicacao e foca na atividade para deixar o corpo torneado e magrinho: - Agora eu nao malho mais todo dia. Vou uma ou duas vezes na semana, faco personal trainer quando da tempo e tento compensar os cuidados com a alimentacao.Carol Portaluppi e o professor de kickboxing Foto: Reproducao/InstagramOs grupamentos corporais mais trabalhados no kickboxing sao bracos, pernas, abdome e gluteos e, para quem treina com afinco, a pratica tambem ajuda a definir a barriga. Mas, para a modelo, que esta no ar como reporter do programa Encrenca, na RedeTV!, a meta nao e correr atras da tendencia fitness do abdome trincado.- Nao vou muito de acordo com o que esta na moda. Se eu estiver num momento mais tranquilo, em que nao ligo muito para o corpo, fico numa boa, sem grandes cobrancas. Nao preciso aderir ao que todo mundo esta - pondera a estudante.Carolina Portaluppi posa com fa e mostra corpo magrinho na praia Foto: Reproducao/InstagramMas, para exibir o corpo em dia na praia, a nova loira conta que tambem aposta na dieta controlada.- Hoje, como igual a um passarinho. O meu estomago ja se acostumou com isso. Tambem prefiro as opcoes integrais e, no lugar da carne vermelha, peixe e frango.Se o kickboxing e o que aproxima a bela dos esportes, um fator a distancia: o ciume de Renato Gaucho. A filha do ex-jogador diz que o pai evita qualquer contato da filha com jogadores de futebol.- Ele nem fala de jogador comigo. Se algum deles vier falar, isso e um problema. Tanto com jogador ou com torcedor que fale alguma coisa sobre mim, ele fica nervoso. E o que o tira do serio - conta Carol Portaluppi, que elege Kaka como o jogador mais bonito.Carol Portaluppi treina chute e compartilha foto na internet Foto: Reproducao/InstagramFilha de Renato Gaucho conta que o pai evita cfonte: http://extra.globo.com/mulher/corpo/carol-portaluppi-pratica-kickboxing-para-manter-corpo-magro-14431113.html Aulas tem duracao media de 1h30 e devem ser feitas no minimo tres vezes por semanapor Mariana BuenoCURTIR771TWEET4PIN IT0As lutas sao uma alternativa diferente e mais dinamica de atividade fisica para quem quer perder peso e definir o corpo. Entre as preferidas das mulheres nas academias estao o muay thai, mas uma nova modalidade vem conquistando cada vez mais adeptos: o kickboxing. Em entrevista ao Bolsa de Mulher durante o Fashion Rio, a topRaica Oliveira revelou que essa luta e um dos seus segredo para manter o corpo magro sempre em
forma.Leia tambem:Alimentos para perder barriga9 exercicios para definir pernas, gluteos e abdomenTreinamento suspenso das famosas extermina barrigaBeneficios do kickboxingRaica Oliveira definiu o corpao praticando kickboxing (Credito: Ag News/Getty Images)A professora de kickboxing Lorraina Vaz, da Academia Body For Life, em Volta Redonda (RJ) explica que a pratica leva ao emagrecimento e, em consequencia da perda de peso, a definicao dos musculos. Alem disso, apresenta outros beneficios como melhora no condicionamento fisico, cardiovascular e respiratorio, perda de gordura corporal, melhoria da coordenacao motora, aumento de forca, alivio do estresse e aumento da auto-estima, equilibrio, aumento da elasticidade, aprendizado da tecnica de autodefesa, aumento da agilidade e concentracao.As partes do corpo mais trabalhadas sao, em geral, pernas, bracos, ombros e gluteos, mas com um foco maior no abdomem. "Os movimentos envolvem rotacao de tronco, que ativa a regiao do transverso, musculo responsavel pelo contorno da cintura, focando assim na area mais desejada: a barriga de tanquinho", afirma.A principal vantagem do kickboxing em relacao aos abdominais tradicionais e que o exercicio em pe obriga a trabalhar a estabilizacao do corpo. Outro ponto positivo e o dinamismo da atividade e o gingado da luta, que aumenta a queima calorica, ajuda a enxugar as gordurinhas e, assim, acelera a definicao do abdomem.Quantas calorias queima?Atividade queima de 500 a 800 calorias por aula (Credito: Thinkstock)Em relacao a queima de calorias, Lorraina diz que e algo relativo, pois envolve o esforco fisico, o desenvolvimento e rendimento de cada pessoa. "Mas, em media, de 500 a 800 calorias por aula, que dura 1h30", diz.O ideal e que a pratica aconteca de tres a quatro vezes por semana. E, de preferencia, que seja aliada a outras atividades, como a musculacao, que ajuda no ganho de massa magra e fortalece a musculatura, ja que a luta e de alto impacto, tornando os resultados mais eficazes.Para comecar a lutar kickboxing e necessario fazer antes uma consulta medica e apresentar um atestado que confirme que a pessoa esta apta para a pratica.Fonte: http://www.bolsademulher.com/corpo/kickboxing-queima-ate-800-calorias-e-trinca-barriga
chegar ao fim por problemas financeiros. Foi tambem o berco de varios lutadores que se aventuraram no mundo do MMA, tais como Mirko Cro Cop, Semmy Schilt, Mark Hunt, Ray Sefo, dentre outros.Mas qual a importancia do K-1 para o fa atual de lutas? Em primeiro lugar, o K-1 foi o precursor e a inspiracao de todos os outros eventos de trocacao que temos hoje e foi ali que se forjaram as grandes lendas da luta em pe. Segundo, muitas referencias que o fa certamente ja ouviu e ainda ouvira sao oriundas desta organizacao. Quando um comentarista afirma que Semmy Schilt venceu Ernesto Hoost, ou que Mark Hunt, Alistair Overeem e Cro Cop ja foram vencedores do K-1, o ouvinte que nao conhece a organizacao jamais entendera a dimensao deste feito. Todos que acompanharam o K-1 sabiam que ali acontecia algo unico, embates de genios das artes marciais.Seria impossivel contar toda a historia do K-1 aqui, mas o objetivo e apenas instigar os leitores para que conhecam melhor ou revisitem o passado da luta em pe. E para que o fa de lutas possa correr atras do tempo perdido, vamos listar aqui os cinco maiores lutadores da historia do K-1.1. Ernesto HoostErnesto Hoost (a esquerda) em acao contra Jerome Le Banner, outra lenda do K-1A lenda dentre as lendas. Apelidado de Mr. Perfect, o holandes foi quatro vezes campeao do Grand Prix do K-1 (em 1997, 1999, 2000 e 2002).Ernesto era um lutador completo e imprevisivel, possuia um grande poder de nocaute, mas a sua marca registrada eram os fortissimos chutes baixos. Ele pode ser considerado o Pele do K-1.2. Peter AertsO Lenhador Holandes e apontado por diversos especialistas como o maior kickboxer da historia. Esteve entre os finalistas do GP do K-1 em praticamente todas as vezes que competiu. E conhecido pelos chutes que nocauteavam qualquer ser humano. Venceu o GP do K-1 em tres oportunidades, nos anos de 1994, 1995 e 1998.3. Remy BonjaskyPensou em joelhada voadora, lembrou Remy BonjaskyVencedor do GP do K-1 tambem em tres oportunidades (2003, 2004 e 2008), Remy possui uma tecnica de defesa invejavel e e famosos por suas joelhadas voadoras.4. Andy HugUma das marcas registradas de Andy Hug era o axe kick, o chute da machadada.Um dos tecnicos lutadores da historia. Praticante de carate kyokushin, era dono de um vasto arsenal de golpes tao potentes quanto plasticos. Foi campeao do GP do K-1 apenas uma vez, em 1996. Porem, o motivo do titulo solitario e triste: Andy morreu com apenas 35 anos devido a complicacoes de uma leucemia.5. Semmy SchiltSemmy Schilt usando sua principal arma contra Badr HariO maior vencedor do GP do K-1, empatado com Hoost, com quatro titulos (2005, 2006, 2007 e 2009). O gigante holandes nao e o primeiro da lista porque e tecnicamente inferior aos demais, porem o controle da distancia, a forca e o uso do carate kyokushin fizeram dele o lutador mais dominante da historia do K-1. Schilt foi tambem o primeiro campeao dos pesados do Glory.Mencoes honrosas: Stefan Leko, Jerome Le Banner, Badr Hari, Mirko Cro Cop
modalidades de tatame.Segundo a Confederacao Brasileia de Kickboxing (CBKB), este foi o maior campeonato brasileiro em numero de inscritos e o evento completou 25 anos de realizacao. Participaram das competicoes atletas do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Parana, Sao Paulo, Rio de Janeiro, Espirito Santo, Minas Gerais, Distrito Federal, Goiania, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Sergipe, totalizando 12 estados.Alem das premiacoes individuais, o Brasileirao de Kickboxing tambem elegeu os estados cujos atletas conseguiram o melhor desempenho na competicao. Sao Paulo conquistou o bicampeonato geral na competicao, seguido pelo Rio de Janeiro e estado anfitriao, o Parana. Fonte: www.elykickboxing.com.brNossos atletas foram:Madelon Rodrigues, ouro no Full, prata no Light Master.Luiz Felipe Izaias, ouro no Light e Prata no Point.Bryan Cristian, Prata no Light e Bronze no point.Moise Silva, bronze no light.Vinicius Catuta, Bronze, light.Antonio Vierira, 4o. lugar K1.Fica aqui registrado nossos agradecimentos s todos os nossos atletas.Que Deus continue a sempre nos abencoar.
confortaveis permite que seus bracos e pernas movam-se facilmente em todas as direcoes. Busque instrucoes com o treinador sobre toda a roupa e equipamento adequados.Beba agua: beba muitos liquidos antes, durante e depois da sua aula para saciar a sua sede e manter-se hidratado.Converse com seu medico: e sempre uma boa ideia consultar o seu medico e fazer um exame fisico completo antes de comecar qualquer tipo de exercicio especialmente um com um monte de atividade aerobica como kickboxing. Isso e extremamente importante se voce tiver quaisquer condicoes cronicas, como asma, diabetes ou excesso de peso.Para as pessoas que gostam de uma rotina de exercicios bastante agressivo que continuamente desafie o seu nivel de condicionamento fisico geral, melhore a sua coordenacao e equilibrio, fortaleca seu sistema cardiovascular e tonifique seu corpo inteiro, esse programa de exercicios e valido. Com isso vem o beneficio de que o kickboxing emagrece. Muito bom, nao? Que tal tentar?fonte:http://www.mundoboaforma.com.br/kickboxing-emagrece-beneficios-e-dicas/
2o Periodo "D" com a musica "A linda rosa juvenil".Comemoramos junto com os aniversariantes do mes de maio. Bolo, coroa e muita alegria!O Dia do desafio reuniu criancas e familias nos periodos matutino e vespertino para realizar atividades fisicas. Foi um momento de descontracao e interacao no comando de Janaina pela manha, professora funcionaria da fundacao de esportes na area de recreacao e a tarde pela professora Patricia Destefani, professora deste CEI. Posamos para foto e tambem nos juntamos em um grande abraco.Muito glamour e criatividade foi mostrado no desfile das camisetas customizadas pelas familias.No patio agora temos o "Papa Latinha" onde as criancas e suas familias poderao depositar as latinhas de aluminio em qualquer quantidade para a venda e aquisicao de recursos para a unidade.Agradecemos a familia do Jorge da turma do Maternal II "A" a doacao de suportes para papel e sabonete que foram fixados na area onde realizam diariamente a higiene bucal.
temperatura media de 220o por volta de 45 minutos. Cobertura*1 lata de leite condensado, meia de leite (medir pela lata), 1 colher de margarina, 3 colheres de achocolatado (Nescau). Preparo: Leve os ingredientes ao fogo mexendo ate engrossar.Pronto! Que delicia! Apresentacao do Teatro: "O que nasce do Ovo de Pascoa?" Personagens: Menina (Gislaine) Menino (Debora) Cobra (Bruna) Dona Coruja (Adelaide) Dona Galinha (Daniela) Dona Coelha (Beatriz- matutino e Josi-vespertino)Choco, choco, choco ... E de chocolate!O palito de frutas com chocolate agucou o paladar dos pequenos. Uma combinacao perfeita de sabores.Confeccao de sacola de coelhoTiveram a oportunidade de construir uma sacola utilizando prato de papelao, papeis e outros materiais.Caca ao ninho Cada turma foi procurar o ninho do coelho e encontraram uma surpresa, mas tambem um grande desafio. O que fazer quando no ninho foi deixado apenas um pacote e nele varias guloseimas? Ficar com o presente apenas quem o encontrou? Em roda rapidamente, demonstrando o senso de justica e solidariedade, as criancas sugeriram a divisao, pois assim todos ficariam felizes! Cada um colocou seus doces em sua sacola de coelho.Caracterizacao As criancas participaram de uma oficina para a confeccao de orelhas de coelho e no fim da semana as utilizaram e pintaram o rosto compondo o personagem.Acao entre amigosFoi realizado no ultimo dia 24/03/2016 o sorteio da cesta de pascoa da "Cacau Show". A senhora Chaianne Caroline de Souza, mae de Jurandir (1oA) esteve presente e foi quem sorteou a cartela e o numero do ganhador Leonardo Cesar Furtado. A crianca Eduardo Luiz Goncalves dos Santos do Maternal "B"foi sorteada entre os que venderam o maior numero de cartelas.Parabens aos ganhadores e todas as familias que contribuiram para que mais esta Acao fosse um sucesso. APP agradece imensamente!.Agradecimentos especiais:*Familia do Jorge (Maternal II B-vespertino) por ter possibilitado a visita dos coelhos no CEI.*Familia da Barbara (2o Periodo B-matutino) pela manutencao dos aparelhos de ar condicionado de toda a unidade.
terem liberado uma foto da lua de mel de Edward e Bella (para nos deixar ainda mais ansiosas), caiu na rede uma foto da ilha que o casal mais amado das telonas ira visitar.A imagem nao e la essas coisas, mas da para ver um pouquinho da decoracao que foi preparada para a chegada deles. Pelo cenario, pode-se perceber que Rob e Kris devem ter gostado muito de gravar por la.Amanhecer so estreia em novembro deste ano, mas com certeza estamos todas anciosas para que chegue logo ne?
A diva Selena Gomez esta em Toquio, Japao, fazendo shows de sua turne.A morena, que gosta de dividir tudo com os fas pelo Twitter (que recentemente atingiu 4 milhoes de followers), postou no seu microblog uma foto de um almoco tipico japones em um restaurante de la. "Obrigada pela hospitalidade, Sushi Gonpachi (nome do restaurante onde a Sel estava). O almoco estava delicioso", comentou a cantora.Tomora que nos, brasileiros, tambem tenhamos a sorte de ter show de Selena por aqui. Gente , o Fiuk esta soltero.Nao deu pra acreditar quando ficamos sabendo que o namoro de dois anos com a Produtora de Moda Natalia Franscino acabou.O cantor nao quiz cometar nada,mas a assessoria do cator confirmou que o namoro acabou a mas de 15 dias.Alguem arrisca dizer o que hove pra eles terminarem ? Depois que o site da revista People publicou um trecho da entrevista feita com Demi Lovato em que a diva confirmava sua saida da serie Sunny Entre Estrelas, todo mundo passou a comentar o assunto. Sua antiga companheira de serie, Tiffany Thornton, tambem aproveitou o espaco e contou o que pensa sobre isso em seu Twitter. "Estamos tristes por Demi nao estar mais na serie. Vamos sentir sua falta. Mas, por outro lado, nos temos a sorte de ainda estarmos trabalhando e superanimados para que todos possam conferir o novo formato de So Random (o novo nome do programa). Amamos a Demi e estamos ansiosos para ouvir seu proximo disco", escreveu."Eu nao poderia estar mais orgulhosa da mulher que Demi esta se tornando. Estou ansiosa para ver as bencaos que Deus derramara sobre sua vida e as muitas maneiras que Ele vai usa-la para ajudar os outros", acrescentou Tiff.Com tanto carinho, a diva nao resistiu e respondeu, tambem via Twitter: "Te amo muito, Tiff. Sinto falta de todo mundo, mas sou muito grata a Deus por ter nos dado nossa amizade eterna". Miley Cyrus rendeu-se aos ritmos brasileiros. QUEM teve acesso com exclusividade nesta terca-feira (22) a um video que mostra a cantora norte-americana dancando o sucesso do grupo Parangole, "Rebolation", ao lado de uma de suas bailarinas, Jen Talarico.A cena foi registrada pela equipe de producao da empresa Santher, que esteve no pais para gravar com a estrela da Disney. Alem de dancar o hit do pagode baiano, Miley tambem se divertiu ouvindo seu proprio sucesso, "Party in the USA", em ritmo de samba."Preciso aprender alguns passos para a festa no Brasil", comentou a cantora, que vem ao Brasil no final do primeiro semestre para uma acao promocional da marca de absorventes Sym. Veja o video agora :Gosto comentem..... Apos um ano de muitas polemicas, Miley Cyrus completa 18 anos nesta terca-feira, 23, e a pergunta que fica no ar e: sera que a cantora e ex-"Hannah Montana" vai seguir os mesmos passos de Britney Spears e Lindsay Lohan? Desde o segundo semestre do ano passado, Miley vem tentando abandonar sua imagem teen e por isso vem recebendo criticas dos pais de seus antigos fas e ate mesmo de famosos como Katy Perry que, em entrevista, lamentou
o comportamento da colega: "Ai, meu Deus, coitadinha... Ela esta repetindo toda a historia de Britney Spears. Bem diante dos nossos olhos", opinou. Miley Cyrus comemorou seu aniversario de 18 anos experimentando com um bongo e pegar um caso de risos - mas fontes dizem que ela nao estava fumando maconha.
Justin Bieber quer ganhar pontos com Selena Gomez! Segundo o TMZ, o cantor, de 16 anos de idade, telefonou para uma floricultura local e pediu flores em quantidade suficiente para encher a casa da amada. E olha que o Dia dos Namorados ja havia passado!A surpresa foi feita na ultima quarta-feira, 16, e precisaram de varios caminhoes para que o pedido se realizasse. Fontes contaram que Selena amou o mimo.Justin Bieber e Selena Gomez ja negaram que estejam namorado e afirmam que sao apenas amigos. Os dois, no entanto, sempre sao flagrados em momentos romanticos. Ela pode ser uma pessoa bem pouco convencional, mas isso nao impede Lady Gaga de se emocionar e chorar quando ouve sua musica.Porem, nao foi uma gravacao qualquer que fez a diva derramar lagrimas e, sim, uma versao feita por Maria, uma canadense e fa da cantora que, com apenas 10 anos, fez o cover de Born This Way, no estilo voz e teclado, e postou no YouTube. A cantora gostou tanto que quis dividir com todos os seus seguidores no Twitter. "Nao pude parar de chorar assistindo a isso. E por isso que faco musica. Ela e o futuro!", disse Gaga em seu microblog. Apos a divulgacao de algumas fotos de Amanhecer, Robert Pattinson foi procurando peloShowbizSpy para comenta-las. O gato gostou da maneira que foi escolhida pela producao para soltar as imagens na web. Entretanto, sobre a cena da lua de mel entre Bella e Edward, em que eles aparecem deitados na cama, Rob nao curtiu. "Se voce olhar para aquela foto, vai perceber que parece que estou a fungando", comentou o astro. "Amei a forma que essas imagens foram divulgadas. Eu nao sei o que estava pensando nesse momento, mas parece que estou cheirando a cabeca dela!"O site ainda disse que ambos continuam juntos na vida real. Porem, por Rob ser mais maduro do que Kris, ele espera do relacionamento algo mais serio do que ela. Uma fonte relatou ao site que eles ficarao noivos em breve, mas que ainda nao estao prontos para beijar em publico... Aquela historia que Manu Gavassi teria feito uma musica meio "tapa na cara" para o cantor Pe Lu, da banda Restart, ja esta em todo lugar. A musica "Voce Ja Deveria Saber" vazou na quarta (02/02) na internet e deixou os fas superconfusos.Manu fez uma pausa nos ensaios para o seu primeiro show, que rola dia 20 de marco no Via Funchal, para falar com a CAPRICHO. Ela conta que a musica foi escrita em novembro do ano passado para um garoto com quem ela ficava e nao sabe de onde vieram os rumores de que a musica era para Pe Lu. "Eu nunca falaria para quem eu fiz uma musica. Nao faz sentido. A letra explica exatamente o que eu sinto e isso ja e o suficiente", disse.Entao quem e o garoto da musica? Manu prefere nao revelar. "Nao tem por que eu dizer. Nunca vou dizer para quem e uma musica. Ele era muito fofo. Teve uma vez que me ligou, falou pra eu sair
do lado de fora de casa e, quando vi, ele estava na minha porta, com um buque de flores", disse.Mas o relacionamento com o garoto de "Voce Ja Deveria Saber" nao durou muito tempo. Um amigo da cantora contou que de fofo o cara nao tinha nada. Manu conta: "Ele era assim comigo e tambem com outras meninas. E as atitudes dele me levavam a acreditar que ele nao era sincero. Chorei de raiva".Nesse mesmo dia, Manu se trancou no quarto e escreveu a letra toda sozinha.Veja :O que voces acham ?? Comentem ................
Aqui vai mais uma dica do Moda Favorita para deixar seu visual um tanto diferente. bola da vez sao os cadarcos.E nessa hora que prevalece a criatividade e o quanto voce quer arriscar em combinacao. Seja com a camisa, ou com outra peca. Ou ate combinando ou contrastando a cor dos cadarcos com os acessorios que voce esteja usando. Sem exageros e claro. Tambem sera um item que nao vai pesar no seu bolso.Eai vai aderir a moda dos cadarcos?? Deixe seu comentario ! Bomm decidi fazer um post diferente sobre gravatas ,mas essas gravatas sao bemm criativas !Ai vai algumas : Eai voce usaria alguma dessas gravatas ?? rsrsrDeixe seu comentario bjss Oiiiiii genteeeAposto que voce ficou ai rindo demais com os nossos post's de tumblr Dancando talvez rsrsrsCom fome O.OBom se voce gostou e esta feliz assim ->Para nos e o que importa :DJa estamos de de saida mas nao fique triste Pois semana que vem tem mais espaco tumblr(JA PODE DEMONSTRAR SUA FELICIDADE)UHUHUHUHUHUH E aqui fica mais um espaco TUMBLRBeijos no coracao A antes que eu esqueca Justin Bieber fica irritado ao saber que previa de clipe nao foi ao ar Unica imagem divulgada das gravacoes do novo clipeAs fas de Justin Bieber estavam grudadas em frente a tela da televisao na noite de quarta, dia 25. Elas aguardavam ansiosas pela previa do novo clipe de Bieber, "As Long As You Love Me", que seria exibida no programa "America`s Got Talent".Mas por algum motivo ainda nao revelado, a previa do clipe nao foi ao ar, frustrando nao so as beliebers, como o proprio cantor. Atraves de seu perfil no Twitter, Bieber disse: "Muito frustrado. O que foi isso? Nao estou brincando." Olha que legal gente essa ARTE URBANA super criativa,eu gostei e voce ?Deixe seu comentario! Cases para Iphone (02)Cases para Iphone (03)Cases para Iphone (04)Cases para Iphone (05)Cases para Iphone (06)Cases para Iphone (07)Cases para Iphone (08)Cases para Iphone (09)Cases para Iphone (10)Cases para Iphone (11)Cases para Iphone (12)Cases para Iphone (13)Cases para Iphone (14)Cases para Iphone (15)Cases para Iphone (16)Cases para Iphone (17)Cases para Iphone (18)Cases para Iphone (19)Cases para Iphone (20)Cases para Iphone (21)Cases para Iphone (22) O livro Moda, uma historia para criancas, publicado em 2004 pela editora Cosac e Naify, tornou-se uma referencia na area de literatura de moda direcionada ao publico infantil, e nao foi a toa. Segundo lugar no Premio Jabuti de 2005, categoria infantil, a obra conta com texto de Katia Canton, professora e curadora do Museu de Arte Contemporanea da USP, e belas ilustracoes de Luciana Schiller. Alem disso, merece destaque um trabalho que faz toda a diferenca na programacao visual do livro: as costuras e os bordados de Anete Miyazaki, que lograram fazer das imagens que acompanham o rico texto uma atracao a parte, ja que alem das ilustracoes tradicionais sobrepoem-se fotos de pedacos de tecido e de pecas bordadas e costuradas. Tal artificio de colagem das imagens, que remete a tecnica de trompe l oeil, permite que o leitor, infantil ou adulto, folheie as paginas com redobrado prazer,