thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e vinagre. De sobremesa um iogurte de morango (comum mesmo).Lanche: 1/2 manga picadaMinha dispensa ta vazia e vou esperar o maridao chegar pra irmos ao mercado e comprar algumas coisinhas para a minha reeducacao, alem das verduras e frutas do filhote!Bom por enquanto e isso vou ficando por aqui deixando um grande beijo pra todas!
Boa tarde meninas!Nao postei ontem pois foi a maior correria esses ultimos 2 dias pra mim...Bem na quarta depois do meu lanchinho maravilhoso, finalizei o dia jantando abobrinha refogada com um espetinho de kafta grelhado. Como ceia 02 pessegos pequenos (que na epoca do Natal e Ano Novo valeriam por 1 daqueles imensos, heheh).Ontem meu dia foi bem tbem, mas sei que preciso melhorar muito:Cafe: 1 pao frances sem miolo com cafe pretoAlmoco: 4 sushis, 3 palitinhos de kani, 3 colheres de arroz e salada de couve, alface e tomate;Lanche: 1/2 xicara de cha de salada de fruta com gelatinaJantar: um prato raso de sopa de legumesCeia: 2 pessegos pequenos.Hoje voltei ao espaco Herbalife pra refazer minha avaliacao e comecar do "zero" ja que por conta das minhas ferias nao havia seguido nada do que me foi recomendado. O saldo ate que nao foi tao feio: ganhei em 1 mes e meio 500 gramas na balanca e das medidas que havia perdido das que considero mais importantes pra mim, ganhei 4 cm dos 9 que havia eliminado na ultima avaliacao em 02/12.Enfim agora e correr atraz do prejuizo, pois farei nova avaliacao daqui a aproximadamente 10 dias.Gentee por favor, nao se assustem com os numeros abaixo.... deixei de ter vergonha de mostra-los justamente porque estou firme e segura nessa mudanca!Bjus e uma excelente tarde pra todos! Bom dia meninas!O titulo da postagem de hj e exatamente o que esta acontecendo comigo...Por questoes que nao vem ao caso agora, deixei tudo pra traz: dieta, disciplina e ate forca de vontade.Nao queria vir aqui e dizer uma coisa dessas, mas preciso acima de tudo ser sincera comigo mesma e encontrar uma solucao, ter motivacao e coragem pra mudar esse quadro. Tem me faltado ATITUDE!Resumidamente meu peso parou nos 96. Nao ganhei peso apesar dor descontrole totalna alimentacao e exercicios?! Meu corpinho nem sabe mais o que e.Enfim passei mesmo pra dizer que to viva e reformulando minhas ideias pra acordar pra vida antes que seja tarde demais...Um super beijo e uma boa terca pra vcs!Ahh FELIZ DIA DOS NAMORADOOOOOOOSSSS!!!APROVEITEM!!! Ola meninas!!Como sempre dou uma sumidinha, mas hora e outra venho aqui!Hoje estou muito feliz, pois completei o terceiro dia de RA perfeito!! Sabem o que e isso pra quem nao estava conseguindo fazer nada? Mega vitoria!Podem dizer que sou exagerada, mas so eu sei o que foram as ultimas semanas de puras jacadas, auto-estima baixa e ausencia de forca de vontade.Em alguns momentos me senti um "lixinho humano"... se bem que pelo meu tamanho um "lixaoo"!!Mas agora tudo joinha.. essa nuvenzinha negra ja foi e espero continuar focada na minha meta: eliminar 3 quilos no minimo por mes. Guardem essa imagem horrosa, pois ela vai mudar!Ahhhhhh vai!!Bjus Bom dia a todas!Pois e meninas, de nada adianta querer resultados imediatos e pensar que em 1 semana de boca fechada vc perdera x quilos. Infelizmente nao existe milagres e nada como iniciar com pequenas mudancas no dia a dia e vencendo aos poucos 1 dia por vez.Esses 3 ultimos dias tem sido tranquilos quanto a alimentacao
e so por isso ja me sinto satisfeita. Quero ir fazendo assim...indo devagar, com calma..quero um resultado definitivo e tenho consciencia que iniciei dando os passos certos.Um bjao e que continuemos firmes!!!!
Ola meninas..sumirei e voltarei quantas vezes forem necessarias ate atingir todos os meus objetivos.Pois e, procurei um endocrinologista, fiz todos os exames e gracas a Deus a unica alteracao foi na taxa de gordura ruim. Estava morrendo de receios de estar com diabetes, tireoide e coisas do tipo.Agora querem saber o inedito??Conversei com minha medica e iremos fazer um teste este mes, apenas fazendo reeducacao e atividade fisica pra ver quais serao meus resultados ate o dia 03/05 quando terei novo retorno (daqui a 23 dias).Nao quero entrar nessas de remedios, mesmo que sejam os mais fracos para a ansiedade. Sei que meu problema com o peso esta relacionado com a mente e preciso aprender a me policiar, me auto controlar.A recomendacao dentro da reeducacao foi o consumo diario de ate 1200 calorias/dia, que farei com base na Dieta das Notas (para mim e mais facil controlar assim).Obs.: Hoje com exatos 96 quilos.Um super mega beijo! Boa noite turminha!Na sexta como comentei, voltei ao programa Herbalife, pois tem me feito bem e para as minhas amigas tbem. Como carreguei varias do escritorio, agora fazemos uma verdadeira comitiva na hora do almoco para tomar o shake! kkkkkkkkkkkVamos ao cardapio de sexta:Cafe: 1 pao frances sem miolo com cafe pretoAlmoco: shake Herbalife sabor Chocolate com MorangoLanche: salada de folhas verdes com frango grelhado, tomate seco e mussarela de bufalaJantar: 1 iogurte desnatado batido, adocado com um pouco de suco Clight de maracuja. De sobremesa, uma banana assada no microondas com canela e pedacinhos de pessegoMais uma vez consegui fechar um dia levinho!Agora vamos ao cardapio de sabadao (mas nao fotografei....):Cafe: 8 biscoitos de agua e sal com cafe pretoAlmoco: 1 pedaco pequeno de lazanha de beringela, que fiz com a beringela grelhada e intercalei as camadas com soja refogada e molho de tomate e so na ultima coloquei o queijo mussarela e azeitonas. Ficou leve e deliciosa (ate o maridao se rendeu a ela hehhheh)Lanche: 1 copo de suco de soja sabor macaJantar: shake sabor chocolate. De sobremesa 1 banana.Como o dia foi chuvoso e o filhote ficou preso o dia inteiro, resolvemos ir ao shopping a noite pra passear! O baby andou tanto que chegou em casa e foi direto pra cama depois do jantar! Alias fiz o mesmo e so levantei agora a pouco porque ele me acordou querendo mamar! Agora ja e domingao e veremos o que o dia reservara!Amanha completo uma semana que tenho conseguido controlar a alimentacao, diminuindo a compulsao e treinando meu organismo e meu psicologico a comer pouco. Comer o que precisa!Deixo a todas um beijao e que continuem firmes em seus objetivos.Fuiiiiiiiiiiiiiii O grande chefao da Quadrilha e seus amigos comemoram ,, afinal eles vivem bem"""""""" milionarios no Pais da impunidade;e o povo que morra nos HoSpitais ( "SUS da vida! Feliz de quem estuda trabalha e vive do seu proprio esforco.Essa canastrao filho da puta que o pariu e um desgracado.Nao se fazem mais politicos como antes..O cachaca nao e gente e invencao doPIG.Salve Leonel Brizola que tantas Escolas fez! As bencaos da felicidade podem
estar em qualquer lugar ( aonde sentimos paz.Que a nossa felicidade nao dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro.Que ela possa vir na simplicidade do nosso viver, no respeito pelo proximo e... da nossa consciencia.Edu.
Alice e Bruce, em momento de relax...Larissa e Carlos, in love... Mary Fernandes, ladeada por Moises Brito e Fabio Lobato. Com o avanco tecnologico da informa;cao e dos transportes, o mundo ficou pequeno demais. E possivel em qualquer canto do planeta encontrar uma salda de nacionalidades, irmanadas pela vontade de conhecer e ser cidadao do mundo. No nosso cantinho do Pina Chope juntaram-se a India com a Russia, duas civilizacoes tao dispares, e tao proximas...Eugeny, vindo da Russia e Gautam, da India, se esbaldaram no vinho e na Vodka. Russa, como e da praxe... Carlos, Claudia, Amanda e Adma. Sempre elas... Um naipe de tres lindas mocinhas desacompanhadas. Mais uma vez... Onde estao os homens? Elizabeth, Jessica e Neici, em grande estilo. Simony Reis e Thiago Santos sao alunos do Curso de Educacao Fisica Uninorte.E, para manter a forma... Retomamos os almocos da Confraria do Pina, com um soberbo Bacalhau Dourado, uma variante do famoso Bacalhau a Braz, acompanhado por um Arroz de Bacalhau, colorido e temperado com curcuma (a acafroa amazonica). Degustado com um geladissimo vinho frizante nacional branco, ficou uma refeicao dos Deuses. Nosso amigo Walter (Batuta) juntou-se a Confraria e fez as honras da casa. Boa companhia, bom papo, boa comida... para que mais (neste momento), Senhor? Como dizia meu pai, se a coisa continuar assim, bem que vai, oh Rita.Como dizia Camoes, ainda que em outro contexto: E melhor experimenta-lo que julga-lo,mas julgue-o quem nao puder experimenta-lo. Pina Lanchonete e Pina Chope desejam a todos os seus clientes e amigos uma Pascoa muito feliz, com muito amor, paz e alegria. Que o Coelhinho seja muito generoso nos presentes. Aproveitamos para informar que, devido aos feriados, abriremos a Lanchonete, com almoco, ate as 16h00 na Quinta-feira (Tiradentes), continuando depois com o Pina Chope aberto. Voltaremos a abrir normalmente no Sabado. Obrigado a todos. Bulimia e anorexia sao doencas ligadas a alimentacao. As duas podem levar a morte. Nos dois casos, a pessoa desenvolve horror a engordar e se acha gorda, mesmo quando o mais honesto dos seus amigos lhe garante que ela nao esta. Bulimia e anorexia sao doencas que acontecem mais em mulheres jovens - mas nada impede que elas surjam em qualquer outro tipo de pessoa. Embora elas sejam mais comuns em adolescentes, ja aparecem em meninas de11 anos de idade. Pessoas famosas como a cantora Karen Carpenter, Terri Schiavo e Ana Carolina Reston morreram por causa da doenca. AnorexiaA anorexia nervosa e uma doenca alimentar. Nesse caso, a pessoa se alimenta o minimo possivel, porque acha que esta gorda (mesmo quando seus ossos ja estao todos a mostra!). A anorexia nervosa surge mais em meninas jovens. Uma menina com anorexia tem, segundo pesquisas medicas, 10%, de chance de morrerBulimiaA bulimia nervosa e uma doenca relacionada a alimentacao (um "transtorno alimentar", no vocabulario dos medicos). Na bulimia, a pessoa come muito (parece que esta com muita, muita fome). Depois, ela sente culpa porque acha que com toda essa comida, ganhou peso. Ai, ela provoca o vomito, toma laxativos ou diureticos (remedios que soltam o intestino e que
aumentam a producao de pipi), tudo para tentar se "limpar" do aumento de peso. Uma pessoa bulimica pode tambem fazer exercicios fisicos exageradamente, com o mesmo objetivo. Esse comportamento de comer muito e depois vomitar nao acontece todos os dias da vida do bulimico e, sim, de duas a tres vezes por semana, mais ou menos. Em geral, o doente come escondido dos outros, guarda comida em baixo da cama, essas coisas. Como o bulimico fica sempre nesse processo de comer e por para fora, na bulimia a pessoa nao perde peso. Por isso, tanto a familia quanto os medicos tem mais dificuldade em descobrir a doenca.
vida se torna ciclo, um eterno retorno, em que o desejo contido assassina o objeto de desejo e, notadamente, faz renascer novo anseio.Cuidar do proprio corpo, da saude, da beleza e se preocupar em ser feliz esta longe se ser um erro. Vale lembrar e assumir que todos somos vaidosos e gostamos de nos sentir bem. O que nao parece tao comum e que pessoas estabelecam o sentido de suas vidas embasadas na corpolatria; e o pior, que, focadas cada vez mais no individualismo, fiquem alheias a tudo ao redor ate mesmo as mais impiedosas injusticas e miserias.A beleza, que num passado nao tao longinquo foi atributo natural, acabou por se tornar causa de vida e, principalmente, de morte
bandeiras foram sendo substituidas pelas bandeirinhas menores, que trazem a mesma simbologia de purificar o ambiente da festa.Alem disso, temos Santo Antonio, conhecido como santo casamenteiro. Os mais religiosos contam que as mocas pedem um noivo para o santo, mas este so arruma o pretendente quando e castigado pela moca, sendo posto de cabeca para baixo ou ficando com a cabeca mergulhada numa bacia com agua.O casamento caipira surgiu como chacota aos casamentos classicos. A noiva aparece gravida e seu pai obriga o moco a assumir a responsabilidade, fazendo-o casar com uma espingarda apontada para a cabeca. Essa historia e muito engracada, pois o pai da noiva tem todo o apoio do delegado da cidade, que e seu amigo. Durante a cerimonia o noivo, que esta bebado, tenta fugir, mas sem sucesso. Apos o enlace os noivos puxam a danca da quadrilha.Na epoca da colonizacao do Brasil, apos o ano de 1500, os portugueses introduziram em nosso pais muitas caracteristicas da cultura europeia, como as festas juninas.Mas o surgimento dessas festas foi no periodo pre-gregoriano, como uma festa paga em comemoracao a grande fertilidade da terra, as boas colheitas, na epoca em que denominaram de solsticio de verao. Essas comemoracoes tambem aconteciam no dia 24 de junho, para nos, dia de Sao Joao.Essas festas eram conhecidas como Joaninas e receberam esse nome para homenagear Joao Batista, primo de Jesus, que, segundo as escrituras biblicas, gostava de batizar as pessoas, purificando-as para a vinda de Jesus.Assim, passou a ser uma comemoracao da igreja catolica, onde homenageiam tres santos: no dia 13 a festa e para Santo Antonio; no dia 24, para Sao Joao; e no dia 29, para Sao Pedro.Os negros e os indios que viviam no Brasil nao tiveram dificuldade em se adaptar as festas juninas, pois sao muito parecidas com as de suas culturas.Aos poucos, as festas juninas foram sendo difundidas em todo o territorio do Brasil, mas foi no nordeste que se enraizou, tornando-se forte na nossa cultura. Nessa regiao as comemoracoes sao bem acirradas - duram um mes, e sao realizados varios concursos para eleger os melhores grupos que dancam a quadrilha. Alem disso, proporcionam uma grande movimentacao de turistas em seus Estados, aumentando as rendas da regiao.Com o passar dos anos, as festas juninas ganharam outros simbolos caracteristicos. Como e realizada num mes mais frio, passaram a acender enormes fogueiras para que as pessoas se aquecessem em seu redor. Varias brincadeiras entraram para a festa, como o pau de sebo, o correio elegante, os fogos de artificio, o casamento na roca, dentre outros, com o intuito de animar ainda mais a festividade.As comidas tipicas dessa festa tornaram-se presentes em razao das boas colheitas na safra de milho. Com esse cereal sao desenvolvidas varias receitas, como bolos, caldos, pamonhas, bolinhos fritos, curau, pipoca, milho cozido, canjica, dentre outros.
porque seus professores e mestres dizem que e verdade. Nao acredite em tradicoes so porque foram passadas de geracao em geracao. Mas depois de muita analise e observacao, se voce ve que algo concorda com a razao, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o.Buda
voces sabem?R= Achamos que sabemos, deve ser porque ela excluiu o blog que estavam as imagens e acabou dando nisto!3- Mas entao porque o fundo esta normal?R= Porque o fundo guardamos em nossos computadores, dai nao da problema!Bom, nao temos certeza de nada ainda, mas vamos descobrir!
Estava pesquisando e achei isso!Howleen Wolf - A irma mais nova de Clawdeen!Bjus! Oi! Gente vao ao blog Monster High Mania quem e membro para deixar que eu possa comentar! Eu queria tanto comentar, mais nao da!Dou este aviso para todo mundo que me segue! Bjinhos!FELIZ REVEILLON!!!Mais? Leiam as regras! Ola, confiram so as imagens de Catrine em BuddyPoke e a original!Beijos! Fiquei sabendo que muita gente nao sabe fazer PNGs, entao ai vai uma otima dica:Siga todos os passos:1- Entre no photoshop (se o seu computador tiver);2 - Abra a imagem que deseja deixar o fundo transparente com o programa clicando em Arquivo/ Abrir (File/ Open).3 - Com a ferramenta Laco Poligonal , vamos contornar a area que desejamos que seja transparente. Note que essa ferramenta desenha com linhas retas, para que voce tenha um bom resultado, aplique um zoom e tente detalhar durante o contorno.4 - Contorne toda a area, percebendo que voce deve terminar onde comecou a contornar, para que feche o contorno. Apos fechar, delete essa area.5 - Pressione as teclas CTRL + A para selecionar todo o desenho [ou va em Selecionar/ Tudo]. Copie com CTRL + C [ou va em Editar/ Copiar].6 - Crie um novo documento, mas tome cuidado com as configuracoes a seguir:Ao criar o novo documento, como voce ja copiou a imagem com o recorte, ele mantem as medidas exatas da imagem atraves da Largura e Altura, portanto, nao modifique nada. Apenas selecione o ultimo campo, Conteudo, modificando para TRANSPARENTE.7 - Clique em Ok e cole [CTRL + V] a imagem dentro da janela em branco que apareceu.8 - Agora, com outra ferramenta, a Varinha Magina clique uma vez sobre a area em branco que voce recortou e pressione DELETE para exclui-la.9 - Va em Arquivo/ Salvar Como. Defina um nome para o seu arquivo e ATENCAO, escolha o formato PNG. Clique em Salvar. Na janelinha que se abriu, selecione Nenhuma e Ok.Agora curta! Texto copiado: Link Ja que ela e nova, nao pude deixar ela ficar sem um buddypoke...Veja!Fofa!By: Olhe que lindas, eu que fiz!Se copiarem deem os creditos! :)BuddyPoke da MelodyBuddyPoke da BelleProduced by: Este tema lindooooooooooo foi feito pela a amiga da Gabi, a Ranah ou Multipashion. Ele e lindo!Brigadinha!!!Imagem:1000 BJS!!! Gente olha so a BuddyPoke que EU fiz e a Fofuchinha que a MARILIA CHIENE fez:Buddy Poke:Fofuchinha: Booking ConfirmationThis email and any attachments are confidential. If you have received it in error - notify the sender immediately, delete it from your system, and do not use, copy or disclose the information in any way. Kirklees Council monitors all emails sent or received. Dear Subscriber,It's been a long time since I sent you my special newsletter containing a hot stock tip.The reason for that is because I really haven't had many opportunities to present to you.Incapta Inc (ticker: INCT) is a company that was brought to my attention earlier this morningby one of my colleagues at an M&A firm in manhattan.It seems that a buy out from DJI is imminent at $1.37 per share and is set to be announcednext
week on Tuesday, March 28.INCT is a company that has revolutionized the drone industry by creating the first independent dronesthat can be dispatched to areas of interest such as crime scenes, car chases, wild fires, etc.The network of drones operates by connecting to a cloud and complex algorithms efficiently dispatch the droneswithin moments of an incident being reported.This way the media outlet that owns the drones can be the first to the scene and get exclusive, live-streamed.This has the potential to literally change the world of news broadcasting as we know it and DJI(the most prominent drone-maker in the world) sees the potential of this technology which is whythey are willing to pay $1.37 a share to acquire it. A premium of over 1,000% over Friday's closing price.Tell all your friends about INCT and make sure you buy it as soon as possible today at any price under20 cents a share to guarantee yourself massive profits.
can you please pass this invoice for payment thank you________________________________Confidentiality Notice - The information contained in this E-Mail, and any attachments, is intended for the named recipients only. It may contain confidential and/or privileged information. If you are not the intended recipient, you must not copy, distribute, or take any action in reliance on it. Any views expressed do not necessarily reflect the views of the company. Please note that whilst the company takes steps to protect against viruses it cannot accept liability for any virus accidentally transmitted. If you receive this E-Mail by mistake, please advise the sender by using the reply facility in your E-Mail software and then delete it. Hi there mateusrochamedeiros.isopor, it's Teri. I booked the ticket for you yesterday.See the attachment to confirm the booking.King regards,Teri Hall Hi, Please check the attached doc above. Valarie Howdy,We haven't communicated in a while and you might be wondering why I'm emailing you now out of the blue but it's because I have something very special to share with you.Remember this last company I told you to buy a few months ago? It jumped around 1000% in like two weeks if you recall.I've got another one of those to share with you today and you could make some serious profits with it if you buy it now.INCT (incapta inc) is a high technology company that's got some very special and unique drone systems. In fact, their stuff in so interesting that even the United States government has taken notice of it.Anyway I won't bore you with the details, so the reason why I am telling you about INCT is because a buy out is imminent.A gentleman I've known for almost a decade now who works out of an m&a company in manhattan told me that on March 28 INCT will be bought out by a large corporation at a price of $1.38 a share.The stock is down today (these things happen), but it's absolutely meaningless and shouldn't scare you in any way, shape or form because once the buy out is announced, this stock is going to shoot up to 1.38 in a matter of minutes which is essentially guaranteed gains of about 1400% from current prices.The stock is down because some investors are selling. It must be that they haven't heard the news, and they will be feeling very stupid next week when the announcement is made public.Keep this on the low and feel free to buy as many shares as you possibly can right now.Take care,Fanny Barr Dear mateusrochamedeiros.isopor,Thank you for making your order in our store!The payment receipt and crucial payment information are in the attached document.-King Regards,Sheryl HahnSales Manager Dear mateusrochamedeiros.isopor, sending the receipt for the order #8666570.You made it last week. Please check it out as soon as possible.The receipt with all info is in the attached file. Dear valued member,It has been a very long time since I emailed you about a rare investment opportunity.You signed up to my newsletter because you were seeking to only invest in companies which I can guarantee will
go up and I only email you when I know one will.The last stock I told you to buy went up about 1000% and this next one is guaranteed a solid 1300% keep on reading to find out why.INCT (incapta inc) is a drone-maker with proprietary algorithms which essentially bring drones to life. These algorithms give the drones the capability to act independent of a physical operator.Because of they own this amazing technology which they developed in house, they have been receiving huge attention from the US Army as well as several private firms including DJI and Amazon.A guy I work with at a mergers and acquisition firm in New York told me that INCT is about to be bought out for $1.37 per share on Tuesday or Wednesday of next week. He has always come through for me.While INCT may currently seem stagnant, thats because very few people know about this imminent deal so don't let that fool you.I don't expect the stock price to swing much in either direction until the takeover is announced next week, at which point it will shoot up to around $1.37 overnight.You know what to do if you want to profit when this happens.Keep it on the hush, but do act quickly.Best Regards,Erma Hampton