SALMAO COM CROSTA DE LINHACA E GENGIBRE1kg de file de salmao2 colheres de sopa de azeite de oliva1 colher de cha de gengibre raladoSal a gosto, porem com moderacaoCrosta:1 xicara de cha de farinha de linhaca dourada, 3 colheres de sopa de azeite de oliva, 1 colher de sopa de gengibre ralado1 dente de alho espremido.MODO DE PREPARO: Temperar o peixe e reservar. Misturar todos os ingredientes, em seguida colocar a mistura sobre cada pedaco de salmao e levar para assar em forno a 160oC ate a crosta ficar dourada. Ter cuidado para nao deixar o salmao ressecar. Basta o sol sair que todos querem conquistar uma pele bonita, bronzeada e macia.Para isso, comece ja a preparar o seu corpo para o bronze e introduza alimentos como cenoura, beterraba, abobora, mamao, manga, rucula e espinafre na sua alimentacao diaria.Estes alimentos dao uma maozinha no seu bronzeado por serem ricos em betacaroteno.E ele quem da cor as frutas amarelo-alaranjadas e aos vegetais verde-escuros.A substancia e um poderoso antioxidante, que quando e consumido e convertido em vitamina A no organismo. Esta vitamina auxilia na formacao da melanina, pigmento responsavel pelo efeito bronzeado da pele.Uma deliciosa e refrescante maneira de ingerir estes alimentos no dia-a-dia e atraves de sucos, por isso abaixo um delicioso suco de laranja; Suco Bronzeador Ingredientes: 1 copo pequeno de suco de laranja 1/2 beterraba crua 1 cenoura media1 colher de sopa de linhaca dourada trituradaModo de preparo: Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja juntamente com a linhaca;Este suco pode ser tomado nos intervalos das refeicoes, como lanche da tarde por exemplo O XADREZ FOI, E E CONTINUA....PARA OS AMANTES DO XADREZ, EM TODAS AS VARIACOES E ESTILOS ,PODEM SE JOGAR. A TENDENCIA GARANTE QUE O MOTIVO CONTINUA EM ALTA E VIRA UM CLASSICO;QUEM SABE?! O FOFO PODE SER VISTO ATE NA VITRINE DA ETAM,(MARCA ESPECIALIZADA EM LINGERIES, PIJAMAS E AFINS)...NA FOTO A VITRINE DA RUE DES RENNES EM PARIS.By Lu Mamede VITRINE DA CHANEL....NA PRINTEMPS UM LUXO!A VITRINE EXTERNA DA CHANEL PARA A GALERIA PRINTEMPS APRESENTA UM GRANDE BLOCO BRANCO DE GELO. BEM FRIIIO!PELES, COURO E BOTAS FORRADAS ACOMPANHAM O LOOK PARA O INVERNO 2011.NA OUTRA FOTO by Lu Mamede NA CALCADA DA MESMA ENCANTADA COM O TETO COLORIDO COM OS "ROSAS" E "PINKS" DAS BOLAS ILUMINADAS...AMEI. Vitrine e interior da LafayetteParis Nov/2010.....me desculpem os franceses mas estava impossivel andar na Galeria Lafayette nesse meio de novembro. Confesso que me deu vontade de sair correndo quando vi aquele amontoado de gente se debatendo em compras..rsrsrsrs..para compessar encontrei a boa surpresa: os perfumes Diptyque agora podem ser encontrados por la. Vale a pena adquirir um deles.....me chamou atencao os manequins em fila indiana e a vitrine externa com toque ludico.Confira nas fotos.by Lu Mamede APAIXONADA POR ESMALTES, ENTREI EM DELIRIO QUANDO VI O PARADOXAL DA CHANEL....AMEI O TOM QUE FICA ENTRE O BERINGELA E O CHOCOLATE......SUPER INDICO.!BEIJO. Lu Mamede. Vitrines de acessoriosParis Nov/2010Amei essa vitrine bem intimista com anjos barrocos e flores que lembram veludo...as cores e detalhes particulares chamam atencao.Na Rue des Rennes, que