1991.[41] Essa marca e superior a densidade brasileira 19,94 hab./km2.[41] A distribuicao da populacao estadual e desigual, apresentando maior concentracao na regiao serrana, no interior. Nessa area, a densidade demografica atinge a media de 50 hab./km2 e a ultrapassa no extremo sudoeste. A Baixada Litoranea, faixa que acompanha o litoral, apresenta quase sempre densidades inferiores a media estadual. Apenas nas proximidades de Vitoria observa-se uma pequena area com mais de 50 hab./km2. A parte norte da baixada litoranea e a menos povoada do estado. Seis municipios (Vila Velha, Cariacica, Cachoeiro de Itapemirim, Colatina e Linhares) concentram mais de 45% da populacao do Espirito Santo (1975).[44]Um fato marcante e a grande variacao do IDH de regiao para outro, como na capital Vitoria (3o melhor IDH entre as capitais do pais) e as regioes serrana e sul, com alto IDH, em contraste a para as regioes do norte e conta com um terco da populacao estadual e no entanto possui IDH muito menor.[44]Evolucao demografica. [editar] Religiao Mosteiro Zen Morro da Vargem, em Ibiracu.Na Igreja Catolica, destaca-se o Convento da Penha,[45] que e um dos principais monumentos historicos do estado[45] e o Santuario de Santo Antonio.[46] E possivel encontrar tambem alguns praticantes de religioes evangelicas, religioes de origem africana, alem de espiritas e outros.[47]E no Espirito Santo que se encontra o Mosteiro Zen Morro da Vargem, primeiro da America Latina,[48] localizado em Ibiracu[48] e aberto a visitacao, no estado tambem foram construidos o Convento da Penha, 1o convento do Brasil em 1555,[49] e a primeira igreja luterana da America Latina.[50]O censo demografico realizado em 2000, pelo IBGE, apontou a seguinte composicao religiosa no Espirito Santo:[51][52]63,1% dos capixabas (1.953.386) declaram-se catolicos;[51][52]25,0% (773.129) declaram-se protestantes;[51][52]9,6% (297.594) declaram-se sem religiao, podendo ser agnosticos, ateus ou deistas;[51][52]1,3% (4.416) declaram-se como sendo de outras religioes, inclusive umbandistas, budistas e judeus;[51][52]0,9% (22.457) declaram-se espiritas;[51][52]A Igreja Catolica divide-se administrativamente em uma arquidiocese, a Arquidiocese de Vitoria, e tres dioceses: Diocese de Sao Mateus, Diocese de Colatina e Diocese de Cachoeiro do Itapemirim.[53][editar] EtniasO ultimo censo do IBGE revelou os seguintes numeros: 1.961.318 Pardos (53,7%), 1.638.236 Brancos (48,8%), 280.000 Negros (7,5%), 13.000 Asiaticos ou Indios (0,4%).[54]Essa grande miscigenacao, ocorreu nas decadas de 1940 ate 1980, quando as grandes cidades do estado comecaram a se industrializar, isso atraiu muitas familias do interior do estado (os italianos), para a Grande Vitoria, onde havia grande concentracao, sobretudo de pessoas de ascendencia portuguesa e espanhola, alem de boa parte da populacao local ser parda, esse exodo rural, causou grande miscigenacao de culturas no estado.[55]NativosQuando os portugueses, em 23 de maio de 1535, liderados pelo fidalgo Vasco Fernandes Coutinho, tomaram posse da Capitania do Espirito Santo, depararam-se com indigenas de diferentes culturas que dominavam o litoral e o interior e que impuseram a Coroa Portuguesa severa resistencia ao processo de colonizacao. Tanto que somente na primeira metade do seculo XVII as lutas tiveram fim, com a definitiva derrota dos indios. A partir dai o processo de aculturacao deu-se de forma acelerada, e rapidamente as diversas etnias foram absorvidas e integradas pelas populacoes de origem portuguesa e africana, bem