TiposO termo prolapso designa queda de um orgao, ou seja, a descida desde a sua posicao normal.Prolapso uterino: mais comum, descida do utero pelo interior do canal vaginal. De acordo com a descida e possivel distinguir o nivel do prolapso, primeiro grau: desce o canal vaginal, mas nao ultrapassa o plano da vulva; segundo grau: ocupa todo interior do canal vaginal e o colo sobressai por fora da vulva; terceiro grau: sobressai todo para fora da vulva.Hernias vaginais: corresponde a protrusao (movimento para frente) de um orgao adjacente, como a bexiga ou o reto, na vagina.ManifestacoesDependem do tipo e do grau do prolapso. As hernias genitais costumam ser perceptiveis como um inchaco que permanece no interior do canal vaginal e que, por vezes, penetra na vulva, sobretudo perante a realizacao de esforcos, tosse ou risos.SintomasSensacao de pressao na pelve, dor em regiao lombo-sacra, sensacao de algo saindo pela vagina, dor durante a relacao sexual, dificuldade de urinar e evacuar e dificuldade de caminhar.PrevencoesReducao de peso, evitar constipacao, evite levantar pesos e exercicios para fortalecer os musculos pelvicos. A eficacia da prevencao atraves de exercicios tem sido eficaz. A Arte do Pompoarismo, que erroneamente e associado somente a sexualidade, na realidade e a consciencia corporal da regiao pelvica e seu fortalecimento. detalhando o curso de Pompoarismo que realizamos na Holus, as participantes que estarao trajando roupas de ginastica vao relaizar alongamentos de solo com comandos especificos agregados para desenvolverem a propriocepcao da regiao pelvica, deve ser praticado por mulheres de todas as idades, solteiras ou casadas. Portanto, nao ha espaco para medos, receios e preconceitos.Entao e mentira que pompoarismo tem haver com sexualidade? Nao. E verdade, tem ligacao com a sexualidade melhorando a qualidade da vida sexual, mas nao e o principal objetivo. Nossa frase que exemplifica e: tenha consciencia do seu corpo e retome o comando da sua vida. Resultado da Feira Regional: Aconteceu ontem, 22 de setembro, em Pomerode a Feira Regional de Matematica.O Trabalho Matematizando a Banana recebeu premio DESTAQUE, e segue para a Feira Catarinense de Matematica que acontecera nos dias 17 e 18 de novembro deste ano, na cidade de Piratuba- SC. Agora e so continuar aprimorando nossos trabalhos. Contamos com o empenho das turmas e da Comunidade escolar. Valeu!!!! Para comemorar o Dia das Criancas, nossa Escola preparou um Dia Festivo.O evento contou com varias atracoes e brincadeiras: Desfile do Cabelo Maluco, Cama Elastica e muitas brincadeiras, envolvendo criancas, docentes e Equipe Administrativa da Escola.E claro que curtimos muito este dia... Parabens criancas.... CONFIRMADISSIMO!!!! O Projeto Matematizando o Acucar e o Sal estara presente na II Feira Nacional de Matematica que acontecera em Junho de 2013, na cidade de Brusque, SC. Este projeto foi desenvolvido pelas Professoras Ivanir e Cristhiane, com quarto e quinto ano, na E.E.B.Bruno Hoeltgebaum. Dia 16/08, realizamos nosso Passeio de Estudos na Capital. As 4 turmas de Quarto Ano, se deliciaram com as belezas naturais da ilha e com a Historia do Estado de Santa Catarina. Tem espetaculo na Escola Bruno. Como sempre, Show de Bola o espetaculo da Cia da Alegria."Noite fria"