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Vez ou outra, eu acabo encontrando algum poema perdido nas minhas gavetas. Os versos de hoje foram escritos durante uma aula de matetmatica no primeiro semestre de 2008. E sempre bom esbarrar num tipo de passado que vem para mostrar o quanto a gente amadureceu.Eu nao tenho medo de caretaNem vou sair correndo se voce gritarJa perdi a vocacao para JulietaNao preciso de um robo para controlarAs asperezas do seu temperamentoSao arestas que eu sei apararSua fobia por qualquer envolvimentoE menor que a minha mania de teimar Nao quero mais mentir para nosNunca foi sobre ganhar ou perderEu discuto ate quase perder a vozMas nunca quis vencer voce E o meu disfarce, minhas desculpasA verdade eu sei que voce sabeE so camuflagem pra esconderO que nao coube e ainda nao cabeTentei ser tranquila e ate modernaMas ninguem moderniza um coracaoEscolhi ficar numa sangria eternaPara nao domesticar minha emocaoNao sei brincar de revezarNao quero e nem vou aprenderNao tente me ensinar jogarEsse jogo de perder voce. Talvez seja melhor voce sumirSeguir um rumo que eu detesteSo pra irritar seu velho amorTalvez seja melhor voce cairNo meu braco e no meu testeSem debochar do meu pudor Talvez seja melhor voce morrerDe raiva ou paixao,Tanto faz.Talvez seja melhor voce saberQue a inercia e o refraoDo incapaz. Voce certamente sabe que o primeiro contato de uma crianca com o mundo acontece dentro da familia e que os adultos, portanto, tem um papel fundamental na formacao da personalidade e identidade social de uma crianca. Por isso, tanto os seus atos quanto aquilo que voce diz para o seu filho tem grande importancia e podem ter um impacto positivo ou negativo sobre ele. Segundo a da professora de psicologia da faculdade Pequeno Principe (PR) , ligada ao hospital de mesmo nome, Mariel Bautzel, toda a estrutura psiquica e social de uma pessoa e formada na primeira infancia. Nao e raro vermos adultos que nao sabem lidar com os proprios sentimentos ou que desconfiam muito do outro, explica a especialista. Para ela, a causa pode estar la atras, na infancia. Pensando nisso, com a ajuda de Mariel e tambem da psicoterapeuta do hospital Infantil Sabara (SP), Germana Savoy, listamos cinco frases que voce NAO deve dizer ao seu filho. Para de chorar A classica frase inibe a expressao do sentimento da crianca, sendo que o ideal e que voce a ensine a lidar com as proprias emocoes. Sempre aconselho que os pais mostrem uma alternativa para o filho. Uma boa saida e pedir que eles mantenham a calma no momento do choro, diz Germana. Volte ja para a sua cama, isso e so um sonho Ate os 5 ou 6 anos, os pequenos nao sabem diferenciar com precisao o mundo real do mundo dos sonhos, por isso eles nao entendem bem quando voce disser que aquilo que elas vivenciaram nao e real. O melhor e acalenta-lo, dizer que o medo logo vai passar e coloca-lo para dormir na cama dele novamente. Essa injecao nao vai doer Mentir para o seu filho faz com que a relacao de confianca entre
voces seja quebrada. Fale sempre a verdade. Alem da dor da injecao, ele tambem vai ficar magoado por ter sido enganado. Voce nao aprende nada direito Criancas que tem uma referencia negativa de si mesmas obviamente ficam com a autoestima prejudicada, explica Germana. E, como elas ainda possuem um mecanismo de defesa pouco desenvolvido, tudo o que um adulto disser tera um impacto enorme. Dizer que elas sao burras, ou que nunca vao aprender matematica, por exemplo, pode fazer com que realmente acreditem que tem essas fraquezas."Se voce nao me obedecer, eu vou embora" A crianca tem de aprender a respeitar os pais pela autoridade - e nao por medo de perde-los ou, pior ainda, de serem maltratados. Ameacas e chantagens estao fora de cogitacao.Claro que, as vezes, os pais acabam falando coisas que nao gostariam... Se isso acontecer, nao se culpe. O jeito e recuperar a calma e conversar com a crianca, explicando que agiu de forma errada.
A maior preocupacao dos pais e sempre proteger nossos filhos, entao vou dar uma dica muito importante:PROTETOR SOLAR SEMPRECom o calor insuportavel que esta fazendo em todo canto do nosso querido Brasil, devemos criar um habito de usar protetor solar, nao so nos pequenos mais em todos da familia, mesmo que nao iremos nos expor no sol.Os filtros solares estao ai para nos protegerem das radiacoes solares e, se usados adequadamente, nos permitem aproveitar os prazeres da vida ao ar livre com mais seguranca. Veja, abaixo, nossas dicas para o uso correto da protecao solar:O fator de protecao solar (FPS) minimo deve ser o 15.Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposicao solar.Apos aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar.Nas criancas e melhor fazer a primeira aplicacao ainda em casa. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina, vai ser dificil convence-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar.Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superficie corporal que vai ser exposta ao sol. Economia e sinonimo de protecao inadequada.Nao esqueca de proteger as orelhas, os labios e o peito dos pes!Peca a alguem para aplicar o filtro solar nas suas costas (deixe a timidez de lado, e melhor que se queimar).Filtro solar em spray tambem precisa ser espalhado com as maos, senao a aplicacao nao fica uniforme.Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e apos mergulhar ou transpiracao excessiva.Filtros a prova d'agua tambem precisam ser reaplicados apos o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo.Se os olhos ardem quando mergulha, prefira os filtros solares exclusivamente fisicos para a face (vale para as criancas, que esfregam as maos no rosto apos mergulhar).O uso do filtro solar nao significa que voce esta imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposicao excessiva no horario entre 10 e 16 horas. Use barracas, chapeus, bones, viseiras e camisetas.Surfistas que permanecem por longos periodos na agua devem utilizar roupas de lycra escura para surfar e filtros solares fisicos para a face (sao mais aderentes).Mulheres, cuidado, alguns filtros solares mancham o esmalte das unhas.Siga as dicas acima e aproveite o melhor do sol!Vale a pena lembrar que, na hora de escolher que filtro solar usar, e importante saber qual e o seu fototipo cutaneo.Nao esqueca de observar a data de validade do seu A proposta preve, ainda, que um aumento do beneficio de 120 para 180 dias e a licenca-paternidade de cinco para 15 dias. Proposta de Emenda a Constituicao (PEC 110/11) apresentada pela senadora Marta Suplicy (PT-SP) transforma a licenca-maternidade em licenca natalidade, permitindo sua concessao a qualquer um dos pais. Alem disso, a PEC estende sua duracao do beneficio de 120 para 180 dias e a licenca-paternidade de cinco para 15 dias. A concessao para os casos de adocao ou concessao de guarda para fins de adocao tambem seria assegurada pela nova lei. A proposta, que altera o inciso IV do artigo 3o da Constituicao Federal, aguarda designacao de relator na Comissao de Constituicao, Justica e Cidadania (CCJ).Na justificacao da proposta, a
senadora afirma ter proposto a ampliacao da licenca para 180 dias porque "o nascimento de um filho deve merecer crescente atencao do legislador, face nao apenas a sua crucial importancia, mas tambem devido a necessidade de uma politica estatal brasileira que leve em conta as tendencias demograficas atuais e futuras de nossa sociedade e, eventualmente, a elas ofereca um contraponto, se for esse o interesse nacional".Leia tambem: Senado aprova licenca-maternidade maior para maes de prematurosMarta Suplicy acrescentou que hoje, "mediante modernos processos tecnobiologicos de fecundacao artificial", uma pessoa que integra uniao civil com outra do mesmo sexo pode alcancar a paternidade ou a maternidade. Assim, a lei tem a obrigacao de proteger tambem esse modelos familiares, bem como a concessao da licenca a qualquer um dos pais. Por fim, a representante afirma que os direitos trabalhistas previstos na Constituicao "possam ser aplicados a todas as pessoas, independentemente de sua orientacao sexual, identidade de genero ou genero".
de 7 a 9 anos: formada a sua personalidade, a crianca com certeza tera mais opiniao na escolha do presente. Os laptops infantis com uma serie de atividades recreativas sao bem vindos nessa fase, tal como os carrinhos de controle remoto e os jogos eletronicos.- de 10 a 12: apesar de estar no final da infancia, com certeza essas criancas ainda desejam ganhar presentes no dia 12 de outubro. Reprodutores de musicas, videogames, livros, jogos de tabuleiro e outros produtos que estimulam a diversao costumam cair no gosto das criancas que estao quase entrando na pre adolescencia.
Pode ser que voce nao perceba, mas, de vez em quando, repete os mesmos erros. Aprenda a identifica-los e corrigi-losDepois de muito conversar, voce da o ultimato ao seu filho: vista-se ou nos vamos ficar em casa. Ele sequer olha para voce e nao levanta do sofa. Ok, nos vamos ficar em casa. Nao e verdade, mas voce nao sabe mais o que fazer para que seu filho coloque a roupa. Calma! Educar e muito dificil, cansativo e todos sabem dos seus esforcos para fazer o melhor. Entre uma conversa e outra, porem, pode escapar uma mentira antes de perder a paciencia, sem que voce m perceba. CRESCER conversou com especialistas para mostrar os erros mais comuns que os pais cometem durante a educacao. Ah, e como corrigi-los, claro. Confira. ERRO 1: Mentir Esse carro so liga quando todos os passageiros estiverem com o cinto. So falta voce colocar o seu. Quantas vezes, voce ja se pegou mentindo para o seu filho para conseguir que ele faca algo que voce deseja? Pode ser mentira ou chantagem, nao importa. A relacao entre filhos e pais deve ser o mais clara possivel. Como ele vai confiar se voce mente? E nao importa o quanto essa mentira seja insignificante, toda vez que voce mente, voce perde a chance de conversar abertamente, diz a psicoterapeuta Teresa Bonuma, de Sao Paulo. COMO CORRIGIR: Troque a mentira pela conversa. Seja objetivo e explique a situacao em detalhes para a crianca entender. Em vez de dizer que o carro so liga se o seu filho colocar o cinto, peca para ele colocar o cinto, porque so assim, voces podem transitar com seguranca.ERRO 2: Ameacar e nao cumprir Quem escolhe esse caminho, ja sabe: da proxima vez que usar a mesma tatica, seu filho nao vai ouvi-la. Os exemplos sao muitos: se voce nao parar de jogar areia, vou tirar os seus brinquedos ou se voce nao me obedecer, vai ficar sem televisao. Quando ele perceber que mesmo sem parar de jogar areia, os brinquedos continuam ali, nao vai nem ligar quando voce fizer o mesmo em uma proxima situacao. COMO CORRIGIR: Em vez de ameacar, avise o seu filho. Se ele persistir, tome alguma atitude imediatamente. Da proxima vez que isso acontecer, apenas o lembre do que aconteceu: lembra que voce ficou sem os brinquedos da ultima vez que jogou areia? Espero que isso nao se repita, combinado? ERRO 3: Desautorizar o pai (ou a mae) na frente das criancas Apos aquela arte que seu filho aprontou, seu marido decide coloca-lo de castigo. Durante a conversa entre eles, voce se intromete, dizendo que basta uma conversa. O mesmo pode acontecer na hora de decidir o valor da mesada, o horario de busca-lo na festa e assim por diante. Ao questionar a decisao do seu companheiro, voce diminui a autoridade dele perante as criancas. COMO CORRIGIR: O melhor e sempre conversar antes de tomar a decisao. Se nao for possivel, nao discuta na frente do seu filho. Espere para falar com o pai depois. ERRO 4: Comentar os defeitos do
parceiro com seu filho Seu pai e tao pao duro. Ele nunca vai comprar esse brinquedo para voce, Nossa, sua mae e muito atrapalhada, nao consegue organizar as coisas. Conversar sobre as falhas do seu parceiro com seu filho e tentador porque e ele que esta no dia a dia ao seu lado, vivendo as mesmas situacoes. Mas nao e um bom exemplo a ser dado. Em primeiro lugar, a atitude mostra desconsideracao pelo pai (ou mae) da crianca. E, pior ainda, ela pode entender que pode fazer isso com qualquer pessoa tambem. COMO CORRIGIR: O comentario pode ser feito, mas na frente da pessoa para que ela possa se defender e assimilar a dica. Ah, e isso ate pode virar uma brincadeira. ERRO 5: Quebrar as regras Seu filho ja sabe que nao pode comer assistindo TV. Mas, um belo dia, voce esta almocando as pressas e liga a televisao. Rapidamente, seu filho chama a sua atencao. Para tentar escapar, voce inventa uma desculpa e diz que voce pode fazer isso, mas ele nao. COMO CORRIGIR: Nao tem jeito! O seu exemplo e a melhor solucao. E ele que vai inspirar o seu filho a ser uma pessoa melhor.
Voce sabe bem como e complicado quando seu filho comeca a chorar em publico compulsivamente. Alem da tensao que voce fica ao tentar fazer de tudo para ele se acalmar, imagine se ainda fosse insultada por uma outra pessoa nesse momento. Foi o que aconteceu com uma mae e sua filha, com menos de 2 anos, em um onibus em Oregon, nos Estados Unidos. Como a crianca nao parava de chorar, a motorista pediu que as duas se retirassem do veiculo porque estavam atrapalhando a sua concentracao para dirigir. Segundo noticiou o jornal OregonLive.com, os passageiros que estavam no onibus ficaram indignados com a atitude da motorista e a maioria desceu, junto com a mae e seu bebe, em protesto. Esperamos que nenhuma outra mae passe por situacao semelhante. Mas, para ajudar voce a acalmar seu filho caso ele caia no choro (ou evitar que isso aconteca) no metro, no onibus, no aviao ou em qualquer outro local publico, conversamos com a pediatra Tania Shimoda Sakano, pediatra do Instituto da Crianca do Hospital das Clinicas de Sao Paulo. Confira dicas: - Alimente o seu filho antes de sair de casa e leve algum alimento em caso de emergencia, como leite em po, frutas, biscoitos; - Verifique se nao ha necessidade de trocar a fralda da crianca antes de ir a lugares publicos; - Na bolsa, leve aqueles objetos que o seu filho costuma usar para se acalmar ou dormir, como chupetas, brinquedos, fraldinhas; - Se a crianca estiver doente, leve medicacoes para dor e febre, caso seja necessario o seu uso; - Conte uma historia, seja inventada ou com base em um livro. Alem de acalmar o seu filho, voce vai se tranquilizar tambem; - Se o choro for desproporcional, procure o pediatra para uma avaliacao assim que possivel. A enxaqueca e hoje uma das doencas mais frequentes entre as criancasAs criancas tambem sentem dores de cabeca. Aproximadamente 10% das criancas que vao a creche ou jardim de infancia, e 50% dos que vao ao curso primario, sofrem, ou ja sofreram de enxaqueca, dores de cabeca repetidas, acompanhadas de outros sintomas. O uso exagerado do computador, de videogames e da televisao, juntamente com poucas horas de sono, sao as principais causas que provocam dores de cabeca nos mais pequenos.No entanto, os especialistas atribuem a ocorrencia dessa doenca tambem ao estresse, e a ingestao de alguns alimentos ou bebidas. Quando uma crianca reclama de dor de cabeca, devemos escuta-la e dar-lhe atencao. Pode ser que sua dor esteja relacionada com problemas fisicos ou emocionais, ou com algum sintoma grave. Em todo caso, merece atencao. Se a crianca se queixa que a cabeca doi e nao tem relacao com alguma enfermidade ou mal-estar fisico, e se a dor que sente e forte e nao atenua, deve leva-la ao pediatra. Uma crianca que sente dor de cabeca com muita frequencia tambem deve ser levada ao medico, para descartar qualquer outro tipo de doenca.Sintomas que acompanham as enxaquecasNormalmente, uma dor de cabeca se caracteriza por uma dor pulsatil, palpitante, como pancadas de um martelo em um
ou ambos os lados da cabeca. Muitas vezes a dor e tao forte que pode provocar enjoos, tonturas e vomitos, queda de pressao, incomodos estomacais e inclusive sensibilidade a ruidos, cheiros e a luz. As enxaquecas podem durar minutos ou horas, e em alguns casos, dias. A maioria das dores de cabeca, origina-se fora do cranio, nos nervos, nos vasos sanguineos e nos musculos que recobrem a cabeca e o pescoco. Os musculos ou vasos sanguineos podem se inflamar ou podem experimentar outras mudancas que estimulam ou exercem pressao sobre os nervos circundantes. Esses nervos enviam uma bombardeio de mensagens de dor ao cerebro, o que provoca a dor de cabeca.Causas da enxaqueca infantilSao muitas as situacoes que podem desencadear na dor de cabeca das criancas:1- Efeitos de alguns medicamentos.2- Falta de sono.3- Alimentacao desequilibrada (muito acucar, cafe, chocolate, massas, gorduras, etc.).4- Lesoes fisicas.5- Alteracoes hormonais.6- Desidratacao.7- Estresse, cansaco e fadiga.8- Uso exagerado de aparelhos como a televisao, o computador e aparelhos sonoros. 9- Ansiedade.10- Ambientes que se permitem o uso de cigarros.11- A ingestao ou cheiro de subtancias fortes e irritantes.12- Ruidos fortes.13- Problemas de vista. Cerca de 10% das dores de cabeca sao provocadas por outros transtornos medicos, como sao o caso das infeccoes de ouvido e dos seios nasais, as gripes, e infeccoes urinarias.Prevencao da dor de cabeca nas criancasNos ultimos anos, a enxaqueca esta se convertendo em uma das doencas mais frequentes entre as criancas. Em muitos casos, chega a afetar os estudos e suas habilidades fisicas e motoras. Por essa razao e necessaria a prevencao. Sempre que possivel, e importante que a crianca tenha um vida equilibrada. Isso se traduz com que ela tenha tempo para comer, dormir, estudar, descansar, e brincar. E recomendavel tambem que limite o tempo em que a crianca fique em frente a televisao, dos videogames, ou do computador. Se a crianca tem que tomar algum remedio, pergunte ao medico sobre os efeitos colaterais do mesmo. E esteja atenta ao que a crianca come. Faca com que a crianca tenha uma alimentacao equilibrada, e que contenha os nutrientes e as vitaminas que ela necessita. No mais, nao medique seu filho por causa de uma dor de cabeca. Os medicamentos so devem ser prescritos por um medico. Para aliviar a dor de cabeca do seu filho, o melhor e deita-lo em um quarto fresco e escuro e silencioso, colocar um pano umido e fresco na testa ou sobre os olhos, e pedir-lhe que relaxe e que respire fundo. Se ele gostar, coloque uma musica tranquila. Voce vera que a dor vai passar.
Quando as criancas estao doentinhas, ou seja, apresentam algum resfriado, tosse, febre, assim como vomitos ou diarreia, e muito normal que nao queiram comer. Em alguns casos, terao que evitar alguns alimentos para que nao se sintam piores. No entanto, elas nao podem deixar de comer, e por isso e importante saber com que alimenta-las segundo a doenca que tenham.Quando a crianca apresenta vomitos e/ou diarreia, a reidratacao e fundamental. Para evitar a desidratacao, deixe seu filho tomar muito liquido, quanto quiser. Se seu filho tiver diarreia, evite dar-lhe lacteos ou alimentos muito salgados ou acucarados. Tao pouco convem dar-lhe sucos de maca, pera nem de ameixa, porque podem aumentar a diarreia.O melhor, em ambos os casos, e dar-lhe soro oral (disponiveis em farmacias), ou bebidas ricas em sais minerais. Ofereca-lhe meia taca dessas bebidas a cada quatro horas, ate que nao tenha diarreia e nao vomite. Quanto aos alimentos solidos, no caso de gastroenterite, deve oferecer ao seu filho, arroz branco fervido, macas raladas, banana madura e suco de cenoura. Se a crianca apresenta febre, consulte o medico.Crianca doenteSe pelo contrario a crianca estiver com prisao de ventre, o melhor sao os alimentos ricos em fibra como o pao e o arroz integral, acelga, feijao, lentilhas, grao de bico, etc. A ingestao de liquidos e tambem importante. Os sucos naturais contem muita fibra e vitaminas.A crianca deve comecar a comer o mais rapido possivel. A comida reforcara suas defesas diante das doencas e lhes ajudara a recuperar-se mais rapidamente. Para isso e necessario que lhe anime a comer, com contos, brincadeiras e um atitude mais positiva. Se isso aconteceu com o seu filho, saiba que esse problema e comum na fase dos primeiros passos ou de aprender a andar de bicicleta. Pesquisas brasileiras recentes mostram que essa situacao e frequente: varia de 14% a 36%, dependendo da fonte estatistica, em criancas de 3 a 5 anos.Como prevenir o problema?Mantenha o seu filho sob supervisao, tome cuidado com escadas, compre sapatos adequados e coloque grades na cama. Ao andar de bicicleta, skate, patins ou patinete, faca com que ele sempre use o equipamento de seguranca.Meu filho bateu a boca, e agora?Lave o local com agua e verifique os danos. Se houver sangramento, comprima a regiao com gaze umedecida. O gelo ajuda a estancar o sangue e aliviar a dor. Se o dente nao chegou a quebrar, mas a batida foi forte, consulte o odontopediatra para descartar outros problemas.Como saber se e uma emergencia?Caso haja sangramento intenso, cortes grandes, deslocamento das arcadas dentarias ou sintomas como tontura e sonolencia, e melhor ir direto para o hospital. Ja os quadros mais brandos costumam ser tratados em consultorio. Ha situacoes em que o dente sai inteiro da boca. Se ele for permanente, precisara ser reimplantado com urgencia se for de leite, nao. Lave o dente e o leve ao consultorio mergulhado em leite puro.Quais as consequencias comuns?Alem da dor, costuma haver sangramento na gengiva, na boca e ate no rosto. Pode ser preciso dar ponto. Existe a possibilidade de o dente entrar na gengiva, a
chamada intrusao dental, que deve ser avaliada por meio de radiografia ou tomografia dentaria para mensurar o risco ao dente permanente em formacao embaixo do de leite , alem de rastrear fraturas internas.Como e o tratamento?Se so um pedaco do dente estiver quebrado, o odontopediatra ira restabelece-lo com resina ou adotara uma solucao provisoria. Ela serve para proteger o dente quebrado ate a sensibilidade diminuir e os exames para a restauracao definitiva serem feitos. Tambem pode ser necessario um tratamento endodontico, conhecido como canal.Meu filho pode perder o dente?Se o traumatismo for profundo, sim. Mas ha solucao. Em caso de dente de leite, coloca-se um aparelho que mantem o espaco aberto, impedindo alteracoes na fala e na estetica bucal ate que o dente definitivo apareca. Se ele ja for permanente, sera substituido por um implante.E normal o dente ficar escuro?Sim, devido a uma hemorragia dentro dele. Pode ser que regrida sozinha ou exija um canal.Isso afeta a autoestima?A crianca pode ficar insegura, triste, evitar falar e sorrir. Pais e especialistas devem explicar como o problema sera resolvido.Fontes: Doris Rocha Ruiz, odontopediatra da USP, Katyuscia Lurentt Pary, cirurgia bucomaxilofacial e membro do Servico de Cirurgia Bucomaxilofacial do Hospital Adventista Silvestre e do Hospital do Andarai, ambos no RJ, e Maysa Guimaraes, endodontista deSao Paulo (SP)