Extensao - Hidrofuncional para Terceira IdadeCarga Horaria:10hData:26/05/2012Local:Rua Galvao Bueno,707 - Liberdade - SPHorario:Sabado das 8h as 18hValor da Inscricao:R$ 130.00Professora: Es. Adriana Rosa Sapata Programa:EnvelhecimentoEnvelhecimento no Brasil e no MundoAspectos Gerais do processo de envelhecimento Efeitos do envelhecimento na Aptidao FisicaTreinamento FuncionalTreinamento Funcional conceituacao basicaUso dos principios da hidrodinamica na aplicacao do treino funcionalBeneficios e aplicabilidade nas aulas de hidroginasticaTreinando as funcoes do sistema locomotor Treinando as capacidades fisicas do idoso: forca, resistencia, velocidade, equilibrio, coordenacao e flexibilidade.Treinamento para as atividades da vida diaria (AVD)Trabalho o centro de forcas - CoreSistema Sensorial e Treinamento Funcional na aguaPropiocepcao: exercicios de equilibrio e estabilizacao dinamicaUtilizando a agua com elemento de sustentacao e desequilibrio corporal para a prevencao de quedas em idososObs.: Trazer maio / sunga e toucaInvestimento:Ate 10 dias da data do curso: Taxa Unica R$ 130,00Ate 3 dias da data do curso: Taxa Unica R$ 150,00Inscricao26/05/2012Rua Galvao Bueno,707 - Liberdade - SPINSCREVA-SE http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx46/hidrofuncional-para-terceira-idade O objetivo do estudo foi comparar as respostas cardiorrespiratorias e neuromuscularespara o exercicio de hidroginastica executado com e sem equipamento. 15 mulheres realizavam corrida estacionaria combinada com flexao do cotovelo fl / extensao sem equipamentos, com a agua arrastar forcas de equipamentos e com a agua-fl equipamentos oating, a 2 cadencias submaximas e no maximo cadencia. Frequencia cardiaca, consumo de oxigenio e sinal eletromiografico do biceps braquial, triceps braquial, biceps femoral e reto femoral foram coletados durante o exercicio. A frequencia cardiaca e consumo de oxigenio apresentaram valores significantemente mais altas durante a execucao da hidroginastica exercicio tanto com equipamentos em comparacao com oexecucao sem equipamento. Alem disso, significativa diff cia foi encontrada entre as cadencias submaximas. Para as respostas neuromusculares, nao rencias significativas diff foi encontrada entre os cadencias submaximas para todos os musculos analisados; no entanto, rencias significativas foram encontradas diff entre estas cadencias submaximas e cadencia maxima. Da mesma forma, os resultados mostraram nao signifi rencias nao pode diff entre a execucao do exercicio, com ou sem equipamento, exceto na ativacao muscular do triceps braquiale biceps femoral, que foi maior quando se utiliza agua fl-oating e agua arrastar equipamentos forcas, respectivamente. Em conclusao, a agua aerobica exercicio apresentaram maior resposta cardiorrespiratoria com equipamentos e tambem aumento da cadencia de execucao. No entanto, as respostas neuromusculares foram maiores apenas na cadencia maxima.S. S. Pinto , E. L. Cadore , C. L. Alberton , E. M. Silva , A. C. Kanitz , M. P. Tartaruga , L. F. M. Kruel Affi liation Exercise Laboratory Research , Physical Education School , Federal University of Rio Grande do Sul , Porto Alegre , BrazilPinto SS et al. Cardiorespiratory and Neuromuscular Responses ... Int J Sports Me - 2011 CURSO DE HIDROGINASTICA INICIACAOFMU/SP - MAIO DE 2012 Extensao - Hidroginastica TotalCarga Horaria: 30hData: 10/03/2012Local: R: Galvao Bueno, 707 - Liberdade-SPHorario: Sabado, das 8h as 18h e domingo, das 8h as 13hValor da Inscricao: R$ 115.00Professora: Es. Adriana Rosa SapataPrograma:Propriedades Fisica da Agua- Influencia das forcas fisicas - Aplicabilidade de cada propriedade fisica da agua - Efeitos Fisiologicos da imersao no corpo humano- Efeitos nos Sistemas Renal, Cardiovascular e Respiratorio- Influencia da agua