O cha e uma otima opcao para esquentar o corpo e alguns deles ainda podem ajudar no emagrecimento de maneira saudavel, contudo nao fazem milagres. E necessario tambem uma dieta equilibrada e pratica de exercicios fisicos.Os chas emagrecedores estimulam maior queima de calorias e ajudam a perder barrigaQuais sao os melhores chas emagrecedores?Cha de Oliveira: uma boa opcao para aquelas gordurinhas na regiao da barriga. E importante nao adoca-lo, deve ser tomado fresco e pode acrescentar sabores adicionando cascas de abacaxi e ate mesmo folhas de hortela durante a fervura.Tome de 03 a 04 xicaras por dia, mas nao utilize por mais de 02 semanas consecutivas.Preparo:l litro de agua, deixar ferver em seguida acrescente varias folhas secas de oliveira, deixando ferver por mais 1 minuto.Deixe esfriar, coar, nao adocar.Cha de Canela com Gengibre:Este cha acelera o metabolismo, contribuindo para queima de calorias.Deve-se tomar 1 xicara de cha entre as principais refeicoes.Nao adocar.Preparo:Em 1 litro de agua, acrescente 5 rodelas de gengibre e 3 paus de canela.Leve ao fogo e deixe por aproximadamente 10 minutos em fogo medio.Deixe esfriar, coe e conserve na geladeira.Cha Dente de LeaoTem um grande poder diuretico, assim ele e excelente para diminuir a retencao de liquidos, tambem ajuda a melhorar o funcionamento do intestino.Consuma de 03 a 04 copos por dia.Beber meio copo antes das principais refeicoes. Isso e importante porque este cha provoca sensacao de saciedade, o que e muito bom, pois fica mai facil controlar o apetite nas refeicoes .Este cha e excelente tambem para desintoxicar o figado.Preparo:l litro de agua2 colheres de sopa de dente de leao Deixe ferver tudo por 3 a 4 minutos,desligue o fogo e abafe por 10 minutos.Tomar este cha tres vezes ao dia, busque consumir o cha tambem no periodo noturno, ele podera contribuir com efeito termogenico, o que favorece um melhor suporte ao emagrecimento.Cha de HibiscoAjuda a combater a retencao de liquidos e contribui para reduzir as gordurinhas indesejadas.Ajuda no combate aos radicais livres e e um aliado contra o envelhecimento precoce da pele.Ingerir 01 xicara de cha 04 vezes ao dia, entre as principais refeicoes.Preparo:Ferver 01 litro de aguaEm seguida colocar 01 colher de sopa de hibisco, tampe e deixe ferver por 10 minutos.Depois coar e conservar na geladeiraNao adocar.Cha VerdeE um dos mais famosos quando se trata de cha emagrecedor.Acelera o metabolismo, desintoxica e melhora a digestao. Estimula as enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, incentiva a quebra dessas enzimas, assim elas sao utilizadas de maneira mais eficaz pelo organismo, contribuindo para o emagrecimento.Preparo:Leve ao fogo 01 litro de agua, quando comecar as primeiras bolhas (nao deixar ferver) desligue o fogo.Acrescente 02 colheres de sopa de cha verde, tampe a vasilha e deixe descansar por 02 a 03 minutos.Coar e nao adocar.OBS.: o ideal e preparar exatamente a quantidade de cha que ira consumir durante o dia, pois 24 horas apos o seu preparo, o cha comeca a perder rapidamente as substancias importantes que ajudam no emagrecimento.Cha de RosasUm dos chas mais antigos disponiveis, o cha de rosas - feito com uma mistura de rosas e