fazendo 3 dias treina o 1 descansa, 3 dias treina1 descansa. Eles treinavam cada parte do corpo duas vezes por semana. Agora, amaioria esta treinando cada parte do corpo uma vez a cada 5 ou 6 dias, comvolume reduzido.BDJ: Exceto o Lee Priest, que declara estar treinando ate 30series por grupo muscular.DY: Sim. Mas ele conseguiu um otimo fisico.BDJ: Ele tambem e jovem. Eu tinha muita energia quando tinhaa idade dele, e fazia uns treinamentos bastante selvagens. Hoje olho para tras,e nao sei como eu fazia aquilo.DY: Sim. Eu olho atras, e costumava treinar peito, costas eombros em um treinamento e provavelmente com mais volume que eu faco agora. Masainda assim produzia resultados.BDJ: O que voce mudaria sobre o esporte do bodybuilding?DY: Educacao. As pessoas realmente nao entendem o queimporta na criacao de um grande fisico. Se voce assiste um esporte igual aobasquetebol, nele voce pode ver e pode apreciar a habilidade do atleta.Com ascompeticoes de bodybuilding voce ve apenas o produto final. Se voce estivernisso, voce pode apreciar o fisico, mas as pessoas comuns isso parece algoestranho e extremo. Eles nao sabem da dedicacao ou do trabalho duro, ou doconhecimento sobre nutricao. Deveriam combinar a cobertura da televisao com umdocumentario verdadeiro das pessoas treinando e o que elas fazem para sepreparar. Quando eu estava competindo no Mr. Olympia, recebia alguns convitespara apresentacao na televisao, e isso sempre foi o que eu quis fazer. Falar ediscutir sobre o que esta envolvido no esporte. E quando as pessoas estivessemeducadas sobre o processo, elas apreciariam e olhariam de modo diferente paraisso. Mas minha experiencia com o pessoal da TV e que eles nao estavaminteressados nisso. Sentar-se e falar sobre isso. Eles me queriam no estudiopara posar, e entao fazer algumas perguntas. Eu nao queria ir para isso. Eudizia: ... se voce estivesse recebendo outro atleta, um corredor, por exemplo,voce nao o faria correr ao redor do estudio, ou faria um jogador de basqueteboljogar basquetebol... Ao inves disso, voce se sentaria com a pessoa e conversariacom ele. E isso e o que estou preparado para fazer. Isso nao os interessava.Mas trazer um fisiculturista de sunga para posar e algo que torna aquela pessoaum objeto e um espetaculo.BDJ: Voce acredita que obteve de fato, em seu pais, anotoriedade que voce merece?DY: Definitivamente nao, nao na Inglaterra. Eu sou maisreconhecido nos Estados Unidos da America.BDJ: Isso e devido ao bodybuilding nao ser muito popular naGra Bretanha?DY: Nao e realmente popular. Isso tem obtido uma boaaudiencia com alguns seguidores e ha poucos fisiculturistas na Inglaterra, comovoce provavelmente sabe. E uma comunidade muito pequena, uma coisa underground.Nao e algo que chega ate o publico em geral. Diferente dos Estados Unidos. La,acho que sou mais amplamente reconhecido entre um grande e variado numero depessoas. Individuos que nao sao necessariamente fisiculturistas, mas que vaopara as academias, que estao em forma, se interessam por saude e nutricao e queapreciam muito mais o bodybuilding. Nos Estados Unidos eu agrado pessoas detodos os estilos de vida, e que me reconhecem.Por Brian D. JohnstonENTREVISTA ORIGINAL:http://www.sizematters.com.au/threads/339-Pro-Interview-Dorian-Yates(92) 99306-7971 / (92) 99281-4004www.oficinadeartejackcartoon.blogspot.com.br