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entender melhor a arte de se ter unhas bonitas e saudaveis! Depois de muito ler e testar produtos especificos para unhas e cuticulas, aprendi que a verdadeira origem das unhas perfeitas encontra-se em nossas cuticulas.Se voce ainda e adepta a retirada das cuticulas com alicates, saiba que isso so prejudica cada vez mais a saude das suas unhas e as faz crescer cada vez mais. As europeias e americanas baniram ha tempos o velho habito de retirar as cuticulas. E da para ter unhas bonitas com cuticula? Claro que sim, e e isso que vim mostrar hoje para voces.Os motivos para deixar de retirar as cuticulas sao muitos e, perdoem-me as manicures que nao concordarem com minha tese. A primeira e mais importante razao e que as cuticulas sao a protecao natural que nossas unhas possuem. Tirando essa pele, nos estamos abrindo uma especie de porta para todos os tipos de fungos, bacterias e virus que podem causar varios tipos de doenca. Esse perigo e ainda maior para quem frequenta saloes, nunca sabemos se todos os instrumentos sao esterilizados corretamente e isso e um grande problema. Alem disso, o mau uso do alicate pode danificar a superficie das unhas, causar cortes, arranhoes, ondulacoes e manchas brancas. Para deixar as unhas perfeitas sem tirar as cuticulas, voce deve praticar o mantra "Hidratar, hidratar, hidratar...". Apenas isso. Claro, que no comeco sera dificil olhar e ver aquelas peles grandes e incomodas e resistir em tira-las, mas a partir do momento que voce decidir abolir esse habito, tera que ter apenas paciencia e perseveranca. O cuidado da hidratacao pode ser feito com cremes especificos para cuticulas e ceras hidratantes, temos diversas marcas no mercado que serao de grande valia no comeco.Mas e ai???1 Lixe as unhas da maneira habitual. Passe um esfoliante nas maos e lave-as bem.2 Passe o amolecedor de cuticulas em toda unha (vale tambem um bom oleo de amendoas), massageando e coloque os dedos em um potinho com agua morna. Aguarde uns 4 minutos.3 Com sua propria unha, empurre delicadamente sua cuticula para baixo, desenhando o contorno da unha. Atencao, esse processo tem que ser feito com delicadeza para nao agredir a pele.4 Seque as maos e finalize com um bom creme hidratante.6 Esmalte com a cor escolhida.O processo para as cuticulas ficarem bonitas e saudaveis demora um pouco, vai depender muito do estado em que estao suas unhas e de que maneira voce as cuida. Repetindo esse processo sempre e lembrando de hidratar suas cuticulas todos os dias (no comeco, recomendo tres vezes ao dia), as pelinhas que levantam quando voce passa a espatula tendem a desaparecer e nao sera mais necessario o uso de alicate. E quanto as cuticulas, a intencao e que elas fiquem praticamente invisiveis. Esse processo varia em relacao ao tempo de pessoa para pessoa. Minhas unhas demoraram uns 4 meses para entrar nos eixos, mas esse tempo pode variar de 2 meses a ate 1 ano, a palavra-chave e paciencia!Dicas Uteis:- Leve sempre com voce seu hidratante de cuticulas e tendo um tempinho nao hesite em
passa-lo.- Nunca leve as maos a boca, o ato de roer as unhas ou apenas o contato da saliva, resseca muito as cuticulas.- Durante o processo, quando voce for esmaltar as unhas, e provavel que as cuticulas atrapalhem a limpeza das unhas na base. Se voce acabou de fazer a manicure e ja hidratou as maos, basta esmalta-las. Se voce vai apenas esmaltar ou trocar o esmalte, lave e hidrata bem as maos. Com a espatula, desenhe o contorno das unhas na base, empurrando a cuticula para ela permanecer afastada. O segredo e a pele estar hidratada e macia, para voce conseguir um bom acabamento. Se ela estiver ressecada, fica dificil mesmo de fazer a limpeza. Mas atencao, depois que empurrar a pele com a espatula, limpe bem a superficie das unhas com um algodao embebido em removedor de esmalte. O creme na unha prejudica a fixacao do esmalte!!- Acetona nunca! Ela e uma das grandes vilas do ressecamento. Escolha os removedores de esmaltes, sempre.Nota: Todos os cuidados para as cuticulas das maos servem para as dos pes. Com a vantagem que a dos pes ficam perfeitas mais rapido, pois crescem menos e dao menos trabalho!J.Vitam Joias - o mundo em joias para voce!jvitam.com
Um dia loiras, no outro morenas. Com as celebridade funciona assim: elas mudam a cor do cabelo como trocam de roupa. Olivia Wilde, por exemplo, aderiu ao loiro recentemente e continuou linda. Esta pensando em variar a cor das madeixas, mas ainda tem receio? Inspire-se nessas mulheres incriveis para criar coragem!Fica linda de qualquer jeito, loira, ruiva, morena... Mas definitivamente o visual morena deixa Angelina muito mais femme fatale! O tom claro da pele ganha mais poder, valor.Carolina Dieckman, melhor loira... pele mais corada, bronzeada, ar naturalmente sexy com os cabelos levemente loiros.Drew Barrimore fica bem loira ou morena. A cor dos olhos, sobrancelhas, tom da pele... e uma camaleoa! Mas ca entre nos, o penteado influencia tudo, nao???Votamos na morena!!! A natureza foi bem generosa com Nicole, lhe deu a cor de cabelo que cai como uma luva em sintonia com o rosto, olhos, pele...Estamos em duvida aqui... Olivia ficou linda tanto loira quanto morena... O duvida cruel... Na duvida, da para usar uma cor em cada estacao!Paola Oliveira: morena = menininha, loira = mulherao!Sarah-Jessica Parker nao mudou tanto assim a cor do cabelo mas o efeito foi espetacular! Gostamos da loira, da ruiva, da morena... ela e um arraso!Scarlet Loira, loira, loira!!! Unanimemente loira!!!!E voce, o que acha de tentar um look novo?Seja loira, morena, ruiva... turbine seu visual com os brincos J.Vitam, certamente voce ficara sempre mais linda e poderosa!J.Vitam Joias, o mundo em joias para voce!http://www.jvitam.com/ Esqueca o cabelo monocromatico. A ordem para o verao 2013 e iluminar os fios com duas tonalidades, ou mais, sempre respeitando o tom de cabelo e pele. Os marrons, por exemplo, ficam bem tanto nas mulheres mais branquinhas, quanto nas morenas. Outro que promete chegar com tudo sao as cores acinzentadas e os dourados e prateados.Celebridades como Katy Perry e Cristina Aguilera ja aderiram a esta nova mania, chamada de Dip Dye, uma tecnica inspirada no classico das passarelas da moda: o tye die. E como um tingimento em degrade, onde mechas sao mais localizadas e tem tons mais diferentes do que nas luzes.Sao inumeras variacoes. Quem e pratica e nao tem tanto tempo para cuidar da manutencao pode investir em mechas suaves, apenas um tom abaixo do natural. Se a ideia e mudar, mechas bege claro, mais contrastantes, criarao um resultado elegante. Alem de levar em conta as tendencias , a diversidade de cores oferecidas pelo mercado e a personalidade da cliente , o coiffure tem de considerar algumas regras na hora de a cor destacam os gemeos Mauricio e Roberto Martins, da MR Martin Hair e Beauty.E entao, quer combinar da forma certa a cor dos cabelos com o seu tom de pele? Entao da uma olhada na lista das dicas que os gemeos prepararam para seguir e arrepiar os fios, no bom sentido, na estacao mais quente do ano. Vamos la:Louro de pele clara: cores acinzentadas ou prateadas. Louro de pele dourada: cor mel, marrom ou dourado. Morena de pele clara: cor castanho escuro, preta, louro acinzentado ou vermelho acaju. Morena de pele dourada: tonalidades douradas, vermelho alaranjados ou
louros acobreados.As mais jovens: no caso das mulheres mais jovens o visual ganha ares mais pop, com a adesao do rosa, lilas, azul e ate varias cores juntas, mas antes de tudo bom senso e importante, ninguem vai querer chamar a atencao de forma errada.Dadas as dicas entao agora e so criar, da forma certa, e arrasar no Verao 2013!Fonte: http://cristianaarcangeli.com.br/cabelo/dicas-para-acertar-na-cor-dos-fios-neste-verao/J.Vitam Joias, o mundo em joias para voce!
dias.- Evite desodorantes no dia do procedimento.- O filtro solar deve ser aplicado ja no dia seguinte ao procedimento. Despigmentantes de pele somente apos o setimo dia.- Somente utilize produtos quimicos nos locais tratados que foram indicados e nao aplique nada sugerido por amigos ou familiares sem o conhecimento do seu medico.- Ao dormir utilize fronhas macias e lisas.- Ao tomar banho evite jatos de agua diretamente na regiao ate a cicatrizacao.- Caso surja infeccao no local (dor continua, vermelhidao, calor local e pus) ou herpes ( ardor com pequenas bolhinhas nos labios) procure seu medico ou um servico de saude.Fonte: Apostila do ISMD.
SOPA COMUM: Cozinhe folhas de repolho e couve, cenoura vermelha, chuchu, abobrinha, couve flor, tempero verde, um tablete de caldo de cane e carne magra picada e refogada.SOPA CREME DE ABOBORA: Cozinhar 1/2 kg de abobora cortada em cubos em 1 xicara de agua com caldo de carne, amassa-la, acrescentando 2 copos de leite desnatado fervendo.CANAPE: Fatias de pao integral sem as bordas e cortadas em 4, passe requeijao cremoso e pate de galinha, uma fatia de queijo branco, uma rodela de cebola e oregano, forno por 5 minutos.SANDUICHE: 2 fatias de pao integral sem as bordas, passe requeijao cremoso, uma fatia de queijo branco e uma fatia de presunto de peru, forno ou gril para tostar.BACALHAU COM CHUCHU: Bacalhau em agua para tirar o sal. No dia seguinte refogar e cozinhar por mais 5 minutos, junte 2 chuchus picados e cozidos, azeitona e cebola picada.PATE PICANTE: 200 gr. de ricota, 1/2 pote de iogurte natural. Pique: 1/2 pimentao vermelho, pepino, presunto de peru, uma colher de sopa de mostarda, sal e pimenta. Bata tudo junto. Sirva frio, com cenouras em tirinhas e galhos de couve flor cozida.SALPICAO DE QUEIJO: Pique: repolho, 1 talo de salsao, 2 cenouras vermelhas, uma maca sem casca, 1/2 ricota, salsa, cebolinha, azeitona, presunto de peru, sal e pimenta a gosto, 3/4 de pote de iogurte natural, 2 colheres de sopa de uva passa, uma colher de sopa de limao, misture e sirva.SALADA CHINESA: 200 gr. de repolho roxo picado bem fino, 150 gr. de broto de feijao cozido, 2 talos de salsao picados, 1/2 pepino picado. Misture e acrescente a maionese dietetica descrita abaixo. Sirva fria.ESPINAFRE COM IOGURTE: 1 kg. de espinafre cozido e batido com faca, 150 gr. de iogurte natural, 2 dentes de alho amassados, sal e pimenta. Misture tudo e sirva.SALADA PARA MAIONESE: Pique: repolho, cebola, alface, tomate, pimentao, palmito, cogumelos, cenoura vermelha, couve flor, vagem cozidas e salsao. Misture tudo com a maionese dietetica abaixo.MAIONESE DIETETICA: Misturar 1 copo de iogurte natural desnatado, 1 colher de sopa de requiejao cremoso, mostarda, sal, pimenta, salsa, cebolinha, limao e vinagre. Utilize logo apos o preparo.PIZZA: Abra um pao arabe, transformando-o em 2 circulos, cubra com 2 fatias de mussarela, presunto de peru, azeitona picada, atum ou sardinha em lata, pimentao, cebola, cogumelos, palmito e tomate. coloque no forno so para derreter o queijo.OVOS RECHEADOS: Corte 3 ovos cozidos ao meio, despreze as gemas. Misture ricota com atum, tempero verde, sal, pimenta, azeitona picada e suco de limao. recheie as claras e sirva frio.FRUTAS EM CALDA: Cozinhe em agua as frutas descascadas e sem carocos. Depois de cozidas, para emgrossar a calda, dissolva 1/2 folha de gelatina na agua de cozimento. Quando amornar acrescente adocante.QUIBE: Faca como de costume, utilize carne magra, faca as bolinhas, arrume em um tabuleiro ao inves de fritar, asse. Experimente tambem assar Nuggets.PEIXE COM TOMATE, SALSA E ALHO: Refogar na tefal uma cebola, pingando agua para nao queimar, amasse 2 dentes de alho, 250 gr. de tomate sem pele e sementes, sal e pimenta. Tampar e cozinhar por 10 minutos,
juntar 1 kg. de peixe em postas ja temperado com sal e limao. Ao fim do cozimento, junte o tempero verde.SALADA DE ABOBORA: Cozinhe 300 gr. de abobora em cubinhos ate amolecer, escorra e misture com salsa, cebolinha, cebola, tomate e pimentao picados, sal a gosto.PEITO DE FRANGO COM REPOLHO ROXO E MACA: Refogue 2 peitos de frango sem pele em tirinhas na tefal, tempere com sal e pimenta. Ponha em camadas: maca ralada misturada com o repolho cortado bem fino, frango, mais uma camada de repolho e maca. Tampar e cozinhar em fogo brando, no fim do cozimento, tempere.FRANGO COM MACA E CANELA: Refogue 2 peitos de frango sem pele em tirinhas na tefal. Colocar em outra panela em camadas: folhas de alface e maca ralada, sal, pimenta e limao. Colocar o frango e maca ralada com canela, limao, alface e sal. Tampar e cozinhar em fogo baixo.BIFE A PIZZAIOLA: Espalhar 4 bifes em uma panelalarga, cobrir com 2 tomates sem pele e sementes, 2 cebolas em fatias, sal, pimenta, oregano, 2 dentes de alho fatiados. Cozinhar tampado ate a carne dourar.CREME DE LEITE DIETETICO: Bata 2 claras em neve e misture aos poucos leite em po desnatado e dissolvido em pouca agua ate dar ponto.ESTROGONOFE: Faca da maneira habitual, porem troque o creme de leite por iogurte natural desnatado ou requiejao cremoso de copo.TORTA DE FRANGO COM CREME CRACKER: Misture galinha cozida, desfiada e sem pele, tomate, cebola, pimentao, palmito e cogumelos. Tempere e misture com requeijao cremoso de copo. Coloque em uma travessa forrada com biscoitos creme cracker.PURE DE CENOURA VERMELHA: Refogue 1 cebola media picada, acrescente 4 cenouras vermelhas picadas, sal, temperos e um pouco de agua,deixe cozinhar. Passe no liquidificador e sirva quente. pode ser feito tambem com qualquer abobora.MILK SHAKE DE GELATINA: Dissolva 1/2 pacote de gelatina dietetica em po com sabor e 1/2 pacote de gelatina em po sem sabor em 1 copo de leite desnatado gelado, tome logo em seguida.LASANHA DE REPOLHO: Arrume em uma travessa e em camadas, presunto de peru, molho de iogurte natural temperado com sal e pimenta, refogado de tomate e carne moida, separados por camadas de folhas de repolho aferventado, cubra com uma camada de mussarela. Forno para gratinar. Pode ser feita com berinjela fatiada.PANQUECA DE RICOTA: Faca o disco da panqueca de forma habitual, porem acrecente 1 clara a mais na massa. Faca o recheio esfarelando 200 gr. de ricota e misturando com temperos verdes, sal e pimenta. Depois de montada, ponha no forno para gratinar com uma fina camada de queijo parmesao por cima.SALADA MARINHEIRA: Cogumelos, maca e melao picados e frango cozido e desfiado. Cubra com molho feito com suco de 1 limao, suco de 1 laranja, 1 copo de iogurte natural desnatado, 4 envelopes de adocante, 2 colheres de sopa de vinagre e 2 colheres de sopa de molho ingles.SOBREMESA RAPIDA: Dissolva 1 envelope de gelatina em po sem sabor em 1/4 de xicara de agua fria, leve ao fogo ate dissolucao. Bata no liquidificador junto com 1/2 xicara de cha de suco de maracuja,
10 envelopes de adocante e 1/2 xicara de gelo picado. Coloque em tacas e sirva gelado.SALADA TEXANA: Tempere e grelhe em frigideira antiaderente 2 files de frango com paprica e limao. Retire, corte em tirinhas e coloque em uma travessa sobre folhas de alface, tomate e repolho picados. Tempere com molho (1 dente de alho esmagado, 1 colher de sopa de molho ingles, 1 colher de sopa de mostarda, 1/2 xicara de agua e 1 colher de sopa de azeite).SALADA OUTONO: Prepare 1 envelope de gelatina diet abacaxi. Em um pirex, coloque 1 cenoura vermelha ralada e 1 xicara de cha de abacaxi cortado em cubinhos, misture com a geratina e leve a geladeira por 2 horas. Coloque em uma travessa alface, rucula, 1 cebola roxa cortadas fino, quando a gelatina endurecer, corte-a em retangulos e sirva com os vegetais.SALADA PORTUGUESA: Desfie 400 gr. de bacalhau cozido, misture com 1 xicara de salsao, 1/2 xicara de cebolinha, 2 colheres de sopa de salsa, 1 cebola, 1 pimentao vermelho, tudo picado. Tempere com 1 colher de sopa de alcaparras, suco de 1 limao, oregano a gosto, 1 colher de sopa de azeite e 1 xicara de cha de caldo de legumes.SANDUICHE DE METRO: Abra 1 bisnaga e retire todo o miolo. Passe mostarda em uma metade e requiejao light na outra. Recheie com presunto de peru, queijo ricota ou cottage, 2 tomates fatiados, alface lisa, rucula e cebola em fatias finas. Tempere com sal e oregano. Fatias de 4 cm (so coma duas fatias)SANDUICHE DE RICOTA COM ESPINAFRE: Cozinhe 2 xicaras de cha de espinafre, escorra e pique-o bem. Amasse 1 xicara de cha de ricota, misture com 1 colher de sopa de requeijao light e adicione o espinafre, temperando com sal e noz-moscada. Recheie snduiches de pao de forma integral, cortando-os em triangulos.CACHORRO QUENTE: Em um pao frances sem miolo, coloque 2 a 4 salsichas de ave, catchup e refogado de tomate, cebola e pimentao.SANDUICHE 1: Em um pao frances sem miolo, 2 hamburgueres de ave, verduras,tomate, catchup e temperos.SANDUICHE 2: Em um pao frances sem miolo ou 2 fatias de pao de forma, omelete de 1 gema, 2 claras, pimentao, cogumelos, palmito, presunto de ave picado, cebola, tomate, temperos.SANDUICHE 3: Em um pao frances sem miolo ou 2 fatias de pao de forma, um bife de peito de frango ou 6 fatias de presunto de ave ou fatias de peito de peru defumado, tomate, queijo ricota e verduras.OMELETE LIGHT: Bata 2 claras, acrescentando mostarda (para colorir de amarelo), salsicha de ave picada, pimentao, tomate, cebola, presunto de ave, ricota picada, sal e temperos. Frite em panela antiaderente com gotas de oleo.NO CHURRASCO: Picanha magra e bem passada, coxa e sobrecoxa de frango e sem pele, cebola no espeto, linguica de lombo (furar para sair a gordura), peixe, lombo magro e vinagrete.SUGESTOES DE TIRA-GOSTO: Picles, palmito, cenoura vermelha, pepino, aspargo, salsicha de ave picada, frango sem pele na chapa, maionese dietetica para acompanhar, sopa de cebola em po com iogurte natural desnatado, etc...INTERVALO DAS REFEICOES: Maca verde, goiaba grande, pera dura, melancia
O laser emite uma energia capaz de destruir os pelos, causando diminuicao permanente e afinamento. Indicados para epilacao permanente ou locais de irritacao como as foliculites de barba. Dois tipos podem ser utilizados, o laser de diodo (light sheer) e o Nd-yag (Syncron). A Luz pulsada pode ser aplicada para pelos finos e loiros.Locais indicados?- axilas, virilhas, barba, pescoco, mama, pes e linha media do abdomen/ barriga.Quantas sessoes sao necessaria?- Cada tipo de pele, pelo ou paciente tem uma necessidade diferente, somente o tempo pode dizer a quantidade de sessoes. A media gira em torno de 6 a 12 sessoes. A pele escura e quanto mais claro e fino o pelo maior o numero de sessoes. As sessoes acontecem a cada 30- 60 diasQuem nao pode fazer depilacao a laser?- Gestantes, pessoas que utilizaram isotretinoina ou acitretina nos ultimos 6 meses, portadores de vitiligo ou com doencas de pele, pessoas bronzeadas ou que vao se expor ao sol nos proximos 30 dias ou quem tem tendencias a formar queloides/ cicatriz grosseira. Pelo depilado com cera ou pinca a menos de 20 dias, pelo brancoA depilacao e definitiva?- Definitiva e dificil dizer, prolongada e muitas vezes permanente podem ate ser. O grau de sucesso e variavel de pessoa a pessoa, depende do individuo, da area e de alteracoes hormonais. Depois do tratamento podera ser necessario a realizacao de sessoes de manutencao que podem ser de 3, 6 ou 12 meses.A depilacao a laser e dolorosa?- Na maioria das pessoas e bem toleravel, alguns referem discreto ardor no local. O desconforto e bem menor que com a eletrolise ou uso de cera. Pacientes mais sensiveis podem utilizar um creme anestesico na pele minutos antes do procedimento ou o uso de gelo no local.Ha riscos de manchas?- Sim, manchas claras ou escurar podem acontecer. Peles morenas tem maior possibilidade de ficarem manchadas. A exposicao solar aumenta este risco. Caso ocorram, tendem a desaparecer em 6 meses, podendo ser necessario o uso de cremes despigmentantes.Preparo antes da depilacao a laser:- 30 dias antes nao use cera depilatoria ou pince os pelos. Se necessario, raspe ou corte com uma tesoura os pelos. Na semana do procedimento, nao raspe e nem use cremes depilatorios no local.- Nao bronzei as areas a ser tratada.- Nao utilize maquiagem, curativos ou outros produtos antes das sessoes.- Se vista com calcinha e sutia de algodao.- Se esta utilizando clareadores no local ou outros produtos pare 7 dias antes.- Se e muito sensivel a dor, utilize um analgesico de costume antes do procedimento ou um anestesico topico podera ser aplicado na pele minutos antes do procedimento.- Caso tenha herpes avise seu medico para fazer uma profilaxia antes do procedimento.- No dia do procedimento utilize roupas confortaveis e de facil remocao.- Tire todas as duvidas antes da realizacao do procedimento.Fonte: Apostila do ISMD. Pequeno instrumento no formato de um rolinho com uma serie de pequenas e finas agulhas que ao se manipular sobre a pele estimula a producao de colageno e o rejuvenescimento. Pode ser aplicado na pele apos o uso de anestesia topica
ou bloqueio anestesico.Qual a sua indicacao?- Rejuvenescimento facial, rugas, cicatrizes de acne, manchas claras e estrias.Quantas sessoes sao realizadas?- Uma media de 5 sessoes sao indicadas. Somente o tempo podera definir qual a necessidade do paciente e sua resposta ao tratamento instituido.Quem nao pode realizar?- Gestantes, alergia a qualuqer componente utilizado, pessoas com o habito de cutucar a pele, pessoas que utilizaram isotretinoina, acitretina nos ultimos 6 meses, portadores de vitiligo ou doenca de pele; pessoas que nao podem descamar por motivos profissionais, sociais ou se expor ao sol em menos de 30 dias, pessoas que tendem a formar queloides/ cicatrizes grosseiras.Podem acontecer complicacoes?- Todo procedimento medico e passivel de complicacoes. estes serao minimizados pela correta avaliacao da pele e pelo uso correto da tecnica e dos medicamentos prescritos. A maior parte pode ser reversivel com tratamento adequado.Cuidados antes da realizacao do procedimento:- Preparar a pele anteriormente por um tempo de 15 a 60 dias e utilizar filtro solar durante o dia a cada 3 horas.- O preparo deve ser interrompido 2 dias antes do procedimento.- No dia nao aplique maquiagem ou hidratantes na pele.- Utilize um anestesico indicado pelo seu medico ou de uso rotineiro no caso de sensibilidade a dor.- Caso tenha herpes labial avise seu medico para indicar uma profilaxia de nova crise.- Utilize uma bluza de facil remocao que nao traumatize a face.- O filtro solar talvez podera ser usado apos o procedimento.- Ja mantenha a mao os produtos indicados para o pos-procedimento, como o creme com fator de crescimento de colageno.- Tire todas as duvidas com seu medico antes da realizacao do tratamento.Fonte: apostila do ISMD.
sociais ou exposicao ao sol nos proximos 30 dias, pessoas com tendencias a queloides/ cicatrizes grosseiras.Quais as complicacoes?- Todo procedimento pode ter complicacoes, sendo que estas podem ser minimizadas pela correta avaliacao da pele e a potencia utilizada no aparelho. Quanto maior a potencia maior a chance de manchas escuras ou claras e possibilidade de cicatrizes. A maioria pode ser reversivel com tratamento adequado.Cuidados antes da realizacao do procedimento:- Um preparo da pele deve ser feito com um creme especifico a noite por 15 a 60 dias, retirado pela manha, um protetor solar sera aplicado regularmente a cada 3 horas durante o dia.- O creme do preparo devera ser suspenso 2 dias antes do laser.- No dia do procedimento nada devera ser utilizado no local.- Em caso de sensibilidade a dor um analgesico prescrito por seu medico ou de uso regular pode ser utilizado, bem como um anestesico topico pode ser aplicado na pele antes do procedimento.- Caso seje portador de herpes labial avise seu medico para que uma profilaxia seja feita antes do procedimento.- Utilize uma blusa de facil remocao e que nao traumatize a face na hora de retirar.- O protetor solar podera ser usado ja a partir do dia do procedimento.- Ja tenha as maos os produtos do pos-peeling para uso imediato apos a aplicacao do lazer.- Sempre retire todas as suas duvidas com seu medico antes do procedimento.Fonte: Apostila do ISMD.