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Ferias! Ter tempo pra descansar, se divertir, descobrir novos lugares, estar com a familia... Para algumas pessoas, apenas uma lacuna no tempo entre um periodo de trabalho e outro. Sim, porque muitos de nos desaprendemos o que e ter tempo livre. Em que turma voce esta? Na turma dos que se desgastam so de pensar em nao ter o tempo preenchido, agendado, contado? Na turma que aproveita o momento presente e sempre encontra tempo livre?A palavra ferias vem do latim feria -ae, singular de feriae -arum, que era, para os romanos, um dia em que nao trabalhar era uma prescricao religiosa. Podemos entender, entao, que se tratava de um periodo sagrado. Se trouxermos para nossa experiencia atual, que tal pensarmos nas ferias como dias sagrados para o autocuidado, estar junto de quem amamos, viver momentos de paz e alegria? Um sagrado tempo para recarregar as energias. Aceite o desafio de ter um tempo para voce! Nosso corpo e nossa mente precisam de descanso e o merecem.Esta sem dinheiro e acha que nao da para fazer nada? Um momento em familia, em casa mesmo, ja pode ser transformado numa grande diversao. Improvisar um banho de mangueira nesse calor: que delicia! Uma sessao de cinema com direito a pipoca, sala escura e ate bilhete de entrada! Sair para passear com o bichinho de estimacao. Ir a biblioteca mais proxima (o que? Voce nao tem nem ficha na biblioteca? Nao tem tempo para isso? Voce esta de ferias, vamos la!) e se entregar a leitura pelo simples prazer da mesma, nada de temas profissionais! Que tal afastar os moveis da sala e se entregar a danca? Uma musica animada e pronto: o corpo ja vai te levar! Inspiracao? Uma cena animada de um musical, como Mamma Mia, pode liberar os movimentos em voce! (Especialmente, a cena em que a classica dos anos 70, Dancing Queen, aparece nao deixa ninguem parado!) Aproveite para se cuidar. Dormir no tempo certo, observar a alimentacao, transformar habitos, fazer o que lhe da prazer.ENTREGUE-SE AO SABOR DE CADA MOMENTOSe puder viajar, aproveite tambem o momento para relaxar. Nada de controles exagerados: se as coisas nao saem como planejamos metodicamente, ficamos frustrados. Experimente os roteiros menos tradicionais, conheca a cultura local como ela e realmente vivida. Abra-se para conhecer pessoas e suas historias. Nada melhor para a mente do que abrir-se ao novo. Nao era Einstein quem dizia que a mente ao se abrir a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho natural? Entao, expanda! Se a viagem for em familia, curta os pequenos momentos, inspire-se na alegria das criancas que curtem cada instante com tanta intensidade. Entregue-se ao sabor de cada pequeno gesto e descoberta, entregue-se a sensacao de vida.Seja como for (em casa, no campo, na praia, passeando, lendo, descansando...), aproveite o momento e permita-se, simplesmente, permita-se. Viva o momento e sinta a alegria de curtir o tempo a sua maneira. Voce pode!Fonte: personare Acredito que a maioria de nos ja passou ou ira passar por uma situacao de aversao imediata com relacao a certas pessoas.Mal somos apresentados
e logo vem aquele pensamento: Meu santo nao bateu com o dele(a) !Esta antipatia gratuita pode ser uma resposta intima proveniente de nossa propria complexidade interior ou fruto de questoes mal resolvidas.Os motivos para que isso aconteca sao muitos, geralmente os gatilhos sao : inveja, inseguranca, competitividade, possessividade, entre outros. .As vezes nos sentimos desconfortaveis diante de quem e muito parecido conosco, principalmente no que diz respeito aos defeitos, o oposto tambem acontece frequentemente, nao vemos com bons olhos aqueles que sao demasiado diferentes...Em alguns casos rejeitamos os recem chegados em nosso meio, acreditando que talvez sejam uma ameaca e poderao tomar nosso lugar ou brilhar mais do que nos. Podemos ate desenvolver este sentimento por quem nos confronta, nega algo ou tem qualidades que desejamos possuir.Estudos tambem mostram que nao reagimos bem diante de uma pessoa muito virtuosa, possivelmente porque isso nos faz pensar em como somos imperfeitos.No fundo, toda antipatia tem um motivo mesmo que nao saibamos explica-lo e justamente por isso, esta e uma otima oportunidade para refletirmos sobre estas razoes e praticarmos o auto conhecimento a fim de dar mais um passo rumo ao melhoramento pessoal. .Nestas situacoes seria interessante refletir :- Possuo este defeito e por isso esta pessoa me irrita? - Eu gostaria de ser assim ? Estou com inveja ? - Estou inseguro com a presenca desta pessoa ? Sinto-me ameacado ? - Porque estou me sentindo assim ? Tenho motivos para isso ?Estas reflexoes, sem duvidas sao validas para que alem de mudarmos em algum aspecto ou sermos mais tolerantes, possamos ter interacoes mais ricas e menos preconceituosas.Quantas vezes nos precipitamos julgando alguem de imediato e depois com o tempo nosso sentimento mudou ? O que aconteceu ? Talvez tenhamos percebido que as nossas insegurancas eram infundadas ou que tivemos uma impressao errada. Ja em outros casos acontece o inverso, com a convivencia vamos constatando que o outro nos incomoda cada vez mais... Mas a questao que coloco hoje e quando esta aversao acontece sem que a outra pessoa tenha nos dado motivos para isso.De qualquer forma, e importante deixar a impulsividade de lado nesta questao, vamos tentar ser menos radicais e taxativos. Somos livres para nao desejar alguem em nossos circulos, nao adianta forcar a barra em certos casos, mas as vezes, esta pode ser uma boa oportunidade para nos fazer mudar de ideia sobre aquele que nos causou uma primeira ma impressao.. Quando nao oferecemos esta segunda chance estamos sendo preconceituosos por julgar sem embasamento e comodistas por estarmos sendo teimosos e relutantes diante de uma possibilidade de mudanca pessoal.Da proxima vez que nos sentirmos desta forma, seria bom fazer um esforco extra e procurar saber quais os motivos desta aversao e tambem permitir que o outro se mostre. Se isso der certo, que bom, teremos mais uma relacao interessante, se nao, pelo menos ficara claro o que nos despertou este sentimento e nao seremos injustos com ninguem.Fonte: acidez mental
A maioria absoluta dos pais ja leu alguma coisa a respeito dos efeitos da televisao na formacao da crianca. A televisao nao e um elemento de influencia para a crianca, mas de formacao. Portanto, de acordo com o que ela assiste de bom ou ruim, e parte integrante da sua formacao.Corno acontece em geral, a educacao que os responsaveis pelos canais de televisao pretendem, com seus programas, oferecer a crianca, geralmente nao segue qualquer norma, qualquer planejamento, provavelmente porque os adultos responsaveis por esses programas pouco entendem de criancas, e nao se fazem acompanhar de pessoas que entendam de pedagogia ou psicopedagogia. A crianca pequena, ao assistir um programa de televisao, nao usa o senso analitico e critico para analisar e separar o que e bom, para assimilar, e o que e ruim e nocivo, para rejeitar. Isso faz com que ela assimile tudo. Assim, todos os atos praticados na televisao podem ser assimilados pela crianca como verdadeiros e normais de serem praticados. A crianca pode aprender em determinados programas, que a forma de se livrar de uma pessoa indesejavel e agredindo-a ou matando-a. Isso estimula a agressao. A crianca nao tem percepcao da diferenca entre a fantasia e a realidade. Isso pode fazer com que ela, atraves da televisao, possa confundir a realidade com a fantasia e a fantasia com a realidade. Desta forma, vai dificultar no seu desenvolvimento, a capacidade de assumir a realidade da vida, fazendo das fantasias a sua realidade ou enfrentar a realidade como uma coisa banal, e que nao exige qualquer esforco. Portanto, os efeitos negativos da televisao em relacao a crianca sao fisicos, intelectuais e psicologicos. Isso ocorre quando nao houver uma disciplina educadora. Os males fisicos ocorrem, quando a crianca passa a evitar as atividades ao ar livre para passar horas na frente da televisao; quando a crianca se alimenta as pressas ou de forma irregular, para nao perder o programa; muitas horas de ociosidade e a possibilidade de ficar comendo e bebendo, torna-la-a molenga e obesa. O desenvolvimento das inteligencias e provavelmente o mais prejudicado. A televisao cativa a crianca e limita os outros campos de interesse, de estimulacao e de criatividade. A mensagem e absorvida de maneira atraente e sem esforco, limitando todas as demais areas. Grande parte da juventude atual nao sabe se comunicar por intermedio da escrita, e sua expressao oral e muito pobre, como resultado de uma verdadeira desestruturacao do pensamento. As provas disso estao nos vestibulares e nas notas de portugues e de literatura portuguesa. Por isso, ja existe um despertar dos educadores em tentar uma troca da televisao pelas leituras, pois constataram que as criancas estavam cada vez lendo menos. Portanto, os pais que pensam que nao devem limitar as horas e os programas de televisao aos quais os filhos assistem, e bom lembrar que as criancas podem ser afetadas de varias formas: elas podem se deixar envolver pelo clima de violencia, terror, crime e erotismo que veem no video, sem na maioria da vezes saberem distinguir a realidade da fantasia. Sao comuns os casos de criancas
que tem disturbios no sono, tais como medo do escuro, de ficar sozinhos no quarto, pesadelos, cujas causas podem ser encontradas nos programas assistidos durante o dia. A crianca corre o risco de se identificar com os personagens que admira e teme. Entao, ela passa a imitar o heroi valente e decidido, quando agride os companheiros e irmaos, e arrisca-se ao envolver-se em brincadeiras perigosas. Como comprovacao dessa influencia, podemos observar como algumas novelas influenciam na moda popular em geral. Devemos concluir, entendendo o que todo mundo adulto sabe: a televisao e apenas um aparelho eletronico, incapaz de sozinha funcionar. O problema e humano e os pais nao podem oferecer passivamente aos filhos os programas nocivos apresentados diariamente. Devem sim, procurar conversar mais, ler mais com os filhos e procurar acompanhar com mais atencao o que eles assistem. De uma coisa a maioria dos pesquisadores estao de acordo, no intimo da crianca, se bem orientada, vai gostar mais de outras formas de lazer que nao seja a televisao. Para isso e necessario que os pais os conduzam com dedicacao e motivacao. Todo o mal esta no tipo de programa que e assistido e nos excessos de horas que passam na frente da televisao.Fonte: yesachei
Muita gente sai pagando todas as contas assim que recebe seu dinheiro e arrisco-me a dizer que a maioria. Porque sem planejar vao fazendo varios crediarios sem ao menos calcular qual sera o impacto de mais uma conta durante o mes, que so varia em fevereiro porque o restante do ano tem 30 ou 31 dias. Recebe no 5o dia util e no 6o dia ja nao tem nem como pagar o almoco. Qual o motivo para nos colocarmos nessas situacoes desconfortaveis? Tem que ser algo muito forte para tanto sofrimento... Muitas vezes pela simplicidade que as coisas se apresentam nao nos damos conta de quao importantes sao. Faco esta referencia porque nao e tao simples adquirir um habito, mas uma vez incorporado em nossa rotina pode ser um auxilio grande na conquista de nossos objetivos, como por exemplo: anotar todas contas que temos que pagar e fazer a comparacao com as que temos para receber. O planejamento financeiro vem junto com a primeira ideia de alcancar algo que desejamos, nao ha como no mundo atual querer obter algo que nos de prazer, sem antes imaginar como faremos para pagar seu custo ou trocar o acumulo de nosso trabalho (dinheiro) pelo valor do objeto do desejo. Em sendo assim e preciso que possamos dispor de alguma reserva para tanto. Como saber se temos reservas ou como nos preparar para te-las sem fazer um controle de entradas e saidas de dinheiro em nossa vida? Buscando conhecer nossa realidade financeira, efetivamente podemos nos preparar para angariar reservas, independente de quanto ganhamos. E perceber que nao e possivel querer viver alem do que e viavel. Entao enquadrar nossa realidade financeira a nossa vida, e somente com esta visao clara estabelecer nossos objetivos atuais e futuros, porque alguns sao imediatos e outros para mais adiante. Para ir a uma direcao e preciso que saibamos para aonde queremos ir e que busquemos uma forma de chegar la. Com o dinheiro nao e de modo diferente. Ter ou nao dinheiro para satisfazer nossas necessidades e desejos significa nao so trabalharmos para chegar la, mas saber porque e como estamos buscando atingir esses objetivos. Ha muitas promocoes na internet referentes a viagens. E visando a economia muitos usuarios acabam por optar a compra por meio da internet. Em se tratando de sites de compras coletivas o setor e um dos mais procurados entre os usuarios nos sites. E ao planejar uma viagem seja com amigos, familia ou mesmo sozinho a ultima coisa que voce deseja neste momento e burocracia e dores de cabeca. Por isso, selecionamos algumas dicas que podem fortalecer sua atencao ao adquirir pacotes, passagens, passeios, hospedagens, entre outros por meio de sites de compras coletivas.Site de compras coletivas exclusivo de viagens e turismo x comumExistem sites que so trabalham com ofertas de viagens e turismo como, por exemplo, Hotel Urbano, Innbativel, Viajar Barato, entre outros. E sites mais comuns em suas ofertas como Groupon e Peixe Urbano que oferecem todo tipo de oferta, incluindo viagens.Nao ha distincao quanto a um tipo ser melhor que o outro
vai depender das ofertas disponiveis em cada um. O que vai determinar o que e bom ou ruim sao os itens que veremos a seguir.8 passos para comprar a viagem1- Voce acessou o site e encontrou o destino que queria, com passagens inclusa e servicos. Os sites trabalham com os vouchers, em que primeiro o usuario adquire a oferta para depois poder fazer sua reserva no hotel. Neste caso, verifique as datas disponiveis para que possa ser realizado sua reserva.Exemplificando: na descricao consta: Voucher valido de 13 de Marco a 10 de Dezembro de 2012. Exceto feriados e periodos de festas e eventos.Ou seja, se voce esta pensando em viajar na Pascoa, Carnaval, e outros feriados, a sua reserva nao podera ser efetuada. Segundo, suas ferias sao em junho, entao voce programa de utilizar o voucher neste periodo, o que pode acontecer e de o local ja estar cheio para a data e voce ter de conciliar a sua disponibilidade com a do local. Normalmente os hoteis estao querendo completar as reservas para dias de pouca procura, entao raramente voce vai encontrar grandes ofertas para feriados. Sites com checkin/checkout sao os mais confiaveis, pois o inventorio do hotel em questao pode ser acessado automaticamente e da para decidir na hora se a oferta vai ser interessante para voce ou nao. Alguns sites que trabalham com calendarios sao: Zarpo, Jetsetter, Tripalertz. Porem, se isto nao e um problema para voce, menos mal, siga adiante com sua compra.2- Verifique a quantidade de pessoas que estao inclusas no pacote da diaria, inclusive criancas, e se aceitam animais de estimacao. Algumas ofertas o usuario pode adquirir mais de um cupom para a mesma promocao.3- Esteja atento aos servicos que serao prestados e aos itens disponiveis como roupas de banho e cama. Certifique-se de que o pacote inclui as refeicoes e as acomodacoes que deseja. Caso nao esteja especificado algum item e voce tenha duvida, entre em contato com o estabelecimento.4- Viagens internacionais requerem mais atencao. Verifique se o pacote inclui passagens aereas, translados, guias, entre outros. Outro requisito e quanto ao seu passaporte. O site nao tem a responsabilidade de seu visto para o Pais, vigencia, etc.5- Tome conhecimento se a empresa que esta vendendo o pacote e conhecida, idonea. Voce nao compraria em nenhuma outra situacao de uma empresa que voce nunca ouviu falar ou nao confia nao e mesmo? Porque vai fazer diferente com as compras coletivas. Principalmente se ha muito dinheiro envolvido, melhor verificar antes. A tentacao por causa daquele precinho super barato e muita, mas os sites de buscas estao ai pra isso. Perca alguns minutos verificando a empresa, onde ela fica, se ja teve algum problema antes. Pergunte nas redes sociais, procure por fotos reais, enfim, assuma um detetive de viagens.6- Leia os detalhes sobre o pacote/hotel e tambem as linhazinhas miudas. E o seu dinheiro, sao as suas ferias, por isso todos os cuidados sao necessario. Normalmente os hoteis tem restricoes, datas limite. Veja se ha alguma taxa extra a ser paga (normalmente quando incluem passagens aereas, a taxa de
embarque e cobrada separada). Em alguns casos de hoteis, o valor e por pessoa em apartamento duplo, ou seja, as duas pessoas tem que comprar. Entao ja viu.... fique de olho nos detalhes.7- No caso de hoteis e pacotes, certifique-se de que quem esta vendendo o servico. Se e o hotel diretamente para o site de compras coletivas ou se e por meio de uma agencia de viagens. Se possivel entre em contato com o hotel, pergunte se ele esta sabendo da promocao, pergunte se a agencia de viagens e parceira deles. Existem relatos de casos de hoteis que nao tinham a menor ideia que as agencias estavam fazendo este tipo de promocao.8- Ja que voce adquiriu a viagem utilizando um site de compra coletiva nada melhor que continuar aproveitando os descontos no seu destino. Por exemplo, se sua viagem e para a Bahia, pesquise sites que oferecem promocoes da cidade escolhida, assim voce pode conhecer restaurantes, curtir passeios com descontos incriveis. Mas sempre vale lembrar: pesquise para saber a idoneidade do estabelecimento, procurando na internet e perguntando aos moradores do local.Se for destino internacional tambem esta cheio de sites do genero por la. Porem, as ofertas sao em lingua local, entao se voce estiver indo para um Pais onde nao domina o idioma, e melhor pedir ajuda de quem conhece ou mesmo nao se aventurar. Alguns sites nao aceitam cartoes de credito de outros paises. Mas verifique se eles usam Paypal, assim voce pode pagar com seu cartao de credito sem problemas, basta criar uma conta no Paypal.
prontas, Erros velados sendo compartilhadosA superficialidade sendo cultuadaIdeias sem nexo, vida sem vidaEstradas de via duplasem horizonte, sem fluxo...E as horas passamSe encontram... e desencontramHoras iguaisdias e dias sem sentidoE o tempo vai-se indo...E eu aqui...de longe, e tao pertoObservando o vacuo,esperando que o tudo finalmente se faca...que a esperanca se refaca!(Veronica Pacheco)
exibidas normalmente.Isso pode ser corrigido: clique em Configuracoes e na secao Conteudo externo marque a opcao Perguntar antes de exibir conteudo externo. Feito isso, salve as alteracoes e sempre que receber mensagem com conteudo externo ao do email (como imagens), sera preciso habilitar manualmente sua exibicao.2 Desative Buzz, chat e LabsO Gmail possui um Gtalk embutido que permite a voce conversar online com seus contatos. Alem disso, desde 9 de fevereiro tambem e encontrado o Google Buzz, uma especie de Twitter do Google (leia mais sobre o Google Buzz).Outro canal de novidades do Gmail e o Labs, uma secao onde aparece o que vem de novo no Gmail. Porem ela ainda nao esta oficialmente integrado ao servico, permitindo ao usuario selecionar novos recursos para sua conta no email do Google.Se voce nao quer saber de nada disso, desative ambas as opcoes: o bate-papo e o Buzz podem ser desligados por meio de links no final da pagina:Para desativar o Labs, caso ele esteja lhe causando problemas ou lentidao na hora de carregar o Gmail, basta acessar seu email por meio do link abaixo:https://mail.google.com/mail/?labs=0#Uma boa dica e deixar o link na barra de favoritos do seu navegador para facilitar o acesso. Colocar um nome como Gmail Seguro ou Gmail sem Labs ajuda na identificacao de que essa e uma versao mais leve do email.3 Habilite o filtro SafeSearch do GoogleSe voce possui criancas em casa, provavelmente fica de olho para livrar seus pequenos de conteudos improprios exibidos em pesquisas do Google. Para isso, habilite o filtro SafeSearch e limitar o que sera mostrado a cada pesquisa que eles fazem. Isso e feito nas configuracoes de pesquisa do servico, clique aqui para ser levado ate la.Na guia Filtro SafeSearch e possivel selecionar a opcao Usar filtro restrito para que sejam bloqueados textos e imagens explicitas. Contudo, se voce nao tem criancas e deseja remover todas as restricoes de pesquisa, habilite a opcao Nao filtrar meus resultados de pesquisa. Nao se esqueca de salvar as alteracoes antes de sair da pagina.4 Desative o Historico de PesquisaVoce sabia que o Google grava as informacoes que voce pesquisou por meio dele? Pois e. Se voce esta logado em algum dos seus servicos seja Gmail, Reader ou Orkut, esse historico e monitorado por anos e anos. Se voce nao esta logado, provavel que o Google reuna as informacoes baseadas no que voce tenha digitado anteriormente.De qualquer maneira, para remover o historico da web de sua conta Google, basta clicar neste link, ler o aviso e, caso esteja de acordo, habilitar a opcao Sim, quero remover permanentemente Historico da web de minha conta Google, informar sua senha e clicar em Remover Historico da web.Se o que voce quer e apenas interromper o servico, mantendo a possibilidade de reativa-lo posteriormente, acesse o www.google.com/history, faca seu login e clique em Pausar na aba a esquerda. Feito isso, o seguinte aviso surge na tela:5 Defina sua localizacao SMS padraoO Google possui um servico de ajuda via SMS, o Google SMS. Enviando mensagens de texto para o numero 466453 voce recebe respostas imediatas
com diversas finalidades, o que e uma excelente opcao para quem tem celular que nao se conecta a internet.Para usar melhor o servico, configure o seu local padrao no servico: envie mensagem com o texto set location e tambem a cidade onde voce se encontra. Configurada sua localizacao, a partir de agora basta enviar mensagens com o texto pizzaria ou pet shop, por exemplo, para receber dicas de locais perto de voce diretamente no celular. Consulte o preco deste servico junto a sua operadora.6 Previna o login automatico do Android no GtalkSe voce possui algum dispositivo portatil com o sistema operacional Android, da Google, e bom ficar atento a esta dica. Se voce ja logou no Google Talk por meio do aparelho, notou que todas as vezes em que se conecta a internet, o Gtalk conecta-se automaticamente.Isso porque o programa e iniciado e se conecta automaticamente, sem que voce de qualquer comando para isso. Para resolver o problema, faca o seguinte: execute o Gtalk, pressione a tecla Menu e depois escolha Configuracoes. Desative a opcao Conectar-se automaticamente, volte ao menu do programa, desconecte-se e pronto, problema solucionado.7 Faca backup de seus arquivos do Google DocsTudo bem que o Google Docs e uma otima plataforma para editar, visualizar ou somente guardar documentos. Contudo, um pouco de precaucao nunca fez mal a ninguem, portanto, criar copias de seguranca regularmente tambem pode servir para evitar perdas.Selecione os arquivos que deseja incluir na copia, clique em Mais acoes > Exportar e depois no botao Fazer download. O site Data Liberation (em ingles), um projeto de engenheiros da propria Google, da uma serie de dicas sobre como recuperar dados de todos os aplicativos da empresa. Receba postagens no email! Clique aqui! Siga-nos no Twitter! Participe da nossa Comunidade no Orkut!