thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
que ampliam a sua nocao intuitiva sobre o tamanho da area que esta ao alcance.No meu caso pessoal, que e o de alguem cujo trabalho se concentra em escrever, o home office esta instalado ao redor do computador de mesa. Proximos a ele estao a multifuncional e os materiais de escrita (papel e caneta sao instrumentos importantes na minha rotina), bem como a bussola sem utilidade objetiva mas que me lembra constantemente de que devo seguir um caminho. Ao redor (mas ao alcance das maos) estao a lixeira e o triturador, de um lado, e o gaveteiro/arquivo de pastas suspensas, do outro lado. Com o tempo, acabei agregando um segundo gaveteiro baixo e pouco profundo, mas do comprimento da mesa, que fica recuado e exatamente sob o seu tampo, onde posso manter a mao os objetos que uso com menos frequencia, como os que estao aguardando que eu escreva sobre eles aqui no Efetividade, ou as reservas de material de expediente.Minha cadeira tem rodinhas e o chao permite deslizar facilmente, mas com os anos de experiencia e consequente reducao dos itens superfluos, as necessidades de sair da area imediata da mesa foram se reduzindo, como costuma acontecer, e o restante do espaco do ambiente acabou virando muito mais uma biblioteca do que uma extensao do escritorio.Como organizar seu escritorio em casaOs 4 passos a seguir so precisam ser feitos uma vez, e permitem que voce siga uma sequencia basica para organizar o home office seguindo o principio da cabine do piloto.1. Preparar a area: pense criativamente em como posicionar sua mesa de trabalho e outros elementos da mobilia de modo a ficar no centro da sua area de trabalho, e aproveite para avaliar criticamente o que esta sobre as superficies e nas prateleiras e gavetas nobres: o que nao for importante ou usado com frequencia deve ser retirado desde ja e movido em direcao a periferia do seu circulo. 2. Reservar espacos para manter vazios: Durante as operacoes de trabalho, voce precisa ter espaco para colocar os objetos que estiverem em uso. Reserve-os antes de comecar a distribuir os objetos, para nao ter de redistribuir depois ou, pior, ter de abrir espaco todos os dias!A bussola na minha mesa esta la como um lembrete para seguir sempre em uma direcao 3. Classificar todos os objetos: aqui ocorrem as decisoes de posicionamento, e algumas delas sao dificeis. Nem todas sao objetivas: nao tenho uma justificativa pratica para a bussola que mantenho sobre minha mesa, por exemplo. Mas e importante que as justificativas objetivas predominem sobre as subjetivas ao menos na maioria dos casos. Lembre-se de que a frequencia de uso e um criterio importante, assim como a relevancia do objeto: um item trivial como o spray de limpar oculos pode merecer lugar de destaque, por exemplo. 4. Pensar tambem nas distracoes: Se voce tem um home office sem objetos de distracao, parabens, afinal sabemos que Escritorio em Casa nao e Central de Entretenimento! Mas se as distracoes estiverem presentes, apesar do risco de desviar o foco e atrair outros habitantes da casa para
amplificar este seu efeito, ao menos posicione-as estrategicamente. Por exemplo, se vai ter uma TV no ambiente, nao a posicione de tal forma que para olhar para ela voce precise perder completamente o contato visual com a superficie de sua mesa. Com as 4 dicas acima voce conseguira organizar o escritorio (tradicional ou home office) para mais eficiencia, e sem grande esforco. Basta usar a racionalidade, lembrar sempre da metafora da cabine do piloto e nao exagerar, afinal o seu escritorio deve ser eficiente mas tambem deve refletir a sua personalidade e jeito de ser!
escolhaOs consumidores devem poder escolher produtos e servicos a precos competitivos, com uma garantia de qualidade satisfatoriaDireito a qualidade dos bens e servicosOs bens e servicos devem respeitar requisitos de qualidade estabelecidos pela lei para cada um deles, satisfazendo os fins a que se destinam.Direito a formacao e educacao para o consumoO Estado deve promover actividades de formacao, sobretudo integradas nos curriculos e programas escolares, criando no consumidor atitudes criticas e selectivas.Direito a informacao para o consumoO fornecedor de bens e o prestador de servicos sao obrigados a prestar informacoes verdadeiras e completas ao consumidor. No caso de bens e servicos essenciais, as empresas que funcionem em regime de exclusividade tem a obrigacao de informar, previamente, o consumidor de cortes ou interrupcoes de fornecimento, salvo casos imprevistos.Direito a proteccao dos interesses economicosNa contratacao, deve haver igualdade dos intervenientes, lealdade, boa fe e cumprimento integral dos contratos.Direito a prevencao e reparacao dos prejuizosO produtor, o fornecedor de bens e o prestador de servicos sao responsaveis pelos danos que os bens e servicos que poem no mercado causem ao consumidor, que tem direito a indemnizacao pelos prejuizos causados por falsas informacoes, produtos de ma qualidade ou adulterados e, ainda, por servicos nao satisfatorios.Direito a representacao e consultaOs consumidores tem o direito de participar, atraves das suas associacoes, na tomada de medidas legais ou administrativas que afectem os seus direitos e legitimos interesses.Direito a proteccao juridica e celeridade nos processosO consumidor pode recorrer a justica para defender os seus direitos, ficando isento de preparos de custas judiciais nos processos em que seja parte e cuja resolucao deve ser a mais celere possivel.Direito a um meio ambiente saudavel O consumidor tem o direito de viver e trabalhar num ambiente que nao seja perigoso e que permita uma vida saudavel, de dignidade e bem-estar.DEVERES DO CONSUMIDOR Consciencia CriticaDever de efectuar uma seleccao criteriosa dos bens e servicos antes de adquiri-los.AccaoDever de na qualidade de consumidor individual defender os seus proprios interesses.Preocupacao Social Dever de ter em atencao as consequencias do seu consumo sobre os outros cidadaos.Consciencia do Meio AmbienteDever de ter em atencao as consequencias do seu consumo sobre o ambiente.SolidariedadeDever de se associar formal ou informalmente, para, em conjunto, proteger os interesses e direitos de todos os consumidores.
Dicas para melhorar sua apresentacao de slidesMuita gente usa apresentacoes de slides para palestras e projetos, mas nem todo mundo faz isso bem. Algumas poucas dicas podem melhorar muito os seus resultados e fazer a diferenca.Por AdalbertoTenho certeza que voce ja se deparou com uma apresentacao dificil de ler o que estava escrito e que comunicava pouco, nao e? Que tal tentar mudar alguns conceitos e fazer apresentacoes melhores?Tente usar essas regrinhas abaixo. Algumas dicas parecem meio estranhas, mas funcionam.1. Regra de 3Normalmente as pessoas tem facilidade de assimilar ate tres itens de uma lista. Quer ver? Pai, Filho e Espirito Santo, Ontem, hoje e amanha, Save Our Souls (SOS), Pare, Olhe e Escute, Huguinho, Zezinho e Luizinho etc.Por isso, tente apresentar no maximo tres conceitos em um slide.Tente fazer listas de no maximo tres itens, para que sua audiencia lembre-se deles. Se houver mais itens, liste somente os essenciais ou divida-os em mais slides.2. 10, 20, 30Essa dica do 10, 20, 30 e bem util para resumir sua palestra e colocar em pratica o principio da Regra de 3, apresentado acima: a) Limite sua apresentacao em 10 slides de conteudo (excluindo o slide de boas vindas e o de agradecimento); b) Ela nao deveria demorar mais do que 20 minutos; c) Use fontes tamanho 30.Aqui, vemos uma dica ajudando a outra. Se voce usar a regra de 3, vai apresentar somente os itens realmente importantes. Dessa forma, voce vai conseguir limitar em 10 slides, 20 minutos e usar fontes tamanho 30. Evidente que ha necessidade de apresentacoes mais longas, como e o caso de palestras e cursos, que podem durar varias horas. Ainda assim, vale a regra de 3.3. Evite inconvenientesResista a tentacao e use apenas as fontes mais comuns em todos os computadores.Dando nome aos bois, use apenas: Times New Roman, Arial, Verdana e Tahoma.Isso mesmo. Sua apresentacao nao vai ficar pior por causa disso. Ao contrario, voce tera a certeza que todos a verao da mesma forma como voce elaborou.Ta... mas por que isso? Porque a fonte que voce tem instalada em seu computador pode nao estar presente no computador de quem vai ver a apresentacao. Se voce for em um evento, pode ser que voce tenha que usar o notebook de la. Dai, se voce nao tomar esse cuidado, la se vai todo o trabalho de formatacao que voce teve!Por isso, use o feijao-com-arroz. Funciona que e uma beleza. Pode ter certeza.4. Atencao aos detalhesQue detalhes? Bem, alguns que a gente nem se da conta, as vezes.a) Use somente os 2/3 superiores. Se o local for grande ou o telao nao estiver bem posicionado, as pessoas que sentam atras terao dificuldade de enxergar a parte de baixo dos slides. Por isso, use somente os 2/3 superiores dos slides. Deixe a parte de baixo para informacoes secundarias: numero do slide, data, etc.b) Cuidado com cores e negrito. Use cores contrastantes. Para nao errar nunca, use fundo branco com letras pretas. So arrisque combinar cores se voce conhecer muito bem o local onde fara a apresentacao, pois a luminosidade pode
alterar as cores projetadas. Evite fundo amarelo com letras brancas!c) Animacoes: use com moderacao. Use animacoes para enfatizar o que voce quer dizer ou para quebrar a monotonia da apresentacao. Use transicao de slides para causar um efeito de diferenciacao otica nos ouvintes. Mas cuidado. Sua plateia nao esta interessada em um show pirotecnico.5. Capture a plateiaa) Use uma ilustracao. Use uma ilustracao ou um objeto de foco, para o qual havera uma puxada no inicio ou final da palestra. Isso traz a possibilidade de uma aplicacao mais pratica para o que voce esta falando. Os ouvintes conseguem materializar seu discurso.b) Conheca o assunto. Nao fale sobre o que voce nao conhece (e conheca bem os slides). Use os itens da apresentacao apenas como guia. Se voce ficar lendo os slides a sua plateia fara a leitura mais rapidamente do que voce pode falar. Isso tira a atencao deles.c) Uma imagem vale mais do que mil palavras. Isso nao e nenhuma novidade. Por isso, sempre que possivel demonstre sua fala em graficos. 83% do que aprendemos e visual. Da mesma forma, use imagens para demonstrar reacoes ou situacoes.6. Dicas complementaresa) Numere os slides. Ficara mais facil se um ouvinte tiver alguma duvida sobre o assunto ou pedir para voltar a ele.b) Sem erros de ortografia. Nao erre no Portugues. NUNCA!c) De uma visao geral no inicio. E bom saber o que sera apresentado. Seu publico tambem gosta disso.Eu achei estranho quando li algumas dessas dicas, mas resolvi tentar e tenho conseguido fazer boas apresentacoes seguindo esses principios.Com essas dicas aliadas e mais os conceitos apresentados no texto Voce comete estes 8 erros ao apresentar suas propostas?, publicados no Outro lado, certamente voce tambem vai fazer apresentacoes melhores.
Comprar um notebook, com tantos modelos disponiveis, exige equilibrio entre varias escolhas conflitantes. Veja alguns criterios objetivos para simplificar as suas opcoes.Agora que o mercado brasileiro de notebooks tem um leque variadissimo de opcoes, com alguns modelos no varejo (local, e nao o do Paraguai!) com precos abaixo de R$ 2.000 e outros acima de R$ 10.000, cada vez mais pessoas estao pensando em comprar seu primeiro notebook, para as mais variadas finalidades. Alguns querem substituir ou complementar o computador que ja tinham em casa ou no escritorio, outros querem levar para a universidade, reunioes ou viagens. A maioria vai passar 95% do seu tempo de uso com as atividades mais comuns (navegacao na Internet, edicao de texto, e-mail e assistir filmes), enquanto outros usarao como ferramenta de desenvolvimento de softwares, publicacao ou mesmo jogos avancados.Comprar notebook: precos, prazo de entrega, garantiaPara que voce possa ter uma ideia do que existe hoje no mercado legalizado no Brasil, selecionamos alguns modelos com nota fiscal e garantia. Consulte precos, disponibilidade e prazo de entrega em cada um dos links curiosamente, hoje alguns dos modelos mais leves (com tela de 12 polegadas) estao mais baratos do que seus equivalentes de 14 polegadas.O notebook certoCada perfil de uso leva a necessidades especificas. Quem vai levar o notebook consigo para a faculdade ou em viagens quer um notebook leve. Quem quer usar durante voos ou em eventos precisa de longa duracao de bateria. Quem vai usar em casa pode se dar ao luxo de abrir mao da leveza e escolher uma tela maior. E assim por diante.Para facilitar a vida de quem vai escolher um notebook pela primeira vez, o Efetividade.net reuniu um conjunto de 12 criterios objetivos para a escolha, mencionando a relevancia deles para cada um dos perfis e trazendo inclusive qual a realidade do mercado (com base em uma pesquisa realizada no inicio de maio) para os mais importantes destes criterios.Veja abaixo a lista, mas lembre-se sempre que ela nao substitui uma boa pesquisa e comparacao com base nos seus proprios criterios pessoais (aspectos subjetivos como estetica e valor da marca nao foram mencionados). Se precisar, recorra ao seu geek familiar todo mundo tem um cunhado ou um colega de trabalho que adora dar conselhos sobre informatica, e criticar as escolhas alheias: deixe desta vez ele se manifestar *antes* de voce fazer sua escolha!12 criterios para escolher um notebook com efetividade1. Tamanho da tela: Aqui voce tem que fazer uma escolha essencial: hoje, os notebooks comuns (e mais economicos) tem telas entre 14 e 15 polegadas. Se estiver disposto a pagar mais, voce pode optar pelos modelos mais leves, chamados ultraportateis, com telas de 13, 12 ou as vezes ate 11 polegadas, ou pode ir para o extremo oposto e escolher um notebook gigante de 17 polegadas ou mais, que troca a mobilidade pelo tamanho de tela. Uma solucao intermediaria neste caso e comprar um notebook com tela pequena, mas conecta-lo a um monitor externo quando for usa-lo na sua mesa assim voce nao abre mao da mobilidade, e nem da tela grande na
sua mesa de trabalho. Caso o notebook va ser usado para entretenimento (jogos, filmes, multimidia) primariamente, considere optar por uma tela widescreen. 2. Resolucao da tela: Para notebooks comuns, mesmo se forem ultraportateis, a resolucao de 1024 x 768 e o minimo, perfeitamente aceitavel para uso em aplicacoes comuns, como navegacao, e-mail e edicao de documentos. Resolucoes maiores, como 1280 x 800, ja sao relativamente comuns em notebooks voltados para jogos ou multimidia ate mesmo em modelos mais baratos. 3. Peso: Esta e uma escolha que influencia os demais itens. Notebooks mais leves usualmente tem telas menores, e vice-versa. A faixa economica hoje varia entre os 2,3 e 3,1kg, aproximadamente. Eventualmente a leveza pode ser obtida abrindo mao da duracao da bateria, portanto escolha de acordo com a sua demanda. 4. Modelo de teclado: notebooks trazidos do exterior, e mesmo alguns modelos vendidos legalmente no Brasil, tem teclado internacional (sem a tecla da cedilha). Se voce esta acostumado a digitar em teclados brasileiros (o nome correto do modelo e ABNT-2), leve isto em conta na hora de escolher. Veja tambem o mecanismo do teclado, o tamanho das teclas, a distancia entre elas e o posicionamento das teclas especiais notebooks menores as vezes posicionam as teclas de forma pouco pratica para digitar. Alguns modelos de notebooks de 17 polegadas, em contrapartida, trazem ate mesmo o teclado numerico reduzido. 5. Bateria: A duracao da bateria e muito importante em diversas situacoes. Lembre-se sempre que o uso de redes sem fio e assistir DVDs sao 2 grandes aceleradores do consumo. Raramente os fabricantes divulgam a duracao da bateria em seu material promocional, mas voce encontra esta informacao em analises publicadas na Internet e em revistas especializadas. Na pratica, optar por uma duracao inferior a 2h e algo que so deve ser feito por quem vai usar o notebook como substituto do desktop. E relativamente raro, mas existem modelos com a bateria original durando ate 7 horas. 6. Drives de CD e DVD: O mais comum nos modelos atuais (inclusive nos mais baratos) e o drive Combo, com funcao de gravador de CD e leitor de DVD. Geralmente nao custa muito mais caro substituir por um drive capaz de tambem gravar DVDs. Modelos avancados trazem a tecnologia Lightscribe, que queima um rotulo nos CDs e DVDs apos grava-los. 7. Tamanho do disco: Hoje 70% dos modelos de notebook mais baratos disponiveis no mercado oficial tem HD de 80GB. Modelos mais avancados trazem ate mesmo HDs de 120GB ou superiores. Na pratica, para a maioria dos usos, 80GB sao suficientes hoje mas quanto mais espaco voce puder ter, melhor. Uma alternativa para quem nao quer pagar imediatamente o preco do armazenamento e comprar um modelo economico, e mais tarde usar um HD externo como complemento. 8. Portas e conexoes: nao abra mao de pelo menos 2 portas USB 2.0, conector VGA (para projetor ou monitor externo), conectores para microfone e fones de ouvido, ao menos uma porta de expansao (PCMCIA/PC Card), Ethernet (rede local) e rede sem fio (Wi-Fi 802.11B/G ou superiores). Opcionalmente, dependendo do seu perfil
de uso, considere S-Video, DVI, outras saidas de video digital, leitores de cartoes de memoria, firewire, modems para linha discada, conexao para docking station, bluetooth, infravermelho. 9. Memoria RAM: A disponibilidade de memoria costuma ser o principal fator de desempenho quando o usuario mantem mais de um programa aberto ao mesmo tempo. Se voce nao sabe quanta memoria precisa, considere que precisara de 512MB, e que provavelmente tirara ainda mais proveito de um notebook de 1GB, se puder pagar o preco da memoria adicional. Menos de 512MB e dificil de encontrar no mercado, e voce nao deve aceitar. Geralmente e possivel ampliar a memoria apos a compra, mas memorias para notebook nao sao baratas. Quem precisa de mais de 512MB normalmente ja sabe disso, devido ao seu perfil de uso (design grafico, desenvolvimento de software, jogos avancados, etc.) 10. Placa e memoria de video: Para aplicativos comuns, como navegacao na web, edicao de texto, e-mail e ate assistir filmes, este item faz pouca diferenca. Quem usa aplicativos 3D ou jogos avancados pode precisar escolher um notebook com uma placa de video mais cara e memoria dedicada. 11. Processador e chipset: Vale a mesma dica acima: para aplicativos e perfis comuns, e dificil errar ao escolher um notebook recente com processador Intel ou AMD. Existe grande variacao (dual core ou nao, 32 ou 64 bits, etc.) entre cada linha e modelo destas duas companhias, com influencia no desempenho, aquecimento, consumo de bateria e mais, mas se voce quiser comparar, o melhor e consultar um amigo geek as opinioes variam muito, e a realidade do mercado tambem. Eu sou fa da plataforma Intel Centrino, e recomendo. 12. Assistencia tecnica e garantia: Um ano de garantia e o minimo necessario, e sempre e bom contar com uma assistencia tecnica na sua regiao. Marcas internacionais vendidas no Brasil de forma legitima (HP, Apple, Dell, IBM/Lenovo e varias outras) costumam contar com rede de assistencia, e marcas nacionais como Positivo, ECS e Amazon PC tambem tem as suas. Comprando fora do Brasil, voce esta suheito a encontrar dificuldade, entretanto mesmo quando e um notebook de uma destas marcas. Agora e sua vez. Que criterio voce acrescentaria a esta lista? Compartilhe com os demais leitores nos comentarios!
O problema da pessoa engasgada vai muito alem do constrangimento de expor uma face avermelhada, tosse e falta de ar em uma mesa de jantar ou qualquer outro lugar publico. Essas reacoes do corpo sao armas do organismo para expulsar o alimento do local em que ficou preso na garganta, causando o engasgo para coloca-lo na via correta para o estomago. Porem, se a substancia estiver mal mastigada e for engolida quase solida, nem mesmo essa defesa natural pode ajudar a pessoa a se livrar da falta de ar. Para qualquer emergencia com seus amigos, sua familia e ate consigo mesmo, e importante saber como agir quando alguem engasgar. Causas do engasgamentoO problema acontece quando a faringe, porta de entrada da alimentacao e da respiracao. Ha dois caminhos na faringe, um para a comida e outro para a respiracao e ambos sao orientados pela epiglote, uma especie de tampa que fica na garganta. Porem, esta tampa abre e fecha involuntariamente, e quando voce ingere a comida muito rapido ou respira mal por algum motivo, pode esbarrar nesse obstaculo e acabar entrando pelo buraco errado, como diz o dito popular sobre o engasgamento.Saiba como agir quando alguem engasgarAquele habito de bater nas costas da pessoa que esta engasgando e outras solucoes populares podem ser um grande erro. Em muitos casos que acabam na emergencia do hospital, o erro comecou ja na hora de socorrer a vitima. Ate mesmo a tradicional manobra de Heimlich, que e a pressao sobre o diafragma que faz os corpos estranhos serem expulsos pela traqueia, pode prejudicar quem esta engasgando se a comida ficou alojada no esofago, por exemplo, pois e preciso verificar primeiro exatamente onde a comida esta alojada para pressionar o ponto certo do corpo e expelir.A tradicional medida de beber agua apos se acalmar da irritacao pode ser a primeira alternativa para melhorar o engasgamento, pois pode ajudar a comida a descer para o estomago, mesmo que a empurrando, lembrando que e preciso beber bem devagar. Mas se isso nao acontecer, e preciso procurar um medico o mais rapido possivel. Somente um endoscopio pode verificar onde o entupidor esta alojado e retira-lo sem comprometer o aparelho digestivo ou qualquer orgao do paciente. Os casos fatais de engasgamento sao raros, porem a ajuda medico e fundamental para manter este numero baixo.Com criancas os cuidados devem ser redobradosA maioria dos casos de engasgamento que chegam aos hospitais, sao de criancas curiosas que gostam de levar tudo a boca: pecas pequenas de brinquedo e ate moedas sao os favoritos. Isto e comum em determinada fase do crescimento, pois faz parte da descoberta do ambiente em que vive, porem e preciso tomar cuidado e nao alimentar o habito conforme elas crescem.Nesses casos o engasgamento e mais provavel de acontecer, pois o elemento que a crianca esta engolindo nao deveria estar dentro de seu corpo e geralmente nao foi mastigado antes de entrar, entao o estomago e a garganta nao estao esperando novidades. No caso das criancas e mais essencial ainda ir ao hospital retirar o objeto entalado, pulando ate mesmo