Em exercicios de alta intensidade ao final do exercicio o individuo fadiga, o lactato esta alto e o ph acidificado pela hidrolise do ATP que libera ions H no meio. Se eu tiver um tampao no musculo eu vou demorar mais para fadigar.A dosagem do lactato pos esforco demonstra o quanto a via glicolitica funcionou.Quanto mais produz ATP mais treinado esta o individuo. O lactato alto nao esta relacionado com a fadiga. O lactato e importante no exerciciio de alta intensidade pois ele: reoxida o NAD, consome protons do meio mantendo o ph.Muitas vitaminas, principalmente as hidrissoluveis que pertencem ao grupo B, atuam como coenzimas, pois estas fundem-se as enzimas dando-lhes uma funcao especifica. E de salientar que sem enzimas e coenzimas as reacoes ficariam muito lentas.A vitamina do complexo B e importante na producao de energia.Relacao entre coenzimas oxirredutoras e vitaminas hidrossoluveis:NAD E VIT PP (ACIDO NICOTINICO)NADP E VIT PPFAD E VIT B2FMN E VIT B2O lactato existe no sangue no repouso e no jejum. Isso mostra que a glicolise anaerobica funciona mesmo no repouso sem necessidade da participacao do oxigenio.Existem celulas que vao produzir ATP no repouso sem necessitar do oxigenio como a HEMACIA>No intestino tambem temos celulas produtoras de ATP anaerobicamente, por isso o lactato sobe depois de uma refeicao. Na solenidade estavam presentes autoridades da saude. Ao Centro o Adiministrador Regional Flavio Portilho, a esquerda o Assessor da III R.A. Pedro Paulo e Esposa (Jane), A Direta JC (Assessor Casa Civil) e esposa (Ana Paula).Presentes na Tribuna Oficial dos orgaos Publicos Do Sambrodomo Administrador e os Membros do Conselho Fiscal do Condominio Santa Alexandrina. Participacao de moradores do Condominio Santa Alexandrina, na Reuniao Itinerante da III Administracao Regional Felicidades para os aniversariantes do mes de agosto e setembro da III Administracao Regional, Sr. Flavio Portilho (Administrador), e os funcionarios, Blanca Paes Leme e Luis Carlos Marcolino. O prefeito Eduardo Paes inaugura a Clinica da Familia "Sergio Vieira de Mello", no bairro do Catumbi. Flavio Portilho, administrador da III RA, prestigiou a escola de Samba Estacio de Sa, que faz parte de uma das areas de abrangencia desta Regiao Administrativa, fazendo parte da Ala da Diretoria. ADMINISTRADOR DA III RA, FLAVIO PORTILHO, COM PRESIDENTES DAS ASSOCIACOES DE MORADORES( QUEROSENE, MINEIRA, SAO CARLOS) , FUNCIONARIOS DA IIIRA, GRACA CARVALHO E LUIS MARCOLINO, FERNANDO (GABINETE DO PREFEITO) , JULIO CESAR (CASA CIVIL), FON FON (VICE PRESIDENTE DA ARONG) MINISTRO ELISEU PADILHA, SECRETARIO HANS DOHMANN E O PREFEITO EDUARDO PAES O calor do corpo ainda incendeia coracoesMas o coracao gelado comeca seu estado de letargiaPara em seu despertar ressonar pelos horizontesMais forte como nuncaA floresta dourada que cobre a pele alva e quenteQuebra o gelo o olhar castanho avermelhadoDando ao ser uma tonalidade unicaA fenix que habita os olhosJa nao desfalece em cinzasMas queima com seu calorConstanteIncessanteIncendianteQue pode machucar com ardorOu encantar com amorCabe a quem contempla os tons enferrujadosDecidir como aticar as chamasA artica mente calculistaMaquina com cuidadoMas sem deixar de ladoA agilidadeLetal e precisa como o ferro perfuranteDas lancas prateadas que habitam os pulsosCarregadas com tetano assassino e brandoOs labios