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nao conseguem diminuir o ponteiro da balanca.Sim, algumas pessoas podem possuir disfuncoes organicas que levam a um menor gasto calorico. Isso e verdade, mas e valido para a MINORIA das pessoas. E mesmo nesses casos, ha varias estrategias para se reverter o caso. Por essa introducao voce ja deve ter percebido que utilizar essa "desculpa" e so para se enganar. Se voce realmente quer emagrecer, vamos fugir desse senso comum errado e criar as condicoes para que isso ocorra. "Meu metabolismo e lento..." Entao como voce pode moldar o seu metabolismo a seu favor? Existem varias definicoes para metabolismo. De uma maneira bem simples, considere metabolismo como a taxa com que seu corpo queima calorias para se manter. O seu corpo precisa de uma certa quantidade de energia para funcionar e essa quantidade de energia ira variar de pessoa para pessoa, considerando varios fatores. Vejamos quais sao:1. O TOP de todos, a quantidade de tecido muscular. O corpo demanda muita energia para manter os musculos. Assim, quanto mais fibras musculares voce tiver, mais ira acelerar o metabolismo. Nao precisa ser uma panicat ou halterofilista. Basta aumentar um pouco a quantidade de massa magra no seu corpo que seu corpo ira aumentar o gasto calorico. 2. Frequencia das refeicoes. Muita gente se engana, achando que o melhor jeito para emagrecer e comendo bem pouquinho e poucas vezes. Esse e o caminho certo para ENGORDAR. Seu corpo se sente ameacado porque voce esta fornecendo pouca energia e diminui o metabolismo. Exatamente o oposto que voce precisa para emagrecer. Se quiser aprofundar sobre esse assunto, veja essa dica de leitura.3. Atividade fisica. Se voce coloca seu corpo em movimento, ele tera mais esforco e consequentemente precisara de mais energia para se manter. Uma relacao bem direta. Mas veja que citamos esse fator depois do fator alimentacao, porque ele realmente vem depois em termos de aceleracao do metabolismo. 4.O estresse pode ser um fator importante no emagrecimento. A sua relacao com a comida deve ser muito bem entendida para que o emagrecimento de resultado. Verifique o que te deixa ansioso ou triste e tente buscar mecanismo que resolvam a causa. Isso porque uma caixa de chocolate pode ser um otimo amigo, mas e por apenas alguns minutos. Depois os sentimentos voltam e pior, voce agora esta com uns quilinhos a mais.E os fatores que costumam ser mais citados, mas que possuem uma influencia pequena na perda de peso. 5. A mais falada e a tal da genetica. Como ja abordamos, a genetica e um fator na taxa de consumo de calorias do seu corpo. Algumas pessoas consomem mais energia naturalmente. Mas e um fator com baixo peso para a analise e pode ser adaptado.6. Hormonios tambem sao amplamente citados. Ja vimos pessoas que nunca fizeram um exame especifico falando "Devo ter hipotireoidismo; nao consigo emagrecer". Voltamos a dizer, isso e desculpa. Disfuncoes devem ser identificada para serem tratadas. Lembram do Ronaldo Fenomeno no quadro Medida Certa. Hipotireoidismo o preguica? Claro que as pessoas que possuem uma disfuncao organica, talvez precisem se esforcar um pouco mais. Mas
Em comemoracao ao aniversario de nossa clinica, esse mes de abril sera especial.Uma promocao por semana. Aproveite!E para comecar, o nosso querido Peeling de Diamante. Se voce ja fez, sabe o quao maravilhoso e esse tratamento. E se voce nunca fez, essa e uma otima oportunidade de conhecer. Olha so o preco que colocamos. Ola pessoal! Desculpem o "abandono" do blog. Mas, retornamos com uma super dica para voces e com preco especial para cliente Luiza Estetica.O que uma mulher procura ao fazer depilacao?Resposta obvia nao!? Retirar os pelos. Eles sao visualmente incomodos e queremos elimina-los assim que comecam aparecer.As ceras convencionais precisam de um tamanho relativamente grande para que os pelos sejam retirados da maneira correta, sem quebra-los. E esse e o grande TCHAN da Lycon. Ela retira pelos com 1 milimetro. Isso mesmo. Voce nao precisa mais esperar a axila ficar cabeluda para depilar, rsssss. Mas, nao e so isso... A Lycon tambem agride menos a pele, pois possuem em seu componentes ingredientes emolientes e calmantes. A Lycon doi bem menos que as ceras convencionais.Reportagem que saiu na Vogue Brasil - Cera Poderosa: No link abaixo veja a reportagem feita no programa Super Bonita da GNT sobre essas ceras:Ceras Lycon no programa Super Bonita - GNT E, para voce conhecer essa cera maravilhosa, estamos com um preco promocionalAxila Por apenas: R$10,00Contorno Por: R$25,00 Valores validos para sessoes realizadas ate 16.11.2013Agende seu horario e fique com a pele lisinha.Luiza Estetica(61) 3447 7765 Olas!Ficamos um tempo com nosso blog desativado. Mas agora voltamos!!!Queremos informar que mudamos de sala. Estamos no mesmo predio, no subsolo, mas mudamos para a sala 21.Tambem mudamos de telefone. Anote ai: (61) 9937 7765. Voce falar conosco por ligacao ou via whatsapp.Em breve muitas novidades para voces. Incluindo um novo tratamento para flacidez que e nota 1000. Esta sentindo sua pele sem vico, com ar de cansada? Que tal dar um up e colocar mais luminosidade e beleza no seu rosto. Nova semana, nova promocao. Comemorando o aniversario da clinica em grande estilo. E para isso, nada melhor do que oferecer a nossas clientes cosmeticos de qualidade.A promocao dessa semana e a hidratacao facial Hydracure da Germaine de Capuccini. Agende seu horario.Lembre-se de beber muita agua e retirar a maquiagem antes de dormir, ok!?Novo numero: (61) 9937 7765 No post de ontem falamos sobre as estrategias para voce acelerar o metabolismo. Vamos focar nos tres pontos principais nesse processo e que estao diretamente sobre seu controle. Cada um deles fatores, por si so, ja aceleram o metabolismo.Se voce combina-los, o resultado sera potencializado.Comecaremos comendo a cada 2/3 horas Um dos grandes erros de quem quer emagrecer e achar que deve comer o menos possivel. Quando voce come pouco, seu corpo entende que voce esta privado de comida e se adapta para essa situacao. Como ele faz isso? Diminui o metabolismo, ou seja, comeca a gastar menos energia para se manter. Dai, quando voce foge da dieta e come algo mais calorico, como seu corpo esta gastando pouca energia, ele transformara esse excesso em gordura. Outro problema criado quando
voce restringi de maneira indiscriminada a sua alimentacao e que, existem funcoes vitais no seu corpo que precisam de uma certa quantidade de energia. Quando seu corpo precisa poupar energia para essas funcoes vitais, sabe o que ele faz? Diminui o trabalho de outras funcoes nao tao vitais. Assim como fazemos; se estamos com pouco dinheiro, poupamos para as coisas mais importantes da vida e paramos de fazer outras. No corpo, as funcoes menos importantes estao relacionadas a tecidos que, para nos, refletem beleza. Assim, o corpo para de se dedicar tanto a tecidos como pele, cabelos e unhas. Ou seja, voce nao esta emagrecendo e ainda esta ficando com cabelos e unhas quebradicas e pele sem vico.Quando voce fornece energia para seu corpo de forma equilibrada e constante (indica-se a cada 2/3 horas) seu corpo nao se sente em situacao de perigo e gasta essa energia sem se preocupar em poupar. Assim, diminui as chances de armazenar em forma de gordura. Comer a cada 2/3 horas, significa fazer entre as grandes refeicoes (cafe da manha, almoco e janta), pequenos lanches. Pode ser uma fruta, uma barrinha de cereal, um misto de pao integral e queijo branco. Sao inumeras as opcoes. O importante e consumir alimentos salgados. Realmente, se voce adotar essa estrategia, mas so comer salgadinhos e industrializados com alto teor de acucar e gordura, de nada adiantara. Praticar exerciciosAqui e bem facil de entender nao e!? Se voce faz um esforco fisico, seu corpo vai precisar de mais energia. Com uma orientacao correta, para voce balancear quantas calorias consome e quantas voce gasta, o resultado e o emagrecimento. Ganho de massa magra Dentre as escolhas de exercicios, inclua modalidades que promova o ganho de massa magra. Aqui estamos falando da troca de massa gorda por massa magra. Atencao!!! Nao se prenda ao peso na balanca, mas sim a seu percentual de massa magra e gordura. Veja o exemplo a seguir. A pessoa ganhou peso, mas esta bem mais magra. Se voce pensar somente na balanca, pode ser enganado.Utilize o conhecimento a seu favor. Aplique as dicas que considerar coerentes no seu dia a dia e trilhe o caminho para alcancar seus objetivos.
Mano Menezes evitou polemizar sobre declaracoes de Sheik Emerson Sheik bateu uma vez. Bateu duas. E neste domingo, apos a vitoria de 2 a 0 do Corinthians sobre o Flamengo, no Pacaembu, enfim, teve a resposta de Mano Menezes. No meio de um tiroteio que cada um dos lados coloca o carater do outro em duvida, o Corinthians, para onde o atacante emprestado ao Botafogo, a principio, teria de voltar no fim do ano. Mesmo com as fortes palavras trocadas atraves da imprensa, a diretoria alvinegra prefere nao tomar nenhuma posicao publica e saira em defesa de seu treinador. 'Em momento nenhum, ele (Sheik) denegriu ou falou sobre a instituicao Corinthians. Se tivesse falado, entao, teriamos que adotar uma outra postura. Como ele falou de uma pessoa, no caso, o nosso tecnico, nao vou comentar, nao tenho o que comentar sobre isso, o Corinthians nao vai comentar nada a respeito da declaracao dele. Ele entende melhor o que falar da vida dele e arca com as consequencia do que diz', afirmou o diretor de futebol Ronaldo Ximenes, em entrevista a Radio ESPN. Em entrevista ao programa Esporte Espetacular, da TV Globo, e a Radio Mix, nos ultimos dias, Emerson Sheik desabafou contra a sua saida do Parque Sao Jorge e a falta de dialogo com o ex-treinador da selecao brasileira. Mesmo com contrato ate julho de 2015, ele nunca mais trabalhar com Mano. 'A direcao foi perfeita, profissional, amiga e, nos momentos em que mais precisei, eles estavam presentes. Mas acho que tem que ter honestidade de chegar, falar com a pessoa, ser claro. Seria chegar e ter uma conversa franca: nao quero, passou e me emprestar para um clube. Sou adulto, estou nessa ha muito tempo. Faltou isso para ele. E um cara que eu nao quero trabalhar nunca mais, nao agrega nada', afirmou. Em entrevista coletiva neste domingo, o comandante alvinegro respondeu. 'Nao tive a infelicidade de assistir (o programa), mas como noticia ruim chega rapido, estou sabendo. Em relacao as opinioes dele, sinceramente nao tenho interesse, nao me atingem, nao estou preocupado. Ele que siga a vida dele. No futebol a bola e redonda e na frente as coisas clareiam para saber que tem carater, quem e melhor. Ate mesmo o presidente Mario Gobbi acabou envolvido no bate-boca publico entre seus funcionarios. 'Nao e (um filho rebelde), eu quero que Deus abencoe o Emerson Sheik, que Deus de a ele luz e sabedoria, que ele volte a jogar o futebol que jogou na Libertadores. Tenho certeza que ele vai dar ao futebol brasileiro o que o torcedor quer e o corintiano viu. Em janeiro, o Emerson tem que se apresentar de volta ao Corinthians e eu espero que ele retorne com um cabedal com um rol de partidas feitas no mesmo tecnico e fisico que ele fez na Libertadores que vencemos', disse. Fonte: ESPN Mario Gobbi comentou sobre os dois atacantes emprestados | Foto: Daniel Augusto/ Agencia Corinthians Em entrevista a Radio Bandeirantes, o presidente do Corinthians confirmou o seu desejo de vender Pato, assim como deixou as portas
do clube abertas para Emerson Sheik, que foi emprestado para o Botafogo. Mario Gobbi ainda comentou a polemica envolvendo o jogador veterano e o tecnico Mano Menezes." (Problema) Nenhum. O Mano nao e um homem de guardar sentimentos, rancor. Ele administrou com maestria tudo isso ai. Nao tem problema nenhum. Nos dias de hoje, guardar magoa ate faz mal para a saude. As portas do Corinthians estao abertas para o Sheik". Disse o presidente.Como o contrato de emprestimo do atacante acaba ainda este ano, o presidente acredita na volta do Emerson, jogando um bom futebol como foi na libertadores 2012."Eu quero que o Emerson seja muito feliz, que Deus abencoe ele, de sabedoria e luz. E que ele volte a jogar o que jogou na Libertadores de 2012. Ate porque ele e jogador do Corinthians e nos queremos receber o Emerson jogando o futebol que ele jogou na Libertadores". Falou Gobbi ainda sobre o atacante.Ja Alexandre Pato nao deve mais atuar pelo Timao. O jovem atacante, emprestado ao Sao Paulo, so volta ao clube alvinegro para ser vendido. Mario acredita na evolucao do jogador e no interesse futuro dos europeus:"Se o Pato acertar, jogar, voltar a produzir o que ele tem para produzir, em 2015 e um nome em potencial para se vender. Vamos ver como ele vai ser portar e como sera o periodo dele no Sao Paulo. Eu espero que ele brilhe para a gente recuperar o investimento feito nele."O presidente ainda completou:"Ate o final de 2015 nao da para contar (com ele) porque tem contrato (com o Sao Paulo). Mas em janeiro de 2016, ele tera que se apresentar na Rua Parque Sao Jorge , 777, para o novo presidente do Corinthians, que nao serei eu".
Romarinho voltou ao time titular | Foto: Gazeta Press Com um unico desfalque (Guilherme ainda com dores no joelho), o Timao vai levar 21 jogadores para enfrentar o Sport, nesse domingo, as 16h00, na Ilha do Retiro.Para o confronto, Mano decidiu sacar Renato Augusto e colocar Romarinho novamente no time.Tudo indica que o Timao devera entrar em campo com: Cassio, Fagner, Cleber, Gil e Fabio Santos; Ralf, Bruno Henrique, Petros e Jadson; Romarinho e Guerrero.Confira os relacionadosGoleiros: Cassio e WalterLaterais: Fagner, Fabio Santos, Ferrugem e UendelZagueiros: Cleber, Gil e FelipeVolantes: Ralf, Bruno Henrique e Guilherme AndradeMeias: Petros, Jadson, Renato Augusto, Danilo e Ze PauloAtacantes: Romarinho, Guerrero, Luciano e Malcom Fonte: Meu Timao Mano testou nova formacao 'Vou definir um jeito de jogar para a equipe crescer. Podemos render mais. O fato de estar rendendo um pouco abaixo, bastante abaixo em alguns jogos, e porque nao estamos conseguindo manter a mesma ideia. E o que quero passar para os jogadores', afirmou o gaucho.No primeiro tempo sem gols do jogo de quarta-feira, Mano observou uma 'sobreposicao de funcoes' entre Jadson, que estava aberto pela esquerda, e Renato Augusto, centralizado. 'Quando dois estao fazendo a mesma coisa, esta faltando alguem em algum lugar. E nao pode faltar', comentou.A partir de agora, o Corinthians tera dois meias e dois homens de frente. Se os jogadores poderao mudar, o sistema sera mantido. E possivel, por exemplo, escalar Petros em partidas em que e importante uma composicao com mais marcacao e saida para o contra-ataque, como sera feito no domingo, contra o Sport. Em jogos com necessidade maior de criacao, Renato Augusto sera acionado.'A mudanca de nomes pode acontecer e vai acontecer em um campeonato tao longo. Estou me referindo ao modelo de jogar. Posso mudar a caracteristica dos jogadores para as funcoes, mas vou querer a equipe postada de forma muito clara. Para que o entrosamento cresca e a producao cresca junto', explicou Mano. Fonte: IG Romarinho, Luciano e Felipe estao na delegacao do Corinthians que volta a Manaus Foto: Rodrigo Coca/Ag. Corinthians O confronto de ida entre Corinthians e Nacional-AM pela segunda fase da Copa do Brasil marcara o retorno do Timao a Manaus depois de quase 18 anos. A ultima vez que o Alvinegro esteve na capital do Amazonas foi em 1996.No dia 3 de julho de 1996, o Corinthians fez um amistoso contra o Flamengo no estadio Vivaldo Lima, o Vivaldao - local que foi demolido para a construcao da Arena da Amazonia, onde o Timao jogara nesta quarta. Alvinegros e rubro-negros empataram em 2 a 2 naquela partida. Edmundo e Ricardo Mendes fizeram os gols corinthianos.A primeira vez que o Timao jogou em Manaus foi no dia 3 de novembro de 1971, com vitoria sonre o FAST-AM por 2 a 1, em outro amistoso. O retrospecto alvinegro jogando no Amazonas e positivo: em nove partidas, sao cinco vitorias, tres empates e apenas uma derrota.O Corinthians enfrenta o Nacional-AM nesta quarta-feira (30), as 22h. Fonte: Site Oficial do Corinthians Jadson fala em ter cuidado com o Nacional-AM | Foto: Daniel Augusto/ Agencia Corinthians O
camisa dez do Timao ressaltou a importancia de estar atento durante todos os noventa minutos do jogo de ida da Copa do Brasil, que acontecera nesta quarta-feira (30), contra o Nacional-AM. Citando ate mesmo seu antigo clube e o rival Palmeiras, Jadson quer bom resultado e o Corinthians eliminando dificuldades. "Nos entraremos em campo em busca da vitoria, se possivel, por dois gols de diferenca para eliminarmos a partida de volta. Mas os ultimos jogos da Copa do Brasil demonstraram que as equipe tem qualidade. Veja o Sao Paulo e o Palmeiras, que tiveram de jogar em casa para seguirem na competicao". disse o jogador.Ainda usando o exemplo do seu ex clube, o meia do Corinthians afirma que com atencao e poucos erros, o Timao eliminara qualquer surpresa ou derrota desagradavel, como aconteceu com o rival. "Na semana passada, o CRB jogou muito bem e venceu o Sao Paulo. Se entramos pensando que sera facil, podemos ser surpreendidos. Se quisermos alcancar um bom resultado, precisamos ter atencao durante os 90 minutos". Completou.Na estreia na Copa do Brasil, o Corinthians conseguiu eliminar o jogo de volta vencendo o Bahia de Feira por 2 a 0, dois gols do Luciano. Agora, o Timao tem a mesma missao diante do time de Manaus
Site afirma que Mano se mantem distante de jogadores A falta de resultados positivos comeca a afetar o clima no Corinthians - e o que diz o site GloboEsporte.com, que ressaltou como um dos motivos da crise a relacao entre o treinador Mano Menezes e os atletas. Segundo o site, o trabalho do tecnico vem sido questionado pelos jogadores, principalmente por causa das mudancas taticas constantes e da falta de dialogo entre comandante e elenco. Agravam ainda os problemas enfrentados as declaracoes de Mano Menezes para a imprensa.E durante as coletivas que o treinador costuma se eximir da culpa pelos resultados ruins, e quando acaba incomodando mais o elenco - Mano tem prometido a melhoria no futebol apresentado a partir da chegada de Elias e Lodeiro - o que parece desmerecer os integrantes atuais. Ainda na materia, falou-se sobre estilo calado do treinador, que nao costuma dividir com o elenco seus planos para a equipe. Bancado por Gobbi e Ximenes, a chegada de Mano ao clube causou rompimento que levou a saida de Emerson Sheik. Mesmo com o desgaste com a torcida, o jogador deixou claro que a saida teve muito a ver com o tecnico: sempre polemico, Emerson declarou que Mano e um treinador "limitado". Fonte: Meu Timao Cruzeiro ofereceu 3 jogadores pro Timao Com o recente prejuizo por conta da eliminacao nas quartas-de-finais da Libertadores, o Cruzeiro esta passando por dificuldades financeiras e ja comeca a pensar em eliminar gastos. Pra isso, a diretoria do clube mineiro esta oferecendo jogadores que vem sendo pouco utilizados no clube.Lider no Brasileirao , o Cruzeiro tem o melhor ataque da competicao com doze gols. No papel, o elenco tambem nao e nada fraco. Ate mesmo Julio Baptista, uma das maiores contratacoes da historia do clube fica na reserva. E sao atletas como ele que o clube pretende negociar.Alem de Julio Baptista, o Cruzeiro tambem esta querendo negociar o ex-palmerense Luan e Elber, revelacao das categorias de base do clube. Segundo a reportagem de Camila Mattoso, jornalista da ESPN, representantes do Cruzeiro procuraram o Corinthians pra ver se ha interesse do clube paulista, entretanto diretores do Fluminense e Bahia tambem foram consultados.O Corinthians tem como prioridade a contratacao de um ou dois atacantes para reforcar o elenco antes durante a pausa do Brasileirao. Nessa sexta-feira, o ex-gremista Jonas teve seu nome cogitado em sites espanhois como novo alvo do Timao. Fonte: Meu Timao O Timao ja esteve na Arena Fonte Nova, Maracana, Estadio Nacional de Brasilia e Arena Pernambuco Foto: Rodrigo Coca/Ag. Corinthians Prestes a inaugurar a Arena Corinthians, que sediara o jogo de abertura da Copa do Mundo FIFA 2014 entre Brasil e Croacia, o Corinthians conhecera mais um estadio que abrigara partidas da principal competicao de futebol do mundo. O Timao jogara pela primeira vez na Arena da Amazonia, em Manaus, contra o Nacional-AM, pela partida de ida da segunda fase da Copa do Brasil, nesta quarta-feira (30), as 22h. Sera a quinta arena do Mundial visitada pelo Alvinegro.A primeira foi a Arena Fonte Nova, em Salvador, no dia 7 de julho
de 2013. Pelo primeiro turno do Campeonato Brasileiro , o Corinthians venceu o Bahia por 2 a 0, com dois gols de Alexandre Pato.No mes seguinte, o Corinthians conheceu mais dois estadios da Copa. No dia 14, foi a vez do palco da final, o Maracana, no Rio de Janeiro, em um empate sem gols contra o Fluminense. No dia 25, o Timao jogou no Estadio Nacional de Brasilia, na capital federal, onde o Brasil jogara a terceira partida da primeira fase no Mundial, contra Camaroes. La, o Alvinegro do Parque Sao Jorge empatou em 1 a 1 com o Vasco, gol de Guerrero.Na ultima rodada do Campeonato Brasileiro 2013, o Timao visitou a Arena Pernambuco, em Recife, em derrota por 1 a 0 para o Nautico. Fonte: Site Oficial do Corinthians
Corinthians sai de casa e enfrenta Sport para voltar a vencer Jogar como mandante nao tem sido bom para o Corinthians, que perdeu para o Figueirense, empatou com o Atletico-PR e desperdicou a oportunidade de ficar na primeira colocacao do Campeonato Brasileiro . A equipe espera que a ida a Ilha do Retiro para visitar o Sport, as 16h (de Brasilia) de domingo, faca-lhe recuperar o caminho das vitorias.Mano Menezes ve claras dificuldades na criacao das jogadas, especialmente diante de uma defesa postada cautelosamente. O treinador entende que atuar como visitante facilita a vida de seus comandados, que podem usar a arma com a qual os adversarios lhe incomodam em Sao Paulo: posicionar-se para uma transicao rapida para os contra-ataques.'Estar em casa coloca aquela pressao natural de se vencer. Se nao vai acontecendo o resultado, a torcida fica um pouco impaciente. Fora de casa, a gente segura, aproveita essa vontade do adversario de atacar e explora os contragolpes. Por isso, existe uma facilidade maior', afirmou o meio-campista Petros, um dos responsaveis por compor a marcacao e puxar os lances de velocidade.Justamente pela proposta do jogo no Recife, Renato Augusto perdeu sua posicao entre os titulares e ficara sentado no banco de reservas. Mano resolveu fixar o time alvinegro no 4-4-2, com a volta do atacante Romarinho, e, na escolha dos meias responsaveis por levar a bola aos homens de frente, resolveu deixar o participativo Petros ao lado de Jadson. 'Fizemos um grande primeiro tempo. Se repetirmos a atuacao, vamos conseguir um bom resultado contra o Corinthians. Estamos crescendo', afirmou o lateral direito Patric, antes de pedir o apoio dos torcedores. 'Esperamos ter a Ilha do Retiro lotada, porque vai ser um jogo dificil. A torcida sera fundamental para que a gente possa sair com a vitoria.' FICHA TECNICASPORT X CORINTHIANS Local: Ilha do Retiro, no Recife (PE)Data: 25 de maio de 2014, domingoHorario: 16h (de Brasilia)Arbitro: Pericles Bassols Pegado Cortez (RJ)Assistentes: Eduardo de Souza Couto (RJ) e Michael Correia (RJ) SPORT: Magrao; Patric, Ferron, Durval e Rene; Rodrigo Mancha, Rithely, Augusto Cesar e Renan Oliveira; Leonardo e Neto BaianoTecnico: Eduardo Baptista CORINTHIANS: Cassio; Fagner, Cleber, Gil e Fabio Santos; Ralf, Bruno Henrique, Petros e Jadson; Romarinho e GuerreroTecnico: Mano Menezes Fonte: Gazeta Esportiva Penso a quem deveria enganar. Todos os dias busco alguem para assistir minhas encenacoes. Procuro sem cessar alguem que tire a minha mascara num desses bailes a fantasia em que vou com meus proprios trajes. Aqueles o qual fiz serem meus durante toda a minha vida. Revele-me. Redescubra-me todos os dias. Nao fuja depois da meia noite, nao se va como todos os outros.Nao basta fazer da vida um teatro, quero alguem para ir ao camarim olhar nos olhos da atriz. A moca que tira seu brinco de perola e se ve num espelho manchado de tantas outras dores que ali passaram. Personagens que ficam, vidas que se vao. Historias com um fim qualquer, desimportante. Eu quero os dois. Quero o baile, quero o palco. Mesmo sabendo que no fim, uma qualquer meretriz seria mais feliz. Dessas que carregam