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Boa noite. Acho que a melhor forma de expressar e atraves da musica, pois a partir do momento que voce canta e cria ritmos e melodias voce da vida aos seus sentimentos, porem nao e possivel.Ja que nao e possivel vamos de versos tambem. O silencio da escrita pode ser otimo cumplice.A menina dos meus olhos(Bruno Limirio)Menina dos meus olhostu es sensivelSem ti o mundo revela escurode tao pequena que esnao imagina seu esplendormas pelas minhas retinas a toda corFragil. Como cristalassim a ti zelopudera eu na escuridao estivertu seras como aurora borealpequena menina dos olhos meusque o melhor de mim seja teuDa alma se faz a portaabra um mundo novo. O seu.Se sentimentos expressar todas tuas lagrimas farei minhascarregarei em meus olhospreciosa tu esTu. Alem do que posso veres capaz de guiar me ao imaginarioSei bem que tens a capacidade de brilho vejo-o a cada sorriso roubadoEs como o ar que sintomesmo que nao o vejo se faz presenteCapaz de esfriar judiando corpo e almamas podera quente querere me aconchegarei em teus carinhosQuando um se faz dois como meus olhosmesmo que um nao se faca presenteambos sempre choraraligado esta, pois dois veem como um.Menina dos meus olhostudo es capaze sem receio encontrara todo aconchegoao redor dos meus bracospara que nossos pequenos e frageis lacos nao desfacae assim nunca caia. Bom e isso ai.Boa noite ^^ Eu estava esses dias pensando o tanto de tentacoes e alguns sofrimentos quesomos obrigados a passar. Como sempre tenho uma opiniao formada, de que alem de nos fortalecer e prepara para algo que podera estar no proximo passo, creio que para receber algo devemos estar habilitado, mas, para nos preparamos, devemos ter a oportunidade e na vida infelizmente aprendemos com as nossas proprias experiencias. Sendo que atraves delas construimos o nosso caminho, mas e nossa maturidade, etica e carater que define qual caminho vamos criar.Por exemplo, eu, antigamente era uma pessoa pessimista. Hoje em dia aprendi a olhar as coisas eu meu redor e reparar que tudo tem algo de positivo, algo que nos preparara. Antigamente caso a vida desse muitas curvas e o caminho fosse complicado eu estaria reclamando e pensando que nao conseguiria, em vez, de olhar ao redor e curtir uma bela paisagem, observando o que poderia aprender disto tudo e assim quem sabe, o caminho passaria mais rapido.As cursas talvez seja o tempo necessario para evoluirmos e refletirmos sobre as nossas duvidas para quando preciso for estarmos convictos da nossa direcao, maduro e preparado para a colheita das nossas escolhas . O caminho pode ser longo, mas tambem pode ser belo. Pode ser solitario mais podera ser a paz que seu espirito precisa. O que depende e de como vamos enfrentar o caminho. Lembre que as vezes podera ser impossivel conviver consigo, caso, leve muita amargura e desprezo. Faca a sua companhia melhor para voce e provavelmente estara feliz, assim florescera tornando a paisagem mais bela para quem por la passar.Bom e como diz sorria. As vezes tudo que alguem precise e de um sorriso seu, mesmo que, esse alguem seja voce.Boa
Toda jornada comeca com um simples passo e um blogue comeca com um simples e inocente poste. Seria loucura imaginar que um dia essa viagem me levaria ate aqui.Um Lugar ao Som serviu ao seu proposito. Sei que tudo tem seu tempo e hoje meu tempo por aqui chegou.Ter um blogue foi uma experiencia incrivel e gostei muito de tudo, mas o cara que criou o blogue estava perdido, foi encontrado, mudou, aprendeu com os erros, corrigiu alguns e que agora precisa seguir por outro caminho.Um Lugar ao Som foi o meu refugio e o meu redentor. Tudo que compartilhei aqui foi o mundo em que eu enxergava sem precisar abrir os olhos. Agradeco de coracao a todos que compartilharam esses pensamentos comigo. Um Lugar ao Som deve uma vida plena e hoje comemoro muito, estou feliz. Tudo na vida tem seu tempo determinado e e com a alegria dos vencedores que hoje Um Lugar ao Som chega ao fim do seu tempo. Aquilo que for escrito nao podera ser perdido, o fim nada mais e que um novo comeco...Ate breve!(Nilson Silva Ramos) E preciso nao ter medo, e preciso ter a coragem de dizer.Ha os que tem vocacao para escravo, mas ha os escravos que se revoltam contra a escravidao. Mesmo os escravos por vocacao devem ser obrigados a ser livres, quando as algemas forem quebradas.(Carlos Marighella) Mude quando e como lhe convier, mas nao permaneca por muito tempo estagnado.Cultive sonhos, possiveis e impossiveis, afinal muitos poderao ser realizados, um dia.Aprenda com as derrotas e comemore muito nas conquistas, pois bem sabemos que nao e sempre que saimos ganhando.(Nilson Silva Ramos) Pra ser feliz a gente nao precisa sair do lugar...A gente tem que ser "o lugar".(Fabricio Carpinejar) Eu posso ver claramente agora que a chuva se foi. Eu posso ver todos os obstaculos no meu caminho e as nuvens pretas que me deixavam cego ja se foram.Sera um brilhante, um brilhante dia de sol. Sim, eu posso ver agora que a dor se foi.Todos os sentimentos ruins desapareceram e aqui esta o arco-iris pelo qual eu tanto rezei.Olhe ao redor, olhe bem a frente, nao ha nada alem do ceu azul.(I can see clearly now - Jimmy Cliff) Por pura sede de vida melhor, estamos sempre a espera do extraordinario, que talvez nos salve de uma vida contida. (Clarice Lispector) Imagine uma nova historia para sua vida e acredite nela.(Paulo Coelho) Foi chegada a hora cinza do adeus, o espetaculo foi contemplado, ouvem-se ao longe os aplausos envoltos de lagrimas da plateia que ao perceber que foi o ultimo ato, despedem-se do protagonista.(Nilson Silva Ramos) Passamos muito tempo focados no futuro, planejando, trabalhando por ele. Mas em algum momento comecamos a perceber que a vida estar acontecendo agora, nao e depois, e agora.E isso ai! Se a gente piscar os olhos ja foi.Voce ja disse? Eu te amo. Eu nao quero viver sem voce. Voce mudou a minha vida. Voce ja disse?Faca um planejamento, fixe-se em um objetivo, trabalhe por ele. Mas, de vez em quando, absorva tudo, porque a
A maior represalia contra um inimigo e perdoa-lo.O perdao nutre a tolerancia e a sabedoria.(Augusto Cury) AfricaJeansRoxoCampana Encontro com a Estilista da grife Caroline Kuchkarian e a Designer de Acessorios Daniella K. Euksuzian Mercadinho Chic Oscar Freire Ortodor Clinica de Fraturas Ortopedia e Tratamento da DorParaiso - Sao Paulo Beto Paschoal recebe o advogado D Urso e o candidato Campos Machado - PTBShopping Jardim SulRevista Caras Dancind DaysPurple Red Scarpim Lancamento do 3 livro do autor Valdi Ercolani com presenca de Giselda Armentano e Mara BastosLivraria da Vila - Al Lorena As amigas leitoras, visitantes ou seguidoras o meu imenso carinho e um otimo fim de semana! Nao como enquanto leio, acho falta de higiene e ainda pode sujar os livros. Com isso, quando comeco a ler esqueco do mundo, as horas passam e ganho tempo ate a proxima refeicao!Sou uma pessoa que ama a leitura, quando estou lendo esqueco desse mundo e entro em outro que e a historia do livro que escolho. No segundo livro da saga Outlander - A Libelula no Ambar eu terminei em prantos. Dai ja li o livro 3 e estou com o livro 4 para ler. O livro 3 foi tanta tensao e assombro que terminei com o pescoco duro, mas valeu cada palavra, muito boa a historia. Mas agora vou mudar um pouquinho e ler esse! Escolhi esse para ler que ganhei no ano passado de um fa da minha filha!O rapaz tentando conquistar minha filha e eu sai ganhando rsrsrsrsrsrPara quem assistiu Orgulho e Preconceito precisa ler esse livro, e o maximo! Digo isso por que minha outra filha que pegou para ler me garantiu isso. Eu observava ela enquanto lia, ela ficava falando baixinho com ela mesma: ..a nao acredito.... ui nossa... meu Deus... mae a senhora tem que ler esse livro... rsrsrs e mania de leitor falar com os livros!E claro que eu so tenho olhos para esse Mr Darcy E e isso ai, vale tudo para combater o bicho da comilanca que surge nos fins de semana! Ola queridas, estou sim fazendo um planejamento. E verdade que o dia de amanha a Deus pertence mas nos temos que fazer a nossa parte ne!Entao o que eu quero para 2017:- OLHAR MEU CADERNO DE PLANEJAMENTO TODO DIA- 13 kg a menos para brindar meus 46 anos em Junho- Fazer minha cirurgia: HISTERECTOMIA: cirurgia para retirada de utero com mioma (no meu caso varios e de dois tipos) Vou correr atras, pois dependo do SUS e nao vou ficar em casa sentada esperando. - dar continuidade na pequena reforma em casa - reformar todo o porao (ja comecamos hoje com a limpeza)- fazer algum curso- ler os livros que estao na minha lista de meta de leituraPor enquanto foi so isso que anotei. Quero continuar fazendo meu planejamento todos os dias anotando como se fosse um esboco de uma obra de arte. Entao e isso!Beijos e uma otima semana! Essa imagem e real, nao e do google e sim uma foto que tirei dos meus pes. Ontem fui ao medico, um clinico
geral para ver sobre esses carocos que chegam ate a altura da canela. Eles nao doem, a dor que me mata mesmo acontece por exemplo quando lavo roupa, que tenho que subir e descer a escada pelo menos 5 vezes no dia. E uma dor que eu sinto no dia seguinte que ando escorando pela casa e ja pensei em comprar uma bengala para me ajudar, pois a dificuldade de firmar o pe no chao e muito grande.O dr ao apalpar disse que um caroco no peito do pe provavelmente seria um cisto e os outros afirmou serem lipomas. Mas me pediu exame de sangue para saber se pode ser problema de reumatismo. LipomaO que e?O lipoma e um acumulo de tecido gorduroso que surge por baixo da pele (subcutaneo). Os lipomas sao tumores benignos, mas podem crescer bastante, causando grande incomodo estetico e, ate mesmo, fisico.A dor e provocada por que com o EXCESSO DE PESO do corpo, o nervo sofre uma compressao causada pelo caroco (lipoma), dai entao a explicacao para a dor. Isso entre outros problemas de saude tem provocado minha ansiedade, tem me deixado muito nervosa resultando em: APETITE DESCONTROLADODOR DE ESTOMAGOTENSAO AO DORMIR Mas de todos, o apetite descontroladotem sido o pior. O medo que sintode voltar ganhar os 10 kg que elimineigera uma outra ansiedade. Meninas, desculpema falta de visita no cantinho de voces.E que com a artrose atacada, fica dificil permanecer muito tempo sentada.E com a net lenta tudo fica pior. Beijos carinhosos!
OLA PARA TODOS, COMO PASSARAM O FIM DE SEMANA?? MUITAS GOSTOSURAS IRRESISTIVES NE! Eu estou bem gracas a DEUS, nao emagreci nada esse mes de dezembro MAS TAMBEM NAO ENGORDEI! O que ja continua sendo lucro. E em fim, esse ano ficarei devendo o video, a menos que eu consiga fazer ainda essa semana. Mas dependo da minha filha para me ajudar com isso e tem sido muita correria por causa do servico dela. Mas deixo aqui a primeira foto de ANTES e DEPOIS. POSSO FESTEJAR E MUITO, AFINAL A PRIMEIRA ETAPA FOI CONCLUIDA -10 KG ELIMINADOS! A dieta, a reeducacao alimentar associada a sibutramina 10 mg que dei inicio dia 12 de agosto. Nao foi nada facil, dizem que sibutramina faz milagre e emagrece mesmo. Eu digo que ela ate ajuda no controle da compulsao, mas nao impediu de ter um ou dois momentosde ataques de comilanca na hora da ansiedade + crise de nervoso + angustia Nao e facil lidar com a compulsao alimentar, o medico que passo falou isso no primeiro dia de consulta que foi em agosto. Quem sofre com isso deve aceitar que e uma enfermidade com qualquer outra e como tal tem tratamento tambem. So o medicamento nao traz resultado! Foram 4 meses e 14 dias para eliminar 10 kg, e achei que foi muito bom. E melhor eliminar o peso aos poucos para que o corpo e o organismo se acostumem. E aqui estou eu na quinta feira 22 onde foi realizado a formatura do meu filho, foi tudo muito lindo e... nao ataquei na hora do Buffet! E eu com meu gatinho antes de sair! Beijos para todas voces que torna meu blog a cada dia que passa um estimulo para meu tratamento, nao e so por que quero, mas sim por que preciso urgente cuidar de terum peso leve! Ola para todos, espero que esteja tudo dentro dos conformes por ai com cada um!Eu aqui estou na luta e pretendo continuar. Entao vamos a questao do titulo da postagem de hoje: Por que emagrecemos rapido nos 3 primeiros meses e depois parece que fica tudo tao dificil? A resposta foi simples quando falei sobre isso com o dr no dia 29 passado. No comeco, (independente de quantas vezes comecamos) pode reparar. Estamos a mil, animo renovado, ficamos atentas a tudo o que compramos no mercado e a tudo o que comemos quando saimos. No primeiro mes... yes...Eliminamos alguns bons kilos (passou de 1 kg ja vale comemorar) No segundo entao, estamos tao felizes e euforicas que conseguimos emagrecer um pouquinho a mais que o mes passado. No terceiro mes... parece que por alguma razao que nao sabemos comecamos a relaxar com a alimentacao. Comecam faltar frutas, verduras e legumes no cardapio e o industrializado parece voltar na nossa mesa despercebidamente. Aos poucos e estamos com a alimentacao baguncada e devido a toda a empolgacao dos meses anteriores demoramos a nos dar conta disso. Digo com toda a certeza, pois estou no quarto mes de tratamento e percebi hoje ao pesar que a coisa
parece que desacelerou. Ai bate aquela preocupacao e me ponho a fazer um balanco desses ultimos 30 dias para ver onde errei. E foi exatamente nisso. ALIMENTACAO De repente notei que faltava alimentos saudaveis na geladeira e no armario mesmo depois de ter ido no mercado varias vezes nesses 30 dias. Onde esta a couve para o suco? onde esta o leite desnatado? Onde esta aquela atencao que eu dava para o que preparava para as refeicoes? Pois e, entao antes que eu estrague tudo ja preparei a listinha da feirinha e mercado. Nada caro, como ja falei e repito: NAO PRECISA TER DINHEIRO PRA FAZER UMA BOA R A Entao pronto, ja esta tudo esclarecido e vamos continuar. Afinal as gostosuras das festas ja estao pertinho. O churrasco de fim de ano, a ceia, aquele almoco caprichado para a familia... em fim. Gente, faltam 600 gr para completar 10 kilos eliminados! Isso sera muito importante para mim por isso quero me expressar com uma postagem diferente.AGUARDEM!!!!!! Beijos e uma otima semana para todos!
Feliz ano novo para todos voces! Que seja um ano de muita PAZ SAUDE SUCE$$O ENERGIA CORAGEM FE ATITUDES AMOR BONDADE PARA RESUMIR QUE DEUS ABENCOE NOSSO ANO DE 2017 NAO FOI FACIL PRA NINGUEM, MAS NAO PERCAMOS A ESPERANCA DE DIAS MELHORES. Ola pra todas, como agora sao 08:31 hrs da manha um booooommmm diiiiaaaaa! E entao, como diz o titulo estou tendo problemas serios com o funcionamento do intestino. Na verdade sempre tive, mas tinha melhorado e agora novamente com esse problema. Da ultima vez foram 11 dias Acreditem, foram 11 dias com uma barriga enorme, dura e tudo doia. E eu com esses miomas sofro muito por que e obvio, fica tudo mais apertado ainda. Mas tudo isso foi por que tomei anti inflamatorio devido a fortes dores por causa da artrose no cox. LEIA SOBRE O ASSUNTO AQUI Entao, como sei que no meu caso e proibido o uso de laxantes farmacologicos pesquisei e anotei algumas receitas de suco/vitamina que tem efeito laxante. Hoje foi o primeiro dia de um planejamento, pois quinta feira e a formatura do meu filho e preciso estar com a barriga no lugar ne! Preparei essa receita: - 200 ml de leite de soja (o leite tambem pode ser uma das causas do meu problema por isso optei por usar o de soja nesses dias. - 3 ameixa - 1 banana pequena - 2 colheres de sopa (nao muito cheia) de aveia em flocos Ficou uma delicia, mas sei que e bem mais calorico do que o cafe da manha que tenho feito ultimamente. Por outro lado sustenta mais entao vou dispensar o lanche da manha. Eu experimentei antes de postar por isso afirmo que ficou muito bom! Vamos tentar manter o controle. As comilancas de fim de ano certamente para muitas comecam segunda feira em diante. Eu por exemplo vou me liberar no churrasco da noite de 31 de dezembro e no almoco familiar de 1 de janeiro.ENTAO a comecar de hoje, meu transito intestinal NAO PODE PARAR. Entao e isso por hoje, desejo a todas um belo fim de semana! Ola para todos, como estao?? Espero que bem! Senti muita falta desse meu cantinho e de todos voces, mas como disse se nao paga as contas ja viu ne Mas precisei pagar consulta e exames e nao saiu barato. Estou fazendo reposicao de ferro intravenoso pois estou ZERO de ferro no sangue. Cada aplicacao fica R$ 45,00 e sao 6 que terei que fazer 2 vezes por semana por 3 semanas. Mas gracas a Deus ja coloquei em dia minhas continhas e aqui estou eu novamente! E voces como estao? Firmes que nem gelatina ou como a folha no vento??... brincadeirinha gente, eu mesma fiquei tao nervosa e ansiosa com esses problemas que surgiram que nem a sibutramina me controlou, felizmente foi um ataque de comilanca de um dia apenas e nao mexeu no meu pesinho lindo que ate fui elogiada pelo doutor. Ele disse que a media de 3 kg por mes que eliminei ate agora esta otima, assim nao
ficarei com o semblante abatido. Mulheres de uma certa idade (no meu caso 45 anos) tendem a ter esse problema se emagrecer muito rapido, as olheiras sao as primeiras a nos denunciar. Comigo esta tudo ok, so meu intestino que esta me dando trabalho. Mas gente por hoje e isso! Estou preparando tudo para comemorar quando eliminar 10 kg completos para fazer o video. Mas ja vou avisando que sou meio acanhada pra falar rsrsrsrs Beijo pra todo mundo e um otimo fim de semana! A PROPOSITO, ALGUEM SABE DE ALGUMA RECEITADE CHOCOTONE QUE NAO ENGORDA?? SE SOUBER, MANDE PRA MIM!
Ola amigas (os), ola pra voce que me visita pela primeira vez, ola pra todos!! E nesse dia de feriado, venho contar como esta indo minha reeducacao alimentar quase perfeita nesses 3 meses. Dia 12 completaram-se 3 meses de R A e eu posso dizer que esta quase perfeita por que NINGUEM E DE FERRO NE! Eu disse no titulo pesinho quase la por que quando completar 10 kg eliminados o post sera em video! E posso dizer que minha R A esta a mais PRATICA, BASICA E ECONOMICA POSSIVEL. NAO PRECISA GASTAR DINHEIRO PARA UMA BOA R A E nao mesmo, fui no mercado para fazer a feirinha que dura um mes e ficou R$ 38,00.Comprei de tudo, couve, escarola, alface da crespa ou americana por que sao mais durinhas e para um prato de salada com tirinhas de frango grelhado fica melhor. Comprei cenoura... essas coisas. Uma caixinha de leite desnatado dura uma semana pra mim, a margarina becel dura quase um mes. E as vezes compro aquelas barrinhas da marca DIA mesmo so para o caso de me dar vontade de comer um docinho. Duas caixinhas sendo 6 barrinhas dura um mes. E o resumo e isso, muita salada, muito suco colorido de verdura combinando com algum legume que bato com agua de coco com limao, ou acerola em polpa ou suco de laranja. E essencial que tenha a vitamina C combinando com as folhas. Falarei disso no proximo post! Comecei dia 12 de agosto com 89 kgHoje dia 14 de novembro estou pesando 80,3Sao 9 kg eliminados, praticamente emagreci 3 kg por mes. Mesmo tomando sibutramina 10 mg estou mantendo uma alimentacao saudavel, isso o endocrino me explicou na primeira consulta. "...muitas pessoas tomam e como controla o apetite abandonam a reeducacao alimentar, simplesmente nao comem, com isso o organismo nunca vai se acostumar com pequenas porcoes" Li muitos depoimentos de pessoas que no terceiro mes tomando a sibutramina ja tinham emagrecido muito mais de 10 kg. Uma chegou emagrecer 18 kg em 3 meses. Mas eram depoimentos de pessoas que aconselhavam as pessoas a nao tomar a sibutramina por que depois engorda tudo de novo. Obvio, por isso o nome REEDUCACAO ALIMENTAR temos que reeducar nosso paladar, apetite, a vontade de comer etc. Mesmo sem fome ou vontade de comer faca as 6 refeicoes por dia, com alimentos o menos industrializado possivel. Aqui no mercado onde costumo comprar e o Sao Roque, e toda quarta feira e dia que esta tudo fresquinho e bem barato. Procure na sua cidade o melhor lugar e o melhor dia pra fazer sua feirinha! E ate a proxima! Pois e! Amanha comeca meu 2017 e com forca total. Dia 2 nao preciso nem dizer que teve a 2a etapa do almoco de ano novo. Dia 3 minha filha fez um jantarzinho na casa dela com aquela bela ave temperada e legumes assados. Aff.... como comi, ai que delicia.Dai dia 5 foi aniversario dessa minha filha e fizemos um churrasco aqui em casa surpresa pra ela. Foi muito gostoso. Agora chega ne!
A imagem a cima diz como me sinto quando olho a balanca no meu quarto.Gente, entao e isso. Vamos pegar firme com nossos propositos, e sacudir a poeira do que ficou parado em 2016. Ja percebemos que o tempo esta voando ne, entao vamos nos organizar e estabelecer aquele compromisso com essa pessoa linda que amamos que somos nos! Um abraco e sucesso para todas!
da Lei"Viva! Viva!Viva A Sociedade Alternativa"-Todo homem, toda mulherE uma estrela"Viva! Viva!Viva A Sociedade Alternativa(Viva! Viva!)Viva! Viva!Viva A Sociedade AlternativaHan!...Mas se eu quero e voce querTomar banho de chapeuOu discutir Carlos GardelOu esperar Papai NoelEntao va!Faz o que tu queresPois e tudoDa Lei! Da Lei!Viva! Viva!Viva A Sociedade AlternativaViva! Viva!Viva A Sociedade Alternativa..."-O numero 666Chama-se Aleister Crowley"Viva! Viva!Viva! A Sociedade Alternativa"-Faz o que tu queresHa de ser tudo da lei"Viva! Viva!Viva! A Sociedade Alternativa"-A Lei de Thelema"Viva! Viva!Viva A Sociedade Alternativa"-A Lei do forteEssa e a nossa leiE a alegria do mundo"Viva! Viva!Viva A Sociedade Alternativa(Viva! Viva! Viva!)...Aleister Crowley Aleister Crowley , foi um filosof ingles do seculo 19, considerado como o maior satanista de todos os tempos. Pregava sobre sua obra intitulada "Livro da lei" , pregava sobre o aproveitamento dos prazeres , incluindo sexo e drogas, foram bases para para todas as outras doutrinas satanistas.SubliminaresMuitos acreditam que a musica " Eu Nasci ha 10 Mil Anos Atras" e a historia vivida pelo diabo , Em outras musicas como Al Capone (onde ha uma blasfemia explicita) e Gita ha mensagens ocultas que podem ser ouvidas nos videos abaixo:1 Pedro 5:8 diz: "Sede sobrios e vigilantes. O diabo, vosso adversario, anda em derredor, como leao que ruge procurando alguem para devorar;".