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de ter o meu filho, lembro ainda de uma epoca que minha vida conseguia ser ainda mais cheia de atividades. Era quando eu trabalhava o dia inteiro, depois ia pra Faculdade, nos fins de semana fazia Frances, estudava com a minha equipe.Eu fazia parte tambem de um trabalho voluntario nas madrugadas de sabado pra domingo e ainda tinha atividades na igreja, era lider de celula e Presidente do Grupo de Adolescentes.Eu amava cada atividade e me orgulhava por saber administrar todas elas.Mas ai conheci o bendito pai do Davi que revolucionou toda a minha vida, ainda bem que ja estava concluindo a faculdade, me formei de barriga.Hoje estou com 11k g a mais, 57kg. Os homens elogiam, mas eu nao me sinto bem com esse peso, posso estar com atributos agradaveis aos olhos dos outros mas ao meus qrue considero mais importante, nada me agrada. As vezes passo um tempo olhando minhas fotos de 6 , 7 meses atras e vejo a mudanca gritante.Mesmo tendo a certeza que assim que comecar o meu ritmo de trabalho, vou perder parte desse peso excessivo, isso me incomoda demais.As razoes sao obvias, passo o dia em casa e aqui temos inumeras opcoes de petiscos, comida farta e gorda.E como estou distante de casa, mudei muito meus habitos alimentares e movida pela ansiedade, tensao, saudade imensa de casa e outros fatores maiores, geraram esses resultados nada satisfatorios.Se eu consegui perder uns 5kg na area abdominal ja fico feliz de novo.Bjs de Cupuacu.
Hoje 03 de marco , quinta-feira, recebi sua ligacao... Nem pude acreditar quando ouvi seu toque exclusivo em meu celular.Conversamos como velhos amigos, como se nada tivesse acontecido, consegui ser fria e me manter sob controle, ainda mais porque nao estava sozinha em casa, tinha ouvinte muito atento.Minha bateria caiu e nem pude concluir a convesa, mas cheguei a dar os parabens, porque hoje eles fazem 2 meses de namoro, ainda ouvi ele me perguntar como ia meu casamento e se ia casar de fato, mas ai me compliquei toda na hora de conectar no carregador e nem respondi e perdi a ligacao, ele nao me retornou mais. Nomade Indiano3,00 x 4,00= 12,00R$ ,15.600,00Ymalaya Stripe3,0 x 2,00 = 6,00R$,8..990,00 30% de descontoEM TODOS OS SERVICOSManutencao e restauracao LavagemFranjaCordoneRestauracao (artesaos)Coletamos e entregamos em domicilioOrcamento sem compromisso KALLIFA S RUSTICO FINO..... Uma casa bem decorada, aconchegante proporciona prazer a toda familia. E aquele ninho que todos gostam de estar, o porto seguro, e como um colo gostoso para muita gente.Algumas pecas contribuem sensivelmente para a estetica do ambiente e para esse bem-estar. O tapete e uma delas. Ele tem o poder de ampliar o espaco como tambem de diminuir, depende do tipo, do tamanho e do que se busca.Tapete kilimO tapete da foto acima tem origem indiana e pode ser usado dos dois lados. O Kilim e tecido por povos nomades na Russia, Iran, China, Turquia, Paquistao, Marrocos e India. Sao confeccionados em teares manuais horizontais e um destaque em qualquer decoracao.Os precos variam, mas ha sempre boas liquidacoes para a sua aquisicao. No Rio de Janeiro, a Kallifa s Tapetes ira realizar, a partir de janeiro, uma grande queima com ate 50% de desconto. Uma otima opcao para dar uma repaginada na sua casa e, acima de tudo, com qualidade e bom gosto.E preciso muita atencao na hora de escolher um bom tapete. Ha de varios tipos, precos e qualidades e a orientacao profissional vai garantir o sucesso da compra. Siga seu gosto, o estilo do ambiente, as cores dos moveis e nao somente as tendencias da moda. Em geral, as pessoas com perfil mais conservador optam pelos lisos com textura e desenhos geometricos. Ja os mais despojados preferem os autorais e com cores mais fortes. Depois da compra, aproveite, desfrute, relaxe e curta muito mais a sua casa. KALLIFA S NA VEJINHA Quarenta mil pessoas participaram, neste sabado (20), em Luanda, do Dia da Amizade Angola-Brasil.O apresentador Luciano Huck comandou a festa que ha quatro anos celebra os lacos entre os dois paises.Artistas locais cantaram e dancaram ritmos como o semba e o kuduro.O humorista Renato Aragao foi homenageado pelos 50 anos de carreira. Depois foi a vez de Luan Santana subir ao palco. O astro sertanejo se apresentou na Africa pela primeira vez.O Dia da Amizade Angola-Brasil e uma iniciativa da Globo Internacional.Confira o video exibido no Jornal Nacional - http://migre.me/bgiuu(Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI O sucesso da musica Te vivo esta sendo enorme, o video que foi um dos mais visualizados do
mundo, agora e a musica mais executada em radios brasileiras.Segundo a empresa especializada Crowley, a musica e a mais executada desde seu lancamento.(Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI
Luan Santana se apresentou no encerramento do Brazilian Day que aconteceu em Angola no ultimo final de semana. O evento foi apresentado por Luciano Huck e teve participacao de Renato Aragao.Angola recebeu o carisma de Luan Santana (21) no ultimo final de semana, dia da quarta edicao do Dia da Amizade Angola Brasil e do encerramento do circuito Brazilian Day 2012, que tambem passou pelo Japao, Nova York, Toronto e Lisboa."Estou apaixonado pelos angolanos. E a primeira vez que estou aqui e acho que nao existe no mundo um povo mais parecido com o brasileiro, declarou o sertanejo que tocou seus sucessos Te Vivo, Amar Nao e Pecado e Meteoro. Nesse pouco tempo percebi que os angolanos sao um povo feliz, que nao tem medo de lutar, que nao desiste, que apesar das dificuldades encontra sempre um motivo para erguer a cabeca e continuar", completou.A festa, que aconteceu no Estadio dos Coqueiros, na capital Luanda, foi comandada por Luciano Huck (41) e pela apresentadora angolana Lesliana Pereira. Angola e Brasil sao paises complementares e poder celebrar a uniao dos dois povos que tem em comum a lingua portuguesa e a gente finisse me deixa muito feliz, avaliou Huck.Para fechar com chave de ouro, Renato Aragao (77) tambem fez uma participacao especial no espetaculo. Visitei Angola em 1991 com Os Trapalhoes. "Voltei com a UNICEF para receber varias homenagens do povo angolano, e agora estou aqui outra vez recebendo todo esse carinho que nao tem preco, declarou o humorista e embaixador na UNICEF.(Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI E dificil pra nos Luanetes encontrar pessoas que achem legal sermos fas do Luan, na verdade as pessoas so nos falam: ''ah, ele nem sabe que voce existe'' ou entao ''o que voce ganha com isso'' , ''ele e vesgo, gay'' .. mas e raro encontrarmos alguem que se interesse em conhecer o amor que a gente sente por ele, alguem que diga: ''nossa que legal tudo isso que voce faz por ele'' , GENTE e serio , e dificil entender o que e ser fa de alguem quando nao se e fa de ninguem! EU NAO ERA FA de ninguem ate conhecer o trabalho do Luan, eu tambem nao entendia o porque de tanta gente correndo atras de artistas.. chorando e implorando por um abraco ou uma foto! Depois do Luan eu passei a entender melhor muita coisa que eu nao entendia antes, entao por favor, evitem criticar nao so meu idolo e nos fas como tambem outros artistas e suas respectivas fas! Nao adianta criticar, falar que ele nao sabe da nossa existencia, ele sabe sim! Somos nos fas que votamos dia e noite em premios, que madrugamos participando de promocoes e esperando ansiosamente o resultado delas.. somos nos que lotamos as casas de shows quando nosso idolo esta fazendo show, somos nos que o conduzimos a bater todos os recordes de publico, a ser o maior vendedor de discos do ano, somos nos que colocamos suas musicas entre as mais pedidas das radios.. fomos nos
que lancamos o METEORO pro resto do MUNDO! Entre varios outros fatores nada do que VOCE QUE CRITICA pode fazer , vai tirar esse amor de dentro de nos! Faca melhor e critique depois. Obrigada ;*
Finalmente foram liberados os finalistas para o PREMIO LATINO 2012 e Luan Santana nao ficou de fora da lista. Luan concorre na categoria Melhor Album de Musica Sertaneja com o album Quando Chega a noite que ja e o album mais vendido do Brasil. Com esta indicacao completa-se a segunda vez em que o cantor participa do premio.Veja lista de indicados nesta categoria (para mais informacoes, acesse: http://www.latingrammy.com/pt/winners/117 (Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI Galera, decidi parar de postar so noticias, coisas que voces ja sabem porque afinal, assim como eu descubro as coisas, fico sabendo das novidades, voces tambem! Entao vou usar o blog agora como um meio de desabafar e contar pra voces a minha opiniao sobre algumas coisas que estao acontecendo no momento.. usando o metodo das noticias o blog ficava naquela rotina e muito sem graca, largado as vezes.. entao eu preciso usa-lo de alguma forma com voces, assim o blog vai ficar mais interessante e de uma forma na qual voces sintam vontade de ler o que eu escrevo e opinar sobre o acontecimento. Entao e isso! Obrigada pela atencao e mil beijos! Queria ser uma mosca.. iria pros shows do Luan em qualquer lugar do mundo, nao precisaria pagar nada por isso e ainda entraria no camarim sem que ninguem me barrasse AHSDHASHASDHAHSDHDSAHDSAHDSHA adeus mundo. Eu imagino todas as noites o momento em queestaremos juntos de verdade, imagino todas as palavras que voce vai dizer,imagino voce me chamando de amor e eu sorrindo, imagino todas as brigasacabadas em beijos, imagino voce me ligando de madrugada falando que so era praouvir minha voz, imagino meu nome com o seu sobrenome e com o dia mais feliz denossas vidas, que sera o nosso casamento, imagino voce me abracandonos dias de frio, imagino os passos dos nossos filhos na nossa casa, imaginovoce sussurrando no meu ouvido, baixinho, leve, dizendo que me ama, imaginoquando tu voltaras tarde do trabalho, daqueles dias de cao, dizendo querida,cheguei, imagino nosso filho acordar de madrugada dizendo que teve um pesadeloe quer dormir ao nosso lado, imagino nos bem velhinhos perto de nossos netoscontando a eles como nos conhecemos. So nao quero imaginar o fim da historia,bom, o fim da historia nao importa. Imagino cada segundo ao teu lado,simplesmente por ser ao teu lado. Luan Santana se apresentou no Estudio Ao Vivo Transamerica na tarde de quinta-feira (18). O musico mostrou alguns dos seus maiores sucessos e falou sobre a gravacao de um novo DVD no proximo ano.Durante mais de uma hora a hashtag #LuanSantanaTransamerica esteve nos trending topics, lista dos assuntos mais comentados no twitter. A tag figurou entre os assuntos mais comentados no Brasil.Nos proximos meses o Estudio Ao Vivo Transamerica Hits recebera grandes nomes como Cristiano Araujo, Pericles e Claudia Leitte. Na programacao da Transamerica desde 1990, o Estudio Ao Vivo ja recebeu duas vezes o premio de Melhor Programa de Musica ao Vivo pela Associacao Paulista de Criticos de Artes (APCA).(Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI O
romance que ja rola desde o inicio do ano, entre Luan Santana e a estudante Jade Magalhaes, so foi assumido agora. Os dois se conheceram no camarim de um show do cantor e foi amor a primeira vista. Da parte dele. Luan precisou correr muito atras para conquistar o coracao de Jade, que nem muito fa do idolo sertanejo era. Com o namoro assumido, Jade, que mora em Sao Paulo, foi logo orientada a sumir da internet, camuflando e apagando seus perfis nas redes sociais.(Fonte Luan Santana (Fa Page) Oficial)CURTA A FA PAGE OFICIAL LS CLIQUE AQUI
beneficios e vantagens , sendo a primeira alguma caracteristica que meu produto tem e esta ligada a necessidade do cliente ;e o segundo , aquilo que meu produto tem e o concorrente nao lembrando que uma vantagem pode ser copiada rapidamente pelos nossos concorrentes (p.e. preco ,prazo de entrega e pagamento ,etc. . .). E importante considerarmos cuidadosamente a preparacao e utilizacao das equipes de venda pessoal , pois na verdade quando estamos vendendo um produto , a imagem da empresa e imediatamente associada a seu desempenho e comportamento . Vale notar , que igualmente , a escolha da natureza da abordagem de venda a saber estimulo /resposta ; analise de necessidades e solucoes de problemas sao fundamentais para o exito dos planos de venda haja vista que o custo medio por visita ate o fechamento de uma venda e alto e relevante nas margens e resultados esperados.Por fim ,e de se ressaltar que as empresas estabelecem diferentes objetivos de venda para suas forcas de venda , algumas destinando maior tempo a base de clientes atuais , outras para novos produtos , e ha ainda modelos de funcoes diferentes tais como assistencia a clientes insatisfeitos e orientacao de produtos
Antes 1. Conheca seus clientes. 2. Entenda, atenda, ofereca. 3. Saiba tudo sobre o seu servico. 4. Conheca a si mesmo. 5. Conheca os concorrentes. 6. Prepare-se para vender Sonhos. 7. Mobilize todos para servir ao cliente. 8. Cultive aliados. 9. Planeje seu dia. 10. Reuna sua equipe logo cedo. 11. Aguce sua criatividade. 12. Prepare-se para o show. Durante 13. Faca do atendimento um show. 14. Trate o cliente como uma celebridade. 15. Transforme todos em vendedores, inclusive voce. 16. Coloque-se no lugar do cliente. 17. Va ate seu cliente. 18. De atencao total. 19. Nao ponha a culpa nos outros. 20. Nao julgue pelas aparencias. 21. Alerte!Nao engane nem exagere. 22. Nao fale mal do concorrente. 23. Ajude o cliente a escolher. 24. Nao deixe o seu cliente esperando. 25. Pratique o solucionamento. 26. Faca mais que o combinado. 27. Resolva, mesmo que nao seja da sua area. 28. Cuide do todo, nao apenas da sua parte. 29. Cuide dos que acompanham o cliente. 30. Alta tecnologia? Humanize o atendimento. 31. Faca do primeiro encontro uma experiencia positiva. 32. Evidencie o bom humor e a alegria. 33. Acalme os clientes dificeis. 34. Vire o jogo. 35. Demonstre paixao pelo seu trabalho. 36. Seja flexivel. 37. Transmita confianca e credibilidade. 38. Atenda com naturalidade. 39. Vista a camisa do cliente. Depois 40. Carinho antes e interesse. Depois, e relacionamento. 41. Torne-se inesquecivel. 42. Fique rouco de tanto ouvir o cliente. 43. Sugira que o indiquem a outros clientes. 44. Corrija um erro cometido. 45. Certifique-se de que foi entregue. 46. Garanta que a cobranca saiu certa. 47. Seja veloz na resposta. 48. Brigue pelo seu cliente dentro da empresa. 49. Sofra se perdeu um cliente. Sempre 50. Mantenha o foco, sempre. 51. Seja perseverante. 52. Inove e surpreenda. 53. Seja humilde. 54. Coloque o cliente no centro de tudo. 55. Traga o cliente de volta para dentro da empresa. 56. Pense como PDC (ponto de compra), nao como PDV (ponto de venda). 57. Seja parceiro, nao um mero canal de vendas. 58. Tenha coragem: alguns clientes; e melhor nem ter. 59. Pratique a Clientividade (tornar o cliente um vendedor ativo). 60. Seja muito agradecido. O Setor de Servicos permite diferenciacao, personalizacao e customizacao. Portanto possibilita maiores chances de margem de contribuicao, lucro e rentabilidade. Servicos vao de telecomunicacoes a bancos; sao escolas, hospitais, profissionais liberais, ate servicos domesticos e pessoais. Passam pela internet e pelo varejo (o servico da venda e atendimento ao publico), pelas consultorias especializadas, servicos tecnicos, logistica e servicos de distribuicao. Este e o mundo dos servicos, que cresce a cada dia e que exige uma nova abordagem, que passaremos a discutir brevemente aqui. O servico e um desempenho transformador, intangivel em essencia, mesmo quando ligado a um produto fisico. Mesmo em servicos que possuem um forte componente de bens, produtos e maquinas, como o transporte aereo; o cliente nao pode levar a viagem para casa e mostrar aos amigos. Ele pode, sim, viver a experiencia transformadora da viagem e, no maximo, mostrar a passagem, as fotos; alguns
Como e costumeiro dizer, essa experiencia e sempre uma questao de detalhes (ou muitas vezes o que esta no detalhe dos detalhes). Sao os detalhes que tornam a experiencia ou muito agradavel ou uma decepcao total. E, por tras dos detalhes estao as pessoas, sejam detalhes que impactam positivamente ou negativamente.A primeira coisa que o gestor de servico deveria fazer e passar pela experiencia do seu proprio servico, para ter o devido conhecimento do que esta entregando para seu cliente. E, por incrivel que pareca, nem sempre ele o gestor - conhece essa maravilhosa experiencia, que ele julga acontecer no relacionamento da sua empresa com o cliente, considerando ainda, os tao enigmaticos ricos detalhes. Viver a experiencia do cliente e o primeiro requisito basico para entender do que ele precisa, gosta e deseja. E as vezes os gestores, sem esse conhecimento, consideram que fica muito caro encantar o cliente; e necessario muito investimento. Nem sempre e uma questao de investimento em bens materiais, mas sim em capacitacao dos colaboradores, em entendimento do que eles representam na prestacao de servico. A luz do Marketing Interativo vale a pena refletir que, o atual cenario empresarial, aliado ao comportamento do neoconsumidor exigira por parte dos gestores a aplicacao correta das ferramentas do Marketing e de outras ciencias correlatas para o almejado estado de excelencia do setor de servicos e, consequentemente, a conquista de vantagens competitivas.
um perfil mais ou menos analitico e outro mais ou menos insightful.Os dois sao perfis incrementais, ou seja, o que cria as ideias tem um perfil mais intuitivo e os que as executam sao mais analiticos, porem juntos criam e materializam grandes projetos estrategicos.Um bom RH consegue equilibrar estes perfis, e tambem controlar, o ambiente para que vivam em harmonia ou ao menos com um relacionamento construtivo, definitivamente quente, mas construtivo
ano. Esse e um exemplo que pode ser fragmentado em tres partes para conceituarmos o significado do termo Metas em um contexto empresarial. Como toda meta obedece a uma regra sob tres perspectivas em sua formacao conceitual; sendo estas perspectivas: objetivo, valor e prazo. Vamos, entao, demonstrar a construcao deste conceito a partir do exemplo colocado no inicio do texto. O objetivo e aumentar o volume de vendas, com seu consequente valor em 30% e, finalizando, o prazo em um ano. Percebemos que quando colocamos apenas o objetivo em nossos planos e metas, ficamos a deriva, por nao sabermos, exatamente, quanto queremos desse objetivo, em termos de valor, assim como, em quanto tempo poderemos atingir esse objetivo, que trata da questao prazo. Neste contexto se a intencao e a de construir elementos que compoem a estrutura basica de uma Meta; teremos que utilizar os tres elementos formadores de uma meta. Pois assim, diante mao, ja estariamos evitando a ma consecucao de nossas atividades, bem como, o cansativo retrabalho de muitas tarefas que comprometem o sucesso destas metas. Mas existem outros aspectos a considerar na construcao de Metas bem definidas. E com relacao a esse item, vale lembrar que as prioridades devem ser colocadas em evidencia desde o momento do planejamento ate a hora da execucao de cada atividade. E colocar em evidencia as prioridades pode parecer facil, mas o que constatamos e que, muitos de nos, nos perdemos no meio do desenvolvimento por relegar, a um segundo plano, essas atividades tao faceis e que por vezes desmoronam todo o nosso planejamento. Nesses casos, a licao que fica e a de nos apropriarmos de uma cuidadosa selecao, em ordem decrescente, do que realmente interessa e sua devida importancia. Voce pensa que nossas consideracoes sobre Metas pararam por aqui? Nao poderiamos deixar de fora os quesitos Revisao e Visualizacao das Metas. Comecando com o significado real, neste caso, de Revisao de Metas que diz respeito a nossa capacidade de estarmos sempre atentos na verificacao do que ja foi feito e nas tarefas que virao. Pois assim, quando nos dispomos para realizarmos pequenas revisoes, encontramos chances para realocarmos nossos recursos nos lugares e momentos adequados, ganhando em qualidade todo o processo e, sua consequente finalizacao. E com relacao ao elemento Visualizacao, apresenta a possibilidade, durante toda a caminhada para consecucao da Meta, em podermos mentalizar o que realmente queremos atingir. Na medida em que nos comprometemos com quadros visuais em nosso subconsciente, sobre um determinado tema, passamos a construir em nossas mentes situacoes mais realizaveis e tangiveis. E depois de toda essa articulacao, so nos resta responder a pergunta do titulo. Metas para que? Se levarmos em conta e, a serio, tudo o que foi proposto neste artigo e, outras variaveis sobre o tema; temos a conviccao de que, Metas bem planejadas e executadas, vao atuar na vida de todos nos, como uma ferramenta para o alcance do sucesso em todas as areas da atividade humana.
pra chegar no fimE o fim e belo incerto... depende de como voce veO novo, o credo, a fe que voce deposita em voce e soSo enquanto eu respirarVou me lembrar de voceSo enquanto eu respirar
dia bom hje.... conversei bastante com amigos e irmaos, conheci como sempre um pouco mais da personalidade deles, e passamos uma madrugada vivendo nossa valvula de escape do mundo real, andamos a cidade toda conversando e rindo o mais que pudemos, observando as realidades futeis ao nosso redor, somos diferentes de tudo que conhecemos, nao sei o porque, talvez seja a sinceridade nao sei... "and by the way, knows that hope" ....... I still have it abracos ... um tanto incomum... natal diferente esse, passei longe do normal... do habitual das pessoas as quais sempre estive junto no natal... mais nao tem problema, felicidade encontra-se em qualquer lugar, fizemos aqui uma "queimada galega" um ritual galego que o marido da minha tia fez, onde se queima cachaca com casca de laranja, grao de cafe e algumas coisas mais, e "conjuram-se" algumas palavras e depois bebe a cachaca queimada pra espantar os maus espiritos, e ate engracado... fora isso nada de muito novo, so a vida que nao se desenrola... abracos e feliz natal. votar...votar e votar... quebrei o dedo do pe, fui enfaixar no JPII, entrando no hospital quase nao pude andar pela quantidade de pessoas deitadas no chao, e ao chegar na ortopedia a maca cheia de sangue... serviu-me apenas e novamente pra lembrar o descaso eterno, ninguem liga ninguem ligou, e pela lei ninguem deve ligar, infelizmente vivemos num pais onde por lei voce tem direito e dever de ser cego, ignorante, surdo e estritamente submisso... vou ver ate onde eu chego seguindo meus ideais... nao sao os mais belos... estou longe de ser um alguem filosoficamente entendido, porem os ideais sao meus eu os fiz, e os moldei de acordo com meu conceito de justica... quando eu penso no futuro eu sempre vejo que vou caminhar longe... nao subir mais seguir... e o unico modo seguir e elevando meus ideais os botando em um pedestal... no alto de uma torre, minha torre... seguros de toda influencia... pois um rio so corre quando nao ha barragens de duvidas em seu caminho, enquanto isso caminhando vou em paz, procurando achar minha "rue des cascades"... que vai ser perfeito, ha de ser...Belas noites, e longos dias. cansado... sem vontade de parar por nada, porem cansado, vou correr, pois o dia me vem cheio, e se eu parar eu esqueco... que nunca as vezes e tempo de mais e vida de menos... porem agora tenho de ir e esperar que a vida "blow me the way"...abracos. Chuva, somente e finalmente. ganhei alguns amigos novos, estou a 1 semana de entrar na federal, a vida esta se mostrando, com significados amenos, enquanto o rumo nao me vem a tona, vivo na minha campana eterna, hoje corri o dia todo, sem chegar a lugar algum alem do intelecto, mais uma noite se passando sem sequer eu me deitar. ate a vista. As Efemeras(uma libelula) tem a menor expectativa de vida, que varia de meia hora a 1 dia... quando paro pra pensar... afinal a vida nao dura nada, e uma sina de todos viver sem