HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORACAO!!!!!!!Espera,,,,vou ali pegar um paninho pra limpar a poeira daqui, hehehehe.Gente, eu juro que fico com saudades daqui, mas ja sabem,,,,falta de tempo e disponibilidade de vir escrever. Mas ca estou eu! Eebbbbaaaaaaaaa,,,,,hehehePois continuo la, na labuta de sempre! eita! Pois sabemos que RA e exercicios sao pra sempre! Entao vamos la!Tenho feito:1 ficha diferente de musculacao a cada mes e isso tem me deixado bem animada, pois alem de nao enjoar, muda os musculos trabalhados e ajuda nos meus objetivos, que e e sempre sera o de emagrecer e enrijecer os musculos. hehehe,,,,isso nao mudara nunca, viu?Parei de ter pregui de malhar os bracos e agora eu malho direitinho e ja vejo diferencas,,,,,,eebbbaaaa,,,,,pra melhor, claro!MALHACAO DA SEMANA:segunda, quarta e sexta de manha: corrida com duracao de 1 hora na esteira com inclinacao que vai ate 6% e velocidade ate 10km. Jessuuussss amado,,,,tem hora que peco o balao de oxigenio pros profis, hahahahaha....palhaca mesmo! E nesse dia tambem faco bracos.Terca e quinta de manha: caminhada de meia hora e depois pernas e gluteo pesado...Ai eu regaco mesmo! Vichi! Tenho ate do de mim!hehehe...."E pra acabar mesmo!" hahahahaha...como diz minha miga de academia. Iiiiiiiisso,,,,,,pra acabar com gordura, celulis,,,,,afe!Terca e quinta de manha: ABSQuarta e sexta de manha: aula localizada gluteo e pernaSegunda e quarta a noite: 06:30 as 07:30 aula de danca e ritmos e das 08:00 as 09:00 jump e ABS (esse jump e pra acabar de matar de vez! hahahahaha)Mas...............coraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaagem!Algumas fotinhas:Look trabalho Eu e minhas primas em Presidente Prudente em Outubro/2010. A que esta no meu colo e filha da minha prima Tate a 1a da foto da esquerda pra direita, que esta com a outra filhinha dela no colo, a Lara. Na foto: Tate (prima), Isa (prima), Eu, e minha irmazinha Fe.Ai eu passei maquiagem e a que esta no meu colo tambem quis.heheheh,,,,ela tem 4 aninhos, mas ja e pre-adolescente, hahaha....ai passei nela tambem, ne? Como fala nao pra crianca? Falo nao!Acessem esse video. As modelos que aparecem na abertura da novela ARAGUAIA da Globo sao da agencia da minha irma Fernanda. Eles gravaram em Luis Alves que fica proximo daqui.Vejam como ficaram lindas! A de biquini amarelo e a Sara. Linda, perfeita, fofa, simpatica,,,,uma beldade!http://www.youtube.com/watch?v=6fmhG1jzzCc Acessem www.vogamodel.com.brsite da agencia de modelos de minha irma.AGOOOOORA,,,POR ULTIMO E NAO MENOS IMPORTANTE..............SHOW DO BLACK EYED PEAS EM BRASILIA, DIA 22/OUT.UUUUUUUUUUUURRRRRRRRRRRRUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!Gente,,,,o show foi maravilhoso, super bem organizado, comecou no horario, as21:30 e durou 2 horas.A Fergie como todas ja sabem e linda, perfeita, simpatica, sem rugas, sem celulis, sem defeitos mesmo! Quando crescer quero ser igual a ela! hehehehe....nossaaaa,,,,juro que to malhando so lembrando da beleza dela! Babei!Eu nem piscava pra nao perder 1 detalhe!O grupo em geral e uma simpatia! Conversaram bastante com o publico, cantaram musica nacional, bandeira nacional nos varios teloes, mulatas lindas sambando, o maximo.Nem preciso falar que arrepiaaaaaaava em varios momentos, ne?Eu nao levei maquina, pois nao fui de bolsa, nao queria nada me incomodando, pois queria cantar, pular, berrar e foi o que eu fiz!Na ultima musica I Gotta Feeling soltaram