orientam o que se segue.A Rede psicofisiologica: uma perspectiva de sistemasComo a ciencia tem cada vez mais adotado uma perspectiva de sistemas de investigacao e analise, acompreensao surgiu que nossas funcoes mentais e emocionais resultam da actividade devias de interligacao dos sistemas organizados diversos orgaos e areas do cerebro e do corpocomo fazer qualquer uma de nossas funcoes fisiologicas. Alem disso, nossos sistemas mentais e emocionaisnao pode ser considerado isoladamente da nossa fisiologia. Em vez disso, eles devem ser vistos como umparte integrante da rede dinamica de interacao comunicativa funcoes que compoem oorganismo humano.Esses entendimentos levaram ao surgimento e crescimento de novos dominios cientificos de estudo,como psicofisiologia. Psicofisiologia esta preocupado com as inter-relacoes entre ossistemas fisiologicos, cognitivos e emocionais e de comportamento humano. E agora evidente quecada pensamento, atitude e emocao tem uma consequencia fisiologica, e que os padroes deatividade fisiologica continuamente influenciam a nossa experiencia emocional, os processos de pensamento, ecomportamento. Como veremos em breve, a eficacia dessa perspectiva foi confirmada pelo nossoINTEGRAL DE REVISAODezembro 2009Vol. 5, No. 2propria pesquisa, bem como de muitos outros, examinando como os padroes de psicofisiologicasmudanca de actividade durante o estresse e diferentes estados emocionais.Variabilidade da frequencia cardiaca e medicao dos Modos psicofisiologicaNos estagios iniciais do nosso trabalho no Instituto de HeartMath, buscou-se determinar qualvariaveis fisiologicas foram mais sensiveis e correlacionadas com as mudancas nos estados emocionais. Emanalisando diversas medidas fisiologicas (como frequencia cardiaca, eletroencefalogramae atividade eletromiografica, a respiracao, da condutancia da pele, etc), descobrimos que apadrao ritmico da atividade do coracao foi diretamente associada com a ativacao subjetiva dediferentes estados emocionais, e que o padrao do ritmo cardiaco tambem se reflete em mudancas emocionaisestados, na medida em que covariaram com as emocoes em tempo real. Nos encontramos diferencas bastante forte entredistintos padroes ritmicos surra que foi visivel no ritmo cardiaco e que tracecombinados diretamente a experiencia subjetiva de emocoes diferentes. Em suma, observamos que opadrao de atividade do coracao foi um indicador valido fisiologicos da experiencia emocional eque este indicador mostrou-se confiavel quando repetido em diferentes momentos e em diferentes populacoes.Em termos mais especificos, nos examinamos as flutuacoes naturais da frequencia cardiaca, conhecida como a frequencia cardiacavariabilidade (VFC). A VFC e um produto da interacao dinamica de muitos sistemas do corpo.Curto Prazo (batimento a batimento) alteracoes do ritmo cardiaco sao em grande parte gerada e amplificada pelainteracao entre o coracao eo cerebro. Essa interacao e mediada pelo fluxo de sinais neuraisatraves das vias eferentes e aferentes dos ramos simpatico e parassimpaticoo sistema nervoso autonomo (ANS). VFC e considerado como uma medida de neurocardicofuncao que reflete cerebro, coracao, interacoes e dinamica ANS.De uma perspectiva da teoria da ativacao, o foco e sobre as mudancas no ritmo cardiaco ou na quantidadede variabilidade que se espera que sejam associadas a diferentes estados emocionais. No entanto, enquantoesses fatores podem e muitas vezes variam com as emocoes, descobrimos que e o padrao doritmo cardiaco do que e essencialmente um reflexo do estado emocional. Alem disso, temos encontradoque as mudancas no padrao do ritmo cardiaco sao independentes da frequencia cardiaca: um pode ter uma coerencia oupadrao incoerente em frequencia cardiaca baixa