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seria derrotado por um ser preto e branco, manda matar todos os pandas. Seus pais, desapontados com o ato impensado, o banem do reino. Ele sai de la jurando voltar para se vingar e dominar o pais. Utilizando o avancado recurso dos chineses na exploracao da polvora para fazer os belos fogos de artificio, ele inventa a arma de fogo, mais especificamente, um enorme canhao, que agora coloca em risco a China e o Kung fu. Cabe entao a Po e seus companheiros derrota-lo.A tarefa se provara mais dificil do que qualquer coisa que eles ja enfrentaram, pois a cada encontro de Po com o proprio Lorde Shen ou seus asseclas, ele sofre um apagao, que esta intimamente ligado ao seu passado. Os flashbacks que saem desses blecautes utilizam uma segunda tecnica de animacao, mais proxima do 2D tradicional, mas ainda assim cheia de estilo e seguindo a estetica asiatica de um anime de movimentos economicos.Todos os cenarios das planicies chinesas que ja eram lindos no primeiro longa ficaram ainda mais belos, a agua (bastante importante no terceiro ato) esta incrivelmente realista e os tracos dos animais, embora permanecam os mesmos, recebem mais detalhes do que o olho consegue captar. E impressionante o tanto que a tecnologia evoluiu em tao pouco tempo, apenas tres anos.Ja a historia se desenvolve de forma menos brilhante, mas nao menos perfeita. Redondinho, o roteiro equilibra cada uma das cenas de acao (e como sao belas as coreografias dos animais lutando!) com boas pitadas de humor fisico e tambem verbal, que farao as criancas (e os adultos) gargalharem nas salas. Mas o filme nao fica so nas lutas e trapalhadas. Ha tambem um arco dramatico, um novo ritual de passagem para Po, que depois de descobrir sua forca interior, agora tem de descobrir a paz interior, como lhe ensina o Mestre Shifu (Dustin Hoffman).E pode se preparar, porque as lagrimas chegarao a conclusao. Nao e aquela enxurrada dos desenhos da Pixar, mas o golpe da lagrima esta la e e preciso ser muito durao para resistir. Mas rola, entao, o unico porem do longa. E depois respirar fundo e repetir "paz interior... paz interior..."
Jonathan e sua irma mais nova Sofia estao de ferias em uma cabana do seu avo no meio da floresta. O garoto tenta se livrar da menina, mas quando ele finalmente consegue, e de uma forma que ele nao imaginava. Sophie foi raptada por um urso enorme, e agora ele tem que encontra-la e leva-la de volta para casa sa e salva. No curso de sua jornada os dois sao envolvidos em uma batalha epica entre um cacador da floresta e o grande urso. Mas antes que Jonathan e Sophie possam salvar-se, a floresta e o urso exigem um destino para os dois: eles precisam aceitar um ao outro como irmao e irma. Ovacionado pelo publico no 15 a Festival de Cinema de Berlim, esta e uma emocionante historia sobre o valor da amizade fraternal.Informacoes TecnicasTitulo no Brasil: O Grande UrsoTitulo Original: Den kmpestore bjrnPais de Origem: DinamarcaGenero: AventuraTempo de Duracao: 75 minutosAno de Lancamento: 2011Site Oficial: Estudio/Distrib.: Direcao: Esben Toft Jacobsen Ela era forteDesvendou misteriosDesafiou tempestadesViajou com ciclonesSob estrelas dificeisAmestrou cometasMas so viram o gesto simples...E de repenteA grande descoberta:Ela era fragil(Benette da Motta Bacellar) Comedia romantica adaptada do livro de Emily Giffin sem surpresasSeria a amizade entre amigas mais fragil do que a que existe entre homens? Para discutir novamente o tema, chega as telas O Noivo da Minha Melhor Amiga(Something Borrowed, 2011), mais um filme que coloca em xeque a fidelidade que as mulheres tem com suas amigas quando um homem entra na equacao. No caso, as "BFFs" sao Rachel e Darcy, respectivamente interpretadas por Ginnifer Goodwin e Kate Hudson. As duas se conhecem ha mais tempo do que suas memorias mais antigas e passaram os melhores momentos de suas vidas juntas. Foi Rachel, por exemplo, que apresentou Darcy ao seu noivo, Dex (Colin Egglesfield), antigo colega do curso de direito da Universidade de Nova York. Rachel e a nerd que parece nunca ter feito nada de errado em sua vida. Darcy e a loira que adora ser o centro das atencoes - ate na festa-surpresa que preparou para sua melhor amiga comemorar o aniversario de 30 anos. Depois de algumas doses a mais, Darcy esta naquele estagio em que a parede comeca a girar, e na hora de ir embora deixa para tras a sua bolsa novinha (e carissima). Dex volta para procura-la e resolve sair para tomar uma cerveja com a aniversariante. E a noite dos dois acaba ganhando uma prorrogacao, se e que voce me entende. Fato consumado (e Atracao Fatal passando na TV), o noivo e a melhor amiga da noiva correm agora atras de uma forma para desenrolar a situacao. O problema e que a noite dos dois juntos pode nao ter sido tao acidental assim e sentimentos que nenhum dos dois sabiam que existiam comecam a ficar cada vez mais aflorados.No comeco, parece que o diretor Luke Greenfield vai carregar o filme de flashbacks, mas este subterfugio some quando os amigos vao aproveitar o verao em Hamptons, balneario de luxo perto de Nova York. Comeca entao a parte comica do filme, principalmente com
o mal aproveitado John Krasinski no papel do melhor amigo de Rachel e Steve Howey como Marcus, o amigo "pegador" de Dex. O climax dos desentendimentos vai acontecer em uma noite chuvosa ao som de "Fake Plastic Tree", do Radiohead. E se ainda havia qualquer duvida de como tudo isso acabaria, a viagem de Rachel a Londres trata de minar a esperanca por um final diferente.O unico traco de genialidade do filme fica no seu titulo original. Something Borrowed (alguma coisa emprestada) faz alusao a uma supersticao estadunidense de que a noiva precisa usar algo emprestado de sua madrinha para ter sorte. http://omelete.uol.com.br/cinema/o-noivo-da-minha-melhor-amiga-critica/
Organizacional e do Trabalho podem atuar em diversas frentes, tais como na criacao e avaliacao de acoes de treinamento, desenvolvimento e educacao (TD&E), no planejamento de gestao de pessoas, na selecao de profissionais, em planos de ascensao profissional e na orientacao de carreira. Em termos de bem-estar, os psicologos podem atuar na criacao de programas de qualidade de vida, na prevencao de doencas ocupacionais, na formulacao de estrategias para melhoria do clima organizacional e da satisfacao dos empregados. Alem disso, a participacao em projetos estrategicos dos diversos setores da organizacao e essencial para identificar e reduzir possiveis impactos negativos na vida das pessoas, bem como para potencializar efeitos positivos.A Psicologia Organizacional e do Trabalho existe, como area de atuacao, de varias formas dentro das grandes corporacoes. Na maioria das empresas, os profissionais da area sao contratados como Analistas de Recursos Humanos ou Consultores Internos de Recursos Humanos ou de Gestao de Pessoas e atuam em todos os subsistemas de Gestao de Pessoas, principalmente em Recrutamento e Selecao e em Desenvolvimento. Outras possibilidades de atuacao se concentram basicamente nos Programas de Qualidade de Vida no Trabalho QVT.Toledo (1986) considera a Psicologia Organizacional como o estudo do fator humano na organizacao. Este estudo abrange a atracao, retencao, treinamento e motivacao dos recursos humanos na empresa, assim como a criacao de condicoes organizacionais de trabalho que auxiliem na criacao de clima propicio para que funcionarios possam atingir suas metas de trabalho e desenvolvimento profissional A psicologia organizacional em seu contexto mais amplo, coloca enfase nos aspectos grupais e organizacionais do trabalho.Deve propiciar condicoes adequadas para que os funcionarios executem suas atividades, atinjam suas metas e se desenvolvam junto a organizacao.
Durante os nove meses ele ficou ao seu lado, curtindo e vibrando com cada chute em sua barriga. Mas, depois que o filho de voces nasceu, seu marido mudou e comecou a sentir ciume dos cuidados com o bebe. Por mais incrivel que pareca, a situacao e bem mais comum do que se imagina. Principalmente no inicio, pois a mulher tem novas atribuicoes, como amamentar, trocar fraldas ou dar atencao a choros com dor de barriga nas madrugadas. Isso faz com que ela dedique muito mais tempo para o recem-nascido. O homem fica em segundo plano, diz a terapeuta de casal Sylvia Marzano. A mudanca e drastica, ja que, antes, a atencao e o carinho eram apenas do marido. Ele pode se sentir menosprezado pela mulher. E ela exige ainda que ele seja compreensivo e que pare de querer a atencao dela, justamente por estar cansada, afirma a psicologa e escritora Olga Tessari.O problema tende a aparecer em maridos mais narcisistas, imaturos ou menos preparados para a paternidade. Em casos mais serios, os ciume e a inveja acabam se elevando a um ponto de ser agressivo ou buscar fora de casa a atencao que acredita nao ter mais, entendendo o filho como um rival e a mulher como uma traidora, afirma a psicologa e terapeuta sexual Ana Canosa.Quando a mae tambem erraAlgumas atitudes das mulheres podem desencadear o comportamento ciumento dos homens. Tomar o filho para si e nao querer dividir e uma delas. Geralmente, isso acontece com aquelas que tambem sao ciumentas e que trocam um objeto de amor e posse por outro. Antes era o marido e, agora, o filho, diz Ana Canosa. Outro problema e quando a esposa engravida contrariando o desejo do homem, que preferia ter um filho apenas no futuro. A falta de dialogo e a expectativa da mulher de que ele sera compreensivo induzem a esse comportamento, afirma Olga Tessari.Ao lado desde a gestacaoUma saida para evitar problemas futuros e o acompanhamento da evolucao do feto no pre-natal, assim o homem entende lentamente como e para a mulher carregar o bebe. Ele percebe que vai ter que dividir a atencao e que muitas vezes nao a tera, o que nao significa que foi posto de lado, mas que a prioridade do momento e a crianca, diz Olga. E nessa fase que tambem podem aparecer reacoes enciumadas, como a negativa em participar das consultas e reclamacoes de gastos com a crianca. Mesmo participando, nao significa que o nascimento do bebe nao mobilizara questoes inconscientes e primitivas do pai, diz Cynthia Boscovich.Como lidar com a situacaoAo perceber mudancas de comportamento de seu marido, tente dedicar algum tempo para conversar. Assegure-o sobre seus sentimentos e diga que necessita dele para, juntos, proporcionarem ao bebe um bom comeco de vida. Isso contribui para a seguranca e tranquilidade do parceiro, diz a psicologa Cynthia Boscovich. Evite brigar, pois os homens geralmente nao conseguem perceber que estao sentindo esse tipo de ciume. Para que um dialogo franco tenha bom resultado, primeiro descubra se os dois estao dispostos a conversar sobre o assunto
e sem pressa, longe da novela ou do jogo. E preciso que ambos realmente saibam falar e ouvir, entendendo os motivos sem fazer cenas e reagindo com calma, tentando se colocar no lugar do outro, afirma Olga Tessari. Explique que precisara dar mais atencao ao bebe nessa fase em que ele e totalmente dependente dos pais, mas que isso nao vai durar a vida toda. Demonstre interesse pela vida do marido, partilhe alegrias e conquistas. Mantenha habitos anteriores como dormir abracadinho e fazer caricias corporais. Diga o quanto seu companheiro e importante em sua vida e que sua ajuda e fundamental, diz Ana Canosa.O ideal e tambem envolver o marido em algumas atividades da rotina com o recem-nascido. O pai pode estar com ciumes nao so da mae, mas sim do que ela esta vivendo com o bebe, diz Cynthia Boscovich. Ao permitir esse acesso maior, a mulher ajuda ainda na formacao de um vinculo de afeto e paternidade. SINAL DE ALERTA: RECONHECA INDICIOS DE ELE ESTA COM CIUME1. Ele se comporta como um filho e se queixa de que voce nao liga mais para ele, so tem tempo para o bebe e esta sempre cansada.2. Fica muito tempo fora de casa, tentando fugir da situacao.3. Recusa-se a cuidar do bebe a noite, alegando que precisa descansar e que voce esta em casa o dia todo "sem fazer nada".4. Fica de cara fechada o tempo todo. Mal quer conversar ou escutar como foi seu dia em casa.5. Insiste muito em deixar o recem-nascido com alguem para que voces tenham um tempo juntos.6. Reclama que voce nao cuida de suas coisas e nao prepara mais o jantar para ele. 7. Fica muito irritado, quando antes era mais calmo. Reclama de tudo e cobra sua presenca, irritando-se quando tem que deixa-lo para estar com o filho.
Lembre-se que nada dura para sempre. Pessoas otimistas acreditam que toda situacao infeliz e passageira, enquanto os pessimistas explicam os acontecimentos em termos permanentes. Uma coisa e pensar eu nao consigo nunca ganhar dinheiro e outra e conversar consigo algo como tenho ganhado menos ultimamente ou estes tempos estao dificeis, mas ja passei por dificuldades antes....2. Pense com isencao na culpa. Otimistas tendem a atribuir as causas de dificuldade a terceiros. O otimista,ao se deparar com dificuldades, tende a conversar consigo mesmo em termos de esta situacao foi provocada por incompetentes!, ao contrario do pessimista, que pensaria em termos de eu sou incompetente.3. Busque a solucao em voce. Pessimistas tendem a nao confiar no proprio taco e a buscar a solucao em outras pessoas ou outra situacao, enquanto o otimista esta convencido de que tem a solucao dentro de si mesmo.4. Divida por partes. Otimistas sabem que para alcancar suas metas devem subir uma escada, degrau por degrau, atingindo metas intermediarias antes de chegar ao seu objetivo. Pessimistas querem dar um unico pulo e chegar la, o que costuma paralisar as acoes sem que se chegue a lugar nenhum.5 . Nao va com a boiada. Pessoas otimistas tem autonomia, nao precisam de aprovacao dos outros para tudo que pretendem fazer. Pessimistas tendem a ficar se assegurando com os outros, com medo de nao ser aceito pelo grupo, e com isso perdem varias oportunidades.Consultoria: Dr. Cyro Masci psiquiatra habilitado em Medicina Bio-Ortomolecular pela Sociedade Brasileira de Medicina Biomolecular e Radicais Livres
LIBERTE-SE DOS OBSTACULOS QUE PRENDEM O SEU POTENCIALPara que a melhoria possa ser eficaz, para que consiga melhorar-se a si mesmo e superar as dificuldades da vida e importante libertar-se dos obstaculos criados por voce, e que o limitam e impedem de potenciar-se. O medo e um dos principais obstaculos paralisantes. O medo gera ansiedade, que por sua vez coloca a pessoa num estado medroso relativamente ao seu futuro. A ansiedade pode ainda despoletar outros medos, como a medo do fracasso, o medo de passar vergonha, o medo de enfrentar as pessoas, o medo dos desafios. No fundo, a ansiedade quando se torna extrema retira muita da confianca a pessoa que sofre com esse problema. Por vezes, numa tentativa de controlar o seu ambiente a pessoa restringe as suas atividades e igualmente o espaco fisico em que se movimenta. Faz isso numa tentativa de controlar o stress gerado pelo medo e pelas possiveis consequencias de nao ser capaz de ter um desempenho adequado nas mais variadas situacoes.Fique atento as pistas que consiga detetar no seu dia a dia que possam indicar os possiveis obstaculos a sua melhoria e a sua superacao:O que e que o afasta de alguns dos seus objetivos?O que e que voce evita fazer, mesmo sabendo que e uma prioridade na sua vida?Que crencas limitantes tem sabotado o seu sucesso?Quais sao as areas da sua vida em que voce nao esta sendo tao produtivo como gostaria?Quais sao as criticas depreciativas que faz a voce mesmo?Em que cenarios se desculpa?Em que situacoes a sua irritabilidade fazem voce perder o bom senso?Tente identificar o que o tem mantido preso nos seus velhos habitos autosabotadores. Depois de se libertar do passado castrador e de ter verificado que maus habitos o estao a prejudicar, monotorize-se durante um periodo consideravel (2 ou 3 semanas) e perceba que obstaculos criados por si mesmo o impedem de sair da sua zona de conforto e enfrentar os desafios necessarios ao seu progresso e desenvolvimento pessoal.Alguns obstaculos oriundos da ansiedade e medo prendem-se a questoes do foro emocional. Aprofundei este assunto no artigo: Tem ansiedade? Conheca 5 obstaculos que dificultam a sua vida.Outros obstaculos estao mais relacionados com a interiorizarao de crencas disfuncionais e sabotadoras que limitam o progresso.DEIXE DE QUEIXAR-SE POR TUDO E POR NADATodos nos reclamamos ou acabamos por nos queixar de algumas coisas. Na forma mais apurada de reclamar esta a defesa dos nossos direitos. Defender os nossos direitos, implica sempre fazer passar a mensagem de desagrado com algo que nao esta como pretendemos e do qual temos direito. E isso e vantajoso e ate assertivo. No entanto, se reclamar se tornou num padrao de olhar o mundo e voce desenvolveu uma sensibilidade extrema para olhar para o lado negativo da vida, criando uma forma estreita de ver o mundo, provavelmente transformou-se num criador de problemas. Se acha que se identifica com este padrao de analise das situacoes que enfrenta na sua vida, e importante ponderar ate que ponto isso pode estar a diminuir o seu humor, a aumentar a sua irritabilidade e a aumentar
os seus passos, acoes, estrategias e ate mesmo algumas das suas atitudes, mas sempre numa perspetiva construtiva. Ou seja, fazer essa avaliacao tendo sempre presente o aspeto positivo de superar-se numa proxima oportunidade.A antitese do fracasso e o perfeccionismo. E o medo do fracasso levado ao extremo, nao um fracasso tradicional de nao cumprir objetivos de vida, como objetivos pessoais, desportivos ou profissionais, mas sim a obsessao de fracassar consigo mesmo na grande maioria das tarefas que realiza, sejam prioritarias ou nao. E como se em tudo que a pessoa faz tivesse de ser perfeito e tudo o que faca que seja menor que a suposta perfeicao e considerado uma derrota pessoal.Para aprofundar este tema do perfeccionismo, leia: Perfeccionismo, a importancia de saber priorizarAUMENTE A SUA MOTIVACAOMotivacao, de forma simples quer dizer: ter um motivo para a acao. A nossa motivacao nao e apenas ter vontade de fazer algo ou de alcancar um determinado objetivo. E muito mais que isso. Termos um motivo para a acao pressupoe termos bem presente o significado que um determinado conjunto de acoes ou atividades tem para alcancar o desejado. Se desejamos melhorar-nos e superarmos a nos mesmo ou as vicissitudes da vida, importa perceber que para ativarmos o nosso otimo funcionamento deveremos utilizar e levar em consideracao o maior numero de recursos que temos em nos. Desta forma a motivacao, para que possa ser potenciada no seu maximo expoente, devera comportar a utilizacao dos nossos cinco sentidos. Ou seja, a nossa motivacao e uma construcao de tudo aquilo que possa puxar por nos, potenciar-nos e maximizar o nosso desempenho nas tarefas que escolhemos fazer para alcancar os sonhos pretendidos.Ter motivacao, e criarmos um estado de ser que nos represente da melhor maneira possivel. Esse estado criado por nos deve comportar as emocoes, as imagens, as sensacoes, os cheiros e a nocao da experiencia que queremos vir a ter. Num estado de ser que contenha todas estas modalidades, ficamos numa situacao vantajosa para retirarmos o maximo rendimento e desempenho das nossas acoes. O nosso motivo para a acao e composto de todos os elementos disponiveis que queremos experienciar como reforco, como resultado de realizar aquilo que pretendemos. A motivacao e no fundo criar um estado de ser em que nos colocamos, antecipando a ideia que temos daquilo que iremos viver aquando do resultado alcancado.A motivacao e composta dos motivos que nos levam a vivenciar antecipadamente pequenos trechos emocionais da nossa experiencia futura.Utilize a sua imaginacao para visualizar cenarios que julga vir a conseguir alcancar atraves das acoes que esta a levar a cabo, seja para melhorar-se ou para superar a situacao dificil que esta a viver. Nesse exato momento o seu estado de ser sera alterado para um estado facilitador, um estado animado de sentimentos, emocoes e pensamentos positivos que o irao conduzir ao seu estado de otimo funcionamento. Voce utiliza assim aquilo que os atletas utilizam para se colocarem no seu estado de performance. Tal como um atleta, voce promove sua zona otima de performance. E um estado em que voce se eleva a si mesmo
potenciando a sua superacao. A sua motivacao aumentada pode mudar a sua vida para melhor.CONSTRUA A SUA CONFIANCAA confianca e a mae da eficacia. Nao seremos eficazes a menos que tenhamos um grau de certeza que nos permita executarmos algo que cumpra o nosso objetivo. E, ao conseguirmos levar a cabo um conjunto de acoes que cumpram o nosso objetivo, podemos dizer que tivemos um comportamento inteligente. Se num estado de duvida, de medo, de receio de fracassar, de ego abatido e de desanimo instalado nos propusermos a executar algo em que pretendemos vir a ser bem sucedidos, certamente a probabilidade de sucesso sera drasticamente reduzida. Posso afirmar que nesse estado nao estamos a expressar grande inteligencia. E nao expressamos inteligencia sempre que bloqueamos o acesso aos recursos do nosso organismos (fisicos e mentais) que promovam a boa execucao de acoes, ou seja, sermos eficazes.Se nao se sente confiante na sua vida em geral ou em algo em particular, e primordial que utilize algum do seu tempo para construir autoconfianca. Sem um senso de confianca todos os nossos recursos ficam enfraquecidos. Todo o nosso organismo fica num estado de auto sabotagem. Por mais que queiramos fazer algo ou tornar os sonhos em realidade, os nosso esforcos irao ser em vao. Para nos melhorarmos temos que acreditar que isso e possivel e temos de construir um elevado grau de autoconfianca nas nossas capacidades, habilidades, acoes e atitudes.VISUALIZE OS SEUS OBJETIVOSTracar objetivos, elaborar planos, perspetivar melhorias, pensar o futuro ou ter sonhos, tudo isto beneficia do uso da visualizacao. A visualizacao e como um simulador natural da realidade. Tudo acontece na nossa mente e de acordo com as experiencias e desejos de cada pessoa. Quando sonhamos acordados utilizamos esse extraordinario simulador da realidade. Esse simulador nao permite saber se temos ou nao sucesso, mas permite idealizar aquilo que depois podemos vir a materializar.Dedicarmos algum do nosso tempo a criacao de cenarios que comportem os nossos objetivos e meio caminho para nos motivarmos a passar uma ideia a pratica. Ao mesmo tempo, quanto mais usamos a visualizacao mais isso nos parece real e contribui para mobilizar os recursos do nosso organismo em funcao daquilo que nos vai na mente. Como o nosso cerebro nao distingue imagens reais de imagens imaginadas, aquilo que se imagina e aceite como real para o nosso cerebro. Se e real para o cerebro e real para o corpo, o que faz com que o nosso estado interno seja alterado para criar um estado de ser que suporte aquilo que estamos a visualizar. De certa forma criamos no nosso organismo a realidade futura que queremos vir a experienciar.Se acreditarmos que visualizar os objetivos e promotor do nosso animo e igualmente mobiliza os nossos recursos fisicos e mentais que facilitam a estruturacao de acoes que nos conduzem aos resultados desejados, certamente isso efetivar-se-a como um beneficio muito significativo.Dica: Apenas visualizar os objetivos nao leva a lugar nenhum, mas se isso facilitar a materializacao das acoes, certamente a visualizacao e o processo por onde se deve comecar.