Ja que o universo e infinito, pode-se dizer que ha uma infinidade de descobertas que ainda serao desvendadas pelo ser humano. E uma delas foi divulgada no dia 1 de agosto de 2011.O Observatorio Espacial Herschel descobriu as primeiras moleculas de oxigenio no espaco. O telescopio encontrou o oxigenio na nebulosa de Orion. As moleculas estariam presas em particulas de gelo ao redor de poeira espacial.Moleculas de oxigenio como as da Terra nunca tinham sido descobertas pelos cientistas. Vale lembrar que para eles e comum a existencia de atomos de oxigenio individuais, principalmente ao redor de estrelas.O oxigenio foi descoberto nos anos 1770, mas levamos mais de 230 anos para finalmente poder dizer com certeza que essa simples molecula existe no espaco, afirmou Paul Goldsmith em entrevista coletiva sobre o fato. Paul e cientista do projeto da Nasa no laboratorio de Propulsao a Jato, em Pasadena, na California. O oxigenio e o terceiro elemento mais comum no Universo e suas moleculas devem ser comuns no espaco. O Herschel esta fornecendo uma ferramenta poderosa para desvendar esse misterio, disse Bill Danchi, cientista da Nasa em Washington que trabalha no projeto.A procura deve continuar. Como disse entusiasmado um dos cientistas do projeto, o universo ainda guarda muitos segredos! Estudos cada vez mais apontam que a atividade fisica pode ser um aliado importante na prevencao como no tratamento de transtornos de ansiedade e de humor como a depressao. pois promove o fortalecimento muscular, melhora da aparencia e aumento da capacidade cardiopulmonar assim como tambem pode beneficiar a qualidade do sono e o humor e a memoria. Sera que estes beneficios nao te fazem pensar em sair do sedentarismo? E voce nao precisa de muito para comecar! E importante compreender que o tom destes escritos jamais sera de excluir os cuidados clinicos necessarios na esfera de cada especialista, mas refletir sobre a saude como algo que cada vez mais busca contemplar o individuo em sua totalidade e com isso integra varios saberes.Segundo Fabio Miranda, a atividade fisica proporciona distrai e amplia o convivio social, alem de liberar substancias como serotonina e endorfina, responsaveis pela sensacao de bem estar. "Praticar esportes, seja de curta ou longa duracao, ajuda no humor e melhora psicologica na maioria das pessoas", afirma o educador fisico. Bastam 15 a 30 minutos de exercicios em dias alternados para sentir os efeitos positivos.O condicionamento fisico reduz as chances de desenvolver doencas cronico-degenerativas como hipertensao, osteoporose, diabetes e doencas coronarianas alem de tambem diminuir o risco de desenvolver transtornos psiquiatricos como ansiedade e depressao.ANSIEDADEAs pressoes sociais de varias ordens, fruto de um mundo cada vez mais veloz acaba por causar danos fisicos e emocionais. Uma pesquisa realizada pela Southern Methodist University, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas com ansiedade podem se beneficiar com pratica de exercicios fisicos aerobicos pode produzir efeitos antidepressivos e proteger o organismo dos efeitos prejudiciais de estresse na saude fisica e emocional embora os especialistas da area afirmam que os mecanismos que comprovam essa relacao ainda nao estejam devidamente esclarecidos. Existe uma suposicao de que se concentrar para executar um exercicio