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Aos 42 anos de existencia, o CVBrealizou ontem a primeira eleicao, com todos os participantes, para escolher o 4o presidente - conformerelacao abaixo- de sua historia. Com 78%dos votos, Albino foi eleito para exercer o cargo pelos proximos dois anos, omesmo tera o apoio da atual diretoria, a qual ja vem realizando a transicaoadministrativa com o presidente eleito, desde o anuncio de sua candidatura. Relacao dos Presidentes-Ze Alfa (1970 a junho de 2009)-Quebra Galho (julho de 2009 a janeirode 2010)-Flavio (fevereiro de 2010 adezembro de 2012)-Albino ( eleito para janeiro de2013 a dezembro de 2014)Bezerros, 03 de dezembro de 2012.Diretoria do CVB Dia 13 de maioHavera sorteios de 3 tortas, apos a rodada, entre os Veteranos.Estes brindes serao patrocinados por Produtos Vasconcelos de propriedade do Veterano Didi.AtenciosamenteA Diretoria ANTES DE COMECAR ESTE DISCURSO, QUERO AGRADECER AOS NOSSOS ATLETAS, AOS INTEGRANTES DA ATUAL E FUTURA DIRETORIA, AMIGOS E SIMPATIZANTES, POR TEREM APOIADO DE ALGUMA FORMA PARA O SUCESSO DE MINHA GESTAO NESTE CLUBE, NAO CITAREI NOMES PARA NAO COMETER UMA GAFE AO ESQUECER O NOME DE ALGUEM.A TODOS VOCES O MEU MUITO OBRIGADO!PREZADOS VETERANOS,DESDE DE 1997 QUE FACO PARTE DESSE GRUPO DE AMIGOS, ESSE GRUPO QUE TEVE COMO FUNDADOR O SAUDOSO ZE AFA O QUAL FALECEU EM JUNHO DE 2009, DEIXANDO O SEU MELHOR AMIGO NO SEU LUGAR, O MEU CONSELHEIRO E TAMBEM AMIGO O SR ANTONIO MONTEIRO, POPULARMENTE CONHECIDO COMO QUEBRA GALHO, E ESTE QUE POR MOTIVO DE SAUDE EM JANEIRO DE 2010 ME PASSOU A DIFICIL E HONROSA MISSAO DE LIDERAR UM GRUPO DE ESPORTISTAS, QUE EM SUA MAIORIA COM MAIS DE 30 ANOS E APAIXONADOS PELO FUTEBOL.COMPANHEIROS, A QUEM ME PERGUNTA SOBRE QUE TIPO DE ATLETA COMPOE ESSE GRUPO, EU RESPONDO ASSIM; 'SAO PESSOAS MUITO ESPECIAIS, POIS LEVANTAM AS 4:30 DO DOMINGO PARA SE REUNIR AS 5:00 NO CAMPO DO BOTAFOGO, NAO SO PARA JOGAR O FUTEBOL MAIS PARA TROCAR INFORMACOES SOBRE ESTE ESPORTE TAO FASCINANTE."CONFESSO A VOCES QUE TENHO VONTADE DE DIZER ALGO MAIS NA MINHA RESPOSTA, NO ENTANTO MANTENDO O EQUILIBRIO E PRINCIPALMENTE A HUMILDADE DIANTE DESTAS PESSOAS EU PARA POR AI.NO ENTANTO COMO HOJE E UM DIA MUITO ESPECIAL PARA TODOS NOS, POIS E UM DIA DE CONFRATERNIZACAO E DE MINHA DESPEDIDA DE TAO GLORIOSO POSTO, POSSO DIZER O ALGO A MAIS QUE E:"ESTE E O GRUPO QUE REUNE A VERDADEIRA NATA DE ATLETAS DO ESPORTE AMADOR DE TODA NOSSA REGIAO, POIS NAO CONHECO NENHUM OUTRO QUE BRILHE TANTO COMO ESTE, POIS ELE E FORMADO POR VERDADEIRAS ESTRELAS."FINALIZO, PARABENIZANDO A TODOS PELO COMPORTAMENTO EXEMPLAR NO PROCESSO ELEITORAL, VIVIDO ESTE ANO, PARA ELEGER O MEU SUCESSOR O SR ALBINO QUE ALIAS, COMO TODOS SABEM, ELE FOI O MEU CANDIDATO E TEVE A VITORIA COM 78% DOS VOTOS VALIDOS. SEI QUE ELE REUNE AS QUALIDADES IDEAIS PARA LIDERAR ESTE GRUPO E PECO A TODOS QUE ME AJUDARAM A AJUDA-LO TAMBEM.UM GRANDE ABRACO A TODOSFLAVIOPRESIDENTE DO CVB DE JANEIRO DE 2009 A DEZEMBRO DE 2012. Apos a rodada foram sorteados brindes e ate dinheiro ( descritos abaixo), e em seguida foi servida a feijoada, regada a refrigerantes, cervejas e boas
conversas. Tudo seguiu em clima de confraternizacao. premio ganhador patrocinador01 par de meioes Branco Didi01 par de meioes Silvano Didi01 par de meioes Zuzu DidiR$ 15,00 Sr Miguel DidiR$ 15,00 Jaquinha DidiR$ 20,00 Marcone AiltonPor fim, agradecemos a todos que participaram e principalmente pela iniciativa do veterano Alves em promover esta evento.Atenciosamente,Diretoria CVB
risos na minha seriedade;Lagrimas na minha saudade;Luz na minha insanidade;Certeza da minha verdade.Por ser mais do que voce e.E por nao achar que e.Por estar aqui sem saber porque...E por gostar em mim. Seja la no que.Por me deixar eu ser eu,E'sse eu feito pra voce.Por me deixar ser teu,Livremente a sua merce.
voce escalou as mais altas montanhas, percorreu o equivalente a varias voltas no globo terrestre sem parar para descansar, nadou mares e oceanos sem bussola ou gps e acertou o caminho, voce disputou com dezenas de milhoes de concorrentes e venceu, era quase impossivel a vitoria, mas foi dessa forma que voce fecundou o ovulo de sua mae.Voce nao temeu os riscos, deu tudo que tinha na caminhada, e hoje pequenas montanhas o desanimam, minimas distancias o afadigam e sem guia nao vai a lugar algum.Saiba que se nao fosse sua garra nao estaria aqui, e se nao for por ela nao saira do lugar onde esta.Voce e um vencedor e deve continuar lutando pelo melhor lugar do podio da sua vida.
Nos quase nunca entendemos que as pessoas passam em nossas vidas e vao embora. Passam por um longo ou curto tempo e trazem conhecimentos e experiencias, deixando em nos aquilo que chamamos de lembrancas; que geram saudades, e nos sempre nos esquecemos de que quando elas partem, elas tambem levam consigo um pouco de nos. Ola pessoas!Me desculpem, sei que tem uma era que nao posto nada aqui, mas prometo que daqui pra frente vou mante-los atualizados de tudo!Bem pra comecar completei 20 aninhos no ultimo domingo, 14.10. \O/Ta que nao e grande coisa e voces nao devem estar nem um pouco interessados em saber, mas pra mim foi importante.Aconteceu muita coisa nos ultimos dias e dentre elas uma das mais importantes foi que finalmente eu entrei na UNB - Universidade de Brasilia. Detalhe: passei pra pedagogia e engenharia ambiental. Claro que vou fazer engenharia, porque e o que sempre amei. Enfim, estou muito feliz porque tudo tem dado certo.Se quiserem entrar em contato comigo, sugerir ou criticar (construtivamente) alguma coisa, me mande um e-mail aqui >>> mcandida92@gmail.comBeijos!!By: M.Candida=* "Sou viajante com pe na estrada, um visitante com hora marcada..."Roberta SpitalettiE as vezes e bom se sentir apenas um estrangeiro, pois o que prevalece e a certeza que existe um lugar certo pra se estar.By:M.Candida=* "Nao, eu nao sou do jeito que voce esperava que eu fosse!"By:M.Candida=* Ola pessoas!Sei que tem um tempinho que nao apareco por aqui e que ja prometi antes que nao iria sumir de novo, mas nao teve como, tanta coisa aconteceu que fiquei meio sem tempo pra atualizar, mas vou fazer o possivel.Percebi que tem gente nova visitando esse espaco e quero dizer que fico feliz por estarem aqui.Uma nova fase vai comecar e eu vou adorar dividir isso com voces, da mesma forma que espero que dividam o que quiserem comigo!Me mandem emails sobre qualquer coisa, conversem comigo e logo nos conheceremos melhor.mcandida92@gmail.comEstarei esperando por voces!Teremos novidades em breve.No mais, e bom estar de volta!By: M.Candida=* E olha pra voce pensando em qual vai ser o proximo passo.Prestes a entrar em um mundo que voce nao tem ideia do que vai encontrar outalvez ate o conheca e agora o que importa e fazer parte desse universo.Voce esta se martirizando, bolando mil maneiras diferentesde ser so pra tentar se encaixar. Noites em claro na frente do espelhoensaiando suas novas frases prontas na esperanca de ser notada. Sempre tentandoagradar. Em meio a tantas tentativas, voce, de repente, descobre quenao sabe mais quem e. Como assim? Simples: tanto tempo perdido fingindo voce acabase acostumando com o personagem e o traz para dentro de si.As mudancas vieram e nao importa o quanto tente, se elesnao tiverem os mesmos principios que voce, por mais que seja aceita, vai semprese sentir de fora. Nao e facil usar essa mascara por muito tempo.De vez em quando e necessario respirar e um unico momentode alivio te faz perceber que nao e mais voce que esta sendo refletido ali.Quala sensacao de se olhar no espelho e nao se reconhecer?Agoraque caiu na real, a necessidade de
se redescobrir e gritante e para isso vaiter que se despir de uma fantasia criada e aceita apenas por voce mesmo.Vamosla, essa e a hora de tomar coragem e ver que nao importa o que eles vao dizerou pensar, so o que importa e que no final do dia voce vai olhar no espelho edizer: ESSA SOU EU!By:M.Candida=*
"Eu sei que esse mundo nao vai muito longe..."Felipe Valente - Naquele diaJa parou pra pensar que o tempo esta acabando e voce ainda esta parada pensando no que fazer da vida? Ou voce ate ja sabe o que quer, mas nao tem ideia de por onde comecar?Acho que ja passou da hora de arregacar as mangas, porque a vida passa num piscar de olhos e se voce nao lutar pelo o que quer nada vai acontecer. Ah e mais uma coisa: antes de comecar a correr atras do que voce quer, para e pensa se isso e mesmo a melhor escolha, porque o tempo nao volta e uma vez que voce comeca nao tem como parar.Por que eu estou falando isso hoje?Porque tem muita gente acomodada, esperando que as coisas caiam do ceu. Acho que esta mais do que na hora de colocar a cara a tapa e decidir que rumo quer que sua vida tome, afinal apenas esperar nao vai a felicidade te encontrar.Tudo o que se quer e possivel, desde que se tenha coragem e que tenha uma direcao certa. Mas nao se preocupe, porque se no meio do caminho voce se perder tem sempre alguem pronto pra te ajudar a encontrar o caminho de volta.Voce sabe de quem eu estou falando e talvez hoje seja o dia de procurar essa pessoa mais uma vez.Pensa nisso com carinho, ok?By: M. Candida=* E eu imagino que ha alguns anos atras o Eterno ja preparava Seu espirito para entregar ao Pai. Sabia o que ia acontecer desde a formacao do mundo e mesmo assim nao recuou."Morreu numa cruz antes mesmo do mundo existir..." - Felipe Valente (Ha um Deus)Penso que os anjos sentiam a aflicao do Pai e do Filho e guardavam suas lagrimas para o momento final. Momento final que simbolizava a maior prova de Amor e a maior vitoria. Ele nao desistiu e em meio a dor entregou Sua vida e a vida de cada um aqui nas mao do Pai. Nao existe maior prova de Amor que essa e para completar o Seu triunfo Ele promete voltar. Promete novo ceu e nova terra e nos da essa esperanca de que nao ira demorar."Ele vem do meio do nada levar pra si todos os Seus discipulos..." - Felipe ValenteBy:M.Candida=* Quem nunca teve um que comemore agora com toda a alegria que isso pode proporcionar! Alguem? Com certeza nao.Faz parte da vida e quem, ai do outro lado, acabou de comemorar e porque ou nao viveu o suficiente ainda ou esta mentindo pra si mesmo.Por que mentir quanto a isso? Todo mundo tem problemas dos mais variados tipos, mas o que te difere das outras pessoas e o que voce faz em meio a eles e principalmente o que voce aprende com eles. Facil e esperar as coisas acalmarem quando tudo parece da errado, mas e a coisa certa a fazer? Nao sou a pessoas mais indicada pra falar, mas quando tenho problemas, dos mais leves aos mais graves, sempre procuro pensar racionalmente e decidir a melhor forma pra contorna-lo.
Geralmente tentamos resolver tudo sozinhos sem saber que as vezes e melhor buscar ajuda. Alguem de confianca ou ate mesmo alguem que ja passou pelo o que voce esta passando.E quando voce se sentir sozinha sem saber o que fazer e sem ter com quem conversar, me procura, vou esta aqui pra te ajudar.Beiijos!By: M.Candida=*
RPM e BODY PUMP, nao me permitiram realizar um periodo do treinamento, que e o "treinamento regenerativo". Resumindo, ao inves de me recuperar, forcei ainda mais meu corpo.Resultado: "Overtraining" (condicao resultante de se fazer mais exercicios do que seu corpo e capaz de se recuperar).Bom, entao sem condicoes de treinar nas 8 semanas que precederam a corrida, e contando com a base aerobia e a resistencia muscular que adquiri nos 4 anos ministrando aulas de RPM e BODY PUMP, fui a tao sonhada prova.Domingo, tempo nublado, temperatura baixa, ideal para correr.20 mil pessoas com um unico objetivo, completar a prova!Decorrido 20 minutos apos a largada, comecei a correr, e logo de cara, percebi algo diferente que nao nao estava habituado acontecer comigo: exaustao do musculo tibial anterior, para os mais intimos, oclusao vascular, pois ocorre bloqueio parcial do retorno venoso e para os leigos, "muita dor na perna". Ai entao lembrei das andancas nas areias macias de Ipanema e na Barra da Tijuca na sexta feira e no sabado, que ainda agravaram o ocorrido.Resumindo, passei quase os 10 km iniciais correndo e andando, pois a dor era insuportavel. Cheguei a pedir a Deus que me livrasse daquela dor. Nao e que ele me escutou? Na metade da praia de Ipanema, a dor foi sumindo aos poucos e eu ja nao precisa andar. Foi entao no Km 10 que nao sentia mais nenhuma dor, mas sim uma vontade enorme de correr. Aumentei meu ritmo de passada, fazendo com que eu imprimisse um ritmo muito forte. A unica coisa que vinha na minha cabeca era correr atras do tempo perdido.Faltando 5 km pra terminar a prova, comecei a sentir cansaco, diminui um pouco e fui firme.Dai em diante os km nao passavam, 1 km parecia 10 km. Foi quando eu ja estava exausto, que cheguei a marca de 19 km. Pensei, caraca, faltam apenas 2km , nao posso desistir. Foram os 2 km mais longos da minha vida.Consegui completar a prova em 2 h e 23 min.E a prova mais bonita que corri na vida. Indico pra todos aqueles que tem a corrida pulsando nas veias!!!!!Quero voltar o ano que vem e fazer abaixo de 1 h e 50 min.Arrisca correr tambem?????Gabriel
corpo mais relaxado e de ter um sono de maior qualidade.Invista na aula de alongamento O alongamento e considerado uma modalidade e ganhou status de aula na academia. A aula usa exercicios que envolvem a mobilidade das articulacoes, aumentando a flexibilidade. Ela pode durar entre 30 minutos e uma hora. O fisiologista Paulo ressalta que as tecnicas para alongar variam muito, podendo ser movimentos em que a pessoa mantem a posicao de cinco a dez segundos ou fica entre dez e 40 segundos e, depois, retorna a posicao inicial.Ainda ha a tecnica de insistencia, que visa burlar o "fuso" muscular. E feito um alongamento que forca a posicao ate aumentar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos. Outra forma e a de rompimento dos blocos musculares, utilizada por bailarinos, em que a pessoa fica minutos (ou ate mesmo horas) em uma posicao de alongamento, com uma insistencia mais agressiva. Respire direito e cuidado com a coluna enquanto alonga A respiracao e um fator importante para oxigenacao do corpo enquanto voce executa os movimentos. O ideal e expirar durante o movimento de alongamento, pois isso ajuda a relaxar. Quanto a coluna, Paulo adverte que a postura nao pode ser desconfortavel. Comece pelos musculos primarios! Existe uma ordem que deve ser respeitada para atingir melhores resultados. Sempre comece pelos musculos primarios, pois eles sao os que participam mais intensamente da execucao dos movimentos. Exemplos: toda a musculatura superior das costas, peitoral maior e menor, posterior das coxas e gluteos.Em seguida, movimente os musculos secundarios, aqueles que auxiliam na movimentacao. Exemplos: biceps braquial (cabeca curta), extensor dos dedos, palmar longo e flexor superficial dos dedos. Nao trabalhe a flexibilidade sem auxilio profissional O primeiro erro de quem vai alongar e trabalhar a sua flexibilidade sem nem um tipo de avaliacao. Alem disso, o acompanhamento de um tecnico para ensinar e auxiliar a execucao dos exercicios e primordial. Depois que voce ja souber o passo a passo, pode repetir os movimentos em casa com mais seguranca.
Salve salve corredores!!!!O treino de corrida foi levado tao a serio, que corredores da equipe aspiram corridas maiores. Um grande exemplo de superacao e a nossa corredora Suzana Zaconato, que em agosto de 2010 completou a Meia Maratona Internacional no tempo de 2h e 14 minutos. Este ano quem ira desafiar-se nesta linda prova ao lado de praias lindas e famosas, como Ipanema, Leblon e Copacabana, sera nosso corredor Joao Braulio. E e claro que eu nao poderia deixar de participar tambem!!!!A prova sera no domingo dia 21 de agosto, nao percam esta linda prova com transmissao ao vivo pela Globo. Nao percam!!!!!Abraco e bons treinosGabriel (SANTA BARBARA): - Que a Paz esteja com voce Marcos! (MARCOS): Eu sorri como para agradecer-lhe. Em seguida, Ela continuou:(SANTA BARBARA): -Marcos, escreve, e depois anuncia ao mundo inteiro que o SENHOR e a VIRGEM SANTISSIMA, nao podem continuar a serem ofendidos como o sao agora... Que o Mundo se converta e se arrependa de seus pecados!...Esta geracao tornou-se pior do que a geracao da epoca do Diluvio, e se ela nao se converter depressa, um castigo muito pior podera cair sobre ela... Um dos pecados que mais ofendem a DEUS e a SANTISSIMA VIRGEM, e a descrenca e a recusa em crer em SUAS Aparicoes na terra...Quantas e quantas Aparicoes verdadeiras, relegadas ao esquecimento e ao descredito! Quantos lugares em que a Mae de DEUS Apareceu, e que agora estao esquecidos e abandonados!...Eu lhe digo, Marcos, que se em Minha epoca (Nota: Santa Barbara nasceu no sec. III da nossa era crista) houvessem as Aparicoes da Mae de DEUS, todos teriam-se convertido e se salvado... E, no entanto, ao SENHOR aprouve conceder a esta geracao a Graca das Aparicoes, mas... contudo, ela nao cre e nao obedece a DEUS, que fala atraves de SUA Santissima Mae, tentando salva-la da grande catastrofe que a ameaca... Esta geracao atual e pior do que as serpentes, e tem transpassado o IMACULADO CORACAO de MARIA sem cessar... A Santissima Virgem derrama Lagrimas de Sangue copiosamente, todos os dias, porque nao ha quase quem tenha verdadeira dor se seus proprios pecados, e ninguem que se preocupe com Suas Dores Maternas, com relacao a perdicao de tantas almas...E necessario que hajam muitos consoladores do Imaculado Coracao de Maria, nos dias de hoje... que hajam muitas almas que se compadecam das angustias da Mae do Senhor, e unam seus proprios sofrimentos aos sofrimentos Dela, a fim de que o maior numero de almas possa escapar da condenacao eterna... Por isso, o almas do mundo inteiro, escutem os apelos da Santissima Virgem aqui em Jacarei, e unam-se a Ela pela oracao e penitencia em expiacao dos grandes pecados do Mundo... especialmente aprendam a sofrer com Ela de forma que se tornem vitimas de amor e expiacao, pela salvacao dos pecadores...Eu venho para ajuda-los a sofrer, e a oferecerem-se como vitimas a Deus!...Marcos, venha e reze comigo uma dezena do Santo Terco, a fim de consolarmos o Coracao Imaculado de Maria e honra-LA desta forma, no lugar de tantos que A desprezam e fazem
pouco caso de SUAS Palavras...(MARCOS): Neste momento, Santa Barbara ajoelhou-Se na nuvem luminosa, e dirigindo-se para o lado onde estava Nossa Senhora, rezou comigo uma dezena do Santo Terco. Ela iniciava as oracoes do Pai Nosso e da Ave Maria, e eu continuava com Ela. Depois de terminar as oracoes, Ela levantou-Se e prosseguiu a Mensagem dizendo: (SANTA BARBARA): -Marcos, escreve ainda que o Mundo esta desprezando a ultima tabua de salvacao que Nosso Senhor lhe esta dando, que sao as Aparicoes da Santissima Virgem e mesmo DELE, a pessoas de coracao cristalino, a jovens e criancas humildes, e que isso muito entristece ao Sagrado Coracao de Jesus...DEUS escolheu principalmente as criancas, porque e delas que ELE recebe o mais puro e perfeito louvor, e assim ELE pode manifestar SUA Face de infinito AMOR e Ternura... Mas a humanidade, qual nova Gomorra, nao ouve os apelos de DEUS e de SUA Santa Mae, expresso nos labios das criancas escolhidas por seu Beneplacito, julgando-se auto-suficiente e independente de DEUS, abrindo assim para ela mesma, o abismo de sua propria destruicao...Eu vejo o ceu vermelho como purpura, e dissolvendo-se como metais no fogo... (nota: aqui, quem puder entende, entenda!...) Pobre humanidade!... Quantas vezes o Senhor quis poupa-la como fez a Ninive... Mas, ao inves de seguir o santo exemplo daquela cidade penitente, rebela-se contra as Palavras do Senhor e de SUA Santissima Mae, enchendo assim os SEUS Santissimos Coracoes de tristeza e amargura, e proporcionando alegria e forca ao rebelde desde o principio...E necessario que se levante por todos os lados um poderoso brado de conversao e oracao, como nunca foi visto antes, desde o principio do mundo, pois de outra forma, nao se podera evitar a maior desgraca da humanidade.... Somente com a oracao do Rosario e com muitos sacrificios, se podera evitar que as consequencias de seus pecados, acabem por destrui-los... A Justica DIVINA ja os teria castigado e repreendido ha muito tempo, se nao fossem as Lagrimas de Sangue que a Santissima Virgem LHE apresenta constantemente, implorando Misericordia...A Dor da Santissima Virgem aumenta a cada dia, ao ver que desprezam todos os meios de salvacao que Nosso Senhor e Ela lhes deram, especialmente o Santo Rosario... Ele foi dado pela Santissima Virgem em pessoa a Sao Domingos, e nao foi inventado por homens piedosos como se propaga pelo Mundo... Ela mesma, pelo PODER DIVINO, deu aos homens este poderoso meio de conseguirem as Gracas necessarias a sua salvacao, mas... os homens odeiam o Santo Rosario, e fazem o quanto podem para faze-lo desaparecer da face da Terra...Se em Minha geracao ja houvesse o Santo Rosario, muitas e muitas almas teriam se convertido, e Nosso Senhor seria conhecido mais rapidamente por toda Terra... Contudo, aprouve ao Senhor conceder esta dadiva de inestimavel valor a geracao de Sao Domingos e as posteriores a ele e, no entanto, os Tesouros da Santissima Virgem sao calcados pelos pes de homens mais indignos que os pes dos porcos... Eu lhe digo que um Rosario rezado com verdadeiro e sincero AMOR, vale mais que todos os tesouros
do Mundo, e no Ceu, as almas que O rezaram fielmente na Terra, ocupam um lugar especial e muito proximo da morada da Santissima Virgem, e essas almas A seguem por onde quer que Ela va...Eu tive que salvar-Me sem a ajuda das Mensagens de Maria Santissima e sem o Santissimo Rosario, enquanto que voces possuem tudo isto, e mais os Sublimes Sacramentos que Nosso Senhor deixou aos SEUS, na Santa Igreja... Se nao conseguirem se salvar, e porque nao quiseram e nao se esforcaram...(MARCOS): Aqui Santa Barbara interrompeu e ficou em silencio por alguns instantes. Enquanto Ela me comunicava a Mensagem, Sua voz estava embargada de tristeza. Seus olhos estavam rasos de lagrimas e parecia que iria chorar a qualquer momento. Eu nao chorei, porem, senti a tristeza junto com Ela. Retomando a palavra disse-me)(SANTA BARBARA): -Marcos, vamos juntos tornar a rezar para consolarmos a Santissima Virgem... Ela esta muito triste...(MARCOS): -Em seguida rezamos mais alguns Pai-Nossos e Ave-Marias, do modo que ja expliquei antes. Nao sei se foi uma dezena ou mais que rezamos, por que eu nao contava as oracoes. Em seguida, Santa Barbara prosseguiu.(SANTA BARBARA): -Marcos, diz ao Mundo inteiro que em breve ele vera do que DEUS e capaz, e o quanto e Grande SEU DIVINO PODER... Ele zomba de DEUS, mas, em breve, sera DEUS que zombara da insensatez e estupidez dos homens, que acharam que poderiam tomar o lugar de DEUS, ou lutarem contra ELE e SUA LEI de AMOR...Quando o Aviso, o Milagre e o Castigo, cairem sobre o Mundo, DEUS corrigira com a SUA LUZ Vivissima, as almas e as consciencias humanas, e todos verao a sua propria nudez, miseria e indigencia espiritual e moral, e cairao pelo chao assombrados e atormentados pela sua incrivel maldade e corrupcao proprias... As almas que forem devotas da Santissima Virgem e de Sao Jose, serao auxiliadas por Eles naqueles momentos cruciais de purificacao mistica, e receberao uma grande efusao de Gracas para sua emenda e conversao, enquanto que os que desprezaram os Avisos da Santissima Virgem, sofrerao muito mais intensamente porque Ela em quase nada podera ajuda-los, visto que nunca A ouviram e nem obedeceram, preferindo a obscuridade e frieza de suas vidas tortuosas...Eu prometo ajudar a todos aqueles que servirem e escutarem os apelos da Santissima Virgem, trazendo-lhes conforto e serenidade naqueles momentos, e pedirei junto aos Sacratissimos Coracoes de Jesus e de Maria, para que saiam deles mais abrasados pelo DIVINO AMOR-Seguiram-se mais alguns Pai-Nossos e Ave-Marias, e em seguida, a Mensagem continuou com as seguintes palavras de Santa Barbara:(SANTA BARBARA): -Marcos, diga a Franca, Inglaterra e Espanha, que elas sofrerao muito por nao terem ouvido e dado a conhecer ao Mundo, na proporcao esperada pelo Ceu, as Lagrimas da Santissima Virgem choradas sobre La Salette, Lourdes, Paris, Garabandal e El Escorial... (nota: eu ainda nao sei em que lugar da Inglaterra a Santissima apareceu, e que Santa Barbara se refere aqui. Como a noticia e totalmente nova para mim, vou procurar informar-me a respeito do fato, e posteriormente dar a conhecer ao mundo