thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A rotina das pessoas ativas e muito agitada e requer certa resistencia mental e fisica, como vivemos em um mundo capitalista o trabalho esta em primeiro lugar. Maior parte do dia o ser humano esta em funcao do seu trabalho, e quando uma atividade ocupa grande porcentagem do dia infelizmente o restante fica de escanteio. Para uma vida saudavel devemos equilibrar nossos afazeres, dando o devido espaco para cuidar do nosso corpo e consequentemente a mente.Ja e dificil exercitarmos quando adultos pela falta de tempo, cansaco e stress do dia-a-dia, quando envelhecemos nosso corpo tem menor resistencia e particularmente menos vontade. Entao se explica a grande taxa de sedentarismo na velhice, um estudo feito em Campinas (SP) aponta de 426 individuos entrevistados com mais de 60 anos de idade, 296 (70,9%) nao praticavam nenhum exercicio fisico. A falta de exercicio fisico na terceira idade alem de causar enfraquecimento nos musculos e ossos, pode causar depressao e ansiedade.A prova viva dessa afirmacao e Justina Almeida dos Santos, uma senhora de 73 anos que mora em um asilo. Justina nao pratica nenhum tipo de exercicio, reclama constantemente de dores no corpo e tem indicios de depressao. Com caminhadas diarias e alongamentos Justina poderia melhorar sua qualidade de vida, porem nao da ouvidos as orientacoes dos profissionais.Para uma elevada qualidade de vida o mental e o fisico devem andar de maos dadas. A depressao de Justina poderia ser tratada atraves da logoterapia, e a terapia que ajuda o paciente encontrar o sentido da vida, que ao longo do tempo foi perdendo ate o ponto de nao conseguir mais enxerga-lo. O proposito da terapia nao e subtrair todo medo e angustia da pessoa, mas sim aliviar essas inquietudes e ajudar com que consigam lidar melhor com as pressoes da vida.A depressao na velhice pode ser gerada por causa do vago espaco de tempo, pela dificuldade de elaborar novos projetos de vida, ou tambem pela morte de amigos. Segundo a psicologa Marcia Brandao esse tipo de situacao leva as pessoas a constatarem que a sua morte pode estar proxima. Diante disso, algumas delas comecam a aproveitar melhor o tempo que lhes resta, outras se deixam abater e nao conseguem formatar novas perspectivas de vida. E necessario um acompanhamento profissional para que o resultado seja alcancado como o desejado.Os idosos tem dificuldade de exercitar tanto o fisico como a mente, precisam de ajuda de amigos, parentes e profissionais. Sao pessoas de grande sabedoria pela experiencia de vida que carregam, uma conversa pode gerar grandes conhecimentos. O mau-humor que afasta as pessoas e geralmente apenas um disfarce para a carencia e solidao, o amor e o carinho tambem e uma forma de terapia que nao pode estar de fora. Giovana Teixeira Basso - Psicologia. Por Mais Um Dia conta a historia de Charles Benetto, um ex jogador de Beisibol que queria se matar, porque sua mae morreu e seu pai desapareceu.Em um certo dia mae de Charles volta como fantasma, para conversar com seu filho.Com isso eles passam um dia juntos, e Charles que nunca foi um filho muito
bom senti saudades de sua mae.Porque no dia da morte dela Charles estava jogando uma partida amistosa de Beisibol.Charles depois da morte da mae, perdeu-se completamente, porque comecou com as bebidas, com isso perdeu tambem sua mulher e sua filha.No dia que sua filha foi se casar ele nem foi convidado.Uma frase que eu levo desse livro e: O que vc faria se tivesse chance de voltar atras e dizer o que sente para pessoa que voce ama?Fabricio Lusa- Educacao Fisica
"DA DISCRICAONao te abras com teu amigoQue ele um outro amigo tem.E o amigo do teu amigoPossui amigos tambem..."(Mario Quintana) Sei la... A vida tem sempre razaoVinicius de Moraes Tem dias que eu ficoPensando na vidaE sinceramenteNao vejo saidaComo e, por exemploQue da pra entenderA gente mal nasceComeca a morrerDepois da chegadaVem sempre a partidaPorque nao ha nadaSem separacaoSei la, sei laA vida e uma grande ilusaoSei la, sei laEu so sei que ela esta com a razaoNinguem nunca sabeQue males se aprontaFazendo de contaFingindo esquecerQue nada renasceAntes que se acabeE o sol que despontaTem que anoitecerDe nada adiantaFicar-se de foraA hora do simE um descuido do naoSei la, sei laEu so sei que e preciso paixaoSei la, sei laA vida tem sempre razao O ponteiro do relogio so gira porque tem pilha... A pilha so existe porque tem uma lado positivo e outro negativo.(Bia Moro) Just Breathe - Pearl Jam"Sim, eu entendoQue toda vida deve ter um fimEnquanto sentamos sozinhosEu sei que um dia devemos partirOh, eu sou um homem de sorteEm contar em ambas as maosAqueles que amoAlgumas pessoas tem so umaOutras nao tem nenhumaFique comigoVamos apenas respirarEu pratiquei todos os pecadosQue nunca vao me deixar vencerSob tudoSou apenas um ser humanoEu nao quero mais dorHa tantas coisas nesse mundoQue me fazem sangrarFique comigo, voce e tudo o que vejoJa te disse que eu preciso de voce?Ja te disse que eu te quero?Oh, se eu nao disse eu sou um idiota, sabe?Ninguem sabe disso mais do que euQue eu me abro honestamenteReflito todo diaEnquanto admiro o seu rostoTudo que voce doouE nada que voce tomariaNada que voce tomariaTudo voce doouJa te disse que eu preciso de voce?Ja te disse que eu te quero?Oh, se eu nao disse eu sou um idiota, sabe?Ninguem sabe disso mais do que euQue eu me abro honestamenteNada que voce tomariaTudo voce doouAbrace-me ate eu morrerTe encontro do outro lado." Outra VezRoberto CarlosVoce foi o maior dos meus casos De todos os abracosO que eu nunca esqueciVoce foi, dos amores que eu tiveO mais complicado e o mais simples pra mimVoce foi o melhor dos meus errosA mais estranha historiaQue alguem ja escreveuE e por essas e outrasQue a minha saudade faz lembrarDe tudo outra vez....Voce foi a mentira sinceraBrincadeira mais seria que me aconteceuVoce foi o caso mais antigoO amor mais amigo que me apareceuDas lembrancas que eu trago na vidaVoce e a saudade que eu gosto de terSo assim sinto voce bem perto de mimOutra vezEsqueci de tentar te esquecerResolvi te querer por quererDecidi te lembrar quantas vezes eu tenha vontadeSem nada perderVoce foi toda a felicidadeVoce foi a maldade que so me fez bemVoce foi o melhor dos meus planosE o maior dos enganos que eu pude fazerDas lembrancas que eu trago na vidaVoce e a saudade que eu gosto de terSo assim sinto voce bem perto de mimOutra vez Ja nao sei se ha mais tanto tempo assim, agora e rezar pelo que destruimos.Estava outro dia viajando e me deparei com cenas horriveis de poluicao, cenas que machucaram meus olhos a ponto
de me fazer chorar, mas chorar com motivo, chorei vendo um mundo que era tao perfeito se transformar em algo assustador. Juro que preferia encontrar um E.T. a minha frente do que uma cena tao tragica de algo que acabou-se e nao ha mais conserto.O que era pra ser uma necessedidade, se tornou um apelo. Vamos mudar gente, vamos mudar humanos.Estamos vendo o mundo acabar e nao estamos movendo um dedo sequer para mudar isso, estamos vendo um paraiso se trasformar num inferno em que nao ha mais agua para apagar o fogo, estamos vendo o preco alto que pagamos pelo conforto da tecnologia e simplesmente nao fazemos NADA, absolutamente NADA para mudar. Pessoas que brigam por solucao, mas esquecem de fazer, nao adianta discutir, tem que fazer. E inacreditavel, e dolorido, e agoniante ver tudo acabar e ninguem fazendo nada para salvar, apenas ajudando a destruir.Que mundo e esse que vivemos? Ja nao vejo mais solidariedade nas pessoas, ja nao vejo vontade nos olhos das pessoas, ja nao vejo mais alguem respirar com saude sem ter alguma doenca ou estar com um virus ou uma bacteria, ja nao enxergo o ceu azul, achei por um momento que fosse ilusao de optica, que minhas lentes estivessem fracas, mas nao... E a relidade.Realidade triste que me parte o coracao a cada dia que saio no meu quintal e ja nao encontro tantas borboletas voando, ja nao encontro passarinhos cantando, ja nao encontro o que mais quero ver: Mudanca.Tantas coisas perturbando as pessoas sobre as coisas mundanas, mas e incrivel como elas nao se perturbam com um mundo onde ja nao reina mais tanta esperanca.E triste, e ruim, e revoltante ja nao poder dizer: Vamos Juntos Lutar Por Um Mundo Melhor!As pessoas sao individualistas e nem conseguem mais dizer esta frase. Ja nem tenho forcas para dizer para voces: "Vamos Mudar"Ja nao adianta mais, acho um pouco tarde depois das cenas que vi.E desesperador!
"Tenho amigos que nao sabem o quanto sao meus amigos. Nao percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade e um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrinseco o ciume, que nao admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora nao sem dor, que tivessem desaparecidos todos os meus amores, mas enlouqueceria se desaparecessem todos os meus amigos! Ate mesmo aqueles que nao percebem o quanto sao meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existencias ... A alguns deles nao procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condicao me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque nao os procuro com assiduidade, nao posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles nao iriam acreditar. Muitos deles estao lendo esta cronica e nao sabem que estao incluidos na sagrada relacao de meus amigos. Mas e delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora nao declare e nao os procure. E as vezes, quando os procuro, noto que eles nao tem nocao de como me sao necessarios, de como sao indispensaveis ao meu equilibrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente construi, e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso e que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece e, em sintese, dirigida ao meu bem estar. Ela e, talvez, fruto do meu egoismo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lagrima por nao estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer ... Se alguma coisa me consome e me envelhece e que a roda furiosa da vida nao me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente, os que so desconfiam ou talvez nunca vao saber que sao meus amigos! A gente nao faz amigos, reconhece-os."(Vinicius de Moraes)( @barbarapradoo e @louise_bonan) Dando uma geral no facebook encontrei esse texto... Logico que na hora eu curti, mas nao "curti", porque isso nao e bom.E agora vou repassar:Se nao fosse a Globo e Globo News como fonte de informacao, o que nos, reles mortais ignorantes, saberiamos? Hoje, por exemplo, aprendi que o 11/09/2001 foi o maior atentado terrorista da Historia. E eu que pensava, na minha pouca sabedoria, que o maior tinha sido as bombas atomicas de Hiroshima e Nagasaki. Mas, claro que 220 mil japoneses que morreram na explosao (sem contar os que morreram pela radiacao) sao menos que os 2.996 americanos!Tai... Uma verdade triste de se ver! A manipulacao da midia sobre nos. Voce tem que ter uma verdade, porque se nao for uma verdade ninguem vai acreditar em voce. Mentir nao vale, nem nunca valeu, a pena, ja pensou se Euler mentisse em seu teorema, ou Pitagoras? A
Matematica seria um erro, e porque nao acreditar que ela seja? Afinal, uma mentira contada 100 vezes se torna verdade, basta fazer alguem acreditar. A verdade pode vencer, mas para que seja verdade, alguem tem que acreditar nela. E para alguem acreditar na sua verdade, e preciso que alguem escute. E para que alguem escute, e preciso que voce desperte o interesse. Para ser interessante, ha que ter imaginacao." Pedro Bial
Eu nao escolhi musica; a musica me escolheu (Paula Fernandes)Logo quando comecei a cursar piano, me perguntaram por que eu escolhi piano e eu nao soube responder. Hoje, se me fizessem a mesma pergunta eu continuaria sem saber o que responder...Ser pianista vai alem de saber ler uma partitura. Ser pianista requer saber qual o melhor piano, qual a melhor afinacao. Ser pianista e ter habilidade com as maos e com os pes. Ser pianista requer estudo, concentracao.Ser pianista e ter paciencia.Ser pianista requer dedicacao, tempo livre.Ser pianista e voce saber dividir com o piano todas as suas emocoes, todos os seus sentimentos, as suas alegrias e tristezas tambem.E para mim, ser pianista tambem requer de voce uma personalidade mais classica, porque ninguem tocara no piano um Rockn Roll. Em oito anos e mais um pouquinho de piano eu aprendi que o tempo e o seu melhor amigo, mas voce tem que saber aproveita-lo e para ser pianista aproveitar significa estudar.Mas o mais importante mesmo que eu aprendi fazendo piano foi a respeitar as diferencas, porque embora elas parecam tao grandes e invenciveis, uma coisa em comum, mais forte que elas, nos une aqui agora: o piano erudito! A musica e a forma mais sensivel de traduzir nossos sentimentos, basta voce saber aprecia-la. A musica e uma forma de arte que se constitui em saber unir som e silencio, basta voce saber entende-la.Ser pianista e como a Selecao Natural de Darwin, nao sao os animais que adaptam o ambiente, mas o ambiente e que adapta seus animais. Assim e com o piano, voce nao escolhe piano, e ele quem escolhe seus pianistas, o que as pessoas se equivocam a chamar de dom. Pensando bem, se hoje me perguntassem por que eu escolhi piano eu ja teria sim uma resposta: Eu nao escolhi piano, o piano me escolheu. O I Encontro Municipal de Seguranca Alimentar e Nutriconal de California, aconteceu em 15 de julho de 2.011, gracas a parceria das Secretarias Municipais de Assistencia Social, Educacao, Saude e Agricultura de California, em conjunto com a EMATER, e debateu o seguinte tema: Alimentacao: direito de todos. Faca valer, Parana!.E contou a participacao dos beneficiarios da Assistencia Social, Agricultores do Municipio, usuarios da Saude e Professores e Diretores da Rede municipal de ensino. Dentre as atividades do CRAS -Casa da Cidadania estao Grupos Socioeducativos de apoio a situacoes devulnerabilidade. Nesses grupos se discutem e compartilham as dificuldadespessoais, familiares e comunitarias. Possibilita o fortalecimento devinculos, a socializacao e a disseminacao de informacoes.Ao longo do ano de 2011 foramrealizados 46 grupos socioeducativos que trabalharam diversos temas. A V Conferencia Municipal dos Direitos da Crianca e do Adolescente, realizada em 08 de novembro de 2.011, contou com a presenca de representantes da Sociedade Civil, Entidades da Assistencia Social e dos Adolescentes. Teve como Palestrante: MM. Juiz de Direito da Comarca de Marilandia do Sul, DR. Ricardo Alexandre Spessato de Alvarenga Campos. E como tema: "Mobilizando, implementando e monitorando a politica e o plano decenal dos direitos humanos de criancas e adolescentes nos Estados, Distrito Federal e nos Municipios"
para ser talentoso em alguma coisa. Alguns descobrem desde pequeno e ja o utilizam, enquanto outros passam uma vida inteira buscando fora, e nao conseguem descobrir e perceber o talento que esta dentro de si.Os talentos estao presentes dentro de cada um de nos ou nas oportunidades de aprendizado que surgem no cotidiano.
Beneficiarios do Bolsa Familia com filhos ate 6 anos e em extrema pobreza tem renda extraReforco para superar a extrema pobreza na primeira infancia comecou a ser pago em junho de 2012O beneficio de superacao da extrema pobreza na primeira infancia, parte do programa Brasil Carinhoso, e um novo beneficio que compoe o Programa Bolsa Familia, assim como o Beneficio Basico e Variavel. O objetivo e erradicar a extrema pobreza entre as familias que possuem criancas entre 0 e 6 anos.Terao direito ao beneficio da primeira infancia as familias ja incluidas no Bolsa Familia com criancas de ate 6 anos que continuem em situacao de extrema pobreza, ou seja, tenham renda per capita menor ou igual a R$ 70.O valor repassado a cada familia sera o valor necessario para que sua renda mensal por pessoa supere os R$ 70. Este beneficio sera unico por familia e seu calculo sera em intervalos de R$ 2. Nao ha teto para esta transferencia. Estima-se que o valor medio do beneficio de superacao da pobreza extrema na primeira infancia ficara em torno de R$ 80 mensais por familia.As regras podem ser explicadas no seguinte exemplo, com uma familia beneficiaria do Bolsa Familia composta por um casal e 1 filho de 3 anos. A renda mensal dessa familia, antes do Bolsa Familia, era de R$60, e depois do Bolsa Familia, R$ 162. Ainda assim, essa familia esta em situacao de extrema pobreza, pois a renda mensal por pessoa e de R$ 54 (R$ 162/3=R$ 54).O beneficio de superacao da extrema pobreza na primeira infancia deve elevar a renda mensal por pessoa para um valor acima de R$70. Assim, o calculo do novo beneficio sera a diferenca entre a renda per capita atual, de R$ 54, e o piso de R$ 70,01, igual a R$ 16,01. Essa familia, de tres membros, devera receber entao mais R$ 48,03 (3x R$ 16,01) com o novo beneficio. Como ele e calculado em intervalo de R$ 2, a familia passara a receber R$ 50 por mes a mais.Assim como os outros beneficios do Bolsa Familia, o referente a primeira infancia sera sacado no mesmo cartao do programa e no mesmo calendario de pagamento. Somente as familias cadastradas e beneficiarias do Bolsa Familia poderao sacar. Novas familias poderao ter acesso a este beneficio, apos seu cadastramento e inclusao no programa. O novo beneficio comecou a ser pago em junho de 2012.Os valores recebidos por outros programas de transferencia de renda, municipais ou estaduais, nao vao contar para o calculo da renda per capita da familia. As familias deixarao de receber o beneficio de superacao da extrema pobreza na primeira infancia quando tiverem sua inscricao no Bolsa Familia cancelada, quando o valor da renda por pessoa for maior de R$ 70, sem o beneficio, e quando a crianca completar 7 anos, no mes de dezembro do ano do aniversario. Medida alcanca 14,7 mil familias e 7,8 mil jovens de 16 e 17 anos. Beneficiarios ainda podem tentar reverter decisao, caso procurem a gestao municipal para apresentar justificativas Brasilia, 23 A baixa frequencia a escola
levou ao cancelamento do Bolsa Familia de 14,7 mil familias em julho 2,4% do total de atendidos em abril, ultimo mes de acompanhamento dessa contrapartida. Elas perderam os valores integrais do beneficio. Outros 7,8 mil jovens de 16 e 17 anos tambem foram excluidos do programa de transferencia de renda, mas nesse caso a familia perde apenas a parcela referente a cada um deles, que pode ser de R$ 38 ou R$ 76. No entanto, esses beneficiarios ainda tem mais uma oportunidade para reverter o cancelamento. Ate 31 de agosto, eles podem ir as prefeituras explicar os motivos da falta de atendimento da contrapartida. Depois disso, a gestao municipal podera apresentar recurso de reversao ao Ministerio do Desenvolvimento Social e Combate a Fome (MDS). No ultimo acompanhamento da frequencia, referentes aos meses de abril e maio, 95% dos alunos cumpriram a carga minima exigida. O percentual obrigatorio e de 85% de frequencia escolar na faixa etaria dos 6 aos 15 anos.Cancelamento e sempre indesejavel. O que queremos e que essas criancas voltem a estudar, afirma o coordenador de Condicionalidades da Secretaria Nacional de Renda de Cidadania (Senarc) do MDS, Marcos Maia. O ministerio tambem suspendeu o pagamento de 61 mil beneficios por 60 dias pelo mesmo motivo. Outros 72 mil estao bloqueados em julho. Nesse ultimo caso, os valores serao recebidos, retroativamente, no mes que vem.Maia sugere iniciativas municipais para evitar a perda do beneficio. E preciso que os gestores se comuniquem mais com os beneficiarios, insiram as familias no acompanhamento familiar ou apresentem recurso de reversao, nos casos em que a baixa frequencia apontada tenha sido um engano. Do total de repercussoes (325.410 familias), as advertencias alcancaram 52%, os bloqueios foram responsaveis por 22% e as suspensoes representaram 11% na primeira ocorrencia e 8% na segunda. Sao Paulo foi o estado que apresentou o maior indice, com 7,8% relacao a populacao atendida, seguido pelo Parana, com 4,2%. Os menores indices estao no Amapa (0,5%) e Maranhao e Piaui (0,8%).O processo entre a notificacao da familia e o cancelamento dura cerca de um ano. Esse prazo foi definido pelo MDS para que a gestao municipal identifique os motivos que estao levando beneficiarios a nao acessarem os servicos de educacao. Esse tempo e para o poder publico identificar a causa, atuar sobre essa situacao e prevenir o cancelamento, observa Maia.Os descumprimentos geralmente ocorrem nas familias mais vulneraveis, que precisam do apoio do poder publico municipal, por meio das areas de assistencia social, educacao e saude, para voltar a atender aos requisitos minimos. Elas devem ser inseridas no acompanhamento familiar.Adolescentes - O monitoramento dos adolescentes de 16 e 17 anos e mais agil e basta tres descumprimentos para o cancelamento do beneficio. Na primeira vez que a presenca for inferior a 75% das aulas, a familia tambem recebe uma advertencia; na segunda, o beneficio e suspenso; e cancelado na terceira.Do total de repercussoes registrado para o publico de 16 e 17 anos, 9% foram cancelamentos, 20% suspensoes e 71% advertencias. Os estados com os maiores indices foram Sao Paulo, com 13%, e Santa Catarina,
SENEC.No segundo momento, deu-se o inicio a apresentacao do Projeto Crianca Recicla Vida que e uma iniciativa do IADIS- Instituto Agroneli ao qual os professores do 4ano do ensino fundamental estao participando. Para isto foi convidada a supervisora do projeto Marizelia para apresentar a proposta do projeto, que e conscientizar as pessoas a cuidardo meio ambiente de forma conciente, ja que a crianca e vista como um agente do futuro.No segundo momento deu-se o inicio da participacao dos professores Almerinda Maria, Maria Oneide, Marli Magali e Nubia Oliveira que sao responsaveis por participar e apresentar o projeto e as atividades realizadas pelos alunos na escola.Foi um momento muito agradavel, que mostra que a escola tambem se preoculpa em desenvolver em seus alunos a sensibilidade conciente de respeitar e cuidar do meio em que se vive.1 momento: Representante do SENEC, apresenta possibidades de acesso ao Sistema Seneconlini.2 Momento: Representante do Projeto Crianca Recicla Vida que e uma iniciativa do IADIS- Instituto Agroneli apresentou o projeto para a equipe escolar.
proxima quarta-feira, dia 31 de agosto de 2011 de uma palestra a ser conferida em nossa loja, onde estara presente nosso Ir.'. Prudente.Contamos com a presenca de todos.FraternalmenteLuciano Cezar // Estrela da Paz