VOZ NA ADOLESCENCIANao e novidade para ninguem que a passagem da puberdade para a adolescencia propriamente dita, incorre em mudancas hormonais tao oscilantes que interferem na voz e seu desempenho, bem como em todo o corpo.Sabendo que a voz faz parte do todo, os MENINOS enfrentam a muda vocal mais severa.Por que e como acontece?A nova carga hormonal espessa as pregas vocais e aumentam seu calibre nos MENINOS, fortemente.Nas MENINAS, esse espessamento se da de forma mais gradual e portanto, adaptavel com mais facilidade.Para os dois sexos, a laringe (regiao anatomica onde se situam as pregas vocalicas), que antes posicionavam-se em regiao mais alta no tracto respiratorio, descem...para melhor adequacao a nova condicao hormonal e configuracao laringea apropriada.Ambos os sexos terao suas vozes mais graves depois da transicao.Para voce que e adolescente e gosta de cantar, tem talento para tal, que cuidados pode ter com sua voz nesta etapa da sua vida?Respeite seus limites.Nao force agudos nem graves nos dias em que eles estiverem limitados. Nao cometa ABUSOS VOCAIS (vide materia - ABUSOS VOCAIS - aqui no blog da Cintia) e assim, alcancara uma maturidade vocal plena, que tambem podera crescer e ser trabalhada de forma mais elaborada.Tente conter a ansiedade e nao imite emissoes que extrapolem sua extesnao tonal.Use! Mas nao abuse!Boa sorte!Jacqueline Lemos TrindadeFonoaudiologaCRFa 7067-RJEspecializada em Voz Falada, Oratoria e Estetica Vocal.jac.vie@gmail.com Muita gente me pergunta como conseguir aumentar a extensao vocal.As pregas vocais sao filetes de musculo e como qualquer outro musculo do corpo, necessita de um trabalho regular pra se desenvolver.No caso, a "malhacao" da musculatura da voz se faz atraves de vocalises.Sempre acompanhados de um trabalho tambem regular da respiracao e apoio diafragmatico.Nao se consegue bons agudos sem uma respiracao e apoio corretos.O aumento da extensao vocal nao e algo que se consiga de um dia pro outro...Leva anos de trabaho duro com a voz.E devo ressaltar tambem que se voce nao executa corretamente os exercicios, voce pode estar comprometendo sua voz para o futuro.Por isso e importante a presenca de um profissional competente te monitorando.A exetensao vocal nao aumenta indefinidamente...O limite esta na conformacao fisica e anatomica de cada pessoa.Resumindo, trabalhe sua respiracao (nesse blog tem as dicas da inspiracao DISSOCIADA e varios exercicios que devem ser feitos diariamente).Trabalhe seu apoio diafragmatico.Faca vocalizes sempre de maneira confortavel e sem forcar absolutamente nada.Com o tempo voce percebera que consegue chegar em notas mais agudas e graves que antes.Sempre cante as musicas nos tons confortaveis para a sua voz.Cantar tudo nos tons originais...ficar brigando com sua voz porque nao alcansa os tons do vocalista de sua preferencia, vai detonar sua voz com o tempo.Portanto, transponha os tons para sua extensao vocal atual.Sua performance vai melhorar consideravelmente!!!!Beijao pra todos!!!!!Cintia Scola . Voce podera baixar os arquivos de audio com aquecimento vocal direto desses links:http://www.4shared.com/file/39679021/16ade2d6/VOCALIZE-FEMININO.htmlhttp://www.4shared.com/file/39677564/e4bf6685/VOCALIZE-MASCULINO.htmlpara somente ouvir os vocalizes, acesse o link abaixo:http://www.radiostrangers.beescott.com/qualquer duvida, escreva para:cintiascola@gmail.comum abraco a todos!!!!!cintia scola Se voce tem curiosidade de saber a aparencia das pregas vocais, visite esse site:http://www.medicine.uiowa.edu/otolaryngology/cases/index1.htmO primeiro link te mostrara a aparencia das pregas saudaveis.Achei um video bem bacana pra voces verem