que me acompanham na terra, no barro, na lama? sem estarno carro, no segundo andar de um predio ou casa, na escada rolante, no elevador? Afinal quando falamos de estabilidadee seguranca, temos a terra como representacao maior dessas qualidades, esobre ela que construimos nossa casa, nossa caminhada, nao e? Ou construimoscasas flutuantes? A nao ser que sejam casas barcos ou naves, mas isso nao vem aocaso agora.Finalizando os exemplos:-Como nos organizamos(dieta, atividade fisica, ritmo de trabalhos...) para passar de uma estacao para outra?Acompanhamos e/ou valorizamos as mudancas climaticas? As notamos? Porqueficamos vulneraveis as doencas com frequencia, principalmente, nas mudancasclimaticas(primavera e outono) ou nos climas extremos(verao e inverno)?Respostas a essasperguntas podem estar na reflexao seguinte:Adotamos uma dietacomposta por habitos alimentares e comportamentais, muitas vezes, dentro de ummesmo esquema durante todo o ano, ignorando as necessidades que cada estacaorequer do corpo, como gordura no inverno se e que temos as caracteristicasfisicas mais secas e frias, atividades mais amenas ou em horarios frescos noverao, para os periodos que estivermos mais quentes. Ao ignorar asestacoes, ignoramos todo o seu encanto, suas frutas que nos alimentam de formaharmoniosa, nos presenteando com frutos mais gordurosos e citricos no inverno, efrutos com maior quantidade de liquido para nos hidratar durante o verao. Pensesobre: as mudancas externas em diferentes situacoes e circunstancias estao atodo momento nos chamando a atencao para a ordem natural em que as coisasocorrem, nos lembrando que estamos intrinsecamente inseridos nessa natureza, ouseja, uma lei que rege a impermanencia de todas as coisas, nossa realidaderelativa, lei valida para todos que vivem nesse mundo, independente se voce seacha normal, especial ou nao.Para umaproveitamento geral da vida e suas transicoes, enfatizamos a importancia de semanter proximo ao eixo, mantendo a refinada, ampla e natural percepcao de simesmo. Como? Primeiro passo, oreconhecimento do corpo, do Ser como individuo, dando margem a um processonatural de descondicionamento. Num corpo, nao numa maquina express, que respira, vive, pulsa num biorritmo a ser reconhecidoverdadeiramente, respeitado e desenvolvido para as funcoes especificas.Ao nos acolher deforma sincera, criamos a possibilidade de nos limpar (afastar) dos excessos.Tornando claro o que foi adquirido pelo caminho que nos faz sentido edescartando o que nao nos pertence mais. Podemos dar muitos nomes a esse processo:reconhecimento, reconexao, reestabelecimento dos elementos em seus devidoslugares e funcoes. Muitas vezes chamamos de purificacao, realizando um passo apasso, ou intensamente (PanchaKarma, desintoxicacoes com o auxilio deprofissionais qualificados, entre outros procedimentos) a faxina geral. Essa faxina incluios cuidados com fatores basicos que compoem uma rotina, como: funcionamento damente, atividade fisica, alimentacao adequada, sono e atividade sexual (Vamos explorar esses fatores nos proximostextos do site, aguarde!). A limpeza servecomo um momento para nos permitirmos perceber nosso real estado de vida, nossaforca e potencial, desta forma observando com maior facilidade em como lidarcom nossas reais necessidades do cotidiano (rotina). Vivendo como potencialvivo deixamos de ser apenas uma criacao do universo e passamos a ser criadores.Co-criando nossas vidas e nossos dias. A harmonia interna se reflete fora, osmundos aparentes (interno e externo) caminham juntos com as estacoes do ano, com a natureza e com a vida.Namaste!SOmos Um com aNatureza