Assista este video que exemplifica de forma clara e interessante o pensamento positivo. O pensamento positivo traz grandes beneficios a saude mental, como o bem estar e alcance de metas. CADA UM EM SUA BOLHA!!!! Na janela do tempo, fico a descortinar, cenas de um passado, Onde, as pessoas sereuniam, em busca da alegria. A troca se fazia compalavras, afetos e desafetos. Era olho, no olho, sorrisos, abracos, sabores e dissabores.Era um borbulhar de emocoes. Era gente, falando com gente. Hoje as pessoas se reunem, mas os olhos nao procuram mais oolhar do outro, eles estao focados na tela do celular, do tablete, docomputador.O encontro e virtual, na rede social, com o outro que estadistante. Tao distante esta do outro, que fisicamente perto esta.As pessoas continuam reunidas ao redor da mesa, mas na suamaioria, cada uma em sua bolha, monitorando aparelhos de mais alta tecnologia.O espaco preferido e do wifi.No diva do consultorio, as queixas sao constantes: Quero simplesmente conversar com minha familia, mas naoconsigo. Eles nao me escutam.Na relacao conjugal, o temor da traicao, cria fantasmas edistanciamentos. Sobrou o metal da maquina e a solidao. Neste padrao comportamental, deixam de olhar para seusacertos e desacertos, mergulhando compulsivamente no virtual. Viciadas estaopor este tipo de comunicacao.Muitos beneficios saooferecidos pelo aprimoramento da tecnologia. Este avalanche de informacoes, muitonos enriquece, porem, nao podemos ficar CIBERVICIADOS.O vicio e uma acaorepetitiva, uma compulsao, que leva a dependencia afetiva. Ao viciado, umasequencia de prejuizos e sofrimentos se iniciam. A dependencia afetiva destemundo idealizado o alimenta, reforcando o desejo de cada vez mais, nelepermanecer. Do mundo real afastado esta; de suas obrigacoes tambem,quando as cobrancas em sua porta vao bater, o desejo e nao ver, e refutar.Aflora a dificuldade de lidar com o mundo real, podendo desencadear transtornosemocionais. Estamos sendo atropelados por estas bolhas invasoras, quegeram muitos conflitos. Como profissional, tenho a pontuar:Vamos nos reunir, interagir. Redescobrir o brilho do olhar,de quem perto esta e da bolha fugir. Deixar a emocao borbulhar, na escuta ficare conversar. Fortalecer os lacos afetivos, Com o sorriso, a fisionomiailuminar, olhando no olho ao falar, Juntos compartilhar alegrias. Assumir asresponsabilidades de nossas escolhas e de nosso viver.Temos que aprender a fazer o uso adequado dos avancostecnologicos, que visam a melhoria da qualidade de vida, pois indispensaveishoje sao. Porem nao podemos entrar no vicio do mundo virtual, nos distanciandodo realismo de nossas vidas.Claudete de MoraisPsicologa. CRP12/01167 Olhar assustado, coracao apertado, na mente um alerta, o sentimento e de ser julgado. Ser que julga; julgado e, pelo juiz mais severo, que e ele proprio. Este e um mecanismo desenvolvido por muitas pessoas, que passam a ter um padrao comportamental, voltado para a autopunicao.A busca inconsciente pela auto tortura e desencadeada, por cobrancas internas, produzidas pelo forte nivel de exigencia consigo mesmo e sentimentos persecutorios, de ser julgado e cobrado, pelos demais. Na maioria das vezes, estas cobrancas externas nao existem, sao apenas projecoes das pressoes internas, que podem ser decorrente de um processo de construcao e desenvolvimento do ser, muito repressivo e cobrador.O sentimento de culpa e o grande motivador de tanto julgamento, culpas que