thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
sido provado que as emocoes positivas estao associadas a boa saude fisica e mental e a longevidade. Essa irradiacao coerente do coracao essa chama de genuina afeicao pode afetar pessoas a uma distancia de ate 5 metros!Logo, na proxima vez em que voce estiver numa situacao dificil, respire profundamente, lembre-se de Saint-Exupery e do Pequeno Principe, e irradie a energia de seu coracao. Como o Pequeno Principe nos lembrou, somente com o coracao podemos ver com clareza!By Susan Andrews.
a "fisica da alma".Musica e emocoesNo nivel emocional, a musica age como um facilitador em alterar nossos humores. A musica afeta o sistema limbico, que parte do nosso cerebro que e a sede da emocao. Por isso acalma as emocoes quando se ouve musica suave e provoca um estado de bem-estar mental. Musica, na energia em si e neutra. Nos e que somos responsaveis por seu efeito final. Precisamos usar a energia da musica com consciencia.Sons altos, agressivos e discordantes conduzirao a estados violentos e estressantes, enquanto que suave, a musica acalma e vai gerar uma paz contagiante. Helene Caya afirma em seu livro inovador do som Springs Light, quanto mais suave a musica, mais amor ela transmite."Um dos efeitos mais bonitos da musica e a erradicacao da ansiedade. Medo e ansiedade sao as causas de varios disturbios psicossomaticos. Sons perturbadores podem gerar uma sugestao de medo. Por outro lado, ao ouvir sons suaves e harmoniosos gera-se uma sensacao de paz e bem-estar imediato no ouvinte. Assim, a musica pode ser utilizada como uma ferramenta terapeutica eficaz para acabar com a ansiedade e manter a mente sob controle.Musica e o espiritoEm todas as tradicoes espirituais de todo o mundo, a musica desempenha um papel fundamental na ligacao do individuo a sua origem divina. O Senhor Krishna e conhecido por roubar o coracao das gopis por sua flauta melodiosa. A Biblia afirma:"Procura um homem que e habil em tocar a harpa e, quando o espirito maligno vier sobre ti, ele vai tocar a harpa e ficaras bem" [I Samuel 16:14-16]. E da tradicao Sufi, afirma Al Ghazali, "O proposito da musica, considerada em relacao a Deus, e para despertar o desejo por Ele, e amor apaixonado por Ele".A absorcao intensa de parte de uma melodia com alma pode levar a um sentimento de expansao ou a exaltacao do espirito. A alma sente-se intimamente conectada com o Divino.Isto leva ao extase e um sentimento de admiracao feliz no ouvinte. A paz de espirito desce sobre ele. Texto extraido do site:http://www.vidaesaude.org/-terapias/4-energias-curativas-da-musica.htmlNATURE SONS - DELTA DA NOITER$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA CACHOEIRAR$ 21,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA CHUVAR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA FAZENDAR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA FOGUEIRAR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA GOTAS D'AGUAR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA MONTANHAR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA OCEANOR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinhoNATURE SONS - DELTA PASSAROSR$ 20,90 Comparar Adicionar ao carrinho
a peca ja tenha sido encenada 500 vezes. So depois da primeira risada, da primeira reacao do publico, e que o ator relaxa e parte tranquilo para o resto do espetaculo. Eu, para ser absolutamente sincero, fico inseguro a cada artigo que escrevo e corro desesperado para ver os primeiros e-mails que chegam.Inseguranca e o problema humano numero um. O mundo seria muito menos neurotico, louco e agitado se fossemos todos um pouco menos inseguros. Trabalhariamos menos, curtiriamos mais a vida, levariamos a vida mais na esportiva. Mas como reduzir essa inseguranca?Alguns acreditam que estudando mais, ganhando mais, trabalhando mais resolveria o problema. Ledo engano, por uma simples razao: seguranca nao depende da gente, depende dos outros. Esta totalmente fora do nosso controle. Por isso seguranca nunca e conquistada definitivamente, ela e sempre temporaria, efemera.Seguranca depende de um processo que chamam de validacao, embora para os estatisticos o significado seja outro. Validacao estatistica significa certificar-se de que um dado ou informacao e verdadeiro, mas eu uso esse termo para seres humanos. Validar alguem significa que essa pessoa existe, que ela e real, verdadeira, que ela tem valor.Todos nos precisamos ser validados pelos outros, constantemente. Alguem tem de dizer que voce e bonito ou bonita, por mais bonito ou bonita que voce seja. O autoconhecimento, tao decantado por filosofos, nao resolve o problema. Ninguem pode autovalidar-se por definicao. Voce sempre sera um ninguem a nao ser que outros o validem como alguem.Validar o outro significa confirma-lo, como dizer: voce tem significado para mim. Validar e o que um namorado ou namorada faz quando lhe diz: gosto de voce pelo que voce e. Quem cunhou a frase: por tras de um grande homem existe uma grande mulher (e vice-versa), provavelmente estava pensando neste poder de validacao que so uma companheira amorosa e presente no dia-a-dia pode dar. Um simples olhar, um sorriso, um singelo elogio sao suficientes para voce validar todo mundo.Estamos tao preocupados com a propria inseguranca que nao temos tempo para sair validando os outros. Estamos tao preocupados em mostrar que somos o maximo que esquecemos de dizer a nossos amigos, filhos e conjuges que o maximo sao eles. Puxamos o saco de quem nao gostamos, e esquecemos de validar aqueles que admiramos.Por falar em validacao, criamos um mundo consumista onde se valoriza o ter e nao o ser. Por falta de validacao, criamos um mundo onde todos querem mostrar-se ou dominar os outros em busca de poder. Validacao permite que pessoas sejam aceitas pelo que realmente sao e nao pelo que gostariamos que fossem. E, justamente gracas a validacao, elas comecarao a acreditar em si mesmas e crescerao para ser o que queremos.Se quisermos tornar o mundo menos inseguro e melhor, precisaremos treinar e exercitar uma nova competencia: validar alguem todo dia. Um elogio certo, um sorriso, os parabens na hora certa, uma salva de palmas, um beijo, um dedao para cima, um valeu cara, valeu.E voce, ja validou alguem hoje? Entao comece ja, por mais inseguro que voce esteja.
no seu Bell Aviation X-1. Na epoca muitas pessoas diziam que a barreira era impenetravel, e que ele e seu aviao desintegrariam assim que atingisse a velocidade Mach 1 (a velocidade do som).E claro que a barreira nao era impenetravel coisa nenhuma. Era apenas um mito. Anos mais tarde, na sua biografia, Yeager escreveu que a verdadeira barreira nao estava no ceu, mas na nossa cabeca no conhecimento e experiencia dos voos supersonicos.Da mesma forma, vemos todos os dias pessoas voando baixo, vagarosamente, porque acham que existe alguma barreira para uma performance melhor. Uma barreira que os impede de crescer. E, geralmente, colocam a culpa em fatores externos.Mas a sua vida nao precisa ser assim. Voce nao precisa viver de susto em susto, de crise em crise, sempre apagando incendios, sempre perguntando o que vira pela frente, sempre voando baixo.Como assumir o controle, entao?Ja faz algum tempo que sabemos que o futuro sera diferente do passado. Mas insistimos em nos recusar a acreditar que nossa vida sera diferente do que esperamos que ela seja. A maioria de nos ainda acredita que o futuro sera uma continuacao do presente, como uma estrada reta que se perde no horizonte.De acordo com Alvin Toffler, e uma percepcao linear, previsivel, de que A leva a B que leva a C. So que a pratica mostra que o futuro nao e uma continuidade do presente, mas sim uma serie de descontinuidades. E o pior e que nossa educacao, ao inves de ajudar a quebrar essas barreiras, na verdade acaba reforcando-as. As escolas foram desenhadas com a certeza de que todos os problemas do mundo ja foram resolvidos, e que o professor conhece todas as respostas.Entao, a funcao do professor passa a ser a de apresentar os problemas aos alunos, e depois as respostas. Nos ensinam as perguntas e as respostas, mas nao a pensar. Por isso a dificuldade quando as perguntas mudam.Para agarrar o futuro voce precisa largar o passado. A unica forma de impedir que sua vida seja uma sucessao de descontinuidades e tendo uma estrategia de vida. Senao voce e jogado de um lado para outro, de acordo com o vento ou a mare. Ou uma borboleta batendo as asas. E nao consegue nunca ir de A para B ou C. Como diria Toffler, nao precisamos que nos ensinem apenas como fazer alguma coisa, mas sim a imaginar o que e possivel fazer.E como quando o primeiro aviao conseguiu voar. A partir desse momento mudou completamente o contexto do desenvolvimento da aviacao. Cada aviao que caia provava aos cinicos, de forma evidente, que era impossivel fazer um aviao voar. Mas quando ele finalmente voou, tudo mudou. As mesmas informacoes comecaram a ser interpretadas de um modo diferente. As quedas passaram a ser vistas como evidencias dos erros, de como as coisas nao deveriam ser feitas. As pessoas simplesmente comecaram a pensar de forma diferente.A mesma coisa aconteceu com Chuck Yeager e a velocidade do som. As barreiras estavam apenas na cabeca no conhecimento e na experiencia. Bastou alguem dedicar-se a derrubar essas barreiras atraves de
uma boa estrategia para provar que estavam erradas.Se voce quer quebrar suas proprias barreiras e voar alto, precisa de uma estrategia. Estrategia de vida comeca com uma proposicao diferente de valor, de missao pessoal.E uma forma de definir um territorio onde voce e de alguma forma unico. Estrategia e fazer escolhas. Principalmente, escolher o que fazer diferente, e tambem o que nao fazer. Por isso mesmo voce e obrigado a escolher, ja que nao da para ser ou fazer tudo.Esse e outro ponto que deve ficar muito claro: para ter uma boa estrategia voce tem que aprender a dizer nao. Todos os dias aparecem nas nossas vidas novas propostas de negocios, muitas altamente tentadoras. Uma pessoa sem estrategia vai acabar distraindo-se ao perseguir negocios que parecem lucrativos, mas que na verdade nao tem nada a ver com a estrategia a longo prazo, nem com sua missao de vida. Acabam sugando recursos, tempo e energia, desviando-se da sua missao, confundindo ainda mais sua vida.As melhores estrategias sempre levam a um objetivo maior. Se nao tiver um objetivo bem claro em mente, comecara a tomar decisoes que inevitavelmente diminuirao sua eficiencia. A essencia da estrategia e estabelecer limites. A pessoa sem estrategia esta disposta a tentar qualquer coisa. Principalmente, copiar os outros. Voce tem que fazer menos coisas, mas faze-las muito melhor. Voce tem que encontrar e desenvolver vantagens, e nao apenas eliminar desvantagens. Criar diferencas, e nao apenas copiar. Esse e o segredo!Para terminar, a grande duvida: vale a pena ter uma estrategia num mundo que muda constantemente? Ela nao sera uma camisa de forca, uma corrente que produz rigidez e inflexibilidade?Algumas pessoas podem pensar: As coisas estao mudando rapidamente, entao preciso mudar rapidamente tambem. Logo, nao posso ter uma estrategia, porque ela me tornaria mais lento.Acontece que grandes conquistas so sao alcancadas por pessoas com objetivos claros e estrategias definidas. Pessoas que nao apenas imaginaram voar alto ou quebrar barreiras, mas tambem bolaram planos para chegar la.Por isso, Michael Porter defende justamente a ideia contraria: uma boa estrategia, na verdade, acelera o processo, porque permite que voce tome decisoes de acordo com seus objetivos. Peguemos um exemplo com a tecnologia: nao adianta comprar todas as bugigangas e novidades tecnologicas que aparecem se isso nao tem um objetivo muito claro. Voce nao vai aumentar sua produtividade simplesmente porque tem mais aparelhos disponiveis. Voce tem que saber para onde quer ir e, com base nisso, tomar as decisoes.Resumindo: ter uma estrategia e ser diferente. Voce nao e apenas mais uma pessoa voce esta ali para trazer algo novo para o mundo, para mudar o mundo, para mudar para melhor a vida das outras pessoas. Uma vez que voce tenha sua estrategia claramente definida, todas as perguntas serao faceis de responder: ou ajudam voce a alcancar seus objetivos, ou nao. E finalmente voce tera controle da sua vida.
Enigmas da Escuridao / Joswilton Lima / Editora BuquiLivro Digital do artista plastico e escritor Joswilton Lima. O e-book apresenta quatro contos:A Procissao do Fogareu ; Aline ; Visao Postumas e Vizinhos do 418. O autor conta estorias de ficcao que agucam a curiosidade do leitor. Estes, estimulados pela leitura, se esmeram em chegar ao final inesperado de cada conto. Voce tambem podera ter essa surpresa participando de uma leitura envolvente para descobrir quais sao os enigmas das estorias.Basta entrar no site amazon.com e buscar Enigmas da Escuridao e comprar. Eu recomendo para quem gosta de uma boa leitura... A Editora PubliTime me fez o convite para a participacao do livro ConsulteArte e para minha surpresa recebi este ano o Premio Arte Naif, fiquei muito feliz. SELECIONADOS PARA I BIENAL DO SERTAO/2013 Assim como fora do mundo virtual, dentro da Internet os cuidados com exposicao pessoal devem ser muito grandes. A divulgacao de telefones, emails e endereco deve ser evitada, assim como a exposicao de fotografias e videos pessoais. Quem se expoe demais na Internet corre mais risco de ser alvo de ofensas e piadas maldosas. Existe uma serie de sites e blogs dedicados a exposicao das chamadas perolas dos sites de relacionamento, onde muitas vezes as personalidades nao sao preservadas e as vitimas se tornam motivo de piada rapidamente. Em sites de relacionamento, evite divulgar fotografias ou videos seus e de sua familia, ou se divulgar, apenas para pessoas nas quais confia.Para proteger suas fotografias no Orkut, por exemplo, voce pode alterar a privacidade das imagens, restringindo seus albuns para serem vistos apenas pelas pessoas que estao adicionadas ao seu perfil, ou ate mesmo somente pessoas que voce escolher.Basta clicar no botao Alterar abaixo do nome de cada album seu do Orkut, e escolher os amigos ou grupos com quem deseja compartilhar suas fotografias. Quem nao estiver dentro desse grupo nao vera seu album.Tome muito cuidado com seus logins e senhas de emails, mensageiros instantaneos como o Windows Live Messenger e redes como o Orkut, nao divulgue nem os empreste para ninguem. Evite conversar com alguem pela internet quando estiver com raiva, pois voce pode falar coisas das quais se arrependera mais tarde. Reportagem sobre cyberbullying no Jornal Hoje. Nessa reportagem, alunos dao a sua opiniao e ate mesmo, uma pedagoga e advogada Cristina, vai ao programa, ao vivo, para falar um pouco mais sobre o assunto. A maioria das escolas nao permite o acesso a sites de relacionamento e chats nas dependencias dos laboratorios de informatica, mas nao tem controle sobre o uso que os alunos fazem fora do ambiente escolar.Portanto, se os filhos acessam a Internet em casa, cabe aos pais monitorar o seu acesso a rede mundial de computadores.E muito importante que os pais consigam detectar se seus filhos podem ser vitimas ou ate mesmo praticantes de cyberbullying, para evitar a reincidencia desse tipo de comportamento ou auxiliar o adolescente a lidar com a situacao.Monitore o acesso que seus filhos fazem na internet mantendo, por exemplo, o computador em um local da casa de grande circulacao. Lori Drew,
uma habitante de Saint Louis, esta sendo acusada nos Estados Unidos de ter participado de um trote no MySpace que levou ao suicidio de uma vizinha de 13 anos. Ela vai responder processo por conspiracao e por obter acesso fraudulento a um computador.Drew e acusada de ajudar a criar uma conta na rede social sob um nome falso para convencer a garota, chamada Megan Meier, de que estava conversando com um garoto de 16 anos chamado Josh Evans. Meier se suicidou em outubro de 2006, apos ter recebido mais de uma dezena de mensagens crueis do perfil falso --um dos recados dizia que o mundo seria um lugar melhor sem ela.Outras pessoas participaram do golpe, mas nao responderao processo, por enquanto. No mes passado, durante o programa "Good Morning America", da rede ABC, uma funcionaria de Drew, Ashley Grills, 19, admitiu ter criado o perfil falso no MySpace, mas disse que sua chefe escreveu alguma das mensagens para Megan.Segundo Grills, Drew sugeriu que elas fizessem o trote para saber o que Megan pensava sobre a filha da acusada, que era amiga da garota. Drew nega as acusacoes.Grills tambem admite ter mandado a mensagem para Megan dizendo que o mundo seria um lugar melhor sem ela. Com o recado, tinha a intencao de terminar o "relacionamento virtual", porque sentiu que a "brincadeira" estava indo longe demais, alega.PromessasElas utilizaram "Josh" para ter um relacionamento virtual com Megan, dizendo que ela era "sexy". Na troca de mensagens, o falso garoto chegou a dizer que amava a menina. Mas, em 16 de outubro de 2006, um recado de "Josh" dizia que "o mundo seria um lugar melhor sem Megan Meier". A garota se suicidou naquele dia."Eu estava tentando fazer com que ela ficasse brava, abandonando o caso, para que eu pudesse me livrar desse buraco do MySpace", disse Grills.A morte da menina foi investigada pelas autoridades do Missouri, mas o processo nao foi aceito pela Justica local porque nao se enquadrava nas leis do Estado. O julgamento sera feito pela Justica Federal em Los Angeles.
qualquer momento.Quem se sentir ofendido com alguma coisa publicada na Internet pode fazer uma notificacao ao prestador de servico de conteudo, para que o conteudo ofensivo possa ser tirado do ar, porem, preservando as provas dos insultos.
passo para frear a expansao das favelas, controlar a criminalidade e preservar o que resta de mata nativa, o projeto de muros nos morros vai permitir o crescimento ordenado do Rio de JaneiroO rei do axeInvestigado por destinar verba publica para festas de empresa, deputado pode ser expulso do PT apenas por traicaoAs mulheres do vale-tudoCom lutadoras brasileiras fazendo sucesso no Exterior, dobra a procura feminina pelo esporte. Mas as atletas ainda sofrem preconceitoA reabilitacao do orgulhoNem pecado nem falha de carater. Pesquisas mostram que o sentimento de altivez so faz bemModernidade na sacristiaUsuario de iPod e internet, novo bispo do Rio e o contraponto ao conservador dom Eusebio ScheidOs novos socios da escolaColegios cedem espaco para que outras instituicoes oferecam cursos de esporte e idiomas aos alunos. Com isso, garantem praticidade para os paisSalvem a marmelada!Entidade relaciona os alimentos que correm risco de desaparecer no mundo. O Brasil tem 13 representantes na listaEsperanca contra o cancer de prostataEmpresa americana anuncia testes bem-sucedidos com uma vacina pioneira para tratar a doencaEfeito ContrarioPesquisa revela que falar de sexo e contar piadinhas picantes no trabalho piora o humorEm busca do nariz perfeitoA medicina adota metodos mais seguros para aperfeicoar as formas do nariz e aumentar a satisfacao dos pacientesAcesse: www.banca-de-revista.comOs eletronicos "verdes"Celular feito de plastico, laptop de bambu e impressora que usa borra de cafe em vez de tinta - a natureza esta "limpando" a tecnologiaVencer ou vencerPara combater a crise, garantir a popularidade e fazer seu sucessor em 2010, o presidente Lula abre o cofre e favorece consumidores, municipios e Estados. De quebra, empresta US$ 4,5 bilhoes ao FMIAlice no pais do cinemaAtriz brasileira mais bem-sucedida nos EUA, Alice Braga atua com Harrison Ford no filme Territorio restrito e comeca a rodar em junho um longametragem baseado em best seller de Paulo CoelhoMais que modeladoresCom recursos inovadores, aparelhos para a beleza dos cabelos ajudam a protege-los contra as agressoes do dia a diaO filho do bispoPresidente do Paraguai assume ser pai de uma crianca de dois anos, concebida quando ele ainda era um religioso catolicoAcelera, FidelA sociedade cubana quer mais pressa rumo a globalizacao que garantiu a burocracia e aos estrangeiros um padrao de vida incompativel com o do cidadao comumEdicao: 2058 - 22 de abril 2009Tamanho: 39 mbFormato: pdfPaginas: 108
de musicalCresce a oferta de cursos que ensinam a cantar, dancar e interpretar, na esteira do sucesso do generoCada um na sua redeComunidades para ricos, bonitos, cinquentoes. As relacoes virtuais se segmentam e transformam a comunicacao na internetHollywood vai a leilaoMais de mil itens que ajudam a contar a historia do cinema e da teve americanos sao colocados a vendaO raio x do ciumeEstudos revelam que este sentimento e instintivo e esta presente desde os primeiros meses de vida de uma pessoa. Tambem indicam que o brasileiro e o mais ciumento do mundoTempero Andino no BrasilCozinha dos Andes se consolida no Pais embalada pela abertura de restaurantes com pratos peruanos e bolivianosTransplante de coraisEm um experimento inedito, biologos japoneses substituem fragmentos mortos de recifes por outros vivos e mais novos na esperanca de salvar da extincao essa especiePrejuizo a mao armadaViolencia e invasao de terras produtivas pelo MST provocam impacto economico sem precedentes no ParaA colaboracao horizontalLivro editado na Franca esclarece um fato obscuro do pais: as jovens que se prostituiram com os soldados alemaes durante a Ocupacao nazistaIniciativa do bemA realidade de projetos sociais esta melhorando com a parceria de grandes marcas, artistas e instituicoesA multiplicacao dos filhosEx-bispo e presidente do Paraguai, Fernando Lugo ve crise de governabilidade se agravar depois de novas acusacoes de paternidadeSaude a distanciaMedicina usa as telecomunicacoes e a informatica para realizar consultas online e acompanhar o paciente em tempo realRobos na sala de cirurgiaComandados por medicos, eles executam operacoes que resultam em menos sofrimento para o doenteEdicao: 2059 - 29 de abril 2009Tamanho: mbFormato: pdfPaginas: 108
formam os raios?Como surge uma ilha?Qual e o jeito mais ecologico de morrer?O que e fusao nuclear?Como se forma o tartaro nos dentes?Quais sao as escolas mais linha-dura do mundo?Como era a vida de um dinossauro?Edicao: 87 - Maio 2009Tamanho: 28 mbFormato: pdfPaginas: 61