Vivemos num espaco em que a tecnologia cerca nos e nos coloca diante de obstaculos surpeendentes. Cheios de descobertas, crescimento, entrosamento... As escolas estao adentrando cada vez mais nesse mundo, disponibilizando alunos de todas as idades a uma inclusao extraordinaria de conhecimentos atraves da era digital. Nos daparamos com percursos longos, curtos, complicados ou serenos. Nao importa o tamanho do desafio, mas sim o tamanho da VITORIA. Pois nao havera as vitorias sem que atravessemos primeiro pelas lutas. A Inclusao Digital nas Escolas se faz um dos caminhos para as conquistas de muitos profissionais da educacao. Onde encontramos mais aditivos alimentares, que vao causar dentreoutros problemas mais graves, a retencao de liquidos: - Clighte outros sucos de po- Tanjal,lanjal ou estes xaropes para suco- Todasas preparacoes rapidas em po (como sopas, massas, cremes, molhos...) - glutamato monossodico- Catchup / mostarda / molhos prontos para salada / molho ingles/ maionese / shoyo- Adocantesou preparacoes que contenham: aspartame, ciclamato e sacarina - USAR STEVITA- Bebidasenlatadas, com ou sem gas (isto inclui agua, refrigerantes light / diet ou nao,em garrafa ou em caixa (a nao ser sucos organicos como Super Bom, Tial, Marau)), gatorade.- Chocolate, bombons, recheios de chocolate, bolachas recheadas, bolachas docesem geral.- gordura vegetal hidrogenada.- Salgadinhos em geral (porcariitos).- Preparos de temperos prontos como caldo de carne, galinha, peixe, legumes.- Balas e chicletes em excesso! - Alimentos congelados industrializados em geral como pratos prontos Sadia,Nuggets, Empanados congelados, Hamburger...(nao os alimentos congelados emcasa), salsicha, linguica, frios e todos os embutidos - glutamato monossodico. - Gelatinas em geral, pos para pudim. A Personal Health completa 9 anos este ano e seu quadro de nutricionistas credenciadas aumentou com mais nutricionistas em Sao Paulo - capital e interior.Venha voce tambem fazer parte da nossa equipe!!! Mais informacoes: http://personalhealth.com.br/pt-br/site.php?secao=franquia Misto Quente (pao light /presunto magro/ mussarela light /alface e tomate) VCT: 367,534Kcal Carboidratos: 24,245g 26,39% Proteinas: 21,563g 23,47% Lipidios: 20,478g 50,15% Fibras: 1,8 g Vitamina C: 13 mg Prato balanceado: Quantidade Alimento 3 Colher arroz (rasa) Arroz integral cozido 1 Pires (cha) Brocolis (cozido) 1 Colher (sopa) Farofa Nutritiva 2 Colher (sopa) Feijao cozido (50% grao/caldo) 2 Fatia Tomate 1 Prato (sobremesa) Salada de folhas 1 Bife medio Peito de frango VCT: 380 Kcal Carboidratos: 30,978g 51,39% Proteinas: 9,954g 16,51% Lipidios: 8,598g 32,09% Fibras: 10 g Vitamina C: 75 mgComentarios: A quantidade de gordura do misto quente excede a recomendacao diaria de no maximo 30%. Alem de conter menos fibras e menos vitaminas e minerais. A diferenca de calorias e muito pequena e nao compensa a deficiencia desses nutrientes. O curso Culinaria Tweens ocorreu em Goiania no dia 09 de julho de 2011 e foi muito bom! Durante o curso foi realizada dinamica explicando as caracteristicas organolepticas dos alimentos e os participantes tiveram ainda, a oportunidade de preparar varias receitas, dentre elas cookie, wrap de frango, hamburguer nutritivo, sorvete de banana e brigadeiro de cacau.Confira abaixo as imagens do evento: Aprendendo o que preparar para recepcionar as amigas!Elaborando receitas nutritivas e saborosas!Desvendando o sabor, aroma e textura dos alimentos!Descobrindo um pouco mais sobre os alimentos!Momentos finais e despedida