Nao apenas nas roupas, como tambem nas maquiagens, a cor que promete fazer sucesso neste inverno e o roxo, com tons de beringela e vinho. E uma cor democratica e com suas variacoes de tons pode ser adaptada para qualquer tom de pele, com opcoes que podem ser usadas nas sombras, batons e esmaltes.Foto: Mary Kay Conteudodo Curso de AutoMaquiagemLimpeza e preparacao da pele antes da Maquiagem;Correcao da pele com base, corretivo e po;Correcao de sobrancelha;Aplicacao do Blush, iluminador e bronzeador; Dicaspara aplicacao e fixacao do batom;Aplicacao de sombra, delineador e rimel para o dia a dia;Maquiagem para a noite e eventos;Tecnicas de aplicacao da sombra, marcacao do concavo, sombraesfumada, olho puxado e sombra estilo cut crease.Comcertificado de participacao.Cadernocom dicas, tecnicas e tendencias de maquiagens, enviado por e-mail.Commaquiagens e pinceis disponiveis para uso ou trazer seu propriomaterial.Aulas comate 03 pessoas. Com acorreria do dia a dia, sobrecarga no trabalho e tempo sempre limitado, nao dapara evitar o estresse do corpo e da mente. Toda mudanca na rotina das pessoaspode ocasionar o estresse e ansiedade, que muitas vezes se transforma emdoencas cardiacas, depressao e fadiga do corpo.Pararecuperar o controle da sua vida e aguentar a rotina no trabalho, e necessariofazer algumas mudancas. Tecnicas simples e naturais, que voce podera incorporarno seu dia-a-dia, ajudam a melhorar e aliviar o corpo e a mente.Uma dascoisas mais dificeis de ser feita e muito util e a organizacao da rotina. Tenteanotar os compromissos do dia ou todas as tarefas que devem ser realizadasdurante o trabalho. Separe 5 minutos do seu dia para fazer as anotacoes. Assim,voce sabera o que e prioridade e podera organizar o que deve ser feitoprimeiro.Facaalongamentos e relaxamentos, pelo menos uns 5 minutos ao dia, quando acordar,entre os intervalos do trabalho e ao deitar. Estique o corpo, alongando osbracos e pernas. Tambem pare alguns minutos, feche os olhos e tente limpar amente, sem pensar em nada. O alongamento e o relaxamento ajudam a diminuir atensao muscular do corpo e aliviam a ansiedade da mente.Procurepegar pelo menos 15 minutos de sol por dia em alguma regiao do corpo (bracos oupernas) sem o uso do protetor solar, pois o sol ativa a producao de vitamina Ddo corpo. Alem dos inumeros beneficios, a vitamina D protege o cerebroaumentando a memoria e preservando a atividade cerebral.Alem deuma alimentacao saudavel, o ideal e incluir peixes pelo menos 3 vezes nasemana, eles contem fontes de acidos graxos e omega 3, que ajuda a combater oestresse.Pequenasmudancas fazem toda a diferenca para o corpo e a mente.Imagens:Reproducao/AllureClique AQUI para saber mais sobre os cuidados com a beleza. Sucesso nos desfiles das temporadas passadas, desde 2012, a tecnica doCut Crease, ou corte na dobra, tem sido um dos assuntos mais falados ereproduzidos nas redes sociais nos ultimos tempos.Com uma das maquiagens mais copiadas, a maquiadora Nanda Gama postou umafoto de uma de suas maquiagens, sem saber que esta viraria sucesso inclusive emsites internacionais. A maquiagem que usa a tecnica do cut crease foi imitadapor muitos maquiadores nas redes sociais.A tecnica, que nada mais e, que uma marcacao no concavo desde o canto externoate