thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A LS Estrategia desenvolveu dois mascotes para a Signa. A ideia foi destaca-los em todas as pecas publicitarias da empresa, criando, a longo prazo, um padrao na sua comunicacao. A proposta visa aumentar o share of mind da marca, dinamizar as pecas, alem de conquistar a simpatia dos consumidores. Batizados de Sig e Nana, os mascotes foram criados a partir dos losangos verde e amarelo da marca. Sig e Nana serao ilustrados em diversas situacoes do cotidiano, mostrando como ir a Signa torna a vida melhor e mais facil.A Signa, cliente da LS Estrategia ha quase 2 anos, atua nas regioes Norte, Sudeste e Centro-Oeste, em 70 cidades do Pais. No dia 20 de agosto a Ceara Diesel recebe os pilotos e caminhoes da Mercedes-Benz que participam do Rally dos Sertoes. O evento contara com exibicao dos caminhoes, FunClick e distribuicao de brindes.A LS Estrategia desenvolveu uma acao de comunicacao para ressaltar a competitividade dos caminhoes Mercedes-Benz no rally, dando enfase nas caracteristicas que os tornam os favoritos e no fato de terem o melhor custo beneficio. Eles vao ao shopping, mudam de marca e estao mais ligados em tecnologiaEles dispoem de tempo para se dedicar as compras, vao ao supermercado pelo menos cinco vezes por semana e, segundo pesquisa feita pela GFK, possuem potencial de consumo de R$ 7,5 bilhoes, o dobro da media nacional. Mesmo com todas essas caracteristicas, os consumidores da terceira idade ainda passam despercebidos diante dos olhos do mercado, que nao costuma tracar estrategias especificas para atrair esse perfil que, ao contrario do que se pensa, nao e nada conservador em seus habitos de consumo.O Brasil conta hoje com 19 milhoes de idosos, faixa etaria que mais cresce no pais, representam 10,5% da populacao total e 83% deles vivem nas cidades (IBGE 2009). Eles despontam como um novo filao para empresas de produtos e servicos, pois 80% desse grupo recebe aposentadorias e pensoes, alem de ter obtido uma melhoria de renda nos ultimos 10 anos. O perfil do idoso brasileiro mostra que ele esta mais planejado em relacao as compras. Pesquisa do Datafolha publicada em 2008 revela que 72% dos idosos saem de casa todos os dias. Alem disso, eles sempre pedem uma segunda opiniao antes de escolher determinado produto. O mercadoO mercado de cosmeticos, o setor bancario e as instituicoes de ensino ja comecam a ver um mercado promissor no publico acima dos 65 anos. Tanto que estao investindo mais nos pontos-de-venda e nos programas de fidelizacao, pois sabem que os idosos gostam de ser reconhecidos como bons clientes.A abordagem desse publico tambem merece cuidado especial. A aproximacao de venda deve valorizar o produto ou servico que priorize sua liberdade. E importante que a loja entenda a terceira idade no contato visual. O banco e um acontecimento importante na rotina do idoso. Ele gosta de estar inserido na modernidade, embora ainda tenha certo temor. O lazer, muitas vezes, e sair para realizar servicos cotidianos como o pagamento de contas e compras no supermercado. Mas para lancar estrategias para esse publico e preciso levar em consideracao algumas
especificidades. Nao e ressaltando suas deficiencias que uma marca vai conseguir conquista-lo, ressalta Gilberto Cavicchioli, professor do Nucleo de Gestao de Pessoas da ESPM.Internet muda perfilOs numeros divulgados pela Datafolha em 2008 mostram que apenas 5% dos idosos tem acesso a internet no Brasil. Entretanto, a rede mundial de computadores tem sido responsavel por uma mudanca no ponto de vista dessa classe. O consenso de lealdade as marcas que antes era atribuido a essa faixa etaria vem se quebrando ao longo do tempo, embora grande parte da populacao acima dos 65 anos ainda mantenha preferencia por determinados produtos. O que se ve e que quanto mais acesso a informacao tem o idoso, mais aberto ele se torna a novas experiencias.Os que se informam mais estao mais dispostos a mudancas. Conhecer as necessidades deste publico e a peca chave para uma iniciativa mercadologica eficaz, analisa Claudio Felisoni, especialista em comportamento de consumo.O consumo na Terceira Idade- 19 milhoes dos brasileiros sao idosos- 77% dos idosos gasta entre R$ 100 e R$ 550 mensais no supermercado- 80% tem algum tipo de renda- 20% associa as compras a uma atividade de lazer- 20% da populacao economicamente ativa- 70% nao compra por impulso, alem de evitar comprar nos fins de semana- Sao responsaveis por 10% do varejo fisico e 50% do varejo virtual- Potencial de consumo da terceira idade e de R$ 7,5 bilhoes- 72% saem de casa todos os dias- A renda media da aposentadoria e de R$ 777,60Fontes: Provar, Datafolha e IBGE Materia completa no mundodomarketing.com.br
era a standartizacao de processos - os ISOS e suas variacoes, para que centenas, milhares de empresas que nem se conheciam direito pudessem ter o minimo de garantia de que suas parceiras estavam aptas a prestar determinado servico ou fornecer certos componentes.A consagracao desse modo de funcionamento da economia global, olhando para o universo da comunicacao, trouxe 2 eventos marcantes. A acessibilidade foi um deles. So no governo FHC, mais de 4,5 milhoes de lares tiveram sua primeira tv. Hoje, quase todos os habitantes do planeta tem acesso a todos os tipos de informacao, das uteis as inuteis, das boas as mas. O outro evento foi a instantaneidade. O mundo esta online. Na mesma hora se sabe de tudo em todo lugar. Estas duas caracteristicas da comunicacao estao criando uma nova cabeca de cidadaos. De consumidores. Mais unidos, globalmente falando. Vazou a informacao de uma empresa fazendo algo politicamente incorreto do outro lado do mundo, associacoes de algumas duzias de paises organizam protestos e boicotes na hora seguinte. Ou aplausos. Acontece de tudo. Mas acontece tambem algo nessas almas. Os global players acabam trazendo para os mercados regionais um padrao de comunicacao que, juntamente com suas filiais, colocam em pe os cabelos dos empreendedores locais. O Brasil tem varios exemplos. Empresas locais, pequenas e medias, foram obrigadas a correr atras da profissionalizacao do marketing e da comunicacao, para permanecer vivas e, se bem sucedidas, competitivas. Pois bem, esse lado esta se resolvendo das empresas medias pra cima. As micro e pequenas agora que estao se defrontando com essa nova realidade. Elas terao mais desafios do que as outras. E como se, antes de aprender os 4 Ps do marketing classico, tivessem de enfrentar os 4 Ns de sua dura realidade. O primeiro N e de NAO ter dinheiro para contratar os servicos de uma consultoria em marketing e uma agencia de propaganda (a segunda da a solucao para as estrategias que a primeira sugeriu). O segundo e o N de NAO ter posicionamento definido. Quem e anunciante experiente sabe, tem que ter posicionamento para saber como quer ser percebido. Sem esse posicionamento fica facil saber o proximo NAO. Nao saber passar um briefing. E, em seguida, o ultimo: NAO saber aprovar. Assim, a nova fronteira para a competitividade dos micro e pequenos e a profissionalizacao das acoes de marketing e comunicacao, numa faixa de custo adequada a sua realidade e num nivel condizente com as exigencias desse consumidor pos-globalizado. Quando amadurecemos a ideia de lancar o Cresca e Apareca foi exatamente para tirar estes NAOs da vida dos micro e pequenos empreendedores, dentro do padrao que se espera. O produto e uma assinatura mensal acessivel e tem todas as dicas para as situacoes relacionadas acima. Alias, na Feira do Empreendedor, quando tivemos a oportunidade de fazer 164 apresentacoes do Cresca e Apareca, e nas palestras que tenho realizado em alguns locais, a parte que mais sacode a plateia e justamente a que contribui para a formacao de um juizo de valor. Nos mostramos a mesma ideia interpretada graficamente de forma diferente. As
pessoas olham e optam, claro, pela mais bonita. Ou, em exemplos mais subjetivos, pelas pecas mais elegantes, menos preconceituosas. A chave para uma boa comunicacao, as agencias e seus clientes sabem, e o nivel de quem pede, de quem propoe e de quem aprova. Estamos iniciando uma luta para que esta parte da profissionalizacao chegue a um numero cada vez maior de micro e pequenos empreendedores.
vice-presidente da comScore, responsavel por pesquisa e midia, "hoje quase tres entre quarto usuarios globais da Internet acessam sites de rede social todos os meses, tornando-a uma das atividades mais onipresentes na web. Ao passo que mais usuarios ao redor do mundo se tornaram mais familiarizados e acostumados a se conectar e se expressar atraves do meio social, foi criado um ambiente em que novos meios como o Twitter podem emergir globalmente em um curto periodo de tempo.Ainda segundo a pesquisa, mais de 20% dos visitantes do microblog sao brasileiros.Fonte: Adnews
Essa mania idiota de amar e nao ser correspondido, consegue acabar comigo. Preste atencao nos abracos que voce recebe, neles pode conter todo o sentimento de alguem por voce. ''Nao escolha a pessoa mais bonita do mundo. Escolha a pessoa que faz do seu mundo, o mais bonito.' Quem gosta mesmo de voce aguenta suas crises matinais, suas manias, suas reclamacoes, seus momentos de tristeza e permanece sempre ao seu lado. Quanto mais longe de voce eu fico, mais eu te quero ao meu lado, mais perto de mim. Pior do que amar e nao ser correspondido, e ser correspondido, mas nao poder ter a pessoa por causa da distancia. No aniversario do meu amor fomos comemorar num japones, eu nao sou super fa, mas vejam os comentarios: Esse pepininho e muito bom, vem com com uma coisa que deixa ele azedinho e bom, acho que e vinagre!Finalmente provei Shimeji, e e delicioso!Aqui e legumes frito com shoyo...achei sem graca, seria uma batata frita mais saudavel? sera? Hot Roll, esse e gostosinho, e o sushi frito...eu gosto! Aqui tem muita coisa que nao sei o nome, entao eu digo, esse da ponta que vem com umas coisinhas pretas e dentro e salmao que nao esta cru eu como, e gostoso, e os que tem peixe frito em cima tambem, pois nao e cru e e bom, porque eu nao sou adepta de salmao cru nao, so grelhadinho mesmo!E esse foi o delicioso bolo para o parabens ;)Falei cru umas mil vezes xD Como e lindo e gostoso o Mocha da casa do pao de queijo, porem devia vir mais caramelo!E alem de gostoso e lindo! Muito legal, a unha fica parecendo coca cola com esse esmalte viuva negra da risque!So precisa passar uma base escura por baixo, nesse caso usei o preto!Adorei os griterzinhos discretos e vermelho! Isso dai e muito legal, e uma especie de suspiro coberto com chocolate, e derrete na boca *-* Gente tem uma parada na volta de Paraty para Sao Paulo, que nao me recordo se chama bico do curio ou canto do curio, la e tudo muito menininha, tudo e rosa!Banehiro, mesas, decoracao e e como se fosse decoracao com moveis da decada de XX e e cheio de flores, e tem arvores artificias na mesa, olha so que lindinho a foto que tirei de perto de um dos galhos:E para vomitar arco iris! Que delicia essa moda de sorvete de yogurte, esses dias provei esse de sabor tangerina e me apaixonei!E muito refrescante e leve!E caro porque foi R$7,00 so esse potinho, porem vale a pena, porque e saboroso! Eu fui adepta da moda reto de usar alpargatas, esse ai e de lona e em baixo borracha, da havainas, e eu personalizei com um pingente de trataruga em cada pe.Aqui esta um look que montei com ela, para minha amiga Veridiana ver:Acho super confortavel, deixa o pe em uma temperatura boa e combina com varias roupas!Aprovei super essa volta ao mundo da moda! O meu preferido e esse de negresco com cobertura de chocolate branco
e pelo visto e o preferido de todo mundo, pois mes passado estava em promocao, porque foi votado como o mais comprado! Aqui e a loja, que fica localizada na rua Mourato Coelho em Pinheiros, e tudo muito lindo, parece uma fabrica, e por tras do balcao tem um vidro, que permite que as pessoas vejam a producao dessas delicias!Esse e o de cenoura, para quem deseja ser mais leve, e nao deixa de ser uma delicia!E um pouco caro, pois esse que e o grande sai por R$6,50 e o pequeno sai a R$4,50 e o de negresco quando estava em promocao era R$5,50, mas de tao gostoso, vale a pena ir comer uma vez ou outra.
Abertura como um livro, o meio jogo como um mago e os Finais comouma maquina. (R. Spielmann)86. Nao e um lance, nem ainda o melhor lance que tu deves procurar, mas um planocompreensivel (Eugene Znosko-Borovsky)87. Um mau plano e melhor do que nao ter nenhum plano. (Frank Marshall)88. Aqueles que dizem que entendem o Xadrez, nao entendem nada. (GM RobertHubner)89. O Xadrez nao e como a vida... Tem regras! (Mark Pasternak, escritor)90. Nada excita mais a Grandes Mestres aborrecedores do que uma novidadeteorica. (Dominic Lawson)91. Do Xadrez se disse que a vida nao e o suficientemente longa para ele, mas isso eculpa da vida, nao do Xadrez" (W. E. Napier)92. O Xadrez se joga com a mente, nao com as maos! (Kahn)93. As virtudes do Xadrez sao tao inumeraveis como os graos de areia de umdeserto.94. O Xadrez cura a mente enferma e a exercita em saude. E o descanso para ointelecto sobrecarregado e o relax para o corpo fatigado. Alivia as penas e aumentao sentimento de felicidade. Ensina a dominar as paixoes e a ser cauteloso.95. A verdadeira beleza do Xadrez consiste na luta elementar entre diferentespersonalidades.96. No Xadrez como na vida, a gloria de hoje pode ser o veneno de manha.97. O Xadrez e a logica feita jogo.98. O Xadrez e uma luta consigo mesmo.99. As qualidades do Xadrez tem um valor humano geral e constitui, pois, ummetodo de autodesenvolvimento e autodisciplina muito util aos que o praticam.100. O Xadrez e um elixir que prolonga a vida, e um culto a sabedoria e um canto avirtude.
19 de novembro e o Dia Mundial do Xadrez 19 de novembro e o Dia Mundial do Xadrez, comemorado nesta data devido ao nascimento de Jose Raul Capablanca, unico Latino-americano Campeao do Mundo e um dos maiores Genios da historia do Xadrez.Nome: Jose Raul Capablanca y GrauperaPais: CubaNascimento: 19 de Novembro de 1888 em Havana, CubaFalecimento: 8 de Marco de 1942 em Nova Iorque, Estados Unidos. Campeao Mundial: 1921-1927 As regras do xadrez ou Leis do Xadrez, sao um conjunto de regras que gerem a pratica do Jogo de Xadrez em todo o mundo. Enquanto as origens do xadrez nao sao claras, as regras modernas tomaram forma primeiro na Italia, durante o seculo XVI. As regras continuaram a ser modificadas lentamente ate o inicio do seculo XIX, quando atingiram a forma atual. As regras tambem variavam de lugar para lugar. Atualmente, a Federation Internationale des Echecs (FIDE), tambem conhecida com Organizacao Mundial do Xadrez, define as regras padrao, com pequenas modificacoes feitas por algumas organizacoes nacionais para seus proprios objetivos. Existem variacoes das regras para o xadrez rapido, xadrez postal, xadrez online e variantes do xadrez. As regras vigentes sao ditadas pelo texto aprovado no 77o Congresso da FIDE realizado em Dresden (Alemanha) em novembro de 2008, tendo entrado em vigor a partir de 1o de julho de 2009.O Xadrez e um jogo para duas pessoas em um Tabuleiro de xadrez, com 32 pecas (16 para cada jogador) de seis tipos. Cada peca move-se de forma distinta. O objetivo do jogo e dar o xeque-mate, isto e, ameacar o Rei do oponente com a captura inevitavel. Os jogos nao terminam necessariamente com o xeque-mate os jogadores com certa frequencia desistem se acreditam que irao perder. Alem disso, existem varias formas de um jogo terminar em um empate.Alem do movimento basico das pecas, as regras tambem governam o equipamento usado, o controle de tempo, a conduta e etica dos jogadores, acomodacoes para jogadores com necessidades especiais, o registro dos lances usando notacao de xadrez, bem como procedimentos para lidar com irregularidades que porventura ocorram durante uma partida. O xadrez requer logica, conhecimento e raciocinio, tudo num modelo de construcao propria do sujeito, o jogador, no caso a crianca que desafia o oponente, a outra crianca, a testar seus conhecimentos em xadrez, auxiliado por sua pelas habilidades citadas, mais a oportunidade de ler a mente de seu adversario e antecipar suas acoes e produzir movimentos que levem seu oponente a cometer erros de assimilacao de seus movimentos. Nossas reflexoes e ideias propostas neste trabalho sao inovadoras e arrojadas, pois como nos faz refletir LHeuillet (2008, pag. 199): sera que a escola nao produz em parte o que ela denuncia. O pobre recurso faz tomar a medida do desespero, simples projecao de um adulto imaginario, ignorando o que interessa as criancas. Vamos construir conhecimento a partir do que nossos alunos buscam e nao atraves deles. Unitermos: Xadrez. Escola. Logica. Raciocinio N NOME MI GM //1 Henrique Mecking/ 1967 1971 2 Jaime Sunye Neto/ 1980 1986 3 Gilberto Milos Jr/ 1984 1988 4 Giovanni Vescovi/ 1993
1998 5 Rafael Leitao/ 1995 1998 6 Darcy Gustavo Lima/ 1989 2000 7 Alexander Fier/ 2004 2007 8 Andre Diamant/ 2007 2009 9 Krikor Mekhitarian/ 2006 2010 10 Felipe El Debs/ 2009 2010 Mestres Internacionais Brasileiros N MI // 1 Eugenio German/ 1952 2 Ruth Cardoso/ 1970 3 Helder Camara/ 1972 4 Alexandru Sorin Segal/ 1977 5 Maria Cristina B. Oliveira/ 1977 6 Francisco Terres Trois/ 1978 7 Herman C. van Riemsdijk/ 1978 8 Antonio Rocha/ 1979 9 Sandro Heleno Trindade/ 1982 10 Jussara Chaves/ 1982 11 Rubens Filguth/ 1983 12 Marcos Paolozzi/ 1984 13 Joara Chaves/ 1985 14 Regina Ribeiro/ 1985 15 Roberto Watanabe/ 1991 16 Cicero Nogueira Braga/ 1993 17 Christian Toth/ 1993 18 Tatiana Ratcu/ 1995 19 Everaldo Matsuura/ 1996 20 James Mann de Toledo/ 1996 21 Mauro G. de Souza/ 1997 22 Jefferson Pelikian/ 1998 23 Eduardo Limp/ 2000 24 Rodrigo Disconzi/ 2003 25 Luis Coelho/ 2003 26 Carlos Alejandro Martinez/ 2004 27 Wellington Carlos Rocha/ 2004 28 Antonio Carlos Resende/ 2006 29 Rodrigo Disconzi da Silva/ 2006 30 Diego di Berardino/ 2007 31 Jorge Bittencourt/ 2008 32 Marcus Vinicius dos Santos/ 2008 33 Edson Kenji Tsuboi/ 2009 34 Roberto Junio Molina/ 2010
sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo la fora e o ceu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providencias a tomar, acordei triste e tive preguica de cumprir os rituais que faco sem nem prestar atencao no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reunioes se eu disser que foi assim, o que voce me diz? Se eu lhe disser que hoje nao foi um dia como os outros, que nao encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que nao tive vontade de nada, voce vai reagir como? Voce vai dizer te anima e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razao da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma musica revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra. Voce vai fazer isso porque gosta de mim, mas tambem porque e mais um que nao tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguem. Tristeza e considerada uma anomalia do humor, uma doenca contagiosa, que e melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Nao sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar a toa? Gravissimo, telefone ja para o seu psiquiatra. A verdade e que eu nao acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, esta tudo normal. Mas quando fico triste, tambem esta tudo normal. Porque ficar triste e comum, e um sentimento tao legitimo quanto a alegria, e um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silencio e a solidao. Estar triste nao e estar deprimido. Depressao e coisa muito seria, continua e complexa. Estar triste e estar atento a si proprio, e estar desapontado com alguem, com varios ou consigo mesmo, e estar um pouco cansado de certas repeticoes, e descobrir-se fragil num dia qualquer, sem uma razao aparente as razoes tem essa mania de serem discretas. Eu nao sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verao/ e nao me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razao/ eu ando tao down... Lembra da musica? Cazuza ainda dizia, la no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois e, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forcar um sorriso, melhor dizer que esta tudo bem, melhor desamarrar a cara. Nao quero te ver triste assim, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra musica. Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforcos nao sao para compreende-la, e sim para disfarca-la, sufoca-la, ela que, humilde, so quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaco nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem esta calado demais. Claro que e melhor ser alegre que ser triste (agora e Vinicius), mas melhor mesmo e ninguem privar voce de sentir o que for. Em tempo: na maioria
das vezes, e a gente mesmo que nao se permite estar alguns degraus abaixo da euforia. Tem dias que nao estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pilulas magicas para camuflar nossa introspeccao, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude e armazenamento de forca e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor ate que venha a proxima, normais que somos.Martha Medeiros
Depois de uma briga historica, daquelas de nao deixar coisa nenhuma em pe, voce se ve completamente sozinha, o romance acabou. Ele nao era nada daquilo que voce pensava, e um cafajeste, um galinha, um insensivel. Voce corre ate a cozinha, pega uma tesoura afiada, voa para seu quarto e, bufando de odio, tira do armario a caixa com todas as fotos que voces tiraram durante o namoro e comeca a (nao faca isso, garota, voce vai se arrepender, o cara fez parte da sua historia, um dia esta raiva vai passar e voce nem lembrara do rosto dele, vai querer recorda-lo, larga esta tesoura, nao faz bobagem, me escu...) picar bem picadinho todas as fotos em que aparecem juntos, menos aquela em que voce esta uma deusa - esta voce vai cortar pela metade, e a parte em que ele aparece vai para o lixo, naturalmente.Servico feito. Nem mesmo um expert em quebra-cabecas de 20.000 pecas conseguiria juntar o olho direito com o olho esquerdo daquele infeliz, as fotos viraram farinha. E agora? Esta se sentindo melhor?Voce esta se sentindo um trapo. A dor da perda nao se aplaca com um gesto extremado, e se o proposito era vinganca, grande porcaria: o modelo fotografico que foi esquartejado segue inteirinho da silva tocando a vida dele, nao sentiu nem um arrepio quando voce praticamente moeu seu sorriso lindo. Ele tinha um sorriso lindo, nao tinha?Voce vai lembrar do sorriso, dos olhos, da boca ainda por muito tempo. Picotar fotos e so a materializacao de um desejo: gostariamos que certas pessoas saissem da nossa vida instantaneamente, bastando pra isso uma tesourada. Mas o processo de despedida e bem mais lento e mais dificil. E preciso deixar o tempo agir. E o tempo age com mais parcimonia.Mas quem quer saber de parcimonia? Mulheres com o orgulho ferido seguirao mutilando seus albuns de fotografia, arrancando cabecas, amputando casais que pareciam colados com superbonder. Uma pena aleijar assim o passado, mas, por outro lado, talvez seja conveniente deixar bem livre este impeto destrutivo e o pouco apego as lembrancas. Nenhum problema em descarregar nosso odio num pedaco de papel. Sabe-se la o que aconteceria se o engracadinho aparecesse na nossa frente e nos encontrasse com uma tesoura na mao.Martha Medeiros No que se refere a adultos, todo mundo sabe mais ou menos onde esta se metendo, ninguem e totalmente inocente.Se nos usam, algum consentimento a gente deu, mesmo sem ter assinado procuracao.E se estamos assim tao desfrutaveis para o uso alheio, seguramente e porque estamos nos usando pouco.Se for este o caso, seguem sugestoes para usar a si mesmo: comer, beber, dormir e transar, nossas quatro necessidades basicas, sempre com seguranca, mas tambem sem esquecer que estamos aqui para nos divertir.Usar-se nada mais e do que reconhecer a si proprio como uma fonte de prazer. Dancar sem medo de pagar mico, dizer o que pensa mesmo que isso contrarie as verdades estabelecidas, rir sem inibicao.Dane-se se aparecer a gengiva. Mas cuide da sua gengiva, cuide dos dentes, nao se negligencie.Use seu medico, seu dentista, sua saude.Use-se