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- Me sinto tao triste... - Quem e voce? - Eu sou o Joao. - Mas que resposta superficial! Joao e o nome que lhe deram ao nascer, mas caso nao tivessem lhe dado um nome, entao voce deixaria de existir? - E claro que nao. - Entao vamos tentar novamente. Quem e voce? - Eu sou isso que voce e eu estamos vendo, esse corpo. - Mas se esse corpo e seu, entao voce e algo que possui a ele. O seu corpo e SEU e nao VOCE. - Realmente... - Entao, pelo amor de Deus, me diga quem e voce. - Eu sou a minha mente, entao. Aquilo que pensa. - Como voce pode ser a sua mente se ela e SUA? Ela pensa, claro, mas VOCE, nao. - Nossa, que loucura! - Sim, parece loucura, mas voce ainda nao me respondeu quem e voce. - Eu sou algo que esta dentro do corpo. - Dentro do corpo? Como voce pode ser dono do corpo e estar dentro dele ao mesmo tempo? Se voce estivesse dentro do corpo, ele e quem seria o seu dono. - Entao eu estou fora do corpo? - Sim, e obvio, nao e? - Nao era ate esse exato momento. - Esqueca-se do que nao era e concentre-se no agora. - Sim. - Voce sabe que nao e o Joao, nem esse corpo e nem essa mente. Logo, nao pode ser essa personalidade que lhe foi ensinada com o tempo, porque essa personalidade e da mente. Se ninguem tivesse ensinado a ela todas essas definicoes, voce deixaria de ser? - Nao. - Pois e, entao agora me diga quem e voce. - Eu sou aquele que possui um nome, um corpo e uma mente. - Aquele? Aquele o que? - Aquele que pode ver que eu tenho isso tudo. - Aquilo que ve. Hum... Um observador? - Isso, eu sou o observador. - Portanto, as coisas que acontecem na sua vida nao podem ser sentidas por voce? - E claro que podem! Eu me entristeco, me alegro, sinto fome, sinto frio... - Ou seja, voce acha que o seu corpo nao serve para nada? Porque nao e ele que te avisa quando esta com fome, frio, triste, feliz... - Nao, quero dizer... Sim! E ele quem me avisa. - Entao e ele quem sente e nao voce. - ... e... - Me diga agora quem e que esta triste. - Qualquer coisa, menos eu.Ma Prem Padmini E quando voce passa a nao mais pensar no futuro, todas as suas preocupacoes sao deixadas de lado. Nao ha mais nenhum problema, porque e so o AGORA que interessa. E quando eu digo agora, nao estou me referindo ao presente, porque voce transforma o presente em algo muito longo... O AGORA esta somente nesse exato momento, esteja voce fazendo ou pensando o que quer que seja.Percebe como deixamos de viver as nossas vidas por estarmos muito preocupados com o que esta por vir ou com o que deixamos passar? Isso nao e teoria, preste atencao! Voce poderia estar
feliz agora pelo simples fato de existir, mas nao. A preocupacao esta nas contas a pagar AMANHA, as provas a fazer AMANHA, a viagem do final de semana, o show do final do mes, a formatura do final do ano, as ferias... Quando e que voce vai ser feliz?Se continuar a buscar felicidade nas coisas externas, eu te garanto que nunca vai encontrar! Felicidade nao e ter o grande amor da sua vida, nem ter muito dinheiro e muito menos ser magro. Felicidade nao e algo que voce conquista e termina a busca. Mesmo os mais ricos e que vivem ao lado do grande amor de suas vidas, esperam por mais. Conheco pessoas pobres, que nao tem um grande amor, e anda feliz da vida por ai... E eu tenho certeza que voce tambem conhece.Ou voce ainda acredita que e voce quem decide o que vai ou nao acontecer na sua vida? Estamos cansados de saber que, absolutamente, NAO SOMOS NOS quem decidimos o nosso futuro. Podemos ate fazer planos, seguir as ordens a risca, fazer tudo direitinho, que se for pra dar tudo errado, vai dar tudo errado e voce vai chorar dizendo "Oh meu Deus, o que eu fiz pra merecer isso?". Sinceramente, se eu fosse Deus, morreria de rir..
E obvio que o vazio e o ideal. Quem vive no vazio (vazio de sentimentos, vazio de esperancas, vazio de pensamentos, vazio de sonhos, vazio de planos e projecoes), vive no agora e, enfim, encontra a felicidade.A felicidade nao esta nunca no que voce ainda vai conseguir, mas no que voce ja tem. Perceba! Sabe o que o STF pretendia ao extinguir a obrigatoriedade do diploma de jornalismo para o exercicio da profissao? Fazer graca. Sim, porque em paises como os EUA, ou grande parte de paises europeus, o diploma nao e obrigatorio. O ministro queria igualar-se a esses paises de primeiro mundo e mostrar-se bom o bastante ao tomar uma decisao como essa, sem antes estudar o caso a fundo. O Brasil NAO TEM UMA EDUCACAO DE QUALIDADE. Por que esse babaca nao se preocupa em melhorar o ensino basico das escolas publicas ao inves de desencorajar jovens que buscam um ensino superior?Primeiramente, quero deixar claro que concordo plenamente com a opiniao de alguns ao dizer que o diploma nao e o mais importante nessa profissao, ate porque MUITA gente tem o dobro de capacidade de praticar o jornalismo que muitos diplomados por ai. Agora, me digam, em qual profissao, atualmente, isso nao acontece? Nos, estudantes, fazemos um drama nos referindo a dificuldade de uma faculdade, mas isso e tudo balela. Terminar um curso universitario nao e dificil. Repito: NAO E DIFICIL. Dificil e pagar, dificil e conciliar, ter paciencia e perseveranca. O estudo, em si, muitas vezes e complicado, mas nao e impossivel para ninguem, desde que esse alguem goste e se esforce no que faz. Chega a ser ate prazeroso!O que acontece e que, em todos os paises onde o diploma de jornalismo nao e obrigatorio, existe um conselho ou alguma maneira de selecionar quem pode e quem nao pode gerar conteudo para os veiculos de comunicacao. E no Brasil, alguem acha que isso vai acontecer? E obvio que nao.Ta la a Fatima Bernardes comunicando no Jornal Nacional que a Globo vai continuar buscando profissionais formados. Vai e o caralho! Ou alguem acredita que nao sera muito mais facil pagar uma mixaria para pessoas que simplesmente tem o habito de escrever e o fazem muito bem (o que nao e dificil), mas que nao possuem o diploma? Os diplomados tem um teto salarial, os nao diplomados aceitam o que vier. Profissionais competentes no mundo, tem de sobra! Nao tiro o merito deles de maneira alguma, mas como ficam aqueles que so se dispuseram a passar quatro anos numa Universidade por buscarem uma melhor colocacao no mercado? Eu amo a pratica do jornalismo, mas sinceramente, nao perderia quatro anos da minha vida cursando algo que nao e obrigatorio para que eu possa praticar.Ter um diploma e importante? E obvio que sim. Mas eu tenho muitas outras opcoes de cursos onde algum valor e dado para o que seria a minha futura profissao, nao banalizando e deixando aqueles que estudaram e se esforcaram tanto, serem comparados a qualquer um que queira divulgar uma informacao.Usar o termo "liberdade de expressao" para essa
decisao e de uma ignorancia tao grande, que mostra ainda mais como os excelentissimos magistrados desse pais estao cada vez mais despreparados para julgar.Nesse caso, quero contratar um advogado que nao tenha diploma, mas que saiba o que e e o que nao e necessario para me defender. Em nome do direito a minha liberdade de escolha.Ma Prem Padmini.
em casa, algo bem aceito e facil de conviver. Assumir-se homossexual ainda e um problema enorme em nosso pais, independente de estar acontecendo com mais frequencia ou nao.Uma das maes facilitadoras do Grupo de Pais de Homossexuais (GPH), Cristina de Sabata, 50, conseguiu, com a ajuda do grupo, aceitar a escolha de sua filha Flavia, 24. Como a maioria das maes, jamais aventei a possibilidade de que minha filha fosse homossexual. Ela sempre teve comportamento exterior hetero, namorava rapazes e chegou a ficar noiva. Quando ela me revelou sua homossexualidade, senti primeiramente certa incredulidade, mas ante sua conviccao, comecei a realmente ponderar que esta possibilidade poderia ser real, conta.Cristina relata que a principio a abracou, e disse a amar qualquer que fosse a sua escolha, porem quando se deu conta do que estava acontecendo, caiu em desespero e passou a chorar escondido. Fechei-me em profundo silencio, nao conseguia conversar com ela sobre o assunto, por mais que ela o abordasse. Parecia que se eu nao falasse sobre aquilo, nao se tornaria realidade para mim, para a minha vida e para a vida dela.Atraves da ajuda do GPH e de Edith Modesto, presidente da ONG, Cristina foi aos poucos nao so aceitando a orientacao da filha, como tambem deixando para tras todo aquele preconceito que percebeu ter nos dias que se seguiram a revelacao. Creio hoje que nascemos cada qual com sua orientacao sexual, que nao existem culpados, que ninguem leva ninguem a se tornar homossexual, simplesmente nascemos heteros, homo ou bissexuais. Percebi que minha filha nao havia perdido nenhuma de suas inumeras qualidades e que tambem nenhum defeito lhe havia sido acrescido e aprendi com o tempo a me despedir da filha que eu imaginava ter e dar as boas vindas a filha que realmente tenho! E como valeu a pena!, finaliza Cristina.Esse sim e um dado interessante e animador: as pessoas que entendem a fundo a homossexualidade atraves de leituras fundamentadas, conversas com pessoas mais instruidas nesse assunto ou ate mesmo atraves da convivencia, perdem o preconceito e notam o quanto o assunto deveria ser natural. De acordo com pesquisas, ficou provado que sim, os homossexuais tem se assumido cada vez mais cedo as suas familias e amigos, mas nao e a mesma coisa do que se assumir para o mercado de trabalho, por exemplo. Afinal de contas, familia e amigos, apesar de muitas vezes nao aceitarem, com o tempo as vezes muito longo -, e por amor entendem a condicao do homossexual, mas aquelas pessoas que podem evitar te-los por perto por pura ignorancia e preconceito, continuam o fazendo, e talvez e infelizmente, igualmente cada vez com mais frequencia.Enfim, muitas coisas ainda precisam mudar.
A vida passa tao rapido... As coisas boas passam tao rapido... E eu sinto como se nao tivesse conseguido realizar os meus planos e sonhos ainda, ate hoje. Nao tenho pressa, nunca tive. Mas as vezes tenho medo de nao conseguir. De repente eu me vejo com medo de tudo o que eu vivo ser apenas ilusao. Eu aceitaria a condicao de que eu sou apenas mais uma menina fraca que vive de ilusoes. Desde que eu descobrisse isso. Ficar na duvida e que e foda.Eu estou cansando... Estou cansada.Ma Prem Padmini Pilula ou injecao anticoncepcional?Avaliacao medica e fundamental para a escolha Milena Lima Ribeiro Atualmente, os metodos anticoncepcionais abrangem um variado leque de alternativas: algumas muito seguras outras com menor intensidade de protecao, mas todas com alguma desvantagem. Destinados principalmente para evitar a gravidez, tambem podem ser recomendados em casos de endometriose, ovarios policisticos, tensao pre-menstrual e colica menstrual. O uso de pilulas anticoncepcionais atinge hoje o maior numero de usos no mundo. Sao consideradas um metodo contraceptivo muito eficaz e o mais efetivo deles dentre as medidas medicamentosas.Existe tambem o metodo de injecao anticoncepcional. Sao intramusculares, tomadas a cada um ou tres meses - dependendo do tipo da injecao - e utilizadas naquelas pacientes que nao conseguem se lembrar de usar a pilula diariamente ou tem intolerancia gastrointestinal aos hormonios. Sua composicao faz com que a mulher nao ovule e, dessa forma, impede a gravidez. As vantagens e desvantagens desse sao as mesmas da pilula anticoncepcional. Ja para os trimestrais existe a vantagem de ser aplicada a cada tres meses, mas ha possibilidade de provocar ausencia de menstruacao e a fertilidade demorar um pouco para voltar. Alem disso, em certas mulheres, pode ocorrer o aumento de apetite ou retencao de liquido que pode causar aumento de peso, assim como no uso da pilula.Ate o momento, foram poucos os estudos que avaliaram as taxas de descontinuacao entre usuarias de anticoncepcionais injetaveis mensais. Estudo desenvolvido pela Organizacao Mundial da Saude (OMS) obteve uma taxa de descontinuacao ocorrida apos uma media de 12 meses de uso, causada principalmente por alteracoes do ciclo menstrual ou pela ausencia de menstruacao. Para Nicoli Briganti, 21, o uso da injecao nunca trouxe nenhum problema. Muito pelo contrario, meu corpo se adaptou perfeitamente, afirma. Nicoli usa o metodo ha tres anos e, a principio, tomou essa decisao somente pelo fato de poder usar sem que a mae soubesse. Na epoca, consultou somente uma ginecologista do convenio de onde trabalhava e diz que nao foi realizado nenhum exame para saber se ela realmente podia usar esse tipo de metodo. Em um segundo momento, consultou um medico conhecido da familia, que realizou diversos exames e constatou que ela possuia uma predisposicao que faz com que ela so possa usar os metodos de injecao ou adesivo. Eu tenho uma coagulacao muito alta e isso me predispoe a trombose. Entao, a injecao e o adesivo sao os unicos que tem um tipo de difusao no corpo que nao colabora para piorar esse cenario, conta.Segundo dados da OMS divulgados no site da organizacao,
pacientes que fumam, tem pressao alta, amamentam um bebe com menos de seis meses, sofrem de problemas serios no coracao ou circulacao, cancer de mama, cirrose hepatica grave, hepatite aguda ou tumor no figado nao devem tomar esse tipo de injecao.E de vital importancia que a mulher consulte um medico de confianca antes de iniciar o uso de qualquer contraceptivo. Essa orientacao deve abranger informacoes acuradas sobre todos os metodos anticoncepcionais disponiveis, vantagens, desvantagens e predisposicoes de cada paciente. Uma orientacao adequada permite a tomada de decisao baseada em informacoes corretas que podem evitar um problema serio futuramente..
nos envolvendo com as terapeutas dos nossos filhos. E, quando notamos que aquela abordagem nao esta mais fazendo o efeito desejado, nos sentimos culpadas por sequer pensar em trocar aquela profissional...a gente acaba levando muito pro lado pessoal. Mas isso faz parte da vida: terapias param de funcionar. Voce substitui e, dai ha um tempo, pode ser que volte a primeira. E importante seguir o seu feeling. Faz quantos meses que voce nao nota nenhum progresso palpavel no desenvolvimento do seu filho? Pode ser essa a hora de variar a abordagem.3. Procuraras ter contato com outras maes na mesma situacaoEsse, pra mim, e um dos principais. Quando nosso filho recebe um diagnostico de autismo, nos sentimos sem chao. Acabamos confiando totalmente naquele medico que deu o diagnostico e no direcionamento que ele vai dar para o tratamento. Isso nao e errado nem ruim. Mas, acontece que ha muitas maes por ai que, apos longos anos nessa caminhada, acabam sabendo mais sobre tratamentos e abordagens que muitos medicos. Maes totalmente autodidatas e dispostas a compartilhar esse conhecimento. E voce pode poupar um tempo precioso se resolver ouvi-las. Nada substitui a experiencia de uma pessoa que passou pela mesma situacao que voce!4. Questionaras a tudo e a todosO medico sugeriu uma medicacao? Tente entender o porque e se ela realmente e indispensavel. Uma conhecida te sugeriu um tratamento? Procure na internet, converse com outros pais, entenda se faz sentido. A terapeuta se fecha com seu filho na sala e voce nao sabe o que se passa durante a sessao? Solicite a ela uma filmagem para acompanhar. E seu direito como mae ou pai! Voce nao pode ficar no escuro! Nao aceite nada goela abaixo sem estar totalmente confortavel e sem entender perfeitamente do que se trata. E da vida do seu filho que estamos falando.5. Acreditaras no potencial do seu filhoIsso pode fazer toda a diferenca. Se a crianca sente que o pai ou mae nao acredita que ela pode superar seus proprios desafios, por que ela vai tentar? Se um profissional sente que os pais nao levam muita fe naquela crianca, por que vai se esforcar para faze-la progredir?6. Repetiras, persistiras e insistiras sempreMuitas vezes, as criancas com dificuldades de aprendizado precisam de MUITA repeticao para absorverem um comportamento ou habilidade nova. Isso pode ser extremamente cansativo para os pais.Lembro quando estavamos tentando ensinar o Theo a apontar para o que queria, aos 2 anos de idade, ja com o diagnostico de autismo. Pegavamos aquela maozinha gordinha e miuda, esticavamos o dedinho indicador e falavamos aponta, Theo, com o seu dedinho. Quantas vezes eu chorei, quantas vezes eu pensei que era tudo em vao, porque ele parecia nao fazer o menor esforco para esticar aquele dedo. Ate que um dia...apos um ano de tentativas, ele comecou a apontar para tudo, frenetico, sem parar! O mesmo aconteceu com o da. Foi-se, ai, mais de um ano de tentativas. O uso do Ipad, tambem.Insista e nunca desista! Um dia, aquela habilidade vai vir!7. Nao compararas seu filho com as outras criancasApesar de ser muito, MUITO
dificil, isso e uma coisa que temos que trabalhar. Assim que temos o diagnostico, em meio ao luto e ao sofrimento, tendemos a comparar nossos filhos com outras criancas tipicas da mesma idade. Isso e muito doloroso, porque logo percebemos a distancia que ha entre o desenvolvimento de uns e outros.Apos algum tempo, passamos a comparar nossos filhos autistas com outras criancas no espectro. E isso tambem nao e legal. Sempre vai haver uma crianca que falou antes, ou que aprendeu a brincar de carrinho antes, ou que deixou as fraldas antes. O espectro e muito amplo, e se voce fica comparando seu filho a outras criancas, perde o foco das caracteristicas incriveis e unicas que so ele tem.Compare seu filho de hoje com quem ele era ha 3 meses. Assim, fica mais facil e mais justo, concorda?8. Nao falaras do seu filho como se ele nao estivesse aliAlgumas criancas autistas podem nao falar, mas entendem TUDO. Ja cansei de ouvir relatos de maes de criancas que so falaram apos os 6 anos de idade, mas que contavam coisas de quando tinham apenas 4...e nao falavam. Imagine como deve ser ouvir uma pessoa falando de voce, na sua frente, e voce nao conseguir se manifestar a respeito?9. Nao perderas o sono pensando no futuroNinguem sabe o que o futuro reserva. A ciencia tem feito grandes progressos. As intervencoes terapeuticas estao cada vez mais precisas. Acredite que tem algo de bom esperando o seu filho no futuro! Invista na independencia dele e espere para colher os frutos. Faca a sua parte, mas nao perca o sono pensando no e se. Isso so traz ansiedade, tristeza, e nenhum ganho para a familia.10. Aprenderas a levar a vida com mais levezaA falta de tato social dos nossos filhos autistas provoca situacoes embaracosas as vezes. O Theo, por exemplo, tem a mania de se aproximar das pessoas pegando no bumbum...falamos bastante disso nesse post AQUI.Claro que devemos ensinar sempre os comportamentos mais apropriados aos nossos filhos, mas que tal nao morrer por causa de certas situacoes? Seu filho limpou a boca na roupa da tia? Peca desculpas a ela, diga a ele que e no guardanapo que ele deve limpar a boca e va rir no cantinho. As coisas tem o peso que damos a elas, concorda?11. Nao teras vergonha de pedir ajudaVivemos correndo uma maratona. Matando varios leoes por dia. Nossa vida nao e facil. Parece que a gente nao pode nem se dar ao luxo de ficar doente (falei disso no ultimo post). Se voce esta esgotado, nao ve luz no fim do tunel, esta deprimido, nao consegue cuidar do seu filho como deveria, PECA AJUDA! Ha varios grupos de pais na internet, varias ongs, varias pessoas dispostas a ajudar quem precisa.Nos Estados Unidos, quando uma crianca e diagnosticada com autismo, e assumido que toda a familia deve ser tratada. Todos precisam de suporte psicologico. Para que voce possa ajudar seu filho, precisa estar bem. Coloque sua mascara de oxigenio primeiro. E uma frase batida, mas muito importante!Escrito por Andrea Werner Bonolihttp://lagartavirapupa.com.br
de obra capacitada, os profissionais acima dos 40 anos voltaram a ser disputados pelo mercado brasileiro."Algumas empresas tem contratado esses profissionais para mesclar com a 'geracao Y', que se trata de um grupo bastante jovem, que traz ideias inovadoras, muita energia, ousadia para arriscar, mas por outro lado falta maturidade, estabilidade, experiencia na pratica, e e nisso que o profissional mais senior vem contribuir", analisa.Elaine Saad, da ABRH-Nacional, concorda com Carolina. "Existem razoes para isso: quando a economia melhora, e natural que surjam oportunidades para todas as idades, porque a empresa fica muito carente de mao de obra".Outro motivo seria a lenta preparacao dos lideres jovens na maioria das organizacoes de grande porte. "Por essa razao, existem algumas empresas trazendo de voltapessoas mais velhas, justamente para preencher esse vazio de lideranca ocasionado pela geracao Y", conclui Elaine.Carlos Felicissimo Ferreira, diretor-executivo da 4hunter Consultoria, chama a atencao para outra situacao ocasionada pelo comportamento dos jovens: "A juventude esta entrando no mercado de trabalho numa situacao diferente. Eles estao esticando a entrada, para fazer faculdade", analisa. "Antes, eles entravam com 14 anos, hoje com 23, 25. Entao a gente nao pode falar que a carreira de uma pessoa acabou com 40".Lucas RodriguesDo UOL
De trabalho voluntario ate como descrever o grau de conhecimento em ingles: veja as respostas para algumas das questoes mais comuns sobre curriculosMais do que uma simples folha de papel com um resumo basico da sua carreira, "o curriculo e o seu patrimonio", afirma Sergio Sabino, da Michael Page.Afinal, e a partir das informacoes descritas naquela pagina que o recrutador esbocara os primeiros tracos sobre seu perfil profissional e, de certa forma, as conclusoes preliminares sobre se voce e coerente ou nao com a oportunidade profissional em questao. Por isso, todo cuidado e pouco ao elaborar seu curriculo. Cada pequeno detalhe pode fazer a diferenca no resultado final. Veja quais sao as questoes mais comuns na hora de compor esta especie de passaporte para o emprego dos sonhos. 1 Devo ser generalista na hora de redigir o objetivo?Depende. Em alguns setores e mais facil delimitar seus objetivos profissionais. Em outros, nao. A dica, segundo Sergio Sabino, da Michael Page, e sempre se candidatar para oportunidades profissionais coerentes com seu plano de carreira. Quanto mais preciso for isso, melhor para o recrutador. Mas cuidado para nao cair em contradicao.Regra de ouro? Estude o anuncio de emprego com afinco antes de redigir seu curriculo. Se o curriculo for generalista (daqueles que voce cadastra em sites, por exemplo), seja coerente com seu proposito de carreira.2 Posso usar o mesmo curriculo para diferentes oportunidades?Nao. Em uma era que personalizacao e tudo, a regra e ter um curriculo para cada oportunidade. Em outros termos, cada panela tem que ter sua tampa, neste sentido. O ideal, de acordo com especialistas, e ter um curriculo base, mas adapta-lo ou, em termos mais modernos, customiza-lo para cada ocasiao tendo em vista o espirito da empresa e cargo em questao.3 Como adaptar meu curriculo para cada ocasiao?Os pontos mais relevantes da trajetoria profissional, salvo algumas excecoes, nao mudam. O que pode ser mudado sao as conquistas que voce alcancou em cada passagem profissional. Assim, ajuste para cada versao, os projetos, as conquistas que mais tem relacao com o cargo que voce pleiteia.4 Que tipo de conquista vale para o curriculo?Dados numericos sempre caem bem no curriculo. Por isso, quando mais objetiva for a conquista, melhor. Realizacoes que reflitam aumento de receita, reducao de custos, que ajudem no desempenho da companhia sao exemplos, diz Sabino. Voce tem que mostrar o seu valor. E a descricao do que voce fez em cada cargo nao e suficiente para isso. Por isso, invista em dados objetivos que comprovem isso.5 Como mostrar meu nivel de conhecimento em um idioma estrangeiro?Mentir no curriculo e o pior erro que um candidato pode cometer. E isso vale ate para as formas mais sutis da mentira: como dourar o seu nivel de conhecimento em um idioma estrangeiro. Dez minutos de conversa em ingles, durante a entrevista, por exemplo, sao suficientes para o recrutador checar se voce e fluente ou nao. A dica? Faca uma autocritica e na duvida, procure um especialista credenciado para avaliar seu nivel de ingles, diz Sabino.6 Preciso listar meus hobbies?Nao e obrigatorio, mas pode ajudar o
que uma foto do candidato era um item tao relevante quanto a formacao academica. Mas, em alguns setores e empresas, a imagem do aspirante a oportunidade profissional segue como exigencia. Quando a empresa pede por uma foto, nada de escolher uma imagem de viagem. Quanto mais sisudo, melhor.Fonte: Exame