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Em um livro muito famoso chamado Pollyanna, a protagonista usa de um artificio aprendido com o pai para subverter as situacoes que poderiam ser ruins. Numa segunda feira, por exemplo, ela diz que fica muito feliz por ser o dia mais distante de uma outra segunda feira. Ao ganhar muletas, no natal, ela fica feliz por nao precisar delas. Claro que a vida e mais complicada! Claro que nao e a melhor coisa do mundo acordar cedo, ou chegar a segunda feira ou acabar as ferias. Todo mundo passa por essas situacoes. Mas a superacao desses pensamentos e o dar continuidade a vida, da melhor maneira possivel e que fazem a vida valer a pena. Ter as reacoes certas nos momentos certos e facil. Dificil e se educar para fazer o melhor possivel quando tudo e adverso, quando as coisas nao dao muito certo.Todo mundo espera que voce haja de determinadas maneiras em certas situacoes. Sentir-se incomodado por ter que ficar esperando, por exemplo. A impaciencia no transito quando ele esta lento.As empresas de televisao vivem disso ao produzirem emocoes baratas para quem assiste a uma novela ou a um reality show. Entre as criancas e adolescentes pode ser a vontade de nao estudar. A vontade acordar mais tarde. A "raivinha" por causa de um professor mais severo. Isso e o basico. Qualquer ser humano se comporta assim, e tem essas reacoes, naturalmente. Dificil, mas extremamente recompensador, e reverter as situacoes e fazer o inesperado. Tente ver as vantagens de acordar mais cedo por exemplo. Pode colocar no papel, mesmo. O dia mais longo. Uma quantidade maior de tarefas que podem ser feitas. Tirar mais tempo para si mesmo. Aquele professor mais exigente pode ser o que faltava para voce comecar a levar a serio a escola. Pode ser nesse momento que voce ve que ha motivos bons para trabalhar mais firme nos deveres, por exemplo. Mesmo por que, um dos motivos pelos quais ele pode parecer severo e pelo fato de voce parecer fraco. Portanto, a melhor maneira de reagir a ele e provar o contrario. Esse e um bom caminho para amadurecer bem e atingir os objetivos almejados. Alias, e uma boa maneira, mesmo, de saber o que se pode conseguir a partir do esforco que e feito. Fazendo as escolhas certas, nos momentos certos, principalmente se a "galera" tende a ir no caminho contrario, e que se consegue fazer coisas realmente importantes.Maturidade e, entre outras coisas, a capacidade de saber os efeitos de um comportamento de hoje. E saber que uma coisa que nao e feita agora pode dar um grande prejuizo depois. Estudar pouco ou nao estudar. Nao se preocupar em adquirir cultura de verdade. Nao buscar os sentimentos mais nobres para si mesmo e nas pessoas que o cercam. Treinando bastante, a maturidade pode chegar de uma maneira muito mais tranquila e com enormes beneficios. O Ser Humano vai ficando escravo dos seus desejos.Essa noticia sobre as filas para ir ao Cristo Redentor e um caso tipico.As pessoas vao alimentando os desejos de fazer determinadas coisas e
o preco a pagar pode ser muito alto.A sonhada viagem a Europa pode nao ser realizado;A compra daquele carro ingles pode ser postergada indefinidamente;A casa nova pode nunca vir a ser concretizada;No Livro e no filme "Nunca Te Vi, Sempre Te Amei", a Escritora Americana Helene Hanff - Anne Bancroft - tem o desejo de ir a Europa conhecer o seu amigo de longa data. Ele e o vendedor de livros representado no filme por Anthony Hopkins e que ela tanto quer conhecer.O livro tem a historia todaSomente muitos anos depois do auge da amizade entre os dois e que ela pode ir a Inglaterra. E o pior e que isso so acontece depois que seu amigo ja esta morto.O bonito dessa Historia e que, ao inves de se entristecer e nao produzir nada, a escritora fez, sim, uma obra muito bela tratando de sua amizade com o Vendedor de Livros. Apesar de nao aparecer no filme, a visita da autora a Inglaterra, muitos anos depois, incluiu ate ser apresentada a familia de Frank P. Doel.Deixada de lado a licao positiva de fazer algo de bom com uma situacao ruim, e importante ver que o desejo dela foi alimentado ao longo dos anos. Tivesse a autora consciencia plena das dificuldades que teria para ir a Inglaterra e talvez ela nao sofresse tanto. Certamente sofreria bem menos contentando-se com a amizade a distancia e curtindo tudo ja lhe era proporcionado de bom.Voltando ao caso da ida ao Cristo Redentor, e preciso colocar as coisas em perspectiva. O sujeito esta no Largo do Machado, humilhado em uma fila interminavel. Sabe que se trata de uma prefeitura baguncada e cheia de erros. E ainda vai se submeter a isso?O que uma visita ao Cristo Redentor vai fazer de diferenca na vida de uma pessoa?Sera que nao havia mais nada para fazer? Se a resposta for "sim", que vai fazer uma enorme diferenca, entao que se va para a fila calado.Mas, se ponderado, ir a praia for melhor, que se va a praia!!!O Cristo sempre vai estar la, a espera de mais e mais gente que queira ve-lo. A humilhacao de ser torturado pela incompetencia dos funcionarios publicos so deve ser aguentada pelos poucos que nao tem outra saida. Havendo um meio de cair fora da situacao, que se caia...Aos poucos o carater pode ser treinado para que se possa resistir a tais desejos. Nao sera possivel conhecer todos os lugares do mundo. Nao sera possivel ir a todas as atracoes turisticas. Nao sera possivel ir a todos os shows de toda a gente famosa que existe por ai.O melhor e se contentar com as oportunidades que forem surgindo e aproveita-las ao maximo. Mas sem desespero por que essa ou aquela ideia nao deram certo.
Como e que ele se deu bem no vestibular! Fulano passou em um concurso... Nao e que ela acabou fazendo a maratona, mesmo!? A casa foi mais dificil de comprar mas acabou dando certo... O que sera que realmente define a capacidade de uma pessoa de alcancar bons resultados? Alguma inteligencia superior? As condicoes que lhe sao dadas para tentar alcancar seus objetivos? A ajuda de pais conscientes que sabem cobrar na hora certa e ajudar quando for necessario? A presenca de um amigo ou um relacionamento que o incentivem sempre a melhorar e obter o maximo da vida? Nao e muito dificil de perceber que todas essas coisas sao importantes. Mas nenhuma e definitiva.A inteligencia pode nao contribuir tanto, mas a pessoa pode se superar com a boa vontade e esforco continuado.As condicoes podem nao ser as ideais numa determinada etapa da vida, mas, com esforco, pode-se, mesmo devagarinho, ir conseguindo vencer etapas e mais etapas e entao em em algum momento da vida acaba-se alcancando o ambiente correto para estudar, trabalhar e batalhar pelos seus objetivos. Em relacao aos pais, pode acontecer de que, apesar da boa vontade nao tenham conhecimento ou comportamento que incentive a tentativa dos filhos de buscar bons resultados. Ainda pesam o medo de estar forcando demais, a tentativa de ser o mais agradavel possivel e a vontade de manter o clima de casa sempre agradavel. Os relacionamentos sao sempre um misterio. Incentivam algumas qualidades e prejudicam outras. Um bom amigo que seja muito boemio nao e incentivo para dedicacao a estudo e treinos. Um namoro pode acontecer da maneira errada e mesmo na hora errada e prejudicar a concentracao e despender um tempo maior que o aceitavel. Em geral, os bons relacionamentos sao aqueles que fazem a pessoa querer ser melhor, querer se desenvolver. Tudo isso dentro de suas condicoes e de acordo com sua capacidade. Tudo que foi citado acima influencia em menor ou maior grau a capacidade de obter resultados que uma pessoa tem. Cabe a cada um descobrir os seus pontos fracos e tentar se livrar dos aspectos negativos. Um bom amigo que faz convites em hora errada pode ser avisado de que esta sendo inconveniente. Se for amigo mesmo, tentara ser o primeiro a compreender. Nos relacionamentos e praticamente a mesma coisa. As pessoas que convivem com quem busca resultados especiais devem ser compreensivas quanto a sua limitacao temporaria em relacao a participar de todas as atividades. Pouco a pouco, com maior ou menor esforco quem se esforca por um objetivo acaba descobrindo um meio de organizar as coisas a seu favor. E a velha maxima "Onde existe uma vontade, existe um caminho". Mas o que realmente vai pesar mais que tudo isso e justamente essa capacidade de se fixar em um objetivo e segui-lo. Manter o foco. PERSISTIR. Todas as outras atividades sao auxiliares. As pessoas ao redor nao devem ser desprezadas, mas avisadas de que sua participacao e importante no processo. E que, principalmente, todos podem ganhar com os resultados obtidos. Quem se opor a esse processo, passando por
cima dos objetivos pessoais do companheiro deve estar consciente de sua responsabilidade pelo futuro do outro e o proprio. Tratados dessa forma, objetivos como completar uma maratona ou fazer uma viagem poderiam ser considerados menores. Como nao influenciariam, supostamente, a carreira e a vida dos envolvidos talvez fosse o caso de nao se envidarem tantos esforcos para serem atingidos. Mas na mente de quem se propoe a fazer essas coisas a meta a atingir pode ser tao importante quanto. E os demais devem respeitar tanto quanto possivel as decisoes e as vontades daqueles de quem julgam gostar. O medo de nao conseguir deve ser relevado pela ideia de que vai se continuar tentando e tentando e tentando, sempre. Perseveranca e a palavra certa para quem quer alcancar melhores resultados. Ate por ser uma grande arma para espantar o medo. A certeza de que o resultado vai ser alcancado de alguma forma e muito importante. De alguma maneira, o esforco despendido acaba sendo aproveitado.
Encontrando o caminhoUm post simples do FaceBook falou sobre a licao da agua:"aprenda com a agua. Ela nunca se debate com o obstaculo. Apenas o contorna". A licao e simples e muito inteligente.Quem tem uma meta nao pode perder tempo tentando acabar com um obstaculo. E muito mais facil passar ao largo. Sair fora. A nocao de justica as vezes sugere a uma pessoa injuriada, por exemplo, que procure lutar por seus direitos.Mas, surpreendentemente, justica nao e tao importante quanto bem estar. E muito mais importante atingir os objetivos que fazer a justica se realizar.Um grupo de estudantes fecha uma calcada conversando e um transeunte se irrita. Outros mais calmos, no entanto, passam calmamente pela rua e vao embora, resolver seus problemas. Quem perdeu? Quem ficou nervoso. Quem nao percebeu que ficar nervoso e o caminho mais dificil, mais cansativo e que nao da lucro nenhum. Alem do mais, o choque, em busca da justica, pode sair mais caro que desviar e seguir em frente.O samurai entra na historia por causa, justamente do choque.Lutar somente se necessarioO samurai geralmente e forte e preparado para a luta. Ele vive pela espada.Quando ele sacava a espada, para lutar por aquilo que acreditava, ele sabia que haveria sangue.E, na maioria das vezes, era muito melhor seguir em frente e manter a meta do que brigar e correr o risco de morrer ou matar alguem por um motivo tolo.Talvez um bom resumo dessa ideia seja: somente batalhar se estritamente necessario.A meta deve ser seguida. O objetivo esta la na frente, chamando os que sao avisados.So os incautos tentarao derrubar paredes. Todo mundo ja deve ter reparado que a maioria dos medicos atende explicando o tempo todo o que esta fazendo. Talvez seja por uma opcao pessoal, ou um procedimento que aprenderam na faculdade, ou ainda por que seja o mais usual.O mais interessante e que fazendo assim, eles estao rememorando a materia que aprenderam na escola. E e isso que deve ser feito na vida. Todas as vezes que um assunto puder ser lembrado, que seja. Que se faca um esforco para o utilizar, para trazer ele de volta a memoria.Um exemplo: Um assunto do 8o ano que e facil de ser lembrado varias vezes: Ha muitos anos, ensinava-se que Circulacao Causal Acumulativa acontece quando os paises que ja sao ricos tendem a ficar cada vez melhores. Ja as nacoes pobres obedecem a tendencia de terem cada vez piores condicoes de vida. Sabendo disso, uma pessoa que nao quisesse esquecer o assunto poderia lembra-lo na maioria das vezes em que visse uma noticia a respeito de pobreza ou riqueza na TV. Outro caso e o da Simbiose, que sao aquelas orquideas ou outras flores muito bonitas que se aboletam pelos troncos das arvores acima. Nao precisa nem ser todas as vezes que se as ve. Mas, se, pelo menos em alguns encontros com esse fenomeno o cidadao, ou cidada interessado em se manter informado, tivesse a boa vontade de tentar lembrar o nome do negocio, com certeza seria mais dificil de esquecer de vez. Mais caro
e mais corriqueiro que assuntos tao especificos e o uso da lingua. Caso a pessoa nunca escreva ou nunca leia, vai ficar mais dificil de preservar o conhecimento que tem. Tambem e necessario exercitar o vocabulario: procurar nao repetir a mesma palavra no mesmo paragrafo ou ate mesmo no texto inteiro. De vez em quando cabe, sim, usar um sinonimo um pouco mais incomum de uma palavra que ja tenha sido citada. Tambem e bom procurar ver o discurso de pessoas letradas para ver se nao estao usando palavras interessantes para se aprender. O importante e sempre lembrar. Exercitar a memoria. Nao ter preguica de fazer o esforco mental. Assim, quando menos se espera e principalmente quando alguem estiver se preparando para um vestibular, por exemplo, as chances sao muito maiores de aquele conhecimento nao faltar.
Um atleta de verdade sabe dosar descanso e treinamento.Entre os pseudoatletas, aqueles que procuram completar provas sem o objetivo de completa-las deve residir o maior numero de excessos de treinamento. Sem a experiencia e muitas vezes sem o acompanhamento que possui o atleta profissional, sua mente o conduz a abusar de suas condicoes fisicas treinando desordenadamente.Passada longa, joelhos altos, pes pousam abaixo do troncoE importante se informar, confirmar o que esta sendo lido, ler duas fontes diferentes, desacreditar de professores e instrutores. Estes, em muitos casos, jamais treinaram ou completaram as provas basicas que muitos atletas nao profissionais ja completaram.De todo esse apanhado de leituras e experiencias, alguns pontos sao indiscutiveis e podem ser uteis tanto a quem estiver iniciando quanto a corredores mais experientes:Principios da corrida:- Simetria: nao adianta fazer o maior esforco para estar bem de saude e se surpreender torto para um lado ou outro. Basta ver varios corredores, principalmente os mais velhos, e logo se percebe que muitos deles perderam o senso de simetria e correm muito, mas muito tortos.- Postura: o mesmo se pode dizer da postura. Ainda que um dos principios a ser citado adiante seja o de administrar a "queda" para a frente, isso nao quer dizer que o corredor deva deixar de manter a cabeca erguida, o abdomen contraido e o peito estufado. Isso so para comecar.- Pisar exatamente abaixo do corpo, fazendo com que o torax acompanhe o movimento. Acredite, qualquer queniano, mesmo os que levantam os joelhos e os pes bem alto, corre desse jeito. Ao obrigar o corpo a acompanhar o movimento dos pes, ele administra a gravidade, usando-a para impulsionar o tronco para a frente, e ganhando em velocidade e eficiencia;Naturalmente o movimento da esteira imita o correto.- Pe pousa por inteiro: nada de frear o movimento fazendo o famigerado "mata borrao". A parte da frente do pe deve procurar o solo em primeiro lugar. Deste modo, a partir de uma certa velocidade, o calcanhar tende a somente "beijar" o solo. Assim evitam-se, ou tende-se a evitar as dores devidas ao impacto continuo do calcanhar com o solo.- Ombros erguidos: uma postura em que os ombros estejam "deprimidos" no jargao dos fisioterapeutas, provocara uma reducao imediata ou ate mesmo duradoura da capacidade respiratoria;- Usar os quadris: O movimento e sutil. Quase nao se percebe que se esta girando o quadril para a frente na mesma direcao que o pe que avanca. Mas o ganho de eficiencia e indiscutivel e ajuda a manter o abdomen contraido. So experimentando e treinando bastante e que se percebe o ganho de qualidade do movimento;- Contrair o abdomen e tao importante que ja e falado em outros principios. A maior parte das dores lombares que se tem depois de uma corrida e causa pelo abdomen relaxado e mesmo pelo peso excessivo com que uma barriguinha ou barrigona pode sobrecarregar a coluna e os musculos O pe pousa por inteiro.lombares. Ademais, a corrida e um momento de se procurar desenvolvimento postural, atitude, equilibrio e outras condicoes saudaveis de vida. Deste modo, nada mais natural que se
tentar reduzir o abdomen que, por sua vez, nao participa em nada da corrida e so fica ali para avacalhar;- Manter o peito cheio: mesmo que se trate de ar residual, e que seja trocado em respiracoes compassadas, e importante manter o peito cheio por causa da postura, que ajuda a manter os ombros erguidos e por se ter uma quantidade de ar maior a disposicao dos alveolos, que a utilizarao para as trocas gasosas.Assim, um possivel mantra para o corredor poderia ser resumido da seguinte forma:- Mantendo a simetria, eu garanto minha postura, trago meu corpo para cima do pe, pisando somente debaixo do tronco e girando os quadris no movimento, mantendo o peito cheio, meus ombros ficam erguidos. Esses cuidados ficam mais dificeis de serem observados a medida que ficamos cansados. Tambem a mudanca de ambiente, e as condicoes de prova podem dificultar tanto a lembranca quando o exercicio desses principios. Neste caso e muito importante perceber que quanto maior a dificuldade para lembrar e aplicar esses principios mais eles darao retorno em eficiencia ao exercicio, por mais dificeis e diferentes que sejam as condicoes de corrida.
Mais que buscar felicidade plena, e ser feliz como da, como a vida nos apresenta. Essa talvez seja a verdadeira forma de aliviar as dores e as frustracoes de uma vida, vivida como se escolhera, com ou sem percepcoes clara. Assim que se e: vive-se de acordo com o que escolhemos ou deixamos de escolher.O que muitas vezes nao sabemos e que la na frente, minutos ou anos depois isso se refletira, tal como nunca pensavamos e o que fazer?Muitas vezes e hora de sentar. Parar. Reavaliar e ter a arte de mais uma vez nos renovar, com forcas tiradas (como leite de pedra) aos trancos e refazer, recomecar e reconstruir. Perda de tempo? Que tempo? Nem sabemos quanto tempo nos resta. O que ha sao apenas pedacos de vida, que construidos se somam, como um colcha de retalhos, e o resultado pode ser um belo cobertor que esquenta, bonito, que acolhe. Ou uma colcha "despedacada" que nem nos queremos usar.E seus retalhos, como estao? Pequenos ou grandes, o que sera depende de sua consistencia, cor, a qualidade do tecido e o primordial: a dedicacao e vontade com que as maos tem de os unirem e juntarem em algo unico e particular, com uma costura forte, mas sem arrebentar as linhas. Alinhavar? A vida nao tem previa, e preciso alinhavar no pensamento, no querer e costurar definitivamente.Talvez por isso, a pratica de se fazer colcha de retalhos venha dos mais velhos, pois possuem maturidade e vivencia para saber das dificuldades e belezas de se construir uma peca unica, como e a vida.Certezas? Talvez nenhuma, mas uma corre por ai, a de que o amor real, o querer bem puro pelos nossos seja um inicio para aliviar a inquietacao e tracar novos rumos que culminem em um unico desejo: encontrar retalhos da mesma peca, de nossa mesma essencia e assim partilhar de nos.Afinal, bem e mal sao definicoes criadas por nos mesmos. Entao, que esses conceitos sejam definidos e adaptados ao que esperamos, e mais ao que o mundo depois de tantas voltas nos apresentou. A partir dai o rumo da historia depende de nos.Ninguem precisa comprar passagem de ida e volta, muitas vezes e preciso arriscar-se a um retalho incerto, com nuances nao tao bonitas, mas que unida a outras faz com todo conjunto ganhe cor e aqueca: fora e dentro de nos. O corpo funcionava perfeitamente, mas depois dele os sentidos se agucaram.O paladar ganhou gosto de aventura no 1o encontro. Abocanhadas de tapioca. Goladas de cha gelado. Mordidas em doces de eu te amo. E lambidas de beijos de manha...O tato apalpava a companhia de mais amigos. De barba. De novos jogos. De colo. De abraco que nao quer soltar...A visao agora brilha. Clareou. Sem mascaras. Amanhece com a figura do outro. O lado bom da vida apareceu mais e melhor...Os cheiros suspiram comida quentinha, banho tomado, paixao, lencol limpinho...E os ouvidos? Ensurdeceu-se para o medo e passou a ouvir musica, mais musica e melodias unicas de silencio a dois...E em meio a tantas sensacoes, descobriu um novo sentido: o
coracao. Nele tudo se mistura e soa em forma de simplicidade ativando um sentido por vez avisando: ele mexe com voce.Nele, tudo que se ouvira falar sobre medos, fracassos e ciumes se diluem em uma redoma de amor bem cuidado todos os dias.Tentaram os convencer que amor reciproco e feliz nao dura. E ai eles provaram o contrario.
A primeira vista parece um presente. Uma novidade. Girava egirava ate que todos os flocos de movessem e parecessem colorir tudo. Os olhosnao se desgrudavam do que parecia ser o que faltava para sua felicidade.E depois? Cada grao caia, mas nao no mesmo lugar. Seencaixavam de acordo com a sacudida.Assim me sinto a cada vez que revivo o presente: voce. Suaspalavras sacodem meu cenario de festa, de seguir em frente. E depois de tudofora do lugar, voce volta pra o seu destino e meu turbilhao de emocoes seacomoda. Nao nos mesmos lugares: cada sacudida modifica, desintegra etransforma.Um achado, um presente quando se transforma em um fantasmasacode tudo, espalha sentimento de cima a baixo. E depois, para. Cadacentimetro de sentimento se aquieta em seu devido lugar, ate a proxima sacudidada vida e de aparicoes.Isso e movimento de coisa mal resolvida, entalada, sufocada,que insiste em assustar, surpreender. E sente-se vivo. O sangue passa a corrermais rapido. Vive-se na percepcao do que se e visceralmente, como bicho.Mas em contrapartida, mata-se o controle, o sossego, a calma, a falsarealidade.Se existisse um verbo para definir inquietacao, por nao tercontrole seria: baguncar.Quantas reviradas sao preciso para que os flocos se encaixemnos cantos e rumos certos? Talvez boas reviradas, valem mais que umamortecedor de inquietacoes.Muitas vezes e preciso baguncar e ser baguncado pra que tudo se encaixe,ou nao. "E, assim, no teu corpo eu fui chuva... jeito bom de se encontrar!E, assim, no teu gosto eu fui chuva... jeito bom de se deixar viver!"Quando Fui ChuvaMaria GaduEra verao. O calor era enorme. Um tipico domingo feliz, mas entediado pelo tempo quente.Buscaram um canto para tomar um ar puro. Um sofa, algumas cervejas, fora o suficiente para que brotasse uma conversa que com um pouco de luz, chamada proximidade, revelara tantas nuances, claridades, que nao foram trazidas pelos raios do sol, e sim pela surpresa do querer estar perto.Em meio ao mormaco, uma chuva inesperada no fim da tarde muda o ceu, e tambem a visao da menina sobre seus desejos.Se vira rodeada por singelezas e com uma sensacao estranha de: perceber (coisa rara nos dias de hoje) pequenices da vida, que se havia esquecido. Como: a chuva caindo pelo telhado e formando uma cortina de aguas e pingos, o vento forte, mas ao mesmo tempo delicioso, os trovoes trazendo seu clarao, a pintura das arvores sendo sacudidas pelo vento. Com tantos detalhes, sentia o peito dilacerar de felicidade. Havia silencio, que pairava e nao incomodava, apenas preenchia os espacos, como pausas necessarias para fazer do momento, um ato unico. A paisagem perfeita para aquela conversa. Dois amigos. Dois cumplices, falando de si, resumidos a gostos e desgostos. E o melhor: sem perceber.Um paz sossegada, nao tediosa. Se sentira plena, leve, como se tivesse chegado ao lugar desejado e espiado a distancia por anos, e que agora estava ali e conseguira ver e reconhecer. Logo ela, que duvidava dos poderes invisiveis do acaso, mas com o tempo se rendeu a esse fantastico argumento para se explicar momentos como aquele.Era uma cena, daquelas que se pudesse, guardava em uma caixa de