no 3 aproveitar essa energia de explosao transformando a em energia de compreensao. Pontos Mais Importantes: Aplicacao do movimento haishu uke, unico kata que apresenta esse movimento ( 21, 25 e 28 ); prestar muita atencao nas trajetorias de cada defesa.Caracteristicas: Ha duas grandes caracteristicas: fluencia como correnteza de agua e explosao seguida de forca, suavidade e alternancia de velocidade (lento e rapido). Objetivos: (1o ao 3o momento) trabalho fluente que expressa correnteza de agua, principalmente no 1o momento, ajustar velocidade do adversario, desviando a energia; no 2o momento realizar uma explosao e no 3o aproveitar essa energia de explosao transformando em energia de compressao. Movimentos: 34;VIDEO NIJUSHIHOGOJUSHIHO DAI maos espalmadasCaracteristicas: Exige movimentacao harmoniosa utilizando a energia do solo em neko ashi, portanto exige muito equilibrio e giro do corpo, dominio de keito uke ( cabeca de galo) e contra - ataque utilizando se da energia do corpo em deslocamento e de cima para baixo. Considerando se kata avancado, exige alto dominio e qualidade tecnica. Pontos mais Importantes: Deai com mawashi uraken, defesa com tateshuto ( ombro ou braco ). Sukui uke contra mae gueri e defesa com hipon nukite logo em seguida, com a utilizacao da mola do cotovelo, bloqueio contra agarramento pelas costas, defesa dupla (simultanea) em keito uke e contra ataque em hipon nukite.VIDEO GOJUSHIHO DAIGOJUSHIHO-SHOCaracteristicas: Transformacao de gojushiho-dai, kata que representa defesa contra ataque de bastao, transforma sua mao em uma espada, aplica-se defesa segura conjugada com eficiente contra ataque. Kata cujo treino e recomendado para aquele que domina as tecnicas de karate com maturidade.Movimentos: 65; Caracteristicas: Transformacao de Gujushiho Dai, kata que representa sua mao em uma espada, aplica se defesa segura conjugada com eficiente contra ataque; kata cujo treino e recomendado para aquele que domina as tecnicas de Karate com maturidade.Ponto Mais Importante: Defesa com shuto guedan barai em conjunto com migi haichu chudan osae, sequencia de tres contra ataques utilizando yon hon nukite, ataque shuto uchi em forma de rotacao sem movimento do cotovelo e defesa em conjunto com os dois bracos, seguido de ataque duplo na altura da clavicula ( seirito ou espada chinesa ).VIDEO GOJUSHIHO SHOMEYKIO espelho limpo ou claroCaracteristicas: Defesa contra bastao e salto triangular, que e considerada tecnica lendaria ( sankaku tobi ). Sao extraidas todas as bases do kata Heians, exigindo como espelho limpo o estado de serenidade, transforma estado de desvantagem em vantagem; para dominio deste kata exige se alto dominio tecnico. Pontos Mais Importantes: Dominio de defesa com palma da mao aberta ( dupla ), estudo da mudanca de centro de gravidade ( exemplo: base kokutsu para fudo dachi, assim equilibrando o ataque do bastao.VIDEO MEYKIOJI INCaracteristicas: Provavelmente tem origem de tomari-te, e seu antigo nome era shokyo. Pertence ao mesmo grupo do Jitte e Jion. Nao e um kata muito praticado e Funakoshi ensinou pouco a seus alunos, mas exige alto nivel de estudo. Movimentos: 34VIDEO JI INWANKAN - coroa de reiCaracteristicas: Explorar o kyo do adversario; esse kata tem pouco numero de bases e movimentos discretos, portanto e considerado kata de muita dificuldade para expressar as