Hoje comemoramos o dia do Professor de Educacao Fisica! E ele que nos incentiva a praticar atividades fisicas, e assim melhorar nossa qualidade de vida. Esses profissionais sao muito importantes, pois nos ajudam a ter uma vida mais saudavel com a pratica de exercicios, e assim nao levar uma vida sedentaria, pois isso prejudica a saude do nosso corpo e mente. Praticar atividades fisicas pode ser algo muito divertido, quando nao encarada apenas como uma obrigacao.Com o tempo, a pratica se torna um habito, se tornando assim, algo prazeroso de se fazer.Essa data comemorativa teve origem em 27 de junho, quando nas comemoracoes de Sao Cosme e Damiao, os mesmo organizavam brincadeiras para a criancada. Porem, com a regulamentacao da profissao, a comemoracao foi mudada para o dia primeiro de setembro. Parabens a todos os Profissionais de Educacao Fisica! Professor: Fabio Rodrigues russa kseniia afanaseva chora apos cair no solo e comprometer a nota de sua equipe na final-feminina da ginastica artistica.Professor: Fabio Rodrigues Enfisema faz parte de um grupo de doencas pulmonares denominado: "Doenca Pulmonar Cronica Obstrutiva" (DPOC), que interfere com a respiracao normal.O Enfisema Pulmonar e uma doenca degenerativa, que geralmente se desenvolve depois de muitos anos de agressao aos tecidos dos pulmoes devido as toxinas presentes no ar e especialmente presentes no cigarro. Essas toxinas destroem os alveolos que sofrem alteracoes na respiracao, dificultando as trocas gasosas (alveolos: se localizam na base dos pulmoes, onde acontece melhor troca gasosa durante a respiracao). E e justamente ai que o problema respiratorio se instala, gerando uma complicacao no processo natural de transformar o oxigenio inalado presente no ar em gas carbonico dentro do organismo. Como resultado dessa agressao, os pulmoes perdem sua elasticidade e exalar fica dificil. A medida que os danos progridem, o esforco de trocas gasosas para respirar aumenta. Sabemos que a atividade fisica, predominantemente aerobia, tem um grande impacto na vida desses pacientes com problemas respiratorios, melhorando a funcao cardiovascular, o sistema ventilatorio, auxiliando no aumento da resistencia e forca muscular, e entre outros beneficios. O Pilates, sem duvida nenhuma, e mencionado como excelente atividade na melhora diaria desses pacientes."Como o Pilates pode influenciar na melhora desses clientes?" "Quais os beneficios de um bom padrao de respiracao para esses clientes?" A Respiracao, o primeiro principio basico, enfatiza um bom padrao ao inspirar e expirar, utilizando a ativacao de musculos profundos e estabilizadores do centro de nosso corpo, regiao lombo pelvica. Esse padrao de respiracao encoraja a utilizacao dos lobulos inferiores dos pulmoes durante uma expansao latero posterior da caixa toracica, em especial onde a eficiencia das trocas gasosas sera maior, como ja citado acima. Com isso, os exercicios de espirometria, especialmente o Espirometro de Incentivo TRI BALL, influenciam diretamente no auxilio ao cliente com enfisema, minimizando os sintomas de falta de ar ou ate recuperando totalmente a respiracao normal.Os instrutores de Pilates devem conscientizar os clientes com DPOC que um bom padrao de respiracao se tornara ponto primordial em suas aulas. Explicar aos mesmos a melhor forma de encorajar o padrao de respiracao tridimensional, justificar o porque respirar