thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
as batatas, existem varias celulas. Ao descasca-la ou corta-las a acao danifica esses tecidos, juntando substancia que ate entao estavam separadas, " Quando o oxigenio do ar entra em contato o tecido da fruta, faz com que haja uma reacao de escurecimento ", detalha a professora da pos-graduacao em Gestao de Seguranca de Alimentos do Senac-Rio Raquel Nunes. Segundo a professora Paulina Mata do Departamento de Quimica da Universidade Nova de Lisboa, coautora do livro A Cozinha e um Laboratorio, da editora portuguesa. Fonte da Palavra, existem alguns truques para evitar o escurecimento, como imergi-las em agua ou coloca-las durante um tempo no refrigerador. " Outra possibilidade e adicionar um composto antioxidante, ou seja uma substancia que se vai ' cacar ' o oxigenio, fazendo com que ele nao esteja disponivel para reagir com os fenois, Um antioxidante natural e o acido ascorbico ( a Vitamina C ) ", explica. Diminuir o PH pela adicao de um acido citrico ( C6H807 ), como o limao ou laranja, tambem ajuda, afirma a professora do Colegiado de Ciencia da Natureza da Universidade do Vale do Sao Francisco ( UnivasF ) Graca Porto ". Basta pingar algumas gotinhas nas partes cortadas e o escurecimento sera retardado. Nesse caso o limao e a laranja funciona como um acido antioxidante desse processo ". Diz...Panela de ferro ajuda a prevenir anemia? De acordo com Graca Porto professora do Colegiado de Ciencias da Natureza da Universidade do Sao Francisco ( Univasf ), objetos a base de ferro nao combate a anemia.O elemento ( Fe ) e encontrado na natureza na forma ferrosa ( Fe + 2 ), que apresenta uma maior absorcao pelo organismo humano, pois esta presente em diversos alimentos e suplementos de vitaminas e minerais, e na forma ferrica ( Fe + 3 ), presente na panela. A forma ferrica, quando ingerida, pode se transformar em Fe + 2 e elevar seu aproveitamento biologico. Isso corre, principalmente, quando ingere , concomitantemente, alimentos com fontes de acidos ascorbico ( vitamina C ) : Mas, de acordo com Graca Porto, professora do Colegiado de Ciencias da Natureza da Universidade do Sao Francisco ( Univasf ), " a utilizacao de objetos a base de ferro nao significa que estes sejam eficientes no combate a anemia, principalmente devido a diferenca de biodisponibilidade entre as formas Fe + 2 e Fe + 3 ". Alem disso, ela alerta. " O ferro da panela nao esta em uma forma que possa ser facilmente absorvida pelo nosso organismo como uma fonte nutricional.Manjericao e Alecrim e seus principios ativos.Foto da folha do manjericao.As plantas medicinais sao uteis para manutencao da qualidade de vida e saude, por conterem substancia bio-ativa com propriedade terapeuticas.Os principios ativos sao substancias quimica secundarias sintetizadas pelos vegetais, atraves da luz, nutrientes, agua que a planta recebe e que provocam diversas reacoes no organismo humano. Muitos principios ativos sao desconhecidos, porem podem apresentar atividade medicinal e serem usados.As alunas Darlene e Regiane foram convidadas a subir ao palco para falar um pouco dessas especiarias, o manjericao e o alecrim. Especiarias essas que
vem fazendo tanto sucesso nas cozinhas das donas de casas.Aluna Darlene: O alecrim tem folhas com sabor forte e caracteristico, sendo usado em carne de porco, aves, carneiro e cabrito. Tanto fresco quanto seco, o alecrim pode ser empregado tambem para dar sabor especial a sopas, ovos, peixes e molhos basico. Atua como digestivo e diuretico. Os gregos queimavam-nos para afastar maus espiritos e doencas. O alecrim e uma medicinal das familias das Luminiaces. Alem de ser utilizado na forma de cha, o alecrim pode ser utilizado nas formas de banhos, compressas, tambem diminui a queda de cabelo, aumenta a capacidade do aprendizado, alivio dos sintomas da gripe, bronquite e dores de garganta, diminui os sintomas da TPM. Imagem do alecrim.Aluna Regiane: O manjericao e comumente utilizado na preparacao de molho a base de tomate para recheio de pizzas, em massas, carnes, de boi, frango e peru. Em pratos quentes, recomenda-se por o manjericao apenas no final, para nao haver perda do sabor e aroma, o que poderia ser causado pelo calor excessivo. Tem acao diuretica. O manjericao e nativa da Asia, Africa, America Central e do Sul. Provavelmente foi cultivada na India, onde e considerada uma eva sagrada e associada ao amor e a lealdade. Apresentacao seguiu com assuntos importantes sobre os nossos habitos alimentares. Foi convidada a subir ao palco pelos os organizadores do evento, a nutricionista Graciela, para falar dos bons modos da reeducacao alimentar.Nutricionista Graciela; Normalmente as pessoas pensam no nutricionista em duas situacoes. Estou com uma gordurinha indesejavel aqui, o que e que eu faco para emagrecer? Detalhe gente, a nutricionista nao e fada madrinha, ninguem dorme magro e acorda gordo. Todo mundo aqui come no Mcdonald, as pessoas gostam de tomar Coca-Cola, tomar refrigerante em demasia, comer chocolate. O profissional nutricionista ele ta ali para orientar em caso de uma enfermidade. Falando dos seus conhecimentos profissionais ela nos orienta a ter cuidados com os manuseios dos alimentos que chega ate nossas mesas.Nutricionista Graciela: Precisamos prestar bem atencao no vencimento desses produtos. Pois a higienizacao e um fator importante, temos que ter cuidado quando formos comer fora, principalmente nos restaurantes.O encerramento do evento se deu com a participacao da banda de pagode do Colegio Loureiro Junior.Esse grupo e formado pelos proprios alunos do Colegio Loureiro Junior, jovens talentosos com um grande futuro promissor. Abanda embalou um ritmo quente animando os convidados presentes. As turmas do 1o e 2o TA marcaram presencas no teatro do Colegio Visconde de Congonhas do Campo. Depois dessas pelas apresentacoes, tivemos como destaque desse projeto, Hilton e Iramaia. Eles representaram muito bem a cultura antiga grega. Eles estavam bem vestido de forma tradicional da epoca. Com charme e elegancia eles convidaram o publico presente a se reunir no slao ao lado para provarem das especiarias que estava posto sobre as mesas. Imagem da galera presente no teatro.Escrito por: Antonio Ivamberto
Aranha vitima de injuria racial durante uma partida de futebol.'As vezes a gente deixa passar, finge que nao houve, mas por dentro doi ', diz Aranha. Goleiro do Santos desabafa sobre as ofensas sofridas.Vitima de injuria racial durante uma partida de futebol por uma torcedora do Gremio Futebol Clube, o goleiro do Santos Aranha fala sobre as ofensas de racismo ao Fantastico. Ele fala. ' Eu tenho do dela' diz goleiro Aranha sobre jovem que o ofendeu em jogo. Aos 33 anos de idade, com 15 anos de futebol profissional, ele se sentiu acuado com medo, no estadio. O goleiro Aranha, do Santos, foi ofendido por um grupo de torcedores do Gremio que ja foram identificado cinco deles. Patricia Moreira acabou se tornando um simbolo de uma imagem negativa ao preconceito racial. Partida que aconteceu na ultima quinta-feira 28/08/2014. Veja a entrevista feita no fantastico.Aranha: Eles vinha na muretinha como se fosse saltar e vir para cima eu estava preparado.Fantastico: Para que?Aranha: Pra o que der e viesse.Fantastico: Voce achou que eles iam te atacar?Aranha: Sim por que nao? A raiva que eles estavam, porque eles ficaram mais nervosos porque eles acharam que como a maioria faz, como eu mesmo ja fiz varias vezes ali, ate mesmo ano passado, a gente escuta e finge que nao ouve.Na quinta-feira Aranha nao fingiu. " E ai quando eles comecaram a emitir som de macaco, ai eu nao tive duvida, ai eu nao aguentei. Ai eu felei: ' Ah, vou ter que estourar, e agora, nao tem jeito ". Porque as vezes a gente tem que dar uma de louco, como a gente fala, senao ninguem presta atencao, ninguem te escuta", conta o goleiro.Fantastico: Voce ja tinha passado por essa situacao?Aranha: Centena e milhares de vezes. No futebol isso infelizmente e normal.Aranha diz que o problema e de todos. " Sempre quando acontece de acontece briga no estadio, esse negocio de racismo, de vandalismo, ai a gente costuma dizer, os clubes e todo mundo costuma dizer, ' nao sao torcedores, e a minoria '. Mas a minoria manda? Se tinha duas mil pessoas ali atras e cinco estavam tomando essa atitude, por que as outras pessoas nao cobraram delas uma postura melhor? ", questiona Aranha.O clube sera denunciado por ato discriminatorio e respondera por inflacao ao artigo 234-G do CBJD. Outra punicao cabivel ao Gremio e a multa de ate R$100 mil reais. A probabilidade de o clube ser eliminado uniu os dirigentes, que estao tomando as medidas necessarias para evitar um punicao pesada. Fantastico: O que voce achou dessa moca, quando voce viu ela falando ' macaco ', e que aquela imagem bem fechada nela.Aranha: Eu tenho do dela. Com ser humano, e pelas consequencias.Patricia perdeu o emprego e a casa dela foi apedrejada e ela deve depor nessa segunda-feira (1o) na policia de Porto Alegre.Aranha diz que aprendeu a enfrentar o preconceito ouvindo rap. " Eu tive a felicidade de aprender muito com o rap, porque esse pessoal, como sempre foi pessoal sofrido e acusado e agredido. E um pessoal bem informado sobre
politica, sobre religiao, sobre a sua historia, a historia do seu pais. Como na periferia a gente ouve muito isso, porque e aquilo que esta na nossa realidade, eu cresci preparado para esse tipo de situacao", diz Aranha goleiro do Santos Futebol Clube. Aranha cita um trecho de um discurso marcante de Martim Luther King o famoso ativista americano que foi assassinado em 1968 que lutou pela igualdade racial. " I have a Dream ", que ele fala que tem um sonho que todas as pessoas fossem julgadas nao pela cor da pele, mas pelo conteudo do seu carater. Diz Aranha.Imagem do discurso de Martim Luther KingEssa entrevista foi concedida ontem para o Fantastico.Blog: Antonio Ivamberto Soares
A imagem: Legado FiFA deixa obras inacabadas no Brasil. Sera que elas vao ser superfaturadas novamente?Ja se passaram cem dias, a copa do mundo nao e mais uma novidade no Brasil. Parece que nada aconteceu no pais do futebol, as obras que ficaram para serem concluidas ao termino da copa do mundo que foi realizada no Brasil, estao paradas ou andando em passos de tartarugas, estar parecendo que a copa nao surti mais efeitos nos ouvidos dos brasileiros. Nada lembram as manifestacoes ocorrida antes e durante a realizacao do mundial que foi organizado pela FIFA, infelizmente o nosso povo vive de memorias curtas para esquecer tao facil assim um grande evento como esse. Nao consigo imaginar porque de tanto descaso, se antes havia tantas manifestacoes contra o legado da copa do mundo no Brasil? Mas, vamos voltar alguns anos atras quando o Brasil foi escolhida como sede da copa, presenciei uma nacao inteira comemorando o resultado pelo territorio nacional brasileiro por ter sido escolhido como sede para realizar o mundial veja a imagem.O povo e facil de ser manipulados por politicos da esquerda e por agitadores baderneiros controlados por essa mesma politica para decentralizar o governo atual. Porem essas mesmas pessoas que estao nessa imagem comemorando a escolha do Brasil como sede da copa, talvez participaram do vandalismo ou nao, durante o evento da copa do mundo realizada no Brasil, mas nao posso ter certeza ou afirmar. A batalha estava proximo de ser iniciada, o que era so alegria se torna-se guerra em toda as cidades do pais, grupos organizado se infiltram no meio das manifestacoes para excitar a violencia e o quebra quebra, invadem lojas para saquear os objetos e causando grandes prejuizo ao lojistas. A policia usa-se da forca para impor a ordem, varias pessoas sao presas, pessoas inocentes sao atingidos por balas de borrachas. O pais passa a ser tomado por um estado de furia, assim raiva ira e desequilibrio emocional se transforma em uma grande explosao nacional.Nao conformado com os problemas sociais que assolam o pais como, seguranca saude, educacao, moradia e gastos abusivo e superfaturado com as construcoes de estadios de futebol, a FIFA vira alvo a populacao nao aceita o padrao FIFA no pais da corrupcao, que infelizmente ja e um cancer sem cura no Brasil. Direitos foram revindicados e politicos se aproveitaram das oportunidades para iniciar as suas criticas contra o governo Federal ja pensando na eleicao futura que se aproxima, para se reelegerem novamente para um novo mandato no meio politico, e com certeza eles vao mentir novamente e serao aplaudido de pe. Podemos hoje iniciarmos a cobrancas reivindicados os nossos direitos democraticamente sem quebra quebra, sem violencia, sem causar danos ao patrimonio publico e ao comercio. Estamos convivendo com o horario politico em nosso lar sendo transmitido pelo os meios de comunicacoes, este e um grande momento de observamos o carater de cada um deles, ouvir e prestarmos bem atencao no seu plano de governo se vai ser bom ou ruim para o pais. Nos nao somos palhaco e nao aceitamos palhaco no
Congresso Nacional. Essa casa e do (Estado da nacao), precisamos acreditar no Brasil, para isso temos que ter responsabilidade quando formos escolher o candidato que vai nos representar no Congresso Nacional e que trabalhe para o povo e que seja do povo. Ta na hora de mudarmos as caras velhas e acabar com esse circulo vicioso de vermos as mesmas pessoas no poder, enquanto tivermos com esse pensamento da idade da pedra nunca vamos acabar com a corrupcao no Brasil, temos o poder de eleger e de tirar do poder qualquer politico, porem precisamos ter atitudes e apostarmos em ideais novas para que possamos mudar a cara da nossa patria, do nosso pais do nosso Brasil. Pense precisamos mudar essa historia.Escrito por: Antonio Ivamberto Soares dos Santos
tem dito que vai inaugura uma nova forma de fazer politica que todo politico tem que ter certeza absoluta da correcao dos seus atos, no entanto a senhora usou aquele aviao ou teria feito qualquer representante daquele que a senhora chama de velha politica?. Eu lhe pergunto, a senhora procurou saber que aviao era aquele, quem tinha pago por aquele aviao, ou a senhora confiou cegamente nos seus aliados?Marina Silva responde: Nos tinhamos William uma informacao de que era um emprestimo que seria feito um ressarcimento no prazo legal que pode ser feito segundo a propria justica eleitoral ate o encerramento da campanha e que esse ressarcimento seria feito pelo comite financeiro do candidato, existe 3 formas alias de fazer o provimento de campanha, pelo partido, pelo comite financeiro do candidato e pelo comite financeiro da coligacao, nesse caso pelo comite financeiro do candidato, essas informacoes eram as informacoes que nos tinhamos.William Bonner JN: A senhora sabia dos laranjas, essas informacoes foi passada para senhora como candidata a presidencia?Marina Silva do PSB responde: Nao tinha nenhuma quanto a qualquer legalidade referente a postura dos proprietarios do aviao, as informacoes que tinhamos era exatamente aquela referente a forma legal de adquirir o provimentos desses servicos. Agora uma coisa que eu quero dizer para todos aqueles que estao nos acompanhando e que para alem das informacoes que estao sendo prestado pelo partido, ha uma investigacao que ta sendo feita pela a Policia Federal, e o nosso interesse e a nossa determinacao, e de que essas investigacoes seja feita com todo rigou para que a sociedade possa ter os esclarecimentos, e para que nao se cometa uma injustica com a memoria do Eduardo. Imagem do Eduardo Campo na sua ultima intervista ao Jornal Nacional, vespera da sua morte.William Bonner JN: Candidata quandoos politicos sao confrontados ou cobrados por alguma irregularidade e muito comum que eles digam que nao sabia que foram enganados, que foram traidos que tudo tem que ser investigados, que ser houver culpados que sejam punidos, esse e um discurso muito comum aqui no Brasil e e o discurso que a senhora estar usando nesse momento, eu lhe pergunto. Em que esse seu comportamento difere do comportamento que a senhora combate tanto da tal velha politica?Marina Silva PSB: Difere no sentido de que William?Se e o discursos que eu tenho utilizado para todas as situacoes, inclusive quando envolve os meus adversarios, e nao como retorica, mas como desejo de quem de fato quer que as investigacoes aconteca, porque o meu compromisso e o compromisso de todos aqueles que querem a renovacao da politica e com a verdade, e a verdade ela nao vira, nem apenas pela as maos do partido, e nem tambem apenas pela a investigacao da imprensa que eu respeito o trabalho de voces, ela tera que ser aferida pela a investigacao que estar sendo feita pela Policia Federal, isso nao tem nada haver com querer vivenciar e se livrar do problema, muito pelo contrario e voce enfrentar o problema para que a sociedade possa com transpareca ter acesso as informacoes
o compromisso e com a verdade.William Bonner JN: A senhora tem uma postura bem rigorosa no que diz respeito a etica no discurso quando a senhora se dirigir aos seus adversarios esse rigou etico que a senhora exige do seu adversario nos faz perguntar e existir se a senhora antes de voar naquele aviao nao teria entao deixado de fazer a pergunta obrigatoria para ve se estava tudo em ordem em relacao aquele voo, nao lhe faltou o rigou que a senhora exigir do seus adversarios?Marina Silva PSB responde: O rigor tomarem as informacoes com aqueles que deveria prestar as informacoes em relacao a forma como aquele aviao estava prestando o servico, e a forma como estava prestando o servico era por um emprestimo que seria ressarcido pelo comite financeiro, agora em relacao a postura dos empresarios, os problemas que estao sendo identificado agora pela a imprensa e que com certeza serao esclarecido pela Policia Federal, esses eu como todo os brasileiros estou aguardando e com todo rigor, eu nao uso dos peso e duas medida, a regua que eu messo os meus adversarios, e porque eu a uso em primeiro lugar comigo e nesse momento o meu maior interesse que tenhamos todos os esclarecimentos. Agora uma coisa eu te digo, a forma como o servico estava sendo prestado era exatamente este do emprestimo para que depois tivessemos a forma de ressarcimento pelo comite financeiro.Tambem foram feita pergunta para a candidata sobre as eleicoes de 2010, onde a candidata obteve uma votacao bem expressiva com de vinte milhoes de voto. A jornalista Patricia JN questiona sobre o seu desempenho no seu Estado o Acre onde ela fez carreira politica, onde as pessoas conhecem muito bem a ser sua forma de atuacao, e onde as sua ideias a suas acoes sao conhecimento amplos por parte dos eleitores.Patricia JN: A senhora tirou em 3a lugar ficando com a metade dos votos do primeiro colocado ou entao pelo PSDB Jose Serra, ou seja o eleitor acriano votou pesadamente na oposicao ao governo Federal. Aos eleitores dos outros Estados do pais que nao ha conhecem tambem, como que a senhora explicaria essa desaprovacao clara no seu berco politico?Marina Silva PSB: Em primeiro lugar e que esse 3o lugar nao estava tao distante do 2a eu fiquei muito proximo do segundo lugar.Patricia JN: Eu tenho aqui os numeros 23, 40 % a senhora 52, 13 % Jose Serra.Marina Silva PSB: Tem uma coisa Patricia que ate um proverbio que agente usa muito, e muito dificil ser profeta em sua propria terra, sabe por que? porque as vezes agente tem que confrontar os interesses . Eu venho de uma trajetoria politica que desde dos meus 17 anos eu tive que confrontar muitos interesses no Estado do Acre, ao lado do Chico Mendes, ao lado de pessoas que se posicionaram ao lado da justica, das defesas do indios dos sirigueiros da etica na politica, isso fez com que eu tivesse que seguir uma trajetoria que nao era o caminho mais facil, alias na minha vida nunca e facil, que
nesse caso eu era candidata por um partido pequeno, exatamente por um partido pequeno concorrendo contra duas maquina muito poderosa com 1:20 segundo de televisao, e mesmo assim a candidata do PT que tinha o governo do Estado Senadores Deputados vereadores Prefeitos. Eu fiquei muito proximo a ela.Patricia JN: O que eu quero dizer e o seguinte, berco politica de um candidato e onde ele e mais conhecido pelos os eleitores, isso pode ser uma enorme vantagem para um candidato ou nao, no seu caso nao foi, nao seria como os acrianos estivesse dizendo uma variacao daquele velho ditado quem nao a conhecem votem nao senhora?Marina Silva PSB: Talvez voce nao conheca bem a minha trajetoria, eu como Senadora e eu faco questao de dizer que voce tem um certo desconhecimento do que significa ser Senadora vindo da situacao que eu vir. Eu nao sou filha de politico tradicional, nao sou filha de nenhum empresario, porque no meu Estado ate minha eleicao pra ser Senador da Republica era preciso ser filho de ex, governador, era preciso ser filho de alguem que estivesse de preferencia um jornal, uma tv e uma radio para fala bem de se mesma e fala mau daqueles que ficava defendendo a justica.Patricia JN: E culpa dos acrianos entao?Marina Silva PSB: Nao e culpa dos acrianos, e culpa das circunstancia, os acrianos foram muito generosos comigo e muitas vezes. Eu cheguei a ficar quatro anos sem puder andar na metade do meu Estado, sabe por que? porque queriam fazer uma estrada sem estudo de impacto ambiental sem respeitar as terras dos Indios e as unidades de conservacao. Eu nao podia trocar o futuro das futuras geracoes pelas prosperas eleicoes, eu preferir pagar o preco de ate perder os votos... Mas lembra quando eu sai da Secretaria do Meio Ambiente? que eu disse que eu pedia o pescoco mais nao perdia o juizo essa foi minha trajetoria no Estado do Acre, essa tem sido minha trajetoria no Brasil e assim que eu quero governa o Brasil fazendo aquilo que e necessario para futuras geracoes e nao que e necessario para ganhar votos para proximas eleicoes.Temos aqui uma forte candidata do PSB Marina Silva que ja esta tirando voto dos dois candidato a presidencia da Republica, Dilma Rousseff e Aecio Neveis. As pesquisa demonstram que a Marina Silva vence a atual presidenta Dilma Rousseff no segundo turno. Fonte: Jornal Nacional Antonio Ivamberto
uns, mas nao acho que ficaram muito bons, por isso so mostro esse :^nao faco a menor ideia de como resolver o caso daquela pagina que pede um poema com "almondegas", "guilhotina" e "ourico".