Linhaca MAGRA, BONITA, JOVEM, INTELIGENTE E SUPER PODEROSA!!!Publicado por Solange Frazao em 08/09/2011 na categoria MusculacaoE POSSIVEL COM A MAJESTADE ALINHACA.Definitivamente declarar guerra ao ponteiro da balanca e tambem dar um upgrade na qualidade de vida.-combate o envelhecimento-elimina as gordurinhas-fortalece o sistema imunologico-diminui o risco de diabetes-ilumina os cabelos-protege o coracao-turbina o bom colesterol e diminui o mau-alivia a TPM-previne o cancer de mama-controla a pressao arterial- melhora a respiracao-otimiza o funcionamento do intistino-protege a visaoA PODEROSA LINHACA FORNECE DOSES GENEROSAS DE PROTEINAS, FIBRAS ALIMENTARES,ACIDOS GRAXOS POLI- INSATURADOS (OMEGA 3), VITAMINA E, MINERAIS E AUMENTA A CONCENTRACAO DO HORMONIO ADIPONECTINA.QUANTIDADEDIARIA 1 a 4 colheres de sopa por dia no maximo.COMOARMAZENAR depois de triturada, guardar em recipiente escuro e bem fechado nageladeira por 7 dias no maximo.COMO CONSUMIR- paes, bolos, sucos, iogurtes, saladas, sopas, sobremesas, leite...CONSUMA E APROVIETE DOS BENEFICIOS. TREINE COM SAUDE: Personal trainer: O profissional de qualidade: "O numero de profissionais de educacao fisica , que oferecem o servicos de Personal Trainer, recomenda aos clientes a necessidade de ident..." TREINE COM SAUDE: Adiposidade corporal e atividade fisica em diabeti...: "resumo O objetivo deste estudo foi comparar variaveis hemodinamicas, de atividade fisica e composicao corporal entre diabeticos do tipo 2 (..." RESUMOO objetivo do presente estudo foi avaliar o conhecimento nutricional de mulheres fisicamente ativas e correlacionar a pontuacao obtida com variaveis antropometricas e nivel de escolaridade. A amostra foi composta por 60 mulheres e os dados antropometricos mensurados foram massa corporal, estatura, Indice de Massa Corporal (massa corporal/estatura2) e perimetro da cintura. A amostra apresentou conhecimento nutricional moderado e correlacoes significativas foram obtidas da pontuacao do questionario de conhecimento nutricional com o Indice de Massa Corporal (r = - 0,38, p < 0,05), perimetro da cintura (r = - 0,30, p < 0,05) e nivel de escolaridade (r = 0,36, p < 0,05). O conhecimento nutricional pode estar associado com o estado nutricional e o nivel de escolaridade.PALAVRAS-CHAVE: Estado nutricional; conhecimento nutricional; exercicio fisico e escolaridade.Artigo completo: http://www.rbceonline.org.br/revista/index.php/RBCE/article/view/588/572 RESUMOO objetivo deste estudo e fornecer subsidios aos cursos de educacao fisica, aproximando a formacao profissional do campo de atuacao em academias de ginastica. Atraves da analise de discurso, descrevemos e interpretamos a maneira como o profissional apresenta a si mesmo e a sua pratica as outras pessoas, os meios pelos quais dirige e regula a impressao que formam a seu respeito e as atividades que pode ou nao realizar. Os resultados confirmam que a pratica do profissional de ginastica em academia vive momentos de tensao e impasse, o que implica a urgencia de reformular a formacao para essa pratica nos cursos de graduacao e de pos-graduacao em educacao fisica.PALAVRAS-CHAVE: Educacao fisica; academia de ginastica; mercado de trabalho; formacaoprofissional.Artigo completo: http://www.rbceonline.org.br/revista/index.php/RBCE/article/view/514/529 TREINE COM SAUDE: A importancia da hidratacao para o rendimento espo...: "A importancia da hidratacao para o rendimento esportivo A agua e essencial para a vida. Em condicoes normais perdemos cerca de 2500 ml de ..." Diretriz de Reabilitacao CardiacaSegundo a OMS, reabilitacao cardiaca e todo o necessario para dar aos cardiopatas melhores condicoes fisica, mental e social.Programas de reabilitacao cardiaca foram