academia. Certamente tudo fica mais prazeroso ao som da musicaque voce tanto gosta. Mas por outro lado, imagine-se acordando desanimado, saiude casa e encontrou alguem que lhe conta algo triste, e para completar liga oradio e esta tocando justamente aquela musica melancolica que te faz lembrar doamor que nao deu certo, de brigas com pessoas que tanto ama, do trabalhocansativo? Sem perceber voce acabatransformando algo que ja nao estava bom, em pior ainda!!! E tem gente queainda diz: era a musica perfeita para o meu dia... Nada disso, nada de aumentar osofrimento. Vamos refletir sobre o assunto: por que a musica exercer tamanha influencia sobrenossos sentimentos? Caso nunca tenha seperguntado sobre isso, saiba que pesquisadores descobriram que a musica tem acapacidade de aumentar ou diminuir a producao de neurotrofinas (proteinasresponsaveis pela sobrevivencia, desenvolvimento e funcionalidade dosneuronios) afetando, assim, o funcionamento do sistema nervoso. O sistema dasneurotrofinas e capaz de regular processos celulares vitais como a liberacao deneurotransmissores, tais como a dopamina e a noradrenalina. A dopamina e umneurotransmissor relacionado ao prazer, bem-estar e recompensas enquanto que anoradrenalina nos proporciona excitacao fisica, mental, e bom humor. Assim como palavras sao gatilhosque fazem pensar em determinadas situacoes, sons ou imagens, a musica faz issocom maior abrangencia, pois ela ativa diversas regioes cerebrais ao mesmo tempo,envolvendo areas responsaveis por interpretar as diferentes alturas, timbres,ritmos e modulacao do sistema de prazer e recompensa envolvido na experienciamusical. De acordo com Tolstoi (1889 apud Miranda,2013): A musica obriga a esquecermo-nos da nossaverdadeira personalidade, transporta-nos a um estado que nao e o nosso. Sob ainfluencia da musica temos a impressao de que sentimos o que nao sentimos; quecompreendemos o que na realidade nao compreendemos; que podemos o que naopodemos[...] A musica transporta-nos, de surpresa e imediatamente, ao estado dealma em que se encontrava o artista no momento da criacao, confundimos a nossaalma com a dele e passamos de um estado a outro sem saber por que o fazemos. Quanto maior a sensacao de prazer relacionadaa uma musica maior e a quantidade de associacoes que o nosso cerebro realizacom a mesma e maior sera a liberacao de dopamina ou noradrenalina. A musicapode alterar nosso estado fisiologico atraves dos sistemas nervoso e endocrino.Portanto, se voce se quer ter umdia agradavel ouca musicas que lhe despertam sensacoes que promovam o seu bem-estar.Do mesmo modo quando pensamos em questoes de aprendizagem, a musica pode ser umaliado altamente eficaz. Por exemplo: que tal comecar a aula com uma boamusica? Automaticamente os alunos estao sendo preparados para a recepcao doconteudo, pois relaxam, ficam mais descontraidos (o que promove a interacaoprofessor X aluno). Ouvir musica exige o desenvolvimento da capacidade deconcentracao, alem de promover a criatividade pois sensibiliza o aluno. Outra alternativa e solicitar queeles criem musicas relacionada ao conteudo da disciplina, com isso, ha muitomaior aprendizagem, pois eles terao que utilizar os conhecimentos previos eevidencia-los atraves das habilidades de leitura, escrita, interpretacao,ritmo, entonacao de voz, e por ai adiante. Portanto, dentro do contextoeducacional a musica traz o beneficio de ampliar e facilitar a aprendizagem. Seja por motivos pessoais, naexecucao de uma atividade ou situacao de