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Real passa pelo Rayo com golaco de calcanhar de Cristiano RonaldoVitoria de 1 a 0 deixa o time de Mourinho com 13 pontos a frente do Barca na lideranca do Espanhol. Mas equipe catala ainda entra em campoOzil cobrou o escanteio da esquerda. A bola passou pela zaga do Rayo Vallecano, bateu em Cristiano Ronaldo e Khedira, a defesa nao cortou e ela voltou para o camisa 7 do Real Madrid. De costas para o gol, o craque portugues deu tres passos para a frente e acertou um verdadeiro chute de calcanhar com a perna direita, que passou por dois rivais e entrou no canto direito do goleiro Joel aos oito minutos do segundo tempo. Golaco, que decidiu a partida para o time de Jose Mourinho neste domingo, pela 25a rodada do Campeonato Espanhol: 1 a 0 no Estadio de Vallecas.Com a vitoria fora de casa, o Real chegou a 64 pontos e abriu 13 de vantagem sobre o Barcelona na lideranca da competicao. Mas a equipe treinada por Pep Guardiola ainda entra em campo neste domingo contra o Atletico de Madri, na capital. O Rayo Vallecano soma 31 e e o nono colocado.O golaco de Cristiano Ronaldo foi o ponto alto da partida, que teve poucos momentos de emocao para os torcedores presentes. Kaka ganhou uma chance como titular de Mourinho, mas nao apareceu muito e foi substituido aos 15 da etapa final por Fabio Coentrao. O lateral-esquerdo Marcelo, que na segunda se apresenta ao tecnico Mano Menezes na Suica para o amistoso com a Bosnia na terca, Marcelo atuou 90 minutos e deixou o campo para a entrada de Granero.No primeiro tempo, a melhor chance de gol foi do Rayo Vallecano. Aos 38, Piti fez bela jogada pela esquerda, driblou Arbeloa e chutou na quina da trave com o travessao, levando boa parte da torcida no estadio a gritar gol.Na etapa final, o Real diminuiu o ritmo depois do golaco de Cristiano Ronaldo, que e o artilheiro do Espanhol com 29. O Rayo, que teve Michu expulso aos 43, quase empatou nos acrescimos, quando Armenteros furou o chute quase em cima da linha apos cobranca de escanteio. Juventus x cesena:Sportv2Milan x Genoa:ESPN Brasil.Aparti das 12:00h. Inter x Flu e Bolivar x Santos abrem as oitavas, quarta-feira, as 21h50mConmebol anuncia antecipacao das duas partidas da Libertadores. Ja os confrontos Vasco x Lanus e Corinthians x Emelec comecam dia 2 de maioA Conmebol confirmou na tarde desta sexta-feira a realizacao de dois jogos das oitavas de final da Taca Libertadores na proxima quarta-feira, ambos as 21h50m (de Brasilia): Internacional e Fluminense se enfrentam no Beira-Rio, enquanto o Santos encara o Bolivar, no estadio Hernando Siles, em La Paz.Fique ligado:Veja aqui a tabela completa das oitavas de final da Taca LibertadoresA partida de volta entre Flu e Inter esta marcada para o dia 10 de maio, as 22h, no Engenhao. No mesmo dia, as 19h30m, o Santos recebe o Bolivar. A Conmebol tambem anunciou data e horario dos outros seis confrontos, que comecam na primeira semana de maio.Os outros dois brasileiros comecam sua
participacao nas oitavas dia 2 de maio, ambos as 21h50m: o Corinthians mede forcas com o Emelec, em Guayaquil, enquanto o Vasco encara o Lanus, em Sao Januario. As partidas de volta serao dia 9 de maio, as 22h.Confira datas e horarios dos confrontos dos times brasileiros:25/04 - 21h50m - Internacional x Fluminense10/05 - 22h - Fluminense x Internacional25/04 - 21h50m - Bolivar x Santos10/05 - 19h30m - Santos x Bolivar02/05 - 21h50m - Vasco x Lanus09/05 - 22h - Lanus x Vasco02/05 - 21h50m - Emelec x Corinthians09/05 - 22h - Corinthians x Emelec
Depois de alegar indisposicao e nao treinar, Willians vira reserva no FlaVolante nao participa da atividade no sabado pela manha e perde vaga em treino tatico comandado por Joel Santana neste domingoWillians de colete laranja no treino do FlamengoOs jogadores titulares vestiam a camisa azul de treino na manha deste domingo, no treino tatico comandado por Joel Santana. De colete laranja, Willians apareceu entre os reservas durante toda atividade. No sabado pela manha, alegando nao estar se sentindo bem, o volante nao foi a campo e ficou de repouso no alojamento do Ninho do Urubu.Com Willians entre os reservas, Muralha foi observado entre os titulares pelo segundo dia consecutivo. Nos cinco jogos sob o comando de Joel Santana, o jogador nao foi relacionado nem para o banco, mas deve, enfim, ter uma oportunidade diante do Boavista, quarta-feira, em Macae.Willians tambem vai merecer atencao da nova comissao tecnica. No ano passado, o volante acumulou uma serie de atrasos em atividades realizadas pela manha e chegou a ser afastado do elenco por Vanderlei Luxemburgo. O motivo foi a falta a um treino na vespera do jogo com o Gremio pelo Campeonato Brasileiro. O jogador nao apareceu no CT e tambem nao apresentou justificativas. Mas o volante, que tem contrato com o clube ate 2015, foi reintegrado.Depois do treino deste domingo pela manha, o time voltara a trabalhar as 15h30m desta segunda-feira. Na terca, a atividade acontecera as 9h, ainda no Ninho do Urubu e, na tarde do mesmo dia, a delegacao seguira para Macae, onde fica ate domingo, quando enfrentara o Duque de Caxias. Maradona rasga elogios ao Barca e a Jose Mourinho: 'Ele e excepcional'Idolo do futebol argentino diz ainda que 'ate um goleiro ruim se da bem no Barcelona', em referencia a Valdes, e ve Guardiola com 'futuro promissor'Recentemente, Maradona se encontrou com Roberto Carlos (Foto: Divulgacao/Twitter)O tecnico do Al Wasl e eterno idolo do futebol argentino, Don Diego Maradona, e mais um a se render ao talento dos gigantes espanhois Barcelona e Real Madrid. Em entrevista ao site "Sport 360", Dieguito nao escondeu sua admiracao por Pep Guardiola e Jose Mourinho, fazendo muitos elogios aos treinadores que estao realizando um otimo trabalho a frente dos historicos rivais da Espanha.Maradona destacou o trabalho de motivacao que e feito pelo portugues e o futuro brilhante que o catalao ainda tem pela frente. Segundo ele, Mourinho e o melhor do mundo.- Eu adoro o Mourinho. Como homem, tecnico e psicologo. Nao que eu seja apaixonado por ele ou algo assim, mas ele e excepcional. O Pep e um otimo homem. Conheco muito bem seu estilo e so acho que ele nao recebe tanto credito porque tem um time excelente. Mas nao podemos esquecer que ele ainda e novo e tem um futuro promissor - avaliou.O comandante do Al Wasl, e claro, nao poderia deixar passar a oportunidade para disparar uma de suas declaracoes polemicas. Segundo ele, o Barca e tao bom que ate Victor Valdes se destaca.- O Barcelona e um time tao incrivel que ate um goleiro ruim parece bom. O Valdes e
ruim, mas o time que ele tem na frente dele faz com que ele se destaque - opinou Maradona, que acredita que nao ha mais chances de os cules ultrapassarem o Real na luta pelo titulo espanhol.
Barca X Real Apesar dos dois times ainda enfrentarem adversarios complicados nos ultimos jogos, resultado da partida deste sabado pode ser decisivoO Real de CR7 tem a vantagem de quatropontos na lideranca do Espanhol Apos quase tres meses de espera, os fas do futebol poderao ver dois dos melhores times do mundo frente a frente neste sabado, no Camp Nou. E dessa vez o duelo tem cara de decisao. O classico entre Barcelona e Real Madrid pode ter papel fundamental no destino do Campeonato Espanhol, ja que, com quatro pontos de vantagem na lideranca do torneio, o time merengue pode sacramentar seu favoritismo na corrida pela taca ou ver o grande rival ficar muito proximo na tabela.Porem, mesmo se vencer o duelo na Catalunha, o Barcelona precisa contar com mais um tropeco do grande rival nas ultimas rodadas e nao perder mais pontos para levar o titulo nacional. Por isso, as ultimas quatro jornadas podem ter grande importancia para consagrar o campeao.- Tudo sera marcado pelo classico. Se o Real conseguir um empate ou vitoria no Camp Nou, a liga sera do Madrid. Se perder, a equipe de Mourinho pode perder o campeonato. Ficar a apenas um ponto e ver como tirou a diferenca de dez pontos que tinha ha um mes fara o time de Guardiola ter muita confianca para ganhar o Espanhol. Creio que uma vitoria do Barca pode ser definitiva pelo estado de nervos que o Real pode ficar - avaliou.OS ULTIMOS JOGOS DO CAMPEONATO ESPANHOLRODADAREAL MADRIDBARCELONA36a rodadaSevilla - 11o colocado (casa)Rayo Vallecano - 14o colocado (fora)19a rodada (adiada)Athletic Bilbao - 8o colocado (fora)Malaga - 4o colocado (casa)37a rodadaGranada - 17o colocado (fora)Espanyol - 7 colocado (casa)38a rodadaMallorca - 13o colocado (casa)Betis - 12 colocado (fora)Opiniao parecida e a de Ledio Carmona, comentarista do SporTV . Ledio acredita que Jose Mourinho deve entrar pensando no empate com o Barca, o que ja lhe garantiria o titulo espanhol.- Acho que as tabelas estao equilibradas. Para o Barca, o jogo mais dificil e o Malaga. Para o Real, e contra o Bilbao. Mas acho que esses jogos pouco alteram e o campeonato sera decidido no sabado. Se o Real conseguir empatar o classico, sera campeao. Uma derrota desmontaria o Real, que perderia mais pontos la na frente. Se o Barca ganhar, psicologicamente vai as alturas e dilacera o Real mentalmente. Por isso, acho que o Mourinho tem que pensar em conseguir um empate no Camp Nou.No entanto, o retrospecto recente mostra que conseguir sair com a igualdade no placar na casa do Barcelona nao e missao facil. Nesta edicao do Campeonato Espanhol, o Barcelona nao perdeu nenhuma vez em casa e so empatou em uma oportunidade, em 0 a 0, com o Sevilla. Ao todos sao 54 jogos de invencibilidade no Camp Nou a ultima derrota aconteceu em 11 de setembro de 2010, para o Hercules, por 2 a 0.O Barcelona de Messi nao perde no Camp Nou ha mais de um ano e meio Ja o Real tem um bom desempenho como visitante na temporada. Em um total de 26
jogos fora de casa, os merengues so perderam tres vezes, sendo a ultima delas para o Bayern de Munique, pelas semifinais da Liga dos Campeoes, na ultima terca-feira. E para Pablo San Roman, correspondente da agencia de noticias AFP na Espanha, o Real pode ate perder na Catalunha que seguira com a taca nas maos.- Creio que o Real Madrid vai ganhar o Campeonato Espanhol. Acredito que o Barcelona, provavelmente, ganhara o classico e reduzira a diferenca para um ponto, mas o time de Mourinho pode manter essa vantagem ate o final. O rival mais dificil do Real Madrid seria o Sevilla, mas o jogo e no Santiago Bernabeu. Por isso digo que so uma surpresa do Sevilla evitaria o titulo do Real. O Barca e favorito para o classico, mas depois tem duas viagens complicadas contra o Rayo Vallecano e o Betis. E recebera o Espanyol em casa, no classico da cidade. Por isso, no papel, o Real Madrid e favorito, a nao ser que o Sevilla surpreenda no Bernabeu.Mudancas no Real. Duvida no BarcaPara a partida deste sabado, o Real Madrid pode ter algumas alteracoes na equipe que foi derrotada pelo Bayern de Munique (2 a 1), na ultima terca-feira, pela Liga dos Campeoes. As mudancas mais provaveis que podem acontecer sao as saidas do lateral Fabio Coentrao, dos meias Ozil e Di Maria, alem do atacante Benzema. Em seus lugares, Marcelo, Kaka, Callejon e Higuain pintam como favoritos.Ja no Barcelona, duas duvidas: Gerard Pique, que nao enfrentou o Chelsea na ultima quarta-feira pela Champions (ficou no banco), e o chileno Alexis Sanchez, que deixou Stamford Bridge sentindo dores musculares.- Mascherano e Puyol estao muito bem. Para a partida contra o Chelsea, precisavamos de uma saida pelo lado esquerdo. Pique ja sabe a consideracao que tenho com ele. Conversamos a respeito. Todos sabemos o que ele representa para o Barca. Amanha (sabado) decidirei se ele entrara em campo - declarou Guardiola, que tambem nao deu pistas se utilizara Sanchez.
Messi para na trave, Ramires faz golaco,e Chelsea elimina o BarcaEmpate por 2 a 2, com direito a penalti perdido do argentino e gol de Torres no fim, cala Camp Nou e tira os catalaes da briga pelo titulo da ChampionsAcostumado a sempre decidir a favor do Barcelona, Lionel Messi experimentou um sentimento distinto nesta terca-feira. Com atuacao abaixo de sua media, com direito a um penalti perdido, o craque argentino parou na trave e viu os catalaes serem eliminados pelo Chelsea na fase semifinal da Liga dos Campeoes, no Camp Nou, com o empate por 2 a 2. O heroi, desta vez, foi o brasileiro Ramires, que marcou um golaco no fim do primeiro tempo e ajudou a garantir os ingleses na grande decisao do dia 19 de maio, em Munique. Busquets e Iniesta anotaram para o Barca, enquanto Fernando Torres fechou o caixao cule nos acrescimos.O resultado desta terca praticamente coloca a palavra fracasso como a melhor para definir a temporada dos espanhois, a quarta de Guardiola no comando do clube, uma vez que o titulo espanhol e quase impossivel (o Real esta sete pontos na frente restando quatro rodadas). Para evitar uma tragedia ainda maior, o Barca pega o Athletic Bilbao no dia 25 de maio, no Vicente Calderon, em Madri, na final da Copa do Rei.Ja o Chelsea, que se desdobrou em campo com um homem a menos desde os 37 minutos da etapa inicial (Terry foi expulso ao dar uma joelhada em Sanchez), agora fica ligado na televisao e espera nesta quarta-feira o adversario da decisao: Real Madrid e Bayern de Munique se enfrentam no Santiago Bernabeu. No jogo de ida, os alemaes largaram na frente, venceram por 2 a 1, e agora jogam pelo empate.Ramires comemora o golaco que ajudou e muito a garantir o Chelsea na decisao da Champions (Foto: AP)A partida em muito lembrou a entao ultima eliminacao do Barca na Champions, ha quase exatos dois anos, quando derrotou o Inter de Milao de Jose Mourinho por 1 a 0, gol de Pique, em resultado que nao foi suficiente para garantir a vaga. Curiosamente, na ocasiao tambem com um a mais na maior parte do tempo: o brasileiro Thiago Motta foi expulso aos 28 da etapa inicial.45 em 15O primeiro tempo, obviamente, teve 45 minutos, mas seria mais facil contar a partir dos 15 minutos finais. Afinal, tirando as lesoes de Cahill, muscular, e Pique, pancada na cabeca, que os fizeram ser substituidos, o que se viu foi o de sempre: massacre do Barcelona com amplo dominio territorial e de posse de bola diante de um Chelsea que se defendia de todas as maneiras.Surpreendentemente ansioso e apelando para chuveirinhos e chutes sem direcao de fora da area, o Barcelona parecia nervoso diante da dificuldade de furar a retranca azul. Foi quando abriu o placar com um gol, digamos, improvavel, aos 34. Primeiro, porque Messi, Xavi, Fabregas ou Iniesta nao participaram da armacao da jogada; segundo, pelo posicionamento dos protagonistas.De diferente da partida do Stamford Bridge, apenas a postura dos ingleses, que tentavam avancar a
marcacao sempre que podiam e dificultavam as acoes dos cules, muito refens das triangulacoes e tabelinhas do trio Messi, Fabregas e Sanchez. A partir dos 30, o jogo pegou fogo.Apos cobranca de escanteio, a bola sobrou para Daniel Alves na entrada da area. Ao melhor estilo Xavi, ele serviu Cuenca, escalado para jogar aberto pela direita, livre no lado esquerdo. O jovem cruzou rasteiro e achou Busquets, como tipico centroavante, para escorar de canhota no segundo pau: 1 a 0, e o confronto estava empatado.Terry vira vilao; Ramires, o heroiJohn Terry ouve reclamacoes de Puyol apos dar joelhada em Sanchez: expulsao precoce (Foto: Reuters)Dois minutos depois, porem, John Terry aumentou sua lista de momentos polemicos e foi expulso. O zagueiro, que ja foi acusado de racismo, teve relacionamento com a mulher do companheiro de selecao Wayne Bridge, "agrediu" Puyol fora do lance na partida de ida e escorregou no penalti que daria o titulo da Champions ao Chelsea em 2008, deu uma joelhada em Alexis Sanchez sem bola e recebeu o vermelho direto. Na sequencia, fez apenas uma feicao de surpresa enquanto passava a faixa de capitao para Lampard. Quase nao reclamou.Drogba e Mascherano: marfinense foi um guerreirona marcacao e atuou ate como lateral (Reuters)Com um a menos, o Chelsea fez o que lhe restava: defender ate onde fosse possivel. E nao foi possivel muito tempo. Aos 43, em inacreditavel contra-ataque oferecido por uma equipe em desvantagem numerica, Alexis Sanchez tocou para Messi, que serviu Iniesta. O camisa 8 apenas definiu na saida de Cech.O mundo pensou: fatura liquidada. MenosRamires. O brasileiro, que esta fora da final por ter recebido o terceiro amarelo, aproveitou excelente passe de Lampard, invadiu livre a area e, com incrivel frieza, tocou no cima de Valdes: golaco! E o brasileiro dancou diante do silencio de 95 mil cules no Camp Nou. O improvavel Chelsea terminava o terceiro dos quatro tempos do confronto classificado para a decisao.Messi perde penaltiO segundo tempo comecou a mil. Como uma avalanche, o Barcelona engolia o Chelsea e se mandava para o ataque. E o gol parecia que nao ia demorar para sair. Logo aos dois minutos, Drogba tentou ajudar na defesa e derrubou Fabregas dentro da area. Penalti que o arbitro turco Cunyet Cakir teve duvidas, mas marcou com a ajuda do auxiliar Tarik Ongum.Na cobranca, Messi, o melhor do mundo, o maior artilheiro de uma edicao da Champions (14 gols), o craque do time. A frente dele, porem, estava Petr Cech, o goleiro que havia enfrentado sete vezes sem sucesso. Parece que a figura do tcheco pesou. O argentino caminhou lentamente e acertou o travessao. O mundo arregalou os olhos: ele tambem falha! Este foi o oitavo penalti perdido dos 33 que cobrou com a camisa do Barca.E, neste jogo em especial, como falhou. Mesmo com a assistencia para o gol de Iniesta, Messi esteve irreconhecivel: errou passes bobos, se mostrou nervoso, fez faltas duras - levou um cartao amarelo - e ate empurrou Lampard em confusao com Fabregas aos seis. Definitivamente, Barca x Chelsea nao era um confronto normal.Sem ter
muito o que fazer, Roberto Di Matteo fechou o Chelsea de vez e trocou Mata por Kalou. Seriam 30 minutos de pura pressao. Aos ingleses, por sua vez, pesava a experiencia, principalmente de Drogba e Cech. No ataque, o marfinense se virava como podia, segurava a bola e ate gol do meio-campo tentava. La atras, o tcheco era um monstro.Lionel Messi perdeu um penalti no inicio do segundo tempo: vilao na eliminacao do BarcaComo se nao bastasse parar chute de Cuenca na pequena area, o arqueiro amarrava o jogo e irritava os rivais demorando para cobrar tiros de meta. Ele ainda contou com a sorte e viu chute de Messi explodir em sua trave esquerda. Tudo dava certo para o Chelsea. Os deuses da bola pareciam estar de cansados da hegemonia do Barca.Antigo carrasco decreta eliminacao do BarcelonaDo lado de fora, Guardiola tirava o casaco, mexia na gravata, gritava, gesticulava. O Barca dominava, mas nao criava. Pior que isso, via quase todas as jogadas ofensivas morrerem nos pes de seu melhor jogador: Messi. O clima de tensao era evidente. Incredulos, os cules sequer conseguiam apoiar e reclamavam ate dos tres minutos de acrescimos. Tambem pode ser sofrido torcer para o Barca. E dessa vez o sofrimento e por tempo indeterminado.Em contra-ataque mortal, Fernando Torres decretou o 2 a 2 aos 47 minutos. Nao e novidade para o Camp Nou ver gols de El Nino, algoz desde os tempos de Atletico de Madrid - o oitavo em 11 jogos. A festa e inglesa, e na quarta tudo pode ficar ainda pior, com uma festa em Madri. Ao Barca, restam as lagrimas de Xavi e Sanchez ainda em campo, um Messi em estado de choque e secar para que o principal rival nao lhe roube o posto de melhor do mundo. Sim, pode ainda ser pior.
Juve arranca empate com Milan, que tem gol legitimo nao dado pelo arbitroEquipe rossonera segue na lideranca com 1 a 1 no San Siro, mas sai de campo irritada com juiz: bola passou da linha antes de defesa de BuffonO Milan tem motivos para culpar o arbitro Paolo Tagliavento por nao terminar a 25a rodada do Campeonato Italiano com boa vantagem sobre o Juventus na lideranca do Campeonato Italiano: o juiz nao deu um gol legitimo da equipe rossonera, que ficou no empate de 1 a 1 com a Velha Senhora neste sabado, no San Siro.Com Robinho e Pato titulares no ataque, o atual campeao saiu na frente com um gol de Nocerino aos 14 do primeiro tempo, arriscando de fora da area apos erro de Bonucci na saida de bola. Dez minutos depois, o lance polemico. Primeiro Buffon fez uma bela defesa em cabeceio de Mexes. Na sequencia, Muntari tocou de cabeca e a bola passou a linha do gol antes do goleiro rebater. Enquanto jogadores e comissao tecnica do Milan comemoravam, o arbitro nao validou o gol e a partida continuou.Buffon salva a bola dentro do gol apos cabeceio de Muntari: gol nao dado pelo juizLogo no inicio do segundo tempo, outro lance polemico. Em uma disputa pela lateral do campo, Mexes deu um soco na barriga de Borrielo, enquanto Tagliavento estava de costas, e nem recebeu cartao pela agressao.O gol do empate do Juventus saiu aos 38 da etapa final. Depois de cruzamento da direita, Matri venceu a marcacao de Thiago Silva na area e acertou um lindo chute de primeiro, com a perna direita, sem defesa para Abbiati.A Juventus teve um gol anulado,e nao estava impedido.O empate mantem as duas equipes bem proximas na tabela de classificacao. O Milan lidera agora com 51 pontos, contra 50 do Juventus. Mas a Velha Senhora, que esta invicta na competicao, tem uma partida a menos (jogara dia 7 de marco contra o Bologna). Acordei, levantei, fui ao banheiro e me arrumei. Estava decidido a fazer o regime direitinho hoje. Desci para o dejejum e comi torradas com requeijao light e chester. Nao havia bolo e fiquei na boa.No escritorio, o dia foi complicado e cheio de afazeres. Almocei aquela "novidade" rotineira de todo santo dia. Estava satisfeito com o andar da carruagem em relacao a dieta.A noite, fui direto para casa e jantei torradas com requeijao light e chester, a exemplo do cafe da manha. O esforco valeu a pena. Regime bem seguido.Fui! Acordei e entrei no bolo de fuba. Cafe com este bolo e tudo de bom. O problema e que nao resisti a comer mais do que deveria. Alias, nem podia, mas comi assim mesmo.Na hora do almoco, em vez de comer no escritorio, fui almocar na rua e detonei um galeto com fritas. Coisa para ficar empanturrado.O pior e que nao parei por ai. Fiquei estressado com o dia e fui parar, a noite, na Parme. Entrei no rodizio de pizzas.Foi um dia para nao se repetir se quero continuar com meu regime.Faltam 235 dias!!! Acordei bem cedo
hoje! Queria limpar a cara da barba de dias sem fazer. Deixei um cavanhaque, coisa que faco de quando em vez desde os tempos de garotao. Arrumei-me e desci para o dejejum. Minha irma e minha mae ja haviam saido. Peguei o carro e parti para a Penha: tinha consulta marcada com o Dr. Armenio. Cheguei la as 8H45 e a consulta estava marcada para dali a quinze minutos. Mas o medico atrasou um pouco. Batemos o maior papo e ele ficou satisfeito com meu resultado. Sai de la as 10 e pouco e antes das 11H estava no escritorio.Nao lanchei e so parei para almocar as 14H. A salada de hoje estava caprichada com cenoura em tirinhas, brocolis, tomate (daqueles miudinhos), cebola e outras coisinhas mais. De resto, arroz, feijao e carne assada (por sinal, muito gostosa). Um almoco comum, mas acima da media diaria. O resto da tarde foi so trabalho e um ou outro cafezinho. Nada de lanche tambem.Sai do escritorio as 20H45 e resolvi ir a Ribeira para degustar um caldinho de feijao e H2OH. Fiquei batendo papo com uma nova velha amiga e ainda acabei encontrando meu primo Viny. Uma noite bem agradavel, mas que acabou rapido porque amanha e dia de labuta. As 11H45, eu ja estava em casa e nao resisti a comer uma fatia de bolo de fuba fresquinho que minha Tilice fez. Consegui, pelo menos, comer uma so e bem fininha. Algo bem dificil para um glutao como eu que adora bolo de fuba.Fui!