principalmenteos jovens, e a enxurrada de informacoes nutricionais distorcidas, suplementos emedicacoes com promessas mirabolantes associadas a imagens de corpos combaixissimo percentual de gordura como padrao de beleza. Esse padrao e vendidocomo se fosse alcancavel a todos, basta esforco. Na verdade, esse padrao estarelacionado a genetica e a grandes privacoes, que pode levar a disturbiosnutricionais, hormonais e ate psiquiatricos. O percentual de gordura muitobaixo, na mulher esta associado a risco de infertilidade e osteoporose. Nohomem, dietas com pouca gordura, tambem podem comprometer a producao detestosterona, principal hormonio masculino. No acompanhamento nutrologico, epossivel promover o ganho massa muscular com alimentacao bem orientada, e, seindicado, com a suplementacao de nutrientes, argumenta.Uma oportunidade para aprender alidar com as frustacoesAprender a superar asdecepcoes e um exercicio para que as criancas se tornem adultos com maismaturidade e menos medosPerderem uma competicao, tirar notas baixas na escola ou nao ter o brinquedo quequer. Sentir-se frustrado ou decepcionado tambem faz parte da vida das criancase tem papel importante no desenvolvimento delas, embora nenhum pai queira verseu filho triste ou sofrendo. O importante, nesses casos e ter consciencia deque as criancas devem passar por essas situacoes em diversos momentos da vida eque elas serao importantes para que ela amadureca e se torne mais forte. O Dia das Criancas eum belo exemplo, ate porque por mais que os pais realizem todos os esforcosnecessarios para a compra do presente sonhado pela crianca, e possivel queainda falte algum detalhe e, nesse momento, a frustacao pode tornar-se umaoportunidade de aprendizagem. Eimportante lembrar que s frustracoes, por menores que sejam e,independentemente da idade da crianca, constituem situacoes onde ela constroiparametros internos para lidar com situacoes de conflito, negacao e perdas. Alemdisso, aprender a superar as decepcoes e um grande exercicio de criatividade. Noultimo sabado, dia 17, aconteceu a formatura da primeira turma do curso Tecnicoem Estetica, do Capacitar Escola Tecnica, turma na qual ministrei umadisciplina. Por motivos pessoais, nao pude estar presente nesse momento taolindo e marcante, por isso, faco questao de deixar registrado aqui minhasfelicitacoes a todas as meninas pelo empenho e dedicacao. Parabens e muitosucesso nessa nova jornada! O Rotary Club de BageMinuano prestou uma homenagem a rotariana Doris Vaz, no dia 13 de setembro. Oclube a homenageou com o titulo de socia honoraria pelos relevantes servicosprestados ao Distrito 4780 e tambem ao Rotary International. O evento aconteceuno restaurante Mercado Gourmet, do Hotel Obino. Parabens aos integrantes pelainiciativa e a Doris pelo merecido destaque!Cerca de 600 convidadosprestigiaram o badalado aniversario de 15 anos da linda jovem Luize CostaSoncini, em Dom Pedrito, no dia 03 de setembro, no Country Club. Quem assinou ocerimonial da festa, que teve como tema o glamour da Victoria's Secret, foi LeonardoLeao, que acompanha Luize no clic de Thales Tuchtenhagen. Se tiver a assinaturadele, e festa com sucesso garantido!Luize com os pais, Angelina eRenato SonciniTainara Urrutia, CristyellemCamargo, e Elieser Moura prestigiaram no dia 08 de setembro a maravilhosaapresentacao do jovem e talentoso musico Augusto Camargo irmao deCristyellem, que tambem canta e encanta que lotou a Catedral de SaoSebastiao, em Bage. Clic da amiga Marcia Duro MelloFamilia Pavanatto, Manuela,Valentina, Guilhermina e Carlos,