A Timidez pode serdefinida como o desconforto e o acanhamento em situacoes de interacao pessoal queinterferem na realizacao do individuo na vida. A falta de espontaneidade costumaser a causa de muitos obstaculo e sofrimento psiquico. Os timidos deixam derealizar-se em suas proprias vidas em todos os aspectos profissional e pessoal pormedo de se expressarem com espontaneidade. A dificuldade em expressar-se espontaneamentenormalmente esta relacionada ao medo do que os outros vao falar e pensar ao seurespeito. E eles tem o medo de nao serem aceitos. Em alguns casos mais graves pode-sechegar a Fobia Social. Nesse caso a Timidez intensa significa ansiedade intensaem situacoes sociais onde tenha que apresentar um bom desempenho profissional esocial diante de outras pessoas e, que leva ao sofrimento e perdas deoportunidades na vida em tudo.Dessa forma, os timidos tem acrenca de que sempre tem que causar uma boa impressao e que sempre tem que ser bomem tudo para serem aceitos pelas pessoasou por eles mesmos. Ou a de que eles nao podem errar para mostrar o seu valorno cotidiano. Sentimentos de inferioridade costumam serem os causadores dafalta de espontaneidade, pois ao se sentir menor que as demais pessoas nao sesentem a vontade para se expressarem.Voce tem se achado inadequado e esquisito e umpouco antissocial por causa de sua timidez? Voce esta na escola,faculdade e, no trabalho e, se sente inibido nas apresentacoes?Voce temdificuldade de se aproximar das pessoas? Atimidez apresenta-se tao extrema a ponto de impedir a pessoa de ter uma vidanormal em situacoes sociais. E faz com que ela deixe de realizar-se e, perdevarias oportunidades no ambito profissional e pessoal e,impedi de lutar por seus direitos e deexpressar suas proprias opinioes ou valores diante dos outros.Dessa forma, dificulta a aproximacao com outras pessoas e, impede de fazernovas amizades ou de experimentar novas experiencias que poderiam serenriquecedoras e produtivas. Fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Timidezhttp://www.psiquiatriageral.com.br/terapia/terapia_ocupacional.htmhttp://www.profala.com/artto14.htm "Filho e um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguem alem de nos mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem.Isto mesmo! Ser pai ou mae e o maior ato de coragem que alguem pode ter, porque e se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tao amado.Perder? Como? Nao e nosso, recordam-se?Foi apenas um emprestimo". Sandplay-Jogo de areiaO Sandplay-Jogo de areia nao e apenas um metodo de terapia, mas um meio criativo atraves do qual o conteudo da imaginacao se torna real e visivel. Alem disso, proporciona ao terapeuta uma oportunidade unica de observar os processos de desenvolvimento e de cura, afirma sua criadora Dora M. Kalff.A definicao de Sandplay apresentada por Dr. Martin Kalff, membro fundador da International Society for Sandplay Therapy (www.isst-society.com) e a seguinte: E um metodo terapeutico desenvolvido por Dora M. Kalff, em Zollikon, Suica, baseado nos conceitos psicologicos de C.G.Jung. O Sandplay-Jogo de areia e uma forma criativa de terapia que utiliza a imaginacao, a Imaginatio e um extrato concentrado de forcas vivas do corpo e da alma (C.G.Jung, Vol.XII, 394). E caracterizado pelo uso da