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Monkey D. LuffyA comida favorita de Luffy e carne e sua cor, representada por Oda, e vermelha. O animal mais parecido com ele e o macaco. O seu nome correto e Monkey D. Luffy e nao Ruffy, como a Conrad e alguns fansubs poem. Alguns podem dizer que a pronuncia e Ruffy, mas deve-se notar, que alguns seiyuus (dubladores japoneses) de outros personagens acabam o chamando pela escrita correta: Luffy. Sem querer, acabou que o nome de Luffy e relacionado com termos maritimos: Luff = testa da vela, ou seja, com o fenomeno do luffing, os ventos sao contrabalanceados e o barco pode navegar calmamente.Desde a sua luta contra Buggy em diante, Luffy costuma ser mais cuidadoso em suas lutas e retira o seu Chapeu de Palha ao lutar. Ele ate possui uma corda no seu chapeu, para que ele nao se perca ou saia voando. Atras da fita vermelha do seu Chapeu, ha um Biblicard. Para saber mais, va em Spoilers, na biografia do Ace. Outra habilidade dada por sua Akuma no Mi, e a invulnerabilidade a eletricidade, pelo fato de borracha nao conduzir corrente eletrica (alta resistencia - isolante). Assim, o inimigo natural de Enel e Luffy. Em Logue Town, o sujeito misterioso encapuzado que salvou Luffy tanto da morte por Buggy como pela morte por Smoker foi o seu proprio pai, Monkey D. Dragon, o revolucionario. De acordo com todas as enquetes feita pela Shonen Jump, revista que divulga o manga no Japao, Luffy e o personagem favorito dos fas. Luffy existe desde a primeira serie criada por Oda, uma colecao de mini-historias chamada Wanted. Luffy fazia parte de uma historia sobre piratas, chamada Romance Dawn. Roronoa ZoroSegundo Oda, Zoro lembra um tubarao. A cor que o representa e o verde e seu cheiro e de aco, segundo Chopper.O seu aniversario e no dia 11 de novembro, um Zorome (), ou seja, numeros iguais.Zoro consegue falar, mesmo com a espada na sua boca, porque sua voz vem do coracao!Suas comidas favoritas sao arroz branco, carne de Rei dos Mares e tudo que vai bem com cerveja preta.Tudo indica que Zoro seja canhoto, pois suas katanas ficam ao lado direito do corpo, podendo ser facilmente desembainhadas com a mao esquerda.Zoro usa tres brincos na orelha esquerda, representando o fato de ele usar tres katanas para lutar. Os brincos tambem dao um aspecto "mais pirata" a ele.O sobrenome de Zoro, Roronoa, deriva do nome de um pirata frances que realmente existiu, Francois l'Ollonais.Zoro era, originalmente, um guarda-costas de Buggy. Porem, Oda mudou de ideia e o colocou na Mugiwara Kaizokudan.NamiA cor que representa Nami e Laranja. Seu perfume e de laranjas e dinheiro. Sua comida favorita sao as com laranjas e frutas em geral. Ela mede 1,69 de altura, 55 de cintura, 95 de busto e 85 de quadris. "Nami" quer dizer "onda" em Japones. UssopUsopp ficou fascinado com a valentia dos guerreiros de Elbalf, os gigantes Dorry e Broggy, tendo-o como idolos para se tornar um futuro bravo guerreiro do mar. Tambem deseja ir a essa terra um dia.Grande parte
de suas mentiras a Kaya, tornam-se, de certa forma, verdades no decorrer da serie, como o do Gigante Peixe Dourado (em Little Garden).De acordo com o autor, Eiichiro Oda, Usopp sempre sera balanceado para ser o Mugiwara mais fraco. Ao inves de ser um super-humano como os outros, Oda quer um personagem que se aproxime do nivel de forca de um humano normal, como o proprio leitor.Possui a mesma idade de Luffy e ele e considerado seu melhor amigo, junto com Chopper.O seu aniversario e no dia 1 de abril - o dia da Mentira.Chopper, Nami e Usopp formam o trio mais medroso do bando.Apos o surgimento de Sogeking, a popularidade de Usopp entre os fas subiu ainda mais.SanjiA sobrancelha direita de Sanji e o O da assinatura do criador (Eiichiro Oda). (quem quiser ver, va na secao Eiichiro Oda - o Autor)Por tras da sua franja que fica jogada ao lado esquerdo de seu rosto, segundo Eiichiro Oda, se enconde um dos maiores segredos de One Piece.Sua primeira aparicao no anime e no episodio 20 e no manga e no capitulo 43.O golpe mais forte de Sanji e Diable Jambe que e revelado na saga de Enies Lobby. Ele se apoia em uma perna so e gira rapidamente, fazendo com que a energia de atrito com o solo deixe sua perna em chamas.Sanji nao sofre efeito do calor do Diable Jambe, porque o seu coracao queima mais forte (SBS).Sanji fuma desde seus 10 anos apenas para mostrar a Zeff a sua maturidade.A 4Kids trocou o cigarro que Sanji sempre tem a mao por um pirulito, fazendo-o, assim, aparentar ser mais infantil do que o desejado por Sanji ao comecar com o vicio.Apos a saga de Enies Lobby, a Marinha faz um cartaz de procurado para Sanji, porem, por nao terem fotos dele, colocaram uma caricatura ou retrato falado (ou mal-falado), expondo-o ao ridiculo.Apesar de apenas lutar com os seus potentes chutes, Sanji tambem sabe lutar com facas, como demonstrou saber na luta do trem Puffing Tom contra o Ramen Kenpo (Saga CP9)
em troca da liberdade de sua "terra natal", Vila Cocoyashi.Usopp ou Sogeking O Rei dos Atiradores: Atirador, quer se tornar um valente guerreiro do mar. Tipico mentiroso. Usa um estilingue e costuma fazer sua propria municao, como bolas de pimenta, bolas de ferro(utilizadas num jogo japones chamado Pachinko), ovo podre e etc. Depois de muitas aventuras, Usopp arranja uma briga com Luffy por causa do antigo navio Going Merry e acaba deixando o bando. Se torna Sogeking (Rei dos Atiradores e alter ego de Usopp) por nao poder mais participar do bando como um membro, entao se disfarca, ate pedir desculpas a tripulacao do Chapeu de Palha e regressar ao bando(apenas no final da saga CP9). Como Sogeking ele usa uma mascara, uma capa, e um estilingue maior, que acaba usando para sempre, chamado Kabuto (Obs.: apos criar Sogeking ele desenvolve um segunda personalidade mostrada no arco de Thriller Back).Sanji O Perna Negra: Cozinheiro, quer achar o mar lendario "All Blue", diz a lenda o mar que tem todos os peixes. Muito Mulherengo. E muito bom em chutes, e vive fumando cigarros principalmente em suas lutas(Obs.: Na versao americana eles trocam os cigarros por pirulitos mudando muito o formato de Sanji) Tem diversas Discussoes com Zoro que sempre acaba apartada pela Nami, sua Forca pode ser comparada com a de Zoro e possui a 4a maior recompensa da Tripulacao.Tony Tony Chopper, O Adorador de Doces: Medico. Rena do nariz azul que comeu o Hito Hito no Mi, adquirindo poderes de virar humano, desenvolveu a Rumble Ball, que aumenta sua quantidade de transformacoes (de 3 para 9, incluindo a forma de gigante). Quer encontrar a cura para todas as doencas do mundo. Ingenuo, acredita em tudo que Usopp fala.Nico Robin, A Cria do Demonio: Arqueologa, comeu a fruta Hana Hana no Mi, que a permite "brotar" qualquer parte de seu corpo em alguma superficie (Normalmente as maos). Quer descobrir a verdadeira historia do Seculo Perdido (Rio Poneglyph). Na maior parte do tempo livre fica lendo livros. Possui a 3a maior recompensa da tripulacao.Franky, O Ciborgue: Engenheiro naval da tripulacao tem o corpo completamente modificado por partes mecanicas que usam como combustivel garrafas de cola, sonha em criar um barco dos sonhos para conseguir atravessar o mundo e chegar a Laftel (a ultima ilha da Grande Rota). E o construtor da segunda embarcacao da tripulacao do Chapeu de Palha, o Thousand Sunny.Brook, O Trovador: Musico da tripulacao, morreu mas retornou dos mortos gracas a sua Akuma no Mi (Yomi Yomi no Mi). E um esqueleto porque demorou para encontrar seu corpo enquanto vagava pelos mares na forma de alma, e quando encontrou-o, ja nao estava mais inteiro'. E um otimo espadachim e sua arma e uma espada que fica na forma de bengala quando nao esta em uso. Brook tambem usa seu violino para lutar( usou uma vez para adormecer seus inimigos com o Nemuriuta). E um pervertido com as mulheres tem a mania de dizer "Poderia me deixar ver suas calcinhas"?
O primeiro tankobon foi publicado no Japao em Dezembro de 1997. Ate dezembro de 2007, a serie ja contava com 483 capitulos lancados pela Shonen Jump. Os primeiros 459 capitulos lancados foram reunidos em 47 tankobons. No Brasil, a serie contabiliza ate o momento 70 edicoes. O lancamento de cada edicao e mensal, sendo sua distribuicao nacional. O primeiro volume lancado e de Marco de 2002. Atualmente o manga no Brasil se encontra em hiatus em favor de problemas editoriais. Colecoes de capa E costume nos mangas comecar os capitulos com uma imagem de algum personagem, seu autor utiliza-se delas para mostrar acontecimentos paralelos aos do capitulo corrente, centralizando personagens secundarios. Assim, qualquer um que aparecer durante as sagas e um possivel "protagonista" aqui. Cada colecao e composta por uma media de 35 capas. Pandaman Criado para entreter ainda mais seus leitores, o autor brinca com o equivalente a "Onde esta o Wally?". Durante as cenas dos capitulos pode-se, de vez em quando, muito bem escondido, aparecer uma figura estranha, o Pandaman. Seu formato e inconfundivel: corpo humano com cabeca de panda. Ha diversas aparicoes dele pelo manga, sempre no meio da multidao. http://www.viajamos.com.br :D A Capricho quer saber o que vai acontecer no ano que esta pra chegar...Se voces quiserem mesmo saber, de acordo com minha bola de cristal...1-O Brasil vai ganhar a copa;2-Lady Gaga vai virar a nova Amy e vai para a Rehab;3-O Sport vai para a Libertadores da America Serie A.... Corrigindo: vai ganhar a Libertadores da America Serie A;4-Serena vai voltar pra Dan;5-Vai surgir uma nova ferramenta on-line que mistura Orkut, twitter, email, word e Adobe Pack;6-O Google vai entrar em pani e vai parar por 24h inteiras7-Eu vou me formar em grande estilo e ser descoberta por alguma agencia de publicidade e ficar rica.Capricho: Quais as suas previsoes para 2010? Eu sou a prova viva de que melhor amigo e pra ser melhor amigo mesmo e nada mas. Ha uns 5 anos, me apaixonei pelo meu... Um tempo depois ele se apaixonou por mim... e depois eu tive uma recaida... Eis que dessa 2a vez eu nao segurei meus sentimentos/hormonios e a gente ficou. Eu, jurando que era amor e que iria dar certo. Ele, aproveitando pra pegar a melhor amiga e "vendo no que ia dar". Pois e: nao deu. Muito tempo depois, tive aquela velha recaida, e so conseguia pensar: "depois de tantas recaidas e casinhos, tem que ser algo especial. E porque e pra ser", e coisas do tipo. Ficamos de novo. Nao deu de novo. E eu quebrei a cara de novo. Agora? Somos melhores amigos, ele esta de boyzinha, feliz da vida, assim como eu (feliz da vida). Conclusao: paixao entre melhor amigo e so carencia e amizade mesmo. Se acontecer com voce, esqueca, nao e pra ser, nem rola.Capricho: e se seu melhor amigo se apaixonasse por voce? Pois e, nao tem nada pior do que levar fora. Ainda mais sendo menina. Ainda mais quando ele e bizarro e sem nocao. Acho que o maior da minha vida aconteceu ha
uns 5 anos, quando eu resolvi me apaixonar por um amigo (so pra constar, nao se apaixonem por amigos, nao e uma boa ideia). A gente ficou e tal, e tava naquela temida hora do "e ai, ja e ou ja era?", e veio a resposta dele: ja era. Por que? Porque era ano de vestibular e ele nao teria tempo para mim, ja que iria estudar. -_- Pois e, friamente foi esse o motivo. Claro que eu ja fiquei passada so com isso. Mas o pior mesmo foi ele comecar a namorar 2 meses depois, em pleno ano de vestibular. E a "coitada" da namorada teve que passar um ano inteiro "sem atencao", ne? Sei... Capricho: qual o pior fora que voces ja levaram na vida?
Imagina so: eu, calmamente, indo comprar o pao, esbarro em alguem, e quando viro, pronta pra mandar ir pra o inferno... e Shakira *.*! Oh, God! O que fazer numa hora dessas? Acho que primeiro eu iria travar total, ficar estatelada mesmo, so olhando pra ela. Depois, demonstrando meu espanhol impecavel, pediria perdon enquanto pularia no pescoco dela pra ver se ela e de carne e osso. Ligaria em 2 segundos a camera do celular e tiraria,pelo menos, 10 fotos com ela. Provavelmente eu ficaria sem ter o que dizer e perguntaria o que voce esta fazendo por aqui, como se ja a conhecesse ha anos, diria o quanto a aaamo, e que meu sonho e ir pra um show dancar Hips dont lie a noite inteira! Ai, ai... so as fotos de um acontecimento desses ja ganhariam meu dia *.* Cade Papai Noel pra me dar um presente desses? :~ Capricho: O que voce faria se esbarrasse com o famoso que mais ama? Geisy Villa Nova Arruda virou a nova popstar do momento. Reza a lenda que ate a Playboy ja esta atras da sexy simbol para ilustrar a sua capa. Depois de toda essa fama repentina, processo vai, processo vem, expulsao daqui e youtube dali, a gente ainda se pergunta: de quem foi a culpa no fim das contas? Sera que foi so um simples vestido curto (que nem tao curto e) que provocou esse aue todo? Eu, sinceramente, acho que nao. Essa "fama" toda ja devia existir nos modelitos anteriores, e ela ja deveria ter um comportamento condizente com os apelidos que ouvimos no Youtube. Ca pra nos, eu tenho vestidos mais curtos, e nunca fui linxada em praca publica.Capricho: o problema todo foi mesmo o tamanho da saia? Sinceramente, fiquei completamente revoltada com essa historia do Enem. Meu irmao esta se preparando para o exame e ficou super desnorteado. Ja nao basta o sistema ter mudado totalmente? Ja nao e suficiente ele ter que fazer uma prova totalmente diferente do que estava acostumado a estudar? Estao achando pouco ele ter que fazer uma prova de mais de 5 horas? Fora o fato de ele ter que ficar esperando o resultado, ansioso, ate depois do carnaval... Agora resta ser enrolado pelos colegios que nao sabem mais o que ensinar depois de terem corrido para adiantar o assunto e rezar pra nenhum outro metido a espertinho vir roubar prova nenhuma. E Brasil...Capricho: Enem: e agora? desde que abriram as inscricoes do Big Brother 10, que eu tive a sensacao de que ja estava dentro. Ja no primeiro dia preenchi aquele formulario gigante, super inspirada. Acontece que a preguica e a vergonha foram maiores e nunca terminei minha inscricao. Azar da Globo. A televisao brasileira perdeu a maior concorrente do bbb ever. Sempre amei esse programinha besta, nao perco um dia, e sempre assino o pay per vew. Eu naquela casa, ia pintar miseria. Ia ser dessas eletricas mesmo, que nao para quieta. Nas festas entao, nem se fala. Todo mundo ia ver porque eu nao preciso beber pra ser animada
conjuntos Abolicao I, II e IV e adjacentes, alem de grande parte do Bairro Santo Antonio, popularmente conhecido por Baixinha e Cordoes. Apos a devida concessao do imovel.INICIATIVA: Vereador Flavio TacitoINDICACAO 847 / 2013: O vereador que esta subscreve, em conformidade com o regimento desta Casa Legislativa, indica a Excelentissima Senhora Prefeita Municipal, Claudia Regina Freire de Azevedo, que autorize a secretaria competente a realizar estudos para implantar laboratorio de informatica na Escola Municipal Elias Salem e Nucleo Educacional Genildo Miranda, da Comunidade Rural de Alagoinha.INICIATIVA: Vereador Flavio TacitoINDICACAO 848 / 2013: Recuperacao da pavimentacao a paralelepipedo da Rua Dona Dolores da Escossia, Bairro Abolicao III.INICIATIVA: Vereador Flavio Tacito
Tacito REQUERIMENTO No 114 / 2013: Requer do Ilustrissimo Secretario Municipal do DesenvolvimentoTerritorial e Ambiental SEDETEMA, SenhrAlexandre Lopes, que informe a esteedil quando sera iniciada a obra de macro-drenagem das Ruas JoseliceFerreira, Isaira Maria de Medeiros e Alzeneide Lopes, do Conjunto Marcio Marinho, Zona Norte da cidade. INICIATIVA: Vereador Flavio Tacito INDICACAO No 543 / 2013: Indico aExcelentissima Senhora Prefeita Municipal para, atraves do setor competente, implantarsistema de seguranca com guardas civis nas unidades basicas de saude do nossomunicipio.INICIATIVA: Vereador Flavio Tacito INDICACAO No 544 / 2013: Indico aExcelentissima Senhora Prefeita Municipal queautorize incluir no projeto arquitetonico da reforma da Praca Raimundo Rubiraum espaco com cobertura para celebracao dos movimentos religiosos ja realizadosali ha mais de 15 anos.INICIATIVA: Vereador Flavio Tacito
Ingredientes600 g de acucar cristal, 800 g de laranja da terra (6 laranjas),4 cravos sem a bolinha, [que amarga]canela em pau.Modo de Fazer Raspe a casca da laranja com ralo de leve. Corte a laranja ao, meio e retirar os gomos, aproveitando apenas as cascas. Coloque-as num tacho com bastante agua e cozinhar em fogo forte. Deixar esfriar. Passar as cascas para uma vasilha com agua, trocando a agua 4 vezes no periodo de 24 h.Escorrer bem as cascas em uma peneira.Colocar a fruta para aferventar em 2 litros de agua por 30 minutos.Jogue a agua fervida fora.Volte a fruta e cubra com agua quente,cozinhe por 10 minutos em fogo baixo, adicione 600 gde acucar cristal, os cravos e a canela em pau. Deixar engrossar a calda o doce deve ficar meio transparente vidrado. Tempo: 45 minutosRendimento: 20 unidadesUtensilhos necessarios:frominhas,forno preaquecido,batedeira,Ingredientes:1 xicara (cha) de acucar1/2 xicara (cha) de oleo3 ovos1/2 xicara (cha) de chocolate em po2 xicaras (cha) de farinha de trigo1 colher (cha) de bicarbonato1 colher (cha) de fermento em po1 pitada de sal12 xicara (cha) de nozes200g de chocolate meio amargo picadoAcucar de confeiteiro para polvilharpreparo:Misture na batedeira o acucar, o oleo e os ovos ate obter um creme e reserve.Em um recipiente coloque o chocolate em po, a farinha, o bicarbonato, o fermento, o sal, as nozes e o chocolate picado.Misture e acrescente o creme reservado. Coloque em forminhas (ate a metade da forma), ou em forma tipo bolo ingles.Leve ao forno preaquecido (180C) por 25 minutos, desenforme e polvilhe acucar de confeiteiro. Ingredientes: 6 cebolas medias 1 colher de oleo ou azeite 1 litro de agua 2 colheres de misso Modo de preparar: Corte em gomos as cebolas e refogue ate ficarem transparentes. Acrescente a agua. Tampe e abaixe o fogo assim que ferver, meia hora depois esta pronta. Dissolva 2 colheres de sopa de misso, misture e sirva. Variacao: Bata no liquidificador se preferir um creme. - O alecrim deve ser inserido na alimentacao dos passivos, timidos, e nas pessoas que tem um constante desgaste de energia. - O alecrim pode ser usado em qualquer molho branco ou vermelho, para massas e lasanhas, etc.- Vinho com alecrim: Coloque alguns galhinhos de alecrim fresco em um bom Vinho tinto e deixe macerar durante 21 dias bem fechado com parafina na rolha. Guarde em lugar escuro, deitado. Quando passar esse tempo, coe e acrescente mel puro a gosto ( O mel e opcional). Sirva pequenos calices antes do jantar. Alem de ser otimo para a digestao, ajuda a clarear as ideias para um novo dia de trabalho.- O alecrim fresco, misturado em pequenas quantidades as massas caseiras de pao, da um gosto saboroso e exotico a massa, e deixa o pao digestivo e energetico.- Misture alecrim nas manteigas e pates. O efeito e otimo.- Conserva de alecrim para saladas: Em um vidro de boca estreita, esterilizado, coloque um galhinho de alecrim, um de manjericao, alguns graos de coentro e um grao de pimenta da jamaica. Acrescente 34 do vidro de vinagre de macas , agua filtrada e sal para
completar. Deixe descansar durante 8 dias. Esta pronto para temperar qualquer salada. Na hora de servir, acrescente oleo ou azeite."Plantei arruda cheirosaNum vaso com alecrimPra vida inteira a senhoraViver so pensando em mimPlantei arruda cheirosanum vaso com alevrimPra vida inteira a senhoraViver so pensando em mim "
Ingredientes1 k de batata doce,1/2 k de acucar mascavo, 2 xic de [cha] agua2 xic [cha] vinagre,1 pitada de salModo de PrepararDescasque as batatas, corte em fatias grossas,[2 dedos] misture o acucar mascavo com a agua e o vinagre e deixe as batatas imersas por uma noite. Leve ao fogo, quando ferver a reduza a chama e deixe ate caramelar. Ingredientes 1 kg de batata bolinha 1 cebola grande picada 3 colheres (sopa) de alecrim picado 1/4 de xicara (cha) de vinagre 1/2 xicara (cha) de agua 1 xicara (cha) de azeite Sal e pimenta dedo-de-moca picada a gosto Modo de preparo :Lave bem as batatas e cozinhe na agua com sal ate ficarem macias e firmes. Escorra e deixe esfriar. Molho Misture a cebola, o alecrim, o vinagre, a agua, o azeite, o sal e a pimenta. Junte a batata, tampe o recipiente e deixe curtir no minimo 3 horas antes de servir. Dica: Quanto mais tempo curtida no molho, mais saborosa fica. Tempo de preparo: Rapido (ate 30 minutos) Rendimento: 8 porcoes Bom apetite. Ingredientes: 2 tabletes de caldo de legumes3 colheres (sopa) margarina1 xicara (cha) de arroz1/2 xicara (cha) de linhaca1 pitada de acafrao1 cenoura em cubos1 xicara (cha) de brocolis cozidos (nao cozinhe demais)1 caixinha de creme de soja Modo de PrepararLeve ao fogo 4 xicaras (cha) de aguaQuando iniciar fervura, dissolva o caldo de legumes e mantenha em fogo baixo, enquanto prepara o risotoEm outra panela, derreta 2 colheres (sopa) de margarina e refogue o arroz e a linhacaJunte o acafrao, a cenoura e, pouco a pouco, despeje o caldo quente, mexendo o risoto ate terminar todo o caldoQuando o arroz estiver al dente e umido, retire do fogo, junte a margarina restante, os brocolis e o creme de sojaSirva imediatamente Imagem: bancadadirecta.blogspot.comJuliana Cruz / Agencia USP"Dieta rica em vitaminas B6, B9 (folato) e B12 e em metionina um dos 20 tipos de aminoacidos existentes e eficaz na protecao do organismo contra o cancer de pulmao. Segundo pesquisas da Faculdade de Saude Publica (FSP) da USP, essas substancias ajudam a prevenir a doenca, pois atuam na frente cancerigena que nao esta relacionada apenas a mutacoes genetica.Alem das causas mais conhecidas da doenca, como alteracoes geneticas, poluicao do ar ou fumo, duas outras vias podem aumentar seu risco de incidencia: a alteracao nos padroes de metilacao dos genes e o baixo nivel de sintese de nucleotideos unidades que formam o DNA. E nesses dois caminhos que as vitaminas irao atuar, explica a pesquisadora Valeria Troncoso Baltar, doutoranda em Saude Publica na FSP.A metilacao do DNA consiste na adicao do radical metil um atomo de carbono ligado a tres atomos de hidrogenio (CH3) aos genes. Ela e necessaria porque atua na manutencao, regulacao e integridade do codigo genetico, afirma Valeria. Porem, a metilacao em padroes inadequados, em excesso ou em falta, tem efeito cancerigeno.O consumo das vitaminas em niveis satisfatorios mantem os padroes adequados de metilacao porque elas atuam no ciclo de re-metilacao. Tal ciclo trabalha em equilibrio com os aminoacidos metionina e homocisteina, que por meio de processos
quimicos se transformam um no outro. Se o equilibrio for rompido, o nivel adequado de metilacao do DNA tambem e afetado e isso pode desencadear o cancer. Segundo Valeria, este ciclo pode ser quebrado pela falta de vitaminas B6 e B12 e do folato, o que justifica a alimentacao balanceada.Os estudos tambem mostram que, quanto maior a presenca de metionina no organismo, menor e a verificacao da incidencia de cancer de pulmao. Assim, a propria ingestao direta desse aminoacido tambem e benefica na prevencao da doenca.As principais fontes de vitamina B6 sao cereais e graos, enquanto vitamina B12 e aminoacido metionina sao encontrados em carnes e produtos lacteos. Folhas verdes escuras e feijoes sao fontes de vitamina B9 (folato)."Fonte:http://www4.usp.br/index.php/saude/19294-vitaminas-b6-b9-e-b12-previnem-cancer-de-pulmao-diz-estudo