"A grande marca desse primeiro mes foi a mudanca de postura, de abertura e dialogo", afirma o prefeito Diario de Guarapuava Guilherme Bittar e Harald Essert Prefeito considerou primeiro mes a frente da administracao municipal como de diagnostico (Foto: Assessoria) O prefeito Cesar Silvestri Filho recebeu o Diario em seu gabinete para uma entrevista exclusiva na ultima terca-feira, 5. Na oportunidade ele conversou sobre seu primeiro mes a frente do municipio as principais acoes ja realizadas e as dificuldades encontradas para comecar a por em pratica seus projetos. Segundo Cesar Filho, o primeiro mes de mandato foi majoritariamente de diagnostico: da saude financeira do municipio, da compreensao da capacidade de investimento e das dificuldades organizacionais das secretarias. Contudo, algumas acoes ja puderam ser colocadas em pratica, como a reforma de alguns setores, a contratacao de profissionais efetivos e a mudanca legal para adequar o municipio ao piso nacional do magisterio sem entraves burocraticos. Entre as mudancas estruturais necessarias, Cesar Filho destaca a instalacao de um sistema que permita o acesso rapido dos secretarios e gestores aos dados de cada setor e o andamento de cada programa. Alem disso, e importante, para ele, modernizar o acesso aos servicos municipais. Segundo o prefeito, isso e imprescindivel para uma gestao mais eficiente. A entrevista foi acompanhada pelo contador-geral do municipio, Diocesar Costa de Souza, que assessorou o prefeito nas questoes envolvendo os numeros da prefeitura. ***Leia a materia completa na versao impressa do Diario de Guarapuava deste final de semana, 9 e 10. Pacientes que fizeram uma serie de exercicios elaborados pela fonoaudiologa paulista Katia Carmello Guimaraes para fortalecer os musculos da garganta apresentaram melhora no quadro de apneia obstrutiva do sonoPor Maira Lie Chao''As vezes, eu perdia o folego com o ronco e parava de respirar. Era meu marido que me acordav'', relata Sonia Sidineia Barzan Ribeiro, dona de casa de 52 anos, que percebeu que tinha problemas com o sono nove anos atras. Apos um exame de polissonografia, foi diagnosticado que ela sofria de apneia obstrutiva do sono, mal que acomete mais de 30% dos brasileiros. Por sorte, Sonia foi uma entre as 31 pessoas que participaram do estudo da fonoaudiologa Katia Carmello Guimaraes, que, sob orientacao de Geraldo Lorenzi Filho, pneumologista e diretor do Laboratorio do Sono do Instituto do Coracao (InCor), da Universidade de Sao Paulo, elaborou uma serie de exercicios destinados a fortalecer a musculatura da lingua e do palato superior, melhorando o quadro de apneia do sono. Do grupo de 31 voluntarios da pesquisa do InCor, 16 fizeram os exercicios indicados por Katia. Com o acompanhamento de um fonoaudiologo, eles trabalharam a musculatura da garganta por 30 minutos ao dia. No primeiro mes os pacientes ja comecaram a sentir alguma melhora, mas o resultado esperado veio depois de tres meses de estudo, conta Lorenzi Filho. Ao final da pesquisa, que durou tres meses, todos os pacientes que fizeram os exercicios apresentaram melhora de cerca de 40%. Melhorei bastante, consigo dormir mais, garante Sonia.Os pesquisadores constataram que apos tres meses de exercicio continuo o escore de qualidade de sono, na