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Ha alguns anos, nas olimpiadas especiais de Seattle, nove participantes,todos com deficiencia mental, alinharam-se para a largada da corrida dos100 metros rasos.Ao sinal, todos partiram, nao exatamente em disparada, mas com vontadede dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar.Um dos garotos tropecou no asfalto, caiu e comecou a chorar. Os outrosoito ouviram o choro.Diminuiram o passo e olharam para tras. Entao viraram e voltaram...Todos voltaram...Uma das meninas com Sindrome de Down ajoelhou, deu um beijo no garoto edisse:- Pronto, agora vai sarar!E todos os nove competidores deram os bracos e andaram juntos ate alinha de chegada.O estadio inteiro levantou e os aplausos duraram muitos minutos...Talvez os atletas fossem deficientes mentais...Mas com certeza, nao eram deficientes espirituais..."Isso porque, la no fundo, todos nos sabemos que o que importa nestavida, mais do que ganhar sozinho e ajudar os outros a vencer,mesmo que isso signifique ter que diminuir os nossos passos..."Procure ser uma pessoa de valor, em vez de procurar ser uma pessoa desucesso"........ " O SUCESSO E CONSEQUENCIA."(Albert Einstein) "Nada como virar o ano com pessoas que gostamos... dancando, rindo trocando abracos e desejando o melhor pra o outro...E saber que comecamos o ano com trabalho , saude, comida, e tudo que me faz feliz...E que venha com tudo 2011 " Nao precisamos nos ver todos os finais de semana, ne gastar horrores de telefone, mas sabemos que estao ali,.. lindos, amados, Algumas brigas, muitas lagrimas de felicidade, de tristeza, mas estamos ali sempre juntos. E mais um ano esta acabando e aos poucos a gente vai deixando de comemorar a vida como antigamente, muitos casam outros separam, outros sao pais e maes novamente, ou pela primeira vez, mas nunca conseguimos apagar de nossas lembrancas o quanto somos especiais um para o outro..Mas esse ano agradeco aos amigos pela jantinha de encerrameto na minha casa com direito a muitos sapos...e que 2011 seja mais especial do que 2010 esta sendo.Amo vcs... Sempre "Sexta maridao chega em casa e diz...-Amor domingo vou sair cedo tenho uma festa para ir so para homens e tu acha algo pra ti fazer.Ok. Vou pra Sao Chico na festa a fantasia... Tudo combinado.Antes de sair bater um sentimento diferente... como sera que devo ir mesmo.Mas era uma festa que tinhamos combinado de ir e ele que resolveu nao ir mais pra fazer as coisas que ele gosta, entao pq me privar???Tudo certo peguei o buzao eu me fui... Fui na festa com minha TIA, COM A MINHA PRIMA E SEU NAMORADO, E UMA AMIGA DA MINHA PRIMA (detalhe acabou de se separar e o marido estava tocando na festa) e la encontrei a Bruna minha ex cunhada e foi com essas pessoas que passei a noite, rindo, bebendo, e dizendo...NAO EU NAO TO SEPARADA.Que saco, sera que hj em dia ninguem mais respeita ninguem que a gente nao pode sair sem a coleira, como se isso adiantasse. Tinha um casal "conhecido" casados, bebados, e ela nem notando que o maridao estava era aproveitando mesmoooo a festa, mas pra ela nao perguntaram nada, tava com o marido.As
pessoas sao maldosas, julgam as outras com a maior naturalidade. Ando cansada disso.E deixo bem clarooooo... MEU CASAMENTO VAI MUITO BEM OBRIGADA.E tudo absolutamente tudo o que eu faco o Diego sabe.Boa semana a todos nos.
Na festa de sabado estava parecendo o caldeirao do Diabo de tao quente.Nao teve maquinagem q resistiu aquela temperatura. E os pes.... Que dor... Muita dor. Mas como sou prevenida deixei dentro do carro um chinelinho lindinho preto que ia ficar lindo.Mas nao fui a unica a ter dor nos pes, a Bruna tambem teve, hahahaha nos dividimos o chinelo, cada uma com um pe... era festa a fantasia nao teve problema algum com isso e nos nos divertimos muito. Mas na hora da festa senti um caco de vidro no meu pe.. que foi dar noticias so na segunda feira, meu pe inflamou e todo mundo querendo me levar no medico(odeio medico)Ontem a noite esperei todo mundo dormir coloquei meu pe de molho, uma agulha e fui furungar. Saiu sangue com pus, e deu uma boa aliviada. Hj ao meio dia antes de todos chegarem fiz isso novamente e o danadinho do caco saiu mas ele era muito pequenino, mas incomodou muiiiiittooo. Agora a tarde consegui colocar o pe por inteiro no chao. E o melhor nao precisei ir no medico.....Mas faz parte... "Nossa muitas coisas tem me acontecido nos ultimos dias. Meus planos estao comecando a criar rumo, e 2011 ta ai batendo na porta."Mas antes dele chegar vem meu aniversario, adoro festas de aniversario TODAS, menos a minha, e nao e pela idade que vai aumentando, nao muito pelo contrario, estou adorando essa fase..QUASE TRINTA..Tem um aniversario meu que nunca mais esqueci, que foi o de 10 anos, minha MAE liga depois de anos sumida e me pergunta ...-quantos anos tu tem? qual e mesmo o dia do teu aniversario? na hora desliguei e sai chorando, pra mim atender o telefone ja era muito complicado, ainda mais com essas perguntas. e,ate hoje isso me martela muito, sera que ela realmente nao lembrava a data de nascimento de sua primeira filha, a qual teve um parto complicadissimo, ou apenas estava fazendo umabrincadeira?Quantas duvidas, quantas magoas, quantas informacoes trocadas, e no meio disso tudo ia surgindo a Regia. Cheia de duvidas, sonhos, frustracoes, medos...Quero um dia ser forte o suficiente e ir ate a minha mae e dizer.. Nao quero explicacao, apenas obrigada por me colocar no mundo. Mas sera que algum dia vou fazer isso, sera que e esse o meu resgate nessa vida? ainda continuo com duvidas e muitas duvidas.Lembro do meu pai, passamos 90% de nossas vidas afastados e apenas 3 anos antes de sua partida nos tornamos a dupla dinamica. E ele me deixou aqui... sozinha de pai...E aos poucos vou construindo minha familia, minha vida, minha trajetoria mas um vazio toma conta de mim, nas noites que o sono nao vem, que os problemas estao ali e nao consigo resolver. Mas nao desanimo e sigo a caminhada. Hoje sou a mae e o pai da minha filha e tento ser pra ela o que nunca foram pra mim." Nada como passar o aniversario no meio dos amigos. A muito tempo nao apagava as velhinhas, ja tinha ate esquecido de como era, a emocao do pedido, a
casa cheia de amigos, os presentes. Claro nunca nada sai perfeito, pra completar o maridao esqueceu do presente, ele disse que estava sem tempo pra comprar mas me deu $$ pra comprar algo que eu fosse gostar, assim nao tem graca ne?, pq o importante e a surpresa mas como ele nao e muito apegado a essas coisas a gente deixa passar...E o melhor foi que meus sogros vieram, dpois de anos que eu e o Diego estamos juntos foi a primeira vez que eles vieram no meu aniversario. Tudo sendo colocado em ordem... tava muito felizNatal sempre natalA dois anos tenho passado o natal 24-25 com a familia do Diego, pq la em casa dpois que meu pai partiu as coisas nao foram mais as mesmas, a gente se reunia e claro a lembranca vinha e as lagrimas e a dor tambem, entao decido que iria apenas no dia 25 almocar com a minha familia, e sabe que tem dado certo... Fizemos amigo secreto na hora, cada um levou um presente , pois nao sabiamos quantos estariam e fizemos os papeis na hora e a revelacao tambem, foi muito divertido.Mas na minha casa o pinheirinho ficou ligado sem perder o espirito natalino.No domingo antes de vir pra ksa fui ver meus afilhados que estavam na casa de uma grande amiga minha a Daria e fechamos o final de semana cansados, felizes e com o dever cumprido..
Pucca Amada... pra sempre..Quando viemos morar em Taquara achei que deveriamos ter uma cachorrinha, aquela que faria parte da familia dos bons momentos, mas tinha que ser uma especial.Uma senhora conhecida tinha alguns filhotes de linguicinha misturado com poodle, alguns puxaram a mae linguicinha outros nem tanto. A Marina foi escolher a nossa cachorrinha, e quando chegou la uma toda pretinha veio ao encontro dela com carinha de triste querendo carinho, na hora a Marina soube que aquela seria a escolhida. depois de varias sugestoes o nome foi escolhido...PUCCA.Pucca era uma cadelinha arteira que carregava tudo, fugia, fazia xixi no tapete dormia nos pes da cama, e no inverno, escondia-se nos cobertores, ela era amada por todos. Como nesse meio tempo adotamos o Bendy um cachorro de rua ela teve sua primeira cria, 5 filhotinhos lindos ( nao sei como conseguiu ter cinco) saudaveis doamos os filhotes a pessoas conhecidas ja que queriamos ter certeza que seriam bem cuidados. Nesse meio tempo ganhei a Meg uma pastora linda enorme lati o dia todo,come horrores, mas e amada, linda, fantastica entao dividimos os cachorros a Marina com a Pucca o Diego com o Bendy e Eu com a Meg pra variar esse ano esquecemos da vacina da Pucca e ela teve mais 5 lindos filhotinhos, ela tomou todas as vitaminas, amamentou feliz da vida, mas sexta e sabado ela nao apareceu estava embaixo da casa e nao vinha fiz o Diego entrar e pegar ela que quando saiu balancava o rabo mas nao mexia as perninhas traseiras, demos banho, comida mas nao encontramos nenhum veterinario na cidade, todos estavam na praia ou nao atendiam o telefone, domingo ela ainda nao se movimentava mas cada vez que falavamos com ela balancava o rabo como sempre fez. Saimos de casa meio dia e ela ficou na lavanderia com agua leite e comidinha, quando voltamos a tardinha nao encontrei mais ela, procurei por tudo e nada, pensei que ela estive bem e teria dado a sua fugidinha basica, foi quando o Diego me vem com uma cara horrivel e eu pergunto achou??? Fala... onde ela ta?? e ele com os olhos cheios de lagrimas... A PUCCA SE ARRASTOU ATE O FINAL DO PATIO, PARA MORRER.A noticia caiu feito uma bomba, chorei muito, muito, muito.... enterramos a nossa querida Pucca, a gente se apega a esses bichos de uma forma que nao tem explicacao.Mas o pior ainda ta por vir, a marina nao sabe de nada, ela esta na casa da minha vo e nao sei como contar isso pra ela. Ja pensei de varias maneiras como falar, ou apenas dizer que ela sumiu, parece que a dor ia ser menor, mas ela ficaria na esperanca que a Pucca voltasse.Espero que consiga fazer o melhor, na hora de falar com a marina. "Ontem foi um dia muito cansativo, calor, a casa pra arrumar e eu sem vontade alguma, indecisao de onde passar o reveillon, pressao baixa, um horror... No meio disso tudo eu e a Taty resolvemos comprar uns banhos de 7 ervas para renovar as energias
de 2010 e entrar 2011 livre, leve e solta. No saida da loja vi de relance o pai da minha filha e sua esposa, mas estava desejando feliz ano novo para a vendedora, quando volto os olhos para o lado em que eles estavam, vejo duas pessoas saindo quase que correndo e entrando no carro como se tivesse visto um fantasma, na hora fingi que nao tinha visto e achei a coisa mais engracada do mundo, depois sozinha em casa fiquei com uma raiva danada, ja que no natal nos encontramos na casa dos pais dele e os dois EDUCADAMENTE,vieram me desejar feliz natal, e eu achei uma atitude de gente ADULTA, mas depois de ontem... que raiva me deu. Na hora de dormir o sono nao vinha e aquela cena nao saia da minha cabeca... pensei em chama-los em outro momento e dizer.... Eiii dupla, estao correndo da mae da TUA filha, aquela menina linda, que todos elogiam por sua educacao, seu carater, sua organizacao da qual EUe o DIEGO nos dedicamos todos os dias, coisa que vcs nao sabem o que e, porque ser PAI, nao e apenas mandar 200 reais parcelados depois de eu cobrar todos os meses, ser pai e madrasta e mais do que isso, MUITO MAIS. Mas querer mudar as pessoas ou querer que elas vejam coisas obvias, e coisa complicada. Pensei em tantas coisas, mas tantas que hj dpois de 4 horas de sono cheguei a uma conclusao.... EU SEI QUEM SOU, DO QUE FACO E NADA NEM NINGUEM MUDA!E infelizmente querendo ou nao vamos ter ligacao pro resto da vida, entao enquanto a ficha nao cai, a ligacao continua apenas nos 200 reais pq do resto a mulher fantasma aqui da conta de tudo com o seu super maridao. E em 2011 vou mudar, deixar de ser boba e acreditar que as pessoas mudam,.. quem tem que mudar pra melhor sempre sou eu e minha familia, e nao vou deixar 2010 fechar com esse ar de magoa, raiva mas sim com ar de dever cumprido, foi um ano maravilhoso, de muitos sonhos realizados e de varios inicializados para 2011, a todos que passam por aqui e ate aqueles que nao passam mas que moram no meu coracao desejo que 2011 seja especial, e que com ele venha o sucesso, verdade, amor, vida e que nunca deixe faltar a esperanca.Agora vou limpar minha casa e vou arrumar as malas rumo ao litoral com meus amigos, pessoas das quais eu amo e me amam...Beijao no coracao de todos
que podem substituir e dar a sensacao semelhante:Cogumelos shitake e shimeji, Palmito, Berinjela,Proteina desoja,Jaca, queijos,banana da terraAlimentos que inclusos, podem dar sensacao de saciedade epeso mais rapido.Abobora, batata-doce, inhame, batatinha, beterraba, feijoes,arroz,macarrao, grao de bico, ervilha, lentilha.Alimentos suplementares e complementares que dao saciedade: castanhas, frutas secas,azeitonas, ....Variedades de alimentos que podem compor o prato e dar sensacao de saciedade: cenoura, couve flor,couve-folha, farofas, brocolis, quiabo, abobrinha, pimentoes, molho de tomatefresco, creme de leite, acelga,mix de folhas ( alface, agriao, espinafre,rucula, almeirao, escarola, ..)Temperos: cebola, cebolinha, alho poro, cominho, urucum,coentro, salsao, erva-doce fresca, salsinha, manjerona, oregano...Depois de se saber dessa pequena e disponivel riqueza vasta de possibilidades vema segunda pergunta, que serao respondidas com dicas e exemplos na parte 2 emseguida! Como preparar ...a) As receitasb) Um cardapio sugestivo....Por Paula Alves Anosha Prema Ayurveda.Yoga. Autoconhecimento. Saude. Bem-estar. Desenvolvimento Humano.Comunicacao. Duvidas, perguntas, informacoes :prem.anosha@gmail.com Se copiar, citar autor e fonte. Oucompartilhar o blog. Obrigada!
corpo vivo unico chamado planeta terra (macro). Ou seja, a minha vida e avida do outro, mesmo sendo individuais e distintas perante os campos deexperiencia, sao a mesma vida tambem.Qual e a minha?Por Anosha Prema
A uniao do corpo mente e espirito implica na acao conjunta da individualidade, inteligencia divina e das leis do universo, o que faz um estado de ser iogue.Por:Anosha Prema Crise, Oportunidade ou Proposito de Vida?Por Anosha PremaO mundo sempre esta em transformacao! Surge uma tecnologia nova e tudo muda! As relacoes de um modo geral se transformam! Todo o contexto socio-economico-cultural-Politico se altera! E olha nos todos neste pacote que chega quase sem avisar e nos convida a abri-lo como um valioso presente- que tanto pode ser considerado presente de grego como um valioso presente dado pela pessoa amada ou seja:crise, ou oportunidade. Tormenta ou bem-aventuranca! Desespero ou despertar de seu verdadeiro proposito de vida! E estamos todos vivendo este momento novamente! Desemprego, novas profissoes, novos mercados de oferta e procura, um novo modelo de empregabilidade e um convite a novos desafios? qual e o convite?A tecnologia mudou os relacionamentos sociais;. e por que nao mudaria as relacoes de trabalho tambem?! uma nova ordem estabelece um novo caos que cria uma nova ordem e assim vamos fluindo na Danca de nossas proprias criacoes!Sim! porque e o ser humano que cria, mantem e destroi suas proprias criacoes! E nos somos os tais seres humanos nao e...Creio que o convite sempre e: ative o seu proposito de vida agora! Por que? porque quem tem proposito de vida sempre esta pronto e preparado para o que vir pela frente! Quem nao tem conexao com seu proposito de vida esta sim em apuros, em desespero, em tormenta!Isso significa que o segredo da empregabilidade ativa, dinamica, progressiva e realizadora em qualquer momento e saber qual e o seu proposito de vida! Foco, fe e forca sem saber qual e o seu proposito de vida e enfrentar os desafios como um cachorro correndo atras do proprio rabo! Vai se cansar sem alcancar!Com proposito ou sem proposito a vida e dinamica e nesse dinamismo o convite e para o aprendizado continuo, flexibilidade. Se tem proposito tudo flui, se nao tem proposito tudo vira esforco! E fluidez ou esforco fazem diferenca nas conquistas! Um tem planejamento, motivacao; o outro tem obrigacao forcada! O que voce escolhe viver...Cada um de nos temos uma riqueza valiosa, somos realmente muito ricos, muito ricos mesmo! Trazemos nosso proprio sustento e sucesso no nosso DNA !!! isso mesmo!!! Essa riqueza se chama proposito de vida! E cada um de nos ja trazemos em nossa bagagem essa riqueza! Ja sabemos ! o esquecemos! esta adormecido! Entorpecido! mas pode ser acessado agora! E depois de acessado voce se torna um super ser humano e multimilionario de sua propria riqueza interior!Eu disse ser humano multimilionario de sua riqueza interior! Perceba isso!Por isso tempos de crise, sao tempos de convite para voce acessar, resgatar potenciais adormecidos, descobrir sua forca latente, se permitir vencer limites dados, impostos ou inconscientes! E isso e uma aventura muito excitante! Isso e vida acontecendo agora!O que e proposito de vida? como saber se estou vivendo meu proposito de vida ou nao? como acessar , potencializar, fortalecer, aprimorar , ter constancia em meu proposito de
ouvir musica apenas sons devocionais2. Sentir prazer devocional = felicidade em servire gratidao por servirQuatrocaracteristicas peculiares e exclusivas da dieta Vaishnava:1-Transformaro alimento em PRASADAQuando o alimento estiver pronto para servir e comer, antesoferecer em oracao de gratidao a Deus (Krishna) . Os Vaishnavas tem seu proprioritual que transforma o alimento fruitivo (que apenas satisfaz os sentidos docorpo e a necessidade instintiva) em alimento espiritual (que fortalece o corpopara o exercicio do aprendizado da alma e liberacao do espirito).2) Praticar EKADASISignifica que a cada 11 dias da lua cheia e lua nova, respectivamente,neste dia nao se come graos, nem alimentos com potencial excitante. Faz jejumparcial e come apenas frutas, verduras, legumes, sementes especificas comtemperos suaves (sal, acafrao, oregano, salsinha...) e dedica o dia a meditacaoe atividades leves.3) Praticar JEJUM programado comfins de desintoxicacao e elevacao espiritualA pratica do jejum requer programacao especifica: nao tertrabalho pesado, que exija esforco e desgaste fisico ou mental, tomar bastanteagua, ficar em silencio, fazer meditacao, evitar passar de 24 horas, ser no minimouma vez por semana, estar com saude. Osdevotos Vaishnavas tem seu proprio calendario de pratica de jejum.Se voce quer incluir o jejum em sua dieta sugerimosconsultar-se com um nutricionista para fazer com orientacao correta. Jejum semorientacao devida e prejudicial a saude do corpo e da mente!4) A disciplina ( SADHANA ) diaria de vida pelo alimento.Os devotos Vaishnavas possuem uma disciplina diaria de vidapelo alimento que vai alem do alimento fisico. Alem da prasada, a disciplinadietetica Vaishnava constitui-se de:Praticas de Meditacao Mantrica (cantar o mantra Hare Krishna no japa mala)Praticas de Kirtans (canticos devocionais)Praticas de Arati (oferendas dos elementos da natureza emgratidao por estar disponivel e reconhecimento de nossa dependencia a Deus (Krishna))Leituras devocionais individuais ou compartilhadas (aulas)que orientam e inspiram habitos comportamentais de vida pessoal e social corretose beneficos e mente saudavel.Se quiser conhecer e praticar um sadhana completo, adquira o Metodo 3T: www.3T.org.br.Por Anosha Prema
Avida e uma experiencia continua,impossivelcongelar, impossivel dissolver,sose pode nela fluir no ciclo do morrer e no nosso simples existir, renascer...Comoondas no oceano da existencia que em paralelas se encontram, ealgo novo nasce numa torrente de forcas aparentemente contrarias que secruzam,amesma forca que te puxa te impulsiona e quando retornas no milagre da vidaoutro ser es......eassim continuamos ao sabor dos ventos e das ondas............(trecho ocultado intencionalmente).Por Anosha Prema Uma lembranca dos NOVOS INICIOS 2012 das mocas da ala Amaralina! E.F.Y ,E.F.Y.....So de falar o nome sentimentos , acoes, tudo de bom que la aconteceu vem a mente!....Os melhores e maravilhosos cinco dias vivido na vida de varios jovens.!Cada palavra ,cada ensinamento que foi nos ensinado no E.F.Y,teve uma maneira mais forte de ficar gravado em nossos coracoes. Vi varios jovens se emocionando e estando alegres de uma maneira que jamais tinha sido antes.Eu pode sentir um espirito muito forte la, de uma maneira que jamais senti antes, uma forma que nao tem palavras para serem explicadas!Sei que o E.F.Y e um programa inspirado e nele que devemos estar durante as festas comemorativas do carnaval! Sei que esta foi uma experiencia tao maravilhosa, tao especial , que eu poderia "tentar" explicar durante dias,mas so quem estava la pode saber realmente como foi especial.O E.F.Y com certeza mudou a vida de varios jovens!Espero sinceramente que aquelas pessoas que ainda nao poderam participar do E.F.Y, possam participar dele algum dia.O E.F.Y REALMENTE MUDOU A MINHA VIDA!GRUPO 12 / COMPANHIA 9 ETERNAMENTE Queridas mocas...No dia 19 de Maio, teremos uma atividade em nossa estaca que sera para maes e filhas!"MINHA MAE, MINHA FILHA", e o nome dessa atividade!Nao esquecam de cumprir as designacoes dada a cada uma de voces, se esforcem para faze-las , para que no dia tudo sai do modo que for planejado!Relembrando - Quando : 19/05/2012 Onde: Av. Amaralina no 599 ( SEDE DA ESTACA) Horario: 18:00p.s: qualquer duvida e so perguntar! ;) beijos Anjos de Luz a verdade nos conduz....E.F.Y, E.F.Y! ANJOS DE LUZ!Sempre fies vamos prosseguir, nossa meta sempre atingir, E.F.Y, E.F.Y, ANJOS DE LUZ...E.F.Y, E.F.Y, ANJOS DE LUZPARA SEMPRE O Teatro de SombrasMiguel Moroni Hoje assistimos o Teatro de Sombras. Fomos todos ao Centro Civico. Eu nao tinha ideia de como seria o espetaculo. Mas quando comecou foi incrivel. Os personagens eram todos feitos de sombras e contaram a estoria do patinho feio. Eu gostaria de ir de novo e assistir outras estorias. O teatro do Patinho Feio Eu pensei que ia ser umas pessoas fantasiadas, mas nao foram pessoas fantasiadas. Eu acho que era uma maquina na frente de uma tela era aquela maquina que faz os filmes eu acho que e aquela maquina que fez o teatro.Comecando a historia. Era uma bicharada feliz na fazenda, tinha porco, galinha, cavalo, cachorro e gato. Tinha uma pata que estava chocando seus ovos quando nota um ovo diferente dos outros era meio preto quando a bicharada viu ficou assustada so fazendo comentarios. Meeee sera que rolou a montanha. Os patinhos nasceram so o ovo estranho nao se quebrou a mamae pata ficou
preocupada.Quando o patinho nasceu ele era esquisito e atrapalhado nao conseguia passar de buracos e nadar direito seus irmaos so falavam: - Olha aquele pato todo atrapalhado! Um dia o patinho decidiu ir embora ele encontrou aranha que levou ele ate os cisnes, eles se reconheceram e viveram felizes para sempre fim. GABRIELA LOZEKAM O Teatro de SombrasHoje, nos fomos ao Centro Civico, assistir uma peca de um teatro. Foi muito legal.A historia era sobre o Patinho, que todos achavam muito feio e por isso zombavam dele. Mas no final se transformou num lindo cisne.Aprendemos com isto, nao devemos julgar nada, nem ninguem pelas aparencias.Gostei muito, muito, do Teatro de Sombras. Thauane