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Bom... Coloquei o titulo em mineires, mas como voce esta quase se tornando uma baiana, exceto pelo fato de estar desesperadamente atras de uma receita de pao de queijo, vou traduzir: " Ai que Agonia!!!" Todo esse sofrimento, se da ao fato de que amanha eu estarei em normalidade com a minha vida. Sera um desespero total! Porque eu tenho que estudar mais do que nunca para os vestibulares, e e ai que entra a AGONIA em minha vida!!! Pois, devido a greve dos professores das faculdades federais, ate agora eu nao sei se vou ou nao fazer as provas.... Eu estou naquela neura de todos os dias entrar no site e nao achar nada alem da relacao de livros que tenho que ler, sendo que nos foi divulgado isto bem antes de se pensar em greve! E agora o que eu faco? Como que o meu futuro ficara? Sendo que durante uma reportagem umas das professoras disse que a Presidente Dilma paralisou qualquer tipo de negociacao salarial?!?!?!?!Imagina so se nao der tempo?!Eu estou realmente DESESPERADA...... Me da um "HELP"!!!!P.S.: Saudadssssssss.... Depois de meses sem postar nada, por que estava todos os dias conversando com voce e nao seria necessario te atualizar virtualmente, tive uma enorme novidade que ainda nao te contei!!! Essa semana, na terca-feira, teve um debate entre os candidatos a prefeito de Montes Claros. Voce nao tem a nocao do que foi isto!!! Foi um ''batedor" (como diria mae) total!!!! Tirando as discussoes e as mentirinhas, foi muito engracado ver eles quase se batendo la na quadra!!! No mais a foto de hoje vai no embalo do post passado, mais uma especialidade da chefe de cozinha aqui(rsrsr): PE-DE-MOCA!!!!P.S.: Voce esta chegando!!!!! Saudades ( que serao extintas logo logo!!) Hoje, antes de me sentir emocionada com o seu album, eu fui no oculista. Adivinha so!? Eu to digitando aqui no rumo, porque eu nao estou enxergando direito (rsrsrsr)! E o pior e que amanha eu tenho prova de Fisica e so estudei metade da materia, pois eu ia terminar hoje, so que, eu tinha esquecido que quando tem a consulta eles pingam colirio no meu olho! Me da um HELP!!! kkkkkkkkkkkkk...P.S.: Nosso GRANDE CRUZEIRO vai jogar contra o Vasco, o 1o, tomara que venca neh?! Eu ia me sentir tao mais orgulhosa!! rsrsrsr... Hoje, alias neste exato momento, esta acontecendo o 2o Arraia Lagos Belvedere. Voce precisa de ver, quase todos do condominio vieram para a comemoracao! E finalmente eu estreei a minha saia, olha so ai embaixo como eu fui gata!(rsrsrsrsrsr..) Este ano teve muito mais elaboracao, pois, ao inves de fazer na rua, eles decidiram fazer na area de lazer. Tinha tanta comida.... So faltou voce e pai!P.S.: Saudades e bem que voce poderia vir pra festa do Campo Grande! BeijoOoO Lamento meu sumico aqui do Blog, mas ele tem uma explicacao... O objetivo da criacao do mesmo se deu pelo fato da mudanca da minha irma para outra cidade, mas no momento em que ela retornou eu parei de postar pois nao havia mais objetivo em faze-lo.
Agora, ela se mudou novamente devido o seu trabalho, entao eu retornei ao meu papel de informa-la!!! Atualizarei sempre que puder e quando tiver novidades sobre a minha vida!!!P.S.: Alinhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... VOLTEIIIIII!!!!
O titulo dessa postagem e bem apropriado pelo o que eu passei hoje, pois voce acredita que mae me deixou ir no shopping SOZINHA e comprar as minhas roupas SOZINHA?! E justamente isso que eu escrevi, acredite se quiser.... Mas esses sao apenas dois dos quatro milagres.... Primeiramente, eu recebi o dinheiro da tela de Fabiana quando cheguei da Bahia e no dia seguinte, pai e mae foram resolver as coisas no banco e eu pedi para ir ao shopping e eles deixaram. Entao, quando a gente foi para o centro, eu fui pegar o onibus e desci la na entrada da frente do Montes Claros Shopping e comecei a gastar (rsrsrsrsrsrs...). Depois disso,mais um milagre, fui a pe SOZINHA la para aquele predio de frente a prefeitura, onde tem o consultorio de Dr. Henrique, para pegar um remedio para Tia Katia. E por ultimo...... O milagre dos milagres... Mae elogiou muito as roupas... P.S.: Estamos rindo muito dos fatos acontecidos ai em Itagi.....(voce sabe do que e....rsrsrsrsrsrsrsrs...). Saudades e Beijos... Durante a estadia de pai aqui em Montes Claros eu tenho sofrido muito (rsrsrsrsrsr), pois fiquei duas semanas na casa de Vo tomando sorvete e comendo doces todos os dias... Mas a partir de hoje estarei de volta a esta rotina inquieta e estressante de sempre! Bom, depois de ter gastado todos os meus creditos conversando com voce, a unica maneira que nos resta de comunicacao, ate semana que vem, e a internet! Mas o que eu queria falar nao era bem isso... Eu gostaria de lhe (olha eu gastando todo o meu portugues..rsrsr) descrever como foram estes dias longe de todos........ELES FORAM MUITO BONS!!! Porque nao tinha toda a quela cobranca de que voce sabe (post anterior). E hoje, em especial, e o dia dos pais, e rolou uma daquelas tradicionais reunioes familiares! Com toda aquela palhacada, barulheira e zoacao de sempre, mas uma coisa seria saiu de toda a confusao: todo mes estaremos reunidos, para que a nossa uniao nos fortaleca cada vez mais!!!! Outra coisa, a festa da Catarina esta a todo vapor, e, por incrivel que pareca, eu sou a coordenadora de tudo! Pois eu sou a unica que sei como funciona cada "trem" de la, porque sou eu que sempre ajudei na organizacao. O unico problema, e que por eu ser a neta mais nova, ninguem me escuta!!!!! Ou seja, nao tenho voz ativa... mas estamos a resolver isto! No mais, a foto deste post sera em homenagem ao meu grande talento culinario (que fique bem claro que sou modesta e humilde ao extremo!!! rsrsrsrsrsr).P.S.: Saudades EXPONENCIAIS (rsrsrsrsr) e estou ansiosa pela sua vinda ta bom!?!?!? Hoje, meu grupo do trabalho de Redacao foi visitar o asilo das senhorinhas, perto da minha aula de pintura. Primeiro foi uma confusao ate chegar la, adivinha so?! Quando nos saimos do Bretas, eu tinha que ligar pra outra parte do grupo, mas ai eu tinha perdido o meu celular ( desespero neste momento da historia!!)!!!! Ai eu vejo Malu vindo igual uma louca falando que tentou me ligar mas
meu telefone tinha ficado no prisma e a secretaria da portaria da frente tinha guardado ele la (alivio total)!!! Entao, enquanto todos iam pro asilo eu fui buscar meu CEL!!!! Resumindo.... a visita foi muito boa, pois me diverti bastante, mas por outro lado, tinha uma senhorinha que me sensibilizou muito, tive que segurar o choro para nao entristece-la!!!P.S.: Saudades....
Hoje foi um dia muito cansativo, mas quando cheguei aqui em casa uma coisa me fez esquecer dos sacrificios que vivi a tarde. Adivinha so o que foi que eu vi!? Logico que foi o seu album de formatura! Fiquei tao emocionada, porque ele esta tao lindo,e, tambem, vi os videos do Baile, da secao de homenagens, dos churrascos... Enfim! Esta tudo muito lindo! A capa e mega linda!!!Vai ai uma provinha do que tem dentre as fotos tiradas:( eu nao editei a foto! "escaneei" do jeito que ta la!)P.S.: Saudades sua!!! Essa postagem e rapidinha, porque e so para mostrar a tela que eu terminei de pintar na semana passada. Ela esta maravilhosa...Olha so: Aproveitando o clima de vestibular onde a garotada nesses dias estao execultando as provas,em busca de uma vaga nas faculdades alheias ta aki..uma recomendacao para voce vestibulando..kkkkkkkkkkk Fonte:mundotosco Fonte:superdicas nao vey esse ultimo e foda,macho feio do carai..olha a urelha do cara doido huahuauhaua Para aqueles que nao curtem ta la a praia levando aquelas bolsas na mao,cheias de utensilhos como protetor etc..este cidadao encontrou um geito bem pratico de guardar o seu protetor solar..confiram ahahaha essa eu nao itendi....!loll A nokia acaba de lancar sua mais nova linha de celulares ultra-modernos com designer elegante pra ninguem botar defeito.modelo do celular chama-se c66 com camera digital de alta resolucao 11.3 megapixel.pode acreditar a sua resolucao e essa nao e aquelas propagandas enganozas...hauhaa ainda vem com sistema android embutido 4.0,onde pode se encrontrar aproximadamente 400 mil tipos de aplicativos..hauhuahuaaCONFIRAM A FOTO ABAIXOHUAHUAHA PEGUEI VOCES BANDO(a) DE BABACAS... PEIDEM NA SALCHICHA U.U Eae povo feio! Quero pedir desculpas a todos os leitores e observadores do blog e que aguardem que logo menos virao novas postagens, estou focado em um projeto e meu tempo ta muito curto, espero que de tudo certo, vlw! (yn) vai casar e ter filhos pra voce ver seu tempo kkkkkkkkkk Zoando amo minha familia! (: SEM COMENTARIOS =) esses dois dariam uma bela dupla sertaneja: Frango&Galinha voces nao acham?kkkkkkkkk #DINA SANTOS NA NOSSA IGREJA, FOI MUITA BENCAO" TODOS OS SABADOS AS 17:00 NA IIGD SANTA TEREZINHA GRUPO JOVEM NA GRACA DE DEUS PASTOR MARCELO, MISSIONARIA MARINE E A CANTORA DINA SANTOS DIA 27 ULTIMO BATISMO NAS AGUAS! *BATISMO NAS AGUAS DO DIA 28 DE AGOSTO DE 2016 PASTOR MARCELO E MISSIONARIA MARINE CRUZ ADORANDO AO SENHOR JESUS EQUIPE DE FE DA IIGD SANTA TEREZINHA Chega o tempo quente e as refeicoes mais pesadas ficam um pouco de lado. Queremos comidas frescas e leves mas que nos preencham de igual forma a barriguinha e a alma. As idas a praia sao frequentes e na lancheira a tendencia e sempre a mesma. Levar aquela sandes com o recheio que mais gostamos. Mas para pessoas como eu que gostam de variar o menu na praia partilho esta receita. E uma receita saudavel, facil de fazer e muito facil de se transportar. Requisitos obrigatorios para a nossa refeicao de praia. Experimentem esta receita porque ate os mais esquisitos vao gostar. Acompanhada com uma salada fresquinha ainda ganha mais interesse.
Fiz um pequeno video que comprova como e uma receita cheia de simplicidade. Nao ficou com a melhor qualidade mas serve para o efeito. Espero que gostem. Um beijinho e Bons Cozinhados! Tarte de Atum IntegralO que faz falta:1 chavena (cha) de Farinha Integral1 chavena (cha) de Flocos de Aveia1 chavena e meia (cha) de LeiteMeia chavena (cha) de Azeite3 Ovos1 colher (sopa) de Flor de Sal1 pitada de Pimenta Preta1 colher (sopa) de Fermento em Po1 ramo de Salsa Fresca Picada2 chavenas (cha) de Legumes a Gosto (milho, broculos, ervilhas, cenouras, etc)1 Cebola Picada1 dente de Alho Picado2 Latas de Atum ao NaturalComo Fazemos:Num robot de cozinha ou liquidificador colocamos a farinha integral, os flocos de aveia, o leite, o azeite e os ovos. Temperamos com a flor de sal e a pimenta. Processamos em velocidade media-alta por 45 segundos ou ate a massa estar bem ligada e cremosa. Juntamos o fermento em po e processamos por mais uns segundos. Adicionamos a salsa picada e envolvemos. Misturamos os legumes, a cebola, o alho e o atum. De seguida, untamos uma tarteira com azeite. Colocamos no fundo metade da massa. Por cima, espalhamos o recheio e cobrimos com a restante massa. Alisamos tudo com uma espatula. Levamos ao forno pre-aquecido nos 180oC por 30 a 35 minutos ou ate estar firme. Servimos morna ou fria com uma salada a acompanhar.
Amigos cozinheiros, como vai essa vida? Por aqui andamos um pouco preguicosos e com falta de imaginacao. Nao estamos de ferias mas ja estamos a precisar delas. Enquanto nao chegam nao nos podemos entregar a esta mandriice e vamos la voltar a cozinha.Comecei recentemente a ver a serie Downton Abbey que conta a historia de uma familia inglesa e das pessoas que para eles trabalham. Inspirada por estes ultimos, que se fartam de trabalhar, convinhamos, deixei as lamurias das ferias de lado. Cheguei a casa e depois das tarefas domesticas que a todos nos tocam, resolvi fazer um paozinho. Paozinho este que nao precisa de ser amassado. Este pao e fofinho, com uma ligeira crosta e nao esfarela com facilidade. Eu sei que esta calor mas se lerem a receita vao ver que nao vos minto ao insistir que este pao e muito simples de fazer. E o cheiro que deixa pela casa?Ja para nao dizer que e feito apenas com farinha integral o que quer dizer que e mais saudavel nao e?Deixo-vos com uma fatia de pao morninho. Um beijinho. Feliz fim-de-semana!Pao de Forma Integral(Receita adaptada de: Vai Comer o Que)O que faz falta: 250 gr. de Farinha Integral50 ml de Azeite250 ml de Leite de Amendoa7 gr. de Fermento Biologico Seco3 colheres (sopa) de Acucar1/2 colher (cha) de SalAzeite para untar1 Forma RectangularSementes a gosto para decorarComo fazemos:Numa batedeira com o acessorio de gancho usado para massas mais fortes, colocamos todos os ingredientes com excepcao do sal. Batemos em velocidade media para misturar um pouco. Adicionamos depois o sal e batemos em velocidade baixa durante 5 a 10 minutos. Se necessario raspamos as laterais do recipiente para tirar o excesso de farinha. Esta massa nao fica com a consistencia de uma massa de pao. E uma massa mais mole e pegajosa. Depois da massa batida, tapamos o recipiente com um pano e levedamos por 1 hora num sitio abrigado. Passado o tempo, untamos uma forma com azeite e colocamos a massa na mesma. Espalhamos com a ajuda de uma espatula. Pincelamos o topo com azeite e espalhamos as sementes a gosto. Tapamos a forma e deixamos levedar por mais 1 hora e 30 minutos.Levamos ao forno pre-aquecido nos 180oC por 25 minutos. Retiramos do forno, passamos uma faca a volta da forma e deixamos o pao amornar antes de desenformar. Podemos congelar este pao bem acondicionado. Com o calor que se fez sentir ha dias o forno permaneceu desligado para nao aquecer ainda mais a casa. Mas o vicio esse continuou ca. Semana em que nao faco bolinhos para mim e uma semana desequilibrada. Faz parte da minha rotina semanal de manter a mente sa. Ha pessoas que correm, que vao ver o mar ou vao jantar fora. Eu faco bolos! Se bem que as duas ultimas opcoes tambem as aceito de bom agrado. A primeira ja sabem...eu e os desportos temos aquela relacao dificil. Por aqui, somos adeptos das marmitas. Marmitas para o almoco, marmitas para o lanche, marmitas para a praia, enfim marmitas para tudo! E ha la
coisa melhor que levar um bolinho na marmita? Para naquele momento de moleza diaria nos dar uma energia extra. Hoje a receita e do mais simples que ha. E daquelas que todos nos gostamos. Misturar tudo e ja esta. E a minha receita rendeu imenso porque eu usei formas de pastel de nata para a fazer. Um destes dias a passear aqui pelo blog apercebi-me que nao tinha referenciada a receita do classico bolo de iogurte que toda a gente gosta. Entao estes queques sao isso mesmo. A receita do meu bolo de iogurte em formato pequenino e com um extra de cobertura de chocolate. Porque vamos ser sinceros...banana e chocolate e aquela combinacao vencedora. Todos voces devem ter uma receita de bolo de iogurte de familia que herdaram da avo, da mae, da tia ou ate da vizinha mas se nao tem sigam esta que e muito boa.Vamos lanchar? Um beijinho. Ate breve. Bons cozinhados!!!!! Queques de Banana e ChocolateO que faz falta para 24 queques:BOLO4 Ovos1 Iogurte de Aroma a Banana3 copos de iogurte mal cheios de Acucar1 copo de iogurte de Oleo3 copos de iogurte de Farinha2 colheres de cha de Fermento em PoCOBERTURA3 colheres de sopa de Manteiga3 colheres de sopa de Leite1/2 chavena de cha de Acucar1/2 chavena de cha de Cacau em PoMONTAGEMFormas para QuequesForminhas de Papel FrisadoComo Fazemos:Comecamos por colocar as forminhas de papel frisado nas formas de queques. De seguida, pre-aquecemos o forno a 180oC. Batemos os ovos com o acucar e com o iogurte. Adicionamos o oleo e a farinha com o fermento. Voltamos a bater ate a massa formar bolhinhas a superficie. Transferimos a massa para as formas deixando uma pequena margem a contar com o crescimento dos queques no forno. Levamos os mesmos ao forno por 15 minutos. Entretanto fazemos a cobertura. Misturamos todos os ingredientes num tachinho, levamos a lume brando ate estar bem misturado e ter engrossado um pouco. Reservamos.Quando os queques estiverem prontos, retiramos, desenformamos e picamos cada um deles na superficie. Mergulhamos a parte superior do queque na cobertura de chocolate, rodamos para cobrir toda a area. Repetimos o processo com todos os queques. Decoramos a gosto.
Coxinhas de Frango ou de Galinha eis a questao? O nome nao importa. O que importa dizer e que sao uns salgadinhos maravilhosos e comer so um e uma tarefa dificil. Eu tenho uma forte paixao por pequenos salgadinhos de formas e sabores diferentes. A verdade e que nesta busca culinaria ainda nao consegui decidir se sou mais doce ou salgada. Um pouco das duas, talvez. Como ja aqui tenho mencionado, sou uma pessoa bastante curiosa, gosto muito de aprender e conhecer novas formas de fazer coisas. Tambem nao sei se ja disse que por vezes tenho dificuldades em dormir. E o que tem uma coisa a ver com a outra? Sao nesses momentos acordados que tenho bastantes ideias e me comprometo comigo propria a fazer isto ou aquilo. Certas ideias desvanecem com a noite de sono outras acordam com mais forca.Confesso que me surgiu a ideia de fazer coxinhas quando nesse dia ao lanche comi uma que me desiludiu. Entao nesse mesmo dia a noite, sem sono, comecei a pesquisar e esta receita que eu pensava ser muito complexa revelou-se facil. Os passos para a fazer sao alguns mas rendem imenso. Em baixo, partilho a minha experiencia que foi muito positiva. Estas coxinhas ficaram com um recheio humido, a massa estaladica e com um toque cremoso. Sera que foi sorte de principiante?Espero que gostem e que fiquem para comermos uma coxinha juntos. Ou duas! Coxinhas de FrangoO que faz falta para aprox. 22:Caldo1 Peito de Frango medio1 Cebola pequena1 Cenoura pequena2 Alhos2 Folhas de Louro1 colher de cafe de Noz-Moscada1 colher de cha de SalPimenta Preta q.b.1 Raminho de Salsa1 Litro de AguaMassa2 chavenas de cha de Caldo de Carne2 colheres de sopa de Manteiga2 chavenas de cha de Farinha sem fermento1 colher de cafe de Pimenta Branca1 colher de cafe de SalRecheio1 Peito de Frango Medio cozido1 Fio de Azeite1 Cebola picada3 Alhos picados8 colheres de sopa de Molho de TomatePimenta Preta q.b.1 Ramo de Salsa fresca picadaMontagem2 Ovos BatidosFarinha q.b.Pao Ralado q.b.Como Fazemos:Comecamos por fazer o caldo. Colocamos todos os ingredientes listados para o mesmo num tacho e cozinhamos por 25 minutos depois de levantar fervura. Coamos o caldo e reservamos para a massa. Retiramos o frango e descartamos o restante. Desfiamos o frango a mao ou na yammi por 10 segundos na velocidade 4 com a lamina de mistura.De seguida, fazemos a massa. Fervemos o caldo devidamente coado com a manteiga, o sal e a pimenta. Na yammi demora 5 minutos na velocidade 1 a 100oC.Depois adicionamos a farinha, mexemos com uma colher de pau ate obtermos uma bola de massa grossa que despegue do fundo e maleavel. Este processo fica facilitado se usarmos a yammi por 30 segundos na velocidade 4. Deixamos a massa arrefecer. Para o recheio. Refogamos a cebola com o fio de azeite e os alhos. Quando a cebola amolecer juntamos o frango desfiado, a salsa e o molho de tomate. Mexemos e deixamos cozinhar uns minutos. Temperamos com a pimenta preta. Deixamos amornar.Para montar as coxinhas abrimos uma rodela de massa na palma
da mao e fazemos uma covinha. Colocamos o recheio na cavidade. Fechamos a rodela ao meio e depois unimos as duas pontas de forma a modelarmos uma coxinha. Para retirar o excesso de massa, puxamos a ponta da coxinha e voltamos a moldar.Passamos as coxinhas pela farinha, depois pelo ovo e finalmente pelo pao ralado. Fritamos as coxinhas em oleo quente mas nao demasiado. Assim que estiverem douradas, retiramos e escorremos em papel absorvente. Se as quisermos congelar basta alinhar as coxinhas lado a lado com um espaco entre si num prato ou recipiente raso e levar ao congelador de um dia para o outro. No dia seguinte, basta acondiciona-las num saquinho.
O bolo de arroz e um dos bolinhos preferidos do Sarinho. Durante algum tempo isso fazia-me imensa confusao. Sempre que iamos a algum lado lanchar era o bolo de arroz que ele escolhia. Com outros bolos cheios de chocolate e creme era sempre aquele. Um dia, com o intuito de agradar, experimentei fazer este bolinho em casa. A partir dai, percebi o porque dele gostar tanto deste bolo. A massa fofa e amanteigada com aquela crosta e, digamos, irresistivel. Acho que eu nunca tinha tido sorte com os bolos de arroz que tinha comido ate entao. Desde ai este e um dos bolinhos que desaparecem mais rapido aqui em casa. E excelente para o lanche, facil de fazer e tem mesmo aquela aparencia caseira. Bem sei, que e Verao e andamos todos mais focados em coisas frescas mas este bolo cai bem em qualquer altura! Um beijinho. Ate breve e bons cozinhados. Bolo de Arroz CaseiroO que faz falta:4 Ovos100 gr. de Manteiga a temperatura ambiente100 ml de Leite200 gramas de Acucar1 colher de sopa de Amido de Milho100 gr. de Farinha de Arroz100 gr. de Farinha de Trigo com Fermento1 colher de cha de Fermento em Po3 colheres de sopa de Acucar para polvilharComo Fazemos:Untamos e enfarinhamos uma forma. Podemos usar uma forma rectangular ou uma forma de buraco. Pre-aquecemos o forno a 180oC. Separamos as gemas das claras. Batemos as claras em castelo firme. Reservamos.Num recipiente a parte, batemos as gemas com o acucar e com a manteiga ate obtermos um creme fofo. Adicionamos o leite, o amido, a farinha de arroz, a farinha de trigo e o fermento. Batemos mais um pouco. Envolvemos as claras em castelo na massa.Vertemos a massa na forma e levamos ao forno por 30 a 40 minutos ou ate o palito sair seco. Quando o bolo estiver pronto, deixamos arrefecer uns minutos. Depois, passamos uma faca a volta da forma. Desenformamos o bolo sobre um prato e de seguida viramos para outro para ficarmos com a crosta de acucar virada para cima.Servimos morno ou frio. Ola pessoas do bem! Hoje o post e ligeiramente diferente. E o resultado, em primeira mao, de um brownie esquisito mas FIT (atencao) que vi no super canal do SORTEDfood! Se nao conhecem, e um canal de youtube internacional de uns rapazitos cheios de pinta com receitas interessantes. Quando vi este brownie cheio de bom aspecto resolvi experimentar. Eles prometem ser uma receita do bem! E e tao do bem que os nao amantes de cacau nao vao conseguir comer. Tem um sabor mesmo forte a chocolate negro e claro que e isento de doce. Mas pronto, detalhes desses a parte, temos que salientar, e FIT! Tem toda uma gordura saudavel e o chocolate negro diz que faz bem ao cerebro. Convencida com estas razoes la fui eu fazer o brownie que gravei em video. O resultado podem ver se continuarem a ler. Ora entao o que dizer destes brownies... Primeiramente, quem mete feijao preto em brownies?? Quem?? Mas a verdade e que resulta, nota-se que ajuda imenso na
textura. E nao, nao sabem a feijao! Obviamente que nao sao daqueles bolos que nao se conseguem parar de comer. Que quase que comemos os dedos quando eles acabam. MAS!!!!!!! Malta, sao FIT. Se nao sabem o que isto quer dizer, estao como eu...! Ah, estou a brincar. Se estao desesperados por um doce e nao o podem comer porque estao a tentar queimar aquelas gorduras que acumularam no Inverno ou porque adoptaram um estilo de vida mais saudavel. Eu sei que isso acontece a todos. Nao se facam de fortes. Facam este brownie. A textura e muito rica. E bastante facil de fazer. Comam a pensar...vou comer isto e nao vou inchar como um balao de uma festa de criancas. Vao adorar!Vamos ao brownie?? Usei um robot de cozinha mas qualquer processador de alimentos serve. Um beijinho. Bons cozinhados! P.S. Se fizerem e gostarem, lembrem-se que fui eu que partilhei a receita...se nao gostarem vao tirar perguntas aos mocos do SORTEDfood e ao seu 1 milhao de seguidores. Brownie Fit do SORTEDfoodO que faz falta: 400 gr. de Feijao Preto cozido e escorrido1 Abacate aos pedacos100 gr. de Chocolate Negro 74% de Cacau em pedacos + 25 gr. para polvilhar50 gr. de Flocos de Aveia integrais75 gr. de Tamaras sem caroco2 colh. sopa de Cacau puro em Po2 colh. sopa de Mel1 colh. cha de Fermento em Po1 colh. cha de Essencia de Baunilha Como fazemos:Pre-aquecemos o forno a 180oC. Forramos uma forma com papel vegetal, untamos com oleo de coco e polvilhamos com cacau em po.Processamos todos os ingredientes ate obtermos uma massa uniforme e cremosa. Transferimos a massa para a forma. Alisamos a superficie. Polvilhamos com o restante chocolate em pedacos. Levamos ao forno por 20 minutos.Retiramos do forno e deixamos repousar 3 horas no frigorifico. Partimos e reservamos no fresco. Podemos acompanhar com um pouco de iogurte natural.