calor obtido metabolicamente. Quando aumenta acima do otimo, as operarias trazem agua e a espalham sobre os favos, e favorecem a evaporacao dessa agua abanando as asas, enquanto as abelhas postadas na entrada tambem abanam as asas, dirigindo um fluxo de ar para dentro da colmeia.5.2 Ritmos independentes da temperaturaA maioria dos ritmos circadianos estudados e pouco afetada pela temperatura. Os animais exibem periodos caracteristicos de atividade que diferem mesmo entre especies intimamente aparentadas. Os pernilongos constituem um bom exemplo disso. Eles comecam a picar por volta do crepusculo e, nas florestas da Africa oriental, e possivel ser picado por uma grande variedade de especies, em sequencia, no espaco de algumas horas. Algumas dessas especies exibem picos de atividade por um tempo muito curto, com duracao de cerca de vinte minutos.Entre os insetos tambem sao comuns os ritmos circadianos de emergencia de adultos a partir da pupa (eclosao), ja estudados em animais como o Clunio (ja mencionado), a Drosophila e a mariposa da seda, da familia Saturniidae. Uma cultura de Drosophila mantida constantemente no escuro nao apresenta ritmo de eclosao: os insetos emergem por todo o periodo de 24 horas. Mas se a cultura ficar exposta a um ciclo claro escuro de 24 horas, a eclosao ocorre 24 horas mais tarde e, a partir dai, continua a intervalos de aproximadamente 24 horas. O sinal luminoso, sincronizou os ritmos de emergencia dos individuos da populacao. Isto e um exemplo de Zeitgeber (do alemao: indicador de tempo). Um Zeitgeber nem sempre e um sinal luminoso; as vezes pode ser uma alteracao na temperatura ou, para animais marinhos, uma turbulencia ou uma alteracao na pressao hidrostatica. E bastante comum os animais sincronizarem seus ritmos de atividade com um ciclo claro-escuro de 24 horas de duracao. Os camundongos, por exemplo, sao ativos principalmente durante a primeira parte do periodo escuro, enquanto os tentilhoes sao mais ativos durante a parte inicial do periodo de luz. Se ocorrer uma inversao abrupta no ciclo claro-escuro, os periodos de atividade de muitos animais nao se alteram subitamente: a mudanca ocorre gradualmente durante varios ciclos. Esse processo e conhecido como embarque. Quando se mantem um animal constantemente na luz ou no escuro, o ritmo de atividade circadiana geralmente continua por alguns dias ou semanas, antes que o animal se torne arritmico. Esses ritmos livres apresentam periodos um pouco maiores ou um pouco menores que 24 horas. Em geral, o periodo dos animais ativos durante o dia diminui em condicoes constantes de iluminacao intensa, enquanto o dos animais noturnos aumenta, e vice versa. Dessa forma, camundongos mantidos sob iluminacao intensa constante aumentam seu periodo de atividade, enquanto os estorninhos o diminuem. Pessoas mantidas em casamatas subterraneas sem quaisquer indicadores de tempo exibem ritmos livres, desenvolvendo um dia de 33 horas de sono e vigilia e um dia de 25 horas com picos de temperatura corporal e de secrecao urinaria. Parece que nossos corpos apresentam muitos relogios internos mais ou menos independentes, que controlam os ritmos circadianos.Quando os ritmos persistem em condicoes constantes, fica-se tentado a considera-los endogenos. Entretanto e quase impossivel assegurar