Bem... Voltando a ativa!!!! e depois do post sobre meu querido Paul. O biscoito volta com tudo e essa semana tem muita novidade!!! Pois como diria o capitao Jack Sparrow: "Complicacoes surgiram, persistiram e foram superadas!!!" Savvy?"Agora...tragam-me o horizonte." Bom dia!!!!!!!!E pra ser um dia ainda Melhor!!!!Beatles!!!Nesta manha fria aqui em Recife, olhei da janela e vi... Here Comes the sun...Valeu, George. Oi, oi, oi!!!Post rapidinho, pra mostrar a voces, o kit de Eudora que a Esthefane ganhou aqui no biscoito, e que foi entregue hoje a ela!!!!A locao iluminador Aurien, o hidratante Atracao das Petalas, e o kiss me batom hidratante na cor Melancia Shock, escolhida pela Esthefane.Esthefane, espero que goste dos produtos, e meninas fiquem ligadas por que vem mais sorteio por ai!!!Beijos!!! Nos ultimos dias (muito contente!!!) eu comi MUITO chocolate comparado a o que consumo normalmente... Fora as outras comidinhas super gostosas e super caloricas que sao tradicao na semana Santa, alguns dias atras... Ai ja viu ne?A pessoa aqui nem gosta de comer... entao meu sentimento atual e que ganhei no minimo uns 5 quilos a mais!!!! Normalmente eu consigo moderar, mas a ansiedade desse ultimo semestre na faculdade, esta me fazendo comer bem alem do que deveria... Pretendo falar mais sobre isso em um post futuro... mas gosto muito de manter uma alimentacao saudavel e o principal motivo e que me sinto bem com isso...Quando estou comendo na hora certa, sem exageros, de forma balanceada, tudo fica melhor... fico bem comigo, mais disposta, pele e cabelo ficam mais bonitos (o/), o bom humor impera e o dia fica lindo!!! E nao deixo de comer as coisas que gosto nao, e so uma questao de moderar! por isso quanto ao chocolate que fique claro, a pascoa passou, mas nao estou recusando nao viu? se quiser me dar de presente continuarei recebendo pelo resto do ano, hehehehe!!! Entao... no meu plano de voltar a minha dieta do dia a dia que eu adoro, comeco sempre por uma dieta Detox... Voce sabe o que e? E isso mesmo... hehehe, e uma dieta baseada no consumo de alimentos desintoxicantes, pra limpar o organismo, acho super interessante e tem varios textos bons na net falando sobre o assunto. Nesse texto abaixo, do site Mundo verde, uma nutricionista fala sobre esse tipo de dieta e sugere um cardapio bem legal:Dicas da Nutricionista.Uma dieta desintoxicante "limpa", desintoxica e energiza o corpo, eliminando as toxinas e nutrindo o organismo, fornecendo saude e longevidade. Com ela nos sentimos mais leves e relaxadas.O melhor caminho para quem busca desintoxicar-se e:- Primeiramente, definir os horarios de refeicao (com uma diferenca minima de 4 horas entre uma e outra).- Selecionar os alimentos, procurando evitar aqueles que tenham em sua composicao aditivos quimicos, corantes, conservantes e todo tipo de enlatado (pelo menos durante os primeiros 15 dias de dieta). Outros alimentos que devem ser evitados durante uma dieta de desintoxicacao sao: cafe, cha preto, carnes vermelhas, cereais refinados e doces.Sugestao de cardapio desintoxicante:Cafe da manhaIogurte natural desnatado (contem lactobacilos importantes para a flora intestinal). Cereais integrais (paes integrais, aveia,