VIDA AOS POUCOS, para sair do quadro paralisante.Outro detalhe importante e que:Os remedios nao ensinam habilidades novas aos pacientes!!!A psicoterapia e um ato educativo. O terapeuta vai ajudar educando o paciente a vencer obstaculos, superar frustracoes ou traumas. E na psicoterapia que o paciente deprimido vai aprender novas habilidades para ver o futuro de uma maneira bem diferente.Sabemos que o meio social influencia o humor do ser humano. Devemos trabalhar com o deprimido dando um novo enfoque que o retire da paralisia frente as dificuldades e o motive a tomar uma atitude, por menor que esta possa parecer!Outro ponto importante e que o psicoterapeuta pode ajudar o paciente a entender a necessidade de tomar corretamente a medicacao. Ele pode educa-lo para isto. Ensina-lo um pouco sobre o funcionamento cerebral e ajuda-lo a entender que ele pode favorecer o tratamento com a medicacao adequada, e dessa forma seu cerebro estara a disposicao para tomar novas atitudes e pensar positivo.Quando o paciente faz uso do antidepressivo, por uma das hipoteses ainda sustentada pela psiquiatria, ele tera um aumento no nivel da serotonina. Com isto, tera o pensamento mais positivo, uma diminuicao na tristeza e um relaxamento mental maior.Se ele estiver fazendo uso de moduladores de humor, quando houver baixa de dopamina, o remedio vai abrindo os canais para entrarem os neurotransmissores, melhorando consideravelmente o animo do paciente, pois os moduladores controlam o excesso e falta da dopamina na entrada da celula. Dessa maneira, tambem ajudam a melhora do animo e inteligencia.Na terapia, e bom desenvolver um bom rapport. A confianca do cliente de que o seu terapeuta realmente vai apoia-lo e importante. Alguns profissionais, inclusive, gravam as sessoes para que o cliente possa ouvi-las, depois de terminada a sessao, quantas vezes desejar. Isso reafirma o conteudo conversado. Como sao aprendizagens que precisam ser adquiridas, quanto mais repetidas, mais possibilidades de memorizar. Vale relembrar que os pacientes deprimidos costumam esquecer tudo que foi dito!O preditor mais forte de depressao e a sua experiencia de vida. Nao ha gens de depressao. Ha apenas gens que fazem voce mais vulneravel a depressao...Kenneth (geneticista)Assim, e possivel mudar um pouco a vulnerabilidade para a depressao, mudando o estilo de vida e, consequentemente, o pensamento globalizado sobre tudo ser parte da sua droga de vida!O deprimido ve tudo como um grande risco. Na terapia, podemos ensina-los que eles tem habilidades para lidar com os riscos, mesmo que eles nao queiram.Alguns preferem evitar os medos da vida porque ficam ansiosos. Mas a ansiedade ate um certo nivel e um bom preco de um planejamento adequado de futuro. Se o sujeito se prepara adequadamente para a vida, fica mais preparado para enfrentar as catastrofes da vida diaria, desde uma pequena frustracao ate um terremoto. Por exemplo, na California, as construcoes sao feitas para suportar tremores de terra; enquanto na Asia nao ha planejamento para isso. A consequencia logica e uma catastrofe maior na Asia.Podemos usar esta analogia com os nossos pacientes deprimidos, ensinando-os a enfrentar pouco a pouco situacoes antes evitadas.Voce tambem pode ajudar preventivamente seus pacientes que tem um padrao de