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O que e o medo de falhar? E ter receio da opniao alheia, de ficar constrangido ou de passar vergonha.Quando se da ouvido a palavras negativas, a mente ira processar e este e passara por varias vezes,nisto muitas pessoas comecam a pensar conforme a palavra dita ( voce nao vai conseguir...)e quando pensam em tentar de novo ou em outra coisa que talvez nao tenha haver, surge o medo de falha, devidoa este pensamento negativo."Era uma vez um grupo de sapinhos que organizou uma competicao. O objetivo era alcancar o topo de uma das arvores mais altas da regiao.Uma multidao se juntou para ver a corrida e animar os competidores.A competicao comecou, mas, sinceramente, ninguem realmente acreditava que sapinhos tao pequenos pudessem chegar ao topo daquela arvore.Eles diziam coisas como: "Oh, e DIFICIL demais! ElesNUNCA vao chegar ao topo. Eles nao tem NENHUMA chance de sucesso. A arvore e MUITO ALTA!"E os sapinhos, ouvindo os comentarios, comecaram a temer a altura e desistiram, um por um. So alguns foram um pouco mais alto.A multidao continuava a comentar: "E muito dificil! Ninguem vai conseguir!"Por fim, todos desistiram, exceto um, que continuou a subir ate o topo. E ganhou o premio que estava preparado.Quando lhe perguntaram como ele conseguiu realizar tal proeza, nao obtiveram nenhuma resposta, pois o o sapinho campeao... era SURDO!!!!"Voce conseguiu acertar o gol na primeira vez que jogou futebol?Muitos goleadores natos, que ja marcaram centenas de gols, tambem ja chutaram para fora inumeras vezes.R.H. Macy quase faliu umas sete vezes ate que sua loja em Nova York deslanchou.O romancista ingles John Creasey recebeu nada menos de 753 cartas de recusa de editoras antes de ter editado nada menos de 564 livros.Rabe Ruth, o grande jogador de beisebol, falhou 1.330 vezes, mas fez tambem 714 home runs, isto e, completou o circuito das bases, fazendo delirar multidoes.Nao se preocupe com o fracasso.Preocupe-se, isto sim, com as oportunidades que voce perde quando voce nem sequer tenta.Se estivermos confiando no Senhor e nao no homem, nao temos nada a temer, pois Jesus nunca falha.Ele era, e e sempre sera o mesmo, Jesus nunca falhou mesmo. "Posso todas as coisas naquele que me fortalece" Fp 4:13Se for agir pela nossa propria forca ja estaremos derrotados e e certo que vamos falhar mas quando nos nos sentimos fracos e incapazes, Deus pode agir mais poderosamente atravez de nos. Sem o Pai nao somos nada,mais em Deus somos mais do que vencedores pois Ele mesmo nos capacita para voarmos sempre alem. "Ele da forca ao cansado, e multiplica o poder ao que nao tem nenhum vigor" Isaias 40:29Fique firme em Jesus e em suas promessas, enquanto desejarmos cumprir a vontade do Senhor acima detudo e Lhe obedecermos, Ele garantira o nosso exito."Sei com certeza que bem sucede aos que temem a Deus." Ec 8:12b"Uma crianca pergunta para Deus:- Eu nao entendi para que serve o horizonte, Senhor, pois se alguem da um passo em direcao a ele, ele se afasta o mesmo tanto daquela pessoa?Deus olhou para aquela crianca, sorriu e disse: - E justamente para
Galera agora todos podem ficar por dentro de tudo que ocorre na igreja, basta assinas os feed do site para receber os avisos. Para assinar o feed e so preencher com seu email uma caixa flutuante que fica no lado inferior direito do seu monitor. Existe um proverbio que entendo que todos nos devemos considerar nestes dias que diz: Ha tres coisas que nunca voltam atras: A flecha lancada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.Como todos sabemos, a vida ensina e felizes sao os que se colocam nela somente como aprendizes. Sei que assim como aprendi muito nesses dias, voce meu leitor tambem recebeu licoes preciosas neste tempo.Considerando o proverbio acima, todos nos, creio, perdemos oportunidades valiosas neste tempo de hoje que em cumprimento das profecias de Jesus passou tao acelerado que a percepcao de muitas coisas nos faltou. Minha oracao ao escrever-te estas linhas e que voce tenha capacidade de colocar o filme 2010 em camera lenta para analisar tudo que se passou, tudo que voce nao notou e todas as oportunidades de alcancar alguem para Jesus que voce perdeu. Estas oportunidades nao voltam mais!Quero fazer tres consideracoes com voce neste tema:1- Consideremos: Em algum momento Jesus colocou em sua frente uma pessoa vazia e carente de Deus, mas voce deve ter pensado: Bom, se eu falar poderei ser mal interpretado, acho que ela nao vai crer! E sua oportunidade passou! As vidas que voce deve alcancar, ninguem vai alcancar por voce!2- Consideremos: Em algum momento Deus colocou em seu coracao que voce deveria orar por Missionarios, que voce deveria investir mais tempo em oracao pelo alcance de vidas. Creio que voce, como muitos ate mesmo comecou a orar, mas faltou tempo nao e mesmo? Afinal vivemos num ativismo desenfreado nestes dias. Na verdade muitos perderam esta oportunidade de regar as terras missionarias com oracao para que a terra pudesse estar pronta para a semente e entao nascer almas salvas para Jesus.3- Consideremos: Em algum momento neste tempo, Deus lhe chamou para que voce desse uma oferta que lhe custe para a Obra Missionaria ou que se tornasse um contribuinte regular nesta obra. Mas sabe amado leitor, eu sei como e o trabalho do inimigo das missoes nesta area de financas. Muitos ouviram a vos do inimigo depois de Deus ter-lhes falado e entao pensaram que isto nao era realmente necessario, afinal temos tantas coisas com que nos preocupar, tantas coisas em que precisamos investir, nao e? Entao perdemos mais uma oportunidade e nao percebemos que nossa oferta e a semente para que as almas venham germinar nos campos missionarios regados por oracao. As sementes que voce nao lancou, nao germinara!Nunca perca a oportunidade de sorrir e ser feliz, de amar incondicionalmente, de relacionar-se com Deus e com os outros, de ouvir ativamente, de descansar no Senhor! E tao importante quanto, nunca perca a oportunidade de Fazer Missoes, seja anunciando Jesus ao perdido, regando os campos missionarios com oracao incessante ou lancando suas sementes nos campos regados. Lembre-se que estas tres ultimas coisas voce pode fazer simultaneamente. Essa e a
historia de Pedro, um otimo lenhador que chegou a uma serraria procurando emprego. O capataz deu-lhe um dia para que ele mostrasse as suas habilidades.Pedro surpreendeu o capataz, pois era capaz de derrubar dez arvores enquanto o normal era abater duas por dia. O melhor lenhador derrubava quatro.Diante disso, Pedro foi alvo de comentarios por parte de todos, pois erao melhor lenhador que se conhecia. Foi um verdadeiro sucesso. Porem, depois de algum tempo, sua producao baixou ate que passou a ser o pior de todos os lenhadores. O que estaria acontecendo? O capataz preocupado, procurando saber o que estava havendo, chamou Pedro e disse:- No dia em que voce chegou aqui derrubou dez arvores, sem demonstrarcansaco e assim continuou por algum tempo. Mas ultimamente o vejo abatido e esgotado, sua producao foi caindo e voce tem derrubado apenas uma arvore por dia. O que houve?- Nao sei, respondeu Pedro. Estou trabalhando como nunca trabalhei antes: tenho me esforcado tres vezes mais, sou o primeiro a ir para a mata e o ultimo a voltar!O capataz pensou um pouco e perguntou a Pedro:- Pedro, nesse tempo que esta aqui, quantas vezes voce amolou o machado?E Pedro, um pouco atrapalhado, respondeu:- Nenhuma, nao tive tempo.Quantas vezes voce amolou seu machado desde que foi chamado por Jesus? Nossa producao tem que no minimo permanecer estavel. Nunca diminuir! O que temos produzido com nossa ferramenta dada por Deus?Nosso machado e nossa fe e nosso amolador e o Espirito Santo. Se voce naoa tiver contato com Ele, seu machado vai dimiuindo a producao ate ficar totalmente cego.Tudo tem a sua ocasiao propria, e ha tempo para todo proposito debaixo do ceu. Eclesiastes 3:1
deixaram de ser o ideal e os corposfortes e sarados passaram a ser a nova meta. Voce pode se perguntar: masdesejar um corpo assim e saudavel, nao e? Esta mudanca poderia ser consideradaum avanco? Acho que ainda estamos muito longe do avanco. Na realidade, o padraosarado pode exigir disciplina e esforco maiores que os encontrados no padraomagerrimo.Portanto, convido voces a refletirem sobre estes padroesde beleza com seus filhos, amigos, parentes e pacientes. Existe um padrao decorpo ideal? O ideal seria verdadeiramente aceitar a diversidade e perceber avariedade biologica existente no mundo pois, todo padrao deixara alguemde fora. Nao existe um corpo perfeito. TODO corpo e perfeito! Ate o proximo post!
herois e os violoes da sua geladeira", va a uma consulta e volte para casa com uma lista enorme de restricoes e substituicoes malucas.Mesmo apresentando-me como diferente, aposto que nenhum daqueles chefs sabia de fato o que significava. Ser diferente do modelo tradicional de nutricao que eles conhecem vai alem do que se pode entender num aperto de maos. Na verdade, ter uma abordagem voltada a mudanca de comportamento faz com que todos os paradigmas sejam desconstruidos - e isso nao e facil de entender em alguns poucos minutos.Tracar planos terapeuticos com esse enfoque traz a tona a (tao falada aqui no blog) diferenciacao do "o que se come" pelo "como se come". E voltando aos chefs, o que queria ao conhece-los era que soubessem que mesmo em lugares diferentes - eles na cozinha e eu no consultorio - acreditamos na mesma coisa: que comer bem e comer comida de verdade, com prazer, planejamento e satisfacao. Que comer saudavel e comer com boas companhias, e se deliciar com uma sobremesa e e comer uma salada bem temperada quase de joelhos. Queria que eles soubessem que isso tambem e um dos papeis do nutricionista, que a reconstrucao de padroes alimentares e a criacao de novas atitudes e a unica saida sustentavel para se ter uma relacao plena com o corpo e com o comer.Assim como o esmero em se preparar um prato com sabores equilibrados, cores chamativas e sabor inesquecivel, e preciso debrucar-se no intimo papel da nutricao, pois o meu trabalho somado ao deles torna essa receita ainda melhor.
perfeicao corporal no esporte3.De qualquer forma, atletas gordos (gordos, nao use eufemismos; gordo nao exingamento) nestas olimpiadas geraram polemica, e como sempre defendemos aqui,sim, gordos podem ser saudaveis (veja aqui).O texto do Blog Azmina4 e bem interessante sobre o tema, e citam a campanha #QueroTreinarEmPaz em parceria com UOL e ThinkOlga, e que os fizeram receber varios depoimentos de mulheres gordas que saoestigmatizadas e hostilizadas com olhares maldosos, risinhos baixos, piadasna torcida enquanto se exercitam. Ate quando?Mas claro este estigma e vies ealimentado pela nossa cultura lipofobica e focada na magreza, mas tambem pelodiscurso de saude que insiste no lugar comum de que o excesso de peso e semprea pior coisa5 mesmo quando naoha alteracao de parametros bioquimicos, e quando ha vida ativa. Atletas pesadospodem ter mais lesoes?5 E osdemais nao tem? Nao sao todos operados antes dos 30 anos? E o peso ou excessode atividade fisica?Saude nao depende apenas de umpeso, a composicao corporal importa, mas muito mais, importam oscomportamentos: de atividade fisica e de alimentacao.Vale a pena pensar no esporte porseus valores, historias de superacao e nao apenas por sua estetica; da mesmaforma pensar no corpo atletico de maneira nao estereotipada. A saude, forca,superacao e sucesso vem em varios tamanhos. Fonte:1)http://www.bbc.com/portuguese/geral-370214382)http://app.globoesporte.globo.com/olimpiadas/biotipos-dos-atletas/3)http://www.terra.com.br/esportes/jogos-olimpicos/infograficos/obsessao-pelo-corpo/4)http://olimpiadas.uol.com.br/colunas/azmina/2016/08/12/atletas-gordos-da-rio-2016-nos-fazem-quebrar-preconceitos-de-saude-e-beleza.htm5)http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2016/08/1804197-gordinhos-olimpicos-apesar-de-exercicio-ainda-correm-risco-de-saude.shtml
Por Marluce Nobrega, nutricionistaComo decostume, peguei um elevador para sair do consultorio e acabo por presenciar umaconversa. Uma mulher declarando o seu amor por hamburguer (e novamente o astrodo meu texto sera hamburguer!) a um colega de trabalho.- Eu comeria hamburguer todos osdias, como quando eu era crianca. contou a mulher.- Crianca nao sente culpa. Porque tudo que e gostoso e contraindicado? pergunta o amigo.E sera mesmo quetudo que e gostoso e contraindicado ou perigoso ou engorda? Tive muitavontade de dizer o meu ponto de vista sobre o assunto falando sobre prazer emcomer, sobre equilibrio da alimentacao, sobre a importancia de ouvir os nossossinais internos (como sensacao de fome, apetite e saciedade) e respeita-lospara, por exemplo, comer quando com vontade o hamburguer que ela tanto ama commuito prazer, e sem culpa. Comer com calma, sentindo o seu sabor e prestandoatencao so nele muito provavelmente a satisfaria, e mesmo gostando muito dariapara seguir em frente variando a alimentacao com outros alimentos, naonecessariamente comendo hamburguer todos os dias. Mas, mais que comer qualquer hamburguer,escolher o lugar especial para come-lo, sentando e curtindo o local, acompanhia, o cheiro e a decoracao do ambiente, fazendo a escolha deingredientes do lanche que realmente gosta e aguarda-lo. E que ele venhaquentinho do jeito que voce pediu com queijo bem derretido, a carne noponto que voce aprecia, o pao e saladas fresquinhas e o toque especial de quevoce tanto gosta. Provoquei uma aguana boca em voce? Que bom! Quer dizer que voce gosta de comida, sente prazer etudo bem! Agora voce tem que entender e aceitar que tudo bem para voce tambem.Comer e mais do que normal. Sentir vontade de comer algo especial tambem enormal. Comer o que nos faz fisicamente passar mal, como uma dor de estomago ouuma enxaqueca ou nausea, ai nao e normal. Respeitar o seu corpo e normal.Foi dificil mecontrolar para nao me meter na conversa, mas infelizmente esse tipo de conversae muito comum quando estamos ao redor de comidas gostosas. As situacoes saocomuns e acontecem a todo o momento, como numa mesa de aniversario, num servicode buffet, em um restaurante ao olharo cardapio ou quando a comida chega. Muitas vezes, escuto as pessoas dizendo queamanha vao comecar a dieta por estarem comendo algo gostoso. Caramba. Deixe-meaproveitar e curtir o momento e voce poderia fazer o mesmo. Sera que comer algogostoso precisa realmente vir acompanhado de alguma punicao? Vousimplificar: se voce sente vontade, coma. Se voce nunca se permitircomer o que gosta, seja por qual motivo for, a sua vontade ficara ai guardada epode em algum momento aparecer e vir a tona de repente e voce comera de umaforma que pode nao ser prazerosa e sim um peso para seus pensamentos e sentimentos.Nao, nao estou dizendo para comer todos os dias. Mas deixar de comer o que teda prazer nao e saudavel.Voltemos a ser crianca para perceber erespeitar os sinais do nosso corpo. Voltemos a ser crianca para estarmospresente por inteiro no que estivermos fazendo. Voltemos a ser crianca para escolher,por exemplo, um doce ou uma fruta para atender a nossa vontade do momento esim,
ignorando o bombardeamento de informacoes medicas, nutricionais e da midia sobre cada um deles.Escolha a fruta ou o doce porque ele mata a sua sede ou a acidez te arrepia evoce e vidrado nisso ou porque ele lembra um sabor da sua infancia ou ele temum doce que te faz suspirar. E nao escolha um alimento/preparacao somenteporque ele tem fibras, omega 3, e rico em vitamina C e a blogueira ou nutrimandou voce comer. Quem manda em voce e voce mesmo. Nao deixe guardadas asboas lembrancas alimentares da sua infancia. Alie para voce o que e bom para oSEU CORPO, ALMA e GOSTO e seja muito feliz. Bom hamburguer!
bemfora 4 anos da minha vida e uma escola " sera que assim posso dizer" melhor faculdade rsrsrsestudando teorias em cima de teorias para ver se o futuro do BRASIL melhoraisso nao e piada naoe pura verdadeenfim sou pedagogo e tenho uma missaoajudar a melhorar a educacao do BRASILpois e, que desafio, sem falar da merda da mizeria do salario que um educador ganha....mas tudo foi consciente estou muito feliz de ter terminado esse passo da minha vida, sei que ainda falta muitos passos para eu fazer, a caminhada comecou agora, sei que tenho ainda muito que aprender e execitar todas as praticas possiveis e aprendidas rsrsrsnossa quando eu entro em uma sala de aula e vejos meus pequenos ansiosos pela minha fala e meus ensinamentos fico a me perguntar, EU JA ESTIVE ALI UM DIA DESSE KKKKKK"bem quero agradecer a todos que estiveram comigo esses 4 anos, os amigos falsos e aos verdadeirosenfim eu venciestou aqui formado e diplomadoagora e PRATICARkkkkkkkk estou aqui escrevendo, algo muito significante e o qual estou buscando todo os dias da minha vida, muitas pessoas acha que eu apenas vivo uma vida por viver, mas NAO, minha vida nao e mais minha, a minha vida pertence ao meu Deus... e a ele que eu quero dedicar cada segundo de ar que existe em mim, pois eu sei que eu hoje eu estou vivo e por causa de sua misericordia ultimamente tenho esquecido um pouco desse meu REI, nossa e em lagrimas que eu escrevo essas palavras, pois bem sei o quanto ele o todo poderoso tem sido fiel a mim, mas deixei que o trabalho e deveres que o mundo explora de mim fizesse eu esquecer as lindas e ricas promessas que o GRANDE EU SOU fez e falou. tenho dancado muito com o meu inimigo, ele colocou uma venda em meus olhos e fazendo eu esquecer as visao que eu tinha recebido eu sei que meu Deus e todo poderoso , mas eu quero dizer que nao foi facil enfrentar SATANAS, foi algo inesplicavel,... enfim me tornei um CEGO... mas hoje eu busco a Deus a cura... a cura da minha visao, que eu nao venha mais enxegar as minhas opiniao mas que eu possa viver a palavra de Deus ... a verdade esta na palavra de Deus....eu irei lutar sim contra a minha vontade para derrotar o inimigo e vencer eternamentenossa eu sinto as palavras vinda dos ceus para escrever nesse blogo ceu esta tao distante de mim, mas ao mesmo tempo perto PERTO...sera que ainda existe esperanca???????????????????????//sim existe sim,,,, basta eu apenas correr CORRER.,... pois o tempo e muito poucome dedicar somente a Deus, viver sua palavra, assim entao descera do ceu o poder e cumprira a visaoos proposito de Deus e uma vida SANTA separada e dedicada a ele, Deus me escolheu para pregar o evangelho , e viver o testemunho de LUZeu quero sim receber tua visao Deus....tua visao em minha vida me faz voa tao alto que eu sinto o ceu tao perto de mim que a chama e o
essa Semana eu quero escrever algumas cancoes que marca a minha vida e minha trajetoria na caminhanda com cristo20/06 ate 26/06 irei postar 6 cancoes o qual toca a minha alma e me deixa extasiado ao poder de Deuse uma dessas cancoes e:"Pois enquanto eu viverVou testemunhar do amorQue minha vida seja prova da existencia do SenhorCada passo que eu der seja oferta de louvor,Pois enquanto eu viver vou cantar do Seu amor " sonete (vou testemunhar) Eu ensaiavaCada palavra dessa cena.Nao se aproximeNao toque em minha peleEu vou queima-lo vivoEu desistoE embora eu odeie issoEu sou a senhorita Hyde.Eu juro que eu tento sempre parar o jogo,Quando jogo bem,quase chego ao cheque-matePare, eu nao vou viver essa vidaTe ajudo a sobreviver ...E voce me da um pouco de amor e mentiras ...Pare, eu olho para o meu pobre coracaoE tao amargo ...Eu sou uma dona de casa desesperada ...O amanha nao existeO tempo passa no presenteNada do que voce vePassara duas vezesToque-me Queime-me a pele Toque-me Agora.Fala-me Uma lingua estranha Que apenas quem compreende Sou euVamos para a margemNos podemos nos livrar daquelas duvidasCertas coisas nao devem ser ditasMas elas ainda me reviram por dentromusicas eternas que sempre soara em meus ouvidoscancoes lara fabian 2011 Eu pensei em comprar algumas floresSo pra chamar mais atencaoEu sei, ja nao ha mais razao pra solidaoMeu bem, eu to pedindo a sua maoEntao case-se comigo numa noite de luarOu na manha de um domingo a beira marDiga sim pra mimCase-se comigo na igreja e no papelVestido branco com bouquet e lua de melDiga sim pra mimAhhh , Sim pra mimEu pensei em escrever alguns poemasSo pra tocar seu coracaoEu sei, uma pitada de romance e bomMeu bem, eu to pedindo a sua maoEntao case-se comigo numa noite de luarOu na manha de um domingo a beira marDiga sim pra mimCase-se comigo na igreja e no papelVestido branco com bouquet e lua de melDiga sim pra mimahh Sim pra mimPrometo sempre ser o seu abrigoNa dor, o sofrimento e divididoLhe juro ser fiel ao nosso encontroNa alegria,a felicidade vem em dobroEu comprei uma casinha tao modestaEu sei, voce nao liga pra essas coisasTe darei toda a riqueza de uma vidaO meu amorEntao case-se comigo numa noite de luarOu na manha de um domingo a beira marDiga sim pra mimCase-se comigo na igreja e no papelVestido branco com bouquet e lua de melDiga sim pra mimSim pra mim algumas recordacoes.... Hoje eu me acordei me sentindo estranho sabe, algo dentro de mim me convidando ao novo comeco, a um encontro, mas nao e um simplesmente encontro, mas " o encontro" pois sim e esse encontro que falta em minha vida para torna-se perfeita... preencher o vazio do meu peito, o que fara fluir o rio de Deus quebrando as correntes do pecado, me fazendo livre... livre para adorar e seguir a Deus com alegria... sorriso aberto e santo como ele e. preciso deixar a luz brilhar em minha vida, tenho deixado jesus em segundo plano, mas preciso corrigir esse erro o quanto antes para pode desfrutar
das grandiosas maravilhas do ceus, preciso me entregar por inteiro para aquele que me amou, que me formou e tudo fez e criou.ho Deus meu, eu aceito esse encontro em minha vida, eu aceito dedicar a minha vida em teu altar, negando as minhas vontades e renunciando o meu EU.... quero dedicar minha vida a ti jesus, correi para o teus bracos pois tu es a forca que me sustenta, que me motiva a seguir, tu es o ar que eu respiro que eu confio, creio em ti creio em ti