Que tal emagrecer de forma saudavel, aliando um cardapio personalizado alinhado as suas necessidades e com varias opcoes praticas e saudaveis para voce variar durante 8 semanas e aliar a pratica de uma atividade fisica eficiente em grupo? Pensando em te ajudar a voltar pro foco ou para comecar de vez seu processo de emagrecimento de forma saudavel, unimos a Nutricao + Atividade Fisica! Assim criamos o Programa Ponto de Equilibrio, o Programa de Emagrecimento desenvolvido para que voce consiga alcancar seu objetivo. Sao varias combinacoes de cardapios criadas para voce viver mais e melhor aliando a pratica da atividade fisica regular.Este acompanhamento tera a duracao de 8 semanas e funcionara da seguinte forma:AVALIACAO NUTRICIONAL INICIAL - consulta individualizada com a Nutricionista Cristiane Spricigo com anamnese completa, ferramentas para estabelecermos metas do acompanhamento e avaliacao fisica completa, incluindo uma bioimpedancia. As consultas acontecerao nos dias 8,9 e 10/05 e os horarios deverao ser agendados pelo Whatsapp (62) 98238-1863.AVALIACAO FISICA PARA O TREINO FUNCIONAL - a avaliacao fisica sera feita pela educadora fisica nos dias 9 e 11/05 e os horarios deverao ser agendados pelo Whatsapp (62) 98117-7565.GRUPO DE WHATSAPP - teremos um grupo de Whatsapp para trocarmos experiencia, tirar duvidas e ser nossa motivacao diaria!SESSAO DE AURICULOTERAPIA - todos os participantes terao uma sessao de Auriculoterapia com o fisioterapeuta Gleydston Assis para focar nos principais pontos para auxiliar no processo de emagrecimento. A sessoes deverao ser agendadas pelo Whatsapp: (62) 98416-3533.CAFE-DA-MANHA DE APRESENTACAO - teremos um cafe-da-manha especial no dia 13/05 para que o grupo se conheca e para batermos um papo e darmos o "start" no nosso programa! A entrega dos brindes oferecidos pelos nossos parceiros para cada participante sera neste dia.Os treinos funcionais irao acontecer no Parque Areiao todas as tercas e quintas das 7:00-9:00 ou das 18:30-20:30 e aos sabados das 7:30-10:30 e serao ministrados pela Personal Trainner Viviane Miranda no Grupo de Assessoria MQM - Mulheres que Malham. Caso o participante ja esteja matriculado em uma academia e nao queira participar do grupo de funcional, pode ter as planilhas de treino montadas para este periodo de forma personalizada.Os retornos do acompanhamento nutricional serao a cada 15-20 dias sempre com reavaliacao fisica e troca de cardapio. A bioimpedancia sera realizada a cada retorno! As reavaliacoes serao nas seguintes datas: 1a reavaliacao - dias 23,24 e 25/05; 2a reavaliacao - dias 19,20 e 21/06; 3a reavaliacao - dias 10,11 e 12/07CAFE-DA-MANHA DE ENCERRAMENTO - no dia 15/07 teremos o encerramento do nosso Programa com um delicioso cafe-da-manha e premiacao dos 3 participantes que tiverem o maior emagrecimento.O Programa Ponto de Equilibrio e pensado para melhorar a sua disposicao, funcao intestinal e a capacidade do organismo para absorver os nutrientes que voce esta ingerindo. Aqui reequilibramos suas funcoes metabolicas, pensamos na sua Nutricao, afinal se tudo funciona bem bioquimicamente, este equilibrio facilita seu emagrecimento saudavel e duradouro. Nao existe formula magica e cada paciente e unico e diferente do outro! Esta e sua oportunidade de ter um emagrecimento saudavel, reeducar seus habitos alimentares e seu metabolismo. Vem ser saudavel com a