utilizar o sabonete em barra, pois a pessoa que usou antes deixou bacterias no produto.Unhas. As unhas devem estar sempre limpas. A sujeira fica armazenada na parte debaixo da unha, sendo assim quando a pessoa coloca a mao na boca e infectada com as bacterias pertencentes ali. A unha faz com que mulheres se sintam ainda mais poderosas e bonitas, supervalorizam as maos e caso estejam bem cuidadas fazem com que os outros pensem que a mulher e limpa e saudavel. E bom que homens cortem suas unhas frequentemente para que tambem parecam limpas.Consequencias: A falta de cuidado com as unhas pode gerar verminoses e doencas intestinais.Roupas. Saber que o corpo regula a temperatura de acordo com sua exposicao e importante para sabermos qual roupa utilizar. As roupas devem ser confortaveis e folgadas. Nunca utilize roupas intimas repedidamente sem lava-las antes, a higiene genital e importante para relacionamentos.Consequencias: Corrimentos vaginais, infeccoes urinarias, mau cheiro, celulites.Sapatos. Muitas pessoas nao sabem, mas escolher o sapato certo tambem faz toda diferenca para o cheiro dos pes. Sapatos fechados que nao deixam o suor sair, fazem com que o mau cheiro fique impregnado nos pes, gerando o famoso chule. Prefira sapatos mais abertos e nao use o mesmo sapato varios dias seguidos. Quando utilizar tenis, escolha meias de algodao e se puder passe talco antes de colocar as meias.Consequencias: Mau cheiro e micoses.Dentes. Nunca se esqueca de escovar os dentes sempre que ingerir algum alimento ou pelo menos tres vezes ao dia. De preferencia depois do cafe da manha, do almoco e quando for dormir. Nunca durma sem escovar os dentes. Limpe-os interiormente e exteriormente, nao se esqueca de lavar a lingua, local onde ficam alojadas muitas bacterias. Troque sua escova de tres em tres meses ou se perceber que ela esta desgastada. Nunca se esqueca de usar fio dental. A saude bucal e importante tambem para a estetica das pessoas, todo mundo gosta de ver um belo sorriso no rosto.Consequencias: Mau halito, caries, tartaro, placas, problemas nas gengivas, sensibilidade, reumatismo infeccioso e gengivite.Axilas. Quando as bacterias ingerem secrecoes de glandulas apocrinas, o suor, o metabolismo extraido produz um cheiro desagradavel, conhecido popularmente como CC. Este e um problema mundialmente conhecido e preocupante para muitas pessoas. A limpeza das axilas e importante para que este cheiro nao seja continuo. Evite usar roupas de sintetico, use desodorantes todos os dias, tome banho diariamente, tenha sempre em maos desodorante ou perfumes. Caso transpire demais, procure um dermatologista para que ele te aconselhe o que deve ser feito no seu caso.Consequencias: Mau cheiro e micoses.Cabelos. Lave sempre seus cabelos. Ao menos, duas vezes por semana e importante que o cabelo seja lavado para que fique com impressao limpa e com cabelo mais macio. A falta de limpeza gera desconforto para pessoas que estao em volta, pois pode gerar caspas que ficam amostra. Cabelos limpos elevam a auto-estima da pessoa e fazem com que se sintam melhor.Consequencias: Caspas, piolho, mau cheiro, oleosidade e queda de cabelo.Lave o rosto. Nossa pele tem impurezas que devem ser retiradas para que nao haja