Nunca as pessoas sofreram tanto com medos, fobias eansiedade.O meio em que vivemos (grupo social ao qual pertencemos),cada vez mais, nos propicia ter medo de tudo, seja de doencas, de nao seraceito em sociedade por um determinado comportamento, ate mesmo em redessociais.Estatisticamente, estudos comprovam que sentimos 10 vezesmais medo que nossos pais sentiam.Medo de acidente, medo de perder o parceiro, medo de perder oemprego, medo de publicar algo em redes sociais e nao receber curtidas, ou atemesmo, de julgamentos e criticas, etc.Vou classificar de forma ilustrativa aqui dois medos queestao em nosso cerebro: o medo instintivo e o medo mental. O medo instintivo eaquele que carregamos desde nossos ancestrais, como por exemplo, medo deanimais, tais como cobras, etc. Ao sentirmos este medo, nosso cerebro agiu deforma instintiva e nao usou nosso racional para reagir. Se voce ve uma cobra,em segundos dara um salto pra tras, sem raciocinar sobre o mesmo. O objetivoaqui e de protecao.O medo mental e aquele que nos alimentamos de formaconsciente, tais como ja aqui citados, de perda de relacionamento, de acidente,de perda de emprego. Este medo, inclusive, e contagioso,pois em nossos grupos de convivio (rodas de amigos e familia), se um medomental paira sobre um individuo pode certamente influenciar os demais.Se alguem de nossa familia sente medo de morar fora decondominio e muda para um, certamente vai tentar influenciar os demais a semudarem tambem.Como voce esta reagindo com seus medos? O importante erefletir sobre os mesmos, e questionar a si mesmo o quanto ele e racional. Oquanto realmente voce tem evidencias e fatos que justifiquem sentir tal medo.Acredite,o medo mental pode ser controlado, e isto trara enormes beneficios a sua vida. Artigo Publicado na Coluna Formador de Opiniao do Jornal Bom Dia. O Futebol esta nas veias dobrasileiro, isto e historico e cultural. Vivemos uma ansiedade tremenda na realizacaoda copa do mundo. Eu particularmente tinha uma ressalva muito grande sobre talevento no Brasil diante da ma condicao do pais, educacao, saude, seguranca, emcontrapartida a gastos astronomicos para construcao de estadios. Mas a verdadee que de maneira geral sempre nos emocionamos com futebol.Muitos brasileiros, assim comoeu, tem a mania de bater uma bolinha no fim de semana ou uma vez por semana. OProblema (como e o meu caso) e nao estar em dia com o condicionamento fisico, enessas peladas esporadicas, assumir riscos iminentes de lesao.O problema e quando voce cheganesta idade, (dos trinta e poucos), e entra em rachas onde existem pessoas acreditandoestar de fato disputando uma final de copa do mundo e fazem questao de naoperderem a viagem em uma disputa de bola na sede de terminar o rachinhavencedor.Passei por esta ma experiencia noracha desta semana. Um companheiro, nao admitindo a perda da pelada, me deuum encontrao sem qualquer proposito me arremessando a 2 metros de distancia. Asensacao era de realmente uma carreta atropelando um fusca! O impacto foi taoassustador que em segundos agradeci a Deus por ter conseguido levantar do chaopouco depois.O primeiro pensamento apos otrauma foi que no dia seguinte tenho que trabalhar e que minha familia dependede minha aptidao fisica para nosso sustento. Fica a