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de morte. A historia da ciencia traz licoes importantes...Hoje e a vitamina D que esta na moda! Esta vitamina participa na regulacao do metabolismo do calcio, garantindo saude ossea e ajudando a prevenir fraturas. Alem disso, a vitamina D parece desempenhar outras funcoes biologicas. Diferentes estudos associam sua deficiencia a diversos problemas de saude. Cancer, doencas autoimunes (como esclerose multipla e artrite reumatoide), doencas infecciosas (como tuberculose e viroses), doencas neurologicas, hipertensao arterial e doencas cardiovasculares ja foram associadas a deficiencia de vitamina D. E os diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2 nao ficaram de fora!Estudos observacionais e de caso-controle sugerem que a deficiencia de vitamina D possa estar associada ao desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 1 em criancas. Alguns estudos pequenos e nao controlados tambem sugerem que uma suplementacao na infancia possa ajudar a prevenir a doenca. No entanto, ate o momento, nao existem estudos robustos confirmando estes achados preliminares.Pacientes obesos e com diabetes mellitus tipo 2 frequentemente apresentam deficiencia de vitamina D, mas o excesso de peso parece ser o culpado pela deficiencia da vitamina e nao o inverso. Uma revisao sistematica de 21 estudos evidenciou que quanto menores os niveis de vitamina D no sangue, maior o risco de diabetes mellitus tipo 2. Outros estudos tambem sugerem associacao da deficiencia com mais gordura abdominal e sindrome metabolica. E uma unica substancia natural e barata desponta como um promissor tratamento para diversos males! Conhecemos uma historia parecida, nao? E a ciencia parte para testar a hipotese de que a suplementacao de uma vitamina possa ser util na prevencao de doencas prevalentes e graves mais uma vez...Uma revisao sistematica dos estudos que procuraram testar se a suplementacao de vitamina D poderia ajudar a diminuir o risco cardiovascular encontrou 18 ensaios clinicos que avaliaram este tipo de tratamento. Para grande decepcao, a vitamina D nao ajudou a prevenir diabetes nem doencas cardiovasculares. Apresentou apenas um efeito muito discreto na pressao arterial sistolica: reduziu em media 1,9 mmHg. Isto quer dizer que num paciente com pressao de 140/90 mmHg, o efeito medio foi reducao para 138,1/90 mmHg. Quase nada!Mas isso quer dizer que a vitamina D nao e importante para quem e diabetico ou apresenta risco para esta doenca? Nao! Isto quer dizer que ate o momento a suplementacao de vitamina D nao se mostrou eficaz para prevenir ou tratar o diabetes mellitus, logo, nao pode ser recomendada com estas finalidades. Se doses mais elevadas, maior tempo de uso, maior exposicao ao sol podem fazer diferenca, ainda nao sabemos. Estudos precisam ser feitos para avaliar estas hipoteses.Assumir que um tratamento, por mais inofensivo que possa parecer, e eficaz, alem de gerar custos desnecessarios, pode expor pessoas a riscos ainda desconhecidos. Basta lembrar dos pacientes que foram tratados com suplementacao de vitaminas A e E e que tiveram mais cancer por causa disso...
em: 27 maio, 2017Em: Cidade Imprimir EmailCleiton, Carlos Carraro e o prefeito WelingtonPrefeitura e organizacao falam sobre os detalhes da festa, que contara com nomes da musica reconhecidos nacionalmenteCARATINGA Caratinga completa 169 anos no dia 24 de junho. A prefeitura de Caratinga esta programando uma festa para celebrar a data. Apesar do momento de instabilidade financeira que o pais vive, gerando reflexos negativos tambem na cidade, o poder publico municipal nao deixara de comemorar o aniversario da cidade. O objetivo e manter a tradicao da Festa de Aniversario de Caratinga e poder oferecer aos moradores e visitantes tres dias de lazer.Durante coletiva na manha de ontem, o prefeito Welington Moreira (DEM) explicou a importancia de se fazer a festa da cidade. Quero dizer a populacao que apesar das dificuldades, principalmente financeiras, entendemos a importancia que e estarmos comemorando a festa de aniversario do municipio, beneficiando a todos. Temos varias possibilidades dos recursos publicos e essa e uma delas. Estamos entendendo que depois de termos equacionado esses problemas, podemos fazer a festa que e enxuta, os valores dos artistas sao inferiores aos executados no mercado. Se estivessemos vivenciando o que pegamos no inicio do governo, nao teria como comemorar. Esses artistas agradarao a toda populacao e com precos bastante modicos que conseguimos atraves do Carlos Carraro com seus contatos.O prefeito explicou que nao tera o Buteco e Coisa Nossa esse ano em razao do alto custo. De acordo com a organizacao, como forma de realizar a festa e, ainda assim, respeitar o dinheiro publico dos caratinguenses, a prefeitura de Caratinga investira cerca de R$ 250 mil nos tres dias (22, 23 e 24 de junho) do evento, valor muito abaixo do praticado em 2014 que foi de R$ 650 mil.ORGANIZACAO DA FESTAOs recursos serao utilizados na contratacao dos shows e da estrutura que sera montada na Praca da Estacao. Uma licitacao foi aberta para que as empresas interessadas em fornecer a estrutura possam participar. Os artistas principais foram contratados com precos inferiores aos cobrados no restante do pais. No contrato estao incluidos deslocamento aereo, transporte de Belo Horizonte ate Caratinga, alimentacao e servico de camarim dos artistas.A estrutura oferecera praca de alimentacao, bares, servico de banheiros (40 banheiros quimicos) e segurancas para oferecer conforto aos participantes da festa. Uma area para as autoridades sera preparada dentro do local.Carlos Carraro disse que foi convidado pelo prefeito para ajudar a fazer a festa de baixo custo pela experiencia que ja tem e deixou claro que nao e contratado da prefeitura. Vamos fazer uma festa de baixo custo e com transparencia, orcada em R$ 250 mil, mas deve ficar em R$ 220 mil no maximo. O show que contratamos por R$ 85 mil ja esta em mais de R$ 100 mil. Tatau exige 16 passagens aereas e esta tudo incluso no valor. Os cantores da cidade ficarao em torno de R$ 10 mil e para divulgacao, como prefeitura nao tem licitacao ainda, fomos atras de varios empresarios e conseguimos ajuda. A Praca da Estacao sera fechada e a entrada sera com detector de metais. Uma reuniao
ainda acontecera com os orgaos de seguranca de Caratinga (Policia Militar, Bombeiros Militar e Policia Civil), quando sera discutido o planejamento para todos os dias da festa, informou.ESPORTESO superintendente de Esporte e Cultura, Cleiton da Rocha Goncalves, disse que no domingo (25 de junho), aproveitando as festividades do aniversario da cidade, acontecera uma corrida de rua e uma prova de mountain bike, na Praca da Estacao. Aproveito para convidar a todos a estarem tambem no Esporte Clube Caratinga, onde acontecera o encerramento da Copa Distrital 2017. No dia 29 (proxima segunda-feira) teremos abertura dos jogos escolares, Caratinga sediara microrregional, com mais de 18 cidades convidadas, anunciou o superintendente.PROGRAMACAODia 22 de junho Quinta-feira-Matias Neto e Josue-Banda Pecado Capital-Charles e VicentinDia 23 de junho Sexta-feira-Milionario e MarcianoDia 24 de junho Sabado Tatau & Banda 5
O suplente de vereador Ronaldo da Milla tomou posse na Camara de Caratinga na manha desta quarta-feira (14) em uma solenidade concorrida. Ele assume a vaga do vereador condenado por extorsao, Ronilson Marcilio, que esta detido no presidio de Caratinga desde dezembro de 2016.A posse de Ronaldo era aguardada ha muito tempo. Apesar de Ronilson Marcilio nao ter participado de uma sessao sequer nesta legislatura, era preciso aguardar o prazo de 121 dias de licenciamento de Ronilson para que o suplente fosse convocado. E isso o que preve o regimento interno da Camara quando o vereador se licencia por privacao de liberdade.Ronaldo Gomes de Carvalho e do PSB e e conhecido como Ronaldo da Milla por causa de uma loja de calcados tradicional, no centro da cidade, da qual e proprietario. Ele se candidatou a vereador pela primeira vez em 1992, quando tinha 19 anos. Agora, depois de algumas tentativas, se torna vereador a partir da suplencia, mas com o cacife de mais de oitocentos votos nas ultimas eleicoes.O presidente da Camara de Caratinga, Valter Cardoso de Paiva, Valtinho, lamenta as circunstancias da posse de Ronaldo, mas reconhece a legitimidade de seu mandato.O mandato de Ronilson Marcilio esta sob risco de ser cassado. A justica da Comarca de Caratinga determinou a perda do cargo na mesma sentenca que o condenou a 5 anos e 4 meses de prisao, mas sua defesa ainda pode recorrer. Na Camara, outro movimento tambem questiona se o parlamentar quebrou o decoro ao tentar extorquir o padre Jose Nogueira, ex-provedor do Hospital Nossa Senhora Auxiliadora, exigindo dinheiro para nao divulgar um video intimo do sacerdote. Uma Comissao Parlamentar Processante, CPP, decide se Ronilson pode ou nao continuar no poder legislativo. O relatorio final e aguardado.Outro vereador que esta prestando contas a justica e Sergio Conde, Serginho. Nessa terca-feira (13) ele participou de audiencia no Forum de Caratinga. Serginho e acusado de exigir dinheiro dos funcionarios comissionados da Camara quando presidia o legislativo, em 2015 e 2016. Ontem o juiz ouviu testemunhas de acusacao e defesa e tambem as supostas vitimas. Uma nova audiencia sera marcada para ouvir o vereador que esta afastado do cargo a pedido do Ministerio Publico.Postado originalmente por Super Canal Jovem cantora realiza sonho de infancia e segue caminho de adoracao e culto a DeusMANHUACU A jovem cantora Carolina Emerick lanca seu primeiro CD intitulado Vou Adorar. Ela realiza um sonho de infancia e conta com o apoio da familia para levar afrente o amor e adoracao a Deus.Carolina Emerick comecou a cantar ainda quando era crianca, aos 3 anos. Filha de Almerinda Emerick e Romilson Paiva, eles moravam em Cabo Frio (RJ). Com apoio do seu avo pastor Gerzio Paiva, da Assembleia de Deus Ministerio Madureira, em Cabo Frio (RJ), Carolina Emerick continuou a louvar em cultos. Depois retornaram para a cidade natal, Manhumirim. Como toda crianca constroi sonhos, inicia o sonho da Carolina Emerick, o de se tornar uma cantora e ter o seu proprio CD. Mesmo com lutas e desafios Carolina Emerick, nao desistiu. Passados alguns anos, Carolina Emerick se muda para
o estado de Rondonia e demostra o talento por onde passa. Ao retornar para Manhumirim se casa com Moises de Oliveira, presbitero da Primeira Assembleia de Deus em Manhuacu. Com apoio da sogra, Leocadia de Oliveira e sogro Joao Celestino, uniram o sonho do coracao da Carolina Emerick, com a forca de vontade, incentivo e gravaram o primeiro trabalho musical. O CD e repleto de musicas abencoadas, composicao da propria cantora e familia e da dupla da MK Music, Gislaine & Mylena, onde surgiu o titulo do CD, cancao da dupla, Vou Adorar.Agradeco, primeiramente, a Deus por proporcionar esse CD, pois tudo tem feito pela fe. Louvo ao Senhor Jesus pelo apoio da minha familia, que tem me ajudado neste ministerio. Foi com muita luta, mas sabemos que Deus nos faz mais que vencedores, disse Carolina EmerickO culto de consagracao do CD sera no dia 7 de agosto, as 19h00 no templo sede da Primeira Assembleia de Deus, em Manhuacu.
Venha pra a Mk lanches Rua Dr.Jose de Paula Maciel 48 Caratinga O suco rosa, como e conhecido o suco de beterraba, tem tantos beneficios que a lista e longa:Fonte das vitaminas A, B e C;Rico em nutrientes como zinco, magnesio, potassio, fosforo e ferro;Antioxidante natural, combate os radicais livres;Rico em fibras, regula o intestino e ajuda na digestao;Reduz a pressao arterial, diminuindo o risco de ocorrencia de ataques cardiacos e acidente vascular cerebral (AVC);Auxilia no combate a anemia;Composto de flavonoides e carotenoides, nao so diminui como evita a formacao de colesterol ruim;Aumenta a resistencia fisica, melhorando o desempenho em ate 10%, de acordo com estudo;Auxilia na recuperacao das dores musculares caracteristicas de quem malha ou pratica exercicios;Com tantos beneficios, nao ha motivos para voce nao incluir o deliciososuco de beterraba com laranja na sua dieta. E para te ajudar nisso, estou trazendo algumas diferentes receitas do suco, para que voce tenha varias possibilidades de aproveitar tudo de bom que ele tem a oferecer, e so conferir abaixo!Receita Suco de beterraba com laranjasuco de beterraba com laranja para anemiaIngredientes:4 laranjas pera12 beterraba mediaModo de preparo:Corte as laranjas ao meio e esprema para extrair todo o suco;Descasque a beterraba e corte em pedacos pequenos;Bata no liquidificador o suco das laranjas junto com a beterraba por aproximadamente 3 minutos;Coe e esta pronto pra servir! Nao e necessario adocar. Mae querida, achei que deveria abrir meu coracao para lhe dizero quanto a senhora e especial para mim.A gente as vezes tem opinioes diferentes e se aborrece mas,na verdade isso jamais interferiu no meu amor por voce e principalmenteno seu por mim. Existe um sentimento muito forte que nos liga algo que naose pode explicar e nem definir, quando preciso de ajuda so consigo pensarem suas palavras e seus conselhos.A senhora e um ser humano com raras qualidades e uma maneirade ver a vida sem complicacoes, admiro sua postura e sua conduta,sua imagem reflete minha personalidade e quero a todo momento seguiros seus passos. Mae a senhora e uma bencao na minha vida e queroagradecer a Deus pelo presente de te-la em minha vida.Esta e uma pequena homenagem que decidi fazer no dia de hoje,para lhe reafirmar o quanto te amo e como me orgulho de ser seu filho.Obrigado pelo seu zelo e pelo seu carinho. Te Amo!!! Nossa hoje me bateu um arrependimento de ter te deixado tomar conta de minha vida...Com voce tudo parecia um sonho, porem tudo comecou a se tornar um pesadelo... Historias que nao batiam, impunham medo, sua inseguranca, seu dominio sobre mim, minha vida, meus amigos nossa foi acabando aos poucos com o que achava que sentia... Mas enfim hoje longe de voce comparo voce a uma pagina virada, um passado sombrio do qual num quero nem lembrar. Enfim onde estiver que seja feliz, mas por favor some da minha vida, pra que causar mais dor em mim e em minha vida....Que saber cansei de ser bonzinho, FODA-SE voce e seus sentimentos, some da minha vida PORRA! R....... Uma mulher acordou uma manha apos a quimioterapia , olhou no espelho
e percebeu que tinha somente tres fios de cabelo na cabeca. - Bom (ela disse), acho que vou trancar meus cabelos hoje. Assim ela fez e teve um dia maravilhoso. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeca.. - Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje. Assim ela fez e teve um dia magnifico. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeca.- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo. Assim ela fez e teve um dia divertido. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que nao havia um unico fio de cabelo na cabeca. - Yeeesss... (ela exclamou), hoje nao tenho que pentear meu cabelo. Seja mais humano e agradavel com as pessoas. Cada uma das pessoas com quem voce convive esta travando algum tipo de batalha. Viva com simplicidade. Ame generosamente. Cuide-se intensamente. Fale com gentileza. E, principalmente, nao reclame. Se preocupe em agradecer pelo que voce e, e por tudo o que tem! E deixe o restante com Deus.
As vezes paro pra pensar o quanto a vida e traicoeira, o quanto somos burros e nos deixamos levar... Em momentos como esses me deparo com a seguinte verdade: que sou um burro, idiota e nunca aprendo com meus erros... Me vem a pergunta na cabeca sera que sou tao ruim assim, tao mal, que mereco passar por esses desafios da vida.... Ha sabe eu amo tanto voce, tenho tanto medo de te perder mas so cometo erros, dos quais nao sei como superar... Serio hoje no silencio da minha alma eu choro, por cada erro que cometi, cada promessa que quebrei e vejo o quao burro eu sou, na busca da minha perfeicao esqueco-me que nao mais estou estou sozinho....Ao entrar no facebook hoje olha o que vejo: ## POIS SE HOJE SOMOS UM SO, E VC E MINHA VIDA...COMO VOCE VAI ME PERDER ?? Somos UMA VIDA SO... Somos a mesma base, o mesmo alicerce... EU AMO VC,, UM CORPO NAO SOBREVIVE SEM UM CORACAO, E VOCE E O MEU... Um so corpo, um so coracao.. ETERNOS NAMORADOS!!! Eu cuido de vc. E vc cuida de mim..SE LEMBRA DESSA FRASE?? TE AMO.Pqp nao tinha visto isto e hoje que eu vi, lagrimas de revolta e arrependimento rolaram, ja nao mais o que fazer e tao pouco como reagir ou como tentar reverter essa situacao, pelo menos se eu tivesse mais uma chance faria tudo diferente, mas nem isso eu sei se tenho... As vezes me revolto com Deus, mas no fundo sei que a culpa nao e Dele, mas sim e minha por nao dar valor ao que tenho a meu lado... O que me resta e ficar na esperanca de um novo amanha, de uma nova chance... queria tanto poder fazer diferente dessa vez, prova que posso ser verdadeiro e sincero... As vezes me pergunto por que todos conseguem ser felizes menos eu....Bate aquela saudade dos momentos bons, que ficaram no passado, em meu coracao...Minha avo que tanto amo, hoje se encontra em uma cama impossibilitada de viver como antes, me pergunto por que isso foi acontecer justo com ela...Meu pai nem conheci, e o lugar que seria dele em meu coracao esta um buraco, um vazio que nunca foi preenchido e que tao pouco sera...Vive a minha toda buscando o amor verdadeiro e quando o encontrei nao consigo o fazer feliz por completo, chega a doer tambem sabe....Meus amigos sei la se afastaram, deixando vazio tambem em meu coracao....Ai me pego olhando pro ceu e pergunto porque e assim.... E como e de se esperar nao encontro resposta, me sinto indignado, injuriado por isso...As vezes me pego olhando pras fotos do passado e pensando tudo acontece por um motivo, pra trazer uma licao ou ate mesmo para deixar algo, uma lembranca... Nao tenho vontade de reviver nenhum momento do meu passado, ate porque quem vive de passado e museu, mas queria poder ser e fazer o cara que mais amo feliz, se sentir completo....A vida foi tao boa o trazendo pra mim, mas tao ruim impossibilitando a gente
de ser feliz.... Eu tento fazer tudo direito, que todos os dias sejam belos, que nenhuma lagrima seja derramada, mas nao consigo.... Porque? Porque? E frustante sabe ver isso acontecer e nao saber como mudar, como intervir....Fico na esperanca que tudo mude para melhor, que eu e meu amor possamos viver felizes e completos, que minha familia mesmo que separada seja feliz.....
Voce ja se sentiuComo um saco plasticoFlutuando pelo ventoQuerendo comecar de novo?Voce ja se sentiu,Com um papel bem finoComo um castelo de cartasA um sopro de desmoronar?Voce ja se sentiuComo se estivesse enterrado ao fundoGritando sob seis palmosMas ninguem parece ouvir nada?Voce sabe que aindaHa uma chance para voce?Porque ha uma faisca em voceVoce so temQue acende-laE deixa-la brilharApenas domine a noiteComo no dia da independenciaPorque baby, voce e um fogo de artificioVa em frente, mostre o que voce valeFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Enquanto voce e atirado pelo ceu "Ah, ah!"Baby, voce e um fogo de artificioVamos, deixe suas cores explodiremFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Voce vai deixa-los dizendo "awe, awe, awe"Voce nao tem que se sentircomo um desperdicio de espacoVoce e original,nao pode ser substituidoSe voce soubesseo que o futuro guardaDepois de um furacaovem um arco-irisTalvez a razao pela qualtodas as portas estejam fechadasE que voce possa abrir uma que te levepara a estrada perfeitaComo um relampago,seu coracao vai brilharE quando chegar a hora, voce saberaVoce so tem queacender a luzE deixa-la brilharApenas domine a noiteComo o dia da independenciaPorque baby, voce e um fogo de artificioVa em frente, mostre o que voce valeFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Enquanto voce e atirado pelo ceu "Ah, ah!"Baby, voce e um fogo de artificioVamos, deixe suas cores explodiremFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Voce vai deixa-los dizendo "awe, awe, awe"Boom, boom, boomMais brilhante que a lua, lua, luaSempre esteve dentro de voce, voce, voceE agora e hora de deixa-lo sairPorque baby, voce e um fogo de artificioVa em frente, mostre o que voce valeFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Enquanto voce e atirado pelo ceu "Ah, ah!"Baby, voce e um fogo de artificioVamos, deixe suas cores explodiremFaca-os fazer "Ah, ah, ah!"Voce vai deixa-los dizendo "awe, awe, awe"Boom, boom, boomMais brilhante que a lua, lua, luaBoom, boom, boomMais brilhante que a lua, lua, lua "Nao ame por beleza,pois um dia ela acaba,nao ame por adimiracao, pois um dia posso me decepcionar.Ame apenas, pois o tempo nunca podera apagar um amor sem explicacao." Quem diria ne eu me apaixonar por voce... Pois e o tempo passou e descobri o quanto es importante pra mim... Vi o quanto suas palavras e brincadeiras me fazem falta... Estava pensando em uma frase sua que me fez muito bem quando eu ouvi... " Voce e meu presente de Natal..." Queria tanto ser seu presente de Pascoa, Natal, Dia das Criancas... Queria estar com voce no Dia doa namorados, no Dia do Beijo... Mas sabe quanto mais melhoro meu jeito de ser mais eu tenho que mudar.... Mudar meu egoismo, meu orgulho, minhas palavras e acoes... Sinto tanto sua falta... Queria tanto voce ao meu lado de novo.... Sempre passo perto de onde voce esta afim de te ver mais uma vez, como se isso fosse suprir esse vazio que sinto.... Bem e isso que queria te dizer olhando em seus olhos... Sei que pode ser tarde demais, mas nao custa tentar... Volta pra mim?? A vida e curta, quebre regras, perdoe rapidamente, beije demoradamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente, e nunca deixe de sorrir, por mais