thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
como dor de cabeca, tonturas, cansaco, enjoos, falta de ar e sangramentos nasais. Esta falta de sintomas pode fazer com que o paciente esqueca de tomar o seu medicamento ou ate mesmo questione a sua necessidade, o que leva a grande numero de complicacoes. Complicacoes A hipertensao arterial e um dos fatores envolvidos em uma serie de doencas. Entre outras, as doencas abaixo sao provocadas, antecipadas ou agravadas pela hipertensao arterial. Cardiaca -Angina de peito, Infarto Agudo do Miocardio, Cardiopatia hipertensiva e Insuficiencia cardiaca. Cerebral - Acidente vascular cerebral, Demencia vascular. Renal -Nefropatia hipertensiva e Insuficiencia renal. Ocular - Retinopatia hipertensiva. CausasNa grande maioria dos casos a Hipertensao Arterial e considerada 'essencial', isto e, ela e uma doenca por si mesma. Em 95% dos casos a causa da doenca e desconhecida e, em 70% dos casos, e favorecida pela heranca genetica. Tratamento Embora nao exista cura para a Hipertensao Arterial, e possivel um controle eficaz, baseado tanto na reformulacao de habitos de vida, quanto em medicacao, permitindo ao paciente uma melhor qualidade de vida. Certas medidas nao relacionadas a medicamentos sao uteis no manejo da Hipertensao Arterial, tais como: Moderacao do consumo de sal e alcool; Aumento do consumo de alimentos ricos em potassio; Pratica regular de atividade fisica; Praticar atividades que ajudem na reducao do stress; Manutencao do peso ideal (IMC entre 20 e 25); Minimizar o uso de medicamentos que possam aumentar a pressao arterial, como anticoncepcionais orais e anti-inflamatorios.texto: Dr. Filipe Velasques (Medico do PSF Perpetuo) e Wikipediafotos: Dr. Filipe Velasques
existentes dentro de casa;poluicao ambiental, fumaca e gases liberados pelos veiculos.A poeira de casa, por todos os seus componentes, e a substancia que mais causa alergia no mundo todo e, por isso, e chamada de alergeno universal.A alergia respiratoria tem como caracteristica fundamental uma inflamacao da mucosa que forra internamente o nariz, os seios da face, a faringe, a laringe e os bronquios. Essa mucosa inflamada torna-se extremamente sensivel e hiperreativa, reagindo ao frio, a umidade, as mudancas bruscas de temperatura, aos cheiros fortes (perfume, material de limpeza, tinta, produtos de higiene pessoal, maquiagem), fumaca de cigarro e de lixo queimado, alem de todas as substancias citadas acima.Durante o inverno as casas sao mantidas fechadas por mais tempo, recebem menos sol, o clima e mais frio e umido e as pessoas saem menos de casa. Tudo isso deixa as pessoas mais vulneraveis e mais expostas a esses fatores. Por estas razoes, ha uma serie de recomendacoes que se faz aos portadores de alergias respiratorias:retirar cortinas, tapetes e carpetes de casa;nao fumar e nao deixar que fumem dentro de casa;nao usar agasalhos, gorros, cachecois nem cobertores de la (e melhor usar edredom e agasalhos de moletom);para a limpeza de casa, nao usar vassoura, aspirador de po ou espanador: deve-se usar pano umido em todos os ambientes - piso, paredes, cozinha, banheiro e moveis;manter a casa sempre bem arejada (mesmo em dias frios) e abrir bem as janelas para o sol entrar em casa;lavar as roupas de cama semanalmente e botar para secar ao sol;colocar o colchao e os travesseiros ao sol, periodicamente.Siga sempre estas recomendacoes! Cuidando bem de sua casa, voce estara cuidando bem da sua saude e da saude da sua familia. Se tiver duvidas, entre em contato com sua Equipe de Saude da Familia, diariamente na Unidade Basica de Saude da Familia do Perpetuo.Edicao e postagem: Dr. Filipe Velasques - Medico da UBSF do PerpetuoTexto adaptado do "Informativo ano 15 no 24 - abril/2010" da Clinica de Alergia Dr. Oswaldo Fortes.OBS: esta postagem nao e uma propaganda e nem configura qualquer tipo de vinculo entre a referida clinica e/ou seu diretor e/ou seus funcionarios com a UBSF do Perpetuo e/ou seus funcionarios e/ou com a SMST.
tempo.A eficiencia do tratamento especifico costuma ser muito boa, exceto em pacientes imunossuprimidos.VacinacaoExistem dois tipos de vacinas contra o meningococo; nenhuma delas esta disponivel no SUS:Vacinas polissacaridas, mais antigas, eficazes apenas a partir dos 2 anos de idade. Nao cobrem a faixa etaria de maior incidencia da doenca, nao induzindo memoria imunologica prolongada. Sao vacinas polivalentes contra os sorotipos A,C,Y e W135. A sua utilizacao e recomendada a viajantes para areas hiperendemicas e em situacao de surto.Vacinas conjugadas, desde 2001, com eficacia a partir dos 2 meses de idade, induzindo memoria imunologica prolongada e destinadas ao sorotipo C.O sorotipo B nao induz resposta imunologica protetora, nao havendo ainda vacina disponivel.Dr. Filipe Velasques - Medico do PSF Perpetuofonte: Wikipedia
Ola, Pinguins!A Assombracao da Opera Viking volta ao Palco em fevereiro! Para comemorar, queremos criar um pin viking.Precisamos da ajuda de voces para decidir como ele deve ser. Qual pin voces gostariam de ver por aqui?Ate mais e... Pinguinando!- Equipe do Club PenguinPode votar aqui mesmo ^^ Se vc e maluco pelos jogos do Club Penguin,pode ficar animado!Dois dos jogos do site estao sendo lancados para plataformas moveis.A partir de 30 de junho o Desafio Ninja estara disponivel para IPad,IPhone e IPod Touch.E em 28 de julho uma versao do Lanca Puffle tambem estara pronta para as mesmas plataformas!Eles poderao ser baixados no site da loja da Apple dos EUA(DE GRACA) e tudo q vc fizer no IPad,IPhone e IPod toch sera computado no site do club penguin!Postado por:Gabriel Zoneretirado da revista recreio edicao 590 SE FOR COPIAR, DE OS CREDITOS AO .::CLUB PENGUIN MANIA MIX::. Eai pessoal eu nao posto ja vaz uns meses mas to chegando com uma supernovidade!!Eu assino a revista recreio e este sabado chegou na minha casa olhem a Revista(e so uma previa pq minha maquina fotografica n ta muito boa):http://recreionline.abril.com.br/proximas_edicoes/proximaRecreio.html Happy77 entrevista uma animadora de puffles! Pinguinzada, to aqui! Happy77 falando. Como o Billybob ja tinha contado, os puffles vao poder fazer um monte de coisas novas a partir de marco... Humm, sera que eles vao comer doces tambem?Para voces ficarem por dentro do assunto, entrevistei uma animadora de puffles e fiz algumas perguntinhas: P: Conte para a gente algumas curiosidades sobre os puffles. R: Curiosidades sobre os puffles, hummmm... Adoro ver como eles sao loucos por puffitos e podem fazer qualquer coisa por uma mordidinha. Ate pular dentro de um canhao! Outra curiosidade muito legal e que os puffles adooooram dancar. Se voce comecar a dancar, eles dancam do seu lado! P: Que tipo de criatividade voce precisa para animar puffles? R: Otima pergunta, Ray Toolbear! Quando estou animando puffles, adoro fazer desenhos malucos de como eles iriam reagir. Isso me ajuda a criar as expressoes mais engracadas e originais para cada puffle. As vezes, quando preciso de inspiracao, peco para os meus amigos fazerem caretas para eu desenhar! :D P: Quais novos truques os puffles serao capazes de fazer? R: Obrigada pela pergunta, Jackol9. Novos truques... Bom, os puffles vao poder se expressar mais! Eles adoram serem penteados, pulam de alegria quando voce oferece um lanchinho e avisam quando gostam ou nao gostam de alguma coisa!A-do-rei! Espero que isso responda algumas das suas perguntas. Deixem seus comentarios contando o que mais voces gostariam de saber sobre os puffles. Valeu! E pinguinando sempre! - Equipe do Club Penguin Mais historias sobre puffles e novos livros!Ola, Pinguins!No blog Opiniao de ontem, a gente postou um comentario muito legal do Campeao2010. Mas as historias de puffles que a pinguinzada escreveu foram tao criativas que a gente decidiu postar mais algumas hoje! Ai vao elas:Rauls3: Os puffles do Sensei: Todos no Club Penguin tem um puffle, mas tem alguem que ninguem nunca viu com um puffle - o Sensei. Dizem que os puffles do Sensei sao dessas cores:
um e cinza, outro e preto e outro e branco. Eles sao muito bons em Desafio Ninja. O preto e bom no do fogo, o branco e bom no da agua e o cinza e mestre da neve. Banana Prata: Oiee Billybob! Bom, a historia de puffle comeca quando... Um cientista estava trabalhando na sua nova criacao. Era um puffle, mais ele nao era comum. Ele era marrom! O cientista disse: "Ja que deu certo a minha experiencia, eu devia tirar uns dias de ferias no navio!" Quando chegou, ele e sua amiga Beli (a puffle) ficaram com medo, mas entraram no navio! Depois de dois dias, comecou a chover muito, mas muuitoo forte mesmo, e de repente... O navio afundou! O cientista foi resgatado, mas a Beli se perdeu num lugar que ninguem conhecia ate essa festa (a Expedicao a Natureza) comecar. Fiimmm!!Cherry Be: Oi Billybob! Se eu escrevesse uma historia sobre um puffle, ela seria baseada num puffle marrom muito inteligente, chamado Terra. Esse puffle descobre uma nova caverna com uns puffles meio esquisitos de cor indefinida. Ele explora esse mundo e descobre muitas coisas interessantes... Como: sabia que, nesse mundo, os puffles que cuidam dos pinguins? Valeu Billybob! Um puffle cuidando de um pinguim... Essa historia deve dar uma aventura e tanto!Isso me lembra um novo livro sobre puffles que acaba de ser lancado no Brasil. Agora voces podem conferir mais tres livros do Club Penguin em portugues: Um Dia de Puffle, Quadrinhos e O Super-Reporter. Olha so: O que voces acharam dos novos livros? Contem para a gente de qual livro do Club Penguin voces mais gostam!Ate mais e... Pinguinando!- Equipe do Club Penguinby:Gabriel zone
2013.Resumo geral AbandonosTimeoutsMatesTotalVitorias511218Derrotas29011Empates0Total 720229Saldo7Resultados dos desafiosBrazilian Team 3-7 "The King Strompers"Brazilian Team 2-6 "Royal Majesty"Brazilian Team 8,5-3,5 "Sleepless Knights"Brazilian Team 4-4 "DUNE" Brazilian Team 5,5-0,5 "The Friendly Escapade"Resumo por jogador JogadorVitoriasDerrotasEmpatesPontosderlan/web24004Brandaus3013,5danielvr552012,5DrRossini2002anderson1001ilhado2101SchachMatt4000010-1Borgster030-3Senitram060-6Este mes derlan e web2 mostraram sua forca em performances perfeitas e dividem o primeiro posto da equipe. Destaque para o nosso capitao que obteve bom resultado. Congratulaciones derlan. Parabens web2.
esta em transicao novamente. O atual capitao depois de 1 ano de servicos prestados quer entregar o cargo. A equipe precisa de um capitao. Solicito que algum dos componentes se candidate, pois eu liderei a equipe por 5 anos e e saudavel que outro capitao assuma. Continuo fazendo este servico de documentar a performance. Ao capitao resta se comunicar com a equipe e agendar os jogos. Este trabalho consiste avaliar os oponentes e indicar qual de nossos jogadores deve ser emparelhado. Caso nao haja outro capitao, creio que o Brandaus deixara de fazer os emparelhamentos indicando o fim da atuacao da equipe. Vamos la ! Nao vamos deixar o Brazilian Team parar !
bases.Os insaciaveis pedem todos os bens, olvidando as necessidades dos outros.Essencialmente considerando, porem, tudo isso e verdadeira loucura, tudo fantasiado coracao que se atirou exclusivamente a posse efemera das cousas mutaveis.Vigia, pois, cuidadosamente, o plano dos teus desejos. Que pedes a vida ?Nao esquecas de que, talvez esta noite, pedira o Senhor a tua alma.Emmanuel(De "Nosso Livro", de Francisco Candido Xavier - Espiritos diversos)
A AGUA FLUIDA ALIMENTACION DE LOS DESENCARNADOS-Espanol Emmanuel E qualquer que tiver dado so que seja um copo de agua fria por ser meu discipulo,em verdade vos digo que, de modo algum, perdera o seu galardao.Jesus (Mateus, 10:42) Meu amigo, quando Jesus se referiu a bencao do copo de agua fria, em seu nome, nao apenas se reportava a compaixao rotineira que sacia a sede comum. Detinha-se o Mestre no exame de valores espirituais mais profundos. A agua e dos corpos o mais simples e receptivo da terra. E como que a base pura, em que a medicacao do Ceu pode ser impressa, atraves de recursos substanciais de assistencia ao corpo e a alma, embora em processo invisivel aos olhos mortais. A prece intercessoria e o pensamento de bondade representam irradiacoes de nossas melhores energias. A criatura que ora ou medita exterioriza poderes, emanacoes e fluidos que, por enquanto, escapam a analise da inteligencia vulgar e a linfa potavel recebe a influencia, de modo claro, condensando linhas de forca magnetica e principios eletricos, que aliviam e sustentam, ajudam e curam. A fonte que procede do coracao da Terra e a rogativa que flui no imo dalma, quando se unem na difusao do bem, operam milagres. O Espirito que se eleva na direcao do ceu e antena viva, captando potencias da natureza superior, podendo distribui-las em beneficio de todos os que lhe seguem a marcha. Ninguem existe orfao de semelhante amparo. Para auxiliar a outrem e a si mesmo, bastam a boa vontade e a confianca positiva. Reconhecamos, pois, que o Mestre, quando se referiu a agua simples, doada em nome da sua memoria, reportava-se ao valor real da providencia, em beneficio da carne e do espirito, sempre que estacionem atraves de zonas enfermicas. Se desejas, portanto, o concurso dos Amigos Espirituais, na solucao de tuas necessidades fisiologicas ou dos problemas de saude e equilibrio dos companheiros, coloca o teu recipiente de agua cristalina, a frente de tuas oracoes, espera e confia. O orvalho do Plano Divino magnetizara o liquido, com raios de amor, em forma de bencao, e estaras, entao, consagrando o sublime ensinamento do copo de agua pura, abencoado nos Ceus. Filho meu !QUANDO, nas horas de intimo desgosto, o desalento te invadir a alma e as lagrimas te aflorarem aos olhos, busca-me: eu sou aquele que sabe sufocar-te o pranto e estancar-te as lagrimas;QUANDO te julgares incompreendido dos que te circundam e vires que, em torno, a indiferenca recrudesce, acerca-te de mim: eu sou a LUZ, sob cujos raios se aclaram a pureza de tuas intencoes e a nobreza de teus sentimentos;QUANDO se te extinguir o animo para arrostares as vicissitudes da vida e te achares na iminencia de desfalecer, chama-me: eu sou a FORCA capaz de remover-te as pedras dos caminhos e sobrepor-te as adversidades do mundo;QUANDO, inclementes, te acoitarem os vendavais da sorte e ja nao souberes onde reclinar a cabeca, corre para junto de mim: eu sou o REFUGIO, em cujo seio encontraras guarida para o teu corpo e tranquilidade para o teu espirito;QUANDO te faltar a
calma, nos momentos de maior aflicao, e te considerares incapaz de conservar a serenidade de espirito, invoca-me: eu sou a PACIENCIA, que te faz vencer os transes mais dolorosos e triunfar das situacoes mais dificeis;QUANDO te debateres nos paroxismos da dor e tiveres a alma ulcerada pelos abrolhos dos caminhos, grita por mim: eu sou o BALSAMO que te cicatriza as chagas e te minora os padecimentos;QUANDO o mundo te iludir com suas promessas falazes e perceberes que ja ninguem pode inspirar-te confianca, vem a mim: eu sou a SINCERIDADE, que sabe corresponder a franqueza de tuas atitudes e a nobreza de teus ideais;QUANDO a tristeza e a melancolia te povoarem o coracao e tudo te causar aborrecimento, clama por mim: eu sou a ALEGRIA, que te insufla um alento novo e te faz conhecer os encantos de teu mundo interior;QUANDO, um a um, te fenecerem os ideais mais belos e te sentires no auge do desespero, apela para mim: eu sou a ESPERANCA, que te robustece a fe e te acalenta os sonhos;QUANDO a impiedade recusar-se a relevar-te as faltas e experimentares a dureza do coracao humano, procura-me: eu sou o PERDAO, que te levanta o animo e promove a reabilitacao de teu espirito;QUANDO duvidares de tudo, ate de tuas proprias conviccoes, e o cepticismo te avassalar a alma, recorre a mim: eu sou a CRENCA, que te inunda de luz o entendimento e te habilita para a conquista da Felicidade;QUANDO ja nao provares a sublimidade de uma afeicao terna e sincera e te desiludires do sentimento de teu semelhante, aproxima-te de mim: eu sou a RENUNCIA, que te ensina a olvidar a ingratidao dos homens e a esquecer a incompreensao do mundo;E QUANDO, enfim, quiseres saber quem sou, pergunta ao riacho que murmura e ao passaro que canta, a flor que desabrocha e a estrela que cintila, ao moco que espera e ao velho que recorda. Eu sou a dinamica da vida, e a harmonia da Natureza: chamo-me AMOR, o remedio para todos os males que te atormentam o espirito.Estende-me, pois, a tua mao, o alma filha de Minh 'alma, que eu te conduzirei, numa sequencia de extases e deslumbramentos, as serenas mansoes do Infinito, sob a luz brilhante da Eternidade.(De "O primado do Espirito", de Rubens Costa Romanelli)
comportemos como seus filhos, reconhecendo que a fraternidade (parentesco de irmaos), impoe o dever elementar de nos ajudarmos uns aos outros, sem o que jamais estaremos "salvos" de desentendimentos, brigas, violencias, exploracoes, desequilibrios, frustracoes e muitos outros problemas que fazem a infelicidade humana.*Discute-se nos circulos religiosos quais os pecados mais danosos, capazes de precipitar a perdicao humana. A tradicao teologica chega a enumerar os "capitais": orgulho, avareza, luxuria, gula, ira, inveja e preguica.Na verdade, so ha um pecado, no sentido de transgressao, de descumprimento da vontade de Deus: a falta de amor ou, mais exatamente, o amor voltado para nos mesmos, na exaltacao do egoismo.Tudo o mais, todos os nossos comprometimentos com o mal, nascem desse pecado original, desse amor retido, desse amor fechado em si mesmo, que nega sua propria vocacao - doar-se; que contraria sua gloriosa finalidade - estabelecer a comunhao entre os filhos de Deus.A caridade salva-nos dessa suprema contradicao, ajudando-nos a libertar o amor para que o amor nos redima.(De "Um jeito de ser feliz", de Richard Simonetti)
que elas amam sao passaros em voo. Existem para dar aos passaros coragem para voar. Ensinar o voo, isso elas nao podem fazer, porque o voo ja nasce dentro dos passaros. O voo nao pode ser ensinado. So pode ser encorajado.Rubem Alves
Semana que vem a nova au pair esta chegando e eu ficarei duas semanas com ela por aqui.Nossa, o tempo esta passando mais do que depressa e parece que minha ficha esta caindo e eu choro de saudades dessa cidade e fico feliz em saber que nao vou mais ter a rotina da skids, por mais que eu amooo as kids que eu cuido, bom, eu nao gosto tanto assim da mae, entao posso dizer que nao vou sentir muita falta.Mas como eh complicado, eh como se me dessem as kids para cuidar e depois fosse tirado. Sei la, acho que eh como consegui descrever, mas vai me fazer bem mudar um pouco. Sinto que chegou a hora e eu preciso disso. So preciso de um pouco de forca, sinto que por conta dessas mudancas, e o meu psicologico ta ficando abalado e ta afetando o meu corpo.Por mim ta td bem, mas sempre temos aquelas emocoes que nao queremos mostrar nem mesmo a nos, entao vamos que vamos.Lista de coisas acontecendo:tendinitedores de cabecador na colunaestomago ruime tonturas o tempo todo.Um perigoooooooooooooo!!!!!VAMOS PARA A PARTE BOAEsse fds eu tenho qeu empacotar tudo para voltar para o Brasil e vai ser ocmplicado, tanta coisa e o quanto de coisas que eu ainda quero comprar, mas a situacao financeira nao funciona?!?!?! buahhhhhhhhh :'(Nao sei msom o que fazer, mas vou levando, nao da para ter tudo nao eh mesmo? vamos ter o q da para ter entao...... ai decisoes. Mas eh a vidaaaaaaaaaa......eu amooo maquiagem e queria comprar umas para ter reserva sabe? Mas nossa, eu tenho q parar com o consumismo de maquiagem! huahuahuahuahuae eu quero um novo oculos escuros, o meu, bom, minha historia eh: eu sempre quebro os meus.E vamos ver, eu quero ele faz mto tempo!E tem as compras para o Brasil, nossa, tanta coisa que nem quero ver, vou arrumar e esvaziar o quarto para a nova au pair, porque ela chega quinta que vem e ela vai ficar no quarto dela ja e eu vou dormir na sala do lado da porta de entrada! Uhuuuuuuuu (as ultimas 2 semanas serao pessimaaaaaaaasssss) mas eh o temos neh?!?!?! vamos que vamosssssssssssssacho que eh isso, fds que passou teve a apresentacao do Blue Angels que foi demais, chorei de saudades da cidade e fiquei emociana com os avioes caca.SEGUEM FOTOSEvento da Johnnie Walker em SF - mto bom! Nossa, o que contar desde a ultima vez que eu postei aqui?!?!Tantas coisas aconteceram que eu nem sei por onde comecar, tanta coisa mudou, a Lili (minha amiga brasileira) veio me visitar e ja foi embora.Terca feira comeca o verao e que diferenca esse verao do verao passado.Quantas mudancas, quantas pessoas passaram ja por aqui e ja nao estao mais presentes. Cada dia eh um novo aprendizado e quando voce acha que esta indo super bem nessa coisa de despedida, alguem que teve importante espaco na sua vida aqui vem e te desmorona.O que tem acontecido nesses ultimos meses?Bom, amizades.... como tudo consegue mudar rapidamente. Primeiro que todo mundo que comeca a namorar
some e mudam, porque nao sei porque, mas mudam que ficam irreconheciveis e ate assusta.Bom eu andava com a Eva alema, e depois que ela mudou ela comecou a ficar diferente e ate um ponto foi otimo, eu apresentei a ela um amigo meu e no fim eles comecaram a namorar faz duas semanas e eu estou super feliz, temos os nossos altos e baixos, mais porque ideias bem diferente e cada uma com sua loucura. Mas eu a adoro e ela tem um coracao fantastico. Espero te-la como amiga para minha vida toda.QUANTAS MENINAS INDO E VINDO.... Uauuuuuuuuuu eh fantastico ver isso e nao sei o que anda acontecendo com as familias, algumas meninas sao meio antipaticas e algumas timidas ate dmais, entao fica dificil. De qualquer maneira sempre ajudo quem chega aqui e bom, ja estive do outro lado e espero sempre poder ajudar porque tem horas que isso daqui nao eh facil nao.....Meninos, rolos, amores:Tem acontecido tantas coisas.... ja tive namorado aqui, fiquei com brasileiros, americanos, turcos, frances, suico, australiano e foi isso.... mas nossa, que loucuraaaa!Eu acabei me apegando agora com um americano que so me faz ficar confusa, que por um lado eu gosto e por outro me deixa super insegura. Mas as vezes eh bom ser a pessoa insegura da situacao e nao estar no controle. (como qse sempre acontece) Sei que ando me divertindo bastante e eh isso que importa.Semana que vem tem a parada gay em SF e vou pegar um hostel e ficar por la!!! quero me divertir, ate porque, trabalhar de final de semana nunca me proibiu nada, so precisamos parar, trabalhar e depois voltar para a festa!!! :))Sobre trabalho, eu tenho trabalhado tanto e nossa.... extra todo domingo, entao nunca paro. Tenho gastado dinheiro e nem sei onde, mas vamos que vamos.... preciso e um dia tenho a esperanca que irei conseguir economizar.Continuo na luta contra balanca.... caralluma e nada me ajudounem weight watchers.... voltei para a academia e estou vendo resultado! :)AHHHH!!! AI MEO DEOSSSSS -- TUBARAO A VISTA!!!!Hj fui a praia e mergulhei na agua congelante do pacifico, stinson beach, e quase morri congelada mas me fez um bom danado, 10 min depois de sair da agua vejo salva vidas correndo e barulho de sirenes dos carros e todos eles mandando todo mundo sair da agua porque tinha um tubarao por la!!!!!Caraaaa..... nunca fiquei tao perto do perigo! huahuahuahuadia otimoooooooooo, bom postar aqui de novo.....deixa eu ir dormir porque sao quase 1:30 da manha e amanha eh segundona!!!! Kids de ferias da escola! :)nao vejo a hora de voltar a fucar os blogs!