ATIVIDADE DE EDUCACAOFISICACAPACIDADES FISICASVELOCIDADE1- Existem dois tipos de movimentos de velocidade, osciclicos e os aciclicos. Como sao esses dois tipos de movimento e citeexemplos.___________________________________________________________________2- Pessoas altas ou baixas podem ter a mesma velocidade, aaltura importa?____________________________________________________________________FORCA3- Marque V para verdadeiro e F para falso.( ) O desenvolvimento da forca depende de algunsfatores, dentre eles, a idade e o sexo.( ) A forca aumenta desde o nascimento ate aidade adulta, diminuindo na velhice.( ) Na maioria doscasos, os homens sao mais fortes que as mulheres, em virtude da diferenca demassa muscular.( ) Existem mulheres mais fortes do quehomens.( ) Na infancia,meninos e meninas tem niveis de forca semelhantes.( ) O maior pico de crescimento de forcaacontece na adolescencia, com os meninos no chamado estirao.( ) Nas meninas, tambem acontece essa aceleracaode crescimento, mas em menor escala, assim, o crescimento de forca e continuosem picos de crescimento.( ) Pessoas altas sao sempre mais fortes do queas mais baixinhas( ) As pessoas levessao sempre mais fracas que as pesadas.RESISTENCIA4- O que e resistencia aerobia?______________________________________________________________________5 Marque V para verdadeiro e F para falso.( ) A resistenciaaerobia trabalha apenas com os membros inferiores.( ) O bom desenvolvimento da resistencia aerobiacontribui para a preservacao de ataques cardiacos.( ) A ginastica olimpica depende muito daresistencia aerobia.( ) O triatlo e umaprova de resistencia aerobia( ) A prova de 100 metros rasos doatletismo e uma prova de resistencia aerobia.( ) Os homens costumam ter maior resistenciaaerobia do que as mulheres.EQUILIBRIO6- Quais sao os orgaos do corpo responsaveis peloequilibrio?________________________________________________________________7- Ha alguns tipos de equilibrio, dinamico e estatico. Odinamico e aquele que o individuo mantem equilibrando-se durante um movimento eestatico o individuo mantem se equilibrado em uma posicao estatica, semmovimento. Cite exemplos de atividades com os 2 tipos de equilibrio.____________________________________________________________________ FLEXIBILIDADE8- Marque V para verdadeiro e F para falso.( ) Os alongamentospreparam os musculos para as atividades fisicas( ) O alongamentoativa a circulacao sanguinea.( ) Os alongamentosnao previnem lesoes.( ) O alongamentodeixa os musculos mais contraidos.( ) Nao se devemfazer alongamentos de manha.( ) A flexibilidadediminui com a idade.( ) As mocas,geralmente, tem mais flexibilidade do que os rapazes.( ) Tensoesemocionais podem ser aliviadas com sessoes de alongamento.( ) A flexibilidadee o alongamento sao a mesma capacidade fisica. O voleibol foi criado nos Estados Unidos, no dia 9 de fevereiro de 1895, pelo diretor de educacao fisica da ACM (Associacao Crista de Mocos de Massachusetts) William George Morgan.Ao inventar o voleibol e suas regras, Morgan tinha como objetivo principal a criacao de um esporte sem contato fisico entre os jogadores. Desta forma, ele pretendia oferecer as pessoas (principalmente aos mais velhos) um esporte em que as lesoes fisicas, provocadas por choques entre pessoas, seriam raras.Nos primeiros anos, o voleibol ainda nao contava com uma bola especifica, sendo praticado com uma camara da bola de basquete. A rede era improvisada, a mesma usada nas partidas de tenis. Neste periodo, o esporte era conhecido por Mintonette. Com o passar do tempo, foi ganhando o nome popular de volleyball, que acabou se tornando oficial.Principais fatos apos a invencao do voleibol:- 1900 - voleibol chega ao Canada,