thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
novo emprego, correr e fazer algum exercicio localizado de manha, antes do trabalho. Tera que ser um treino de 30 minutos apenas, provavelmente nao diario, mas ja vai fazer diferenca. Hoje, enfim, voltei a correr, decidida a tornar disso novamente uma rotina para mim. Domingo bonito, temperatura agradavel, planejei correr no trote leve por 5 minutos no parque. Apenas 5 minutos pois estou ha algum tempo sem correr, como eu ja disse, e porque semana passada nao fui a academia treinar. Ou seja, uma semana completamente sedentaria. Entao resolvi comecar de leve. Trote, 5min, parque. Correr na Redencao aos domingos nao e muito do meu gosto, ja que o parque fica muito cheio. E crianca correndo, madame com cachorro, carrocinha de algodao doce e pipoca, um inferno de trafego humano pra quem quer passar correndo no meio. No entanto, la estava eu. E nao fiquei so no trote leve. Eu estava ouvindo Megadeth no mp3, e ai me empolguei. Da vontade de correr no ritmo da musica. Tive que me segurar, pois sei qual e o meu condicionamento, minha idade, nao tenho pique pra isso... No final das contas, fiquei contente pois, ao inves dos 5min planejados, corri oito. Parece pouco, so tres minutos a mais, entretanto, cada minutinho extra e uma vitoria. Ano passado, voltei a treinar kung-fu, depois de QUATRO ANOS parada. E muito tempo. Alem de estar em pessima forma fisica, eu nao lembrava dos movimentos mais basicos de luta. Depois de uns dois meses penando na academia, resolvi voltar a correr tambem, para melhorar na academia e porque gosto do exercicio. Consegui correr, a muito custo, no primeiro dia, TRES MINUTOS. Era um comeco! Continuei, ate chegar aos 15 minutos, e entao parei, por "n" motivos bobos, e ano passado decidi voltar a praticar. Correr me ajuda a liberar a mente de bulhufas. Fico pensando na vida, nos compromissos, no trecho de filme idiota que vi outro dia, na frase de efeito que eu diria praquele ex babaca. O treino de kung-fu nao me permite isso, pois e preciso ficar atento aos movimentos, as armas, ao golpe do colega. Kung-fu me ajuda na concentracao e a esquecer o mundo e os problemas.Depois da corridinha, vim pra casa alongar e hidratar. Deu ate pra suar um pouquinho. Liguei o som pra colocar uma musica relaxante. Tinha uma musiquinha boba do MGMT no playlist, me empolguei e acabei indo pro saco de pancadas, rsrsrs... E foto ai mostra o meu estado pos "treino"...
Na noite passada cortei os meus pulsos. Depois de cerca de nove anos, voltei a fazer isso. Ha alguns meses voltei a pensar seriamente em suicidio. Uma amiga me disse que e normal pensar em morrer. Talvez seja. Muitas vezes temos vontade de sumir, de ir embora - mas nao e a mesma vontade que se sente ao pensar em suicidio, nao seriamente. Fazer o testamento, planejar a forma de tirar a vida: tenho tudo planejado. Acho isso muito triste. Tanta energia investida em algo tao triste.Sinto-me uma fraca, pois escolher morrer para acabar com seu proprio sofrimento e, alem de extremamente egoista, um ato de covardia. Ao contrario do sacrificio - ato corajoso onde voce escolhe morrer para salvar alguem ou muitos - o suicidio puro e simples e covarde, pois nele voce escolhe morrer ao inves de enfrentar os seus problemas, e deixa um rastro eterno de sofrimento aqueles que gostavam de voce.E preciso muito mais coragem para continuar vivendo.Meu sofrimento e agudo, e extremamente doloroso. Eu sou muito resistente a dor - quase morri de apendicite por julgar que era uma simples dor de barriga -, portanto, quando afirmo que meu sofrimento e extremamente doloroso, tenha fe que o e. Mas, e de onde vem esse sofrimento? Nao tive perdas na familia, nao vivi traumas nem abusos, nunca passei por necessidades absurdas. Minha familia tem problemas comuns de qualquer familia, e passei por momentos desagradaveis na adolescencia como qualquer outro CDF deste mundo. Nada disso justifica a angustia que preenche meu coracao desde os nove anos de idade, quando me dei conta de que a vida e curta, futil, ordinaria e sem sentido. Perder as esperancas e a alegria de viver ja na infancia e duro, e talvez seja esse meu trauma, um trauma maior do que sempre julguei, e isso me condenou a sofrer o resto da vida por nada, a sofrer por conta de um vacuo que toma meu peito, a sofrer de uma solidao que me atormenta mesmo quando rodeada de pessoas queridas. Pessoas que nunca conseguiram entender meu espirito, por ser talvez um espirito que teima em ser triste porque se sente frustrado, um espirito rico que se sente impotente de tudo que ha ruim e de errado no mundo. Espirito sonhador cujas asas foram cortadas muito cedo, e fica fitando o ceu e observando os passaros, desejando algum dia voltar a voar. "Para algumas pessoas, em determinados momentos da vida, pensar na morte como a unica saida para uma situacao de sofrimento intoleravel, talvez pareca a unica solucao possivel. Quando uma pessoa se sente no limite, de tal forma angustiada, desesperada e sem esperanca, e compreensivel que considere que prescindir do direito de viver, apesar de constituir uma solucao permanente, pareca ser a melhor forma de lidar com uma situacao que, naquele momento, e tao avassaladora e dolorosa. A maioria das pessoas que pensam, tentam ou cometem o suicidio, escolheriam outra forma de solucionar os seus problemas, se nao se encontrassem numa tal angustia que as incapacita de avaliar as suas opcoes objetivamente. A
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muitas sugestoes programa disponivel no fichas JOTA (na web radio-escotismo ou em forma impressa):A historia continua .... Completar um conto imaginativo de dez linhas. Leia-a para a estacao com quem esta em contato. Peca-lhes para adicionar a proxima parte dessa historia e passa-lo para a proxima estacao de escuteiros que eles entrarao em contato. Se voce receber essa historia pelo radio de um outro grupo de escuteiros, anota-la em seu relatorio de estacao depois. Esta atividade tambem e muito bem adaptado para contatos RTTY (telex) e radio-pacote.A situacao global do tempo. Faca um grande mapa na parede de todo o mundo. Peca aos escoteiros que voce fala, para lhe dar a previsao do tempo local. Indique esta no mapa para a area onde eles estao localizados. A previsao do tempo em um jornal local ira mostrar-lhe como fazer isso em um mapa. No final da semana voce tem a visao global do tempo.Determinar a distancia de cada contato de radio que voce faz e adiciona-los todos para cima. Voce pode alcancar 100,000 km em um fim de semana do JOTA?Faca um desenho simples. Dar instrucoes por radio para os Escoteiros como desenhar a mesma imagem, linha por linha, sem dizer qual e a imagem. Eles podem reconstruir o seu desenho e dizer-lhe o que e?Cada patrulha scout fica a 20 metros de fio eletrico comum. Eles podem construir uma "antena super", a sua imaginacao, com o qual o operador de radio pode fazer um contato?Saiba o que os nomes locais de "Scouts" e "guias" em pelo menos dez paises diferentes. Faca uma lista.Aprenda a cantar os primeiros versos de uma cancao estrangeira. Encontrar alguns escoteiros no radio do pais onde a musica vem. Cante sua cancao e ver se eles podem entrar no mesmo.Alem disso, o on-line, radio-escotismo biblioteca apresenta-lhe, entre outras:Ideia do livro para antenas puxado para o ar pelas asasVarias receitas emocionantes FoxhuntingPuzzle jogos Radio de diferentes paisesMorse jogos codigoIdeia definido para jogar com as diferencas do mundo, tempo Participacao CartoesEste ano, cartoes de participacao sao enviados separadamente ao Scout Organizacoes Nacionais. A intencao e que cada estacao participante recebe seu cartao, como uma confirmacao de sua participacao e uma lembranca do evento.Nacional do JOTA - Historias JOTICom sua ajuda, o Bureau Mundial do Escutismo pode compilar um panorama mundial do fim de semana e torna-lo disponivel para todos os participantes. Naturalmente, a informacao tem que vir dos grupos de escoteiros que participam no seu pais. Assim, voce pode se preparar para isso e enviar uma historia curta de suas atividades para o Nacional do JOTA-JOTI organizador ou apos o evento.Note-se que um numero crescente de participantes grupos escoteiros estao usando a web log on-line para apresentar historias e relatos de suas aventuras e JOTA JOTI. O link para o log de web estara disponivel aqui, logo que o blog e aberto.Fotografias mostrando Escoteiros em acao no microfone ou teclado e de outras actividades como a construcao de kit eletronico, caca a raposa, semaforos, a plotagem de mapas e afins sao muito bem-vindos. Naturalmente, nos nao precisamos todas as suas
fotografias, de um conjunto seleccionado de, por exemplo os 5 melhores e muito apreciada. Portanto, sao recortes de jornais locais que levam a historia do JOTA - JOTI em sua comunidade local.Estamos ansiosos para receber a sua entrada antes da data de publicacao de:15 de dezembro de 2010.
pessoal etc. Some todas as despesas. 3. Subtraia o total das despesas do total da renda. A quantia que sobra e o quanto voce pode economizar. 4. Se as suas despesas excederem o valor da renda, corte suas despesas ate que os valores se equilibrem, reduza a quantia de dinheiro que voce gasta com restaurantes, cinemas, cabeleireiros, doces... 5. Seu orcamento deve incluir uma estrategia de investimento. Faca depositos regulares em uma poupanca para despesas futuras (ex: um carro, ferias, mudanca de casa, emergencias). Se voce e uma pessoa preguicosa (como eu!) que prefere satisfacao imediata, a web tem algumas calculadoras de orcamento fantasticas para fazer o trabalho duro para voce: Calculadora de orcamento . Mesmo que nao lhe sobre dinheiro no final do mes, voce pode poupar, mesmo que seja uma pequena quantia. Avalie quais areas de seu estilo de vida podem ser aparadas. Ao inves de ir ao cinema e ao teatro, prefira passeios como ir patinar ou andar de bicicleta, economize tambem com transporte, prefira usar a bicicleta ao carro para percorrer pequenas distancias. Economize com o vestuario, estipule um valor mensal para gastar com roupas. Use produtos caseiros para colorir o cabelo ao inves de gastar as vezes 4 vezes mais para colori-los no cabeleireiro - voce obtera resultados equivalentes. Voce pode ganhar algum dinheiro sem prejudicar seus estudos. Cuidar esporadicamente de criancas, passear com o cachorro e levar a roupa para lavanderia sao trabalhos pequenos, e pessoas ocupadas nao se importam em pagar uma pessoa responsavel para fazer. Considere ensinar ou dar aulas particulares se voce for um estudante excelente ou tiver muito conhecimento sobre um assunto especifico (dar aulas de ingles, informatica, violao). Anuncie seus servicos no mural do seu predio, jornal da escola, etc. Veja algumas atividades simples que podem lhe render um bom dinheiro: Dog Walker Esta e uma expressao inglesa. Este trabalho e muito popular nos EUA. Trata-se de levar o cachorro dos seus vizinhos para passear. Passear com o cachorro sempre e chato, e seu vizinho que trabalha muito nao tem tempo para passear com seu pequeno Buldog. Cole panfletos e informe a vizinhanca que voce topa realizar esta tarefa chata. Cobre valores entre R$100,00 e R$150,00 por mes por cachorro. Baba Sua vizinha tem um casamento sabado a noite e nao tem ninguem com quem deixar a crianca? Quem mais confiavel que a vizinha prestativa e sorridente do 3 andar, ou seja, voce. Cuidar de criancas exige muita responsabilidade, mas pode trazer bons rendimentos. Lembre-se que sem formacao adequada e aconselhavel que voce so se ofereca para cuidar de criancas com mais de 6 anos de idade. Cobre de R$40,00 a R$70,00 por noite. Assistente de informatica Que raio de profissao e esta? Calma, nao e profissao, digamos que seja um Faz tudo da informatica. Suas vizinhas mais velhas ainda nao estao acostumadas com o computador e talvez precisem de ajuda para realizar as tarefas mais simples como instalar o Windows, configurar os e-mails, instalar um anti-virus, entre outras coisas. Alguem inteligente e genial como voce pode ser muito util para
as pobres senhoras.Conheco uma pessoa que ganhou muito dinheiro fazendo isso. Cobre de R$30,00 a R$ 50,00 por hora. Nao ha nada mais responsavel que administrar seu proprio dinheiro e resistir ao desejo de comprar tudo que lhe interessar. Siga esses passos e forme bons habitos economicos agora; voce agradecera no futuro .
tendo recebido de Olorum (Deus Supremo) a tarefa de modelar todos os seres humanos. O esteriotipo a ele associado e o do pai sabio e austero, que tem sob suas maos todos as decisoes sobre a vida dos que o cercam. Ao mesmo tempo que autoritario, e tambem sensivel e compreensivo, pois sua forca nao se mostra usualmente atraves da violencia, e sim pela capacidade de argumentar e provar que esta certo. A ele sao feito pedidos de todos os tipos, ja que age em todos os campos atraves de seus filhos, mas e considerado o responsavel direto pelo processo de fecundacao.Oxalufa o velho e Oxaguian o moco na sua forma guerreira de Oxala que carrega uma espada, cheio de vigor e nobreza, seu templo principal e em Ejigbo, onde ostenta o titulo de Eleejigbo, rei de Ejigbo. Na condicao de velho e sabio, curvado ao peso dos anos, figura nobre e bondosa, carrega uma cajado em que se apoia, o Opaxoro, cajado de forte simbologia, utilizado para separacao do Orun e o Ayie. No Brasil e o mais veneravel e o mais venerado, sua cor e o branco, seu dia a Sexta-feira, motivo pelo qual os candomblecistas em geral usam roupa branca na Sexta-feira e na virada do ano, num claro respeito e devocao a Oxala. Sua maior festa e uma cerimonia chamada Aguas de Oxala que diz respeito a sua lenda dos sete anos de encarceramento, culminando com a cerimonia do Pilao de Oxaguian, para festejar a volta do pai. Esse respeito advem da sua condicao delegada por Olorun, da criacao e governo da ORUNMILA Orunmila, tambem conhecido como Ifa, e o principio da intuicao, da premonicao, os sentidos do espirito, o olhar que conhece o futuro. E o deus invocado no jogo de buzios, pois e ele quem conhece todos os destinos (odus), cabecas (oris) e caminhos. Ele diz a Exu que movimente suas palavras ate os buzios, indicando que orixa esta regendo uma pessoa, porque, com que destino. E considerado um avatar de Oxala, pois ele estava no comeco do mundo. Olodumare (o universo) Obatala (o principio), Oxala (a criacao), Oxaguia (o conflito), Orunmila (intuicao), Odudua (o planeta terra), Ajala (o oleiro q molda os oris cabecas)e Fururu (o sopro de vida) sao considerados Oxala todos eles. Qualidades: Oxala (o sol); oxaguian (o nascer do sol); oxanyin(oxala moco); oxadinhan (oxala moco), oxagiriyan (oxala feminino); oulissa (oxala no gege); oxalufan (oxala velho); oxa olokun (oxala do mar); orixala (oxala do meio-dia); obiam (esposa de orixala); orixa oko (oxala da agricultura); oba-oke (oxala da montanha); ora minhan (filho de odudua e obatala); orixania (rei dos orixas); ifa (o espirito santo); canabura (o nascer do dia), Obatala, Odudua, Okin, Lulu, Ko, Oluia, Baba Roko, Baba Epe, Baba ejugba, Akanjapriku, Ifuru, Kere, Baba Igbo, Ajaguna.Simbolos: cajado (Opaxoro ),pilao (eninodo), caramujo, dente de elefante e pedacinhos de marfim dentro de um anel de chumbo.Dia da semana: sexta-feira domingo tambem lhe e consagrado. Cor: branco, marfim, perola, prata.Natureza: oceanos, rios, ceu, montanhas, cumes.Elemento: arPerfumes: lirio, alfazema, colonia, calamo aromatico.Como usar: passar as sextas e
domingosBebida: agua.Sincretismo: sincretizado com o Senhor do Bonfim (Oxalufa, Oxala velho segundo domingo depois do Dia de Reis, em janeiro). Menino Jesus (Oxaguia)Oxala moco identifica-se tambem com o Espirito Santo. Nos xangos do Recife, onde nao existe Oxala moco, e o Padre Eterno. No Rio de Janeiro e em outros Estados e Jesus Cristo.Dominio: ceu (ORUN), AR e CRIACAO.AXE (forca emanada) urificacao, sabedoria, criacao, tranquilidade.Caracteristicas: lider, benevolente, generoso, responsavel, confuso, ansioso, rigido, hopocondriaco.Saudacoes: EXE-E-BABA ! (Oxalufa, o Oxala Velho) e EP-EP-BABA! (Oxaguia, O Oxala moco) EPA BABA!Arquetipo: Oxala e a figura mais respeitada do candomble no Brasil, por ser, segundo as lendas, o pai de todos os outros orixas. De acordo com o mito, foi um dos criadores do mundo, tendo recebido de Olorum (o deus supremo) a tarefa de modelar todos os seres humanos. O estereotipo a ele associado e o do pai sabio e austero, que tem sob suas maos todas as decisoes sobre a vida dos que o cercam. Ao mesmo tempo que autoritario, e tambem sensivel e compreensivo, pois sua forca nao se mostra usualmente atraves da violencia, e sim pela capacidade de argumentar e de provar que esta certo. Ha grandes semelhancas entre os Orixas e os deuses do Olimpo, cultuados pelos gregos. Oxala simboliza o Sol e identifica-se com APOLO e seu dia e o domingo.Os filhos de Oxala sao arrojados, mas muito briguentos. Oxala tem como elemento o AIE, que para nos, candomblecistas, e o todo, o Universo, e o AR que respiramos, e a nossa vida.As folhas de Oxala sao: Tapete de Oxala (boldo de jardim), sabugueiro de Oxala (boldo chileno), folha da costa (saiao), guaco, manjericao branco, erva de Sao Joao (nao serve para colocar no Ori so se usa no Ronco -, neve-branca, incenso. Todas as folhas de Oxala podem ser usadas por qualquer pessoa, porque podem ir ao Ori, com excecao da erva-de-Sao Joao.OS FILHOS DESTE ORIXA SAO PESSOAS CALMAS E DIGNAS DE CONFIANCA. SAO DOTADOS DE GRANDE SABEDORIA, POIS ESTAO SEMPRE BUSCANDO OS SIGNIFICADOS DE TUDO O QUE OCORRE AO SEU REDOR, NAO CANSAM DE ESTUDAR E BUSCAR O CONHECIMENTO, MESMO COM A TENDENCIA DE SEREM PREGUICOSOS.O TRABALHO BRACAL NAO OS ATRAI, PREFEREM BUSCAR LUGARES ONDE POSSAM COLOCAR AS SUAS IDEIAS E PROJETOS EM ATIVIDADE. SAO OTIMOS PROJETISTAS E ORGANIZADORES.meu orixa - oxala