A midia ultimamente tem falado muito da importancia de se alimentar corretamente. Os indices de obesidade, hipertensao arterial e doencas coronarias, entre outras, infelizmente tem crescido em nosso pais. A melhor maneira de reverter estes indices e coloca-los la em baixo e ter uma alimentacao saudavel, equilibrada, com integrais, vitaminas e tudo mais que seu organismo necessita para trabalhar corretamente.Hoje e comum encontrarmos pessoas de todas as idades, inclusive criancas, com resultados de seus exames de rotina totalmente alterados, de forma a preocupar medicos e familiares. Ter diabetes e colesterol bom (HDL) baixo e o colesterol ruim (LDL) alto ou fazer uma avaliacao fisica e nutricional e ter sobrepeso ou obesidade tambem e comum. O que esta acontecendo com sua alimentacao? O que anda fazendo com sua saude? A falta de tempo que todos insistem e dizer que atrapalha tudo pode custar sua vida. O sedentarismo tambem contribui com todos estes numeros altos, tanto dos indices das pesquisas quanto os resultados negativos dos exames rotineiros das pessoas.Temos exemplos de pessoas que em 40 dias de uma dieta personalisada somada a pratica de exercicios fisicos personalizados melhoraram os resultados dos exames signficativamente. Pessoas com mais de 60 anos que emagrecem em media 5 quilos em 30 dias com nossas alimentacoes e tambem com personal trainer especializado em emagrecimento parceiro deste trabalho tambem fazem parte do nosso rol de pessoas que rumam em direcao a vida saudavel.A midia insiste: comer corretamente e o melhor a fazer para combater as doencas que tem tirado vidas e colocado muita gente na dependencia de medicamentos. Os medicos falam e recomendam: voce deve comer corretamente e praticar exercicios fisicos para ter uma vida saudavel. Quando voce vai entender e se render?A Leves Delicias facilita tudo isso para voce. Preparamos cardapios personalizados e suas refeicoes. Entregamos no conforto da sua casa diariamente ou semanalmente. Uma refeicao gostosa, saborosa e nutritiva como deve ser. A chef Luana Marcussi Brunello e a Personal diet e personal trainer Erica Paschoal podem te ajudar.Conte com nosso apoio sempre!Coma bem, e viva mais e feliz. Boa tarde amigos, ca estamos de volta com o CoisaDeHomi. E hoje trago um video bem bacana, que ilustra uma resposta a uma pergunta que muitos fas das Sagas da Terra-Media devem se fazer."Por que nao usar as aguias para levar o Um Anel ate Mordor?"Pois bem, a resposta sempre me pareceu meio obvia mas acredito que no video abaixo a demonstracao deixa tudo um pouco mais claro.Eu sempre imaginei que esse seria o resultado, flechas voando, catapultas, os Nazguls atacando, o Olho de Sauron iria ver muito facilmente.E voce? Concorda com o video? Quais eram as teorias que voce imaginava?Ate a proxima! Bom Dia apaixonados por futebol e Corinthianos!Voltamos com tudo neste blog... Em breve voces terao mais novidades!Vamos falar do jogo de ontem entre Corinthians x San Lorenzo. Assim como o tecnico Tite admitiu, a vitoria Corinthiana nao foi um resultado justo mas basicamente, prevaleceu a lei maior do futebol: Quem nao faz... TOMA!O Corinthians foi a Argentina com 4 desfalques. Guerrero, Sheik, Felipe e Fabio Santos.Arriscou