thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
por do sol nesse lugar:Nos dias seguintes aluguei uma moto (scooter) e percorri Bonaire de uma maneira bem tranquila, porque nao ha muito trafego de veiculos e os motoristas sao muito respeitosos.E a maneira que gostei mais de andar pela ilha. Devo dizer que existem poucos postos de abastecimento e o melhor e nao descuidar do combustivel, mesmo que ande de moto. Achei engracado que em Rincon, segunda maior cidade da ilha, tive que esperar que o unico posto abrisse depois do almoco.Falando de Rincon, la fica uma fabrica de licor que vale a pena conhecer. Fazem licores diversos, mas o que chama a atencao e feito de um cactos da regiao, chamado Cadushi, e que me disseram ser extraido de maneira sustentavel. Tambem perto de Rincon fica um sitio com pinturas rupestres, onde os nativos pintaram as estrelas que observavam nas noites perdidas no tempo.A praia do lado de Rincon e completamente rochosa e as ondas quebram com forca. Perto dai tem usinas eolicas. Veja fotos de Rincon e dos arredores que citei acima. Algo que me chamou a atencao foi o idioma, ou devo dizer os idiomas, porque em Bonaire e Aruba se fala holandes e papiamento, alem do ingles e tambem algo de espanhol, mas, se voce dizer que fala portugues vao te dizer que o papiamento e uma lingua que tambem tem algo de portugues.Tudo bem, e verdade que reconhecemos o portugues no papiamento, mas algumas coisas ficam engracadas. Vejam essas fotos de uns letreiros para voce mesma tirar suas conclusoes.Em Bonaire ha uma grande area de conservacao que e Parque Nacional Washington Slagbaai. Foi criado em 1969 e possui 5.600 hectares, o que corresponde a uma quinta parte da ilha. Bonaire tem uma aura de aventura, imperdivel para quem gosta de mergulho, a revista especializada Scuba Diving Magazine conferiu a Bonaire o premio do primeiro lugar nas categorias Melhor destino, Melhor vida marinha macro, Melhor vida marinha, Melhor mergulho de praia, Melhor Snorkelling e segundo lugar em Ambiente marinho mais saudavel. Tudo em Bonaire e interessante, mas o que fascina mesmo esta embaixo da agua.
Nao sei porque razao o onibus parou ao lado do pedagio.Em qualpedagio sera que estavamos? Era a linha Foz do Iguacu-Curitiba, um percurso de 640 quilometros que tem novepedagios, qual deles era aquele?Acordei com o onibus parado, o motorista nao acendeu as luzes e amaioria dos passageiros devia estar dormindo.Enquantoisso, o passageiro da poltrona na minha frente levantou e foi ao banheiro. Era umdaqueles onibus que tem dois andares e vista panoramica na frente. Essepassageiro ocupava a poltrona 01, quando levantou lembrei que ao sair de Foz otinha visto tomar assento, era deficiente da perna esquerda e usava muleta. Ao lado dohomem que levantou estava sentada uma mulher. Eles naoestavam juntos porque vi que eles se comportaram como desconhecidos quando entraramno onibus na Rodoviaria de Foz.Enquanto ohomem se encaminhava ao fundo do onibus para ir ao banheiro, andando comdificuldade pelo corredor estreito doonibus no escuro, a mulher desceu asescadas e foi conversar com o motorista.Como eu estava na poltrona no 06, quee a do corredor ao lado das escadas, ouvi bem, no meio daquele silencio, ela explicando que o homemera deficiente e pedindo para aguardar ate o homem voltar.Nao escuteiresposta, mas a mulher pareceu ficar satisfeita, subiu e ficou em pe perto da escadasem voltar para sua poltrona e o onibus continuou parado naquele lugar, o quepara mim significou que o motorista tinha aceitado aquele pedido singular.Fiquei pensando:Sera que ele vai demorar no que foi fazer? Afinal, agora o onibus estava parado esperando que ele concluisse o que fosse que tinha ido fazer e ele nem suspeitava disso.Daqui apouco a mulher, que continuava em pe, olhou para o corredor e deve ter visto ohomem voltando, pois falou para o motorista que ele ja estava retornando e a seguir ocupou o lugar dela. O homem nem tinha sentado quando o motorista colocou oonibus em movimento. Ele saiu de um jeito tal que imaginei que tinha ficado um pouco irritado com a espera,afinal de contas nunca param para alguem ir ao banheiro. Menos mal que o homem nao demorou, porque senao a situacao ia ficar meio constrangedora.Depois que o onibus voltou a andar o homem nao sentou imediatamente, achei que nao era tanto pela dificuldade, porque parecia estar firme. Estava me perguntando se ele teria aprovado a atitudedela, uma vez que todos os passageiros ficaram aguardando ele ir ao banheiropara poder continuar a viagem. Desconfiava que ele teria achadodesnecessario que o onibus aguardasse enquanto ia ao banheiro. Sem contar queas pessoas preferem nao fazer essas tarefas no onibus e, caso seja necessario ir, vao discretamente. A mulher, com a intencao de ajudar, acabou chamando a atencao para o que elefoi fazer.Bem, achava que o fato estava concluido, no entanto,naquela pausa antes de sentar o homem disse a mulher: "Nao consegui pegar agua", como explicando o que ele foi fazer la nos fundos.A mulher, quepensava que ele tinha ido ao fundo do onibus para ir ao banheiro, um tanto surpresa apenas disse:Agua? Ele falou: Sim, tinha que abrir aporta da geladeirinha e nao deu. De fato, no fundo desses onibus sempre tem uma geladeirinha cheia
de copos de agua para os passageiros.Ela deve ter entendido que era por causa dele terque segurar a muleta e ao mesmo tempo se agachar, abrir a geladeirinha e segurar o copinho de agua. Gentilmente, ela perguntou: Quer que pegue para o Senhor? Ele balancou a cabeca afirmativamente e disse: Sim, e que tenho que tomar meu remedio. A mulher levantou imediatamente e la sefoi ela pegar agua, meio cambaleando no escuro enquanto o onibus avancava pelaestrada.Foi nessaaltura que comecei a achar algo comica a situacao. Olhei os passageiros emvolta para ver se alguem mais estava percebendo o que estava acontecendo, mas nao achei ninguempara ser meu cumplice em conter o riso, apenas o silencio no escuro daquele onibus. Todos deviam estardormindo.Enquanto amulher voltava pensei: Essa mulher agora esta fazendo uma boa acao a pedido dele e ao que parecesou a unica testemunha disso. Ate pensei em dizer algo para ela, talvez uma palavraapenas para ela perceber que seu feito tinha reconhecimento, mas achei que nao era para tanto e ai me lembreide uma passagem na Biblia que diz algo assim: Que tua mao esquerda naosaiba o que faz tua mao direita, no sentido de nao se vangloriar dos atospiedosos. Estava divagando sobre isso quando ouvi ela voltando.A mulhervoltou trazendo agua e deu um copinho para ele, que agradeceu com um simplesobrigado. Depois disso nao lembro mais se ela falou algo, porque o sono ja estava dominandoe minha imaginacao brincava nos portais de um sonho. Esse sonho misturava o que tinhaacabado de observar e nele a mulher aparecia com um pequeno grupo de amigascontando-lhes o que tinha acontecido no onibus. Elas riam e ela ria junto lembrandodaquela situacao.Depois disso so fui acordar ao chegarmos perto da rodoviaria de Curitiba. Enquantoacordava lembrei do meu sonho e me perguntei se ela comentaria isso num circulode amigas ou se ia esquecer o lado engracado de ter parado o onibus pensando que o homem ia aobanheiro e preferir nao se vangloriar da boa acao deter ido pegar agua para ele. Sera que seela contasse nao seria um bom exemplo? Acho que o credito pela sua atitude deve ter sido contabilizadoimediatamente pelo Universo e, por outro lado, para mim o que ficou foi osentimento calmo de ter visto uma gentileza, aquele gesto solidario paracom um desconhecido, mesmo envolvendo um mal entendido e tratando-se de uma pequena acao.Acredito que nenhuma boa acao se perde, nem que sejapequena, nem passa totalmente despercebida, mesmo que ninguem comente deimediato.Uma boa acao, uma vez que ela existiu, mandasua energia para se juntar ao que a humanidade fez de bom.Junto com osatos heroicos, daqueles que deram ate as proprias vidas e fizeram grandes sacrificios para o bem, junto tambem das acoes que trouxeram progressos ahumanidade, ao lado das acoes de perdao e de todas as atitudes de misericordiae pequenos sacrificios diarios das maes, e que esta longe de ser pouco, somam-se todas as acoes boas e ate as gentilezas como essa. Um conjunto de energias boas e poderoso edeve ser muito brilhante.Voltandoaquela pequena acao, hoje penso que meu comentario aqui sobre o acontecido
elajamais poderia imaginar.Felizdaquela que tem suas boas acoes comentadas e nem sequer suspeita disso.Quantas coisas do que fizemos alguem teracomentado, os pobres de espirito comentarao nossos erros, se lambuzarao emnossas falhas, mesmo assim elas servirao de exemplo a ser evitado, mas, porincrivel que pareca, existem aqueles que vao reparar naquilo que fizermos debom.Faco o que acho que tem que serfeito e penso que cada um mostra quem e com suas atitudes, mas sei que as criticas sao comuns e procuro ver o lado bom delas. Se nao houver criticas desconfio que nada interessante foi feito."Aqueles que nao fazem nada estao sempre dispostos a criticar os que fazem algo" Oscar WildeNo meio dascriticas nao e raro ouvir opinioes a favor, enfim, se algo dizem e sinal de quealgo estou fazendo. Pode esperar que e certo que o povo vai falar, as pessoas falam de qualquer coisa, ate do copinho de agua que uma mulher deu para um homem no onibus.Finalmente, como disse Oscar Wilde: "Se existe no mundo coisa mais aborrecida do que ser alguem de quem se fala e certamente ser alguem de quem nao se fala".
Imagine uma substancia real, que nao fosse uma droga e que deixa-se voce feliz, bem humorada, e ao tomar ela o estresse e a ansiedade virassem nada, sumindo aos poucos e deixando voce tranquila.O unico requisito para que ela funciona-se seria que voce nao estivesse em guerra, odiando ou lutando contra alguem.Voce acredita que exista uma substancia, que nao seja uma droga, que possa afetar nosso comportamento?Gosta de chocolate? Se voce gosta de chocolate fica mais facil acreditar numa substancia que possa mudar o comportamento.Gosta de vinho? Se voce aprecia um bom vinho, ja deve ter desconfiado que nao e o alcool que da essa sensacao tranquila de relax.O vinho e o chocolate tem muitos seguidores, talvez voce seja um deles, mas, porque tanta gente gosta deles ? Talvez o segredo cativante do vinho nao esteja principalmente no alcool, se fosse so pelo alcool as outras bebidas alcoolicas seriam igualmente cativantes, quem sabe tem a ver com o atrativo e sempre tentador chocolate ?Voce sabia que o vinho e o chocolate possuem uma substancia em comum que tem uma ligacao bem intima com mudancas comportamentais? Estamos falando do Triptofano, presente nessa dupla tao especial. Lembremos que o Triptofano e um aminoacido essencial, daqueles que devemos obter dos alimentos, que e fundamental para que o Sistema Nervoso Central (SNC) produza Serotonina.A Serotonina, 5-Hidroxitriptamina ou 5-HT, e um neurotransmissor que se acredita ter um papel importante na manifestacao do comportamento "normal" das pessoas.Os neurotransmissores sao poucos, mas entre eles a Serotonina sempre me chamou a atencao pela sua relacao complexa com os estados de humor.Na verdade nao apenas por isso, tambem por alguns dados curiosos, por exemplo, sabia que apos o orgasmo (ou ejaculacao) aumenta a concentracao de Serotonina no cerebro e isso provoca uma sensacao de prazer ? (Veja Link) e mais: Sabia que o Ecstasy (MDMA) e tambem o LSD atuam especificamente nos receptores de Serotonina? Acho muita coincidencia que o prazer sexual, o vinho e o chocolate tenham todos algo a ver com os niveis de Serotonina, sem contar o Ecstasy e o LSD. Afinal, como atua a Serotonina? Nao e facil entender como atua a Serotonina, basicamente ela e um neurotransmissor, atua ao nivel de sinapse entre os neuronios, como se fosse uma ponte quimica que permite que o estimulo seja transmitido entre neuronios, mas afeta diversas funcoes no organismo.Uma das funcoes importantes da Serotonina esta relacionada com a motilidade do intestino, com a realizacao dos movimentos peristalticos, por isso que a maior quantidade da Serotonina (90%) e sintetizada numa parte do trato intestinal, nas celulas entero cromafim, de onde e armazenada nas plaquetas (sangue).Obviamente, nao e a Serotonina que fica no intestino e sim a que e sintetizada no cerebro a que esta envolvida no comportamento.Voce pode estar se perguntando: por que a Serotonina que e sintetizada no intestino nao pode circular pelo sangue e ir atuar no cerebro? Boa pergunta, vamos ver isso daqui a pouco quando falarmos da Serotonina que existe nas plantas. Tem remedios que afetam a Serotonina no cerebro, sao os "Inibidores Seletivos da Recaptacao
tao simples, porque nao e apenas o Triptofano que esta nesses alimentos, por sinal bastante ricos em outros dos aminoacidos essenciais, e ai ele vai entrar na fila como todo mundo, na concorrencia normal para atravessar a Barreira Hematoencefalica.Isso e tudo que podemos fazer? Nutricionalmente acredito que ao tentar fornecer Triptofano vamos estar satisfazendo os demais elementos necessarios, por esse lado, dentro de uma alimentacao balanceada, nao imagino mais nada a fazer.O que sim poderia ser feito seria tentar administrar psicologicamente o que nos irrita mais no dia a dia. Isso para nao gastar Serotonina a toa, porque vimos como e complicado de ser sintetizada pelo nosso cerebro e e melhor usar para o prazer ao inves do que para equilibrar as irritacoes e o estresse com o transito, com o que disse ou fez a anta da(o) colega do trabalho ou em como esta indo a situacao economica do pais. Por sinal algumas das coisas que eu ando, ultimamente, tentando controlar.Entao, se ainda nao e fa de sementes de abobora, tamaras, Homus (Grao de bico com tahine), experimente, e acompanhe com amendoim sua bebida favorita, sem nenhuma culpa ao desfrutar do chocolate ou, eventualmente, ao apreciar um calice de vinho, porque conseguir Triptofano e um verdadeiro "Trip to fun".
Nao encontro uma boa traducao para Atrapada". E uma palavra emespanhol que parece com a palavra atrapalhada, nao parece?Acho que parece, mas nao tem nada a ver.E muito facil entender o significado de "Atrapada". E quando se cai numa armadilha. Armadilha em espanhol e Trampa, e quem fica presa numa armadilha foi Atrapada. Sei que usar o genero feminino para escrever isso soa meio estranho, poderia dizer: Quem fica preso numa armadilha foi "atrapado". Faco isso de proposito, voce sabe. A questao da palavra "Atrapada" surgiu nas conversas com uma amiga russa pela internet. Meu conhecimento da lingua russa precisa constantemente de um dicionario ao meu lado, mas, gracas ao tradutor do Google aos poucos fui entendendo o que ela me falava da vida dela.Senti a sensacao dela estar "Atrapada"e cumprindo os prazos inexoraveis do inevitavel. Parecia ter cada vez menos liberdade, o que e uma caracteristica de ter caido numa armadilha, mas no caso dela foi tecida pelas suas proprias escolhas de vida.Naquele momento uma liberdade maior dependia que se cumprissem os prazos necessarios para que acontecesse o que tinha que acontecer no contexto da vida dela.Todos temos uma forma de pensar que e com palavras e outra forma de pensar que e com imagens. Apesar do espanhol ser minha lingua materna os pensamentos geralmente sao em portugues, deve ser porque e o idioma do dia a dia. Por isso me chamou a atencao estar usando "atrapada" no meio do pensamento em portugues. Ao tentar traduzir achei "preso" mas nao e boa para descrever a sensacao que "atrapada" representa. Para ter um significado igual tinha que acrescentar o contexto da armadilha. Se existe algo que tem muitas formas e muitas maneiras diferentes defuncionar e a armadilha.Faz tempo que o homem esta inventado armadilhas. Elas tem uma ligacao longa e estreita com a sobrevivencia, de fato o homem inventou armadilhas para conseguir o alimento desde que habitava cavernas.Armadilhas para peixes, passaros e outros animais sao muito antigas.Como esses animais tinham diferentes comportamentos e habitats o homem foi aperfeicoando as armadilhas conforme adquiria mais conhecimento sobre as pressas desejadas.Veja a a seguir armadilhas para peixes (jequia) e uma de laco.Para entender sobre armadilhas tem dois grandes pontos de vista: o do cacador e o da presa.O ponto de vista do cacador e bem facil de entender. Existe um motivo, ele monta a armadilha por uma razao, inicialmente era buscar alimento, hoje pode ser dinheiro, sexo, diversao, defesa e muitos outros que dependem quem e o cacador e o que ele procura.De qualquer maneira, a armadilha, desde o ponto de vista do cacador, e precedida do conhecimento do territorio e dos habitos da presa, em funcao dos quais e escolhida uma isca, nem sempre presente, alem do conjunto que compoe a gaiola ou espaco de captura.Isso e basicamente como o cacador ve a armadilha, ele nao pensa na armadilha, ele pensa a todo instante na presa. Quais as trilhas, por onde ela anda, se fica ativa de dia ou de noite, o que a atrai, o que ela gosta de fazer, o que ela
procura, enfim, acumula todo o conhecimento que pode para poder escolher a isca, o local e fazer a gaiola.Depois que ele monta a armadilha, espera e verifica de tempos em tempos o que aconteceu.Existem armadilhas de passagem, onde a vitima cai simplesmente pelo fato de andar, sem ser atraido por uma isca. Sao as chamadas "Pitfall" e o principio delas e um buraco camuflado, onde a presa vai cair. Sao utilizadas para pegar insetos e fazer estudos de biologia, por exemplo sobre biodiversidade da fauna, mas, tambem sao utilizadas por cacadores que as colocam nas trilhas dos animais e ainda existem as versoes utilizadas em guerra, por exemplo, aquelas que os vietnamitas usaram. Para a presa, a armadilha e invisivel, ela e pega de surpresa e isso gera confusao nela.A presa nao sabe que caiu numa armadilha. Cair numa armadilha, normalmente, esta alem das experiencias que a presa tinha vivenciado.A queda na armadilha deve ser um choque para qualquer presa, que logo percebe a gravidade da situacao e procura escapar.No entanto, algumas presas demoram certo tempo para perceber que cairam numa armadilha. Ao perceber, o instinto manda sair. A gaiola impede. Algumas presas param de se debater depois de cansadas ou quando a tentativa de escapar e dolorosa. A frustracao e inevitavel. Na historia que se desenrola entre a presa e o cacador, depois que a presa caiu na armadilha, a cena volta a ser do cacador e a pergunta e: o que ele vai fazer com a presa? Se vai manter ela viva deve fornecer agua e alimento, senao a peca acabou e o telao desce, mais uma vez o cacador conseguiu o que ele queria.Ao analisar os componentes da armadilha, desde o ponto de vista da presa, destaca-se um: a perda de liberdade. Os movimentos limitados. O espaco restringido.Voltamos ao que significa estar "atrapada" e a importancia dessa caracteristica. A capacidade de voar que fica impedida. As asas emaranhadas num fio sutil que nem se ve (Redes de Neblina).A aptidao de nadar longe, com um oceano pela frente, o peixe barrado por uma parede, seja do material que for, ate uma parede invisivel que nao permite ir alem. Um aquario. Quando a aptidao e barrada, o dom aprisionado, a potencialidade bloqueada, a capacidade travada, a habilidade paralisada, a liberdade de ir e vir impedida, todos contrariados na expressao do poder e em ultima instancia ate do querer, desconfie que caiu numa armadilha. A entrada e sempre facil, invisivel, pode ter ate isca, a saida e dificil. Tudo indica que nao ha saida. Sem mudar o comportamento nao ha saida mesmo.O macaco que colocou a mao na cumbuca ficou preso. Para se ver livre ele tem que abrir a mao dentro da cumbuca e soltar o que pegou, assim conseguiria tirar a mao e ficar livre.Tem coisas que prendem e nao conseguimos abrir a mao para ficar livres.Vai contra certos instintos animais.Para ficar preso as vezes nao precisa gaiola. Ha situacoes que prendem mais do que qualquergaiola. Um comportamento como o do macaco que nao abre a mao so precisa uma
corrente na cumbuca.Depois de ver tantas armadilhas diferentes, vejo que cair numa armadilha sem isca e um risco comum, para cair basta andar. As armadilhas de isca envolvem uma escolha. E ser confrontado com um desejo ao alcance da mao, ceder as tentacoes parece tao facil e resistir parece uma mortificacao, so com muita determinacao e principios firmes se mantem a liberdade. Uma isca e uma tentacao.O objeto de desejo pode serdinheiro, status, sexo e inumeraveis coisas. A isca desperta odesejo num contexto de carencia, ate agua poderia servir de isca no deserto ou um prato de comida se houver fome.O pescador sabe que a iscadepende do peixe que pretende pescar. Ele deve saber o que e que o peixe gosta. A fome e uma pessima conselheira, o peixe que nao liga para minhocas escapa de muitos anzois, mas cada peixe conhece e guarda em segredo sua tentacao fatal. A preferencia da presa e umainformacao muito importante. O que ela quer ?Alem de ser apetecivel, a isca deve estarao alcance sem muito esforco.Algo assim como o cartao de credito.Existem incontaveis tipos de armadilhas e todas sao reconheciveisdepois que funcionam, quando elas fecham o cerco e percebemos que estamosatrapados. Armadilha nao e necessariamente uma cilada armada poralguem, a grande maioria das armadilhas que nos pegam fazem parte do trajeto,redemoinhos do caminho, grandes buracos na estrada da vida.Ficamos atrapados no transito, em congestionamentos, ondea situacao de nao poder sair nos mostra que caimos numa armadilha. Quando a sequencia de acontecimentos levama uma situacao em que ficamos sem saida, pode ter certeza que a armadilha se fechou e voce estadentro. Para concluir, atrapada e definida por essa sensacao de estar sem saida, pelosentimento de espaco cercado, movimento restrito, alternativas inviaveis, sonhose objetivos que devem ser adiados, aquela sensacao de que voltar ao fluxo davida vai demorar um tempo .Veja o caso daquela mulher, quando jovem sonhava em viajar e conhecer o mundo, recem-formada como odontologa, na idade entre23 a 25 anos, conheceu o amor, a vida lhe sorria faceira. Do amor nasceu uma linda menina. Nao sei exatamente o motivo, mas aconteceu que, seja pela morte do esposo, separacao inevitavel ou ainda por ser mae solteira, ficou na situacao de criar sua filha. O tempo passou, a menina cresceue a jovem mae comecou a perder certasliberdades. A confraternizacao com as amigas solteiras nao apenas deixou de ser frequente como virou raridade.A menina dela se transformou numa linda mocinha. Uma linda mocinha sempre atrai um namoradinho. Conhece uma historia assim. A filha dela acabou ficando gravida. Os dois jovens se amavam, mas elenao tinha recursos para uma vida independente. Nao tendo outra saida, a mae damenina o recebeu na sua casa e pouco tempo depois nasceu sua neta. A mulher entao passou a ser avo com apenas quarenta e poucos anos e dividindo a casa que poderiamos supor que e um apartamentopequeno- com o jovem casal. Ela esta atrapada. Ela deve trabalhar para mantertodo mundo, com despesas crescentes que restringem cada vez mais aspossibilidades de realizar o que sonhou para ela. Aquele sorrisofaceiro que a vida