Eu vou de Foo Fighters!! A idade vai fazer bem a esse garoto! http://tvig.ig.com.br/variedades/eua-sedia-campeonato-de-carregamento-de-mulheres-8a49802639368a22013a40a9641f296f.html Uma das melhores provas desta Olimpiada. Oscar Pictorius disputara o revezamento 4x 400http://olimpiadas.uol.com.br/noticias/redacao/2012/08/01/apos-debate-sobre-seguranca-pistorius-e-liberado-para-correr-em-qualquer-posicao-no-4-x-400-m.htm Treinos educativos de corrida utilizando elasticos fixados ao tornozelo.deslocamento lateral para forca.Tiros para coordenacao e reducao do tempo de contato com o solo." Quer que os seus sonhos se realizem, acorde cedo." Aproveite o seu trote regenerativo para visitar exposicoes e museus espalhados pela cidade. http://olimpiadas.ig.com.br/2012-08-01/guerra-e-politica-criam-equipe-de-atletas-sem-nacao-nas-olimpiadas.htmlGuerra e politica criam equipe de atletas sem nacao nas OlimpiadasDesportistas de Curacao e Sudao do Sul ficam proibidos de representar seus paises, mas nao deixam de participar dos JogosRodrigo Farah - enviado IG a Londres |ASAAs Olimpiadas sao o ponto maximo na carreira de um atleta. E onde ele pode representar sua nacao diante de milhoes de pessoas em busca de gloria e reconhecimento. Mas e quando o desportista nao tem bandeira para defender? Por incrivel que pareca, este e o caso de quatro participantes dosJogos de Londres. Devido a problemas politicos ou de guerra, eles nao puderam atuar por seus paises e foram obrigados a competir unidos na equipe IOA sigla em ingles para Atletas Olimpicos Independentes.Eles chamaram a atencao pela primeira vez na cerimonia de abertura. Um total de 204 paises foram representados na festa, mas os atletas sem nacao deram um show a parte. Alem de chocar por entrar no estadio com a bandeira dos arcos olimpicos, eles se destacaram pela festa que fizeram na hora do desfile: fingiram estar correndo, lutando ou velejando para simbolizar as tres modalidades que praticam (atletismo, judo e vela).Divulgacao Percurso com aclives e declives ,boa parte por ruas de pouco movimento passando pelo : parque Alfredo Volpi, joquei, Av Francisco Morato, estadio do morumbi, praca Vinicius de Morais, Palacio do governo e retornando ao parque Alfredo VolpiopiIframeWidth = '500';opiIframeHeight = '300';opiUrlContentView = 'http://www.webrun.com.br/ondepraticar/mapaiframe/exibir/id/25492';document.write(''); Nao existe uma regra. pode aplicar-se exercicios educativos antes ou depois da corrida dependendo da fase do treinamento e o nivel do aluno. para iniciantes um trabalho anterior a corrida possibilita melhores resultados pelo fato da pessoa estar descansada. mas isso nao impede que seja realizado um trabalho educativo pos corrida que nao exija forca ou movimentos muito complexos.Alongamento pos treino ajuda a relaxar a musculatura e alivia a tensao muscular mas deve ser realizado com moderacao principalmente apos um treino intenso. forcar em demasia pode machucar a musculatura que foi vigorosamente exigida durante o treino.Depois do trabalho concluido, aproveite a sombra e a AGUA FRESCCA. Fernando preparado para longas bracadas. Um show de vitalidade!O japones Miyazaki Hidekichi e o ateta mais velho do mundo em atividade.http://tvig.ig.com.br/esporte/outros-esportes/japones-de-102-anos-e-o-atleta-mais-velho-em-atividade-no-mundo-8a49800e3910ba4b01392067ae38014e.html Eu usei a tecnica de decoupage em guardanapo, para obter a estampa na sola.Flores com pedrarias e fitas de cetim nas tiras. Amo musica, apesar de nao cantar e nem saber tocar instrumentos, ela faz parte da minha vida, me lembro que quando eu era crianca, acordavamos bem cedo todos os dias pra ir pra escola, no sabado um pouco mais tarde, mas Domingo era um dia especial, meu pai estava em casa, ele esperava dar um as 9:30 ou