thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
erro de familia sabio ( P 0,016).A confiabilidade de resultados de testes foi realizada antes do julgamento. A confiabilidade intra-tester de lombo-pelvica foi demonstrado no escore kappa excelente estatistica (kappa> 0,95). Coeficientes de correlacao intraclasse (ICC [ 3 , 1 ] ) para sentar e alcancar teste foi de 0,94 e erro padrao das medicoes (SEMs) foi minima de 0,5 cm.RESULTADOSTodos os individuos completaram o rastro de 8 semanas, de acordo com o protocolo do estudo. Quinze individuos do grupo de treinamento Pilates participaram 100% (16) das sessoes de formacao. Quatro pacientes apresentaram 93,75% (15 sessoes) e apenas um sujeito participou de 75% (12 sessoes) das sessoes.Lombo-pelvica estabilidadeA percentagem de pacientes em ambos os grupos que passaram no teste de estabilidade lombo-pelvica e apresentada na Tabela 2 . Pre-formacao ou no periodo de referencia, nao houve assuntos em Pilates ou grupos de controle que passaram no teste. No grupo de Pilates, havia 65% [ 13 ] e 85% [ 17 ] dos individuos que passaram no teste de estabilidade lombo-pelvica em 4 e 8 semanas de periodo de treinamento, respectivamente. Todos os individuos que passaram no teste no 4 a semana passou no teste na 8 a semana tambem. Verificou-se que existem diferencas significativas entre a percentagem de passar o teste, durante 4 semanas e 8 semanas de formacao em comparacao com os dados da linha de base (0-semana). Em contraste, nenhum sujeito do grupo de controle passaram no teste lombo-pelvica em quaisquer fases de estudo (0, 4 a e 8 a semanas). Os resultados demonstraram que o numero de individuos que passam o teste de estabilidade lombo-pelvica do grupo de treino Pilates foi significativamente maior do que a do grupo de controlo (P <0,001) ( Fig. 1 , Tabela 2 ).Flexibilidade (sentar e alcancar teste)No grupo de Pilates, a pontuacao medida de sentar e alcancar teste da linha de base (0 semana), 4 a e 8a semanas foram 27,69 centimetros, 31,77 centimetros e 34,89 centimetros, respectivamente. Pilates grupo melhorou significativamente a flexibilidade (F (2,38) = 54,71; P <0,001) durante o intervalo de tempo de semanas 0, 4 e 8. No grupo controle, a linha de base media (0 semana) de sentar e teste de alcance foi 22,74 centimetros. O teste de sentar e alcancar em 4 e 8 semanas do estudo foram 22,51 centimetros e 22,91 centimetros, respectivamente. No entanto, os dados obtidos revelaram que nao houve diferenca significativa (F (2,38) = 0,165; P = 0,849) a diferenca em termos de flexibilidade do grupo de controlo na linha de base (0 semana), 4 e 8 semanas do estudo. A melhoria da flexibilidade em grupo Pilates foi tambem significativamente maior do que o grupo de controlo em ambos os 4 e 8 semanas sessoes de formacao (F (1,38) > 15,06, P <0,001) ( Fig. 2. ).DISCUSSAONo estudo atual, a hipotese de os beneficios primordiais de Pilates para as funcoes fisiologicas "se Pilates condicionamento baseado melhora significativamente a estabilidade lombo-pelvica e flexibilidade melhor do que o grupo de controle". Os resultados do presente estudo demonstraram que a estabilidade lombo-pelvica e flexibilidade do grupo
provocar situacoes de risco para idosos. Por exemplo, durante o caminhar, se ocorrer uma pequena variacao na superficie (calcada com uma parte mais elevada), essa variacao pode passar sem ser notada e, consequentemente, a altura da passada nao e aumentada, levando a um tropeco ou mesmo a uma queda.ConclusaoDe acordo dom pesquisas atuais, parece claro que a pratica regular de atividades fisicas e uma medida importante na melhora da qualidade de vida dos idosos. A realizacao de atividades fisicas pode ter efeitos positivos sobre a estabilidade postural e sobre o risco de quedas, proporcionando aumento do equilibrio, da habilidade funcional, da mobilidade e forca e da coordenacao. O Pilates nos oferece um leque enorme de possibilidades de treinamento desses sistemas prejudicados. Atualmente trabalhamos com um grupo de aproximadamente 60 idosos nas obras assistenciais casa Dom Orione dentro da Igreja Achiropita. Aplicamos todos os conceitos do Pilates, de uma forma bem gradativa, em todos os idosos do grupo. As melhoras sao surpreendentes. Melhoras na marcha, no equilibrio, na sociabilidade, na funcionalidade das atividades da vida diaria, entre outras.Nao aplicamos e nem desenvolvemos nenhum tipo de protocolo de exercicios. Nos treinamentos enfatizamos a mobilidade articular, principalmente de coluna e tornozelos, treino de transferencia do centro de gravidade e controlo motor, sempre de forma ludica aplicando os conceitos de auto crescimento, centralizacao e concentracao. Conceitos aplicados no Pilates. BibliografiaCAMARA, F. M. et al. Capacidade funcional do idoso: formas de avaliacao e tendencias. ACTA FISIATR [S.I.], v. 15(4), p. 249-256, 2008.FERNANDES, W. R.; SIQUEIRA, V. H. F. D. Educacao em saude da pessoa idosa em discursos e pratica: atividade fisica como sinonimo de saude. Interface - Comunicacao, Saude e Educacao [S.I.], v. 14, n. 33, p. 371-85, 2010.FIGUEIREDO, K. M. O. B. D. et al. Instrumentos de avaliacao do equilibrio corporal em idosos. Rev. Bras. Cineantropom. Desempenho Hum. [S.I.], v. 9(4), p. 408-13, 2007.LOPES, K. T. et al. Prevalencia do medo de cair em uma populacao de idosos da comunidade e sua correlacao com a mobilidade, equilibrio dinamico, risco e historico de quedas Rev. Bras. Fisioter. [S.I.], v. 13(3), p. 223-9, 2009.MALLERY, L. H. et al. The feasibility of performing resistance exercise with acutely ill hospitalized older adults. BMC Geriatr [S.I.], v. 3, p. 3, 2003.PIMENTEL, R. M.; SCHEICHER, M. E. Comparacao do risco de quedas em idosos sedentarios e ativos por meio da escala de equilibrio de Berg. Fisioterapia e Pesquisa [S.I.], v. 16, n. 1, p. 6-10, 2009.SILVA, V. F. D.; MATSUURA, C. Efeitos da pratica regular de atividade fisica sobre o estado cognitivo e a prevencao de quedas em idosos Fit Perf J [S.I.], p. 39-45, 2002.VERGHESE, J. et al. Walking while talking: effect of task prioritization in the elderly. Arch Phys Med Rehabil [S.I.], v. 88, n. 1, p. 50-3, Jan 2007.
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que se passaram 10 anos desde a cerimonia. A historia segue entao com Oz tentando desvendar os misterios por tras de Alice, o Abismo e a estranha organizacao conhecida como Pandora, alem do motivo de ter sido jogado no Abismo.episodios para download:completo.episodio 1episodio 2 episodio 3episodio 4episodio 5episodio 6episodio 7episodio 8episodio 9episodio 10episodio 11episodio 12episodio 13episodio 14episodio 15episodio 16episodio 17episodio 18episodio 19episodio 20 episodio 21 episodio 22 episodio 23 episodio 24 episodio 25 ova s:ova 1 ova 2 ova 3 ova 4 eu simplesmente amoo esse animes...pra falar a verdade amo o oz-sama! :Dps: nao falem mal desse anime, por favor...obrigada!beijoss!!!
Hey Minna!aqui e a melhor amiga da Belly-chan (eu acho)ela nunca posta nada nesse troco, entao eu resolvi INVADIR eheheheheh'entao se vc's me derem permissao eu vou escrever umas palavrinhas para ela....*limpo a garganta*bem...Belly,se me dissessem que nos iamos ser tao amigas assim no comeco da setima serie eu nao acreditaria, agente era quase como cao e gato...mas foi no final desse mesmo ano que conhecemos... InuYasha *gritos de estadio de futebol*e simplemente V-I-C-I-A-M-O-S (nosso unico assunto durante quase dois anos) passamos um ano "longe" uma da outra, mas nos nao paramos de nos falar, toda noite era quase 1hr no celular (quase me levou a falencia, mesmo que os creditos na maioria das vezes eram dela). Mas estamos prestes a ficar unidas denovo, vamos por fogo naquele colegio \o/ eheheheh' e.nois.no.segundo.ano.comte amo amigaaaaaaaaaaa!!!! Onee-sama... [/tapareyGenteeeeeeeeeeeee!desculpa a intromissao.vou ficando por aqui... ahhhhhhhh!!! gente comentem o banner que eu fiz pra esse blog, ONEGAI *O*POST BY HONEY ... BLOG (propaganda, admito): QUASE TUDO SOBRE ANIMES Bye =^.~= Yuuka sempre teve uma queda por seu colega de classe, Suzuki-kun, mas ao tentar beija-lo acabou criando uma pequena confusao ao beijar Makita-kun, um garoto que Yuuka sempre odiou! Agora que Makita pensa que ela gosta dele, o que Yuuka fara?download da one - shot :download Umi era uma crianca muito doente, contraiu uma grave febre que desapareceu misteriosamente deixando uma marca azul em sua testa. Ao fazer 16 anos anos Umi sonha em encontrar um amor. Ela se interessa por um rapaz de sua escola, mas as coisas nao acontecem da forma que ela sonhara...download da one - shot :download Sayu e uma novata quando se trata de amor, mas ao se apaixonar pelo principe de coracao gelado numero da escola, Kanna, ira descobrir que o amor tem muitos sabores. download do manga aqui :capitulo 1capitulo 2capitulo 3 (Final) O que voce faria se sempre que visse o garoto que voce gosta jorrasse grandes quantidades de sangue do seu nariz? Esse e o dilema de nossa portagonista que ao ver seu amor de infancia, Shu-chan, solta rios de sangue pelo nariz. O que ela vai fazer para que ele nao descubra isso se neste ano eles estao na mesma sala?!? Descubra essa louca aventura lendo essa maravilhosa one-shotdownload da one-shotdownload Chiyuki e uma menina que convive com o risco de morrer a qualquer momento. A dor da certeza de poder morrer a qualquer instante. Um dia no hospital ela ve um jovem caindo de um predio. Assustada ela vai ao seu encontro para tentar socorre-lo. So que ele nao precisa de ajuda, e nem e um garoto de verdade, ele e um vampiro. A partir desse encontro a vida de Chiyuki muda completamente, e ela passa a ver as coisas com uma nova perspectiva. Um encontro do destino muito estranho... Ele uma pessoa condenada a viver por mais de mil anos e ela uma garota condenada a nao viver mais do que alguns momentos. Chiyuki comeca a entender Touya, assim como ela, ele estava condenado a um destino cruel. Ela de deixar as pessoas que
ama e ele de ser deixado pra tras. Por isso Touya detesta humanos, eles sao frageis e sempre o deixarao sozinho. Duas pessoas totalmente opostas... Duas vidas unidas pelo acaso... Nao deixe de ler essa linda historia.download dos mangas aqui :[volume 1] capitulo 1acapitulo 1bcapitulo 2capitulo 3capitulo 4[volume 2]capitulo 5capitulo 6capitulo 7capitulo 8capitulo 9
GOMEN, MINNA ! Passei muito tempo sem postar.Eu e minha preguica... affs!Mas agora que estou de ferias, vou tentar postar mais vezes ! E agora, existe um vicio muito grande na minha vida... chamado: fake .Vou tentar desgrudar um pouco dele e vir postar aqui. bjss!obrigada, pelas parcerias e quem esta seguindo meu blog ! Como se comportar:- Seja Carinhoso Toda mulher sonha com a primeira vez inesquecivel e perfeita, sei que nao e tao facil, geralmente nao tem o lugar certo, o tempo e a oportunidade, mas tambem nao e pra sair batendo na cara dela e chamando de putinha. - Seja Atencioso Muitos rapazes pensam que a mulher ali na frente e uma boneca inflavel, mas nao e! Esse negocio de superioridade masculina caiu ja faz um tempinho, entao nao me venha com essa viu!- RELAXE! Eu sei que e tenso, mas se voce nao relaxar nao vai ser a mesma coisa. Va com calma, voces tem tempo de sobra pra aproveitar a vida.O que fazer:- BEIJE Beije, beije, beije, beije o maximo que puder! Lembre-se que pra ela isso e mais do que so sexo e o beijo e O beijo.- Preliminares MUIIITA preliminar sempre! Isso nao serve so pra primeira vez, mas tambem pro resto da vida. Tem muitas mulheres que nao conseguem chegar ao orgasmo com penetracao e saber fazer oral e/ou masturbar ela e essencial!-> Oral: nao va pensando que e igual aquele controle de wii que voce viu ai pela internet. Comece beijando as coxas, virilha, grandes labios. Va passando a lingua de leve, sem querer ir enfiando nada, ela e virgem ainda e isso nao vai ser muito legal, se e que me entende (se nao entende e porque voce pode tomar um banho de sangue dependendo de como for o himen dela). De leves, eu disse LEVES, sugadinhas no clitoris dela. A partir dai deixe a imaginacao fluir, vale lamber, morder os labios DE LEVE, chupar com gosto e por ai vai.-> Masturbacao: Temos 2 opcoes: 1a) Umedeca bem os dedos e apenas massageie o clitoris dela. O clitoris e a parte mais sensivel da mulher, e como se fosse a cabeca do penis para um homem,consequentemente e a parte mais prazerosa, mas tente variar, as vezes acelere, outras diminua um pouco o ritmo, dependendo de como ela estiver reagindo. 2a) Umedece mais ainda os dedos e penetre lentamente. Como nossa amiga ainda e virgem deve doer um pouco e ela deve estar consciente disso para nao ficar assustada, e voce tambem tem que saber que como ela ainda possui o himen podera haver sangramento, entao se voce tiver nojinho ou desmaia com sangue nao o faca.- Penetracao Esse e o momento mais dificil porque dependendo de como a menina for deve doer muito ou nada, entao seja paciente. Comece posicionando a cabecinha na entrada da menina, mas sem forcar, pergunte se ela esta pronta e vai enfiando devagar, tente observar a expressao facial dela pra saber se a dor esta muito intensa ou aturavel. Caso ela esteja sentindo muita dor lembre-se que