habito alimentar; em especialpela ingestao de alcool, a perda da de memoria e mais comum, empessoas de longa idade. As carencias nutricionais sao o grandeproblema dos idosos que tem suas taxas de vitaminas e minerais abaixo do normal, contribuindo para a perda das capacidades mentais. Somente o vinagre de maca proporciona a essas pessoas o equilibrio organico entre aminoacidos, vitaminas e minerais, essenciais ao cerebro e ao corpo revertendo o quadro da doenca. PES CANSADOS Basta caminhar por 5 minutos em uma banheira com agua e meio copo de vinagre de maca. A agua deve encher a banheira ate a altura dos tornozelos. Caminhe 5 minutos antes de deitar e 5 minutos ao levantar-se. PICADAS DE INSETO Deve-se aplicar, imediatamente, o vinagre de maca sobre as picadas.Elas serao aliviadas e desinfectadas. PE-DE-ATLETASe voce tem pe-de-atleta ou se sofre com coceira e descamacao dospes, entao deixe suas meias de molho, por meia hora, em agua comvinagre, na proporcao de um volume de vinagre para 5 de agua. PROBLEMAS DE OUVIDO Metodo antigo utilizado por nossas avos para impedir infeccoes nosouvidos, agora e recomendado por autoridades medicas. A AcademiaAmericana de Otorrinolaringologia sugere que se empregue uma mistura de vinagre com alcool para impedir o desenvolvimento daquilo que chamamos de ouvido de nadador. Um volume de vinagre misturado a igual volume de agua fervida serve para enxaguar os ouvidos durante o banho, prevenindo-os de futuras infeccoes e coceiras.PROBLEMAS DE PELE Proteger a pele - acredita-se que o vinagre de maca misturado aoazeite de oliva a 50%, protege contra os danos que os raios solaresprovocam na pele. Alem disso e capaz de evitar a insolacao e asrachaduras na pele. PROBLEMAS URINARIOS Para prevenir os riscos de infeccao nos rins ou bexiga, tome,diariamente, uma pequena dose de vinagre de maca ele mantem a acidez necessaria nas vias urinarias, diminuindo assim os riscos de infeccao.QUEIMADURAS ALCALINAS No passado queimaduras alcalinas leves eram tratadas com vinagre de maca aspergido sobre o local afetado. Ate os dias de hoje, o vinagre tem sido de grande utilidade para neutralizar as queimadurasalcalinas.QUEIMADURAS DE MEDUSA Nao se deve ignorar as queimaduras de medusa. Na Australia um jornal medico recomenda que se jogue imediatamente vinagre sobre a queimadura, considerando isto como etapa essencial de primeirossocorros no tratamento das vitimas de medusas. Em Massachusets, um Colegio de Farmacia e Ciencias medicas aprovou e ratificou o metodo, abordando que se nao houver cuidados imediatos, o veneno da medusa no organismo pode provocar nauseas, dores de cabeca, calafrios, colapso do sistema cardiovascular e ate morte. Somente o vinagre pode neutralizar o veneno sendo aplicado no local imediatamente.RETARDA O ENVELHECIMENTO Acredita que o uso prolongado e diario do vinagre, por representaruma melhora geral no metabolismo, pode prevenir contra oenvelhecimento precoce, causado por diversos fatores, dentre os quais, correspondentes ao organismo debilitado. REUMATISMOO reumatismo, assim como as caibras e a artrite, e caracterizadotambem pela falta de potassio. O vinagre de maca por conter potassio pode aliviar as dores do reumatismo, se for ingerido diariamente.SOLUCOSBeba lentamente um copo de agua morna contendo uma colher de cafe de vinagre de maca.