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Oii Meninas!Quanto tempo, nao?Acho que a greve deixa a gente com preguica.Fazia alguns dias que eu nao tirava fotos das unhas pra postar.Mas esse final de semana fiz uma bonitinha!Sao unhas rosas com uma filha unica floral e com glitter dourado.*---*Para as unhas normais usei o esmalte Topless da Ana Hickmann (duas camadas), e pra filha unica usei duas camadas de Francesinha da Ludurana, so pra deixar a unha clarinha mesmo e depois apliquei um adesivo de unhas daqueles feitos em casa que a Gleyca Arruda Ja mostrou aqui.E por ultimo usei o esmalte Glam que e um brilho perolado da Ana Hickmann tambem.Esses sao os esmaltes e o adesivo.O adesivo eu adquiri com uma colega de trabalho que vende, eles sao baratos, bonitos e faceis de usar.E entao, curtiram???Janaina Santos Ola garotas!Blog desatualizadinho ne?!Mas hoje eu trouxe meu novo queridinho para voces conhecer:Harpa da ColoramaLindo ne? Ganhei de presente e quando vi nao dei muita bola, imaginei que nao fosse muito bonito, porem quando experimentei nas unhas me encanteeei *---*Varias pessoas elogiaram e comentaram tambem, alem de muitas outras perguntarem o nome do esmalte. Talvez muitas de voces ja devem ter visto ele pelas lojas de cosmeticos e nem ligado pra cor, no vidrinho ela nao e tao legal mesmo. hahahaSeguem mais fotos:O Harpia ja e lindo sozinho, mas para dar um brilho a mais passei por cima o Glam perolado da Ana Hickmann E entao? Gostaram??Janaina Santos Ola Neuroticas :DAtendendo ao pedido da nossa querida blogueira Janaina Santos que apesar de ser gatissima, nao sabe limpar seus sapatos com Glitter, eu vim dar uma ajudinha hahahaBrincadeiras a parte, sapatos com glitter sao maravilhosos ne?! De acordo com o modelo podem nos deixar com carinha de princesa ou aquele mulherao! Massssss como todo sapato, eles tambem tem seus cuidados especificos... e ai vao as dicas!Na verdade e bem simples:-A limpeza deve ser feita com pano umido, pode ser flanela, mas de preferenciadeve ser um pano que nao solte fiapos, porque eles grudam no glitter. -Umedeca e passe sobre o cabedal (parte de cima do calcado) gentilmente, deforma bem suave. - Como o glitter e colado, excesso de agua pode prejudicar osapato fazendo com que o glitter se descole. Por isso voce nao deve colocardebaixo da torneira, agua so no paninho! Se ficar algum excesso de agua sobre oglitter, apenas pressione o pano em cima para que ela seja absorvida.-Na parte interna, paninho umido de novo. -Depois coloque na janela para tomar aquela fresca, mas evite o sol pra naoressecar a cola do glitter.Simples ne?!Um paninho umido e um pouquinho de paciencia e seus sapatos com glitter vao ser mais lindos que nunca!Tenham um lindo dia!=*(Paula Alves) Ola garotas!Estava morrendo de saudades disso aqui.Dei uma sumidinha por causa da correria da faculdade, mas agora estou de volta.=DAs Ombre Nails sao uma tendencia que pelo visto veio pra ficar.Sao bem charmosinhas e permite a mulherada soltar a criatividade, ja vi varias lindas por ai...E esses dias resolvi tentar a minha!Estava com muita vontade de usar meu esmalte amarelo lindo *--* e queria inovar
tambem, entao resolvi combina-lo com o preto.Olha so no que deu: Achei que ficaram bonitinhas, gostei do resultado.Para obter esse resultado passei duas camadas do esmalte amarelo, usei a tecnica da esponjinha para fazer o ombre preto e por ultimo passei um brilho perolado.O esmalte preto ja tem glitter azul e prata, com glitter dourado por cima deu um efeito bem diferente.Dessa vez vim com um "banho" de Ana, os tres esmaltes utilizados foram dessa marca.Amarelo: Minissaia Cremoso da Ana HickmannPreto: Rockstar Metalizado da colecao Ana Hickmann FashionBrilho dourado: Glam Perolado tambem da colecao Ana Hickmann Fashion.E entao, gostaram? Ja adotaram a tecnica do Ombre Nail? Tem fotos para nos mostrar??De sugestoes e opinioes nos nossos comentarios.Beijinhos,Janaina Santos
5 A 6 REFEICOES POR DIA. ESCOLHO ALIMENTOS QUE GOSTO E MINHA ALIMENTACAO BASEIA-SE, PRINCIPALMENTE, EM MUITAS VERDURAS, LEGUMES, APENAS CARNE MAGRA, FRUTA, LATICINIOS DESNATADOS.DESDE A RESTRICAO DE CARBOIDRATOS QUE FIZ POR 15 DIAS NAO SENTI MAIS VONTADES LOUCAS DE COMER DOCES. FUNCIONA MESMO. E NAO E NADA DE TERRIVEL. VALE A PENA!ACREDITO MESMO QUE A MELHOR R.A. E AQUELA QUE SE AJUSTA AO NOSSO TIPO DE VIDA, NOSSOS GOSTOS, NOSSAS NECESSIDADES E BASEIA-SE NO QUE OS ALIMENTOS TEM DE MELHOR PARA OFERECER, MAS TAMBEM TEM QUE SER UMA OPCAO DE VIDA...DE ESCOLHAS INTELIGENTES E PARA TAL, E FUNDAMENTAL A GENTE BUSCAR OS ALIMENTOS MAIS NATURAIS POSSIVEIS, MENOS REFINADOS E ENTENDE-LOS COMO NUTRIENTES QUE SAO. E BACANA QUE A GENTE BUSQUE SE INFORMAR O MAXIMO SOBRE A FORMA COMO ESTE ALIMENTO E DIGERIDO, METABOLIZADO EM NOSSO ORGANISMO...E TER UM APOIO DE UM PROFISSIONAL SERIO, QUALIFICADO E DE CONFIANCA E BEM LEGAL. ACHO QUE ENCONTREI MINHA "FORMULA MAGICA" JUNTANDO TUDO ISSO E, AINDA, CONTANDO COM UMA REDE DE AMIGOS MUITO ESPECIAIS COMO OS QUE ENCONTRO AQUI. OBRIGADA!!!!!--------------------------------O QUE COMI HOJE? DESJEJUM: IOGURTE ACTIVIA NATURAL COM ADOCANTEALMOCO: AGRIAO+SUFLE DE CENOURAS+COUVE FLOR+CARNE MAGRALANCHE1:BANANA+IOGURTE DESNATADOLANCHE 2:GELATINA LIGHTJANTAR: LENTILHACEIA: GELATINA+PERA (PLANEJADO)-----------------------------------BEIJO CHEIO DE CARINHO E SAUDADE...PROMETO NAO FICAR LONGE TANTO TEMPO!
argentinos e uruguaios sao excelentes. alem disso comprei las (adoro tricotar no inverno, na frente da lareira....hummmm...delicia). Tambem eletroeletronicos valem super a pena. E se a gente se controla naquelas "parilladas" (sao as churrascarias deles), entao tudo bem. Alem disso, as queijarias, os alfajores, o doce de leite e outros muito cheios de manteiga sao 1 verdadeira tentacao..mas acho que me sai bem. Comi parrillas, mas me restringi a carne grelhada e saladas cruas. Escapei bem do doce de leite e comi alguns alfajores...voltei inteira, mas sem excessos.No dia 22 foi niver do maridao...so sai da rotina comendo uma fatia de torta de limao. Bem, nao sei se foi a torta ou a culpa (ahahahah), mas acordei no dia seguinte com uma dor de cabeca monstra e dor de estomago, comi meu activia e fui para o trabalho. Mas to falando em dor mesmo. Trabalhei pela manha sentindo fincoes no estomago e a cabeca estourando. Dai fui para casa, tentei tomar um cha mas nao deu. Deitei e passei a tarde toda assim, com uma dor medonha. Hoje estou melhor. A cabeca ainda doi um pouco, o estomago passou, mas nao sinto que esta 100%._________________________________ O que eu comi hoje? desjejum: pasmem! 1 latinha de guarana zero!Almoco: 1 colher carne moida refogada + 1 colher arroz+ervilhasLanche: bolachinhas cream craquer sem sal+guarana zeroJantar: 1 colher de arroz+1 colher de carne moida refogadaceia: to fora hoje(ainda nao to legal)_____________________________ Desde 09/4/09 eliminei 2,4kg_____________________________Passeei por muitos blogs, so lendo, sabendo de cada 1 de vcs....prometo postar a partir de amanha, quando estiver melhorzinha...agora vou dormir pq minha cabeca ainda ta pesada. BEIJOS SAUDOSOS! FORCA E ALEGRIA PARA TODOS!!!
Alguns dias sem postar e eu ja estava doida de saudades. Minha ausencia durante o final de semana foi causada por muitas atividades e compromissos que me deixaram sem um tempinho livre...mas o coracao sempre com a blogosfera light, e claro!Entre outras coisas vou contar pra voces uma das coisas que fiz nestes dias e que era algo que eu tava ha muito tempo querendo e foi tudo o que eu pensei e queria e...fiz!Fiz um curso de Reiki. Tenho certeza que todos ja ouviram falar e muitos conhecem e outros tantos sao reikianos, mas pra quem nao conhece esclareco rapidamente. Trata-se de um metodo de canalizacao de energia de vida, sendo utilizado como terapia natural e acumula a sabedoria japonesa resgatada da antiguidade. "O metodo Reiki e um sistema natural de harmonizacao e reposicao energetica que mantem ou recupera a saude. E um metodo de reducao de estresse. Reiki e um sistema proprio para despertar o poder que habita dentro de nos, captando, modificando e potencializando energia." A formacao do Reikiano (pessoa que acessa e utiliza a energia reiki, na autocura e na cura de outros) possui tres niveis (I,II,III) sendo que este ultimo e, ainda, dividido em duas etapas. Ja a partir do nivel I, o reikiano ja pode passar a canalizar a energia reiki e utiliza-la. Eu fiz o nivel I. E um encantamento. Sentir e utilizar esta energia e uma bencao e lembrei muito de "todos nos" durante o curso. Sai de la iluminada e tenho autoaplicado a energia reiki me sentido muito bem, com muita serenidade, muita tranquilidade, mas ao mesmo tempo, revigorada, cheia de energia e forca. Estou, realmente, encantada. Agora passo por um periodo de 21 dias, de uso intenso desta energia, principalmente na autocura, mas tambem ja posso aplica-la em outras pessoas. O Reiki nao esta ligado a religioes ou credos, alias e uma terapia holistica reconhecida e recomendada pela OMS (Organizacao Mundial de Saude). Nao tem contraindicacoes e trabalha com dois ingredientes basicos muito poderosos o Amor Incondicional e a Paz! Recomendo!------------------------------------O que eu comi hoje?Desjejum: leite e bananaAlmoco: 1 porcao de carne magra+couve flor gratinada com molho branco light+alfaces+tomates+chuchu.Lanche: iogurte activia+bananaJantar: 1 porcao carne+alface+chuchu+tomate+1 polenguinho light--------------------------------------- beijos iluminados a todos! Pois e feriadao acabou...snif!Adoro finais de semana espichados, pq na correria do dia a dia tem aquelas coisinhas que a gente morre de vontade de fazer, mas acaba faltando uma horinha a mais no final de tarde ou entao a gente ta tao morta que fica deixando pra depois. Neste final de semana+feriado eu ate tinha um monte de opcoes destas coisinhas q ficam "esperando", tipo: meu jardim que ta precisando de um carinho, aquela geral no armario de roupas da filha, do marido e no meu, retomar minhas pinturas e desenhos, um tricozinho gostoso sentada no meu quintal com meus bichos, uns "jeitinhos" na decoracao da casa, uma "mudanca" que venho planejando ha um tempao no escritorio, pra acomodar as necessidades de todos (marido, minhas e da filhota) e, ainda permitir ajeitar uma sofazinho pra poder sentar e tomar um chimarrao
enquanto acompanho a familia, etc etc etc. Mas neste feriado+findi resolvemos viajar e visitar minhas irmas...minha filha ama os primos e primas e a gente adora estar com eles. Foi um feriado m a r a v i l h o s o!!! apesar de ter deixado pra outro dia todas as minhas "pendencias" em casa...sempre vale a pena estar com quem se ama...e dizer isto a estas pessoas. Entao foi isso. Muita conversa, muitas risadas, almocos de familia, historias de familia recordadas, energias boas pra todos distribuida, recebida...bom demais cultivar o carinho, nao?Nestas saidas de casa e claro que a rotina de alimentacao muda, mas eu acho que aprendi a me comportar bem e consigo manter mais ou menos a alimentacao do dia-a-dia, apesar dos habitos gastronomicos bem diferentes, alem disso, comi sobremesa ontem e hoje (ambrosia) mas com parcimonia, sem me atirar de comer. Tambem nas refeicoes (almoco, jantar) pude manter o controle sobre as porcoes sem neura com o tipo de comida. Muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito chimarrao, que e um super aliado da RA pra gauchos (ahahahahahahah). Mas o negocio e que eu gosto mesmo da rotina na minha alimentacao e fico super feliz em retornar a ela! Bem, outra coisa e a que depois de um fim de semana compridao assim, a gente tem um monte de coisinha pra colocar em dia antes da segunda feira chegar com uma semana e um mes novinho todo pela frente. Assim tenho que separar roupas pra lavar, desfazer malas, organizar a semana, verificar temas, uniformes, agendas da escola da filhota, etc etc etc...entao por hoje e isso.Desejo a todos uma semana bem bacana e que maio traga renovacao de vontades, de garra, de desejo e energia para vencer desafios e ser feliz TODOS OS DIAS!!!!BEIJOS E MUITA FORCA PARA TODOS NOS!
do corpo se mantenha; E nos temos que aproveitar esta ajudinha extra, nao. E tambem tomar muito cuidado pra nao cair nas armadilhas das comidinhas caloricas, das bebidinhas que aquecem (chocolate quente, licores, capuccinos caloricos, execessos no vinho, etc). Entao gente e hora de focar, centrar e aproveitar pra queimar calorias, qualificar a alimentacao e vibrar com os quilos e amis quilos que vamos mandar embora.Pensando assim, uma coisa muito legal sao as velhas sopinhas pra o jantar...chienhas de legumes, quentinhas, preferencialmente pedacudas. Da pra fazer uma quantidade maior e congelar as quantidades certinhas por dia. Facilita e ajuda muuuuuito. Tem uma receitinha que eu adoro:Sopa de LegumesIngredientes1 cebola ralada1 dente de alho bem amassadinho1 colher (cha) de margarina light2 cenouras raladas12 abobrinha picada (bem pequena)1 beterraba ralada1 maco de agriao picadinho1 buque grande de couve-flor1 ovocebolinha picada meio peito de frango (com o osso)Modo de preparo: Refogue a cebola na margarina e depois coloque os vegetais e deixe refogar por 5 minutos. Acrescente sal a gosto e agua ate cobrir tudo. Cozinhe em fogo baixo ate amolecer bem os vegetais. Desligue o fogo. A parte separe a gema e clara de um vovo cru. cloque a clara num cantinho da sopa e tampe a panela (CLARA VAI COZINHAR NO CALDO QUENTE). Pegue a gema coloque em uma xicara e misture bem acrescente um pouco de caldo quente da sopa e misture bem e depois junte ao restante da sopa, misturando tudo (a GEMA VAI DAR UM POUCO DE CREMOSIDADE AO CALDO).Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e polvilhe cebolinha picada. BOM PROVEITO POR APENAS 170 CALORIAS POR PORCAO.DESEJO A TODOS UMA SEMANA ESPETACULAR,CHEIA DE CONQUISTAS, SUPERACOES E ALEGRIAS.BEIJOS CARINHOSOS
Ola "gentem"!Hoje sera bem curtinho, porque to doida de sono.Entao vou aproveitar para passar uma dica muito legal que aprendi hoje:Ja experimentaram feijao sem sal? eu ainda nao conhecia, mas hoje aprendi que nao precisa, MESMO!!Entao anotem ai (dica da nutricionista):FEIJAO LIGHTA primeira dica e colocar o feijao de molho em agua de vespera e no dia seguinte, antes de colocar na panela, lavar e escorrer tirando todinha aquela agua preta-arroxeada.Prepara a parte: salsinha, cebola, tomate, pimentao e meia xicara de cha de sementes de linhaca (super segredao da coisa), poe isso tudo no liquidificador (cru mesmo) e bate muito bem batido. Mistura os temperos batidos ao feijao e poe na panela (nao vai sal nem oleo, perceberam?) e poe pra cozinhar.Quem gosta e quiser por pimenta e/ou vinagre, fique a vontade!Cozinha bem. A semente de linho vai dar sabor e tambem engrossa o caldo do feijao.Fica uma delicia, pouquissimo calorico, super nutritivo e nao produz gases.(preparei com o feijao preto que e mais comum aqui no sul, mas segundo a nutri, com aquele marronzinho, tambem fica otimo)__________________________BEIJOS MIL A TODOS!LEMBREM-SE DE PERSISITIR SEMPRE, A CADA DIA UM PASSO! ola amadas e amados!Domingo de preguica este. Meio sol e meio nuvens....temperatura legal. Nao sai de casa...fiquei na net, vendo TV, arrumando uma coisinha aqui e outra ali.A semana passada foi meio punk, trabalhei bastante e fiquei frustrada no trabalho onde as coisas nao andam. No sabado passei o dia todo, de 09 as 19:39 Hs fazendo um curso. Fiquei inchada de tanto tempo sentada. Com a barriga que era um tambor. Almocei fora porque nao dava tempo de vir em casa, mas nada mal, porque consegui optar por um prato legal (tirinhas de file, arroz e salada verde+salada de trigo+beringela) arrematado por um cafezinho com adocante...em porcoes pequenas, tudo bem! O maior problema foi durante a longa tarde. Levei uma barrinha de cereais na bolsa (foi minha sorte), mas cheguei em casa depois das 20:30 hs varada de fome! dai comi salada de alface, picadinho de carne com batata....e tudo cresceu ainda mais no meu estomago, que ate doeu. Hoje ja to melhor. Mas ainda com "ressaca" de comer fora do meu padrao. Acho que fora isso, minha RA ta muuuito bem e meus resultados estao bem dentro das metas que havia estabelecido.Uma coisa bem interessante e a coisa da gordura nos alimentos. Aqui em casa ha muito tempo nao costumamos comer frituras, por opcao de saude e porque detesto o cheiro que fica tudo, a casa, o cabelo da gente, as roupas...eca detesto. Alem disso carne so magra e leite desnatado. Nao consumimos quase margarinas e manteigas (praticamente so uso pra preparar pao e bolo pra o meu marido que e alergico ao gluten, o que faz com que o pao e o bolo que ele come nao sao comprados mas sejam feitos em casa mesmo, usando farinhas de arroz ou milho). Optamos sempre por produtos mais integrais, como por exemplo o arroz. Amo arroz integral, mas minha funcionaria nunca acerta como fazer (tem que saber fazer arroz integral!) e minha
filha detesta, entao optamos pelo parboilizado. Nao como pao ou bolachas ha dois meses, mas antes disso, ja ha 3 anos so comprava paes integrais, cheios de sementinhas e, portanto, fibras. Alem disso, muitas frutas, verdes, legumes e graos garantem uma alimentacao bacana pra toda a familia. Doces, sobremesas nao sao artigos da rotina da familia tambem ha muito tempo. Ocasionalmente, sai uma musse, um pave...mas acho que este ano, por exemplo nao fiz nenhuma sobremesa, com excecao de gelatinas, saladinha de frutas light ou mesmo frutas frescas. Uma questao que na maioria das vezes passa desapercebida pelas pessoas e o oleo, gordura usada na preparacao dos alimentos. Pra ser franca, quando faco comida, procuro nem usar! Quando se usa panelas antiaderentes, por exemplo, e totalmente dispensavel, nao? Arroz parboilizado, nem precisa! E, quando necessario, basta uma colher rasa pra preparar um prato, na maior parte das vezes. Pelo calculo da minha nutricionista, para a nossa familia, uma lata de oleo seria suficiente para 30 dias. Ate um ano atras era isso que se usava aqui em casa, uma lata de oleo de arroz ou canola eram suficientes para 30 a 40 dias! Ocorre que a cozinheira que eu tinha teve que mudar-se de cidade, por conta de emprego do esposo (ai que saudades) e ai comecou o problema com a comida feita em casa. Quem convence a minha atual funcionaria que pouco oleo e tudo? por exemplo, tenho uma frigideira antiaderente grandona para grelhar. Faco file de peixe, de frango ou de carne nela, usando umas duas GOTAS de oleo, ai unto com estas gotas a frigideira e faco os grelhados que ficam deliciosos. Pois a moca nao consegue e encharca tudo de oleo. O mesmo problema e para qualquer coisa que ele va cozinhar. Eu vivo na mesma ladainha, mas nao resolve. Chegou ao ponto de uma lata de oleo acabar em menos de 15 dias. Minhas saladinhas cruas eu consigo livrar porque nao deixo temperar! O pior e que alimento com pouca gordura ja e habito nosso. Dai que tem dias que nao conseguimos comer. Meu marido que nao tem nenhum problema com peso, ja reclamou que tem muito oleo. Acho que isso e mesmo cultural! As pessoas aprendem que a comida tem que ser refogada no oleo, regada com oleo, o arroz tem que brilhar de oleo. O proprio paladar se adapta a ter sabor de oleo, de frito. E e dificil romper com isso. Dificil das pessoas se abrirem para o sabor dos alimentos sem estes aditivos. Eu por mim aboliria o oleo definitivamente. Assim como a margarina e manteiga elas nao fazem falta alguma (aqui em casa, a margarina chega a ficar com cor amareladona dentro do pote, na geladeira). Sal tambem e outra coisa dificil. E uma questao de habito. Muita coisa nem precisa dele. E pra outras coisas pode-se usar ervas aromaticas, limao, vinagre pra temperar e se, quiser sal, uma pequenina quantidade. A gente se sente muito melhor, nao retem liquidos...tudo de bom. Mas, da mesma forma que com o oleo, minha funcionaria
adora um salzinho. Eu ja compro um com reducao de sodio. Mas ela adora salgar. A ponto da gente nao conseguir comer. Entao acho que terei que radicalizar com isso. Tanto oleo quanto sal sao muito nocivos para a saude e, escondidos nos alimentos, sabotam nossa eliminacao de peso. A gordura necessaria para nosso metabolismo pode ser buscada, por exemplo em laticinios desnatados e ate em frutas... e, ainda, e gordura boa, desde que se consuma em quantidade controlada, legal. E o sal nao tem nada que nao se encontre em verduras, legumes, agua, frutas. Entao vamos ver como consigo negociar com minha amiga funcionaria, tao necessaria na minha vida em muitos aspectos, mas que insiste me sabotar (eheheheh). ________________________O que comi hoje?DESJEJUMiogurte activia original com adocanteALMOCOmacarrao light, salada de alfaceLANCHEperaJANTARfrutas+iogurte___________________________ANDEI PASSEANDO, VISITANDO ALGUNS DE VOCES EM SEUS BLOGS HOJE!GENTE, FIQUEI SUPER FELIZ EM VER COMO TEM HISTORIAS DE SUCESSO...PUXA, BOMBAMOS NESTAS ULTIMAS SEMANAS, PESSOAL!ENTAO, VAMOS COMBINAR QUE VAMOS MANDAR VER NESTE MES DE ABRIL, CERTO?DESEJO UMA SUPER SEMANA PARA TODOS CHEIA DE ENERGIA, VONTADE E ALEGRIA.BEIJOS CARINHOSOS!
a participar ativamente das acoes neste sentido" 7, e contraditorio a nao utilizacao da infra-estrutura de empresa publica ja implantada. Os programas e propostas governamentais, para a universalizacao do acesso aos servicos de Internet requerem acoes focadas em pelo menos tres grandes abordagens: educacao publica, informacao para a cidadania e incentivo a montagem de centros de servico de acesso publico a Internet, a exemplo do Fundo de Universalizacao dos Servicos de Telecomunicacoes - FUST. A luz dessa realidade e possivel imaginar a grande responsabilidade que tem os governantes (em particular), os setores organizados da sociedade e as empresas (em geral). Como exemplo de esforcos globais, pode-se destacar a iniciativa do Forum Economico Mundial, que criou uma forca-tarefa para discutir o tema. Iniciativas inovadoras tem sido, tambem, lancadas no Brasil e alcancado reconhecimento internacional, como os projetos do CDI _Comite de Democratizacao da Informatica_ e do Instituto Ayrton Senna, com o desenvolvimento de novas ideias para aplicacao da informatica no ensino publico. "Ismael Barroso da Silva
homem faz dos seus produtos e dos reflexos que eles tem na vida do Homem. Este ve alargado o campo das sua preocupacoes eticas, promovendo a integracao nos cuidados que devia a sua vida, a sua felicidade, dos cuidados a ter com o ambiente, os animais, todos os seres vivos e com os produtos da tecnociencia...Postado por Jose Maria da Silva Junior.