Quando crianca, eu comia essas sementinhas para acabar com os vermes intestinais. Nao lembro de ter ido ao medico ate iniciar no meu primeiro emprego...Olhar para o sol me deixava de carinha feia...Os beneficios da semente de aboboraou moranga cabotiaEmbora muitos associem a abobora apenas a sopas de emagrecimento e ao Halloween, tanto a sua polpa como a sua semente oferecem um conjunto de acoes muito beneficas ao organismo, indicando que este pode ser um alimento funcional para combater doencas cardiacas, osteoporose, incontinencia urinaria e ate ajudar a estabilizar o humor. Conheca um pouco mais sobre esta semente e como consumi-la, alem de uma receitinha de sopa italiana especial!Melhora o funcionamento da bexigaO extrato da semente de abobora ajuda no tratamento da bexiga hiperativa, um problema que provoca vontade subita de urinar, podendo ate ocasionar a perda involuntaria de urina. Cientistas japoneses examinaram os efeitos deste extrato sobre a frequencia urinaria em mulheres na pos-menopausa e em homens com mais de 60 anos, e a conclusao foi animadora. Os participantes experimentaram uma reducao significativa da frequencia urinaria, logrando ate uma qualidade de sono superior com a diminuicao das idas ao banheiro apos 6 semanas de uso continuo da semente de abobora.Combate doencas cardiovascularesA semente de abobora e rica em diversas substancias, como acidos graxos monoinsaturados e potassio, que ajudam a prevenir e controlar doencas cardiovasculares, auxiliando a reduzir o colesterol e controlar a pressao arterial.Ajuda no bom funcionamento do intestinoE uma excelente fonte de fibras, o seu consumo regular ajuda a prevenir e a tratar a constipacao intestinal, mandando para longe a sensacao de desconforto e inchaco provocadas pelo mau funcionamento intestinal. Uma otima dica para as mulheres e consumir a semente de abobora em saladas no almoco ou jantar durante o periodo que antecede a menstruacao, em que e comum sofrer com constipacao.Excelente para peleTem uma acao antioxidante gracas ao seu teor de vitamina E, ou seja, ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele!E um vermifugo naturalSim, a sua avo tinha razao: a semente de abobora e um vermifugo natural muito eficiente. Isto porque contem cucurbitacina que, alem de vermifugo, e um anti-inflamatorio que ajuda no tratamento e na prevencao de infeccoes urinarias e na prostata.Afaste a tristeza com esta sementinhaO triptofano e precursor de um dos principais hormonios ligados a sensacao de bem-estar: a serotonina. E tanto a abobora como a sua semente sao uma excelente fonte de triptofano, ou seja, ajudam a afastar a tristeza! Isto sem falar que a semente de abobora e excelente para o sistema imunologico e para a visao!Agora, depois de ver todos estes beneficios da semente de abobora que tal aprender a preparar semente de abobora tostada e uma sopa italiana de abobora bem leve com semente?Fonte: http://lar-natural.com.br/os-beneficios-da-semente-de-abobora/ESPECIES DE ABOBORAS: LEIA AQUI foto de mimoscarolsena.com.brLembrodos paes fofinhos, cheirosos e gostosos que comia quando crianca.Geralmente eram feitos em fogao a lenha. Jatentei fazer pao mas nao acertei. Para que ele fique macio, enecessario sovar e, como tenho tendinite e outras ites fica dificil, pela dor que sinto nos bracos e nas costas. Hojeem dia