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Oi pessoal!Como combinado, aqui vai mais uma carta! Nao esquecam que voces podem me enviar suas cartas tambem. :)Beijo,Marcela B"Leo, Naqueles ultimos quinze minutos em que estivemos juntos, pareceram-se trinta anos frente aos nossos olhos e dentro de nossos coracoes. Como poderiamos imaginar que um breve encontro em um quarto de hospital, numa tarde abusada, poderia nos permitir tantas negacoes e redencoes? Como foi dificil convence-lo a dizer um sim a voce mesmo. Fico estasiada em perceber que, apesar de todas as tormentas, tudo caminhou para sua cura. Mas sabe o que mais me surpreende? Me surpreende (me assusta um pouco tambem) saber que, apesar de ter doado pra voce, eu e quem precisava ser salva. E fui salva. Por aqueles quinze minutos. Foi voce quem me salvou, afinal. Sua vida encheu a minha de esperanca e alegria. Me fez acreditar em sonhos enterrados. Agora, depois de tanto tempo consegui entender realmente o que aconteceu. Perdoe-me por sumir mas, por favor, entenda que essa distancia foi necessaria. Nao poderia ter tido a audacia de voltar se nao tivesse ido.Que o nosso reencontro seja repleto de montanhas, para que possamos escala-las juntos.Com amor,M" Voltando... e com blog novo a vista!Pessoal!Depois de muuuuuito tempo de ter prometido postar uma nova carta (promessa nao cumprida, por sinal) retorno pra contar novidades!Primeiro: o blog esta na ativa novamente e abrindo espaco para os leitores! Hoje ainda colocarei uma carta nova e, a partir de agora, postarei cartas de seguidores tambem. Entao, se voces tiverem interesse, mandem pra ca, ok?E terceiro: estou finalizando um blog novo, para conversarmos sobre outras tres coisinhas que me fazem feliz: comida, fotografia e musica!Entao, fiquem de olho! Novidades em breve!!!!Beijos,Marcela B Boa tarde a todos,Ha tampo tempo... nem lembro direito... mas sempre bom voltar aqui.Segue uma cancaao da banda Rosa de Saron chamada "Folhas do Chao"A'sk,Marcela F BFolhas do chaoCom meus proprios olhosEu tento te enxergarRegando os meus diasSem medo de errarFraco e cansado eu busco acertarO vento me trouxeSons de outro lugarlembrancas distantesQue me fazem te encontrarSabe de tudo, nao quero esperarA minha vida, me ajude a cultivarHa sempre uma escolhaHa sempre um caminho que as folhas do chao vao me indicarQue saem dos meus sonhos, do simples desejoQue tive a vida toda de te encontrarNao sei se o que facoVai me fazer mudarPois minhas tristezasInsistem em ficarMas busco em seus passos, forcas pra voarE pouso em seus bracos sem medo de errarHa sempre uma escolhaHa sempre um caminho que as folhas do chao vao me indicarQue saem dos meus sonhos, de um simples desejoQue tive a vida toda de te encontrarHa sempre um passadoQue com marcas vai tracarAs coisas que vivo, penso e souSe deixo de lado seu amor Para un tiempo muy lejos, pero no."Querido Don,Nunca me he olvidado de ti. Tampoco tengo ganas de verte otra vez. Creo que el tiempo no es remedio ni sanidad, no nos dice nada el tiempo. Pero tengo que confesar que esta siendo util en mantener la distancia de todo que no puedo olvidar. Por lo menos no tengo la parte
materializada, esto no me hace pensar demasiado y me ayuda a sufrir un poco menos.Desde la ultima vez que estuve en Sino nada se quedo definido y esto es bueno. Estaba bastante cansada de las morosas reglas y costrumbres y tradicciones que a ti tanto te apetecia. Perdoname, pero estaba cansada de intentar convivir contigo sabendo que nuestros deseos eran demasiados distintos. Se que estaba todo muy bien para ti, pero no me era suficiente.Espero nunca mas verte, pero quiero saber de ti. A ver si puedo mantener esta alegria y este dolor de saber noticias tuyas y saber que no estoy contigo. Si, ya se. Es una eterna contradiccion.M"
Minha gente,Nao reclamem da foto do blog, ela tem que ser grande mesmo!E ainda desse tamanho, ela nao e grande o suficiente como ao vivo e nunca mais podera ser repetida. Por isso, aproveitem todas as suas cores quentes, pois tava um frio ridiculo na hora da foto!!!Sim, rue Rockland. A tan tot.Beijo,Marcela COMO FAZER UM HOMEM FELIZ:1. O alimente2. Durma com ele3. Deixe ele em paz4. Nao olhe as mensagens de seu celular5. Nao se incomode com o que ele faz.Qual a dificuldade nisso? COMO FAZER UMA MULHER FELIZ:Nao e tao dificil mas... pra fazer uma mulher feliz o homem apenas tem que ser :1. Amigo2. Companheiro3. Amante4. Irmao 5. Pai6. Maestro7. Chefe 8. Eletricista9. Encanador10. Mecanico 11. Carpinteiro12. Decorador13. Estilista14. Sexologo15. Ginecologista16. Psicologo 17. Exterminador 18. Psiquiatra19. Curador 20. Um bom ouvinte21. Organizador22. Um bom pai23. Muito limpo24. Empatico 25. Atletico 26. Sensivel 27. Atento28. Galante 29. Inteligente 30. Engracado31. Criativo32. Terno33. Forte34. Compreensivo 35. Tolerante 36. Prudente 37. Ambicioso38. Capaz 39. Corajoso40. Determinado41. Verdadeiro42. Seguro43. Apaixonado ( bom de cama)NAO ESQUECENDO DE:44. Lhe fazer elogios frequentemente 45. Ir fazer compras com ela 46. Ser honesto47. Ser muito rico48. De nao a estressar 49. Nao olhar para outras mulheres. E DE TEMPO EM TEMPO, ELE TAMBEM PRECISA:50. Lhe dar muita atencao 51. Lhe dar muito tempo,especialmente para ela mesmo...52. Lhe dar muito espaco, nunca se preocupando com; onde ela vai.E TAMBEM E MUITO IMPORTANTE;53. Que nunca esqueca * aniversarios* aniversarios de datas especiais * dia dos namorados * qualquer arranjos que ela faca.* que sua generosidade seja infinita com ela* que seja atraente O Bahamas Club voltou a funcionar, esta de PORTAS ABERTAS. O hotel de Oscar Maroni, 61, em Moema, estava interditado desde 2007 sob acusacao de favorecer a prostituicao. Apos decisoes favoraveis da Justica, conseguiu alvara de funcionamento da prefeitura e esta reabrindo. "Fiz varias reformas nos ultimos seis meses. Tem ate sofa com tecido frances", diz o empresario e psicologo. A entrada, que custa R$ 200, da direito a usar uma das 23 suites.Quem foi sabe e conhece o que foi bom... Resta saber ate quando? 1. Peitos foram feitos para serem olhados e e isso que nos iremos fazer. Nao tente mudar isso.2. Aprenda a usar a tampa do vaso. Voce e uma menina crescida. Se ela esta levantada, abaixe-a. Voces precisam dela abaixada, nos precisamos dela levantada. Voce nao nos ve reclamando por que voce deixou ela abaixada.3. Domingo = Esportes. E a mesma relacao que a lua cheia tem com as mudancas na mare. Deixe estar.4. Comprar NAO e um esporte. E nao, nunca vamos pensar nisso dessa forma.5. Chorar e chantagem.6. Pergunte o que voce quer. Vamos ser claros nisso: Dicas sutis nao funcionam! Dicas claras nao funcionam! Dicas obvias nao funcionam! Apenas diga logo o que voce quer.7. Sim e Nao sao respostas perfeitas para praticamente todas as questoes existentes.8. Venha falar conosco a respeito de um problema somente se voce quiser ajuda para resolve-lo. Isso e o que a gente faz. Simpatia e trabalho das suas amigas9. Uma dor de cabeca
que dura 17 meses e um problema. Procure um medico.10. Qualquer coisa que dissemos 6 meses atras e inadmissivel em um argumento. Na verdade, todos comentarios tornam-se nulos e vetados apos 7 dias.11. Se voce pensa que esta gorda, provavelmente voce esteja. Nao pergunte para nos.12. Se algo que nos dissemos pode ser interpretado de duas formas, e uma delas faz voce ficar irritada e triste, nos queriamos usar a outra forma.13. Sempre que possivel, fale tudo o que voce tem a falar durante os comerciais.14. Cristovao Colombo nao precisou parar para pedir informacoes, e nem nos.15. TODOS homens enxergam em apenas 16 cores, assim como as definicoes basicas do Windows. Pessego, por exemplo, e uma fruta, nao uma cor. Salmao e um peixe. Nao fazemos ideia do que e ambar.16. Se algo coca, sera cocado. Nos fazemos isso.17. Se perguntarmos a voce se ha algo de errado e voce responde nada, nos agiremos como se nada tivesse errado. Nos sabemos que voce esta mentindo, mas nao vale a pena a discussao.18. Se voce fizer uma pergunta para a qual voce nao quer uma resposta, espere uma resposta que voce nao queria ouvir.19. Quando precisamos sair, absolutamente tudo que voce usar esta bom. Serio.20. Nao pergunte o que estamos pensando, a nao ser que voce esteja preparada para discutir sobre Sexo, Esportes ou Carros.21. Voce possui roupas suficientes.22. Voce possui sapatos de mais.23. Eu estou em forma. Redondo e uma forma.24. Obrigado por ler isso; Sim, eu sei, eu terei que ir dormir na sala hoje, mas saiba voce que os homens nao se importam com isso, e como acampar.
minha irma disse que estava feio... Estava tao folgado que parecia umsaco folgado... Ai como fomos ao shopping, resolvi comprar um short comnumeracao menor.. Como o ultimo shortque eu comprei tinha numeracao 50 e estava apertado, entao pensei que anumeracao 46 ou 44 caberia em mim e peguei um monte de short nessas numeracoespara experimentar e quando estava indo para o provador, vi uma calca e pegueiuma 44 e uma 42 so pra experimentar de brincadeira. Comeceiexperimentando os shorts: o primeiro, folgado; o segundo, folgado... todosshorts ficaram folgados! Entao peguei a calca 42 que tinha pego de brincadeirae experimentei. A calca ficou perfeita! Eu nem acreditei. Ai sai do provador epeguei um short 42 e nem experimentei mais, ja levei pra casa. Quando vesti emcasa ficou otimo! Agora ele ja esta comecando a ficar folgadinho...Pra ser sincera, atehoje ainda nao processei a informacao... Ainda nao acredito que estou vestindo42... Faz muitos anos que nao visto 42, muitos mesmo... Pra quem ja estavavestindo 52... Sao 5 numeracoes a menos... E muita coisa!Ainda fico espantadacom essas mudancas tao rapidas, afinal, ainda so tenho 4 meses de operada, masao mesmo tempo fico muito feliz porque o sacrificioesta valendo a pena...Dia 19/10 fui aconsulta com a nutricionista e fiquei meio que surpresa com a reacao daspessoas ao me verem: algumas nao me reconhecem, outras se assustam quando meveem... Isso me deixa um pouco apreensiva porque pra mim, eu nao mudei tantoassim, sabe? Emagreci, sim, mas nao tanto assim... Meu cerebro ainda naoabsorveu essa mudanca radical e continuo me vendo ainda com todo o excesso de peso...Ja conversei sobre isso com minha psicologa e estamos tratando esse problema eja tenho me sentido melhor quanto a isso.Agora vou logosatisfazer a curiosidade de voces... Ja consegui alcancar, e ir alem, da minhasegunda meta, que era chegar aos 75Kg!!! Na verdade, com 4 meses de cirurgia, ja estoupesando 74,700 Kg!!! Ebaaaa!! Esse peso ainda e umacoisa muuuuito nova pra mim! Eu nao me lembro de quando o tive!So me lembro de terficado com 75 e pouco mais ou menos no ano de 2000, que emagreci pro casamentode minha irma e ainda assim, esse peso nao durou muito tempo, entao nao tenhotantas recordacoes dele...No final do mespassado fui pra consulta de revisao com Dr. Marcelo e ele fez uma endoscopia eme disse que gracas a Deus esta tudo bem com a cirurgia, meu deu muitosparabens por causa dos meus exames, que as taxas estavam otimas, que eu estavame cuidando... Fiquei muito feliz com isso, e nao quero me descuidar nunca!Sobre a minhaalimentacao, a nutri ja me liberou pra comer e beber tudo, exceto bebidaalcoolica, doce puro (coisas com muito acucar), refrigerante e frituras.Vou ser sincera queessas coisas nao tem me feito falta. As vezes tenho sim vontade de tomar umcopo de Coca-Cola bem gelada quando como uma boa feijoada, mas, e como diz oditado: vontade e uma coisa que da e passa. O bem que me faznao consumir esses produtos e muito maior do que a vontade de consumi-los.Na academia, tenho treinado bastante, faco musculacao e aerobico em circuito e ja
estou ate comecando a dar umas corridinhas de leve.. A sensacao e tao boa... A Atividade fisica ja virou um vicio pra mim. Sinto falta quando nao faco... entro em crise de abstinencia.. hahaha Pois e, pessoaslindas, esse post ficou um tantinho longo, mas acho que vale a pena... Noproximo post vou falar sobre o caso de uma amiga que fez a cirurgia sem nenhumacompanhamento psicologico e como ela tem se comportado no pos-operatorio.Beijos! P.S.: Quem quiser tirar alguma duvida sobre a gastroplastia e quiser me contactar, pode me add no msn ou mandar um e-mail para menininha__27@hotmail.com
Leitores queridos do meu coracao!Como voces estao?Bom, quero pedir mil desculpas pelo tempo que passei sem postar, mas e que minha vida anda meio corrida, trabalhando, estudando, viajando, indo pro pilates e pra academia... e ainda tem a falta de paciencia para net. Perdao por isso, mas hoje estou de volta com muitas novidades!Eu estou otima com relacao a cirurgia, nao sinto dores, nauseas, desmaios, nada, gracas a Deus. Ja estou fazendo pilates e comecei a academia na segunda... foi dificil pela falta de animo, mas eu fui! Projeto Barbie a todo o vapor! hahahaFonte desconhecidaDia 10/07 eu fui na revisao com Dr. Marcelo e ele ficou espantado com os resultados dos meus exames porque todas as taxas estavam dentro do normal! Sem anemia, Vitamina B12 nas alturas, colesterol e triglicerides baixaram... Gracas a Deus tudo bem!Perguntei a ele se eu posso tomar o cafe porque tenho muita vontade de tomar, nao sinto falta, mas tenho vontade de tomar, ai ele me pediu pra esperar mais um tempo porque o cafe pode levar a uma gastrite ou ulcera.. ai eu me resignei na hora! hahahahaNo mais, ele mandou voltar so no final de agosto, refazer os exames e ele mesmo vai fazer a endoscopia pra ver como esta o novo estomago.. mas acredito que esteja tudo em ordem porque nao sinto nenhum incomodo!Gente, eu passei por cada provacao alimentar por esses dias... chegou visita aqui em casa pra passar uns 10 dias conosco e ai, como minha mae estava viajando, eu fui fazer as honras da casa, arrumar tudo, fazer comida, tal. Esse fazer comida, eu tive que fazer coisas gostosas, nao as comidinhas que estou comendo, ne? Foi ai a parte mais dificil... Fiz paes recheados com azeitona (foi a sensacao) e goiabada, fiz bolo de limao, fiz varias farofas, fiz estrogonofe (comida que amooo), fiz pave de bis... Gente.. foi A provacao! Mas com a ajuda de Deus, mesmo, foi uma forca suprema eu consegui nao comer nada, e evitava ate mesmo provar!!O que me motivou tambem foram os resultados que ja tenho percebido, sabe? Ja sao 12,4kg OFF, sinto as roupas folgando, hoje ja consigo vestir calcas que nao cabiam mais, sinto meu rosto mais fino, mais animo, mais qualidade de vida, nao me sinto mais tao cansada no andar ou subir escadas, e tambem ouvir os elogios que estou mais magra, mais fininha... ow coisa boa!A alimentacao ainda tem sido um pouquinho dificil por causa da restricao ainda grande, mas com certeza ja esta bem melhor do que antes e dia 27, na consulta com a nutricionista, vai ficar melhor ainda!! A tendencia agora e so melhorar.. OBA!!Pois e amadinhos, esta tudo em ordem comigo, a perda de peso esta compativel, os beneficios estao sendo notorios pra mim, e a sensacao de bem estar e que nem Mastercard: nao tem preco! hahahahaha Beijos e ate o proximo post! Ola, pessoas!! Esse post eu escrevi desde ontem, mas nao se por que sumiu dos arquivos, entao vou refaze-lo.Esse final de semana foi um daqueles que tirei pra ir pra
cozinha... Kkkkk... Eu nao gosto de cozinhar por obrigacao, so por prazer.. Entao tenho que aproveitar esses momentos!! KkkkkkkO resultado da producao foi:Lasanha bolognesa sem lactoseCupcake de maracuja com cobertura de ganache de chocolate, e...Eu desenvolvi intolerancia a lactose quase 1 ano antes de fazer a bariatrica e acabei tendo que aprender a nao comer alimentos a base de leite e derivados... Mas gracas a Deus ja existem muitos substitutos pra esses alimentos e tambem ja existe a lactase industrializada, que e a substancia produzida pelo organismo que digere a lactose.Pois e, pessoal, esse foi o resultado do final de semana!
Oie amadinhos!!!Hoje completo 3 meses de cirurgia.Gracas a Deus o balanco desse periodo foi POSITIVO!!!Nesses 3 ultimos meses eu passei por situacoes dificeis como a ansiedade e espera da cirurgia, os primeiros dias do pos-operatorio, a expectativa das primeiras pesagens, as privacoes alimentares, as vontades... mas tambem estou vivendo situacoes novas e muito agradaveis como poder ver o ponteiro da balanca descendo, nao estar sempre tao cansada, nao ter dores pelo corpo, principalmente na coluna, ter mais disposicao, vestir roupas que ja nao vestia ha muito tempo, roupas que ficavam muito apertadas e hoje estao folgadas, receber os elogios das pessoas, ser admirada ao passar por pedreiros.. hahaha... Tudo isso tem me feito muito feliz.Em momento algum me arrependi de ter me submetido a gastroplastia! Foi a melhor coisa que fiz por mim!!Pois e pessoas, hoje fui na nutricionista, ela ja me liberou pra comer tudo, menos fritura, doces, refrigerantes e bebida alcoolica. Ate pizza e acaraje ja posso experimentar! Mas.. vou ficar na minha ainda.. deixa pra comer essas coisas depois... Ela ficou feliz que eu emagreci mais, porque no mes passado eu so tinha emagrecido 1 misero quilo, e me disse pra continuar assim mesmo, malhando muito, controlando alimentacao, tudo.Uma coisa que me intrigou esse mes foi que minha visitinha mensal esse mes veio 2 vezes! Veio dia 10 e veio dia 30 de novo! Eu ja tinha uma revisao marcada com a ginecologista, vou conversar com ela, porque a nutri me disse que pelos meus exames nao tem nada de errado, ta tudo otimo... Estranho.. e to sentindo um cansaco tao grande... eu acredito que seja disso, mas a nutri me passou um remedio pra tomar de manha pra ver se melhora... tomara que sim!Hoje, por causa do cansaco, nao fui pra academia. Ate acordei cedo, mas nao deu pra sair da cama, sem falar que tinha que ir pra consulta com a nutri, a partir das 8h... Mas segunda, se Deus permitir, to la na academia! Malhando bastante pra alcancar a nova meta e, claro, ainda estou firme e forte para o projeto Barbie 2012!!!Vamo que vamo, galerinha magrela!!!Beijos e ate a proxima!!! Nossa... demorei tanto tempo de passar por aqui que acabei esquecendo ate o nome do blog... Tive que resgatar a senha e tudo...Mas.. enfim... Estou de volta para postar os resultados da gastroplastia e interagir um pouco, passando minhas experiencias e tentando ajudar quem esta iniciando o processo operatorio para se livrar da obesidade.Bom, hoje estou com 1 ano 5 meses e 17 dias que fiz a bariatrica. Meu peso inicial foi 97kg. Hoje estou com 63kg. A frase que posse dizer para resumir esse processo e: FOI A MELHOR COISA QUE FIZ POR MIM!Nunca me arrependi de ter feito a gastroplastia, em nenhum momento. Nao vou dizer que o processo ate a cirurgia, o pos-operatorio imediato e a fase de manutencao foram a melhor maravilha do mundo, mas passei e estou passando por essas fases de uma forma bem tranquila. Fiz a cirurgia depois de pesquisar muito, de saber pelo que iria e poderia
passar, sabendo das dificuldades e principalmente tendo a consciencia de que a cirurgia e apenas uma muleta que vai me ajudar a caminhar pelo resto da vida. Reeducacao alimentar, atividade fisica, acompanhamento com endocrinologista, nutricionista, gastro e psicologo me acompanha ate hoje e fara parte da minha vida inteira, porque se parar vou voltar a engordar e nao e isso que quero para mim. Nessa caminhada, muitas pessoas foram importantes, minha familia, amigos, ate ex-namorado, as meninas dos blogs que conheci, os meus medicos... agradeco a cada um de voces pela ajuda direta ou indiretamente.Bom, vamos aos resultados:Essas ultimos dias estava me sentindo tonta, a cabeca zonza, sem concentracao, sensacao de desmaio, um cansaco fora do comum porque dormia e acordava cansada.. ai pensei que fosse pressao baixa, fui no cardiologista e aproveitei pra pedir a ele todos os exames de check-up. Na consulta, ele me disse que a pressao tava realmente baixa, mas que isso nao era ruim, desde que nao apresente sintomas, me deu umas recomendacoes e mandou fazer os exames. Ainda nao voltei nele pra levar os exames, mas ja os levei no endocrino e ele ficou boquiaberto... disse que esses resultados nao eram de paciente de pos-bariatrica... que os resultados estavam muito bons! Nossa, eu fiquei radiante com isso... Porque o meu objetivo principal com a cirurgia nao foi emagrecer, mas sim ter saude, pois ja estava com doencas associadas, como esteatose hepatica (gordura no figado) grau II, colesterol e triglicerides altos, hernia de disco... O emagrecimento veio como consequencia (e que consequencia booooooa!), me deixando muito feliz tambem.Bom, o endocrino me disse que so quer me ver agora no ano que vem, que minhas taxas estao otimas, ele esta realmente encantado com os resultados.. =) Me passou so a vitamina D e um suplemento de calcio. Disse que os sintomas que estou tendo deve ser mesmo da pressao baixa.Amanha vou na nutricionista levar os exames pra ela avaliar. E vou marcar a revisao com o cardiologista. Acompanhamento psicologico o fazendo a cada 15 dias.Segue minha evolucao:CIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 97Peso atual (Kg): 63Altura (m): 1.63Data da cirurgia: 31/05/2012Excesso Inicial (Kg): 30,58IMC Inicial (Kg/m2): 36,51Excesso Atual (Kg): 0IMC Atual (Kg/m2): 23,71Excesso de peso eliminado (%): 111,18Resultado apurado Quinta, 17 de Outubro de 2013 - 13:36Software Calculo da Evolucao da Perda de PesoGrupo Reducao de Estomago - Facebook.Desenvolvimento de Marcio LealColaboracao Andre SchleichReferencias tecnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)Fonte: http://bit.ly/bariatricahttp://dl.dropboxusercontent.com/u/20105045/index.htmlBom, agora acabou meu horario de almoco... preciso voltar a trabalhar... Mais tarde posto mais!Beijocas!