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Hoje foi realmente o primeiro dia que não comi carne, pois almocei e jantei fora de casa o que torna as coisas um pouco diferentes.... No almoço fui em um restaurante a kit, e pensei: "fácil, um arroz e feijão com salada e tô feito"... :) Cheguei lá e vi que tinha couve... Melhor ainda! Mas ao ir me servir a couve tinha Bacon, assim como o feijão... Poxa :/ tive que me virar com um macarrão que tinha... Mas foi sussa! No jantar fui até o restaurante pibus, que possui lanches muito bons... Pedi um que vinha com hambúrguer de vegetais.. Quando chegou o lanche achei a cor do hambúrguer muito parecida com carne, e perguntei ao garçom se era o hambúrguer de vegetais, e o mesmo disse que era... Como nunca comi um hambúrguer de vegetais, acreditei... Mordi e realmente era mto bom! Até lembrava bastante carne... -.-' talvez pq era carne, fiquei olhando o hambúrguer e o garçom viu que eu não estava contente e foi verificar.. E descobriu que meu hambúrguer não era de vegetais, e sim de carne! Prontamente ele retirou e pediu que fizessem outro... Aí fico pensando, não sei se existe, mas é se eu fosse alérgico a carne?? Pq tudo bem, um vegetariano ficaria puto! Mas não correria o risco de morrer... Agora falando do hambúrguer de vegetais, não achei muito bom não Hahahahaha mas acredito que não seja a especialidade deles este hambúrguer, ou talvez seja ruim mesmo um hambúrguer de vegetais :) O primeiro dia foi bem conturbado, mas vamos em frente.. Que o Natal vem aí, e esse sim vai ser um dia difícil! :DAbraços Ja tive varios problemas pensando na vida, e um deles como todo nerd foi compara-la a um jogo. Nisso reparei que nao tem como sempre ir bem na vida, e nunca perder o jogo...no final sempre se vai morrer.Pode se dizer que e um pensamento um tanto quanto pessimista, eu diria realista demais!Devemos encarar a vida como algo que vai e nao volta, algo que deveria ser vivido de uma maneira unica, mas que infelizmente nao e possivel devido as nossas responsabilidades...Sabe...acho completamente desanimador o tempo que precisamos para estudar e ganhar dinheiro para enfim podermos ter talvez algum tempo para nos mesmos, para sermos felizes...Todos falam de um tal de carpe diem, poxa..muito legal falar...aposto que nem 1% dos que falam cumprem.Mas acredito que sempre haja um jeito de se mudar isso...Que tal fazer algo diferente que nunca fez? Medo? Acho que isso nao existe, pelo menos nao deveria. Como disse, a vida e algo que vai e nao volta..toda dor sentida passa e nao volta. Sei que e facil dizer (afinal tambem nao consigo superar o medo sempre)...mas o importante e sempre tentarmos...Mas existem coisas que nao sao pelo medo, e sim por preguica! Mas nao podemos fazer isso, afinal o que nao foi feito hoje nao sera mais feito....Afinal nao existira mais aquele tempo e espaco novamente..Mas tudo bem, diremos que nao conseguimos fazer isso a nos mesmos...afinal precisamos de tempo e nem
sempre achamos que fazer algo para nos mesmos e tao gratificante..Ok, entao proponho que faca isso na vida de alguem! Isso, sempre e tempo para arrancar um olhar surpreso de alguem, um sorriso sincero ou ate mesmo um olhar de agradecimento...Mude algo na sua atitude, faca algo novo, de um presente que nunca daria(ou que a pessoa nunca pediu)...coisas simples valem tambem, o intuito e apenas transforma a vida de alguem...para voce sera um gesto pequeno mas para a outra pessoa sera um gesto bem grande.E com isso a pessoa ganha aquele tempo que nao tinhamos...acredite isso da certo! ;)Faca isso por alguem...Vale a pena!
e caminhar vinte quilometros pra encontrar o outro pe dochinelo.Ja os homens ficam com as tarefas mais chatas, como furar a areia prafincar o cabo do guarda-sol.E mais facil achar petroleo do que conseguir fazer o guarda-sol ficarem pe.Mas tudo isso nao conta, diante da alegria, da felicidade, damaravilha que e entrar no mar!Aquela agua tao cristalina, que da pra ver os cardumes de latinha decerveja no fundo.Aquela sensacao de boiar na salmoura como um pepino em conserva.Depois de um belo banho de mar, com o rego cheio de sal e a periquitacheia de areia, vem aquela vontade de fritar na chapa.A gente abre a esteira velha, com o cheiro de velorio de bode, bota ochapeu, os oculos escuros e puxa um ronco bacaninha.Isso e paz, isso e amor, isso e o absurdo do calor!!!!!Mas, claro, tudo tem seu lado bom.E a noite o sol vai embora.Todo mundo volta pra casa tostado e vermelho como mortadela, tomabanho e deixa o sabonete cheio de areia pro proximo.O shampoo acaba e a gente acaba lavando a cabeca com qualquer coisa,desde creme de barbear ate desinfetante de privada.As toalhas, com aquele cheirinho de mofo que so a casa da praiaoferece.Ai, uma bela macarronada pra entupir o bucho e uma dormidinha na redepra adquirir um bom torcicolo e ralar as costas queimadas.O dia termina com uma boa rodada de tranca e uma briga em familia.Todo mundo vai dormir bebado e emburrado, babando na fronha etorcendo, pra que na manha seguinte, faca aquele sol e todo mundopossa se encontrar no mesmo inferno tropical..." Luis Fernando Verissimo
Isso mesmo, quem e voce??Ate me assustei mas vi que tem bastante gente que olha o que posto aqui hahahahha :) , portanto gostaria de saber quem e voce!Pode deixar como comentario ou me mandar um email (arthurfucher@gmail.com), contando quem e voce..o que gostaria que eu falasse aqui, o que achou do que coloquei ate agora....e talvez o mais importante, o que voce pensa das coisas? Sobre qualquer coisa que ache que pense diferente do resto das pessoas.....Vai... nao custa nada!! :)E quem mandar por email e nao quiser que eu poste o nome, pode deixar que nao colocarei nada! ;)Bom e isso...fico esperando voces!E em breve mais textos...[]'s Ola minha gente... tudo bem? Eu estou bem =D Nao estou muito animada, e confesso que nem muito inspirada para escrever. Mas... tava precisando falar com alguem, e ai resolvi dar uma passadinha no Blog. Hoje e o tipo do dia que a gente tira para descansar, nao fazer nada, dormir, ver filme na televisao, coisas do tipo. Pois bem, passei o dia assim, so que os filmes acabaram, ja e noite, nao tenho a menor intencao de sair, e ai bate um tediozinho misturado com uma deprezinha. Antes eu tinha uma solucao pra isso, alias, a maioria das pessoas que eu conheco fazem isso. Ah, to em casa, sem fazer nada... vou comer, essa era a resolucao dos meus problemas. Inventar de fazer novas receitas, fazer um macarrao cheio de coisa, ou um sanduiche mega recheado, pede pizza, alguma coisa, o importante era comer. Mas, porem, contudo, no entanto, eu estou de dieta, e apesar de nao estar no momento com confianca o suficiente para dizer que estou cega por ela, eu a estou seguindo religiosamente. Nao... nao estou com fome. Sim... estou com vontade de comer. Nessas horas que percebemos que muitas vezes comemos so por vontade, sem necessidade ou fome, so pra preencher alguma coisa. E quando eu digo alguma coisa, e qualquer coisa meeesmo... Quando eu ficava com raiva, triste, alegre, qualquer momento era momento de comer. Nao que eu comesse toda hora, mas se ficava com raiva descontava na comida, se ficava alegre comemorava com a comida. E agora, estou tendo que rever meus modos, ja que furar a minha dieta esta fora de cogitacao (gracas a Deus).Ja fiz muitas dietas, e sempre, chega um momento que voce da aquela deslizadinha, so que te parece tao pequena que nao faz diferenca no resultado. Eu tambem achava isso. O problema, e que uma deslizada e um caminho aberto pra outra, e outra, e outra, e no final das contas, a dieta nao valeu. Nesse momento, ouco milhoes de vozes dizendo que a dieta nao deve ser restritiva, que a pessoa tem que aprender a comer de tudo e direito. Mas deixa eu falar uma coisa: CABECA DE GORDINHO NAO FUNCIONA ASSIM. E um fato! Comer e um prazer imenso, um hobby, e se pudesse o faria toda hora, so comendo coisas gostosas, alias, para todos. Mas hoje eu vejo que se quero emagrecer e atingir meus objetivos, tenho que
mudar essa filosofia. Pelo menos ate perder tudo, tenho que viver aprendendo que a comida e so um elemento para manter meu corpo funcionando, quase como que apenas uma obrigacao.Eu sei que muitas pessoas vao discordar de mim, mas, pensar assim faz com que a minha dieta seja mais facil de ser levada. Para de associar momentos de diversao com comida tambem facilitou. Sempre que amigos se reunem, sempre que acontece um evento social, a primeira coisa que pensamos e o lugar que vamos comer, o que vai ter de comer e beber. E esse nao e o objetivo, por isso, estou aprendendo a ver isso por ultimo, alias, no momento, a nao olhar pra isso, ja que nao estou comendo muita coisa por ai. Acho valido e importante que cada pessoa tenha uma maneira de atingir seus objetivos, seja mudando os habitos, adquirindo uma filosofia, qualquer coisa.No meu caso, deixar de associar a comida ao prazer tem ajudado. Sei que ser magra me trara muito mais felicidade, do que continuar gordinha. Quero sim continuar a comer de tudo, doces, salgados, besteiras, mas o farei quando estiver magra. Sempre temos que abdicar de alguma coisa para conseguir outras, a vida e assim. Determinacao e foco e o que nos levam a alcancar nossas metas. Por isso, independente da maneira de fazer (logico, que nao seja ilicito, que nao magoe ou fira outras pessoas) faca, seja persistente, e com certeza tera sucesso no resultado. Um BeijoDa Louca ^^
Ola meus queridos leitores!! Quanto tempo! Feliz 2011 para todos voces!! Comecou um ano novo, e ai pensamos em tudo novo ne? Queremos roupas novas, cabelos novos, viagens, fazemos planos, promessas e tudo o mais toda vez que vira um ano! Coisas do tipo: entrar na academia, iniciar uma dieta, pegar uma cor, fazer aquela depilacao a laser... coisas as quais podemos comecar quando quisermos, mas sempre deixamos pro inicio do ano que vem! E ai fica parecendo que nao podemos fazer promessas pra junho, julho, agosto? Porque sera que temos essa mania de fazer essas promessas no ano que comeca, e quando chega no meio do ano, alem de nao cumprirmos, nao nos compremetermos com o restante do ano, so deixamos pro ano que vem! E logico que e muito melhor comecar uma dieta na segunda, para aproveitar o final de semana, mas e quando estamos no meio do ano? Nao podemos comecar alguma coisa em outubro, novembro? E meio estranho ne, sao meses "velhos", ja ta uma no "passado". Bom, mas podemos comecar e prometer quando quisermos, o importante e concretizar, e como e de costume: ano novo, novas resolucoes! Esse ano eu adotei uma nova forma de cumprir minhas promessas e meus desejos que sempre foram empurrados para os anos seguintes. Na verdade, uma grande amiga me apresentou ano passado e eu ate tinha comecado, mas acabei nem dando atencao e larguei de lado, e a lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias. Pois entao, se voce buscar no google vai achar varias listas e varias pessoas que fazem e realmente seguem. Resolvi fazer esta lista este ano, e tentar segui-la o maximo possivel! Nao sao promessas impossiveis, mas sim metas que pretendo atingir nos proximos 3 anos, essa lista pode conter habitos que voce deseja obter, coisas que deseja comprar, problemas que deseja resolver , entre outras coisas, e ai voce tem esse tempo todo para cumprir! Eu achei muito interessante porque a unica pessoa que te vigia e voce mesma! E a sua lista, e voce e a unica responsavel por verificar se a esta ou nao cumprindo! Coisas como habitos a serem adquiridos, nao precisa ser necessariamente os 1001 dias, mas por exemplo, o habito de arrumar o quarto uma vez por semana. Voce pode colocar na sua lista, por um periodo de 3 meses ininterruptos, e assim, voce se obriga a pelo menos uma vez por semana arrumar o quarto, porque esta na lista, e ao mesmo tempo adquire o habito de arrumar. A lista contem coisas que voce deseja fazer, mas nunca se dedicou para fazer. E estando ali como meta para cumprir, de alguma forma voce vai se esforcar e cumprir, ja que o objetivo e cumprir as 101 propostas que voce fez! Eu nao vou colocar a minha lista aqui porque acho que tem coisas muito pessoais, outras nem tanto como por exemplo entrar na academia, fazer uma pos-graduacao, revelar todas as fotos do meu computador, organizar minhas bijuterias, viajar pelo menos uma vez por ano, ler pelo menos 10
livros por ano, coisas assim, e para ilustar achei essa muito interessante http://proximopasso.wordpress.com/101-coisas-em-1001-dias-2/ , que da uma ideia de como montar a sua lista! Inclusive uma das coisas que coloquei foi: escrever pelo menos um texto no blog por mes! Entao todos os meses teremos um textinho =D!!! Bom, mas resumindo, independentemente de como voce vai levar o ano que comeca, o importante e sempre ter metas a serem cumpridas, novos sonhos e promessas! Isso nos motiva a crescer! Mas deixo a dica, coloque no papel tudo aquilo que voce quer fazer, e as vezes nem lembra que quer. E ai, tem 3 anos para se monitorar e cumprir! Quando acabar, comeca uma nova! Um feliz 2011 e uma otima lista!!! Ate a proxima!Beijos da louca ^^
Bom dia queridos! Como estao? Eu estou bem! Alias estou me sentindo bem demais!! Confesso que esse tempo esquisito dessa cidade anda me incomodando um pouco, mas isso e so um detalhe! Como eu havia dito no texto anterior, eu comecei varias mudancas na vida, e hoje resolvi relatar um pouquinho de como andam essas semanas! Amanha completo exatamente 2 semanas que comecei minha dieta! E nao furei em nenhum dia! #Orgulho !!! Ultimamente eu tenho lido varios sites e blogs de pessoas que se superaram, perderam muitos quilos, e grande parte tomou consciencia e com a pura forca de vontade perderam. Mas no meu caso, nao adianta, se eu nao tiver alguem pra estar me vigiando, se eu nao tiver que no final do mes colocar a dieta e a minha forca de vontade a prova, eu nao consigo! E... preciso de algo escrito, preciso de algo pra seguir, bem especifico.E entao, fui a um nutricionista esportivo, que me deu uma noticia muito triste, muito mesmo, mas faz parte, temos que aceitar os fatos! Ele fez a avaliacao fisica, todos os procedimentos normais, mediu o percentual de gordura, e... fez algo que nenhum outro nutricionista ou avaliador fisico tinha feito! Ele verificou o meu tipo de fibra muscular! Pois e, isso tambem influencia e muito nesse processo de emagrecimento! Descobri que eu posso me matar na academia, correr, malhar e fazer tudo, eu nao perco gordura! O meu tipo de fibra muscular e o tipo fibra de contracao rapida IIB! Entao, o que e isso?Nao vou explicar em detalhes, porque nao sou especialista, e cada hora na internet voce acha uma definicao melhor ou pior. Entao a titulo de informacao, nosso corpo possui alguns tipos de fibra muscular, no entanto, cada pessoa possui uma predominancia maior de um tipo ou outro. No meu caso, ganho musculos muito facil, mas os meus musculos se cansam muito rapido, e utilizam como fonte de energia a ATP, e nao a gordura em si. E entao, para emagrecer, para o meu desespero, so alimentacao! Quem quiser saber mais sobre as fibras vai um site: http://revistacontrarelogio.com.br/materia/que-fibras-musculares-voce-usa/ .Pois bem, existem n outros fatores que influenciam para emagrecer, principalmente nos mulheres! Hormonios, pressao alta, diabetes, e outras coisas! Durante esses milhoes de anos com a luta contra o peso, meus exames tem dado tudo normal. Glicose, colesterol, triglicerideos e enfim, tudo no limite do bom! Em algum momento dessas minhas dietas ja tomei remedios, manipulados, farmaceuticos... Percebi que se o seu corpo nao se esforca pra conseguir, nao adianta. Logico, quem em casos extremos, existe a necessidade de remedios. Mas comigo nao adianta, emagreco e depois engordo em dobro. A essa altura do campeonato, estou realmente disposta a parar de comer tudo! Todo mundo me fala que a coisa nao pode ser radical e bla bla bla! So que o seguinte, no momento, eu to querendo emagrecer. Depois eu tenho que aprender a manter! Ja vi alguns resultados de pessoas que emagreceram com esse meu nutricionista, e portanto, decidi tentar. Uma hora da certo! Ele me passou uma
dieta porreta! Bem restritiva e talz! Nao estou passando fome, mas tambem nao estou comendo muita coisa nao. Tenho me sentido com uma maior disposicao, e ja estou vendo alguns resultados! Entao ta valendo!O que eu posso deixar como dica de hoje, e, procure um profissional e teste! Se o seu caso nao for de remedios, nao os tome! Tambem nao entre na faca sem necessidade! Enquanto houver outras alternativas pra emagrecer, use-as! E antes de comecar qualquer coisa, conscientize-se, e seja fiel ao seu medico! Roubei um lema de uma moca que emagreceu muito, e agora e algo que muito me impulsiona, espero que impulsione voces tambem: Comer e muito bom, mas ser magra e bem melhor. Beijos ^^A Louca!
Estive lendo alguns textos de varios blogs, e comentarios, e pensando nas sofridas situacoes vividas, resolvi abordar um assunto bastante vivido por todas nos! Sabe aquelas atitudes que sao para nos completamente irracionais , mas para os homens sao as mais racionais possiveis? Pois e... e aquele tipo, o cara e magnifico com voce, te trata como uma princesa, parece ate que quer te ter pro resto da vida, e ai quando voce fall in Love, descobre que nao tem nada a ver. Dai a gente gasta rugas, horas da vida, lagrimas e lagrimas, longas conversas com as amigas, tentando desvendar o que foi que aconteceu? Voce fez alguma coisa errado? Ele deixou de gostar de voce? Ele nunca gostou de voce? Porque ele te tratava como a pessoa mais especial do mundo? Bem, ele e um idiota! E uma explicacao! Bem, eu devo expressar a minha indignacao, afinal, tambem ja passei por situacoes semelhantes! Voce gosta do cara, parece uma bobona quando chega perto dele, trata ele suuuuper bem, e tambem recebe um tratamento MARAVILHOSO, ai logico, cai feito uma pata! No final das contas, descobre que nao tinha nada a ver, e ele so queria manter o ego elevado tendo alguem apaixonada por perto! Homens sao seres extremamente egoistas! Eles nao sabem dizer NAO de cara! Te colocam em banho Maria, e enquanto voce nao sai de la, eles nao fazem questao de te tirar dessa zona! Enquanto voce nao se manifestar, no sentido para avancar ou para afastar ele vai se manter naquela zona de conforto, dentro do forno! Agora meninas, nos tambem damos muito mole! Sabe aquele cara que esta ficando com voce e ai fala que nao ta numa fase de namorar, por isso nao te pede em namoro?? E MENTIRA! Sim, ele nao quer namorar VOCE!!! Porque assim que ele encontrar umazinha, ele vai comecar a namorar em menos de uma semana! E ai voce vai ficar uma semana pensando no que foi que ela fez que voce nao fez! Agora, o que eu nao entendo, e porque eles insistem em nos magoar! Se ele sabe que nao e com voce que ele quer namorar, sabe que se ficar com voce constantemente, voce vai se apaixonar, porque ele nao termina com voce???? Porque eles esperam ate que voce se machuque para fazer isso? Mas venhamos e convenhamos meninas! Homens sao seres MENOS evoluidos! Nos temos que aceitar que para eles as atitudes nao dizem nada! Entao se ele te trata bem, e nunca disse nada pra voce, nao tire conclusao nenhuma! Ele te tratou bem, porque naquele dia ele acordou bem e te tratou bem! Se ele gostar de voce, ele de alguma forma vai verbalizar, e vai fazer acontecer! Mesmo o mais timido! Se nao o fez, e porque NAO TE QUER! Porque pra eles, tudo o que eles fazem e muito claro, nao entendem, que para nos, seres extremamente evoluidos, todo o contexto pode ser expansivamente interpretado de maneiras surpreendentes! Pois e, nos so temos que aprender a internalizar menos essa coisas! Eles sao
simples, se voce agrada-lo visualmente, sexualmente e depois quem sabe intelectualmente, vai se casar! Entao, se ele estiver namorando, fique mais bonita e mais sexy que a namorada dele, que ele vai ficar com voce! Se voce agradar ele na cama, basta ter alguma coisa em comum com ele, e pronto! Ele fica com voce! E meninas, eles sao menos evoluidos, mas tem duas cabecas, que tem mais ou menos a mesma capacidade de pensamento... hehehe...Hoje eu esculacho eles mesmo!! =DBeijos da Louca ^^
Ola queridos do meu Brasil!!! Como vao? Pois e... sumi... e essa vida de pobre que nao me deixa ter muito tempo para outras coisas! Mas, sinto que tudo vai mudar! Sabe quando comecamos o ano, e na virada fazemos todas aquelas promessas de mudanca, entrar na academia, comecar uma dieta, passar num concurso, arrumar um namorado, e n outras que acabamos nao cumprindo? Eu estou me sentindo nesse momento, como esse da virada! E sim, estou pretendendo cumprir, alias, estou muuuuito comprometida com meus objetivos! Nos outros textos eu ja escrevi bastante sobre experiencias frustradas com relacionamentos, e problemas com o sexo masculino e tudo mais. Nao largarei essa vida, porque nao vivemos sem eles, e continuarei sempre tendo problemas para compartilhar com voces. Mas agora acrescentarei um diario dessas minhas novas experiencias. Criei consciencia de algumas coisas e acho que devo compartilhar aqui, para receber apoio, criticas, sugestoes e quem sabe ajudar alguma perdida por ai ne?Primeiro, estou me organizando financeiramente! E sim, tenho muitos planos pro futuro, e quero ter condicoes de realizar todas as minhas vontades, para isso, preciso de dinheiro! Acho que hoje ninguem mais fala aquela frase batida de que dinheiro nao traz felicidade ne? Ah, por favor ne? Ah quem queremos enganar? Pode ser que nao mantenha a felicidade, mas que traz, TRAZ! Eu estava com varias dividas, em varios lugares! E... aprendi do pior jeito que nao se deve ter varios cartoes, nao se deve usar cartao de credito sem responsabilidade, enfim... mas aprendi! Estou negociando tudo e pagando! E fazendo um orcamento pessoal, uma projecao para os proximos meses! Afinal, temos sempre que pensar no futuro, viagens, carro, casa, todas as coisas que todos almejamos na vida! E eu quero e estou pensando desde cedo nisso! Uma coisa que eu achei muito legal e interessante, e que quando comecamos a fazer esses planejamentos e tal, quando realmente nos organizamos, as coisas parecem mais faceis, mais simples de serem executadas! Comecei a estudar na internet sobre planejamento financeiro, sobre o uso de cartoes, e outras coisas. E claro, todos sabemos de coisas obvias como gastar menos do que se ganha, usar o cartao de credito com responsabilidade e tudo mais. So que nem todo mundo sabe a importancia de se investir o dinheiro, ou a diferenca de aplicar em renda fixa ou variavel! Eu ainda nao sei, mas ja comecei a me informar! E uma dica que eu dou, busque, hoje voce encontra tudo na net, faca um controle dos seus gastos, controle, vai ver que futuramente sera um grande beneficio. Bem, uma vez que o problema de dinheiro mexe conosco, pelo menos comigo, mexe e muito! Fico ansiosa, angustiada, triste, e tudo mais! Mas vendo que o problema esta sendo solucionado, comecei a olhar mais pra mim, a querer me cuidar, a organizar minha vida! E passamos par ao numero dois: cuidar do corpo e saude! Estou muito acima do meu peso ideal, e isso e resultado de muitos anos, de comida, de ansiedade, de hormonios, enfim, de muitos fatores. E vivo numa