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A receita mais rapida e pratica para ficar sexy e com certeza o batom vermelho!A cor fica boa em qualquer tipo de pele, pessoas que usam e abusam da cor, demonstram personalidade forte, e possuidoras de #muito charme e feminilidade.Se voce gosta da cor fosca, fica super legal, mas se gosta de bastante brilho para dar um charme extra, passe um pouco de gloss por cima. Muito se ouve sobre a adolescencia e muitas duvidas ainda permeiam a sociedade. Afinal, o que e a adolescencia? Alguns autores privilegiam a idade como um criterio classificatorio.No Brasil, o Estatuto da Crianca e do Adolescente define esta fase como caracteristica dos 13 aos 18 anos de idade. Aqui, abordaremos a adolescencia como uma fase da vida onde ocorrem mudancas na maturacao fisica e biologica, no ajustamento psicologico e social do individuo.Durante o seu desenvolvimento, os jovens passam por diversas adaptacoes, onde precisam enfrentar problemas reais ou situacoes imaginarias diferentes das que ja enfrentaram.A adolescencia e uma fase evolutiva na vida do ser humano onde se busca uma nova visao de si e do mundo; uma reedicao de todo desenvolvimento infantil visando definir o carater social, sexual, ideologico e vocacional.Alguns jovens sentem-se ansiosos por encontrarem dificuldades em se adaptar a essa nova fase, que e a mais complexa e dinamica do ponto de vista fisico e emocional na vida do ser humano. A ansiedade parece apontar para uma relacao de impotencia, conflito existente entre a pessoa e o ambiente ameacador e os processos neurofisiologicos decorrentes dessa relacao. A ansiedade e uma reacao natural e necessaria para a auto-preservacao. Nao e um estado normal, mas e uma reacao normal, assim como a febre nao e um estado normal, mas uma reacao normal a uma infeccao.E preciso avaliar as manifestacoes de ansiedade do adolescente, levando em conta seu ambiente socio-cultural e suas caracteristicas proprias, para entao falar sobre uma ansiedade patologica.Os transtornos ansiosos podem ser debilitantes para os jovens e estressantes para as familias, pois podem comprometer significativamente o desenvolvimento e o equilibrio emocional.Por isso, o tratamento rapido e apropriado pode ser efetivo em aliviar os sintomas e ajudar o jovem a retornar a um estado saudavel. Cravos e espinhas sao problemas que afetam e incomodam tanto os homens, quanto as mulheres. Mas as mulheres podem ter mais problemas com as espinhas, devido ao uso de anticoncepcionais e por causa da menstruacao que altera o ciclo hormonal. Em geral, o aparecimento da acne tem inicio na adolescencia (puberdade), e tende a acabar la pelos 20 anos. Mas, os danos causados na pele e os danos psicologicos podem ser irreversiveis se nesse periodo nao forem tomados certos cuidados com a pele, que tende a ter um mal funcionamento das glandulas sebaceas devido aos hormonios da adolescencia. Siga algumas dicas para cuidar bem da sua pele, prevenindo e tratando as espinhas: Controle a oleosidade. Lave o rosto 3 vezes por dia. Use sabonetes especificos para pele oleosa. De manha e a noite, use uma locao adstringente. Ela fecha os poros e diminui a oleosidade. So use produtos em gel. Nunca
cremes ou produtos cosmeticos com textura cremosa. Uma vez por semana faca uma leve esfoliacao no rosto. Uma vez por semana faca uma mascara de argila. Ela acalma, tira a oleosidade e acalma a pele. Use produtos com acido salicilico. So use protetor solar em gel. Nunca em creme. Beba muito liquido. A pele precisa ser hidratada. Tenha uma alimentacao rica em frutas, verduras e legumes. Evite o consumo de alimentos gordurosos como amendoim, pipoca, chocolate e frituras.
Ai vao dicas para deixar seu cantinho super lindo e confortavel (: Brainstorming...a longo : Antes de comecar a pintar e decorar o quarto, pare para pensar na tarefa que tem em maos. Tal como as criancas, tambem voces vivem fases muito distintas durante toda a adolescencia, onde mudam de gostos como mudam de jeans! E necessario encontrar um meio-termo, para que ele/ela se sinta feliz e para que os pais nao tenham que redecorar o espaco de ano a ano, ate porque, e mesmo que va estudar para fora, estara sempre em casa aos fins de semanas e nas ferias. Pode ainda querer preparar um quarto que eles possam levar consigo quando forem estudar para fora, quando comecarem a trabalhar e alugarem o seu primeiro apartamento; podem ainda decorar esse quarto com a ideia que, no futuro, sera um quarto de hospedes ou um escritorio que nunca teve. Tome todas as decisoes dificeis antes de partir para as compras. Escolham a palete de cores em conjunto. O adolescente ja sabe muito bem o que gosta e o que nao gosta... e nao tem receio de o dizer ao mundo! Para evitar futuros amuos, escolham a palete de cores em conjunto, procurando uma base neutra, em vez de se prenderem a um tema que daqui a um ano (ou ate 6 meses!), ja nao esteja no top de preferenciassuas! Ou seja, em vez de pintar um quarto completamente alusivo, opte por uma cor basica, por exemplo E abuse dos objetos. Sera bem mais facil retirar estes objetos e substitui-los por outros. Mobiliario a medida. Voces adolescentes continua a crescer, por isso, nada de camas fofinhas que daqui a um ano e meio tem de ser substituidas porque ja dorme com os pes de fora; ou comodas em formato de flores que estao a arrebentar pelas costuras com o guarda-roupa crescente de princesa! Nesta altura, maior e melhor. Invista em mobiliario de qualidade, para construir um quarto que possa acompanhar voce ate a fase adulta. As mobilias podem ser compradas ou aproveitadas do quarto de um irmao mais velho ou de uma prima que ja nao vive em casa basta mudar-lhes a cor e estarao como novas! Espaco para trabalhar. A escola torna-se cada vez mais exigente e os adolescentes precisam de um espaco proprio e tranquilo para estudar, por isso, de-lhe um! Uma secretaria sob a qual ainda vao caber as suas pernas daqui a algum tempo, uma cadeira ajustavel, gavetas e prateleiras para guardar os seus pertences pessoais e as coisas que vao certamente colecionar daqui para a frente devem estar no topo da lista. Nao se esqueca da iluminacao adequada, para nao cansar os seus olhos durante a hora dos TPC! Espaco para arrumar. Para alem de conceber um quarto que reflita a personalidade do seu adolescente e de criar um ambiente onde ele/ela se sinta bem, tambem e importante que voce assuma a responsabilidade de manter o seu espaco limpo e arrumado. Para evitar futuras discussoes cada vez que abre aquela porta e tem dificuldade em encontrar o seu
filho no meio de tanto caos, procure integrar, nesta divisao, solucoes de organizacao para facilitar a arrumacao e para ajudar a manter as suas coisas preferidas sempre a mao. Aproveite cada nicho e recanto para encaixar armarios, gavetas, cestos ou caixas fechadas. Certifique-se que o seu guarda-roupa esta a ser bem rentabilizado ou porque nao optar por uma cama com gavetas inferiores embutidas ou um modelo com espaco debaixo do colchao para guardar as roupas que nao estao em uso nesta estacao, por exemplo! Espaco para brincar. E porque a vida nao e so estudar e arrumar o quarto, de a vocE mesmo r um espaco muito cool para descontrair, sozinho ou com amigos, reservando um canto do quarto para colocar um tapete convidativo, com almofadas gigantes espalhadas pelo chao, onde voce possa jogar Playstation com os amigos. Alguns poufs divertidos e uma mesa baixinha para guardar as revistas mais in do momento sera o nicho perfeito para voce receber as amigas e discutirem moda e maquiagem! Por outro lado, voce adolescente gostar de passar largas horas a ler, um cadeirao confortavel e um candeeiro de pe vao criar um recanto unico que voce vai certamente aproveitar! Texteis que convidam. O conforto sente-se ainda a outros niveis: tapetes macios para pes descalcos, um edredao reversivel para mudar a cor e o look da cama sempre que apetecer, muitas almofadas para aconchegar em dias mais cinzentos, lencois que apelam ao descanso e que condizem com o seu adolescente e com a decoracao, entretanto definida, ou seja, esta na altura de trocar as flores e os bonecos, por padroes geometricos ou lisos! Acessorios atuais. Agora que todos os pre-requisitos estao cumpridos, deem largas a vossa imaginacao e divirtam-se com a escolha de acessorios economicos e pouco permanentes, assim podem ser facilmente substituidos quando voce adolescente passar para outra fase, sem grandes dores de cabeca ou de carteira! Um espelho gigante fara as delicias suas, e com o tempo sera cada mais utilizado; preencha parte de uma parede com stencils decorativos ou fotografias ampliadas das suas coisas preferidas capas de revistas, imagens do seu animal de estimacao ou fotos de infancia; aplique ganchos estilizados numa parede para voce pendurar as suas bolsas; um quadro de cortica ou magnetico para exibirem as fotos dos amigos ou as suas obras de arte; cestos de papeis, candeeiros invulgares ou qualquer outra peca que faca as suas delicias... afinal de contas este e o seu espaco!
Quem hoje em dia nao quer ter fotos legais? Varias meninas vivem tirando fotos mais nao sao todas que tem aquela foto legal e criativa com boa iluminacao, coisa simples podem acabar com uma foto o fundo por exemplo se nao for bom sua foto fica horrivel, a iluminacao precisa ser boa , se voce nao tiver uma camera muito boa o legal e tirar fotos ao ar livre a qualidade ficar melhor e depois nao precisa editar muito, prefira tirar fotos de dia fica melhor que uma tirada de noite, usar a criatividade e muito importante em uma foto evite imitar as fotos alheias por mais que ela sejam lindas procure tirar do seu jeito.FundoQuando for tirar uma foto toma muito cuidado com o fundo, dentro de casa principalmente nao seria nada legal que calcinhas jogas no chao fiquem a mostra na sua foto ou entao alguma coisa intima sua entao cuidado, ao tirar fotos ao ar livre (parques e lugares publicos) tome cuidado com as pessoas que estao atras ninguem e obrigado a ficar com uma pose ou cara otima so porque voce ta tirando fotos entao prefira tirar fotos quando nao tiver quase ninguem no lugar, ( ou entao de uma cortada na fotos depois) prefira tirar fotos em lugares limpos e arrumados nada de tirar fotos no banheiro mostrando a sua privada fica horrivel, cuidado com o lixo do lugar deixe sempre limpinho pra foto. AcessoriosO legal agora e tirar fotos com oculos, pulseiras, colares, cordao, lencos e muitas outras coisas que ficam super legais eu te aconselho que se voce tiver alguma dessas coisas ou diferentes (se voce nao tiver e facil de achar e se nao de pra comprar da pra voce mesma fazer sua faixa com pedacoes de panos velhos) que tambem ficam legais usar e eu particularmente curto muito essas fotos com roupas e oculos legal. Roupas A roupa e tao importante quando o fundo, se a roupa nao tiver legal a foto tambem nao fica legal, cuidado com a sua roupa se nao e decotada demais se a calca nao ta com o ziper aberto se nao ta sujo se nao tem nada estranho se nao ta rasgada, a tendencia agora e tirar fotos com roupas estilosas, eu curto bastante fotos com saia colegial fica super bacana da um up na foto, aquelas camisetas desenhadas sao um maximo principalmente aquelas INY (nao precisa ser I NY pode ser o nome do seu idolo) aquelas blusas com letras coloridas escritas em ingles sao tudo, se voce nao tiver roupas assim e legal voce tentar inovar usar suas roupas normais mais da um up nelas e lembre-se de nunca usar a mesma roupa pra muitas fotos. Mais nunca mude seu estilo so pra tirar fotos, seja sempre voce ate mesmo na hora das fotos. CabeloCuidado com o seu cabelo deixe ele sempre arrumado, e mude o penteada deixe de um jeito que combine com a sua roupa, nao tire todas as fotos com ele de um jeito so procure inovar, e valido procurar penteados em
sites ou entao criar o seu proprio . MaquigemCuidado com a maquiagem se voce exagera na maquiagem deixe o penteado simples, se voce nao sabe se maquiar use o simples, que e rimel, lapis blush e um gloss ou batom clarinho, e valido tambem procura em sites como fazer um make legal lembre-se de sempre combinar as roupas da sua roupa com a da maquiagem, ou entao voce pode inventar maquiagens com coracaozinho, estrelas, raios enfim o que vier na sua cabeca e legal ter muita criatividade nessa hora. IluminacaoIsso e um fator muito forte em uma foto, cuidado fotos de noite nao ficam com iluminacao boa, sabe aquela luzes amarelas de casa? Aquelas lampadas sao inimigas de fotos boas e edicao evite elas.Procure tirar fotos de dia ao ar livre voce vai ver que suas fotos iram mudar bastante EdicaoEu acho que pra uma foto ser boa ela precisa de uma edicao digna, nao adianta nada voce ter uma foto legal e encher ela de reducao de ruidos (feito boneca e outros) ou entao por aquele efeito que deixa a foto embasada, nada de bordas deixa a foto feia se for editar edite so a parte da iluminacao e coloca um efeito que esteja legal.
As mulheres nao gostam de estar acima do peso, pois o mundo da moda e cruel e sempre privilegia somente as magrinhas, nao fazendo roupas que caem bem em quem esta gordinha. Mas, se voce sempre tem duvidas na hora de escolher uma roupa que te deixe mais bonita e feliz, leia a seguir algumas dicas de como ficar mais magra sem muito esforco, apenas pensando bem na hora de se vestir. Quem esta acima do peso deve sempre investir em blusas que tenham o decote em V. Esse decote afina o corpo, e chama a atencao para o colo, que e uma parte muito bonita e sexy do corpo das mulheres. Nunca use blusas sem decote, ou que tenha a gola "careca". Esse modelo, alem de ser feio, engorda, pois e muito redondo e nao afina o corpo da mulher. Lembre-se que tecidos escuros sempre emagrecem. Invista em roupas pretas, marrons, chocolates, ou com a cor azul marinho e verde ocre. As estampas devem ser sempre evitadas, mas se voce nao quer abrir mao delas escolha aquelas de desenho pequeno, com fundo escuro e acrescente algum acessorio na sua producao, como uma bijuteria ou uma bolsa bonita. Quem esta fora do peso nao esta proibida de usar saias. Mas nunca use nada volumoso. Saias ajustadas ao corpo, de cor escura e corte reto e classico (tipo saia de secretaria, social) sao uma otima pedida, pois afinam e deixam mais magra. As calcas devem ser sempre bem cortadas e alinhadas ao corpo da mulher. Nunca use calcas justas demais, ou larga demais. O modelo jeans classico, com a cintura nao tao baixa, e a perna nao muito larga, fica lindo e disfarca qualquer gordurinha. Os casacos devem ser sempre mais ajustados e finos. Nunca use casacos volumosos, ou que deixem parte do quadril a mostra. Use casacos que tampem o cos da calca (mas nao o bumbum) e que sejam justos nos bracos. Os vestidos devem ser no maximo ate a altura do joelho, e de tecidos escuros. Invista nos decotes e lembre-se de ajustar os vestidos ao corpo. Se voce estiver gordinha e usar algo muito largo, ficara ainda mais gordinha. Se voce tem uma barriguinha saliente, use sempre uma calcinha que seja mais alta e que aperte a barriga. Seu corpo ficara mais modelado, e voce ficara bonita em qualquer roupa. Lembre-se sempre que uma otima pedida para disfarcar as gordurinhas e sempre andar com um acessorio legal, como uma presilha no cabelo, uma bolsa, um anel, ou um sapato bonito. O legal e sempre chamar a atencao para outras partes do corpo. Os oculos de sol hoje viraram mais do que uma questao de estilo e beleza, sao uma questao de saude. Seus olhos precisam estar bem protegidos contra os raios nocivos do sol, e, alem disso, os oculos sao otimos para prevenir as rugas ao redor dos olhos, aqueles famosos pes de galinha. Para se manter protegida, e com estilo, saiba quais os modelos de oculos que se enquadram com as caracteristicas do seu rosto, e fique linda!
Se voce tem o rosto redondo, deve investir em oculos com armacao quadrada, que deixam o rosto mais alongado. Se voce tem o rosto oval, pode usar todos os tipos de oculos. Escolha o que mais lhe agradar e que combine com voce! Rostos quadrados e com angulos fortes, podem abusar dos oculos redondos e ovais. Os oculos grandes, que estao super na moda, devem ser usados com bom senso: normalmente mulheres altas e/ou com cabelos volumosos ficam melhores com eles. E interessante brincar com o tom dos oculos e o tom de sua pele. Se a pele for clara, use oculos mais escuros. Se a sua pele for escura, tente usar uma armacao mais clara. Lembre-se de usar sempre oculos confortaveis. A beleza e importante, mas nao adianta nada se a haste aperta sua cabeca, ou mesmo se os oculos ficarem caindo no seu rosto. Portanto, preze pelo conforto! Alem do conforto, lembre-se da seguranca. Procure sempre investir em oculos de boa qualidade, com protecao contra os raios solares. Lembre-se que a sua visao e muito importante! Lembre-se que e sempre conveniente usar o bom senso na hora da compra. Pense se voce usara mesmo aqueles oculos, e se ele combina com o seu estilo.
A adolescencia, que vai dos 10 aos 19 anos de idade, e um periodo muito especial da vida. Meninos e meninas bem alimentados nessa fase, serao adultos saudaveis. Todo adolescente precisa de alimentacao equilibrada para fornecer combustivel para atividade muscular, promover o seu crescimento, dar satisfacao e prazer. Se o adolescente esta com problemas em relacao ao peso, se esta magro ou gordo, deve receber orientacao de um nutricionista ou medico. Exercicios fisicos, sob orientacao sao muito importantes. Alimentos industrializados contem muitas substancias nocivas a saude, o seu uso frequente e prejudicial (salsicha, presunto, sucos em garrafa, acucar branco, refrigerantes ). Alimentos ricos em acucar como doces e refrigerantes tiram o apetite e alimentam mal. Sucos naturais, de frutas da safra, sao mais nutritivos e baratos. CUIDE DE VOCE! CUIDE DA SUA SAUDE! Procure ter uma alimentacao com varios tipos de alimentos, de varias cores, como por exemplo: folhas verdes, legumes amarelos e vermelhos, frutas, arroz, feijao, macarrao, pao, aveia, farelo de trigo, leite e seus derivados, carnes magras. PREFIRA ALIMENTOS INTEGRAIS. O uso de medicamentos e vitaminas, sem orientacao medica, pode trazer serias consequencias a saude. Os sanduiches podem ser enriquecidos com verduras e legumes. Bons habitos alimentares nesta epoca da vida garantem boa saude quando adulto e previnem doencas como: hipertensao arterial, enfarte, intestino preso, diabetes, obesidade, certos tipos de cancer, acne (espinhas ), celulite. USE MENOS: refrigerantes, sorvetes e doces, frituras, balas, bombons, chocolates, sanduiches. PREFIRA: sucos naturais, frutas e verduras, grelhadas e cozidas, cereais, paes, biscoitos. Indice aumentou apenas 0,1 entre 2009 e 2011;especialistas apontam a falta de politicas especificas para a etapa.O Indicede Desenvolvimento da Educacao Basica (Ideb) dos anos finais do EnsinoFundamental (5o ao 9o ano) cresceu apenas 0,1 entre 2009 e 2011 o mesmocrescimento registrado tradicionalmente pelo Ensino Medio , atingindo4,1. E a menor evolucao desde 2005, quando comecou a ser medido.O Ideb ehoje a principal referencia nacional sobre a situacao da Educacao no Brasil(leia mais sobre ele aqui). Os resultados maisrecentes do indice, divulgados ontem pelo Ministerio da Educacao (MEC), mostramque o Ideb nacional de 2011 para essa etapa de ensino superou a meta proposta,que era de 3,9. No entanto, sete estados nao atingiram as suas.A tabelaabaixo mostra os resultados por Estado. Unidade da Federacao Ideb - Total Ideb 2005 Ideb 2007 Ideb 2009 Ideb 2011 Meta Ideb 2011 Brasil 3,5 3,8 4,0 4,1 3,9 Norte 3,2 3,4 3,6 3,8 3,6 Rondonia 3,4 3,4 3,5 3,7 3,8 Acre 3,5 3,8 4,1 4,2 4,0 Amazonas 2,7 3,3 3,5 3,8 3,2 Roraima 3,4 3,7 3,7 3,7 3,9 Para 3,3 3,3 3,4 3,7 3,8 Amapa 3,5 3,5 3,6 3,7 4,0 Tocantins 3,4 3,7 3,9 4,1 3,8 Nordeste 2,9 3,1 3,4 3,5 3,3 Maranhao 3,0 3,3 3,6 3,6 3,5 Piaui 3,1 3,5 3,8 4,0 3,5 Ceara 3,1 3,5 3,9 4,2 3,6 Rio Grande do Norte 2,8 3,1 3,3 3,4 3,3 Paraiba 2,7 3,0 3,2 3,4 3,2 Pernambuco 2,7 2,9 3,4 3,5 3,2 Alagoas 2,4 2,7 2,9 2,9 2,9 Sergipe 3,0 3,1 3,2 3,3 3,5 Bahia 2,8 3,0 3,1 3,3 3,2 Sudeste 3,9 4,1 4,3 4,5 4,4 Minas Gerais
melhora na formacao dos professores. Nada melhorou nas faculdades queformam os docentes e isso merece atencao, afirma Naercio Menezes. Alem disso,outras questoes relativas aos professores, como mudancas salariais,estruturacao de carreira e politicas de valorizacao do merito, tambem devem serdiscutidas.
situacao comum pelo Brasil. E umaseria ameaca para o futuro de um pais que quer ser desenvolvido. O Bom DiaBrasil ouviu especialistas, professores e alunos.Assista ao video da materiaA gente fica sem estudar. Vai embora para casa,fica sem estudar, lamenta um aluno.Desde o comeco do ano nao estou tendo aula. Ontemfoi a reuniao de pais. Na folhinha nao apareceu nada de quimica, afirmaJessica Teixeira de Oliveira.Eles falam que vai chegar professor e nunca chega.Nao tive nenhum dia de aula de quimica, conta Ildiane Souza Santos.E imagine aprender quimica ou fisica com umprofessor que nao e formado na disciplina. Pois essa e uma situacao comum nopais. Segundo o Governo Federal, na educacao basica, dos quase 60 milprofessores que dao aulas de fisica, nem 10 mil sao formados. Dos 53 mil quelecionam quimica menos de 15 mil tem diploma na materia. O aluno sai perdendo.Em 1o lugar, ele nao esta tendo a aula que eledeveria receber por um profissional bem formado. O 2o grave problema: a quimicanao e ensinada adequadamente no Ensino Medio. O que a gente observa e que ela eensinada do ponto de vista de uma lousa como uma ciencia experimental, em umquadro negro, em uma lousa. Portanto, ela nao desperta a motivacao naaprendizagem pelo assunto, explica Mozart Neves Ramos, consultor do movimentoTodos pela educacao.Em turma de quimica da USP, o professor aplicou umquestionario para saber, entre outras coisas, o que os alunos pretendem fazerdepois que se formarem. Dos 30 estudantes, apenas oito disseram que querem setornar professores.O professor ganha por hora, trabalha em duas, tresescolas para compor um salario e ele trabalha demais, o dia todo. Entao isso euacho que afasta demais o interesse dos alunos em seguir nessa carreira,explica Flavio Antonio Maximiniano, professor de Quimica da USP. Eu tenhovontade de ser professora, eu gosto muito de dar aula, de ensinar, de lidar comcriancas. Mas como eu sei que as condicoes hoje nao sao boas, infelizmente eusei que omeu futuro talvez nao fosse do jeito que eu gostaria, comecando comoprofessora, lamenta a estudante de Quimica Flavia Caetano.Segundo o movimento "Todos pela educacao",cerca de 44% dos professores de quimica no Ensino Medio, alem de nao teremformacao especifica, nao sao formados nem mesmo em areas de exatas, comofisica, ou matematica.
tem que ser 10%? Temosque ver isso com muita responsabilidade ja que estamos em momento de crise,mesmo que pese que essa e uma area sensivel, acrescentou o lider do PT. Tatto defendeuque uma decisao como essa nao pode ser tomada por um grupo de 30parlamentares, mas pelo plenario da Casa.O requerimento foi apresentado porpartidos da base governista para impedir que o texto aprovado em comissaoespecial na Camara seguisse para a analise do Senado, abrindo, dessa forma, apossibilidade de alteracao da proposta. Como a proposta tramitava em ritoconclusivo, nao seria necessario passar por votacao no plenario caso naohouvesse questionamento dos deputados.
e, neste ano, 155. Nodecorrer do ano, cinco simulados do Enem sao realizados. Outra estrategia utilizadae dos ex-Alunos retornarem a Escola. Eles passam em sala de aula motivando oscolegas reforcando que, se eles conseguiram, os demais tambem podem.Contagem regressivaPara melhor se preparem,cerca de dez estudantes do 3o ano formaram um grupo de estudos. Alem das aulasobrigatorias, participam ainda do pre-vest, totalizando dez horas seguidas nocolegio. Bastante focado, o grupo faz contagem regressiva dos dias que faltampara o exame: 82.A aluna Natasha Gomes, 17anos, alem do pre-vest e das aulas do 3o ano, ainda estuda mais duas horas emcasa. A jovem pretende cursar gastronomia e confessa que o ritmo e puxado, masgarante que vale a pena o esforco para ir em busca do que almeja para o seufuturo.Ate da internet, na qual"perdia tempo com os amigos", Natasha abdicou. Tambem teve de sair dotrabalho, por causa do cansaco e porque estava atrapalhando os estudos. Todoesforco e dedicacao tem um proposito: realizar o sonho de chegar a um cursosuperior.