thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
prefere, que o coracao dele tem como sendo a melhor, mesmo que voce nao veja desse modo.Assim, cada um descobre seus talentos e experimenta as competencias que possui. A identificacao com eles faz parte de todo o processo da educacao. Nao importa se meu filho seguira a minha profissao ou nao. Se fara de seus desejos o melhor visual. O que importa e que seguira a voz do coracao e, para isso, nao ha certo nem errado. E so preciso que ele faca; que seja preparado para suas conquistas e enfrente todos os obstaculos que estarao a sua frente. A voz do coracao tem sempre a melhor frase, aquela que combina e se identifica com a proposta que cada um de nos faz em respeito a vida. Helyete Santoshelyetesantos@hotmail.com
So compartilhamos o que, de fato, acreditamos. Nenhum de nos consegue passar ao outro aquilo que nao acredita, a nao ser que seja um otimo ator. E por isso que os pais precisam passar aos seus filhos, em formato de atitudes, aquilo que consideram verdade.Desde muito pequenos, mesmo sem saber o seu papel, as criancas depositam em voce sua confianca e nao conseguem ser traidas. Rindo e brincando, atiram-se em seus bracos, muitas vezes ate de distancias perigosas, porque sabem que serao amparadas por voce. Nada modifica a reacao deles porque e voce quem esta ali, e eles sabem que, mesmo em situacoes adversas, voce os apoiara, dara amparo e ternura. E e por isso que continuam a se jogar em seus bracos. Eles tem confianca em voce. Mais tarde, quando crescerem, farao confidencias em longas conversas dispostas em aflicoes, desesperos e grandes alegrias. Compartilharao a vida diante de um colo confidente e seguirao seus conselhos porque sabem que sao verdadeiros, mesmo que nao sejam aqueles que gostariam de ouvir.E sempre a confianca que gera atitudes verdadeiras. E sempre a verdade que gera a confianca. Assim entrelacadas, nao ha uma sem a outra. Experimente observar pais que prometem o que nao podem cumprir ou somente prometem para se verem livres do momento e dizem que irao cumprir pedidos e nao o fazem. Tudo fica desmoronado aos olhos daqueles que, ate aqui, esperavam por voce. Simplesmente acreditavam em voce.Se a sua palavra significar a verdade, estarao livres de intencoes daninhas que poderao sustentar angustias e o pior, transferirao aos seus filhos e companheiros a incredulidade diante de sua pessoa.Amparar nao significa tolher a iniciativa de seu filho. E guia-lo no amor e o amor nao suporta mentiras. A gente passa bem por todas as coisas verdadeiras, nao se prende a nada nem a ninguem e passa momentos alegres ao outro, mesmo julgando que nao sejam ao melhores, que ate poderiamos fazer mais. A sintonia do bem forma elos originais, formatados com energias fortes, que nada nem ninguem destruira. E serao abencoados por Deus.Mais tarde, seu filho sera aquele que voce tentou ser para ele: o melhor. E ele sera o conselheiro do bem para a familia que construira com bases solidas e verdadeiras, assim como aprendeu.HELYETE SANTOShelyetesantos@hotmail.com Ainda insisto na meta da familia, seja ela constituida pelo numero de elementos que for ( com ou sem um dos elementos base ). Ela precisa ter uma missao clara, uma meta definida, para que todos tenham um rumo e contribuam com ela e por ela.Sera sempre um desafio a frente que devera ser enfrentado com clareza dentro dos limites de cada um. Quando se deixa de lado um dos filhos por julga-lo incompetente ou crianca demais, estamos excluindo sua cumplicidade e, na maioria dos casos, ele se sentira traido por ter sido dispensado do grupo. Como fica entao a sua colaboracao? Acaba se sentindo incapaz e este sentimento podera gerar conflitos terriveis em sua vida. Crescer considerando-se inferior aos outros bloqueia o seu sucesso, pois ele passa a ver que so e possivel para os
outros, sejam eles de onde forem e nao tera coragem de expor suas proprias necessidades perante o grupo familiar que poderia ajuda-lo a explorar melhor suas potencialidades.No entanto, se o assunto nao for pertinente a crianca, uma vez constatado com muito equilibrio, comente-o com muita seguranca sem que ela possa descobri-lo no momento e, tao logo seja possivel, faca um retorno ao tempo e conte a ela o porque de te-lo omitido. Porem, durante este tempo, de-lhe outra missao para que ela saiba o quanto pode ajudar. Mesmo descobrindo que os outros irmaos compartilham de uma outra cena, entendera com maior facilidade que a diferenca esta no conteudo e nao na importancia das atitudes. Todos fazem algo, isso e o que deve ser priorizado.A verdade e sempre a maior e melhor estrategia. Ai a cumplicidade trara beneficios ao grupo e a cada um dos elementos que, mesmo em formacao, sentirao a capacidade aliada as suas habilidades.As conversas francas entre os elementos reforcam esta cumplicidade, pois diante do tempo, muitas atitudes deverao ser modificadas e e preciso que todos tomem ciencia do que esta acontecendo. Brincar de faz de conta e muito bom enquanto e, de fato, so brincadeira. Cada situacao precisa ser observada e estudada com sabedoria e equilibrio.Voce pode achar dificil, mas seus cumplices estarao ai sempre prontos para ajuda-lo e, se possivel, para aplaudi-lo. HELYETE SANTOShelyetesantos@hotmail.comwww.helyeteficaentrenos.blogspot.com
melhor os sons mais graves que os agudos. Ele vira de cabeca para baixo:O espaco que o bebe ocupa agora ja nao e mais tao folgado, e ele comeca a se posicionar de cabeca para baixo, assumindo uma posicao mais confortavel e que mantera ate a hora do nascimento. Com isso, volta a pressionar um pouco a bexiga da mamae. Um chutador profissional:Os movimentos do bebe agora sao bem mais ativos, e voce conseguira inclusive distinguir com que parte do corpo ele esta chutando. Mesmo com o espaco reduzido, ele ainda chuta, e como!! E possivel monitorar os movimentos do bebe contando seus chutes, pelo menos 10 chutes podem ser sentidos a cada duas horas. Qual e o aspecto do bebe: Ao final do oitavo mes, ja bem desenvolvido, seu bebe tera aproximadamente 45 a 47 cm de altura e pesara mais ou menos 2250 a 2400 gramas. Qual e o aspecto da mamae:A esta altura da gravidez, voce estara ja sentindo as contracoes de Braxton Hicks, que sao contracoes fraquinhas e indolores, mas que fazem com que seu corpo se prepare para o parto. Cada gestante apresenta uma barriga diferente: mais alta, mais baixa, mais volumosa, menos volumosa, mais larga ou mais compacta. Isso varia de acordo com o seu tipo fisico, com o aumento de peso durante a gravidez, e tambem com a dimensao do seu bebe. Algumas Possiveis Preocupacoes Falta de Ar e Dificuldades para Respirar: Durante os ultimos meses, o aumento de peso e o crescimento do utero podem tornar a respiracao mais dificil, mesmo apos um simples e pequeno esforco fisico, como subir escadas. Na realidade, essas alteracoes no sistema respiratorio durante a gravidez, consentem a gestante inspirar mais ar e usa-lo de forma mais eficiente, e nao se preocupe pois isso ar nao significa que voce ou o bebe recebam pouco oxigenio. Nesta fase, voce pode tentar dormir com o espaldar da cama mais elevado para facilitar a respiracao, e aproveitar para descansar um pouco mais, evitando esforcos fisicos. Contracoes de Braxton Hicks:Sao absolutamente normais, e de intensidade leve e indolor. Voce podera comecar a senti-las em algum momento durante o terceiro trimestre. Na realidade trata-se do seu utero que esta se exercitando para quando iniciar o trabalho de parto. Proximo do nono mes, as contracoes de Braxton Hicks comecam a ser mais frequentes e mais intensas. Preparando-se para o Parto:Antigamente, a expressao "preparando-se para o parto" significava estar com o quarto do bebe ja decorado, com o enxoval ja pronto, e a mala da maternidade proxima a porta. As mulheres pouco sabiam sobre o que esperar do trabalho e do parto. Os maridos, entao, sabiam menos ainda. Hoje, o parto deixou de ser um assunto totalmente ignorado, e passou a representar algo que as maes e os pais buscam informacoes e respostas precisas a todas as suas duvidas e preocupacoes. Mae e pai, juntos, querem e devem participar da experiencia que e o parto: o esforco da mae durante as contracoes, o amparo do pai na hora da dor, o primeiro choro do bebe, a
emocao de cortar o cordao umbelical. Querem e devem tambem estar preparados para todas as situacoes que envolvem este momento tao especial e unico. O casal que teve a oportunidade de se informar, quer seja em livros, manuais, ou com o proprio obstetra; que participou de cursos preparatorios para o parto, e que aprendeu durante toda a gravidez o que se passou com o corpo da mae e do bebe, chega ao momento do parto sentindo-se mais seguro e com menos ansiedade. Podendo assim vivenciar um dos momentos mais incriveis da natureza humana. FONTE: http://www.clubedobebe.com.br/manual%20da%20gestacao/ooitavomes.htm
Sintomas, sinais e sensacoesImportante: voce pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Alem de alguns sintomas que continuam do mes passado. Fisicos: Menor movimentacao do bebe dentro do utero (devido a falta de espaco); Aumento da umidade vaginal (leucorreia), de forma mais abundante; Congestao nasal e sensacao de entupimento do ouvido; Prisao de ventre; Azia e dificuldade de digestao; Caimbras nas pernas; Aumento do inchaco dos tornozelos e dos pes, e as vezes tambem das maos; Possiveis dores de cabeca, as vezes desmaios e tontura; Algumas veias varicosas e/ou hemorroidas; Aumento da dores nas costas e da sensacao de peso nas pernas; Respiracao mais facil quando o bebe se posicionar mais para baixo; Maior estimulo a urinar, depois que o bebe se posicionar mais para baixo; Insonia; Sensacao de coceira no abdomen; Aumento na intensidade das Contracoes de Braxton Hicks; Colostro, que pode gotejar dos seios; Sensacao de incomodo ou adormecimento das nadegas e da pelvis; Periodos alternados de maior energia ou maior cansaco; Aumento ou perda do apetite. Emotivos: Aumento da ansiedade, excitacao e preocupacao com relacao ao bebe e ao parto; Periodos maiores de distracao e falta de concentracao no que se esta fazendo; Um sensacao de alivio maior ao pensar de que a gravidez esta chegando ao fim; Impaciencia e Inquietacao; Sonhos e fantasias sobre como sera o bebe. Como seu Bebe Cresce dentro de Voce Comeca a ficar mais gordinho:Seu bebe neste ultimo mes de gestacao esta praticamente pronto para nascer. Seu estomago e rins agora funcionam perfeitamente; seus pulmoes estao totalmente desenvolvidos e prontos para respirar; seu intestino ja produziu meconio (substancia que sera eliminada juntamente com as primeiras fezes); seu corpo adquiriu uma boa camada de gordura, e agora ele ja e bem pafudinho. Descansa bastante para preparar-se para o parto:A sua pele ja nao e mais rugosa e fina como antes, e sim macia e delicada, e seus cabelos ja sao um pouco compridos. Os progressos mais interessantes nesta fase sao no desenvolvimento sensorial, e agora ele passa a maior parte do tempo dormindo e descansando, como que se preparando para a hora do nascimento. Qual e o aspecto do bebe: Finalmente, e hora de nascer, e seu bebe estara prontinho para chegar ao mundo. Em media, o peso de um bebe no final da gestacao e de aproximadamente 3300 gramas, e sua altura pode variar de 48 a 52 cm (dependendo do sexo). Qual e o aspecto da mamae:Com o aproximar-se do final da gestacao e com o rebaixamento do utero, voce estara sentindo-se melhor, com mais facilidade para respirar, com menor pressao no estomago e com uma sensacao de maior liberdade no parte de cima do seu ventre. Algumas Possiveis Preocupacoes Quais Podem ser os Sintomas do Trabalho de Parto: Na maioria dos filmes, quando e chegada a hora de um parto, parece tudo tao simples e tranquilo, com a gestante comunicando, no meio da noite, ao marido meio adormentado: "- Meu bem, chegou a hora!!".Pois e... mas quantas de nos, principalmente as marinheiras de primeira viagem, conseguem reconhecer realmente os
sintomas que antecedem o trabalho de parto, ou saber distinguir as verdadeiras contracoes se nunca antes as sentiu, ou ainda conseguir perceber se a hora realmente chegou ou e so um alarme falso e com isso conseguir so colocar toda a familia em polvorosa??? Ahhh, estas duvidas e muitas outras sao permanentes na cabeca de uma gestante nesta fase da gravidez. O melhor e conhecer bem e informar-se sobre os sintomas iniciais do trabalho de parto, e conversar com seu obstetra sobre o assunto e todos os possiveis sintomas e sinais que poderao ajuda-la nesta hora. Um bom curso de preparacao ao parto tambem sera de muito auxilio, para que voce e seu marido possam estar prontos e tranquilos para o tao esperado momento do nascimento do seu bebe. Alguns Sintomas de um Pre-trabalho de Parto: algumas semanas antes do parto, o corpo da gestante passa por algumas transformacoes em decorrencia de estar se preparando para o parto propriamente dito: o bebe se posiciona mais para baixo na pelvis da mae, o que da uma maior sensacao de compressao no baixo ventre, as vezes acompanhada de uma dor lombar; as contracoes de Braxton Hicks se intensificam, tornando-se mais dolorosas e intensas, o que pode deixar a gestante incerta de reconhecer o trabalho de parto que se inicia; perdas vaginais mais abundantes e as vezes com uma coloracao mais rosada (sintoma provocado pelo rompimento de algumas veias capilares causado pela descida do bebe se posicionando no utero para o nascimento). Alguns Sintomas do Trabalho de Parto: as contracoes se intensificam, cada vez mais frequentes e mais intensas, e geralmente mais regulares; as dores iniciam-se na parte baixa das costas e se espalham por todo o baixo ventre, as vezes tambem nas pernas; e se da o rompimento da bolsa uterina; muitas vezes, e expelido o "tampao" (uma especie de tampa mucosa e elastica que fecha a abertura do utero contra bacterias e fungos. Obs: as vezes, a perda deste "tampao" pode acontecer dias antes do trabalho de parto iniciar realmente); lembre-se sempre que em caso de duvidas e incertezas, seu obstetra esta a disposicao, e voce deve ter a mao todos os numeros de telefone para localiza-lo. Leia mais sobre o parto, no capitulo O Parto e a Recuperacao, com todas as informacoes especificas sobre o assunto, em breve. Uma Palavra Amiga:Se voce chegou ate aqui, seu bebe esta prestes a nascer... Foram nove meses de espera, expectativas, sensacoes. Agora seu bebe esta pronto para nascer, sua familia ansiosa em conhece-lo, e voce preparada para recebe-lo. Durante toda a gravidez seu corpo passou por numerosas transformacoes, e, mes apos mes, voce foi alterando inclusive sua propria rotina de vida. E desnecessario dizer o quanto este momento sublime sera importante para voce... Logo, logo, voce nao se lembrara mais dos pequenos e inconvenientes problemas que acompanharam cada fase da gravidez, mas estara abracando pela primeira vez o seu lindo e precioso bebe, vendo seu rostinho redondo e se emocionando com o seu choro, sentindo-o em seus bracos enquanto amamenta, e assim, passando a desempenhar
bebe seja a sua pele; beba muita agua, que e um dos melhores hidratantes da pele; faca sempre uma boa limpeza na sua pele com produtos neutros e delicados; evite tomar sol ou se assim o fizer use sempre um protetor solar. Perder a Forma Fisica:Um dos principais receios da mulher gravida e perder a forma fisica... principalmente para aquelas que sempre se preocuparam muito com seu aspecto. Depois do parto, muitas mulheres tem problemas para voltar a forma fisica de antes porque engordaram muito, nao seguindo uma dieta balanceada e nao fazendo nenhum tipo de atividade fisica, como por exemplo caminhar. Seguindo a correta orientacao do seu medico e adotando habitos alimentares saudaveis, voce devera aumentar somente o necessario durante a sua gravidez, e apos o parto e a amamentacao, voce podera assim voltar em alguns meses a forma fisica precedente. Dor de Estomago e Indigestao:Varios fatores contribuem para esses disturbios do aparelho digestivo durante a gravidez, que afligem a maioria das gestantes por quase toda a duracao da gravidez (algumas mais, outras menos). De qualquer forma pode-se tentar diminuir essas sensacoes desagradaveis seguindo alguns conselhos que provavelmente sao indicados para muitos outros sintomas: controle para nao aumentar muito de peso; nao use roupas muito estreitas que apertem no abdomen ja um pouco aumentado; coma lentamente mastigando pausadamente; elimine aqueles alimentos que voce ja reconhece que lhe causam indigestao; evite o fumo e o alcool; levante o espaldar de sua cama cerca de 10 a 15 cm para dormir com a cabeca mais alta; e caso nada de certo, consulte seu medico e peca uma orientacao mais especifica. Repulsa ou Desejo por Certos Alimentos:Aqui podemos imaginar a classica cena do marido acordado no meio da madrugada numa noite chuvosa de inverno para ir procurar ostras empanadas ao molho agridoce. Arghhh... Por sorte (dos maridos!!!) muito disso e folcloristico, e sao poucas as gestantes que realmente passam por esse tipo exagerado de "vontade". Existem muitas teorias sobre o fundamento dos "desejos da mulher gravida", e alguns interpretam estes desejos como um aviso que o proprio organismo nos envia de que algum alimento (ou substancia) se faz necessaria ou o inverso. Na realidade, cabe um pouco de bom senso: se deseja ardentemente algum alimento que voce sabe que faz bem a voce ou ao bebe, nao hesite em come-lo. Por outro lado, se apesar de eterna viciada em um bom cafezinho, agora voce nao suporta nem o cheiro, tanto melhor!! Mas se sente total aversao por alimentos que deve comer pelo valor nutritivo que eles teem, tipo peixe ou verduras de folha verde, ai voce devera conversar com seu medico para orienta-la melhor na substituicao por outros alimentos de igual valor. Ha quem diga tambem que muito dos "desejos" das mulheres gravidas sao na verdade uma forma de extravasar suas necessidades emotivas, por exemplo, tentando chamar um pouco de atencao e carinho a mais. Se a mulher gestante (e seu marido) conseguem perceber essa necessidade tao natural nesta fase, e muito mais facil satisfaze-la com um pouco de aconchego romantico e tranquilo a
Sintomas, sinais e sensacoesImportante: voce pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Alem de alguns sintomas que continuam do mes passado. Fisicos: Movimentos fetais cada vez mais intensos; Sensacao de dormencia na parte baixa do ventre; Aumento da umidade vaginal (leucorreia); Congestao nasal e sensacao de entupimento do ouvido; Prisao de ventre; Azia e dificuldade de digestao; Caimbras nas pernas; Possivel inchaco dos tornozelos e dos pes, e as vezes tambem das maos; Possiveis dores de cabeca, as vezes desmaios e tontura; Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorroidas; Dores nas costas; Falta de ar e dificuldades para respirar; Insonia; Sensacao de coceira no abdomen. Emotivos: Uma certa ansiedade com relacao ao bebe e ao parto; Periodos de distracao e falta de concentracao no que se esta fazendo; Sonhos e fantasias sobre o bebe; Como seu Bebe Cresce dentro de Voce Desenvolvimento Acelerado:Nesta fase seu bebe ja esta bem formado, o sistema nervoso esta se aperfeicoando cada vez mais, e o cerebro esta tendo um desenvolvimento acelerado. Ao final do setimo mes, seus pulmoes comecam a se desenvolver e se por acaso nascesse agora, teria grandes chances e possibilidades de sobreviver. Ele sente e reage:Seu bebe durante o setimo mes ja consegue ter varias reacoes, como abrir e fechar os olhos e ter maior percepcao da luz; distinguir entre o gosto doce e o amargo, e responder a certos estimulos com choro. Qual e o aspecto do bebe:Ao final do setimo mes, seu bebe tera crescido bastante, chegando a pesar de 1 a 1,3 quilo, e medindo entre 37 a 40 cm. A medida que ele cresce, vai ocupando cada vez mais espaco no utero, que comeca a ficar uma casa um pouco estreita para ele. Qual e o aspecto da mamae: Se voce continua mantendo um aumento de peso controlado, deve estar parecendo uma gravida com um barrigao bem redondo e bonito, mesmo se cada vez mais voce estiver sentindo os pequenos probleminhas normais da gravidez, aproveite para ir vendo cursos de preparacao ao parto e tambem para descansar um pouco mais.. Algumas Possiveis Preocupacoes Inchaco:Muitas vezes, a gestante percebe suas maos, pes, tornozelos, pernas e ate o rosto, ficarem levemente inchados, por causa da retencao liquida que se verifica nos ultimos meses da gravidez. Essa sensacao de inchaco aparece normalmente no final do dia, ou quando faz calor, ou ainda se a gestante ficou muito tempo em uma mesma posicao (sentada ou em pe). Se esse inchaco nao for excessivo, e nao estiver acompanhado de um aumento na pressao sanguinea, voce nao deve se preocupar, mas lembre-se sempre de procurar seu obstetra caso notar algo diferente (inchaco mais acentuado ou que nao desaparece depois de uma boa noite de sono). Para aliviar esta sensacao, voce deve lembrar de apoiar os pes sobre um banquinho quando estiver sentada, alternar periodos em pe e sentada, usar sapatos confortaveis e evitar usar meias com elasticos que possam bloquear a circulacao (de preferencia as meias elasticas para gestantes), e principalmente, beba muitos liquidos. Calor Excessivo e Transpiracao:Esta sensacao de calor que a
gestante pode sentir principalmente nos ultimos meses da gravidez, e provocada pelo aumento do nivel hormonal, e faz com que a gestante tenha uma maior transpiracao, principalmente a noite. Podem acontecer situacoes ate engracadas, de voce sentir um calor absurdo em pleno inverno, enquanto todos estao trincando os dentes de frio. O que voce pode fazer para reduzir esse incomodo: alem de tomar varios banhos ao dia, vista-se em camadas, assim voce podera ir tirando as pecas a medida queo calor for aumentando. E como voce tem uma maior perda de liquidos por causa da transpiracao, e importante repor bebendo muita agua.FONTE: http://www.clubedobebe.com.br/manual%20da%20gestacao/osetimomes.htm