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quarta-feira (18), a assessoria de imprensa da emissora emitiu comunicado aos jornalistas ressaltando que nao se opunha a coletiva de DanielArquivo FamosidadesMAIS:Daniel afirma que simulou sexo como estrategia, diz jornalEntenda a expulsao de Daniel do "BBB 12"Alem do prejuizo de ter saido do programa sem ganhar nada e com uma pessima imagem, Daniel tambem teme por sua seguranca fora do programa. Wilson Matias revelou que a historia do suposto estupro e muito forte para um rapaz que nunca teve problema criminalmente."Daniel nao para de chorar. Ele esta andando de carro blindado, pois teme pela propria vida. A familia dele esta destruida. Imagine como e pra uma mae que trabalha com distribuicao de jornal ver seu filho estampando a capa acusado de ser um estuprador!"Para manter Daniel longe dos holofotes, os advogados garantem que o brother esta mudando de hotel a cada dois dias com a esperanca de retornar ao programa. E visita eles so esta recebendo de seus familiares.ReproducaoE parece que apesar da confusao envolver Monique, o brother nao quer que ela seja prejudicada. Matias revelou que Daniel nao pretende fazer nada contra a sister e, inclusive, acha errado que estejam pensando em expulsa-la."Ela nao prejudicou o Daniel de forma alguma. Oficialmente ela disse que tudo que aconteceu foi por vontade dela. Pra voces terem uma ideia, o depoimento dela e do Daniel foi quase igual", contou.Mas a revolta do ex-BBB e de sua familia e com o fato de sua eliminacao ser relacionada a racismo. O advogado chegou a citar o problema e acredita que isso por ter influenciado sim a opiniao publica: "Se fosse o Rafa, o galazinho? Sera que ele seria eliminado? Sera que e porque Daniel e afrodescendente?".
Gracas a Deus a semana acabou!A minha acabou com uma prova de Bioquimica pela manha, comecei muuuito bem o dia "/Depois da prova fui pegar alguns livros para passar o meu feriadao estudando, e depois pela 1a vez, isso mesmo 1a vez, fui almocar no bandeijao, pena que nao tirei foto, NINGUEM e muito menos eu nao levei a maquina justo hoje.Mas vou colocar aqui algumas das fotos que eu acho mais lindas das que eu tirei do Cristo Redentor no feriadao passado... Aiiii que triste, minhas ferias acabaram e eu prolonguei por mais uma semana rs Nao fiz nada de proveitoso nessas pequenas ferias, so dormi muito. A preguica tomou conta do meu ser, nem sai para fazer umas fotos maravilhosas; fiquei em casa morgando.Segunda comeca de verdade o periodo e eu sei que vai ser correria total, tenho que voltar a cuidar dos meus joelhos e estudar - AIIIIIIII MEU XEREU!!!!Prometo no meu ultimo final de semana tirar algumas fotos, nem que sejam das criancas... Ebaaaaaaaa meu aniversario esta chegando, e com isso tenho que planejar e por em pratica meu baile de fantasia. Espero que TODOS comprem esta ideia e venham se divertir comigo...Mudando de assunto, as coisas na faculdade estao indo de mau a pior, reprovei em Bioquimica e Biofisica eu preferi abandonar, sabia que nao iria passar e preferi me dedicar a Biocel e a Morfo VII. Fui muito pior do que eu imaginava na prova de BioCel e com isso vou ter que tirar uns 6 para conseguir pegar a final, se nao prometo semestre que vem nao faltar as sextas-feiras. Esse meu final de semana sera estudando para morfo e depois tenho que estudar para historia da enfermagem e CHSS e so depois disso estudar para Biologia Celular.Nao tenho fotos novas para colocar, estou sem tempo nenhum para fotografar...Acho que vou ficar por aqui e colocar uma foto de quando eu era pequena... Biologia Celular - http://www.megaupload.com/?d=VZIB2D00 http://www.megaupload.com/?d=GEDPKVEL Ontem cheguei em casa super morta, cheia de dor e muito chateada por ter ido a faculdade e o meu professor nao chegou para nos dar aula; isso faz parte de quem estuda em federal. Tentei estudar mas nao consegui baixar o livro de genetico, ai tentei estudar para Biofisica mas nao rendeu, desisti e fui assistir TV. Esqueci por completo de colocar o celular para despertar hoje as 8h, para dar tempo de tomar um bom banho, um bom cafe da manha e ir com muita calma para Niteroi, as 10h30 minha mae me acordou achando que eu nao tivesse compromisso na parte da tarde. Acordei irritada porque havia perdido a hora, tomei um banho super correndo e meu cafe da manha foi super rapido. Quando procurei o meu radio, ele nao estava em casa, meu pai havia levado o dele e o meu para a rua, legal isso... se eu me perdesse nao teria como me comunicar com ninguem "/ Fui pelo caminho muito irritada, nunca andei tao rapido em toda a minha vida, estou sentindo dores nas pernas ate agora. Ainda bem que eu
consegui chegar e encontrar o povo na faculdade ainda. Fomo para o MAC eu e Bianca. Aquele lugar e maravilhoso! Promovi a minha saude mental mesmo. Cheguei em casa cansada, mas bem comigo mesmo, feliz por ter ido, feliz por ter tirado muitas fotos, feliz por ter apreciado a linda paisagem.Ai vai algumas fotos do meu dia!
Ontem sai de casa rumo a faculdade para fazer uma prova de 2a chamada de Bioquimica, estava tao nervosa que nao consegui dormir direito dentro do onibus; sabia que se fizesse a prova eu iria super mal, so iria bem se eu colasse e nem isso eu tive tempo de preparar hahaha... Minha prova comecaria as 9h da manha, so consegui chegar por la as 8h e alguma coisinha. Como o meu campus e no alto do morro e para completar meus joelhs doem muito, eu peguei um taxi, gastei um dinheirinho que seria o meu almoco - e vida de universitario duro nao e facil - ainda consegui ler mais umas duas vezes a materia ate que o professor chegou, num deu uns 10 min ele voltou ate mim e falou que nao teria prova porque a UFF estava sem internet e para a nossa sorte estamos em greve no administrativo e tecnicos, e isso mesmo, fui direto para a prova final em Bioquimica, na hora me deu vontade de gritar, chorar, xingar, mas nao fiz nada disso, guardei aquilo para mim, ate que chegaram meus amigos, ficamos conversando e a cada hora uma nova pessoa chegava eu tinha que explicar TUUUUUUDO novamente, aquilo foi me irritando ate que uma hora eu explodi e gritei com todos, ainda bem que eles ja me conhecem e viram que eu estava super nervosa por conta da prova, por conta de uma noite nao dormida e por conta de um seminario, que teriamos que apresentar na parte da tarde, que nao estava pronto. Terminamos o trabalho, imprimimos e xerocamos o que era para ser xerocado. Fomos terminar de comprar as coisas no mercado e o que aconteceu?! arrumamos briga e o meu dinheiro da passagem, isso mesmo da passagem acabou nas compras, isso significava que eu teria que dormir na Praca XV rs Depois de todo o nervosismo da apresentacao, ficamos rindo, fofocando como sempre e tirando fotosDepois de tirar fotos que eu tive a melhor experiencia de todo o periodo. Fui no projeto Boa Noite, Bom dia. Ir ate o hospital, me pintar, e ir pelas enfermarias cantando para os pacientes e seus acompanhantes foi o que eu precisava para terminar o meu dia com chave de ouro. Depois de um dia super estressante era o que eu precisava para sair de Niteroi com motivos de sobra para sorrir. E assim terminou o meu dia!!! http://www.megaupload.com/?d=CJQ234NR Pensei que as coisas fossem melhorar para o meu lado, doce ilusao... o vida e essa.... vida de academica nao e nada legal. Somos falidos e temos que gastar uma grana com xerox para estudar para uma prova que eu nem tenho tanta certeza assim se irei passar; estou estudando desde 2a e para ser bem sincera nao sei NAAAAADA. Cola para que te quero na sexta?! Nao vejo a hora de sexta chegar logo, essa prova acabar e com o fim dela as minhas tao merecidas ferias.Estou sentindo falta de fotografar, acho que este final de semana vou sair sozinha para fotografar a natureza e parar
escolar que foi de grande valia aparticipacao e a realizacao dessa excursao, comentou que todas as pessoas queestao indecisas na escolha de uma profissao deveriam passar pelo evento. Disseainda que o Gestor Professor Jurandir Rocha, esta de parabens em estarpreocupado com o futuro dos jovens universitarios inclusive a busca erealizacao de vestibular na nossa unidade. Buscar parceiros eimportantissimo e nossa escola tem buscado cada dia mais. O nossoEstabelecimento de Ensino sera polo do vestibular Anhanguera Uniderp no ano de2013 atendendo os municipios de Corguinho e Rochedo com a isencao de taxa deinscricao para o vestibular. Todos da comunidade estao convidados a fazer. No geral aposconversa com alguns estudantes da nossa unidade a maioria disse que foi muitoimportante a visita e a participacao da escola na feira, pois puderam verdescobrir caminhos e despertar possibilidades profissionais.
o Manual do Proprietario na parte de manutencao quanto a viscosidade (SAE) e ao desempenho (API) ou entao verifique nas tabelas de recomendacao disponiveis nos postos de servico.2. Qual o nivel correto do oleo no carro?R: Ao contrario do que a maioria das pessoas pensa, o nivel correto se encontra entre os dois tracos e nao so no traco superior. Se o oleo fica abaixo do minimo da vareta, o motor pode ser prejudicado por falta de lubrificacao. No entanto, se o oleo fica acima do maximo da vareta, havera aumento de pressao no carter, podendo ocorrer vazamento e ate ruptura de bielas, alem do oleo em excesso ser queimado na camara de combustao sujando as velas e as valvulas, danificando tambem o catalisador no sistema de descarga do veiculo. Saiba Mais:
se o carro esta desalinhado observando onde estao os maiores desgastes no pneu e se eles cantam quando voce faz curvas.o balanceamento e a restauracao do equilibrio entre as rodas e os pneus, evitando desgastes desnecessarios e preservando por mais tempo o pneu. A calibragem tambem e uma forma de ajudar a balancear, pois deixa a altura igual e oferece maior sustentacao.Por que fazer alinhamento e importante?Na maioria dos veiculos, o alinhamento previne: O desgaste irregular dos pneus, aumentando a sua vida util; O aumento do atrito do pneu no solo, contribuindo para a economia de combustivel do veiculo; O deslocamento do veiculo, melhorando a dirigibilidade e a seguranca.Por que fazer o balanceamento e importante?As consequencias da nao realizacao do balanceamento ou de um procedimento mal feito nas rodas dianteiras e traseiras se materializam por vibracoes, seja no volante, no piso do carro, no painel de instrumentos ou nos assentos, em distintas faixas de velocidades.O balanceamento nas quatro rodas e absolutamente essencial para o conforto na conducao e na manutencao do desempenho dos pneus.Quando alinhar e balancear o carro?O recomendado e que se faca o alinhamento e o balanceamento dos pneus a cada 10 mil quilometros rodados. Para tal, eles devem estar em boas condicoes de uso de forma a nao prejudicar tais ajustes.Quando seu carro alcancar 80 mil quilometros, chegou a hora de trocar o pneu.Como diminuir os desgastes dos pneus?Realizando o alinhamento e o balanceamento, os desgastes estarao bem equilibrados entre os 4 pneus. Com a calibragem feita semanalmente seguindo os valores da montadora, voce tambem diminuira tais desgastes e aumentara a vida util.Outra forma de manter os quatro pneus em condicoes de uso e praticando o rodizio de pneus entre os da frente e os de tras para equilibrar as atricoes entre eles.CambagemCambagem e a inclinacao da roda de um veiculo, podendo ser positiva, negativa ou nula. Dependendo do veiculo este angulo pode variar em varios graus em relacao ao plano vertical.A inclinacao do valor em grau e denominado angulo de cambagem (camber); sera positivo (+) quando a parte superior da roda se inclinar para fora (fora do veiculo); negativo (-) quando ela se inclinar para dentro (dentro do veiculo).A ma regulagem dos pneus com ajuste fora dos valores originais do veiculo pode ocasionar desgaste irregular aos pneus, perda da estabilidade, aumento do consumo. Quando os valores de camber entre as rodas possuirem mais de um grau de diferenca, o veiculo pode apresentar tendencia a perder o rumo (puxando) para o lado positivo.A cambagem negativa, acima do grau determinado pela montadora do veiculo, desgasta a parte interna dos pneus e a cambagem muito positiva desgasta a parte externa do pneu.Agora que voce esta por dentro do assunto, venha fazer o alinhamento, balnceamento e cambagem do seu veiculo na Auto Bush
CALIBRAGEM DOS PNEUSUm pneu bem calibrado garante mais seguranca na hora de dirigir e ajuda a reduzir o consumo de combustivel. A calibragem errada pode nao so comprometer a seguranca dos ocupantes do veiculo como tambem prejudicar o desempenho do automovel. Saiba Mais... A AUTO BUSH ALEM DE FAZER MANUTENCAO EM AUTOMOVEIS, CAMINHOES, ONIBUS, TAMBEM FAZ MANUTENCAO EM MAQUINAS AGRICOLAS E GERADORES,ESTAMOS LOCALIZADOS ENTRE KM 27 DA ANCHIETA, KM 75 DO RODOANEL, PROXIMO DA INDIO TIBIRICA E IMIGRANTES.PARA VER LOCALIZACAO: Filtros de ar saturado eleva consumo em ate 20%A MANN+HUMMEL, fabricante de filtros MANN-FILTER e Purolator Premium Plus, alerta para a necessidade de troca periodica dos filtros de ar.Saiba Mais Mesmo com poucas modificacoes na ultima decada, o Renault Clio sempre teve um publico fiel e total atencao da montadora, especialista em agregar pequenas novidades ou pacotes de equipamentos para manter as vendas de carros superados, como o Scenic e o recem aposentado Megane.No geral, o compacto foi bem avaliado pelo Conselho Editorial, que levou em consideracao as motorizacoes 1.0, com 8 e 16v, e 1.6 16v. Os principais elogios foram para o baixo consumo de combustivel, a facilidade de manutencao e a boa disponibilidade de pecas, tanto originais como no mercado paralelo.Saiba Mais... Caros internautas, acabei de inaugur um blog mais voltado para o comportamento, ainda e novo, mas ja tem algum conteudo, caso estejam interessados o endereco e www.comportaivos.blogspot.com - acesse e faca bom uso. Deixe um comentario e ajude na divulgacao. Evidio ZimmerNa epoca do Natal, quando a maioria das pessoas faz festa, uma parcela considerada da populacao entra em depressao. Talvez por ter uma ideia errada da festa do Natal ou por lembrancas de um passado que nao tenha sido feliz.E nos momentos de festa que algumas pessoas procuram lembrar-se dos entes queridos que se foram ou que estao distantes ou de algum problema que os afligiu. Talvez pensem que assim procedendo justificarao algum ato errado ou que dessa forma estarao expurgando suas culpas. Nao e necessario sentir culpa. Se voce fez algo errado, peca perdao, se a pessoa ja morreu, faca uma prece e Deus lhe perdoara.Ficar triste no Natal ou em qualquer outra data festiva na maioria das vezes nao passa de um mero costume. Uma vez a pessoa ficou triste por um motivo qualquer e ai passou a ficar triste em todas as ocasioes em que deveria ter ficado feliz. Se esse for o caso do leitor, basta mudar a programacao e sorrir.Lembro que quando era mais moco costumava sofrer por antecedencia. Um dia percebi que isso me tinha sido ensinado pela minha mae, claro que de forma inconsciente. Ai pensei: "chega de sofrer. A minha mae tinha esse costume, nao eu." E desde aquele dia deixei de sofrer por antecedencia. Claro que algumas vezes isso e impossivel, mas sofro bem menos do que antes de ter tido tal ideia. Nao ha motivo para sofrer, a menos que esteja sentindo dor. Se nao for esse o caso, feche os olhos e veja-se sorrindo. Cumprimente todos com alegria, lembre com saudades de quem nao esta, mas
nao deixe de dar um abraco nos presentes. Alias, a tristeza nao vai trazer ninguem de volta, mas um sorriso pode fazer com que os presentes fiquem por mais tempo.Deseje um feliz Natal para os outros, mas nao se esqueca de desejar um feliz natal para voce mesmo e va alem, nao fique so no desejo, realize-o. Faca tudo o que for necessario para que este natal seja feliz, mesmo que nao tenha panetone ou o tal do peru. Nao e necessario ter bens para ser feliz. A felicidade e um estado de espirito e um costume. Acostume-se a ser feliz e tenha um belo e feliz natal.
quando buscamos algo que nao pode ser transformado em realidade, nem mesmo a longo prazo e nem com a melhor das mentalizacoes. Mais adiante darei um exemplo para que o leitor saiba quando esta mentalizando, fantasiando ou se iludindo.UM BOM EXEMPLOA seguir contarei uma historia ficticia para que o leitor saiba melhor se situar. Vamos imaginar alguem muito ingenuo, pobre, sem cultura, mas de boa indole. E facil imaginar um varredor de rua nessa situacao. Digamos que ele diariamente assiste a um programa de entrevista apresentado por uma linda mulher. Em determinado momento ele resolve se mentalizar sendo entrevistado por ela. Apesar de ser o que e isso nao esta fora do seu alcance e nem da sua realidade, levando em conta que o programa entrevista todas as pessoas que facam alguma coisa que lhes de destaque.Diariamente o nosso personagem faz a sua mentalizacao sendo entrevistado no programa. Um dia encontra um pacote estranho num dos sacos de lixo que recolheu. Descobre que e um punhado de dolares. Depois de pensar um pouco lembra onde o recolheu. Vai ate a casa e apresenta o dinheiro ao morador. Este lembra que o dinheiro havia sido colocado no lixo por engano. Isso se torna publico e ele e chamado para uma entrevista. Ai se realizou a mentalizacao. So que o exemplo nao termina aqui. Entusiasmado com o sucesso que obteve, resolve ir alem. Como e solteiro e a apresentadora tambem, decide que vai conquistar a bela mulher. Agora, entramos em algo que esta totalmente fora da sua realidade. Fora do seu alcance. Ela e jovem, bonita, rica e famosa. Nunca se casaria com um varredor de rua. Nesse momento ele passa a iludir-se. No momento em que se convence que pode conquistar a bela apresentadora nosso personagem comeca a se iludir. Mas e a fantasia, dira o leitor? A fantasia e tudo o que ele se imagina fazendo com a apresentadora.A GRANDE EXPLICACAOA grande explicacao fica por conta da fantasia. No momento em que ele comeca a imaginar-se pegando na mao da apresentadora e passeando com ela, ele esta se iludindo. Em outras palavras: se enganando.Sempre que buscamos algo fora da nossa realidade, estamos nos enganando e fugindo da vida. Isso acontece para qualquer pessoa. E normal. E anormal quando perdemos tempo com fantasias e ilusoes. De vez em quando e normal. Por isso o leitor nao deve se preocupar se de vez em quando se flagrar fantasiando. Ate faz bem. Alias, o mal em tudo esta no descontrole. Quando alguma coisa foge ao nosso dominio estaremos correndo perigo.RESUMINDOApenas para ver se o leitor entendeu: mentaliza-se aquilo que se quer e se precisa. Fantasia-se com algo fora da nossa realidade e a gente se ilude quando se convence que pode conseguir o que esta fora da nossa realidade. Quando o nosso personagem se ve passeando de maos dadas com a apresentadora esta fantasiando, quando acha que pode conquista-la esta se iludindo e quando se mentalizou sendo entrevistado, fez algo que estava ao seu alcance, dentro da sua realidade.SER ASTRONAUTAApenas para reforcar a minha explicacao,
vou dar mais um exemplo. Vamos imaginar que um senhor de 65 anos resolva de uma hora para outra fazer uma viagem espacial. Imediatamente comeca seu exercicio de mentalizacao. Falando de maneira cosmica, tudo nos e possivel. Nesse caso, se as mentalizacoes forem feitas corretamente, ele vai conseguir. O cosmos dara um jeito. Certamente fara um atalho, criando em algum lugar do planeta um concurso onde a NASA vai escolher um cidadao comum para um voo experimental e seu sonho sera uma realidade.Mesmo nao se tratando de um livro de psicologia, achei correto incluir esta ultima explicacao. Vamos perguntar por que motivos uma pessoa de 65 anos, que nunca se dedicou a aviacao ou outra tarefa relacionada com voos espaciais resolva de uma hora para outra ser astronauta? Com toda certeza e para fugir da realidade e nesses casos acho mais correto que mentalize um psicologo tratando dos seus medos imaginarios. Agora se um jovem de 15 anos, por mais pobre que seja se mentalizar sendo astronauta, nao estara fugindo da realidade. Isso porque apesar de ser pobre, tem ainda uma vida toda pela frente.Portanto, nao fuja da realidade, por pior que ela seja. Mas nao se conforme com ela. Faca alguma coisa de forma consciente e mude o que nao esta de acordo. Ninguem e obrigado a gostar da vida que vive, por melhor que ela seja. Mas viva consciente. A fantasia sera sempre mais frustrante, por melhor que seja.APENAS PARA REFORCARO leitor precisa entender que a mentalizacao e sempre alguma coisa que realmente queremos. Algo que desejamos profundamente e para isso estamos nos preparando. A mentalizacao ou visualizacao e o meio pelo qual nos preparamos. Ja a fantasia esta completa em si mesma e nao e algo que desejamos. Nao passa de uma fuga ou um divertimento. Parece um jogo de futebol, onde torcemos, xingamos e gritamos. Mas quando termina vamos embora e esquecemos tudo o que aconteceu.A mentalizacao e curta, organizada e com um proposito bem definido. A fantasia e livre, longa e nao segue regra ou roteiro pre detertimado. Quanto maior, melhor. Quando exageramos na mentalizacao, ela se torna fantasia e pode nao se tornar realidade.MENTALIZE E ESQUECAO melhor que podemos fazer e esquecer o objeto desejado na mentalizacao. Alguns autores de auto-ajuda recomendam a repeticao. Repita ate que pegue, dizem esses autores. De certa forma estao certos. Principalmente o principiante, sem pratica pode ou deve repetir. Quando se adquire experiencia, o melhor e se concentrar algumas vezes por dia e depois esquecer o desejo. OS MELHORES SONHOSEsse capitulo teve como objetivo mostrar ao leitor que nao adianta ter os melhores sonhos. Tive o meu amadurecimento emocional prejudicado porque eu sofria de complexo de inferioridade e infelizmente descobri que podia me imaginar superior aos outros simplesmente enchendo a minha mente de fantasias. Quando era confrontado com a realidade me sentia ainda pior. Demorei muito para descobrir que a fantasia atrapalhava o meu crescimento. Um dia decidi abandonar as fantasias e enfrentar os meus problemas e ai comecei a amadurecer. Com o tempo fui me sentindo cada vez melhor
e hoje quando sou tomado por uma fantasia, sinto uma sensacao estranha, como se estivesse num ambiente que nao me pertence e logo volto a realidade. Pena que nao tive a oportunidade de ler esse capitulo quando eu tinha 16 anos.