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Sempre fui uma pessoa super desorganizada e completamente perdida na bagunca. Se arrumo tudo no final de semana, e para baguncar durante semana inteira. Por tal motivo, resolvi comprar uma agenda em 2011 e tentar me organizar. Foi o ano de entrada na faculdade, por isso eu tinha de tomar uma atitude.Sei que tem gente que vai pensar: pra que agenda de papel se posso usar a do celular ou do tablet e etc? No meu caso e porque adoro escrever e me sinto super bem com ela.A eleita de 2012 !Valeu bastante a pena, consegui organizar bastante coisa, porem ainda continuei esquecendo outras. A primeira coisa que uma pessoa desorganizada tem que fazer ao comprar uma agenda e lembrar que ela existe, para so entao lembrar o que devia fazer. Ate se acostumar e um pouco dificil, mas com uma certa insistencia, o ceu e o limite!(kkk)Na agenda costumo anotar os dias da menstruacao, por conta do meu problema com micropolicistos que insistem em baguncar todo o meu ciclo. Alem disso anoto sites, tarefas(faculdade: reunioes,data de seminarios, congressos, provas, trabalhos), data de consultas, frases,nomes de filmes, produtos, nome de musicas, bobagens e ate desenhos.Tenho tido bons resultados com o uso da agenda. Antes era tudo com papel colante, ou seja, eu perdia a metade...Uma dica para quem quer se acostumar e a de colocar a agenda sempre que sair na bolsa e ao chegar coloca-la na escrivaninha.Bom, e isso! Sinopse (Fonte: Adoro Cinema)Jackson, pequena cidade no estado do Mississipi, anos 60. Skeeter (Emma Stone) e uma garota da sociedade que retorna determinada a se tornar escritora. Ela comeca a entrevistar as mulheres negras da cidade, que deixaram suas vidas para trabalhar na criacao dos filhos da elite branca, da qual a propria Skeeter faz parte. Aibileen Clark (Viola Davis), a emprega da melhor amiga de Skeeter, e a primeira a conceder uma entrevista, o que desagrada a sociedade como um todo. Apesar das criticas, Skeeter e Aibileen continuam trabalhando juntas e, aos poucos, conseguem novas adesoes.Minny e AibileenSkeeterAs reunioes secretasHillyCelia Foote: "a excluida do clube"Tecendo Comentarios...Gostei bastante do filme, estava ansiosa para assistir. O enredo e tipico de filme com a dose precisa de superacao e idealismo. Falo idealismo, pois como todos que conhecem um pouco da historia de segregacao que houve nos EUA, ao assistir as cenas, imaginam que o desfecho de um enredo assim na vida real seria violento. Nao sou pessimista e nem sou contra esse tipo de romantismo bem dosado, ate gosto: significa que ainda temos esperanca de que tudo possa ficar melhor. Gostei tambem do tema de violencia contra a mulher, que foi tratado de forma sutil e secundaria. Ou seja, ser mulher(o filme tenta mostrar a vida das empregadas negras) e negra numa epoca de racismo apoiado pela lei, nao era coisa simples, teria-se de ser forte duas vezes.Percebe-se tambem no filme que ha uma abordagem sobre a hipocrisia de uma sociedade que diz ajudar os pobres e negros da Africa (sao organizados festivais beneficentes) enquanto cometem um tipo de violencia(pra mim racismo e sinal
de violencia) contra as pessoas que mais atuam na mesma sociedade: as empregadas! Em uma parte do filme,nao tenho certeza, Minny fala mais ou menos dessa forma: Nos criamos as filhas, que se tornam iguais as suas maes quando se tornam tambem maes. Ou seja, nunca valorizando o trabalho das empregadas e por vezes repetindo ,se nao de forma pior, o mesmo comportamento racista. Esse e o caso de Hilly. Essa e a cabeca de todas as outras mulheres da sociedade branca: tudo que Hilly faz, as outras mocas repetem. Foi assim que ela lanca a "iniciativa de higiene dos lares": deveriam ser construidos banheiros especialmente para as empregadas negras, pois Hilly disseminava a ideia de que as pessoas "de cor" transmitiam certas doencas que brancos nao poderiam pegar. Essa situacao acaba por ser o estopim para Aibileen aceitar contar as suas historias e Skeeter escrever o livro que foi intitulado de : THE HELP!Bom, o resto do enredo vale muito ser acompanhado. E um otimo filme!Ps.: Tem de assistir ao filme para saber do "terrivel-horrivel" cometido por Minny, me acabei de rir...e isso!
A "culpada"Bom...A minha experiencia com essa mascara foi simplesmente horrorosa... Quando comprei-a imaginei como ficaria linda. Desde o inicio eu sabia que nao ficaria roxo nos meus cilios, pois estes sao pretos. Mas como ela, pela foto voce percebe, tinha pequenos brilhos em tons de rosa e roxo, achei que daria algum resultado interessante. Contudo, ela nem transfere cor ou sequer brilho, nao aumenta o volume, nem alonga, em resumo, nem NADA! A unica coisa que ela faz e demorar MUITO para secar e borrar MUITO! O efeito de uma mascara preta quando borra e o de cara de panda, mas essa te deixa com uma cara de quem acabou de levar um murro, ou seu olho inchou. Fica um misto de rosa com roxo. Nao e nada agradavel. Ah! E ainda ela e dificil de remover...Sinceramente, nao recomendo-a a ninguem!!! Paguei(na epoca) R$15,00. Eu sei que o preco nao e um indicador de qualidade, mas como os melhores produtos nesse nosso Brasil custam o olho da cara, da pra se ter uma nocao das coisas(Falo isso pois consigo comprar uma mascara da L'Oreal no exterior por oito dolares e comprar a mesma aqui no Brasil por R$60: UM ABSURDO!!!!)Bom e isso!Ps.: Eu sei que pode ser chato, mas procuro em todo comentario meu sobre produtos que comprei discutir essa questao dos precos aqui do nosso pais. De titulo original My Week With Marilyn, o filme e baseado nos diarios de Colin Clark, assistente da atriz, que durante as filmagens de um longa fugiu com ela durante uma semana por pura farra. Sobre o enredo eu nao posso falar mais nada, pois ainda nao o assisti. Mas so em pensar na ideia do filme contar algo sobre Marilyn Monroe, ja me anima muito. Eu simplesmente a tenho como uma das mais belas divas do mundo. E o que ela fez: simplesmente foi Marilyn (leia: sedutora, linda, estilosa, pin up...). Sobretudo, pelo que o trailer mostra, veremos o lado fragil da diva. Quero muito assistir... O papel de Marilyn foi interpretado por Michelle Williams. Eu nao achei ela parecida fisicamente com a diva, mas ela possui os tracos tipicos da atriz. Tambem acho dificil achar alguem parecido com Marilyn, se achar ela vai deixar de ser unica.Mesmo assim ,estou ansiosa e desinformada sobre a estreia no Brasil... Confere o Trailer abaixo.E isso! OBS.: 1)Esse post contem praticamente o enredo completo do filme. Portanto se voce nao assistiu o filme e nao gosta de quem conta o final ou o filme nao leia o post agora e deixe para ler o post depois de assistir. ^-^2) Eu sei que o filme ja foi lancado, mas a minha intencao e falar de filmes, independentemente se eles sao antigos(que ja estrearam) ou recentes(em estreia).3) Pelo trailer do filme voce fica totalmente perdido no enredo do filme. Tanto no trailer como no cartaz do filme voce acaba fazendo uma ideia totalmente oposta do macaco Cesar.4)Quanto a grafia de Cesar, eu encontrei em sites seguro outras grafias: Cesar, Caesar...5) A parte inicial do enredo foi praticamente copiada do
site: http://www.cinemaqui.com.br/criticas-de-filmes/planeta-dos-macacos-a-origem. Nele voce encontrara uma critica ao filme.Um cientista a procura de uma cura para o Mal de Alzheimer que acaba descobrindo uma especie de vacina que ajuda na recuperacao da doenca, mas ve tudo fracassar quando sua cobaia, a macaca apelidada Olhos Brilhantes, poe a pesquisa a perder em um ataque de furia(ela estava gravida ao ser capturada, e fica agressiva tentando defender o seu filhote) que faz com que a Empresa feche todo projeto. Will (o cientista) entao, na tentativa de salvar o filho da macaca, acaba levando-o para casa e logo descobre que, talvez, sua pesquisa ainda nao tenha terminado.E ai que entra em cena o macaco Cesar, que se descobre super-desenvolvido gracas a vacina da mae e da a Will a oportunidade de entao arrumar uma cura para seu pai (John Lithgow). Cesar passa em torno de cinco anos sendo criado por Will como um ser humano. A comunicacao e feita atraves de linguagem de sinais, porem muito mais avancada ja que Cesar possue uma mente tambem avancada. Cesar desenvolve-se feito um humano, o que leva-o a perder uma grande parte do seu lado animal. Porem tudo muda quando o pai de Will e quase que agredido por uma vizinho e ao ver a cena, Cesar fica bastante irritado revelando o seu lado animal e atacando o vizinho. A partir disso ele e levado sob custodia para um tipo de lar no qual ficam macacos(quase um zoologico especifico de macacos). La ele sofre maus tratos e sente-se abandonado por Will. Entao, percebe que precisa comunicar-se e integrar-se aos outros macacos. Dessa forma recuperando o seu verdadeiro lado: o animal, contudo nao perdendo (pra mim isso ficou bem claro)o seu lado racional(que deu a entender que era o seu lado humano). Cesar consegue, com suas alta capacidade intelectual, se tornar lider. Todavia, ao conversar com outro macaco(que aprendeu no circo a linguagem de sinais) percebe que e necessario ( e assim o faz) roubar o remedio (que e um virus) para aplicar (ele e gasoso) nos outros macacos para entao os mesmos desenvolverem um minimo de inteligencia e nao ficarem meramente condicionados pelo seu lado animalesco. A ideia de Cesar e libertar todos os macacos e fugir para o local no qual ele se sentia livre (na infancia ele adorava um local cheio de sequoias). Tirando alguns enfrentamentos, que so podem ser mostrados e descritos pelo filme, esse e basicamente o enredo do filme.Em todos os momentos do filme eu percebi que Cesar nao quer machucar nenhum ser humano, nem mesmos aqueles que o maltrataram. As cenas mostraram bem isso. A intencao dele e simplesmente livrar os macacos do dominio humano. Isso pode ser entendido, na cena em que ele pergunta a Will o que ele e: um animal de estimacao...? Como fruto de uma experiencia ele percebe que nao e nem ser humano e nem mais um simples macaco. Porem ele entende que a casa e a familia dele e ao lado dos macacos. Em todo o filme percebe-se essa diferenca entre o lado humano(racional e tambem
vingativo) e o animal.Eu gostei do filme, e um enredo interessante, criativo. As imagens(computadorizadas + reais) sao incriveis. E o mais legal e o final. Na verdade fica apos um pouco dos creditos. Para comecar a entender a pessoa precisa recordar algumas cenas do filme:1a Quando um dos cientistas, ao deixar escapar a mascara respira um pouco do composto, e ficando com uma especie de gripe.2a Ao espirrar posteriormente em um dos vizinhos de Will ele(o cientista infectado) passa esse virus(o composto ou o remedio) para o vizinho (que e piloto de aviao).3a O cientista morre.Agora e que entra a parte final, o piloto viaja pelo mundo e traves de pontes e mais pontes aereas o virus se espalha pelo mundo. O filme mostra os tracos dessa pontes aereas se multiplicando pelo mundo. Subtende-se que a populacao mundial ficara doente e posteriormente morrera como o cientista. Dessa forma explica-se a extincao(ou quase extincao) da raca humana que foi mostradas nos outros filmes.Eu simplesmente amei esse filme: Mil vezes maravilhoso... BOM, E isso...
Eu estava cansada de comprar protetor solar para o rosto e sempre me deparar com algo gorduroso. Uso sempre protetor com FPS 50 ou 60. Era decepcionante e muito custoso financeiramente falando. Comprava-os e deixava-os de lado. Estava quase desistindo...Ate que, aproveitei uma viagem do meu primo e pedi que ele comprasse o PREP+PRIME FACE PROTECT SPF 50 da MAC. Ele alem de protetor e tambem um primer, ou seja, nao deixa a sua pele engordurar. Uma maravilha realmente, minha pele fica sequinha por um longo periodo, mais ou menos umas cinco horas. E a maquiagem fica muito mais duradoura. As vezes, e na maioria delas, eu nao passo base ou po para ir a faculdade, entao passo primer como protetor. Funciona bem. Ele saiu por $35 (trinta e cinco dolares ou setenta reais). Eu nao achei tao caro , pois cumpre o que promete, e sao dois produtos em um. E muito mais barato que muitos do mesmo fabricados no Brasil (Contem 1g por exemplo). Pense bem, um protetor para rosto de boa qualidade nao sai por menos que R$30 e um primer de boa qualidade nao sai por menos que R$40. Junte os dois em um so produto e vera que a praticidade e o preco da MAC e maravilhoso. Agora, isso eu indico para quem for comprar fora (pede para alguem que for viajar ou compra pela internet), pois se for comprar aqui no nosso pais, de certo nao pagara esse preco amigo.Bom e isso. Ih, furou o pneu? Essa e uma questao que assola quem pensa em adotar a bike como meio de transporte para ir trabalhar. Sao dois os problemas, atraso e saber trocar o pneu. Alem de ter que carregar o kit para tal. Levar uma camara sobressalente na bolsa de selim juntamente com as espatulas nao e complicado. E para facilitar, usar pneus de kevlar facilita a troca. Com um pouco de pratica em menos de 10 minutos tudo e resolvido. Mas se voce e uma ciclista, ja deve estar olhando nas unhas e pensando se elas resistiriam a uma troca de camera logo cedo. Bom, neste caso, o melhor e nao furar. Para isso so ha uma solucao: pneu solido. Sim, eles existem. Nao precisa calibrar e nao tem o que furar. Agora eles sao finos e so servem para asfalto, alem de serem duros e muito chatos para colocar na roda. Mas isso voce pode deixar para a bicicletaria. Outra opcao sao os chamados Mr. Tuff. Uma cinta de material super resistente que vai dentro do pneu entre a carcaca e a camara. Quando bem colocada, ela evita que o pneu fure por pregos ou objetos cortantes. Mas, neste caso, dois cuidados tem que serem tomados, manter o pneu sempre bem calibrado para que nao haja deslocamento interno e, de vez em quando, dar uma checada no pneu para ver se nao ha um prego instalado nele. Sabe com e, a cinta evita, mas prego que tanto fica, um dia, acaba furando. E a terceira opcao sao os novos pneus que ja vem
com esta conta instalada dentro da carcaca. Neste caso, so o preco e que pode ser problema. Resumindo, medo de pneu furado ja nao e mais desculpa para voce nao ir ao trabalho de bicicleta. FONTE:Nois Pedala
de acordo com os especialistas, favorece o que eles chamam de ampliacao do acervo motor da crianca e o prazer pela pratica esportiva. Assim, ao ter a oportunidade de desenvolver todas as suas habilidades, aumentam as chances de a crianca se tornar um adulto ativo e saudavel.Neuronios trabalhandoA pratica de exercicios fisicos tambem favorece o desenvolvimento cerebral, em todas as idades. Uma pesquisa realizada pelo Departamento de Cinesiologia (ciencia dos movimentos do corpo humano) e Saude Comunitaria da Universidade de Illinois (EUA) com 220 criancas de 7 a 12 anos no ano passado, por exemplo, provou que correr, saltar, brincar de pega-pega, jogar bola, entre outras atividades que exigem movimento, melhora o desempenho escolar. Para chegar a tal conclusao, os cientistas dividiram os alunos em dois grupos. Ao longo de nove meses, o primeiro manteve as mesmas atividades apos o horario das aulas, enquanto o segundo participou de brincadeiras como futebol e pega-pega. Ao fim do ano letivo, todas foram submetidas novamente a testes fisicos e cognitivos. E pasme: os resultados do segundo grupo foram melhores em todos. A explicacao, de acordo com os cientistas, estaria relacionada a mudancas na liberacao de neurotransmissores, entre outras substancias, que promovem o aprendizado e a sobrevivencia dos neuronios.FONTE:Revista Crescer
Na tentativa de descobrir as resposta, a BBC Future vasculhou a literatura medica para analisar a fundo como varios aspectos do nosso corpo se modificam ao longo da vida da memoria a sexualidade.Enquanto a forma fisica declina com a idade, o conhecimento e a libido permanecem.Dizem que a vida comeca aos 40. E que os 60 sao os novos 50.Mas qual e a verdade? Qual e a melhor idade para se ter?Na tentativa de descobrir as resposta, a BBC Future vasculhou a literatura medica para analisar a fundo como varios aspectos do nosso corpo se modificam ao longo da vida da memoria a sexualidade.E ficamos positivamente surpresos com o que desvendamos.Forma fisicaPara atividades que exigem explosoes de energia rapidas e repentinas como correr os 100m rasos ou praticar arremesso de peso , o melhor e estar na casa dos 20 anos, ja que o declinio dessa capacidade vem logo depois disso. Jogadores de futebol podem chegar a esse ponto ate antes.Ja atletas mais velhos tem um desempenho melhor em modalidades de ultra-resistencia, como corridas muito longas. Mesmo depois dos 30 ou 40 anos, a queda e suave e gradual.Sunny McKee, por exemplo, comemorou seu 61o aniversario competindo em seu primeiro Ironman, famosa prova de triatlo que combina uma maratona tradicional (42 km) com 4 quilometros de natacao e 180 quilometros de ciclismo.A realidade mostra que muitos praticantes desse tipo de esporte se tornam tao viciados que permanecem ativos ate seus 70 e tantos anos.MemoriaExercicios como a danca podem trazer beneficios duradouros a saude fisica e mentalApos os 20 anos, nossa capacidade de incluir novas informacoes na memoria entra em decadencia. Alias, e possivel que a memoria tenha comecado a perder seu brilho ate mesmo antes de terminarmos o ensino medio.Ja nossa memoria de trabalho (ou memoria de curto prazo) como, por exemplo, se lembrar de instrucoes para chegar a algum lugar se mantem estavel por mais tempo, mas cai gradualmente depois dos 40.Outra ma noticia: e nessa idade tambem que deixamos para tras o auge da nossa criatividade. Prova disso e que a maioria dos ganhadores do premio Nobel fizeram suas descobertas por volta dos 40 anos.Alem disso, a substancia branca do cerebro, responsavel pelas conexoes de longa distancia que formam as supervias expressas de informacao, tende a comecar a diminuir com a idade. Isso poderia fazer o cerebro funcionar mais lentamente, de maneira geral.ConhecimentosApesar da perda de memoria, aprendizado e raciocinio social melhoram com o tempoMas ha um lado positivo. Apesar de os fatos demorarem um pouco mais para serem assimilados, outras habilidades continuam se desenvolvendo a compreensao escrita e a aritmetica, por exemplo, melhoram ate a chamada meia-idade.O raciocinio social a capacidade de navegarmos atraves das complexidades de nossas amizades atinge seu apogeu ainda mais tarde.Isso quer dizer que nossas habilidades mentais melhoram e decaem em ondas uma passa, mas outra vem logo em seguida. Nao existe nenhuma idade em que estejamos no auge de tudo nem na maior parte das coisas, afirma Josh Harshorne, da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, que conduziu boa parte da pesquisa.SexualidadeEstudo mostra que 30%
das pessoas saudaveis de 65 a 74 anos fazem sexo semanalmenteSe filmes e novelas servissem de parametro da realidade, pessoas de 20 a 30 e poucos anos viveriam uma orgia continua. Mas a verdade e que nem o desejo sexual nem a atividade sexual despencam rapidamente ate pelo menos os meados dos 50.E ate nessa idade, o declinio esta longe de ser vertiginoso. Segundo um estudo que examinou a expectativa da vida sexual ativa, homens com 55 anos hoje podem esperar 15 ou mais anos de sexo relativamente frequente, enquanto as mulheres dessa idade ainda tem pouco mais de uma decada de relacoes sexuais frequentes pela frente.O ato sexual pode nao ser vigoroso como ja foi, mas de acordo com o estudo, 30% das pessoas saudaveis com idades entre 65 e 74 anos ainda fazem sexo pelo menos uma vez por semana.Alem disso, a queda no desejo sexual traz outras compensacoes. Quando a libido comeca a cair, o prazer de viver aumenta. Isso pode ser um paradoxo, ja que a saude fisica gera tantas reclamacoes conforme envelhecemos.Mas isso pode ser parcialmente explicado pelo fato de uma pessoa finalmente ter aprendido a equilibrar suas emocoes apos o tumulto das decadas anteriores.Elixir da juventude?Sendo assim, o que podemos aprender com esses dados? A grosso modo, que o pico sexual ocorre aos 20 e poucos, o auge da forma fisica aos 30 e poucos, a mente aos 40 e 50 e a felicidade aos 60. Mas isso sao apenas medias, e cada pessoa tem uma trajetoria diferente.Por isso, o mais importante e reconhecer que a idade traz doses parecidas de altos e baixos. Ou seja, nao existe um auge definitivo na vida.A boa noticia, no entanto, e que alguns dos aspectos negativos do envelhecimento podem ser evitados ao maximo. O exercicio, principalmente, nao so melhora a forma fisica e afasta doencas como a diabete e o cancer, como tambem reforca a memoria.As pessoas saudaveis tambem costumam aproveitar ate cinco anos a mais de atividade sexual na terceira idade do que quem sofre de alguma doenca.Psicologos tambem estao percebendo que a atitude mental tambem tem um papel importante. Por isso vemos pessoas que dizem se sentirem mais jovens do que realmente sao e uma perspectiva juvenil as torna mais ativas e mais longevas.Nada pode reverter o envelhecimento. Mas ao mapearmos o terreno e reconhecermos os altos e baixos da vida, podemos ao menos ter uma viagem mais prazerosa. E o mais perto que podemos chegar de um elixir da juventude.FONTE:site BBC Brasil
Cansou do gel energetico? O mel pode ser uma boa pedida para manter o ''pique'', antes ou depois dos treinos.Por Luciana de Oliveira e Lenycia Neri - Ter energia (de sobra) antes, durante e depois de um treino ou prova faz toda a diferenca na vida de qualquer corredor. Por isso, e comum o uso de saches de carboidrato ou gel energetico para dar aquela forcinha extra. Mas, voce sabia que o mel possui funcao semelhante e pode ser (ainda) melhor? O mel e uma fonte ideal de carboidratos que mantem seu nivel de glicose alto para obter um bom rendimento. Pesquisas realizadas pelo laboratorio de nutricao esportiva e do exercicio da Universidade de Memphis, nos Estados Unidos, informam que o alimento, por ser natural, e tao bom como os geis energeticos quando consumidos antes, durante ou depois dos exercicios.Beneficios - Composto basicamente por carboidratos (frutose e glucose) e com uma pequena quantidade de proteinas, vitaminas e minerais, o mel e ideal para fornecer energia rapida ao atleta, ja que e absorvido pelo organismo sem demora.Similar a outros produtos industrializados consumidos antes e durante o exercicio, o alimento e natural, com acucares sem refinar e de facil absorcao pelo organismo. Desta forma, o mel atua com funcao digestiva, facilitando a captura de nutrientes, como o calcio e o magnesio.O consumo de mel e recomendado nao so porque fornece energia e outros nutrientes, mas tambem por ser antioxidante, curativo, regenerativo de tecidos e (ate) calmante. Ele ainda melhora a circulacao do sangue e pode atuar como descongestionante, anti-inflamatorio, diuretico e ate no combate a anemia.Como consumir - Caso queira integrar o mel a sua alimentacao diaria, opte pelo consumo logo pela manha. Voce pode adicionar a aveia e leite ou, ainda, com pao integral. Se preferir consumir ao longo do dia, adicione a pratos salgados. Combinando com oleo de soja, voce pode saborear mel com carnes e saladas.Voce tambem pode consumi-lo com torrada integrais, frutas e iogurtes. Vale lembrar que, por ser natural, o alimento acaba sendo mais indicado pelos nutricionistas. Se voce busca perder peso, lembre-se que o consumo deve ser moderado, justamente pelo alto nivel calorico.Dica: tomar uma mistura de agua com mel (uma colher de sopa ou 25g) a cada meia hora de treino funciona tao bem quanto um gel energetico.Luciana de Oliveira, nutricionista esportiva em Porto Alegre/Lenycia Neri, nutricionista esportiva e diretora da Nutri4life, de Sao Paulo.FONTE:O2 Por Minuto Segundo pesquisas recentes, jogar certos games pode reforcar o nucleo cognitivo do cerebro, ajudando a tomar decisoes mais rapidas, a pensar de forma mais fluida e a evitar distracoes prejudiciais. Mas essa opiniao nao e unanimidade entre os pesquisadores.Embora a pratica leve a perfeicao, qualquer melhoria e limitada ao seu alcance. Por exemplo, praticar piano nao faz de voce um melhor jogador de basquete, mas pode te ajudar a aprender outros instrumentos. Jogar basquete traz beneficios cardiovasculares que melhoram o desempenho nao so na quadra, mas tambem na piscina. Ou seja, o avanco musical e restrito ao campo musical e o avanco esportivo e restrito ao campo esportivo.Da mesma forma,