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em seu subconsciente, tera colheitas em seu corpo, mente consciente e ambiente.Quais sao os seus pensamentos habituais? O que voce esta semeando em sua mente? Quem planta rosas colhe rosas, quem planta milho colhe milho, quem planta amor colhe amor, quem planta odio colhe odio, quem planta fracasso colhe fracasso, enfim seus pensamentos determinam sua atitude.Aprenda a nao se prender ao fatalismo, dizendo que tudo e o destino, que nao adianta se esforcar. Isto e uma incompreensao das leis do pensamento. Voce criou seu proprio destino pelos seus pensamentos e pelas suas acoes.O subconsciente nao julga valores, mas procura a impressao que e deixada de agradavel ou desagradavel. Por exemplo, e mais provavel repetirmos uma acao que o cerebro registrou como agradavel do que repetir a que foi registrado como desagradavel. E como se ficasse na nossa memoria que fazer ou agir daquela forma traria um bom resultado, o que nem sempre e verdade, levando em consideracao as circunstancias.Nao estou fazendo apologia ao fato de que simplesmente o pensamento positivo ira resolver todos os seus problemas e lhe garantira o sucesso, isso seria uma imensa irresponsabilidade. Senao bastaria deitar-se em uma rede e ter pensamentos positivos o dia inteiro que tudo se resolveria como em um passe de magica. Isso somente acontece em filmes, na vida real, alem do pensamento temos que agir.Mexa-se. O pensamento e o ponto de partida nao o de chegada.Para voce alcancar os seus objetivos e necessario ter consciencia que o elemento principal e voce mesmo, cultive cobrancas interiores, elas sao necessarias para se poder aprender mais na vida, mas nao se torne refem delas. Aprenda a sentir e a valorizar as suas pequenas e grandes conquistas. Nao se torne aspero somente porque as coisas nao estao saindo como voce deseja.Tudo tem seu tempo. Tempo de plantar, tempo de colher, cada semente tem seu tempo de maturacao.Voltaire, escritor e filosofo iluminista comparou a vida a um jogo de cartas. Os jogadores recebem um numero "x" de cartas. No entanto, uma vez com aquelas cartas em mao, somente eles e que escolhem como irao joga-las. Sao eles que decidem que riscos correr e acoes praticar.Como sao tantos os pensamentos que fluem em nossa mente, na maioria das vezes nao nos damos conta do quanto somos invadidos por atitudes mentais destrutivas. Basta seguirmos um infimo pensamento negativo para desencadearmos uma serie de duvidas e frustracoes! Nossos pequenos pensamentos negativos sao como um virus, que rapidamente se multiplica e cresce, contaminando assim nossas atitudes.O pensamento e a causa e a atitude seu efeito direto. Suponha que voce se proponha a fazer caminhada todos os dias nas primeiras horas da manha. Voce, entao, pode pensar como e aborrecido acordar cedo, sair da cama com sono e nas possiveis dores que a caminhada lhe proporcionara. Com este tipo de pensamento e muito provavel que voce nem levante da cama, enfim sao auto-sabotadores. Agora, ajudaria muito pensar que durante a caminhada voce poderia aproveitar para relaxar e descontrair a mente, que apesar de estar com um pouco de sono voce possui muita energia fisica,
que seus musculos vao responder bem aos treinos, que enfim tera uma oportunidade bem mais realista de chegar mais perto do seu objetivo. Voce concorda que esta maneira de pensar e bem mais eficaz do que a primeira?Este e um exemplo do chamado pensamento positivo. A atitude mental positiva nada mais e do que enxergar o lado bom das coisas. E mudar o seu ponto de vista.Voce deve conhecer a historia do vendedor de calcados que foi enviado para a uma cidade distante e retornou justificando que nao vendera nada, pois ninguem usava sapatos, ja o segundo vendedor voltou euforico com a oportunidade de vender sapatos para todo mundo naquela cidade, ja que o mercado era totalmente inexplorado.A atitude mental positiva e a maior arma que possuimos para vencer medos, cansacos, frustracoes, descrencas, mentiras, etc. Ela gera atitudes positivas e atitudes positivas e tudo o que precisamos para alcancar nossas metas.Carlos Castaneda diz: o grande poder do ser humano esta na sua capacidade de tomar decisoes. Cada decisao que tomamos nos permite modificar o futuro e o passado.Escolher, porem, significa comprometer-se. Quando alguem faz uma escolha, deve lembrar-se que o caminho a ser percorrido vai ser muito diferente do caminho imaginado.Escolher significa: bem, eu sei onde quero chegar. A partir dai, e preciso estar atento ao mundo, porque uma decisao deflagra uma serie de eventos inesperados.Comprometa-se com a sua decisao seja ela no campo afetivo, profissional ou espiritual; tudo que sua decisao precisa e sua vontade de seguir adiante. De resto, ela mesma lhe tomara pelas maos, e lhe mostrara o melhor caminho.Um otimo final de semana aproveite e comece avaliando cada pensamento ....Por Nice Pereira
heranca de seu pai, e teve de se virar apenas com os bens que conseguiu amealhar. Viveu exilado ate sua morte, em 1972.Quem poderia imaginar que um rei deixaria o trono para se casar com o amor da sua vida! Por isso, o Principe Albert, Duque de York, se surpreendeu quando a coroa, literalmente, caiu em sua cabeca. Principalmente por sofrer de gagueira e nao conseguir se expressar em publico se achava incompetente para o cargo.Bertie, como era chamado carinhosamente, era tao timido que precisou da ajuda da esposa para encontrar um fonoaudiologo que pudesse afastar aquele drama da sua vida. Rush, que viveu de forma tao intensa esse papel, disse que o problema nao era fisico, que algo havia ocorrido aos quatro ou cinco anos, algum trauma que provocou a gagueira.Entao comeca sua luta contra uma incapacidade que se arrasta desde crianca e supera-la e como superar todos os problemas. Para isso tem de se dedicar e trabalhar muito para controla-lo, acerta-lo e libertar-se de alguma forma. E mais, o trabalho so daria resultado se houvesse confianca e cumplicidade entre ambos.Deparamo-nos aqui com um desafio dificil de ser contornado. Afinal, um era rei e o outro apenas um profissional da fala. Como poderia haver confianca e cumplicidade nessa situacao. Bem, nao so conseguiram ultrapassar esse obstaculo como construiram uma bonita amizade. Foi assim, que o rei conseguiu fazer seu discurso, dando assim o nome ao filme :O discurso do rei.Poder, hierarquia, conquistas sociais ou profissionais nao sao necessariamente requisitos para que alguem perca o medo de falar em publico ou consiga excelencia na comunicacao. O contrario sim pode ser verdadeiro. Aprender a falar bem pode ser o ponto de apoio para o desenvolvimento de uma carreira, independentemente da sua importancia.Quando ministros, governadores, presidentes de importantes empresas multinacionais procuram cursos para desenvolver a comunicacao, a reclamacao e recorrente desconforto que sentem para falar em publico. Por isso estao ali. Precisam se dedicar e se preparar para fazer o discurso do rei. Seja la qual for o seu reinado.Um filme que podemos tirar uma linda licao de superacao e conquista ,nos mostra que devemos enfrentar nossos maiores medos .Assisti e recomendo !!!Para quem gosta de utilizar de recursos visuais em treinamentos, este video e um otimo exemplo onde mostra a superacao de um homem diante de um problema, pode ser trabalhado varios aspectos comportamental,lideranca e motivacao.Por Nice Pereira
e escrevendo sobre sua vida. Pegue um caderno e comece e descrever seus pais, avos e outras pessoas significativas. Descreva seu lar e o ambiente de seus primeiros anos. Os momentos que mais marcaram sua infancia e sua adolescencia. Relembre as boas coisas que lhe aconteceram e tambem os maus momentos. Perceba os padroes de comportamento que se repetem.Pense nas coisas que gostava de fazer e nao faz mais. Escreva tudo o que lhe vier a mente e permita sentir as sensacoes que virao. Nao tenha medo. No comeco podera sentir alguma dificuldade, mas depois voce ira perceber que a escrita ira fluindo naturalmente, trazendo a sensacao de alivio, existe uma frase que sempre cito e realmente ela e a mais pura verdade "A escrita refleta a alma do seu humano, atrves da escrita podemos transcrever nossos sentimentos e emocoes". Tome cuidado para que ninguem tenha acesso a suas anotacoes caso voce nao queira e, se preferir, destrua-as depois que lhe forem uteis.Os exercicios de autoconhecimento lhe proporcionarao uma maior compreensao de si proprio, fazendo com que voce entenda as origens de muitos de seus comportamentos. Mas, se voce nao se sente seguro para fazer isso sozinho, procure ajuda de um profissional de sua confianca, um terapeuta ou psicologo e o mais indicado para a busca do auto conheicmento.A maior conquista e aquela que obtemos por nossos proprios meritos, porem muitos nao se permitem ir em busca dessa conquista. Nao ha apenas conquistas materiais e amorosas, ha conquistas ainda mais importantes, como a conquista de sermos melhores, mais capazes e sermos aceitos, antes de tudo, por nos mesmos. Conhecermo-nos e uma conquista extraordinaria.As vezes a fuga de si mesmo decorre do medo de olhar para dentro de si e descobrir algo negativo e ruim, pois assim muitas vezes nos fizeram acreditar. Grande engano! Todos temos a capacidade para alcancar e sermos o que quisermos, desde que tenhamos consciencia do que almejamos. A partir do momento que paramos de fugir de nosso verdadeiro "eu", nos aceitarmos e nos amarmos, nao teremos mais insatisfacoes. Se chegamos ate aqui e porque trilhamos um caminho que nos capacitou para isso.Quando conseguirmos nos olhar no espelho, ver nossa imagem refletida e sentir o que ha realmente dentro de nos, sem precisarmos desviar o olhar, com certeza estaremos no caminho do crescimento interior. E acredito que essa ainda e a maior busca do ser humano: evoluir como um ser que se permite simplesmente SER! Por isso busque saber quem voce realmente e , nao faca apenas uma imagem de si , geralmente fazemos uma imagem de nos que nao e a verdadeira, procuremos olhar mais com o coracao nossos atos e menos com os olhos, a busca pelo nosso autoconheicmento e diaria e constante nao e como uma llivro que voce e le e acabou , ela nao tem fim., nao importa o momento em sua vida ,."Conheca-te a ti mesmo:esta era a mensagem na entrada do templo de Apolo que estava escrita. Era esta a mensagem tambem que Socrates aconselhava as pessoas: ele gostaria que elas saissem
da caverna, da escuridao que havia em seus espiritos. Para alcancarem a luz, seria necessario, segundo ele, busca-la. Porem, aonde busca-la? A resposta era imediata: dentro de nos mesmos conheca-te a ti mesmo.Para que as pessoas conhecessem a si mesmas, Socrates fazia perguntas: era um perguntador incansavel, e ate irritante. Dialogava com todos sobre os mais variados assuntos e faziam-nos perceber que o que elas sabiam sobre esses assuntos nao passavam de sombras, aparencias do que elas, de fato, eram. Com a continuidade do dialogo, Socrates ajudava as pessoas a lembrar do que ja sabiam, ja que ele pensava que a sabedoria estava dentro de nos , nao fora; por isso, aconselhava: conheca-te a ti mesmo. Conhecendo a nos mesmos, tomariamos ciencia que a nossa alma racional seria um fator decisivo para a nossa felicidade: agindo de acordo com a razao, agiriamos de acordo com nosso ser agiriamos como homens, nao como animais. Nao seriamos dominados pelos mesmos impulsos irracionais que dominam os animais, nao seriamos dominados pelas paixoes e pelos sentidos, seriamos senhores de nos mesmos e nao agiriamos de modo desregrado. Para agirmos como homens, temos de saber o que somos: se somos racionais, nossa conduta tambem precisa ser. Conheca-te a ti mesmo.Conheca-te a ti mesmo: -Quem sabe (usa a razao) o que e o bem, pratica-o;-quem pratica o bem, e, realmente, um ser humano;-a liberdade reside na acao racional: e a razao que nos livra do vicio e nos conduz a felicidade. Um otimo final de semana reflexivo a todosPor Nice Pereira
Duas perguntas que talvez muitos hesitariam em responder ou mesmo nao conseguiriam analisar prontamente e responder com muita sinceridade.. Se alguem perguntasse o que voce gostaria de mudar na sua vida, voce saberia responder?Se nesse exato momento voce pudesse mudar algo em sua vida, o que seria?Filipe Trabbold foi em busca de seu sonho, e isso o inspirou a criar um projeto o If I Could que incentiva as pessoas a se questionarem sobre o que realmente gostariam de estar fazendo.O sonho de Filipe Trabbold era viajar pela Europa. Entao, ele resolveu guardar dinheiro para realizar seu desejo, saiu do trabalho depois de te-lo conseguido e viajou 3 meses por toda a Europa.Antes de embarcar, pensou: por que nao tentar inspirar as pessoas para fazer o mesmo?. O If I Could tinha nascido. Foi ai que o If I Could nasceu.O projeto entrevista diversas pessoas de varios paises perguntando: Se voce pudesse mudar alguma coisa em sua vida, o que seria?. As respostas sao muito interessantes e apenas o inicio: a ideia e que as pessoas mandem para o site, o seu proprio video gravado para gerar um conteudo global.Bem legal, ne? E voces? O que gostariam de fazer?Observacao: O video tem legenda em Portugues. tem que ativar na barra de legendas no proprio video Psicologia Organizacional na Gestao de Recursos Humanos: Acorde Para Vencer..: " Nao deixe que nada afete seu espirito. Envolva-se pela musica, ouca, cante e comece a sorrir mais cedo. Ao inves de reclamar quando o..." Nao sou para todos. Gosto muito do meu mundinho...Ele e cheio de surpresas, palavras soltas e cores misturadas. As vezes tem um ceu azul, outras tempestade. La dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas nao cabe muita gente. Todas as pessoas que estao dentro dele nao estao por acaso. Sao necessarias. "Quando eu tinha 17 anos, li uma frase que era algo assim: Se voce viver cada dia como se fosse o ultimo, um dia ele realmente sera o ultimo. Aquilo me impressionou, e desde entao, nos ultimos 5 anos, eu olho para mim mesmo no espelho toda manha e pergunto: Se hoje fosse o meu ultimo dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje? E se a resposta e nao por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa. Lembrar que estarei morto em breve e a ferramenta mais importante que ja encontrei para me ajudar a tomar grandes decisoes. Porque quase tudo expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar caem diante da morte, deixando apenas o que e apenas importante. Nao ha razao para nao seguir o seu coracao. Lembrar que voce vai morrer e a melhor maneira que eu conheco para evitar a armadilha de pensar que voce tem algo a perder." Me recordei rapidamente de todas as pessoas e coisas que perdi por ainda nao estar preparada para elas, ou por ainda ter muita curiosidade de mundo e dificuldade em ser permanente...Recordei de amigos e parentes distantes, aqueles que eu sempre deixo pra depois porque moram muito longe ou acabaram se tornando pessoas
A gente perde, leva porrada, e passado pra tras, cai. Doi, ai, doi demais. Mas passa. Escrevo isso e choro. Porque quero tanto e nao quero tanto. Porque se acabar morro. Porque se nao acabar morro. Porque sempre levo um susto quando te vejo e me pergunto como e que fiquei todos esses anos sem te ver. Porque voce me entedia e dai eu desvio o rosto um segundo e ja nao aguento de saudade. E descubro que nao e tedio mas sim cansaco porque amar e uma maratona no sol e sem agua. Mulheres se valorizem. Nao seja vulgar. Eu posso ser meio antiquada e nao me da conta de que hoje em dia tudo mudou. Que e assim por causa do avanco feminino. Contudo, meus conceitos sobre tal assunto e antigo. Homens dao muito mais valor aquela menina com um vestido longo e com pouca maquiagem a aquela que poe uma roupa curtissima para chamar atencao de homens, e se enche de tanta maquiagem que fica parecendo uma palhaca.Mulheres que se dao respeito sao mulheres para todos os dias. Mulheres que nao se dao valor, sao apenas para uma noite, afirmo!Vou citar um exemplo classico. Voce esta em uma roda de amigos, dai passa uma mulher usando uma saia de um palmo e um decote de tirar o folego, dai voce e os seus amigos dizem: "Psiiiu, psiuu... gostosa, vem pro papai, vem...". No entanto, ela conseguiu o que queria, pois chamou atencao. Na mesma hora passa uma mulher linda tanto quanto a anterior com um vestido longo e um andado simples. A mesma roda de amigo diz: "Nossa olha que mulher bonita e elegante (em voz baixa, so para os presentes na mesa)".Existe o facil e o dificil. A mulher que nao se dar respeito e a facil, ja a que se dar respeito e a dificil. Nunca pensei em casar, ate te conhecer, agora o que eu mais desejo e isso, depois teriamos um apartamento nao a beira-mar, nada dessas coisas de vaidade, acordariamos no horario do almoco, mas juntos tomariamos um cafe, na hora de escolher o sofa seria uma briga, saberiamos brigar por tudo, mas saimos da cama quase agora e nenhum de nos dois soubemos arrumar. Chegando a noite teriamos que jantar, jogariamos o congelado no microondas e ja acabariamos com a metade da coca-cola, so esperando a lasanha ficar pronta. O guarda roupa seria a ultima coisa que iriamos montar, porque a sua cama ta sendo util para toda a nossa bagunca amor. Na segunda feira teriamos que ir trabalhar, primeiro dia de trabalho apos estarmos morando juntos, o que iria acontecer? As 7 o despertador iria tocar e voce adiaria para mais 10 minutos, logo depois de novo, e eu acordaria para adiar para mais 10 e depois acordariamos 20 minutos atrasados e seria aquela briga para ver quem iria tomar banho primeiro, e juntos nos entrariamos e tomamos banho juntos, logo de manha te sentir, que coisa maravilhosa, sentir voce, sentir o mundo parando, vontade de nao sair, ficar la por dias,
meses, anos, porque eu tinha a plena certeza de que nao precisaria mais de nada, nem de ninguem para me completar, pois o meu mundo estava ali, de baixo do chuveiro quente comigo. Marcariamos as 20hrs para comermos no mc donalds porque o fogao estaria para chegar ainda. Na hora e voltar aquela chuva iria te fazer me abracar para eu te esquentar, eu iria brincar com voce, ajoelhando na rua e agradecendo muito a Sao Pedro pela chuva porque voce estava me abracando mesmo casados cada momento com voce parecia unico, cada beijo parecia o primeiro. Chegariamos no apartamento encharcados e entrariamos pela garagem escondidos do porteiro, so para usarmos o elevador de servico e poder nos beijar. Chegando em casa, te secaria, secaria seu rosto, secaria seu corpo e deitariamos no tapete da sala, bruno mars tocando no ipod de leve e voce me abracaria, dizendo que eu te fazia a pessoa mais realizada desse mundo iria me agradecer, encostando seu rosto no meu peito, e com a mao nos meus cabelos voce iria pegar no sono, sempre adorava me fazer cafune e eu nao gostava, achava isso muito carente profissional. Voce dormindo, e eu olhando voce, iria ficar enfiando um papelzinho no seu ouvindo so para ver voce se mexendo com nervoso, eu iria rir, ficar rindo e feliz por estar com o meu mundo em meus peitos... dormiriamos juntos ali mesmo, ao som de bruno mars, acustic .... it will rain
"Oi, vim aqui te dizer que voce nunca vai ser igual a capa daquela revista. E serio, viu? Desculpa a sinceridade. E que acho que tudo, tudo mesmo tem limite. Inclusive a falta de nocao. Quando essas revistas vao parar com o "10 dicas para enlouquecer seu gato na cama", "barriga chapada em uma semana" e "perca 5 quilos em 15 dias"? Isso e um desservico ao sexo feminino, de verdade. E quer saber? O homem tambem tem que estar com o corpo em dia. Por que so falam isso para as mulheres? Por que as mulheres tem essa obrigacao? Voce tem que ser bonita, gostosa, boa de cama e conquistar seu marido todo dia. Eu tambem quero ser conquistada. Eu tambem quero um marido bonito e cheiroso. Mas, principalmente, quero um marido saudavel e feliz. Ninguem tem obrigacao nenhuma com a beleza, uma pessoa nao pode ser julgada por ser ou nao bela. Nao sei onde foram parar os nossos valores, hoje em dia parece que alguem presta se e bonito. Voce tem que ser feliz, isso sim. E se for feliz com uma cicatriz no rosto, com um pneu na barriga, com varizes, com celulite, com peito caido, parabens. Ser bonito e rico e bem sucedido nao e garantia de felicidade." prazer!me admiro com tua forca de vontade para dar certome encanto com o amor que tens ao acordarme apaixono mais por voce a cada noite nossatua corteu cheiroa textura da tua peletudo isso ja faz parte de mimdurmo e acordo sendo voce'Ai, Dindi' e absurda a saudade que sintoe esse desejo que me letargiaesse querer que rasga o peitoe no canto de cada olho meu, uma lembranca tuae no deslizar de cada sorriso, o teu olhar. Tento pensar como acho que devo, mas penso tambem que pensar ao contrario do que acho que devo e que e o certo. Torno verdade aquilo que me dizes, embora exista algo em mim tao irracional que nao permite que eu nao seja dor. E transito entre nos sem encontrar ou definir bem o que me faz ser tanto voce. a gente nao tem mais cura.As vezes sinto como se tivesse tomado um porre, o corpo nao acha lugar certo e a minha mente nao ajuda nenhum um pouco.Misturo o passado com o presente e empurro pra um futuro proximo."Ta dificil ser eu sem reclamar de tudo", me permita compartilhar com voce Gal.Ando vagando dentro mim.De repente me encontro.E isso pode durar pouco, ou nao.Depende muito mais de voce do que de mim,e eu sei que e ridiculo pensar assim. Acontece que o teu amor tem uma forca imensa sobre meu ser,reajo em direcao ao teu amor. Embora algumas vezes me doa ser tao voce e menos eu,ja me acostumei a respirar fundo, lembrar do teu sorriso e sentir o teu abraco. a sensacao e de ser cumplice de mim mesma enquanto vivo ausente da minha propria vontadepareco nao estar de acordo com minhas vontadese quando encontro voce pelo caminhome chegas como uma tragada mal dadaque me engasga e faz cocar a gargantae
em cada cerveja aguardo ouvir tua risada ao fundoenquanto mais um cigarro me da o folego que percoem meus suspiros cheios de esperanca sem nenhum cabimentoe fatonao posso me lamentar e nem dizer que fui vitima de qualquer palavra de amor que tenhas ditopois jamais foram ditasbastaestou gastachatacansadaou quem saberenovada