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e 566 obitos por doencas cardiacas entre as pessoas acompanhadas ao longo de 17 anos. NOVA YORK (Reuters Health) - Comer uma pequena quantidade de nozes por semana poderia ajudar o coracao, revelaram os cientistas. As descobertas indicam que as gorduras contidas nas nozes poderiam, de alguma forma, reduzir o risco de morte subita devido a causas cardiacas. Os resultados indicam que aumentar o consumo de nozes mantendo ao mesmo tempo a quantidade certa de calorias pode ser um jeito seguro e barato de diminuir o risco de morte", disse a co-autora do estudo, Joann E. Manson, da Escola de Saude Publica de Harvard, em Boston. Durante 17 anos, a partir de 1982, Manson e sua equipe usaram questionarios para avaliar dieta alimentar, saude e exercicios fisicos de mais de 21 mil medicos dos Estados Unidos. No inicio da pesquisa, conhecida como Estudo de Saude dos Medicos, todos os participantes estavam saudaveis e tinham entre 40 e 84 anos.Os pesquisadores verificaram que 20% dos homens raramente ou nunca comiam nozes. Cerca de um quarto consumia uma porcao de 28 gramas de nozes uma vez por semana, enquanto menos de 15% disseram comer o fruto de duas a quatro vezes por semana. As pessoas que consumiam nozes mais de cinco vezes semanalmente representavam apenas 6 por cento dos medicos entrevistados. Na edicao de 24 de junho da revista Archives of Internal Medicine, Manson e seu grupo relataram que homens que comiam duas ou mais porcoes de nozes por semana tinham um risco 47% menor de morte subita associada a parada cardiaca, comparados aqueles que ingeriam nozes com menos frequencia. A morte subita cardiaca foi definida como um obito que ocorreu uma hora depois do inicio de sintomas. Os cientistas verificaram que o consumo de nozes nao parecia reduzir o risco de um ataque cardiaco nao-fatal ou o risco de uma morte cardiaca nao-subita, mas o risco geral de morte devido a enfermidade cardiaca pareceu ser 30% menor entre aqueles que comiam nozes ao menos duas vezes por semana.Os pesquisadores ressaltaram que outros fatores de estilo de vida observados entre os consumidores de nozes, podem ter um papel importante nessa associacao. Aqueles que comiam nozes tendiam a ser mais jovem, por exemplo, alem de praticar mais exercicios fisicos e estar menos propensos a fumar ou apresentar hipertensao. Os cientistas sugerem que o conteudo nutricional das nozes - que inclui quantidades elevadas de vitamina E, magnesio, potassio e das chamadas gorduras insaturadas "saudaveis" - pode ser o responsavel pelo beneficio.Eles notaram que alguns tipos de nozes tinham doses altas de acido alfa-linolenico, uma classe de acidos graxos que pode prevenir batimentos cardiacos anormais e tem demonstrado minimizar o risco de morte subita cardiaca entre pessoas que ja sofreram um ataque cardiaco.As nozes sao o alimento vegetal com maior quantidade de antioxidantes. O estudo foi apresentado em Madri (Espanha) durante o Seminario "Nozes: alimentos naturais, alimentos funcionais". O trabalho conclui que as nozes sao os alimentos que contem maior quantidade de antioxidantes, explicou Jordi Salas, da Universidade Rovira i Virgili. Os cientistas descobriram que as nozes
Black-Ghost OtServer .. :: Beem Vindos Ao BlackGhosts :: .. Ot Server Super Legal , Lugar Onde Enconttraram Diversao, Entrigas, RPG, E War\'sz Venham Conferir .. :: Status Da Experience :: .. RateExperience = 9999 RateSkill = 1000 RateMagic = 500 RateLoot = 50 RateSpawn = 2 .. :: Map Entre Outros Do Ot Serv :: .. Temos A Queest Dos Itens VIPsz Map = Styller Editado Por Nos Magias = Em Andamento Breve Editamentos Para Todas As Vocacoes Vocation\'sz = Todas Testadas E Balanceada Site = Em Andamento Temos O Comando = !rank Para Conferir O TOP Do ot Boom E Isso Ai Pesoal Venham Conferir No BlackGhosts.Servegame.com 8.50 Ass : ADM ,GOD Rank Axe:Highscore for axe fightingRank Level - Player Name1. 127 - Sxe Gm2. 113 - Paulino3. 113 - Drix4. 112 - Bruu5. 111 - The knight6. 111 - Black7. 105 - Lucas cs8. 103 - Jackson Five9. 103 - Chiquito10. 103 - Zina Da Xurupita11. 100 - Kina Rullez12. 94 - Akilez13. 91 - Dinhi14. 90 - Fodastico15. 90 - JeanziinhuLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 Rank de Sword:Highscore for sword fightingRank Level - Player Name1. 200 - Guiistyflers2. 143 - Raiw3. 139 - Michael Jackson4. 129 - Chico Bento5. 128 - Knight Mata6. 127 - Oakley red7. 126 - The knight8. 125 - Vara Verde9. 124 - Gayzaaum10. 124 - Elite Of Knight11. 123 - Donzela12. 121 - Loko pop13. 121 - Chuck Norris14. 120 - Anuix Shatan Ii15. 119 - WarriorLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 Druid E Sorcerer : Black Sky Knight : Black Fire Paladin : Black Divine Para Todos : Omega Black Hur Lvl 300+ Todaas Bem esse e o RANK de nosso Ot Server:Highscore for levelRank Level - Player Name1. 2061 - Guiistyflers2. 1870 - Chico Bento3. 1777 - Michael Jackson4. 1704 - Tridenty5. 1704 - Alan6. 1551 - The knight7. 1476 - Bosta Voadora8. 1374 - Morpheus9. 1351 - Vara Verde10. 1327 - Vinicius11. 1301 - Irmao do Dead Boi12. 1245 - Donzela13. 1219 - Loko pop14. 1175 - Knight Mata15. 1119 - RonaldoLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 Rank Distance:Highscore for distance fightingRank Level - Player Name1. 156 - Stanleey2. 144 - Taylor3. 144 - Alan4. 136 - Tomas Turbano5. 135 - Red Bull6. 132 - Palladin Mata7. 131 - Irmao do Dead Boi8. 131 - Celestiano9. 130 - Kout10. 126 - Pally Gostoso11. 126 - Baby Paladin12. 125 - Raifox13. 124 - Nando Aqui14. 123 - Daniel Dentinho15. 123 - Master LolLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 .. :: Beem Vindos Ao BlackGhosts :: .. Ot Server Super Legal , Lugar Onde Enconttraram Diversao, Entrigas, RPG, E War\'sz Venham Conferir .. :: Status Da Experience :: .. RateExperience = 9999 RateSkill = 1000 RateMagic = 500 RateLoot = 50 RateSpawn = 2 .. :: Map Entre Outros Do Ot Serv :: .. Temos A Queest Dos Itens VIPsz Map = Styller Editado Por Nos Magias = Em Andamento Breve Editamentos Para Todas As Vocacoes Vocation\'sz = Todas Testadas E Balanceada Site = Em Andamento Temos
Rank Magic Level:Highscore for magic levelRank Level - Player Name1. 128 - Tridenty2. 125 - Nhanarra3. 124 - Bosta Voadora4. 122 - Morpheus5. 120 - Vinicius6. 117 - Ronaldo7. 115 - Dark Side8. 114 - Black Druid9. 112 - Mega hur10. 110 - Aurade Samix11. 110 - Anuix Shatan12. 109 - Sun Wukong13. 108 - Drift14. 106 - Dink15. 106 - Fox DruidLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 Highscore for shieldingRank Level - Player Name1. 130 - Stanleey2. 129 - Raiw3. 124 - Michael Jackson4. 122 - Guiistyflers5. 115 - Oakley red6. 113 - Sxe Gm7. 112 - Gayzaaum8. 111 - Alan9. 111 - Knight Mata10. 111 - The ghosts11. 107 - Red Bull12. 106 - Elite Of Knight13. 106 - Anuix Shatan Ii14. 105 - Vara Verde15. 105 - Chuck NorrisLast updated on:Thu Aug 13 13:05:48 2009 Black-Ghost OtServer .. :: Beem Vindos Ao BlackGhosts :: .. Ot Server Super Legal , Lugar Onde Enconttraram Diversao, Entrigas, RPG, E War\'sz Venham Conferir .. :: Status Da Experience :: .. RateExperience = 9999 RateSkill = 1000 RateMagic = 500 RateLoot = 50 RateSpawn = 2 .. :: Map Entre Outros Do Ot Serv :: .. Temos A Queest Dos Itens VIPsz Map = Styller Editado Por Nos Magias = Em Andamento Breve Editamentos Para Todas As Vocacoes Vocation\'sz = Todas Testadas E Balanceada Site = Em Andamento Temos O Comando = !rank Para Conferir O TOP Do ot Boom E Isso Ai Pesoal Venham Conferir No BlackGhosts.Servegame.com 8.50 Ass : ADM ,GOD____CORRAM AO BLACK-GHOST,NOVAS MAGIAS CRIADAS NOW!Druid E Sorcerer : Black Sky Knight : Black Fire Paladin : Black Divine Para Todos : Omega Black Hur Lvl 300+ Todaas Hurricane Smith (Norman Smith 1923-2008)participou de cerca de 100 gravacoes dos Beatles como engenheiro tecnico de estudio. Alem da bela "Don't Let It Die" de 1971, teve outro exito mundial em 1972 com Oh Babe What Would You Say? Unico sucesso mundial: 1963 - Louie Louie Unico sucesso mundial: 1975 - Feelings Unico sucesso mundial: 1970 - Yellow River "Dominique" de 1963, foi o unico sucesso mundial da freira dominicana belga, Jeanine Deckers (17.10.33 - 29.03.85), mundialmente conhecida como a Irma Sorriso (Souer Sourire), the Singing Nun. Unico sucesso mundial: 1969 - Smile a Little Smile For Me. Unico sucesso mundial: 1966 - Michelle (Lennon and McCartney) Unico sucesso mundial: 1964 - Tobacco Road Unico sucesso mundial: 1965 - Baby the Rain Must Fall Unico sucesso mundial: 1965 - Lies Eu espero pelo carteiro, para que ele me traga uma carta E eu espero pelo bom Deus, para que ele me faca sentir melhor E eu carrego o peso do mundo nos meus ombros Uma familia em crise que somente envelhecePor que voce teve que ir Pai??De filho para pai, de filho para pai Eu estou machucado mas estou esperando Eu estou chorando, uma parte de mim esta morrendo Estas sao, As confissoes de um coracao partidoE eu visto todas as suas roupas velhas, seu sueter de polo Eu sonho com um outro voce, um que jamaisJamais me deixaria sozinho para juntar
os pedacos Um papai para me abracar, e o que eu precisariaEntao por que voce teve que ir? Por que voce teve que ir? Por que voce teve que ir?eu ainda quero conhecer voce Diga-me a verdade, voce ja me amou?Eu amo voce,Eu amo voce,Eu amo voce,Eu, eu, eu,Eu amo voceEstas sao As confissoes de um coracao partidoE eu espero pelo carteiro, para que ele me traga uma carta...
Presa - "Daavz" Ursinho PinPao - Fotolog Derrota apos derrota ate a vitoria finalA vitoria tem mais de uma centena de pais; a derrota, por outro lado, essa e orfa.Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitoria e o desejo de vencer.Poucos aceitam o fardo da propria vitoria; a maioria desiste dos sonhos quando eles se tornam possiveis.Pouco se aprende com a vitoria, mas muito com a derrotaHoje estou passando por um momento horrivel minha familia esta so os pedacos, eu e minha vivemos em um dilema constante so brigas e mais brigas.Pensei que tudo estava bem mais parece que nao.Sofro com a perca do meu pai e meu irmao. Sofro com a perca dos meus amigos. Hoje no momento mais dificil de minha vida me encontro so.Antes quando tinha esse tipo de problema simplesmente cantava. Hoje nem isso consigo mais fazer.Queria o meu alise se de volta queria poder contar com eles de novo mais sei que nao posso. As pessoas que ando nao sao como as de antes ou e so coisa de minha cabeca mais como um padraoQueria mostrar essa letra a todosChame por eleSe o brilho dos olhos se foi Se o sol no horizonte apagou Se todos amigos partiram Somente a tristeza ficou Se tudo que faz nao da certo Se esta dificil prosperar A vida parece um deserto Imenso para atravessar Chame o homem que um dia Fez brilhar os olhos de Bartimeu Que encheu a casa de alegria De um homem chamado Zaqueu Que chamou os discipulos de amigos E ajudou Abraao prosperar Que enviou um anjo no deserto Pra socorrer Ismael e Agar.Este homem e Jesus de Nazare E sobre a tua fe e que Ele pode trabalhar Entao chame por Ele, Mesmo que esteja morto faz ressuscitar,Se e pouco o alimento faz multiplicar,Se o barco esta no mar perto de afundar E so a Ele chamar. Entao chame por Ele, Coracao entristecido volta a sorrir, Toda dor e toda angustia vao ter que sair, Na verdade para tudo normal prosseguir, E so a ele chamar E glorificar, e glorificar Para Ele trabalhar.Sabe nos meus momentos de aflicao eu chamo sim por ele pois mesmo que todos tenho ido ainda conto com Deus. Quando voce tem a capacidade de nao falar, nao ligar e nao se importar... esta aprendendo o que e ser forte. Amor Eterno :D on Twitpic Assim como as estacoes, as pessoas tem a habilidade de mudar. Nao acontece com frequencia, mas quando acontece, e sempre para o bem. Algumas vezes leva o quebrado a se tornar inteiro de novo. As vezes e preciso abrir as portas para novas pessoas e deixa-las entrar. Na maioria das vezes, e preciso apenas uma pessoa que tenha pavor de demonstrar o que sente para conseguir o que jamais achou possivel. E algumas coisas nunca mudam. E que comece o novo jogo. E tao grande,intenso,verdadeiro esse amor que chega a doer,como doi.Principalmente todas as noites em que eu vou me deitar,mesmo que seja menos um dia de espera,e mais um dia sem
As melhores coisas da vida sao invisiveis, e por isso que fechamos os olhos quando nos beijamos, choramos e sonhamos. Ontem no dia 10-03-10 tive uma breve conversa com ex-amigos, mais como eu ja tinha previsto nao deu em nada. Eu precisava de uma ajudinha emocional, mais nao encontrei, mais que nado menos esperei me apareceu uma, Thutu uma menina muito simpatica mais eu nao falo muito com ela e esse foi o engracado ela me deu uns conselhos maravilhosos mesmo eu nao dizendo nadaE olha o milagre hoje de manha tive outro problema com minha mae, fiquei meio que abalado com as coisas que ela me falou mais eu fiquei quieto. Quando foi umas 11:30 da manha ela me ligou chorando e pedindo desculpa ( o milagre esta ai pois minha mae nunca, mais nunca em sua vida me pediu desculpa) fiquei muito impressionado com a atitude dela que eu ate chorei.Minha vida a cada dia vai melhorando, tem seu altos e baixos, mais os baixos nao sao mais tao dolorosos quanto os de antes.E o que eu pensei mesmo, aquelas minhas amizades estavam me estragando, conselhos que eu dava a eles, eles simplesmente me ignoravam e diziam que eu era quadrada mais hoje vejo que eles sofrem as conseguencia. Hoje estou meio que sozinho. A thutu disse que eu falava com todo mundo, mais o problema e que nao adianta eu ser o popularzinho da escola, mais nao confiar em ninguem para contar os meus problemas e nem dizer que sao meus amigos.Amizade para mim e uma coisa valorosa muito valorosa, e quero dizer aos que me querem mal.(PV'S)nao vai ser assim que voces vao conseguir suas tentativas ate agora falharam e continuaram falhando e simplesmente entrego nas maos de Deus e ele tudo fara por mim.Hoje estou feliz pelo reconhecimento que minha mae fez e espero que fique assim. VII Concerto de Leitura De 22 a 25 de abril de 2014 Escola Municipal Oswaldo Lima Filho Tivemos as apresentacoes dos alunos e uma participacao especial do ex-aluno JORGE LUIS, com uma apresentacao teatral. Rafa deixando a sua marca de amor na escola Precisa dizer mais? Rafa Mattos no dialogo com os estudantes Amor plantado... semeado.... Turmas da manha e da tarde foram recebidas na sede da Uniao Brasileira de Escritores (UBE). Os alunos da manha tiveram um encontro com o escritor e vice-presidente da UBE MELCHIADES MONTENEGRO. Os alunos da tarde participaram do Quarta as Quatro, um sarau literario e musical. Estiveram conosco:WELLINGTON DE MELO SIDNEY ROCHA ADRIANO MARCENA SAMUCA LENEMAR SANTOS ROSINHA CAMPOS RODRIGO BALDOW INACIO FRANCA BRUNO PIFFARDINI FERNANDO FARIAS ROGERIO GENEROSO MARIANE BIGIO CLEONILDO JUNIOR REGINA MARIA PAULO ANDRE VIANA ROBERTO BELTRAO JULIA LARRE Fatima Pinheiro Rafa Mattos Beth Cruz Pedro Americo Mariane Bigio Socorro Miranda Carminha Moraes Wellington de Melo Samuca Cicero Belmar Paulo Moura Meca Moreno e Davi Teixeira Fernando Farias Inacio Franca Ronaldo Maia Fernanda Mello Adelia Oliveira Paulo Andre Viana e Franci Palhano Roberto Beltrao Bernadete Bruto Roberto Beltrao e os alunos das salas de EJA Thelma Linhares representando o Programa Manuel
energia se comunique. E importante tomar cuidado para nao anestesiarmos nossas emocoes, pois elas podem vir consequentemente como sintoma fisico.O respeito nos guia para essa viagem interna, para depois conseguirmos adquirir o respeito em relacao as pessoas. Para finalizar gostaria de enfatizar a seguinte frase: "Quando autorizamos os outros a determinar o quanto valemos, uma sensacao de vazio nos toma conta da alma."Pensem...
Depressao.Na Depressao o paciente evita responsabilidades, pelo medo de assumir isso para si mesmo e o polo oposto se manifesta de forma intensa, a rigidez, apatia, solidao e pensamentos voltados para a morte predominam, em resumumo a Depressao nada mais e do que a propria sombra do paciente.
sabereis o que e o amor em que nao ha pensamento e, por conseguinte, nao ha o tempo.Podeis ler tudo isto hipnotizado e encantado, mas ultrapassar realmente o pensamento e o tempo o que significa transcender o sofrimento e estar conscio de uma dimensao diferente, chamada "amor". Mas, nao sabeis como chegar-vos a essa fonte maravilhosa e, assim, que fazeis?Quando nao sabeis o que fazer, nada fazeis, nao e verdade? Nada, absolutamente. Entao, interiormente, estais completamente em silencio. Compreendeis o que isso significa?Significa que nao estais buscando, nem desejando, nem perseguindo; nao existe centro nenhum.Ha, entao, o amor. Krishnamurti
Vamos abrir as janelas e ocupar espacos. Tudo que voce ve ao seu redor tem um preco a pagar. A mediunidade e um efeito sobrenatural na terra, que habita em dois polos. Nao e um dom gratuito! O efeito da mente organizacional te impoe limites, cabe a voce querer pagar o preco. O medium consegue trazer a leitura do pensamento do outro, sentir a energia que o cerca. O medium deve equilibrar sua mente atraves das suas sombras, manter o foco na luz. Rumo a serenidade ninguem pode esticar a corda do seu arco. A sua evolucao depende da tecnica de equilibrar a mente organizacional que te limita e te faz padecer. Voce usa 1% do seu poder no plano mediunico! A reconstrucao da mente adquirida te faz doar o seu todo... Preso voce nao voa! O seu caminho precisa ser autoinduzido, autoinventado. A parafina da vela derrete velozmente e o tempo passa. O ser que pensamos ser traz sequelas de vidas passadas. Por conta da incapacidade de ver a constituicao da mente organizacional, nao percebemos que o que esta errado e nossa forma limitadora de pensar. A lei da afinidade traz conhecimento! A lei da afinidade interage nos processos positivos e negativos. Sem aceitacao e compreensao da lei da afinidade e impossivel resultar no entendimento. A sublime iluminacao nao se compra em bancas de revistas! O movimento te faz andar, a estrada e voce que vai determinar, se ela sera cheias de pedras ou flores, voce escolhe. O universo nao vai parar por que voce estagnou! Todos vem na terra para acertar! Voce veio nesta terra para evoluir! Siga novos caminhos, escale montanhas. Entre na lei do processo e veja onde quer chegar! Entenda sua mente, persevere, determine-se! Use suas forcas e siga com a lanterna na mao, rompa com o circulo vicioso da normose. Existe um plano para que as sementes germinem, pegue seu regador e faca sua historia. Sua busca nao sera um paraiso, toda ideia nova encontra oposicao! A verdade seguira voce! Seja integro! Carla Fabiane Dentro de bem pouco tempo a unica fonte de informacao confiavel sera o seu proprio coracao. Trate de aprender a ouvi-lo. Somos todos energia, luz...Carla Fabiane Os tempos mudaram! nao e isso que todos falam? infelismente,todos estao mais do que certos!Antigamente , uma pessoa via uma mulher solteira gravida , todos se assustavam.hoje?hoje tem meninas de 11,12 anos tendo filhos.porque o tempo e obrigado a mudar? porque nao fica um exato tempo pra sempre?tambem temos privilegios , antigmente nao existia o famoso computador,hoje ja existe um micro computador que pode utiliza-lo com os dedos!sem aquele trabalho de apertar teclas..antigamente, os bailes funks eram ''normais'' so tocava funk descente e olhe la!hoje,a maioria dos bailes funks se tornou um ponto de drogas!por que isso aconteceu?entao, o tempo nao podia mudar so para as coisas boas?criancas de 10 anos antigamente , brincavam de pular corda,amarelinha,domino. hoje no minimo ficam repassando sms pelo celular,depois vao para o computador!antigamente,tinham mais respeitos com as criancas.hoje? as denuncias de pedofilias crescem a cada dia!me revolto com isso! Entao,
Tantas pessoas cheguam ate a mim e falam: O kaka e tao lindo,maravilhoso.. e PERFEITO!!!E digo sempre a mesma coisa: olha,o Kaka pode ser muitas coisas.. pode ter varias qualidades.. mais perfeito? ele nao e,quer dizer, ninguem e!minto, somente Deus tem sua linda perfeicao!tudo que escrevo aqui, e sobre que eu penso!Desculpe se voce nao pensa assim!Nao quero ofende-los,mais sim mostrar que o Kaka nao e perfeito!Muitos sabem, o quanto eu sou fa do Kaka,mais nunca disse que ele e perfeito.. porque eu sei que direi uma grande mentira.as vezes,dentro de nois , tudo nesse mundo e perfeito!ate mesmo por impulso nos falamoos: ai! que perfeito!mais sera que e tao perfeito assim?Nao podemos esquecer, sim, o Kaka e um exemplo de um pai de familia..um homem simpatico..sincero..e muitas outras qualidades ^^ Como um ritmo com uma bela melodia e composicao pode diferenciar nossos ouvidos?as vezes estamos em um enorme tedio,lembramos de uma musica e tudo muda!cada um tem um ritmo dentro de si! nao importa se e rock,funk,reggae,samba,axe,sertanejo.. o que for! lembrando mais uma vez : nunca devemos desrespeitar os gostos de outra pessoa,mantenha sempre o respeito. alem do desrespeito e uma coisa desagradavel criticar um gosto de alguem nao e verdade ?Gracas a Deus , minha mae sempre me ensinou tratar a faxineira da escola igualmente como trato a diretora! todos deviam ser assim! mais parece que falta uns parafusinhos nas mentes sabe?como eu me extresso vendo alguem desreipeitar/julguar/humilhar alguem. muitas pessoas nesse mundo nao sabe o significado da palavra ''respeito'' e nao sabe como essa palavra entra em nossas vidas.mais voltando ao assunto musica , se nao o nome desse texto tinha que ser ''Simples Respeito'' =Dmusica,musica e musica! como faz parte do nosso dia a dia.nao da pra nao enxergar pelo menos uma pessoa na rua com um fone de ouvido !hoje em dia isso e normal!mp3,mp4,mp5.. tudo para aumentar a qualidade de musica para os seres humanos.sera que isso um dia acabara ?pra mim,acho que nao,porque a cada dia uma musica e criada,uma banda e formada,uma melodia e feita ! Voce e assim , um sonho pra mim (8)Todos e todas que me conhecem , sabe o quanto voce es especial pra mim!O quanto voce mora no meu coracao,o quanto eu falo de voce,elogios,frases e tudo mais!Sim,existe uma esperanca dentro de mim que um dia eu vou poder lhe entregar todos esses textos aqui!Podem falar o que for de mim , mais nunca dexistirei!e meu jeito,se esse e meu objetivo , um dia cumprirei,nao sei se vai ser facil ou ira demorar,so sei que conseguirei um dia!eu sei que isso e uma coisa meio infantil,mais e o que eu sinto!Kaka,como voce pode se tornar tao especial na minha vida assim?como isso? Sim,assumo, voce nao e minha vida,nem a razao dela,pois minha vida e Jesus.!Nao e perfeito , porque o unico perfeito e Deus.Mais e tao essencial na minha vida!Eu amo muito ser sua fa! Cada dia que passa , voce aumenta seu espaco no meu coracao!Nao sou aquelas que fala que voce e somente,unicamente MEU,pois sera um pura