"doentes mentais". Os problemas psicologicosenglobam todo desconforto emocional que nao seja causado por um acontecimentotraumatico ou desagradavel recente. Ou seja, e normal sentir-se triste apos ofim de um relacionamento ou com a morte de um ente querido. Entretanto, se apos6 meses voce ainda esta tomado pela tristeza e nao conseguiu retomar o seufuncionamento normal, isso pode ser o sinal de um problema maior. Qualquerpessoa pode comecar a sentir-se triste, irritada, ou apenas frustrada pelosproblemas da vida quotidiana. Pode perder o sono, tornar-se irritavel, sempaciencia, de mal humor... No caso dossintomas de problemas psicologicos os sentimentos e emocoes normais que nossentimos no cotidiano ficam exagerados. Sentimos ansiedade, diante de situacoes do cotidiano, mas se a ansiedadepassa a ser permanente e sem um motivo aparente, isso pode ser o sintoma de umtranstorno de ansiedade. E normal sentir tristeza diante do fim de umrelacionamento, por exemplo, entretanto, se a tristeza nao vai embora e ficamostristes o tempo todo esse pode ser o inicio de uma depressao, pode ser o fatordesencadeante. A mesma coisa ocorre como medo exagerado, a irritacao exagerada, entre outros. Nestes casos, o exagero pode ser o sintoma dealgo maior do que um simples desequilibrio emocional, e pode ser um sinal deque a pessoa esta precisando da ajuda de um profissional. A ansiedade e um estado emocional, sentidocomo antecipacao de problemas, quase que um medo ou apreensao em relacao aofuturo. De fato, todos sentem ansiedade quando se veem diante de uma situacaodificil ou estressante. Se por precaucao refletimos, e buscamos uma solucaopara um problema, isso pode ser produtivo para o nosso desempenho, ou seja, aansiedade e um estado normal e e ate necessaria para a boa adaptacao doindividuo. Entretanto, a ansiedade passa a ser considerada um transtorno quandoo individuo a experimenta de maneira desproporcional, relacionada apreocupacoes excessivas e nao realistas, em situacoes que a maioria das outraspessoas enfrentariam com pouca dificuldade. O Transtornode Ansiedade Generalizada e caracterizado por uma ansiedade persistente egeneralizada, em qualquer situacao. Nesse caso, os sintomas sao o medo e umapreocupacao exagerada, desproporcional e difusa com em relacao ao futuro, queacomete essas pessoas o tempo todo, gerando mal-estar fisico e psiquico. Essaspessoas estao sempre preocupadas e antecipando possiveis desgracas ecatastrofes consigo ou com seus familiares. Ele nao deve ser confundido com otranstorno do panico, em que os pacientes tambem experimentam estados deansiedade prolongada entre uma crise e outra. Os pacientes de ansiedadegeneraliza nao apresentam crises de panicos e sim estados permanentes eprolongados de desconforto ansioso. O individuo que sofre de transtorno deansiedade generalizada pode apresentar os seguintes sintomas: tendencia acansar-se com facilidade, hipervigilancia, sensacao de que esta no limite do nervosismo,dificuldade de concentracao e frequentes esquecimentos, Irritabilidade, tensaomuscular, dificuldade para adormecer ou sono insatisfatorio, preocupacao com apossibilidade de doenca grave ou acidente embora nao existam indicativos de queessas coisas possam vir a acontecer, tendenciaa assustar-se com facilidade e de forma intensa sem motivos justificaveis. Em alguns casos podem ocorrer sintomasfisicos como: boca seca, maos ou pes umidos, enjoos ou diarreia, aumento dafrequencia urinaria, sudorese excessiva, dificuldade de engolir ou sensacao deum bolo na garganta, etc. Quanto aoataque de panico, ele