"Voce e filho de Deus. Viver de modo pequeno nao serve ao mundo. Nao ha nada de iluminado em s e esconder para que as pessoas nao se sintam inseguras ao seu redor. Todos nos fomos feitos para brilhar, como as criancas.. Nascemos para tornar manifesta a gloria de Deus que esta dentro de nos. Nao apenas dentro de algumas pessoas, mas de todas. Quando deixamos nossa luz brilhar, inconscientemente damos permissao para os outros fazerem o mesmo. No momento em que nos libertamos do nosso proprio medo, a nossa presenca liberta automaticamente outras pessoas."Marianne Williamson Estamos com novo texto no Site do Processo Hoffman: "Seguindo em frente".Eis o link: http://reflexoes.processohoffman.com.br/motivacao/seguindo-em-frente/ Num mundo detantos contrates, de tantas diferencas, de tantas adversidades torna-se cadadia mais dificil superar as dificuldades diarias. Ha um a pesquisa baseada noAdversity Quotient que demonstra que o profissional de hoje passa em media por23 adversidades por dia (transito, economia, empresa, familia, etc) einfelizmente nao estamos preparados para lidar com tamanha carga. Na maioriadas vezes nosso software interno pifa e ao inves de ter apenas um problema pratico,ganhamos como brinde um problema emocional. Funciona assim: se voce tem umproblema pratico, exemplo: pneu furado e por causa disso tem uma emocaonegativa; raiva. Ja comeca a pintar um quadro de horror como consequencia;agora voce tem dois problemas ao inves de apenas um. Um problema pratico e umproblema emocional.Ou seja, um pneu furado e a raiva. E o que e pior, namaioria das vezes a tendencia e que tudo comece a dar errado. E um diadaqueles! Ah, quem ja nao teve um destes dias. Acredito quenao e o que esta visivel que causa maior prejuizo. Explicando melhor, nao e asua reacao explosiva ou implosiva que prejudica mais. O mais grave e o queacontece de modo invisivel dentro do seu cerebro e e obedecido pelo seu corpo,espalhando por todo seu sistema nervoso central substancias quimicas altamenteprejudiciais quando a emocao e negativa.O seu cerebro gera o tempo todo trilhoes de neuropeptidios dependendo daemocao eles podem gerar consequencias positivas ou negativas em diferentesintensidades, de acordo com o seu descontrole ou controle. Este e omotivo pelo qual as doencas psicossomaticas sao a cada dia mais comuns e porsua vez mais dificeis de curar. Por que elas dependem do quanto somos capazesde ser resilientes e ter consciencia de qual parte do problema podemoscontrolar. Saber o quepodemos fazer para melhorar a situacao dando um upgrade em nosso sistemaoperacional interno, na busca de solucoes ao inves de permitir que uma unicadificuldade afete varias areas na nossa vida. E comum um pneu furado tronar-seo motivo de uma discussao, uma demissao, e ate uma tragedia. O problema nao e o pneufurado, e apenas a maneira comoencaramos uma dificuldade. O segredo e questionar-se sempre:Qual parte do problema eu posso controlar? Qual e a melhor coisa a fazer agorapara melhorar a situacao? Questionamentos que tenham foco na solucao e nao noproblema. Perguntas que nos fortalecam e que tragam possibilidades novas,criativas e que gerem em nos emocoes positivas, de bem estar e controlesobre o que sentimos. Isto e Inteligencia Emocional. O segredo esta em saber