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a pedalar. Tem vergonha? Bobagem! Ok! Nao custa tentar por si so. E facil.Para quem nunca pedalou:Ponha na cabeca o seguinte: Geralmente, quem nao conseguiu se equilibrar e sair pedalando, tentou aprender numa bicicleta errada, grande, ruim, desequilibrada, que nao andava em linha reta. Ou foi orientado por um instrutor com pouca pedagogia. Ai complica!Regra zero:A qualidade da bicicleta esta diretamente ligada a facilidade de manter o equilibrio. Com qualidade e facil pedalar.Algumas dicas importantes. 1. Posicione a bicicleta no sentido da descida.2. Sentado no selim, mantenha o corpo completamente relaxado, a coluna e bracos soltos, as maos segurando o guidao e um dedo sobre o manete de freio. Nao tente torcer o guidao, apenas segure-o.3. Sentado no selim, saia empurrando a bicicleta para frente com os pes, como se estivesse andando.4. Deixe a bicicleta pegar um pouco de velocidade, mais ou menos a velocidade de uma pessoa correndo a pe. Sem velocidade nao ha equilibrio.5. Parece muito rapido? Parece que perdeu o controle? Calma. Com os pes arrastando no chao use o freio e pare.6. De uma paradinha. Corpo relaxado, um dedo no freio. Respire fundo e acalme-se: veja, voce nao foi assassinado pela bicicleta!7. Comece novamente. Lembre-se: e necessario um pouco de velocidade para ter equilibrio. Arraste os pes com se fossem as rodinhas de bicicleta de crianca para manter o equilibrio.8. Ainda nao foi desta vez? Talvez esteja tenso. Pois entao, respire fundo e relaxe. Sinta-se como um saco de batatas sobre o selim. Quanto mais relaxado voce estiver, mais equilibrio a bicicleta tera.9. Tente de novo. Nao brigue com a bicicleta. Relaxe e vai. Seja um saco de batatas feliz!10. Vai, vai, relaxe, relaxe, vai.... opa! Foi! Voce teve equilibrio por uns poucos metros, entao voce o tera pela distancia que quiser!11. Continue praticando com os pes proximos ao chao, ate conseguir fazer um suave zig-zag controlado. Parabens, ciclista!Nao tente ate a exaustao. E contraproducente. Pare e tente outra hora ou amanha. Ficar pensando no assunto nao ajuda em nada. Bora Pedalar pessoal....
Pessoal, estou inciando o blog Pedala Mandagua, pra divulgar um pouco mais do esporte em nossa cidade (Mandaguacu/Pr) e contar um pouco mais sobre o esporte e os percursos que foram feitos e suas distancias. Obrigado. Fotos da pedalada de Mandaguacu ate Atalaia. Percurso feito na sexta-feira santa de 2012. Total percorrido 65km em 4:00 horas Segue mais um percurso feito essa semana.Mandaguacu ate proximo Paicandu.Distancia percorrida 25km em 1:15h Pedalada de sabado (28/01/12).Percurso feito entre Mandaguacu, Pulinopolis, Sao Domingos, Iguatemi.No dia estava muito sol o que cansou um pouco mais que o normal, mas e um lugar muito bom para uma pedalada. No total foram percorridos 36 km entre asfalto e estradao de terra, com apenas uma subida forte apos o Pulinopolis de 4 km do resto mais plaino.Segue abaixo as fotos do dia e o mapa do percurso.Valeu. Mais uma pedalada na semana....Hoje fui para Usina por algumas estradas diferentes, entrei pelo palmeirinha, subi ate o morro do cipo com uma subidinha basica que tentei subir em ritmo forte so que perto do seu top eu perdi um pouco a forca mas nada demais.... os treinos ja estao adiantando. Apos isto. fui ate a Nova Alianca a cortei rumo a Usina... e por fim devolta a Mandaguacu pelo palmeirinha...Resumo da pedalada 20 km percorrido com a maioria de subidas... Media de 15 km/h levando em conta a quantidade de subida foi ate uma media boa...Bora descansar que amanha tem mais. Ontem (segunda-feira) fui com o pessoal ate o trevo de Nova Esperanca, fizemos media na ida de 24 km/h e na volta que eu vim mais de boa conversando e um pouco cansado fiz media de 21 km/h. Foi uma media ate boa, valendo ressaltar que o trecho foi de asfalto.Hoje (terca-feira) fui ate a estradinha da Chica Chica, consegui uma media boa fiz com 18 km/h, ressaltando que e estrada de chao consegui fazer os 21 km em 1:05 que me deixou muito feliz porque estou vendo resultados nos meus treinos. Amanha irei pedalar novamente.Vamo que vamo. foi para Gildete guardanapo esse foi para Aparecida de Cidade Gaucha A ex-senadora e ex-ministra do Meio Ambiente Marina Silva foi consagrada a pastora em uma reuniao da Convencao das Assembleias de Deus no Distrito Federal (CEADDIF), liderada pelo pastor Sostenes Apolos.A possibilidade de mulheres serem consagradas ao ministerio pastoral nas igrejas Assembleia de Deus foi aberta apos aprovacao do tema durante Assembleia Geral Ordinaria realizada em Outubro de 2011 pela Convencao do Distrito Federal.Na ocasiao, a proposta foi votada por 1.500 correligionarios, e aprovada com 70% dos votos. Segundo informacoes do Gprime, o entendimento dos lideres assembleianos, a decisao da CEADDIF abre caminho para que a CGADB tambem aprove o ordenamento de mulheres ao ministerio pastoral. Em 2001, a proposta foi recusada durante Assembleia Geral da Convencao Nacional.O reconhecimento da ordenacao da ex-candidata a presidencia da Republica Marina Silva ao ministerio pastoral em todas as Assembleias de Deus ainda depende de homologacao da CGADB. Em 2010, quando foi terceira colocada nas eleicoes presidenciais, com aproximadamente 20 milhoes de votos, Marina Silva
O ex-deputado distrital e pastor Junior Brunelli se entregou a Policia na tarde de ontem, 27/05, na 5a Delegacia de Policia de Brasilia.Brunelli, que ficou conhecido por ter sido gravado recebendo propina e fazendo a oracao do mensalao, era consideradoforagido da justica apos a conclusao do inquerito da operacao Hofni, que investigou o desvio de verbas publicas.De acordo com informacoes do G1, o delegado Henry Lopes, da Delegacia de Repressao ao Crime Organizado, afirmou que ja foi comprovado que Brunelli tem envolvimento no desvio de R$ 1,7 milhao do governo do Distrito Federal, mas o total pode chegar a R$ 2,6 milhoes.As verbas seriam utilizadas em convenios do governo com uma instituicao dirigida por familiares do ex-deputado, filho do apostolo XX, lider da igreja conhecida em Brasilia como Catedral da Bencao.Segundo o delegado, um dos investigados presos na ultima sexta-feira, 25/05, confirmou o desvio das verbas atraves de empresas de fachada e emissao de notas fiscais adulteradas: Ele confirmou que recebeu cheques do Brunelli sob promessa de fechar contratos com o governo. So que essa promessa nunca se concretizou e ele diz que se sentiu enganado.A operacao Hofni, que culminou com a prisao de Brunelli, recebeu esse nome em alusao ao filho do sacerdote Eli, que desviava as ofertas e sacrificios do povo. esse foi vendido para Gildete Pensando na nova geracao que le pouco a Biblia ou encontra pouco acesso nas traducoes tradicionais, a Sociedade Biblica do Reino Unido lancou uma nova versao do Novo Testamento, para ajudar a fornecer resposta para a pergunta quem e Jesus?.Segundo o Christian Post, na nova versao, os evangelhos de Mateus, Marcos e Lucas sao relacionados em uma unica historia e o evangelho de Joao e colocado no final do livro para a varredura completa da historia.Realizada de forma inedita pela Sociedade Biblica, ela espera que a traducao nao-literal do Novo Testamento incentive as pessoas que se encontravam presas ou que nunca haviam lido o Novo Testamento.O autor Paul Langham, vigario da Igreja de Cristo Clifton, em Bristol, Inglaterra, disse: Este livro e para pessoas que nao leem a Biblia. Eu tentei imaginar como os autores do Novo Testamento poderiam ter escrito se estivessem vivos hoje.Com esse projeto de incentivo, a Sociedade Biblica acredita que essa e uma ferramenta importante para o engajamento da Biblia e sobre o real encontro com Deus. Na ultima semana um carro importado foi encontrado em chamas pela Policia Rodoviaria Federal do Rio de Janeiro proximo a Barra Mansa (RJ). O veiculo, um Mitsubishi Airtrek, foi abandonado com cerca de R$100 mil, quando pegou fogo, no km 276 da Rodovia Presidente Dutra, que liga Rio a Sao Paulo. Nessa semana, a policia identificou um pastor evangelico como proprietario do carro.De acordo com a policia, cerca de R$ 100 mil foram encontrados escondidos no compartimento do motor do veiculo, dentro de um saco de racao animal. Inicialmente a policia acreditou se tratar de dinheiro oriundo do trafico de drogas, por terem sido encontradas cedulas de R$ 2, R$ 5, e R$ 50. Porem, agora, a policia identificou Jose Rodrigo da Costa,
pastor da Igreja Universal do Reino de Deus, como proprietario do veiculo.O carro havia sido comprado no dia anterior, em dinheiro, em uma revendedora de veiculos localizada no bairro da Freguesia do O, na capital paulista. O pastor foi identificado como o comprador pelo comerciante Emerson Pereira, de 32 anos, dono da revendedora. Como a compra era recente, a transferencia de propriedade ainda nao tinha sido providenciada.Pereira disse ao radialista Tico Balanco, da Radio Sul Fluminense que havia vendido o carro ao pastor no dia 30, e que ele havia afirmado que viajaria no outro dia para o Rio, onde, com dinheiro do dizimo dos fieis, ia montar uma igreja.Testemunhas afirmam ter visto quando um casal tentou conter o fogo e fugiu diante da aproximacao dos bombeiros. Eles teriam entrado em um carro que estava parado na outra pista da rodovia, sentido Rio. O veiculo foi levado para o patio da delegacia de Barra Mansa, onde foi periciado junto com as cedulas. A policia tambem aguarda o resultado do laudo do Instituto de Criminalistica Carlos Eboli (ICCE).Fonte: Gospel+
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Black style e B. dos neuroticos Ela gosta de dinheiro Black style E de cima pra baixo Black style Balanca o rabinho Edcity Piscadinha Edcity Papo Colombiano Psirico toma chupeta psirico firme e forte Edcity Piscadinha Edcity Papo Colombiano A bronka hit do posto A bronka de re A bronka cha de calsinha E jafras cocota E jafras te comer todinha Harmonia do samba sambao de sanfona E jafras bota a cabeca no lugar Mega hits Elevador Mega hits Empurrando com forca Mega hits Toda de mel Mega hits Elevador Black style Joga o bumbum pro alto parangole fricote Parangole vai pegar fogo groov new panhadinha Guig ghetto tarrachinha musicas para divulgacao - - - - - - - musicas para divulgacao<<BOnde dOs NeuroticOs e BlacK StylE - ela gosta de dinheiroBLACK STYLE - PibibidonBLACK STYLE - balanca o rabinhoBlack Style - Ligar Pro BoiBlack Style - Melo do WhiskyBlack Style - Bicicletinha HumanaBLACK STYLE - hit do postoBLACK STYLE - joga o bumbum pro altoBLACK STYLE - E de cima pra baixoNotaTodos os links e arquivos que se encontram no site, estao hospedados na propria Internet, somente indicamos onde se encontra, nao hospedamos nenhum CD ou programas que seja de distribuicao ilegal. - Qualquer arquivo protegido por algum tipo de lei deve permanecer, no maximo, 24 horas em seu computador. - Eles podem ser baixados apenas para teste, devendo o usuario apaga-lo ou compra-lo apos 24 horas. - A aquisicao desses arquivos pela internet e de unica e exclusiva responsabilidade do usuario. - Os donos, webmasters e qualquer outra pessoa que tenha relacionamento com a producao do site nao tem responsabilidade alguma sobre os arquivos que o usuario venha a baixar e para que ira utiliza-los. - O Blog globosom.blogspot.com e Totalmente contra Pirataria. " Tente ouvir o argumento ate o final. Pode ser que voce se convenca."(Gabriel Chalita) " Nunca e cedo para uma gentileza, porque nunca se sabe quando podera ser tarde demais."(Ralph Waldo Emerson) " O sucesso e a soma de pequenos esforcos repetidos dia sim,e no outro dia tambem,"(Robert Collier) " Mais do que qualquer outro fator, e da persistencia que o sucesso precisa para acontecer".(Ralph Marston) " Se gentil sempre que for possivel. E sempre possivel."(Dalai Lama) " Aprendi silencio com os falantes, tolerancia com os intolerantes, e gentileza com os rudes; ainda, estranho, sou ingrato a esses professores."(Kahlil Gibran) " Os unicos limites que voce tem sao aqueles em que voce acredita".(Wayne W. Dyer) " Para o verdadeiro sucesso, pergunte a si mesmo 4 questoes:Por que? Por que nao?Por que nao eu?Porque nao agora?(James Allen) " Palavras gentis podem ser curtas e faceis de falar, mas os seus ecos sao efetivamente infinitos."( Madre Teresa de Calcuta) " O segredo do sucesso e a constancia para o objetivo."(Benjamin Disraeli) XXXI Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de Sao Paulo29, 30 de abril e 01 de maioExpo Center Norte - Sao PauloMaiores informacoes,inscricoes e programacao da Psicologia: http://www.socesp.org.br/ De Stendhal: O belo e a promessa de felicidade. Ou seja, nossa apreciacao estetica pode despertar sentimentos diversos,
ou mesmo valores e virtudes que julgamos serem essenciais a vida feliz, tais como simplicidade, amor, gentileza, firmeza de proposito, etc. Mas talvez nao seja tao simples assim, como tudo que alude ao ser humano e sua dimensao psiquica... pois ele continua: Existem tantos estilos de beleza quanto visoes de felicidade. Sem comparacoes, apenas diferencas e gostos pessoais.
bem como reestruturar sua identidade, lidar com fatores socioeconomicos, com novas preocupacoes e responsabilidades com o futuro.Com a chegada do Dia das Maes, nos do grupo VIRASER, gostariamos de convidar a todos para discutir sobre o tema maternidade e seus desdobramentos durante todo o mes de maio.
Frase de uma psicologa amiga: No consultorio a gente acessa o backstage da vida das pessoas. E esta me fez lembrar de outra, de um tio psicanalista, quando eu perguntei como ele sabia sobre certo assunto tao alheio ao seu proprio cotidiano: Ah, meu consultorio e uma janela para o mundo. E fascinante perceber quantas vidas unicas, interessantes justamente por serem unicas, podemos conhecer e desenvolver (juntos) quando trabalhamos com psicoterapia... Sei que e assunto batido e repetido em muitas rodas de conversa, mas esta cada vez mais dificil (ou mais livremente censuravel) ter atitudes ou comportamentos prazerosos que nao sejam saudaveis ou produtivos materialmente. Nao pretendo entrar no merito da nocividade dos comportamentos - porque isso seria politicamente correto e nao se trata da intencao aqui - e e importante diferenciarmos a ampliacao do conhecimento sobre a vida do posterior uso que a sociedade faz destes mesmos conhecimentos. As vezes parece que fumar um cigarro, nao desejar ardentemente bater a cota de vendas do mes, nao malhar, comer McDonald s com sorvete de lambuja, tomar sol sem protetor, etc, tem se tornado verdadeiros pecados sujeitos a queima no marmore do inferno social. O real tem perdido lugar para o ideal, enquanto as vivencias de prazer e espontaneidade sao logo submetidas a categorizacao restritiva e utilitaria. Parece que a gente agora e como maquina: tem que ser melhor, mais rapido, mais saudavel, mais bem-sucedido, mais magro... e o mais feliz, sera que vem junto? O Blog do Viraser esta passando por modificacoes para melhor atender a todos que se interessam por psicologia sejam profissionais ou nao.Em breve um blog muito mais dinamico e interessante!Aguardem! Agora, pela manha, estava revirando a caixa de Itens Enviados de um dos meus emails e encontrei este aqui. E uma devocional recebida a mais ou menos 3 anos atras e a cada leitura tem me feito enxegar os propositos de Deus e seus modos de agir em minha vida. E da Bola de Neve Church, autoria do Ap. Rina.Meu desejo e que vc se sinta encorajado e impulsionado a entrar pelas portas que Deus tem aberto para vc assim como eu, seja forte e maduro, saiba identificar os sinais a sua volta e siga!Que Deus te abencoe!Excelente fim de semana!Pedro GomesSALTANDO OS OBSTACULOS Corrida com obstaculos: haviam muitas preferidas nessa olimpiada; as russas, as quenianas, mas uma chamou mais atencao, uma espanhola, pequenina. Esta mulher tropecou em um obstaculo, caiu e a partir disto nao conseguiu mais competir.O Ap. Paulo fez uma analogia com a corrida e a vida real. Muitas vezes podemos cair e nao levantar ou saltar obstaculos e prosseguir.A coisa fica mais seria quando se trata dos projetos de Deus para nossa vida. Desistir de algo que Deus nos deu e desistir de um bem de valor incalculavel, e brincar com algo de muito valor, porque o proposito da sua vida vai partir daquilo que Deus te deu como objetivo.Salte os obstaculos, nao brinque com coisas de muito valor.Quando entendemos o cenario politico e de expansao da Igreja primitiva, e possivel entendermos o tamanho
dos obstaculos que os Apostolos enfrentavam. Imagine os obstaculos que Paulo enfrentava nas cidades por onde pregava o evangelho. Enfrentava batalhas ferradas, nao havia minima infra-estrutura, havia hostilidade por onde passava.Imagine ao chegar a Grecia, no berco da filosofia, onde tudo era razao, onde os homens encontravam-se para discutir sobre doutrinas espirituais, pregar o evangelho neste lugar era uma grande batalha.Quando voce esta nesses lugares observa tamanha resistencia. O Coliseu, por exemplo, nos tempos dos primeiros cristaos, la havia lutas entre homens e animais, entre cristaos e leoes, e como nao havia luz e as lutas eram feitas a noite, eles penduravam os cristaos nos postes e colocavam fogo nos corpos para iluminar a batalha.Em Atos 13 vemos a primeira grande viagem missionaria de Paulo com a meta de pregar o Evangelho em todos os lugares, conforme Jesus ordenou.ATOS 13.1-5"E na igreja que estava em Antioquia havia alguns profetas e doutores, a saber: Barnabe e Simeao chamado Niger, e Lucio, cireneu, e Manaem, que fora criado com Herodes o tetrarca, e Saulo.E, servindo eles ao Senhor, e jejuando, disse o Espirito Santo: Apartai-me a Barnabe e a Saulo para a obra a que os tenho chamado.Entao, jejuando e orando, e pondo sobre eles as maos, os despediram.E assim estes, enviados pelo Espirito Santo, desceram a Seleucia e dali navegaram para Chipre.E, chegados a Salamina, anunciavam a palavra de Deus nas sinagogas dos judeus; e tinham tambem a Joao como cooperador."Paulo foi muito vitorioso em seu ministerio, saltou muitos obstaculos, e sua vida nos inspira a fazer o mesmo. O que este homem sofreu pelo Evangelho, envergonha qualquer um de nos que se diz estar sendo perseguido.Alem do fato de ter uma identidade pessoal (saber quem ele era para Deus), sabia para que Deus havia o chamado (sua missao) e o proposito disto (o objetivo). Pessoas que sabem essas tres coisas sao concentradas, sao indestrutiveis, chegam independente das circunstancias onde devem chegar, e nao ha crise.CRISE = Oportunidade (em japones)O fundador de uma das maiores empresas automobilisticas do mundo disse:-"Obstaculos sao aquelas coisas que vemos quando tiramos os olhos de nosso alvo".Obstaculos nos dao a oportunidade de andar em maturidade, e nao de forma imatura. Quantas pessoas nao estao experimentando um atraso por que estao sendo 'meninos' de Deus e nao homens de Deus e maduros em suas lutas.Se quisermos saltar obstaculos e alcancar vitorias, DEVEMOS AMADURECER EM MEIO A CONFUSAO.Paulo era homem de Deus e nao menino.Atos 13.6-12"E, havendo atravessado a ilha ate Pafos, acharam um certo judeu magico, falso profeta, chamado Barjesus,O qual estava com o proconsul Sergio Paulo, homem prudente. Este, chamando a si Barnabe e Saulo, procurava muito ouvir a palavra de Deus.Mas resistia-lhes Elimas, o encantador (porque assim se interpreta o seu nome), procurando apartar da fe o proconsul.Todavia Saulo, que tambem se chama Paulo, cheio do Espirito Santo, e fixando os olhos nele,Disse: O filho do diabo, cheio de todo o engano e de toda a malicia, inimigo de toda a justica, nao cessaras de perturbar os retos caminhos do Senhor?Eis ai, pois, agora contra ti a
mao do Senhor, e ficaras cego, sem ver o sol por algum tempo. E no mesmo instante a escuridao e as trevas cairam sobre ele e, andando a roda, buscava a quem o guiasse pela mao.Entao o proconsul, vendo o que havia acontecido, creu, maravilhado da doutrina do Senhor."Paulo teve varias reacoes em frente aos obstaculos:1. REACAO A AFRONTA, a oposicao e um dos obstaculos mais comuns desta corrida.Elimas queria a todo custo afastar o proconsul da verdade, e percebemos entao um Paulo nada diplomatico e tolerante.Ha momentos que nao podemos ser diplomaticos e brincar, devemos tomar posicao. Paulo nao tentou amenizar a situacao, ser politico, porque se este homem atrapalhasse a primeira pregacao de Paulo ele ali teria um obstaculo.Ha horas de ser passivo e horas de guerrear.Paulo denuncia o engano (vers. 10): "Disse: O filho do diabo, cheio de todo o engano e de toda a malicia, inimigo de toda a justica, nao cessaras de perturbar os retos caminhos do Senhor?" Imagina se Paulo ficasse desanimado nesta hora; a Biblia nos mandar amar, mas amar nao e ter medo de denunciar a mentira, o engano, se isso acontecesse todo o projeto de Deus seria comprometido.Nao devemos ser coniventes com algumas coisas, acobertar erros e pecados.Ex.: Deixar ovelhas em pecado com medo de perde-las, isto nao as prende. Ame e mostre o que e direito, o papel do lider e exortar.Entao vemos Paulo enfrentar outro tipo de sentimento:2. ENFRENTOU O ABANDONO13 E, partindo de Pafos, Paulo e os que estavam com ele chegaram a Perge, da Panfilia. Mas Joao, apartando-se deles, voltou para Jerusalem.Paulo separou aqueles que eram confiaveis, mas um desistiu, a Biblia nao diz por que, mas este homem abandonou a Paulo.A viagem havia recem comecado, mas nao vemos em nossas Biblias dizendo que Paulo chorou, ou rasgou suas vestes. Ele continuou marchando.Nesta vida as pessoas vem e vao. Mas os propositos de Deus nao mudam. Paulo nao podia parar.As vezes voce vai contar com pessoas e elas vao te largar, mas voce deve continuar.Existem pessoas que vao te largar, mas tambem existem pessoas que tem alianca contigo, que sao: esposo, esposa, filhos, familia, irmaos, alguns amigos.A vida e assim, passamos por momentos que pessoas vao e parecem que levam um pedaco de voce, mas os propositos de Deus nao mudam. Voce tem que prosseguir.3. REACAO MADURA EM FRENTE A OPORTUNIDADE15 E, depois da licao da lei e dos profetas, lhes mandaram dizer os principais da sinagoga: Homens irmaos, se tendes alguma palavra de consolacao para o povo, falai.Quando a porta se abria Paulo entrava. Nao existem metodos para ver portas se abrirem.Deus vai dar oportunidades e devem estar prontos e capacitados.Paulo foi fazer uma visita e de repente falaram: vamos te dar uma oportunidade.Ele nao teve tempo de fazer nada, nao havia nenhuma pregacao na manga, mas ele estava pronto, porque pregava a tempo e fora de tempo.A vida com Deus e uma aventura, tudo pode acontecer, devemos estar afiados. Esteja pronto.4. ENFRENTOU A REJEICAO45 Entao os judeus, vendo a multidao, encheram-se de inveja e, blasfemando, contradiziam o