Caros companheiros e amigos,O PDG RAMIRO IOLANDO MACHADO do LC DE RECIFE BOA VIAGEM,vem realizando umtrabalho maravilhoso de conscientizacao ambiental no calcadao da Praia daBoa Viagem no Recife.Alem de sua preocupacao com o Meio Ambiente, onde ja conseguiu a adesao demais de 200(duzentos) seguidores cadastrados, desenvolve uma sistematicainspecao das redes de esgotos de toda a orla maritima, numa extensao decerca de 8KM; de toda o calcadao da Praia, inclusive, ja protocolou algunspleitos junto a EMLURB para adequacao de desniveis de canteiros ao redorde coqueiros, etc, etc.Paralelamente, como um ardoroso andarilho, que diariamente faz longascaminhadas no calcadao, distribue folhetos em nome do LC DE RECIFE BOAVIAGEM, onde procura divulgar a fisofia e principios Leonisticos, bem comoorientacoes para controle da pressao sanguinea, glicose, e estimula ocontrole de peso com tabelas especialmente elaboradas, conforme todospoderao conhecer consultando os anexos e seus comentarios baseados emexperiencias proprias.Cordialmente,CL JOSE CARLOS DE OLIVEIRASecretario do LC DE RECIFE BOA VIAGEMJC LIONS NEWS -DLA3(http://jcoliveirarec.blogspot.com)NOTA:Leiam comentarios do PDG RAMAIRO IOLANDO MACHADO:O exercicio fisico, seja da caminhada , da corrida ou da malhacao,e fundamental para manutencao da vida saudavel.anexamos uma planilha para acompanhamento dos resultados da atividadefisica.Podes crer, o acompanhamento estimula a continuidade e a determinacao deexercitar-se.Sou hipertenso e a simples caminhada e sem tomar comprimidos, baixa apressao niveis de normalidadealem de perder 400 /500 gramas de peso, caminhando a passo vivo, cerca de 7a 8 km.Veja no anexo 3.2a Feira dia 21 de Setembro e o dia da arvore. Se nao puder plantar umaarvore , de maior atencao ao seu jardim.A natureza agradece .Saudacoes AmbientalistasCL Ramiro Machado .......Brasileiro em kart a pedal chega ao Camaroes rumo a Africa do SulContato Ze do Pedal em Camaroes: 00237- 79441396Depois de visitar 12 paises da Europa e Africa do Oeste, pedalar 2.000 horas e rodar 11.300kms em um kart a pedal, (produzido pela empresa holandesa Berg Toys. www.bergtoys.com) desde Paris a Joanesburgo, o ciclista, ambientalista e fotografo brasileiro Jose Geraldo de Souza Castro (Ze do Pedal), 52, ja esta na Africa Central em sua primeira escala da terceira etapa de sua viagem rumo a patria de Mandela onde pensa assistir a primeira Copa do Mundo de Futebol realizada no Continente africanoZe do Pedal foi recebido em Yaounde, Capital da Republica dos Camaroes, onde chegou debaixo de uma forte chuva tropical, pelo Embaixador do Brasil nesta cidade, Orlando Galveas e demais membros da representacao diplomatica.Desde o comeco da viagem, de 17.000kms, em Paris, no dia 10 de maio de 2008, Ze do Pedal ja percorreu 11.300kms, passando por: Franca, Espanha, Portugal, Marrocos, Sahara Ocidental, Mauritania, Senegal, Mali, Burkina Faso, Costa do Marfim, Gana, Togo, Benin e finalmente, Nigeria e Camaroes, Daqui, Ze do Pedal segue em direcao a Guineia Equatorial, Gabao, Congo, Republica Democratica do Congo, Angola, Namibia, Botswana e Africa do Sul, em uma jornada de 5.700kms que tera seu final dia primeiro de junho de 2010 na cidade de Joanesburgo.O Pedal Kart que esta sendo usado foi baseado no modelo BERG X-plorer X-treme esta equipado com pneus de alta durabilidade, aro em polietileno, transmissao de corrente blindado, barra de torcao, quadro em aco, freio