Confira tambem as calorias em seus acompanhamentos, molhos, sobremesas e bebidasDependendo da hora, o fato de fazer um lanche em um fast food e muitas vezes mais pratico e mais rapido do que ir em algum restaurante. Claro que esta praticidade tambem e seguida de algumas calorias extras. Veja por exemplo o Mc Donalds, uma rede de lanchonetes super conhecida pelos seus sanduiches caracteristicos. Ja pensou em quantas calorias voce ingere ao pedir um Big Mac ou em umCheddar McMelt?Entao vamos ao que interessa! Confira quantas calorias que cada sanduiche do Mc Donalds tem! Big Mac 504 caloriasBig Tasty 843 calorias Cheddar McMelt 507 caloriasChicken Classic Crispy 490 caloriasMcChicken Junior 365 caloriasMcChicken 454 caloriasMc Fish 373 caloriasHamburguer 257 caloriasQuarteirao com Queijo 558 caloriasCheeseburger 310 calorias Molhos Calorias (kcal) Molho Barbecue 31 Molho Caipira 43 Molho Mostarda 40 Molho Agridoce 28 Maiocrem 98 Molho Ceasar 130 Molho Vinagrete com Ervas 25 Acompanhamentos Calorias (kcal) McFritasTM pequena 174 McFritasTM media 229 McFritasTM grande 395 Chicken McNuggets TM c/ 6 un. 381 Chicken McNuggets TM c/ 12 un. 749 Bebidas Calorias (kcal) McFruitTM laranja pequeno 160 McFruitTM laranja medio 282 McFruitTM maracuja pequeno 180 McFruitTM maracuja medio 300 Coca-Cola (300 ml) 136 Coca-Cola (500 ml) 224 Coca-Cola (700 ml) 312 Coca-Cola Light (300 ml)** menos 1,5 Coca-Cola Light (500 ml)** menos 2,5 Coca-Cola Light (700 ml)** menos 2,5 Guarana Antarctica (300 ml) 120 Guarana Antarctica (500 ml) 200 Guarana Antarctica (700 ml) 280 Diet Guarana Antarctica (300 ml)** menos 1,2 Diet Guarana Antarctica (500 ml)** menos 2,0 Diet Guarana Antarctica (700 ml)** menos 2,8 Sobremesas Calorias (kcal) McShakeTM morango pequeno 289 McShakeTM morango medio 462 McShakeTM chocolate pequeno 289 McShakeTM chocolate medio 462 McShakeTM baunilha pequeno 290 McShakeTM baunilha medio 462 Sundae Caramelo 293 Sundae morango 260 Sundae de chocolate 299 Torta de maca 239 Torta de banana 211 McCookiesTM 278 Sorvete de Casquinha 271 Dados retirados do site do Mc Donald's (Brasil),os nomes dos produtos sao de marca registrada do Mc Donald's.Fontes: http://www.drashirleydecampos.com.br http://bares-e-restaurantes.hagah.com.br Boom diaaaaaa galeraaaa!!! Pra comecar bem esse domingao, vou dar uma dica para voce que vai almocar com seu amor hoje. Tai uma dica de como surpreende-lo com uma coisa simples, e super facil de fazer. Top, ne? hahahhah Boa Tarde Galera! Pra quem nao sabe, hoje 31/08 e o Dia do Nutricionista! Entao vou postar essa materia falando um pouco sobre a profissao em homenagem aos futuros nutricionistas, e aos que ja sao.Nutricao e a ciencia que estuda os alimentos e os aplica as necessidades nutricionais do homem.E seu profissional e o nutricionista, responsavel por planejar programas de alimentacao, preparar dietas e cardapios, supervisionar a producao de alimentos e cozinhas de industrias e restaurantes, alem de acompanhar o regime alimentar de atletas. O Dia do Nutricionista 31 de agosto e comemorado nessa data, em virtude da criacao da Associacao Brasileira de Nutricionistas ABN, que ocorreu no mesmo dia, no ano de 1949.O Nutricionista exerce um papel fundamental na vida em sociedade. Ele utiliza a ciencia da nutricao e interpreta fatores culturais, biologicos, sociais e politicos, com vistas a melhorar