sua mulher Sarai, seu sobrinho Lo, deixou sua casa e partiupara uma terra estranha chamada Canaa. Essa terra era povoada pelosdescendentes de Canaa, filho de Cao. O plano de Deus era destruir esse povo emaproximadamente 430 anos, por causa do pecado deles, e dar a terra aosdescendentes de Abraao. Quando Abraaochegou a Canaa, Deus apareceu a ele e falou-lhe novamente sobre a grande bencaoque Ele tinha para o dar, atraves do seu filho. Abraao construiu altaresenquanto viajou pela terra e adorava a Deus. Deus disse-lhe que toda a terrasobre a qual viajasse seria dada a seu filho e netos. Entretanto, Abraaonao foi sempre fiel a Deus. Houve escassez em Canaa e Abraao saiu e foi para oEgito. La, para sua propria protecao, negou sua mulher. Sara poderia ter sidoroubado do Abraao e ter sido feito parte do harem do Farao, mas Deus interveioe Abraao e Sara foram mandados de volta para onde deviam estar. Nao e grandiososaber que a mao de Deus guarda os seus, ainda quando afastarmos-nos do lugar doproposito divino? UM ABRACO DIZ MUITAS COISAS Um abraco diz muitas coisas...Abracos sao dados de muitas formas e com diferentessignificados.Tem abracos que dizem: "Fico muito contente com a sua amizade..."Existem abracos que expressam o orgulho que se sente por alguem especial!...Tambem ha abracos que dizem: "Nao existe ninguem no mundo igual a voce..."Ha abracos doces e ternos que sao dados em momentos de tristeza...Com um abraco tambem podemos dizer: "Sinto muito",quando alguem esta passando por um momento dificil...Ha abracos que damos, para dizer: "Que bom que voce veio", e outrosque dizem:"Sentirei sua falta quando voce estiver longe de mim..."E nao faltam esses abracos perfeitos para fazer as pazes... E os abracos cheiosde carinho, que nascem do coracao... Como voce ve,existem abracos para diferentes ocasioes; abracos rapidos e abracos demorados,um para cada razao... Porem, de todos os abracos, o mais carinhoso e aquele quediz: "Voce esta sempre no meu pensamento porque eu te quero muito!"(E sempre sera assim!) Dicas de saude do programamCientistas sugerem que a fruta age na prevencao de danosdos radicais livresO estresse do dia a dia pode ser combatido com um aliado natural: o melao. E o que sugere um estudorecente feito por cientistas franceses, publicado no Nutrition Journal. Oscientistas se basearam em estudos que apontaram relacao entre o estresse e aoxidacao celular. Segundo os pesquisadores, o melao e rico na substancia SOD(superoxide dismutase), principal enzima de defesa antioxidante presente noorganismo.Durante o estudo, foram acompanhados setenta voluntarios, com idadesentre 30 e 55 anos, e que possuiam estresse diario e fadiga. Metade dosparticipantes tomou um suplemento dietetico com base no suco concentrado demelao, enquanto a outra metade um placebo, uma vez ao dia, durante 4 semanas.Os cientistas identificaram que o consumo do suco de melao,quando comparado ao efeito placebo, diminuiu sinais de estresse e fadigaapresentado pelo desempenho fisico dos individuos (dores no corpo, porexemplo), alem de problemas para se concentrar e de comportamentos(irritabilidade e atitudes agressivas). Segundo o estudo, esse efeito pode serdecorrente das propriedades antioxidantes que o melao possui, que previnemdanos provocados por radicais livres em celulas e tecidos. OsEfeitos