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agredida com isso.Martha Medeiros.Tem o certo. Tem o errado. E tem todo o resto.CazuzaSeu futuro nao esta escrito nas estrelas. Ele esta escrito com CAIXA ALTA em suas escolhas diarias.Nao me queixo por todas as coisas que deram errado,so agradeco por ter aprendido tanto com cada uma delasMarcella FernandaAmar alguem e viver o exercicio de nao querer fazer do outro o que a gente gostaria que ele fosse. A experiencia de amar e ser amado e acima de tudo a experiencia do respeito.******************Padre Fabio de MeloPor que nos estamos tao sequestrados por essa ideia de que a gente so tem que prestar atencao no que perdemos? Quem presta atencao demais naquilo que perdeu, corre o risco de nao ver o que esta ganhando hoje!Tento nao bater de frente mais com gente que quer estar certa o tempo todo. deixo nas maos do destino a tarefa de peitar essa gente chata.___________Matheus RochaPerdoo. Nao por ter parentesco em primeiro grau com Nossa Senhora, mas porque da menos trabalho. MM Ha pessoas que nao sabem fazer duas coisas ao mesmo tempo.Como por exemplo: prometer e cumprirPorque o maior medo da vida de alguem e de se apaixonar pelo lado bonito da coisa, sem descobrir o lado assustador da vida delaComo saber quem te ama de verdade, em tempos de faz de conta?
E amigo, nao vai ter jeito. Voce tera que escolher. Pode ir tratando de sair de cima desse muro. Nao se pode esquiar na neve e bronzear no mesmo final de semana. Nao tem como dormir ate tarde e ainda ver o Sol nascer. Nao se pode surfar e curtir a praia ao mesmo tempo. Uma hora ou outra voce tera que priorizar algo. A vida e feita de escolhas e, talvez, essa seja a mais complicada delas. Aquela bifurcacao que todos nos temos que enfrentar em algum momento de nossas vidas. Aquele instante em que voce tera que escolher entre: filme deitados de conchinha ou carnaval em Salvador. Uma casa com cachorro e criancas ou uma viagem para Ibiza com a sua turma de amigos. Um jantar a luz de velas ou um beijo descompromissado na beira do mar. Deixar aquela pessoa especial sair da sua vida ou ficar com ela para sempre. Complicado de escolher. Sabe por que? Porque as duas opcoes sao incriveis. De verdade. E, uma hora ou outra, voce acaba desejando umas das duas. Encontrar uma companheira para a vida inteira, casar jovem, com a pessoa que voce ama, construir uma familia, ter idade para curtir bastante os seus filhos, os seus netos... Existe algo mais prazeroso que isso? Olha, talvez exista. Ter varios amores, varias historias para contar, lugares para conhecer, lembrancas para guardar. E nao adianta voce me dizer que, estando comprometido, faz tudo que uma pessoa solteira faz. Nao e verdade. E tambem nao venha com essa de que voce, quando esta solteiro, nao tenha que brigar contra a solidao de vez em quando. Eu sei que tem. Eu luto quase todo dia, e tenho vencido. E sempre assim. Voce decide e renuncia todo o resto. E complicado para todo mundo. E ai voce escolhe e fica pensando no outro caminho. E a cada obstaculo enfrentado tenta se iludir que do lado de la nao haveria pedras e espinhos. Voce se pega solteiro pensando na ex e namorando pensando naquela festa, naquela pessoa, naquela viagem. E tende a achar que seria sempre mais feliz se tivesse escolhido diferente. E a sua vocacao para o mi mi mi e tao grande que se arrepende ate do que foi bom. Nessas horas eu pego uma folha de papel e escrevo para te dizer que a vida e mesmo assim. E eu te juro que queria terminar esse texto te apontando uma solucao, te indicando uma saida. Nao existe. A unica coisa que posso afirmar e que o aperto que te incomoda estaria presente em qualquer um dos caminhos. Que a carga e mesmo pesada e as incertezas estao por todos os lados. O sal e o doce nunca deixarao de existir. A vida e um imenso carrossel que esta sempre a girar. E gira depressa. E nunca para. Nao e facil de subir. Nao e facil de descer. Mas, ficar de fora so olhando, tambem nao tem a menor graca.Autor: Rafael Magalhaeswww.precisavaescrever.com.br ''O demonio que se aloja nos olhos se chama inveja. Inveja vem do latim
invidere que quer dizer olhar pelos cantos dos olhos. Inveja nao olha de frente. Quem olha de frente tem prazer no que ve. Quem olha de lado olha com olho mau. Olho mau, olho gordo! O verme da inveja nunca faz nada com os tomates da horta alheia. Ele so come os tomates da horta da gente.'' ( O Segredo )
Pois ehh, acho q acabei de descobrir q isso existe e nao e nada belo e nem tao pouco magico como aquela metamorfose que conhecemos tanto como a da borboleta, aquela larva nojenta q se transforma em um ser excessivamente lindo.!E um sentimento de liberdade misturado com medo e apreensao, que o mesmo tempo te torna um ser invencivel e uma pessoa totalmente impotente ao mesmo tempo.! Oq e isso? Bom, isso sao as mudancas adjuntas ao medo de vencer, viver e aceitar as mesmas, talvez isso pode ser comparado com a dor e sofrimento daquela larva ali trancafiada naquele lugar escuro e apertado..! Na verdade cada um tem uma hipotese sobre essas mudancas: religiao, filosofia entre outros...Mas a verdade e que precisamos de esforco tremendo para entender porque se deve "mudar", sao razoes, planos e sonhos que fazem brotar a necessidade de mudanca em nossos coracoes.Mas va em frente, o mundo e seuu..!! Vc e autor da sua propria historia, cada dia q passa pode ser uma linha do seu mais belo capitulo..!!"Vai menina, fecha os olhos. Solta os cabelos. Joga a vida. Como quem nao tem o que perder. Como quem nao aposta. Como quem brinca somente."
"Se voce e infeliz no amor, preste atencao no que esta fazendo em sua vida. Identifique os papeis que tem assumido e reconheca que voce nao e nada daquilo. Descobrir como voce e, do que gosta e a chave para obter felicidade.Conhecer-se e fundamental. Saiba avaliar o que lhe da prazer. Respeite seus sentimentos. Nao tenha medo de ser o que e.Se fizer isso, sentira um calor agradavel no peito, uma alegria gostosa, que tornara sua vida mais bonita e colocara mais seducao em seu sorriso.Essa beleza da alma que se reflete nos sentimentos verdadeiros atrai, conquista, seduz. E o carisma. E se voce jogar fora seu "sonho de amor", deixar acontecer naturalmente, gostar das pessoas como elas sao, descobrira de quanta beleza, dignidade, dedicacao e amor elas sao capazes. E so tentar."Zibia Gasparetto Hoje ao ler outros blogs me deu uma imensa vontade de fazer um post aqui! Quanto tempo..!! Ao reler alguns posts tive a estranha experiencia de descordar de mim mesma! E incrivel como varias coisas mudam. Ja fiz um post falando sobre isso introduzi informacoes sobre a SMH ( Sindrome da Metamorfose Humana) que ao meu ver e beeeem privilegiada em meu ser. Como diria o ilustre Rauzito: " Se hoje eu sou estrela amanha ja se apagou, se hoje eu te odeio amanha lhe tenho amor." Acho q essa musica me descreve um pouco!Ao meu ver, tanta transformacao se deve as experiencias adquiridas no decorrer da vida, como diria os naturalistas: " O individuo e um mero produto da hereditariedade e o seu comportamento e fruto do meio em que vive e sobre o qual age".Concordo plenamente e e uma ideia que deve ser respeitada pois ao ler uma obra naturalista, tem-se a impressao de se estar a ler uma obra contemporanea, que acabou de ser escrita.O meio se transforma de acordo com as eras, das quais sao modificadas pelos homens e assim o meio modificado faz o homem se adaptar a ele. Tanta repeticao deixa um tanto quanto confuso, mas se observamos compreenderemos tal verdade. E a carga genetica? Seria o carater e a indole adquirido com tempo e experiencias e n vinculado ao DNA? Acredito tambem.Na verdade, creio que e a uniao do meio com a genetica que formam o individuo, a indole vinculada ao DNA eu chamaria de instinto, sim, SOMOS ANIMAIS, aproximadamente em 4000 a.C comportava-nos como qualquer animal"irracional", porem fomos nos adaptando, sentindo necessidade de mudancas, oq resultou na transformacao do meio q nos cobrava mais mudancas e isso tornou um ciclo vicioso. Hoje, as pessoas se fecham mais resultando no ciclo individual, voce por extinto muda o seu MEIO e o mesmo te faz ADAPTAR a ele. Deixe explicacoes de lado,apenas MUDE E EVOLUA! Bom, passei um tempo meio desatualizada do blog..Nesse periodo tanta coisa aconteceu, tantas coisas eu senti..Que dariam um livro e nao um simples post..hauhuaha E nesse periodo todo,uma coisa eu concluir:Os sonhos sao a base da vida, mas n faca pessoas de alicerces desta base. Nossa vida e movida de sonhos que encadeiam projetos e encoraja na
luta pela busca e realizacao dos mesmos, porem erramos muito em colocar terceiros em nossos sonhos e acreditar que possam servir de alicerces para alcance da realizacao, na verdade eu gostava e adimirava muito uma frase de Willian Shakespeare Plante seu jardim e decore sua alma ao inves de esperar que alguem lhe traga flores. Nunca sonhe por alguem ou ache que essa pessoa lhe ajudara a realizar seus sonhos, projetos e perspectivas de vida, querendo ou nao nos seres humanos temos o egoismo embutido nessa carcaca de osso e pele. Sonhe esforce ao maximo para alcancar seus objetivos, nao introduza pessoas em seus planos, se elas realmente merecerem estarao ao seu lado no momento de luta e choraram de alegria com voce no momento da conquista e realizacao do sonho.Mas NUNCA NUNCA NUNCA deixe de sonhar.!
Sempre e preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessario, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capitulos. Nao importa o nome que damos, o que importa e deixar no passado os momentos que ja se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos e deixar que elas possam ir embora.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguem esta jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto as vezes ganhamos, e as vezes perdemos.Antes de comecar um capitulo novo, e preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltara.Lembre-se de que houve uma epoca em que podia viver sem aquilo - nada e insubstituivel, um habito nao e uma necessidade.Encerrando ciclos. Nao por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo ja nao se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.As palavras de Fernando Pessoa expressa o sofrimento q causamos a nos mesmos ao ter como sentimento o apego, esse apego que pode vim com pessoas, objetos e lugares.Pobres coitados sao os seres humanos que acreditam q o apego e a coisa mais maravilhosa , humana e amorosa do mundo..O apego na verdade nao passa da maior ilusao da vida terrena, apegar-se a quem? a que? Apegar-se para que? Se tudo e transitorio, se tudo e passageiro..? Ele so acarretara sofrimento, tristezas e decepcoes a nos meros mortais. O apego as pessoas e visto como uma coisa boa diante da sociedade, mas ninguem pertence ou depende de alguem e quando vc se apega a uma pessoa pensa que sao um so, algumas pessoas acham que e responsavel pelo bem-estar da pessoa e a pessoa pelo bem estar dele..tu eis eternamente responsavel por aquilo que cativas( O pequeno principe fala isso pq n veio ao planeta terra).. Eu responsavel por alguem?? Eu nao sou responsavel por ninguem alem de mim mesmo, o amor e lindo, ser bonzinho e maravilhoso..Mas nunca se apegue e espere que alguem va segurar sua barra, e natural do ser humano ter dupla, tripla, quadrupla personalidade...Quando tudo esta bem e uma maravilha, ou quando aquilo nos convem e melhor ainda, o problema e que agente nunca sabe oq se passa na cabeca de uma pessoa...Portanto nao sofra mais: "PRATIQUE O DESAPEGO"... Nao se prenda a nada nem a ninguem pq e o mesmo que querermos segurar o vento, o ar...Viva por si..Busque fazer o bem..Mas acima de tudo evolua, cresca como pessoa e isso ninguem vai fazer por vc..Entao viva a vida sem esperar por alguem! Porque pessoas com estilos ou atitudes diferentes , sao vistos muitas vezes como outra especie..ALoOoO SOCIEDADEEEE..!!! Somos diferentes mesmo, porem existe aqueles q tem a coragem d bater d frente aos costumes,esses ao discordar das tais regras da sociedade sao descriminados, enquanto aquele Mane q n tem coragem de falar : EU SOU ASSIM E PRONTOOOO..!!! segue as regras da sociedade e e visto como normal ,
mas se guardar de seus desejos e normal?? Pra mim nao..Cada um d nos tem a ideia de certo e errado, sera q com essas ideias n podemos ter a vida do modo q queremos sem fazer mal a ninguem?? Q problema ah com os Hippies, Emos, Goticos, Metaleiros, Roqueiros, homossexuais e etc??? NEM UM..!! O problema e com a sociedade q viveeeee pregando nao ao racismo, nao ao preconceito, e ai???Ver o outro com estilo diferente e achar q n presta ou e um vagabundo, n e preconceito?? Preconceito e coisa de gente sem espirito q n respeita as diferencas, porem esses panacas n sabem q sao diferentes, so seguem regras q os convem, pq n tem coragem de assumir suas vontades, prefere calar seus desejos do q bater d frente com a sociedadePessoas diferentes fazem a diferenca, os hippies por exemplo usaram uma das frases idiomaticas associada ao movimento hippie, foi a celebre maxima "Paz e Amor" (em ingles "Peace and Love") que precedeu a expressao "Ban the Bomb" , para serem os primeiros a criticar o uso de armas nucleares; Os goticos com seu estilo designou uma fase da historia da arte ocidental, identificavel por caracteristicas muito proprias de contexto social, politico e religioso em conjugacao com valores esteticos e filosoficos e que surge como resposta a austeridade do estilo romanico, Os homossexuais No dia 17 de Maio de 1990 conseguiram junto com Assembleia-geral da Organizacao Mundial de Saude (sigla OMS) retirar a homossexualidade da sua lista de doencas mentais, a Classificacao internacional de doencas (sigla CID) e, em 1991, a Anistia Internacional passou a considerar a discriminacao contra homossexuais uma violacao aos direitos humanosNinguem e igual, talvez aquela pessoas q vc acha ser muito diferente , a ponto de ser esquizita pod trazer coisas boas (normais) para o mundo do q vc que e o normal certinho q tem uma vida pacata seguindo uma sociedade mais pacata ainda.Queria deixar bem claro q a intencao desse texto n e influenciar ngm a se rebelar, muito pelo contrario, o q devemos fazer e aceitar as diferencas dos outros e olhar para si mesmo e aceitar as suassss diferencas..!^^
Titulo bem forte ne? Mas e o que eu senti ontem..Aff..Sabe quando vc olha pra atras ve tudo mal resolvido e mal explicado? Ai chega o causador disso tudo..Te pede desculpas e alem do mais diz que tem apreco por vc??Quanto tempo eu esperei por isso..Mas ele chega justo na hora q eu n precisava mais ouvir esse pedido de perdao , nem maiores explicacoes e muito menos o que sente por mim( que e maior do que eu imaginava) ...Pois eh..Esse mundao doidao brinca d++ comigo..Sera q papai do ceu gosta de ver minha cara de pasmada??..Num sei..Se n for isso e algo parecido!!hihhihiHj eu sei que o mundo da voltas e voltas, nao existe amores mal resolvidos, existem pessoas mal resolvidas.Mais de boa..To feliz..Eu esperei mto esse dia chegar e chegou, porem nao foi quando eu esperava, talvez foi melhor assim, eu me vi diante de um espelho, poxa vida como eu mudei..Fui sensata e muito calculista coisa que eu nunca tinha sido na vida e nem seria se isso acontecesse a algum tempo atras..Ehh..A vida nos prega algumas pecas, e ai que vc ve o valor das derrotas, gracas a todas derrotas que tive em minha vida..Hj sou uma pessoa mais legal comigo mesma..=) Ah se todos os humanos levasse essa palavra nas costas.Ah..Hora do desabafo..Aff..Poxa, como seres conseguem viver em conjunto sem essa pequena palavra agindo em suas vidas?? Bom, Pior q conseguem...Ah como eu aprendi hj viu?? Gratidao e uma das coisas q devemos ter e guardar sempre conosco..Pois vc esperar flores e acabar recebendo pedras e terrivel...Cultive essa virtude..Seja Grato.. Derrotas, angustias, tristezas, decepcoes, traicoes nem mesmo a morte: NADA ME COMBATE.!! E de cada derrapada da vida q tiro forcas para me reerguer e renascer, o processo e dolorido posso comparar com a autocombustao, vou sentindo a cada instante aquela dor causada pelo fogo q me consome por inteira e no final o que resta sao apenas cinzas.Apenas? Nao nao..Essas cinzas sao o suficiente para me reerguer, o fogo por ter me causado dor nao vai ter o meu remorso, vai ter minha gratidao por me fazer mais forte e cheia de vida..!!Vivamos como a Fenix que esconde o poder que tem, sabe a hora de se redimir, se queimar por inteira para se renovar, saber renascer das cinzas e acima de tudo vive uma vida de cada vez.!!"Ratifico que minha fenix nas costas foi uma homenagem que fiz a mim mesma, porque eu me vejo nela.A tatuagem so foi uma oportunidade de tentar transpor ao fisico todas as dores emocionais que sinto e que ja senti- como um passe de liberdade e um fato de sobressair da dor ( superacao)" No ballet, a maior parte dos termos tecnicos sao mencionados em frances. Por isso, para os alunos e alunas, as primeiras aulas teoricas ou praticas podem se tornar um paredao por desconhecimento da lingua francesa. Mas aquilo que parece uma dificuldade maior 34 e que este dicionario pretende amenizar 34 acaba se transformando em uma facilidade maior, pois durante a evolucao da sua educacao
ou ate mesmo da sua carreira, quando deseja e pode dirigir o seu aprendizado para o exterior, todos poderao seguir as aulas ou os comandos dos ensaios, por que a lingua usada continuara a ser o frances. Os professores em qualquer parte do mundo, usam os mesmos termos em frances. Isto e, o frances e a lingua internacional do ballet.Alem disso, este novo dicionario apresenta uma longa serie de ilustracoes que acompanham os principais termos usados no ballet e comeca com a ilustracao das principais posicoes codificadas dos pes, dos bracos, do corpo e das direcoes ou alinhamentos do corpo na sala ou no palco.Este novo dicionario inclui, tambem, um resumo da historia do ballet classico e os principais nomes do Brasil e do mundo que fizeram parte dessa Historia.Finalmente, devemos acrescentar que este novo dicionario de forma alguma substitui o professor ou a professora de ballet, figuras que merecem todo o nosso respeito e que, na maioria dos casos, constituem autenticos modelos de dedicacao a arte suprema da danca.HISTORIA DO BALLETA danca nasceu com o Homem que sempre procurou dancar em situacoes festivas ou religiosas, mas o ballet, tal como e reconhecido hoje, surgiu na Italia no final do seculo XV, mais precisamente em 1489 no casamento do Duque de Milao com Isabel de Ararao. Depois, o ballet foi levado para Franca por Catarina de Medicis por ocasiao do seu casamento com Henrique II. Em 1581, ela criou o Ballet Comico da Rainha, para festejar o casamento da sua irma. A Franca transformou-se, entao, no grande palco do ballet mundial. Em 1661, foi fundada a Academia Real de Danca e, em 1713, a Escola de Danca da Opera. O proprio Rei Luiz XIV, ja em crianca, comecou a ter aulas de ballet e, aos 12 anos, fez a sua primeira apresentacao na corte. Seu primeiro professor foi Pierre Beauchamp. Por volta de 1830, comecou a epoca do ballet romantico, com as criacoes magistrais de Marie Taglioni (A Silfide) e Carlota Grisi (Giselle). No final da era romantica, o centro mundial do ballet passou de Paris para S. Petersburgo, na Russia. O coreografo frances Marius Petipa viajou e fixou-se para sempre naquele pais. Serge Diaghilev fundou a era do ballet moderno e criou a sua propria companhia. Surgiram bailarinas e bailarinos lendarios como Karsavina, Pavlova, Nijinsky e Fokine. Estava criada a Escola Russa de Ballet que, depois da Primeira Guerra Mundial, fomentou a sua expansao por todo o mundo e, principalmente, em Londres e em Nova York. Na Inglaterra, criou-se o Sadlers Wells Ballet e, nos Estados Unidos, o Ballet Theater e o New York City Ballet. A partir de 1956, o Bolchoi de Moscou transforma-se em sensacao mundial, com as licoes de Vaganova, em S. Petersburgo. No Brasil, a primeira apresentacao do ballet classico foi realizada no Real Teatro de Sao Joao, no Rio de Janeiro, em 1813, um espetaculo dirigido por Lacombe, mas, so um seculo depois, com as apresentacoes das companhias russas de Diaghilev e de Pavlova, tambem no Rio de Janeiro, ja no Teatro Municipal, o ballet brasileiro
deslanchou definitivamente. Criou-se em 1927 a Escola de Danca do Teatro Municipal onde se formaram, entre outros, Berta Rosanova, Leda Yuqui, Madeleine Rosay e Carlos Leite. Mais tarde, outros nomes surgiram como Dalal Achcar e Marcia Haydee. Vaslav Veltchek dirigiu outra escola em Sao Paulo de onde sairam Alexander Yolas, Juliana Yanakieva, Raul Severo, Aurelio Milloss, Tatiana Leskova, entre outros. Marcia Haydee e Ana Botafogo conseguiram grande expressao internacional. Entre as obras brasileiras de ballet que mais se destacaram, temos: Uirapuru, O Garatuja, O Descobrimento do Brasil, Maracatu de Chico Rei e Salamanca do Jarau.
Eu nao preciso de asas para voar eme sentir livre...Eu danco!!! Para a primeirapostagem oficial depois da minha volta,decide trazer um assunto que me chamou muita atencao noscomentarios de uma das minhas antigas publicacoes: o uso dasapatilha de ponta.Uma menina perguntoqual seria a melhor ponta para ela usar, sendo que ela nao faziaaulas e estava aprendendo em casa, por meio de videos, o basico doballet. Respondendo a pergunta dela: Nenhuma sapatilha de ponta.O uso da ponta e algoque deve ser tratado com muita seriedade, a bailarina precisa de pelomenos tres anos de preparo para poder comecar a usa-la. No casode criancas, mesmo que essa faca bale dos 3 aos 6, por exemplo,completando os tres anos que falei ela NAO deve de modo algum usaras sapatilhas. O uso ideal e a partir dos 10 anos de idade, podendoser mais para algumas. O uso da ponta antes da idade certa ou antesda aluna estar preparada pode causar muitos problemas nodesenvolvimento dos pequenos e ate fazer com que o futuro na dancaque eles poderiam ter acabe antes mesmo de comecar. Cada aluno, criancaou adulto, deve ser avaliado pelo professor para ver se possuicondicoes de iniciar o trabalho nas pontas, sendo elas:Idade( no caso de criancas);Tecnica ( saber de uma forma solida a base do bale)Amplitude no movimento dos tornozelos ( forca para subir e sustentar-se na ponta)Maturidade fisica ( ter condicoes, de forma geral, para o uso da sapatilha)Maturidade emocional ( pouco falada mais possui um certa importancia, se a aluna nao possuir condicoes emocionais pode acabar sofrendo mais que o necessario com o uso da ponta)Se a aluna nao tiveressas condicoes citadas a cima o professor nao deve deixar que elause as sapatilhas. E para asapressadinhas: NUNCA compre uma ponta (para treinar em casa) antes doseu professor solicitar e NUNCA pegue uma ponta emprestada de umaamiga que ja use, cada uma quebra sua ponta de uma maneira (conformeo seu pe) e subir na ponta quebrada no local que nao e o adequadopara seu tipo de pe pode te causar lesoes. O primeiro passo consiste em proteger os dedos,para que nao fiquem dolorido nem machucados.Portanto,nesse processo voce precisa de esparadrapo ou band-eid.Os band-eid sao mais caros mas em compensacao protege mais.esparadrapo corte em pedacos pequenos e grude sobre os dedos do pe.Nao enrole todo o dedo,pois assim ele fica sem movimento.Se voce tem unhas fracas,coloque esparadrapo tambem sobre elas,principalmente sobre os cantos das unhas.E isso vai te ajudar a subir na ponta sem sentir tanta dor,vai ajudar ela a ficar mais bonita... Os arabesques ainda confundem a cabeca de muita gente que conheco, mas nao e dificil aprende-los nao. E preciso apenas um pouquinho de esforco ou uma regrinha de memorizacao para que eles entrem na sua cabeca e nao saiam mais. Vamos comecar.O primeiro e o segundo arabesques sao effaces em relacao as pernas, e o terceiro e o quarto sao croises. No primeiro arabesque o braco a frente sera o mesmo da perna de base. Para mudar dai para o segundo arabesque, e so trocar o braco. So que ha um detalhe: toda