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gankaku !! EMPI o melhor kata q ele faz depois de GANKAKU!!(vee aiiI!!) !!!esse eu conheco e garanto que ele ee bom !!!foi campeao mundial de karate "PARABENS" ...Ai gente esses KATAS sao os primeiros a serem aprendidos!! !!oss!! UM MENINO DEDICADO TREINANDO EM CASA ! Lema do KarateDojo Kun e o codigo de honra do karateca. Sao os principios estabelecidos para contribuir na formacao moral do praticante.1. Esforcar-se para a formacao do caraterO carater de uma pessoa e aquilo que a distingue diante das outras: e aquilo que lhe e proprio.Nosso carater e desenvolvido pela educacao recebida dos pais, professores, pela cultura de nosso povo e pelos padroes de comportamento veiculados pelos meios de comunicacao, que tao grande impacto tem exercido no desenvolvimento da pessoa humana. No entanto, nosso carater, isto e, nossa propriedade, aquilo que nos define diante dos demais, pode ser desenvolvido nao apenas como reflexo de uma educacao externa, mas tambem com a nossa participacao consciente.O Karate e um processo de auto-conhecimento e de investimento no crescimento pessoal e, como tal, resulta em frutos que podem ser de grande valia para o individuo.O caminho do karate e o autoconhecimento, e voce tera de estuda-lo com a maior seriedade desde o principio. O Karateca deve sempre manter atitudes corretas. Utilizar as tecnicas apenas como ultimo recurso, como autodefesa, em causa nobre.O maior tesouro de um individuo e sua honra, e para ser uma pessoa respeitavel, e preciso disciplina.Tente falar menos e ouvir mais, procure aprender a aprender.Nossa forma de encarar a vida determina nosso destino.Seja honesto, calmo, sereno, simpatico, alegre, sabio, sincero e otimista.Um karateca de verdade mantem sua palavra, e honra seus compromissos.2. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razaoFidelidade tem dois significados: Em primeiro lugar, quer dizer que nos acreditamos em um determinado principio. Em segundo lugar, significa que somos fieis a esse principio.Na realidade, o sentido da fidelidade so e encontrado naqueles que sao fieis, nao naqueles que apenas afirmam que acreditam no principio. Quanto a razao, afirma um grande pensador que ela e o maior bem distribuido entre os homens. Com ela e possivel diferenciar as coisas e adquirir conhecimento. No entanto, ser dotado de razao nao quer dizer que se vive de acordo com a razao: nao basta ter espirito bom, e necessario dirigi-lo bem.O espirito do homem e rico em possibilidades, mas se for mal dirigido, acabara por negar a sua propria riqueza. A pratica do Karate nos proporciona o maior fruto do espirito: o equilibrio.O verdadeiro caminho da razao e sempre fazer e desejar as outras pessoas o que gostaria que tambem fizessem a voce.O Karateca deve ignorar o que nao e bom, e adotar o bom.Sem que percebamos, a lei da acao e reacao determina nossa vida: tudo o que fizer ou pensar, voltara para voce como experiencia. Talvez de uma maneira diferente, mas voltara. Seja a recompensa, o amor, a felicidade, o castigo, o odio ou a desgraca.Sao nossas acoes e pensamentos que atraem os acontecimentos, para o bem ou para o mal.3. Criar o espirito de esforcoQuando vemos
uma pessoa apresentando esforco no rosto, ou algum movimento do corpo, podemos ir mais alem e verificar que o esforco, na realidade, nao esta no corpo, mas no sentimento interior, no espirito e no pensamento das pessoas.Uma pessoa que alimenta ideias de persistencia e de otimismo e alguem que desenvolve o espirito de esforco. Esse espirito pode ser visto, por outro lado, em rostos e corpos que nao aparentem o menor movimento, porque o espirito tranquilo gera energias, enquanto o espirito exaltado e agitado as consome.No Karate, aprende-se a lidar na vida com calma, porem com firmeza, e e nisto que consiste o espirito de esforco: nao no esgotamento da forca mas, no estagio mais desenvolvido de nosso espirito, na sua conservacao e na geracao de serenidade e de tranquilidade.Onde ha esforcos nao ha violencia. Este esforco pode ser traduzido na sentenca de Funakoshi: Nos nao aprendemos para lutar, nos lutamos, isto e, nos esforcamos, para aprender. O espirito de esforco e a forca do espirito.O intuito de esforco e persistencia nos mostra que tudo e possivel. Voce precisa acreditar que, se outros podem, voce tambem pode.Se voce tem um sonho, nao importa o tamanho dele, ele pode ser alcancado.Precisamos nos esforcar da maneira correta e persistir muito, a ponto de nunca desistir diante dos obstaculos.A principal diferenca entre as pessoas de sucesso e as que sempre fracassam esta na persistencia: Caia dez vezes, e levante-se onze. Nunca desista, e sera um vencedor!O sucesso nao ocorre por acaso, existem razoes bem mais solidas do que a sorte para realizarmos os nossos sonhos.O grande segredo e sabermos exatamente aquilo que desejamos, entao definimos metas e objetivos a serem executados; definimos um plano de acao.Quem nao sabe para onde vai, nao chega a lugar nenhum. Devemos sempre escrever nossos objetivos. Por exemplo: Em 2010 serei Faixa Preta de Karate (ou Campeao Mundial, Farei Faculdade, Terei minha casa propria, Serei saudavel, Vou me casar, etc.).Agora, devemos colocar a imaginacao para funcionar; A imaginacao aliada a forca de vontade chama-se fe. A fe e capaz de realizar qualquer feito, transformar qualquer sonho em realidade.Precisamos imaginar nosso objetivo ja concretizado. Isto e ensinado ha muitos anos pelos grandes mestres: Quando voce decide ser ou ter algo, precisa ter certeza de que ja conseguiu, antes mesmo de comecar.Em um combate, vencera aquele que estiver determinado a lutar totalmente: Ouse fazer, e o poder lhe sera dado.4. Respeito acima de tudoApesar dos Codigos legais imporem penas aos que desrespeitam seus semelhantes, eles nao tem possibilidade de alcancar o interior das pessoas e influencia-las, isto e tarefa dos educadores. O Karate como atividade educativa, tem como principio levar o individuo a perceber a si mesmo e o seu semelhante, nao so isso mas, tambem, conscientiza-lo do valor do Respeito, nao so ao semelhante, mas a si mesmo. O Respeito pelo outro nao significa uma anulacao do proprio ego e o respeito por si nao quer dizer a anulacao do outro.Uma pessoa pode desrespeitar a si mesma, adotando comportamentos agressivos para com seu proprio corpo, ou para com seu espirito: e
sempre adequado indagar qual a finalidade das decisoes que tomamos em relacao ao nosso bem estar e ao nosso desfrute sadio da vida. Podemos evitar maus alimentos, mas conversas, maus ambientes, mas leituras e maus habitos. Assim, estaremos conservando o respeito por nos mesmos.Por outro lado, uma pessoa pode tambem respeitar a seu proximo, nao porque os Codigos Legais sao punidores, mas porque todo ser humano tem um valor como pessoa e porque a boa vontade e uma virtude do espirito que pode ser desenvolvida e aperfeicoada. O Karate e uma maneira de se chegar a ela e ao respeito. Desse ponto de vista, o Karate apresenta uma grande utilidade para o desenvolvimento humano e a paz social e politica, nao so entre os cidadaos de um mesmo pais, mas entre todos os homens e todos os paises.O Karate comeca e termina com cortesia. O respeito deve ser uma atitude continua do estudante do Karate. Do cumprimento dos lutadores, no inicio e final de uma luta, ate as regras de etiqueta e convivencia social. As boas maneiras sao o melhor exemplo para todos, nenhuma palavra vale mais do que atitudes. O karateca deve manter o mesmo padrao de comportamento dentro e fora do Dojo.5. Conter o espirito de agressaoSe por um lado, o espirito tranquilo gera energias e serenidade, o espirito exaltado e agitado gera agressividade, contra a propria pessoa e contra os outros.O lutador de Karate e ponderado e prudente. Ele aprende que os Kata comecam com defesas e que no Karate nao ha golpes de agressao. O principal objetivo da arte do Karate nao e o outro como alvo, mas a propria pessoa. Isto vai provocar uma caminhada para a consciencia de si mesmo e para a superacao de aspectos negativos do comportamento e da mente. Na realidade o Karate e uma reeducacao da mente e dos padroes de comportamento. Quando se diz : Conter, afirma-se que o homem e capaz de mudar os padroes de pensamentos agressivos em pensamentos de respeito e equilibrio. A pratica do Karate vai aos poucos, modificando os padroes de pensamentos e substituindo os pensamentos de agressao por pensamentos de harmonia.Os Kata iniciam sempre com defesas. Assim, o Karateca deve adotar a nao-violencia, sempre dominando sua agressividade. O bem e o mal existem, mas vencera aquele que voce mais alimentar. A paz esta em seu interior, e vencer a si mesmo e mais dificil do que vencer os outros. Voce precisa buscar o autoconhecimento: lendo livros, assistindo palestras, ouvindo CDs de relaxamento e praticando Zazen (meditacao - esvaziar a mente). Somente o treinamento fisico nao e suficiente, pois se assim fosse, um praticante de qualquer outro esporte seria uma pessoa altamente desenvolvida espiritualmente. O karate e um caminho, nao o unico, mas um dos melhores para a revelacao interior, para transcender os dualismos. O treinamento fisico e um meio de educacao e disciplina, o caminho da paz.OSS!
Esse cara ee 7 veses campeao mundial de KATA!!Ou seja o cara ee FFEERAA!! esse cara do AZERBAIJAO ee feera!! varias pessoas quem ee o melhor!!?? Aniversario: Vamos tomar uma pra comemorar?Dia da independencia: Eu compro a cerva. Vai ser na casa dequem?Semana Santa: Viiiiiiiixi, ressaca de vinho e a pior detodas. Tem nada nao!Beber e uma das atividades sociais mais antigas dahumanidade.Ate mesmo na biblia, la esta o relato de quando numa festa omenino Jesus obrou o milagre de transformar agua em vinho!Deve ser por isso que ate hoje o ato de beber e algo sagradopara tanta gente.Convenhamos que um copinho da gelada no horario de meio diaquando o sol esta rachando nossos neuronios e uma das melhores sensacoes queexistem.E valido. E legal. Bebamos!Porem eu vos pergunto: Voce e dependente de alcool? Acredito que 70% das pessoas diriamque nao, 28% nem se deram ao trabalho de pensar sobre uma pergunta tao obvia,1% confirmou e 1% morreu de cirrose. Tudo bem que voce goste de beber. Masvoce nunca parou pra pensar sobre a influencia que te faz beber. Nao bastassemas sedutoras propagandas, e um amigo que a cada oportunidade te chama pra tomaruma, as situacoes sociais a que somos submetidos hoje em dia nos rebaixam a umacondicao inferior pelo simples fato de optar por nao beber naquele dia!- Eita cabra mole! Acontece que muitos nao conseguemenxergar que a bebida a muito deixou de ser um complemento da diversao e passoua ser o centro dela. Faca um teste simples: Procurefazer durante algum tempo as mesmas coisas habituais, mas sem ingerir nenhumabebida alcoolica. Se voce notar que as coisaspassaram a ser um tanto menos interessantes, se todo mundo ao redor pareceestar se divertindo mais do que voce, cuidado, isso pode nao ser apenas umacoincidencia!Mas se quiser ir mais a fundo eprovar pra si mesmo que a bebida nao e nada demais, que nao interferediretamente na sua vida e no seu bem-estar, ouse tentar parar de beber. Quando comecarem os sintomas daabstinencia, prepare-se para uma das piores sensacoes que voce ira experimentarna vida! Primeiro a sensacao fisica, depois a psicologica, quando voce descobreque vive rumo a uma escravidao.Tomara que essas coisas nao tenhamsoado muito piegas ou coisa do tipo. Esse nao e meu objetivo. Afinal eu soudo mal, eu sou do contra!Mas em tempos em que o senso comumdita que o abuso do alcool e de ordem geral,So me resta controverter a propriacontroversia e optar por ser careta!"Muito obrigado! Eu ja estou calejado Nao quero mais andar na contra-mao..." (Conhecedor de causa) Tela GrandeFoto da Mostra 21 de Cinema, Janeiro 2012Desde avolta do cinema comercial pro Cariri, por volta de 1997, a populacao tem adisposicao duas salas de exibicao comercial. Localizadas no Cariri Shopping emJuazeiro do Norte, a programacao normalmente se resume aos filmes maispopulares, que ficam em cartaz o tempo necessario para satisfazer asnecessidades mercadologicas. No entanto, as salas tambem sempre deixaram muitoa desejar em outros quesitos, como em relacao a problemas de som, imagem edeficiencias no sistema de climatizacao. Mas talvez a pior de todas, e queparticularmente eu considero um fenomeno gravissimo de
acervo de videos produzidos, dentre eles um videoclipede uma musica do Gaitista Jefferson Goncalves. A maioria dos videos da TV CasaGrande estao disponiveis na internet. E quase impossivelcitar aqui todos os casos que justifiquem o Cariri como detentor de umpotencial para se tornar um polo audiovisual de referencia no estado, nao sopela ampla quantidade de exemplos, mas principalmente devido a minha memoriaprecaria. Mas pelo pouco ja exposto da pra ter ideia de como as coisas andamfervilhantes por aqui, e a tendencia e que isso se propague em progressao geometrica,posto que quanto mais gente interessada houver, maiores as chances de novaspessoas serem influenciadas por essa efervescencia. Texto: Alexandre Macedo
Foi neste dia 3 de junho, emBarbalha-Ce, na festa popular mais falica do nordeste, O Pau da bandadeira deSanto Antonio, que aconteceu a primeira marcha das vadias do Cariri. Apos muitaargumentacao por parte do grupo que articulou a marcha via redes sociais, e umgrupo feminista recem formado na regiao, a marcha que sofreu tentativas deembargo por conta de alguns, se deu de forma grandiosa e contrariou todas asmas expectativas que haviam sido ventiladas. As vadias e vadios seconcentraram na Praca do Video em Barbalha e ao batuque de alguns instrumentos,e palavras de ordem proferidas em unissono, a marcha seguiu o mesmo trajeto docortejo dos grupos folcloricos que ali passara minutos antes. Havia uma certa expectativa no arpor parte dos marchantes em relacao a uma suposta reacao contra a marchaorganizada por pessoas ligadas a igreja catolica. Mas o levante nao passou dealguns cartazes e camisas estampadas com os dizeres Santo Antonio, aborto nao.O que se viu na pratica foram olhares estaticos de surpresa por parte dopublico que em um primeiro momento viam cartazes com o nome VADIAS e corpospintados, mas aos poucos o povo assimilou a mensagem humanista, o protesto pelaigualdade dos generos e passaram a aplaudir e apoiar os marchantes. Desta forma, muitas pessoas seidentificaram com algumas reivindicacoes e viram que a marcha tinha objetivosmuito mais amplos do que a visao reducionista que estavam a professar, de que amarcha se resumia ao direito do aborto. No final do cortejo, o grupo sereuniu no calcadao (e se multiplicou) em frente a igreja e festejou o sucessoda marcha com uma ciranda belissima que simbolizava a igualdade de todos dentrode um so conjunto. Neste momento foi melhor traduzido o sentimento que emanavade cada uma daquelas pessoas. De maos dadas, unidos numa corrente, mostrar aforca que se e possivel alcancar na luta, quando as pessoas resolvem se unirpara um unico objetivo, o de despertar a consciencia coletiva para as coisaserradas e que passam despercebidas por estarem tao impregnadas no nosso dia adia.Parabens vadias e vadios! Bom dia caro leitor, venho hoje postar o depoimento da Professora Zuleide Queiroz que participou dos acontecimentos dos dia 29/06/12 envolvendo o governador do Ceara Cid Gomes e o seu Irmao Ciro Gomes, durante encontro do partido PSB em Crato-Ce.Baseado no depoimento abaixo, so resta lamentar os fatos e refletir sobre o tipo de "democracia" que vivemos em pleno seculo XXI.1o. Ato - a audiencia e a truculencia do Ciro 1 - Na sexta-feira, como falamos, fizemos um grande Ato para falar com o CId aqui no Cariri. Os alunos se mobilizaram e professores. Tivemos em torno de 80 participantes (numa sexta - feira sem aula na Universidade). Como a manifestacao foi para o face logo fomos contactados pelo assessor do CId - Egidio - que pediu para converar conosco no inicio da tarde para tentar agendar a conversa evitando que fossemos para a Convencao do PSB. Tivemos uma reuniao com ele as 16 horas e ele ficou de agendar. Como estavamos mobilizando para as 17 horas na praca, proximo a URCA fizemos a concetracao e resolvemos entrar no Craoto Tenis
Club e nao ficar fora com o risco dele nao receber o grupo. As 19 horas eles disseram que iriam nos receber la mesmo e pediram para nao fazermos agitacao. Todo mundo ja estava sabendo, pois panfletamos o Jornal, a nota, cartazes, etc. As 20 horas eles disseram que o governador iria nos receber na URCA, para nao atrapalhar o evento. Neste momento tivemos um impasse se a informacao era de confianca ou nao. Assim decidimos ir um grupo para a URCA e outro ficar no evento. As 21h o Cid e seu irmao - CIRO e outros chegaram na URCA. Neste momento tentamos avisar para todos que estavam no outro local. Comecamos a Audiencia, uma fala minha e de uma aluna, da Reitora e dele. De novo ele disse que educacao superior nao e da sua responsabilidade mas, mesmo assim nao tem deixado as universidades sem apoio, bla, bla. Disse que iria duplicar o orcamento para 2013. Disse que so faria concurso para reposicao. Falamos novamente que so isso nao era suficiente pois a carencia e anterior a reposicao e ele disse que aguarda estes dados atualizados das nossas universidades. Vejam, de novo ele joga a situacao para os reitores. Disse que a Otonite tem autonomia - os reitores- e que tem uma reuniao agendada com eles. Sobre o associado disse que nao estava sabendo de detalhes e que se era direito ia ser encaminhado...; Disse que a justica bloqueou as contas da universidade em funcao da acao do piso, que era um absurdo, etc. Tentamos rebater as questoes, mas a reitoria "pelega" e "submissa" nao colocava as questoes com direcao - deu pulos de alegria quando foi dito que o orcamento hoje de 6 milhoes iria para 15 minhoes. Na hora falamos que nao resolvia pois o problema estava instalado e teriamos que resolver a situacao caotica de 2012! No debate os alunos perguntaram sobre o dinheiro do "aquario"! Neste momento e CIRO pulou de la e gritou "Se querem falar do aquario e comigo! e partiu para cima do nosso aluno puxando sua camisa. Vejam a foto. O aluno estava sentado e ele por tras. Foi uma atitude covarde! Neste instante a reuniao se perdeu e so tivos a chance de entregar nossos documentos e as pautas de voces tambem. No final ele se comprometeu que vem para o cariri na ultima semana de julho e vem para a URCA discutir diretamente nossos problemas. 2o. Ato - a truculencia do Ciro e dos segurancas - a violencia contra as mulheres e a liberdade de expressao Ao se dirigirem para o evento do PSB, quando chegaram o nosso grupo que estava la, nao sabendo que tinha acontecido a reuniao resolveram fazer o Ato: abriram os cartazes e apitaram e comecaram a gritar palavras de ordem. Neste instante os segurancas segurarm o grupo e comecaram a reprimir. O CIRO nao se aguentando desceu do Palanque e abordou uma estudante para tomar seu cartaz e rasgou. Todos os segurancas comecaram a fazer a mesma coisa e a tentar tirar o grupo. Uma
aluna foi empurrada e caiu e se feriu, outros alunos levaram tapas e comecaram a sair correndo do espaco. Nao sastifeitos eles sairam nas ruas correndo atras dos alunos que pararam em um bar e ficaram la com medo de sair pois foram informados que eles estavam armados. Um aluno conseguiu correr para a URCA, ondes estavamos. Foi entao que sai da reuniao nossa, de balanco do Ato, e fui procurar os alunos. Quando cheguei no Bar 6 homens com aparencia de policial ou seguranca estavam na pista, em frente ao bar intimidadando a entrada e saida do restaurante. Fui informada para entrar e sentar na mesa com os alunos e nao sair de la e chamar a policia. Fiz isso e Ronda do Quateirao chegou rapidamente, com a ajuda das Companheiras do Conselho da MUlher, que vieram ajudar para fazer o BO das alunas, na delegacia. Quando o Ronda chegou eles sairam para nao ser abordados e entao fomos escoltados pelo Ronda ate a delegacia do Crato, que estava fechada. De la fomos para a delegacia do Juazeiro fizemos o BO e telefonamos para a Reitoria da URCA dizendo que caso acontecesse alguma coisa conosco eles, tambem, seriam responsaveis. Bem, fomos deixar todos em casa e tudo terminou por volta da meia noite. Faca este relato para dizer da nossa indignacao e da repercussao na midia local, no sabado, deste acontecimento. Foi muito grave. Amanha iremos na delegacia da mulher e agendaremos uma reuniao publica com a Reitoria para esclarecer todos os pontos abordados na reuniao, pois segundo o CId eles podem tudo e estao devendo informacao! Profa. Zuleide Queiroz.Videos: Seguem 2 videos, um na URCA quando Cid e perguntado sobre a situacao do canal do Crato e o aquario que esta sendo construido na orla de Fortaleza e ele como resposta manda povo "timbungar no canal"!! E outro video mostrando os manifestantes sendo reprimidos dentro da convencao do PSB.
tao importante outrora pra historia e formacao do carater cultural daregiao. Antes desta reforma, nao havia um espaco publico destinado a realizacaode eventos, que conseguisse reunir tantas pessoas. Por tras de simples numerosestatisticos, se esconde um dado mais importante. O fato dos caririenses seredescobrirem como um povo que tem como caracteristica propria o fazer eacontecer cultural. Este fenomeno retira as pessoas da condicao de apenas viveruma simples nostalgia do que foi o Cariri e os coloca na posicao de agentesativos desta acao. Desta forma se cria o sentimento de pertence dentro daspessoas, e com o passar do tempo sera restabelecido no inconsciente coletivo,que estas praticas sao um patrimonio imaterial a ser zelado. Exposicao Acidum na Mostra SESC Osdiversos espacos oferecidos naquela praca possibilitam uma infinidade demanifestacoes, que sejam partidos de iniciativas particulares ou contando comalgum apoio institucional, estao solidificando novamente e tornando parteslegitimas da paisagem urbana o fervor cultural de agora. Podem-se citar comoexemplo os espetaculos teatrais de rua realizados pelas mais de 15 Companhiasde Teatro existentes na regiao, como o Grupo Ninho de Teatro e a Cia Cearensede Teatro Brincante, liderada por Caca Araujo que e um dos pilares da culturado Cariri. A extensao da parede lateral da praca que ja serviu de tela paragrandes paineis de graffit, lambe-lambe, stencil, pichacoes com poesias oupalavras de ordem. O grupo Acidum, um coletivo de artistas visuais de Fortaleza,ja fizeram diversas intervencoes no local em questao, assim como o fizeram emoutros pontos da cidade, como em terrenos baldios e construcoes abandonadas,subvertendo o sentido da propria arte convencional que nao espera o seuespectador dentro da galeria, ela sai pras ruas e invade o cotidiano daspessoas. O grupo Acidum tambem ja expos no predio da RFFSA, uma construcaoantiga que apos a reforma ganhou novos ares e deu um aspecto charmoso ao local.Esse espaco vem sendo frequentemente utilizado para realizacao de exposicoes depinturas, fotografias, etc.Maos a obra!Publico da palestra de Ariano Suassuna Olargo da RFFSA ja recebeu shows memoraveis nos ultimos anos dos quais citareialguns: Vanessa da Mata, Charlie Brown Jr, Chico Cesar, Paulinho Moska,Jefferson Goncalves, Nando Reis, Biquini Cavadao, Mundo Livre S.A., DJ Dolores,Arnaldo Antunes, entre outros tantos que la estiveram. Diga-se de passagem, quefoi tudo Gratuito. E valida tambem a lembranca da aula/espetaculo protagonizadapelo Mestre Ariano Suassuna que reuniu mais de 2000 pessoas. Istoposto, fica argumentada a defesa da Praca da RFFSA como local de sumaimportancia para o resgate do sentimento cultural caririense e principal polodas manifestacoes realizadas na regiao, desta forma inspirando velhos e novos avalorizarem esta memoria do inconsciente coletivo e ajudando a renovar a gamade artistas e consumidores de arte, que cada vez mais passa a ser, novamente,uma caracteristica de identificacao do nosso povo.