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Costumo visitar sites de vendas online, e hoje encontrei o Grafea, nao posso negar que tenho o vicio de comprar bolsas. ( Alem de mostrar atitude, passa um charme diferente na hora de montar seu look ). A Grafea, um site que tem linhas de bolsas e mochilas de couro incriveis. Criada por Sarah Sanderson em Londres, no site voce pode encontrar diversos tipos de cores e modelos, confira: Voce pode encontrar outros modelos no site tambem!O que acharam?Abracos,@markusramos Poderia ficar aqui o dia inteiro a falar das vantagens em manter a sua secretaria organizada. No entanto, fica aqui uma lista de alguns dos beneficios: Perde menos tempo. Nao venha com aquele discurso de eu sei onde estao as minhas coisas. Um local organizado e um local onde qualquer pessoa em poucos minutos consegue encontrar o que procuraEvita lesoes. Mas posturas fazem com que com o passar dos anos acabe por ter lesoesMaior produtividade. Ao perder menos tempo acaba por ser mais produtivo, fazendo as coisas em menos tempoUma imagem melhor. Quando entro numa empresa, consigo ver automaticamente se ela e organizada ou nao. Basta olhar para a secretaria. Se estiver tudo uma confusao, a minha confianca nessa empresa e, a partida, menor.Poupa dinheiro. Ter tudo em ordem significa que nao perde material ou que nao precisa de comprar coisas novamente apenas porque nao sabe onde elas estaoMais tempo para renovar conhecimentos. Ao ser mais produtivo e poupar tempo, com certeza tera mais tempo para estudar e aprender mais. Afinal de contas, a vida de freelancer nao e so trabalhoAumenta a sua motivacao. Ao ver tudo acontecer de um modo mais rapido, facilmente ira aumentar a sua motivacao no trabalhoDepois de tentar convence-lo a mudar o seu ambiente de trabalho desorganizado, veja agora os dez cuidados que deve ter no seu ambiente de trabalho.1. LOCAL SILENCIOSOO local que escolhe para trabalhar ira influenciar todas as suas opcoes seguintes. A primeira coisa que se deve preocupar e que exista silencio no local onde trabalha. Nao acredito que alguem consiga realizar um texto em condicoes num restaurante onde esteja uma crianca a chorar ou umcliente insatisfeito. Nesse caso, podera colocar uns fones nos ouvidos, mas nunca sera a mesma coisa. E claro que devera ir de vez em quando para um cafe, variando a sua rotina. Mas grande parte dos seus dias devem ser passados num local tranquilo, de preferencia um escritorio, onde consiga retirar maior proveito das suas qualidades. Se trabalhar em casa, diga para os seus familiares ou filhos que durante um determinado periodo de tempo nao pode ser incomodado. Se possivel, escolha o seu escritorio no local mais distante a sala.2. ESCOLHER A CADEIRA CERTADepois de escolher o local, esta na hora de decidir onde o seu corpo ira ficar apoiado a maior parte do tempo. Para isso, a cadeira que ira adquirir deve ser essencial. As de cafes ou restaurantes sao, regra geral, prejudiciais para as suas costas e a sua postura. No momento de escolher o seu apoio, tenha em atencao as seguintes caracteristicas:Cadeira confortavel, tendo que ser almofadada
e que nao aumente em muito a tempratuca do corpo, caso contrario durante os meses de verao estara constantemente a suarAltura da superficie em relacao ao piso deve ser regulavel entre 37 e 50 centimetrosA largura do assento deve ter no minimo 40 centimetros. Para pessoas mais obesas, deve ser alargadaO local por baixo das pernas deve ser obrigatoriamente arredondada. Caso contrario, podera criar feridas se passar muitas horas seguidas a trabalharDeve ter apoio para os bracos. E esse mesmo apoio nao deve interferir na sua movimentacao com a secretaria durante o trabalho3. POSTURA: O MAIOR PROBLEMAEste e a parte mais complicada quando se passam muitas horas a frente do computador. A tendencia sera sempre de comecar a curvar-se, colocar a anca de lado ou ter as maos mal colocadas perante o teclado. Esta ma postura podem levar a ter lesoes LER (Lesao por Esforco Repetitivo), que sao cada vez mais comuns no mundo do freelancing. O primeiro cuidado a ter e com as maos. Se reparar como escreve, com certeza ira verificar que as suas maos estao em alguma direccao: Apontam para fora ou para dentro. O ideal e ter as maos numa posicao neutra, de modo a nao criar tendinites nos cotovelos ou nos pulsos.Outra das coisas e relativa as suas costas. Todos sabemos que devemos estar com elas direitas. E aposto que no momento que estou a dizer isto voce esta a endireitar as costas. Mas o mais provavel e que dentro de alguns minutos comece a curvar-se outra vez ou a apoiar o cotovelo. Evite isso e diga para si mesmo que deve estar com as costas direitas. Caso contrario, o mais provavel e que dentro de alguns meses comece a andar concurda. Se voce tem dificuldades em manter as costas direitas, fique sabendo que existem apoios que obrigam as suas costas a endireitar. E um investimento como freelancer que vale a pena.Outra das coisas que deve ter cuidado e a altura do monitor. Ele deve estar obrigatoriamente a altura dos seus olhos. Isso evita problemas no pescoco e aumenta tambem a sua produtividade, visto que nao tem que perder alguns segundos cada vez que quiser encontrar o monitor. Outro dos cuidados a ter sao os apoios dos pes e a altura do teclado, que deve estar alinhada com os cotovelos. Veja a imagem em baixo para que possa ser mais esclarecedor.4. TENHA APENAS O ESSENCIAL NA SECRETARIAOs trabalhadores parece que adoram ter a secretaria cheia de papeis. Normalmente utilizam a justificacao de que e para ter tudo a mao. Os freelancers que dizem isso sao as pessoas mais desorganizadas. Nesse caso, quem quer tudo a mao acaba por nao saber de nada e demorar mais tempo do que o normal para encontrar alguma coisa. Na sua secretaria tenha apenas o essencial. Dou-lhe uma dica. Tente ter apenas cinco coisas na sua secretaria.ComputadorCelularUma garrafa de aguaUma canetaA sua agendaO resto com certeza e dispensavel. Isso nao significa que nao tenha de usar outras coisas como um telefone, alguns papeis ou pesquisar em alguns livros. O que o leitor
necessita de considerar e que com certeza estara a perder muito mais tempo a procura das coisas basicas, do que ira perder se tiver que se deslocar para utilizar algum objeto que esteve fora dos seus cinco favoritos. Para saber escolher o que e indispensavel, leia o nosso artigo sobre a Lei de Pareto.5. LUMINOSIDADEFrase tipica: Nao preciso de mais luz, ja estou a ver bem. Com certeza agora esta, mas dentro de uns anos so conseguira ver bem se tiver oculos. Quando escolher o seu local de trabalho, uma das coisas mais importantes e a luminosidade. Verifique se o espaco tem janelas. Alem da luz, a questao da humidade e da circulacao de ar tambem e preponderante. Quando comecar a escurecer, trate de ter o local bem iluminado, de preferencia com um pequeno candeeiro mais proximo de si. Outro dos cuidados e a sua colocacao no escritorio. Se tiver apenas uma janela, com certeza o sol ira estar durante um periodo do dia (manha ou tarde) a bater nessa janela. Coloque-se de frente para essa janela, de modo a conseguir usufruir da melhor luminosidade possivel e nao retirar a visibilidade do monitor.6. TENHA DOIS MONITORESE claro que nao e essencial, mas se poder ter dois monitores, faca-o. A sua produtividade ira aumentar (sem exageros), cerca de 20%. Pelo menos foi essa a sensacao que tive quando trabalhei durante um certo periodo de tempo com dois monitores. Neste momento nao o tenho, mas por impossibilidade. Caso contrario, seria sem duvidas uma das minhas opcoes. Imagine: enquanto escrevo este artigo num monitor, posso estar a pesquisar mais informacao no outro. E claro que o leitor podera dizer que para isso bastaria trocar de janelas. Mas essa troca constante com certeza ira lhe custar alguns minutos preciosos durante o dia.A quem aconselho mais este genero de alternativas e aos webdesigners e tradutores. Os primeiros porque podem estar a editar imagens sem precisar de estar a trocar janelas. Os segundos porque podem ter num monitor o texto que estao a traduzir enquanto no outro esta o texto original. Pode parecer uma imagem um pouco futurista, mas depois de experimentar nao ira querer outra coisa.7. TENTE CONCENTRAR TUDO NO COMPUTADOROutra das formas de se organizar e tentar manter tudo no computador. Essa ideia surgiu-me ha algumas semanas quando realizar um trabalho jornalistico com um professora. A certo momento ela questionou-me: Se voce depois vai escrever isso tudo no computor, porque esta a escrever primeiro no papel para depois passar para o computador?. Realmente fiquei a pensar naquilo. Se levasse o meu computador cada vez que fosse falar com uma pessoa, talvez poupasse muito trabalho. E assim foi. O mesmo serve para o seu trabalho como freelancer. Utilizar sites como oEvernote podem fazer com que deixe os papeis de parte e passe a escrever tudo no computador. O unico papel na sua secretaria deve ser apenas a agenda.8. RESERVE UM DIA DA SEMANA PARA A ORGANIZACAOAs primeiras horas de sexta-feira e o horario santo para me manter organizado. Isto acontece porque durante a semana com toda a
correria de fazer telefonemas, escrever textos e trabalhar fotos, acabo por deixar alguns pormenores de parte. Um papel aqui, um telefone que nao anotei ali. Para colocar tudo em ordem reservo um periodo da semana. E voce deve fazer o mesmo. Podera perder alguns minutos, mas com certeza ira recupera-los em poucos dias. Texto: Luciano Larrosa - Escola Freelancer
No dia 29/10 comecou a temporada de Inverno 2013 da SPFW!!!E dessa vez o SOFFISTICADO traz todas as fotos dos desfiles, detalhes e bastidores em torno da Moda Masculina, todos os posts dos desfiles foram baseados em cima dos blogs que estao acompanhando o desfile! Osklen: Inverno 2013Direcao criativa: Oskar MetsavahtStyling: Pedro SalesBeleza: Daniel HernandezTrilha: GomusTema: Into the Mountains, a sofisticacao dos anos 60 de Aspen com a rusticidade da PatagoniaMateriais: La italiana, alpaca, pele de ovelha, chamois, couro bovino, neoprene, jacquard de algodao, mohair e seda rustica feita em tear artesanal (e-fabrics)Cores: Preto, off White, carmim, alpaca e douradoHighlights: Ha uma porta aberta para grandes movimentos. A mudanca de calendario esta provocando nao apenas uma grande transformacao em termos praticos na industria, mas tambem uma reflexao aos estilistas. O fato da Osklen ter mostrado sua colecao para apenas 60 pessoas em uma galeria nos Jardins, pouco tempo apos o anuncio da venda de parte da empresa a Alpargatas, mostra sintonia com o momento. Oskar Metsavaht fez uma breve apresentacao antes do desfile e a palavra mais usada por ele foi: sintese.E ela estava em todo o lugar: dos convidados, ao local, passando pelo casting e, claro, pela colecao enxuta de 18 looks. Poucos e bons. Poucas cores, em total harmonia. Uma linha de design que pontuou a colecao (com destaque para as sobreposicoes, recortes e as costas decotadas dos looks femininos). E Aspen na decada de 1960 mais a natureza rustica da Patagonia parecem feitos um para o outro. Desejo, design e produto mostrados com simplicidade (nao que tenha sido facil para a equipe de criacao...) e foco. A moda tem que se mexer e mudar, disse Oskar antes do desfile. A mudanca comecou muito bem. Detalhes BastidoresFontes: FFW Creditos especial ao GB ( Blog Afonso Gossip Boy ) By Markus Ramos Cada vez mais os homens se preocupam com a beleza e o cortede cabelo e uma parte essencial para completar o visual. Vou mostrar algumasdas tendencias de 2012 para que com o seu tipo de personalidade e formato dorosto, voce possa escolher entre alguma dessas dicas.Para homens com cabeloscacheados a tendencia e deixa-los em evidencia com um corte classico.Outro corte que vai ser tendencia em 2012 e o corte ondese destaca a franja, que pode variar de tamanho.Outro estilo que nao sai demoda e o velho e bom topete.Para homens que desejam um corte inovador e comjeito despojado os cortes repicadosPara cabelos afros, se for um corte curto a frente deve sercorte reto, se for assumir os cachos, que a altura fique ate na nuca, e sempreas costeletas bem definidas.E muitos outros...Na hora de escolher oseu visual, escolha um corte que combine com seu estilo e com a suapersonalidade, que seja pratico na hora de arrumar. Abuse na criatividade!!! Para quem quer entender um pouco mais sobre vinhos, vai ai um video que lhe ajudara e muito a saber um pouco mais sobre o Cabernet Sauvignon, que e um dos que mais gosto, espero que possam aprender bastante! Ellus: Inverno 2013Direcao criativa: Adriana BozonTema: PoliciaMateriais: Vinil, couro, metal cromado,
la, seda dublada, georgete de sedaCores: Preto, vermelho, cinza, amarelo, azulBeleza: Robert EstevaoHighlights: Trabalhando a tematica policial, a Ellus ja comecou sua apresentacao colocando uma tropa de homens vestidos a carater para encher o centro da passarela, onde eles ficaram devidamente posicionados durante todo o desfile os modelos andavam contornando a formacao. Quanto a colecao em si, as referencias ao tema vieram especialmente fortes na parte final, quando volta a cartela dominada pelo preto e surgem as insignias bordadas em fios de metal, que Adriana Bozon apontou como um dos seus pontos de partida. Mas as interpretacoes de simbolos da vestimenta militar permeiam todo o Inverno 2013 da marca, sempre em clima fetichista e acompanhadas de couro, materiais com efeito latex, transparencias, fendas, decotes, botas de cano altissimo... e a joia tipo algema com corrente ligando pescoco e pulso? Detalhes BelezaFonte: FFWPost criado pelo ( Afonso Gossip Boy )Abracos,Markus Ramos (@markusramos)
aquele esteriotipo definidos que as pessoas tem. Uma frase: A vida e muito curta para sentir medo.Premiacao1o Lugar - Premio de R$ 5.000,00 (cinco mil reais) e sera capa da Revista A Capa, com direito a um editorial fotografico;2o Lugar - Um final de semana em Buenos Aires com acompanhante;3o Lugar - Um cruzeiro nacional com acompanhante.A final esta prevista para os dias 9 e 10 de setembro.BOA SORTE A TODOS!!!
CRISTO NA BIBLIA (Pr. Eudes)NAUM O MESSIAS PROMETIDO A profecia de Naum teve como alvo exclusivo a cidade de Ninive, capital da Assiria, a potencia militar que controlava o mundo de entao. O profeta Naum, cujo nome significa consolacao, segundo estudiosos biblicos, era natural de uma aldeia proxima de Cafarnaum na Galileia (reino de Israel) e que tinha fugido para Juda (reino do Sul) escapando da destruicao daquele reino pelos assirios em 722 a.C. Deus usara os assirios para punir o seu povo que vivia no reino do Norte (Israel) por causa basica do pecado de idolatria, ja que aquele reino tinha optado por se afastar de Deus e adorar dois bezerros de ouro, um instalado em Da e o outro em Berseba, isto desde a divisao do povo de Deus na epoca de Roboao. Como Deus sempre fez na historia usando um povo para punir outros povos, agora chegara a vez dos babilonicos punirem os assirios por causa dos pecados daquele reino (feiticaria, idolatria, violencia, degradacao moral, etc). O fato de Ninive ter sido usada por Deus num proposito especifico Seu (punir o seu povo, o reino de Israel) nao eximia os assirios da responsabilidade moral pelos atos cometidos durante a sua hegemonia no mundo de entao. O livro de Naum tem tres divisoes, a saber: 1) A declaracao do juizo divino de Ninive (capitulo 1); 2) A descricao do julgamento divino sobre Ninive (capitulo 2); O Merecido julgamento de Ninive (capitulo 3). Quanto a Cristologia, o livro de Naum nao contem profecia direta relacionada ao Messias. No entanto, a proclamacao das boas noticias de que Deus julgaria a cidade de Ninive e libertaria o seu povo (1.15), nos remete aos ensinamentos do Novo Testamento quando se nos diz que o Evangelho de Cristo sao essas boas novas de libertacao. Eis sobre os montes os pes do traz boas novas, do que anuncia a paz... Na 1.15 (confira com Rm 10.15). Um dos objetivos do livro de Naum era consolar o povo de Deus com relacao a libertacao dos seus inimigos - os assirios, bem como enfatizar os beneficios dessa libertacao. O Deus prefigurado por Naum nao e diferente do Cristo do Novo Testamento.Pr. Eudes Lopes Cavalcanti CRISTO NA BIBLIA (Pr. Eudes)MIQUEIAS O MESSIAS PROMETIDO Miqueias cujo nome significa Quem e igual a Yave?, era natural da zona rural de Juda e profetizou na epoca dos reis Jotao, Acaz e Ezequias, portanto antes da destruicao do reino de Israel pelos assirios que aconteceu em 722 a.C. Foi o unico profeta que profetizou simultaneamente nos dois reinos (Juda e Israel). A sua profecia enfatizou mais o povo do interior enquanto a de Isaias, de quem foi contemporaneo, contemplou mais a capital do reino de Juda (Jerusalem). O objetivo de seu livro era enfatizar o peso da proxima ira divina sobre a nacao em virtude dos seus pecados de violencia e injustica social enquanto fingiam ser religiosos. Outro objetivo foi enfatizar a futura vinda do Messias que surgiria de origem humilde para governar com justica e verdade. No tratamento do pecado do povo
de Deus, Miqueias enfatizou a classe mais favorecida condenando a opressao ao fraco, o suborno entre os lideres, o ato de expulsar mulheres de seus lares sem motivo biblico para tal e, especialmente, o roubo em nome da religiao. A sua mensagem contra o reino de Israel enfatizou a total depravacao daquele reino mergulhado como estava na idolatria e no consequente abandono da verdadeira religiao, cuidando de seus proprios interesses e desprezando os de Deus. Quanto a Cristologia, Miqueias enfatizou duas coisas: 1) o reino do Messias e sua vinda (4.1-7); 2) O reino messianico que nao comecaria ostentando grandeza, pois o proprio Messias nasceria numa pequena aldeia de Juda - Belem (5.2). Quando Herodes, o Grande, assustado com a pergunta dos tres reis magos que vieram do Oriente em busca do recem-nascido rei dos judeus, interrogou os lideres religiosos de Israel, eles citaram a profecia de Miqueias em 5.2, que Mateus parafraseou assim: E eles lhe disseram: Em Belem da Judeia, porque assim esta escrito pelo profeta: E tu, Belem, terra de Juda, de modo nenhum es a menor entre as capitais de Juda, porque de ti saira o Guia que ha de apascentar o meu povo de Israel (Mt 2.5,6). Pr. Eudes Lopes Cavalcanti
CRISTO NA BIBLIAJOEL O MESSIAS PROMETIDOTudo indica que o profeta Joel, cujo nome significa o Senhor e Deus, profetizou no reino de Juda na epoca em que Joas, herdeiro do trono, era uma crianca e o reino estava sob a orientacao politica e espiritual de Joiada, sacerdote, entre os anos de 835 e 830 a.C. Nessa epoca o reino de Juda estava sendo devastado por uma praga de gafanhotos como consequencia do juizo divino, sendo esse o contexto historico da profecia. Em sua profecia, esse profeta sacerdote ameaca Juda com juizos mais pesados e conclama a lideranca e o povo de Deus ao arrependimento. Ainda em sua profecia Joel fala sobre o futuro derramamento do Espirito Santo sobre o povo de Deus antes que venha o grande e glorioso Dia do Senhor, o que aconteceu em parte no Dia de Pentecostes, conforme registro de Atos, capitulo 2. Joel ainda fala sobre acontecimentos que antecederao a segunda vinda do Senhor para julgar o mundo (prodigios em cima no ceu, prodigios embaixo na terra, sangue, fogo e vapor de fumo, o sol se convertera em trevas, e a lua em sangue) e dar um final feliz ao seu povo. Quanto a Cristologia, Joel fala sobre o derramar do Espirito Santo que, explicado pelo Novo Testamento, seria uma consequencia da realizacao da obra redentora e da entronizacao de Cristo nos Ceus, conforme Atos 2.33: De sorte que, exaltado pela destra de Deus, e tendo recebido do Pai a professa do Espirito Santo, derramou isto que vos agora vedes e ouvis. Joel ainda fala sobre o grande e glorioso dia do Senhor que, ainda explicado no Novo Testamento, trata-se da segunda vinda de Cristo em gloria e do seu desdobramento. O profeta fala tambem sobre o livramento do povo de Deus naqueles dias apocalipticos dando-lhe um final feliz, depois de punidos os seus adversarios numa batalha chamada de Batalha no Vale de Josafa e Vale da Decisao. Para alguns evangelicos o final feliz do povo de Deus conforme deduzido da profecia de Joel refere-se ao Israel etnia restaurado, e a outros a ultima geracao da Igreja, que e composta de judeus e gentios, sendo esta ultima a posicao reformada.Pr. Eudes Lopes Cavalcanti Reflexoes no Evangelho de MarcosJesus no Getsemani (Mc 14.37-42)Depois de ter uma conversa em particular com os seus discipulos (Jo 13 a 16) seguida da oracao sacerdotal (Jo 17), de celebrar a Pascoa e instituir a Ceia Memorial, Jesus os levou para um horto florestal chamado Getsemani (prensa de azeite) onde costumava ir com eles, para enfrentar uma batalha espiritual intensa. O texto acima nos diz que Jesus ao adentrar no Getsemani pediu que os seus discipulos ficassem em um determinado lugar enquanto ele adentrava mais um pouco para orar ao Pai. Para esse momento intimo com o Pai, Jesus levou consigo os seus discipulos mais achegados: Pedro, Tiago e Joao. A esses tres apostolos Jesus fez uma declaracao impressionante: A minha esta profundamente triste ate a morte (Mc 14.34) e pede que eles vigiassem. Adentrando mais um pouco no jardim, pos-se de joelhos
e orou, dizendo: Abba, Pai, todas as coisas te sao possiveis; afasta de mim este calice; nao seja, porem, o que eu quero, mas o que tu queres (Mc 14.36). Essa oracao feita tres vezes foi ouvida por Pedro, Tiago e Joao, visto que foi relatada pelos autores dos Evangelhos (Mateus, Marcos e Lucas). Depois de orar, Jesus encontra Pedro, Tiago e Joao dormindo e chama a atencao deles, dizendo: Vigiai e orai, para que nao entreis em tentacao; o espirito, na verdade, esta pronto, mas a carne e fraca Mc 14.38. Nos intervalos entre os momentos de oracao de Jesus, os discipulos citados foram vencidos pelo cansaco enquanto Jesus agonizava em oracao, e Ele perguntou a Pedro por que nao conseguia velar com Ele pelo menos uma hora. No episodio do Getsemani, concluimos que ali se travou uma grande batalha entre a vontade humana de Jesus e a vontade de Deus. Jesus ali se rendeu incondicionalmente a vontade do Pai e levantou-se pronto da oracao para enfrentar o drama do Calvario. Pr. Eudes Lopes Cavalcanti