Sedentarismo mata tanto quanto fumo, diz pesquisaO estudo, coordenado por um brasileiro, aponta que meia hora de exercicio cinco vezes por semana e uma maneira de fugir do sedentarismo. Uma pesquisa internacional coordenada por um brasileiro mostrou que a falta de atividade fisica, o sedentarismo, mata tanto quanto o fumo e pode ser responsavel por uma serie de doencas cronicas. Saber que faz bem, todo mundo sabe. Mesmo assim, apenas um terco da populacao mundial pratica exercicios regularmente. A grande maioria tem sempre uma desculpa na ponta da lingua. Falta de tempo, disse o ingles Ernani Lemos. Chego do trabalho morto de cansado, acrescentou. A pesquisa divulgada na edicao desta quarta-feira, 18, da revista cientifica Lancet cai como uma bomba no colo de quem nao quer saber de se exercitar. Pesquisadores de 16 paises, coordenados pelo professor de educacao fisica Pedro Hallal, da Universidade Federal de Pelotas, no Rio Grande do Sul, afirmam que a inatividade fisica mata tanto quanto o fumo e a obesidade. ''Doenca cardiovascular, doenca coronariana, diabetes tipo 2, hipertensao arterial, cancer de colo, cancer de pulmao, cancer de mama, osteoporose. Todas essas doencas tem o risco em quem nao faz atividade fisica'', disse o coordenador da pesquisa, o professor Pedro Hallal. So em 2008, o sedentarismo matou 5,3 milhoes de pessoas, quase 10% de todas as mortes no planeta naquele ano. O estudo tambem aponta o caminho para quem quer fugir do sedentarismo: pelo menos meia hora de exercicios moderados cinco vezes por semana. Uma caminhada ou um passeio de bicicleta, por exemplo. Para prolongar a vida com mais qualidade. Ola a todos! Quanto tempo, nao?Peco desculpas, andei-me ocupando com certas coisas, mas a espera de voces nao sera em vao!Deixa eu contar aqui....16 comics de 4 artista diferentes! E mole?!Ha tambem uma outra coisa: ja que o Image Shack esta de frecurinha que "tem que criar uma conta para visualizar seu conteudo", irei uppar todas as traducoes via Dropbox! Sem limite de tamanho e nada de cadastro!Agora vamos ao que interessa!Super Efetivo No 49: MasculoSuper Efetivo No 50: IvysauroSuper Efetivo No 51: Xheque-mateSuper Efetivo No 52: QEP 2Preciosa Partida (paginas 13 e 14)Equipe Auryum: Um Dia Para Nao Esquecer (paginas 1 e 2)Equipe Auryum: Um Dia Para Nao Esquecer (paginas 3 e 4)Bem LendarioIsso e a InternetCoisas de Yin e YangAction ReplayA Origem do Bebe ReshiramHistoria de FantasmasVoo EpicoKyurem, o Pokemon AbscenoBidoof AwesomeIsso ai, pessoal! Qualquer problema e so avisarem, ok? Ola, pessoal! Como tem passado, hein?Nossa, nao atualizo o blog desde Agosto...alias, esse ano vou um dos menos movimentados: somente tres postagens ao longo do ano...Ta certo que elas eram generosas com a quantidade de traducoes que fiz, mas um espaco tao grande entre eles nao e muito bom...oh, well.Nao podia deixar de fechar o ano com um presentao de traducoes! O ano foi corrido, acabei me focando mais as traducoes da faculdade do que as webcomics em si, mas consigo trazer a voces as duas series mais postadas aqui desde sempre: Convergencia e Super EfetivoConvergencia: Capitulo 2 (pagina 22)Convergencia: Capitulo 2 (pagina 23)Convergencia: Capitulo 2