Beneficios do XadrezO xadrez nao e so um jogo, nao e so uma arte e nem e so uma ciencia. O xadrez e a mistura de todos estes elementos. E e por esse e por muitos outros motivos que o xadrez e considerado uma otima materia para ser aplicada na escola. Voce deve estar perguntando no que o xadrez influencia na educacao?O Xadrez e o segundo esporte mais praticado no mundo , abaixo apenas do futebol. E um grande impulsionador da imaginacao , que tambem contribui para o desenvolvimento da memoria , da capacidade de concentracao e da velocidade de raciocinio . Foi constatado que o Xadrez desempenha um importante papel socializante, por ensinar a lidar com a derrota e com a vitoria , mostrando que a derrota nao e sinonimo de fracasso nem vitoria e sinonimo de sucesso. * O Xadrez estimula a atividade intelectual e estabiliza a personalidade de criancas e jovens durante seu crescimento. Isso e evidente, sobretudo, na puberdade: criancas que jogam Xadrez apresentam menos crises decorrentes das transformacoes dessa fase etaria do que as que nao jogam. * O raciocinio logico e a capacidade de calculo sao estimulados, produzindo excelentes resultados no desempenho escolar, com destaque particularmente notavel nos casos da Fisica e da Matematica. * Em aspectos gerais, os alunos que jogam Xadrez apresentam nitida superioridade em forca de vontade, tenacidade, memoria e concentracao. * O Xadrez ensina a crianca a avaliar as consequencias dos seus atos , tornando-as mais prudentes e responsaveis. Tambem em pesquisas realizadas na Inglaterra, chegou-se a conclusao de que a concentracao e a habilidade em formular e posteriormente concretizar planos no tabuleiro contribui significativamente para a tomada de decisoes e execucao das mesmas no jogo muito mais importante, que e o jogo da vida.No caso das criancas e jovens, o Xadrez estimula o desenvolvimento intelectual; no caso dos adultos e idosos, o Xadrez contribui preservando por mais tempo a agilidade mental.O valor educativo do xadrez * a atencao e a concentracao; * o julgamento e o planejamento; * a imaginacao e a antecipacao; * a memoria; * a vontade de vencer, a paciencia e o autocontrole; * o espirito de decisao e a coragem; * a logica matematica, o raciocinio analitico e sintetico; * a criatividade; * a inteligencia; * a organizacao metodica do estudo; * o interesse pelas linguas estrangeiras.Fonte: http://www.xadrezreal.com.brBeneficios do voleibolHa diversas caracteristicas em comum entre os atletas de volei que conseguem alcancar o sucesso dentro das quadras. Isso e resultado de uma boa disciplina e trabalho duro, alem de habilidade, tecnica, velocidade, bom preparo fisico e uma boa alimentacao. Fatores como a suplementacao sao geralmente esquecidos, porem, muito importantes.Os atletas e praticantes de voleibol demandam de muita energia para os treinamentos, para poderem exercer um bom papel durante as partidas. Isso e algo comum para atletas de todos os esportes.A rotina de exercicios fisicos, treinamentos, exercicios cardiovasculares e anaerobicos para preparar o jogador para desempenhar o seu melhor papel e bastante cansativa. Para isso, e preciso se alimentar muito bem e suprir a necessidade que seu corpo