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"Por mim, eu esqueceria que voce existe, esqueceria seu nome. Por mim voce sumia do mundo, evaporava. Por mim, nao existiria amor da minha parte, nao existiria aqueles beijos. Por mim eu nem te conhecia. Por mim eu te esqueceria. Mas nao e por mim que existe esse amor." - Thiags Nunes Com o tempo voce vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, voce precisa, em primeiro lugar, nao precisar dela. Percebe tambem que aquele alguem que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente nao e o alguem da sua vida. Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce. O segredo e nao correr atras das borboletas... e cuidar do jardim para que elas venham ate voce. No final das contas, voce vai achar nao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce... E sera mesmo que voce pensou um dia que eu seria boba para sempre, que eu nunca iria descubrir suas mentiras ... Quando ate mesmo voce se enrrolava na sua propria historia, nem voce sabia direito o que estava falando e como queria que eu acreditasse ? Ei, aquela menina que caia em mentiras facil e depois apenas com um sorriso seu esquecia de tudo cresceu. Aprendeu que na vida ganhamos decpecoes quando confiamos muito em alguem. Entao nao venha tentar me enganar com mentiras e trapacas . Eu pensei que me distanciar de voce seria melhor para mim, melhor para te esquecer e talvez um dia nao lembrar da sua existencia. So que ao tempo eu fui percebendo que o quanto mais eu tentava me distanciar eu me machucava por dentro, eu queria distancia mais ao mesmo tempo nao. Queria ta perto de voce, conversa contigo, ficar olhando o jeito em que seus labios se mexem quando voce fala. Poder te abracar, ficar olhando para voce sabe. Aquelas coisas que se refletem tudo em seus pensamentos a noite na hora de dormi. Diversao, alegria... Seria a melhor definicao do Carnaval para qualquer um. Pra mim nem sei. Nunca fui de me divertir muito nessa epoca do ano. Por isso " tanto faz ". Ainda mais quando voce nao tem pra onde ir. Nada para fazer; Ninguem para encontrar... La fora agora ta chovendo, alias, o dia inteiro foi de chuva e eu nao tive tempo do que fazer. Mas de que importa? Nada importa! Ta chovendo? Nao tem problema. E Carnaval! Fique feliz! So por isso, so com isso! E o que importa?! Mas assim posso ouvir melhor. Perceber melhor tudo com o que ninguem mais se importa. Diferente do que poderia ser, embalados por aquele bom e velho Baiao!Enfin, bom Carnaval a todos! aloha visitante!poxa mano, nao le esses posts nao.. muita alienacao!vou deixar isso mofando ate morrer.. quem sabe.so nao excluo a conta pelo post do Yuri Nishida! (ele leu sim!)eu ja nem venho mais aqui... Essa monotonia de mesma coisa me perturba. E eu ja nem sinto mais falta do que
ja tive, faz um bom tempo. Nao estou mentindo dessa vez pra tentar me enganar. Nem se fosse por culpa desse pouco tempo que tenho tido para qualquer outra coisa sem muita necessidade. Ate e porque se ainda tivesse importancia seria mais que necessario. Ou talvez seja o tempo que me fez desinteressar. E chega um momento em que observo o quanto agia imbecilmente, mas sem precisar me arrepender, afinal, foi preciso agir assim para aprender a crescer. Ou talvez o proprio tempo nem queria que fosse assim. Enquanto hoje vou tentando sair daquela linguagem coloquial que costumava me adequar a ela cada vez mais por pura burrice e preguica, uma linguagem culta me espera, me liberta e ja se faz dentro de mim desde ja! E nem o tempo mudara dessa vez.
Ah! Que dor de cabeca terrivel! Sempre atrasando a vida e deixando-a mais um pouco infeliz.- Quero paz!Dizia Penelope nao tao alto na esperanca de encontrar por alguem naquele mundo que costumava sempre estar, mesmo sabendo que era quase impossivel que alguem a ouvisse! - Hei, espere! - dizia a menina ao ouvir pequenos estalidas que pareciam sons de metais batendo em madeiras que iam se distanciando a cada segundo. - Espere enquanto posso te ouvir, seja la o que for! Tenho algo a dizer!- Ahn... Tens algo a dizer?! - agora ouvia-se uma voz doce que sem muito esforco notava-se que era um pouco maltratada pelo tempo.- A pedir.Aos poucos ia se vendo entre a escuridao e a luz fraca que vinham de postes altos e tortos nas pontas, um senhor alto de barbas longas e alvas, vestes, que apesar do escuro via-se que nao eram tao comuns, pareciam dar luz com o verde aveludado de sua capa e seu chapeu de ponta caida azul. Acompanhado ainda de um pequena bolsa de tecido amarrada na ponta por uma corda e pendurada em seu pescoco.- Como chegou ate aqui? - disse ele. - Nao convem! Preciso de ajuda!- Parece triste menina! - Penelope apesar de seus dezessete, parecia ter envelhecido quatro anos nesses ultimos dias. Finalmente seu corpo e rosto belo transmitiam sua loucura e tristeza interior. - O que anda acontecendo com voce afinal?- Preciso que diga onde posso encontrar a felicidade! E se o senhor tiver um pouco dele ai guardado, por favor, nao negue-me um pedaco!- Menina bonita, esperanca e so o que tenho!- Aceito isso tambem! - exclamou ela com um ar de felicidade nos olhos tristes. - Mas nao tenho nada comigo onde possa guarda-las!- Sem preocupar, comece a viver, mesmo e apesar de todas as circunstancias! Nossas vidas podem se encontrar! - disse o velho bondoso sorrindo ao acrescentar: - Guarde-as no coracao! E dia de sol as nuvens nem aparecemE quando a gente se esqueceele vem a aparecer!Sempre encontro sorridentepenso ate que tem algo a me falar Mas a mesma certeza que me vem a mente vai embora naquela ilusao Nunca temos algo pra falar;Nunca conseguimos nos aproximar mais! Sabemos o que queremos mas as circunstancias nao nos deixam mais tentarNao me importa maisQuando conseguirei te ter Meu amor platonico contenta-se so em te ver! " (...) E nesses dias tao estranhosFica a poeiraSe escondendo pelos cantosEsse e o nosso mundoO que e demaisNunca e o bastanteE a primeira vezE sempre a ultima chanceNinguem ve onde chegamosOs assassinos estao livresNos nao estamos... (...) "deixo apenas isso.e que hoje nao me vem inspiracao! E quase inexplicavel o quanto te admiro; Voce e incrivel, fantastico! Olho para voce, escuto sua voz nas musicas e e como se voce tivesse uma energia inteiramente imensa que passa de voce para quem ve ou ouve e que me faz sentir uma ligeira e extrema felicidade! Voce carrega consigo uma harmonia imensa sem explicacao, que por onde passa tenho certeza que impressiona e chama a atencao! E quase incomum: seu talento;
seu trabalho; como o exerce; simpatia; beleza... tantas coisas... Coisas essas que nao me farao te julgar por suas decisoes. Voce, mais que ninguem, sabe do que faz e o que faz de sua vida! Nao deixarei de ser tua fa e te admirar tanto apenas por sua escolha do que e melhor pra voce! Muito pelo contrario, vou estar aqui te apoiando sempre! Mesmo estando tao distantes. E mesmo sabendo que voce nem sonha em minha existencia no mundo, mas nao me importo disso! .. Do que sera da banda Granada agora sem voce eu nao sei dizer. Espero que continuem bem e prossigam sem medo das consequencias. Tambem nao julgarei nem deixarei de ouvi-la por isso. Mas sem voce no vocal, a banda fica vazia, como se faltasse algo, que de fato falta! Nao importa o que voce vai seguir daqui pra frente, vou estar sempre com voce, acompanhando sua carreira que e linda! Esperando, quem sabe, um dia que poderei presenciar toda a sua energia positiva e contagiante de perto! Mais uma vez, admiro voce demais! Vai sempre ser meu idolo! YURI NISHIDA, EX-VOCAL BANDA GRANADA! k3
Trate de nao me amar!Nao se apegue a mim tao facilNao seja assim tao fracoEu nao quero te amar.As palavras iludemE apaixonar-se e so ilusao! Depois de quase 4 anos de muito acumulo de coisas "desnecessarias" no meu quarto, eu finalmente criei coragem de enfrenta-las e assim organiza-las. O que me manteve ocupada nesse feriado de Carnaval.Papeis, moedas, provas, brinquedos (sim, brinquedos), provas, lembrancas, canetas, provas, algumas idiotices da idade, tesouros conquistados com esforco, lembrancas, saudades, cheiros, poeira, lembranca... Saudades... E por instantes senti tudo muito perto. Ate o que ja nao esta. Eu ri; Lembrei.De algumas lembrancas quis me desfazer. Mesmo sabendo que nunca me esquecerei. Alguns eu escondi. Pra que nem eu mesma as encontre. Quando com o tempo acabasse me esquecendo onde as deixei.Todas essas mudancas irao significar muito pra mim. Sem sentir vou mudando lentamente. Apesar de continuar chegando sempre atrasada em todo lugar pra onde vou. Mas ate o cafe pela manha ja faz a diferenca desde ja!Das lembrancas vou tentar cultiva-las...Pra bem longe de mim! Eu tenho sonhos constantemente. Nao sei se posso chama-los de sonhos, mas que seja. Aparecem enquanto durmo, entao e assim que devem ser nomeados. Enfim, eles me assustam por suas supostas conclusoes; Suas supostas adivinhacoes do que vem a acontecer. Eu me assusto porque tenho medo de me iludir novamente. Eu ja cai nessa uma vez, mas mesmo com o aprendizado nao significa que nao possa fraquejar. O que nao quero! E tudo que encontro nesses sonhos, tem feito minha cabeca a tempos... ...Nao entendo o quanto desejo isso em mim! Juro que se pudesse nem passava pela minha mente. Mas realmente nao e minha culpa. E de mim; Vem de mim; Veio em mim... ...Tudo o que parece ser ruim, que parece nao prestar, nao servir pra nada me atrai. E como! Mas e o que parece nao prestar para os outros, pra mim mesma nao. Sempre me pego no mesmo pensamento. E sem querer. Confesso que no comeco foi tudo por culpa do destino mesmo, nao existe acasos pra mim. Ah, e eu me odeio pelas burradas que fiz enquanto ainda poderia ter uma chance. Errei, errei, errei! E quase que uma ponta de arrependimento. Mas o que importa e que percebi o erro maior (apesar de ja ter sido tarde demais) e consequentemente cresci! Logo depois, quando vi, todo aquele sentimento de esperanca por, quem sabe, tentar novamente, ja se fazia um ser humano mais maduro em meu suposto lugar! Um lugar que nunca foi meu! O lugar que eu sabia que nao era meu, mas que me fez sentir uma imensa dor, como se nada mais importasse em meio ao meu mundo tedioso. A esperanca dos sentimentos, sonhos e pensamentos foi ao chao! Nao, nao tem mais o que fazer. Eu nao vou tentar novamente. Percebi que o que eu queria-quero encontrou sua melhor forma: Paz! Deixo o resto pro tempo, pra Deus, sem precisar incomodar. Ate o dia em que meus pensamentos forem de encontro a voce, vai existir mesmo que involuntariamente sem querer, uma vontade
enquadre entre 1 e 10 return true;}Em if ficaria assim if (Funcao >= 1 && Funcao <= 3) { //O que deve ser executado caso a Funcao se enquadre entre ou igual 1 ou 4 return true; } Abaixo um exemplo bem distinto dos cases: if (strcmp(cmd, "/org", true) == 0){switch (PlayerInfo[playerid][pMembro]){ case 1 .. 3: { SendClientMessage(playerid, Cor, "Voce pertence a uma org igual ou entre 1 e 3"); } case 7, 8, 10: { SendClientMessage(playerid, Cor, "Voce pertence a org 7, 8 ou 10"); } case 4: { SendClientMessage(playerid, Cor, "Voce pertence a org 4"); } default: { SendClientMessage(playerid, Cor, "Voce pertence a uma org que nao e 1, 2, 3, 4, 7, 8 ou 10"); }}return 1:}Qualquer duvidas e so perguntar, como sempre. Creditos: Josma_CMDAgradecimento a: Progressao Pawn
e aceito numeros de 0 a 9(Claro, podendo ser juntos formando dezenas, centenas e assim por diante). WriteBool salva valores booleaneos que sao true/false verdadeiro/falso positivo/negativo. WriteFloat salva valores fracionados como a coordenada X, Y, Z do mapa entre outras coisas. WriteString Salva qualquer tipo de texto, sendo ele junto com numeros ou nao, apenas numeros ou apenas letras, geralmente usado para salvar senhas/logs entre outras informacoes. Apos escrever esses dados no arquivo ele sera salvo e fechado, e bom lembrar que caso voce nao salve este texto ao fechar o arquivo ja nao sera mais possivel ler os dados no arquivo. dfile_ReadInt(Tag); dfile_ReadBool(Tag); dfile_ReadFloat(Tag); dfile_ReadString(Tag); new varInt, Float:varFloat, bool:varBool, varString[128];if(dfile_FileExists("Progressao.ini"))//Verifica se existeo arquivo{dfile_Open("Progressao.ini"); //Caso exista sera abertovarInt = dfile_WriteInt("NumeroInteiro"); //O numero inteiro nesta tag sera escrito na varIntvarBool = dfile_WriteBool("VerdadeiroOuFalso"); //O valor bool que estiver nesta tag sera escrito na varBoolvarFloat = dfile_WriteFloat("NumeroFracionado"); //O numero fracionado que estiver nesta tag sera escrito na varFloatvarString = dfile_WriteString("TextoQualquer"); //O texto que estiver nesta tag sera escrito na variavel varStringdfile_CloseFile(); //Fechara o arquivo sem salvar pois voce apenas fez leituras e nao alterou nada}Explicacao: O script criara as variaveis varInt, varFloat, varBool e varString cada uma com suas respectivas tags, caso o arquivo exista a varInt tera o valor da tag NumeroInteiro atribuido a ela. a varBool tera o valor da tag VerdadeiroOuFalso atribuido a ela, a varFloat tera o valor da tag NumeroFracionado atribuido a ela e a varString tera o texto na tag TextoQualquer atribuido a ela. Voce pode usar tambem o dfile_ReadPerseString que compara uma string a tag. dfile_Create(Arquivo[]); dfile_Delete(Arquivo[]); dfile_CreateDirectory(Pasta[]); dfile_DeleteDirectory(Pasta[]); if(dfile_FileExists("Progressao.ini")){dfile_Delete("Progressao.ini"); //Deleta o arquivo se existir}if(!dfile_FileExists("Progressao.ini")){dfile_Create("Progressao.ini"); //Cria o arquivo se nao existir}if(!dfile_DirectoryExists("ForumSamp")){dfile_DCreateirectory("ForumSamp"); //Cria a pasta se nao existir}if(dfile_DirectoryExists("ForumSamp")){dfile_DeleteDirectory("ForumSamp"); //Deleta a pasta se existir}Explicacao: Nas anotacoes. dfile_RenameFile(Arquivo[], NovoNome[]); dfile_IsSet(Tag); dfile_UnSet(Tag); if(dfile_FileExists("Progressao.ini")){if(dfile_IsSet("Exemplo"); //Verifica se a TAG Exemplo tem algum valor{dfile_UnSet("Exemplo"); //Tira o valor da TAG Exemplo se existir}return 1;}dfile_RenameFile("Progressao.ini", "ProgressaoPawn.ini"); Explicacao: Se o arquivo Progressao.ini existir ele vai verificar se a tag 'Exemplo' tem algum valor setado usando dfile_IsSet e caso tenha um valor setado ele ira retirar este valor usando dfile_UnSet. Download
medica (nao socio-espiritual) do aumento hoje de homossexualismo esta no aumento de leite de soja para bebes e outros produtos de soja. (A maioria dos bebes sao alimentados por mamadeira durante alguma parte de sua infancia, e um quarto deles recebe leite de soja!) Os homossexuais muitas vezes argumentam que a homossexualidade deles e inata porque eles nao conseguem se lembrar de uma epoca em que eles nao eram homossexuais. Nao, a homossexualidade e sempre um desvio sexual. Mas agora muitos deles podem, com toda a verdade, dizer que eles nao podem se lembrar de uma epoca em que o excesso de estrogeno nao os estava influenciando.Estavamos habituados a ver os medicos esperando que a soja reduziria efeitos da menopausa, impediria cancer e doencas cardiacas e salvaria milhoes de vidas da fome no Terceiro Mundo. Isso foi antes que se soubesse muito acerca do uso da soja por longo tempo. Agora sabemos que e um exemplo classico de uma cura que e pior do que a doenca. Por exemplo, se seu bebe tem colica de leite de vaca, voce muda o alimento dele para leite de soja? Nem mesmo pense nisso. O nivel de fitoestrogeno dele subira 20 vezes o normal. Se o bebe for menina, prepare-se para observa-la alcancar o inicio da menstruacao aos sete anos, roubando anos da infancia dela. Se for menino, e bem pior: Ele demorara muito mais do que o normal para chegar a puberdade.Pesquisa realizada em 2000 mostrava que uma dieta com base de soja em qualquer idade pode levar a uma tiroide fraca, que comumente produz problemas cardiacos e excesso de gordura. Sera que isso poderia explicar o aumento dramatico de obesidade hoje?Pesquisas recentes em ratos mostram atrofia testicular, infertilidade e hipertrofia (aumento) do utero. Isso ajuda a explicar a epidemia de infertilidade e crescimento repentino de clinicas de fertilidade. Mas o que e triste e que ao se tornar adulto e querer se casar, sera tarde demais para o bebe que foi prejudicado pela soja ser tratado por uma clinica de fertilidade.Pior, ha agora evidencias cientificas de que os ingredientes do estrogeno nos produtos de soja podem estar aumentando rapidamente a incidencia de leucemia nas criancas. No ano mais recente, novos casos de leucemia pularam para 27 por cento. Em um ano apenas!Ha tambem uma conexao seria entre soja e cancer em adultos principalmente cancer de mama. E por isso que os governos de Israel, Inglaterra, Franca e Nova Zelandia ja estao adotando medidas bem duras contra a soja.Em contraste triste, 60 por cento dos alimentos refinados nos supermercados americanos agora contem soja. Pior, o uso da soja podera duplicar nos proximos anos porque os burocratas medicos da Vigilancia Sanitaria dos EUA estao considerando permitir que os fabricantes de cereais, barras energeticas, leite de soja, iogurte de soja, etc. anunciem que a soja impede o cancer. Nao impede.P.S.: Nada ha de errado no molho de soja. Diferente do leite de soja, e perfeitamente seguro porque e fermentado, o que muda sua estrutura molecular. Miso, natto e tempeh tambem sao aprovados, mas evite tofu. "James
Rutz e presidente de Megashift Ministries e co-fundador dos Ministerios Igreja Aberta. Ele e autor do livro MEGASHIFT: Igniting Spiritual Power e mais recentemente The Meaning of Life.Traduzido e adaptado por Julio Severo: www.juliosevero.com FONTES: WND e Blog do Julio Severo.Abracos e ate o segundo post sobre a soja.
mudou sua posicaosobre a soja, agora dizendo que a soja ajuda a reduzir o colesterol e nao previnedoencas do coracao!Voce nao poderia dizer queas opinioes FDA estao a venda para o maior lance, mas eles foram influenciadospor uma campanha de solicitar aprovacao formal por parte da industria da soja,que inclui gigantes como a Monsanto, a Archer Daniels Midland, Cargill eDuPont. Quando a lama atingiu o ventilador durante o periodo de investigacao, aFDA rapidamente modificou sua postura, limitando o seu aval para consumo de alimentosa base de proteina de soja, em vez de isoflavonas (que imitam o estrogenio). Oproblema e que com a proteina de soja contem os estrogenos vegetais perigosos.E por isso que dois dos mais ilustres cientistas da FDA, os Drs. Daniel Sheehane Daniel Doerge, protestaram a alegacao de saude da FDA em uma carta publica.Se voce acha que nao comemuita soja, pense novamente. Apesar de apenas 15% de nos comer um produtoprincipalmente a base de soja, uma vez por semana, 55-70% de todos os alimentosprocessados tem soja em sua composicao (Um exemplo e a lecitina de soja). Vocenao pode fugir dela. So o oleo de soja representa 79% do consumo anual degorduras alimentares nos EUA. Imagina se nao, o oleo de soja e o mais baratode todos.Preocupadas com a saude, aspessoas tendem a comer mais soja. Mesmo um vegetariano moderado ou um fa desoja sequer pensaria em descartar seus 225g de tofu, sua xicara de grao de sojatorrado ou o copo de leite de soja de cada dia, e isso e muito, muito mais doque qualquer individuo normal japones seria propenso a consumir.Mas as maiores vitimas desoja sao os bebes. Os japoneses consomem em media 0,47 miligramas deisoflavonas de soja por quilograma de peso corporal diariamente, enquanto que amedia de uma formula americana (EUA) de liquido de soja para bebes tem 6,25miligramas. As isoflavonas sao hormonios femininos que suprimem a testosterona(hormonio masculino).O que estao fazendo com osseus orgaos sexuais e sua orientacao sexual? Visitem o blog... A historia ficaainda pior, muito pior.Ate o proximo post sobre asoja...
hipoglicemia esta diretamente associado a causa do disturbio. A retirada cirurgica de tumores, a abstinencia de alcool em jejum, um novo esquema medicamentoso, por exemplo, sao formas diferentes de solucionar o problema.No entanto, uma vez instalada a crise hipoglicemica, o paciente deve tomar um copo de suco de laranja, ou de refrigerante nao dietetico, ou meio copo de agua adocada com uma colher de acucar, ou chupar balas para repor os niveis de glicose. O efeito sera mais rapido se esses alimentos forem ingeridos junto com carboidratos de longa duracao, como paes, pipocas, biscoitos, etc. Se o nivel de consciencia estiver comprometido, o paciente deve ser encaminhado para atendimento medico, a fim de receber a medicacao adequada.Recomendacoes:* Refeicoes menores e mais proximas umas das outras ajudam a prevenir a queda da glicose no sangue;* Refeicao leve, a base de carboidratos e proteinas, antes de dormir ajuda a prevenir crises noturnas de hipoglicemia.* A pratica de exercicios fisicos pode exigir o consumo de carboidratos para evitar a queda brusca dos niveis de glicose no sangue.______________________________________________________________Falei sobre Hipoglicemia em geral, mas existem diversos tipos. Qualquer duvida e so comentar ou mandar e-mail.Fontes: Livro Tratado de Alimentacao, Nutricao & Dietoterapia. Editora: Roca. Autores: Sandra M. Chemin S. da Silva e Joana D'Arc Pereira Mura. Ano: 2007Site: Hipoglicemia
como os estudos podem ser e sao realizados. A proposito, pesquisei o artigo "Lies, Damned Lies, and Medical Science" do Dr. John Ioannids, que Tom Naughton mostra na apresentacao, e e este AQUI.(13/11/2013)Outro video interessante e o Kids and the Marshmallow Test que voce pode assistir clicando aqui. Esse test foi criado em 1960. Observem como as criancas ficam inquietas depois de esperar um tempo. No Brasil foi feito esse teste ha alguns anos utilizando o brigadeiro, assista aqui.(21/02/2014)CANCER, seria possivel tratar o cancer com uma alimentacao de baixo carboidrato? Como?Veja essa reportagem "Matando o cancer de fome".Se voce tem conhecidos que tenham cancer, ou que tenham historico familiar de cancer, lembre-se de compartilhar.
semente de uva, oleo de girassol).E como ja falei em outros posts, hoje em dia ta facil enganar o povo com relacao a alimentacao, de tanto que a midia e outros meios confundem as pessoas. No caso da maioneses, segundo eles, ela tem as mesmas quantidades de vitaminas e/ou sais minerais aham ta, e gostosa e tem "menos calorias"!!!E isso ai, CALORIAS MATAM A GALERA, aaaaa ta ai sim por isso maionese e muito melhor!? SARCASTICAMENTE falando, obvio... As calorias ou melhor e corretamente falando quilocalorias coitadas sao sempre as vilas da situacao, quando na verdade sao tao importantes para nossa sobrevivencia.EU gosto de azeite de oliva e de maionese, nao deixo de comer nenhum dos dois. So fico muito brava com esse marketing enganoso deles, que faz voce entender que alimento com menor quantia de quilocalorias e um alimento saudavel. Isso nao e verdade, nao e essa a regra, tanto que listo alguns alimentos caloricos que sao muito saudaveis:AveiaAcaiCarne (Bovina, Suina, Frango, peixe...todas elas)Azeite de olivaAmendoimBeterrabaLinhacaGrao de BicoFeijao (Todos os tipos)Oleo de AmendoimOleo de Semente de UvaOleo de LinhacaOleo de GirassolNozes, Castanhas, AmendoasAbacateEstes sao so alguns exemplos, e por isso digo, quilocalorias nao sao regra de definicao de alimento saudavel ou nao.Fonte: Google imagensO que e Quilocaloria (kcal)?Quilocaloria e energia. E a quantidade de energia que o alimento vai fornecer ao organismo. Essa energia(quilocaloria) e necessaria para a realizacao de todas as suas funcoes vitais. E TODOS OS ALIMENTOS no mundo possuem quilocalorias.Pronto, agora voce sabe que nao precisa ter medo dela! E sabe tambem que antes de acreditar em tudo que dizem, e preciso desconfiar, pesquisar/estudar e descobrir a verdade nua e crua.O que torna um alimento bom ou ruim, saudavel ou nao e o equilibrio de sua alimentacao, ou seja, a sua qualidade nutritiva e sua quantidade de ingestao:Qualidade (conteudo e sua forma molecular): carboidratos, proteinas, lipidios, fibras, vitaminas e sais minerais.Quantidade: da sua ingestao... ingestao deficiente ou excessiva nao faz bem.Fontes:Tratado de Alimentacao, Nutricao e Dietoterapia - Joana D`arc Pereira Mura, Sandra Maria Seabra da Silva CheminNutritotal em Calorias