thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
agora esta em pedacos e nunca mais sera a mesma. A unica coisa que resta agora, Tony... e morrer como um homem". "FUEGO!!!", gritou Che. As balas despedacaram o corpo mutilado de Tony, logo apos ele ter chegado ao poste, se erguido por conta propria e encarado resolutamente seus assassinos. Mas o pelotao de fuzilamento de Che estava acostumado a matar pessoas que estavam de pe. Por estar sem uma perna, Tony era um alvo mais dificil. Assim, boa parte da saraivada de balas nao acertou o jovem. Ainda vivo, era a hora do golpe de misericordia. Normalmente, um projetil de .45 e suficiente para esmagar um cranio. De acordo com testemunhas, tres foram despejadas no cranio de Tony. Parece que a mao do carrasco estava tremendo muito. Mas finalmente conseguiram mata-lo. O homem que a revista Time aclama como sendo um dos "herois e icones do Seculo" adicionava mais uma vitima a sua colecao. Mais um inimigo despachado amarrado e amordacado, como de costume. Fidel e Che tinham por volta de 35 anos quando mataram Tony. De acordo com o Livro Negro do Comunismo, seu pelotao de fuzilamento matou outros 14.000 guerreiros da liberdade, todos devidamente amarrados e amordacados. Muitos (talvez a maioria) de suas vitimas eram jovens por volta de 20 anos. Alguns eram ainda mais novos. O fim de Che Durante todo esse processo, o argentino estava ajudando seu mentor cubano a estabelecer um controle feudal e pessoal que se comprovaria bastante duradouro. Porem, o que pouco se comenta e que a utilidade do argentino para seu mentor nao era absolutamente nada duradoura e logo seu "martirio" passou a ser habilmente planejado. Pena que Del Toro e Steven Sorderbergh, diretor de seu novo filme Che O Argentino, nao tenham entrevistado os ex-funcionarios da CIA que revelaram a esse escritor como o proprio Fidel Castro, por meio do Partido Comunista Boliviano, constantemente informava a CIA sobre os paradeiros de Che na Bolivia. As diretivas de Fidel para os comunistas bolivianos em relacao a Che e seu bando eram claras. "Nem mesmo uma aspirina", instruiu o lider maximo de Cuba a seus camaradas bolivianos, o que significa que os comunistas da Bolivia estavam proibidos de auxiliar Che de qualquer forma "nem mesmo com uma aspirina", caso Che reclamasse alguma dor de cabeca. Ainda antes da Revolucao, quando estavam em um barco decrepito navegando nas aguas turbulentas que ligam Yucatan ate a provincia Oriente, em Cuba, um dos rebeldes encontrou Che caido inconsciente na cabine do barco. Ele correu para avisar o Comandante: "Fidel, parece que Che esta morto!" "Bom, se ele esta morto", respondeu Castro, "entao joguem-no ao mar". Na verdade, Guevara estava sofrendo dos efeitos combinados de um enjoo maritimo e um ataque de asma. Che nunca foi considerado um membro inestimavel por Fidel. Mais do que sua crueldade, megalomania e estupidez epica, o que mais distinguia Ernesto "Che" Guevara de seus companheiros era sua manhosa covardia. Suas tietes podem ficar zangadas o quanto quiserem, bater a porta do quarto, cair na cama, espernear e chorar abracadinhas com o travesseiro,
mas o fato e que Che se entregou voluntariamente ao exercito boliviano e a uma distancia segura. Foi capturado em otimas condicoes fisicas e com sua arma completamente carregada. Um dia antes de sua morte na Bolivia, Che Guevara, pela primeira vez em sua vida, finalmente enfrentou algo que podia ser adequadamente chamado de combate. Entao ele ordenou a seus guerrilheiros que nao cedessem um milimetro, que lutassem ate o ultimo suspiro e ate a ultima bala. Com seus homens fazendo exatamente o que ele ordenou (lutando e morrendo ate a ultima bala), um Che ligeiramente ferido evadiu-se do tiroteio e se entregou com um pente cheio de balas em sua pistola, enquanto choramingava manhosamente para seus capturadores: "Nao atirem! Sou Che! Valho mais para voces vivo do que morto!" E entao ele rebaixou-se desavergonhadamente, tentando desesperadamente se engracar: "Qual e o seu nome, meu jovem?", perguntou Che a um de seus capturadores. "Ora, mas que nome bonito para um soldado boliviano!" E mais tarde: "E entao, o que eles vao fazer comigo?", perguntou Che ao capitao boliviano Gary Prado. "Nao creio que irao me matar. Certamente sou muito mais valioso vivo... E o senhor, capitao Prado", adulou Che, "o senhor e uma pessoa muito especial... Andei conversando com alguns de seus homens. Todos lhe tem em alta estima, capitao! E nao se preocupe, tudo isso aqui acabou. Nos fracassamos." E entao, para adular ainda mais, "seu exercito nos perseguiu muito obstinadamente ... agora, sera que o senhor por favor poderia descobrir o que eles planejam fazer comigo?" O prazer que Che Guevara tinha em matar cubanos so era possivel porque esses cubanos estavam completamente indefesos no momento. Amarrados e vendados, de preferencia. E dessa forma eles eram alinhados de frente para o pelotao de fuzilamento e executados. Porem, quando o cenario se alterou e as armas de fogo estavam em posse de outros, o argentino tremeu de medo. Compare a morte de Tony Chao Flores "Atire bem aqui! Como um homem!" com a captura de Guevara: "Nao atirem! Sou Che! Valho mais para voces vivo do que morto!" E entao pergunte a si proprio: quem deveria ter sua face exposta em camisetas vestidas por jovens que gostam de fantasiar, se imaginarem rebeldes, bravos e adoradores da liberdade? Quem merece um filme de Hollywood? Humberto Fontova e o autor de Fidel: Hollywood's Favorite Tyrant e O Verdadeiro Che Guevara e os Idiotas Uteis que o Idolatram.Traducao de Leandro Augusto Gomes Roque
O LEGADO !!! Fora a FIFA se preparando para cassar os titulos do Havelange, a maior repercussao internacional e o julgamento do Mensalao. O diario britanico 'The Guardian', em reportagem que cita 'julgamento do seculo' sobre corrupcao no Brasil, destaca foto do ex-ministro Jose Dirceu, um dos 38 reus (Foto: Reproducao) O americano 'Chicago Tribune' destaca o julgamento que pode comprometer o legado do ex-presidente Lula (Foto: Reproducao) BBC destacou inicio do julgamento em sua pagina principal (Foto: Reproducao) A emissora norte-americana "CBS" aponta que o julgamento, que tem como acusados membros do partido no poder, e um sinal positivo em um pais onde o servico publico sempre foi marcado por corrupcao e uma certa impunidade. Rede CBS aponta que o julgamento e um sinal positivo para o Brasil (Foto: Reproducao) A rede norte-americana "Bloomberg" abre sua reportagem sobre o julgamento questionando se uma das figuras politicas mais poderosas do Brasil pode acabar presa, referindo-se a Jose Dirceu. A rede norte-americana Bloomberg abre sua reportagem falando de Jose Dirceu (Foto: Reproducao) O argentino La Nacion chamou o caso de julgamento do seculo e ressalta o fato de o mensalao ter ocorrido no primeiro mandato do ex-presidente Lula. O texto tambem aponta que o mensalao foi um gigantesco esquema de compra de apoio politico com fundos publicos, que envolveu varios altos funcionarios do Partido dos Trabalhadores (PT) e afetou o governo do ex-presidente Luiz Inacio Lula da Silva. O argentino La Nacion chamou o caso de julgamento do seculo e ressalta o fato de o mensalao ter ocorrido no primeiro mandato do ex-presidente Lula (Foto: Reproducao) O jornal La Nacion do Paraguai apresenta uma foto de Lula na reportagem e destaca que entre os reus estao ex-ministros, ex-deputados, empresarios e banqueiros. O jornal tambem aponta que Lula nao figura entre os acusados, conseguiu ser reeleito mesmo apos o escandalo e sempre negou ter conhecimento do esquema. O jornal La Nacion do Paraguai apresenta uma foto de Lula na reportagem e destaca que entre os reus estao ex-ministros, ex-deputados, empresarios e banqueiros (Foto: Reproducao) O espanhol ABC deu destaque para uma foto de Lula e diz que o mensalao e o maior escandalo da historia brasileira, sem precedentes. A publicacao tambem aponta que o julgamento deve durar um mes e que Jose Dirceu, ex-ministro da Casa Civil, esta entre os acusados. O espanhol ABC deu destaque para uma foto de Lula e diz que o mensalao e o maior escandalo da historia brasileira (Foto: Reproducao) A agencia italiana Ansa destaca que o mensalao ocorreu na era Lula e que consistia no pagamento mensal de dinheiro para alguns deputados da oposicao para que eles aprovassem projetos. O jornal tambem destaca que Jose Dirceu e um dos acusados. A agencia italiana Ansa destaca que o mensalao ocorreu na era Lula (Foto: Reproducao) " O mundo nao sera destruido por aqueles que fazem o mal, mas por aqueles que os olham e nao fazem nada ". Albert Einstein O HANGOUT DO LOBAO FOI BOMBARDEADO PELOS HACKERS DO GOVERNO... (MEDO), ISSO E DITADURA COMUNISTA IMPOSTA POR ESTES VAGABUNDOS
Um antropologo da Universidade Estadual de Michigan, que passou mais de um ano infiltrado no mercado negro de rins humanos, publicou o primeiro estudo de campo que descreve as terriveis experiencias que as pessoas mais pobres passam, devido ao trafico de orgaos. Monir Moniruzzaman entrevistou 33 pessoas que venderam seus rins, em Bangladesh, e descobriu que eles tipicamente nao recebem o dinheiro prometido e ainda carregam serios problemas de saude, que os deixam deprimidos, envergonhados e algumas vezes sem poder trabalhar. Moniruzzaman comenta que as pessoas que vendem seus orgaos sao exploradas por pessoas desonestas. A maior parte dos receptores dos orgaos sao pessoas de Bangladesh que vivem em locais como os Estados Unidos, a Europa e o Oriente Medio. Como esse tipo de comercio e ilegal, os vendedores forjam os documentos para indicar que o vendedor e o receptor sao parte da mesma familia. De acordo com Moniruzzaman, medicos, hospitais e empresas relacionadas fecham os olhos para esses atos ilicitos porque acabam lucrando com isso. A maior parte das 33 pessoas de Bangladesh teve o rim removido na fronteira com a India. Geralmente, o vendedor pobre e o receptor rico se encontram em um local medio, e o transplante e realizado no momento. Isso e um serio tipo de exploracao das pessoas mais pobres. Seus corpos viram negocios para prolongar a vida dos mais ricos, comenta o pesquisador. O trabalho inclui as experiencias de Mehedi Hasan, um jovem de 23 anos que vendeu parte do figado para um receptor rico de da capital de Bangladesh, Dhaka. Como muitos dos residentes pobres do pais, Hasan nao sabia o que um figado era. O vendedor explorou isso, e disse que faria Hasan rico. O receptor morreu pouco depois do transplante. Hasan recebeu apenas parte do dinheiro prometido, e agora esta muito doente para trabalhar, andar longas distancias e ate respirar propriamente. De acordo com Moniruzzaman, ele pensa constantemente em se matar. Os vendedores de orgaos geralmente conseguem suas presas atraves de anuncios falsos. Um deles, em um jornal de Bangladesh, prometia recompensar o doador de rim com um passaporte para os Estados Unidos. Moniruzzaman coletou mais de 1.200 anuncios similares para o estudo. O comercio de orgaos esta crescendo em Bangladesh, um pais onde 78% da populacao vive com menos de dois dolares por dia (R$ 3,60). O preco medio por um rim e de 100 mil takas (cerca de R$ 2.510), um valor que tem baixado muito devido a intensa oferta. Uma mulher anunciou que estava vendendo sua cornea para que pudesse alimentar a familia. A justificativa era que precisava de apenas um olho para ver. O transplante nao aconteceu, mas Moniruzzaman afirma que ja houveram casos de corneas sendo vendidas. Moniruzzaman afirma ser importante notar que a maior parte dos vendedores nao fazem escolhas astronomicas no preco dos orgaos, pois sao manipulados. Ele comenta que o mercado global de orgaos e um fenomeno relativamente recente tornou-se possivel com os avancos medicos dos ultimos 30 anos, e representa uma das formas mais grotescas de exploracao humana. Para combater esse tipo de trafico,
o autor recomenda, entre outros passos: Pressao global. Os Estados Unidos deveriam ter um papel ativo em pressionar os governos estrangeiros a entenderem o problema e acabar com os vendedores, receptores, medicos e pessoas envolvidas no negocio. Transparencia e garantia. O governo deveria garantir que todos os centros tenham registro para transplantes, e verificar a relacao entre os doadores e os receptores. Doacao de orgaos apos a morte. Paises como Bangladesh nao possuem um sistema em que as pessoas possam doar seus orgaos apos morrer. Moniruzzaman afirma que, realmente, o trafico de orgaos nao vai deixar de existir. Mas com esforcos colaborativos, podemos reduzir significativamente essa terrivel violacao dos direitos humanos, diz. [ScienceDaily]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - REPASSAR , CASO VOCE CONCORDE Peco a cada destinatario para encaminhar este e-mail a um minimo de vinte pessoas em sua lista de enderecos e pedir a cada um deles para fazer o mesmo.Em tres dias, a maioria das pessoas no Brasil tera esta mensagem. Esta e uma ideia que realmente deve ser considerada e repassada para o Povo. Lei de Reforma do Congresso para 2012(emenda da Constituicao)Lei de Reforma do Congresso (emenda da Constituicao do Brasil)1. O congressista sera assalariado somente durante o mandato. E nao tera aposentadoria proveniente do mandato.2. O Congresso contribui para o INSS. Todo a contribuicao (passada, presente e futura) para o fundo atual de aposentadoria do Congresso passara para o regime do INSS imediatamente. O Congresso participa dos beneficios dentro do regime do INSS exatamente como todos outros brasileiros. O fundo de aposentadoria nao pode ser usado para qualquer outra finalidade.3. Congresso deve pagar seu plano de aposentadoria, assim como todos os brasileiros.4. Congresso deixa de votar seu proprio aumento de salario. 5. Congresso perde seu seguro atual de saude e participa do mesmo sistema de saude do povo brasileiro.6. Congresso deve igualmente cumprir todas as leis que impoem ao povo brasileiro.7. Servir no Congresso e uma honra, nao uma carreira. Parlamentares devem servir os seus termos (nao mais de 2), depois ir para casa e procurar emprego. Ex-congressista nao pode ser um lobista.Se cada pessoa repassar esta mensagem para um minimo de vinte pessoas, em tres dias a maioria das pessoas no Brasil recebera esta mensagem. A hora para esta emenda na Constituicao e AGORA.E ASSIM QUE PODEMOS CONSERTAR O CONGRESSO. Se voce concorda com o exposto, REPASSE, Se nao, basta apagar.Voce e um dos meus + de 280. Por favor, mantenha esta mensagem CIRCULANDO. "Existem duas opcoes na vida:Se resignar ou se indignar, e eu, nao vou me resignar, nunca"Darcy Ribeiro Carreira brilhante? VAMOS DESMASCARANDO OS CANALHAS VENDIDOS!! Realmente, e uma barbaridade. No julgamento do mensalao ele tera de se declarar impedido. PERFIL DO MINISTRO TOFFOLI: ESTE E O CARA!!! E DA-LHE BRASIL! TEM MOMENTOS EM QUE DA VONTADE DE RIMAR!!! Quem e ele, voce sabe? Nome: Jose Antonio Dias Toffoli Profissao (atual): Ministro do Supremo Tribunal Federal / STF- Suprema Corte. Idade: 41 anos Um breve historico, para entender "COMO SE SOBE NA VIDA" Curriculo: "um passado nao muito distante" - Formado pela USP - Pos-Graduacao: nunca fez - Mestrado: nunca fez - Doutorado: tambem nao fez - Concursos: 1994 e 1995 Reprovado em concursos para juiz estadual em Sao Paulo (e estadual e nao Federal, nao va se confundir). - Depois disso, abriu um escritorio e comecou a atuar em movimentos populares. Nessa militancia, aproximou-se do deputado federal Arlindo Chinaglia e deu o grande salto na carreira ao unir-se ao PT. Em Brasilia: - Aproximou-se de Lula e Jose Dirceu, que o escolheram para ser o advogado das campanhas 1998, 2002 e 2006; - Com a vitoria de Lula foi
nomeado Subchefe de Assuntos Juridicos da Casa Civil, entao comandada por Jose Dirceu; - Com a queda do chefe, pediu demissao e voltou a banca privada; - Longe do governo, trabalhou na campanha para a reeleicao de Lula, servico que lhe rendeu 1 milhao de reais em honorarios. - No segundo mandato, voltou ao governo como chefe da Advocacia-Geral da Uniao; - Toffoli e duas vezes reu!!! Ele foi condenado pela Justica em dois processos que correm em primeira instancia no estado do Amapa. Em termos solenemente pesados, a sentenca mais recente manda Toffoli devolver aos cofres publicos a quantia de 700.000,00 (setecentos mil reais) dinheiro recebido "indevidamente e imoralmente" por contratos "absolutamente ilegais", celebrados entre seu escritorio e o governo do Amapa. - Um dos empecilhos mais incontornaveis para ele e sua visceral ligacao com o PT, especialmente com o ex-ministro Jose Dirceu, o chefe da quadrilha do mensalao. De todos os ministros indicados por Lula para o Supremo, Toffoli e o que tem mais proximidade politica e ideologica com o presidente e o partido. Sua carreira confunde-se com a trajetoria de militante petista ? essa simbiose e, ao fundo e ao cabo, a unica justificativa para encaminha-lo ao Supremo. POSSE: Cadeira dos sonhos No dia 23/10/2009 ocorreu a posse de Dias Toffoli como ministro do STF (indicado pelo Presidente Lula) Algumas atividades como Ministro do STF. Ao longo de oito meses no STF ele participou de julgamentos polemicos e adotou posturas isoladas. - Em marco, foi o unico entre dez ministros que votou favoravelmente ao pedido de habeas corpus para libertar Jose Roberto Arruda, ex-governador do Distrito Federal. - Em maio, votou pela absolvicao do deputado federal Ze Gerardo (PMDB-CE), primeiro parlamentar condenado pelo Supremo desde a Constituicao de 1988 (o julgamento acabou em 7 a 3). - Duas semanas depois, indeferiu um pedido de liminar em habeas corpus em favor do jornalista Diogo Mainardi, em processo no qual foi condenado por calunia e difamacao. Mainardi e critico da gestao petista e de Lula e mora na Italia, devido a ameacas de morte que recebeu.Toffoli, que tambem e ministro-substituto do Tribunal Superior - Eleitoral, pediu vista de um dos processos por propaganda eleitoral antecipada contra Lula e a presidente pelo PT, Dilma Rousseff. O julgamento avaliava um recurso contra uma decisao que multou os dois, nos valores de R$ 10 mil e R$ 5 mil, respectivamente, e que foi determinada pelo ministro Henrique Neves no dia 21 de maio. ESTE E UM DOS MINISTROS DO NOSSO SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL, QUE TEM COMO UMA DE SUAS PREMISSAS BASICAS PARA SER MEMBRO, TER REPUTACAO ILIBADA E NOTORIO SABER JURIDICO. QUE BARBARIDADE!!!
rachaduras que ardiam ou ate mesmo sangravam.Protetor LabialPara algumas pessoas, ao pensar em protetor labial, vem logo a mente a Manteiga de Cacau. No entanto, hoje existem produtos no mercado que possuem novos componentes hidratantes, que sao cosmeticamente mais agradaveis e mais eficientes.Para outras pessoas, o protetor labial e mais conhecido pelo seu nome em ingles Lip Balm (Balsamo Labial) ou pelos seus nomes de marca como ChapStick, Carmex, Blistex, Ceralip (La Roche Posay), Stick Cold Cream (Avene), Epidrat Labios, Vaseline, Lip Care Repair (Nivea), Lip Balm Eucerin.Alguns podem conter elementos que deixam o produto mais atrativo, como corantes, aromas, fragrancias, mentol e ate mesmo protecao solar.
Vi esse post em outro blog e achei super legal, modifiquei um pouco espero que gostem.Primeiro limpamos toda a pele usando um sabonete especifico para a face e para seu tipo de pele, usamos um tonico (adstringente ou nao) e hidratamos. A parte da hidratacao fica a seu criterio, primeiro o rosto todo ou os olhos. Eu gosto de aplicar o hidratante para area dos olhos primeiro, fazendo sempre movimentos circulares ate ele ser absorvido, e entao, venho com o hidratante facial no restante do rosto. Mas, lembrando que a hidratacao pode ser feita na ordem que quiser, olhos-face ou face-olhos.Depois, e so aplicar seu protetor solar e se maquiar.Beijos As apostas da nova estacaosao nas cores fortes. As amantes de esmaltes conseguem encontrar produtos que mudam de cor dependendo do humor da usuaria e varias outras novidades.http://g1.globo.com/jornal-hoje/Fonte: Rede Globo Programa Jornal Hoje 20/09/2011 A linha Extra Lasting e lancamento da Avon, sao maquiagens de longa duracao. De acordo com o diretor de marketing da marca, Ricardo Patrocinio: A nova linha Extra Lasting e ideal para a mulher brasileira, pois o clima do nosso pais e predominantemente quente, o que provoca oleosidade da pele e faz com que a maquiagem dure menos e precise de varios retoques".Foto:DivulgacaoBase Liquida de Longa Duracao FPS 12: promete ate 18 horas de cobertura impecavel, com aparencia natural e sem brilho o dia todo. Sao oito opcoes de cores .Po Compacto de Longa Duracao FPS 15: ideal para controlar o excesso de brilho e oleosidade, tambem promete 18 horas de cobertura impecavel. Toque aveludado e acabamento opaco. Sao seis opcoes de cores .Batom de Longa Duracao FPS 15: textura suave e deixa os labios hidratados, promete duracao de 8 horas sem desbotar, manchar ou perder o brilho. Sao 10 opcoes de cores .Brilho Labial de Longa Duracao: pode ser usado sozinho ou com o batom, promete durar ate 8 horas nos labios. Sao seis cores .Eye Liner Delineador Liquido de Longa Duracao: promete ate 12 horas de traco perfeito. Produto e a prova dagua, tem duas opcoes de cores .Aproveitem ... Use sempre um pedaco de algodao.Escolha sempre o demaquilante certo para seu tipo de pele, caso contrario ira desenvolver alguns probleminhas chatos com oleosidade, irritacao e acne.Depois de passar o demaquilante lave o rosto com o seu sabonete facial.Faca movimentos circulares de dentro para tirar qualquer resto de maquiagem.O rimel esta custando a sair? Shampoo infantil neles,Mais nunca esqueca de remover toda a maquiagem. Marca se inspira nas surfistas para linha de maquiagem.A colecao Surf, Baby da M.A.C, que ja havia sido lancada nos EUA em maio, chegou finalmente ao Brasil. Criada especialmente para o verao do hemisferio norte, a linha contem batons, blush, rimel, sombras, esmaltes, entre outros produtos, tudo supercolorido e com um ar praiano. Veja abaixo alguns destaques da colecao! (Foto: Divulgacao) O maior responsavel pelo aspecto casca de laranja e a retencao de liquidos, que provoca um processo inflamatorio nas celulas.. Soja: alimento com caracteristicas fito-hormonais, ajuda a diminuir o processo inflamatorio do corpo, com isso melhorando a retencao liquida e, consequentemente,
as celulites.. Melao, laranja e pimentao: ricos em substancias antioxidantes, que ajudam a proteger as celulas e a diminuir os efeitos nocivos dos radicais livres.. Cha verde e vermelho: antioxidantes, diminuem a inflamacao das celulas e contem substancias termogenicas, que ajudam a queimar de gordura.. Farinha de linhaca, peixes, agriao e azeite: potentes acidos graxos, diminuem a inflamacao das celulas, a retencao de liquidos e a gordura localizada.. Castanha-do-para e camarao: poderosas fontes de selenio, principal mineral antioxidante que protege as celulas dos efeitos inflamatorios dos radicais livres.. Noz e champignon: contem cromo, importante mineral que estabiliza os niveis de acucar no sangue, diminuindo o hormonio insulina e, dessa forma, a inflamacao.. Suco verde e de kiwi: ricos em vitamina C e flavonoides, otima opcao para desintoxicar o organismo e diminuir os efeitos nocivos dos radicais livres.. Tomate: rico em licopeno, antioxidante que elimina a inflamacao.. Cenoura: rica em betacaroteno, ajuda a proteger as celulas e reduzir a inflamacao.. Lentilha: rica em zinco, importante para o sistema imunologico e diminuicao da inflamacao.Fonte: Revista Boa Forma - Heloisa Rocha