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Por: Laercio Cavalcanti. Essa e uma luta constante no nosso dia a dia. Mesmo com um aumento crescente de pessoas praticando exercicios fisicos, ainda ha um numero muito grande de pessoas sedentarias em nosso pais. Isso, e algo que me preocupa bastante. Escolhi uma profissao, que tem como meta, proporcionar as pessoas, um novo modo de vida. Criar habitos saudaveis, como a alimentacao e exercicios fisicos. Para mim, sempre foi muito facil cuidar da saude, pois desde crianca nunca fui sedentario, pois sempre gostei de praticar diversos esportes. No meu trabalho, constantemente consigo ajudar pessoas a mudarem seus habitos, emagrecerem, cuidar da alimentacao, melhorar recordes pessoais e etc. Isso e uma satisfacao que nao tem preco. Conheco pessoas que foram sedentarias durante toda a sua vida, e so agora depois de anos, conhece um novo modo de viver a vida, sendo ativas!!! O primeiro passo a se fazer para sair do sedentarismo, alem de fazer um check-up e pedir orientacoes a um profissional de educacao fisica, e ter forca de vontade, pois esse compromisso e consigo mesmo. Os profissionais da area: Medicos, Nutricionistas e Professores de educacao fisica, irao apresentar um caminho a seguir, e esse caminho e voce que deve seguir em frente. Tendo forca de vontade, para mudar habitos no seu dia a dia, ja e um bom comeco. E natural que uma pessoa que esta iniciando essa luta contra o sedentarismo, sinta-se como uma obrigacao praticar atividades fisicas. Isso se da ao fato, do seu corpo e organismo estarem adaptados a rotina de anos sem praticar exercicios. Por isso, entra o segundo passo muito importante: DISCIPLINA. A disciplina e importante em tudo na nossa vida, nao sera diferente na atividade fisica. A pessoa sedentaria, deve vencer a preguica, e as adversidades do seu dia, para conseguir cumprir sua 1h de exercicios, independente da modalidade. Se voce conseguir manter a disciplina nos seus treinos, voce sentira que seu corpo ja esta adaptado e habituado aquele exercicio. Um bom sinal, e quando a gente sente falta de colocar o nosso corpo para se exercitar! Com isso, naturalmente voce ja consegue refletir sobre outras atitudes que prejudicam sua saude, como o cigarro e ma alimentacao. Voce comeca entrar em conflito psicologico, devido ao esforco nos treinos. Voce treina, e busca uma melhora seja ela na saude ou na performance. Uma ma alimentacao, e o cigarro, fora outros vicios, sao totalmente limitantes em sua evolucao. E por isso essa reflexao acontece. Bom, independente de sua rotina diaria, nao ha desculpas para nao cuidar da saude. Sem saude nao conseguimos cumprir com os nossos compromissos, e nem aproveitar os momentos de lazer. Alem da saude, vem a qualidade de vida e o bem-estar! Escolha uma atividade que te de prazer em fazer. Isso com certeza facilitara no processo. Exercicios de musculacao e fortalecimento, sao extremamente importantes. Nao consigo imaginar nenhuma modalidade esportiva, sem o trabalho de fortalecimento especifico na preparacao fisica, seja uma preparacao voltada a performance, ou para a saude e atividades do dia a dia. Nao deixe para comecar na segunda-feira, que
Ano de 2012 e a mudanca! O Dragao chegou. Ele representa a energia do fogo, destroi tudo o que ve mas tambem simboliza a transformacao. "Nao sou pra todos. Gosto muito do meu mundinho. Ele e cheio de surpresas, palavras soltas e cores misturadas. As vezes tem um ceu azul, outras tempestade. La dentro cabem sonhos de todos os tamanhos. Mas nao cabe muita gente. Todas as pessoas que estao dentro dele nao estao por acaso. Sao necessarias." "Stay hungry, stay foolish". Em cartaz ha mais de duas decadas a peca ja foi vista por mais de 1 milhao e meio de pessoas. Vale a pena conferir! Teatro Bibi Ferreira. Texto e Direcao: Ronaldo Ciambroni Ola pessoal! Eu estava sumida...mas voltei com algumas dicas. Sempre que conheco algum lugar interessante gosto de deixar aqui algumas sugestoes e compartilhar experiencias. Hoje, sera Buenos Aires. Sim, sim, los hermanos! A comida e saborosa, pessoas simpaticas (Sim, os hermanos sao educados!), cidade com muita historia, lindos passeios, muito frio (quase virei picole), vinhos, tango e clima romantico. E um lugar que nao pode faltar no roteiro de ninguem!Igreja do Pilar, RecoletaCatedral - San IsidroFloralis Generica - Arquiteto Eduardo CatalanoO passeio pelo Delta do Tigre engloba o encontro de tres rios: o Tigre, o Sarmiento e o LujanCidade de TigreEstatua de Manuel Belgrano em cima de um cavalo esculpido em bronze. Ele foi um importante personagem na historia do pais e autor da bandeira argentina.Casa RosadaLa BocaMonumento aos Mortos na Guerra das MalvinasObeliscoNao pode deixar de tomar um delicioso capuccino - Freddo! hummmm...Saudades...Claro, ir a Buenos Aires sem assistir um Show de Tango nao e visitar a terra dos hermanos! Dica: Esquina Carlos Gardel. Durante a noite a cidade fica ainda mais bela, nada melhor que ir jantar e passear no Puerto MaderoSao tantas fotos que acho melhor parar por aqui! Dica registrada! rs. 'Mi Buenos Aires querido, cuando yo te vuelva a ver, no habra mas penas ni olvido. El farolito de la calle en que naci, fue el centinela de mis promesas de amor, bajo su inquieta lucecita yo la vi a mi pebeta luminosa como un sol.' Carlos Gardel. I believe! Voce acha que esta pagando pelo produto mas na verdade o que voce paga e IMPOSTO.http://www.tributacaotransparente.com.br/ 'Cidade maravilhosa cheia de encantos mil,Cidade maravilhosa, coracao do meu Brasil.' Aos meus queridos amigos, desejo toda felicidade do mundo. Aos meus inimigos, desejo vida longa. Feliz dia do amigo!Escolho meus amigos nao pela pele ou outro arquetipo qualquer, mas pela pupila.Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.A mim nao interessam os bons de espirito nem os maus de habitos.Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.Deles nao quero resposta, quero meu avesso.Que me tragam duvidas e angustias e aguentem o que ha de pior em mim.Para isso, so sendo louco.Quero os santos, para que nao duvidem das diferencas e pecam perdao pelas injusticas.Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta.Nao quero so o ombro e o colo, quero tambem sua maior alegria.Amigo que nao ri junto, nao sabe sofrer junto.Meus
amigos sao todos assim: metade bobeira, metade seriedade.Nao quero risos previsiveis, nem choros piedosos.Quero amigos serios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia nao desapareca.Nao quero amigos adultos nem chatos.Quero-os metade infancia e outra metade velhice!Criancas, para que nao esquecam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa.Tenho amigos para saber quem eu sou.Pois os vendo loucos e santos, bobos e serios, criancas e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" e uma ilusao imbecil e esteril.Oscar Wilde
A VerdadeNao esqueca: Pessoas nao gostam de ouvir a verdade. Elas gostam de ouvir o que e conveniente. Pessoa que diz a verdade = InvejosaPessoa que omite = FalsaPessoa que diz o que voce quer ouvir = Melhor amigo AmizadeVoce tera 600 amigos no facebook, mas somente um deles e amigo de verdade. Com o tempo descobre que aquele amigo pelo qual voce encontra uma vez ao ano e muito mais presente do que o amigo da semana toda. Amigo aplaude seu sucesso, troca boas risadas, chora com voce, estende a mao para lhe ajudar nos tropecas da vida, ele e verdadeiro, singelo e te aceita do jeito que e.O verdadeiro amigo e aquele que considera a Amizade o seu maior tesouro e nao e capaz de troca-lo por qualquer dinheiro no mundo. A amizade tem peso mas valor imensuravel. Filme Elvis e MadonaMusica Me Adora PittyBanda System Of A DownCantor Michel Telo @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo sim @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo eu livraria o mundo de tanta impunidade @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo nao me importo @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo dormindo @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo n @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo sim @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo ... @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo viveria tudo de novo @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo gostaria de ganhar uma escola @MayraSBF _Sabe o q vc sempre quiz me perguntar ? Pode me perguntar eu respondo A impossibilidade de comunicacao fez com que as noticias sobre o IV ELAN nao pudessem se atualizadas em tempo real. A informacao abaixo foi preparada no dia 3 de marco e feita tentativa de publicacao. No entanto a comunicacao nao foi completada e o jornal teve suas paginas alteradas.Hoje entao seguem-se as informacoes resumidas.A delegacao brasileira somente ficou completa na tarde de sabado, quando chegaram os dois outros motor homes que viajaram tres paises ate alcancar Horcon, vila de veraneio, proxima a Vina del Mar, no Chile, sede do IV ELAN. A viagem sofreu muitos contratempos, sendo o maior deles a retencao por muito tempo nos postos de fronteira entre a Argentina e o Chile.No sabado entao, apos a chegada dos brasileiros a programacao seguiu na Playa Luna, repleta de banhistas naturistas, com sol forte, mas mar com aguas friissimas. A abertura oficial foi feita por Rene Rojas, que apresentou aos Chilenos os representantes de naturistas da Argentina e do Uruguai, alem, e claro, do presidente da FBrN, Joao Olavo Roses, do vice-presidente, Marcelo Pacheco, e dos ex-presidentes Jose Ribeiro Tannus e Elias Alves Pereira,
que e tambem o delegado da INF para o desenvolvimento do Naturismo na America Latina.Apos as apresentacoes foi proposto fazer um grupo de trabalho para debater ideias que possam incentivar o crescimento do Naturismo nestes paises que ja possuem grupos representantes.A segunda palestra programada foi realizada pelos terapeutas de casais Ricardo Cariaga e a esposa Monica Silva com o tema O casal e o naturismo, que falou das relacoes do dia a dia que possam ajudar a manter a relacao duradoura.Apos houve exibicao de pintura corporal com performance de tres naturistas, um homem e duas mulheres, apoiados por musica tradicional indigena tocada por descendentes autenticos, entre outras atividades.O sabado foi encerrado com outro jantar, agora com massa e muita salada, alem da infalivel musica dancante que levou muita gente a se requebrar e mostrar seus dotes artisticos ate latas horas da madrugada.O domingo comecou com uma caminhada eco-ambiental pelas redondezas do parque ecologico onde se situa a Playa Luna. La e o bercario de diversas aves maritimas e outras migratorias, que escolheram as escarpas da beira-mar para reproducao.Depois do almoco seguiram as atividades na praia, um pouco menos cheia que no dia anterior, mas ainda assim com muita gente jovem. Corrida do saco, corrida de pes juntos, aulao de Yoga.O IV ELAN foi encerrado com muita troca de experiencia e de amizade entre ou participantes, O proximo esta previsto para ocorrer no Uruguai, daqui a dois anos. e esperar se preparar para novas experiencias.Na edicao de marco do JORNAL OLHO NU cobertura completa: http://www.jornalolhonu.com/
Masafumi Nagasaki transformou Sotobanari em 'refugio' para velhice.'Achar um lugar para morrer e importante', diz ele.O japones Masafumi Nagasaki em sua ilha em 14 de abril (Foto: Reuters)O japones Masafumi Nagasaki, de 76 anos, vive como eremita na ilha Sotobanari, na costa oeste da ilha japonesa de Iriomoto, na provincia de Okinawa. Veja o video de uma reportagem em ingles do site do 'International Business Times' sobre Nagasaki.A ilha e remota, e os pescadores da regiao raramente chegam nela, que e protegida por correntes maritimas perigosas.Nagasaki transformou a ilha em seu "refugio" para a aposentadoria, e estabeleceu um codigo de vestimenta bem claro: a nudez total.Ali, ele enfrenta sozinho tufoes, naturais na regiao tropical, e os mosquitos que infestam a ilha.O japones Masafumi Nagasaki em sua ilha (Foto: Reuters)"Eu nao faco o que a sociedade me diz, mas sigo as regras do mundo natural. Voce nao pode vencer a natureza, entao voce tem de obedece-la completamente", disse."E o que eu aprendi quando cheguei aqui, e e por isso que estou tao bem."Sotobanari, que nem aparece nos mapas, ficaentre a ilha japonesa de Iriomotee Taiwan (Foto: Arte G1)Nagasaki mora ha duas decada na ilha, desde que largou seus empregos, como fotografo e na industria do entretenimento.Ao se aposentar, ele so quis "ficar longe de tudo".Ele escolheu Sotobanari, que tem forma de figado e cerca de mil metros de diametro. O nome que dizer "ilha distante" no dialeto local.A ilha, apesar de ser japonesa, fica mais perto de Taiwan do que de Toquio.No comeco de seu retiro, ele se vestia toda vez que um barco de pescadores passava. Mas depois perdeu os pudores e passou a andar nu sempre.Ele afirma que na ilha a nudez e quase um uniforme, e que se sente mal com roupas ali.Ele so se veste uma vez por semana, quando pega um barco e vai comprar mantimentos e agua potavel em uma vila. Ele tambem saca os cerca de US$ 120 que sua familia lhe envia.Sua comida diaria e a base de bolo de arroz. A agua para o banho e o barbear vem da chuva, coletada em panelas.A rotina e rigorosa. Comeca com banho de mar e tomar sol. Depois, vem a parte dificil, de preparar a comida, arrumar o acampamento e esperar a noite.Ele defende sua escolha:"Achar um lugar para morrer e importante. E eu decidi que esse e o meu lugar."O japones Masafumi Nagasaki em sua ilha (Foto: Reuters) Marido de Luana Piovani posta foto sem roupa, em cima de carroO marido da atriz Luana Piovani, Pedro Scooby, postou uma foto em seu Facebook, neste domingo, em que aparece sem roupas, de costas, e em cima de um carro "em algum lugar na America Central".Scooby, que e surfista, esta fazendo uma viagem de carro pelo Caribe para treinar."Nao quero amigos adultos nem chatos. Quero-os metade infancia e outra metade velhice", escreveu no post.A atriz ainda nao se manifestou em seu Twitter sobre a foto.Fonte: http://www.pbagora.com.br/conteudo.php?id=20120219175904&cat=brasil&keys=marido-luana-piovani-posta-foto-sem-roupa-cima-carro Apresentacao do Departamento de Arte(Foto: Rayssa Almeida/TV Amazonas)Uma aula apresentacao envolvendo quatro artistas nus chamou a atencao de estudantes da Universidade
Federal do Amazonas (Ufam), em Manaus. A performance ocorreu na quarta-feira (21) durante o projeto ' Cafe com Artes', especie de acolhida aos calouros no curso de Licenciatura de Artes Plasticas da Universidade.Em entrevista ao G1, o idealizador da apresentacao, Fabiano Barros, contou que a ideia do projeto e mostrar na pratica como funciona a tecnica de monotipia. Segundo ele, a mostra surgiu a partir de um trabalho feito para a universidade e teve a autorizacao professor Doutor do Departamento de Artes da Ufam, Otoni Mesquita."Em 2009 eu fiz um trabalho com monotipia do corpo humano, processo de passar tinta em alguma textura e carimbar numa superficie. O professor Otoni sugeriu apresentar o projeto no 'Cafe' e resolvi, alem de apresenta-lo, mostrar como foi feito", explicou o artista plastico."Uma das funcoes do curso de artes plasticas e justamente refletir sobre o corpo, o lugar do corpo na sociedade contemporanea, em que contexto ele se insere e como se da a relacao do homem com o proprio corpo, portanto, nada melhor do que apresentar aos calouros uma atividade como essa, e a propria repercussao que o caso esta gerando ja e insumo para mais reflexao", disse o aluno do curso de jornalismo Alan Gomes."Uma das funcoes do curso de artes plasticas e justamente refletir sobre o corpo, o lugar do corpo na sociedade contemporanea, em que contexto ele se insere e como se da a relacao do homem com o proprio corpo, portanto, nada melhor do que apresentar aos calouros uma atividade como essa, e a propria repercussao que o caso esta gerando ja e insumo para mais reflexao", disse o aluno do curso de jornalismo Alan Gomes."Nos organizamos esta festa e estavamos cientes de tudo, nada foi aleatorio. Infelizmente nem chegou a acontecer o nu artistico, ja que os alunos usaram tapa sexo e estavam com o corpo pintado. Eu acho que falar mal disso, em pleno seculo XXI, e um exagero por parte de pessoas que desconhecem o valor e o significado da arte", disse a professora.Apesar das criticas, o autor da apresentacao disse que o momento foi especial. "Nos conseguimos dar um teor de profissionalismo ao trabalho muito grande. Foi muito especial. Os professores que assistiram apertaram nossas maos e nos elogiaram pela coragem".Sobre as manifestacoes contra a monotipia, o ex-aluno da Universidade do Amazonas disse: "Quem so viu as fotos nas redes sociais, deve ter ficado no minimo curioso. Ninguem esperava um trabalho tao audacioso, porque 99% das pessoas tem medo ou repulsa ao nu, a beleza natural", disse o artista."Nos organizamos esta festa e estavamos cientes de tudo, nada foi aleatorio. Infelizmente nem chegou a acontecer o nu artistico, ja que os alunos usaram tapa sexo e estavam com o corpo pintado. Eu acho que falar mal disso, em pleno seculo XXI, e um exagero por parte de pessoas que desconhecem o valor e o significado da arte", disse a professora.Apesar das criticas, o autor da apresentacao disse que o momento foi especial. "Nos conseguimos dar um teor de profissionalismo ao trabalho muito grande. Foi muito especial. Os
professores que assistiram apertaram nossas maos e nos elogiaram pela coragem".Sobre as manifestacoes contra a monotipia, o ex-aluno da Universidade do Amazonas disse: "Quem so viu as fotos nas redes sociais, deve ter ficado no minimo curioso. Ninguem esperava um trabalho tao audacioso, porque 99% das pessoas tem medo ou repulsa ao nu, a beleza natural", disse o artista.Apesar das criticas, o autor da apresentacao disse que o momento foi especial. "Nos conseguimos dar um teor de profissionalismo ao trabalho muito grande. Foi muito especial. Os professores que assistiram apertaram nossas maos e nos elogiaram pela coragem".Sobre as manifestacoes contra a monotipia, o ex-aluno da Universidade do Amazonas disse: "Quem so viu as fotos nas redes sociais, deve ter ficado no minimo curioso. Ninguem esperava um trabalho tao audacioso, porque 99% das pessoas tem medo ou repulsa ao nu, a beleza natural", disse o artista.Sobre as manifestacoes contra a monotipia, o ex-aluno da Universidade do Amazonas disse: "Quem so viu as fotos nas redes sociais, deve ter ficado no minimo curioso. Ninguem esperava um trabalho tao audacioso, porque 99% das pessoas tem medo ou repulsa ao nu, a beleza natural", disse o artista.Fabiano Barros contou que convidou tres amigos, entre eles um aluno da universidade, para participar da performance. "Fizemos uma pequena reuniao e concordamos em ficar pelados, porque no processo a roupa so iria atrapalhar".O aluno do 4 periodo de Lingua e Literatura Francesa, Bruno Davila se sentiu desconfortavel assistindo a apresentacao artistica. "Achei constrangedor. As pessoas nao estao acostumadas com esse tipo de coisa. Apoio quase todas as manifestacoes de arte na Universidade, mas essa foi meio tensa", declarou o estudante.Para a chefe do Departamento de Artes, Denize Piccolotto, comentarios negativos a respeito da nudez sao oriundos de pessoas que nao entendem os valores artisticos contemporaneos. Fabiano Barros faz intervencoes artisticas na Universidade ha muitos anos, de acordo com a chefe de departamento, e e respeitado pelos professores da Instituicao.Fonte: http://g1.globo.com/amazonas/noticia/2012/03/mostra-de-arte-com-alunos-nus-gera-polemica-em-universidade-no-am.html
siga o @Delas no TwitterO trajeto levou gente pelada a cerca de 25 quilometros por bairros como Jardins, Vila Madalena, Jardim Paulistano e Pinheiros. Na Vila Madalena, no cruzamento das ruas Mourato Coelho e Aspicuelta, os ciclistas fizeram um die-in, deitando no chao ao lado das bikes tombadas. Foi uma homenageam a biologa Juliana Dias, 33 anos, morta em um acidente na avenida Paulista na ultima sexta-feira, 2 de marcos.E nao incomoda ficar como veio ao mundo sobre um selim? "E quase igual a estar com roupa, o selim e o mesmo que voce ja esta acostumado", garante um mascarado jovem, na casa dos 20 anos. Ninguem parece se importar com a nudez alheia, com o selim. "Mas esta friozinho", reclama uma ciclista de biquini.Quanto mais longe das cameras, maior a desinibicao. O coro grita: "Pelado e mais gostoso". "Menos gasolina, mais adrenalina". "Pelado pedala", "Obsceno e o transito". Ao fim do trajeto, de volta a Praca do Ciclista, os ciclistas continuam em festa. O folego parece estar longe de acabar.
Em entrevista ao programa de Conan OBrien, Alison Brie falou de sua vida de estudante: eu me pendurava nas arvores peladaRIO - Na pele da travada estudante Annie em Community e tambem no ar como a jovem Trudy em Mad men, a atriz Alison Brie fez revelacoes pouco comuns ao programa do apresentador Conan OBrien. Durante a entrevista, a atriz contou que, em seus tempos de estudante no California Institute of the Arts, onde se formou em artes e teatro, costumava andar nua pelo campus.Era uma otima faculdade. E tambem muito liberal, de muitos jeitos. Por exemplo, usar roupas era opcional, disse a atriz, para espanto de Conan. Voce poderia andar sem roupas por onde quisesse, menos na cafeteria. A ultima coisa que alguem iria querer eram testiculos num bufe de saladas, brincou.Alison explicou melhor a questao em seguida: por se tratar de uma faculdade de artes, com performances em todos os cantos, a nudez era autorizada como forma de expressao artistica. No entanto, a atriz usava seu corpo nu para a comedia.Nao sei se isso mudou. Mas eu ficava nua pela comedia. De vez em quando calcava meus tenis e ia correr pelo campus pelada, so para exercitar meu direito (de nao usar roupas). Se minha colega de quarto estivesse num dia ruim, eu fingiria que estava me preparando para um banho, sairia de fininho do quarto e me penduraria na arvore, como um macaco pelado, para fazer graca.Segundo Alison, as pessoas nunca reagiram de forma louca a sua nudez. Agora, internautas pedem provas em video da historia a atriz. Veja a entrevista.Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/revista-da-tv/atriz-de-mad-men-community-diz-que-andava-nua-pela-faculdade-5060042#ixzz1wSTf2Csh Por incrivel que não pareça fizeram esta obra de arte na carteira da faculdade. Vc esta fazendo isso no lugar errado pelo menos e um mac... Vei na boa... sou fa desse mlk.nao consigo para de ver esse video.Esse video merece o oscar. Serial killer:sao individuos que cometem uma serie de homicidios com um intervalo entre eles, durante meses ou anos, ate que seja preso ou morto. As vitimas tem o mesmo perfil (prostitutas, mochileiros, criancas, idosos) e mesma faixa etaria, sexo, raca etc. As vitimas sao escolhidas ao acaso dentro deste perfil e mortas sem razao aparente; ela e objeto da fantasia do serial killer.fingerprint on the walleverybody looking forbut he's acting wellhe's a cop, than a clownin his farm or in townbeware, kidsdon't think he's not aroundhey! beware, kidsthe boogeyman is hunting downhey! beware, kidsdont think he's not aroundthat's all mommy's faultwhen i called her a whoreshe slapped me on the facenow she doesnt have one anymore.hey! beware, kidsthe boogeyman is hunting downhey! beware, kidsdont think he's not around por tras de cada parede, dentro de cada fresta, no olho na persiana, na fechadura, no cranio, no amago dos intestinos, na veia engordurada de vergonha e odio, no sangue ferroso do asfalto, nos predios, nos elevadores, nas construcoes antigas e novas, por tras dos pixels de uma aparencia amigavel, por tras do sorriso cinico, por dentro de cada lagrima......loucura. voce ja acordou enxergando tudo diferente,embora tudo esteja da mesma maneira?ja