--> Mayra Rocha: A verdade? Estou com muito medo. Chegamos ao fim, menos de um mes para o grande dia da nossa corrida...Estou assustada, passou tao rapido! E como evoluimos nesses 4 meses de treinos. Estou ansiosa e super confiante. Quero que chegue logo o dia, acho que completar os 5km vai ser uma grande vitoria pra mim. E pouco, mas pra quem nunca correu nada e uma grande vitoria.Estamos no aguardo para o grande dia. Vamos que vamos! --> Mayra Santarem: Gente... Esse clima esta me matando, nao consigo dormir direito ha 2 semanas! Na semana passada tentei treinar, mas o treino nao foi muito produtivo, pois o calor estava insuportavel e nao me deixava dormir... Desde ontem o tempo esta nublado e o calor diminuiu. Espero que chova logo!! Nessa seca TOMEM BASTANTE AGUA, POIS A HIDRATACAO FAZ A DIFERENCA... --> Mayra Santarem: Estou comecando a ter uma nocao de quilometragem na corrida, agora nao corro apenas 10 ou 15 minutos e sim comecei a correr 1,5km.Nao muda quantidade, mas a forma de comunicacao! O Claudio da Apice comecou a falar na linguagem da corrida...Agora estou rumo aos 5 km e comecei bem.Fiz meu treino com sucesso e corri 15 minutos tranquilamente na quinta feira, pena que sabado com o tempo muito abafado, passei muito mal e nao consegui correr, mas valeu o esforco...Ainda bem que comecou a chuva, pois nao aguentava mais esse tempo abafado!Agora vamos rumo aos 10km... com muita forca e garra!!!Obrigada a todos... Parte1Parte2Parte3Parte4Parte5Parte6Parte7Parte8Parte9 Parte1Parte2 Parte3Parte4Parte5Parte6Parte7Parte8Parte9Parte10Parte11Parte12Parte13Parte14Parte15Parte16Parte17Parte18Senha : 123 WRC Fia Rally Championship 2010NFSU 2 NFSU 2WRC Fia Rally Championship 2010CTR Crash Parte1Parte2Parte3Parte4Parte5Parte6Parte7Parte8Parte9Parte10Parte11Parte12Parte13Parte14Parte15Parte16Senha:123 Parte1Parte2Parte3Parte4Parte5Parte6Parte7Parte8Senha:123 Parte1Parte2Parte3Parte4Parte5Parte6Parte7Parte8Senha: 123 FIFA 11PES 2009 Download Parte1Parte2Parte3Parte4Senha:123 DOWNLOAD 01. Yedao02. Lale Lale03. Zoma04. Anchi Bale Game05. Yefikir Woha Timu06. Bemgnot Alnorem07. Shinet08. Demamaye09. Tirulegn feat. Bethelem Dagnachew Eis aqui a Etiopia revisitada. Nao so revisitada; transformada, atualizada e, ao mesmo tempo, (re)afirmada. Quem ja teve a curiosidade de pesquisar e de ouvir a musica etiope (ou pelo menos de escutar o mestre Mulatu) deve saber que o pais e um celeiro de boa musica. Por conta disso nao raramente aparecem alguns malucos (geralmente europeus) que montam projetos baseados no ethio-jazz ou na musica etiope em geral. A Imperial Tiger Orchestra e mais um projeto formado por malucos como esses, mas que se diferencia por fazer releituras de classicos da musica etiope, incorporando varios elementos contemporaneos ao tradicional som africano.Tudo comecou em 2007 quando o trompetista suico Raphael Anker decidiu juntar outros musicos para tirar um som ao vivo revisitando a era de ouro da musica etiope. A parada deu tao certo que o proximo passo dos caras foi transformar essa tirada de som numa banda. Surge a Imperial Tiger Orchestra. Depois disso os rapeizes lancaram o EP Adis Abeba, viajaram pra Etiopia, voltaram pra suica (onde a banda e radica) e gravaram essa pedrada que ta sendo postada. (Desculpem meus saltos temporais mas e assim que tem que ser).Uma das coisas que mais chama atencao na banda e a formacao ecletica dos musicos. Tem desde representante da musica pop ate o free-jazz. Isso