Indubitavelmente minha espiritualidade tem a ver com o calor.Noites de clima agradavel e madrugadas mais claras. Pra mim sao caracteristicas perfeitas pra uma boa "Japa" meditativa.Oracoes ao amanhecer e ao crepusculo possuem notaveis efeitos para a paz mental e espiritual.Agora que estamos no fim do ano, de um grau maior a sua vida espiritual, e com pitadas de yoga la vai uma serie pra voces praticarem. Me apresentando...Estou professor de Yoga, Fisica, Quimica & BiologiaSou Hare Krsna caido e agora mais um blogueiro da netNeste Blog vc podera encontrar coisas de qualquer especie.Nao se assuste -> assim e a mente humana expandida em chips virtuais, mas nao me esquecerei de umas boas pitadas de yoga ;)Comecamos com esse video muito louco pra chacoalhar a cabeca.Minha pequenina a principio se assustou, mas ao fim repetiu: "...de novo!!!" E com louvor e grande agradecimento que inicio 2014 com novos velhos projetos.Retorno ao oficio de instrutor de yoga e ofereco meus servicos a casa de quem quiser praticar.Isso mesmo, "Personal Family Yogui", nao sei se ja existe tal denominacao rsrsrs mas e isso ai. Sei que na India, muitas familias aristocraticas possuem um guru familiar, nao tenho a pretensao de ser guru de ninguem e nem qualificacoes, mas estou muito feliz com aqueles que acolhem um pouco que ouvi e repito por ai sobre autoconhecimento e yoga.Acredito, que apenas por misericordia de meu querido Guru, carrego alguma shakti para concretizacao deste projeto. Agradecimento especial ao querido casal Marcia & Leoncio que me acolheram para agradaveis momentos de yoga, sendo ela a primeira aluna deste projeto de 2014.Namas Te.Interessados busquem-me no Facebook por "Marcelo Araujo Rocha". YOGA PARA CRIANCAS A pratica de yoga e uma grande maravilha para a alma, o corpo e a mente. Atualmente muitos medicos a indicam como uma forma corretiva de problemas que foram se acumulando com o passar dos anos. Problemas decorrentes de ma postura, mau habito alimentar, falta de fortalecimento muscular e stress sao muito comuns aqueles que buscam atualmente. O yoga para criancas tem um grande diferencial, pois elas ainda possuem um corpo jovem e saudavel e suas preocupacoes estao ao nivel de suas brincadeiras e relacionamentos de amizades, assim a pratica de yoga na infancia nao tem um carater corretivo, mas sim instrutivo. Quando se consegue equacionar a mente e o corpo num movimento harmonioso, podemos dizer que estamos em estado de yoga (uniao), assim, naturalmente e de uma forma ludica e bem descontraida a pratica de yoga para a crianca vem proporcionar a natural alegria de viver, o prazer no movimento do corpo alcancando a compreensao e observacao dos processos e fenomenos do corpo, acarretando uma postura correta, maior percepcao dos sentidos, elevacao da imunidade e resistencia a doencas e pequenos males, a crianca conquista a sua autonomia e adquire consciencia de seu crescimento pessoal. Nas aulas de yoga para criancas utilizamos de alguns diferenciais que nao encontramos nas aulas comumente aplicada a adultos: historias; lendas; desenhos; musicas; exercicios de respiracao concentracao e posturas yoguicas relacionadas a animais; brincadeiras e contos de fada que fortalecem o sentimento