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Estamos vendo nas ultimas semanas uma chuva de noticias pela Internet sobre o fechamento do site MegaUpload, que na verdade encabeca uma acao muito mais abrangente que trata em sua maior parte sobre o combate a pirataria. E claro que com isso muitas pessoas que antes usavam o site apenas para compartilhamento de conteudo sem direitos autorais tambem sofreram as consequencias das sancoes.Tenho acompanhado no Facebook alguns comentarios sobre o caso e vi ate um interessante que tinha a frase "Antes queimavam livros, agora fecham sites" ou alguma coisa assim. Tambem ouvi, ou li, uma analogia com outra historia que tambem conhecemos de longa data, que dizia que essa situacao e parecida com o caso do traficante que primeiro vicia as pessoas na droga e depois quer comecar a cobrar por elas.Mas vamos la: Pensando mais friamente sobre o assunto. E correto mesmo baixarmos conteudo que alguem criou sem que essa pessoa nos de a devida permissao? Sera que isso nao e semelhante a 'roubarmos' algo de alguem. Afinal, se a pessoa nao me deu, e eu peguei sem que ela permita, trata-se de algo parecido, ou nao?Sera que respondemos de verdade essa pergunta?Hum, e se fossemos nos que tivessemos criado algo tao fantastico que outras pessoas tambem quisessem possuir? Sera que concordariamos em conceder assim, sem criar caso?Indo direto ao ponto: Isso e errado! E sabemos disso. Mas ficamos inventando um monte de historias e justificativas para o incorreto. Do mesmo jeitinho que fazem os politicos que tanto criticamos.Quando alguem faz algo fantastico e quer distribuir sem custo, faz como o Sr. Linus Torvalds fez. Se nao sabe quem e esse cara, acesse esse link: http://pt.wikipedia.org/wiki/Linus_Torvalds . Ele deixou bem claro que nao queria ganhar dinheiro com a sua criacao. Quando isso nao acontece, o certo e respeitarmos a vontade de quem criou e simplesmente pagar por aquilo.Sera que essa logica nao faz sentido mesmo? Ou faz sentido sim mas queremos fazer com que nao faca?!!Se o cara compoe musica e quer vender, temos que pagar por ela;Se o cara produz filmes e queremos assistir, temos que pagar para ve-los;Se o cara abre uma empresa de TV por assinatura e queremos ter todos aqueles canais maravilhosos, temos que pagar por TODOS eles, e nao so um pedacinho;..e tantos outros exemplos que ja sabemos.Novamente: Sabemos a diferenca entre o certo e errado. Mas so lembramos disso conforme nossa conveniencia. E ou nao e??Defender sites como o MegaUpload e o mesmo que defender bandidos.Se voce e contra acoes como essa que combatem a pirataria entao voce e a favor do que e certo, mas so um pouquinho. Ou seja, so ate nao mexer com voce. Por que se mexer com voce, entao e errado.A Internet abriu muitas fronteiras para compartilhamento de conteudo que antes era altamente controlado, mas mesmo na era da Internet e possivel ter acesso a material com conteudo protegido por direitos autorias e ainda assim pagar a quantia exigida por ele. Nao vou discutir aqui se a quantia e justa ou nao, ate porque isso nao iria mudar o nexo
do que estou escrevendo, pois partindo do principio que a quantia e injusta, entao devemos obrigatoriamente protestar ou em ultimo caso deixar de lado. Mas piraterar nao. Isso nao pode estar nos nossos planos.Eu imagino que alguns de voce devam estar muito bravos lendo esse POST, por que ele mexe diretamente com algumas pessoas. Mas eu tenho certeza que voces vao refletir sobre isso e acabar concluindo que realmente conteudo pirata e material roubado.Eu fecho com uma frase muito interessante sobre ETICA:"Ter etica e fazer a coisa certa, mesmo quando isso vai contra os seus interesses".Abracos!!!
Ano Novo, vida nova, tudo novo! Nao e? Eu acho que nao. Nada muda com o decorrer de algumas horas que se passam soltando fogos, comendo e bebendo entre familia e amigos e felicitando uns aos outros com mensagens mais do que manjadas. Sabe quando muda? Quando decidimos que tem que mudar. Nao e o Ano Novo, nao e a comemoracao de mais um aniversario, nao e alguem enchendo a sua cabeca dizendo que voce tem mudar isso ou aquilo. E voce, e somente voce, que sabe quando muda!Entretanto mudar e dificil "pacas" !!! Nossa, como e!!Tomar uma atitude que vai mudar a nossa rotina e nos tirar da nossa zona de conforto nunca foi uma ideia agradavel.Mas e assim que tem que ser. E assim que caminhamos para frente, e as vezes tambem para tras. E tentando mudar as coisas, consertar o que esta errado, ou melhorar o que ainda nao esta bom.Por que estou escrevendo tudo isso? Esta mais do que obvio que e para mim mesmo, claro! De quebra pode servir para mais alguem, mas os ouvidos mais perto da minha boca sao os meus mesmo. Sabe porque digo isso? Porque ha mais ou menos um ano atras eu escrevia nesse mesmo Blog um texto sobre Mudanca baseada em Atitude. Entao fiquei pensando: O que eu mudei de la para ca? Mudei algumas coisas, mas nao o quanto eu gostaria. Ai pensei um pouco mais: O que ficou faltando? E descobri que as coisas que nao mudei o quanto gostaria foram justamente as que mais me incomodam e as que mais vao me tirar da minha zona de conforto.E e sempre assim. O que mais queremos, ou o que mais precisamos, esta sempre no final da estrada que nos leva pelo caminho mais dificil.E preciso criar coragem e encarar o fato de que se queremos mesmo algo novo, precisamos mudar velhos habitos e concepcoes. E isso nao precisa ser feito a partir de 1o de Janeiro. Pode ser feito agora! Talvez, DEVA ser feito agora. Mas se a coragem nao tiver chegado ainda, entao melhor nos prepararmos e por uma data mesmo.O importante e que temos que ter claro "O QUE QUEREMOS" e "O QUE DEVEMOS" fazer no proximo ano. Depois e so dar o primeiro passo. Uma vez ouvi que o segredo para comecar a fazer caminhadas rotineiramente e, antes de qualquer coisa, colocarmos o tenis. Sim, isso mesmo, colocarmos o tenis. Porque depois que voce os coloca, fica com vergonha de tira-los sem ter ido caminhar nem que seja um pouquinho. Parece bobo, mas faz sentido.Pois bem, entao vamos la: O que voce quer mudar em 2013? Por que? Quando comeca? Quem vai te ajudar? "Bora" tracar essas metas e por em pratica o quanto antes. E ja vamos deixar combinado: No ano que vem, nessa mesma epoca, a gente volta aqui no Blog e conta os resultados. Combinado?E para nao perder o costume, quero aproveitar para desejar a todos um Feliz Ano Novo! rssssUm ano que reflita muitas mudancas, se nao muitas, pelo menos mudancas essenciais,
Nietzsche, reconhecido filosofo alemao, afirmava que "Correntes fortes arrastam consigo muitas pedras e arbustos; Espiritos fortes, muitas cabecas tolas e confusas e acredito que no auge da sua soberba e profundo estudo do ser-humano ele estava certo!Ja nao me espanto mais na capacidade do ser-humano em nao conseguir pensar pela sua propria cabeca e deixar-se levar pela logica alheia. Incrivel como isso acontece tantas vezes durante o nosso dia-a-dia e, sem perceber, muitas vezes nao nos damos conta de que estamos sendo "pedra" e "arbusto" nesse mundo.A sabedoria popular chama "carinhosamente" aqueles que assim se comportam de "Maria vai com as outras". Bom, por que "Maria" eu nao seu explicar. Poderia ser "Joana", "Isabel", "Rute", sei la...realmente nao consigo pensar em nenhuma explicacao obvia para escolherem "Maria". Mas desde quando a "sabedoria popular" tem que dar satisfacao para alguem, nao e verdade? Mas o "vai com as outras" e que e o foco do meu pensamento. "Vai com as outras" porque nao e capaz de ir por si mesma, porque precisa que alguem a carregue no colo, ou melhor, na cabeca, ja que nao consegue sustentar a propria opiniao ou ideia.Falta-nos muitas vezes a capacidade de agirmos como autor e ator de nossas vidas. Preferimos, as vezes inconscientemente, ser apenas atores e deixar que outros escrevam aquilo que devemos falar e interpretar. E mais facil. E mais comodo. E proporcionalmente mais perigoso. Quando agimos segundo a ideia de alguem corremos um serio risco de nao sermos autenticos, de nao sermos quem realmente deveriamos ser, e passamos apenas a representar como num teatro de fantoches. E ai eu pergunto: Quando acordarmos, e uma hora isso acaba acontecendo, qual sera o resultado? O que significa para um homem ou mulher descobrir que algumas vezes foi usado(a) para dizer ou fazer algo em nome de outrem?Pense bem nesse momento e responda para voce mesmo agora: Cite dois "Espiritos fortes" na sua vida. Dois nomes que para voce fazem a diferenca. E o Espirito aqui tratam-se de pessoas (so para esclarecer, afinal estamos falando de Nietzsche) que estao bem proximas de voce. Sera que em algum momento voce se deixou influenciar e acabou deixando de lado uma ideia, ou pior, abracando uma ideia, por causa desse "Espirito forte"? Em algum momento voce foi "pedra" ou "arbusto" por causa de algum desses nomes que voce citou? Pense bem.E importante ouvir a opiniao de outras pessoas, principalmente se elas podem ajudar com suas experiencias e podem evitar que cometamos erros grosseiros, mas, em momento algum, devemos deixar de avaliar se quem esta dando a opiniao esta falando em causa propria ou nao. Parece estranho isso, mas nao e. Legislar em causa propria e tipico do ser-humano e quem melhor para escolher fazer isso do que com aqueles que nao conseguem "sustentar sentado aquilo que falaram de pe"?!John Dryden, um poeta do seculo XVII, dizia que o "Arrependimento e a virtude das mentes fracas". Portanto fica a dica aqui: Se voce anda se arrependendo muito daquilo que fala ou faz, talvez voce devesse procurar se afastar de "Espiritos fortes",
e, em um primeiro momento, zerar a aliquota patronal da folha de pagamento. O que sera perdido em arrecadacao sera compensado por um tributo de 1,5% sobre o faturamento das empresas. Para as empresas de software, o tributo sera de 2,5%.De acordo com dados da Fazenda, a Previdencia Social ira perder cerca de R$ 1,6 bilhao com a desoneracao da folha de pagamentos. Essa conta sera paga com recursos do Tesouro Nacional, que vai arcar com R$ 1,3 bilhao. O restante devera ser pago com os tributos que vao incidir sobre o faturamento dos quatro setores.Segundo Barbosa, a Previdencia Social nao tera perdas. "Desde o inicio foi colocado para proteger a arrecadacao da Previdencia", afirmou.SETOR AUTOMOTIVOO governo ainda esta definindo em qual regime tributario o setor automotivo sera incluido. A ideia e conceder incentivos fiscais ao setor e, em contrapartida, eles deverao realizar investimentos em inovacao e tecnologia. A informacao foi dada nesta terca-feira por Nelson Barbosa.Segundo o secretario-executivo do Ministerio da Fazenda, nos proximos dias o governo ira publicar um decreto regulamentando como sera esse incentivo."Essa medida autoriza o governo a conceder um credito tributario as empresas que aderirem ao regime. O regulamento do regime define as condicoes que a empresa vai ter que cumprir. Nos estamos querendo aumentar conteudo nacional e agregacao de valor", afirmou Barbosa.
Abertura das atividades do dia com sorteios de brindes09:15 h - Palestra tecnica: Modelo de Gestao Aplicado a Escritorio de Contabilidade: cases de sucesso. Palestrante: Laudelino Jochem10:00 as 11:00 h - Talk Show sobre Modelo de Gestao Aplicado a Escritorio de Contabilidade: cases de sucesso11:00 as 11:20 h - Realizacao de homenagem pela Academia de Ciencias Contabeis do Parana11:20 as 11:45 h - Apresentacao de patrocinadores e sorteio de brindes11:45 as 14:00 h - Almoco14:00 as 15:00 h - Apresentacao - Grupo Cia Te-Ato - peca teatral: "Economizar e Lucrar, Basta Clicar""15:00 as 16:00 h - Palestra motivacional. Palestrante: Ligia Guerra16:00 as 16:40 h - Coffee Break - Feira de Negocios16:40 as 17:00 h- Sorteio de brindes e apresentacao de patrocinadores18:00 as 19:00 h - Palestra sobre sustentabilidade - Nelton Miguel Friedrich19:00 h - Solenidade de encerramento. Anuncio da cidade sede do VI Encontro Paranaense da Mulher Contabilista em 2014
movimentacao de abril/2012, vence nesta sexta-feira, dia 8.A pessoa juridica que deixar de apresentar o Dacon nos prazos estabelecidos ou que apresenta-lo com incorrecoes ou omissoes, estara sujeito as multas de 2% ao mes-calendario ou fracao, incidente sobre o montante da Cofins, ou, na sua falta, da Contribuicao para o PIS/Pasep, informado no Dacon, ainda que integralmente pago, no caso de falta de entrega deste demonstrativo ou de entrega apos o prazo, limitada a 20% daquele montante,Caso apresente com incorrecoes de R$ 20,00 para cada grupo de dez informacoes incorretas ou omitidas a multa minima a ser aplicada sera de:I - R$ 200,00, tratando-se de pessoa juridica inativa;II - R$ 500,00, nos demais casos.Observado os valores minimos, as multas serao reduzidas:I - em 50%, quando o demonstrativo for apresentado apos o prazo, mas antes de qualquer procedimento de oficio;II - em 25%, se houver a apresentacao do demonstrativo no prazo fixado em intimacao.Fonte: Portal Contabil SC
restituicao de capital aos socios ou ao titular, mediante reducao do capital social, nos cinco anos anteriores a data da doacao ou subvencao, com posterior capitalizacao do valor da doacao ou subvencao, hipotese em que a base para a incidencia sera o valor restituido, limitado ao valor total das exclusoes decorrentes de doacoes ou subvencoes governamentais para investimentos; ouIII - integracao a base de calculo dos dividendos obrigatorios.VIGENCIAO disposto nas normas estipuladas acima para subvencoes para investimento tera aplicacao vinculada a vigencia dos incentivos de que trata o 2o do art. 38 do Decreto-Lei 1.598/1977, nao se lhe aplicando o carater de transitoriedade previsto no RTT.PREMIO NA EMISSAO DE DEBENTURESEm relacao ao premio na emissao de debentures a que se refere o art. 38 do Decreto-Lei 1.598/1977, a pessoa juridica devera:I - reconhecer o valor do premio na emissao de debentures em conta do resultado pelo regime de competencia e de acordo com as determinacoes constantes das normas expedidas CVM, no caso de companhias abertas e outras que optem pela sua observancia;II - excluir, no LALUR, o valor referente a parcela do lucro liquido do exercicio decorrente do premio na emissao de debentures, para fins de apuracao do lucro real;III - manter o valor referente a parcela do lucro liquido do exercicio decorrente do premio na emissao de debentures em reserva de lucros especifica; eIV - adicionar, no LALUR, para fins de apuracao do lucro real, o valor referido no item II, no momento em que ele tiver destinacao diversa daquela referida no item III. A reserva de lucros especifica a que se refere o item III, para fins do limite de que trata o art. 199 da Lei 6.404/1976, tera o mesmo tratamento dado a reserva de lucros de incentivos fiscais (prevista no art. 195-A da Lei 6.404/1976). TRIBUTACAOO premio na emissao de debentures sera tributado caso seja dada destinacao diversa da prevista, inclusive nas hipoteses de:I - capitalizacao do valor e posterior restituicao de capital aos socios ou ao titular, mediante reducao do capital social, hipotese em que a base para a incidencia sera o valor restituido, limitado ao valor total das exclusoes decorrentes de premios na emissao de debentures;II - restituicao de capital aos socios ou ao titular, mediante reducao do capital social, nos cinco anos anteriores a data da emissao das debentures com o premio, com posterior capitalizacao do valor do premio, hipotese em que a base para a incidencia sera o valor restituido, limitado ao valor total das exclusoes decorrentes de premios na emissao de debentures; ouIII - integracao a base de calculo dos dividendos obrigatorios.CSLL PIS COFINSAs opcoes referentes ao IRPJ, implicam a adocao do RTT na apuracao da Contribuicao Social Sobre o Lucro Liquido -CSLL, da Contribuicao para o PIS/PASEP e da Contribuicao para o Financiamento da Seguridade Social - COFINS.Para fins de aplicacao do RTT, poderao ser excluidos da base de calculo do PIS e da COFINS, quando registrados em conta de resultado:I - o valor das subvencoes e doacoes feitas pelo Poder Publico; eII - o valor do premio na emissao de debentures.O
serem definidos em ato normativo pela Secretaria da Receita Federal do Brasil.PRAZO E FORMA DE ENTREGAO prazo de entrega dos dados sera o mesmo prazo fixado para apresentacao da DIPJ, mediante a utilizacao de aplicativo disponibilizado no sitio da Secretaria da Receita Federal do Brasil na Internet, no endereco www.receita.fazenda.gov.brExcepcionalmente para dados relativos ao ano-calendario de 2008, o prazo sera encerrado as 23h59min, horario de Brasilia, do dia 18 de dezembro de 2009, conforme estipulado na IN RFB 975/2009.Para os casos de cisao, cisao parcial, fusao, incorporacao ou extincao ocorridos em 2009 e em 2010, ate o mes anterior ao prazo final da apresentacao da DIPJ do exercicio de 2010 (DIPJ 2010, ano-calendario 2009), a apresentacao dos dados devera ocorrer no mesmo prazo fixado para apresentacao da DIPJ 2010.Para a apresentacao do FCONT sera obrigatoria a assinatura digital mediante utilizacao de certificado digital valido.(...)
Quando o assunto e amor fico sempre feliz... :) Fiz um bolo de noivado muito lindo. Adorei! Fiquei muito tempo admirando-o. Foi surpresa para os noivos que ja haviam feito festa no dia anterior. O almoco foi harmonioso e cheio de amor.Coloquei recheio de doce de leite. O bolo ficou bem fofo e saboroso.Felicidades aos noivos e um brinde ao sentimento mais puro do universo: o Amor.Assim seja.Alessandra Fernandes Ola,E preciso ter criatividade para fazer bolo masculino. As mulheres gostam de flores, bichinhos... E os homens? Para eu ter a ideia do bolo sushi foi simples: saber o gosto do aniversariante. Ele adora sushi e assuntos relacionados ao Japao.O bolo tematico tem haver com a personalidade da pessoa, time favorito, hobbies, profissao...Gostei muito de fazer este bolo!Ficou muito lindo!Coloquei o recheio de doce de leiteMuita paz ao povo japones.Beijos. Fiz este bolo para a 2a Confraternizacao da Turma de Gestao em Turismo do IFPE no rodizio de pizza.Aproveitamos e cantamos parabens para Shirley, nossa amiga-flor.Foi uma noite agradavel e feliz.O recheio foi de doce de leite...muito bom.O pessoal gostou das azeitonas e tomates feitas de pasta americana.Amei! Ahh este bolo foi trabalhoso, porem recompensador. Fiz para o cha de bebe do meu afilhado Artur.A cabeca fiz uma massa branca com recheio de doce de leite e o corpo fiz de chocolate com recheio de brigadeiro.Dificil cortar um bolo tao lindo...Deus abencoe Artur!Uma delicia... O tema do meu aniversario e o de Filipe foi Paris, cidade luz.Fiz um bolo de tres andares. Um com recheio de doce de leite e os outros foram de bolos de noiva.Muito lindo!La vie en rose.. Fiz esta deliciosa torta para a confraternizacao de 2012 da turma de turismo do IFPE.A novidade foi o corante vermelho na massa.Sem duvidas morango e chocolate fazem uma perfeita combinacao de cheiro e sabor.Os morangos picadinhos no recheio ficaram deliciosos!! Este bolo eu fiz para a confraternizacao da turma A1.1, curso de ferias da Alianca Francesa.A bandeira da Franca foi representada. Lindo demais!Amei a turma! Foi muito legal fazer este bolo para minhas amigas. A aniversariante tem um esperto cachorrinho yorkshire e eu o representei em pasta americana. Fiz um laco cor de rosa bem bonito.O bolo foi de chocolate com recheio de brigadeiro.A alegria da Debora nao teve preco.Denny, parabens pela filha linda e amorosa.Adoro voces!Detalhe para o cachorrinho Luk. Ficou fofo...amei. Ahh este foi um cake especial de 1 aninho com o tema cata-vento.Aproveitei e fiz alguns cupcakes. Sao bem faceis de fazer. Fiz um recheio de brigadeiro e a massa coloquei corante azul. As criancas adoram cores.Ficou muito lindo!Parabens, Artur!! Bolo tricolorPela primeira vez faco um bolo com o tema futebol.O bolo feito em nome da turma 3C de Direito em homenagem ao nosso professor Flavio Fontes,que e um tricolor nato.Fiz as camadas nas respectivas cores do time (vermelha, branca e preta) com recheio de chocolate. Pena que nao tiraram foto do interior...A decoracao da sala foi do meu amigo Lauro Andrade com os colegas da turma B manha. Muito obrigada!!A festa ficou linda! O professor amou. Todos estao
Nossa o ano ja chegou ao fim novamente e eu nao fiz nada para aproveita-lo a favor do meu emagrecimento, metas, desafios, nada... nao cumpri nada do que pensei ou gostaria de ter feito, nao estou reclamando,afinal de contas nao vai mudar em nada mesmo, o tempo nao vai voltar e os quilos que engordei durante o ano tbm nao vao sumir como num passe de magica. Fato.Mas esse ano foi muito bom em outros aspectos e agradeco a Deus por isso, consegui terminar algumas coisas aqui na minha casa, que ainda esta em construcao, meu marido comecou em um trabalho novo e esta sendo reconhecido pelo bom desempenho, minha filha aprendeu a ler... que fofa... rs e tirou excelentes notas na escola. Ganhei meu primeiro carro! Eu li varios livros, um hobby que tinha deixado de lado, mas que este ano retomei e nao pretendo abandonar mais. Aprendi a mexer na minha maquina de costura que ganhei no dia das maes de 2012, pois e mais de um ano pra eu criar coragem e encarar o desafio, mas consegui! Voltei a fazer artesanato nao como gostaria, mas ja e um inicio. O inicio de 2013, foi bem dificil com problemas de saude na familia, mas gracas a Deus agora meus pais estao bem! Meu irmao esta namorando uma moca incrivel e ja pensam em casar, e eu agradeco a Deus por isso.Bom e isso... este post e para agradecer a Deus por todas realizacoes no ano de 2013, pelas gracas alcancadas e principalmente pela minha familia maravilhosa que eu amo muito.Este nao sera o ultimo post do ano. Volto em breve.BjsGi Nossa... Quanto tempo...Muita coisa aconteceu desde a minha ultima postagem, coisas boas e ruins...O meu peso voltou estou de novo na casa dos 90, e hj pensando vou comecar uma dieta, vou comecar uma atividade fisica, lembrei do blog e resolvi voltar a postar.Os planos iniciais sao:- Cortar refrigerante- comecar um reeducacao alimentar- fazer alguma atividade fisica 3 x na semana- fazer postagens no blog de segunda a sextaEntao bora retomar! Oi!Os dois primeiros dias de dukan ja foram \o/. No primeiro dia senti um pouco de dor de cabeca no final do dia e a noite estava enjoada, acordei de madrugada com fome kkkk mas virei de lado e dormi novamente; ontem o dia foi mais tranquilo e hoje acordei sem fome (milagre...) kkkO que eu comi nesses dois dias:10/04 8:30 - Mingau de aveia com canela12:00 - Carne de panela14:00 - iogurte desnatado com adocante16:00 - rolinho de presunto e queijo19:00 - Frango no molho11/048:00 - mingau de aveia com canela11:30 - carne assada e coca cola zero (almocei fora de casa - sem fotos)14:00 - Iogurte desnatado com adocante16:30 - Panini dukan com presunto e queijo + leite desnatado com cafe19:30 - Era pra ser omelete, mas grudou tudo na frigideira entao virou ovo mexido com presunto oregano e creme de ricota + suco clight de morango.22:00 - 1 taca de gelatina diet (sem foto... esqueci de tirar)E vamos la... ja estou na metade da fase de
ataque e a balanca ja baixou um pouquinho!Ah... falando em balanca. O meu primeiro post sobre dukan foi uma postagem programada fiz a postagem no dia 09 de abril a noite, e no dia 10 pela manha me pesei para fazer o controle diario de peso (so vou fazer isso agora na fase de ataque, depois vou continuar com a pesagem semanal) e tive uma surpresa muito desagradavel .. a balanca me mostrou 87,9 ou seja 1,5 kg a mais do que na noite anterior... argggg que odio! Nao refiz o calculo no site vou seguir com 6 dias de PP, e no final desse 6 dias posto a foto do peso novamente.Inicio da dukanBj