IDENTIFICACAO DOMETODO E MEIO DE TREINAMENTO NA ETAPA DA PREPARACAO FISICA ESPECIFICA DEATLETAS VELOCISTAS DO ATLETISMO NAS DISTANCIAS DOS 100, 200 E 400 MTS DE ACORDOCOM AS QUALIDADES FISICAS ESPECIFICAS DESTA MODALIDADE ESPORTIVA Carlo MONTIERO *_____________________________________________________________________________________________RESUMOO treinamento comocomponente central de uma preparacao fisica, o metodo, o meio utilizados napreparacao fisica especifica dos atletas velocistas dos 100 200 e 400 mts apartir das qualidades fisicas exigidas por esta modalidadeesportiva.Identifica-los a partir de observacoes de campo em pista olimpicadurante as secoes de treinamento .Observar as secoes de treinamento e registraras variaveis cinematicas, a organizacao das secoes de treinamento e suadivisao, o tempo decorrido de cada secao de treinamento e as qualidades fisicasda modalidade. Durante as observacoes foram utilizados o metodo de treinamentointervalado permanente, o meio de treinamento calistenico ou seja a utilizacaodo proprio peso corporal para desenvolver as qualidades fisicas especificadesta modalidade esportiva, que foram assim identificadas: Velocidade segmentardos membros inferiores, velocidade de reacao, velocidade de deslocamento,potencia muscular de membros inferiores, coordenacao, flexibilidade,resistencia anaerobica, ritmo, descontracao diferencial, e descontracao total.De acordo com os objetivos iniciais e finais os resultados foram alcancados.Unitermos:Metodo, Meio de Treinamento, Preparacao Fisica Especifica, Atletismo. ____________________________________________________________________________________________ INTRODUCAOTubino & Moreira(2003, p.33), afirmam ``que o treinamento desportivo evoluiu atraves dostempos, passando por 5 periodos ate chegar ao periodo cientifico dos diasatuais.Pereira da Costa (1972, p.33), ``sugeriu uma divisao que compreendiaos periodos da arte, da improvisacao, da sistematizacao, do pre-cientifico ecientifico.Como referencia inicial o periodo da arte teve seu auge na Greciaantiga devido aos inumeros jogos la realizados e sobretudo pela realizacao dasprimeiras olimpiadas do mundo antigo. Nesta epoca havia um padrao detreinamento para a preparacao fisica dos atletas denominado de tetras divididosem 4 ciclos de treinamento semanal(grifo nosso).ParaMatveiev (1983, p.138), treinamento desportivo como fenomeno pedagogiico eprocesso especializado da educacao fisica orientada objetivando alcancarelevados resultados desportivos. A preparacao desportiva compreende oaproveitamento de todo o conjunto de meios que asseguram a obtencao e aelevacao da predisposicao para alcancar resultados desportivos.Esse pressuposto comoprocesso enfatiza e deixa explicito que treinamento desportivo enquanto parteda preparacao fisica de atletas deve ser planejado,organizado e executado deacordo com a modalidade esportiva em execucao envolvendo suas qualidadesfisicas especificas e os principios cientificos do treinamento desportivo. Tubino& Moreira (2003, p.138) Afirmam que Matveiev foi o grande divulgador daimportancia dos ciclos de treinamento na preparacao desportiva assim como criouuma filosofia de acao que ficou conhecida como a concepcao de periodizacao dotreinamento(CPT). Neste caso mostra-seo treinamento desportivo como plano organizado caracterizando cada etapa dapreparacao.ParaTubino & Moreira (2003, p.41) treinamento desportivo e o conjunto deprocedimentos utilizados na preparacao de pessoas/para as diversas perspectivasde exercicios do direito as praticas esportivas, sendo que no EsporteEducacao ,voltado para a formacao da cidadania dos jovens praticantes.NoEsporte Educacional devera estar referenciado na aprendizagem e desenvolvimentomotor das habilidades tecnicas desportivas em geral, e na enfase sobre asvalencias fisicas de base e da psicomotricidade. No Esporte Escolar deveraestar referenciado no desenvolvimento das qualidades tecnicas do esporte emtreinamento ,do pensamento tatico e do espirito esportivo.No Esporte Lazerdevera estar referenciado no desenvolvimento da seguranca pessoal pela melhoriadas regulacoes fisiologicas, principalmente cardio-respiratorias, e no aumentodas possibilidades de praticas esportivas prazerosas.No Esporte Rendimentodevera objetivar que os atletas