INGREDIENTES3 ovos1 lata de leite moca1 medida da lata de leite moca de leite3 colheres de acucarMODO DE PREPAROLigue o forno para aquecer por 10 minutos em fogo baixoBata no liquidificador os ovos, o leite moca e o leite por 3 minutosFaca uma calda com o acucar, deixe esfriar um poucoColoque a calda numa forma com furo no meio, coloque o pudim sobre a caldaLeve ao forno, nao precisa ser em banho-maria, espere ficar moreninho em cima, em torno de 40 minutosAguarde esfriar e leve a geladeiraE bom fazer de um dia para o outro Calorias dos Produtos Mac Donald'sProdutosQuantidadeKcal.HamburgerUnidade296CheesegurgerUnidade304BigMacUnidade590Quarterao c/ QueijoUnidade530Cheddar McMeltUnidade550MacBaconUnidade410McChickenUnidade491McFishUnidade394Chicken McNuggetsUnidade63Sundae de CarameloUnidade293Sundae de MorangoUnidade260Sundae de ChocolateUnidade295Torta de MacaUnidade241Torta de BananaUnidade209McCookiesPorcao288Sorvete de casquinha/baunilhaUnidade284McShake morangopequeno282McShake morangomedio463McShake chocolatepequeno283McShake chocolatemedio465McShake baunil 700ml 394Diet coke300ml0,6Diet coke500ml1Diet coke700ml1,4Guarana300ml149Guarana500ml242Guarana700ml338Diet guarana300ml0,6Diet guarana500ml1Diet Guarana700ml1,4Mesmo que voce se alimente com este tipo de comida seguidamente, o importante e nao deixar permanecer dentro do seu organismo por muito tempo. Entao lembre-se de fazer seu intestino funcionar diariamente.Use muitas fibras, frutas, saladas e tome pelo menos 2 litros de agua.Bom Apetite Com vontade de comer um delicioso X-burguer, mas preocupada com o que vai dentro e com o peso que eles deixam no estomago? Aqui vai uma receita de sanduiches feitos em casa que podem ser uma solucao para esses problemas.Para duas pessoas, voce vai precisar de:2 hamburgueres (pode ser daqueles congelados ou voce pode faze-los em casa)2 paes para hamburguer1 cebola pequenaA vontade: Salada Molho ShoyuQueijoPresuntoMaioneseKetchupMolho BarbecuePreparo:Esquente os paes no forno por alguns minutos. Frite a cebola com um pouquinho de oleo, quando estiver no ponto adicione um pouco de shoyu. Reserve. Frite os hamburgueres e coloque-os nos paes. Na mesma frigideira coloque uma fatia de presunto e sobre ela uma de queijo, deixe ate que o queijo derreta, depois coloque em cima dos hambugueres.Adicione ao pao a quantidade desejada de cebola, salada e dos outros ingredientes e seu delicioso hamburguer estara pronto!Mas nao esqueca que essa refeicao, apesar de mais saudavel do que as de restaurantes ainda contem muitas calorias, portanto tente colocar mais salada do que condimentos...;) Enjoy INGREDIENTESPara o frango:1 peito de frango cozido e desfiadoAzeite quanto baste1/2 cebola picada2 dentes de alho amassadosSal e pimenta-do-reino a gosto1/2 pote de requeijao Para o creme:1 lata de milho verde escorrida1 lata de leite1 colher de sopa de amido de milho1 tablete de caldo de galinha2 dentes de alho amassados1/2 cebola picadaAzeite quanto basteQueijo ralado para polvilharMODO DE PREPAROFrango:Em uma panela refogue no azeite a cebola e o alhoAdicione o frango e tempere a gostoIncorpore o requeijaoCreme:Bata o milho, o leite, o amido de milho e o caldo de galinha no liquidificadorEm uma panela refogue a cebola e o alho no azeiteIncorpore a mistura do liquidificador, mexendo ate borbulharMontagem:Disponha o frango na refrataria, por cima o creme de milhoCubra com queijo ralado e leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou ate dourarSirva com batata palha INGREDIENTES4 xicaras de arroz1 copo de requeijao cremoso1 lata de creme de leite1 peito de frangoCebolaAlhoMilho e ervilha a gostoMussarela em fatiasPresunto em fatias1 pacote de batata palhaMODO DE PREPAROColoque