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desejos. Respeito e aceitar que o outro e diferente de voce.Sempre quis um amor que me fizesse crescer. Por que o essencial, faculdade nenhuma ensina. O essencial aprende-se na troca de ideias, no debate, nos pontos de vista trocados.Sempre quis um amor que me valorizasse. Nao somente pelas coisas cotidianas, mas principalmente pelas qualidades que poucos enxergam.Sempre quis um amor que me enxergasse. Mas nao que enxergasse somente as coisas obvias porque, de obviedades, a vida esta cheia. Sempre quis alguem que me enxergasse la no fundo e, ainda, sim, gostasse de mimSempre quis alguem que quisesse ouvir verdades e falar, tambem, na mesma proporcao. Porque meias-verdades nao interessam. Dificil mesmo e achar alguem que esteja pronto pra ouvir ate o mais pesado, ate o mais doido e retribuir na mesma moeda.Sempre quis alguem que me achasse gostosa mas que entendesse que gostosura, mora mesmo nas entrelinhas.Sempre quis um amor que me mostrasse caminhos inves de impor trajetorias.Sempre quis um amor que nao me reprimisse pelo contrario, que me provocasse para que eu conseguisse mostrar o que vive escondido la no fundo.Sempre quis um amor que sonhasse. E que corresse atras dos sonhos comigo. Nao por imposicao, mas por vontade de seguir a mesma trilha.Sempre quis alguem que nao tivesse jeito pra joguinhos. Porque deles, eu ja me desencantei na adolescencia.Sempre quis alguem que me ganhasse nos detalhes. Alguem ao qual eu nao conseguiria resistir. Alguem que trouxesse brilho pros meus olhos a cada nova atitude, a cada nova ideia a cada novo sorriso.Sempre quis alguem pra ficar junto alguem que entendesse que pra estar junto nao e preciso estar perto o tempo todo, mas sim do lado de dentro. Por que a proximidade fisica nem sempre completa tanto quanto a do coracao.E nao sei se foi por insistencia ou merecimento mas esse amor veio antes do esperado, contrariando os que diriam que amor completo e coisa rara. E hoje, entendo, que o amor bom e o amor livre que se recicla todos os dias como energia renovavel. O quanto vai durar nao sei. Prefiro a provisoriedade completa, do que a permeabilidade vazia.por Jaque Barbosa
"Pensar de forma mais rigorosa e condicao necessaria para quem deseja ser mais feliz. 1. A forma mais comum de engano no nosso sistema de pensamento deriva de usarmos uma mesma palavra com mais de um sentido. No caso em questao, a palavra e AMOR. Na linguagem coloquial, amor e usado como sinonimo de solidariedade, como amor por tudo e por todos aqueles que estao sobre a Terra. Eu te amo e uma expressao usada por um sedutor que conheceu sua "vitima" ha poucos minutos e deseja leva-la para a cama. Pessoas alegres e pouco criteriosas se dizem encantadas e amam com facilidade cada nova pessoa que conhecem. Uma pessoa egoista empenhada em se mostrar feliz consigo mesma nao titubeia em afirmar: eu me amo. Estamos diante de diferentes usos da mesma palavra: uso equivocado, vazio, idealizado ou maroto. Usamos a palavra amor como o coringa em certos jogos: ela serve para todos os momentos e para todas as situacoes.2. Amor e palavra usada e abusada. E dita por quem tem alguma ideia acerca do seu significado e tambem por aqueles que a repetem apenas por imitacao. Usa-se mais a palavra amor do que vive-se o sentimento. E quantas sao as pessoas que se sentem felizes no amor? Pouquissimas. E quem e capaz de definir o que seja o amor? Quase ninguem. E como podemos pretender nos dar bem nesse campo se nao sabemos nem mesmo como conceituar o sentimento? Peco licenca para propor uma definicao de amor. Sugiro que acompanhem com atencao a sequencia do pensamento para que possamos iniciar a desenrolar esse intrincado novelo de la. A questao e fundamental, pois envolve emocoes que nos sao fundamentais e em torno das quais temos sofrido muito. Envolve tambem um exercicio de reflexao, uma introducao a arte de pensar com rigor e precisao, condicao importantissima a ser respeitada quando pretendemos nos aprofundar em qualquer setor da nossa subjetividade -- ao menos por aqueles que pretendam desenvolver uma vida intima rica, gratificante e criativa. 3. Defino o amor como o sentimento que vivenciamos em relacao aquela pessoa cuja presenca nos provoca a agradavel sensacao de aconchego. O aconchego e fundamental para nos, ja que, desde o nascimento, nos sentimos desamparados, ameacados, inseguros e incompletos. Nosso primeiro objeto do amor e nossa mae. O objeto do amor vai se modificando ao longo da vida, mas em cada fase corresponde a um objeto definido. Assim, o amor e um fenomeno interpessoal, ja que amamos alguem cuja presenca nos aconchega. De acordo com essa definicao, nao pode existir amor por si mesmo, posto que nao me sinto completo e aconchegado quando estou sozinho. Se me sentisse assim pleno em mim mesmo, o mais provavel e que nao existiria o amor por outra pessoa, uma vez que o convivio intimo implica em concessoes e dificuldades que so sao enfrentadas em decorrencia dos beneficios que experimentamos a partir dessa intimidade. 4. Nao tenho a menor duvida de que sexo e amor correspondem a impulsos completamente diferentes, apesar de que sempre foram tratados com parte de um mesmo instinto,
especialmente por parte da psicologia psicanalitica tao influente no seculo XX. Temos que ter a coragem de discordar ate mesmo dos grandes mestres. Nao podemos continuar a repetir suas falas como papagaios. Temos que poder pensar por conta propria. Do meu ponto de vista o sexo corresponde a um fenomeno instintivo que se caracteriza pela sensacao de excitacao que experimentamos ao tocarmos nossas zonas erogenas. Essa e sua manifestacao primeira e que se da pelo fim do primeiro ano de vida. E evidente que o processo se sofistica principalmente a partir da puberdade, quando surgem as diferencas fisicas entre os sexos e onde entra em cena a excitacao que deriva dos estimulos visuais e tambem aqueles que derivam de fantasias que nossa mente e capaz de construir. De todo o modo, as diferencas entre amor e sexo sao gritantes: amor e a sensacao de prazer que deriva do fim da dor relacionada com o desamparo; sexo e um prazer positivo, ja que independe da existencia previa de uma dor ou desconforto. O amor e interpessoal, uma vez que o aconchego depende da presenca de uma outra pessoa; o sexo e pessoal, posto que a estimulacao das zonas erogenas pode ser feita pela propria pessoa. O amor e sentido por um objeto definido, ao passo que a excitacao sexual independe de objeto definido e pode ser despertada por multiplas pessoas em um tempo muito curto. Amor e sexo sao impulsos completamente diferentes, que podem ser vivenciados separadamente. E claro tambem que combinam muito bem e nada e mais agradavel do que trocar caricias eroticas com aquela pessoa que tambem nos provoca a sensacao de aconchego! 5. A partir dessas definicoes precisas -- e que podem nao ser as melhores, substituiveis a qualquer momento por outras igualmente rigorosas -- fica claro como e dificil sustentar como interessantes as expressoes amor proprio, amor ao proximo e principalmente fazer amor. Fica dificil tambem entender como e que se perpetuou o uso de auto-estima, ja que, de alguma forma significa o mesmo que amor por si mesmo. Vamos tentar desfazer essa confusao passo por passo. Fazer amor e expressao usada como sinonimo de trocas eroticas, o que nao tem nada a ver com o fenomeno amoroso. Acredito que a expressao foi cunhada com o intuito de purificar os pecados do sexo, uma vez que a palavra amor daria dignidade e beleza ao que era visto como sujo e indigno. Amor e um sentimento e nao se faz um sentimento. E comum que as trocas eroticas se deem entre aqueles que se amam. Porem, nao sei se a pratica sexual nao e mais comum entre os que nao se amam -- e que muitas vezes nem mesmo se conhecem. Transar e expressao bastante mais adequada para descrever as trocas eroticas que envolvem um relacionamento sexual. 6. Amor ao proximo pressupoe um sentimento difuso de amor por todas as pessoas, o que nao esta de acordo com a ideia de que o sentimento so se manifesta em relacao a quem nos provoca aconchego. Pode existir uma certa sensacao de
aconchego quando nos sentimos integrados em um grupo maior, como por exemplo quando nos sentimos parte de um povo, de uma patria. Penso que a melhor palavra para definir esse outro tipo de aconchego derivado de nos sentirmos integrados em um todo maior e solidariedade. Solidariedade e um sentimento humano sofisticado, atraves do qual nos integramos em uma dada comunidade. Nos sentimos parte dela, co-responsaveis por seu destino e dispostos mesmo a morrer em sua defesa. Nossa identidade se afrouxa, de modo que nos tornamos antes uma infima parte daquele todo e depois nos mesmos. Nosso destino se identifica com o destino daquele grupo. O sentimento pode nos fazer integrado a toda a humanidade, o nos permite entender as palavras do poeta quando ele fala desses pobres de nos seres humanos. 7. Outras vezes usamos, inadequadamente, a expressao amor ao proximo para descrever situacoes nas quais nao estamos integrados mas estamos preocupados com as pessoas que nos cercam. Compaixao descreve um sentimento derivado de nos sentirmos sofridos em virtude de nos identificarmos com o sofrimento daqueles que estao a nossa volta. Determina um desejo de ajudar aqueles que estao necessitados. E um sentimento vivido por alguem que se encontra em uma boa condicao mas que se incomoda com o fato dela nao ser compartilhada por outros membros do grupo. Na solidariedade, somos parte do grupo e nos sentimos integrados nele. Na compaixao, estamos fora do grupo e sofremos com as dores dele. Em nenhum dos casos cabe a expressao amor ao proximo, quase sempre usada quando nos preocupamos com o destino daqueles que nos cercam e principalmente quando nos preocupamos em ajudar os que estao proximos. Dai outra confusao, atraves da qual se costuma dizer que amar e dar. Amar e amar e dar e dar! Trata-se de dois verbos com significado completamente diferente. 8. Amor proprio e auto-estima derivam da ideia de que existiria um efetivo amor por si mesmo, o que contraria frontalmente a definicao de amor que venho defendendo ha 25 anos. Acontece que existe alguma coisa que sentimos em relacao a nos mesmos. So que nao se trata de um ingrediente amoroso e sim sexual. Nao existe amor por si mesmo mas existe um importante elemento auto-erotico. Existe um tipo de excitacao sexual que deriva de nos sentirmos importantes, valorizados, olhados com admiracao. Corresponde ao que chamo de vaidade. Vaidade e conceito mais util do que narcisismo, ja que esse ultimo implica na continuidade da confusao entre sexo e amor. Narcisismo nao seria amor por si mesmo mas sim erotismo focado em si mesmo; para esse fim, a palavra vaidade presta melhores servicos. Por forca da interferencia da razao, a vaidade tambem esta a servico da preservacao da nossa integridade. Ela nos protege contra ofensas sutis a nossa pessoa, aquelas que ferem nossa vaidade. Ela nos protege porque, quando ofendidos , sentimos o oposto da sensacao positiva da vaidade, que e a humilhacao.Humilhacao e a dolorosa sensacao que vivenciamos quando somos depreciados, olhados com desprezo ou desdem. Dizemos que temos amor proprio quando nos insurgimos contra situacoes de
humilhacao. O termo ideal para substituir amor proprio talvez seja orgulho - ou seria honra? Nos sentimos ofendidos e gravemente feridos quando somos tratados de modo desconsiderado, o que nos provoca a sensacao de humilhacao, o que ofende nosso orgulho. O fenomeno nao e amoroso e a ofensa nos incomoda mesmo quando vem de alguem que mal conhecemos. E claro que nos magoa mais quando somos agredidos por aqueles que nos sao caros -- e mais ainda pelo amado. 9. Auto-estima, apesar de estima significar afeicao, diz respeito ao juizo que fazemos de nos mesmos. Nossa auto-estima e boa quando somos e agimos de uma forma que nos proprios aprovamos; a auto-estima e baixa quando nos mesmos nao estamos concordando com nossos procedimentos. E claro que a opiniao dos outros pode interferir em nossa auto-estima. Porem, um elogio ou qualquer acao externa que nos enalteca nao nos provocara nenhum efeito se nao estivermos satisfeitos com nossas posturas. E fato tambem que uma critica vinda de fora, dirigida a quem ja esta tendo um juizo negativo de si mesmo, sera muito mais facilmente absorvida. Nao consigo pensar numa boa expressao que substitua auto-estima com vantagem. Reafirmo, porem, que nao se trata de gostar de si mesmo e que uma boa auto-estima depende de estarmos vivendo de acordo com nossas proprias conviccoes. 10. O que pensar quando se ouve uma multidao de individuos repetir, sem qualquer esforco reflexivo, que "para ser capaz de amar uma pessoa tem que, antes, amar a si mesma"? A frase lembra aquela que se le na Biblia, que pede que amemos o proximo como a nos mesmos. Nao sou um bom entendedor do texto biblico mas creio que o termo amor foi usado num sentido muito mais amplo do que descrevi nesse texto.Penso que o texto biblico pede as pessoas que tratem seus semelhantes com a consideracao, respeito e zelo que esperam ser tratados. A reflexao e antes de tudo moral, na qual uma pessoa nao deveria se atribuir mais direitos do que aqueles atribuidos as outras. Nao creio que esteja se referindo ao relacionamento intimo entre duas pessoas. Por outro lado, se refletirmos sob a otica da psicanalise, o narcisista -- aquele que, segundo essa teoria, ama a si mesmo -- nao e capaz de amar outras pessoas. O amor se concentra em si mesmo por medo de se deslocar em direcao ao outro. Medo sim, pois sabemos que o amor envolve risco de sofrimento derivado de uma eventual perda; sabemos que o narcisista e criatura imatura e que, por tolerar mal dores e frustracoes, nao se arrisca. Assim, nao tendo capacidade para amar, apenas espera receber amor dos outros, alem de amar a si mesmo. Essa tambem nao e minha conviccao, ja que pessoas assim imaturas e medrosas nao tem boa auto-estima. Fingem estar bem consigo mesmas mas e so aparencia. No fundo, sabem que sao um blefe e porisso mesmo se tornam invejosas daqueles que sao mais corajosos. Assim, nao creio que se amem, de modo que, mesmo se respeitarmos as teses psicanaliticas, nao deveriam ser
chamadas de narcisistas. Se existisse amor por si mesmo, como ja escrevi, provavelmente nao existiria o amor como o vivenciamos. Quem e corajoso, ousa amar e tenta aliviar o desamparo atraves do aconchego que a presenca do outro determina. Quem tiver boa auto-estima -- e isso e muito diferente de amar a si mesmo -- sera, isso sim, capaz de escolher melhor o parceiro, uma vez que se considerara com direito a uma companhia a altura do julgamento que faz de si mesmo."Por Flavio Gikovate
"Deficiente" e aquele que nao consegue modificar sua vida, aceitando as imposicoes de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciencia de que e dono do seu destino."Louco" e quem nao procura ser feliz com o que possui."Cego" e aquele que nao ve seu proximo morrer de frio, de fome, de miseria, e so tem olhos para seus miseros problemas e pequenas dores."Surdo" e aquele que nao tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmao. Pois esta sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostoes no fim do mes. "Mudo" e aquele que nao consegue falar o que sente e se esconde por tras da mascara da hipocrisia. "Paralitico" e quem nao consegue andar na direcao daqueles que precisam de sua ajuda. "Diabetico" e quem nao consegue ser doce."Anao" e quem nao sabe deixar o amor crescer.E, finalmente, a pior das deficiencias e ser miseravel, pois: "Miseraveis" sao todos que nao conseguem falar com Deus. Alguem que vive sem paixao, nao sabe pra onde vai. E como um veleiro. Vai indo com o vento, sem nem fazer ideia de onde vai chegar. Pode haver sorte em se chegar em um lugar bom, mas, na grande maioria das vezes, essas pessoas acabam chegando em destinos com os quais nao se identificam. Ao contrario, aqueles que encontram sua motivacao na vida, correm atras, caem, se levantam, tropecam, cambaleiam mas nao desistem. Porque eles sabem onde querem chegar. Ou, se nao sabem direito, reconhecem que existe algo que os motiva e isso basta. Ha um combustivel invisivel por tras de tudo que nao permite que o motor desligue. E quem nunca teve aquela sensacao de que se perdeu, sem saber onde, que atire a primeira pedra....Aqui falo de perder-se em si mesmo...Nao faz muito tempo e uma pessoa me disse:- Mas voce nao falou nada?! Voce nao fez nada?!E respondi:- Nao. Estranho, nao e mesmo?! Nao sou mais como antigamente!Eu era muitas coisas que hoje ainda sou, umas coisas mais outras menos...Eu era muitas coisas que hoje nao sou, por erros, por medo, pela idade ou mesmo maturidade...Eu nao era muitas coisas que hoje sou, pelo decurso do tempo, por aquisicao de conhecimento e responsabilidades...Em algum momento da jornada deixei cair um pouco de minha essencia...Na verdade nao sei se ela se perdeu ou se escondeu com tanta dor , com tanto sofrer...Mas agora percebi e a quero de volta.....Perdi tempo demais apenas seguindo o fluxo!Perdi tempo demais confusa!Perdi tempo demais aceitando o que aparecia!Perdi tempo demais por pensar demais, por pensar de menos!Perdi tempo demais por me conformar, por tolerar, por aceitar!Perdi tempo demais, quando me perdi la traz! O tempo passa... As coisas mudam... A vida se abre e precisamos escolher o nosso caminho...Cada qual com seus prazeres e pesares....O caminho que tomei nao foi aquele que queria tomar mas sim o que precisei tomar..Precisei me adaptar...Rever minhas atitudes... E ate minhas escolhas...Mas acabei me perdendo..E nao sei mais onde me reencontrar! Por que sera que tendemos ou a nos superestimar
ou a nos desvalorizar?!!Ontem um amigo, assim me disse: Voce me superestima!Me disse isso, logo apos eu ter-lhe dito, que ele era muito inteligente!Bom o fato e que ele passou na UnB quando ainda encontrava-se na metade do terceiro ano, com uma nota alta...Sem estudar nada....Quero dizer ele apenas ia a escola como qualquer outro aluno...Entao, ontem parei para refletir...E me dei conta do quanto desconhecemos nossas capacidades...Quantas pessoas adorariam nao ter precisado sofrer para passar em uma Universidade Federal...Mas o simples fato de que muitas vezes conseguimos certas "vitorias" sem um esforco aparente para nos, retira aquele "gostinho" da conquista... Resultado, nao damos o devido valor as nossas conquistas e pior, nao nos sentimos merecedores dela!E claro que tem aqueles que por terem tudo facil... se superestimam... acreditam que a qualquer hora sem qualquer esforco podem conseguir tudo novamente...e ai se estes caem... a queda e de fato feia!Mas os que se desvalorizam dizem que tiveram sorte...Mas sera mesmo?! Sera que nossas conquista e somente questao de sorte!?Bom eu nao sai chutando a prova do vestibular para passar... E creio que ele tambem nao...A verdade e que algum merito obtivemos sim e precisamos nos dar este credito!Sera que existe um ponto de equilibro?!Confesso que por inumeras vezes, eu tambem me menosprezo...Nao me dou o devido valor...As pessoas depositam tanta confianca em mim...Que muitas vezes a sensacao nao e de encorajamento, mas de cobranca...E e muito dificil lidar com tudo isso...Entao o que me passa pela cabeca e: - Voce nao e boa o bastante!Na verdade creio que isso e reflexo dos meus medos em nao corresponder aos outros...E o medo de uma queda por se superestimar.....Me tornei tao critica de mim que hoje percebo o quanto isso me atrapalhou a sentir o "gostinho" da conquista.... Ter vergonha e nao orgulho por aos 22 anos ser uma advogada, e no minimo baixa auto-estima!Seja como for, precisamos caminhar para o nosso ponto de equilibrio! Nos dar o devido valor e importante para seguir em frente!Nao sei o caminho, mas acredito que o primeiro passo e superar o medo da queda, e nos reconhecermos como merecedores do que temos!
ser: o amor, o trabalho e a cultura. E o sujeito imaturo nao assume seriamente nenhum dos tres. Nao se vive sem amor; o amor deve ser o primeiro motor da vida, que impulsiona e da forca aos outros dois. Do nosso comprometimento com esses tres grandes temas, brota a felicidade, suma e compendio de uma vida coerente.7. Falta de maturidade afetiva. E preciso compreender o que e o amor e ve-lo como a vertebra da nossa vida sentimental. E o amor que da sentido a vida. Mas nao ha amor sem renuncias. Alem disso, e preciso ter a consciencia de que ninguem e absoluto para o outro. Nao ha amor eterno; ele so existe nos filmes, nas cancoes da moda e na cabeca das pessoas imaturas. O que, sim, existe e o amor trabalhado a cada dia. Amar nao significa ter sentimentos doces, mas voltar-se juntamente com o outro para as pequenas realidades cotidianas. No meu livro Quien eres? (Quem e voce?), descrevo a maturidade afetiva como uma dimensao a parte, com caracteristicas proprias e especificas. So gostaria de sublinhar uma coisa: como e facil apaixonar-se e como e dificil manter-se apaixonado! Assistimos hoje uma verdadeira socializacao da imaturidade afetiva.8. Falta de maturidade intelectual. A inteligencia, assim como a afetividade, e outra das grandes ferramentas da psicologia. Ha muitas formas de inteligencia: teorica, pratica, social, analitica, sintetica, discursiva, matematica, analogica, intuitiva e reflexiva... Mas facamos uma ideia clara: uma pessoa e inteligente quando sabe focar um tema, fazer raciocinios e juizos adequados sobre a realidade, quando e capaz de formular um conjunto de solucoes exequiveis e positivas para problemas concretos. Na linguagem mais moderna da psicologia cognitiva: inteligencia e saber receber a informacao a informacao, codifica-la e ordena-la de corretamente a fim de oferecer respostas validas, coerentes e eficazes. Nesse campo, as manifestacoes de imaturidade sao ricas e variadas: falta de visao e planejamento do futuro; hipertrofia do presente e exaltacao do instante; falta de justica nas analises pessoais e gerais; serias dificuldades para racionalizar os fatos e aplicar-lhes um certo espirito cartesiano. A vida e como um viagem e por isso e importante saber aonde se quer chegar.9. Pouca educacao da vontade. A vontade e uma una joia que enfeita a personalidade do homem maduro. Se e fragil e nao foi temperada pro uma luta constante, transforma o sujeito em um tipo debil, mole, voluvel, caprichoso, incapaz de propor-se objetivos concretos, ja que tudo se desfaz com o primeiro estimulo que vem de fora e o faz abandonar a tarefa que levava a cabo. E a imagem do menino mimado, que e digna de pena: levado, arrastado e tiranizado por aquilo que e mais gostoso, aquilo que o corpo pede no momento. Nao sabe dizer nao, fazer renuncias. Um menino estragado, paparicado, malcriado, que se dobra diante de qualquer exigencia seria, que nunca superara as suas proprias possibilidades. Um ser que aprendeu a nao se vencer, mas a seguir os seus impulsos imediatos. Por essa via, tornou-se um sujeito voluvel, inconstante, leviano, superficial, frivolo, que se entusiasma facilmente com algo
para abandona-lo logo que as coisas ficam minimamente dificeis.E isso acarreta outras consequencias. O sujeito apresenta baixa tolerancia as frustracoes, e um mal perdedor, pois tem pouca capacidade de superar as adversidades uma vez que nao esta acostumado a vencer-se em quase nada; e ha tambem uma tendencia a refugiar-se num mundo fantastico a fim de escapar da realidade.10. Criterios morais e eticos instaveis. A moral e a arte de viver com dignidade, de usar corretamente a liberdade, de conhecer e por em pratica aquilo que e bom. Na pessoa imatura tudo esta preso por alfinetes que se soltam facilmente. A moda, a permissividade, o relativismo pautam a sua vida. Ele segue os vaivens das novidades sem nenhum espirito critico.A maturidade e uma das pontes levadicas que conduz a fortaleza da felicidade e e resultado de um trabalho serio e paciente de perder e agregar, de polir, de limar, de procurar que a nossa forma de ser seja como uma pedra dessas que vemos nos rios que quase nao tem arestas."Enrique Rojas