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Como estar de bem e ter as coisas ao nosso redor bem, entao cuidar do meio ambiente e uma maneira de nos cuidar. Vamos tratar do uso do papel reciclado, eles sao lindos, mas carissimos, e ai sera que vale a pena usa-los?O papel e um dos produtos que causa maior impacto ambiental, para produzir uma tonelada de papel sao necessarias duas a tres toneladas de madeira, uma grande quantidade de agua e muita energia (e a quinta atividade que mais gasta energia). E o uso de produtos quimicos toxicos na separacao e branqueamento da celulose tambem representa um serio risco para a saude do meio ambiente.O alto consumo de papel e um outro grande problema, pois arvores estao sendo derrubadas e o lixo crescendo. Mesmo que algumas empresas utilizem a madeira de reflorestamento essas medidas estao longe de alcancarem uma producao limpa e sustentavel.Reciclar o papel e o papelao ajuda a reduzir o volume de lixo, e evita a derrubada de arvores, mas temos que lembrar que a reciclagem tambem e uma industria que consome energia e polui.Por isso, devemos optar sim pelo uso de papel reciclado, mas o melhor mesmo e optar pelo uso responsavel desse papel. So assim estaremos protegendo o ambiente em que vivemos e garantindo nosso bem estar.Dicas para o uso de papel com responsabilidade:- Evite comprar produtos com excesso de embalagem. - Ao imprimir ou escrever, utilize os dois lados do papel. - Revise textos na tela do computador e so imprima se for realmente necessario.- Use filtros, guardanapos e toalhas de pano em vez dos de papel. - Recuse folhetos de propaganda que nao sejam de seu interesse. - Separe o lixo domestico e doe os materiais reciclaveis para as cooperativas de catadores. Saiba que 80% do papel que consumimos sao na forma de embalagens. Praticar uma alimentacao saudavel e a grande preocupacao da populacao atualmente. A procura da beleza ideal, do corpo sarado, do bem estar fisico, e de uma taxa de colesterol baixa, fez com que a procura por alimentos sem ou com pouca gordura aumentasse. E com isso nao ha um produto hoje que nao tenha uma versao light nas prateleiras dos supermercados.Mas ai vem o questionamento: Sera que o produto light engorda menos?O termo light e referente a um alimento ou bebida que sofreu reducao de pelo menos 25% da quantidade de determinada substancia quando comparado com o produto original. Pode ser gorduras, acucar, sal, proteina ou cafeina, por exemplo. O que, em alguns casos, nao quer dizer que o produto light tem menos calorias e por isso nao engorda. Para ocorrer a reducao de calorias, e necessario que aja a diminuicao no teor de algum nutriente energetico (carboidrato, gorduras e proteina), assim a reducao de um nutriente nao energetico, por exemplo, o sal nao interfere na quantidade de calorias do alimento.Por exemplo, o chocolate light, apesar de ter menos 25% das calorias do que o original continua a ter uma enorme quantidade de calorias. Em outros produtos a reducao de calorias e mais significativa, como no caso da Coca Cola.
A Coca Cola Light tem 0,9 calorias, enquanto que a normal tem 138 calorias.Os produtos light sao muito usados para as pessoas que querem emagrecer, mas eles tem que ser usados com cuidado, pois muitas vezes por ele ser menos calorico tem-se a ideia de que pode ser usado em maior quantidade. E um produto light ingerido em grande quantidade pode engordar mais do que se usasse um produto normal, portanto eles devem ser consumidos moderadamente, apenas como alternativos na alimentacao.
O lugar da mulher e uma questao fortemente debatida. Essa e uma questao importante porque todo mundo e influenciado pelas mulheres e pelo papel que essas mulheres desempenham em sua vida. Henri F. Amiel disse: " A mulher e a salvacao ou a destruicao da familia. Carrega seu fardo nas dobras do seu manto" (MCBRIDE, p. 11.). A mulher nao so carrega o fardo da familia em suas maos como tambem a historia descansa em seus bracos. As criancas que nascem das mulheres em todo mundo, hoje, farao a historia, um dia (MCBRIDE, p. 11.).Portanto, vemos a necessidade que cada uma de nos tem de decidir se o lugar da mulher e o lar ou se nao tem nenhuma importancia se ela decide deixar o lar.Penso que isso sera valido para nos enquanto relembramos, se observarmos nesse aspecto, que "quando o coracao deseja, encontra milhares de maneiras, mas, quando nao deseja, encontra milhares de desculpas" (Fonte Desconhecida).Sao muitas as razoes que as mulheres dao para deixar o lar e, muitas delas, sao superficialmente convincentes. Hoje em dia, a maior parte das meninas e jovens esta sendo levada a acreditar nessas desculpas. Uma dessas razoes erroneas para deixar o lar e que as mulheres nao podem ser uteis e felizes (sentimento de utilidade) se permanecem no lar (HUNTER, p. 14.). Outra desculpa comum e que seria um desperdicio de vida, educacao e habilidades fisicas e mentais da mulher gastar sua vida no lar (HUNTER, p. 13.). As mulheres que precisam de uma boa razao para permanecer fora do lar sempre colocam sua saude em evidencia. Essas mulheres ouvem historias ou rumores de mulheres que sofrem de falta de saude, fisica e mental, devido ao trabalho arduo, a rotina que nunca termina e falta de estimulo mental, tidos como desperdicio de um longo periodo no lar (HUNTER, p. 64.).As mulheres que trabalham fora tambem precisam explicar o porque deixam suas familias. As esposas que trabalham fora dirao "meu marido fica fora de casa durante o dia. Nao preciso ficar la". As maes que trabalham fora explicarao que seus filhos precisam aprender a ser "independentes" (HUNTER, p. 54.) ou que alguem mais pode fazer o excelente trabalho de criar seus filhos e cuidar de seu lar (HUNTER, p. 13.). Ha uma pequena porcao de mulheres que trabalham fora que acreditam que sua familia realmente precisa delas. Acreditam que gastar tempo com suas familias antes e depois do horario de trabalho e o bastante para satisfazer suas necessidades (HUNTER, p. 14.). A maior parte das maes que trabalham fora concordara com Brenda Hunter, uma antiga feminista, quando disse: "Acredito sinceramente que eles (seus filhos) nao seriam feridos porque persegui realizacao pessoal atraves de minha carreira de instrutora" (HUNTER, p. 21.). A desculpa mais popular usada pelas mulheres que trabalham fora e a necessidade de dinheiro. Fazendo dinheiro, acreditam que podem prover um tipo de vida melhor a suas familias e seus filhos com um numero maior de oportunidades. Infelizmente a sociedade tem vagarosa mas seguramente mudado na valorizacao de uma mulher nao pelo que ela e
mas por aquilo que ela ganha" ( HUNTER, p. 44.).Por em pratica a crenca de que as mulheres deveriam trabalhar fora de casa tem efeitos sobre nos mesmos, sobre as outras pessoas, lares, sociedade e sobre a historia. Quando observamos os resultados de mulheres que trabalham fora de casa, e facil pensar apenas nela, a mulher. Para ser franca, precisamos considerar nao so ela, mas tambem aqueles a quem a sua ausencia afeta (HUNTER, p. 57.).Primeiro veremos ela. Numa primeira observacao, parece que o resultado mais importante para uma mulher trabalhar fora de casa e que ela tem mais dinheiro. Teoricamente, teria roupas novas, tapecaria nova, mobilia mais moderna e qualquer coisa a mais que ela queira. Sempre constatamos o fato de que mulheres que trabalham fora tambem tem mais contas a pagar, tal como baba, alguem para lavar e passar roupas e talvez alguem para limpar sua casa (HUNTER, p. 50, 51.). Ajuntar mais dinheiro tambem abre portas para as mulheres fumarem, beber vinho e outras bebidas fortes e comer fora muito mais vezes do que em casa. Todas essas coisas podem ser nocivas a saude (HUNTER, p. 46.). Um resultado dessas portas abertas e que o registro de mulheres alcoolatras tem aumentado rapidamente, o cancer de pulmao tem se tornado mais comum em mulheres, mais mulheres estao cometendo suicidio e a porcentagem de mulheres envolvidas em crimes graves tem aumentado significativamente (HUNTER, p. 79, 80.). Trabalhar fora de casa tambem tem levado muitas mulheres a serem infieis a seus maridos (HUNTER, p. 47.). Se pararmos e olharmos a nossa volta, podemos ver o efeito que a infidelidade tem sobre lares e vidas. O trabalho fora de casa tambem falha ao dar as mulheres um escape para rotinas e exigencias que estao ligados a ficar em casa. Os trabalhos fora de casa tem transformado as mulheres em maquinas que cumprem diariamente sua quota de producao (HUNTER, p. 50, 51.). As feministas frequentemente desculpam-se por trabalhar fora dizendo que permanecer no lar causa depressao. Maggie Scarf, que escreveu o livro Unfinished Business (Negocio nao-terminado), refuta essa desculpa. Com base nas descobertas da Yale Depression Unit, diz que as esposas que trabalham fora e as que trabalham no lar estao igualmente suscetiveis a serem depressivas. E interessante notar que ela tambem identificou que maridos de mulheres que trabalham fora sao mais vulneraveis a depressao do que maridos de donas-de-casa (HUNTER, p. 64.). Para mim, parece que o local de trabalho oferece um sonho dourado para as mulheres, mas esse sonho nao e a realidade.Trabalhar fora de casa tambem roubara a paz mental da mulher. Culpa, preocupacao e infelicidade geralmente acompanham uma mulher que trabalha fora. Nao importa o que as mulheres que trabalham fora digam sobre o quanto e correto deixar seus lares e familias mas a maior parte delas luta com a culpa. Como colocou um autor, "o esforco aqui e claramente interno. E a elas mesmas que procuram convencer acerca da pureza de seus motivos, da justica de suas acoes, enquanto todos os seus instintos tentam convence-las de que estao fazendo
algo errado" (HUNTER, p. 159.). E a felicidade que a maior parte das mulheres que trabalham fora professam, mas e o oposto que se observa em suas vidas. Uma mae que trabalha fora confessou, "e dificil estar feliz com minha vida quando estou tao preocupada com meus filhos" (HUNTER, p. 45.). Ainda que essas mulheres nao tenham filhos, e dificil para elas estarem inteiramente felizes quando nao estao fazendo aquilo para o qual foram feitas. Alem da culpa e da infelicidade, a preocupacao persegue as mulheres que trabalham fora, especialmente as maes. Uma feminista convertida disse, "achei dificil esquece-la (meu bebe) e empregar todas as minhas energias em direcao ao trabalho. Preocupava-me com o seu desenvolvimento e com a qualidade do cuidado que receberia na minha ausencia" (HUNTER, p. 14.).Algumas mulheres poderiam sacrificar sua paz de espirito, se isso fosse a unica coisa necessaria a ser sacrificada, para trabalhar fora de casa. Mas precisamos pensar nos filhos destas maes que trabalham fora de casa. Os filhos de maes que trabalham fora devem estar prontos para dizerem ou perguntarem a "mamae" tudo o que querem nos poucos minutos quando elas os acordam ou quando elas os colocam na cama (HUNTER, p. 52, 53.). Com apenas um pouco de senso comum e experiencia, percebemos que isso nao e possivel. Se uma mae vai trabalhar fora, ela vai ter de abrir mao de uma grande quantidade de tempo que passa com seu filho. Uma mae, que trabalhava fora, disse: "Se voce me perguntar sobre o que tive de desistir quando voltei a trabalhar, diria que foram minhas conversas com Sally" (a filha dela). (HUNTER, p. 53.).Maes que trabalham fora tambem tem pouco tempo, se de fato tiverem algum, para aproveitar com seus filhos. "Na maior parte do tempo, fico gritando ordens para eles, porque agora eles tem mais tarefas domesticas para fazer e, ainda assim, eles nao sao produtivos como deveriam ser", foi assim que uma mae que trabalhava fora descreveu seu tempo em casa (HUNTER, p. 49.). Parece que o pouco tempo em que a mae esta em casa nao e muito agradavel para a familia.Quando a mae deixa o lar, leva a seguranca do filho com ela. Um autor bem conhecido, C. S. Lewis, cuja mae morreu antes dele atingir a adolescencia, definiu sua infancia, depois da morte de sua mae, da seguinte maneira: "Com a morte da minha mae toda a felicidade estabelecida, tudo que era tranquilo e confiavel, desapareceu da minha vida. Havia muito divertimento, muitos prazeres e fortes sentimentos de felicidade; mas a velha seguranca se foi. Ficaram so ilhas e mar, o grande continente afundou como Atlantis" (HUNTER, p. 101.). Uma mulher adulta, cujo pai morreu e cuja mae trabalhara em periodo integral, disse que seu principal sentimento ligado a infancia e solidao. "Mesmo agora", ela diz, "eu me lembro distintamente do modo frio que me envolvia quando eu destrancava a porta da frente no apartamento escuro". "Nao importava o quanto ensolarado e quente o tempo estivesse la fora", ela continua, "a atmosfera de nossa casa vazia era sempre
escura e intimidante" (HUNTER, p. 24, 25.).Uma crianca e ferida pela falta da sua seguranca. Apesar de tudo aquilo que as maes que trabalham fora tentem fazer para disfarcar suas ausencia diaria, o numero de suicidios na adolescencia aumentou (HUNTER, p. 81.). Um adulto orfao de pai, cuja mae trabalhava fora, relatou: "Apesar de minha mae telefonar-me para perguntar sobre o meu dia, a ligacao dela nao me tornava amado e aquecido como um passe de magica" (HUNTER, p. 26.). Por fim, essas criancas que se tornaram independentes prematuramente, geralmente experimentam drogas e outras coisas perigosas (HUNTER, p. 56.).Parece-me que o custo para as maes que trabalham fora ultrapassa os beneficios. Ganhar mais dinheiro compensa perder sua familia? Os sentimentos de realizacao e satisfacao que as maes dizem sentir no trabalho se igualam aos sentimentos de medo e inseguranca de seus filhos?Antes de podermos dizer conclusivamente que a mulher pertence ao lar, precisamos determinar a importancia de seu trabalho para o lar. Muitas pessoas, incluindo mulheres, consideram que o trabalho domestico inclui apenas lavar, passar, cozinhar, limpar a casa, verificar se todos estao bem vestidos e com as orelhas limpas. Se isso fosse verdade, uma mulher poderia deixar seu lar desde que outra pessoa cumprisse essas responsabilidades em seu lugar. Contudo, para surpresa de muitos, isso nao e verdade.As altas exigencias para o trabalho descrevem a importancia da posicao. O lugar da mulher pode ser ocupado apenas pela mulher, e nao por qualquer mulher (MCBRIDE, p. 11.). O mais sabio dos homens, Salomao, disse que o preco da mulher virtuosa esta muito alem dos rubis [A Biblia (A unica versao utilizada foi a Almeida Fiel) Proverbios 31:10.]. Mulheres virtuosas sao raras, mas, para ficar em casa e fazer bem o seu trabalho, uma mulher tem de ser virtuosa. Ao contrario de uma secretaria, a construtora de um lar deve ser compreensiva vinte e quatro horas por dia. Uma dona de casa precisa ser sinceramente amavel do alvorecer ao alvorecer, e nao das oito da manha a seis da tarde com uma hora de almoco. E de vital importancia tambem que a mulher do lar seja sabia (MCBRIDE, p. 11.). Como a Biblia diz: "Toda mulher sabia edifica a sua casa; mas a tola a derruba com as proprias maos" (Biblia, Proverbios 14:1.). Ainda na Biblia, Tito, capitulo dois, versiculos quatro e cinco, da-nos uma lista do que Deus espera de uma mulher. Diz que a velha mulher deve ensinar a jovem mulher a ser sobria [sobria na mente; moderada (STRONG, # 4998.)], a amar seu marido e seus filhos, a ser discreta [auto-controlada; calma (STRONG, # 4998.)], casta [limpa; inocente pura (STRONG, # 53.)], mantedora do lar [caseira; domesticamente inclinada (STRONG, # 3626.)], boa e obediente ao marido..."(Biblia, Tito 2: 4,5.). Como voce provavelmente vai dizer, essas qualidades nao sao faceis de se obter e de se manter. Por ultimo, mas nao menos importante, uma mulher deve ser corajosa para desempenhar sua posicao na casa. A tarefa exige coragem nao apenas para ficar em casa e enfrentar os problemas que ali aparecem,
mas exige coragem tambem, e muita, para admitir publicamente que voce e uma construtora de lar (ARNDT, p. 28.). Como vimos, as exigencias para a dona de casa sao muito maiores que as exigencias de qualquer trabalho fora de casa (MCBRIDE, p. 11.).Agora voltamos a questao: o lugar da mulher no lar e realmente importante? As exigencias para o trabalho dizem que ele e importante, mas o trabalho em si realmente importa? A Biblia diz que sim. Nem todo mundo percebe que a posicao da mulher existe desde antes da queda do homem. Antes do pecado vir ao mundo, Deus disse: "Nao e bom que o homem esteja so; far-lhe-ei uma ajudadora idonea para ele" (Biblia, Genesis 2:18.). Continuando, o livro de Genesis diz como a mulher foi feita para satisfazer as necessidades do homem. Entao, a posicao da mulher no lar nao e uma punicao por um pecado que ela cometeu (MCBRIDE, p. 10.).A historia nos mostra que o que acontece no lar faz a diferenca. Jonathan Edwards, que foi um homem de Deus, construiu com sua esposa um lar de Deus. Das mil trezentos e noventa e quatro pessoas estimadas das quatro geracoes depois de Sr. e Sra. Edwards, catorze foram professores universitarios, cem foram ministros do Evangelho, sessenta foram medicos, sessenta foram autores e editores e mais de cem deles se tornaram advogados e juizes. Contraste essa familia e seus descendentes com a familia de um ateu bem conhecido, que viveu na mesma epoca de Jonathan Edwards. Das mil e duzentas pessoas produzidas ate a quarta geracao desse homem que negava Deus, quatrocentos deles se arruinaram fisicamente, trezentos e dez se tornaram muito pobres, cento e cinquenta foram criminosos e sete cometeram assassinatos (ARNDT, p. 126.). Embora a mulher nao seja totalmente responsavel pelo que acontece no lar e pelo modo como as criancas crescem, existem muitos casos em que criancas sao educadas a temer a Deus, mesmo se o marido nao e um cristao.O mundo pode tentar diminuir a importancia do lar, mas a historia revela a grande influencia que o lar tem sobre o mundo.A mulher domestica passa muito tempo em casa, e ela pode determinar muito do que acontece la. Junto com o trabalho manual exigido para manter um lar, a mulher pode nutrir a boa saude fisica e mental em sua familia. Dieta, exercicio e repouso, todos contribuem para a boa constituicao de uma pessoa, e a mulher faz muito para determinar que tipo de dieta, a quantidade de repouso e de exercicio sua familia recebe. A dona de casa pode tambem manter uma atmosfera saudavel para aumentar a saude mental. Uma dose moderada de humor, a visao correta do mundo e bons valores no lar direcionam o modo de pensar e agir das pessoas dentro e fora de casa. Vai ajudar a todos os membros da familia, se a mulher da casa tiver ouvido compreensivel, atitude paciente e solidaria, palavras de encorajamento e critica educacional em sua caixa de ferramentas (MCBRIDE, p. 21.). E importante a maneira como um lar e constituido, porque as
pessoas refletem os lares nos quais vivem.As criancas sao uma parte importante de muitos lares, e a influencia que a mae exerce sobre seus filhos e, as vezes, despercebida. Pode-se dizer que criancas sao espelhos refletindo suas maes e seus lares (HUNTER, p. 108.). Abraham Lincoln e reconhecido por seu gosto pela leitura e ate aonde ele ia para satisfazer esse prazer. Poucas pessoas percebem que por tras de seu gosto pela leitura havia uma mae que andava milhas para conseguir-lhe um livro (HUNTER, p. 106.). Foi dito na historia recente que: "... a influencia que e exercida sobre a mente nos primeiros oito ou dez anos de existencia, em grande extensao direciona os destinos da mente por muito tempo e ate mesmo pela eternidade" (ABBOTT, p.7.). Thomas A. Edison percebeu isso, pelo menos ate certo ponto, quando disse: "Minha mae me fez" (HUNTER, p. 108.). Lamartine, um poeta frances, reconheceu tambem a influencia que sua mae teve sobre ele: "Minha educacao foi totalmente centrada no olhar, mais ou menos aberto, de minha mae. As redeas de meu coracao estavam em suas maos...eu bebi profundamente da mente de minha mae; e li atraves de seus olhos; vivi atraves da vida dela", ele disse (HUNTER, p. 106.). Assim como um mae pode influenciar um filho para o bem ela pode influencia-lo para o mal. Seria interessante fazer um estudo sobre criminosos e suas maes. A medida que uma mae se importa com seu filho, limites se desenvolvem, a falta desses limites frequentemente causa depressao ou uma grande tendencia para drogas, etc. ...Esse e um outro modo pelo qual maes que trabalham fora exercem influencia negativa sobre seus filhos (HUNTER, p. 87, 88.).Uma baba pode ter capacidade para cuidar das necessidades fisicas de uma crianca, mas criancas precisam de mais do que alimento, roupas ou um lugar para dormir (HUNTER, p. 140.). Criancas precisam de seguranca. Maes sao a principal fonte dessa seguranca. Uma mae que trabalhava fora, mas que estava convencida da necessidade de ficar em casa, disse: "Vendo meus filhos crescerem, lendo para eles e ouvindo as palavras deles, percebi o quanto contribuo para os sentimentos de seguranca e de bem estar deles" (HUNTER, p. 22.). As criancas tambem precisam aprender sobre a vida (HUNTER, p. 140.). Pelas palavras e pelos seus atos, uma mae pode ensinar uma variedade de coisas a seus filhos, como gratidao e sinceridade. A Fe tambem e um presente duradouro que uma mae pode dar a um filho (MCBRIDE, p. 47-53.), como Eunice deu a seu filho, Timoteo (Biblia, Timoteo 1:5.).A Biblia diz: "uma mulher virtuosa e a coroa do seu marido, mas a que o envergonha e como podridao nos seus ossos" (Biblia, Proverbios 12:4.). Com isso vemos que a mulher da casa, sem sombra de duvidas, afeta tambem seu marido. Ela pode destrui-lo bem como o trabalho dele, como Jezebel e Dalila dos tempos antigos e como muitas mulheres fazem hoje. Ela pode destrui-lo ou pode ser a companheira que deveria ser. Sara passou a vida ajudando seu marido a servir a Deus e o