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de ano. Tenho 15 anos e eu saia 6 da manha de casa e so voltava 8 da noite todo dia, isso me cansou e me fez mal. Tive uma crise na escola e no metro, chorei e quase desmaiei.Desse dia para ca nenhum dia eu me sinto completamente bem. Sempre fico com o coracao acelerado, aperto no peito, as vezes tonturas. Essa madrugada eu tive uma crise e comecei a me tremer muito. Sempre fico com medo de morrer. Esse pensamento nao sai da minha cabeca, mas gracas a Deus passou e eu consegui dormir. Tenho dormido muito mal, acordo durante a noite nervosa.Fiz os exames de coracao novamente e nao deram nada, so estou esperando o resultado do novo Holter. Mas nao entendo porque isso acontece. Sou uma pessoa comunicativa, extrovertida, porem muito ansiosa. Ultimamente estou tao quieta, ate para sair de casa eu fico receosa.Tenho Medo de Viajar e Passar MalLucineide disse:E complicado. Tive crise de panico com 23 anos depois que uma medica endocrinologista me passou sibutramina para emagrecer. Tomei por uma semana e de repente nao consegui sair de casa de tanto medo de morrer. Senti tonturas, falta de ar e parei de comer.Emagreci muito, entao fui ao psicologo pois nao conseguia parar de chorar. Tomava calmantes naturais e chas calmantes, mas nada funcionou. Entao a psicologa mandou que eu procurasse um psiquiatra. Entao comecei a tomar remedios tarja preta, foi o que me fez melhorar e retomar a minha vida.Fiquei tomando eles por uns dois anos e depois parei por conta propria. O que foi um erro, pois agora com 41 anos, comecei a sentir medo outra vez. Estou trabalhando perto de casa, pois nao consigo andar de onibus ou outro transporte qualquer. So vou a lugares desconhecidos se for acompanhada e sempre com medicamentos para tudo na bolsa. Nao faltam remedios para enjoo, dores, calmantes, diabetes, pressao alta, pois tenho essas doencas.O pior e que sou casada e meu marido nao entende o que estou sentindo. Ele acha que e frescura, pois ele quer fazer programas, que mesmo eu nunca tendo feito, so de pensar me da medo e eu comeco a passar mal. Tipo pescar, eu tenho medo de barco, sem nunca ter entrado em um. So de parar em local ou pensar em viajar de aviao ja me da panico de entrar em um. Nao consigo ficar em lugar fechado, sem janelas. E a sensacao de impotencia de nao ter como sair de um aviao quando eu tiver uma crise, me faz deixar de viajar.Viajar e uma coisa que eu adoraria fazer. Isto esta atrapalhando meu casamento, ja que desde que me casei ha 10 anos meu marido quer viajar comigo, mas eu nao consigo. O que fazer? Me ajudem?Compartilhe isso:
Mais conhecida por psicologos como acrofobia, o medo de altura e um problema que impacta significantemente a qualidade de vida. Esta fobia surpreendentemente comum faz com que inumeras pessoas no mundo todo sofram desnecessariamente. Descubra mais sobre o medo de altura e como o acompanhamento psicologico pode ajudar no dia a dia de quem sofre com ele.O que e acrofobia?Sendo uma das fobias mais comuns, a acrofobia e o medo extremo e irracional de altura, podendo causar ataques de panico e afastar a pessoa do convivio social, alem de impactar sua vida negativamente, limitando as oportunidades de carreira, bem como afetando situacoes simples do dia a dia, tais como ajudar o seu filho a descer de uma arvore, escolher o destino das ferias ou trocar uma lampada.Esta fobia pode ser perigosa, como em situacoes combinando grandes alturas e ataques de panico, em que a pessoa fica incapaz de manter-se segura por conta de sua agitacao. Alguns acrofobicos tambem sofrem de impulsos e desejos de se jogar, apesar de nao serem suicidas.A fobia e um transtorno de ansiedade e quem sofre come ele sente um medo intenso e irracional de determinados objetos e situacoes, como ja vimos em artigos anteriores.SintomasMuitas pessoas sentem um pouco de apreensao e nervosismo quando estao nas alturas e olham para baixo este e um sentimento considerado natural e ate mesmo bem apropriado. No entanto, quando voce vivencia ataques de panico, respiracao rapida, nauseas e tontura ou vertigem ao ir em direcao a uma varanda ou terraco, subir um lance de escadas, entrar em um elevador, ou dirigir sobre uma ponte, e sinal que este medo tornou-se uma obsessao irracional.Seus sintomas tipicos incluem falta de ar, respiracao rapida, batimentos cardiacos irregulares, suor, nausea e sentimentos gerais de pavor. Dependendo de sua gravidade, uma pessoa acrofobica pode tanto temer estar em um andar alto de um edificio, subir uma escada ou qualquer outra atividade que envolva estar acima do chao.Pessoas com acrofobia podem ou nao ter sintomas de vertigem. A maioria sente uma sensacao de panico geral e procura instintivamente um lugar para se segurar, pois se sente incapaz de confiar em seu proprio senso de equilibrio.CausasTradicionalmente, a acrofobia tem sido atribuida, como outras fobias, ao condicionamento ou a uma experiencia traumatica envolvendo altura.Outra explicacao aceitavel e a de que o medo de altura e um mecanismo de sobrevivencia evolutivo dos mamiferos. No entanto, a acrofobia afeta bem mais os individuos do que apenas o receio do perigo de estar no alto, que a maioria de nos sente.Conheca cada um de nos lendo nosso perfil individual em psicologos sp. Voce podera tambem ver os horarios disponiveis e agendar sua consulta ou ainda solicitar que a nossa secretaria ligue para voce.Muitos psicologos e pesquisadores acreditam que o medo de altura e provem tanto por ter vivenciado uma queda anterior, ou ao presenciar seus pais tendo uma reacao exagerada com relacao a altura.Tratamento para o medo de alturaUm psicologo pode ajudar as pessoas que tem acrofobia a desenvolver habilidades de enfrentamento para gerenciar o medo e a ansiedade. As sessoes envolvem a
compreensao da fobia e leva o paciente a ajustar seus pensamentos e crencas que ajudam a criar a ansiedade e a aprender e praticar habilidades sociais comportamentais especificas para aumentar a confianca, para que entao, lentamente e gradualmente, consiga praticar essas habilidades em situacoes reais.A terapia cognitivo-comportamental tambem e altamente recomendada para curar fobias especificas. Em adicao, o psicologo ensina o paciente a controlar seus sintomas de panico, recuperando sua seguranca emocional.A exposicao as alturas tambem e uma solucao bem comum, principalmente nos dias de hoje, em que e possivel utilizar oculos de realidade virtual para tratar a fobia, sem qualquer risco ou necessidade de deslocamento.Quem leu esse texto tambem se interessou por:Perfil de cada um de nos, os psicologosVer os horarios disponiveis e agendar consulta pelo site ou telefoneTextos e Artigos sobre demandas comuns em clinica de psicologiaTextos e Artigos sobre Panico, Medo e FobiaAutora: Thaiana F. Brotto(Psicologa CRP 06/106524)*Os textos do site sao informativos e nao substituem atendimentos realizados por profissionais.
mentais e os tratamentos da sindrome do panico.Tambem e bom desmistificar os mais variados mitos da sindrome do panico, pois muitas pessoas espalham estas falsidades que nao ajudam nada quem sofre deste grave problema.Para um tratamento efetivo da sindrome do panico e necessario entender a doenca e criar uma mentalidade de calma e autocontrolo.Tentar resolver este problema com medicacao nao e uma solucao permanente e so vai adiar o problema por tempo indefinido, enquanto sofre de efeitos colaterais dos remedios. Tudo isso e possivel com alguma dedicacao para entender melhor este problema. Assim e possivel vencer o problema da ansiedade de forma permanente e sem remedios.Para saber mais sobre o sindrome do panico subscreva a nossa Newsletter para receber dicas gratis no seu email. Este acompanhamento regular e a melhor forma de voce aprender mais sobre este problema e finalmente vencer a sindrome do panico.Compartilhe isso:
beneficios se voce tiver esclerose multipla leve a moderada. Beneficios da atividade fisica incluem melhora da forca, tonus muscular, equilibrio e coordenacao, controle da bexiga e do intestino, e menos fadiga e depressao.Manter uma dieta equilibradaComer uma dieta saudavel e equilibrada pode ajudar voce a manter um peso saudavel, fortalecer o sistema imunologico e manter a saude dos ossos.Alivie o estresseO estresse pode desencadear ou piorar os sintomas da esclerose, por isso tente encontrar maneiras de relaxar. Atividades como yoga, tai chi, massagem, meditacao, respiracao profunda ou apenas ouvir uma boa musica podem ajudar.Adapte-se no ambiente de trabalhoPor conta da fadiga e dificuldades motoras, pode ser mais complicado para uma pessoa com esclerose multipla exercer suas atividades no trabalho da mesma forma que pessoas saudaveis. Entre as adaptacoes que podem ser propostas estao:Maior flexibilidade de horarioPossibilidade de pausas regularesTarefas variadasAdequacao entre habilidades, limitacoes e a funcao desempenhadaGarantia de confidencialidade de informacoes sensiveis e particulares.Evite o calorPacientes com esclerose multipla sao muito sensiveis ao calor. Por isso, e importante evitar banhos quentes e exposicao excessiva ao sol quando possivel. Usar roupas leves e manter o corpo refrescado tambem pode ajudar.Busque apoioExistem diversos grupos de apoio, tanto presenciais quanto online, de pacientes com esclerose multipla. Caso seja de interesse, procure essas comunidades para trocar experiencias e entender melhor a doenca.Complicacoes possiveisEm alguns casos, pessoas com esclerose multipla tambem podem desenvolver:Espasmos musculares e fraqueza cronicaParalisia, geralmente nas pernasProblemas na bexiga permanentesDificuldades sexuais permanentesEsquecimento e dificuldade de concentracao permanenteDepressaoEpilepsia.
alergicas podem desenvolver reacoes. Se voce for alergico a ovo, nao tome a vacina da gripe sem orientacao medica.LEIA TAMBEM: SINDROME DE GUILLAIN-BARRE | Sintomas e tratamentoTambem deve haver alguma precaucao em relacao as pessoas que ja tiveram sindrome de Guillain-Barre (SBG). Na verdade, o risco de desenvolvimento desta doenca apos a vacina da gripe e extremamente baixo, cerca de 1 caso a cada 1 milhao de doses. Isso significa que o risco de se ter uma complicacao da gripe e bem mais alto que o risco de desenvolver Guillain-Barre apos a vacinacao. Se voce ja teve SGB e faz parte do grupo de risco da gripe, converse com o seu medico sobre os riscos e beneficios da vacina.Publicidade - PublicidadIndividuos com doencas febris agudas nao devem tomar a vacina ate estarem completamente recuperados.EFEITOS COLATERAIS DA VACINA CONTRA GRIPEAs vacinas contra a gripe compostas por virus mortos sao geralmente bem toleradas, sendo o efeito colateral mais comum a dor e a inflamacao no local da injecao. Nos estudos clinicos, os eventos adversos graves foram muito raros.Outros efeitos adversos que podem ocorrer, mas sao incomuns e geralmente de curta duracao, incluem: dor de cabeca, febre, nauseas, tosse, irritacao no olhos e dor muscular. Existem casos descritos de desmaios entre adolescentes, mas estes parecem estar mais ligados ao medo de agulha do que a vacina em si.PERGUNTAS MAIS COMUNS1- E possivel pegar gripe atraves da vacina?Nao. A vacina e feita com fragmentos do virus. Nao ha nenhuma possibilidade de alguem ficar gripado devido a vacinacao.2- A vacina da gripe tambem previne resfriados?Nao, apesar de terem sintomas parecidos, a gripe e o resfriado sao infeccoes diferentes, causados por virus diferentes (leia: DIFERENCAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO).3- Mesmo vacinado e possivel ficar gripado?Sim, a vacina cobre as principais cepas, mas nao cobre todas. A taxa de sucesso e de cerca de 70 a 90%. Porem, a maioria das pessoas que refere ter ficado gripada mesmo tendo se vacinado, na verdade apresentam quadros de resfriado. Como a maioria da populacao nao sabe distinguir uma gripe de um resfriado, essa confusao e frequente.4- Gravidas podem receber a vacina da gripe?Sim, nao so podem como devem.5- Pessoas imunossuprimidas, como portadores de HIV ou transplantados, podem ser vacinados.Sim, nao so podem como devem.6- Posso tomar a vacina em qualquer altura do ano?Ate pode, mas como o pico de eficacia da vacina ocorre nos primeiros 3 meses, o ideal e toma-la logo antes do inverno, que e a epoca que os surtos de gripe costumam surgir. Tomar a vacina muito antes da epoca de surto pode fazer com que a sua eficacia nao seja a pretendida.7- Se eu for viajar para o hemisferio norte, a vacina brasileira e eficaz?Apenas parcialmente, pois as cepas selecionadas nao sao as mesmas. No ano de 2015, por exemplo, das 4 cepas escolhidas na vacina brasileira, somente 2 estavam presentes na vacina americana e europeia. Por outro lado, se a viagem for para outro pais do hemisferio sul, a cobertura e total, pois a composicao da vacina costuma ser a mesma.8- A vacina da gripe interfere
com alguma outra vacina?Nao, a vacina da gripe pode ser administrada no mesmo dia ou proxima de outras vacinas.9- Quanto tempo demora para a vacina da gripe ter efeito?Pelo menos 2 semanas sao necessarias para que os anticorpos induzidos pela vacina possam ser produzidos.10- E mesmo preciso se vacinar todos os anos?Sim, a vacinacao precisa ser reforcada todos os anos. A vacina que voce tomou em 2016 nao vai lhe proteger durante o surto de gripe do inverno de 2017.11- Nao faco parte do grupo de risco. Ainda assim preciso me vacinar?Precisar nao precisa, pois o risco de complicacoes da gripe no seu caso e muito baixo. Porem, como a taxa de efeitos adversos da vacina e muito baixa, voce estara mais seguro se for vacinado. Na avaliacao entre pros e contras, o pros saem vencedores com larga vantagem.12- Voce conhece alguem que ja tenha sido vacinado?Sim, eu. Por ser profissional de saude, eu tomo a vacina contra gripe anualmente desde 2010, sem nunca ter tido qualquer problema.
enfermidade denominada "miocardiopatia tako-tsubo", ou sindrome do coracao partido. Trata-se de uma molestia que leva a insuficiencia cardiaca transitoria apos um quadro de intenso estresse, sobretudo em pacientes do sexo feminino.Individuos que tiveram ataques de panico abaixo de 50 anos de idade possuem uma chance maior de desenvolver doenca das arterias coronarias no futuroMais recentemente, tem-se atribuido ao transtorno do panico uma relacao com a doenca cardiaca. Muitos dos pacientes que apresentam transtorno do panico acabam recorrendo a um cardiologista, pois apresentam alguns sintomas extremamente desconfortaveis, tais como suor frio, palpitacoes, dor no peito e sensacao de morte, sinais muito relacionados com um ataque cardiaco.Ate recentemente fazia parte do trabalho do cardiologista nestes casos descartar enfim a existencia de uma doenca cardiaca e encaminhar este enfermo a um acompanhamento especializado com psiquiatra, de quem recebera o tratamento adequado para o panico.Entretanto com o que sabemos hoje, gracas a dois grandes estudos, e que individuos que tiveram ataques de panico abaixo de 50 anos de idade possuem uma chance significativamente maior de desenvolver doenca das arterias coronarias no futuro. Para aqueles que sofreram com o panico apos os 50 anos, as chances de apresentarem outras doencas do coracao tambem aumentam, mas nao infarto do miocardio.Mesmo com esses dados de literatura medica, os mecanismos pelos quais isto ocorre ainda permanecem incertos. Apesar do transtorno do panico ser um diagnostico diferencial do infarto do miocardio nas salas de urgencia dos pronto-socorros existem evidencias cada vez mais robustas que estes pacientes, alem de ser acompanhados por psiquiatras, tambem devem ser submetidos a avaliacoes cardiologicas mais precocemente.SAIBA MAISFaca sua avaliacao de expectativa de vidaFelicidade reduz riscos de infartoChocolate amargo faz bem ao coracao
Ministerio da Saude, em 2014, iniciou a implementacao no Sistema Unico de Saude da vacinacao gratuita contra o HPV em meninas de 9 a 13 anos de idade, com a vacina quadrivalente. Esta faixa etaria foi escolhida por ser a que apresenta maior beneficio pela grande producao de anticorpos e por ter sido menos exposta ao virus por meio de relacoes sexuais.Em 2017, as meninas de 14 anos tambem foram incluidas. Alem disso, o esquema vacinal do SUS foi ampliado para meninos de 12 a 13 anos.Para que servem as vacinas contra o HPV?As vacinas sao preventivas, tendo como objetivo evitar a infeccao pelos tipos de HPV nelas contidos.A vacina quadrivalente esta aprovada no Brasil para prevencao de lesoes genitais pre-cancerosas de colo do utero, vulva e vagina e cancer do colo do utero em mulheres e verrugas genitais em mulheres e homens, relacionados ao HPV 6, 11, 16 e 18.A vacina bivalente esta aprovada para prevencao de lesoes genitais pre-cancerosas do colo do utero e cancer do colo do utero em mulheres, relacionados ao HPV 16 e 18.Nenhuma das vacinas e terapeutica, ou seja, nao ha eficacia contra infeccoes ou lesoes ja existentes.Qual e o calendario da vacinacao contra o HPV?Em 2016, o Ministerio da Saude adotou o calendario de duas doses sendo a segunda dose seis meses apos a primeira. As mulheres e homens entre 9 e 26 anos com HIV devem receber tres doses. A segunda dose deve ser administrada dois meses depois da primeira e, a terceira, seis meses apos a primeira (0, 2 e 6 meses).Quem pode ser vacinado?Meninas de 9 a 14 anos e meninos de 12 a 13 anos podem tomar a vacina gratuitamente no SUS. Para os que vivem com HIV, a faixa etaria e mais ampla (9 a 26 anos) e o esquema vacinal e de tres doses (intervalo de 0, 2 e 6 meses). No caso dos portadores de HIV, e necessario apresentar prescricao medica.Outros grupos etarios podem dispor das vacinas em servicos privados, se indicado por seus medicos.De acordo com o registro na Anvisa, a vacina quadrivalente e aprovada para mulheres entre 9 a 45 anos e homens entre 9 e 26 anos, e a vacina bivalente para mulheres entre 10 e 25 anos. No momento, as clinicas nao estao autorizadas a aplicar as vacinas em faixas etarias diferentes as estabelecidas pela Anvisa.Ambas as vacinas possuem maior indicacao para meninas e meninos que ainda nao iniciaram a vida sexual, uma vez que apresentam maior eficacia na protecao de individuos nao expostos aos tipos virais presentes nas vacinas.Vale a pena vacinar mulheres que ja iniciaram a atividade sexual?Apos o inicio da atividade sexual a possibilidade de contato com o HPV aumenta progressivamente: 25% das adolescentes apresentam infeccao pelo HPV durante o primeiro ano apos iniciacao sexual e tres anos depois esse percentual sobe para 70%.Nao ha, ate o momento, evidencia cientifica de beneficio estatisticamente significativo em vacinar mulheres previamente expostas ao HPV. Isso quer dizer que algumas mulheres podem se beneficiar e outras nao. Nesses casos, a decisao sobre a vacinacao deve
ser individualizada, levando em conta as expectativas e a relacao custo-beneficio pessoal.Nao existe risco a saude caso uma pessoa que ja tenha tido contato com o HPV seja vacinada.Vale a pena vacinar mulheres ja tratadas para lesoes no colo do utero, vagina ou vulva?Existe evidencia cientifica de pequeno beneficio em vacinar mulheres previamente tratadas, que poderiam apresentar menos recidivas. Tambem nesses casos a decisao sobre a vacinacao deve ser individualizada.Por quanto tempo a vacina e eficaz?A duracao da eficacia foi comprovada ate 9 anos, mas ainda existem lacunas de conhecimento relacionadas a duracao da imunidade em longo prazo (por quanto tempo as tres doses recomendadas protegem contra o contagio pelo HPV) e a necessidade de dose de reforco (aplicacao de novas doses da vacina no futuro na populacao ja vacinada).As vacinas sao seguras?Sim, seguras e bem toleradas. Os eventos adversos mais observados incluem dor, inchaco e vermelhidao no local da injecao e dor de cabeca de intensidade leve a moderada.Existem contra-indicacoes para a vacinacao?A vacina esta contra-indicada para gestantes, individuos acometidos por doencas agudas e com hipersensibilidade aos componentes (principios ativos ou excipientes) de imunobiologicos.Ha pouca informacao disponivel quanto a seguranca e imunogenicidade em individuos imunocomprometidos.As meninas ou mulheres vacinadas podem dispensar a realizacao do exame preventivo?Nao. E imprescindivel manter a realizacao do exame preventivo, pois as vacinas protegem apenas contra dois tipos oncogenicos de HPV, responsaveis por cerca de 70% dos casos de cancer do colo do utero. Ou seja, 30% dos casos de cancer causados pelos outros tipos oncogenicos de HPV vao continuar ocorrendo se nao for realizada a prevencao secundaria.Onde e possivel ser vacinado contra o HPV?As vacinas para o grupo alvo de meninas de 9 a 14 anos e meninos de 12 a 13 anos, alem dos jovens de 9 a 26 anos portadores do HIV, estao disponiveis nos postos de saude do SUS bem como em algumas escolas que aderirem as campanhas de vacinacao. Para os demais, estao disponiveis em clinicas de vacinacao particulares. Consultorios geralmente nao sao fiscalizados pela Anvisa e as vacinas podem ser mal conservadas, comprometendo sua eficacia.Se apos a leitura desse texto ainda existirem duvidas, por favor, entre em contato com um profissional de saude para mais esc
Biba Passiva: Oi gata da diesel, blz?? Uix... to numa faxina geral aqui em casa... Sapaton Ativa: Faxina, que moca prendada gentchy!Biba Passiva: Viu so... Prendadissima, e ainda assim, solteirona! Os bofe so querem as vagabunda!Sapaton Ativa: HAHAHAHA ou as ativas neBiba Passiva: Pois agora..Sapaton Ativa: Vira versartil! :D:D:D:D:DBiba Passiva: Deixa.. eu vou comprar um vibrador pra chamar de meu amor! kkkkkkkkkkkkkkSapaton Ativa: HAHAHAHA ai a gente coloca ele na minha cinta pica e... Nossa! Fechou!Biba Passiva: Uixx... Podemos ate ser um casal SEMI hetero! Bolacha: Oii amiga!Sapaton: OiiBolacha: Vamos sair?? To com uma amiga aqui, a Rafa...Sapaton: Que Rafa?Bolacha: A Rafa!Sapaton: Que Rafa porra?!Bolacha: Ela e minha ow!Sapaton: Quero saber, porque se for se for uma Rafa la da tal cidade...Bolacha: E ela mesma!Sapaton: Detesto essa vaca, dava em cima da minha ex direto, ESSA ESCROTA!Bolacha: O telefone ta no viva voz amiga... Num certo esquenta no brejo e as sapinhas todas reunidas...Apos vaaarias geladas, galera meio alta ja.A mulherada conversando, e de repente olhamos para a SAPA FUMANTE* e vimos a cena: Ela tava com o isqueiro na boca e o cigarro na mao!Vai que da Sapatao! Amiga sapa:Comprei o que a guria do trabalho pediu de amigo secreto, to com vergonha de entregar agoraSapa compreensao:Por que??nao era o que ela queria?Amiga sapa:Vai q ela n gosta...Sapa compreensao:e dai?por acaso tu ja ganhou alguma coisa de amigo secretoque tivesse gostado? Sapa_1: Poxa, conheci uma mina massa e adivinha: MAIS UMA QUE E HETERO CURIOSA!Sapa_Amora: MAIS UMA?? Tipo a gostosa que queria te dar e voce ficou enrolando e nao comeu?Sapa_1: Pois e, eu sou um radar de hetero curiosa? E isso?Sapa_Amora: tu ta lascada com as heteros, so te digo uma coisa: se for pra comer, come logonaoo enrolaa como a ultima que voce ficou enrolando e perdeu de comerSapa_1: Aiiiii nao fala assim tambem!Sapa_Amora: minha mae sempre diz isso: E FEIO BRINCAR COM A COMIDA! Primo gay: Hey vamos jantar naquela cantina MA-RA-VI-LHO-SA ali no fim da rua?Prima Les: Obaa, vamos!*Uma chuva de cachorro tomar agua em pe na volta*Primo gay: Ai, normal a primeira vez que saimos pra jantar tambem estava chovendo...Prima Les: Ai nem ligo, so uma chuvinha de torcer a roupa e nem estamos enchardos ne?Primo gay: Ahh relaxa sapaton! Ao menos voce pode dizer que pelo menos uma vez na vida te deixei MOLHADINHA! Sula Miranda: escolha sua mentira ;Dtodo mundo mente.Purpurina man: O MUNDO MENTEOS GAYS MENTEM MUITO!!AFEWWWSula Miranda: as lesbicas sao mulhereso que as fazem mentir menos que os homensmas como eu tenho encosto de caminhoneira ne...Purpurina man: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk As sapas todas na praia mas a Sapa albina nao queria ir pro sol nem pra areia de jeito nenhum...Sapa Albina: Vou ficar aqui no deck, na sombra e longe dessa areia grudenta! HUMFSapa Amiga: Beleza vou ficar com elaChega a Sapa Doida e diz: Gurias! Vamos pra areia esta bem legal la.Sapa Albina: Nem fodendo que eu va pra debaixo desse sol, estou bem aqui.Sapa Doida: Ta perdendo de ver A gatinha tomando Sol de biquini com uma tatuagenzinha de babar! Uma delicinha