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saudavel e o que se da ao gado. Afine-o com uma garrafa sobre a mesa. Tem uns 10 minerais - e otimo! B. ESTRESSE E o esgotamento perigoso, por falta de magnesio nos alimentos industria-lizados. Isso provoca em gente ativa um ciclo perigoso, assim: A falta de magnesio faz das ocupacoes preocupacoes, ansia que gera o comeco do estresse, que consome magnesio. Recomeca o ciclo, sem parar: Menos magnesio da mais ansia, mais estresse e menos magnesio, mais ansia... ate ocorrer o colapso, as vezes fatal. Cura certa: Siga a RECEITA GERAL (item 8) por uns meses, ate sentir-se forte. Siga entao o item 14, ate o fim. 3. PREPARO DA SOLUCAO Tenha a mao CLORETO DE MAGNESIO P.A. e uns copinhos de plastico para cafezinho. Encha 1 (um) copinho com esse sal, socando levemente, e o dissolva em 1 (um) litro dagua. Somente isso! Ou dissolva 100g de magnesio em 3 litros. A solucao nunca estraga.Uma dose e um copinho bem cheio da solucao. Ponha uma dose num copo comum e faca uma marca com adesivo. Dai para cima, ponha agua a vontade, para fazer menos amargo. Se em jejum for laxante, deixe para tomar depois do cafe. 4. O MEU CASO de quase paralitico, como referencia. Aos 55 anos de idade, sentia estranho peso na perna direita. Aos 65 anos, virou dor intratavel. Aos 69 anos formigava toda a perna ao ficar em pe (sentado, nao). Entao atinei ser bico de papagaio, ja visivel aos 55 anos, que calcificara e apertava o nervo que descia a perna. Fugia da dor sentando e, na cama, enrolado como um gato. Ouvi de um especialista: Isso ja nao e um bico, mas sim um bando de papagaios! Todas as vertebras estao calcificadas, curvando a espinha. Nao tem cura. Angustiado, apelei instantaneamente ao bom Deus para dar um jeitinho... Pouco depois, o padre Suarez mostrou-me no livro do padre Puig o uso do magnesio... 5. MINHA CURA Comecei com uma dose diaria, durante uma semana. Tudo bem! Tomei entao duas doses, sempre sentado ou enrolado ate o 20o dia, quando acordei tarde e - vejam so! - estirado, reto, sem dor. Caminhar sem dor, somente no 30o dia, quando me levantei como que a sonhar de felicidade, pois nada mais me doia. Pequeno passeio, contudo, me fez voltar o peso de outrora, mas que em poucos dias tambem sumiu. Assim, a perna sofrida estava ate melhor que a outra... 6. EFEITOS SIMULTANEOS Alem da ciatica, curou logo o coracao. Sumiram as pontadas do figado. A prostatite aguda em um ano pouco incomodava. Tres anos depois, nem sinal dela. Descalcificou-se a espinha, e em 3 anos fiquei flexivel como cobra. A lucidez voltou e o cansaco se foi. Curei tambem a erisipela, quando voltou, tomando 3 doses durante 3 meses e matando, por certo, o ultimo microbio escondido nas varizes. E fiquei reto! Dai a regra: Tome o magnesio para uma doenca so e as outras curam junto. Voltou-me, enfim, a alegria de viver. E o que darei ao bom Deus pelo jeitinho gratis? De
graca o difundirei! E mais: Em 1993, descobri a cura da psoriase, que escama a pele e e incuravel desde a Antiguidade. Ja no desespero, tive uma luz: O magnesio e o construtor da celula. Mantive entao umida com magnesio concentrado a pele afetada e nova pele nasceu. Somente isso! 7. CONTRA-INDICACOES Duas, graves: Insuficiencia dos rins e paratireoide (garganta). Tente devagar, com meia dose diaria durante uma semana, duas meias-doses na outra semana, tres meias-doses na 3a semana, ao levantar, ao meio dia e ao deitar. Tudo bem? Entao siga para o item 8, RECEITA GERAL. Mas se piorar, diminua a dose ou va ao medico. O uso desta receita fica a seu criterio, ou a criterio de um medico amigo. 8. RECEITA GERAL Ver as contra-indicacoes no item 7. Se nao houver, tome uma dose diaria durante uma semana. Tudo bem? Entao tome uma dose de manha e uma dose a noite, na segunda semana. Na fase aguda, uma dose de manha, ao meio dia e a noite. Passada a fase aguda, volte a uma dose de manha e outra a noite, durante meio ano ou mais, ate sentir que esta bem e com boa saude. Para nao recair, siga toda a vida o item 14. Com 3 doses diarias, a pressao do sangue pode subir. Se for demais, diminua o sal de cozinha, tome remedio, ou volte a tomar duas doses. Mas nao largue o magnesio, sua garantia. 9. CALCIFICACAO Que somente o magnesio cura. E o mais comum, uma serie de doencas ate mortais: coronarias entupidas, necrose (sem vida), infarto, pontes de safena, coagulos, derrame, trombose, arritmia, arteriosclerose (sclero=duro), valvulas duras, incrus-tacoes tipo cera amarela, colesterol, coluna, ciatica... O magnesio tira o calcio patogenico e o fixa nos ossos, que nunca ataca. E cura osteoporose. Ver item 8. 10. ARTRITE E ARTROSE - Que so o magnesio cura. Artrite, reumatismo, gota, inflamam, com dor, as articulacoes nos dedos e no corpo todo. E a artrose as degenera por acumulo de acido urico, que os rins ja nao eliminam, por falta de magnesio. Cuidado: Ver item 7, e depois o item 8. 11. CANCER - Que somente o magnesio evita, e infartos. As celulas de doentes podem estar incompletas, por falta de substancias (refinados, depauperados) ou presenca de particulas estranhas (fumo, toxicos, radiacoes, metais pesados). Essas celulas anormais, presentes em todas as pessoas, somente se tornam perigosas ao se agruparem, causando lesoes, o pre-cancer -- que o magnesio cura. Ao formar tumor, cancer, o magnesio nao cura mais (mas o elixir F. Kotelak2 ja curou muito cancer e diabetes). Nodulos no seio e frequente cancer em parentes: siga logo a RECEITA GERAL (item 8). Mas cancer da pele, que da chagas incuraveis, o magnesio cura em um ano e tanto. Siga o item 8. Assim voce se salva do cancer, de infartos, de quase tudo, simultaneamente. 12. INFECCOES O magnesio reforca as defesas naturais do organismo: duplica os globulos brancos, soldados do sangue que matam o triplo de microbios. O magnesio e otimo contra furunculos, inflamacoes. Cura erisipela (veja
item 6). Em manchas da pele, psoriase, alergias, acne, toxicos, feridas - ponha um paninho umido com magnesio, ou passe com a mao. Para psoriase, solucao concentrada (ver item 6).13. CIRURGIAS Na vespera, tome de 3 a 5 doses espacadas. Cura rapido, sem infeccao e boa disposicao.
Ola,Estou escrevendo este artigo a fim de ajudar outras pessoas que sao portadoras desta doenca chata demais, pois encontrei algo realmente fantastico e eficaz para combater a psoriase. Veja Links abaixo: o artigo do Padre Beno, sobre o CLORETO DE MAGNESIO P. A. (para analise) e veja abaixo tambem: DICAS UTEIS e a pagina: A CURA PELA AGUA.Sou portador de psoriase ha mais de 15 anos e ja sofri muito com isso. Diagnosticada como artrite psoriatica. Fim do mundo ne, pois como se nao bastassem as feridas horriveis, para me atormentar ainda mais, tinha tambem dores terriveis no corpo, nas juntas especificamente.Antes de voce continuar a leitura do texto, se a sua pergunta for:- MAS isto realmente funciona para psoriase?A resposta e SIM...funciona realmente e e um tratamento eficaz e super barato.Tomei corticoide por 5 anos, muito banho de sol, remedios miraculosos, esses que custam uma nota e nada resolvem, fiz regimes, consultei 8 dermatologistas, pelo menos que eu me lembre. Fiz muitas pesquisas sobre a materia, usei muitas pomadas de corticoide e tambem pomadas manipuladas com os mais diversos ingredientes e muitas outras coisas como muita reza, benzecoes etc.Nem seria preciso dizer, mas so quem tem psoriase, sabe o quanto e dificil conviver com ela. Eu estava num estado emocional muito ruim mesmo. Fugia de relacionamentos, fazia de tudo para nao sair, enfim nao queria me expor de jeito nenhum, pois se eu tirasse a camisa, ai sim pronto, eram feridas feias mesmo de se ver. E elas estavam em todo o corpo, na cabeca, no torax, cotovelos, pernas, nas costas etc. Ah e sem falar que minhas maos e pes "descamavam". Ja viu o estado ne, eu estava meio que podre mesmo...rsrsrs.Um dia, ja cansado de tanto correr atras, como ler sobre o fator psicologico, como conviver com e como encarar a doenca, eu pensei: como e possivel nao ter nada que ao menos melhore esta porcaria! Lembro-me de uma ocasiao em que perdi a paciencia com a ultima dermatologista que fui, quando ela disse sobre o fator psicologico, eu respondi: ah... cansei dessa lenga lenga, pois quando voces nao sabem o porque de uma doenca, dizem que e psicologico ou virose. Cansei mesmo deste monte de remedios, pomadas etc. Vou sarar desta droga nem que seja na marra. (Pausa: eu gostaria de aproveitar a oportunidade e dizer que ha de se fazer jus a muitos dos profissionais da medicina, que sao pessoas muito dedicadas e tem o sincero desejo de ajudar e nos curariam a todos se pudessem, com excecao daqueles que se julgam semideuses).Li certa vez num site, que o portador de psoriase tem seu estado emocional muito inconstante. Tem tantas depressoes quanto um paciente de cancer. Pura verdade e cada qual reage de um jeito. Pra voce ter uma ideia do estado que a gente fica, certa ocasiao na fila do caixa eletronico no banco, uma moca ao olhar para meus cotovelos, me disse: credo isso nao passa? Eu disse nao e o dia que gente transar voce vai lamber isso aqui...sua chatinha (nao foi bem esse
termo que falei na hora, mas serviu para ilustrar)...rsrsrs. Na verdade ela so quis brincar, mas acabou saindo de fininho, pois deu para ela perceber que um psoriatico nao esta muito a fim de ouvir piadinhas ou brincadeiras. Alias o que o psoriatico quer e que ninguem note as suas feridas, mesmo elas estando totalmente a mostra e horriveis de se ver.E comecei a procurar pela internet, em quase todos os sites de buscas possiveis: digitava de tudo, ate que um dia: digitei "curei de psoriase" e apareceu esta pagina: http://www.odimelo.cjb.net (link abaixo), a qual continha o artigo do Padre Beno: O Magnesio Magico.Baixei o arquivo .doc e li numa so vez. Imprimi e mostrei a um amigo farmaceutico e ele me disse: esquece, eu nao acredito nisso, e conversa, senao ja tinha estourado de vez no mercado. Bom, eu disse a mim mesmo, quer saber, nao vou mais dizer nada sobre isso a ninguem. Vou comprar esse treco, tomar e ver no que da.Mas como o estado emocional de quem tem essa doenca e muito inconstante, pois estava em dias de chuva, nao tinha sol havia mais de uma semana e as feridas estavam me enchendo, pois eu nao podia tomar banhos de sol (aqueles antes das 10 da manha e de 30/40 minutos) e eu ficava prostituto da existencia ou popularmente dizendo p.da vida mesmo, quando nao tinha sol. Bem, eu comprei da Delaware, a embalagem 500 grs, da marca Synth. Quando chegou aqui em casa, ainda deixei encostada por umas tres semanas, ate que resolvi entao tentar o uso do magnesio.Eu vivia a pensar constantemente, sobre o que eu estava fazendo de errado, para ter isso. Bom, eu era viciado em coca-cola, durante uns 15 anos eu tomava 2 a 3 litros por dia, fumava 2 macos por dia. Nao tomo bebidas alcoolicas, mas como eu moro so, ja viu ne, homem separado sozinho e uma tragedia. Me alimento mal pra caramba, como muita pizza, sanduiches, essas coisas embaladas, doces, chocolates etc.Outro dia vi uma reportagem na tv, onde uma medica disse uma frase, obvia e interessante. A Natureza e sabia. O nosso organismo tambem. E nos devolve o monte de porcarias que colocamos nele, nas mais variadas formas de doencas. Pense nisso. E tambem sugiro que voce leia dois livros muito interessantes, que vao auxilia-lo a descobrir muitas coisas sobre si mesmo. Um chama-se: Voce Pode Curar a Sua Vida e o outro: O Poder das Afirmacoes Positivas. Da autora Louise L. Hay. Os dois podem ser baixados na internet. Procure nos sites de busca, digitando o nome da autora ou dos livros.Ah pra completar, eu tinha que tomar analgesicos diariamente por causa das dores. Tomava ate 3 por dia. Como minha irma mais velha e medica e meu irmao mais novo era estudante de medicina, ja imaginou o quanto eles me enchiam por causa disso e tambem por causa do corticoide. Nossa era demais. Claro que eles tinham razao, mas ainda assim, eu tomava corticoide, porque aliviava as dores e tambem um pouco as feridas. So que
o corticoide, com o tempo, e preciso ir aumentando a dose. No inicio eu tomava: 0,25 mg por dia. Ao final de 5 anos estava tomando 1,25 mg por dia e queria aumentar mais. Mas tive espinhas enormes nas costas, decorrentes do uso prolongado. Eu me lembro que eu usava camisas vermelhas, porque as espinhas sangravam e manchavam todas as roupas.Tentei parar com o corticoide, mas os medicos queriam que eu parasse em 15 dias, iria diminuindo ate parar. Qual o que, tentei umas 4 vezes. Terrivel, pois as dores aumentavam muito, e as feridas cocavam tanto que eu voltava pro maldito corticoide rapidinho, achando que era minha sina.Ha 8 anos eu tomo diariamente, 2 ou 3 gramas de vitamina C e 8.000 iu de vitamina A. Porque? Bem, porque a vitamina C, ajudava a tirar as dores do corpo, a vitamina A acabou com as descamacoes nas maos e nos pes, e as duas juntas ajudaram um pouco as feridas. E tomo tambem aquelas vitaminas completissimas, 1 por dia ( One a Day). Porque durante anos me alimentei muito mal e com certeza o uso do corticoide, causou a perda de muitos minerais do corpo. Entendo que ha controversias quanto ao uso de mega-doses de vitaminas, mas posso garantir que meu pai e minha irma, ambos tiveram cancer e faleceram no ano 2000, com o uso da vitamina C, puderam suportar muito melhor as QTs e RTs (quimio e radio terapias), minimizando muito os efeitos colaterais.E completando sobre as vitaminas. A funcao delas no nosso organismo e participar dos sistemas enzimaticos, que regulam varias fases do metabolismo dos glicidios, dos lipidios e das proteinas.Voltando a retirada do corticoide, nao tomo desde outubro de 2004 (portanto ha 4 anos, hoje estamos em abril de de 2008). Eu pensei comigo, ja que tomei corticoide tanto tempo, se eu levar um ano pra retirar e conseguir ja estaria otimo. E ja tambem que a celula demora 28 dias pra se refazer, vou diminuir a dose a cada mes e foi o que eu fiz. No primeiro mes, diminui para 1 mg /dia. Depois de 30 dias diminui para 0,75 mg /dia. Depois de 30 dias 0,5 mg/dia. Depois no outro mes 0,25 /dia. Depois no outro mes 1/4 de comprimido, ou seja 0,125 /dia. Depois no ultimo mes tomava 1/4 de comprimido dia sim e dia nao. E fiquei livre do corticoide praticamente sem traumas. Esse metodo eu mesmo que inventei e deu certo p'ra mim. Ah, mesmo assim, eu tive que tomar analgesicos ate iniciar o uso do Cloreto de Magnesio em fevereiro de 2005. E tambem tinha que usar, nao diariamente, pomada de corticoide, a psorex, porque as feridas se manifestavam demais sem o corticoide oral.O mesmo metodo usei para o tal refrigerante no qual era viciado. So que ele foi mais rapido de tirar. Voce deve estar pensando, mas retirar refrigerante e facil. Ah ta, vai nessa que e. Ali tem ingredientes que viciam mesmo. E antes que os fabricantes destes produtos se pronunciem, vamos aos fatos.Linus Carl Pauling, (1901-1994). Quimico
americano e um dos cientistas mais conhecidos pelo publico no seculo XX. Pauling deveu seu sucesso tanto ao talento cientifico, quanto a coragem de defender ideias controversas. Descobriu os principios fundamentais da estrutura das moleculas e das ligacoes quimicas. Premio Nobel de quimica de 1954 e da paz de 1962. Suas ousadas experiencias levaram-no tambem a descobertas no campo da biologia molecular, como a identificacao do defeito genetico, nas moleculas de hemoglobina, que causa a anemia falciforme. Foi tambem um dos pioneiros no estudo da estrutura do ADN. (*) Fonte: Encyclopaedia Britannica do Brasil Publicacoes Ltda.Em seu livro: Como viver bem 365 dias por ano, e categorico quando diz: nao tome nenhum tipo de refrigerante nunca.Muitos tentam descreditar Pauling, devido a sua ardorosa campanha pela ingestao de vitamina C. Principalmente a industria farmacologica, que nao conseguiu engolir ate hoje, os premios que ele recebeu durante toda a sua vida. Claro, no seu livro tem a seguinte frase: O que os medicos nao dizem sobre a sua saude. Pauling era um genio. Olhe na tabela periodica e vera: Diagrama de Pauling. Foi ele quem quantizou a eletrosfera em niveis de energia. Viveu ate os 93 anos, e aos 92, foi multado por excesso de velocidade. O que significa dizer, que estava ainda muito ativo na sua idade. Portanto, se um cientista desse gabarito, nos diz para nao tomarmos refrigerantes, e porque ele sabia o que estava dizendo, nao acha?Quanto a coca-cola, quando digo que vicia e por experiencia propria. E para quem nao sabe, a "essencia" dela e um "segredinho", que vem do pais de origem e ninguem sabe a formula, pois esta guardada a sete chaves. Alega-se que e para que ninguem imite e faca um produto igual. Ora, se fosse so por este motivo, nao haveria necessidade para tanto segredo. E porque sera que muitos se viciam, e nao conseguem deixar de consumir?Por acaso, a publicidade deles nao e a igual do cigarro? Mulheres lindas, saudaveis, sorridentes, felizes, muito sol, muita piscina, jovialidade, saude, energia etc. Pois se voce continuar tomando diariamente, nao vai ter aqueles dentes alvos, como os das protagonistas das campanhas publicitarias. Muito pelo contrario, o que voce vai ter e um monte de caries, melhor dizendo verdadeiras crateras. Isto e, se sobrar algum dente pra contar a historia. Bem, isso so falando em problemas dentarios. Pesquise na internet os outros males causados por ela e tire as suas conclusoes.Agora imagine voce, apesar de todas as campanhas contra o fumo no mundo inteiro, ainda assim, o LUCRO anual das companhias de tabaco e da ordem de U$ 300 bilhoes de dolares. Qual nao deve ser o lucro das industrias de refrigerantes? Nao da nem para imaginar. Entao pense bem a respeito! Sera que eles nao tem interesse, em fazer com que voce compre pelo menos um, todo santo dia?E parar de fumar tambem nao e tao simples nao, pois tem gente que nao sabe o que diz e parou e fica pentelhando quem ainda fuma, com coisas como forca de vontade, opiniao etc.Se voce quer parar de fumar,
fiz o programa Decidi Deixar de Fumar. Um programa gratuito, que ajuda a parar de fumar com menos sofrimento. Baseado no Curso do Colegio Adventista, Como Deixar de Fumar em 5 dias. Define horarios para fumar diminuindo a cada dia. Contem muitos textos sobre tabagismo, conscientizacao, fotos, dicas e links para diversos sites. Veja o link abaixo no final da pagina.Bem, mas vamos continuar a falar sobre o Cloreto de Magnesio P.A. Italiano e assim mesmo, ne. Comeca um assunto, engata outro e vai longe, nao sei porque dizem que eu falo tanto...rsss. Ah mas falando em cigarros ainda, ja notei que "as psoriases" pioravam quando eu dava umas escorregadelas e fumava mais do que o combinado.Hoje estou tomando 2 doses de Cloreto de Magnesio P.A. por dia (*), desde fevereiro deste ano (2005) e a psoriase melhorou muito, pois hoje tenho apenas meia duzia de feridas muito pequenas que passam desapercebidas de tao insignificantes que estao. Simplesmente as "psoriases" cessaram de surgir novas. O importante tambem e que no couro cabeludo onde eu tinha muitas, hoje nao tenho mais.Desde que comecei a fazer o uso oral do magnesio, notei os resultados em menos de 1 mes. Como eu disse antes eu tinha decidido nao comentar com mais ninguem depois que meu amigo farmaceutico me desanimou no inicio. Porque por diversas vezes eu disse as pessoas que tinha encontrado alguma coisa pra psoriase e depois de um tempo nao dava em nada. Dessa vez nao vou dizer nada, se esse Magnesio melhorar ao menos as feridas as pessoas notarao por si mesmas. E foi o que aconteceu apos uns 15 dias de uso, uma das minhas irmas me perguntou: o que voce tem feito que suas "psoriases" melhoraram visivelmente? So entao eu disse o que era e dei o artigo do Padre Beno para ela ler. Detalhe: ela passou a tomar tambem o Cloreto de Magnesio P.A. nao para psoriase, porque dentre 6 filhos(as) eu fui o unico premiado com essa doenca pentelha. (ah...so para constar; meu avo materno teve psoriase)Tenho comprado em uma farmacia de manipulacao aqui da minha cidade, envelopes com 33 g, pois elas trabalham com material mais puro possivel. Aquele outro de farmacia convencional nao serve devido as impurezas.,(veja mais sobre isso no artigo do padre Beno). Ah atencao tambem quanto aos precos que variam muito. Onde compro o pacotinho com 33 g custa R$ 1,50 mas tem gente vendendo por ate R$ 6,50 a mesma quantidade.Bom, desde que comecei a tomar Cloreto de Magnesio, nao uso mais pomadas de corticoide e tambem ufa... nunca mais tomei banhos de sol, aqueles de 30/40 minutos por dia. A minha cidade e quente pra caramba e me lembro que eu entrava no chuveiro e ia molhado pra poder aguentar banhos de sol diarios...arg...chega.So para finalizar esta parte, pois vou me lembrando de informacoes e elas sempre sao uteis. Cada um diz uma coisa sobre as causas da psoriase. Lembrome que no ano em que ela surgiu, eu constantemente ficava muito mal do figado (do sistema digestivo). Sabe aquela sensacao de
ficar arrotando ovo o dia todo e sem ter comido ovo claro. E tambem o fato do meu avo ter sido portador desta porcaria. Eu penso que varios podem ser os fatores que causem o aparecimento desta doenca, como estresse, alimentacao, hereditariedade etc. Mas o que acontece mesmo, na minha opiniao e experiencia pessoal, e uma deficiencia ou melhor dizendo uma anomalia no metabolismo. Sou meio complicado neste ponto, porque nao tenho enzimas que quebram o leite e nem o acucar, lactase e sacarase. Nossa quando pequeno tinha gastroenterites violentas e so descobri com exames medicos. Ah tenho tambem muita acidez. Molhos de tomate, desses prontos que se encontra no supermercado, suco de laranja pela manha etc me detonam. Onde encosto o braco na mesa do computador, naquelas partes de ferro que sao pintadas de preto, a tinta sai toda, o meu suor e muito acido e as vezes a urina tambem. Meu pai, meu avo paterno, meus tres tios paternos tiveram gota. Eu nunca fiz exame de acido urico, ah cansei de ficar procurando chifres em cabeca de cavalo.DICAS UTEIS:Eu utilizo agua mineral para fazer a solucao,Eu nao faco uso topico, (nao passo) o cloreto de magnesio nas feridas, pois nos dois primeiros dias passei tanto que fui obrigado a recorrer ao Polaramine (antialergico), pois tive reacao alergica,Nos primeiros 30 dias, quando iniciei o uso oral do cloreto de magnesio, as dores no corpo que eu tinha por causa da psoriase, ficaram muito mais acentuadas. Mas no segundo mes desapareceram por completo. Hoje nao preciso tomar mais analgesicos para dores,Iniciar o tratamento em doses bem pequenas, conforme explicado no artigo do padre Beno e ir aumentando gradativamente ate a dose compativel com a sua idade. Para facilitar: um copinho plastico, descartavel de cafe, e igual a 33 ml da solucao ja diluida em agua, ou seja uma dose. Coloque esta quantidade da solucao ja diluida, em um copo e complete com agua ou suco.Fique atento as restricoes quanto ao uso do Cloreto de Magnesio, que o Padre Beno diz no seu artigo: supra-renal e para-tireoide, antes de iniciar o seu uso,Se voce sentir algum desconforto gastrointestinal, diminua a dose mas nao pare de tomar, isto e, nao pense em abandonar o magnesio nunca. Eu as vezes tenho certo desconforto, entao diminuo a dose pela metade ate que o desconforto cesse. E quando nao cessa, fico uns dias sem tomar. Minha irma que toma 3 doses/dia, e um ano mais velha, nunca sentiu nenhum desconforto, mas como eu disse acima, eu sou meio complicado por falta de enzimas. De qualquer forma nao pretendo abandonar o Cloreto de Magnesio nunca. Pois quem ja teve psoriase uma vez, jamais vai querer ter de novo. E esses desconfortos a que me refiro, no meu caso, podem nem ser decorrentes do uso do magnesio, porque eu como demasiadamente acucar, lembrando que tenho deficiencia enzimatica. Mas de qualquer forma, acho que tenho uma certa intolerancia. Entao lembrando, se voce tiver qualquer desconforto com a ingestao de magnesio, tome-o por um periodo e descanse uns dias. Muitas pessoas