A protecao contra os raios solares e essencial Infelizmente o sol envelhece e, o que e pior, leva ao cancer. Mas nao e por isso que todo mundo vai ficar trancado em casa. Para desfrutar da estacao ensolarada, fique de olho no relogio. Fuja dos raios de sol entre 10 e 15 horas (acrescente 60 minutos se estiver no horario de verao). E nao deixe de se lambuzar de filtro. Nada de economia. A camada deve ser espessa, diz o dermatologista Sergio Yamada, da Universidade Federal de Sao Paulo. Os fotoprotetores estao cada vez mais modernos e existem ate formulas sem perfume para quem tem alergia. Se voce dormir na cadeira de praia, os raios ultravioleta podem maltrata-lo. Sao eles que danificam o DNA das celulas, fazendo com que elas se multipliquem de forma desordenada, explica o cirurgiao plastico Rogerio Izar, do Hospital do Cancer, em Sao Paulo. E assim que surge o tumor de pele. DESFESA NA MEDIDA CERTA Fonte:http://saude.abril.com.br/especiais/verao/conteudo_266794.shtml Saiba escolher o fator de protecao (FPS) correto para voce: E o caso da sua pele? O seu tipo entao e... FPS minimo Sempre fica queimada, jamais bronzeada Extremamente sensivel 20 Fica bem queimada depois de ganhar um leve bronzeado Muito sensivel 12 Fica bronzeada aos poucos, mas acaba levemente queimada Sensivel 8 Quase nao se queima e sempre se bronzeia Moderadamente sensivel 4 Raramente se queima e fica muito bronzeada Pouco sensivel 2 De acordo com a medicina chinesa, o tratamento atraves da acupuntura visa a normalizacao dos orgaos doentes. Segundo a teoria da Acupuntura, todas as estruturas do organismo se encontram originalmente em equilibrio pela atuacao das energias Yin (negativas) e Yang (positivas). Por exemplo: pelo principio de Yin e Yang pode-se explicar os fenomenos que ocorrem nos orgaos atraves dos conceitos de superficial e profundo, de excesso de deficiencia, de calor e frio. Desse modo, se as energias Yin e Yang estiverem em perfeita harmonia, o organismo, certamente, estara com saude. Por outro lado, um desequilibrio gerara a doenca. A arte da Acupuntura visa, atraves de sua tecnica e procedimentos, estimular os pontos reflexos que tenham a propriedade de restabelecer o equilibrio, alcancando-se, assim, resultados terapeuticos.E dificil para a classe medica ocidental aceitar de imediato a medicina oriental em funcao dos fatos de ela ter se originado num outro contexto historico-social; de ter trilhado outra via de desenvolvimento; e de basear-se em principios e teorias dificeis de serem comprovados pelos parametros da medicina ocidental. Apesar da a Acupuntura produzir efeitos reais no tratamento de diversas doencas, e de seus processos terem sido esclarecidos pela pesquisa atual, ela possui caracteristicas proprias que diferem, em muitos aspectos, da medicina moderna.As formulas e conceitos da Acupuntura, sobre as doencas, sao inteiramente diferentes dos conceitos da medicina moderna, pois resultam de uma experiencia milenar. Consequentemente, muitas pessoas acreditam que a Acupuntura nao satisfaz as condicoes exigidas pela pratica cientifica, visto que seus processos terapeuticos nao sao ainda totalmente compreendidos pela ciencia atual. Esse fato tornou-a vitima da incredulidade por parte de muitos profissionais que, assim, lhe negam uma atencao e pesquisa mais