saude, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades multiplas de utilizacao culinaria. Esta atitude se instalou pela suposicao de que ele e agressivo para o estomago, que pode acidificar o sangue, descalcificar e enfraquecer o organismo... Ora, nada mais falso e oposto a realidade. Vejamos: Propriedades Atraves de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limao estimula a producao do carbonato de potassio no organismo, promovendo a neutralizacao de acidez do meio humoral. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como principio ativo o poderoso acido citrico, este, em contacto com o meio celular, no interior do nosso organismo, e transformado durante a digestao e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Os seus diversos sais, por seu turno, convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de calcio, potassio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue. Um dos efeitos notaveis do limao e, por exemplo, o de combater o acido urico - temivel inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadaos quando chegam a uma idade mais "respeitavel". Tomado pela manha, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicara por completo todos os uratos. Deste modo, e evidente a sua grande valia nas diversas patologias reumaticas e artriticas. Com efeito, a ingestao da dieta de limoes (ver abaixo), aumenta na urina a excrecao de acido urico, ureia e acido fosforico. Seu uso Interno (como tambem externo) e muito util na regeneracao dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os orgaos do aparelho digestivo. Nas afeccoes gastro intestinais, os acidos do limao destroem os germes e as bacterias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulceracoes. Ainda combate as fermentacoes e os gases. E um amigo do pancreas e, malgrado certas apreensoes quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do figado e da vesicula. Relativamente ao aparelho genito-urinario, bem como ao sistema cardiovascular, e igualmente um poderosissimo eliminador de toxinas e um tonico privilegiado. Tem, assim, acao que impede e neutraliza a proliferacao das tao temidas afeccoes arterioscleroticas. Gargarejos do seu suco fresco sao beneficos para todos os tipos de afeccoes do trato nasofaringeo, bem como para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluido), e um bom desinfetante nas rinites e sinusites. Indicacoes de uso Interno . Asma; Enfisema (paralelamente com a terapia do limao, deve erradicar-se os regimes hiperproteicos) . Infeccoes pulmonares, Tuberculose pulmonar e ossea, Bronquite cronica, Constipacoes e Gripes . Afeccoes Cardiovasculares, Varizes e Flebites . Fragilidade capilar; Dermatites varias, Prurido, Eczema e Despigmentacao . Hiperviscosidade sanguinea (fluidificante sanguineo) . Doencas infecciosas (coadjuvante no tratamento de mononucleoses, leucocitoses, blenorragias, sifilis, etc.) . Paludismo e Piorreia alveolo dental . Febres (infusao de folhas de limoeiro e/ou cascas do fruto, podendo juntar-se o suco) . Gastrites, Dispepsias e Aerofagias (tambem se podem mastigar finas lascas da casca do citrino) . Ulceras de estomago e do duodeno, Esofagite de refluxo . Insuficiencia hepatica e pancreatica; Ictericia e congestao hepatica (utilizacao