thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Neste domingo tivemos um Dia dos Namorados diferente: deixamos os rapazes na plateia e foi a vez das meninas arrasarem no treininho coletivo.Foram 90 minutos de circuito com exercicios funcionais e educativos trabalhando resistencia, forca, coordenacao motora, flexibilidade e ainda melhorando a tecnica da corrida.Parabens a todas as atletas que participaram do treino, cada uma vencendo suas dificuldades e correndo atras de suas MeTAs. Feriado! Aproveitamos para fugir da cidade um pouquinho e trocar as pistas de asfalto pela terra batida. Partimos entao para nosso Centro de Treinamento Rural, no interior do estado (prox. Itaipava). A programacao incluia Trail Run, Pedalada e Cavalgada. A pedalada foi bem tranquila. Boa parte do percurso era plana e as subidas, quando apareciam, nao eram muito ingremes. Ideal para a estreia de Vika Camhi na bike e pra curtir o visual do passeio. Pelo caminho uma antiga capelinha, parte de uma fazenda proxima, lagos e muito verde. O dia comecou nublado mas logo o sol apareceu para deixar ainda mais bonita a paisagem. De volta pra casa os legumes na brasa com a salada direto da horta acompanharam aquele maravilhoso arroz com feijao da roca para repor as energias, afinal no dia segiunte tinha mais. clique aqui e veja todas as fotos O treino do dia era uma corrida pela trilha morro acima! Pois e. Foram uns 5 km de pirambeira subindo por trilhinhas esburacadas ou single tracks devidamente adubadas pelo gado local. Mas o sacrificio nao foi em vao. Como recompensa deu pra curtir o visual la de cima do morro. Depois de recuperar o folego um pouquinho seguimos morro abaixo para no final do dia encarar uma cavalgada pelo CT. Foram 8km passando por riachos, subindo morros, tunel de bambuzal e chegando para ver o por do sol la no morro onde fomos correndo. Como nem tudo e so diversao, fui lavar as bikes, lubrificar etc. Afinal, uma boa manutencao e fundamental para a vida do equipamento. Pernas moidas mas sorriso estampado. O contato com a natureza e o esporte fizeram o feriado ideal para recarregar as energias! Vamos que vamos. Clique aqui e veja todas as fotos Centro de Treinamento Rural MeTA :: informacoes pelo email .: training camp :: corridas e pedaladas off-road :: cavalgadas :. O premio de design James Dyson Award dos Estados Unidos, foi concedido no inicio deste mes ao projeto de Seth Astle, aluno do Art Center College of Design na California. O blog da Revista Outside divulgou o sucesso da peca.Ele desenvolveu uma protese de membro inferior especial para ciclistas. Chamada de Cadence, reune beleza e funcionalidade.Considerando os aspectos biomecanicos na hora de projetar, esta protese proporciona uma melhora de performance para os ciclistas amputados. A maior flexibilidade na regiao do tornozelo em relacao aos modelos existentes tem papel fundamental, adequando a protese ao movimento especifico realizado no ciclismo.Alem disso, o encaixe nos pedais de clipe tambem foi facilitado de modo que seja possivel ver a posicao correta nos pedais uma vez que com a protese, o ciclista nao "sente" o pedal. Na hora de retirar, nos
pedais comuns o ciclista "roda o calcanhar para fora" para soltar os pes, movimento bastante desconfortavel para os amputados, enquanto que no caso desta protese o movimento de retirada e antero-posterior.O projeto agora disputa a versao internacional do premio englobando 18 paises.Assista ao video abaixo e saiba mais sobre a Cadence.
Seguindo a meta de correr uma nova 1/2 maratona a cada ano, embarquei para Florianopolis afinal, nao conhecia a cidade e a prova parecia que seria bem legal. Consegui uma boa promocao de passagem aerea e um hotel bem proximo ao local da largada/chegada, o que facilitava bastante a logistica. La fomos nos: eu para correr os 21km e Vivian Camhi estreiando com 5km.Voo tranquilo e ao chegar la o motorista nos aguardava com a "plaquinha": MeTA Treinamento para nos levar ao hotel. (Ai que chique, plaquinha esperando no desembarque! Muito bom o servico por sinal). A previsao do tempo anunciou frio e chuva. Levei os equipamentos adequados (casacos impermeaveis, calca comprida, luva para corrida, etc) mas nada disso foi necessario. O clima estava ameno e perfeito para correr. Ate apareceu um solzinho.Fomos entao retirar o kit da prova. O local era um pouco distante entao aproveitamos para ir de onibus e testar o transporte publico da cidade. Achei a cidade limpa e organizada, no entanto bem vazia. Nao sei se a estrutura funcionaria tao bem com um fluxo muito intenso de usuarios. Mas a presenca de ciclofaixas em toda a beira mar e em algumas vias principais certamente colabora para o bom fluxo do transito.Kit retirado sem filas ou qualquer tipo de problema. Aproveitamos a tarde de sabado para um passeio ate a praia dos Ingleses, no norte da ilha. Feirinha de artesanato no centrinho, pescadores puxando suas redes, futebolzinho na areia, um otimo passeio de fim de tarde.A noite jantar de massas no Il Pepe Nero, restaurante italiano super charmosinho, na mesma rua do hotel, excelente pra voltar a pe e dormir cedo para a largada que tinha sido antecipada para 7:30 da manha. Adquiri o jantar em um site de compras coletivas e para nossa surpresa o lugar era muito agradavel, a comida deliciosa e o chef, italiano legitimo, numa mistura de timidez e simpatia, super atensioso com seus clientes! Recomendo.Manha de domingo: tudo pronto! Bom cafe da manha, gel de carboidrato, camisa manga longa, numero de peito, chip no tenis, bone... agora e com as pernas e com a cabeca. Vamos que vamos.No inicio acompanhei a atleta Vivian nos primeiros 3 km depois segui pelo percurso dos 21km. Quem diria: 1 ano antes ela estava iniciando um tratamento cardiaco e com 17kg a mais... hoje esta ai, participando de sua 1a provinha. Parabens!A prova em si foi legal. Apesar de alguns poucos minutos de atraso na largada (em torno de 10') a organizacao foi boa. Bastante staff, posto de hidratacao a cada 2km, socorristas atentos a prova, tudo que e necessario para o bom desenvolvimento do evento.Segui no meu pace tranquilo aproveitando a paisagem da Beira-mar. Mes passado sofri um pouco nos 16km das 10 milhas Puma, entao optei por um ritmo um pouquinho mais lento. Completei a distancia tranquilamente. Voltamos ao hotel para banho e uma esticadinha nas pernas para entao ir almocar. Mal sabia eu que era ali que irira comecar a verdadeira maratona. Impossivel achar um restaurante aberto naquela cidade! Fiquei chocada. Se contar nao
se acredita. Tentei de tudo. Restaurante existe aos montes, mas todos absolutamente fechados. Agora me explica, se um restaurante nao abre num domingo ensolarado as 14hs abre quando? Tentei shopping, so tinha fast food numa praca de alimentacao nem um pouco inspiradora. Caminhei um pouco e achei um japones que achei ter visto aberto no caminho. Mas nesse meio tempo, aproximandamente 15', ja tinha fechado. Avistei um casal bem vestido na esquina e pedi uma indicacao. A senhora, apos ouvir que estavamos atras de comida a mais de 1 hora e meia quase nos levou pra um arroz e feijao em sua casa. Realmente nao havia opcao. Pra se ter uma nocao terminei a saga sentada no Habibs comendo uma lasanha pronta horrorosa, claro!Sofri mais um pouco a procura de um taxi (por sorte tinha guardado o tel. do servico executivo, aquele da plaquinha do desembarque!). Voltei pro hotel e nao sai mais. Nao tinha aonde ir: tudo fechado! Inacreditavel. Estranho mesmo. Eu que fiquei la pra aproveitar o domingo e passear, conhecer melhor a cidade... mas valeria a pena ter voltado logo apos a prova, ja que nao tem o que fazer. Fica a dica. rsrsclique aqui para ver todas as fotos
Murilo Fischer foi o mais rapido do dia e levou o trofeu Magaluf-Palmanova! Na quinta e ultima prova do Desafio de Ciclismo de Mallorca, na Espanha, o brasileiro deixou para tras os espanhois Oscar Freire e Jose Joaquin Rojas que foram o segundo e terceiro, respectivamente. Com media de quase 38km/h Murilo completou os 158km da etapa de hoje em 4h09m49s.A etapa foi decidida nos metros finais com o sprint de um pelotao de aproximadamente 40 ciclistas.Em entrevista ao Uol Esporte Fischer comentou sua performance e a vitoria sobre Oscar Freire: Hoje foi uma etapa dura, com muitas montanhas, e foi forte desde o inicio. Mas era uma etapa que estava nos planos ir bem, porque me senti competitivo desde o inicio da semana. A etapa tinha minhas caracteristicas.Ele e um dos ciclistas mais respeitados do mundo e e visto assim no pelotao. Entao, da um sabor ainda mais especial vencer. Murilo ja representa o Brasil no ciclismo mundial ha anos tendo feito parte da Selecao Brasileira nas Olimpiadas e participando de 2 edicoes da Volta da Franca conseguindo inclusive um 3o lugar. Algumas imagens do percurso :: ao todo 19 km :::: CLIQUE E VEJA TODAS AS FOTOSDepois de muitos dias de chuva trancada dentro de casa resolvi sair e pedalar assim mesmo. Nunca escondi que nao sou nem um pouco fa de lama e juro que nao entendo aqueles comentarios empolgados oba, com lama e melhor!" Mas a secura era tanta que nem esperei chegar ao destino. Quando cheguei a Secretario, saltei do carro, entreguei a direcao e segui de bike.Eram 19km de terra, um pedal super tranquilo, com algumas subidinhas mas nada grave. Logo vinha alguma descida pra relaxar. Bem passeio. O tempo estava fechado e fresquinho - nem deu tempo de sentir sede. Aproveitei para curtir a paisagem e matar um pouquinho a saudade de pedalar na terra. Para minha felicidade a lama nao era muita nem estava melando demais. Com o saibro na estrada as curvas eram firmes e o pedal era tecnicamente bem simples.Aos poucos a tarde foi caindo e o dia nao demorou para ficar escuro. O farol do carro iluminava o caminho e assim deu pra completar o percurso de modo bem tranquilo. Pouco tempo depois cheguei a fazenda. Amigos, banho bem quentinho, pizza, um joguinho pra distrair e relaxar, um enorme silencio pra dormir.Filhote de abobrinhaPotrinho com apenas 1 mes e meio Ja terminava o carnaval mas ainda deu pra aproveitar um pouquinho a 4a de cinzas e curtir a vida rural. A fofura do potrinho de 1mes e meio, mexer nas plantas, a abobrinha brotando na horta, o ar puro...Aproveitar a natureza e recarregar as baterias para voltar a cidade. Delicia! fotos Vivian Camhi (twitter: @vikacamhi site: Degustando o mundo)Manha de sabado e um treininho nos aguardava proximo a Itaipava. La fomos nos. Apesar da chuva na vespera levantamos cedo e partimos para la. Pegamos a Br-040 e fomos para o Vale das Videiras, ponto de partida do nosso pedal.Seriam entre 35km e 42km, alternando asfalto e terra batida. O trajeto era
tecnicamente facil, sem muitos buracos e/ou pedras, nenhum single track, so subidas tranquilas. Alex estava estreiando na terra e "tia Mel" deu essa colher de cha: so terra batida, paisagem bonita, etc. O tempo que estava meio feioso abriu e nos deu cerca de 1h de pedal com sol na cabeca. Claro que essas coisas so acontecem no final, quando ja estao todos cansados, lei de Murphy. Mas nada que atrapalhasse nossa missao. Quilometragem cumprida!
o grande numero de folioes que ali seacotovelam para assistir aos desfiles e participar das Batalhas de Confete, eque deveriamos, sem perda de tempo, encontrar um novo local. A mudanca delocal forcosamente acabou acontecendo em 1980, quando o prefeito AntonioCavalheiro inaugurou o Calcadao da Coronel Jose Dutra, por ocasiao dosfestejos relativos ao Centenario da primeira emancipacao politica do nossomunicipio.Outros locais foram testadoscomo a nova passarela do carnaval, passando pela Rua Domingos Henriques deGusmao; pelo lado de cima da Praca Barao do Rio Branco, ate chegar a atualAvenida Tancredo Neves, de onde nao saiu mais.Continua...
visita ao localde trabalho - Rua Zita Barroso , Chacara dos Palmares - do Sr. Delcy LuizGoncalves, conhecido como Piu, responsavel pelos servicos prestados em confeccao ereforma de estofados, producao de pufs, almofadas e poltronas para usoinfantil e adulto, alem do setor relativo a fornecimento de telas para pinturase cavaletes utilizados em trabalhos realizados por artistas plasticos.REPRODUCAO DO CARTAO DE VISITASNosso amigo Piu, com suacostumeira atencao e simpatia atende no endereco ja citado ou pelos telefonescujos numeros constam nos cartoes de visitas que aqui reproduzimos.
bailaor, tambem, ensinando aoutras pessoas a sua bela arte.DA ESQUERDA PARA A DIREITA: LEANDRO TAVARES, O FILHO PIETRO E A ESPOSA PRISCILA (FOTO TIRADA DA TELA DO TELEVISOR)Parabens ao apresentadorGiovani Trombini e a direcao da Conexao TV pela exibicao desse programaco,que encantou, alegrou e emocionou a todos que tiveram a oportunidade de assistir!
da Mulher (08/03) essasecretaria promoveu um grande evento, voltado nao apenas as mulheres, mastambem as familias sao-joanenses, onde aconteceu, alem de uma confraternizacao,uma interessante palestra proferida pela delegada de policia civil e vereadorade Juiz de Fora, Dra. Sheila Oliveira, sobre violencia contra as mulheres.Outra secretaria que vem sedestacando e a de Desenvolvimento Economico, Industria e Comercio, sob ocomando de Jairo Nogueira Furtado, que nao tem poupado esforcos na busca pornovas alternativas economicas. Jairo Nogueira tem realizado produtivas parcerias comentidades como Agencia de Desenvolvimento, SINDIVEST, SEBRAE, entre outras.PLINIO FURTADO, ASSESSOR DA SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO ECONOMICO (FOTO: NILSON BAPTISTA)A SAMATUR (Secretaria deMeio Ambiente,Agricultura e Turismo), sob o comando de Sebastiao CarlosBarbosa, tem empreendido varias acoes importantes como o controle do morcegohematofago para protecao a saude do gado leiteiro e de corte, programa deinseminacao artificial, campanha de recolhimento de oleo de fritura paradescarte correto, visitas a municipios modelo em turismo para futura aplicacaodos conhecimentos adquiridos, elaboracao de projetos turisticos, como porexemplo, o que estara sendo implantado no distrito de Taruacu. Atua tambemnessa secretaria, como diretor de agricultura, o tecnico Heraldo BarbosaGruppi.SEBASTIAO CARLOS BARBOSA E JAIRO NOGUEIRA FURTADO DURANTE UMA DE SUAS CONSTANTES REUNIOES, SEMPRE COM RESULTADOS POSITIVOS (FOTO: NILSON BAPTISTA)Um fato que se destaca e queos secretarios Jairo Nogueira Furtado e Sebastiao Carlos Barbosa tem trabalhadoem dupla, participando quase sempre juntos de reunioes e viagens, e essaparceria tem produzido otimos resultados.A Secretaria Municipal deSaude, coordenada pelo medico Dr.Renato de Souza Gomes tem empreendido acoescomo a reabertura do Centro de Especialidades Odontologicas (CEO),aos cuidadosdo odontologo Dr. Gabriel Verardo Loures, assim como a vacinacao contra a FebreAmarela, a reimplantacao do sistema de referencia e contrarreferencia namarcacao de consultas especializadas. Alem, disso a Secretaria tem dado totalapoio a Diretoria da Associacao de Caridade de Sao Joao Nepomuceno, entidademantenedora do Hospital Sao Joao.Ao que parece, o que seesperava que acontecesse apenas apos os cem primeiros diasda atual administracao, ja esta ocorrendo, com a apresentacao de sinais de quea decolagem esta proxima e de que o voo de Sao Joao Nepomuceno em direcaoao futuro sera coroado de sucesso. Assim desejamos.
SaoJoao Nepomuceno.CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LAINSTITUTO BARROSO Cursos mantidos:1o grau (diurno e noturno);2o grau, nas especialidades:- Magisterio do 1o grau, 1a a 4a serie;- Auxiliar de Laboratorio de Analises Quimicas;- Tecnico em Contabilidade;- Vestibulares.Venha conhecer-nos de perto.INSTITUTO BARROSO (CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LA)CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LANOVO CLUBE TROMBETEIROS DE MOMO (CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LA)CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LACLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LACLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LACLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LACLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LANOTA DO EDITOR DO BLOGO livreto que procuramosreconstituir como recordacao foi composto e impresso nas oficinas da ESDEVAEMPRESA GRAFICA LTDA., de Juiz de Fora, e contou com o apoio e a colaboracaodas seguintes empresas sao-joanenses: - Confeccoes Marlu Ltda.;- Santa Martha Tecidos;- Marcenaria Sao Geraldo;- Socicar Veiculos Ltda.;- Farmacia Santa Rosa;- Confeccoes Big Baby Ltda.;- Mobiliadora A Colonial;- Foto Campos;- Empreiteira Gomes;- Calcados Sylder Ltda.;- Fabrica de Calcados DragaoLtda.;- Moveterra Terraplanagem;- Cafe Mendonca;- Sacada Boutique;Padaria Sao Jose Ltda.;- Criacoes Pituquinha;- Marluzinha;- Farmacia Oswaldo Cruz;- Cooperativa Agropecuariade Sao Joao Nepomuceno Ltda.;- Uniao Comercial de SaoJoao Nepomuceno;- Comercio de Moveis Brasil;- Confeccoes Daucymar Ltda;- Guaruja (calcados econfeccoes);- Fabrica de VassourasSoares;- Confeccoes Baby;- Confeccao Kassia Ltda.;- Eletrotecnica Jedan Ltda.;- Transportadora Naida;- Confeccoes Poupee;- S.C. Leite imoveis;- Casa Leite;- Xereta Confeccoes;- Alfaiataria Itaborahy;- Posto Sao Sebastiao;- Confeccoes Singular;- Bazar Abreu;- Lima Auto Pecas Ltda.;- Zona da Mata ComercioRepresentacao Ltda.;- Hotel e Restaurante MonteCastelo;- Casa Americana.
encalco do ladrao.O infernode RazhendaO Reino de Razhenda foi devastado por Cormedhor de Austrucia, um magoensandecido, que vem se utilizando de seres humanos como cobaias para suasexperiencias crueis.Tremaria eo Gigante da Montanha de GeloUma terrivel e monumental criatura, esta aterrorizando os viajantes queprecisam cruzar a Montanha do Vento Cortante. Kagi, Dovan, Armando, Safio Lisoe a doce barda Jocelyn precisam urgentemente de um trabalho, pois seus bolsosestao vazios. Para quem desejar adquirir o livro, ele esta a venda por R$ 30,00 (disponivel no site da editora e em breve nas livrarias). Tambem estou enviando para Portugal, pelo valor de R$ 40,00 (com frete incluso via envelope registrado, deposito em conta do Banco do Brasil). Quem quiser o exemplar autografado (R$30,00 com frete incluso para todo o Brasil) e levar um lindo marcador, so entrar em contato comigo pelo e-mail chellot@gmail.comParticipem dos sorteios que vao rolar em setembro na pagina do Labirinto do sol e da Lua: https://www.facebook.com/Labirinto-do-Sol-e-da-Lua-197996210292729/timeline/?ref=hl e em outubro: https://www.facebook.com/adeusadeaniliaeoutrashistorias?ref=hlPara agrupar informacoes a respeito dos dois livros, criei um site no Wix. Veja link abaixo.Nele, voce ira conhecer um pouco da autora, os livros, entrevistas, resenhas, eventos e, se tiver um blog literario, pode se tornar parceiro.VISITEM MEU SITEBeijos doces.Claudia Miqueloti
Para ler na integra a entrevista que fiz para o site Divulga Escritor, clique no link abaixo. Venha conhecer um pouco mais sobre a autora de A Deusa de Anilia e Outras Historias e de O Labirinto do Sol e da Lua.Entrevista no site Divulga EscritorBeijos doces. O Labirinto do Sol e da Lua esta participando do Book Tour do livro Enigmas dos Sonhos de Tiago Haubert.Quem quiser saber mais sobre o Book Tour e sobre o autor e so acessar o link abaixo:Enigmas dos SonhosSinopse: Se os sonhos e deja vus nao fossem o que parecem?O assassinato de Linda, sua esposa, e o sequestro de Sofia abalam Mateus Ledvor, lancando um rumo inesperado a sua vida.Sem lembrar seu passado em virtude de uma chegada traumatica ao reino de Hagen em Cronos, Mateus e acusado e injustamente condenado a prisao perpetua pelo assassinato de sua familia. Amargurado na masmorra de Grouthad, uma premonicao precede a invasao de um covil de templarios e muda completamente seu destino.Em uma nova perspectiva de reaver sua filha Sofia, ele contara com a ajuda de uma mochila misteriosa. A busca por respostas e vinganca sera travada em meio a busca de um amuleto escondido nas rimas de um pergaminho inteligente. Nesse mar de acontecimentos sobrenaturais - uma ironia para um homem cetico e racional - Mateus duvidara de suas concepcoes.Nesta caminhada de descobertas, mitologias e muitas coincidencias, ele descobrira que seus sonhos nao sao meras projecoes do subconsciente e nao deverao passar despercebidos.Resenha:Mateus Levdor perdeu a memoria de seu passado e vive uma luta constante tentando salvar as pessoas que ama. Sendo acusado de matar sua familia, sua esposa Linda e a pequena Sofia, ele e preso na masmorra de Grouthadee so pensa em uma coisa: vinganca. Seus sonhos sao tao vividos que parecem visoes. Na prisao ele conhece Clara, uma garota misteriosa e que acaba tocando seu coracao. Durante a fuga ele a leva consigo, por mais perigoso que seja. Mateus precisa encontrar sua filha Sofia e desvendar o misterio que envolve sua vida e a morte da esposa. Em posse de um pergaminho enigmatico ele partira em busca de um amuleto que podera ajuda-lo a conseguir o que deseja.Gostei muito da historia, das rimas do pergaminho, da espada falante Sanches, das criaturas e de toda a trama. Desejo que Mateus possa encontrar sua filha e descobrir os segredos de seu passado. Adorei conhecer a Clara, uma menina que apesar de falar pouco ou quase nada possui uma energia muito boa. Matheus, o personagem principal e uma pessoa que sofre boa parte do livro e vive assombrado por seus sonhos. Algumas acoes dele me deixaram com raiva, mas quem no lugar dele nao faria de tudo para reaver o que perdeu. No final, algumas coisas foram reveladas e outras ficaram para o proximo livro. Muito bom! Recomendo. Oque sera que ira acontecer no segundo livro? Beijos doces. Amigos do Labirinto, venham conhecer o blog do meu novo livro A Deusa de Anilia e Outras Historias.Siga o blog e fique por dentro das novidades.A Deusa de Anilia