A pratica da ginastica laboral evita afastamento e melhora a qualidade de vida Gilnei MunizAtualmente nos grandes centros urbanos, a vida do homem moderno esta se tornando cada vez mais voltada para o enfrentamento das diversas situacoes para a sua subsistencia. Alimentacao, saude, emprego e transportes, sao alguns dos diversos fatores que geram o chamado estresse do dia a dia. Saber administrar esse estresse, pode se tornar uma ferramenta fundamental para uma melhor qualidade de vida.estresse <><> <><> Ginastica laboral coletiva em Balneario CamboriuEm muitas industrias a ginastica laboral tem ganhado muito destaque, tendo como enfoque a prevencao de lesoes musculares ligados as atividades do ambiente de trabalho (L.E.R ou D.O.R). Indices positivos para as empresas que adotam a pratica da ginastica laboral podem ser observados como:O aumento da produtividade, reducao dos acidentes de trabalho, faltas ao servico e o tunover. E o que explica a tecnica de seguranca do trabalho Franciele Farias. <><> <><> <><> Instrutores da ginastica laboral Para a instrutora e academica do 5o periodo do curso de educacao fisica Djeisi Hillescheim, a ginastica laboral trata-se da pratica de exercicios fisicos realizadas coletivamente, tendo como objetivo a prevencao das doencas ocupacionais e do bem estar para o trabalhador. Relata ainda que, com a pratica da mesma regularmente, pode ate diminuir a insonia e principalmente promove a aproximacao das pessoas sedentarias com as atividade fisica, estas, que podem ser praticadas em qualquer horario, mas se possivel todos os dias.<><> <><> Ginastica laboral ao ar livre Balneario Camboriu Lisiane Arnold (21), funcionaria ha 4 anos de uma rede de supermercado conta que praticou varias vezes a ginastica laboral no ambiente de trabalho e que apos os exercicios, sentia-se mais relaxada para comecar a desempenhar as atividades do seu dia a dia. Prevencoes da fadiga muscular, correcao dos vicios posturais, doencas por traumas acumulativos e muitos outros, tudo pode ser corrigidos atraves de habitos simples, a ginastica laboral e uma das alternativas. Mais sobre ginatica laboral As coisas as vezes andam muito devagar mais e importante nao parar. Mesmo um pequeno avanco na direcao certa ja e um progresso e qualquer um pode fazer um pequeno progresso no Agape(amor), se voce nao conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faca alguma coisa pequena.Pequenos riachos acabam se convertendo em grandes rios, continue andando.O que parecia ser fora de alcance essa manha vai parecer mais proximo amanha.A cada momento intenso e apaixonado que voce dedica a seu objetivo, um pouquinho mais voce se aproxima dele.Se voce para completamente e muito mais dificil comecar tudo de novo, entao, continue sempre caminhando e o Agape( amor) te impulsiona a isso.Nao desperdice a base que voce ja construiu, continue sempre.O importante e nao parar e quem le o Agape(amor) em oracao nao para, Deus nao permite que isso aconteca, nao pare, nao pare, sempre em frente com Jesus.Que deus abencoe tds vcs Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensao:Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia e fora dele. De repente, ele levantou um copo d'agua e perguntou para a plateia: - Quanto voces acham