Pacote Destruidor de Gorduras Ligue e agende sua avaliacao corporal gratuita!19-3037.0034 / 3457.5632Promocao valida ate 31/05/2016. Espondilite Anquilosante (EA) faz parte de um grupo de doencas conhecidas como espondiloartropatia. Trata-se de uma doenca reumatica inflamatoria sistemica cronica que acomete principalmente a coluna vertebral (sobretudo, as sacroiliacas) e grandes articulacoes perifericas (ombros e quadris).Pode ocorrer lesao das articulacoes sinoviais e dos ligamentos adjacentes, entesites (inflamacao da entese local em que um tendao ou ligamento se liga ao osso) e/ou fusao bilateral daarticulacao sacroiliaca, conduzindo a uma limitacao de movimentos progressiva e invalidez.Essa doenca e autossomica dominante nao ligada ao sexo. Possui incidencia maior no sexo masculino. Geralmente a doenca se da entre os 15 ate os 30 anos de idade, porem pode ocorrer em qualquer idade. Ja em negros a incidencia e rara.Normalmente a EA instala-se de modo gradual sob a forma de dor e rigidez da articulacao afetada. O sintoma inicial mais caracteristico do paciente espondilitico costuma ser a dor lombar baixa de ritmo inflamatorio, que tende a melhorar com o movimento e piorar com o repouso, apresentando rigidez matinal prolongada. Por vezes, o individuo tambem se queixa de dor nas nadegas e face posterior da raiz da coxa.Sintomas gerais como febre, fadiga, mal estar geral ,perda de peso, e anemia tambem podem estar presentes. Muitos casos permanecem assintomaticos durante anos, podendo ate ser somente diagnosticados em fase posterior da vida.O tratamento da EA, na maioria dos casos, e constituido por antiinflamatorios, relaxantes musculares e fisioterapia. Alem do tratamento medicamentoso, o exercicio fisico esta na base do tratamento aliviar a dor e a rigidez sao essenciais, especialmente se iniciados precocemente e de modo constante para a manutencao da flexibilidade e tonicidade muscular. Aconselha-se a sua pratica diaria e treino de postura a todas as pessoas com espondilite anquilosante.Os doentes devem evitar periodos longos de imobilizacao. O exercicio fisico praticado regularmente, ajuda a manter a mobilidade e a flexibilidade da coluna vertebral sem esforco para o corpo. A ausencia dos exercicios acarretara em uma crescente incapacidade, que vai se tornando permanente.O PILATES vem sendo muito indicado pelos reumatologistas para esses e outros casos, ja que o metodo abrange todo o estimulo fisico que o portador necessita e assim, os praticantes de PILATES com EA apresentam excelentes resultados. O PILATES respeita e corrige o padrao postural do aluno, independente do objetivo principal, alem de ter como base de todos os exercicios, a respiracao simultanea a contracao da parte central do corpo (Core). O que e extremamente importante para a conducao do tratamento com seguranca na EA.Ainda, o profissional de PILATES qualificado ira se atentar aos depositos de tecidos fibrosos resultantes das constantes inflamacoes. Assim, mantendo uma conduta para evitar a restricao dos movimentos. Desta forma, o metodo alem de ajudar a aliviar a dor, tambem pode minimizar deformidades, mobilizar as articulacoes que foram afetadas e reassumir a forma fisica.Porem, apesar de o Pilates ser uma ferramenta extraordinaria, o profissional precisa saber como utiliza-la. Por isso, procure sempre um profissional de Pilates qualificado e orientacao medica especializada.fonte: www.flexuspilates.com.br Sempre ouvi dizer que o numero 13