Emagrecendo de forma mais saudavel apos cirurgia bariatricaO fator chave para a realizacao da cirurgia bariatrica e o emagrecimento e reducao dos fatores de risco ligados ao excesso de peso, como por exemplo, diabetes e hipertensao. Segundo dados mais recentes, o numero de cirurgias bariatricas tem aumentado expressivamente durante os ultimos anos, posicionando o Brasil atras apenas dos EUA em numeros de procedimentos. Geralmente quem realiza este tipo de procedimento sao individuos entre 18 e 55 anos, com IMC entre 30 e > 40, dependendo de avaliacao psicologica e doencas secundarias associadas, como por exemplo, hipertensao, diabetes e doencas endocrinas. Alem disso, a cirurgia e recomendada apenas apos ser constatado que o individuo nao tem condicoes de alcancar a perda de peso atraves de tratamento medicamentoso, exercicio fisico e/ou dieta controlada.No brasil, 3 tipos desta cirurgia sao realizadas, sendo eles: os restritivos (diminuem a capacidade do estomago de comportar grandes quantidades de alimentos); malabsortivas (reduzem a capacidade de absorcao de nutrientes pelo intestino); e, mistas (certo grau de restricao + pouca absorcao de alimentos). Dentre as tecnicas mais utilizadas, podemos destacar o Bypass Gastrico, em que ocorre um desvio intestinal, sendo considerado de tipo misto.Emagrecimento pos cirurgia: Fatores a se considerarO emagrecimento pos cirurgia e extremamente rapido e pode se estender de 6 meses a 1 ano em grande escala. Geralmente, os beneficios sao imensos, como reducao/controle do risco de diabetes, controle do colesterol, reducao dos niveis de pressao, estado emocional, melhoria da autoimagem e bem estar, pouca compulsao por comida e rapida saciedade, entre outros. Porem alguns riscos comuns sao, anemia (devido a ma absorcao de vitaminas), e, perda de massa ossea (ma absorcao de ferro e calcio), alem de, em muitos casos, desconforto gastrointestinal. Porem, a cirurgia e apenas o primeiro passo para a retomada de uma vida mais saudavel, sendo indispensavel no pos operatorio a reeducacao fisica, psicologica e alimentar. Torna-se portanto, de grande importancia, o apoio e reeducacao familiar, alem de um estilo de vida totalmente diferente do anterior.Caso isto nao ocorra, apos um certo periodo de tempo, a compulsao por alimentos inadequados, o consumo de bebidas alcoolicas regulares, e, inatividade fisica, podem fazer com que o individuo interrompa de certa forma o processo de emagrecimento, retomando certa quantidade de peso gordo, gerando principalmente efeitos psicologicos negativos e aumento da probabilidade de fatores de risco. Por isso, no pos operatorio, e indispensavel a consulta regular com seu medico, alem de acompanhamento de profissionais como, psicologo, nutricionista e educador fisico especializados.Emagrecimento pos cirurgia bariatricaAtividade fisica, emagrecimento saudavel e reeducacao fisicaCom relacao ao exercicio fisico, pacientes pos operatorios podem realiza-los com seguranca entre 45 e 90 dias com seguranca, dependendo de avaliacao medica e com base nos dados obtidos no eletrocardiograma e teste cardiopulmonar.Devem ser incorporados ao planejamento de treinamento, exercicios aerobios e de forca, com conforto, visando o emagrecimento, porem proporcionando certo desenvolvimento de massa muscular (perdida durante todo o processo de emagrecimento e inatividade fisica). A grande importancia da pratica regular de exercicios fisicos e, para muitos, a continuacao ou aceleracao do processo de emagrecimento, porem, pode ser