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chega nessa epoca fazendo um balanco de todos os acontecimentos do ultimo ano. Entao essa e a minha (e o blog e meu, eu escrevo o que quiser nele). Sou previsivel? Foda-se!tempo de olhar pra tras...E eu comeco dizendo, que, olha, ha um ano eu tava na merda. Merda em negrito e sublinhado. Porque nao era pouca merda. A minha vida foi desmoronando de tal maneira na segunda metade de 2011 que nao teve um setor que nao foi afetado. Eu havia me afastado da minha familia, dos meus amigos mais proximos, de todo mundo que importava. Estava extremamente infeliz e insatisfeita no trabalho, tinha acabado de perder uma promocao e nao enxergava perspectivas de crescimento ou de mudanca. Estava chutando o balde. Tomei um pe na bunda (que, apesar de ter sido de uma maneira muito elegante, educada e cheia de consideracao, nao deixou de ser um pe na bunda) e estava me sentindo sozinha como nunca antes. E eu so comecei a perceber toda a magnitude da minha situacao quando um problema de saude na familia (que hoje ja esta resolvido) me deu um chacoalhao tao, mas tao grande, que eu cai em mim de uma vez so. E o tombo foi feio. Foi doloroso. Acordei e estava vivendo no meio de um pesadelo. Mas, como de costume, nao deixei a peteca cair. O que me movia era a unica coisa de bom que tinha restado naquela confusao toda: meu mestrado. Eu tinha uma gana infinita de estudar, aprender, tirar boas notas. E isto me sustentou durante aquele ultimo mes de 2011, ate que eu pude ir pro RS, chorar no colo da minha familia. E eu chorei muito na virada do ano. Acho que foi o reveillon mais triste que ja passei. Tinha um vazio enorme dentro de mim, e eu nao sabia nem por onde comecar a preenche-lo.Veio 2012. Poucas expectativas. E ai que e bom: quando voce nao espera nada da vida, e que ela mais te surpreende, porque qualquer coisa que acontece ja e muito. Mas voces acham que ja vamos pro final feliz? Na, na, na. Pastei muito em 2012 antes de chegar neste 5 de dezembro. Eu achei que a vida estava me recompensando quando tive um convite no trabalho. A mudanca de area era tudo o que eu queria. E eu agarrei aquela oportunidade com toda minha forca. Foi a minha tabua de salvacao.So que eu tive que abrir mao de muita coisa em 2012. Tive que romper muitas coisas em 2012. Primeiro foi o fim de uma relacao de dez anos. Sem brigas, sem ressentimentos, nem arrependimentos. Mas nem por isso foi facil. Depois foi o fim tragico e abrupto de uma relacao de pouco mais de 4 meses (mas que hoje nao vou aprofundar isso aqui, porque a morte da minha ca ainda nao e uma coisa tranquila pra mim e hoje nao e dia de tristeza). Na semana seguinte roubaram minha bolsa, depois cai de cama com suspeita de pneumonia. Perdi um tio muito querido, que era meu idolo da
infancia. Tive que lidar com muita burocracia sozinha. Gastei muito dinheiro pra consertar tudo que tinha que ser consertado. Era porrada de todo lado. Dessas coisas que, quando acontecem, nao conseguimos entender. Por que? So o que eu conseguia pensar era "por que? por que eu? por que comigo?". Tem algumas coisas que realmente nao sao feitas para serem entendidas, e, muitas vezes (mais ate do que gostariamos), o tempo do universo nao e o nosso tempo. "Quero hoje, quero agora, quero que tudo se resolva". Mas nao e assim que funciona. Hoje eu lembro daqueles dias horriveis em que eu chegava no trabalho mas nao conseguia ir pra minha sala. Ligava pros meus pais chorando e pedia ajuda. Achava que nao ia dar conta. Penso no dia do meu aniversario, quando caiu uma tempestade. Era tempestade la fora e aqui dentro. Eu achei que nao ia mais ter sol pra mim por muito tempo. Foi dificil nao deixar a peteca cair. Foi bem dificil.Mas apesar da solidao que eu senti muitas noites em casa, fui descobrindo que nao estava sozinha de verdade. Eu pedi perdao as pessoas que tinha magoado e, pra minha sorte, elas me aceitaram de volta. Nao posso negar que muitos bracos se estenderam quando eu estava caida.Devagarinho fui retomando o gosto pelo mundo. Me abri pra vida e, de uns tempos pra ca, tenho recebido o quinhao de coisas boas que o universo estava me devendo.Tenho vivido momentos excelentes no trabalho. Adoro o que eu faco, estou aprendendo numa velocidade que nao julgava possivel, estou aplicando o que aprendi no mestrado. E quando voce faz seu trabalho com afinco, quando voce acredita naquilo que faz, o reconhecimento vem. Tambem fiz as pazes com minha dissertacao (que eu cheguei a cogitar em largar), e agora estou conseguindo ter disciplina pra trabalhar nela.Devo estar esquecendo de alguma coisa, porque se tem algo que nao faltou pra mim em 2012 foi emocao! Minha vida passou por uma dureza tao grande que ganhei do pessoal do trabalho um patua pra espantar as energias ruins. Por fim, acho que funcionou. No final de 2011, o sentimento que me inundava era a solidao. Agora, depois de tudo o que eu passei este ano, o que eu sinto e uma imensa gratidao. Agora ja posso olhar pra tras e dizer que entendo um pouco do que me aconteceu.E, apesar de correr o risco de ser injusta com alguem, e de saber que muitas das pessoas nao lerao este texto, quero agradecer nominalmente algumas pessoas que fizeram o meu ano: Claudete, Faustino, Rosana, Claudio, Matiko, Mariana, Livia, Cristina, Joanna, Fernanda, Kely, Marcia, Julia, Frias, Andre, Rafael, Bianca, Marco Antonio, Dany, Samantha.Obrigada!Pra acabar, eu acho que nenhuma frase resume melhor 2012 do que "meant to be!" (ou, se preferirem: "era pra ser!")."E bom olhar pra tras e admirar a vida que soubemos fazerE bom olhar pra frente, e bom nunca e igualOlhar, beijar e ouvir, cantar um novo dia nascendoE bom e e tao diferente"
E ai, quando voce tira as ideias mirabolantes da cabeca pelo simples fato de elas serem racionalmente impossiveis de concretizar, vem uma pessoa realmente proxima a voce dizer que, se bem te conhece, voce vai fazer acontecer. E este simples comentario faz remexer tudo la dentro.Das duas uma:1) Voce mudou sim, mas ainda uma mudanca muito interna, que as pessoas, mesmo as mais proximas, so perceberao e acreditarao quando suas atitudes passarem a transparecer este novo comportamento perante o mundo; ou2) Voce e mesmo uma maluca incorrigivel, que quando bota uma coisa na cabeca (alem de tudo e teimosa!) nada te demove daquela ideia. E, sim, se voce encasqueta com aquela coisa, voce vai realmente fazer acontecer.Quem vai "ganhar" agora?Espero que ganhe aquela que tiver mais potencial de ser feliz. Por um lado, me sinto suficiente maluca pra levar minhas ideias mirabolantes adiante. Mas isso exige tempo, investimento e energia. Isso exige desprendimento de varios aspectos. Eu sou capaz disso tudo? Sou. Ja fiz dessas diversas vezes na minha vida. Uma amiga outro dia comentou que na minha vida tudo e intenso, dramatico e com emocao! Hahahaha ok, sou dramatica e intensa mesmo.Agora, a pergunta mais importante: eu quero colocar em pratica o "fantastico mundo de Clarissa"? A resposta e um sincero "nao sei". Tem so mais tres coisas que eu quero falar sobre minha ca:- pra mim (e pra varias pessoas que tambem notaram isso) ela veio pra minha vida pra cumprir uma missao. E quando essa missao terminou, ela foi embora, se retirou. E dificil, dentro da nossa cultura, aceitar a morte. Mas nem sempre o nosso tempo e o tempo do universo, e, se ela foi embora agora, e porque tinha que ir. - quero agradecer imensamente as pessoas que ajudaram naquele dia tao dificil: o time de futebol que tentou cercar, a menina que pegou a Carminha no asfalto, o guri que nos deu a garrafa d'agua, o taxista que nao hesitou em nos levar pra clinica, a toda equipe de enfermeiros e veterinarios que fizeram de tudo pra salva-la, a enfermeira que cuidou do Regis (que ficou todo arrebentado) no hospital, a Mari que prontamente providenciou a doacao das coisinhas da Carminha pra ajudar outro caozinho de rua e a todos os amigos que se solidarizaram com este momento dificil.- escutei alguns comentarios do tipo "tudo isso por causa de um cachorro?". Sobre isso, so uma constatacao: nao confio em quem nao gosta de bicho.A vida anda sendo um tanto dura comigo ultimamente. Mas e claro que existem compensacoes. E claro que, como eu aprendi na yoga, "isso tambem passa". Entao vou deixar aqui uma musiquinha bonita, pra espantar a tristeza.Pra Sonhar (Marcelo Jeneci ) Quando te vi passar fiquei paralisado Tremi ate o chao como um terremoto no Japao Um vento, um tufao Uma batedeira sem botao Foi assim viu Me vi na sua mao Perdi a hora de voltar para o trabalho Voltei pra casa e disse adeus pra tudo que eu conquistei Mil coisas eu deixei So pra te falar Largo tudo Se a
gente se casar domingo Na praia, no sol, no mar Ou num navio a navegar Num aviao a decolar Indo sem data pra voltar Toda de branco no altar Quem vai sorrir? Quem vai chorar? Ave maria, sei que ha Uma historia pra sonhar Pra sonhar O que era sonho se tornou realidade De pouco em pouco a gente foi erguendo o nosso proprio trem, Nossa Jerusalem, Nosso mundo, nosso carrossel Vai e vem vai E nao para nunca mais De tanto nao parar a gente chegou la Do outro lado da montanha onde tudo comecou Quando sua voz falou: Pra onde voce quiser eu vou Largo tudo Se a gente se casar domingo Na praia, no sol, no mar Ou num navio a navegar Num aviao a decolar Indo sem data pra voltar Toda de branco no altar Quem vai sorrir? Quem vai chorar? Ave maria, sei que ha Uma historia pra contar Domingo Na praia, no sol, no mar Ou num navio a navegar Num aviao a decolar Indo sem data pra voltar Toda de branco no altar Quem vai sorrir? Quem vai chorar? Ave maria, sei que ha Uma historia pra contar Pra contar
Voltei!Mas assim, sem mais, sem dar uma satisfacao? Fica quase dois anos sem postar nada e agora volta assim?Sim!Nos ultimos tempos quem me acompanha sabe que eu vinha postando sobre vida saudavel e receitas no Saudando. Mas agora eu voltei aqui pro meu cantinho, que nunca deixou de ser meu e de voces. Me perdoem a ausencia, meus amados meia duzia de leitores fieis. Alias, foi um e-mail de uma das minhas leitoras mais queridas e assiduas que me fez repensar e reabrir este espaco aqui.Vou puxar alguns posts do Saudando pra ca pra me ajudar a contar um pedaco da historia que ficou por la neste periodo. E, a partir de hoje, sem compromisso nenhum com regularidade, mas com algum compromisso com a qualidade, espero voces aqui, com um chimarrao, um cafe, um coco gelado. Eventualmente postarei receitas tambem. Logo vou postar aqui as minhas preferidas.Bem-vindos de volta. Bem-vinda de volta.E vamos que vamos! Que tal comecar do recomeco?Escolhi este momento para retomar minha veia blogueira e esta escolha nao se deu ao acaso. Esta foi uma semana de datas importantes pra mim. Dia 18/05 fez 12 anos que eu sai da casa da minha mae pra ganhar o mundo. E ontem, dia 21, fez um ano que eu resolvi mudar radicalmente a minha vida e cuidar mais de mim, da minha saude, da minha cabeca e do meu corpo.Mesmo com todas as reviravoltas da vida em 365 dias (que nao foram poucas, porque se tem uma coisa que nao falta na minha vida, e emocao), eu segui firme neste caminho que hoje ja considero um estilo de vida e uma escolha natural. O aprendizado foi e continua sendo muito grande, assim como a evolucao e os resultados.Hoje eu agradeco, sim, ter comecado ha um ano. Hoje eu agradeco aquele bendito sanduiche que comi no aeroporto de Campinas, cheio de maionese, e agradeco por ter passado mal. Agradeco aquele dia de molho em casa que me fez repensar e rever tudo, todas as escolhas que eu estava fazendo conscientemente, ou nao, naquele momento.Tive fases boas e ruins. Faceis, dificeis e muito dificeis.Mas hoje, quando um obstaculo se apresenta, eu sei que a comida nao e a solucao e nem a resposta. Mesmo quando o controle me foge um pouco, consigo retomar rapidamente o equilibrio. E agora ja me permito umas escapadelas conscientes, sempre buscando que seja algo feliz e prazeroso, e nao carregado de culpa. Acho que estou me saindo bem.Alem disso, tem minha queridinha, meu diva, minha amiga e conselheira. A corrida. Eu cai feio e aprendi muito sobre meus proprios limites com ela. Mas, no momento em que mais precisei, ela foi a minha grande companheira. Ela nao me deixou desistir de mim. Quando eu achava que nao ia ter forcas e nem cabeca pra nada, eu simplesmente saia pra correr. Virada, chorando, sem esperanca, com o peito doente. Eu simplesmente corria. E hoje estou aqui, um ano depois, genuinamente grata por ter comecado isso tudo, grata pelas alegrias, pelos resultados e tambem por todas as dificuldades que passei,
Eu sei, eu sei... Todo mundo esta falando sobre isso. Todo mundo ja falou sobre isso. Mas o que me leva a escrever hoje e que eu nao consigo parar de pensar em tudo o que aconteceu ontem, naquela tragedia sem fim em Santa Maria. Dizem que os gauchos sao muito arraigados e bairristas. Pode ser por isso sim. Essa raiz e muito forte, tanto pelo orgulho de ser gaucha, como pela comocao pela tristeza que esta assolando aquelas terras.Mais do que isso, acho que eu (assim como todos que ja foram universitarios) olhei pra tudo o que aconteceu com olhos de "poderia ter sido comigo". Assim como minha mae e meu pai devem ter olhado com olhos de "poderia ter sido com minha filha". E e esta triste empatia que nos deixa ainda mais perplexos e paralisados. Quantas festas dessas eu nao frequentei durante meus anos de faculdade? E muito triste, muito chocante e devastador. Ainda mais quando acontece com gente jovem, com tudo pela frente. E tanta injustica. E tanta dor. Eles nao estavam fazendo nada de errado ou de extraordinario. Estavam se divertindo e bebendo, como qualquer um de nos, nessa epoca que geralmente e marcada pelas amizades, pelas farras, pelas festas.Eu me sinto muito tocada com todos estes fatos. Sequer consigo imaginar a dor destas familias que perderam as vezes nao um, mas dois filhos, primos, namorados. Perderam aqueles nas quais mais apostavam. O futuro.Eu costumo acreditar que ninguem morre antes da hora, nem dura mais do que aquilo que deve durar. Mas em tragedias como estas eu me pergunto: sera que era mesmo a hora de tanta gente, assim, ao mesmo tempo?Eu sei tambem que estas tragedias servem pra todos nos, que continuamos neste mundo, colocarmos nossas vidas em perspectiva. E ver que tudo aquilo (ou boa parte) do que nos consome simplesmente nao vale a pena. E ver o quao abencoados somos por acordarmos para mais um dia. Nao acho que devemos viver num assombro de que este pode ser o ultimo dia (apesar de que, ao menos uma vez, e, uma unica vez, isso sera verdade). So acho que temos que fazer valer a pena a nossa passagem pela terra. Nem que seja ao menos para honrar a vida destes que se foram cedo demais e nao tiveram a chance de escrever seu proprio destino. Que nunca te falte um sonho pelo qual lutar, um projeto para realizar, algo para aprender, um lugar para onde ir, e alguem a quem amar! Sozinha ou nao, voce tem que seguir em frente. - P.S. Eu Te Amo. Saudade e um sentimento que quando nao acaba no coracao escorre pelos olhos . Amor a distancia. Muitos podem achar perda de tempo, ou algo que nao da certo. Muitos dizem que pra amar, tem que existir o toque, o beijo e tudo mais. Que e necessario ter o contato fisico, que o amor vive apenas disso. As pessoas julgam tanto isso, mas na verdade, as vezes um amor a distancia, pode ser mais verdadeiro, do que o amor na
vida real. So quem vive o amor a distancia, sabe como e se sentir bem, sem ao menos tocar na pessoa amada. Mas apenas voce me mostrou o que e o amor real, me mostrou nao e necessario amar com os olhos. Eu sonho em um dia olhar nos seus olhos, sentir o seu abraco e te falar tudo o que eu realmente sinto, poder finalmente ter o tao esperado toque, te envolver em meus bracos e te encher de carinhos como sempre sonhei. Pois afinal, amamos com o coracao, e nao com os olhos.
Eu vou cuidar de voce, tipo, sempre. Sinto falta da sua janelinha do msn piscando, e do meu coracao disparando. Falar sem aspas, amar sem interrogacao, sonhar sem reticencias, viver sem ponto final. Nao me lembro de ter nascido para agradar ninguem. O fotografo Murad Osmann conseguiu unir a sua paixao por fotografias, com imagens da sua namorada em lugares incriveis.Eles viajaram por varios lugares no mundo, onde ele fotografou sua namorada, a jornalista Nataly Zakharova, de costas e de maos dadas a ele com o hagstag #FollowMe (em portugues: siga-me).Ate o Mail Online, jornal britanico ja publicou sobre eles !!Alias, ja virou febre na internet e todo mundo esta divulgando...Vejam que lindo:E algumas imagens que ele tambem registrou o backstage:Muito original e lindo, nao e?Eu amei Beijinhos da Su ;-) Originalidade na cozinha e essencial !Surpreender na hora do lanchinho melhor ainda!E quando falamos de criancas, isso e muuuuito importante.Fucando sites por ai... me deparei com essas ideias geniais que com certeza irao agradar os picorruchos!Essas forminhas sao boas para cortar pao de forma, presunto, queijo, fazer hamburgers... enfim, vai da criatividade do mestre cuca das criancas.Vejam:Outra ideia:Nessa forminha, o trabalho fica por conta de separar a clara da gema.. mas vale a pena! Os pratos ficam incriveis e incentivam as criancas a comer ovo e legumes, a combinacao e a criterio dos cozinheiros!Espero que tenham gostado !Beeeeijo =)Fonte: Animi Causa Gente vejam que show !!Descobri esses dias esta incrivel escultura do Nelson Mandela.Sao 50 placas de aco com 10 metros de altura, cortadas a laser e inseridas na paisagem...Ela representam o 50o aniversario da captura e prisao de Mandela, em 6 de agosto de 1962.A escultura foi construida no local onde Mandela havia sido preso.Ele cumpriu 27 anos de prisao...Num angulo especifico de observacao, a visao em perspectiva das colunas surpreende ao assumir a imagem de Nelson Mandela !! E show demais !!!!O escultor e Mario Cianfanelli, de Johanesburgo (Africa do Sul) e estudou Belas Artes em Wits.Mandela e um advogado, ex-lider rebelde, ex-presidente da Africa do Sul (1994 a 1999), considerado como o mais importante lider da Africa Negra, ganhador do premio Nobel da Paz em 1993 e Pai da Patria da moderna da nacao sul-africana. (Fonte: Wikipedia)Sim... ele e um Lider de Paz e da Paz !!Merecida homenagem a Mandela !!Fiquem em paz....Su ;-) Como quase todo mundo sabe, minha mae fez uma cirurgia no ombro e nao esta mais cozinhando ...Recuperacao total em 45 dias... resultado = silvia.com vai pra cozinha aprimorar meu dotes culinarios.. rsrs...Meu pai me mostrou a receita desse sanduiche de forno na segunda e ja na terca-feira eu fiz !!Aprovadissimo por toda familia !!!Suuuper rapido de se fazer e suuuper facil !!Ingredientes:1 pacote de pao de forma (em casa usei pao integral)1 lata de molho de tomate pronto (eu usei um molho de tomate fresco que eu tinha feito no final de semana, caso contrario eu recomendo refogar o molho da latinha antes na panela, com cebola e alho e deixar curtir um pouco...)300 gr de mussarela300 gr de peito de peru (a
receita original usa presunto, mas eu nao sou muito fa.... )1 copo de requeijao1 caixinha de creme de leite (acredite, o creme de leite vai direto da latinha para a travessa e fica deliciooooso !!)2 tomatesoregano a gostoPreparo:Unte uma travessa com margarinaColoque uma camada de pao de forma (usei com casca e tudo)Em cima do pao coloque uma camada de molho, depois uma camada generosa do peito de peru (sem casca!!), uma de mussarela, o requeijao e mais uma camada de molhoAgora, coloque mais uma camada do pao de forma, por cima creme de leite, uma camada de peito de peru, mussarela, tomara e oregano (fica uma delicia colocar ainda mais uma camada de queijo por cima do tomate... humm...)Leve ao forno ate borbulhar e o queijo derreterGente, e divido... digno de ser postado no Instagram e receber visita na sequencia para experimentar essa delicia, nao e mesmo Ilka e Jujuhh ?!?! rsrs...Espero que gostem !!bjss, Su =)
Tudo que e personalizado fica ainda mais carinhoso e especial, nao e mesmo?Ja imaginou enviar um cartao postal com a foto que voce tirou? Para uma pessoa querida?Dai fica maisssss legal ainda !!Descobri este site no final de semana e achei show !!iPostal, la voce consegue colocar a foto que quiser, com sua mensagem personalizada, ele e impresso em papel de 300 gr, uma gramatura alta, ideal para cartao postal.Alem de tudo ele tambem tem app pro seu Iphone !! I Love it !!! E tem tambem para Android.O passo a passo e o seguinte:1o passo: Escolha uma Foto: voce escolhe a foto que sera impressa no seu cartao postal. Ela podera ser selecionada a partir de uma pasta "do Meu Computador" ou atraves de uma foto sua "do meu Facebook". Do lado direito ja podemos visualizar como a foto ficara no postal.2o passo: Escreva sua mensagem: ai voce digita qual mensagem quer enviar no seu postal. Mais uma vez, do lado direito voce visualiza como ficara a mensagem.3o passo: Escolha o destinatario. Voce escreve o endereco da pessoa que recebera seu cartao postal. Nas proximas vezes que o fizer, ja aparece do lado direito o nome das pessoas que ja enviou algum postal.4o passo: Forma de Pagamento: ai voce pode ver como seu cartao ficou (frente e verso) e selecionara como efetuara o pagamento - escolha do Cartao de Credito.Pronto !Ja pode enviar seu cartao postal.Eles oferecem tambem pacotes promocionais, onde e possivel receber de 1 ate 15 cartoes gratis.Espero que tenham gostado.Bjoooo =) Chega de sumir... ca estou de volta !Como hoje e um dia muitooo especial.. aniversario da minha amada mamae Tania.. resolvi postar algo de muita emocao.Fotos de noivos emocionados ao ver suas noivas !!E muito lindo, de arrepiar !!Espero que gostem...Olha o susto ... rsrs...Viu e ....Aiii q lindooo !!! E a alegria toma conta do noivo...Ficou sem palavras.. teve que morder a mao...Aiiii q emocionante..!!E meu filho, agradece a Deus a mulher que esta na sua frente !Na minha opiniao a melhor foto !!!!Gostaram? Eu achei sensacional !!!Vi esta postagem no blog: Razoes para Acreditar, um blog lindo, suuuper recomendo !! La ele cita a fonte de cada fote !! ;-)Beeeeijo,Su Vamos entrar no clima da Pascoa???Mas o clima de destaque e o chocolate !!!Como eu amoooo... sou uma chocolatra assumida, ai vao algumas fotos dessa belezura ....Seus beneficios: Diminui o risco de ataque cardiacoUm estudo feito em 2011 na Suica mostrou que mulheres que comeram mais de 45 gramas de chocolate pro semana tem 20% a menos de chance de ter um ataque cardiaco, quando comparadas quando as que comem menos que 9 gramas por semana. Aumenta a saude do coracaoPessoas que consomem chocolate regularmente podem ver sua pressao sanguinea diminuida, menor risco de doencas do coracao e ate mesmo de doencas cardiovasculares, uma vez que o chocolate amargo tem propriedades antiinflamatorias. Aumenta a sensacao de saciedadeRico em fibras, o chocolate amargo pode trazer a sensacao de saciedade. De acordo com um estudo conduzido pela universidade de Copenhagen, comer chocolate pode ate mesmo diminuir o
desejo por alimentos doces, muito salgados ou gordurosos. Pode combater a diabeteUm pequeno estudo italiano de 2005 mostrou que comer chocolate regularmente pode aumentar a sensibilidade a insulina, reduzindo o risco de diabetes. Protege a peleAo contrario do que muita gente pensa, o chocolate pode sim fazer bem para a pele. O chocolate escuro contem antioxidantes chamados flavonoides, que oferecem protecao contra os raios UV. Ameniza a tosseUm ingrediente presente no chocolate chamado teobramina parece reduzir a atividade da parte do cerebro responsavel por desencadear a tosse. Melhora o humorPessoas que comem chocolate se mostram menos estressadas. Melhora o fluxo sanguineoO cacau tem propriedades anticoagulantes que trabalham de forma semelhante a aspirina, podendo atuar na melhora da circulacao e do fluxo sanguineo. O chocolate melhora a visaoDevido a capacidade de melhorar o fluxo sanguineo, especialmente no cerebro, pesquisadores da University of Reading concluiram, a partir de um pequeno estudo de 2011, que o chocolate tambem pode aumentar o fluxo de sangue para a retina, e, dessa forma, melhorar a visao. Pode aumentar a inteligenciaO aumento do fluxo sanguineo no cerebro criado pelos flavonoides do cacau aparentemente mantem as pessoas mais alertas e acordas, de acordo com um estudo britanico, colaborando para o melhor desempenho em tarefas. Depois de todos esses motivos para comer chocolate, voce vai negar ??!? rsrs...Feliz Pascoa !!bjinhusss da Su