Hipertensao (Pressao alta)A hipertensao e uma doenca multifatorial decorrente da insuficiencia cardiaca e da ma circulacao do sangue (aterosclerose). Podendo ser provocada ou acelerada por fatores alimentares e emocionais, nao costuma apresentar sintomas, mas eventualmente pode se observar dores de cabeca, tontura, sangramento nasal, zumbido no ouvido e disturbios visuais. Classificacao Pressao sistolica acima de 140 mm Hg e/ou pressao diastolica acima de 90 mm Hg. A pressao sistolica bombeia o sangue para os vasos e a diastolica recebe o sangue dos vasos. Conduta alimentarO consumo calorico diario deve ser reduzido, pois o excesso de peso aumenta a pressao sobre os vasos sanguineos. A alimentacao deve ser rica em fibras, aumentando o consumo de hortalicas, frutas, leguminosas e cereais integrais como, por exemplo, aveia. Reduzir o consumo de sodio: substitua-o por temperos naturais como salsinha, cebola, oregano, hortela, alho, manjericao e cominho. Evitar alimentos enlatados, sopas, temperos e molhos prontos, pois apresentam alto valor de sodio. Aumentar o consumo de potassio (maca, banana, laranja, tomate, repolho e algas marinhas). Reduzir o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e hidrogenadas, pois sobrecarregam as arterias e o coracao. A amnesia e uma entidade patologica provocada por diversas causas em que o individuo perde a capacidade de reter informacoes novas (amnesia anterograda) ou de evocar as antigas (amnesia retrograda). As amnesias sao sempre causadas por agressoes ao cerebro que podem ter carater transitorio ou permanente, sendo algumas delas destacadas a seguir. Sindrome de Korsakoff. Essa doenca foi descrita como decorrencia de alcoolismo cronico, podendo, no entanto, decorrer de outras causas. A amnesia e o sintoma predominante nessa sindrome, sendo caracteristicamente do tipo anterogrado. Amnesia traumatica. As pessoas que sofrem um trauma de cranio de certa intensidade, muito frequentemente, esquecem-se dos fatos que ocorreram minutos antes do trauma (amnesia retrograda) e, tambem, dos fatos que ocorrem apos o trauma (amnesia anterograda), embora nao percam a consciencia. Ha uma certa relacao de proporcionalidade entre a intensidade do trauma e o tempo de amnesia. Amnesia global. Essa forma de amnesia esta relacionada com um grave e difuso comprometimento cerebral. Ha, de forma definitiva, amnesia tanto anterograda quanto retrograda, ou seja, o individuo perde a capacidade de reter novas informacoes e de evocar seu estoque antigo de informacoes. Tal situacao ocorre em demencias, traumas muito graves e intoxicacoes por monoxido de carbono. Amnesia global transitoria. Nessa situacao a amnesia dura algumas horas, nao ultrapassando um dia, e a recuperacao e completa. O individuo tem comportamento normal, porem nao retem nenhuma informacao durante o episodio, ou seja, tem amnesia anterograda completa, permanecendo uma lacuna na memoria dessa pessoa depois da recuperacao. A causa desse problema nao esta, ainda, totalmente esclarecida, parecendo estar ligada a isquemia transitoria afetando as partes internas do lobo temporal. Essa patologia tem curso benigno, sendo excepcional um segundo episodio. Amnesia pos-operatoria. Ha cerca de 50 anos, um neurocirurgiao americano, para poder tratar um paciente com crises convulsivas que nao melhorava com remedios, fez uma cirurgia retirando, de ambos os lados, certas partes do lobo temporal (hipocampo e porcao medial). Esse paciente obteve um controle das