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Como organizar sua nova casa apos a mudanca?Voce que ja mudou de casa e esta curtindo o novo lar e nao sabe como organizar pilhas e pilhas de caixas, siga algumas dicas importantes para organizar sua nova casa.Uma mudanca residencial e a oportunidade de comecar tudo do zero, substituindo os maus habitos e criando uma rotina de organizacao que facilite sua vida.Controle a ansiedadeApos a mudanca muitas pessoas ficam super ansiosas para deixar tudo pronto o mais rapido possivel e a ansiedade e a maior inimiga para quem acabou de fazer uma mudanca residencial. Mesmo com um bom planejamento sempre existem fatores negativos que podem surgir apos a mudanca para a nova casa e esse e o momento de ter paciencia. Se voce fez sua mudanca para uma casa bem maior que a anterior, podera se deparar com espacos extras, agora se voce fez uma mudanca para uma casa menor tera que aproveitar de maneira inteligente o espaco que existe no local. Tanto antes como apos a mudanca residencial recorra aos amigos e familiares para uma ajudinha extra na organizacao.Priorize a sequencia de comodos que voce ira comecar a organizar. Se, na hora da mudanca, voce nao estiver separado uma caixa com as roupas para a semana, o quarto por exemplo devera ser o primeiro a ser organizado. Porem, se voce ja organizou suas roupas comece arrumando a cozinha. Se possuir livros demais voce tambem pode dar prioridade ao seu escritorio. Um servico muito importante para ajudar tanto na arrumacao da mudanca quanto apos a mudanca e o guarda moveis. Seguindo essas dicas voce ira fazer uma mudanca residencial com o pe direito!* fonte mudancas blog Foi concluida com sucesso na sexta-feira 10 de agosto de 2012 a mudanca e transposicao da estrutura das secretarias e departamentos instalados da Prefeitura de Lins para o novo Paco Municipal, o antigo predio da FAL (Faculdade Auxilium de Lins). Foi confiado a Mudancas Tom a responsabilidade de toda a logistica e transferencia das secretarias a transicao foram feitas de forma gradual. Na sexta-feira passada, foram transferidas para a nova sede do governo as secretarias de Saude e de Assistencia Social, que funcionavam em predios distintos, nao anexos ao Paco Municipal Caixas plasticas para mudanca ?Voce sabia? Para produzir 900 milhoes de caixas de papelao sao consumidos, por ano, 2 bilhoes de litros de agua, a energia utilizada e 370 mil MW- mais do que o pais economiza em quase 3 meses de horario de verao e, no processo de fabricacao, mais de 6,5 toneladas de poluentes sao gerados e 630 mil arvores derrubadas para producao, e depois de serem usadas, mais de 45 toneladas de caixas nao serao recicladas e irao para os lixoes das cidades.Mudancas Tom sempre pensando em solucoes para melhorar nosso dia a dia , implantou uma alternativa mais sustentavel, higienica e pratica, para substituir em sua grande maioria o uso das caixas de papelao.O desperdicio de material sempre foi algo incomodo para a empresa, que realiza cerca de 3 mudancas por dia. Em media em cada mudanca sao utilizadas 100 caixas,
sendo assim: 300 caixas por dia, 2.000 caixas por semana, 8.000 caixas por mes.As nossa caixas dispensa o uso de fitas adesivas. Elas tem um tamanho padrao, adequado para mudancas, com capacidade para 30 quilos. Sao resistentes, impermeaveis, podem ser lacradas e empilhadas com seguranca, nao precisam ser montadas.As caixas sao padronizadas com a logo da Mudancas Tom, numeradas para facilitar a contagem, as tampas sao de encaixe e possuem um local para a utilizacao do lacre.Ao final da mudanca, tudo e desembalado e, se necessario, as caixas sao deixadas sob cuidado do cliente que assina um termo de responsabilidade, depois de vazias sao facilmente empilhaveis, ocupando menos espaco e acumulando menos poeira e cheiros fortes. Apos o prazo previamente combinado com o cliente, a empresa busca as caixas e realiza a higienizacao que logo ficam prontas para uma nova mudanca.
Mudando de casa com seu gatoGatos sao notoriamente avessos a qualquer mudanca no seu ambiente ate mesmo um comodo redecorado, um novo sofa ou uma arvore de Natal podem causar desconforto. Entao imagine como uma mudanca de casa pode afeta-los! Planejar com antecedencia ira garantir que a transicao de uma casa para outra corra bem. Afinal, esse e um periodo dificil para voce tambem, entao e bom ter uma coisa a menos com que se preocupar.NO DIA DA MUDANCAAntes que o caminhao de mudanca chegue e aconselhavel colocar seu gato em um comodo fechado, preferivelmente um quarto que ainda esteja como sempre foi, sem nada ter sido retirado dele.Coloque a caixinha de transporte, a caminha, potinhos de comida e agua e caixinha de areia nesse quarto, e assegure-se de que a porta e janelas permanecam fechadas.Importante!!! Coloque um aviso na porta do quarto de modo que o pessoal da mudanca e tambem sua familia saibam que essa porta deve ser mantida fechada.Quando todos os outros comodos forem esvaziados, so entao o conteudo do quarto pode ser carregado.Antes de remover as coisas coloque o seu gato dentro da caixinha de transporte e coloque-a em seguranca no carro onde fara a jornada para o novo lar. Siga os conselhos abaixo para transportar o seu gato.As coisinhas do gato devem ser as primeiras a serem descarregadas e instaladas na nova casa. Enquanto isso, o gato permanece seguramente fechado na caixinha de transporte.Coloque um difusor com feromonio facial felino sintetico (Feliway) em uma tomada no nivel do chao dentro no novo quarto onde seu gato ficara temporariamente confinado. Espere um tempo para que o difusor tenha efeito, e entao solte o gato no quarto. Mantenha a porta fechada e, mais uma vez, coloque um aviso para que permaneca assim. Se possivel um membro da familia pode permanecer no quarto com o gato, enquanto ele explora o novo ambiente.Ofereca ao seu gato um pouco de comidaDepois que o pessoal da mudanca descarregou tudo e foi embora, e voce esta pronto para desabar exausto no sofa, verifique se todas as portas e janelas externas estao fechadas e deixe seu gato investigar o resto da casa. Nao libere a casa toda para acesso, e muita informacao de uma vez. Va aos poucos, um comodo de cada vez.E importante permanecer o mais calmo possivel para demonstrar ao seu gato que esse novo ambiente e seguro.Tenha cuidado ao permitir que seu gato tenha acesso sem supervisao a cozinha ou lavanderia, ja que gatos particularmente nervosos podem se esconder em espacos estreitos por tras de geladeiras/fogoes, etc.Se o seu gato for muito nervoso, e aconselhavel deixa-lo em um hotelzinho no dia anterior ao da mudanca, e ir busca-lo no dia seguinte, depois que estiver tudo no lugarFonte: http://www.resgatinhos.com.br FOTO DE ROGEL SAMUELLEIA AQUI:http://padmasambhavagururinpoche.com/wp-content/uploads/2016/07/tsongkhapa-dalailama-hopkins_yoga-tantra.pdf Arnaud Desjardins, Enfants de Sagesse: Le 16éme Karmapa from Karmapa Biography on Vimeo. Dissatisfaction is the seed of anger!In the Buddhist text A Guide to the Bodhisattva Way of Life, the great scholar Shantideva mentions that it is very important to ensure that a person does not get into
a situation which leads to dissatisfaction, because dissatisfaction is the seed of anger. This means that one must adopt a certain outlook towards ones material possessions, In the Buddhist text A Guide to the Bodhisattva Way of Life, the great scholar Shantideva mentions that it is very important to ensure that a person does not get into a situation which leads to dissatisfaction, because dissatisfaction is the seed of anger.This means that one must adopt a certain outlook towards ones material possessions, towards ones companions and friends, and towards various situations. ones companions and friends, and towards various situations.~ H.H. Dalai Lama XIV
The Best of the Dalai Lama: Life, Quotes, Teachings, and BooksAn introduction to the life and teachings of the Dalai Lama, teacher, educator,...lionsroar.com|Por Lion's Roar Desfile! 01/12/2010O desfile foi realizado na oficina "De Que Jeito Eu Vou?" com o docente Mauro, o tema do Portal do Futuro de Iraja foi "Espelho, espelho meu". Algumas fotos: Cena curta foi o maximo!Nervosismo, alegria, ansiedade. Tudo ao mesmo tempo em um dia so, todos os grupos estao de parabens. E Iraja, com duas vitorias das tres melhores do cena, pessoal parabens! Voces se esforcaram, e se dedicaram muito para isso acontecer. Foi um degrau de nossas vidas que passamos muito bem, e quem nao ganhou tambem. As indicacoes foram super merecidas. Entao todas aquelas emocoes citadas valeram a pena. ATENCAO! MUDANCA DE DATA DO PASSEIOQueridos amigos, bom dia!O tempo nao esta ajudando muito para que nosso passeio se realize com conforto.Ainda que amanha nao chova, os locais da Quinta da Boa Vista estarao molhados e com lama, o que nao nos deixara confortavel.O Coordenador Cristian e outros amigos tambem estao viajando e, certamente, gostariamos da presenca de todos.Sendo assim, sugiro que adiemos a data de 05/01 para a proxima semana, na esperanca de que o tempo melhore.Que dia preferem da semana que vem: terca(11), quarta(12) ou quinta(13)?Bjs.Gab Pensando no cena.Faltando algumas horas para o cena curta, estamos aqui super ansiosos. E essa coisa de misturar tudo, aula com ensaios nos deixando mais entusiasmados, se olhar pelo lado de ser uma avaliacao do Projeto 3 tambem. De qualquer forma, desejo sorte a todos, que venca o melhor e que os que nao ganharem se liguem, pois este so foi mais um degrau de nossas vidas, temos que estar aprendendo constantemente com tudo o que acontece.A vida nos da a oportunidade de errar pelo menos uma vez para acertar milhares. Pense! Dia 13/12/2010,Nesse dia fizemos um videoclip da musica Patria que me pariu/Gabriel O Pensador para a Lila, oficina Escrever e Facil. O video ficou uma comedia, mas arrasamos. Veja a seguir: O pessoal do portal fez um video de homenagem a Gabriela Souza, no seu aniversario. Segue o video: Nucleo central, "Conhecendo o meu bairro, valorizando a minha cidade" e Meio Ambiente. O nucleo da nossa Gabi, atualizou os recados. Nosso recesso comecara no dia 21/12 e voltara dia 17/01/2011. Entao para quem nao lembra ou esqueceu de anotar, espero ter ajudado. Durante o recesso continuarei postando noticias de interesse do portal. Ja na oficina Conhecendo o meu bairro nesta ultima sexta (18/12), aconteceu uma atividade inesperada. O Edu veio com um papo de que nossa coordenadora nao estaria mais presente, pois teria sido encaminhada para um melhor cargo e por isso a mudanca das datas de recesso. Foi um chororo, como disse Gabriel "eu acho isso uma palhacada!". Eu nao sabia se ficava triste ou feliz, ria e chorava ao mesmo tempo. Nossa muito louco, mas gracas a Deus ela continua com a gente, porem ela nao vai para Sao Paulo. HAHA E logo depois fizemos um vistoria no Iraja em um super calor, mas
Confraternizacao dia 12/01/2011No dia 12 tivemos um encontro na quinta da boa vista, como ja citei no ultimo post. So posso dizer que foi ilustre, e contou com a presenca do nossos priminhos de Bonsucesso. Nao foi todo mundo para nossa desventura, mas com certeza dia 17(volta as "aulas" do portal) estaremos todos la se Deus quiser. E ele quer. Para finalizar quero dizer que amo todos do portal! E que venha a vitoria do Iraja no cena curta, pena que nao pode ganhar todo mundo ne? Pois e. Darwin Junior.Ontem foi a volta as aulas do curso. Muito legal, fizemos apresentacoes e logo de primeira na oficina da Saude, demos todos a luz aos nossos filhinhos. hahahaBom, o meu se chama Junior, nasceu ontem dia 17/01/11 as 17:20 da tarde. Tenho que cuidar dele ate o dia 02 de fevereiro. Esta de mal humor, mas ate assim ele e lindo, ne? Uma fagulha bastaVoce preparou o fosso para sua fogueira e recolheu madeira suficiente. Agora e hora de fazer a fogueira. Existem varios metodos "primitivos" de se comecar uma fogueira e alguns sao mais faceis do que outros. Paciencia e calma sao essenciais quando voce esta tentando acender uma fogueira. As tecnicas seguintes usam elementos improvisados ou levados com voce.Metodo da lenteEssa tecnica envolve o uso de uma lente de aumento em um dia de sol. Tambem se pode usar a lente de uma camera desmontada ou de um binoculo.* Forme uma pilha de material combustivel no centro do fosso.* Segure a lente a cerca de 30 cm acima da pilha.* Oriente a lente para que o sol se concentre em um pedaco pequeno.* O material combustivel deve comecar a queimar rapidamente.* Sopre o material para acelerar a ignicao e alimente a chama com faiscas ate que o fogo se estabilize.O metodo da lente cria um ponto quente que ateia fogo a madeiraMetodo da bateriaSe voce se perdeu com seu carro, voce pode utilizar a bateria dele para criar a fagulha.* Encontre alguns fios do veiculo (qualquer fio do motor serve).* Prenda dois pedacos de fio a cada terminal da bateria.* Reuna o material inflamavel e encoste os fios por sobre ele (isso deve criar uma fagulha e o material vai comecar a queimar).* Sopre gentilmente para alimentar a chama.* Quando o material estiver aceso, leve-o rapidamente ao fosso da fogueira e acrescente lascas para acelerar a combustao.Metodo da lata de refrigerante e chocolateComo muita gente nao recolhe o lixo que deixa em locais de acampamento, voce pode achar uma lata de refrigerante na mata. Caso voce tenha chocolate, creme dental ou detergente em po, use o metodo a seguir.* Esfregue chocolate ou outro abrasivo no fundo da lata.* Use a embalagem do chocolate ou uma peca de roupa para esfregar a lata e poli-la.* Acrescente chocolate e continue polindo por cerca de 30 minutos.* Remova o abrasivo da lata com agua. Voce quer uma superficie brilhante e reflexiva.* Quando tiver uma boa superficie, incline a lata para o sol e segure material inflamavel a cerca de 2 cm do centro
da lata.* Como uma lente convexa, a lente produzira um foco de calor concentrado e o material comecara a queimar.* Assopre gentilmente para espalhar a chama e transfira o material rapidamente para a area da fogueira.* AVISO - nao coma o chocolate ou pasta de dente que usou porque ele contera aluminio, produto altamente toxico.Seguranca contra incendiosManter o fogo aceso em uma emergencia e importante, mas nao o deixe sem observacao. Caso seja preciso mudar de local de acampamento, e necessario que voce apague totalmente a sua fogueira.Depois que as chamas se apagarem, espalhe o carvao da fogueira e o molhe com agua. Repita o processo por diversas vezes, ate que restem apenas cinzas umidas. Quando o carvao estiver encharcado, recubra-o com terra umida ate que ele desapareca. Caso ainda haja fumaca, use mais agua e terra, ate que ela desapareca. Afaste as pedras para procurar porcoes ainda incandescentes, mas cuidado para nao se queimar. Quando a fogueira estiver coberta por uma pilha de terra umida e voce nao observar mais fumaca, o servico estara concluido. Outros metodos de acender fogueirasFogo por atrito em placaEssa tecnica requer paciencia e muita determinacao, mas funciona bem.* Encontre uma peca de madeira macia com cerca de 45 cm de comprimento e 5 cm de largura que servira como placa de atrito. Salgueiros e alamos fornecem boa madeira para isso e e facil encontra-los perto de rios e lagos.* Escave uma ranhura de 2,5 cm de largura e de 15 a 20 cm de comprimento no centro da placa, a cerca de 5 cm de qualquer das duas pontas. Use uma faca ou uma pedra afiada.* Encontre um graveto de madeira solida para gerar o atrito. O comprimento da peca deve ser de cerca de 30 cm e uma das extremidades precisa ser pontiaguda.* Coloque a placa no chao e insira o graveto na ranhura.* Mova o graveto para frente e para tras ao longo da ranhura com pressao moderada, a fim de criar pequenas porcoes de serragem.* Quando houver um volume suficiente de serragem, eleve a ponta da placa e a apoie no joelho. A serragem se acumulara na ponta mais baixa da ranhura.* Esfregue a ranhura o mais rapido possivel com o graveto, exercendo pressao forte, ate que a serragem se inflame. Assopre lentamente o material inflamavel ate conseguir uma chama que voce possa usar para iniciar a fogueira.Fogo por arcoTrata-se de outro metodo de friccao que requer algum tempo de aperfeicoamento. Os itens a seguir serao necessarios.* Soquete - pedra lisa, do tamanho da mao, com uma ligeira depressao de um lado.* Broca - uma vara de madeira rigida e forte, com cerca de 30 cm de comprimento e de 3 a 5 cm de diametro.* Placa base - uma placa lisa de madeira macia com cerca de 30 cm de comprimento, 15 cm de largura e 2 cm de espessura.* Arco - uma vara flexivel de madeira verde com cerca de 2,5 cm de diametro e de 45 a 60 cm de comprimento.* Cordao - cordoes de sapatos servem perfeitamenteDepois de reunir
o material, e hora de acender o fogo.* Crie uma depressao pequena e arredondada no centro da placa base.* Faca um corte em V apontando para baixo no centro da placa, de forma que ele se alinhe com a depressao.* Dobre o arco em forma de meia-lua e o amarre com os cordoes de sapatos.* Posicione a placa no chao e uma pequena quantidade de material inflamavel sobre o corte em V.* Segure a placa com o pe para propiciar estabilidade e posicione o arco em torno da broca, apoiada na depressao central da placa.* Coloque o soquete sobre a broca, pressione moderadamente e acione a broca com movimentos repetitivos do arco. Isso fara com que a broca gire e criara um po preto e quente que caira sobre o material inflamavel. Em pouco tempo, surgirao chamas e voce podera transferir o material inflamavel aceso para o local da fogueira.Fogo usando geloA tecnica e uma variacao do metodo que usa uma lente de aumento, no caso substituida por gelo.* Encontre ou faca uma lente esferica de gelo com cerca de 5 a 7 cm de espessura em sua porcao central. O gelo precisa ser transparente para que o metodo funcione. Caso voce tenha uma panela, use-a para congelar agua.* Remova as porcoes turvas do gelo e apare o gelo em formato redondo e abaulado como uma lente de aumento.* Use o calor de suas maos para alisar o gelo - quanto mais liso, melhor.* Obter gelo transparente e o grande desafio da tecnica e nao existe metodo garantido. O gelo de lagos e rios tem mais chance de ser transparentes.* Assim que voce tiver dado forma a sua lente, use o sol para concentrar um ponto de calor no material inflamavel. Caso o calor nao baste para inflamar o material, continue trabalhando para dar o formato correto a sua lente.
dizem que o ar esta muito contaminado, crie uma segunda area selada em sua casa, se isso for possivel, em algum comodo mais interno. Geralmente os corredores de circulacao ficam mais afastados de janelas e com uma dupla selagem, se tornarao os lugares mais seguros de seu abrigo. Importante considerar o seguinte: Se voce precisar ficar preso e isolado num lugar selado durante 3 dias, voce e as pessoas que lhe acompanham terao problemas com a contaminacao do ar interior com excesso de CO2. O recomendado, e que seja colocado numa de suas janelas, o vitro do banheiro, por exemplo, um filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air Filtration).Estes filtros altamente eficientes tem microporos que podem capturar particulas muito pequenas, incluindo alguns agentes biologicos. Uma vez presos dentro de um filtro HEPA esses agentes contaminantes nao entrarao em seu organismo e nao irao deixa-lo doente. POREM, esses filtros sejam excelentes em filtragem de poeira, mofo, fumaca, agentes biologicos e outros contaminantes, eles nao vao parar de gases quimicos. Avalie a situacao e faca sua melhor escolha.
E vital em qualquer situacao de sobrevivencia fazer uso de qualquer coisa que voce encontrar ou que voce ja tenha disponivel. Quase sempre, voce encontra materiais uteis deixados por outros. Um pedaco de corda de escalada, uma placa de plastico ou ate mesmo uma bota de trilha pode ser de grande utilidade na floresta. Voce deve sempre juntar aquilo que ja possui ou que encontrar e guardar esses materiais em seu acampamento de base. Itens como ponchos, redes de nailon ou para-quedas podem servir como materiais de abrigo.Se voce tiver um poncho ou qualquer tipo de placa de plastico, voce podera construir varios tipos diferentes de abrigos. O que voce deve fazer e imitar o formato de uma barraca. Para um abrigo basico contra a luz, tudo o que precisa fazer e distribuir o material de forma que voce possa se abrigar dentro dele. Se tiver uma corda, voce podera amarra-la entre quatro arvores para formar uma cobertura. Voce pode estilizar um abrigo ao colocar uma corda no centro do poncho entre duas arvores, e entao prender as laterais no solo com madeiras afiadas para criar um formato de A. Outro abrigo em forma de telhado simples pode ser feito amarrando dois cantos opostos do poncho as arvores. A outra extremidade se inclina diagonalmente no chao e pode ser segura com pedacos de madeira ou rochas pesadas.Esse abrigo simples pode ser feito se voce tiver um poncho e uma cordaSe voce nao tiver nenhuma corda, construa uma barraca que comporte uma pessoa com galhos de arvore:* pegue um ramo de arvore bifurcado em Y e prenda-o cerca de 30 cm dentro do solo, com o "Y" apontando para cima;* a viga mestra do telhado e o apoio central do teto e deve ser reta e resistente. Coloque-a do chao ate a bifurcacao, apoiando-a no "Y".* crie uma estrutura em formato de "A" para a porta da barraca com galhos diagonais em direcoes opostas um do outro que se encontram na bifurcacao;* use videira ou galhos de arvores finos para juntar todos os tres pontos de suporte;* crie uma estrutura em forma de costelas com os galhos colocados na diagonal ao longo da viga mestre do telhado, de modo largo o bastante para obter um espaco dentro;* quando terminar de construir a estrutura, coloque a cobertura no topo e prenda-a com madeiras pontiagudas.estrutura da construcao de um abrigoEssa barraca para uma pessoa e facil de se construir e oferece um bom abrigo contra os quatro elementos fundamentaisSe voce tiver material suficiente e deseja estar suspenso do chao, voce pode criar uma cama de lona. Procure dois galhos compridos e resistentes e enrole-os no material em cada lado como um grande pergaminho, deixando cerca de 30 cm de madeira exposta em cada um dos lados. Entao, simplesmente prenda a cama em quatro arvores a alguns metros do chao. Suba com cuidado, mas note se o seu peso corporal mantem a estrutura firme, levando em consideracao que ela deve estar coberta com a quantidade de material suficiente.Junte essa cama de lona suspensa com uma cobertura