thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ou parar de comer doces. Passo parte do dia pensando em guloseimas acucaradas. Ja deixei de fazer alguma coisa para ficar comendo doces. Continuo devorando doces mesmo sabendo que isso pode me trazer problemas.4 Passos para se livrar do estresse e da compulsao1. Tente identificar o que a incomoda no dia a dia, o que a aflige tanto a ponto de leva-la a atacar os doces. Pare e faca um balanco da sua vida. Seu emprego lhe traz satisfacao? Existe alguma frustracao no lar? Uma boa ideia e elaborar uma lista por escrito.2. Apos descobrir quais sao as questoes mais incomodas, tente resolve-las. Escreva as possiveis solucoes e coloque-as em pratica. Uma terapia pode ajudar a repensar problemas mais complexos, como uma crise no casamento, por exemplo.3. O passo seguinte e mexer na alimentacao. Mas nao adianta tentar cortar os doces de uma hora para outra. Nem mesmo substitui-los por frutas: isso nao funciona para quem e dependente. A dica e reduzir gradativamente a quantidade. Diminua um pouco por dia, mas sem desistir! Seu organismo precisa de persistencia para se adaptar a uma nova rotina alimentar, com menos acucar.4. Adote o habito de fazer exercicios todos os dias. Apenas 30 minutos de caminhada ja funciona. Mas procure andar rapidamente, sem parar. Vista uma roupa confortavel, calce um par de tenis apropriado para caminhada e mexa-se!Por Suzana Dias | Revista Ana Maria, No 874 | www.revistaanamaria.com.br
Foto / ReproducaoRico em minerais, como o calcio, potassio, ferro, zinco e sodio e composto por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2, B6, K, bem como fibra alimentar, o brocolis e considerado um super alimento e de pouquissimas calorias (100 gramas possuem aproximadamente 36 kcal). Alem de tudo isto em sua composicao, o brocolis tambem e conhecido por possuir propriedades anticancerigenas, por conter fitoquimicos como os compostos isotiocianatos. Pesquisas relatam que o consumo diario de brocolis evita doencas do coracao, evita ulceras e gastrites. Foto: Pilipphoto / Shutterstock.comTorta Integral De BrocolisINGREDIENTESPara a massa 1/2 xicara (cha) de farinha de trigo integral 1/2 xicara (cha) de farinha de trigo refinado 40 gramas de leite de arroz (diluido em 200 ml de agua) 1/3 xicara (cha) de oleo de canola 1 ovo 1 colher (sopa) de fermento em po 1 colher (cha) de sal marinhoPara o recheio 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 1/2 cebola picada em cubos pequenos 1 dente de alho picado 2 xicaras (cha) de brocolis cozido e picado Sal e pimenta moida a gostoMODE DE FAZERMassa Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.Recheio Pegue uma frigideira, aqueca o azeite e refogue a cebola e o alho. Acrescente os brocolis picados, corrija o sal, a pimenta e reserve. Em um refratario de vidro, coloque a metade , o recheio e cubra com a outra metade da massa. Leve ao forno preaquecido e asse por, aproximadamente, 20 minutos em temperatura media (180).Receita Por Sanavita Pela Sustentabilidade do Corpo | As melhores solucoes em alimentacao nutritiva e saudavel, utilizando alta tecnologia para promover bem-estar e qualidade de vida. www.sanavita.com.brFonte: Ponto de Encontro a revista da Drogarias Pacheco, No 17 Se o seu filho ja lhe fez esse pedido, ele tem medo do escuro. Aprenda a lidar com essa situacao que e tao comum na infancia, mas merece a atencao dos pais.A luz apaga e a crianca comeca a chorar. Os relatos sao os mais diversos, bichos debaixo da cama, sombras e monstros dentro do armario. se isso acontece com o seu filho, nao menospreze! O medo do escuro e bastante comum e se a crianca diz que se sente assustada, pode acreditar que nao e manha. Foto / Reproducao"O medo do escuro faz parte do desenvolvimento da crianca. todas sentem medo de coisas e pessoas em algum momento da vida, em especial, na fase dos tres aos seis anos, quando a imaginacao e as fantasias estao bem acentuadas".O medo, na verdade, prepara o corpo humano para fugir de situacoes de perigo e e uma reacao inata e instintiva. muitas criancas sofrem e transformam esse fato em um problema. o medo de ir ao banheiro durante a noite e os pesadelos sao queixas frequentes de pais e filhos nos consultorios.Fiquem atentos, pois a causa pode estar relacionada a alguns contos e mitos que todo mundo aprende nas ruas, na escola e em todos os lugares. para driblar a situacao e preciso dialogo e paciencia.Ausencia Dos PaisA hora de dormir e tambem o momento em que a crianca se sente desprotegida, pois
tera que ficar distante da protecao dos pais, da seguranca que eles lhes transmitem. "Adormecer e perder o contato com seus protetores, e isso causa uma ansiedade". Alem desses fatores, existem outros que desencadeiam o medo, um deles, por exemplo, e quando a familia se muda de casa, e o novo quarto e completamente estranho para essa crianca. "Se isso acontecer com frequencia, a crianca tende a ter medo, pois vai levar um tempo para se adaptar o que vai exigir calma e paciencia por parte dos pais".Ajude Seu PequenoPara ajudar uma crianca a perder o medo do escuro e necessario nao menosprezar o se medo. "Respeita-lo e fundamental. Com dialogo, carinho e muita paciencia, tudo ira se resolvendo".Deixar um abajur aceso e mostrar para o pequeno que dentro do seu quarto esta tudo no seu devido lugar e que ele pode dormir com tranquilidade e uma boa estrategia."Esse comportamento por parte do pais e fundamental para a crianca se sentir tranquila em dormir nos proprio quarto".A crianca tambem precisa expressar o seu medo, e os pais devem ouvi-la sempre para que, assim, ela possa se sentir compreendida e aos poucos ter controle sobre esse sentimento. "E importante ressaltar que a forma como os pais enfrentam os seus proprios medos sera aquela reproduzida pelos seus filhos". Ou seja, quanto mais autocontrole os pais tiverem mais vao conseguir transmiti-lo aos seus filhos.De Olho Na Rotina Da FamiliaO medo do escuro e natural, desde que nao afete a vida da familia. "Nao pode prejudicar demais o convivio social desta crianca e tambem nao pode causar muitas modificacoes no seu comportamento e na sua rotina".Se isso acontecer, esta na hora de buscar ajuda especializada. "Um psicologo, ira ajudar essa crianca, atraves de tecnicas especificas e eficientes, a elaborar os medos e conflitos internos".ATENCAO Jamais force seu filho a dormir no escuro, achando que, com isso, ele perdera o medo, pois agindo assim, so ira piorar o quadro, fazendo evoluir, por exemplo, para uma ansiedade de nivel alto ou uma sindrome do panico, entre outros transtornos.Consultoria: Marilene Kehdi, psicologa e escritora.Por Fernanda Mendonca | Fonte: Ponto De Encontro a revista da Drogarias Pacheco, No 17
"talvez as populacao baiana nao aceite porque nao incentiva a baixaria"trecho de comentario anonimo publicado no blog de Mantena e JP, que fizeram a musica arrocha brega hilaria sobre o Street Fighter. "FICA, VAI TER UNIAO HOMOAFESSIVA"@katylene, que ta fazendo um acompanhamento hilario da votacao de hoje no STF. "I will mourn the loss of thousands of precious lives, but I will not rejoice in the death of one, not even an enemy. Returning hate for hate multiplies hate, adding deeper darkness to a night devoid of stars. Darkness cannot drive out darkness: only light can do that. Hate cannot drive out hate: only love can do that."Martin Luther King Jr., via Juliana Salvo no Facebook. "Nao se pode falar nada aqui que tudo vira polemica."Gal Costa, no Twitter, segundo materia da Folha. "... teremos nessa regiao uma especie de pulmao da cidade para que possa abrigar a agua das chuvas quando ela e intensa."prefeito de Sao Paulo, Gilberto Kassab, em entrevista sobre o problema das enchentes na cidade, mostrando que nao manja tanto nem de metaforas, nem de subjuntivo. "Acho que o Cabral descobriu o Brasil de trio eletrico."Simao, no Monkey News de ontem. "Pra mim um copo decerveja e tipo o martelo do Thor, me da super poderes e sempre acaba voltando pra minha mao."Caroline, sempre musa, via Facebook. "Sao irrelevantes, do ponto de vista juridico, as opinioes religiosas que condenam os homossexuais (...) Nem mesmo a unanimidade dessas opinioes esta acima da Constituicao."Ministro Celso de Mello, na votacao do STF hoje sobre uniao homoafetiva. "O Bin Laden morreu. Como diz o outro, 'rest in pieces'". Hahaha! Simao ta otimo. "Se chiar desse certo, sal de frutas nao morria afogado"via @tiposdebiscat Um lider jihadista egipcio convocou a populacao muculmana para destruir a Esfinge e as Piramides de Gize, informa o site arabe Al Arabiya. Murgan Salem al-Gohary, que afirma ter ligacoes com o Taliba, pediu que os egipcios repetissem o que foi feito no Afeganistao, quando estatuas de Buda foram removidas apos a chegada dos fundamentalistas ao poder."Todos os muculmanos devem aplicar os ensinamentos do Isla e remover tais idolos, como nos fizemos no Afeganistao quando destruimos as estatuas de Buda", disse Gohary no sabado em entrevista a um canal privado amplamente assistido por egipcios e arabes, segundo a Al Arabiya. "Ala ordenou que o profeta Maome destruisse idolos". Em resposta aos comentarios de Gohary, o vice-presidente do Ennahda, partido governista da Tunisia, ligou para o programa e afirmou que o historico comandante militar muculmano Amr ibn al-Aas optou por deixar as construcoes ancestrais intactas quando conquistou o Egito. "Entao quem e voce para fazer isso?", perguntou Sheikh Abdel Fattah Moro. "O Profeta destruiu idolos porque as pessoas os veneravam, mas ninguem venera a Esfinge e as Piramides". Gohary, 50 anos, e conhecido no Egito por defender a violencia. Ele ja foi sentenciado duas vezes a prisao durante o regime do ex-presidente Hosni Mubarak. Uma das sentencas o condenava a prisao perpetua, mas ele foi libertado por uma ordem judicial apos a queda do antigo regime. Seus comentarios foram feitos
e atividades afins (sociais, morais e espirituais), com pleno reconhecimento no Estado de Rondonia, aplicadas aos seus membros e a quem requerer usar os seus servicos ou vincular-se de alguma forma as referidas instituicoes.ADI 5.256 (MS); ADI 5.258 (AM);ADI 5.248 (RJ); ADI 5.255 (RN);ADI 5257 (RO). Via: Conjur e Estadao.
do Voce Sabia:https://twitter.com/VoceSabiaTweetsLista de brasileiros (em ordem de citacao):Kentaro Mori: http://www.ceticismoaberto.com/e-farsas: http://www.e-farsas.com/Ceticismo.net: http://ceticismo.net/Gene Reporter: http://genereporter.blogspot.com.br/Discutindo ecologia: http://scienceblogs.com.br/discutindo...Ceticismo no facebook: https://www.facebook.com/Ceticismo?fr...Ciencia Todo Dia: https://www.youtube.com/user/CienciaT...Scicast: http://www.scicast.com.br/Dragoes de garagem: http://scienceblogs.com.br/dragoesdeg...Papo de Primata: https://www.youtube.com/user/papodepr...ARCA: https://www.youtube.com/user/canaldarcaBule Voador: http://www.bulevoador.com.br/Tropa Lanterna Verde: http://www.tropalanternaverde.com.br/Julia Jolie: https://www.youtube.com/user/JuliaJul...Sociedade Racionalista: http://sociedaderacionalista.org/Universo Racionalista: https://www.facebook.com/UniversoRaci...Livres Pensadores: http://organizacao.livrespensadores.net/Quer que eu desenhe? (do Carlos Ruas): https://www.youtube.com/channel/UCYP-...Video (brilhante) do Yuri sobre vacinacao:https://www.youtube.com/watch?v=xqBoD...Outros canais de educacao (mais voltados pra vestibular): Jubilut (bioogia): https://www.youtube.com/user/jubilutYves (fisica): https://www.youtube.com/user/FISICATOTALRafael (matematica): https://www.youtube.com/user/matemati...Musica de abertura:Composicao: PirullaGravacao, producao e mixagem: Bruno Cesar BastosContato: www.brucebastos.com
eu Amo muito ! muito !Demi quando era Bebe : desde crianca com o sorriso mais lindo e brilhante de todos , ! e muito , muito FOFA mesmo ! Confiram :Demi um Pouco mais Crescidinha :Demi agora com sua Bff , no seriado infantil "Barney e seus amigos" , desde pequena continuam sempre juntas ! Demi e Selena Gomez :Agora Demi quando apareceu no Filme "Camp Rock" com participacao dos Jonas Brothers no Disney Channel ,( olha a franjinha dela que linda ! e como sempre DIVA ) e adiante :Camp rock 2 :Demi e Joe Jonas se divertem nas gravacoes ...Demi nas fotos do clipe Here We Go Again :Demi e seus Albuns :Don't ForgetDon't Forget Deluxe EditionHere We Go AgainE seu mais novo Album que sera lancado dia 20/09/11 : Estamos ansiosas ! Demi em Seus Aniversarios :Demi , e sua Bff Selena Gomez , em seu aniversario de 16 aninhos ! : DDemi em seus 17 aninhos ! Demi em seu aniversario de 18 aninhos !Demi e sua Irmazinha Madison ! - @Maddielovesyou1 Demi HOJE faz 19 aninhos , !!!Demi , voce e muito , muito querida por todos no Brasil , todos aqui te amam muito , voce pra mim e tudo , minha vida , meu ar , tudo ! minha estrela , meu sorriso , tudo , eu queria que voce um dia pudesse saber disso ! Eu todos os dias da minha vida penso em voce , o dia inteiro a cada minuto ! Voce e P-E-R-F-E-I-T-A ! so de ver se sorriso , me sinto melhor , quando estou triste escuto sua voz maravilhosa e me sinto melhor , voce e como uma luz no meu caminho para seguir em frente ! choro quando vejo voce chorando , numa foto num clipe , ! porque eu te amo , e nao suporto ver alguem que eu amo chorando ! voce e minha inspiracao ! PARABENS DEMI ! Mesmo com tudo isso que aconteceu com voce esse ano voce nunca desistiu dos seus fas , nunca, voce superou e seguiu em frente ! nunca deixou de demonstrar esse seu Sorriso perfeito ! Quando preciso de alguem do meu lado , escuto suas musicas , e cada letra e um momento que estou passando , atraves das suas musicas como se voce falasse comigo , e me entendesse . Sei que parece que estou doida , mais nao ! pois o meu amor por voce e muito grande ! Se falam mau sobre voce , logo vou brigar com a pessoa ! Por que ? porque defendo as pessoas que amo ! Demi , te desejo tudo de boom ! Nesse dia tao especial que e o dia do seu aniversario ! Feliz Aniversario ! Happy Birthday !Com amor Nathalia .... =)I love you Demi !Demi no Teen Choice Awards : Galeria de fotos :Demi e sua irma Madison toda estilosa !Demi atualmente : Bom e isso ! a Homenagem para a Diva Demi Lovato ! Happy Birthday Demi ! I love you forever !
EU SOU A @Naah_e_Erick ! ...pode tanta coisa. Hoje eu tive uma ideia. Vamos viajar. Eu e voce e so. Ninguem precisa saber. Pros meus amigos, eu digo que vou ao sitio; pros seus amigos, voce diz que foi visitar sua avo no interior. Os celulares? Desligados ou 'fora de area'. Vamos marcar uma data qualquer e preparar tudo em silencio. Vou arrumar minha mala e voce me pega em casa no final da tarde, para viajarmos durante a noite. Sim, viajar a noite e muito bom. A lua e as estrelas serao uma boa companhia. Escolheremos as melhores musicas e nossa viagem tera uma trilha sonora digna de Oscar. E, porque isso vai virar um filme no final das contas. Sem mudar nada, sem mudar os angulos, os personagens, o cenario, a acao, a musica. Tudo assim... perfeito! A gente vai cantar as melhores musicas em voz alta. Vamos ficar cansados e parar em qualquer hotel de beira de estrada ate o amanhecer do dia seguinte. Vamos chegar ao nosso ponto, largar as malas e correr pra praia e so voltar pra casa na hora de dormir. Mas a gente vai achar que dormir sera perda de tempo e vamos assistir ao sol nascer e conversar como velhos amigos. Vamos relembrar as melhores historias, vamos falar da vida dos outros, vamos lembrar como era bom o tempo de colegio, vamos sentir saudades. O despertador vai tocar pra dizer que ja e hora de voltar pra casa. Tomamos banho, refazemos as malas, e voltamos pro carro. Na volta, eu vou dormir...e vamos combinar que quando chegarmos aqui, tudo volta ao normal. Nao nos falaremos, nem teremos noticias do outro... ate a proxima viagem. Tem coisas que nao precisam ser complicadas, mas ate que a gente entenda isso, talvez tenha passado um bom tempo. Bem, acho que nem teria a mesma graca se fosse tao facil assim. Amadurecer e dificil.Ultimamente, o trecho de uma musica tem se repetido na minha cabeca como um mantra. So consigo pensar que se esse trecho for praticado diariamente, tudo fica tao melhor. "Quando se aprende a amar, o mundo passa a ser seu". Hoje eu nao quero nada alem de sossego. Os ultimos dias foram conturbados, foram confusos e eu resolvi 'enfiar o pe na jaca' para nao ter que lidar com os conflitos e questoes que estavam em minha frente. Hoje, eu so peco, por favor, um pouco de silencio. Nao quero coracao batendo forte e nem precisa estar aquecido, Hoje, eu so quero ficar num lugar onde eu possa pensar 'era aqui que eu queria estar'. Hoje, eu preciso pensar e dar os primeiros verdadeiros passos para um novo caminho. Hoje eu entendi que, por maior que seja a urgencia, por mais que exista pressa, por mais que algumas vezes sufoque, so o tempo trara a solucao. O tempo vai tratar de, ate com certa magia, botar as coisas em seu lugar e eu vou me deixando levar pelo vento. O vento que vai arrumar meus cabelos e nao mais despentear. O vento que vai
Esse ano, mais do que em qualquer outro, me deparei varias vezes assustada com a rapidez com que os dias e meses vem passando. Sei que isso e coisa comum de se dizer quando o final do ano esta chegando, e de praxe. Eu sempre reparava naquela pessoa que todo final de ano diz "E... estou ficando mesmo velha". Esse ano, quem diz isso sou eu. Mais do que pela idade, mais do que pelo tempo de vida em si, pelas historias e mudancas que tenho vivido. Tenho dito que sou uma jovem ancia. O paradoxo, nesse caso, e a melhor forma que tenho para explicar como me sinto. Jovem por ainda ter muito o que aprender e ancia pelo quanto ja aprendi.E tao forte voce perceber o poder do tempo. O quanto ele te muda, ou o quanto voce muda com ele, como queira. Tantas pessoas passam por nos, deixam sua contribuicao e simplesmente se vao, seguem seu caminho. Isso me faz perceber que tudo tem uma relacao, um proposito. O quanto nossas vidas seriam diferentes se cada pessoa nao estivesse no seu devido lugar. Nao sabemos o que vai acontecer, nao podemos planejar nada, amanha e sempre uma surpresa, hoje ja e uma surpresa.O tempo voa e nao ha um modo para impedir isso. O tempo passa por nos sem que possamos nos dar conta do quao rapido tudo isso acontece. Tantas linhas se entrelacando, tantos nos se desfazendo... e e tudo vida. Minha mao fina, sua mao grossaMeu frio, seu calorMeus risos faceis, sua timidezMinha poesia, seu violaoMinha loucura, sua estabilidadeMinha liberdade, seu companheirismoMeu cachorro, sua rinite alergicaMeu acaso, seus caminhos trilhadosMinha energia, sua calmaMinhas estrelas, sua LuaMeus livros e cadernos, sua guitarraMinha camera fotografica, seu RockMeu pe descalco, seu tenisMeu sapato alto, seu tenis, de novoMeus verbos, seus adjetivosMinha agua de coco, seu WhiskyMinha bolsa enorme, sua mao vaziaMeu telescopio, suas historiasMinhas historias, seu violaoMinha cidade, seu sitioMinha aflicao, seu sitioMeus medos, suas certezasMinha princesa, seu heroi de quadrinhosMeu heroi de quadrinhos, sua princesaMinha Nova York, sua LondresMinha pouca altura, sua muita alturaMinha pontualidade, seu relogioMinha flexibilidade, sua objetividadeMeu doce, seu salgadoMeu doce, sua sobremesaMeu sorvete de frutas, seu sorvete de flocosMeu sol, sua chuvaMinha torrada, seu cafe pretoMinhas fotografias, suas lembrancasMeus textos, seu aconchegoMeu cuidado, seu dengoMeus torpedos, sua insoniaMinha carencia, seu abracoMinha vida, sua vida.E assim vamos nos misturando. Quando eu era pequena e ia a praia com minhas tias lembro bem do que diziam, quando me recusava a entrar na agua, por medo de algum ferimento, resultante das peripecias, arder. Diziam: o mar cura! E bom banhar de mar, a agua do mar cura tudo! Diziam, ainda, que o mar levava tudo embora, pra longe.Depois de anos sem coragem para entrar no mar, me sentei em frente a ele para pensar e, de fora, afogar ansiedade e aflicao. A lembranca dessas frases de minhas tias me fez pensar: e de ferida no coracao, o mar cura? E a confusao na cabeca, o mar leva?Bem, quem nada tem a perder, poderia ter algo a ganhar. Apos
algumas tentativas de adentrar no mundareu de aguas, consegui...SILENCIOPor alguns segundos o coracao silenciou, a cabeca silenciou e ate o mar parecia calmo. Eu parecia estar entre o ceu e o mar... literalmente. Prendi a respiracao...MERGULHEIPor mais alguns segundos me deixei levar pelo mar, e em segundos ele me levou de mim mesma...EMERGIRESPIREIOBSERVEISENTI... Calma...E, tia, o mar cura.
Finalmente, depois de muitos dias, talvez meses, eu consegui um tempo e um lugar para acertar o ritmo do meu coracao, que anda meio descompassado e acabou desafinando minha cabeca tambem. Entre acordes e repiques em tons e melodias diferentes o turbilhao de pensamentos e sentimentos confusos tomou conta dos meus dias, da minha vida.Essa fase que tenho vivido de extremos nao e facil, embora eu saiba que sera enriquecedora como e todo desafio. Me senti triste como havia muito tempo nao me sentia, mas e como li recentemente: a tristeza tem seus motivos, tem suas vantagens, te leva a uma reflexao tao profunda que provavelmente alguma grande mudanca saira dali. E a lei da sobrevivencia.Esse ano tambem vivi os dias mais felizes e emocionantes da minha vida. Mais do que dias divertidos, vivi dias do Encontro. Foram incontaveis e tao extremos os sentimentos que tem me tomado que os pensamentos borbulharam em minha cabeca. Demoraram a se transformar em palavras por eu saber a importancia, dimensao e significado disso tudo. Muita coisa acumulada no breve espaco entre a cabeca e o coracao. Eu sabia que devia ter cuidado para nao explodir emocoes, para nao me rasgar e estilhacar palavras.Hoje eu encontrei a paz e a alegria tranquila, a alegria pacifica que eu precisava para tirar, aos poucos, cada pensamento que ocupa e quase lota minha cabeca. Preciso fazer isso para que novos pensamentos possam vir. Hoje eu me senti tao proxima a Deus que me tranquilizou e me deu mais Fe e me fez crer que tudo so pede um pouco de calma.Ver o mar e o ceu todo olhando pra mim, ventando por mim, sorrindo, foi como em segundos se desmanchasse toda a aflicao que ocupava meu coracao. Pensei em como sou apaixonada pelo bater forte do coracao, do meu coracao, do coracao de outro alguem. Percebi que ainda tenho muita ansia para matar e que preciso construir caminhos ate meus objetivos. Nesses caminhos surpresas virao, musicas (me) tocarao, pessoas surgirao, pessoas sairao e o mais importante... os aprendizados, a cada segundo, a cada acelerada de coracao.Hoje pensei tambem na solidao que vem me acometendo dia ou outro. Algumas vezes desejada, outras vezes assustadora. Nao sei ainda ate que ponto isso e normal, ou bom, mas como toda experiencia bem vivida, e enriquecedora. Nao e facil, chega a doer, mas tem me tornado mais forte, embora eu ainda nao consiga ter certeza se tem, ou nao, me endurecido. O fato e que estou disposta a honrar esse desafio.Um atras do outro, estou batendo com forca no peito para dizer que vou encarar cada um deles que me for proposto.Percebi o quanto tenho que mudar meus habitos, rever algumas atitudes e isso abrange desde o horario que acordo ate o bom dia que falta eu dar, ou o pensamento maldoso em minha cabeca. Comecei a entender que algumas respostas podem estar me sendo dadas, acompanhadas de chances concretas para reconhecer isso.Entendi muitas outras coias no que remete ao coracao. Ja e mais do que o tempo de deixar o passado ir.
Mais do que concluir, eu preciso por em pratica e acontecimentos me mostram isso. Estar com alguem por quem eu, supostamente, tenho o sentimento mais bonito, mas nao me permitir por um segundo um milimetro, sequer, de envolvimento. Isso me fez ver que nao vale tudo, nem mesmo muito, para manter o passado proximo a mim; E estar com alguem que mal me conhece, que nao me deve nada e com quem nao houve qualquer sentimento mais avassalador, mas que mostrou exatamente como e o prazer de uma boa companhia bem aproveitada.... Ate que ponto mesmo vale a pena amarrar o passado ao presente?Pois bem, esses sao so alguns pensamentos soltos, sem qualquer ordem, mas com muito sentido, nascidos em meio a um por do sol, e um coracao aliviado. Que os passaros continuem a voar... Que os anjos continuem a protejer. Amem.