enormes males causados por eles; dou grande enfase as consequencias dos usos dos aparelhos por criancas e adolescentes, que estao literalmente sendo destruidos fisica e psicologicamente por eles. Ninguem duvida hoje que estamos destruindo a natureza; mas pouquissimos percebem que ha em curso uma verdadeira destruicao dos seres humanos. Uma das maneiras mais seguras de destruir a humanidade e destruir as criancas e os adolescentes. Como veremos aqui, isto esta em franco desenvolvimento.Muitos dos trabalhos cientificos aqui citados foram-me sugeridos por amigos e colaboradores, especialmente Adolfo Neto, Alfredo Mansur, Anderson Paulino, Edson Dognaldo Gil, Juan Pablo, Pedro Tisovec, Tamara Goncalves e Wanda Ribeiro. A eles, meus carinhosos agradecimentos. Espero que continuem sendo meus "observatorios" para que, juntos, mantenhamos este artigo atualizado com as mais relevantes e recentes pesquisas mostrando os efeitos negativos dos meios eletronicos em criancas e adolescentes.Conclamo meus outros leitores a fazerem parte desta rede que visa conscientizar as pessoas dos perigos apresentados por esses meios e, principalmente, leva-las a proteger criancas e adolescentes, bem como educa-los corretamente, tambem enviando referencias e artigos sobre pesquisas recentes . Excesso de peso e obesidadeEsses problemas, sabidamente, estao tornando-se epidemicos. Marshall (2004) estimou que nos EUA morrem cerca de 400.000 pessoas por ano como consequencia de excesso de peso. Hancox, Milne e Poulton (2004), em um estudo com 980 criancas acompanhando seu desenvolvimento de 2 (ou 3) em 2 (ou 3) anos ate 21 anos de idade, verificaram que 17% dos casos de excesso de peso eram devidos ao consumo de TV na infancia. Eles constataram que, quanto mais uma crianca ou adolescente (isto e, entre 5 e 15 anos) veem TV, maior sera seu IMC (Indice de Massa Corporal, de BMI, Body Mass Index, indicador de normalidade ou anormalidade de peso em relacao a altura; ele e calculado como o peso em kg dividido pela altura em m ao quadrado) na idade adulta (ver sua descricao e grafico de normalidade na Wikipedia). Note-se que nao se trata de estudo de medias, mas das consequencias individuais em cada sujeito, produzindo posteriormente a media. Klesges, Shelton e Klesges (1993) constataram que uma pessoa, ao ver TV, gasta menos energia do que uma pessoa deitada sem dormir. No entanto, o efeito geral, como determinado por Hancox e colaboradores, nao deve ser apenas de menos gasto de energia por haver menos movimento, o que se aplica a todos os meios eletronicos, mas, no caso da TV, uma diminuicao da atividade mental e, ainda, na inducao de maus habitos alimentares. Usando os resultados de Hancox e de Marshall, Spitzer, calcula que nos EUA no minimo 68.000 pessoas (17% de 400.000) morrem por ano como consequencia de excesso de peso devido a influencia da TV. Segundo seus calculos, la morrem 3 vezes mais pessoas como consequencia do uso de TV do que em acidentes de transito .Linda S. Pagani e colaboradores fizeram um extenso e rigoroso estudo para verificar a influencia de ver TV na primeira infancia sobre rendimento escolar, e fatores psicossociais e caracteristicas de vida (Pagani 2010). Vamos tratar aqui apenas do problema do peso, retornando