grupais. Tambem se pode trabalhar uma mandala com intencao, pensando no Amor, na Paz ou no que desejamos aprofundar ou adquirir. Para as futuras mamaes, colocar toda a nossa amorosa atencao no bebe que esta para nascer enquanto colorimos a mandala, e um excelente exercicio.Ao colocar uma mandala na parede, automaticamente se harmoniza a casa ou a sala de aula.Toda a atividade com mandala corresponde a um trabalho interior. E meditacao e oferenda. O efeito, ao trabalhar com a mandala, ao percorre-la, contempla-la, colori-la e tambem iniciar uma viagem para seu proprio centro, seu coracao. Permite conectar com seu proprio ser interior divino. Da mesma forma podemos trabalhar os labirintos, os padroes universais, a geometria sagrada ou simplesmente o desenho livre.As rodas e dancas circulares sao mandalas vivenciais que nos conectam com muita forca ao nosso interior, ajudando-nos de maneira muito eficaz a conhecer-nos melhor, ao mesmo tempo em que criamos uma energia de grupo harmonica, prazerosa e solidaria. Os beneficios de desenhar ou pintar mandalas sao multiplos:- Permite um trabalho de meditacao ativa.- Nos conecta com nossa essencia.- Proporciona fluidez com o mundo exterior.- Ajuda a expandir nossa consciencia.- Desenvolve a paciencia.- Aumenta a intuicao.- Da Auto-estima e auto-aceitacao.- Cura fisica, emocional e psiquica.- Recobra o equilibrio e permite recentrar-se.- Nos prove de intuicao criativa, sossego, harmonia e calma interna.Imagem: http://kidsrelaxation.com/category/relaxing-with-art/As formas e seus significados As mandalas nao sao simples desenhos de cores. Todos os elementos que neles se integram tem um significado. Por exemplo:- Os circulos representam o movimento, o absoluto, a sintese, o verdadeiro eu.- Os coracoes representam o sol, o amor, a felicidade, a alegria, o sentimento de uniao.- As cruzes representam a uniao do ceu com a terra, a vida e a morte, o consciente e inconsciente.- Os quadrados representam os processos da natureza, a terra, a estabilidade, o equilibrio.- As estrelas representam os simbolos do espiritual, a liberdade, a elevacao.- As espirais representam vitalidade, as energias curativas, a busca constante da totalidade.- Os hexagonos representam uniao dos contrarios.- O labirinto representa a busca do proprio centro.- As borboletas representam a auto-renovacao da alma, morte e transformacao.- Os pentagonos representam a silhueta do corpo humano, terra, agua, fogo.- Os retangulos representam a estabilidade, o rendimento do intelecto e a vida terrena.- Os triangulos representam a agua, o inconsciente (quando a ponta esta para baixo, vitalidade, transformacao (para cima), agressao para consigo mesmo (para o centro).O que transmitem as cores?- Branco: o nada, o Tao, pureza, iluminacao, perfeicao.- Negro: Morte, limitacao pessoal, misterio, renascimento, consciencia galactica, coragem.- Cinza: neutralidade, indecisao, renovacao.- Vermelho: masculino, sensualidade, amor, enraizamento, paixao.- Azul: tranquilidade, paz, felicidade, satisfacao, fluidez.- Amarelo: sol, luz, jovialidade, simpatia, receptividade.- Laranja: energia, dinamismo, ambicao, valor.- Rosa: aspectos femininos e infantis, docura, altruismo.- Lilas: amor ao proximo, idealismo e sabedoria, transformacao.- Verde: natureza, equilibrio, crescimento, esperanca, cura.- Violeta: musica, magia, espiritualidade, transformacao, inspiracao.- Dourado: sabedoria, claridade, lucidez, vitalidade.- Prateado: capacidades extra-sensorias, emocoes flutuantes, bem estar.Paginas web recomendadas pela autora do artigo:http://www.idejo.edu.uy/,http://www.sanatansociety.com/free_stuff/free_wallpaper_shri_yantra_mandalahttp://www.dharmanet.com.br/vajrayana/mandala.htmhttp://www.kidsweb.de/basteln/mandala/mandalas.htm, mandalas muy alegres, muy bonitos para los ninoshttp://www.nicoles-funworld.de/windowcolor/malvorlagen-mandala-8.php(Dana Tir, IDEJO, Energias e Forcas atraves das Mandalas e Mandala, Teoria