thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Atividade sobre "Caminhada: uma atividade simples e eficaz"1. Qual a relacao existente no video entre alimentacao, atividade fisica e qualidade de vida?2. Cite os beneficios da caminhada que voce julgue importante.3. Descreva 06 (seis ) tecnicas corretas da caminhada.4. Como deve ser o programa de caminhada para as 04 primeiras semanas?5. O que sao atividades aerobicas? Quais os seus beneficios?7. Utilizando as calculadoras do blog, descubra qual o seu peso ideal e seu imc. 1-Em que ano foi criado o voleibol?( ) 1997( ) 2007( ) 1895( ) 1996( ) NDA2- Qual era o nome original do voleibol?( ) Minonette( ) Futvolei( ) volei( ) volibol( ) Bola sobre rede3 -Onde foi criado o voleibol?( ) Alemanha( ) Brasil( ) Estados Unidos da America do Norte( ) Italia( ) Japao4- Qual o significado da palavra Volley-ball?( ) Jogar volei( ) Bola na gaveta( ) Bola no ar( ) Bolasobre a rede( ) Bola no cesto5- Quanto ao toque:A ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo duas vezes, alem do toque do bloqueio, para devolver abola.B ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo tres vezes, alem do toque de manchete, para devolver abola.C ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo quatro vezes, alem do toque do bloqueio, para devolver abola.D ( ) Cadaequipe tem o direito de tocar a bola no maximo tres vezes, alem do toque dobloqueio, para devolver a bola.E ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola somente uma vez, alem do toque do bloqueio, para devolver a bola.6-Assinale a alternativa se Verdadeira ou Falsa.Os jogadores da equipe sacadora nao podem:atraves da formacao de barreira, individual ou coletiva,impedir os adversarios de verem o sacador ou a trajetoria da bola.( ) Verdadeira ( )FalsaE permitido a um jogador ou grupo de jogadores, da equipeque saca, fazer uma barreira quando agitando os bracos, saltando oudeslocando-se para os lados, quando o saque esta sendo efetuado ou ficamagrupados para encobrir a passagem da bola.( ) Verdadeiro ( ) Falsa7- Assinale a alternativa corretaQuais sao somente fundamentos do voleibol?( ) Saque, manchete, passe de peito.( ) levantamento, cortada, arremessoao gol.( ) levantamento, chute ao gol,bloqueio.( ) cortada, bloqueio, arremesso acesta.( ) Saque,manchete, toque.Qual e o fundamento que e executado do lado de fora e nofundo da quadra?( ) Manchete( ) Saque( ) Cortada( ) Bloqueio( ) Chute ao golQual e o fundamento que consiste em saltar proximo a redeformando uma barreira com as maos, impedindo que a bola passe para sua quadra?( ) Cortada( ) Manchete( ) Saque( ) Levantamento( ) BloqueioQual e o fundamento realizado com as maos e antebracosunidos e com os bracos estendidos para que a bola nao toque no chao?( ) Cortada( ) Manchete( ) Saque( ) Levantamento( ) BloqueioQual e o fundamento que e executado com as pontas dos dedosdas maos, afastados?( ) Cortada( ) Manchete( ) Toque( ) Levantamento( ) BloqueioQuanto ao toque:A ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo duas vezes, alem do toque do bloqueio,
para devolver abola.B ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo tres vezes, alem do toque de manchete, para devolver abola.C ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola no maximo quatro vezes, alem do toque do bloqueio, para devolver abola.D ( ) Cada equipe tem o direito de tocar a bolano maximo tres vezes, alem do toque do bloqueio, para devolver a bola.E ( ) Cada equipe tem o direito detocar a bola somente uma vez, alem do toque do bloqueio, para devolver a bola.Com quantos jogadores, dentro da quadra, em cada equipe,joga-se voleibol?( ) 6jogadores( ) 5 jogadores( ) 12 jogadores( ) 7 jogadores( ) 10 Jogadores O Jogador que executa o saque, deve estar em qual posicao?( ) posicao numero 6( ) posicao numero 4( ) posicaonumero 1( ) posicao numero 3( ) posicao numero 5Qual o tamanho da quadra de voleibol?( ) 16 metros de comprimento por 9metros de largura( ) 18metros de comprimento por 9 metros de largura( ) 15 metros de comprimento por 9metros de largura( ) 18 metros de comprimento por 8metros de largura( ) 09 metros de comprimento por 18metros de larguraQuais sao as linhas de uma quadra de voleibol?( ) linhas laterais, linhas de tirolivre, linhas de ataque.( ) linhas de 7 metros, linhas defundo, linha central.( ) linhaslaterais, linhas de fundo, linhas de ataque e linha central.( ) linhas laterais, linhas de fundo,linhas de ataque e linha de lance livre.( ) linhas de 3 pontos, linhas defundo, linhas de ataque e linha central.Qual a distancia da linha central a linha de ataque?( ) 9 metros( ) 3metros( ) 12 metros( ) 6 metros( ) 5 metrosQuanto ao toque:A ( ) O jogador naopode tocar na bola duas vezes consecutivamente. Exceto numa acao de bloqueioB ( ) O jogador que bloqueia pode tocar na boladuas vezes consecutivamente. alem do toque de bloqueioC ( ) O jogador que bloqueia pode tocar na boladuas vezes consecutivamente. Se for uma manchete e um levantamento.D ( ) O jogador nao pode tocar na bola duasvezes consecutivamente. Exceto numa acao de manchete e cortada.E ( ) O jogador de defesa nao pode tocar nabola duas vezes consecutivamente. Exceto numa acao de bloqueio.8- Assinale a alternativa se Verdadeira ou Falsa.Toda acao de enviar a bola para a quadra adversaria, aexcecao do saque e do bloqueio, e considerada um toque de ataque.( ) Verdadeiro ( )FalsaSomente os jogadores da defesa podem realizar um bloqueio.( ) Verdadeiro ( ) Falsa 9- Assinale a alternativa corretaQual a distancia da linha central a linha de fundo daquadra?( ) 9metros( ) 3 metros( ) 12 metros( ) 6 metros( ) 5 metrosQual a altura oficial da rede de voleibol para o feminino?( ) 2,28 metros( ) 2,45 metros( ) 2,43 metros( ) 2,34 metros( ) 2,24metrosQual a altura oficial da rede de voleibol para o masculino?( ) 2,28 metros( ) 2,45 metros( ) 2,43metros( ) 2,34 metros( ) 2,24 metrosQuais sao os numeros das posicoes dos jogadores de defesa?( ) 1, 2 e 4( ) 1, 5 e6(
) 2, 3 e 5( ) 1, 5 e 4( ) 2, 4 e 6Quais sao os numeros das posicoes dos jogadores de ataque?( ) 1, 2 e 4( ) 1, 5 e 6( ) 2, 3 e4( ) 1, 5 e 4( ) 2, 4 e 6Quanto ao saque:A ( ) A cortada e a acao de colocar a bola emjogo pelo jogador de defesa direita posicionado na zona de saque.B ( ) O saque e a acao de colocar a bola emjogo pelo jogador do ataque direita posicionado na zona de saqueC ( ) O saque e aacao de colocar a bola em jogo pelo jogador de defesa direita posicionado nazona de saqueD ( ) O saque e a acao de colocar a bola emjogo pelo jogador de defesa esquerda posicionado na zona de ataqueE ( ) O saque e a acao de colocar a bola emjogo pelo jogador de ataque direita posicionado na zona de ataque.Assinale a alternativa se Verdadeira ou Falsa.Um atacante nao pode efetuar um golpe de ataque em qualqueraltura, estando ele atras da linha de ataque.( ) Verdadeiro ( ) FalsaUm jogador da defesa pode efetuar um ataque de qualqueraltura atras da zona de ataque.( ) Verdadeiro ( )FalsaBoa Sorte!
dicas para voce mandar bem na academia (Foto: Getty Images)AQUECIMENTOMAIS CARGAMUDE A ORDEMFIQUE DE OLHOSIGA SUA SERIEAntes de cada exercicio, aqueca fazendo uma serie de 12 repeticoes com 50 a 60% da carga que voce utiliza. E a melhor forma de prevenir lesoes.Se voce consegue fazer uma serie com mais repeticoes do que o prescrito, nao hesite em aumentar a carga. E fundamental para atingir seus objetivos de ganho de forca e/ou hipertrofia.Comece a sua serie pelos exercicios que voce menos gosta. Assim voce nao corre o risco de "matar" esse exercicio ao final do programa.Quando estiver executando exercicios com pesos livres, chame um professor ou mesmo um amigo para "ficar de olho". Assim, evita-se acidentes.Evite ficar mudando sua rotina de exercicios toda vez que fizer musculacao. Siga com seu programa de dois a tres meses e obtenha melhores resultados.
Faca a atividade no caderno.NOME: ________________________________________ No _____ SERIE;______Leia com atencao e responda:1- Qual a dimensao da quadra de basquete?a- 9 m x 18 m b- 28 m x 15 m c- 140 m x 20 m d- 28 cm x 15 cm2- Quem foi o criador do Basquete?a- Willian Morgan b- Walt Disney c- James Naismith d- John Kennedy3- Relacione:1- 1 ponto ( ) Cesta comum2- 2 pontos ( ) Arremessos a uma distancia igual ou superior a 6,25 m3- 3 pontos ( ) Lances livres, cobrancas de infracoes4- Com quantas faltas um jogador e excluido da partida:a- 5 b- 6 c- 14 d- 25- Sao posicoes no basquete, exceto:a- ala b- pivo c- goleiro d- armador6- Considerando as regras que envolvem tempo, relacione:1- 3 segundos 2- 8 segundos3- 24 segundos( ) Tempo que a equipe tem para realizar o arremesso a partir do momento em que consegue a posse de bola.( ) Tempo que o jogador pode permanecer dentro do garrafao quando esta no ataque.( ) Tempo que a equipe tem para passar a bola da defesa para a metade da quadra correspondente ao ataque.7- Como serao cobradas estas diferentes faltas?a-) Um jogador esta driblando no meio da quadra e recebe uma falta:b-) O jogador esta no ato do arremesso e recebe a falta : c-) Uma falta intencional: 8- O que e disputado quando um arremesso nao e convertido em cesta:a-) rebote b-) escanteio c-) lance livre d-) penalti9- Uma equipe, de posse da bola na quadra adversaria, devolve-a para seu campo de defesa (volta a bola), como e punido:a-) com 1 lance livre b-) perde a posse de bola c-) com 1 tiro livre d-) com 1 bola ao alto10- Desenhe a quadra de Basquete e coloque suas medidas. Nao falo apenas por mimfalo por aqueles que me antecederamque semearam ideias, ideais e sonhosque fizeram com que eu buscasse sempre o melhor de mim mesma.Falo por aqueles que a voz calavoz dos angustiados, ansiosos por dias melhoresFalo, tambem, por aqueles que muito falam e nada fazemou por aqueles que fazem muito nem nada refletirHa chegado o tempo da mudancaTempo das colheitasHa de se preparar o solobuscar novas sementesSementes de flores com cheiro de esperancacom cores de alegriavariadas, flexiveisHa de brotar a sensibilidadeque acalenta como colo de maeque encanta como sonho de criancaque semeia novos olhares!!!Angelica de Souza19/07/2013 Meu pai me dizia "Escreve, Angelica, o que eu te conto, um dia tu tambem vai esquecer", com isso nascia a minha vontade de aprender a escrever, de registrar fatos e memorias. A leitura havia surgido na minha vida muito tempo antes, lembro do desejo em saber o que estava escrito numa revista do Mickey, lembro de inventar minhas proprias historias a partir das figuras. Depois, lembro de estar sobre a cama dos meus pais e maravilhada, entendia o que estava escrito. A leitura foi meu primeiro grande evento, depois veio a escrita.Sinceramente, eu escrevia muito mal, nao levava o menor jeito, nao entendia as regras da nossa lingua, trocava (e troco) letras, por isso, ja adolescente fui para a faculdade
de Letras, pelo desejo de escrever.Aprendi por desejo e necessidade. Talvez tudo isso tenha eu ter percebido que nao posso ensinar o que nao entendo. Surgiu entao o desejo de registrar outras historias como as que acontecem na escola. Minha trajetoria como professora e recheada por cadernos de producao textual, saraus poeticos, portfolios... Em 2009, esses registros ganharam um formato virtual, angelsonnes.wikispaces.com. Posso dizer que da trabalho, mas e bom rever esses textos.Agora continuo com minha busca por memorias, porem dos meus ex-alunos, num projeto que comecou no inicio do ano chamado Textos e Hipertextos com a parceria do 6B, 7A e 7B. Convido a todos a participar respondendo poucas perguntas:*nome e epoca que estudou na escola:* uma historia que vc lembra dessa epoca:* o que faz atualmente:Suas respostas ajudaram nossos atuais alunos a produzir seus proprios textos para participar da Olimpiada de Lingua Portuguesa.
O encanto pela escrita pode chegar a qualquer momento, sem aviso previo. Um dia voce nao gosta de ler, acha chato, cansativo, e no outro, se apaixona por um livro e nao consegue larga-lo enquanto a ultima pagina parece distante. Quando termina, sente um vazio, deseja que pudesse parar o tempo ou que o autor resolva continuar a historia em outro livro. Passa a admirar os escritores que conseguem elaborar historias contagiantes.Uma das leituras mais comoventes sao aquelas baseadas em fatos reais, que sensibilizam pelo olhar do escritor que nos remete a sua historia, nos sugestiona, nos larga dentro de sua pele... Entao se chega a conclusao que escrever e uma arte.A tarefa de registrar tudo pode ser doce ou amarga, dependera sempre do olhar de quem escreve. Mil vezes posso passar pelo mesmo lugar e nao enxergar a poesia, a magia, o encanto... Muitos dirao: "mas nao ha encanto mesmo, este lugar e um lixo"... ate que alguem abre seus olhos e faz perceber os detalhes imperceptiveis a olho nu. Por isso acho que a sensibilidade nasce pelos olhos de outra pessoa, que nos fez enxergar o imperceptivel. Assim como gosto de falar, gosto de escrever, gosto de como as palavras se encaixam e promovem o entendimento. Fazendo uma busca nas minhas coisas, achei este texto que fiz para um trabalho sobre Limites e achei justo compartilha-lo para que cumprisse sua tarefa de comunicacao. Afinal, texto guardado numa gaveta nao forma opiniao.Limite e uma palavra que compreende diversos significados e aplicacoes. De acordo com o Michaelis, limite e "1 Linha ou ponto divisorio entre determinada extensao superficial ou terreno e o espaco superficial ou terreno adjacente; linha de demarcacao. 2 Ponto ou linha terminal alem dos quais cessa a continuidade. 3Fronteira natural que separa um pais de outro. 4 Marco. 5 Extremo, fim, termo.6 Mat Grandeza constante, de que uma variavel se pode aproximar indefinidamente, sem atingi-la jamais. 7 Alcance maximo ou mais distante de um esforco. 8 Ponto maximo que qualquer coisa nao pode ou nao deve ultrapassar: Limite dos precos, de um prazo. L. de alta ou de baixa, Econ polit: valor estipulado diariamente pelas Bolsas de Valores como limites de preco para negociacao de uma acao" (MICHAELIS, 2009)1Nos remete a pensar sobre os limites da nossa cidade, com quais municipios faz vizinhanca, em como e marcado este limite. E mais, qual o limite de credito do banco? Quais sao as palavras que impedem uma acao? Como o nao e compreendido? Como e ensinado o limite para as criancas? Quem ensina o que e certo ou errado, possui propriedade para tal? Quem diz o que e certo e errado? Normal e anormal? Como saber se um comportamento esta dentro da normalidade? Quais os recursos que utilizamos para construir nossos proprios limites, principalmente quando as campanhas publicitarias convidam ao consumo pela realizacao dos sonhos mais intimos.Talvez a maior dificuldade referente aos limites esta na forma como nos relacionamos com as pessoas, com objetos, com a organizacao do tempo e do espaco, atribuindo aos outros a responsabilidade dos nosso atos. Com
frequencia, vemos pessoas estressadas no transito, tentando impor sua pressa como medida para o fluxo de carros, provocando acidentes, xingamentos, brigas, etc.As relacoes familiares merecem atencao especial, onde a falta de limite vira piada recorrente sobre o cunhado, da sogra, do moleque, onde nao se sabe onde, nem como intervir para que permitir a convivencia amigavel. O segredo talvez esteja na certeza de que nao se vive sozinho e algumas nocoes basicas devem ser transmitidas pela familia (leia-se o pai e a mae, e na falta desses, o cuidador ou cuidadora legal), justamente onde tem-se presenciado, atraves das redes sociais, os maiores problemas, onde a falta de conhecimento ou o cansaco das relacoes, estabelecem novos criterios para os limites entre o aceitavel e o viavel. Dentro deste contexto familiar, esta a crianca que vive e convive com as angustias dos pais. A falta de comunicacao entre eles nos leva a sala de aula, onde novas fronteiras sao estabelecidas, onde a escola, na figura de seus mestres, tenta mostrar novas formas de negociacao de conflitos, mostrando que o dialogo e uma alternativa saudavel para resolver desavencas sem agressao fisica. Toda essa conversa e para falar em como a crianca reproduz nos seus relacionamentos aquilo que vivencia, tornando a tarefa da escola mais dificil. A familia quando se isenta de transmitir certos limites e valores basicos de convivencia, dificulta o processo de aprendizagem dentro e fora da escola. A maioria das desavencas escolares esta relacionada a falta de limites, aos valores que as familias atribuem as coisas, aos relacionamentos,a forma como resolve os problemas do cotidiano. Se um membro da familia agredi verbalmente uma crianca para se fazer impor, e essa linguagem que a crianca conhece, o mesmo vale para a agressao fisica, ao descaso as tarefas escolares, a pontualidade e frequencia. Se a familia enxerga a escola como algo passageiro e descartavel, como fazer com que o aluno tenha outra visao do lugar onde vai para estudar e aprender? A responsabilidade da familia precisa ser discutida, sem isentar a escola de suas proprias competencias. 30/09/20091 Definicao de Limite de acordo com o dicionario Michaelis, disponivel em http://michaelis.uol.com.br/moderno/portugues/index.php?lingua=portugues-portugues&palavra=limite
ou so fale conosco pelo: brasilgeek@hotmail.comSeu e-mail sera lido no Gekabrex! Ou apenas COMENTE abaixo!Links do GeekCast:- "Menininha do Xbox"- Civilization V - Trailer!No Gekabrex:- Geek Brasil no Facebook! - Siga no Twitter!- Facebook do Davi - Facebook do Nick- Facebook do Talles - GeekCast com Participacao da Vanessa!- Ultimo EP: #25 - Cada Um Com Seu Portal! - GeekCast #24 - Estamos Entediados Entao... E3!!
PARABENS AOS ATLETAS DO AMAZONAS POR REPRESENTAR NOSSO ESTADO TAO BEM !!!!!! VALEU OSSS O VICE CAMPEAO BRASILEIRO EDNEY SILVA (camisa preta com o Mestre Leitao)O CAMPEAO BRASILEIRO WALDECY SILVA (de camisa branca no alto do podio) Na parte de MMA a Luta Livre teve seus representantes pelo mundo a fora;tem Lutadores em todos os principais eventos do Brasil e do Mundo...Iron Man 13 Centro de Convencoes Hangar, Belem, Para Quarta-feira, 11 de janeiro de 2012 - Scorpion finalizou Thayo Silva com um arm-lock aos 1min20s do R1; - Junior Suicida finalizou Cesar Buiu com um arm-lock aos 2min47s do R2; - Mayckison Souza finalizou Fabricio Roxo com um mata-leao aos 4min48s do R2; - Bininho Negrao derrotou Lucas Granola por nocaute tecnico aos 2min57s do R1; - Irmao Geo nocauteou Ivan Pitbull aos 48s do R1; - Bruno Carioca derrotou Fabio Fogo na decisao unanime dos juizes; - Jamil Silveira derrotou Daziel Macaco Jr. na decisao unanime dos juizes; - Iliarde Santos nocauteou Daniel Pac Man aos 1min57s do R1; - Maurilio Touro finalizou Jacob Quintana com um leg-lock no R2; - Tiago Bahia nocauteou Andre Lobato aos 2min45s do R1; - Daniel Acacio nocauteou Arimarcel Chocolate aos 4min do R1. Jungle Fight 36 Academicos da Rocinha, Rio de Janeiro Sabado, 21 de janeiro de 2012 - Kleber Orgulho derrotou Emiliano Sordi por nocaute tecnico a 4min27s do 1R; - Fabiano Soldado derrotou Diego Akita na decisao dos juizes; - Eduardo Kiko finalizou Mauro dos Santos com um triangulo a 2min11s do 3R; - Luiz Besouro derrotou Norman Carlton na decisao unanime dos juizes; - Dennis Fonseca derrotou Javier Torres na decisao unanime dos juizes; - D'Angelo Vieira derrotou Sidnei Abedi por interrupcao medica a 1min57s do 1R; - Marcos Cabecinha derrotou Bruno Emilia na decisao dividida dos juizes; - Ralph Loren finalizou Jeferson Costa com um katagatame a 1min20s do 1R; - Paulo Roberto finalizou Carlos Alvez com uma guilhotina a 40s do 1R.MMA UFCMilton Vieira esta de casa nova. O atleta da Brazilian Top Team, que estreou no Strikeforce com uma rapida finalizacao sobre Sterling Ford, em agosto de 2011, foi transferido para o UFC e deve fazer sua estreia em abril deste ano, ainda sem data e adversarios acertados, noticiou o SporTV. Ex-lutador do Pride, Miltinho possui um cartel de 13 vitorias e sete derrotas, ja tendo batido nomes como Luciano Azevedo, Johnny Eduardo e Diego Braga. O Mestre Beto Leitao enfrentou uma dura batalha hoje, mas saiu vencedor assim como fez ao longo da vida, nas competicoes e licoes que ensinou nas academias e ginasios. O mestre de 74 anos, que ao longo da vida ensinou nomes como Marco Ruas, Vitor Shaolin, Vitor Belfort, Pedro Rizzo e Glover Texeira, entre outros, foi submetido a uma cirurgia no coracao no hospital da Amil em Ipanema, zona sul do Rio de Janeiro, e a operacao foi um sucesso. Acabo de falar com o Beto, filho do mestre Leitao. A operacao esta sendo finalizada e foi um sucesso, nem precisaram trocar a valvula... Agora vem a recuperacao do mestre, que
o New Fight Combat. Com um card recheado de otimas lutas, o evento vai acontecer na arena Amadeu Teixeira, as 19h30, com transmissao do canal Combate. Em meio aos duelos mais promissores esta a revanche entre Geronimo Mondragon e Dirlei Mao de Pedra. No Iron Man 9, Dirlei levou a melhor sobre o adversario. Outro combate de destaque tera Ronys Torres, invicto ha quatro lutas, contra Ivan Batman, que venceu seus dois ultimos compromissos. CARD COMPLETO (sujeito a modificacoes): New Fight CombatArena Amadeu Teixeira, Amazonas, ManausSexta-feira, 17 de junho de 2011 - Andre Lobato enfrentara Charles Gracie;- Jacarezinho enfrentara Tiago Belo;- Fabio Toldo enfrentara Marcio Jacarezinho;- Marcelinho enfrentara Edione Sapinho;- Alvaro enfrentara Vitor Viana;- Geronimo Mondragon enfrentara Dirlei Mao de Pedra;- Ronys Torres enfrentara Ivan Batman.
noite para profissionais atuantes nas areas envolvidas. Feira de Exposicao com empresas dos segmentos de saude, bem-estar, nutricao, moda fitness, alem da presenca da organizacao do evento, sala vip e sala de imprensa. Sabados e domingos: Acontecem os principais campeonatos de lutas, feira de exposicao, alem da presenca de atletas de importancia nacional e internacional. Programacao previa: 13/04 - SEXTA-FEIRA18h00AberturaSolenidadesPesagem para atletas da Luta Olimpica e Greco-Romanashow de abertura 14/04 - SABADO09h00campeonato centro-oeste de luta olimpica13h as 18hcampeonato centro-oeste de luta greco-romana19hPalestraContinuacao da lutasHomenagensShow cultural 15/04 - DOMINGO09h00Palestrafinais greco-romanaatracao show13h as 19hluta olimpicahomenagens finaisluta olimpicahomenagensshow 16/04 - SEGUNDA-FEIRA09:00 as 11:00aulas para alunos de escolas publicas11:00 as 12:00palestra para os alunos12:00 as 13:00intervalo13:00 as 15:00aulas para alunos de faculdade15:00 as 17:00aulas abertas para o publico18:00 as 22:00apresentacao e torneio de Judo19:00 as 21:00palestra para profissionais 17/04 - TERCA-FEIRA09:00 as 11:00aulas para alunos de escolas publicas11:00 as 12:00palestra para os alunos12:00 as 13:00intervalo13:00 as 15:00aulas para alunos de faculdade15:00 as 17:00aulas abertas para o publico18:00 as 22:00apresentacao e torneio de Wushu19:00 as 21:00palestra para profissionais 18/04 - QUARTA-FEIRA09:00 as 11:00aulas para alunos de escolas publicas11:00 as 12:00palestra para os alunos12:00 as 13:00intervalo13:00 as 15:00aulas para alunos de faculdade 15:00 as 17:00aulas abertas para o publico18:00 as 22:00apresentacao e torneio de Boxe19:00 as 21:00 19/04 - QUINTA-FEIRA09:00 as 11:00aulas para alunos de escolas publicas11:00 as 12:00palestra para os alunos12:00 as 13:00intervalo13:00 as 15:00aulas para alunos de faculdade15:00 as 17:00aulas abertas para o publico18:00 as 22:00apresentacao e torneio de Muay Thai19:00 as 21:00palestra para profissionaisMESA REDONDA: 20/04 - SEXTA-FEIRA 09:00 as 11:00 aulas para alunos de escolas publicas 11:00 as 12:00 palestra para os alunos: 12:00 as 13:00 intervalo 13:00 as 15:00 aulas para alunos de faculdade 15:00 as 17:00 aulas abertas para o publico 18:00 as 22:00 apresentacao e torneio de MMA 19:00 as 21:00 palestra para profissionais 21/04 - SABADO09:00inico do I Mundial de Luta Livre Esportiva14:00 as 16:00Palestra para profissionais 20:00termino das lutas do I Mundial de Luta Livre Esportiva20:30show 22/04 - DOMINGO09:00inicio dos combates Mundial de Luta Livre Esportiva (semi-finais)13:00inicio das finais I mundial de luta Livre Esportiva16:00premiacoes e agradecimentos17:00show de encerramento19:00encerramento do I Cogresso de Artes Marciais do Distrito Federal