Agora faco parte do grupo de Consultoras de Beleza Mary Kay .Abaixo, "eu" seguindo carreira na empresa!A Mary Kay e uma excelente empresa de cosmeticos norte-americana, que tem um conceito especial de consultora de beleza! Para representar seus produtos, as consultoras aprendem sobre a importancia da apresentacao pessoal segundo os padroes Mary Kay e passam por treinamentos que garantem a qualidade no atendimento dos clientes. Existe mais de uma forma de ganho sendo representante Mary Kay : alem de vender os produtos, voce pode tem oportunidade de seguir carreira.O primeiro degrau a ser alcancado e se tornar uma "Red Jacket".O proximo passo e se tornar Diretora.Com dedicacao, e possivel chegar no desejado Trofeu sobre rodas: o carro ROSA.Observacao - Caso alguem se interesse em conhecer os produtos ou ser uma Consultora Independete Mary Kay , entre em contato comigo.NAMASTE Os artigos postados nesse blog contem apenas dicas e, este conteudo foi encontrado em outro site da internet sem nenhuma base cientifica testada. Em caso de duvida, cunsulte um especialista.Clique na imagem abaixo para amplia-la.Fonte: http://saude-mania.blogspot.com/2009/09/bolos-tabela-de-calorias.html PIZZAS Aliche1 fatia 290 cal. Atum1 fatia 225 cal. Atum com mussarela1 fatia 325 cal. Calabresa1 fatia 315 cal. Calabresa com mussarela1 fatia 400 cal. Catupiri1 fatia 300 cal. Champignon com mussarela1 fatia 250 cal. Escarola com mussarela1 fatia 250 cal. Frango com catupiri1 fatia 300 cal. Mussarela1 fatia 290 cal Portuguesa1 fatia 360 cal. Quatro queijos1 fatia 450 cal.*Observacao: E importante lembrar que estes valores sao apenas uma base, pois existe uma variacao grande, uma vez que os valores dependem da quantidade de recheio e da expessura da massa, que e diferente de um local para o outro. Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/nutricao-saude/207/artigo15608-1.aspSORVETESObs- Pra quem e louco por PETIT GATEAU ( esse bolinho de chocolate com sorvete), aqui vai a dica: ELE TEM 500 CALORIAS!Tirei a informacao desse site recheado de receitas lights!!!!http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=receitas_troca&url_id=9BEBIDAS ALCOOLICAS Saiba quantas calorias tem cada bebida(Valor calorico por cada 100ml)Bebida------------------------ CaloriasAguardente ------------------- 231 Brandy ------------------------- 245 Cerveja ------------------------- 42 Champanhe ------------------- 76,4 Conhaque---------------------- 249 Rum ----------------------------- 250 Saque -------------------------- 134 Sherry -------------------------- 100 Tequila ------------------------- 220 Vermute ----------------------- 120 Vinho branco doce ----------- 153 Vinho branco seco ----------- 66,3 Vinho rose ---------------------- 71 Vinho tinto ---------------------- 72 Vodca --------------------------- 250 Uisque -------------------------- 250 Observacao importante: 100ml representam menos da metade de um copo de requeijao (250ml). Em uma hora de atividade aerobica forte continua, um homem gasta, em media 800 calorias, e uma mulher, cerca de 600 calorias. O alcool, quando ingerido, automaticamente e metabolizado e armazenado no organismo como gordura.Fonte: http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI146739-EI1501,00.html Oi genteeeeee!!!!Estava conversando com a minha irma hoje, mostrei o tutorial dessa make, ficamos enlouquecidas e decidi fazer o teste.Fiz num olho dela, kkkkk. Ficou legal mas faltou a tonalidade correta de dourado que ela nao tinha.Cheguei em casa, nao resisti: fiz em mim!O resultado ta na foto do post de hoje! Make de oncinha pra carnaval nenhum botar defeito! #Amei!!!!BOM CARNAVAL PRA TODO MUNDO! Bjossssss NAMASTE! Como manter a dieta nos fins de semana?Tem gente que vai a churrascaria e fica nas saladas, no suco e pede fruta na sobremesa.Pessoas normais, como