Sexo Turbinado, cinco motivos para fazer exercicios!Bem, sabemos que a ginastica intima e capaz de mudar arealidade de alguem cuja vida sexual esteja andando bem mais ou menos, e quesem o devido conhecimento dos pontos de prazer (que o treinamento facilita), tudose torna bem mais dificil quando o assunto e sexo. Mas existe algo a mais a serfeito para dar um basta nestes problemas chatos como a falta da libido, adificuldade em obter orgasmos, a sensacao de que a vida esta passando sem o prazerdesejado. Sabemos bem que o bom sexo propicia um aporte energetico que funcionapara alem do sexo, na vida diaria, em nossas obrigacoes profissionais,familiares etc... Sem energia nao ha vida. Estou falando dos exercicios fisicos. Todos, mas em especiala musculacao a danca e a aerobica. Dedicar um tempo diario ao seu corpo podemudar a sua saude e disposicao. Nao raro, em cursos, oriento minhas alunas atreinar a ginastica intima em soma com os exercicios da academia, assim elasganham tempo e tambem um bom aumento nos resultados. Basta fazer o teste:Mulheres que se exercitam sao muito mais orgasticas, tem a libido em alta egostam de fazer sexo. Pronto. Ja vejo muitos maridinhos empurrando as esposaspara a academia mais proxima. Mas e isso mesmo, meninas, o exercicio fisicoacorda o prazer de viver e isso inclui todos os aspectos da nossa vida e osexual e um dos mais importantes, ou nao? Afinal atraves dele, alimentamosnossa saude fisica e emocional.Voces pensam que acabam por ai os beneficios? Que nada! Saotantos e tao variados que nem pude coloca-los todos, ou ficaria muito extensaesta materia. Mas coloquei os principais, depois de le-los duvido muito quevoce continue ai sentada, lendo... Pelo menos levantar e se sacudir um pouco,garanto que vai, afinal se mexer faz muito bem!Leiam a guardem os principais motivos para voce seexercitar.Regina RaccoAutora de varios livros, dentre eles, O livro de Ouro do Pompoarismo, A Conquista do prazer Masculino ePirulito e Outras Delicias, sexo para mestres na arte da seducao.http://www.pompoarte.com.brinco Razoes porqueas mulheres que se exercitam sao melhores na cama 1. Aumento daconfianca. Se voce e confiante,meio caminho andado quando o assunto e sexo, e o fitnes faz isso, aumenta aconfianca. Uma pesquisa da Universidade de Arkansas mostra que as pessoas queestao fisicamente aptas se sentem mais bonitas e atraentes e isso funciona comoum grande incentivo a conquista e ao sexo. 60 por cento das mulheres que se exercitaramquatro a cinco dias por semana, disseram que se sentiam muito mais atraentesagora do que antes, enquanto 80 por cento relataram visivel melhora naperfomace sexual. 2. Aumento do desejosexual. Seu corpo produz testosterona para ajudar a reparar econstruir musculos mais fortes apos o treinamento de forca. Ele e o hormonio sexual primario dos homens,mas pode aumentar o desejo sexual e a satisfacao feminina, tambem. Enquanto o cardio tem algum beneficio, otreinamento de forca tem a maior influencia sobre a testosterona, para naomencionar a aparencia mais sexy, efeito do treinamento. 3. Um basta noestresse. Ok, isso voce jasabe, que os exercicios fisicos sao antidotos contra o estresse, mas o quetalvez ainda nao tenha percebido e que o