thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Com o dano que ocorreu ao meu notebook, minha instalacao principal do Linux esta fora de combate. So vou comecar a fazer testes de novo quando tiver saco para apagar minha outra instalacao, GNOME, para colocar o Linux com KDE. Muitos duvidaram . Por um momento cheguei a pensar que nao iria conseguir ... Mas dificudades tudo tem . Sao barreiras . Sao etapas . E preciso correr atras , e ir alem dos empecilhos . Simplesmente busquei alcancar meus objetivos . E consegui ! Gracas a Deus . Hoje posso dizer : lutei , e estou vencendo ! Que venham as dificuldades . Eu vou superar ! :D . Eu consigo . De fato , e aquela coisa : eu quero , eu posso , eu consigo ! Ha quem diga que sou louca . E e verdade , um pouco . Sou louca , por ter sentimentos verdadeiros , por ser compreensiva , por demonstrar meus sentimentos e mais louca ainda por acreditar nos sentimentos alheios . Sou louca por me apegar as pessoas e por confiar nelas . Louca por achar que todo mundo tem um lado bom e por acreditar que as pessoas se arrependem dos seus erros . Louca por sofrer por coisas que nem valem a pena , e mais louca ainda por demorar tanto pra me tocar que , na verdade , nunca valeram ! 18.03.12 / 21:00 E dificil de acreditar , mas as coisas vao de mal a pior ... Sera que e tao dificil assim encontrar alguem que nao queira so se aproveitar de voce ? ou melhoor , de mim ? Ou sera que nasci pra sofrer ? Deus !!! Dai-me forcas . Nao sei por quanto tempo ainda vou aguentar ... E uma decepcao atras da outra ... E a cada dia que passa e eu acho que nao vou sofrer mais e me decepciono com alguem a dor e ainda mais forte ... Oh Senhor . Ja fui traida , tantas vezes , que hoje eu digo : traicao nao mata , ensina . Ensina mesmo , so que eu nao aprendo . Eu sempre caio nessa cilada . Por que homens nao tem sentimentos ? Homens tem sentimentos ? So os pais que teem sentimentos ... Tem sentimentos pelos filhos . Mas , eu to me sentindo como se estivesse sozinha mesmo estando cercada de gente . Tem um vazio em mim . E eu nao sei o que fazer . Juro como nao sei . A maneira como eu descubro as coisas e impressionante . Eu sempre descubro . So que eu sempre descubro depois que ja gosto tanto da pessoa ao ponto de me machucar ... E a decepcao doi tanto ... As feridas deixam cicatrizes . Cicatrizes que nao saram nunca . Decepcoes doem muito . Te deixam triste , quase depressiva . E assim que eu me sinto ... E e uma decepcao atras da outra ... e eu fico triste o tempo todo . Sera que vai ser sempre assim ? Decepcoes e
30.03.2012 / 21:04Viver e dificil ? Amar machuca ? Errar e para os fracos ?NAO !Viver nao e dificil ! O dificil , para muitas pessoas , e conviver com as diferencas .Amar nao machuca . O que machuca e se decepcionar com a pessoa amada .E errar nao e para os fracos . Muito pelo contrario . Fraco nao e o que erra , mas sim o que desiste apos o erro . Errar e nao desitir . Errar , levantar a cabeca , seguir em frente e dar a volta por cima e para os fortes ! Quando o amoor er verdadeiro , nada nesse mundo er capaz de destruir . Nao ha distancia capaz de separar , nao precisam palavras para entender , basta um olhar . Sao coisas que nao tem como explicar ... fooda eh vooce confiar nas pessoas e se decepcionar com elas .eh conhecer uma pessoa qee vooce vai achar qee eh diiferente , e essa pessoa soo se aproveitar de vooce .eh vooce acrediitar qee homens tem sentiimentos .fooda , eh vooce ter qee sorrir meesmo estando na pior . eh se sentiir sozinho mesmo tendo um monte de gente por perto .eh querer um abraco , um ombro , um colo , achando qee isso vai te ajudar e isso so piorar as coisas . As vezes conversar com alguem so piora as coisas .muitos sabem julgar , mas nenhum vaii seentir suas dores , ningueem vai saber oq vooce esta passando se naao passar pela mesma cooisa ...fooda , e vooce cansar de viiveer , queerer desistir de tuudo . mas naao . isso nao vale a pena . As lagriimas qee derramo nao valem a pena . mas meeu coraacao naao entende isso . e nisso tooda nooite qndo deito p doormir penso " e se isso amanha mudasse ? " mas eh sempre assim . decepcoes em ciima de decepcoes . e as lagriimas teimam em cair . eu vou esperar . um dia eu encontro um amor de verdade . ja amei , ja chorei , ja sofri , mas um dia encontro um que realmente goste de mim . Mas enquanto ele nao vem , eu espero . Eu fiz de tudo pra ficarmos juntos . Fiz tudo que estava ao meu alcance . Eu iria ao inferno por voce , se preciso fosse . So que acabou . E foi voce quem quis assim . E eu nao vou mais correr atras de uma coisa que eu sei que nao vale a pena . Voce achou mesmo que eu iria me humilhar por voce . Agora voce tenta chamar minha atencao ... Mas voce precisa entender uma coisa : eu tenho outras prioridades agora ! Eu naum sou tao dificil de entender . Na verdade , qualquer um eer capaz de me decifrar . Sou apenas uma menina fragil , a procura de alguem qee possa faze-la feliiz . ;$ Uma pessoa sem carater , e igual a uma rosa sem perfume .. Oiiieee!!!!!!!!!!"Meninas", hoje o dia
foi uma correria... estudo e mais estudo... resolvi fazer uma quarentena com a tata... vamos juntar dieta e estudo.. (ainda mais...rsrrsrrsr...).Hoje o dia comecou bem.. ops... esqueci o lanchinho de novo (mas amanha nao esqueco.. ja coloquei na bolsa rsrsrrsrsrsr...), ate ai tudo bem... muiito estudo la no curso.. no final da aula fui com a tata me pesar e comprar a barrinha (como havia prometido..).. a barrinha e essa ai.. marca: LEVITTA, sabor: sementes (gergelim e quinoa).. e o melhor.. SO 37 cal =D.... confesso que nao gostei muiito do sabor, nao... a outra que provei era de frutas (uma delicia.. e a "mais" calorica.. 58cal rsrsrsrsr).Agora vamos para a pior parte do dia.. (fiquei e ainda estou INCONFORMADA!!!!!!!!), quando fui me pesa, adivinhem?? So perdi 100g.. e isso menos.. SO 100g... gente nao estou conseguindo acreditar ate agora... po, durante a minha dieta aconteceram 3 nivers (acabei de voltar de um..) e eu resistir a todos.. nao toquei em nada.. nadinha.. essa ultima semana tambem fiz tudo certinho... e SO perdi 100g.. (a tata disse que eu tinha que ficar so em uma balanca, hoje fui em outra, mas nao tenho sorte com elas.. tenho que comprar a minha mesmo..), mas mesmo assim.. DESISTIR JAMAIS!!!!!!!!!!!!!! Na hora do almoco quase fiz uma loucura.. estava com tanta raiva que quase (eu falei quase), fiz um prato enorrrme de macarrao.. mas na ultima hora respirei fundo e pensei.. perdi SO 100g, mas se comer esse macarrao todo vou recuperar esses 100 e mais outros.. num instante a voltade foi embora, o medo de engordar e maior kkkkkkkkkkk....Tirando esse estresse de hoje estou bem... e cada vez mais determinada.. =DVAMOS CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!Agora vamos ao cardapio do dia....17 Dia do Desafio(cardapio)05:15--> 1 copo de leite desnatado (puro)09:00--> esqueci de novo.. =(12:15 --> 2 colh. de cuscuz + 3 colh. de cenoura ralada + 2 colh. de feijao + 1 empanado15:00--> 1 banana18:00--> 1 pacote de club social21:00--> 1 copo de vitamina (goiaba) + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru)22:30 --> 1 copo de leite desnatado (puro)agua: 2,5lexercicio: nao fiz.. sem desculpas..frutas: banana + goiabaNossa, estou "bem"... ainda INCONFORMADA!!!!!! mas o lance e nao desanimar..Brigadao pelo apoio de todas... LI, brigadao com as dicas para o blog..Amanha e um outro dia..e como diz a lua.... VAMO QUE VAMO!!!!!!Bjao!!!!!!!!
dia todo no curso.. (a prova esta chegando aiiii....), almocei por la e tal.. comi uma saladinha no restaurante.. pensa numa coisa gostosa...Acabei nao fazendo exercicio... meu joelho estava doendo (tenho um probleminha na patela..)..Ah, tambem nao deu para postar a barrinha.... estava muiito cansada e vim direto para casa.. e nao me pesei.. nao tive tempo... =(Vamos para meu cardapio....15 Dia do desafio!!!(cardapio)05:20-->1 copo de leite desnatado (puro)09:00-->1 pacote de club social12:00--> 1 colh. de arroz + 1 colh. de feijao +1/2 empanado de frango + saladas... (muiita salada) + 1 pedaco de manga17:50--> 1/2 mamao20:30--> 2 fatias de pao integral + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru) + requeijao light21:00--> 1 copo de leite integral desnatadoagua: 1,5lexercicio: nao fiz...fruta: mamao
Movimentos estrategicos Nesta serie de 20 minutos, queime mais calorias ao executar dois exercicios seguidos, sem descansar entre eles. Siga o programa duas vezes por semana na sua academia Por Jenny EverettFotos Chris Shipman ok, nos prometemos afinar sua silhueta sem abdominais. De fato, os exercicios em quadra, na piscina, na trilha e na bike sao suficientes para modelar sua cintura. Mas, se voce nao estiver satisfeita com nada menos do que as curvas da Juliana Paes, escolha quatro exercicios a seguir e, a nao ser que a indicacao de um especialista seja outra, faca de duas a tres series de oito a 20 repeticoes, tres vezes por semana, em dias alternados. ALONGAMENTO ABDOMINAL Trabalha as costasDeite-se de barriga para baixo com as pernas retas e os dedoes dos pes tocando o chao. Flexione os bracos e apoie a palma das maos no solo. Estenda os dois bracos para tras e para cima, flexione a perna direita e leve o calcanhar em direcao ao bumbum, como se fosse encostar as maos no tornozelo. Lentamente abaixe os bracos e as pernas e repita o movimento com a perna esquerda para completar uma repeticao. OBLIQUO TESOURA Trabalha os obliquosDeite-se de lado, com a lateral esquerda do corpo no chao. Flexione o braco de baixo, apoie a mao esquerda sobre o lado direito do quadril e coloque a mao direita atras da cabeca. Simultaneamente eleve as pernas e o tronco, levando a cabeca em direcao ao quadril. Retorne a posicao inicial, sem deixar o corpo despencar. Troque de lado e repita para completar uma serie. Muito dificil? Erga apenas as pernas ABDOMINAL TESOURA Trabalha o abdomen superior e o inferior e os obliquosDeite-se de barriga para cima com as pernas estendidas e perpendiculares ao tronco. Levante os bracos na direcao dos ombros. Contraia o abdomen e desca as pernas ate que elas formem um angulo de 45 graus com os quadris. Incline o tronco e leve as maos em direcao a perna esquerda. Simultaneamente, levante a perna esquerda ate ela ficar alinhada com os quadris. Abaixe a perna esquerda e repita com a perna direita para completar uma repeticao. TRONCO CRUZADO COM ELEVACAO DE BRACO Trabalha toda a regiao da cinturaComece o movimento em pe, com as pernas um pouco mais afastadas do que a largura dos ombros, bracos estendidos acima da cabeca e maos encostadas uma na outra. Leve as maos para o seu pe direito, mantendo as costas retas. Volte a posicao inicial e repita o movimento para o outro lado. ELEVACAO DE QUADRIS Trabalha o abdomen superior e o inferiorDeite-se de barriga para cima com os joelhos flexionados e os pes apoiados no chao, maos embaixo da cabeca. Comprima os quadris e levante-os ate chegar a posicao de ponte. Mantenha o tronco dessa maneira e eleve a cabeca, o pescoco e os ombros, tirando-os do chao. Pare, abaixe o corpo e repita o exercicio. Para deixar o movimento mais desafiador, levante levemente um dos pes enquanto faz metade das repeticoes e o outro na metade seguinte ABDOMINAL LATERAL DUPLO Trabalha os obliquos,
o abdomen superior e o inferiorDeite-se equilibrada na sua nadega direita, com as pernas estendidas e entreabertas e os bracos retos com as maos viradas para cima. Flexione as pernas, levando os joelhos em direcao ao peito, e o tronco simultaneamente, ainda equilibrada na nadega direita. Volte a posicao inicial e repita o numero de vezes indicado. Faca do outro lado para completar uma serie. HIPEREXTENSAO DE COSTAS COM BOSU Trabalha as costasDeite-se com a barriga sobre o bosu, pernas estendidas, bracos flexionados e maos apoiadas no chao. Comprima os gluteos e os musculos da lombar e levante as pernas. Fique nessa posicao o maximo que conseguir. Desca as pernas devagar, ate que elas toquem o chao levemente. Repita a serie duas ou tres vezes. ABDOMINAL CIRCULAR Trabalha o abdomen superior e o inferior e os obliquosEsse movimento exercita o abdomen em todas as direcoes e o deslocamento continuo do tronco faz com que voce mantenha o seu core contraido isometricamente, proporcionando uma queima extra de gordura. O melhor: eles sao faceis de fazer e voce tonifica todos os musculos de uma so vez. Como > Deite-se de barriga para cima com os joelhos flexionados e os pes apoiados no chao, maos atras da cabeca. Levante os ombros do chao e faca um movimento circular no sentido horario (imagine um relogio: comece na posicao das 6 horas, mude para a das 9, para a das 12, para a das 3 e volte para a das 6). Repita no sentido anti-horario. Deixe o exercicio mais dificil > Levante as pernas com os joelhos flexionados em 90 graus e panturrilhas paralelas ao chao em cada serie.
Desafio Fotografico 10 dias de controle para uma foto mais bonita!Qual a intencao?Comer o mais leve possivel, adequando sucos digestivos e diureticos para que tenhamos alem de um bom resultado no peso, tambem uma aparencia mais leve e aparentemente mais magra! (Vamos secar a barriga ja) .1o de tudoPoste agora uma foto sua de rosto! Ao finalizarmos voce vai ver a diferenca! .Regras .Durante os 10 dias de desafio nao poderemos; .Durante a semana: (De segunda a sexta feira) Tomar refrigerante (mesmo que diet) Comer em fast foods Comer doces de nenhuma especie Comer massas Comer frituras Comer salgadinhos, bolachas e besteiras de rua Maneirar no feijao Comer coisas pesadas apos as 18:00 horas (Principal regra, nada de pesados apos as 18:00) .No final de semana: (Sabado e Domingo) Se sentirmos necessidade de comer, poderemos ingerir somente 1 quantidade de qualquer item acima mencionado (somente uma sem exageros). .Pense que sao so 10 dias, isso vai passar e voce vai poder se dar o luxo de comer uma besteirinha estando mais magra.Durante os 10 dias de desafio, deveremos; (Pegue o caderninho...sao muitos...rs). Tomar pelo menos 1 litro de liquidos, seja ele agua, cha, sucos... etc.. . Tomar durante os 10 dias de desafio (EXCETO FINAL DE SEMANA) pelo menos 3 xicaras de cha verde (ou outro de preferencia que ajude no emagrecimento) por dia. . Faremos pelo menos 1 hora de caminhada 3 vezes por semana. Estao se perguntando e os abdominais pra secar barriga? os exercicios aerobicos ajudam muito mais a perder peso e diminuir a barriga do que os abdominais. Entao vamos pensar primeiro em perder, e depois em enrijecer, ok? Caminhada pesada! . Tentaremos ingerir o maximo de frutas, legumes e verduras que pudermos. . Vamos incluir alimentos que ajudam no funcionamento do intestino e diuretico nos nossos cardapios (fica a criterio de cada uma)Indicacoes: Aveia, Mamao papaya, iogurte natural, linhaca, ameixa, cereais, abacaxi, melancia, alface, pepino, berinjela, algum destes tem efeito tambem diuretico, que evitam tambem na retencao de liquido, contribuindo para um abdomen lisinho. . Deveremos adequar os sucos abaixo pelo menos 1 vez durante a semana, ou seja, tomaremos 2 vezes cada suco durante o desafio de 10 dias. IMPORTANTE: (tomaremos em jejum) 1 POR DIA....Suco Digestivo1/2 copo de suco de laranja1/2 copo de suco de limao3 ameixas pretas secas1 fatia de mamao1 colher de sobremesa de semente de linhaca trituradaModo de fazer Bata tudo no liquidificador BeneficiosExtremamente rico em fibras , vitamina C, beta caroteno e magnesio, auxiliando no bom funcionamento do intestino..Suco Diuretico 1 xicara (cha) de melancia picada 2 talos de aipo (salsao) Modo de fazerBata tudo no liquidificadorBeneficiosA melancia favorece a producao e eliminacao de urina, mandando embora as toxinas e os liquidos retidos. O aipo e um otimo hidratante. .Suco seca barriga.1 ameixa-preta seca2 fatias de abacaxi3 folhas de hortela1 copo (200 ml) de agua mineral 1 col. (sopa) de semente de linhacaMODO DE FAZER Deixe a ameixa hidratar por oito horas na agua (COLOQUE A NOITE E DE MANHA FACA O SUCO) e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes
e bata no liquidificador. Beba sem coar.. Faremos uma boa alimentacao durante o dia para evitarmos alimentos pesado apos as 18:00. . Usaremos a nossa caixinha gorda e durante o desafio colocaremos na caixa tudo o que conseguimos resistir, no final tiraremos uma foto de todos os papeizinhos.. Escreveremos no blog como estamos com o desafio, sempre atualizando as amigas se estamos na linha ou nao.. Compre um presente pra voce! mesmo que simples vamos embrulha-lo e guardar ate que terminemos o desafio, se formos bem abriremos, se nao vamos guardar ate que acharmos que somos dignas dele.. Nos pesaremos nos dias 08/06 (inicio), e 17/06 (final).. No final teremos 1o, 2o e 3o colocada (quem perder mais peso) que ganhara um selinho para o seu blog, (mas todas seremos vencedoras por tentar e ganharemos um selinho do desafio no final). A Pessoa que quiser participar, deve postar em seu blog o selinho do desafio, juntamente com o as regras. . O participante que puder devera postar uma foto recente de rosto e de corpo se for possivel e descrever as suas medidas atuais. (Quem nao tiver maquina e nao puder postar nao tem problema nenhum, se tiver alguma foto sua pra termos uma base ja ajuda) Sendo:AlturaPeso InicialTamanho que vesteBustoCinturaQuadrilBarrigaCoxasPanturillhaGluteosBracos . No final do desafio, o participante devera postar uma foto para compararmos a diferenca e descrever o que sentiu durante o desafio. .10 dias parece pouco para alguma diferenca? Mas se fizermos direitinho o cardapio rico em fibras indica que conseguimos perder ate 2 quilos por semana, isto e 4 quilos em 10 dias...Ainda acha que nao tera diferenca se fizer tudo certinho?? Decidir e comecar! Ninguem vai fazer isto por voce! Voce Pode e voce consegue
que na hora da infeccao, os arquivos sao criados com nomes aleatorios e, portanto, nao temos como saber o nome exato dos arquivos a serem excluidos.A unica solucao que eu testei e funcionou e o ComboFix! Esse uninstaller e gratuito e pequeno e pode ser baixado clicando no link abaixo. E so baixar, descompactar com o Winzip e rodar.Se a sua maquina estiver em rede, o virus tenta se alastrar pela rede tambem. Por isso, no caso de redes locais, a rede inteira deve ser desligada antes de passar o antivirus em todas as maquinas, pois, caso contrario, voce pode eliminar o virus de sua maquina mas, caso outro micro esteja infectado, pouco tempo depois seu micro sera infectado novamente, via rede. Quando terminar o "scanning", ComboFix ira produzir um log para voce.Importante: Nao clique na janela do ComboFix enquanto ele esta sendo executado. NAO REINICIE!!! O ComboFix reiniciara o computador automaticamente. Quando a ferramenta terminar o "scanning", gerara um log (o arquivo C:\ComboFix.txt). Abra o seu Bloco de Notas, copie (control + c) e cole (control + v) todo o texto que esta dentro do "Codigo":Salve este arquivo como: CFScript.txtTal com exemplificado na foto abaixo, arraste o arquivo CFScript.txt para dentro do ComboFix.exe. Quando a ferramenta terminar de rodar, gerara um log. Poste esse arquivo C:\ComboFix.txt.**Nota** Quando o ComboFix terminar, o log surgira junto com uma caixa de mensagem. De acordo com o script acima, o ComboFix ira coletar os arquivos para serem analisados. Certifique-se de estar conectado a internete clique em OK na mensagem.Esse virus explora o mesmo bug do Internet Explorer e do Outlook que o Klez utiliza, que faz com que voce nao precise executar o anexo (o virus) de uma mensagem para o seu micro ser infectado. Se voce instalar a Correcao de seguranca existente no site da Microsoft, seu micro ficara menos vulneravel a virus de e-mails.Alem disso, por questoes de seguranca, e recomendavel que voce troque todos os seus logins e senhas, pois o virus colhe informacoes de login e senha de seu micro e manda por e-mail e alguem podera receber essas informacoes e fazer mal uso delas.Lembre-se de reativar o seu antivirus e antispyware, quando o ComboFix estiver completa.Apos eliminar completamente o virus da sua maquina, nao se esqueca de atualizar o seu antivirus.Voce sabia que o virus do teclado e antigo, mas suas variantes continuam ate hoje atacando pela Web? Se nao sabia, gostou da informacao? Sinta-se livre para fazer suas perguntas e ate a proxima!
se encarrega disso.Se nao der certo, use um Live CDpara excluir as particoes excedentes. Para solucionar este problema voce vaiprecisar utilizar um CD ou USB Flash Drive (pendrive) de Boot com uma imagemISO. Eu sugiro a imagem de um Live CD PE.iso. Esta imagem e um ambiente de preinstalacao do windows com varios plugins e seu tamanho e apenas 294 MB. O Live CD PE (Portable) e uma versao reduzida do Windows destinadaespecificamente para preparar um computador para uma nova instalacao. Ele podeinicializar um HD novo que nao tenha um sistema operacional instalado e serutilizado para particionar e formatar. Tambem pode copiar imagens de discoe inicializar a instalacao do Windows. E possivel tambem utiliza-lo pararealizar backup e manutencao de computadores.Voce tambem vai precisar de um USB FlashDrive (pendrive) para armazenar a DLL que substituira a DLL corrompida. E obvioque voce ja o tem em maos. Embora eu va disponibilizar tambem os arquivos queforam excluidos, muitos deles, voce podera copia-los do CD de instalacao doWindows 7. Faca o download do Live CD de Pre-instalacao do Windows clicando no botao abaixo: Insira o CD do Live CD PE na unidade de CD (sevoce estiver usando USB Flash Drive,conecte-o na porta USB). Em seguida, reinicie o computador. Clique no icone Computer e em seguida, selecione a letra na qual esta o USB Flash Drive. Copie do pendrive a pasta i386 na qualesta a DLL e va para Windows> System32 > i386. Cole a DLL nesta pasta. Se nao existir esta pasta la, crie-a. Se preferir utilizar o Prompt de Comando, execute o CDde instalacao e reinicialize o Windows. Escolha a opcao "RepararComputador". Escolha "Cancelar"para sair do Wizard de reparacao. Sera exibido um menu com diversas opcoes parareparar o sistema, escolha a opcao "Linha de comandos". No Prompt decomando do console de recuperacao, Digite o comando abaixo:cd /d D:Para ver os arquivos disponiveis no Pendrive (D:), Digite:dir /pPartindo do principio que o pendrive esta na letra(D:), Copie e cole a ntdll.dll digitando o comando abaixo: copy ntdll.dll C:\Windows\System32Este comando colara o arquivo ntdll.dll usando a versao obtida com o download. Se voce nao tem a ntdll.dll, faca o download desta pasta clicando no botao abaixo:Para sair do Prompt de Comando ereiniciar o computador, digite o comando "Exit" no Console epressione ENTER.No final, desligue o micro, remova o CD e tente dar apartida novamente. Se nao der certo, inicialize o micro com o CD de Instalacao outravez e reinstale o Windows. Se aparecer o Erro 0x80090017 durante a instalacao do Windows, troque o GRMCULFRER_ (CD de Instalacao do Windows). E muito provavel que haja algum problema no seu disco, tipo sujeira, arranhao ou ate algum arquivo corrompido.Voce ja sabia que a reparacao com o comando chkdsk naofaz nada alem de renomear a pasta Windows? Se nao sabia, gostou da informacao?Sinta-se livre para fazer suas perguntas e ate a proxima!