Sente dor na sola do pe ? Cuidado, pode sera temida Fascite PlantarVoce toca o chao ao se levantar e sente aquela dorzinha na sola dos pes. A sensacao de ter pisado em um alfinete ou e tomar um pequeno choque eletrico e o primeiro sinal da fascite plantar, inflamacao ocasionada por microtraumatismos de repeticao na espessa estrutura fibrosa que vai do osso do calcanhar ate a base dos dedos, chamada fascia plantar. A dor, evidente pela manha, pode aparecer tambem depois de um tempo sentado ou breves descansos. A fascite plantar ocorre quando a pele grossa que liga o calcanhar ao dedao do pe fica irritada, inflamada ou dolorosa. A patologia tem como uma das causas microtraumas repetidos na fascia na tuberosidade plantar medial do calcaneo. Assim, a cada passo dado pelo paciente, a fascia e tensionada gerando micro rupturas, inflamacao e dor.Alguns fatores que causam a fascite plantar:- Alteracoes no arco do pe (pe plano e pe cavo sao muito mais vulneravel a lesao)- Tipo de pe e pisada;- Desequilibrios musculares e articular do pe;- Excesso de peso;- Calcados inadequados e desconfortaveis;- Corridas de longa distancia;- Sobrecarga, erro de treinamento para corridas e esportes- Longas caminhadas sem preparacao;- Trabalhar muito periodo de tempo em pe; Fibromialgia e uma sindrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos periodos, com sensibilidade nas articulacoes, nos musculos, tendoes e em outros tecidos moles.A fibromialgia esta diretamente ligada tambem a fadiga, disturbios do sono, dores de cabeca, depressao e ansiedade. Estudiosos acreditam que a sindrome e causada por um descontrole na forma como o cerebro processa os sinais de dor.s causas da fibromialgia ainda sao desconhecida mas existem varios fatores que estao frequentemente associados a esta sindrome. Confira:Genetica: fibromialgia e muito recorrente em pessoas da mesma familia, o que pode ser um indicador de que existem algumas mutacoes geneticas capazes de causar a sindromeInfeccoes por virus e doencas autoimunes tambem podem estar envolvidas nas causas da fibromialgiaDisturbios do sono, sedentarismo, ansiedade e depressao tambem podem estar ligados de alguma forma a sindrome.Problemas para dormir aumentam chances de fibromialgiaSexo: a sindrome e mais comum em mulheres do que em homens, em especial naquelas entre 20 e 50 anosHistorico familiar: a doenca e recorrente entre membros de uma mesma familia, indicando que talvez exista algum fator genetico envolvido nas suas causas.s sintomas de fibromialgia sao muito similares a sintomas de outras sindromes. Geralmente ele e feito por um reumatologista.Por isso, e importante que, durante da consulta, voce:Descreva todos os seus sintomas e a intensidade das dores que senteFale sobre problemas medicos que teve no passado, bem como o de seus parentesRelate todos os medicamentos e suplementos que tomaDiga ao medico se tem problemas ao dormir. Ele devera perguntar tambem sobre eventuais sintomas de depressao e ansiedade.O diagnostico da fibromialgia e feito clinicamente (por meio da historia dos sintomas e do exame fisico) Nao existem testes laboratoriais que possam realizar o diagnostico, mas o medico pode solicitar exames de sangue para que outras doencas, com sintomas e caracteristicas parecidos, sejam descartadas entre