Algumas atividades engracadas para ativar o cerebro. O cerebro adora novidades. Ativamos o cerebro sempre que fazemos algo novo ou quando aprendemos alguma coisa nova.Voce pode sozinho ativar as diferentes areas cerebrais:- Saia de casa, tenha atividades sociais (muito importante para a saude mental);- Seja flexivel, veja um problema por diferentes prismas, como se fossem diferentes pessoas;- Procure seus amigos;- Mantenha-se sempre ativo;- Experimente escovar os dentes com a outra mao (abra o tubo e coloque pasta na escova com a outra mao; esse pequeno gesto ativa outras areas do cerebro); *- Vista-se com uma mao so. Um dia com a direita, outro com a mao esquerda; *- Arrume-se; use uma roupa de uma cor diferente das usuais;- Experimente escrever com a mao errada; *- Saia da rotina;- Varie a ordem de sua rotina;- Escolha um caminho diferente;- Leia um livro;- Leia em voz alta (ativa outras areas);- Ouca musica;- Troque de estacao do radio para uma diferente;- Va ao teatro e ao cinema;- Assista a um documentario;- Faca palavras cruzadas;- Durma do outro lado na cama, durma virado para os pes da cama, de vez em quando, so para variar; *- Tenha mais contato com a natureza. Observe a natureza;- Experimente sabores diferentes dos usuais;- Dedique 1 dia a um sentido diferente (a todos os cheiros, formas geometricas, cores, sons, etc...); *- Preste atencao a todos os sons e cheiros na rua, junto ao pipoqueiro, a padaria, supermercado, peixaria, hortifrute;- Compre argila, modele um peixe, uma flor, etc;- Pinte uma tela. Faca de conta que e um artista;- Faca de contas que e um cantor. Cante sua musica;- Preste atencao a sua refeicao, sabor, cheiro, textura do alimento, talher, louca, conversas, risos;- Inicie um hobby novo;- Cuide de uma planta, um aquario;- Pratique o relaxamento;- Experimente um banho com oleos aromaticos, perfumes diferentes... - Pratique a meditacao;- Exercite seu corpo;- Escreva uma historia, um conto, uma poesia;- Faca exercicios respiratorios;- Faca exercicios fisicos moderados;- Decore um verso, uma musica, lista de compras;- Faca aulas de danca ou pratique a danca;- Faca aula de culinaria;- Associe uma musica a uma cor, a um cheiro;Mais informacoes em: http://usuarios.uninet.com.br/~hmiguens/memoria_envelhecimento_ginastica_cerebral.htm Na maioria, o povo nem sequer tem consciencia de sua necessidade de conformar-se. Vive sob a ilusao de seguir suas proprias ideias e inclinacoes, de ser individualista, de ter chegado a suas opinioes como resultado de seus proprios pensamentos apenas acontecendo que suas ideias sao as mesmas da maioria. O consenso de todos serve como prova da correcao de suas ideias. Havendo ainda necessidade de sentir certa individualidade, essa necessidade e satisfeita com relacao a diferencas menores; o monograma na pasta ou no sueter, a placa com o nome do caixa do banco, o fato de pertencer ao Partido Democratico contra o Republicano, ou a esta associacao em vez de aquela, tornam-se expressao de diferencas individuais. O slogan de anuncios de que uma coisa e diferente demonstra essa necessidade patetica de diferenca, quando na realidade quase nenhuma resta.Do livro A Arte de Amar, de Erich Fromm. Tenho uma paixao muito grande por filmes. Ultimamente quase