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Algumas mulheres cometem erros gravissimos ao andarestes dias mesmo pessoal, estava reparando algumas mulheres andando de salto e muitas delas nao sabem! ou pelo menos tentar andar de salto.Isso e fato !Ja vi diversas vezes meninas andando como se estivessem com dores no joelho, se encurvando parecendo que vao cair a qualquer momento ou ate mesmo arrastando os pes parece que as pernas pesam uma tonelada. Me poupe, se nao sabe andar de salto usa tenis! Pensando nisto, nao podemos fazer feio cade o glamour? Vejam este video! Nada melhor do que sair do banho com aquele ar de frescor e uma sensacao de que estamos completamente limpos, nao e? Tratando-se dos cabelos, o cuidado deve ser maior ainda. Dar atencao as madeixas na hora do banho e essencial para a higienizacao correta dos fios que, durante o dia, sao os principais acumuladores de sujeira. O primeiro passo para uma boa lavagem e molhar bem toda a cabeca. Em seguida, deve-se aplicar no topo um punhado do xampu indicado ao seu tipo de cabelo. Na sequencia, esfregar com movimentos em zig-zag, sempre com as pontas dos dedos nunca usar as unhas - evitando friccionar, pois isso causa agressoes (ferimentos) ou ate inflamacoes no couro-cabeludo. A espuma do xampu tem a funcao de uma esponja que atrai a sujeira para si e facilita a retirada dos poluentes, por isso, quanto mais espuma melhor. Alguns tipos de xampus produzem espuma rala, por falta de ingredientes salinos. Porem, eles oferecem as mesmas condicoes de produtos mais espumantes e sao indicados para cabelos com processos de alisamentos, como escovas progressivas e/ou definitivas. Depois da primeira lavagem, devemos enxaguar e recomecar o processo. So que agora lavando o cabelo desde o topo ate as pontas, sempre no sentido das cuticulas, ou seja, de cima para baixo e esfregando por partes (mechas). Com isso, perceberemos melhor se duas aplicacoes de xampu sao suficientes. Ha casos, principalmente de cabelos mais oleosos, que necessitam de tres ou quatro series de lavagens. Em fios muito longos, e necessario cuidado para nao deixar restos de sujeira no meio do comprimento. Alem disso, e recomendavel realizar a lavagem em duas etapas: da cabeca ate o meio e do meio as pontas. Vale lembrar que o enxague e tao importante quanto a lavagem, pois residuos de cosmeticos podem deixar os fios eletricos e ressecados, mesmo com uso do condicionador. Alias, este produto deve ser aplicado apos o xampu, em pequenas quantidades, evitando o contato com o couro-cabeludo. Opte por colocar uma pequena porcao de condicionador na palma da mao e aplique nos fios, se encaminhando para o topo da cabeca. Independente do tipo capilar deve-se higienizar as madeixas no minimo tres vezes na semana. Nao ha contra-indicacao se a pessoa optar em lava-los todos os dias, desde que se tenha cuidado com a hidratacao, para nao deixa-los ressecados. Gennaro Preite e cabeleireiro e consultor tecnico da Condor, lider nacional na fabricacao de escovas para cabelos. Para saber mais, acese: www.condor.ind.br O Verao ja chegou, a estacao mais aguardada pelo povo brasileiro e a mais
quente do ano ja pode ser sentida pelo sol forte e a presenca de muito mais pessoas nas praias de todo o Brasil. Junto com o verao 2013, a moda vem trazendo grandes novidades que prometem deixar a estacao mais querida por todos ainda melhor.O verao exige cores fortes e vibrantes, por isso as empresas da moda ja estao disponibilizando diversas pecas com os mais variados tons de cores, porem uma nova linha em especial vem causando o maior sucesso entre as mulheres. As cores em neon ja sao, com certeza, as cores do verao.Cores muito fortes que deixam o look muito mais despojado, mas sempre muito moderno. Como se trata de verao, as pecas mais voltadas para praias, como biquinis, saidas de banho, entre outras, ganham as cores que vem deixando o verao mais colorido.Blusas Neon Moda do Verao 2013As blusas nas cores neon vem sendo muito procurada por todas as mulheres que gostam sempre de acompanhar a moda. Verde limao, amarelo florescente, vermelho, rosa choque, entre outras cores sao as preferidas na hora de comprar uma blusa de cor neon. Em varios desfiles realizados no Brasil e no mundo, as cores em neon fizeram o maior sucesso e foram muito bem recebidas.E muito facil encontrar uma loja vendendo roupas com cores de neon, afinal elas sao as cores da vez, por isso basta escolher a loja certa e aproveitar.
Rimel :para tornar seu olhar irresistivel nao economize. Passe pelo menos 3 camadas da mascara escolhida com intervalos de 1 minuto entre uma e outra.Sombra Fatal :para criar esse look, esfumace a sombra a partir da parte superior dos cilios com a ponta dos dedos ou com um cotonete, sempre no sentido de baixo para cima e de dentro para fora. De preferencia a cores escuras como o preto, azul, marrom, vinho e suas nuances. Sombras Lights :Neste caso voce pode usar sempre duas ou mais tonalidades criando um degrade em tons de rosa (do mais forte ao mais clarinho), dourado com terra e laranja ou tons de cinza com perola.elineadores : so mesmo com muita pratica, senao de preferencia apenas ao lapis seguindo o tom das sombras.Batom : para uma maior durabilidade, passe hidratante e uma leve camada de po nos labios, em seguida faca o contorno com lapis e preencha com um batom do mesmo tom. Tire o excesso colocando o dedo indicador dentro da boca em forma de biquinho.Outra dica importante e respeitar o equilibrio da maquiagem. Quando os olhos estao mais ressaltados, procure usar tons neutros nos labios e vice-versa. 1.Tabagismo. Cada cigarro diminui a oxigenacao da pele por 90 minutos! Imagine quem fuma mais do que um por dia. Resultado: a pele fica grossa e amarelada, por causa da nicotina, sem vico e opaca. Alem de todos os problemas que causa a saude, o cigarro tambem provoca disturbios no metabolismo e acelera a perda de colageno, celulas responsaveis por dar sustentacao e elasticidade a pele, favorecendo a flacidez. "O ato de fumar provoca rugas ao redor dos labios e ao redor dos olhos, ja que o fumante fecha os olhos parcialmente para proteger os olhos da fumaca", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. 2.Estresse. O estresse emocional altera nossos hormonios, aumentando a liberacao de corticoide endogeno e adrenalina, por exemplo. "Isso pode deixar a pele mais oleosa e acneica. O estresse tambem diminui nossas defesas, e a pele fica mais predisposta a doencas e infeccoes", diz a dermatologista Daniela Taniguchi. As mais comuns sao herpes, alergias, erupcao cutanea, psoriase e ate vitiligo. 3.Ignorar a poluicao. "Os gases nocivos encontrados no ar poluido formam uma pelicula de toxinas que acaba sendo absorvida pela pele, aumentando as reacoes de oxidacao e formacao de radicais livres que agridem a pele", explica a dermatologista Paula Cabral. A oxidacao e um processo natural que acontece no organismo, mas que envelhece as celulas. O excesso de poluicao oxida as celulas tanto da pele como do organismo todo. Por isso, para evitar essa reacao, e importante proteger a pele diariamente, aplicando protetor solar, hidratante e fazendo a higienizacao para eliminar as impurezas. 4.Beber pouca agua. Um dos primeiros sinais da falta de agua (desidratacao) se da na pele e nas mucosas. "Entre as celulas, temos um liquido intersticial que ajuda na sustentacao da pele, entre outras funcoes. A falta de ingestao de agua deixa a pele flacida e sem vico", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. A pele perde o turgor, demorando para voltar ao seu
a qualidade do sono. Alem disso, combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada. 10. Dispensar o hidratante. E necessario ter cuidados para proteger a pele das agressoes externas, como o vento, o frio, a poluicao e os raios solares. Um rosto bem hidratado apresenta uma boa elasticidade, ja uma pele desidratada costuma apresentar mais flacidez e rugas. "O ressecamento pode ainda trazer consequencias como dermatite e descamacao", diz a dermatologista Paula Cabral. Com o envelhecimento, as glandulas sebaceas diminuem em numero e tamanho, deixando a pele mais ressecada. "O ressecamento superficial da pele causa alergias e coceira, diminui a elasticidade da pele e agrava as rugas. Portanto, alem de beber liquidos, a pele tera beneficios extras se for hidratada com cremes e locoes", explica a dermatologista Daniela Taniguchi.PUBLICIDADE
Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecavel ate o fim do dia ou ate mesmo da festa, o que e muito dificil de acontecer. Uma das grandes vilas e a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, voce precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos corretos. Preparando a peleQuem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Ja quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de comecar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiologico gelado no algodao e passe no rosto, isso tambem ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, e aconselhavel passar uma locao adstringente para limpar profundamente a pele e so entao comecar a maquiagem.Base, po e blushDepois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixacao, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem oleo). Aplique o po compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando e em po. Por isso, invista no blush liquido que tem boa fixacao, define bem os tracos do rosto e deixa com a aparencia natural. Aplique o blush liquido dando batidinhas com o dedo.OlhosAntes de passar a sombra, aplique corretivo, base e po compacto nas palpebras para melhorar a aderencia e fixacao dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em po, use um pincel umido para deixar o pigmento vivo. O lapis e o rimel devem ser de preferencia a prova d agua para nao borrar e deixar a aparencia feia e manchada.BocaPara o batom fixar mais nos labios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o po compacto por cima e a segunda camada de batom. Se nao gosta de dar cor aos labios, mas tambem nao quer sair por ai com aquela aparencia de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss e mais pratico, nao dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.Mais dicasO toque final para ajudar a make durar mais tempo e o spray fixador de maquiagem, que alem de proteger de qualquer alteracao, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto ate serem removidos. Tambem e sempre bom ter lencos de papel na bolsa, eles sao otimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecavel, sem borrar. Minha bebe esta crescendo!!!! Sexta-feira dormiu fora de casa, ve se pode?
Calma, nao estou falando da Beatriz, hehehe. Estou falando da minha bebezona que 6 anos que esta cada dia mais independente... Entao... na sexta-feira rolou a Noite da Soneca na escola. A bagunca foi organizada pela escola especialmente para as criancas do 1o ano, como uma forma de despedida, pois no ano que vem eles terao que mudar de escola. Foram 3 turminhas de 1o ano (cerca de 60 criancas!!!) assistidas pelas respectivas professoras e assistentes. Cada crianca ganhou uma listinha de coisa que deveria ser levada para a noite da soneca. A Clarinha ja sabia de cor a tal listinha e juntas, nos organizamos a malinha. Ela levou: - Colchonete e roupas de cama - Pijama e pantufa - Escova de dentes - Lanche reforcado para a ceia - Lanterna para caca ao tesouro - Roupa para o dia seguinte - Ursinho para dormir abracada Ela estava numa ansiedade so! Preparou tudo com muito carinho, conferiu tudo e juntas fomos para a escola. Chegando la, o clima ja era de festa. Os colchonetes estendidos, as coisinhas arrumadinhas, pais tirando fotos, criancas correndo e gritando. Deixei a caminha dela arrumada, a malinha ajeitada e fui para casa com o coracao apertadiiiiiiiinho.... chegando em casa, me toquei que tinha esquecido o celular no trabalho. Nossa, que desespero!!!! E se ela chorar e quiser voltar para casa?? Como eles vao me achar? Voltei correndo para o trabalho para buscar meu celular e claro. Durante toda a noite fiquei pensando nela. No que ela estaria fazendo, se estaria se divertindo, se dormiria facilmente, se sentiria minha falta, se choraria... pensei ate em ligar para a escola para saber como estava tudo, mas pensei que seria melhor nao ligar, pois de repente ela poderia sentir saudades e estragar a noite tao esperada. Bom, a noite passou e eu nao recebi nenhuma ligacao. Fui dormir com o coracao apertado, pois estava frio e o colchonete era fininho... sera que a minha pequena dormiria bem? Sera que sentiria frio? Sera que acordaria no meio da madrugada sentindo falta de casa? Sera que faria xixi na cama e ficaria morta de vergonha? Sera, sera, sera.... No dia seguinte, o pai dela que a buscou, pois ja estava combinado que eles passariam o sabado juntos. Logo cedinho ela me ligou contando que foi muito legal, que eles se divertiram muito, que teve caca ao tesouro, show de talentos, desfile de pijamas e que eles foram dormir meia-noite e meia!!!! Estava toda feliz!! Na hora senti um alivio imenso!! Tudo tinha dado certo e minha pequena teve uma experiencia incrivel para uma menina de 6 anos! Nessas horas a gente se da conta em como o mundinho das criancas se amplia em tao pouco tempo. Quando sao bebes, o mundo deles se resume a mamae, parece que nada mais importa e as pessoas se dividem em: mamae e nao e a mamae. Ja na idade da Clarinha, os amiguinhos sao muito importantes. Se ela esta brincando com uma amiga, nem lembra da minha existencia e e capaz ate de dormir fora
de casa!! Gosto muito de ver essas pequenas conquistas, esses pequenos passos em direcao a independencia. Afinal de contas, o objetivo e esse: dar o maximo de seguranca para que eles possam trilhar seus proprios caminhos pelo mundo.
Para finalizar a retrospectiva 2009, nao posso deixar de falar sobre as nossas tao esperadas ferias. Em teoria, ferias seriam para descansar, certo? Mas para quem tem filhos, e especialmente, para quem tem um bebe de 1 ano e 4 meses, ferias nao e sinonimo de descanso. Muito pelo contrario! Eu brincava que quando acabassem as minhas ferias, finalmente eu voltaria ao trabalho para descansar!! Mas, apesar do cansaco, as nossas ferias foram maravilhosas!! Nosso roteiro: 24/12: natal em Brasilia com a familia do Ricardo. 25/12: viajamos para o Rio e curtimos um almocinho de natal com a minha mae. 31/12: viajamos para Sao Paulo e passamos o ano novo com a minha irma. 02/01: voltamos para o Rio. 04/01: viajamos para Buzios. 08/01: voltamos para o Rio. 09/01: voltamos para Brasilia. Ufa... A Clarinha nao esteve com a gente o tempo todo. No ano novo, ela preferiu subir a serra com a minha mae e nao nos acompanhou na ida a Sampa. A Clarinha tem verdadeira paixao pela avo. Quando vai para o Rio, so quer saber dela. E elas se divertem muito! Vao ao cinema, teatrinhos e passeiam por todo o lado. Um verdadeiro grude! Acho a relacao delas muito legal e me lembra a minha relacao com a minha avo, quando eu era crianca. Nos tambem moravamos longe uma da outra, eu no Rio e ela em Porto Alegre. Mas, quando nos encontravamos, ficavamos grudadas! Eu sofria muito depois com a separacao, exatamente como a Clarinha sofre quando vamos embora do Rio. Ela chora sentida mesmo. Chora, pois ja tem nocao da distancia, do tempo e da saudade... Eu me lembro exatamente desse sentimento. Era o mesmo que eu sentia quando eu me separava da minha querida vo Jane. Em Buzios, a familia estava completa: Eu, Ricardo, Clarinha e Beatriz. Ficamos em uma pousadinha otima, na praia da ferradura. As meninas se divertiram muito!!! A Beatriz amou a praia (eu, que fui criada na beira da praia, tenho duas filhas candangas que so vao a praia uma vez por ano, kkkkkkkkkkk). A Bibi brincava o tempo todo, andava na beirinha do mar, molhava as maozinhas, coisa mais linda. Explorando texturas novas, lugares diferentes. Para a Clarinha, os atrativos ja sao um pouco diferentes (e mais caros, hehe): ela estava super corajosa! Na praia, andou em uma boia puxada por uma lancha (andava bem rapido) e andou de caiaque. A noite, a levamos a um centro de diversoes radicais, onde tinha aquele elastico que as criancas pulam muuuuiiiiiito alto, rali de jipe, tirolesa, kart, dentre outras atracoes. Ela foi no elastico e no jipe. Na tirolesa, ela chegou a subir, mas desistiu quando viu a altura. Alem disso, curtimos um teatrinho na pracinha da armacao no fim de tarde. Foi tudo muito bom! Buzios e uma delicia. Eu, que curti muito a cidade na minha adolescencia, agora aproveitei o que Buzios oferece para as familias. Eu, que so ia a praia em Geriba, na mais pura badalacao, curti praias mais tranquilas para criancas, como a ferradura e Joao Fernandes. A
noite, ficavamos na varandinha do nosso quarto, tomando um vinho e relaxando. Longe do agito da rua das pedras e curtindo aqueles rostinhos rosados de sol... aquelas carinhas de anjo que so as criancas tem quando dormem. Existe coisa melhor que isso?
Depois de 1 semana maravilhosa na Bahia, com muito sol, praia, piscina e diversao, temos passado uns dias conturbados por aqui...Chegamos de viagem no domingo as 9 horas da noite. A geladeira estava vazia. Nao tinha nada para sobrevivermos durante a semana. Ricardo se manda para o supermercado (que estava quase fechando) e eu vou dar jantar para as meninas (sorte que eu tinha umas sopinhas congeladas). Ate todo mundo ir para cama, ja eram 11 horas da noite. A Clarinha comecaria as aulas no dia seguinte as 7:30 da matina! Depois que as meninas dormiram, la fui eu separar todo o material escolar da Clarinha para entregar na escola no dia seguinte. Tive que abrir tudo, escrever nas etiquetas, colar as etiquetas, separar as sacolas... isso depois do dia inteiro de sol na piscina, depois circuito taxi-aeroporto-aviao-taxi-casa (4 horas nessa brincadeira). Conclusao: fui dormir depois de 1 hora da manhao. Exausta e tendo que acordar super cedo para levar a Clarinha para aula. Era o primeiro dia de aula dela na escola nova e eu estava super ansiosa por ela...No dia seguinte, madrugamos: acordamos 6:30 do horario de verao (ainda escuro). A Beatriz ainda acorda de madrugada e ultimamente tem dormido super mal... acordei que nem um zumbi... Chamei a Clarinha para ir para a escola e ela ja levantou chorando... estava ansiosa por causa da escola nova e foi para aula aos prantos. A deixei na sala de aula e fui embora com o coracao apertado... Ela ja esta no segundo ano e nao tem mais essa da mamae ficar por perto para adaptacao. Tive que ir embora, mas nao sem antes dar uma espiadinha pela janelinha da sala para ver se ela estava bem.Passei a manha toda com a Beatriz. Ainda estou de ferias e, portanto, por conta das meninas. Passeamos bastante, fomos ao parquinho e andamos, andamos e andamos. E o cansaco ja acumulando... mas tudo bem, eu pensei: a tarde a Beatriz dorme e eu descanso um pouco... Doce ilusao: Clarinha voltou da escola cheia de deveres de casa, acumulados na semana anterior que ela teve que faltar, pois estavamos na Bahia. Nao tinhamos terminado todos os deveres quando a Beatriz acordou com a corda toda. Tivemos que deixar o resto dos deveres para noite, pois e impossivel da Clarinha fazer o dever de casa com a Beatriz por perto. Ela quer pegar os lapis, rabiscar a folha do caderno, enfim... uma bagunca so!! Dai resolvi esperar o Ricardo chegar do trabalho para distrair a Beatriz enquanto eu ajudava a Clarinha com o dever de casa.A tarde fomos ao shopping para comprar o material escolar da Clarinha que estava faltando. Um caos tambem. Eu tentando explicar para a atendente o que estava faltando da lista e a Beatriz mexendo em tudo, tirando as tampas das canetas, querendo sair da loja. Terrivel. A noite, a Beatriz estava super enjoada e so queria mamae... eu tentando ajudar a Clarinha a terminar o dever e ela em volta, chorando, pedindo colo. E eu ja esgotada e super sem paciencia... o
ponto critico foi a hora do banho da Clarinha: a Beatriz esgoelava, enquanto eu enxugava e colocava o pijama na irma. Chegava a perder o folego! Eu ja irritadissima, super cansada, briguei com ela (o que so piorou a choradeira) e acabei chorando junto. Depois disso, foi so stress ate finalmente ela dormir... Cara, que sensacao horrivel... sentimento de impotencia, sabe? Vontade de gritar: PARA TUDO!!! EU NAO SOU DUAS!!! PORQUE TUDO EU?????Eu sei todo esse stress foi fruto do cansaco fisico e da ansiedade pelo inicio das aulas da Clarinha. E as meninas, principalmente a Beatriz, sao umas esponjinhas. Absorvem todo o meu estado de espirito. Nessas horas eu me sinto uma pessima mae, pois ao inves de ajudar e controlar o stress das meninas, eu acabo piorando as coisas com gritos e brigas. Mas, nao tem jeito. Eu sou humana, poxa! Como poderia ser uma mae perfeita? Eu juro que tento ser a melhor mae possivel, mas vem um dia desses e acaba com a minha "auto-estima materna"... :(O resto da semana foi cansativa tambem, mas melhorando a cada dia. Colocamos o sono em dia (ou pelo menos tentamos) e estamos curtindo esses ultimos dias de ferias bem juntinhas. Com muito mais alegria e bem menos stress. E nao e que tudo volta para os eixos? Tive tempo ate de escrever esse post! :)Bom carnaval!!