o proximo assunto sera... destino Esse rabo de cavalo e simples e pratico,aprenda como fazer nesse tutorial.Faca , e diga oque achou ! Oi gente, quanto tempo sem passar por aqui.Voltei para compartilhar com voces,o meu dia a dia de trabalho.Tambem vou dar dicas de maquiagem, cabelos, cuidados com a pele, unhas...Aguardem!beijosssssssssss Pessoas com problemas de sono tem de 27 a 45% mais chance de sofrer um ataque cardiaco, segundo divulgado em um estudo noruegues.A pesquisa com 52610 adultos noruegueses, entre 1995 e 1997, sobre os sintomas de insonia rendeu informacoes.Os pesquisadores identificaram 2.368 pessoas que tiveram seu primeiro ataque cardiaco, atraves de documentos do hospital e registro nacional noruegues de causas de morte. Uma analise de fatores como idade, sexo, estado civil, pressao arterial, colesterol, diabetes, peso, rotinas de exercicios, mudanca de trabalho depressao e ansiedade, de acordo com especialista em maior risco eram aqueles que tinham problemas para dormir.Para aqueles que relataram ter problemas para adormecer quase diariamente, o risco e de 45% maior comparado com pessoas que dormem normalmente. Aqueles que disseram conseguiam cair no sono, mas nao durante toda a noite mostraram um risco 30% maior de ataque cardiaco do que o grupo que dormiu bem.Entao galera , vamos dormir que faz bem haha! Ola meninas!Eu adoro trancas!Essas sao algumas que eu fiz...beijinhos!Lili Olha que legal meninas!Voce que quer mudar, fazer uma franja e nao tem coragem de cortar. Ja existe aplique de franja. Eu gostei mais do de tic tac, achei que ficou bem natural. O risco de depressao em mulheres parece diminuir quando se aumenta o consumo de cafe que contenha cafeina, pois e um estimulante do sistema nervoso central, segundo um estudo publicado em 26 de setembro na revista Archives of Internal Medicine, uma das revistas mais bem conceituadas pela Journal of the American Medical Association (JAMA).80 por cento de cafeina esta na forma de cafe, de acordo com informacoes contidas no artigo. Pesquisas anteriores, incluindo um estudo prospectivo entre os homens, sugeriu uma associacao entre o consumo de cafe e o risco de depressao.Porque a depressao e uma doenca cronica, recidivante, que afeta duas vezes mais mulheres do que homens, incluindo uma em cada cinco mulheres nos EUA , a identificacao de fatores de risco para a depressao entre as mulheres e o desenvolvimento de novas estrategias de prevencao sao, portanto,uma prioridade de saude publica , escrevem os autores. Alguns cabelos costumam apresentar problemas em comum como, por exemplo: fios ressecados e pontas fragilizadas e que pode se dividir em duas ou mais vezes. Os cabelos ficam desse jeito devido a falta de hidratacao e o desgaste da fibra capilar.Hidratar os cabelos significa literalmente devolver agua para os fios. Mas hoje, para tratar os fios quebrados, e preciso muitas vezes tambem fazer tratamentos a base de vitaminas, proteinas ou aminoacidos. Cauterizacao por exemplo e uma grande aliada para EVITAR as pontas duplas, porque depois que elas aprecem elas so sao eliminadas com o corte. Mas como o dito popular, PREVINIR E O MELHUR REMEDIO!Para evitar as pontas duplas aposte em cuidados basicos.Se voce frequentemente