As pessoasdefendem-se inconscientemente da ansiedade que sentem numa situacaoperturbadora. Podem faze-lo distorcendo a realidade e enganando a si mesmoesses sao dois processos subjacentes que Freud denominou mecanismos de defesa.Todos nos usamos desses mecanismos para proteger nossa auto-imagem, o que ebastante comum em nossa vida diaria. Temos necessidade de uma auto-imagempositiva, de aprovar nosso comportamento, e justifica-lo quando necessario. Asvezes, a unica maneira de conseguir isto e atraves de processos inconscientes,iludindo-nos e alterando os fatos reais, de modo a preservar a nossaauto-imagem. Quando os mecanismos de defesa sao levados a extremos, assumindo um papelpreponderante na vida das pessoas, a tendencia dos psicologos e considerar oscomportamentos resultantes como anormalmente perturbados. Existem varios tiposde mecanismos de defesa, e embora os psicologos divirjam em sua exataclassificacao, os mais apontados sao: Recalque.A medida defensiva fundamental do ego e o recalque. Freudconsiderou o recalque como a reacao normal do ego infantil, cuja capacidadeintegradora e muito limitada. O recalque consiste na exclusao dos impulsos esuas representacoes ideacionais do consciente. Ocorre sempre que um desejo,impulso, ou ideia, ao se tornar consciente, provoca um conflito insuportavel,resultando em ansiedade. O recalque de um desejo, em contraste com sua rejeicaoconsciente, e uma inibicao num nivel mais profundo da personalidade. O fato deser inconsciente poupa a personalidade consciente de um conflito penoso. Atotalidade do ato transcorre fora do consciente. A rejeicao e automatica; seassim nao fosse, o conteudo mental inaceitavel nao poderia permanecerinconsciente. E uma inibicao reflexiva que segue os principios dos reflexoscondicionados. E evidente que tais inibicoes inconscientes pressupoem umapercepcao inconsciente interna, que leva ao reflexo de inibicao automatico. O recalque e sempre exagerado e envolve tendencias que o ego consciente naorejeitaria, se elas se tornassem conscientes. Essa funcao inibitoria,automatica e excessivamente severa e uma das causas mais gerais dasperturbacoes psiconeuroticas. Muitos sintomas psiconeuroticos sao resultados de tensoes insuportaveisprovocadas por um recalque exagerado. O estudo psicanalitico das neuroses e psicoses mostrou que as forcaspsicologicas recalcadas nao deixam de existir. O ego deve tomar medidasdefensivas contra elas, medidas que lhe esgotam os recursos dinamicos e torna-omenos capaz de exercer sua funcao adaptadora de perceber a realidade externa.Perde, especialmente, a energia excedente que e a fonte das atividadescriadoras, tanto sexuais como sociais. No recalque ocorre uma supressao de parte da realidade, ou seja, o individuonao ve ou nao ouve o que esta acontecendo. Exemplo: E muito comum quando um jovem executivo e contratado para umaorganizacao antiga e tradicional, e os colegas de trabalho reagem inicialmentecontra os impulsos do jovem funcionario, que sonha em fazer carreira naorganizacao e tenta criar projetos para a melhoria da organizacao e e criticadopelos outros dizendo que ja funciona tao bem assim e nao precisa mudar. Repressao.A repressao e o esquecimento ou a negacao inconsciente dedetalhes significativos do comportamento, detalhe que sao incompativeis com oauto-retrato que estamos tentando manter. Na repressao ha um bloqueio naconsciencia dos conflitos geradores de ansiedade ou de disturbios na motivacao.Eles sao submersos no inconsciente. Negacao.Provavelmente e o mecanismo de defesa mais simples e direto,pois alguem simplesmente recusa a aceitar a existencia de uma situacao penosademais para ser tolerada. Ex: Um gerente e rebaixado de cargo e