thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
eu quero pegar um porre , to afim de esquecer um amor .... isso ta me doendo mt :/ to afim de beber beber beber sem se preucupar de nada ! quero isso *-* UM PORRE :P ' e mais eu quero muito mais , eu quero que a cada copo que eu beba mostre o amor que eu sinto por ele .... e so digo mais eu vou caba com as PINGA DO MUNDO TODO , aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaow paxao bandida 'rere , mas eu to xonada dms nele , moco :P ' e amor pra mais de quilometro ' ... e olha quanto mais eu falo mais eu me apaixono mais e mais *-------------------------------------------------------* eu amo dms ele , MODEUS ' eu te amo FAHJ ' Vou colocar as fotos que prometi colocar ontem , ((: Avril Lavigne , *-* Haley Willians , ((: Katy Perry , :D Leigthon Meeser , eu acho ela triplamente linda *-* Lindsay Lohan - Lilo ((: Lucas Till . (: Megan Fox , ((: Miley Cyrus :DD ' Selena Gomes ((: Taylor Swift :D Amor , Voce deve esta cansado de re Tava olhando em um orkut hoje , umas fotos bem massas ai achei as de umas cantoras , atrizes .. ai as que eu achei massa e diferente a foto eu peguei *-* ai voces olhem e comentem ((: Amanda Bynes , *-* Ashley Tisdale , *-*E as outras fotos , das atrizes e cantores nao quer carregar ;s ' mas quando eu conseguir eu juro que eu coloo meninas , *-* Sabe, eu simplesmente cansei de esperar por voce, cansei de sofrer em vao, sofrer por uma pessoa que nao da valor ao amor que eu ofereco a ela. Cansei de derramar milhoes de lagrimas, e deixar de ter uma boa noite de sono porque eu so conseguia pensar e perder a minha noite chorando por voce. Cansei de deixar de aproveitar os momentos por que eu estava pra baixo por sua causa. Eu simplesmente cansei! Agora eu vou fazer de tudo pra nao correr mais atras de voce, nao me humilhar mais por voce... E se voce me quiser, que voce que corra atras, porque eu vou ser feliz com ou sem voce ! Meninas , eu nunca postei aqui no blog sobre unhas e tal . Vou postar agora mais ou menos uns 10 modelinhos para voces verem . Espero que gostem *-* Nova Iguacu sediara IV Campeonato Estadual de KUNG FU, contando com a participacao do Campeao Iguacuano Ronaldo MeirelesData: 22/05/16 - Domingo - 9 hsLocal: Vila Olimpica de Nova Iguacu Realizacao: LKFRJ / Prefeitura / Secretaria de Esporte e Lazer / Secretaria de Governo / Rio 2016 Baixar Jogo Guitar Hero: Slipknot vs Korn PS2Guitar Hero eum popular game onde faz o jogador encarnar em um rockstar. Esta versao Hacked tem as melhores musicas da banda Slipknot e Korn, feito especialmente para os fas.Especificacoes do game-Este Hack do Guitar Hero e feito com musicas das bandas Slipknot e Korn. Ele foi elaborado em cima do GH3.-Hack feito por (gostogil)beto
luvas . Agradecimento e creditos a ele.-Funciona em TODOS os niveis de dificuldade.-Algumas telas foram modificadas.-No bonus esta incluida musicas de outras bandas.Musicas:1.Word UpBlindPurityWait and BleedPsychosocial2.My PlagueLiberateGot the LifeADIDASGuitar Batlle vs Tom MorelloDead Memories3.LiarKillingHold OnSpit It OutDid My Time4.Falling Away From MeComing UndoneHere to Stay(Sic)Vendetta5.EyelessLeft BehindIt s OnRight NowGuitar Batlle vs. SlashY all Want a Single6.Heretic AnthemOpinium of the PeopleEvolutionSomebody SomeoneAll Hope Is Gone7.Before I ForgetBreak Some OffPeople=ShitEverything I ve KnownThe Blister Exists8.This Cold BlackThree NilSulfurGematriaGuitar Batlle vs.LouBonusStory of the Year And the Hero Will DrownLeft Out All the time i bledKorn Deep InsideSlipknot GehenaSlipknot Wherein Lies ContinueSlipknot CircleSlipknot DisasterpiecesKorn Earache my eyeKorn Dead bodies everywhereSlipknot The NamelessKorn Freak on a leashSlipknot DualityLinkin Park Don t StayMilencollin DuckpondMilencollin No CigarLamb Of God RedneckSlipknot Vermilion pt.2Kliiswitch Engage Holy Diver (Dio Cover)Muderdolls White weddingSepultura Slave new worldMudvayne A cinderella story One (live)Chopped, Screwed Comming Undone wit itStone Sour BotherMetallica Call of ktuluRegiao: NTSCGenero: MusicalIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3Download Megaupload - Parte Unica
jogo foi modificado, desde as Musica (claro, e o principal, ateee... os cenarios (alguns), fundos (quase todos), frases de Loading, Save, video de Intro e etc,alem de contar com Tony Kakko nos Vocais e Henkka nos teclados, Elias e Jani tambem estao presentes (axcel steel modificado)Muitas musicas da banda sonata arctica e das principais do Power metal como Blind Guardian, Angra, etcRegiao: NTSCGenero: MusicalIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 01 | Parte 02 | Parte 03Download Megaupload - Parte Unica
situacao de vulnerabilidade e direitos violados. A entidade operadora e aSecretaria de Assistencia Social, o projeto preve a construcao do espaco e acompra de equipamentos, contando com uma coordenadora e auxiliar administrativa.As oficinas serao realizadas por uma equipe tecnica de atendimento, a qual seracomposta atraves da articulacao das politicas publicas. O metodo de acolhimentoe atendimento do projeto sera a articulacao de parcerias com a rede, comrealizacao de um plano de acao, buscando a melhoria da qualidade de vida, comcadastramento das familias, com visitas domiciliares a fim de diagnosticoindividual familiar, mobilizando a articulacao do SGDCA com elaboracao do planode acao e realizacao de oficinas de arte, esporte e lazer e fortalecimento devinculos familiares e comunitarios.
feijao controla pressao arterial Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Medicina de Northwestern, em Chicago (EUA), revelou que o acido glutamico, encontrado nas proteinas vegetais, como a soja, lentinha, grao de bico e feijao, tem alto poder de reducao da pressao arterial.Foram observadas mais de 4.600 pessoas de meia-idade provenientes dos Estados Unidos, Reino Unido, China e Japao, que ingeriram quantidades distintas e nao pre-determinadas de alimentos compostos por acido glutamico.A intencao do estudo era explicar porque as dietas vegetarianas controlam a pressao arterial. A conclusao e de que a presenca da substancia combinada com demais aminoacidos interfere diretamente na pressao arterial por reduzir e ajudar no metabolismo do sal no organismo.Embora a reducao da pressao arterial associada ao consumo das proteinas vegetais seja relativamente pequena, os pesquisadores explicam que ela ja faz uma grande diferenca para a saude das pessoas hipertensas, pois reduzem os riscos de acidentes vasculares.A nutricionista Simone Freire explica que o sal e um dos principais viloes do combate a hipertensao . "O consumo saudavel de sal e de 6 g por dia (2,4 g/dia de sodio), correspondente a quatro colheres de cafe rasas de sal (4 g) e 2g provindas naturalmente dos alimentos", explica. Para conseguir atingir esses valores, recomenda-se reduzir o sal nas escolhas de alimentos com menor teor de sal; evitar o consumo de enlatados, conservas, frios, embutidos, sopas, temperos, molhos prontos e salgadinhos. A conduta da diminuicao do sal deve estar associada ao aumento de alimentos ricos em potassio (frutas e hortalicas frescas), que alem de ajudar a diminuir os riscos da hipertensao arterial, evitam o desenvolvimento de calculos renais (pedras) e ainda minimizam a perda da massa ossea.
exercicios simples de alongamento vao trazer maior oxigenacao e ajudar no reposicionamento do corpo para alcancar o equilibrio postural", ensina o fisiologista do esporte Raul Santo de Oliveira. De olho na balanca. Uma alimentacao equilibrada, rica em nutrientes, e a pratica de exercicios fisicos regulares vao te ajudar a manter o peso ideal. O sobrepeso e a obesidade, alem de elevar os riscos de diabetes, derrame, hipertensao e apneia, estao por tras de 30% dos casos de cancer, de acordo com dados levantados pela Uniao Internacional de Combate ao Cancer (UICC). Por isso, a regulacao da dieta e fundamental. Alem de melhorar a saude e a autoestima, a perder peso tambem favorece a memoria, segundo pesquisas feitas pelo Hospital das Clinicas, de Sao Paulo. Controle os nervos. Apesar de nao ser considerado doenca, o estresse pode favorecer o aparecimento de doencas psico-fisiologicas e, por isso, precisa ser observado e controlado. "Quanto maior for o nivel de estresse, maior sera a deteriorizacao fisica e psicologica da pessoa", mostra a psicologa Sandra Leal Calais, da Unesp. O estresse tambem e fator de risco para os problemas do coracao. Foi o que concluiu uma grande pesquisa feita em Campinas e Sao Paulo pela Secretaria do Estado da Saude. Entre as mais de 100 mil pessoas analisadas, 46,8% sofriam algum tipo de estresse e tiveram seus niveis de problemas cardiovasculares aumentados. Sorria para a vida. Nada melhor do que o humor para combater os percalcos que aparecem. O bom humor pode manter as pessoas saudaveis e aumentar as chances de uma vida longa, segundo estudo recente da Universidade Norueguesa de Ciencia e Tecnologia, que avaliou mais de 53 mil pessoas durante sete anos. Os pesquisadores descobriram, por meio de alguns testes, que os participantes que eram mais bem humorados tinham o risco de morte reduzido em ate duas vezes. Para melhorar a sua atitude positiva diante da vida, aposte em uma breve caminhada em areas verdes, como parques e jardins. A dica vem direto da Universidade de Essex, no Reino Unido, que descobriu que praticar atividades ao ar livre, por mais curtas que sejam (10 minutos bastam!), melhoram significativamente a saude mental, trazendo beneficios para o humor e para a autoestima. Respire bem. Separar uns minutinhos para prestar atencao na respiracao pode ser a receita ideal para combater os desgastes mentais e fisicos e, ate a insonia, aumentando assim a sensacao de bem-estar. Um estudo da universidade de Johns Hopkins, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que apresentam serias dificuldades para respirar durante o sono tem 50% a mais de chances de morrer antes que alguem da mesma idade que nao sofre das mesmas condicoes. Apague o cigarro. Por falar em respiracao, nao e so da sua que voce precisa cuidar nao. Ja parou para pensar que seu cigarro causa males terriveis ao seu organismo, mas tambem das pessoas ao seu redor. Um estudo da University College London, do Reino Unido, descobriu que a exposicao a fumaca do cigarro dos outros pode aumentar em 50% os riscos de sofrimento psicologico. E outro estudo vindo do Canada
trouxe tambem que o fumo passivo esta por tras do aumento de 40% dos casos de sinusite cronica. Portanto, o fumo passivo pode ser pior que a poluicao. Mas, os fumantes precisam prestar atencao aos males do cigarro para o proprio organismo. Estima-se que cerca de 200 mil mortes por ano, no Brasil, sao decorrentes do tabagismo, responsavel pelos riscos aumentados de cancer de pulmao, de boca e doencas cardiovasculares.Cultive bons amigos. Que o homem nao e uma ilha voce ja sabe. Conseguimos sentir de longe os beneficios que a convivencia com pessoas queridas nos traz. Mas, ter uma boa rede de amigos pode ser mais importante do que voce imagina. Uma pesquisa recente da Universidade Brigham Young, nos EUA, descobriu que quem vive rodeado de amigos e vizinhos pode viver ate 50% mais do que alguem que vive so. Para os pesquisadores, perder o apoio social pode diminuir ainda mais as chances de sobrevivencia do que obesidade, fumo ou sedentarismo. Sexo do bom. Ter uma vida sexual saudavel tambem traz muitos beneficios a saude. Um estudo realizado pela Universidade de Bristol, na Gra-Bretanha, sugere que fazer sexo com certa frequencia diminui os riscos de infarto fatal. Mas, nao e so isso nao. Ter uma vida sexual ativa contribui para melhorar o humor, relaxar o corpo, melhora o aspecto da pele, aliviar o estresse e a TPM. Alem disso, o relaxamento que o orgasmo traz contribui para que voce durma melhor, e nao apenas nos dias em que houver sexo. A reacao tem efeito prolongado, devido a acao dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.Aprenda a gostar de voce. Trabalhe o seu autoconhecimento e sua autoestima para viver melhor. "O conceito que temos sobre nos mesmos e definidor de como nos colocamos e nos portamos na vida, define o valor que vamos dar a nossa pessoa, ao nosso trabalho, as nossas opinioes, as nossas vontades, e aos cuidados para o nosso corpo e nossa saude. E isso faz toda a diferenca. Por isso e essencial ter um bom referencial de si mesmo, saber reconhecer seus valores, suas qualidades, e nao ficar so se criticando, se cobrando, focado apenas nas suas limitacoes e dificuldades", explica o terapeuta Vicente Godinho.
Alegando ter 110 anos, Bernando LaPallo Junior aparenta algumas decadas a menos. Os cabelos pretos, a lucidez e a grande disposicao chamam a atencao de todos. Ja a pele perfeita, vicosa e sem rugas conquista admiradores e, ao mesmo tempo, causa inveja aqueles que gastam fortunas com cremes e tratamentos esteticos e nao conseguem resultado semelhante.Apesar de nao ter mais sua certidao de nascimento, LaPallo conta que nasceu em 1901 em Vitoria, no Espirito Santo. Ele decidiu revelar ao publico sua receita de jovialidade com a publicacao do livro: Age Less, Live More - ainda sem data de publicacao no Brasil - em que atribui sua saude e longevidade a uma dieta alimentar restrita e a outros habitos de saude naturais e alternativos.Por conta do livro publicado ha pouco mais de tres anos, ele tambem tem feito videos com suas receitas culinarias favoritas, ministrado palestras em unversidades americanas sobre os segredos de sua vitalidade e dado consultoria sobre alimentacao.A receita dele e simples. 'Sigo uma rotina diaria: faco uma caminhada logo depois de acordar, tomo cafe da manha com uma xicara de cha verde, duas fatias de pao integral com manteiga de amendoim e mel. Depois, tomo banho e passo azeite de oliva no rosto e no corpo', revelou a BBC Brasil. 'No almoco, como uma sopa de cevada com cereais, pao integral e dois copos de agua. As 16 horas, preparo o meu jantar: uma salada, cha e alguns vegetais.'Lapallo nao consome carne de vaca, frango, porco, leite ou derivados. Mas come peixe tres vezes por semana, em pequena quantidade, cerca de 120 gramas cada vez. De acordo com ele, 'e muito importante nao comer demais, porque a digestao de grandes quantidades representa um consumo de energia muito grande pelo organismo.'Legumes, frutas, sopas, sucos, peixe e uma dieta organica geral compoem a base de sua alimentacao. De acordo com ele, alho, azeite de oliva, canela, chocolate e mel sao os cinco alimentos-chave que o mantem saudavel. Ele tambem bebe muita agua durante o dia e gosta de um suco feito com maca, couve e ervas. Nao come fast food, nao bebe alcool ou fuma.De Mesa, no Arizona, onde vive desde 2004, ele diz que outro ponto importante e se alimentar em horarios regulares. 'Assim, todo o corpo pode funcionar melhor. Se voce cuidar bem do seu corpo, ele cuidara de voce', assinalou.CriancaFilho de pai brasileiro e mae americana, LaPallo mudou-se para os Estados Unidos aos cinco anos de idade.'Meu pai veio estudar medicina e sempre foi muito rigido com o aprendizado do ingles. Nunca tive a oportunidade de aprender realmente o portugues e, aos poucos, fui esquecendo o idioma', afirma o brasileiro ao lembrar que ainda guarda muitas recordacoes do Brasil e considera a praia de Copacabana a mais linda do mundo.LaPallo passou a ter um maior convivio com a comunidade brasileira nos Estados Unidos depois de ter lancado seu livro, aos 107 anos de idade. Desde entao, uma bandeira brasileira faz parte da decoracao da sala de sua casa.Apesar da idade avancada, o capixaba ainda mantem um grande apetite pela
vida.'Ha cerca de dois meses fui fazer alguns exames de rotina. Mas nao costumo consultar medicos. Eles nao sao bons para mim. Eles sempre receitam um monte de pilulas e isto nao e bom. Eu nao tomo o remedio deles', afirmou o brasileiro, que casou tres vezes, teve tres filhos, quatro netos e dois bisnetos. 'Nunca fiquei doente. Nunca tive um resfriado. Eu me sinto otimo e espero viver ate pelo menos os 125 anos.'LaPallo, que nao tem mais o registro de nascimento brasileiro, conta com um blog em que escreve sobre seu livro, sua historia e muitas dicas saudaveis. Tambem esta no Facebook, prepara-se para o lancamento de seu segundo livro e alimenta o sonho de abrir um restaurante no proximo ano.
todos os seus beneficios, sao altamente alcalinizantes tais como amendoas. - Graos: O unico grao alcalinizante e o painco, todos os outros sao um pouco acidificantes mas muito saudavel! Todos devem ser consumidos cozidos.- O mel e altamente alcalinizante- A clorofila em plantas (qualquer planta) e altamente alcalinizantes (especialmente o aloe vera)- A agua e importante para o fornecimento de oxigenio. "Desidratacao cronica e a enfase principal do corpo e a raiz da maioria das doencas degenerativas", diz o Dr. Batmanghelidj Feydoon- Exercicio ajuda na oxigenacao do seu corpo inteiro.Dr. George W. Crile, de Cleveland, um dos cirurgioes lideres mundiais que declara abertamente:"Todas as chamadas mortes naturais sao apenas o ponto final de uma saturacao de acidos no organismo.Inversamente, e completamente impossivel que um cancer cresca em uma pessoa que libere seu corpo da acidez, nutrindo-se de alimentos nutritivos que produzam reacoes metabolicas alcalinas e consumam agua pura, e que, por sua vez, evitem alimentos que causam acidez, e evitem os alimentos toxicos.Em geral, o cancer nao e contagioso ou herdado. O que e herdado sao os habitos alimentares e ambiente de vida que o produzem. " Mencken escreveu:"A luta da vida e contra a retencao de acido. O envelhecimento, a falta de paciencia, energia e dores de cabeca, doencas cardiacas, alergias, eczema, urticaria, asma, arteriosclerose e calculos nao sao mais que o acumulo de acidos. " Dr. Theodore A. Baroody diz em seu livro "Alkalize or Die" (Alcalinizar ou morrer):"Nao importa os nomes incontaveis das doencas. O que importa e que todos eles vem da mesma raiz - um monte de residuos acidos no corpo". Dr. Robert O. Young diz:"O excesso de acidificacao no organismo e a causa de todas as doencas degenerativas. Quando o equilibrio e rompido e o corpo comeca a produzir e armazenar mais residuos acidos e toxicos que ele pode manipular, entao se manifestam varias doencas." E sobre a quimioterapia?Eu nao vou entrar em detalhes, mas vou apenas apontar o obvio:Quimioterapia acidifica o organismo a tal ponto que ele deve recorrer a reservas alcalinas imediatamente para neutralizar a acidez, sacrificando bases minerais (calcio, magnesio, potassio, fosfato) depositados nos ossos, dentes, unhas, articulacoes e cabelos.E por isso que se observa tamanha degradacao em pessoas que recebem este tratamento, entre muitas outras coisas, seus cabelos caem em alta velocidade. Para o corpo nao significa nada ficar sem cabelo, mas um pH acido significaria a morte. E necessario dizer que isso nao se divulga porque que a industria do cancer e quimioterapia sao um dos negocios mais bilionarios hoje? E necessario dizer que a industria farmaceutica e industria de alimentos sao uma unica entidade?Voce percebe o que isso significa? Deixe que o alimento seja o teu remedio, que teu remedio seja tua comida - Hipocrateshttp://www.bibliotecapleyades.net/salud/...ncer67.htm
por isso somos forcados a nos colocar lado a lado com os outros animais, sendo capazes, por isso, de perceber que sofrem, que podem sentir dor ou seja, a distancia foi reduzida.Muitas entidades da sociedade civil, como a Sociedade Uniao Internacional Protetora dos Animais (Suipa), fundada em 1943, ou a People for the Ethical Treatment of Animals (Peta), organizada em 1980, trazem a tona cotidianamente a nossa relacao de vizinhanca com as outras especies animais. E provam que, mesmo em tempos pouco delicados, a compaixao pelo proximo, bipede ou nao, nos faz, de algum modo, humanos.
isso nao tem nada a ver com reducao de estrogenio.Ebano & marfimMulheres negras tem uma densidade ossea inicial 25 a 30% maior que as brancas, ou seja, nao precisam se preocupar tanto. A candidata mais forte a osteoporose e a mulher branca que tem ossos pequenos, fuma, bebe alcool ou descende de europeus do norte, especialmente se alguma mulher da familia teve osteoporose. Se voce quer saber a quantas andam seus ossinhos, procure fazer uma densitometria ossea. Isso se ve atraves de uma radiografia simples e com dose de radiacao mais baixa que uma radiografia dentaria. Nos Estados Unidos qualquer dentista presta este servico a sua saude; aqui, por enquanto, voce ainda tem que ir atras de clinicas ortopedicas e servicos especiais. Alo, amigas dentistas, ha possibilidade de dar atencao a isso?O MAPA DA MINAMexa-seAtividade fisica e a chave para conservar a densidade ossea. Pessoas de 50, 60 e 70 anos que se exercitam tem 30% mais densidade ossea que as sedentarias. Se voce nao usa, os ossos se atrofiam. Mas devem ser exercicios que estimulem o alongamento dos musculos, como andar, correr, dancar, andar de bicicleta.Nadar nao conta, porque a agua nao oferece resistencia que os musculos e ossos possam enfrentar.Tome sol para garantir a vitamina DEla e sintetizada na pele quando tomamos sol e possibilita a absorcao de calcio nos intestinos. Meia hora de exposicao por dia, com o minimo de roupa ou sem ela, e suficiente para as pessoas de pele clarinha; as mais morenas precisam duas ou tres vezes mais tempo. Cuidado com os suplementos, que podem ser toxicos, especialmente acima de 25 mg por dia. Muito melhor tomar sol neste vastissimo pais tropical...Cuide de suas glandulasTireoide, adrenais, ovarios e pancreas funcionando bem: este equilibrio e essencial para o seu balanco de calcio.Nao fumeEntre mulheres de condicoes semelhantes, as que fumam tem menos densidade ossea que as nao fumantes. Como a ansiedade esta ligada a um gasto maior de calcio, e tambem ao habito de fumar, pode ser que voce mate tres coelhos de uma cajadada so - livrando-se da ansiedade, do cigarro e da osteoporose.Cuidado com o excesso de proteinaA dieta muito proteica aumenta a perda de calcio pela urina, especialmente se for proteina animal, que tem maior volume de certos acidos cujo efeito e retirar calcio dos ossos. No interior do Japao, velhinhas que nunca consumiram mais de 300 mg diarios de calcio tem muito menos osteoporose que as norte-americanas, que consomem 800 mg de calcio por dia. Mas as japonesas comem apenas 30 g de proteina por dia, enquanto as americanas comem 80 g ou mais.Varie as fontes de calcio Nao precisa depender do leite: agriao, folhas de batata-doce, caruru/bredo, melado, espinafre, folhas de nabo, couve-chinesa, todos eles sao boas fontes de calcio se voce comer em porcoes generosas. Evite refrigerantes O nivel de fosforo no organismo tem que ser um pouco menor que o de calcio para haver uma boa absorcao. Os refrigerantes usam muito fosforo em suas formulas - em cada copo de coca-cola ha 116 mg - e uma pessoa que toma