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quem? De Maria e de Jesus, mas e uma guarda que depois se alarga a Igreja, como sublinhou o Beato Joao Paulo II: "Sao Jose, assim como cuidou com amor de Maria e se dedicou com empenho jubiloso a educacao de Jesus Cristo, assim tambem guarda e protege o seu Corpo mistico, a Igreja, da qual a Virgem Santissima e figura e modelo" (Exort. Ap. Redemptoris Custos, 1).Como realiza Jose esta guarda? Com discricao, com humildade, no silencio, mas com uma presenca constante e uma fidelidade total, mesmo quando nao consegue entender. Desde o casamento com Maria ate ao episodio de Jesus, aos doze anos, no templo de Jerusalem, acompanha com solicitude e amor cada momento. Permanece ao lado de Maria, sua esposa, tanto nos momentos serenos como nos momentos dificeis da vida, na ida a Belem para o recenseamento e nas horas ansiosas e felizes do parto; no momento dramatico da fuga para o Egito e na busca preocupada do filho no templo; e depois na vida quotidiana da casa de Nazare, na carpintaria onde ensinou o oficio a Jesus.Como vive Jose a sua vocacao de guardiao de Maria, de Jesus, da Igreja? Numa constante atencao a Deus, aberto aos seus sinais, disponivel mais ao projeco d'Ele que ao seu. E isto mesmo e o que Deus pede a David, como ouvimos na primeira Leitura: Deus nao deseja uma casa construida pelo homem, mas quer a fidelidade a sua Palavra, ao seu designio; e e o proprio Deus que constroi a casa, mas de pedras vivas marcadas pelo seu Espirito. E Jose e "guardiao", porque sabe ouvir a Deus, deixa-se guiar pela sua vontade e, por isso mesmo, se mostra ainda mais sensivel com as pessoas que lhe estao confiadas, sabe ler com realismo os acontecimentos, esta atento aquilo que o rodeia, e toma as decisoes mais sensatas. Nele, queridos amigos, vemos como se responde a vocacao de Deus: com disponibilidade e prontidao; mas vemos tambem qual e o centro da vocacao crista: Cristo. Guardemos Cristo na nossa vida, para guardar os outros, para guardar a criacao!Entretanto, a vocacao de guardiao nao diz respeito apenas a nos, cristaos, mas tem uma dimensao antecedente, que e simplesmente humana e diz respeito a todos: e a de guardar a criacao inteira, a beleza da criacao, como se diz no livro de Genesis e nos mostrou Sao Francisco de Assis: e ter respeito por toda a criatura de Deus e pelo ambiente onde vivemos. E guardar as pessoas, cuidar carinhosamente de todas elas e cada uma, especialmente das criancas, dos idosos, daqueles que sao mais frageis e que muitas vezes estao na periferia do nosso coracao. E cuidar uns dos outros na familia: os esposos guardam-se reciprocamente, depois, como pais, cuidam dos filhos, e, com o passar do tempo, os proprios filhos tornam-se guardioes dos pais. E viver com sinceridade as amizades, que sao um mutuo guardar-se na intimidade, no respeito e no bem. Fundamentalmente tudo esta confiado a guarda do homem, e e uma responsabilidade que nos diz respeito a todos. Sede guardioes
dos dons de Deus!E quando o homem falha nesta responsabilidade, quando nao cuidamos da criacao e dos irmaos, entao encontra lugar a destruicao e o coracao fica ressequido. Infelizmente, em cada epoca da historia, existem "Herodes" que tramam designios de morte, destroem e deturpam o rosto do homem e da mulher.Queria pedir, por favor, a quantos ocupam cargos de responsabilidade em ambito economico, politico ou social, a todos os homens e mulheres de boa vontade: sejamos "guardiaes" da criacao, do designio de Deus inscrito na natureza, guardioes do outro, do ambiente; nao deixemos que sinais de destruicao e morte acompanhem o caminho deste nosso mundo! Mas, para "guardar", devemos tambem cuidar de nos mesmos. Lembremo-nos de que o odio, a inveja, o orgulho sujam a vida; entao guardar quer dizer vigiar sobre os nossos sentimentos, o nosso coracao, porque e dele que saem as boas intencoes e as mas: aquelas que edificam e as que destroem. Nao devemos ter medo de bondade, ou mesmo de ternura.A proposito, deixai-me acrescentar mais uma observacao: cuidar, guardar requer bondade, requer ser praticado com ternura. Nos Evangelhos, Sao Jose aparece como um homem forte, corajoso, trabalhador, mas, no seu intimo, sobressai uma grande ternura, que nao e a virtude dos fracos, antes pelo contrario denota fortaleza de animo e capacidade de solicitude, de compaixao, de verdadeira abertura ao outro, de amor. Nao devemos ter medo da bondade, da ternura!Hoje, juntamente com a festa de Sao Jose, celebramos o inicio do ministerio do novo Bispo de Roma, Sucessor de Pedro, que inclui tambem um poder. E certo que Jesus Cristo deu um poder a Pedro, mas de que poder se trata? A triplice pergunta de Jesus a Pedro sobre o amor, segue-se o triplice convite: apascenta os meus cordeiros, apascenta as minhas ovelhas. Nao esquecamos jamais que o verdadeiro poder e o servico, e que o proprio Papa, para exercer o poder, deve entrar sempre mais naquele servico que tem o seu vertice luminoso na Cruz; deve olhar para o servico humilde, concreto, rico de fe, de Sao Jose e, como ele, abrir os bracos para guardar todo o Povo de Deus e acolher, com afecto e ternura, a humanidade inteira, especialmente os mais pobres, os mais fracos, os mais pequeninos, aqueles que Mateus descreve no Juizo final sobre a caridade: quem tem fome, sede, e estrangeiro, esta nu, doente, na prisao (cf. Mt 25, 31-46). Apenas aqueles que servem com amor capaz de proteger.Na segunda Leitura, Sao Paulo fala de Abraao, que acreditou com uma esperanca, para alem do que se podia esperar (Rm 4, 18). Com uma esperanca, para alem do que se podia esperar! Tambem hoje, perante tantos pedacos de ceu cinzento, ha necessidade de ver a luz da esperanca e de darmos nos mesmos esperanca. Guardar a criacao, cada homem e cada mulher, com um olhar de ternura e amor, e abrir o horizonte da esperanca, e abrir um rasgo de luz no meio de tantas nuvens, e levar o calor da esperanca! E, para o crente, para nos cristaos, como Abraao, como
Sao Jose, a esperanca que levamos tem o horizonte de Deus que nos foi aberto em Cristo, esta fundada sobre a rocha que e Deus.Guardar Jesus com Maria, guardar a criacao inteira, guardar toda a pessoa, especialmente a mais pobre, guardarmo-nos a nos mesmos: eis um servico que o Bispo de Roma esta chamado a cumprir, mas para o qual todos nos estamos chamados, fazendo resplandecer a estrela da esperanca: Guardemos com amor aquilo que Deus nos deu!Peco a intercessao da Virgem Maria, de Sao Jose, de Sao Pedro e Sao Paulo, de Sao Francisco, para que o Espirito Santo acompanhe o meu ministerio, e, a todos vos, digo: rezai por mim! Amem."
precisando arrumar a cabeca, e a vida.Voltei a me exercitar e agora eh pra valer. Chega de comecar e parar. Comecei um treino com um povo no parque aqui perto de casa.Demorei 3 semanas, mas fui finalmente comprar meus organicos, e voltei a cozinhar e a me alimentar bem. Foram 3 meses sem comer salada. Nada bom.Finalmente, depois de anos enrolando, fui a uma consulta com um homeopata.Ainda falta marcar um medico pra ver a quantas anda meu figado, porque eu acho que ele nao ta nada bao. E marcar o retorno no ginecologista. E marcar o mastologista. (gente, aff, quanto medico...)****************************Mas Emilia, o post nao era sobre aprender a investir? O que tem tudo isso a ver?Tem a ver que acho que a hora chegou. Cada vez mais eu percebo que a gente tem uns tempos certos pra fazer as coisas. Porque ne, precisa ter empenho pra aprender a tomar conta do proprio dinheiro. Precisa estudar. Precisa gastar menos tempo lendo blog de maquiagem e mais tempo lendo blog de dinheiro. E precisa ter dinheiro pra investir, ne? - 2014 e 2015 foram anos de perrengue... Nao tinha dinheiro pra nada!Entao, uma das coisas que eu fiz foi dar uma limpada nos blogs que eu andava lendo. Eu uso feedly para ler meus blogs favoritos. Entao, troquei varios blogs que me davam vontade de consumir (que ficam mostrando colecoes novas e tal) por blogs de mocas que fazem armario capsula. Mantive Um Ano sem Zara e Hoje Vou Assim Off, Oficina de Estilo, Modices e uns 3 ou 4 blogs de maquiagem (porque eu gosto dos tutoriais... e eu nao conheco NENHUM blog de maquiagem que nao fique mostrando produtos novos, infelizmente). E quem tiver dicas de blogs sobre estilo que NAO incentivem o consumo, me conta?(ah, eu nao quero usar pinterest ou instagram porque eu nao quero ter mais redes sociais - ate tenho uma conta no pinterest, mas quase nao abro. O facebook ja me consome tempo demais - isso tambem preciso diminuir.)E botei la uns 10 sites e blogs de financas.O plano?- vou comecar a ler sem pressa. Preciso acumular uma boa quantidade de informacao antes de tomar qualquer atitude.- vou resolver minhas contas bancarias - tenho uma conta em banco que eu nao movimento nunca e um cartao idem. Vou cancelar esses. Vou fazer um cartao NuBank - meu irmao ja me convidou.- quero ficar um tempo sem comprar (mas tambem sem histeria). minha / nossa prioridade e arrumar a casa. precisamos trocar o carro por um mais economico. ano que vem quero ir com meu pai ao deserto do Atacama para realizar o sonho dele ver a Via Lactea. E ano que vem vamos nos mudar tambem (nao sei se vamos comprar ou alugar - mais provavelmente alugar).- vou cortar umas poucas despesinhas extras tipo assinatura Skype e Dropbox, que eh carissima (eu cortaria a tv a cabo, mas o G gosta... :/- e fazer um plano de aplicacao para o ano que vem.Olha, virar adulto da trabalho.
Neste final de ano fui para um spa. Lugar maravilhoso, cachoeira que dava pra ouvir do quarto. Fiz cerimonias de limpeza energetica, massagem, fiz um curso de iniciacao ao Reiki, fui varias vezes pra cachoeira recarregar as baterias, e criei coragem pra fazer o temaskal, tambem conhecido como sauna xamanica, um ritual de purificacao indigena super forte.Voltei pra casa super bem, numa vibe super relaxada, centrada, focada. Comecei a trabalhar no meu relatorio de projeto. Passei uma semana super bem. Indo dormir cedo, desligando a tv as 10, desconectando a internet uma hora antes de ir pra cama. Lendo antes de dormir.12 dias depois, estou de volta a batalha contra a internet e a televisao. Voltei a dormir tarde.Ajuda tambem o fato de que eu estava treinando corrida e tive que parar porque minha fibula esta rotacionada - fora do lugar - e isso estava comecando a me dar uma inflamacaozinha no tornozelo. Isso tem me deixado muito frustrada - eu estou empolgada com o exercicio, que comecei a fazer em outubro.Percebo que estou novamente ansiosa e comecando a procrastinar novamente.Sai do facebook no final do ano passado e ontem pela primeira vez me deu vontade de abrir de novo.Hoje acordei me propondo um novo recomeco - ou a retomada do recomeco.Escorregadas acontecem, mas a gente volta.Eu sou responsavel pela minha vida e minhas decisoes.Eu crio meu presente e meu futuro. - agua encanada, chegando dentro de casa, suficiente e segura para beber, tomar banho, cozinhar e escovar os dentes;- gas disponivel para cozinhar a nossa comida, seja o encanado ou o de botijao;- privacidade para tomar um banho;- energia eletrica (razoavelmente segura) chegando dentro de casa;- iluminacao na rua;- sapatos e roupas suficientes para nao machucar os pes, se proteger de picadas de bichos venenosos, se cobrir e nao passar frio (e, indo um pouco mais alem, se sentir bonito/a);- casa segura;- comida;- poder escolher que vida queremos levar e com quem. Tao sentindo o cheirinho? Tem canela em pau, cravo, gengibre seco, gengibre moido (eu adoro gengibre), pimenta preta, cardamomo <3 span=""> e um tempero que pelo que entendi eh arabe e se chama shabar (ainda nao tenho certeza que tempero eh - EDITADO, descobri, e cominho!! hahaha e eu achando que era tipo um tempero do outro mundo), que foi a razao que me levou ate a Juba Corner Shop (acho que eh esse o nome), uma pequena lojinha de temperos e chas cujo dono eh um sudanes que nao fala ingles. Quem me levou la foi Ana*, uma sul-sudanesa que vive em Uganda, como refugiada, ha mais de 15 anos, e que encontrei sem querer no mercado enquanto olhava tecidos estampados (vou fazer a sacoleira na volta, vai ter pano pra todo mundo, pra fazer saia e vestido e pra enfeitar a nossa mesa de jantar pra receber familia e amigos). Ainda bem que ela foi comigo, porque senao eu nao ia conseguir saber o que estava comprando (bem, canela, cravo e cardamomo eu conhecia, e hibisco tambem, mas nao o tal shabar). Ana tem 3 filhos, espalhados
entre Uganda e Sudao do Sul. Veio pra ca fugindo da guerra, mas - embora sem formacao superior - ja tinha experiencia como assistente de pesquisa e por isso quando chegou aqui foi fazendo seu caminho e hoje trabalha para uma das entidades internacionais que atuam em um dos campo de refugiados em Arua (mas permanece vivendo na vila de refugiados, com uma de suas filhas). Nos conhecemos esta semana, enquanto eu procurava por tradutores para a nossa pesquisa. Ela me ajudou a localizar duas pessoas para fazer a traducao, e eu logo percebi que era uma pessoa confiavel, sabe gente ponta firme que vc saca na hora?Quando a encontrei no mercado, ela nao percebeu que eu era eu. Hahaha, foi engracado, porque eu sou notada o tempo todo, todo mundo que ja me viu uma vez sabe quem eu sou, afinal, tem meia duzia de brancos por aqui. Eu a reconheci. Conversamos, olhamos uns panos juntas, e a convidei pra almocar.Fomos no Baghdad, um restaurante no centro onde eu ja comi varias vezes e que tem uma comida deliciosa (e umas 5 vezes mais barata que a do hotel - um prato de qualquer coisa no hotel custa 25000, la custa 5000). Especialmente eu gosto do arroz marrom, e to louca pra aprender a fazer desde que comi a primeira vez. E acho que eles colocam carne para dar um sabor, e tambem ja me disseram (Ana e outra cozinheira) que antes tem que fritar a cebola ate ela ficar marrom, e colocar tambem tomate sem casca e deixar ele derreter ate fazer uma pasta. Ate hoje so consegui comer esse arroz nesse lugar (eu pedi aqui no hotel outro dia e o que o cozinheiro fez nao tinha nada a ver!!). Mas tinha um tempero ali que nao era nada disso. Pedi um pouco pra Ana experimentar, e ela me disse que o tal tempero era shabar (tempero arabe), e me disse que ia me levar em um lugar onde tinha pra comprar).Na pequena loja Juba (Juba e a capital do Sudao do Sul, mas pelo que entendi o dono eh de Darfur), que fica numa transversal no meio da muvuca que eh a area central de Arua, tem tempero ate o teto (que nao eh muito alto). Tem cha em caixinha, muitos enlatados, e esses temperos frescos. O cheiro era delicioso. Quando vi a canela em pau, em pedacos grandes, ja aproveitei e fiz a sacolada temperistica (pra compensar a frustracao de todos os temperos da Tanzania que se perderam com a minha mudanca no ano passado).Ainda ganhei de presente da Ana um pouco de pasta de amendoim que ela comprou la no mercado mesmo. A pasta eh com semente de gergelim, purinha. Vc coloca mel e passa no pao. Hmmmmm.Voltei caminhando e me sentindo feliz e renovada. Foi um dia gostoso, pra compensar o de ontem, que foi uma chatice sobre rodas.*nome ficticio
Tinha umas 3 arvores dessas lotadas de morcego hoje, no meu caminho para o centro da cidade oi gentesubi varios posts da minha viagem pra Arua, Uganda. eu tava publicando no face mas achei que precisava trazer pra ca tambem.descam a pagina e busquem a primeira "Nota de Arua".vou continuar blogando a viagem ate final de agosto.espero que gostem! - escovar os dentes com agua mineral. Ja esqueci uma vez (cheguei a molhar a escova com agua da torneira)- faz 3 semanas que nao como salada (e nao comerei ate voltar). Comer qualquer coisa crua eh muito arriscado. unica coisa crua que eu como e banana (e umas manguinhas, devidamente higienizadas com as gotinhas que eu trouxe do brasil).- nao tem doce. nao tem chocolate. nao tem nada tipo "doces locais" :Dexperimentei um banana split do hotel semana passada e era muito ruim. nem a calda de chocolate salvou. (MAS ganhei de meus amigos brasileiros Cleusa e Alfeu um docinho delicia pra matar a vontade!)- no meu hotel nao tem frigobar. tudo que eu compro eu tenho que guardar a temperatura ambiente.- a internet eh MUITO ruim no hotel. o modem 3G salva, pelo menos. Deu pra falar com Germano e ele nao estava pixelado parecendo um personagem do MineCraft (mas na internet no hotel estava) (vc ve que eu tenho enteados meninos porque agora eu sei que o que e MineCraft).- passar repelente todo dia - meu perfume preferido eh o Exposis- levar uma picada de um mosquito sorrateiro que nao fazia barulho - dentro do mosquiteiro, sendo que o seu quarto foi borrifado com mata-mosquito - e se perguntar "sera que peguei malaria"?- cada vez que passo um por um boda-boda perguntam se quero ir. as vezes eles vem me seguindo ao meu lado perguntando se quero ir. dizem que nao fazem isso com locais. so com gringas e gringos branquineos como eu.- limpar a mao 456.987 vezes por dia com alcool gel - especialmente depois de apertar 20 maozinhas sujinhas de criancas brincando na terra (entendam bem, a parte de apertar a mao deles eh uma delicia, o chato eh limpar a mao depois) (quando estou em campo nao tem torneira por perto, e eu posso ter que ficar entre 1 a 3 horas sem acesso a agua limpa e sabao pra lavar a mao).- por que fazem o alcool gel perfumado?? por que???- a comida eh sempre muita e muito pesada. prato de pedreiro. Eu tenho que explicar tintim por tintim, cada vez que eu peco um prato (aqui no hotel, principalmente):, "quero so arroz e lentilhas e couve, ok? Nao quero abacate, nao quero saladinha. Por favor, so MEIA xicara de arroz" (o normal sao duas xicaras). Comidas comuns (nao no hotel, mas no acampamento base ou mesmo no restaurante Bhagdad) sao posho (uma especie de polenta de milho branco), matooke (banana amassada, mas nao curti o gosto nao, acho que e plantain), inhame ou batata doce (essa eu como as vezes no cafe da manha), chapati (que e uma delicia, mas frito e, kalo (outra "polenta"
feita com sorgo e farinha de mandioca, essa e marrom).Olha essa descricao de um sujeito que resolveu experimentar kalo: "You cant manage that, was the waiters comment on my order at City Top, a restaurant in Mbarara. I just ordered Kalo, which according to the waiter was a millet paste. I thought it was worth trying. He insisted: that is not food for white people. Not even for me. That is for people in the villages. They can handle it. We cant, its bad for your stomach. I ordered anyway, just to try. Kalo is actually a mixture of boiled millet flour and a bit of cassava flour (also known as manioc or yucca). Kalo looks like an enormous piece of crap and its texture is both sticky and soft. The taste is rather neutral so people eat it with some sort of sauce. You dont use a fork to eat kalo. Instead, you pull of a small piece with your hands, mold it with your thumb to make a hole, and then dip it into the sauce. The waiter was right. Kalo is extremely heavy and I doubt I can handle an entire piece of it."essas comidas acompanham feijao, lentilhas, ervilhas ou carnes ensopadas (frango, carne de boda ou de vaca). ou seja, feijao pode ser a "mistura" do dia. e como descreveu o gringo nesse texto em ingles, vc come kalo ou posho com uma dessas comidas com molho, pois kalo e posho sao comidas sem gosto. Essas comidas sao assim porque o povo anda muito, trabalha muito na roca, precisa de muita energia pra gastar. Tanto eh que vc ve o povo pobre magrinho, mas os classe media ja cultivando senhoras barrigas. (procurando por Kalo, cheguei nesse texto aqui. http://www.theforagermagazine.com/4/2 "The woman who couldn't cook" de Gloria Kiconco, uma jornalista e poetisa criada nos EUA mas nascida em Uganda e que mora em Kampala. Vale a leitura).Na foto - kalo a esquerda, posho a direita.
Andrew chegou no restaurante do hotel e deu bom dia a todos os demais hospedes. Eu dei bom dia de volta.Andrew sentou-se na minha mesa sem me pedir licenca. Ele podia ter se sentado em qualquer uma das outras 5 mesas livres do salao, ou mesmo podia ter se sentado na mesa de um dos dois homens que comiam sozinhos no restaurante, alem de mim.Andrew deu ordens a garconete para ligar a TV e trazer-lhe alguma coisa da cozinha.Andrew se apresentou a mim e perguntou como estava Uganda.Fui laconica, falei o minimo possivel e me retirei da mesa assim que terminei o cafe da manha (por sorte, foi logo).A partir de agora, toda vez que eu vir Andrew entrando em um recinto no hotel, sairei discretamente dele.Fim. Ingredientes500 g de aveia em flocos1 copo de acucar mascavo1 copo de coco ralado grosso1 copo de castanha do Para ou amendoas em pedacos pequenos1 copo de uva passa preta1 colher (cha) de sal de cozinha14 copo de agua mineral ou filtrada14 copo de oleo1 xicara de cafe de semente de linhaca marrom12 xicara de cha de flocos de milhoModo de preparoMisture a aveia com o acucar mascavo em uma vasilha grande. Acrescente a agua, o oleo e continue misturando. Por ultimo, acrescente o sal. Espalhe a mistura em um tabuleiro grande e leve ao forno, que deve estar brando (aproximadamente 200 graus), por 15 a 20 minutos.Continue mexendo de vez em quando (a cada 4 ou 5 minutos) para dourar a granola por igual. Acrescente o coco ralado e mexa mais um pouco. E necessario observar quando a mistura estiver crocante. Para checar, movimente a granola no tabuleiro e ouca um barulho de crocancia.Retire do forno e acrescente as castanhas ou amendoas, a uva passa, a linhaca e os flocos de milho. Apos esfriar por completo, transfira a granola para um recipiente com tampa (preferencialmente de vidro escuro) e deixe reservado. A granola deve ficar em ambiente seco, ao abrigo da luz. A validade e de 30 dias.Sugestao de consumoPode ser ingerida com leite, iogurte, frutas, puro ou com sobremesas (como sorvete).ObservacoesDeve-se ter especial atencao a dieta de pessoas com intolerancia a glicose ou diabetes e obesidade (em razao da concentracao de carboidratos e acucares). Individuos com diverticulite tambem devem ter atencao por conta da linhaca. E importante observar, ainda, a presenca de alergias alimentares a algum dos ingredientes antes de iniciar o consumo. A famosa celulite e, cientificamente, chamada de lipodistrofia ginoide. Muitos profissionais acreditam que sua causa esteja relacionada com o acumulo de substancias residuais nos tecidos, provocada por uma dieta desequilibrada, rica em alimentos refinados e pobres em frutas, legumes e verduras. Os depositos de agua, gordura e impurezas em algumas regioes do corpo dao a aparencia da celulite, que fica mais evidente quando a pele e pressionada (WEISS, 1996).A classificacao desta lipodistrofia ocorre de acordo com os seus estagios. O grau I e a fase oculta ou de predisposicao e pode ser reversivel. No grau II, a celulite comeca a ser visivel, porem, tambem pode ser reversivel. Ja no grau