A massagem relaxante e procurado para poder tirar o estresses das pessoas no dias atuais. Existem varias tecnicas de relaxamento como: shiatsu, massagem classica, quick massagem.Na massagem classica ou relaxante como e mais conhecida, e realizando a tecnica em todo corpo, atuando nos musculos, com finalidade de dispercao dos nodulos musculares.Os nodulos aparecem devido ao estresse ou por uma contracao rapida devido a algum movimento, onde as fibras musculares ficam "embaracadas" nao deixando o movimento ser realizado com qualidade, produzindo assim a dor.Em nenhuma das tecnicas pode-se ficar com hematoma, mesmo sendo realizado uma pressao que alcance a musculatura, esta pressao tem que ser o suficiente pra chegar ao relaxamento e suave o bastante para nao deixar hematomas. Por isso temos que tomar o devido cuidado com o profissional que ira atender, este tem que ser capacitado e ter conhecimento fisiologico e anatomico para saber o quanto de pressao e necessario para o relaxamento profundo.Nada mais delicioso que uma boa massagem relaxante, associado a um bom oleo essencial e uma boa musica para um perfeito relaxamento. Achei este texto interessante, por este motivo resolvi publicar.E sabido que o estresse no momento de realizar o exame vestibular pode atrapalhar o desempenho dos candidatos. O famoso branco e uma das possibilidades. Para falar de dados cientificos, uma pesquisa realizada no Laboratorio de Estudo do Estresse do Instituto de Biologia (IB), por exemplo, comprovou que os periodos de maior alta dos indices de cortisol um dos principais hormonios relacionados ao estresse sao os meses de setembro e novembro, ou seja, respectivamente, no momento da inscricao e no periodo de provas dos vestibulandos. Neste sentido, a fisioterapeuta Heloisa Aparecida Ferreira propos como linha de investigacao, no mesmo Laboratorio, um tratamento com terapia manual (massagem) para aliviar o estresse dos jovens no momento de prestar o vestibular.A experiencia deu certo. O protocolo de tratamento especifico se mostrou eficiente a comecar pelos niveis de acesso a memoria, pois uma das principais funcoes prejudicadas em momentos de estresse e a memoria declarativa de curto prazo e longo prazo. O grupo controle teve um aumento significativo do indice de cortisol no periodo de setembro a novembro. Ja no grupo tratado se manteve estavel o indice de cortisol, atesta Heloisa, que acredita ser uma alternativa para aliviar o estresse do momento de disputar uma vaga na universidade.Os niveis de aprovacao tambem foram aferidos e representou 64% dos voluntarios que se submeteram a intervencao. Ela avaliou todos os parametros por dois anos consecutivos 2006 e 2007 e em ambos os resultados foram semelhantes. A pesquisa foi orientada pelas professoras Regina Celia Spadari e Dora Maria Grassi Kassisse, esta ultima a responsavel pelo laboratorio.Os dados se repetiram e, com isso, atestamos a eficiencia deste tipo de tratamento sem o uso de medicamentos. Desde o inicio da pesquisa, a ideia era, justamente, conseguir atingir esta faixa etaria de forma a aliviar as tensoes impostas pelas decisoes, explica Heloisa. Os jovens e adolescentes passam por momentos de estresse, principalmente, na hora de decidir pela carreira que ira cursar. Para a fisioterapeuta, em muitos casos e