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inflacao nos emergentes, com as excecoes de praxe. O Brasil nao foi imune a isso. Tem que arcar com o movimento das economias mais poderosas em face da formidavel luta em torno de interesses de Estados e blocos. Os profundos efeitos desestablizantes sobre os paises emergentes das acoes de facilitacao quantitativa promovida pelos EUA e, agora, Europa, bem o demonstram, jogando a relacao dolar-real numa gangorra. Alias, apos a descoberta do Pre Sal e a mudanca de paradigma em sua exploracao, o Brasil entrou ne tela de radar de modo mais agudo e central: a espionagem flagrada por parte dos EUA; a IV Frota no Atlantico Sul, pressoes quanto ao preco das comodities etc, estao longe de serem eventos de geracao espontanea. Afinal, esta se lidando com o status quo dominante mundial imperialista (a palavra e bem usada, creiam), ainda inexpugnado, que e a forca das financas e a hegemonia da orientacao economica e cultural neoliberal. Como dizia Lenin, sao forcas capazes de arrastar nacoes inteiras ao abismo, hoje ainda mais que em seu tempo. A esquerda, nao ha porque desconsiderar esse panorama mundial constrangendo a economia brasileira e reduzindo suas margens de manobra. A nacao nao tem ainda as forcas necessarias para a inteira defesa de seu interesse e Estado nacional, em meio a essa realidade de crises e instabilidades mundiais. Nesse sentido, nao foram os erros, mas a coragem, que se deve destacar nas medidas arrojadas tomadas pelo primeiro governo Dilma: juros em queda, mantendo emprego, renda, elevacao dos salario minimo, estimulando o consumo e os investimentos publicos, num movimento contraciclico. E preciso considerar que fora da politica nao ha como nenhum governo gerir os dilemas e contradicoes com que se lida. Seria inconsequente a critica que nao levasse isso em conta. Falar em submissao de Dilma seria desconsiderar a integridade e os compromissos da presidenta, e fazer vistas grossas ao fato de que a indicacao de alguem como Joaquim Levy para a Economia teve a pressao de Lula, nada mais, nada menos um calculo politico, portanto. Falar em viragem estrategica, como foi a de Miterrand na Franca em 1982, que perdurou pelos outros 13 anos de seus mandatos, e ficar nas analogias aparentes. Nao ha porque deixar de reiterar a confianca da pregacao da candidata, quanto a nao aceitar retrocessos no emprego, renda, salario e conquistas sociais. Ela e integra e consequente, tem claro o norte. Seu governo devera ser julgado em quatro anos deste novo mandato. O que e indispensavel e a critica progressiva, a que esclarece, une forcas, apresenta alternativas, mobiliza. Para isso as forcas de esquerda, politicas e sociais, nao precisam nem podem ocupar o mesmo lugar politico do governo, embora devam sustenta-lo contra o retrocesso do projeto estrategico. Diante da nova orientacao macroeconomica, nao ha, portanto, por que as forcas politicas e sociais avancadas deixarem de batalhar renhidamente contra quaisquer retrocessos sociais ate ajuda-se a presidenta em seu compromisso. Envolve pressao, luta autonoma para disputar o governo e, sobretudo, a sociedade. Envolve constituir consensos e mobilizacoes mais elevados e avancados. Por que um ajuste fiscal
com superavite que premia os detentores de titulos publicos com altos juros, condenando a producao e consumo? Por que nao, mesmo que essa manobra se impusesse temporariamente, uma reforma tributaria, num novo consenso de distribuicao de renda e diminuicao das desigualdades? Por que nao firmar nova parcela do Fundo Social do Pre-Sal para investir em um grande esforco de inovacao para a produtividade e competitividade da economia brasileira, destacada nas propostas do PCdoB apontadas acima? Por que nao imposto sobre heranca e sobre grandes fortunas, se se precisa ampliar a arrecadacao? Por que nao caminhar, progressivamente, para um pacto universalista na disputa do orcamento publico, ou seja, voltado para os grandes empreendimentos da reforma urbana, saude e educacao? O governo nao pode garantir tudo que o povo trabalhador, a nacao e seu projeto estrategico carecem isso era uma ilusao (ou acomodacao) no tempo do lulismo. O minimo que se pode dizer e que a sociedade brasileira esta inquieta, em parte temerosa de retrocessos no crescimento economico e de suas conquistas, em parte aspirando a mais conquistas. Inquieta mas em boa parte desreferenciada politicamente. A esquerda brasileira nao pode perder seu principal ativo: estabelecer uma agenda mais ambiciosa, para um horizonte mais largo e profundo, um projeto de nacao e de Estado nacional capaz de sustenta-lo. O que e preciso sao forcas mais poderosas para avancar. O governo e seu poderio sao parte delas, por isso lutamos tanto por conquista-lo e sustenta-lo. Mas a parada se decide em luta, em mobilizacao pela forca das ideias e mobilizacao de largos contingentes sociais, novos consensos que gerem referencias politicas renovadas para lidar com uma sociedade que vivencia profundas transformacoes progressivas materiais e espirituais. Essa reuniao de forcas esta a exigir um bloco politico-social de esquerda e progressista, para atuar com uma plataforma comum, respeitando as contradicoes existentes nesse campo, agindo no governo e nas ruas, nos movimentos sociais e na sociedade civil, disputando as opinioes na sociedade. Sem isso, vence-se eleicoes, mas nao se tem hegemonia politica e cultural. Sem isso, blasfema-se contra a escuridao, mas nao se faz luz nem movimento. A cara desse bloco e a grande luta pelas reformas reformas estruturais, acentuadas na campanha e reclamadas pela sociedade. *Walter Sorrentino e medico e secretario nacional de Organizacao do PCdoB. Texto originalmente publicado no portal Vermelho.
O mico leao preto era dado por extinto desde 1905, e por 65 anos este foi o status desta especie. Em 1970 o Prof. Adelmar Faria Coimbra Filho redescobriu a especie nas matas do municipio de Teodoro Sampaio, cuja historia nunca foi relatada em detalhes, o que agora passamos a fazer em primeira mao.Prof. Dr. Adelmar Faria Coimbra FilhoAnos antes o Prof. Adelmar ja trabalhava com primatas e dedicava sua atencao aos micos leoes do Brasil, em especial ao mico-leao-dourado que habita as matas do Rio de Janeiro, estado que adotou para fincar moradia, haja vista ser cearense da cidade de Fortaleza. Estudou bastante os micos dourado e o preto, e durante suas leituras soube que no Departamento de Zoologia da USP havia peles do mico preto. Partiu para Sao Paulo, em onibus interestadual, que a epoca nao eram tao confortaveis como os atuais, e la chegando encontrou dois exemplares de peles do mico preto e amarelo e preto. Foi neste momento que fez contato com o ilustre Dr. Paulo Vanzoline, com quem travou boas conversas a respeito do assunto. Em seguida partiu para a Bahia em busca de evidencias das areas aonde era possivel encontrar o mico-leao-preto de cara amarela, o que o levou a propor ao antigo IBDF a criacao de uma reserva biologica que servisse a conservacao in situ desta especie, o que foi feito muitos anos depois em uma area muito menor que a proposta original, criando-se a Reserva Biologica de Una. Retornando ao Rio de Janeiro sua curiosidade cientifica nao lhe permitiu descansar. No inicio das suas investigacoes no estado de Sao Paulo atras do mico leao preto solicitou ao Professor Paulo Nogueira Neto que se informasse com o proprietario da fazenda Paraiso, no municipio de Galia, Sr. Olavo Ferraz, se sabia da existencia nas matas locais de algum tipo de sagui. A resposta foi negativa, sendo informado que ali existia apenas o macaco prego. Entretanto, teve a grande sorte de por aquelas matas andar um pesquisador da Universidade Federal do Parana, que la estava coletando exemplares de lepidopteros, borboletas e mariposas, o ilustre Dr. Olaf Mielke, que afirmou ter visto um sagui preto muito ligeiro entre as galhas das arvores. Na decada de 1980 Dr. Olaf Mielke revelaria ao mundo a maravilhosa fauna de lepidopteros do Morro do Diabo, com uma colecao de mais de 450 especies destes belissimos e importantes animais, inclusive descobrindo uma nova subespecie exatamente na elevacao que da nome ao Parque. O remanescente florestal da fazenda Paraiso transformou-se no que e hoje a Estacao Ecologica de Caetetus. No ano de 1970, partindo do Rio para Sao Paulo encontrou-se na capital com os pesquisadores do entao Servico Florestal, hoje Instituto Florestal, Walter Emerich, Mauro Moraes Victor e Jose do Nascimento Kronka, que indicaram as matas do Pontal do Paranapanema e a Reserva do Morro do Diabo com potenciais de abrigar a especie; estes tecnicos conseguiram que o Instituto Florestal provesse ao Prof. Adelmar Coimbra conducao adequada, haja vista que o mesmo viajava de onibus. Com as informacoes e o apoio obtidos no Instituto
a ser? Sera que estou alienada em mim mesma, em meio a um surto psicotico ou sera que as pessoas e que estao perdendo o sentido? Onde foi que perdemos as nossas identidades a ponto de termos como referencia dos nossos padroes de conduta programas como Big Brother Brasil, Fina estampa, Rebelde, Balanco Geral, entre tantas outras anomalias que so fazem aflorar o que ha de pior dos nossos sentimentos humanos? Chego a pensar que sou uma louca e que todo o mundo tem razao de compactuar com esses ideais que para mim nao passam de desvarios. Ha um grito de revolta na minha garganta por nao aceitar que "o povo" troque a educacao que vem atraves do conhecimento, da analise e reflexao de um bom livro, da apreciacao de belas obras de artes e espetaculos artisticos, da filiacao de um bom partido politico, do entendimento das leis do Direito, entre outros, por nada mais que lixo, algo construido e mastigado para distrair a atencao do que realmente e importante. Pensar e umas das habilidades que parece que esta caindo na teoria da Lei do uso e do desuso. Que pena que talvez a humanidade seja extinta nao porque 2012 e o fim do mundo(outro alarmismo infundado), mas porque vamos involuir e entrar na Pre-Historica. Existem muitas maneiras de fugir dessa teia e tal qual em Matriz renunciar a esse mundo como tem se apresentado: tomar "a pilula" certa, acordar, enfrentar o caos da realidade e lutar pela mudanca do sistema, a comecar em cada um. Se nao for uma atitude que comece em mim, esse discurso sera muito bonitinho, mas meramente ineficaz... Entao, maos a obras, vamos despertar...antes que seja tarde demais...POR ROSA SILVA, psicologa do ESPACO LUMINA DE ATENDIMENTO INTEGRADO
pontos com comprometimento pela doenca, procura-se ressecar sempre que possivel os focos que se encontram nos ovarios, trompas, utero, peritonio e intestino. Em relacao aos cistos no ovario e no utero, a preocupacao e retira-los, mas preservando esses orgaos, uma vez que na maioria das vezes as pacientes sao jovens e tem desejo reprodutivo. Atraves da laparoscopia conseguimos ressecar tambem os focos existentes no tecido que reveste a cavidade abdominal (peritonio) e outros mais profundos localizados nos intestinos, indicativos de casos mais graves e que demandam tratamento efetivo. Obviamente, a cirurgia aberta e tambem uma alternativa para remover as lesoes de endometriose, mas a laparoscopia e o metodo mais utilizado para diagnostico e tratamento dessa doenca. A endometriose provoca alteracoes no ciclo menstrual, estas alteracoes podem causar a infertilidade feminina?A relacao entre a endometriose e a infertilidade feminina pode manifestar-se em alguns casos. Pacientes em estagio avancado da doenca e obstrucao na tuba uterina que impeca o ovulo de chegar ao espermatozoide tem um fator anatomico que justifica a infertilidade. Alem disso, algumas questoes hormonais e imunologicas podem ser a causa para algumas mulheres com quadros mais leves de endometriose nao conseguirem engravidar. Apos o tratamento e, geralmente, a realizacao da laparoscopia, uma boa parcela das pacientes consegue engravidar, principalmente as mulheres em que as tubas nao tiverem sofrido obstrucao. E por isso que no final da laparoscopia, costuma-se injetar contraste pelo canal do colo uterino para ver se ele sai pelas tubas. A caracterizacao dessa permeabilidade tubaria e um ponto a favor de uma gravidez que depende, entretanto, de outros fatores como a funcao ovariana ou a nao formacao de aderencias depois da cirurgia, por exemplo. Apos a realizacao de uma laparoscopia bem sucedida, com a retirada de todas as lesoes da cavidade abdominal, ha riscos de reincidencia? Depois da laparoscopia, quando a doenca esta num estagio avancado, costuma-se indicar uma medicacao para suprimir temporariamente a menstruacao. Sao, geralmente, medicamentos que bloqueiam a funcao ovariana, durante tres ou quatro meses, para a paciente poder se recuperar. Depois disso, ha possibilidades da doenca voltar a existir, porque o retorno da funcao menstrual pode determinar o reaparecimento das lesoes. Por isso, em alguns casos, e preciso bloquear a menstruacao por mais tempo e tomar cuidado depois das gestacoes para que nao haja recidivas. A cura da endometriose depende da boa administracao da doenca e nem sempre representa a extirpacao eterna dos focos.Por Joji Ueno - Especialista em Ginecologia e Reproducao Humana
1. Nao tenha pressa, perda de peso leva tempo.Defina suas metas de perda de peso, de modo a perder apenas 1 ou 2 quilos por semana. E comprovado que pessoas que perdem peso em um ritmo mais rapido sao mais propensos a ganhar o peso perdido de volta.Nao tente fazer dietas milagrosas que sao anunciadas e nem tomar drogas de emagrecimento. Nao so elas nao sao saudaveis como tambem sao perigosas. E com certeza nao funcionam por muito tempo.2. Tenha cuidado com o que voce come e bebe.Mantenha um diario por um tempo e anote tudo que voce come e bebe. A maioria das pessoas tende a comer sem se dar conta e acaba consumindo muito mais calorias do que realmente precisa. Um diario de perda de peso vai te ajudar a descobrir este habito.Nao coma enquanto assiste televisao. Quando comer, se certifique de sentar-se a mesa e nao fazer qualquer outra coisa.Coma devagar e mastigue a comida muito bem. Voce deve saber que leva cerca de 20 minutos para o nosso cerebro obter o sinal do estomago de que estamos satisfeitos. E um fato que as pessoas que comem muito rapido acabam comendo demais.3. Prepare mais comida caseira.Quando voce prepara suas proprias refeicoes em casa e mais saudavel e mais facil de saber o que e quanto voce come.Preparar a sua propria comida nao e apenas mais saudavel e seguro, mas tambem e menos caro do que comprar comida pronta ou comer fora.Quando voce for a mercearias ou supermercados para comprar alimentos certifique-se de ler os rotulos nutricionais para cada item que estiver comprando.4. Seja seletivo, quando e onde jantar fora.E um segredo conhecido que, se voce quiser emagrecer, deve comer fora menos.Algumas refeicoes prontas e especialmente as grandes refeicoes fast-food contem mais de 1.500 calorias. Isso e quase o suficiente para um dia inteiro!Quando voce comer fora, vigie as porcoes de alimentos. Elas sao geralmente muito grandes e suficiente para 2 pessoas compartilharem. Em tal caso, tente compartilhar uma porcao com alguem ou levar para casa a outra metade, para comer depois.Quando comer fora voce pode optar por mais saladas. Elas sao mais saudaveis e tem menos calorias (sem o molho!)5. Observe o que voce bebe. Bebidas tem calorias tambem!Uma lata normal de refrigerante tem cerca de 150 calorias. Essas calorias sao conhecidas como calorias vazias, ja que nao tem absolutamente nenhum valor nutritivo.Se voce fizer alguns calculos simples de matematica chegara a conclusao de que, se voce tomar um refrigerante a menos todo dia, pode perder ate 7 quilos por ano, sem fazer nada!Se voce quer beber alguma coisa, pode beber agua (em abundancia), cha sem acucar ou leite desnatado.6. Frutas e vegetais sao os seus melhores amigos.Voce deve estabelecer um objetivo de comer 5-9 porcoes de frutas e vegetais por dia.Frutas e vegetais vao mante-lo saudavel e dar-lhe uma sensacao de que esta satisfeito, e contem muito poucas calorias.7. Voce deve tentar lutar contra a sua fome, mas por consumir menos calorias.Esta em suas maos fazer as escolhas inteligentes ao selecionar os seus alimentos. Por exemplo, voce poderia
comer de 8 a 10 porcoes de frutas e legumes ao inves de comer uma salada de fast food (800 calorias).Quando voce tiver escolha, escolha alimentos ricos em fibras que vao te satisfazer. Esses alimentos sao frutas, legumes, feijoes, lentilhas e cereais integrais, paes e massas.Antes de cada refeicao voce pode tomar uma sopa ou caldo, ou uma salada verde. Isso vai ajudar a encher o seu estomago e voce vai acabar comendo menos calorias.Agua, Agua, agua pelo menos 8 copos por dia.8. Cafe da manha e a refeicao mais importante do dia.Cafe da manha e a refeicao mais importante do dia, especialmente para pessoas que querem emagrecer. Esta provado que as pessoas que tomam cafe da manha podem emagrecer mais facil.Ignorar qualquer refeicao (cafe da manha, em especial) faz com que voce tenha mais fome e fique mais propenso a comer demais em outras refeicoes.9. Coma lanches saudaveis.Se voce realmente tem a necessidade de fazer um lanche ou dois, entao escolha frutas e legumes ao inves de doces, biscoitos, e chips.10. Exercicio e atividade fisica.O exercicio pode melhorar seu humor e tem uma serie de beneficios a oferecer para a sua saude, alem da perda de peso.Voce deve tentar se exercitar por pelo menos 30 minutos ao dia (atividade fisica moderada). Exercicios tipicos podem ser a caminhada, a corrida... Repita essa rotina por pelo menos 5 dias por semana. Voce nao tem que entrar em uma academia e comecar a levantar peso ou fazer exercicios muito intensos.Caminhar e o exercicio mais facil de fazer e que nao ira apenas ajuda-lo a queimar aquelas calorias extras, mas tambem ira melhorar a saude do seu coracao, e fortalecer os musculos, que sao vitais para a perda de peso.
A ma postura pode ser causa de varias lesoes. Cuidar da postura no trabalho, no lazer e em casa, fazer caminhadas e alongamentos sao atitudes que promovem a saude e ajudam a combater as lesoes posturais. Muitas pessoas sao acometidas de dores no corpo, principalmente nas costas, e somente depois de algum tempo percebem que sua postura estava errada. A educacao postural e algo que se deve perseguir desde a infancia, para evitar problemas na idade adulta.A postura correta Existem tres desvios na coluna, que sao a escoliose, a cifose e a lordose, os quais podem ser congenitos ou adquiridos. Sao problemas fisicos que podem ser tratados conservadoramente com fisioterapia e/ou coletes, ou, quando o caso requer, com tratamento cirurgico. A ma postura leva inicialmente a dor e depois a uma deformidade que pode tornar-se irreversivel (geralmente em pacientes idosos), acrescenta.Atividades e postura Sao varios os tipos de trabalho que obrigam a pessoa a manter certas posicoes do corpo durante muito tempo e que podem acarretar problemas posturais. Os dentistas, os ourives, os digitadores, os estivadores, entre outros, podem ter sua postura afetada pelo trabalho. Todos os trabalhos, sejam eles em pe ou sentados, necessitam de uma ergometria correta (posicao e tamanho da cadeira, da mesa, do computador, do teclado, etc...) para prevenir defeitos posturais. Assim, qualquer postura que nao obedeca a esses principios pode acarretar problemas. Uma pessoa que se senta de maneira encurvada, em uma cadeira inadequada para costurar ou digitar pode vir a ter problemas no coccix. Esse problema pode ser corrigido como? A dor no coccix pode acontecer por sobrecarga local (sentar-se por muito tempo) ou queda sentado. O tratamento e feito com analgesicos, antiinflamatorio e calor local. A pessoa deve ainda procurar sentar-se, dai por diante, em lugar macio. Que sao metodos cinesioterapeuticos e como se aplicam para a postura? Cinesioterapia e a terapia atraves dos movimentos (exercicios de uma forma geral) e amplamente utilizada na correcao da postura, relata o medico. Alem disso, ioga, alongamentos musculares, reeducacao postural global (da Escola Francesa), hidroterapia, sao recursos que podem auxiliar. As criancas, a escola e o lazer O que os pais devem ensinar a crianca para que ela tenha uma boa postura? O pe chato tem alguma relacao com isto?, sao perguntas que os pais se fazem. O pe chato nada tem a ver com postura incorreta. As criancas devem ser alertadas ao sentar para estudar, ver tv e video games, carregar materiais escolares pesados de um lado so do corpo, e outras posturas incorretas do dia-a-dia. Devem ter o habito de praticar qualquer atividade fisica o mais precocemente possivel, dando preferencia a esportes aquaticos. O peso das mochilas deve ser regularmente vistoriado pelos pais, pois este e um problema muito serio e que as escolas devem prestar bastante atencao. Uma crianca que porta quatro cadernos e mais quatro livros didaticos, alem de lanche e outros acessorios, esta carregando diariamente um peso demasiado grande para seu porte fisico. E preciso uma campanha junto a pais e professores e e direito dos pais questionarem a escola sempre que a
crianca for obrigada a transportar (muitas vezes em longos trajetos da casa ate a escola) um volume excessivo de material escolar. Em casa, outro problema que pode influir na postura e a permanencia da crianca em frente ao computador, jogando video game ou navegando na Internet. Essa crianca - isso vale tambem para o adulto - deve ser ensinada a ter os pes apoiados em uma superficie solida, coxas paralelas ao solo e ajustar a cadeira de modo que fique bem encostado na parte de tras, com os joelhos dobrados em angulo de 90o, diz a Dra. Tricia Lyons, fisioterapeuta da Health Corp. Consulting, na California State University, EUA. Doencas ligadas a postura Uma doenca se desenvolve como resultado do desgaste dos tecidos do corpo - juntas, ligamentos, tendoes, nervos e musculos, relata. A postura, a repeticao e os movimentos onde ha constante esforco sao fatores que propiciam a LER (Lesao por Esforco Repetitivo), como os video games. Normalmente, duas horas por dia de trabalho no computador nao significarao um risco de adquirir LER. No entanto, a maioria das pessoas usa computador pelo menos de quatro a dez horas por dia, pois o fazem tanto em casa quanto no trabalho. Essas pessoas devem fazer um registro do tempo que despendem no computador. Com isso, ela acredita que vao perceber que passam tempo demais na posicao sentada e que precisam intercalar atividades para nao contrairem LER ou outra doenca relacionada a postura. Escolhendo um profissional Encontrar o profissional ideal para tratar de assuntos relacionados as dores e aos problemas de coluna, a ma postura, e principalmente as lesoes por esforco repetitivo (LER) nao e tarefa tao facil. Dependendo do problema, ele pode ser mais bem detectado pelo ortopedista, reumatologista, pelo fisioterapeuta, por um medico do trabalho, um clinico geral ou um neurologista. Como as dores lombares e outros males afetando a coluna podem ter diversas causas, e preciso encontrar um profissional que de um diagnostico 100% eficaz. Nesse caso, as perguntas que uma pessoa deve fazer a si mesma sao:- Meu medico faz parte do plano de saude que eu possuo? (caso tenha plano de saude). - Meu medico tem horarios compativeis com os meus?- Onde posso encontrar meu medico, em caso de emergencia?- Tenho tempo durante a consulta, ou sinto que estou sendo apressado?- Posso abrir-me com ele naturalmente?- Ele me explica e me faz perguntas de maneira que eu possa entender?- Sinto-me confortavel durante a consulta e recebo atencao?Cuidados no trabalho Pessoas que executam servico repetitivo (digitar, levantar e abaixar maquinarios, etc) tendem a ser acometidas de LER. As empresas ja estao se dando conta de que os afastamentos e as trocas de funcionarios por lesoes repetitivas nao trazem beneficio nem a elas proprias, nem aos empregados. Para que isto nao ocorra, ha corporacoes hoje que ja se preocupam com a altura certa das cadeiras, das bancadas, dos maquinarios, e fazem um acompanhamento mais acurado quanto a postura e a forca do empregado no momento do trabalho. Outras empresas chegam a contratar especialistas para promover momentos de alongamento entre os funcionarios,