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de bolomesmo, dessas retangulares. Nao tirei muitas fotos, estava bem ocupadinha.Para massa: 2 e 12 Xicara (cha) de farinha de trigo1 Colher (sopa) de fermento biologico34 de Xicara (cha) deleite morno14 de Xicara (cha) de azeite ou oleo1 Pitada de salFarinha de trigo pra ajudar a abrir a massa. Recheio: O que sua criatividade mandar!! Preparo: Em uma tigela, dissolva o fermento com o leite morno. Depoisacrescente a farinha de trigo, o sal, e o oleo. Misture bem. Va mexendo com a mao ate ficar bemmisturadinho. Nao precisa sovar muito. Deixe descansar por uma hora. Ou atedobrar de tamanho. Depois abra a massacom a ajuda de um rolo. Como eu nao tinha rolo, usei uma garrafa de vinho vaziae limpa (sem nenhum rotulo. Risos!!) e coloque na forma. Leve ao forno previamente aquecido a 200 por10 minutos. Depois disso e so rechear conforme sua criatividade. Eu fiz 3 pizzas esse dia. Uma meia calabresa, meia bacon (essa da foto). Uma de frango comcatupiry e uma de banana com leite condensado. Nao sei o motivo, mas a de banana nao quis sair da formafacil. Grudou e tivemos que esperar esfriar pra sair da forma. Alguem sabe me explicar o motivo disso teracontecido?Dessa vez fiz com molho de tomate industrializado. Mas daproxima vou fazer o molho em casa mesmo. Acho que vai ficar mais saboroso.Aproveite essa receita e faca voce tambem. Chame sua galera e aproveite! Beijo grande.
debatata palha e maionese. Misturetudo e reserve na geladeira ate a horade servir. Pra voce que torce o nariz quando se fala em repolho, elesome. Voce nem consegue ver ele. E fica um gostinho tao bom. Experimenta fazer tambem!!Desejo uma otima noite, e um otimo dia amanha.Aproveite o dia, aproveite a vida!Beijo grande *-*
Bom dia queridos,Hoje tenho uma receita danada deboa pra voces: Fricasse de Frango. Me inspirei la na receita da minha queridaSheila do Cozinha de Mulher. Mas apreguica de cortar o peito de frango e grande. Entao coloco na panela depressao de depois desfio grosseiramente mesmo.Vamos la:1 peito de frango inteiro.1 Cebola grande picadinha1 Tomate maduro picadinho1 Cubo de Caldo de Galinha1 Col. Cafe de Curry2 Col. Sopa de Catchup1 Col. Sopa de MostardaCheiro verde picadinho a gosto1 Cenoura grande200 g de queijo mucarela em fatias1 Pacote de batata palha1 Lata de milho1 Copo de requeijao1 Caixinha de creme de leite1 Sache de tempero para avesSalMargarinaPreparo: Coloco o peito de frango pra cozinhar na panela de pressaocom uma pitada de sal. Depois que pegar pressao, espere 15minutos e desligue ofogo. Espere sair toda a pressao pra abrir a panela. Desfie o peito de frango e reserve. Corte acenoura em rodelas de finas a medias. Cozinhe com uma pitada de sal. Nao deixea cenoura cozinhar muito, ela ainda tem que ficar firme. Em uma panela, refoguea cebola na margarina, quando estiver bem douradinha, coloque o tomate e ocaldo de galinha. Misture bem. Acrescente o frango desfiado, o curry, catchup ea mostarda. Deixe refogando um pouco. Enquanto isso, bata no liquidificador omilho com a agua, o requeijao, o creme de leite e o tempero para aves. Despejeesse creme na panela com o frango. Acrescente as cenouras, o cheiro verde emisture bem. Acerte o sal se necessario. Coloque o frango em uma travessa,cubra com queijo e leve ao forno ate que o queijo esteja todo derretido. Quando tirar do forno, jogue batata palha porcima. Mas o meu ficou tao lindinho, que nem tive coragem de colocar a batatapalha por cima. RsrsO que acharam? Sera que ficou bom? Aqui em casa esse prato e aprovadissimo, mas como rendemuito, so faco quando tenho visitas. Nessas quantidades e possivel servir 6pessoas. Desejo um otimo dia a quem passar por aqui. Beijossssssss"As pessoas felizes lembram o passado com gratidao, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo." Rodrigo Rodrigues, de 19 anos, foi internado em estado grave na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital de Base de Sao Jose de Rio Preto (SP). Bicampeao brasileiro e campeao paulista de motocross, o piloto sofreu um traumatismo craniano no fim de semana.No domingo, Rodrigo caiu durante a ultima volta da prova de reabertura da pista da Cidade da Crianca. A assessoria de imprensa do hospital informou que o estado do piloto e estavel. No entanto, ele corre o risco de sofrer sequelas por conta da gravidade da hemorragia causada pelo traumatismo.A prova fazia parte da 3a etapa da Copa Sao Paulo/Minas Gerais de MotoCross. A competicao foi disputada por 200 pilotos acima de oito anos de 50 cidades dos dois Estados. A prova teve alvara da Federacao Paulista de Motocross e auto de vistoria expedido pelo Corpo de Bombeiros.O acidente ocorreu na ultima volta, logo apos Rodrigo fazer uma curva. O piloto caiu e bateu a cabeca com forca no chao. Ele foi atendido ainda na pista e, em
EQUIPE BARRO NO ZOI: Eliane Sinhasique indignada com crianaca esperanc... EQUIPE BARRO NO ZOI: QUE VISTA EM,.,., EQUIPE BARRO NO ZOI: Bicampeao brasileiro de motocross sofre traumatism...: "Rodrigo Rodrigues, de 19 anos, foi internado em estado grave na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital de Base de Sao Jose de Rio Pr..." EQUIPE BARRO NO ZOI: PH,.,.MORRO A CIMA,. SOFREMOS PRA SUBI ,.,MAS SUBI... EQUIPE BARRO NO ZOI: EQUIPE BARRO NO ZOI: PH,.,.MORRO A CIMA,. SOFREMOS...: "EQUIPE BARRO NO ZOI: PH,.,.MORRO A CIMA,. SOFREMOS PRA SUBI ,.,MAS SUBI..." EQUIPE BARRO NO ZOI: PH,.,.MORRO A CIMA,. SOFREMOS PRA SUBI ,.,MAS SUBI... Estou a observar .Usando minha perspicacia, para entender.Entender, o que nao pode ser compreendido. A sagacidade de meus olhos, nem sempre mostra o que vejo.Incompreendido? talvez.O blues me embala, e a madrugada me chama.E agora de longe, tudo posso ver.Vejo a sutileza das coisas banais,e a banalidade da sutileza.Tudo parece infimo, efemero...A duvida que nos apavora: e se nao houvesse outrora?E se nada fosse tudo...O caos, abandonados aqui estamos a tentaro indemonstravel o pouco provavel...Em silencio lhe entregoUm buque de poesias.Miriades de sentimentosChorando, sorrindo, vivendoVertendo o que sou por dentro.Sou poesia. E dentro de mim ha um universo,e toda uma galaxia, para desvendar. Acalma minhas inquietacoes,desprende minhas intencoes.Sugira-me o que fazer,e dentro de cada no,faca-me desprender.Encontre o seu caminho,nao se perca sozinho.Deixa-me me perder com voce.Ambos estamos perdidos,vamos nos encontrar. Queria ser um cupido, para sair pelas ruas a noite e flechar coracoes gelados, desesperancosos,coracoes solitarios, medrosos. Adentrar baladas e flechar coracoes vazios que procuram apenas se preencher em meio a tanta gente, parecem se divertir, ocasionar olhares flertando um com o outro, entre sorrisos. Queria ser um cupido para ter o poder de fazer o medo das pessoas de amar, desaparecer. Fazer o medo das pessoas de se entregar sumir, e assim elas sentirem o que eu sinto. Eu queria ser um cupido para flechar amor proprio em pessoas inseguras. Eu queria ser um cupido, mas sou apenas uma garota querendo voar. Mas como poderei ser um cupido se ate mesmo eu tenho medo de amar? Agora chove la fora e aqui dentro tempestade de anseios.Saudade? O coracao aguenta.Vontade?O coracao ajeita.O tempo e o que nao volta atras, nao para,corre sem do. E no meio disso tudo,resta apenas os nos.Hoje eu acordei feliz, lembrando todos os por de sois que presenciei ao longo do ano,tive a oportunidade de conhecer pessoas , aprender coisas novas, sentir o que nao havia sentido, entre tantas outras coisas que fizeram esse ano valer a pena.Mal entrou o mes de dezembro e aquele clima de nostalgia ja chegou,natal ano novo, ferias, o que ja deixa com saudade . Sao poucas as promessas que farei esse ano, mas dentre elas e guardar todos os por de sois comigo. Permanecera em minha mente todas as imagens capturadas, e guardarei no meu coracao tudo o que me fez feliz . E se voce e uma das pessoas que me fez sorrir esse ano, saiba que me sinto agradecida e voce fez meu ano valer a pena. Mas se
voce me fez chorar , hoje sinceramente eu acordei disposta a mudar tudo aquilo que nao me faz bem...E se por acaso voce nao tiver mais noticias minha, acredite... voce faz parte da mudanca. E se alguem me dizer para ter os pes no chao direi " Para que pes no chao, se quero voar?" .
"Me deixa ser barquinho a velejar ,nesse seu mar calmo." Quando decidimos partir,levamos um pedaco do outro.Seguimos nosso caminho,na bagagem, levamos as memorias.Ah, levamos a nostalgia.Deixamos para tras o passado,e seguimos.Quando decidimos ir embora,nao ha sol, nem tempestade, nem gritos, nem imploro que nos faca ficar. Simplesmente vamos.Quando partimos, deixamos um pedaco de nos,e levamos memorias.Quando decidimos partir,havera outros veroes.Por que a vida e breve,A realidade nos acolhedizendo que pela frenteo horizonte da vida necessitade tuas palavrase do teu silencio.Quando vamos embora,deixamos na memoria do outro,nossos trejeitos,maniase tudo aquilo que ja lhe fez rir,ou chorar.Quando vamos embora,viramos fragmentos,na memoria de alguem. "Enquanto o mundo estava em guerra,eu so podia lhe oferecer,flores." conheco tao bem o teu corpo sonhei tanto a tua figura que e de olhos fechados que eu ando a limitar a tua altura e bebo a agua e sorvo o ar que te atravessou a cintura tanto tao perto tao real que o meu corpo se transfigura e toca o seu proprio elemento num corpo que ja nao e seu num rio que desapareceu onde um braco teu me procura Em todas as ruas te encontro em todas as ruas te percoMario Cesariny Chega um ponto em que o "meio" comeca a incomodar. Meios amores, meias verdades, meios sentimentos. E tudo o que queremos e o completo. Imagine um coracao, agora imagine comigo esse coracao preenchido ate a metade, a outra metade falta um pedaco a ser preenchido, nos humanos somos assim, para sentirmos de fato, temos que transbordar. Egoismo ou nao, e o que nos faz sentir vivo. O meio ate conforta a um certo ponto, mas depois dele, resta o vazio do espaco nao preenchido. Entao lhe digo, se me vem com meios, eu sugiro que nem venha ate mim, por que o que eu quero e somente pessoas de verdade, completas que riem, que choram, que se desesperam. Quem tem amor proprio ate se preenche sozinho por um certo tempo, mas mesmo assim as vezes vem a crise existencial, as pessoas podem transbordar se quiserem, se sentir inteiras, se se permitirem. Ate mesmo eu ja vivi de meios, mas quando me senti por inteira pela primeira vez, vi que a vida, comeca a ser mais intensa, nesse instante, repeti para mim mesma " chega de meios, quero ser completa!". E se voce encontrar alguem que te faca sentir vivo, feliz, amado e completo, voce com certeza esquecera os meios e partira a sentir sentimentos reais e inteiros.Viver de meios e reconfortante, mas sentir de verdade, e algo unico. Amar rouba inspiracao, torna os dias incrivelmente mais colorido, mas a ausencia do amor o torna cinzento. O amor e um pouco egoista, toma as frases, pensamentos, o sentido e entre outras coisas so pra si e nao gosta de dividir. Amar e um sentimento unico, faz voce esquecer orgulho e a razao, e um sentimento lindo, puro, mas nem todos sabem amar. Amar faz ate os poetas mais inspirados, esquecerem as palavras por alguns momentos, pois, amar, e somente sentir.Uma dose de cafe, sem acucar,por favor! Como a
Oi meninas lindas!!!Bom, pela animacao voces ja repararam que eu melhorei ne...Ufa... 3 semanas apos minha cirurgia e posso dizer hoje que estou de fato melhor.Minha cicatriz nao doi mais e meu humor melhorou muito, o cansaco, desanimo e dor nas pernas tambem passaram e creio que com o remedio regulado so vou melhorar cada vez mais...Por hoje e so... Passei rapidinho so para registrar que estou melhor...Ah, hoje quando estava me arrumando para o trabalho tirei uma foto para registrar esse periodo sem tireoide e com muitos lencos e echarpes... Pucha adorei essa moda... Acho que vou usar nao sera so pela cicatriz, mas porque eles dao um Up no visual =)Aceito doacoes viu ;) se voce tem algum lenco ou echarpe que ja nao rola mais usar vou adorar ganhar ou receber o emprestimo =DJa chega... Vou passar roupa e fazer jantinha!Um beijo com muito carinho Oieeeeee...Nossa como tem po aqui. Sao meses sem dar um alo... Desculpem :)Hoje estou estreando postar pelo celular se rolar fica bem mais facil porque pegar o note hoje em dia so em alguma necessidade mesmo. Bom, mas nao vim fazer promessas vim compartilhar com voces minha batalha de todos os dias. Estou entrando na 3 semana de reeducacao alimentar. Facil nao esta sendo mas ja tenho tido resultados. Fora que Maridex achar que meu rosto (de traquinas) afinou e um super estimulo :DMas o mais importante de tudo e nao ficar com fome. Restringir a alimentacao aos alimentos saudaveis como muita frutas e legumes. Carnes magras, frango e peixe (raaaaaro infelizmente) alem de 0 refrigerante, pao, frituras e seus derivados muito perigosos nesse periodo....Me dei ao luxo de comer um pedaco de torta de frango na sexta pois, tivemos visita. Mas ja chega de massa por uns tempos. ...Tenho postado alguns pratos que tenho feito e tem sido gostosos demais, Olhem que delicia! Sopa de Lentinha com legumesArroz Brasileirinho Canja enriquecida com legumes e lentilhaE e claro que o segredo de tudo e a agua!Liquido precioso pra quem quer perder peso como eu =) Bem, tenho tomado 500ml em jejum e so apos isso como meu mamao ( dia sim dia nao ) outras frutas ou iogurte. Como passo o dia todo no trabalho tenho levado um pouquinho de comida, muita salada e uma outra fruta, barra de cereal ou gelatina para a tarde. Ah alem de agua tambem tenho tomado esse cha bem bonitinho que dizem ter gosto de framboesa... #sqnCha de Hibisco: estimula a queima de gordura corporal,facilita a digestao, regulariza o intestino e combate a retencao de liquido.Ou seja, e um aliado e tanto na perda de peso. Bom amores e isso. Estou #rumoaoalvo #emagrecercomsaude #foco :) e amanha conheco o #aerobicaE vamos que vamos. Vou postando mais papas gostosos pra voces que desejam uma vida mais saudavel.Muitos beijos! Ola... E meninas e meninos ja completou 1 mes que fiz minha cirurgia... Credo como passou rapido.Lembro-me de todos os meus medos pre-cirurgia... Nossa, apesar de tudo que tinha lido e do medico me deixar super tranquila tinha muitos medos...... E,
se algo der errado? Nao deu... Gracas a Deus to vivinha da Silva kk... E, se eu perder minha voz? Tambem nao perdi... Ufa!... E, se a recuperacao for dolorida? Outra coisa que nao foi... Tive e estou tendo uma recuperacao super tranquila e indolor.... E, se ficar uma cicatriz enorme? Nem isso... Amem ne!E, tantas outras caraminholas que passaram pela minha cabeca. Mas, que com a ajudinha (tipo 100%) de Deus, meu marido, minha filhota e dos meus incansaveis pais estou bem, mas bem melhor!Olha minha cicatriz hoje...Bom, continuando para quem precisar como eu fazer a cirurgia um dia (o que sinceramente eu espero que nunca ocorra, porque cirurgia e sempre cirurgia) fique tranquila... Pois, posso dizer que o que mais me incomodou mesmo e ate incomoda ainda e a sensacao de adaptacao do corpo, uma vez que meus hormonios ficaram meio que descontrolados kkkkk agora to mais calma. Nem tentaram me internar, ainda =DMas, angustia, tristeza, essas coisas chatas eu senti sim e tenho lutado com todas dias pelos poderes de Grayskull (nao ria mais fui no google para ver como se escrevia isso kkkk) para nao me sentir assim... E, olha tem dado certo. Tem dias melhores e piores, dias que tenho vontade de me enfiar num buraco e so sair depois de algum tempo... Outros dias estou radiante e cheia de vontade de tudo, cheia de planos, sonhos e tudo mais...Bom, nessa montanha russa estou eu...Mas, logo logo as coisas se ajustam =DUm grande beijo!!!
Oi meninas e meninos do meus coracao..Meu blog juntou poeira de novo, pois sua escritora andou muito, muito, mas muito ocupada nesses ultimos meses e so agora estou com tempo livre para escrever e para perceber que estou GORDA novamente (na verdade isso eu ja tinha visto mas nao tinha tempo para tentar reverter essa lastima)Bao... Como algumas pessoas sabem acabei de chegar de Avare, onde queria muito ter ficado, maaaas nao deu. No entanto, essa viagem me reservou muito mais do que eu podia imaginar...Como voltei sozinha (o Daniel esta de ferias com a Te) fiquei no Whats Up e batendo o maior papo com uma amada do meu coracao, A Paulinha, uma amiga que marcou minha vida varias vezes e dessa vez nao foi diferente. Bom, conversa vai conversa vem ela me apresentou o que (pesquisas na net me mostraram) ser um auxilio abencoado nessa nova fase de minha vida... Que e:2014 adeus 25kgO segredo para esse milagre vem do Tibet e se chama Goji Berry...Ta eu sei que talvez voce ja tenha visto na TV, ja faca uso sei la. Eu sou sempre a ultima a saber mesmo.Mas, parece que a bixa faz efeito mesmo.Existe um ditado Tibetano que diz: "Um punhado pela manha fa-la-a feliz para o resto do dia".E, espero que me faca feliz para o resto da vida kkkE claro que isso sozinho nao faz efeito.Estarei passando por uma bateria de exames agora no inicio do ano para saber se minha dosagem hormonal esta correta, o que prejudica muito minha sede por saude e por qualidade de vida.Porque e logico que eu quero estar magra e me sentir mais bonita, mas, hoje em dia (chegando aos meus 30 aninhos) quero mais e saude. Quero viver bem!!!Bao, aliado ao Goji e a uma alimentacao mais balanceada minha amada amiga me apresentou a Zumba... Que nada mais e que uma aula de aerobica mais puxada. Tipo aquelas que agente sai moido mais feliz a beca.E claro que nao tenho tempo de ir a academia, ate porque minhas noites sao dedicadas a Dona Ester e minhas costuras. Porem, encontrei aulas no Youtube e descobri que muita gente pratica em casa mesmo. Entonces la vou eu... Agitar esse condominio com meu som alto, meus pulos e palmas kkkkkkEntao e isso.Rumo a me senti melhor, mais bonita e mais saudavel!O cabelo eu ja mudei. Cortei e vou tentar deixa-lo livre como sempre foi.Agora so falta emagrecer!Essa sou eu hoje viajando para casa... Look novo e muita esperanca de um ano novo maravilhoso!!!A fotinha do antes e depois vai ter de ser de rosto mesmo, porque de corpo nao rola kkkkEntao esta dada a largada para um ano de muita Zumba, suor, Goji Berry, alimentos saudaveis e muito bem estar!Um beijo carinhoso a todos e um restinho de semana abencoado!Com amor!!! Oi....Boa noite povos e povas =)Vim para deixar duas receitinhas que amei demais e foi aprovado por todos aqui em casa... A Crepioca!Que e CREPE + TAPIOCA...Na verdade a tapioca esta na moda e como ela em si nao engorda o
povo anda fazendo a beca, vejo isso pelos instangran da vida, so que eu nao curti fazer nao, sei la a minha nao ficou tao boooooooa assim, entao quando fiz a Crepioca me apaixonei. Ele alem de ser mais facil de fazer, faz menos sujeira na cozinha e ainda te satisfaz por horas a fio....Bao, como voces sabem estou fazendo a tao falada #reeducacaoalimentar digo tao falada porque todo mundo quer ou ja quis fazer, mas quando precisa fazer as trocas e abandonar velhos habitos desiste...Bom, eu nao... E, tenho visto muitas receitas e dicas e essas vieram de adaptacoes, ate encontrar o que mais me apetecesse...Essa delicia, que pode ser preparada tanto salgada quanto doce e fica uma delicia =)Entao chega de bla bla bla e vamos as receitas:CREPIOCA SALGADA COM QUEIJO1 ovo1 colher de goma de tapioca1 colher de creme de ricota light1 colher de chiasal a gostoMisture bem todos os ingredientes.Aqueca uma frigideira antiaderente e coloque a mistura.Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando desgrudar as laterais vire e doure o outro lado!Acompanhe com queijo, oregano e o que sua criatividade mandar.E, para deixar a vida mais doce, fiz essa que amei demais!!!!CREPIOCA DE BANANA E CANELA1 ovo2 colheres de goma de tapioca1 banana amassada1 colher (cha) canela1 colher de chiaadocante a gostoMisture bem todos os ingredientes.Aqueca uma frigideira antiaderente e coloque a mistura.Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando desgrudar as laterais vire e doure o outro lado!Voce pode colocar 1 colher de cacau em po ou acompanhar com frutas a gosto.Gentem a crepioca e uma otima opcao para o cafe da manha, da tarde ou para aquela noite que bate uma preguicinhaaaa de ir pra cozinha, acompanhe com uma saladinha e voala!Suuuuuuuuper recomendo!Entao e isso.Logo mais volto com novidades e mais dicas fitBeijoks e #foco
Essa e minha nova moda kkkkComprei cha verde em capsulas =)Estava procurando algum medicamento fitoterapico para me ajudar no emagrecimento, afinal nao to afim de me entupir de medicamentos fortes que ate emagrecem mas viciam, queria algo mais de boa e acabei me rendendo ao cha verde.Ja havia lido e ouvido muito sobre este cha. Dizem que e o bafo mesmo, mas toma-lo o dia todo onde trabalho e absolutamente impossivel, entao a alternativa (adoro alternativas kkkk) seria ingerir as capsulas, ate porque a vendedora me disse que cada capsula equivale a 6 xicaras do cha e me recomendou que ingerisse duas ao dia.Nao tive nenhuma reacao ate agora, nem boa nem ruim, nada de novo ocorreu e ainda nao me sinto magra kkkkkkk, ate porque comecei a tomar na sexta a noite =DBao mas assim que tiver resultados conto tudo ok!Muitos beijos e tenham um lindo restinho de dia. Oi minhas lindas boa noite!!!Queridas enfim cheguei para postar a receita do suco verde "bafonico" kkkkMas, deixa eu comecar do comeco =)Minha tia Inesia de Santo Andre e minha tata Alessandra vieram para nos visitar no feriado e como eu minha tia esta na vibe saudavel me apresentou este delicioso suco.Os ingredientes sao simples e super acessiveis, apresenta muito resultado e o melhor e que e gostoso uhuuuuu \o/E chega de bla bla bla vamos a receita:SUCO VERDE(saaaaaaaanto suco como diz o Daniel kkkk)- 2 folhas de couve manteiga (compre a couve, lave e coloque dentro de um saco plastico e congele. Va utilizando a folha inteira, com talo e tudo)- 1 limao espremido- 2 rodelas de abacaxi (pode ser poupa congelada)- 1 pedaco de gengibre (uns 5cm)- 4 colheres de acucar ou adocante (opcional)- 700 ml de aguaBata todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome quanto desejar.Esse suco sacia a fome (juro que tomei o suco as 7h, um pouco antes de sairmos para o shopping e ate agora 23h nao estou com nenhuma fome), desintoxica, auxilia no sistema digestivo e emagrece em funcao da combinacao das propriedades de cada ingrediente, portanto, nao substitua e depois venha me dizer que nao rolou nada kkkkk, ah e uma dieta saudavel, aliado a atividades fisicas regulares tambem sao fundamentais para emagrecer =D Bom, e isso por hoje...Vou tomar um cha e dormir que amanha tem mais um dia de perninhas pra cima... Oba!!!Beijokas Oi minhas lindas e lindos!!!Tenho adorado essa minha fase light =) e tenho inventado bastante coisa gostosa...Dessa vez para acompanhar um frangoso assado que maridex comprou fiz essa maionese deliciosa e beeeem ligth.MAIONESE SEM MAIONESE- 1 cenoura bem picadinha- 2 batatas medias picadinhas- um pouco de vagem picadinha- 2 colheres bem cheias de Creme de Ricota Ligth- Azeite (um pokitinho)- SalCozinhe os legumes e deixe esfriar.Apos isso misture o Creme de Ricota Ligth, um pouco de azeite e tempere a gosto.Hummm e so =)Ficou muito bom!!!Espero que voces gostem =)Outro dia venho com a receita de mousse (zerooooo) que fiz tambem e ficou maravilhoso...Qualquer duvida ou sugestao pra mim ta!Muitos beijos com carinho Meninas e Meninos boa noiteeeee!Bom, como