lente de nossas crencas.Os teste e extremamente simples, e demora apenas 60 segundos. A unica coisa que a pessoa testada precisa fazer e observar um grupo passando uma bola de basquete de mao em mao e contar quantas vezes as pessoas vestidas de branco passam a bola.O video abaixo tem o teste, caso pretenda fazer pare de ler o post agora e assista o video, pois no paragrafo posterior sera comentado o teste.URL: http://www.youtube.com/embed/vJG698U2Mvo?rel=0Ja contou? Nao? Nao continue lendo ate terminar de assistir ao video e contar os passes.Qual a resposta? 17? 19?21?Quantas vezes o grupo passou a bola?Isso nao importa muito. Na verdade, enquanto voce estava preocupado contando os passes, provavelmente nao reparou que um gorila passou lentamente no video, bem diante do seu nariz, sem que voce percebesse, fazendo macaquices e VOCE NEM VIU!!!!!Beleza, eu tambem nao percebi, so depois que revi o video, e fiquei estarrecido com a forma como filtramos o mundo para so enxergar o que acreditamos ser verdade...Entendeu agora???Quantas gatas passaram em sua frente, dando mole, e voce nao percebeu porque suas crencas dizem que e impossivel, que voce nao e capaz de seduzir uma supergata, que mulheres lindas so querem caras ricos, famosos e bonitos e bobagens do tipo.Agora que voce ja se convenceu do poder das crencas, voce me pergunta: Dio, beleza, mas que tipo de crencas posso alimentar e colocar na minha cabeca?Para isso, me sirvo da psicologia cognitivo comportamental, que mostra que nos temos uma serie de crencas centrais, mutias delas inconscientes, relacionadas a nos mesmos, ao mundo, ao futuro e aos outros.Vamos dar uma olhada nelas, e, depois de compreende-las, podermos modifica-las. Preparado?Identifique, na lista abaixo, com que frequencia costuma pensar sobre si mesmo como:Crencas ligadas ao senso do proprio valor* Nao tenho valor* Sou inaceitavel * Sou mau, louco, derrotado* Sou um nada mesmo, sou um lixo* Sou cruel, perigosos, venenoso, maligno* Nao mereco viver* Sou diferente, indesejavel, feio, monotono, nao tenho nada a oferecerCrencas sobre o merecimento do amor dos outros* Nao sou amado, querido, sou negligenciado* Sempre serei rejeitado, abandonado, sempre estarei sozinho * Sou diferente, imperfeito, nao sou bom o suficiente para ser amadoCrencas sobre competencia e autoconfianca* Sou inadequado, ineficiente, incompetente;* Eu nao consigo me proteger;* Sou fraco, descontrolado;* Eu nao consigo mudar;* Eu nao tenho atitude;* Nao sou objetivo;* Sou uma vitima;* Sou vulneravel, fraco, sem recursos, passivel de maus tratos;* Sou inferior, um fracasso, um perdedor;* Nao sou bom o suficiente;* Nao sou igual aos outros.Isto e so uma amostra do circo de horrores que muitos de nos costumamos abrigar em nossas mentes, mesmo inconscientemente. Nao admira que nao consigamos ser grandes sedutores com este mindset...Tentamos esconder dos outros a imagem horrivel que fazemos de nos mesmos...E como consequencia, ficamos tensos, desajeitados, tentamos agradar e obter a aprovacao dos outros, o que, no fundo, so faz reforcar as crencas negativas de nossa propria incapacidade e falta de merecimento...Se nos pensamos assim sobre nos mesmos, como poderemos acreditar que somos capazes de seduzir uma outra pessoa? Precisamos aprender a nos seduzir primeiro...Para isso, precisamos ACREDITAR,