Na religiao celta, os druidas eram sacerdotes da Bretanha e da Galia. O Druida mais famoso foi Merlim, (uma das encarnacoes de Saint Germain) Conheciam bem a Astrologia, medicina e psicologia. Eles acreditavam na indestrutibilidade da materia, na imortalidade da alma e na reencarnacao. Vivendo mais proximos da natureza, costumavam programar as suas vidas de acordo com as fases da lua e os ciclos do sol, mantendo deste modo um ritmo natural atraves das estacoes, com alternancia de periodos de trabalho e repouso. Eram iniciados que admitiam mulheres na sua ordem sagrada e as iniciavam nos misterios da religiao. Nao tinham por escrito os seus ensinamentos sagrados.Como os Bramanes confiavam em sua memoria. Levavam vinte anos para formar um sacerdote Druida. Nao tinham imagens nem estatuas de seus deuses, pois a religiao celta considerava uma impia irreverencia representar um deus qualquer, ainda que de pouca importancia em uma figura humana. Os tres principais mandamentos de sua religiao eram: obediencias as leis divinas, interesse pelo bem da humanidade e sofrer com coragem todos os males da vida. A classe sacerdotal Celta se dividia em tres tipos: os Druidas propriamente ditos eram a cupula da hierarquia, encarregados da ordem metafisica do saber. O Bardos, eram os poetas, cantavam e recitavam os ensinamentos passando o saber e os vates que eram os magos e medicos que praticavam curas com plantas. Imaginavam tres circulos de vida, o do centro, onde todas as coisas tinham sua origem (abred); o circulo do meio, ou da bencao consumada (gwenved) ; e o terceiro circulo, o externo onde todo espaco e preenchido exclusivamente por Deus (keugant). Os druidas acreditavam em cinco elementos : os corpos solidos e a terra, a agua, o ar, o calor e a luz. Havia ainda o espirito ou emanacao divina, cuja uniao com outros elementos produzia toda a vida.fonte: http://www.grandefraternidadebranca.com.br/index2.htm sempre quando iniciamos alguma atividade fisica seja ela em academia,ou em qualquer esporte, a primeira dica de extrema importancia que qualquer profissional da area da saude fala e sobre o alongamento, alguns com extrema maestria no quesito de explicar e alguns nem tanto com o famoso arroz com feijao que alongar evita a musculatura/articulacao encurtar, mas vamos la observar a importancia do alongamento:antes do treino: muitos me perguntar o do porque alongar antes do treinando sendo que ira relaxar a musculatura e no treino propriamente dito o mesmo musculo fara totalmente ao contrario ?o alongamento vai servir como base para ''avisar o musculo'' que algo esta vindo por ae, sendo esforco ou simplesmente para relaxar ( que e feito no pos treino),temos como base dois principais componentes que auxiliam a musculatura por vias nervosas: Fusos musculares e otg (orgao tendinoso de golgi)Fusos musculares: sendo que o alongamento e uma forma de preparar esta estrutura nervosa, os fusos fazem com que simplesmente conseguimos produzir forca com base em certos estimulos, que se daria com as fibras do mesmo,dando respostas a rapidos estimulos de alongamento da fibra e alguns estudos dizem que coordena o nosso equilibrio.Otg ela e responsavel por nao deixar a articulacao se stressar e