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vozes de criancas pequenas cantando sabe-se la que musica infantil provavelmente em tibetano... que lindas aquelas vozezinhas, desparelhas, mas unidas... A cantoria e bem abaixo do cafe em cujo terraco vou tomar um refresco. Elogio as criancas e a poesia de suas vozes, ainda ao som de sua melodia, vira no agudo em soco no meu estomago: sao de uma escola de tibetanos cujos pais nao conseguiram fugir do Tibet, mas mandaram os filhos com terceiros para que nao ficassem submetidos ao regime dos chineses. Sigo sendo esclarecida: as pessoas que vejo pelas ruas que tem um aspecto similar ao de leprosos, com membros amputados, sao refugiados que fizeram fuga do Tibet atraves dos territorios altos, de frio extremo, e o frio condenou seus membros. Tanto neste caso, quanto no dos pais que abriram mao dos filhos, preferem estes males aos do regime chines.Neste momento, assumem significado real e irreversivel para mim as associacoes de ajuda aos refugiados com os produtos que vendem para tentar sustentar a causa e o material de divulgacao da ideia de salvar o Tibet, os quais se veem por toda Dharamsala e tem nova fiel freguesa.O Potala e uma carcaca muito triste. E muito deprimente testemunhar velhinhos peregrinos tibetanos, com sua rodinha de oracao girando nas maos, fazendo a volta na cora de um Potala que tem na frente um poste com uma bandeira da China e menininhas dando risadinhas vestindo trajes tradicionais chineses na praca de sua entrada. De certa forma, nao deixa de ser uma resistencia do coracao do Tibet. Dos inumeros templos tibetanos que visitei, dentro, foi o unico onde nao tive sensacao de conforto e bem estar, com excecao da Sala de Sua Santidade, o Dalai Lama, Cuja presenca e inafastavel. O vazio faz Sua presenca ainda mais marcante.Ja no Jokang, e lindo ver a tradicao e a alma de um povo se impondo a forca. Ali, os peregrinos se espremem numa Lhasa invadida pelos Han, teimando em manter vivo o coracao tibetano nas prostracoes de suas devocoes, no colorido de seus trajes autenticos, no trabalho caprichoso do trancado e das aplicacoes de seus longos cabelos negros, nas grandes pecas de manteiga de yaque que se vendem nas bancas das ruas ...Conhecer a pratica dos debates dos monges, com seus gestos ritualisticos e cerimoniais, e um espetaculo a parte, que emociona porque, mesmo em outra lingua que nos e tao ininteligivel, nao ha como deixar de perceber a beleza da dialetica, a forca do entusiasmo que move o debatedor certo de sua razao, ao tentar convencer aquele com quem debate e os circunspectadores. Nem mesmo o calor do clamor do debate lhes e capaz de retirar a docura na interacao. E a recordacao dos monasterios de Lhasa tambem e sempre vinculada exatamente a docura de algum monge: o que mostrou o Templo, o que me ajudou a acender as lamparinas para ser protegida por uma Divindade, o que prestou algum esclarecimento, o que apontou algum caminho, o que simplesmente estava la sorrindo...Tanques rasgaram meu coracao e metralharam minha alma no momento em que
recebi a noticia desses monges que eu amei de pronto e de graca, so porque eles eram amaveis. Quem os conheceu sabe que sua alma nao era compativel com a brutal acao que sofreram. Contudo, e o mundo que continua a festejar o premio recebido por Sua Santidade, o Dalai Lama, festejar mil vezes.
valorizar este momento unico. Por mais que aquela passagem, aquele off nao costure, pela primeira vez, com as informacoes da sonora ou que o enquadramento das imagens nao esteja perfeito. Voce e aluno-reporter, entao, tente outra vez!E na hora de construir seu texto? Vai apenas usar dados da pauta? Seria mediocre e preguicoso, ne? Sao tantos questionamentos...Mas a resposta esta na perseveranca!Daqui a um ano e meio nao teremos mestres que nos auxiliem. Agora e o momento de errar e questionar, mas e o periodo de ter vontade de aprender, pois nao se fazem jornalistas com meias palavras.
Essa frase serve para a vida e profissao de qualquer um.No trabalho realizado para o TJ nao foi diferente. Depois de passar a noite no velorio, dificuldades com equipamento e uma forte sinusite, gravar nao seria nada facil, mas o compromisso com o jornalismo falava mais alto e o sangue nas veias corria do mesmo jeito que o dinamismo jornalistico tem que ser.E como deve ser nada tiraria o foco dessa materia. Resolvido o problema com a camera, apos o enterro e com a mesma sinusite cheguei a gravacao.Depois de tudo isso, enfim o dever estava cumprido, mas nao da forma que esperavamos.Entao tudo recomecou. Remarcamos a pauta e refizemos o trabalho. Agora sim o dever estava devidamente cumprido.Isso e exatamente o que separa os fracos dos fortes. Independente de problemas tecnicos ou pessoais a informacao tem que ser levada da melhor forma e com a melhor qualidade.Pensando em nosso telespectador e tambem em nossas carreiras tenho a consciencia que a hora de errar e essa, na Universidade, onde os nossos professores podem nos corrigir, afinal o mercado nao perdoa e nao podemos ter margens para erros.Atraves disso reafirmo que por mais que a situacao pareca nao ter solucao, pare, respire e acredite na essencia do jornalismo que solucoes serao encontradas. No mundo, barreiras sao feitas para transpo-las e sao elas que separam os fracos dos fortes. Que lado voce quer ficar? Eu ja escolhi o meu!!!
O porquinho-da-indiaCaracteristicas: O porquinho-da-india e uma otima opcao para se criar, pois ele nao e agressivo ele cresce ate 30cm pesam de 1kg a 1,4kg quando sao adultos eles produzem durante todo o ano gerando de 2 a 5 filhotes por ninhada. o periodo de gestacao e de 59 a 72 dias o tamanho do filhote e de em media 7, 63 cm a idade ideal pata o desmame e de mais ou menos 2 meses .Alimentos: Eles comem feno, racao de coelho, capim, legumes(tirando alface, pois pode fazer mal a ele) e frutas em boas condicoes para ele comer, e nao alimentos que ja passaram do posto isto e frutas e verduras estragadas.e vitamina c o que e muito bom para ele crescer e viver com saude.Habitat: Muito rustico esse animal se adapta a qualquer tipo de moradia desde que seja em um lugar seco e que receba a luz do sol direta durante uma boa parte do dia. Para ele nao precisa de instalacoes especiais, basta um lugar onde ele se sinta confortavel e seguro e com bastante higiene, caso voce queira um casal o lugar deve ser maior eu diria 3200cm cubicos ou maior depende de sua preferencia, e sem teto, e para melhorar o conforto uma casinha para ele se proteger do frio, longe de outros animais como caes e gatos e ratos, eu garanto que voce ira criar bem o seu porquinho-da-india. O hamster chines Esse ai e o meu hamster chines caracteristicas:O hamster chines e originario da China e da Mongolia. Essa pequeno animal e usado como pet , ele e bem associavel em relacao a ser criado com outros hamsters da mesma especie ou de outra como o anao russo, ja o sirio nao pode ser criado junto com o hamster chines pois ele pode ficar agressivo e matar o hamster chines. Atencao: Essa especie de hamster nao e anao russo pelo ao contrario chines e chines e anao russo e anao russo, mais tem gente que pensa que essas duas especies sao as mesmas, ele pode ate ser parecido mais nao sao a mesma especie de hamster. habitos: hamster chines e noturno embora que ele possa ficar ativo durante o dia, so nao e bom para aquelas criancas que gostam de ver ele se exercitando pois so a noite que eles ficam bem ativos.Alimentos:os alimentos deveram permanecer na gaiola o dia todo principalmente a noite.Eles se alimentam de semente de girassol, cereais, milho, grao de bico, etc. encontre tudo isso em racoes especializadas para hamster vem com vitaminas e tudo dentro e faz o seu hamster crescer saudavel. valeu espero que voces tenham gostado! Visto por muitas pessoas como um bicho nojento e asqueroso, o rato vem ganhando o seu espaco como animal de estimacao entre os gatos e cachorros e muitos fas!CamundongoO mecol ou twister (o famoso rato de laboratorio) nada mais e do que a ratazana da especie Rattus norvegicus. De grande porte, pode chegar ate 600 gramas e a 30 cm de comprimento (incluindo o rabo).Acredita-se que a ratazana tenha origem
asiatica, indiana e persa e desde que o mundo e mundo, tem a imagem de um bicho transmissor de doencas, pragas e pestes em geral. Ate 1755, a ratazana ja havia viajado meio mundo, chegando por fim a America do Norte. Atualmente, este roedor e encontrado em todo mundo, exceto nas ilhas oceanicas desertas e isoladas.Muito ageis, as ratazanas podem subir por paredes lisas, sendo ajudadas nestas escaladas pelo atrito da cauda. Alem de nadarem bem, mergulham e saltam com facilidade. Tem os sentidos bem desenvolvidos, particularmente a audicao, o olfato e o paladar. Alem de ter dado origem a outros tipos de roedores, como o Topolino.Podendo viver de 2 a 4 anos e habitos noturnos e diferente do topolino, possui uma personalidade agressiva e desconfiada,mas em cativeiro pode vir a se tornar docil, porem, deve se ter cuidado ao pega-lo, pois e um animal extremamente territorialista.Atinge a maturidade sexual entre 60 a 90 dias e em uma gestacao ( que pode durar de 21 a 24 dias) pode dar ate 12 filhotes, tendo cerca de 8 a 12 ninhadas por ano.E um animal que vive em colonia, desde que nao sejam grandes. Tem olhos e orelhas pequenas em relacao a cabeca e a cauda.Diferente do Topolino, o Mecol precisa de mais espaco para se sentir feliz. O ideal para sua moradia e o terrario com no minimo 60X40 cm, de preferencia alta e com escadas.Pode-se tambem optar por um aquario, de ate uns 300 litros. Pode-se criar uma pequena colonia, de ate quatro ratos. Tambem nao esqueca da rodinha (bem grande e fechada, de plastico, para que ele nao quebre o rabo), comedouro e bebedouro.Os ratos tambem sao onivoros, como o topolino. Ambos tem habitos alimentares bastante parecidos.Mas lembre-se de nunca juntar roedores de racas diferentes num mesmo espaco (exemplo: mecol com topolino). Crie colonias com roedores da mesma familia (tirando hamsters sirios).Atualmente, este animal vem ganhando mais simpatizantes, que provam que eles sim sao limpos amaveis e podem ser um excelente bicho de estimacao, acabando assim, com o preconceito que ha sobre a imagem do rato e com o seu destino cruel, que e de servir como cobaia em laboratorios.
O hamster sirioO hamster sirioO hamster sirio e a especie de hamster mais conhecida no brasil.O hamster sirio e docil dificilmente fica agressivo, mais ele nao pode ficar na mesma gaiola com algum hamster da mesma especie ou de especie diferentes(hamsters chines, russo, etc sao bem associaveis uns com os outros).Mede de 15 a 20 cm, com um pequeno rabo. Seus pes (4 nas patas da frente e 5 nas de tras) nao possuem pelos. Os hamsters sirios possuem, nas suas bochechas, bolsas que podem carregar ate metade do peso do proprio corpo em comida ou material para a casinha.O tempo de vida medio do hamster sirio e de 2 a 2,5 anos. Contudo, pode acontecer de eles viverem ate 4 anos - desde que o dono zele bem do animal para que isso ocorra.O hamster sirio dentre a classe dos hamsters e o mais requisitado para se criar. Ja que tem um custo baixo e os cuidados sao relativamente simples, sao animais pequenos nao ocupando assim muito espaco, nao fazem bagunca e nem barulho.A alimentacao deles e de facil acesso e nao sao caras, elas podem ser encontradas em pet shops e e o ideal para fornecer ja que vem balanceada e tem os nutrientes essenciais que os animais precisam. A racao deve ser fornecida diariamente em proporcoes pequenas.Voce ainda pode colocar alguma coisa que os faca afiar os dentes pois esses crescem muito rapido.Quanto ao alojamento e outra coisa que voce deve se preocupar ja que e o local onde eles vao passar a maior parte de suas vidas e deve ser um local bem confortavel.Voce pode escolher entre uma gaiola galvanizada ou um aquario, porem em minha opiniao a gaiola e melhor lhes permitindo um ambiente mais arejado.Essa gaiola nao precisa ser muito grande e as barras tambem ja que eles podem escapar, deve ser do tamanho grande o suficiente para que eles possam se locomover livremente.O fundo da gaiola deve ser forrado com serragem e uma coisa interessante e colocar tambem misturada areias para gatos ja que esses neutralizam o cheiro e absorvem os excrementos mais facilmente.Dentro da gaiola deve ter tambem um bebedouro do estilo mamadeira, proprio pra roedores, este deve ser fixo e a agua deve estar sempre fresca. E o comedouro tambem deve ser bem pesado afim de que os animais nao o arrastem evitando assim problemas. De um modo geral a femea de hamster entra no cio a cada 4 dias, em media, podendo este periodo variar entre 3 e 5 dias. Antes de entrar no cio, geralmente a femea exala um cheiro forte semelhante ao almiscar, que pode notar-se com mais intensidade nos meses de verao. Nesta epoca a femea e mais ativa e tambem mais receptiva ao macho.O cio ocorre a cada 3 dias e permanece por um periodo de 4 a 24 horas. No inverno, as femeas podem nao entrar no cio, e isto pode ser solucionado aumentado o numero de horas iluminadas, com uma lampada acesa por 12 horas por dia. No fim de cada cio a femea excreta uma
secrecao branca consistente pela vagina.Para saber se a femea esta no cio basta segura-la na palma de uma mao e com a outra mao cocar firmemente suas costas em direcao ao rabo. Se a femea estiver no cio ira ficar parada, levantar o rabo, manter o peito encostado no chao e a cabeca virada para a frente. Outra maneira de saber se sua femea esta no cio, e colocar o macho, fora da gaiola, bem perto da femea. Se ela ficar muito agitada, correndo dentro da gaiola e porque esta no cio. Se a femea estiver no cio coloque-a entao na gaiola do macho ou coloque ambos, macho e femea, em um territorio neutro (o que e mais aconselhavel para que nao briguem). Nunca coloque o macho na gaiola da femea, pois ela ira defender seu territorio. Se a femea nao aceitar o macho, ela deve ser removida da gaiola, podendo-se tentar novamente nas noites seguintes em que ela estiver novamente no cio.Ao se encontrarem, o macho devera rodear a femea agitadamente, e se o casal for compativel, ela ira ficar imovel e levantar o rabo. Nas primeiras vezes, os machos podem demorar um pouco a perceber o que devem fazer. Ele ira montar e desmontar varias vezes. Voce deve deixa-los cruzando por cerca de 20 minutos. No fim deste tempo, separe-os. Caso ambos percam o interesse antes de 20 minutos ou briguem, separe o casal e tente novamente no proximo cio. Nao sao todas as femeas que ficam prenhas da primeira vez, principalmente se cruzadas com um macho inexperiente. A gravidez pode ser confirmada pela ausencia da secrecao branca que marca o fim do cio, pois, em geral, as femeas prenhas nao entraram no cio.VARIACAO DE GESTACAO ENTRE AS ESPECIES:HAMSTER SIRIO, HAMSTER SIRIAN - Reproducao: periodo de gestacao em torno de 18 dias, com media de 8 filhotes. HAMSTER ANAO RUSSO CAMPBELLS - REPRODUCAO: Gestacao de 18 - 21 diasROBOROVISKI - REPRODUCAO: Gestacao de 20 - 30 diasHAMSTER CHINES - REPRODUCAO: Gestacao de 21 diasGESTACAO E NASCIMENTODurante a gestacao, e importante fornecer alimentacao a vontade , leite e vegetais para aumentar a taxa de ingestao de proteinas. Nao se deve pegar a femea neste periodo. Tambem remova a roda ou qualquer outro objeto que possa machucar a femea. Cerca de dois dias antes da data esperada para o nascimento, deve-se limpar a gaiola e deixar bastante material disponivel para a femea construir seu ninho (papel higienico, por exemplo). Nao use jornal, pois a tinta pode ser toxica. Apos a limpeza, nao se deve mais mexer na gaiola ou incomodar a femea.Normalmente, o nascimento se da a tardinha, a noite ou de manha cedo, podendo tambem ocorrer durante o dia. A femea permanecera ativa ate o momento de dar a luz. Antes do nascimento de cada filhote, ela contraira seus musculos abdominais duas ou tres vezes, sentara nas patas traseiras e se curvara, enquanto da a luz a um unico filhote de cada vez. A placenta, que parece um pequeno saco de sangue, sera expelida apos o nascimento de cada filhote, sendo
em geral ingerida pela mae. Os filhotes nascerao em intervalos de mais ou menos 10 minutos, e a mae devera permanecer ativa entre cada nascimento. Desta forma, os filhotes poderao nascer em lugares diferentes da gaiola, mas a mae os recolhera e os levara para o ninho assim que terminar de dar a luz.Depois do nascimento dos filhotes, geralmente havera sangue na forracao. Este sangue e proveniente da placenta, e nao e preciso ficar preocupado. Os filhotes nascem sem pelos, cegos e surdos. Os olhos pretos ja poderao ser vistos atraves da pele. No entanto, se os olhos forem vermelhos, nao poderao ser vistos. Eles ja nascem com dentes. Nao se deve mexer no ninho nem nos filhotes antes de duas semanas, sob o risco de a mae rejeitar as crias ou mesmo come-las.A pele dos filhotes comecara a apresentar pigmentacao apos 4 a 6 dias e a pelagem comecara a crescer. Aos 8 ou 10 dias, os filhotes comecarao a andar pela gaiola. Com 16 dias, os filhotes ja estarao cobertos de pelos e seus olhos ja estarao abertos. Ja sera possivel segurar os filhotes por curtos periodos, podendo-se entao limpar a gaiola.Enquanto a mae estiver amamentando, deve-se manter a dieta reforcada com racao, ovos cozidos, leite ou pao embebido em leite. Com 3 semanas de vida, os filhotes ja estarao desmamados, e deve-se entao separa-los em duas gaiolas diferentes, por sexo.Apos 3 semanas junto aos seus irmaos e com 6 semanas de vida, cada filhote devera ser colocado em uma gaiola separada e estarao prontos para serem vendidos ou doados.
Gente quero fazer uma pergunta a vcs:Voces preferem esse blog com radio ou nao O esquilo da mongoliao esquilo da Mongolia e originario do deserto e areas semi-desertas da Mongolia e nordeste da China. Dificilmente conhecido no brasil o esquilo da Mongolia e um dos dez mais favoritos animais da America em New York e e la nos Estados Unidos onde ele e chamado de Gerbil (Meriones unguilatus) , ele e um dos 74 de sua especie que e usado como pet, devido a ele ser tranquilo e bom de se criar como o porquinho-da-india. Esse roedor foi descoberto em 1811 e ele so pode ser criado em cativeiro a partir de 1935 quando C. kasugo ,um zoologista japones, levou ao seu pais alguns exemplares da bacia de Amur na fronteira da Russia com a China, comecando a servir de cobaia nos laboratorios, e assim comecou a sua caminha no tempo. Em 1982 ele foi usado para detestar drogas nos maleiro de aeroportos. Alimentos: ele se alimenta de trigo, aveia, cevada em iguais quantidades, adicionada com 15% de milho e o resto com racao para roedores ou para a especie. como petisco, larvas de tenebrio, um pouco de vagem seca, e verdura (alface, couve,chicoria, espinafre) e legumes (cenoura, nabo) bem picados e lavados e racao.Reproducao: juntar o casal desde pequenos para evitar brigas. Maturidade sexual a partir de 9 a 12 semanas. cio de 4 dias a cada 6 dias. Dar descanso depois de 30 dias apos 5 meses de reproducao. Gestacao de 6 filhotes. Separar filhotes com 3 a 4 semanas e por sexo com 1 mes (o macho e maior, com distancia entre o anus e o orgao genital mais longa, cerca de 1 cm -o dobro da femea- e pele escura na bolsa escrotal) . Riacho Grande, 02 de Setembro de 2012.Querido Deus,Hoje venho te agradecer pelas bencaos derramadas sobre todos nos que estivemos no Centro Terapeutico Igui Power e pudemos receber a Tua visita atrave s do coral Projeto Volta. Todos nos profissionais, pacientes, familiares, o coral, enfim, TODOS que estivemos juntos e pudemos vivenciar momentos unicos e especiais neste dia, fomos abencoados com paz, serenidade, amor e recuperacao de valores que as vezes deixamos de lado, deixamos de praticar.Deus, obrigada por nos lembrar de convivermos mais, de compartilharmos com nossos entes queridos, nossos sentimentos mais sinceros de amor, de companheirismo, de viver em familia, de viver o BELO. A musica, as vozes deste coral abencoado que esteve conosco, nos fez ter pensamentos bons, nos fez esquecer por alguns momentos de apenas pedir e de TE agradecer por tudo o que somos, seus filhos!!!E o mais importante : nos lembramos e fomos felizes naqueles momentos. Que todos nos que fomos abencoados no dia de ontem, possamos distribuir estes bons sentimentos aos demais familiares que nao puderam estar conosco, para a nossa vizinhanca, para o mundo enfim. Isso e pregar a palavra de Deus : e vivencia-la no nosso lar, no nosso trabalho, enfim nas nossas vidas. E e com essa frase que termino esse pequeno agradecimento, ao Projeto
Reconstruindo vidas, da nossa querida Deborah e ao projeto Volta, que foram enviados a nos por Deus, nosso Pai.'PALAVRAS ME COMOVEM, ATITUDES ME CONVENCEM".Tenhamos mais atitudes de agradecimento pelo que somos e podemos viver.Abracos e obrigada sinceramente a todas as familias,projetos, amigos que confiam no nosso trabalho.Claudia C.FuentePsicologa - Clinica Power
NAO DESISTATenho muito para falar, mas hoje vou contar o motivo de querer ajudar pessoas com problemas de dependencia quimica.Em minha infancia, fui uma crianca muito amada e tambem desejada, mas em minha adolescencia algo aconteceu, nao sei bem em que altura, tudo mudou, de repente ja nao gostava da companhia de meus pais e de estar com muitas pessoas.Foi no ginasio que tudo comecou, numa brincadeira fumei maconha pela primeira vez e gostei, a partir daquele momento, comecei alimentar um monstro em mim.Logo comecei fazer uso de cocaina, no comeco era muito engracado e como dizem: "era irado" a sensacao, mas um dia, alguem me ofereceu algo diferente, foi quando fiz uso de crack pela primeira vez. Minha vida entao virou um inferno.Meus pais ja nao sabiam o que fazer para ajudar, tentaram de tudo, ate me deixavam fazer uso de maconha dentro de casa, so para nao ir a rua...Mas logo nao tiveram mais o controle da situacao, eu passava dias fora de casa e quando aparecia, sempre pegava dinheiro escondido para voltar e usar mais.Ja nao sabiam mais o que fazer. Foi quando numa tarde chegou a noticia que eu estava detida em uma delegacia da zona sul, (numa determinada altura de minha adiccao, comecei passar drogas em uma favela na zona sul de Sao Paulo, em troca recebia pedras de crack) meu pai me contou recentemente que aquele foi o pior dia de sua vida, ele se sentiu muito impotente, mas mesmo assim conseguiu me tirar de la, algumas pessoas, disseram para meu pai que me deixassem la e quem sabe assim eu aprenderia, ele respondeu a essas pessoas, que eu ainda tinha um pai e enquanto ele vivesse, jamais me abandonaria.Por varias vezes ele me encontrou na rua, jogada, suja e drogada, e quando eu o via, eu dizia: pai nao quero ir embora, e ele sempre dizia: - nao venho busca-la, e sim lembra-la que nos te amamos e estamos esperando voce voltar.Foram anos de sofrimento, para eles e para mim...Algumas pessoas ainda perguntam: - o que voce sentia quando usava crack? Embora hoje eu nao seja mais usuaria, ainda nao consigo uma definicao, mas posso garantir que a abstinencia de crack e algo temporariamente enlouquecedor.A sensacao de abstinencia do crack e horrivel, lembro-me que em uma tarde apos ter usado muito, cheguei em casa e queria mais, mas nao tinha dinheiro e nem forcas para me manter em pe, estava querendo usar, a dor era forte. Nao sabia identificar onde doia, e com a pouca forca que restava quebrei um espelho e comecei me cortar, queria parar de sentir o que eu estava sentindo entao achei que sentindo a dor do corte, talvez eu nao sentisse mais aquela dor e uma vontade inexplicavel.Minha mae chegou em casa e eu estava sangrando, e levou-me ao hospital, no dia seguinte fui internada em um hospital Psiquiatra.Fiquei um mes naquele lugar horrivel, logo minha mae internou-me em uma clinica de reabilitacao para dependentes quimicos.Se nao fosse a persistencia e paciencia de meus pais, hoje eu nao seria movida