thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O Martinho da Vila e uma das mais importantes liderancas dos movimentos negros do Brasil.Ele e o nosso Zumbi. O investimento dele nesta area e muito grande. Ele e uma pessoa plural uma pessoa que abriga todas as vertentes. Diria que ele extrapola os movimentos. Ele nao so e uma forca unificadora para a raca negra, como abrange todas as racas. E uma grande lideranca. Ele e do negro, o cantor das mulheres, ele e politico, e considerado o nosso poeta maior. Amo demais ele.Ainda que procurasse da primeira a ultima letra do alfabeto, nao encontraria uma palavra para definir a importancia do Martinho da Vila. Ele e o nosso xodo O Dia Nacional da Consciencia Negra e celebrado em 20 de novembro aqui no Brasil e e especialmente dedicado a reflexao sobre a insercao do negro na sociedade brasileira. A semana dentro da qual esta esse dia recebe o nome de Semana da Consciencia Negra.A data foi escolhida por coincidir com o dia da morte de nosso querido Zumbi dos Palmares, em 1695. O Dia da Consciencia Negra procura ser uma data para se lembrar a resistencia do negro a escravidao de forma geral, desde o primeiro transporte de africanos para o solo brasileiro. Jogos Kizomba, Festa da RacaMartinho da vilaValeu ZumbiO grito forte dos PalmaresQue correu terras ceus e mares Influenciando a AbolicaoZumbi valeuHoje a Vila e Kizomba E batuque, canto e danca Jogo e MaracatuVem menininha pra dancar o CaxambuVem menininha pra dancar o CaxambuO o nega mina Anastacia nao se deixou escravizarO o Clementina O pagode e o partido popularSarcedote ergue a taca Convocando toda a massaNesse evento que com gracaGente de todas as racas Numa mesma emocao Esta Kizomba e nossa constituicaoEsta Kizomba e nossa constituicaoQue magia Reza ageum e Orixa Tem a forca da Cultura Tem a arte e a bravura E um bom jogo de cintura Faz valer seus ideais E a beleza pura dos seus rituais Vem a Lua de Luanda Para iluminar a rua Nossa sede e nossa sede De que o Apartheid se destruaVem a Lua de Luanda Para iluminar a rua Nossa sede e nossa sede De que o Apartheid se destruaValeuValeu Zumbi Bom, eu Jaque, e eu Thalita, iremos falar um pouco sobre o dia da Consciencia negra, que foi comemorada alguns dias atras, entao fique ligado aqui no nosso Blog Coisa de menina, Pois iremos contar cada detalhe, para que voces fiquem por dentro do assunto, e nao passe vergonha com a galera.. A homenagem a Zumbi foi mais do que justa ne gente, pois este personagem historico representou a luta do negro contra a escravidao, no periodo do Brasil Colonial. Ele morreu em combate, defendendo seu povo e sua comunidade. Os quilombos representavam uma resistencia ao sistema escravista e tambem um forma coletiva de manutencao da cultura africana aqui no Brasil. Zumbi lutou ate a morte por esta cultura e pela liberdade do seu povo, ele foi um grande heroi !! Como havia prometido que eu iria dar algumas sugestoes, para o make de natal, aqui estou eu
!!De pois de procurar e pesquisar bastante o make ideal para nos usarmos e abusarmos nesse Natal.Minha proposta de make e com a linha Intense para a maquiagem deste Natal e resgatar as cores classicas: dourado e vermelho, trazendo texturas, nuances de cor e aplicacao modernas. Olhos esfumados (que sao objeto de desejo da maioria das mulheres) com fundo preto e sombra dourada trazem a elegancia que pede a Noite de Natal, e o classico batom vermelho numa versao apricot traz a modernidade para este look, que vai deixar essa festa ainda mais brilhante!A make de Natal tem que ser facil de fazer porque o tempo sempre e curto ne!! Entao aqui vai as instrucoes para que voce possa fazer o make igualzinho :D1o Defina o contorno das sobrancelhas e preencha as falhas esfumando com lapis grafiti da raiz em direcao as pontas dos pelos2o Esfume a sombra preta na base dos cilios e no canto externo dos olhos, suavizando bastante em direcao ao canto interno. Nao leve a sombra acima do concavo3o Aplique a sombra dourada em toda a extensao da palpebra movel, por cima da preta, comecando no canto interno e suavizando em direcao ao externo4o Ilumine com a sombra clara o espaco logo abaixo do concavo das sobrancelhas5o Aplique a sombra preta com pincel molhado na parte inferior dos olhos, por baixo dos cilios, de fora para dentro6o E a sombra dourada de dentro para fora, ate conseguir uma passagem natural. Contorne tambem o canal lacrimal7o Aplique o lapis preto na linha dagua (por dentro do olho)8o Finalize com Mascara Para Cilios Volume em baixo e em cima. Se quiser deixar o olho mais poderoso coloque cilios posticos9o Aplique o blush bronze iluminador nas macas do rosto e esfume em direcao ao canto superior das orelhas10o Para finalizar a maquiagem aplique o batom vermelho nos labios.Gostaram? Nao esqueca de deixar o seu comentario!!A e fique ligada aqui no blog que no proximo post vou dar uma sugestao para o make de Reveillon
metodologia de projetos. Os resultados revelaram a viabilidade da utilizacao dessa modalidade de ensino partindo da aplicacao ponderada da Triade: Autonomia, Tecnologia Digital de Informacao e Comunicacao e o Ensino Semipresencial aliada a metodologia da Problematizacao, baseada no metodo do Arco, de Charles Maguerez. Tal fato se comprova na constatacao de um aumento da presenca de pensamento critico e reflexivo, e no aprimoramento do aprendizado dos alunos participantes do projeto. A autonomia de estudos fora estabelecida, o que antes era uma atitude reprodutivista por parte dos aprendentes tornou-se motivacao para uma atitude colaborativa na construcao de seus saberes.Palavras-Chave: Autonomia; Ciberespaco; Ensino Semipresencial, Metodologia da Problematizacao; TI.
INSTITUICAO DE ENSINO SUPERIORApos dois anos de estudos e muita pesquisa, fico feliz em comunicar que estou pronto para a defesa.Contei com a participacao das Alunas do 4o Termo de Pedagogia das Faculdades Integradas de Ourinhos e devo confessar que sem elas seria impossivel realizar tal pesquisa.O Foco principal da pesquisa estava em analisar os fatores decorrentes da transicao do ensino presencial para o modelo semipresencial levando em conta o procedimento metodologico aplicado bem como o uso de ferramentas de informacao e comunicacao que contribuissem de modo significativa para a analise dos resultados obtidos. Sendo assim, surgiram alguns questionamentos:Como utilizar o ensino semipresencial como agente potencializador na experimentacao de estrategias didatico-pedagogicas?A Triade: Autonomia, Tecnologia Digital de Informacao e Comunicacao e o Ensino Semipresencial aliada a metodologia da Problematizacao, pode contribuir de que maneira para o aprendizado dos alunos de graduacao do ensino-superior? Qual o caminho a ser percorrido?Pois Bem, ja tenho as respostas e terei prazer em compartilha-las com quem tiver interesse.Um abracoProf. Gilson Aparecido Castadelli
Gostei muito dessa entrevista.Recomendo para quem quiser saber um pouco mais sobre o que e Biblioteconomia.Essa e minha dica de Video da SemanaUm abraco!Prof. Gilson Boas vindas aos Amigos e AmigasDesejo que todos utilizem bem os recursos de informacao e comunicacao no ambito educacional.Parabens e Bom trabalhoProf. Gilson OH!CEUS,OH!VIDA ,OH!KILOS .GAROTAS ME EXPLIQUEM PQ TEMOS QUE ''JACAR'' NA DIETA ?! POIS E FIM-DE-SEMANA MINHA PERDICAO COMI UM ISOPOR(SALGADINHO) QUE TAVA DOS DEUSES VIIU ! MAIS AGRADECO PELO MOMENTO PRASEROSO QUE TIVE ,POIS NAO VOU RECLAMAR MAIS,SE EU ME PRENDER AO PASSADO VAI SER BEM PIOR ,POIS NAO VOU SEGUIR EM FRENTE ,DEICHANDO A ''JACADA'' PRA LA E FAANDO DA VISITA DE MINHA LINDA PRIMA COM SEU NAMORADO EM MINHA CASA ,A HISTORIA E PEQUENA MAS EU TINHA QUE ESCREVER NO BLOG POIS ME DEICHOU SUPER CHATIADA ,ELES CHEGARAM JA EM UMA HORA OTIMA,MEU CABELO PARECIA UM PODLE FIQUEI MORRENDO DE VERGONHA POIS ELA SEMPRE DESNUMBRANTE (PQ MULHRES BONITAS TEM O DOM DE NOS DEICHAREM NO CHINELINHO !) ,MAIS TUDO TENTEI ME CONCENTRAR NAS CONVERSSAS TENTEI SER ENGRACADA ,PRESTATIVA,PARA NAO PENCAREM MUITO NA IMAGEM MAIS AI O ASSUNTO QUE EU MENOS ESPERAVA SURGIUUU ''PUFT'' NESSA EU IA ME FERRAR BONITO ! COMECARAM A FALAR DE DIETA ,O IRMAO DO RICARDO (NAMORADO DA MINHA PRIMA) EMAGRECEU 20KG SO FECHANDO A BOCA FIQUEI ADMIRADA COM A FORCA DE VONTADE ,MAS ENQUANTO SE FALAVA DELE ESTAVA TUDO OTIMO ,MAIS AI MINHA MAE ABRIU A BOCA :A PRISCILA EMAGRECEU 4 KG MAIS AI COMEU UMONTE DE DOCE E ENGONDOU TUDO DINOVO ,O QUE ADIANTA SER ASSIM ... O QUEEEEE ? FIQUEI ENVERGONHADA ESSE ASSUNTO E DELICADO PRA MIM ,POR ISSO CRIEI UM BLOG POXA ,MINHA MAE NAO TEVE O MINIMO DE DO ,QUANDO ELES SAIRAM ,EU FIQUEI AINDA SEM REACAO ENVERGONHADA ME SENTIA UMA MENINA QUE NUNCA TINHA LUTADO,TUDO BEM EU FACO BURRADAS MAIS EU SEMPRE TENTO LUTAR ,E DIFICIL PRA MIM LUTAR CONTRA A BALANCA TENHO OU PELO MENOS TINHA UM VINCULO SAGRADO COM A COMIDA E MINHA MAE ESCANCARANDO ISSO NAIO VAI AJUDAR ,ELA AINDA NAO ACHA QUE ERROU ,ELA AO ME VER CHORANDO FICOU NA RETAGUARDA E SAIU, ONTEM PRECISEI MUITO DE UM ABRACO MAIS COMECEI A REZAR E MEU CORACAO TEVE PAZ ,HOJE FUI FORTE E MANTIVE A DIETA ,FIZ 20 MINUTOS DE SIMULADOR E MAIS 1:00 DE DANCA ,VAMOS VER SE ATE O FIM-DE-SEMANA EU UNS 55 KG ,POIS ESTOU TIRANDO A FORCA QUE O UM LUTADOR USA PRA LUTAR.. AMANHA VOU PASSAR A PROGUESSIVA NO PODLE ,ALELUIIIIIA POIS MEU CABELO TA MUITO CACHIADO EU NAO CURTO MUITO EM MIM NAO ! E QUARTA FEIRA UMA ENTREVISTINHA DE TRABALHO ,QUE DEUS AJUDE PRA DAR TUDO CERTO , E COM RH QUE EU VOU TRABALHAR ,AAAH QUARTA TAMBEM TEM PSICOLOGO,QUE POR SINAL ESTA ME AJUDANDO MUITO ,E UMA DELICIA QUERIA QUE TODAS TIVESSEM OPORTUNIDADE ,POIS TE AJUDA A ENCONTRAR A SI MESMA ! GENTE VOU PARAR POR HJ SI NAO NINGUEM VAI TER CORAGEM DE LER RSRSRS UM BEIJAO E BOA SEMANA ! Como pode em um mundo tao egoista ,onde e cada
um por si , mulheres deicharem de lutar por si ,por causa que nao se amam ,ninguem hoje em dia luta mais por ninguem , perdemos a vontade de lutar por nossos objetivos ,e por isso que as mulheres com auto estima levam a melhor as outras se rebaixam a eles dando motivo para elas serem cheias de si mesmo CHEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA,em um mundo onde o BULLYNG ,HUMILHACAO,A VONTADE DE SER MAIOR QUE OS OUTROS e tao normal temos que nos IMPOR chega de falarmos que nao consseguimos o que nos diferencia de outras mulher vitoriosas? ! chega de dar a essas mulheres o que elas querem ,PLATEIA ,mostremos o que e a CONCORRENCIA ,por que nos sabemos que podemos ser MUITO mais do que sonhamos ,nos sabemos que podemos carregar o titulo de ''A MAIS BELA DA FAMILIA '' ,''TIROU A SORTE GRANDE COM A MULHER HEM '' por que nos nao estamos so se humilhando para elas ,mas tambem para os homens que sabem da nossa insseguranca e utilizam isso como chantagem, CHEGA ,LUTEMOS podemos perder algumas batalhas ,mas nunca desistir da LUTA ,hoje eu parei e vi que para a sociedade as pessoas fracas sao as mais atingidas entao nao deichemos isto nos atingir ,se agente desistir vamos passar a vida se lamentando ,e nao e TEMPO DEMAIS? pocha errar e humana ,se arramos em algo ,nao nos culpemos pelo resto da vida ,e sim levantar e lutar denovo , e denovo, e denovo ,chega de dar audiencia a um publico fajulto ,por que se a gente dar atencao isso continua ,chega de derramar lagrimas por nos mesmas ,nos nao somos as erradas ,errada e a sociedade que impoe um padrao falso para nos ,nem eles seguem!SEJAMOS FELIZES ,TEMOS PERNAS,BRACOS,BOCA ,OLHOS E OUVIDOS ,ESSAS SAO AS UNICAS ARMAS UE PRECISAMOS PRA LUTAR SEJAMOS FELIZES HOJE PARA SER GRATO AMANHA !!!UM BEIJAO E FIQUEM COM DEUS
Ola flores sei que estou demorando muito pra postar ,MAS,e que eu to aqui no munmdinho tentando lutar um pouco ! Pois e esses ultimos dia nao foram faceis nao ,teve briga,gordura extra ,desemprego,choro,desilusao amorosa ,e assim vai ne ! mas vou tentar resumir pra voces No comesso ate agora to ralando pra achar um emprego ,ja enfrentei chuva ,onibus lotado ,chegar atrasada e jogar money fora , pois e isto acaba com algo que nos chamamos de ''auto-estima'' ficar em casa inutilmente e realmente depressivo ! MAS como sempre tudo pode piorar Dirceu aquele intitulado meu pai ,ameaca bater na minha mae , o seguinte e nao aguentei enfrentei um homem com quase 2 metros de altura e acabei no hospital tendo que tirar chapa da minha cabeca ! gracas a Deus nao deu nada mas ja da pra imaginar o fim da historia nao olho na cara dele a um tempo ,e realmente nem sei se vou mesmo olhar !MAS ,como desgraca pouca e bobagem ,Descubro que o cara que cogitei ser uma maravilhosa opacao pra colocar ao meu lado e suspeito de ser gay ! O azar bateu em minha porta e eu abri ! MAAAS ,se fosse so isso tudo bem eu aguento, porem eu estou viciada em chocolate e sibutramina ,que OTIMO se eu nao morrer de diabetes eu morro com esse remedio maledeto !conssegui perder 6 kilos chegar ao 54 e voltar para o 59 do dia pra noite sibutramina e mesmo SACANA quando vc para de tomar fica totalmente dependente e come muito ,o nivel do meu estress sobe de 0 a 1000000000 com essa MALEDETA !olha eu ate contaria coisas bouas mas realmente NADA de bom aconteceu ,ate meu aniverssario que foi na segunda nao foi extraordinario nao fiquei em casa alguns amigos e parentes vieram ,ganhei um desodorante e uma caneca ! beleza nunca espero muitos presntes mesmo ainda tive que ouvir minha primi pedir presente no aniverssario dela (ela nao me deu nem um palito) e ainda queria um perfume ,e se Deus faz isso pra me deichar forte confesso que ate ta funcionando ,por que me sinto mais forte mesmo com isso aprendi ser mais madura ,ja conheci os 4 cantos de Sao Paulo procurando emprego mas vou ate Riu de Janeiro procurar meu dinheiro Ops digo meu emprego ,ficar em casa olhando todo mundo seguindo sua vida e e voce e seus sonhos parados ! nao vou mentir que estou acabada por dentro e que nao aguento mais ser gorda e enfrentar entrevistas 5 dias por semana ! mas se eu realmente parar eu caio em depressao ,pois mente vazia,oficina do demonio e dele quero distancia ,ja tenho azar sem ele ! um beijao flores e prometo que vou atualizar minhas vizitas. Existem varias formas de perder peso, e so querer! Claro, as formas corretas de perder peso com saude, sao sempre a longo prazo. Sao as mais indicadas com o acompanhamento de um profissional da area. Maaas existe o lado negro da coisa. Sim, as conhecidas dietas loucas, que
ajudam a emagrecer muuuuito em pouquissimo tempo, para casos imediatos, tipo, pra voce ir supeeeer gata naquela festa semana que vem, pra passar pelo seu ex e fazer ele babar com o que perdeu, pra voce encontrar com aquele gato que voce conheceu na net e arrasar, pra curtir uma praia com a barriga sequinha e arrancar muitos olhares, etc... Mas o motivo principal da dieta e fazer a sua auto estima ficar la em cima, o que com certeza e mais importante.Galerinha, para obter sucesso e perder 10 kg em 10 dias, tem que ter muita disposicao e forca de vontade, com certeza nao e facil. Nao e facil mesmo, mas tudo que e bom tem um preco, e se voce quer mesmo ficar linda(o), magra(o) e poderosa(o), vai ter que seguir a dieta a risca. Antes de qualquer coisa: o Blog Superativa so tem carater informativo e nenhuma das informacoes nele contidas e valido como qualquer tipo de consulta, ok?Essa dieta FUNCIONA MESMO! Se segui-la corretamente ao final dos 10 dias, voce estara com -10kg.Inicialmente eu vou passar algumas dicas que sao de grande importancia para um resultado 100%.Beba em media 2 ou 3 litros de agua por dia. (Nao durante as refeicoes. Aguarde a digestao e so beba agua depois de 30 minutos ou mais.)'Beliscar' e o mesmo que 'comer', afinal de contas voce esta ingerindo aquilo, entao para emagrecer os 10kg nao consuma nenhum tipo de doce, nem fritura, mesmo que seja numa quantidade minima, voce estara furando a sua dieta e nao vai ter o mesmo resultado no final.Nao coma e durma em seguida, isso so vai dificultar a sua digestao.Faca algum tipo de exercicio, caminhada ou algum outro exercicio de sua preferencia, no minimo 30 minutos por dia. Isso vai acelerar o emagrecimento.Escove sempre os dentes apos a refeicao. Porque? Vai inibir a vontade de comer uma sobremesa, por exemplo.Resista as tentacoes. Vai ter sempre alguem que vai te oferecer um doce delicioso ou alguma coisa do tipo, mas seja firme, agradeca e lembre-se de que o resultado apos os 10 dias de dieta, vao ser bem melhores do que o simples prazer de comer um doce.Seja firme ate o final da dieta. Vale a pena. Ter recaidas, e normal. Mas se isso acontecer, nao perca a motivacao, comece tudo de novo que vai dar certo!ANTES DE COMECAR A DIETA E IMPORTANTE SABER:Cafe da Manha: ate as 10:00 (se nao der, entao nao tome cafe)Almoco:12:00 ate 14:00 (se nao der, entao nao almoce)Lanche: 16:00 ate 17:00 ( se nao der, nao tome o lanche)Jantar: 18:00 ate 20:00 (se nao der , nao jante)Os horarios sao a chave da dieta, e obrigatorio respeita-los.Dieta para perder 10 kg em 10 dias1o DIA Cafe:200ml de Suco de Laranja Natural sem acucar/3 bolachas de agua e sal e 1 macaAlmoco:1 colherer de feijao e 1 file de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, so sal se quiser)Lanche:1 LaranjaJantar :Caldo de Feijao e suco de Limao (sem acucar)2o DIACafe :200ml de Suco de Abacaxi Natural sem acucarAlmoco:1 Colher
de arroz e 1 de feijao/Salada - Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, so sal se quiser)Lanche:Mamao pequenoJantar :Caldo de feijao e suco de Laranja (sem acucar)3o DIA Cafe:1 Xicara de Cha verdeAlmoco:1 Envelope de VonoLanche:2 Fatias de AbacaxiJantar:1 Colher de Arroz e Salada (Tomate, pepino e alface) - (a gosto) (sem tempero, so sal se quiser)4o DIA Cafe:1 Xicara de Cha verdeAlmoco:Salada, tomate, pepino, e couve (a gosto) (sem tempero, so sal se quiser)Lanche:1Limao e 1 MacaJantar:1 Envelope de Vono5o DiaCafe:2 Xicaras de Cha verdeAlmoco:1 Colher de Feijao com BatataLanche:1 Fatia de AbacaxiJantar:Salada, tomate e alface (a gosto) (sem tempero, so sal se quiser)
180calorias- Cerveja: 1 lata (356 ml) = 146 calorias- Vinho tinto/branco:1 taca (100ml) = 70calorias- Licores: 1 calice (40ml) = 100-150 calorias- Vodca: 1 calice (28ml) = 65 calorias- Uisque: 1 dose (28ml) = 70 calorias- Tamaras, damascos, castanhas, figos, podemos come-los a vontade? As frutascristalizadas sao mais caloricas que as in natura?As frutas da epoca sao todas muito caloricas. Devemos consumi-las com moderacao.Uma dica e utiliza-las na preparacao de outros alimentos, como nozes no salpicao,ou damascos com lombo, porque assim dividimos uma porcao para a familia todae nao comemos tanto assim. As frutas cristalizadas sao mais caloricas do que asfrescas e devem ser consumidas com moderacao. Observem:- 2 unidades de amendoas: 184 calorias- 3 unidades de damasco: 55 calorias- 1 unidade de figo: 80 calorias- 1 unidade de tamara: 30 calorias- 1 unidade de nozes: 70 caloriasE em relacao as sobremesas, quais as mais indicadas?Sobremesas em geral sao muito caloricas, principalmente, as que utilizam leitecondensado e/ou creme de leite na sua composicao. As gelatinas podem ser utilizadascomo uma alternativa, e existem formas muito criativas de prepara-la, deixando-amais agradavel e apetitosa. Podemos, tambem, servir um banquete de frutas comosobremesa e reduzir o valor calorico da ceia nao fazendo doces.Dietas liquidas para desintoxicar o organismo, no dia seguinte as ceias,sao recomendaveis?Ninguem se intoxica comendo muito na Ceia de Natal. A nao ser que hajacontaminacao por alguma toxina. No dia seguinte a Ceia, nao se deve fazer dietasrestritivas ou ficar sem comer, mas tambem nao devemos manter o ritmo da ceiae passar o dia todo comendo, ou ate uma semana, dado o volume de comida quese prepara para Ceia ser muito grande e sempre sobrar muita coisa...O que fazer para nao ficar com a sensacao de estar empanturrado entre a semanade Natal e Ano Novo?O mais recomendavel e acabar com a Ceia de Natal, na noite de Natal.Nao prolonga-la e voltar a nos alimentar com uma dieta balanceada leve no diaseguinte. As compensacoes e dietas restritivas em nada nos ajudam. A ingestaode uma quantidade maior de agua sempre ajuda a combater a desidratacao, causadapelas bebidas alcoolicas e pelo consumo muitas vezes exagerado do sal.Como nos prepararmos, adequadamente, para a Ceia de Natal ?Comece o dia 24 de dezembro se alimentando muito bem. Nao pule nenhumadas refeicoes. Se possivel faca uma caminhada e durma um pouquinho para estarinteiro e bem disposto. Beba bastante agua e evite bebidas alcoolicas durante o dia.Jante por volta das 20-21h. Isso mesmo, nao fique com o estomago vazio ate a ceia,pois voce nao resistira aos salgadinhos e podera comer muito antes mesmode comecar o bom da festa. Divirta-se. Abrace quem voce ama, pois isso tambemalimenta! Boas Festas!Fonte: www.sortimentos.com
A mais de 2 anos e meio com o blog , meses sem escrever ,mais com o mesmo problema ,ha de alguem salvar esta vida quase considerada perdida ?!mas voltei ao blog pois se eu me deichar afundar nao sei quais serao as consequencias !estou agora com 62,4 vergonha TOTAL do corpo e um humor maravilhoso.vou voltar a postar meu dia a dia e tentar voltar ao meu peso a minha alma a minha felicidade que a tempos esta encomodada com a insseguranca.tentar tirar minha compulsao ,deichar o passado pra tras viver o presente e ser feliz pois isso que qualquer ser humano merece!! Pois e 2011 comecou e comecou pra valer ,a pressao almentou e eu preciso de um emprego resolver meu problema com a balanca e consseguir fazer as coisas que nao fiz o ano passado. CHEGA esse ano eu vou mudar pocha e ate a vida amoroza ne. Hoje o meu gordinho(fulturo namorado se Deus quiser ) me chamou pra sair a historia dele e o seguinte ele era bem gordinho mesmo e por um longo tempo isso foi transformando ele em um homem ,sem auto estima e MUITOOOOO TIMIDO nos conhecemos em dezembro dia 31 e passamos um fim de semana na praia com nossas familias ele foi muito timido e tambem aquele nao era o ambiente ,mas depois fomos ao cinema e o assunto foi levemente comentado, mas nada de mais e entao HOJE ele me chamou pra sair OOOOOWM que fofo ! ai vcs pencam ''CARACA QUE CARA MOLENGA,PRA QUE VC TA ESPERANDO TANTO?! '' por que eu sinto que ele e um homem diferente ,educado,sencivel , e principalmente sabe como e dificil pra um gordinho iniciar uma relacao ele e totalmente igual a mim ,inseguro,timido ,e tambem sofreu MUITO por amor e por isso tem medo , fiquei apaixonada pela historia dele e estou ansciosa para sair com ele ,sera que rola um beijinho?, e que eu tambem sou muito timida ai e meio lento o processo mas quando demora o premio e mais apreciado .e mas com a alimentacao nao esta nada bom e atividade fisica tambem tenho muito que melhorar minha ansciedade esta a mil esses dias , ainda mais que agente perdeu o convenio e eu dei ADEUS a minha psicologa ,fiquei tristinha ! mas tenho que parar de me lamentar e ir a luta uma coisa que ta acabando comigo eu nao encontrar um bendito emprego mas amanha eu vou voltar a procurar .aaaaaah agora vou durmirboa noite belas garotas e fiquem com papai do cel EFEITO SANFONA ........ATE QUANDO ?Oi Lindas Mulheres, senti muita saudades do blog neste mes que passou ,Espero que tenham comessado um 2011 maravilhoso ! Ai quem dera eu falar que comessei um 2011 excelente ,porem a verdade e que cheguei aos 54 kg , pois e fiquei super feliz mais voltou tudo como se fosse apenas um sonho .estou muita chatiada pois nao conssigo mais fazer Dieta ,Reeducacao Alimentar,e nada que me faca perder os kg's ganhados,ai isso aborda um assunto sobre meu fulturo,pois passaram-se