thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
E finalmente a musica de hoje:RABIOSA - SHAKIRA FEAT. PITBULLhttp://www.youtube.com/watch?v=a5irTX82olgEu amo essa musica... Bem sexy... haha!!!bjs bjs bjs Hello Gente, sexta eu nao postei o Fashion Stars porque eu tive ensaio da danca pro dia dos pais a tarde inteira e voltei PODRE de cansada!!!E serio, me desculpem pessoal!!!bjsAmo voces!!! Hello A musica de ontem foi:SUPER BASS - NICKI MINAJhttp://www.youtube.com/watch?v=4JipHEz53sUEu amo essa musica!!! Acho ela muito legal...E isso...beijos da Heloisa A musica de segunda foi:HOLD IT AGAINST ME - BRITNEY SPEARShttp://www.youtube.com/watch?v=-Edv8Onsrgg&feature=relmfuGente eu estou escrevendo muito rapido e nao estou com vontade...bjbj Heloisa Best Friend Forever ........ Hi teens , How are yous ? Melhores Amigas Para Sempre ................ Oi Teens , Td boom ?A melhor amiga de uma adolecente na maioria dos casos se conheceram na infancia.Qualidades que presisa ter :* Ser Sinsera .* Ser Amiga .* Ser Confiavel.* Te completar .Todas as qualidades que minha best Bela tem !!!Kisses Bye !!Beijoos ate o proximo Post !!!Postado Poor : AmiigasPoor : Helo Oi Pessoal !!Que saudadees ! Aqui e a Helo que escreve em nome de todo o blog!Esta postagem e especial pois vamos falar sobre tudo que aconteceu no ano !!!:------------------------------------------------------------------------!!Este ano os Blogs eram moda, e nos Helo e Bela queriamos muito escrever sobre moda , maquiagem e famosos por isso resolvemos criar um blog cujo o Nome seria " Amiigas " 2 dias depois essa ideia se tornou real e com ela um blog cheio de amor para dar !!Logo comecou a ficar dificil manter o blog com a vida escolar, por isso mais gente se juntou a familia Amiigas , Claudinha e Bia entraram o blog passou por varias materias e decidimos criar previsao do tempo e noticias sobre o mundo , Para a previsao chamamos Duda e depois resolvemos deixar de lado a ideia de falar sobre o mundo o blog passou a se chamar Amiigas *-* . Logo depois mais 2 pessoas entraram no blog Carol e Gii , O blog estava grande com seguidores e acessos por isso para aguentar cada vez mais suporte para seguidores agora ele e Hey-Pink e Nos estamos agradecendo a Voces por este ano com dificuldades e alegrias para o blog !!!By : Um blog Feliz por seu ano bom Hey-Pink !!!Participantes : Lola , Bela , Gi , Duda , Claudinha , Bia , Carol .Beijo ate o proximo Post !! Hi Girls , Td boom ? Hoje separei uma super Materia Pretty Little Liars , a maioria das garotas ama ou gosta desta serie que esta fazendo o maior sucesso entre o Publico Teen e Jovem . A serie e a maior inspiracao no estilo das personagens Hanna , Emily , Spenser e Aria , Nos Bastidores da serie elas informaram ao Boomerang que a maioria das roupas sao compradas Na Forever 21 em NY .A serie e ja tem ate seus proprios livros e esta na 5o edicao a escritora e nada menos que Sara Shepard , os livros chamam Perversas , Maldosas , Inacreditaveis ,Impecaveis , Perfeitas e Tem tambem as Edicoes de Pretty Little Liars
em que a serie se inspirou Hicked , Killer , Heartless , Wanted .A serie Foi inspirada nos livros de Sara Shepard e em Gossip Girl .Recomendada para fas de Gossip Girl , e The secret Circle .Beijoos Ate O proximo PostPostado Por : Amiigas Poor : Helo Agradecimento : Blogueiras e fas do blog !Kisses Bye !
Bronze perfeito - Potetor solar para cada tipo de pele : * Branca Porcelana : Inicio Bronzeamento Natural ( No Sol ) Potetor solar Fator 50 .Fim Bronzeamento Natural Protetor solar Fator 30 . Recomendacao Protetor Sundown Fatores 50 e 30 .Inicio Bronzeamento Artificial ( Com um profissional em um consultorio ) Protetor solar Fator 45 .Fim bronzeamento artificial Protetor Solar fator 25 .Recomendacao Protetor Nivea 45 e 25 .* Branca media Inicio Bronzeamento Natural Protetor Fator 45 .Fim Bronzeamento Natural Protetor Fator 25 .Recomendacao Protetor Nivea Fatores 45 e 25 .Inicio Bronzeamento Artificial Protetor Fator 40 .Fim Bronzeamento Artificial Protetor Fator 25 .Recomendacao Protetor Natura EKOS fatores 40 e 25 .* Branca Cafe Inicio Bronzeamento Natural Protetor Fator 40. Fim Bronzeamento Natural Protetor fator 20 .Recomendacao Nivea Fatores 40 e 20 .Inicio Bronzeamento Artificial Protetor Fator 40 .Fim bronzeamento Artificial Protetor Fator 20 .Recomendacao Nivea Fatores 40 e 20 .* Morena Clara Inicio Bronzeamento Natural Protetor Fator 35.Fim Bronzeamento Natural Protetor fator 20 .Recomendacao Sundown Fatores 35 e 20 .Inicio Bronzeamento Artificial Protetor Fator 30 .Fim bronzeamento Artificial Protetor Fator 15 .Recomendacao Nivea Fatores 30 e 15 .Obs : Estes Tipos de Pele sao os que Presisam de protetor para bronzeamento e Protecao Solar para o dia a dia ( Para o dia a dia o 1o fator recomendado em Inicio bronzeamento solar ). * Morenas Medias Para o Dia a dia Fator 30.* Morenas Mais escuras Para o Dia a dia Fator 20 .Obs : Estes sao os Tipos de pele ja bonzeadas mais que presisam de protecao para o dia , para sua pele nao ficar ardendo !By : Lolah Postado por Amiigas *-* Hi Teens , Oque Uma Teen procura em um esmalte ???* Um esmalte que dure a semana inteira para nao ter que ficar pintando a unha sempre .* Cores diferenciadas .* Boa textura .* Opcoes de enfeites . By : Lolah Poor : Amiigas Agradecimento : Blogueiras e fas do blog Amiigas Beijoos Mil ate o Proximo Post . World of teenage girls :Oi pessoal hoje viemos apresentar a maior materia ja programada pelo blog Hey-Pink e a " World of teenage girls " traducao : Mundo das garotas adolecentes , e um tipo de materia que vai ter suas partes : Guarda-Roupa Teen , Makes , Acessorios , Segredo Teen entre mais materias que surgirao no ano ! ------------------------------------------------------------------------------Este Ano o blog mudara um pouco mais .... ( para melhor !!! )O direcionamento de materias serao para o publico teen , passando a atender suas necessidades o blog Hey Pink passara a ser sua melhor amiga online ( aushaushaush ) !!!Obrigada beijinhoos ! s2 By : Lolah Postado por Hey Pink Agradecimento : Todas Blogueiras e fas do blog !!Beijocas Muitas Ate o Proximo Post !! Quer estar linda para este novo ano ??Entao se esforce por 1 semana para ficar radiante !!!Dia 1 :O certo e ir cedo para a praia mais afinal e ferias ... quer dormir ? Sua familia sempre vai as 11/12 hrs ... para a praia ? Ok va
com eles mais se lembre levante 40 min antes da praia , passe protetor ( se preferir bloqueador solar no 1o dia ) coma uma salada de frutas e na bolca nao se esqueca de :Protetor solar - Agua Gelada - Suco - Canga - Guarda sol ( se na praia que for nao tiver ) - Cadeiras e R$ Para um sorvete ( Valor Opcional )Quando chegar da praia coma algo que te sustente bem !!! Passe Hidratate .---------------------------------------------------------------------------Continuacao dia 2 Amanha ! Poor : Lolah Postado Poor : Amiigas Agradecimento ; Blogueiras e seguidores do blog Beijooos Mil Ate o proximo post !
World Of Teenage Girls :Hi Girls , Hoje a materia sera sobre Estilo , qual o seu estilo ??Voce sabe defini-lo ? Sabe usa-lo ??Entao veja como pode saber seu estilo :Romantica : Cores : Neutras claras ex .. branco , beje , rosa bebe .Tecidos : Renda , algodao .Acessorios : Coracao ou estrelas em bijoux .Folk : Cores : Diferentes e alegres ex .. Marrom Terra , Laranja ,Azul.Tecidos : Poliester , Couro.Acessorios : Pulceiras , brincos , colares de couro ... etc .Rock :Cores : Preto , Pink , Roxo , e cores Metalizadas .Tecidos : Couro , Poliester , Jeans .Acessorios : Pesados ex .. varias pulceiras marrons juntas .E a varios outros estilos mais estes sao os principais faca o teste e descubra qual voce e !!Beijooos Mil Ate o proximo Post !Poor : Lolah .Postado Por : Amiigas .Agradecimento : Blogueiras e fas do blog .Obs : Deixe nos coments oque achou sobre a materia inicial do "World Of Teenage Girls " ! Dia 2 :Se controle na alimenacao e tente comer menos doce possivel , faca uma serie de caminhadas leves e va aumentando o ritmo .Na praia hoje coma um frozen iorgute e um suco , Dia perfeito para conversar com suas amigas sobre sua iniciativa brilhante !E ai gostaram ? Td bom ? Beijoos Mil !Poor : Lolah Postado Por : Amiigas Agradecimento : Blogueiras e Fas do blog !!! Oi gente entrei hj , para passar pra vcs o nosso twitter , se quiser sigaam por favor , nos seguimos de volta Porem nem todas temos TwitterO meu e : @Isabeela_szO da bia e @BiiahtaE o da Helo e :@LolahHelenaCaso vcs tenham tumblrs nos sigamBela - Bia - Bela e BiaBy: Bellah daqui vinte anos voce estara mais decepcionado pelas coisas que voce nao fez do que pelas coisas que voce fez, portanto livre-se das bolinas, navegue longe dos portos seguros, pegue os ventos da aventura em suas velas, explore, sonhe, descubra.. Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece. que o motivo pelo qual eu te amo nao e a sua beleza, e nao tem nada a ver com a sua aparencia, nao te escolhi pela sua forca, nem pelo seu corpo, eu te escolhi pelo seu sorriso, pelo seu olhar.. mas principalmente, eu te escolhi, porque voce me faz rir, voce me faz bem, voce e a minha cura, o meu remedio, a minha tentacao, a minha vida. infeliz.. assim que me sinto, perdi tantas coisas, a dor dominou meu coracao, nao sei oque fazer, preciso de coisas que hoje nao tenho mais, preciso de carinho, de amor, de atencao, preciso daquilo que voce me dava.. por favor.. estou morrendo a cada dia.. que eu senti em falar aquilo pra voce foi a pior dor do mundo, e horrivel esse tipo de coisa, queria outra resposta, queria ser outra pessoa, um dia mais cedo ou mais tarde isso iria acontecer.. nao e se envolver com a pessoa perfeita, aquela dos nossos sonhos. Nao existem principes nem princesas. Encare a
outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo tambem de seus defeitos. O amor so e lindo, quando encontramos alguem que nos transforme no melhor que podemos ser.
eu gosto da noite porque sei que vou sonhar com voce ! eu escrevo, vivo dias muito dificeis, fico com uma duvida tremenda na cabeca do que fazer da minha vida, esses dias acabaram comigo, e simplesmente me confundi ainda mais, queria pode ter teu telefone pra te ligar e dizer, "to com saudade" queria que nao tivessem tantas complicacoes, queria que tudo flui-se certo, que o mar trouxe-se boas vibracoes e que do seu viessem chuva de positividade, queria sentar do seu lado e te ouvir dizer oque realmente sente, ouvir voce tocar no seu violao aquela musica que me diz tente ! um dia eu chore por voce estar tao perto e tao longe ao mesmo tempo, talvez um dia eu diga: Nos eramos amigos, e isso faca uma lagrima correr no meu rosto, quando eu estiver escondido em mim mesmo, talvez um dia minha armadura se quebre, e todos possam ver minha nudez mental, talvez um dia eu minta para mim mesmo dizendo que voce se lembrou de mim ou talvez isso nunca aconteca, talvez um dia eu me lembre que fui eu que estraguei tudo, e isso o tempo nao apaga, sinto sua falta. ninguem precisa ser forte o tempo todo.. POIS E GENTEMMMMM CHEGOU O DIA NE, DE FALAR COM VOCES QUANTOS KG EU PERDI.......NAO FOI MUITO...........PORQUE NAO ME DEDIQUEI MUITO BEM ESSE MES...........MAS MUITO BEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PESEI DIA 26-05 E SO HOJE CONSEGUI POSTAR PARA VCS...... BOM MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO TEVE UMAS QUEBRAS DE COMPORTAMENTOS, TIPO, COMER FORA DE HORA E AO INVES DE ALMOCAR EU TROCAVA PELO LANCHE..... TOTALMENTE ERRADO....MAS TEM EXPLICACAO!!!!!!! EU QUANDO COMECEI MEU PROJETO EU ESTAVA EM CASA TRABALHANDO EM CASA COM MINHAS BIJUS E A ESTETICA, ENTAO DAVA PARA SEGUIR A RISCA, ALMOCAR NAS HORAS CORRETAS, PAUSAS... ETC..... MAS ENFIM DEUS ME DEU 2 EMPREGOS...... GLORIA A DEUS POR ISSO, UM NA MINHA AREA QUE E A ESTETICA, HOJE TENHO MINHA SALINHA NOVAMENTE E ME DEU TAMBEM UM EMPREGO FIXO.... E O MEU DIA A DIA ESTAVA MUITO TUMULTUADO... ACABEI ADOECENDO PORQUE NAO FAZIA AS COISAS DIREITO E MEU ORGANISMO JA ESTAVA ACOSTUMANDO COM O NOVO RITMO E ISSO NAO E DE AGORA VIU PESSOAL, ISSO JA FAZ 2 ANOS + OU- QUE TENHO TIDO MUITAS DORES FORTES NO ESTOMAGO, E SEMPRE TOMAVA UM REMEDINHO AQUI OUTRO ALI E ASSIM ATE CHEGAR NA SITUACAO DE HOJE. VOU FAZER VARIOS EXAMES, INCLUINDO ENDOSCOPIA.... MAS DEUS ESTA COMIGO.... CONFIO. MAS E ISSO......VAMOS AO QUE REALMENTE INTERESSA NEHHHHHHHHEM 25-04 EU ESTAVA PESANDO 67,800 CERTO?AGORA EM 25-05 EU ESTOU PESANDO 66,800..... :( FOI SO 1 KG PESSOAL TO TRISTE.... MAS VOU ENTRAR NA RISCA E VER O QUE E MELHOR PRA MIM.....COM RELACAO AS MINHAS OCUPACOES TENHO QUE DECIDIR EM QUAL FICAR....DILEEEEEEEEEEEEEEMA AFFFFF........ 1 E MINHA AREA..... O OUTRO E FIXO MAS EM UMA COISA QUE NAO ESTOU ME IDENTIFICANDO. LA E LEGAL, AS PESSOAS SAO BACANAS, MINHA CHEFE E MINHA GERENTE SAO UNS DOCINHOS..... ADOREI CONHECE-LAS, MAS O SERVICO EM SI NAO ESTA ME SATISFAZENDO.... O QUE FAZER EM MOCADA?TRABALHAR EM ALGO QUE GOSTO
E ESPERAR FORMAR MINHA CLIENTELA OU FICAR NO FIXO PELO DINHEIRO CERTO TODO MES?AFFF SEM SABER......... BOM VOU DEIXAR DEUS DECIDIR POR MIM........ TENTANDO CONCILIAR AS DUAS COISAS MAS NAO DA, AGORA FORA COM MEUS PROBLEMAS DE SAUDE E COM OS PROBLEMAS PARTICULARES.... SO JESUS......BEIJO GRANDE E ATE O PROXIMO POST.....
ANTES foto feia mais foi a unica que achei rsrsrsrsrDEPOIS essa foto foi tirada para o concurso Look do dia por Madame Froufroutem video no Youtube..... Link para Youtube Hoje venho dizer a voces que amanha e dia de pesar..... aiaiaiaiaiai.... to com friozinho na barriga!!!!!!Quero que o resultado seja positivo, porque tenho me esforcado muito, muito e muito.... So nao comecei ainda as aulas de Jump mas ja fiz orcamento e logo logo comeco se Deus quiser!!!!!!!! E minha dieta esta cada vez melhor, ja estou me acostumando a comer menos, menos ainda do que comia, parei com bobagens e guloseimas, refrigerante entao passando longe.... e duro porque eu gosto de comer besteira como salgadinhos, sanduiches de trailer, aqueles cheios de bacon e tudo mais, refrigerante principalmente naquele calor e voce chega com aquela sede e pede uma coca ou guarana aiai.... mas vou ficar so na vontade mesmo... sorvete...chocolate.... balas.... doces caseiros.... lasanhas...canelones.....rondelle que e a minha perdicao...... tortas doces e salgadas enfim tudo que nao pode.... mas estou resistindo bravamente... PARABENS PRA MIM... rsrsrsrsrs...... a cada melhora eu vou falando com voces para que isso sirva de entusiasmo.... Bom lembrando que meu peso inicial era 70kg vamos ver pra quantos eu fui.... muita gente ja notou a diferenca, vamos ver o que a balanca vai dizer.... nehhhhh..... bom ate amanha no mais tarda ate quinta feira posto o resultado..... Oi pessoas do meu S2 como vao?!!!!!Espero que vcs estejam bem.....Sumi d++ do blog mas nao abandonei vcs ta, rsrsrsrsrsrs, e porque eu estou trabalhando muito gracas a Deus e ando ate sem tempo de mexer com a minha colecao de bijus... da Blog http://missbellaerica.blogspot.com.br/ , quem nao conhece passe por la e me siga que agora em junho tem mais 1 sorteio em comemoracao aos 6 meses do blog.... a cada 3 meses eu vou tentar realizar algum sorteio, so estou esperando mais parcerias..... E tambem para dizer que aqui tambem vai sair um sorteio mas ligado a saude e beleza...okok.....Meninas desculpem pelo meu sumico, vou gravar videos falando sobre meu processo de emagrecimento e como esta a minha vida depois de entrar na RA, ainda nao comecei a fazer o Jump que havia falado com vcs porque o meu horario ainda nao esta batendo com o horario das aulas... mas assim que eu comecar a fazer as aulas eu conto para vcs..... Depois de amanha e dia de pesar ai eu volto com o resultado e quem sabe eu posto uma foto de como eu estou........ okok......No mais hoje e so pra matar as saudades e falar das novidades, e sempre que possivel eu vou atualizando os blogs.Pessoas Grande beijo e ate o proximo post. Gentem comecei ontem minha batalha de exercicios e hoje estou toda dolorida, pernas nem consigo mexer direito affff, mas sei que isso vai passar daqui a alguns dias. Bom mais voltando ao assunto eu ate passei mal, nao porque eu sou fresca mas por falta de costume. Deu mal estar, tonteiras e fora que depois eu nao conseguia fazer mais nada. Mas levando
em consideracao que foi o primeiro dia. Fiquei de fazer exercicios 2x por semana para nao me sobrecarregar muito, ate pegar o ritmo!!!!!!!!!! Entao faco exercicios aerobicos e localizada, na terca feira eu faco o aerobico e na quinta feira a localizada, que foi o que a principio me quebrou rsrsrsrsrsrs.... mas nao vou desanimar, vou continuar a fazer meus exercicios e minha RA e quando for dia 30/04 eu posto quantos kg eu perdi okok.... Eu pretendo fazer aulas de Jump, assim que meu bolso permitir eu comeco e continuo falando para voces okok...Vou deixar aqui um link de uma aula de Jump para quem nao conhece passe a conhecer e aqueles que ja conhecem comecem a fazer as aulas, alem de te dar um bom condicionamento fisico ele ajuda no equilibrio e queima muitas calorias, uma faixa ai de 40min de aula, dependendo do desempenho do aluno e possivel queimar 500calorias, imaginem so eu nao acho pouco, pelo tanto de beneficio, esta aula trabalha praticamente o corpo todo... Vejam um pouco no videoAula de Jump Prof. Antonio compartilhado do canal gisellefc do youtube!! Assistem E isso espero que tenho gostado do meu primeiro compartilhamento da minha batalha para perder peso.
COMIGO E NA BASE DO BEIJO.... COMIGO E NA BASE DO AMOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bOM DIA PESSOAS DO MEU s2...COMO VCS ESTAO? bOM GENTE HOJE E O DIA DO BEIJO. DIA DE DAR VARIOS BEIJINHOS AI, NO NAMORADO, MARIDO, FAMILIA ENTRE OUTROS!!!!!!!!!!!!aPROVEITEMMMMMMME AQUI VAI MEUS BEIJINHOS A TODAS AS MINHAS SEGUIDORASE ASSIM REPASSEM PARA OS OUTROS VARIOS BEIJINHOS Gentem estou muito feliz com o resultado da minha dieta..... Este mes foi meu primeiro mes na jornada contra a balanca, como tinha falado, teria que emagrecer por motivos de saude, entao procurei um medico e ele me passou uma dieta e me recomendou a fazer execicios fisicos. Com o ganho de peso eu ja estava com problemas no joelho, tinha dado uma bola no joelho esquerdo e doia muito, entao com o emagrecimento vai melhorando cada vez mais, e eu corria o risco de ficar diabetica ou ter outros transtornos por causa do peso, alem de preconceito de muitas pessoas contra os gordinhos. Entao encarei de vez essa rotina, mudei meus habitos alimentares e consegui perder em 25 dias 2,200kg, fiquei muito feliz porque esse resultado foi uma batalha pra mim, somente seguindo a dieta e utilizando remedio para regular o intestino, porque alem de tudo sofro com isso tambem. Hoje os remedios para emagrecer estao proibidos entao agora e a sua forca de vontade e determinacao... foi isso que coloquei na minha cabeca... sem remedio para emagrecer.... Senti tambem que nao estou retendo tanto liquido mais, porque estou tomando cha verde e ele ser viu para mim como diuretico... Esta uma bencao gracas a Deus. Agora e prosseguir e nao desistir... daqui um mes volto a pesar e continuar com acompanhamento medico... e tb agora sei que com os exercicios fisicos posso emagrecer ainda mais....Bom Gente e isso... espero que voces assim como eu tenham gostado e e assim bola pra frente...Ate o proximo post.... Fiquem com Deus.... Ola Pessoas do meu S2... como vao?Hoje venho com a resposta do mes sobre minha dieta.... e dizer um pouquinho do que esta acontecendo comigo e com minha saude.....Bom Gente, eu a mais ou menos uns 2 anos ou mais atras eu sentia fortes dores no estomago e nunca dei tanta importancia assim. Sempre achei que seria alguma coisa que tinha comido etc... Meu estomago cresceu de uma maneira que nao sei explicar, eu nao tinha estomago alto e de repente pluft eis que surge uma concentracao de volume nesta regiao e mesmo assim nao dava importancia. Continuava minha vida normalmente.... quando foi agora em Maio, as dores simplesmente aumentaram de uma maneira que nao conseguia ficar de pe, nao conseguia trabalhar, comer etc... e mesmo assim continuei minha RA e como vcs vem me acompanhando sabem disso, segui com a dieta com menos intensidade.... e por fim nao mais consegui fazer a dieta da maneira que tinha que ser feita, por causa das dores, por causa da ma alimentacao, por causa da minha imprudencia coma minha saude etc... ai fui finalmente ao medico, porque minha mae esta com problemas semelhantes de saude, ate gostaria de pedir
a voces para intercederem por ela e por mim, porque nos estamos enfrentando uma barreira muito dificil com varias coisas inclusive com a saude que e o tema de hoje. E quem tiver fe nos ajude, cada um com sua crenca e religiao intercedem por nos..... Bom gente voltando ao assunto fui ao medico e logo de cara ele me disse que eu estaria com Ulcera, nao mais a Gastrite, meu caso durante esse tempo foi se agravando e como eu nao pensava que nao era nada acabei deixando acontecer.... vou ter que fazer Endoscopia Alta se alguem nao sabe o que e.... esse exame e um exame mais preciso e com biopsia para ver se eu estou com alguma bacteria e tals... eu ainda nao fiz por causa de grana e o Sus aqui e pessimo e demoraria ainda mais, estamos pesquisando onde seria mais barato, ja que eu nao tenho plano de saude, e vou fazer tudo certinho desta vez.... hoje mesmo nem fui trabalhar porque estou com muitas dores abdominais, entao como eu trabalho com o publico, para quem nao sabe eu tenho uma sala de estetica em um salao aqui do meu bairro, entao o contato com o cliente e mais intenso, fico muito tempo de pe e e muito cansativo, fora que a maca e baixa e eu fico envergada, pressionando o estomago ai que a dor vem mesmo. Entao hoje estou em casa. sentadinha, quietinha e tomando meus remedios.... e aproveitei a deixa para fazer um post para voces para que de alguma forma o que eu disser hoje sirva de licao para algumas Ericas do Brasil rsrsrsrsrs.... saude gente e um negocio muito serio, eu infelizmente nao levei a minha saude a serio, nao procurei ajuda medica e hoje estou sofrendo mais com as dores do que antes... entao se sentirem uma pontadinha no dedao do pe e isso persistir nao deixem passar tanto tempo igual eu deixei. E pra terminar em questao de saude, como eu estou passando por varios transtornos emocionais, preocupada d+ com a minha mae e com outros probleminhas tambem acabei adquirindo o CID F32 se alguem tiver curiosidade em saber o que e procurem na internet porque eu rejeitei este diagnostico desde o inicio. Bom e pra terminar eu enfim pesei... como e meu objetivo com este blog me dar forca para conseguir vencer a guerra com a balanca eis o resultadoDevido a tudo que escrevi aqui hoje e acho que foi por isso que no mes passando perdi so 1kg esse mes eu so perdi os 800 gramas que ficaram entao eu hoje estou pesando 66kg vitoria pra mim porque gracas ao bom Deus eu estou conseguindo meu objetivo que e perder peso.Entao meus amores e isso, nao quero preocupar ninguem com isso ta e so um desabafo e contar um pouco da minha experiencia desagradavelCUIDEM DA SUA SAUDE...... ela e seu bem mais precioso...... sem ela voce nao consegue nada....okok bjobjo