e de Elias na montanha,dos quarenta dias que Jesus passou no deserto antes de comecar sua vidapublica, dos 400 anos que durou o exilio dos judeus no Egito.Na Biblia, o numero quatro simboliza o universo material, seguido de zerossignifica o tempo de nossa vida na terra, seguido de provacoes e dificuldades.A pratica da Quaresma data desde o seculo IV, quando se da a tendencia aconstitui-la em tempo de penitencia e de renovacao para toda a Igreja, com apratica do jejum e da abstinencia. Conservada com bastante vigor, ao menos emum principio, nas Igrejas do oriente, a pratica penitencial da Quaresma temsido cada vez mais abrandada no ocidente, mas deve-se observar um espiritopenitencial e de conversao Vivendo a QuaresmaDurante este tempo especial de purificacao,contamos com uma serie de meios concretos que a Igreja nos propoe e que nosajudam a viver a dinamica quaresmal.Antes de tudo, a vida de oracao, condicao indispensavel para o encontro comDeus. Na oracao, se o cristao inicia um dialogo intimo com o Senhor, deixa quea graca divina penetre em seu coracao e, a semelhanca de Santa Maria, se abra aacao do Espirito cooperando com ela com sua resposta livre e generosa (ver Lc.1,38).Como tambem devemos intensificar a escuta e a meditacao atenta a Palavra deDeus, a assistencia frequente ao Sacramento da Reconciliacao e a Eucaristia, emesmo a pratica do jejum, segundo as possibilidades de cada um.A mortificacao e a renuncia nas circunstancias ordinarias de nossa vida tambemconstituem um meio concreto para viver o espirito de Quaresma. Nao se tratatanto de criar ocasioes extraordinarias, mas bem, de saber oferecer aquelascircunstancias cotidianas que nos sao incomodas, de aceitar com alegria osdiferentes contratempos que nos apresenta o dia a dia. Da mesma maneira, osaber renunciar a certas coisas legitimas nos ajuda a viver o desapego e odesprendimento. Dentre as diversas praticas quaresmais que a Igreja nos propoe,a vivencia da caridade ocupa um lugar especial. Assim nos recorda Sao LeaoMagno: "estes dias de quaresma nos convidam de maneira apremiante aoexercicio da caridade; se desejamos chegar a Pascoa santificados em nosso ser,devemos por um interesse especialissimo na aquisicao desta virtude, que contemem si as demais e cobre multidao de pecados".Esta vivencia da caridade deve ser vivida de maneira especial com aqueles aquem temos mais proximos, no ambiente concreto em que nos movemos. Assim, vamosconstruindo no outro "o bem mais precioso e efetivo, que e o da coerenciacom a propria vocacao crista" (Joao Paulo II)Como viver a Quaresma1. Arrependendo-me de meus pecados e confessando-me.Pensar em que ofendi a Deus, Nosso Senhor, se me doi te-lo ofendido, se estourealmente arrependido. Este e um bom momento do ano para realizar uma confissaopreparada e de coracao. Revise os mandamentos de Deus e da Igreja para poderfazer uma boa confissao. Sirva-se de um livro para estruturar sua confissao.Busque tempo para realiza-la.2. Lutando para mudar:Analise sua conduta para conhecer em que esta falhando. Faca propositos paracumprir dia a dia e revise a noite se os alcancou. Lembre-se de nao colocar muitospropositos porque sera muito dificil cumpri-los todos . Deve-se subir asescadas de degrau em degrau, nao se pode subir toda