Sair do centro(para ler o livro na integra acessar: www.cafh.or - idioma portugues - publicacoes).Quando deixamos de ser o centro, as nossasdecisoes, julgamentos, desejos e acoes deixam deestar tingidos pela intencao subjacente de defender-nos, de justificar-nos, de obter algo que apoie a visaoque temos do mundo e da vida. No contexto deste trabalho, sair do centro significa deixar desentir-nos o centro de tudo o que ocorre. Para alcancar umavisao mais ampla sobre nos mesmos e sobre o que acontece,propomos um exercicio que abra uma saida desse centroimaginario. Por exemplo, o de nao falarmos sobre nosmesmos. Quando se nos propoe este exercicio, talvez nosperguntemos: "Se nao falo de mim, do que vou falar?"Estamos acostumados a centrar as conversacoes sobre oque fazemos ou fizemos, sobre o que nos acontece ou nosaconteceu, sobre o que queremos, o que nos agrada, o quenos faz sofrer. Ate fazemos reunioes so para dizer e escutaro que cada um quer dizer sobre si mesmo e sobre a suavida, e sentirmos que essa participacao nos faz bem. Certamente esse tipo de conversacao nao so e valida, mastambem recomendavel quando estamos muito estressadosou um pouco confusos por nao sabermos com clareza comoreagir ou como nos comportar em certas situacoes. Mastemos que admitir que restringir a conversacao a falarapenas de si mesmo, especialmente se o fizermos de formahabitual e repetitiva, ou a cada vez que nos reunirmos,voltamos aos mesmos problemas, as mesmas queixas, aosmesmos alardes ou as mesmas criticas, entao essa formade falar nao faz bem nem a nos nem aos que nos escutam. E se nos entretemos em dar-nos mas noticias sem fazernada para remedia-las, so semeamos tristeza e mal-estar. Alem disso, insistir em falar de si mesmos ou do que afeta asi mesmo mostraria quanta importancia nos damos etambem quao restrito e o ambito de nossos interesses, denossas preocupacoes e, inclusive, de nossas aspiracoes. Mas a verdade e que somos o centro da maioria de nossasconversacoes. Ate mesmo quando nos queixamos dosoutros ou os criticamos, ou nao escutamos, estamosexpressando algo sobre nos que acreditamos que e muitoimportante manifestar. O exercicio que propomos se baseia em cortar o habito devoltar continuamente a atencao sobre nos mesmos parareferir-nos ao que sentimos, pensamos, fazemos ou nosaconteceu. Depois o exercicio se estende a outro habito mais profundoque poderiamos ter: o de colocar em nos o ponto departida de todas as consideracoes, avaliacoes, interesses edecisoes, levando em conta apenas nossa satisfacao ounosso beneficio particular e, as vezes, o de nossosparentes. Em sintese, em transformar-nos no centro davida e do mundo, apesar de que nos seja obvio que nao eassim. Quando nos habituamos a praticar este aspecto do exercicio,muda a nossa maneira de ser e de expressarmos e, o que eimportante, desde o ponto de vista de nossodesenvolvimento, adquirimos uma maior facilidade paraexpandir nossas ideias e sentimentos. Nossa forma depensar, de considerar os eventos e os seres passa aabranger ambitos cada vez maiores. Esta mudanca nos impulsiona a expandir tambem a area denossos interesses; estes ja nao se limitam a nossos interesses particulares e pouco a pouco incluem areas maisgerais e universais, ate que nossos problemas