Tambem e muito complicado...A ansiedade ataca a gente...Os resultados sao surpreendentes - ja se foram quase 3 kg.A sensacao e muito boa.Agora uma pausa para o carnaval - mas sem exageros..mantendo mantendo mantendoModelos mentais..."filho nao deixe nada na prato, coma tudo"....A gente e assim tudo bem... Nao e um dia facil...Embora o corpo esteja se acustumando a gente sente um pouco fraco...vamos em frente.O bom mesmo foi a companhia do neto Dudu.Nao fomos a academia como reserva de energia..rsstudo certo amanha nos falamos.Rafa deu noticias e esta adorando a viagem. O Carnaval atrapalhou um pouco pois como e feriado a gente acaba saindo da rotina...e ai e complicado controlar as "vontades".....Voltei a academia hoje pois fiquei sem malhar nos ultimos 2 dias....., nao faz mal, vamos retomando.Pesei hoje 112,6 Kg, ou seja 3,2 kg a menos que legal.Acho que as coisas estao indo bem... sem grandes recaidas... Vou-me Embora pra PasargadaManuel Bandeira..Vou-me embora pra PasargadaLa sou amigo do reiLa tenho a mulher que eu queroNa cama que escolherei... Vou-me embora pra PasargadaVou-me embora pra PasargadaAqui eu nao sou felizLa a existencia e uma aventuraDe tal modo inconsequenteQue Joana a Louca de EspanhaRainha e falsa dementeVem a ser contraparenteDa nora que nunca tive.... E como farei ginasticaAndarei de bicicletaMontarei em burro braboSubirei no pau-de-seboTomarei banhos de mar!E quando estiver cansadoDeito na beira do rioMando chamar a mae-d'aguaPra me contar as historiasQue no tempo de eu meninoRosa vinha me contarVou-me embora pra Pasargada..... Em Pasargada tem tudoE outra civilizacaoTem um processo seguroDe impedir a concepcaoTem telefone automaticoTem alcaloide a vontadeTem prostitutas bonitasPara a gente namorar...... E quando eu estiver mais tristeMas triste de nao ter jeitoQuando de noite me derVontade de me matar La sou amigo do rei Terei a mulher que eu queroNa cama que escolhereiVou-me embora pra Pasargada....... x .......Texto extraido do livro "Bandeira a Vida Inteira", Editora Alumbramento Rio de Janeiro, 1986, pag. 90 O Custo Social do Obeso(http://www.metareal.com.br)Socialmente, o excesso de peso provoca comentarios pejorativos e punhaladas permanentes atraves de olhares.Qualquer escada ou rampa faz o obeso suar em bica. Os assentos das cadeiras sao feitos para pessoas de peso normal e viajar de classe economica e um suplicio. O obeso vive como se fosse um deficiente fisico, com a diferenca de que os deficientes despertam compaixao e, os obesos, desleixo, pois os deficientes nao sao responsabilizados por seu estado, como e o caso dos obesos.Diante desta logica generica, a pessoa obesa sofre muito porque tem a impressao de viver em um mundo hostil, que a julga e a rejeita o tempo todo. Este sentimento de incompreensao deve-se a intolerancia social e, muitas vezes, tambem medica, da qual o obeso e vitima: sente-se malquisto e acaba nao aceitando a si mesmo, fazendo com que mais cedo ou mais tarde perca a autoestima e a autoconfianca.Nossa sociedade nao gosta de gordura! Um bom exemplo disto e o fato de, antes mesmo de graduar a competencia, os empregadores preferem pessoas de peso normal. Essa discriminacao nao e novidade!O culto ao corpo esbelto nao e apenas de ordem estetica: e a representacao de