Mudancas que fazem bem para a Alma Acredito que uma das melhores sensacoes que podemos ter em relacao a nossa Evolucao como seres humanos, sejam as pequenas conquistas oriundas de nosso esforco diario em nos melhorarmos.Compreender que ninguem, absolutamente ninguem tem o poder sobre nos, deixa-nos impregnados da certeza interior de que somente nos somos os responsaveis pelas pequenas mazelas que atraimos, atraves das emocoes que, muitas vezes, teimam em nos desequilibrar: a raiva, a irritabilidade, a magoa, a tristeza, e tantas outras que vivenciamos no nosso dia a dia.Perceber-se no comando do proprio Universo, requer esforco, coragem e determinacao no caminho da autotransformacao.O autoconhecimento, ferramenta basica para este fim, nos propicia este encontro magico com nosso EU INTERIOR, levando-nos a sermos os gestores de nossas proprias emocoes, pensamentos e sentimentos.Somos seres caminhantes rumo ao aperfeicoamento e, para este fim precisamos aprender a soltar as amarras da mesmice, saindo da zona de conforto que ainda nos deixa acomodados e distantes da mudanca. E preciso soltar a criatividade, rever projetos, ideias, eliminando velhas crencas, inovando, libertando-nos daquilo que ja nao tem mais serventia.Li e repasso o que me veio atraves do pensamento acima. Desconheco o Autor, mas acredito que este texto me escolheu ele veio ao encontro de tudo o que verdadeiramente busco.O processo de mudanca interior que nos leva a evolucao e longo, seguro porem, doloroso. Cada parte de nos que deixa de reagir, cada pensamento destrutivo e egoistico, que perde a forca diante de uma atitude e da opiniao do outro, e um passo importante na direcao da Luz.Os pensamentos, sentimentos, atitudes e palavras dos outros, que nao produzem reacoes em nos, e um bom sinal. Nao e resiliencia, e MUDANCA, EVOLUCAO.Enquanto houver reacao de nossa parte por qualquer atitude, acontecimentos ou fatos de outros ou da vida, seja reacao negativa, destrutiva, e sinal de que algo ainda esta ruim e um desequilibrio habita dentro de nos.Entretanto, no momento que o mundo externo (pessoas e situacoes) nao mais abalar nosso mundo interno, e sinal de que ha EVOLUCAO chegando.Nao e aceitacao, e integracao, participacao, e viver no ambiente sem se incomodar com absolutamente nada e sem ficar agitado, revoltado, aborrecido por dentro. A verdadeira evolucao nao e facil, e ardua, porem um caminho glorioso, de aprendizados e crescimento.E o esvaziamento dos ruidos internos, pois enquanto houver segredos guardados, sentimentos retidos ou reprimidos, pensamentos com dialogos estereis, imagens velhas e discursos repetitivos, o barulho sera constante e encontrara a sintonia disso tudo no outro e no mundo.O caminho e longo, penoso, solitario, mas seguro e a recompensa e certa! por Tania PaupitzDicas para melhorar sua auto estima:- Conscientize-se de que nao existe ninguem na face da Terra tao importante quanto voce;- Agradeca sempre, inclusive por aqueles momentos que considera negativos, pois eles tambem fazem parte do seu aprendizado:- Nao sofra pelo que ja passou, vire a pagina e inicie uma nova vida,- Invista na sua capacidade para mudanca, lembrando que a escolha esta em suas maos e o agente de mudanca somos nos,- Mude o visual - coloque aquela roupa que lhe