Como citar: PERFEITO, Rodrigo Silva. Pensamentos sobre as indicacoes e contra indicacoes no metodo Pilates. Revista Negocio & Fitness. Sao Paulo, v. 24, Maio de 2012. pp. 06-08.Download em PDFLink da revista inteiraPensamentos sobre as indicacoes e contra indicacoes no metodo Pilates. Atualmente, existe uma exarcebacao quantitativa de informacoes se sobressaindo as qualitativas. No metodo Pilates nao e diferente. Muito se escreve, se fala e pouco se indaga sobre a veracidade ou importancia social diante das palavras. Entendendo dessa maneira, iremos refletir sobre um assunto que para alguns instrutores parece claro e imaleavel: as indicacoes e contra indicacoes do metodo Pilates. A primeira pergunta que devemos responder e: o que e indicacao e contra indicacao? De um modo geral, indicacao e aquilo sugerido para suprir uma carencia, independente de seu objetivo, que pode ser fisico, patologico, emocional, entre outros. Ja contra indicacoes, sao condicoes ou situacoes, atreladas ao ato de realizar algo, que podem impedir ou prejudicar o individuo, ou ainda, afetar sua saude fisica, emocional ou psicologica. Assim, indicacao e algo que trara retornos positivos e contra indicacao e algo que ocasionara atribuicoes negativas e deve ser evitado. Diante da conceituacao presente, mesmo consciente de que a mesma e mutavel, como qualquer outra, sera aglomerado a seguir um conjunto de informacoes encontradas em alguns artigos cientificos do tema. Segundo esses estudos, o metodo Pilates e indicado para: doencas cardiacas e acidentes vasculares, osteoporose leve, diabetes, sobrepeso, depressao, problemas de memoria, artrite e artrose, para idosos, menopausa, estetica, quadro algico em coluna vertebral, atletas, gestantes, pessoas resistentes a frequentar academias, lesoes por esforco repetitivo (LER), entre muitas outras. E contra indicado para: hipertensao arterial descontrolada, individuos hipoglicemicos, hernia de disco, osteoporose grave, lesoes em membros superiores ou inferiores com quadro algico intenso, problemas cardiacos graves, transtornos respiratorios graves, condromalacia, entre muitos outros. A segunda pergunta que devemos nos responder e: sera que todas as indicacoes e contra indicacoes sao as mesmas para cada pessoa, mesmo detendo patologias iguais? Sera que uma determinada lesao e/ou patologia e suficiente para encerrar as possibilidades do metodo Pilates? Em outras palavras, como e possivel afirmar que, por exemplo, a hipertensao arterial sistemica severa e um fator impossibilitante de qualquer metodo de exercicio, quando na verdade, e apenas uma caracteristica inerente aquele individuo que moldara os exercicios para probabilidades fisiologicas as respostas de seu organismo diante dos estimulos da atividade. Sera que e uma caracteristica que negativa o metodo ou um sinal pertencente aquele aluno que tornara seus exercicios especificos e controlados para suas necessidades? Assim, e sugestivo pensar que nao sao os professores ou instrutores que irao prescrever os exercicios, mas sim, as necessidades e objetivos de cada aluno. Apos as avaliacoes cabiveis, como: anamnese, avaliacao funcional, morfologica, antropometrica, entre outras; o professor ira identificar as necessidades do praticante e fundamenta-las com exercicios que navegarao de encontro a suprir suas carencias fisicas, psicologicas e emocionais. Portanto, se meu aluno possui uma lesao tendinosa em ambos os membros superiores repercutindo na situacao onde o movimento articular em dada regiao ira prejudicar o tratamento da desconformidade, nao diremos