Oi gente! Hoje nos vamos dar uma dica que esta fervendo neste verao, o pulseirismo. O pulseirismo, ja virou febre e esta super em alta. O conceito e: quanto mais pulseiras melhor.Voce pode misturar varios tipos de pulseiras, com cores e materiais diferentes. Fica lindo e da um "up" na producao! Bjos Sisters. Oi Girls! O look de hoje e bem a cara do verao. O laranja esta com tudo e e bem democratico, combina com qualquer producao, estamos adorando usar esta cor nos nossos looks!Oculos Aviador: Banana RepublicRegata: EquusShort: Banana RepublicBolsa: PumaRasteirinha: Mormaii Oi gente! Antes de comecarmos com o look do do dia, desejamos a todos um feliz ano novo, repleto de alegrias e realizacoes.Passamos o Reveillon na casa da cunhada da Fe, os looks de hoje sao da Paty, Fe e Su. Os nossos looks tiveram espadrilles, renda e a cor de 2012! Look PatyVestido: VerticalEspadrille: Schutz Look FeBrincos: talk2mysister@gmail.comBlusa: sem marcaCalca: Via Quattro (Sao Paulo)Sandalia: Sapato da CorteLook SuVestido: Avanzzo Clutch: sem marcaEspadrille: SchutzMix de pulseiras: H&M e Renner Hello Girls! Vamos mostrar pra voces que da pra se vestir bem mesmo estando acima do peso. A moda revolucionou, os fashionista estao se preocupando em produzir pecas de varios tamanhos. Os padroes de beleza mudaram, o tamanho 36 nao e mais o ideal. Entao, nao venha com a desculpa de que nada serve em mim, conheca seu corpo que o se vertir bem acontecera naturalmente! "Vista-se mal e notarao o vestido. Vista-se bem e notarao a mulher" Coco ChanelFamosas Plus Size que se vestem muito bem: Adele Oprah Preta Gil Oi Girls!!! O look de hoje e da Su, ela usou uma combinacao que ficou muito legal: Red + blue! Este look pode ser usado tanto para trabalhar quanto para passear!Camisa: LacosteCalca: ZaraCinto: sem marcaBolsa: sem marcaPump: AvidaBjos Sisters. Ola meninas!!!!!!!!!!!!!!!!!Quem aqui nunca teve prisao ventre?? Aposto que poucas pessoas que nao passaram por este problema...Entao o post de hoje e para ajudar a prevenir a constipacao intestinal.As principais causas sao:- Ausencia de resposta imediata a necessidade de evacuar;- Consumo de fast-foods;- Irregularidade de horarios das refeicoes;- Baixo consumo de agua;- Sedentarismo;- Alto consumo de carboidratos simples, por exemplo: arroz branco, batata, macarrao, pao branco etc.;- Baixo consumo de fibras soluveis e insoluveis.Como melhorar:- Aumentar o consumo de agua;- Atividade fisica;- Comer de 3 em 3 horas;- Dar preferencia aos alimentos integrais, tais como: arroz integral, pao integral, biscoitos integrais, barrinhas de cereais ou de frutas;- Consumir de 4 a 5 porcoes de frutas por dia;- Aveia, linhaca, quinoa, farelo de trigo sao otimas opcoes que contribuem para o aumento do bolo fecal e para a motilidade intestinal;- A ameixa preta e seu suco tem um potencial significativo para melhorar a prisao de ventre.LEMBRANDO QUE NAO ADIANTA AUMENTAR O CONSUMO DE FIBRAS SE NAO AUMENTAR O CONSUMO DE AGUA!!!Mais uma ajudinha extra....RECEITINHA DE COQUETEL LAXATIVO Ingredientes:1 laranja com bagaco3 ameixas pretas secas1 colher de sopa de creme de leite ou de iogurte desnatado1 fatia de mamao papaiaModo de Preparo:Colocar as ameixas em 40 ml de agua de um