Ele nao e uma fruta, nem um legume, nem uma verdura. O cardamomo e um tempero poucoconhecido no Brasil, mas muito utilizado na culinaria e na medicina tradicionalasiatica.Por aqui, e possivel encontra-lo em mercados municipais e lojas deespeciarias. Tem aroma intenso e gosto forte, levemente apimentado. Alem deinclui-lo na massa de paes, bolos e carnes, o cardamomo tambem vai no cafearabe e no cha.A semente dessa planta da familia do gengibre, de folhas grandes eflores brancas, era mascada pelos egipcios para refrescar o halito e limpar osdentes. Posteriormente, suas propriedades terapeuticas foram descobertas e elepassou a fazer parte do arsenal de produtos naturais voltados a saude.O oleo essencial de cardamomo (Elletaria cardamomum) apresenta em sua composicao, sabineno,linalol, cineol, acetato de linalila, dentre outros.Esta composicao quimica, confere ao oleo, propriedades analgesicas,anti-inflamatorias, antissepticas, digestivas, diureticas, (dores articulares, musculares, dores de cabeca quando provocadas por ma digestao, colicas, flatulencia, dispepsia, digestao lenta ou dificil, nauseas, perda de apetite, mau halito, retencao de liquidos, fadiga, cansaco). Suave tonico do cerebro e do sistema nervoso, suportando o baco em suasfuncoes de hospedeiro do intelecto e de conduzir o Qi para a cabeca ou seja,trocando em miudos: bom para concentracao, lentidao mental, preocupacao etensao.Tradicionalmente, as sementes de cardamomo tem sido usadas para umaampla gama de situacoes, incluindo a retencao de liquidos, tosse, e variosdisturbios do sistema nervoso. No Oriente, elas tambem sao valorizadas como umafrodisiaco. As qualidades terapeuticas do oleo essencial sao semelhantes aosdo cominho e da erva-doce. Embora seja um tonico geral da energia vital docorpo, a sua principal utilizacao reside no tratamento de patologiasdigestivas, especialmente aquelas causadas por estagnacao do Qi (a energiavital) no estomago e intestinos.Como o cardamomo estimula a circulacao do Qi digestivo, ele ecarminativo e antiespasmodico: ajuda a aliviar a indigestao, nauseas, distensaoabdominal e colicas, soluco e flatulencia. O fato de que as sementes saomastigadas para adocar o halito, uma pratica comum na India - demonstra seuvalor como neutralizante da halitose (mau halito).A propriedade fortificante do cardamomo reside na sua capacidade emfortalecer o Qi do baco-pancreas, o principal orgao responsavel por transformaralimentos e bebidas em Qi e sangue. Sempre que deficiencia de Qi no bacoresultar em letargia, falta de apetite e intestino solto, o uso do oleo podeser considerado.Assim como a docura quente do aroma do oleo reflete sua acao sobre obaco e o estomago, o aroma picante, ligeiramente canforaceo, estimula o Qi dospulmoes. E particularmente util nos casos em que a fraqueza digestiva levou auma acumulacao de muco bronquico, resultando em tosse e respiracao ofegante.Aqui, o oleo atua como expectorante e anticatarral.E considerado tambem um tonico suave do cerebro e do sistema nervoso.Energeticamente, na medicina chinesa, ele suporta o baco em suas funcoes dehospedeiro do intelecto e de conduzir o Qi para a cabeca. Assim como a salviaesclareia e a manjerona, o oleo de cardamomo pode ajudar na concentracao, seestamos lentos mentalmente, e ainda, ajuda a relaxar-nos quando estamospreocupados ou tensos. Junto com outros oleos associados com o elementoterra,ele e naturalmente estabilizante e equilibrante. (texto traduzido porRuben Perla, extraido do livro deGabriel Mojay Aromatherapy for healingthe spirit). Esse e um oleo pouco