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Ao longo dos ultimos anos temaumentado o cultivo de especies de arvores de tamanho, para decoracao de pracas,ruas e avenidas, e tambem e usado para jardins privados para a beleza de seuscachos de flores bonitas e grandes de amarelo brilhante (HYDE et al., 2000). Chuva-de-ouro e umarbusto de baixa altitude e folhas compostas de grande porte, nativa da India,usado como um medicamento para as propriedades terapeuticas das folhas evagens. A especie foi estabelecida na America tropical e subtropical (HYDE etal., 2000). Nosecossistemas brasileiros, particularmente na Mata Atlantica, o genero Cassia sp.e muito frequente, sendo que na regiao sudeste algumas especies sao bastanteapreciadas devido a beleza de suas flores e, por consequencia, muito utilizadascomo plantas ornamentais. Algumas especies como Cassia acutifolia Delile, C.angustifolia Vahl e C. fistula Herbb. ex Oliv. saobastante usadas na medicina tradicional como purgativos. A planta C. fistula, tambem conhecida comochuva-de-ouro ou simplesmente Senna sp., e muito apreciada pela beleza de seuscachos de flores amarelas e pelas propriedades laxativas de suas vagens, folhase flores. Alem da acao laxativa, esta planta tambem e indicada em diversospaises para tratamento de infeccoes bacterianas, reumatismo e lesoes cutaneas(JUNIOR et al., 2006). O genero Cassia sp.(Fabaceae) e constituido por mais de 600 especies incluindo arbustos, arvores eervas, distribuidas em regioes tropicais e subtropicais de todo o mundo (JUNIORet al., 2006). Alem de suasqualidades ornamentais, ela e utilizada em fitoterapia, tendo destaque especialna medicina Ayurveda (JARDINEIRO, 2011). A Cassia fistula e usado em muitospaises como uma planta medicinal (ESQUIVEL, 2009). E indicada na prisao deventre, intoxicacoes, cefaleias, ansiedade, febre, artrite, problemas nervosos,hemorragias, refluxo acido, reumatismo, afeccoes de pele, envenenamentos,contem propriedades de laxante, emoliente, depurativa, desintoxicante,purgativo, estimulante da vesicula biliar, aperiente, vermifugo, as partes daplanta usadas na medicina sao as sementes, polpa dos frutos, folhas e raizes(JARDINEIRO, 2011). Os frutos de Cassia fistula etradicionalmente usada para doencas pulmonares e problemas estomacais (MARWARTet al., 2011).Destina-se tanto aoembelezamento de jardins quanto a arborizacao de ruas, pois seu crescimento naodanifica as calcadas.Ela tem desenvolvimento rapido.As sementes destinam-se unicamente a cultivo ornamental.Caso voce queira adique rir as Sementes desta especie veja no Lik Abaixo:Sementes de
Viveiro SBERC - LTDA Mudas de Buriti ( SBERC - LTDA) Viveiro SBERC - LTDA Mudas de Acerola e Buriti Mudas de Acerola Gigante Muda de Baru ( SBERC - LTDA ) Muda de Buriti Mudas de Buriti ( SBERC - LTDA) Viveiro SBERC - LTDA Urutau no Sitio Bem EstarUrutau no Sitio Bem Estar!!UrutauMarconis no Sitio Bem Estar - UrutauOs urutaus sao aves noturnas restritas as regioes mais quentes do Novo Mundo, que pertencem ao genero Nyctibius e a familia: Nyctibiidae. Tambem sao chamados de mae-da-lua. O urutau e uma ave de habitos noturnos. Sua alimentacao e constituida basicamente de insetos que apanha em pleno voo, principalmente os grandes, porem pode comer outros animais de pequeno porte, como morcegos, lagartos e pequenos passaros. E uma ave que utiliza muito bem sua plumagem para se camuflar. Normalmente se passa por um pedaco de madeira, um galho de arvore ou mesmo troncos partidos ou em pe. Costuma ficar estatico, nao se assustando facilmente. Alcanca ate 37 cm fora a cauda. Nao e uma especie acostumada ao convivio urbano. Crencas populares O urutau e tido como nobre pelos moradores rurais da Regiao Norte e Nordeste por simbolizar forca e pela forma como se protege dos perigos e dos predadores. A ave, por seu canto, figura entre varias lendas. Segundo os sertanejos, o urutau aparece na hora em que a lua nasce e seu canto triste se assemelha a foi, foi, foi.... Uma lenda diz que o passaro seria uma mulher que perdera seu amor. Por isto, ele teria o nome de passaro-fantasma. Outros dizem que o canto da ave e um pressagio ou aviso de morte de algum familiar. Identificado tambem, pela sua maneira de pousar em tocos, ou troncos de estacas de cercas.Origem do nomeAlguns pesquisadores argumentam que o nome da ave vem da uniao de duas palavras do guarani: guyra (ave) e tau (fantasma). Outros dizem que o nome e uma onomatopeia para o canto do passaro: urutau, urutau, em notas graves e decrescentes.Esta maravilha podemos encontra no Sitio Bem Estar (Vila Bela Vista PA). Classificacao cientifica Reino:PlantaeDivisao:MagnoliophytaClasse:MagnoliopsidaOrdem:SapindalesFamilia:SapindaceaeGenero:TalisiaEspecie:T. esculentaNome binomialTalisia esculenta A pitomba (ou o pitombo1 ) e o fruto da pitombeira (Talisia esculenta), arvore presente desde a Regiao Amazonica ate a Mata Atlantica, do Nordeste do Brasil ao Rio de Janeiro, que chega a ter ate doze metros de altura. Seus frutos, drupas, sao comestiveis, saborosos e muito consumidos tanto pelo homem como pela fauna. A pitomba possui em geral um a dois carocos revestidos por uma camada fina e suculenta, adocicada e um pouco acida. Quando madura, a fruta tem a cor laranja e em media cerca de tres centimetros.Estes frutos sao comercializados nas feiras das regioes Norte e Nordeste no Brasil, sendo muito procurados por passaros e amplamente cultivados em pomares domesticos por todo o pais.Da nome a uma tradicional festa pernambucana, a Festa da Pitomba.Como Plantar a Pitomba da Mata Manual de Cultivo da Pitomba da Mata AtlanticaQuebra de Dormencia: Nao haquebra de dormencia.ComoPlantar: Colocar as sementes ouos frutos para germinar, logo que colhidos, diretamente em recipientesindividuais a
meia sombra contendo substrato argiloso; cobri-los com uma camadade 0,5 cm do substrato peneirado e irrigar duas vezes ao dia. A taxa de germinacaoe de 95%. Ela leva aproximadamente 30 dias para germinar. So Plante em lugar definitivoquando a muda atingir 30 a 40 cm, quedeve ser plantada no lugar definitivo. O desenvolvimento das mudas, bem comodas plantas e considerado elevado. Levando 03 anos para produzir.Sitio Bem Estar: Junto com voce ajudando arborizar oPlaneta.window.$zopim||(function(d,s){var z=$zopim=function(c){z._.push(c)},$=z.s=d.createElement(s),e=d.getElementsByTagName(s)[0];z.set=function(o){z.set._.push(o)};z._=[];z.set._=[];$.async=!0;$.setAttribute('charset','utf-8');$.src='//v2.zopim.com/?2kSyfddLZkggbgDfQZXGjbRIUKGusXHn';z.t=+new Date;$.type='text/javascript';e.parentNode.insertBefore($,e)})(document,'script');
Aos arredores da casa de vovo haviam muitas porteiras. Mas nenhuma delas nos prendia aquele nosso universo ludico que escapava para alem de cada uma. Balancar na porteira da linha do trem era uma das primeiras brincadeiras do dia. Ali era o nosso escritorio, o lugar onde planejavamos os roubos de frutas, os passeios na cachoeirinha e esperavamos ansiosos pelo proximo trem. Contar os vagoes e esperar que a roda esfarinhasse as pedras colocadas nos trilhos era o apice das manhas na roca. Morava em umbairro pequeno de uma cidade pequena. Jardim Bandeirantes, este era o nome dobairro. Um nome que quando era necessario pronunciar, era feito de maneira queas palavras saindo da boca se juntavam as imagens que se formavam em na minha cabeca.Ah! Como era linda esta imagem. Bandeirantes era um nome que remetia taoimediatamente a arvores grandes e verdes. Talvez por ser um bairro em quereinavam as cores da natureza. Toda casa possuia um jardim com varias flores, ena maioria das casas a rosa era o centro de toda atencao. Ah! As couves verdes ao lado dos pes de limoes,mexericas e laranjeiras....Quase todas as casas tambem possuiam em seus quintais um bom pedaco de terra. Eterra cultivada com suor, com amor e em muitos casos com muita necessidade deter ao menos um pe de chuchu. Haviam criancas muitas,correndo o dia inteiro pelas ruas retas daquele bairro. Um bairro que por si soe seus moradores ja parecia ser um mundo unico de beleza, magia e como que numaroda gigante, rodava so com o balancear das historias e vidas de seusmoradores. De pedrinhas no asfalto nao tinha nada. O que tinha mesmo eram cascalhos, terrae muita poeira... apenas as ruas principais foram privilegiadas combriquetes. La de frente de casa era possivel avistar montanhas, que hoje sao pequenosmorros.E suas arvores verdes e bandeirantes faziam de nossos domingos um lugarespecial para soltar pipas e construir nossos piqueniques. Um certo dia,vieram colocar la no alto, bem no alto de um daqueles morros, uma torre.... Era perto de outro bairro este morro. O morro chamava a atencao quando os raiosdo sol o iluminavam. Quando colocava meus pes para fora do portao ficava dolado esquerdo este morro, assim, venerava o seu jeito bandeirante de estarali, do lado esquerdo do meu campo de visao. Da mesma forma que surgiu uma torre, tambem surgiu um galpao enorme coberto porcinzas. Foi para nos motivo de muita curiosidade, pois os ventos fofoqueirossopravam que ali era o lugar de bandidos. Nesta epoca ja tinha a nocao do significado dapalavra bandeirante e mesmo assim nosso espirito de cacadores era o que nos reuniaem torno de um objeto a ser explorado. Como durante a semana nossas aventurasnao podiam se realizar, pois tinhamos escola e afazeres domesticos, o domingoera o dia que toda a turma se encontrava para dar aquele passeio. Resolvemosentao, conhecer a famosa torre. Subimos o morro por uma trilha, esta feita porpessoas que tinham familiares e conhecidos no bairro Buraco do Lobisomen. Eeste mesmo o nome do bairro, mais sobre este nome terei que escrever outrotexto, pois a historia nos confere
muitas outras historias sobre este bairro. Neste dia, no qual subimos ate a torre, encontramos abandonado o poco artesianoque no final da decada de 80 tinha sido inaugurado com tantas honras por umex-prefeito que nem sei se ainda vive. Relembramos o dia da inauguracao, estavafrio mais mesmo assim tinha muitas pessoas da comunidade, inclusive eu e meuspais. Era um motivo de alegria ter agualimpa e com fartura, os novos tempos comecavam a beneficiar aquele pequenobairro que mal sabia de sua grandiosidade num futuro proximo. Seguindo viagem a trilha foi se modificando,pois do bairro Bandeirantes ate o bairro Josefina Coelho a trilha era segura eestava la, feita de terra batida pelos pes que percorriam seus propriosdestinos. Nos precisamos criar uma nova trilha... Era necessario criar uma nova trilha porque o nosso objeto de exploracao era atorre, e nao era comum as pessoas passearem por la. Fomos por entre arbustospequenos e mato que nao era muito e nos deparamos com aquela estrutura de ferro,enorme. Nao sei se era da altura de um predio de vinte andares, mas parecia ser bemgrande. E, para nossa sorte, a instalacao era nova e o muro que a cercava ainda naoestava terminado. Entramos por entre a brecha que provavelmente deve ter sidodeixada para colocar um portao ou uma grade, nunca mais voltei para ver o queestava ali, no lugar daquele vao. Soficamos por um tempo. Porem, antes de ir embora, era necessario subir um pouco,escalar a estrutura metalica que se impos no meio dos pastos bandeirantes. Suabase estava em quatro pontos que se fundiram em concretos no chao, e suaimperiosa forma comecava a se entrelacar a uma altura que nao sei especificar, epara chegar ate la foi preciso da ajuda de alguns. Nao temos neste dia alguemque foi mais corajoso ou alguem que se amedrontou perante a estrondosa forma evazio daquele lugar. O que temos foram varios amigos carrapatos,literalmente, que nos ajudaram no desfecho desta historia. Assim que conseguimos avistar nossas casas la do alto, e que, percebemos que ogalpao onde os bandidos usavam para bandidar estava muito longe dali,decidimos voltar para casa e retornar nossas buscas noutro dia. Voltamos caminho abaixo. Agora com um pedaco novo na trilha feito por nos, ecom uma foto de duas meninas que conseguiram com a ajuda do restante, subir natorre e posar para um instante historico de nossas infancias e quica dahistoria daquela pequena cidade. Ah! Nao posso esquecer os amigos carrapatos que trouxemos ate o JardimBandeirantes. Estes foram tirados de nossos corpos com alcool e lembrados pornos durante toda uma semana enquanto nos cocavamos.
Ha muito tempo eu nao via um marinheiro pros lados de ca. Nunca soube porque o arroz com casca tinha o nome de marinheiro. As vezes no meio do branco aparecia um grao com casca. E quando escutava minha avo e minhas tias dizerem pra jogar fora o marinheiro, logo eu via ele no interior de um navio descascando uma montanha de batatas. Casada e com tres filhos, apos alguns longos anos ela se viurodeada de netos e tambem dos filhos. Mae mais que coruja, fez puxadinhos em seuquintal para construir a casa dos filhos casados e manipular a vida conjugaldos referidos. Netas que gostava mais e outra que nao gostava tanto. Genro que puxava o saco deixou a casae fora buscar um recanto que talvez pudesse chamar de so seu. A casa impecavel como a vida que ela gostaria que fosse desuas filhas. Antes recebia visitas, mas sempre com algumas restricoes como, porexemplo, jornais espalhados pelo chao dacasa para manter o encerado impecavel. Casada em com tres filhos, apos alguns anos nao se viu rodeadamais pelos pais das criancas. Nem pelo pai das criancas de suas criancas. Certa vez, mochila nas costas, minha louca vontade de me perdernaquele casarao enorme foi tomada por uma forca bruta e mudamos o rumo da pernoite. Mesmo que estese perder fosse cheio de restricoes me sentia feliz a explorar o universo grandioso. Era rodeado pelas paredes frias cobertas de azulejos a parte na qual era permitida a entrada dos forasteiros. O cuidado para nao deixar marcas de pes no chao, de maos em paredes, geladeira, televisao e em qualquer objeto era pre requisito de um bom explorador. E os rastros no copo em que se bebia agua era considerado um "crime", mas era a identidade de uma visitainesperada, quica esperada e nao desejada. Compreendo perfeitamente a Tia Infeliz de outrora, hoje me sinto muito ela etenho certeza que sua infelicidade so o e para os outros. Pois feliz mesmo equem pode dizer nao posso receber voce em minha casa hoje porque limpei o chaoe lavei o banheiro, volte outro dia!. Eles nao sabem de nada... nao sentem vibrar a raca de suas raizes e os desejos internos, que nao acolhidos lhe consomem a alma. Assim, seguem acreditando que no caminho certo constroem seus lacos e adquirem os bens que lhe sao afaveis. Forma tao intensa e esta para com os filhos de Oxala. Quando nao vemos mas sentimos que as linhas de nossos corpos nos contam de onde viemos e para ondem devemos ir. Ei Vo! To sentindo seu sangue correr em mim. Nestes dias a sua forca brotou de uma forma que so mesmo o universo pra deixar claro estas conexoes do presente com o passado. Nao lhe darei minhas raizes. Nao! Elas ja sao suas desde quando meus pes voam no ventre de minha mae.E por voar muito antes de comecar a andar, por ser a sua neta e ter em mim teus segredos e a forca de nossos antepassados... vejo que nao estou so nesta busca por (re) criar nossos lacos.Assim como
no passado o olhar dos outros para com o Senhor era de incredulidade, estes olhares permanecem e se multiplicam para com as minhas crencas em tuas conquistas. Mas, nao posso abandonar as NOSSAS RAIZES!SARAVA ADEMAR!A Sua bencao meu avo, nestes dias que podemos dizer ao mundo a forca que o Negro possui.
e uma memoria repetindo uma experiencia do passado.O Hooponopono e um apelo a Divindade para cancelar as memorias que estao se repetindo como problemas.O Dr. Len mantem essa frase em mente sempre; A paz comeca comigo, e o que ele procura praticar sempre, embora reconheca que nao seja facil.-Com o Hooponopono estamos assumindo a responsabilidade pelas memorias que compartilhamos com as outras pessoas. Pesquisas mostram que a todo momento existem 11 milhoes de bits de informacao em nossa volta, mas so percebemos 15 bits, e sao em cima desses bits que julgamos as coisas! Portanto, nao sabemos o que realmente esta acontecendo. Entao dizemos para a Divindade; Se existe algo acontecendo em mim que me faca vivenciar as pessoas de determinada maneira, eu gostaria de liberar isso. Largando de mao essa vontade de consertar as coisas, de mudar as pessoas, deixando Deus fazer, nos mudamos nosso mundo interior o que causa uma mudanca tambem no mundo externo.-Ser 100% responsavel e um caminho de pedras, por ser o intelecto tao insistente. Quando nos ocorre um problema o intelecto sempre busca alguem ou alguma coisa para culpar. Insistimos em procurar fora de nos a origem dos nossos problemas.-A Morrnah Simeona, professora do Dr. Len, ensinava que; Estamos aqui somente para trazer Paz para nossa propria vida, e se trazemos a Paz para nossa vida tudo em nossa volta descobre seu proprio lugar, seu ritmo e Paz.. Esta e a essencia do processo Hooponopono.-No Forum Hooponopono voce ja deve ter reparado na forca que circula neste lugar virtual, o forum e uma ferramenta de limpeza cada vez que voce le as mensagens e participa. Voce esta sendo limpo enquanto acessando o forum!Estamos trazendo esta sintonia para a sessao, cada vez mais multiplicando o efeito da limpeza pela nossa uniao e concentracao ao mesmo tempo. Podem conferir nos dias apos a sessao como seu corpo reage, e a calma que permeia seu ser.-A Divindade sabe que nos reunimos aqui para limpar nossas memorias compartilhadas. Isso libera nossa Mente Consciente de decidir o que exatamente precisa ser limpo.-Os momentos mais sagrados da sessao sao quando comecam os comentarios sobre sentimentos esfuziantes de gratidao, de amor, de uma sensacao de felicidade indescritivel. Humildemente reconhecemos a Presenca. A Divindade penetra na consciencia dos participantes e somos deslocados para o espaco do Ser, Inspiracao, a Identidade Propria.-Mais para o final se houver tempo, fazemos uma subida ao Portal.-"Somos seres divinos, mas a mente so pode servir a um mestre de cada vez. Pode servir as memorias se repetindo, ou a Divindade, que sao as Inspiracoes." Dr. Len-Texto de Al McAllister com referencias a textos de Jude OHare, e Saul Maraney com o Dr. Ihaleakala Hew Len-Reconheca o seu Bem quando ele aparece.-Sessoes sao realizadas nas Tercas-feiras 21:00 h, e Domingos as 11:00 h e as 20:00 horas. Recomendamos que baixem o PDF "Manual da Sessao" aqui neste link: http://hopurl.com/41973-O acesso a sala virtual e pelo http://tinyurl.com/99a7hk escolha a opcao "Ho'oponopono Limpeza Virtual", a senha e: "teamo"Nas Quintas-feiras realizamos uma reuniao na mesma sala para perguntas e respostas as 21:30 hs.-O
ao curriculo,desenhando o termo web curriculo para cunhar esse conceito em construcao. Tomacomo elemento fundante para esta construcao o conceito de curriculo enquantouma construcao social que se desenvolve na acao, em determinado tempo, lugar econtexto, com o uso de instrumentos culturais presentes nas praticas sociais.
sentir medo, vergonha ou timidez simplesmente constata que pode falar com naturalidade e fluidez utilizando inclusive o medo a seu favor!Para se Inscrever clique Aqui Imagine se voce pudesse ter uma comunicacao poderosa e ao inves de ficar se desgastando em justificativas para se defender voce simplesmente constata que sua comunicacao e muito mais eficaz, gerando os resultados esperados.Imagine se voce pudesse ter uma falar organizada, que ao inves de se sentir perdido no que esta falando, falando de tudo como se nao estivesse falando nada, repetindo varias vezes a mesma coisa voce agora simplesmente constata que sua fala esta tao organizada ao ponto do seu publico gravarem sua fala em suas mentes e coracoes.Esses sao apenas alguns dos inumeros beneficios que voce vai ter se investir no desenvolvimento da sua comunicacao. O programa Fale Bem Em Publico nao um simples curso de oratoria e um programa baseado na metodologia do coaching para mudanca de mentalidade e alcance dos resultados.Entao comece a ter atitudes novas a partir de agora!! Inscreva-se gratuitamente para essa palestra A Arte de Falar Bem Em Publico e descubra inumeras possibilidades de ter uma comunicacao que abre portas na sua vida e na sua carreira.Para se Inscrever clique Aqui As vagas Sao limitadas.Nos vemos la!!Um grande abraco fique com Deus!!AUGUSTO JUNIOR
Como Vencer o NervosismoEssa e uma pergunta que muitas pessoas, que acompanham meus conteudos me fazem.Provavelmente voce ja se viu na situacao de ter que falar diante de um publico e ser tomado por um nervosismo extremo! O que fazer nessas situacoes?Da uma olhada no video que eu gravei sobre issoClique Aqui e assista ao videoNormalmente sentimos essa sensacao diante de algo novo que vamos fazer, acredito que os garotos do Corinthians que disputam a copa Sao Paulo de futebol junior bem como os demais jogadores dos outros times que aspiram um dia serem jogadores profissionais passam um pouco por isso! A primeira coisa importante e tentar entender o porque voce esta se sentindo assim e talvez voce diga e por causa que eu tenho que falar diante dessas pessoas, mas se voce analisar vai perceber que a causa e um pouco mais profunda, voce pode estar nervoso, na verdade, por pensar que outros poderiam falar melhor que voce naquele momento, ou talvez por pensar que eles podem achar que voce nao sabe falar bem ou ainda pensar que as pessoas nao vao gostar do que voce vai falar e que esta tomando o tempo delas.Eu preciso dizer quando essa paranoia entra na nossa mente ela praticamente nos paralisa. Agora provavelmente voce comece a perceber que o problema nao e o problema mas o verdadeiro problema e a forma como reagimos a esse problema. A forma com pensamos.Quer receber mais conteudo gratuito para o desenvolvimento da sua comunicacao?Clique Aqui e se inscrevaPortanto a dica aqui e mude a sua forma de pensar, perceba que esse mostro esta mais na sua cabeca do que na cabeca dos outros. Alguem pode dizer ainda, falando assim e facil mas na pratica nao e assim. E deixa eu te dizer para mim e uma tecnica que me ajuda muito e eu ja diversos de alunos meus tambem vencerem o nervosismo analisando a realidade como ela e e nao como ele pensa.Deixa eu te ajudar um pouco mais...Tente perceber os monstros que estao na sua mente, agora olhe para o publico e perceba quem deles verbalizou algum dos seus medos para voce, por exemplo quem chegou e falou assim: "Olha eu vou te ouvir mas voce tem que saber que eu falo melhor do que voce!!" E de verdade eu nao me lembro de ninguem que tenha me relatado um fato como este! Da uma olhada no artigo que escrevi sobre Como Falar diante de Um publico Mais Qualificado e voce vai entender melhor o que estou falando.Leia tambem:Como falar com um publico mais qualificadoSe esse artigo te ajudou e voce sabe de alguem que precisa desse conteudo compartilhe com ele e demonstre o quanto ele e importante para voce!!!Um grande abraco fique com Deus e ate o proximo artigo. Ola, aqui e o Augusto Junior!A aula de ontem foi extraordinaria, mas muita gente escreveu um livro sobre um arquivo, por isso resolvi disponibilizar um arquivo.No link abaixo voce pode localizar um gravador e pode rever e tomar nota e principalmente colocar em pratica e colher os
resultados. Eu falo de 03 Dicas Para Falar Bem em Conversas e Apresentacoes, superando o medo, vergonha ea timidez Diante de qualquer Publico e eu Tenho Que Dizer uma dica Simplesmente Vale Ouro 03.Esse e o link para uma repriseEu Vou Deixar ESSA gravacao sem ar Ate um Proxima terca dia 03/01 , portanto assista o Quanto antes. Estou muito feliz de ver MUITAS PESSOAS Ja se inscrevendo PARA O Curso online!Aqui esta o linkAssista A Reprise na IntegraUm grande abraco, uma comedia e um breve.Augusto JuniorPs. Estou disponibilizando um gravador da Aula de ontem, entao aproveite o conteudo que esta disponivel ate uma proxima terca-feira.Acesso ao video completo