Estes cuidados so e somente so podem ser ministrados por profissionais competentes durante e pos clinica. Quando o familiar recai e preciso avaliar se e caso de nova internacao, quais as possibilidades de tratamento que existem para estes casos, pois cada caso tem e deve ser avaliado,orientado e encaminhado adequadamente.Os familiares devem frequentar grupos de apoio como Nar Anon , Ala non, Amor Exigente entre outros para que se orientem em como agir, o que deve e o que nao deve fazer e, principalmente para tratar a Co dependencia ( Vide capitulo neste Blog). Sem a ajuda do familiar o tratamento fica comprometido, pois a familia, muitas vezes esta mais acostumada com o doente do que com o sao.Continua.... As seis atitudes que elevam o nivel de nossa auto estima.1. A atitude de viver conscientemente. Viver conscientemente e aumentar a luz da lanterna e perceber tudo ao meu redor; tudo que diz respeito as nossas acoes, nossos propositos, valores e objetivos ao maximo de nossa capacidade e nos comportarmos de acordo com o que vemos e conhecemos. Evitar a consciencia e evitar o significado daquilo que estou fazendo; meus motivos.2. A atitude de auto aceitacao. Estar bem consigo mesmo, com seu esquema corporal em geral, com minhas habilidades e inabilidades. Amar-se como e : unico. Aceitar o erro, pois nao posso aprender com um erro que nao aceito ter cometido.3. A atitude de responsabilidade. Sou responsavel pela realizacao dos meus desejos. Sou responsavel pelas minhas escolhas e meus atos. Sou responsavel pelo nivel de consciencia com que trabalho. Sou responsavel pelo nivel de consciencia com que vivo meus relacionamentos. Sou responsavel pelo meu comportamento com os outros; colegas de trabalho, clientes, socios, conjuge, filhos, parentes e amigos. Sou responsavel pela maneira como priorizo meu tempo. Sou responsavel pela qualidade de minhas comunicacoes. Sou responsavel por minha propria felicidade. Sou responsavel por aceitar ou escolher os valores pelos quais vivo. Sou responsavel pelo aumento de minha auto estima. Negligenciar estas responsabilidades destroi seu "Eu Interior" no seu nivel mais basico. Sua vida nao pertence aos outros e voce nao pode corresponder mais as expectativas alheias do que as suas.4. A Atitude de auto afirmacao. Ser real , verdadeiro, autentico e sincero consigo mesmo. Honrar minhas vontades, necessidades e meus valores buscando formas apropriadas de expressa-los na realidade. E o contrario de timidez, mas nao e agressividade ou rebeldia e a disposicao de ficar ao meu lado para ser abertamente quem sou, para tratar a mim mesmo com respeito em todos os meu contatos. Praticar a auto afirmacao e viver com autenticidade. E falar e agir de acordo com as minhas conviccoes e os meus sentimentos mais intimos.5. A atitude de auto intencionalidade. Significa viver com proposito, planos de acordo com os poderes que tenho para atingir os objetivos que seleciono: estudar, formar uma familia, ganhar dinheiro, comecar um novo negocio, lancar um produto no mercado, guardar ou poupar dinheiro, construir uma casa de veraneio, manter um relacionamento romantico e feliz e etc. Sao nossos objetivos que nos lancam a frente, que evocam o