A reeducacao alimentar consiste na mudanca de praticasalimentares habituais, porem sem deixar de lado a cultura e historia de vida doindividuo. O intuito desta reeducacao nao e deixar de lado todos os alimentosque proporcionam prazer, mas sim fazer com que a pessoa aprenda a consumir osalimentos de forma mais equilibrada.A pratica de dietas restritivas esta associada ao efeitosanfona e a baixa aderencia, pois estabelecem mudancas inatingiveis. Diferentedas mudancas que ocorrem com a reeducacao, que serao para o resta da vida, porfazerem sentido para o individuo.A ajuda de um nutricionista e importante para que sejapossivel conhecer quais sao os pontos dos habitos atuais que precisam ser trabalhados,para se chegar a uma mudanca de comportamento alimentar verdadeira. Assim epossivel seguir de forma continua um planejamento dietetico, pois a conduta naosera totalmente restritiva e podera ser seguida como habito por muito tempo.Alem de aprender a selecionar melhor os alimentos, areeducacao ajuda o paciente a conhecer melhor seu corpo e sua relacao com osalimentos, alem de valorizar o que consome, comecar a comer com maior atencao eaprender a identificar os reais momentos de fome. Com a reeducacao alimentar, ocorre maior conhecimento sobreseus habitos alimentares, e, assim, e possivel chegar a um estilo de vida maissaudavel, sem deixar de lado um dos maiores prazeres do homem, que e o ato dese alimentar. Dr. Gabriel Cairo NunesNutricao para emagrecimento adulto e infantil, balao gastrico e cirurgia bariatrica.Autor do livro "O balao que Emagrece"ConsultorioAv. Paulista , 1636, conj 810. (Ao lado do Masp)Tel ( 11 ) 2348-4310Whats app +55 11 96435-4350 O que e Balaointragastrico?- Balao intragastrico e uma protese de silicone colocadadentro do estomago atraves da endoscopia, e um procedimento que demora em media15 a 20 minutos;Quem pode colocar obalao intragastrico?- A indicacao do balao intragastrico deve ser realizadaem conjunto com medico, nutricionista e psicologo. Sao aptas a colocar o Balaopessoas que possuem o IMC ( indice de massa corporal), acima de 27, ou seja, aspessoas que possuem sobrepeso tem indicacao para colocar o balao intragastricoafim de perder este peso excedente;Quanto tempo posso ficarcom o balao intragastrico?- Ha dois tipos de balao intragastrico no Brasil, balaointragastrico de 6 meses e o balao intragastrico de 1 ano, ambos sao colocadosatraves da endoscopia, o que difere entre um balao e o outro e que o balao de 1ano pode ser reajustavel, ou seja, depois de um periodo que voce esta com obalao intragastrico voce pode ajustar o volume dele. O balao mais colocado nomundo e o balao intragastrico que dura 6 meses onde o volume dele varia de 400a 700ml. O balao de um ano e uma tecnica nova onde o volume dele e de 400 a900ml. ( esse volume difere pois os estomagos das pessoas sao de diferentestamanho, e quem define o tamanho do balao e o endosocopista na hora deajusta-lo dentro do seu estomago)O que preciso fazer paracolocar um balao intragastrico?- Inicialmente passar com a equipe medica, com umnutricionista para verificar se realmente o balao intragastrico sera uma boaindicacao para o seu caso. A funcao do balao intragastrico e dificultar que acomida saia do estomago rapidamente e isso