a Igreja.Jejum: Quarta-feira de cinzas e Sexta-feira Santa.Abstinencia de carne: Quarta-feira de cinzas e sextas-feiras da quaresma.5- Contribuir com o Dizimo segundo esta escrito na Biblia Sagrada. [16]3.3 Liturgia e preceVer artigo principal: Liturgia e Culto cristaoO acto de prece mais importante na Igreja Catolica Romana e a liturgia Eucaristica, normalmente chamada Missa. A missa e celebrada todos os domingos de manha na maioria das paroquias Catolicas Romanas; no entanto, os catolicos podem cumprir as suas obrigacoes dominicais se forem a missa no sabado a noite. Os catolicos devem tambem rezar missa cerca de dez dias adicionais por ano, chamados Dias Santos de Obrigacao. Missas adicionais podem ser celebradas em qualquer dia do ano liturgico, excepto na Sexta-feira Santa. Muitas igrejas tem missas diarias. A missa contemporanea e composta por duas partes principais: a Liturgia da Palavra e a Liturgia Eucaristica. Durante a Liturgia da Palavra, sao lidas em voz alta uma ou mais passagens da Biblia, acto desempenhado por um Leitor (um leigo da igreja) ou pelo padre ou diacono. O padre ou diacono le sempre as leituras do Evangelho e pode tambem ler de outras partes da Biblia (burante a primeira, segunda, terceira, etc. leituras). Depois de concluidas as leituras, e rezada a homilia (que se assemelha ao sermao protestante) por um padre ou diacono. Nas missas rezadas aos domingos e dias de festa, e professado por todos os catolicos presentes o Credo Niceno-Constantinopolitano, que afirma as crencas ortodoxas do catolicismo. Segue entao a []Liturgia Eucaristica]], que nada mais e do que a Missa em seu sentido estrito. Nela, o pao e o vinho oferecidos, segundo o dogma catolico da transubstanciacao, se tornam realmente o Corpo e o Sangue de Jesus Cristo.O movimento de reforma liturgica tem sido responsavel nos ultimos quarenta anos por uma convergencia significativa das praticas predicamentais do Rito Latino com as das igrejas protestantes, afastando-as das dos outros ritos catolicos, nao-latinos. Uma caracteristica dos novos pontos de vista liturgicos tem sido um "regresso as fontes", que se diz que tem origem na redescoberta de antigos textos e praticas liturgicas, bem como muitas praticas novas. As reformas liturgicas pos-conciliares (pos-Vaticano II) incluem o uso da lingua vernacular (local), uma maior enfase na Liturgia da Palavra, e a clarificacao do simbolismo. A caracteristica mais visivel das reformas e a postura do padre. No passado, o padre virava-se para o altar, de costas para a congregacao. As reformas fizeram com que o padre se voltasse para o povo, separado dele pelo altar. Isto simboliza o desejo de que a missa se torne mais centrada nas pessoas. Ha, todavia, criticos que nao concordam com a natureza da mussa pos-Vaticano II (conhecida por vezes como Novus Ordo Missae). Em 2003 foi revelado que a Missa Tridentina pre-Vaticano II estava de novo a ser celebrada na Basilica de S. Pedro (embora nao no altar principal) e que o Papa Joao Paulo II comecou a celebrar Missas Tridentinas na sua capela privada no Palacio Apostolico, no Vaticano.3.4 SacramentosVer artigo principal: Sacramentos catolicosA pratica da Igreja Catolica consiste em sete sacramentos (veja tambem Sacramentos