Ola meninas, bom dia!como estao,tudo bem?pois e,chegou sexta-feira dia da Pesagem do "Desafio de Natal" e Pesagem de "Grupo Divas" Facebook.Nao fui muito bem nao,passei um semana carregada de emocoes e que infelizmente me derrubou emocionalmente.Nao estrabolei na comida,mas nao sei o que houve,tive todos os sintomas na Dona "M",colica,inchaco,retencao de liquidos e o peso aumentou.Nao estou dando desculpas,mas estou passando para vcs o que aconteceu comigo.E olhe que estou fazendo caminhas todos os dias de 30 minutos a 1hora variando.Em alguma coisa eu errei,isso e fato.Estou retornando e esperando que na sexta-feira que vem venha resultados melhores.Ontem consegui tomar 2 litros de agua,O coisa boa,finalmente.Hoje quero conseguir de novo.Ontem fiz a feira,comprei :couve-flor,couve,agriao,alface,salsinha,espinafre,fora legumes,frutas etc...vou fazer a forra,nada de doces.MENINAS eu preparei este post ontem,para postar hoje cedo.Hoje cedinho como e de costume,fui me pesar e para minha supresa,meu peso continua o mesmo da semana passada 66,4 aff fiquei aliviada,apesar de nao ter emagrecido.Mas nao engordei,gracas a Deus.Entao ficou assim 66,4 vou fazer bonito essa semana e sexta que vem vou estar na casinha dos 65,0 a se vou.Bem galerinha e isso ai.Vou indo feliz da vida,desejo a vcs um otimo final de semana light para todos nos.Abracos carinhosos. Bom dia meninas,como vcs estao?E o final de semana como se sairao?O meu ate que nao foi ruim nao.Apesar que a Dona "M" veio esse final de semana,sofri muito,pois a colica que tive foi um horror e fiquei inchada demais.Meu peso foi la em cima dois kilos a mais,hoje ja estou com 1 kilo a menos,mais ainda nao esta no normal.Bem quanto ao DESAFIO: a primeira semana nao foi boa, bebi pouca agua,ja nem um pouquinho nao consegui e as anotacoes so consegui 5 dias. Entao meninas essa semana vou me empenhar mais.O meu coloquei antes da Dona "M" vir 68,5 so vou ter resultado mesmo depois que passar a Dona "M".Dani Pascoa nao entendi direito o formulario da pesagem,deixei marcado a maioria 1,depois vc explica ta?Bem vamos a tarefa da semana: Todos os dias deveremos escrever um pequeno cartao contendo algumas desvantagens/problemas/incomodos de estar acima do peso e as vantagens/beneficios/alegrias de emagrecer, sempre em numeros equivalentes (um ponto negativo e outro positivo). Por exemplo: - Desvantagem: tenho dificuldades em encontrar roupas bonitas. - Vantagem: poderei comprar qualquer tipo de roupa que quiser. Entao bora la fazer bonito pra semana que vem ver a balanca sorrir pra mim. Outra que vou fazer semana que vem e tirar a foto do peso(pelo menos vou tentar ).E so passar essa bendita Dona "M" para nao falar maldita.Agora mudando de assunto um pouquinho,nao consigo me adaptar esse novo blog,nao gostei,aff e muito complicado mas como nao tem jeito,fazer o que ne?Vou responder os recadinhos,e so me ajeitar com esse blog.Bem meninas e isso ai.Uma otima semana para todas nos e vamo que vamo.Bjsssss!!!!! BOM DIA,MININAS.TUDO BEM?ESPERO QUE SIM.QUERO PEDIR DESCULPAS PELO CHA DE SUMICO,MAS E QUE FIQUEI SEM INTERNET EM CASA E EU NAO GOSTO DE IR EM LANHOUSE.ATE QUE TENTEI UTILIZAR O TELEFONE CELULAR,MAS NAO CONSEGUI POSTAR NO BLOG E NAO TENHO PACIENCIA.MAS EM