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meio que estivemos antes de nascer, ele e acolhedor, e nele podemos ter uma percepcao muito especial das fronteiras e limites do nosso corpo. Sempre aconselho aos meus pacientes, que comecaram com a hidroginastica, que entre um exercicio e outro, prestem atencao na percepcao apurada de seus corpos neste meio.Este contato favorece a uma boa consciencia corporal e a percepcao das mudancas, que foram tao desejadas. Mesmo no banho este e um bom exercicio: deixar que a agua escorra pelo seu corpo com sua plena atencao, e poder observar as mudancas. Este contato com a agua, mais densa que o ar, promove uma percepcao das fronteiras corporais, importante para quem emagreceu e precisa atualizar sua autoimagem corporal. As tecnicas passivas, como massagens relaxantes e a drenagem linfatica, atraves do contato manual, podem oferecer, alem das suas indicacoes especificas, uma boa conexao com o seu corpo, que vive grandes transformacoes de volume, forma e ate do centro de equilibrio. Tocando-o ou deixando-se tocar, voce se reaproxima de seu corpo tirando-o de um exilio de sua consciencia e cuidados. Olhar para suas marcas e cicatrizes sem rigor e aproximar-se de um forte e leal aliado de que voce dispoe na vida: seu corpo.E duro ouvir pacientes quase no seu peso ideal se perceberem ainda obesos como antes. E isto por estarem no antigo padrao psicologico de profunda desconexao com o corpo. Pelo fato de a terapeutica cirurgica ter uma otima estatistica para perda de peso, voce podera aproveita-la para se tornar mais corajoso e encarar seu corpo sem negacao. Olhando para ele com mais carinho, movimentando-o, ele tendera a retribuir com mais tonus, elasticidade e massa muscular. O "prazer" do sedentarismo contempla mais nossas depressoes do que a nos mesmos. E claro que sabemos que o que e bom para um organismo saudavel pode ser letal para um organismo doente e obeso. Isto justifica o fato de voce ter ficado tanto tempo sedentario, afinal carregando tantos excessos, era natural que voce se afastasse dos desconfortos que a atividade fisica te proporcionava. Mas agora e bem diferente, e voce precisa se redescobrir sem a doenca.A quimica e boa! Seu organismo a estara produzindo, sem duvida, e voce precisa experimenta-la sem cerimonia, isto te fara muito bem. Se voce ja foi um atleta, ou mesmo praticou algum esporte, tanto melhor. O momento sera de resgate de um elo perdido que, recuperado, te trara ainda mais prazer e satisfacao... os resultados te surpreenderao. Toda e qualquer culpa que voce carregue por ter chegado a um corpo obeso nao resistira a reparacao de trata-lo com respeito e dedicacao. Encare o fato de que a forca reparadora de seu novo posicionamento e enorme, e sem culpas aumentam suas possibilidades de recuperacao, por maior abandono que seu corpo tenha vivido. Nao o julgue mal, troque a lente rigorosa e cruel com que voce tem se olhado, por outra lente mais delicada e empatica. Suas chances aumentarao.So com este novo olhar as cicatrizes da obesidade morbida deixarao de ser feridas abertas, tornando-se marcas corporais da superacao de uma grande batalha, e
poderao deixar de te constranger. Como dizia minha avo, o que nao mata, fortalece, e se a obesidade nao te matou, ate suas marcas podem ser motivo para seu fortalecimento pessoal, a expressao visivel de uma importante auto-superacao.E bom ainda lembrar que ao final de todo este processo voce ainda podera contar com o legitimo recurso da plastica reparadora.
Para aquele que um dia viveu a condicao de obeso morbido, nada mais compreensivel que tenha muito medo de voltar a antiga condicao de obeso. A doenca e muito perversa e so quem a viveu, ou a acompanhou de perto, pode saber dos sofrimentos que ela impoe.No entanto, quando esta preocupacao acontece no periodo anterior a 1 ano da sua gastroplastia, torna-se um medo infundado e perigoso, que pode inclusive atrapalhar o seu processo de emagrecimento. Isto porque neste periodo a tarefa que esta colocada e a de emagrecer, e nao e justo que voce se ocupe da reengorda mesmo antes de concluir a grande perda de peso desejada.O foco no primeiro ano e chegar ao peso ideal. Engordar e o conhecido, emagrecer e a novidade. Estamos falando de grandes perdas de peso. Temer a reengorda pode entrar no lugar da vivencia gratificante do emagrecimento e isto ter um efeito detonador de sua motivacao para continuar emagrecendo.No primeiro ano de cirurgia, com ou sem sua ajuda, seus efeitos agem de forma contundente, impondo restricoes muito fortes sobre a sua capacidade de ingesta. Neste periodo, engordar nao esta colocado - na pior das hipoteses, mantendo-se sedentario, voce podera parar de emagrecer antes do tempo.E claro que o efeito restritivo da cirurgia diminui gradativamente, e natural tambem que sua fome volte. Ela e um importante indicador da necessidade de repor energia. O grande legado deste projeto, no longo prazo, e a saciedade precoce, principalmente para aquele, que sem culpa, saboreia, como gourmet, tudo que ingere, ficando livre do antigo e voraz padrao alimentar.AAlem disso, voce pode fazer do seu medo da reengorda, uma motivacao para iniciar sua atividade fisica. Voce nao se transformou em um E.T. e precisa como qualquer magro dar conta da equacao entre calorias ingeridas e calorias consumidas. Mesmo que engordar seja possivel, eventual reengorda no pos, sera algo muito diferente do famigerado efeito sanfona , onde se recupera toda perda de peso com sobras, em curtissimo espaco de tempo.Voce percebera que o ganho de peso,sera de poucos quilos, dando tempo de se reposicionar, seja na ingesta, seja na atividade fisica. Alem disto qualquer empenho que voce faca tera resultado. Perder os poucos quilos adquiridos e muito diferente de perder os quilos sob o "efeito sanfona" que voce conheceu. Nao compare!Mas se voce, por acaso se distraiu, e deixou para se ocupar deste tema quando ja estava com um peso significativo maior, nao perca tempo. O quanto antes voce assumir a necessidade de cuidar de si, melhor. Mesmo que precise de ajuda profissional para isso, garanto que nada estara perdido e suas chances de emagrecer, serao maiores.O sedentarismo e o grande inimigo, no longo prazo, deste projeto. Sabendo disso, e bom que voce se abra para a experiencia da atividade fisica, tao dificil quando se e obeso. Voce ganhara duas vezes, usufruindo da quimica do bem estar que ela promove e da manutencao do peso alcancado. SaudadeVelhas fotos borradas na gavetaCartas com letras apagadasLembrancas de um passado bomSentimentos afloramSaudade presenteDias que nao voltaramAs lagrimas escorrem...wysterkimbo Meu ultimo adeusSua chegada era esperada,
o combate ao Aedes Aegypti. Na historia, vizinhos debatem sobre o asseio do quintal e o combate aos focos do mosquito, havendo um conflito e com isso o espetaculo acaba dando a oportunidade do publico ao final opinar e ate mesmo participar do espetaculo mostrando sua opiniao e alternativa para resolver o problema encenado. Objetivando colaborar com o combate ao Mosquito, a Companhia de Teatro Solidario de Brotas, pretende convidar, Professores, alunos das escolas publicas da comunidade, bem como, os agentes que combatem as Endemias para assistirem ao espetaculo e ao final realizar um debate.
RELEASESinopseUmespetaculo comico e interativo onde uma senhora de 50 anos usa a suaexperiencia de vida para aconselhar e resolver os problemas de pessoas que aprocura. Durante o espetaculo ela tambem conta fatos inusitados que viveu erecebe visitas, convidando pessoas da plateia para contar seus problemas eimprovisar.Ficha TecnicaTexto e Direcao: Fabio Marcelo / Grupo: Ciade Teatro Solidario de BrotasOperacao de luz: Paulo Henrique / Operacao de Som: Djavan Santos Filmagem efotografia: Lenne Andrade / Cenario e Figurino: Fabio Marcelo Elenco: FabioMarcelo como Dona Bucefola e a participacao dos atores da Cia de TeatroSolidario de Brotas (CamilaAndrade, Djavan Santos, Gislane Uzeda, Verena Araujo, Yona Goncalves, DaviBraga e Jose Enrique Martinez)Servico O que? DonaBucefolaOnde? CineTeatro Solar Boa VistaQuando? Dia29 de julho e dias 14 e 21 de agosto de 2015-07-01Horas? 20hsQuanto? R$10,00 (inteira) R$ 5,00 (meia)Grupo? Ciade Teatro Solidario de Brotas http://letras.terra.com.br/madonna/83689/traducao.htmlEssa e umas das cancoes da Madonna que mais gosto, ate citei ela na postagem anterior. Nessa faixa que traz um tema meio que religioso, o que sempre fez a cantora ganhar polemica com isso, mostra Jesus Cristo numa especie de martirio. A letra e meio confusa, os arranjos sao lindos, principalmente o violao. Viajo toda vez que ouco. Hoje eu estava relembrando no meu face o primeiro livro do Sidney Sheldon que li, "O fantasma da meia-noite". Esse livro marcou minha infancia por ser o segundo livro que li na minha vida, mas o primeiro com um tema de terror, o que me fez apaixonar-me por esses tipos de historia. Esse livro e infantil, mas na epoca morri de medo a cada palavra que lia. Vale a pena acompanhar a historia de um casal de irmaos que tentam manter contato com um fantasma que assombra sua residencia. Hoje ganhei o Dvd da Pitty do show em que ela gravou o dvd Trupe delirante no Circo Voador, nao fui nesse show, mas fui no de lancamento tambem na mesma casa de show. Foi maravilhoso. Apesar de fa da Pitty, foi o primeiro show dela em que compareci. Vale a pena conferir suas musicas com letras lindas e arranjos delicados e pesados ao mesmo tempo. Na medida certa para uma roqueira com essa voz maravilhosa. Queer As Folk narra a historia de cinco homens homossexuais que vivem em Pittsburgh, Pennsylvania: Brian, Justin, Michael, Emmett e Ted. Compondo o elenco principal, ainda temos o casal de lesbicas, Lindsay e Melanie e a mae orgulhosa de Michael, Debbie.Entre as duas versoes, existem suas diferencas do qual destacamos: a quantidade de personagens, as tramas principais e as cenas de nudez.Este seriado e um marco na luta dos direitos GLBT, pois investe em uma trama sem cunho pornografico ou apelativo, mostrando homossexuais como pessoas comuns, vivendo em seu dia-a-dia. As dificuldades e conquistas desta comunidade sao brilhantemente retratadas nesta producao.No Brasil, a serie recebeu o nome de Os Assumidos e foi transmitida pelo canal a cabo Cinemax. Ja em Portugal, a serie foi chamada de Diferentes Como Nos e teve sua exibicao durante as madrugadas no canal TVI. Em ambos paises, nunca tiveram lancamento dos DVDs de suas temporadas.
Esse e o Decimo Album da Diva Madonna e segunda coletanea. Nesse album ela reune suas melhores baladas de sua carreira e traz mais 3 cancoes ineditas entre elas you"ll see que logo depois foi lancado numa versao em espanhol. O CD e maravilhoso, todas as cancoes sao lindas, mas na minha opiniao haviam outras baladas que poderiam ter sido acrescentadas ou substituindo algumas que estao no CD. Entre elas Bad girl, The look of love e Spansh eyes, poderiam ter entrado no lugar de duas das cancoes ineditas que ficaram chatinhas nessa coletanea, perdidas no meio. Mas mesmo assim o vale a pena comprar. Gente, esse filme e o maior barato! Ele e uma especie de "American pie" versao gay, o que faz com que ele seja muito mais engracado.Nele voce acompanha as aventuras e desventuras de 4 jovens em seu universo gay vivendo suas primeiras ou tentativas de suas experiencias sexuais.Com um otimo roteiro e atores desconhecidos mas com qualidade, faz do filme uma excelente comedia.O filme gerou uma sequencia que na minha opiniao ficou meio "besteirol" e com cenas pesadas, mas o primeiro filme vale a pena conferir.Fica a dica. Veronica decide morrer. Pra quem conhece as obras literarias de Paulo Coelho sabe que essa historia e linda, mas nao e do livro que vou falar e sim do filme que foi originalizado do livro que por sinal e um bestseller.O filme que tem a atriz Sarah Michelle Gellar (Ligados pelo crime e buffy-a caca vampiros), conta como devemos valorizar cada momento em nossas vidas, que nada esta 100% perdido e que nao devemos nos entregar as derrotas e decepcoes. A vida e bela, isso e um fato, o que muda ela e apenas nosso ponto de vista de como encaramos as coisas.Quem tiver a oportunidade leia o livro ou assista o filme. Tem algumas semanas que fui apresentado ao Skoob. Para que nao conhece e uma comunidade voltada para os "devoradores" de livros. La voce pode trocar, comprar e vender livros com outros usuarios, Buscar informacoes e ver as avaliacoes e comentarios que outros leitores fizeram a respeito de um livro que voce ou pretende ler.Para quem se interessar, segue o link para poder se cadastrar: http://www.skoob.com.br/ Nesse e prmeiro livro de Nelson Luiz de Carvalho, e abordado um tema que por mais que esteja na atualidade, ainda e polemico e acho que infelizmente sempre sera enquanto houver o misquinho sentimento do preconceito na mente e coracao dos homens.Aqui ele conta uma historia baseado em fatos reais de um garoto que sofreu o preconceito e a dor do amor nao compreendido pela sociedade que o rodeava.Com uma grande carga erotica, humanizada por fatos corriqueiros do dia-a-dia, o livro contem fortes implicacoes sociais ao revelar os meandros da consciencia de um jovem comum da classe media paulistana perante as solicitacoes e apelos sexuais do mundo moderno." Dois adolescentes, Marcus e Renato, que estudam na mesma escola, jogam futebol, sao muito amigos e de repente passam a compartilhar suas fantasias amorosas e a descobrir em conjunto a sua sexualidade. Mantendo-se
fieis apenas aos seus sentimentos, quando experimentam novas formas de prazer, apos vencer a luta para tornar seu relacionamento aceite pelas familias, a dupla se ve diante de um novo desafio: o aparecimento de uma garota que vai compor a terceira ponta do triangulo, tornando-se o elemento que transforma a situacao, ate entao obvia, em uma relacao inusitada. Ao despertar a bissexualidade de ambos, surgem novos desejos que passam a ser vivenciados de maneira explicita e autentica."
Alguem aqui ja leu o livro "A Cabana"? para quem nao leu eu recomendo.Nesse livro que retrata uma historia real em que o autor e um dos personagens e conta o encontro do seu melhor amigo com Deus.Lendo esse livro, voce encontra um conceito diferente em relacao a Deus, conceito que eu me identifiquei e que e que talvez muitos se identifiquem.E porque nao cada um ter seu proprio conceito sobre Deus? Porque devemos seguir uma religiao ou doutrina? Sera que o amor proprio e o amor ao proximo nao sao suficientes?Um casal gay por exemplo, o que eles sentem um pelo outro e amor assim como o de um homem por uma mulher, nao estao prejudicando e nem ferindo ninguem. E porque uma pessoa que simplesmente nao acredita em Deus, mas so pratica o bem, o julgam que ira para o inferno?O amor, o sentimento mais puro que existe, e quando falamos de pureza lembramos justamente de Deus. Amor materno, amor paterno, amor fraterno, tudo e amor! Se voce sabe o que significa o amor e o pratica nao pelo medo de ser condenado, mas sim porque voce o sente.Esse e o conceito de Deus e nao dos homens!"VIVA A VIDA DIGNAMENTE E FACA ALGO PELA VIDA EM VIDA" Seres humanos precisam relacionar-se. Fato.Precisamos amar, das diversas formas que Deus nos proporciona amar ao nosso proximo.Meninas desde a infancia sonham com o dia do casamento, sonham com um principe, muitas os encontram. Criancas sofrem se seus pais as rejeitam ou se nao cuidam delas exatamente como deveriam ser cuidadas, se nao recebem o carinho esperado. Adolescentes em seus caminhos de descoberta formam grupos de amigos, na tentativa de formar o primeiro grupo social do qual farao parte. Adultos casam-se, tem filhos e mantem melhores amigos, amigos e colegas. Todos em qualquer faixa etaria buscam de alguma forma: relacionar-se. Criancas a idosos buscam isso, sempre.Isto nada mais e do que um reflexo da nossa criacao Divina. Deus nos fez seres individuais, singulares. Nao ha qualquer pessoa no mundo que tenha o codigo genetico igual ao de outra pessoa, nem mesmo gemeos univitelinos. E apesar de toda essa singularidade Deus nos fez com uma necessidade, amar e sermos amados. Fomos criados para adora-lo, o primeiro amor que devemos oferecer e a Ele. Mas, enquanto estamos neste mundo, necessitamos ardentemente amar outros seres humanos e dai partem as redes sociais, os grupos se formam por alguma similaridade e as familias sao construidas por paixao e amor. Tudo isso produto do projeto de Deus para nos seres humanos. So o amor de Deus e perfeito. Deu seu Unico Filho para nos salvar e ninguem tem maior amor do que este de dar a vida por seus amigos, amor perfeito, amor lindo, amor maravilhoso, amor de Deus. Mas, a verdade e que nem sempre sabemos lidar com os nossos sentimentos. Nem sempre tratamos as pessoas que nos amam de verdade da forma como deveriamos. As vezes passamos horas imaginando como faremos para conquistar ou ao menos nos aproximar de quem nos supostamente amamos, no entanto nao
temos a sensibilidade de corresponder quem esta ao nosso redor que nos oferece um amor sem esperar retorno, mas esperando um retorno inconscientemente. Seres humanos sao falhos, muito falhos. Nao conseguimos ser perfeitos. O fato e que muitas vezes magoamos os que nos amam de verdade. Fato extraordinariamente estupido de real. O meu cotidiano profissional e permeado de pessoas que estao magoadas, decepcionadas, desiludidas e frustradas por diversos tipos de magoas, magoas vindas de pessoas que amam. Feridas sao abertas rotineiramente e quem as ha de curar? So o balsamo do nosso Salvador.A questao e que eu mesma ja magoei pessoas que amo muito, infelizmente. Sei que nao e possivel, mas gostaria de voltar no tempo e deixar de falar e fazer coisas que abriram feridas, feridas que nao podem ser curadas com as tecnicas modernas cientificas. Porque sao feridas que estao presentes em coracoes. Triste ter que reconhecer isso, mas, reconheco. E mesmo com tudo isso, com todas as magoas, continuaremos buscando relacionamentos, amigos, amores, carinho de nossos pais, nossa natureza nao vai mudar. Ainda que tendo a consciencia que em algum momento poderemos nos decepcionar, estaremos nesta constante procura.Aqui fica registrado que a minha vontade e retribuir a todos que me amam com o mesmo amor, de igual modo, de igual intensidade. Minha vontade e nao magoar, mas, sei que ainda magoarei e serei magoada, inevitavelmente. Dedico este texto aos meus queridos amores, meus pais maravilhosos, meus irmaos especialissimos, os amigos sempre presentes, meus irmaos na fe. Informo a voces: algum dia, sem querer, eu os magoarei de alguma forma, so quero que saibam que como o apostolo Paulo afirmou eu tambem digo: o bem que eu quero fazer, infelizmente a minha carne, nao deixa.
Ha alguns meses tive a brilhante oportunidade de ler um livro, "Eu disse adeus ao namoro". Que leitura incrivel! Como me fez crescer e entender melhor todo o processo de Deus em relacao ao estado civil: solteiro.Acalmem-se queridos, apesar do titulo bastante incisivo, o livro traz varias aplicacoes praticas de como esperar a vontade de Deus para nossas vidas sentimentais.Tenho visto entre minhas amigas e amigos, varios jovens que por um motivo ou outro estao sempre se machucando em relacionamentos amorosos... Isso muitas vezes nos faz crescer, mas, a pergunta que fica e: sera que nao poderiamos evitar a maior parte dessas desilusoes?Gostaria de compartilhar com voces um dos trechos pelo qual eu mais me encantei ao ler esse livro."A verdadeira Beleza"Qualquer dia desses, e este e o momento pelo qual estou esperando, encontrarei um rapaz e quando eu o imaginar aos cinquenta anos ele sera muito mais bonito do que e hoje. Os anos nao irao prejudica-lo; irao somente molda-lo e amadurece-lo. Porque o homem que teme a Deus, cuja forca interior e tirada da fonte da Sua Vida, somente ficara mais belo com o passar dos anos. Claro que os sinais da idade irao aparecer, mas o espirito que ilumina seus olhos ainda sera jovem, vibrante e vivo. E isto que quero aprender a amar.O que farei quando encontrar este jovem? Penso muito sobre isto. Nao sei exatamente o que direi. Talvez eu venha me ajoelhar a seus pes e implorar que passe o resto da sua vida envelhecendo comigo. Podemos ver nossos corpos se deteriorarem e juntos esperarmos pelo dia em o Mestre nos dara corpos novos.E quando eu o beijar no dia do nosso casamento, festejarei o homem da minha mocidade, mas sussurrarei em seu ouvido: "Mal posso esperar para ver voce quando tiver cinquenta anos." (Trecho com minhas adaptacoes_Eu disse adeus ao namoro, Joshua Harris)Dedico esta postagem aos meus amigos solteiros que estao esperando no Senhor, saibam que um dia poderemos afirmar: valeu a pena esperar. E depois de meses ca estou eu retornando ao mundo do blog...Antes de qualquer coisa peco desculpas pela minha ausencia e que fique bem claro que eu nao sumi porque estou ocupada namorando...rsrsQuando eu criei o blog foi com a intencao de me ajudar a desenvolver minha escrita ja que eu estava em plena fase de conclusao da minha dissertacao do mestrado, e aqui eu descobri como e bom compartilhar as mensagens que Deus nos da com outros servos Dele.A questao e que no dia 15 de dezembro de 2010, para gloria de Deus eu defendi a dissertacao do mestrado, sim, isto mesmo, ponto final. E por pura ingratidao da minha parte nao voltei aqui para compartilhar esta maravilhosa bencao, isto porque os ultimos 3 meses antes da conclusao foram recheados de acontecimento que tentaram me enfraquecer e ate mesmo desistir de chegar a alcancar a promessa de me tornar mestre.Logo apos a conclusao entrei em um momento de reflexao e descanso dessa maravilhosa arte de escrever. Mas hoje passados quase 3 meses desde que eu me tornei mestre eu retorno
a colocar em pratica a arte de escrever, a arte de expressar-se com palavras, a graca de falar coisas que edificam os santos.Gloria a Deus pelas muitas bencaos! Gloria a Deus pelas promessas! Gloria a Deus pelas lutas! Gloria a Deus pelo meu retorno..rs