minimo esforco (economia de energia), onde seucoracao e sua respiracao seguem ritmos anormais, abaixo da media fisiologicapadrao para a raca humana terrena [...] Certos ensinamentos cosmicos so podem ser acessados pelaconsciencia humana, se o ser estiver num ritmo respiratorio harmonico. A atencao plena pregadano Budismo e a arvore da vida cultuada na Cabala so sao compreendidas atravesde uma respiracao consciente e harmonica correspondente ao envolvimento do sercom aqueles propositos, por exemplo. (Do livro VIA CORACAO, caminhos da transformacao, pags 171 e 174, Horacio Netho, Ed.Alfabeto, 2011)Arespiracao, por exemplo, que para uma vida comum nao e sequer observada comouma pratica transcendental, passa a ganhar um valor especial para a conscienciade um aspirante espiritual. E que, atraves da atencao a respiracao, opraticante espiritual vai percebendo que a vida vai se tornando cada vez maisconsciente. Nao por acaso, as praticas afins que tornam as almas humanas maisestaveis, como a meditacao e a oracao, sao sustentadas por ensinamentos queincluem orientacoes especificas para a respiracao. A respiracao e uma acaorefletida no corpo fisico de um ser humano, mas que indica o movimento daconsciencia holistica do ser se redimensionando e se manifestando naquelaexpressao. A respiracao passa a ser, entao, a confirmacao da existencia de umser consciente dentro de um corpo fisico para a Terra. Apenas que este nivel deconsciencia de quem vivencia a respiracao e variavel, de acordo com o seuestado de atencao sobre a vida. Desta forma, podemos diagnosticar seres humanosque nunca desenvolveram atividades para se conscientizar de suas respiracoes,assim como podemos reconhecer seres humanos que assumem as suas respiracoescomo praticas evolutivas disciplinadas. Ha diversos ensinamentos que apontam arespiracao consciente como a ponte que traz a consciencia humana a realidadesob a qual ela esta experimentando a vida. Sem esta consciencia da alquimia queesta por tras da sua respiracao, uma alma humana terrestre nao consegue tercontato por via direta com realidades superiores como regencias de raios,signos astrologicos e atemporalidade, por exemplo. Desta forma, uma alma humanadeve buscar estudar e compreender sobre os seus proprios ritmos respiratorios,cuidando da saude do seu sistema cardiorrespiratorio, buscando uma purificacaopara um melhor funcionamento possivel do seu 'sistema aereo'. Sob um ponto de vista mais sutil, pode-se afirmarque e atraves da crescente conscientizacao da sua respiracao, que uma almahumana terrestre vai assumindo a sua ligacao com a Fonte que o projetou aqui,neste planeta Terra. Em outras palavras, a respiracao e uma pratica pessoal de 'carater religioso' para aqueles queainda nao se sentem em conexao unificada para com Deus. E tambem, atraves deuma respiracao consciente que o despertar glandular de certas funcoes da pineale da pituitaria podem acontecer, ativando centros de energias cerebraiselevadas coligando novas sinapses de vias aferentes e eferentes do sistemanervoso central superior. Estas conexoes nervosas ativas e despertas com oauxilio de uma respiracao limpida e consciente, suportam uma vibracao deenergia que poe uma alma humana terrestre em condicao de contatar as realidadesimateriais das Hierarquias Espirituais. As Hierarquias Espirituais presentesnas dimensoes mais sutis so podem se tornar conscientes para um ser humanoterrestre, se este ser ja estiver com a sua aura (corpo sutil) magnetizada com energias celestiais que sao atraidaspela sua respiracao consciente