Hiperglicemia e o aumento da glicose no sangue. A SBD considera que valores acima de 126 mg em jejum sao suspeitos de diabetes. Valores acima de 200 mg em qualquer ocasiao fazem o diagnostico. As pessoas com diabetes que fazem monitorizacao da glicose rotineiramente podem detectar aumentos da glicemia, sem, entretanto, apresentar quaisquer sintomas de hiperglicemia.Sempre que possivel deve-se pesquisar a glicose no sangue. Isto pode ser feito nas seguintes ocasioes:Em jejum e antes das principais refeicoes (almoco e jantar);Em jejum e 2 horas apos as principais refeicoes;Ate duas horas apos as refeicoes (glicemia pos-prandial).E considerada glicemia pos-prandial exames realizados dentro do intervalo de duas horas apos as refeicoes. A interpretacao destes resultados deve ser feita pelo medico.Causas que podem favorecer o aparecimento da hiperglicemia:* Diabetes mellitus primaria ou secundaria a outras doencas;* Muita comida, sem nenhuma restricao;* Pouco exercicio;* Sindrome Metabolica.Sintomas:Muita sede, muita urina, muita fome com emagrecimento, cansaco, pele seca, dor de cabeca, podendo evoluir para nauseas, vomitos, sonolencia, dificuldades para respirar e haalito de maca.O que fazer?Caso voce detecte um valor elevado de glicose no sangue, procure um medico ou um servico de saude para um diagnostico e tratamento. . . . ISSO E TERRIVEL PARA CRIANCA QUE TEM DIABETES MILLITUS TIPO 1 . . . A alimentacao balanceada e um dos tres pilares do tratamento do diabetico, junto com o exercicio e a medicacao. Mas o que e saudavel para o diabetico e o que e bom para todas as pessoas, diz a nutricionista Maristela Bassi Strufaldi, da Associacao de Diabetes Juvenil (ADJ). Os diabeticos devem fazer uma alimentacao balanceada normal, contendo carboidratos, proteinas, laticinios, frutas e vegetais. Strufaldi indica a nova recomendacao americana que se baseia no prato para mostrar a quantidade que deve ser ingerida de cada tipo de alimento para uma dieta saudavel (veja o prato que substituiu a piramide alimentar nas recomendacoes americanas).Ela explica que nao adianta cortar o acucar da dieta, pois a glicemia sanguinea e alterada por todos os tipos de carboidratos, alem das gorduras e das proteinas, em menor proporcao. Alem disso, os carboidratos sao necessarios para fornecer energia para as celulas e nao podem ser eliminados da dieta.O diabetico precisa apenas prestar atencao aos carboidratos ingeridos. Num individuo normal, o pancreas produz insulina na dose exata para que o carboidrato ingerido, que sera digerido em glicose, entre nas celulas. O diabetico tem problemas na producao ou utilizacao dessa glicose, entao, precisa ficar atendo as doses de carboidratos para cada refeicao. O tratamento deve ser feito para atingir certas metas de glicemia nas diferentes situacoes (como jejum e duas horas depois de comer). (Entenda as metas glicemicas)Aqueles que utilizam medicacao oral ou fazem tratamento apenas com dieta e exercicio devem ficar atentos para a quantidade de carboidrato recomendada por refeicao (normalmente prescrita pelo nutricionista) e para a qualidade dos carboidratos, quanto mais complexos mais demorada e a transformacao do carboidrato em glicose, dando tempo para o corpo conseguir encaminhar a glicose produzida para dentro das celulas.Fibras e gorduras monoinsaturadas retardam a absorcao no estomago do carboidrato, e, desta forma, ele demora