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durante a apresentacao. O publico se sente intimo e cumplice do artista, o que torna o show mais engracado e interessante. Nao por acaso que o Bemvindo Sequeira diz que essa comedia e para o casal, para a familia... Reverenciado por jovens humoristas como Marcos Veras, Fabio Porchat, Paulinho Gogo, Paulinho Serra, Andre Lucas entre muitos outros. Quem nao conhece o Bemvindo Sequeira? Na TV ele foi: o Bafo de Bode em Tieta, o Delegado Noronha na novela Felicidade, o Brasilino Roxo na Escolinha do Professor Raimundo, o Lupicinio em Tocaia Grande, o Zebedeu em Mandacaru, o Seu Celestino no Tecendo o Saber- projeto educacional do Instituto Paulo Freire - o Alfredo Dias em Cidadao Brasileiro, o Clemente Palhares em Bela, a Feia, o Dorivaldo em Dona Xepa, o Tufik Abdala de Pecado Mortal e o personagem Emare em Milagres de Jesus pela Rede Record. No teatro, nos anos 80, apresentou seu primeiro show solo O Dia Que o Brasil Tomou Doril, em seguida,na epoca das Diretas Ja, fez muito sucesso com Oxente Gente, Bemvindo Pra Presidente!... nos anos 90 fez todo mundo rir com shows solos como Ri Melhor Quem Ri Bemvindo e Um Brasil de Risadas que apresentou por todo o Brasil. Em teatro ele foi dirigido pela grande Bibi Ferreira em 2 ocasioes: em Roque Santeiro - O Musical de Dias Gomes e Deus Lhe Pague, de Joracy Camargo, onde interpretou o personagem em que o grande ator Procopio Ferreira, se consagrou. De Dias Gomes ele protagonizou tambem As Primicias sob a direcao de Sydnei Cruz. Do comediografo Joao Bittencourt, ao lado de Jorge Doria, apresentou o classico Bonifacio Bilhoes alem de sua traducao e adaptacao para o classico de Moliere O Doente Imaginario. Com a comediante Berta Loran ele dividiu a cena em Pais Criados, Trabalhos Dobrados, com Fafy Siqueira em Camisa de Forca e com a Suely Franco, na comedia de Chico Anysio Ha um Homem na minha Casa. Entre muitos outros sucessos, participou da montagem original do antologico Por Falta de Roupa Nova... Passei o Ferro na Velha de Abilio Fernandes com a Henriqueta Brieba, alem de comedias de Gugu Olimecha como A Louca de Bonsucesso. Servico Dona Encrenca, so Muda de Endereco De 09 de setembro a 28 de outubro/ 2014 Oi Casa Grande Avenida Afranio de Melo Franco 290 - Leblon 2511-0800 Tercas Feiras 21h Dias 09, 16, 23 e 30 de Setembro/2014 Bilheteria: terca a domingo de 15h as 21h Ingresso: R$ 80,00 / R$ 40,00 ( idosos a partir de 60 anos e estudantes ) Classificacao: nao recomendado para menores de 12 anos Siga @AMOLEBLON Mais Informacoes Veja AQUI Visite o Portal Oficial do Leblon, faca o seu Cadastro, e rapidinho, em menos de um minuto e fique por dentro de tudo que Acontece no Bairro www.amoleblon.com.br
Clique na Imagem e Visite o Site O que e? A Hora do Planeta e um movimento global realizado pela organizacao nao governamental WWF que une as pessoas para proteger o planeta. No final de marco de cada ano, a Hora do Planeta reune comunidades de todo o mundo que celebram um compromisso com o planeta, desligando luzes por uma hora. A campanha busca conscientizar as pessoas sobre o impacto que cada um tem no planeta, incentivando-as a promover mudancas em seu comportamento que estejam mais de acordo a um estilo de vida sustentavel. Quando? O movimento global sera realizado no Sabado Dia 29 de marco, das 20h30 as 21h30 - no seu fuso horario local. Onde? No mundo todo e na sua cidade, empresa, casa... A Hora do Planeta 2013 ocorreu em mais de 7.001 cidades em 153 paises e territorios em todos os sete continentes. Centenas de milhoes de pessoas deixaram suas luzes apagadas por uma hora, e a campanha experimentou seu maior crescimento desde 2009. Em 2014, a mobilizacao sera ainda maior. A Hora do Planeta, conhecida globalmente como Earth Hour, e uma iniciativa global da Rede WWF para enfrentar as mudancas climaticas. No sabado, dia 29 de marco de 2014, as 20h30, pessoas, empresas, comunidades e governo sao convidados a apagar suas luzes pelo periodo de uma hora para mostrar seu apoio ao combate ao aquecimento global. Cidades Brasileiras ja Aderiram O Brasil se prepara para participar da Hora do Planeta 2014. Segundo a WWF Brasil, varias cidades, incluindo capitais, ja aderiram ao movimento e vao mobilizar seus moradores para um apagao do bem. Monumentos famosos, como o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, o Elevador Lacerda, em Salvador, entre outros icones, ficarao as escuras por uma hora, a partir das 20h30. Com esse ato simbolico, o pais tambem quer chamar a atencao para um pacto contra o desmatamento, de onde vem nossa maior emissao de gases de efeito estufa. Em todo o mundo, mais de 7 mil cidades deverao participar do movimento, protestando contra as mudancas climaticas. Como participar Existem diversas formas de apoiar a Hora do Planeta em 2014. Voce pode apagar as luzes da sua sala ou de sua casa durante a noite, e divulgar a mensagem da Hora do Planeta entre amigos e nos locais que voce frequenta. Voce pode assumir varios niveis de comprometimento com a Hora do Planeta. De asas a imaginacao e crie seu proprio jeito de mostrar sua preocupacao com o planeta. Abaixo voce encontra algumas sugestoes: Cadastre-se! Faca parte deste movimento! Visite o sitewww.horadoplaneta.org.br e cadastre-se! Monte sua equipe Reuna e mobilize seus colegas, amigos e familiares ou mesmo organizacoes comprometidas para ajudar a planejar como sera possivel apagar as luzes por uma hora no dia 29 de marco. Divulgue a Hora do Planeta Envolver seus amigos e vizinhos e o caminho mais facil para participar da Hora do Planeta e ajudar a fazer a diferenca para o nosso planeta. Atraves do site e possivel baixar os itens de divulgacao que podem ser utilizados em diversas midias virtuais e
meios de comunicacao. Com seu apoio a Hora do Planeta vai ser um sucesso! Seja criativo! Faca da Hora do Planeta um momento divertido de passar o tempo sem eletricidade. Seja criativo! O que fazer todos os dias Para diminuir a sua pegada ecologica, procure, sempre, economizar energia, combustivel e agua. Faca sua parte e incentive seus amigos a fazer o mesmo. Faca acontecer Toda cidade ou comunidade e unica e pode dar a Hora do Planeta um toque especial. Veja com o que sua cidade mais se identifica e incentive a populacao a usar estas caracteristicas para criar sua propria Hora do Planeta. Nos Apoiamos Siga @AMOLEBLON Mais Informacoes Veja AQUI Visite o Portal Oficial do Leblon, faca o seu Cadastro, e rapidinho, em menos de um minuto e fique por dentro de tudo que Acontece no Bairro - www.amoleblon.com.br
PASSO 5: PARTILHE A SUA FELICIDADE COM OS OUTROSVoce precisa de ser positivo consigo proprio perante este novo e renovado padrao de atitude positiva para que possa realmente ter efeito, mas necessita igualmente mostrar-se positivo com os outros. E reforcador e reconfortante a partilha da sua positividade ao mundo.Existe uma forma muito simples de poder executar isto. Seja agradavel com as outras pessoas, diga a alguem que simpatiza com ela. Elogie alguem por alguma caracteristica que goste nessa pessoa. Diga a alguem muito significativo para voce, o quanto o ama e como essa pessoa e importante.Quando alguem estiver em baixo, nao se junte nas lamurias, puxe-o para cima, anime-o. Compre-lhe um presente, convide-o a tomar um cafe. Perceba em si o quanto de bom tem para oferecer para os outros. Olhe para si como alguem que tambem e capaz de ajudar os outros. Tente nao apenas tratar os outros como gostaria de ser tratado, mas tambem considerar como eles gostariam de ser tratados.As pessoas apreciam a positividade e quanto mais voce compartilhar com os outros, mais voce pratica a atitude positiva reforcando-a na sua propria vida. PALAVRAS FINAIS PARA O HABITO DA ATITUDE POSITIVASe voce sentir que a ideia de ser uma pessoa positiva e dificil, diga a si mesmo: Se alguem que realmente lutou contra uma atitude negativa, conseguiu mudar a sua vida. Entao eu com a aplicacao destas cinco etapas, tambem posso iniciar esse processo. Acredite em si mesmo e relembre a licao mais importante de todas ter uma atitude positiva e uma escolha. Escolha ser positivo, escolha ser feliz, a vida esta ai para ser vivida da melhor forma possivel, escolha a sua! A Atytude e Tudo!Na vida temos que ter atitude.O Joao era o tipo de homem que qualquer pessoa gostaria de conhecer.Estava sempre de bom humor e tinha sempre qualquer coisa de positivo para dizer.Se alguem lhe perguntasse como estava, a resposta seria logo:- Cada dia melhor ... !!!Era um gerente especial, os empregados seguiam-no de restaurante em restaurante, so por causa da sua atitude. Era um motivador nato: se um colaborador tinha um mau dia, o Joao dizia-lhe sempre para ver o lado positivo da situacao.Fiquei tao curioso com o seu estilo de vida. que um dia perguntei-lhe:- Joao, como podes ser uma pessoa tao positiva o tempo todo? Como e que consegues isso?Respondeu-me:- Cada manha, ao acordar, digo para mim mesmo: "Joao, hoje tens duas escolhas, podes ficar de bom humor ou de mau humor, e escolho ficar de bom humor." Cada vez que algo de mau acontece, posso escolher fazer-me de vitima ou aprender alguma coisa com o ocorrido: escolho aprender algo. Sempre que alguem reclama, posso escolher aceitar a reclamacao ou mostrar o lado positivo da vida.Nunca mais me esqueci do que o Joao me disse, e lembrava-me sempre dele quando fazia uma escolha.Anos mais tarde soube que o Joao cometera um erro, deixando pela manha a porta de servico aberta, e foi surpreendido por assaltantes.Dominado, enquanto tentava abrir o cofre, a mao, tremendo com o nervosismo, desfez a combinacao do segredo. Os
ladroes entraram em panico, dispararam e atingiram-no.Por sorte, foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital.Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta, ainda com fragmentos de balas alojadas no corpo.Encontrei-o mais ou menos por acaso passado um tempo, e quando lhe perguntei como estava, logo me respondeu com o seu habitual ar bem disposto:- Optimo, se melhorar estraga!Contou-me o que tinha acontecido, e perguntou se queria ver as suas cicatrizes.Recusei-me a ver os seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que lhe tinha passado pela cabeca na ocasiao do assalto.- A primeira coisa que pensei foi que devia ter trancado a porta das traseiras. Respondeu:- Entao, deitado no chao, ensanguentado, lembrei-me que tinha duas escolhas: poderia viver ou morrer. Escolhi viver!!- Nao tiveste medo? -perguntei- Olha, os paramedicos foram optimos, diziam-me que tudo ia dar certo e que eu ia ficar bom. Mas quando cheguei a sala de emergencia e vi a expressao dos medicos e enfermeiras, fiquei apavorado: nas expressoes deles eu lia claramente: Esse ai ja era...- Decidi que tinha de fazer algo.- E o que fizeste?? perguntei:- Bem, havia uma enfermeira que fazia muitas perguntas. Perguntou-me se eu era alergico a alguma coisa. Eu respondi que sim. Todos pararam para ouvir a minha resposta. Tomei folego e gritei: "Sou alergico a balas!!" Entre a risota geral, disse-lhes: "Eu escolho viver, operem-me como um ser vivo, nao como um morto!!"O Joao sobreviveu gracas a persistencia dos medicos, mas, tambem gracas a sua atitude.Aprendi que todos os dias temos a opcao de viver plenamente e tomar decisoes, pois serao essas atitudes que trarao beneficios agora e para a eternidade.Afinal de contas ...... A ATyTUDE E TUDO ...
PASSO 3: OLHE PARA O LADO POSITIVO DA VIDAPodem nao existir aspectos positivos em tudo. Acredito que muitas coisas nao tem nada de positivo ou construtivo na nossa vida. E por certo todos nos ja fomos confrontados com situacoes destas nas nossas vidas. Quanto a estes acontecimentos nada podemos fazer, dado que nao os controlamos. Mas as respostas e reaccoes a eles, sim, podemos escolher o que fazer, que accoes tomar e que atitude adoptar. As coisas que nos acontecem, em si mesmas podem nao ser positivas, mas a forma como nos organizamos face a minimizar os danos colaterais ou a tentativa de reverter a situacao, essa sim, pode e deve ser positiva. Esta ao nosso alcance e depende unicamente de nos.Dica 4: Padrao de interrupcao, quando fazemos algo repetidamente, isso torna-se um habito, e os padroes de negatividade tomam o controlo da sua mente. E importante trabalhar no sentido de arranjar qualquer coisa que interrompa definitivamente os pensamentos nao desejados. De forma imaginada veja-se na situacao desconfortavel e incapacitante, pare, agora substitua mentalmente os pensamentos e emocoes por outros mais positivos e que desejaria vir a ter na proxima vez que possa sentir que esta a gerar padroes de negatividade. Em seguida, tente perceber como se sente, provavelmente bem melhor que a ultima vez que se sentiu mal. Optimo, agora reforce esses pensamentos, sentimento e/ou auto-discurso, e diga a voce mesmo que e isso que fara na proxima situacao negativa. Sentir-se-a certamente bem melhor.Dica 5: Padroes de negatividade como alerta, Uma da formas mais comuns de ficarmos com uma atitude incapacitante, e quando ignoramos e nao tomamos consciencia do quao desconfortaveis e negativos os nosso pensamentos sao. Muitas pessoas dizem: eu nao quero pensar sobre isso, porque isso aborrece-me, irrita-me, fico chateado. O desapontamento, a tristeza, o aborrecimento e o medo sao sinais (sentimentos) que nos alertam para a necessidade de enfrentarmos a situacao. A negatividade pode ser um motivador poderoso quando detetamos uma atitude negativa, deveremos fazer alguma coisa, devemos agir na tentativa de muda-la.Dica 6: Foque-se no que e positivo, tente perceber que caracteristicas possui em si que o passam ajudar a melhorar aquilo que deseja. Centre-se nas suas forcas e virtudes que o caracterizam ou caracterizavam no passado. Lembre-se das vezes em que esteve em situacoes dificeis, e como foi bem sucedido, quando se esforcou para arranjar uma solucao. Se nos colocarmos num estado de capacidade, de coragem e combatividade, a nossa mente ira procurar na sua base de dados informacao para arranjar uma solucao. De uma ordem direta a si proprio, vou ser capaz, vou arranjar uma forma de..., mesmo que seja dificil irei arranjar uma maneira. 1 PASSOPASSO 1: TOME CONSCIENCIA QUE TER ATITUDES POSITIVAS E UMA ESCOLHAPor muito dificil que seja admitir, voce escolhe sempre os estados emocionais em que se encontra, pode e ter mais ou menos consciencia disso. Lembre-se que os sentimentos, sao isso mesmo, sentimentos que se referem a percepcao que estamos a ter em relacao a alguma coisa que esta a acontecer na nossa vida. Como tal, os sentimentos em si
mesmo, nao sao bons nem maus, sao apenas informacao. Nos e que interpretamos como bom ou mau, aquilo que sentimos, e a partir dai, escolhemos a atitude a ter face a situacao que estamos a viver, ou aquilo que estamos a pensar.Aquilo que importa voce saber: e que perante a sensacao que se tem de sentimentos e pensamentos negativos, pode aceitar o que esta a sentir, e depois, mudar o seu estado interno e colocar-se numa atitude positiva, com pensamentos orientados para a solucao.Dou-lhe o seguinte exemplo, se alguem partir uma perna, no processo de recuperacao, sempre que a colocar no chao, ira sentir dor (a dor aqui e benefica, pois informa e relembra a pessoa que tem um problema na perna e temporariamente tem de ter mais atencao), depois numa tentativa de se sentir melhor, ira usar as outras partes do seu corpo no sentido de se conseguir movimentar, mais devagar claro. O que se passa neste exemplo, e que a pessoa apesar de ter um problema, nao se confunde com o problema, sente que e capaz de se ajudar a ela propria e ao problema (perna partida), e assim fazer uma recuperacao mais eficaz. Arrisco a dizer, que esta pessoa teve uma atitude positiva face a sua situacao, porque teve consciencia do seu problema e decidiu-se a organizar as outras partes do corpo que estavam funcionais, e fazer o que estava ao seu alcance. Isto e sem duvida um atitude positiva.Dica 1: Ao sentir-se desanimado, desesperancado, triste, tente lembra-se que e a sua perna partida a queixar-se, e o seu problema a manifestar-se, a chamar-lhe a atencao. Devera esforcar-se para nao se identificar com esses sentimentos incapacitantes, e dizer para si: isto e o meu problema a queixar-se, depois decida leva-lo em consideracao e faca algo para se ajudar, algo de capacitador e positivo. Decida-se a melhorar, a procurar uma solucao, nao se renda. Acredite em si e faca coisas construtivas.
PASSO 2: LIVRE-SE DA NEGATIVIDADESe voce pretende viver uma vida de alegria e felicidade, nao pode de forma nenhuma alimentar os seus pensamentos negativos, movimentar-se de acordo com eles e muito menos tomar decisoes num estado cronico de negatividade. Os pensamentos passam na sua cabeca tal qual os baloes de fala nos livros aos quadradinhos de banda desenhada. Se partirmos desta analogia, isto e capacitador pois permite-lhe aplicar a tecnica que apelido de Zoom. A medida que os pensamentos vao surgindo na sua cabeca, se tomar consciencia deles, e verificar que sao destrutivos e incapacitantes, nao tem necessariamente que os seguir, nem tao pouco tentar elimina-los. Ter pensamentos negativos nao e pernicioso. O que prejudica e deixarmo-nos dominar por eles, e tomar decisoes baseadas nesses pensamentos distorcidos pela percepcao ou incapacidade do momento.Entao o que fazer:Dica 2: Tecnica do Zoom, ao perceber que esta a ter pensamentos negativos, pode criar na sua mente outro balao com outras frases mais capacitantes e com a tecnica de Zoom focar-se nelas, os pensamentos negativos automaticamente desaparecem como se de nuvens negras no ceu se tratasse.Dica 3: Tecnica de mudar de canal, imagine agora que vai ao volante do seu automovel, e que na radio que esta a ouvir passa uma musica que detesta, que lhe tras lembrancas desagradaveis e o coloca num estado mal-humorado. Acredito que a tendencia sera para mudar de canal. Isto e exactamente o que pode fazer na sua mente, sempre que se aperceba que esta a ter pensamentos de negatividade, mude de canal, emparelhe a tecnica de Zoom e foque-se em algo positivo e construtivo, algo de que goste. PASSO 4: REFORCE A POSITIVIDADE EM SIAssim que consiga comecar a detectar os padroes de negatividade e tomar controlo sobre os seus pensamentos e consequentes decisoes a tomar, as suas redes neuronais irao iniciar um processo de mudanca e reforco. Cada vez que conseguir reverter um estado de incapacidade ou uma atitude negativa, para uma atitude mais capacitadora e positiva, esses caminhos neuronais que foram activados aumentarao a sua forca de resposta. Isto quer dizer que aumentou a probabilidade de voltar a pensar da mesma forma em situacoes futuras, ate que se estabeleca um padrao de respostas comportamentais mais satisfatorio. Este processo funciona como quando se treina um musculo, quanto mais exercitar este tipo de raciocinio, mais forte ficara.Dica 7: Presenteie-se, de forma imagina ou de forma material, reforce a sua atitude positiva face aos obstaculos e situacoes de vida dificil, com um presente. Pode dizer para sim proprio: Boa, consegui, Fui corajoso o suficiente para obter sucesso, fiquei muito contente, sou mesmo inteligente. Comprometa-se consigo, se conseguiu vencer algo que ate entao nao tinha conseguido, marque uma massagem, va a um bom restaurante, e diga para si, este e um presente que ofereco a mim proprio pela atitude que consegui ter.Do ponto de vista psicologico, isto e extremamente importante, pois voce reforca a sua propria capacidade e reconhece que possui em si caracteristicas que merecem ser recompensadas. Este acto faz com que valorize, e ganhe o habito de se reforcar, de
E um filme ? kkkkkk Ask me anything Nenhum #TV #lixo Ask me anything Essa noite tive um sonho... Sonhei que estava acordado e para ultrapassar os limites da minha consciencia tinha que subir, por trilhos rumo ao infinito... Eu me vi perdido, caindo... E tentando subir...Me veio uma ideia! Vou imaginar predios e focalizar meu pensamento em cada janela... E por este caminhoeu seria capaz de vez... Foi neste momento que senti uns estalos no cerebro e quanto mais eu tentavamais os estalos juntamente com flash de luz vinha na minha mente...Ja nao precisava mais tanto esforco, eu era capaz de ver... Alem do que os olhos carnais podiam...podem ser quebradas barreiras que nossa mente teima em criar... Traicao... Ask me anything Nao posso contar... A inveja tem ouvidos... Ask me anything Yeah! Ask me anything Se eu tivesse uma rede social, ela fosse minha... Muitas pessoas ficariam nele a eu estaria la no Canada, onde a Luiza esta... Ask me anything Nao. Ask me anything Sim. Ask me anything Ja ... -Uma dedada daquelas... Ask me anything Maria Antonieta de las Nieves, 60, que ficou conhecida por interpretar a personagem Chiquinha, do seriado Chaves, esta no Brasil pela primeira vez e anunciou que trara o seu circo para o Pais em 2012. A declaracao foi feita durante entrevista coletiva realizada no SBT, na tarde desta quinta-feira (13).A atriz afirmou que ja tinha a ideia de trazer o circo ao Brasil, mas que teve certeza assim que chegou aqui. "Quero trazer o circo para este Pais porque estava com muita vontade de conhece-lo. O Brasil me encantou. Os brasileiros sao muito amaveis, sempre que me encontram, em qualquer lugar do mundo, falam comigo e sao carinhosos. Quero dar isso de presente a eles", explicou Maria Antonieta, que participou ao vivo do Programa do Ratinho, nesta quinta. "E estar aqui pela primeira vez e maravilhoso, e um sonho realizado", disse.Maria Antonieta relembrou sua carreira. Antes de entrar para o seriado Chaves, ela era atriz de teatro onde comecou aos seis anos de idade. Alem de cantar, ela dancava, cantava e fazia dublagens. "Depois entrei para a televisao e comecei a fazer novelas. Ate que um dia, uma pessoa me apresentou ao Chespirito (como era o nome do Chaves, no Mexico). Ele fazia um programa que passava aos sabados e me convidou, isso em 1968. A principio nao quis, porque eu era atriz dramatica, nao imaginava fazer comedia. Mas fui convencida e fiquei por tres anos. Ate que o Roberto Bolanos criou a Vila do Chaves e me deu a oportunidade de ser uma das comediantes, a Chilindrina (como era o nome da Chiquinha, no Mexico). Fiquei no seriado por 24 anos", contou.Maria Antonieta lembrou que ao entrar para gravar, pela primeira vez, ficou tao nervosa que deu vontade de fazer xixi. "Nesse momento, parecia que eu tinha mariposas no estomago. Quando terminou a gravacao, o Bolanos falou que fui muito bem e assinei contrato", explicou.Episodios favoritosGravar o seriado Chaves sempre foi um prazer para Maria Antonieta. Sobre seus episodios favoritos, Chiquinha cita
tres: quando a turma foi para Acapulco, o da Boa Vizinha e o do Ladrao, aquele que roubava os moradores da Vila e todos culpavam o Chaves. "Foi muito bom gravar este programa porque o final foi maravilhoso. O Chaves deu uma licao no ladrao dizendo que nao desejava o mal dele, mas sim que ele se transformasse em uma pessoa boa. A mensagem desse programa foi muito bonita", lembrou.Uma curiosidade que muitos nao sabiam, e que a Pati, do seriado, e filha de Maria Antonieta na vida real. Ela afirmou que sempre se emocionava quando gravava cenas com a filha: "ela era uma menina linda, e minha rival ainda. Mas foi maravilhoso participar do programa com a minha filha", se emocionou. Pati, que na verdade se chama Veronica, hoje esta com 37 anos. Maria Antonieta tambem e mae de Gabriel e avo de cinco netos.