Psicoterapia ou, como e chamada apenas, terapia. Muitos a enxergam com um certo preconceito (isso ainda acontece!), resumindo-a como um tratamento apenas para pessoas com problemas mentais graves. Um engano.ELA E UTIL A QUALQUER PESSOA que busca o autoconhecimento e o equilibrio emocional. Quem de nos ja nao enfrentou cenarios como baixa estima, perda de entes queridos, separacoes, problemas financeiros, angustia por pressoes externas, estresse? Todos esses problemas nos atormentam, preocupam-nos demasiadamente, entristecem-nos e nos deprime. Alguns sao mais resistentes e conseguem lidar com esses sentimentos, recuperando-se sem auxilio profissional. Ja outros nao. Mas, nem por isso devem ser considerados como mais fracos. Apenas reagimos diferente uns dos outros, afinal somos seres humanos, nao somos melhores e nem piores por isso. Buscar ajuda profissional e uma alternativa para enfrentar esses momentos pontuais tao penosos. Uma pessoa isenta, analisa as questoes sem envolvimento emocional, diferente do que ocorre entre amigos e parentes. Ela ajuda a entender e organizar nossos pensamentos, acoes e relacionamentos, abrindo caminhos para novas interpretacoes. Um guia valioso no processo de autoconhecimento.Por lei, toda a faculdade de psicologia deve oferecer atendimento psicologico gratuito ou por um valor simbolico.Conheca alguns "Divas na faixa":Sao Paulo: Universidade Federal de Sao Paulo, fone (11) 5576-4717, www.unifesp.brRio de Janeiro: Instituto de Psicologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro, fone (21) 3873-5327, www.psicologia.ufrj.br Porto Alegre: Clinica de Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, fone (51) 3308-5066, www.psicologia.ufrgs.br Belo Horizonte: Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Minas Gerais, fone (31) 3409-6292, www.fafich.ufmg.br/psi/ As ultimas decadas foram marcadas por um aumento sem precedentes do nivel educacional da populacao e por um intenso desenvolvimento tecnologico das comunicacoes, o que tem tornado a sociedade cada vez mais esclarecida, consciente e organizada. Nesse contexto, surgiram dois conceitos paralelos para repensar nossa maneira de produzir e comprar: a responsabilidade social empresarial e o consumo consciente.Empresa consciente do seu papel na sociedadeA responsabilidade social e uma nova maneira das empresas enxergarem o mundo. E produtor etico quem atua com transparencia, justica e de forma sustentavel com todos os publicos com os quais se relaciona: empregados, fornecedores, parceiros, consumidores e a sociedade em geral, incluindo o meio ambiente. O conceito implica em atitudes como respeitar as leis, estimular os funcionarios a adotar habitos saudaveis, gerar o minimo de poluicao, nao desperdicar eletricidade, nem agua, oferecer produtos e servicos seguros, atender as reclamacoes dos clientes, buscar solucoes aos problemas da sociedade e estimular todos os seus parceiros a seguir os mesmos passos.E uma tarefa dificil. Nao a toa muitas empresas se dizem responsaveis quando, na verdade, cumprem apenas alguns itens e ignoram os demais. Nao basta parecer legal, e preciso ser.Consumidor consciente do seu papel na sociedadeEm contrapartida, para tornarmos consumidores conscientes devemos pensar em fatores como: o que consumir?; por que consumir?; de quem consumir?; como consumir?; e, ainda, como descartar o que foi consumido.E preciso ficarmos atentos ao que consumidos e se suspeitarmos de produtos com chances de conter, em suas cadeias produtivas, acoes graves contra pessoas e meio ambiente - como, por exemplo, trabalho escravo, destruicao da