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Autossabotagem e os ganhos secundarios Para cada situacao negativa que mantemos na nossa vida, existem "ganhos secundarios". Sao algumas aparentes vantagens que o nosso inconsciente encontra para nos manter em uma situacao de sofrimento. Parece sem logica, mas e assim que funciona. Vou explicar melhor o processo.Atendi durante um tempo uma mulher que era advogada, funcionaria publica concursada, que estava de licenca medica por ter desenvolvido uma depressao. Durante os atendimentos, entre outras questoes, ela relatou grande insatisfacao com o trabalho dela, que desejava encontrar outra coisa, mas nao sabia exatamente o que. Sentia muito medo de deixar a seguranca do salario do emprego publico. Pensava inclusive em trabalhar como terapeuta, mas ainda nao tinha nenhum tipo de preparo. Era apenas um desejo por enquanto.O estado depressivo foi rapidamente melhorando com o passar das sessoes. E foi ai que surgiu um "problema". Ela sentia que uma parte dela nao queria de forma alguma se curar, para nao ter que voltar ao trabalho que a deixava tao insatisfeita. O medo de voltar era grande. A depressao trazia um ganho secundario de mante-la afastada. Tivemos que aprofundar e trabalhar bastante esse medo para que isso nao viesse a sabotar o seu progresso. Eu lembro que ela chegou a ficar muito bem, mas ainda precisava fazer mais sessoes. Acabou nao entrando mais em contato. Nao sei depois se ela voltou a trabalhar.Certa vez uma medica que foi aluna de um curso meu relatou o seguinte caso. Ela trabalhava em um posto de saude e acompanhou um homem que sofria com turbeculose. Ele passou meses frequentando o posto e seguindo a risca o tratamento; acabou ficando curado. Depois que se curou, falou que surgiu uma tristeza e um vazio, por saber que nao ia mais ter que ir ao posto de saude e ter contato com as pessoas de la. Ele se sentia cuidado. Havia um ganho em se manter doente. Era certamente uma pessoa carente de atencao familiar. Em alguns casos a doenca pode se prolongar por muito tempo, pois inconscientemente nao queremos nos libertar dela por causa dos "beneficios" que ela nos trazem. E possivel entao que esse homem venha a desenvolver alguma outra doenca para que possa ser novamente cuidado por alguem.Esses sao casos mais extremos de autossabotagem devido a ganhos secundarios. Entretanto, isso nao ocorre somente nesses casos mais intensos. Em maior ou menor grau, toda situacao que negativa que nao conseguimos nos libertar, nos traz algum ganho inconsciente. Esses ganhos as vezes podem ser faceis de perceber, mas em outros casos podem ser tao estranhos e absurdos que nos nao nos damos conta.Lembro em um determinado momento da minha vida que percebi um pensamento muito sabotador na area profissional. Eu vinha crescendo bastante no trabalho como a EFT como terapeuta e professor da tecnica, me libertando de um periodo de sete anos em que tive uma firma de engenharia que me trouxe enormes prejuizos. De repente me passou um pensamento: "e se eu realmente me livrar totalmente desses problemas financeiros e crescer a tal ponto de nao ter mais que me
preocupar com isso?". O que surgiu foi um sentimento de medo, um vazio, uma sensacao de que eu ia ficar sem objetivo na vida.Isso ocorreu por que durante anos da minha o meu maior sofrimento era tentar sair das dividas, mas eu ficava cada mais atolado. O meu grande objetivo era acabar com isso. Minha mente era preenchida com essa "luta". Acabei me apegando a esse personagem que lutava eternamente e nao conseguia nada. Resolver a questao financeira seria acabar com esse personagem com quem eu acabei gerando um senso de identificacao. Mante-lo me trazia um aparente ganho: ter um objetivo, uma vida preenchida, por mais doloroso que fosse.E obvio que eu poderia preencher a minha vida com coisas mais saudaveis. Mas o processo nao e racional. Passa por uma logica inconsciente que nos leva a uma grande autossabotagem.Uma mulher que se relaciona com um homem que a trai constantemente, ou que bebe muito e e violento, tem sempre ganhos em se manter nessas situacoes. E sao varios os possiveis ganhos vamos ver alguns:- Ser vista como uma martir, uma pessoa boa, compreensiva e ate espiritualizada; ganhar atencao e reconhecimento por isso.- Manter a identidade da vitima (apego ao personagem) e colocar a culpa do seu sofrimento no marido e dessa forma nao assumir a responsabilidade de mudar. Assumir a responsabilidade pela propria vida e uma libertacao, so traz beneficios. So que o processo de transicao de sair da vitima e cair na real pode ser bem doloroso. Alem disso, a quem ela vai culpar se por acaso se separar e ainda assim nao conseguir ser feliz?- Com sua baixa autoestima (sentimentos de menos valia, nao merecimento, devido a culpas e rejeicoes que vem acumulando na vida); ela tem desejos inconscientes de sofrer e se punir e esse relacionamento preenche essa necessidadeVemos entao que os ganhos secundarios em manter um problema podem ser de diversos tipos: Receber reconhecimento e atencao; ser cuidado pela familia; Tirar licenca do trabalho e ate se aposentar antes do tempo; manter um personagem ao qual estamos muito apegados inconscientemente; preencher a vida com uma causa; culpar os outros pela propria infelicidade e nao ter que ver a sua parcela de responsabilidade; punir a si mesmo devido a baixa autoestima; e etc...E voce? Que situacoes dificeis voce vem mantendo, e quais os possiveis ganhos inconscientes. Faca a pergunta para si mesmo, mantenha a mente aberta para o que pode surgir. Talvez voce se espante com as respostas. Trazer isso a luz da consciencia e super importante para se libertar.http://www.eftbr.com.brAndre Lima
Ola amigos!!A postagem abaixo em um primeiro momento parece nao ter nada haver com transtornos alimentares, mas nao e bem assim. Muitas pessoas que desejam seu peso ideal acabam ingerindo uma imensa quantidade de comida, ou pessoas com anorexia, que entram em crise por causa da uma situacao como a relatada na postagem a seguir. A todos uma boa leitura!Beijos, Daniela.Por que sofremos junto com os outros, sera por amor?Certa vez um amigo me chamou para conversar sobre seu filho. Estava muito preocupado com o rapaz que andava deprimido ja havia um tempo. O pai nao sabia o que fazer, como ajudar e sofria ao pensar na situacao do filho. Falei que ele poderia recomendar ao filho um trabalho terapeutico que seria de grande ajuda, caso o rapaz aceitasse. Caso nao aceitasse, nao havia nada a ser feito, a nao ser aguardar pacientemente.Dei uma outra recomendacao importante. Que ele mesmo buscasse um trabalho terapeutico, para que ficasse em paz diante do sofrimento do filho, mesmo que o rapaz nao quisesse ser ajudado. Falei que seria muito bom que ele ficasse bem, ainda que seu filho estivesse atravessando uma fase dificil.Nesse momento, ele me falou que tinha uma relacao muito estreita como filho e que por gostar muito dele, nao conseguiria ve-lo daquele jeito e ficar em paz ao mesmo tempo. Surgiu entao uma crenca muito comum: a crenca de que quando alguem que nos amamos esta sofrendo, temos que sofrer tambem e nao podemos ficar em paz. Essa crenca traz outras implicacoes, que sao tambem crencas e pensamentos nos prendem ao sofrimento:- Se eu fico em paz enquanto meu filho tem um problema serio, significa que nao o amo;- Se eu estiver feliz enquanto ele tem um problema, isso significa que nao me importo com ele;- Se eu ficar em paz, nao vou tomar nenhuma atitude para ajuda-lo;- As pessoas so agem para ajudar alguem quando eles sofrem ao ver o outro sofrer;- Se elas nao sofrem, e porque sao pessoas frias e sem sentimentos;- E preciso sofrer junto com o outro para se importar e fazer algo por ele;- Nao quero ser uma pessoa, fria, egoista, ou insensivel, por isso eu tenho que sofrer junto com ele;- Sinto culpa em estar feliz enquanto o outro sofre;- Ficar infeliz junto com o outro e uma forma de nao sentir essa culpa;- Nao sofrer junto com o outro e abandonar e trair o outro;Expliquei que tudo isso sao crencas extremamente comuns, que servem apenas para produzir mais infelicidade. Nosso sofrimento nao ajuda ninguem. Pelo contrario, sempre acaba atrapalhando. Seja a nos mesmos, seja ao outro, pois acabamos por se insistentes, preocupados demais e nao respeitando o direito que ele tem de nao buscar ajuda. Quando ha sofrimento e insistencia de nossa parte, queremos que o outro mude logo, assim tambem acabaremos com o nosso sofrimento. Parte dessa motivacao em ajudar acaba sendo bastante egoista.O que entao pode nos impulsionar a ajudar os outros, se estamos plenamente felizes e em paz? O amor nos impulsiona. Nao precisamos de nenhum tipo de sofrimento pra isso.
O bebezinho nasce e nos sentimos um irresistivel impulso de cuidar e ajudar. E quanto mais estamos felizes, melhores serao nossas atitudes e melhor sera nossa ajuda.O ego nos convence que precisamos sofrer junto com o outro e com isso acabamos fazendo parte do problema. Quem esta infeliz, esta fazendo parte do problema. E como se quisessemos ajudar alguem a sair de um buraco de uma maneira equivocada. Estamos fora do buraco, ai entramos dele e pedimos que a pessoa suba em nossos ombro para que ela possa sair. Por alguma razao, ela nao tem forcas e nao consegue. Agora, sao dois dentro do buraco. Continuamos a insistir, a pessoa sem forcas nao consegue e nos acabamos por ficar la dentro com ela.Familias inteiras entram dentro do buraco, quando tem algum membro com um problema mais serio, principalmente em casos de depressao, vicios e outra questoes emocionais graves. Os membros da familia sempre querem que o familiar doente busque ajuda. Insistem, ficam com raiva, preocupados, tristes, e isso nunca tem o poder de convencer aquela que nao quer ser ajudado.Os familiares ligam para o terapeuta dizendo que o filho, ou a mae precisa de ajuda urgente. Como nao foi o proprio "precisado" que entrou em contato para buscar ajuda, provavelmente nao dara em nada.Nao vou dizer que e impossivel, mas e muito raro que alguem consiga encaminhar o outro que nao quer ser ajudado. Podemos apenas sugerir e deixar que ele procure o caminho. Quando um adulto quer, ele mesmo liga e agenda. Em alguns casos, pode ser que peca pra alguem pra fazer isso por ele. Mas quando o desejo nao parte da pessoa em dificuldades, ela nao chega ate o tratamento, ou entao chega e rapidamente abandona. A melhor forma de ajudar surge quando estamos e paz. Voce olha alguem para dentro do buraco, e la de cima, oferece sua mao para que a pessoa saia. Ela nao consegue, ai voce coloca uma escada e deixa la a disposicao. Mesmo assim, tem alguns que nao sobem. E sao muitas as razoes inconscientes que levam alguem a agir dessa forma. Nem mesmo a propria pessoa sabe, nem enxerga que esta se sabotando. Nao passa pela logica racional. Jamais conseguiremos entender plenamente o que se passa. E preciso que a propria pessoa acorde e tome a decisao de sair do buraco aceitando a ajuda oferecida. Quando tentamos convencer a todo custo, falando demais, brigando, insistindo, o efeito costuma ser o contrario e a tendencia e que a pessoa se feche para ajuda cada vez mais. Estamos na verdade, em parte, querendo acabar com o nosso proprio sofrimento, pois precisamos que o outro mude para ficarmos em paz. Quando descobrimos que podemos ter a nossa paz interior independente do outro, surge o desapego. Nao e desinteresse, e sim, desapego. Estaremos prontos para ajudar, mas sem aquela vibracao de necessidade, medo, desespero e ate raiva do outro durante a espera. Nesse estado nao ha tambem o sentimento de culpa em estar bem enquanto o outro esta mal.Respeitar a decisao do outro (ainda que seja
uma decisao inconsciente) de permanecer dentro do buraco e um ato de amor e consideracao. Aguardar pacientemente, de forma desapegada, e tambem um ato de amor. Quando agimos dessa forma, nosso poder de influencia se torna bem maior, por mais que pareca o contrario. Andre Lima - EFT
ainda causa desconforto emocional ao ser lembrado. Essa emocao que brota agora ao acessar a lembranca, e o resto do sentimento que foi gerado na epoca, e que nao foi plenamente dissolvido ao longo do tempo, permanecendo em voce ate hoje. Imagine entao quantas memorias existem dentro de nos com carga emocional, e o quanto isso pesa e contribui para o aumento do nosso sofrimento interior. E tudo normalmente acontece aos poucos, lentamente, sem a nossa percepcao clara.Todo e qualquer vicio e uma busca inconsciente para se livrar dessa sensacao incomoda que guardamos. Para eliminar o vicio, e preciso eliminar as suas reais causas. Isso somente ocorre quando dissolvemos profundamente os sentimentos guardados. Outro dia estava vendo na televisao sobre a "cracolandia" e as formas que o governo usa para lidar com o problema. A maioria delas miram nas consequencias, como a repressao ao uso por exemplo. Todos aqueles que estao por la sao pessoas extremamente afetadas emocionalmente, quer elas tenham consciencia disso ou nao. E grande parte nao tem consciencia disso mesmo. Elas apenas sentem um impulso de usar a droga, e nao tem nocao de onde isso vem.Mas e realmente um problema dificil de se resolver, porque a solucao real passa pelo tratamento daquelas pessoas. E raro que o viciado tenha vontade de se tratar, e mesmo quando tem, os metodos de tratamento dificilmente tem um poder profundo de eliminacao dos sentimentos negativos. A pessoa sai melhor, mas por dentro ainda guarda suas feridas emocionais e tera que se valer de esforco, e forca de vontade para "combater" e reprimir o vicio.Por nao ocorrer essa cura emocional profunda, o que vai acontecer com muitos, e a troca da valvula de escape. O alcoolatra deixa a bebida, e comeca fumar. Ou comeca a comer mais e engorda. Ou entao precisa de antidepressivos.Quando o trabalho emocional consegue realmente curar as feridas emocionais, a paz interior e os niveis de felicidade aumentam, e naturalmente aquele impulso de buscar algo externo simplesmente se extingue. Andre Lima - EFT
Eu ja tinha pensado se ele estaria la. Nao foi adivinhacao, o pensamento era recorrente, sem importancia. Apesar de nao ser total surpresa ele estar onde antes eu ja o vira,naquela sala de cinema, senti a pulsacao d'eu ter corrido antes somando, multiplicando, com o que era o ver.Sentei na mesma fileira. Depois levantei, fiz que pensei um pouco, e sentei do lado dele. Ele nao se virou. Segurava um livro, um pocket book. Como na primeira vez. Nao estava com aquele all star amarelo. La se foi a oportunidade de comecar a conversa perguntando ''bonito all star, onde comprou?''. Calca preta skinny, mas nao justa demais. Camiseta branca, talvez de alguma banda, quem sabe. Como da segunda vez, que era do Velvet Underground. Cheguei ate a ouvir a banda uma vez. Nao me liguei na musica, mas sei la, estilo, usar camiseta do Velvet. O logo foi feito pelo Andy Warhol, e um comeco. Ele dedilhou um pouco em cima da capa do livro, talvez alguma musica. Talvez ele toque piano, piano classico.Desligavam-se as luzes, comecava o filme. ''Cronicas de um amor louco'', baseado no livro de Bukovsky. Ele riu um pouco com o titulo do livro. Eu sentia a presenca dele. Sentia ate o cheiro. Sentia vontade de passar os bracos sobre o ombro dele, encostar nele, encoxar ele. Nao, seria muito estranho. Sera que um dia eu iria encoxar ele? Sera que um dia a gente se conheceria e chegaria nesse ponto? Tudo dependia de eu falar com ele depois que o filme acabasse.O filme era sobre um poeta. Na primeira fala do filme ele dizia''Chega de papo-furado e vamos direto ao que chamamos de Arte...Estilo.Estilo e a resposta de tudo.''E eu pensei que ele, nao o personagem do filme, foi la para ver esse filme que dizia isso. Nada mais condizente com ele. Um filme sobre um poeta que leva, mas principalmente se deixa levar pelos seus amores breves. Que penetra em cada um sem medo, sem apreensoes, sem preconceito. Pelo contrario, ele se deixa atrair pelas mulheres mais bizarras, diga-se de passagem. E eu vi o filme pensando em como falar com ele.Acabou o filme, e ele tirou o celular do bolso, ligou para alguem e ficou falando no celular enquanto andava. Pensei em perguntar qual era mesmo o nome do livro do Bukovsky, quando ele desligasse o celular. Mas ele continuou falando. E ele falou no celular que odiou o filme, que nao devia nem ter ido, que o filme e pessimo. E disse que ja estava indo, e saiu, andando rapido.E entao, nao sei exatamente porque, eu broxei completamente. Nao so pelas minhas filosofias cinefilas de que nao se pode dizer que o filme e ruim imediatamente depois de ve-lo, sem pensar, e que na maioria das vezes que se diz isso e porque nao entenderam nada do filme. Se pode dizer que nao gostou, mas nao que e ruim. Deve ter sido porque eu achei ele um idiota. Um idiota que nao teve capacidade de entender a visao de mundo daquele poeta. Um idiota
que nao era o que eu pensava, e que, principalmente, faria uma cara estranha se eu tivesse falado com ele, com um estranho.Talvez eu devesse ter falado com ele antes do filme comecar. Eu devia pensar menos no que poderia dar certo, e falar e pronto. Se ele achasse estranho, foda-se. O problema e que eu achava ele unico, de certa forma. Uma forma generalizada de idealizacao. Eu nao imaginava muito, so nao imaginava que ele ia ser um idiota. Que a parte que eu quero foi o que eu vi antes, o cinema ''alternativo'',o livro, o dedilhado, o all star, o estilo, a atracao fisica. E so.
morreu ha muito, muito tempo ao fim da prova, uma nota do aluno:"se alguma coisa der errado, 'me chame de helio, o gas mais leve que existe' - Jimmi Hendrix"Ao ser devolvida a prova, uma nota do professor, ao lado:"manjava de guitarra, mas nao manjava de quimica. O gas mais leve que existe e o hidrogenio." O MASP e realmente grande.Nao, nao e.Nao importa.Porque enquanto o pacifico cidadao paulista estontea-se com a grante realizacao arquitetonica do museu, imagine que um grupo de turistas visita o mesmo lugar.Suponhamos que sejam turistas tchecos, mas so porque a expressao fica sonoramente agradavel.E um dos turistas, um bastante gordo presente corporeamente fixa o olhar num ponto do ceu. Larga sua camera, que deixa de ser camera ao tocar o chao. Levanta o dedo ensalchichado em frente ao rosto que expressa uma especie de ojeriza citrica e berra em alto e bom portugues: "OLHONINJA!!!", conquanto nao haja ninja algum.Acontece que ninguem, com excessao dos turistas tchecos, sabe que nao ha ninja e todos olham para onde apontava o homem.Apontava, pois deixou de apontar para se atirar ao chao, apoiar-se com uma mao, e levar a outra ao peito. Do peito curiosamente brotam boas porcoes dum liquilo viscoso, de tom vermelho escuro.Em todos olhando para ele, ele exibe um instrumento conhecido por shuriken na mao que segurava o peito.Eis que um outro turista tcheco, abismado, berra proximo ao local da cena: "OLHUMHOMEMFERIDO!!!".Ocorre que todos ja viram o homem estatelado no chao. E por isso mesmo viram-se para o que acabou de berrar. Este, mal terminando sua manifestacao, atira-se ao chao, como que empurrado para tras. Leva uma mao ao peito, e logo a retira, molhada em liquido semelhante ao que brotava do outro. Na mesma mao, segura uma shuriken.O incidente se repete por um numero indeterminado de vezes, sempre envolvendo turistas tchecos (eram muitos, se isso nao foi mencionado antes) estupefadamente berrando OLHADOISHOMENSFERIDOS, ou OLHADEZHOMENSFERIDOS, a depender do numero de caidos, e sempre tendo o peito ferido por shurikens. Lembre agora, o leitor, que tratava-se dum magnifico dia de sol (o que evidentemente nao foi mencionado) na area terrea do Museu de Arte de Sao Paulo, plena avenida Paulista.O que poucos haveriam de ter notado e que o liquido a que o autor deste relato (a palavra relato foi usada, feita a ressalva de que isto nunca ocorreu) se refere jamais foi determinado como sangue. Com efeito, trata-se duma bolsa de tinta escondida por debaixo da camisa, estourada quando os turistas - que em verdade nao eram turistas - levavam a mao ao peito.Da mesma forma, como foi veementemente afirmado pelo autor, nao havia ninja algum na cena, o que leva a concluir que as shurikens apenas teriam saido da manga dos prorprios turistas.E entao imagine o leitor que, ainda que isso nao tenha acontecido realmente, nada impede que aconteca. Amigos, reuni-vos e vesti-vos em trajes tematicamente turistas, e encaminhai-vos ao MASP, e tornai essa ideia possivel.O projeto ja existe, nao espalhem para muitas pessoas, sobretudo para os nao interessados. Para mais informacoes, contacte trojan.exe@lesma.com.br ou [inserir endereco
Sua auto-biografia se adequa ao tema, porem sua linguagem se mostrou pobre e superficial. Sugiro que voce reestruture seu texto articulando e aprofundando-o apesar de sua dificuldade. Corrija os erros de portugues assinalados. abracoIrai. Para voce, que sempre quis ser um Macho, com M Maiusculo, ja nas bancas!Ai vao algumas dicas para voce, que e um macho inacabado!Anda cuzinhando? FICA LIGADO, CARA, E COISA DE VIADO!111!!!!!1!!!1!!!MAXO QUE E MAXO VAI CACAR ONCA NO MATO!1!1!1!!11!1acompanhe os proximos fasciculos da colecao. deixa a barba crescer e arranca depois. e, pena que na real quem ta sendo anonimo aqui e essa pessoa ne... Porque sabe, TODO O MUNDO SABE MUITO BEM QUEM SAO AS PESSOAS, MENOS O GANSO MALANDROPS NE...agora uma pequena definicao de ANONIMO, caso alguem nao saiba (o que eu acho bem provavel, por o que eu li) anonimoa.no.ni.moadj (gr anonymos) 1 Sem nome, ou que o nao declara: Bilhete anonimo, carta anonima. 2 Sem denominacao. 3 Aplica-se a sociedade comercial que nao e designada pelo nome de nenhum dos associados nem por uma firma social, mas por uma denominacao que designa o fim social ou a sua natureza. sm 1 Individuo que nao assina o que escreve. 2 Individuo obscuro, sem renome.reparem em 1 Individuo que nao assina o que escreveou 1 Sem nome, o que o nao declara.e, acontece que TODOS os posts MENOS esse ultimo ai do Ganso foram assinados...OOOPS! fail, hein? Quem esta sendo mal-resolvida aqui e essa pessoa que tem coragem de usar o Ganso para falar mal... Afinal, porque nao vai e reclama sobre isso pessoalmente com quem escreveu qualquer coisa falando mal? Eu acho isso meio triste... Po, nao vale a pena vir aqui, causar, se achar o maximo com esse protesto e se esconder por tras do Ganso... Isso e covarde.E a MESMA coisa que fazem/faziam as pessoas que falam mal das outras anonimamente na famooosa. E todos sabemos do que eu estou falando, ne? Acho que aqui nao vai precisar de definicao... Nao quero atacar diretamente qualquer pessoa que tenha escrito isso, ate porque ne, EU nao sei quem e. Mas que eu achei ridiculo acusar alguem de uma coisa que, nao somente essa pessoa nao fez, mas como quem ta fazendo e VOCE.Alias, QUISER e com S, nao com Z. R pra voce, ass: Irai.e eu acho que todo o mundo sabe quem eu sou, ne? Na primeira cena do filme, baseado na vida e obra do poeta underground Charles Bukowski, o poeta beberrao Charles Serking, interpretado por Ben Gazarra (que voz!) , segurando uma garrafa de vinho diz, com um oculos escuro e cheio de estilo: Chega de papo-furado e vamos direto ao que chamamos de Arte...Estilo.Estilo e a resposta de tudo.E um jeito especial de fazer uma tolice ou algo perigoso.Antes fazer uma tolice com estilo, do que algo perigoso sem estilo.Fazer algo perigoso com estilo e o que eu chamo de arte.Uma tourada pode ser arte.O boxe pode ser arte.Amar pode ser arte.Abrir uma lata de sardinha pode ser arte.Poucos tem estilo.Poucos mantem o estilo.Ja vi caes com mais estilo
que os homens, apesar de que poucos caes tem estilo.Gatos tem mais estilo.Quando Hemingway estourou seus miolos, teve estilo.Ha pessoas que dao estilo.Joana DArc tinha estilo.Joao Batista, Jesus, Socrates, Cesar, Garcia Lorca.Conheci homens na prisao com estilo.Conheci mais homens na prisao com estilo do que fora.Estilo faz a diferenca.O jeito de se fazer.O jeito de ser feito.Seis garcas tranquilas na beira de um lago ou voce,saindo nua do banheiro sem me ver.