ALOHA!!!A famosa frase "Os caes ladram, mas a caravana nao para" pode ser uma maneira simples de dizer, adeus verao, chegou outono e as atividades nao param.Referente a isso, ainda estamos lendo a cada dia que passa absurdos na area da educacao fisica. Nao bastasse o suco detox (texto citado abaixo no meu blog), os exercicios malucos e cheios de malabares, ainda damos de cara com citacoes sobre musculacao e pilates atraves de uma fisioterapeuta, onde o titulo e "Pilates ou Musculacao, o que e melhor para voce". No fim nao disse nada. Primeiro porque uma fisioterapeuta mesmo que entenda do assunto, falando sobre pilates, acabou citando a musculacao como forma de emagrecimento e deixou muitos detalhes de fora.Para perda de peso existem outros tipos de treinamento individualizado juntamente com uma dieta rigorosa e avaliacao fisica de um profissional competente. Aliados a isso, o resultado aparece.Nao e incomum ainda existirem blogueiros(as) que arriscam palpites e textos sobre treinamento fisico sem conhecimento, simplesmente porque eles fizeram e deu certo. Fosse assim nao teriamos tantos alunos lesados evitando academia e participando mais de sessoes de fisioterapia do que a sala de musculacao.E ainda mais estarrecedor que orgaos de fiscalizacao como conselhos regionais de educacao fisica atuam de forma tao branda, sendo que existem inumeros pseudo-profissionais atuando com treinamento como se fossem personais formados e muitos outros prescrevendo dietas sem conhecimento nutricional algum.Ademais, com a lei complementar 691 de SC, nenhum professor NAO-HABILITADO, isto e, academicos e nao registrados, NAO poderao atuar em sala de aula no cargo de professor ACT (Temporarios). Somente poderao ser contratados professores que sao habilitados e registrados no respectivo orgao.Se vamos melhorar, vamos esperar pra ver!MAHALO! ALOHA!Vamos acelerando pois as ferias estao no fim, porem tem sempre aquele assunto que comeca o ano enchendo a cabeca do pessoal. Foi assim com o whey agora com a mania detox.Primeiramente quando voce chega no caixa do supermercado e encontra aquelas revistinhas de fofoca e da de cara com isso....Eu nao sei se dou risada ou mando mensagem pro blogueiro que escreveu tamanha baboseira.O certo e que este tipo de propaganda e enganosa!Vamos aos fatos (argumentos):A palavra DETOX e muito comumser ouvida principalmente pelas blogueiras fitness e pseudo-nutricionistas defundo de quintal, aquelas que nao tem nenhuma formacao nem argumento cientificopara rebater textos como este.A magica (truque) esimples. Desintoxicar o corpo atraves de sucos, cremes, xampus, chas, etc. Seusrins, figado, pele e outros orgaos dao conta disso naturalmente. Se acaso voceacumulasse todas estas toxinas que os "experts" blogueiros dizem, voce precisariade atendimento medico de emergencia ou estaria a 7 palmos.Pessoas quegeralmente costumam exagerar em fast food ou alcool nao precisam de produtosDETOX, mas sim largar o vicio, se alimentar corretamente e praticar atividadesfisicas regulares.Para ajudar o corpoe necessario dormir bem, nao beber excessivamente, nao fumar e ter uma dietabalanceada. E nao ha remedio magico ou antidoto maravilhoso que substitua isso.Quem realmenteprecisa de desintoxicacao sao aquelas pessoas que sofrem de vicios desubstancias como alcool e drogas (eu sei que alcool tambem e uma droga - licita), porem, antes elas precisam de umtratamento e acompanhamento medico.