Co-dependencia e a inabilidade de manter e nutrir relacionamentos saudaveis com os outros e consigo mesmo. Nos relacionamentos co-dependentes nao existe a discussao direta dos problemas, expressao aberta dos sentimentos e pensamentos, comunicacao honesta e franca, expectativas realistas, individualidade, confianca nos outros e em si mesmo. Evidencia uma predisposicao a dependencia de um pelo outro, similar ao tipo de comportamento que um viciado em drogas tem, quando percebe que esta, nao esta acessivel em determinado momento. As perguntas a seguir servem para identificar possiveis padroes de codependencia. Somos conscientes que o Autoconhecimento e um assunto muito serio e por sua vez pessoal.Esperamos que estas perguntas possam ser-lhe uteis...Voce se sente responsavel por outra pessoa? Seus sentimentos, pensamentos, necessidades, acoes, escolhas, vontades, bem-estar e destino?Voce sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas tem problemas?Voce se flagra constantemente dizendo "sim" quando quer dizer "nao"?Voce vive tentando agradar aos outros ao inves de agradar a si mesmo?Voce vive tentando provar aos outros que e bom o suficiente? Voce tem medo de errar?Voce vive buscando desesperadamente amor e aprovacao? Voce sente-se inadequado?Voce tolera abuso para nao perder o amor de outras pessoas?Voce sente vergonha da sua propria vida?Voce tem a tendencia de repetir relacionamentos destrutivos?Voce se sente aprisionado em um relacionamento? Voce tem medo de ficar so?Voce tem medo de expressar suas emocoes de maneira aberta, honesta e apropriada?Voce acredita que se assim o fizer ninguem vai ama-lo?O que voce sente sobre mudar o seu comportamento? O que impede-lhe de mudar?Voce ignora os seus problemas ou finge que as circunstancias nao sao tao ruins?Voce vive ajudando as pessoas a viverem? Acredita que elas nao sabem viver sem voce?Tenta controlar eventos, situacoes e pessoas atraves da culpa, coacao, ameaca, manipulacao e conselhos, assegurando assim que as coisas acontecam da maneira que voce acha correta?Voce procura manter-se ocupado para nao entrar em contato com a realidade?Voce sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?Voce tem dificuldade de identificar o que sente? Tem medo de entrar em contato com seus sentimentos como raiva, solidao e vergonha?Se voce disse "SIM" em pelo menos 5 perguntas... Lamento, mas voce tambem precisa de ajuda! A Carta que o Ex-jogador Toninho Cerezo escreveu para a filha transsexual, a modelo Lea T.Qual pai um dia nao pensou desta maneira? Como seria bom se existisse um manual completo, que ensinasse e orientasse como ser pai em todas as etapas da vida dos filhos!Por mais que existam livros, manuais, conselhos bem-intencionados, a grande verdade e que exercer a paternidade vai muito alem de conselhos e teorias. Todos sabem que cabe a paternidade uma parcela da responsabilidade de cuidar, educar, proteger e preparar os filhos para o ingresso na sociedade. Mas a alma humana e muito complexa, e estamos bem longe de saber tudo o que esse ser mutante chamado Homem e capaz de fazer, querer e ser...Meu menino, minha menina pra sempre, eternamente, os dois serao meus.Ainda no ventre, Leandro foi um filho esperado e amado. Na sua infancia, seu sorriso doce e os cabelos cacheados nao me indicavam qualquer