Ola lindas flores!!!!Estou de volta!!Nao sumi nao!!!Este fim de semana me dediquei a fazer o concurso da caixa economica federal!!Por isso sumi um pouquinho!!Fui para Varginha,bem longa da minha cidade!!Fui com um pessoal bacanerrimo!!!Mas comi tudo errado!!Mas tudo bem,tudo errADO,MAS SEM EXAGEROS OK?Hoje de manha fui pesar e gracas ao bom DEus e ao apoio de vcs eliminei 2.800 kgs esta semana,ja que faz uma semana que voltei a reeducacao alimentar!!!Vitoria concerteza!Ja estou me sentindo muito melhor e mais disposicao para encarar a jornada.quero ver se me matriculo esta semana em uma academia!!Entao e isso,boa semana a todas e um mega beijo!! DEPOIS DE TEMPOS AFASTADA DO MEU BLOG,E PRICIPALMENTE DA MINHA DIETA,ESTOU DE VOLTA,MAIS UMA VEZ COM MUITA VONTADE DE CORRER ATRAS DO PREJUIZO...SERA QUE VOU CONSEGUIR? Boa Noite!!!Ei tem alguem ai?Estou com saudades da e poca em que entrava aqui todo dia para conversar com as amigas blogueiras!!!POxa com este artificio ja obtive bons resultados.Nossa estive olhando como eu perdia peso facil ha 06 anos atras...Parece que cada vez vai ficando mai dificil.Em julho deste ano com 102,500 kgs passei por um nutricionista,muito legal,muito atenciosa,e decidi tentar mais uma vez tentar chegar ao meu objetivo de emagrecer.Depois de bastante tempo pesando 102,500 kgs,descobri uma diabetes relativamente alta,pressao alta,anemia...Nossa agora tenho mais motivos para nao desistir de meu objetivo,minha saude...Entao e isso,comecei minha reeducacao alimentar novamente,estou fazendo zumba,amoooo!!!Ja eliminiei quase 10 kgs...Que nao volte mais...E e isso,estou na luta...Novamente...Vamos que vamos...correr atras de minhas queridas amigas blogueiras,que me ajudaram,e as que ainda irao me ajudar... Ola amigas!!!Hoje eu dei uma balancada ,mas nao desisti viu gente!!e que as vezes ta me dando vontade demais de comer o que nao deve!!!E eu vou resistindo!!!Preciso,ser bastante forte!!E que as vezes,a gente pensa no caminho,como e longo,e bate aquele desanimo,mas depois eu caio na real,e corro para o blog,para me espelhar em tantas vencedoras como vcs amigas,que nos trazem de volta a realidade!!Por isso,muito obrigada amigas!!Grande beijo!!Boa noite!! Boa noite lindas!!!Como estao?Eu estou bem,apesar da dor de cabeca,pois minha pressao estava alta hoje dinovo,poxa vida,ja entrei com a medicacao...Como foi o dia de vcs?O meu correu tudo bem,nada de jacadas,enquanto eu conseguir.RSSsComprei umas revistas hoje,e adorei algumas dicas,que conforme eu for lendo,vou dividir aqui com vcs,e hoje vou passar a receita de um shake.A moca que emagreceu perdeu 36 kgs,tomando este poderoso aliado:01 potinho de iogurte desnatado light02 colheres de sopa de linhaca01 envelope de gelatina light de qualquer saborbater tudo.Bem gatas mais uma vez agradeco o carinho de todas vcs,esta sendo essencial pra mim!!!!Beijocas e otimo fim de semana!Ah,ai em cima uma fotinha que tirei hoje!!Olha o tamanho da cara!!Affff Ola pessoal!!Alguns meses longe das dietas,de blogs de tudo que e light e saudavel.Mas agora estou de volta,e muito disposta.Comecei ha uma semana com 108,600 kgs e hoje estou com 104,600 kgs.Elimei 4 kgs em uma semana.Mas nao estou passando fome nao.Comendo direitinho,tudo ok gracas a Deus!!Espero poder contar com vcs blogueiras na luta contra a balanca!!Beijos grande a todas.Faltam algumas atualizacoes ainda,mas devagar eu deixo tudo atualizado aqui. OLA,TEM ALGUEM AI?NOSSA TO