de caricia sao mais excitantes, de que velocidade, pressao e tipo de movimento dao mais prazer e facilitam seu orgasmo", afirma ela.11. A idade influenciaA partir dos 50 anos existem algumas questoes fisicas que jogam contra o prazer feminino, porem a experiencia pode ajudar. "Nessa epoca as variacoes hormonais fazem com que a lubrificacao geralmente fique mais dificil. O desejo pode diminuir tambem gerando complicadores emocionais. Se a mulher esta com a autoestima abalada isso vai refletir na vida sexual", explica Celso Marzano. Por outro lado, com a idade a mulher tende a conhecer melhor o proprio corpo fazendo o caminho para o orgasmo algo menos tortuoso.12. Um orgasmo pode gerar uma descarga eletrica de ate 244 milivoltsDurante o orgasmo as paredes da vagina liberam energia e sofrem contracoes musculares involuntarias, seguidas de uma sensacao de relaxamento. Segundo Jairo Bouer e Marcelo Duarte, autores do Guia dos Curiosos Sexo, a descarga eletrica produzida por cinco mulheres tendo orgasmo seria suficiente para acender uma lampada.13. Manter pes aquecidos aumenta as chances de orgasmoApesar de parecer estranho e exatamente isso que mostra uma pesquisa realizada pela Universidade de Groningen, na Holanda. Segundo os cientistas manter os pes aquecidos por uma meia, por exemplo, aumenta em 30% as chances de voce chegar la. Se voce acha que transar de meia pode cortar seu tesao, experimente pedir ao parceiro que faca uma massagem em suas pes com um oleo de massagem que esquenta.14. Musculacao intima pode intensificar o orgasmoO pompoarismo, antiga tecnica oriental derivada do tantra, pode facilitar o caminho para o orgasmo. Com esses exercicios intimos e possivel fortalecer a musculatura vaginal e obter mais controle sobre seus movimentos. Segundo a Fatima Moura, ele ajuda a aumentar a libido, melhora a lubrificacao e faz com que voce atinja o climax com mais facilidade. Alem disso, sabendo controlar melhor sua musculatura vaginal, a tendencia e que os orgasmos fiquem ainda mais intensos.15. Orgasmo alivia e retarda doresDurante a relacao sexual o corpo libera endorfina, que e responsavel pela sensacao de prazer e satisfacao. Segundo estudos do Projeto Sexualidade do Hospital das Clinicas USP (ProSex), o apice disso acontece justamente no momento do orgasmo quando acontece um estado de relaxamento fisico total. Na mulher tambem ocorre a liberacao do hormonio ocitocina, que promove a contracao do utero. Esses fenomenos ajudam a aliviar dores de cabeca, reumaticas, menstruais, melhoram o sono, reduzem o estresse e favorecem o metabolismo. O orgasmo e capaz de deixar ate a pele mais vicosa, ja que melhora a circulacao sanguinea.16. A educacao pode influenciar no orgasmoUm estudo realizado na Alemanha sugere que quanto mais educacao tiver a mulher menor sao as chances de ela chegar ao orgasmo. A pesquisa, realizada com 2 mil mulheres com idades entre 18 e 49 anos, indica que 62% das entrevistadas possuiam ensino superior afirmaram que tinham problemas frequentes para chegar ao orgasmo, enquanto apenas 38% das mulheres com menos educacao relataram o mesmo problema. Para os pesquisadores a possivel explicacao para esse fenomeno e a diferenca entre os perfis, pois as mulheres que estudaram mais geralmente possuem