E e tao bonito quando a gente entendeQue a gente e tanta gente onde quer que a gente vaE e tao bonito quando a gente senteQue nunca esta sozinho por mais que pense estar '_Gonzaguinha_ "Se um dia voce tiver que escolher entre o mundo e o amor,lembre-se: Se escolher o mundo ficara sem amor,mas se voce escolher o amor,com ele conquistarao mundo". (Albert Eistein) Uma parte de mime todo mundooutra parte e ninguemfundo sem fundoUma parte de mim e multidaooutra parte estranheza e solidaoUma parte de mimpesa,ponderaoutra parte deliraUma parte de mim e permanenteoutra parte se sabe de repenteUma parte de mim e so vertigemoutra partelinguagemTraduzir-se uma partena outra parte-que e uma questaode vida ou morte-sera arte?_Ferreira Gullar- A gravidez e, sem duvida, um momento muito especial, mas tem la os seus desconfortos. Mesmo quando tudo esta dentro do programa, em termos da saude da mae e do bebe, ha alguns aspectos, considerados normais e fisiologicos, que interferem no bem-estar da gravida. A retencao de liquidos, que causa inchaco e sensacao de peso nas pernas, as costas que doem, principalmente na regiao lombar, e as interrupcoes no sono pela dificuldade de encontrar uma boa posicao para dormir quando a barriga cresce, sao queixas comuns.A Massagem durante a gravidez alivia os desconfortos desta fase, bem como prepara o corpo para o parto trabalhando a mobilidade e o fortalecimento das articulacoes, atuando sobre o sistema nervoso e melhorando o sono, a digestao e diminuindo o stress. Ela atua no corpo de forma completa com alongamentos, pressao suave e um ritmo lento e continuo. O que permite a gestante saborear uma gravidez prazerosa e saudavel.A massagem para gestantes e uma massagem diferenciada, realizada com cuidados especiais e toques suaves, enfatizando os problemas da gestante, como alivio das dores lombares e diminuicao do inchaco nas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulacao sanguinea e linfatica.Tudo porque a gestacao e um estado no qual, muitas alteracoes ocorrem no organismo da gestante, o que a diferencia do ponto de vista das tecnicas de massagem das demais pessoas.Beneficios da massagem durante a gravidez: Reduz stress e promove relaxamento profundo.Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto.Reduz e alivia dores nas articulacoes, pescoco e costas causadas pelas alteracoes na postura, fraqueza muscular, tensoes e ganho de peso.Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestao.Melhora a circulacao sanguinea e estimula o sistema linfaticoAjuda a manter a elasticidade da pele. Promove consciencia corporal e relaxamento necessario para um parto ativo.A mais popular na gravidez e a drenagem linfatica, para diminuir o inchaco. Mas ha outras tecnicas com bons efeitos, que sao menos utilizadas, ou por serem menos conhecidas ou por medo de que possam causar algum dano ao bebe.Embora todas as tecnicas devam ser aplicadas com cuidados e restricoes especificas para a gestacao, algumas trazem preocupacoes maiores: na reflexologia e no shiatsu, por exemplo, a massagem de determinados pontos pode estimular contracoes uterinas antes da hora. No entanto, quando sao feitas por um bom profissional, contribuem para o bem-estar da gravida.Drenagem linfaticaE muito recomendada por