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Pois e, como disse para vcs ontem hoje iria entrar em contato com o consulado mas ainda nada, a Maria (la do consulado) disse que eles ainda nao tinham nenhuma resposta e assim que eles tivessem entravam em contato comigo...toin oin oin nos dedos ne.........kkkkk Mas tdo bem hoje meu Sao Paulo ganhou do Flamengo e isso ja me deixou um pouco mais animado....hehehehehe Continuar na torcida, cross your fingers to me!!! See you in the next Post Bye bye Take care Guys!!! Hoje e o meu aniversario, nao recebi o presente que tanto eu queria, mas o carinho das pessoas que me amam e que eu sinto este amor ja me bastaram, e claro tenho que agradecer por esta com saude.... Nao consegui ganhar meu tao sonhado presente (AINDA) mas eu vou sei que vou ganhat porque quero e porque preciso....AbracosDepois posto as fotos Pois e galera, mais um domingo se foi...hehehehehe mas e menos um que conto para ir, mas minha agonia continua, vamos esperar... Hoje conversei com o Luis Henrique que trabalhou comgo no Bob s ele foi pra Calgary e ficou dois meses, disse que foi a melhor experiencia da vida dele, me contou algumas coisas e me deu algumas dicas tambem, ficamos de marcar um dia para que ele me passe mais algumas informacoes about de Canadian people After I tell you....... See you Bom, hoje fazem dez dias que encaminhei minha documentacao, ou seja sao 10 dias de agonia ja, tento e procuro nao pensar mas e impossivel, lembro a toda hora, momentos bons ja me dao saudades, momentos ruins me dao alegria por saber que daqui a alguns dias, minha vida vai fazer uma curva de 180, mas tdo bem faz parte. Hoje um "amigo virtual meu" o Leo embarcou para Saskatoom, o visto dele saiu que bom fiquei feliz, espero que ele tenha muita sorte por la.... Mas e isso ai.... E mais um domingo chegando......rsrs Faltam 70 dias para minha viagem!!!!!Mais uma foto pra vcs, este e o Red River e ao fundo os predios em Downtown um deles e o da minha escola!!! Hoje fazem exatamente trinta dias de agonia, estou esperando e nada ainda, confesso que minha paciencia esta no limite, pior e que ja estou ficando doente, com isso minha garganta esta me dando sinais de que estou me preocupando muito, principalmente porque sempre que fico nervoso/ancioso minha imunidade fica muito baixa.... Mas nao se preocupem que ja esta tomando remedio e vou melhorar rapidinho....Vou comecar a contar entao para a data do meu aniversario, pois este eu sei que vai chegar...hehehehehe Faltam 18 dias para eu fazer a "idade de Cristo"...hehehehe See you in the next Post!!! Ele nao aguenta mais....(nem eu) Hoje e uma data muito importante para o Brasil, afinal de contas ele se tornou "independente" tenho minhas duvidas, mas enfim este espaco nao e para discutir politicas e problemas sociais, e coisas chatas, mas sim para falar sobre liberdade sim, mas a minha...hehehehe Nem ia escrever nada hoje, ainda pensei, ah hoje nao vou escrever nada,
nem vou dizer que esta semana parece que temos tres domingos, e bla bla bla, para nao parecer um chato... mas resolvi escrever afinal, hoje faltam SESSENTA DIAS, ou seja a 20 dias que comecei este blog e 1/4 do tempo ja passou... Ontem ainda estava pensando, poxa vida faltam 60 dias e eu ainda tenho tanta coisa para resolver, sao inumeras coisas a fazer, mas vai dar tempo tenho certeza..... Vamos la continuar na torcida, na quarta feira vou ligar no despachante para que me deem uma posicao, estou com medo de ligar mas vou enfrentar este medo, fechar os olhos e enfrentar as feras.... Tudo vai dar certo!!! Fe em DEUS e pe na tabua, vamo que vamo......Kisses and Hugs!!!
Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca entre dar a mao e acorrentar uma alma.E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca.E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e presentes nao sao promessasE comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca.E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno amanha e incerto demais para osplanos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao. Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.E aprende que nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam...E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso.Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.Descobre que se leva anos para se construir confianca e apenas segundos para destrui-la, e que voce pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependera pelo resto da vida.Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias.E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem na vida.E que bons amigos sao a familia que nos permitiramescolher.Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.Descobre que devemos deixar as pessoas que amamos compalavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos.Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser,e que o tempo e curto.Aprende que nao importa onde ja chegou, mas onde esta indo, mas se voce naosabe para onde esta indo, qualquer lugar serve.Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o controlarao, e que serflexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicadae fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados.Aprende que herois sao pessoasque fizeram o que era necessario fazer,enfrentando as consequencias.Aprende que paciencia requer muita pratica.Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chute,quando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se.Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencias que seteve, e o que voce aprendeu com elas, do que com quantos aniversarios voce celebrou.Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha.Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas issonao lhe da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama dojeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao sabe amar,contudo, o ama como pode, pois existem pessoas que nos
amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso.Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado.Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o tempo nao e algo que possavoltar para tras, portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao inves de esperar que alguem lhe traga flores...E voce aprende que realmente pode suportar... que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais.E que realmente a vida tem valore que voce tem valor diante da vida!Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o bem que poderiamosconquistar, se nao fosse o medo de tentar. William Sheakespeare
de uma hora de cuidados especiais. Isso faz diferenca!Caso a missao diaria nao seja util ou necessaria num dia, tente fazer uma outra tarefa rapida, de ateh 15 minutos, na mesma area. Vamos continuar firmes no declutter - se voce jah fez estas missoes hah dois meses, verah o quanto sao mais faceis de serem feitas hoje. Tente observar se o nivel de tralhas nao aumentou nesse periodo. Vamos continuar focados em tornar 2014 um ano mais leve e mais organizado! caso tenha perdido o controle no periodo de ferias, faca uma limpeza de emergencia e depois retome as rotinas normais. Zona 02 - Cozinha e Churrasqueira Depois de eliminar o CLUTTER (tralha, bagunca), inicie aLimpeza Detalhada da Zona 02 Zona 2: Missao # 1 Segunda-feira Caros Amigos: Estamos na cozinha esta semana e estamos prontos para ir! Hoje sua missao e limpar sob sua pia! Todos os recipientes vazios, as velhas esponjas desagradaveis, as sacolas de supermercado, os produtos de limpeza que voce nao usa, os frascos vazios, a desordem que apenas parece se acumular sob a pia! Voces todos sabem exatamente o que estou falando! Pegue um saco de lixo e comece a arremessar! Zona 2: Missao # 2 Terca-feira Hoje nos estamos indo destralhar nossos potinhos plasticos, de armazenamento de alimentos! Voce tem tampas em excesso? Mais potes do que tampas? Manchadas e ou derretidas? Sera que ainda precisamos conversar os velhos potes de margarina, e recipientes de sorvete? E hora de deixar ir esta desordem. Eu nao estou dizendo que voce nao pode manter todos os recipientes, eu estou dizendo para voce se livrar dos que nao tem tampas, manchados e os que continuam sendo empurrado pelas costas, porque ele simplesmente nao sao do tamanho que funciona para voce. Eu sei que se voce nao tiver organizado esses itens nos ultimos 6 meses, e hora de realmente passar por eles e comecar a joga-los fora! Gaste 10 minutos fazendo isso, nao se desvie e comece a mexer em seus armarios e gavetas. Uma coisa de cada vez. Zona 2: Missao # 3 Quarta-feira Hoje nos estamos indo nos aventurar na despensa. Se voce nao tem uma despensa,escolha um armario em sua cozinha para endireitar. Voce sabe como eles comecam tao legais e ordenados e de alguma forma as caixas ultrapassam as outras e, em seguida, ninguem sabe quem e o que, elas estao apenas la se acumulando. Procure qualquer coisa que esta fora de data e jogue isso tambem. Divirta-se e isso pode contar como uma danca dos 27 itens! Zona 2: Missao # 4 Quinta-feira Hoje nos vamos atras dos grandes aparelhos! Eu nao estou dizendo para voce limpar seu forno e esfregar sua geladeira. Basta limpar as impressoes digitais, os respingos e os alimentos secos que fica preso no fogao, maquina de lavar louca microondas e geladeira. Limpe as portas, os puxadores e as superficies. Esta nao e uma missao de limpeza detalhada, onde voce precisa passar horas esfregando, a apenas 15 minutos para a superficie, limpe seus aparelhos de grandes dimensoes. Zona 2: Missao #
5 Sexta-feira Hoje e nosso ultimo dia na cozinha! Para hoje eu quero que voce pegue sua vassoura e seu mop/rodo . Varra o chao da cozinha muito bem e, em seguida, esfregar. Existem varias maneiras para enxugar um chao da cozinha e nao ha maneira errada. Agua quente e sabao e, limpe. Nao ha mop/rodo "perfeito" e nao ha maneira "perfeita" para faze-lo. Apenas faca! Nao se torne obsessiva e se apegue na perfeicao! Nao importa se voce nao limpar da forma como sua mae fazia. Lembre-se o trabalho de casa feito incorretamente ainda abencoa a sua familia! Progredir nao eh cobrir-se de perfeicao! Faca as missoes com calma e a seu jeito. Nao tenha pressa, a bagunca nao se instalou em um dia e nao desaparecera em outro! Faca com prazer, divirta-se! FlyLady Kelly/FlyBaby Ro/FlyBaby Mila/ Flybaby Su/ Flybaby Suzi. Missao Mimo - Dicas para que se torne uma pessoa especialQueridas e queridos,Essa semana, vamos cuidar de nossos pes!Gaste alguns minutos hoje e se de uma mini pedicure em casa.Mergulhe os pes em agua morna por 15 minutos para amacia-los, esfregue nos calcanhares rachados secos, empurre as cuticulas para tras, fazer uma massagem rapida, e se entupa de alguma locao. Seus pes nao so ficarao muito melhores, eles vao se sentir muito melhor e assim vai ser otimo! Voce merece alguns mimos!FlyLady Dana/FlyBaby Ro/FlyBaby Mila/ FlyBaby Su/ FlyBaby Suzi.Missao Alimentacao - Dicas para facilitar o planejamento do cardapio Sugerimos um trivial variado e saudavel, sem prejudicar tanto o meio-ambiente, nem cometer crueldade contra os animais.Quem consome alimentos de origem animal pode adaptar os pratos, incluindo-os nos recheios ou substituindo algum componente. Bom apetite!Segunda - FeiraAlmondegasArroz BrancoFeijaoPure de batataSalada verde com tomate a gosto Terca - feiraCoxa de frango assado na cervejaArroz brancoFeijaoRepolho refogadoSalada verde com tomate a gosto Quarta - Feira Posta de cacao assada Arroz brancoFeijaoSalada verde com tomate a gostoQuinta - FeiraCarne bovina com batata doceArroz brancoFeijaoSalada verde com tomate a gostoSexta - FeiraCubos de frango com milho verdeArroz brancoFeijaoSalada verde com tomate a gosto <http://receitasrpidas.blogspot.com.br/2014/02/cardapio-com-feijao-1.html>Tabela de frutas e hortalicasVamos aproveitar para conferir os valores nutricionais e planejar um cardapio equilibrado? Cuidar da alimentacao tambem eh amar a si e a familia!!!Veja a tabela!A Cozi eh agenda online para seguir as rotinas do sistema FLYLADY - pode ser um Control Journal eletronico. O acesso eh gratuito e podemos personalizar de acordo com as necessidades da nossa familia; o idioma eh o ingles, mas nada complicado para quem conhece os textos traduzidos pela Moderadora Ro e algumas flymigas. O guia para uso estah disponivel nos Arquivos do grupo Flybabies no Brasil.Nao se afobe, voce nao ficou para tras! Voce nao precisa alcancar jah todos os resultados, apenas queremos que nos acompanhe e chegue ao ponto que estamos!Chegamos ao fim desta Espiadinha da Semana!!!Tenha uma otima semana, ESTAMOS ORGULHOSAS DE VOCE!Kelly/Dana/Ro/Mila/Susana/SuziTraducao by flymoderadora Suzi.
Bem-vindos a nossa 14 a 20 de setembro de 2014http://www.flylady.net/c/sp.phpAmigos e amigas,Ninguem consegue viver bem se a bagunca estiver fora de controle. Podemos fazer alguma coisa para melhorar nossas vidas, todos os dias! Queremos ajudar a cada um a sair de seu CAOS e alcancar um pouco de paz.A Espiadinha da Semana e uma agenda do sistema FLYLady com um lema anual de incentivo a organizacao, um habito saudavel para ser desenvolvido a cada mes e cinco missoes muito faceis e rapidas para serem feitas em uma area do lar durante cada semana. Os desorganizados ganham um roteiro semanal para iniciar um processo de organizacao a longo, medio e curto prazo. Os mais organizados podem juntar novas rotinas a sua agenda diaria. Em nossos grupos, o Flybabies no Brasil e o Flybabies Brasileiras, uma turma animada apoia quem deseja alcancar a meta FLY: Finally Loving Yourself - FLY, traduzindo "Finalmente Amar a Voce Mesma(o)".Para aprender rapidinho e ainda treinar o Ingles, visite a pagina oficial da FLYLady. Para conhecer os fundamentos, leia as FLYing Lessons.Prefere ler em Portugues? Leia um pouquinho por dia, programando um timer por 15 minutos, no blog da Fly Ro Brasileira. Voce vera uma porcao de dicas para seguir sua jornada FLY, com um toque bem brasileiro!Quer iniciar o sistema FLY? Nao e preciso se cansar muito, basta avancar em pequenos passos. O segredo e aprender a sair do CAOS como os bebezinhos aprendem a caminhar, em passinhos bem curtos - Babysteps - engatinhando, caindo, levantando, ousando, avancando um passinho, caindo novamente e levantando a cada queda, procurando apoio, ate conseguir andar com passos firmes e com um jeitinho proprio.Missao Habito do Mes - Dicas para desenvolver atitudes saudaveis A aquisicao de um novo habito comeca a mostrar efeitos em cerca de quatro semanas, assim a FLYLady nos orienta a adocao de algo simples, mas geralmente negligenciado quando nos sentimos muito ocupados ou estressados. Cada habito e apresentado como um mote, para que seja facilmente lembrado. O do mes do setembro e: ...CRIAR A SUA ROTINA NOTURNA... LEIA MAIS SOBRE ESSE HABITO AQUIAmigas e amigos, amem-se e dediquem algum tempo para voar neste novo habito! Ganhem animo, acompanhando as missoes na lista do grupo Flybabies no Brasil.Vamos investir na nossa qualidade de vida. Nos podemos fazer qualquer coisa em 15 minutos!FLYLady/Fly Ro Missao Espiadinha - Dicas para simplificar a manutencao da casaA cada semana, a FLYLady Kelly indica atividades para uma area da casa. Geralmente sao aquelas acoes que costumamos adiar no corre-corre diario, mas que fazem muita diferenca. Quem e muito disperso encontra um roteiro minimo para cuidados, sem esquecer uma area da casa. Ao final de um mes, cada comodo tera recebido mais de uma hora de cuidados especiais. Isso faz diferenca!Caso a missao diaria nao seja util ou necessaria num dia, tente fazer uma outra tarefa rapida, de ate 15 minutos, na mesma area. Vamos continuar firmes no declutter - se voce ja fez estas missoes ha dois meses, vera o quanto sao mais faceis de serem feitas hoje. Tente observar se o nivel de
tralhas nao aumentou nesse periodo. Zona 03 - Banheiro e Outro Comodo: quarto das criancasDepois de eliminar o CLUTTER (tralha, bagunca), voce podera fazer a Limpeza Detalhada da Zona 03Segunda-feiraMissao 1Para o banheiro: Nossa missao de hoje e limpar o vaso sanitario por fora e atras. Esta e uma area que nos todos tendemos a esquecer ate que um dia nos a notamos e entao parece que nao ha nada que se possa fazer a respeito de tao ruim que ficou! Pegue um pano e algum produto de limpeza da sua preferencia e limpe o vaso desde as reentrancias de tras ate chao ao redor e atras. Esta e uma missao rapida e facil de fazer!Va para o quarto das criancas com um pequeno saco de lixo, esvazie a cestinha de papeis da escrivaninha e livre-se de qualquer coisa que precise ser jogada fora. Papeis velhos da escola, embalagens de doces ou balas, canetas ou lapis quebrados, miudezas e tralhas inuteis que ocupam um espaco precioso. Nao complique! Foque apenas nas coisas obvias que precisam ser jogadas fora, nao abra as gavetas e armarios. Apenas o lixo que estiver bem a vista. Essa e tambem uma grande oportunidade para ensinar seus filhos a usarem as lixeiras para descartar papeis. Sem filhos? Faca a mesma missao em qualquer comodo a sua escolha!Terca-feiraMissao 2Para o banheiro: Estamos de volta ao banheiro e sua missao para hoje e limpar a lixeira. Use a agua quente do chuveiro e um pouco de limpador multiuso. Deixe de molho por algum tempo e entao esfregue o fundo, as laterais e o exterior. E nao se esqueca da tampa. Enxague e deixe escorrer, depois coloque de volta, antes que alguem precise dela.Sua missao para o quarto das criancas e desafia-los a uma dancinha dos 27 itens arremessados! Voce conhece seus filhos - se a quantidade de 27 objetos e muito alta, pois eles sao pequenos, diga-lhes para escolherem tres brinquedos que estao quebrados ou faltando pecas e os arremessarem ao saco de descarte. Depois, eles deverao escolher tres brinquedos em bom estado que nao usam mais para abencoar outra crianca com uma doacao. Escolha a quantidade de itens com base em sua idade e maturidade. Use BabySteps, lembre-se que este e um momento de ensino - nao uma batalha!!! Nao tem filhos? Dance o arremesso de 27 itens em um comodo a sua escolha! Faca isso rapido e nao olhe para tras!Quarta-feiraMissao 3Para o banheiro: Chega de Anti-procrastinar! E tempo de dar uma olhada no armario de remedios e jogar fora os vidros e caixas vazios que so estao ocupando espaco. Enquanto voce esta fazendo isso de uma olhada nas datas de validade dos medicamentos que voce tiver la. Se voce tiver algum medicamento vencido, jogue fora tambem. Pegue um pano e limpe as prateleiras. Nao tire tudo para fora, apenas levante, passe um pano e coloque de volta!Para o quarto das criancas - Puxe a gaveta de meias e comece a atirar no saco de descarte! Nao sei o que acontece com as meias, mas elas perdem seus
pares e, por alguma estranha razao, sempre parece que ha meias demais nas gavetas! Ali nao deveria haver meias que o seu filho nunca usa porque nao gosta delas. Arremesse-as! Chame os seus filhos para ajuda-la ou, se eles tem idade suficiente, fazerem por si proprios. Fiz isso ha puco tempo com meu filho e fiquei chocada ao ver um par de meioes de futebol la na gaveta, que ele nunca usou em quatro anos! Naquela epoca, ele vestia tamanho "P" agora veste tamanho "G"! Atire longe essas meias! Sem filhos? Apague um Hot Spot no comodo que quiser!Quinta-feiraMissao 4Para o banheiro: A pia do banheiro esta chamando por voce! Vamos fazer brilhar nossas pias do banheiro e gabinetes. Esfregue a pia e as torneiras, passe limpa vidros (tenha cuidado e nao misture limpa vidros com nenhum produto alvejante, enxague bem antes de usar o limpa vidros). Tire um tempo e passe um pano no gabinete e faca-o brilhar tambem.Para o quarto das criancas: vamos pegar um pano umido com um produto de limpeza favorito e vamos limpar a porta, as macanetas e os interruptores. Se o seus filhos tiverem idade suficiente, mostre-lhes como fazer isso e deixe por conta deles! Eles nao tem que ser perfeitos. Lembre-se que voce fizer da limpeza algo negativo, eles acharao a limpeza algo terrivel e que nunca fizeram direito! Sem filhos? Apague mais um Hot Spot no comodo que preferir!Sexta-feiraMissao 5Estamos no ultimo dia na Zona 03! Para o banheiro: Nossa missao para o banheiro e passar um pano ou MOP no piso (ou Super Rodo). Voce pode fazer isso com agua quente e sabao e pode usar um pano, um MOP ou SR, tanto faz. Nao ha maneira perfeita de limpar. Apenas molhe o piso, limpe e seque!No quarto das criancas, e dia de ensina-los a apagar um Hot Spot! Olhe em volta e identifique a area que que estiver "queimando" - pode ser a mesinha de cabeceira ou o tampo da comoda. Mais uma vez, use isso como um momento de ensino - nao uma batalha! Tenha paciencia e clareza que eles nao podem ler a sua mente!Nao tem filhos? Escolha um comodo e faca outra rodada da dancinha do arremesso. Pegue uma sacola e colete os 27 itens para descartar. Despache as tralhas que estao tomando conta do espaco!Parabens pelo trabalho bem feito nesta semana! Estamos muito orgulhosas de voce! Com carinho,KellyProgredir nao e cobrir-se de perfeicao! Faca as missoes com calma e a seu jeito. Nao tenha pressa, a bagunca nao se instalou em um dia e nao desaparecera em outro! Faca com prazer, divirta-se! FlyLady Kelly/FlyBabies Ro/Mila/Su/Suzi Pratique suas rotinas em 2014!!!Missao Mimo - Dicas para que se torne uma pessoa especialAmiga,Aqui estamos novamente para uma merecida Missao Mimo. A desta semana e uma limpeza de pele com uma mascara caseira, seguida pela aplicacao do seu creme favorito.Neste link, ha varias sugestoes: http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-rosto/mascaras-caseiras-para-recuperar-a-pele/1762Se quiser, faca uma sessao com vapor antes de aplicar a mascara, mas tome muito cuidado para nao se queimar. Dicas aqui: http://www.dicasdemulher.com.br/limpeza-de-pele-profunda/Cuide-se! Voce merece!FlyLady Dana/FlyBabis Ro/Mila/Su/SuziMissao Alimentacao