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numa fase meio "reflexiva", fiquei horas pensando no significado do nome do programa.Perdas e Ganhos...ao iniciar um processo de mudanca, como o emagrecimento, nao ha duvidas de que teremos de abrir mao de muitas coisas. No inicio da minha R.A., abri mao, inclusive, de sair, pois era muito mais dificil resistir as tentacoes. Temos de abrir mao de velhos (e maus) habitos alimentares. Abrimos mao de comer muita coisa. E tudo isso, se configura numa perda. Para perder peso, precisamos perder outras coisas em troca.Mas, em contrapartida, ganhamos auto estima e confianca. Ganhamos aquela calca 40. Ganhamos a sensacao de alivio ao vestir um biquini. Ganhamos os olhares admirados e surpresos de muita gente. Ganhamos a despreocupacao de entrar numa loja de roupas e o direito de experimentar todas as roupas dessa loja. Ganhamos novos (e bons) habitos. Ganhamos novos sabores. Ganhamos mais energia. Ganhamos a alegria da vitoria.Mas por que nos apegamos tanto as perdas? Por que ficamos nos lamentando por tudo o que nao podemos comer? Por que focamos tanto na perda, ao inves de nos alegrarmos com os inumeros ganhos?Seria porque temos medo de perder algo que sempre esteve conosco? Perder algo que sempre fez parte do que somos. Sera que temos medo de deixar de sermos quem somos, ao emagrecer? Medo de nao nos reconhecermos ao olhar para o espelho?Seria medo da mudanca? Mas toda mudanca, proporciona ganhos. E no caso de um emagrecimento saudavel, esses ganhos seriam sempre positivos. Alem disso, quando comecamos a R.A. tudo o que mais queremos e mudar. Entao por que ter medo agora?Medo do desconhecido. Medo de falhar. Medo.Estamos colocando o nosso foco nas coisas negativas que a R.A. nos proporciona. Estamos focando nas perdas, e nao nos ganhos.Sim, ontem eu nao comi nenhum doce. E hoje estou fazendo um esforco tremendo para nao cair na tentacao. Eu poderia estar aqui me lamentando por nao poder comer doces. Mas tambem poderia estar aqui festejando por ter conseguido seguir a R.A., por ter sido forte.A escolha e minha. A escolha e sua. Focar nas perdas, ou nos ganhos.Hoje eu escolho focar em tudo o que eu ganhei desde que iniciei a R.A., em dezembro de 2010.- Ganhei 20 quilos a menos no meu corpo;- Ganhei novas roupas;- Ganhei novos sapatos;- Ganhei a alegria de vestir tamanho 46;- Ganhei a alegria de me olhar no espelho e notar o quanto estou mais magra;- Ganhei auto estima;- Ganhei coragem para fazer coisas que imaginava nao conseguir fazer;- Ganhei energia para correr 5km;- Ganhei confianca;- Ganhei muitos olhares admirados e surpresos;- Ganhei muitos elogios.E voce? Escolhe o que?Bjos
Bom dia!!Como vao voces?Gente, finalmente, depois de muitooo tempo, eu consegui ter um fim de semana light!! Nossa, quanta felicidade!! Nao foi 100%, mas comparado a outros finais de semana, me sai muito bem. Consegui resistir a muitas tentacoes e ficar dentro da R.A.Outra facanha foi que consegui ficar sem comer chocolate! Somente no domingo me dei esse "prazer"..rsrs. Isso me fez sentir tao bem, como se eu estivesse voltado a ser como era no inicio da R.A.. Ponto pra mim.O balanco final da semana que passou foi super positivo: consegui emagrecer, fiz atividade fisica 3 vezes na semana, resisti aos doces e consegui correr 20 minutos sem parar na academia! \o/Que essa semana que se inicia seja bastante positiva tambem!!Bjos!! meu primeiro desfile: com a participacao de muitos amigos, entre eles Uirande Hollanda na maquiagem, Andre Weller e Gualter Pupo no cenario, Andre Horta na luz, Felipe Rocha, Lucas Marcier, Rafael Rocha e Rafael Miranda no som, Rosane Svartman, Luciana Froes, Isabel Gueron, Paola Siqueira, Paola Barreto, Pat Lopes, Dani Fortes, Beli Araujo, Dani Lima, Karen Harley entre outras queridas modelos. muito divertido!fotos Pepe Schettino e Henrique Pereira fotos Martin Ogolter a loja em marco Paris, 2013inauguracao do Musee Galliera http://oglobo.globo.com/cultura/luiza-marcier-cria-colecao-de-lencois-com-poesias-de-omar-salomao-6084058 vestidos marc e anna um novo espaco para A Colecionadora depois de 5 anos percorremos muitos lugares, caminhoschegou a hora de ter um novo espaco atelie loja galeria de modaem Ipanema na General OsorioA COLECIONADORA se constroi a partir do espaco de um cubo branco. Silencioso, o barulho do silencio, como numa galeria - corredor - templo - local de passagem. os cabides tem volume, pois os vestidos ja tem corpo mesmo antes de vestidos. o cheiro e de amarradinhos de sandalo do mercado do ver-o-peso no Para. mas ainda se pode sentir o cheiro do proprio tecido antes de virar roupa. As cores sao preto, branco e um colorido forte, que varia a cada estacao, e que lembra o colorido etnico dos bordados mexicanos, dos panos guatemaltecas, um colorido milenar que vem da sensacao de cor primeira da infancia, um colorido caixa de lapis de cor, de pilot, uma colecao de cores. As roupas podem pendurar-se do teto, mas sobretudo cobrem as paredes, como antes se cobriam de quadros; ha uma arara ou duas ou mais onde uma sensacao de repeticao e ordem se apropria. para quem quiser, pode se ter acesso a bagunca do acervo. poucos moveis: moveis. a colecionadora e uma marca feminina, e com alma feminina, enigma, mas e tambem objetiva, quadrado branco sobre o cubo branco, sobrevivente. urbana, fala do Rio de Janeiro que mistura cidade, mata, praia. descontracao e elegancia, do menos e mais e do mais que quando e mais e mais mesmo, carnaval. A sensacao do lugar, ausencia de decoracao, poderia ser de frieza, mas cada centimetro prensado e vivido, ocupado com memorias e novos projetos, vestido pelas roupas, torna-se aconchegante, pelo fato de que e preenchido com ideias e verdade. No canto da mesa um ou mais livros, como se ao lado estivesse escrito now playing. Um vaso com flor ou
See this email in English, Deutsch, Francais, Italiano, Espanol or 37 other languages. Leia as mensagens deixadas por Lucas Morais antes que sejam deletadas! Leia sua mensagem Este e-mail e parte de nosso sistema de mensagens. A mensagem foi enviada por Lucas Morais. Se voce recebeu este e-mail por engano, por favor ignore. A mensagem sera deletada em breve. Mais gente na sua regiao curtindo o Badoo Divirta-se! A Equipe Badoo E-mail enviado por Badoo Trading Limited. Se nao deseja receber mais e-mails do Badoo, por favor clique aqui para sair. Badoo Trading Limited e uma sociedade limitada registrada na Inglaterra e Pais de Gales sob o CRN 7540255 e firma registrada em Media Village, 131 - 151 Great Titchfield Street, Londres, W1W 5BB. "De um jeito de aprender, voce vai precisar. Saiba desistir, porque em algum momento da vida isso vai ser necessario. Focar o que e, e nao o que poderia ter sido. Colocar a vida a frente do orgulho. Seus desejos a frente do que os outros desejam pra voce. Uma ousadia, um disparate, uma loucura, eu sei. Provavelmente ninguem vai lhe ensinar a entender o que voce realmente deseja. Mas de um jeito de aprender. Em algum momento da vida, desistir vai exigir mais coragem que seguir em frente. Desistir sera o mesmo que parar de tentar. E parar de tentar pode ser finalmente o comeco."[ Karina Kohatsu ] O dia sempre estara ai para quem quiser. Uns terao a sorte de ve-lo clarear, outros estarao dormindo, mas o dia brilhara mesmo assim. A vida e mesmo uma incognita. Diante dos acontecimentos de cada dia, fico mais certa de que nos nao somos nada mesmo. De repente, tudo acaba e... FIM DA LINHA. Como pode a morte ser tao incrivel e, ao mesmo tempo, assustadora assim?! Hoje voce esta conversando com seu amigo, ele entra pra dormir, certo de que acordara amanha para mais uma batalha e simplesmente nao acorda. Ele continua a dormir e quem esta aqui, fica desejando que aquilo seja um pesadelo e que no final, vai acordar e tudo estara normal.A morte nao e assim, amigos. Nao e assim. E sabe o que e mais assustador ainda? Ela vira para todos nos. E nesta hora, nao importa o que voce tem, quem voce e. Nao importa. Ela te levara assim mesmo. Nao existe negocio, nem barganha. Com ela nao tem argumentos. Gente, que vergonha!!!Sim, como uma editora de blog pode passar tanto tempo ser "pisar" em sua propria casa?hehe.Depois de tantas mudanca em minha vida, e decidi: Vou voltar a atualizar meu bloguinho solitario. Vou sim. E tenho dito.Sei que nada justifica tanta ausencia e eu nem me atrevo a dar desculpas, mas o fato e que eu estou de volta. Blogando por amor e nao por moda, pois e algo que sempre gostei desde sempre.Fiquei muito feliz com muitos comentarios que recebi e, ate de meninas que me escreveram pedindo pra voltar. Olha que legal!Bem legal mesmo. Isso me deixou contente e, tambem por isso, voltei a exercer uma das minhas paixoes: blogar.:)
See this email in English, Deutsch, Francais, Italiano, Espanol or 37 other languages. Lucas Morais te mandou uma mensagem Responda agora mesmo no Badoo Chat! Utilize o bate-papo e leia agora a mensagem que voce recebeu: MOSTRAR MENSAGEM Mais gente da mesma regiao que esta no Badoo Guilherme Fortaleza, Brasil Priscilinhatop Fortaleza, Brasil Este e-mail foi enviado por Lucas Morais. Se voce recebeu este e-mail por engano, por favor ignore. Em breve a mensagem sera removida do sistema. Divirta-se, A Equipe Badoo E-mail enviado por Badoo Trading Limited. Se nao quer mais receber e-mails do Badoo, por favor clique aqui para sair. Badoo Trading Limited e uma sociedade limitada registrada na Inglaterra e Pais de Gales sob o CRN 7540255 e firma registrada em Media Village, 131 - 151 Great Titchfield Street, Londres, W1W 5BB. Tipos de gente que tem me tirado do serio: duas caras e babona.Aff. Ha quem diga que eu sou antipatica, mas a maioria das pessoas acha q sou simpatica. Nenhuma esta errada, sou as duas coisas, mas SOU O QUE SOU. Se nao sou simpatica com voce nao signfica que nao seja simpatica, significa que nao sou COM VOCE e eu nao tenho que ficar sorrindo pra quem nao gosto, tenho apenas que cumprimentar. Alias, nem isso. Cumprimento apenas porque sou SO antipatica e nao mal educada.--Publicado no meu facebook em 8 de Abril de 2012.Interessante. Ontem muitas pessoas me fizeram elogios e por varios motivos, inclusive dizendo que eu sou simpatica. Nao tenho o intuito de me vangloriar escrevendo isto, apenas mostrado os dois lados da moeda. Ao mesmo tempo que agrado a uns, desagrado a outros, mas faz parte. No entanto, eu sou uma so e nao posso mudar, ainda que eu quisesse e sou feliz sendo o que sou, se agrada ou nao, e outra coisa. Nao sei se acho CAFONA, RIDICULO ou NOJENTO, voce beijar alguem que acabou de trocar algumas paroxitonas numa festa. Me preservo muito para abrir minha intimidade para qualquer desconhecido. Eu busco conviver, conhecer, explorar os limites do outro, criar lacos e aperta-los, antes de qualquer tipo de contato fisico. Talvez se as pessoas buscassem se aprofundar mais uma nas outras, nao sofressem tanto se decepcionando com o proximo, com abandono, com a falta de consideracao, a falta de respeito, a indiferenca... Vejo muita gente sofrer por se entregar facilmente a relacoes nem sempre correspondidas da forma necessaria. Vejo muita gente sofrer com o telefone que nao toca no dia seguinte e se questionar onde erra na busca de um relacionamento saudavel. Vejo gente chorar sempre que e sincero e fala que gosta sem medo, ou quando leva um fora... E talvez seja hora de nao esperar seu telefone tocar e ir viver sua vida sem projetar a felicidade nas pessoas. Seja feliz por si. Busque o contato apenas de quem te despertou interesse na construcao de uma amizade verdadeira. Seja amigo, compartilhe sem esperar nada em troca. Talvez sim o amor bata na sua porta com uma xicara de acucar e o sorriso necessario para alegrar a acidez
da falta de transparencia das pessoas de hoje. Se valorize. Se ame antes de amar qualquer pessoa. Ninguem ama alguem que acabou de conhecer! So a convivencia diaria e capaz de decifrar personalidades e mostrar ate onde vai a consideracao do outro com voce... e preciso tempo para enxergar todos os sorrisos e identifica-los. Nenhuma relacao grandiosa e evolutiva, permanece solida sem consideracao. Falar que ama da boca pra fora e facil. Dificil e viver o amor verdadeiramente. As pessoas confundem os sentimentos e por nao saberem diferencia-los, os profanam, vulgarizam... Gostar, estar apaixonado e amar, sao coisas completamente diferentes! Portanto seja cauteloso antes de vomitar por ai declaracoes de amor, que podem ser esquecidas amanha! Nao canse o amor.A paixao deixa marcas fortes de decepcoes, magoas e cria muitas feridas dificeis de sarar. Ja o amor... Ahhhhhhhhhh, o amor e lindo! e puro, atemporal e incondicional. Ele e mutante, se transforma a cada momento da vida, se renova com nossas inspiracoes, energias e conexoes. Podemos amar de muitas formas e muitas pessoas. Porque no amor, esta embutido um sentimento muito verdadeiro chamado CUIDADO. Quem ama cuida. Cuida de muitas formas. Valorizando, respeitando, compartilhando dos sonhos e projetos com alegria... E alegria e o adjetivo que mais se encaixa nesse sentimento. No amor nao existe tristeza. Nao existe rancor. O amor perdoa, ajuda, eterniza lacos e e o unico sentimento que nada e ninguem pode mudar.EVE
Oi gente.Quanto tempo, ne?Verdade. Sao muitas coisas, novidades e tudo mais.Bom, estou aqui hoje para convidar voces que ja conhecem o banho-de-lua, pra curtir, ouvir e, ate mesmo, seguir o blog da minha radio.E uma radio que so toca anos 60,70 e 80.Entao, este e o link do blog:http://www.radionostalgiafortaleza.blogspot.com Obrigada!beijinhos,Ladia. E fica a pergunta: Quem bloga por amor?E impressionante como hoje em dia todo mundo tem um blog, especialmente as meninas. A maioria com o pensamento de ser "It Girl", postando looks que talvez ninguem queira ver ou que nem ela sabe se pode ou nao usar. Claro que muitas sabendo o que estao falando, usando, indicando, mas, sinceramente, sao poucas.Sera que as demais, imaginam que todo mundo pode chegar e posar de blogueira de moda? Sim. E elas estao certas.Afinal, basta saber escrever e ter uma camera. So. Basta isso para criar um blog e buscar publicidade.hehe.Eu ainda sou do tipo que escreve por que gosta. Sem mais. Claro que e otimo saber que tem alguem comentando - pois lendo tem demais, o contador me diz- mas , para mim, o real sentido de um blog, e fazer o que gosta - seja escrever, fotografar, contar historias - desde que seja feito com amor e nao por modismo. Ola Meninas, tudo bem?Hoje venho com uma nova "tag" aqui do blog.... Que se chama cooking with me (cozinhando comigo), pois acho legal compartilhar receitas diferentes com voces. Bom, hoje e a receita de salame de chocolate, muito bom. Esse post vai exclusivamente para o blog da minha bf Giulia, do blog Beleza Envolvente que me ensinou fazer o salame... Sem mais, vamos a receita:Ingredientes para o brigadeiro:1 lata de leite condensado 1 colher de sopa de margarina sem sal 7 colheres rasas das de sopa de Nescau ou 4 colheres de sopa de chocolate em po Dois FradesE tambem vai precisar de um pacote de bolacha de maizena. Quebre todas em pedacos medios Com fazer?Faca o brigadeiro, entao quando der o ponto, coloque as bolachas.Entao, misture e pegue um papel aluminio e coloque a receita... Entao enrole como se fosse um salame!Coloque na geladeira e deixe por umas 6 ou 7 horas. No meu caso eu fiz de noite e comi na hora do almoco.Olha como fica:(imagem da internet)porem, tera fotos do meu no meu instagram: fefs_milanTem aqui do lado no blog,so olhar (: E isso meninas, beijos e ate os proximos videos e posts! Ola meninas, tudo bem?No sabado de carnaval, fui ao Park Shopping Sao Caetano, e la tem uma loja da MAC. Bom, primeiramente eu nao tinha nada de muito importante para comprar la, porem queria algo! Enfim, depois de muito tempo decidi levar um batom, e no caso o Chatterbox.Ja tinha lido uma resenha sobre ele, mas nunca quis testar muito!Mas hoje, depois de quase um mes com ele tenho mais ou menos uma opniao concreta do batom.Vamos la, tirei algumas fotos;Juntei todas em uma so. Mas aqui embaixo tem mais:Eu simplismente amei essa cor, e e muito cremoso!Eu paguei: R$79,90Dica: Nao comprem aqui no brasil,pelas lojas fixas.
Compre por internet ou peca para alguem comprar la fora para voce,pois la fora e $20,00 (vinte dolares).Durabilidade: Ele fixa muito na boca,serio!Nota de 0 a 10: No meu ponto de vista 9,5 Explicacao: Estou com o produto a apenas 1 mes e pouco, mas ao longo do tempo vou dando dicas e fazendo looks com ele.Mil beijos!
Oi Meninas,tudo bem?Hoje estou aqui para dar alguns recadinhos.... O primeiro e que estamos de cara nova, ahhahaah =D Se alguem nao gostar avise, mas ta bonitinho!!!E outra e, que muitas meninas vem perguntando se eu nao vou mais fazer vlog. Nao meninas, nao vou parar. E que meu notbook esta no concerto e os videos demoram demais para carregar nesse not, entao, estou fazendo o possivel...Espero que voces entendam. e so por um tempo!!!E so isso meninas, beijao e espero que gostem do nova "cara "do blog <3Ate! Hummmmmque pose, heim??Como eu amo essa minininha!!!Pena que as vezes ela mesmo estraga tudo!!! Essa foi domingo na fejuca na casa do Fabio do UMTSP...Fiquei com cara de bobo mas td bem... Essa tbm foi na fejuca da mae do Fabio...Ae dona Augusta, a fejuca tava supimpa!!!Vo te dizer uma coisa, nao foi nada facil fazer plantao depois de tanta comida...burrrrp...*.*.*. Olha a cara deste cidadao!!!Todo arrebentado!!!Isso depois de tomar todas e sair fazendo motocross as 2 horas da madrugada!!! Penamendo ate em foto...Eu gosto tanto dessa menina...Mas ela nem imagina o qto!!! Pra quem nao conhece esse e o Fabio Felix!Valeu pelo domingao cara!!! Olha que casal mais lindo!!!Eu a amo e ela...Ai ai, ainda bem que ainda tem a net para poder compartilhar nossos bons momentos!!!Um bjao pra vc minina!!!Te amo! Despedida nunca e bom... sai do IBCC muito triste... Amo todos voces!!!! Um beijao!!! Como foi generosa a mae natureza... * O maior defeito da democracia e que somente o partido que nao esta no governo sabe governar. Quando Nina nasceu eu estava em um turbilhao de sentimentos... Um amor puro. Acho que isso e consequencia de um parto. De um parto feliz e humanizado. Agora 1 mes e meio depois, o extase passou, mas estes sentimentos continuarao por toda a minha vida.Desde que descobri que estava gravida, pensei em ter um parto domiciliar. Conversei com Gabriel, ele aceitou e estava totalmente disposto a participar desta grande "loucura". Nem todo mundo de nosso convivio achou uma boa ideia, mas fomos firmes ate o final.A grande novidade foi que enquanto lutavamos com a familia para entenderem nossa decisao, o Brasil todo lutava conosco. Como obra do destino, no ano de nascimento de Nina, justamente no oitavo mes de gravidez, comecou uma luta pelo parto humanizado no Brasil e o grande tema era o parto domiciliar. Quer apoio maior que este? Entramos de corpo e alma nesta luta junto a milhares de mulheres e homens a favor da liberdade de escolha no momento de seu parto.Nina estava prevista para nascer dia 17/07/2012, no dia 05/07 ja estava praticamente tudo organizado, nos faltou deixar pronta a piscina ja que queriamos que fosse parto n'agua. Ja tinhamos a nossa parteira Regine Marton e nossa doula Bia da Terra. Uma amiga ja estava alerta para vir gravar o parto e uma outra amiga me havia pedido antecipadamente para participar do parto. Em casa estaria tambem minha mae (totalmente contra a ideia, mas aceitou que eu fizesse o parto em casa) e uma prima que veio
passar uns meses aqui para ajudar em casa.Essa seria a trupe armada para o momento do parto. No dia 05/07 descubri que nas semanas seguintes estariam aqui em casa uma tia e dois primos. E como eu queria que estivesse apenas as pessoas programadas, me preocupei com a "superpopulacao" na minha casa. Falei Gabriel que queria que ela nascesse no sabado 07, antes que chegasse a minha familia e falei com Nina que se ela estivesse pronta, ela podia vir que a estavamos esperando.No dia 06/07 acordei as 7 da manha e vi um fio de sangue, depois comecou a sair uma meleca suja... o tampao estava comecando a sair. Falei com Regine e ela disse que isso era um comeco, mas que podia durar muitos dias para comecar o trabalho de parto, me tranquilizei e apenas observei. Dormi tranquila e acordei no outro dia as 7 da manha sentindo uma colica fraquinha, mas presente. Ela vinha e ia em um intervalo de 1 hora. Avisei a doula e a parteira, mas isso ainda nao se caracterizava trabalho de parto.Ate que as 15 horas as dores estavam mais fortes e com um intervalo de tempo menor, mas ainda eram irregulares.Ligamos pra doula vir, porque eu ja precisava dela e a parteira ia esperar que as contracoes estivessem mais regulares. Me lembro da sensacao ao ver que Bia tinha chegado. Neste momento, Gabriel que antes estava comigo, me deixou so com Bia. Era mais ou menos 17 horas, eu sentia muita dor e a Bia me fazia massagens para aliviar.A presenca dela foi transcendental. Me respeitou e me ajudou 100%. Eu girava na cama, me levantava, deitava, cantava e dancava muito. E ela sempre ao meu lado.Chegou um momento em que nao houve mais intervalo entre uma dor e outra. Tomada pela dor, eu dancava so ou com a minha doula, ela seguia o meu ritmo, meu passo. Nao sao memorias claras, porque neste momento eu ja estava em outra dimensao, mas sei que cantava melodias feitas por mim e as dancava. Me lembro que tambem dancei com Gabriel em alguns momentos que ele entrou no quarto. E assim segui o trabalho de parto. Puro sons e movimentos.As 20h chegou a parteira e fez o primeiro toque. E foi um dos melhores momentos quando ela disse que eu ja estava com 6 cm de dilatacao. Isso era otimo mais ainda faltavam uns centimetros mais, entao voltamos ao trabalho. Seguimos o ritmo da dor.Nessa hora escutei falarem que nao tinhamos bomba para encher a piscina que a parteira trouxe e ja nao ia dar tempo fazer o parto nela. Nem tudo foi bem planejado, mas isso nao me abalou em nada, afinal se nao foi e porque nao era.Mais ou menos as 22 h, Regine fez o segundo e ultimo toque, nao senti incomodo em nenhum dos dois, ela teve bastante cuidado para coordenar o toque e as contracoes. Nesta hora eu estava com 9 cm, o tao sonhado 10 cm estava chegando e nao faltava muito para o momento da expulsao. A dor