ataca as articulacoes e determina degeneracoes que invalidam, encontrou no esporte uma terapia inesperada porque todos os reumatologos que consultava o desaconselhavam a retomar seu esporte preferido, o ciclismo.Para suportar sua doenca inflamatoria, dependia de fortes doses de remedios diarios, entretanto, vendo que havia vitimas deste mal que mesmo medicadas tinham que ficar imobilizadas em uma poltrona ou na cama decidiu tentar fugir daquele destino retornando progressivamente a se exercitar com a sua bicicleta.Ele conta: ao mesmo tempo em que eu aumentava a distancia percorrida e os esforcos com este fim, que observava a higiene e a dietetica esportiva, minhas dores e a minha dependencia dos farmacos diminuia. Deste modo, comecei a correr com pessoas sadias. Resultado: depois de 14 anos de vida em comum com a poliartrite reumatoide, mesmo se nao renasci, dificilmente estou impedido para o trabalho, meus remedios diminuiram e minha atividade diaria e muito mais intensa e prestativa daquelas de numerosas pessoas sadias. Todavia, alguns medicos ainda sao incapazes de acreditar que eu participo de competicoes esportivas.Devemos recordar, diz ele, que o ilustre cirurgiao Christian Bernard, autor do primeiro transplante cardiaco em 1967 e professor da Universidade da Cidade do Cabo, na Africa, foi atingido pela artrite com a idade de 37 anos. Em seu livro Mieux vivre l artrite et les rhumatismes, Edition Manges 1984, ele transmite a sua experiencia a milhoes de vitimas desta doenca. Os ajuda a gerenciar a dor e as crises atraves de exercicios e terapias, recomendando-lhes a melhor atitude mental para que a vida seja mais facil.22 - O esporte acelera o crescimento. - O aspecto biometrico, ou seja, a altura, as medidas e o peso, e um dos mais ignorados entre os efeitos do esporte. Geralmente admite-se que o esporte desenvolve, contudo, nao havia pesquisas a este respeito. Um estudo realizado na Belgica pelo Dr. Xavier Sturbois a respeito da evolucao biometrica das jovens universitarias que estao se preparando para o diploma em educacao fisica, e assim sendo, submetidas a uma atividade fisica intensa e diversificada, concluiu que esta pratica esportiva intensa tinha efeitos importantes no desenvolvimento fisico.No inicio de seus estudos, com 18 anos, as que se propoem tornarem-se educadoras fisicas ja sao mais altas (1,654 contra 1,625), mais pesadas (56,7 Kg contra 53,3 Kg.), tem uma melhor capacidade vital (3,4 contra 3,3), e um perimetro toracico de (85 contra 78 cm) respeito a media da sua idade.Estas mocas praticam ao redor de uma dezena de horas semanais diversas atividades esportivas, e essa deve ser a causa da sua superioridade biometrica em relacao as demais que nao seguem esta carreira.O aumento da atividade fisica imposta pelo regime de estudo na educacao fisica modifica ainda o morfotipo dessas jovens no sentido da crescente robustez. No ultimo exame, com 22 anos, as futuras professoras de educacao fisica mediam em media 1,66 (media 1,625), pesavam 60,3 Kg. (media 53,3) e seu perimetro toracico chegava a 86,5 (media 78,8).23 - O esporte diminui o risco de crise nos epileticos: Os especialistas reconhecem que a aceleracao da ventilacao devida aos exercicios tende a postergar o