A Ole Junior parabeniza todos os Profissionais de Educacao Fisica pelo seu dia, 1o de setembro. A data marca a regulamentacao da profissao atraves da lei federal 9696/98, aprovada no ano de 1998. Para celebrar conosco - que ajudamos manter corpos e mentes saudaveis em meio a correria do dia a dia -, a Ole mostra uma lista de aplicativos, elaborada pelo Tech Tudo, para iOS e Android que podem te auxiliar a ficar em dia com a saude e, de quebra, perder a barriguinha indesejada.Vale lembrar que o acompanhamento profissional durante a pratica de exercicios fisicos e de suma importancia e que os aplicativos servem apenas como um auxilio complementar ao trabalho dos especialistas. Dito isso, baixe os aplicativos, expulse a preguica e corra atras do prejuizo.RunKeeperRunkeeper (Foto: Divulgacao)Depois de um tempo de entregue ao sedentarismo, muita gente escolhe a corrida para recomecar a rotina de exercicios. Este app para Android e iOS usa a tecnologia GPS para rastrear suas atividades de fitness. O programa permite controlar os quilometros percorridos, o tempo gasto, o ritmo, quantas calorias sao queimada e o caminho seguido.Uma vez que a caminhada e concluida, os dados sao sincronizados com o site RunKeeper, onde e possivel conferir o seu historico de exercicios. O aplicativo permite ainda compartilhar o progresso com os amigos, publicando-o no Facebook e no Twitter.Nike Training ClubNike Trainning Club (Foto: Divulgacao)Se corrida nao for sua praia, este aplicativo para iOS da famosa marca de materiais esportivos pode ajudar. Ele funciona como uma especie de personal trainer virtual, com dicas especificas para o seu objetivo - seja ele emagrecer, ficar mais forte, enrijecer determinadas areas ou apenas manter-se saudavel. Sao mais de 60 series projetadas por diversos especialistas, com descricoes em audio e video para facilitar o entendimento do treino. Tudo isso ao som das musicas que estiverem na biblioteca do seu dispositivo movel.Caynax Aerobic Weider Six e Leg WorkoutsCaynax Aerobic Weider Six (Foto: Divulgacao)Os dois aplicativos acima sao indicados para quem quer iniciar o "projeto verao" e tonificar musculos de partes especificas do corpo. Caynax Aerobic Weider Six promete tornar chapada barriga de quem seguir a risca as series, em apenas 42 dias. Esta opcao gratuita para Android nao traz posicoes complicadas, nem repeticoes exaustivas.O segundo programa, para usuarios do sistema operacional iOS, formula atividades para tonificar pernas e gluteos que podem ser feitos em casa, sem a necessidade de equipamentos. Os treinos variam entre os niveis facil, moderado ou dificil, de acordo com o seu progresso. Ambos os apps trazem explicacoes com o passo a passo das tarefas, atraves de figuras e audio, que auxiliam na execucao correta e tambem estimulam a pratica.Crossfit TravelCrossfit Travel (Foto: Divulgacao)E quem viaja muito a trabalho e usa a falta de tempo e de uma rotina fixa como desculpas para nao entrar em forma, ja pode mudar o discurso. O Crossfit Travel e um aplicativo pago para iOS e Android que monta uma serie de exercicios que nao requerem aparelhos especificos e podem ser feitos em qualquer lugar - desde o quarto do hotel a parques e