TREINAMENTOFUNCIONALO Treinamento Funcional tem sido uma das metodologias maisutilizadas como metodo de treinamento, associando instabilidade na execucao deexercicios fisicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados paramelhora da saude, da estetica e do desempenho desportivo. O QUE ETREINAMENTO FUNCIONAL?u Treino ato ou efeito de treinar. Exercicio ouconjunto de exercicios praticados com o fim de apurar suas habilidades.u Funcional Relativo as funcoes vitais. Em cujae execucao ou fabricacao se procura atender, antes de tudo, a funcao, ao fimpratico. TREINAMENTOTRADICIONAL X TREINAMENTO FUNCIONAL TREINAMENTO TRADICIONAL TREINAMENTO FUNCIONAL IsoladoRigidoLimitadoUniplanar IntegradoFlexivelIlimitadoMultiplanar Apartir de Janeiro de 2012, tivemos uma grande mudanca no Clube Atletico Juventus onde nosso ex coordenador Regis Mencia foi para o Clube Paineiras do Morumby para viver uma nova fase, devido a tudo que foi conquistado e apartir do mesmo mes no Clube Atletico Juventus tivemos a efetivacao do Coath Eduardo Piu assumindo a coordenacao tecnica e as categorias de Mirim, Petiz e Infantil.Eu depois de 11 anos formando atletas na escola de natacao do Clube Atletico Juventus, acabei assumindo toda a Coordenacao da Natacao Formativa com muitas tarefas a serem implantadas como: a gravacao de aulas tanto fora quanto dentro d'agua e tambem uma avaliacao antropometrica que ambas serao realizadas na ultima semana de todo mes com as aulas de adultos e infantis e com certeza sera um diferencial nas aulas junto com todo o planejamento que esta sendo implantado nas mesmas. Ja colhendo "frutos'' com o numero de associados pagantes nas aulas de natacao ultrapassando todos os meses de 2011.GRACAS A MUITO ''SUOR''Tambem ficou na minha responsabilidade as Categorias de Juvenil e Junior e toda a Preparacao Fisica das Equipes de Natacao...Nesta 2 feira tivemos uma gravacao com toda a equipe de natacao do Clube Atletico Juventus e a materia ja esta disponivel no site do clube e logo mais estara no canal aberto...Noticia no sitehttp://www.juventus.com.br/2012/03/12/equipe-de-natacao-participa-do-programa-mundi-esporte/muito estudo, aplicacao, empenho...Vamos la...abraco... Ola Senhores...Venho colhendo excelentes resultados com todo meu empenho e dedicacao ao trabalho que realizo e contando sempre com a ajuda de grandes amigos e profissionais envolvidos diretamente no meu trabalho.Entre bons frutos o colhido mais recentemente foi com o Atleta Francis Nassar que tem como experiente 6 Copas do Mundo de Natacao e sempre acreditou no meu trabalho.Sem competir a mais de 4 anos o Atleta Francis veio me procurar pois estava tendo algumas alteracoes nao positivas em seu organismo como aumento do colesterol, problema na tireoide, ocasionando assim, aumento de peso, entre outros fatores.Como sempre nadou aqui no clube resolvemos voltar a treinar, so que agora com o auxilio da prof. Leticia Fiori prescrevendo seus treinos de natacao e aliando pos treino as minhas sessoes de preparacao fisica. No final do ano uma viagem que realizou pra Porto Alegre, ele fez um treino com quase 50 atletas Master, e voltou ''pilhado'' com algumas ideias, logo apos termos uma conversa colocamos como metas nadar o Campeonato Brasileiro e Paulista Master e quem sabe uma viagem pra Sarasota nos''Estados Unidos'' pra nadar com seu grande amigo e socio Alexander Rehder e assim ver em uma disputa "saudavel"...kkkk.... que existe entre os dois