com as duas Maos nas Golas.Obi Otoshi: Para baixo pela faixaSeoi Otoshi:Seoi Nague: Projecao pelo ombro ou Projetar por cima dos ombrosSukui Nague: Queda por fora.Sumi Otoshi: queda de cantoTai Otoshi: projetar para baixo, Queda do CorpoUchi Mata Sukashi: SEM TRADUCAO AINDAUki Otoshi: Queda FlutuanteYama Arashi: tempestade na montanha.AshiWaza = Tecnicas de PernaAshi Guruma: Rodar de pernaHane Goshi: Varrida de quadrilHarai Goshi Gaeshi: Varre os Quadris ao virarHarai Tsuri Komi Ashi: Pescar entrando e Varrendo com o peHiza Guruma: Rodar pelo Joelho ou Giro pelo JoelhoKo Soto Gake: Pequena trancada externaKo Soto Gari: Pequena Varrida ExternaKo Uchi Gari: Pequena Varrida InternaOkuri Ashi Barai: Varrer Deslizando as Pernas, Raspar o Pe que SegueO Guruma: Grande rodaO Soto Gaeshi: SEM TRADUCAO AINDAO Soto Gari: Grande Varrida ExternaO Soto Guruma: Grande Roda ExternaO Uchi Gari: Grande Gancho InternoUchi Mata: Projecao com a perna na virilhaUchi Mata Gaeshi:Koshi Waza = Tecnicas de QuadrilHane Goshi: SEM TRADUCAO AINDAHarai Goshi: Levantar quadril e varrerKoshi Guruma: Rodar pelo Quadril ou Girar pelo QuadrilO Goshi: Grande QuadrilSode Tsuri komi Goshi: projetar pelo quadril pescando as mangasTsuri Goshi: Pescar QuadrilTsuri Komi Goshi: Pescar entrando o Quadril por DentroUki Goshi: Quadril FlutuanteUshiro Goshi: Golpe de Quadril por TrazUtsuri Goshi: Quadril modificadoMae Sutemi Waza = Tecnicas de Sacrificio FrontalHikikomi Gaeshi: Levar ao chao virandoSumi Gaeshi: Queda Invertida pelo cantoTawara Gaeshi: Derrubar saco de arrozTomoe Nague: Projecao CircularUra Nague: Projecao para Traz ou Projecao DorsalYoko Sutemi Waza = Tecnicas de Sacrificio LateralDaki wakare:Hane Makikomi: Entrar e Cair Varrendo a Perna***Harai Makikomi: Harai Goshi com makikomiO Soto Makikomi: Maki Komi por ForaTani Otoshi: Derrubar no vale ou Queda no ValeUchi Maki Komi: Tecnica de Maki Komi WazaUki Waza: Tecnica FlutuanteYoko gake: trancada lateralYoko Guruma: Roda Lateral ou Giro LateralYoko Otoshi: Pro Lado para Baixo ou Queda LateralYoko Wakare: Afastar (abrir) para o lado ou Separacao LateralOssae Waza = Tecnicas de ImobilizacaoHon Kesa Gatame: Imobilizacao PrincipalKami Shiho Gatame: Imobilizacao dos 4 pontos por cima(de cima)Kata Gatame: Imobilizacao com o ombroKesa Gatame: Imobilizacao em bandoleiraKuzure Kami Shiro Gatame: Variacao da imobilizacao dos 4 pontos por cima(de cima)Kuzure Kesa Gatame: Variacao de Imobilizacao em bandoleiraKuzure Tate Shiho Gatame: Variacao de Imobilizacao Vertical em 4 direcoesKuzure Yoko Shiro Gatame: Variacao da Imobilizacao Lateral em 4 DirecoesMakura Kesa Gatame: Imobilizacao de travesseiro em bandoleiraTate Shiho Gatame: Imobilizacao Vertical em 4 direcoesUshiro Kesa Gatame : Imobilizacao de angulo inverso ou Imobilizacao de angulo por TrazYoko Shiho Gatame: Imobilizacao Lateral em 4 direcoesShime Waza = Tecnicas de EstrangulamentoEri Jime: Estrangular pela golaGyaku Juji Jime: Estrangulamento em Cruz invertidaHadaka Jime: Estrangulamento com as maos NuasJigoku Jime: Estrangulamento do Infernojuji gatame: quebrar braco em cruzKata ha Jime: Estrangulamento de uma AsaKata Juji Jime: Estrangulamento em CruzMae Sankaku Jime: Triangulo pela frenteMorote Jime: Estrangulamento com ambas maosNani Juji Jime: estrangulamento em cruz com as maos normaisOkuri Eri Jime: Estrangulamento juntando as GolasRyote Jime: Pegada nas Duas MaosSankaku Jime: Estrangulamento TrianguloSode Guruma Jime: Estrangulamento pelas MangasTsukomi Jime: Estrangulamento com o Braco EsticadoYoko Sankaku Jime: Triangulo LateralKansetsu Waza = Tecnicas de Chave de Braco ou deLuxacaoUde Hishigi Hara Gatame: Chave de braco com o abdomenUde Garami: torcer