thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
caminho para uma comunhao maior com o outro, numa atmosfera de amor e respeito.Na India, as pessoas tem muito repeito pelas outras. Nao e formalidade, e respeito mesmo. E o reconhecimento de que a divindade esta ali, no outro tambem! Vivenciei varios exemplos de respeito verdadeiro pelo proximo:Quando o professor entra na sala de aula, todos se levantam, e uma forma de prestar homenagem aquela pessoa mais sabia e chama-se PRATUTHANA;Para cumprimentar uma pessoa de idade, os proprios pais ou avos, ou alguem mais sabio e comum ver as pessoas se abaixando para tocarem-lhe os pes. Esta forma de reverencia chama-se UPASANGRAHAM;A prostracao com os pes. joelhos, barriga, torax e testa tocando o chao e mais comum de ser ver dentro dos templos, em frente as divindades ou aos sabios mestres. chama-se SHAASHTAANGAE PRATYABIVAADANA e o ato de retribuir uma saudacao: a forma menos formal que eu vivi la na India e que me identifiquei e acabei trazendo para a minha vida tambem, e um "mini-namaskaara": a mao direita sobre o centro do peito (coracao, que e a sede das emocoes) e um leve reclinar da cabeca, assentindo em direcao a pessoa, com um sorriso no rosto diz tudo: retribuo as saudacoes e amavelmente lhe saudo. E um gesto muito suave, que eu recebia dos meus professores, dos medicos que conheci, dos vendedores, dos funcionarios e ate dos guardas... e um gesto tao amavel, que nao tem como nao retribuir e nao sorrir! E tambem aprendi a usa-lo, tanto la na India como aqui no Brasil, em sinal de agradecimento, respeito e amabilidade!Hoje vejo que aqui no Ocidente e muito dificil presenciarmos alguem baixando a cabeca para outra pessoa. Tanto no sentido literal, como no caso da saudacao, como no sentido mais metaforico. Egos inflados demais fazem com que a maioria das pessoas nao consiga perceber como e bom ouvir, ver e realizar o outro. Afinal, no exato momento em que encontramos uma pessoa, seja ela um professor, um parente, amigos, um vendedor numa loja, um funcionario do local de trabalho, ainda nao sabemos o que esta pessoa ira nos dizer, nos mostrar, nos ensinar naquele momento. Declinando a cabeca por um segundo, deixamos o ego quieto la no seu devido lugar e podemos receber o outro, sem pre-julgamentos.Aprendi a ter uma grande satisfacao em ouvir o outro, em me abrir completamente para o que vira atraves do outro. E no dia-a-dia, no trabalho, na familia, na rua, tenho a maior satisfacao em receber a todos com um sorriso e de coracao aberto. Fui aprender na India o quanto isto me faz um bem danado e garanto que, na grande maioria das vezes, a reciproca e verdadeira!Namaste, entao, agora cheio de significado!OM SHATI!
Estou muito feliz de retomar as minas atividades, principalmente com este workshop! Este evento e especial porque vem coroar todo o meu aprendizado medico, minha busca e a minha propria experiencia com parto natural, cuidados humanizados com o recem-nascido e os cuidados naturais para mae e bebe!E com o maior carinho que eu e a minha querida amiga Aninha (http://www.anapaulamalagueta.com.br/) elaboramos um dia cheio de novidades e experiencias a serem compartilhadas!Comparecam! O foco sao as gravidas e casais gravidos, mas mamaes de filhos pequenos, todos profissionais da saude e pessoas interessadas em medicina natural sao super bem-vindas!!!OM SHANTI! Nos intervalos entre uma aula e outra, a Barbara e eu davamos umas escapadinhas pela cidade... paravamos sempre em algum cantinho, ora para tomar um suco de manga ou de roma, ora comer uma fruta, uma batatinha chips apimentadissima (as duas salivando para experimentar comidinhas bizarras e nao, nao tivemos diarreia!) ...perseguiamos gulab jamuns por ai, mas la no sul da India eles sao mesmo menos frequentes do que no norte, paravamos na doceria Sri Krishna Sweets para comer rasmalai ou sonpapdis e... credo, a gente comia, nao?... agora que eu estou vendo como a gente lambia os beicos... Mas Coimbatore nao e exatamente uma cidade turistica, entao a gente dividia o tempo vago entre cacar comidinhas diferentes, ir ao mercadinho comprar papel higienico e agua mineral e ir ate a lan house. Iamos para la e para ca arrastando as havaianas no chao empoeirado chic-chic-chic...E era no meio do caminho que a gente encontrava pessoas, fatos e situacoes interessantes!Um dia fomos telefonar na nossa cabininha STD-ISD preferida, que era na frente da casa de uma senhora aposentada, que era a dona, que vivia contando estorias sobre o passado dela (para cada uma de nos, ela contava uma coisa diferente: ah, ela me falou que era professora universitaria.. ue, para mim falou que trabalhava em uma empresa de avioes, coisas assim...) enfim, a cabininha estar na frente da casa significava estar na frente do esgoto que passava na frente da casa. Isso nao nos incomodava, mas nesta noite, tinham tantas baratas, tantas baratas, subindo no portao, correndo em cima do muro, em cima da porta da cabine, que ficamos as duas boquiabertas pensando se deveriamos arriscar, ja que ja era tarde e a tiazinha so iria abrir a cabine porque ja nos conhecia, e era um horario bom para ligar, porque a diferenca do fuso era de oito horas... Estavamos as duas ali avaliando o custo-beneficio da coisa, e deviamos estar com uma cara tao esquisita, que um moco passou e gritou da moto: go, go, they won t bite ! O! Que consolo, ainda bem que voce avisou, ne moco! Mas mesmo assim nao fomos nao.... uuuuiii, credo!Alem da tia da cabinha, tinha o tio da internet. Vimos la a placa: internet - email, e subimos para fazer contato com o lado de ca. O moco estava dormindo com os pes em cima da mesa. A gente: excuse me, sir? sir? SIR??? Gente o moco estava dormindo tao profundamente que quase caiu da
cadeira com o susto! Nos outros dias a gente entrava la, ia usando o computador e ele so acordava na hora de cobrar: Hello ladies, twenty rupies, wich country? married? A gente ficou ate amiga do moco, que ele nos convidou para o almoco do Pongal - ah, deixe-me falar a respeito do Pongal! E uma data muito festiva, comemorada no estado de Tamil Nadu, que e um estado predominantemente agricola. E uma festa onde se agradece ao deus sol, Surya, as vacas e aos graos, pela fartura da colheita. Marca tambem o inicio do verao e a ida do sol em direcao ao norte. Mas e uma festa assim tipo o nosso Natal! Feriado de quinta a domingo, pessoas de roupas novas, sanzando para la e para ca com mudas de plantas, ingredientes para o jantar e enfeitando as calcadas com os Rangolis, ou Kolams como eles dizem no sul, que sao as mandalas na porta de casa:As calcadas e as ruas sao tingidas de um tom verde-amarelado, com um cheirinho que logo descobri: e uma tintura feita de coco de vaca! Ha tambem um costume de enfeitar a casa com mudas como se fosse uma casinha dos tempos rurais e de deixar o leite ferver dentro de um pote de barro, quando ele transborda, e sinal de fartura - voltando, entao, o nosso amigo tiozinho da internet queria que fossemos a casa dele para o equivalente a nossa ceia de Natal! Claro que agradecemos o convite... mas nao fomos nao...rs.. nao queriamos incmodar, nem nos sentir como dois aliens na festa de Pongal deles...No dia seguinte, acho que ele tomou todas no jantar do Pongal, resolveu cobrar da gente o dobro do que costumava nos cobrar... Sera que ele ficou bravo que nao fomos? Ai ficamos de mal com o tiozinho da internet e achamos outra lan house. Paciencia, ue! (A gente passava embaixo da loja dele e ele so ficava nos fitando la de cima, todo ressabiado!)E o dia do eclipse? Nossa, como se nao bastasse o feriado do Pongal para suspender nossas aulas e aumentar o nosso tempo de perambulacao por Coimbatore, ainda teve eclipse. O que que tem? A cidade parou! Durante o eclipse, o comercio fechou, as pessoas se recolheram, nao tivemos aula. Na secretaria da ARSHA e no hospital inteiro todos estavam quietinhos, com os computadores desligados, sem comer, sem beber, sem sair a luz do sol, enquanto o eclipse nao acabasse. Depois fui ler que foi o eclipse mais longo do milenio - mas precisava deixar a gente sem aula e com fome? Precisava, claro. Estavamos na India e os indianos sempre tem uma razao especial e milenar para atitudes comportamentais! Segundo os Vedas, nao se deve fazer nada durante um eclipse porque o estado do organismo e alterado neste momento. Se observarmos a natureza, realmente, os passaros, os caes, as vacas ficam meio confusos, nao saber direito se esta anoitecendo ou o que. Entao, tive que me conformar e obedeci as orientacoes. Nao, nao tinha ninguem, com um RX na mao para servir
de filtro e olhar o fenomeno! Alias todas as fotos deste post sao minhas, exceto esta do eclipse - mesmo que eu tivesse o equipamento adequado eu nao montaria um circo fotografico no patio do hospital, bem na hora em que estavam todos recolhidos por razoes tao importantes!Quando se e viajante e nao turista, tudo isso e natural. Nao ha a menor necessidade de correr das baratas,de nao desejar um Happy Pongal to you, sir so porque o feriado poderia atrapalhar as aulas, de ficar mau humorado por achar que essas coisas de eclipse sao puro misticismo, de desviar das calcadas tingidas de coco, de nao ter paciencia com a tiazinha da cabine telefonica, de nao comer na rua... e de nao se divertir muito com essas historias ...Sim, a gente so andava de chinelo nas calcadas de coco e ficavamos com os pes imundos, ouviamos pacientemente as estorias da tiazinha do telefone e ficamos ate com do de ter dado uma gelada no moco da internet! Sim, enfiamos o pe na sujeira, comemos na rua com a mao suja, dormimos num sari, fizemos xixi de cocoras, viajamos de trem, ficamos suadas e encardidas, demos de comer e fizemos reverencia a vaquinha do hospital, frequentamos o templo, participamos dos pujas, recebemos tratamentos ayurvedicos meio bizarros e nao muito confortaveis, comemos na rua...e nao tivemos micose, nem diarreia... so um pouco de saudade de casa... na ultima semana! E voltamos inteiras, com aquele algo mais no coracao, que so quem viaja conhece... Ah, India queridaaaaa!!!!Depois conto mais!OM SHANTI!
Queridos, estive tao ausente! Estou postando hoje o meu Relato de Parto, para compartilhar comtodo mundo com e possivel ter um parto natural, humanizado e sem intervencoes! A minha nene nasceu dia 27 de novembro de 2010 de um lindo parto natural hospitalar... aqui esta a looooonga historia, desde o comecinho:PrologoSem duvida, o nascimento da Analu, do jeito que foi e na epoca que foi, foi o resultado da minha trajetoria de vida e da minha busca pela minha verdadeira identidade. A gravidez da Ana Luisa foi bem planejada. Flavio e eu ja estavamos casados ha uns tres anos quando ele comecou a pensar em filhos. Ele, talvez por ser nove anos mais velho do que eu, tinha mais pressa. Eu, ainda nos meus trinta e tres anos, so tinha pressa de investir na minha vida profissional e na tal busca de identidade. Ainda nao tinha sido tomada por aquela vontade bacana de ser mae.Formei-me medica em 1999 e fui fazer residencia em Pediatria. Talvez isso tenha me tirado, por algum tempo, o romantismo da maternidade. Afinal, nos meus 10 anos de Pronto Socorro, eu convivi diariamente com situacoes estressantes, de maes preocupadas com as criancas que, infelizmente, nao estavam nada bem. Elas precisavam do meu cuidado, exigindo de mim o maximo de dedicacao e de senso de responsabilidade. Atendia cada uma delas com o maior carinho, mas, hoje, dando uma repassada por aqueles tempos, percebo que eu sentia duas coisas: uma que eu tinha uns filhinhos adotivos por ai, o que acabou saciando, por algum tempo e de alguma forma, o meu instinto materno. E outra, o medo de um dia passar o que aquelas maes passavam! Claro, eu so via um lado da moeda, ne? Tamanha era a intensidade do meu sentimento e da minha responsabilidade e compromisso com aquelas maes e criancas, que o sofrimento delas ficou marcado em mim, de uma forma tao intensa que nao me permitia vislumbrar o prazer e tudo de mais sublime que ha em ser mae. Felizmente, com o nascimento dos meus sobrinhos, filhos da minha irma mais nova, isso foi mudando devagarzinho sendo a Tia Sissi pude experimentar um pouco do lado da moeda que eu nao vivia, com a pediatria.Logo ao terminar a residencia em Pediatria, me decepcionei com a medicina convencional. Sentia falta de mais proximidade com o paciente e sentia que eu necessitava de uma ferramenta a mais para exercer a medicina de forma integral. Fui fazer uma especializacao em Homeopatia isso ja era parte daquela tal busca e encontrei a maneira de exercer minha profissao com maior sensibilidade. Mas nao bastou... depois disso vieram as formacoes em Yoga e em Ayurveda ( a medicina indiana). Com elas encontrei uma forma de ver o homem e o universo, muito mais condizente comigo do que aquilo que eu tinha aprendido na faculdade de medicina, que ja nao me bastava. Tudo isto me mostrou a vida de forma mais real e me trouxe a seguranca de que as coisas sao como sao e tudo esta perfeitamente bem. Em janeiro de 2009,
durante uma viagem a India, uma das minhas amigas, a Ju, planejava uma gravidez. E realmente em fevereiro de 2010 ela deu a luz a uma linda menina, de parto natural em casa.Eu ja tinha ouvido falar em parto domiciliar, mas como medica, a primeira opiniao foi isso e loucura. Resquicios daquela parte cetica da faculdade de medicina... Mas, depois de tudo o que aprendi nesta minha trajetoria, pude me abrir para esta possibilidade do parto natural e entender a motivacao da minha amiga.Em janeiro de 2010 retornei a India e desta viagem voltei em paz com a ideia de ser mae. Mais que isso, estava decidida e finalmente tocada pelo verdadeiro instinto materno a vontade bacana tinha finalmente brotado no meu coracao. Acho que destravei alguma coisa la na India... ou amarrei todos os nos da minha busca... sei que, com a tenacidade do Flavio, que tem uma pontaria danada para chutar e marcar... GOL!Cheguei da India em fevereiro e em marco estava gravida!A gestacaoDesde a minha chegada ja estava em contato de novo com a Ju. Ela me contou todos os detalhes do seu parto, me passou o contato do GAMA e eu fiquei encantada e decidida a ter um parto natural e humanizado. O que me motivou a ligar para ela foi um sonho tao vivido que tive, sonhei que estava dando de mamar a um bebe pequeninho e peladinho, tao vivido! Na verdade eu ja estava gravida e ainda nao sabia! No mesmo dia, liguei para a Casa Moara para marcar uma consulta com Dr. Jorge. Disse a secretaria que seria uma consulta para conhece-lo melhor, pois estava planejando uma gravidez. Mas o nene ja estava na barriga!Na semana seguinte, atrasou minha menstruacao. Fiz o teste de farmacia e bingo! Positivo! Sai do banheiro toda saltitante, so para confirmar para o Flavio que era gravidez mesmo! Pois depois de um sonho como aquele... atraso menstrual... eu sempre reguladinha... estava achando mesmo... que talvez... viesse nene por ai... sabe como e? E era! Toca ligar de novo para a secretaria do Dr. Jorge, olha, eu disse que nao estava gravida, mas acabei de descobrir e tal! Hahahaha! Que alegria!Enfim, depois fizemos o primeiro ultrassom, com a minha amiga Luciana, antes mesmo de ir a consulta, de tao curiosa e ansiosa que eu estava... medica, ne? Dificil me desfazer d este estereotipo! E uma verdadeira missao! Enfim...A gravidez correu bem! Nao tive nada, nada, nada... apesar de ter medo de tudo! Que bobagem... de intercorrencia mesmo, nao tive nada! Fui usando as ervas e oleos indicados para gestantes que trouxe da India, procurando nao ganhar peso e seguindo as orientacoes do meu pre-natal e tudo deu certo! Mas duas coisas aconteceram que marcaram minha gravidez. Dois grandes sustos que me deixaram marcas.Em junho, estava saindo do AMA onde trabalho e fui assaltada a mao armada. O bandido nem reparou na minha barriga, ainda estava pequena mesmo e eu estava cheia de roupa. Foi horrivel fui revistada por ele, o meu carro tambem... ele acabou levando so umas coisas... mas perdi
minha alianca... meu esteto... meu otoscopio... foi um baita susto e um desapontamento tao grande, ser assaltada dentro do meu local de trabalho! E gravida e ai, ja viu, todo tipo de situacao surge na nossa mente, ne? Tipo: medica gravida morre na porta do AMA, vitima de assalto... credo sei que o desapontamento foi tanto, que acabei saindo de licenca medica em setembro, pois nao estava dando para eu trabalhar com tranquilidade... a barriga ja grandona, e as minhas Braxton-hicks, que comecaram logo cedo, pioravam bastante com o meu stress!Em outubro, ja com 8 meses, (a DPP era 5 de dezembro), meu pai adoeceu gravemente. Foram tres semanas de internacao, sem um diagnostico preciso. E a cabeca a mil pensando em tudo quanto e nome de doenca seria...Foi grave, a sensacao de ver meu pai tao fragilizado, emagrecido, tomando nutricao parenteral... foi realmente indiscritivel. Nunca tinha visto meu pai doente... meu papaizinho, meu porto seguro!... Gracas a Deos ele devagar foi se recuperando, teve alta e eu pude ficar mais tranquila...Em meio a tudo isso, meu marido Flavio viajou a trabalho e ficou 2 meses e meio em Campo Grande. A saudade foi grande, sentia bastante falta dele ao meu lado, curtindo a barriga e tal. Mas aguentei firme. Sabia que o trabalho dele e assim mesmo e que este sacrificio ia ser revertido em bastante coisa bacana para nossa familia, que estava comecando! Eu tive muito apoio da minha familia neste periodo e tambem foi muito importante o papel da equipe de profissionais da Casa Moara!Durante a viagem do Flavio eu frequentava bastante as reunioes de gestantes na Casa Moara! Foram nestas reunioes que conheci a Marcia Koiffman e toda a sua delicadeza foi quando quis que ela fosse minha parteira. Nas reunioes falavamos de tudo, eu tirava as minhas duvidas e tambem aprendia bastante sobre parto humanizado! Apesar de ser medica, eu simplesmente nao conhecia esta possibilidade, nunca tinha atinado que era possivel ter um parto sem intervencoes, mesmo no hospital. Ate entao, para mim, parto normal tinha anestesia, ocitocina e episiotomia. Sem isso, so se nascesse em casa, por acidente, sabe? Quando nao da tempo? Foi como aprendi na faculdade... e que alivio o meu, ja tao envolvida com medicina natural, encontrar uma equipe de profissionais com esta proposta tao... natural! Ser tao bem acolhida, conversar, trocar experiencias, ler varios relatos de parto, assistir aos videos, tudo isso foi fundamental para a minha escolha. A presenca da minha doula, a Marcelly, tambem foi fundamental. Ela me acompanhou desde o 3o mes, faziamos aulas de yoga toda semana na minha casa, e ela acompanhou tudo o que aconteceu, o assalto, a doenca do meu pai, a reforma do ape (e tinha isso tambem)... e nas praticas de yoga ela me ensinava mais sobre parto humanizado.... fui ficando cada vez mais tranquila com a ideia de ter a nene sem intervencoes.O Flavio sempre apoiou a minha opcao, o que foi tambem fundamental para mim, ja que venho de uma familia de medicos alopatas e bastante ceticos. Comecei dizendo a eles
que gostaria de ter parto normal... mas so mais para o final da gestacao que entenderam que era um parto natural mesmo, o que eu queria. Chegaram a pensar que eu tinha um parafuso a menos, mas aguentei firme. Apesar de eu ja estar considerando o parto domiciliar uma possibilidade, Flavio e eu acabamos optando por um parto humanizado no hospital. Um parto domiciliar seria demais. O Flavio logo disse que nao encararia um parto em casa, pelos motivos pessoais dele, que respeitei. Imaginei tambem a aflicao da minha familia, principalmente do meu pai, pediatra de 40 anos de carreira, cetico e alopata, se eu tivesse a nene em casa. Se eu fizesse escondido, tipo falar de ultima hora, olha a nene nasceu em casa, pode vir visitar... isso para ele ia ser como uma traicao, acho eu. Entao, ficou decidido que a Analu nasceria no hospital, no delivery room.Assisti a varios videos de parto na agua e fiquei apaixonada pela delicadeza de um nascimento assim. Tinha bastante vontade que a Analu nascesse na agua, pela suavidade, e fiquei empolgadissima com a banheirona do delivery room, que ate entao eu nem conhecia!Enfim, foi assim que transcorreu a gravidez da Analu! Adorei o barrigao e me sentia o maximo! Fotografei bastante, fiz bastante yoga e fiquei super feliz e tranquila de so ter feito tres ultrassonografias durante toda a gestacao! Eu percebia que a nene estava bem, ja sabia que ela estava cefalica, via que nas consultas tudo corria bem, altura uterina compativel com a idade gestacional... entao, para que mais ultrassom? E todo mundo ansiosissimo, quando e o proximo, mas voce nao quer saber quanto ela esta pesando? Quando vai fazer o ultrassom 3D? Etc etc... Aguentei firme a pressao do povo, pois eu sabia que podia ficar sossegada, tudo estava perfeitamente bem! Meu corpo tambem me dava esta certeza!E, ja com 38 semanas, fui a consulta com a Marcia, a minha parteira. Ela reparou que eu tinha diminuido um pouco de peso e me explicou que isso pode acontecer quando esta chegando perto da hora do parto. Ela me sugeriu tambem um medicamento homeopatico, apenas para favorecer o trabalho de parto, disse que se eu quisesse poderia comecar a toma-lo. Enfim, nem preciso dizer que adoro homeopatia e entao segui a recomendacao dela. Tomei as gotinhas na tarde da noite de 26 de novembro e as 5:30h da manha do dia 27, comecei a ter umas contracoes! O trabalho de partoEstava la, num soninho bom quando comecou uma dorzinha... eu ja sabia que eram contracoes e que estava comecando o trabalho de parto. Levantei, fiz um xixi, avisei o Fla, ihh... acho que a Analu ja quer nascer... e voltei a dormir! Dormi tranquila, mesmo com as contracoes ate as 8:30 da manha... ai levantei e comecei a contar a frequencia e duracao delas. Vendo que estavam ficando regulares, la pelas 9:00h liguei para a doula, a Marcelly. Ela me orientou direitinho e continuei a contar. A partir de umas 10 da manha a coisa comecou a apertar mais. Nesta hora