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Hepatite B e outras doencas. Em dias de cansaco, uma boa dica e fazer um escalda-pes com agua morna e sais de banho.Q - QUERATINA A queratina proporciona aos fios do cabelo reequilibrio do teor de agua e distribuicao das cargas eletricas. E essencial para tratar os cabelos danificados que passaram por processos quimicos como coloracao, alisamento ou descoloracao, pois os agentes envolvidos nesses processos retiram uma parte da agua dos fios. Na hora de comprar produtos para cabelos modificados por quimica, de preferencia aos que possuem essa substancia.R - REVITALIZACAO - Com um mix de esfoliacao e massagem voce pode dar brilho a pele, melhorar a circulacao sanguinea e a oxigenacao celular. Dica de uma receita caseira facil e eficiente: 2 colheres (sopa) de mel (se estiver acucarado, amornar no microondas), 2 colheres (sopa) de acucar mascavo, 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos, 2 colheres (sopa) de iogurte natural. Misture os ingredientes e pronto. Basta esfoliar suavemente e enxaguar. E ainda: voce pode trocar o iogurte por mamao amassado, ja que a papaina tem acao esfoliante. Em peles muito secas, pode-se colocar o abacate no lugar do iogurte para agregar uma acao emoliente pelos oleos naturais da fruta.S SORRISO Quer um sorriso branquinho? Existem dois tipos comuns de clareamento dentario: o feito em casa pelo proprio paciente ou o realizado no consultorio pelo dentista.No caseiro, um molde de silicone e acoplado a arcada com um gel clareador a base de peroxido de carbamida. O indicado e tratar a noite, ao dormir, quando o fluxo salivar e menor. No clareamento em consultorio e feito um isolamento dos dentes antes da aplicacao do gel a base de peroxido de hidrogenio para nao haver danos a gengiva. Com alta concentracao dos agentes clareadores na formula, esta pratica pode causar maior sensibilidade nos dentes. A vantagem: "Cada sessao no consultorio equivale a uma semana da tecnica feita em casa. Normalmente, duas ou tres sessoes sao suficientes para clarear os dentes".T - TURBINADA Se o homem brasileiro gosta de bumbum, as mulheres preferem seios fartos. Em 2009, o numero de cirurgias de implantes ou proteses mamaria subiu para 143 mil.Em 2010 o numero aumentou mais ainda. Destas, a cirurgia de mama de carater estetico atingiu a marca de 91%, enquanto as reparadoras corresponderam a 9%.Saiba tudo sobre pros e contras de proteses AQUI.U - UMEDECA OS FIOS - Para deixar os cabelos ressecados com aspecto saudavel, umedeca-os. Como? Nao e necessario lavar todo dia, a nao ser que o cabelo tenha raiz oleosa.Use leave-in, cremes para pentear e mascaras sem enxague e com filtro solar.Fazer banhos de creme a cada 15 dias e fundamental para a hidratacao.V - VARIZES Para evitar o aparecimento de varizes, ha que se manter o peso corporal ideal, praticar atividades aerobicas regulares, nao fumar e evitar o uso de hormonios, com os contidos nas pilulas anticoncepcionais. Atividades profissionais que obrigam a permanencia em pe precipitam o desenvolvimento dos vasos em quem ja tem uma tendencia genetica. No caso das microvarizes, o tratamento e estetico e se chama escleroterapia. A
versao quimica e a mais usada: injeta-se, com agulhas muito finas, substancias agressivas a parede interna do vaso promovendo-se um processo inflamatorio que culminara com fibrose e fechamento ao fluxo de sangue. "Ao contrario do que pensa a maioria, ele e muito pouco doloroso e nao necessita de anestesia".X - XO, PREGUICA! Levante do sofa e mexa-se. Comece com meia hora diaria de exercicios fisicos, faca uma caminhada, ande de bicicleta, dance, corra, nade. O importante e tomar gosto e ir avancado aos poucos ate chegar a uma hora de exercicios por dia. Mesmo dentro de casa e possivel encontrar formas de sair do sedentarismo. "Da para montar um programa de atividades fisicas considerando servicos de limpeza e manutencao da casa. Se uma pessoa mora em um sobrado pode aproveitar as escadas e fazer uma planilha de modo a subir e descer algumas vezes por dia a escada. Ela esta em um programa de step. Essa programacao deve respeitar o principio da sobrecarga de qualquer programa de exercicios, para que configure um treinamento". Y- YOGA A pratica diaria do yoga acalma o sistema nervoso, reduz a pressao arterial, diminui o estresse, melhora a coordenacao, a flexibilidade, a concentracao, o sono e a digestao.Precisa de mais motivos para comecar?Z- ZEN - Faca uma meditacao pelo menos uma vez por dia. Ao acordar ou antes de dormir. Reserve 15 minutos para voce se encontrar consigo mesma. De olhos fechados, sentada ou deitada, pensamentos positivos com respiracoes profundas ajudam a manter o equilibrio para enfrentar o dia ou ter uma boa noite de sono. Ha quem faca a pratica no meio da natureza, em um canto da casa, na banheira, experimente e encontre seu jeito de meditar. E relaxar.Fonte: Bolsa de Mulher ( http://msn.bolsademulher.com/beleza/beleza-de-a-a-z-102916.html)
Um Grande Homem (Arnaldo Jabor)Nos homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade.Um dia, minha irma chorava em sua casa...Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza.Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tao especial que meu pai disse naquela tarde, que ate o dia de hoje ainda me recordo a cada manha e que me enche de forca.Meu pai acariciou o rosto dela e disse: Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltara a chorar".Perguntei-me tantas vezes, qual era a formula exata para chegar a ser esse grande homem e nao deixar-me vencer pelas coisas pequenas...Com o passar dos anos, descobri que se tao somente todos nos homens lutassemos por ser grandes de espirito, grandes de alma e grandes de coracao, O mundo seria completamente diferente!Aprendi que um Grande Homem...Nao e aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nos compramos com presentes a afeicao e o respeito daqueles que nos cercam.Meu pai lhe dizia:"Nao se apaixone por um homem que so fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com voce... Enamore-se de um homem que se interesse por voce, que conheca suas forcas, suas ilusoes, suas tristezas e que a ajude a supera-las. Nao creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto. Afaste de sua vida um homem que nao constroi com voce um mundo melhor. Ele jamais saira do seu lado, pois voce e a sua fonte de energia... Fuja de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, e como um cancer matara tudo o que ha em voce (emocional, mental, fisica, social e economicamente)."Nao de atencao a um homem que nao seja capaz de expressar seus sentimentos, que nao queira lhe dar amor."Nao se agarre a um homem que nao seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais. Nao deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque nao e capaz de se expressar abertamente. Nao se enamore de um homem que ao conhece-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e nao em algo para desfrutar. Nao se apaixone por um homem que demonstre frieza, insensibilidade, falta de atencao com voce, corra leguas dele. Nao creia em um homem que tenha carencias afetivas de infancia e que trata de preenche-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema nao esta em voce, e sim nele, porque nao sabe o que quer da vida, nem quais sao suas prioridades.Por que querer um homem que a abandonara se voce nao for como ele pretendia, ou se ja nao e mais util?Por que querer um homem que a trocara por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto?Por que querer um homem que nao saiba admirar a beleza que ha em voce, a verdadeira beleza... a do coracao?Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado
aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importancia a quem nao valorizava meu esforco?Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM nao e aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automovel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.Um grande homem e aquele ser humano transparente, que nao se refugia atras de cortinas de fumaca, e o que abre seu CORACAO sem rejeitar a realidade, e quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.Um grande homem e o que cai e tem suficiente forca para levantar-se e seguir lutando...Hoje minha irma esta casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, nao era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito.Esse Grande Homem e simplesmente aquele que nunca a fez chorar... E QUEM NO LUGAR DE LAGRIMAS LHE ROUBOU SORRISOS...Sorrisos por tudo que viveram e conquistaram juntos, pelos triunfos alcancados, por suas lindas recordacoes e por aquelas tristes lembrancas que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas.Esse Grande Homem ama tanto a minha irma que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca...Esse Grande Homem a quer pelo que ela e, por seu coracao e pelo que sao quando estao juntos.Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e NADA NEM NINGUEM NOS PODERA VENCER!Envio esta mensagem para os meus AMIGOS "HOMENS", para que lhes toque o coracao e tratem de fazer crescer esse GRANDE homem que vive dentro deles.Envio tambem esta mensagem a voces "mulheres" para que SAIBAM ESCOLHER ESSE GRANDE HOMEM QUE DEUS TEM PARA ELAS.
UM DIA CONSIGO VIVER SEM ESPOSA!O marido e a mulher nao se falavam ha uns tres dias.Entretanto, o homem se lembrou que no dia seguinte teria uma reuniao muito cedo no escritorio.Como precisava levantar cedo, resolveu pedir a mulher para acorda-lo.Mas para nao dar o braco a torcer, escreveu num papel:-'Me acorde as 6 horas da manha'.No outro dia, ele levantou e quando olhou no relogio eram 9h30.O homem teve um ataque e pensou: - Que meeeerdaaa! Mas que absurdo! Que falta de consideracao, ela nao me acordou...Nisto, olhou para a mesa de cabeceira e reparou um papel no qual estava escrito: - Sao seis horas, levanta!!! Moral da Historia:-->"Nao fique sem conversar com as mulheres!Elas ganham sempre! Estao certas sempre e sao simplesmente geniais na vinganca!" <--O casamento e a relacao entre duas pessoas, em que uma pessoa esta sempre certa e a outra, e o marido! Dores da AlmaAs dores da alma nao deixam recados, imprimem uma sentenca que perdura pelos anos. Um amor que acabou mal resolvido... Um emprego que se perdeu inexplicavelmente...Um casamento que mal comecou e ja terminou... Uma amizade que acabou com traicao... Tudo vai deixando sinais, marcas profundas...... Precisamos trabalhar as dores da alma, para que sirvam apenas de aprendizado, extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos... Aprendendo que o melhor de nos, ainda esta em nos mesmos...Que amando-nos incondicionalmente descobrimos a auto-estima... Que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentacao, iremos buraco abaixo no caminho da depressao. As dores da alma nao saem no jornal e nao viram capa de revista... E so quem sente, Pode avaliar o estrago que elas causam.O que vale e a PREVENCAO... Entao... Ame-se para amar e ser verdadeiramente amado. Sorria para que o mundo seja mais gentil!!! Dedique-se para que as falhas sejam pequenas...Nao se compare, voce e unica!Repare nas pequenas coisas, mas cuidado com as grandes que as vezes estao bem diante do nosso nariz e nao a enxergamos...Sonhe, pois o sonho e o combustivel da realizacao. Tenha amigos e seja o melhor amigo de todos.Sinta o seu cheiro e acredite em seu poder de seducao... Estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor... Creia em DEUS!!! Pois sem ELE nao ha razao em nada!!! E tenha sempre a absoluta certeza de que, depois da forte tempestade o sol volta a brilhar." . . `. .''Fonte: Eterna Aprendiz (facebook) E tempo de amar sem filosofismoE tempo de amar, sem dizer "Eu te amo".E tempo de amar , sem fazer "promessas".E tempo de amar, sem falar"maravilhas".E tempo de amar, sem fazer "pesquisas".E tempo de amar, sem ter "fe".E tempo de amar, sem fazer "amor".Porque muitos disseram "Eu te amo".Porque muitos fizeram "promessas".porque muitos falaram "maravilhas".Porque muitos fizeram "pesquisas".porque muitos se fizeram "crer".Porque muitos fizeram "amor".Obs: e tudo nao passou de filosofismo .Uma falsa filosofia propriamente dita.texto foi tirado de um livrinho de poesias amorosas!!! Finalmente saiu dancing crazy o novo videoclip da Mi Cosgrove ja nao aguentava mais esperar .Espero que se divirtam assistindo o clipe e muito legal, pra mim e o melhor de
Oi gente saiu o video clipe de "the lazy song" do Bruno Mars.Eu assistir e achei muito bom.Comentem ai =D O look do dia e da minha amiga keyssiane!Ela arrasa nas suas producoes e com esse estilo bem menininha.Espero que gostem bjos.Comentem!!! Eu simplesmente amo a mcfly,e esse e dos videos que eu mais gosto.E voces o que acharam?Comentem bjos! Awn gente a Colbie esta linda no seu novo clipe "I Do". Esta bombando, e muito fofo. Perfect... Assistam e Comentem! Beijos!!! O novo cilpe da Sel esta D+.Voce tambem de uma olhadinha e confere ela esta linda!!!Bjos!!! Gente maratona Harry Potter no sbt !!!Quem e fa nao vai perder ne vai passar desde a pedra filosofal ate a ordem da fenix.Eu to assistindo simplesmente adoro Harry Potter!!! Valorizando o melhor da musica brasileira, postando umas das melhores cancoes de Nando Reis com a parceria de Ana Canas e super romantica eu amo ouvi-la adoro o som do violao pra mim e o que tem de melhor nas radios brasileiras bjos!!! Ouca voce tambem e preste bastante atencao no que a letra diz. bjos!!! Que sina a do Homem: vive num mundo que lhe foge a compreensao!Nem o atomo do grego atomos: que nao pode ser cortado, indivisivel que se acreditou durante milenios ser a menor parte da materia ele consegue decifrar, pois esta ha mais de um seculo envolvido nessa aventura.A cada resposta formulada, surgem outras perguntas...A natureza e mais feroz do que a Hidra de Lerna, que substituia cada cabeca cortada por duas!Se nem o micro cujo tamanho lhe e desprezivel a Humanidade consegue desvendar, o que dira do macro cuja extensao ela sequer logra imaginar?E a si mesmo? Quem ousaria dizer conhecer?Solucionar as infinitas charadas e divertido.Melhor mesmo e contemplar e deliciar-se com as inebriantes belezas internas e externas, pequenas e grandes.Estou desconfiando de que a Humanidade e cafe com leite nessa brincadeira com a natureza... Perguntei como ele estava depois da bebedeira noite passada. Era um amigo nao muito acostumado ao alcool. Ate me surpreendi quando ele aceitou tomar umas. Em resposta, disse-me que acordou de madrugada com dor de cabeca e azia, ao que indaguei se o mal nao teria sido em razao dos espetinhos que ele devorou no fim da noite. E... Pode ser... Mas a conversa banal me arrastou para o campo das bebidas. Coisa de quem nao tem o que fazer, sabe, numa noite fria de domingo. Resolvi ate anotar tudo num papelzinho. Quem sabe um dia nao vira cronica, hein? Cerveja/chope: sabe que desde muito cedo aprendi a gostar. Coisa de familia. Venho de uma que bebe pra diabo, e que sempre se reunia pra bater papo, rir, comer e principalmente beber, e claro. Lembro-me de uma vez, nao sei quantos anos tinha, em que enchi a cara de cerveja, presunto e abacaxi. Bebi tanto que sai falando castelhano. Mas prefiro chope. Bem tirado, gelado, tres dedos de espuma. Vinho: veio depois da cerveja. Confesso que demorei pra tomar gosto. A primeira vez foi ruim, mas o paladar aos poucos foi se acostumando.
Levava minha ex-mulher pra jantar num restaurante na Armando Sales. Comecamos juntos a apreciar. Bons tempos. Cachaca: nunca gostei. Batidinha, so se tivesse leite Moca. Pura entao, nem pensar. Mas nao e que de uma hora pra outra, aquelas coisas que acontecem sem explicacao, uma bicadinha aqui, outra acola, e ela comeca a fazer parte da minha vida? Nao me lembro muito bem como tudo comecou. Na verdade, sinto que venho mudando em algumas coisas. Alimentos de que nao gostava, por exemplo. Bacalhau, sobrecoxa de frango, berinjela e mortadela. A cachaca entra nesse time. Uisque: da cachaca para o uisque foi um pulinho. Depois de estar consumindo cachaca regularmente, dei por mim dando uma bicada no copo de uisque de uma amiga. E nao e que ele desceu macio!? Dizem por ai que a bebida alcoolica pode ser um catalisador de genialidade, e que grandes obras primas da literatura mundial nao existiriam sem ela. O copo esta ou esteve presente em algum momento na mesa dos grandes escritores. F. Scott Fitzgerald, por exemplo, era chegado num coquetel de gim, misturado com agua e limao. William Faulkner gostava de uisque. Oscar Wilde, de absinto. Edgar Allan Poe, de uisque e absinto. Hemingway apreciava daiquiris e mojitos. Joao Ubaldo bebeu muito uisque ate se tornar um abstemio. Pois esse papo todo, amigo, me deu inspiracao. Nao, nao, eu nao vou acarinhar as teclas do meu companheiro em busca de um bom texto, transformar as anotacoes do papelzinho numa cronica sobre bebidas. Eu vou e tomar um uisquinho. Depois, quem sabe... Ta servido?
vencer a timidez que parece acompanhar quem tem facilidade com numeros e equacoes.Viviam a rotina de estudar obsessivamente um assunto arido, reprovavam em materias que pareciam moldadas para tirar a sanidade do estudante e mal viam seres humanos do sexo feminino no dia a dia. Na sexta-feira a noite, pareciam aqueles elefantes indianos que volta e meia comem frutas fermentadas do chao, ficam loucos com o alcool e destroem vilas inteiras com suas patas gigantes.A cultura do abuso do alcool nos cursos de engenharia precisa ser levada em conta na hora de encontrar os culpados pela morte de Humberto. Senao esta cultura, o descaso de quem deveria olhar melhor para estes rapazes que, como ele, passavam os primeiros anos longe de casa em meio a um dia a dia escorchante.Meu filho perdeu a vida por uma brincadeira de mau gosto, disse Josely Pinto de Moura, mae de Humberto, a Folha de S. Paulo. Uma festa assim instiga o rapaz a beber, ele vai sendo motivado para isso, disse.Mae sabe tudo.Ao ver o cadaver de Humberto, a Unesp foi a primeira a tirar o corpo fora. Disse que esse tipo de festa e proibido, que aconteceu fora dos muros da universidade e, de quebra, exibiu um trecho de uma portaria em que conseguiu ignorar que o manjadissimo plural de campus e campi.E vetado o uso de bebidas alcoolicas nas dependencias dos Campus Universitarios. Alem disso, em todas as Unidades, e realizada intensa campanha alertando para os perigo do consumo excessivo de bebidas alcoolicas.Se fazem mesmo estas campanhas, esta pouco. Facam mais. Levem psicologos, conversem com estes rapazes. Comecem pela engenharia.(A frase do perfil de Humberto, alias, e do poeta russo Vladimir Maiakovski, nao cita especificamente a vodca e pertence a um poema em que este homenageia o colega Sergei Yesenin, que se suicidou em 1925.)
Nem um dos filmes de terror ja feitos por Hollywood coloca tanto medo nas pessoas quanto o mito de que um grande lago de fogo aguarda, apos a morte, a maioria dos homens e mulheres que nao se comportaram de acordo com os padroes de determinadas religioes. A mais conhecida de todas e com certeza a crista. Tendo provavelmente origens gregas e tao utilizado na idade media para arrecadar dinheiro para a igreja catolica, o conto do inferno foi tomando cada vez mais forca durante o tempo ate chegar nos dias atuais quando ainda pode reger a vida de milhares de pessoas.O inferno, segundo o conto cristao, e um lugar para onde os que nao creram em Jesus de Nazare vao quando sua vida chega ao fim. La existe um grande lago de fogo e enxofre e nas palavras atribuidas ao proprio Jesus "Ha dor e ranger de dentes". E nao para por ai nao. Esse sofrimento e eterno. Ao que parece sua pele nao vai ser consumida nem seu coracao vai parar, mas a dor continuara a machucar para todo o sempre. E realmente de arrepiar, apesar de ainda nao entender ao certo como o fogo pode nao arder na sua pele e ainda assim fazer com que as celulas nervosas responsaveis pela dor sejam ativadas. Mas nao se pode perguntar isso aos lideres cristaos, pois eles responderao: "Ele e Deus, pode fazer tudo!"O fato e que segundo a ultima pesquisa divulgada pela BBC existem mais de tres bilhoes de pessoas que nao seguem a fe crista. Voce leu exatamente isso TRES BILHOES de pessoas que segundo a crenca biblica irao arder no lago de fogo e enxofre para sempre. E isso porque estamos falando apenas dessa geracao, se pensarmos em todas as pessoas que ja vieram ao mundo e o deixaram sem professar a fe triplicaremos facilmente esse numero, contudo todos parecem muito a vontade em afirmar que tal doutrina e verdadeira e ainda que reflete todo o amor de Deus pela raca humana.Quase ia me esquecendo de que para alguns nos ainda temos o livre direito de escolha, ou "livre arbitrio". E mais ou menos isso: "Voce pode crer em mim ou passar a eternidade fritando num lago de fogo. Escolhe ai!" Quando questionado sobre esses fatos, um amigo me respondeu da seguinte maneira: "Nao quero saber dos que arderao em chamas, o importante e que eu nao estarei la, pois o Senhor me salvou". Quase fico emocionado com tanto amor pelo proximo. Mas e exatamente isso que acontece com a religiao, pessoas realmente boas sao levadas a proferir frases carregadas de egoismo e maldade como essa.Steven Weinberg definiu bem isso quando disse que "Religiao e um insulto a dignidade humana. Com ou sem ela teriamos pessoas boas fazendo o bem e pessoas mas fazendo o mal. Mas para pessoas boas fazerem coisas mas e necessaria a religiao".Prefiro encerrar esse post com uma frase que ouvi de um cientista ateu em um dos documentarios sobre religiao que assisti. Nao me lembro o nome dele, mas fiquei fascinado com sua
resposta mediante a pergunta se nao seria mais vantagem acreditar em deus, pois se ele morresse sem crer e tudo fosse verdade ele iria ser torturado eternamente. Olhando firmemente para os olhos do entrevistador, aquele homem respondeu quase que imortal: "Se eu estivesse no ceu sabendo que ao mesmo tempo bilhoes de pessoas estavam em sofrimento extremo, esse para mim seria o inferno".