Informacoes e indicacoes medicinais do Gengibre, para que serve o gengibre em tratamentos naturais. Segundo Kirna Mota Nascimento, Redacao do Saude Plena, o Gengibre e indicado para dores musculares. Conhecido por suas propriedades de acalmar o estomago, o gengibre e seus feitos tranqulizadores estao sendo indicados tambem para amenizar dores musculares. E o que defendem os cientistas em um estudo realizado na Georgia College and State University, nos Estados Unidos. O gengibre, membro da mesma familia do acafrao, contem compostos antiinflamatorios e oleos volateis. Segundo os coordenadores da pesquisa, o consumo diario do gengibre cru resultou em uma reducao de leve a moderada na dor muscular. A diminuicao da dor doi de 25% para os pacientes que tomaram o gengibre cru e de 23% para o tratado termicamente. Foram recrutados para o estudo 74 adultos, colocados para fazer exercicios que supostamente causaria dores e inflamacoes musculares. Durante 11 dias, os participantes comiam, diariamente, dois gramas de gengibre ou um placebo (farmaco ou procedimento inerte.) No final, os grupos do gengibre mostraram reducoes de 25% nas dores musculares, passadas 24 horas dos exercicios. No estudo duplo-cego parecido, cientistas compararam o que acontecia quando os participantes comiam dois gramas de gengibre ou um placebo, um dia depois do exercicio, e em seguida, dois dias depois. O gengibre nao parecia surtir efeito logo apos a primeira ingestao. Mas pode ser associado a uma reducao na dor no dia seguinte, levando os pesquisadores a concluir que o gengibre pode ajudar a atenuar progressao diaria da dor muscular. Outros estudos mostraram que consumir gengibre antes de se exercitar nao traz impacto sobre dor muscular, consumo de oxigenio e outras variaveis fisiologicas durante, ou imediatamente apos uma sessao de exercicios. Isso sugere que, se o gengibre gera quaisquer beneficios eles devem se limitar a reducao das dores nos dias apos o exericios. Segundo Wikipedia, o gengibre (Zingiber officinale) e uma planta herbacea da familia das Zingiberaceae, originaria da ilha de Java, da India e da China, de onde se difundiu pelas regioes tropicais do mundo. Outro nome conhecido no norte do Brasil, principalmente pelos indigenas e Mangarataia ou mangaratia. E conhecido na Europa desde tempos muito remotos, para onde foi levado por meio das Cruzadas. Em Portugal existe registo da sua presenca desde o reinado de D. Joao III (1521-1557). No Brasil, o gengibre chegou menos de um seculo apos o descobrimento. Naturalistas que visitavam o pais (colonia, naquela epoca) achavam que se tratava de uma planta nativa, pois era comum encontra-la em estado silvestre. Hoje, o gengibre e cultivado principalmente na faixa litoranea do Espirito Santo, Santa Catarina, Parana e no sul de Sao Paulo, em razao das condicoes de clima e de solo mais adequadas. Trata-se de uma planta perene da Familia das Zingiberaceas, que pode atingir mais de 1 m de altura. As folhas verde-escuras nascem a partir de um caule duro, grosso e subterraneo (rizoma). As flores sao tubulares, amarelo-claro e surgem em espigas eretas. Informacoes encontradas nos sites: wikipedia.org e www.saudeplena.com.br Amigdalite (Tonsilas Palatinas), saiba mais informacoes sobre esta doenca, e veja como