thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
postei aqui no blog, sobre o garoto questionando o professor sobre as tecnologias atuais e salientando que ele ja nasceu sob toda a influencia digital, creio que tenha ficado clara a minha posicao sobre o uso da tecnologia nas escolas. A gente ja ve professores utilizarem plataformas de ensino a distancia para as avaliacoes, otimizando o trabalho - tanto bracal quanto ambiental, afinal pacotes de folhas pesam para carregar e depois viram lixo - e mantendo-se atualizados e dialogando no mesmo 'nivel' dos alunos Inclusive, o cronograma das disciplinas e algumas combinacoes acerca das tarefas sao distribuidas aos alunos atraves de e-mail.Devemos lembrar ainda que esta nao e a realidade em todas as regioes do Brasil, nosso pais e predominantemente pobre e nem todos os alunos tem acesso diario as tecnologias fora das escolas, mesmo assim, o contato com as novidades deve permanecer nas atividades escolares. A situacao dos professores tambem nao e muito diferente: existem mestres em diversas areas que tem acesso a computadores dentro da sala de aula e mesmo assim nao sabem utiliza-los. Muitas vezes sao alguns alunos que lidam com as tecnologias e as deixam prontas para os professores utilizarem.Penso ainda que existe mais um problema com o uso das tecnologias: estamos parando de produzir conhecimento. Nossas maquinas fazem tudo de maneira rapida e facil, assim, praticamente atrofiam algumas acoes de professores e alunos, desde o pensar ate o fazer. Acredito inclusive que os erros estao muito mais presentes atualmente por conta disso: o portugues bem escrito esta ficando para tras; a capacidade de apresentar algo sem um powerpoint; a busca do conhecimento atraves da reflexao etc., tudo esta muito dependente da tecnologia que nao vem sendo bem utilizada. Alem do lixo que ela produz: as novidades ficam obsoletas depois de 6 meses e viram sucata que nao tem onde ir. Esta dificil conciliar a tecnologia com consciencia, o senso comum esta predominando e tirando a capacidade de ponderacao das pessoas. Espero que o 'Professor Endrigo' nao seja vencido e nao deixe isso acontecer. Ate agora estou indo bem, na minha avaliacao.
Sigo construindo minha identidade docente. Minhas experiencias tem auxiliado neste processo, assim como as pessoas as quais me relaciono dentro e fora do ambiente profissional. Todos sao exemplos para mim, bons ou maus exemplos!Nos ultimos 5 meses estive atuando como estagiario na area da saude mental , com uma equipe grande, interdisciplinar, composta por: enfermeir@s, nutricionistas, psicolog@s, psiquiatras, terapeuta ocupacional e professores de educacao fisica; baita experiencia trabalhar com esquizofrenicos, bipolares, paranoides, depressivos, diagnosticos especiais em geral. Sempre com educacao fisica, entendendo-a nao so como atividade fisica, mas como saude, arte, cultura, educacao, sociedade, politica,... um dia vira uma postagem com toda a resolucao do MEC acerca do que tange a educacao fisica, junto da minha concepcao da area. Vai ser bao, hein!Aprendi MUITO, o que jamais terei durante a graduacao - infelizmente, para mim e meus colegas - visto os rumos que segue e a maneira que e conduzida a educacao/ensino nesta faculdade, com estes professores (nao todos, claro). Tenho consciencia tambem que os docentes e gestores da universidade nao sao os responsaveis por tudo; estao muito mais para vitimas de uma sociedade - e sistema - doente, que acabam reproduzindo as mazelas, ignorancias e estupidezes que 'consagram' alguns e garantem a manutencao do poder para poucos.Bueno, em poucos dias iniciarei em outra frente, atuando na base mesmo (com @s pequen@s!) e com @s colegas de graduacao; quem em breve sera referencia e agente da/na sociedade.Encerro por aqui ansiando sucesso no nosso exercicio! Sempre! ' Domingo e tao depressivo. E eu me flagro revendo nossas conversas. Da primeira palavra dita ate a ultima. Foi voce que comecou isso, e foi voce que acabou com tudo isso tambem. Quando te conheci estava me recuperando de um tombo da vida, eu nao queria me apegar, nao mesmo ! Mas voce parecia ser tao verdadeiro em suas palavras e aos poucos voce foi conquistando minha confianca. Todas palavras ditas, sorrisos, abracos, olhares, carinhos, seu jeito simples, engracado, suas caras e bocas, e ate o timbre da sua voz... Deveria citar " beijos e marcas de mordida " ?Voce parecia tao certo do que queria.E depois me disse que precisava de um tempo !Ja senti raiva, tristeza, decepcao, fiquei em um furacao de sentimentos. Ja senti vontade de te bater, de brigar, de fugir, de sumir, de nunca mais te ver, mas verdade e que sinto falta disso tudo, sinto falta de voce.Ou voce acha e facil esquecer alguem que surge do nada, te conquista e depois some. Nao e facil, nao e... Aceitar que voce precisa de um tempo pra rever suas escolhas, depender do que isso resultara. Isso vem me torturando a cada dia. Tem sido dificil conviver com sua ausencia. A ser mais corajosa Se n sabe ! Pergunta ae dude ;* " A vida logo passa. Pare algumas vezes e aproveite as pequenas coisas, aventure-se, arrisque-se, inove e jamais viva de arrependimentos. " cliquei '-' Se n sabe ! Pergunta ae dude ;* Me guardo pra voce.Passo por pessoas, mas nao te vejo.Entao faco dos seus rastros, minha fe pra seguir
em frente.Nao me guio por pessoas, e sim pelo seu amor.Nos momentos que me sinto fraca, me alimento de esperanca e fortaleco meu amor.Nada vai tirar minha vontade de ti, nem a dor da distancia.Eu vou te amar em cada instante da minha vida
" E ouvi dizer que nem o tempo pode apagar o verdadeiro amor. Ele apenas fica ali abandonado num cantinho de seu coracao esperando a hora certa para ser despertado novamente. " Hoje o vento me soprou lembrancas daqueles momentos que vivi ao seu lado. Eu era apenas uma menina que mal sabia o que era o amor. Voce sempre teve muita paciencia comigo, sempre me quis bem. Lembro em que sonhavamos em nos casar, e sempre que passavamos por uma loja de moveis, ficavamos a imaginar como seria a nossa casa. Houve algumas aventuras tambem ( risos ) Apesar de todas as brigas, houveram momentos bons no qual eu nao esquecerei. Voce foi meu melhor amigo, sabia o que eu ia dizer, antes mesmo de ser dito, me compreendia e me conhecia como ninguem ! E eu era a unica pessoa que sabia tudo sobre voce. Aprendi muito ao seu lado. O tempo passa, as coisas mudam, mas as lembrancas ficam. Aquele sentimento se transformou em amizade. E hoje digo com sinceridade " Desejo que voce seja muito feliz ". Ontem a galera foi para o bloco do Bilau, eu estava ansiosa para ir, mas eu havia dito para a Didi na semana passada que iria ir na Bola de Neve com ela na segunda. Ela passou em casa de tarde e eu confirmei minha presenca *-*Foi eu ela e a Karen. Recordei os velhos tempos, quando nois ficavamos na rua jogando bola, brincando, rindo. Bons tempos ! Foi muito bom ter ido a Igreja. Nao sei explicar mas foi uma sensacao tao maravilhosa, e a segunda vez que fui mas senti como se ja frequentasse ha tempos. Quero ir mais vezes ! Sim OIHSAIOASHOASH Se n sabe ! Pergunta ae dude ;* " Um dia essa tempestade ira passar,e o sol voltara a brilhar.Quem sabe quando isso acontecer,eu ainda estarei amando voce "Postado na quarta-feira, 25 de marco de 2009Por mais que tente esquecer, sempre havera algoque me faca recordar os momentos vividos ao seu lado. Parceria com PSE O presente da mamae Atividades em homenagem as maes. Na semana de comemoracao ao dia do circo as criancas participaram de varias atividades que alem de divertidas ajudavam no desenvolvimento motor, social e intelectual. Teatro na Escola - Parceria com o SESC Marco Os palhacinhos feitos com dobradura ficaram lindos.Professoras Conceicao e Ana Clara Trabalhando esquema corporal a turma da Professora Lourdes confeccionou este lindo boneco com a silhueta de um aluno. A turma E.I. 13 da professora Raquel cantou a musica e depois desenharam a familia.Cada dia uma crianca completa o calendario,na E.I. 13. Festa Junina- 2014 As criancas adoraram esse dia, com muita musica, brincadeiras e comidas tipicas. Dia da Maes O Dia das Maes foi muito divertido, com um cafe da manha, musica, poesia e apresentacoes das turmas. Teve tambem um cantinho especial para a mamae tirar foto que foi um sucesso. Nosso subprojeto "Mexa-se no ritmo da Copa" foram trabalhado as cores e formas das bandeiras de alguns paises participantes da Copa. A musica do mascote Fuleco.
da loja pra comecar a inspirar......... Nada melhor que detalhes como lacos....arranjos...bolas....bonecos e alguns outros aderecos como guardanapos forros...pratos e talheres em geral....vi e fiquei louca quando minha modelista trouxe hoje pra mim..os lacos que vao compor minha vitrine durante todo mes..achei uma dica otima pra quem tem crianca em casa fica super fofo e a meninada vai amar
Meninas nessa semaninha que passou andei passeando pela Regiao do Para....(Por isso a razao da minha sumidez) hehehehe ........Nossa foi uma viagem bem diferente das viagens que costumo fazer......... mais foi uma experiencia bem bacana...e na volta almocamos num restaurante que e referencia no estado no Goias para mais precisa em Goiana....o lugarzinho chama BRIOSO E MANOHOSO, resolvi tirar umas pictures pra voces verem como o lugar e super agradavel e se estiver passando por la compensa demais da uma paradinha e almocar gostoso!!!Meninas ate amanha Bjus Com certeza voce ou a sua melhor amiga ja passou por uma situacao dessas: Chegar e descobrir que seu namorado de anos estava te traindo com outra! Entao, em vez de chorar e se descabelar por causa do ex-namorado que tal fazer algo ... Diferente e bem mais divertido?Primeiro junte suas melhores amigas e faca uma viagem, nao precisa ser para muito longe, mas passe esses dias para esquecer tudo e ser outra pessoa! Beba, dance e se divirta como nunca fez na vida! So nao vale esquecer a camisinha!E depois dessas dicas todas, imagine isso em um unico filme, onde um grupo de amigas se une para tirar voce da fossa? Entao se voce esta nessa situacao e quer se libertar, que tal assistir ao filme "Muita Calma Nessa Hora"! Filme brasileiro pra la de divertido e que nos dar uma licao sobre amor, sexo, amizade e principalmente o nosso amor proprio!Se voce ja passou por uma situacao dessa... Com certeza vai se identificar com o filme! Direcao de Bruno Mazzeo e que tem estreia no dia 12 de novembro! Voce nao vai querer perder as dicas para sair dessa situacao, ou vai preferir ficar chorando as magoas??Um filme para curar a nossa fossa!!! Eu recomendo! Opa... E a promocao ja foi encerrada!!! E o vencedor do par de ingressos do filme Muita Calma Nessa Hora foi:Parabens Lorena!!! Iremos entrar em contato para pegar seu e-mail e outras coisinhas mais!E muito obrigada tambem a equipe do filme, que propos essa ideia tao legal!! E nao deixe de conferir o filme, hein! Diversao garantida!! Inspirada em um post lindo da Lilah, fui puxar na memoria quando conheci o som do Legiao Urbana, ou melhor dizendo do Renato Russo!! E eu lembro muito bem, foi numa quinta-feira, eu tinha 14 anos quando ouvi Pais e Filhos pela primeira vez, e achei aquilo tao sem nexo e ao menos tempo tao proximo a mim! E com o tempo, fui conhecendo as demais musicas, ate que cheguei em 2000 e conheci a musica "Hoje a noite nao tem luar" e so d lembrar dessa musica, me causa calafrios e arrepios! Foi a musica de uma grande paixao, de muitas descobertas... E toda vez que lembro ou ouco a musica, a vida para por alguns instantes! Foi a musica de transicao... De saudades... de distancia!Top 1010a Renato Russo alem de cantor, compositor, ele era um poeta, e uma pessoa MUITO inteligente! Sempre nos acalentava com musicas que tinham significados multiplos!"Esse e o nosso mundoO que e demaisNunca e o
bastanteE a primeira vezSempre a ultima chanceNinguem ve onde chegamosOs assassinos estao livresNos nao estamos..."(Teatro dos Vampiros)9a Alem das musicas em portugues, Renato Russo fez um CD com musicas em italiano, e e simplesmente demais! Um dos melhores cds da carreira dele! E a musica que eu escolhi, alem de linda, e um poema magnifico!"E sono strani amori cheFanno crescere e sorridereTra le lacrimeQuante pagine li da scrivereSogni e lividi da dividereSono amori che spesso a questa etaSi confondono dentro a quest'animaChe si interroga senza decidereSe e un amore che va per noi..."(Strani Amori)8a E quem nunca amou alguem bem diferente de si? Eduardo e Monica estao ai pra provar que o amor supera todas as diferencas!"Quem um dia ira dizerQue existe razaoNas coisas feitas pelo coracao?E quem ira dizerQue nao existe razao?"(Eduardo e Monica)7a E essa foi a primeira musica que eu ouvi do Renato Russo e Legiao Urbana!!!! Achava tao avulsa, porem tao real aos meus proprios sentimentos... "E preciso amar as pessoasComo se nao houvesse amanhaPor que se voce pararPra pensarNa verdade nao ha..."(Pais e Filhos)6a E se voce nunca teve a honra de ouvir Renato Russo, voce realmente nao sabe o que esta perdendo!!! Mesmo que o amor nao esteja proximo a voce, pense nessa musica.. Voce sabera que ele estara pensando em voce!"Quando o sol baterNa janela do teu quarto,Lembra e veQue o caminho e um so..."(Quando o Sol Bater na Janela do teu quarto)5a Se um dia alguem perguntar como eu sou, eu vou precisar dizer, sou como "Serenissima", a letra simplesmente me descreve, ou descreve como eu me vejo.. Renato Russo tinha esse dom, suas letras retratavam a vida de milhares de pessoas.. Tao diferentes e com algo em comum!"Antes eu sonhava, agora ja nao durmoQuando foi que competimos pela primeira vez?O que ninguem percebe e o que todo mundo sabeNao entendo terrorismo, falavamos de amizade..."(Serenissima)4a No alto da minha depressao, essa musica envolveu minhas noites.. Meus dias.. Minha vida! Ela nao e a mais feliz de todas as musicas, mas muitas das vezes.. Ela era a minha certeza de que iria melhorar.. Era a luz que eu precisava..."Eu nem sei porqueMe sinto assimVem de repente um anjoTriste perto de mim...E essa febre que nao passaE meu sorriso sem gracaNao me de atencaoMas obrigadoPor pensar em mim...Quando tudo esta perdidoSempre existe uma luzQuando tudo esta perdidoSempre existe um caminho..."(A via lactea)4a Ah se o mundo entendesse e ouvisse Legiao Urbana!!! Entenderiam tantas coisas.. e o mundo seria muito mais facil de se conviver..."Quem me deraAo menos uma vezProvar que quem tem maisDo que precisa terQuase sempre se convenceQue nao tem o bastanteFala demaisPor nao ter nada a dizer..."(Indios)3a Ha tempos eu queria entender... Ha tempos eu queria escutar! Ha tempos vivemos em meio ao mundo tao cruel, e ouvir as musicas do Renato sempre acalmam nossos dias.. Nossas mentes.. E como se fosse viver em um mundo diferente daqueles que estamos acostumados...."E ha temposNem os santos tem ao certoA medida da maldadeE ha tempos sao os jovensQue adoecemE ha temposO encanto esta ausenteE ha ferrugem
nos sorrisosSo o acaso estende os bracosA quem procuraAbrigo e protecao..."(Ha Tempos)2a Essa musica tem um valor sentimental muito grande!!! Alem de ser linda, alguem que eu GOSTO muito disse que ela era a minha cara!!! Sera? Espero que quando nos dois estivermos separados alem da distancia, ele lembre disso..."Agora esta tao longever a linha do horizonte me distraiDos nossos planos e que tenho mais saudadeQuando olhavamos juntosNa mesma direcaoAonde esta voce agoraAlem de aqui dentro de mim..."(Vento no Litoral)1a E essa nao teria como ser diferente.. Ela marcou a minha mudanca, a mudanca de menina, a mudanca de cidade, e a uma das mais belas declaracoes de amor que ja recebi.. Ela sempre.. sempre me causa arrepios.. E como se fosse ele cantando pra mim.. A vida da tantas voltas... E essa musica demonstra a cada arrepio ou calafrio que mesmo a distancia, mesmo os percalcos e as diferencas.. Nao fazem o sentimento da gente acabar.. Ele ainda esta la... querendo ou nao.. Ele ainda esta la!Ela passou do meu lado"Oi, amor." - eu lhe falei"Voce esta tao sozinha."Ela entao sorriu pra mimFoi assim que a conheciNaquele dia junto ao marAs ondas vinham beijar a praiaO sol brilhava de tanta emocaoUm rosto lindo como o veraoE um beijo aconteceuNos encontramos a noitePasseamos por aiE num lugar escondidoOutro beijo lhe pediLua de prata no ceuO brilho das estrelas no chaoTenho certeza que nao sonhavaA noite linda continuavaE a voz tao doce que me falava:"O mundo pertence a nos!"E hoje a noite nao tem luarE eu estou sem elaJa nao sei onde procurarNao sei onde ela estaHoje a noite nao tem luarE eu estou sem elaJa nao sei onde procurarOnde esta meu amor?Bom.. Esse foi o post em homenagem aos 14 anos de morte do grande poeta, musico e compositor: Renato Russo!!!
Ha diversos caminhos a seguir no vida, caminhos esses que podem mudar todo o nosso roteiro e sonhos! Muitas vezes nao e facil seguir esse caminho, pois voce nunca sabe o que pode esperar, mas voce tem que ter coragem o suficiente pra poder realizar tudo o que tanto quer!"Ha noites que eu nao posso dormir de remorso por tudo o que eu deixei de cometer."Mario QuintanaCoragem, uma palavra tao curta, e tao forte! Ela define quem somos, ela define a nossa vida e principalmente define o nosso futuro! Correndo pelo mundo sem razao, sem lugar pra ir, sem sentido, sem razao, e o que faz voce fazer isso? A coragem de ser feliz, a coragem de tomar uma atitude, e de ser verdadeiro com voce mesmo!"Os covardes morrem varias vezes antes da sua morte, mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez."William ShakespeareO dia em que o mundo mudou foi o dia em que eu tive coragem de assumir os meus erros, de assumir quem eu sou e principalmente de assumir o controle da minha vida! Seja corajoso, nao se acovarde, nao queira que a covardia defina quem voce e... Pois a covardia e um fardo muito pesado pra se levar... Olhe para o lado, veja que o mundo continua a andar, e arrisque-se, eu tenho certeza que voce ira se admirar com tantas coisas diferentes na sua vida... Com tanta gente nova que uma atitude sua pode fazer... "A coragem e a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras."AristotelesCoragem... Ha quanto tempo voce nao usa essa palavra? Vicio (vem do Latim 'vitium', que significa falha ou defeito). Partindo do principio do significado real da palavra, e nao obstante da realidade observamos que os nossos vicios nada mais sao que nossas falhas ou defeitos expurgados por algum problema passado!Ao estar estressado voce esta propenso a comer, beber, ou procurar algo que possa compensar o seu estresse, e atraves desse problema ha o que podemos dizer de 'falha no sistema' e a procura por algo que sacie isso e enorme! "Nao ha vicio tao simples que nao afivele a aparencia de virtude."William ShakespeareE todo vicio comeca de certa forma meio parecido, mesmo o vicio teoricamente 'inofensivo' como o de comer doces ou vicio de ir a academia! Mas tudo em excesso faz mal, ate leitura demais faz mal! Mas nem estou tentando explicar ou fazer um texto medonho dos perigos do vicio, e sim atenuar a minha tese de que tudo na vida precisa de equilibrio! Se voce ama demais, voce com certeza sofrera demais! Se voce bebe demais, voce ira sofrer os danos causados pela bebida, se voce faz sexo demais, com certeza ira sofrer com isso... E por ai vai... Todo os nossos exageros ou falta de exagero sao compelidos com coisas que machucam ou que nao nao fazem bem para nos mesmo!"Meu vicio de hoje, pode ser o passo pro meu abismo de amanha."Markus Suzak - A menina que roubava livrosMeus vicios sao o da leitura, o de amar demais e de ficar o tempo
inteiro na internet! O que acarretam? A leitura de certa forma me deixa em um mundo paralelo, ou algo assim, muitas vezes quando estou lendo esqueco de tudo e deixo de lado trabalho, amigos e qualquer coisa que possa me trazer a realidade! O outro vicio e amar demais e por incrivel que pareca nao e um vicio apenas de paixao, e todo o tipo de amor, pois eu sofro demais quando alguem que eu amo esta sofrendo, eu me preocupo demais com quem nao se deve, mesmo sabendo que aquela pessoa nao presta, eu me preocupo! E o ultimo e a internet, quantas coisas eu ja perdi por ficar mais de 12 horas direto na internet! Por isso nao deixe de aproveitar a vida, mesmo que voce tenha um vicio que lhe assuste, nao deixe de viver por causa dele! Nao deixe de sair com seus amigos pelo simples fato de voce estar lendo ou navegando na internet! Voce e mais que um vicio, nao se esqueca disso!Tu es ma Came - Carla Bruni
A mente e insana e muitas vezes nos prega cada peca! Dizem que deveriamos viver em equilibrio entre a mente e o coracao, mas nem sempre e possivel! E e nesse momento que voce se pergunta se tem forca o suficiente pra escolher um dos dois para seguir!Arriscar-se e algo que temos que fazer sempre e muitas vezes e dolorido, e cansativo, mas a gente tem que ir, a gente tem que se encontrar, independente do lugar! Nem sempre aquilo que os outros acham correto e verdadeiro, nos satisfaz ou nos deixa feliz! E como a felicidade da gente so nos mesmos podemos dizer se somos ou nao felizes, entao nao importa se alguem diz que voce e... O que realmente importa e se voce se sente assim! E se voce nao se sente feliz do jeito que esta, vamos mudar! Vamos mudar agora! Vamos arriscar, porque viver infeliz apenas pra satisfazer a vontade de outrem e tornar-se infeliz e ainda transformar a relacao em culpa e ressentimento!"Sonhe com o que voce quiser. Va para onde voce queira ir.Seja o que voce quer ser, porque voce possui apenas uma vidae nela so temos uma chance de fazer aquilo que queremos.Tenha felicidade bastante para faze-la doce. Dificuldadespara faze-la forte. Tristeza para faze-la humana. Eesperanca suficiente para faze-la feliz."Clarice LispectorHoje fui inspirada pelo momento, e com uma musica que um grande amigo me indicou, e que foi indicada a ele por uma outra pessoa MUITO especial! Cartola Preciso me encontrarDeixe-me irPreciso andarVou por ai a procurarRir pra nao chorarDeixe-me irPreciso andarVou por ai a procurarRir pra nao chorar...Quero assistir ao sol nascerVer as aguas dos rios correrOuvir os passaros cantarEu quero nascerQuero viver...Deixe-me irPreciso andarVou por ai a procurarRir pra nao chorarSe alguem por mim perguntarDiga que eu so vou voltarDepois que me encontrar...Quero assistir ao sol nascerVer as aguas dos rios correrOuvir os passaros cantarEu quero nascerQuero viver...Deixe-me irPreciso andarVou por ai a procurarRir pra nao chorar...Deixe-me ir preciso andarVou por ai a procurarSorrir pra nao chorarDeixe-me ir preciso andarVou por ai a procurarRir pra nao chorar... Tem dias que voce acorda querendo simplesmente fugir.. Fugir de tudo, fugir do mundo, das pessoas, das historias, das conversas, do trabalho, de tudo aquilo que voce vive no cotidiano.Tem dias que voce acorda tao bem disposta e tenta aproveitar o maximo, sai com os amigos, conversa, danca, brinca!E tem dias que voce acorda depressiva, pra baixo, triste e desiludida, e nao sabe bem como ira enfrentar o dia que se segue, mas sabe que precisa lutar pra se sobressair!E e nesse conflito pessoal que cada um de nos vai enfrentando a vida e tenta de certa forma melhorar os dias que se seguem! Nem sempre e possivel deixar de lado os problemas e viver intensamente os melhores dias... E nem sempre e possivel deixar de lado os dias em que voce nao acorda tao bem! E para esses dias nebulosos, nublados e tristes, voce precisa lembrar que terao dias melhores, e que a vida e muito mais do que um simples momento!Entao nao se deixe
abater pelos dias ruins ou pelas horas mal dormidas... Coloque uma musica que voce goste e que lhe faca bem! Fale com aquela pessoa que sempre lhe faz sorrir e fuja, fuja das pessoas que lhe faltam com a verdade e que nao lhe fazem bem!Nao deixe que um dia nublado defina quem voce e!E para embalar os meus dias nublados eu sempre escuto algo que me deixa sorrindo e feliz...The Beatles - Help!