O simples ato de exercitar o corpo minimiza os efeitos negativos do stress, exercidos muitas vezes sobre os empregados Um estudo realizado pela Universidade do Illinois concluiu que os gerentes e supervisores que nao praticam regularmente exercicio fisico apresentam maior probabilidade de ficar estressados com pressoes diversas no trabalho e de descarrega-las sobre os seus subordinados.O mesmo estudo acrescenta que a diferenca entre quem nao pratica qualquer atividade fisica e quem pratica apenas de forma moderada, uma ou duas vezes por semana, e notoria. Nao importa que tipo de atividade e nem durante quanto tempo e praticada, basta apenas que seja alguma. Concluimos que o simples ato de exercitar o corpo minimiza os efeitos negativos do stress, exercidos muitas vezes sobre os empregados, explicou James Burton, um dos professores que coordenou o estudo. De acordo com o TheTelegraph, o estudo envolveu questionarios respondidos por 98 estudantes de MBA (grau de mestre em administracao de empresas e negocios) e o mesmo numero de supervisores de duas universidades americanas nao identificadas. As respostas foram comparadas com os habitos dos seus chefes no que diz respeito a pratica de exercicio fisico. Os resultados, publicado na edicao online do jornal Springer, de negocios e psicologia, vem corroborar teorias anteriores que mostram a tendencia geral de os gerentes descarregarem o stress laboral nos seus empregados. A diferenca e que este novo estudo acrescenta o exercicio fisico como um atenuante ao comportamento hostil e a supervisao abusiva dos superiores na cadeia laboral. Fonte do artigo: Portal da Educacao FisicaFotos: Fitness Sport Center Academia O projeto "Um dia no Campo" abriu um espaco para que os alunos pudessem conhecer uma a academia e experimentar os aparelhos. Organizamos uma aula em forma de circuito estimulando o treinamento dos principais grupos musculares. Encerrando o treinamento, os alunos seguiram a pe ate o sitio, onde foi-lhes oferecido o almoco. Ate as 15h os alunos puderam jogar voleibol, andar com carinho de lomba e andar a cavalo, ou simplesmente, curtir uma boa sombra.. Em seguida, partimos para o passeio de trator, que se estendeu ate as 16h30min, horario estipulado para o retorno a escola. Acompanhem as fotos que retratam a satisfacao e a alegria das criancas. Foi um dia de diversao e muita aprendizagem.A chegada dos alunos a academiaChegada a academiaEncantamento dos alunos dentro da academiaJa no sitio curtindo uma boa sombraNao faltou tempo para jogar voleibol Os fundamentos no futsal sao como o alicerce de uma casa, muito trabalhoso, quase nao se percebe evolucao e, na maioria das vezes, a parte mais chata do processo. O que nao podemos e pensar que ja sabemos o necesario e fazer de qualquer jeito, partindo para a fase de acabamento sem concluir o alicerce. Se formos observar uma construcao, dificilmente percebemos se a base esta mal feita. No entanto, ao fazer o acabamento, encontraremos varios defeitos que precisam ser corrigidos. Isto faz com que a construcao demore mais, seja mais dificil de ser concluida e, no final das contas, a inseguranca acompanhara aquele que a possuir.Vejam a importancia de se fazer uma boa base para