FUTEBOL DE CAMPO MASCULINO JOGOS DA CIDADE - 1a RODADAData: 29/05/2010Subdivisao: PENHALocal: CDC JULIO BOTELHO (ANTIGO RIO BRANCO)Endereco: RUA ALVINOPOLIS 453 PROX METRO PENHA - PENHAHoraEquipe - SubResultadoEquipe - SubEtapaFaseGrupoRodadaJogo15:00ADEGA SR BOCA SM - PENHA X USP SISTEMAS DE INFORMACAO - PENHAREGIONALCLASSIFICATORIAGRUPO B FUTSAL FEMININO JOGOS DA CIDADE - 1a RODADAData: 30/05/2010Subdivisao: PENHALocal: CE PADRE JOSE DE ANCHIETAEndereco: RUA JOSE BALANGIO 188 - ARTUR ALVIMHoraEquipe - SubResultadoEquipe - SubEtapaFaseGrupoRodadaJogo10:00ENIGMA FSF - PENHA X USP SISTEMAS DE INFORMACAO - PENHAREGIONALCLASSIFICATORIAGRUPO A Para comecar bem as aulas, la vai um artigo postado no Ativo.comPor Japao "Em atletas, o consumo de alcool no dia que antecede uma competicao, ouno dia da mesma, pode interferir e muito na performance, diz colunistado ativo.Os efeitos do consumo excessivo de alcool sao perceptiveis emqualquer pessoa, mas em atletas o consumo, mesmo que moderado, no diaque antecede uma competicao, ou no dia da mesma pode interferir e muitoem sua performance. O atleta que consome bebidas alcoolicas antes dapratica da atividade, sem duvida, ira perder rendimento mais facil queum atleta com mesmo condicionamento e que nao ingeriu alcool.O consumo de alcool traz inumeros danos ao atleta, sendo que os maisfrequentes sao comprometimento da habilidade motora do atleta;dificuldade de absorcao de vitaminas que sao imprescindiveis para o bomdesempenho; aumento da perda de liquido pelo corpo, ocasionandodesidratacao, que aliada a pratica esportiva pode ser muito danosa parao atleta; dificuldade de manutencao da temperatura corporal, o que podelevar a hipotermia em lugares mais frios; acumulo de gordura, devido aalteracoes no metabolismo; enfraquecimento muscular, a perda deresistencia para exercicios continuados e aumento da pressao arterial,fatores estes que estao altamente relacionados ao sucesso na atividadepraticada; sonolencia, o que torna os movimentos, assim como oraciocinio do atleta, mais lentos.Alem de treinamentos e uma boa alimentacao, para que um atletaconsiga atingir seus objetivos e alcancar bons resultados e muitoimportante se atentar ao fato de que o consumo de bebidas deve serlevado em conta na pratica de atividades, portanto controle seushabitos. Nao ingira bebidas alcoolicas antes da pratica de atividadesfisicas." Galera,Hoje o tempo esta meio ruim, o que significa que pode estar assim amanha tambem e a piscina do CEPE nao e aquecida!So pra voces ficarem de sobreaviso, amanha ao acordar me liguem no celular para confirmar se havera o treino ou nao.Se souberem de mais gente que vai, por favor, avise!Abraco!PH7568-0103 (Vivo) Sim, demorou o post sobre o INTERCOMP... mas na verdade estava esperando sair o resultado oficial com a posicao geral do DASI no INTERCOMP.Mas enquanto isso nao acontece... vamos aos fatos (apesar de o clima #WorldCup estar presente, espero que alguns leiam esse post)O #INTERCOMP 2010 aconteceu em Sao Carlos, entre os dias 03/06 e 06/06. O DASI conseguiu levar 2 onibus para la esse ano e levou uma galera bem agitada e com muita vontade de curtir as 3 baladas open bar e torcer/jogar!!Bom, esse ano o DASI entrou e mostrou que a coisa esta mais seria! Conseguimos vitorias importantes, derrotas que deixaram o adversario com medo e mostramos que ninguem ta de brincadeira! Mesmo o juiz, em algumas vezes, jogando a favor do time