GLANDULA DO TIMONo meio do peito, bem atras do ossoonde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glandula chamadatimo.Seunome em grego, thymos, significa energia vital. Precisa dizer mais?Precisa,porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamoscontentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quandoadoecemos.Essacaracteristica iludiu durante muito tempo a medicina, que so conhecia atravesde autopsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se que atrofiava eparava de trabalhar na adolescencia, tanto que durante decadas os medicosamericanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudaveis com megadoses deraios-X achando que seu "tamanho anormal" poderia causar problemas.Maistarde, a ciencia demonstrou que, mesmo encolhendo apos a infancia, ele continuatotalmente ativo; e um dos pilares do sistema imunologico, junto com asglandulas adrenais e a espinha dorsal, e esta diretamente ligado aos sentidos,a consciencia e a linguagem. Como uma central telefonica, por onde passam todasas ligacoes, faz conexoes para fora e para dentro.Sesomos invadidos por microbios ou toxinas, reage produzindo celulas de defesa namesma hora.Mastambem e muito sensivel a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos,toques, sons, palavras, pensamentos.Amore odio o afetam profundamente.Ideasnegativas tem mais poder sobre ele do que virus ou bacterias. Ja que naoexistem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindobrechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.Emcompensacao, ideias positivas conseguem dele uma ativacao geral em todos ospoderes, lembrando a fe, que remove montanhas.Oteste do pensamentoUmteste simples pode demonstrar essa conexao.Fecheos dedos polegar e indicador na posicao de ok, aperte com forca e peca paraalguem tentar abri-los enquanto voce pensa "estou feliz". Depoisrepita pensando "estou infeliz".Amaioria das pessoas conserva a forca nos dedos com a ideia feliz e enfraquecequando pensa infeliz (substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ouum lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece).Essemesmo teste serve para lidar com situacoes bem mais complexas.Porexemplo, quando o medico precisa de um diagnostico diferencial, seu pacientetem sintomas no figado que tanto podem significar cancer quanto abscessoscausados por amebas. Usando laminas com amostras, ou mesmo representacoesgraficas de uma e outra hipotese, testa a forca muscular do paciente quando emcontato com elas e chega ao resultado.Asreacoes sao consideradas respostas do timo e o metodo, que tem sido demonstradoem congressos cientificos ao redor do mundo, ja e ensinado na Universidade deSao Paulo (USP) a medicos acupunturistas.Odetalhe curioso e que o timo fica encostadinho no coracao, que acaba ganhandotodos os creditos em relacao a sentimentos, emocoes, decisoes, jeito de falar,jeito de escutar, estado de espirito... "Fiquei de coracao apertadinho",por exemplo, revela uma situacao real do timo, que so por reflexo envolve ocoracao.Oproprio chacra cardiaco, fonte energetica de uniao e compaixao, tem mais a vercom o timo do que com o coracao e e nesse chacra que, segundo os ensinamentosbudistas, se da a passagem do estagio animal para o estagio humano."Lindo!",voce pode estar pensando, "mas e dai?" Dai que, se voce quiser, podeexercitar o timo para aumentar sua producao de bem-estar e felicidade. Como?Pela manha, ao levantar, ou a noite, antes de dormir.a)Fique de pe, os joelhos levemente dobrados. A distancia entre os pes deve ser amesma dos ombros. Ponha o peso do