equilibrio); cruas produzem oxigenio, cozidas nao. # Frutas, igualmente as verduras, por exemplo o limao tem um PH aproximado de 2.2, porem dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Nao se deixe enganar pelo seu gosto acido, ok? As frutas produzem quantidades saudaveis de oxigenio!# Sementes: alem de todos os seus beneficios, sao altamente alcalinizantes, como por exemplo as amendoas. # Cereais integrais: O unico cereal integral alcalinizante e o milho, todos os demais sao ligeiramente acidificantes, porem muito saudaveis!.. Lembre-se que nossa alimentacao ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudavel). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos. # O mel e altamente alcalinizante.# A clorofila das plantas (de qualquer planta) e altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).# A agua e importantissima para a producao de oxigenio. "A desidratacao cronica e o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercicio oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Nao e preciso dizer mais nada, nao e? O Doutor George W. Crile, de Cleverand, um dos cirurgioes mais importantes do mundo declara abertamente: "Todas as mortes mal chamadas "naturais", nao sao mais que o ponto terminal de uma saturacao de acidos no organismo." Como dito anteriormente, e totalmente impossivel que um cancer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reacoes metabolicas alcalinas e aumentando o consumo de agua pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstem de elementos toxicos. Em geral o cancer nao se contrai nem se herda... o que se herda sao os costumes alimenticios, ambientais e o estilo de vida que produz o cancer.Mencken escreveu: "A luta da vida e contra a retencao de acido". "O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeca, enfermidades do coracao, alergias, eczemas, urticaria, asma, calculos renais e arterioscleroses entre outros, nao sao nada mais que a acumulacao de acidos." O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro "Alkalize or Die" (Alcalinizar ou Morrer): "Na realidade nao importa o sem-numero de nomes de enfermidades. O que importa sim e que todas elas provem da mesma causa basica: muito lixo acido no corpo!" O Dr. Robert O. Young disse: "O excesso de acidificacao no organismo e a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilibrio e o organismo comeca a produzir e armazenar mais acidez e lixo toxico do que pode eliminar, entao se manifestam diversas doencas." E a quimioterapia? Nao vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o obvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre as reservas alcalinas do corpo de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Calcio, Magnesio, Potassio) depositadas nos ossos, dentes, articulacoes, unhas e cabelos. E por esse motivo que se observa semelhante degradacao nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai a grande velocidade o