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rasteira de amarracoes , botas e tenis de canos altos pode parecer ousado, mas pode tambem dar errado :ss Saia Lapis: A saia lapis vai depender da estampa, se e lisa ou se e estampada , qual parte de cima vc esta usando, se ela afunila muito e qual comprimento. De maneira geral, quanto mais justa e funilar , mais vai chamar atencao pro quadril e pra cintura (ex: kim kardashian). Um bom jeito de neutralizar o quadril e usar a saia com uma terceira peca. Outro jeito legal e manter a parte de baixo escura e a de cima clara isso funciona em comparacao, obviamente! Se a saia e cinza chumbo e a parte de cima deve ser mais clara que ela. Saia chumbo com blusa preta passa a ser a parte clara do look e com blusa branca e a parte escura. Em um look que tem " claro " e " escuro " o claro rouba atencao . Tem tambem as com babados e com fenda, que deixa suas pernas amostra , dando uma ilusao de ser mais alta , alem de um toque poderoso e sexy (alo alo baixinhas)Saia Gode: Essa e a saia que chama a atencao para a cintura e, de maneira geral, ela vai aumentar o tamanho do quadril. Isso pode ser otimo, pensa em alguem que e meio reta, meio sem curvas... olha que otima solucao! Marca bem a cintura e a saia, por conta propria, cria uma ilusao de quadril, de curvas, tudo isso que e super feminino! Vale usar com uma parte de cima mais sequinha para nao brigar com o volume da parte de baixo.Vale lembrar que saia gode pode (ou nao ser midi), que saia lapis pode ser curta ou comprida, que saia midi e sempre na altura da panturrilha.Ate a proxima meninas ;)Creditos(imagens retiradas da internet)
Ola leitores e leitoras . Abrindo o blog com um look favorito. Ao longo do tempo voces vao observar que a maioria das roupas que visto sao achados, ou doados e raramente comprados . Prometo a voces que vou informar tudinho da onde saiu, preco e tudo mais, nada melhor do que uma mamae informada ne? Usei esse look pra ir a igreja. Umas das coisas que ta escritinho no meu caderno da rotina , e algo que tem me feito refletir bastante , como ter sabedoria , agora que tenho uma princesa no mundo e zero experiencia . E um vestido super confortavel, posso usar ele tanto aberto,pra um look mais despojado , quanto ate o pescoco pra um look mais " certinho " . Se forem super observadores, viram que tem um pretinho ali no peito. Faz parte ne? uahsuahs peito cheio da nisso .Vestido: Comprei na mao de uma ex-colega de trabalho.Sapato : SABE O QUE E AMOR? esse sapato da ViaMarte ! Quando olhei pra ele, soube ali que podia usar com T U D O . amo essa cor *o*Bolsa: Comprei numa promocao, de R$700 por R$300, caro ? Achei, mas tambem foi caso de amor, e caso de amor nao se discute, hsuahsuahs (detalhe que comprei antes de ter a Maria, porque hj sabemos q nao tem como mais $.$ /chorand)Colar de duas perolas: Ganhei de presente de aniversario, na loja Bjoias, LINDO DE MORRER , um classico!Batom: Rosa Velvet do O Boticario. Essa cor ta super na moda, ATENCAO MAMAES, e uma cor meio marsala/burgundy sabe? amo demais da conta.details :Ai gente, nao resisto a esse bordado !! Estilo azulejo portugueses . nhoim MUITO AMOR ENVOLVIDO Bom gente. por hoje e so . Espero que gostem e me acompanhem .Abraco da mamae ;) Sobre a semana:Os dias foram longos mas passaram rapido, trabalhei muito, muito, muito; dormi pouco, chorei uns dias, senti um gosto amargo de derrota e humilhacao.Mas tambem tive o carinho de pessoas muito especiais que me deram um grande suporte nas horas mais dificeis.Meu anjinho da guarda deve estar todo esfolado.. tadinho, apanhou que apanhou nesses dias...Nao deu para me comunicar com a familia ou o namorado, o que as vezes e bom, ja que quero ter so coisas boas para partilhar com eles, e o desabafo fica para aqueles que podem me dar um abraco de consolo.Enfim, segundo dizem por ai: "o que nao mata fortalece"Ja que nao morri devo estar mais forte.To contando os dias pra voltar e tentando aproveitar ao maximo tudo o que fica aqui. Final de semana combina com futebol?Nem sempre, mas se for por uma bela ou divertida partida ao vivo eu to dentro! (so nao vale futebol pela tv que e muito chato..)O meu fim de semana ja faz um tempo e terca e quinta, ou seja, mardi e mercredi, meio estranho mas funciona, porque e sempre assim e igual pra todo mundo. Entao terca de manha e dia de foot. Ate agora fui jogar com o pessoal umas 3 vezes.. nao vou sempre pq
as vezes e meio chato ser a unica garota no meio de todo mundo.. e eles jogam serio (jogam mal e pra se divertir), mas ainda sim mil vezes melhor que eu, que sou um desastre na grande parte das atividades esportivas... Eu achava legal mesmo de ir no verao, e desde que comecou a esfriar a minha grande desculpa era o frio, a chuva, a neve.. e a preguica de deixar minha cama logo cedo no fim de semana.Mas como essa semana fez um solzinho bom e eu ja nao sou mais a unica menina do grupo.. topei ir ao futebol, e levei as meninas junto!Bom, foi divertido.. faz um bem danado correr um pouco.. descarregar as energias! E ainda deu pra fazer uma fotinho pra guardar de lembranca!
Acaba que minha vida e uma montanha russa (que eu tenho que aprender a controlar mais cedo ou mais tarde).Depois de uma semana muito dificil, no pior declinio, veio a subida.Acordei e decidi que ia fazer um grande esforco, mas ia puxar uma alegria la de dentro e leva-la pra fora, dar vida pra mim mesma. Deus me mandou um sopro de felicidade e energia.(Afinal eu ia fazer as boas-vindas para as novas estagiarias, e tinha que estar "em forma")E claro que todos perceberam a diferenca, como se fossem duas Gabrielas completamente diferentes, uma triste e acabada no sabado e outra toda feliz e radiante no domingo. Mas como todo mundo me perguntava: "o que aconteceu? vc ta bem hoje entao!" fui questionar meu guia para assuntos aleatorios (o mexicano que trabalha comigo)- "Mas pq eles nao param de me perguntar se eu to bem, e o que aconteceu?"e a resposta- "e porque hoje vc esta diferente de ontem..- sim, eu sei que to mais alegre hoje, mas isso e normal ne? tem dias que estamos melhores ou piores que outros....- ...e, mas e que vc ta muito diferente! da pra perceber de longe, e muito evidente.Enfim,Para a minha grande alegria, depois de tanto tempo tao sozinha nesse lugar tao isolado os anjinhos mandaram 3 lindos presentinhos! Vieram 3 brasileiras pra ca, cheias de energia, alegria e tudo mais.Coisa tao boa! Pra mim e pra todo mundo, que agora ja nao tem mais outro assunto no trabalho e na cidade.Fiquei realmente muito feliz com a chegada delas, que vieram trazendo o sol, musica e animacao.To meio de interprete.. e tentando ajudar no que for preciso, assim como fizeram comigo quando cheguei, e isso ta sendo uma delicia de fazer, elas sao super-legais, estao adorando tudo e ja botei fe que sao mais 3 pra lista de ouro do restaurante.(Pois em geral os brasileiros que vem pra ca sao muito lembrados depois que partem, com fama de trabalharem muito bem, de serem boas pessoas, divertidos, fortes, e bonitos!).Pronto. To apresentando essa minha "familia" pra elas, espero que elas sejam muito felizes aqui, que tudo de certo e que elas estejam aqui pra apresentar todo mundo de novo para os proximos brasileiros que vierem quando eu ja tiver partido, assim como tem sido essa corrente que ja tem alguns anos. O nivel de dificuldade do trabalho tem aumentado muito dia apos dia e o cansaco tambem. O servico parece que e cada vez mais pesado, mais estressante e mais exigente.Por outro lado estou bastante animada, aproveitando ao maximo meus ultimos dias com essas pessoas que amo tanto e ficarao aqui, tao longe de mim.Os fins de semana tem sido agitados, muita coisa pra fazer, muita gente pra conversar, ah, e desde que as meninas chegaram ja nao me sinto mais sozinha, sempre te alguem para dar um abraco ou mesmo trocar um sorriso!! ah, como isso me faz bem!Agora falta pouquinho pra voltar... Assim que parei de contar os dias comecaram a voar, e vem um atras do outro se atropelando tanto que nem
vejo, mal da tempo de descansar, pensar na vida ou ficar refletindo muito sobre o que acontece. O que e otimo! Ja que assim so da pra guardar as coisas boas e voltar pra casa com o sentimento de missao cumprida.
Ultimamente anda meio dificil de escrever...Primeiro porque simplesmente nao tenho tempo, segundo pq ando meio confusa.. o cansaco com o stress do trabalho, somado a toda a mudanca da volta, as preocupacoes com a viagem e tudo mais tem me deixado esgotada.Mas enfim.. queria registrar alguma coisa sobre a ultima semana do meu estagio que comeca agora.Estou ansiosa pra voltar..e meio triste pelos amigos que nao vou mais ver.Me sinto orgulhosa de mim mesma por ter levado ate o fim esse grande desafio que foi sair do meu pais, trabalhar como estagiaria em um grande restaurante frances, aprender a falar frances, cozinhar, acordar cedo e dormir tarde todos os dias, nao ter faltado nem um dia ao trabalho e de ter dado o meu melhor, mesmo passando por situacoes muito delicadas, consegui levar o barco a diante.Apesar de ter tido falhas, alguns tropecos, dores, cortes, queimaduras, machucados, alergias, intoxicacao alimentar, tpm, colicas, nunca fiquei doente o que e um grande alivio ja que esse sempre foi um receio, ainda mais quando se mora num lugar tao isolado.Tambem nao tive problemas com papeis de imigracao e coisas do genero. Cheguei sem entender nada do idioma e hoje em dia me sinto bem confiante ao falar frances.Cheguei achando que ia mais era cortar batatas e cebolas que qualquer outra coisa, no fim das contas fiz muito mais que isso. Cozinhei de verdade em um restaurante top.Aprendi tecnicas e astucias de cozinha e confeitaria, descobri produtos, sabores, vi os pratos mais lindos da minha vida.Conheci e degustei vinhos.. aprendi um tanto sobre eles.Almocei no restaurante com toda a pompa e circunstancia da ocasiao.Encontrei uma pessoa que vou admirar para sempre e rezar pela sua felicidade e sucesso em gratidao a tudo o que ela fez por mim, alguem que sera para sempre um exemplo, um idolo como pessoa e profissional.Amei cada um dos meus amigos e fui amada por eles tb, e sei que veio dai toda a forca de continuar e fazer do dia seguinte um dia melhor que o anterior.Tudo valeu a pena. Sair do Brasil foi uma realizacao, voltar foi uma complicacao!Cheguei ja faz um tempo, mas demorou para as coisas voltarem ao "normal", tudo ficou igual, enquanto eu mudei bastante.. e parece que a terra natal nos suga.. e uma vez de volta as origens sair e quase traumatico. E preciso mais uma vez cortar raizes (que no meu caso brotam bem rapidinho).Sempre tem alguma coisa que ficou pra tras, alguem no meio do caminho, uma barreira, depois outra, algumas desculpas, um pouco de preguica, uma data importante.. e quando vi passaram 4 meses. Esse tempo passou por mim, eu vi ele passando, cada dia, cada hora e deixei ele malandro que e, fazer o que bem entendia. Pouco foi o que produzi, e acabei por muito adiar os planos.Claro, esse tempo nao passou absolutamente em brancas nuvens... fui a um show de um grande artista que muito admiro, fiquei um bom tempo com a familia, visitei minha irma na nova vida dela, atuei como mestre cuca em casa e na
casa dos outros tambem, coloquei aparelho nos dentes =/ fiquei doente, melhorei, fiquei doente de novo, passou, briguei com o namorado, chorei, terminamos, voltamos. Li 3 livros, vi umas dezenas de filmes, trabalhei como secretaria de sucesso na loja da familia (rs), pensei em abrir um negocio, nao deu certo, fiz compras! to endividada... Sai com amigos que nao via a muito tempo... (Ate que lembrando de tudo isso nao foi tao ruim...)Nesse mes voltei a faculdade, e como e estranho voltar! Raros sao os conhecidos num lugar que antes era como a extensao de casa! Ter uma aula por semana tambem nao ajuda...Estou procurando emprego e casa pra morar.. a situacao nao anda la tao boa, mas ja esteve pior. Caminho dando os primeiros passos em direcao a mais uma conquista: Independencia.Espero em breve ter mais experiencias para contar: meu primeiro trabalho como chef, novas viagens, descobertas e vivencias. Por enquanto, na luta por oportunidades!A bientot!
Fim do estagio. Carimbei meu passaporte pela primeira vez no dia 14 de junho de 2010 ao desembarcar em Paris, e agora na volta, dia 16 de abril de 2011 recebi um novo carimbo.Acabou, voltei.Estou feliz, sensacao de missao cumprida. Ate anteontem era meio dificil de aceitar a mudanca.. a despedida dos amigos, aquela preocupacao em relacao ao futuro e tudo mais, mas ao chegar em casa tudo simplesmente fica leve e e facil perceber que por mais que a gnt mude, somos sempre os mesmos e as bases sao solidas demais pra sofrerem qualquer alteracao em tao pouco tempo.Entao esta tudo certo... agora e descansar um pouco ate a Pascoa, terminar os compromissos com a Universidade e arranjar trabalho. Demorou para a ficha cair.. mas eu to voltando. Nao adianta tentar remediar, chorar ou especular. Sim eu to voltando pra onde eu vim. E se me perguntarem de onde vim, respondo do Brasil e ponto final. Nao existe mais cidade ou estado, sei bem onde nasci, onde mora minha familia e meus amigos, mas ja nao tenho destino mais certo que o Brasil.Desde adolescente eu tinha algumas duvidas mais geograficas e funcionais que existenciais. Eu teimava comigo mesma que tinha que saber qual era o meu talento, para que eu pudesse escolher uma profissao boa o bastante, e a minha cidade, ou seja, o lugar onde eu ia morar e ser feliz so de estar la. Engracado, lembrar disso.. porque se me perguntassem hoje o meu talento (eu descobri um tempo atras que era cozinhar!) eu diria que uma pessoa nao tem apenas um talento e que nao e isso que vai revelar seu sucesso ou sua felicidade.. mas isso ja e outra historia.Bom, eu sempre soube que gostava de Rio Negro, mas que algumas coisas sao muito dificeis pra mim por la... sei la, sabia que nao era la que eu iria morar para sempre. Depois fui para Balneario Camboriu.. onde tudo era o mais perto do perfeito que eu ja tinha visto.. que lugar incrivel, sim, eu poderia morar la para sempre, mas ali ainda nao era o MEU lugar. Fui mais longe, Rio de Janeiro, e aquela imperfeicao toda rasgada no cenario mais bonito que se possa imaginar foi deslumbrante. Sim. Eu gostaria de viver la para sempre.Mas era cedo ainda para determinar um para sempre se eu ainda nao tinha conhecido tudo.. E mochila nas costas vim conhecer um bom tanto do mundo, percorri 10 paises europeus e tantas cidades que nem contei. Aprendi muito... (em varios niveis) mas sobre mim mesma ficou claro que o meu lugar e Brasil porque nao ha nada que me encante mais do que uma praia, que as melhores musicas sao feitas de samba, maracatu, bossa nova..., que melhor coisa pra fazer nas horas de folga e ler um bom livro, que eu adoro um romance, um cinema, um jantar, e um cafe naquela longa mesa da churrasqueira ensolarada pela manha com todo mundo por perto, que nao ha nada melhor que sair na sexta a noite tomar um chope com
os amigos, ou um almoco de domingo na casa da vo, que nao ha poesia maior que um dia de sol (e so a presenca do sol ja me deixa animada), que o maior prazer do mundo e jogar conversa fora e ah, onde mais eu posso ter tudo isso, e ainda muito mais (sem precisar de visto, permissao ou qualquer burocracia)??E, avisa o pai, a mae, o cachorro e passarinhada toda que eu to voltado.. ainda nao sei bem pra onde, e nem se e pra sempre.. mas enfim, ja nem acredito mais no que e pra sempre.To voltando e e isso que importa, ainda nao tenho emprego nem residencia, mas tudo se arranja ja que tenho dois bracos fortes e muita vontade de ir a luta.Aquele abraco!
Faltam 40 e poucos dias para que eu pegue o aviao e volte ao Brasil.Isso tem me deixado um pouco tensa, um tanto animada e sinto sempre uma pontinha de tristeza, da saudade que sei que vou sentir.Sobre a tensao:Estou bem acostumada com tudo aqui... mudar de barco e sempre trabalhoso, as vezes perdemos coisas no caminho, as vezes temos surpresas.Sobre a animacao:Acho que nem preciso comentar a felicidade que vai ser rever todo mundo... matar saudades das pequenas e grandes coisas que ficaram no Brasil.Sobre a tristeza:Nao e bem tristeza, e apego. Essa e uma das coisas que abrimos mao na hora de mudar de barco.. aquilo que nao vai na bagagem, que fica onde deve ficar, o proprio barco e tudo que e intrinseco a ele.Sobre o trabalho:Foi a maior experiencia profissional da minha vida, mas o contrato acaba e loguinho estarei sem emprego... aiaiai... tenho achar um trabalho bem rapidoSobre a vida: Je ne regrette rien. Partirei feliz, em encontro aquilo que chamo de meu. Triste, triste, triste.Sai da confeitaria. Mudanca drastica. Trabalho na cozinha.O servico e duro, pesado, estressante.Nao ha hora de relax, nao ha soriso nem conversa fiada. E concentracao, atencao, tensao.Exige cabeca fria e corpo forte.Mas quando a cabeca esquenta e o corpo se sente fraco o mundo parece que vai desmoronar.Passei uns dias fazendo de conta que era forte como homem, (mesmo estando por um fio por dentro) pra tentar ser aceita naquela cozinha fervente onde so existem homens, muitos machistas o bastante a ponto de te desprezarem e te darem o dobro do trabalho pra te fazerem desabar e poderem provar o quanto sao superiores. Eu sofri, me senti derrotada, chegou uma hora que achei que nao teria mais forca, longas olheiras, maos machucadas, sem vontade de acordar, sem conseguir dormir direito, sem vontade de comer e segurando o choro na garganta. Por que pra piorar tudo sempre tinha uma maldita tmp que me deixa nervosa, enjoada e chorona.Quando eu vi que estava bem perto do limite, o abismo, a dificuldade, o peso todo, a solidao, de nao ter nem ao menos um ombro pra chorar ou um sorriso amigo pra ver... E entao fiz aquilo que a minha mae ensinou como solucao universal para os grandes problemas:Rezar. "minha filha, se acalma e pede a Deus, que ele vai te ajudar"Dito e feito, ele me mandou um presente, na verdade tres, tres lindos presentes. BEBEDORES DE SUCO DE FRUTAS SUCO DE FRUTAS NATURAL Faz parte do habito de uma alimentacao saudavel achar maneiras praticas de adicionar porcoes de frutas a dieta - e os importantes nutrientes que elas fornecem. Uma alternativa bastante usada e beber o suco da fruta em vez de come-la. Embora os especialistas reconhecam que 120 ml de suco 100% natural equivale a uma porcao de meio copo da fruta in natura, ainda ha divergencias sobre a qualidade dos nutrientes obtidos nessas duas formas de consumo. De acordo com um estudo da Louisiana State University Agricultural Center, nos Estados Unidos, beber suco de fruta 100% natural esta associado a uma dieta
mais adequada e esta diretamente ligado a uma maior ingestao de nutrientes, vitaminas e minerais. Os pesquisadores usaram dados do National Health and Nutrition Examination Survey, de 2003 a 2006, para comparar a ingestao de nutrientes mais consumidos pelos americanos entre aqueles que bebem suco e os que nao consomem. A pesquisa avaliou 4 mil jovens na faixa dos 19 anos de idade. De acordo com a equipe de pesquisadores, adultos que bebem suco de fruta sao mais propensos a preencher os niveis recomendados de nutrientes essenciais de um dieta saudavel, incluindo vitaminas A e C e magnesio. Adicionalmente, uma boa porcentagem desses consumidores de suco de fruta excede os niveis recomendados de calcio e potassio - dois minerais importantes para promover a saude do ossos e regular a pressao do sangue.
e sodio na sua composicao. Limao Os limoes possuem boa quantidade de vitamina C, bioflavonoides e acido citrico, e por isso e uma otimo remedio para a cura do escorbuto, alem de ser eficaz contra estresse, fadiga, dor de cabeca, alergias e ate alguns tipos de cancer. Maca As macas possuem altas quantidades de vitamina C, E e do complexo B alem de fibras e potassio. Elas atuam fazendo uma protecao na mucosa digestiva, tambem regulam o sistema nervoso, previnem problemas de pele e fadiga mental. Nao bastando tudo isso a maca tambem ajuda no tratamento de reumatismo, gota e artrite e ainda a diminuir a taxa de colesterol no sangue. Manga As mangas tem altas taxas de betacaroteno, carboidratos, vitaminas do complexo B, calcio, potassio, fosforo, ferro e vitamina C. E excelente para combater a acidez estomacal, e expectorante, ajuda na purificacao do sangue e e diuretica. Melao Os meloes possuem alto teor de betacaroteno, vitamina C e do complexo B. Ainda tem fibras, fosforo, calcio, enxofre, cobre, ferro e potassio, por causa desse ultimo elemento ele e indicado para cardiacos que precisam tomar remedios diureticos, para quem esta com hepatite, calculos e cirrose hepatica. E benefico no tratamento de reumatismo, prisao de ventre, e calmante, fortificante e anticoagulante. Nas mulheres ele ajuda na normalizacao da menstruacao e melhora a circulacao. Essa e apenas uma pequena relacao dos beneficios que o consumo regular de algumas frutas trazem para nosso organismo. Vale lembrar que uma alimentacao saudavel em conjunto com a pratica de exercicios fisicos proporcionam uma melhor qualidade de vida e maior longevidade com o corpo e mente em otimas condicoes e livre de doencas.
sais minerais e vitamina A. Ela e conhecida como extraordinario poder diuretico e refrescante, alem de ser rica em Licopeno que reduz risco de cancer. A melancia ajuda a tratar de: febre, acido urico, retencao de liquidos, doencas da bexiga, cistite, hipertensao arterial e verminoses. Melao O melao e excelente para repor o potassio, necessario para o bom funcionamento do organismo, alem de conter acidos organicos, glicose, sais minerais e vitaminas (A e C) O melao ajuda a tratar de: anemias, cansaco fisico e mental, debilidade organica, eliminacao de toxinas, intestino preguicoso e pele seca. Morango O morango e uma fruta indispensavel para uma vida sadia, e rico em sais minerais e vitaminas. Ele tem acao alcalinizante, mineralizante e emoliente. O morango ajuda a tratar de: anemia, desnutricao, diabetes, diarreia, febre, gota, pressao alta, acido urico, reumatismo e calculos nos rins. Pera A pera tem diversas propriedades terapeuticas, fonte de potassio, sais minerais e vitaminas (A, B1, B2, C). A pera e muito eficaz no tratamento de eliminacao de gorduras, pois ela elimina toxinas e e depurativa do sangue. Ela ajuda a tratar de: pressao alta, acido urico, reumatismo, calculo renal, cistite, desnutricao, gota e problemas urinarios. Pessego A casca recoberta por uma leve penugenzinha protege a polpa, que alem de doce, suculenta e saborosa e rica em vitamina A. O pessego ajuda a tratar de: inflamacao dos rins, hipertensao arterial, erupcoes da pele, fungos, intestino preguicoso, acido urico, problema respiratorio e doencas do coracao. Pitanga A pitanga traz muitos beneficios a saude, pois contem glucose, potassio, sais minerais e vitamina C. A pitanga ajuda a tratar de: anemia, ansiedade, bronquite, diarreia, febre, excesso de oleosidade na pele, gota, pressao alta, reumatismo, tosse e verminose. Tangerina (mexerica ou ponkan) A tangerina e uma fruta aromatica que exala um perfume citrico e forte. Os bagos sao repletos de suco rico em ferro e vitaminas (A, B1, B2, C). A tangerina ajuda a tratar de: febre, elimina toxinas, gripes, acido urico, retencao de liquidos, tensao nervosa e verminoses. Uva A uva e uma fruta com muitas propriedades medicinais, contem glucose, ferro, potassio, vitaminas (A, B1, B2). Ela e uma fruta depurativa do sangue, mineralizante e alcalinizante, alem disso, desintoxica o organismo. A uva ajuda a tratar de: cansaco, disfuncoes intestinais e digestivas, hemorragia uterina, doencas do estomago e problemas de circulacao