O periodo de ferias escolares e de descanso e de muitas brincadeiras para as criancas, mas os pais devem ficar atentos a postura dos filhos durante os afazeres diarios como, por exemplo, assistir televisao, brincar, andar de bicicleta, utilizar equipamentos eletronicos, entre outros, para nao terem nenhum problema com a coluna vertebral dos pequenos.Os cuidados com a postura da garotada sao necessarios para uma vida sadia. Como estao em pleno desenvolvimento e fundamental que sejam estimulados a se locomoverem com acoes como correr, pular e brincar o maximo de horas possiveis. Com estes comportamentos adquirem forca muscular, equilibrio e coordenacao motora para terem uma boa musculatura e evitarem lesoes no futuro.A ma postura na infancia pode trazer alguns riscos, mas nao existe uma regra para os baixinhos em relacao ao alinhamento do corpo, porem os conselhos sao os mesmos para os adultos, como, por exemplo, evitar ficar muito tempo na mesma posicao. Durante as brincadeiras em que ficam sentados no chao devem cruzar as pernas e quando estao assistindo a televisao nao podem ficar deitados de qualquer forma no sofa.Atualmente, neste mundo cada vez mais virtual, mesmo com pouca idade, as criancas estao trocando os brinquedos tradicionais pela tecnologia como pelos tablets, smartphones e computadores, o que prejudica muito a saude do corpo. Alem de passarem muito tempo estaticas utilizando os aparelhos, elas acabam criando vicios nos jogos e cada vez menos praticam exercicios que estimulam o fortalecimento muscular, o progresso motor e o equilibrio. E prudente que a exposicao aos eletronicos seja incentivada apos os quatro anos e o tempo da pratica deve ser restrito para nao desenvolverem um vicio. Com tanta incidencia de problemas posturais, como, por exemplo, a escoliose, a hipercifose e as lesoes discais acabam aumentando.Os cuidados com a coluna dos pequenos nao podem ser monitorados apenas durantes as atividades diarias. A acomodacao na hora do repouso e muito importante. O profissional orienta que a melhor posicao para as criancas e dormir de lado mas, como elas se movimentam muito durante o sono, fica dificil manter a posicao adequada.Sobre o autor - Giuliano Martins e fisioterapeuta, diretor regional da Associacao Brasileira de Reabilitacao de Coluna (ABRColuna), proprietario do ITC Vertebral Ribeirao e ITC Vertebral Curitiba e perito do trabalho.Sobre o ITC Vertebral - Fundado pelo fisioterapeuta Helder Montenegro, presidente da Associacao Brasileira de Reabilitacao de Coluna (ABRColuna) e reconhecido como um dos maiores especialistas em tratamento de coluna no Brasil, o Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral iniciou suas atividades em 2005, em Fortaleza (CE).Em apenas dois anos foram mais de 700 pacientes tratados, com exito, pelo metodo RMA. Tais resultados alcancaram grande projecao e o ITC Vertebral passou a receber pacientes de todo o Brasil. Com o aumento da demanda, o ITC Vertebral decidiu formatar a primeira franquia em fisioterapia do pais e, em 2007, deu inicio a uma expansao que ja contabiliza 70 unidades no pais. Capitais como Sao Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, por exemplo, ja contam com mais de uma unidade do Instituto. O ITC Vertebral e afiliado a ABF (Associacao Brasileira