LERLER (Lesao por Esforco Repitivo) e uma sindrome de dor, normalmente nos membros superiores, que leva a incapacidade de movimento. Como o proprio nome diz, e causada por trabalhos que envolvem movimentos repetitivos ou posturas forcadas, como no trabalho com computadores ou em jogos de tenis com movimentos errados. A razao mais comum do sintoma da LER, e uma sobrecarga nas fibras musculares ou tendoes, nos extensores e flexores dos bracos. Os sintomas aparecem quando falta oxigenio e o musculo acumula acido lactico. O melhor tratamento da LER e variar os trabalhos, deixando de fazer sempre a mesma coisa. Um outro tratamento muito eficaz e parar o trabalho periodicamente. No computador, dar uma pausa por 5 minutos a cada hora e fazer alongamentos, mexer os bracos e os ombros. Esses movimentos e a pausa fornecem oxigenio novo para os musculos, que renovam a capacidade de trabalho. O tratamento com a massagem sueca para LER inclui massagem e alongamentos nos bracos, ombros e na musculatura do peito. Em alguns casos, o gelo e usado junto com a massagem para aliviar dores. Quem faz o tratamento, aprende como alongar e exercitar a musculatura em casa ou no trabalho. O resultado e o aumento da circulacao sanguinea na musculatura, que limpa restos de acido lactico e traz oxigenio e nutrientes para os musculos. Alem disto, o tratamento libera hormonios anti-estresse que relaxam a musculatura e trazem bem estar. A Candle Massage e uma massagem holistica, realizada com velas cosmeticas de massagem. As velas sao feitas a base de manteiga de karite e enriquecidas com oleos essenciais, o que le confere propriedades hidratantes, tonificantes, emolientes e relaxantes. Depois que a parafina e aquecida e chega ao estado liquido, e espalhada pelo corpo com movimentos deslizantes e de compressao, facilitando a absorcao do produto.Contra indicacaoQualquer paciente que nao se enquadre nos casos contra-indicados (como cicatrizes e lesoes recentes na pele, inflamacoes ou doencas infecciosas) pode fazer a massagem com vela derretida. "Mulheres gravidas tambem devem evitar, pelo menos nos tres primeiros meses de gestacao" . A massagem nao doi e nao ha problema com queimaduras. "O terapeuta faz a verificacao da temperatura no decorrer da massagem"Principais beneficios:- Nutrir, tonificar e hidratar a pele;- Alivio de tensoes musculares, fadiga e dores;- Promove a circulacao sanguinea e linfatica;- Ajuda a descongestionar as vias respiratorias;- Promove o relaxamento, reduzindo os niveis de stress. A Abhyanga e uma massagem terapeutica, de origem milenar indiana, que faz parte da tradicional Medicina Ayurvedica. Ela tem tido um papel muito importante, desde a sua origem e durante milhares de anos, nos tratamentos de saude da medicina e terapia ayurvedica. E realizada com um tipo de oleo medicinal, de acordo com os preceitos indicados pelo terapeuta ou medico ayurvedico, que e aplicado em todo o corpo, em grande quantidade, ou nas partes indicadas aquando da consulta, estimulando, assim, a circulacao sanguinea e linfatica e eliminando as toxinas. Para alem dos beneficios relativos a nutricao e hidratacao da pele, permite tratar o excesso do dosha Vata, fraqueza e problemas dos pulmoes, ossos e sistema nervoso. E