Atendimento em mais um endereco:Somente ao sabados das 8:00hs as 14:00hsRua Ernesto Capelari,196Fone :( 11) 4771-3506Outros atendimentos:De segunda a sextanos telefones: (11)8616-2933 OI ALGUM DIAJA TEVE DOR NO ESPORAO? Define-se como uma espicula ossea, que sedesenvolve na parte anterior do calcaneo (osso do calcanhar), especificamentena sua insercao com a fascia plantar Fasciaplantar e uma faixa de tecido fibroso que vai do calcanhar aos dedos e queserve no auxilio a manutencao do arco do pe.Ouso de palmilha e bastante interessante,pois alivia bastante as dores.Ha,ainda, incidencia significativa de casos entre as que trabalham em pe, por longos periodos ou que sofrem comsobrepeso. O tratamento e principalmente clinico, realizado por meio deexercicios de alongamento do tendao de Aquiles e da fascia plantar. Estudosrevelam que 80% dos portadores de esporao de calcanhar melhoram apos seis aoito semanas de tratamento. Orientacoes saudaveis:- Usar sapatos com solas suaves, amortecedores esalto adequado (altura nao superior a 2,5 cm);- Usar sapatos fechados e protegidos para levantargrandes pesos;- Evitar ficar em pe, por tempos prolongado desnecessariamente;- Controlar o excesso de peso corporal;- Fazer exercicios fortalecedores da musculatura daplanta do pe;- Nao iniciar corridas ou saltos sem a devidapreparacao da musculatura Procurar o ortopedista e muito importante,ele fara o diagnostico com bastante eficiencia e indicara o melhor caminho para o alivio suas dores. O tratamento cirurgico reserva-seaqueles casos que nao melhorem apos a correcao de todos os fatorespredisponentes. Deve-se insistir por um bom tempo em tratamento conservador,antes de se pensar em tratamento cirurgico.FICA AI A DICA PRA VCS, O INTERESSANTE E PREVENCAO. A vida vale pelos bons momentos, pelas coisas boas, pelos bons amigosVale pelos sonhos, fe e harmonia.De viver e ser feliz com intensa alegria.A vida e o nosso maior presente, emociona a gente, traz uma cancaoAlimenta o corpo, a alma, a menteTraz felicidade, amor e paz pro coracao.Vale a pena viver, vale a pena sonhar, vale a pena sorrir.Abra o seu coracao, solte sua emocao, seja muito feliz.A vida e festa, e alegria, e emocao, e fantasiaE sol, e chuva, e terra, e ar... e marE querer bem a natureza, e partilhar com meu marido, minha filha, Irmaos , e bons amigos a mesa. Viver a vida, a vida e amar. Hoje, vou falar de algunsatletas, que ja faz algum tempo realizam tratamentos alternativos, e querelatam o grande rendimento durante suas provas.Alguns, tem o habito de ter uma prova marcada, epassam 2 dias antes para tratarem de suas dores.Isto mostra que o atleta naoso corre, mas tambem se preocupa com oseu corpo, sao provas que o atleta geralmente chega ao seu limite.Sao atletas, que tenho oprazer de atender em meu local de trabalho.AOS ATLETAS QUE NAO COLOQUEI O NOME CONHECI HOJE, E ADOREI ATODOS, UM GRANDE BEIJO. Dificil encontrar quem nunca tenha sofrido com asdores nas costas e nas pernas, sendo obrigado a ficar de repouso por dias, doresno ciatico estao mais comuns do que resfriado, 90% da populacao sofre ou vaisofrer com o problema em alguma fase da vida. "Excesso de peso e mapostura sao dois fatores que contribuem para o crescimento do numero depacientes com inflamacao no nervo