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Algumas ideias ultrapassadas ainda pairam no ar quando o moderno assunto networking e colocado em pauta. A pratica, mais uma vez, nos ensina que tudo e bem maior do que parece e bem menos complicado tambem.Situacao 1: Voce esta no seu escritorio, precisa resolver uma questao para aquele cliente para ontem e com a ajuda de um profissional ultra especializado. Voce apela para o Google e ate para a lista telefonica na missao de achar o tal profissional que parece nao existir. Resultado: os dias passam, o cliente esbraveja, mais dias passam e o cliente acaba buscando outro fornecedor. O grande projeto, no qual voce vinha trabalhando ha mes naufraga sem sequer ter ido a alto mar.Situacao 2: Voce tem trabalhado em um projeto ha meses. Afinal, e o projeto da sua vida, aquele que te dara a posicao que voce sempre sonhou. Mas uma peca nao encaixa no quebra-cabeca e o seu prazo esta no fim. Voce se lembra de um colega dos tempos da faculdade que tem uma empresa especializada exatamente nesse tipo de peca. Bingo! Projeto finalizado, reconhecimento garantido e voce ainda ganha a oportunidade de tomar aquela cervejinha merecida com um velho conhecido, enquanto relembram os tempos de republica.Agora, como voce sabia que ele tinha uma empresa que poderia salvar a situacao? Voce nao deixou a grande corrente chamada networking se romper.Quatro sao os passos basicos para se ter uma boa rede de contatos: conhecer pessoas, ter credibilidade junto a elas, comunicar-se assertivamente e cultivar as relacoes. Vamos a cada um deles:1 Conhecer pessoas: ha quem trate o networking como algo essencialmente planejado, frio e calculado no intuito de ter sempre gente devendo favor a voce.A verdade e que um bom networking so funciona se estiver baseado em relacoes e trocas verdadeiras. Ou pelo menos em qualidades e competencias reais, trabalhadas ao longo da atuacao pessoal e profissional de cada um. Uma rede de contatos interessante pode ser conquistada dentro e fora do ambiente de trabalho. Na escola, na faculdade, no clube, na fila da farmacia, em feiras de negocios, congressos, cursos ou mesmo na reuniao da escola dos filhos.2 Ter credibilidade: reputacao positiva se constroi ao longo de uma vida. E, pasmem, muito mais com as pequenas e rotineiras atitudes do que pelas grandiosas. Isso fica mais claro quando consideramos que de nada vale mover montanhas e romper horizontes se em cada trecho do caminho voce atirar uma garrafinha de agua vazia no meio da estrada ou deixar de dizer obrigado aquele que te indicou a direcao a seguir. E ainda cabe dizer que certa publicidade pessoal, feita sem afetacao, e saudavel. Aqui vale a maxima que diz nao basta ser, tem que parecer. Ao perceber que aquela pessoa a sua frente e um membro de sua rede a fim de facilitar uma conquista profissional, por que nao falar do que voce ja fez e da forma como encara as situacoes? Isso sem parecer arrogante e claro. Falar de realizacoes sem se vangloriar e possivel.3 Comunicar-se assertivamente: o bom comunicador se faz entender nao so pela maneira
como articula palavras e frases, mas tambem pela forma como se comporta, pela linguagem transmitida nos gestos, pelo corpo. Boa postura, olhar direto e sorriso no rosto falam mais do que mil palavras e sao capazes de cativar o interlocutor ao transmitir uma atitude positiva. Vale lembrar que saber ouvir e virtude essencial do bom comunicador. Afinal, como fazer um comentario oportuno sem antes conhecer o assunto?4 Cultivar as relacoes: manter-se em contato com os membros de sua rede e atualiza-los de quando em quando sobre seus projetos pessoais e profissionais tambem e importante. Vamos deixar claro aqui que esse topico nao se refere a ter uma lista de e-mails e telefones atualizada. Pelo menos nao apenas. Agendar reunioes informais, enviar artigos que sejam de interesse da pessoa, indicar cursos sao boas ferramentas de manutencao do networking. Alem disso, ter blogs e/ou comentar o que escrevem os conhecidos, ter perfis ativos em redes de relacionamento como Orkut, Facebook, MySpace - sobretudo nas focadas em articular negocios e profissionais, como o caso do Linked In e do brasileiro Via6 sao otimas formas de preservar e ate de expandir a rede.Se voce ainda nao se convenceu, pesquisas apontam que entre 50% e 70% das pessoas acharam seu ultimo emprego atraves de sua rede de contatos. Isso e muito expressivo, sobretudo considerando a multiplicacao de headhunters, de agencias e sites especializados em recolocacao profissional. Percebemos que a maioria das contratacoes acontece pelo velho metodo do eu conheco uma pessoa que e perfeita para o que voce precisa.Recado dado, agora e com voce: troque muitas figurinhas, colecione interesses em comum e conquiste realmente seus contatos, nao apenas ache que os tem.Texto publicado na Revista Alto Estilo Sao Carlos.
Murilo Leme Ramos""Ximu Ramos'', nasceu em 06 de dezembro de 1986, musico desde crianca : Lembro que quando eu era crianca o som da maquina de lavar da minha mae fazia um barulho e eu ficava escutando e fazendo musica com aqueles sons, isso eu tinha por volta dos 5 a 6 anos de idade, mas enfim comecei a tocar guitarra aos 11 anos de idade depois de ter passado pela bateria e pelo teclado que tudo sao instrumentos que adoro tocar ate hoje.Formei a minha primeira banda as 11 anos e comecei a tocar na noite aos 12, teve um episodio que chegamos em um lugar para tocar, e a dona do estabelecimento falou nossa e essa a molecada que vai tocar aqui? E tocamos, e voltamos la ate hoje para tocar!Passei pela as bandas Alternativa, que estou com os integrantes ate hoje na A.R.G que e o Marcinho, Paulo e o Bruno, estao comigo desde da epoca de esconde esconde na rua ahahha,Entao passei Pela banda In-Pakto, Miragem, hollywood ,Trio Mpb, A bela eos feras e hoje atualmente toca na minha primeira banda a a A.R.G !Agora estou fazendo um projeto que sempre tive vontade de fazer, musicas instrumental, pois adquiri um abto de compor , gosto de compor situacoes, tipo em uma viagem para a praia que fiz com a galera, estava la sentado tomando uma cerveja e um surf music ficava buzinando a minha cabeca toda a vez que eu chegava na praia ae fiz ondas, gatinha e latinhas, ou entao acontece muito comigo, estou em uma roda de amigos, de repente os caras falam comigo e eu estou totalmente fora do ar, mas nao estou, e que minha cabeca tem hora que nao para de improvisar, ou estou compondo algo para aquela situacao.Minhas musicam tento passar nela aquilo que eu estou sentindo naquele momento, seja uma bela paisagem ou uma historia que faco mentalmente quando estou tocando, ex: na introducao de Descoberto por acaso, aquelas gostas que esta caindo nos primeiros segundos de musica, nada mais e que eu olhando para dentro de uma caverna, sacou ?, para alguns nao tem sentido mas para mim tem, vivo isso intensamente, amo oque eu faco e jamais deixarei de fazer, Musica pra mim e toda hora, nao tem lugar, amo realmente oque eu faco! BY Murilo Leme Ramos""Ximu Ramos''Confira mais sobre o musico nos LINKS aqui em BAIXOFacebookSound Cloud. Banda de rock com forte influencia caipira, seus integrantes que cresceram ouvindo rock se deram conta do universo em que estavam imersos, e antes de ir contra tudo e todos, resolveram assumir a identidade de sua regiao universalizando assim a sua Em atividade desde 2009, faleceu em 2010, mas reviveu em meados de 2011 quando o guitarrista Darto e o violeiro Luiz, amigos de infancia, se encontraram num feriado e resolveram beber e trocar ideias. A partir dai o baterista, tambem amigo de longas datas, abracou a causa e o baixista Deny entrou de cabeca nesta nova empreitada. Apos apenas duas semanas depois deste encontro a banda ja contava com
7 musicas proprias de alto nivel, entre elas "Foda-se", "Flores" e "Vida de galo", alem da antiga classica "Canavial Caipira".Interesses da banda Colaborar para enriquecer o cenario musical nacional, dando a galera orgulho de ser brasileiro.[Confira mais sobre a BANDA no LINK aqui em BAIXOPagina Do Facebook
Musico sofreu uma parada cardiaca Morreu na madrugada desta sexta-feira (2), de parada cardiaca, o musico Henrique Bartsch, de 60 anos, fundador do Grupo Nos, banda tradicional de Ribeirao Preto.O corpo sera velado a partir das 19h na sala Ruby do Memorial que fica atras do Cemiterio da Saudade, na Rua Fernao Sales, nos Campos Eliseos. O enterro deve acontecer na manha de sabado (3).Musico conhecido da cidade, Henrique Bartsch fundou o Grupo Nos, em 1978, com Johnny Oliveira - tambem falecido este ano e tem tres discos gravados. Tambem escreveu o livro Rita Lee mora ao lado - uma biografia alucinada da rainha do rock (Panda Books).Em 1988, com o disco NOS, o grupo se apresentou em varios programas de televisao, como Bozo, Mariana, Raul Gil, Bolinha, Paulo Barbosa, Clip Trip, Casa Encantada, Programa Livre, MTV. O nome da Zero 17 foi dado por uma ex. vocal da banda. Que infelizmente faleceu, e como homenagem a gente deixou esse nome! A banda vem com pouco tempo de formacao. Quase 5 meses apenas, com essa formacao! Estamos aos poucos conquistando nosso espaco, e a galera vem ouvindo muito nossas musicas e gostando, para nos, nao existe uma sensacao melhor do que escrever em nossas musicas experiencias vividas por cada um.E nisso que agente acredita, na nossa simplicidade, na nossa forca para vencer as muralhas da vida, acreditamos acima de tudo em nos mesmo e que podemos chegar aonde quisermos. A banda e de Boa Esperanca do Sul - SPIntegrantes:Marcelo : VocalRafaZero : Batera e vocal SergioZero :Guitarra e VocalTorquettiZero :Guitarra GuilhermeZero : Baixocontato pra show :(16) 3345-3478 - Guilherme / (16) 82007306 - Marcelo Azevedo / (16) 97492906 - Rafael TorquettiConfira mais sobre a BANDA nos LINKS aqui em BAIXOSound CloudMy Space O video traz a musica "Opio" que foi apresentada no sabado (26/11) no Senac de Jaboticabal. A musica e inedita e e apenas uma que entrara no primeiro CD oficial da Vegga, que sera gravado de janeiro a marco de 2012. O disco contara com 10 musicas totalmente ineditas. Confira Mais Videos Da Vegga No link Abaixo YouTube Nome originado de ABIOSE que significa "ausencia de vida", inspirado na falta de amor na vida que as pessoas tem, se matando umas as outras por motivos banais. Formada em Abril de 2001 na periferia de Ribeirao Preto. O som e definido como Thrashcore / Metalcore de periferia, pesado e agressivo, com letras em Portugues, tendo como objetivo protestar a desigualdade social, politica, racial, pregando a paz, trazendo uma cultura periferica e retratando as dificuldades encontradas nas ruas. Uma mistura de Thrash, Hardcore, Tribal, Street, Hip Hop, tendo influencias de bandas como: Biohazard, Brujeria, Nailbomb, Soulfly, Sepultura, Ratos de Porao, Endrah, Slayer, Rage Against the Machine, Machinehead, Hatebreed, Agnostic Front. .... .. .Integrantes:Carlos (Vocal)T. Orlando (Baixo, Vocal) Celso (Guitarra)Carlao (Bateria)Confira mais sobre a BANDA nos LINKS aqui em BAIXOFACE BOOKMy Space Algo que remetesse ao tema country, ao tema bucolico, e ao mesmo tempo soasse original, algo que ninguem tivesse pensado antes. Entao, ja que seriamos os representantes deste novo estilo no
Brasil, o pai do Kenny Teve a ideia de chamar a banda de Mothercow. Achamos onome muito loco E resolvemos adota-lo. Influencias :Lynyrd Skynyrd, Pantera, Black Label Society, Rebel Meets Rebel, HellYeah, Pride and Glory, Ted Nugent Integrantes:GUIZAO - vocalKENNY - guitarraMAURAO - bateriaConfira mais sobre a BANDA no LINK aqui em BAIXOMy Space
uso da bicicleta. Com isso, a cidade se torna um compilado de multiplos centros, cada um com suas vocacoes, que se complementam.Seguindo esses principios e possivel construir ou expandir as cidades de forma mais humana, eficiente e sustentavel. Diversas cidades do mundo ja estao adotando alguns ou todos esses conceitos para promover o desenvolvimento ao mesmo tempo em que reduzem seus impactos sociais, economicos e ambientais.Publicado em : http://www.ecodesenvolvimento.org.br/noticias/ecod-basico-urbanismo-sustentavel
projetada para receber 30 mil habitantes. O conceito deste novo bairro prioriza a caminhabilidade integrada com edificacoes sustentaveis, desenho urbano que propoe uma centralidade apoiado por uma infra-estrutura de alta performance.O Novo Urbanismo surgido nos Estados Unidos na decada de 80, destaca-se pelo foco no ser humano e seus valores essenciais qualidade de vida, contato com a natureza, lazer ao ar livre, possibilidade de praticar saudaveis caminhadas, convivencia com a vizinhanca, entre outros itens. Ou seja, o homem em primeiro lugar e a cidade a seus pes. Viver em contato com a natureza sem abrir mao das amenidades urbanas. O grande foco do Novo Urbanismo e que ele propoe morar, trabalhar, estudar e se divertir ao alcance de uma pequena caminhada. Isso significa que pretendemos resgatar o espirito do lugar: numa mesma quadra ou ate num mesmo edificio voce concentra lojas, mercados, padarias, farmacias, residencias, estas ultimas com heterogeneidade de classes sociais, com investimento no bom desenho urbano, na qualidade das calcadas, dos equipamentos. Caminhando por dez minutos sera possivel ter acesso a todos os lugares da cidade. Tambem nao se trata de um condominio fechado: Ao contrario, todos os acessos da cidade sao abertos, nao ha nenhuma portaria. Toda a infra-estrutura urbana do centro do bairro de Pedra Branca e subterranea: Nao ha aquela profusao de postes e fios que enfeiam a maioria de nossas cidades.
ruas contagia ate o espaco onde as pessoas moram. A primeira vista, nem parece uma casa futurista, mas na verdade o segredo esta nos detalhes. A ideia e manter o calor interno. Para isso, criamos um isolamento termico em volta de toda a casa, nas paredes, no teto e no chao tambem, conta o arquiteto Meinhard Hansen. Esse conceito, comum em Vauban, o bairro mais verde de Freiburg, e conhecido como casa passiva. Os projetos de Hansen, por exemplo, consomem apenas 10% da energia gasta nas casas convencionais. Qual o segredo? As janelas maiores permitem boa entrada de luz e sao feitas com tres laminas de vidro para evitar que o calor saia. Com esse isolamento todo, os proprios moradores viram pequenas usinas termicas. Cada um de nos produz 100 watts de energia, voce sabia disso? Dentro de umas dessas casas, apesar dos 31oc la fora, a casa esta fresca. Uma casa como essa, segundo o arquiteto, custa apenas 10% a mais do que uma obra convencional. Com a energia que voce economiza ao longo dos anos, esse custo desaparece.Sol em excesso nao e problema. A solucao esta nos balcoes, projetados para que suas sombras cubram a janela. O sol de inverno, que e mais baixo, entra em abundancia, mas o sol de verao fica de fora. De fora, mas sem desperdicio. Em um colorido conjunto residencial, por exemplo, os paineis solares chegam a captar mais energia do que as casas consomem. E o governo incentiva essa atitude comprando e redistribuindo essa sobra. Para ligar computadores e outros eletronicos, o predio de 4,5 mil metros quadrados usa a energia do sol captada por um mar de placas receptoras. Consideramos tudo: a luz e os angulos do sol, o vento, as variacoes de temperatura. Um sistema central inteligente se preocupa com cada detalhe que possa economizar energia, explica o arquiteto Benjamin Fillis. Ninguem tocou nas persianas. A parte que esta aberta para entrar a luz do dia foi controlada por um computador que calculou o quanto de luz era necessaria para na sala naquele momento. Benjamin conta que o programa e capaz ate de prever o tempo. Assim, se houver a chance de uma noite mais fria no verao, o sistema se abre para refrigerar um pouco mais o predio. A brasileira Ludmila Bezerra e consultora, mora em Freiburg ha 12 anos e da um outro exemplo de consciencia ecologica na reciclagem de lixo: organico, papel, vidro, plastico, tudo e recolhido separadamente.Sitio-escola faz sucesso em Freiburg. La, criancas se divertem com os recursos da natureza. Com barro, palha, galhos e agua do riacho, elas aprendem desde cedo a fazer seus proprios brinquedos. Nao temos agua saindo da torneira, so um pouco de energia solar. Assim, as criancas aprendem uma nova forma de convivio que nao tem a ver com sempre fazer click e tudo acende, afirma o pedagogo Joachim Stockmaier. E assim, brincando com a natureza, usando criatividade e energias renovaveis, essas criancas vao levar adiante a reputacao de Freiburg, onde o futuro ja chegou - e ha muito tempo.
Illac Diaz e um filipino que nao gosta da falta de escolas em algumas provincias do seu pais, entao ele pensou num jeito facil e barato de construir locais para as criancas terem acesso a informacao. Foi assim que ele fundou o Bottle School.Utilizando garrafas PET usadas, o Bottle School pretende construir escolas por todos os locais onde uma unidade seja necessaria. A primeira, em San Pablo, ja esta pronta.As garrafas que vao na parede sao preenchidas com adobe liquido, uma mistura de terra crua, agua e fibras naturais, para dar a consistencia. Diaz diz que esse material ainda e tres vezes mais forte que cimento.O projeto teve ajuda da My Shelter Foundation (Fundacao Meu Abrigo) que fez uma corrida beneficente para coletar garrafas para a obra. Alem, claro, de voluntarios que ajudaram na construcao erguida no terreno doado pelo governo local. Eschede, na Holanda, tem varias fabricas e casas abandonadas. E ja que estavam dando sopa, arquitetos resolveram reaproveitar os materiais para construir esse belo sobrado.As construcoes da redondeza de onde poderiam retirar algumas coisas foram previamente marcadas no Google Earth, e entao arquitetos da 2012Architects usaram tudo (tudo mesmo, ate um guarda-chuva foi usado na iluminacao) para construir o casarao.Mesmo sendo reciclada 60% da parte exterior e 90% da interior sao reaproveitamentos. Estou de volta!Depois de quase um ano sem aparecer por aqui, estou voltando aos posts no blog. Bom muita coisa aconteceu nesse tempo, e foi por isso que andei afastada.Em marco de 2012 descobri que estava gravida, e desde entao foi tudo uma correria, uma loucura, uma tremenda reviravolta na minha vida. Minha gravidez foi tranquila e pra mim o tempo demorou pra passar. Foram os 7 meses mais lentos da minha vida! Mais tambem foi cheio de contratempos (que nem valem ser lembrados), e cheios de festas. Tive dois chas de bebe maravilhosos e ainda teve um cha de Vo muito bom. Meu principe nao deu trabalho nenhum na barriga, nao me chuto nem me machuco, se mecheu bastante mais bem tranquilo. Meu principe nasceu em 20/10/2012 e um menino abencoado, tranquilo, como durante toda a minha gravidez. Nunca imaginei que seria tao feliz em ser mae, na verdade nunca pensei em ser mae. Mais quando meu pequeno nasceu foi incrivel e a cada dia que passa ele me enche de alegria! Outra hora conto melhor com foi o nascimento do meu amado principe.Bom por hora fico por aqui! Logo volto...Beijos mil!Sara MM e triste muito triste quando uma grande amiga se afasta de voce, mais triste ainda quando ela nem percebe que faz isso...nao percebe pq nao sente sua falta...espero que voce jamais se lembre de mim e nem me procure...pois se isso acontecer sera pq vc tera caido e precisara de um ombro...meu ombro estara sempre aqui pra voce...mais torco pra que voce nunca precise dele...TE AMO e adeus... Bom hoje estou na casa do meu pai em Santa Catarina.Vim pra ca sexta na correria afinal segunda as 8hs tenho que estar no meu novo trabalho (primeiro dia). Desde que posso me lembrar eu sempre
achei o maximo andar de moto e sempre quis aprender a pilotar. Embora eu nunca tivesse convivido com a moto, meu pai deixou de ser motoqueiro um pouco depois que eu nasci. Quando fiz 18 anos eu fui tirar carteira de motorista, mas alem do medo que tive de pilotar (afinal meu 1,51m de altura nao ajuda muito) tive outros detalhes e acabei tirando apenas a carteira de habilitacao de carro. Hoje 10 anos depois (falar assim me faz sentir velha, mas hoje eu aproveito mais que antes) finalmente aprendi a pilotar uma moto. Nossa e que orgulho, me sai super bem (modestia a parte rs), meu tem uma moto intruder, foi bom porque ela e baixinha, pra quem viu o filme do Che Guevara e a mesma moto da poderosa. Nossa sabe hoje pilotando a moto numa rua que vai ate a BR (estrada) eu entendi porque meus irmaos gostam tanto de moto, e porque eu sempre achei que seria maravilhoso. E hoje eu descobri que e. Quando aprendi a dirigir me senti livre, poder pegar o carro e ir a qualquer lugar e qualquer hora. Mas hoje pilotando uma moto eu aprendi uma nova sensacao de liberdade...E completamente diferente de um carro, quem ja nao ouviu falar da sensacao do vento no rosto!? Relaxa eu estava de capacete, mas mesmo assim o vento faz muita diferenca, a liberdade de nao estar cercado por nada, sei isso diminui a seguranca e aumenta a responsabilidade do piloto, mas nada tira a sensacao de liberdade e poder de pilotar. Voce sente o poder de controlar tudo na sua vida! Definitivamente hoje eu sou muito mais muito mais apaixonada por moto.Mesmo com os pernilongos me comendo viva enquanto eu aprendia a fazer a volta na moto, tudo bem que hoje mal cheguei aos 30 km por hora, mas ja foi muito legal superar o medo, e sentir que tenho o controle e sou capaz.Transforme-se em personagens engracados. Conheca o novo site de I Love Messenger.
Ao meu filho no dia dos pais.amado filho,Sempre agradeca ao seu pai, mesmo que ele nao esteja presente nem em sua certidao de nascimento. Porem no momento mais necessario ele estava la. Lembre-se sempre que e preciso duas vida para formar uma nova vida. Por isso mesmo que ele nao seja presente no da sua vida, lembre-se que ele esteve la para te dar a oportunidade de viver. E mesmo que esta vida seja dificil ela ainda e um presente de Deus, uma oportunidade de evoluir. Escolha sempre amar as pessoas da sua vida, mais se nao puder ou nao conseguir amar, escolha ao menos agradecer. Cada pessoa que passa na nossa vida mesmo que por um instante, e um instrumento de Deus para nos formar. Saiba que eu agradeco ao seu pai neste dia dos pais (e em todos os outros dias de minha vida) pois sem ele eu nao poderia ser a sua mae. Amor Mamae.E a todos que tem problemas com seus pais biologicos, desejo que voce consiga ao menos dizer "obrigado por ter me dado a vida". Afinal sem a uniao de um pedacinho de um homem com um pedacinho da mulher nao se pode gerar uma vida. Quando voce comeca um curso, uma faculdade, um novo ano letivo em escola nova, nunca sabe o que vai encontrar. Eu nunca sei bem como me portar, chegar falando oi pra todo mundo? Chegar em silencio so observando e esperar que alguem te fale oi? Na verdade acho que eu penso demais nessas horas, e acabo sempre tentando o que teria por traz de um inocente oi! Como pode ne, a cabeca da tantas voltas e faz umas ligacoes que parecem nao fazer sentido a primeira analise, porem se voce parar pra observar mais a fundo vai entender o sentido, nao que a reacao esteja certa ou errada, mais vai descobrir onde essa reacao foi iniciada. No meu caso por exemplo, que fico tentando imaginar o interesse por traz de um simples oi, veio de muitos anos e de tanto ouvir que as pessoas so te procuram por interesse, que no mundo todos sao falsos etc... E pode ser, talvez, dai que venha essa coisa trancada que sou e que nao sabe socializar, fica sempre no canto esperando que venham ate onde estou. E fica magoada quando nao lhe respondem um oi. Mais tambem quantas vezes eu nao olho nem pro lado quando ando na rua, e muito menos quando um desconhecido diz oi na rua. Muitas vezes e so um homem tentnado uma cantada, mais por mais que nao me interesse, ainda me pergunto por que nem olhar? Se nao olho como saber se me interessa ou nao, afinal nem sei como ele e! Tudo bem na minha mente acontece assim nessa situacao: "ah o carra so ta pensando besteira, nem deve valer apena." E assim fecho todas as portas e janelas para o mundo ao meu redor, e ainda acho no direito de me sentir so e reclamar! Que absurdo!Entao estou me vigiando (e muito muito) para ter
reacoes diferentes, afinal depois de anos agindo de uma maneira ficamos viciado e automatizados nesta maneira. So com muito esforco para agir com consciencia e mudar. E e isso que tenho pra mim agora, nesse novo inicio de facul. Como ter resultados diferente, se voce tem sempre a mesma atitude?