Ingredientes: 2 colheres de sopa do amaranto em flocos meia xicara de cha do suco de laranja meia xicara de cha dos morangos congelados 2 bolas do sorvete sabor creme 4 pedras do geloPreparo:Colocar os ingredientes em liquidificador, iniciando por suco de laranja, entao amaranto em flocos, depois sorvete, morango e gelos. Bater usando velocidade maxima durante 3 minutos e servir na sequencia. Milhares podem ser alcancados pelo modo mais simples e modesto.Os mais intelectuais, considerados os homens e mulheresmais prendados do mundo, sao muitas vezes refrigerados pelas palavrassimples de alguem que ama a Deus e fala desse amor taonaturalmente como os mundanos o fazem das coisas que mais profundamentelhes interessam. Frequentemente as palavras bem preparadas e estudadas tempouca influencia. Mas a expressao verdadeira e sincera de um filhoou filha de Deus, dita em simplicidade natural, tem poder para abrira porta do coracao que durante muito tempo esteve cerrada paraCristo e Seu amor. Lembrem os obreiros de Cristo que nao tem que trabalhar emsua propria forca. Apoderem-se do trono de Deus com fe em Seupoder de salvar. Instem com Deus em oracao, e trabalhem entao comtodas as facilidades que Deus lhes proporcionou. O Espirito Santo eprovido como sua eficiencia. Anjos ministradores estarao a seu ladopara impressionar os coracoes. livro: Parabolas de JesusEllen G. Whitepag. 150 Fazer detox de tempos em tempos e cortar do cardapio todos os alimentos com gluten ou lactose ou ambos , mesmo se voce nao tem nenhum tipo de intolerancia. Alem de modismos nutricionais que fizeram muita gente emagrecer recentemente, essas tres dietas possuem algo em comum: combatem a inflamacao do organismo.Apesar de nao ser um fator que se costume levar em consideracao na hora de decidir entrar na dieta ja ouviu alguem dizer Estou com o organismo muito inflamado, vou fazer regime? , a inflamacao e, na realidade, o x da questao.Inchaco, ma digestao, prisao de ventre, gases, sensacao de cansaco, dor de cabeca constante, envelhecimento precoce e ate mesmo celulite e acne podem ser consequencias dessa condicao.Alem disso, quanto mais inflamado, maior e a tendencia do organismo a acumular tecido adiposo o que explica os quilos a mais.Um estudo realizado pelo laboratorio de nutricao da Escola de Educacao Fisica e Esporte da USP mostrou que, nos quadros inflamatorios cronicos, a quebra das celulas de gordura tende a diminuir.Ou seja, a reducao da inflamacao facilita o processo de emagrecimento. Essas toxinas sobrecarregam especialmente o figado e o intestino, provocando sintomas cronicos que a maioria das pessoas possui, mas desconhece a razao e por isso nao sabe como tratar.Quer saber mais?! Acompanhe os proximos post que darei algumas dicas.A materia completa esta disponivel no site; Cada individuo e unico. www.nutricaodiaria.com RSP: @cintiaapires_ Um dia ouvi minha mae proferir a seguinte frase: nao existe felicidade, mas momentos felizes! Entao, fiquei me questionando , pois sempre achei que a felicidade fazia parte da minha vida. Mas, ao refletir um pouco mais, compreendi que a vida e feita de altos e baixos, elogios e discussoes, dias frios e dias quentes. Essa instabilidade se manifesta na nossa vida, sobretudo, porque somos seres