thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
antioxidantes incluindo o betacaroteno, outros carotenoides e flavonoides curativos que dao cor a estes vegetais. Estas verduras antioxidantes tem um efeito limpador e curativo para o figado.Lecitina: ajuda ao figado a metabolizar as gorduras e reduz o nivel de colesterol.La alfalfa e as folhas de cevada dao ao figado uma injecao de clorofila que atua tanto como tonico, como limpador limpador de figado.Escolher um bom tonico para o figado.Hoje em dia ha muitos tonicos para o figado no mercado. Nao e bom consumir tintas de ervas que contenham alcool a que isto nao e bom para o figado. E preferivel usar ervas secas misturas com folhas de menta em po para dar um sabor agradavel e refrescante.Existem alguns tonicos excelentes no mercado, em forma de po, que contem misturas de psylio, dente de leao, cardo mariano, alcachofa, albura de olmo americano, lecitina, folhas de cevada, po de cenoura e po de alfalfa. Podem ser misturados com sucos frescos. Ate aqui... chegamos ao fim do que eu dividi em 3 partes, tomado do resumo* do livro "The Liver Cleansing Diet" da Dra. Sandra Cabot.Grande Abraco... e espero que tenha sido util esta serie sobre o figado. Faca comentarios....Como esta Sua Saude? Faca Uma Auto-Avaliacao Aqui Ricardo Valdes*Fonte: http://www.ivu.org/spanish/trans/avs-liver.html/*** RECOMMENDED CONFIGURATION VARIABLES: EDIT AND UNCOMMENT THE SECTION BELOW TO INSERT DYNAMIC VALUES FROM YOUR PLATFORM OR CMS.* LEARN WHY DEFINING THESE VARIABLES IS IMPORTANT: https://disqus.com/admin/universalcode/#configuration-variables*//*var disqus_config = function () {this.page.url = http://www.dicasdorico.com.br/2015/12/ame-seu-figado-parte-3-terapias.html; // Replace PAGE_URL with your page's canonical URL variablethis.page.identifier = PAGE_IDENTIFIER; // Replace PAGE_IDENTIFIER with your page's unique identifier variable};*/(function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINEvar d = document, s = d.createElement('script');s.src = '//dicasdorico.disqus.com/embed.js';s.setAttribute('data-timestamp', +new Date());(d.head || d.body).appendChild(s);})();Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
function () {this.page.url = PAGE_URL; // Replace PAGE_URL with your page's canonical URL variablethis.page.identifier = PAGE_IDENTIFIER; // Replace PAGE_IDENTIFIER with your page's unique identifier variable};*/(function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINEvar d = document, s = d.createElement('script');s.src = '//dicasdorico.disqus.com/embed.js';s.setAttribute('data-timestamp', +new Date());(d.head || d.body).appendChild(s);})();Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
Alguns principios essenciais para melhorar o funcionamento do figado.UM. Escuta teu corpo. Nao comas se voce nao tem fome. No lugar, toma um suco natural, uma fruta, um prato pequeno de salada ou um copo com agua. Da mesma maneira, nao passe fome se estas com apetite. Muitas pessoas planejam seus horarios de alimentacao cronometrados com o relogio e assim comerao por exemplo as 08:00, 13:00 e as 19:00 horas, faca chuva, faca sol, com apetite ou sem apetite. E muito mais saudavel estabelecer teus horarios de comida ao redor do teu apetite e dar pouca importancia ao relogio. Se voce tem o costume de comer em horarios regulares quando nao tem fome, teu figado trabalhara em excesso e basicamente sofrera com o excessivo trabalho.DOS. Beba de 8 a 12 copos diarios de agua mineral ja que ajuda a limpar seu figado e os rins e tambem ajuda a eliminar peso. O corpo necessita pequenos e frequentes sorbos de agua, de outra maneira as celulas se encolhem por desidratacao e suas membranas se secam. As pessoas que nao bebem agua correm um riso maior de contrair a doenca de Alzheimer. Evite grandes quantidades de liquidos durante as refeicoes.TRES. Evite consumir grandes quantidades de acucar, especialmente acucar refinado, ja que o figado o convertera em gordura e colesterol. A gordura pode ser a causa da degeneracao dos orgaos ou pode ser transportada a zonas tais como os musculos, nadegas e abdome para seu armazenamento. Chegara um momento em que os triglicerideos do sangue serao demasiado elevados e isto esta associado com o incremento do risco de doencas cardiovasculares.Evite adocantes artificiais ja que sao toxicos para o figado e causam hipoglicemia e fadiga. Se necessitas comer algo doce, escolha uma fruta fresca.QUATRO. Nao seja obsessivo contando calorias. Se segues os passos de comida e alimentacao do Livro Dieta de Limpeza do Figado, gradualmente teu figado vai melhorar e como consequencia vai ainda eliminar peso.Muita gente morre mais por comer em excesso que por comer por defeito. Assim que, tenha o costume de comer menos uma vez que o apetite tenha sido satisfeito.Esqueca da balanca do banheiro ja que o objetivo e limpar o organismo e rejuvenescer todo o metabolismo, nao somente eliminar peso. A perda de peso sera uma consequencia da melhora no funcionamento do figado. Porque se preocupar olhando o rapido ou lento que o corpo perde peso?QUINTO. Evita os alimentos aos que podas ser alergico ou que saibas por experiencias passadas que nao te sentes bem.Mastiga a comida lenta e de forma consciente, ja que a digestao comeca pela saliva quando esta se mistura com os alimentos na boca.A medida que se envelhece, a producao de acido cloridrico no estomago e, a menudo, inadequada para a eficiente digestao de proteinas. Isto pode se solucionar bebendo um copo de agua que contenha uma colher pequena de vinagre de maca em todas as comidas (que contenham proteinas)SEIS. Preste atencao a boa higiene intestinal ja que o figado deve filtrar e destruir qualquer bacteria e virus presentes na comida.Demasiados organismos caninos, tais como salmonela e
a bacteria Shigella, podem trazer prejuizos serios e inclusive prejudicar permanentemente o figado. Para reduzir este risco, coma alimentos que sejam frescos e evite o reaquecimento regular dos alimentos, ja que um bom caldo de cultivo para as bacterias sao os alimentos cozidos, especialmente as carnes. Nao aquecas nunca a comida mais de uma vez. E sempre lava as maos antes de comer.Muitos alimentos processados e enlatados estao cheios de conservantes e ainda assim contem organismos caninos em estado latente. Tao pronto como estes alimentos chegam ao intestino os conservantes desaparecem e o virus comeca a crescer no intestino. Evita especialmente as carnes em conserva.SETE. Nao mas se estas tenso ou ansioso ja que durante estes estados o corrente sanguineo e desviado dos intestinos e figado a outros zonas do corpo.OITO. Comprova se perto de onde voce reside pode adquirir produtos biologicos frescos e livres de pesticidas, alimentos organicos de preferencia. Se consome ovos e frango, que sejam sempre de origem organico. Compre produtos que contenham ingredientes naturais.NOVE. Obtenha as proteinas de diferentes fontes, incluidas os legumes. A Dieta da Limpeza do Figado contem algo de frango (de preferencia criado em quintal), peixes e ovos. De todas as formas ha muitos pratos nos quais a proteina e obtida de legumes, graos, cereais, frutos secos e sementes. (Nota do Editor: eu discordo um pouco aqui em relacao aos graos, cereais e sementes. Comentarei em um outro artigo)O figado e o principal orgao encarregado de consumir as gorduras do corpo e se voce ataca ele com gorduras de ma qualidade ele sera incapaz de realizar suas funcoes metabolicas e teu metabolismo geral ficara lento. Em consequencia, aumenta o peso facilmente, especialmente na regiao abdominal.De maneira simples, podemos dizer que um figado saudavel bombeia gordura para fora do corpo mantendo voce magro.Os maus habitos alimentares para o figado causam um desequilibrio na producao de lipoproteinas de figado, dessa maneira havera demasiadas lipoproteinas de baixa densidade (LDL) e insuficientes lipoproteinas de alta densidade (HDL). Isto incrementa o risco de arterioscleroses, doencas coronarias e pressao alta.O tipo de gordura que ingerimos diariamente e importante para a saude e longevidade e tera mais influencia que nenhuma outra coisa sobre o funcionamento do figado e a manutencao do peso.Cuidado com os azeites.Os azeites de melhor opcao na nossa alimentacao e ainda mais para cuidar da limpeza do figado devem ser aqueles que tiverem a menor exposicao ao calor, ao ar e a luz. Os azeites tais como os presentes no peixe, nozes, abacates e oliva estao protegidos da luz, do ar e do calor gracas a pele e a casca que os cobrem e sao mais frescos e saudaveis que as versoes engarrafadas. De todas as forma, para sazonar saldas, frituras leves, etc... o ideal e consumir azeite sem refinar que tenha sido prensado a frio e conservado em garrafas de vidro escuro para protege-lo contra a luz. O azeite de oliva virgem e facil de obter e e uma boa opcao ja que esta prensado a frio e nao tem sido esquentado, refinado ou processado para branquear.Uma outra
opcao e o azeite de coco, que suporta altas temperaturas sem degradar ou afetar a composicao.Fim da Parte 2. ...continuara no proximo artigo..Como esta Sua Saude? Faca Uma Auto-Avaliacao Aqui Vejo voce no proximo artigo....Grande Abraco...Ricardo ValdesFonte: http://www.ivu.org/spanish/trans/avs-liver.html/*** RECOMMENDED CONFIGURATION VARIABLES: EDIT AND UNCOMMENT THE SECTION BELOW TO INSERT DYNAMIC VALUES FROM YOUR PLATFORM OR CMS.* LEARN WHY DEFINING THESE VARIABLES IS IMPORTANT: https://disqus.com/admin/universalcode/#configuration-variables*//*var disqus_config = function () {this.page.url = http://www.dicasdorico.com.br/2015/12/ame-seu-figado-parte-2-principios.html; // Replace PAGE_URL with your page's canonical URL variablethis.page.identifier = PAGE_IDENTIFIER; // Replace PAGE_IDENTIFIER with your page's unique identifier variable};*/(function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINEvar d = document, s = d.createElement('script');s.src = '//dicasdorico.disqus.com/embed.js';s.setAttribute('data-timestamp', +new Date());(d.head || d.body).appendChild(s);})();Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
O LapisRecem comeca o Ano Novo de 2016 e muitas pessoas comecam a elaborar metas e planejar tudo o que pode acontecer neste novo ano.Nos ultimos dias o mundo comemorou o advento de um novo ciclo de 366 dias, sim este ano teremos mais 1 dia nas nossas vidas, mas.... o que voce planejou no final do 2014 ou inicio do 2015, conseguiu realizar?As vezes nem tudo o que planejamos conseguimos, mas e importante, mas muito importante mesmo que voce coloque seus sonhos num papel e coloque datas, assim se transformam em metas e quando voce tem essas metas escritas, voce apenas precisa elaborar uma serie de tarefas para ir cumprindo cada etapa de cada meta.Somente assim e que se consegue a realizacao dos sonhos.Esta reflexao me traz a tona uma pequena historia com alguns pontos que devemos pensar e refletir neste inicio de ano e que considero util. Faca seus comentarios no final.O LapisO menino observava seu avo escrevendo em um caderno, e perguntou: Vovo, voce esta escrevendo algo sobre mim?O avo sorriu, e disse ao netinho: Sim, estou escrevendo algo sobre voce. Entretanto, mais importante do que as palavras que estou escrevendo, e este lapis que estou usando. Espero que voce seja como ele, quando crescer.O menino olhou para o lapis, e nao vendo nada de especial, intrigado, comentou: Mas este lapis e igual a todos os que eu ja vi. O que ele tem de tao especial? Bem, depende do modo como voce olha. Ha cinco qualidades nele que, se voce conseguir vive-las, sera uma pessoa de bem e em paz com o mundo, respondeu o avo. Primeira qualidade: assim como o lapis, voce pode fazer coisas grandiosas, mas nunca se esqueca de que existe uma "mao" que guia os seus passos, e que sem ela o lapis nao tem qualquer utilidade: a mao de Deus. Segunda qualidade: assim como o lapis, de vez em quando voce vai ter que parar o que esta escrevendo, e usar um "apontador". Isso faz com que o lapis sofra um pouco, mas ao final, ele se torna mais afiado. Portanto, saiba suportar as adversidades da vida, porque elas farao de voce uma pessoa mais forte e melhor. Terceira qualidade: assim como o lapis, permita que se apague o que esta errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos nao e necessariamente algo mau, mas algo importante para nos trazer de volta ao caminho certo. Quarta qualidade: assim como no lapis, o que realmente importa nao e a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que esta dentro dele. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de voce. O seu carater sera sempre mais importante que a sua aparencia. Finalmente, a quinta qualidade do lapis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que voce fizer na vida deixara tracos e marcas na vida das pessoas, portanto, procure ser consciente de cada acao, deixe um legado, e marque positivamente a vida das pessoas.Boa reflexao !Feliz 2016 e planeje bem seus sonhos!Grande Abraco,Ricardo ValdesBaixe Aqui o E-Book Gratis "5 Dicas
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Nosso amigo Duda Portiolli Duda fazendo oq sabe no domingo.Nosso amigo Luciano e muito conhecido no porto da lagoa como batatinha.Esta a galera nao sabia!!!Luciano(Batatinha) com sua galera do Palmeirinhas. Nova casa do Dudinha!Esta foto e de 2012Realmente seu regime deu certoNa praia em 2013Uma foto tirada do justiceiro postando mensagem no blogDilson agradece os votos de bola cheia!Um amigo nosso nao chega em casa e dorme em frente ao bar para ser o primeiro a beber! Galera cuidado quando sair do campo do Santa Cruz quinta feira o cadeirudo esta de volta...Este nosso amigo ja viu e ficou apavorado!!!!aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Bom dia turma.Ontem foi mais uma quinta fantastica!Uma bela vitoria 3x2 contra o bom time do Santa Cruz B.Um rango que vai ficar na historia de todos os tempos.Esta foto foi tiranda quando o Pablo servia o rango.Trio responsavel pelo rango Pablo, Bicanca e Dudinha.Bola cheia da sema Dilso e murcha Pablo. Bola murcha com 14 votos, foi recorde!O jogador mais votado como bola murcha da historia do Master!!!Ontem mais uma noite fantastica como ja e peculiar para o nosso grupo.Uma vitoria 6x5 com muita vontade e garra.Douglas com 3 gols pede a musica de Thiaguinhobuque de flores.Um rango fantastico vaca mais que atoladafeita pelo trio Marquinho, Marquinho e Marquinho(Douglas e Fantick)Ney pegou muito no gol mesmo com a falha no primeiro tem muita moral no grupo e nao ganhou nenhum voto bola murcha.Nosso Pedro(girafa) saiu de campo com 20 minutos ao machucar so um pouquinho...No final da noite ficou uma guerra da galera energetico contra a galera da gelada.Quem venceu foi a alegria novamente.Um otimo final de semana para todos!!! Toda a semana vamos ter o pancudao da quinta.Nesta sema e o Xande, esta machucado ja tem um bom tempo, ontem descobrimos que e fimose!!! Quem e vivo sempre aparece! Ontem tivemos um noite brilhante, um bom jogo uma bela vitoria 3x2 do forte Triunfo.Rango de primeira Pinga, Raul e Wlad nota 10.Bola murcha Wlad e Cheia Dilson, pela segunda vez seguida!Parabens Dilson!!!Estamos com saudade do Marquinho(Chip)Com seu pisado ele nao esta podendo joga e a galera do energetico esta triste.Volta logo gato!Raul esta dando um banho na diretoria do Master!Parabens fera.Novidade boa turma, Silvy volta a jogareste ano so peladinhas no suico, mais ano que vem retorna ao veterano do Master com tudo. Hoje vamos chamar o Master de time de guerreiros!Guerreiros, guerreiros, guerreiros time de guerreiros, ontem foi muito bom o empate 1x1 devido ao numero de atletas para jogar.Ficou um jogador apenas no banco e mesmo assim a turma deu conta do recado contra um bom time(amigos do Guinho e Leco), nos jogamos dentro do possivel e o empate valeu muito a pena!Parabens para todos!Ao bola cheia Marquinho parabens e ao boal murcha Raul, muita calma nesta hora nem tudo esta perdido.O rango do trio Gaboja, Duda e Narbal(gasparzinho) muito bom, bem temperado e carne de primeira. Parabens!!! Felipe Melo manda avisar a galera do Master manter a calma. Foi complicado manter a calma. Deu uma correria. Nao chegou as vias de fatos. Pois a amizade e verdadeira.
Esta e a chamada para o baitolagem tennis Este e o premio para o campeao da modalidade.Esta e a chuteira do competidor!!!Este o presidente! Boa tarde turma!Ontem mais uma quinta fantastica, com um belo jogo2x2 conta o otimo time do legiao.No primeiro tempo jogamos como musica mais o segundo tempo fomos nojentos!!! Bola cheia Casinho e murcha Luciano tudo normal....O rango de ontem estava divino, uma maionese sensacional, a galinha ensopada estava muito boa sem falar a saladinha.Parabens ao trio Ney, Luciano e Adriano..O super bola murcha!Dilson agora tem identidade.Dudinha no sabado mais uma vergonha na areia da joaquina.Seu Joao perdoa o Marquinho!Seu Oscar me ligou falando que esta chovendo muito na lagoaLobo de calca(quem sera)O quase bola cheia de ontemNey teu rango deu um banho. O que e o Espiritismo?E o conjunto de principios e leis, revelados pelos Espiritos Superiores, contidos nas obras de Allan Kardec que constituem a Codificacao Espirita: O Livro dos Espiritos, O Livro dos Mediuns, O Evangelho segundo o Espiritismo, O Ceu e o Inferno e A Genese.O Espiritismo e uma ciencia que trata da natureza, origem e destino dos Espiritos, bem como de suas relacoes com o mundo corporal. Allan Kardec (O que e o Espiritismo Preambulo) O Espiritismo realiza o que Jesus disse do Consolador prometido: conhecimento das coisas, fazendo que o homem saiba donde vem, para onde vai e por que esta na Terra; atrai para os verdadeiros principios da lei de Deus e consola pela fe e pela esperanca. Allan Kardec (O Evangelho segundo o Espiritismo cap. VI 4) O que e reencarnacao?Os Espiritos reencarnam tantas vezes quantas forem necessarias ao seu aprimoramento. O objetivo da reencarnacao e a evolucao.O que e mediunidade?A mediunidade, que permite a comunicacao dos Espiritos com os homens, e uma faculdade que as pessoas trazem consigo ao nascer, independentemente da religiao ou da diretriz doutrinaria de vida que adotem. Mas atencao: pratica mediunica espirita so e aquela que e exercida com base nos principios da Doutrina Espirita e dentro da moral crista. Portanto, em hipotese alguma o medium podera cobrar dinheiro, exigir ou aceitar qualquer forma de recompensa (presentes, dadivas, agrados, etc.) por suas atividades mediunicas.O que sao os Espiritos?Os Espiritos sao os seres inteligentes da criacao. Constituem o mundo dos Espiritos, que preexiste e sobrevive a tudo. Os Espiritos sao criados simples e ignorantes. Evoluem, intelectual e moralmente, passando de uma ordem inferior para outra mais elevada, ate a perfeicao, onde gozam de inalteravel felicidade. Os Espiritos preservam sua individualidade, antes, durante e depois de cada encarnacao.O que o Espiritismo informa sobre Jesus?Jesus e o guia e modelo para toda a Humanidade. E a Doutrina que ensinou e exemplificou e a expressao mais pura da Lei de Deus. A moral do Cristo, contida no Evangelho, e o roteiro para a evolucao segura de todos os homens, e a sua pratica e a solucao para todos os problemas humanos e o objetivo a ser atingido pela Humanidade. Onde vivem e o que fazem os Espiritos desencarnados?Alem do mundo corporal, habitacao dos Espiritos encarnados, que sao os homens, existe
Universo, dos Homens, dos Espiritos e das Leis que regem a vida. Revela, ainda, o que somos, de onde viemos, para onde vamos, qual o objetivo da nossa existencia e qual a razao da dor e do sofrimento.O Espiritismo tem rituais ou sacerdotes?Nao. A pratica espirita e realizada com simplicidade, sem nenhum culto exterior, dentro do principio cristao de que Deus deve ser adorado em espirito e verdade. O Espiritismo nao tem sacerdotes e nao adota e nem usa em suas reunioes e em suas praticas: altares, imagens, andores, velas, procissoes, sacramentos, concessoes de indulgencia, paramentos, bebidas alcoolicas ou alucinogenas, incenso, fumo, talismas, amuletos, horoscopos, cartomancia, piramides, cristais ou quaisquer outros objetos, rituais ou formas de culto exterior. O Espiritismo e proselitista? Existem campanhas para que as pessoas se tornem Espiritas.Nao. O Espiritismo nao impoe jamais os seus principios. Convida os interessados em conhece-lo a submeterem os seus ensinos ao crivo da razao, antes de aceita-los.Como o Espiritismo se relaciona com as demais religioes?O Espiritismo respeita todas as religioes e doutrinas, valoriza todos os esforcos para a pratica do bem e trabalha pela confraternizacao e pela paz entre todos os povos e entre todos os homens, independentemente de sua raca, cor, nacionalidade, crenca, nivel cultural ou social. Reconhece que o verdadeiro homem de bem e o que cumpre a lei de justica, de amor e de caridade, na sua maior pureza.
Espirito e toda a serie de imperativos que se ligam a esse conceito, a finalidade de sua existencia, seu potencial de auto-aperfeicoamento, sua pre e sua pos-existencia e ainda as relacoes que estabelece com a materia.Das leis morais - trabalhando com o conceito de Leis de ordem Moral a que estaria submetida toda a Criacao, quais sejam as leis de: adoracao, trabalho, reproducao, conservacao, destruicao, sociedade, progresso, igualdade, liberdade e justica, amor e caridade.Das esperancas e consolacoes - concluindo com ponderacoes acerca do futuro do homem, seu estado apos a morte, as alegrias e obstaculos que encontra no alem-tumulo.Intolerancia e reacaoEm setembro de 1861 o Sr. Lachatre encomenda, de Barcelona, 300 volumes de obras espiritas, dentre as quais o Livro dos Espiritos. Ao chegarem, os livros sao apreendidos pelo bispo local, num episodio que ficou conhecido como Auto-de-fe de Barcelona. A sentenca foi executada a 9 de outubro, data que marca a intolerancia religiosa, reagindo contra a divulgacao da Doutrina Espirita.A 1 de maio de 1864 a Igreja Romana coloca a obra no Index - o catalogo das obras cuja leitura e vedada aos seus fieis.
Su Downs (desenhado o rosto de quem faleceu e deseja contato com o publico).[36] TelenovelasNo Brasil, diversas telenovelas apresentaram conceitos de espiritismo:"A Viagem" (1975), produzida pela extinta TV Tupi, desenvolveu uma trama complexa abordando os conceitos de mediunidade, morte, obsessao, reencarnacao, e outros. Conheceu um "remake" pela TV Globo em 1994 (ver A Viagem (1994)."O Profeta" (1977), produzida pela extinta TV Tupi, e que tambem conheceu "remake" pela TV Globo (ver O Profeta (2006)), incluiu o espiritismo como uma das filosofias que tentam explicar os poderes do personagem principal, inclusive o de predizer o futuro."Terra Nostra" (1999) incluiu uma subtrama acerca de um jovem obsidiado pelo espirito do jovem amante da sua mae que havia sido morto por seu avo."Alma Gemea" (2005), produzida pela TV Globo, narra a historia de uma mulher que morre e renasce para reencontrar a sua alma gemea."Duas Caras" (2007), produzida pela TV Globo, incluiu um personagem chamado Ezekiel,[37] que era anti-cristao gracas a manifestacoes de sua mediunidade."Escrito nas Estrelas" (2010), apresenta muitos temas espiritas, tais como a reencarnacao, a evolucao dos espiritos, e a mediunidade.