Aggressive/Stomping:Um jeito de dancar com mais agressividade e mais rapido, nao e so dancar com mais forca, exige mais tecnica que isso. Pra dancar o que chamam de "hard", e preciso levantar mais os seus pes e usar mais energia. E usado mais kicks, spins, forward steps e muito mais variacoes do que os outros estilos, sua coluna fica totalmente reta e sua cabeca balanca conforme a batida, hands mais rapidos.Exemplos: HSA/Sacco Shuffle Tutorial 1 lesson. Running ManNa sequencia a continuacao do tutorial, divirtam-se: Shuffle Tutorial. 2 lesson. Shuffle Tutorial. 3 lesson. Shuffle Tutorial. 4 lesson. Shuffle Tutorial. 5 lesson. Shuffle Tutorial. 6 lesson. Slide Shuffle Tutorial. 7 lesson. Spins Shuffle Tutorial. 8 lesson. Kick, Back Kick Shuffle tutorial. 9 lesson. Balance Shuffle Tutorial. 10 lesson. Arms Advanced Shuffle Tutorial. 11 lesson. Shuffle Tutorial. 12 lesson. Running Man variations. Shuffle Tutorial. 13 lesson. Shift, Slide. Advanced Shuffle Tutorial. 14 lesson. BSA//Ph, solo ! Tutorial Melbourne Shuffle - T-Shuffle - [Parte 1-12] Continuacao:Running Man - [Parte 2-12]Switch - [Parte 3-12]Kicks - [Parte 4-12]Spins - [Parte 5-12]Handmoves - [Parte 6-12]Forward and Back Step - [Parte 7-12]Reverse Running Man - [Parte 8-12]Moonwalk - [Parte 9-12]Gliding - [Parte 10-12]Extreme Spin - [Parte 11-12]Reverse T-Shuffle - [Parte 12-12]BSA//Spectrum BSA//TWISTED, Solo! Primeito Meet Up da Bahia, organizado pela equipe BSA Shufflers Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgiao a ponto de as rugas sumirem, so que continuara opaco porque nao existe plastica que resgate seu brilho. Quem da brilho ao olhar e a vida que a gente optou por levar.Olhe-se no espelho...Lya Luft Choveu muito hoje no parque na hora da minha caminhadamatinal. Nem muito forte, nem muito fraca, uma chuva suave, caiu por horas,decidida e compacta. As plantas festejavam, todo o parque agradecia aquelasaguas que, com seu frescor, limpavam o ar, e faziam as folhas brilharem desatisfacao. Um aroma subia da terra e envolvia todo o espaco, as alamedas, oscanteiros e as quadras. A chuva de hoje foi um presente inesperado. Veio deencontro a minha melancolia, lavou o meu humor, arrastou as tristezas, deixou-mepronta para seguir com o dia sem tedio e com coragem. Creio que esse e o significado daexpressao 'estado de graca'. Algo que chega de repente, toma conta dos sentidose abandona o corpo do mesmo jeito que chegou, deixando uma sensacao deplenitude e leveza.Em casa, fui atras do texto de ClariceLispector sobre o assunto e o achei no livro Aprendendo a Viver. Sabiaque alguem ja tinha descrito essa sensacao antes. Benesse do acaso, aexperiencia do parque estava ali representada em palavras, e traduzia aincrivel sensacao dessa manha.Reconheco que hoje fui abencoada pelasorte. Num dia que comecou arido uns poucos minutos agiram como balsamo deserenidade e esperanca. Pena que momentos como esses sejam raros. Mas peloimpacto que produzem, so poderiam ser assim mesmo. Pequenos lampejos decompensacao e de sentido no caos da existencia.Eliana Carpinelli O trabalho nos separa. Dispersos, desfeitos, reunidos depois pelo som da sineta. Trim, trim, trim, toca o telefone. 'Sim, o que deseja?' E respondemos as ordens infernais, seculares, eternas, enviadas do alto. Obedecemos. Trabalhando, servindo, empurrando, puxando,