thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
em lojas do ramo, ou sache, em supermercados. Ferva 1 litro de agua e coloque 1 col. (sopa) de hibisco. Ferva por mais cinco minutos, coe e tome.2. Cavalinha: DesintoxicaEfeito:Essa erva atua diretamente nas inflamacoes, exterminando os nodulos de celulite. Isso porque a cavalinha ativa a circulacao sanguinea, acelera o metabolismo e e desintoxicante.Como usar:Para obter o Efeito terapeutico do cha, ferva a agua, junte a erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por 15 minutos. Coe e beba 3 ou 4 copos por dia. Tome quente, morno ou gelado, sem acucar nem adocante.3. Dente-de-leao: DiureticoEfeito:Tem acao diuretica, diminuindo a retencao de liquido. Tambem melhora o funcionamento do intestino.Como usar:Consuma de 3 a 4 copos por dia, meio copo antes de cada uma das refeicoes principais. No final do dia, o dente-de-leao prolonga a sensacao de saciedade, combatendo a fome noturna. Ferva 2 copos de agua e, quando estiver em ebulicao, adicione um punhado de dente-de-leao. Deixe em fogo brando por cinco minutos, coe e beba ainda quente.4. Cha verde: Melhora a digestaoEfeito:E um dos mais usados no combate a ma digestao. Serve tambem como desintoxicante natural e ajuda a aliviar a retencao de liquidos.Como usar:O melhor Efeito e conseguido com o consumo de 6 xicaras por dia. Tome o cha em jejum, nos lanches da manha e da tarde, meia hora antes do almoco e do jantar e ao se deitar. Use 2 cols. (sopa) do cha para 1 litro de agua.5. Canela com gengibre: Acelera o metabolismoEfeito:Os dois sao alimentos termogenicos ou seja, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias. Esse cha da energia e melhora a disposicao para enfrentar o dia!Como usar:No inverno, tome o cha bem quentinho; no verao, bata com pedras de gelo. Voce vai precisar de 5 litros de agua, 1 pau de canela e 2 rodelas de raiz de gengibre. Ferva a agua, coloque a canela e o gengibre, deixe por mais uns minutinhos e sirva.6. Cha de oliveira: melhor que abdominal!Efeito:Age nas gordurinhas que insistem em aparecer na regiao da barriga.Como usar:Beba 3 ou 4 xicaras por dia. Se for combinado a uma alimentacao correta, esse cha garante a perda de ate 10% da circunferencia do abdomen. Valem tres dicas de ouro: nao adoce, faca um cha fresco a cada dia e varie o sabor adicionando algumas folhas de hortela ou cascas de abacaxi. Esses alimentos mudam o sabor, mas nao alteram os beneficios.7. Centelha asiatica: anticeluliteEfeito:Combate a celulite.Como usar:E vendido em capsulas e tambem em ervas. Os especialistas dizem que a infusao e o metodo mais eficaz.8. Erva-doce: mantem a ansiedade sob controleEfeito:Otima para controlar a ansiedade e o estresse e comer menos!Como usar:Consuma varias vezes ao dia, antes ou depois das refeicoes.9. Cha das 30 ervas: reduz medidasEfeito:Ajuda a perder liquidos.Como usar:A mistura e encontrada pronta em lojas de produtos naturais. Coloque 3 cols. (sopa) em 1 litro de agua fervente, deixe em infusao por cinco minutos e beba quente, morno ou frio.10. Carqueja: turbina qualquer dietaEfeito:Da uma turbinada na dieta, mandando embora as toxinas. E indicado para
quem tem colesterol alto.Como usar:Adicione 2 cols. (sopa) da erva em 1 litro de agua fervente. Abafe por alguns minutos, coe e beba sem adocar.Como estou numa fase de rejeicao as gordurinhas que me acompanham,rsrs...Vou estar postando aqui algumas dicas para emagrecer com saude e naturalmente os chas que trazem um beneficio pra saude nao poderiam ficar fora dessa nao acham? E ai ...aceita um chazinho?
congratular e incentivar um ao outro.Abencoe-nos com a forca que vem do nosso intimo e nos reveste por dentro e por fora,de modo que nenhum ataque possa nos atingirAbencoe meu marido/esposa em tudo que ele/a fizer hoje.Abencoe-nos para que eu possa ver apenas aquilo que realmente importa e desapegar-me de todos os habitos e atitudes que sejam movidos por discordia.Abencoe-nos para que a verdade seja a base solida da nossa confianca mutua.Abencoe-nos para que consigamos reconhecer nossas diferencas e respeita-lasAbencoe nosso casamento para que se torne terreno fertil para a sua presenca e o seu amor.Querido Deus,eu O convido a ocupar o centro do nosso matrimonio,para que ele se transforme em tudo aquilo que Voce o criou para ser.Pelas bencaos da Sua presenca pacifica e amorosa em nossa uniao,eu dou gracas.Essas flores sao para alegrar o seu dia...
A pesquisa indica que andar a pe cerca de 1,61 km pode aumentar o tamanho do cerebro, e diminuir significativamente nos idosos as chances de desenvolver mal de Alzheimer ou demencia. Os pesquisadores disseram que, no entanto, andar mais do que isso por dia nao pareceu melhorar ainda mais o volume do cerebro.O cerebro diminui conforme os adultos envelhecem, aumentando o risco de comprometimento cognitivo e de doencas como Alzheimer e demencia. Estudos anteriores ja haviam examinado os efeitos da atividade fisica sobre a funcao cerebral em idosos, mas em periodos mais curtos, de seis meses a um ano. Este e o primeiro estudo realizado durante um periodo de varios anos que foi capaz de avaliar isso.Os participantes foram avaliados com base em uma medicao inicial do quanto eles caminham, e depois seguidos por 13 anos. O estudo comecou com 299 participantes que nao tinham demencia, com idades entre 70 e 90 anos, em 1989. Os pesquisadores mediram quantos quarteiroes os idosos andavam por semana e, entre 9 e 13 anos apos o exame inicial, os cientistas avaliaram os mesmos participantes com ressonancias magneticas.Ao final da pesquisa, 116 participantes foram diagnosticados com demencia ou comprometimento cognitivo leve, que podem levar a doenca de Alzheimer, e 169 permaneceram sem tais condicoes. O estudo nao levou em conta as pessoas que morreram durante a pesquisa.Segundo os pesquisadores, e possivel que o exercicio possa estar apenas adiando o aparecimento do mal de Alzheimer nas pessoas vulneraveis a doenca. Mas, mesmo se este for o caso, o estudo aponta para prevencao e opcoes de tratamento a estes pacientes. Ha uma tendencia, nos proximos anos, de dar uma enfase as formas nao-farmaceuticas de diminuir o risco de doencas neurologicas ou psiquiatricas.Atrasar a doenca tambem pode aliviar a carga emocional e os problemas que vem junto com ela, tanto para os pacientes como para suas familias.No futuro, os pesquisadores querem realizar outros estudos que revelem como o exercicio influencia o volume do cerebro, e quais sao os efeitos da atividade fisica em pessoas que ja sofrem com a doenca de Alzheimer eu na praia de itaguatins um lugar maravilhoso Mae palavra tao pequena Mas, com tanto significado. Que da a luz... Que faz luz Da-nos a vida... E a ilumina com seu sorriso Com suas palavras doces Sempre amando sem nada pedir Mesmo com lagrimas nos olhos Sempre tem uma palavra amiga Um jeito certo para nos dominar Deixando-nos seguros na vida Embalando-nos com seu amor Queria coroar-te... Com uma coroa de flores Agradecendo todo seu amor Dar-te o ceu por merecimento O anoitecer e o amanhecer Uma vida plena de felicidade Mas, o destino foi cruel demais. Levando-a do meu viver Deixando um rasgo em minha vida Uma fenda sem fim Que vai ate o infinito Nao tendo fim o meu sofrer Quero deixar aqui expressa a minha gratidao Por tantas noites mal dormidas Pelas preocupacoes que lhe causei Tirando-lhe o sono, deixando-a aflita. Por todos seus carinhos espontaneos Quero te pedir perdao se nao correspondi A todo seu amor por mim Mas, saiba que sempre te
amei mais que tudo. Com toda a forca do meu coracao E quando tive a oportunidade de coroar-te Foi com muita tristeza em meu coracao Porque seu corpo jazia frio dentro de uma urna E infelizmente a vida havia esvaido de ti Nao consegui dar-te o ceu aqui nesta vida... Deus antecedeu-me... Chamando-a para si Deixando-me triste e infeliz Causando uma saudade imensa de ti Que consome todos os meus dias Afligindo a minha alma Fazendo-me sofrer a cada dia Com a sua ausencia que ninguem pode preencher E, e com muita saudade que te falo; Obrigado por ter existido! Por ter sido minha mae Por ter sempre me amado Enquanto aqui ficou... Obrigado por tudo... Sempre te amarei Porque aqui ainda estou... Ate que chegue a minha hora E possa um dia te encontrar... Seja onde for
05/08/2012 eu na ponte sobre o rio tocantins voltando da praia dwe itaguatins Montagens e Molduras para Fotos praia setor agricula um dia mara d+ parabens jucy pelo seu niver rs MAIS UM SONHO REALIZADO,ESTOU MUITO FELIZ... e sempre bom estar com voces... Por vezes na vida temos que tomar pequenas decisoes... aquelas atitudes que pouco ou nada mudam, aqueles detalhes que achamos nao fazerem diferenca... Pequenas decisoes sao as mais importantes pois quando as conseguimos ver, sentir ... as maiores ja foram tomadas e estas sao aquelas que faltavam.... Abre os teus armarios, eu estou a te esperarPara ver deitar o sol sobre os teus bracos, castosCobre a culpa va, ate amanha eu vou ficarE fazer do teu sorriso um abrigoCanta que e no canto que eu vou chegarCanta o teu encanto que e pra me encantarCanta para mim, qualquer coisa assim sobre voceQue explique a minha pazTristeza nunca maisMais vale o meu pranto que esse canto em solidaoNessa espera o mundo gira em linhas tortasAbre essa janela, a primavera quer entrarPra fazer da nossa voz uma so notaCanto que e de canto que eu vou chegarCanto e toco um tanto que e pra te encantarCanto para mim qualquer coisa assim sobre voceQue explique a minha pazTristeza nunca mais.Para Paulinha. Haja o que houver, te amo sempre. Andando pelas comunidades eclesiais de base constituidas de ribeirinhos da Amazonia, nos limites com o Acre, la onde viceja uma Igreja pobre e libertadora, ouvi de um lider comunitario, bom conhecedor da leitura popular da Biblia, a seguinte visao que ele pretende ter sido verdadeira.Estava um dia a caminho do centro comunitario, quando se viu transportado, nao sabe se em sonho ou em espirito, aos jardins do Vaticano. Viu de repente um Papa, encurvado pela idade, todo de branco, cercado pelos seus principais cardeais conselheiros. Faziam o costumeiro passeio apos o almoco, andando pelos jardins floridos do Vaticano. De repente, o Papa vislumbrou, a uns poucos metros de distancia, a figura do Mestre. Este sempre aparece disfarcado seja como jardineiro para Maria Madalena seja como andarilho para os jovens de Emaus. Mas o sucessor de Pedro, afastando-se do grupo de cardeais, com fino tato, identificou logo o Ressuscitado. Ajoelhou-se e quis proferir a profissao de fe que fez Pedro ser pedra, pois sobre esta fe se constroi sempre a Igreja :Tu es o Cristo, o Filho de Deus vivo.Nisso foi atalhado por Jesus. Olhando o palacio do Vaticano ao longe e o perfil dos predios da Santa Se, disse Jesus com voz entristecida: Nao te bendigo, sucessor de Pedro, o pescador, porque tudo isso nao foi inspirado por meu Pai que esta nos ceus mas pela carne e pelo sangue. Digo-te que nao foi sobre estas pedras que edifiquei minha Igreja, porque temia que entao as portas do inferno poderiam prevalecer contra ela.O Papa ficou perplexo e olhou o rosto do Senhor. Viu que caiam-lhe furtivamente duas lagrimas dos olhos. Lembrou-se de Pedro que o havia traido duas vezes e que, arrependido, chorara amargamente. Quis proferir algumas palavras, mas estas lhe morreram na garganta.
Comecou tambem ele, o Papa, a chorar. Nisso o Senhor desapareceu.Os Cardeais ouviram as palavras do Mestre e se apressaram para amparar o Papa. Este logo lhes disse com grande severidade: Irmaos, o Senhor me abriu os olhos. Por isso, as coisas nao podem ficar como estao. Temos que mudar e mudar em muitas coisas. Ajudem-me a realizar a vontade do Senhor.O Cardeal camerlengo, o mais anciao de todos, afirmou: Santidade, iremos, sim, fazer alguma coisa conforme a vontade do Mestre e segundo a tradicao dos Apostolos. Amanha reuniremos todo o colegio cardinalicio presente em Roma e, invocando o Espirito Santo, decidiremos como vamos proceder, consoante as palavras do Senhor.Todos se afastaram pesarosos, vindo-lhes a memoria aquelas cenas do Novo Testamento que se referem a Jesus chorando sobre a cidade santa, que matava seus profetas e apedrejava os enviados de Deus e que se negava a reunir seus filhos e filhas como a galinha que recolhe os pintinhos debaixo de suas asas.Um e outro entretanto, comentavam: irmaos, sejamos realistas e prudentes, pois nos toca viver neste mundo. Precisamos de edificios para a Curia e o Banco do Vaticano para recolher os obulos dos fieis e cobrir os nossos gastos. Podemos negar essas necessidades? Mas vejamos o que o Espirito nos inspirar.No dia seguinte, quando os cardeais se dirigiam a sala do consistorio, graves e cabisbaixos, o secretario do Papa veio correndo e lhes comunicou quase aos gritos: O Papa morreu, o Papa morreu.Nove dias apos, celebraram-se os funerais com toda a pompa e circunstancia como manda a tradicao. Vindos de todas as partes do mundo, os cardeais desfilavam com suas vestes vermelhas e luzidias, quais principes de tempos antigos. Depois sepultaram o Papa.E ninguem mais se lembrou das palavras que o Mestre havia dito e que eles escutaram. E tudo continuou como antes nos palacios do Vaticano.Post Scriptum: o Espirito Santo fala pelos sinais dos tempos. Um desses sinais sao os escandalos ocorridos que exigem reformas para resgatar a credibilidade da Igreja. Sera que os cardeais no Conclave saberao ler esse sinal e dizer como no primeiro Concilio em Jerusalem: Pareceu bem a nos e ao Espirito Santo tomar tais e tais decisoes? Caso contrario, o Mestre continuara chorando sobre as pedras do Vaticano. Leonardo Boff, teologo e escritor
Ola, amigos! E um prazer estar aqui, escrevendo de novo no Boteco depois de quase um ano de ausencia.Tive que diminuir as postagens aqui, que ja eram raras, para me dedicar ao meu curso de graduacao. Ainda nao me formei, companheiros, mas resolvi dar uma pausa e escrever aqui sobre um software que tenho aprendido a usar nos ultimos tempos e que e tao genial que eu precisava compartilhar com voces, meus amigos de balcao. Vamos ao assunto principal entao:CelestiaCelestia e um software open source, isto e, de codigo livre e que pode ser baixado e instalado gratuitamente. E multiplataforma e muito bem desenvolvido, de forma que seu uso e intuitivo e empolgante.Ja possuia esse programa em meu computador, mas so recentemente resolvi me aprofundar e aprender a usa-lo. Ainda nao sou um expert, mas tenho aprendido bastante. Um projeto de ensino de Astronomia que esta sendo desenvolvido na FEVRE, fundacao onde trabalho, foi a grande razao do meu interesse. No projeto, por enquanto, e utilizado o software Stellarium, do qual falaremos aqui em breve e sobre o qual o pessoal de la ja tem bastante conhecimento. Minha ideia e que possam usar o Celestia tambem, pois, apesar de ter uma proposta diferente do Stellarium, ele tambem pode agregar muito conhecimento ao projeto.A principal ideia do Celestia e de ser um simulador espacial. Ele permite que o usuario navegue pelo universo, observando detalhes incriveis do sistema solar alem de poder visualizar nebulosas, estrelas e outras galaxias. E como se fosse uma nave espacial, com capacidade para viajar em velocidades muito superiores a da luz.Uma caracteristica importante desse programa e de poder ser aperfeicoado pelo proprio usuario, com varios recursos e add ons que podem ser baixados e facilmente instalados. Vejamos alguns printscreens que eu tirei durante as minhas viagens pela Via Lactea e adjacencias:Este e o inicio da nossa viagem: O nosso simpatico planeta Terra. Imagino que seja possivel baixar imagens com detalhes mais ricos da superficie do planeta, assim como e possivel alternar para uma imagem sem nuvens e instalar uma add on que se chama "Terra do Futuro". E amigos... O futuro do nosso planeta nao e nada animador...Uma passadinha pelos gigantes do Sistema Solar. Esse ai e Jupiter. E possivel ver de perto cada uma das suas luas tambem.Eis Saturno e seus surpreendentes aneis.Nossa estrela, o Sol. Na lateral esquerda o programa coloca algumas informacoes sobre cada corpo celeste que visualizamos.Uma estrela proxima: Betelguese. Lar do nosso amigo Ford Prefect. #soosnerdsentenderaoNosso querido satelite, a Lua.Um recurso que eu gostei muito do programa: a possibilidade de acompanhar a orbita de algumas naves, sondas e satelites artificiais. Na imagem, a Estacao Espacial Internacional orbitando a Terra.Eis ai a Voyager 1, que a esta altura se encontra na borda do Sistema Solar. Ela leva o famoso disco de ouro elaborado por Carl Sagan, que contem informacoes sobre o Sistema Solar, a Terra e a humanidade para uma possivel inteligencia extraterrestre que venha a encontrar a sonda, que em breve estara no espaco interestelar.Tambem e possivel visualizar asteroides, como e o caso de
Juno, localizado no cinturao de asteroides. E possivel tambem acompanhar as orbitas dos principais cometas do Sistema Solar.No espaco interestelar e possivel ver outros corpos celestes alem das estrelas, como a Nebulosa de Caranguejo (Crab Nebula) na imagem a cima.Ou entao conhecer as galaxias mais proximas de nos como a M31, ou Andromeda, nossa vizinha, a "apenas" 2,5 milhoes de anos-luz da Terra. Ou outras galaxias nao tao proximas. No meu caso, instalei um add on que acrescentou no meu Celestia todas as galaxias observadas pelo Telescopio Hubble no projeto Deep Field.Muito legal, nao e?Abaixo deixo alguns links interessantes sobre o programa:Essa aqui e a pagina onde encontrei a maior parte dos add ons para o programa. Tem ate alguns ficcionais, como a Estrela da Morte, de Star Wars e a nave Enterprise de Star Trek.http://www.celestiamotherlode.net/O link abaixo e de uma pagina parecida, so que criada por brasileiros. Alem dos add ons, tem tambem muitas dicas sobre a utilizacao do programa.http://www.cursosolon.com.br/guerra2/celestia/index.htmlNao podia faltar o link para download do programa. Isso para quem usa Windows, porque para usuarios do Ubuntu, e so procurar na Central de Programas e mandar instalar.http://sourceforge.net/projects/celestia/E por ultimo, prestigiando a FEVRE, o link sobre o Projeto "FEVRE de Olho no Ceu", que tem como objetivo despertar o interesse dos jovens pelo estudo da Astronomia.http://www.portalvr.com/fevre/index.php/8-noticias-destaque/67-ceuValeu amigos e ate a proxima!
televisao no domingo. E o racha, a famosa pelada de varzea, aconteceria quando? Haveria multa ou surra para palavrao?Um Brasil evangelico significaria que o fisiologismo politico prevaleceu. Basta uma espiada no historico de Suas Excelencias da bancada evangelica nas Camaras, Assembleias e Gabinetes para se apavorar. Se, ainda minoria, a bancada evangelica na Camara Federal e campea em faltas e em processos no STF, imagina dominando o parlamento.Um Brasil evangelico significaria o triunfo do american way of life, ja que muito do que se entende por espiritualidade e moralidade nao passa de copia malfeita da cultura estadunidense. Obcecados em implementar os valores da familia, tao caros ao partido republicano dos Estados Unidos, recrudesceria a teologia de causa-e-efeito, carmica, do quem planta, colhe. Vingaria o sucesso como aferidor da bencao de Deus.Um Brasil evangelico acirraria o preconceito contra a Igreja Catolica. Uma nova elite religiosa (os ungidos) destilaria maldicao contra os inimigos da fe, os idolatras, os hereges, com mais perversidade do que aiatolas iranianos. Ficaria mais facil falar de inferno e mandar para la todo mundo que rejeitasse algumas logicas tidas como ortodoxas.Cada vez que um evangelico critica a Rede Globo eu me flagro perguntando: Como seria uma emissora liderada por evangelicos? Adianto: insipida, brega, chata, horrorosa, irritante.Prefiro, sem pestanejar, os textos do Gabriel Garcia Marquez, do Mia Couto, do Victor Hugo, do Fernando Moraes, do Joao Ubaldo Ribeiro, do Jorge Amado, a qualquer livro da serie Deixados para Tras do fundamentalista de direita, Tim LaHaye. O demagogo Max Lucado (que abencoou a decisao de Bush bombardear o Iraque) nao calca o chinelo de Mario Benedetti.Toda a teocracia um dia se tornara totalitaria. Toda a tentativa de homogeneizar a cultura precisa se valer de obscurantismo. Todo o esforco de higienizar os costumes e moralista e hipocrita.O projeto cristao visa preparar para a vida. Jesus jamais pretendeu anular os costumes de povos nao-judeus. Dai ele celebrar a fe em um centuriao, adorador no paganismo romano, como especial e digna de elogio. Cristo afirmou que, entre criteriosos fariseus, ninguem tinha uma espiritualidade tao unica e bela como daquele soldado que se preocupou com o escravo.Levar a Boa Noticia Evangelho nao significa exportar cultura, criar dialeto ou forcar criterios morais. Na evangelizacao, fica implicito que todos podem continuar a costurar, compor, escrever, brincar, encenar, como sempre fizeram. O evangelho convoca a pratica da justica; cria meios de solidariedade; procura gestar homens e mulheres distintos; imprime em pessoas o mesmo espirito que moveu Jesus a praticar o bem.Ha estudos sociologicos que apontam estagnacao quando o movimento evangelico chegar a 35% da populacao brasileira. Esperemos que sim. Caso alcancasse a maioria, com os anseios totalitarios e teocraticos que ja demonstra, o movimento desenvolveria mecanismos para coibir a liberdade. Acontece que Deus nao rivaliza a liberdade humana, mas e seu maior incentivador.Portanto, Deus nos livre de um Brasil evangelico.Soli Deo GloriaPublicado orginalmente em http://www.ricardogondim.com.br