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A Camara aprovou em setembro de 2009 a PEC (Proposta de Emenda Constitucional) dos Vereadores que redimensionou o tamanho da maioria das Camaras Municipais. Em Caratinga, o numero de vereadores, a partir de 2013, passara dos atuais 10 para 17. Neste sentido, e esperado um aumento no numero de concorrentes ao cargo de Vereador na cidade. Pensando nisso, o PORTAL CARATINGA ONLINE realizou do dia 1o ao dia 6 de setembro uma Enquete trazendo alguns nomes de possiveis candidatos ao cargo, solicitando ao internauta que escolhesse aquele que, em sua opiniao, melhor representaria Caratinga na Camara Municipal a partir de 2013. Dos 30 nomes escolhidos aleatoriamente entre pessoas conhecidas na cidade, candidatos em eleicoes anteriores e os atuais vereadores de Caratinga, o internauta apontou Nicodemos Teixeira como favorito, com 31,19% dos votos, seguido por Serginho do Santa Cruz, com 16,61%, Andreza, com 13,9%, Mestre, com 10,51%, e Reginaldo do INSS, com 7,46%. Em entrevista, Nicodemos Teixeira, de 24 anos, diz ser apaixonado por Caratinga. Apesar de ter 6 anos de militancia politica, nunca foi candidato. Em 2010, coordenou em conjunto com Rafael Ribeiro a campanha do Deputado Estadual Fred Costa, que saiu vitorioso gracas aos votos de Caratinga. Tambem atua de forma intensa em acoes sociais na sua comunidade, o Santa Cruz. Nicodemos conta que, assim que soube que seu nome estava na Enquete, comentou com alguns amigos. E foi o suficiente. Tenho mais e que agradecer. Fiquei muito surpreso com a resposta, porque todos os participantes tem potencial para representar Caratinga, afirmou. Perguntado sobre a possibilidade de sair candidato nas proximas eleicoes, Nicodemos afirma que seria uma honra representar Caratinga na casa legislativa. Mas isso fica a criterio do grupo, disse, referindo-se ao processo de escolha de candidatos comum a cada partido politico. Se depender desta Enquete... CONFIRA O RESULTADO: Enquete Em sua opiniao, quem melhor representaria Caratinga na Camara Municipal a partir de 2013? Andreza - 41 votos - 13.9 % Anisio do Santa Cruz - 2 votos - 0.68 % Bagaleta - 1 voto - 0.34 % Bibi - 1 voto - 0.34 % Bizuca das Casas Populares - 1 voto - 0.34 % Bolinha do S. J. do Jacutinga - 1 voto - 0.34 % Cleidinho - 3 votos - 1.02 % Cleon Coelho - 6 votos - 2.03 % Diego da Policia Civil - 8 votos - 2.71 % Dona Eva - 4 votos - 1.36 % Dr. Sebastiao - 1 voto - 0.34 % Dr. Tome - 5 votos - 1.69 % Eugenio Enfermeiro - 5 votos - 1.69 % Irmao Emerson - 4 votos - 1.36 % Joao Angola - 3 votos - 1.02 % Joao Cabecao - 1 voto - 0.34 % Joao das Mudas - 2 votos - 0.68 % Mauricio Bento - 1 voto - 0.34 % Mestre - 31 votos - 10.51 % Nicodemos Teixeira - 92 votos - 31.19 % Reginaldo do INSS - 22 votos - 7.46 % Renatinho do Bairro das Gracas - 2 votos - 0.68 % Ricardo Gusmao - 2 votos - 0.68 % Ronilson -
1 voto - 0.34 % Sandra do Posto de Dom Modesto - 1 voto - 0.34 % Serginho do Santa Cruz - 49 votos - 16.61 % Silvio Carlos - 2 votos - 0.68 % Silvio da Cachaca - 1 voto - 0.34 % Tairinha - 1 voto - 0.34 % Valtinho - 1 voto - 0.34 %
Aconteceu no ultimo dia 27 um curso para futuros pre-candidatos a cargos eletivos o curso foi realizado na camara municipal de caratinga. o curso foi oferecido pelo Partido Trabalhista Cristao de Caratinga (PTC)Tivemos a presenca dos palestrantes, Beto de Souza,Paulo vicente e Marcio Coelho Ramos. Nunca se falou tanto nos beneficios de uma alimentacao saudavel como nos dias de hoje. Na realidade, somos precisamente o que comemos, visto que os alimentos que diariamente consumimos tem influencias directas no funcionamento do nosso organismo, cerebro, pele, olhos, estado de espirito e na forma como vivemos o dia-a-dia. Viver bem comeca na boca, por isso, saiba como seguir uma dieta saudavel. A loucura das dietasFazer uma dieta saudavel e diferente do que fazer uma dieta para emagrecer, mas vai acabar por atingir os mesmos objectivos e, talvez, mais alguns! A maior parte das vezes, recorremos as dietas de emagrecimento imediatamente antes do Verao ou porque vamos participar num evento onde queremos estar o nosso melhor ou porque alguem que encontramos na rua ha duas semanas nos disse: estas mais gordinho.... Claro que enquanto houver disciplina e motivacao, a cruzada para eliminar os quilos a mais continua, mas a sensacao continua de fome e da privacao de alguns alimentos acaba por vencer e voltamos aos velhos habitos. Algum tempo depois, ganhamos coragem e iniciamos de novo a dieta, que dura mais umas semanas... e assim entramos num ciclo vicioso que nao nos leva a lado nenhum!Mudar de vida a mesa Seguir uma dieta saudavel e simplesmente mudar o nosso estilo de vida... para sempre! Pode parecer assustador e ate impossivel, mas a verdade e que um investimento como este, a longo prazo, pode trazer-lhe beneficios a varios niveis. Sao pequenos passos que pode comecar a adoptar ja hoje nao tem de os fazer todos ao mesmo tempo mas comece devagar, introduzindo um novo habito saudavel com cada dia que passa e, mais depressa do que imagina, estara a sentir-se melhor do que alguma vez pensou (e entretanto tambem vai notar a diferenca nas calcas!). Pois, e que isto de comer saudavel, tambem e um ciclo vicioso, so que este faz-lhe bem! O seu corpo e mente agradecem. 10 passos simples para uma dieta saudavelComer muito! Esta mais do que provado que devemos fazer mais refeicoes ao longo do dia para controlarmos melhor o apetite e nao enchermos os pratos durante o almoco e o jantar. Para comecar, nunca descure o pequeno-almoco: afinal, com tanta variedade a escolha (varios tipos de pao, cereais, iogurtes, cafe, leite, cha, sumos e batidos naturais) esta e uma refeicao para desfrutar ao maximo basta levantar-se 5 minutos mais cedo ou deixar tudo pronto de vespera garantimos-lhe que nao ha melhor forma de comecar o dia! Depois, coma de tres em tres horas, ou seja, faca um pequeno lanche a meio da manha, a meio da tarde e antes de se deitar (este ultimo so se realmente sentir um vazio no estomago!). De por onde der, nao salte nenhuma refeicao! Agua = 0 calorias! Quer melhor aliado para uma alimentacao regrada? Sempre
que possivel, opte pela agua em detrimento dos refrigerantes e dos sumos. O consumo diario ideal desta bebida milagrosa e de 1,5 a 2 litros e para que nao lhe custe a engolir este habito, pode beber cha (sem acucar!) ou adicionar algumas gotas de limao, folhas de hortela ou menta a sua agua para um sabor refrescante e apetecivel.Fruta e legumes ao poder! Para alem de emprestarem um colorido irresistivel ao seu prato, fazem realmente bem! Em vez de acompanhar o seu bife com arroz, batata frita e salada, que tal apenas uma boa salada com um bocadinho de tudo (alface, tomate, milho, queijo, nozes... ate escrito aqui ja tem bom aspecto!); ou entao, salteie legumes (se nao tem tempo de os arranjar, compre os congelados, depois e so aquecer o tacho!). Faca uma boa sopa para iniciar ou preencher qualquer refeicao ou ate um arroz recheadinho de legumes existem muitas formas deliciosas de introduzir mais vegetais a mesa seja criativo e em pouco tempo nao vai viver sem os seus legumes! Outra forma facil de introduzir vegetais no seu quotidiano e na hora do lanche quem diz que nao pode comer uma cenoura a meio da manha? O mesmo aplica-se a fruta as bananas, as macas e as peras foram feitas para viajar, por isso, nao saia de casa sem, pelo menos, uma peca! Se estiver em casa, prepare sumos de fruta naturais, misturando e experimentando novas receitas (aqui os legumes tambem podem entrar!). Carne ou peixe? Ambos e distribuidos irmamente ao longo da semana. Sempre que possivel, substitua a carne vermelha pela carne branca (frango e peru), que tem um teor de gordura reduzido, e opte sempre por grelhar a carne em vez de fritar. Relativamente ao peixe, procure incorpora-lo mais vezes nas suas ementas semanais porque, para alem de ser uma fonte de proteinas, e rico em Omega 3, que faz maravilhas a nossa saude! Com varios tipos de peixe para experimentar, pode ainda variar na forma de o confeccionar grelhado, assado, cozido...A escolha dos lacticinios. Opte sempre pelas variedades magras no que toca aos lacticinios leite, iogurte, queijo pois, para alem de terem metade das calorias da variante gordo, tambem tem cinco vezes menos colesterol. O argumento diz tudo! Branco vs integral. E certo e sabido que os hidratos de carbono refinados, como o pao, o arroz e a massa branca, nao satisfazem o nosso apetite tao bem quanto as variedades integrais. Outros motivos para escolher sempre alimentos integrais incluem: tem poucas calorias, diminuem a absorcao do colesterol, fornecem energia, sao um precioso aliado para o funcionamento correcto do tracto digestivo e intestinal. Esta convencido?Hora dos snacks. Apetece-lhe qualquer coisa e o primeiro instinto e ir ate a pastelaria ao lado do escritorio ou abrir o pacote de bolachas Oreo que esta na dispensa? Pode fazer bem melhor do que isso! Para alem da fruta e dos legumes que referimos em cima, o lanche pode ser preenchido com uma variedade de opcoes saborosas e saciaveis: iogurtes de colher ou liquidos (pode comer um diferente todos os dias
gracas a diversidade existente!), um pao integral com queijo fresco ou fiambre magro, barras de cereais, tostas e bolachas integrais, uma mao cheia de nozes ou amendoas (nao ha melhor para sossegar um apetite voraz!), a nossa velha amiga bolacha Maria... diversifique e bom proveito! Dizer nao a... Claro que uma dieta para corpo e mente sa exige alguns sacrificios, mas se pensar que essas pequenas abstencoes vao trazer-lhe grandes beneficios, nao lhe vai custar nada! Elimine a palavra fritar da sua cozinha, substituindo-a por grelhar ou assar. Diga nao, uma vez por todas, aos alimentos processados industrialmente (doces, bolachas, batatas fritas, refeicoes pre-preparadas ou congeladas), assim como qualquer alimento que contenha as palavras gordura parcialmente hidrogenada no seu rotulo deixe-o na prateleira do supermercado. Reduza o sal e o acucar! O sal em excesso e uma bomba para o nosso coracao, mas felizmente existem muitas outras formas de temperar, deliciosamente, os nossos alimentos. Experimente especiarias e ervas aromaticas que nunca usou, mas nao recorra a manteiga, a margarina ou ao oleo para cozinhar prefira sempre o azeite. No que toca ao acucar, nao pretendemos que o expulse da sua alimentacao, mas sugerimos uma reducao no numero de colheres que diariamente coloca no cafe ou no cha no inicio pode custar, mas em pouco tempo estara mais que habituado! Caso nao saiba, o acucar disfarca-se de varias formas glicose, frutose, sacarose, maltose, dextrose, melaco e xarope por isso, ha que estar sempre atento aos rotulos para nao ingerir o que nao quer! E as tentacoes? Seguir uma dieta saudavel e equilibrada nao significa que nunca mais podera comer uma bela fatia do famoso cheesecake que so a sua mae sabe fazer, nem mandar vir uma pizza numa sexta-feira a noite depois de uma semana cansativa ou deliciar-se com um refrescante gelado numa tarde de Verao. O que seria de nos sem estes pequenos prazeres da vida? Desde que seja a excepcao e nao a regra, saboreie essa mousse de chocolate ate a ultima colherada e sem sentimentos de culpa!
Este Blog sera destinado a causa Animal, e afins, no Estado de Minas Gerais. O Deputado Estadual Fred Costa e um defensor da causa animal. Criou em Minas Gerais a Frente Parlamentar em Defesa dos Animais. Uma das expectativas do mandato e a criacao da Delegacia de Protecao Animal em Minas Gerais. A espera enfim terminou. Na ultima decada os mineiros chegaram a conclusao unanime de que a unica salvacao para o transito caotico de Belo Horizonte nao seria outra, senao a modernizacao e uma ampliacao consideravel do seu modesto metro. As promessas de que os investimentos para a continuidade das obras seriam fornecidos pelo governo federal, so nao sao mais numerosas do que as frustracoes do mineiro, que nao ve um centavo destinado ao metro ha 10 anos. Agora, essa questao chega ao limiar do prazo para uma resposta, que deve ser dada pelo Ministro das Cidades na primeira quinzena de setembro. A maratona final de embates politicos pela causa sera travada em Brasilia. A pedido do deputado estadual Fred Costa (PHS), presidente da Frente Pro-Metro, o deputado federal Diego Andrade (PR) agendou reuniao no Ministerio das Cidades para o dia 23 de agosto. A frente comparecera em peso. Ja em setembro, Fred Costa entregara pessoalmente a presidente Dilma Rousseff uma lista assinada por, pelo menos, 100 mil mineiros, cansados do descaso federal para com a mais urgente prioridade do Estado e ainda havera audiencia publica sobre a expansao do metro na capital federal.Campanha Eu quero metro A campanha Eu quero metro foi lancada em 29 de junho, para que os investimentos do PAC da Mobilidade Urbana sejam disponibilizados a ampliacao e modernizacao da rede metroviaria de Belo Horizonte. A menos de um mes da resposta definitiva, que deve ser dada pelo Ministro das Cidades na primeira quinzena de setembro, o deputado estadual Fred Costa (PHS), presidente da Frente Parlamentar Pro-Metro, pretende angariar 100 mil assinaturas, que serao apresentadas a presidenta Dilma Rousselff.Compromissos Apos reuniao com o prefeito de Belo Horizonte, em 27 de julho, o deputado Fred Costa se encontrou na semana seguinte com o governador Antonio Anastasia (PSDB). O Estado confirmou que entrara com uma contrapartida de mais de R$ 1 bilhao, para que grande parte do projeto ja possa ser viabilizado. Sendo R$ 380 milhoes via BNDES e R$ 1,2 bilhao por meio de parceria publico-privado. Somento no mes de julho, a Frente Pro-Metro se reuniu com metroviarios no SindiMetro e com o superintendente da Companhia Brasileira de Trens Urbanos em Belo Horizonte. Para setembro, esta prevista a realizacao de audiencia publica na Camara de Deputados, em Brasilia, ja solicitada pelo deputado federal Diego Andrade (PR).Mobilizacao Alem das redes sociais, a populacao ja esta sendo acionada tambem nas ruas. Em tres dias no Barreiro, regiao que devera ser a primeira privilegiada com as obras de expansao do metro, a recepcao dos moradores foi bastante positiva. Mais de 700 carros e motos adesivados; centenas de assinaturas coletadas; alem de mais de 10 mil panfletos distribuidos. Para aderir a campanha em prol da expansao e modernizacao do metro, acesse o
site www.euquerometro.com.br e assine. Embarque nessa Ideia!Historico Em 2009, o Ministerio das Cidades anunciou investimento de R$ 18 bilhoes, que seriam destinados a infraestrutura de transito em regioes metropolitanas com mais de tres milhoes de habitantes. Belo Horizonte, Contagem e Betim, liderados pelo governo do Estado, fizeram um consorcio e apresentaram proposta de R$ 2,4 bilhoes de auxilio a ampliacao e modernizacao do metro e obras de mobilidade. As obras do metro tiveram inicio em 1982, e quase 30 anos depois ainda estao incompletas. A Linha 1, de apenas 28,2 km e a unica iniciada atende diariamente apenas 5% da populacao de Belo Horizonte e de Contagem. Com a implementacao das linhas 2 (Barreiro/Calafate) e 3 (Pampulha/Savassi), o metro passaria a atendera mais de 800 mil pessoas por dia, um numero quatro vezes maior do que o atual.
indignacao, de que vereador tem que ser cassado, eles que agem irregularmente, nao fazem nada e atrapalham o trabalho do prefeito, em alusao ao caso envolvendo o vereador Tome Lucas. Dona Maria Helena, moradora do bairro Santa Cruz, defendeu o prefeito, isso e politicagem! Eles nao aceitam que o prefeito Joao Bosco esta fazendo um bom governo e querem impedir que ele continue governando para os mais humildes, disseDona Maria Aparecida de Oliveira, moradora do bairro Santo Antonio, disse que Joao Bosco esta sendo injusticado e perseguido: Ele e o prefeito dos humildes e nao querem deixar ele trabalhar. Querem voltar com o governo da elite que so faz obras no centro da cidade, mas Deus esta conosco e Joao Bosco esta de volta, concluiu.Em um gesto de agradecimento, Joao Bosco, ainda na porta do gabinete, no meio da multidao discursou. Agradeco as manifestacoes de carinho e apoio que estou recebendo e quero aqui reafirmar o meu compromisso com a populacao. Continuaremos trabalhando incansavelmente por uma cidade mais justa e mais humana. Vamos voltar ao trabalho e continuar fazendo a Caratinga que o povo quer, com as mudancas que voces me confiaram, falou.
A maioria do Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu na tarde desta quarta-feira (7) manter o presidente do Senado Renan Calheiros (PMDB-AL) no cargo. Seis ministros votaram para derrubar a decisao individual do ministro Marco Aurelio, que determinou o afastamento, na ultima segunda-feira.Depois de ser afastado por uma liminar e se recusar a receber uma intimacao judicial, o senador Renan Calheiros (PMDB-AL) venceu o embate e se manteve na presidencia do Senado; ministros do Supremo Tribunal Federal julgaram nesta tarde a liminar de Marco Aurelio Mello, que havia afastado Renan do cargo, e decidiram agora mante-lo, mas tira-lo da linha sucessoria da presidencia, uma vez que Renan se tornou reu pelo crime de peculato; placar foi de 6 votos a 3, tendo sido vencidos, alem do relator, Marco Aurelio, os ministros Edson Fachin e Rosa Weber Artigo do jornal Valor Economico destrincha indicadores economicos da dupla Teme-Meirelles e nao deixa duvidas: recessao se aprofundou. "Se os prognosticos do Monitor do PIB-FGV, estiverem certos, nao so a recuperacao nao comecou, como a recessao pode estar ate se agravando", diz o texto, assinado por Claudia Safale."A economia ainda busca o fundo do poco, na espera de estimulos que seriam encontrados hoje na reducao da taxa de juros, avaliam fontes oficiais. Juros mais baixos ajudariam as empresas e familias a superar o gargalo do endividamento, incentivariam o consumo, que impulsionaria o investimento.Se os prognosticos do Monitor do PIB-FGV, estiverem certos, nao so a recuperacao nao comecou, como a recessao pode estar ate se agravando. Isso seria visto na confrontacao do terceiro trimestre, quando a retracao foi de 0,99%, contra o segundo trimestre do ano (ver grafico abaixo), configurando o setimo periodo consecutivo de PIB negativo.Comparando o terceiro trimestre com identico periodo de 2015, porem, a queda se atenua de 3,4% para 3%. Para o economista Claudio Considera, que coordena os trabalhos do monitor e prefere olhar a performance da atividade nesse periodo (ano contra ano), o certo e que a resistencia a recuperacao da economia esta sendo maior do que se esperava. O monitor procura antecipar os dados do IBGE para a atividade economica.Considera refez a serie de 2014 e 2015 com base na revisao de dados do IBGE e encontrou um crescimento de 0,5% para 2014 (acima do 0,1% original) e recessao de 3,5% em 2015 (menor do que a retracao inicial de 3,8%)." Segunda-feira, 04/07/2016 Juliana esta intrigada, com a mascara na mao. Miguel a observa, escondido. Belezinha surge correndo. Urraca surge no meio do salao, batendo palmas, completamente alterada e empapada de suor. Juliana conversa com Tia Joaquina que acha que o homem da mascara que a pediu para dancar era Miguel. Ze Leao, Tipo Pardo e alguns escravos chegam com Sapiao desacordado, muito ferido, em uma maca. Loreto vai ate a pensao e encontra Rosalinda desmaiada. Loreto a coloca na cama e Rosalinda volta a si e eles se beijam, apaixonadamente. Urraca continua sendo o centro das atencoes no baile, diante dos olhares estarrecidos dos presentes. Quintiliano convida Catarina para conhecer sua fazenda e ela aceita.Tito Pardo alcanca Ze Leao e diz
que sabe porque Sapiao ficou todo machucado e ameaca entregar a luta de escravos a Beatrice. Nestor aguardando, atento, com a espingarda perto dele. Irani frustada num canto, costurando uma meia. Eles ouvem um barulho. Nestor ja se alarma e pega sua espingarda. Irani e Nestor estranham quando Belezinha diz que a condessa e negra. Amanhece na vila. Catarina diz que dormiu como uma rainha e adaptada ao novo lar. Catarina desconfia e conversa com Rebeca que se foi vitima de uma armadilha, ao ser convidada a beber a taca de vinho com algum tipo de droga oferecida por Urraca. Urraca esta furiosa diante de Rosalinda, que parece surpresa, querendo rir a todo tempo. Urraca nao se lembra de nada do que aconteceu. Rosalinda ri e Urraca se incomoda.Sapiao sente dor enquanto e examinado por dr. Pacheco. Quintiliano esta furioso diante do que ouve de Ba Teixeira que Osorio esta colocando os escravos para brigar. Almeida diante do dr. Pacheco dissimulado sobre uma possivel roda de apostas com escravos. Juliana desconfia de Sapiao sobre o que ele falou sobre um acidente. Esmeria ouve Juliana contar que pensa ter visto Miguel no baile e conta a Maria Isabel que fica nervosa. Maria Isabel diz a Esmeria que vai acorrentar Juliana para que ela nao seja uma ameaca aos seus planos.Terca-feira, 05/07/2016 Esmeria esta surpresa diante de Maria Isabel que pensa em colocar a culpa da morte do coronel Custodio em Juliana. Miguel esta confuso diante de Maria Isabel, que parece nervosa e eles conversam sobre a aparicao no baile. Teresa pergunta a Juliana tudo que aconteceu no baile. Osorio discute com Ba Teixeira que entregou os negocios dele ao coronel. Quintiliano recebe Catarina e Rebeca. Tomas e Filipa estao presentes. Quintiliano atende a porta e e Beatrice quem chega e fica contrangida diante dele e Catarina. Quintiliano e Beatrice se olham intensamente e Catarina e Tomas percebem o clima. Maria Isabel vai ate Loreto e mente sobre o verdadeiro assassino de seu pai. Dr. Pacheco conta a Loreto que Almeida esta metido em roda de apostas.Catarina diz a Quintiliano e Beatrice que pretende investir em negocios na vila. Quintiliano mostra o engenho a Catarina que se incomoda ao ver equipamentos de tortura. Osorio traz os escravos para que Catarina os vejam. Catarina diz a Quintiliano que ja teve muitos escravos, mas que ja os libertou antes de se mudar. Os escravos se espantam e se entreolham. Rosalinda nao aceita que dr. Pacheco examine suas florzinhas e nem ela. Almeida nervoso, bebe diante de Urraca e Petunia. Ele diz a Petunia que nao tem certeza se a filha e dele e nao quer ve-la nunca mais.Almeida com raiva manda Petunia pegar o bebe e sair da casa imediatamente. Maria Isabel conta a Esmeria que ja avisou o capitao Loreto sobre as desconfiancas e que precisa que Esmeria esconda a arma no quarto de Juliana. Irani volta pra casa arrasada com as humilhacoes de Almeida e diz que Petunia esta hospedada na casa de Urraca, Belezinha deduz que o filho de Petunia e de Almeida.