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Os yorubas tem Ogum como o orixa dos ferreiros, dos cultivadores e dos que trabalham com ferro e aco e e por este motivo que em seus assentamentos podemos colocar qualquer tipo de ferro,inclusive o seu ota tambem e uma PEDRA FERRO. Seu dia consagrado e TERCA FEIRA e a sua cor e o AZUL MARINHO. Sua vestimenta caracteristica e um saiote das folhas do dendezeiro desfiadas. Segundo a lenda, a presenca destas franjas na entrada de um caminho e o suficiente para invocar Ogum e espantar as mas influencias.Todos os vendedores de vinho de Palma, na Africa, tem o cuidado de derramar um pouco de vinho antes de iniciar a venda, numa suplica a Ogum, para que os auxilie a venderem todo o vinho. Id = BLOG_video-96c13db014c445f5 Acredito que todas as recomendacoes para esse dia seriam: Descanse! Pois bem, acordamos cedo, tomamos um cafe e fomos ao local da largada onde conhecemos o pessoal da Studio1, uma academia que nos dara suporte amanha na prova, parceiras da Avia Running.A primeira novidade do dia foi a loja: "tudo para futebol de mesa"! Claro paramos por la eu, MM e Marcao adquirimos nossos times, ficamos babando na loja e saimos com um sorriso enorme para almocar. Logo em seguida fomos ao ginasio de esportes retirar os kits encontrar o pessoal de sempre e nos preparar para a principal tarefa do dia! Estadio Olimpico, Gremio x Nautico pelo campeonato brasileiro! Que barato, claro viramos todos tricolores no meio da torcida para curtir mais um momento magico deste fds. Resultado do jogo 2x0 para o Gremio muita bagunca, risada e descontracao! Pelo menos por algumas horas conseguimos nos distrair um pouco.Agora iremos jantar aqui no hotel, dormir cedo pois amanha e o dia mais importante para nossa "carreira esportiva"! Contamos com a torcida de todos! Pessoal! Acabei de ler um post em um determinado blog e fiquei profundamente irritado. Pq todo mundo defende organizadores e marcas esportivas e atacam os corredores "pipocas"? Pq nao se preocupam em entender o pq esse numero aumenta cada vez mais?Vi gente dizendo que correu como pipoca mas que hoje ve a corrida de um modo superior e entende esse erro! Horas pegue suas medalhas de pipoca e jogue fora, vc nao merece elas!Quando comecei a correr, o valor medio de uma inscricao era de 20,00, e quem corria ja algum tempo dizia pagar ate menos. Muitos, muitos amigos que corriam hoje nao estao mais participando de provas e sabe o motivo? Grana, sim porque agora as corridas sao idealizadas para um publico de alto nivel, elitizaram nosso esporte preferido. E ai temos que nos calar?Se existem pipocas e pq organizadores, sites, revistas tudo que envolve esse mundo das corridas so tem pensado em lucro. Chega pessoal! Basta de hipocrisia, eu nao tenho rabo preso com ninguem e posso falar sim.. nao leio a revistinha (catalogo) O2 que so trata de provas elitizadas, nao corro fashionrun ou tf! O problema e que estas provas estao inflacionando as outras e isso sim tem prejudicado corredores que estao abandonando o esporte.O corredor
que esta preocupado com os pipocas deveria se preocupar mais com seus treinos, tempos amigos.. ta sobrando tempo para falar bobagem!So quero dizer uma coisa, nao sou pro pipoca, muito pelo contrario sou a favor de condicoes iguais para o povo, para que todos tenham condicoes de participar das provas. Srs organizadores pq ao inves de entregar milhares de cortesias para sites, revistas etc, nao entregam para corredores bons sem condicoes de participar? Eles nao os interessam, nao e?Nao gostou? Vai jogar Golf, tenis.. vai andar de kart, mas deixe o povao curtir a corrida de RUA!!!
Ola pessoal!Hoje foi um daqueles dias de muito trabalho, falta de tempo para tudo mas que terminam muito bem! Uns 14km na planilha!Fui ao Ibira para ajudar o Augusto com o treino da PlayTeam Trainer, fazia muito tempo que nao corria por la! Dei uma volta com o pessoal da Pamcary, conversei bastante com o amigo Joao sobre a prova Ilhabela que acontece neste sabado, e terminamos com boas risadas.No final do treino do pessoal, parti para meus 14km.. nao corri muito bem, acho que a preocupacao de trabalho nao ajudou muito, encontrei duas amigas correndo Cecilia e Ivone. A parte chata e que voltei a sentir uma incomoda dor que esta me atrapalhando na reta final do treino pa Maratona de Porto Alegre.Mas antes da Maratona tem Ilhabela Terra e Mar, e hoje foi um dia importante para minha equipe, o amigo Fabiano foi vetado pelo medico e teremos que remontar nossa planilha para participacao na prova. Uma pena o problema do Fabiano, mas sei que daremos conta do recado! Amanha apos o treino vai rolar uma reuniao para definir os ultimos detalhes de nossa participacao!Quero desejar boa recuperacao ao grande amigo Nadais que esta com um probleminha de saude mas que logo estara de volta. Preciso e devo agradecer ao apoio de todos que estao comentando o blog...Vou deixar uma foto, a chegada de Ilhabela 2007 na expectativa de uma prova fantastica neste sabado!!! E, meu primeiro post como maratonista! Mas nao e facil!A largada estava prevista para as 7:20 e acordamos as 05h, ansiedade, expectativa, tudo isso atrapalha, mas como e dificil controlar! Fomos a tenda da Studio1, do novo amigo Silvio que nos recebeu muito bem.Nessa hora comecei a pensar em muita coisa, principalmente nos problemas que tive durante o treino para a maratona. minha inflamacao na regiao do metatarso , que interrompeu treinos importantes e que vem me atrapalhando nos ultimos dias. Outro fator seria o desconhecido, como seria correr por 42km, 4h de prova?Ao mesmo tempo tinha uma tranquilidade que nao sei explicar, tinha certeza que completaria a prova neste dia. Acho que era mais uma conviccao que terminaria da maneira que fosse, com ou sem dor. E assim fui para a largada, com muito frio mas muita esperanca.Os primeiros kms foram os mais tensos, procurei manter o ritmo, desconcentrar de tudo que que nao fosse me ajudar naquele momento. Como muitos sabem nao corro com mp3, mas na maratona achei que seria um bom aliado, e foi mesmo! Minha cabeca era: sao quatro provas de 10km.Completei os primeiros 10km muito bem, leve solto e continuei ate os 12 onde entao tomei o primeiro gel. A reta da avenida Ipiranga nao e facil, so ali foram quase 14km de prova, ida e volta. Mas o que me impressionou mesmo foi a minha calma e tranquilidade ao passar na marca da meia-maratona, como eu estava bem!Na marca do km23 vi a Sher caida e sendo atendida pelos medicos, segui firme e logo cheguei aos 25km. Ao mesmo tempo eu fazia uma conta cronologica e ali, faltavam cerca
de 1:30 para terminar! Eu estava bem.Lembro bem das placas de 28km e 30! Nao se pq cheguei a me emocionar ao passar por elas, tanto que coloquei o melhor som e comecei a cantar pelas ruas... fiquei empolgado e quando percebi o povo e aplaudia (que mico).O pesadeloNa marca do km 34 comecei a sentir as primeiras dores fortes no pe direito, tentei entao pensar em outras coisas, me concentrei no som e segui firme. Aos poucos a dor comecou a ficar mais intensa e eu so pensava em terminar a prova. Depois do Km 35 as coisas ficaram bem dificeis, naquele trecho passamos ao lado da largada e vemos muita gente voltando e concluindo a prova, ao mesmo tempo que vemos muita gente com problemas. Nesse momento percebi que o temo desejado nao poderia ser alcancado, mas terminaria ainda assim com muita honra e orgulho.Passei entao pelo MM que ja voltava para terminar a prova, com um semblante tranquilo era visivel seu bom preparo. Segui lento, mas determinado ate que no km 41 o amigo MM estava de volta para me dar uma forca. Quando faltavam poucos metros a Sher tambem me esperava e m pouco mais de 4h20, conclui a minha primeira maratona.Hoje tenho certeza que ainda farei muitas outras, pois e algo fantastico que nos da a verdadeira ideia do poder de nosso corpo e mente. O que vem agora Xterra 2008 e depois, a depois eu penso nisso!Quero agradecer aos inumeras mensagens de boa sorte. Nao tenho palavras para dizer como admiro todos voces que sabem do esforco e dedicacao que uma maratona exige. Valeu pessoal.
Ola Pessoal,Andei afastado alguns dias, muito trabalho e uma febre que chegou em pessima hora! Pois e, uma semana bem complicada, principalmente para os dias que antecedem a minha primeira maratona. Neste momento acabei de checar as malas, inscricao e confirmacao do voo. Tudo certo para encarar 42.195m, sera que dou conta? Bom agora nao da para pensar diferente.Quero agradecer as inumeras mensagens de apoi que recebi nestes dias, tenho certeza da reponsabilidade de representar a Play em uma maratona, e podem ter certeza que a forca de cada um sera importante neste momento.O proximo post, sera de PoA!!! Sabado 10/maio comecou bem agitado! 6:45 na USP, para rodar 22km preparativos para a maratona de Porto Alegre (esta chegando), rodei 20km com o MM, deixei a Gi no treino da Kids e fui para o Ibira com a Sher montar a tenda!Tenda montada, vamos jogar bola! Depois de muitas tentativas e pouco futebol e uma simpatica caimbra bem dolorida voltei a USP, peguei os aparelhos da play e dei uma passadinha em casa para pegar a Dani... de volta ao fute agora para um bom churrasco ao lado da galera...Acabou? De volta ao Ibirapuera, retirar kits, pegar a mae em casa.. fui com o Carlinhos comprar os mantimentos para a corrida de domingo! Preparar lanches, organizar as coisas, colocar tudo no carro e dormir "cedo".. afinal as 4h estaria de pe!Domingo comecou cedo as 5h cheguei a Assembleia com o Carlinhos e minha mae (personagem do dia), descarregamos o carro, arrumamos a tenda e pronto agora era so esperar a galera e correr! Putz correr? Sera que tenho pernas para isso?Guilherme Maio foi o primeiro a chegar na tenda um bom novo amigo, que vai colaborar muito na administracao da equipe! Pessoal chegando aquele delicioso clima de corrida, aquecimentos, alongamentos, hiii troquei o chip esse e da Clarinha... Boa prova a todos... Opa volta Ricardo vc esqueceu de colocar seu chip!!!!Pronto chip no pe, numero no peito... Hii o Renilson esta com numero branco e nao de elite! Dr Mario. pode me ajudar! Agora ele esta no devido lugar! Ufa vou correr, sim vou correr 10km afinal sou exemplo nao e? Sou?Que engracado, conheco tanta gente, sou de uma equipe tao grande e estou sozinho na largada! Oi Eber, hi largou. Prof Augusto hoje e so regenerativo ne? Vou bem lento assim vou curtir os amigos dar risada e terminar na boa... Vai Renilson que pique e esse? Vai Play... um por um passando muito rapidos.. Olha a Wal liderando lado a lado com a Flaviana!Km 7 olha quem esta no apoio... Marcio hahah vou bater papo! Opa chegou alguem vou voltar para a corrida, Oi Flavio, Clarinha, Daniel... vai la galera, o Rodrigo ta chegando ai!To chegando.. oi Carlinhos tira uma foto ai, cade o Romani? Cheguei, quem sera que ganhou? Wal... Nossa nao acredito ela ganhou, nossa menina foi a primeira na prova da Graac! Ela merece muito, parabens menina! Pode chorar vc e uma vencedora, parabens professor, parabens familia PlayTeam! Vai la mae sobe no podio no primeiro lugar
Pessoal, estou neste momento me recuperando da prova. Realmente nao esperva isso mas foi uma das mais dificeis aventuras que participei. Cheguei exausto e posso dizer o mesmo de toda equipe;Completamos a corrida em 9h, mais o tempo de natacao. Nosso amigo Joao Paulo completou Castelhanos em 52min, foi inacreditavelmente rapido em toda prova.Em breve mais detalhes e imagens fantasticas Ola corredores!Este sera um post rapido, pois hoje tudo sera na maior correria. As 14h vou para Ilhabela, retirar os kits armar a barraca e se preparar para a prova de amanha. A nossa largada foi confirmada para as 5h50 e com as mudancas da equipe vou correr o segundo trecho.Claro que antes de descer tenho uma infinidade de coisas para fazer por aqui. Como nao estarei nos treinos deste sabado desejo boa sorte a todos os amigos que farao a prova da Tribuna em Santos, os 10k mais bonitos que ja fiz ate hoje. Se for possivel de la mesmo vou falar sobre a prova e claro sobre a linda ilha. Espero nao pegar um dia inteiro de chuva, pois no ano passado fizemos a prova sob chuva relativamente forte.Conto com a torcida dos amigos e na volta espero trazer muitas historias, fotos e uma linda medalha! Achei que ia ficar no minimo uma semana de molho, mas quer saber? Me segurem para nao fazer uma besteira!Ja pensei duas vezes em correr a Maratona de SP neste domingo. Ta, eu sei loucura, mas to novinho, sem dor nenhuma louco parar correr e agora vou ter que esperar ate quando para encarar outra maratona?Tudo bem, minha cara no final de PoA nao era das melhores, mas descobri que e um barato correr maratona. Antes eu dizia pra mim mesmo "uma so, assim posso dizer que ja corri e estou feliz", agora quero e correr muitas maratonas na minha vida.Ja estou programando a proxima, mas ainda e um plano, uma posibilidade! Achei hoje uma foto de PoA, a unica ate agora! E isso ai pessoal, ta chegando mais uma prova especial! Hoje treinei novamente no Ibira com o pessoal da Pamcary, foi bem legal. Me dei conta que so tenho mais um treino antes de Ilhabela e preciso estar bem.. muito bem!Com a saida repentina do Fabiano (devido a uma lesao), tive que remontar a planilha e vou colocar ela abaixo para voces terem uma ideia de como funciona. Ao todo vou percorrer 21,8km, mas o Joao Paulo passa dos 24km. No ano passado tbm tivemos uma baixa inesperada, o Flavio nao passou bem e so concluiiu um dos percursos, este tipo de problema serve justamente para integrar ainda mais a equipe.Mudando de assunto, hoje fiz algo muito interessante para a Play! Mandei estampar moletons e calcas femininas para os professores, na proxima semana vou fazer mais pecas para o pessoal interessado. Ficaram lindas.. amanha coloco fotos aki.Amanha vamos fazer um treino bem especial no Ibira, gostaria de contar com os amigos.. comecamos as 18h... vai la vc tbm! Os gringos se renderam ao axe de Ivete Sangalo! O "New York Post", um
dos jornais mais importantes dos Estados Unidos, publicou uma materia em seu site exaltando a performace da cantora, que se apresentou no Madison Square Garden, em Nova York, na noite deste sabado 4. "Brazilian singer Ivete Sangalo brinks the carnival climate to Madison Square Garden during a electrifying performance. Sangalo looked buff, and without the help of auto-tune enhacement or prerecorded vocals, she sounded fantastic". Segundo a publicacao, Ivete levou o clima de Carnaval ao estadio e fez uma performace eletrizante. O jornal tambem comenta o fato de Ivete ter cantado sem a ajuda de playback, e que sua voz estava fantastica. A Ivete arrasou ne!! E com certeza conquistou o coracao dos americanos!!
A cantora Lady Gaga dominou a festa do Video Music Awards (VMA) da MTV no ultimo domingo (12) em Los Angeles, e ao levar oito premios, incluindo o do melhor clipe do ano, por "Bad romance". Pop Star tambem levou as estatuetas nas categorias clipe pop, video de artista feminino, video dance, todos por "Bad romance", e melhor colaboracao por "Telephone", com Beyonce. Os outros preminos vieram nas categorias tecnicas, como coreografia, edicao e direcao, todos por "Bad romance". Alem disso, Gaga aproveitou o evento para anunciar que o titulo do seu proximo album sera "Born this way". Mas apesar de ter sido a grande ganhadora da noite, Gaga conseguiu chamar atencao tambem por seus vestidos bizzaros. A cantora apresentou tres vestidos distintos. O primeiro foi um vestidao do estilista Alexandre McQueen e os sapatos do mesmo estilo dos usados no clipe "Bad romance", que tambem sao do mesmo estilista. O segundo, foi um longo vestido preto, bastante volumoso e um corpete de couro, o que representava um eslilo gotico. Mas o que chamou a atencao nesse look foi o acessorio da cabeca, que contava grandes spikes. Mas o vestido mais bizarro da noite, ainda estava por vir. O terceiro e ultimo look de Gaga foi o que causou mais polemica. O vestido, o sapato e o acessorio da cabeca, eram feitos de CARNE, isso mesmo, carne crua de verdade. Finalmente depois de muita espera e ansiedade, a cantora Sandy que rompeu a parceria de 17 anos de carreira com o irmao Junior, lancou no dia 07 de maio deste ano, o seu primeiro Cd solo intitulado Manuscrito. Quando a Sandy disse, durante a entrevista coletiva, que seu novo album, tinha um estilo mais autoral do que comercial, admito que fiquei assustado e com medo de nao ser tao bom, quanto os seus anteriores da epoca de Sandy & Junior. Mas ao escutar o album algumas vezes, percebi que o estilo era meio pop, mas nao convencional. O Manuscrito, nao e a continuacao do trabalho feito com o irmao, mas tambem, nao mostra uma "nova" Sandy. O cd que de comercial nao tem quase nada, apresenta musicas mais maduras e os arranjos mais bem elaborados. O primeiro single "Pes Cansados" entra facilmente para a lista das "nao comerciais". Na minha opiniao, nao deveria ter sido a primeira musica a ser lancada. A "Quem eu sou" e a mais pop do album, apresenta uma Sandy com mais atitude, que quer aprender a se virar sozinha. A musica tem uma batida comercial, entrou na trilha sonora da novela "Tititi". Entre os versos que adoro, pode-se destacar "A vida e assim, nao vem com manual e so perde quem nao corre atras, quem nao joga o jogo por ter medo de errar". A musica "Tempo", e mais reflexiva, com versos suaves faz voltar ao passado. E uma otima musica para escutar no carro ou no quarto. Possui uma letra linda e um belissimo arranjo de piano. As musicas "Ele/Ela e Esconderijo", sao cantadas em terceira pessoa, como se fosse uma narrativa de um filme que
vai passando na sua cabeca. A cada verso cantado, voce imagina a cena. "Dedilhada", fala sobre nao viver a vida pela metade, e uma cancao que te faz pensar e tomar atitudes, sem se preocupar com os medos e os erros do passado. Por outro lado, a "Sem jeito" e uma das melhores musicas do album, com melodia seria e mais grave, mostra definitivamente que a Sandy cresceu, amadureceu e casou. As musicas "Duras Pedras" e "O que faltou ser", sao extremamente melancolicas, com uma sonoridade mais triste, essas duas cancoes te fazem refletir e ate mesmo chorar. Por outro lado, "Perdida e Salva", apesar de ser lenta, e um pouco mais feliz. E uma verdadeira declaracao de amor. Entre os versos que mais gosto estao "Em lugar de mil palavras, deixa o instinto se exercer, deixa o intimo silencio percorrer so". "Dias Iguais", e uma musica que surpreende no decorrer dela. A cancao comeca toda em um piano, com uma letra triste e reflexiva. E quando voce menos espera, ela se desenvolve tanto no vocal como na bateria. Outro destaque e a parceria com a cantora britanica Nerina Pallot. A musica "Mais um rosto", possui uma bela letra e uma boa melodia, segundo a Sandy, ela foi composta em 2005, em parceria com Junior e Lucas Lima. "Tao Comum", nao e uma das minhas favoritas, e uma musica meio chiclete, pode se dizer que e a mais teen do album, lembra muito o estilo comercial que ela fazia com o irmao Junior. Manuscrito, definitivamente e um dos melhores trabalhos da Sandy, e um album muito mais maduro e com uma excelente producao.
Depois do grande sucesso da sua turne nos Estados Unidos e da gravacao do DVD no Madison Square Garden, o furacao baiano Ivete Sangalo, arrastou multidoes, na noite de sabado (18), no ultimo dia do Sauipe Folia, na Costa do Sauipe, na Bahia. A cantora que fez a galera sair do chao, ao cantar seus sucessos, mostrou ainda que recuperou a boa forma, ao usar um vestido tomara que caia curto, que deixava a mostra suas belas pernas. Ivete que nunca perde o bom humor e o alto astral, brincou com seus fas com direito a reboladinha, piadas e tudo mais. Entre as celebridades que estavam em cima do trio e requebraram ao som das musicas da Ivete, estavam a ex:BBB Anamara Barreira, o ator Sidney Sampaio e a atriz Samara Felippo. Voce ja ouviu falar em casamento gay dentro de um aviao?? Se nao, voce nao e o unico!! Pois eu tambem nunca tinha ouvido falar disso antes!! Mas o fato e que uma companhia aerea sueca, a SAS (Scandnavian Airlines), esta procurando um casal homossexual para realizar o feito. "Vai ser um casamento com tudo o que ha de mais tradicional. Vai haver um bolo de casamento e as pessoas vao poder dancar nos corredores", afirmou o porta voz da SAS Anders Lindstron a agencia "AFP". Ate o momento, dois casais gays se candidataram para celebrar o matrimonio, num voo entre Estocolmo e Nova York, que sera realizado no dia 6 de dezembro. Para escolher o casal, a SAS iniciou uma campanha pelo site da companhia. Intitulado "O amor esta no ar", a campanha orienta os interessados a criaram um perfil e comecarem a buscar os votos. O casal vencedor ganhara passagens em classe exclusiva nos voos da SAS para Nova York, alojamento por tres noites na cidade, voos para Las Vegas e tres noites de estadia em West Hollywood. Adorei essa historia de casamento gay no aviao, ja quero participar!! O unico problema agora e arranjar o parceiro!! hehehe Que o ator Caua Reymond, e um gato e faz o maior sucesso entre a mulherada e as bichas de plantao, isso todo mundo ja sabe ne!! Mas que o gatinho ja se envolveu com drogas, alguem ja sabia?? Pois e, o gala que enterpreta o viciado em drogas Danilo de Passione, disse em entrevista ao jornal "O Dia", que ja experimentou maconha quando era mais jovem. "Acho que em qualquer geracao todo mundo teve essa experiencia, ne?", disse o artista. No entanto, ele garante que nao passou de uma experiencia. "Fui atleta minha vida toda. Nao gosto de beber e nunca circulei com grupos de pessoas que se drogavam. Mesmo quando jovem na escola, sempre fui do grupo de esportes". Caua ainda contou que para interpretar o personagem Danilo de Passione, frequentou reunioes dos Narcoticos Anonimos e teve a ajuda de psiquiatras. Alem disso, o gala comentou como esta o casamento com a ex-BBB e atriz Grazi Massafera, com quem esta desde 2007, mas ainda nao oficializou a relacao. "Estou casadissimo!! Talvez a gente faca uma festa mais para