Publique suas aplicacoes internas com seguranca para um grupo privado sem a necessidade de abrir uma VPN.Ligue para Geneses IT 11 2136-7800 - marketing@geneses.com.br Descubra por que vidrados em tecnologia podem ficar gordosVoce acha que ficar parado na frente do computador e o grande vilao? Descubra que os habitos diarios podem influenciar muito mais do que o sedentarismo.E meio obvio pensar que o sedentarismo causado pela tecnologia nos faz engordar, afinal: a tecnologia foi feita para diminuir nosso esforco e facilitar uma serie de tarefas do dia a dia. No entanto, ao contrario do que voce pode pensar, nao e so isso que faz um viciado em tecnologia engordar.Cientistas acreditam que o esforco cognitivo que a tecnologia exige faz com que seu cerebro trabalhe de forma mais primitiva em outros momentos, fazendo escolhas por impulso, com instinto de sobrevivencia ou apenas para tentar recuperar o conforto.Um estudo realizado em 1999 (e que vem chamando a atencao da comunidade cientifica apenas agora) demonstra de qual forma e por qual motivo engordamos com o vicio na tecnologia.O professor Baba Shiv (que atualmente trabalha em Stanford), em conjunto com Alex Fedorikhin, fez experimentos com 165 estudantes, exigindo que metade da turma memorizasse uma sequencia de sete numeros, enquanto a outra metade deveria lembrar-se de apenas dois digitos.Depois da tarefa de memorizacao, foi oferecido um lanche aos participantes e eles tinham de optar entre uma tigela de frutas ou um bolo de chocolate. O resultado foi surpreendente: quem memorizou sete numeros era 50% mais propenso a escolher o bolo e nao as frutas. (Fonte da imagem: Shutterstock)A explicacao nao parece ser muito logica, mas, segundo os pesquisadores, o que acontece e muito mais comum do que voce pode imaginar: fazer o cerebro trabalhar de alguma forma enfraqueceu a capacidade mental dos participantes, fazendo com que a mente deixasse de ser eficaz em outro momento, para outras escolhas.Ou seja, para os pesquisadores, sua cabeca funciona como um tanque de combustivel: quanto mais voce forcar sua mente para determinadas tarefas, menos atencao vai sobrar para outras, fazendo com que o trabalho em todo o resto seja ineficiente.Mas nao e so a eficiencia que acaba sendo afetada. A vontade propria tambem diminui e seu corpo comeca a trabalhar mais com o instinto e, por isso, pede pela comida que sabe que e mais gostosa ou forca voce a descansar e ficar jogado na cama, por exemplo, ou em frente ao video game enquanto voce deveria estar fazendo exercicios.Escolhas simples desgastam a menteOutro estudo feito com caes mostrou resultados ainda mais interessantes: alguns animais foram orientados a permanecer parados por 10 minutos antes de resolverem um puzzle canino um brinquedo em que eles deveriam encontrar uma solucao, enquanto outros foram presos em uma gaiola durante o mesmo tempo.Os animais que estavam soltos e precisaram trabalhar com o autocontrole para ficar sentados desistiram de resolver o puzzle em menos de um minuto, enquanto o segundo grupo, que so precisou esperar dentro da gaiola, trabalhou por mais de dois minutos ate conseguir resolver o desafio. (Fonte da imagem: Shutterstock)Isso demonstra que todo