Superando o medo de dirigirPensar em dirigir para algumas pessoas pode gerar sentimentos como medo, ansiedade e inseguranca. Sera possivel supera-los? Sera que realmente dirigir e para quem "nasce sabendo" ou "para homens"?Menino e menina brincando de casinha. Dirigir e uma habilidade e como tal pode ser adquirida atraves da aprendizagem e da pratica. A ideia que a direcao e para pessoas que ja nascem sabendo ou para homens e um mito. Por ser uma habilidade e necessario que seja treinada e exercitada, tanto para homens quanto para mulheres. A diferenca e que a propria sociedade ja estimula os meninos a se imaginarem dirigindo quando um dos primeiros brinquedos dados a eles e um carro ou um caminhao. Ja para as meninas e uma boneca ou casinha. Assim, meninos sao estimulados desde cedo a dirigirem enquanto que para a maioria das mulheres isso nao ocorre. Entretanto, essa ideia nao passa de uma construcao social pois meninas podem sim brincar com carrinhos enquanto que meninos tambem podem brincar de casinha. Claro que no mundo pos-moderno percebe-se um grande numero de mulheres motoristas que vem crescendo ao longo dos anos, porem os meninos ainda sao mais estimulados a serem motoristas que as meninas. Alem da falta de incentivo, um dos fatores que impedem que algumas pessoas dirijam e o sentimento de medo, ansiedade ou inseguranca. Menina brincando de carrinhoMedo, ansiedade e inseguranca sao emocoes geradas por interpretacoes da situacao vivenciada na direcao. Experiencias passadas, crencas pessoais, traumas podem influenciar na referida interpretacao gerando pensamentos como nao vou conseguir, vou bater, vou matar alguem, entre outros. O transito pesado e violento aumentam ainda essas emocoes reforcando tais pensamentos.Apesar de parecer impossivel superar emocoes que paralisam o motorista e possivel supera-los com a ajuda de um profissional da area como um psicologo do transito ou uma auto escola especializada que combine treinamentos com acompanhamentos psicologicos. Ficar paralisada diante de uma situacao de dificuldade e uma possibilidade, ja que e ocasionada ou pelo medo ou pela ansiedade, emocoes sentidas por todo o ser humano. Mas o que faz com que fiquemos paralisados algumas vezes e outras nao. E uma reacao normal? E normal sentir ansiedade ou medo? O medo e ansiedade sao emocoes normais que servem para proteger o homem de alguma situacao de risco de morte. Elas ativam o nosso sistema nervoso simpatico que prepara o corpo para reacoes de luta e fuga, tais como taquicardia, sudorese, aumento da pressao arterial, aumento da forca muscular nos bracos e nas pernas, aumento da concentracao sanguinea nos membros inferiores e superiores e como consequencia temos diminuicao da concentracao de sangue no cerebro, podendo causar tontura, no abdomen, enjoos e dores de barriga. Alem desses sintomas, observamos a hipervigilancia e, em algumas pessoas, espasmos musculares. O nosso corpo, portanto, e preparado para uma reacao de luta ou fuga e chega uma hora que nao ha um crescimento da ansiedade nem do medo parando num determinado nivel descendo apos um tempo. Essas reacoes nao levarao a problemas fisicos, ou melhor, ninguem morre ou fica doente devido a uma taquicardia ou