mais negatividade para nossas vidas.C)Sentimentos toxicos >Choques emocionais e raiva intensa tambem esgotam as energias, assim comoressentimentos e magoas nutridos durante anos seguidos. Nao e a toa que muitaspessoas ficam estagnadas e nao sao prosperas. Isso acontece quando a energiaque alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade e gasta na manutencao desentimentos negativos. Medo e culpa tambem gastam energia, e a ansiedadedescompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, oamor, a confianca, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegriae o bom-humor recarregam as energias e dao forcas para empreender nossosprojetos e superar os obstaculos.D)Fugir do presente >As energias sao colocadas onde a atencao e focada. O homem tem a tendencia deachar que no passado as coisas eram mais faceis: Bons tempos aqueles!,costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam as lembrancas do passado,quanto aqueles que nao conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias nopassado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelofuturo, depositando nele sua felicidade e realizacao, deixam pouca ou nenhumaenergia no presente. E e apenas no presente que podemos construir nossas vidas.E)Falta de perdao >Perdoar significa soltar ressentimentos, magoas e culpas. Libertar o queaconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interiorcarregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais doque uma regra religiosa, o perdao e uma atitude inteligente daquele que buscaviver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem nao sabeperdoar aos outros e a si mesmo, fica energeticamente obeso, carregandofardos passados.F)Mentira pessoal >Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia egasta. Somos educados para desempenhar papeis e nao para sermos nos mesmos: amocinha boazinha, o machao, a vitima, a mae extremosa, o corajoso, o paienergico, o martir e o intelectual. Quando somos nos mesmos, a vida flui e tudoacontece com pouquissimo esforco.G)Viver a vida do outro >Ninguem vive so e por meio dos relacionamentos interpessoais evoluimos e nosrealizamos, mas e preciso ter nocao de limites e saber amadurecer tambem nossaindividualidade. Esse equilibrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega.Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do quee recomendavel, acaba nao tendo energia para construir sua propria vida. Ounico premio, nesse caso, e a frustracao.H)Bagunca e projetos inacabados >A bagunca afeta muito as pessoas, causando confusao mental e emocional. Umtruque legal quando a vida anda confusa e arrumar a casa, os armarios, gavetas,a bolsa e os documentos, alem de fazer uma faxina no que esta sujo. A medidaque ordenamos e limpamos os objetos, tambem colocamos em ordem nossa mente ecoracao. Pode nao resolver o problema, mas da alivio. Nao terminar as tarefas eoutro escape de energia. Todas as vezes que voce ve, por exemplo, aqueletrabalho que nao concluiu, ele lhe diz inconscientemente: Voce nao meterminou! Voce nao me terminou! Isso gasta uma energia tremenda. Ou voce atermina ou livre-se dele e assuma que nao vai concluir o trabalho. O importantee tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e daterminacao fara com que voce nao invista em projetos que nao serao