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Mais uma vez, as aguas invadiram violentamente as cidades do nosso estado.E de novo precisamos ajudar, unidos pela forca do amor e da caridade.Pessoas que perderam moveis, roupas, comida e alguns... TUDO!Sonhos de uma vida inteira arrastados pelas aguas... Triste sim, mas nao e o fim.Ajude, da forma como puder.O que mais precisam: alimentos nao pereciveis, material de higiene e produtos de limpeza, colchoes, travesseiros, cobertas, roupas de cama, banho, roupas, calcados e tudo que uma familia precisa pra viver.E todas as doacoes devem estar em bom estado de conservacao e higiene.Onde levar sua doacao:- Provopar estao recebendo doacoes: Rua Hermes Fontes, 315 (Batel) e Rua Sergipe, 1712 (Vila Guaira).- FAS, na Rua Eduardo Sprada, 4520 (Campo Comprido)- CRAS nas Ruas da Cidadania- Postos de Coleta da Campanha #DoeCalor que estao no site http://www.doecalor.com.br/ Pessoal, o Joao Bombeirinho, como todos sabem vai se submeter ao tao esperado transplante de medula ossea no dia 5 de outubro. Ele precisa desde ja de 50 DOADORES DE SANGUE qualquer tipo, alem disso vai precisar de 4 DOADORES DE PLAQUETAS que permanecam disponiveis no pos transplante, ou seja, sempre que ele precisar a gente liga e a pessoa vai ate la doar.Favor ir ate o Banco de Sangue do HC de Curitiba (R Agostinho de Leao JR, 108) Fone 41 3360-1875 - De segunda a sexta das 7:30 as 18 horas e sabado das 7:30 as 12:30 horas.Doar em nome de Joao Daniel de Barros.Contato para os doadores de plaquetas: anna_stevan@hotmail.com ou silviacferreira@hotmail.com Hoje e o Dia Mundial Antitabagismo e como ex-fumante, mesenti na obrigacao de compartilhar como fiz pra vencer o vicio e o habito, jaque e algo muito dificil, mas nao e impossivel.Antes de tudo, e importante se preparar fisica epsicologicamente e foi o que eu fiz, comecei com exercicios fisicos seis mesesantes, nada alem do que eu conseguia - e preciso respeitar o nosso limite efazer o que nos de prazer- melhorei minha alimentacao e comecei tomar maisagua. Fiz isso, mas fumando ainda, apenas reduzi cinco cigarrospor dia, antes fumava em media uma carteira.Quando me senti forte, me inscrevi no Programa Antitabagismodo SUS, onde fui muito bem atendida e orientada, nao sei se tive sorte ou eassim em todos os lugares. Primeiro passei por uma consulta bem demorada, com aDra. Luci, pneumologista, alias, uma medica maravilhosa que dedica parte de seutempo na prevencao ao fumo. Ela perguntou tudo e mais um pouco, foi bemdetalhista, muito carinhosa, atenciosa e deixou muito claro que nao exigiriamnada e que todas as decisoes partiriamde mim, o unico compromisso era participar das reunioes semanais, onde ela euma dentista, a Dra. Cacilda, nos deram todo apoio e orientacao. E fui, sem me preocupar com o tempo que demoraria oprocesso, apenas com a decisao tomada de que eu iria parar de fumar. Algumaspessoas param de repente, outras vao diminuindo a quantidade, outras aumentamos espacos entre um cigarro e outro, ouseja, cada um faz no seu ritmo. Tem gente que precisa tomar remedios, algunsapenas com adesivos conseguem e ainda, tem os que nao precisam de nada. Euoptei e fui orientada para
usar os adesivos, fiquei bem menos do que a maioriafica, aproximadamente duas semanas diretas, mas me senti preparada pra isso, agente tem que ter esta sensibilidade.Neste primeiro encontro, todos contamos nossas historias devida e de vicio, dificuldades e os motivos que nos levaram a buscar ajuda e foi muito interessante, poistinha todo tipo de fumante e de pessoa, desde aquele que e calmo e que fumavapouco ate aquela pessoa que fumava muito e bem ansiosa, a ponto de ficartremula de nao fumar durante a reuniao (uma hora e meia). A troca de experiencia e muito positiva para otratamento, a gente nao se sente so, tem uma turminha unida na mesma situacao. Mas voltando, nofinal desta primeira reuniao a medica perguntou quem gostaria de parar no diaseguinte, com ajuda de adesivo ou remedio (apesar de que cada caso elaavaliaria como seria melhor proceder diante do historico, da saude e vontade dapessoa), eu resolvi esperar mais um pouco. Na semana seguinte eu fui decidida e peguei o adesivo (que egratis), fumei meu ultimo cigarro naquela noite e acreditem, ate falei adeuspra ele.. rsrs. Acordei, colei o adesivo e nao fumei mais desde entao, foi maisfacil do que imaginei, mas mesmo assim foi complicado. As vezes eu ia ate olugar que eu costumava fumar - fumava so em ambiente aberto - e quando chegavala, lembrava que ja nao fumava mais, sentia necessidade de algo que nao da praexplicar, e nessas horas que a pessoacome demais e tem que se cuidar. Teve uma das pacientes que contou que cada vezque dava vontade ela tomava banho, outro mascava chiclete diet o dia todo,outra tomava muita agua e assim cada um achava uma alternativa... eu, noprimeiro momento dormi muito, fazia o que tinha que fazer e me refugiava naminha cama. Um detalhe interessante que nao contei, antes de parar defumar, eu participei da Corrida da MedulaOssea com um percurso de 5 km e conseguichegar com muita dificuldade, no dia eu lembro que falei se fumando euconsegui, imagina se eu parar. Esta foi uma das motivacoes que encontrei,todos temos que ter pelo menos uma, ajuda muito. Retomando nossa historinha, dois dias antes de parar defumar eu comecei treinar mais serio, tres vezes por semana la ia eu correr, comajuda de um instrutor. Pouco tempo depois, participei de outro circuito de ruae percebi que foi muito mais facil, por ter parado de fumar o folego estava bemmelhor e o treinamento fortaleceu minha musculatura. Na ultima corrida fiqueimuito feliz, pois fiz um otimo tempo e acho sinceramente, que tenho chances demelhorar muito ainda. Agora digo sempre: Troquei o cigarro pela corrida. Lembrandoque tudo isso aconteceu ha pouco tempo e tenho 44 anos, destes fumei 13.Continuei indo as reunioes e a cada uma ia aumentando a quantidade de ex-fumantes o que era motivo de muita comemoracao. Da nossa turma, so uma pessoa nao parou completamente, mas diminuiu 80%, pelo menos ate onde eu acompanhei. Digo pra voces que fumam, nao e facil, muitas vezes da umatristeza que a gente nao sabe identificar o que e, irritabilidade, falta algumacoisa. A medica falou que
passariamos um tempo como se estivessemos de luto e eesta a sensacao mesmo, de ter perdido um companheiro, um amigo. No meu caso, seestava triste ou feliz, quem compartilhava comigo era o cigarro, isso que tenho muitos e bons amigos pra conversar. Precisavapensar, dava uma paradinha e ia fumar, voltavacom muitas ideias.. enfim e algo que tem que ser substituido por outro habito.Eu tomei mais agua, comi muita fruta, parei com o cafezinho, mantenho firme meutreinamento e ainda comecei com ginastica aero local. Mudei algumas rotinas paramanter mais distancia do cigarro e, principalmente, fiquei mais ligada em Deus,sinto que o vicio nos afasta um pouco enao ao contrario. Quando bate a vontade, que vai diminuindo com o tempo, eu douuma saida, faco outra coisa, vou caminhar, olho para o ceu, para um passarinho,para as arvores, vou conversar com alguem, faco o que der na hora.Mas e fundamental viver um dia de cada vez, quando deito a noite, penso Mais um dia semfumar, agradeco por isso e e bom demais. Outra coisa, devemos evitar comentar com muitagente, e mais uma pressao desnecessaria e nao menos importante, e nao permitir que as pessoas nos digam que somosfracos ou que fumamos por sem vergonha... a pessoa fuma por que e viciada, edependente quimica. O erro foi ter comecado, mas isso e uma outra historia e,quem nao erra, que atire a primeira pedra, certo? Ao inves disso, as pessoasque nos rodeiam e nos amam devem ter muita paciencia conosco, sozinhos a genteenfraquece e podemos fracassar. Olho pra tras e vejo que foi uma das melhores decisoes daminha vida, apesar de sentir falta do cigarro, dizem que isso dura muito tempo,minha qualidade de vida melhorou muito e ainda, tem a questao financeira, eu fumeium carro popular no minimo, sem contar o cheiro que hoje eu sinto que e muitoruim, como os meus me aguentaram?Se tiver ainda duvidas se vale a pena, relacione os motivospelos quais fuma e os que fariam voce parar,nao tenho duvida que esta relacao sera bem maior que a primeira e que tomara adecisao na hora certa.Desejo muito que este meu relato possa ajudar alguem, seisso acontecer com uma pessoa apenas, ja valeu cada palavra escrita. Pensem, seeu consegui, qualquer um consegue, eu gostava muito de fumar, so quem fumaentende o que isso quer dizer. Se tomar a decisao de parar de fumar, procure um posto de saude proximo a suaresidencia e faca sua inscricao, e mais facil do que parar sozinho e e de graca.Agora va a luta, cuide do seu corpo, da sua mente e do seuespirito e viva feliz!
Encontrei nesta musica antiga, O HOMEM, a melhor mensagem de natal que gostaria de deixar para meus familiares e amigos:Um certo dia um homem esteve aquiTinha o olhar mais belo que ja existiuTinha no cantar uma oracao.E no falar a mais linda cancao que ja se ouviu.Sua voz falava so de amorTodo gesto seu era de amorE paz, Ele trazia no coracao.Ele pelos campos caminhouSubiu as montanhas e falou do amor maior.Fez a luz brilhar na escuridaoO sol nascer em cada coracao que compreendeuQue alem da vida que se temExiste uma outra vida alem e assim...O renascer, morrer nao e o fim.Tudo que aqui Ele deixouNao passou e vai sempre existirFlores nos lugares que pisouE o caminho certo pra seguirEu sei que Ele um dia vai voltarE nos mesmos campos procurar o que plantou.E colher o que de bom nasceuChorar pela semente que morreu sem florescer.Mas ainda ha tempo de plantarFazer dentro de si a flor do bem crescerPra Lhe entregarQuando Ele aqui chegarTudo que aqui Ele deixouNao passou e vai sempre existirFlores nos lugares que pisouE o caminho certo pra seguirDEUS NOS ABENCOE NESTE NATAL E EM 2013!QUE POSSAMOS SER PESSOAS MELHORESNOS DOAR MAIS AOS NOSSOS SEMELHANTESSER MAIS FRATERNOS E BONDOSOSQUE A SOLIDARIEDADE E GRATIDAO SEJAM ROTINA.E QUE POSSAMOS VIVER O AMOR VERDADEIRO,AQUELE QUE JESUS NOS ENSINOU,TODOS OS DIAS DAS NOSSAS VIDAS!FELIZ NATAL E ANO NOVO CHEIO DE PAZ, AMOR E SAUDE! Hoje, 1o de marco, e Dia dos Catadores de Reciclaveis, gostaria muito de homenagear todas essas pessoas que lutam muito por uma vida digna. Valorizo demais cada um de voces, cada um com sua luta e sua historia de vida, que geralmente nao e nada facil, como a do Marcos, do Seu Adao e de tantos anonimos que passam por mim. Mas gostaria de homenagear uma grande amiga, que foi nossa parceira por muitos anos aqui no condominio que moro, Dona Elli que vinha 3 vezes por semana la da Vila Pantanal, puxando seu carrinho felizinha da vida... isso por muitos anos. Uma pessoa que transmite a vida sofrida na sua pele, nos seus cabelos e no seu corpo. Mas que, mesmo sem dentes, tem o mais lindo sorriso que ja vi. E o olhar entao? Transmite uma paz interior tao grande e e dona de um coracao muito solidario, que apesar de suas dificuldades divide tudo com todos.Nunca vou esquecer, as vezes estava saindo chateada de casa, la vinha Dona Eli, "BOM DIA MARAVILHOSA" e dava aquele abraco na gente. O dia com certeza era melhor. Hoje ela ja nao pode mais puxar o seu carrinho, teve um problema no joelho. Mas com muita luta segue seu destino, sem reclamar de nada que a vida nao lhe deu, bem pelo contrario demonstra uma imensa gratidao a Deus por cada conquista.E eu, sou grata a Este mesmo Deus por ter me permitido conviver com essa figurinha, que as vezes vem nos visitar ainda e nos enche de alegria. Dona Eli, que seja pra sempre feliz assim assim! 1o DE MARCO - DIA DOS CATADORES! Uma vez, num show do
Jota Quest, ouvi uma musica deles que me deixou intrigado por um detalhe interessante... Dizia um trecho dela: e no domingo eu vou a missa, vou a feira, vou a praia e tambem ao futebol... Seria so um verso da musica (que simplesmente fala do cotidiano de um cara que conheceu uma garota) sem muita importancia, mas fiquei pensando: poxa, por que uma musica de uma banda pop normal iria ter missa no meio, assim, como algo corriqueiro onde todo mundo vai no domingo? Ai me dei conta: trata-se de uma banda mineira. Ta explicado.Nos, mineiros, temos fama de sermos muito catolicos. Mas eu diria que talvez o mais certo seria dizer que nos somos muitos catolicos. Percebe a diferenca? E que, mesmo antes de vir morar no estado de Sao Paulo, percebi como aqui o catolicismo parece ser ate mais forte que la em Minas (nao e a toa que o primeiro santo brasileiro e de terras paulistas!). A devocao a Nossa Senhora Aparecida aqui e impressionante, os movimentos leigos sao intensos, ha nada menos que quatro emissoras de TV catolicas com abrangencia nacional (via satelite), cada uma com sede em uma cidade do interior do estado e todas devendo muito da sua organizacao e divulgacao aos leigos. O catolicismo aqui e conservador, interfere diretamente na politica, constroi grandes obras, enfim, faz barulho. Mas, aqui, nao sao todos catolicos - como, em Minas, parece ser...Explico-me. La, ser catolico talvez nao seja algo que faca tanto barulho, porque e como se todo mundo, com excecao dos evangelicos e ateus, fosse meio catolico: ate mesmo espiritas, umbandistas, agnosticos... Mesmo em cidades com ares meio cosmopolitas como Juiz de Fora, cheia de pensamentos liberais e diversificados, as missas estao sempre cheias e nao so de velhinhos, mas de jovens, casais de namorados... Quando morava la, me surpreendi uma vez ao reconhecer na missa um professor, homossexual assumido e daqueles que adoram descer a lenha na Igreja Catolica dentro da sala de aula e ele estava em plena fila do ofertorio pra depositar seu trocadinho na cestinha. Veja bem: ele nao estava simplesmente na fila da comunhao pra pegar seu sacramento e ganhar um pontinho a mais na hora de ir pro ceu, mas sim contribuindo financeiramente pra mesma instituicao da qual, em outro momento, ele parecia ser o pior inimigo.Incoerencia? Hipocrisia? Ou simplesmente perpetuacao de uma tradicao que ele aprendeu e que, por suas crencas, acha importante levar adiante, mesmo com todas as ressalvas?... Dificil responder. O fato e que, la, parece ser bem frequente uma classificacao de catolico que nao e nem o totalmente ativo e nem nao-praticante; seria uma especie de catolico semi-praticante. Ele nao fica so nas praticas basicas que o senso comum adota pra dizer-se catolico (batismo, primeira comunhao, casamento, missa de setimo dia), mas costuma ainda frequentar a missa quase todo domingo. Pode nao concordar com nada do que o padre diz, pode sair dali xingando o papa, ou mesmo estar meio alheio aquilo tudo, sem saber responder ao certo o que esta fazendo ali. Mas ele vai a
missa. E nao tem vergonha disso...Pois, quando me mudei pra grande metropole paulistana, comecei a perceber a diferenca. Aqui parece vigorar um pouco mais a cena que o filosofo Luiz Ponde descreve com bom humor no video abaixo... (a partir do instante 22:36).Ele faz piada, mas nao deixa de ser interessante pensar nisso: parecemos estar adentrando um mundo em que novas formas de fabricar sentido (crencas orientais, psicanalise, meditacao, vegetarianismo) sao aceitas, mas as velhas nao mesmo que o pouco que as pessoas procurem nas novas (afinal, poucos sao os que mergulham profundamente nos fundamentos delas) sejam coisas que podemos encontrar nas nossas velhas tradicoes de pais cristao. Exemplifico. Uma amiga me disse que se interessa pelo budismo por ser uma religiao que privilegia o outro, a caridade, ao contrario do cristianismo, em suas palavras. Achei estranho. Depois, relendo O Anticristo (uma das mais famosas criticas ja feitas ao cristianismo), me lembrei que Nietzsche achava o budismo menos pior que a religiao crista exatamente porque, para ele, ter compaixao pelos outros era uma fraqueza e, na sua visao, o budismo permitia um pouco mais de individualismo. Sei la se Nietzsche ja estava um tanto insano quando disse isso (ja que O Anticristo foi um livro escrito ao fim de sua vida, quando talvez ja podia estar demonstrando alguns sinais da loucura que o abateu), mas nao deixa de ser interessante notar que o mesmo fator que o fazia odiar o cristianismo, hoje e o que algumas pessoas tanto dizem procurar em outras crencas: o amor ao proximo...Pois as vezes tento entender porque essas pessoas, tantas vezes tao sinceras em suas procuras, tem tanta repulsa a uma religiao que elas pensam conhecer tao bem mas que parece ser tao diferente da que eu conheci, em minha mineiridade. Nao que eu, muitas vezes, nao compartilhe de suas mesmas criticas, questionamentos, revoltas mas pra mim ainda e dificil entender como isso se torna verdadeira aversao algumas vezes ate odio a Igreja e ate ao cristianismo em geral...Pois bem. Na avenida principal da regiao onde moro aqui em Sampa, quase em frente a saida do metro, ha uma bela e grandiosa igreja, em estilo antigo daquelas boas pra se entrar no meio do dia, admirar os vitrais, curtir um momento de silencio em meio a correria da cidade, talvez fazer uma oracao. E quando me mudei pra ca, vez ou outra passava por la no horario da missa e entrava, como quem nao quer nada, tentando fazer um exercicio de observar aquilo como alguem de fora, que nao e catolico mas quer saber o que a Igreja tem a dizer. E, confesso, me disse muito pouco. Padres pouco preparados, ritmo macante, sistema de som ruim... ai bastou ouvir um pouco de moralismo pro critico dentro de mim se inquietar de vez. E imaginei que, pra alguem de fora, aquilo tudo, somado ao que muitas vezes se ve na midia (catolica ou nao) sobre a Igreja, e ao tipo de proselitismo que agora parece ser moda entre os catolicos nas redes sociais, realmente nao daria uma visao
muito boa disso tudo...Mas depois, andando pelo bairro, descobri uma igreja numa pracinha bem agradavel, pertinho da minha casa. Igreja nova, com cores vivas, estrutura mais simples. Voltei no domingo, na hora da missa. Notei que sai de la um pouco mais leve. E acabei voltando no outro domingo... e no outro. Nao ha nada demais, nao ha dancas, festa, muita alegria. Nem batuques regionais e reflexoes sociais "planfetarias". Tampouco discursos empolgados, com palavras rebuscadas, apologeticas... Mas o padre, com voz serena, le trechos daquele livro tao antigo e a partir daquilo fala de nossos pequenos medos, de ter coragem, transparencia, de busca pela verdade. Lembra que nao podemos nos acostumar com a corrupcao, com a injustica, e no fim presta contas de uma campanha que a comunidade fez em solidariedade a alguns que precisavam. Uma missa como tantas que ja vi. Nada de extraordinario. Mas que, no minimo, incita a uma pequena reflexao sobre o nosso ordinario...E claro: pra quem e catolico, a missa representa muito mais que isso; e um misterio grandioso, dificil de ser entendido de fora. Mas, sobretudo pra quem nao e, fica a sugestao: ao buscar entender algo, nao se contente com as aparencias. Va atras daquilo que nao faz alarde, mas que as vezes pode estar bem perto de voce. Nao tenha medo de ir fundo, buscar a essencia. Dica de mineiro!...
"Nao existe nada que, mais do que o amor, ocupe sobre a superficie da vida humana maior espaco, e nada existe que, mais que o amor, seja tao desconhecido e misterioso. A divergencia entre o que se encontra na superficie e aquilo que e o misterio do amor eis a fonte do drama. Esse e um dos maiores dramas da existencia humana. A superficie do amor tem sua corrente propria, rapida, cintilante, susceptivel de modificar-se. E um caleidoscopio de ondas e de situacoes cheios de fascinio. Essa corrente por vezes se torna tao vertiginosa que arrebata as pessoas, homens e mulheres. Convencidos de que alcancaram o setimo ceu do amor, nem sequer de leve o tocaram. Sao felizes por um instante, quando creem ter chegado aos confins da existencia, e terem arrancado todos os veus, sem qualquer residuo. Sim. Na verdade, na outra margem nao restou nada, depois do extase nao ficou nada, nao ha mais nada. Nao, nao e possivel terminar assim! Ouca-me, nao e possivel. O homem e um continuum, uma integridade e continuidade portanto nao pode permanecer um nada." "A Loja do Ourives", teatro - fala do segundo ato.Andrzej Jawien (pseudonimo de Karol Wojtyla, futuro Joao Paulo II) - 1960 _ Por que as mulheres se exibem tanto? Nao, nao estou falando de ficar bonita, se produzir... A beleza nao precisa ter explicacao, faz parte da vida; e o que e bonito e, sim, pra se mostrar so nao bote essa frase na boca de um cantor de axe ou de funk, por favor!Ela sorriu. Ele continuou falando, inquieto._ A beleza de uma pessoa, seja interna, externa ou tudo isso junto, deixa qualquer ambiente melhor... Mas por que raios as mulheres nao conseguem diferenciar beleza de sensualidade? Sim, veja so. Um belo decote, um vestido leve, um cabelo milimetricamente cuidado... tudo isso pode parecer nao ter nada demais, mas em certas mulheres e mais sedutor do que se estivessem nuas. Alias, a nudez completa, gratuita, nem e tao sensual assim. Tem mulher que, com um belo vestido, deixa qualquer homem mais excitado que muita Playboy da vida. Ai me lembro de uns religiosos fanaticos que dizem que as mulheres so podem usar vestido, porque calca seria muito sensual. Nao sabem nada de sensualidade... A sensualidade esta na pessoa, o que ela veste so reflete isso. Tem umas que ate tentam, mas nao tem jeito pra coisa: quanto mais sensuais procuram ser, mais vulgares ficam. O maximo que conseguem e transmitir ao homem a mensagem: sou facil, vem logo se tiver coragem. Outras, nao: sabem exatamente como seduzir. Ha mulheres que simplesmente exalam sensualidade por onde passam. E isso nao e sempre bom, sabia? Serio! As vezes desconcerta a gente. E engracado, pois parece que no fundo tudo o que nos, homens, queremos e sexo. E ficar louco por uma mulher. E nao resistir quando ela olha e nos deixa bambos, sem acao. Nao vou negar que essa sensacao e boa, mas tem limite. E complicado, por exemplo, num ambiente de trabalho, quando voce tem que levar as coisas a