Estou muito ansiosa pela consulta com a nutri amanha.... Ola!Pois e, na pascoa dei uma exagerada na dose de chocolate, mas quer saber????? Nao me arrependo, me fez bem....Pesagem de hoje......88kgValeu, estou voltando pros eixos....E vamos la! Ola!Pois e, eu desapareci daqui...mas agora estou voltando...e mais, estou voltando pra ficar!Neste tempo que estive afastada do blog, muitas coisas aconteceram e refletindo resolvi voltar, voltar para compartilhar com voces a minha alegria, entusiasmo, forca de vontade e muita, muita determinacao...Eu neste tempo, mudei meus habitos alimentares, estou fazendo uma reeducacao alimentar. Tambem estou frequentando uma academia, mas nao uma academia qualquer...uma academia na qual me sinto bem em estar la, e acho que isso ajuda muito!!!!Bom, vou postar aqui minhas pesagens, minhas conquistas (deslises tambem), mas vou compartilhar com vcs meu progresso. Na sexta feira, 11/01 terei consulta com a nutri e entao conto meu peso para vcs, mas posso adiantar que mudou bastante da ultima pesagem.Beijocas! Boa tarde gente boa!!!!!!!!!!!!Minha primeira pesagem oficial depois da pascoa, ate tentei dar uma controlada, mas nao resisti aos chocolates.No domingo comi um pouquinho. Ontem comi mais um pouquinho.Mas hoje, sim sei que meu dia de pesagem e na sexta feira, mas hoje quando subi na balanca estava com 88,8 kg. E claro que espero um resultado muito melhor para a semana que vem, alias, so espero nao, vou correr atras, para que seja mesmo um resultado muito bom.E vamos que vamos, para que de tudo certinho!Beijos! Mias uma vez estou sem assunto,Hoeje estou me sentindo muito mau, estou depre, logo eu que pensei que nao tinha TPM...Tudo me abala, estou muito sencivel, a balanca tambem nao me ajudou muito mas esta valendo, estou na TPM e pode ser um pouquinho de inchasso (e assim que se escreve?)Sem mais..Ah!O peso de hoje e: 94,5 , se bem que deu a louca na balanca, subi varia vezes e o peso oscilou, deu a louca tambem no espaco para registro de pesagem, acho que hoje nao foi "O DIA".Beijo! Ola!Conforme eu tinha comentado, hoje foi a minha consulta com a nutricionista...O resultado nao poderia ser diferente, eu me dediquei firmemente a academia, minha alimentacao foi certinha, mas eu nao poderia esquecer das festas de final de ano, pois aproveitei cada uma delas como tinha que aproveitar...nao passei nenhum tipo de vontade pelo fato de estar de dieta, fui feliz, e mesmo assim, meu peso na balanca baixou. Isso mesmo! Baixou! Eu sei como estou feliz...Feliz em saber que meu empenho esta dando resultado, feliz em saber que AGORA VAI!!!!Logo logo volto pra contar mais novidades.Obs: Meu novo peso e 81 quilos. Otimo!! Abraco! Vera Lucia Diaz, aluna do Espaco de Danca Lais Hallal e integrante do Grupo de Danca, recebeu premiacao especial no 8 Danca Bage: "Bailarina Destaque da Melhor Idade". Ela foi homenageada com trofeu.Durante o festival, Vera foi prestigiada por familiares, em especial, pelo marido Fernando Diaz (na segunda foto com ela). CHEGAMOS ATE AQUI....TRABALHAMOS MUITO, ACREDITAMOS, "NOS SUPERAMOS"....QUERIDAS ALUNAS, OBRIGADA PELA CONFIANCA, CARINHO, DEDICACAO....VOCES FAZEM PARTE EM MINHA HISTORIA!!!!!CARINHOS MILLAIS HALLAL O Espaco de Danca