thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
viu Bella pulando do penhasco sozinha. Ele mergulhou na agua e a salvou. (NM15)Logo depois que Alice voltou para Forks, Harry Clearwater morreu de um ataque do coracao. Jacob estava na casa dos Swan quando o telefone tocou. Jacob atendeu e disse ao homem que ele presumia ser Carlisle que Charlie estava em um enterro. Na verdade, a pessoa era Edward e ele achou que Charlie estava no enterro de Bella. Jacob ficou para tras enquanto Alice e Bella corriam para a Italia para salvar Edward. (NM18)Quando Edward e Bella voltaram, Jacob se assegurou que Bella ficasse de castigo mostrando a Charlie as motocicletas. Ele entao lembrou a Edward que o pacto que eles tinham com os vampiros, declara que os vampiros nao podem morder humanos. Morder, e nao, matar. (NM_Ep)Jacob ficou longe de Bella pelas semanas que ela estava de castigo, evitando suas ligacoes e somente enviando a ela um recado bem agitado, explicando porque ele nao poderia ve-la. (EC1) Juto com a alcateia, ele rastreou Victoria e acabou em um desentendimento com os vampiros sobre quem teria o direito de rastrea-la. (EC4)Ele temeu o pior quando Bella ficou fora um final de semana com Edward, e quebrou seu silencio quando ela voltou, ligando para ela para garantir que ela ainda era humana. No dia seguinte, ele foi a escola de Bella para falar com Edward sobre a situacao com Victoria. (EC3) Mas nao era permitido a ele um tempo sozinho com Bella, ate que ela fugiu para La Push para visita-lo sem permissao. Ele contou a Bella sobre Victoria e mais sobre sua biologia. (EC5) Mais tarde, ele sequestrou Bella de seu encarceramento com os Cullen e descobriu que ela pretendia se unir logo a familia deles, o que o deixou muito irritado. (EC8) Ele tentou ligar mais tarde para Bella para pedir desculpas, mas ela nao falou com ele. (EC9)Quando o cheiro de um vampiro desconhecido foi descoberto no quarto de Bella, Jacob atendeu ao pedido de ajudar a rastrea-lo. (EC10) Com um novo acordo, Jacob convida Bella para ir a um conselho tribal ouvir sobre as lendas dos lobisomens. (EC11) Ele vai tao longe uma noite, que diz a Bella que esta apaixonado por ela. (EC14)Com a informacao de que Victoria pode estar por tras dos recem-criados em Seattle e a invasao na casa de Bella, (EC16) Jacob e a sua matilha formam uma alianca com os Cullen para nao so proteger Bella, mas para tambem impedir os recem criados de atacarem qualquer outra pessoa. (EC17) Ele ajudou a carregar Bella para cima de uma montanha, para longe da onde a batalha iria acontecer, onde eles acamparam a noite. (EC21) Congelando no frio, Jacob segurou Bella em seus bracos enquanto ela dormia e conversou com Edward sobre o seu relacionamento com Bella. (EC22) Pela manha, ele ouviu que Bella concordou em se casar com Edward e deu seu adeus a Bella onde ela lhe deu um beijo de verdade, antes de ele ir lutar na batalha. (EC23) Enquanto Leah estava tentando matar um recem criado sozinha, Jacob interviu
e foi ferido. Carlisle o examinou e descobriu que ele estava se curando, mas lentamente. (EC25)Depois da batalha Bella foi ver Jacob e disse a ele que mesmo que ela o amasse, ela nao poderia viver sem Edward e que ela tinha escolhido ele. (EC26) Mais tarde, depois de um tempo indeterminado, Jacob recebeu um convite de casamento de Edward. O impacto e a implicacao quebraram o coracao de Jacob em pedacos e ele fugiu para ficar sozinho. (EC_Ep)Jacob ficou fora por meses, em algum lugar no Norte do Canada e viveu por instinto ao inves das emocoes humanas. Ele mantem contato com a matilha, mas nao fala com eles. (BD1) Mesmo nao tendo ido ao casamento de Edward e Bella, Jacob decidiu ir a festa de recepcao. Com a aprovacao de Edward, Jacob e Bella dancaram. Jacob disse que nao era tao dificil quanto ele pensava que seria ver Bella casada. (BD4)Jacob e Bella continuaram conversando. Ele perguntou a Bella quando ela iria se transformar, e ela disse a ele que nao seria por algumas semanas, por que ela iria para a lua de mel antes. Jacob entendeu que o que Bella queria dizer, sobre ter uma lua de mel de verdade, e ele reagiu mal. Para ele era quase mais repulsivo, do que ela se transformar. Edward e Seth foram acalmar Jacob. Sam e outro lobo apareceram tambem para controla-lo. Jacob ameacou matar Edward, mas acabou indo para longe na escuridao, o mais distante da festa de casamento. (BD4)Jacob permaneceu em casa depois do casamento. Um numero anormal de lobos tiveram imprinting, e Jacob passou um tempo conversando com Quil sobre isso. Jacob admira como Quil se comporta com Clair. Enquanto eles estavam na praia, eles ouviram um uivo baixo, Sam. (BD8) Quando a matilha chegou, Seth explicou que Charlie ligou e estava preocupado, porque Bella havia voltado e estava de quarentena devido uma doenca rara que ela contraiu enquanto estava na America do Sul. Mesmo assim, Jacob estava instantaneamente pronto para lutar, os outros nao estavam tanto, porque Bella havia feito uma escolha. Sam decidiu que eles nao iriam lutar contra os Cullen pela escolha de Bella. Determinado a lutar, Jacob seguiu para os Cullen sozinho, parando em casa para se despedir primeiro de seu pai. (BD8)Quando Jacob chegou em casa, Billy estava esperando na rua para falar com ele. Percebendo o que Jacob estava indo fazer, Billy implorou a ele, para deixar Bella e os Cullen em paz. Jacob pegou o cabo do telefone e saiu. (CH9)Carlisle atendeu a porta e nao permitiu que Jacob entrasse, mas Bella o chamou. A primeira coisa que Jacob percebeu foi o olhar meio insano de Edward. E entao ele viu Bella e percebeu que ela ainda era humana e que estava bem gravida. Edward pediu para ver Jacob la fora e explicou que o bebe estava matando Bella e que ele queria se livrar dele. Entretanto, Bella, querendo manter o bebe, pediu que Rosalie a protegesse. Edward disse a Jacob que ele queria que ele falasse com ela e a convencesse,
que se ela queria um bebe, que o tivesse com Jacob. Jacob e Edward fizeram um trato, de que no segundo em que Bella morresse, Jacob mataria Edward. (Ch9)Jacob concordou em falar com Bella, mas recusou oferecer ter filhos com ela. Assim que Jacob e Bella conversaram ele percebeu que mais tarde ele sofreria. Bella diz a Jacob que ela acredita que tudo ficara bem, porque existe magica especialmente para ele. Jacob deixou Bella, depois que ela disse que nao desistiria do bebe, mesmo que ele a matasse. Jacob se transforma fora da casa dos Cullen e Sam ordena que ele volte imediatamente. Todos os lobos veem o que aconteceu com Bella e nenhum deles entende. Sam decide que a matilha deve atacar os Cullen e destruir a abominacao. Jacob nao estava de acordo. Sam tambem percebeu que matando a crianca, eles tambem teriam que matar Bella. Sam ordenou que Jacob lutasse com a matilha contra os Cullen. (BD10)Jacob percebeu que ele nasceu para ser o alpha e desafiou a ordem de Sam. Sam ficou chocado com a decisao de Jacob. Jacob foi aos Cullen e contou a eles o plano de Sam, e Seth seguiu Jacob se tornando parte de sua matilha. Jacob e Seth ajudaram os Cullen com a patrulha, esperando a matilha chegar. (BD11) No dia seguinte Leah veio a Jacob e disse que ela havia abandonado a matilha de Sam. Mais tarde naquele dia, Jacob visitou Bella e notou que ela estava pior do que antes. Assim que ele e Carlisle conversaram, Edward ouviu os pensamentos de Jacob. Eles perceberam que eles precisavam alimentar Bella com sangue. Jacob nao ficou nem um pouco animado que de certa forma, tinha sido ideia dele. (BD12)Quatro membros da matilha apareceram para falar com Jacob. Jared representava a matilha e tentou convencer Jacob e os outros a retornarem para casa, e eles recusaram. (BD13) Jacob voltou para informar os Cullen do que havia acontecido com a matilha. Edward disse a ele que poderia ouvi-los mesmo que eles estivessem a 3 milhas de distancia. Edward disse que podia ouvir Jacob claramente, porque sua voz havia se tornado familiar. Edward falou em particular com Jacob sobre sua matilha estar sem teto. Ele ofereceu a eles ajuda com comida, roupas e qualquer outra coisa que eles precisassem. (BD14)Alice precisava que Jacob ficasse perto dela, para ajuda-la nas dores de cabeca que ela andava tendo por causa do feto. Rosalie e Jacob continuavam sem se gostar e a insultar um ao outro. Bella disse a Jacob que quando ele esta por perto ela se sente completa e que ele deve fazer parte da vida dela. (BD15) Jacob percebeu que ele era o unico odiando o bebe, uma vez que Edward podia ler a mente dele. (BD16) Jacob dirigiu para uma cidade diferente e tentou achar alguem para ter um imprinting. Edward pediu permissao a Jacob, para que ele pudesse transformar Bella, por que como herdeiro de Ephriam, ele era o unico que podia permitir. (BD17)Jacob estava na casa quando Bella entrou em trabalho de parto. Na
verdade, ele ajudou a manter Bella viva para dar a luz. Jacob achou que Bella estivesse morta e foi atacar Rosalie e Renesmee, mas teve um imprinting com Renesmee. (BD18) Jacob fez Bella testar nele, se ela poderia ficar proxima a humanos antes que ela pudesse ver Renesmee, mesmo sem Bella entender o por que. Mais tarde Bella descobriu que Jacob teve um imprinting com Renesmee, e ela o atacou, mas Seth pulou na frente. (BD22)Jacob e Sam descobriram que Alphas podem conversar entre si enquanto estao na forma de lobo. (BD23) Jacob descobriu que o Cullen teriam que abandonar Forks, entao ele conta a Charlie que e um lobisomem para faze-lo entender que Bella e diferente agora. Charlie nao quer saber os detalhes sobre Jacob ou Bella. (BD26)Jacob faz de Leah seu Beta. (BD27) Foram feitos planos para os Cullen irem ao Brasil para investigar sobre vampiros hibridos, e Jacob esta determinado em ir com eles. (BD28) Alice tem uma visao dos Volturi vindo atras de Renesmee e Jacob jura uma alianca do seu pacto para proteger os Cullen. (BD30) Os Cullen reuniram testemunhas para atestarem por Renesmee, e Jacob encontrou uma forma de estar nos Cullen mesmo com todos os vampiros ao redor. (BD32)Os Volturi vieram para punir os Cullen e Aro e tomado com os lobos. Ele os queria como caes de guarda. Enquanto Aro, Caius, e Marcus deliberavam, Bella deu Renesmee para Jacob para que ela a levasse para longe da batalha e a protegesse. (BD37) Jacob fala com os Cullen depois da batalha e percebe que os lobos na verdade tiveram uma grande participacao em dissuadir os Volturi. (BD39)
Uma das recordistas de ensaios de nu no Brasil, Nubia Olliver estava no auge da sua beleza nesse ensaio para a revista MAN. A estrela da edicao numero 100 da PLAYBOY Brasil, Divie Rey, foi escolhida a finalista para a melhor capa de todos os tempos. Com 7,84% dos votos (152) a revista de novembro de 1983 desbancou estrelas como Monica Carvalho e Lucia Verissimo, 2o e 3o lugares. Voce certamente ja ouviu falar de Rogeria, uma transformista brasileira que fez diversas participacoes em novelas, ela foi capa da revista Close nos anos 70 e fez algumas fotos sensuais para a Playboy. Bem antes de ser censurada pelo Congresso Federal de expor uma foto sua nua em 2007. Relembre agora e responda, sera que voce se confundiria? Monique LafondAtriz do cinema nacional que fez sucesso tambem nas novelas e nos teatros do BrasilKatia ReisModelo e atriz, segunda colocada do concurso Garota Sensual da PlayboyFernanda de JesusAtriz do cinema nacional, ficou famosa ao ser capa da revista Ele Ela nos anos 70Ana Cris BilaTop model e atriz brasileira, foi modelo exclusiva do programa da Hebe CamargoCida CostaModelo premiada em Cannes, atua em publicidade e no cinema. Posou para a revista Playboy e para a SexyMarneide VidalFamosa pelos ensaios sensuais e editoriais de moda, foi uma das musas dos anos 80Ana BragaConhecida na internet como a Loira do fio-dental, estrelou diversos ensaios sensuais.Ana Paula MacielAtivista presa na Russia que se tornou celebridade no Brasil e no mundoClaudia AlencarAtriz de sucesso da TV, teatro e cinema. Uma das mulheres mais bonitas do Brasil E o segundo ensaio de Rogeria que a gente posta aqui e chegamos a conclusao que os anos 70 e 80 eram bem mais liberais que hoje em dia. Estamos caretas em pleno seculo 21? Se engana quem pensa que o primeiro ensaio de nu da jurada mais gata da historia da televisao brasileira foi para a revista STATUS. Sonia posou antes disso para a edicao especial da revista HOMEM. A edicao trazia as garotas do SBT, confira as fotos da mulher do Wagner montes: Uma das capas mais bonitas da HOMEM. a chacrete Leda Zepelin estava linda na capa e dentro alem dela, as atrizes Neide Ribeiro e Claudete Joubert (tambem nuas!). Chegou a hora de eleger A Melhor Capa da PLAYBOY de Todos os Tempos, sao vinte e quatro capas escolhidas pelos visitantes do blog em mais de um ano de enquetes. As finalistas estao aqui, aguardando o seu voto, sao modelos, atrizes e cantoras que fizeram historia nas bancas de todo o pais (e do mundo)! Para votar na sua capa preferida clique na imagem e em seguida clique em curtir, se bater aquela duvida voce pode votar/curtir em mais de uma candidata. Feliz 40 anos! (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.4&appId=861993457165500"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); A escolha de melhor capa continua, vote nas suas favoritas (isso mesmo, pode votar em mais de uma) e no proximo mes uma dessas sera a finalista. 01020304050607080910111213141516171819202122232425Dificil
escolher...01 Lucia Verissimo02 Nice Meirelles03 Christiane Torloni04 Silvia Vandeira05 Luiza Brunet06 Aldine Muller e Zaira Bueno07 Carla Carmurati08 Isis de Oliveira09 Karmita Medeiros10 Bia Andreazzi11 Divie Rey12 Tania Alves13 Luize Altenhofen14 Vanessa Menga15 Dany Bananinha16 Ariane Latuf17 Luma de Oliveira18 Eliane, Sara e Fabiana19 Monica Carvalho20 Michelly Machri21 Livia Andrade22 Pamela Anderson23 Ellen Rocche24 Scheila Carvalho25 Luize Altenhofen
a todo instante, e importante a presenca de jogos que, alem de proporcionar uma boa brincadeira, sirva para o seu desenvolvimento, e as faca ver o aprendizado como algo interessante.A disciplina tambem pode ser desenvolvida atraves dos jogos, pois e necessario ter uma ordem para efetuar a atividade e quando ha um interesse pelo que esta sendo apresentado, a crianca contribui para essa ordem. Sendo assim, o tema, por mais dificil de ser ensinado e compreendido, e melhor absorvido quando ha o interesse, a curiosidade e a disciplina e em todos esses aspectos os jogos educativos podem contribuir.Abaixo, podemos conferir os alunos do 2o Ano A, da Professora Rosangela Kanebley, que proporcionou um momento riquissimo de aprendizado e diversao para seus alunos.
Durante os horarios dos intervalos, a sala de leitura fica disponivel para visita das criancas. Nesses momentos, monitorados pela Josi, ficam disponiveis fantoches, livros e gibis para que as criancas possam soltar a imaginacao com atividades de leitura e representacao simbolica. Seja bem-vindo! Voce esta entrando no blog da EMEF." Profa Ruth Zelina Albers Harder", localizada no municipio de Leme-SP. Seja bem-vindo e veja as producoes, reflexoes e trabalhos desta U.E. Pascoa 2013 Esse ano, a EMEF "Profa. Ruth Zelina Albers Harder" comemorou mais uma vez a Pascoa com seus alunos. Sabemos que a Pascoa e um evento importante para a sociedade brasileira, constituindo-se como a principal comemoracao para os catolicos (maioria religiosa em nosso pais), alem de um fenomeno comercial na venda de chocolates. Na escola o trabalho girou em torno da data como sinonimo de busca pela paz, amizade e respeito entre os seres humanos sem enfatizar os aspectos espirituais em respeito a diversidade religiosa. As criancas dos 1o Anos das Professoras Sidnea e Vera realizaram a apresentacao de uma musica no periodo da manha e os alunos dos 4o Anos C e D, das professoras Ines e Eloisa tambem se apresentaram no periodo da tarde. A escola ficou repleta de coelhinhos fofinhos... O apice da festa foi o tao esperado sorteio da rifa das cestas de Pascoa, que anualmente a escola promove para reforcar a Associacao de Pais e Mestres, que patrocina financeiramente os projetos e despesas cotidianas da escola. Veja abaixo os felizes ganhadores:Nossa escola agradece de coracao aos pais, alunos e professores que contribuiram para a realizacao da rifa de Pascoa e deseja a todas as familias uma feliz e abencoada Pascoa. Dando continuidade ao trabalho que ja vem sendo desenvolvido desde 2011 em nossa escola, retomamos com forca total o Projeto Leitura "Ler e brincar e so comecar!".Neste projeto, alunos dos 5o anos realizam semanalmente a leitura de um livro a um aluno do 1o ano. Todas as sextas-feiras, no inicio de cada periodo, somos presenteados com as cenas de alunos espalhados pelo patio, lendo e ouvindo com atencao ao lado de seu amigo. Apos a leitura, as professoras proporcionam momentos diferenciados com atividades para registro que vao desde ilustracao, pintura, modelagem, recorte e colagem. As criancas se envolvem plenamente, os pequenos viajam pelas historias e os maiores exercitam o habito de ler, alem de firmarem parcerias de companheirismo e respeito mutuo. Soltar pipas com seguranca A professora Rosangela Kanebley desenvolveu o tema "Pipas x Cerol" com seus alunos do 2o Ano A, para a conscientizacao acerca dos perigos causados pelo uso do cerol nas pipas, brinquedo tao tipico e acessivel as criancas. Com os ventos mais fortes, e comum a pratica dessa brincadeira tao tradicional entre as criancas e adolescentes, que e a de empinar pipas. Porem, se certas regras nao forem respeitadas, acidentes podem acontecer. Quando a pipa esta com sua linha ao natural ela apresenta perigos maiores para as criancas que estao brincando, pois exige que ao brincar, o olhar e a atencao estejam voltados para o alto, e um segundo de distracao
pode gerar um acidente, como cair de lugares altos (arvores, muros, casas, torres) e atravessar na frente dos carros e serem atropeladas. Mas ha uma maneira dessa brincadeira se tornar ainda mais perigosa: e a pratica de colocar cerol (mistura geralmente de cola com vidro em po ou finos de metais) na linha para a linha ficar cortante e derrubar as demais pipas. A pratica de aplicar cerol a linha pode transforma-la em uma arma letal, caso corte, por exemplo, o pescoco de um ciclista ou motociclista. Tambem ha o risco de cortes do proprio empinador do brinquedo se cortar e das pessoas que correm e disputam quem pegara as pipas desprendidas das linhas que caem. Mas os perigos do uso do cerol nao se limitam a cortar alguem na rua. O cerol tambem e um condutor de energia e se a linha encostar na rede eletrica, a pessoa que esta empinando a pipa pode morrer eletrocutada. Com o po metalico e ainda pior. Para brincar tranquilo, sem o perigo de ferir alguem, so com barbante de algodao. Nem os fios de nylon (de pesca) sao indicados, pois corta tanto ou mais que o proprio cerol. Os alunos do 2o Ano A entenderam muito bem o recado e confeccionaram diversos cartazes mostrando o que aprenderam. Pipa sim, cerol, nao!
Marron Rose ja preparou uma novidade para 2012!! DIA 14 de JANEIRO Das 13 as 17 horas Local: Rua Anny, 1580 * Salao de Festa * Sao Joao Climaco Valor: R$60,00 com pagamento ate o dia 05/01 ou R$70,00 para pagamento apos essa data Neste curso voce recebera o calendario em material chipboard, encapado e encadernado; Todo material necessario para decorar cada mes junto com as tarjetas das datas!!! TRAGAM FOTOS PEQUENAS PARA PERSONALIZAR O MES COM ANIVERSARIO OU DATAS COMEMORATIVAS E ESPECIAIS PARA VOCES!!!!!!! Faca ja sua reserva para as aulas!!! Vagas limitadas!!! ateliemarronrose@hotmail.com fones: 9997.2907 c/ Luciana ou 8027.1733 c/ Samantha NAO ESQUECA DE TRAZER NAS AULAS O SEU MATERIAL: COLA * TESOURA * REGUA * FITA BANANA * BASE * ESTILETE E FOTOS!!!!!
riscos de lesoes e recorrencias.Este Masterclass intensivo de 3 dias foi desenvolvido para Profissionais de Treinamento Funcional & Fitness, Fisioterapeutas e Terapeutas de Movimento para que possam utilizar nosso sistema de analise de movimento e treinamento, baseados em evidencias, e com isso oferecer aos seus clientes um servico altamente especializado para o publico de corrida de longa distancia que cresce a cada dia.CONTEUDO DO CURSOEste modulo e baseado em 3 principios:'Encontrar' o movimento descontrolado: analise de movimento usando a bateria de testes (triagem) de movimento 'The Running Matrix'.Ferramenta Online de Avaliacao de MovimentoO sistema busca as falhas apresentadas nos testes atraves de praticas perguntas com repostas 'sim' ou 'nao''Analisar' o Relatorio: para desenvolver o melhor programa de exerciciosRelatorio Instantaneo com o Resultado da Avaliacao'Corrigir' as falhas: adaptando o repertorio para maximizar a eficiencia e os resultadosProgramas de Exercicios Preventivos acessados onlineEste Masterclass ira apresentar a Triagem de Movimento e Performance (Licenca incluida), para encontrar areas de movimento descontrolado. Esta analise de movimento unica foi desenvolvida para avaliar a capacidade de controle de movimento e identificar falhas no controle do alinhamento, da coordenacao, da forca & da velocidade.Cada triagem gera um Relatorio com um perfil individual do cliente.A partir deste Relatorio o treinador podera criar e implementar um programa de re-treinamento especifico, baseado nas falhas individuais. O repertorio de exercicios pode ser modificado e evoluido para que se adapte as necessidades de cada momento, tornando o treinamento mais eficiente.O foco deste curso e no desenvolvimento e implementacao de programas individuais de retreinamento de movimento, apartir de relatorios gerados das analises de movimento. As prioridades de re-treinamento serao exploradas em termos de controle de alinhamento e coordenacao, bem como forca e velocidade. O treinamento sera progredido para atividades e desafios funcionais.PONTOS CHAVE- Apresentacao da Triagem de Movimento TPM Running - o que e e como utiliza-la?- 5x testes de limiar baixo que identificam o local e a direcao dos movimentos descontrolados- 5x testes de limiar alto que identificam o local e a direcao dos movimentos descontrolados- Analise do Relatorio - ligando os objetivos do cliente, programa de treinamento, ocupacao, historico...- Retreinamento individualizado para maximizar os resultadoswww.ThePerformanceMatrix.com www.MovementPerformanceSolutions.com
pois e valida para o corpo todo.Isso e o que uma das pesquisas publicadas este mes na British Journal of Sports Medicine encontrou: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24620175Avaliacoes posturais estaticas sao muito subjetivas, ja que avaliadores diferentes podem classificar de formas diferentes o mesmo paciente. A confiabilidade da avaliacao e baixa. E diferencas pequenas podem ser irrelevantes.Mas a manutencao de posturas ao final da amplitude de movimento disponivel na articulacao pode gerar sobrecargas biomecanicas que podem predispor a lesoes teciduais.Ja sabemos que a dor provoca alteracoes no recrutamento das unidades motoras tonicas, e consequentemente tera ima influencia maior em musculos com funcoes posturais e que farao a manutencao e controle do alinhamento articular.A desfacilitacao dos musculos extensores da Lombar, ex. porcao superficial do musculo Multifidos e do musculo Iliaco, e a hiperatividade do recrutamento do musculo piriforme podem estar presentes na manutencao deste padrao e devem ser investigados. Falhas por desfacilitacao no recrutamento do musculo Gluteo Maximo normalmente esta associado com hiperatividade no recrutamento do musculo Piriforme, entao, apesar de fazer flexao da lombar, tambem deve ser investigado.A correcao deste e outros padroes de falhas de movimento pode ajudar muito a recuperar e prevenir dores e lesoes musculoesqueleticas. E com a melhora na eficiencia dos movimentos os resultados da Performance podem seguir o mesmo caminho.Conheca o 'The Performance Matrix' e e saiba como podemos lhe ajudar a conquistas melhores resultados. A PBM Esporte usa e recomenda!
MARINHOKinetic Control Accredited TutorThe Performance Matrix Accredited InstructorThe Peformance Matrix Movement & Performance ConsultantVice-Presidente da Therapy Taping AssociationInstrutor Credenciado do Therapy Taping MethodWorkshop Dor & Exercicio:Ministrantes:Esq-Dir: Felipe Reis, Artur Padao Gosling & Pablo B. Marinho