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Acai previne cancer e combate o envelhecimentoO acai e um fruto de cor roxa tipico da regiao amazonica, que traz beneficios para a saude como:Prevenir cancer e Alzheimer, por ser rico em omaga-9 e antocianinas, que sao poderosos antioxidantes;Diminuir o colesterol ruim, devido a presenca de omega-9;Prevenir aterosclerose, por ser rico em antioxidantes e por ajudar a controlar o colesterol;Fortalecer o sistema imunologico, por ser rico em vitamina C;Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes flavonoides;Melhorar o funcionamento do intestino, por ser rico em fibras;Combater anemia, por conter ferro e vitamina B.Acai engorda?Quando consumido adequadamente e em uma dieta saudavel, o acai nao engorda. No entanto, quando esta fruta e consumida em excesso pode levar ao aumento do peso, principalmente quando se adicionam outros ingredientes a receita, como banana, leite em po e leite condensado, pois eles deixam a refeicao ainda mais calorica.Alem disso, e importante lembrar que deve-se preferir o consumo da polpa de acai pura, sem adicao de xarope de guarana, pois o guarana deixa a mistura com o dobro de calorias.Extraido de: http://www.tuasaude.comExtraido de: Google imagensSuco Detox de acaiRendimento: 1 copo (300 ml)Tempo de preparo: 5 minutosCalorias por copo: 160 caloriasIngredientes- 2 col. (sopa) de polpa de acai- 1 fatia de abacaxi- Folhas de hortela a gosto- Suco de 1 limao- Lascas de gengibre- 1 col. (sopa) de chia- 250 ml de aguaModo de fazerBata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.Extraido de: www.http://corpoacorpo.uol.com.br Peito de Peru ao molho de laranja e mel34 xicara (180 ml) de suco de laranja2 colheres (sopa) de suco de limao siciliano1/4 xicara (60 ml) de azeite12 xicara (120 ml) de mel organico1 colher (cha) de sal rosa do Himalaia12 colher (cha) de pimenta cayena1 colher (cha) de curry em po1/2 colher (cha) de paprica4 files de peito de peru sem pele e sem osso1 colher(sopa) de amido de milho diluido em 100 ml de agua filtradaModo de preparoJunte o suco de laranja, o suco de limao, o azeite, o mel, o sal, a pimenta, o curry e a paprica numa tigela. Misture bem e adicione o peru, deixando cobrir bem com os temperos. Cubra e deixe marinar na geladeira de um dia para o outro. Pre-aqueca o forno em temperatura media (180). Unte uma assadeira e reserve. Em uma grelha ou frigideira com azeite sele os peitos de peru. Tire o peito de peru da grelha e coloque na assadeira juntamente com a marinada. Leve ao forno e asse por 15 minutos ou ate ficar bem cozido no centro. Transfira a marinada para uma panela e a engrosse com o amido de milho. Regue os peitos de peru e sirva. Dica: deixe marinar pelo menos 3 horas para que o sabor incorpore ao file.Extraido de: http://www.guiadasemana.com.br VIVA SAO JOAO!"Pula a fogueira Iaia... pula a fogueira Ioio... Cuidado para nao se queimar, olha que a fogueira ja queimou o meu amor!"As festas Juninas sao uma rica manifestacao cultural brasileira. Musica, danca, culinaria, folclore, literatura... Vamos curtir e a festanca!Imagens extraidas do Facebook e Google Imagens http://youtu.be/uDCPFM9PlxI !-- Place this tag
de origem alema. A Mae, Dona Cantidia, de quem assumiu muito do carater, era mulher de personalidade forte, influente e decidida. Casou-se com o Engenheiro Vespasiano Rodrigues Correa, na cidade de Rio Grande, quando se transferiram para Porto Alegre, pois, ele trabalhava na Secretaria de Obras Publicas como agrimensor, e exercendo, mais tarde, um cargo de confianca, no Governo Borges de Medeiros. Em 1899, Vespasiano Correa foi designado para um trabalho demarcatorio de lotes em Guapore, com a incumbencia de fazer cumprir a lei, no que dizia respeito a posseiros ocupando terras do governo. E em 1904, foi nomeado o primeiro Intendente do entao Municipio de Guapore. Dessa epoca, conta-se um fato curioso da vida do casal: Tanto na partida como na chegada do Intendente, que era anunciada com antecedencia a esposa deste, Dona Fifina (Serafina Correa), mulher voluntariosa e decidida (dizem que a influencia sobre o marido era enorme), convocava a Banda para tocar o Hino Nacional, enquanto pomposamente partia ou chegava o Senhor Intendente. Doutor Vespasiano Correa morreu prematuramente aos 38 anos de idade, na cidade de Pelotas. A familia, entao, ja morava em Porto Alegre, depois de ter vivido em Guapore. E, desse casamento nasceu um unico filho, Luiz Vespasiano Correa. Passados alguns anos, Dona Fifina desposou, em segundas nupcias, o Deputado e Senador Ildefonso Simoes Lopes, irmao, por parte de pai, do conhecido escritor gaucho Joao Simoes Lopes Neto. Vivendo, entao, no Rio de Janeiro, quando morreu em 23 de Dezembro de 1945. A passagem do casal por nossa regiao, embora curta, foi marcante politica, social e culturalmente. Ja nos primordios deste seculo, nosso municipio, que era um povoado e se chamava Dona Fifina, vulgar e oficialmente, em homenagem a Dona Serafina Correa. So em 1925, o nosso municipio passou a se chamar Serafina Correa, como um reconhecimento definitivo a esposa do Primeiro Intendente de Guapore. Dona Serafina Correa Serafina e Vespasiano Correa Fonte: Site da Prefeitura Municipal de S. Correa
cria a Lei 8221 que autoriza a consulta plebiscitaria nos 3 Distritos, pertencentes ao Municipio de Guapore. Esta foi a primeira vitoria da Comissao Emancipacionista, juntamente com a comunidade, que passou a fazer um trabalho de conscientizar toda a populacao das vantagens que as comunidades teriam em se emancipar. Dia 20 de setembro de 1987, realiza-se, enfim, o plebiscito, tendo como resultado final 2392 votos pelo SIM, 292 pelo NAO, 15 votos em branco e 17 nulos. A partir desta data cabe ao povo de Dois Lajeados escrever a sua historia.Fonte: Site da Prefeitura Municipal de Dois LajeadosContribuicao da aluna Morgana Saurin
UM CONTO A SERAFINAROBERTO MAURO ARROQUEEra uma vez uma cidade. Tao pequena tao pequena que se chamava Fifina. A cidadezinha era num vale, lindo, lindo, que ate o sol quando aparecia ficava paradinho olhando o lugar e esperando as pessoas acordarem.As pessoas sabiam ser feliz com as pequenas coisas. Os adultos trabalhavam toda a semana e, as criancas brincavam com os carrinhos de madeira e as bonecas de pano. Nos domingos todos iam a missa rezar. Depois se reuniam na praca e cantavam bonitos cantos italianos.Ex: MERICA, MERICA, MERICA..Certo dia, uma menina, a menor da familia, pediu a sua mae que fizesse uma boneca de pano:FILHA:- Mamae, a senhora faz uma boneca de pano para mim?MAE:-Claro que sim minha filhinha, farei a boneca com algum pedaco de pano que encontrar.FILHA:-Tu es magrinha, te darei o nome de Fifina.Fifina gostava tanto de olhar-se no espelho com Maria e recebia tanto carinho da menina que nem se achava feia.O que a boneca mais gostava era passear com a menina, olhava: as casas, as flores, a igreja, as pessoas que passavam a cavalo ou de carroca.Toda a noite ao deitar, Maria colocava a sua boneca do lado da cama e toda manha a pegava para uma nova brincadeira.O tempo passou e a menina cresceu. Era uma moca e nao brincava mais com La sua bambola, que estava guardada no lugar mais alto da estante do quarto e, a boneca ai entendeu que estava vendo Maria pela ultima vez..FILHA:- Obrigado pelo carinho e companhia, te guardarei aqui, mas nao te esquecerei.Do lugar onde estava a boneca viu todas as mudancas na familia. As aranhas eram as unicas companheiras de Fifina na estante. Com o tempo ela aprendeu a entender lingua das aranhas.A aranha mais velha notou a tristeza da boneca e tentou consola-la.ARANHA:- Se voce pensa que a vida das aranhas e melhor do que a das bonecas, voce se enganou... Nos aranhas passamos o dia inteiro tecendo as nossas teias. Quando estao prontas, aparece aquela vassoura e pronto: foi-se minha teia. Toca-me comecar tudo de outra vez.A boneca nao se consolava.A velha aranha, brava costureira colocou-se a tecer e a boneca, que com o passar do tempo, foi ficando rasgada e suja. Depois costurou um belo vestido e costurou cabelos de la na sua boneca.Estava pronta uma nova boneca. Tao bonita, que dona aranha nem acreditava que teria sido feito por ela. Mas a aranha percebeu que a boneca continuava triste e disse:- Aquilo que tu necessita eu nao posso dar, tu precisas de uma menina que te aperte com o coracao.Novamente muitos anos se passaram e Maria ja era vovo.Tinha uma neta que tambem se chamava Maria: era uma menina brincalhona e alegre, sem bonecas porque nao gostava de nenhuma.A nona entao se lembrou daquele puoto que sua mae tinha feito para ela quando era crianca. Foi a procura da boneca e encontrou cheia de po, limpou-a com muito cuidado e a brecou fortemente. O bater amoroso do coracao de Maria acordou a boneca.Ninguem na casa sabia de onde tinha vindo aquela boneca, companheira
inseparavel de Maria, que resolveu chamar a boneca de Serafina.A boneca Serafina, foi fazer seu primeiro passeio nos bracos da nova Maria. A boneca nao entendia como que aquela pequena cidadezinha havia se tornado cidade. As casas, os jardins, as calcadas.As pessoas se vestiam e cantavam de modo tao diferente. Mas a boneca adorava tudo.Agora a boneca foi adotada por todas outras criancas da pequena cidade de Serafina.Todos amavam a pequena boneca, ela entendeu tambem que aquelas criancas um dia cresceriam, mas no lugar delas, outras e outras criancas viriam.Daqui em diante nao faltariam mais criancas para encher de alegria e de amor, o doce coracao de pano da boneca Serafina.Contribuicao da aluna Fabiane Pedroso
Historia de Uruguaiana O municipio de Uruguaiana comemora seu aniversario no dia 29 de maio. A data marca a elevacao da entao localidade de Uruguaiana a condicao de capela curada, pela lei provincial de 29 de maio de 1846. No entanto, ha uma outra data, ocorrida tres anos antes, que faz de Uruguaiana uma cidade especial: ela foi a unica vila fundada pelos farrapos durante o periodo da Revolucao Farroupilha. No inicio do seculo XIX havia, a 30 quilometros de Uruguaiana, uma localidade chamada Santana Velha, onde funcionava um posto fiscal, um acampamento militar e onde existiam alguns ranchos com moradores. A localidade ficava no ponto onde as tropas e comerciantes passavam o rio Uruguai. No ano de 1840 o povoado foi destruido por uma violenta inundacao. O Rio Grande, naquela epoca (final da primeira metade do seculo XIX), se encontrava em plena Revolucao Farroupilha. E os farrapos eram uma presenca forte no sul da entao provincia - ponto estrategico para eles, pois dali podiam atravessar a fronteira para Argentina ou Uruguai quando necessario. Em 24 de fevereiro de 1843, provavelmente avaliando a situacao geografica estrategica onde estaria a futura Uruguaiana, os farrapos criaram, junto ao Capao do Tigre, uma capela curada, com o nome de Capela do Uruguai. A criacao da capela ja havia sido decidida no ano anterior pela Assembleia Constituinte realizada em Alegrete pelos farrapos. A vila foi, assim, a primeira e unica localidade criada no regime farroupilha. Por isso, seus moradores a chamam de "filha dileta dos farrapos". O local foi povoado por simpatizantes do movimento farroupilha. Com o final da Guerra dos Farrapos - em 1845 - o governo provincial aproveitou a boa situacao geografica do local e tratou de "refundar" Uruguaiana em 1846, dando-lhe o seu atual nome e elevando-a a condicao de vila - agora, pela legislacao provincial. Instalou, tambem, um posto fiscal e de milicias para controlar o movimento de cargas e pessoas na fronteira. A vila se desenvolveu e chegou a categoria de cidade em 1874. Mas, antes disso, passaria por maus momentos. Em 1865, durante a Guerra do Paraguai, Uruguaiana foi invadida pelas tropas daquele pais, em 5 de agosto, e so foi retomada em 18 de setembro. Embora a tomada tenha sido feita sem lutas, os paraguaios saquearam as casas de comercio - que eram muitas, devido ao intercambio com os paises do Prata - e as residencias. O local onde as tropas paraguaias instalaram suas barricadas, para resistir ao confronto com os soldados da Triplice Alianca - Brasil, Uruguai e Argentina - foi a atual praca Rio Branco, em frente a prefeitura. Ali foi, tambem, o local onde se renderam - e por isto durante muitos anos se chamou "Praca da Rendicao". Durante este seculo, atraves de seus moradores, Uruguaiana estaria presente em grande parte das revolucoes que agitaram o pais nas primeiras decadas. Exemplo disto foi a revolucao de 1923, quando Flores da Cunha, que entao era intendente do municipio, saiu da cidade chefiando uma tropa de legalistas (chimangos) para combater os maragatos. Encerrado o periodo de revolucoes, a
cidade passou a viver em funcao de sua pecuaria e agricultura e do comercio internacional. Essa caracteristica se acentuou a partir de 1947, quando foi inaugurada a ponte internacional, cuja construcao tinha sido iniciada em 1943. A ponte internacional Agustin Justo - Getulio Vargas, ou a Ponte do Mercosul, como vem sendo apresentada nas cidades de Uruguaiana e sua vizinha Paso de los Libres, no lado argentino da fronteira, completou 50 anos em 21 de maio de 1997. Gracas a ela Uruguaiana se transformou no maior porto seco da America Latina e ocupa uma posicao de destaque no cenario das trocas comerciais entre Brasil e Argentina - por ali passa mais de 5% de todo o comercio exterior brasileiro. Desde o seculo XIX ha registros do interesse de se construir uma ponte na fronteira do Brasil com a Argentina. Mas o projeto somente comecou a se tornar realidade no momento em que um grupo de pessoas iniciou um movimento nesse sentido. Entre elas destacam-se o empresario Eustaquio Ormazabal, considerado o idealizador da ponte internacional, e o entao consul do Brasil em Libres, Antonio Mary Ulrich, um dos principais lideres da mobilizacao intensificada em 1933, quando se formaram comissoes para tratar do assunto nos governos argentino e brasileiro. A lideranca de Ormazabal e Ulrich chegou a ser reconhecida pelos Correios, que em 1945 lancaram uma folha, carimbo e selo brasileiro comemorativos a abertura da ponte ao trafego de veiculos. Entre os primeiros documentos oficiais relacionados com a ponte internacional Agustin Justo - Getulio Vargas, destacam-se as notas diplomaticas trocadas entre as embaixadas, em 1934, anunciando a disposicao dos governos de estudar a viabilidade do empreendimento. Em janeiro de 1938 os presidentes Justo e Vargas inauguraram as pedras fundamentais da ponte, nos dois lados da fronteira, mas as obras somente comecaram em janeiro de 1943 - cada pais levantou metade dos 1.419 metros distribuidos em 41 vaos, enquanto para simbolizar a integracao todo o ferro era brasileiro e o cimento argentino. A inauguracao, que deveria ter ocorrido em outubro de 1945, foi adiada em decorrencia da queda de Vargas. Mas, de qualquer forma, a ponte foi aberta ao trafego nessa ocasiao. A inauguracao ficou para 21 de maio de 1947, quando nem Vargas e nem Justo estavam mais nas presidencias de seus paises. O presidente brasileiro presente a solenidade foi Eurico Gaspar Dutra, enquanto o argentino era Juan Domingo Peron, que esteve acompanhado de Evita, que foi, na verdade, o grande destaque da festa. Fundacao de Uruguaiana Uruguaiana, fundada em 24 de fevereiro de 1843, emancipou-se em 29 de maio de 1846. Situada na microrregiao campanha ocidental, limitando-se ao norte: municipio de Itaqui, ao sul com a Republica Oriental do Uruguai, ao leste com Alegrete e Quarai e a oeste com a Republica Argentina. Sua area e de 5.452 Km2 com uma populacao de 136.364 habitantes (Fonte IBGE/ 2006). Possui altitude de 74 metros e temperatura media maxima de 26,2Ce a minima de 12,96C. Sua etnia foi originada por grupos nomades indigenas e posteriormente os elementos colonizadores foram os espanhois, portugueses e africanos. As
correntes migratorias modernas sao representadas por italianos, alemaes, espanhois, franceses e arabes. Distante 634 km da capital do Estado, com acessos pela BR 290 e BR 472. A principal atividade economica e agropecuaria, com sua extensa lavoura de arroz e gado de corte e reproducao. Uruguaiana e a maior porta de entrada de turistas do Estado, registrando mais de 100.000 turistas do prata, chilenos, paraguaios e demais paises. Nesta terra foi destilado o primeiro litro de petroleo, banhado por um pampa privilegiado, onde a tendencia e desenvolver o turismo rural, e com uma ampla rede hoteleira. Em 152 anos de existencia, o nosso Municipio figura como 4o maior do Estado, o maior porto-seco da America Latina, com 80% da exportacao nacional atravessando a Ponte Internacional e certamente, caminha para solidificar-se como a "Capital do MERCOSUL". As terras que hoje constituem o municipio Uruguaiana, no inicio do seculo XVI, integravam-se na Capitania de Sao Paulo, pois a ela estavam subordinadas todas as terras que dali se estendia para o sul, ate o rio prata. Em 1735, quando o brigadeiro Jose da Silva Pais assumiu o comando da provincia do Rio Grande de Sao Pedro, mandou construir uma fortificacao na entrada do canal que liga a Lagoa dos Patos ao Atlantico, o que possibilitou o desligamento dessa provincia da ingerencia paulista em 1738, passou a jurisdicao do governo constituido em Santa Catarina, que abrangia os atuais territorios deste estado e do Rio Grande do Sul, porem na dependencia da capitania do Rio de Janeiro. Em 1760, com a nomeacao do coronel Inacio Eloi de Madureira, para o governo do Rio Grande de Sao Pedro, estas terras foram desligadas da jurisdicao de Santa Catarina, passando a formar uma provincia autonoma no periodo do Brasil colonia. As terras pertencentes ao municipio de Alegrete, que antes pertenciam ao de Cachoeira, e que surgiu Uruguaiana, como municipio independente. A concessao mais antiga das terras na paroquia de Uruguaiana foi feita por D. Diogo de Souza Silveira de Souza, em 1814, entre Ibicui e Ibirocai. Inumeras outras terras foram concedidas ou compradas nesta regiao. A partir de 1835, com o desenrolar da revolucao farroupilha, tinha o governo republicano apoderado-se de toda a margem do Ibicui, dai a necessidade de fundar uma povoacao a esquerda do Uruguai, conveniente tanto do ponto de vista militar como fiscal por ser fronteira, lugar de contrabando. Tal atitude deve-se a Domingos Jose de Almeida. Apos uma serie de diligencias, foi escolhido o local, denominado "Capao do Tigre", nas terras de Manoel Joaquim Couto Rico. Quem mais influenciou na escolha do novo local foi o general Davi Canabarro, que era o comandante militar desta fronteira. Pelo decreto n 21 de 24.02.1824, o General Bento Goncalves da Silva, entao Presidente da Republica do Rio Grande de Piratini, autorizou a criacao de uma "capela curada" denominada "Capela do Uruguai" no "Capao do Tigre" cujo territorio, assim como o de Santana faziam parte de 2 distrito de Alegrete. O novo povoado chamava-se, no inicio, Santana do Uruguai, a posterior demarcacao das divisas da cidade e o tracado das
ruas , deve-se a Duque de Caxias e a Domingos Jose de Almeida. A lei provincial n 58 de 29 de maio de 1846, elevou a categoria de vila a povoacao de Santana do Uruguai, a qual passou a chamar-se Uruguaiana, cabendo ao presidente da provincia marcar provisoriamente os limites do municipio, sendo assim desmembrado seu territorio do de Alegrete, a que pertencia e de onde veio uma comissao para instalar o novo municipio. Em 24.04.1847, instalou-se a Camara Municipal de Uruguaiana com os seguintes vereadores: Venancio Jose, Manoel Tomas do Prado Lima, Manoel Doria da Luz, Narciso Antonio de Oliveira, Francisco Jose Dias, Teoldino de Oliveira Fagundes e Jose Pereira da Silva. Pela lei n 898 de 06.04.1874, Uruguaiana foi elevada a categoria de cidade. Atraves da lei n 965 de 31.03.1938, foi estabelecida a divisao administrativa e judiciaria do estado, pela qual o municipio dividiu-se em seus distritos a saber: Uruguaiana, Ibicui, Colonia das Rosas, Plano Alto e Ipane, a sede do distrito de Ibicui foi elevado a categoria de vila. Hino de Uruguaiana Letra e Musica de Silvio Rocha Uruguaiana Feliz tu nasceste A beira de um rio Sorrindo ao luar Uruguaiana Cidade alegria Ouve a melodia Deste meu cantar E um canto modesto Que e o manifesto Do meu coracao Ele quer adorar-te Pois tu fazes parte Do nosso torrao No jardim de meu pais Es tambem uma flor O teu povo e feliz Vivendo neste esplendor Cidade Fronteira Es toda coberta De um ceu cor de anil Tens a honra mais bela De ser sentinela Do nosso Brasil Fonte: http://www.uruguaiana.rs.gov.br/Contribuicao da aluna Cristina Vezellesi Gomes
expressivo de mais de uma centena de escolas municipais, alem das escolas estaduais como a Escola Bandeirante, com mais de 80 anos de atividades e particulares como o Colegio Scalabrini, Imaculada Conceicao (ginasial e tecnico), alem do Seminario Sao Carlos, marcos na educacao e formacao de jovens.No ano de 1969 atraves de um grupo de aficcionados pelo automobilismo, iniciou-se a construcao do autodromo, inicialmente com provas automobilisticas realizadas em chao batido impregnado com oleo. Atualmente a pista conta com 3.080 metros e e considerada uma das mais seguras do pais. Esta praca esportiva, com 800.000 m2, alem de promover a divulgacao de Guapore em nivel nacional, exigiu dos orgaos publicos estaduais a construcao de acesso asfaltico ao Municipio, em virtude do expressivo numero de turistas vindos de todo o Pais, o que gerou um novo desenvolvimento do Municipio.Diversificando o acesso a Guapore, no ano de 1978, foi concluida a tao sonhada FERROVIA DO TRIGO, cujas obras se estenderam por decadas. Atualmente e motivo de orgulho para os guaporenses por sua magnitude de engenharia, integrada por tuneis e viadutos unicos na America Latina.Com uma populacao de aproximadamente de 22.600 mil habitantes, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica, Guapore deixou de ter a sua principal fonte de trabalho e riqueza na agricultura, passando a uma populacao 90% urbana. A industria e hoje a principal fonte de riqueza de Guapore, embora ainda seja expressiva no Orcamento Municipal a contribuicao do setor agricola.Guapore, embora centenaria, e uma cidade encantadora: bem tracada, ruas largas, arborizadas e multicoloridas atraves do plantio de infinitas flores, arquitetura arrojada, com requinte e conforto, forca empreendedora impar, forte religiosidade, belezas naturais, desenvolvimento educacional e automobilismo, considerada CAPITAL DA HOSPITALIDADE, e com certeza um bom lugar para se viver e conhecer.Fonte: Site da Prefeitura Municipal de Guapore Contribuicao da aluna Luana Dallagnol