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Nao a amor sem razao. Temos que se sacrificar para termos o que queremos... O amor, e uma das coisas que muitas pessoas de hoje em dia nao sabem o que e, e se sab finge e muito bem, muitas das vezes as pessoas pensam que se dizer um eu te amo ja basta, que um eu te amo e tudo pra uma relacao, que so pedir um alguem em namoro, casamento ou CRLH a 4 e tudo, elas mal sabem do que pode acontecer depois, algumas se apaixonam por qualquer coisinha, tanto a mulher quanto ao homem, muito das vezes as pessoas se entregam muito facil e acabam sofrendo se entregando pra qualquer pessoa, mesmo nao a conhecendo, so por que ele e bonitinho, riquinho, e sarado bombado e tem um Carro ja e tudo pra uma relacao ou quando elas sao lindas, sexy, tem um belo corpo, um bundao ou peito grande ja e tudo pra uma relacao, as pessoas de hoje ligam mas para a atracao fisica do que pro sentimentos das pessoas, beleza ou poder nao e tudo um dia a beleza acaba e o poder tambem mais i sentimento fica por que o amor e maior que tudo e supera qualquer coisa. Cara essas pessoas de hoje tao mal vividas, mal amadas, mal sabem do dia de amanha, nada contra as relacoes mais pow, vamos parar um pouco, pensar que nao e isso que todo mundo quer, nao e uma relacao pra brincadeiras, ninguem aqui e boneco de fantoche, somos seres humanos, temos sentimentos, dignidade se e pra amar alguem reflita um pouco, ame de verdade. Pow sei la o povo de hoje so quer curtir, brincar com sentimentos, CRLH essas pessoas que fazem isso sera por que elas sofreram no passado e descontam na primeira pessoa que encontra? A primeira pessoa idiota que acredita em tudo o que ele ou ela fala, e cai facil ainda, mesmo ignorando a pessoa. Ou ele (a) nunca teve amor proprio nunca sentiu nada por alguem e faz isso com quem quer algo de verdade com ela, nao por pena, mais por amor. Vey vamos parar com essa hipocrisia de ficar brincando com sentimentos alheios, se quer amar alguem de verdade doe-se ao amor, viva a vida, confie em quem voce acha que e certo, mais pelo amor de Deus se for amar, demonstre, lute, nao conquiste uma mulher com palavras idiotas, mais sim com demonstracoes, e voces mulheres a mesma coisa, voces nunca ficam atras, mesmo que o ciume seja bobo, qualquer coisinha voces arrumam uma confusao, quer uma briguinha fazer com que a relacao desande, abram os olhos e aprendam a confiar mais nos seus parceiros (as), a mesma coisa sao voces homens brigam por qualquer coisinha, se tem ciume fique na sua, chame sua namorada (o) a razao, pois so assim voce demonstra o quanto e educado o quanto sab que ta fazendo a coisa certa agindo dessa forma e sab o que e certo nas horas que precisam agir. O amor e feito pra ser sentido,
vivido e so quem sab o que e certo sab o quanto o amor e bom, e sab que mesmo que voce viva na solidao sempre existira um alguem ali que esta a sua espera, e quer te ama de verdade.
Passado, foi o unico mal que prejudicou tanto minha vida pessoal como na vida social, mais tambem me ensinou muito. Se hoje sou um homem importante na vida, foi gracas ao passado, foi pensando no passado que consegui a concertar meus defeitos, foi com o passado que comecei a enxergar que a vida nao foi feita pra ser entendida como o amor, e sim a ser vivida e sentir a pureza da felicidade, por que o que a vida nos da sempre podemos ter muito mas, e por mais que erramos sempre podemos nos reerguer, por mais que voce erre, nao vai ser uma pequena ou grande coisa que vai fazer com que voce se altere, ou mudar por alguma bobagem, sua felicidade e tudo, e acima de tudo, e como o amor, mesmo que voce ame um alguem voce tem que estar feliz, estar confiante que isso e certo a voce, pois se voce nao estiver e capaz de fazer com que a relacao nao de certo... Entao aprenda a enxergar o passado para depois nao se arrepender mais a frente que a vida nao te ensinou nada. Cesta Dia das Maes 1 R$ 95,00cesta decorada1 caneca2 tipos de paes(frances e queijo)2 bombons( Sonho de Valsa, Ouro Branco ou Serenata de Amor)2 tipos de bolo1 suco 200 ml1 achocolatado de caixinha1 fruta ( maca ou mamao)talheresfrios1 sache de cafe2 saches de adocante2 saches de acucar1 cartaoarranjo floralTotal: 19 itensBrinde: 1 revista ( Ana Maria, Viva!, Sou +Eu)Cesta Dia das Maes 2 R$105,00cesta decorada1 caneca2 tipos de paes (frances e queijo)3 bombons (Sonho de Valsa, Ouro Branco ou Serenata de Amor)3 tipos de bolo1 suco 200ml1 achocolatado de caixinha2 frutas (maca e mamao)talheresfrios1 sache de cafe2 saches adocante2 saches de acucar1 mini pct biscoito doce1 mini pct biscoito salgado1 iogurtearranjo floral1 cartaoTotal: 26 itensBrinde: 1 revista (Ana Maria, Viva!, Sou+Eu)Cesta Dia das Maes 3 R$ 115,00cesta decorada1 caneca3 tipos de paes(frances, queijo e leite)4 bombons (Sonho de Valsa, Ouro Branco ou Serenata de Amor)3 tipos de bolo1 suco 200ml1 achocolatado de caixinha3 frutas (maca, mamao e ameixa)talheresfrios1 sache de cafe1 sache de cha4 saches de adocante4 saches de acucar1 mini geleia1 mini manteiga1 mini pct biscoito salgado1 mini pct biscoito doce1 iogurte1 cartaoarranjo floralTotal: 36 itensBrinde: 1 Revista ( Ana Maria, Viva!, Sou +Eu)1 porta niquelCesta Dia das Maes Vip R$ 155,00cesta decorada1 caneca4 tipos de paes (frances, queijo, croissant e leite)4 bombons (Sonho de Valsa, Ouro Branco ou Serenata de Amor)3 bolos1 fatia de torta1 mini pct biscoito doce1 mini pct biscoito salgado1 suco 200ml1 achocolatado de caixinha1 iogurte1 sucrilhos4 frutas (maca, mamao, uva e ameixa)1 sache cafe1 sache cha4 saches adocante4 saches acucar2 mini gelelia2 mini manteigafrios1 pct torrada1 pct biskuit1 cartaoarranjo floralTotal: 43 itensBrinde: 1 revista (Ana Maria, Viva!, Sou+Eu)1 necesserie*Na falta de algum produto o mesmo sera substituido por outro de igual valor* Imagina a cara do seu pai, recebendo essa cesta toda cheia de chocolate???Huuummmmmm....presente super diferente que com certeza ele ira amar!!!!Apenas R$ 50,00 Cesta Especialmente pra vc! R$65,00- saches de cafe,cha,acucar, adocante, mentinha, cafe com
leie- 1 biskui- 2 torradas- 1 bol.maizena- 1 club social- 1 bol. Mabel- 1 bisc.salg.cream cracker- 1 Palitos chocolate- blister geleias, manteigas e io io cream- 1 wafer passatempo- 1 bolinho- 1 Max- 1 Cookies- 1 amanteigado- 1 suco- 1 achocolatado- 1 caneca- 1 fruta- cartao- talheres- arranjo floralXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Cesta So Love R$ 85,00- 1 vinho- peca de queijo- 2 tacas- pelucia m- cartaoXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Cesta Chocolatra R$ 95,00- 1 caixa de bombons- 2 barrinhas de chocolate- 1 caixa de Bis- 2 Twix- 2 mini Talento- 5 Sonho de Valsa- 5 Ouro Branco- 1 barra de chocolate- 1 pao de mel- 1 Alfajor- pelucia p- cartaoXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Cesta Amor Perfeito R$ 120,00 (para 2 pessoas)- saches cafe,cha,mentinha,acucar, adocante, cafe com leite- 2 biskui- 2 bl.maizena- 2 club social- 2 bl mabel- 2 bisc salg cream cracker- 2 Palitos chocolate- blister geleia, manteigas, io io cream- 2 wafer passatempo- 2 bolinhos- 2 Max- 2 Cookies- 2 amanteigados- 2 sucos- 2 achocolatados- 2 frutas- 4 bombons- 2 canecas- pelucia m- cartaoXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Cesta Romantica R$ 145,00 (para 2 pessoas)- saches cha,cafe,capuccino,acucar, adocante- blister geleias, manteigas, mel,io io cream- 2 bisc chocolate- 2 bisc leite- 2 wafer- 2 Max- 2 bisc coco- 2 bisc maizena- 2 bisc maria- 2 bisc salg cream cracker- 2 bolinhos chocolate- 4 paes de mel- 2 Polenghinho- 2 sucos- 2 achocolatados- 2 sucrilhos- 2 canecas- 6 bombons- bandeja de uvas- 1 barra de chocolate- pelucia m-cartao
n 15 (Garoto/Lacta/Nestle)mini ovos especialidades Nestle2 paes de mel1 pelucia m1 cartaoCesta Pascoa Petit R$110,001 barra de chocolate (Lacta/Garoto/Nestle)2 barrinhas chocolate( prestigio, entre outros)1 caixa de Look1 ovo pascoa infantil n15 (personagens)1 caixa M&Ms 220g1 cookies Toddy Baunilha1 pelucia m1 cartao* Essa cesta e decorada com o personagem que a crianca gosta*Cesta Pascoa Vc Merece! R$ 170,001 ovo de pascoa Ferrero Rocher 250g1 caixa Ferrero Rocher 24 un.1 colomba paschoal Bauducco 500g2 caixas de Toblerone1 pelucia m1 cartao* na falta de algum produto o mesmo sera substituido por outro de igual valor.*Aproveitem!!!Frete gratis ate 20km, ligue e confira sua area!
Voltei, agora to quase acabando de contar as noticias atrasadas.Entao...Minha mae mora no RJ e eu no MS, quando ela soube que eu teria que operar veio correndo, chegou 2 semanas antes da operacao e viajou comigo para cuidar de mim, afinal mae e enfermeira de formacao, que mais que eu queria... (operei numa cidade que fica 430 km de onde eu moro). No dia 05/09 eu operei,dia 08/09 meu marido e meu irmao foram nos buscar de carro pra eu conseguir viajar com a perna esticada no banco de tras do carro.No dia 09/09 minha mae passou o dia todo preparando comidas ligth e congelando para minha dieta, quando chegou a noite ela comecou a passar mal com dor na barriga e vomitando.Dia 10/09 foi internada com desidratacao e comecou a fazer exames,dia 13/09 foi operada de urgencia com aderencia no intestino, tiveram que abrir a barriga dela por inteiro na vertical.dia 17/09 o quadro clinico dela piorou e teve que ser transferia naqueles jatinhos que sao UTI para o RJdia 19/09 operou novamente pois o intestino havia rompido espalhando liquido em todo organismo e causando infeccao. ficou em estado gravissimo.dia 26/09 uma semana certinho da ultima operacao tiveram que opera-la novamente com complicacoesdia 28/09 o medico trouxe a noticia que o intestino tinha rompido de novo, mas que como ela ja estava com dreno para eliminar os liquidos que o intestino solta e a fisura e pequena, ele nao ia opera-la, pq 4 cirurgias uma atras da outra ja e um risco extra alto, e desde entao estao controlando com remedios, nutricao via tubos e transfusao de sangue para tentar fechar a fisura sem precisar de operacao, so saberemos se fechou daqui 10 dias.No inicio fiquei muito desesperada, principalmente porque presa numa cadeira de rodas, sem andar e com minha irma e meu irmao cuidando da minha mae e meu marido trabalhando por todos, eu ficava em casa sozinha sem mexer a perna, com menos de uma semana de operada, com dor e sem poder ficar perto da minha mae.So vi minha mae no dia que ela foi transferia para o RJ e implorei pra me levarem no hospital pra dar um beijo nela e orar por ela.Olha vou confessar uma coisa, so nao enlouqueci com tudo isso porque me agarrei a Deus mais do que nunca, passo todo o tempo livre que estou tendo, orando, lendo a biblia e isso tem me feito um bem enorme.Tenho total certeza que minha mae ja esta curada, determinei a cura em nome de Jesus pra ela no dia que fui ve-la e desde entao por mais que ela ja tenha passado por outras cirurgias, riscos altos, eu continuo firme na fe que tudo isso e so um caminho que precisa ser percorrido para que ela seja totalmente curada.Em 2004 minha mae teve um cancer e esse mesmo medico que esta cuidando dela agora foi quem a operou e na epoca ele tinha dado uma chance minima dela ser curada e viver. Daquela vez Deus provou que e o medico dos medicos e
pode fazer o milagre acontecer, tanto que ela nunca mais teve outro cancer, pois quem ja teve experiencia com esse tipo de doenca sabe q pode dar metastase ou seja aparecer outro cancer em outro lugar e dessa vez tenho certeza que Deus esta fazendo o mesmo, a curando totalmente para que ela nunca mais tenha problemas desse tipo.Agora estamos so aguardando a fisura fechar, ela estar 100%, tirarem os tubos que estao servindo para dar nutrientes e vitaminas e receber alta.A cada exame de sangue tem sido uma vitoria, pois a infeccao nao esta aumentando e ela nao esta desnutrida nem anemica. Tenho certeza que muito em breve estarei dando boas noticias a vcs, sobre a saida dela do hospital.Nessa passagem da Biblia mostra que um centuriao acreditava no poder da Palavra de Jesus, e, desse modo, seu criado ficou curado. Notem nao era ele o enfermo, mas seu servo (criado), porem ele tomou posse da bencao em favor de seu criado e este ficou curado.Dessa mesma creio na cura da minha mae, pelo poder da Palavra do Senhor. Eu creio e ja tomei posse dessa cura divina!Assim como o centuriao fez tomando posse da cura do seu criado e este ficou curado eu ja tomei posse da cura da minha mae e sei que ela ja esta curada em nome de Jesus.Mateus 5: 6 a 8, 10, 13, 16 e 17"E, entrando Jesus em Cafarnaum, chegou junto dele um centuriao, rogando-lhe e dizendo: Senhor, o meu criado jaz em casa paralitico e violentamente atormentado.E Jesus lhe disse: Eu irei e lhe darei saude.E o centuriao, respondendo, disse: Senhor, nao sou digno de que entres debaixo do meu telhado, mas dize somente uma palavra, e o meu criado sarara.E maravilhou-se Jesus, ouvindo isso, e disse aos que o seguiam: Em verdade vos digo que nem mesmo em Israel encontrei tanta fe.Entao, disse Jesus ao centuriao: Vai, e como creste te seja feito. E, naquela mesma hora, o seu criado sarou.E, chegada a tarde, trouxeram-lhe muitos endemoninhados, e ele, com a sua palavra, expulsou deles os espiritos e curou todos os que estavam enfermos,para que se cumprisse o que fora dito pelo profeta Isaias, que diz: Ele tomou sobre si as nossas enfermidades e levou as nossas doencas."Bom, pessoal, agora so falta a noticia sobre como anda meu emagrecimento.Obs: prometi a minha mae que vou emagrecer, nao ficar magra, mas pelo menos sair do grau de obesidade e nao vou mais engordar como fiz da ultima vez que relaxei com a RA e 8 kg tinham voltado.Deixo umas fotos pra fechar esse post.minha mae e o marido dela em Junho desse ano no casamento da filha delealmoco em familia dia 26 de agosto 2012 (marido, eu, mamae e meu irmao)meu filhino, eu e mamae dia 29 de agosto quando cortei meu cabelo antes de operar o joelhoessa foi a ultima foto q ela tirou antes disso tudo aconteceressa foto foi tirada no quarto do hotel que ficamos na noite anterior a minha operacao de joelhodia 04/09
Bom dia meninas!!!Pois e, eu apareci...Vamos colocar em dia tudinho, mas primeiro desejo um 2013 maravilhoso para todas.Agora, vamos ao resumao de dezembro.11 dez 2012 - eu e meu marido iniciamos um intensivo pre viajem e ceia de natal e ano novo e resolvemos isso porque saimos para comprar roupas novas e constatamos o quanto nossa alimentacao estava nos afetando.17 dez 2012 - pesei 103 kg19 dez 2012 - fomos para Araruama (regiao dos lagos no RJ) ver nossa familia, eu estava louca pra ver minha mae depois de tudo que ela passou, so tenho que agradecer a Deus por ter livrado minha mae da morte e nos dado o presente de continuarmos a tendo ao nosso lado.no aeroporto de SP aguardando a conexao(olha a carinha do meu filhinho no colo do meu marido)meu filhinho tambem foi conosco, e se comportou direitinho,essa foto foi uma sonequinha antes de embarcar em SPA viajem foi de Campo Grande a SP conexao SP ao RJchegando ao RJ ainda teve 2hs de onibus para Araruama,mas essa viajem meu filhinho pode ir no colo e aproveitou pra fofocar pela janela.quando pequenos aproveitamos muito colo de mae, depois de grande nos e que damos colo para a mae.24 dez 2012 - Natal, o intensivo que eu e meu marido fizemos durou so ate esse dia, porque comi muito, minha mae que fez a ceia, eu tava louca de saudade da minha mae e da comidinha que ela faz.eu, minha irma, minha mae e meu irmaofazia muitos anos que nos 3 nao passamos o natal juntos com minha mae.Mas esse ano mereceu todos os sacrificios para passarmos todos juntos. Nos 3 e nossa guerreira. Obs: eu sou a mais velha e meu irmao o cacula queridinho da mamae...31 dez 2012 - meu irmao ja tinha ido embora, mas eu e minha irma continuamos a farra com minha mae, e a comilanca continuou.eu e minha irma com minha mae, amo vcs.04 de Janeiro 2013 - voltando pra casa com 2 kg a mais (ainda bem, achei que o prejuizo seria maior)no onibus de Araruama pro RJno aeroporto do RJ, triste por ter terminado as ferias.E assim terminou 2012 pra mim, a balanca fechada em 105 kg (7 kg a mais que em dez de 2011).Por hoje e so, depois escrevo sobre as mudancas de 2013.Eu estava morrendo de saudade, com calma vou colocando as visitas no blog de vcs, em dia.Bjsssssss e ate mais. Ola meninas...To muito chateada comigo... Em 2 semanas engordei os 3 kg que emagreci nesses ultimos 2 meses, pois e, enquanto eu nao podia andar por causa do joelho, nao tinha como eu ir ate a comida, eu estava proibida pelo medico de andar e a cadeira de rodas nao passava na porta da cozinha, entao tudo que eu comia era o que meu marido deixava pra mim. Foram praticamente 2 meses comendo exatamente assim: de manha antes do meu love ir trabalhar, ele deixava 2 frutas, 1 copo de leite desnatado e agua, no almoco como eu nao estava cozinhando, ele trazia marmita pra 1
pessoa e eu me empanturrava de salada e um franguinho ou bife de carne e deixava de lanche da tarde uma fruta ou barrinha de cereal, alem da agua e claro, a noite ela fazia uma vitamina pra mim (leite com mamao, ou maca, ou banana...).Mas agora o medico ja me liberou pra voltar a andar, as visitas a cozinha voltaram e pra piorar voltei a cozinhar (o marido lindo e maravilhoso que eu tenho adora minha comida e quase nao aguentou ficar esse tempo comendo de marmita)... essa e a minha perdicao, adoro cozinhar e sei q minha comida e gostosa, entao acabo comendo muuuiiito. Bom, descobri que tenho realmente que ficar longe da cozinha, entao vou conversar com marido e propor que no mes de novembro, comamos de segunda a sexta a marmita e no fim de semana cozinho pra ele. Quem sabe assim consigo me controlar melhor. Pois e amigas, esse ta sendo meu dilema atual e pra piorar ainda nao consigo caminhar direito, entao a AF ta longe de voltar. Andei pensando na frase " voce e o que voce come" e vi que realmente e verdade. Preciso mudar com urgencia, em 2011 eu tinha conseguido direitinho, mas ai veio 2012 e eu nao consegui me manter no ritmo. Ainda falta novembro e dezembro, quem sabe eu consigo terminar o ano pesando o mesmo que ano passado, essa vai ser minha meta. No ano novo de 2011 pra 2012 eu estava com 99 kg, vou correr atras de chegar ao ano novo de 2012 pra 2013 com o mesmo peso, preciso eliminar 5 kg.Amigas, fiquem firmes, porque adoro passear pelo cantinho de voces e ver que estao indo bem, isso me motiva pra caramba.Bjsssss, otima quarta, quinta, feriado e fim de semana.
Ola...Eu estava morrendo de saudade, tenho tanta coisa pra contar pra voces.Vou contando aos poucos, entao pra comecar cumprindo com uma promessa e depois continuo do dia seguinte ao ultimo post que fiz...COMO EU TINHA PROMETIDO VOU POSTAR AS FOTOS DO MEU CASAMENTO...No post do dia 08/08 eu escrevi " Dia 27/07 mesmo com a perna imobilizada realizei meu sonho, casei... foi so no cartorio, com minha irma e minha amiga de testemunhas, mas foi lindo a declaracao q meu marido fez ao trocarmos as aliancas. As fotos estao com minha irma, depois posto aqui pra vcs. Vou ter que deixar vcs na expectativa."Entao la vai...em casa antes de ir pro cartorioeu e minha amiga Vanessa que foi nossa madrinha de casamentoEu e minha irma querida, tb madrinhatroca das aliancastroca das aliancasenfim casados, depois de 5 anos e 2 meses juntos"pode beijar a noiva"na porta do cartorio, agora casada.Reparem nessa ultima foto, a bengala atras de mim, meu joelho "estragou" dia 22/07 e eu casei dia 27/07, com a perna direita imobilizada e de bengala.Pronto promessa cumprida.Continuando... o ultimo post foi dia 28/08, no dia 29/08 resolvi partir pra uma mudanca radical.Com a cirurgia do meu joelho marcada para o dia 05/09 e com a orientacao do medico de ficar na cama por 15 dias, resolvi cortar meu cabelo, vcs lembram da ultima vez que cortei meu cabelo, olha AQUI, ai pela foto do casamento da pra notar que o cabelo ja estava bem comprido. Agora olha como ficou...Depois tiro uma foto melhor pra mostrar pra voces...Tenho ainda muita coisa pra contar, mas vou parando por aqui, ja, ja volto com outro post, dando noticias sobre a cirurgia do joelho, sobre a estadia desastrosa da minha mae aqui em casa (ela veio pra cuidar de mim e nem pode), sobre minha nova meta urgente de emagrecimento e outras noticias que aos poucos vou contando.OBS: como ja conheco umas meninas aqui do blog, ja vou logo avisando, nao to gravida, kkkk, para as novas aqui no meu cantinho, vou explicar, tenho umas amigas aqui do blog, q parecem estar loucas pra me ver gravida, pq toda vez q digo q tenho novidades, acham que engravidei...kkkkkBjssss amo vcs de coracao. Tava morendo de saudade. Aos poucos vou colocando em dia as visitas.Ate + e forca, fiquem firmes no objetivo de vcs. Bom dia, Amigas e amigos, nopost de ontem contei como foi o mes de Dezembro de 2012, hoje vou contar comoanda 2013 pra mim.Bom, cheguei em casa dia 5 de Janeiro depois de 15 dias nacasa da minha mae e comendo tudo que eu queria e em quantidades gigantescas.Chegando em casa, resolvi arrumar as coisas, desde Julho de 2012 eu estavadormindo no quarto de hospedes que e no andar de baixo da minha casa, meuquarto e no 2o andar e por causa do joelho eu nao estava podendo subir escada,agora como ja estou liberada para exercitar o joelho (com calma), arrumei tudode volta ao meu quarto e fui deixar separado meu uniforme de trabalho susto as 2 calcas jeans que uso para ir
trabalhar nao estavam fechando, tive quedesenterrar a unica calca que tenho tamanho 52 que tenho e uma bermuda tamanho 54,eu nao tinha notado que as roupas nao estavam entrando porque passei as ferias sousando vestido, regiao de praiana nao tem como vestir calca. Foi entao que conversando com meu marido resolvemos encararuma dieta juntos, como ganhei o livro sobre a dieta de DUKAN, resolvemos tentaressa.Dia 07/01/2013 104,8 kg comeco da DUKANConfesso que na primeira e na segunda semana foi maravilhoso,senti que desinchei barbaridade, notei uma grande diferenca no tamanho da minhabarriga, mas domingo (20/01) comecei a sentir um sono devastador, meu corpo soqueria saber de ficar na cama, essa falta de energia continuou ate ontem atarde quando nao estava conseguindo me manter acordada no trabalho e foi entao surgiuaqui no escritorio um pacote de bala de leite, primeiro comi umas 5 e foi esseo meu erro, me senti muito melhor e acabei comento ao todo umas 20 balas (quase400 kcal).Decidi parar com a Dukan e voltar a minhavelha e conhecida reeducacao alimentar, comer de tudo so que em quantidadesmoderadas. Ontem quando sai do trabalho fui ao mercado, comprei: pao de formaintegral, arroz integral, presunto light e leite desnatado e desde o cafe damanha de hoje ja voltei ao carboidrato moderado (2 fatias de pao integral commargarina light e presunto sem gordura, vou comer carboidrato na medida certa eintegral que e muito mais saudavel. Desisti de ficar inventando de fazer essasdietas, eu ja consegui emagrecer comendo de tudo mas em quantidades moderadas ee isso que vou voltar a fazer de novo.Precisei encerrar a Dukan com a pesagem:22/01/2013 101,9 kg15 dias e menos 2,1 kgObs: estou fazendo hidroginastica 3x na semana desde o dia14/01/2013 (estou adorando a professora e maravilhosa e nao da moleza, consigosuar de verdade, mas o melhor e que a agua ajuda a refrescar).E isso ai, agora meu blog esta em dia e agora e continuar firme na reeducacao alimentar.Bjs e forca pra todas nos.Ate mais!!!!