1o Fazer downloads do link https://www.dropbox.com/s/p3dza16z0bnbgc0/Garmin%202013.rar descompactar em uma pasta no PC.2o fazer back-up dosdados do GPS separando os dados da raize do cartao 3o verificar o tamanho do disco interno do GPS, se tiver mais de 1GB nao vai ser utilizado ocartao, caso contrario vai ser utilizado apenas o disco externo.4o criar uma pasta nodisco que vai receber os dados de atualizacao com o nomede GARMIN em Maiusculo e colocar os dados que estao na pastadescompactada dentro dentro desse que foi criada.5o desconecte o GPS do PC e reinicie o sistema do GPS elevai pedir para configurar teclado e o idioma e audio Feito isso o GPS ja estara atualizado se o GPS nao aceitar o novo mapa, conecte o GPS ao PC e retira o arquivo gmapprom.img de dentro da pastaGARMIN e colocar na raiz do GPS caso continuenao localizando o mapa criar uma pasta com o nome MAPA dentro da pasta GARMINe colocar o arquivo do mapa la dentroCaso tiver alguma duvida deixe um comentario que respondereiassim que possivel Edu, que nao tinha orelhas (o que lhe causava um horrivel complexo), eradono de uma empresa e precisava contratar um novo gerente.Selecionou tres curriculos e marcou as entrevistas.O primeiro cara era otimo. Conhecia tudo que precisava e era muitointeressado.Ao final da entrevista Edu lhe perguntou:-Voce percebeu alguma coisa diferente em mim?E o cara respondeu de imediato :-Sim, nao pude evitar de reparar que o Sr. nao tem orelhas.Edu nao gostou daquela franqueza e mandou-o embora. O segundoentrevistado era uma mulher, e era bem melhor que o primeiro cara.Ao final, entusiasmado, Edu fez a pergunta fatal:- Voce percebeu alguma coisa diferente em mim?E ela: -Bem, voce nao tem orelhas.Novamente Edu se zangou e mandou-a embora. O terceiro e ultimoentrevistado tambem era muito bom. Jovem, inteligente, boa pinta,parecendo ser melhor homem de negocios que os dois primeiros juntos.Edu estava tao ansioso, que foi logo fazendo a pergunta de sempre:- Voce percebeu alguma coisa diferente em mim?E para sua surpresa, o jovem respondeu:- Sim, voce usa lentes de contato.Edu ficou chocado e disse:- Que observador incrivel voce e! Como e possivel voce saber disso?E o cara caiu da cadeira gargalhando histericamente:- kkkkkkkkkkkkkk, porque e impossivel usar oculos sem a porra dasorelhas! kkkkkkkQueres receber nossa atualizacao por E-mail? E so se cadastrar logo abaixo.Digite seu endereco de E-mail:Delivered by FeedBurner Defecar e o ato de purgar as feses do organismo atraves do relaxamento do esfincter e contracoes do reto anal. Existem varios reflexos fisiologicos que estimulam a defecacao por meio do aumento do peristaltismo intestinal, entre eles estao o ortocolico, que acontece quando a pessoa acorda e se levanta, e o gastrocolico, que ocorre quando ingerimos algum alimento.A utilidade da defecacao e facil de ser compreendida, ela e necessaria para a eliminacao do material solido nao absorvido pelo organismo.Frequentemente, o ato de defecacao e inibido por razoes de ordem social.Geralmente o ser humano no momento da defecacao pratica a reflexao. Normalmente as reflexoes psicologicas sao efetuadas pelas pessoas que "pensam", "questionam" o que as rodeia.Refletir e pensar, abordar um tema, que nos intriga, por