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Abencoando a cozinha da bruxa "Bendito seja esta cozinha do Ar, Fogo, Agua e Terra. Que seja aquecida pela luz sagrada da Deusa e do Deus. Que se possa criar aqui tanto pelo meio magico ou mundano. Traga o alimento, a cura e o sustento, sem causar danos a ninguem. Com amor e paz, com alegria e magia, agora e sempre. Assim seja!"(Gerina Dunwich) A Bruxa Cozinheira Cor : Branco Elemento : Ar Ervas : Canela, cravo, noz moscada. Linha : Criatividade Ela traz o nectar da Vida, mas pede que nao esquecamos de buscar nosso proprio alimento, que nao e somente para alimentar o corpo, como tambem, trata de nutrir a Alma e o Espirito. Adora estar na cozinha, mas tambem gosta de estar nos atelieres de artesanato, ou salas de costura, ou na propia maquina de costura, ou qualquer lugar onde se criam coisas. Quando cozinhar paes com farinha de trigo ou alimentos com aveia, convide-a a cozinhar com voce, colocando um pouco de ambas farinhas em seu altar ou no jardim da casa. Ela lhe devolvera cada grao, aumentando de forma exponencial sua criatividade. Quando precise sua ajuda, ofereca-lhe uma colherada de farinha de trigo, no jardim, diretamente sobre a terra, se esta ventando melhor, pois suas ajudantes, as Fadas, transformarao a farinha com as rafagas de ar, numa chuva de ideias criativas sobre sua mente. Encanto de sintonia Eu crio e recrio todo tipo de coisas,com aromas e sabores de grandes amores. Eu planto sementes de pensamentos, para que germinem regadas com a agua de teu desejo. Os graos que me ofereces, e que moerei a Luz do Luar, serao a base, com a qual executaras tua obra prima, para que tua vida seja plena, e fertil de ideias, novas e originais. Alegra-te e bate palmas, danca a melodia da Vida, porque sem alegria, nada pode ser criado Recitar o encantamento, enquanto ouve uma musica que nos faca feliz, algo com movimento; se desejar pode dancar; tambem coloque algo de graos no altar ou no jardim durante este encanto. Se cozinhar com ela, tera pequenas sugestoes em sua mente, sobre como condimentar a comida, e coisas pelo estilo. Leite de castanha-de-caju Castanha-de-Caju. Sua principal funcao no organismo e proteger os vasos sanguineos permitindo que toda a circulacao do sangue flua melhor. Fornece proteinas e tambem diminui o colesterol. Preparo: Um copo de castanhas para tres a quatro de agua. Bata, coe bem e obtenha quatro copos de saude. Leite de linhaca Semente de Linhaca. A semente de linhaca fortalece a imunidade, pois e um alimento que apresenta substancias bioativas, capazes de prevenir e tratar inumeras doencas. Tambem diminui as triglicerides, reduz doencas cardiacas e e um antiinflamatorio notavel. Para os intestinos funcionarem bem, nada melhor do que utilizar a linhaca diariamente. Preparo: Um copo de linhaca para quatro copos de agua. Bata e coe tres vezes em peneira fina. Da tres copos de leite. Leite de arroz integral Arroz Integral. Um poderoso desintoxicante. Os nutricionistas dizem que o leite de arroz "descansa" os orgaos do corpo. Tem proteinas,
vitamina B1 e niacina, responsaveis pela transformacao das proteinas e carboidratos em energia. Preparo: Deixe de molho por oito a dez horas, dois copos cheios de arroz. Leve ao fogo com o dobro de agua. Exemplo: dois copos de arroz para quatro de agua e assim proporcionalmente. O arroz deve ficar ao fogo sob a medida da mao, ou seja, assim que a mao nao suportar mais o calor, e hora de desligar e abafar. Bata e coe varias vezes seguidas. Dois copos de arroz rendem meio litro de leite. Leite de amendoim Amendoim. Protege o organismo da acao dos radicais livres e possui grande quantidade de proteinas. O oleo das sementes nao e prejudicial, pois sua gordura nao e saturada. Preparo: O amendoim utilizado deve ser sem sal e sem casca. Deixe de molho um copo de graos. Apos mais ou menos 8 horas, bata-os no liquidificador com tres a quatro copos de agua filtrada ou mineral. Coe cerca de cinco vezes para obter quatro copos de leite puro. O amendoim e o leite que mais deixa residuos. Leite de nozes Nozes. Estamos falando das conhecidas "nozes de Natal" que podem ser consumidas em qualquer epoca do ano. As nozes, em geral, favorecem o aparelho respiratorio. Sua gordura e facilmente metabolizada pelo organismo enquanto seu aspecto enrugado lembra o cerebro humano. Nao por acaso, as nozes tonificam o sistema nervoso. Preparo: Um copo repleto de nozes batidas com dois copos de agua, sempre mineral ou filtrada, da de tres a quatro copos de um leite surpreendentemente saboroso! Leite de quinua Quinua e comparada ao leite materno em valor nutritivo, a quinua e riquissima em proteinas e, segundo os antigos incas, o alimento mais rico do planeta em aminoacidos e vitaminas. Preparo: Coloque de molho por oito horas um copo de quinua em graos. A seguir, bata no liquidificador com tres copos de agua filtrada ou mineral e coe por tres vezes. Rende cerca de meio litro de leite. Leite de sementes de abobora Semente de Abobora. Verdadeira mina de ferro, fosforo e calcio, combate anemia, ajuda na formacao de globulos vermelhos, na oxigenacao das celulas e na formacao de ossos, musculos e cerebro. Limpa os intestinos e combate vermes. As sementes frescas sao indicadas para nauseas e enjoos das gestantes. Preparo: Para obter um litro desse nectar de saude, separe um copo de sementes e deixe-as de molho por uma noite. De manha, bata com tres ou quatro copos de agua filtrada. Coe bem. Leite de soja Soja. Um grao de "bom senso", tamanho o seu equilibrio nutricional. Possui fosforo, magnesio, ferro, calcio, cobre, diversos aminoacidos essenciais, e doze vezes mais proteina do que o leite de vaca. Por ser altamente nutriz, a soja nao so revitaliza como proporciona uma verdadeira regeneracao celular. Preparo: A soja necessita ficar de molho no minimo seis horas. Apos esse periodo, bata-a no liquidificador na proporcao de um copo do grao para tres de agua filtrada ou mineral. Coe em um pano, espremendo bem o bagaco e leve o leite ao fogo ate ferver -
com cuidado para nao entornar. Apos levantar fervura, abaixe o fogo e deixe-o cozinhando por 30 minutos. Um copo de soja da cerca de dois litros de leite. Seu residuo, a okara, tambem precisa de cozimento antes de ser reaproveitado como alimento. Leite de aveia Aveia. A aveia e um cereal importante na alimentacao dos diabeticos, pois contem fibras soluveis, que auxiliam no controle da glicemia. Protege o coracao e a circulacao contra a aterosclerose. E rica em calcio, ferro, magnesio, vitaminas do complexo B e por conter fibras, facilita o fluxo intestinal. Preparo: Separe um copo de aveia em flocos. Hidrate em agua por uma noite. Na manha seguinte, bata com tres a quatro copos de agua, coe e obtenha um litro de leite. Leite de gergelim Gergelim. O gergelim e otimo para os musculos e o cerebro. Tem muita proteina e acido folico, essencial na formacao das celulas sanguineas. Preparo: Um copo de sementes de gergelim da quatro copos de leite. Deixe as sementes de molho por oito horas e bata com quatro copos de agua. O residuo do gergelim batido pode virar um delicioso "queijelim". Acrescente azeite, sal, oregano e misture bem ate atingir a consistencia de corte. Leite de castanha-do-para Castanha-do-Para. As castanhas-do-para sao conhecidas como "pilulas da felicidade". Cada uma possui 60 mg de selenio, um importante antioxidante que varre as impurezas das celulas. Contem ainda vitaminas E e B1, que exercem papel importante no metabolismo das proteinas e na geracao de energia. Preparo: Um dos mais saborosos! E como tomar leite vindo diretamente da castanheira... Deixe um copo de castanhas pre-lavadas de molho por cerca de oito horas. Bata com quatro copos de agua - sempre filtrada ou mineral - para obter tres copos de leite. Por ser um leite mais gorduroso, o leite de castanhas precisa ser coado quatro vezes. Leite de girassol Semente de Girassol. Talvez sua principal propriedade seja a de ser um antioxidante poderoso, protegendo o organismo contra a poluicao, o estresse e o envelhecimento precoce. E rico em proteinas e contem minerais como fosforo, cobre, ferro, zinco e vitaminas B6, E e K. Preparo: As sementes de girassol utilizadas podem ser com ou sem casca. O importante e que nao contenham sal. Deixe um copo de sementes pre-lavadas imersas em agua por oito horas. Em seguida, bata no liquidificador com tres a quatro copos de agua filtrada. Coe bem para obter cerca de meio litro de leite "regado pelo sol"! Dicas Todo leite vegetal pode ser tomado puro ou adocado com melaco, acucar mascavo, etc. Vale inventar e criar suas proprias receitas. Eles combinam muito bem com frutas e podem ser batidos no liquidificador com banana, mamao, maca, abacate, ate abacaxi. Tambem ficam otimos com frutas secas como ameixa-preta (sem caroco), damascos e uva-passa. Uma boa opcao e deixar as frutas secas de molho por algumas horas antes de acrescenta-las ao leite, para que fiquem mais macias e soltem com facilidade seu acucar natural. Os segredos que fazem toda diferenca Lave bem os graos antes de comecar o processo de "tirar
o leite". Todo residuo podera ser reaproveitado em sopas, mingaus, assados ou na confeccao de paes e tortas. Para obter uma consistencia homogenea, os leites vegetais necessitam ser coados de tres a quatro vezes em peneira fina ou pano macio. Coe, separe o bagaco e volte a coar sucessivamente. No caso de optar pelo pano, faca um saquinho largo e reserve-o so para esse fim. A vantagem do saquinho e que com ele pode-se "ordenhar" os graos - o que da uma sensacao especial e gratificante. Os leites vegetais nao toleram temperaturas elevadas. Conserve-os sempre em geladeira e se precisar aquecer, nao deixe ferver, pois podem talhar. O uso da canela e indicado quando o leite for aquecido. Fonte: Revista dos Vegetarianos
Leite vegetal: conheca os beneficios Por Patricia Bernal O leite vegetal e rico em fibras, ferro e minerais. Conheca as outras vantagens deste leite que e feito com graos. Para quem esta acostumado com leite de vaca, os primeiros goles podem ser estranhos. Estamos falando dos leites vegetais feitos de arroz, aveia, castanhas, que comecam a aparecer nas prateleiras dos supermercados. Ao contrario da versao de soja, ja muito popular por aqui, essa nova safra ainda nao e bem conhecida do consumidor brasileiro. Para entender melhor o produto, conversamos com o nutricionista George Guimaraes. Confira: Qual e a vantagem desses novos leites vegetais? Alem da variacao de sabor, eles sao feitos com graos integrais ricos em fibras, ferro, minerais e proteinas. Por serem magros, eles superam o leite de vaca que, apesar de altamente proteico e rico em calcio, e muito gorduroso. O conteudo de ferro e a quantidade de fibras sao outras vantagens dos vegetais. Por outro lado, eles sao pobres em calcio. Qual a vantagem dos leites que misturam cereais e sementes? A mistura permite reunir as qualidades nutricionais de varias fontes. Graos em geral contem zinco, fundamental para as defesas do organismo. As sementes se destacam por serem fontes de proteinas vegetais e pelo conteudo de gorduras boas. Cereais, como o arroz, somam as formulas mais fibras insoluveis. A aveia fornece fibras soluveis, que atuam no controle do colesterol. Para quem nao esta acostumado, como incluir a bebida na alimentacao? O ideal e aprender a apreciar o sabor puro. Por isso, vale comecar pelos leites mais saborosos, aqueles feitos de aveia ou de arroz com avela. Mas vale mistura-lo com granola ou bater com frutas, ou ainda, nas receitas do dia a dia, substituir o leite de vaca pelos leites vegetais. Leites Vegetais Leites Vegetais - Boa noticia! Voce pode obter leite fresco, gostoso e nutritivo a partir de inumeros graos e sementes que sao otimos para a saude. Os leites vegetais podem ser uma otima opcao alimentar para quem anda querendo diminuir o consumo de leite animal ou mesmo retira-lo do cardapio diario, muitas vezes seguido por simples habito. E o melhor da historia: ao adotar novos leites em sua vida, voce nao vai sofrer por falta de nutrientes. Pelo contrario, podera ganhar em fibras, minerais e saude. Da floresta e do corrego;Da montanha e do campo;Da nutritiva producao Fertil da Terra;Eu agora compartilhoDa energia divina;Que ela possa me emprestar saude.Fortalecer-me e amar-me.Abencoado seja.(Fonte: Vivendo a Wicca, Scott Cunningham) As Bruxas e as ervas A maioria das ervas magicas usadas pelas bruxas na antiguidade, cresciam em solos ricos em nitratos e sais de amoniaco. E por isso que as bruxas, iam colher suas ervas, nos cemiterios, pois os solos eram ricos em materia organica. A colheita das ervas era feita ao entardecer, com as ultimas luzes do dia. O principal motivo para se colher as ervas no fim do dia e inicio da noite, era porque elas sabiam que nesse exato momento, as plantas colhidas tinham a maior quantidade de principios ativos, o acumulo de alcaloides ao longo
Voce pode deixar uma vassoura magica em sua cozinha, assim ela ira protege-la. Utilize-a para varrer as energias negativas. Quando for cozinhar, coloque uma musica, um incenso, lembre-se que tudo deve ser em harmonia. Esteja sempre aberto a intuicao, esse sera o toque magico que so voce conseguira. Serve 3 pessoas INGREDIENTES1 xicara de lentilhas lavadas e escorridas2 batatas grandes picadas1 cenoura media picada1 cebola grande picada1/2 xicara de alho poro picado1/4 xicara de cebolinhas verdes picadas1 xicara de espinafre crusal e pimenta a gosto2 colheres de sopa de oleo vegetalagua o suficiente. PREPAROLave as lentilhas e deixe de molho. Lave e corte todos os outros ingredientes. Prepare uma panela grande e aqueca o oleo. Adicione a cebola e o alho poro e deixe dourar rapidamente.Adicione sal o suficiente, deixe apurar um pouco e prepare as lentilhas para adicionar ao refogado.Escorra as lentilhas que estavam de molho desprezando a agua. Coloque na panela junto com o refogado e acrescente agua o suficiente para cobrir duas vezes a quantidade de ingredientes secos.Coloque entao as batatas cortadas em cubinhos e tampe a panela. Deixe cozinhar em fogo medio por mais ou menos uns 30 minutos verificando a agua de vez em quando. Acrescente mais agua se for necessario. Quando levantar fervura acrescente as cenouras picadas, tampe a panela e deixe por mais alguns minutos ate levantar fervura de novo. Verifique se as batatas e lentilhas estao bem cozidas. Como as cenouras foram colocadas por ultimo, nao vao cozinhar muito. O ideal e que fiquem al dente, fica mais gostoso. Verifique o sal, acrescente pimenta ou outro tempero de sua preferencia, e por ultimo coloque o espinafre. Desligue o fogo e tampe a panela deixando por mais uns 5 minutos antes de servir.fonte :http://blog.veganana.com.br/ Ingredientes 2 mangas picadas 12 xicara de acucar mascavo 1 colher de oleo de girassol 12 colher (cha) de curcuma 1 canela em pau 5 cravos 1 colher (cha) de pimenta picada 1 colher de gengibre picado 1 colher de alho picado 14 xicara de vinagre de maca Agua e sal *Pode adicionar mais temperos como cominho, cardamomo e semente de coentro Modo de preparoDescasque e pique a manga,com o miolo que sobrar, esprema o suco. Numa panela, aqueca o oleo de girassol, adicione o alho, a curcuma, a canela, os cravos, a pimenta, o gengibre e deixe dourar. Acrescente a manga picada e o suco, o acucar mascavo e o vinagre. Deixe ferver e abaixe o fogo. Tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos adicionando um pouco de agua e mexendo para que a manga nao grude na panela. Oleo de Ervas das Bruxas Este oleo, ideal para ser usado na culinaria, atrai a boa sorte, atrai ou intensifica o amor e protege contra todas as formas de mal.Ingredientes:1 xicara de manjericao picado 2 xicaras de azeite de oliva 1 pote de vidro ou garrafa Coloque o manjericao em uma garrafa, e apos o azeite. Tampe e agite em circulos no sentido horario. Mantenha-o em um local arejado e escuro por um periodo de 13 dias, agitando-o uma
http://www.folhetoavon.com.br/"Aproveitem as promocoes e os kits do dia das Maes, estao lindissimos" Natura Chronos Politensor de Soja e um produto anti-sinais que atua nos principais mecanismos de firmeza da pele, proporcionando, com o uso continuo, 14 a mais de colageno.Com protecao solar UVA e UVB (FPS 15). Natura Chronos contem o Politensor Vegetal com Proteina da Soja, que promove efeito tensor imediato na pele.Um dos principais beneficios deste produto da Natura e promover o aumento da firmeza, resistencia e elasticidade da pele atraves da acao do colageno. A medida que a idade avanca, a producao de colageno diminui, deixando a pele propensa ao aparecimento de rugas e flacidez.Indicacao:- homens e mulheres que ja apresentem sinais de envelhecimento.- homens e mulheres que se aproximam da fase em que a pele perde a firmeza e desejam previnir seus sintomas.Neste ciclo a Natura esta oferecendo uma grande promocao por apenas R$ 52,50 voce compra o creme DIA e ganha o creme NOITE, nao e maravilhoso, nao deixe de experimentar vece nao vai se arrepender palavra de consultora.Bjaum!!! Eu a sua consultora Natura e Avon, estou ampliando meus catalogos para poder lhe atender mais e melhor, algumas revistas que estou representando para voce: Miro Star os bordados de Ibitinga Se for do seu interesse eu levo todas essas revistas ate voce.Contatos: 3471.7013 9354.5755email: annalumb@gmail.comOrkut: Anna MunizE mais pronta entrega de Moda intima , casual e sensual. Conheca agora essa novidade que o Avon preparou para vc da linha Renew, alem dos tao famosos, 25+, 35+, 45+ , agora o 60+ para quem tem mais de 60 anos ou sinais avancados de envelhecimento.Dias das maes chegando, otima oportunidade para fazer feliz quem vc ama e lhe deu a vida, acompanhe a idade respectiva.Renew Platinum com pronta entrega peca ja o seu.Bjus e um otimo dia a todos. R4 39,90R$ 60,00R$ 27,90R$ 56,90R$ 27,90R$ 17,90R$ 28,90R4 69,90Kits sabonetes R$ 19,90 cadaR$39,90R$ 69,90Esses sao os presentes para o Dia dos Namorados desta campanha 10, escolha ja o seu!!! Ola, boa noite pessoas!!!!!Pensaram que eu nao ia postar nao e?!tcharammmmmm...estou aqui rsrsrs literalmente para lhe falar da novidade que a partir de manha coloca mais amor na sua vida, o xodozinho das consumidoras, e sim, a linha AMO nos deu esse presentinho para usarmos e abusarmos!!! E veio especialmente para voce presentear seu amor, ja e mais uma bela opcao da natura para presentear nosso xodo no dia dos namorados!!!! O que acham? Eu adorei a ideia!!Bom, nao marquem bobeira e ja pecam informacoes sobre o AMO XODOFico esperando os comentarios, ok? http://www.folhetoavon.com.br/ Vamos cuidar da relacao? A Natura cuida da relacao com suas Consultoras e Consultores, e nos cuidamos da relacao com nossos clientes, que por sua vez querem cuidar de quem amam!Podemos fechar esse circulo com o novo lancamento do ciclo 07/2011 para todo o Brasil:GESTO AMO XODO colonia feminina e chantilly hidratante corporal, para serem usados como um gesto de carinho e aconchego, um verdadeiro convite para CUIDAR da relacao.Ja ouviram a expressao que fala sobre o amor ser como uma plantinha num vaso? Para o amor
crescer e preciso cuidar, regando sempre, colocando no sol nas horas certas e adubando a terra quando preciso. Pequenos gestos constroem o amor, deixam a relacao gostosa, e instauram a harmonia em casais que ja estao ha tempos juntos. A linha Amo e um sucesso, e Amo Xodo veio para conquistar o espaco de uma fragrancia floral de grande aceitacao no Brasil.A Colonia Feminina, cocriada pela nossa perfumista exclusiva Veronica Kato com um perfumista internacional, tem a assinatura olfativa original e moderna da linha e traz um caminho floral combinando o frescor da lavanda e a cremosidade do sandalo com o aconchego do musk, para aquecer, envolver. Ja o Chantilly Hidratante Corporal possui uma textura diferenciada e exclusiva no portfolio Natura, perfumacao no mesmo caminho da colonia, para deixar a pele macia, hidratada, perfumada e irresistivel o dia todo. E um carinho para passar em quem se gosta. E para quem quer estar sempre pronto para um abraco.Xodo e palavra doce e musical.Ah, como e bom ter um xodo, um alguem muito querido e especial.Xodo e um carinho para curtir a dois, com cuidado, sem pressa.Este Xodo combina o frescor da lavanda e a cremosidade do sandalo com o aconchego do musk, para aquecer, envolver.E para quem gosta de abracar, assistir TV debaixo do edredom, movimentar o amor com beijinhos sem fim.
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