thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Temporada de inverno show.Viagem a Campos do jordaoIda dia 20/07 Volta dia 22/07Pacote inclui, Transporte Terrestre, Hospedagem em Hotel de Serra.Cafe da Manha, Transfers, e City Tour com Guia Turistico.Conheca o melhor do Inverno Brasileiro.Otimo preco.Restam poucas vagas.Mais informacoes.Falar c/ Douglas.Cel: (37) 9106-5317 Conhecendo Campos do jordaoCampos do Jordao, e um municipio brasileiro localizado no interior do estado de Sao Paulo, mais precisamente na Serra da Mantiqueira, faz parte da recem criada Regiao Metropolitana do Vale do Paraiba e Litoral Norte, Sub-Regiao de Taubate. A cidade esta a uma altitude de 1628 metros, sendo portanto, o mais alto municipio brasileiro, considerando-se a altitude da sede. Sua populacao estimada, em 2004, era de 47.903 habitantes. Dista 173 km da cidade de Sao Paulo, 350 km do Rio de Janeiro e 500 km de Belo Horizonte. Sua principal via de acesso rodoviario e a Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro, que tem inicio em Taubate, municipio localizado a 45 km da cidadeEstancia climaticaCampos do Jordao e um dos quinze municipios paulistas considerados estancias climaticas pelo estado, por cumprirem os pre-requisitos definidos por lei estadual. Tal nomeacao garante a esses municipios uma verba maior por parte do Estado para a promocao do turismo regional. O municipio tambem adquire o direito de agregar junto a seu nome o titulo de estancia climatica, termo pelo qual passa a ser designado tanto pelo expediente municipal oficial quanto pelas referencias estaduais.Campos do Jordao e chamada de Suica Brasileira, como estrategia de marketing e principalmente pela sua arquitetura tardia baseada em construcoes europeias, e pelo seu clima mais frio que a media brasileira. Por isso, a cidade recebe maior quantidade de turistas durante a estacao do inverno, especialmente no mes de julho. A Pousada do Sitio e a materializacao de um sonho, um lugar para se viver momentos de alegria junto aos amigos e aproveitar toda a paz das montanhas de Sao Bento do Sapucai. Venha desfrutar da mais exuberante area verde da cidade, onde voce encontra hospitalidade, tranquilidade e muito lazer Inverno: a estacao mais quente de Campos do Jordao rsCarros, grifes e muita gente bonita. Esses sao os ingredientes do inverno mais charmoso do Brasil. Museu Felicia Leirner O Museu Felicia Leirner, esta localizado na Av. Dr. Luis Arrobas Martins, 1880 - Alto da Boa Vista, em uma area de 350.000 m2 no jardim do Auditorio Claudio Santoro. O espaco reune cerca de 108 obras da artista polonesa, esculpidas em bronze e cimento branco que foram doadas por ela ao Governo do Estado de Sao Paulo em 1978. Sao figuras zoomorficas e humanas, alem de gigantescas imagens brancas que nascem da grama para estabelecer uma comunhao perfeita com a paisagem. Por entre suas alamedas sombreadas e floridas, pode-se sentir toda a alma da escultora atraves de suas pecas expostas em pontos estrategicos e a belissima vista da pedra do bau com todo seu encanto. Palacio Boa Vista Construida para servir como casa de veraneio do Governador do Estado, e aberta para visitacao em determinadas epocas do ano. A construcao do Palacio Boa Vista teve inicio em 1938, mas so foi
concluida em 1964. Tres anos depois, o entao Governador do Estado de Sao Paulo, Abreu Sodre, resolveu abrir as portas do Palacio para o publico, dando maior utilidade a residencia oficial de "veraneio" do governo do Estado. No dia 12 de abril de 1970, o Governador Abreu Sodre em cerimonia solene, declarou o Palacio Boa Vista como "Monumento Publico do Estado de Sao Paulo" e abriu suas portas para a visitacao, nos moldes dos castelos e palacios europeus. Amantikir - Jardins que falamAmantikir e o termo indigena que originou a palavra Mantiqueira e significa Serra que Chora. O local exibe belissimos jardins de diferentes partes do mundo. Comuns nos Estados Unidos e Europa, os jardins para contemplacao reunem a arte da jardinagem com uma rica programacao cultural. Morro do Elefante e Teleferico Em viagem a Campos do Jordao um passeio se faz obrigatorio. O Morro do elefante e um dos pontos turisticos mais visitados da cidade. Seu curioso nome tem origem na formacao da montanha, que de longe se assemelha ao contorno de um elefante. Bondinho e Estrada de FerroDe grande importancia historica para a cidade, a Estrada de Ferro de Campos do Jordao nasceu, no inicio do seculo passado, da necessidade de se levar pessoas que sofriam de doencas respiratorias a cura, no clima propicio das montanhas de Campos. Hoje a Estrada e uma alternativa turistica para conhecer as belezas da Serra da Mantiqueira. Sua caracteristica obedece a uma arquitetura que se mantem inalterada desde 1910, ano de sua construcao, formando um conjunto harmonioso, tipico das ferrovias do passado. Parque Estadual Horto FlorestalUma das maiores reservas de arvores coniferas do Estado de Sao Paulo, o Parque Estadual de Campos do Jordao, esta localizado a 13 km da Vila Capivari, na Av. Pedro Paulo, s/n, no Bairro Horto Florestal. Criado em 1941, o tambem conhecido como Horto Florestal, possui 8,3 mil hectares de area preservada e oferece ao visitante uma vasta area de lazer, como bosques para piquenique, churrasqueiras, trilhas para caminhadas, lanchonete, atelier ambiental, uma capela, centro de exposicoes com mostras de exemplares da fauna e flora da regiao, viveiro de plantas, alem de paisagens belissimas e o contato direto com a natureza. Gruta dos CriolosLocalizada no centro de exuberante arvoredo tropical, a aproximadamente 9 Km de Vila Jaguaribe (antiga Vila Velha), a Gruta dos Crioulos trata-se de uma monumental pedra de 700 m2 , com um diametro de 30 m de altura e 20 m de profundidade, meio arredondada, chata e concava podendo abrigar inumeras pessoas em seu interior.Ha estorias e lendas que a Gruta adquiriu essa denominacao, porque os escravos fugidos de fazendas das regioes vizinhas nela se refugiavam para escaparem da furia dos capitaes do mato, e eram liderados por Manoel Crioulo atraves das terras que eram de propriedade do Sr. Cicero Prado.Mosteiro das Monjas BeneditinasNo caminho do Palacio da Boa Vista esta localizado o Mosteiro das Monjas Beneditinas. Um local onde a natureza impera em harmonia com a religiao. Em meio a um bosque com grandes arvores, um estreito caminho leva a um lindo lago cheio de
peixes, onde um jardim divide espaco com o Mosteiro. O espaco oferece uma agradavel area de reflexao e oracao. Caminhos cercados de luminarias levam a grutas com imagens cristas, onde os visitantes podem desfrutar do espaco para fazer suas preces com paz e tranquilidade. Pico do ImbiriDe facil acesso e a poucos minutos da avenida principal esta localizado o Pico de Imbiri, um local privilegiado e completamente afastado do centro urbano. Ideal para quem procura um lugar absolutamente distinto da cidade, a apenas quatro quilometros do centro, e que reserva um visual maravilhoso com todos os encantos da serra. Vila CapivariA Vila Capivari e o Centro Turistico e o ponto de encontro de Campos do Jordao. Em meio a predios construidos com arquitetura europeia, o visitante encontra sofisticados restaurantes, cafes e barzinhos que atendem aos mais diversos gostos e paladares.Fazer compras em Capivari tambem e uma atracao imperdivel. As mais diversas grifes estao presentes nas ruas e shoppings da cidade. Recentes tendencias da moda podem ser encontradas nas lojas e boutiques, com destaque para malhas e artigos em la fabricados na cidade. No local tambem pode-se adquirir produtos exclusivos de Campos como chocolates caseiros, a tradicional cerveja artesanal, artesanatos e souvenirs.Ducha de Prata.A Ducha de Prata em Campos do Jordao e formada por varias duchas artificiais que vislumbram os visitantes, nesta canalizacao desembocam aguas vindas do represamento do Ribeirao das Perdizes.Em meio a natureza exuberante da serra, as aguas da Ducha deliciam os visitantes que podem utilizar plataformas de madeira para tomar banhos frios e saudaveis. Consulte os pontos turisticos inclusos no pacote.Ingressos e Entradas sao de responsabilidades do Turista.
flash - estraga!Nao faca sorriso falso exagerado nas fotos..O Lugar:Nao tirar foto no meio de tralha de roupas...Sempre que for tirar foto no banheiro tire as coisas penduradas (haha).Sempre tirar fotos em lugares Bonitos!Fotos perto de arvores fica bom..Use a Criatividade:Faca gestos diferentes, nada de mostrar dedo do meio!Faca coracoes, Escreva na sua mao e Invente algo original ..Poses:Nao faca a mesma pose sempre.Nao fique fazendo paz e amor sempre.Nao tire todas as suas fotos na frente do espelho, varie!Nao use poses "vulgares" - exemplo - com as pernas abertas (HAHAH).Objetos Legais para tirar foto:Oculos: Um Ray-Ban e sempre legal.Urso: Um Urso fica muito fofo, para menina. Nao tira foto com urso sujo nem rasgado.Dinheiro: NUNCA tire foto com Dinheiro!Fone: Fica Mara De Mp4, Mp3 e nao de Radinho de Pilha.Latinha de Coca-Cola: Muito massa, e ainda mais se voce deixar sua foto preto e branco e deixar a latinha vermelha.Espero que minhas dicas tenha ajudado voceeis!vaalew
A maquiagem esta com muitas novidades para todos os tipos de pele. Existem uma variedade de tons de maquiagem para pele morena, mulata ou negra. As tonalidades de pele morena e negra sao muito mais variadas e ganham destaques especiais.Para se fazer uma lindamaquiagem e importante escolher as cores que combinam com seu tom de pele.Confira passo a passo da maquiagem para pele morenaApos a pele estar limpa, aplique o corretivo para disfarcar as olheiras.Aplique a base em tons marrom escuro por todo o rosto inclusive no colo.Passe o lapis contornando os olhos.Aplique a sombra pastel cintilante na dobra da palpebra dos olhos.Passe o delineador puxando pra fora.Passe o batom de morangoFinalize com o blush vinho destacando a maca do rosto A vida esta ai para todos em igualdade de condicoes,sem distincao de qualquer especie: seja de raca, cor, sexo,religiao, opiniao politica ou de outra natureza.Todos os homens nascem livres e iguais.E isso vale para voce que esta lendo isso neste momento!Portanto, nao conspire contra voce. Seja seu maior e mais forte aliado.Nao guarde magoas. Guarde lembrancas.Nao chore lembrancas. Recorde alegria.Nao viva do passado. Aproveite o presente.Nao fuja do agora. Prepare o amanha.Voce pode e deve escolher o roteiro da sua vida.Apague o que ja passou e nao retorna mais.Nao perca tempo com aguas que ja passaram...elas nao movem moinho!Refaca seu acervo de lembrancas.As mas relegue ao esquecimento.As boas de ainda mais brilho.Faca a dieta da alegria:Um sorriso a cada manha;Um agradecimento ao final do dia. 3 Partes importantes da sua vida:O passado, que te trouxe ate aqui o presente, que te mantem aqui, e o futuro, que as vezes te arrasta daqui.O passado, que pode ser a fonte de alguma dor agora, e a base fundamental do seu presente, mas nao e essencial.Essencial e o dia de hoje, que agora chamamos de presente, e que na virada do dia, sera passado.Por isso, nao se perca em filosofias complicadas, em estudos complexos dos nervos e dos sentimentos, viva o simples.Raciocine:da para refazer os passos de ontem?Entao, se descobrir que nao da, e realmente nao da, comece a caminhar na nova estrada que se abre, com uma vantagem:voce pode evitar os caminhos que um dia entrou e viu que nao levava a nada.Agora voce ja tem uma certa experiencia, entao, viva a possibilidade de errar menos Sim, vamos errar ainda, vamos dar "cabecadas", mas, vamos acertar muito tambem, e quem sabe, num desses acertos, vem o amor da sua vida, a conquista do emprego tao sonhado, um novo prazer, um hobby, uma descoberta em voce.O passado e uma viagem ja realizada.O presente uma escolha de bilhetes;e o futuro, o embarque ao destino escolhido.Escolha bem o seu roteiro e seja feliz! Que as coisas sao impossiveis, e nunca desista de lutar todos os dias.Lembre-se sempre: quando o outono derruba uma flor, a primavera coloca outra no lugar.Existem pessoas que amam e dizem que gostam.existem pessoas que gostam e dizem que amam.Existem pessoas que nao dizem nada, mas, os olhos e os gestos dizem tudo.Passamos a amar, nao quando encontramos uma pessoa perfeita, mas quando
-'pode ser comparado a uma frase, Uma frase tem comeco meio e fim, umas tem emocoes,espressam felicidade outras tristesas, e uma frase que se prese quando termina tem um ponto final. Nao se pode deixar uma virgula no final porque se abre a oportunidade de continuacao!" Ass : Eduardo Bercelli Alimentos que causam cravos e espinhasA nossa alimentacao influencia muito na nossa saude, e por consequencia no surgimento dos cravos e espinhas em nossa pele. Portanto devemos evitar alimentos gordurosos como: frituras, chocolates e afins.O que devemos comer para evitar cravos e espinhas?Alem de evitar os alimentos gordurosos, devemos comer muitas frutas, verduras, legumes, carnes magras, e beber muita, mas muita agua. Pelo menos 2,5 litros de agua por dia. Sempre ande com uma garrafinha de agua na sua bolsa!Cuidados com a peleAlgo muito importante tambem para acabar com as espinhas (acne) e cravos, e manter a pele sempre limpa. Para lavar a pele, use sempre um sabonete especial contra cravos e espinhas, como por exemplo, o sabonete liquido de Aroeira, ousabonete esfoliante anti-cravos da Clean & Clear, que possuem uma grande quantidade de propriedades adstringentes.Portanto lave bem o rosto, pois e nele que aparecem mais cravos e espinhas, porem, os sabonetes podem ser usados em todo o corpo.Obs: NAO esprema as espinhas. Se voce espreme-las voce contamina a pele com a sujeira de suas unhas e aumenta a area das espinhas. Alem de poder infecionar sua pele, causando cicatrizes e manchas na pele.Como usar o sabonete corretamente para eliminar os cravos e espinhas (acne)?Pegue o sabonete esfoliante e esfregue devagar, sem fazer pressao no rosto.Remova deixe agir por uns 5 minutos, ate secar.Enxague bem o rosto e remova o sabonete completamente.Seque bem o rosto, mas nao esfregue, faca movimentos suaves.Faca isso sempre que necessario, pelo menos uma vez por dia.Poluicao ajuda no surgimento de cravos e espinhas (acne).Alguns fatores de poluicao e falta de cuidados com a pele ajudam no surgimento de cravos e espinhas. Segue abaixo alguns exemplos:Frequentar lugares com poluicao (o que e comum no Brasil) como, centros de cidades, area de fumantes, etc.Cigarro. Fumar e/ou conviver com pessoas que fumam.Nao remover corretamente a maquiagem do rosto.Nao fazer uma limpeza diaria na pele.Agora voce ja sabe como evitar cravos e espinhas. Portanto, nao se esqueca de cuidar bem da sua pele, pois no futuro a qualidade da mesma vai depender dos cuidados que voce tem agora! Para fazer uma lindamaquiagem para os olhos e preciso preparar a pele e conhecer exatamente o formato dos olhos e um grande passo para o sucesso da sua maquiagem. Os olhossao os mais importante na maquiagem, realca o olhar e deixa a mulher poderosa, capaz de chamar atencao de qualquer homem.Como realcar os olhosA maquiagem para os olhos, alem de realcar a beleza feminina ela demonstra sensualidade e poder, ninguem resiste a um olhar marcante e bem definido. Confira algumas dicas de maquiagem para cada tipo de olhos e nao erre na escolha da make, existem alguns truques de maquiagem para deixar os olhos muito mais bonitos.Truques de maquiagemFaca uma boa limpeza de
pele antes de comecar a maquiagem.Passe o corretivo que combine com a sua pele.Passe a sombra de sua preferencia esfumando o canto do olho.Apos a sombra, passe o delineador rente aos cilios.Capriche no rimel para levantar o olhar, passe na parte superior e inferior dos olhos.Apos ter preparado os olhos, finalize a maquiagem com o batom e blush e arrase em qualquer festa.
ou depois nao vai dar problema.Meninos tambem a mesma coisa, antes de ter relacao com a parceira, pensa bem si ela e a pessoal ideal pra isso, si depois de tudo ter acontecido, ela nao vai te largar ai e sair falando mal de voce pra todos. Resumindo: pensem bem si e a hora certa, si e a pessoa especial, si for a hora certa a pessoa especial, tomem cuidado usem preservativo, tenha sempre um de sobra , pra nao dar problemas.Pra quem gosta de variar, tem varios tipos de camisinha, as conhecidas " camisinha de sabor " Desculpa a falta de criatividade gente, ser "vovozona" mais ai e o que eu penso.. Obrigada (:comentem!Creditos: L. 12 anos.
Ola, hoje vou falar sobre o "sono", :)Voce ja presenciou algum colega dormindo em sala de aula? Nao consegue prestar atencao no conteudo que o professor esta ensinando, pois sente sono? Muitos estudantes reclamam que enfrentam dificuldade no aprendizado.Voce sabe como resolver esse assunto? Um dos fatores que causam este problema e a falta de sono por um periodo minimo de oito horas. Maus habitos noturnos, como ultrapassar o horario de dormir assistindo filmes, computador, saindo com amigos e chegando muito tarde,ou ate mesmo estudando ate a madrugada.E durante o sono que o organismo se refaz e firma conhecimentos aprendidos durante o estudo diario. Nao estude com sono.Habitue-se a dormir cedo e levantar cedo. Pela manha voce tera mais capacidade de assimilar os conteudos, ou seja, aprender melhor. Agora, se voce enfrenta dificuldades para dormir, veja estas dicas:- Nao pratique atividades agitadas antes de dormir (video games, computador , filmes com emocoes,e outras atividades similares) - Durma em media oito horas por dia: as horas dormidas antes da meia noite sao mais restauradoras do que aquelas apos a meia noite. Tome um banho quente e deixe cair muita agua na nuca e nas costas- Nao beba agua durante o jantar; o ideal e que si hidrate durante o dia, tomando de dois a tres litros de agua por dia,- Durma mais cedo e acorde sem despertador- Nao coma alimentos de dificil digestao a noite, para proteger seu organismo nao precise fazer o arduo trabalho de digestao nas horas em que dorme; isto por que ele ja tem o encargo de reparar os danos que acumulou durante o dia- Depois das 16horas, evite tomar cafe, cha preto, refrigerantes , chocolate, etc- Toda bebida alcoolica ou outros tipos de drogas, devem ser eliminados- Lembre-se de que uma noite mal dormida significa um dia seguinte cansativo e estressante.Evite si estressar ou incomodar com algo, antes de dormir, nao e uma boa, tambem!Hoje cientistas e medicos revelam que e durante o sono que o organismo produz os hormonios do crescimento que possibilitam o rejuvenescimento e a renovacao celular. Com o sono insatisfatorio, as celulas nao sao repostas convenientemente , concluindo-se que as pessoas que nao dormem bem envelhecem mais depressa por que a falta de descanso provocada por uma noite mal dormida gera um desequilibrio no organismo em geral. O sono deve ser profundo e reparador. Quando dormimos ocorrem milhoes de reacoes, tais como: reparos em todos os nossos orgaos vitais, elaboracao de baco, pancreas,cerebro e coracao, renovando-os.Consequencias de uma noite mal dormida:- Mau humor no dia seguinte;- baixa capacidade de concentracao;- baixo rendimento no trabalho , estudos e nas tarefas do dia-a-dia;- estresse.A falta de disciplina e respeito para com o relogio biologico traz danos para a saude no curto, medio e longo prazo, por isso vale a pena investir em sua saude dormindo, o tempo necessario para repor suas energias.E ai? gostou? comente ! Mais um aprendizado, "bora" dormir cedo , acordar cedo, fazer uns exercicios fisicos uma vez por dia, pra manter a saude ! :) Cansei de querer emagrecer, mudar ocabelo, meu
estilo... Para o amor me encontrar. O dia em que ele vier estarei despreocupada, descabelada, desengoncada, mas serei eu. O amor nao vive de aparencias, mas sim de consequencias.Autora: Aline Pinheiroeai, o que acharam? :)comentem !
uma ideia de como ficara. (Lembrando que sao imagens ilustrativas).Fotos da Obra: Esses sao os 3 banheirosPerspectiva em 3D: LavaboNo lavabo eu utilizei pastilhas da Color Mix, no modelo Ouro E403.Loucas Deca Link.Suite Casal: Optei por uma pastilha preta da linha Emporium CZB21.Loucas Deca - Bacia e bide : Linha Link; misturadores e metais: Linha IzyBanheiro: Nesse banheiro eu fiz 3 opcoes de revestimento em cima do espelho.1. Parede revestida com porcelanato RV Square Cherry Venis da Porcebras;2. Parede revestida com o porcelanato Rv Trento Moka Porcelanosa da Porcebras (O legal dessa peca e que da pra usar o rejunte entre os mosaicos que da uma impressao de pastilha, porque na verdade esse porcelanato vem em pecas de 20X31,6);3. Parede revestida com pastilhas de vidro da linha Madreperola da Glass Mosaic (Avisando o preco e bem salgado por ser madreperola).E ai gostaram?
fogueira.Vamos aproveitar Terra Pura, retribuindo a este espaco amoroso a abertura de consciencia trabalhada em nos ao longo do ano!Serao poucas vagas, entao, interessados entrem em contato o quanto antes para garantir seu lugar.O valor sera R$400 (incluso hospedagem e alimentacao).Pode ser divido em 2x (primeira parcela na inscricao e segunda ate 10/dez).PROGRAMACAO13/12/2013 (Sexta-feira)13h Saida para Gravata (dividiremos os carros e sairemos em comboio)Chegada e descanso16h Trilha para o por do sol (Vila Terra Pura)19h Jantar20h Acolhida (Sintonizacao com tigelas de cristal)14/12/2013 (Sabado)7h Suco7h15 Contato com a natureza (Contemplacao nas pedras)8h Cafe da manha9h Trilha para Cachoeira / Banho no lago11h Templinho (visao geral Chakras)12h30 Almoco14h30 Roda do Beija-flor (Leitura de Aura em Grupo)16h30 Healing Tao (Yoga Taoista com Claudia Correa)19h Jantar20h Celebracao (Fogueira)15/12/2013 (Domingo)7h30 Suco8h Healing Tao (Yoga Taoista com Claudia Correa)9h30 Cafe da manha10h30 Meditacao no Olho da Mata11h30 Partilha13h AlmocoVolta para RecifeINSCRICOESLorena - (81) 9111.6226 | 9895.2879lorenamour@hotmail.comFOTOS TERRA PURA
nos. Durante a pratica da meditacao removemos bloqueios que impedem o crescimento espiritual, permitindo-nos ver de maneira mais clara, aumentando a nossa comunicacao com o eu interior, aproximando-nos cada vez mais da nossa essencia e reconhecendo quem verdadeiramente somos.Praticaremos exercicios de visualizacoes que agem diretamente no nosso campo energetico:- Sintonizacao com a energia amorosa que purifica, protege e liberta.- Reconhecimento da aura.- Criacao do cordao de enraizamento e canal de liberacao de energia que nos sao dispensaveis.- Ferramentas de neutralidade energetica.- Ativacao dos circuitos de energias do Cosmos e da Terra.- Recuperacao e purificacao da nossa energia dispersa.- Criacao do nosso espaco sagrado, reforcando nossa autoridade energetica.- Purificacao do campo energetico.- Protecao e limpeza do espaco.- Limpeza dos chakras.TERRA PURAO sitio Terra Pura fica em Gravata, numa altitude de 800m, a 90 minutos do Recife PE. Chegando em Gravata, subimos mais 10 km por uma estrada de terra rumo ao povoado de Sao Severino dos Macacos.INVESTIMENTOR$ 620 novos alunos (O valor pode ser dividido em 2x de R$ 310)R$ 440 reciclagem(Incluso curso, hospedagem, alimentacao e apostila)INSCRICOES(81) 9111.6226 / 9895.2879 / 3077.7445 / lorenamour@hotmail.comINFORMACOES EXTRAS- Gravata tem um clima friozinho muito agradavel, e durante a noite a temperatura cai um pouco. E aconselhavel trazer roupas agasalhadas, confortaveis e propicias para caminhadas leves (calcas e calcados adequados). Tragam tambem roupas de banho.- A alimentacao sera leve e saudavel a base de frutas, chas, sucos e vegetais para facilitar o trabalho energetico. Nao e necessario levar lanches.- Repelente, filtro solar e chapeu podem ser uteis para a caminhada.- Sandalia para uso interno e outro calcado para uso externo e recomendavel.- Nao e necessario levar roupas de cama, travesseiro e toalha. Caso queiram podem levar uma toalha extra para banho no lago.- Teremos um altar para o trabalho, entao cada um pode levar algo que seja precioso para si. A ideia e ofertar e energizar.- Beberemos bastante agua, por isso e interessante cada um levar uma garrafinha para ficar enchendo. A agua de Terra Pura e mineral e abencoada. Apesar de ter filtro, podemos tambem beber da torneira.Bem vindos!!