thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
no joelho, no arco anterior dos pes, joanetes, calos, tendinites, unhas encravadas e danos a coluna sao outros problemas causados pelo salto alto". O salto alto muda a pisada normal, o apoio da carga desarrumando os ossos do pe, impedindo a sua mobilizacao, alterando o equilibrio, o centro de gravidade e comprometendo a relacao de alinhamento e sobreposicao da cabeca, ombros, cintura pelvica e pes, sendo assim, potencializador de diversos problemas na coluna, quando utilizados em excesso.E necessaria uma mudanca de habitos como a de escolher cuidadosamente calcados mais adequados e avaliar sua marcha com regularidade.Algumas patologias sao chamadas de "sindromes" do pe e sao percebidas quando surgem manifestacoes de: mialgia, tendinite, neurite, distensao, bursite de calcaneo,fascite plantar, metatarsalgia, calcaneo doloroso, dor no ante-pe, sesamordite, calosidade, fraturas,esporao e todas elas causam alteracoes na postura.Essas sindromes devem ser investigadas e tratadas de imediato, para evitar lesoes de maior impacto, porem o melhor caminho e a prevencao, com o trabalho diario de aquecimento, alongamento, fortalecimento muscular e consciencia corporal.E clara a importancia da atencao e cuidados preventivos para evitar as alteracoes nessas estruturas de base, contribuindo, assim, para a diminuicao da extensao dos desequilibrios que desencadeiam nas estruturas superiores.Fonte: ISaude Bahia
no ombro e no pescoco de pessoas com cadeiras de roda. No Brasil, o metodo ja e utilizado como parte do tratamento da esclerose multipla.O pilates pode ajudar na reabilitacao de esclerose multipla mesmo em pacientes que estao com sintomas avancados da doenca, mostra uma pesquisa realizada na Universidade Queen Margaret, na Escocia. O metodo, ja utilizado no Brasil em alguns casos de esclerose, foi testado para a reabilitacao de pessoas que estao em cadeira de rodas devido a doenca. A esclerose multipla afeta a forca muscular e o equilibrio, fazendo com que o doente perca mobilidade.No estudo, a postura e a intensidade das dores e da fadiga (sintomas da doenca) foram medidas em 15 cadeirantes, antes e depois de comecarem o tratamento com pilates. Outras oito pessoas com sintomas parecidos tambem foram acompanhadas, porem sem participar das aulas. Ao final de 12 semanas, foi possivel observar uma melhora nas dores no ombro e no pescoco dos que tiveram aulas de pilates. No BrasilEntre os beneficios da pratica, a fisioterapeuta Andrea Lotufo, do centro de reabilitacao do Hospital Albert Einstein cita a melhora da forca, da postura e do equilibrio. Porem, ela lembra que, se a pessoa faz exercicios inadequados para sua condicao, pode sentir uma grande fadiga, propria da doenca e ate mais forte do que um cansaco normal de quem vai a academia. A instrutora de pilates Regia Guimaraes, 47, atende alunos com esclerose multipla ha cinco anos. Ela diz que o pilates, por ser originalmente um trabalho individual, permite que o instrutor conheca a pessoa e consiga perceber quais os exercicios mais adequados para suas necessidades.Ela tambem destaca o uso dos aparelhos como uma forma de fazer com que os alunos se sintam mais acolhidos: Uma pessoa que nao consegue ficar de pe, por exemplo, pode fazer exercicios na cama que simulem o caminhar em um ambiente seguro. Experiencia propriaUma de suas alunas, Wilma Vieira, 52, descobriu que tinha esclerose multipla ha sete anos. Antes de praticar pilates, ela tentou outras atividades fisicas, como fisioterapia e ioga, mas nao atingiu o mesmo resultado positivo.Encontrar uma professora que ja havia trabalhado com pessoas com esclerose multipla foi o que a motivou a comecar. Praticante ha dois anos, diz que o maior beneficio e a diminuicao das dores nas articulacoes que os alongamentos proporcionam. O que ela mais gosta e de estar deitada e ser alongada por elasticos. Dessa forma, consegue sentir sua flexibilidade aumentando. O que e a esclerose multipla?A esclerose multipla e uma doenca cronica autoimune do sistema nervoso. Acontece quando o sistema imunologico comeca a agredir a bainha de mielina, capa que cobre os neuronios, comprometendo a transmissao de impulsos eletricos. Fonte: http://www.opovo.com.br/app/opovo/brasil/2012/01/21/noticiasjornalbrasil,2771766/pilates-ajuda-pacientes-com-esclerose-avancada.shtml
Optimus Prime e Megatron, lideres da guerra entre os Autobots e os Decepticons, encantaram os olhos dos telespectadores dos cinemas de todo o mundo na trilogia produzida por Michael Bay. Logicamente, estamos falando da serie Transformers, que se espalha por varias midias diferentes, como quadrinhos, desenho animado e video games.A High Moon Studios apresentou Transformers: Fall of Cybertron durante a conferencia da empresa na Comic-Con deste ano (logo apos a intervencao de um certo mercenario vermelho). O painel da desenvolvedora incluiu a participacao dos lendarios Peter Cullen (responsavel pela interpretacao de Prime) e Nolan North, conhecido pelos trabalhos vocais de Nathan Drake e Desmond (Assassins Creed).CONFIRA Lancado em 2004, Doom 3 sera relancado em alta definicao para PC, PS3 e Xbox 360, mas para a produtora Id Software, o jogo nao pode ser rotulado como uma simples remasterizacao.Nos estamos fazendo mais em Doom 3 BFG Edition do que simplesmente relancar o original. Atualmente estamos colocando uma serie de tecnologias de Rage ao motor grafico de Doom 3 para moderniza-lo, disse o desenvolvedor da Id, Tim Wilits, ao site VG247.Por exemplo, colocamos a configuracao de botao de Rage, pontos de salvamento, atualizamos a iluminacao, por isso esta mais brilhante, modificamos a lanterna e a municao, alem do suporte ao 3D e multi-telas no PC. Desbloqueio: Lt 2.0/3.0 safelinking.net:> Clique Aki e baixe o SeuouUploaded.com:> Clique Aki e baixe o Seu Desenvolvido pela Treyarch, Call of Duty: Black Ops 2 busca renovar um pouco a franquia, apostando agora em um cenario futurista para atrair os jogadores. A trama do game se passara no seculo XXI, mas durante uma suposta Guerra Fria entre os Estados Unidos e a China no ano de 2025.As poderosas armas de guerra, somadas a um avancado desenvolvimento tecnologico, tornaram o mundo um verdadeiro campo de batalha. Um novo sistema de esquadroes de combate, chamado Strykeforce, com direito a comandos para os soldados.Baixe Aqui o seu Devil May Cry esta voltando. E voltando para chocar seja isso um elogio ou uma ofensa -, ja que o Dante que voce conheceu como protagonista nos primeiros tres jogos da franquia simplesmente nao existe mais.Tudo comecou com uma moda que pouca gente comenta, mas ja virou rotina em grandes desenvolvedoras: a Capcom terceirizou o desenvolvimento de DmC Devil May Cry, passando a parte criativa do novo jogo para a Ninja Theory. A Capcom abriu o leque de abordagens para novos pontos de vista, mas comprou briga com alguns dos fas mais saudosistas do velho Dante.Vamos voltar um pouco no tempo. Tokyo Game Show de 2010: uma nervosa Ninja Theory vem ao palco para apresentar a desejada e esperadissima continuacao de Devil May Cry. Quando o primeiro video rola no telao, as reacoes eram bem mistas: quem era aquele rapaz de fisico juvenil, cabelo que lembra Peter Murphy nos primeiros anos de vocalista do Bauhaus e uma atitude de va se f****, caracteristica do movimento punk britanico? O que esse cara fez com Dante?Baixe ja o seu AquiPart 1 Part 2 A Electronic Arts realmente esta apostando alto em Medal of Honor: Warfighter. Depois de
todas as promessas de levar a serie a um nivel mais humano, eis que o novo trailer mostra exatamente o quanto o game pretende se aprofundar nos dramas pessoais dos soldados.Protagonizado pelo personagem chamado Preacher, vemos como um atentado terrorista em um metro faz com que um homem perca tudo em sua vida e decide ir para o campo de batalha como forma de vinganca contra aqueles que fizeram com que ele perdesse sua familia. Ao longo de todo o video, o lado psicologico do personagem e enaltecido, mostrando que ele e mais do que uma simples maquina de matar, mas alguem que esta naquela guerra por um motivo muito mais forte.Outro ponto que chama a atencao e que, segundo o proprio trailer, a historia e inspirada em fatos reais. Nao e dificil imaginar o porque, principalmente se levarmos em consideracao o atentado terrorista ocorrido no metro de Londres em 2005.Alem disso, o visual tambem se destaca. Embora estejamos diante apenas de uma animacao, as imagens estao muito bonitas e repleta de detalhes cortesia do motor grafico Frostbite 2, o mesmo que deixou muita gente boquiaberta em Battlefield 3. Em alguns momentos, e possivel crer que estamos vendo um trailer em live-action.Medal of Honor: Warfighter chega aos consoles no dia 23 de outubro.
Halo 4 e o quarto jogo dafamosa franquia exclusiva da Microsoft, que estreou em 2001 com Halo:Combat Evolved. O game marca o surgimento de uma nova trilogia estreladapor Master Chief, o lendario soldado Spartan que e o granderepresentante da serie. Desta vez, quem cuida do desenvolvimento e a 343Industries, que ja trabalhou em alguns pacotes de expansao da serie.A trama traz Master Chief novamente como personagem principal,retratando a luta do heroi contra forcas desconhecidas para tentarsalvar o universo. A inteligencia artificial Cortana tambem retorna paraauxiliar o soldado nos momentos mais intensos. Desbloqueio: Lt 2.0/3.0 Clique aki e baixe o Seu (DVD 1 e DVD2) A franquia Need for Speed marcou o genero de corrida durante a decada de 90, sempre desfilando carroes de marcas licenciadas em cenarios bonitos e agradaveis.Need for Speed Carbon e a quarta versao apos o inicio dessas mudancas, onde o jogador nao so deve encarar viloes do asfalto, como tambem deve preparar seu carro com suspensoes esportivas, Nitro, Turbo, chips de injecao, alem de incrementos visuais que servem para dar ao jogo uma sensacao unica. Nesta versao, a historia se inicia de onde acabou o titulo antecessor (Need for Speed Most Wanted), quando o protagonista deixou a cidade de Rockport sob a perseguicao do implacavel sargento Cross. Desbloqueio: LT 2.0/3.0 Uploaded.com:> Clique Aki e baixe o Seu ouRyushare.com:>Clique Aki 007 Legends tambem tera missoes inspiradas em outros 4 filmes classicos de James Bond: 007 Contra o Foguete da Morte; 007 A Servico Secreto de Sua Majestade; 007 Um Novo Dia Para Morrer; e 007 Permissao para Matar.Uma missao inspirada no proximo filme da franquia, 007 Operacao Skyfall, sera disponibilizada como conteudo extra para download apos o lancamento.007 Legends sera lancado para PlayStation 3 e Xbox 360 em 16 de outubro nos Estados Unidos. As versoes para Wii U e Windows ainda nao tem data confirmada para chegar as prateleiras. Desbloqueio: Lt 2.0/3.0 safelinking.net:> Clique Aki e baixe o Seuouuploaded.net:> Clique Aki e baixe o Seu CONVIDO A TODOS FANS DA SERIE MAIS FAMOSA EM JOGOS MUSICAIS DO MUNDO O GUITAR HERO PARA UMA PATICAO ONLINE PRESISAMOS DE 100 MILL ASSINANTES COMPATILHE NO FACEBOOK LINK AQUI Com Far Cry 3, jogadores vao entrar na pele de jason Brody, um homem abandonado num paraiso selvagem onde a desordem e a violencia sao a unica certeza. O jogo permite que voce escolha a maneira com que a trama se desenrola, escolhendo os inimigos que ira enfrentar e as aliancas que ira fazer pelo caminho. Corte, se esconda, detone e atire em sua trajetoria por uma ilha de um mundo que perdeu toda nocao de certo e errado em Far Cry 3Baixe ja aqui Impressionante! 46 padelistas estarao representando Livramento neste final de semana, no Fronteirao Bage. A galera vai fazer, os aproximados 150km, para jogar muito padel e confraternizar com os amigos de Bage, Santa Maria, Uruguaiana e Alegrete. Ao todo formaremos 26 duplas das 71 do torneio. Infelizmente nao consigo postar aqui a planilha de todos nossos representantes, mas estamos em todas as categorias. Estes numeros, e esta macica participacao,
nos fazem acreditar que podemos vencer novamente o certame, embora seja bastante dificil pelo fato de nao pontuarmos duas vezes este ano. Mas estamos no pareo, e forte! RUMO AO TRI, LIVRAMENTO!!!! Um excelente final de semana a todos!
Uruguaiana vem ai com um torneio com mais de 87 duplas, organizado por Alejandro Danuzzo, com jogos divididos entre os clubes Engenho e Chimiga s (antigo tempo livre), afirmando o sucesso do circuito fronteirao em todas suas cidades sedes. Esta sera a menor delegacao santanense no ano. Ao todo 23 jogadores santanenses estarao em Uruguaiana defendendo e tentando trazer novamente o titulo do circuito para nossa querencia. Na primeira categoria estarao: Dan e Luciano, Luiz Arruda e Rogerio, e Alex Fabiano que fara dupla com Gabriel de Alegrete. Na segunda nao teremos representante. Na terceira e nossa maior turma: Deco e Seron, Inacio e Thiago, Lesina com um parceiro local, Suca e Joao. Na quarta temos o Samuka e Felipe Asconavieta que pelearao solitos por pontos nesta categoria.Na quinta nao temos ninguem. Na iniciantes temos a dupla Luis "Mano" e Tulio. A iniciantes nao vale ponto para ranking, mas a torcida sera grande pros guris que vao debutar em torneios. Na primeira feminina Janice e Bel, Mariana com Patricia Alen (local), Elenara com Sandra de Sta Maria. Na segunda, Rosinha e Tamara; tambem Gabi Soares com uma jogadora local.Este e todo nosso time. Nao somos muitos, mas vamos para peleia, jogar, confraternizar e aproveitar uma belo final de semana ao lado de muitos amigos. Estamos indo na sexta! Turma do Garfo, nos esperem!!!!! Sucao achava que o plus padel tinha quatro quadras - para os que nao conhecem e tipico dele estas teorias. Todos sabem que tem 3. Mas o Suca e insistente, dai o Professor Valadao apostou com ele, que caso realmente tivesse 4 quadras ele se vestiria de gremista. Em contra-partida, caso Sucao perdesse, vestiria a bandana do colorado e jogaria com ela.O resultado da aposta esta ao lado: Sucao virando a casaca. De touca colorada e feliz da vida. Depois do resultado de domingo, onde nos gremistas, vencemos o campeao de tudo com um futebol contundente, faco votos que o Sucao tenha gostado das cores vermelhas e fique colorado. Vai ser pe-frio assim la no beira-rio... Um torneio "quase americano" aconteceu na sexta-feira, 1 de novembro de 2011, com jogadores de quarta categoria do circuito santanense. Foram 12 competidores, todos fazem parte de uma turma que possui horario fixo nas sexta-feiras no padelmania. Alem dos jogos, tambem houve uma confraternizacao que teve Eneu Tarabal como comandante do assado de latao, assessorado por Simone Tarabal e Duda Oliveira. O torneio ofereceu medalha ate o quartocolocado e teve a seguinte classificacao final:Campeao: Fernando SeronVice-campeao: Roberto La Regina3 Lugar: Seu Rui 4 Lugar: Betinho DutraParalelamente ocorreu uma competicao de truco, onde o trio Luciano, Duda e Nogue, venceu, - sem nem precisar mentir - o trio Derganzinho, Normei, Rolando. O Plus Padel Bage esta sob nova administracao. Agora o comando e Cristiano Sais, que entra com sangue novo para o mundo do padel. Cristiano esta assessorado de Claudio Freitas, "O Claudinho".Para quem nao conhece, o "Plus" possui tres quadras, bar, churrasqueira, estacionamento e esta localizado no centro da cidade. Veja o historico dos administradores ao longo do tempo:Marilia SouzaSargento PortinhoLuis Antonio BecerraFabio
Quarenta e oito jogadores se deslocaram ate Bage, no ultimo final de semana, com a finalidade unica de participar da 4a etapa do Circuito Fronteirao de Padel. E valeu a pena. Fomos muito bem, contabilizando no geral mais de 2.000 pontos para nossa fronteira Bicampea do circuito ecada vez mais perto do tricampeonato. Para ter-se uma ideia da nossa invasao, das 71 duplas do torneio, estivemos presentes em 28. Se minha calculadora funcionou bem, e praticamente 40% do torneio. Realmente impressionante tratando-se de visitante. Como se diz por aqui: BEM DE BEM.Na foto: Parte da nossa galera que ficou ate o encerramento do torneio. Parabens a todos, em especial aos estreantes em torneios fora da cidade: Roberto La Regina, Betinho Dutra, Simone e Eneu Tarabal, Daniela Godoy, Rosilene Diniz, Pedrinho Dutra e Luan Soares, Marcia Quines, Fabiana Freitas, Bruna Brandmarti, Rodrigo Fajardo, Joao Dergan, Navarro e Cardona. Sentir solidao e um negocio muito ruim.Passei o dia meditando em muitas coisas e uma delas e voltar a trabalhar logo. Coisa estranha eu ter que ir comprar essas coisinhas uteis no dia a dia numa casa gente. Ontem eu fiz isto e so dava eu de homem na loja...rss.E olha que ainda falta algumas coisas para repor em casa.Voltou a chover em Pocos de Caldas depois de uns 10 dias de sol e ceu limp azul.Nada mais de novidade nesta terca-feira. Amanheceu com tempo fechado, mas so foi chover La pelas 17hs e ai nao parou mais.Dei uma saida rapida ate o centro da cidade para buscar uma daquelas "garrafadas" feitas de raizes, dizem que e muito boa para muitos problemas de saude.Vou precisar ir ao PROCON aqui da cidade para me orientar numa questao junto a imobiliaria que alugou a casa onde moro. Troquei a fechadura do portao de entrada da casa e me custou R$50,00, sera que posso pedir reembolso deste valor?? Vamos ver se consigo nao e!!!Comprei o tal queijo da Serra da Canastra e tambem uma porcao da goiabada Cascao....hummmmm que delicia gente. Um domingo diferente aqui em casa, pois em 70 dias de casado os filhos de minha esposa resolveram passar um dia com a gente. Minha esposa esta bem feliz por ficar com os 3 filhos juntos depois de muito tempo.Ajudei ela a preparar o almoco que teve no cardapio inhoque, bife a parmegiana, batas a dore.No finalzinho da tarde ela nao se sentiu muito bem, acho que foi a pressao e acabou indo se deitar.Eu adoro assistir no programa Domingo Espetacular o quadro do Dr. Pet, incrivel o que ele consegue fazer com os cachorrinhos. Ontem ele conseguiu reeducar um cachorro a fazer suas necessidades no quintal de sua casa. Ja estava acostumado a so fazer na rua e a dona nao tinha mais tempo para sair com ele3 vezes ao dia que e a media ideal para que o cachorro nao segure muito. Minha gente nao para de chover aqui em Pocos de Caldas de maneira alguma. Ate certo ponto acho isto otimo mesmo, pois daqui a 10 dias aproximadamente irei viajar para SP e litoral.Seria
uma bencao o tempo melhorar e que seja um presente de niver para minha esposa.Hoje por volta das 18hs teve uma queda na energia e fiquei sem luz aqui em casa por quase uma hora, coisa rara isto acontecer aqui na cidade, pois somos auto-suficientes em producao de energia e ate exportamos para outras cidade vizinhas.Hoje a patroa fez um bolo delicioso de chocolate gente...comi barbaridade...rss
A tarde ja ia se despedindo quando um chuvisco apareceu em Pocos de Caldas e assim que passou a natureza nos presenteou com um final de tarde maravilhoso com um arco-iris de cores bem fortes e definidas. Ja vi muitos em SP, mas nenhum assim tao bonito.Uma pena que a posicao onde ele se encontrava nao me permitiu fazer fotos melhores.Hoje acabei de baixar o novo Windows 7 e ja instalei aqui em meu PC. Esta muito bom e estavel. Uma pena ser tao caro o original (por volta de R$700,00 o Ultimate). Um absurdo os preco praticados pela Microsoft e depois reclamam da pirataria.... So dei uma saidinha a tarde no centro e tomei um chocolate com minha amada esposa e nada mais.Ah....tomamos um cafe na padaria Nosso Pao que e tradicional aqui em Pocos. Ola a todos.Mais um dia daqueles de tirar o folego em termos de ceu azul...simplesmente maravilhoso.Hoje acompanhei a minha esposa ate a cabeleireira e depois fomos visitar uma sobrinha dela que a mais de um mes teve uma menina, enfim coisas assim sem importancia mesmo.Ah...tambem fui a costureira fazer um orcamento na confeccao de um robe para mim. Acho que no final das contas, saira tudo no mesmo, comprado em loja ou mandando fazer.Estamos comecando a ver precos dos pisos e outros materiais para a nossa casa que se Deus permitir estara pronta ate meio do ano que vem.Os porcelanatos sao uma tentacao, mas desanima com os precos. Tudo muito caro....mas com o tempo vamos ajeitando.Minha esposa nao estava muito bem neste final de sexta-feira, sentiu dores de cabeca em virtude de uma sinusite...tadinha.Suco Del Valle...Nao estou querendo fazer propaganda de nada aqui, entretanto nao da para negar que este suco e uma delicia!!!Gosto de todos os sabores, mas em especial o de manga e algo fantastico.Se pudesse tomaria todos os dias....me deu sede agora!!!! Desde ontem eu estava com vontade de comer bolinho de arroz e hoje ela fez...hummmmmComo senti sono neste sabado gente!!!Ontem nao fui dormir muito bem na verdade, algo me incomodava e nao sabia o que poderia ser.Hoje foi tranquilo o dia tambem e nao tenho nenhuma novidade.Minha esposa fez uma coisa que nunca vi na vida, misturou leite em po, acucar e um pouco de agua numa xicara e fez um creme...ate que ficou gostosinho sabe!!!!Coisas de mineira...rssFalando em comida a cada dia que passa, descobrimos tantas coisas em comum ate no paladar. Eu adoro frango, mas assim, tem que ser cozido, assado ou frito, mas o file de frango acha muito seca e ela tambem pensa do mesmo jeito. Isto me faz feliz por demais, pois quanto mais coisas em comuns mais chances de dar certo entre a gente.Estamos programando para o dia do aniversario dela viajar para o litoral....tomara que o tempo ajude...ela merece um dia de sol como presente!!!Gente...vou assistir um DVD com ela agora (22hs) e depois volto caso lembre de mais alguma coisa para escrever aqui no post....fim do DVD estou com sono....fui!!!! Depois de uma semana chuvosa, fizemos uma faxina em casa hoje...em pleno sabado
e posteriormente fomos na festa do UAI aqui de Pocos. Nada assim fora do comum, so algumas barraquinhas onde serviam vinho quente, porcoes e refeicoes, e jantamos escondidinho de carne seca.O frio e o vento atrapalharam um pouco, mas isto faz parte da cidade de Pocos....rssAqui algumas fotos do evento para voces!!!