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Muitos casais, ao decidirem pela chegada de um bebe, sentem de pronto as transformacoes que essa decisao gera, seja na dinamica familiar ou na vida. Inicialmente quando ha um grande desejo pelo primeiro bebe, comecam todas as pesquisas, os sonhos, as expectativas. Ha no imaginario a crenca de que a partir do momento em que se decide, basta apenas manter relacoes sexuais ou "treinos" com frequencia que o sonho se realizara quase que imediatamente. Contudo muitos casais deparam com uma realidade totalmente nova. As mulheres geralmente ficam mais atentas aos sinais de seu corpo ovulacao, fertilizacao, temperatura. Os homens por sua vez, trazem a tona a capacidade de gerar um bebe. Tanto para o homem como para a mulher e uma fase de muitas ansiedades e insegurancas que giram em torno da capacidade de construir uma familia, de corresponder as expectativas da familia e da sociedade de forma geral. Esse e um momento perigoso para o casal, pois podem mecanizar as relacoes, e o cotidiano de marido e mulher passa a ter prioridade a concepcao. E a cada resultado negativo, sentimentos de incapacidade, de impotencia e de nao-controle passam a tomar conta de ambos, gerando um dificil ciclo vicioso de desejo e frustracao que acaba por dificultar o processo natural. O corpo produz reacoes reativas a vida subjetiva, aos sentimentos e "encucacacoes" que produzimos. A espera e o desejo impostos no resultado satisfatorio de uma gravidez, muitas vezes transpoem e encobrem grande responsabilidade que esta implicita em trazer uma crianca ao mundo, a necessidade de reorganizacao da vida afetiva do casal, financeira, do proprio espaco fisico da casa, das demandas que sao geradas elas fisicas ou emocionais. Portanto, durante o periodo de planejamento de todos esses fatores devem ser considerados e cuidados para nao haver um desgaste tamanho causado pelo desejo "cego" que coloque a chegada de um bebe num lugar romanceado, que posteriormente pode nao condizer com a realidade idealizada. A ansiedade, especialmente, gera muitas armadilhas para o casal que planeja um bebe, pois produz muitas vezes sintomas inexistentes, criar problemas onde nao ha e pode de fato trazer complicacoes para uma concepcao. Tanto o homem como a mulher sentirao a pressao que esta disposta neste momento e precisarao de apoio um do outro para seguir esta jornada. Buscar nao mecanizar o ato sexual, fazer deste mais um momento de comunhao entre os dois, pois gerar uma vida esta para alem da obtencao de um resultado positivo, este e so o inicio. Trazer uma crianca ao mundo e uma grande responsabilidade e deve ser um ato de amor. Manter a calma, ter um excelente respaldo medico e familiar contribuem para uma passagem tranquila por esta fase, que e o primeiro de muitos desafios que se seguem apos a gravidez, o inicio da maternidade/paternidade e ao longo da educacao de uma crianca. A ansiedade pode ser uma inimiga nesse momento e trazer desafios ainda maiores, portanto um bom planejamento e a certeza de uma longa e prazerosa jornada pela frente deve permear esse momento. Hoje comeco aqui neste espaco escrever toda a
tragetoria e a experiencia de ser uma "treinante". Quando coloquei na cabeca que a hora de ser mae tinha chegado (dia 09/08/2011), quase fiquei maluca, meu esposo ja nao sabia mais o que fazer, sempre ouvi ele falar: - "Se a Patricia nao estiver ou nao conseguir ficar gravida ela vai ficar louca..."Muitas vezes eu fui trabalhar, sentei em minha mesa mas nao trabalhei, e podem ter certeza, ainda faco isso. Em vez de trabalhar fico conversando com as meninas do forum de bate-papo do site e-familynet (http://www.e-familynet.com/) sobre tudo relacionado ao tema GRAVIDEZ, fico ainda pesquisando horas e horas tudo sobre historias de treinantes, possiveis problemas, tratamentos, tudo mesmo. Ficava e Fico lendo, pesquisando, perguntando daqui, perguntando de la, ai surgem perguntinhas, tipo, tenho algo? E so stress? Ansiedade? E o meu esposo? O que eu devo fazer? Transamos todos os dias? Transamos um dia sim e o outro nao? Transamos de 15 em 15 dias? Fico com as pernas para cima? Planto bananeira? Faco promessa? So quem passa por essa vontade, esse desejo de ser mae, todo mes aquela decepcao de menstruacao descendo, e quando atrasa entao, que pode entender esse sofrimento. Por mais que amigos, irmaos, parentes tentem ajudar... ninguem sabe o que voce sente. Resolvi entao contar e registrar aqui a experiencia de uma "tentante" ou "treinante" que e a palavra mais usada aqui na net. Obstaculos na vida sao para serem passados, superados e lembrados como uma bonita recordacao de luta por um sonho... Pude perceber que nao estou maluca! Todas passam por isso, umas menos, outras mais, mas a realidade e uma so.
Hoje estou aqui para colocar as novidades em dia...As novidades dos outros,porque minha, ja vou adiantando que nao tem nenhuma. Nesses 10(dez) meses que se passaram muitos sonhos se realizaram...Minha amiga Barbara, que nosconhecemos atraves do site (www.e-familynet.com) que comeco a treinar junto comigoconseguiu engravidar, minha prima Denise que caminhou lado a lado comigo nastentativas. Minhas amigas Janquielly e Vanessa que se casaram recentemente. Amae da minha amiga Luciane, que chegou a tentar mais de 18 anos e quandodesistiu, enfim aconteceu o milagre.Ate minha prima Adriane que meprometeu esperar eu engravidar primeiro para depoispensar em engravidar, me deuum prazo de um ano, acabou que engravidou antes de mim.E minha amiga Dayana que nempensava em ser mae novamente, pelo menos por enquanto,teve uma surpresa. Em fimesses milagres sempre sao bem vindos e eu fico muito feliz quando uma amigaminha engravida, mas logo depois veem o seguinte pensamento:- Poxa vida, ela conseguiu,porque eu nao consigo se dizem que e tao facil engravidar?- So ta faltando eu!Pois e, tudo acontece no tempode Deus e nao quando eu quero, durante esses meses,muitos testes de gravidez nosdesapontaram, desanimaram e romperam nossas expectativas.Mas estamos ai, firmes efortes, sabemos que a nossa vez vai chegar, cedo ou tarde seremos abencoados enosso milagre sera concedido.Chegamos apelar para a tal da garrafada,mas eu desisti no meio do caminho, coloquei na minha cabeca que isso era emvao, que nao vai ser uma simples garrafada de benzedora que vai me fazerengravidar e sim a nossa fe em Deus.Dia 03 deJulho, terca-feira proxima meu esposo marcou uma consulta pra mim numaginecologista, e agora ou nunca, vamos descobrir o que esta nos impedindo determos nosso bebe, se for algum problema com a gente, tentaremos reverter, senao for, continuaremos tentando ate a hora que Deus escolheu chegar, afinal, eele quem decide o que e melhor para com nos. Estoucontando as horas para a minha consulta, sei que nao e tao facil quanto parece,que nao chegarei la e a Doutora ira me dizer uma receita ou uma dica na qualfarei e assim engravidarei, mas estou muito confiante que seja bem simples, quenao devo encarar como um problema e sim como uma pequena falha de primeiraviajem, coisa de principiante que se resolvera com coisa simples, como umcomprimido para regular minha menstruacao e coisa e tal.Estou bemanimada, sentindo que estamos na reta final, que logo-logo estarei aquipostando dia-a-dia de minha gravidez, cada momento, que e especial e unico navida de uma futura mamae. Role de frango com recheio de queijo Frango recheado com farofa caipira Preparacao pronta com arroz Tailandes e role de frango recheado com queijo Role de Frango recheado com queijo Ingredientes1.5 kg File de peito de frango400 g de queijo mussarela2 ovos200 g de farinha de rosca Palitos de denteSal -qbPimenta do reino -qb Modo de preparoTempere o frango com sal e pimenta do reinoEnrole o file de peito de frango com metade de uma fatia de queijoPrenda o file com o palito de denteEm um bowl bata o ovo Passe o file no ovoEmpane na farinha de rosca Frite por imersao ate dourar COZINHA DOS
ANDESMistura dos sabores indigenas e europeus, a culinaria que se desenvolveu ao longo da cordilheira dos Andes e rica, variada, saborosa e muito saudavel.Aos pes da maior cordilheira de montanhas do mundo, uma gatronomia cheia de sabores se revela. Influenciada diretamente pela cultura dos povos indigenas que povoam a America antes da chegada da esquadra de Colombo, a culinaria andina ganhou forma ao se misturar com ingredientes trazidos pelos espanhois e por outros povos a partir do seculo 16. E, dessa fusao, produziu receitas diversificadas, que encantam o paladar dos fas de boa comida.Apesar do grande leque de ingredientes, ha os que tem destaques na culinaria de todos os paises que fazem parte da zona andina, como a batata. Originaria da regiao que hoje e composta de Equador, Peru e Bolivia, ela e uma das maiores contribuicoes dos povos pre-colombianos a culinaria andina PREPARACOES: Ceviche de Salmao300gr de file de salmao50 ml de suco de limao50 ml de azeite de olivacominho moido1 pimenta dedo-de-moca picada1 cebola roxa, cheiro-verde - qb1 talo de salsaosal- qbfolhas de coentro -qbPreparo:Fazer uma marinada com todos os ingredientes.Acrescentar o peixe cortado em "goujons" e levar para a geladeira por 1 h antes de servir.Risoto de Quinua com Fungi Secchi500g de quinua100g de funghi secchi300 ml de agua morna70g de manteiga150g de cebola em brunoise40g de pure de alho amassado200ml de vinho branco1,2 litro de caldo de legumes 100ml de creme de leitesal e parmesao ralado a gostoPreparo:Hidrate o funghi secchi em agua morna por pelo menos 30 minutos.Quando os funghi estiverem hidratados, retire de agua, esprema, escorra o excesso e pique grosseiramente.Coe a agua em um chinoix com um pedaco de tecido para evitar terra.Reserve a agua e os funghi.Em um panela funda, derreta a manteiga e murche a cebola, acrescente o pure de alho e refogue. Junte a quinoa, refogue muito bem todos os graos sem tostar.Acrescentar vinho branco e reduza ate secar. Acrescente 300ml do fundo de vegetais e reduza ate secar. Acrescente mais 300ml de caldo de legumes.Junte os cogumelos, o fundo restante e misture. Nao e necessario deixar secar totalmente.Finalize com o creme de leite e o parmesao ralado.
no ralador grosso, ou fatiar em julienne - reserve.Num processador de mao - fazer uma pasta com o alho, pimenta, o suco de limao, o acucar e o nampla. (ou em um liquidificador se nao tiver processador)Misturar o mamao ralado, a vagem cortada, o amendoim e o molho.Sirva imediatamente sobre folhas de alface, decorado com tomate cereja.PAAS THAI (TALHARIM TAILANDES COM CARNE E LEGUMES)Molho:20ml de nampla (molho de ostra)50ml de molho de soja40g de acucar cristal200ml de agua30ml de suco de tamarindo40ml de vinagre de arroz1/2 colher de paprica picanteTalharim:100g de talharim de arroz rice tick50g de camarao secoagua quente - qbPaad thai:150g de peito de frango30ml de oleo de milho1 alho em brunoise2 pimentas dedo-de-moca sem sementes em brunoise1 cebola roxa em julienne1 ovo batido100g de broto de feijao20g de ceboulette em rodelas finas100g de amendoim torradoMolho:Misturar tudo e reservar.Talharim:Colocar para hidratar na agua morna por 15 minutos.Camarao seco - de molho por 10 minutos na agua quente.Paad thai:Cortar o frango em tiras finas.Numa wok quente, adicione o oleo, salteie o alho, o camarao (ja escorrido) e a pimenta dedo-de-moca, rapidamente para liberar os aromas.Acrescente o frango e sele.Afaste o frango e frite o ovo mexido.Acrescente o broto de feijao - logo que comecar a fritar, acrescente o molho.Junte o talharim, o amendoim e a ceboulette.Misture tudo muito bem, leve a fervura rapida e sirva.Decorar com pimenta dedo-de-moca, ceboulette e amendoim.KHAO OP SAPAROD (ARROZ FRITO COM ABACAXI)2oog de arroz jasmim cozido e frio (basmati)1/2 abacaxi na horizontal30ml de oleo de soja1dente de alho1 ovo10ml de nampla10ml de molho de sojasal e pimenta do reino moida -qb1 pitada de acucar30g de ceboulette em rodelas100g de linguica chinesa (de porco)50g de pacoca de lombo tipo chines30g de castanha de caju torrada inteiraCortar o abacaxi ao meio, retirar a polpa e reservar (polpa e abacaxi)Cozinhar a linguica no vapor, cortar em rodelas e saltear no oleo -reserve.Numa wok(tipo tacho de fritura) quente, coloque o oleo e frite o alho, em seguida, coloque o ovo batido e mexa, acrescente a linguica, o arroz, 1/3 da polpa do abacaxi cortada em cubos, o molho de soja e o nampla.Adicione as ceboulettes e sirva dentro do abacaxi, guarnecido pela pacoca de lombo e as castanhas do caju.
dente e reservar.Numa wok, aqueca o oleo de soja e fritar o macarrao ate dourar.Retirar, escorrer o excesso de oleo e colocar sobre o prato de servico.Em seguida, no wok quente, dourar o alho, saltear as carnes e os legumes.Acrescentar os temperos, o caldo de peixe e cozinhar rapidamente por 30 segundos em temperaturas altas.Dissolver o amido no molho de shoyo e acrescentar no cozido, sempre mexendo bem para nao formar grumos.Por ultimo, adicione um fio do oleo de gergelim e disponha por sobre macarrao.
Trabalhos feitos com sucata, com o intuito de que os alunos vissem que com criatividade pode-se ter um produto final muito bonito, partindo do zero, que no caso foi com a sucataTema: Bodas de OuroTema: Aniversario de 15 anos Tema: Casamento Nhoque de batata com molho pomodoro Batatas rechadas com queijo Batata assada com molho branco e queijo Apresentacao do prato May thou be feasting and drinkingIn Valhalla for a full nightBefore the Kristjan GodKnows that thou art dead.May thou livest to be a hundred and ten.And may mine be the last voiceThat thou hearest.Possa Tu estar a festejar e beberNo Valhalla por uma noite inteiraAntes mesmo que o Deus KristaoSequer saiba que tu estejas morto.Possa Tu viver ate teus Cento e Dez anos.E que possa a minha voz ser a ultimaQue tu escutar (em teus derradeiros momentos).NOTA: Esta bencao em particular tem uma linha pertinente ao Deus Cristao. Esta foi colocada na epoca em que a fe Crista se espalhou pelo Norte. Os Odinistas da epoca se sentiram ameacados por eses e acrescentaram esta linha em uma clara atitude de desafio contra o Cristianismo. Se de alguma forma, sentes que isto e incoerente com tuas crencas pessoais, entao tudo o que tem a fazer e retirar esta linha dos versos da estrofe em questao. "Grande Odin, possuidor das Runas Secretas, guia minhas maos e pensamentos para que minhas respostas sejam obtidas com verdade e correcao. Em nome de Thor, Fregg e Baldur peco toda intuicao e sensibilidade necessarias para realizar esta grande obra. Invoco neste momento as Nornes, fiandeiras e dispersoras do destino, para que me permitindo acesso a sala das Rocas de Yggdrasill, possa eu adentra-la, percorre-la e encontrar a placa runica onde esta gravada Urd, Werdanki e Skuld. Invoco ainda a sabedoria de Mimir, para que, me permitindo sorver o liquido da fonte do conhecimento, possa eu tambem dominar o segredo das runas.A ti, senhor Odin, toda honra e toda gloria, agora e para sempre". Poderosos Odin, Mestre das Runas Secretas,Hoje busco seu auxilio e a sabedoria das Runas Magicas que estao sob sua protecao. Guie minhas maos e pensamentos para que minhas perguntas sejam respondidas com a verdade e que eu possa sempre multiplicar e gerar boas sementes em todas as direcoes de minha vida.Assim seja! Sao Joao, o Divino, nos defenda na batalha contra o mal.Seja nossa defesa contra o egoismo, a maldade e as armadilhas do demonio.A vos recorro, proteja-me dos perigos que me rodeiam no cotidiano.Que seu escudo me proteja contra meu egoismo e minha indiferenca a Deus e ao proximo.Me inspire a imita-lo em todas as coisas.Possa a sua bencao estar comigo para sempre, de modo que eu possa sempre ver Cristo no proximo, e trabalhar para o Seu Reino. Espero que com sua graca, obtenha para mim junto a Deus, aqueles favores e gracas que eu preciso para conseguir vencer as tentacoes, miserias e aflicoes do dia a dia.Que seu coracao sempre repleto de amor, compaixao e misericordia para aqueles que estao aflitos e necessitados, nunca deixe de consolar e assistir a todos
aqueles que invoquem a sua poderosa intercessao.Confiante e com a esperanca que ouvira as minhas preces e obtera para mim,junto ao Senhor Deus, a graca especial e o favor que reclamo do seu poder e bondade celestial, muito vos imploro a graca de...................(mencionar aqui a graca desejada)E ainda, Sao Joao, O Divino, a graca para Gloria de Deus e para a salvacao da minha alma. Amem
e auto realizacao. Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissao do nosso Criador, eterno, infinito, indescritivel que eu, intuitivamente, sinto como o unico poder real, atuante dentro e fora de mim.Assim seja.
Sao Joao Batista, voz que clama no deserto: Endireitai os caminhos do Senhor... fazei penitencia, porque no meio de vos esta quem vos nao conheceis e do qual eu nao sou digno de desatar os cordoes das sandalias, ajudai-me a fazer penitencia das minhas faltas para que eu me torne digno do perdao daquele que vos anunciastes com estas palavras: Eis o Cordeiro de Deus, eis aquele que tira o pecado do mundo. Sao Joao, pregador da penitencia, rogai por nos. Sao Joao, precursor do Messias, rogai por nos. Sao Joao, alegria do povo, rogai por nos. Bem aventurado Santo Onofre animado da mais sincera fe em vossa promessa de que concederieis uma graca a quem vos implorasse com confianca, e que o vosso olhar se derramaria complacente sobre as solteiras e viuvas, vossas devotas, venho pedir-vos nao desampareis. Assim como pedistes tres gracas a Nosso Senhor Jesus Cristo, nas portas de Roma, assim eu vos peco tres favores.Protegei os solteiros, protegei-me a mim. Amparai os viuvos, amparai-me tambem. Custodia dos casados, sede tambem o meu guardiao.Pela Santissima Trindade, pelo sangue, paixao e morte de Nosso Senhor Jesus Cristo, pela Ressurreicao de Jesus Cristo, pela Sua Ascensao ao ceu, pelo Seu santissimo Sacramento, pelas linguas de fogo de Pentecostes, pelo martirio de Sao Pedro e de Sao Paulo, pelo sangue derramado por todos os Martires e Santos Confessores da fe, pelas sete espadas que traspassaram o amantissimo coracao da Maria Virgem, pelas sagradas chagas do corpo de Sao Francisco de Assis, rogo-vos nao me falteis com o vosso amparo...(fazer aqui o pedido que deseja). Nao me falte o pao, o vestido, o teto, o calcado e o dinheiro, que me permita viver honestamente, isenta de pecado.Prometestes amparo as solteiras e as viuvas. Olhai para mim, Santo Onofre, e vereis que sou uma daquelas a quem prometestes protecao.Santo Onofre, rogai por mimSanto Onofre, rogai por mimSanto Onofre, rogai por mim(Rezar 01 Credo, 01 Pai Nosso, 01 Ave Maria e 01 Salve Rainha. Para produzir efeito, esta oracao deve ser rezada nove dias seguidos, a noite antes de dormir). Amados Sao Cosme e Sao Damiao,Em nome do Todo-PoderosoEu busco em vos a bencao e o amor. Com a capacidade de renovar e regenerar,Com o poder de aniquilar qualquer efeito negativoDe causas decorrentes Do passado e presente,Imploro pela perfeita reparacaoDo meu corpo eDos meus filhosE de minha familia.Agora e sempre,Desejando que a luz dos santos gemeosEsteja em meu coracao!Vitalize meu lar,A cada dia,Trazendo-me paz, saude e tranquilidade. Amados Sao Cosme e Damiao,Eu prometo que,Alcancando a graca,Nao os esquecerei jamais!Assim seja,Salve Sao Cosme e Damiao,Amem! Que o caminho seja brando a teus pes,O vento sopre leve em teus ombros.Que o sol brilhe calido sobre tua face,As chuvas caiam serenas em teus campos.E ate que eu de novo te veja,que os Deuses te guardem nas palmas de Suas maos.Que a estrada abra a tua frente,que o vento sopre levemente em tuas costas,que o sol brilhe morno em e suave em tua face,que a chuva caia de mansinho em teus campos.E ate que nos encontremos de novo...Que os
Deuses te guardem nas palmas de Suas maos.Que as gotas da chuva molhem suavemente o teu rosto,que o vento suave refresque teu espirito,que o sol ilumine teu coracao,que as tarefas do dia nao sejam um peso nos teus ombros,e que os Deuses te envolvam num manto de amor.
Tudo tem acontecido tao rapidamente nos ultimos tempos que to me sentindo meio perdido. Sera que fui eu que, por conta de "personal issues", acabei desacelerando?A Sandy casa e eu fico sabendo so uma semana depois! Como assim? Estreia a quinta temporada de House nos EUA e eu nem sequer procurei pelo episodio na internet! Todo mundo fala do "Ensaio sobre a cegueira" e eu nem o livro li ainda! Definitivamente, tenho que dizer: "pare o mundo que eu quero descer!". Ultimamente tenho tentado ouvir meus proprios desejos. Isso quer dizer que tenho dito varios naos e deixado de tentar fazer coisas apenas para agradar os outros. E que assim consigo ser verdadeiro para comigo mesmo. Por que sofrer com o que nao te agrada ou nao te faz bem?Mas, ao mesmo tempo, fico pensando se essa maneira de pensar nao e individualista demais. Nao deveriamos abrir mao de algumas coisas pelo bem dos outros (mesmo sofrendo com isso)? O meu medo e que, dizendo realmente o que penso e fazendo realmente o que quero, eu acabe me tornando uma pessoa (mais?) chata. Mas sera que o que as pessoas pensam de mim e tao importante? Nao entendo como um programa como o Big Brother Brasil pode dar tanta audiencia se praticamente todos que eu conheco dizem nao assistir e ainda condenam o reality show. As pessoas devem ter vergonha de admitir que assistem um programa de puro entretenimento. Pois eu nao tenho! Leio bastante, estudo bastante, vejo varios noticiarios, e acho que tambem mereco momentos de diversao. E e logo depois da novela das oito, todos os dias, que rio, fico indignado e ate me emociono!Esta e a nona edicao do programa, mas as atitudes dos participantes continuam as mesmas. Parece que, ao entrar na casa, eles sao envoltos nesse mundo totalmente diferente, e esquecem que estao sendo vistos. Assim, mesmo sabendo que isso vai prejudica-los perante o publico, eles discutem. Brigam por coisas bobas, como a comida do dia e a distribuicao das camas. E e fato que nas ultimas oito edicoes, nunca foi o brigao o ganhador do jogo. E muito menos o tarado e convencido (Norberto, por exemplo, ja foi eliminado). Tampouco foi a assanhada (Mulher Melancia, digo, Priscila logo, logo chega a sua vez!) Torco pela Ana no momento, mas fico agoniado porque percebo que ela e verdadeira e ingenua demais. E a verdade doi. Como participantes de um reality show, eles nao deveriam falar tudo o que pensam. Deveriam relevar mais, parecer mais bonzinhos... Afinal, o povo ainda nao entendeu que isso e a realidade (ninguem e totalmente bom e ruim, como na ficcao), e nao tolera atitudes que podem ser vistas como de vilao. Acostumado com as novelas do horario nobre, o publico quer um final feliz para o programa. Na minha opiniao, faltou o participante que desempenhasse o papel de mocinho (a) nessa edicao. Foi a partir de uma overdose do seriado canadense Being Erica que surgiu a vontade de reinaugurar meu blog. Desta vez com direito a novo titulo, novo endereco e, e
claro, novo template. Para quem nao sabe, o seriado ao qual faco referencia conta a historia de uma mulher (a Erica do titulo) que, aos 32 anos de idade, parece nao ter conseguido nada na vida. Afinal de contas, esta desempregada, solteira e sem perspectiva. E ai que aparece o Dr. Tom para salva-la, ou melhor, ajuda-la a entender suas proprias atitudes. Em uma terapia nao convencional, Erica volta no tempo para reviver seus arrependimentos. Mas sua tarefa nao e apenas mudar o passado (afinal de contas, muitas vezes ela descobre que e impossivel faze-lo): sua viagem no tempo e em busca do autoconhecimento. Entendendo a si mesma, Erica aprende valiosas licoes que a ajudam a viver o presente (ou nao). O que pretendo fazer aqui e, em parte, parecido com isso. As vezes sao tantos os pensamentos na minha cabeca que ela chega a pesar. Muitas vezes tambem tenho a impressao de que nao consigo verbalizar muito bem o que sinto e penso (pelo menos oralmente). Assim, acredito que escrever pode ser a minha terapia alternativa. Alem disso, tambem pretendo postar imagens, videos e comentar sobre meus seriados, filmes e livros favoritos.