fazendo. " Achieving flow may present a greater challenge for gifted individuals, who often experience high levels of excitability and intensity. Atingir o fluxo pode representar um desafio maior para os individuos talentosos, que muitas vezes experimentam altos niveis de excitabilidade e intensidade. In describing the process of awareness training at her Rocamora School in Los Angeles, director Mary Rocamora notes that it is possible to break old and disruptive modes that trap us in routines of emotions and patterns of beliefs: "Eventually [those patterns] drop out of experience altogether, as presence is more easily moved toward and sustained." Ao descrever o processo de treinamento de conscientizacao em sua Rocamora School, em Los Angeles, Maria Rocamora notas do diretor que e possivel quebrar velhos modos e perturbador que nos aprisionam em rotinas de emocoes e padroes de crencas: "Eventualmente, [esses padroes] abandonam experiencia completamente, como a presenca e mais facilmente movido na direcao e sustentada. " She says awareness work is an orientation to living and "seeing where the flow is going, so that we're not working at cross-purposes with anything that's moving organically on its own." Ela diz que o trabalho de sensibilizacao e uma orientacao de vida e de "ver onde o fluxo esta indo, de modo que nao estamos trabalhando com objetivos opostos com tudo o que esta se movendo organicamente por conta propria." And that state of awareness is also where we are most creatively alive. E esse estado de consciencia tambem e onde somos mais criativamente vivos. --------------------------------------------------------------------------------References: Referencias: [1] from "He's Going With Flow", LA Times, May 24, 1998 [1], "Ele esta indo com Flow", LA Times, 24 de maio de 1998 [2] Mensa Research Journal [2] Revista Pesquisa Mensa [3] interview: Jennifer Lehman film acting teacher and consultant. [3] Entrevista: Jennifer Lehman filme de acao do professor e consultor. [4] interview: Susan K. Perry, PhD [4] Entrevista: Susan K. Perry, PhD --------------------------------------------------------------------------------Books : Livros: Diane Ackerman. Deep Play Diane Ackerman. Play Deep Mihaly Csikszentmihaly: Mihaly Csikszentmihaly: Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention Creativity: Flow e Psicologia da descoberta e da invencao Finding Flow : The Psychology of Engagement With Everyday Life Finding Flow : The Psychology of Engagement com a vida cotidiana Talented Teenagers : The Roots of Success and Failure Adolescentes talentosos : As Raizes de sucesso e fracasso Hans Eysenck. Genius : The Natural History of Creativity Hans Eysenck. Genius: A Historia Natural da Criatividade W. Timothy Gallwey The Inner Game of Music Timothy W. Gallwey O Jogo Interior de Musica Susan K. Perry, PhD Writing in Flow : Keys to Enhanced Creativity Susan K. Perry, PhD Escrevendo em Fluxo : Chaves para o maior criatividade multiple interviews with writers; discussions of techniques writers use to make flow happen etc. varias entrevistas com escritores, debates dos escritores tecnicas usadas para tornar o fluxo de acontecer etc Mary Rocamora. The Personal Journey Workbook Rocamora Maria. O livro Viagem Pessoal ~ ~ ~ ~ ~ ~