de curar o pensamento negativo e as percepcoes distorcidas.Quando voce perceber o poder de seus pensamentos e comecar amonitora-los, estara consciente de ter tomado, por si mesmo, o primeiro passopara criar uma mudanca positiva. O verdadeiro segredo esta em assumir aresponsabilidade por voce e desenvolver a capacidade de expressar gratidao emtodos os aspectos da sua vida - ate mesmo os indesejados, estressantes edolorosos.A aplicacao de Reiki - assim como o seu recebimento - promoverelaxamento e naturalmente torna o coracao agradecido. A pratica realizada pormeio da imposicao de maos purifica os padroes mentais, limpa a mente dasemocoes e dos sentimentos negativos que impedem o individuo de sentir gratidao.Atraves do contato com esta energia, nos tornamos sensiveis a natureza,despertando nossa percepcao para observar mais a beleza do mar, das montanhas,das flores e das arvores. E maravilhoso ser uma pessoa cheia de gratidao!Ser grato atrai a energia da abundanciaem nossas vidasEstarmos cheios de gratidao e fundamental para o que o monge budistajapones que redescobriu o Reiki, Mikao Usui, descreve nos preceitos do Reikicomo o "remedio milagroso para todas as doencas". Viver num estado degratidao nos transporta para um circulo natural de abundancia. Transformareclamacao em reconhecimento, nos ajudando a focar no que temos, ao inves noque desejamos ter. O universo e abundante, basta olhar em volta e agradecer.Como a escritora americana, Melody Beattie, sabiamente colocou: "Agratidao desbloqueia a abundancia da vida. Ela torna o que temos em suficiente,e mais. Ela transforma negacao em aceitacao, caos em ordem, confusao emclaridade. Ela pode transformar uma refeicao em um banquete, uma casa em umlar, um estranho em um amigo. A gratidao da sentido ao nosso passado, traz pazpara o hoje, e cria uma visao para o amanha".Pode ser util manter um diario de gratidao, ou escrever uma lista naqual voce possa postar as situacoes que trazem esse sentimento em sua vida.Assim, quando damos gracas por nossas muitas bencaos, agradecemos por todos ossofrimentos, bem como os aspectos positivos da vida. Quando aprendemos com asdificuldades nos tornamos mais pacientes, compassivos, amorosos e pacificos. Eo Reiki tambem nos auxilia a estarmos abertos para as licoes de vida que nosfortalecem como individuos.A gratidao e a aceitacao andam juntas, pois e necessario aceitar quemvoce e primeiro. Voce e o que tem que ser, voce esta onde deve estar e voce temo que tem que ter. Isso nao esta ligado ao conformismo e a falta de atitude,mas apenas simboliza a gratidao por saber que esta tudo no seu devido lugar.Ao inves de ficar ai paralisado numa pequena situacao, como um carro quenao funciona, um emprego em que voce nao e reconhecido, um relacionamento quenao e bem o que voce desejava ou ate mesmo uma doenca, transforme-se!O que acontece com voce afeta a todos os seres. Por isso, vibre numafrequencia mais alta, de amor incondicional, por tudo, por todos e seja grato.E isso o que o Reiki ensina: uma forma melhor de ver a vida e de tratar as pessoas com fe, gratidao e muito amor.Adriana Feijo - Psicologa com especializacao em Psicologia Transpessoal, possui mestradoem Reiki Xamanico e atua tambem como terapeuta floral.Publicacao original: http://astral.clicrbs.com.br/reiki-e-o-valor-da-gratidao-m2744