Tanto tempo sofrendoPensando que nao o tinhaEm meu coracaoO sentimento do amorDescobri que sempre tiveSo reprimia por causa do medoMedo de ser rejeitadaMedo de ser enganadaMedo de nao ser aceitaMedo de se aproveitaremDo meu amor pra me destruirE manipular...Para me defenderEu usei um escudoO escudo do medoHa muito tempo ele foi eficienteMas descobri com espantoO medo nunca me protegeuNa verdade ele foi um obstaculoDa manifestacao do amorO medo se origina no orgulhoOrgulho traz todas as ilusoesIlusoes que afasta o amorE a felicidadeDescobri que o amor E o oposto do medoTantas vezes feri os outrosPor teme-las...Tantas vezes deixei de ajudar alguemPor ter medo...O medo nao pode ser arrancadoMas posso aceita-loE nao mais ser dominada E hipnotizada por ele...Agora estou abrindo O meu coracaoAbrindo para o amorE ao mesmo tempoLibertando-me do medo.(Cintia) Nao acrediteis numa coisa apenas por ouvir dizer.Nao acrediteis na fe das tradicoes so porque foram transmitidas por longas geracoes.Nao acrediteis numa coisa so porque e dita e repetida por muita gente.Nao acrediteis numa coisa so pelo testemunho de um sabio antigo.Nao acrediteis numa coisa so porque as probabilidades a favorecem ou porque um longo habito vos leva a te-la por verdadeira.Nao acrediteis no que imaginastes, pensando que um ser superior a revelou.Nao acrediteis em coisa alguma apenas pela autoridade dos mais velhos ou dos vossos instrutores. Mas, aquilo que por vos mesmos experimentastes, provastes e reconhecestes verdadeiro, aquilo que corresponde ao vosso bem e ao bem dos outros - isso deveis aceitar, e por isso, moldar a vossa conduta.(autoria desconhecida) Estou acordando de um pesadeloMuitos anos de sono profundoMergulhado em sombrasNao via nada, so escuridaoE olha que descobriEra uma parte de mimParte que eu negavaParte que eu temiaCompreendi que esta sombraNao quer me assustarEla quer me mostrarO caminho para a libertacaoE so ter coragem e ir fundoEla me mostra o meu mundo internoE me liberta do medo, da dor e do sofrimentoQue ha tantos anos me sufocaMas e ela que me mostra a luz Luz do amor e da felicidadeDe um novo diaSe eu aprender a conviver E tirar proveito dela(Cintia) Vejo tudo escuro, distorcidoNao sei o que queroE para onde vouNeste lugar ha um pantanoE feio e sujoMas mesmo assim Encontro uma unica florEla ainda e um botaoMas ira se desabrocharIra dar beleza e vitalidadeTransformando o pantano num paraisoNum lugar onde ha felicidade e luzOnde o Sol e o ceu azul Serao a principal atracaoA escuridao e apenasA ausencia de luzE quando a luz toma o ambienteTudo se iluminaE o que era feio fica bonitoO que era sombrio fica claroO que era horripilante fica agradavelA luz tomou o ambienteDando origem as belas floresDesse pantanoTornando-o um paraiso.(Cintia) Um jovem pastor queria muito tornar-se discipulo de um dos grandes filosofos de Atenas, a cidade da sabedoria.Quando soube do seu intento, o filosofo mandou um ajudante procura-lo para propor-lhe uma dificil tarefa: durante tres anos ele seria obrigado a nao expressar as suas emocoes negativa. Ao fazer isso, devia olhar para o que ocorria dentro de si. Alem disso, devia dar tres moedas a cada pessoa que o ofendesse.Durante esse tempo, o pastor