thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Se eu for nao sei ao certo quao longe eu vouAlooou, pessoas! Para quem nao sabe, eu agora sou professora. E e claro que eu adoro contar para os meus alunos sobre os tempos de gloria que eu vivi na Australia e eles ficam cheios de perguntas sobre como fazer um intercambio. Acontece que o a minha historia ja nao serve mais de base para eles, ja que o CsF acabou, pelo menos temporariamente. Felizmente, antes de ir, eu ja tinha pesquisado varios outros programas de bolsas e agora vou compilar o maximo de informacao possivel de tudo o que ja expliquei para eles. Antes de comecar, ja aviso que nenhum tera uma bolsa tao completa quanto a do saudoso CsF, mas ainda restam boas opcoes. E caso o CsF volte, voce pode encontrar as respostas para as perguntas mais comuns que recebi sobre o programa bem aqui.CURSO DE LINGUASComo funciona? Voce viaja para outro pais e estuda a lingua local em uma escola especializada por um tempo para aprender mais rapido gracas a imersao total. De quebra conhece novos lugares e culturas. Para ir e so procurar uma agencia de intercambio ou entrar em contato direto com a escola. Quando pesquisei, a opcao mais barata era ir para a Irlanda estudar em uma escola chamada Seda contratando o curso de um mes diretamente com eles. Considerando o curso, as passagens e acomodacao em casa de familia, ia ficar por volta de 6 mil reais.Precisa de proficiencia? NaoBolsa: Nao tem nenhumaQuando abrem os editais: Nao tem editais, qualquer dia que voce quiser pode ir.Vantagens: Pagou, levou, sem chances de reprovacao. Voce pode ir para o pais que quiser. Acelera bastante o aprendizado da lingua e depois que voce fica proficiente suas opcoes de bolsa aumentam um bocado.Desvantagens: E a opcao mais cara porque nem tem bolsa envolvida, voce mesmo vai ter que pagar tudo.Mais informacoes: http://seda.college/WORK AND TRAVELComo funciona? Voce viaja para outro pais para trabalhar por um tempo, sem aulas de idiomas. O plano e que como voce vai ser obrigado a se comunicar na lingua nativa, vai acabar aprendendo muita coisa e no fim ainda recupera parte do seu investimento com os salarios que recebe. Existem programas que vao de dois meses ate um ano e normalmente voce trabalha metade do tempo e tem direito a ferias durante a outra metade.Para ir, existem duas opcoes. A mais facil, e encontrar uma agencia de intercambio que ofereca o servico. Quando eu pesquisei, a de melhor custo beneficio se chamava True Experience e tem sede aqui em BH pertinho da Praca da Liberdade. Essas agencias organizam tudo para voce e inclusive te arrumam o trabalho. A segunda opcao e tentar um Working Holiday Visa, mas sao poucos os paises que oferecem para brasileiros, ja que a gente tem mania de acabar ficando por la. A Nova Zelandia eu sei que tem, mas ai o trabalho todo de conseguir o visto e o trabalho sao seus.Precisa de proficiencia? Nao se for com agencia, sim se for com Visa.Bolsa: Nao tem nenhuma, voce recebe
gastando ele todo porque esta na FREAKING Disney e alguns dos trabalhos sao bem pesados.Mais informacoes: https://www.stb.com.br/trabalhar-no-exterior/disney-cultural-exchange-programIAESTEComo funciona? Claro que eu guardei o melhor para o final! Ou pelo menos eu acho o melhor. O IAESTE oferece estagios no exterior e o legal e que sao MUITAS opcoes, desde bons salarios em grandes empresas em paises espetaculares que exigem fluencia na lingua local ate salarios nem tao bons e que nao exigem tanta fluencia. Como voce consegue cada? Senta que te explico.As inscricoes do IAESTE abrem no comeco de fevereiro, mais ou menos, e as viagens sao so nas ferias universitarias, la no fim do ano. Entre as inscricoes e a viagem, eles te dao varias pequenas tarefas, desde convidar amiguinhos para o programa ate fazer um trabalho voluntario. Cada tarefa cumprida rende alguns pontos e no fim quem tem mais pontos escolhe sua vaga primeiro entre toooodas as opcoes. Pode ficar tranquilo, normalmente sobram vagas, entao mesmo que voce tenha poucos pontos ainda pode ir para algum lugar.Precisa de proficiencia? Nao necessariamente, depende de cada vagaBolsa: Tambem depende da vaga. Pode ser MUITO dinheiro ou so o bastante para voce pagar um teto e cozinhar em casa.Quando abrem os editais: Normalmente em fevereiro. Se sobram vagas depois que todo mundo escolheu uma(O que normalmente acontece) eles costumam abrir de novo em novembro pra quem quiser catar os restos.Vantagens: Se voce for bom de juntar pontos e tiver uma boa proficiencia, da pra ganhar bem, e a chance de fazer um intercambio trabalhando na sua area de estudo e da para escolher entre MUITOS paises. Ate as vagas mais fraquinhas costumam ser bem legais!Desvantagens: Sao so 3 meses, pode ser que seu trabalho nao seja grandes coisas e voce tem que cumprir tarefas o ano todo.Mais informacoes: https://www.abipe.org.br/estudantes/programa-iaesteUfa! Acabou o que eu sei! Se por algum acaso eu descobrir mais alguma coisa, atualizo o post. Se voce conhece um programa legal que eu esqueci ou ficou com alguma duvida, comenta ai embaixo que eu leio!Vlws, flws!
aliviariam seu estresse se feitas intencionalmente. Essas atividades poderiam ser tao inocentes quanto tirar os sapatos e esfregar os pes, cuidar de um bichinho de estimacao ou passar os dedos pelos cabelos; ou tao obvias como andar de bicicleta ou preparar uma xicara de cha quente. Identifique-as enquanto estiver tranquilo (a). Relacione pelo menos tres. Escreva-as em notas adesivas e cole-as no espelho de seu banheiro. Realize-as quando nao estiver angustiado (a), simplesmente para aprecia-las como uma pratica intencional. Realize cada uma delas diariamente durante uma semana para grava-las na memoria atraves da repeticao. Entao, quando estiver preocupado (a), eles virao a sua mente e voce sabera o que fazer para se ajudar."Yoga para ansiosos" - Mary Nurrie Stearns / Rick Nurrie Stearns
"Firme no yoga, faca seu trabalho, o conquistador da riqueza (Arjuna),abandonando o apego aos frutos dele e mantendo a mesma atitude na vitoria ou na derrota, pois yoga e equanimidade na mente."Bhagavad Gita II :48 Olha como foi a oficina! Esse ano, foi um ano cheio de novidades:Eu e meu marido compramos nosso primeiro apartamento num bairro delicioso e muito arborizado. Reformamos, tivemos muita dor de cabeca com pedreiro, gesseiro, eletricista, bombeiro e etc, mas no fim tudo deu certo - ganhamos uma cozinha colorida, ampla e deliciosa para cozinhar com e para os amigos.Fiz uma formacao de yoga restaurativa com a Miila Derzett que me trouxe muita luz sobre a importancia de trazer a pratica do descanso, do ocio, do permitir relaxar no nosso dia-a-dia.Muitas alunas e ex-alunas engravidaram esse ano eu pude acompanha-las ate o final da gravidez e isso e magico!Meu filho foi morar no interior da Holanda, no programa ciencias sem fronteiras e tem aprendido muito com a faculdade e pessoas de la - ficamos muito felizes e gratos por ele ter essa oportunidade.Minha sobrinha mais nova fez um aninho e e um doce de coco!Minha filha do coracao terminou as disciplinas do mestrado e defende em fevereiro proximo.Em dezembro dei 3 oficinas de pao, isso foi muito gratificante e fez despertar a vontade de preparar novas oficinas e oferece-las com mais assiduidade.Meu marido foi promovido quase na virada do ano, isso e bom por um lado, mas acho que ele vai ter que fazer yoga restaurativa com frequencia....rsCom grande ajuda de queridas e queridos e do emprestimo de um delicioso sitio pelo Rodrigo- coracao de Leao, fiz um Satsanga de final de ano com quase 30 pessoas. Recebemos a presenca do Brahma Kumaris, atraves da doce Gal falando sobre o projeto "Escolha a calma", da amiga, psicologa e professora de Yoga Jeane Mendes que nos ofereceu 2 praticas de Yoga, da amiga e aluna Fernanda la Noce talentosa design grafica que nos ofereceu uma oficina de mandalas e do meu maridim Sansao engenheiro florestal e mestre em botanica que nos ofereceu uma aula sobre sementes e depois uma chuva de sementes na mata - enfim foi tudo delicia!Tambem aconteceram umas coisinhas desagradaveis, como o meu carro quebrar na vespera do Satsanga e ate agora estar na oficina o que me impediu de viajar, mas ate isso eu estou achando legal, vou passar uma virada de ano, totalmente diferente das minhas 44 viradas passadas!Assim, termina meu ano! Sempre em Santosha - Contentamento!Espero de coracao, que todos voces tenham um ano iluminado, cheio de boas novidades, mudancas pra melhor, boas companhias, forca, criatividade, paz, amor, perseveranca, saude, e sempre, sempre, muita CALMA! Quando falamos ou pensamos em meditacao, colocamos empecilhos para realiza-la. Alegamos que nao temos tempo, que nao temos espaco, nao conseguimos aquietar a mente...e por ai vai.Esse video vem trazer uma otima sugestao: comece com 1 minuto, em qualquer lugar, em qualquer momento e sinta os beneficios. Com a pratica podemos aumentar esse tempo de uma forma leve e sem esforco. "Que e que a planta requer
para transformar-se de semente em rebento, de rebento em planta, com flores, sementes e frutos? A resposta e simples - ar puro, luz do sol, agua e solo nutritivo - essas coisas, e todas elas, deve ter para chegar a uma maturidade sa. E o corpo fisico do homem requer exatamente as mesmas coisas - todas elas - para estar sao, forte e normal. Lembrai-vos dos requisitos - ar puro, luz do sol, agua e alimento."Hatha Yoga - Yogue Ramacharaca
Para o yogue, o corpo fisicocorresponde a um dos elementos da natureza, a terra. Somos barro mortal e retornamosao po. Todas as culturas reconhecem essa verdade, mas hoje em dia nos aencaramos como simples metafora. E mais do que isso, no entanto. Quando exploraseu corpo, voce esta explorando, de fato, esse elemento da propria natureza edesenvolvendo dentro de si as qualidades da terra: solidez, forma, firmeza eforca.B. K. S. Iyengar Aproveitando o inicio do inverno, trago essa receita que vai aquecerseus dias e noites.O inverno chega nos trazendo uma preguicinha, uma friagem nas juntas,a pele comeca a rachar...e hora de se cuidar com alimentos quentes,caudalosos, banhos quentes e acariciar o corpo com oleos.A medicina ayurvedica utiliza muitas plantas, das quais varias temosdisponiveis por aqui. Podemos utiliza-las no preparo de receitas ou chas para nos aquecer.O leite dourado e uma infusao de plantas feita no leite de vaca ou leitevegetal (amendoas, nozes, avelas, soja, aveia, etc) e adocada com mel ou melado.A bebida e muito saborosa e tem como principal ingrediente a curcuma. A Curcumae chamada de Curadora interna na medicina Ayurvedica. Ela tem propriedades anti-inflamatorias,antibioticas e antioxidantes.Vamos a receita!Primeiro faca uma pastinha com a curcuma: 1\4 de xicara de cha de curcuma em po; 1 pitada de pimenta do reino; 3 bagas de cardamomo moido; 1\2 colher de cha de canela em po; 1\2 xicara de agua.Leve tudo ao fogo baixo e mexa ate virar uma pasta grossa. Guarde em umvidro e conserve na geladeira.Para fazer o Leite Dourado: 1 xicara de leite de vaca ou vegetal; 1\4 de colher de cha de pasta de curcuma;1 pedaco de pequeno de gengibre ralado; 1\2 colher de cha de oleo de coco; Mel ou melado a gosto.Leve os ingredientes ao fogo, menos o mel, mexa bem. Desligue quandoferver e adoce.*O leite dourado combate gripes, congestao nasal, dores no corpo e cabeca, fortalece o sistema imunologico,limpa e desintoxica o figado, melhora as funcoes do cerebro e da memoria e acalma. "Nao existe limite de idade nem restricao geografica. As diferencas de sexo e saude tambem nao sao impedimento.O yoga e para todos.Tudo que e necessario para o exito no yoga e alegria, perseveranca, coragem, conhecimento correto das tecnicas a aplicar, moderacao nos habitos de vida e fe na pratica do yoga. Entao os efeitos da pratica yogue sao enumeradas pelos sabios: beleza e forca,clareza de fala e expressao, tranquilidade dos nervos, melhora do poder digestivo e boa disposicao, que se revelam em um rosto cheio de sorrisos."A sabedoria e a pratica da ioga - B.K.S. Iyengar "A realizacao espiritual e a vontade que existe em cada pessoa de procurar seu nucleo divino. Esse nucleo, embora sempre presente, permanece latente dentro de nos. Nao se trata de uma busca externa, no encalco de um Santo Graal que se encontra alem; e uma jornada interior que permite ao nucleo divino se revelar.Para descobrir como revelar nosso Ser mais intimo, os sabios investigaram os varios involucros da existencia, comecando pelo corpo e progredindo pela mente e pela inteligencia ate chegar a Alma. A jornada iogue nos conduz da
periferia, o corpo, para o centro do nosso ser, a Alma. A meta e integrar as varias camadas para que a divindade interior irradie como cristal."Luz na Vida - B.K.S. Iyengar
estendo a minha mao.No meio da fome, do comicio, da crise, no meio do virus, da noite e do deserto - preciso de alguem para dividir comigo esta sede. Para olhar seus olhos que nao adivinho castanhos nem verdes nem azuis e dizer assim: que longa e aspera sede, meu amor. Que vontade, que vontade enorme de dizer outra vez meu amor, depois de tanto tempo e tanto medo. Que vontade escapista e burra de encontrar noutro olhar que nao o meu proprio - tao cansado, tao causado - qualquer coisa vasta e abstrata quanto, digamos assim, um Caminho. Esse, simples mas proibido agora: o de tocar no outro. Querer um futuro so porque voce estara la, meu amor. O caminho de encontrar num outro humano o mais humilde de nos. Entao direi da boca luminosa de ilusao: te amo tanto. E te beijarei fundo molhado, em puro engano de instantes enganosos transitorios - que importa?(Mas finjo de adulto, digo coisas falsamente sabias, faco caras serias, responsaveis. Engano, mistifico. Disfarco esta sede de ti, meu amor que nunca veio - viria? vira? - e minto nao, ja nao preciso.)Preciso sim, preciso tanto. Alguem que aceite tanto meus sonos demorados quanto minhas insonias insuportaveis. Tanto meu ciclo ascetico Francisco de Assis quanto meu ciclo etilico bukovskiano. Que me desperte com um beijo, abra a janela para o sol ou a penumbra. Tanto faz, e sem dizer nada me diga o tempo inteiro alguma coisa como eu sou o outro ser conjunto ao teu, mas nao sou tu, e quero adocar tua vida. Preciso do teu beijo de mel na minha boca de areia seca, preciso da tua mao de seda no couro da minha mao crispada de solidao. Preciso dessa emocao que os antigos chamavam de amor, quando sexo nao era morte e as pessoas nao tinham medo disso que fazia a gente dissolver o proprio ego no ego do outro e misturar coxas e espiritos no fundo do outro-voce, outro-espelho, outro-igual-sedento-de-nao-solidao, bicho-carente, tigre e lotus. Preciso de voce que eu tanto amo e nunca encontrei. Para continuar vivendo, preciso da parte de mim que nao esta em mim, mas guardada em voce que eu nao conheco.Tenho urgencia de ti, meu amor. Para me salvar da lama movedica de mim mesmo. Para me tocar, para me tocar e no toque me salvar. Preciso ter certeza que inventar nosso encontro sempre foi pura intuicao, nao mera loucura. Ah, imenso amor desconhecido. Para nao morrer de sede, preciso de voce agora, antes destas palavras todas cairem no abismo dos jornais nao lidos ou jogados sem piedade no lixo. Do sonho, do engano, da possivel treva e tambem da luz, do jogo, do embuste: preciso de voce para dizer eu te amo outra e outra vez. Como se fosse possivel, como se fosse verdade, como se fosse ontem e amanha.(Caio Fernando Abreu - Cronica publicada no Estadao Caderno 2 de 29/07/87)
Apresentacoes: 13 e 14 de Junho de 2011O texto de J. B. Priestley, datado de 1937, utiliza o recurso do vai-e-vem temporal para fazer uma incursao sobre o envelhecimento: a jovem Kay, no dia de seu aniversario, ambientado em 1919, preve o futuro, vinte anos depois, vislumbrando como se transformam as pessoas que a rodeiam. Esse movimento possibilita ao autor jogar com as duas faces de cada figura, estabelecendo interessante diagnostico sobre as personalidades.Os Conways sao gente simples, ainda que ricos, e possuem tracos que toda familia classe media possui, razao das identificacoes que o "espetaculo" buscou captar. Exemplo de um teatro realista que facilmente poderia dar a impressao de desgastado, O Tempo e os Conways evidencia como o apuro tecnico e artistico nos desempenhos ajuda a ultrapassar a barreira da temporalidade e projetar no presente um enredo capaz de prender o espectador. O exercicio de interpretacao deu inicio a um caminho de aprendizado, de errar e aprender com os erros. Nos deu uma nocao de coletivo para que possamos dar continuidade ao longo de nossas carreiras, principalmente para aqueles que pretendem segui-la. Que venham as proximas e que sejam sempre melhores!Direcao: Fernando NitschEscola Teatro Escola Celia Helena Cara, pra mim esse e o video da semana!!! Essa mina na pele da Magali esbanjando sensualidade no estilo rave e hilario!!! Kusnet, Eugenio (1898 - 1975)BiografiaEugenio Chamanski Kuznetsov (Russia 1898 - Sao Paulo SP 1975). Mais destacado ator de formacao stanislavskiana no teatro brasileiro, criador de papeis marcantes e emerito professor de uma geracao de atores nos anos 1960 e 1970.Nascido na regiao dos Balcas, emigra para Moscou onde se forma num dos Estudios ligados a Stanislavski. Trabalha posteriormente no teatro profissional dos chamados 'paises limitrofes balticos'. Emigra para o Brasil em 1926, onde ocupa-se do comercio e aprende a nova lingua. O teatro brasileiro das decadas de 1930 e 1940 nao lhe oferece condicoes de atuacao. Em 1951, atendendo um convite de Ziembinski integra o elenco de Paiol Velho, de Abilio Pereira de Almeida, producao do Teatro Brasileiro de Comedia - TBC. Neste conjunto Kusnet pode empregar todo seu conhecimento e compartilhar do acabamento artistico e rigor indispensaveis a plena criacao de um papel em nivel profissional.Esta nos elencos do TBC de 1951 em Seis Personagens a Procura de Um Autor, de Luigi Pirandello, direcao de Adolfo Celi, e Convite ao Baile, de Jean Anouilh, dirigido por Luciano Salce. Em 1952, dirige Maria Della Costa em Manequim, de Henrique Pongetti, producao do Teatro Popular de Arte - TPA. Esta em cena em Desejo, de Eugene O'Neill, em 1953 e, no ano seguinte, em O Canto da Cotovia, de Jean Anouilh, montagem de Gianni Ratto que inaugura o Teatro Maria Della Costa - TMDC, e se constitui num trunfo artistico para toda a equipe. Em 1956, esta de volta ao TBC, agora sob a conducao de Maurice Vaneau, diretor recem contratado pela companhia, em A Casa de Cha do Luar de Agosto, de John Patrick. Seu ultimo trabalho no conjunto e como ator em Os Interesses Criados, de Jacinto Benavente, direcao de Alberto
O Poema da RaivaEnquanto ri das lagrimas alheias, ha quem ja saiba.Acha-te tao esperto, tao a altura. Basta! Besta.Quem es? Ninguem. E gostas disso: aprecias sofrer.Bastardo. Ridiculo. Quam sabe nao gostaras destes elogios tambem?Comparo-te facil com milhares. Fingidos, todos. Basico. Bobo.Agulha para aliviar-se e enquanto deverias sentir vergonha, ri-se.Mas nao te enganes: e um riso amargo que nunca te fara feliz.Ha de entender um dia que es mesmo incomparavel: ri sem graca.Esses bobinhos que choram por ti hoje, amanha felizes estarao.E assim como eu que nunca precisei chorar, rirao.Percebes que vida inutil tens? Nem cem anos gloria te trarao.Realismo. Realidade. Real. Cacoe todos, abencoe a solidao.Escrito em 19/12/08.Simone Schuck as 23:56 Trecho de "Amor de Perdicao" - Camilo Castelo Branco (...)As onze horas em ponto estava Simao encostado a porta do quintal, e a distancia convencionada o arreeiro com o cavalo a redea. A toada da musica, que vinha das salas remotas, alvorocava-o, porque a festa em casa de Tadeu de Albuquerque o surpreendera. No longo termo de tres anos nunca ele ouvira musica naquela casa. Se ele soubesse o dia natalicio de Teresa, espantara-se menos da estranha alegria daquelas salas, sempre fechadas como em dias de mortorio. Simao imaginou desvairadamente as quimeras que voejam, ora negras, ora translucidas, em redor da fantasia apaixonada. Nao ha baliza racional para as belas, nem para as horrorosas ilusoes, quando o amor as inventa. Simao Botelho, com o ouvido colado a fechadura, ouvia apenas o som das flautas, e as pancadas do coracao sobressaltado(...) Ha um tempo atras, estava com uma amiga no bar Parlapatoes, um lugar que frequento bastante. Num certo momento da noite, essa minha amiga pediu para que um tal de Paulinho Serra pousasse com ela para uma foto e ele o fez com muita simpatia. Minutos depois fui ate o balcao do bar pegar uma cerveja e uma presenca muito peculiar me chamou atencao ao meu lado, uma garota baixinha, cabelos longos e pretos, pele bem branca e aparentemente um tanto quanto "nao fala comigo que eu nao vou te dar bola". Nunca pedi autografo pra ninguem, tb nunca pedi uma foto ou algo do tipo, mas nao pq nunca faria e sim pq nao me deu vontade qd encontrava artistas e isso acontece bastante, sempre cruzo com alguem famoso nas festas que frequento e ainda nao rolou interesse ou pelo menos empolgacao, pois nao trombei com ninguem que considero FODA, quer dizer...sabe aquela garota baixinha no balcao do Parla? Se a encontrasse hoje, pediria pra ela autografar meu corpo todo e iria gastar a bateria da minha camera em um instante! Pois e, essa e mais uma prova que trombo com as pessoas certas nas horas erradas, mas isso e uma outra conversa. Ha alguns meses me interessei e MUITO pelo trabalho desses grandes comediantes que inclui no elenco Talita Werneck, Dani Calabresa, Paulinho Serra, Fabio Rabin, Rafael Queiroga, Bento Ribeiro, Guilherme Santana, Marcelo Adnet e Rodrigo Capella. Esses autografos todos que pediria, nao seriam pela fama e exposicao e sim pelo trabalho mesmo, pelo humor acido e inteligente desse
pessoal que faz meus dias mais felizes! Assisto sempre no youtube ou na propria programacao da MTV qd tenho tempo. E desse tipo de comedia que a gente precisa e eles a fazem com...esqueci a palavra (mas e coisa boa). Tata Werneck e pra mim o simbolo da comedia contemporanea, e uma atriz multifacetada, encanta e faz a galera se mijar de rir com todas as suas personagens marcantes, quem nunca teve caimbra na barriga de tanto rir da "beleza rustica" da Fernandona? Sempre me pego declamando as poesias de Patricia Poeta e tentando entender o que se passa com a Odete mulher de Venceslau! Quem me dera chegar um dia aos pes desses monstros!!! Vida eterna ao Comedia MTV! Long Live Tata!!! "Neymar, Ney Matogrosso, Niemier, Ney, Ney, Ney, eu sei, eu sei, eu sei...hey, onde esta tu? Estou comigo e ti? Tambem estou!...Hey...hey anjo torto que pisou em minha vida e que pisou em mim e que fizeste de mim um anjo e um arcanjo dourado preso em ti, preso na democracia, preso no amor.""Fogo, fogo, fogo, olho o fogo da foca da figueira, nao fode foca! Mas cade tu? Estou aqui com a faca do fogo do Botafogo. Botafoguense, a foca foguense, fogueira da foca, da foca fudida." Patricia Poeta