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Numa meia-noite agreste, quando eu lia, lento etriste,Vagos, curiosos tomos de ciencias ancestrais,E ja quase adormecia, ouvi o que pareciaO som de alguem que batia levemente a meus umbrais.Uma visita, eu me disse, esta batendo a meus umbrais.E so isto, e nada mais. Ah, que bem disso me lembro! Era no frio dezembro,E o fogo, morrendo negro, urdia sombras desiguais.Como eu qu'ria a madrugada, toda a noite aos livros dadaPra esquecer (em vao!) a amada, hoje entre hostes celestiais -Essa cujo nome sabem as hostes celestiais,Mas sem nome aqui jamais! Como, a tremer frio e frouxo, cada reposteiro roxoMe incutia, urdia estranhos terrores nunca antes tais!Mas, a mim mesmo infundido forca, eu ia repetindo,E uma visita pedindo entrada aqui em meus umbrais;Uma visita tardia pede entrada em meus umbrais.E so isto, e nada mais. E, mais forte num instante, ja nem tardo ouhesitante,Senhor, eu disse, ou senhora, decerto me desculpais;Mas eu ia adormecendo, quando viestes batendo,Tao levemente batendo, batendo por meus umbrais,Que mal ouvi... E abri largos, franqueando-os, meus umbrais.Noite, noite e nada mais. A treva enorme fitando, fiquei perdido receando,Dubio e tais sonhos sonhando que os ninguem sonhou iguais.Mas a noite era infinita, a paz profunda e maldita,E a unica palavra dita foi um nome cheio de ais -Eu o disse, o nome dela, e o eco disse aos meus ais.Isso so e nada mais. Para dentro entao volvendo, toda a alma em mimardendo,Nao tardou que ouvisse novo som batendo mais e mais.Por certo, disse eu, aquela bulha e na minha janela.Vamos ver o que esta nela, e o que sao estes sinais.Meu coracao se distraia pesquisando estes sinais.E o vento, e nada mais. Abri entao a vidraca, e eis que, com muita negaca,Entrou grave e nobre um corvo dos bons tempos ancestrais.Nao fez nenhum cumprimento, nao parou nem um momento,Mas com ar solene e lento pousou sobre os meus umbrais,Num alvo busto de Atena que ha por sobre meus umbrais,Foi, pousou, e nada mais. E esta ave estranha e escura fez sorrir minhaamarguraCom o solene decoro de seus ares rituais.Tens o aspecto tosquiado, disse eu, mas de nobre e ousado,O velho corvo emigrado la das trevas infernais!Dize-me qual o teu nome la nas trevas infernais.Disse o corvo, Nunca mais. Pasmei de ouvir este raro passaro falar tao claro,Inda que pouco sentido tivessem palavras tais.Mas deve ser concedido que ninguem tera havidoQue uma ave tenha tido pousada nos meus umbrais,Ave ou bicho sobre o busto que ha por sobre seus umbrais,Com o nome Nunca mais. Mas o corvo, sobre o busto, nada mais dissera,augusto,Que essa frase, qual se nela a alma lhe ficasse em ais.Nem mais voz nem movimento fez, e eu, em meu pensamentoPerdido, murmurei lento, Amigo, sonhos mortaisTodos todos ja se foram. Amanha tambem te vais.Disse o corvo, Nunca mais. A alma subito movida por frase tao bem cabida,Por certo, disse eu, sao estas vozes usuais,Aprendeu-as de algum dono, que a desgraca e o abandonoSeguiram ate que o entono da alma se quebrou em ais,E o bordao de desespranca de seu canto cheio de aisEra este Nunca mais. Mas,
fazendo inda a ave escura sorrir a minhaamargura,Sentei-me defronte dela, do alvo busto e meus umbrais;E, enterrado na cadeira, pensei de muita maneiraQue quria esta ave agoureia dos maus tempos ancestrais,Esta ave negra e agoureira dos maus tempos ancestrais,Com aquele Nunca mais. Comigo isto discorrendo, mas nem silaba dizendoA ave que na minha alma cravava os olhos fatais,Isto e mais ia cismando, a cabeca reclinandoNo veludo onde a luz punha vagas sobras desiguais,Naquele veludo onde ela, entre as sobras desiguais,Reclinar-se-a nunca mais! Fez-se entao o ar mais denso, como cheio dumincensoQue anjos dessem, cujos leves passos soam musicais.Maldito!, a mim disse, deu-te Deus, por anjos concedeu-teO esquecimento; valeu-te. Toma-o, esquece, com teus ais,O nome da que nao esqueces, e que faz esses teus ais!Disse o corvo, Nunca mais. Profeta, disse eu, profeta ou demonio ou avepreta!Fosse diabo ou tempestade quem te trouxe a meus umbrais,A este luto e este degredo, a esta noite e este segredo,A esta casa de ancia e medo, dize a esta alma a quem atraisSe ha um balsamo longinquo para esta alma a quem atrais!Disse o corvo, Nunca mais. Profeta, disse eu, profeta ou demonio ou avepreta!Pelo Deus ante quem ambos somos fracos e mortais.Dize a esta alma entristecida se no Eden de outra vidaVera essa hoje perdida entre hostes celestiais,Essa cujo nome sabem as hostes celestiais!Disse o corvo, Nunca mais. Que esse grito nos aparte, ave ou diabo!, eudisse. Parte!Torna a noite e a tempestade! Torna as trevas infernais!Nao deixes pena que ateste a mentira que disseste!Minha solidao me reste! Tira-te de meus umbrais!Tira o vulto de meu peito e a sombra de meus umbrais!Disse o corvo, Nunca mais. E o corvo, na noite infinda, esta ainda, esta aindaNo alvo busto de Atena que ha por sobre os meus umbrais.Seu olhar tem a medonha cor de um demonio que sonha,E a luz lanca-lhe a tristonha sombra no chao ha mais e mais,Libertar-se-a... nunca mais!
1a Leitura: 2Rs 4,42-44Salmo Responsorial: Sl 1442a Leitura: Ef 4,1-6Evangelho: Jo 6,1-15A partir deste domingo, leremos o capitulo 6o do Evangelho de Sao Joao, conhecido como o "discurso sobre o Pao da Vida". Durante a trajetoria missionaria do Senhor Jesus, que "passou pelo mundo fazendo o bem e curando a todos", agora o encontramos agindo e falando sobre o misterio mesmo de Deus. Observemos alguns detalhes (cf. Jo 6,1-15):1) O Senhor manifesta compaixao pelo povo que o acompanha. Deus, no seu imenso amor, sempre teve compaixao do povo que, apesar de fragil (eles estavam com fome), procurava segui-Lo porque sabia que havia encontrado a razao para o seu viver, mesmo que ainda iludidos pela aparencia de sucesso.2) Tomando os paes e os peixes do menino, o Senhor multiplicou-os de tal forma que todos comeram e ainda sobrou... Deus e plenitude, e quem esta n'Ele e com Ele, ve sua vida ser preenchida de forma muito maior do que poderia imaginar. Por isso, o Senhor continua contando com nossa generosidade em oferecer-Lhe o pouco que temos e somos... e Ele quem realiza os grandes sinais!3) Nao se trata de alimentar por alimentar. Isso seria, aos olhos do mundo moderno, mero assistencialismo. Nosso Deus se preocupa com o todo da nossa vida! Por isso, a multiplicacao acontece num contexto "eucaristico" (de acao de gracas): a) proximo a Pascoa; b) Jesus toma os paes e os peixes (alimentos que Jesus come depois da Ressurreicao), da gracas (assim como na Ultima Ceia) e os distribui. NA VERDADE, ELE SE DA A SI MESMO! PLENITUDE! O pao terreno acaba, e a fome volta, mas Deus, e o Unico capaz de nos alimentar satisfatoriamente, e ultrapassar nossa capacidade! (sobraram doze cestos...)4) A promessa do Senhor, dita por meio de Eliseu, "comerao, e ainda sobrara" (cf. 2Rs 4,42-44), nao fala somente de uma realidade material. Por si so, e dom de Deus, mas indica algo muito maior, pois recebemos o Pao que sacia nossa fome de ser, de eternidade, de plenitude!5) No entanto, nao e possivel ter somente os coracoes no alto, se nossos pes nao estao no chao. Jesus se faz o alimento da vida eterna para que nos, saciados por Ele, entendamos que nos tornamos UM COM ELE e UM COM OS OUTROS, IGUAIS A NOS EM TUDO! Portanto, as dores, as angustias e as necessidades de nossos irmaos devem ser AS NOSSAS DORES, ANGUSTIAS E NECESSIDADES! Quem se alimenta do Pao do Ceu deve se preocupar com quem nao tem sequer o pao da terra... caso contrario, estamos escandalizando os outros ao comungar, pois estaremos recebendo de forma egoista o Sacramento do Amor-Doacao-Entrega Total! Ja nos bastam nossas incoerencias pessoais, por conta da natureza pecadora! Nao sejamos nos a escandalizar por pecar com instrumentos tao sagrados!6) Para fugir a essa tentacao terrivel, oucamos e pratiquemos os conselhos de Sao Paulo: "Caminhem de acordo com a vocacao que voces receberam! Guardem a unidade do Espirito pelo vinculo da paz! Ha um so Corpo e um so Espirito, um so Senhor, uma so fe, um so batismo!" (cf.
Ef 4,1-6). Por que viver separados e esquecer que Deus, que nos ama, nao quer que vivamos sos? Quem disse que a expressao "Nao e bom que o homem esteja so" (cf. Gn 2,18) se refere unica e exclusivamente ao casamento?7) A comida nos faz todos iguais: todos temos fome, todos precisamos comer, em todos nos o processo de alimentacao e igual... tornando-nos um ESPIRITUALMENTE pela Eucaristia e MATERIALMENTE pela condicao humana, facamos acontecer NA VIDA o que celebramos NO MISTERIO!8) Por fim, reconhecendo que todo o bem que podemos fazer nessa vida e que a santidade a que tanto almejamos nao vem de nos mesmos, mas da bondade de Deus que nos ama e nos salva, pecamos com o salmista: "Saciai os vossos filhos, o Senhor!" (cf. Sl 144).Um Santo Domingo a todos!!!
Bom pessoal, comprei um livro de Yoga Nidra de Swami Satyananda, em ingles, e tomei a liberdade de traduzi e adaptar um texto que induz relaxamento, que leva a pratica de yoga nidra.Entao o que fazer? Simplesmente baixe o audio no link abaixo, coloque no mp3, apenas escute e siga minhas palavras mas antes de comecar lembre-se de ter em mente a resolucao que vai fazer durante a pratica, tipo "Sou calmo e compassivo em qualquer situacao", "Tenho disposicao fisica e mental acima do normal em qualquer situacao" etc. enfim, e algo igual em hipnose, uma sugestao que incide sobre o incosciente fazendo o prover mudancas que afetaram positivamente seu consciente. So me desculpem a qualidade do audio, gravei no meu quarto. Facam bom proveito e aguardo o feedback de voces.Link para download: http://www.4shared.com/mp3/0Q-U-fcl/YogaNidra.html Estou comecando a praticar Kundalini Yoga como exposto no livro de Swami Satyananda, gostei muito do conteudo, bem tecnico, com tudo explicado detalhadamente, claro que para quem ouviu falar de yoga ontem pode parecer meio complicado, fantasioso, por isso e bom ter um bom leque de conhecimentos antes de iniciar a leitura.Comecei aprendendo por livros mesmo, ja que no meu caso ter acesso a um mestre e um pouco dificil fora que como existem muitos ramos nao gosto de nada que enfatize muito somente o aspecto fisico, que e o que vejo por ai. Entao depois de ler muito optei pelo Kundalini Yoga como exposto por Satyananda. A pratica visa despertar a kundalini, antes despertando os chackras e os nadis, Ida, Pingala e Sushumna. Despertando a kundalini que por final atingue o chackra superior levando o individuo ao samadhi.A pratica inicial dura 8 meses, isso porque voce tem que primeiro despertar os chackas, cada mes um chackra e trabalhado e no mes seguinte voce trabalhar aquele chackra jutno com o do mes anterior, tudo sistematicamente para que nao haja problemas de ordens psicologicas, dai a importancia de um Guru para poder guiar da maneira certa na pratica.Depois dos 8 meses tem a pratica dos Kryas, cerca de 20.Gostei muito da maneira que o Swami Satyananda expoe o assunto, nao como se reivindacasse algum conhecimento, e como nas artes marciais, se voce quer saber o real potencial de uma tecnica, voce experimenta, voce treina, assim e como yoga. Alguns podem achar as alegacoes de poderes psiquicos, mergulhos na consciencia fantasticos mas sao coisas normais que qualquer um pode experimentar.Como vou iniciar a pratica, talvez eu faca um diario aqui relatando o progresso.E voce pratica alguma modalidade de Yoga? Voce que esta com vontade de meditar sempre acha que nao ha tempo, engano seu. Ha diversas maneiras de se meditar.Meditar pode se traduzir em manter o foco, observar, observar algum objeto, manter o foco nele ou observar os pensamentos.Podemos meditar de diversas maneiras durante o dia, ja que o objetivo basico da meditacao e nos levar ao controle da mente so precisamos usar de boa forma cada momento da nossa vida de modo a ter controle sobre os cavalos que conduzem a inteligencia.Uma maneira basica de meditar que estou utilizando.
Quando estiver lendo algo, estudando para uma prova por exemplo e quiser assimilar o maximo possivel de informacao, tente se concentrar o maximo possivel no conteudo. Explico.Quando voce esta lendo, sua mente nao parece fugir do assunto as vezes? Voce por mais interessante as vezes que esta o assunto nao acaba voltando a atencao para o mundo externo? Um barulho da porta, um gota que cai da torneira, o latir dos caes, a atencao para ver se o telefone ou nao tem alguem chamando.Repare que enquanto le sua mente sai do foco da leitura diversas vezes, esta ai entao uma boa forma de meditar, trazer o foco, a atencao mental para o assutno que voce esta lendo.Entao, quando estiver lendo algo, tente nao prestar atencao ao ambiente externo, pense que existe somente um sentindo, sua visao, pense que e o unico sentido capaz de te tirar a atencao, esqueca que esta sentindo algo na pele, esqueca que esta ouvindo e mergulhe no assunto, vamos supor que lendo um texto voce esta abordando um paragrafo longo, enquanto vai lendo, tente lembrar qual o assunto daquele paragrafo, qual o assunto do texto, porque esta lendo ele, as palavras lidas te fazem lembrar de algum assunto relacionado? Isso ajuda a fixar, quando associamos algo com alguma lembranca fica bem mais facil trazer aquele conhecimento para fora quando necessario. Se chegou ao fim do paragrafo e vai iniciar o proximo, o que abordou o paragrafo anterior? Conseguiu entender? O paragrafo que voce esta comecando a ler esta relacionado ao anterior? E as palavras, entendeu tudo, ou teve duvida em algo?Continue lendo, apenas va pensando tem tudo isso, deixe a revisao para o final, tente com isso enxarcar a mente com o conteudo, tente estimular a mente a memorizar toda essa informacao, tente com isso estimular a mente a trazer de dentro algum conhecimento relacionado ao que voce esta lendo para ajudar na fixacao. Se algum pensamento nao relacionado ao assunto aparecer ou sua atencao se voltar para fora, descarte-o, esqueca e volte sua atencao ao texto.No inicio pode parecer dificil, mas para tornar uma tarefa um habito e preciso repeti-la, se fizer isso, depois vai conseguir por si so a manter a atencao em qualquer coisa que estiver lendo, melhorando assim sua retencao.Se estiver lendo algo no computador podera ser melhor fechar alguns programas do twitter, facebook ou msn que sempre ficam mostrando notificacoes e que podem tirar sua atencao, ou voce pode tentar manter o foco mesmo assim.Repare que assim como na meditacao imovel sua mente, tente sair, tenta pular fora do objeto de contemplacao, no caso o texto, sao os cavalos da mente tentando tomar um outro caminho muito vezes definidos pelos sentidos.Bom, somente uma dica basica, ela serve muito para aqueles que querem meditar da maneira convencional, sentando e prestando atencao na respiracao por exemplo, mas que nao encontram tempo devido a correria do dia a dia. Se voce for capaz de realizar o exposto acima, fazendo sua mente se focar totalmente no texto, no assunto lido, sem se distrair, acredite, qualquer outro
tipo de meditacao, como a convencional, sera muito, muito mais facil porque todas partem do principio basico do foco mental e quanto mais voce praticar, mais rapido voce evolui.Sem falar que isso ajuda bastante na leitura dinamica, porque na leitura dinamica como se le muito rapido, e necessario grande foco no texto lido para que a informacao seja melhor assimilada e a linha de raciocinio nao seja quebrada.
Bom galera, perceberam que o blog esta meio parado. Ando meio sem ideias. Entao criei uma fan page e quem sabe depois um grupo no facebook. Assim podemos levar algumas discussoes pra la, duvidas e nos engajar melhor. Entao, curtao ai. Vivemos em um mundo onde consideramos a mera logica, de somar a+b para tomarmos diversas decisoes em nossas vidas, na familia, nos negocios, nos estudos. Alguns deixam a logica de lado e preferem seguir a intuicao, outros fazem o meio termo entre os dois.Claro que muito gente deixa a intuicao de lado por considera-la irracional, ilogica, precipitada, talvez pareca assim num primeiro momento porque nossa capacidade de pensar conscientemente seja limitada, mais ou menos como uma crianca de 7 anos que nao consegue entender certas decisoes que sua mae ou seu pai tomam.Fica pior ainda talvez em determinadas areas como negocios, ciencias, onde o pensamento logico, a definicao de processos se torna necessaria para se tomar diversas decisoes e como a intuicao nao pode ser colocada sobre o papel em palavras simples, acaba sendo deixada de lada em diversas decisoes.Acho um erro, por experiencia sei que nao temos total controle sobre nos mesmo enquanto subordinados por nossas tendencias que surgem a partir do subconsciente, somos mais vassalos do que reis de nos mesmos, somos dominados por tendencias que surgem das profundezas da mente, e e dessas profundezas que surge a intuicao.Pense bem, hoje em dia ja se sabe, me corrijam se eu estiver errado, que consciente processamos poucas unidades de informacao mantendo poucas informacoes na memoria de trabalho, nao e a toa que quando tentamos resolver uma equacao da mais simples a mais complexa, temos que fazer uso de lapis e papel. Por causa disso as vezes e complicado e cansativo tomar decisoes com base em varios dados colhidos. Imagine que voce tem um cargo de grande importancia na empresa, um produto foi desenhado e e necessario sua aprovacao para que aquilo seja colocado em producao ou nao, voce com base em pesquisas de mercado, com diversos numeros e graficos na sua frente, tenta tomar a melhor decisao, num primeiro momento voce conscientemente nao ve futuro no lancamento daquele produto mas algo la no fundo diz o contrario, discorda de voce, e sua intuicao falando, qual decisao seguir? Voce esta em cima do muro, uma decisao sua pode lhe fazer lucrar muito, investir a toa em algo, ou deixar de lucrar.Basta ver exemplos como o iPhone e o iPad, produtos que mudaram o mercado de tecnologia movel mas que pouquissimos acreditavam, mas alguem la confiando na intuicao foi e lancou.Pense que sua intuicao vem da mente subconsciente, lembra que eu disse que conscientemente voce so consegue trabalhar com poucas unidades de informacao? Quando voce estava la analisando todas aquelas informacoes, graficos e tudo mais, que foram colocados na sua frente, parte ou toda aquela informacao e muito mais estava sendo processada por sua mente subconsciente, essa sim capaz de processar muito mais informacoes que a mente consciente, sua intuicao veio com uma decisao contraria a que voce pensou justamente por ter
considerado uma gama muito maior de informacoes da que voce pode aproveitar, talvez voce estivesse tao focado nos dados, nas planilhas na sua frente, que esqueceu de analisar o fator humano, talvez nem tenha considerado que a pesquisa de mercado que voce fez para o possivel produto somente considerou uma parcela, que nesse caso especifico nao seria essencial para tomar a decisao, talvez sua intuicao tenha sido ali baseada em informacoes que voce tem na sua memoria mas que por algum bloqueio nao veio para a periferia da mente para que voce pudesse analisar.Claro, e preciso analisar muito bem a qual decisao voce ira sucumbir, talvez o que tenha vindo do fundo nao e nem intuicao, e somente uma informacao baseada na pressa de se decidir por algo. E comum tambem que em situacoes como essa a intuicao venha na forma de um lampejo, aquele EURECA, que ilumina seus pensamentos, ali esta o que deve ser feito.Pode parecer bobagem o que eu disse mas por experiencia propria e por pesquisas que ja vi que foram feitas, uma parte da gente esta tomando decisoes tambem, quem sabe tem algo dentro de voce fornecendo pistas que podem mudar a sua vida para a melhor.UPDATE: Que timing hein. Lendo o uol hoje me deparei com um texto que tem tudo a ver com o que eu disse, por favor apreciem:http://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/redacao/2013/05/15/consciencia-engana-e-inconsciente-pode-fazer-as-melhores-escolhas.htm
Ja se perguntou o que voce, o que as pessoas a sua voltam buscam de verdade?Alguns saem pulando de religiao em religiao tentando encontrar um Deus com suas regras e doutrinas que melhor se adaptem, outros abandonam completamente isso, apesar do ceticismo que ateus possuem muitos ainda insistem que eles busca Deus de alguma forma.Se voce analisar bem, o que as pessoas buscam de verdade nao e Deus, e sim um provedor de felicidade, porque acha que religioes cristas e o Isla sempre oferecem um premio, felicidade, no final para aqueles que perseveram?E uma troca, voce age de uma maneira, no final eu te dou algo. Ninguem seguiria ou estaria disposto a seguir esses dogmas se eles nao dessem algo em troca, dessem alguma forma de felicidade que e o que as pessoas realmente buscam. No fim as pessoas esse "Deus" e apenas um intermediario entre as pessoas que o seguem e algo que esta acima dele, a Felicidade.Estou mentindo?Qual religiao voce segue?Porque voce segue?Essa religiao nao oferece alguma forma de felicidade?Vamos trocar toda forma de felicidade que essa religiao possa proporcionar, colocando sofrimento no lugar, duvido que voce ou qualquer pessoa continuaria a seguir.E como uma roupa ou sapato desconfortavel, voce pode ate usar mas quando o desconforto passar de um limite voce ira descarta-la e usar outra roupa ou sapato, porque no final voce sempre quer conforto. E por isso que sempre estamos buscano o melhor para nos e para outras pessoas, por isso mudamos de emprego, etc.Enfim, basta pensar um pouquinho que na verdade o que sempre queremos e Felicidade e nao um Deus. E como gostar de um doce, voce gosta porque de certa forma ele te da prazer, te da contentamento, se o sabor muda, se ele fica azedo, amargo, sua afeicao por ele tambem ira mudar porque no final nao te dara, digamos, um pouquinho de felicidade.Dessa forma entao ate ateus buscam "Deus", mas esses Deus especifico, a Felicidade, todos nos buscamos, e por isso que fazemos tudo que fazemos. O que nao fazemos com o objetivo de ter um pouco de contentamento?E pensando assim que os antigos sabios do oriente, yoguis, budistas, o proprio Buda viram que a razao do sofrimento esta dentro da propria mente, nao importa o que voce obtenha, nao importa o que voce corra para ter aqui fora, o importante e purificar a mente para que a felicidade interna seja descoberta, enfim, eu diria que e como descobrir que existe uma fonte de felicidade dentro de si proprio, imagine ser feliz em qualquer lugar, em qualquer situacao, em qualquer trabalho chato? Por nao entendermos que a felicidade e uma condicao interna, projetamos sonhos, desejos, esperancas no mundo apartado da mente, ficando numa busca sem fim, e visando encontrar a suprema felicidade, nos apegamos a algum deus que possa, que acreditamos ser, um provedor disso. Sabem qual e o grande problema das religioes? Na verdade a maioria delas? Porque em vez de colocar o homem como centro, como raiz dos problemas as religioes tentam por solucoes paliativas, pela sua tao rala compreensao