do Facebook, parece-me ter o maior auto-reforco de todos os cenarios, reforcado atraves de imediatismo, aclamacao, intimidade, experiencia partilhada, criatividade e a capacidade de ser o capitao do navio com total e completo controlo sobre a sua homepage.Obviamente, grande parte das atividades online sao muito envolventes, e tambem, igualmente bastante saudaveis. Como a maioria das atividades, a moderacao e a integracao sao fundamentais. Aqueles que podem seriamente avaliar o grau do problema e tratar/minimizar com clareza este tipo de dependencia comportamental, precisam usar o contexto para determinar se um comportamento se tornou comprovadamente prejudicial, seja no seu trabalho em geral, na sua vida social ou na eficacia das suas relacoes interpessoais.VOCE SOFRE DE DEPENDENCIA DO FACEBOOK?A primeira coisa e a tolerancia. Isto refere-se a necessidade de aumentar a quantidade de tempo no Facebook para alcancar a satisfacao e/ou efeito significativamente diminuido com o uso continuado da mesma quantidade de tempo. Ter varias janelas abertas no Facebook a qualquer momento.Um crescente corpo de pesquisa na area da dependencia sugere que a Desordem de Dependencia da Internet esta a tornar-se um problema real, e um disturbio psico-fisiologico que envolve a tolerancia, sintomas de abstinencia, disturbios afetivos e interrupcao das relacoes sociais. O mais comum e a Desordem de Dependencia do Facebook.Para que preencha alguns criterios que possam indicar uma possivel Desordem de Dependencia do Facebook, uma pessoa tem de se identificar com um conjunto de itens. Pelo menos 2 ou 3 dos 6 seguintes criterios devem estar presentes em qualquer momento durante um periodo de 6-8 meses:A primeira coisa e a tolerancia. Isto refere-se a necessidade de aumentar a quantidade de tempo no Facebook para alcancar a satisfacao e/ou efeito significativamente diminuido com o uso continuado da mesma quantidade de tempo. Ter varias janelas abertas no Facebook a qualquer momento.Apos a reducao do uso do Facebook ou cessacao, causa sofrimento ou prejudica o funcionamento social, pessoal ou profissional. Isto provoca-lhe ansiedade, pensamento obsessivo sobre o que esta escrito no mural do Facebook, etc.Atividades sociais ou recreativas importantes sao muito reduzidas e/ou migraram para o Facebook. Em vez de enviar um e-mail, voce deixa uma mensagem na pagina de seu amigo sobre a anulacao de um almoco marcado. voce para de atender o telefone a sua mae, familiares e amigos e insiste que eles devem contata-lo atraves do chat do Facebook.Voce contacta mais a sua namorada no Facebook, e marca encontros virtuais com ela. Voce comeca a fazer o perfil do seu animal de estimacao no Facebook .A sua pagina de favoritos leva 20 minutos para percorrer de cima para baixo ou 8 de 10 pessoas na sua lista de amigos, voce nao tem ideia de quem eles sao.Quando voce conhece pessoas pela primeira vez, termina a conversa da seguinte forma: vejo voce no Facebook. PRECAUCAO E CUIDADO NAS AVALIACOESComo todos nos gastamos mais e mais tempo online, nao podemos certamente pensar que grande parte dos comportamentos sejam considerados como um vicio ou perturbacao. Este e ainda um fenomeno recente que carece de mais estudos e investigacoes, assim como de abordagens de tratamento adequadas as