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em que participou 13.400 dolares.Do medo do mar ao titulo do Circuito Mundial - Passando por um periodo dificil na carreira de nadadora de piscina, Poliana chegou a pensar em abandonar a natacao. Seu tecnico e marido, Ricardo Cintra, a incentivou a participar de provas de maratonas, mesmo sabendo que ela naos e sentia confortavel no mar.O esporte ainda nao estava nos Jogos Olimpicos, que e o sonho maximo de todo atleta, mas mesmo assim ela decidiu tentar nadando em 2005 a Travessia dos Fortes, no Rio de Janeiro, venceu e nunca mais saiu dos holofotes da modalidade. Em outubro de 2006 as maratonas entraram para a grade olimpica.Em 2010, alem do Circuito da Copa do Mundo, a FINA tem no calendario o Mundial exclusivo das maratonas aquaticas, que acontecera em 15 de julho, em Roberval, no Canada. FOnte: Ativo.com
distancia, Salto em altura, Salto triplo, Salto com vara, Arremesso do peso, Lancamento do disco, Lancamento do dardo, Lancamento do martelo, Apneia estatica, Apneia dinamica sem nadadeiras, Apneia dinamica com nadadeiras, Escalada vertical, Travessia, Caiaque, Canoa, Patinacao em linha, Patinacao contra-relogio, Tiro com arco, Arremesso de dardos, Lavantamento de Peso, Tiro com pistola. As categorias (utilizadas para classificar os competidores): Feminino - independente dos grupos de provas escolhidos; Tour - entre 11 e 18 provas desde que: pelo menos 2 provas de ciclismo, 2 de corridas e 2 de natacao; No maximo 5 provas especiais. Mini - entre 19 e 26 provas desde que: pelo menos 3 provas de ciclismo, 3 de corridas e 3 de natacao; No maximo 10 provas especiais. Super - entre 27 e 34 provas desde que: pelo menos 4 provas de ciclismo, 4 de corridas e 4 de natacao; No maximo 15 provas especiais. Hiper - entre 35 e 42 provas desde que: pelo menos 5 provas de ciclismo, 5 de corridas e 5 de natacao; Sem limite para provas especiais. fonte: ativo.com
A escolha do tenis errado para o tipo de pisada do corredor pode resultar em lesoes como a sindrome de estresse do compartimento medial da tibia, conhecida como fratura por estresse, tendinites e a fasceite plantar, aquela cujo sintoma e a dor na sola do pe.Segundo a gerente da loja Free Corner, Valdineia de Araujo, existem tres tipos de pisada, a pronada, supinada ou subpronada e a neutra. Confira as caracteristicas de cada uma.Pronada: diagnosticada em quem usa a parte de dentro do pe como a principal forma de impulsao.Supinada: quando a maior forca para a locomocao vem da parte de fora do pe.Neutra: a pessoa distribui o atrito com o solo por todas as partes do pe, de forma equilibrada.Ai voce pergunta, como vou saber qual e a minha pisada? O corretor de imoveis e advogado, Marcos Franca, corre nas horas livres e explica como descobriu o tipo de pisada que possui. Olhei o desgaste da sola do meu tenis e me considerei um supinador.Nem sempre essa e a forma correta de saber. De acordo com o fisioterapeuta do Instituto do Atleta (IDA), Pedro Ivo Almeida, o tenis pode enganar. Dependendo da tecnologia do calcado, o estado da sola pode apresentar caracteristicas que nao se assemelham a pisada do corredor.O colega de profissao de Ivo, Danilo Saigg, sugere a realizacao do exame baropodometria, a analise filmada da pessoa em movimento e a avaliacao da podoposturologia, que sao procedimentos de fisioterapia, para definir a pronacao, a neutralidade ou a supinacao. Valdineia ensina um auto-exame. Pessoas pronadoras tem os pes chatos. O pe cavo e caracteristica do supinador. O meio termo entre o pe plano e o curvo e a pisada neutra.Ela esclarece quais sao as tecnologias dos tipos de tenis. Os supinados possuem amortecimento especial na maior zona de forca do usuario. O calcado pronado gera estabilidade para a pisada. A neutra nao precisa de estabilidade e nem de um sistema complexo para amortecer.Pedro alerta para escolha do tenis errado. Se eu sou pronador e compro um supinado, nao havera protecao na zona onde piso com mais atrito, porque concentro o meu peso na parte interna do pe e o calcado absorve apenas o impacto do lado de fora.Saigg concorda com Ivo e complementa que o erro resulta em lesoes. Sem o devido cuidado, o tipo de pisada pode se tornar agudo, ou seja, muito pronada ou supinada e o problema mora ai. O intenso desequilibrio de forca na passada desgasta articulacoes e o corpo humano. Com o tempo vao aparecer contusoes como a fratura por estresse, fasceite plantar etc..Existe pisada ideal para o corredor?O fisioterapeuta do IDA revela a neutra como perfeita para a pratica de corrida de rua, mas pondera. Apenas cerca de 10% das pessoas tem a pisada neutra, o atleta pode ter um bom desempenho se usar a tecnologia correta nos pes. Saigg ate brinca. O campeao Usain Bolt pode ser supinado. Quem sou eu para dizer que ele e ruim por causa disso? Risos.Segundo Danilo Saigg e possivel alterar a pisada ou aliviar o impacto do supinador
e do pronador. A mudanca ocorre por meio da execucao de muitos exercicios educativos de corrida e de estabilizacao segmentar. Quando o caso e complexo, orientamos o uso de palmilhas.Ser supinado, neutro ou pronado nao interfere tanto no desempenho do atletaPedro Ivo esclarece que o tipo de pisada normalmente nao e decisivo para o alcance de metas nas pistas. Correr e uma atividade ligada ao desempenho biomecanico, a qualidade das passadas e postura, junto com o sistema cardiorrespiratorio e a alimentacao adequada. E um trabalho multiprofissional e precisa ser realizado de forma harmoniosa. Talvez o modo de pisar nao seja o unico motivo do fracasso nos resultados, procure a ajuda de profissionais.Voce e pronador ou supinador, leu a materia e ficou preocupado? Nao e para tanto. A gerente da loja Free Corner, Valdineia Araujo, diz que aproximadamente 60% dos atletas tem pisada pronada e 30% sao supinadores. Preste atencao na hora de comprar o tenis.fonte: ativo.com
1992- 1995) - 32 casos em 3 anos de governo;6.Governo FHC ( Fernando HenriqueCardoso) (1995 - 2003), 44 casos em 8 anos de governo;7.Governo Lula (Luiz Inacio Lulada Silva) (desde 2003), 101 casos em 4 anos de governo, fora os naocatalogados;8. Governo Dilma, R$682 milhoesde prejuizos, levantados pela GCU, R$88 bilhoes em negocios superfaturadosrealizados pela Petrobras na gestao da atual presidente Gracas Foster, Petrolaomovimentou pelo menos R$ 2,1 bilhoes, diz MP.Pouca coisa ne!. E o salario minimo aumentou quanto mesmo?Finalizando, colaciono ao meutexto, informacoes que assombram os bandidos da Operacao Lava Jato, traga pelosite O DIA BRASIL:Curitiba: A ponte aerea, para osadvogados de executivos das maiores empreiteiras do pais, deixou de ser Rio-SaoPaulo e incluiu Curitiba, de onde sao comandadas as investigacoes da OperacaoLava Jato, que podem desestruturar grupos acostumados a impunidade. A passagemde ida e volta custa, em media, R$ 400. Fichinha perto do que se estima dedesvios da Petrobras: R$ 21 bilhoes. Quem comanda a operacao, com a Policia Federale o Ministerio Publico Federal, e um juiz de 42 anos, de Ponta Grossa, noParana, de habitos simples, sotaque forte, voz grossa e avesso a ver sua imagemna midia. E que ve sua funcao, na qual ingressou aos 24 anos, em 1996, comomissao. Por suspeitar da tentativa de cooptacao politica, rejeitou a possibilidadede se tornar desembargador. Filho de professor, ate marco, quando comecaram asdelacoes premiadas de um doleiro e de um ex-diretor da Petrobras, ia debicicleta ao trabalho, na 13a Vara Federal de Curitiba. A pedido da familia,hoje vai de carro, um Fiat Idea 2005. Juiz Sergio Moro tem obsessao pelocombate a corrupcao. Ele nao gosta de entrevistas e de aparecer na midia. E! Acharam que havia so umJoaquim Barbosa, ainda existem varios nesse Pais. O Gigante pode ter adormecidonovamente, mas nao esta calado, silencio, nao se traduz em fraqueza e nem em concordancia. Estamos trabalhando para libertacao do Pais. Uma nova Lei Aurea!Rafael VinhasJurista e Professor de Direito
sua sentenca terminativa. Observa-se nas palavras do Ministro Jose Delgado a conceituacaoda coisa julgada, em face do principios da moralidade publica e daseguranca juridica, nasce o binomio justica-seguranca. Issonos abre uma reflexao a cerca desse instituto, elimando conflitos,dando as partes um tratamento equaneme.Os efeitos causados dentro e fora do processo pela coisa julgadamaterial tem sua garantia constitucional legitimada pelo bem social ejuridico que ela produz e proporciona, a fim de conferir segurancae efetividade nas relacoes juridicas. Porem, atrelado a essa garantia que a sentenca transitada emjulgado da, existe a necessidade do equilibrio adequado no sistemado processo civil brasileiro. E a celeridade processual. Issofavorece as relacoes entre os litigantes, produzindo resultadosjustos de forma ponderada e celeri, cumprindo sua missaopacificadora, certificando aos jurisdicionados que o seu direito estasendo tratado de forma adequada e eficiente, produzindo seus efeitoslegais e justos sob a luz do ordenamento juridico patrio, mostrandoassim que o judiciario tem compromisso com a etica, passando,fortalecendo e mantendo essa credibilidade e transparencia.Fonte Bibliograficaconsultada:www.wikipedia.org/wiki/Coisa_julgadawww.jusbrasil.com.br/topicos/.../coisa-julgada-materialwww.processocivil.net/novastendencias/relativizacao
mesmos tecnicos para elaborar seus pareceres, sentenca, despachos, decisoes. Que absurdo! Como se ninguem soubesse. Como se isso so acontecesse nos escritorios de advocacia. Ai depois querem falar em EXERCICIO ILEGAL DA PROFISSAO. So porque no final quem assina as pecas sao os verdadeiros detentores da carteira rosada ou do titulo de autoridade tal. Senhores, nao sejamos ingenuos, querendo administrar a culpa a apenas a uma parcela de profissionais. Nao estamos numa seara de santas, parecemos mais prostitutas de joelhos frente a um sistema de boas intencoes, mas tao corrupto e falido, desprestigiado de sua classe, desrespeitoso, achacador, como qualquer outro sistema que envolva dinheiro! Toda essa discussao alem de ridicula, faz rir os detentores do poder em torno de um exame que aufere lucros estratosfericos que a propria OAB queda-se inerte em explicar a sua devida aplicacao. Duvidem?! Basta olhar as salas dos advogados espalhadas pelos foruns, algumas parecem verdadeiros corticos, nem bebedouro possuem, alem de pagar a mensalidade; o que mais recebe o advogado? Como sao vistos os Estagiarios nos escritorios de advocacia e pela propria OAB? "Escraviarios"! Advogados desrespeitados nos balcoes das varas e delegacias e diz a OAB que o exame e necessario para VALORIZACAO do profissional. Porque esse mesmo "tao importante" exame nao e oferecido de graca ou a um custo mais a quem da realidade dos milhares de Bachareis desempregados espalhados pelo Brasil? Condicoes, tem sim a OAB federal e suas seccionais de fazer, porque se nao houvesse recurso financeiro a ser gasto, nao haveria tanta briga para presidencia que ocorrera final deste ano. Esclarecendo e nao os fazendo pecar, advogo na area tributaria, ou seja, vivo bem da advocacia, mas me tornei profissional do direito para combater as injusticas e esse exame como e hoje realizado e uma das maiores injusticas praticadas contra uma classe desprestigiadas. Ai o STF blinda esse espetaculo, porque existe uma confraria muito bem elaborada que se alimenta da desgraca alheia. Nunca corri do exame, nunca o vi como um bicho, Eu, era gari, catador de lixo e desembolsar 220 reais para deixar de alimentar meus filhos e satisfazer minhas necessidades para poder ter um direito meu que deveria ser garantido por lei desde que Eu saisse da Faculdade. Que puna o MEC as Faculdades e Universidades despreparadas e nao pessoas serias comprometidas com seus sonhos e projetos de vida que se tornam refens de um exame sanguessuga. Ai, o hilario e que depois de tanta idiotice para passar na prova, voce tem que tirar fotinha segurando a carteira com sorriso na cara ao lado das pessoas que fizeram absolutamente NADA para te ajudar. Uma verdadeira piada pronta num Pais da bandalheira! Ainda vamos ficar falando de picuinhas juridicas de boteco?!
sao comprometidos com seus juramentos e o manto que vestem, assim bem como as Forcas Armadas, precisam de investimento serio, a unica Agencia de Inteligencia que temos, precisa ser valorizada, reforcada, depois ficamos aqui boqueabertos com a estrutura dos mecanismos de Inteligencia e seguranca publica dos Paises desenvolvidos. Ate quando vamos continuar de olhos fechados como se nada estivesse acontecendo? Amanha o brasileiro comum, vai sair para o trabalho, carregando sua marmita ou vale refeicao, e no final do dia ir pro seu merecido happy hour, enquanto que o cancer continua crescendo, sem depois ter como administrar o antidoto certo e necessario. Acorda Brasil!!!
Realizacoes 2010 Videos - Revide Vip Uma nova vidaO ano de 2010 foi um divisor de aguas na vida da modelo e personal stylist internacional Luciana Nogueira, de 29 anos. Acostumada a investir em sua carreira, a viajar constantemente, a ter uma agenda repleta de compromissos, a nao estabelecer rotina e a ser totalmente independente, viu suas prioridades mudarem completamente ao descobrir que seu grande sonho tinha se realizado. Este ano, Luciana soube que estava esperando seu primeiro filho: Davi. Nasci para ser mae e, quando realizei esse desejo, foi simplesmente magico. Sinto que esse e o meu maior dom. Esperei tanto por esse dia que quando ele chegou foi uma imensa surpresa, comenta Luciana. Depois das comemoracoes, algumas modificacoes praticas foram necessarias. Reorganizei minha vida para aguarda-lo. Sei que nao sou mais sozinha, que tenho um bebe que vai depender de mim e, por isso, quis me estabilizar para oferecer a ele um lar com muito amor e seguranca, acrescenta Luciana. Aos seis meses de gestacao, a mamae ressalta que o enjoo e o mal-estar iniciais ja acabaram, que o cuidado com a saude foi redobrado e que a barriga nao para de aumentar. Entre os varios momentos dessa fase especial, a modelo destaca um ultrassom realizado no quarto mes de gestacao. Foi quando o vi pela primeira vez ja formadinho. Ouvir seu coracao bater forte dentro de mim foi indescritivel. E um verdadeiro privilegio saber que voce esta gerando uma nova vida. So passando por isso para saber como e, afirma. Aos poucos, a relacao entre mae e filho vai sendo construida. Converso, conto historias, canto e danco com o Davi. Assim, mostro o quanto ele ja e importante para mim, e ele responde, mexendo, revela Luciana. Ela aproveita cada minuto da gravidez, mas confessa estar ansiosa para, enfim, segura-lo em seus bracos e acompanhar cada etapa do seu crescimento.A mamae tambem ja traca planos para o caminho de seu bebe. Desejo que ele venha perfeito e com muita saude. Ao longo de sua vida, quero que se torne um cidadao digno, honesto e generoso, um homem educado, gentil e que tenha o dom de amar e respeitar a todos. Davi e mais do que apenas a minha maior realizacao de 2010: e a realizacao da minha vida, a concretizacao de um sonho. Vamos criar a nossa historia juntos. Por isso, hoje, sou a mulher mais feliz do mundo, finaliza. http://www.celebritynetworth.com/watch/BI5C_rigpAc/lu-nogueira-pantene/http://whatiexpect.in/index.php?option=com_video&Itemid=148&video=E5a7sgvYxcU Luciana Nogueira: fotos da minha vida Ser mae e nunca abandonar um filho. Nao ha desgosto capaz de afasta-la da sua cria. Que forca! Que poder! Que coragem! Ser mae e ser de aco e coracao.MENSAGEM COM AMOR PESSOAL AGORA EU IREI POSTAR ALEM DE FRASES DE POESIA, ALGUMAS IMAGENS DE GRAVIDAS E UNS TEXTOS E MUITO MAIS SOBRE GRAVIDEZ...ESTOU GRAVIDA 6 MESES E MUITO FELIZ COM MINHA BEATRIZ ...ESPERO QUE GOSTEM...DEBORA PEREIRA Google imagens Quando um bebe decide vir ao mundo, nasce com ele uma mamae. Uma mae e mae desde o primeiro instante. Mesmo quando a vida ainda e um minusculo ser implantado no ventre, a gente
E A COISA MAIS MELHOR DO MUNDO A PESSOA SER MAE pinterestNao acredite em tudo que as pessoas te falam; caso contrario voce ira enlouquecer.frases para mamaes QUANDO A PESSOA ESTA GRAVIDA A PESSOA TEM VARIOS MOMENTOS INCRIVEIS PRINCIPALMENTE QUANDO A NOSSA (O) BEBE SE MECHE E UM MOMENTO UNICO INCRIVEL .. MUITO FELIZ ...DEBORA PEREIRA Ser Mae, e um grande misterio de Deus. E desdobrar a sua vida, em um, dois, tres e mais filhos que o Criador lhe conceder. Noites e mais noites sem dormir, coracao pulsando de alegria e dor pela linda crianca embalada em seus bracos a qual, muitas vezes entre a vida e a morte parece ate esvaiar-se dela a propria vida. Mae, seu filho nunca cresce e sempre aquela crianca mimada precisando de atencao, cuidado, carinho e protecao. O amor de mae, e sempre o mesmo porque procede do coracao de DeusMENSAGENS COM AMOR Uma otima opcao para criacao de alguns conceitos envolvendo a gravidade esta presente no site da USP.Uma questao de Gravidade!O aplicativo da uma boa pincelada com um questionario bastante simples que ajuda a compreender os conceitos de gravidade.Imagem retirada do site. Uma aula diferenciada sobre um conceitos matematicos. Mais especificamente sobre Geometria.Ensinar uma teoria sobre Geometria nao e tarefa facil. Mas pode se tornar se o aluno mesmo conseguir atingir e criar um conceito simples, com suas proprias palavras. E pensando nisso que tenho esta proposta de Aula de Matematica para a 8a serie (do E.F. de 8 anos).Para utilizar esta aula e necessario um laboratorio de informatica com computadores suficientes para acomodar os alunos individualmente ou em pequenos grupos.Os computadores devem ter instalado o programa GeoGebra (link para download).Primeiro:Mexendo nas opcoes principais do programa, descobrindo coisas, aprendendo os comandos:Deixa os alunos mexendo para que eles descubram para que serve estes botoes e essas opcoes.Aproximadamente cinco minutos sao tempo suficiente para esta parte.Segundo:Malha:Para facilitar o encontro de pontos especificos, notaveis e afins, e interessante que haja uma malha. Para isso e so ir em Exibir>Malha.Agora vamos ao conteudo da aula:Semelhanca de TriangulosPasso a passo: Fixar um ponto A na pagina; Desenhar tres semirretas a partir do ponto A:o Assim se criara tres novos pontos: B, C e D; Juntando os pontos B, C e D, criar um poligono (no caso um triangulo):o Os segmentos de reta serao chamados de AB, BD e CD; Achar o ponto medio entre A e B e nomea-lo E, achar o ponto medio entre A e C e nomea-lo F, achar o ponto medio entre A e D e nomea-lo G; Montar um poligono juntando os segmentos EF, EG e FG; Encontrar o angulo de CBD e FEG:o Encontrei 63,43o em ambos; Encontrar a medida de um dos lados e de seu semelhante no outro triangulo.o No caso usei os segmentos BC (2,5cm) e EF (1,25cm)Estes foram os triangulos semelhantes que eu criei.Cria o teu.Dessa forma o aluno pode concluir que os triangulos em estudo sao semelhantes por que seus angulos internos sao iguais e a medida de cada lado do triangulo interno e a metade do
lado do triangulo externo.Conclusoes previstas: Espera-se que o aluno crie um conceito de triangulos semelhantes sem a necessidade de intervencao do professor, deixar que criem com suas proprias palavras conceitos que digam, dentre outras coisas, que: Triangulos semelhantes tem angulos congruentes; Triangulos semelhantes tem lados proporcionalmente semelhantes.
Que tal construires teu proprio lar?Talvez a construcao nao seja tao facil e demande muito dinheiro. Mas o projeto podes fazer tu mesmo!-Como? - pergunta o leitor.SIMPLES. Com o Software Livre Sweet Home 3D.Com este software facil de manusear e nao muito complexo, poderas construir verdadeiros apartamentos e casas de luxo. Como eu fiz.Ve as imagens.Aqui na frente a garagem, la no fundo o quarto do casal.Aqui na frente o quarto de solteiro/visita e la no fundo a sala de estar.Aqui na frente a sala de visitas, a direita o escritoriomais a direita o quarto do casal,pouco acima da sala tem a cozinha e mais acima o quarto.Essas imagens sao de uma casa que eu proprio montei no software. Como introduzir a Geometira (Plana) para alunos da 5a serie - 6o ano?Com uma coisa que eles utilizem diariamente, e claro! Que tal suas casas?Ha diversos softwares no mercado que simualam casas e afins, para calculos de areas, introdutorios.Dentre estes, destaco um bem pedagogico desenvolvido pela UFC (Universidade Federal do Ceara), o Construtora Rived , com ele e possivel simular um Engenheiro Civil que coordena a contrucao de um apartamento/casa.Com uma folha quadriculada e facil fazer uma planta baixa, deixar a criatividade rolar e depois fazer varios calculos de area e perimetro com os comodos, o jardim e ate uma piscina no quintal!Quem sabe nao sai dai um talento para a Engenharia que desenhe algo assim...Imagem retirada da internet Uma pessoa levaria doze dias para contar de 1 ate 1 milhao, se demorasse apenas um segundo em cada numero. Para chegar a 1 bilhao, ela precisaria de 32 anos.Os 100 primeiros numeros primos positivos sao:2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29, 31, 37, 41, 43, 47, 53, 59, 61, 67, 71, 73, 79, 83, 89, 97, 101, 103, 107, 109, 113, 127, 131, 137, 139, 149, 151, 157, 163, 167, 173, 179, 181, 191, 193, 197, 199, 211, 223, 227, 229, 233, 239, 241, 251, 257, 263, 269, 271, 277, 281, 283, 293, 307, 311, 313, 317, 331, 337, 347, 349, 353, 359, 367, 373, 379, 383, 389, 397, 401, 409, 419, 421, 431, 433, 439, 443, 449, 457, 461, 463, 467, 479, 487, 491, 499, 503, 509, 521, 523, 541Atualmente o maior numero primo encontrado e 243.112.609 1 descoberto no dia 23 de agosto de 2008, num projeto de computacao distribuida pela Internet, o GIMPS, que usa o tempo ocioso do processador de computadores pessoais, procurando por numeros primos especificos, do tipo 2p 1, em que p e primo, chamados primos de Mersenne. Este ultimo primo encontrado e o primo de Mersenne de numero 46 e tem 12.978.189 digitos. Vou comecar com uns simples. Nao vou por resposta por que sao simples.Ai vao os 5 primeiros!Num sitio existem 21 bichos, entre patos e cachorros. Sendo 54 o total depes desses bichos, calcule a diferenca entre o numero de patos e o numerode cachorros.Se eu leio 5 paginas por dia de um livro, eu termino de ler 16 dias antesdo que se eu estivesse lendo 3 paginas por dia. Quantas
paginas tem olivro?O casal Aguiar tem varios filhos. Cada filha tem o mesmo numero deirmao e irmas, e cada filho tem duas vezes mais irmas do que irmaos.Quantos filhos e filhas existem na familia?Qual e o quociente de 50^50 por 25^25 ?Tres homens querem atravessar um rio. O barco suporta no maximo 130kg. Eles pesam 60, 65 e 80 kg. Como devem proceder para atravessar orio, sem afundar o barco?