thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Me and my broken heart we get along. I am used to, but sometimes still hurts. Nos associamos cheiros com situacoes, pessoas e lugares ou mesmo cheiros, situacoes, pessoas e lugares. Essa lembranca e tao enraizada, tao profunda que anos apos podemos nao nos recordar da situacao especifica que aquele lugar ou cheiro nos remete, mas lembramos da sensacao. Revivemos o que nos marcou. Cheiro de terra molhada que tras a nostalgia da infancia feliz, pessoas que nos dao profunda sensacao de recolhimento ou um lugar que tras a lembranca um grande amor. Tudo isso e belo, parte de nos, como seres humanos, repletos de emocoes. O quadro se complica quando temos que viver com esse estimulo constantemente, isso intensifica a lembranca, a memoria ou a banaliza? Embora a resposta que conheco para essa pergunta seja tao simploria, pra nao dizer trivial, e a unica que me faz algum sentido. Depende da lembranca. A maior dificuldade e lidar com o reviver do sentimento. Quando rememoramos um grande amor, nao necessariamente queremos vive-lo, mas ainda temos aquela pontinha de esperanca e aquele pedacinho de gosto, uma ligacao so entendida por quem o viveu ou o perdeu. Isso nos faz pensar no que faremos ou nao novamente, em que caminhos seguiremos e que pessoas procurarmos... Lembrar, reviver, rememorar, todos esses sinonimos nos levam a planejar um futuro, melhor ou so diferente. Ideal, que tentemos viver o ideal, seria poder nos deixar lembrar e sentir sem que nos impecamos de seguir em frente, com novas historias para que surjam novas lembrancas e com isso associacoes. A segunda escritora do mes de agosto foi:Entrevista com a Rene Santos1. De onde voce e? Nasci e resido na cidade Maravilhosa, Rio de Janeiro. Sou carioca da gema como se dizia no meu tempo.2. Por que quis ter um blog? Comecei sem muito conhecer a guardar alguns escritos e reflexoes em um espaco na bol. Um dia uma colega no trabalho que tinha um blog comecou a me ensinar como utilizar essa ferramenta e foi assim que surgiu o primeiro blog e depois fui ampliando.3. Como ficou sabendo do Projeto Creativite? Atraves de outros projetos que ja participava.4. Tem ou ja teve outros blogs? Tenho blogs escrevendo como Rene Santos (meu pseudonimo). Comecei escrevendo com o mesmo perfil Vida e Arte para projetos com o Vida e Arte em cores e o Laboratorio das Cores. Eram inicialmente blogs de testes e depois com a vontade de escrever abertamente, sem marca ou nome, o que viesse em minha imaginacao, os coloquei no ar participando de projetos literarios. Com a chegada do Projeto Creativite nasceram os Recanto da escrita a cores e o Recanto da Vida e Arte.5. Pra voce a escrita e um hobbie ou uma futura profissao? A escrita para mim e mais que um hobbie, pois preciso e tenho necessidade de escrever, de expor meus sentimentos. Faz bem a minha alma. Digo que futuramente sera a minha atividade de prazer e de qualidade de vida. Admiro os jovens que iniciam desde cedo com amor pela leitura e escrita.6.
Qual edicao do Projeto voce se familiariza mais? Adoro a Edicao De-sa-fio e agora mais ainda com os mini contos. Tendo tempo tambem me deixa bem a vontade as Edicoes Comeco e Fim e Genero & Situacao. ( e curto conseguir fazer dois em um, hehehe).7. Quanto aos seguidores: voce consegue visitar todos? Confesso que sou dificil de seguir como Rene Santos e nao costumo visitar todos. Tenho alguns amigos que me conhecem dos dois lados e estao sempre me incentivando. Claro que o Projeto ja e um incentivo de peso para aqueles que gostam de escrever e querem aprimorar esse dom. Como aprendi e melhorei na participacao em projetos.8. Quais seus autores preferidos? Sidney Sheldon, Agatha Christie, J.K. Rowling, Nicholas Sparks, Mega Cabot, Elizabeth Gilbert, e tantos outros. Sou bem ecletica e leio de tudo.9. Por que o seu blog se chama Recanto da escrita a cores? Ja respondi um pouco na pergunta 4, mas o nome surgiu de que em casa eu tenho um cantinho so meu e e onde me entrego a leitura, a escrita e a blogar. Do cantinho surgiu o Recanto da escrita que e o objetivo fim e a cores porque e a marca que uso em todos os blogs.10. Que texto de sua autoria mais te agrada, e por que? Tenho muitos e ate escritos sem o meu pseudonimo, mas o que mais me agrada que fiz atraves do Projeto Creativite no Recanto da escrita a cores com o blog em destaque e a serie de contos Lost in London" da Edicao Mochileiro.Ja estou dando continuidade e devo estar transformando futuramente em um livro, mas vai ser um processo bem lento. Ainda tenho pouco tempo para me dedicar a escrever e quando puder me dedicar em tempo integral esse filho nasce.Links da Rene: E-mail | Orkut1 | Orkut2 | Twitter | Facebook
A terceira escritora do mes de agosto foi: Entrevista com a Anne Lieri1. De onde voce e? Eu sou da cidade de Sao Paulo. 2. Por que quis ter um blog? Fiz um blog por sugestao da amiga Chica que era minha colega no Recanto das letras( ela tinha um blog) e como eu queria postar minhas poesias topei a ideia! 3. Como ficou sabendo do Projeto Creativite? Tambem atraves das participacoes da Chica!...rss... 4. Tem ou ja teve outros blogs? O meu primeiro Menina voadora eu perdi com algum problema no Google.Fui fazer backup e nao sabia direito,acabei perdendo o blog.Eu comecei em 2009. 5. Pra voce a escrita e um hobbie ou uma futura profissao? Na verdade, a escrita e um hobbie, mas tambem esta se transformando numa futura profissao a medida em que a vinculei ao teatro de fantoches e apresentacoes nas escolas. 6. Qual edicao do Projeto voce se familiariza mais? Gosto da edicao desafio e comeco e fim, porque as vezes possibilitam fazer poesias ao inves de cartas ou contos. 7. Quanto aos seguidores: voce consegue visitar todos? Eu visito todos os que comentam no meu blog.Muitas vezes nao da pra responder todo dia, mas visito sem falta pois acho indelicado nao retornar e tambem porque gosto de ler os blogs. Faz parte de ser blogueira,gostar do que as pessoas escrevem. 8. Quais seus autores preferidos? Monteiro Lobato pra mim e o melhor! Mas tem muita gente boa: Ruth Rocha, Ziraldo, Ana Maria Machado,Tatiana Belinsky,Pedro Bandeira,Vinicius de Moraes, Eva Furnari, Ferreira Goulart,e tantos mais que gosto! 9. Por que o seu blog se chama asas dos versos e reversos? Porque e um blog adulto (o primeiro) e as postagens tem os versos, que seriam poesias alegres,e os reversos que seriam os textos mais tristes, mais questionadores e tal. 10. Que texto de sua autoria mais te agrada, e por que? Gosto muito do conto infantil Lenita, a menina voadora que e pra mim como um primeiro filho.Escrevi com nove anos de idade e, ja adulta, reformulei e consegui publicar.E um sonho que virou realidade.A menina voadora e meu xodo! Outros blogs da Anne: Asas dos Versos e Reversos, Menina Voadora, Recanto dos Autores.O livro dela: "A menina voadora na escola" pode ser encontrado nos blogs acima! Veja os vencedores dessa semana e os participantes!25a Edicao RemetenteDear angelUm motivoO que um coracao sente21a Edicao Genero-situacaoAsas dos versos e reversos 19a Edicao VisualRecanto da Escrita a coresUm motivo25a Edicao Comeco e fimAsas dos versos e reversos25a Edicao De-sa-fi-oJovem BrilhanteAsas dos versos e reversos Brasa sob cinzasO Meu ImortalChica Escreve por ai-> outros resultados-> selos Quem ganhou o posto de escritores do mes de setembro foi:Anne Liere, do blog Asas dos Versos e Reversos.Quer saber o que elas ganharam e como voce tambem podera ser escritor do mes? Clique aqui!Entrevista com a Anne Liere1. Por que participa tantas vezes, de modo que essa e a sua segunda vez nos escritores do mes? Eu gosto muito de participar do Projeto Creativite porque para mim e um exercicio, um desafio literario. O
Projeto nos da a chance de escrever diferentes tipos de textos e temas variados e, se tenho oportunidade,participo para aprender a escrever.2. Voce ja teve vontade de desistir do seu blog? So uma vez, mas nao foi bem uma vontade pessoal, mas uma circunstancia da vida que precisava priorizar,pois um blog exige tempo e dedicacao.3. Quais sao as suas principais metas como blogueira? Primeiro, me divertir escrevendo. Depois, fazer amigos e ler diferentes pensamentos nos blogs por ai. Terceiro, aprender a escrever, treinar, ir me aperfeicoando. Por fim, divulgar meu trabalho como escritora que gosto tanto!4. Qual ou em quais blogs voce costuma se inspirar? Muitos blogs me inspiram! A Chica e a principal,adoro sua maneira de escrever, bem pertinho da gente como se estivesse em nossa cozinha batendo papo!....rss...mas adoro muitos outros blogs tambem e falar de todos seria esquecer alguns.Tudo que leio sempre me traz alguma inspiracao!5. Se pudesse fazer algo que na realidade e impossivel, o que voce faria? Adivinhe....rss...voar, e claro!...rss..Talvez ser um passarinho! Ja pensou que legal?6. O que inspira voce a escrever? Uma coisa no coracao que me faz ser crianca quando escrevo, uma alegria, uma paz, um amor que brota em mim,uma forca de viver...rss...nao sei bem,na verdade! Eu gosto,faz parte do meu jeito de ser.7. Qual foi o ultimo livro que leu e qual e o proximo livro que lera? Acabei de ler A menina que roubava livros e estou lendo Vidas da Elaine Gasparetto.8. Gostaria de falar alguma coisa para os outros participantes do Creativite? Quero parabenizar a todos pelos excelentes textos que fazem sempre.Eu aprendo um pouco com cada um e adoro meus colegas blogueiros! Fico feliz, de queixo caido com algumas participacoes de tao bonitas!*Seja escritor do mes de outubro!
eles estariam indo? Sera que conversam? Sobre o que falam?(Nao precisa responder essas perguntas no texto, elas servem apenas para ajudar. E totalmente aconselhavel que use a sua criatividade no uso da foto)Pra participar de uma edicao (pode se inscrever em mais de uma) basta escrever um texto seguindo as regras e o tema proposto pelo projeto antes da data de encerramento para o blog, a comunidade ou o e-mail com os seguintes requisitos:- O texto ou foto deve ser de sua autoria.- Na inscricao devera conter o seu nome, o nome do blog, o link do texto e o seu e-mail.ENCERRAM DIA 27/11 AS 20H.
Participe dos novos temas escrevendo para o Projeto!20a Edicao Genero-Situacao.Tema: escrever um conto contendo a seguinte frase: "Eu era um jovem, passando fome e bebendo e tentando ser um escritor" (Pergunte ao Po - John Fante).24a Edicao De-sa-fi-o.Tema: escreva um mini-conto (tema livre) que contenha no minimo 200 caracteres e no maximo 500 (sem contar os espacos). Atencao ao limite! (Quem nao sabe como ver o numero de caracteres, veja aqui).24a Edicao Remetente.Tema: uma carta com tema livre.24a Edicao Foto-frase.Tema: livre24a Edicao Comeco e Fim.Tema: comecar com "A" e terminar com "..."18a Edicao Visual.Foto: http://migre.me/5TG9AQuem ele esta esperando? Esta mesmo esperando alguem? Onde ele esta? O que vai fazer? Use a criatividade!Pra participar de uma edicao (pode se inscrever em mais de uma) basta escrever um texto seguindo as regras e o tema proposto pelo projeto antes da data de encerramento para o blog, a comunidade ou o e-mail com os seguintes requisitos:- O texto ou foto deve ser de sua autoria.- Na inscricao devera conter o seu nome, o nome do blog, o link do texto e o seu e-mail.ENCERRAM DIA 22/10 AS 20H. Nesses ultimos meses os meus dias ficaram corridos, e sei que os participantes do projeto tambem ficaram sem tempo devido as tantas provas de fim de ano.O numero de participacoes caiu, e eu nao sei se o motivo e que o projeto nao agrada mais, ou se todo mundo esta realmente sem tempo. Com isso, eu resolvi fechar o projeto ate fevereiro de 2012, porem so voltara se um numero consideravel de pessoas estiverem dispostas a participar, por isso fiz um formulario, onde voce coloca seu nome, seu blog e seu e-mail, dizendo que quer o projeto de volta em 2012!Formulario Participe dos novos temas escrevendo para o Projeto!21a Edicao Genero-Situacao.Tema: escrever um conto contendo a seguinte frase: "de como somos diferentes" (Bruna Morgan).Eu tambem participei desse tema, se quiser dar uma olhada, clique aqui!25a Edicao De-sa-fi-o.Como os minis-contos estao sendo bem-vindos, vamos de novo:Tema: escreva um mini-conto (TEMA: passado) que contenha no minimo 100 caracteres e no maximo 300 (sem contar os espacos). Atencao ao limite! (Quem nao sabe como ver o numero de caracteres, veja aqui).25a Edicao Remetente.Tema: livre25a Edicao Foto-frase.Tema: livre25a Edicao Comeco e Fim.Tema: comecar com "B" e terminar com "e"19a Edicao Visual.Foto: http://migre.me/5ZzRcO que ele esta olhando? E algo bom ou ruim? O que levou o rapaz a olhar escondido pela janela? Use a criatividade!(Nao precisa responder essas perguntas no texto, elas servem apenas para ajudar. E totalmente aconselhavel que use a sua criatividade no uso da foto)Pra participar de uma edicao (pode se inscrever em mais de uma) basta escrever um texto seguindo as regras e o tema proposto pelo projeto antes da data de encerramento para o blog, a comunidade ou o e-mail com os seguintes requisitos:- O texto ou foto deve ser de sua autoria.- Na inscricao devera conter o seu nome, o nome do blog, o link do texto e o seu e-mail.ENCERRAM DIA 5/11 AS 20H. DOWNLOAD DOWNLOAD DOWNLOAD DO OVNI (download) blazer do bope downloads ps2
Gente , por motivos pessoais este blog estava desatualizado mais este mes estarei reformulando ele inteiro. Comecando a adicionando novas paginas, reformulando textos antigos e etc ...ESPEREM NOVIDADES POR VIR Voltamos a Falar de um dos eventos mais esperado pelo leitores deste blog e por Fortaleza em peso tambem o festival EcoModa , volta a ser idealizado pela agencia Praf Producoes , no Comando de Rafael Lessa. O evento Promete Trazer Grandes desfiles de marcar reconhecidas tanto em fortaleza como nacionalmente tambem e grandes desfiles de estilistas , que estarao mostrando suas novas colecoes oportunizando a demostracao do trabalho dos mesmo , com intuito em desenvolver um trabalho a mais em Fortaleza e ate meesmo fora de fortaleza. o EcoModa Contara tambem com a Presenca de grandes apresentacoes que ainda vao ser divulgadas mais diante mao ja lhe digos que os desfiles serao indiscutiveis, pois na primeira noite de desfiles contaramos com a presenca do Cantor Paulo Barroso , que demostrara para o publico o seu novo repertorio solo & que por sinal um dos melhores ja vistos. mais enfim aguardem maiores informacoes e se informem um pouco mais do trabalho do Paulo Barroso No topico acima. O evento Ocorera nos dias13 & 14 de Maio de 2011, o Local ainda esta por ser definido mais em breve ja repassaremos o local do evento ...NAO ESQUECAM I FESTIVAL ECOMODA, ONDE A SUTENTABILIDADE , MODA & MUSICA VEM EM PRIMEIRO LUGAR. O EcoModa, vem com uma tematica bem abragente que nos dias atuais vem tirando o foco de muitos ambientalistas pois , e um caso que a muito tempo vem prejudicando ambientes e florestas. A tematica do evento se trata de Sustentabilidade Para quem nao esta muito apar do assunto aqui ficam algumas informacoes importantes sobre sustentabilidade.O grande problema ecologico dos nossos dias reside no facto de que o ritmo de exploracao, degradacao e destruicao dos recursos naturais ter-se tornado, em muitos dominios, mais acelerado do que a propria capacidade da Natureza para os repor. Nao garantindo assim que as geracoes futuras, possam usufruir dos bens necessarios a sua sobrevivencia. A escolha do tema deve-se a motivos da actualidade, tais como, a escassez de Petroleo e os elevados niveis de poluicao ambiental. Depois de uma longa pesquisa sobre o tema em causa, onde privilegiei a Internet, surge entao uma questao que tem como objectivo ser orientadora e mostrar de que forma as energias alternativas tem vindo a evoluir e podem ser uteis as sociedades mundiais, Como a Reciclagem dos elementos em que poluiem tanto o ar como o Planeta em Geral ... Dai onde a Colecao dos estilistas vem com foco na reciclagem geral dos elementos em suas pecas de roupas. o Evento inteiro se resume neste assunto tao polemico e tao pouco lembrando por alguns. Aguardem Muitas novidades e experiencias nesta Noite que concerteza voce nao ira esquecer. Entao Confira Agora Fotos de esborcos de colecoes que serao demostradas na noite dos desfiles..."Gostaram entao ai e so um esborco do que vem por ai" ... nao percam este evento ;) o Casting
sera realizado pela Producao do evento no dia 01/03/2011 , na av.central restaurante varandao 3a piso , bem ao lado do Marthas Buffet no Conjunto Ceara. o Evento sera realizado no dias 13 e 14 de Maio, seraa um grande desfiles que acontera em dois dias , no primeiro dia Desfilaram 5 Lojas & 3 estilistas, ja no segundo dia desfilarao 4 lojas e 4 estilistas. O perfil exigido para o casting e Meninas acima de 1,70 e meninos acima de 1,75. entao fique atentos e nao perca este casting. o valor do cache sera conversado com os modelos que pasararem no casting. Maiores informacoes no telefone: (85) 87609624 // (85) 3259-4473.
claro que aquela era a primeira de muitas apresentacoes junto com a agencia Praf Producoes.Ele agora se encontra mais reservado preparando seu repertorio Solo. Paulo Tambem Desenvolve um trabalho Vocal juntamente com o grupo Vocal Vitrola Nova , onde este Grupo esta ganhando votos de sucesso por todos em que conhecem o trabalho pois e um trabalho Muito Profisional , Bom e Todos sao devidamente Preparados Vocalmente . E tambem com um cantor destes fazendo parte dos integrantes do Grupo dai Voce tira o quanto o Vitrola Faz sucesso.Entao o que tenho a dizer e que aguardem e confiram um pouco de seu trabalho..... e aguardem Pois esteee grande Cantor estara com presenca confirmadisima no EcoModa.
e dividido em tres niveis, chamados de alerta, reestruturacao e, por fim, exaustao, que corresponde a fase em que o individuo ja apresenta pensamentos negativos, falta de vontade de fazer as coisas, perda de sono, ansiedade acentuada, irritabilidade, entre outras caracteristicas fisicas como alergias, gastrites e enxaqueca.A exaustao emocional, ao contrario do que se pode pensar, nao esta atrelada as condicoes de uma tarefa em si, mas a situacoes desagradaveis que acabam levando a um estresse psicologico. Como esclarece o especialista Jose Roberto Leite, chefe do nucleo de medicina comportamental da Unifesp, uma pessoa pode ter inumeras tarefas para fazer relacionadas ao seu trabalho profissional. Porem, se gosta do que faz, isso nao sera um problema. "O perigo existe quando a pessoa fica muito tempo submetida a um estado de estresse psicologico, que aparece em funcao de uma situacao desagradavel qualquer", explica.Essa pressao psicologica pode ser tanto externa, situacoes cujo controle nao depende unicamente de uma pessoa, assim como ter origem interna, como caracteristicas pessoais e qualidade de vida. "E fundamental que a pessoa fique atenta para nao se submeter a essas pressoes", afirma Jose Roberto Leite.Diferenca entre cansaco e exaustaoE comum dizer que estamos exaustos depois de um dia de esforco, seja fisico ou mental. Porem, em geral, a verdade e que estamos cansados. Isso porque cansaco e caracterizado por um esgotamento momentaneo, eliminado de forma simples e instintiva, com boas horas de sono e atividades relaxantes. Ja na exaustao, o desgaste e bem maior, na medida em que e constante, podendo ser eliminado apenas momentaneamente, de acordo com as distracoes que cada um procura. Mas, a exaustao, so pode, na maioria das vezes, ser resolvida atraves de tratamentos e auxilio medico.Segundo Jose Roberto, e possivel identificar quando alguem passou de um estado de cansaco normal, para entrar em um processo de estresse. As proprias mudancas comportamentais, como excesso de pensamentos repetitivos e negativos, perda de interesse pelas coisas, falta de apetite, ansiedade, sensacao de desamparo, irao indicar essa diferenca. E importante tambem que familiares e amigos fiquem mais atentos ao notar qualquer alteracao nesse sentido.Situacao sob controleComo todos estamos expostos e nao sabemos se (e quando) poderemos entrar em um estado tipico de estresse, o ideal e nos forcar a adquirir habitos que costumam deixar mais leve o nosso corpo e mente e ainda, liberam a nossa atencao para situacoes mais prazerosas. "Cuidados gerais com a saude, exercicios de relaxamento e respiracao, praticas meditativas, exercicios fisicos regulares, alimentacao equilibrada, dedicacao ao lazer, tudo isso, aliado a um suporte familiar e social contribui e muito para amenizar as tensoes do dia a dia e auxiliar a contorna-las", explica o especialista da Unifesp.Por Andressa Basilio
final: frequencia cardiaca no termino do exercicio, antes da diminuicao da intensidade. F. C. de recuperacao: frequencia cardiaca apos 1 minuto do termino da atividade. Tempo de Trabalho: duracao do tempo total de treino. Intensidade do exercicio: medir a intensidade do exercicio em treinos realizados em aparelhos orgometricos, como esteiras, bicicletas, etc, considerando velocidade, inclinacao ou niveis de carga. Se estiver nadando ou correndo na rua, considere a distancia percorrida. Nivel de esforco: relacione qual das opcoes reflete onivel de esforco desprendido para realizar a atividade. Obs.: Faca copias das tabelas seguintes para seucontrole frequente. Atividade Fisica Apesar do procedimento correto, podem ocorrer dores ou ate lesoes Prevencao de Contusoes Tao importante quanto a pratica de exercicios e a prevencao de danos que possam surgir. De acordo com pesquisas, as pessoas que nao praticam exercicios com frequencia - as vezes chamadas de atletas de fim de semana - apresentam 3 vezes mais danos fisicos quando comparadas com participantes de esportes organizados, e 9 entre 10 desses danos sao deslocamentos e luxacoes, normalmente resultados do desequilibrio entre a forca muscular utilizada e a tolerancia pessoal. Exercicios e Dor Respeite seu nivel de aptidao e seu condicionamento fisico para nao exceder limites e provocar possiveis lesoes. Seu corpo precisa de tempo para sofrer as adaptacoes necessarias para a melhora de condicionamento. Isto significa que as melhoras sao progressivas. A dor e um bom indicio para a intensidade correta de estimulo a ser empregada. Lembre-se: se doer, pare. ConclusaoA busca da atividade fisica deve ser sempre o bem estar, sempre a saude, idependente de qual for a atividade procure sempre o acompanhamento medico. O resultado de tudo isso pode ser a perda de peso, uma silueta mais alongada, pode ate ser, mas o mais importante as vezes nao e notado, SAUDE.
necessidades de cada um, se desenvolve o gosto pela atividade fisica. Muitos pais, por nao terem tempo de praticar atividades fisicas ou jogos com seus filhos, tem procurado a ajuda destes profissionais da area de Educacao Fisica.Mas tambem nesta fase, e muito importante principalmente para o seu desenvolvimento geral, que a crianca ou adolescente se integre a grupos e faca um trabalho coletivo com brincadeiras, jogos, disputas, gincanas, etc. Atividades em clubes, parques, acampamentos ou mesmo na escola devem fazer parte da vida de criancas e adolescentes. Isto, com certeza podera evitar que se tornem adultos obesos.Relacionamos abaixo algumas sugestoes de atividades fisicas de acordo com a faixa etaria:1 ano em diante: natacao, atividades de recreacao. 5 anos em diante: ballet, atividades de recreacao.8 anos em diante: basquetebol, voleibol, futebol, tenis, caminhada, alongamentos, artes marciais, atividades de recreacao.10 anos em diante: todas as anteriores alem de corrida leve e circuitos.12 anos em diante: todas as anteriores e exercicios com pesos (leve).Mas atencao! Tambem as criancas e adolescentes deverao passar por uma avaliacao fisica antes de iniciar a atividade fisica. Para isto, os pais devem consultar o pediatra e pedir uma prescricao das atividades mais indicadas a cada caso. As atividades indicadas acima, sao apenas sugestoes. Por: Valeria Alvin Igayara de Souza CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.