A VoltaPirineus de SousaQuando a Depressao Ataca Semperceber o seu mundo readquire cores, a comida antes insossa, passa a ter sabor. Suas ideias, antesconfusas, passam a ter sentido. A sua aparencia esta melhor e a sua volta ocaos, quebra-cabecas a serem resolvidos. E o acumulo de problemas que nao foramresolvidos na epoca certa e que se acumularam como uma bola de neve. Aquelesque gostam de voce e lhe compreendem vao se sentir felizes com sua volta avida. Voce deu a volta por cima e esta capacitado a resolver os problemas quese acumularam enquanto esteve "fora". Ha muitas coisas a serem feitase, relembramos, nao some os problemas. Encare um a um, procurando resolver umde cada vez. Agora voce aprendeu a se amar. Embase esse sentimento com aspalavras de Meabe: "O amor que voce recebe, e igual ao amor que voceda". E necessario agora que seja altruista e pense naqueles que o rodeiam.Eles foram muito importantes para o seu retorno. Lembre-se que eles continuaraogravitando a sua volta e voce na deles, e que poderao ajuda-lo noencaminhamento e solucoes dos problemas. Agoraque voce esta de volta ao equilibrio, os temores estao acabando, o seu banzo sefoi, va gradativamente voltando as suas atividades normais, procurando ter denovo o controle da situacao. A sua experiencia anterior nao acabou; ela apenasteve um interregno enquanto voce esteve triste. Agora, e so continuar. Nessasua nova jornada, seja o seu proprio fiscal, tal como: mantenha o seu tratamento, afinal o seumal foi diagnosticado como depressao passageira ou cronica e com ou sempossibilidades de recorrencias. Nem sempre o diagnostico e preciso, portanto,observe-se, e ao menor sintoma, recorra aos medicos, tendo em mente que sempreno principio o tratamento e mais eficaz e simples. Vocese conheceu melhor enquanto esteve doente. Ninguem melhor agora que voce para se observar. Pode ser que ela nuncamais o acometa. Oseu poder de percepcao melhorado, em muito ira ajuda-lo e aqueles que o cercam.Voce dara mais valor a pequenas coisas que antes nao havia observado e, comcerteza, tudo lhe parecera mais bonito que antes. Mascomo nem tudo e alegria, as sequelas ficam. Amizades foram desfeitas,oportunidades foram perdidas. Ate o casamento pode ter sido abalado oudesfeito. Tente se reconstruir por inteiro, nada e definitivo. A vida ha dedar-lhe novas oportunidades. Superea mania de perseguicao, ao notar olhares atravessados. Afinal voce esteveenvolvido com uma doenca pouco compreendida. Ao mesmo tempo em que se apresentavasaudavel (nem sempre e assim), esteve envolvido com psiquiatras, psicologos, clinicasde repouso, remedios controlados. Para alguns, isso e coisa de doente mental.Nao tente explicar o inexplicavel; encare a sua nova realidade. Voce nao foiator, foi uma pessoa que sofreu para superar a si mesmo e deve sentir-seorgulhoso disso. Nasua reconciliacao, aprenda agora a separar o joio do trigo. As pessoasnegativistas, caso nao possam ser ignoradas, pelo menos aprenda a dar-lhes aimportancia de que sao merecedoras. Releve-as a um segundo plano no seuexistir. Afinal, voce precisa de incentivos, apoios sinceros. O colunista jadizia: "Os caes ladram e a caravana passa". Sinta-sesuperior as mesquinharias; voce lutou contra coisas bem piores e venceu. Essespequenos obstaculos sao plenamente superaveis. Observe que nos