Bom Dia!!!Aproveitando o feriado e esse tempo gostoso e fresquinho,que tal uma caminhada?Vamos la mulherada..MEXA-SE!!! E se preferir va de Bike!!! Nao esqueca de beber bastante agua... A tempos que nao venho postar algo por aqui...entao to de voltaaaaaaa Nao e que meu coracao tenha diminuido o tamanho, eu apenas aprendi a administrar quem ocupa as maiores partes, quem ocupa as menores, e quem nao merece nem passar perto dele.--------------------------------------------------------------------------------------------------------- "Cuidado. Existem pessoas que so precisam te ver mal, para serem felizes."--------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nao se preocupe, essa angustia que voce ta sentindo vai passar, a saudade vai acabar. Eu sei que agora parece que o mundo conspira contra voce, mas ele gira e em um giro desses tudo pode mudar. Entao nao desista, sorria. Voce e mais forte do que pensa e sera mais feliz do que imagina.---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se tiver que amar, ame hoje. Se tiver que sorrir, sorria hoje. Se tiver que chorar, chore hoje. Pois o importante e viver hoje. O ontem ja foi e o amanha talvez nao venha.------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Quando uma mulher desiste, nao e porque ela nao gosta mais de voce. E porque ela ja esta cansada de se machucar e de ver voce agindo como se nao se importasse. Bom Dia a todos!!Hoje nesta materia,vou falar de uma coisa que e o TERROR das mulheres...os quilinhos a mais.Quantas vezes vamos a uma loja,medimos tudo e nada fica bom? pois e,isso significa que nem tudo esta correto,e que esta na hora de perder alguns quilinhos.Entao vou postar dicas de cardapio,simples e barato,para que todos possam fazer.Ao acordar: 1 copo de agua gelada com meio suco de limao. Cafe da manha: 1 xic cafe c/leite desnatado com adocante. 1 pao frances c/manteiga(a ponta da faca) 1/2 papaiasubs:pao por:03 bisc.gergelim ou 02 torradasLanche da manha:1 copo300ml Suco de frutas Almoco: 03 col. de sopa de arroz 1/2 concha de faijao (caldo) 1 und.carne magra SALADA A VONTADE!!Lanche da tarde: pode ser: 01 xic.cha verde ou branco. 01 barra de cereal 01 fruta (laranja,maca ou abacaxi)Jantar: Sopa de legumes ou um sanduiche light de sua preferencia.BEBA BASTANTE AGUA !!! nossaaatanto tempo que nao venho aqui, mas voltei com tudo. O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porem nos extraviamos.A cobica envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do odios... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miseria e morticinios.Criamos a epoca da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A maquina, que produz abundancia, tem-nos deixado em penuria.Nossos conhecimentos fizeram-nos ceticos; nossa inteligencia, empedernidos e crueis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.Mais do que de maquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligencia, precisamos de afeicao e docura. Sem essas virtudes, a vida sera de violencia e tudo sera perdido. Pense nisso... Amizade, parceria entre seres parecidos, uma almaem dois corpos...Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, e porque cada pessoa e unica e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e nao nos deixa so porque deixa um pouco de