que sua mente e totalmente normal.Respire aliviado, pois isso acontece com todo o mundo. Seu trabalho durante o mantra, consiste justamente em trazer incessantemente a mente de volta para o som do mantra e refletir sobre seu significado. Isso traz como consequencia o aquietamento da mente. Essa paz mental nao e um fim em si mesmo, mas um meio para conseguir o discernimento, para preparar-se para a libertacao ou moksa. Muito embora os mantras possam ser usados para relaxar, combater a ansiedade ou o estresse, esse fim nao deve ser esquecido.Conhecer o significado do seu mantra, se voce tem um, e fundamental. Tem pessoas que afirmam que os mantras nao tem significado, ou que saber o que o mantra quer dizer nao e importante, para afastar a desconfianca dos cristaos, ou para apresentar a pratica da meditacao sobre eles como algo cientifico.O Rudrayamala, um texto antigo de Yoga, diz: Os mantras feitos sem a correspondente ideacao sao apenas um par de letras mecanicamente pronunciadas. Nao produzirao nenhum fruto, mesmo se repetidas um bilhao de vezes. Mantras sem significado nao funcionam. Todo mantra sanscrito significa alguma coisa ou aponta para algum aspecto da realidade, adequada como tema de reflexao para cada praticante.Por que os Mantras sao em SanscritoNa tradicao hindu, os mantras sao considerados Srutih, revelacao. Isso significa que esses sons nao foram criados por um autor humano, mas percebidos em estado de meditacao pelos sabios da antiguidade, chamados rsis. Esses sons descrevem as diferentes revelacoes que estes sabios tiveram, e servem como indicadores para orientar os humanos em direcao ao autoconhecimento. Por exemplo, os mahavakyas, as grandes afirmacoes da tradicao dizem: aham Brahmasmi, eu sou o Ser, tattvam asi, tu es Isso (Brahman), etc.A lingua sanscrita e considerada uma lingua revelada, portanto sagrada, assim como o aramaico, o hebraico ou o latim o sao para as religioes judaico-cristas. Como lingua, o sanscrito tem a virtude de conseguir comunicar nuancas de significados muito sutis, e sua vibracao sonora produz efeitos nao somente na mente mas tambem, por ressonancia,em todas as dimensoes da pessoa.A forca do mantra reside em sua entonacao correta e na mentalizacao adequada.O OM o mais conhecido dos mantras, foge a todas as regras gramaticais expostas, pois e considerado a sintese de todos os sons. Existem na tradicao indiana centenas de mantras e o uso de cada um tem uma finalidade especifica. Para quem deseja iniciar-se nesta pratica seguem algumas indicacoes:Sente-se numa posicao confortavel e procure relaxar concentrando sua respiracao no abdomen. A seguir, vocalize o mantra durante um tempo minimo de tres minutos. Esta e a forma mais aconselhavel para potencializar o mantra, mas se nao puder dize-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.Com uma melodia doce e com a repeticao da palavra Hari Om Tat Sat, o Moola Mantra chega arrebatando nosso coracao.Hari Om Tat Sat representa um pedido para que a Verdade de Deus entre em nosso coracao e transforme completamente nossa vida atraves da Consciencia (Cid) universal que ja somos a plenitude que tanto buscamos.E incrivel como a pratica do mantra Yoga consegue nos transportar para