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nao ha um para preencher determinada grade de uma materia a ser dada. Porem, quando se trata de criticar governos, que nao sejam do PT por exemplo, sao aguerridos, se tiver a oportunidade de fazer uma greve entao, se jogam de cabeca por qualquer revindicacao. Dai entro nas propostas e projetos que falei no primeiro paragrafo, com ironia, e claro. Na verdade, eles inexistem completamente. O que se encontra na pagina do PSOL na internet sao apenas campanhas contra o governo e projetos que apenas "jogam para torcida", como se fala. Na epoca do Lula, era contra o Lula que protestavam, no mandato da Dilma era contra ela e agora no mandato tampao do Temer e "fora Temer". Simples assim. O PSOL e incapaz de elaborar uma proposta com inicio, meio e fim, que atenda realmente o interesse da coletividade, pois um governo, teoricamente, nao trabalha para representar minorias, ele trabalha por um municipio, um estado, um pais, onde todos os cidadaos, independentemente de credo, cor de pele, raca, sexo, idade ou formacao ideologica ou sexual, obedecam as mesmas leis e tenham exatamente os mesmos direitos, sem distincao, isso e a democracia que todos tanto dizem defender, mas teimam em desrespeitar. O que se tem sao, em grande demanda, repeticoes daquele velho mantra de esquerda ja gasto pelo PT, luta de classes e instigamento de minorias contra quem eles querem derrubar. Se analisarmos o discurso do PSOL contra a corrupcao, politica neoliberal, imperialismo, opressao dos empresarios e etc, veremos que e o mesmo do PT de vinte anos atras, inclusive, algumas das pessoas sao as mesmas, como ja mencionei. Entao, o PT chegou ao poder se aliando com empresarios e com os famosos "politicos corruptos" para promover o maior festival de escandalos do mundo. O que se comprovou mais tarde foi a expansao de uma maquina corrupta e opressora, que usou o poder das instituicoes para financiar movimentos populares, sindicatos, artistas e politicos de oposicao em prol de seus objetivos de se perpetuar no poder. Voltando ao meu professor, ele foi um simbolo para que eu me afastasse de vez dessa esquerda cinica. Perguntei a ele se iria concorrer a vereador pelo PSOL, ele me respondeu: _"Nao! Meu partido preferiu investir em um traficante!"_Ou seja, se num municipio de pouco mais de 100.000 habitantes ja funciona assim, imagine num estado ou na presidencia da republica? Quando verificamos que os black blocks tinham o apoio do PSOL, a forma como o partido tenta enaltecer essas figuras, Che Guevara, Fidel Castro, entre outros, ficamos pensando seriamente o que essas pessoas querem dizer quando falam que defendem os interesses de movimentos LGBT, ja que gays, lesbicas e transexuais eram condenados a trabalhos forcados nas colonias penais de Cuba. Imagine se isso fosse verdade mesmo! Capaz! Esse tipo de afirmacao so pode vir dessa direita opressora tentando envenenar a mente das pessoas. Como o deputado Jean Willys, que ganhou notoriedade no Brasil por conta do BBB, se vestiria com boina e farda do exercito cubano? Sim. Acredite! Eles fazem isso. A ideia e chegar ao poder
unindo com um discurso mentiroso as "minorias" que eles mesmo rotularam como bem entendem. Imagine o grau de canalhice em colocar o nome do partido de Socialismo e Liberdade? Ha duas palavras que representem coisas tao antagonicas? Em que pais socialista se teve liberdade? China? URSS? Cuba? Camboja? Vietna? Venezuela? Claro que nao. Todos esses paises foram liderados por ditadores cercados de soldados e guerrilheiros que oprimiam, perseguiam, prendiam e matavam qualquer um que se opusesse ao governo deles. Basta ler livros e relatos de sobreviventes destes regimes, nao o material publicitario patrocinado por estes governos. A historia desmente qualquer discurso em prol do socialismo e do comunismo, basta fazer uma pesquisa seria buscando os fatos. Por esse motivo, uma das taticas bem comuns dos governos de esquerda e tentar modificar a historia, transformando bandidos em herois, idiotas em filosofos, essas coisas, para poder ilustrar suas narrativas, pois a verdade sempre os contradira. Para colocar mais uma pulga atras da orelha de quem tenha o minimo de coerencia, no estatuto do PSOL diz claramente que o partido esta proibido de receber dinheiro de multinacionais para campanhas politicas. Nas eleicoes de 2016, quando Luciana Genro concorreu a prefeitura de Porto Alegre, ela recebeu dinheiro da Gerdau, que e uma multinacional, para sua campanha. Isso esta declarado no TRE. O resultado foi um primeiro lugar nas primeiras pesquisas de intencao de votos. Um partido que rasga seu proprio estatuto dessa forma nao pode ser serio. Se quiser levar na brincadeira, o nome de um dos principais politicos do partido, e marido de Luciana Genro, e Roberto Robaina, um belo nome para um politico honesto. Simplificando, o PSOL e o novo PT e busca chegar ao poder daqui a uns vinte anos quem sabe, usando as mesmas taticas que possibilitaram o exito do PT. Vai ficar acusando, enchendo o saco, gritando, mentido e assim vai ocupando espacos em pontos estrategicos, se inserindo nos fluxos de corrupcao, ate alcancar seu objetivo que e simplesmente o poder. O discurso de Lula era identico ao de Luciana Genro, candidata a tudo pelo partido. Em algum momento eles conseguirao um grande financiamento para campanha, tomarao sindicatos e grande parte dos movimentos populares, convencerao a imprensa a apoia-los e alcancarao o que buscam. Basta os escandalos do PT esfriarem para que os sedentos por discursos revolucionarios se abracem no PSOL como tabua de salvacao. Em pleno seculo XXI as pessoas ainda esperam um messias que surgira em meio a politicos sedentos por poder e sem nenhum compromisso com a verdade ou o bem estar da populacao. Se voce realmente acredita em partidos como o PSOL, voce tem ao menos uma certeza na vida, voce e um completo IDIOTA.
Hoje a tarde, 06 de marco de 2017, tive que ir ate a escola dos meus filhos por conta de uma convocacao dos professores. Eles comunicaram que entrariam em greve por tempo indeterminado devido a um pacote da prefeitura supostamente para conter gastos. Nesse conjunto de propostas estariam reducoes e alteracoes em alguns direitos dos municiparios. Em contra partida, alegam que o salario do prefeito e equivalente ao do Presidente da Republica, em torno de R$ 27.000,00 e os demais membros do executivo e legislativo, vice-prefeito, vereadores e os cargos de confianca, tambem recebem seus vencimentos proporcionalmente ao do prefeito. Isso fez com que a categoria, que abrange professores, entre outros, entrassem em greve. Isso e algo bem comum, pois nossa legislacao permite isso, mas e justo com as criancas, por exemplo? Nao seria mais apropriado entrar com uma representacao junto ao Ministerio Publico contra o pacote da prefeitura antes de iniciar o ano letivo? Sera que ninguem teve a ideia de fazer isso, ao inves de decidir cruzar os bracos em protesto em cima da hora de comecar as aulas. Por mais que eu entenda que as reivindicacoes sao coerentes, por que a primeira alternativa e sempre a greve? Isso ja e um vicio dos servidores publicos e so trazem prejuizos a populacao. Todas as pessoas que resolvem prestar concurso para ingressar em servicos publicos, sabem que podem passar por este tipo de situacao, mas e comodo optar por um emprego que de certa estabilidade, pois e preciso que o governo quebre para que sejam demitidos sem justa causa. Isso faz com que possam fazer greves sem maiores consequencias para suas carreiras profissionais. Por outro lado, estao se negando a prestar um servico que ja foi pago pelos cidadaos. Essas mesmas pessoas que trabalham para prefeituras, governos do estado e federal sao as primeiras a lutarem contra privatizacoes em apoio a sindicatos e politicos de esquerda. Se por um lado contestam seus patroes, por outro deixam a populacao, que paga impostos, que conta com o governo para ter acesso a saude, educacao e seguranca, sem opcao alguma. Alem de entregarem um servico pessimo, pois a saude e a educacao no pais estao entre as piores do mundo. No caso de Cachoeirinha, que e o municipio onde eu resido, tenho um posto de saude a poucos metros da minha casa, mas desde novembro de 2016 minha esposa nao consegue marcar consultas medicas para ela nem para as criancas. E isso comeca a encher o saco. Se as escolas nao dao aulas, se os postos de saude nao funcionam, a prefeitura serve para que? A pessoa que trabalha diariamente para dar condicoes dignas para a familia acaba por ter negligenciado o direito a educacao e a saude, mesmo pagando uma das maiores cargas tributarias do planeta. Como eu falei para um dos professores hoje na tal assembleia, isso e um tiro no proprio pe dos servidores publicos, pois mais e mais pessoas vao optar por alternativas. No caso da educacao elas inexistem, mas podem acabar surgindo. Mesmo que ainda nao seja possivel o
ensino domestico aos filhos, essa e a unica alternativa caso um pai se preocupe realmente com a educacao deles, pois o ensino publico e pessimo. Se um pai nao interagir diretamente na educacao de seu filho, ele se tornara um analfabeto funcional, sem a minima disciplina e sem conhecer as operacoes basicas de matematica, sem saber ler e escrever corretamente, alem de ser indiferente a qualquer cargo ou instituicao acima dele. Pode ser que apenas eu esteja preocupado com isso, mas enquanto escrevo este texto, tento encontrar uma saida para nao ficar a merce deste joguinho politico ridiculo que ocorre a cada mudanca de gestao. Eu tenho uma boa relacao com as pessoas que compoem o corpo docente da escola de meus filhos. Trato com respeito e com a atencao que cada um deles merece pela posicao que ocupam, mas fico muito desapontado por ser vitima desta situacao, tendo comprado o material escolar, estruturar minha agenda em cima dos compromissos das criancas e me deparar com essa realidade. Por mais que eu saiba o quanto e complicado, para os professores principalmente, saber que sao meros cumpridores de um cronograma fraco e sem muitas condicoes de faze-lo, como ja falei antes, eles sao os maiores fracassados profissionalmente do nosso pais. As estatisticas mostram que boa parte das criancas que assistem suas aulas, em breve estarao cometendo algum delito, subempregados, ou mesmo mortos vitimas da violencia. Ha muito pouca chance de um dos alunos se tornarem grandes profissionais, pois certamente sairao da escola com a minima capacitacao. Falo isso da escola dos meus filhos especificamente, mas imagino que em outros lugares seja assim. Como um professor me falou hoje: _"A gente vai ser gado, trabalhar ganhando micharia, se aposentar, morrer e e so isso?" _Ele se mostrou incomodado com a situacao. Porem reforcei que ele sabia disso quando prestou concurso publica, mas e quem quer uma melhor formacao para seus filhos tem opcao? Claro que nao. Sei que e um absurdo pensar que um professor tenha por motivacao maior o prazer de lecionar, porem e nisso que eu aposto quando mando meus filhos para a escola. Que haja um professor que possa inspira-los, ja que eu esbarro nas minhas limitacoes neste aspecto. Na decada de 1990, as melhores escolas de Cachoeirinha eram as particulares. Eram poucas e caras, e verdade, mas eram as que os alunos tinham o ensino de maior qualidade. Hoje nao temos essa opcao devido a grande carga tributaria para quem quer investir em algum empreendimento deste tipo. Abrir uma escola de ensino qualificado requer muita forca de vontade e recursos financeiros, pois nem mesmo a sociedade esta acostumada com esse tipo de iniciativa. Simplesmente pagamos os impostos que nos sao empurrados e nao podemos escolher onde matricular nossos filhos e nem o ensino que queremos para eles. Quando os servidores publicos param, ficamos desassistidos. E inacreditavel que ainda exitam pessoas que defendam tanto esse inchaco estatal que esta sufocando a todos e caindo de podre. Ja virou tradicao ser marionete do governo. Mesmo que nao exista um servico publico de
qualidade sequer, nenhum. Enquanto eu trabalho diariamente para dar aos meus filhos alimentacao, abrigo e alguma base de respeito e virtude, as instituicoes que impoem regras sobre tudo e que tem o monopolio em certos lugares, simplesmente cruzam os bracos. Sou apenas um, mas estou pensando em uma alternativa.
diretor do Real Laboratorio da Casa da Moeda de Lisboa, diretor da sementeira de pinhais, entre outras funcoes que lhe eram confiadas, mas impossiveis de serem exitosas em sua totalidade devido ao acumulo das mesmas. Mesmo assim, Jose Bonifacio entrou para as forcas armadas em um momento de descontentamento pessoal com o rumo que sua vida havia tomado. Lutou contra Napoleao no front de batalha, sendo otimo espadachim e tendo matado uns quatro oponentes em duelos. Entendia a importancia de um exercito eficaz e valoroso, observando na luta aramada a garantia de vitoria da virtude sobre a demagogia e a tirania. A relevancia deste brasileiro passou a ser inegavel historicamente, mas o cientista, politico e guerreiro, dava lugar ao homem namorador, que citava a beleza de algumas mulheres e ate criticava as francesas as chamando de "fruto amargo", entre outros adjetivos. Criticando amigos portugueses que se davam ao desfrute, que o mesmo se dera na juventude, quando de seu exilio anos mais tarde. Essa vida movimentada de certa forma, mas extenuante e metodica, principalmente na atividade didatica que exercia, fez Jose Bonifacio sentir saudades de sua terra, que muitas vezes citava em seus diarios de viagem. Fora a saudade, as noticias vindas do alem-mar nao eram do agrado do ja maduro Andrada. Queria voltar para Santos e inteirar-se da vida social e politica do Brasil. Mesmo a vida no exercito lhe trouxera uma realizacao relativa, lhe faltava a sua terra. Apos sua partida aos vinte anos, voltou ao Brasil apos 36 anos na Europa e trazendo na bagagem muito conhecimento e realizacoes. Contudo, nao chegou rico e cheio de titulos, aportara para comecar a reconstruir sua historia. No Brasil tornou-se grao-duque da maconaria e ingressou na vida politica rapidamente. Aproximou-se do Principe D. Pedro I tornando-se grande amigo do mesmo. Nao buscava fama nem titulos, embora fosse egocentrico e tivesse a lingua solta. Comecou a cultivar inimigos e conspiradores contra si. De pronto estabeleceu metas que possibilitassem utilizar o conhecimento adquirido em mais de tres decadas e meia em solo europeu. Comecou a ser muito influente na politica, tornando-se parte do governo provisorio de Sao Paulo e grande legislador e empreendedor. Participava de forma ativa e transformadora na sociedade, deixando claro suas ideias contra o trabalho escravo e fazendo experiencias com trabalhadores assalariados. Contrariado com os decretos recolonizadores de Portugal, passou a mobilizar forcas em prol da independencia do Brasil de Portugal. As leis e os desmandos vindo da patria mae lusitana contrariavam os interesses de diversos movimentos no pais, nao so as ideias e conceitos maduros de um intransigente Bonifacio. Com a convocacao do Principe para voltar para Lisboa, Jose Bonifacio escreveu uma carta mexendo com a moral e a brasilidade do jovem monarca, exigindo sua permanencia no Brasil, transformando fato ao chamado dia do "fico", em 9 de janeiro de 1822. Via que, estando D. Pedro I no Brasil, seria um simbolo que poderia unificar o povo brasileiro em busca de uma emancipacao. Em apenas um ano estando de volta a patria natal, ja trabalhava Jose Bonifacio em uma empreitada
uma vida de sucesso e reconhecimento na Europa, estava o primogenito dos Andradas sendo conduzido como criminoso ao exilio. A intencao era faze-lo encarar as cortes portuguesas que afrontara ao propor a ruptura com a coroa lusitana, porem, conseguiu desgarrar-se deste fim por meio de intervencionistas amigos seus. Gracas aos seus contatos influentes e a fidelidade de amigos, conseguiu manter a salvo sua biblioteca com diversos titulos, anotacoes e trabalhos, rumando para o interior da Franca e sofrendo sancoes da coroa portuguesa. Foram seis anos de exilio, tornando-se o ermitao de Talence, pois se abrigara entre os franceses e la ficou desgostoso, dedicado a alguns estudos, obras literarias, traducoes, mantendo contato frequente com dois amigos mais proximos. Recebeu noticias de ex-amantes e amargou a pobreza e o desgosto devido ao seu exilio injusto. Seis anos depois, Jose Bonifacio voltou ao Brasil. Sua esposa adoecera e veio ao obito durante a viagem. Isso deixou o coracao do velho Andrada ainda mais amargurado. Buscava tranquilidade para seguir com seus estudos e aproveitar sua velhice. Contudo, foi escolhido por D. Pedro I para ser o tutor de seus filhos, ao reatar amizade com o imperador que o havia banido, notoriamente por influencia de inimigos. Era duro para Jose Bonifacio encarar seu novo destino, ja que planejara afastar-se das controversias. O imperador estava impopular e seu comportamento alimentava a colera de republicanos, enquanto seus aliados de outrora afastavam-se ou calavam-se frente as adversidades. D. Pedro I voltou para Portugal, abdicando do trono brasileiro por conta da pressao popular. Incapaz de se manter a margem da vida politica e aceitando, mesmo contrariado, a tutela dos principes, Jose Bonifacio voltou a ser atacado por seus antagonistas ao ponto de emitirem mandados judiciais e guarda armada para destitui-lo de seu compromisso junto aos principes. O Brasil estava dividido e sem rumo politico certo. Novamente os Andradas foram banidos, mas dessa vez Jose Bonifacio ficou em uma residencia em Paqueta a beira-mar, aguardando o julgamento de novos crimes que mais uma vez lhe imputaram. Ja velho e sem muita energia, dedicou-se aos estudos num retiro filosofico ate o dia de sua morte. Dividiu suas posses de seus setenta anos de vida com seus herdeiros, dando atencao especial a Narcisinha, sua filha adolescente, fruto de uma de suas aventuras amorosas. Sintetizar o personagem que foi Jose Bonifacio de Andrada e Silva em um curto texto e ate um sacrilegio, mas essa mencao se faz necessaria em um mundo onde a maioria das pessoas ignoram sua existencia. Ha uma colecao com sete volumes, contando a historia de cinco personagens fundamentais, ja que tres volumes sao dedicados a D. Pedro I, a ser lida e relida quase que obrigatoriamente a todo brasileiro. Tanto pela importancia dessa visita ao passado e a familiarizacao com os personagens da fundacao de nossa patria, como para o contato com uma lingua portuguesa mais antiga, tao mais rica que a atual. Onde a citacoes em frances e espanhol, tao naturais para os escritores mais antigos, no caso de Otavio Tarquinio de Sousa, um mero historiador. Nada como mergulhar
na historia e deixar de lado, ao menos por um tempo, a cultura mediocre e a realidade criminosa de hoje. As ideologias partidarias e os movimentos politicos que tomam conta das discussoes contemporaneas, nao sao nada mais que uma prova da degradacao de um povo que ja foi valoroso em sua historia e tem seus personagens destacados e fascinantes. Embora sem esperanca, tenho sido exitoso ao buscar, a margem dessa narrativa histerica, um Brasil que pode nos orgulhar e servir de base para nossas empreitadas culturais e humanas. Ter contato com a historia de nossos fundadores da esperanca de um futuro mais prospero, justificando a luta que essa busca propoe. Fica a dica, para aqueles que buscam entender um pouco dos mitos em torno da nossa fundacao. Otima leitura!
seus atletas.Quando treinar com peso?Preferencialmente nos dias em que nao houver treinamentos especificos da modalidade que o atleta participa. Caso nao seja possivel, fazer a musculacao horas antes ou depois do seu treinamento. A razao disto e que logo apos um treinamento intenso de musculacao, os musculos estarao intumescidos pelo fluxo sanguineo, dificultando tarefas que exijam grande flexibilidade, velocidade e amplitude de movimento, voltando ao normal apos uma ou duas horas. O alongamento e relaxamento podem ajudar no "descongestionamento" dos musculos e devem ser realizados.Alem deste trabalho de musculacao, o atleta deve ser submetido ao treinamento de flexibilidade e atividades aerobias diferenciadas para melhoria do seu condicionamento fisico e superacao de dificuldades e deficiencias
Como Aumentar a Massa Muscular. Essa a grande duvida de quem esta iniciando na musculacao.A maioria das pessoas que entram na academia com o objetivo de ganhar massa muscular, tem em mente que so suplementando irao conseguir aumentar seus musculos, mas nao e bem por ai. Nao adianta o individuo se entupir desuplementos alimentares se nao tiver uma boa alimentacao a base de carboidratos e proteinas.Uma dieta equilibrada com carboidratos e proteinas pode trazer excelente resultados para qualquer tipo de pessoa, tenha ela uma boa genetica ou nao. No entanto, nao devemos exagerar nos carboidratos, o consumo elevado pode aumentar o percentual de gordura do nosso corpo.A pratica de exercicios aerobicos sao essenciais para o aumento da massa muscular, pois as calorias que voce ingere nao sao eliminadas completamente apenas com exercicios de forca. Pratique de 30 a 45 minutos de aerobico. O objetivo dos aerobicos e apenas a queima de gordura. O aumento da massa se dara atraves dos exercicios de musculacao. Muitas pessoas preocupadas em emagrecer - e ate medicos - acreditam que a musculacao atrapalha o processo de emagrecimento.Embora haja uma perda da porcentagem de gordura, ha tambem um aumento da massa magra (massa muscular), podendo nao apresentar perda de peso na balanca. Mas, saiba que emagrecer saudavelmente nao significa necessariamente perder peso e, sim, aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que e o que a musculacao faz.Na verdade, o ideal e mudar a composicao corporal, perdendo ou nao peso na balanca(devendo ser feita uma avaliacao de cada caso).Em relacao ao gasto calorico, numa caminhada moderada de 1 hora voce pode eliminar de 200 a 300 kcal. Ja em 30 minutos intensos de musculacao, pode-se gastar a mesma quantidade de kcal (dependendo de cada metabolismo). Estudos asseguram e a pratica comprova que a musculacao acelera o metabolismo do seu praticante, favorecendo a queima de gorduras pelo organismo.Na musculacao voce nao queima gordura como fonte de energia. Durante o esforco (onde se usa o fosforo, a creatina e a glicose anaerobia) existe um processo chamado gliconeogenese, que e a utilizacao de gordura para repor as calorias perdidas durante o treino. Com o metabolismo acelerado, voce continua queimando a gordura por muito tempo depois da atividade fisica.Apos o exercicio aerobio nosso organismo leva cerca de 1 hora para voltar ao normal, onde eliminamos entre 10 e 15 calorias. Quem faz musculacao tem o metabolismo 12% mais acelerado no pos-treino e ate 15 horas depois esta taxa continua 7% mais alta. Vimos que a musculacao aumenta a massa magra. Esta massa magra acelera o metabolismo de 17 a 25 vezes mais do que a massa de gordura. Assim sendo, quanto maior a massa muscular, mais acelerado sera o seu metabolismo e o seu gasto calorico.Para voce ter uma ideia, um quilo a mais de musculos (que nao e muito facil de se conseguir) consome 15 kcal extras por dia. Em longo prazo (mais ou menos dez meses), se voce conseguir ganhar dois quilos de musculos, podera perder 9000 calorias. Voce podera eliminar de 2 kg a 3 kg de gordura
em 12 semanas, fazendo musculacao tres vezes por semana.E claro que a dieta alimentar tambem e necessaria, tornando o resultado mais rapido. Sem duvida, o melhor que se tem a fazer e associar a dieta aos exercicios aerobios, a musculacao e aos alongamentos, num programa adequado as suas necessidades, biotipo e condicionamento fisico, tornando indispensavel uma avaliacao e acompanhamento de profissionais como nutricionistas, professores de Educacao Fisica e medicos.