Final de semana e todo mundo atola a perna na Jaca! Sabendo disso! Antes de comerem e beberem TUDO e mais um pouco, imprimam essa foto e levem para todo o lugar! Garanto que a fome vai embora!!!Alice! Linda d+!!! Nao a vodka, sim ao whey!!!! Boa tarde meus gostosos!!Continuo firme no proposito, mas, confesso, que estou super enjoada da dieta, o que a cada dia me faz comer menos, pois estou sem vontade de comer... Ai ai ai ai... Catabolismo se aproxima... E o mais triste e que ainda faltam 14 dias para a minha consulta na nutri... OMG... OMGOdeio fazer dietas, agora vou ter q pedir 4 opcoes em todas as refeicoes, pq tds estao mt complicadas para manter... Por que que eu sou tao enjoada assim pra comer??? Alguem passa por isso? O que vcs fazem????Preciso de um helppppp!!!!!!!!!!!!No mais, estou com serie nova que segunda prometo que posto pra vcs lindezas! Cada parte do meu corpitcho gordo doi muitoooo! Mas estou amando d+! =)Freshis no melhor estilo "que isso gordinha, que isso"!Agora o post sobre o suplemento que eu falei que tomo e e pouco conhecido... O Glucerna SR:O QUE E GLUCERNA-SR?GLUCERNA-SR e nutricao completa e balanceada com um exclusivo sistema de carboidratos Slow Release (liberacao lenta). Glucerna-SR e um alimento com baixo teor calorico (0,93kcal/ml) que contem todos os ingredientes necessarios para uma refeicao completa e balanceada. A formula de Glucerna-SR e perfeita para pessoas que precisam perder peso (sobre-peso/obesos) ou controlar a glicemia (diabeticos/pre-diabeticos) pois seus carboidratos sao de liberacao lenta o que garante uma saciedade controlada por mais tempo e uma glicemia controlada por ate 4hs. COMO OS CARBOIDRATOS DE LIBERACAO LENTA EM GLUCERNA-SR PODE ME AJUDAR A PERDER PESO DE FORMA SAUDAVEL?Glucerna-SR e diferente dos suplementos e shakes utilizados normalmente para perda de peso. Glucerna-SR com seu mix de carboidratos liberados lentamente potencializam a duracao da saciedade e ao mesmo tempo diminuem os niveis glicemicos. Assim uma dose de Glucerna-SR alimenta voce com qualidade e por mais tempo, e sua glicemia permanece baixaEXISTEM ESTUDOS QUE COMPROVAM ESTAS INDICACOES?Sim, estudos clinicos serios realizados em varios paises demonstram que quando utilizado dentro de uma orientacao nutricional Glucerna-SR garante reducao de:- Peso - Circunferencia de cintura - Glicemia de jejum e hemoglobina glicada QUAIS SAO OUTRAS CARACTERISTICAS DE GLUCERNA-SR?A ingestao diaria de Glucerna-SR alem de colaborar para a perda de peso e controle glicemico garante uma melhor qualidade de vida pois fornece as vitaminas e minerais necessarios para o dia a dia. Alem disso Glucerna-SR fornece a quantidade ideal de fibras para um bom funcionamento intestinal. Nao contem gluten e nao contem lactose, e rico em gorduras monoinsaturadas e proporciona um melhor controle do colesterol.COMO USAR GLUCERNA-SR?Glucerna-SR esta disponivel em duas apresentacoes: latas de 400g de po ou tetrapack com 230ml. A apresentacao em po debe ser preparada em agua sendo 6 colheres medida para 200ml de agua.Glucerna-SR deve ser usado como substituto de refeicoes quando o objetivo for perda de peso.Quando o objetivo for controle glicemico Glucerna-SR deve ser usado entre as principais refeicoes. (Fonte http://www.farmaviver.com.br/detalhes.asp?cod=100003365)Eu