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mim mesmo, e nao a vida que os outros esperavam de mimEsse foi o arrependimento mais comum de todos. Quando as pessoas percebem que sua vida esta terminando, e facil ver como muitos sonhos nao foram realizados. A maioria das pessoas nao tinha honrado nem metade dos seus sonhos, e teve que morrer sabendo que isso e culpa das proprias escolhas que fizeram, ou nao fizeram. E muito importante tentar honrar pelo menos alguns de seus sonhos ao longo da vida. A partir do momento que voce perde a saude, tudo fica mais dificil.E muito bom contribuir para a felicidade de quem amamos, porem, nao podemos deixar de investir tambem na nossa propria felicidade. 2 Eu gostaria de nao ter trabalhado tantoTodos os pacientes lamentam disso. Quem trabalha muito, ve pouco os filhos e perde o companheirismo do parceiro. E um arrependimento profundo passar tanto tempo da sua vida na esteira de uma existencia profissional. Ao simplificar seu estilo de vida e fazer escolhas conscientes ao longo do caminho, e possivel nao ter esse arrependimento. E criando mais espaco em sua vida, voce se torna mais feliz e mais aberto a novas oportunidades.3 Eu gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentosMuitas pessoas suprimiram seus sentimentos a fim de manter a paz com os outros. Como resultado, estabeleceram uma existencia mediocre e nunca se tornaram quem poderiam ser. Muita amargura e ressentimento e o resultado, podendo inclusive desenvolver doencas relacionadas a esse estado emocional.Nos nao podemos controlar as reacoes dos outros. As pessoas podem, inicialmente, reagir quando voce fala honestamente, mas no final, a relacao so melhora e se torna mais saudavel com sinceridade. Nao segure suas opinioes ou sentimentos. Se por acaso alguem nao gostar de voce como voce e, voce tem a chance de se libertar de algo que nao lhe faz bem.4 Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigosMuitas vezes as pessoas nao percebem verdadeiramente os beneficios de velhos amigos ate a semana de sua morte. Muitos se tornam tao ocupados em suas proprias vidas que deixam amizades de ouro deslizarem de vista ao longo dos anos. Depois, lamentam profundamente nao ter dado a essas amizades o tempo e o esforco que elas mereciam. Todo mundo sente falta de seus amigos quando esta morrendo. Nao e dinheiro ou status que mantem a verdadeira importancia da vida para quem chegou ao fim. Naquele momento, o que voce quer mesmo e fazer coisas em beneficio daqueles que voce ama. No final, tudo se resume a amor e relacionamentos.5 Eu queria ter me permitido ser felizSurpreendentemente comum, muitas pessoas no leito de morte nao perceberam, ate ao final de suas vidas, que a felicidade e uma escolha. Elas haviam ficado presas em velhos padroes e habitos: o conforto da familiaridade. O medo da mudanca fez com que elas fingissem para todos e para si mesmas que estavam satisfeitas quando, la no fundo, queriam mesmo e rir verdadeiramente. Quando voce esta em seu leito de morte, voce esquece o que os outros pensam de voce, e e capaz de deixar
para la e sorrir com sinceridade. Seria bom poder fazer isso bem antes do momento final, nao?Leia mais: A ditadura da felicidade a qualquer custo Luiz LiraAtuo na area de Recursos Humanos.Nas horas vagas, gosto de ler, refletir e opinar sobre comportamento, relacionamentos e dilemas do cotidiano. Gosto de compartilhar temas que estimulem a reflexao.
Era uma vez um homem que nao acreditava no amor. Ele era uma pessoa comum, como voce e eu, mas seu modo de pensar tornava-o diferente. O homem achava que o amor nao existia. Claro, ele teve muitas experiencias, tentando encontrar o amor, observou bastante as pessoas que o cercavam. Passou a maior parte da vida procurando o amor, apenas para descobrir que era algo que nao existia.Aonde quer que esse homem fosse, dizia as pessoas que o amor nao passava de uma invencao dos poetas, uma mentira que os religiosos contavam para manipular a mente fraca dos humanos, forcando-os a acreditar, para controla-los. Dizia que o amor nao e real, que nenhum ser humano poderia encontra-lo, mesmo que passasse a vida procurando-o.Esse homem era extremamente inteligente e muito convincente. Lia muitos livros, frequentara as melhores universidades, era um erudito respeitado. Podia falar em publico, diante de qualquer tipo de plateia, sempre com logica irrefutavel. Dizia que o amor e uma especie de droga, que provoca euforia e cria forte dependencia. Que uma pessoa pode viciar-se em amor e comecar a necessitar de doses diarias, como os dependentes de qualquer outra droga.Costumava afirmar que o relacionamento dos amantes e igual ao relacionamento entre um viciado e a pessoa que lhe fornece a droga. O que tem mais necessidade de amor e o viciado, o que tem menos, e o fornecedor.Aquele, entre os dois, que tem menos necessidade, e o que controla todo o relacionamento. Dizia que e possivel ver isso com clareza porque, num relacionamento, quase sempre ha um que ama sem reservas, e outro que nao ama, que apenas tira vantagem daquele que lhe entrega seu coracao. Que e possivel ver, pelo modo como os dois se manipulam, como agem e reagem, que sao iguais ao fornecedor de uma droga e o viciado.O viciado, aquele que tem mais necessidade, vive com medo de nao conseguir receber a proxima dose de amor, ou seja, da droga. E pensa: O que vou fazer, se ele (ela) me deixar? O medo torna o viciado extremamente possessivo. Ele e meu! O medo de nao receber a proxima dose torna-o ciumento e exigente. O fornecedor pode controlar e manipular aquele que necessita da droga, dando-lhe mais doses, menos doses, ou nenhuma dose.O que necessita da droga submete-se completamente e faz tudo o que pode para nao ser abandonado.O homem ainda dizia muito mais, quando explicava por que achava que o amor nao existia. Declarava que aquilo que os humanos chamam de amor e apenas um relacionamento de medo baseado no controle. Onde esta o respeito? Onde esta o amor que afirmam sentir? Nao ha amor. Dois jovens, diante de um representante de Deus, diante de suas familias e de seus amigos, fazem uma porcao de promessas um ao outro: que vao viver juntos para sempre, que vao amar-se e respeitar-se mutuamente, que estarao um ao lado do outro nos bons e nos maus momentos, que vao se amar e se honrar. Promessas e mais promessas. O mais espantoso e que eles realmente acreditam que vao cumpri-las.
Mas, apos o casamento uma semana, um mes, alguns meses depois fica claro que nenhuma das promessas foi cumprida.O que se ve e uma guerra pelo comando, para ver quem manipula quem. Quem sera o fornecedor, e quem sera o viciado? Alguns meses depois, o respeito que prometeram ter um pelo outro desapareceu. Surgiu o ressentimento, o veneno emocional, e ambos ferem-se reciprocamente, pouco a pouco, cada vez mais, ate que eles nao sabem mais quando o amor acabou. Permanecem juntos porque tem medo de ficar sozinhos, medo da opiniao e do julgamento dos outros, medo de sua propria opiniao e de seu proprio julgamento. Mas, onde esta o amor?O homem costumava dizer que via muitos velhos casais, unidos havia trinta, quarenta, cinquenta anos, que tinham orgulho de estar juntos durante tanto tempo. Mas, quando falavam a respeito de seu relacionamento, diziam: Sobrevivemos ao matrimonio. Isso significa que um deles submeteu-se ao outro. A certa altura, ela (ou ele) desistiu e decidiu suportar o sofrimento. O que teve vontade mais forte e menos necessidade, venceu a guerra.Mas onde esta aquela chama a que deram o nome de amor? Um trata o outro como se fosse propriedade sua. Ela e minha, Ele e meu.O homem mostrava mais e mais razoes que o haviam levado a acreditar que o amor nao existe. Dizia: Eu ja passei por tudo isso. Nunca mais permitirei que outra pessoa manipule minha mente e controle minha vida em nome do amor. Seus argumentos eram bastante logicos, e com suas palavras ele convenceu muitas pessoas. O amor nao existe.Entao, um dia, esse homem andava por um parque, quando viu uma linda mulher chorando, sentada num banco. Ficou curioso, querendo saber por que motivo ela chorava. Sentando-se a seu lado, perguntou-lhe por que ela estava chorando e se podia ajuda-la. Imaginem qual foi a surpresa dele, quando a mulher respondeu que chorava porque o amor nao existia, Mas isso e espantoso! o homem exclamou. Uma mulher que nao acredita no amor? E, claro, quis descobrir mais coisas a respeito dela. Por que acha que o amor nao existe? indagou. E uma longa historia ela respondeu. Casei-me muito jovem, cheia de amor, cheia de ilusoes, com a esperanca de passar minha vida inteira com aquele homem. Juramos lealdade um ao outro, juramos que nos respeitariamos, que honrariamos nossa uniao e que formariamos uma familia. Mas logo tudo mudou. Eu era uma esposa dedicada, que cuidava da casa e dos filhos. Meu marido continuou a progredir em sua carreira. Seu sucesso e a imagem que mostrava fora de casa eram, para ele, mais importantes do que a familia. Perdemos o respeito um pelo outro. Nos nos feriamos mutuamente, e um dia descobri que nao o amava e que ele tambem nao me amava. Mas as criancas precisavam de um pai, e essa foi minha desculpa para ficar e fazer tudo o que pudesse para dar apoio a ele. Agora, meus filhos cresceram e sairam de casa. Nao tenho mais nenhuma desculpa para ficar com ele. Nao existe respeito nem gentileza em nosso relacionamento.
Sei que, mesmo que eu encontre outra pessoa, vai ser tudo igual, porque o amor nao existe. Nao faz sentido, procurar por algo que nao existe. E por isso que estou chorando.Compreendendo-a muito bem, o homem abracou-a e disse: Tem razao, o amor nao existe. Procuramos por ele, abrimos o coracao e nos tornamos fracos, para no fim encontrarmos apenas egoismo. Isso nos fere, mesmo que achemos que nao vamos ser feridos. Nao importa o numero de relacionamentos que possamos ter, a mesma coisa sempre acontece. Por que ainda continuamos a procurar o amor?Os dois eram tao parecidos, que se tornaram grandes amigos. Tinham um relacionamento maravilhoso. Respeitavam-se, um nunca humilhava o outro. Ficavam mais felizes a cada passo que davam juntos. Entre eles nao havia ciume nem inveja, nenhum dos dois queria assumir o comando, nem era possessivo. O relacionamento continuou a crescer. Eles adoravam estar juntos, porque sempre divertiam-se muito. Quando estavam separados, um sentia a falta do outro.Um dia, o homem encontrava-se fora da cidade, quando teve a mais esquisita das ideias.Hum, talvez o que eu sinta por ela seja amor. Mas isto e muito diferente de qualquer outra coisa que ja senti. Nao e o que os poetas dizem, assim como nao e o que os religiosos pregam, porque nao sou responsavel por ela. Nao tiro nada dela, nao sinto necessidade de que ela cuide de mim, nao preciso culpa-la por minhas dificuldades, nem contar-lhe meus dramas. O tempo que passamos juntos e maravilhoso, gostamos um do outro. Respeito o que ela pensa, o que sente. Ela nao me envergonha, nao me aborrece. Nao sinto ciume, quando ela esta com outras pessoas, nao tenho inveja, quando a vejo ter sucesso em alguma coisa. Talvez o amor exista, mas nao seja aquilo que todo mundo pensa que e.O homem mal pode esperar pelo momento de voltar para sua cidade e conversar com a mulher para expor-lhe a ideia esquisita que tivera. Assim que ele comecou a falar, ela disse: Sei exatamente do que e que voce esta falando. Tive a mesma ideia, bastante tempo atras, mas nao quis lhe contar, porque sei que voce nao acredita no amor. Talvez o amor exista, mas nao seja aquilo que pensamos que e.Decidiram tornar-se amantes e morar juntos e, de maneira admiravel, as coisas nao mudaram. Os dois continuaram a respeitar-se, a dar apoio um ao outro, e o amor continuou a crescer. Ate as coisas mais simples faziam seus coracoes cantar, cheios de amor, por causa da grande felicidade em que eles viviam.O coracao do homem estava tao repleto de amor que, uma noite, um grande milagre aconteceu. Ele olhava as estrelas e encontrou uma que era a mais bela de todas.Seu amor era tao imenso, que a estrela comecou a descer do ceu e logo estava aninhada nas maos dele. Entao, um outro milagre aconteceu, e a alma do homem uniu-se a estrela. Ele estava imensamente feliz e foi procurar a mulher o mais depressa possivel para depositar a estrela nas maos dela, provando seu amor. Assim que recebeu a
estrela nas maos, a mulher experimentou um momento de duvida. Aquele amor era grande demais, avassalador.Naquele instante, a estrela caiu das maos dela e estilhacou-se em um milhao de pedacinhos. Agora, um velho anda pelo mundo, jurando que o amor nao existe. E uma velha bonita permanece em casa, esperando por ele, derramando lagrimas pelo paraiso que um dia teve nas maos e perdeu por causa de um momento de duvida.Essa e a historia do homem que nao acreditava no amor. Quem foi que errou? Voce gostaria de descobrir qual foi a falha? O erro foi do homem, que pensou que poderia passar sua felicidade para a mulher. A estrela era sua felicidade, e ele errou, quando a colocou nas maos dela.A felicidade nunca vem de fora de nos. O homem era feliz por causa do amor que saia dele, e a mulher era feliz por causa do amor que saia dela. Mas, no momento em que ele a tornou responsavel por sua felicidade, ela deixou cair a estrela, quebrando-a, porque nao podia responsabilizar-se pela felicidade dele.Por mais que a mulher o amasse, jamais poderia faze-lo feliz, porque nunca saberia o que se passava na mente dele. Nunca saberia quais eram as expectativas do homem, porque nao poderia conhecer os sonhos dele.Se voce pegar sua felicidade e coloca-la nas maos de outra pessoa, mais cedo ou mais tarde a vera estilhacada. Se der sua felicidade a alguem, voce a perdera. Entao, se a felicidade so pode vir de dentro de nos, sendo resultado de nosso amor, nos somos os unicos responsaveis por ela. Nunca podemos tornar outra pessoa responsavel por nossa felicidade, mas, quando os noivos vao a igreja para casar, a primeira coisa que fazem e trocar aliancas.Cada um esta colocando sua estrela nas maos do outro, esperando dar e receber felicidade. Por mais intenso que seja seu amor por alguem, voce nunca sera o que esse alguem quer que voce seja. Esse e o erro que a maioria de nos comete, logo de inicio. Baseamos nossa felicidade em nossos parceiros, e nao e assim que as coisas funcionam. Fazemos uma porcao de promessas que nao podemos cumprir, ja nos preparando para o fracasso.By Uelton Quirino
tenciona fazer sexo, desse modo, no dia em que ele estiver com uma mulher e lembrar-se que nao tomou o comprimido, podera se sentir inseguro e broxar devido a um fator puramente psicologico. Com receio de falhar novamente, ou para atender as expectativas estimuladas pela midia e a supostos ideais de performance, o homem recorre novamente ao medicamento, e assim, o comprimido podera se tornar numa especie de "muleta psicologica" O MITO DA PERFEICAOEm pleno seculo XXI, apesar de toda a informacao disponivel na midia, ainda ha muitas pessoas que acreditam naqueles antigos mitos sexuais, como o de que "homem que e homem nao broxa", "nao nega fogo", etc. Trata-se de crencas erroneas do passado, que infelicitam a vida sexual de muitos casais.Especialistas sao unanimes em afirmar, que "broxadas ocasionais sao normais e nao devem ser motivo de preocupacao", contudo, orientam que se as falhas forem frequentes, e recomendavel a procura de um medico urologista ou outro especialista, para verificar se o problema se deve a fatores organicos ou apenas psicologicos. ..."O grande amante nao e aquele que "da 3", mas aquele que envolve, se emociona, e sente prazer. A questao e de qualidade, e nao quantidade" -Sidney Glina - Medico urologista, especialista em disfuncao eretil, e escritor.Leia mais: Pornografia - Fantasia e Realidade Ator porno larga os filmes apos eventos de priapismo em seu penis Luiz LiraAtuo na area de Recursos Humanos.Nas horas vagas, gosto de ler, refletir e opinar sobre comportamento, relacionamentos e dilemas do cotidiano. Gosto de compartilhar temas que estimulem a reflexao.
A UTOPIA DO ..."E FORAM FELIZES PARA SEMPRE"Ninguem e perfeito, consequentemente, nenhum casal, e ou sera 100% feliz. Aquela impressao de que os outros casais parecem mais felizes, e pura ilusao. Ocasionalmente, todos passam por conflitos e problemas.Felicidade plena, principes e princesas existem somente nos contos de fadas.Diferencas e desentendimentos sempre ocorrerao nos relacionamentos, todavia, quando o casal se ama e tem maturidade, procuram seguir tres passos basicos para harmonizar a convivencia diaria.PERDAO - Quando a situacao nao e grave, perdoam.TOLERANCIA - Nao somos perfeitos. Como podemos exigir perfeicao do outro?Por isso, e razoavel que sejamos tolerantes com os defeitos e limitacoes da outra pessoaCEDER - Na vida, temos que ceder algumas vezes. Ceder nao e ser fraco. Em determinadas circunstancias, quando abrimos mao de algo em detrimento de outra pessoa, significa bom senso e sensibilidade para compreender o ponto de vista ou as necessidades do outro. Ceder nao significa termos que nos anular, ou seja, nao e necessario fazer sempre a vontade do outro para satisfaze-lo(a) o tempo todo. Assim como tambem nao e possivel termos razao sempre. O ideal e o equilibrio e o bom senso.A vida a dois e um eterno exercicio de paciencia e entendimento. Por isso, lute pelo seu amor. Nao deixe ele escapar por causa de pequenos desentendimentos, bobagens e besteiras do dia a dia. Todavia, se os atritos forem constantes, e importante ponderar e verificar se vale a pena investir ou desistir da relacao. Luiz LiraAtuo na area de Recursos Humanos.Nas horas vagas, gosto de ler, refletir e opinar sobre comportamento, relacionamentos e dilemas do cotidiano. Gosto de compartilhar temas que estimulem a reflexao."Precisamos entender que nao existe ser humano ideal. O que existe e o ser humano certo. O ser humano ideal nao possui defeitos. O ser humano certo tem defeitos, qualidades, e na soma de tudo e um resultado em que voce resolve acreditar" - Fabio de Melo Era sexta-feira. Dia de happy hour com os amigos da empresa em que trabalho. Tinhamos combinado, que pelo menos uma vez por mes, sairiamos para beber, petiscar, e espairecer curtindo uns bons papos, porem, naquele dia, estava me sentindo meio jururu, numas de refletir sobre a vida. Em meio a essas reflexoes, resolvi que nao iria sair com os colegas do trabalho, pois haveriam outras oportunidades. Decidi que naquela sexta-feira, faria uma visita ao meu amigo Fernando, que se encontrava internado num hospital.Seu problema de saude era grave, e segundo os medicos, as chances de melhora eram remotas. O transito na capital paulista estava congestionado, e assim, durante o trajeto rumo ao hospital, ia pensando na amizade que nutriamos um pelo outro. Lembrei-me daquele dia em que tinha esquecido de levar dinheiro para comprar meu lanche na cantina do colegio onde estudavamos. Vendo-me sentado num canto, sozinho, sem lanchar, ele aproximou-se de mim, tocou em meu ombro, sentou-se ao meu lado, e prontamente se dispos a dividir seu lanche comigo ou a emprestar uma grana para comprar a merenda. Aquela atitude, me fez imaginar que o Fernando seria um dos meus melhores amigos. O que
realmente veio a se confirmar. Naquela epoca, tinhamos em torno de 15 anos.Encontrava-me tao absorto com essa lembranca, que nem notei a abertura do semaforo. Um buzinaco atras de mim trouxe-me de volta ao presente, com os olhos rasos d'agua.Ao entrar no quarto do hospital, procurei nao demonstrar tristeza ao ve-lo tao abatido devido a doenca que o consumia.Pensei, como a vida e efemera e fragil. Nao temos o controle de nada. Ate ha pouco tempo, ele estava feliz da vida, todo animado, brincalhao, e fazendo planos de viajar nas ferias, prosseguir seus estudos em nivel de pos-graduacao, etc.Ao ver-me, ele conseguiu dar um sorriso, e apertou levemente a minha mao, dizendo devagar: "Oi cara, eu imaginei que voce viria me visitar." Ao termino da visita, ele me agradeceu.Na semana seguinte, Fernando veio a falecer.Recebi aquela noticia em casa com muita tristeza. Senti um enorme vazio.Com os olhos marejados, e como em um filme, recordei-me dos melhores momentos da minha vida em que o Fernando esteve presente, bem como daquelas fases ruins em que ele chegava com um sorriso e uma palavra de incentivo para me apoiar ou encorajar. Lembrei da fase de bobeira do periodo da adolescencia em que riamos de tudo, ate dos nossos proprios defeitos e micos. Quando comecavamos a namorar uma garota, contavamos a novidade para o outro. Acho que era uma demonstracao de amizade e confianca.Tenho certeza, que teria me sentido extremamente mau, se nao tivesse tido a oportunidade de ver meu melhor amigo pela ultima vez, caso tivesse optado em ir aquela happy hour.A amizade verdadeira nao se restringe apenas aos momentos bons da vida, de festas e alegrias.Amigos apenas para as baladas e festancas ha muitos, mas amigos de verdade, ha poucos.Os verdadeiros amigos, procuram estar presentes em todas as horas, sejam elas boas ou ruins, tristes ou felizes. E a pessoa com quem podemos contar para conversar, quando estamos diante de um dilema ou incerteza.Essas reflexoes sao pertinentes, sobretudo nos dias atuais, onde a internet aproximou as pessoas por meio da telinha, porem, as tem afastado do contato pessoal, do olho no olho. Luiz LiraAtuo na area de Recursos Humanos.Nas horas vagas, gosto de ler, refletir e opinar sobre comportamento, relacionamentos e dilemas do cotidiano. Prefiro compartilhar temas que estimulem a reflexao.Agradavel - Cicero"Existira algo mais agradavel do que ter alguem com quem falar de tudo, como se estivessemos falando conosco mesmo?"