http://dl.dropboxusercontent.com/u/20105045/index.htmlCIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 98Peso atual (Kg): 58Altura (m): 1,55Data da cirurgia: 29/08/2012Excesso Inicial (Kg): 37,94IMC Inicial (Kg/m2): 40,79Excesso Atual (Kg): 0IMC Atual (Kg/m2): 24,14Excesso de peso eliminado (%): 105,43Resultado apurado Quarta, 28 de Agosto de 2013 - 21:59Cronograma de evolucao prevista1o mes (15-20%): 92,31 - 90,412o mes (25-30%): 88,52 - 86,623o mes (30-40%): 86,62 - 82,826o mes (45-55%): 80,93 - 77,139o mes (55-65%): 77,13 - 73,3412o-18o mes (65-85%): 73,34 - 65,75Software Calculo da Evolucao da Perda de PesoGrupo Reducao de Estomago - Facebook.Desenvolvimento de Marcio LealColaboracao Andre SchleichReferencias tecnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)Fonte: http://bit.ly/bariatrica http://www.curapelanatureza.com.br/2015/06/medica-ensina-receita-que-para-ela-e.html?m=1#sthash.EBNvKrYA.gbpl&st_refDomain=m.facebook.com&st_refQuery=/ Alimentacao saudavel e a alimentacao ou nutricao na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as criancasse desenvolvam bem fisica e intelectualmente, dependendo do habito alimentar.A alimentacao saudavel envolve a escolha de alimentos nao somente para manter o peso ideal, mas tambem para garantir uma saude plena. As dietas sao rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vao ao encontro de conceito de alimentacao saudavel. Por exemplo, dietas restritivas, como a dieta do Dr. Atinas, nao preenchem os criterios de alimentacao saudavel.A complementacao ou implementacao de vitaminas podem ser necessarias para que uma dieta seja realmente saudavel, segundo estudos e consensos de especialistas.[1]A roda dos alimentos e constituida de sete grupos de alimentos com dimensoes diferentes, representando a proporcao do peso que, cada um deles, deveria ser presente na nossa alimentacao diaria.Muitos alimentos sao utilizados na prevencao de doencas especificas ou para melhorar aspectos da saude, sendo considerados alimentos funcionais.Uma dieta saudavel e composta de proteinas, carboidratos, gorduras, fibras, calcio e outros minerais, como tambem rica em vitaminas. E uma dieta variada, possui todos os tipos de alimentos, sem abusos e tambem sem exclusoes. Essa dieta tambem constitui na variacao dos tipos de cereais, de carnes, de verduras, legumes efrutas, alternando as cores dos alimentos. As vitaminas e minerais e que dao as diversas coloracoes aos alimentos.Para ter uma alimentacao saudavel, e importante consumir diferentes tipos de alimentos e nutrientes; e a soja e seus alimentos fonte proporcionam alguns desses nutrientes. A soja e um dos vegetais com maior valor nutritivo devido a sua quantidade de proteinas nutriente normalmente encontrado em alimentos de origem animal.A composicao do grao da soja pode depender do plantio e conter cerca de 40 a 45% de proteina, 18 a 20% de lipidios, 30 a 34% de carboidratos (glicose, frutose e sacarose, fibras). Alem disso, o grao apresenta um otimo perfil lipidico, com acidos graxos poli insaturados, o que contribui para a saude cardiovascular.A dieta com soja tem sido bastante popular nao so pelo seu poder nutricional, mas tambem pela sua versatilidade de consumo. As bebidas a base de soja podem ser incluidas na alimentacao como uma alternativa ao leite de vaca, principalmente para aqueles que possuem alergia ao leite e intolerancia a lactose.ReferenciasIr para cima Guia de suplementacao vitaminica. Consenso do Departamento de Nutricao de Harvard. Atualizado em maio de 2008, adaptado para portugues