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Ola! O blog foi para o site do jornal O Popular: http://www.opopular.com.br/cmlink/o-popular/blogs/fabiana-pulcineliAcompanhe!Abracos. A Camara de Anapolis fez hoje minuto de silencio pela morte de Osama Bin Laden. Autor da proposta, o vereador Valmir Jacinto (foto) foi a tribuna para pedir a deferencia dos colegas em homenagem a dois anapolinos mortos recentemente, o empresario Deocleciano Moreira e o radialista Celio Borges, e emendou com o lider terrorista.Depois da repercussao negativa, Valmir disse ao blog que, no caso de Bin Laden, o pedido do minuto de silencio foi de comemoracao. "Foi um misto de sentimentos. De um lado, a tristeza pela perda dos nossos conterraneos, pela dor das familias, e de outro, de grande alegria porque mataram um homem que promoveu o mal no mundo, que levou tristeza a milhares de familias. A morte dele trouxe a paz mundial, acaba com aquela instabilidade depois de dez anos. Ele (Bin Laden) achava que era intocavel, ne?", disse.A explicacao, porem, nao fez parte do pedido na tribuna. Colegas de Valmir relatam inclusive que ele falou em "companheiro Osama". O vereador nega. "Nao deu tempo de explicar porque e muito rapido, mas eu quis dizer que o sentimento e de comemoracao. Eu nao faco pactuacao com terrorismo, nao", afirmou.Na versao do presidente da Casa, Amilton Batista (PTB), e de colegas, Valmir pediu o minuto de silencio primeiramente para os dois anapolinos e todos levantaram imediatamente. Quando o vereador republicano acrescentou Osama, ja estavam todos levantados para a homenagem e mantiveram o minuto de silencio.O vereador tucano Fernando Cunha Neto disse que os vereadores repudiam a atitude de Valmir e que foi solicitada a retirada da "homenagem" da ata da sessao.Foto: Site da Camara de Anapolis Foto: Wagnas Cabral/Assessoria do Governo EstadualInicio da entrevista coletiva na manha de hoje, apos a primeira visita do governador Marconi Perillo (PSDB) ao gabinete do prefeito Paulo Garcia (PT), no Paco Municipal:Quem vai falar primeiro?- O governador, ele fala.- Nao, o prefeito. Fala voce primeiro. - Nao, o governador vai falar.- O prefeito e o anfitriao, ele fala. E melhor.- Eu sou anfitriao, mas o governador e a maior autoridade presente. Ele tem a prevalencia para falar.- Bom, ja que o prefeito deu a ordem, eu vou cumprir (risos). Vamos la.O encontro, que durou pouco mais de uma hora, teve a presenca de 15 auxiliares do primeiro escalao do Estado, alem do vice-governador e presidente da Celg, Jose Eliton Junior, e dos 22 secretarios da Prefeitura de Goiania. Pare, olhe, escute: o trem pode passar Correio BrazilienseReportagem: Conceicao FreitasOs trilhos que ligam o Plano Piloto a Luziania tem muita historia. Por eles passam diversas Brasilias, como a das invasoes, a dos condominios luxuosos, a dos antigos acampamentos e a dos predios de mais de 20 andaresHa uma possibilidade, ainda remota, de Brasilia, Valparaiso e Luziania voltarem a ouvir o apito do trem. E com ele, desafogar o transito e melhorar a vida de 300 mil brasilienses e goianos que utilizam os onibus e o metro de Brasilia. E o trem de ferro, um dos mais antigos meios de transporte que a civilizacao
os vagoes viraram dominio do grafite. Pinceis sujos e sprays vazios largados nos trilhos sao a prova de que o grafite encontrou area livre para imprimir sua transgressora arte urbana.Perto dos vagoes grafitados existe um enorme galpao, dentro do qual passam dois trilhos, completamente desossado. Nao ha mais esquadrias nem piso, nem teto, nem louca de banheiro, nem de cozinha, nem instalacao eletrica. Em certos trechos, houve retirada de dormentes. Os pregos gigantes, de mais de 30cm de comprimento, saltam dos ferros, anunciando que ali nao ha mais nada seguro.Da Rodoferroviaria, a linha de trem segue acompanhando, em paralelo, a Estrada-Parque Industria e Abastecimento (Epia), aproxima-se da Cidade do Automovel, passa por baixo da Via Estrutural, corta o Setor de Industria e Abastecimento (SIA) e continua pelas proximidades do Setor de Cargas e Armazenamento. E nesse trecho a linha de trem margeia uma area de ferro-velho e de invasoes de populacao de baixa renda. Os moradores dos barracos fincados rente aos trilhos temem a retirada de seus lares, caso o transporte de passageiros seja mesmo reativado.Enquanto o trem de passageiros nao vem se e que vem , Leidiane Ferreira da Silva, 23 anos, casada, mae de tres filhos, continua a usufruir da comodidade de morar proximo a Via Estrutural e a Epia. No dia em que o Correio esteve na casa de Leidiane, um curimata de bom tamanho estava pendurado no varal. Bem proximo ao centro moderno de Brasilia, bem a margem de uma metropole de 2,5 milhoes de habitantes, a piauiense reproduzia um velha receita nordestina: retalhou o peixe cuidadosamente e pos a peca ao sol para, dois dias depois, frita-la em oleo bem quente. Meu marido nao sabe comer peixe. Faco isso pra ele nao sentir as espinhas. Tanto ela quanto o companheiro, Delton Soares Martins, 34, gostaram da noticia de que o trem de passageiros pode ser reativado. Seria otimo. Aqui e muito dificil pegar onibus, e o preco da passagem e um absurdo, diz .LembrancasDepois de passar pelos setores de Industria e de Cargas, a linha de trem corta o Setor de Chacaras Lucio Costa e vai desembocar no Guara. E onde ela fica com jeito bem urbano. Fere o asfalto, encosta em escolas, casas, predios. E serve de desvio para quem quer encurtar caminho, como Alcione Pinto da Silva, maranhense de 29 anos que utiliza pequeno trecho da estrada de ferro para chegar a casa de uma amiga. Se eu for dar a volta, fica muito longe. Mas aqui e um pouco perigoso, diz, apontando para o matagal que acompanha os trilhos. Informada da ideia de que o trem podera servir para o transporte publico, el,a de imediato, perguntou: E pra ontem?.Do Guara, os trilhos apontam para o Nucleo Bandeirante e chegam, finalmente, a primeira estacao desde a Rodoferroviaria. E a Bernardo Sayao, solenemente inaugurada em 1968, com o Bandeirante, trem especial da Companhia Mogiana de Estradas de Ferro que passou a fazer a linha Campinas- Brasilia. A chegada do trem a Estacao Bernardo Sayao, em 23 de abril de 1968, foi um acontecimento que atraiu centenas
de candangos as margens dos trilhos.A construcao de tijolo aparente nao guarda nenhuma marca desses aureos tempos. Ha pelo menos quatro familias morando na velha estacao. Temendo a retirada, os moradores nao gostam de falar com jornalistas. O ferroviario Anasario Jose da Silva, 60 anos, mora ha mais de tres decadas do outro lado da estacao. Ele diz que os moradores do predio abandonado fazem pela estacao o que o Estado nao fez. Pode ver as outras ai pra frente. Estao todas destruidas.Nos anos 1970, a Estacao Bernardo Sayao estava rodeada de invasoes. A Vila Tenorio, a Vila Iapi, o Morro do Urubu compunham um mar de moradias improvisadas. Tudo isso aqui era cheio de barracos de tabua, ele diz, fazendo um semicirculo com a mao. Com a remocao dos invasores para Ceilandia, a regiao ficou esquecida ate ser redescoberta pelos brasilienses de razoavel poder aquisitivo, e o que se ve por ali sao grandes residencias em condominios fechados e vilas de casas de funcionarios aposentados ou ex-funcionarios da extinta Rede Ferroviaria Federal (RFFSA). E numa dessas vilas que mora Anasario, homem de voz e gestos pausados, que conserva uma paixao pacata e nostalgica pelas ferrovias, sobre as quais coleciona informacoes historicas, tecnicas e tecnologicas. Ele garante que a bitola de um metro, como a que passa na Estacao Nucleo Bandeirante, ainda e adequada para vagoes de passageiros. Diz que tambem e possivel equipar a linha com mais um trilho e detalha as distancias entre as estacoes ate o fim do ramal, em Pires do Rio (GO).
Olavo Bilac:"Quando amo, amo e deliro sem barulho,E quando sofro, calo-me e definhoNa aventura infeliz do meu orgulho."*"Quantas vezes, em sonho, as asas da saudade.Solto para onde estas e fico de ti perto!Como depois do sonho e triste a realidade!Como tudo sem ti fica depois deserto!"*"Ao coracao que sofre, separado." Os dias sao os mesmos, registrados, tatuados, amedrontados pelo tempo, pelo mesmo tempo. As palavras sao as mesmas,as desculpas sao as mesmas...mas entenda imprevistos sempre acontecem.... Possuo as dores de feridas que nao secam, soprando "velas" que nao mais se apagam, se perderam na brisa, no breu, no cinza na falta de tempo e espaco.Atribuicoes a passados que nao passam, infelizmente nem tudo pode retroceder (eu acredito nisso). Sem muita coisa a mais pra registrar ou descrever, o ar falta, o pensamento tambem, imagens se repetem, se conectam a cheiros, gestos, saudades, a cabeca pesa, o corpo enfraquece, a vida mais uma vez desfalece. Aguardo o sono, o cerrar de olhos, o descarregar de falhas,Ando procurando um jeito de nao mais me perder me ferir.Posso assim encontrar outros bracos, desfazer o carma, recolorindo horizontes, brincando de um faz de conta, apagando a personagem que a vida se encarregou de criar, apenas esquecendo.Enquanto posso... enquanto ainda quero.amanha ? nao sei se ainda quero, tudo muda, tudo esta em total movimento..... Ninguem ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrario os honestos, simpaticos e nao fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.O amor nao e chegado a fazer contas, nao obedece a razao. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjuncao estelar.Ninguem ama outra pessoa porque ela e educada, veste-se bem e e fa do Caetano. Isso sao so referenciais.Ama-se pelo cheiro, pelo misterio, pela paz que o outro lhe da, ou pelo tormento que provoca.Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.Voce ama aquela petulante. Voce escreveu duzias de cartas que ela nao respondeu, voce deu flores que ela deixou a seco.Voce gosta de rock e ela de chorinho, voce gosta de praia e ela tem alergia a sol, voce abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem noodio voces combinam. Entao?Entao, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela e mais viciante do que LSD, voce adora brigar com ela e ela adora implicar com voce. Isso tem nome.Voce ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e nao liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armario. Ele nao emplaca uma semana nos empregos, esta sempre duro, e e meio galinha. Ele nao tem amenor vocacao para principe encantado e ainda assim voce nao consegue despacha-lo.Quando a mao dele toca na sua nuca, voce derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que voce amaeste cara?Nao pergunte pra mim; voce e inteligente. Le livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmaos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comedia romantica tambem tem seu valor.E bonita. Seu cabelo
nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de musica, tem loucurapor computador e seu fettucine ao pesto e imbativel.Voce tem bom humor, nao pega no pe de ninguem e adora sexo. Com um curriculo desse, criatura, por que esta sem um amor?Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor nao fosse um sentimento, mas uma equacao matematica: eu linda + voce inteligente = dois apaixonados.Nao funciona assim.Amar nao requer conhecimento previo nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinivel.Honestos existem aos milhares, generosos tem as pencas, bons motoristas e bons pais de familia, ta assim, o!Mas ninguem consegue ser do jeito que o amor da sua vida e! Pense nisso. Pedir e a maneira mais eficaz de merecer. E a contingencia maior de quem precisa.Arnaldo Jabor
Ridiculo, o cumulo do absurdo, palavras ditas sem nexo e repetidas com tanta seguranca que me surpreenderam., me deixaram pasma, magoada.Nessas horas sei quem eu quero do meu lado na minha vida, nessas horas eu vejo o quanto depositei confianca em alheios, mas isso mostra e me prova a verdade e a sinceridade de cada um..Julgar-se sincero e uma coisa, condenar e outra...Ser sincero nao e sair apedrejando e querendo que verdades sejam ditas, se nao ha nada a ser dito..Ser sincero nao e ferir pessoas com palavras ditas sem pensar, palavras que magoaram..Acredite voce nao foi sincero, voce foi cruel.... Colocando tudo isso numa balanca acredito que pesou..pesou muito na minha decisao.Decisao essa que eu nao queria tomar..nao sei se me arrependerei mais tarde, espero que nao.. ( mas acredito que sim)Decisao que me machuca ao tomar.. Apareca. (Sempre! Nunca se esconda, nem de voce e nem do mundo.) Siga seu coracao. (O coracao tem razoes que a propria razao desconhece. Raymond Radiguet) Nao perca a inspiracao. ( E descubra razoes para ser feliz todos os dias) Pare de se fazer de vitima. (Voce e aquilo que acredita ser.) Faca coisas em que voce seja bom. (Cada um tem um talento. Descubra o seu.) Ame o seu trabalho. (Descubra o que te da prazer) Busque uma nova perspectiva. ( As coisas mudam conforme o angulo de onde as observamos.) Nao perca a capacidade de se encantar. ( Habitue-se a ver a beleza das coisas simples: vento, sol, som de passaros, silencio...) Nao se isole. (Por isso vivemos em sociedade, em grupo.) Descubra pessoas que voce ame. (O mundo e cheio de gente. Procure os seus afins . Afins= afinidade.) (Eu tenho a meta de encontrar um novo amigo por ano.) Estabeleca metas. ( E realize-as. Uma jornada de mil Kilometros comeca no primeiro passo.) (...Um passo de cada vez...) Termine o que comecou. (Isso sempre nos da uma sensacao de bem estar. Seja um livro, um curso... um sonho....) Ajude os outros. (Ajuda nem sempre deve ser destinada aos pobres, e nem sempre precisa ser material...) Desligue-se das noticias por um dia. (Quando nos permitimos sair da rotina, a vida nos mostra muitas coisas novas) Dance. (Todo dia um pouco, em qualquer lugar.) Mime a si mesmo. (Com pequenas acoes que aumentem sua estima e seu bem estar. ) Enfrente seus medos. (O medo e um pre-conceito, de nervos, e todo pre-conceito pode ser mudado. Basta uma reflexao Machado de Assis.) Va a um museu. (Coloque-se em contato com as coisas que estavam aqui desde muito antes de voce chegar. ) Qualquer decisao e melhor do que nenhuma. (Seja pro-ativa. Nao viva na passividade. AS coisas so acontecem quando as deixamos vir.) Exercite-se. (Nem que seja uma ida a pe na padaria.) Nao veja televisao demais. (Mude de habitos para que a vida te traga coisas novas.) Ouca musica. (Porque a vida precisa de trilha sonora. E cante.) Fique em contato cm a natureza. (Para perceber que Deus se faz presente nas coisas mais banais e cotidianas.) Nao carregue o mundo
nas costas. (Se uma coisa estiver muito pesada ou dificil, talvez voce nao deva carrega-la sozinha.) Deixe sua moral guia-lo. (Voce colhe sempre aquilo que semeou.) Tenha uma boa noite de sono. (Muitas vezes dormir bem e o remedio da alma.) Leia livros. (Para se divertir. Para estudar. Para expandir seus horizontes, ou apenas porque voce nao tinha nada para fazer.) Compre flores para si mesmo. (Pois VOCE e a pessoa mais importante da sua vida.) De um jeito de manter contato com os amigos. ( Pois ninguem vive so.) Tenha uma agenda de compromissos realista (Nao se sobrecarregue e nem passe o dia na ociosidade.) Nao se compare aos outros. (Aos olhos do Pai, voce e uma obra prima, que ele planejou, com suas proprias maos pintou...) Viva o momento. (Hoje = presente.) Nao seja muito duro consigo mesmo. (Todo mundo merece uma segunda chance. Ate mesmo voce.) Aceite que a vida tem altos e baixos. ( E saiba subir e descer sempre que for necessario.) Toda noite reflita sobre as coisas boas do seu dia. (AS COISAS BOAS. SO AS BOAS. Nada se ficar se lamentando pelo que nao aconteceu.) Esteja aberto a novas ideias. (MUDE: mas comece devagar, porque a direcao e mais importante que a velocidade....) Acredite em voce. (Porque voce e unica e especial, e tem o poder de guiar sua vida para onde voce quiser. E acredito em voce. E voce?) Seja gentil. (Consigo mesma, com os outros, com o universo. Tudo que sai de voce, de alguma forma volta para voce.) Deixe que as pessoas saibam o quanto sao especiais. (Nao basta amar, e preciso dizer.) Seja honesto consigo mesmo. (Nas boas coisas, e nas ruins tambem. Nunca da para mentir para voce mesma.) Nao alimente pensamentos negativos. (Eles sao como ervas daninhas.) Arranje tempo para se divertir. (Em todos os dias havera momentos para sermos felizes.) Concentre-se em criar aquilo que deseja. (Trace suas metas e acredite nelas.) Lembre-se de agradecer as pessoas que o ensinam, apoiam, encorajam... ou que lhe servem uma xicara de cafe. (porque tudo volta para voce. Lembra?) Nao se esqueca: dinheiro nao traz felicidade. (O essencial e invisivel aos olhos...) Doe tudo aquilo que voce nao precisa. (Assim voce abre espaco para o novo em sua vida.) Valorize quem voce e agora. (hoje = presente) Faca parte de um grupo. (Pode ser a escola, ou a igreja. Procure seus iguais.) Compartilhe um interesse. Mantenha acesa a chama da paixao. ( Por todas as pessoas que voce ama.) Faca uma lista de agradecimentos.Ame a mae Terra. (Porque no universo tudo e perfeito.) Faca o seu melhor. (todos os dias, em tudo o que fizer... e aprenda com os erros.) Nunca perca a esperanca. Voce nunca sabe o que o amanha vai trazer. ( Nem tudo e o que parece. Olhe por outro angulo.) Continue aprendendo. (Com todas as pessoas que voce encontrar.) Deseje o que voce ja tem. (Porque Deus nos da tudo o que precisamos, no tamanho certo do nosso merecimento. E no momento certo tambem.) Acredite em algo
maior do que voce. (eu. DEUS.) Mantenha-se ligado aos amigos e a familia. (Porque ate as arvores tem raizes). Seja voce mesmo. (Voce e a pessoa mais importante da sua vida. Ame-se. Eu amo voce. E voce?).
Desculpa, eu nao queria fazer isso....eu estou perdida, sem rumo, sem direcao...tentaqndo achar uma solucaoE ate agora so me veio a cabeca..a pior decisao, a mais cruel, a mais doloridaSei que nao tem perdao, sei que eu nao vou me perdoar por isso..sei que isso ira atormentar minha vida de hoje em diante..eu sei....Lagrimas nao ira resolver e nem ira amenizar o que eu estou sentindo..Desculpas nao solucionara nenhum problema...Arrependimento nao fara o tempo voltar pra eu consertar esse erro...Eterna culpa Maxima culpapor um erro imperdoavelAna Luiza Em alguns momentos, adoro desligar o som do mundo. Colocando meus fones de ouvido, gosto de observar a vida, ouvindo a minha trilha sonora. E engracado como observar sem som, uma situacao, pode ser revelador. Nestes momentos, presto mais atencao as cores, do ceu, das flores. Presto mais atencao aos cheiros, as expressoes faciais daqueles que passam por mim. Caminhando pela praia, quando me tranco nesse refugio de silencio e musicas que eu escolhi ouvir, posso meditar. Posso pensar, refletir, descansar minha mente. As vezes acho que o mundo esta muito barulhento. Sou inquieta, ciumenta, sou emotiva, sensivel, tenho sonhos.Sou completamente inconstante. Acordo mal humorada, no meio da tarde posso estar radiante, no final do dia posso estar triste. Qualquer coisa pode magoar-me ou ferir-me, escolha o que quiser. - Preciso de tempo, calma e certo silencio para digerir tudo o que me acontece. Se faltar isto, posso me tornar rude e ate agressiva. Com um pouco de carinho, consegue-se qualquer coisa! Morro de saudade de tudo e de todos. Extremamente protetora! Romantica, sentimental, possessiva. AMO assistir a um por do sol, apreciar uma noite de luar! Embora amor dentro de mim eu tenha. So que nao sei usar amor: as vezes parecem farpassou um caso perdido. pq eu nao desisto nunca [ credito dessa frase a Abiodun Akinwole ] As vezes em um segundo a sua vida muda para sempre e quando percebe esta num lugar desconhecido. Tudo se movendo tao rapido e a unica coisa que se quer e voltar atras; naquele tempo, tempo em que as coisas pareciam normais, mas nao se pode, se esta presoa ele! Esperando alguma acao que venha de si mesmo, enfim, saber qual e o seu papel nessa cena toda. (. . .)O tempo nao espera ninguem, mas sera que ele cura todas as feridas? Tudo o que eu queria era mais tempo. Tempo para levantar. Tempo para crescer. Apenas tempo. Queria ver vida no tempo que conta o meu relogio. Talvez o que me difere nem seja tanto a minha insanidade, talvez seja fazer algo que ninguem esperaria , ou algo que todo mundo tem vontade de fazer , MAS EU FACO! viver a vida do meu jeito , independente do pensamento dos outros, acho ate que se eu fosse 'normal' ou igual a todo mundo , eu perderia toda a minha graca! Ja voce , o que falar de voce ? Um pessoa que da valor nas coisas pequenas, que muitas vezes quer fazer tudo por todo mundo , e o que eu mais admiro
em voce, E QUE NAO ESPERA RECOMPENSA, somente faz, a recompensa pra voce e so a felicidade de alguem! Uma das mais impossiveis pessoas que em tao pouco tempo me conquistou e conseguiu derretar boa parte da minha frieza!Nela eu confio meus segredos, e desabafo sem medo dos julgamentos, nela eu tenho sempre uma palavra de conforto, ou ate mesmo u abraco. porque ela nao precisa falar nada.. e a gente se entende... ela tem o dom de me irritar facilmente,e me alegre com mais facilidade ainda Ela me deu a mao quando eu mais precisei...eu vejo nos olhos dela a sinceridade de uma criancaEla conhece o meu avesso e me perdoa por ele o que nao quer dizer que seja cumplice das minhas falhasTornou-se muito mais que amiga, melhor amiga, es agora e sempre sera minha IRMA de alma e coracao...
o que esta fazendo e pense "sera que eu colaborei com a felicidade de alguem hoje" tenho certeza que SIM, se nao voce nao estaria lendo isso, enfim, e nao pare por ai, tenha sempre em mente a seguinte frase...- AJUDE E SERA AJUDADO ! Essa e a chave, ajude sempre e sempre. Ser bondoso e generoso sao uma coisa. Mas idiota e besta ja sao outras, jamais seja assim ! Reflita sobre isso. Queira sempre o bem das pessoas, assim voce, estara querendo o bem pra si proprio. E o titulo ja diz tudo... Viver bem e viver FELIZ, faca alguem feliz e sera feliz ! Isso e lei, lei universal afinal, nunca falha ! Causa e efeito, faca o bem e teras o bem, e assim vai... isso e so o comeco gente, me sigam e comente se possivel. Agradeco a visita e volte sempre e sempre...
abordadas pelo lado do prazer e da diversao. A competicao seria deve ficar para mais tarde, na adolescencia. Os seis beneficios 1 - O suadouro garante a queima de muita energia. Dependendo do estagio e do preparo fisico, o gasto chega ate a 1 500 calorias por aula. Segundo os especialistas, a media de iniciantes fica na casa de 750 calorias por sessao. 2 - O coracao sai ganhando: os chutes e os socos dilatam os vasos sanguineos. Dai mais oxigenio e nutrientes passeiam pelo corpo. As camaras cardiacas, exigidas, ficam fortes. 3 - Os musculos tambem se beneficiam. Mas, diversamente de outros exercicios localizados, o muay thai prepara o corpo de uma forma global. Ha um aumento do tonus e da resistencia muscular. 4 - O treinamento exige bastante da regiao central do corpo, principalmente do core, grupo de musculos situados no abdomen que da sustentacao a coluna vertebral. O core fortalecido garante uma otima postura. 5 - Os golpes estimulam a amplitude dos movimentos, o que requer um bocado de precisao e elasticidade. A coordenacao motora e a flexibilidade sao aprimoradas ate mesmo nas tarefas do dia a dia. 6 - O boxe tailandes traz inumeras benesses a cabeca. Alem de extravasar a tensao, o muay thai ajuda seus praticantes a encarar os desafios. As aulas tambem sao otimas para a socializacao.