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Como faz frio nesse estado... nossa! muita roupa, estuda, bolsa de agua quente, luvas, mantas, protetor de orelha, cobertores, lencol termico... e preciso muuuito aparato pra sobreviver... heheheh E tenho sentido muuuuito mais frio depois que emagreci!Comer e bom sempre, nesse frio entao, nem se fala!Estamos nos preparando para comemorar o aniver do Alef. No ano passado, eu estava na dieta do pos, e nao comemoramo muito. Uma saida no shopping com uns amiguinhos e um hot dog com a familia, nada mais. Esse ano, vamos fazer uma festa do pijama. E a mamis vai se dedicar bastante! Entre as delicias, vamos fazer pirulitos de chocolate. AMO fazer chocolate, e uma terapia! Fizemos um pouco hoje, pra "testar"... nossa, que desculpa esfarrapada! Fiz uns bombons tambem, vou levar pro trabalho pra vender. Tentar, pelo menos! Hoje fizemos os bombons com recheio de doce de leite e flocos. Ficou muuuito bom!Seguem umas fotinhos das artes que AMO fazer na cozinha... ferias da facul da nisso ne?Bombons e pirulito de chocolate. Atencao pra cara lambuzada do Alef, que se deliciou com as invencoes de choco.Torta MARAVILHOSA e super facil de fazer, que peguei aqui.Dia de frio, sem criatividade... saiu um picadinho mega especial. E a familia AMA! Triste.Despedida e sempre ruim. Mesmo que nao seja definitva. E, ainda assim, uma despedida. E como doi. As lagrimas ficam incontrolaveis. E doi. Um misto de tristeza e alegria. Tristeza pela despeida, alegria pela certeza de uma nova vida, certeza do melhor de Deus. Lembrancas. E sao muitas. E elas tambem doem. A certeza de ter contribuido, de ter caminhado junto. Mas ainda doi. "Mas nada vai conseguir mudar o que ficou..." (Cassia Eller - Por Enqaunto) AiaiaiO que esta acontecendo com meu ser sedentario? Acreditesequiser - estou sentindo uma vontade de comecar a correr... coisas da Dani, que fica postando as vitorias dela no blog. Serio mesmo, esta me dando uma vontade... falei pro maridao, ele corria, ha anos atras e sempre fala que tem vontade de voltar a correr... quem sabe?! Veremos! Ontem foi aniver do meu principe. 9 anos! O tempo voa e ele esta a cada dia mais lindo! heeheheh Fizemos uma noite do pijama no sabado, na casa da minha mae, porque meu ap e muito pequeno pra isso! O cardapio foi pizza, pirulitos de chocolate, brigadeiro e branquinho com confeitos (cada um fazia o seu), refrigerante e pipoca no meio da noite. Os meninos ficaram ate as 5h da manha acordados. Se divertiram muito! O Alef amou! De lembrancinha fizemos uma mascara de dormir pra cada um. Deu uma canseira... Mas valeu! Meu pequeno se realizou. Ontem fiquei em casa, descolei uma folguinha. Teve cafe na cama e almoco especial pra ele. A tarde fomos pra casa da vovo pra um cha da tarde com uns tios que sao do MT e estavam ai e a noite um churras daqueles, feito pelo vovo. O Alef estava feliz, feliz... O coisa boa!Amanha e o meu niver, 27 aninhos... Vou a uma pastelaria comemorar e os amigos que quiserem, juntarao-se a nos.Pois bem...
Estou mega desleixada. Fui ao gastro para fazer minha revisao e nao fiz os exames que ele pediu. A autorizacao ja venceu ha tempos. Nao sei o que houve comigo. Fui tao cuidadosa no comeco. Acorda Karen!!! Voltarei, pode deixar. Afinal se eu nao me cuidar, quem cuidara?Falando em medico, fui ao gineco para fazer revisao, por causa do DIU. Sinto umas olicas de vez em quando e ele me pediu um US para ver se estava tudo bem - OK! Tudo certo. Utero e ovarios bem bonitinhos. Porem, tenho sentido umas dores bem fortes no abdome, proximo a cicatriz da cesarea. Segundo o medico, e um endometrioma. Uma pequena tumoracao no musculo do abdome que resultou de residuos do endometrio durante a cesarea. Tratamento: cirurgia! A pressa e minha. Faco a cirurgia se e quando quiser. Nao e urgente, mas a dor e muito chata! Acho que vou fazer ainda esse ano. Quero voltar la pra conversar melhor com o medico. E talvez procurar uma outra opiniao medica. Sempre e bom, ne.E e isso!
Como prometido, voltei!Fiquei devendo umas fotos atuais, entao la vai:Fazendo o que amo: dancando pro Pai! Floripa - abril/2012 Floripa - abril/2012 - com o amore Canela - Serra GauchaGramado - Serra Gaucha - Com a mamisRivera/UY - junho/2012 - Com o meu principeAtualizando: ja estou com 84,5 kg, faltam so 9 pra minha meta. 6o semestre da facul: OK! Estou me achando! Adoro comprar roupas, porque agora posso escolher. Antes, comprava o que servia, agora compro o que gosto! Adoro me olhar no espelho e tirar fotos.Dancar ficou beem mais facil e subir as escadas do predio tambem.Minha vida esta bem normal. Ja me acostumei com o que posso e o que nao posso comer e as quantidades certas.Estou feliz!!! Bom final de semana! E nao e que abandonei o blog de novo? Que feio, dona Karen!Entao... comemorei meus 27 anos, apenas alguns amigos e a familia em uma pastelaria.Consegui deixar o carro sem gasolina, justo no dia do meu aniversario! Ficamos no meio da rua, indo pra pastelaria! hahahaah Resolvi nao me estressar e levei tudo na brincadeira, ri de mim mesmo!A vida tem sido bem pacata, alguns acontecimentos, mas nada de mais. Recebi uma proposta de venda do meu ap, e estou a procura de uma casa pra mim, de preferencia pertinho da mamis. Dificil de achar! Mas que nada, entreguei a Deus esse meu sonho, e tenho certeza que Ele cuidara de tudo!Consegui, finalmente, fazer meus exames.E que sou uma pessoa muito preguicosa ocupada. hahahaha Semana que vem ja vou busca-los e levo para o dr. Copetti. Espero que esteja tudo bem! Tenho me sentido um pouco cansada... Mas os cabelos ja pararam de cair! O unico problema e que eu nao estou fazendo atividade fisica nenhuma, e parei de emagrecer. Ainda quero perder 10kg! Preciso correr atras disso!Amanha estou indo a Curitiba, para um evento da Igreja. Vou sozinha e de aviao. Primeira vez. Medinho.... hehehehe O chato e ter que deixar a familia justamente no dia dos pais. Mas ja comprei os presentinhos, tudo OK! Fui refazer minhas mechas... fiquei loira! Me assustei um pouco no inicio, nao era bem o que eu esperava. Mas ate que gostei. Deu uma alegrada no meu rostinho. Voltarei com fotos... serio! prometo... Amados a Paz do Senhor...Escrevo-lhes hoje para passar uma nova direcao de nossa Igreja com relacao o Bolas do Asfalto....Ha alguns dias atras fomos contatados pelo pessoal da Igreja de Curitiba e que desenvolve um abencoado trabalho se utilizando do conceito de moto clube com varios Ministerios e Acoes Sociais e que se dispos a passar todas as informacoes para que nos tambem aqui em Sao Paulo seguissemos a linha e caracteristicas de la...baseado nisso o Pr. Giba entrou em contato com eles e nos liberou para que usassemos a linguagem e padronizassemos nossas atuacoes...Para tanto estamos extinguindo o Bolas do Asfalto e assumindo a logotipia e nomes Moto Clube Bola de Neve com ainda nao haviamos publicado nada e mudanca sera facil....Vamos orar e pedir a Deus que muitas pessoas sejam alcancadas para honra e gloria
muito importantes, pois sem elas o mundo nao existiria. Veja esta bela homenagem em belas frases para o Dia Internacional da Mulher 2012. Mulher Semente... SER-mente... SER que faz gente, SER que faz a gente. Mulher SER guerreiro, guerrilheiro, lutador... multimidia, multitarefa, multifaceta, multi-acaso... multi-coracao... Mulher SER que da conta, que vai alem da conta, que multiplica, divide, soma e subtrai, sem perder a conta, sem se dar conta, de que esse seculo foi seu parto, na direcao de seu espaco, de seu lugar de direito e de fato, de seu mundo que lhe foi usurpado e que agora e por ela ocupado. MULHER... Esse SER florado, esse SER adorado, esse SER adornado, que nos poem em um tornado, nos deixa saciado e transtornado, que nos faz explodir e sentir extasiado. SER admirado... MULHER... Nesse final de milenio, faca a transicao. Tire de seu coracao a semente que vai mudar toda a gente levando o mundo a ser mais gente... Um mundo mais feminino, mais rosado e sensibilizado, mais equilibrado e perfumado... PARABENS MULHER !!! Nao pelo oito de marco, nem pelo beijo e pelo abraco, nem pelo cheiro e pelo amaco. Mas por ser o que es... Humus da humanidade, Raiz da sensibilidade, Tronco da multiplicidade, Folhas da serenidade, Flores da fertilidade, Frutos da eternidade... Essencia da natureza humana. Parabens...
As normas de etiqueta apresentadas no Mais Voce indicam como produzir sua mesa para cada ocasiao. Para facilitar a sua vida, o nosso site oferece artes que vao lhe mostrar quais sao as funcoes desses talheres e loucas. Sao tres tipos de mesa: a primeira e simples, usada para o dia a dia; a segunda e preparada para receber um convidado especial; a terceira, bem mais formal, e montada para uma noite de gala. Bruno Astuto esclarece duvidas dos telespectadores sobre etiqueta a mesaMesa para o dia a dia:Neste caso, teremos quatro pecas dispostas na mesa: o prato, a faca, o garfo e a taca. Conhecida pela grande maioria dos brasileiros, este e o tipo de montagem mais usual em nosso cotidiano. Mesa para receber convidado especial:Mais incrementada, esta mesa possui 10 pecas. Entre as novidades, temos o sousplat, que e uma especie de aparador usado para proteger o prato. Alem disso, ainda podemos encontrar talheres especiais para salada, sopa e sobremesa. Mesa formal:Este tipo de mesa geralmente e usado em ambientes de gala, no qual a formalidade e essencial. Aqui sao organizadas as loucas para couvert, talheres especiais para peixe e tacas de agua, vinho e champanhe.Dicas sobre talheres de sobremesas:Cada talher de sobremesa tem um uso especifico: a faca e para cortar fruta, o garfo e para sobremesas secas como tortas e bolos, bem como para auxiliar a colher em algumas sobremesas. A colher deve ser usada para sobremesas como mousses, gelatinas, sorvetes e doces com calda. http://tvg.globo.com/platb/maisvoce-bastidores/2012/04/30/etiqueta-saiba-quais-sao-as-loucas-e-talheres-usados-em-cada-tipo-de-mesa/ Mensagens Angels - Mensagens de Ano Novo (Ano Novo 15) gnte sou a AVPatt e n estou mais postando no blog pq eu n to com tmpo e deixar o blog assim ne?Entao eu vou parar de postar :/ Oi gente.Vejam so o novo HB: Mto lindo esse ne?Bjs Vejam so a mudanca: Bem melhor ne gente??Bjos E mto bonita,e mto cara ao msm tempo kkk,olhem: N e bem meu estilo...Mas kkk tabom neah???Bjss AVPatt Chegaram os novos itens do clube Rebecca Bonbon: A calca parece meio q um pijama,mas td bem...Gostaram??Bjsssss Oi gente. Vamos fazer hoje uma transformacao em sosoraya.Antes:Depois:Espero que gostem! :)Beeeijos. A loja de moveis,a POPSHOP esta com um novo piso,vejam: Esse piso e de ano novo para comemorarmos em nossa suite...Mas os itens de starcoins sao de:50 scs40 scs90 scs60 scs70 scs...E ai tem mais...Mto caro neah?Temos que economizar mais scs para comprar isso... AVPatt!!! Gente...Eu nao postei aqui no blog faz mto tempo,pois eu estava viajando...Mas ja cheguei!!!!Entao vou postar mtas novidades para vcs,ok?Aposto que sintiram saldades...Senti mta falta de vcs!!!AVPatt!! Sinto muito meninas e postadora mas eu vou ficar um bom tempo sem postar estou desinteressada no STARDOLL mas quando eu voltar prometo trazer muitas novidades....!!:( Nova doll para as dolls SS: Gostaram?Bjosss p { margin-bottom: 0.21cm; } Acho que com a idade a gente fica mais sabio por ter passando ao longo da vida e vivido varias e inumeras situacoes. Um exemplo tem pessoas que tem o prazer em pisar nas outras porque tem uma posicao de destaque numa empresa, sou o segundo em comando
na ausencia do meu chefe quem manda sou eu.Infelizmente sempre colocando os pes pela maos, o resultado e cagada na certa, sao pessoas que jamais erram e sempre cobram eficiencia dos outros, sempre tem um comentario critico pelo servico executado que poderia ter sido mais bem feito, quando sabemos que a tarefa feita pelo criticador, seria apenas satisfatoria com nada que pudesse ter destaque no servico executado.Acho quem tem um cargo de chefia que a vida nao preparou para assumir o cargo teria que passar um um preparatorio, como ser chefe e ser respeitado pelos meus subordinados, ai vai algumas dicas.1- para que tudo corra bem eu preciso de uma equipe que trabalhe comprometida comigo.2- Sendo chefe estou avaliando todos a minha volta, alguem colocou voce la portanto voce tambem esta sendo avaliado. Respeito nao se comprar, adquire.3- Ser chefe e respeitar a individualidade de cada pessoa sobre seu comando.4- o bom chefe e aquela que dar forca, coloca a mao na massa quando preciso, e sempre tem uma palavra de conforto, e saber que o funcionario vai encontrar uma pessoa justa que cobra porque tambem e cobrado.O bom chefe e aquele que esta sempre com sua sala aberta, para solucionar problemas e muitas das vezes reuni seu grupo e procurar solucoes em grupo para os problemas com a participacao dos seus comandados. Reunioes produtivas e sempre informais, com excelentes resultados. Afinal de contas eu preciso da minha equipe, para produzir.E muito comum pessoas sempre mostrar para seu superiores estou trabalhando muito sou muito competente, na realidade voce engana para cima, nuca para baixo, o faxineiro o mensageiro pessoasque conhece o rotina de uma empresa e sabem realmente quem trabalha, nao adianta fazer media com seu chefe,trabalhe e produza, o tempo que voce fica na empresa normalmente e maior que com sua familia em casa, portanto, trabalhe em grupo, seja prestativo, sempre tenha uma palavra de conforto para aquela que estive em dificuldade, nao seja egoista, seja um bom colega de trabalho, afinal a fonte pagadora no final do mes e a mesma. Se a empresa cresce voce cresce tambem com ela. Eu nao sou chefe, estou chefe ate quando, vou procurar dar o meu melhor, subordinados respeitados sempre produzem melhor; em uma empresa todos sabem a suas funcoes, o basico deve ser cumprido, horarios, pausas um bom ambiente de trabalho comeca, como voce se desloca da sua residencia para o trabalho, onibus muito cheio, provoca mau humor, acorde 30 minutos antes, saia de casa 20 minutos antes, sorria nao tem mau humor que resista. Sempre no 1 dia na empresa e tudo novidade, tudo e bom demais,portanto se voce conseguir faca com que todos os dias seja o 1.
hormonios da maioria daspilulas anticomcepcionais. E colocado na vagina no 5o dia da menstruarao,permanecendo nessa posicao durante tres semanas. A vantagem e que a mulher naoprecisa tomar a pilula todo o dia. Diafragma e um pequeno anel de metalrecoberto por uma pelicula de borracha ou silicone que e colocado pela mulherdentro da sua vagina antes da relacao e retirada 12 horas apos. DIU O DIU decobre impede a subida dos espermatozoides pelas trompas (tubas uterinas), naohavendo, portanto, a fecundacao do ovulo. Dependendo da quantidade de cobreexistente no DIU, ele vai ter maior tempo de uso (permanencia no utero) deacordo com a orientacao do fabricante. Pag.1 Planejamento familiar Lei sobreplanejamento familiar, no 9.263, de 12de janeiro de 1996. Regulamenta o 7o, do art. 126, da constituicao Federal, que trata do planejamentofamiliar, estabelece penalidades e daoutras providencias. Art. 10 Somente e permitida a esterilizacao voluntaria nas seguintes situacoes:I em homens e mulheres com capacidades civil plena e maiores de vinte e cinco anos deidade ou, pelo menos, com dois filhos vivos, desde que observando o prazominimo de sessenta dias entre manifestacao da vontade e o ato cirurgico,periodo no qual sera propiciado a pessoa interessada acesso a servico deregulacao da fertilidade, incluido aconselhamento por equipe multidisciplinar, visando desencorajar aesterilizacao precoce.II risco de vida ou saude da mulher ou do futuroconcepto, testemunhado em relatorio escrito e assinado por dois medicos. 1o - E condicao para que se realize a esterilizacaoo registro de expressa manifestacao da vontade em dificuldades de sua reversaoe opcoes de contracepcao reversiveis existentes. 5o - Na vigencia de sociedade conjugal, aesterilizacao depende do consentimento expresso de ambos os conjuges. Vamos fiscalizar o cumprimento dessa lei que ajuda e muito nossasfamilias quanto ao seu planejamento familiar, isso tudo sera tambem agraciado pelo poder executivo em suasecretaria especial das mulheres. Com certeza a mulher araruamense sera muitovalorizada no governo de Miguel Jeovani. 1o equipamentos de reabilitacao motora com aparelhosreciclados pelo preco de 1/3 do valor de mercado. Exemplo um aparelho custa R$1.500,00 ele vai sai por R$ 500,00 e um equipamento de otima qualidade; disponibilizarpara populacao de precise de fisioterapia. 2o Criar umbanco de leite materno, para as maes que nao tenham condicoes de amamentar.3o Reativar ascasas de creches, para que as maes possam trabalhar despreocupadas enquantoseus filhos ficam bem assistidos.4o Criacao de uma coleta seletiva de oleo de cozinhapara nao ser depositado na lagoa na forma inatura atraves do esgoto, aumentandoa poluicao, oferecendo mais uma atividade que gera renda como a fabricacao desabao a partir do oleo de cozinha.Esses sao alguns dos nossos projetos que aos poucosiremos postar em nossa pagina do facebook, como tambem material de campanha.
Uma mae pergunta ao filho, qual a parte mais importante do corpo? O filho responde os olhos, quase isso, algum tempo depois sua avo morre, ela chega novamente perto do seu filho e pergunta novamente qual a parte mais importante do corpo? Confuso o filho enterrando sua avo fica em duvida, a mae finalmente responde, os ombros, os ombros por que? Ele serve para confortar os seus amigos quando eles precisarem de voce. No dia de hoje , ja agradeceu a Deus por tudo que voce tem ou vai conquista e seus amigos; Obrigado Deus, Bom dia para todos. (Via PROZAC virtual)COMPAIXAO...O pai e a mae da pequena crianca a beijam antes de se despedir. Ela nao mais resistira a doenca. E por que os medicos estao todos se reclinando diante dela? Por que alguns minutos depois de sua morte, seus rins salvarao a vida de outras duas criancas que estao no mesmo hospital.A solidariedade e a compaixao sao dois dos mais belos sentimentos humanos, e que merecem nossa admiracao e respeito sempre.Eu acredito que so pessoas muito especias, no momento de muita dor tem a capacidade de um gesto de muita grandeza, que Deus de muita paz e conforto no coracao desta pessoas. Um filho vaipassear no parque com seu pai um senhor bem velhinho, sentados no banco dapraca no parque o pai pergunta ao filho? O que e aquilo ali na arvore, calmamente o filhoresponde e um passaro pai, novamente o pai pergunta, apos 5 vezes ja sempaciencia o filho grita com ele, o Senhor esta surdo e um passaro pai,calmamente o pai tira do bolso um caderninho e da para seu filho Ler; La esta escritoque aos 2 anos de idade ele tinha levado o filho ao parque pela 1o vez, e noparque seu filho fez a mesma pergunta 23 vezes sobre o passaro na arvore e eurespondia com o mesmo sorriso e carinho, neste momento o filho parou de ler aslagrimas tomaram conta de sua face. Nao existe amor mais bonito daqueles que nosviram crescer e sempre estao do nosso lado. Meus avos hoje nao sao vivos,certamente diria a eles eu te amo, obrigado pelo amor de voces, feliz dias dosavos. Nesta manha chuvosa de segunda feira 27/09/10, eu fico pensando na vida. Estou ilhado numa cidade do interior sem qualquer chance de trabalho formal.As vezes peco a Deus que de uma olhadinha para mim, eu sou seu filho tambem e mesmo assim, continuo sem trabalho nao por falta de procurar, e porque as oportunidades nao aparecem por mais que voce procure, e bate aquele desanimo. Voce comeca a pensar na sua vida e o que voce tem feito por voce e pelo outros.O bacana da vida e poder ajudar as pessoas principalmente sem esperar nada em troca, como assim, saber que voce pode ser util a uma pessoa que esta com alguma dificuldade e ajuda-la a vencer aquele obstaculo e saber que voce foi decisivo na solucao daquela situacao e bastante confortante, mais e voce continua sem solucao para seu problema.Fico pensando as pessoas tem a chance
de ajudar outras pessoas com uma indicacao ou simplesmente com uma palavra de conforto e nao o faz e muito triste e essa oportunidade nao volta mais perdemos com o nosso egoismo involuntario mais uma chance de podermos ser pessoa melhores perante aos nossos olhos tambem aos de Deus, e, que nos testa a cada momento danos o livre arbitrio para tomarmos qualquer decisao. Quem sou eu com me definiria eu poucas palavras, sou a soma do que penso e de todas as minhas decisoes. Portanto se voce pode ajudar mesmo que aos olhos de muitos voce nao passe apenas por um grande babaca, mais na hora que voce for dormi e fazer um pequeno resume de como foi seu dia, valeu a pena ter podido ajudar alguem.
Exorcizando fantasma, A pior coisa que pode acontecer com a gente e ser injusticado, ser punido por um ato que nao cometemos, foi uma armacao, armarao para voce, falta o chao voce nao acredita que esta acontecendo com voce; deseja que a pessoa ou pessoas que, te colocarao naquela situacao; torce que aconteca alguma coisa ruim para elas, sentirem o que voce esta passando, nao verdade no primeiro momento existe uma satisfacao pessoal, que o castigo que veio foi merecido, que o sujeito merecia ate morrer, por ter punido voce injustamente, logo voce se acalma e o vazio continua e a dor nao passa e voce tinha um bom emprego um salario legal e agora voce estar desempregado sem seus amigos, ninguem moveu uma palha para te ajudar, sera que eu sou culpado mesmo, ajudei tanta gente e agora? Comeca entrar num poco cada vez mais fundo e voce continua caindo; ai voce comeca a cobrar de Deus porque o senhor me abandonou sera que o senhor nao viu o que eles me fizeram. Realmente algumas pessoas nao aguentam a pressao e entram em parafuso, voce, nao tem mais forca para lutar e voce passa a ver distorcidamente as coisas, so gente canalha se dando bem, ai nesse momento, voce pensa, eu sou correto, que adiantou, vou virar canalha tambem e enganar os outros para me dar bem, este e o maior erro, o que voce planta colhe mais tarde por bem ou pro mau, para aqueles que acreditam em Deus, ou que existe uma forca superior, toda vez que caimos e nos machucamos e levantamos aos poucos curamos nossas feridas e ficamos mais fortes, nunca desista, pode levar um tempo voce tem que encontrar forca dentro de voce, so assim voce conseguira dar a volta por cima, existe um plano de Deus para mim eu cai e demorei muito para entender, hoje estou mais forte e meus sentimentos pelas aquelas pessoas que fizeram passar toda aquela situacao de muita dificuldade, espero sinceramente que eles nunca tenham quer passar o que eu passei, depois de tanto sofrimento, foi um duro aprendizado, mais me tornei uma pessoa melhor, os meus valores de vida mudaram para melhor, a vida e muito boa para gente ficar perdendo tempo com amarguras e vinganca, que nao leva a nada,so a mais sofrimento se voce cair nao importa quanto tempo leve para voce curar suas feridas mais depois que elas cicatrizarem voce estara mais forte, nunca deixa que as pessoas digam que voce e um fracassado ou derrotado, so sera realmente se voce acreditar que e; ninguem tem o direto de julgar, so Deus; trace um objetivo na sua vida se voce realmente quiser aos poucos voce vai conseguir conquista-lo e quando voce chegar La a sensacao de vitoria e muito prazeroso. Vou fazer questao que eles saibam que eu venci, esqueca a roda gigante da vida continua girando, seja feliz com suas conquistas, compartilhe com quem esta a seu lado e trace novos objetivos para sua vida um passo por vez e mais facil de conquistar, o
mais importante se voce tiver um amigo que esteja nesta situacao fique por perto, quando ele quiser falar sobre o assunto ouca apenas e agradeca a Deus de poder estar por perto e poder ajuda-lo, os dois juntos se ele quiser irao conseguir achar uma saida para situacao, a felicidade esta nas pequenas coisas, como a simplicidade em ver o sol nascer na praia, repartir o pouco que voce tem com outros que nao tem nada, Seja feliz e toda dificuldade vai passar, demora um pouco as vezes, mais vai passar.