comprovacao pelo segurado, perante o Instituto Nacional do Seguro SocialINSS, do tempo de trabalho permanente, nao ocasional nem intermitente, em condicoes especiais que prejudiquem a saude ou a integridade fisica, durante o periodo minimo fixado. 4o O segurado devera comprovar, alem do tempo de trabalho, exposicao aos agentes nocivos quimicos, fisicos, biologicos ou associacao de agentes prejudiciais a saude ou a integridade fisica, pelo periodo equivalente ao exigido para a concessao do beneficio. (grifos nossos)Requisitos Formularios propriosCabe ao empregado a demonstracao atraves de formularios proprios, sejam eles LTCAT ou PPP (Perfil Profissiografico Previdenciario), elaborado por profissional autorizado e acompanhado de laudo proprio (que permanece nas dependencias da Empresa) devidamente preenchido e entre ao Orgao Previdenciario que por algumas vezes nao os acolhe e em outras situacoes sequer foram elaborados, que pode vir a causar dano irreparavel ao segurado do INSS. Nesse caso e cabivel o ajuizamento de acao propria (trabalhista) a fim de demonstrar atraves de pericia judicial o ambiente onde exerceu a atividade especial. Conversao do periodo especial em tempo comumNao sendo exercido todo o tempo de trabalho em ambiente especial, esse podera ser convertido para aproveitamento em periodo comum o que reduz em muito o tempo de contribuicao. O que para diversos trabalhadores e a antecipacao da aposentadoria comum, assim e a disposicao legal. ... 5o O tempo de trabalho exercido sob condicoes especiais que sejam ou venham a ser consideradas prejudiciais a saude ou a integridade fisica sera somado, apos a respectiva conversao ao tempo de trabalho exercido em atividade comum, segundo criterios estabelecidos pelo Ministerio da Previdencia e Assistencia Social, para efeito de concessao de qualquer beneficio. (grifo nosso)Cabe aqui salientar que o preenchimento correto do formulario e que dara margem ao aproveitamento e sua conversao em tempo comum, para aproveitamento para a concessao de qualquer tipo de beneficio.Indices de conversao conforme entendimento do Supremo Tribunal Federal STFEm decisao nos REsp 1151363 e 956110, a Suprema Corte determinou que serao convertidos pelos seguintes indices o periodo especial em comumO fator de conversao, segundo o relator, e apenas o resultado da divisao do numero maximo de tempo comum (35 anos para homem e 30 para mulher) pelo numero maximo de tempo especial (15, 20 e 25). Ou seja, o fator a ser aplicado ao tempo especial laborado pelo homem para converte-lo em comum sera 1,40, pois 35/25=1,40. Se o tempo for trabalhado por uma mulher, o fator sera de 1,20, pois 30/25=1,20. Se o tempo especial for de 15 ou 20 anos, a regra sera a mesma. Trata-se de regra matematica pura e simples e nao de regra previdenciaria, esclareceu o ministro.Assim, a titulo exemplificativo, 20 anos em atividade especial apos conversao para atividade comum serao 28 anos para homem e 24 anos para mulher, tempo este que ajudara e muito na composicao de requisito para aposentadoria por tempo de contribuicao. Inclusao de dentistas e medicos de consultorio na atividade em ambiente especialUma discussao que se amonta ha longo da inclusao ou nao de dentistas e medicos de consultorio na atividade especial, uma vez que, por trabalharem como autonomos