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Ola meus amoresTudo bem com voces? Espero que sim, pois hoje vim falar algo bem interessante com voces e e algo relacionado a comportamento alimentar.Nao sou Nutricionista ok? Muito menos uma Nutrologa apenas uma futura Enfermeira curiosa, e uma pessoa que pensa no Bem Estar.Se tiverem opinioes iguais ou divergente serao todas bem vinda para poder enriquecer essa discussao baphonica.Sou adepta da Banha de Porco e Azeite de Oliva tipo Unico para cozinhar, mas sera por que ne?Entao vem comigo que conto tudo isso pra voces.A Banha de Porco por um certo tempo foi o modo usado por nossos avos para cozinharem, era usado no lugar do oleo de hoje em dia. E nossos avos muitos duraram por muito tempo nao e? Com uma saude de ferro, principalmente aqueles que viviam no interior e nao tinham tanto contato com as novidades gastronomicas e de cotidiano estressanteE retirada do cozimento do toicinho do porco, ou seja, da barriga, e da propria gordura animal, ou seja sem nenhum aditivo. Atinge o ponto de cozimento e aquecimento rapidamente e com isso tem menos ligacoes quimicas a serem quebradas pelo calor, e menos radicais livres ( H ). Pode ser maior baboseira mais e isso ai, alem do mais a banha ela nao consegue agarrar com facilidade nas paredes de seus vasos sanguineos como os oleos.O Azeite de Oliva Unico, ele e proprio para o cozimento, ele foi feito para ser levado ao fogo, sendo que tem as particularidades da Oliva, e sua propriedades ainda continuam sendo preservadas, porem nao tao saudavel quanto a Banha e o famoso oleo de Coco. Lembrando que a banha de porco saudavel e aquela retirada de porco caipira, criado sem nenhum aditivo em sua alimentacao ou tambem no preparo da banha.Amigos, nos estamos comendo LIXO! Isso mesmo, infelizmente esses oleos vegetais sao o lixo dessas plantas, voce ja ouviu em falar em Planta Canola ? Bom eu estou procurando aqui e ate agora nao achei, a soja existe, mas e o restolho dela que e oferecido a nos e eles do mesmo modo que grudam nas panelas, eles grudam na gente, nos nossos vasos sanguineos e ele precisam de altas temperaturas para terem suas ligacoes quimicas a serem quebradas, e mais radicais livres liberados. Sao os chamados acidos graxos, estudos antigos falam que esses oleos sao maravilhosos, mas estudos recentes ja observam que nao, pois depois que introduzido os oleos vegetais as pessoas tem ficado com mais problemas cardiacos.Bom meus amores foi isso, espero que entendam como algo que eu pesquisei, tenho usado a banha e o azeite tipo unico por mais de 1 ano e senti diferenca, voltei para o oleo por poucos meses e vi que me faz realmente mal. Com isso voce tente a comer mais coisas feitas em casa, tende a nao comer besteiras, e toda uma adaptacao e mudanca no seu estilo de vida. Ola meus amores, nesse ultimo sabado teve um evento maravilhoso.E o segundo que acontece aqui em Niteroi e no primeiro eu estive la tambem.Fiz um Vlog tambem.Foi maravilhoso pois a Nathalie
Barros estava la, alem de falar sobre cachos ela interagiu muito conosco, principalmente com o nosso grupo As Cariocas Blogueiras e Youtubers a qual sou administradora.A Nathalie falou sobre como comecou, as dificuldades, em quem ela se espelhou e o foco que ela tem, deu altas dicas para a gente ir se aperfeicoando e ainda deu aquela injecao de animo, onde saimos de la com mais vontade de estar perto de voces.Ganhamos um Kit Detox com pre shampoo e mascara, que logo logo tera resenha para voces aqui e la no Canal. Estou passando mais tempo por la pessoal e no instagram entao me sigam em todas as redes para ficarem de olho em tudo.Segue o link aqui em baixo do Vlog maravilhoso!!!Vlog 5 - Encontro Bio Extratus NiteroiEntao nao se esquecam de dar aquele joinha e nem se esquecam de se inscrever
Ola meus amores o Carnaval esta chegando e as promessas de emagrecimento so aumentam ne ? Alem de ficar pensando no que podem fazer e as listas imensas de blocos, ou nao pensam em nada e vao com a cara e com a coragem para a Rua.Bora comecar nosso TOP10 ?Vem comigo...1- Beba 2,5l a 3l de agua por dia: Aumente sua ingesta hidrica, por que ira se exercitar mais e ficar muito tempo fora de casa. Carregue uma garrafinha e bora pular ne? E alem disso tudo, bebidas alcoolicas desidratam. 2- Alimente-se de comidas leves e frutas :Se for pular Carnaval, faca todas as refeicoes, nao se esqueca que o Cafe da manha e muito importante, se for pular na parte da manha tome um cafe bem reforcado e nao fique comendo qualquer besteira na rua, nao sabe como foi preparado, muito menos os ingredientes e o calor ajuda da deterioracao. 3- Use roupas confortaveis:Para pular o carnaval e importante usar roupas leves, para que nao aumente o calor, e que possamos ficar o tempo maior curtindo cada dia mais. E que nao fiquemos assadas e nem com aquela cara de acaba no outro dia. 4- Use calcados confortaveis :Eu particularmente so uso tenis, por que ninguem pisa e destroi seu pe, preserva mais seu pe das dores e de possiveis lesoes, de pisar em uma poca ou algo do genero. Entao va de tenis.5- Use filtro solar :Nao so em crianca, e em todo mundo. Leve o filtro solar, mas passe no minimo 30mins antes de sair de casa. Passe sempre que puder e aproveite muito, ninguem quer ficar com insolacao e muito menos com queimaduras ne?6- Faca uma lista previamente dos blocos que deseja ir :E melhor fazer uma listinha para poder fazer o trajeto e com isso se organizar para nao gastar muito dinheiro com passagens e etc, colocando no mesmo dia blocos no mesmo bairro ou em bairros vizinhos. Entao fiquem de olho.7- Dependendo da cidade, compre as passagens Dependendo da cidade, certifique-se sobre preco de passagens, facilidades e quais as alternativas para agilizar no dia. No Rio tem o Blilhete Unico que tambem tem o recarregavel, o do metro tambem. Faca as contas e bora pra folia!8- Marque pontos de encontro faceis e de seguranca para encontrar com seus amigos: Marque pontos fixos, metros, lanchonetes conhecidas, postos de gasolina em ruas conhecidas e ate mesmo perto de hoteis. Mesmo que estejam juntos e importante que marquem, para que tenha seguranca.9- Use celulares mais simples e porta - dolar :Essa dica e de ouro, pois sabemos que ocorre muito furto de celulares e dinheiro. E sempre legal levar aquele celular que ta la no fundo da gaveta, carregue ele bastante. E o porta - dolar dentro do short bem escodindinho. Coloque somente um documento com foto e seu cartao de plano de saude. 10- Use camisinha e se divirta :Ultima e mais importante dica, no carnaval, sendo uma festa carnal e super alto astral conhecemos varias pessoas, e muitas a gente sente aquela vontadezinha de ir mais
alem, cuidado com o beijo, pois quem ver cara nao ve doenca e pra piorar cuidado com o sexo desprotegido alem de uma gravidez indesejavel pode te dar uma baita dor de cabeca de doenca e etc, entao bota um cado de camisinha na bolsa e bora pular carnaval.Beijos Enormes da Lu"O abre alas que eu quero passar."
Ola meus amores Bora falar de casamento?Como muitos sabem eu sou noiva, e vim falar sobe um pedacinho de algo tao especial para nos que e pensar em nosso casamento mesmo que esteja em um futuro longe, mas tudo em seu tempo.Mas falar de alianca nao seria somente para o NOIVO? NAO! De noivado pode-se ser que o noivo possa escolher sozinho o anel ou a alianca, mas se voce quiser por que nao escolher? E a alianca do casamento se nao for a mesma do noivado, vale super a pena a noiva escolher tambem, ate por que ela tambem usara essa joia pra sempre ne?Saber o modelo e o jeitinho que voce gosta e bem importante para o momento que vai ate a loja escolher, mas hoje em dia ta tudo tao informatizado, que pode escolher e comprar pela internet, basta saber o tamanho da circunferencia do dedo de ambos.Ha cada modelo um mais lindo do que o outro ne? Eu gosto das tradicionais, a minha hoje em dia e fininha, mas quando casar vou querer uma mais larguinha e ja ate sei onde vou procurar, com essa vida de noiva sonhadora a gente vai vendo ne? Entao me deparei com uma loja barata e procurei saber a indole dela ate por que estaremos comprando um sonho, que custa algo e alem disso e algo de valor sendo OURO ne? A Lojas Ruby tem aneis e aliancas, seja para casamento, noivado, 15 anos, formatura, acho que vale super a pena dar uma olhadinha la http://www.lojasrubi.com.br Dou dica de mana para mana hein.Fiz um apanhado de aliancas em precos bem legais, vem comigo!Todas as aliancas acima sao daqueles modelos mais fininhos e mais discretos, mas escolhi todos sendo ouro, e fiz uma selecao de tamanhos medios.Podem reparar que os precos sao unitarios ne? Em todos os locais sao assim pessoal, entao e necessario se organizar e guardar o dinheiro para comprar a que a achar bem legal e a cara dos dois. Mas podem dividir e tudo mais. Algumas a baixo sao uns modelos que acho bem lindinhos!Se voce nao for ficar noiva ou casar, passe la no site e confira todas as outras joias e acessorios, vao babar!!! Me conte como e sua alianca ou qual o seu sonho. Beijos Enormes da Lu*esse post pode vir a ser uma publicidade Ola meus amores .Tudo bem?Muitos sabem aqui que eu adoro meu cabelo sempre liso, ja tentei fazer a transicao capilar mas e algo de identificacao, de me olhar no espelho e nao gostar do que vejo, eu nao gosto em mim, acho cabelos cacheados lindos demais, mas eu nao gosto em mim,Entao, muitas vezes fica tao caro ne? Vamos no salao e as pessoas nos cobram 200,300, 400 reais para deixar nossos cabelos lisos, e isso me deixa ainda mais triste, e temos produtos hoje em dia que dao conta do recado em casa mesmo.Nao precisa ter medo, e so seguir cada passo que vem descrito no produto que voce escolheu e pronto mais alguns meses de cabelos lindos e lisos,
sim e uma ditadura mas voce escolhe se quer ou nao cabelo liso ne?Tenho algumas para te indicar e por precos bem legais. Informacoes do Fabricante: Portier Fine Premium e um tratamento de reestruturacao e realinhamento termico capilar. Contem oleos resinosos com acao emoliente e anti-frizz que atuam como agentes redutores de volume e proporcionam o realinhamento da superficie capilar, conferindo aos cabelos um efeito temporariamente liso e disciplinado. Possui Extrato de Canela da China que aumenta o brilho dos cabelos, Mirra que equilibra a oleosidade e a queda dos fios, Oliva que potencializa o efeito de hidratacao e Oleo de Calamo que forma um filme protetor para a selagem da cuticula, conservando assim o realinhamento dos fios. Essa marca e bem conhecida e e bem vista pelas pessoas que a usam, como dito ali em cima, e uma selagem, e a nova moda nos saloes, pois e mais um tratamento para os fios, disciplinando eles. Informacao do Fabricante : O Shampoo Alisante Sweet The First (Shampoo Que Alisa) E O Primeiro Shampoo Alisante Do Mercado De Cosmeticos, E Tem A Capacidade De Alisar Os Fios Com O Mesmo Efeito De Uma Escova Progressiva. O Mais Importante Do Shampoo Alisante Sweet The First (Shampoo Que Alisa) E Que Ele Nao Contem Formol Em Sua Composicao, Estando Livre De Ingredientes Prejudiciais Ao Cabelo. Sua Formula E Composta Por Um Blend De 5 Acidos Beneficos Para O Cabelo. Os 5 Principios Ativos Sao Acetil Salicilico, Alfa Lipolico, Glicolico, Latico E Hialuronico. O Shampoo Alisante Sweet The First (Shampoo Que Alisa) Foi Desenvolvido Para Nao Agredir Os Cabelos, Ele Tambem Nao Contem Parabenos. Desenvolvido Para Ser Utilizado Por Qualquer Tipo De Cabelo, O Shampoo Alisante Sweet The First (Shampoo Que Alisa) Pode Ser Utilizado Em Cabelos Loiros Ou Descoloridos Que Nao Ira Desbotar Os Fios, Nem Amarelar O Cabelo. Alem Disso, O Shampoo Alisante Sweet The First (Shampoo Que Alisa) E Compativel Com Qualquer Quimica, E Pode Ser Utilizada Em Qualquer Tipo De Cabelo. Outra Vantagem Do Shampoo Alisante E Que Ele Demora A Metade Do Tempo De Uma Progressiva Para Ficar Pronto.Esse eu ja tinha visto blogueiras usando ele, e foi primeiro Shampoo Alisante do mercado, a Evelyn Regly ate usou ele no lancamento e eu achei maravilhoso, e disse que queria isso tambem, mas na epoca estava muito caro, sei que ele tem uma otima adesao e deixa o cabelo maravilhoso.Dei uma olhada e achei um dos precos bem legais no site http://www.ladyhairpro.com.brDeem uma olhadinha la tambem pessoal, tenho certeza que vao adorar os outros produtinhos que tem la.E vamos parar com o mimi que nao pode alisar, seja quem voce desejar e faca o que desejar. O cabelo e seu e faca o que quiser.Beijos enormes meus amores.#publi: essa postagem pode vir a gerar algum retorno como publicacao paga.
Ola meus amores, Bora falar do mundo NERD ne? Estou muito viciada em algumas series e eu irei me viciar mais ainda, se ja assistiram algumas me conte o que achou ta? Por que eu quero saber se vale a pena ou nao perder ou ganhar meu tempo.Vamos para a minha listinha basica :1- Jessica Jones: Gente sou apaixonada nessa mulher, mas ate agora nao lancaram novas temporadas e eu estou ficando triste, ela e forte demais literalmente, e bem esquentadinha mas e gente como a gente ne?Vale super a pena pra voce que ainda quer se introduzir nesse mundo, ate por que e bem dia a dia, entao vale super a pena.2- O Demolidor:Outro que gostei, mas nao tanto quanto a JJ, sao do mesmo universo, entao e bem legal de se ver, as vezes cansa mas voce da uma pausa e volta a ver. E o interessante e que voce aprende um pouco mais da vida dos cegos mesmo tendo super poder aprendemos muito, e catolico e advogado, esforcado e bem humorado mesmo tendo tido tragedias em sua vida.3- Luke Cage:Cara forte, boa praca, quieto e leva a sua vida numa boa, tendo alguns aspectos de sua vida pessoal que o fazem ser assim, mas e super forte, como uma rocha, aparece no universo da JJ e do Demolidor, ou seja para entender tera que assistir todos, pois estao interligados, entao bora fazer maratonas.4- Arrow:Um playboy que passou por alguns momentos duros que o fizeram um guerreiro e que se descobriu um heroi, que tem varias pessoas que o ajudam a dar certo.Depois de 5 anos dado como morto, ele volta para sua familia, bem diferente. Bem legal.5- Flash:O Raio, maravilhoso, estou acabando de ver, e ele tem que ser visto em paralelo com o Arrow, por que um completa o outro e em alguns episodios e necessario ver o Flash e depois o Arrow e outros o Arrow e depois o Flash. Flash que recebeu esse poder e ajuda as outras pessoas alem de estar usando seu poder para descobrir o assassino de sua mae.Povo, nao pude falar muito pois nao quero dar spoiller, entao bora fazer uma maratona.Bom meus amores e isso, Um beijo para voces Ola meu povo maravilhoso, como esta sendo o feriado????Bora falar de coisa boa, de preco bom e de Melissa? Sim!!! Amamos Melissas ne? E a qualidade tem aumentado a cada ano que passa. Eu ja gostava da Melissa desde daqueles modelos aranhas sabe!!! Ain eu lembro da minha primeira Melissa, e olha como ela inovou, esta cada dia mais linda, quem ama Melissa sabe muito bem o que estou falando. Agora faz parte do mundo fashion, todas as blogueiras se rendem a danada!!!Trouxe alguns modelos da colecao nova que eu achei bem diferentes e que estao maravilhosos, dei uma pesquisada e achei la no Portinhola e com aqueles precinhos bem bacanas!Bom meus amores aqui em baixo tem os modelos Flygrl Inverno 2017 maravilhosos nao e? Meus amores tomara que voces gostem muito!!! Depois me contem o que tem achado da Melissa!Beijos enormes
Ola meus amores, Nao sei se sabem mas sou apaixonada por filme e por cinema, seja em casa ou nas telonas do cinema, esse mes alem das minhas series eu aproveitei para dar mais uma olhada em filmes que foram lancados e nao consegui ver e ja saiu do cinema e claro ir ao cinema.Filmes que vi no cinema:Moonlight: Sob a Luz do Luar- Indicado ao Oscar e ganhador do mesmo, eu adorei o filme mas acho que nao foi um filme para ganhador de Oscar. A parte social do filme e rica e subjetiva, e um filme americano mas com uma alma de periferia de todo o mundo. Onde o menino desde crianca era taxado como "bicha" descobriu o que era, apos fugir e parar em um boca de fumo e conheceu por acaso e sem saber o dono da boca, que o acolheu como amigo, a mae era viciada em drogas, e na adolescencia ele descobre ser homossexual e sofre por conta disso. Mas o decorrer da historia nos toca muito. Cada detalhe rico e cheio de drama e emocao.Logan:- Nao gostei pelo simples fato de ser o ultimo. Toda a trama de um X men acabado me deixou muito melancolica mas o filme foi maravilhoso, indicado para espectadores acima de 18 anos por conta das cenas fortes de luta e de mortes, Hugh Jackman estava mais velho, atuou perfeitamente cuidado do nosso querido Charles Xavier e com a parceria do Caliba que em outros filmes fazia parte dos viloes.Mostra que teve uma via que fez clones de mutantes e um deles que foi clonado foi o Wolverine, uma menina arisca que no final nos apaixonamos por ela e por todas as criancas. E a profecia se concluiu dele segurar seu coracao ensanguentado, mas com um outro olhar mais subjetivo e profundo. Nos despedimos dos X - Men mas pode vir coisa boa por ai! Bela e a Fera :- Filme super esperado principalmente para quem viveu esse mundo Disney na infancia, adorei muito o filme, a parte grafica, o figurino, gente estava tudo igualzinho do desenho, isso que mais me encantou mais ainda. Todos os objetos que mexiam no castelo estavam la, o Relogio, Candelabro, Piano, Bule eram todos atores renomados. A Emma arrasou muito, ela transmite tanta emocao e o ator que fez a fera "Uau" . O pai da Bela teve acao Sim no filme, quase nao lembramos dele no desenho! Gente vao ver por favor!!! Agora os filmes que assisti na TV em casa:Animais Fantasticos e onde eles habitam:- Gente como perdi ele no cinema, amei, estou realmente apaixonada, e claro matou aquela saudadezinha que eu estava do Universo do Harry Potter, e o interessante que a J.K tem uma criatividade incrivel pois ela conseguiu distinguir a bruxaria Britanica da Americana, isso mesmo, ela ainda colocou pitadas de diferenciacao como trouxas na Inglaterra e de Nao - Magicos no EUA!Sao detalhes, sao graficos, roupas e tudo mais que nos deixam muito encantados.O Lar das Criancas Peculiares: - Amei o filme como amei o livro, o filme
e muito bem a cara do livro e eu adorei, e muito bom ler e ver que o filme esta batendo direitinho com o que voce leu ne? O Grafico, tambem muito bom, parece que realmente as criancas sao daquele jeito. Conta a historia de um orfanato que fica em um universo paralelo, ou melhor ele existe mas vive em um outro ano para fugir dos predadores de criancas peculiares. Cada uma tem um poder, e isso nos intriga pois cada uma mostra em momentos determinados, e eles sao cuidados por uma mulher que tem um carinho imenso por eles e que tambem e peculiar. A historia comeca com a morte do avo do protagonista, mas seu avo desde que ele era pequeno contava as historias desse orfanado e ninguem acreditava, quando seu avo morre ele vai fazer terapia e e aconselhado pela sua terapeuta a conhecer a ilha e o orfanato por onde seu avo morou e teve essas historias, e la comeca suas aventuras.Bom meus amores, tomara que gostem, e procurem ver algum desses filmes, se ja viu algum, me contem o que acharam.beijos enormes da Lu
a partir dosencontros. Ou seja, falta muito para conseguirmos bancar as criancas em estadode arte e a arte em estado de crianca. Apesar de, e precisoamar. Por isso so tenho a agradecer a vida por, sempre que preciso, pedalar aseras. Agradeco a todos que conheci nesta caminhada e que levo comigo aquiagora. Estamos juntos e, por mais que ainda permanecemos suportando estavida-farsa de escravos economicos num regime democratico de aparencias, pouco apouco somos incondicionalmente arrastados para lugares sem arranjos humanos,sem preparo e sem dominio, onde a unica medida ainda e a amizade e a vibracaodo surgimento.
a causa das mentiras e o vazioo grafite e a escrita em estado de gritoo esticamento da lingua, corpo em risco quando os ouvidos passam a ver ...hoje foi dia da rabada do KIM e da eleicao do JOAO 2014/2015... Como sempre o croche e trico me surpreendendo, amo quando abro uma pagina da web e me encanto com as postagens, foi o que aconteceu hoje quando fui pesquisar sobre vestidos em croche e trico, perdi a nocao do tempo. Vejam so que lindo este vestido da Juliana Paes, e as outras imagens sao de tirar o folego tambem. Gostei muito destes cabides, me fazem lembrar da minha infancia. Quando era pequena eu forrava meus cabides e decorava com florzinhas de croche ou tecido, ficavam lindos. Porta-tudo. Ate bem pouco tempo, estava completamente alienada deste mundo de pom pons, nao imaginava que uma coisinha tao simples pudesse ser transformada em algo tao lindo, como cortinas, tapetes( sao uma delicia, fiz um para minha sobrinha), almofadas, cachecois, uma infinidade de coisas. Abaixo vao algumas ideias. Sou louca por bolsas, e achei estas na web, sao MARAVILHOSAS, quem dera eu pudesse ter todas. Nunca usei polainas, mas estas sao lindas e ate me animaria a usar, principalmente esta primeira, ficou fantastica. Este colete foi postado por HTTP://www.coisasqueamofazer, e lindo e nao pude deixar de postar. Quero muito a receita dele se alguem encontrar por favor me enviem, meu email e: Alexaespindola@hotmail.com. O Natal esta chegando, e e hora de decorar a casa, mas isto nao significa que devemos gastar, abaixo vao dicas de reciclagem e reaproveitamento de materiais que, com certeza irao deixar sua casa maravilhosa para o natal. estas dicas estao no blog Crie e faca voce mesmo. Para fazer com as criancas, pinte as maozinhas delas e faca-as segurarem as bolas de natal por baixo, depois e so terminar pintando as carinhas dos bonecos de neve. Guirlanda de bolas de natal, linda, linda. lampadas queimadas podem virar enfeites de natal, basta cola e gliter. Madeira decorada, ficou perfeito para a entrada da casa. Enfeites de anjos feitos com palitos de picoles. Outro exemplo de enfeites feito com lampadas queimadas. Amei este.Decoracao para a mesa da ceia, simples e facil de fazer. Boneco de neve feito de copinhos de cafe. Cortina de bolas de natal. Arvore de natal feita de vasinhos de flor. Arvore de natal feita de cones de papel, presos em uma haste central. Outra arvore, esta e bem rustica, feita de galhos. Use funis antigos para esta arvore estilizada. Feita de arame de aluminio ou qualquer outro tipo de arame, esta arvore fica linda. Cansada de escrever os nomes nos presentes? Facil, coloque fotos. Bolas de natal presas em uma haste. As pinhas tambem podem ser usadas como enfeites. Quer um cartao de natal diferente? Peca ajuda aos seus filhos. Todos vao amar. Esta manta esta um ARRASO, todinha em rosas de croche, lindissima, e agora mesmo lembrei das almofadas com rosas, ai sim, a sala fica fantastica. Esta manta eu fiz com varios quadrados coloridos em ponto arroz, e