Os budistas acreditam no valor do "meio termo". Muitos testes de personalidade tem seus melhores resultados fora das faixas extremas. Extremos gastam energia demais e o corpo desvia essa energia do sistema imunologico, levando ao adoecimento. Cuidado com os extremos!Trabalhar e bom, se preocupar e necessario, farrear e indispensavel, mas conciliar tudo e o segredo para manter a saude mental.Retire um periodo ou um dia em sua semana e dedique-o a fazer algo desnecessario, que voce realmente goste. Essa valvula de escape fara uma real transformacao em seu cotidiano.Pra fechar nossa rapida conversa de hoje, fiquem com a letra de uma das musicas mais sabias que ja ouvi: Incompatibilidade. Incompatibilidade (Oswaldo Montenegro)E bate louco, bate criminosamenteO coracao mais do que a mente, bate o pe mais do que o corpo poderiaE se voce mentalizasse na foliaSabe la se nao seria a solucao pra de manha pensar melhorE caso fosse a incompatibilidade entre o corpo e conscienciaIria desaparecer, voce nao veComo o corpo preparado pode ser iluminadoComo a luz de uma fogueira que precisa se manterE atingido pela plena conscienciaDe que o corpo em decadencia faz a tua consciencia esmorecerPelos poros elimina-se o que o corpo nao precisaE nao precisa pra pensar e abdicar esse prazerSe voce dancar a noite inteira nao significa dar bobeiraDe manha se alienar ou esquecerE a busca do supremo equilibrio, num processo inteligente sua mente clarear sem perceberE a intelectualidadePode Dancar sem receioDescanso e pra alimentarE trabalhar sem anseioEu to olhando pra pontaMas nao esqueco do meioQuem acha o corpo uma ofensaFalo sem demagogiaPode dancar essa noiteE amanha pensar quem diriaQuem nao entendeu eu lamentoQuero que entenda algum dia aaahhhhhhE bate louco bate criminosamente...Fonte: http://letras.mus.br/oswaldo-montenegro/47881/ Estamos em Junho, no Outono, e tem feito extremo frio em Sao Paulo, amanhecendo com temperaturas entre 4C a 6C e durante o dia ficamos entre 14C a 19C. Como sera o nosso Inverno!!? E muito frio, sofremos, parece que doi ate nos ossos, nao e verdade? Mesmo estando dentro de nossas casas nos acobertamos, nos aconchegamos uns nos outros debaixo de edredons e bebericamos nosso reconfortante chocolate quente com canela ou algo assim que nos aqueca, nos conforte.Mas...e os moradores de rua? como ficam? Muitos falecem por causa do frio extremo, da fome, da dor alem do abandono. E muito triste. Faco esta postagem, com base numa outra da querida amiga Rosa (blog A Rosa na Janela).https://arosanajanela.blogspot.com.br/2016/06/juntando-os-caquinhos.html?showComment=1465658813616#c6102433555761343308 Texto longo, muitissimo bem escrito mas o principal carregado de emocao, de sentimento de amor e solidariedade.Facamos a nossa parte individual, aquela parte que so a propria consciencia sabe e ve. Facamos a nossa parte coletiva auxiliando as pessoas em situacoes de rua e evitando que corram o risco da violencia, da morte.Se voce souber de alguem nessa situacao, ligue para 156 e solicite que venham convidar essas pessoas a irem aos Centros de Acolhimento para que tenham a chance de terem onde ficar, a noite, onde poderao tomar banho, ter comida e cama para dormir. Eles nao obrigam a pessoa a ir, apenas vao ate ela e a convidam. O livre arbitrio de escolha