nervosos, como no estado de colera, medo, etc., assim como frente aos fenomenos fisicos nocivos como: frio, calor, fadiga, agentes toxicos ou infecciosos, jejum, exercicios fisicos exagerados, etc.Na verdade, o estresse e a resposta nao especifica que o corpo da a toda demanda que lhe e feita. Ele corresponde a interacao entre uma forca e a resistencia do organismo a esta forca. E o complexo de agressao e reacao.Exemplificando, os fatores estressantes estao presentes na vida de todas as pessoas, porem cada individuo reage diferentemente do outro, criando entao, fatores especificos individuais proprios de cada um denominados como coping.A medicina hoje considera a doenca como sendo a resultante da agressao mais a reacao nao especifica, mais reacao especifica. Isto pode ser resumido em estresse mais coping. Desse modo, considera-se a originalidade propria das reacoes especificas ao agente estressor, superpostas as reacoes nao especificas do estresse, criando a diversidade dos aspectos clinicos.Em 1936, Hans Selye, descobridor do estresse, publicou os seus primeiros trabalhos sobre o assunto. Em 1950, descreveu a Sindrome Geral de Adaptacao - com seus aspectos bioquimicos e endocrinos, mostrando qual a reacao nao especifica do organismo as agressoes do mundo exterior. Na reacao de alarme, a primeira resposta do organismo ao estresse, entra em acao o sistema hipotalamo-simpatico-adrenergico que prepara o organismo para a luta ou fuga. Entram em jogo a adrenalina e a noradrenalina, com isso, ha muita producao de glicogenio, taquicardia, respiracao acelerada, concentracao do sangue nos vasos principais e nos musculos estriados, inibicao dos sistemas digestivo, sexual e imunologico. Depois disso, outro sistema vai entrar em jogo, o hipotalamo com producao de ACTH e corticoides.Esses sistemas entram em funcionamento na fase de reacao e o organismo pode sofrer esgotamento ou entrar na fase de exaustao, tendo como resultado final doenca e morte. Sao inumeras as doencas de adaptacao, entre elas, hipertensao, ulcera, hemorroidas, ataques cardiacos, acidente vascular cerebral, diabetes, enxaqueca, etc.Hoje, como avanco dos estudos, considera-se o sistema limbo-hipotalamo-hipofiso-suprarrenaliano (LHHS). Atraves do hipotalamo, sao liberado o CRF (Fator de liberacao corticotrofico Corticotrophin Releasing Factor) e a Argenina Vasopressina (AVP) - que determinam a liberacao de ACTH pela hipofise e esta o cortisol pela supra-renal. Com vemos, o estresse esta ligado ao centro das emocoes no hipotalamo, assim e importante o estudo de fatores como o medo, a raiva, nos seus mecanismos e reacoes. Assim, quando o individuo sente raiva, por exemplo, e como se ele estivesse diante de um predador, de um perigo iminente e isto desencadeia a reacao. Como vimos, cada individuo tem uma reacao especifica frente ao estresse. Ele coloca suas estrategias de ajuste cognitivas e comportamentais, o "coping", para fazer face aos agentes estressores.As pesquisas tem demonstrado que doencas como depressao estao absolutamente ligadas ao estresse. Investigacao ampla, realizada em 52 paises, da qual participou o Dr. Alvaro Avezum, do Brasil, acerca dos fatores de risco da doenca cardiaca, demonstrou que os psico-sociais entram em mais de 30% dos casos. O estresse e o campo da medicina que reunifica corpo e alma e o seu estudo esta, portanto, intimamente ligado a espiritualidade.O nosso cerebro