thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
um exercicio bom para o cerebro.16. Exercicios Fisicos. Exercicio a longo prazo pode aumentar a inteligencia, o que nao e surpreendente. Qualquer coisa que afete a saude fisica de uma forma positiva, provavelmente, ajuda o cerebro tambem. Pesquisas recentes, no entanto, mostram que a funcao cognitiva e melhorada imediatamente apos apenas 10 minutos de exercicio aerobico. Se voce precisar de uma recarga cerebral, voce pode subir e descer as escadas algumas vezes.17. Amigos imaginarios. Conversando com e recebendo conselhos de personagens em sua mente pode ser uma otima maneira de acessar as informacoes em sua mente subconsciente. Imagine uma conversa com uma pessoa que tem um monte de conhecimento dentro da area que voce quer um conselho.18. Desenvolva a sua criatividade. Criatividade da poder ao seu pensamento. Computacao-prima pode ser feito por computadores agora, mas os seres humanos fornecem o pensamento criativo que molda o nosso mundo e nos fazemos as obras-primas. Ponha ideias em pratica e pratique formando ideias.19. Aprenda mais eficientemente. Quando voce decide aprender alguma coisa, tome notas desde o inicio. Deixe cada sessao de aprendizagem, com uma ou duas perguntas em mente, para criar expectativa e curiosidade. Faca pequenos intervalos, assim nao havera mais comecos e finais de seus estudos (Coisas aprendidas no inicio ou fim de uma aula ou sessao sao melhores lembrados).20. Fale. Falar so e bom para o cerebro, se voce quer realmente faze-lo, e claro. Tente explicar algo que voce nao entende muito bem a um amigo, embora esteja sozinho, e voce vai perceber que o processo de explicar o ajudara a esclarecer o seu entendimento.21. Faca algo que voce gosta. Esta e uma maneira de diminuir o stress. A chave e fazer algo ativo. Assistir TV nao conta. Quer se trate de jogar freesbee ou a construcao de casas para passaros, quando voce esta ativamente engajado em uma atividade que voce goste, voce se preocupa menos com as coisas e comeca a pensar melhor.22. Ajustar suas crencas. Acredite que voce e mais inteligente, e voce se tornara mais inteligente. Para isso, as afirmativas podem funcionar, mas o melhor mesmo e evidencia. Tome nota de seus sucessos. Diga a si mesmo: Ei, isso foi muito criativo, quando voce faz algo criativo. Quando voce tem uma boa ideia, anote-a. Reuna as provas da sua propria inteligencia e voce vai comecar a se sentir mais inteligente mesmo.23. Exercicios para o cerebro. Faca calculos matematicos em sua mente enquanto estiver dirigindo. Pense em um novo uso para tudo que voce ve. O uso regular do cerebro tem sido mostrado como capaz para gerar crescimento neuronal novo, e ate mesmo travar o declinio da funcao mental que muitas vezes vem com a idade.24. Comer peixe. Comer peixe realmente acelera as ondas cerebrais e melhora a concentracao. Os pesquisadores tambem descobriram uma correlacao quase perfeita entre a ingestao de peixes e a reducao nos niveis de depressao em varios paises do mundo. Os EUA tem 24 vezes a incidencia de depressao do Japao, por exemplo, onde a ingestao de peixe e muito maior.25. Evite discussoes desnecessarias. Quando voce defende
uma posicao com muita forca, especialmente quando e apenas para ganhar o argumento, voce investe o ego para ele. Isto nao e propicio para a facil aceitacao e uso de novas informacoes. Em outras palavras, voce poe sua mente em um barranco, e voce vai escava-lo mais fundo com cada argumento. Debate pode ser uma coisa valiosa, mas quando o ego assume o controle, a mente se fecha um pouco. Esta nao e uma receita para pensar melhor.26. Rir. A liberacao de endorfinas causadas pelo riso reduz os niveis de stress, o que e bom para a saude do cerebro a longo prazo. O riso tambem tende a deixa-lo mais aberto a novas ideias e pensamentos.27. Jogar. Estimular o cerebro faz com que acontecam mudancas mensuraveis na sua estrutura. Novas ligacoes sao feitas (sinapses) e novas celulas cerebrais sao cultivadas (neuronios). Jogo intelectual, bem como qualquer jogo que envolva coordenacao mao-olho estimula o cerebro.28. Fazer quebra-cabeca. Palavras cruzadas, sodoku e ate mesmo bons enigmas sao uma otima maneira de comecar o exercicio do cerebro. Voce pode trabalhar com eles enquanto espera por um dentista, ou no onibus, se voce estiver em curto intervalo de tempo.29. Cantar. Quando voce estiver sozinho em seu carro, tente cantar sobre algo que voce esta trabalhando. Isto abre caminhos e exercicios para o seu lado direito do cerebro. Voce ja reparou como e facil rimar quando voce canta do que quando voce fala ou escreve? Isso ocorre porque o cerebro direito e melhor em reconhecimento de padroes. Ao fazer este exercicio regularmente voce pode treinar-se para explorar o poder do cerebro direito. Isto fara com que surja uma forma mais eficaz de resolver problemas. Se voce duvida, a distincao entre os hemisferios do cerebro veja como a gagueira dos gagos pode parar assim que eles comecam a cantar. Experimente.30. Autoconsciencia. Isso pode nao parecer importante para o poder do cerebro, mas e. Quando voce se conhece melhor, voce pode evitar os efeitos usuais de ego e emocao em seus, aparentemente, pensamentos racionais. Ou voce pode pelo menos ter isso em conta. Observe-se, especialmente como voce explica coisas ou discute.Extraido de: "http://blog.atepassar.com/dicas-para-aumentar-a-capacidade-intelectual-de-seu-cerebro/"
Falando em cafe, aqui ha uma receita nova, uma variacao de capuccino que pode ser feita em casa.Ingredientes:leite em po 300gcafe soluvel em po 50gduas colheres de sopa de chocolate (nao pode ser achocolatado) 1/2 colher de sopa de bicarbonato de sodio Preparo:Bater tudo no liquidificador ate ficar homogeneo.Pra cada xicara de cafe, duas colheres de sopa da mistura sao necessarias.E recomendavel colocar acucar direto na receita, mas nao gosto(Caso coloque acucar, seriam em torno 9 colheres de sopa cheias de acucar cristal)Tambem pode se colocar uma pitada de canela. Chocolate derretido e espuma de leite para enfeitar a taca como o cafe da foto tambem e uma ideia interessante. Bom, sou apaixonado por livros de ficcao. Apesar de hoje em dia os livros de ficcao nao significarem apenas aqueles ataques de formigas gigantes, 'godzillas', ou star trek que todos estavam acostumados a ver, ainda resta um pouco dessa heranca para os dias atuais.Por mais que goste muito desse tipo de ficcao cientifica, esse post sera mais voltado para o estilo medieval magico, e outros que estao conquistando espaco muito rapidamente e atingindo leitores de gostos variados.Game Of Thrones - Bom, nao vou me demorar muito na critica desse livro porque nao li (por falta de tempo) e assisti muito pouco do seriado, mas pelo sucesso que vem fazendo, recomendo que ao menos deem uma assistida no seriado, porque tenho certeza que nao irao se decepcionar.Percy Jackson - Outro livro que ainda nao li, mas esse foi por escolha propria. Nao gosto da ideia de misturar o Classico com o Contemporaneo, apesar de ser muito bem feito segundo meus amigos que sao fas da serie. Sem duvida, e uma serie de sucesso e provavelmente conseguira mais espaco nas prateleiras das livrarias.Harry Potter - Hoje em dia minha visao da serie decaiu bastante, talvez pelo fato de ter sido a minha primeira e com isso tinha ela em mais alta conta. Mas especialmente pelo fato de que alguns recursos simplesmente sao esquecidos a medida que a historia avanca. Em outras palavras, cada vez que o Potter precisa de algo, esse 'algo' aparece pra ele. Outra coisa que desgasta um pouco o leitor e que a rixa com o Voldemort e divida em temporadas, por exemplo, num livro acontece uma coisa, no outro algo completamente diferente, e o avanco em si e muito pouco (igual a caverna do dragao). Mas nos dois ultimos livros da um 'tilt' na J.K e acaba valendo a pena a saga.Outro ponto positivo da serie, e o pioneirismo. Foi a partir dai que abriu espaco no mercado para novos livros de ficcao, como outro citados aqui.Ciclo Heranca: Eragon, Eldest, Brisingr, Heranca - Agora entramos na minha area, espero nao exaltar demais, porque e minha saga favorita. Por que? A historia tem um bom desenvolvimento, tudo se encaixa plenamente, facil entendimento, o personagem principal nao da aqueles golpes de sorte (apenas no comecinho), tem uma boa mistura entre o sentimental e as batalhas. O unico ponto negativo que eu vejo, e que no final do terceiro livro aparece um item
extra, que era desconhecido ate entao, que faz a diferenca vital em todo o resto da historia. Achei ruim por ser imprevisto, mas para quem gosta de imprevistos e ajudinhas anormais, nao faz mal.O Guia do Mochileiro das Galaxias - Essa e uma serie interessante, mas nao pela historia em si, porque quando voce quer chegar na resposta de algo o protagonista nao da a minima e vai embora. Mas pelos acontecimentos engracados e a forma com que o autor analisa as situacoes e o como ver a vida. Das series citadas aqui, e a mais antiga, dividida em 5 livros, 4 seguem uma sequencia e o 5 continua a historia de uma forma um pouco mais independente, com os mesmos personagens e claro.Bom, encerro por aqui, existem dezenas de livros que deixei de fora, e nao fui muito esclarecido em minhas explicacoes, mas espero ter deixado um gostinho de ler algum desses livros em voces, ou pelo menos pesquisar mais sobre o assunto.
Segue o video do cachorro da raca golden que amou o som do violao do dono. Alem de curioso, esse video ja rendeu milhoes de acessos ao dono. Boa Tarde!Voltando repentinamente a postar neste blog (por uma certa influencia de alguem...) me deparei com um certo desafio:Blogs ainda sao a melhor maneira de poder expressar seu conteudo na internet?Bem... Talvez ja nao fossem anteriormente, mas a questao e que essa "onda" de grande intensidade que foram a criacao de blogs uns quatro anos atras talvez tenha cessado.Ha divergencias, mas observar o numero de pessoas se expressando por redes sociais de forma equivalente ou ate superior ao que os blogs representavam antigamente, de certa forma, mostra que essa "era" de conteudos provenientes de blogs tenha decaido consideravelmente, talvez ate cessado.Hoje em dia os antigos blogueiros tornaram-se Vlogueiros, Youtubers, icones de expressao em redes sociais, ou ate mesmo arranjaram um emprego de verdade, entre outros.O ponto talvez seja que nesses ultimos tres ou quatro anos a forma de ter "seu proprio espaco" na internet foi fortemente revolucionado e simplificado de forma que com apenas um celular muitas vezes e possivel atingir um status muito maior do que aqueles que passaram anos fornecendo conteudo diariamente nos idos tempos de blog.Claro que ainda existem os blogs de humor, games, e muitas outras variedades que ainda possuem uma quantidade absurda de seguidores fieis. Entretanto estes tambem tiveram que se adaptar, muitos criaram perfis em redes sociais onde o conteudo muitas vezes e linkado ao blog a fim de manter o acesso e o habito do publico de entrar em blogs.Talvez daqui mais uns anos os blogs virem algo obsoletos, dando lugar a alguma rede social mais complexa (Google+ Fail?) ou algo na internet muito revolucionario impossivel de prever. Afinal, dadas as circunstancias, e facil perceber que a internet e uma constante revolucao de espacos e conteudo. Saudacoes a todos, apos um pequeno enorme sucesso nas postagens do estilo Origami, hoje trago ate voces, como produzir diferentes tipos de barquinhos feitos de papel, desde os tradicionais ate os mais inovadores. Bom dia!Hoje vim aqui falar de como fazer aquelas caldas de sorveteria que voce coloca sobre o sorvete e ela fica durinha em segundos. O verao esta chegando e a vontade de comer sorvete aumenta, sendo melhor ainda se puder ser algo diferente e mais elaborado. Como a receita e bastante facil, fica a dica para quem quer se aventurar e fazer em casa mesmo:Basicamente existem duas formas para fazer, uma vai deixar a calda dura e crocante e a outra dura mas mais cremosa.Dura e Crocante: Basta derreter manteiga de coco e chocolate em barra (ao leite ou meio amargo), ambos em proporcoes iguais, no microondas. Pode colocar numa xicara ou potinho, em media 90 segundos e mais que suficiente, mas ira depender e claro da potencia do microondas.Dura e Cremosa:A "ciencia" e a mesma, mas ao inves de manteiga de coco se utiliza manteiga normal (gordura animal e da a preferencia pro chocolate meio amargo, uma vez que quanto mais acucar, mais ela tendera a ficar
por exemplo: Oi, o que voce esta fazendo?, tchau, Que e isso? ... Certas frases quando repetidas fara com que a crianca saiba o que esta sendo dito, as tornando familiar.... 4) Se sua crianca tem dificuldade na fala, evite dizer que voce enquanto ela nao falar determinada palavra, nao recebera o que ela quer. Experimente pedir a ela que diga o que quer! E aceite como resposta qualquer barulho por ela emitido!! Elogie qualquer emissao!!! Quando a crianca conseguir melhorar o nivel de resposta, voce pode ir graduando o nivel de cobranca!5) Existem criancas que possuem dificuldades severas na pronuncia das palavras, o que muitas das vezes nao permite uma comunicacao! Nao pense duas vezes em acionar algum metodo de comunicacao alternativa! Muitas maes pensam que o uso do metodo impedira a crianca de falar como as outras! O metodo de comunicacao alternativa e/ou suplementar, como o proprio nome diz e suplementar .... Imagine a angustia de uma crianca de quer falar e nao ter recursos para tal!!! 6) Articule melhor as palavras!! Se possivel fique posicionado na mesma altura que os olhos das criancas, e preciso que ela veja sua boca!!! A crianca com SD pode ter apraxia, por isso, articule as palavras mais devagar...
que ela me deu..... Palavras de Neusa Venditte Vamos la!!!Em primeiro lugar ela me pediu para introduzir as frutas amassadas pq o doce e mais prazeroso: banana amassada, maca raspadinha,mamao papaia raspadinho e amassadinho, abacate amassadinho com acucar.... Depois comecar com as sopinhas.... como eu te disse, fazia de sabores variados pq ela precisava tomar para engordar poder operar o coracao.Seguem algumas receitas:Sopa de Legumes Coloque uma colher de margarina para derreter na panela de pressao e meia cebola picadinha ate murchar.Acrescente tomate sem semente, um pedaco de musculo ou frango,frite bem e acrescente os legumes que quiser. Nessa hora eu escolhia alguns mais salgados e um doce para dar uma quebradinha.BATATA, MANDIOQUINHA, CENOURA, ABOBORA, BETERRABA, BATATA DOCE, ABOBRINHA,ETC....Tambem coloque folhas como espinafre, ou couve para ajudar no ferro. Eu sempre temperei com salsinha que tem vitamina C, um pouquinho de sal.Cozinhe e depois no inicio bata no liquidificador os legumes, com a carne e as folhas colocando caldo suficiente para deixar cremosa.O sabor varia conforme os legumes que voce coloca e a carne ou frango ou ate bife de figado.Alem dessas sopas fazia tambem um angu de fuba cremoso e dava com caldo de feijao.Ela adorava! Num segundo passo, que nao deve demorar, assim que ela aceitar a sopinha salgada e se passar um mes, mais ou menos, vc ao inves de bater no liquidificador os legumes, vc passa na peneira e eles vao ficando mais granulados.Eles resistem e ate tem ansia de vomito no comeco devido a sensibilidade na boca, mas e necessario esse passo para o seguinte acontecer que e quando deixamos os legumes em pedacinhos.....Depois eu comecei a dar caldo de feijao com arroz, sopas de legumes com macarraozinho, ou com carne moida e assim por diante. Exige esforco e persistencia porque alguns aceitam facilmente, mas outros precisamos insistir e e importante demais para a fala, a diccao e reflete na alfabetizacao mais tarde.
formatura.Ela simplesmente, ao ser chamada para receber o diploma,linda de beca, olhou para todos nos e erguendo o diploma em voz alta disse: "Mamae, eu consegui"Foi demais e todos nos choramos de alegria e uma satisfacao sem igual.....Hoje, trabalho como Pedagoga e Psicopedagoga dando apoio pedagogico no horario alternado ao da escola para todas as criancas e adolescentes com disturbio de aprendizagem e formacao aos educadores que desejam aprender a vencer seus limites e ter um novo olhar para nossas criancas com ou sem SD, mas que necessitem de um atendimento mais especializado para desenvolverem suas potencialidades, suas inteligencias.....E para a inteligencia de cada um que devemos olhar e nao para suas dificuldades para que todos possamos desenvolver nossas pontecialidades....Espero ter ajudado com esse depoimento e abaixo esta a foto de quando a Juliana recebeu o diploma!!! Neusa Venditte
o gato deve estar no periodo de reproducao sexuada dos toxoplasmas.Seria uma infeliz coincidencia de fatos.Sobre gravideze toxoplasmose, que e o principal problema referente a esta zoonose, esta nocaso de primo infeccoes, ou seja, infeccoes adquiridas durante a gravidez, poiso toxoplasma pode migrar via barreira placentaria provocando ma formacao ouabortos.Em mulheresque ja possuiam a infeccao antes da gravidez, geralmente nao existe atransmissao vertical (da mae para o bebe), o que em muitos casos ocorre e aidentificacao de anticorpos quando se faz o exame pre natal, muitas vezes aconfusao se instala por informacoes mal fornecidas ou mal interpretadas.Medidas que se devem tomar, para evitarproblemas com toxoplasma:Lavar bem os alimentos.Comer alimentos sempre bem cozidos.Sempre lavar as maos quando limpar abandeja do gato.Nada alem de nocoes de higiene basica.Tenha seu gatodurante toda sua vida, nao existe de forma alguma restricoes sobre ter gato eestar gravida, ter gato e ter crianca pequena em casa, ter gato e ter alergia apoeira entre outras varias discriminacoes que nossos amigos felinos sofrem dasociedade, um grande preconceito sem fundamento real.M.V Walter Figueira11 2721-7368
nao podem ser usados em certas patologias... seusados levam a ulcera de cornea que causa cegueira.Somos em muitos casos extremamente parecidos uns com os outros, masexistem diferencas tecnicas importantes que devem ser levadas em conta e quepodem significar muito, inclusive a propria vida.Se tiver duvidas, ou melhor, antes de realizar uma automedicacao seja nopet ou em si, pense, repense e consulte o profissional da saude.Evite que a economiaimediata seja atropelada pela despesa de um tratamento de suporte a vida.M.V Walter Figueira
Algo que acontece muito frequentemente com os caes, e desenvolverem ansiedade devido a separacao dos donos, mesmo que temporaria.Em casos mais serios gera uma doenca comportamental com o nome de Ansiedade de Separacao, que e caracterizada pelos seguintes sintomas:- Lambedura excessiva;- Comportamentos destrutivos;- Depressao;- Latidos constantes e irritantes;- Fazer suas necessidades fisiologicas em locais improprios.A melhor maneira para tratar animais com esse problema e colocar limites, criando uma rotina, dando a ele outros objetos que faca-o esquecer da falta do dono enquanto estiver fora. Elogios e punicoes quando for necessario, sao coisas que podem ajudar a fazer com que ele perceba que nao esta sendo abandonado.Outra maneira de acostuma-lo e nao fazer festa quando voltar da rua, assim ele vai aprender a lidar com sua ausencia e presenca de maneira natural e o mais importante e dedicar um tempo a voces, para que ele saiba que e importante e que nao vai ser abandonado.Fonte: http://www.dogdogs.net Uma pequena e charmosa cidade do interior de Goias, tombada como conjunto arquitetonico, urbanistico, paisagistico e historico pelo IPHAN - Instituto do Patrimonio Historico e Artistico Nacional, em 1989, o municipio conta com um Centro Historico ornado com casaroes e pelas singelas igrejinhas espalhadas por ladeiras e ruas de pedra. Pirenopolis tem movimento constante nos finais de semana. Mas a cidade fica lotada, de verdade mesmo, e durante as comemoracoes da Festa do Divino, considerada uma das manifestacoes folcloricas mais bonitas do Brasil. Sao tres dias de evento, sendo a Cavalhada o ponto alto dos festejos - trata-se de uma encenacao onde os cavaleiros revivem lutas medievais envolvendo mouros e cristaos. A festa tem data movel e acontece 45 dias depois da Pascoa. Nos arredores, a cidade esconde reservas ecologicas repletas de cachoeiras perfeitas para banhos ou pratica de atividades como o rapel. A melhor epoca para curtir as cachoeiras e entre os meses de maio e julho, quando as quedas estao cheias e o periodo de chuvas ja passou. A temporada seca vai ate novembro.Tem ainda trilhas para caminhadas que levam aos mirantes naturais da Serra dos Pirineus, rios para a pratica de rafting e boia-cross e fazendas historicas, como a Babilonia, que guardam memorias e lembrancas do seculo 18. Com boa infraestrutura de hospedagem e servicos, a cidade de Pirenopolis conta com diversas pousadas pra atender todos os visitantes. O visitante pode escolher ficar na cidade ou em pousadas na area rural. Se a sua escolha e essa, passar uns dias de tranquilidade e sossego, escutando o canto dos passaros e bem proximo da cidade tema pousada de Charme Villa do Comendador que esta localizada numa das cidades historicas mais charmosas do Brasil. Situada a 3km do trevo da entrada da cidade. A pousada alia o rustico e o sofisticado, em um ambiente de muita cor e envolto de uma natureza exuberante. Eu ainda nao tive o prazer de ir, mas tenho excelentes indicacoes de quem ja foi e adorou.A pousada dispoe de estrutura completa com Spa e espaco gastronomico de Restaurante e pizzaria. Agora me diz ai, nao e um encanto esse lugar gente!
APAIXONADA ainda vou la.Ah, ja ia me esquecendo, em junho acontece o Festival Gastronomico de Pirenopolis, reunindo chefs premiados que capricham nas receitas regionais, incrementadas com ingredientes especiais.Pirenopolis ainda conta com um artesanato rico em detalhes. Se voce for, nao deixe de conferir e levar pra sua casa uma recordacao.E ai gostaram? Que tal ir passear nessa cidade linda!!!