thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Acesse aqui o video da Banda Jump: http://www.youtube.com/watch?v=XBuMxIlgIKEDepois de bastante tempo sem postar estou colocando este video da musica "Ainda". Essa musica diz sobre a nossa dependencia de Deus e o fato de que nos devemos adora-lo pelo o que Ele e e nao somente pelo que Ele pode nos dar. Por vezes, passamos por um tempo de silencio que serve para a nossa reflexao. Uma analise do que estamos fazendo. uma correcao de rumo e direcao. A velha mensagem da Cruz de Cristo deve ser sinalizada para que outros possam ouvir e serem curados por ela.Que Deus te abencoe!Rodrigo CalistratoPeace! Hebreus: 11.1.ORA, a fe e o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se nao veem.Porque por ela os antigos alcancaram testemunho. Pela fe entendemos que os mundos pela palavra de Deus foram criados; de maneira que aquilo que se ve nao foi feito do que e aparente. Nao existe oracao errada. Alias, a oracao errada e aquela que nao e feita. A Biblia Sagrada ensina que se deve orar a respeito de tudo. Orar por qualquer motivo, qualquer hora, qualquer lugar, sempre que o coracao nao estiver em paz. Tao logo o coracao experimente apreensao, preocupacao, medo, angustia, enfim, seja perturbado por alguma coisa, a acao imediata de quem confia em Deus e a oracao. O apostolo Paulo diz que nao precisamos andar ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oracao e suplicas, com acao de gracas, devemos apresentar nossos pedidos a Deus, tendo nas maos a promessa de que a paz de Deus que excede todo o entendimento, guardara nossos sentimentos e pensamentos em Cristo Jesus (Filipenses 4.6,7). A expressao "coisa alguma" inclui desde uma vaga no estacionamento do shopping center quanto o fechamento de um negocio, o desejo de que nao chova no dia da festa quanto a enfermidade de uma pessoa querida.Esta experiencia de oracao e chamada de oracao simples: orar sem censura filosofica ou teologica, orar sem se perguntar "e legitimo pedir isso a Deus?" ou "sera que Deus se envolve nesse tipo de coisa?". Simplesmente orar. A garantia que temos quando oramos assim e a paz de Deus em nossos coracoes e mentes. A Biblia nao garante que Deus atendera nossos pedidos exatamente como foram feitos: pode ser que a vaga no estacionamento nao seja encontrada e que chova no dia da festa. A oracao nao se presta a fazer Deus trabalhar para nos, atendendo nossos caprichos e provendo o nosso conforto. Ja que a causa da oracao simples e a ansiedade, a resposta de Deus e a paz. O resultado da oracao nao e necessariamente a mudanca da realidade a respeito da qual se ora, mas a mudanca da pessoa que ora. A mudanca da situacao a respeito da qual se ora e uma possibilidade, a mudanca do coracao e da mente da pessoa que ora e uma realidade. Deus nao prometeu dizer sim a todos os nossos pedidos, mas nos garantiu dar paz e nos conduzir a serenidade. Nao prometeu nos livrar do vale da sombra
da morte, mas nos garantiu que estaria la conosco e nos conduziria em seguranca atraves dele. O maior fruto da oracao nao o atendimento do pedido ou da suplica, mas a maturidade crescente da pessoa que ora. Na verdade, a estatura espiritual de uma pessoa pode ser medida pelo conteudo de suas oracoes. Assim como sabemos se nossos filhos estao crescendo observando o que nos pedem e o que esperam de nos, podemos avaliar nosso proprio crescimento espiritual atraves de nossos pedidos e suplicas a Deus. As oracoes revelam o que realmente ocupa nossos coracoes, o que realmente e objeto dos nossos desejos, o que nos amedronta, nos desestabiliza e nos rouba a paz. O apostolo Paulo diz que quando era menino, falava como menino, pensava como menino e raciocinava como menino. Mas quando se tornou homem, deixou para tras as coisas de menino (1Corintios 13.11). Nao existe oracao certa e errada. Mas existe oracao de menino e oracao de homem. Oracao de menina e oracao de mulher. A diferenca esta no coracao: coracao de menino e de menina, ora como menino e menina. A nossa certeza e que Deus tambem gosta de criancas.Autor: Ed rene Kivitz
minutos ou ate dourar levemente. Deixe esfriar e desenforme com cuidado. Em uma panela, leve ao fogo medio o leite condensado com o chocolate em po, mexendo ate levantar fervura. Cozinhe por 2 minutos, tire do fogo e misture o creme de leite. Espalhe ainda quente sobre o bolo e deixe esfriar antes de servir.
As fases da escritaFases da EscritaA alfabetizacao e um processo no qual o individuo assimila o aprendizado e a sua utilizacao como codigo de comunicacao.Esse processo nao deve ser resumido apenas na aquisicao dessas habilidades mecanicas do ato de ler, mas na capacidade de interpretar, compreender, criticar e produzir conhecimento. Emilia Ferreiro procurou observar como se realiza a construcao da linguagem escrita na crianca. Sao elas:GARATUJA: Como o proprio nome diz, a crianca risca o papel sem ter um sentido proprio, ou ainda faz desenhos para representar a escrita.PRE-SILABICO: E quando a crianca comeca a usar qualquer letra (as vezes numeros), para escrever a palavra. O importante desta fase, e que ela percebeu a funcao da letra. Geralmente repete muito a letra A (pois e a primeira que aprende), ou usa as letras do seu nome trocando a ordem.Ex: Para escrever GATO: RIAMASILABICO SEM VALOR SONORO: E quando a crianca coloca a quantidade de letras conforme as silabas da palavra, nao se importando com o som. O mais importante nesta fase e observar o modo como a crianca le o que acabou de escrever.Ex: Para escrever GATO: MA (leitura: deve mostar com o dedo, apontando o M como GA e para o A dizendo TO)Para escrever JANELA: RMI (leitura:aponta para o R dizendo JA, para o M dizendo NE e para o I dizendo LA).SILABICO COM VALOR SONORO: E quando a crianca comeca a perceber que cada letra tem um som, entao elas as usa de maneira proposital.Ex: GATO: GO;JANELA: JNA;CASA: KZ;BORBOLETA: BOLTNormalmente nesta fase a crianca tem certeza do que escreve e le. Ela le silabicamente como no silabico sem valor sonoro.SILABICO ALFABETICO: E quando ela consegue comecar a entender que necessita de duas ou mais letras para formar o som correto da silaba em questao, mas nao usa em todas.Ex: GATO: HTO;JANELA: JNELA;CASA: KZA;BORBOLETA: BOBOLTAALFABETICO: E quando a crianca ja sabe escrever e ler, mas ainda tem pequenos erros ortograficos.Ex: E por I;G por J;C por K;S por Z;CH por X etc.Ex: CAZA, XAPEU, BUNECA...Fonte: http://www.carinharte.blogspot.com/ Ola meninas e meninos... Hoje retornei a Nutri!!! Ficamos quase uma hora conversando, tirando duvidas pq soh a vejo daqui 60 dias!!! Ela me passou nova dieta para comecar dia 09 de junho...Nessa nova fase preciso aprender a comer pq quase tudo eh liberado!!! Ela me liberou ateh os doces, mas como quero perder peso ela me orientou a evitar comer... somente qdo sair com amigos e familia um pedacinho rsrsrsr, refrigerante soh com 3 meses de operada, quero tb me educar nos refrigerantes que naum tenho sentido falta!!! O oleo vou substituir por oleo de canola para cozimentos e o azeite para saladas e legumes... estou super animada!!!Amanha jah comeco a mastigar frutas sem casca, e tem ateh paozinho frances ( um terco ) no cafe da manha, jah posso tomar 3 xicaras de cafe preto por dia :) Estou Muito Feliz Ola meninas e meninos, estou na maior correria rsrsrsrHoje passei em consulta com o dr Marcelo. Tirei algumas duvidas... aih ele me liberou a vitamina ( centrum ou materna) e a
proteina, tb me liberou tomar comprimidos pequenos e no caso dos comprimidos maiores cortar em 3 pedacos ( no caso do centrum o comprimido eh gde), tb mudou o protetor gastrico ( label que eu odiava o gosto) agora vou tomar o pantozol. Perguntei a ele se poderia manipular e ele disse que nos primeiros 3 meses nao devido ao tamanho da capsula, mas que dos 3 aos 6 meses de cirurgia eu jah poderia manipular. Entao ele me passou o pantoprazol da medley ( R$ 80,00 na Drogaria SP) que eh mais barato em relacao ao pantozol ( R$ 263,00 drogaria SP) .Carinho neh!!!Ele me liberou caminhada menos exercicios com abdominal.. comeco amanha ... me pediu um exame completo de sangue para agosto e vida normal!!!Sobre minha experiencia esses dias em relacao a alimentacao estou bem...apenas me sinto incomodada com o peso no estomago depois do almoco e janta. Hj experimentei uma esfirra de carne...comi mais o recheio e pouca massa, mas mesmo assim senti o estomago bem estufado!!! Ainda bem, pois teria comido umas tres rsrsrsrs...Depois da consulta me dei uns mimos para comemorar minha nova vida... e claro todos de borboleta..
Ola amigas e amigos ... nao postei nesses ultimos dias pois estava promovendo uma feira e foi a maior correria!!! mas estou de volta para compartilhar minha experiencia. Hoje completei 22 dias de sleevada e agora estou me acostumando com meu novo estomago , conhecendo meus goles e minhas quantidades de alimento, enfim estou na fase bb rsrsrsr. Estou muito feliz apesar de comer pouquinho, eh que meu estomago enche muito rapido e estou tentando sentir prazer com esse pouco... como a semana passada comi frango e peixe naum estava mais aguentando sentir nem o cheiro...entaum liguei para a minha Nutri e ela me antecipou o arroz(papa) e carne moida passada duas vezes na maquina... entaum faz dois dias que como arroz ,feijao (liquidificado) carne moida e tomate raladinho hummmm uma delicia amei..comi uma colher de cada mas meu estomago parecia que havia comido um boi!!! a senssacao naum eh muito boa pra quem estah acostumada a comer muito mas estou me adaptando... no lanche da tarde tentei tomar um suco mas naum consegui fui jantar quase 20hs e naum consegui comer tudo... Parece que estou cheia o dia todo!!! Minha pele estah um pouco ressecada devido a agua que nao estou tomando muito....entaum conversando com minha amiga Carla Cristina Martins do Blog Antes e depois, ela me deu a ideia de mastigar gelo e funcionou, me sinto com menos sede. Como eu tomava muita agua, estou sentindo falta de virar o copo, mas creio que vai melhorar...o interessante segundo minha Nutri eh togar duas garrafinhas de agua nessa fase inicial...to tentando...bjs e ateh a proxima Ola pessoal... devida a correria naum passei aki para postar srsrsrsrs... Mas estou muito feliz!!! Passei com a Nutri na segunda e na balanca ja foram 26 kg eliminados!!!!Nao tive enjoos ( soh da vitamina centrum , que agora ja melhorou) vomitos ( soh uma vez que esqueci e tomei agua logo apos o almoco...foi tudo pro vaso....e muito estranho a gente comeca a salivar e naum segura) dores de gato no estomago rsrsrsr aqueles arranhoes que as amigas operadas comentam... O cardapio agora continua leve mas com mais opcoes...como margarina light, geleia diet, e outros... a quantidade e pouca mas me sinto satisfeita... os doces estao passando longe, mas a nutri disse que a vontade dos doces volta com o tempo!!!!Aiaiaiaia eles sao os meus viloes!!! Pulei do manequim 54 para o 45 rsrsrs ainda eh indefinido... as calcas caem e o sorriso abre rsrsrsr estou muito bem e feliz... Ola ... Hoje fui questionada sobre o metodo que escolhi para a gastroplastia e resolvi postar sobre o que me fez escolher a gastroplastia vertical ou Sleev. Primeiro eu sempre fui contra cirurgias de estomago, ateh que minha irma fez a cirurgia ( sleev ) com o Dr. Marcelo Salem e entaum comecei a acompanhar o dia dia dela, suas dificuldades e tudo mais,tb li muito sobre o assunto e acompanhei o blog da Val (conquistando o peso ideal) isso me ajudou muito a decidir a tecnica .Primeiro minha irma, que me abriu essa porta
e me apresentou o Dr. Marcelo Salem , um medico de renome, que tem um curriculo extenso! Formado pela Usp, Mestre e Doutor com mais de 20 anos de carreira e mais de 8 mil cirurgias, ele estah sempre se atualizando dentro e fora do Pais, eh aquele medico que comeca e termina a cirurgia ( o que muitas vezes nao acontece com alguns medicos), eh muito atencioso e sincero. Ele me apresentou as duas tecnicas by pass e Sleev. Ele me falou que a by pass eh pra quem precisa perder muito peso, eh a cirurgia mais realizada, mas tem seus pros e seus contras. Nessa cirurgia eu teria que tomar vitaminas sempre, se nao ficasse atenta no futuro poderia desenvolver osteoporose, outra coisa que me intrigou foi o tamanho que ficaria o estomago, chegaria ateh 50 ml , eu poderia ter o famoso *"dumping" ( Por favor nao estou aqui criticando o metodo, ateh porque tenho muitas amigas que fizeram, e aqui estou contando o que eu achei melhor pra mim, inclusive o Dr Marcelo faz essa tecnica). Entao ele me apresentou o Sleev, uma tecnica inovadora que nao meche com a absorcao (intestino) o unico orgao que eh modificado eh o estomago ele me explicou que na cirurgia a grelina ( que ele chama de hormonio da fome) eh retirada, nessa tecnica o paciente toma vitaminas apenas por 6 meses . Eu chamo de Reeducacao alimentar sem escape rsrsr. Resumindo:Vantagens:Procedimento rapido e sem disabsorcao intestinal;Nao e necessario tomar suplementos;Pequeno indice de complicacoes;Inexistencia da sindrome de Dumping.A tecnica e menos agressiva aos pacientes, em comparacao com a tradicional, promove uma vida normal na questao nutricional e com muito mais saude.Com inicio das pesquisas no Canada a cirurgia hoje e a nova tendencia para o tratamento dos pacientes com obesidade. Aprovada pelo Conselho de Medicina No Sleeve o estomago fica com 20% do seu tamanho, na reducao se retira parte do fundo gastrico a regiao responsavel pela sensacao de fome. Nas tecnicas anteriores o estomago era reduzido em ate 95%, alem de realizar uma nova ligacao com o intestino promovendo muito sofrimento para o paciente como nauseas, vomitos e muitos problemas nutricionais, como anemia ressaltou Carvalho. O mais importante na tecnica da gastrectomia vertical e que o paciente perde peso sem perder a saude. Temos relatos no nosso site de pacientes que perderam mais de 70 quilos e, o mais importantes, sem aparencia de doente, disse Carvalho, explicando que a tecnica e realizada atraves de video laparoscopia com pequenas incisoes de agulhas. Outro ponto importante e a retirada da parte do estomago que nao sera mais utilizada, ao contrario das outras cirurgias, que o estomago sem uso fica no paciente podendo acarretar no futuro algum problema. www.emagrecimentocomsaude.com.br..*dumping: Tipos de Sindrome de DumpingHa duas variantes da SD: precoce e tardia.A SD precoce normalmente comeca durante ou imediatamente apos uma refeicao.Os primeiros sintomas da SD sao: colicas abdominais, inchaco, palpitacoes, nauseas, vomitos, inchaco, diarreia e falta de ar.Em contrapartida, a SD tardia ocorre normalmente 1 ate 3 horas apos a ingestao.Os sintomas da
SD tardia incluem: tonturas, fraqueza e fadiga.O que causa Sindrome de Dumping?A cirurgia bariatrica e a principal causa da SD, porque ele altera a anatomia e o funcionamento digestivo normal do estomago, e tambem (no caso de bypass gastrico), do intestino delgado.Ela tambem pode reduzir a quantidade de sucos digestivos do estomago e do pancreas.Tratamento da Sindrome de DumpingPacientes que sofrem de SD precisam mudar os seus habitos alimentares: consumir varias pequenas refeicoes por dia - de preferencia incluindo alimentos que sao mais pobres em carboidratos, especialmente os acucares refinados. Alem disso, eles nao devem beber liquidos com a comida.Por ultimo, os doentes devem assegurar que todos os alimentos sejam mastigados completamente.Sindrome de Dumping - um indicador de ma alimentacao apos a cirurgia bariatricahttp://portaldocoracao.uol.com.br/emagrecimento/sindrome-de-dumping-um-efeito-colateral-da-cirurgia-bariatricaESSES SAO OS MOTIVOS PORQUE OPTEI PELO SLEEVE. BJS
Ola amigos e amigas...faz um tempinho que eu nao passo por aqui devido a minha correria, e pra variar meu net book caiu e quebrou e fico esperando meu marido chegar do trabalho para usar o dele rsrsrsrEstou muito feliz e ontem completei 2 meses de vida e agora com 20 kg OFF... ja estou comendo melhor e meu organismo se adaptando com os horarios... dei umas escapadinhas devido as festas e levei bronca da nutri, mas agora estou seguindo a dieta direitinho... o mais chato e tomar a vitamina ( centrum) divido em 3 partes, mas pra engolir e ruim... tenho sentido um incomodo na regiao do abdome achei que fosse devido a um esforco fisico que fiz, mas falando com o dr.Marcelo ele disse que nao e que se a alimentacao nao estivesse correta talvez sim, entao falei com a nutri e ela disse que o acucar ( principalmente do cafezinho) poderia causar esse incomodo e que eu deveria evitar. Confesso que fiquei preocupada devido as fistulas, pois uma amiga desenvolveu fistulas e foram aparecer com 8 meses de operada...mas agora estou bem e muito feliz!!!bjs pra todos Hoje acordei muito feliz...em saber que todo o processo que passei estah valendo a pena... estou me sentindo mais leve sentando na posicao de "perninha de indio" e me adaptando muito bem principalmente com a agua ...Ontem fui a uma fetinha de amigos, e antes liguei pra minha nutri para saber se podia comer algo na festa, e ela disse que aeh poderia comer o recheio de carne da esfirra e de frango de salgados assados, mas nada de frituras e doces!!! Mas como ela me disse que normalmente as carnes sao temperadas com caldo tipo knor o interessante seria eu jantar em casa para evitar essas carnes pois nao tenho 30 dias de operada ainda.. entao resolvi seguir a risca, jantei em casa e abusei da agua na festa!!! No jantar serviram salada e entao comi um pouco..cenoura e beterraba ralada apenas com sal...o bom eh que nao sinto mais fome..entaum me senti super bem!!! Outra coisa eh que estou perdendo todos os meus sapatos!!! meu numero de sapatos era 35 qdo eu era magrinha, depois que fui engordando chequei aos 37...hj estou nadando no 37 e o 36 jah esta largo.. ontem usei um sapato que ha tempos naum usava devido ao salto alto...me surpreendi!!! Usei a festa toda sem sentir dores no peh!!!Que alegria!!! Estive refletindo sobre o qto estou comendo e cheguei a uma conclusao que sozinha , PRA MIM, seria muito dificil pra mim chegar ateh aqui.... hj como nao tenho mais fome... eh muito mais facil...mas deixa pra eu comentar daqui uns 6 meses..pois ainda eh muito cedo... essa blusa ficava mais justa na coxa agora virou um vestidinho rsrsrsr....legal neh!!! bjs a todos Quanto tempo nao passo por aqui neh!!! vou ter que confessar...Completo 1 ano de sleevada dia 09 de maio, e estou muito feliz!! Hoje estou com 45 kg a menos, muita saude e disposicao!!!Fiquei todo esse tempo ausente devido a falta de
tempo...a famosa correria...Como eu nao tive nada fora do normal da minha rotina, isto eh, nao senti nada diferente depois da cirurgia, tambem nao tinha nada para relatar. Meu processo pos cirurgico foi excelente!!! Nao tive os "gatos no estomago", nao tive enjoos ou ansia, nao tive episodios de vomito e nem de entalos!!! Segui a risca as orientacoes do meu medico e Nutri e continuei vida normal!!Fiquei tao bem, que muitas pessoas do meu convivio tambem optaram pela cirurgia.Amei a tecnica, e acho que foi a melhor realizacao que fiz sem arrependimentos!!!Hoje como aproximadamente 260 gramas por refeicao, e nao sinto fome. A satisfacao nao vem com o prato vazio mas sim com a qualidade das minhas refeicoes e a saciedade com pouca quantidade. Costumo dizer que hoje sou uma pessoa normal, pois como o necessario, antes mesmo comendo o ultimo grao do prato nunca estava satisfeita. Optei por nao tomar mais refrigerante ( as vezes tomo dois goles) hoje nao tomo liquidos durante as refeicoes ( nao cabe rsrsrsr), mas como de tudo, ate feijoada !! Nao tenho restricoes alimentares como algumas pessoas relatam, apenas como menores quantidades!!!Na proxima semana, vou postar uma foto para que vejam como estou!!!bjs e ate!!!
Hoje completando um mes de sleevada e muito Feliz...agora estou me adaptando as quantidades e respeitando o meu corpo!!!Me lembro qdo voltei da mesa de cirurgia e pensei...que loucura que eu fiz...e hj penso que coisa maravilhosa que eu fiz... e digo sem hipocrisia... Hoje foi niver do meu papito 63 anos de vida... e preparei uma moqueca maravilhosa com robalo..hum delicia!!! comi um pedacinho do peixe com pirao e amei... nao tive dores... comi uma fatia de bolo e nao tive damping...... Passei pra compartilhar minha alegria com vcs ...gde bj Hoje lendo o blog da Val ela comentou que a gastroplastia tem muitos gastos com medicamento e postou sobre alguns valores, e fiquei abismada com o preco do pantozol na farmacia R$ 170,00 eu ainda nao tomo esse medicamento mas como minha irma tb eh sleevada ela jah esta utilizando.. entao uma dica eh pedir para manipular...Pede uma receitinha para o medico de pantoprazol com a dosagem e mande manipular a diferenca de preco eh enorme. Minha irma mandou manipular 60 comprimidos e custou R$ 36,00!!! Que diferenca neh!!! bjs e boa sorte!! "Se, pois, o Filho do Homem vos libertar,verdadeiramente sereis livres." (Jo 8:32-36)Verdade Central: Estamos conquistandomultidoes e precisamos de lideres curados para curar; lideres livres paralibertar. Quando voce alcancar o nivel de libertacao e cura que Deus lhe deu,sabera que chegou o basta na sua vida.Introducao: Muitos que poderiamestar com a sua lideranca bem mais desenvolvida, vivem ainda uma fasemelindrada, imaginando-se com doencas, com medo, com duvidas e quando ouvem umaministracao que seria para cura da alma, acabam se ofendendo mais do que sendocurados.Ha ate os que dizem que o que esta sendo ministradoe para eles, mas fazem isso em tom de sarcasmo. O lider tem que estar sempre emum nivel acima da media. O lider nao deve andar ofendido, enfermado. Ele atepode ter algumas enfermidades, porem a postura que deve tomar e olhar para dentrode si e reconhecer quais sao as enfermidades que estao prejudicando sua vida,buscar seu lider ou o Pastor que recebe cobertura e ser curado.A liberdade do ReinoE chegado o tempo de viver a liberdade do Reino deDeus, e chegado o tempo da nossa saude. Chega de mazelas. Nao ha mais tempopara ficar alisando feridas. O livro de Joao nos diz que se o Filho do Homemnos libertar, verdadeiramente somos livres. Esta escrito, e a Palavra que nosafirma. Somos livres, porque fomos alcancados por Yeshua Ha Mashia.Sem libertacao e cura, as nossas conquistas seraofalsas; da mesma forma que conquistamos, perdemos. Um lider so consegue mantersuas conquistas se viver em constante crescimento de alma, buscando libertacaoe cura em todos os niveis de sua vida.O lider que e liberto e curado ja possui ate o que,aparentemente, nao conquistou, ainda que nem saiba. Porque no tempo de Deusvira o formoso e o perfeito, e o Senhor mesmo estabelecera novos territorios.Ainda hoje, por incrivel que pareca, ha lideres quenutrem no coracao o sentimento de incapacidade. Na realidade, eles sao capazes,o que ocorre e que estao com amarras que os impedem de acreditar em sua proprialideranca.Mas e chegado o