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Por LuigiAmelie foi marcada pelo distanciamento desde muito cedo. Seu pai, um ex-medico militar, jamais a tocava ou abracava, exceto quando realizava os exames medicos de rotina. A emocao era tanta que o coracao de Amelie disparava sempre que ele a auscultava, o que o levou a conclusao de que ela tinha mesmo um problema de coracao.Longe da escola em decorrencia disso, teve sua mae como sua professora. Era uma mulher rigida, que odiava ser tocada por uma pessoa nao conhecida, como por exemplo ao fazer compras na feira. Tinha grande prazer em esvaziar sua bolsa, limpa-la cuidadosamente, e em seguida recolocar item a item dentro dela.Seu pai tambem tinha habitos curiosos: incomodava-se com a sensacao de seu calcao de banho grudado ao corpo apos sair da piscina; constrangia-se fortemente ao utilizar o mictorio ao lado de algum outro ja ocupado; e adorava, todos os fins de semana, esvaziar sua caixa de ferramentas, limpa-la, cuidadosamente limpar todas as ferramentas e finalmente reorganiza-las na caixa.Amelie passava a maior parte do tempo brincando sozinha e fantasiando sobre eventos da vizinhanca, como imaginar que uma vizinha, que estava em coma, estaria de fato dormindo o sono de toda a vida para poder acordar em seguida e nao precisar mais dormir. Um dia ganhou de presente de sua mae uma camera fotografica, em troca de um peixe que havia sido jogado no rio porque a mae nao mais suportava seu desespero frente as tendencias suicidas do peixe.Com a camera, passeou pela vizinhanca retratando o que estivesse ao alcance. Dias depois, ao presenciar uma colisao de dois automoveis com a camera em maos, Amelie escutou de um vizinho: "viu, menina, o que fez a sua camera?". Aterrorizada pela ideia de que cada foto que tirou tivesse causado uma catastrofe, Amelie se recolheu em casa, consumida pela culpa. Passou horas diante dos telejornais, acompanhando desgracas pelo mundo afora: incendios, guerras, mais acidentes. Tudo culpa sua. Estava com apenas seis anos. Depois de descobrir que sua camera nao era a causadora de tragedias, resolve se vingar do vizinho, o que fazia sentada no telhado desconectando sua antena de TV durante os jogos de futebol.Em uma visita a igreja com sua mae, Amelie presenciou uma tragedia. Sua mae foi atingida por uma suicida que saltara da torre da igreja no momento em que saiam de la, de maos dadas, e faleceu. Distante agora de sua mae e na companhia de seu pai em luto infindavel, restou-lhe apenas esperar crescer para finalmente seguir sua vida sozinha.Ja na vida adulta, aos vinte e dois anos, Amelie trabalha em um cafe como garconete e visita o pai regularmente. Aposentado, ele nao vive muito: nunca viaja, cuida da casa e continua vinculado a mae. Auto-centrado, em suas conversas com Amelie ele nao a escuta. As perguntas que ela faz em um dialogo corriqueiro tem o silencio ou outro assunto do interesse dele como resposta.Amelie havia tido apenas dois namorados, e suas experiencias nao haviam sido o que se pudesse descrever como satisfatorias. Cuida da vida de todos, e essa e sua maneira de levar
a vida. Fantasia que e uma justiceira, uma especie de Zorro feminino, ou uma mulher muito boa, que seria reconhecida ao morrer por sua bondade e doacao aos mais necessitados. Entra na vida dos outros, vez ou outra, com grande obstinacao e criatividade, como indicam os exemplos a seguir:encontrou certa vez uma caixa de pequenos brinquedos escondida. Havia sido deixada la ha anos por um antigo morador, cujo sobrenome ela consegue descobrir. Em seguida, percorre a cidade buscando falar com todos os que tinham aquele sobrenome, ate que o encontra. Entretanto, ela nao devolve simplesmente a caixa, falando diretamente com ele. Opta por acompanhar seus habitos e constroi um pequeno jogo para que ele encontre a caixa, como que milagrosamente.incomodada com a forma mal-educada e grosseira com que o dono da quitanda trata seu unico funcionario, ela aproveita uma coincidencia em que consegue a chave de seu apartamento e, conhecendo seus horarios, entra em sua casa para deixar uma serie de pequenas surpresas punitivas para ele.ja que seu pai levava uma vida muito fechada, ela decide roubar-lhe um anao de jardim e consegue que uma mulher que fara uma viagem por varias cidades do mundo o leve, tire fotos dele em um ponto turistico de cada cidade e envie as fotos diretamente ao seu pai, como se tivessem sido enviadas pelo proprio anao, que decidiu viajar. Com isso, cria em seu pai uma duvida grande o suficiente para motiva-lo a finalmente viajar.de uma vizinha, cujo marido havia morrido ha 18 anos e cuja duvida sobre seu amor permanecia preenchendo-lhe a vida, rouba-lhe as cartas que havia recebido dele e, recortando minuciosamente algumas palavras, compoe uma outra que envia pelo correio como se tivesse sido enviada por ele ha 18 anos, perdida em um acidente de aviao nos andes e reencontrada agora, apos uma expedicao ter se deparado com os destrocos do acidente. Nesta carta, deixa claro o quanto ele a amava.Seguia assim Amelie, reconfortando alguns e punindo outros, mas sempre distante de si mesma e de seu proprio desejo. Sempre interagindo profundamente com as pessoas atraves de jogos a distancia.E ao conhecer um rapaz, Nino, na estacao do metro que comeca em sua vida um grande turbilhao. Apaixona-se por ele, mas e incapaz de se aproximar. Em um evento, ele esquece na estacao um album de fotos, que ela tenta devolver mas nao o alcanca. Ve as fotos uma a uma, por muito tempo. Imagina mil coisas. O album e de fato uma colecao de fotos rasgadas ou amassadas e jogadas fora, que foram coletadas por Nino debaixo das maquinas de fotos espalhadas pela cidade. E uma colecao. Aquilo a faz sentir-se parecida com ele de alguma forma. Pensa sozinha: "isso e que e album de familia".Em busca de recuperar o album, Nino deixa anuncios pela estacao de metro. Amelie ve o anuncio e leva dias pensando se liga ou nao e em qual seria a melhor maneira de faze-lo, "o melhor estratagema a adotar" (palavras suas). Por fim, incentivada por um vizinho confidente, decide ligar.A sequencia que se desenrola dai em
diante e surpreendente por sua perspicacia: Amelie prepara uma forma unica de devolver o album, marcando como ele um encontro em um dado local e hora. Prepara um jogo que ele deve seguir, com varios passos que ela monitora a distancia. Finalmente, com o album ja nas maos dele, ela liga indicando uma pagina do album. Nesta pagina, Nino encontra alguns recortes de fotos dela, onde se le em conjunto uma pergunta: "Quer me conhecer"?Sua relacao com Nino vai se estabelecendo assim, atraves de jogos e recados deixados na estacao de metro. Um dia finalmente eles marcam um encontro no cafe onde ela trabalha. Chegando la, ele a reconhece apos breve tempo e, ao falar com ela, ela nega que seja a pessoa que ele procura. Nao consegue estar ali. Angustiada, trava uma luta entre o medo de relacionar-se e o desejo de faze-lo. Antes que ele se va, desistindo, ela escreve um novo papel e pede a uma colega que deixe no bolso dele, dando inicio a uma nova e longa sequencia. E so depois desta sequencia que ele finalmente aparece em sua casa. Ela nao abre a porta e nao fala com ele. Ali, distantes nao mais de meio metro um do outro, ele so fala com ela atraves de um papel passado por baixo da porta. Ele vai embora mas volta, pouco depois que ela decide sair atras dele, apos ouvir um importate conselho do vizinho confidente. Eles se encontram justamente na porta, quando ela a abre. Quando ele comeca a falar, ela toca sua boca com o dedo, num sinal de pedido de silencio. Nao falam mais nada, apenas entregam-se um ao outro. Comecam um namoro dai em diante.Nota-se na historia de Amelie esta marca da vida a distancia, como de dentro de uma redoma de vidro. Em seus dialogos com o vizinho confidente, nao falam dela, mas de uma moca jovem, presente em um de seus quadros. E assim, em terceira pessoa, que eles conversam sobre ela e que ele lhe da seus conselhos. Ironicamente, o vizinho possui uma doenca congenita que torna seus ossos frageis como vidro e, por isso, nao pode sair de casa. Seu conselho mais importante, que lhe causa algum insight sobre sua propria situacao, e a motiva a ir atras de Nino, foi: "Amelie, seus ossos nao sao de vidro como os meus. Entregue-se a vida antes que seu coracao seque. Voce da conta".Embora nao seja teimosa, Amelie, mostra grande obstinacao e capacidade intelectual quando elabora os diversos jogos com seu pai, com vizinhos e com Nino. E parcimoniosa e bondosa com os outros. Saudavel fisicamente, nao apresenta nenhum sintoma de conversao histerica e sua sexualidade, em um sentido estrito, e ausente. Embora viva fantasiando, suas fantasias nao tem para ela um carater de realidade. Nao delira, apenas vive a distancia, com enorme riqueza de experiencias no mundo dos pensamentos, mas uma pobre vida no mundo real.Com este contexto em mente, pergunto: ha sinais suficientes para que possamos acreditar que a estrutura de Amelie e Obsessiva? Alem disso, podemos falar em um
l E quando recebo suas mensagens de texto, ao longe, dizendo meio que genericamente que deseja tudo de bom e sente saudade, fico com vontade de perguntar se aquele recado chegou so pra mim ou foi disparado para toda lista do celular. Mas me recolho. - Tati Bernardi E se nao houver amanha , quero que saiba que seu sorriso ilumina meus dias e me faz sorrir , que o seu olhar me hipnotiza e me deixa alucinada. Quero que saiba que suas maos nas minhas fazem meu coracao disparar, que a cada simples contato com a sua pele na minha , me envia arrepios, que o seu riso e como musica para os meus ouvidos, que quando seus bracos me envolvem e me abracam , desejo que eles fiquem ali para sempre. So quero que voce saiba que eu te amo muito. OOOOK MINNA-SAAAN!Faz um tempinho ja que eu to querendo fazer um post sobre NARUTO! :3. Sabe como e, critiquei, disse que era modinha, que nao era o meu tipo de anime, mas meus irmaos sao ta chaaaatos, kk, que eu tive que assistir. A principio nao me apeguei muito, era um anime que eu assistia de vez em NUNCA, so quando nao tinha mais nada para fazer, MAS TENHO QUE CONFESSAR EU ME APAIXONEI, HAHAHA - Depois de um tempo o anime veio me envolvendo mais e mais e quando percebi ja nao tinha jeeeito, eu estava viciada, chegava em casa e sentia uma necessidade de assistir que era coisa de louco. Fora que a historia mostra muito a importancia da amizade na vida das pessoas e como ajudar o proximo e bom, a licao de moral que Naruto traz consigo e muito legal. Nao vou recomendar pra ninguem assistir, pois tenho certeza que eu era a unica BAAAKA que nao tinha assistido ainda :PAdoro o anime, nao tive a chance de ler o manga ainda, pois e muito longo (e eu sou bem preguicosa, ) kkk, Quem sabe mais pra frente ;). Masashi Kishimoto, ARIGATOOOU :3,Aquele que quebra as regras e lixo, mas aquele que abandona seus companheiros e mais lixo ainda. IRON MAN 3 MEEEELHOR FILME DO ANO, DO SECULO, DO UNIVERSO! RECOMENDO. Sempre comeca com um EU TE ODEIO, e sempre termina com um EU TE AMO! E e assim que a gente vai vivendo, sabe? Errando pra aprender. Se decepcionando pra se proteger. Se machucando pra crescer. Chorando pra sorrir. A gente cai uma vez, pra aprender a se levantar em outra. No fim, tudo que for bom, verdadeiro, tudo o que realmente nos fizer bem, permanece. Tati Bernardi Ja faz mais de 1 ano desde que uma continuacao de Medal of Honr foi citada, e agora foi finalmente confirmada.O nome do jogo sera Medal of Honor Warfighter e ainda nao foram confirmadas quais as plataformas do jogo, mas provavelmente sera PS3, Xbox 360 e PC (talvez Wiiu, visto que sera lancado esse ano)O jogo sera lancado em Outubro desse ano e usara a mesma engine de Battlefield 3. Fala pessoal! Bem, enfim comprei minha
placa de captura, e agora poderei postar video de 1o qualidade em questao de video! E para comecar, escolhi um jogo que lancou a pouco: Street Fighter X Tekken.Espero que gostem, e comentem!
E ai, sera que a versao portatil de um dos melhores games de luta da geracao ficou legal em 3D?Confiram: Sera que a versao do portatil e tao boa quanto a dos consoles de mesa? Vejam e confiram: Ola galera, a quanto tempo nao faco uma materia escrita assim hein? Ja estava sentindo falta!Mas para recuperar o tempo perdido, vamos tocar o barco, porque varios jogos vao ser lancados nesse segundo semestre!E pra comecar bem, vamos falar um pouco de Darksiders 2, jogo que sera lancado para PS3,Xbox 360, PC, e mais tarde para WiiU.Vamos la!Comecando pelo antecedenteA primeira franquia da serie Darksiders vaio com uma proposta antiga: ser um hack'n'slash.Sem muito destaque o jogo chegou e ate agradou boa parte da critica, mas~por nao ser grande coisa, o jogo foi logo esquecido.A mecanica do jogo fluia bem( PS: eu nao joguei o primeiro Darksider, e meu conhecimento nesse aspecto e puramente reprodutor, e nao critico), porem, nada comparado as mecanicas de um Devil May Cry, ou mesmo um God of War, por exemplo.Sem trilha sonora, impactante, graficos nem um pouco surpriendentes...enfim, o jogo ganhou uma media de 7-7,5 para resumir.Porem, mesmo que para a critica o jogo em geral nao tenha sido la grande coisa, qualquer gamer, por natureza, percebe os miseros detalhes, e os compara com outros games, e dai surgiu a comparacao: "Esse jogo me lembra The Legend of Zelda".Com essa comparacao o jogo foi mais apreciado pelas suas Dungeons( que seriam varias zonas enormes, que lembram a serie The Lengend of Zelda) que pela pura acao.Ate o personagem principal foi deixado de lado, visto que nao tinha grande influencia...era sem graca.Consertando os buracosDarksiders 2, por outro lado promete corrigir os erros de seu antecessor, e aprimorar o ja consagrado sistema de Dungeons.Primeiramente, o sistema de combate foi totalmente( ou quase) remodelado.Os combates parecem mais rapidos, e os movimentos de esquiva tambem estam presentes.Alem disso, agora o protagonista carrega um foice( ou um par) e conta com um cavalo, o qual sera extremamente na navegacao do mundo aberto do game.Pela rapidez dos movimentos, agora parece que o jogo ganhou uma imagem diferente...e assemelha-se bastante a Devil May Cry 3 e God of War 3.Ate mesmo combos aereos estam presentes, o que faz realmente lembrar o saudoso DMCUma proposta inusitada e aclamada pelos fasTodo fa de jogos, em seus sonhos mais profundos, sempre desejou, ou imaginou como seria um jogo perfeito.Como uma mistura de " GTA, com Assasins Creed, com Batman Arkham City, com DMC, com GoW"...enfim, sonhar e posivel, nao e?Mas, claro que Darksiders 2 no e o jogo perfeito, mas vem com uma promeca, no minimo, curiosa.Os produtores prometem que em Darksider 2 se ra possivel encontrar elementos de diversos outros jogos, que sao aprimorados para se encaixar na tematica do game.Entao, nao se surpreenda se passagens como escaladas lembrarem God of War....lutas lembrarem DMC...Bosses gigantes lembrarem Shadow of the Colossus....Dungeons lembrarem The Legend of Zelda....o Open-World lembrar GTA...ou mesmo se as Side-Quests lembrarem um RPG.Entao e isso.As prmeiras versoes serao de PS3, Xbox360 e PC, porem a
de WiiU chegara junto com o seu lancamento, no final do ano.Vale ressaltar que a empresa( THQ, produtora do game) deixou claro que nao utilizara nenhum recurso que nao seja necessario para a versao do WiiU, o que vai garantir uma experiencia quase identica, mas com as vantagens, da tela touch do controle, que possibilitaram o uso de magias, ou de troca de equipamentos sem a necessidade de entrar no Menu.
Bem, nao e porque estou sem postar que deixei de fazer os videos!Na verdade a maioria agora fica somente no Youtube, ja que o canal esta com uma popularidade bem legal!Mas nao e por isso que devo deixar o blog de lado!E aqui estam os videos que nao postei ainda aqui: Confiram um pouco de The Last Story, o jogo tao aguardado para WiiNao esquecam de se inscrever no meu canal do youtube! Ontem, Reggie Fils-Aime presidente da Nintendo da America anunciou que faria um pronunciamento, como de costume, o chamado de Nintendo Direct.E como prometido o video ja esta no ar, com novidades para o 3DS.Confiram:E, parece que do nada a Nintendo surtou e anunciou um game, que foi lancado hoje mesmo, e ja esta disponivel na eShop do 3DS.E se voce ainda estava na duvida de comprar ou nao o 3DS, parece que um game pode confirmar sua compra:Isso mesmo, a lendaria franquia de Tennis do bigodudo esta de volta, e dessa vez em 3 dimensoes.Mas o que mais me chamou atencao foi sobre uma novidade de um game que ja foi anunciado, o Kid Icarus Uprising: o game tera um multiplayer! E pelo que parece, bem frenetico.Mas como um video diz melhor que mil palavras, confiram o video do multiplayer do jogo: Confiram minhas impressoes sobre as novas demos do 3DS de MGS 3D e Crush 3D. Confiram a nova analise, LOL Review de Call of Duty de Modern Warfare 3.Hope you like it! Para fazer sua encomenda entre no meu e-mail a baixo...suzelilopesu@hotmail.com Ola ...Eu estava resolvendo alguns assuntos particulares uns tempos atras, mas agora esta td quase resolvido.Vou me dedicar mais ao croche, como algumas pessoas estao me pedindo p/ fazer tapetes, entao resolvi transformar meu hobby em um trabalho tbm .Apartir de agora estou pegando encomendas ok...!!! Barrinha de cereaisBeneficio: Rica em fibras melhora o funcionamento intestinal (uma ajuda e tanto para quem decide emagrecer). Mas nao adianta caprichar no consumo de barrinhas e esquecer a hidratacao. Efeito contrario: as fibras ajudam a formar o bolo fecal, mas e preciso tomar muita agua para umedecer as paredes do intestino. Do contrario, as fibras vao obstruir o final do intestino, causando prisao de ventre.Biscoitos Cream-crakerBeneficio: Em dietas, elas sao um otimo substituto para o tradicional pao, porque tem menos calorias (cada unidade de biscoito tem 30 calorias enquanto um pao soma 120 delas).Efeito contrario: os biscoitos levam na composicao certo teor de gordura para deixa-los mais cremosos e crocantes. Alem disso, os biscoitos tem digestao rapida e a fome volta logo. Frutas secas e oleaginosasBeneficio: elas promovem sensacao de saciedade, um beneficio e tanto quando ha necessidade de controlar o consumo de calorias.Efeito contrario: muito caloricas, as frutas secas concentram frutose e as oleaginosas tem alto teor gorduroso. Sem controle nas quantidades, elas podem prejudicar a sua dieta. O melhor e fracionar as porcoes, de acordo com as indicacoes do rotulo. Refrigerantes Light e ZeroBeneficio: por conterem agua na sua composicao, eles ajudam a hidratar o organismo.Efeito contrario: apesar de nao terem acucar e calorias, estas bebidas
contem altas doses de corante,adocante e sodio que, em excesso, podem provocar doencas, alem de nao possuirem nenhum valor nutritivo. O gas ainda distende O estomago e faz voce comer mais do que habitualmente faria. TorradasBeneficio: devido a sua textura, a torrada obriga voce a mastiga-la mais, aumentando a saciedade.Efeito contrario: as torradas tem a mesma quantidade calorica de um pao comum e quase nenhum nutriente, elas simplesmente perderam agua ao assar. Nao se engane na hora de comer e controle o numero de fatias consumidas (cada uma tem cerca de 20 calorias). IogurteBeneficio: ele melhora o funcionamento do intestino caso seja consumido todos os dias, alem de conter calcio (mineral que ajuda na saude dos ossos).Efeito contrario: e uma fonte de gordura de origem animal e engorda se ingerido em grandes quantidades. Prefira a versao desnatada. ChasBeneficio: em geral, eles tem efeito digestivo e diuretico.Efeito contrario: Mas nao da para exagerar, achando que pode matar a fome entre uma refeicao e outra so com uma xicara de cha. As ervas nao trazem nutrientes e, especialmente aquelas com acao hepatica (como boldo e carqueja), em efeito cumulativo. CafeBeneficio: rico em cafeina, ele ajuda a diminuir a fadiga e tem poucas calorias (use adocante no preparo). Efeito contrario: pode causar hiperatividade e taquicardia se consumido em altas quantidades. A ansiedade, entao, pode levar voce a comer de forma compensatoria, na tentiva de se acalmar. RequeijaoBeneficio: tem alto teor de proteinas e calcio, alem de sabor suave. Efeito contrario: o elevado teor de sodio e inimigo nao so dos hipertensos, porque pode elevar a pressao arterial, mas de quem combate a retencao de liquidos. Cream-cheeseBeneficio: tem baixo teor de sodio e de gorduras, o que ajuda na dieta. Efeito contrario: quem fica muito tempo sem comer vai sofrer ainda mais caso decida introduzir o cream-cheese na dieta. A formula tende ao acido, o que irrita o estomago e pode ate desencadear um caso de gastrite. AdocantesBeneficio: eles sao perfeitos para substituir o acucar refinado.Efeito contrario: existe limite para o consumo de adocantes. Em grandes quantidades, eles promovem o acumulo de residuos toxicos no organismo, levando a uma serie de desconfortos como dor de cabeca, enjoo e tontura. CereaisBeneficio: ricos em fibras alimentares, eles promovem a sensacao de saciedade e ajudam no bom funcionamento digestivo e intestinal.Efeito contrario: o consumo excessivo pode gerar colicas, flatulencia e sensacao de irritacao estomacal.
DIABETES EHIPERTENSAO aumentam o risco de desenvolvimento do glaucomaDe acordo com resultados de um estudo da universidade de Michigan,a combinacao do diabetes tipo2 e pressao arterial elevada podem aumentarsignificamente as chances de um individuo ter glaucoma de anglo aberto. Segundoos pesquisadores norte americanos, o diagnostico de diabetes tipo2 aumento orisco de glaucoma em 35% e de hipertensao arterial em 17%. Mais, quando ambasas condicoes estao presentes a probabilidade de desenvolver glaucoma e de 48%. jasabiamos do grande risco de cegueira por doencas da retina que os pacientes quetem diabetes e hipertensao correm. O que o novo estudo sugere e que esses pacientestambem apresentam uma maior probabilidade de desenvolvimento do glaucoma, outragrande preocupacao. A nova pesquisa reforca a importancia dos exames oftalmologicosregulares, afirma a oftalmoligista ROBERTA VELLETRI, que integra o corpoclinico do IMO( instituto de molestia oculares). 8 erros mais comuns cometidos por quem faz dietaErro 1: achar que queijo branco e excelente para controlar o peso e substituir o queijo amarelo. Dica: uma fatia de 30g de queijo tipo minas tem 66 calorias, enquanto uma porcao fina (15g) de mussarela possui 46. Por ter a fama de bonzinho, o queijo branco normalmente e consumido em pedacos maiores, ou seja, nao e a melhor opcao sempre. Alem disso, nao e necessariamente mais saudavel, ja que, como os outros queijos, e rico em gorduras saturadas, que podem aumentar o colesterol e comprometer a saude do coracao. Se preferir o queijo branco, escolha a versao light. Para variar, opte por uma fatia de mussarela de vez em quando. Ou ainda, por peito de peru misturado com uma colher de sopa rasa de requeijao light (40 calorias) ou de maionese light (29 calorias). Erro 2: cortar a banana do seu cardapio. Dica: a banana sempre levou fama de calorica. Mas voce sabia que uma unidade media tem so 78 calorias? Alem disso, ela e rica em fibras insoluveis, que driblam a fome e a producao excessiva de insulina. A banana ainda preserva a flora intestinal e contem vitamina B6, que alivia a TPM. A fruta tambem possui triptofano, que favorece a formacao do hormonio da alegria e bem-estar, a serotonina.Erro 3: reduzir o consumo de carboidrato somente a noite. Dica: muitas pessoas pensam que comer alimentos ricos em carboidratos, como pao, arroz e batata, apos as 18h e proibido. Realmente o metabolismo no periodo da noite apresenta menor atividade, mas o corpo continua funcionando ate quando voce dorme. Portanto, nao ha diferenca se voce consumir carboidrato de dia ou de noite, desde que ele esteja em quantidade adequada.Erro 4: parar de tomar cerveja por acreditar que ela e culpada pela barriga saliente. Dica: O problema nao e a cerveja, e sim a quantidade que se consome. A cerveja e calorica e se ingerida em excesso - algo que nao e muito dificil de acontecer - pode comprometer o valor calorico diario do cardapio. Se tem vontade, tome com moderacao.Erro 5: exagerar no final de semana por pensar que esforco durante a semana e suficiente. Dica: em um ano, os dias que compreendem os finais de semana