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El nuevo reto del ultramaratonista Marcio Villar.En 15 de octubre de 2017 el ultramaratonista brasileno Marcio Villar @ultramarciovillar estara en Espana para intentar romper el record mundial de 820 km en menos de 6 dias, 14 horas y 48 minutos en el Camino de Santiago de Compostela entre Francia y Espana.Es con mucha satisfaccion que yo, Ricardo Serravalle, recibi el convite y tambien estare con Marcio haciendo parte en su equipo en este intento que tiene como objetivo ayudar los ninos especiales en Brasil.Marcio es un ultramaratonista que hace todos sus retos en defensa de causas sociales y con sus retos ya consiguio pagar mas de 200 cirurgias de corazon para ninos con dificultades financieras de Brasil, ayuda a anos muchas instituciones.. hace 4 meses que ha puesto una protesis en su femur y cadera despues de sufrir de una rara enfermedad que por mucho poco no murio. Yo tuve 3 ictus, tengo una protesis en mi corazon y mas 5 en mi pierna izquierda y tambien hago mis retos en defensa de causas sociales y ambientales.Este es un reto por los ninos con enfermedad de Brasil donde estamos haciendo recaudacion de fondos para una institucion.De cierto todos nosotros tenemos nuestros propios motivos para hacer el camino. Los nuestros es dar mas un paso adelante en el autoconocimiento y principalmente ayudar a quien mas necesita de ayuda.*El record es solamente para que pueda tener mas visibilidad para los empresarios que van hacer la adopcion financiera de los ninos.Luz para todos. _/\_Mas informaciones: www.marciovillar.com#marciovillar#ricardoserravalle#ultramaratonas#tupuedes#ayudameaayudar#caminodesantiago Reportagem do programa Mosaico Baiano, um programa local da Rede Bahia (Globo) que conduziu um papo super bacana sobre motivacao e forca de vontade. Vale a pena conferir!!!Conheca a historia de Fabiano Lacerda que perdeu mais de 100 kg em um ano (sem cirurgia ou remedios), a participacao da Psicologa Josie Dattoli, especialista em Neuropsicologia e do meu caso onde conto um pouco sobre a superacao dos graves problemas de saude congenitos, lesoes e minha continuidade no esporte. Mais um tratamento da cosmetica capilar vem se destacando e ganhando espaco na preferencia de varias mulheres: DETOX CAPILAR!!!Mas para que serve? Quando fazer?O detox capilar e uma tecnica que consiste em desintoxicar o cabelo e couro cabeludo de excessos de produtos quimicos, e agentes externos . Serve para regenerar e revitalizar a fibra capilar pode e feito com argila e agua de coco ou argila e vinho tinto.Cada sessao dura em media de 30 a 60 minutos e deve ser feita uma vez por semana, se caso o estado do fio seja grave mais de 4 sessoes devem ser realizadas, e a tecnica serve inclusive para fazer desintoxicacao de fios com hene e coloracoes progressivas a base de sais metalicos ( aquelas de po que se mistura com agua). Deve ser feito no dia um tratamento hidratante ja que a argila vai ser aplicada nos fios , e usado uma locao tonica na raiz dos fios para estimular o fortalecimento e crescimento dos fios ja que o procedimento e feito tambem no couro cabeludo com peeling o que estimula a
oxigenacao e crescimento dos fios.O detox vem ganhando espaco devido sua eficacia comprovada, mas atencao meninas procure um profissional especializado de preferencia um terapeuta capilar para fazer o procedimento!Fica a dica!!!!
So as adeptas de MEGA HAIR sabem como e complicado cuidar deles ainda mais se o tempo estiver frio, por que a quantidade de lavagens diminui e o risco de caspa aumenta devido ao clima mais frio.A duvida sempre paira sobre que tipo de shampoo usar, como condicionar, e se o mega for cacheado como finalizar. Em fim, como cuidar nesta epoca do ano tao complicada!Entao vamos la!Lave o couro cabeludo e entre as juncoes do mega com shampoo de raspa de Joa massageando com as pontas dos dedos.Aplique hidratante capilar somente no comprimento e pontas dos cabelos e pegue os seus fios sem encostar no couro cabeludo.Enxague e finalize.Intercale entre uma lavagem e outra o creme hidratante com um condicionador com extrato de aloe vera ou manteiga de karite.seque bem o couro cabeludo com toalha e finalize a secagem com seu secador.Se o seu mega hair for cacheado depois de secar com secador use um umidificador de cachos ou leite hidratante para cachos somente no comprimento e pontas.Raspa de Joa: Otimo anti septico contra caspa, cicatrizante, tonico capilar, rico em vitaminas, favorece o crescimento dos fios evita aqueda, deixa os cabelos macios e faceis de pentear.Aloe vera: Estimulante capilar, hidratante, fortalecedor de fios de couro cabeludo e ajuda no controle e combate a caspa.Manteiga de karite: hidratante rico em proteinas e oleos que favorecem a nutricao e e fortalecimento da fibra capilar. VOCES SABEM USAR O BLUSH LIQUIDO?Ele e pratico e versatil! adere bem e serve para qualquer tom de pele mas como usar esse maravilhoso produtinho? Eu tenho uma dica bem legal... Acompanhem!Se voce nao sai de casa sem um make completo faca da seguinte forma:Aplique sua base e seu corretivo como de costume;Aplique o blush liquido com as pontas dos dedos nas macas do rosto antes de passar o seu po favorito;Espere aderir um pouco na pele e ai sim aplique o po por cima do blush!Vai ficar perfeito e super coradinho!!!Agora se voce nao quer fazer o make completo...Aplique o blush com as pontas dos dedos nas macas do rosto e espere aderir a pele;Aplique uma camada de po translucido por cima do blush e esta pronto!* Se voce achar que ficou clarinho e quiser ruborizar um pouquinho mais faca mais uma aplicacao por cima do po espere secar e aplique mais uma camada de po bem fininha.* Voce tambem pode aplicar o blush liquido com pincel! Faca da seguinte forma:Molhe a ponta do pincel para blush com a ponta do pincel aplicador que vem no produto, mas espalhe para nao ficar concentrado em um so lugar.Aplique no rosto como um blush convencional e depois passe uma camada fina de po compacto translucido!Vai ficar puro LUXO!!! Depois de lavar bem seu fios, seque com secador sem escova ate retira bem a umidade para evitar o atrito da escova com a cola do seu mega.Apos fazer isso com uma escova metalica modele o comprimento e pontas dos fios sem encostar a escova nas unioes do mega dom seu cabelo para que a cola nao seja danificada e prolongue a
vida util do seu mega e ele continue bonito e seu couro cabeludo saudavel.Finalize a secagem com um reparador de pontas para que os fios se mantenham alinhados e as sempre seladas e alinhadas.Fica a dica!!!Participou deste post: Adelina SoaresCABELEIREIRA ESPECIALISTA EM MEGA HAIR adelinamake@gmail.com ( facebook)
Ja falei sobre quimicas e suas compatibilidades, e os riscos de usa-las em uso domestico.Mas se voce e do tipo "AUTO DIDATA" e dispensa uma aplicacao PROFISSIONAL, saiba que os riscos de um corte quimico,e "EMBORRACHAMENTO" do seus fios podem chegar a um percentual de ate 80%.Mesmo sabendo disto voce prefere correr o risco e fazer um procedimento deste em casa sozinha (ou com ajuda de uma amiga) por que sempre deu certo, mas por algum motivo desta vez deu errado faca este procedimento:1 Retire toda quimica dos fios; certifique-se de que nao ha vestigios dela no fio e couro cabeludo principalmente se for hidroxido de sodio, guanidina ou lithium.2 Ainda sem neutralizar aplique um creme RECONSTRUTOR nos fios por 5 minutos. ( se voce nao tiver um creme deste tipo aplique ao menos um bom creme hidratante).3Apos 5 minutos enxague e em seguida neutralize os fios respeitando o tempo de pausa estipulado pelo fabricante ( no caso dos hidroxidos lave duas ou tres vezes os fios ate que a espuma saia branca).4 Aplique novamente o reconstrutor ou hidratante por mais 15 minutor enxague e seque apenas com uma toalha.5 Com os cabelos ainda umidos procure um bom profissional especializado em quimicas para avaliar seus cabelos e fazer a indicacao exata para seu tipo de fio.Lembre-se: uma quimica mal sucedida pode resultar em danos aos fios! nunca faca sozinha!Procure um profissional qualificado, para ajudar a solucionar seu problema.Com os fios ainda umidos fica mais facil para o profissional avaliar o estado real da fibra ( elasticidade, queda devido a quebra, o quanto esta quebrando molhado etc) pois os cabelos umidos tornam-se menos resistente naturalmente e danificados ficam menos resistentes ainda!Um bom profissional apos fazer a avaliacao do seu fio umido, vai secar seu fio para avaliar a elasticidade, porosidade e resistencia dos cabelos e no caso do uso de hidroxidos vai avaliar o couro cabeludo para ver se nao ha lesoes, e so depois vai indicar os procedimentos necessarios para recuperacao da fibra e couro cabeludo se for o caso. Eis ai uma duvida que nao quer calar, ja que por natureza a tendencia deste tipo de fio ja e seca e no inverno tende a se agravar!Para amenizar e ou solucionar este problema recorra a este procedimento!!!Use um shampoo de limpeza suave, que seja neutro e que tenha um PH controlado de medio a baixo ou neutro (5,0 6,0,7,0) ou use shampoo para bebes (tipo Jhonson's);Enxague e retire o excesso de umidade com uma toalha.Aplique uma mistura de 10 gramas de creme hidratante ( de boa qualidade) com 10 ml de agua mineral ( ou filtrada), 1 ampola de vitamina A ( peca na farmacia pelo nome de AROVIT) + 2 colheres de sopa de polpa de Aloe vera (babosa) In natura, somente no comprimento e pontas.Terapie mechas do cabelo com as maos e envolva os fios com papel alumino ou touca por 15 minutosApos o tempo de pausa retire o creme em AGUA FRIA, sertifincando-se de que nao ficou vestigios do produto nos fios.Finalize com auxilio de um secador com
difusor, e para retirar o frizz aplique uma porcao de oleo de algodao equivalente a uma moeda de cinco centavos.Se preferir, pode deixar os fios secarem ao natural, mas so aplique o oleo apos os fios estarem completamente secos.A proporcao de mistura mencionada aqui foi para uma cabelo cacheado de comprimento medio e com volume tambem medio. Estas medidas podem variar para comprimento e volume dos seus fios!Mas lembre-se sempre de fazer medidas de 1 por 1: 20 gramas de creme+20 ml de agua + 4 colheres de sopa de aloe vera ( cabelos muito longos e volumosos) + 1 ampola de vitamina A por exemplo.Recomendo o uso desta tecnica 1 vez a cada 15 dias para cabecos pouco ressecados, ou para uma prevencao contra o ressecamento.Para cadelos extremamente ressecados recomendo que se faca 1 vez por semana durante o 1 mes. Do segundo mes em diante faca 1 vez a cada 20 dias.
Esta duvida ronda a cabeca de muitas pessoas, principalmente se neste momento a queda esta acentuada a cada lavagem ou a cada vez que penteamos nossos cabelos.Alguns dizem que e normal termos uma perda que pode variar entre 50 e 100 fios por dia...Isso ate pode ser um fato relevante se observarmos que os cabelos tem um ciclo de vida natural. Este ciclo corresponde ao nascimento, crescimento, repouso e "morte" dos fios ( vou falar mais sobre isso). Mas tambem devemos salientar que existem fatores que podem contribuir para queda natural dos fios ou para queda devido a quebra, como por exemplo a caspa e a seborreia: elas obstruem o bulbo capilar impedindo que o mesmo tenha oxigenacao, diminuindo o fluxo sanguineo de determinado foliculo impedindo que se passe os nutrientes necessarios para o desenvolvimento dos fios. A um grau mais elevado de caspa ou seborreia pode ser que aquele bulbo "entupa" nao conseguindo mais que os fios "fiquem" nele e o resultado pode ser queda, mas com controle, combate e prevencao podemos reverter este quadro e devolver saude ao bulbo permitindo que ele retome suas funcoes com regularidade.Ja para queda devido a quebra a observancia de fatores de agressao externas devem ter atencao especial. Casos de pessoas que aplicam produtos quimicos de alisamento e relaxamento por conta propria sem a observancia do tempo de pausa correto, o uso abusivo de secadores, pranchas, baby lises etc. Pessoas que tem o habito de prender seus fios anida molhados em rabos de cavalo ou coques podem colaborar e muito para queda devido a quebra!Mas vamos comecar "pelo comeco" para entendermos melhor...Todo cabelo tem seu ciclo de vida natural ( nasce, cresce, repousa e morre)(1) ANAGENA: Fase em que os fios nascem e crescem. E uma fase variavel de foliculo para foliculo e de pessoa para pessoa. Mas pode durar entre 3 e 5 anos.CATAGENA: Os cabelos nao crescem mais, e ha uma " degeneracao" do foliculo piloso.TELOGENA: Onde os capelos "repousam" permanecendo no foliculo.EXOGENA: Onde os cabelos caem. Acontece um periodo de repouso do bulbo de tempo variavel ( 2 a 5 meses) e depois inicia-se um novo ciclo de reproducao capilar.(1) fonte da imagem: LA ROCHE POSAY COMO CUIDAR DE CABELOS MISTOS EM CASA?As pontas secas e o couro cabeludo oleoso logo denunciam: CABELOS MISTOS!!!Na maior parte das vezes as pessoas usam shampoo para cabelos mistos, mas vou apresentar agora uma nova forma de cuidar dos seus fios mistos, deixando as pontas hidratadas e a raiz com oleosidade controlada!Um dia antes de lava os cabelos, a noite aplique um pouco de oleo de jojoba, macadamea ou amendoa doce nos fios e durma com este oleo ( voce pode fazer oleoterapia veja post 06/05/12).Na manha seguinte lave seus cabelos e couro cabeludo com shampoo de raspa de Joa ( 1a lavagem enxague, 2a lavagem faca pausa de 2 minutos)Enxague e retire toda umidade do couro cabeludo e dos fios com uma toalha.Em um recipiente misture 10 ml do seu condicionador em 20 ml de agua mineral e acresente uma uma ampola de vitamina E.Misture
Inicialmente vamos deixar claro que a argiloterapia e uma tecnica realizada por TERAPEUTAS CAPILAR, nao sendo recomendado para pratica domestica por se tratar de um tratamento profundo para o couro cabeludo. Por tanto procure um PROFISSIONAL ESPECIALIZADO EM TERAPIA CAPILAR para realizar este procedimento!!!!!A argiloterapia traz como beneficio a eliminacao e controle de caspa, seborreia e oleosidade do couro cabeludo, e rica em sais minerais e tem efeito cicatrizante, estimulante, anti- septico e ajuda na regulacao das funcoes organicas do couro cabeludo.Em casos extremos, aliada a argiloterapia usamos o vapor de ozonio ou ate mesmo eletroterapia como forma de otimizar o processo terapeutico.A periodicidade desta terapia varia conforme o grau da disfuncao do couro cabeludo podendo ser feita de 20 em 20 dias ou quinzenalmente. O processo se da por uma desobstrucao do couro cabeludo com locao apropriada, aplicada a mascara de argila ( neste processo pode ser usado o vapor de ozonio), deve ser aguardado um tempo de pausa de 15/20 minutos ou ate que ela seque. E feita a retirada do produto com shampoo e mascara hidratante e finalizado o processo terapeutico.Ja existe no mercado shampoos e mascaras com argila como componente de suas formulas, o que erecomendado como forma de manutencao para os tratamentos feitos com a mascara. Voce sabe porque toda vez que voce compra uma coloracao na farmacia, mercado, ou lojas especializadas por mais que voce se "espelhe" na caixinha ela nao da certo???Entao vou te contar agora!!!As coloracoes tem o poder de transformar a cor dos cabelos e todos sabemos disto! Mas o que a maioria das pessoas nao sabem e que para uma cor dar "certo" temos que avaliar varios aspectos dos cabelos:1o A cor que queremos colocar;2o A cor natural dos cabelos;3o Se a cor que queremos e mais escura ou mais clara que a dos fios;4o Se os cabelos ja estao coloridos e a cor (tom) que ele estao;5o Se ha raiz crescida ( se os fios ja forem coloridos);6o A adequada voloumagem do oxidante para a nova coloracao;Observados estes detalhes vamos ao pontos:Se a cor que queremos colocar e clara temos que saber que tinta nao clareia tinta, sendo assim se seus cabelos estiverem coloridos com tons escuros e voce deseja clarea-los o ideal e fazer decapagem ou luzes neste caso e melhor procurar um cabeleireiro especialista no assunto.Se a cor dos seus fios for naturalmente escura (castanha/preto) e voce deseja clarea-los observe quantos tons a coloracao que voce vai usar clareia para que a volumagem do oxidante seja correta.Quando as raizes estao crescidas o ideal e que se clareie primeiro, caso seja o contrario primeiro escureca comprimento e pontas e depois as raizes...Mas lembre-se sempre de procurar um profissional amigo e de confianca para que mudancas muito radicais nao acabem em resultados desastrosos!!!FICA A DICA! Primeiramente baixe o filme/seriado desejado no formato AVI.De posse do arquivo baixe o software no link abaixo.Download: http://www.calcitapp.com/getaviaddxsubs.phpVamos em frente seguindo os passos a seguir:1o - Execute o software AVIAddXSubs.exe.2o - Onde diz File Name,aponte para o software onde se encontra o video AVI em seu
PC (as legendas tem que estar na mesma pasta e com o mesmo nome do video).Ex: Filme.avi(video) e filme.srt(legenda), ou seja, arquivos com a extensao .avi e o video e com a extensao .srt e a legenda.3o - Escolham a pasta Output (local onde sera "gravado" o filme ja com legenda inserida).4o - Na aba "Configuration 1", em character set escolham "ANSI" e em language code "Portuguese (PT).5o - Escolha o tipo de fonte que achar melhor (Recomenda-se Arial Unicode MS) e o tamanho (recomendo 22).6o - Em Align escolham a opcao "Center".7o - Em Subtitle Bitmap escolham 720x480 (NTSC)8 - Na aba Configuration 2 marque a opcao "use .avi for output file(s) if possible.9o - Volte a aba inicial e clique em Create Subtitled DivX File.10o - Poucos minutos depois (depende do tamanho do arquivo) teras o filme/serie pronto para ver no PS3.11 - Transfira o Video para um pendrive e espete em uma das entradas USB do seu aparelho,depois disso va em VIDEO e se o filme nao aparecer aperte o botao TRIANGULO e clique em mostrar tudo e lembre-se tbm de quando o filme iniciar de apertar o botao triangulo novamente e ativar a legenda.DIVIRTA-SE.
Time's Up - Entre no menu Rewards e depois selecione Making a Cutscene - Time's Up, entao pressione L1, Direita, Quadrado, Baixo, Esquerda, Triangulo, R1 e Cima.Dificuldade Crushing - Complete todos os 22 capitulos na dificuldade Hard e sem mudar nenhuma vez para uma dificuldade mais facil. Voce vai destravar a dificuldade Crushing.
Terminator Salvation (O Exterminador do Futuro - A Salvacao) retrata a guerra direta contra o sistema Skynet, que bombardeou o planeta e soltou um terrivel exercito de robos para o exterminio da humanidade. No entanto, John Connor tem a chance de virar o jogo ao reavivar uma pequena resistencia que toma lugar em uma Los Angeles arruinada. Enquanto o filme ocorre em 2018, a historia de game retrata fatos de dois anos anteriores a essa data.O game promete tambem uma variedade de armas, possibilitando assim inumeras combinacoes de ataques aos inimigos, uma vez que atraves do modo online o trabalho em equipe facilitara o triunfo e promete maior diversao.Podemos verificar que o grafico esta "bom" (kkkkk), mas o que promete mesmo e o audio do jogo, acreditamos que caso voce utilize de um sistema Home Theater 5.1 podera ter uma grande sensibilidade na ambientacao do game.A data de lancamento e 29/05/09. Destravar uniformes: Consiga todos as roupas em cada nivel para desbloquear uniformes extras. Va um um level bonus e utilize o uniforme que deseja estar disponivel. Abaixo os uniformes disponiveis. Classic (Amarelo/Azul) Legendary (Marrom / Amarelo) X-Force (Marrom / Amarelo) Modo 3D Complete o jogo no Hard para destravar um jogo em tres dimensoes nos modelos dos games mais antigos. Desbloquear o uniforme classico do Wolverine X, Quadrado, Circulo, X, Triangulo, X, Triangulo, X, Quadrado, Circulo, Circulo, Quadrado, R3 Ja nao bastasse a quantidade de funcoes que o PlayStation efetua, alem de rodar jogos, a Sony acaba de agregar mais uma: gravar a programacao da TV. Para isso, a empresa esta lancando, com um atraso de alguns meses em relacao a data inicialmente divulgada ( marco) ,o PlayTV DVR. Ao contrario do informado na epoca, que se pensava tratar de um novo televisor, o produto consiste em um adaptador que sintoniza canais da TV e grava os programas diretamente no HD do console. Com dois sintonizadores independentes, o novo equipamento permite que voce assista a um canal enquanto grava outro. Podendo posteriormente passar o conteudo gravado para o PSP. O produto esta sendo lancado na europa com o preco sugerido de 99 euros e ainda nao tem data para lancamento em outros paises, restando a nos brasileros apenas esperar e rezar para nao termos um susto com o preco caso o sistema venha ser comercializado no Brasil.Fonte- Planet Tech DESTRAVE:Historia de Devil May Cry - Complete o jogo na dificuldade Devil Hunter ( que sera habilitada vencendo a dificuldade Human ).Dificuldade Son of Sparda - Complete o jogo na dificuldade Devil Hunter ( que sera habilitada vencendo a dificuldade Human ).Artes Bonus de Personagens e galeria - Complete o jogo na dificuldade Devil Hunter ( que sera habilitada vencendo a dificuldade Human ).Modo Bloody Palace Survival - Complete o jogo na dificuldade Devil Hunter ( que sera habilitada vencendo a dificuldade Human ).Modo Heaven or Hell - Termine o jogo na dificuldade Son Of Sparda. Modo Hell and Hell - Termine o jogo na dificuldade Son Of Sparda. Roupa Super Dante - Termine o jogo na dificuldade Dante Must Die. Roupa
Super Nero - Termine o jogo na dificuldade Dante Must Die. Destrave novas imagens:Complete a tarefa indicada para destravar a respectiva imagem:Demon Invasion - Termine o jogo na dificuldade Dante Must Die.Light From The Demon Blade - Termine o modo Hell and Hell.The Cast - Termine o jogo na dificuldade Devil Hunter.The Demons and 12 publicity pictures - Termine o jogo na dificuldade Son Of Sparda.The Ladies Of Devil May Cry - Termine o modo Heaven Or Hell.The Secret Festival Of The Sword - Termine o jogo na dificuldade Legendary Dark Knight.The Two Heroes and 29 character images - Termine o jogo na dificuldade Human ou Devil Hunter. Final Completo:Existem dois finais tecnicos no jogo.Para ver a versao estendida,voce precisa proteger Kyrie de tomar danos pelo menos um minuto e meio ate os creditos se iniciarem.Se fizer isso,o resto do final sera revelado.Por outro lado,sera preciso vencer o ultimo chefe uma vez mais e tentar novamente.