Prezados leitores:Com esse post iniciaremos uma serie denominada Escola de Bicicleta. Esse titulo nao e apenas alusao ao site que servira de base aos nossos textos, mas visa deixar claro o que essa serie intenta: servir de tutorial para aqueles que estao iniciando uma relacao mais intima com suas bicicletas (por favor nao levem isso da maneira errada) ou aqueles que estao (re)ativando uma antiga relacao com suas antigas companheiras de duas rodas.Pretendemos com essa serie incentivar o uso da bike com subsidios teoricos para que sejam testados na pratica em nossos passeios de quartas a noite (para ciclistas ja com certa intimidade com a bicicleta) e nos penultimos domingos dos meses (para todos, inclusive os iniciantes). Voce gosta de bicicleta e quer aprender a pedalar (ou aperfeicoar a sua pedalada) para ter prazer, satisfacao, sentir-se voando pelas ruas da sua cidade? Pois bem, isso parece algo simples, obvio e inerente a bicicleta. Porem, ate mesmo com esse meio de transporte maravilhoso, nem tudo sao flores e e muito comum que uma eventual experiencia desagradavel nas primeiras pedaladas (ou na primeira pedalada depois de varios anos sem pedalar) gere uma grande frustracao e ate o abandono da bike em algum canto da casa.Nao por acaso existem muito mais apreciadores de bicicletas do que o numero de ciclistas nas ruas. Estima-se que apenas na cidade de Sao Paulo existam 6 milhoes de bicicletas e que a imensa maioria esteja nessa condicao: encostada.As razoes para esse abandono sao conhecidas e simples de entender. Qualquer experiencia ruim vivida por uma pessoa, realizando qualquer tarefa, constitui um obstaculo para o desenvolvimento dessa tarefa. As vezes pode significar ate o abandono dessa tarefa por desgosto ou frustracao. Com a bicicleta nao e diferente e alguns erros comuns cometidos por ciclistas inexperientes podem ser o caminho mais rapido para odiar as bicicletas. Por isso, independentemente do que voce se propoe iniciar a fazer, procure faze-lo da maneira mais correta possivel. Para isso, informe-se em diversas fontes. A melhor forma de experimentar a bicicleta Converse com varias pessoas que pedalam; Saiba entender a sua posicao: um principiante e um principiante, um ciclista experiente e um ciclista experiente; Peca emprestada uma bicicleta de boa qualidade, que esteja bem regulada e ajustada para o seu tamanho; Mantenha os pneus bem calibrados a calibragem correta depende de cada tipo de pneu. Todos eles vem com a calibragem ideal estampada em suas laterais ; Use um tenis que nao escorregue no pedal, nunca pedale de chinelos; Pedale poucos quilometros no comeco, nao mais que uns 5 km, nao mais que uns 20 minutos, isso evitara dores musculares depois; Evite subidas e principalmente descidas; Olhe para frente - evite ficar olhando para tras; Tome cuidado nas esquinas e cruzamentos: ai acontecem 95% dos acidentes; Nunca pedale na contra-mao: e a situacao mais perigosa, alem de ser infracao de transito; Se voce e um motorista, alem de ciclista, tente colocar-se na situacao do motorista quando estiver pedalando: procure sair dos pontos cegos dos motoristas, faca-se visivel, sinalize com antecedencia, respeite; Pedalar no transito assusta o