Um e-mail dizia que uma academia de Sao Paulo colocou pela cidade um outdoor que dizia o seguinte:"Neste verao, qual voce quer ser? Sereia ou Baleia?"Uma mulher enviou a eles sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail...-Ontem vi um outdoor da sua academia, com a foto de uma moca escultural de biquini e a frase:"Neste verao, qual voce quer ser? Sereia ou Baleia?"Aqui vai a minha resposta.Baleias estao sempre cercadas de amigos.Baleias engravidam e tem filhotinhos fofos.Baleias amamentam.Baleias andam por ai cortando os mares e conhecendo lugares.Baleias tem amigos golfinhos.Baleias comem muito camarao.Baleias sao brincalhonas e cantam.Baleias sao enormes e quase nao tem predadores naturais.As Baleias sao bem resolvidas, lindas e amadas.Ja as Sereias... Pra come car nao existem!Mas se existissem, viveriam em crise! "Sou um peixe ou um ser humano?!"Nao teriam filhos pois as lendas dizem que matam os homens que se encantam com sua beleza.Sao lindas, mas tristes, e sempre solitarias.Diante de tudo isso... PREFIRO SER BALEIA!A academia retirou o outdoor na mesma semana!Nao sei se e verdadeiro, mas achei a resposta super bem colocada e muito inteligente.Se a academia contratou uma agencia de publicidade para bolar essa ideia ridicula, foi dinheiro por agua abaixo e muita estupidez, pois ofensivo com certeza afastou todas aquelas que nao se acham ter um corpinho de sereia, que na realidade como as das capas de revistas, nao existem A pratica de exercicios fisicos, aliada a uma dieta de baixas calorias (hipocalorica), diminui a pressao arterial e aumenta a capacidade cardiovascular de criancas obesas. O tema foi pesquisado pelo professor de educacao fisica Mauricio Maltez Ribeiro, que comparou dois grupos: no primeiro, 18 criancas faziam apenas dieta; no outro, com 21 integrantes, alem do controle alimentar havia tambem a pratica de atividades fisicas.Nos dois grupos houve uma perda de 10% a 20% do peso total, mas a diminuicao da pressao arterial e a melhora na capacidade fisica so aconteceram nas criancas que se exercitaram. Ribeiro pesquisou o tema em seu doutorado, apresentado recentemente na Faculdade de Medicina (FM) da USP. Os participantes tinham entre 8 e 11 anos e eram todos caracterizados como obesos, segundo o indice de massa corporal (IMC), que e o peso dividido pela altura ao quadrado. A pratica de atividades fisicas, como caminhada, corrida e jogos, aconteceu por um periodo de cinco meses, tres vezes por semana, durante uma hora, na Associacao Atletica Academica Oswaldo Cruz, da FMUSP, entre os anos de 2000 e 2003. Antes, as criancas passaram por testes de avaliacao fisica para medir a capacidade funcional maxima para a realizacao de exercicios. Com base nesse teste, os pesquisadores podiam encaminha-las para as atividades mais adequadas, de acordo com a capacidade de cada uma. Ribeiro afirma que todas as 39 criancas que participaram do estudo se mostraram bastante interessadas em participar das atividades. "Como todas eram obesas, elas nao se sentiam constrangidas", diz. Ele conta que esse tipo de trabalho tem melhores resultados quando e feito em grupo de obesos. "Se ela for a unica crianca gorda da turma, pode se sentir constrangida, porque nao vai ter a