thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Oi gente! Que saudade disso aquiiii! Tudo bem com voces? Primeiramente queria pedir desculpas por nao ter respondido os comentarios de voces no final da WM. Eu li todos, amei, chorei e me acabei, mas nao tive tempo pra responder. Infelizmente esta tudo muito complicado por aqui, agora vou entrar em semana de provas, e acabei de sair da de testes! Espero que entendam, meninas! Vou responder assim que possivel, prometo. Quero postar o primeiro cap. da fic nova aqui ainda esse mes. "Ue Mari, como assim? Essa nao e a fic nova?" Nao gente, nao e. Essa e uma one-shoot que eu escrevi, ou seja, uma fic curtinha, de um capitulo so, um especial. E so pra matar as saudades de Chair, e o que aconteceu depois do casamento deles. Desculpem as falhas, eu escrevi um pouco correndo, mas espero que gostem! Pode virar uma especial de tres capitulos se voces quiserem, e so pedir! Eu posso contar no proximo um pouco sobre o que aconteceu depois depois, sobre o Henry, Jack e Georgina... e quero mudar aquele final, de repente botar Serenate, hihihi. Mas depende de voces, se quiserem e so pedir, se nao, vou comecar a escrever a long fic! Espero que gostem, e comentem! s2 Amo voces, estava morrendo de saudades! Enjoy: Gossip Girl esta morta. Dan disse, e todos nos olhamos.Depois de tudo que tinhamos passados juntos, todos as memorias maravilhosas, asdecepcoes, as brigas e os rompimentos, percebi o que aquele momentorepresentava. A verdade e que, mesmo se o tempo passar, nos seremos sempre umaso familia. Olhei para Chuck ao meu lado e ele sorriu para mim. A emocao definalmente casar com o amor da minha vida, foi inexplicavel. E, se tratando denos dois, e obvio que nao foi nada tradicional, nada classico, nada simples. Foi de um jeitodiferente, so nosso... foi memoravel, e obvio. Quem sonharia em se casarfugindo da policia? So podia ser nos dois mesmo! E o mais engracado de tudo, eque eu ja me acostumei com isso. Nao so me acostumei, mas nao queria que nadafosse diferente. Com o Chuck, nao tenho o conto de fadas que tanto sonheidurante minha adolescencia. O fato e que eu cresci. Eu sou uma mulher,uma adulta apaixonada. Quem diria, heim? Blair Waldorf, a menina que sonhava emser uma princesa e ter um amor simples, casou-se com Chuck Bass. E, alem detudo, descobriu um novo lado dele. Um lado que ninguem nunca tinha sido capazde enxergar, antes dela aparecer. Meu amor com o Chuck era intenso, nos consumia,mas, apesar de negarmos, era isso mesmo que sempre quisemos. Nao cair nanormalidade, ter um amor que sempre nos surpreendia, que era incontrolavel, quenao importava o quanto lutarmos, sempre nos puxava de volta. E, pela primeiravez em tanto tempo, eu estava realmente feliz. Olhei para os lados e tivevontade de rir. Nate, que sempre achei que fosse o amor da minha vida, e omelhor amigo do meu marido. Nossa, e tao estranho falar meu marido! E porDan, que alguns meses atras estava deitado em minha cama, eu so conseguiasentir nojo. Nao
sei como fui capaz de namora-lo e, ao mesmo tempo, fazer Chucksofrer por nada. Porque era obvio, e eu sabia disso, que nunca terminariacom o Humphrey. Meu coracao sempre foi ocupado por apenas um homem, e essehomem e Chuck Bass. Eu so nao sei como a S. conseguiu perdoar o Dan depois detudo. Apesar de saber que ela o ama mais do que tudo, nao pude deixar deperceber a carinha triste do Nate olhando para os dois... nao sei, as vezes euainda penso que Serena e Nate foram destinados a ficar juntos.Chuck tirou seus bracos de meu ombro, colocando sua mao emminha coxa, fazendo um leve carinho na regiao. Me lancou um olhar que diziaOk, nos acabamos de casar, quando esse pessoal vai se tocar que precisamosficar sozinhos, heim?. Ninguem percebeu, e obvio, apenas eu o conhecia o bastantepara saber o que ele queria dizer com apenas um olhar. Dei uma leve risada,acariciando sua nuca, concordando com a cabeca. Olhei para a Serena, querendodizer para tirar todos dali, e ela tambem me entendeu. Assim como eu conheciaChuck, ela me conhecia suficientemente bem para saber o que eu queria dizer. - Bem, vamos embora daqui, gente? todosfizeram caras desentendidas, entao Serena continuou. Voces sao muito semnocao! Os dois acabaram de casar, sera que nao merecem uma noite de nupcias? Sebem que esta de dia, mas... vale do mesmo jeito. ela riu de si mesma.- Masvoces nao vao ter uma recepcao de casamento? Blair acabou de dizer que Lily eEleanor estao comprando as coisas. Dan falou. - Sim, mas vai ser so de noite. Todos podemir pra casa se arrumar, e depois voltam para ca. Chuck falou. - Vamos entao. disse Jack, se levantandoe estendendo a mao para Georgina. Oi? Sera que eu perdi alguma coisa? Elaaceitou, sorrindo maliciosamente e se encaminhando para o elevador. Assim quetodos foram embora e Dorota saiu para a cozinha, Chuck me agarrou.Literalmente. Ele estava completamente desesperado, ansioso para finalmentesentir o que ansiavamos por tanto tempo. Eu correspondi o beijo da mesmamaneira, pressionando cada vez mais nossos corpos, enquanto Chuck me deitava nosofa. Foi quando senti ele passando as maos para baixo de minhas pernas, melevantando no ar, em seu colo. Me levou assim ate o quarto, sem descolar nossasbocas por um segundo. Quando cheguei la, levei um susto! Velas, champanhe,morangos... - O que e isso? consegui dizer, sorrindono nosso beijo.- Eu pedi para Dorota preparar enquanto nosestavamos na delegacia... Acho que nos merecemos, depois de tudo. ele riu deleve.O puxei para a cama, fazendo ele ficar porcima de mim, percebendo o quanto tinha sentido falta de seu toque. Nos doistemos uma conexao, um magnetismo, algo que nos une e nunca mais nos desgruda.Chega a ser surreal o quanto eu senti falta desse homem, de seus carinhos, deseus beijos, de seus sussurros... eu o amava mais que minha vida. O nosso pactofoi necessario, nos tinhamos que crescer, que completar nossos objetivos, quefocar em coisas menos importantes, para depois poder nos dedicar totalmente umao outro. Se eu pudesse, teria voltado atras? Nao. Porque, neste momento, nosbracos de Chuck Bass, percebo
que minha vida nao poderia ser mais perfeita.- Nao acredito que voce e finalmente minha, Blair. Chuck sussurrou emmeu ouvido, me arrepiando por inteira, enquanto tirava lentamente meu vestido.- Eu sempre fui sua. respondi, sincera, voltando a beija-lo daquelamaneira desesperada.- Isso nao e totalmente verdade... percebi que ele se referia a epocaque eu estava com o Louis e com o Dan. Com certeza, aquela tinha sido a piorepoca da minha vida. Mas foi necessaria para eu valorizar o que eu sempre tive.Chuck mudou, virou outro homem. Assim como eu virei uma nova mulher. O maisengracado e que, mesmo amadurecendo, mesmo mudando tanto, o nosso amor naomudou. Nem nunca vai mudar, se depender de mim.- Eu sei que eu cometi muitos erros. parei de beija-lo e o encarei,olhando fundo em seus olhos. Mas, mesmo eu estando com outras pessoas, meucoracao sempre pertenceu a voce. Voce sabe disso. Com quem eu terminaria,afinal? Voce e Chuck Bass. Voce sempre consegue tudo o que quer. eu ri e eleme acompanhou.- E... isso e verdade... comecou a beijar meu pescoco. - ... pena queeu sempre so quis voce. voltou a me encarar. Eu te amo. Esta pronta parafinalmente ser a Sra. Bass, depois de tanto tempo? arqueou as sombrancelhas,ironico.- Querido, eu nasci pronta. pisquei para ele, que voltou a me beijar. E a proposito... o olhei novamente. - Eu te amo mais.Eai aconteceu. Depois de tanto tempo, eu finalmente me entreguei, experimentandoa sensacao de ser feliz de verdade.XOXO,Mari Bass.
Somos cordiais no cotidiano. Gostamos de ouvir e dar conselhos. Em nome da verdade pedimos conselhos para de certa forma "desresponsabilizar-se" de culpa, ressentimento, ou ainda buscar aprovacao na tomada de decisoes. Conselho e armadura ou serve para liberar amarras? Ate que ponto aconselhar e bom? Depende do grau de afinidades e relacao de confianca, porque quase sempre se da conselhos a partir de argumentos, gerando a necessidade de atitudes radicais.No entanto, se alguem te pede conselho, lanca uma ponte de ligacao entre ambos, permite a sua opiniao e consequentemente estar aberto a opiniao alheia. Nao e tarefa facil; necessario se faz encontrar um caminho para dizer ao outro aquilo que voce pensa - sem agredir, sem ser leviano - levando em consideracao que na maioria das vezes a sua opiniao nao e o que o outro quer ouvir.Se alguem te pede um conselho de-lhe a devida atencao, porque mais triste e ficar indiferente diante da procura.E bom lembrar que a gente nem sempre tem a capacidade de ouvir verdades principalmente quando esta gera desconforto. Quando pensei que sabia quase tudo de mim, me surpreendo com as oscilacoes de humor, mudancas no corpo e na alma, num processo inevitavel que e envelhecer.Dificil ultrapassar os "cinquenta" sem conflitos e desilusoes. Cuidamos da pele, da saude, agarramos a tudo que possa retardar o que um dia parecia tao distante, no entanto na dependencia de hormonios que deixamos de produzir, meu corpo responde lento e gradual com limitacoes imaginarias e distantes da vitalidade de minha juventude.Vou vivendo intensamente cada momento de minha vida; acumulo sabedoria e experiencia que me ajudam a eliminar de vez o pavor de envelhecer. Comeco conseguindo abortar o egoismo que teimosamente se instalou dentro de mim: se nao envelhecer, como poderei ver meus filhos ja adultos experimentarem as delicias de um tempo do qual sinto saudades? Como sentar meus netos no parapeito da janela do meu quarto para admirar o brilho da lua cheia? E cantar para os passaros que se acomodam nas roseiras do meu quintal ou nos fios dos postes em frente a minha casa? Quando caminho segurando a mao de minha neta, silenciosamente ou na busca do lobo que se escondeu, eu reconheco o quanto ta valendo a pena este processo. Meu ritmo de vida e minha postura frente ao cotidiano sao compativeis com a minha idade, porem trago comigo amizades sinceras e experiencias de uma vida profissional cheia de prazeres e conquistas. Tenho ao meu lado o tempo todo pessoas que amo, construi o meu proprio paraiso, onde erros e acertos sao permitidos e assim, de espirito maduro e mais sereno, continuo misteriosa e sedutora diante do amanha que renasce. Cada conquista dos filhos, cada pedido de colo e protecao me fortalecem na caminhada rumo ao objetivo final de minha trajetoria. Quero apenas mais sabedoria, mais serenidade e mais elegancia diante do obvio; se quando jovem somos aprendizes na vida, agora mais que tudo quero continuar vivendo e aprendendo com muito mais sabor. A vida e uma dadiva. Acordar e tudo de bom!!! O sol bate forte.
Vou ao quintal colher acerolas. E me incorporo a nevoa da manha em festa, ate sentir um galho rasgando meu braco. Sorrio. Entendo o alerta da mae natureza: pode colher todos os frutos, mas faca-o com carinho. Prossigo calmamente pensando nas pequenas coisas que gratuitamente se oferecem para dar mais sentido aos nossos dias. As pedras, a agua, o frescor da sombra, o cheiro de primavera e entre todas essas coisas que signifcam tanto, penso num coracao que e amigo, nas pessoas que me trouxeram alegrias e ajudaram minha vida a ser bem melhor. Hora de agradecer a Deus pela familia, pelos amigos. Entro em sintonia com a energia cosmica e desejo para essas pessoas queridas todas as alegrias e coisas felizes que elas gostam de sonhar.E mais que de repente, ouco a voz de minha netinha Eduarda: "vovo, onde voce esta?"Seus cabelos dourados me misturam a luz do sol. A mao esticada em minha direcao, aponta para os degraus da escada e alerta: cuidado! voce nao pode cair. Como sou feliz!!! desco os degraus lentamente com a bacia cheia de acerolas fresquinhas e mais uma vez reconheco a beleza de viver a vida que vale a pena.
"Que o caminho seja brando a teus pes, o vento sopre leve em teus ombros.Que o sol brilhe calido sobre tua face,as chuvas caiam serenas em teus campos.E ate que eu de novo te veja,que Deus te guarde na palma de sua mao" Legal pensar em nossa identidade diante do outro. Quem pensa tu quem sou? Nao me acho prepotente. Sou firme em minhas colocacoes e as vezes sou pega de surpresa com tanta fragilidade, dependendo da companhia, de quem me escuta. Afinal, o que e que sou? Se me pergunto, estou perdida. Nao gosto de meias verdades, mas como ignora-la frente a contemporaneidade? Tambem nem sempre gosto das respostas que me sao dadas. Ainda nao me conheco. Estou mudando a cada momento. Assumo a defensiva de algumas atitudes que eu nem imagino que seria capaz de fazer. Depende do momento, do estado emocional, de como estou. O imaginario chega ate mim, e flutuante. O que as pessoas dizem de mim nem sempre corresponde ao que eu sei de mim. Eu nao consigo passar como me sinto. A unica certeza e que ainda nao estou completa para o mundo. Como temos pressa!!! A propria rotina nos faz pensar que o tempo nao esta a nosso favor. Sera culpa nossa? Dias, horas, nada alterado. Repentinamente o hoje se torna passado e segue avante para o futuro, que e presente e logo se transforma em passado. Nao envelhece, nao se cansa, nao se atrasa, tambem nao espera por ninguem. Encantador pelo acumulo de riquezas na construcao de historias de vida. Carrega consigo diversas faces: amor e odio; paz e guerra; alegria e tristeza; progresso e decadencia; fracasso e vitoria; infancia; adolescencia; juventude; maturidade; desejos e realizacoes. Sonhos, muitos sonhos....O futuro se faz presente, que envelhece e se torna passado. "E o tempo prossegue, seguro, com destino certo para outro futuro" Que venha 2010 e estejamos todos nos viajando na estacao do tempo, ... Quando olho para meus filhos ja crescidos, ainda penso no que poderia fazer para nao ve-los sofrer, para que a vida lhe sorrisse sempre e que felicidade fosse a tonica de todos os seus momentos. Revejo o passado e me surpreendo com vontade de mudar alguma coisa. A inquietacao permanece dentro de mim. Nao mais que alguns instantes ate refletir sobre esse belissimo texto:"E uma mulher que carregava o filho nos bracos disse: "fala-nos dos filhos".E ele disse:"Vossos filhos nao nossos filhos. Sao os filhos e as filhas da ansia da vida por si mesma. Vem atraves de vos, mas nao sao de vos.E embora vivam covosco, nao vos pertencem. Podeis ortorgar-lhes vosso amor, mas nao vossos pensamentos. Podeis abrigar seus corpos, mas nao suas almas, pois suas almas moram na mansao do amanha, que vos nao podeis visitar nem mesmo em sonho.Podeis esforcar-vos por ser como eles, mas nao procureis faze-los como vos, porque a vida nao anda para tras e nao se demora com os dias passados. Gibran Khalil Gibran Mais um ano que passa. "Quantos de nos se despede do ano sem conseguir realizar alguns sonhos e alterar
velhos padroes de comportamento. Projetos inacabados e adormecidos.Ainda ha tempo para um pedido de desculpas, para externar o carinho que voce deixou trancafiado em seu coracao simplesmente pela falta de coragem de abrir os bracos e ir um pouco mais a frente. Sabe aquele elogio que ficou travado em sua garganta? Ele nao sumiu com a degluticao. Tambem aquele mal estar que te deixa triste cada vez que ele encontra uma brecha e se faz presente em suas acoes? Continua esperando voce abrir a porta do seu coracao e deixar falar tudo que la existe. Pode parecer doloroso, mas e apenas um apendice do seu crescimento. Mais uma oportunidade para recriar, inovar. Somente nos podemos mudar nossos habitos e consequentemente mudar de vida. Experimente e seja mais feliz.
agora devem se pergunta: Por que engordamos? Afinal, se agente descobrir a causa da obesidade e trata-la e o fim dos gordinhos. - EUREKA!Para comecar o acucar e a gordura sao energeticos apesar de diferentes, embora sejam formados pelos mesmos compostos que sao: carbono, hidrogenio e oxigenio, porem em proporcoes diferentes. Quando ha um consumo maior desses alimentos em relacao ao que o organismo necessita, o excesso de gordura se deposita sob a pele, formando o tecido adiposo. As sobras de acucar (hidratos de carbono) sao transformadas tambem em gordura pelo tecido adiposo, depositando-se da mesma forma sob a pele. E por isso que em uma dieta para emagrecimento, devem-se evitar gorduras. Pronto! Agora e so parar de comer e fico magra? KKKK. Nao e bem assim, existem tratamentos e ate mesmo cirurgia, que e a cirurgia bariatrica.Para tratar uma pessoa obesa e muito importante a reeducacao alimentar, exercicio fisico e ate mesmo tratamento medicamentoso o que nao e recomendado, entre elas se inclui os diureticos, os laxantes, os estimulantes, os sedativos e uma serie de outros produtos frequentemente recomendados como "formulas para emagrecimento".Bom pessoal, se algum de voces se acham gordo ou ate mesmo obeso, nao facam dietas malucas, procurem o medico endocrinologista (medico que dos transtornos das glandulas endocrinas), ou o medico nutrologo (Dedica-se ao diagnostico, prevencao e tratamento de enfermidades nutricionais) ou o nutricionista (que e direcionado para atencao dietetica).Atencao: Devemos tratar o proximo com respeito, independente de qualquer situacao, no caso das pessoas que sofrem com a obesidade, devemos compreender que elas nao sao gordas por que querem e sim por que nao tem como emqagrecer. Mil bjocas e obrigada pela atencao
Segundo estudiosos o protetor solar ajuda na producao de vitamina D, que contribui para uma pele saudavel e bonita. Mas entao por qual motivo devemos usar protetor solar? Eis a pergunta que nao quer calar, afinal Sol faz bem a pele, mas nao exposicao descontrolada pois assim os raios solares irao fazer mal a pele e podera causar uma leve queimadura ate mesmo um cancer de pele, . Quando a quantidade de energia absorvida e superior a dose toleravel, os riscos sao inevitaveis. As principais radiacoes solares sao:Raios infravermelhos - Responsaveis pela sensacao de calor e desidratacao da pele durante a exposicao ao sol; UV-A - Bronzeiam superficialmente, porem, contribuem para o envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposicao ao Sol prolongada; UV-B - Sao consideradas mais lesivas que as radiacoes UV-A. Em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e cancer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele clara; UV-C - Sao absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e, raramente, atingem a superficie terrestre. Sao bastante prejudiciais, nao estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e cancer. Nos raios solares existem determinadas radiacoes que podem alterar o DNA e provocar cancer de pele. A natureza criou um mecanismo que e capaz de proteger o nucleo das celulas da pele dos raios solares danosos que podem alterar o DNA. Esse mecanismo e o sistema de Melanina. A Melanina e um pigmento escuro que existe nas celulas da pele. Quando estamos expostos ao sol, este pigmento se move e forma uma protecao em torno do nucleo da celula.Esse movimento da melanina para proteger o nucleo celular e que origina cor quando bronzeada. Algumas pessoas tambem se perguntam a diferenca entre bronzeador, protetor solar e bloqueador solar. O filtro solar ou protetor solar ou bloqueador solar e uma locao que visa proteger a pele dos raios nocivos do sol (raios ultravioletas).Mas qual a diferenca entre bloqueador solar, protetor solar e bronzeadores?Bloqueadores solares: apresentam FPS maiores que 20 e e idicado para pele mais sensivel.Protetores solares: apresentam FPS entre 15 e 20 e mais indicado para pele menos sensivel e permite bronzeado.Bronzeadores: apresentam FPS menores que 15, mao protege a pele dos raios UVOs melhores protetores sao os que protegem contra os raios UVB Que causa queimadura solar e os que protegem contra os raios UVA Contra envelhecimento da pele de maneira prematura.Mas e o bronzeamento e diferente da queimadura?Sim. Pois, O bronzeamento e uma defesa contra as radiacoes solares, que estimulam o organismo a produzir melanina, um pigmento natural da pele, reduzindo, com isso, a penetracao das radiacoes UV-A e UV-B. Ja a queimadura o individuo sente um leve ardor dependendo do seu grau.Por isso devemos usar protetor solar, para nao passar por esse problema de queimadura na pele. Para cada tipo de pele existe um fator que deve ser usado. O fator de protecao solar esta diretamente ligado ao tipo de pele e nao a parte do corpo exposta ao Sol. Por exemplo: um protetor de fator 15 permite exposicao ao sol 15 vezes maior que sem o uso do
protetor solar.Segundo pesquisa de habitos e atitudes realizada pela Associacao Brasileira da Industria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosmeticos - ABIHPEC - os protetores solares tem indices de consumo no mercado brasileiros bastante baixos em relacao ao seu publico alvo, ficando em torno de 32%.Vale ressaltar que o uso do protetor solar nao e exclusividade da pele branca, mas de todas as cores de pele. E o que grande parcela da populacao brasileira nao sabe e que o uso do protetor solar e condicao primordial nao apenas para se frequentar a praia ou a piscina. O sol, mesmo nos dias de mormaco, nao poupa a pele de seus raios nocivos. Por isso, dermatologistas orientam para o uso diario do protetor solar, talvez seja por isso que o cancer de pele no Brasil cresce de maneira gradativa. Sao tres os principais tipos de cancer de pele o carcinoma basocelular (CBC), o carcinoma espinocelular (CEC) e o melanoma maligno (MM). O CBC e o CEC sao os tipos de cancer mais relacionados a exposicao solar e ocorre principalmente nas regioes mais foto expostas, como rosto, pescoco, antebracos e maos. Melanoma maligno e o tipo de cancer mais agressivo e esta relacionado a queimaduras solares dolorosas e com bolhas. Os principais fatores de risco sao de pele clara, cuja protecao natural conferida pela melanina (pigmento natural ativado pela radiacao solar) e menor, exposicao excessiva ao sol sem protecao e historia familiar ou pessoal de cancer de pele. O auto-exame e muito importante para detectar de forma precoce o aparecimento de um carcinoma ou mesmo de um melanoma. Atencao as mudancas de cor, tamanho e forma das pintas, principalmente nas areas mais expostas, e fundamental.Mas quanto mais cedo detectado o cancer de pele, maior a chance de cura.Entao, procure sempre proteger a pele seguindo as seguintes dicas:Use sempre um filtro solar com FPS 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre o reaplicando apos mergulhar ou transpiracao excessiva. (saiba mais sobre filtros solares e FPS) Use chapeus e barracas grossas, que bloqueiem ao maximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar, pois parte da radiacao ultravioleta reflete-se na areia atingindo a sua pele. Evite o sol no periodo entre 10 e 15 horas. A grande maioria dos canceres de pele localiza-se na face, proteja-a sempre. Nao se esqueca de proteger os labios e orelhas, locais comumente afetados pela doenca. Procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estao se modificando, formam "cascas" na superficie, sangram com facilidade, feridas que nao cicatrizam ou lesoes de crescimento progressivo. Faca uma visita anual ao dermatologista para avaliacao de sua pele e tratamento de eventuais lesoes pre-cancerosas.Cuide sempre de sua pele procure o medico dermatologista ou orientacao farmaceutica.Obrigada pela atencao, mil bjocas e ate a proxima!