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historia que tem essa letra, mas naoadianta: sempre tem aquele que nao ira gravar a letra que voce explicou.Mas fala que e hora do recreio. Fala que vai dar massinha.Fala que e dia do brinquedo, pra ver se eles nao escutam de primeira...Ai depois tem aqueles que acham que e sua obrigacao darpresentes e lembrancinhas, e nem um muito obrigada voce escuta. E ainda ficamcriticando o que voce deu e querendo escolher.Tem outros que tambem nao tem um pingo de educacao, semprete interrompendo quando voce esta falando, que falam mais alto do que voce, quevem com uns assuntos nada a ver com o tema em questao...E aqueles que tomam conta da vida de todo mundo, falandotudo de errado que o outro faz, mas nao vendo as proprias falhas. Fora os que comemoram na sua cara quando nao tem aula, naose dedicam e fazem tudo de qualquer jeito, e so querem brincar.Terrivel, ne? Mas e se a situacao se invertesse de certaforma? E se nos virassemos alunos novamente? Teriamos outra atitude? Ou seraque aluno e tudo igual, nao importa a idade?Pois sim. Umas das coisas boas da Secretaria de Educacao eisso. Todo ano temos uma gama de cursos para fazer, um melhor do que o outro.Este ano resolvi fazer o Rodas de brincar, com a mesmaequipe fantastica do curso que fiz no ano passado, A arte de contarhistorias. Em uma de nossas aulas, comecei a reparar na minha postura ede minhas colegas, todas elas professoras, e fiquei refletindo...1- A gente nao escuta. A professora acaba deexplicar a brincadeira e fazemos tudo errado. Mas fala que esta na hora dolanche pra ver...2- Elas nos deram um pequeno mimo pelo dias dasmaes, que mesmo quem ainda nao e mae, como e o meu caso, acabou ganhando. Eufui, comecei a escolher o que eu queria, querendo mais o da colega do que o queeu tinha recebido. Voltei pra minha mesa e sequer agradeci. So lembrei quandovi uma das colegas, uma das poucas alias, dizendo: Muito obrigada (isso que asprofessoras passaram o final de semana inteiro fazendo, coisa que nao e daobrigacao delas NUNCA NESSA VIDA).3- A gente interrompe o tempo todo. Falamos coisasque nao tem nada a ver com o assunto. A gente grita. A gente quer mandar maisdo que as professoras. A gente conversa sempre e atrapalha.4- A gente toma conta da vida das colegas, masse esquece de olhar pro nosso umbigo e ver que quem estava fazendo errado era agente e nao a outra.5- Comemoramos efusivamente quando nao tem aula.Chegamos atrasados e queremos (ou exigimos) sair mais cedo. Nao nos dedicamos enao damos nosso melhor.Soou familiar? Nos somos nossos alunos quando sentamos nascadeiras e viramos corpo discente. Logo, fica a reflexao. Antes de criticarmos nossos alunos,vamos pensar melhor como agimos diante de nossos professores tambem. Nossosalunos sao, na maioria, criancas, e ainda estao aprendendo a conduta corretanas situacoes da vida. Nos somos adultos ja. Sera que nos comportamoscomo tal?
- Tia, voce gostou do docinho que eu te dei?Pensa num trem "bao"!---Minha aluna Jessica olhando os cartazes de numeros, de 0 a 10, pregados na sala e contando:- 1, 2, 3, 4, meu ano, 6, 7, 8, 9 e 10.---- Nossa, tia. O tio da van esta demorando para me buscar.- Mas fica tranquilo, a tia nao vai te deixar sozinho. Nao fica com medo.- Se ele demorar muito, eu vou ter que ir para sua casa.---- Criancas, a partir da semana que vem nao vamos para o parque todo dia. So nos dias certos. Nao quero ver ninguem reclamando depois, viu? Todos entenderam?- Sim, tia. Aqui na sala voce e a rainha.---- Tia, enquanto meu pai nao chega, vamos brincar de xadrez.- Sim, mas eu nao sei brincar e nao tem pecas.- Eu te ensino. E usamos bonequinhos para serem as pecas.Brincadeira vai, brincadeira vem...- Uai Lucas. Mas voce esta comendo todas as minhas pecas, nao e justo.- E porque as pecas que eu escolhi sao mais poderosas do que as suas.- Mas quem escolheu minhas pecas foi voce. Vou inventar outros poderes para as minhas entao.- Nao, tia. Nao pode. Eu que inventei o jogo. Entao eu sempre tenho que ganhar.---- Ana, pega aqui esse pirulito. Nele tem um bilhetinho avisando do coral.Ela pega, arranca o bilhete, da para a mae e diz:- Obrigada, tia. Mas eu me interesso so pelo pirulito.---Dialogo entre duas fofas de 5 anos:- Em casa minha mae nao deixa eu fazer nada...- Eu nao entendo isso. Nao fazer nada em casa! Isso nao faz sentido. A gente tem que fazer coisas em casa. A casa e feita pra gente fazer coisas!---- Gente, a tia esta falando muito. Acho que vou ficar rouca. Por isso voces tem que obedecer de primeira, porque se eu falar, falar, e falar varias vezes voces vao ficar sem aula...Ai dois alunos respondem:- Eu gosto de ficar sem aula...- Mas a tia nao gosta de ficar sem ver voces... Eu fico com saudades...E uma aluna fofa responde:- Eu gosto de ter aula, tia. Sabia que eu gosto de voce?---Ai voce tem uma aluna cuja mae esta gravida. Pergunta como foi o final de semana e ela diz:- Foi bom, professora. Eu brinquei e comprei varias coisas para a minha Olivia.---- Tia, o Ishias esta correndo.- Luis, o nome dele e Richardy. Vamos tentar falar? Repete: Ri.- Ri.- Char.- Char.- Dy.- Dy.- Agora tudo: Ri- Char- Dy.- I- Shi- As. Eu nao consigo tia...---A tia de Educacao Fisica explica:- Gente, vamos fazer uma fila do menor para o maior. Isso! Muito bem! Esse pequeno daqui da frente pode ficar grandao, se comer direitinho, fizer atividade fisica e dormir. Voces entenderam?- Simmmmm!!!!- Entao como faz pra gente crescer?Ai seu aluno responde:- E so fazer aniversario!---- Tia, o Daniel Rodrigues faltou ontem, depois de ontem, depois de depois de ontem, mas hoje ele veio!---Quem aguenta esses alunos fofos? Da vontade de apertar! Para quem perdeu a parte 1: https://goo.gl/1jgpor---- Tia, meu final de semana foi muito legal. Eu fui ao circulo, vi os
palhacos...---- Uiiiiii, a tia esta de oculos de sol! Hmmmmmmm, uiiiiiiiiiiiiii.---- Vamos contar quantas letras tem o nome da Ester, nossa ajudante hoje? 1,2,3,4,5!- Eita tia. E 5 tambem e meu ano!---- Tia?- Oi!- Me da um abraco. Eu estava com saudades...---- Temos que economizar agua, porque esta acabando agua no nosso planeta, ne, professora?O colega responde:- Nao, darrrr, esta acabando agua na Terra.---- Eiiii, nao pode sair do parque para ir as casinhas. A tia nao deixa.- Ela deixou sim.- Voce deixou tia?- Sim, Pedro, pode ir.Ele para, pensa, olha para o lado e diz, fazendo sinal de positivo com a mao:- Valeu!---- Isabel, voce faltou muito nesses dias. O que aconteceu?- Eu estava dodoi. ---Ai voce chega a casa da sua irma para dar um vale night, vestida com a blusa do Batman. Seu sobrinho olha e diz para o pai:- Papai, quero trocar meu pijama. Quero dormir com a blusa do Superman.---- Vamos la pessoal. O que voces fizeram de bom no final de semana? Juliana.- Eu fui para a casa da minha avo e tomei banho de piscina.- Carlos.- Eu joguei bola.- David.- Eu... E... Eu... E... Hmmmm.. Eu... Entao, eu... Ai, eu... Ai, tia, nao sei. ---- Olha, professora. Eu estou brincando de veterinario.- E eu estou brincando de pai, professora.---- Vamos la, meninos. Como fazemos o 19?- O 1 e o 9. - E o 14?- O 1 e o 14, professora.---- Professora, eu tenho uma surpresa para voce amanha.- E? Eu tambem tenho uma para voce.- Nao, tia, mas a minha e um ovinho de Pascoa para voce.---Ai voce esta em um dia super turbulento e so consegue lanchar no final do turno. Coloca sua vasilhinha de peta la fora para vigia-los no parque, mas volta na sala para buscar sua tesoura. Sua aluna vai la e pega uma peta:- Carla, nao pode pegar assim. Se voce quiser, tem que falar com a tia e pedir, ok? Voce e uma menina educada e e assim que meninas educadas fazem. Ai os outros: - Tia, me da uma.- Eu tambem quero.- Eu tambem.- Eu tambem, tia.E assim voce nao aguenta, da as petas, fica com fome, mas super feliz ao ver seus sorrisinhos.---- Gente, o encontro de pais e no sabado. Nao deixem de vir e tragam quem voces quiserem.- Tia, pode trazer minha irma?- Pode.- E meu primo Diogo?- Pode. E quem voces quiserem.- E meu pai?- Pode.- E minha tia?- Pode. Gente, tragam quem voces quiserem, qualquer pessoa.- Pode trazer minha avo?E assim a conversa se estende por mais uns 15 minutos hehehe.
Fonte: Nao sei, recebi no WhatsApp e achei uma imagem linda!Nessa semana, eu li este texto da Palavra de Deus:Ora, antes da Festa da Pascoa, sabendo Jesus que era chegada a sua hora de passar deste mundo para o Pai, tendo amado os seus que estavam no mundo, amou-os ate ao fim.Durante a ceia, tendo ja o diabo posto no coracao de Judas Iscariotes, filho de Simao, que traisse a Jesus,sabendo este que o Pai tudo confiara as suas maos, e que ele viera de Deus, e voltava para Deus,levantou-se da ceia, tirou a vestimenta de cima e, tomando uma toalha, cingiu-se com ela.Depois, deitou agua na bacia e passou a lavar os pes aos discipulos e a enxugar-lhos com a toalha com que estava cingido.Joao 13:1-5Seria apenas mais uma leitura, a qual faria parte de minha devocional. Algo que eu leria, depois fecharia a Biblia, e depois dormiria. So.Mas na hora, Deus me trouxe a mente um fato curioso sobre esta passagem. O bom de trabalhar com criancas e que elas, como posso dizer, colocam as coisas no seu devido lugar e dao uma importancia correta a certos fatos, fatos estes que nos adultos, de certa forma, ja perdemos o entusiasmo.Pois bem. Eu estava na minha igreja, ha muitos anos, ensinando sobre esta passagem em que Jesus faz essa cerimonia do lava-pes. Com uma entonacao normal, como se isso tivesse sido um fato qualquer (o que, em se tratando de Jesus, e algo absurdo, pois tudo que Ele fez/faz/fara e extraordinario. Mas, veja bem, meus anos de crista ja me haviam feito achar este episodio comum, infelizmente).Quando estava no auge da historia, no momento em que Jesus lava os pes dos discipulos, fui abruptamente interrompida por um aluno, que nao conseguiu se segurar e soltou esta frase, sem acreditar no que estava ouvindo:- Pera, pera, pera, tia. JESUS... JESUS... JESUS! ELE... FEZ... ISSO?Alguns segundos se passaram ate eu entender o que ele queria dizer. Ui! Foi magnifico! Foi como se eu tivesse levado uma pedrada bem forte na cabeca e tivesse acordado.Sim, sua pergunta fazia sentido: como Jesus, JESUS!, nosso Salvador, se sujeitou a... isso?Uau! Sim, Jesus, Jesus, tinha lavado os pes dos discipulos. Sim, pes sujos, visto que as pessoas daquela epoca caminhavam muito e usavam sandalias, e nao sapatos fechados. Sim, pes sujos, enlameados. Sim, nosso Senhor fez algo que era costume de empregados da menor posicao. Sim, o Rei, que deixou sua gloria por nos, sim, Ele fez isto. Uau!Sim... Ele se humilhou, para que tao somente entendessemos esta licao: Ora, se eu, sendo o Senhor e o Mestre, vos lavei os pes, tambem vos deveis lavar os pes uns dos outros. Joao 13:14Fantastico! Lindo! Como eu pude simplesmente passar por isso como algo corriqueiro?Mas infelizmente passamos... O que me lembrou de outra historia...Um dia, eu estava em um acampamento de Carnaval da minha igreja. Um dos lideres pegou o microfone e deu um anuncio que nos deixou atonitos: o presidente dos Estados Unidos tinha sido assassinado.Estavamos sem Internet. Ficamos surpresos, pensando no que tinha acontecido, simplesmente estarrecidos.Mas
ai ele disse que, na verdade, aquilo nao tinha de fato acontecido e nos pos essa reflexao: engracado, a suposta morte de um presidente nos deixa dessa forma. Mas e a morte de Jesus? Sera que ainda ficamos dessa forma quando pensamos em seu sacrificio por nos? No que Ele fez por nos na cruz? Ou isso ja nao nos surpreende mais, se tornando algo pelo qual passamos batido?Hoje nao e so mais um dia. Hoje celebramos a Pascoa. Sera apenas mais uma Pascoa? Mais uma data em que passamos despercebidos pelo que Deus fez por nos, por amor? Sera que ainda nos chocamos, nos maravilhamos, e choramos diante da morte de Jesus?Quantas vezes, admito com vergonha, eu deixei de faze-lo.Mas hoje, HOJE, pode ser diferente. Pode ser um dia em que separaremos um tempo pra refletir na historia deste homem. Mas nao um homem qualquer, porem o proprio Deus encarnado.Aquele que assumiu a forma humana, o cordeiro de Deus, que veio para nos purificar de nossos pecados.Hoje pode ser um dia em que iremos orar e agradecer por este gesto que simplesmente mudou nossa vida e e a mais linda historia de amor.Que sua Pascoa seja diferente! Que coelhos, chocolates e ovos nao tomem o lugar do Rei dos reis, diante do qual nossa vida nunca passa batida, mas sempre e vista com detalhes.Pois tambem Cristo, nosso Cordeiro Pascal, foi imolado. 1 Corintios 5:7 (parte b). Aleluia!!!!! Ele vivo esta!!!!
olhe de perto para a mente assim concentrada, nessa ocasiao o fator da iluminacao da equanimidade e estimulado pelo bhikkhu; nessa ocasiao o bhikkhu desenvolve o fator da iluminacao da equanimidade; nessa ocasiao o fator da iluminacao da equanimidade alcanca a sua plenitude atraves do desenvolvimento naquele bhikkhu.37. "Bhikkhus, sempre que um bhikkhu permanecer contemplando as sensacoes como sensacoes, ardente, plenamente consciente e com atencao plena, tendo colocado de lado a cobica e o desprazer pelo mundo ... (repetir como no verso 30-36) nessa ocasiao o fator da iluminacao da equanimidade alcanca a sua plenitude atraves do desenvolvimento naquele bhikkhu.38. "Bhikkhus, sempre que um bhikkhu permanecer contemplando a mente como a mente, ardente, plenamente consciente e com atencao plena, tendo colocado de lado a cobica e o desprazer pelo mundo ... (repetir como no verso 30-36) nessa ocasiao o fator da iluminacao da equanimidade alcanca a sua plenitude atraves do desenvolvimento naquele bhikkhu.39. "Bhikkhus, sempre que um bhikkhu permanecer contemplando objetos mentais como objetos mentais, ardente, plenamente consciente e com atencao plena, tendo colocado de lado a cobica e o desprazer pelo mundo ... (repetir como no verso 30-36) nessa ocasiao o fator da iluminacao da equanimidade alcanca a sua plenitude atraves do desenvolvimento naquele bhikkhu.40. "Bhikkhus, e quando os quatro fundamentos da atencao plena sao desenvolvidos e cultivados desse modo que estes realizam os sete fatores da iluminacao. [12](continua)Fonte Acesso ao Insight - Michael Beisert: editor, Flavio Maia: designer.[12] MA diz que a passagem acima mostra os fatores de iluminacao coexistindo juntos, em cada momento da mente, na pratica da meditacao de insight.
assim: eu expiro contemplando a impermanencia; ele treina assim: eu inspiro contemplando o desaparecimento; ele treina assim: eu expiro contemplando o desaparecimento; ele treina assim: eu inspiro contemplando a cessacao; ele treina assim: eu expiro contemplando a cessacao; ele treina assim: eu inspiro contemplando a renuncia; ele treina assim: eu expiro contemplando a renuncia- nessa ocasiao, um bhikkhu permanece contemplando objetos mentais como objetos mentais, ardente, plenamente consciente e com atencao plena, tendo colocado de lado a cobica e o desprazer pelo mundo. Tendo visto atraves da sabedoria o abandono da cobica e desprazer, ele e aquele que observa atento com equanimidade. E por isso que nessa ocasiao um bhikkhu permanece contemplando objetos mentais como objetos mentais, ardente, plenamente consciente e com atencao plena, tendo colocado de lado a cobica e o desprazer pelo mundo.28. "Bhikkhus, e quando a atencao plena na respiracao e desenvolvida e cultivada desse modo que esta realiza os quatro fundamentos da atencao plena.Fonte: Acesso ao Insight
inspiro longo; ou expirando longo, ele compreende: eu expiro longo. Inspirando curto, ele compreende: eu inspiro curto; ou expirando curto, ele compreende: eu expiro curto. Ele treina assim: eu inspiro experienciando todo o corpo [da respiracao]; ele treina assim: eu expiro experienciando todo o corpo [da respiracao]. Ele treina assim: eu inspiro tranquilizando a formacao do corpo [da respiracao]; ele treina assim: eu expiro tranquilizando a formacao do corpo [da respiracao].19. Ele treina assim: eu inspiro experienciando extase; ele treina assim: eu expiro experienciando extase. Ele treina assim: eu inspiro experienciando a felicidade; ele treina assim: eu expiro experienciando a felicidade. Ele treina assim: eu inspiro experienciando a formacao da mente; ele treina assim: eu expiro experienciando a formacao da mente. Ele treina assim: eu inspiro tranquilizando a formacao da mente; ele treina assim: eu expiro tranquilizando a formacao da mente.20. Ele treina assim: eu inspiro experienciando a mente; ele treina assim: eu expiro experienciando a mente. Ele treina assim: eu inspiro satisfazendo a mente; ele treina assim: eu expiro satisfazendo a mente. Ele treina assim: eu inspiro concentrando a mente; ele treina assim: eu expiro concentrando a mente. Ele treina assim: eu inspiro libertando a mente; ele treina assim: eu expiro libertando a mente.21. Ele treina assim: eu inspiro contemplando a impermanencia; ele treina assim: eu expiro contemplando a impermanencia. Ele treina assim: eu inspiro contemplando o desaparecimento; ele treina assim: eu expiro contemplando o desaparecimento. Ele treina assim: eu inspiro contemplando a cessacao; ele treina assim: eu expiro contemplando a cessacao. Ele treina assim: eu inspiro contemplando a renuncia; ele treina assim: eu expiro contemplando a renuncia. 22.Bhikkhus, assim e como a atencao plena na respiracao e desenvolvida e cultivada de modo que traga grandes frutos e grandes beneficios. (continua)Fonte: Acesso ao Insight
ponha geloMude o corte do cabeloMude como modeloVa ao cinema, de um sorrisoAinda que amareloEsqueca seu cotoveloSe amargo for ja ter sidoTroque ja este vestidoTroque o padrao do tecidoSaia do serio, deixe os criteriosSiga todos os sentidosFaca fazer sentidoA cada milagrimas sai um milagreEm caso de tristeza vire a mesaComa so a sobremesaComa somente a cerejaJogue para cima, faca cenaCante as rimas de um poemaSofra apenas, viva apenasSendo so fissura, ou loucuraQuem sabe casando curaNinguem sabe o que procuraFaca uma novena, reze um tercoCaia fora do contexto, invente seu enderecoA cada milagrimas sai um milagreMas se apesar de banalChorar for inevitavelSinta o gosto do salSinta o gosto do salGota a gota, uma a umaDuas, tres, dez, cem mil lagrimas, sinta o milagreA cada milagrimas sai um milagre"
Acordei com Woody Allen hoje, e adivinha?Eu estava em Paris e era meia-noite.De pseudo-intelectual consinto me deixar levar pelas ruas de uma cidade que nao conheco, de uma epoca que nao vivi e de me apaixonar por escritores que nunca li, e por musicos e pintores que pouco vi.E indescritivel viver uma historia de amor comigo mesma. Fico imaginando se voce sabe da dor que eu sinto, fico imaginando se alguem sabe. Eu queria ser uma personagem que se apresenta ao publico para me apresentar a voce, queria que voce me interpretasse, e assim entrasse a fundo na minha existencia, buscando um sentido para cada palavra que eu dissesse. Queria que voce se interessasse por mim como quem se interessa por uma personagem, me entendendo e criando a partir de mim, me dando vida, me presentificando no tempo e no espaco. Se eu fosse uma personagem voce pensaria em mim constantemente, voce me sentiria cada dia mais, voce me leria ate decorar todas as minhas palavras. Mas duvido que sendo eu assim do jeito que sou voce tenha lido alguma dessas palavras que ca escrevo. Na verdade eu queria ser apenas uma personagem importante na sua historia, eu acho. Nao, importante eu sei que eu sou, mas queria ser do tipo que brilha, nao do tipo que da suporte. Chega de ser escada, quero ser ornamento. Pode rir, o sofrimento e ridiculo mesmo. Ainda mais quando nao ha forma definida, pelo menos pra voce, porque eu sei o que me faz triste. Mas fique tranquilo, voce nao e voce, voce e ninguem. Eu escrevo para ninguem, para que ninguem saiba da minha dor, para que ninguem se importe, para que ninguem me leia, para que ninguem me veja como eu sou, para que ninguem me coloque no colo. Escrevendo para voce, para ninguem, eu tenho certeza que eu posso colocar todas as minhas intensidades sem culpa, ninguem aceita todo esse meu amor claustrofobico e todo esse meu sofrimento que parece ser inerente. Mas ate a relacao aparentemente perfeita me faz desconfiar. Eu queria nao ter que desconfiar de ninguem, eu queria acreditar, sem questionar, mas e dificil quando voce nao me ajuda. Desculpa, voce nao e ninguem. E facil ser feliz nos dias frios e cinzentos. O seu riso sobrepoe a atmosfera triste do dia. Dificil e enfrentar a opressiva felicidade do dia ensolarado, porque nada em voce reflete essa felicidade, o seu riso parece menor, perdido. Estar bem e uma questao de dia e de contraste. A constante e falsa. Querido ex namorado, peco-lhe carinhosamente que me esqueca , que suma da minha vida sem deixar rastro algum, que va pra puta que pariu, e se depare com uma piranha bem no meio do caminho pra te fazer mais otario do que voce ja e. Que seus dias sejam horriveis como nunca , e va para o fundo do poco e principalmente , pegue todo aquele amor e enfie do cu.Atenciosamente , Eu. Ja nao me sinto mais a mesma e tambem nao gostaria de ser a mesma pra sempre ,
gosto de me aventurar gosto de vida nova ,pessoas novas, lugares novos , em fim me reinventar mas confesso que sinto falta das boates de me maquiar pra sair comprar roupas novas e sapatos de ta sempre envolvida na vida da moda , mas passei por certas coisas dificeis que me fizeram ver que nada disso fazia importancia entao hoje nao me pilho nisso sou a mais simples possivel mas o que conta e o carater ,sinto falta de cantar de me relacionar com as pessoas em forma de amizade sinto falta de estar entre aqueles que pensei que jamais deixaria de velos ama-los ou de me aproximar, porem tudo isso tem um por que ja lhes digo , nao tem como viver uma vida sem uma decepcao seja la na area que for, aquela coisa de tu nao esperar uma coisa de um melhor amigo seu ou de um namorado de um irmao e isso acontece sim as pessoas nos decepcionam , mas as vezes nem e tanto culpa dela as vezes agente espera de mais das pessoas sem saber qual e o limite da outra , mas isso nao e ruim minha gente , isso faz agente crescer isso faz agente amadurecer na hora tudo bem intendo que seja revoltante que seja doloroso e voce nao consiga enxergar os dois lado da coisa mas depois com passar do tempo voce passa a entender . Mas nem sempre isso acontece devido a alguma decepcao as vezes as pessoas cruzam nossos caminhos por que tem que cruzar e nao que elas iram permanecer e somente que vao trazer alguns momentos felizes e isso e bom que cada vez que lembraste dela tera uma saudade boa . Mas uma coisa e certa pode demora muito ,e tempo perdido, e doloroso mas quando aprendemos uma coisa na vida "jamais" esqueceremos agora quando apenas decoramos esquecemos e voltamos a fazer varias vezes a mesma merda ,mas uma coisa e bem fato e acho que e mais valido ainda avaliar o que se quer para sua vida , acredito que um metodo facil e descarta as coisas negativas e sempre tentar aprender com erros dos outros .