thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
que ha cerca de dois anos, enfrentou um problema serio com acne. Em um post recente no Instagram, a atriz mandou um recado superfofo para que esta passando por uma situacao parecida. Bella ja comecou usando a hashtag #mynaturalbeauty (#minhabelezanatural). Ela disse que, na imagem, estava de cara lavada. "Eu sei que nos, garotas, amamos usar maquiagem, nao so por diversao, mas as vezes para esconder nossas insegurancas...", escreveu. E foi ai que a questao da acne entrou na conversa. "Eu costumava chorar toda noite porque me achava muito feia", contou. Segundo a atriz, colocar base, corretivo e po sobre as espinhas so piorava tudo. Bella ainda disse que varios de seus amigos tambem enfrentaram o mesmo drama, afinal, isso e algo que voce nao consegue controlar, ne? "Eu sei que muita gente pensa que pessoas com acne sao 'sujas' ou 'nao se cuidam'. Isso e falso", desabafou. "Minha pergunta para voce e: por que devemos ser julgados?", completou a atriz. Ela pediu para que as fas compartilhem imagens usando hashtag #mynaturalbeauty, tudo para inspirar outras garotas a terem orgulho de quem sao. Apenas lacrou, ne? Site:Capricho.com.br"
Para garantir fios bonitos e brilhantes e preciso cuidar dos cabelos constantemente e evitar os erros comuns que denotam os fios. O uso frequente do secador esta na lista de habitos que prejudicam o cabelo. Contudo, nem sempre e possivel evitar a facilidade de modela-lo com ajuda do aparelho.Para evitar que o uso do secador deixe os fios opacos e sem brilho e fundamental nao cometer os erros que acabam com a beleza dos fios. Veja na sequencia de fotos quais sao eles:Erros na hora de secar o cabeloNao tirar o excesso de umidadeNao remover o excesso de agua antes de usar o secador esta na lista de erros. Depois de lavar o cabelo, a dica e usar uma toalha para secar ao maximo a umidade dos fios. Alem de diminuir o tempo de uso do secador, isso facilita a absorcao dos produtos com protecao termica.]Nao usar produto com protecao termica Segundo o cabeleireiro das celebridades Edson Freitas, um dos produtos indispensaveis para o cuidado com os cabelos e o protetor termico. Em entrevista a publicacao norte-americana "Womens Health", a hairstylist Faith Huffnagle afirmou que o ideal e pulverizar o produto no cabelo umido de maneira uniforme antes de submete-lo ao calor do secador.Nao separar em mechas Outro erro que aumenta o tempo de uso do secador e a maneira como e secagem e feita. A dica para garantir que os fios estejam completamente secos e separar pequenas mechas e prende-las com uma presilha para facilitar o trabalho e evitar que o cabelo seco entre em contato com os fios umidos.Posicao errada do secadorSegundo Faith, a maneira como o secador e segurado tambem pode prejudicar o aspecto dos fios. A dica da especialista e segura-lo pelo cabo e posiciona-lo na direcao paralela aos fios de cabelo. Colocar o secador na direcao perpendicular aos fios causa a formacao do frizz. Alem disso, o ideal e que a distancia do secador e do cabelo seja de, pelo menos, 10 cm. Na duvida, use um palmo de distancia como medida.Escova erradaA escova usada na hora de secar o cabelo tambem pode comprometer a beleza dos fios. De acordo com Rosemeire de Oliveira, coordenadora de desenvolvimento pedagogico do Instituto Embelleze, na hora de escovar o cabelo a dica e escolher um modelo com cerdas naturais e com pelo de javali, que nao superaquecem e agridem menos os fios."site:http://www.mulher.com.br/10432/5-erros-na-hora-de-secar-o-cabelo-que-acabam-com-beleza-dos-fios" Veja como se preparar para arrasar no primeiro dia de aulaO primeiro dia de aula e o maximo. Por mais que a gente adore as ferias, nao podemos negar que sempre ficamos empolgadas em rever os amigos, contar todas as novis e rever aquele gatinho. Tudo vai bem ate que voce acorda para o primeiro dia e se depara com um desastre de beleza. Mas nao se preocupe. Siga nossas dicas e arrase na volta as aulas!Apareceu uma espinha gigante?Ninguem merece aquela erupcao vulcanica no meio da cara bem no primeiro dia de aula, ne? O melhor jeito de lidar com o problema e car um pouquinho no vapor quente do chuveiro e lavar o rosto com sabonete
antisseptico especi co para a sua pele. Isso vai ajudar a infeccao a diminuir. Antes de sair de casa, passe um secativo. Assim, a indesejada desaparecera rapidinho.Olhos inchados de sono? Tanto uma noite bem longa de sono como dormir pouco pode fazer o inchaco aparecer. O bom e que a solucao e bem simples e rapida. Tudo o que voce precisa fazer e um pouco de compressa com agua gelada por 10 minutinhos. Esse procedimento ajuda a acordar a pele, fazendo o inchaco diminuir.Cabelo revoltado?O famoso bad hair day nao escolhe hora e nem dia para acontecer. Se isso acontecer na vespera do seu volta as aulas, pegue uma gotinha de silicone para cabelos, coloque nas maos e espalhe nos os rebeldes. Depois e so passar o secador frio por um minutinho e pronto! As madeixas ficarao sob controle de novo.A unha quebrou?Bem na hora de sair voce percebe que uma unha quebrou. Nesse caso, nao se desespere e apele para uma boa lixa para dar aquela disfarcada. Mas se o estrago foi grande mesmo, o melhor que voce pode fazer e cortar de vez todas as unhas, para que elas quem do mesmo tamanho. Nao tente colar a unha alem de causar uma alergia, o estrago pode ficar ainda maior.Bafo de onca?Voce escova, escova, escova e aquele gosto ruim nao vai embora. O mau halito matinal acontece porque durante a noite o corpo para de produzir saliva e, por isso, acidos e bacterias se formam na boca, causando o cheiro ruim (o temido bafo). A dica e nao car muito tempo sem comer (cafe da manha e fundamental) e beber bastante agua ao longo do dia. Isso vai te ajudar a espantar de vez o bafo de onca.Dicas para controlar a ansiedadeSe o friozinho na barriga nao passa e a vontade de que o primeiro dia de aula chegue logo esta tomando conta de voce, con ra tres dicas para afastar a ansiedade:1 Assista a um filme bem legal ou leia a Atrevidinha. Assim, sua cabeca fica ocupada e voce nao ca mergulhada em expectativas.2 Tome bastante suco natural. Frutas como laranja, melao e morango tem substancias que relaxam o corpo e a mente.3 Um banho bem quentinho antes de dormir ajuda a deixar o corpo calminho e descansado para uma noite de sono tranquila."site:Atrevidinha"
6 dilemas envolvendo material escolar e como supera-losVolta as aulas. Essa frase tem o poder de acabar com qualquer tedio, ne? Comprar o material escolar com antecedencia e sempre muito melhor do que deixar para a ultima hora, quando as lojas, papelarias e livrarias estao lotadas. E nao tem jeito: entra ano, sai ano, alguns dilemas persistem. Caderno ou fichario? Qual estojo comprar? Que modelo de corretivo e o melhor? Vem soluciona-los com a gente! 1. Fichario ou caderno?Talvez esse seja um dois maiores dilemas escolares de todos os tempos! Alguns colegios nao permitem o uso de fichario ate determinado ano. Nesse caso, normalmente, no Ensino Medio, ele passa a ser liberado. Outras escolas, entretanto, deixam essa escolha a cargo do aluno. Se voce e uma pessoa muito desorganizada, o fichario pode te trazer muita dor de cabeca, principalmente na hora de estudar para a prova. Voce pode perder folhas com anotacoes importantissimas no meio do caminho, se confundir com as divisorias... Para voce, usar caderno e o mais indicado. Ei, quer ganhar um iPhone6? Essa e a sua chance! Clique aqui e confira como participar da promocao exclusiva da CAPRICHO! 2. Caderno de varias materias ou cadernos separados?Mas dai surge outro dilema: sera que eu compro um caderno para cada materia ou compro logo aquele cadernao grosso de 10 ou 20 materias? Depende muito da quantidade de anotacoes que voce costuma fazer e das disciplinas. Algumas exigem mais anotacoes do que outras. Cadernos individuais tambem facilitam a vida das suas costas. Afinal, se voce ja tem a grade curricular fechada, so precisa levar o caderno que for usar no dia. Menos peso para voce carregar! 3. Lapis ou lapiseira?Essa questao e totalmente pessoal. Lapis exige apontador, enquanto lapiseira exige grafites extras. Com lapis, voce acaba gastando um pouco menos. Porque, afinal, ninguem nunca realmente usou um lapis ate o fim. Mas, no final das contas, a diferenca de investimento nao e tao gritante. Algumas pessoas tem uma escrita mais forte. Nesse caso, lapis e sempre melhor, porque, por mais grosso que seja o grafite, ele sempre vai ser mais sensivel. Por outro lado, se voce curtir uma escrita mais suave e fininha, invista em uma lapiseira 0,5mm ou 0,7mm. Mas fica a dica: jamais use aquela borrachinha que vem na ponta da lapiseira, ta? Ela, alem, de segurar o grafite, em alguns casos, nao apaga muito bem e fica suja rapidinho. E melhor ter uma borracha sempre a mao. 4. Estojo ou necessaire?Quanto mais canetas coloridas, melhor! Esse e o lema de muitas estudantes por ai. (risos) Elas dao a dica de usar uma necessaire de maquiagem ao inves de um estojo escolar, que costumam ser menores. Assim, tem espaco de sobra! Mas vale lembrar que existem estojos bem grandinhos e lindos. Os de tecido sujam mais facilmente, enquanto os de plastico costumam ser mais resistentes e duradouros. Ah! E nao precisa trocar de estojo todo ano, viu? A dica e comprar um mais neutro e customiza-lo sempre que preciso. 5. Canetas esferograficas separadas ou juntas?Sabe aquelas canetas que costumam ser
quatro em uma e tem as cores preto, vermelho, azul e verde no mesmo produto? Elas sao otimas para aquelas pessoas que querem facilidade - e que nao sao esquecidas. Se voce e do tipo que perde uma caneta por semestre, e melhor comprar esferograficas separadas. As chances de voce ter uma de reserva, mesmo que seja vermelha, sao maiores. Uma boa dica e comprar duas canetas preta ou azul. Geralmente, os professores nao deixam resolver as avaliacoes usando canetas coloridas. Nao passe aperto: seja prevenida! 6. Corretivo liquido, de caneta ou de fita?O mais barato dos tres e o liquido, por ser o menos queridinho da turma. O de fita e um dos mais cobicados, por ser pratico e nao precisar esperar secar para reescrever em cima. O de caneta tambem tem as suas vantagens, como, por exemplo, apagar realmente so o necessario - inclusive da para usa-lo naquelas provas em que voce nao pode rasurar; vez ou outra, da para dar um ole nas regras. Mas, basicamente, da para se virar bem com qualquer um dos tres modelos. Uma boa dica para voce que usa corretivo liquido e: depois que passa-lo com o pincel, use a "bundinha" da embalagem para alisar a superficie, ate que ela se camufle com o papel. E sucesso!Capricho.com.br
10 fotos com gostinho de infancia entre amigasTem coisa mais gostosa?No anos 90 e no comecinho dos anos 2000, ser amiga significava passar a tarde jogando online games da Barbie, Poli, aumentando o cemiterio da Familia Caixao e, e claro, procurando alternativas para se divertir em uma epoca em que a internet de muita gente era discada. O que isso significava? 1. Voce nao precisava esperar o ano todo para brincar de pescaria na festa junina do colegio; voce podia brincar em casa, com essa engenhoca que podia ser facilmente encontrada em lojas de R$ 1,99. Se divertir muito com as amigas gastando pouco. Que beleza, ne?2. E quem se lembra daquela coleguinha que tinha varios carimbos no estojo? Ostentacao pura! Era so ela chegar na sala de aula para a galera pedir um carimbo emprestado. Mas e claro que ela nao curtia muito emprestar, para nao gastar. #sdds3. E esses aneis que eram pura tendencia? Toda garota ~descolada~ queria ter um. So que, ne? Ele podia fazer sucesso, mas era um verdadeira terror! Entrar no dedo, ele ate entrava. Agora, sair... Da-lhe agua com sabao, oleo e outras tecnicas para a hora do desespero.4. Voces, jovens, ainda cantam Com Quem Sera? depois do parabens? Saiba que as amigas dos anos 90/2000 iam alem! Elas adivinhavam com quem se casariam atraves de uma brincadeira mega divertida e pratica, que so exigia uma caneta e um papel. Olha como as amizades eram mais em conta?! (risos) Dai, na folha, voce desenhava um quadrado e escrevi ao redor dele tres nomes de pretendentes, tres destinos de casamento, tres opcoes de sucesso na vida (pobre, rica ou milionaria) e tres numeros (correspondente a quantidade de filhos). No centro, voce colocava a idade que se casaria. Depois, era so ir contando e eliminando as opcoes que caissem justamente no numero correspondente a idade. 5. Estamos falando de toda uma gerecao que fingia que Tic Tac era pilula, que clichete era aparelho dentario, que moedinha de chocolate era dinheiro real... As pessoas eram realmente mais criativas, nao? Ou voce ainda faz isso? Diz que sim, diz que sim! o/6. Se voce reconhece a imagem abaixo, o dedinho ate coca, nao? Esse joguinho erairritantemente delicioso. Um verdadeiro teste de paciencia! Voce tinha que encaixar todas essas argolinhas coloridas nas hastes verticais. Mas a agua deixava a coisa muuuuuito lenta. Ai, ai. Que sofoco! Esse jogo ja causou a discordia de muitas amigas. (risos)7. Quanto voce ganha de mesada? Dez reais? Pode ate ser. Mas jamais sera ESSA nota de edz reais. Ha! #raridades8. Esta ai outro item de pura ostentacao escolar! Essa lapiseira era o verdadeiro terror! Porque quando voce perdia uma ponta, tinha que jogar tudo fora. A nao ser que a sua amiga emprestasse uma pontinha que ela tinha sobrando de uma lapiseira antiga. 9. E quando a bff aparecia com essa pulseira? Ela fez tanto, mas tanto sucesso, que ate os garotos entraram na onda. Este acessorio unissex foi se modernizando ao longo do tempo. Era tipo a versao antiga daqueles braceletes Life da Vivara,
sabe? Mas no lugar dos pingentes, voce uma chapinha de aco desenhadinha. Luxo!10. E ja que estamos falando sobre gostinho de infancia... Amiga que e amiga passada batom de moranguinho antes de ir para o intervalo! (risos)Quanta nostalgia... Voce se lembra de todos os itens da lista? Ou alguem e muito old school para voce?Capricho.com.br
Dicas de penteados para usar na volta as aulas!Sempre que as aulas voltam a gente fica com aquela vontade de chegar na escola cheia de novidades ou com alguma coisa diferente! Mas, e se ao inves de trazer novidades, voce seruma delas?Para arrasar na volta as aulas, separamos penteados incriveis para investir de segunda a sexta-feira e chegar ainda mais linda na escola!Segunda-feira A gente sabe que no primeiro dia da semana sempre rola aquela preguica a mais, por isso separamos um penteado bem simples de fazer!Para copiar o cabelo de Leighton Meester, divida ele para um lado. Depois pegue duas mechas bem fininhas, uma de cada lado, e prenda atras, no meio, com um grampo ou presilha.Na hora de fazer esse penteado, nao precisa deixar as mechas bem puxadas. Soltinhas, como as da Leighton, elas ficam bem mais romanticas e femininas!Terca-feira Para se inspirar em Miley Cyrus em tempos de Hanna Montana, pegue uma mecha da frente do seu cabelo e divida-a em tres. Entrelace as tres partes uma vez e, depois, cada vez que voce for usar uma das mechas para entrelacar, pegue um pouquinho de cabelo de baixo para ir fazendo uma tranca embutida.Trance o cabelo ate a metade, prenda-o com um elastiquinho, e faca o mesmo do outro lado. Se quiser um estilo hippie, junte as pontinhas das trancas atras da cabeca.Quarta-feiraO rabo de cavalo e um penteado classico e nao poderia faltar de jeito nenhum, nao e mesmo!? O bom e que, ao contrario dos dois penteados anteriores com o cabelo solto, ele vai dar um toque diferente ao seu rosto.Para deixar ele mais moderno, use baguncadinho como a Blake Lively! Nada de gel, nem pente, o legal aqui e deixar com esse ar mais descontraido, com um leve volume no topo da cabeca.Quinta-feira Como quinta a gente ja ta mais cansada, por ter encarado quase uma semana inteira, nada de complicacao na hora de se arrumar! Aposte no mesmo penteado de Lucy Hale e arrase!Divida o cabelo todo para um lado e deixe ele para frente. No lado oposto, na parte de tras, prenda o cabelo com alguns grampos, para ele nao ficar caindo ao longo do dia.Sexta-feiraNada de preguica e nem desanimo, porque o fim de semana ja esta ai! Para comemorar, um penteado lindo e simples de fazer, com o de Ashley Tisdale.Puxe o cabelo todo para o lado e faca uma tranca lateral bem frouxinha. Se quiser, deixe duas mechas soltas na frente, uma de cada lado, pra dar um charme a mais. O legal e nao dividir o cabelo, e sim apenas puxa-lo para um lado. A Ashley optou pela tranca espinha de peixe (que voce ja viu como fazer aqui), que tem um resultado mais moderno.Dica: Se quiser ajuda na hora de deixar a tranca mais soltinha, use o cabo de um pente para ir soltando aos pouquinhos o cabelo.Penteado coringa: coque ao alto!Sabe aqueles dias em que a gente acorda e o nosso cabelo esta de mal com o mundo? Ou quando a gente esta com aquela preguica de levantar
mais cedo so para lavar o cabelo? Entao, sempre temos um jeito rapido e simples pra dar um jeito nisso: o coque!Aqui, vale a mesma dica do rabo de cavalo: quanto mais baguncadinho melhor. Inspire-se naHilary Duff e na Rachel Bilson!E ai, gostaram das nossas dicas?"SITE:Capricho"
11 Erros comum que todas as mulheres cometem e que detonam o cabelo.Para ter fios impecaveis e preciso estar sempre em dia com os cuidados essenciais especificos para cada tipo de cabelo. De acordo com os cabeleireiros Fabbio Torres e Augusto Evangelista, e preciso identificar o tipo de cabelo para adequar a rotina de cuidados.Contudo, a lista de erros classicos que acabam os fios e a mesma para cabelos oleosos, ressecados, cacheados, mistos e normais. Veja na sequencia de fotos quais os pecados comuns que toda mulher ja cometeu pelo menos uma vez:Erros que acabam com os cabelosLavar com agua quente Tomar banho com agua quente esta na lista de erros na hora do banho que acabam com a pele e com o cabelo. Alem de deixar o cabelo quebradico, a agua quente e uma dascausas da caspa, ja que estimula a descamacao do couro cabeludo. Como resseca o couro cabeludo, a agua quente acaba estimulando as glandulas sebaceas, o que acaba deixando a raiz oleosa.Dormir com os fios molhadosLavar o cabelo muito tarde e acabar dormindo com os fios molhados tambem esta na lista de erros. De acordo com a dermatologista Dra. Christiana Blattner, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alem de deixar os fios marcados, o habito pode causar uma dermatite irritativa, ja que a agua nao evapora adequadamente, facilitando a proliferacao de bacterias e fungos.Chapinha ou babyliss no cabelo molhadoA pressa nao e so inimiga da perfeicao, e tambem dos cabelos. Usar chapinha ou babyliss no cabelo ainda molhado ou umido frita os fios. O cabeleireiro J. Alvim destaca que a pratica denota o cabelo. Essa combinacao destroi a fibra capilar, o que deixa os fios ressecados, afirma.Lavar o cabelo poucas vezes Para remover os residuos, a oleosidade e as celulas mortas e preciso lavar o cabelo frequentemente. Segundo a Dra. Christiana, lavar os cabelos todos os dias, por exemplo, nao enfraquece os fios. Isso e mito, reforca.Passar a mao no cabelo toda hora Habito comum e quase incontrolavel passar a mao no cabelo varias vezes ao dia tambem prejudica a beleza dos fios. O cabeleireiro Marcos Coraza explica que isso leva as impurezas presentes nas maos para os cabelos.Condicionador na raizPara fugir os fios ressecados, muitas pessoas aplicam o condicionador na raiz. Segundo o cabeleireiro John Garcia, a pratica entope os poros capilares, o que prejudica os fios, e aumenta a oleosidade da raiz.Escova de cabelo errada O especialista Ricardo Mocali diz que usar escova de cabelo com cerdas muito moles tambem esta na lista de erros. Elas quebram os fios. O ideal e usar pentes largos e firmes ou escovas no formato raquete, completa. ]Descuidar da hidratacaoCom a correria do dia a dia muitas mulheres acabam deixando de lado a hidratacao dos fios, que pode ser feita em casa. De acordo cabeleireiro com Clayton Mozar, e preciso fazer hidratacao a cada 15 dias para garantir que os fios fiquem macios e brilhantes.Rabo de cavalo Pratico, principalmente nos dias mais quentes, o rabo de cavalo e um grande vilao da beleza dos cabelos, principalmente se os fios estiverem
molhados ou se o elastico nao for revestido de tecido.Quimica demaisMudar o visual e bom, mas tambem precisa ser feito com moderacao para evitar que os fios fiquem fracos, quebradicos e sem brilho. Antes de misturar quimicas, como luzes, relaxamento, alisamento e coloracao, e preciso conversar com o cabeleireiro. Shampoo errado ou em excessoUsar um shampoo que nao e compativel como tipo de cabelo ou nao remover o produto totalmente tambem estragam os fios, que ficam opacos e quebradicos. "site:http://www.mulher.com.br/10261/11-erros-comuns-que-toda-mulher-comete-e-que-detonam-o-cabelo"
ima da moda (e.g., Jacobson, Foxx, & Mulick,2005), pais e outros consumidores devem criticar qualquer pesquisa que buscamostrar um efeito positivo de um tratamento, e tentar determinada se ameacas avalidade interna sao controladas pelo experimentador. Se nao controladas, seameacas a validade interna sao possiveis, entao as mudancas positivasatribuidas ao tratamento poderia ser devido tanto ao tratamento quanto asvariaveis que confundem nao controladas. Se ambos os casos sao uma possibilidade, entaose deve assumir que as variaveis nao controladas sao a razao para a mudanca.Por isto e tao importante que se assegure a validade interna.Ao ativar seus detectoresde mentiras (Sagan, 1999) pais, cuidadores, e fornecedores de servicos podemevitar adotar tratamentos que nao tem prova de efetividade, e entao ser maisprovavel escolher tratamentos para os quais existe um corpo de bem projetado depesquisas sustentando a relacao de causa e efeito. O ceticismo ira imunizarpessoas considerando que o que causa certo comportamento ou fenomeno e protegereles de assumir que coisas que nao resistem ao escrutinio cientifico. Pesquisaem tratamentos para o autismo que buscam mostrar evidencia de efetividade, masque utiliza apenas estudos com pre-testes e pos-testes precisam ser vistos comcautela e nao se deve pensar que produzem conclusoes validas que permitem consumidorese cuidadores a acreditar que o tratamento de fato funciona. Um melhorentendimento das falhas neste basico e usual modelo de pesquisa usa do poderiaaumentar o acesso a servicos de tratamentos clinicos.Para saber mais:Artigo original: The Behavior Analyst Today:Pagina 206 do The Behavior Analyst Today, volume 11, numero 3, ano 2010: http://www.baojournal.com/BAT%20Journal/VOL-11/BAT%2011-3.pdf