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google-site-verification: googled5a38144460aaa94.html ADSBLEB - agregadordesitesblogslinksebanner - - Todos temos luz e trevas dentro de nos ..."como definir os parametros corretos e criar um robots.txt personalizado no novo recurso disponibilizado pelo Blogger painel de controle"...?... dicas mais... | Nao Clique Aquii "Papa Bento renuncia alegando saude fragil" 1 de 1Versao na integra Por Philip Pullella CIDADE DO VATICANO, 11 Fev (Reuters) - O papa Bento 16 surpreendeu o mundo nesta segunda-feira ao dizer que renunciara como lider da Igreja Catolica em 28 de fevereiro por nao ter mais as forcas necessarias para realizar os deveres de seu oficio, tornando-se o primeiro pontifice desde a Idade Media a tomar tal decisao. O papa alemao de 85 anos, visto como um heroi por catolicos conservadores e com suspeicao por liberais, disse ter percebido que sua forca se deteriorou nos ultimos meses. O porta-voz do Vaticano padre Federico Lombardi disse que o papa nao esta renunciando por "dificuldades no papado" e que a decisao foi uma surpresa, indicando que mesmo os auxiliares mais proximos nao sabiam que ele estava para deixar o cargo. O papa nao teme uma cisao na igreja apos sua renuncia, disse o porta-voz. A lideranca de Bento 16 sobre 1,2 bilhao de catolicos foi marcada por uma crise a respeito de abuso sexual de criancas que abalou a igreja, por um discurso que desagradou muculmanos e por um escandalo envolvendo o vazamento de documentos privados atraves de seu mordomo pessoal. Em um comunicado, o papa disse que para governar "tanto a forca da mente quanto do corpo e necessaria forca que nos ultimos meses tem se deteriorado em mim ao ponto de ter que reconhecer a minha incapacidade de realizar adequadamente o ministerio que foi confiado a mim". "Por esta razao e consciente da seriedade deste ato, em completa liberdade, eu declaro que renuncio ao ministerio de Bispo de Roma, Sucessor de Sao Pedro", disse o papa, de acordo com um comunicado do Vaticano. O ultimo papa a renunciar voluntariamente foi Celestino 5o, em 1294, depois de liderar a Igreja Catolica por apenas cinco meses. Sua renuncia foi conhecida como a "grande recusa" e foi condenada pelo poeta Dante na "Divina Comedia". Gregorio 12o abdicou de forma relutante em 1415 para encerrar uma disputa com outro rival pelo cargo. "SEM PRESSAO EXTERNA", APENAS AVANCO DA IDADE Antes de ser eleito papa, o cardeal Joseph Ratzinger ficou conhecido por alguns criticos como o "rottweiler de Deus", por causa de suas posicoes teologicas rigidas. Nos ultimos meses, o papa se mostrava cada vez mais fragil em suas aparicoes publicas, muitas vezes precisando de ajuda para caminhar. Lombardi descartou depressao ou incerteza como causas para a renuncia de Bento 16, dizendo que a decisao nao ocorria por nenhuma doenca especifica, apenas pelo avanco da idade. O papa mostrou "grande coragem, determinacao" e consciencia dos "grandes problemas que a igreja encara hoje", disse Lombardi, acrescentando que o momento da renuncia reflete o desejo do papa de evitar os compromissos exaustivos das celebracoes da Pascoa. Nao houve pressao externa e Bento 16 tomou sua "decisao pessoal" nos
ultimos meses, acrescentou o porta-voz. VISITA AO BRASIL? O papa Bento 16 era aguardado no Rio de Janeiro em julho proximo na Jornada Mundial da Juventude, evento que vai reunir milhoes de jovens catolicos do mundo inteiro. A Conferencia Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) espera que a primeira viagem internacional do novo papa seja ao Rio, disse o secretario-geral da instituicao, dom Leonardo Ulrich Steiner. "Vamos rezar para ter a presenca do novo santo padre na Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro", disse ele em entrevista a Reuters. Sobre a renuncia de Bento 16, dom Leonardo afirmou que, apesar de receber a noticia com surpresa, uma recente visita do papa ao tumulo de Celestino 5o ja havia levantado duvidas. "Quando ficamos sabendo da visita, ficamos nos perguntando se havia uma surpresa. Sobre a renuncia em si, acho que o santo padre agiu de maneira consciente. O motivo, de nao ter forcas, e valido", disse dom Leonardo. REPERCUSSAO O rabino chefe de Israel, Yona Metzger, elogiou o dialogo inter-religioso promovido pelo papa e disse que as relacoes entre Israel e o Vaticano nunca foram melhores. A chanceler alema, Angela Merkel, disse que a decisao do papa precisa ser respeitada se ele se sente fraco para continuar com suas tarefas. O primeiro-ministro britanico, David Cameron, disse: "Ele sera lembrado como o lider espiritual de milhoes". O porta-voz do Vaticano disse que o pontifice ira renunciar as 17h (horario de Brasilia) do proximo dia 28, deixando o posto vazio ate que um sucessor seja escolhido. Bento 16 foi eleito para suceder Joao Paulo 2o, um dos pontifices mais populares da historia. Ele foi escolhido em 19 de abril de 2005, quando tinha 78 anos, 20 anos mais idoso que seu antecessor quando foi escolhido. Mais noticia Brasil espera ser 1o pais a receber novo papa Renuncia do papa Bento 16 surpreende Igreja Catolica Sobe para 239 total de mortos por incendio em Santa Maria Bento 16: um papa conservador perseguido por escandalos fonte:reuters
por causa de um problema nas costas e chamada de ciatica. As causas mais comuns de ciatica incluem os problemas na regiao lombar: hernia de disco, doenca discal degenerativa,estenose espinhal e espondilolistese. Imagens adicionaisEstruturas envolvendo a articulacao do quadril direito. Plano dos plexos sacral e pudendo. Nervos da extremidade inferior direita. Vista posterior.Ver tambemCiatica fonte: wikipedia
de abacaxi, melao, melancia ou mamao, ou14 de xicara de fruta seca, ou12 xicara de morango, cereja, amora, framboesa, jabuticaba Leite e derivados 2 a 3* 1 xicara de leite, ou1 xicara de iogurte, ou2 fatias (45g) de queijo natural, ou3-4 fatias (60g) de queijo processado Carnes, aves, peixes, ovos, leguminosas, frutos oleaginosos 2 a 3 60-90g de carne magra cozida, ave ou peixe (1/2 bibe medio ou 1 bife pequeno), ou2-3 col sopa de carne moida ou picada, ou1 coxa de frango, ouCada 30g de carne magra equivalem a: 1 ovo, ou 12 xicara de feijao (sem caldo) cozido, ou 2 colheres de sopa de pasta de amendoim * 3porcoes para gestantes ou lactantes, adolescentes e adultos jovens ate a idadede 24 anos Exemplode cardapio de 2000 calorias elaborado de acordo com a Piramide AlimentarCafe damanhaCafe comleite 200mL de leite e cafe a gosto com 3 colheres de cha de acucarPao (2fatias de pao integral) com margarina (10g)Fruta (ex. 1banana)AlmocoSalada (ex.rucula) 1 xicaraFrango aomolho 1 pedaco pequeno (90g) de peitoPolenta 12xicaraArroz 12xicaraFeijao 14de xicaraSobremesa:pudim de leite (1 xicara)LancheBiscoitoCream Cracker (4 unidades) com geleia (2 colheres de cha)JantarSalada (ex.tomate e cebola) 1 xicaraBife a role 1 unidade pequena (90g)Couve florgratinada 12 xicaraArroz 12xicaraFeijao 14de xicaraSobremesa:fruta (ex. 1 fatia de abacaxi)CeiaCha (agosto) com 3 colheres de cha de acucarTorrada (1fatia de pao de forma) com geleia (2 colheres de cha)
consciencia corporal bem como a meditacao, podem ajudar a diminuir o estresse e consequentemente ajudar a diminuir a dor. Os exercicios que visam reestabelecer uma boa postura devem ser os que fortalecem os musculos fracos e os que alonguem os encurtados. Apos esse equilibrio muscular atingido, ou seja, a restauracao da forca e comprimento muscular normais, o individuo pode ingressar em programas de exercicios normais que sejam coerentes com suas limitacoes (KENDALL & McCREARY, 1987). Os exercicios fisicos atuam como controladores das dores nas costas, diminuindo ou acabando com os episodios dolorosos. Com o avanco de um programa de exercicios e que se obtem os resultados que irao aumentar a forca e a flexibilidade dos musculos envolvidos na manutencao postural. (McILWAIN et al., 1994). PRESS & YOUNG (1997), recomendam que na realizacao da anamnese, em um individuo com dor lombar, sejam consideradas as seguintes questoes: Desde quando o individuo tem a dor; Em que situacao a dor piora, se em extensao ou em flexao; Se durante a noite a dor permanece; O que reduz a dor; O que agrava a dor; Se ja teve problemas na regiao lombar. Casos agudos de dores na coluna devem sempre ser acompanhados por medicos especializados que deverao orientar ao paciente conduta a ser seguida, passando para o profissional que ira reabilita-lo o seu quadro clinico, para que possa ser feito um trabalho direcionado as reais necessidades do individuo.A dor lombossacra e um importante problema de saude da atualidade e uma causa proeminente de dias perdidos para o trabalho. A adocao de habitos saudaveis tais como: a tomada de posturas corretas, dieta equilibrada, atividade aerobia para controle de peso e a realizacao de exercicios de forca e flexibilidade, existe a possibilidade de melhorar a biomecanica da coluna reduzindo os sintomas dolorosos e restabelecendo a funcao lombar. Como os outros elementos do tratamento, a atividade fisica deve ser prescrita de maneira individual para otimizar os beneficios e, principalmente, o tipo, frequencia, intensidade e duracao do exercicio recomendado dependerao da idade, do grau de treinamento previo, do controle metabolico, e da presenca de complicacoes especificas da doenca.Durante o nosso ciclo da vida, todos nos teremos algum tipo de dor na coluna, devido ao envelhecimento, porem atraves da atividade fisica esse problema pode ser retardado por muito mais tempo, o que nos confirma que o exercicio nao so faz bem aos jovens, mas sim a todos independente da faixa etaria, proporcionando uma melhor qualidade de vida e a longevidade.O Profissional de Educacao Fisica deve sempre se manter atualizado e em contato com o avanco cientifico, pois o conhecimento e que proporciona a execucao de um excelente trabalho, porque essa profissao e de grande responsabilidade, pois trabalhamos com a vida das pessoas que nos confiam suas atividades em busca de saude.
preencher a vaga com a melhor pessoa e voce quer a vaga, portanto, ha convergencia de interesses. O entrevistador deve ser tratado como seu aliado, nao como antagonista. 1.4. Trate o seu entrevistador por Sr. (ou Sra.) + [SOBRENOME]. Em escolas e Academias vale tambem o tratamento Professor (ou Profa.). So use o primeiro nome ou voce depois de devidamente autorizado. 2. Na hora H:2.1. O ideal e chegar com 10 minutos de antecedencia. Jamais va de bicicleta (parece incrivel, mas ja houve casos). Pedalar pode passar uma imagem jovem e dinamica, mas nenhum entrevistador gosta de conversar com alguem suado e descabelado. Se for possivel, va ao toalete, respire fundo e tente relaxar e descontrair a fisionomia. 2.2. Trate com simpatia os funcionarios da linha de frente. Isso cativa e pode ser que venham a ser seus colegas. Antes de entrar na sala, enquanto espera, verifique se os cabelos estao penteados e as unhas limpas. Observe se ha cabelos ou caspa na roupa, batom borrado. Desligue o celular.2.3. Entre na sala com postura corporal correta e quando sentar faca-o com a coluna reta, ajustando-a ao encosto totalmente. Nao coloque os cotovelos sobre a mesa, nao masque chicletes e nao fale cuspindo. Nao fique passando a mao na cabeca, no cabelo ou cocando as orelhas. 2.4. A iniciativa do aperto de mao e o convite para sentar devem ser do entrevistador. Mesmo que voce seja mulher, o entrevistador so se levantara se for cavalheiro. 2.5. Aperto de mao firme e bracos soltos, nunca cruzados. Olhe sempre nos olhos do entrevistador. Se forem muitos, olhe para todos enquanto estiver falando. Nao batuque na mesa, nao bata o pe nervosamente, nao contorca as pernas ou apalpe joias ou bijuterias. 2.6. Fale apenas o suficiente. Falar pouco e sempre melhor do que falar demais. Se tiver que discordar de algo, seja sempre polido. Evite imposicoes, ortodoxias e expressoes como: "Odeio isso!" ou "Detesto aquilo!".2.7. Nunca fale mal da empresa onde trabalhou anteriormente ou de seus antigos chefes. Valorize chefes e colegas, mostrando que acredita no resultado dos times. 2.8. Sempre que possivel, de respostas que tenham a ver com o ramo, a natureza ou o tipo de atividade da empresa (academia, clube, empresa de consultoria, etc.). 2.9. Esqueceu de desligar o celular e ele tocou? Desligue-o rapidamente sem mesmo ver de quem era a ligacao: nao ha nada mais importante naquele momento do que a entrevista.2.10. Sendo convidado para um tour pela empresa, o que e um bom sinal, procure fazer perguntas interessantes e pertinentes sobre aulas, clientes, servicos oferecidos e instalacoes. 2.11. Se for servido cafe, aceite, mas nao coma biscoitos, pois soltam farelos e atrapalham a conversacao. Nao fume sob hipotese alguma, mesmo que o entrevistador fume. 2.12. A deixa para o encerramento da entrevista e dada pelo entrevistador voce deve se despedir agradecendo a oportunidade, sempre sorrindo. Podera, nesse momento, perguntar sobre o proximo passo, se devera aguardar ou fazer contato. Aperte a mao de todos, nao fique parado na porta e nao se esqueca de agradecer e se despedir da secretaria
e demais funcionarios que encontrar. 3. Roteiro Basico:Segundo o Consultor Max Gehringer, existem pelo menos seis perguntas basicas que compoem a grande maioria das entrevistas de emprego, nao so no Brasil, mas em todo o mundo. Esteja, portanto, pronto para responde-las da melhor forma possivel:3.1. Fale um pouco de voce mesmo.3.2. Porque voce gostaria de trabalhar conosco?3.3. Porque voce saiu do seu ultimo emprego?3.4. Quais voce considera que sejam seus pontos fortes?3.5. Qual seu maior defeito?3.6. Onde voce se ve daqui a 5 anos?4. Apos a entrevista: Nao esqueca a gentileza de enviar, no dia seguinte, uma carta (so se nao for possivel, vale um e-mail) de agradecimento ao seu entrevistador, enquanto aguarda um novo contato. Nela faca tres coisas: a) agradeca a oportunidade de se fazer conhecer melhor b) ressalte que a oportunidade lhe enriqueceu como profissional c) diga que esta ainda mais motivado para trabalhar la. Esse procedimento ja garantiu algumas contratacoes, pois quase ninguem o adota e ele distinguira voce positivamente dos demais entrevistados. fonte: http://www.educacaofisica.com.br/empregos/dicas_noticias_mostrar.asp?id=29
dos profissionais entrevistados responderam queindependente de proporcoes, todo evento deve ser precedido de planejamento,convergindo com Melo Neto (1997) o qual afirmou que todo evento deve serelaborado e planejado atraves de um pre-projeto. Quanto a consideracao da importanciada participacao do profissional de MarketingEsportivo na organizacao dos eventos, predominou em respostas NAO, as quaisprovavelmente sofreram interferencia da formacao dos entrevistados, 73,00% denao especialistas. Em relacao as efetivas funcoes que o profissional de Marketing Esportivo realizava, a demaior ocorrencia foi planejamento com 31,00%. Tabela 1 Variaveis efetivas funcoes, necessidade e formacao especialista. Funcoes Ocorrencia Questao SIM NAO Planejamento 31,00% Necessidade de Especialista 45,00% 55,00% Captacao de Recursos 23,00% Plano de Marketing 16,00% Formacao Especialista 27,00% 73,00% Direcao e Controle 15,00% Avaliacao 15,00% Conclusao: O mercado de eventos esportivos encontra-seem crescente expansao, transformando-se em objeto de desejo de grandesOrganizacoes, e dessa forma aumentando a escassez de profissionaisqualificados. Mesmo com a ocorrencia de varios profissionais nao-especialistas comporema comissao organizadora de eventos esportivos, os mesmos reconhecem anecessidade da intervencao do profissional especialista na area de Marketing Esportivo, pois este e oagente capacitado para o planejamento e aplicacao de todas as estrategias quepossibilitam o alcance de todos os beneficios e vantagens que os eventos proporcionam,dos quais, o retorno financeiro dos patrocinadores, entre outros.
Elas tiveram um AVC antes dos 30 anos, e sobreviveram. O que e preciso saber para se proteger da doenca que mais mata no BrasilVOLTA POR CIMA Gislaine (de blusa preta) teve um AVC aos 29 anos. Celia, aos 23. Amanda, aos 27. Fernanda, aos 31. Jovens e ativas, elas foram imobilizadas por um derrame. E voltaramA engenheira Fernanda Tescarollo, de 33 anos, a moca de vestido preto na foto ao lado, e um exemplo da atual geracao de mulheres superpoderosas. Perfeccionista, independente, duas vezes divorciada, progrediu rapido na profissao gracas a combinacao de trabalho duro e ambicao. Ainda hoje, tem varias ambicoes. Quer voltar a lavar o rosto com as duas maos. Quer ser capaz de imitar o Cristo Redentor, com os bracos bem abertos, para corresponder a um abraco. Paulistana, mas apaixonada pelo Rio de Janeiro, quer se equilibrar sobre o salto alto e voltar a sambar na quadra da Mangueira. Exatamente como fazia ate 2008, quando um acidente vascular cerebral (AVC) a obrigou a parar tudo e a rever tudo. Se voce nao aprende a parar, a vida te para, diz.Fernanda tomava pilula anticoncepcional desde os 16 anos. Alem disso, tinha crises frequentes de enxaqueca. Tres vezes mais comum em mulheres, a enxaqueca aumenta o risco de derrame. Assim como a pilula. Na vespera do AVC, estava com dor de cabeca. Fernanda e funcionaria de uma multinacional que fabrica lanternas e farois para a industria automobilistica nacional e vivia um periodo de forte pressao. Tomou um analgesico e foi dormir. De manha, continuava com dor. Enquanto se trocava para ir trabalhar, despencou no quarto. Sofreu um AVC extenso na regiao do lobo temporal direito. Os medicos precisaram submete-la a uma cirurgia delicada. Uma parte da calota craniana foi retirada para que o cerebro tivesse espaco para inchar. Se isso nao fosse feito, o edema cerebral aumentaria a pressao intracraniana e Fernanda morreria. So depois de dois meses, a calota craniana foi recolocada. Diante da gravidade do caso, a recuperacao de Fernanda foi maravilhosa, diz o neurologista Marcelo Annes, do Hospital Albert Einstein, em Sao Paulo.Em 2008, o AVC provocou 97 mil obitos no Brasil. Ele mata mais que infarto, violencia e acidentesFernanda faz parte de um grupo pouco conhecido de vitimas do AVC: o das mulheres jovens. Nos ultimos cinco anos, 32 mil mulheres de 20 a 44 anos foram internadas nos hospitais do SUS por causa de AVC. Entre os homens da mesma faixa etaria, houve 28 mil internacoes por AVC. A diferenca e de 14%. Em todos os outros grupos etarios (ate os 19 e depois dos 50 anos), mais homens receberam tratamento. A partir dos 80 anos a situacao voltou a se inverter. Como as mulheres sao mais longevas, houve mais tratamento em pacientes do sexo feminino.Na verdade, o total de jovens vitimadas pela doenca pode ser ainda maior. Nao se sabe quantas foram atendidas na rede privada e quantas simplesmente nao receberam tratamento. Parte dos casos de AVC na juventude e na meia-idade e explicada pela exposicao, cada vez mais precoce, a fatores de risco
como hipertensao, colesterol alto, obesidade, diabetes. Isso ocorre em ambos os sexos. Mas existem situacoes capazes de aumentar o risco de AVC pelas quais so as mulheres passam. Eis as principais.Uso de pilula anticoncepcionalNa maioria das mulheres, a pilula e segura. Se nao fosse assim, todos nos conheceriamos alguma moca que teve um AVC depois de tomar anticoncepcional. Mas as que usam esse tipo de contracepcao precisam saber que os hormonios aumentam a capacidade de coagulacao do sangue. O mesmo pode ocorrer quando a mulher faz reposicao hormonal na menopausa. Quem toma pilula ou faz reposicao hormonal esta mais sujeita a sofrer de trombose (formacao de coagulos no interior de um vaso sanguineo). E a trombose pode levar ao AVC. Algumas condicoes geneticas favorecem a ocorrencia desse problema. Muitas vezes, porem, o AVC sofrido por uma mulher jovem e o primeiro da familia. Foi o caso da engenheira Fernanda. Em 99% dos casos, as mocas nao sabem que tem predisposicao genetica, diz a neurologista Gisele Sampaio Silva, do Hospital Albert Einstein.EM CIMA DO SALTO Fernanda (a esq.) na casa dos pais, em Itatiba, Sao Paulo. Ela quer voltar a sambar na quadra da Mangueira. Amanda (a dir.) numa casa noturna, em Sao Paulo. Ela celebra a vida dancandoAnticoncepcional e cigarroA combinacao de pilula e cigarro eleva em oito vezes o risco de AVC. O sangue dos fumantes torna-se mais propenso a formacao de coagulos e a nicotina tambem enrijece as arterias que irrigam o cerebro. Logo, mulheres que fumam nao devem tomar pilula. Quantas sabem disso? Muitas fumam e nao contam ao ginecologista, diz a neurofisiologista Maristela Costa, do Hospital do Coracao (Hcor), em Sao Paulo. O inverso tambem e verdadeiro. Muitos medicos receitam pilula e nao perguntam se a mulher fuma.A gerente de produto Amanda De Tommaso Oliveira, de 31 anos, fumava desde os 15. Aos 27 anos, consumia um maco por dia e nao tomava pilula. Para tentar reduzir um cisto no ovario, o ginecologista receitou-lhe um anticoncepcional. Apos dez dias de uso, Amanda teve um AVC. Estava em casa, assistindo a TV, quando o braco esquerdo comecou a ficar pesado. O desespero aumentou quando Amanda tentou pedir ajuda a irma Isabela. Os pensamentos fluiam, mas ela era incapaz de pronunciar qualquer palavra. Amanda sofreu um AVC pequeno na regiao frontal do cerebro, no lado direito. Passou tres dias no hospital. Logo nas primeiras horas, a fala e os movimentos foram voltando. Desde o derrame, nunca mais colocou um cigarro na boca. Hoje leva vida absolutamente normal. Mas a experiencia deixou marcas profundas. O AVC nao estava no meu script, mas me ensinou a valorizar cada instante, diz Amanda. Em vez de pensar naquilo que quer ter, pensa no que ja tem. Tenho casa, familia, amigos e pernas que me levam aonde eu quero. Ja tenho tudo.Gordura abdominalNovas evidencias sugerem a existencia de outro fator que torna as mulheres mais suscetiveis ao AVC: o acumulo de gordura na regiao da cintura. Em fevereiro, um estudo apresentado na reuniao anual da American Stroke Association chamou a atencao para esse fato. Na
faixa etaria dos 45 aos 54 anos, o AVC ja e duas vezes mais comum em mulheres do que em homens nos Estados Unidos. A conclusao foi baseada nos dados de mais de 2 mil participantes da pesquisa nacional sobre saude e nutricao realizada em 2005 e 2006. Nossa hipotese e que a gordura abdominal (mais comum nas mulheres) esteja aumentando o risco de AVC entre elas, disse a EPOCA a neurologista Amytis Towfighi, da University of Southern California, em Los Angeles. A barriga eleva o risco de diabetes, hipertensao e colesterol alto. Tres fatores que contribuem para a ocorrencia dos derrames. A pesquisa de Amytis revelou que 62% das mulheres nessa faixa etaria tinham obesidade abdominal. Nos homens, o indice foi de 50%. A pesquisadora suspeita que a incidencia de AVC tenha aumentado tambem nas mulheres com menos de 35 anos. Pretendemos comecar esse estudo em breve, diz. FONTE:http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI135354-15257,00-O+DERRAME+DAS+MULHERES+JOVENS.html