Quetodos nos, pais, nos preocupamos com os nossos filhos nao e novidade, nao emesmo? Estamos sempre com consultas marcadas e acompanhamos a saude deles commuito cuidado, mas quando chega a nossa vez de tomar conta do nosso corpoacabamos negligenciando. Se voce parar para pensar, quando foi a ultima vez quevoce fez um check-up? Se voce esta saudavel e nao toma remedio controlado issoe bem provavel que faca um bom tempo. A gente acaba achando que e algodesnecessario ir ao medico quando nao estamos nos sentindo mal e isso pode serum grande problema.Visitaro medico regularmente pode nos ajudar a descobrir problemas no inicio. Muitasdoencas podem ser curadas se descobertas cedo, por isso e tao importante queestejamos sempre alerta para os sinais que os nossos corpos nos mandam, mastambem buscar ajuda mesmo quando nao estiver sentindo nenhum sintoma. O cancer de prostata, por exemplo, e o tipo de cancer mais comum na populacao brasileirae so vem a apresentar sintomas quando ja esta em estagio avancado.Alemdisso, a visita regular ao medico tambem nos ajudar a criar um historico nao soda nossa familia, mas tambem de nos mesmo que podem servir para descobrir eprevenir doencas no futuro dos nossos filhos. Fazer consultas, exames etratamentos adequados e importante para ter uma vida longa e saudavel. Idade,historico familiar, escolhas do nosso estilo de vida (o que comemos, asatividades que praticamos e se consumimos alcool ou fumamos, por exemplo) saofatores que impactam diretamente o que e quando precisamos checar na nossasaude.Umavisita, mesmo que apenas uma vez ao ano, ao medico tambem pode ser otima parareceber conselhos sobre a sua saude, seja no que diz respeito ao controle dopeso, a possibilidade de parar de fumar, o consumo de alcool e outros problemasque podem estar lhe preocupando. O medico vai poder lhe aconselhar melhor sobreos riscos que voce esta correndo e tambem sobre as melhores formas de prevenire evitar varios tipos de doenca. Por isso e tao importante a visita mesmoquando voce nao esteja se sentindo mal.Etambem bom lembrar que nem so a saude fisica pode ser melhorada nessas visitas,mas tambem a saude mental, as vezes aquele problema emocional que achamos que epassageiro pode precisar de um tratamento mais aprofundado, como a depressao. Cuidardos nossos pequenos e importante, mas esta saudavel para fazer isso e aindamais. Entao, sempre bom lembrar que a nossa saude tambem merece atencao. Recebi esse texto que vem de encontro ao proposito de nosso espaco, e apesar de nao ser de minha autoria, achei pertinente compartilhar pela importancia do conteudo. Confiram:Cada vez mais, os brasileiros moram sozinhos. Dados da Sintese de Indicadores Sociais (SIS), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), referentes a 2014, mostram que essa parcela da populacao no Brasil cresceu 35% em nove anos. Segundo a pesquisa, os arranjos unipessoais como o IBGE nomeia quem vive so passaram de 10%, em 2004, para 13,5%, em 2013. As transformacoes no padrao demografico nacional refletem tambem nas financas pessoais. Com a demanda em alta por produtos de conveniencia especificos para esse publico, como alimentos semiprontos, servicos de entrega e embalagens individualizadas normalmente mais caros por