Sistema locomotorO sistema locomotor, como o nome sugere, e o responsavel principalmente pelo movimento, como a Educacao Fisica estuda a cultura corporal de movimento e indispensavel que saibamos os conceitos anatomicos e fisiologicos desse sistema. Ele compreende tres elementos: a osteologia (estudo dos ossos), a artrologia (estudo das articulacoes e a miologia (estudo dos musculos). O primeiro trata do esqueleto humano e suas funcoes; o segundo fala sobre as articulacoes, pontos onde os ossos se encontram principalmente os moveis que tornam possivel a perfeita execucao de qualquer movimento que o corpo pretenda fazer; por ultimo temos o sistema muscular, que nos proporciona forca e precisao para realizar as nossas atividades diarias, seja segurar com firmeza uma simples vassoura ate praticar esportes. Tudo isso torna possivel a mecanica ou biomecanica do corpo humano, celula basica do estudo da Educacao Fisica.1. Sistema osseoO esqueleto humano e formado por 206 ossos divididos em esqueleto axial e apendicular. Como axial compreendemos o cranio, o esterno, as costelas, a cintura escapular (clavicula e escapula) e a cintura pelvica. Chamamos de apendicular os membros inferiores e membros superioresOs ossos sao formados por tecido conjuntivo e as suas celulas sao distribuidas em tres grupos: osteocitos, osteoblastos e osteoclastos.No corpo humano podemos encontrar tres tipos de ossos: Longos: com o comprimento consideravelmente maior que a largura e a espessura, como o umero (no braco) e o femur (na perna); Laminares: tambem chamados planos, o comprimento e a largura sao equivalentes, predominando sobre a espessura, como na maioria dos ossos do cranio e das costelas; Curtos: com as tres dimensoes aproximadamente iguais, como os carpais (nas maos) e os tarsais (nos pes); Irregulares: sem padrao definido, como as vertebras.2. Sistema articularAs articulacoes sao importantes para que o corpo realize os mais variados movimentos, sem eles seria quase que impossivel o ato de caminhar, por exemplo. Elas atuam diretamente na sustentacao do corpo. Resumindo, a articulacao e definida pela uniao de dois ossos, dessa uniao existe uma mobilidade articular. as articulacoes mais famosas sao joelho e tornozelo. O movimento acontece sempre atraves de uma ou mais articulacoes que possibilitam mudancas de planos e eixos em relacao a posicao anatomica. Os especialistas denominam de posicao anatomica ou fundamental ou fundamental o corpo ereto, pes unidos, membros superiores ao lado do corpo, palmas das maos para frente, ou seja, e olhar em frente. Nesse sentido, qualquer modificacao nessa posicao e realizada atraves das articulacoes. TendaoO tendao e uma estrutura muito resistente, ele liga um osso a um musculo. O tendao de Aquiles e o mais resistente do corpo, mas e tambem muito suscetivel de ser afetado por inflamacoes, por falar nisso chamamos tendinite uma inflamacao nos tendoes, muito comum nas pessoas que utilizam computador o dia todo, acabam lesionando os tendoes da articulacao do punho. Um tendao pode tambem ser rompido, claro que essa lesao e mais grave e seriamente traumatica, um exemplo muito famoso foi o de Ronaldo fenomeno, que rompeu o tendao patelar do joelho e quase abandonou o futebol.3. Sistema muscularOs musculos sao formados pelas fibras musculares ricas em proteinas, responsaveis