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Sua aparencia reflete sua vida interior? Mateus 23.23-28 Assim como a agua reflete o rosto, o coracao reflete quem somos nos (Pv 27.19). Em uma tribo africana existe um proverbio de apenas duas palavras: Aananken amman. Segundo um missionario que trabalhou naquele local, ele significa: Nao julgue a sabedoria de um homem pelos seus cabelos brancos, mas pela verdade em suas palavras. E interessante como duas palavras podem conter uma frase tao grande e uma importante verdade. Nao podemos mesmo dar credito a alguem apenas pela sua aparencia. Os fariseus eram respeitados como pessoas consagradas a Deus, pois cumpriam suas obrigacoes: ajudavam os pobres, faziam jejuns, davam o dizimo. Eram bonitos por fora, mas por dentro estavam cheios de todo tipo de impureza. O coracao deles estava tomado de maldade e arrogancia. Jesus disse: Voces coam um mosquito e engolem um camelo, ou seja, cuidavam em cumprir os pequenos detalhes da Lei, mas nao se importavam ao cometer grandes maldades, negligenciando os mandamentos mais importantes. Este e um perigo que todos nos corremos. Podemos ser diligentes em fazer algumas coisas com a maior perfeicao e ao mesmo tempo esquecer outras muito importantes, como a justica, a necessidade de ser fiel a Deus e a pratica da misericordia para com o proximo. Jesus tambem disse aos fariseus: Voces limpam o exterior do copo e do prato, mas por dentro eles estao cheios de ganancia e cobica. Como eles, tambem podemos ter um cuidado maior com a aparencia, esquecendo nosso verdadeiro interior. O ensinamento de Jesus e que a limpeza deve comecar por dentro, na mente. Se estivermos puros internamente, nossa aparencia externa vai refletir isso e tera uma beleza real. E o cuidado com o nosso mundo interior que nos faz realmente sabios, pois nossa boca fala a verdade e promove a paz. E um remedio que faz ate nosso corpo se tornar mais saudavel: Acima de tudo, guarde o seu coracao, pois dele depende toda a sua vida (Pv 4.23). Afaste o cansaco excessivo, desanimo e a falta de vontade de se amar... Corra, pedale, movimenta-se.Foi exatamente dessa maneira que consegui mandar embora aquele baixo astral, desanimo e principalmente aquela irritabilidade da TPM que acaba com humor de qualquer marido, amigos e companheiros de trabalho. Bom o que quero dizer meninas, mulheres e homens estressados tambem! Que a melhor maneira de trabalhar essa situacao e literalmente exercitar-se. Todos nos temos uma atividade que nos agrade. Ha aqueles que dizem nao gostar de qualquer tipo de exercicio, mas e so questao de se achar, de descobrir-se em uma modalidade de exercicio. Ha tipos de exercicios para cada pessoa, acredite!A explicacao para tal mudanca de humor esta na producao de endorfinas pela hipofise, no cerebro, em resposta a pratica de atividade fisica. Alem da sensacao de bem estar, as endorfinas melhoram a memoria, aumentam a resistencia corporea, disposicao fisica e mental, melhoram o sistema imunologico e alivia dores( por ter efeito analgesico).Sem falar que enquanto nos exercitamos, estamos "distantes"de preocupacoes do dia,devemos procurar lugares em que nos sentimos bem, conhecer novas pessoas e realizar
de preferencia atividades que nos atraem mais.Muitas vezes o que me motiva, quando bate aquela preguica e indisposicao e pensar no pos treino, a sensacao de bem estar e a disposicao para realizar meus trabalhos e com certeza outra quando termino meu treino.Tambem nao pensem que sou rata de academia, nao sou nao. Mas tento me disciplinar e estipulo como parte de minha rotina diaria, meus exercicios.
relacionam seus ataques ao ciclo menstrual e podem ter tido sua primeira enxaqueca proxima a epoca da sua primeira menstruacao. Acredita-se que a variacao nos niveis de estrogeno levam a um desequilibrio nos niveis de serotonina, causando alteracoes em neurotransmissores importantes na prevencao da enxaqueca.O uso do anticoncepcional oral pode piorar a enxaqueca, embora algumas mulheres notem uma melhora. E aconselhavel interromper o uso da pilula se os ataques tornarem-se mais frequentes ou mais graves. Ela nao deve ser usada por mulheres que tem ataques de enxaqueca classica e deve ser descontinuada naquelas em que ha uma conversao de ataques comuns para o tipo classico.Qual a causa da enxaqueca?A fisiologia (processo) da enxaqueca e bastante complexa. Uma substancia fundamental implicada nos episodios e a serotonina, um mensageiro do cerebro. Niveis reduzidos de serotonina desencadeiam uma serie de alteracoes quimicas, resultando na dilatacao (expansao) dos vasos sanguineos cerebrais e na irritacao do tecido nervoso;A tensao muscular que acomete os musculos do pescoco e do ombro e um problema comum, particularmente se voce permanece debrucado sobre uma mesa ou diante de um monitor o dia todo ou dirige muito. A dor localizada na cabeca ou no pescoco pode produzir dores de cabeca bem como causar enxaqueca. A medida que seu corpo envelhece, os ossos passam por modificacoes artriticas, que as vezes pioram a enxaqueca porque fazem com que os musculos que sustentam os ossos passem por mais stress. Em alguns poucos casos, a enxaqueca pode ser agravada por problemas dentarios especificos, tais como problemas com os dentes do siso e articulacoes da mandibula. E interessante consultar seu dentista, especialmente se voce range seus dentes a noite ou tem problemas de travamento de mandibula quando abre bem sua boca;Ansiedade, depressao, preocupacao excessiva, sao emocoes desencadeantes de crises de enxaqueca, o sofrer por antecipacao, o estresse...Algumas pessoas tem mais ataques quando submetidas a ele, outras superam-no mas tem ataques quando finalmente tem chance de relaxar. Mesmo eventos agradaveis podem ser estressantes, por exemplo, ter uma promocao no trabalho ou receber um servico pesado, porem interessante. O estresse, de uma forma ou de outra, e inevitavel; o importante e reconhecer que ele existe e encontrar maneiras de lidar com ele.Maneiras de lidar com o estresse e evitar as crises:Pratica de atividades fisicas:Exercicios regulares, sem exagero, pode ajudar a prevenir ataques de enxaqueca. Podem ajudar a respiracao e fortalecer os musculos. O exercicio tambem estimula o corpo a liberar seus proprios analgesicos naturais e promove uma sensacao geral de bem estar;Tecnicas de relaxamento, tais como:Yoga, meditacao, tai chi, acupuntura, massagem, reiki, aromaterapia.Cuide de voce, arrume um tempinho, se de momentos de total relax, pois so assim enfrentara os momentos de estresse com inteligencia, cautela e saude... As Terapias da Priscila resolve isso para voce, duvidas, curiosidades, deixe seu recado!!!
de rinite, que ha muito tempo nao faco uso de medicamentos.E ha algum tempo nao tenho me deslocado ate o pronto socorro para realizar inalacoes.Agora, quando os desconfortos aparecem,recorro as minhas gotinhas( oleos essenciais), esquento agua e realizo inalacao a moda antiga, com toalha na cabeca e fico ali ate que a agua esfrie, e tao bom...Mas nao podemos esquecer da importancia de uma consulta medica!. Aqui relatei minha experiencia, quero deixar como dica para amenizar os sintomas de quem os vivencia. Aromaterapia nao substitui o uso de medicamentos prescritos por medicos! Pode ser utilizado como recurso coadjuvante.
o alerta e como curiosidade, para nos atentarmos ate em relacao a familiares, amigos e colegas de trabalho, que apresentem tais caracteristicas emocionais.Mas, aqui no Brasil,nosso pais lindo Tropical, podemos ficar mais tranquilos, porque mesmo no inverno e nos dias frios, temos sol!!! Mesmo que acanhado e timido ele aparece um pouquinho, entao quando ele aparecer vamos correr para o parque, clube, para a rua ao seu encontro(que ele apareca principalmente aos finais de semana, onde podemos curtir com mais intensamente). E mais,para nao cair nessa de melancolia e tristeza, agora e a melhor epoca de explorar ideias novas, ocupar a mente com novos projetos. O inverno e a fase de planejar, poupar as energias para chegar com tudo na primavera, ai sim e a melhor fase para concretizar o que almejavamos no inverno, e a fase do nascimento e da colheita.Tenho mais umas dicas para quando bater essa indisposicao, tristeza...Recorrer a Aromaterapia:Abuse do aroma de laranja, limao siciliano, bergamota...Os tres sao reanimadores e em especial a laranja, traz alegria!!! Se nao tem o habito de aromatizar o ambiente com oleos essenciais, use a laranja, faca um bom suco que o aroma ira se espalhar por todo o ambiente.
aumento na pressao venosa nos membros inferiores, aumentando a distensibilidade das veias, levando ao extravasamento de liquido para o intersticio (o edema), e tambem o surgimento de varizes.Algumas recomendacoes para prevenir e aliviar o edema:Manter um peso ideal:Estar em forma com o peso e com a saude tanto antes quanto durante a gestacao sao formas de evitar o inchaco;Maneire no sal:Para amenizar o problema do inchaco, a mulher deve reduzir o sal da alimentacao. O sal e um dos fatores de retencao de liquido que leva a um maior inchaco;Fazer caminhadas e hidroginastica com recomendacao medica tambem ajudam a aliviar o inchaco;Realizar Drenagem Linfatica Manual:Alem de proporcionar aquela sensacao de leveza e bem estar, beneficia a circulacao sanguinea e linfatica amenizando os edemas;Uso de meia elastica pode ajudar:mas sao muito quentes para se usar no verao.O ideal e coloca-las pela manha, uma maneira de amenizar o edema no decorrer do dia;Ingestao de liquidos e frutas que contem mais agua, como melancia, melao, abacaxi e laranja.Normalmente, o inchaco aparece mais ao fim do dia, quando a mulher permaneceu muito tempo em pe ou sentada. A dica e elevar as pernas durante a noite. Coloque-as em cima de um banquinho levemente ou coloque um travesseiro embaixo das pernas,onde elas devem ficar levemente erguidas.Isso ajuda no retorno venoso do sangue e o sistema circulatorio funciona melhor.E e claro que as recomendacoes do seu Obstetra sao imprescindiveis.
Fiquei curiosa ao assistir uma reportagem no Globo Reporter ha algum tempo a respeito desse suco. Mas passou, nao testei e acabei esquecendo. Minha mae na epoca aderiu e conseguiu eliminar uns quilinhos, reduzir taxa de colesterol ruim e segundo ela sentia-se saciada por algum tempo apos a ingestao do suco ( O qual deve ser ingerido pela manha, em jejum). Resolvi testar os beneficios do suco da vida ou suco vivo, pois queria eliminar uns quilinhos e desintoxicar meu corpo, me sentir mais sequinha, enfim essas coisas que so mulheres entendem... Mas confesso, que exige muuuita forca de vontade para toma-lo todos os dias. Primeiro exige tempo e boa memoria, porque nao e pratico e e preciso lembrar de colocar as sementes para germinarem. Mesmo com todo o trabalho testei por 5 dias, no primeiro quase desisti, porque logo fiquei enjoada e com fome, mas como li em alguns depoimentos que seria normal, persisti e tomei no dia seguinte. Foi melhor, senti meu organismo reagindo, urinei mais que o normal e me senti com mais energia. No terceiro, ja estava diferente, pensei opa...esse suco e bom mesmo, e nosso corpo agradece!!! Senti como se tivesse realizado uma drenagem linfatica, como retenho muito liquido foi possivel observar a diferenca.Agora, estou 5 dias sem tomar, mas meu corpo ja sentiu, o intestino ja "freou" um pouco e nao me sinto mais tao disposta como antes, com energia de sobra. Inclusive, ja vou correndo comprar meus ingredientes para recomecar segunda, e sempre na segunda que recomeca as dietas, malhacoes? Entao recomecarei segunda!!!Bom, para quem ficou com vontade de testar e tirar suas proprias conclusoes, os ingredientes:1 maca1 pepino1 cenourahortela( fica muito bom com bastante hortela)folhas verdes( fiz com couve)sementes germinadas ( girassol, linhaca). Se for fazer no liquidificador, vai precisar de um coador de voal para coar o suco.Na centrifuga e mais pratico depois de passar os ingredientes e so beber!!!E realmente muito bom! Em relacao ao sabor, e agradavel, nao e delicioso, mas agradavel...O detalhe da balanca vai ficar para segunda-feira...Para saber mais detalhes a respeito do preparo, no site de busca procure por suco da vida ou verde, procure pela materia do Globo reporter e saiba mais dos beneficios do suco, materia legal! http://www.tummytub.com.br/ Makes 2011:As novidades para deixar a maquiagem ainda mais bonita nao param de aparecer, dessa vez a novidades sao os delineadores coloridos que prometem ser o hit 2011. O produto pode ser encontrado com glitter, metalico, e tem alta pigmentacao.Nos desfiles, os batons e as sombras apareceram em diversas cores e tons fortissimos, mas com efeito opaco.As apostas de maquiagem sao de olhos ou boca bastante carregados, nunca os dois juntos. O recomendado e utilizar sempre o tom nude junto com uma cor viva para que apenas uma parte do rosto ganhe destaque. Por exemplo, se o batom for colorido, opte por uma sombra nude e vice-versa.As principais cores de maquiagem para 2011 sao o laranja, verde, rosa, roxo, azul e os tons nude e metalicos. Lembre-se que o destaque para esta estacao sao estas cores acompanhadas pelo
efeito fosco, que suaviza o visual.Rosto:Voce tem pouca acne ou espinha, o melhor e limpar a pele. As espinhas surgem pelo excesso de oleosidade que fica retido nos foliculos pilo sebaceos e acabam contaminados por bacterias.Cuidados para eliminar a acne e espinhas:- Lave o rosto com sabonetes especificos duas vezes ao dia.; Faca limpeza profunda com esteticistas para manter os poros desobstruidos e sem excesso de oleo.- Limpe a pele muito bem antes de dormir com locoes de limpeza isso remove a oleosidade, sujeira e a maquiagem.- Esfolie o rosto duas vezes por semana para remover as celulas mortas.- Nunca esprema cravos e espinhas, isso deve ser feito por esteticistas senao voce pode ficar com marcas para sempre.- Tenha uma boa alimentacao para ajudar a evitar o aparecimento de acne e espinha.Casos mais graves de cravos e espinhas:- Procure um dermatologista para passar o melhor tratamento, a doenca varia muito de pessoa para pessoa.- Na gravidez a mulher tem alteracoes hormonais que facilitam o surgimento de acne ou espinha. Evite usar muitos produtos, mesmo os que sao aplicados somente na pele para nao prejudicar a formacao da crianca.
bombeiro ou num fantasminha. Fotos: Funny Fur Fantasia de ketchup e mostarda. Fotos: Funny FurFaca seu cachorro virar um super heroi com uma fantasia de superhomem ou de batman. Fotos: Funny Fur Acessorios divertidos para caes e fantasia de Papai Noel. Fotos: Funny Fur Mais fantasias natalinas. Fotos: Little Pampered Pets Fantasias para os pets usarem no carnaval ou dia das bruxas. Transforme seu cao num personagem famoso de filme. Lider de torcida, com direito a pompons, e jogadores de futebol americano.Fantasia de palhaco e de bruxinha. Cachorro dracula ou diabinho.Fantasia de prisioneiro e de esqueletinhos.Abelhinhas e centopeias.O salsichinha vira um hot dog gigante. Cachorros deliciosos vestidos de taco ou de milho.Cachorro em pele de cordeiro. Fantasias para cachorros de elefante e vaquinha. Transforme seu dog num leao ou num macaco. Para os caes que gostam de agua, fantasia de lagosta ou de sapo.Fantasia de lagarta. fantasia de coelhinha ( que fofaa!)
e comediante Sabrina Sato, desenvolvendo uma colecao de esmaltes formada por 27 cores atuais e contemporaneas baseadas nas principais tendencias de moda e principalmente no estilo alegre, descontraido e divertido da apresentadora.Alem da grande variedade de cores, a colecao de esmaltes Sabrina Sato by Passe Nati possui outras caracteristicas importantes, como: secagem rapida; brilho intenso e cobertura de longa duracao.A colecao Sabrina Sato by Passe Nati esta dividida em cinco 5 linhas diferenciadas:- Linha Dreams
unhas decoradas:As unhas decoradas estao na moda e tem ganhado cada vez mais espaco nos saloes de beleza.Existem varias opcoes de desenhos, acessorios como micangas, glitter etc, muito usados por manicures especializadas em decorar unhas.Quase todas as mulheres gostam de cuidar das suas unhas e se voce deseja decorar suas unhas sem pagar uma especialista, comece com paciencia, criatividade e nao se esqueca de passar esmalte extra brilho por cima do desenho para proteger e deixar ainda mais bonita a unha.Faca desenhos mais simples para nao ficarem defeituosos ate que voce se aprimore mais ou contar com ajuda dos kits de figuras para colar nas unhas.Unhas de gel:As maiorias das mulheres amam deixar as unhas compridas, o dificil e conseguir mante-las no comprimento desejado.Umas das opcoes de alongamento das unhas sao as unhas posticas aplicadas com cola especial e as unhas de porcelana que sao as mais conhecidas, mas ja existem novas tecnicas que estao ganhando espaco no mercado.A que mais esta atraindo clientes aos saloes sao as unhas de gel, que pode ser aplicado diretamente sobre a unha natural, moldando uma ponta mais longa ou colocando o gel sobre as unhas ja alongadas com proteses.Unhas para o Halloween:O Halloween se aproxima e voce ja deve ter planejado sua festa, a melhor fantasia, uma maquiagem assustadora e a peruca mais maluca do armario. Mas e a unha? Este detalhe e importantissimo e deve ser incrivel e combinar com o clima da festa. Vale a pena apostar em tons escuros, como roxo, preto, vermelho ou ate ousar com um esmalte laranja. Mas voce pode ir alem e abusar das unhas decoradas, que com certeza serao sucesso em qualquer festa! Desenhos de aboboras, de fantasmas e ate aplicacoes, vale tudo na noite das bruxas. Desde de desenhos simples ate criacoes mais elaboradas, o Fashion Bubbles preparou uma selecao de inspiracoes para as suas unhas no Dia das Bruxas. Entao e so escolher a sua, aprender no nosso passo a passo e colocar as garras de fora nessa noite de terror!Uma teia de aranha com fundo vermelho e uma otima dica para o Halloween. Uma camada de esmalte vermelho e detalhes em preto e pronto: a sua unha sera um arraso! Via Our Vanity O esmalte laranja e o parceiro ideal nessa noite de festa Via Cool Nails ArtA caveirinha fica um charme com o esmalte laranja e preto Via Pocket ChangeGostou? Entao veja o passo a passo e arrase no seu Halloween! Roupas moda jovem 2011 A VOTACAO NAO APENAS FOI FEITA PELA ENQUETE DO BLOG. AMIGOS MEUS E CONHECIDOS TAMBEM VOTARAO. AO TODO ATE AGORA SAO 39 VOTOS. AO FIM DA TARDE ANUNCIAREI O VENCEDOR. DEPOIS DE TUDO! BRIGAS! ROMANCES! AMIZADES! INIMIZADES! PROVAS! ESTABULOS E ETC.! DEPOIS DE 4 MESES DE CONFINAMENTO! HOJE ESTA DECRETADO QUE MARIA LUIZA DOS SANTOS ALBUQUERQUE CONHECIDA COMO MALU! E A GRANDE VENCEDORA DE O RANCHO! DOS 45 VOTOS! 33 VOTOS FORAM PARA MALU! ATE FEVEREIRO! Nova videoaula para quem esta com dificuldades de encontrar sua extensao. Clip da musica Divine, primeira faixa do EP Insight.Direcao: Ricardo Ricardo
Mais uma aula de tecnica vocal com exercicios de escala, agora para contraltos. Confiram tambem a aula para os sopranos.Quem quiser conhecer o Projeto Social Libertarte entre em contato. Metal Samsara: Daniele Krauz: Metal com vocal feminino reforcado,...: O dia 21 de Dezembro de 2014 ficara arquivado na carreira de Daniele Krauz, sera lembrada como a data de estreia nos palcos, no... Durante nossaexistencia, estamos nos tornando aquilo que vamos chegar a serEssa frase de Friedrich Nietzsche me chamou a atencao. Aideia de mudanca atrai o homem e por isso e um dos grandes pilares da reflexaofilosofica. O esforco por entender a mudanca e a chave para interrogar ouniverso. A mudanca e um fenomeno muito complexo. Heraclito dizia que a mudancae a unica verdade constante na existencia: umhomem nao se pode banhar-se duasvezes na mesma agua do rio, dizia ele. A mudanca e a lei inexoravel porquetudo flui no universo.Por outro lado, a mudanca e apenas uma ilusao. Quemultrapassa a ilusao da mudanca pode descobrir o ser que e imutavel, estavel epermanente dentro de si mesmo. Qual o equilibrio para as duas ideias?Zygmunt Bauman afirma os tempos liquidos. Com isso ele colocao paradoxo entre a mudanca e a permanencia. O liquido e algo mutavel, mas quemantem suas propriedades essenciais.Nosso desafio e pensar como individuos, mas tambem parte decomunidades, de uma sociedade, de grupos. A reflexao e: que mudancas saonecessarias, mas quais valores essencias eu nao posso abrir mao? A mudanca e inevitavel, mas para que ela ocorra de formasaudavel, eu preciso saber quem sou eu dentro da sociedade em que vivo. Sem duvida a mudanca acontece o tempo todo e como disse Nitzsche,ela me transforma no que eu vou chegar a ser.Esse e o grande desafio. Entender que eu nao sou, mas estoucomo ser em constante processo de mudanca.E o que eu vou chegar a ser? Esse e o grande desafio daexistencia.Nao tenho medo das mudancas inexoraveis da vida, mas esperoque Deus me conceda sabedoria para que nelas, eu jamais mude a essencia de quemeu sou. FELIZ NATAL E PROSPEROANO NOVO AOS AMIGOS, QUE 2016 SEJA UM ANO DE MUDANCAS SAUDAVEIS EM JESUS. MS Record - Em tempo de quaresma teologo explica a importancia do Jejumhttp://youtu.be/l9XjlKiXloU O que Jesus esta dizendo neste texto e que todo mundo peca. Emgeral, pecamos gostosamente. Alguns alimentam algum remorso, alguma culpa. Mas,pecado e uma coisa comum a todos, que todo ser humano conhece e conhece muitobem. Por isso alguns teologos veem o ato de Adao e Eva em torno da arvore davida nao somente como um gesto de desobediencia, mas principalmente como umimpulso natural do proprio ser humano livre. O impulso de correr riscos, o queimplica em acertar e errar. Quem sabe nao estavam eles em busca da maturidade?De sair do paraiso infantil protegido e aprender a se virar por si mesmos nomundo real? Afinal, diria Adao, todo mundo tem o direito de fazer suasescolhas, correr seus riscos, mesmo que isso implique em pecar.O problema foi a conseguencia. A condenacao. O castigo.Na minha infancia ouvi falar muito sobre pecado, Adao, diabo,serpente, inferno. Parece que a culpa
e a especialidade mais forte da religiao.Hoje, penso que a minha nocao de culpa se refere a nocao dedesempenho, merito, da acao, da realizacao muito comum em nossa sociedade deconsumo e infelizmente, em nossos relacionamentos. Por isso nao acredito nessa nocao teologica da lei daretribuicao, ou lei da semeadura, como queiram chamar. Vejo varias pessoas defendendo e vivendo combase nessa teologia, como quem confia em si mesmo. O menos preparado, o menosinteligente, o menos indicado, o que nao tem meritos nao serve. As pessoascolocam essa verborreia de lei da semeadura em seus discursos religiosos, ese colocam a servico da vaidade, da competencia. Essa teologia representa nossasociedade darwiniana, onde so os fortes e bons sobrevivem.Pense comigo: se Deus operasse com base em retribuicao, o queseria de nos? O que poderiamos esperar como troco pelo nosso pecado? JamaisDeus em sua graca escolheria agir com base nessa lei. Que bom que e assim. Quebom que existe Graca. Que bom que nao recebemos o que plantamos. Que bom queestamos salvos, apesar de nos.