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Liberte-se de seus preconceitos, dos seus achismos e sabedorias. Deixe de lado suas certezas, a escolha de sempre e sua verdade absoluta. Esqueca suas promessas, seu jeito de ser e suas preferencias. Deixe, por um minuto, que a plenitude de uma voz divina fale mais alto, de ouvidos a voce:O que realmente te faz feliz? O que voce faria se nao tivesse medo? Qual o objetivo da sua vida? Quanta certeza existe dentro de voce? Ja se arrependeu de algo que fez? E de algo que nao fez? Perdeu algo pra sempre? Conquistou algo que sera pra sempre?Nesse exato momento o vazio das incertezas me trazem algumas certezas: e preciso ter amor proprio, perdoar a si mesmo, se tirar do castigo, se dar ao direito de errar, de se arrepender e se perguntar. Pois, as duvidas movem o mundo, duvidas nos tiram da inercia, duvidas nos fazem aprender, duvidas nos fazem errar, duvidas nos fazer acertar, nos impulsionam a tentar e nos motivam a viver. Quanto tempo levamos para conhecer uma pessoa? E possivel saber com quem voce se casou, com quem trabalha ou ate quem te pariu? Quantas vezes voce ouviu discursos inflamados de amor eterno, de amizade para sempre e na pratica isso nunca aconteceu?E, eu sei, voce deve estar sinalizando um super sim com a cabeca e quem sabe ate dando um sorrisinho. Nao somente porque conhece alguem que te apresentou assim, mas porque voce e ou ja foi assim.Penso que, na verdade, sabemos muito pouco sobre as pessoas proximas, pois quando conhecemos apenas o que temos coragem de conhecer, ficamos cegos para a capacidade de sermos enganados atraves de mentiras, simulacoes e atitudes que jamais imaginamos (mas, que poderiamos imaginar se lessemos as entrelinhas).Alguem que sempre valorizou o luxo e os sobrenomes da sociedade um dia pode ate dancar um reggae em Trindade, mas nunca vai se beneficiar da mesma energia de um rasta.Alguem pode ate tirar a camisa de dentro da calca, rasgar alguns jeans, mas nunca tera o espirito dos anarquistas.Alguem pode voltar a beber, deixar o cabelo crescer, mas nunca ser o boemio que parecia.Alguem pode tatuar, cantar um rock e ate pilotar uma motocicleta, mas nunca conhecer o verdadeiro sentido da liberdade.Eu ja fui enganada! Acreditei na capacidade do ser que nao me parecia humano, acreditei na afinidade, acreditei na busca pelo mesmo objetivo, acreditei na mesma coragem, acreditei na mesma simplicidade, na mesma amizade e fui enganada.Sorte a minha. Pois pude conhecer alguem com a coragem de tentar ser quem nao e, de tentar fazer o que nao quer, de dizer o que nao sente e de amar quem nao tem coragem de amar, apenas pelo desejo de tentar.Minha mae sempre me disse: voce confia demais nas pessoas e por isso se surpreende, voce precisa mudar. Eu ja disse que nao, prefiro Ser Humana e me surpreender eternamente.Beijo, tchau. Prefeitura e FundArt comecam restauro do Sobradao do Porto Prefeitura e FundArt comecam restauro do Sobradao do PortoViva Ubatuba > Novidades > Acervo > Prefeitura e FundArt comecam restauro do Sobradao do PortoPostado em
execucao do Restauro do Sobradao do Porto aconteceu no ultimo dia 30 de junho de 2015, na modalidade pregao presencial. A empresa vencedora foi o Estudio Sarasa Conservacao e Restauro.Fundado em 1956, o Estudio Sarasa foi a primeira empresa de artes e restauracoes da familia Sarasa no Brasil. Hoje e uma empresa amplamente reconhecida por suas atuacoes em projetos de conservacao e restauracao do patrimonio historico. Para saber mais sobre a empresa, acesse http://estudiosarasa.com.br/Confira o video sobre a reforma no link https://www.youtube.com/watch?v=vrd15-x3PsQ
Desafio das Serras fecha o ano de corridas em Ubatuba Desafio das Serras fecha o ano de corridas em UbatubaViva Ubatuba > Novidades > Acervo > Desafio das Serras fecha o ano de corridas em UbatubaPostado em 27 de novembro de 2015 em Acervo, Destaques Com apoio da Prefeitura de Ubatuba, o Desafio das Serras acontece neste fim de semana em Ubatuba e conta com percursos de 40 e 80 km, feito em duplas ou solo.De acordo com a organizacao, mais de 600 atletas estrangeiros e brasileiros estao inscritos para as disputas e vao movimentar diferentes setores da economia local nas proximas 48 horas.A largada esta prevista para as 9hs na praia do Ubatumirim e segue em direcao a Base Cambuca do Nucleo Picinguaba. O destino e o alto da Serra do Mar, na base do Nucleo Cunha, ambas inseridas no Parque Estadual.Pela primeira vez, a prova acontece na Serra do Mar e se resume a uma competicao de velocidade disputada em ambiente montanhoso, onde os participantes tem dois dias para percorrer em menor tempo diferentes tipos de terreno.Segundo o diretor de prova, Luiz Gamba, o objetivo e tirar as pessoas do meio das ruas, da poluicao, dos parques urbanos e das esteiras. Queremos que os atletas experimentem terrenos diferentes como campo, mata, terra batida, trilhas de gado e com vegetacao, sentido o ar puro das montanhas, afirma Gamba.A prova habilita o atleta a pontuar para o Ultra Train do Mont Blanc, evento equivalente a Copa do Mundo de corrida de montanha, realizado em agosto de 2016 na Franca. No estado de Sao Paulo, o Desafio das Serras e a unica prova que fornece pontuacao para o evento, fato que atrai atletas de ponta de toda a regiao.Outro ponto importante e que a trilha sera formatada como roteiro de travessia, unindo diferentes bases do parque. Com isso, Ubatuba ganha mais um roteiro de trekking de alta performance, como ja sao as trilhas do Corisco e do Corcovado, destaca Claudinei Bernardes, diretor da Setur.Presidente da Comtur e secretario municipal de Turismo, Jose Lindolfo Candinho comemora o grande numero de eventos de aventura neste ano em Ubatuba e destaca o quanto essas corridas atraem publico para a cidade.Esse ano foi impar para Ubatuba. Tivemos grandes eventos esportivos, ele movimentaram os diferentes setores economicos e tiveram todo apoio da nossa gestao, inclusive na baixa temporada. Fico muito feliz em fechar o ano com essa grande corrida, que consolida cada vez mais a cidade como referencia para este tipo Curiosidade animal t A luta para salvar as tartarugas-gigantes de Galapagos da extincaopor Fabio Paschoal em 26 de novembro de 2015 Tartaruga-gigante de Galapagos Foto: Fabio PaschoalCapitulo 17 da serie Galapagos: Ilhas EncantadasA ALMA E O CORACAO DE GALAPAGOSAs tartarugas-gigantes prosperavam no arquipelago, mas sofreram com piratas que as cacavam por sua carne e com especies introduzidas que competiam por sua comida. A populacao caiu drasticamente e quatro especies foram extintas, mas gracas aos esforcos do Parque Nacional Galapagos (PNG) e do Centro de Pesquisas Charles Darwin (CPCD) elas e toda a vida selvagem existente nas ilhas
degradadas e as especies nativas comecaram a se recuperar.Tartarugas-gigantes de Galapagos em seu habitat natural Foto: Fabio PaschoalO grande objetivo da minha viagem a Galapagos era ver as tartarugas-gigantes na natureza. Elas sao realmente enormes, mas o que faz delas grandiosas e a luta que enfrentam pela sobrevivencia. Estar com elas e simplesmente fantastico! Foto de Sergio PaschoalNa luta pela conservacao das tartarugas-gigantes todas as especies de Galapagos se beneficiaram. Hoje elas sao o verdadeiro motivo pelo qual ainda podemos chamar essas ilhas de encantadas. Nao perca o ultimo capitulo da serie Galapagos: Ilhas Encantadas na proxima quinta-feira (3 de dezembro)Esse post e uma homenagem a Lonesome George, simbolo da luta pela conservacao do arquipelago de Galapagos que morreu no dia 24 de junho de 2012. Descanse em paz George Foto: Fabio PaschoalCategoriasAnimais ameacados, Animais de Galapagos, Conservacao, Galapagos, Galapagos: Ilhas Encantadas, RepteisTagsanimais de Galapagos, conservacao, Galapagos, Galapagos: Ilhas Encantadas, projetos de conservacao, tartarugas-gigantes, tartarugas-gigantes de Galapagos
se livrou delas", explica Garcez. Questionada sobre o estudo, a gerente de marca Salmon de Chile, que enviou ao Brasil mais de 67 mil toneladas de salmao em 2012, responde: "A producao desse pescado no Chile esta de acordo com os niveis internacionais de qualidade e possui as certificacoes ISO 9001, GlobalGAP, BAP e Global Aquaculture Alliance, organizacoes que certificam a qualidade de produtos agricolas em todo o mundo", afirma Whatmore. A medica nutrologa Marcela Garcez, que visitou a producao de salmao de cativeiro no Chile, explica que a versao produzida em viveiro tem um ciclo de vida muito diferente daqueles que vivem livres na natureza e que a principal desvantagem e o risco de proliferacao de doencas, sejam elas parasitarias, bacterianas ou virais, nestes individuos que vivem em espaco reduzido e artificial. Ler materia completa
sacrificar suas vidas. Alem disso, uma vez que um exercito se tornar uma forca poderosa, ha todos os riscos que ele vai destruir a felicidade de seu proprio pais.Ha pessoas com intencoes destrutivas em cada sociedade, e a tentacao de ganhar o comando de uma organizacao capaz de cumprir os seus desejos pode tornar-se irresistivel. Mas nao importa o quao malefico ou mal sao os muitos ditadores assassinos que atualmente oprimem suas nacoes e causam problemas internacionais, e obvio que eles nao podem prejudicar os outros ou destruir inumeras vidas humanas, se eles nao tivessem uma organizacao militar aceita e tolerada pela sociedade. Enquanto ha exercitos poderosos sempre havera perigo de ditadura. Se nos realmente acreditamos que a ditadura e uma forma desprezivel e destrutiva de governo, entao temos de reconhecer que a existencia de um poderoso arsenal militar e uma das suas principais causas.Militarismo e tambem muito caro. A forca militar coloca um fardo tremendo de desperdicio na sociedade. Os governos gastam enormes somas em armas cada vez mais sofisticadas quando, na verdade, ninguem quer realmente usa-las. Nao so dinheiro, mas tambem energia valiosa e inteligencia humana sao desperdicados, enquanto tudo o que aumenta e o medo.Quero deixar claro, porem, que embora seja profundamente contra a guerra, eu nao estou defendendo o apaziguamento. Muitas vezes e necessario tomar uma posicao forte para combater uma injusta agressao. Por exemplo, e evidente para todos nos que a Segunda Guerra Mundial foi justificada. Isso salvou a civilizacao da tirania da Alemanha nazista, como Winston Churchill tao bem colocou.Em minha opiniao, a Guerra da Coreia tambem foi justa, uma vez que deu a Coreia do Sul a chance de desenvolver gradualmente a democracia. Mas so podemos julgar se um conflito foi justificado por razoes morais com retrospectiva. Por exemplo, podemos ver agora que durante a Guerra Fria, o principio da dissuasao nuclear teve um certo valor. No entanto, e muito dificil de avaliar tais materias com qualquer grau de precisao. A guerra e violencia e violencia e imprevisivel. Portanto, e melhor evita-la, se possivel, e nunca presumir que sabemos de antemao se o resultado de uma guerra particular sera benefico ou nao.Na melhor das hipoteses, a construcao de armas para manter a paz serve apenas como uma medida temporaria. Enquanto os adversarios nao confiam uns nos outros, qualquer numero de fatores pode afetar o equilibrio de poder. A paz duradoura pode ser garantida apenas com base na confianca genuina.FONTE
moradores caicaras da comunidade e pelo terceiro ano consecutivo a Prefeitura de Ubatuba por meio da Secretaria de Turismo e Comtur apoia a festa.A comunidade faz parte do programa de Turismo de Base Comunitaria da Secretaria de Turismo, que promove e fomenta o turismo em comunidades tradicionais de Ubatuba, visitar a festa e uma oportunidade de conhecer a cultura caicara e se divertir em uma das mais belas praias da cidade.Em sua 168a edicao, a programacao vem recheada de atracoes para todos os gostos, a corrida de canoa caicara que abre o calendario de corridas de canoa em 2016 esse ano sera realizada na parte da manha, no inicio da tarde a banda Praieira convida o publico a dancar muito forro na areia da praia.O projeto Tamar promovera uma soltura de tartaruga e a Runner SP-Assessoria Esportiva, organizadora da prova Desafio das 28 Praias, promovera uma corrida de areia para criancas com idade ate 10 anos.A festa segue ate a noite com o encerramento da Novena e Cantoria de Reis, fechando a noite o tradicional tablado sera o palco de muita musica com o grupo Sambonete trazendo sucessos da mpb.Como ChegarA praia Grande do Bonete esta situada na regiao da Lagoinha e o acesso se faz por trilha ou via mar, ambas opcoes saindo a partir da praia da Lagoinha. Por trilha, recomenda-se a contratacao de um guia de turismo para o seu passeio ficar mais rico e divertido. Ja o traslado via mar e feito pelos barqueiros do Bonete. A viagem leva em media 15 minutos e custa R$ 50,00.Confira a programacao:13:00 Banda Praieira15:00 Soltura de Tartaruga com o Projeto Tamar16:00 2a Corrida Kids na Areia17:00 14a Corrida de Canoa Caicara do BoneteCategorias1 remo masculino2 remos masculino2 remos feminino20:00 Encerramento da Novena21:00 Cantoria de Reis21:00 Grupo SamboneteA festa e realizada pela Associacao Catifo em conjunto com a Prefeitura de Ubatuba, por meio da Secretaria de Turismo e Comtur, apoio do Projeto Tamar, Runner SP-Assessoria Esportiva, Marcenaria Portes, Barcoiris e Pirajicas Bar.ServicosBarqueiros do Bonete: Miro (12) 9 9714 2424Refeicao: Xixicos Bar (12) 3848 1764 agende seu almoco com a Lourdes
Veja como e feita a engorda do salmao e o impacto da criacaoQuase todo o salmao consumido no Brasil vem do Chile.Criacao pode causar danos ao meio ambiente.Ha dez anos, o Brasil comprava do Chile dez mil toneladas de salmao. Hoje, sao 80 mil toneladas. E praticamente todo o salmao consumido no nosso pais. O Globo Rural visitou os centros de cultivos para entender como e feita a engorda do peixe e os reflexos da criacao para o meio ambiente.Os salmoes ficam dentro de balsas-jaulas, enormes tanques-rede flutuantes, com 25 metros por 25 metros e 20 de profundidade. Em cada uma ficam 28 mil peixes, que permanecem por 17 meses, ate alcancarem 4,5 kg. Eles sao monitorados 24 horas.Jorge e mergulhador e entra todos os dias no tanque. Ele monitora a mortalidade e a atividade do peixe. Tambem checa se as redes estao perfeitas para que os salmoes nao escapem. Caso isso aconteca, os criadores tem prejuizo. Alem disso, pode causar um dano para o meio ambiente, porque o salmao e uma especie exotica.A industria diz que nao ha escape, mas o biologo do IMar Centro de Pesquisa e Desenvolvimento de Recursos de Ambientes Costeiros, em Puerto Montt, Edwin Niklitschek, discorda e explica. Estamos falando de varios milhoes de salmoes que escapam todo ano. Isso tem um impacto muito grande sobre os peixes nativos. Porque se alimentam deles e competem com eles.Remigio Gutierrez, pescador ha 25 anos, dirige o sindicato da categoria e denuncia os efeitos da industria salmoneira para o meio ambiente. Havia muita vida antes deles chegarem, mas depois morreu tudo o que esta ao redor. Isso se chama: a sombra da industria salmoneira. Os sedimentos, as fezes do salmao que caem ao fundo do mar, matam toda a vida. Termina com tudo".O tratamento para doencas do salmao e outra polemica. O medicamento ja vem na racao. Normalmente se usa antibiotico para combater a doenca bacteriana, explica o tecnico do Centro de Cultivo Francisco Alvarez.Isso prejudica muito a vida do fundo marinho, que fica limitada as bacterias que estao aproveitando a materia organica e alguns poucos sobreviventes. A materia organica e os quimicos que se diluem desde a sombra da balsa-jaula e chegam ao meio ambiente podem levar a proliferacao de especies indesejaveis, como mare vermelha, algas que bloqueiam o sistema respiratorio dos animais e algas toxicas, diz o biologo do IMar.Ao fim de cada ciclo de cultivo, o centro passa por um periodo de tres meses de descanso obrigatorio por lei. E um vazio sanitario, criado depois de uma crise sofrida pela industria salmoneira, entre 2007 e 2009. O virus da anemia infecciosa, chamado virus ISA, que nao atinge o ser humano, matou a metade dos peixes. Industria e governo tomaram uma serie de medidas para controlar a crise.Na pratica, se mudou desde a restricao a importacao de ovas, ate a criacao de bairros de centros de cultivo, organizados geograficamente e que tem epocas de cultivo. Descansam tres meses e outros bairros vao produzir. Desta maneira se contem uma eventual disseminacao de um virus e se coordena os tratamentos
no interior de um bairro, explica Felipe Manterola, representante da SalmonChile.No estuario de Reloncavi, encontramos balsas de cultivo de salmao abandonadas. A denuncia e que estao assim ha anos.Em Santiago, capital do pais, o diretor do Servico Nacional de Pesca e Aquicultura Jose Miguel Burgos confirma que o cultivo esta mesmo fechado ha mais de dois anos, em um processo em que o governo deve suspender a concessao, porque nao foram respeitados os limites exigidos.Sao observados varios parametros, basicamente para garantir oxigenio suficiente no fundo marinho. Quando algum limite e superado, esse centro que superou o limite nao pode operar ate que recupere sua condicao. Essa e uma regulacao mais restrita que em muitos outros paises, diz o diretor.Enquanto se discute se as regras sao adequadas, a industria do salmao continua empregando direta ou indiretamente 73 mil chilenos e produzindo alimento.Quando atinge 4,5 kg, o salmao do Atlantico e transportado em navios rumo ao processamento.Em Quellon, na ilha de Chiloe, existe um centro de monitoramento. La, os peixes sao sugados por uma tubulacao e caem em tanques para o processamento. Dependendo da epoca do ano, os tanques recebem de 30 mil a 100 mil peixes por dia.Ja sem as visceras, o salmao passa por uma checagem. Juan Fernandez, chefe de producao, explica o que deve ser observado. Tem que ver se ha algum corte ou ferida. O interior deve estar limpo e as nadadeiras integras. A pele deve ter dorso escuro, azul ou verde, e a barriga prateada. Os olhos devem estar projetados para fora, porque isso significa que e um peixe fresco.ReceitaO chefe suico, Frederick Emeric, explica as caracteristicas do salmao. O salmao e um peixe muito bom, porque tem pouca gordura e e uma gordura saudavel para o organismo. Ele preparou um prato chileno: ceviche, peixe cru marinado no limao.Ele corta o salmao em cubinhos e acrescenta cebola roxa, aipo, suco de limao, alho, azeite, sal e coentro. Depois gengibre e pimenta aji, muito usada na regiao. Mistura tudo e esta pronto! Veja no video toda a explicacao.
Ola!!!Por aqui a vida continua corrida, e quando digo corrida e sem tempo para tudo que gosto de fazer. Ja tem um pouquinho mais de um mes que dei o ar da graca por aqui, mas tudo por conta da tal "falta de tempo", mas ainda assim, sabe aquele momento que a gente senta um pouquinho? Sim... sim... em algum momento temos que desacelerar, entao, ai a gente inventa alguma coisa, nao e mesmo? E foi num domingo desses que resolvi fazer biquinhos numas fronhas novas que ja havia comprado e estavam guardadas (aquelas que a gente deixa reservadas para quando chega visita). Fronhas, linhas e agulha... biquinhos simples so para valorizar a peca. Nao tenho postado regularmente, mas visito a casinha virtual das amigas sempre que posso e deixo um pouco do meu carinho. E assim... a vida continua mesmo que com muito trabalho... leve, linda e solta...Estou indo, mas volto e passo por ai. Bjs E eu nao paro... Minha mae falava sobre um tal de "bicho carpinteiro", hoje entendo melhor o que ela queria dizer. Amo mudar a decoracao da minha casinha, tanto quanto planejar cada detalhe e pra isso sigo e visito blogs de decoracao pelos quais tenho muito apreco.Comentei com uma amiga alguns dias atras que bom gosto eu tenho, o que me falta e grana, porque se eu tivesse... minha casinha seria mutante. Ja fui mais conservadora, e verdade, mas a idade foi chegando e parece que quero experimentar novas mudancas, entao, vou mudando...Chega de blablabla e vamos ao que interessa que foi pra isso que vim aqui.Fiz uma parede decorada com pratos, acreditem, comprei pratos durante algum tempo e fui guardando, como voces podem ver era um desejo antigo. Comprei-os na Camicado, Tok Stok, Zara Home, Daiso e Cleuza Presentes do Shopping Iguatemi Campinas. E possivel compra-los pela internet, mas eu gosto mesmo e de ir ate a loja (economizando frete gentemmm)Gosto da ideia de misturar decoracao moderna com detalhes recem saidos da casa da vovo, acho que da um charme especial na casinha. Pode parecer fora de moda, mas so parece viu, fui garimpar imagens e fiquei impressionada com o que vi. Entao, e isso. Estou "in love" com minha parede com toque classico e ao mesmo tempo descolado.Otima semana a todas.Bjs Esta e uma receita que gosto muito de fazer porque e pratica, rapida e deliciosa. Aqui em casa faco sempre, pois gostamos muito. Quer fazer tambem? Siga o passo a passo. Antepasto de Berinjela no Microondas- 2 berinjelas- 1 pimentao verde- 1 pimentao vermelho- 1 pimentao amarelo- 2 cebolas- azeitonas verdes picadas- 2 envelopes Sazon Salada- 1 xicara de azeite- 1 xicara de vinagre de alcool branco- pimenta do reino- salPrimeiro corto as berinjelas em rodelas finas, depois vou fatiando-as em tirinhas e colocando numa vasilha com agua e vinagre para que nao escurecam. Ao terminar de fatiar escorro a agua, coloco numa vasilha funda que possa ir ao microondas (usei a vasilha mais funda da batedeira).Entao, coloco um pouco de sal e levo ao microondas por cinco minutos em potencia maxima
para dissorar a berinjela.No fundo da vasilha vai ficar o soro que nada mais e que o excesso de agua do legume com aquele gostinho amargo da berinjela. Esprema numa peneira ou escorredor de macarrao.Corte os pimentoes ao meio e em fatias bem finas, depois corte as fatias tambem ao meio para nao ficarem muito compridas. Na imagem tem um pimentao amarelo a mais porque ia sobrar na geladeira e desperdicio "nao pooode".Junte os pimentoes fatiados as berinjelas, mexa bem e volte ao microondas por mais cinco minutos em potencia maxima.Enquanto isso, corte as duas cebolas ao meio e depois fatie bem fininho.Jogue por cima da salada.Jogue dois pacotinhos de Sazon Salada sobre os legumes, misture bem e leve ao microondas por mais cinco minutos em potencia maxima.Numa vasilha, misture as azeitonas, o azeite, o vinagre e pimenta do reino a gosto. Mexa bem, jogue por cima da salada e de uma boa mexida.Volte ao microondas por 12 minutos em potencia maxima. Retire com 6 minutos, de uma boa mexida e coloque por mais 6 minutos.Se quiser, pode colocar mais tempo, vai depender se voce gosta mais ao dente ou mais cozidinho.Esta pronto o antepasto.Eu comi assim o... com arroz branco e costela especial que tem menos gordura.Pensa num "trem bao!"Depois me contem se nao e bom.Bjs