lidas para ascriancas que, desde cedo veem seus pais fazendo puja( oferenda),cantando mantraspara seus deuses e meditando. Para o indiano yogaja e espiritual, e seu encontrocom Deus e esse Deus esta presente em todas as coisas e dentos de cada um. Ao longo dos anos esta filosofia e estilo de vida foi crescendoe sendo passada de mestre a discipulo sucessivamente ate chegar nos dias dehoje. Muitos ocidentais foram para India receber os ensinamentos e muitosmestres comecaram a visitar outros paises difundindo mais ainda a cultura. Se o yoga veio da India e foi passada para ocidente, seraentao que existe diferenca? Nao! Yoga e yoga esta em qualquer lugar, pois yogaesta dentro de nos. Quem ve esta dualidade, ainda nao percebeu o seu realsentido.O que realmente acontece, e que nascemos em outra cultura ecom outros valores. Para entender o seu significado , podem haver algumas questoes e duvidas no inicio, poisprecisamos quebrar alguns pradroes e condicionamentos ja existentes. A pratica do hatha yoga nos ajuda a entender melhor esteprocesso, pois conseguimos acessar em primeiro momento o que temos de mais visivelque e o nosso corpo. Atraves do corpo, vamos adquirindo uma maior consciencia, observandomelhor nossos processos mentais ate chegar aos niveis mais sutis. Este processode conhecimento pode levar uma vida toda. As transformacoes internas vaoacontecendo gradativamente. Os asanas( posturas) sao instrumentos de autoobservacao muito importantes que vao eliminando as impurezas do nosso corpo emente para seguirmos no caminho. Nos Yoga Sutras, uma das obras mais antigas da India, ja sefalava da importancia deste processo: yoganganusthanat asuddhiksaye jnnadiptih avivekakhyatehII.28 . Com uma pratica dedicada nos variosaspectos do yoga, as impurezas vao sendo destruidas e a luz do conhecimento erevelada.Algumas pessoas que nao conhecem o yoga ou sao iniciantesneste contexto, podem confundir e achar que yoga e somente pratica de asanas oujulgar alguem ou a pratica meramente poruma postura bonita em alguma revista ou midia. Meu professor Sharath diz: Oh! Asanas!Se fosse so pelo fisico, seria maisfacil ir para uma academia. Um asana dificil nao qualifica nenhum praticantecomo um super yogue. O que vai qualifica-lo, e como ele vive o Yoga atraves de suas atitudes morais e eticas( yamase nyamas). Todos os aspectos do yoga estao envolvidos dentro de uma vida yogue.Por outro lado,devemos lembrar que estas posturas foram e ainda sao realizadas como material de estudo eaprofundamento pessoal. Em algumas escrituras antigas, foram achados desenhosde asanas bem complexos. Krishnamacharya tem varias fotos e registros de muitosasanas e muitos deles bem dificies, assim como seus discipulos, Pattabhi Jois eIyengar. Sera entao que por causa disso,podemos achar que estas posturas nao sao importantes e que esses mestres naosao yogues? Tudo depende da intencao e consciencia que e feita e doconhecimento daquele que o realiza. Pela minha propria experiencia como praticante e devotadesta filosofia, percebo que como e importante conhecermos as raizes tradicionais.O yoga antigo e o yoga moderno, yoga do oriente e o yoga do ocidente. Naoexiste diferenca, os asanas sao os mesmos, os estudos e canticos sao osmesmos. Tudo vai depender da forma comosera passada. Por isso e importante ter uma linhagem e alicerce com