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Natal do jeito que voce gostaDescubra qual maneira de celebrar lhe faz realmente felizNatal e tempo de celebracao e alegria. Mas, dependendodo que lhe aconteceu no ano que passou, pode ser tambem um momento dificil deencarar. E antes que algum sentimento negativo ou a culpa tomem seu coracao porconta disto, saiba que voce tem liberdade para celebrar seu Natal da maneiraque lhe faca mais feliz. Ou ate mesmo nao celebrar, se for o caso.Conversado outro dia com a querida esposa de um dos meus primos, a CrisAlencastro, fiquei muito tocada com a forma que ela descreveu como sera o Natalda familia este ano, depois de uma grande perda. "A vida e assim, dealguma forma aprendemos a nos reinventar". Encantada com a leveza e ocarinho com os quais ela tratou o assunto, demonstrei minha admiracao por suapostura. Cris respondeu: "coloquei esta palavra (reinventar) na minha vidaha algum tempo. Depois de algumas perdas dolorosas, para mim a vida sereinventou", concluiu.A frase so reafirmou o que eu penso da vida: faca do seu jeito e seja feliz.Fazer igual so porque os outros fazem do mesmo jeito e o caminho mais curtopara a infelicidade. Neste Natal, descubra como celebrar a data de modo que seucoracao fique pleno de amor e paz.Um dos pesos do Natal e que parece que todo mundo tem que estar no mesmoclima "jingle bells" que ecoa nas vitrines, comerciais de TV,decoracao ostensiva e filas e encartes de lojas que vem nos jornais. Todo mundosorrindo e sendo feliz 24 horas por dia. A gente sabe que nao e bem assim, ne?E ficar em fila de loja ate tarde dentro de shopping lotado, encarar trezentosamigos ocultos (ou amigo secreto, como dizem em alguns lugares) e estar semprecheio de animo pode ser uma tarefa herculea e geradora de estresse, acabandoassim com todo o significado da data.O real valor das celebracoesEu confesso que acredito muito mais nas celebracoes diarias da vida do quenestas com datas marcadas. Alias, acho lamentavel e um tanto quanto melancolicopessoas que vivem para eventos. Chegou Natal e festinhas, sao so sorrisos eanimacao. Mas para o resto do ano, reservam apenas o pior de si. Nao e o eventodo Natal que torna ninguem melhor e sim o que somos e como agimos no dia-a-dia.As celebracoes sao rituais que tem seu valor e sua beleza. E nem por ummomento estou desmerecendo e criticando isto. Mas acho que a vida tem tantosoutros angulos, tantas outras avenidas a percorrer, que passar anos e anosamarrado a mesma rotina natalina pode ser um fardo. Em alguns casos, asobrigacoes das festas de fim de ano trazem depressao e estresse para muitagente.Nada contra ritual, festa, presentes. E muito menos contra demonstracoesespontaneas de contentamento, jubilo, confraternizacao, reflexao, generosidadee amor. Estes, sim, na minha modesta opiniao, sao a grande mola propulsora doNatal. Mas tambem nada a favor de se prender ao mesmo de sempre so porquesempre foi assim.Celebro com alegria cada taca de champanhe que tomei em grupos grandes nasfestas de ano novo. Cada garfada de farofa com nozes e passas no Natal (adoro).Mas nao faco disso minha prisao. Minha alma e
bem maior do que isso. Pessoasque ousam mais, apresentam mais resiliencia. E, consequentemente, sao capazesde encontrar felicidade em esferas multifacetadas, pois nao dependem doconhecido para acenar que sim ou sustentar velhas conviccoes.Tem pessoas que so sabem celebrar de uma maneira (limitada). E se naoacontece daquele jeito, a decepcao vem a galope.Voce sabe o significado de felicidade?Felicidade nao e peca unica vendida em vitrine. Assim comotambem nao pode ser item fabricado. Deve ser genuina. Experimente. Prove.Exercite seu olhar a buscar o novo ou o que melhor lhe serve. Abra seu coracaopara algo que vai alem de formulas prontas.Voce nao precisa de permissao pra celebrar do seu proprio jeito! Descobrir oque voce esta celebrando e porque voce esta comemorando e o mais importante.Que seja por tradicao celebrada com amor ou apenas por um sentimento quietinhode paz, tanto faz. Basta ser honesto com voce mesmo.Meu desejo e que neste Natal voce se reinvente. Escolha passar seu dia damaneira que mais lhe preencha e lhe inspire a ser alguem melhor o ano inteiro.PS: E, sim, eu adoro o Natal.Carolina AreasIniciou sua formacao como terapeuta floral atraves do Healing Herbs, daInglaterra, estudando as essencias de Bach. Tambem trabalha com Reiki nivel IIe massoterapia ayurvedica, e e co-criadora do projeto "Word Rocks". Saiba mais contato: carolinaareas@yahoo.com.br
A leitura, constantemente, nos traz novos conhecimentos, novas vivencias e, principalmente, o prazer que ela nos da e algo perenamente prazeroso!!!! Sera que posso usar esse adverbio com esse adjetivo assim?!!!! Sou, alias, fui profa. de Portugues, mas duvidas ainda as tenho! hehehe.......Estou com varios livros ao lado de minha cabeceira e nao sei dizer qual deles e o melhor, ou mais interessante, e qual deles devo le-lo sem parar. Impressionante, eu tenho essa capacidade de ler varios autores ao mesmo tempo e nao "perder o fio da meada" de nenhum deles! Dependendo do meu humor, eu pego determinado livro. Sera que isso acontece com muita gente ou so comigo? Preciso pesquisar.Vejam os titulos:1) Feliz por nada (Martha Medeiros) - cronicas (presente de aniversario de uma amiga virtual)2) O Segredo (Rhonda Byrne) - releitura3) Conversando com Deus - Livro 1 (de uma trilogia) - Neale D. Walsch4) Um diario no tempo - Romance espirita (psicografia de Eliana Machado Coelho) OBS: esse livro e muito grosso e me incomoda um pouco, pois gosto de ler deitada!5) A corrida para o abismo - o genio Caravaggio (Dominique Fernandez) - livro dificil de ser lido/interpretado!Todos sao otimos e nao vejo a hora de terminar de le-los, mas me pego diante desse impasse: de acordo com o meu humor ... escolho "o do momento"!Mas e muito bom ler! E o passar das horas sem voce sentir que o presente ja se foi!AMO ler!!!!! Que Deus me conserve eternamente com essa visao para eu nao perder esse "vicio"!Como hoje estou "light" .... so estou escrevendo isso. Estou deixando um pouco de lado as amarguras. Nao adianta remexe-las! Deixe-as la ... no poraozinho, no sotao, no bau..... 17/11/2012. Mais um ano que se inicia.Eu nao vivi 2012 ... eu sobrevivi!E a luta esta dificil em 2013! Nao sei se sobreviverei a 2013!Contas demais, dividas demais, amor de menos, carinho de menos, solidao demais ...Tenho fe, nao a perco jamais, mas o estado e desanimador. Nao sei se conseguirei "tocar o barco". E me pergunto: pra que?!!! ... por quem?!!! Nao visualizo nenhuma luz a minha frente. Daqui pra frente a tendencia e so piorar. Vem a idade, problemas de saude, questoes financeiras "degradaveis"...Como sobreviver a tudo isso? E novamente pergunto: pra que?!!!E ate injusto pensar assim diante de tantos sofrimentos pelo mundo afora, mas eu ... tambem sofro demais!!! Nao sei mais o que fazer!! Acho que so me resta uma coisa a fazer: fugir!!! Adoraria deixar tudo em ordem para meus filhos, mas - acredito - nao conseguirei. Entao, pra que continuar a viver ... assim?!!! A dor e muito grande, o choro e uma constante, as saidas ... nenhuma! Que me perdoem aos quem eu devo, mas nao vejo saida ALGUMA!!! Nao tenho mais a quem pedir ajuda e tenho vergonha disso! E deprimente viver assim: sem perspectiva alguma de melhoria.Infelizmente, qualquer dia ... partirei! Talves, ... logo! Acho que nao deixarei saudade a ninguem!!! E uma pena ter vivido ate os 60 ... pra nada, absolutamente nada!!!!Penso ..... "Morre lentamente quem vira escravo do habito,
repetindo todos os dias os mesmos itinerarios. Quem nao muda de marca, nao arrisca vestir uma cor nova, nao conversa com quem nao conhece. Morre lentamente quem faz da televisao o seu guru. Morre lentamente quem evita uma paixao, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhao de emocoes indomaveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos, coracao aos tropecos, sentimentos. Morre lentamente quem nao vira a mesa quando esta infeliz no trabalho, quem nao arrisca trocar o certo pelo duvidoso para ir atras de um sonho, quem nao se permite, fugir dos conselhos sensatos pelo menos uma vez na vida. Morre lentamente quem nao viaja, quem nao le, quem nao ouve musica, quem nao encontra graca em si mesmo. Morre lentamente quem destroi seu amor-proprio, quem nao se deixa ajudar. Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da ma sorte ou da chuva incessante. Morre lentamente quem abandona um projeto antes de inicia-lo, quem nao pergunta sobre um assunto que desconhece ou nao responde quando lhe perguntam sobre algo que ele sabe. Evitemos a morte em pequenas doses, lembrando sempre que estar vivo exige um esforco muito maior do que simplesmente respirar. Somente a paciencia ardente fara com que conquistemos uma felicidade plena... Programa 131 - poema 2 TV Cultura"
Olhe, nao fique assim nao, vai passar. Eu sei que doi. E horrivel. Eu sei que parece que voce nao vai aguentar, mas aguenta. Sei que parece que vai explodir, mas nao explode. Sei que da vontade de abrir um ziper nas costas e sair do corpo porque dentro da gente, nesse momento, nao e um bom lugar para se estar. Dor e assim mesmo, arde, depois passa. A gente acha que nao vai aguentar, mas aguenta: as dores da vida. Pense assim: agora ta insuportavel, agora voce queria abrir o ziper, sair do corpo, encarnar numa samambaia, virar um paralelepipedo ou qualquer coisa inanimada, anestesiada, silenciosa. Mas agora ja passou. Agora ja e dez segundos depois da frase passada. Sua dor ja e dez segundos menor do que duas linhas atras. Voce acha que nao, porque esperar a dor passar e como olhar um transatlantico no horizonte estando na praia. Ele parece parado, mas ai voce desvia o olho, toma um picole, le uma revista, da um pulo no mar e quando vai ver o barco ja ta la longe. A sua dor agora, essa fogueira na sua barriga, essa sensacao de que pegaram sua traqueia e seu estomago e torceram como uma toalha molhada, isso tudo e dificil de acreditar, eu sei vai virar so uma memoria, um pequeno ponto negro diluido num imenso mar de memorias. Levante-se dai, va tomar um picole, ler uma revista, dar um pulo no mar. Quando voce for ver, passou. Agora nao da mesmo pra ser feliz. E impossivel. Mas quem disse que a gente deve ser feliz sempre? Isso e bobagem. Como cantou Vinicius: E melhor viver do que ser feliz. Porque pra viver de verdade a gente tem que quebrar a cara. Tem que tentar e nao conseguir. Achar que vai dar e ver que nao deu. Querer muito e nao alcancar. Ter e perder. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguem que a gente ama e dizer uma coisa terrivel, mas que tem que ser dita. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguem que a gente ama e ouvir uma coisa terrivel, que tem que ser ouvida. A vida e incontornavel. A gente perde, leva porrada, e passado para tras, cai. Doi, ai, eu sei como doi. Mas passa. Ta vendo a felicidade ali na frente? Nao, voce nao ta vendo, porque tem uma montanha de dor na frente. Continue andando. Voce vai subir, vai sentir frio la em cima, cansaco. Vai querer desistir, mas nao vai desistir, porque voce e forte e porque depois do topo a montanha comeca a diminuir e o unico jeito de deixa-la pra tras e continuar andando. Voce vai ser feliz. Ta vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto de agulha? Voce ainda vai olha-la no fundo dos olhos e rir da cara dela. Juro que to falando a verdade. Eu nao minto. Vai passar. Antonio Prata Hoje! Como viver o hoje... se nao houve o ontem de acordo com s
"tramites legais"? Tudo foi muito desagradavel: o sabado/domingo/segunda.... Desde o dia 03 de novembro, literalmente, estou no meu MAIOR inferno astral (se e que isso existe!).Nao acredito; nao me conformo; nao aceito; nao digeri o que ouvi de minha propria cria que foi cuidada/amada com tanto amor e carinho.Quase 30 anos de tantas situacoes bonitas, tristes, angustiantes, magicas, alegres, mas ... definitivamente, parece que realmente o "cordao" se desprendeu definitivamente. Jamais esperava ouvir o que ouvi! Tudo que fiz, tudo que vivi foi para os filhos. Apos a morte do pai de meus meninos, mais me dediquei ainda para suprir essa ausencia tao dolorida na idade em que estavam: 11 e 13, respectivamente.Sinceramente, nao sei o que aconteceu com o meu menino mais velho!!! Transtorno bipolar, estresse, problemas financeiros? Nao sei ... mas, a verdade e que fui "cobrada" e ate "culpada" de um relacionamento de casal.Nunca, JAMAIS, cobrei absolutamente por tudo que os ajudei e, de repente, e jogada em minha "cara" as mais doloridas palavras ja ouvidas em minha vida: "Voce esta se intrometendo em nossa vida de casal. Quem tem que cuidar de mim, minha esposa e minha filha, somos nos. Nos somos uma familia!!!!! Foi demais porque, de repente, percebi que nao faco mais parte da familia.Atraves de minha intervencao espiritual, semanalmente, estou tentando compreender e encontrado forcas para suportar tal dor. Nem a dor de um parto deve ser tao dolorida quanto o que ouvi.E ai fica a questao: o que vira pela frente? E o futuro? O ideal, talvez, seja nao pensar nele e viver a vida com alegria, com fe, paciencia, com agradecimento ao Pai para que me de a forca suficiente para eu conseguir me aprumar de novo!Que Ele e meu Anjo Guardiao estejam sempre comigo e me permitam dar conta de todas as minhas contas e suportar essa inesperada "puxada de tapete" de uma mae que se sente dolorida, doente, magoada, surpresa e triste, mas muito triste mesmo!!!!07/novembro/2012
Alegria!!!Realmente, e o que eu estou sentindo neste momento e, provavelmente, permanecera por algum tempo.Nao sei qual a razao, mas ja indiquei trabalhos para varias pessoas e todos deram certos, isto e, todos estao empregados ate hoje. Excecao a uma colega de profissao - professora. Eu a indiquei para ficar em meu lugar num colegio particular e foi aceita. Alguns anos depois, quando eu ja estava afastada/aposentada, essa mesma colega estava num tratamento de cancer descoberto repentinamente e, o Colegio me chamou para assumir suas aulas. Quer quiser, acao/reacao: meu lugar/seu lugar/meu lugar! Foi muito interessante essa situacao. Permaneci por mais 3 anos nessa escola onde ja havia ficado por 9 anos, anteriormente.Bem, recentemente, mais uma "colocacao" consegui para minha nora e nao estava dando muito certo, pois ela precisa atender muito a filha que, por ter sido prematura, exige muitos cuidados, embora ela esteja perfeita e ja esta indo para o 1o ano escolar. Estava com uma certa tristeza, pois minha nora nao queria continuar periodo integral e, diante da necessidade do casal, achei que deveria se esforcar. Ao conversar com a proprietaria do negocio, comentei sobre a possibilidade de meio periodo. Inicialmente, ela nao via a possibilidade, mas, hoje para surpresa minha, fiquei sabendo que a minha sugestao foi acatada por esse "anjo" de criatura que deu a chance a minha nora. Portanto, minha nora fara 1/2 periodo a partir de amanha - 26/novembro. E esta muito feliz!Nossa! Eu, tambem, fiquei extremamente feliz por ela, minha nora, pela empregadora e, principalmente, por eu ser participe dessa situacao.Diante disso tudo, estou feliz comigo mesma por eu, talvez, ser um caminho para alguem se empregar, se profissionalizar. Sinto que e uma graca divina! E como sinto-me bem com isso! Acredito que estou fazendo uma "caridade" (util, obviamente!)) para alguem estar empregada por estar realmente necessitada!Que tudo de certo para ambas as partes!Obrigada, Deus, por esta intermediacao! Se eu pudesse ser uma menininha agora, queria me debrucar no colo de minha mae, simplesmente assim, e ... cochilar ali, quietinha, sem pensar no amanha ....Se eu pudesse ser uma adolescente agora, jamais teria dado tantas preocupacoes aos meus pais, principalmente, a minha mae, com namoros "sem futuro", mais carinho a eles, sem brigas ...Se eu tivesse 26 anos hoje, talvez minha escolha de vida teria sido diferente com relacao a tudo: trabalho, estudo, namoro, moradias, gastos com superfluos ...Se eu tivesse 33 anos hoje, adoraria que o tempo "estacionasse", que nao houvesse o amanha, que meus filhos estivessem sempre ao meu redor, com 3 e 1 aninho, com meu marido ao meu lado, sempre, diariamente, me acarinhando ....Se eu tivesse 44 anos hoje, adoraria ter o poder de mudar o rumo de nossas vidas, principalmente de meu marido: que nao tivesse tido o diagnostico de cancer tao cruel que acabou com a sua beleza, com seus sonhos. Tantos planos tinha, inclusive ver os dois filhos caculas grandes, adultos, formados ... Mas ele se foi, irremediavelmente precoce, deixando-me com filhos de 11 e 13 anos para educa-los, cria-los e, na medida do possivel, torna-los homens
dignos e de carater ... Se eu tivesse 47 anos ... ah! se eu pudesse ... nao teria deixado minha mae partir, pois a partir dai senti-me so, angustiada, sem chao e, principalmente, sem o apoio e carinho que ela me proporcionava a mim e aos meus filhos. Como ela adorava os meus meninos ...Hoje, ca estou, aos 61anos, totalmente so, sem o carinho de mae, marido, filhos ... e com muita, mas muita saudade de tudo. Sei que nao devemos viver do passado, mas nos vivemos um passado e e dele que tenho recordacoes eternas. Nao queria estar neste momento endividada, mas nao inadimplente, mas com muitas dividas que levarao anos para minimiza-las, e espero que a minha saude me leve ate o dia disso acontecer: nao dever mais nada a ninguem!Infelizmente, a desesperanca e enorme, mas nao quero - jamais! - perder o objetivo de viver. De viver para ver meus filhos, noras e netas felizes, saudaveis, sorridentes, de bem com a vida ...Nao quero - e nao posso - perder a minha fe!!! E ela que me faz movimentar-me a frente, com a esperanca de que algo bom ha de acontecer em nossas vidas e de que tudo ha de melhorar ...06/fevereiro/201400h30
Impressionante ... como o passar dos dias, do tempo, da vida ... tudo vai se esvaindo. Ate a vontade de viver.Pra que seguir em frente? Objetivos? Nenhum ....Filhos ja encontraram suas companheiras, tiveram suas filhas e a vida deles seguira em frente sem a minima necessidade de mim.Pergunto: para que me cuidar? Para que tomar tantas medicacoes? Para que curtir tantas dores? E, as vezes, a dor e da/na alma!!!! E como essa dor doi!!!! A familia se foi: pai, mae, marido, irmaos, cunhada, amiga .... Filhos tem seus compromissos e eu nao faco mais parte da vida deles. Sou apenas uma referencia. Nada mais que isso. Por mais que eu queira ser otimista, as vezes, nao da. Sinceramente, nao da!!!!! E agora, diante dessa imobilidade - devido a tendinite - nada vale a pena. Nem o prazer simples de ler ja nao me satisfaz mais!!!!!Quero melhorar, mas algo me puxa pra baixo, sem a minima vontade de nada fazer, de nao se alimentar, de dormir e nao mais acordar ....Parece-me que isso passa, como ja passou em outras vezes, mas, acredito eu, que sou muito pecadora de outras vidas e agora estou, talvez, tentando pagar em parcelas interminaveis o meu debito. Sinceramente, nao sei como cheguei a esse ponto. Vejo que tenho todo o basico de que necessito, tenho um lar ... embora o "ter" nao signifique nada, mas digo "ter" diante de tantos seres que sequer tem uma fatia de pao para satisfazerem a necessidade de suprir a fome ou um simples copo de agua para matar uma sede que nao cessa nunca.Eu reclamo ... por que? Doi, doi, doi ... passar um domingo inteirinho sem ninguem me ligando apenas para dizer um "oi"!!!! E eu choro, choro .... e sofro, mas isso resolve? Infelizmente, nao!!!!Sinceramente, nao vejo muita saida e nem luz no final do tunel. Sera que e verdade que quando partimos dessa vida para outra vemos esse tunel e essa luz? Adoraria se assim ocorresse.Nao devemos viver do passado, mas sinto saudade da epoca que meu marido companhia me fazia, meus filhos preenchiam a minha vida e eu me util para eles. Hoje, nao sirvo para nada. ABSOLUTAMENTE para nada e para NINGUEM!Nao posso, e nem devo, sentir do de mim mesma. Preciso "virar a pagina" e descobrir que algo de bom esta para acontecer para mim. Sera?!!!! Total incredulidade. Sera que existe esse amanha para mim? Ou o meu amanha sera como o hoje: totalmente inexpressivo, sem sentido?!!!Tomara que exista um outro dia para mim, pois para muitos ... sei que existira. http://www.gobiusworld.com/desenhos-animados-energia-climaticas/25 Dezembro, 2009 Etiquetas do post: Animacao, Educacao, Video Atraves do desafio lancado pelo Centro de Informacao Europeia Jacques Dolors, organismo intermediario entre o Governo Portugues e a Comissao Europeia, a Gobius elaborou um conjunto de productos pedagogicos, sob a identidade de O Planeta Energia (www.oplanetaenergia.eu), dirigidos a criancas dos 4 aos 7 anos de idade. Esta animacao, intituladada de O Ciclo da Agua, e uma das 12 animacoes que fazem parte de um DVD que foi entregue a mais de 700 escolas de
todo o pais. Brevemente, vai ser possivel ve-las no canal de televisao Sic Kids. 1) O que e importante na terra?2) O que significa o planeta energia?Michele Julio Costa de Morais.
a intensidade da luz solar sao maiores e, como consequencia, a temperatura aumenta. Com isso, varias especies de plantas florescem deixando as paisagens mais bonitas. Quando essas plantas florescem, elas produzem descendentes que sao sementes e frutos. Com tantos frutos e sementes disponiveis, os animais aproveitam e tambem se reproduzem, afinal, vai ter comida para todo mundo. Por isso a primavera e considerada a epoca da vida nova, do renascimento.A luz do Sol tambem e muito importante para nos humanos. Os nossos ossos precisam da vitamina D para que fiquem fortes. E essa vitamina e ativada somente se nos tivermos exposicao ao sol. Paula Louredo Graduada em BiologiaMichele Julio Costa de Morais.