decisiva o desempenho do aluno no vestibular, nem substitui, de forma alguma, a garra e a vontade de vencer.Ao estudar sozinho, o candidato as vezes perde longas horas tentando resolver as questoes mais cabeludas, da um trabalhao danado, mas aprende para valer e nunca mais esquece.O que realmente e decisivo para a obtencao de altas notas no vestibular sao aquelas horas em que estudou a materia sozinho, em casa ou na biblioteca. O que faz a diferenca mesmo e enfiar a cara no livro, enfim, virar-se por conta propria.A auto-suficiencia contribui para beneficiar o amor proprio, o que estimula o aluno a levar adiante suas inumeras tarefas escolares. Ele passa a confiar no proprio taco, e por isso suporta qualquer adversidade nas provas, encara tudo com otimismo e peito aberto.22a. BANHEIRO.Antes de entrar para uma prova, jamais se esqueca de fazer suas necessidades fisiologicas.Deixe seu cerebro cuidar apenas das questoes que o vestibular lhe trouxer.23a. BANHO.Tomar um banho morno antes da prova, finalizando com uma ducha fria pode ajudar muito. Mas e preciso nao absorver o choque termico. Grite bem alto quando o corpo receber agua fria. Solte seus bichos.24a. BEBIDAS ENERGETICAS.Muitos candidatos, na busca de garantir mais tempo para os estudos, tomam bebidas energeticas, muito usadas hoje em dia. O uso frequente desses produtos pode levar a dependencia e ate a problemas cardiacos como a taquicardia, por exemplo alem de gerar efeito depressivo. Muitas dessas bebidas energeticas contem alta dosagem de cafeina e, algumas, ate alcool. Outras misturas, como coca-cola com cafe e po de guarana com acerola prejudicam o sono e afetam a memoria e a capacidade de concentracao. Portanto, nao entre nessa onda!25a. BIBLIOTECA.Va as bibliotecas com frequencia para pesquisar e aumentar seus conhecimentos.26a. BIOLOGIA.Estude questoes basicas: estrutura e funcao dos componentes celulares; divisao celular; leis de Mendel; genetica dos grupos sanguineos; processos de digestao, respiracao, circulacao e excrecao; regulacao hormonal e nervosa; fisiologia vegetal; efeitos dos principais poluentes, etc. 27a. BRANCO.Cuidado! Administre o branco, nao fique desesperado. As vezes, um aluno mediano, de cabeca-fria, se sai melhor nos vestibulares em funcao de sua calma.Na hora da prova, a pessoa com excesso de ansiedade pode apresentar sintomas como taquicardia, disturbios gastrointestinais, transpiracao em demasia (sudorese), entre outros.O que fazer na hora do branco? Nada! O vestibulando deve acalmar-se, pensar em coisas boas naquele momento. Se cumpriu todas as obrigacoes, estudou, preparou-se, nao precisa se preocupar.28a. CADEIRAS.Escolha cadeiras confortaveis, que, depois de horas de estudo, nao causem dores na coluna, nos bracos e nas pernas.Ficar deitado ou recostado na cama pode causar serios problemas posturais. Nunca estude deitado, para nao cair no sono.29a. CALCULOS.Alem da interpretacao cuidadosa dos enunciados das questoes, os vestibulandos devem redobrar a atencao nos calculos. Qualquer descuido sera fatal.30a. CALIGRAFIA.As anotacoes bem feitas serao de grande valia na hora de estudar em casa.A boa letra dos textos nos cadernos, nas aulas de Redacao e nas provas dissertativas contribui para o sucesso do estudante.A letra legivel nas provas e redacoes (nao precisa ser redondinha, pedagogica) contribui para que o avaliador entenda o pensamento e as respostas do