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Clique aqui para ver mais fotos. Clique aqui para ver mais fotos. Ola pessoal!As Olimpiadas no Brasil comecaram e nao so os esportes estao chamando atencao, como os atletas e todas as suas particularidades.Nos dois ultimos dias, as noticias de destaque foram as marcas arroxeadas que estao no corpo do atletas norte-americanos, em especial do nadador Michael Phelps.Ginasta Alexander Naddour - Fonte : Terra Michael Phelps - Fonte : ESPNWang Qun nos Jogos de Pequim - Fonte : TerraE a pergunta que nao quer calar. Essas marcas sao terapeuticas? O que e isso afinal?A Ventosaterapia, Terapia com Ventosas ou Cupping tem uma historia bastante antiga, com registros de utilizacao no Egito, Grecia e China.Ao longo dos anos, a China forneceu uma extensa pesquisa sobre a eficacia e os beneficios da ventosa, e atualmente usa esse metodo em hospitais. Na verdade, o uso mais comum da terapia e em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), mas agora foi adaptado para outras modalidades de cuidados de saude, incluindo massagens e terapia quiropratica.Ventosaterapia nao e reservada para os atletas, e uma terapia utilizada para qualquer pessoa para aliviar a tensao muscular, dores nas costas, rigidez do pescoco e ombros e outros desafios trazidos pelo estresse, trabalho e vida diaria.Para os atletas e utilizado de uma forma rotineira pela intensidade dos treinos e atividade intensa nas provas , para que haja recuperacao de lesoes ou mesmo para ativar a circulacao e melhorar o desempenho geral.O que e Ventosaterapia ou Cupping?Nos tempos antigos, as tribos utilizavam chifres de animais, bambu, ossos, nozes, conchas e cabacas como dispositivos de succao para curar mordidas, infeccoes e lesoes de pele do corpo. .Atualmente, o copo e normalmente feito de bambu, vidro ou plastico e e amplamente utilizado em Medicina Tradicional Chinesa. Embora existam varias formas de facilitar a terapia , as ventosas de fogo sao as mais utilizadas. Ao aquecer rapidamente o interior do copo com o fogo, a succao e criada quando colocado sobre a pele. Tipicamente, quatro a seis copos sao utilizados, ficando aderidos a pele durante cerca de 15 a 20 minutos. A pressao negativa criada pela succao estimula o ponto de acupuntura local, isto aumenta o Qi (energia) e do sangue de fluxo atraves do meridiano para soltar os musculos tensos, para aliviar a dor e para desintoxicar e gerar funcao de reequiibrio dos orgaos e viscerasDiferente do que tem sido divulgado na imprensa, tratamento com Ventosas e Sangria sao tecnicas distintas.Ja falamos de Sangria em outro artigo, que voce pode ler em destaque neste link http://biomedichina.blogspot.com.br/2012/10/lutadores-de-mma-se-rendem-pratica-de.htmlNa terapia convencional , se aguarda de 15 a 20 minutos com os copos aderidos a pele.Apos esse periodo e retirado os copos e se faz uma leitura das marcas que ficaram na pele, conforme o quadro abaixoA cor e padrao das marcas dependem do nivel de estagnacao na area, e variam de um vermelho brilhante ao roxo escuro, geralmente com duracao de 3 dias a uma semana - as vezes mais se a pessoa esta muito doente ou sedentarios. Se nao houver nenhuma estagnacao presente, ficara uma marca cor de rosa
que desaparece dentro de minutos a algumas horas.As pessoas que moram , trabalham em ambientes toxicos (ou foram expostos a uma dose pesada de material toxico) pode consistentemente ficar com marcas.Trauma ou lesao podem exigir mais uma tecnica, para remover toda a estagnacao. Essas tecnicas sao a Sangria e o Guasha. Com estes tratamentos as marcas se tornam progressivamente mais claras e os patogenos sao sistemicamente removidos do corpo.Quem nao conhece a ventosaterapia, acham que as marcas sao contusoes. Pessoas mais familiarizadas com o procedimento , estao cientes de que as marcas sao indicios de que o tratamento foi bem sucedido, eliminando patogenos e toxinas. Estas toxinas estao presentes nos tecidos mais profundos do corpo, juntamente com, celulas mortas estagnadas sangue e da linfa, e os restos celulares . Colocando succao com ventosas faz com que estes residuos venham para a superficie, sob a pele, de onde eles sao metabolizados por meio de processos naturais do corpo. A remocao destas toxinas abre caminho para o sangue renovado, celulas vivas, oxigenio e nutrientes e, desta forma, curam o corpo.Cabe ao profissional que atende com Ventosaterapia informar ao cliente todo o procedimento, para que a pessoa nao fique assustada com as marcas. A orientacao e o melhor caminho. O tratamento e seguro e eficaz e as marcas desaparecem em poucos dias.Se precisar de mais informacoes, estou a disposicao.Ate a proxima!
Ola amigos!Nao estamos desconectados da natureza nem por um segundo. Como as estacoes mudam , a transicao do inverno para a primavera, e importante para nos manter em equilibrio. Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa (MTC) podem ajudar muito.Cada estacao esta ligada a um sistema de orgaos no corpo. A primavera esta associada ao Figado e Vesicula Biliar . De acordo com a MTC, o figado e responsavel para o bom fluxo de qi ou energia atraves do corpo. Os meridianos do figado e da vesicula biliar governam os musculos, tendoes e nervos no corpo. O figado tambem controla os olhos. No entanto, durante os periodos de transicao como o inicio da primavera, o figado pode ficar fora de harmonia e vulneravel. A acupuntura melhora a funcao do meridiano do figado e pode restaurar o equilibrio para todos os orgaos.Os cinco movimentos da MTC e a mudanca das estacoes correspondem ao fluxo de energia e o equilibrio de Yin e Yang. Este e um momento ideal para a limpeza, harmonia e rejuvenescimento.Aqui estao alguns sinais de que o seu figado / vesicula podem estar fora de equilibrio nesta epoca do ano.1. Voce pode estar extremamente tenso. O meridiano do figado controla o fluxo de energia. Se a energia nao esta se movendo, stress emocional e a postura de seu corpo se alteram2. Rigidez muscular, dores gerais e principalmente dores de cabeca. O figado e a vesicula nutrem os tendoes, ligamentos e tecido conjuntivo. Voce pode notar o aumento da rigidez e tensao agora ou nas proximas semanas. Colicas menstruais podem ser piores do que o habitual. Isto e conhecido como estagnacao na MTC.3. Voce se sente irritado ou frustrado. Cada orgao tem uma emocao ligada a ela, e a emocao do figado e raiva.4. Os olhos secos ou fadigados sao um sinal de desequilibrio do figado.5. Problemas digestivos. A digestao e dependente do fluxo suave do qi ou energia.O que fazer?1. Mova seu Qi. Saia de casa e esteja em movimento. Exercicios, caminhada, corrida, andar de bicicleta, etc.2. Coma verduras. Verde e a cor associada com o meridiano do figado. Coma frescas, vegetais de folhas verdes.3. Sabor associado com o figado e o acido , fortalece o qi . Adicione limao a sua agua, use azeite em seus preparos e molhos para salada.4. Alongue-se . Experimente um pouco de ioga, tai chi, ou qi gong ou qualquer atividade de alongamento.5. Exercicio para os olhos. Faca pausas de TV e computador.6. Detox do figado. Muitas ervas podem ajudar, incluindo cha de carqueja7. Iniciar o tratamento de Acupuntura A prevencao e sempre rainha em qualquer estacao para equilibrar seus meridianos com a mudanca das estacoes. Cada mudanca de temporada tem pontos especificos, bem como os seus proprios pontos constitucionais especificos. O tratamento de acupuntura na primavera pode ajudar seus musculos, tendoes, fascias e tecido conjuntivo. Auxiiam no bem-estar emocional, equilibrando o estresse, raiva, frustracoes e insonia. Tratamentos de acupuntura sazonal pode ajudar a tonificar seus meridianos e orgaos e equilibram pequenas desarmonias antes que se tornem problemas serios.A acupuntura tambem e um tratamento muito eficaz
para uma outra doenca comum nesta epoca do ano: as alergias. Os pacientes podem encontrar alivio rapido e duradouro de alergias sazonais, apos uma primeira serie de tratamentos. Muitos pacientes podem reduzir ou eliminar completamente sua dependencia de medicacoes para o tratamento da alergia com a ajuda da acupuntura. Se voce esta sofrendo com alergias nesta epoca do ano, agende uma consulta conosco para discutir o melhor tratamento que pode promover alivio que voce esta procurando.Uma boa semana a todos e que venha a primavera!
terapia da agua quente faz maravilhas para todos os tipos de condicoes musculo-esqueleticas, incluindo fibromialgia, artrite e dor lombar.Como fazer um bom escalda pesNa Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os pes sao o pontos inicial e final de 6 meridianos. Ha mais de 60 pontos de acupuntura nos pes, e eles estao inter-relacionados com a bexiga urinaria, a vesicula biliar, estomago, figado, baco e rins.Os pes na agua morna ajuda a abrir os meridianos congestionados e melhora a circulacao de todo o corpo. As pessoas podem se beneficiar de colocar seus pes em agua quente durante todo o ano, mas nem todos estao conscientes dos pontos mais delicados, como as diferencas entre os pes de imersao em diferentes momentos e outros detalhes com relacao ao pe de imersao.1. A imersao dos pes a noite auxilia no fortalecimento dos rins e melhora a noite de sono.Imersao dos pes a partir das 17 horas ate as 19 hrs, e o melhor momento para melhorar a energia do rim porque neste horario, a energia deste orgao esta no seu ponto mais alto. Seus pes em imersao fara com que os vasos sanguineos se dilatem e aumente a circulacao sanguinea. Isso pode relaxar todo o seu corpo e reduzir o cansaco de um dia agitado. 2. Escalda pes pela manha : mantem voce cheio de energia.Outro bom momento para mergulhar os pes e na parte da manha. Depois de uma noite inteira de sono em uma posicao, o sangue pode nao fluir muito bem. Ajuda a regular o sistema nervoso e o sistema endocrino. Em um curto periodo de tempo, voce vai se sentir fresco e pronto para sair.3. Quanto tempo fico com os pes mergulhados?20 a 30 minutos e o tempo ideal de tempo para mergulhar os pes. A agua nao deve ser muito quente. Cerca de 45 graus e a melhor temperatura. Use uma tina de madeira, uma bacia de agata ou mesmo de plastico. Despeje agua suficiente para cobrir seus tornozelos.4. O que coloco na agua?A receita mais simples e basica que promove circulacao sanguinea, promove relaxamento , melhora no sono :Agua morna a 45 graus e 1 xicara de cha de sal grossoEscalda pes estimulante3 litros de agua2 colheres de sal grosso1 colher de sopa de cravo3 colheres de sopa de cavalinha5 ramos de alecrimFerva todos os ingredientes em meio litro de agua. Deixe esfriar e adicione o restante da agua bem gelada. Deixe os pes imersos de 15 a 20 minutos.Escalda pes relaxante3 litros de agua1/2 xicara de cha de camomila3 rodelas de laranjaFerva todos os ingredientes em meio litro de agua. Coloque em uma bacia e complete com o restante da agua morna.Fonte: Blog da MimisUm guia muito bacana pode ser baixado gratuitamente no blog : http://www.todos-os-sentidos.com.br/escalda_pes/5. Ha contra-indicacoes?Escalda pes e bom para um monte de gente, mas certamente nao para todos. Se voce sofre de doencas cardiacas graves, tais como angina ou pressao arterial baixa, a tecnica nao e boa para voce, porque voce pode desmaiar enquanto seus pes estao em imersao. Nao e recomendado para diabeticos porque sua pele
pode se queimar muito facilmente a partir da agua, pela falta de sensibilidade destes pacientes. Quando voce sentir muita fome ou ter apenas comido demais, voce nao deve fazer.A fim de encontrar a melhor maneira para que voce possa melhorar a sua saude usando escalda pes, por favor consultar com seu acupunturista/terapeuta para mais informacoes.Espero que tenham gostado.Ate a proxima.
Cassio goleiro veranense tera sua chance nessa Libertadores!!! Tite cedeu a pressao e listou seus motivos para a escolha de Cassio como o novo goleiro titular do Corinthians. O Frankenstein do Timao venceu ao longo da semana a disputa direta com Danilo Fernandes e esta escalado para enfrentar o Emelec, quarta-feira, as 21h50m (de Brasilia), no Equador, pelas oitavas de final da Taca Libertadores.Cassio goleiro de 24 anos natural de Veranopolis. Com o novo goleiro, o Timao ganha em altura. O jogador tem 1,94m contra 1,85m de Julio Cesar e 1,88m de Danilo Fernandes.QUEM E ELE...Nome: Cassio RamosIdade: 24 anos (6 de junho de 1987)Altura e peso: 1,95m e 90kgTrajetoria: Descoberto na cidade de Veranopolis, interior do Rio Grande do Sul, Cassio fez sua estreia pelo profissional do Gremio em 2006. No ano seguinte, foi um dos destaques da Selecao Brasileira sub-20 no Sul-Americano, terminando o torneio como campeao e um dos protagonistas. O desempenho chamou atencao do PSV, da Holanda, que o contratou. Em 2008, foi emprestado para o Sparta Roterda, do mesmo pais europeu, onde ficou ate 2009. Em setembro deste ano, foi liberado pelo PSV e voltou ao Brasil para jogar no Timao.No Corinthians: atuou apenas uma vez, contra o XV de Piracicaba, pelo Campeonato Paulista. Vila Nova lutou ate o fim, mas nao conseguiu a classificacao para a final do futsal masculino em Veranopolis.Vila Nova iniciou na frente no placar, logo nos primeiros minutos de jogo fazendo 1 a 0, logo depois nao conseguiu evitar a pressao adversaria e acabou levando o gol de empate. O jogo estava 1 a 1 , mas num lance magistral, Vila Nova faz 2 a 1e assim acabou o Primeiro tempo.No segundo tempo, Vila Nova retornou com o mesmo empenho da primeira etapa. Mas em um lance que gerou muita discussao com o juiz, que assinalou o gol e logo depois voltou atras marcando falta, Vila Nova nao conseguiu retroceder a pressao adversaria, e acabou levando tres gols e foi isso Vila Nova 2, Independente 4. Vila Nova lutou ate o fim do jogo, mas nao conseguiu a classificacao!!Valeu aos jogadores e torcida pelo empenho!!Hoje dia 02/03/12 tem mais uma semifinal entre Regbol e Amigos do Sineta a partir das 21:30!!!! Artilheiro Maicon, chega ao Passo Fundo, para Resolver problema de ataque!!!!!Se na semana passada Sandro Sotilli foi a atracao, desde ontem mais um atacante de oficio treino no Vermelhao da Serra: Maicon, que ano passado foi artilheiro da Segundona pelo Juventus, de Santa Rosa.Apesar de ter uma baixa idade (23 anos), Maicon Santana e experiente quando se trata de futebol gaucho. O centroavante fez toda a base no Internacional, de onde seguiu para o Juventus. No time de Santa Rosa, ganhou projecao em 2011, quando foi artilheiro isolado da Segundona, ao anotar 13 gols. Apos, vestiu a camisa do Caxias e do Londrina. Tive problemas no Parana e so joguei quatro partidas conta o jogador.O Passo Fundo joga dia 22/04/2012. Domingo contra a equipe da sapucaiense 18:30 no Vermelhao da Serra.!!!!! Historia de Vida e Superacao!!!!Rodrigo Folle Ferrazzo ou Folle como
e conhecido no Mexico, comecou cedo no futebol, teve passagens pelas categorias de base do Veranopolis - time de sua cidade natal - Santos, Palmeiras e Flamengo. Hoje e idolo na Primeira A do futebol mexicano... Ha dez anos no pais, o jogador construiu uma carreira exemplar e uma linda familia. A rede Record de televisao fez uma reportagem com o atleta... Parabens Rodrigo...Veja o video !!!Rodrigo Folle Ferrazzo, jogador do Leones Negros!!!
Campeonato de futsal inicia dia 24 em Vila Flores!!!Logo que sair a rodada do sub- 17 e feminino postaremos chaves e resultados. LIVRE CHAVE A CHAVE B Sao Lourenco Faixa Azul Simoneto Pia Sao Luiz Vila Nova B. Preto B Caravagio B Caravagio A Vila Nova B. Preto A Bar Zugno VETERANO Caravagio Sao Lourenco Micromaza Baixada Gaucho Aimore SABADO DIA 24 DE MARCO CATEGORIA 1o- 19 horas Sao Luiz X Vila Nova B. Preto A Livre Chave B 2o- 20horas Sao Lourenco X Vila Nova B. Preto B Livre Chave A 3o- 21horas Faixa Azul X Caravagio B Livre Chave B Cassio, goleiro veranense, fez sua estreia ontem dia 28/03/2012 pelo Corinthians, pelo Paulistao 2012.Veja os melhores momentos do jogo, onde Corinthians ganhou de 1 a 0 do XV de Piracicaba, com direito a grande defesa de Cassio no final!!!Creditos: Sportv Resultados do Campeonato de futsal da cidade de Vila Flores, rodada de sabado dia 23 de Marco. Categoria Sub 17:Killes 04 x 02 Atletico JuniorsCategoria Principal:Sao Luiz 01x Vila Nova A 04 Sao Lourenco 11 x 03 Vila Nova B Caravagio B 01 x 06 Faixa Azul Proxima rodada sexta dia 30 de marco!! SEXTA- FEIRA DIA 30DE MARCO 1o- 19:00 CaravagioB 04 X 03 Sao Luiz 2o- 19:40 Vila NovaB. Preto B 02 X 13 Caravagio A 3o - 20:20 Vila Nova B. Preto A 07 X 03 Bar Zugno4o - 21:00 Baixada 02 X 02 Sao LourencoCLASSIFICACAOCAMPEONATO MUNICIPAL DE FUTSAL 2012 1o CARAVAGIO A - 32o SAO LOURENCO - 3 3o SIMONETO PIA - 04o VILA NOVA B - 0CHAVE B 1o VILA NOVA A- 6 2 o FAIXA AZUL- 33o CARAVAGIO B- 3 4o BAR ZUGNO - 05 SAO LUIZ - 0VETERANO CHAVE A 1o BAIXADA - 1 2o SAO LOURENZO - 1 3o MICROMAZZA - 0 Proxima Rodada 1o- 18:00 Aimore X Caravagio 2o- 18:40 Simoneto Pia X Sao Lourenco 3o- 19:20 Faixa Azul X Vila Nova B. Preto A 4o- 20:00 Sao Lourenco X Micromaza 5o- 20:40 Caravagio B X Bar Zugno Mateus Festa Santana, e um dos destaques do Esportivo de Bento Goncalves, nesse comeco de temporada, a equipe e a segunda no grupo e totaliza 4 vitorias e 2 empates. No ultimo dia 28/03/2012 Mateus fez um na vitoria sobre a equipe da sapucaiense por 2 a 1: Veja os gols da partida!!!!Dia 01/04/2012 a equipe vai ate Passo Fundo onde enfrentara a equipe local.Confira a formacao dos grupos e a integra da tabela da Serie A-2 do Gauchao 2012:Chave 1Farroupilha, Brasil-Pel, Inter-SM, Riograndense, Sao Paulo, Rio Grande, Riopardense, Guarani-VA, 14 de Julho e Guarany-CamChave 2Santo Angelo, Porto Alegre, Panambi, Juventus, Gloria, Sapucaiense, Uniao Frederiquense, Passo Fundo, Brasil-Fa e Esportivo. CAMPEONATO MUNICIPAL DE FUTSAL 2012 CHAVE A P J V E D GP GC SG 1o CARAVAGIO A 3 1 1 - - 13 2 11 2o SAO LOURENCO 3 2 1 - 1 12 7 5 3o SIMONETO PIA 3 1 1 - - 4 1 3 4o VILA NOVA B - 2 - - 2 5 24 -19 CHAVE B P
J V E D GP GC SG 1o VILA NOVA A 7 3 2 1 - 13 6 7 2o CARAVAGIO B 6 3 2 - 1 8 11 -3 3o FAIXA AZUL 4 2 1 1 - 8 3 5 4o BAR ZUGNO - 2 - - 2 5 10 - 5 5 SAO LUIZ - 2 - - 2 4 8 - 4 VETERANO CHAVE A P J V E D GP GC SG 1o MICROMAZZA 3 1 1 - - 6 1 5 2o BAIXADA 1 1 - 1 - 2 2 0 3o SAO LOURENCO 1 2 - 1 1 3 8 -5 CHAVE B P J V E D GP GC SG 1 AIMORE 3 1 1 - - 6 4 4 2 CARAVAGIO - - - - - - - - 3 GAUCHO - 1 - - 1 2 6 -4 Proxima Rodada a partir das 16:00 Horas (sub17) !! 14/04/2012 1o- 18:00BaixadaXMicromaza2o- 18:40GauchoXAimore3o- 19:20Sao LuizXFaixa Azul4o- 20:00Simoneto PiaXCaravagio A5o- 20:40Vila Nova AXCaravagio BContato: meninossdavila@hotmail.com
Boa noite *-*Quanto teeeempo eu nao escrevo nada aqui ner hihiAaahhh , minha vida mudou tanto , eu afirmo que a minha vida mudou mto. Quero compartilhar a todos ( a tds meus milhares de seguidores UHSAHUS) Uma vida nova que estou vivendo , e er incrivel, a vida e enganosa , se vc se perde, vc so se axa qnd abre seu coracao a algo incrivel que eu nunca mais vou deixar de ter em minha vida, que e meu Deus lindo e maravilhoso , na verdade ele er a minha vida , entreguei a minha vida e minha alma inteiramente a um Deus vivo do qual eu amo demais, mais do que tudo no mundo, quero aprender a ama-lo cada vez mais e mais, dizer que o homem da minha vida e Jesus Cristo e que ele alimente a minha alma com a luz do Espirito Santo *-* ....Eu estava triste, pra baixo, mas agora, por mais recaidas que eu por fraqueza fique, nao me poem totalmente pra baixo, eu encontrei forcas em Jesus, eu queria muito que as pessoas sentissem a paz e a alegria que o Espirito Santo me faz sentir, nao estou sozinha sabe? Er incrivel essa sensacao! Uma menininha no mercado onde trabalho, estava com sua familia e iam passar as compras deles em meu caixa, olhei para ela e sorri, ela me olhou sorriu rapido e ja fico seria de novo, me olhou por uns segundos e disse - Vc e tao linda - Me senti totalmente feliz, agradeci e falei q ela quem era mto lindo *-*...Dai os pais dela foram pagar a compra no balcao de atendimento, e ela ficou la , e inesperadamente ela vira e abre os bracos pra me da um abraco e um beijo no rosto, quem nunca sentiu um amor de uma crianca que nem conhece, nao sabe o que e se querida, e fiquei emocionada , por tanto carinho sem nenhuma troca na minha parte, pois ate fiquei sem acao e conversei com ela, ela tem 7 aninhos e er dona de um sorriso lindinho *-* , e qnd os pais dela foram la me dar o comprovante de pagamento ela me deu outro beijo e um abraco, serio foi lindo, eu ja estou acostumada ( e me orgulho mto *-*) em receber carinhos de pessoas especiais, que tem alguma dificiente tanto fisica como mental,criancas costumam gostar de mim, mas um gesto de carinho desses nunca houve , de forma tao espontanea .... Bom eu quero finalizar dizendo que Deus abencoe demaiiiis a vida dessa piquena alma incrivel , e que guarde o lugarzinho dela no dia da volta de Cristo *-* .... Deus mudou a minha vida, nao mudou antes pq eu nao abri meu coracao a ele ...Obrigada meu Deus, entrego a minha vida ao Senhor, porque tudo que eu mais amo VC *-* Bom... Primeiro quero comecar dizendo , quanto tempo que nao escrevo nada aqui rs ...Well Well Well , vamos comecar falando da minha vida profissional... Vou fazer 1 ano e 9
meses no mercado, estou em uma fase ruim, porque quero ser mandada embora logo! Quero uma vida nova, coisas novas... Estou empacada num momento mto complicado , do qual eu mesma ando ''driblando'' tds os dias !Eu sou filha de um Deus todo poderoso, eu me axo uma pessoa mto fraca, pois, tem coisas que devemos por nas maos dEle que fez o ceu e a terra , mas nao faco isso ... As vezes me bate a tristeza de saber que no momento estou meio sozinha '-'Nao sozinha espiritualmente, sim , no lado carnal das coisas hsahsiahishaahshshhshs... Nao deveria de ser assim, mas axo que o fato de eu estar naqueles dias rs e passado por uma TPM ... Talvez seja algo incontrolavel o que me frustra pq uma pessoa disse que '' ninguem e fraco'' ... Isso fico preso dentro de mim , por que eu me olho e vejo que, eu sou muito fraca =/Mas nada do que um dia apos o outro, nada melhor do que ser filha de um Deus vivo... So tenho q esperar mais , confiar mais, amar mais , buscar mais , acreditar mais.Eu so queria um pouco mais de forca ... Uma forca sobrenatural, pq sozinha esta dificil demais ....Mas tirando essa parte melodica carente , eu posso afirmar que nunca foi tao gostoso viver, como esta sendo viver pra Cristo! Dormir com a Santa esperanca de viver junto a Jesus! So preciso, esperar mais ....E isso, vou colocar um fim nesse textinho finalizando com uma musga mto linda