thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Oi meninas tudo bem com vcs! Hoje vim aqui pra mostrar pra vcs o mais novo lancamento, batom liquido efeito matte da Dailus, eu fui na beauty fair e ganhei uma sacolinha com Uns mimos da empresa. E hoje vim mostrar pra vcs o batom liquido como ele fica na boca.Eu senti algumas mudancas em relacao as cores ja existentes. Parece que tanto a formula quanto a embalagem estao melhores, no caso do batom, tenho a impressao de ele secar mais rapido e a duracao parece ser levemente superior.A embalagem tambem parece ser mais resistente, acredito que a empresa deu uma melhorada nesse quesito apos algumas reclamacoes.Bom estou aqui pra mostrar pra vcs o batom liquido matte!!! O famoso Jetes isso mesmo, vamos ver algumas das fotinhas" do produtinho na boca.Nossa quando vi esse batom fiquei sem querer testa-lo porque nao curto muito tom de marrom nos labios mas confesso que me surpreendi. Ele tem um tom de marrom com fundo vinho bem bonito. Nao e um batom pra usar diariamente mas para aqueles dias que voce nao quer passar despercebido.Uma dica muito legal pra vcs sobre AplicacaoO batom liquido ele e um pouco chatinha, pois ele e muito escuro e mancha facil. Minha dica e aplicar pouca quantidade e comecar fazendo o contorno dos labios tomando cuidado para nao deixar marcado os labios.Depois vc preenche os labios rapidamente antes que o batom seque.E isso, gente!!Esperamos que voces tenham curtido a resenha, se voces gostaram, lembrem-se de seguir o blog e curtir nossas paginas nas redes sociais!!beijos e ate a proxima!!! Oi meninas como passaram o final de semana! Espero que bem.Hoje venho trazer a resenha da mascara/creme de tratamento Reparacao Total 5+ da Elseve.queria trazer pra voces resenhas de produtos mais baratinhos; e assim, foi super dificil de chegar ate a ela, isto pois eu observei as formulas de todos os cremes de tratamento da Elseve, e este foi o unico "limpo"; isto e, sem parafina liquida, ainda mais quase no comeco da formula, como e na maioria delas.Trata-se de um creme de tratamento reparador, promete combater a quebra, a rigidez, a opacidade, o ressecamento e as pontas-duplas. E enriquecido com bio-ceramida e recarga omega. Indicado para cabelos danificados. Contem 300 gramas.A linha Reparacao Total 5 da Elseve nao e tao nova assim e muitas pessoas se identificaram com o produto. A diferenca e que a familia Reparacao Total 5 recebeu um produto ainda mais potente, o Extra-Profundo que e enriquecido com a tecnologia LAK 1000 (que possui grande quantidade de acido latico, prometendo restaurar as 10 camadas dos fios) e ceramidas.Bem, a primeira coisa que e extremamente observavel e o cheiro. Gente, que perfume delicioso! Meu Deus. Quando voce abre o potinho sobe o cheiro. Eu amo isso! A consistencia dele e bem densa, pode virar o pote de cabeca para baixo que nem se movimenta ~ outro ponto positivo! Achei que ao passar, o fio absorve bem e nao escorre, mesmo com o cabelo molhado. Com isso voce gasta menos produto, fazendo com que renda mais.Bem, em relacao aos
beneficios prometidos por ele a longo prazo eu ainda nao posso afirmar ~ate porque, como vou saber se meu cabelo sofre de envelhecimento precoce? Mas eu posso dizer que, ao comparar com o Total Quimica, realmente senti uma enorme diferenca entre os dois. O Extra-profundo me deu resultados mais intensos, fios extremamente brilhosos e macios, o que condiz perfeitamente com a descricao. Ah! O cheirinho continua por muito tempo, mesmo apos seco. <3Acho tambem que o efeito e potencializado apos escova/chapinha e afins. Como sempre, ne?! Me surpreendeu, confesso. E eu quero usar a linha completa pra ver se tudo fica mais intenso. O preco medio para venda e de R$9,90.Bem meninas espero que tenham gostado da resenha.Aqui esta uma fitinha do meu cabelo seco com a hidratacao com a mascara da elseveBem e isso espero que tenham gostado e ate o proximo post bjossss amoresss!
Quem me acompanha desde o ano passado sabe como eu desejei muiiiito o produtinho que vou mostrar hoje pra voces.Bom, eu fiquei conhecendo atraves dos comentarios que rolavam na Blogosfera onde as meninas falavam maravilhas sobre uma tal mascara chamada Silicon Mix. Depois de tanto alvoroco em torno dessa mascara, e claaaaaro que eu precisava experimentar, afinal, voces sabem que eu vivo numa busca infinita de produtos milagrosos que possam recuperar meus cabelos dos danos que a quimica das luzes causa ne?Eu conheci uma loja no facebook e hoje eles sao parceiros aqui do blog aqui que me enviaram o silicon mix avanti e o batom liquido da dailus mega lindo mais isso mostrarei no proximo post.Ficaram curiosas pra saber se essa mascara e tuuuuuuuudo isso mesmo que rola na Blogosfera? Entao vem comigo. Realmente como vcs podem ver na foto o meu cabelo ficou com um brilho, uma unica coisa que nao gostei foi do cheiro mais depois de lavar o cheiro fica muito fraquinho e fica uma delicia o cheito . mais fora isso gostei da mascara ela deixa um brilho no cabelo o cabelo fica leve sem frizz fica ate gostoso de tocar no cabelo de tao macio, ja estou com vontade de testar as outras pra ver o resultado se e tao boa quanto essa. Vou deixar uma foto do meu cabelo pra vcs ver o resultado.Como usei o Tradicional: Lavei duas vezes com shampoo, apliquei uma quantidade adequada para o volume e tamanho do meu cabelo, e passei do topo da cabeca ate as pontas (exceto na raiz), esperei 5 minutos e enxaguei ate tirar todo o produto, e tcharammmmm.Embalagem: Gosto da diversidade de tamanhos (225gr / 450gr / 1020gr). Como a embalagem e um pote, e importante a manipulacao do produto com uma espatula, pois as maos podem interferir na qualidade do produto.Textura: Bem consistente. Para cremes de cabelo, quanto maior a consistencia, melhor.Cobertura: Otima, com um pouco de produto voce consegue aplicar no cabelo todo.Cheiro: Suave (Tradicional) Durabilidade: 1 semana mais ou menos. Que considero ser satisfatorio por ser um tratamento em casa.Preco: Medio, como nao tem aqui no Brasil, ele acaba chegando com um preco mediano.VC podem encontra na loja aqui site super seguro e confiavel.Minha avaliacao final: Aprovado rsss. Indico Silicon Mix. #naoepubli Bjo meninas e ate o proximo post e nao deixem de confirir o site da loja no face Bom dia minhas lindas! Como estao espero que bem! Bom hoje vim falar de uma linha que todas nos ja conhecemos e pra quem nao conhece ainda! Impossivel nao conhecer esta marcar que e o shampoo da linha oleo extraordinario da Elseve.Encontrei o mais recente lancamento da Elseve Oleo Extraordinario e adquiri o Shampoo A linha ainda conta com creme para pentear, mascara capilar, oleo finalizador e ampola de tratamento. Outro detalhe que achei interessante e que a linha possui dois tipos de shampoo e condicionador: Nutricao e Nutricao Intensa.O Shampoo e transparente e de textura bem densa, porem limpa o cabelo com bastante suavidade. Depois da lavagem eu tenho a sensacao
de que o cabelo reduz no volume, e o brilho e maciez ficam muito evidentes. E o cheirinho tambem e muito bom, super suave.O shampoo Oleo Extraordinario, ele tem em sua formulacao oleos de 6 diferentes tipos de flores!Oleo de Tiare - protege contra o ressecamentoOleo de Lotus - mais nutricaoOleo Linho - hidratar intensamenteOleo de Matricaria - amaciar e suavizarOleo de Rosa - protecao agressoes externasOleo de Camomila - mais brilhoprotecao agressoes externamessa e de infinita suavidade e brilho excepcional.Legal ne meninas! Para cabelos ainda mais nutridos, utilize a linha completa Elseve Oleo Extraordinario. Embalagem disponivel: 200ml e 400ml.No meu cabelo esse shampoo caiu super bem, e ja estou louca pra testar toda linha da marca. Super aprovado. E ai meninas ja usaram algum da linha ou nao? Me contem!Bjoss e atO Shampoo e transparente e de textura bem densa, porem limpa o cabelo com bastante suavidade. Depois da lavagem eu tenho a sensacao de que o cabelo reduz no volume, e o brilho e maciez ficam muito evidentes. E o cheirinho tambem e muito bom, super suave.O shampoo Oleo Extraordinario, ele tem em sua formulacao oleos de 6 diferentes tipos de floresOleo de Tiare - protege contra o ressecamentoOleo de Lotus - mais nutricaoOleo Linho - hidratar intensamenteOleo de Matricaria - amaciar e suavizarOleo de Rosa - protecao agressoes externasOleo de Camomila - mais brilhoprotecao agressoes externamessa e de infinita suavidade e brilho excepcional.Legal ne meninas! Para cabelos ainda mais nutridos, utilize a linha completa Elseve Oleo Extraordinario. Embalagem disponivel: 200ml e 400ml.No meu cabelo esse shampoo caiu super bem, e ja estou louca pra testar toda linha da marca. Super aprovado. E ai meninas ja usaram algum da linha ou nao? Me contem!Bjoss e ate o proximo post!
Oi amores, tudo bem? O post de hoje e uma resenha dos pinceis Luv Beautyque comprei no site da Marca , o kit contem 12 pinceis mais na verdade comprei 5 e cada um tem uma funcao diferente, comprei o de Base L14, outro de base L12 ,o de Po L20 o de Blush L15 e o Esfumador L62 Super macios e bem cortados O kit e super completo e se voce for iniciante e tiver um kit desses, nao precisa de mais nada!A qualidade dos pinceis nao deixa nada a desejar para as marcas gringas! E uma excelente opcao Voce pode comprar o kit completo ou individual. O kit sai por R$220,00 e ja esta no Brasil, levando em consideracao que cada pincel sai por R$19,00 em media, o custo-beneficio e super valido!L20 Pincel grande com cerdas naturais para po, topo arredondadoL15 Pincel chanfrado com cerdas naturais para blush, bronzer, iluminador, excelente para contornoL12 Pincel Kabuki Topo Reto, com cerdas sinteticas, excelente para basePINCEL L14 KABUKI REDONDO Pincel de cerdas sinteticas, perfeito para aplicar base ouprodutos liquidos no rosto. O formato arredondado e as cerdas densas e macias propiciam uma cobertura perfeita e de alta definicao.Pincel L62 2 em 1: Aplique sombra e esfume. Indicado para esfumar ou concentrar sombra no concavo e na palpebra. Seu formato oval achatado facilita o controle e a precisao na aplicacao. O L62 e feito de cerdas naturais brancas com corte arredondado.O tamanho dele funcionou no meu olho, mas quem tem olhos pequenos ou pouco espaco no concavo, talvez nao se adapte tao bem.Achei digno! O pincel tem dupla funcionalidade, e bem eficiente e o preco e bacana. Nesta maquiagem usei eles e adorei o acabamento, espero que tenham gostado e isso pessoal um big bjos e ate o proximo post! Oi pessoal resolvir fazer um sorteio aqui no blog pra vcs que sempre me acompanham entao e isso espero que gostem! Vamos as regrasO sorteio sera ate o dia 10 OK GalerinhaRegras:Ser seguidor do blog ( aba lateral)Seguir a Fanpage Aqui:Seguir Instagram Aqui: nao e obrigatorio se VC nao tiver Ter endereco de entrega no Brasil Resultado:O resultado saira em outubro dia 28Deixem nos comentarios:Nome de Seguidor do BlogNome do Face Compartilhar a imagem do sorteio no face Divulgue para os amigos: Preencha o Formulario Aqui: Kits: uma chapinha profissional ceramic!!!! Um kit de esmaltes da Bruna Marquezine dois batons um blush da vult, um gloss da Dailus, e uma caixa sabonete da capricho o boticario!!!E isso boa sorte! Ola! Hoje vou fazer a Resenha do Botox Capilar da Felps Profissional. Vou falar um pouco sobre a marca, sobre o tratamento, como usar, recomendacao e resultado.Entao vamos la ;) Sobre a Felps ProfissionalA Felps Profissional e uma marca nacional de produtos para tratamento dos cabelos. Possui diversas linhas de produtos para tratamento profissional e home care. A marca oferece diferentes opcoes de tratamentos para reducao de volume e frizz, como o Botox Capilar de oleo de Argan e Macadamia etc.Descricao GeralFelps XBTX Tratamento Capilar em Massa Oleo de Argan e Macadamia 1kgXBTX Oleo de
Argan e Macadamia, e excelente para reduzir o volume e alinhar os fios. Os oleos especiais nutrem e regeneram os fios danificados. Indicado para controlar o frizz e aumentar a flexibilidade. Modo de Usar:1 - Lave os cabelos com shampoo antirresiduo;2 - Separe-os em mechas; 3 - Com o auxilio de um pincel, aplique o XBTX oleo de Argan e Macadamia a um centimeto da raiz; 4 - Deixe agir de 10 a 30 minutos, enxague em abundancia;5 - Seque 80% dos fios, escove e divida o cabelo em 4 partes iguais; 6 - Pranche em mechas finas de 5 a 10 vezes;7 - Finalize como desejar. Agora vamos no Antes e Depois MINHA OPINIAO Ele e um produto simples de se aplicar;Super hidratante;Da um brilho perfeito nosfios; O cheiro e muito menor que ode uma progressiva; Tenho olhos sensiveis e ardeudurante 01 minuto no maximo na aplicacao;Nao deixou cheiro nos cabelosdepois e seco; Nao precisa ficar 03 dias semlavar os cabelos;Nao desbota a cor dos fios; Pode ser utilizado em cabelosloiros que nao amarelaNao tem o poder de alisar. Ele reduziu bastante o volume, otimo para quem gosta de manter umas ondas sem ter o cabelo armado. Talvez com o uso continuo ele va sim alisar, mas nao va com expectativa de que ele faca milagre logo no primeiro uso.Os resultados podem sernotados logo na primeira aplicacao. Os cabelos ficam mais resistentes e ganhamelasticidade, maciez e maleabilidade. Com esse tratamento, os fios ficamalinhados e o frizz desaparece. Quer ter madeixas bonitas, sedosas e saudaveis?Entao, nao perca mais tempo e experimente a linha completa da Felps!O meu paguei em torno de 50,00 / 60,00 no pote de 500g aqui na minha cidade Se fosse para dar uma nota de 0 a 10, daria 9 com certeza. O custo beneficio e otimo! O produto me deixou satisfeita e pretendo continuar com o uso, pelo menos a cada 2 meses e ai meninas gostaram do resultado me contem bjosss e ate o proximo post!
gordura e o de cabra. Em 100ml possui 6,2g de lipideos, enquanto que o leite de vaca integral possui 3,5g de lipideos em 100ml. Tambem e o mais calorico: 92 Kcal em 100 ml. Qual bebida tem maior incidencia de alergia? A alergia ao leite de vaca e muito comum em criancas, porque normalmente e este tipo de bebida que tem o primeiro contato com o organismo da crianca, tornando-se uma proteina estranha. Estima-se que cerca de 7,5% dos pequenos apresentem alergia a proteina do leite de vaca. Nos adultos, a alergia e considerada rara. O leite de cabra e hipoalergenico e difere do leite de vaca por sua digestibilidade maior. A composicao proteica do leite de cabra e semelhante ao de vaca, mas o teor reduzido da proteina A-A-1-caseina favorece a formacao de coagulos menores, o que facilita o processo digestivo. Qual a composicao nutricional do leite de soja, vaca e cabra? Esses leites possuem: de soja-100ml-Kcal: 38 Proteinas: 3,0 g Lipideos: 1,4 g Carboidratos: 3,8 g Calcio: 36 mg. Leite de vaca 100ml Kcal: 63 calorias Proteinas: 3,2 g Carboidratos: 4,8 g Calcio: 119 mg. Leite de cabra 100ml- Kcal: 65 calorias Proteinas: 3,4 g Carboidratos: 4,4 g Calcio: 134 mg. Durante uma dieta o melhor e consumir o leite de vaca desnatado que e tao rico em calcio e proteinas quanto o tipo integral. Sua baixa quantidade de gordura lhe permite ser pouco calorico, mas com o mesmo valor nutricional. Aproveite essas dicas! Curiosidade: O leite pode ajudar a perda de peso? Os estudos sugerem que a inclusao de 72 ml de leite desnatado ou semi a cada 24 horas, como parte de dieta com calorias reduzidas, pode ajudar as pessoas a perderem mais peso e queimarem mais gordura que o corte das calorias somente.Fonte de Calcio:O leite e o alimento natural com a maior concentracao de Calcio - mineral essencial para a formacao e a manutencao da integridade dos ossos, o que acontece da gestacao ate cerca dos 25 anos. Depois disso, o Calcio e necessario para manter a integridade dos ossos.O Calcio do leite, em funcao de sua forma quimica e da presenca da lactose, e mais facilmente absorvido pelo organismo do que em outros alimentos. Por isso, leite na mesa no dia-a-dia e simplesmente indispensavel.Fonte de energia:O leite integral e um bom fornecedor de energia para as atividades do dia-a-dia. Por isso, e ideal para as criancas. Servir 3 copos diarios de leite ja atende 25% das suas necessidades diarias de calorias.Fonte de Vitaminas:O leite integral tem boa quantidade de vitamina A, que ajuda no crescimento das criancas e melhora as suas defesas contra as doencas infecciosas.Alem da vitamina A, o leite tambem tem significativa quantidade de vitamina B1, importante na producao da energia de que o corpo precisa, e de vitamina B2, reguladora da utilizacao de proteinas, gorduras e acucares.Fonte de proteinas:As proteinas do leite sao completas, propiciando a formacao e a manutencao dos tecidos do organismo.Essa e a razao pela qual as maes, intuitivamente, nao deixam faltar leite na alimentacao de criancas e adolescentes
em fase de crescimento.Fonte de minerais:Mais do que o Calcio, o leite contem boa quantidade de Fosforo, que tambem ajuda na formacao dos ossos. Alem disso, 2 copos diarios de leite ja atendem a quase toda a recomendacao, por exemplo, de Manganes, nutriente importante no aproveitamento das gorduras e no funcionamento do cerebro.Niacina: mantem o funcionamento normal das enzimas e ajuda o organismo a processar acucares e acidos graxos. E importante tambem para o desenvolvimento do sistema nervoso;Riboflavina: ajuda a produzir energia nas celulas do organismo e exerce papel vital no desenvolvimento do sistema nervoso. E recomendavel tomar todos os dias:Ate os 10 anos, 3 copos de leite;Ate os 25 anos, 5 copos de leite;Ate os 50 anos, 3 copos de leite e Depois dos 50 anos, de 5 a 6 copos de leite. Todos sabem que leite e fonte rica em calcio e que o calcio do leite ajuda a construir ossos fortes. Mas, poucos sabem que, alem disso, o leite contem 8 vitaminas e minerais essenciais.
"A melhor maneira de comecar uma amizade e com uma boa gargalhada. De terminar com ela, tambem."Autor: (Oscar Wilde)"A felicidade de um amigo deleita-nos. Enriquece-nos. Nao nos tira nada. Caso a amizade sofra com isso, e porque nao existe."Autor: (Jean Cocteau)"Nunca foi um bom amigo quem por pouco quebrou a amizade."Proverbio popular."Como as plantas a amizade nao deve ser muito nem pouco regada."Autor: (Carlos Drummond de Andrade) SORTEIO NO BLOG OBSESSAO FEMININAPara participar clique AQUI.Ate dia 28/02/2010 Estava procurando sobre o tema e achei a respostas super relevantas, resolvi fazer o post. Os beneficios da agua em nossa saude e para a nossa beleza Saude e beleza - Retirado do Blog: http://www.buemba.com/ A agua e um dos bens mais importantes para a nossa vida. Saiba alguns beneficios que o consumo de agua pode nos oferecer diariamente. Se voce nao tem o costume de beber agua, comece hoje com pequenos copos, e va aumentando aos poucos. Ela nao engorda. - Um copo de agua corta a sensacao de fome durante a noite para quase 100% das pessoas que fazem regime, segundo um estudo na universidade de Washington. A falta de agua e um dos principais motivos para o cansaco diario. - Estudos comprovam que as pessoas que tomam de 8 a 10 copos de agua por dia, possuem significantes alivios de dores nas costas e juntas. - Uma mera reducao de 2% na agua do corpo humano pode provocar problemas na memoria de curto prazo, problemas de matematica e dificuldades de concentracao. - Estudos comprovam que a agua deixa a pele mais hidratada e mantem com aspecto saudavel. - A agua pode ajudar a melhorar a voz. Esta esperando o que para beber mais (ou um pouco) de agua?Beneficios da Agua, mitos e verdadesRetirado de: http://www.maniasdabeleza.com/Fonte de vida, oferece-nos saude e beleza. Gisele Bundchen Ajuda a emagrecer, ajuda o nosso organismo a funcionar e faz maravilhas pela nossa pele! Da energia e harmonia ao nosso corpo... A agua desempenha um papel essencial em quase todas as funcoes do nosso corpo, tais como a digestao, absorcao e transporte de nutrientes e desintoxicacao (a partir dos 25 anos, o corpo comeca a perder agua naturalmente). Filtra as toxinas, assim como as dilui facilitando o processo de excrecao do corpo, regula a nossa temperatura corporal, acelera o processo de emagrecimento, ajuda a combater o acne, celulite, estrias, sao inumeras as vantagens corporais de bebermos agua! Se for daquelas pessoas que bebe pouca agua durante o dia, ou mesmo nenhuma, analise-se a si mesmo: a sua pele esta seca e os seus cabelos muito fracos? Tem problemas intestinais (constipacao) ou sofre de outros problemas mais graves como calculos renais ou hipertensao? Quer mudar estes problemas? A resposta e simples: Tem de beber agua! Ajuda a combater doencas como: Cancro Uma ingestao insuficiente de agua aumenta o risco de padecer de cancro da bexiga e do colon porque fomenta a concentracao de substancias toxicas nestes orgaos. Uma ingestao adequada de agua reduz o risco. Infeccoes Beber entre cinco a oito copos de agua por dia reduz a producao
de pedras nos rins e as infeccoes urinarias. Para alem disso, mantem as mucosas do sistema respiratorio convenientemente hidratadas, e diminui o risco de infeccoes virais como a gripe. A agua tambem ajuda a limitar a incidencia de ataques de asma. Gengivites e outras doencas da boca A saliva, que contem substancias antibacterianas, diminui se nao bebermos agua. Isto favorece a presenca de bacterias que provocam gengivites, caries e outras doencas da boca.A agua ajuda a emagrecer? Regula o metabolismo das gorduras.Uma ingestao insuficiente de agua faz com que os depositos de gordura do nosso corpo aumentem, devido a um funcionamento incorrecto do figado, responsavel por metabolizar as gorduras e converte-las numa fonte de energia para o organismo. Todos os alimentos ricos em agua como as frutas, legumes e verduras, ajudam no funcionamento dos rins, que acabam com liquidos retidos no corpo com mais eficiencia. Vale lembrar, tambem, que as hortalicas e frutas possuem fibras que ajudam na digestao e assim, ha um gasto calorico maior. A agua pode ser a sua grande aliada, se tomada e ingerida correctamente. Da volume e saciedade O controle da ingestao de alimentos pode ser feito de duas formas: pelo sistema nervoso (sensacao de fome) e pelo sistema digestivo (saciedade). Assim, a ingestao de agua ao longo do dia, e principalmente antes das refeicoes, mantem o estomago relativamente preenchido, diminuindo a fome. Evita a retencao de liquidos Quando o corpo recebe pouca agua interpreta-o como uma ameaca para a sua sobrevivencia e compensa essa carencia retendo liquidos. Para o evitar, basta fornecer-lhe toda a agua de que precisa. Como saber que quantidade tomar? Varia de pessoa para pessoa em funcao da idade, do sexo, da actividade, do estado de saude, da alimentacao e ate mesmo do clima. Por isso, a forma mais pratica de sabermos se ingerimos a agua de que necessitamos (nao so no seu estado puro, mas tambem atraves dos alimentos) consiste em observar a cor e o cheiro da urina (que deve ser clara e inodora) e a frequencia com que vamos a casa de banho urinar, que deve ser, no minimo, quatro vezes por dia. Se bebermos mais do que necessitamos, o organismo fara automaticamente o seu equilibrio interno, eliminando a agua em excesso pela urina. De nada adianta bebe-la em excesso. A agua pode engordar? Nao. A agua simples nao tem qualquer caloria por isso nao engorda! Engorda beber agua durante as refeicoes? Nao, mas pode fazer com que.... Os liquidos durante a refeicao atrasam o processo digestivo, assim como podem causar gases e flatulencia. Como os liquidos saem do estomago mais rapidamente que os alimentos, podem causar aquela sensacao de vazio o que leva muitas vezes a termos fome passado pouco tempo da refeicao, um factor que pode leva-la a aumentar de peso. Procure beber agua fora das refeicoes para que tal nao aconteca, de preferencia 30 m antes e depois das refeicoes. Combinacao de Agua e fibras elimina toxinas Quando o intestino nao funciona correctamente, o nosso organismo vai dando sinais de que algo esta mal, a comecar pela