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para me convencer que eu estava enlouquecendo. E sabe o que estava fazendo? Me divertindo muito!! E nao estou louco!Nao, nao estou e vou dizer o porque:* Numa cidade com o custo de vida e de taxas estaduais e municipais sao exorbitantes, o MINIMO que devemos EXIGIR e conforto e bom servico.Chega de ficar com as migalhas, nao importando se e voce, o seu avo ou a crianca que acabou de nascer! Todos merecemos mais. Pagamos por isso.Enquanto isso, na calada da noite, as aliancas sao feitas para deixar a sociedade intacta como esta, sem evolucao alguma. Ou voces ja viram algo sendo feito para que a populacao deixe de necessitar de receber as esmolas do Governo (Bolsa Gas, Bolsa Escola, Mae Paulistana, Leve Leite, Bolsa Familia...)?Nao vi nao senhor!!Mas o aumento da conducao no proximo final de semana ja esta confirmada!! Estao todos convocados para Bloco dos Desavisados que saira para as ruas em 03 de Outubro.Presenca OBRIGATORIA!Resta saber quem sera o Porta Estandarte escolhido.Publicar postagem
Sentimento dos mais perseguidos, muitas vezes tras boas sensacoes e outras vezes tras descontentamento.Ok, mas vale a pena!Claro que vale, mentiria se dissesse que nao, mas mesmo assim e sempre um risco, mas viver e um perigo de que nao podemos escapar.Entao vai la, se joga do precipicio e torca para aprender a voar em alguns segundos. Algumas vezes funciona, nas outras chame o SAMU, procure terapia e se aceite que passa.Amar e saber conviver com os defeitos das pessoas. Amar o belo e facil. Amar o carinho e facil. Quero ver amar o egoista, o egocentrico, o auto-referente. Isso sim e amor. Amar e tolerar o insuportavel.Adoro os sentimentos e os apaixonados. Viram criancas com consciencia do ridiculo. Se submetem, se permitem, perdem o rumo.Conheco pessoas que amam a cada segundo: na rua, no onibus, na fila. E este amor e de verdade mesmo que dure alguns momentos apenas.Quanto dura o amor? Nao me responda que e para sempre, que nem a vida e para sempre. O amor dura o tempo de sua execucao e depois dura mais um pouco nas lembrancas.Ainda bem que a vida nos deu a memoria para redesenhar a estoria do jeito que somente nos enxergamos. E assim, quem sabe o amor se torne bom quando as vezes todo o mundo acredita que ele e ruim.O amor e bom quando e amor de mae ou dos animais, que e amor sem troca, sem cobranca. Quando e de casal deve ser amor de pista dupla, de vai e volta. Ai virou contrato.Amar nao e combinar, amar e conflitar.Amor e amor. Sexo e sexo. Odio e odio. Sabado nao e segunda-feira, mas mesmo assim pode ser tedioso e chato, so depende de voce! Ame! Hoje eu quero falar do amor. Mas nao daquele amor que a gente acha que existe e e unico. Nao do amor de novela, que sofre, apanha e no final e feliz.Quero falar do amor simples, que por si so ja e verdadeiro. Mas sem expectativas abusivas, por favor, senao vira aquele amor possessivo, manipulador, chato.O amor que acho ideal hoje, com certeza nao e o mesmo que o que eu almejava ontem. Nao quero mais aventura e adrenalina. Nao quero mais espera de telefonemas ou declaracoes. De lembrar de datas importantes. Isso tem que fluir naturalmente.Quero o amor com prazer, sexual e original, com prazer da companhia e do nada fazer. Nao quero ter que cumprir a agenda para manter o amor: encontro tal hora, ir no cinema, ficar junto grudado 24 horas por dia ou via wirelles. Quero sorrir de bobo, fazer piada, descobrir os gostos.Nao quero ser feliz para sempre, ate porque isso e uma idiotice que nao existe! Quero ser feliz agora, e quando chegar amanha, ser feliz agora novamente. E quando nao estiver feliz, saber viver o lado ruim de viver a troca e seu egoismo, coisa de seres humanos.Quero o amor simples do abano do rabo do cao de estimacao, feliz por ouvir seu nome e receber um osso. Quero o amor da chuva que molha, irrita e acalma
o solo. Quero o amor leve da pena voando no vento.Entao nao se fala mais nisso: amor verdadeiro sem cobranca ou neurose, ou se tiver, que seja suave e divertida. Que seja seguro, ou se for inseguro, que eu tenha o mapa do campo minado.Nao quero amor de casamento, aquele de pompa e de festa para centenas. Quero amor discreto, escondido, egoista em nao dividir com ninguem qualquer informacao que seja sobre a alegria de estar bem. Nao quero ser observado, quero respirar acompanhado sem dividir o ar com mais ninguem.Eu quero tanta coisa da vida...eu quero tanta coisa...eu quero tanta...Ah, o amor!
Ney Matogrosso fez 71 anos. Este e um fato importante para a cultura brasileira por se tratar dele. Um senhor que nao ficou parado no tempo e nem acomodado na fama,vivendo como um camaleao que se renova nas novidades ou se transforma nela mesmo.Tenho pensado muito no passar do meu tempo. Ok, ainda sou jovem aos 42 anos, mas me preocupo cada vez mais com este tempo que passa rapido.Tenho cada vez mais as memorias me tomando com momentos da infancia. Nao sei se e saudosismo ou apenas lembrancas boas. Mas tem sido uma constante. Chego a sentir a brisa do momento que eu vivi.Comeco a me preocupar com minha postura como um cara que ja nao e crianca e nem e idoso. E observo cada vez mais meus amigos de idade parecida. Muitos querem parecer mais jovens - o que nao e meu caso - outros se entregam ao desleixo. O pior e o comportamento adolescente de alguns deles.Nao sei ainda o que eu quero da vida. Eu nao gosto de sonhar, prefiro planejar as coisas de uma forma real, com os riscos conhecidos. Mas eu sei o que eu nao quero: eu nao quero ser o bobo da corte e nao quero parecer mais jovem por pura vaidade. Nao quero ser o tiozao ridiculo que se tranca numa academia para tentar evitar que tudo despenque, porque e inevitavel.Prometo a mim nunca esconder minha idade e nem ficar me comportando como crianca. Atitude e tudo na vida das pessoas. Eu ja fui crianca, jovem e estou caminhando para a maturidade com grande dignidade.Quem sabe eu chegue aos 71 como o Ney com a mesma energia e transformacao, mas sempre mantendo o bom senso. Quem sabe eu nao me torne uma tartaruga e sim um camaleao.Quem sabe a minha memoria nao traia meu passado e eu possa contar belas estorias que eu vivi e irei viver.Parabens Ney pela dignidade de saber envelhecer enquanto seu personagem nunca envelhece! Voce e um grande exemplo! Hoje faz 22 anos que Cazuza morreu. Faz 22 anos que a nossa musica ficou mais pobre do deboche inteligente de um garoto que ia mudar o mundo.Um garoto que influenciou a minha vida de um jeito como nem meu pai influenciaria. Me fez pensar.Me lembro do dia e da loja que eu comprei o LP Ideologia. Era um sabado, eu sai do trabalho e fui direto comprar aquele que pra mim e um dos melhores discos do rock brasileiro.Ao chegar em casa a cada cancao que eu ouvia o meu coracao acelerava.Ele era o cara!Sim, eu tinha conhecido o meu idolo, com direito a poster na parede e a comprar todos os discos dele que eu ainda nao tinha ouvido.E atraves dele comecei a me interessar por um monte de gente bacana, e a prestar mais atencao nas novidades que vinham atras.Meu apice foi ir ao show Ideologia. Eu e um grupo de amigos compramos os ingressos mais baratos, la no fundo do Palace. Era o que nosso dinheiro de estudante e trabalhadores adolescentes permitiam. E o que assisti
foi contundente. Ele ja fragilizado pela doenca (viria assumir duas semanas depois), tinha uma energia e uma presenca que infeiticava.Final de show, fila de espera para tentar um autografo que nunca consegui. Mas valeu um papo rapido com o doce Ney Matogrosso que dirigia o show e que explicou que Cazuza nao poderia receber as pessoas pois estava muito cansado.Na volta do show, com a impossibilidade de transporte coletivo para casa, fomos para o Madame Sata. Minha primeira balada da vida, que eu achei um tedio. Aquelas pessoas todas de preto, aquela musica estranha que nunca tinha ouvido me levaram a dormir no sofa que ficava em cima de um palco. Causando aos 16 anos eu ja era Cazuza demais!E a vida foi indo, e com ela a revelacao que teria pouco tempo com meu idolo. Ele assumiu sua condicao de HIV+ e novamente mostrou o carater que ja vibrava em suas cancoes. E diferente do que disse a revista Veja, ele nao agonizou em praca publica, ele se consagrou em Praca Publica.Afinal, quem era aquele artista que exagerava demais e que sofria intensamente sua condicao de vida? Que nao tinha medo de ser verdadeiro?Mesmo debilitado lancou um novo disco BURGUESIA, que ouvi a primeira vez no dia que fui dispensado do exercito. Cobaias de Deus foi minha musica da ninar por muito tempo.Muito se falou e se especulou e aos poucos sua vida foi. Ja fizeram livros, filme, serie.Pouco depois de sua morte se descobriu o coquetel anti-aids. Se ele tivesse aguentado um pouco mais, talvez estivesse ai "sobrevivendo sem um arranhao" ou arranhado mesmo e gritando tudo o que este pais precisa ouvir.Em 2010 em visita ao Rio de Janeiro fui ate a Sociedade Viva Cazuza. Fui atendido por pessoas simpaticas e vi ao longe a Lucinha Araujo com as criancas. E enquanto comprava camisetas para ajudar a entidade, vi trofeus, discos, objetos dele. E a mae dele, uma mulher forte que transformou sua dor em objetivo. Sai maravilhado.22 anos depois, eu entendo que o tempo nao para mesmo. Nem a saudade do poeta que nao morreu!Viva Cazuza! Cada vez mais eu quero uma ideologia pra viver! E obrigado por uma vida inesquecivel!
Olá pessoal, faz um tempinho que eu não posto nada direto do meu celular, mas isso é porque é muito desconfortável escrever por aqui, mas emfim. Eu estava dando uma olhada aqui no blogger e eles trouxeram alguns layouts bem bacanas e modernos e estou bem tentado a tentar. Eu sei que esse layout é mais exclusivo mesmo assim farei alguns testes de compatibilidade com código fonte desse site pra ver como os dois ficam juntos.Isso resolveria os pequenos bugs presentes nesse layout que não puderam ser corrigidos porque estão escondidos em algum lugar no código que eu não tenho acesso, então, talvez seja melhor voltar a prancheta e começar do zero, mas claro, isso só depois de muitos testes pra não corrermos o risco de regredir ao invés de progredir. Nesse meio tempo, não deixe de ver nossa pagina lá no face, estou sempre atualizando a pagina com conteúdo bem diferente, basta clicar aqui Dia da mulher, pra mulher:Olamocas, hoje o dia e so de voces! Tem sido uma longa e dura jornada ate aqui,afinal de contas mudar o papel que tem na sociedade e mudar o modo que essasociedade as veem nao e tarefa facil, entao para comemora o dia internacionalda mulher o Near Place preparou uma lista especial de eventos que marcaram odestino de todas as mulheres, entao fique aqui com a gente, sente-se e relaxe,pois hoje a materia e toda de voces.Do comeco ao fim:A porta de entrada para novas vidas nesse nossoplaneta, a mulher tem desempenhado varios papeis diferentes em nossas vidas, damae que cuida, nutre e guia pelos tortuosos caminhos da vida aquela colega detrabalho ou chefe que com seu toque feminino consegue organizar, liderar etrazer uma atmosfera mais humana por todos os lugares onde passam.Mulheres que sao o Ying do Ying & Yang cuja aausencia impediria mundo e tudo quetemos conhecimento de existir, as mulheres que com raca e coragem mostraram atodos nos que lugar da mulher e onde ela quiser estar e aonde se sentir maisconfortavel. Sexo fragil? Elas podem ser qualquer coisa menos frageis, suportara dor de trazer uma vida a esse mundo e a gerar e mais do que nos rapazespodemos se quer imaginar e aguentar a pressao de ser uma mulher nesse nossomundo atual faz a dor de um parto parecer uma dor de dente, mas nao estamosaqui para falar das dificuldades, hoje nao, hoje estamos aqui para comemorarsuas vitorias com voces, vamos ver aqui uma lista de marcos historicos queforam feitos por voces e para voces:1792: A britanica MaryWolstonecraft Escrevia seu livro Reivindicacao dos Direitos das Mulheresonde apontava que o potencial humano e intelectual das mulheres nao estavasendo aproveitado, assim ela defendeu que o ensino chegasse as meninas da mesmaforma que chegava a homens.1840:Lucretia Mott lutou pela igualdade de mulheres e negrosnos Estados Unidos poucos meses antes de estourar a Guerra de Secessao.1857:Na manchete: 150 mulheres morreram em incendio em uma fabrica; Mulheres e garotas, presas em um predio de 10 andares, se perderam nas chamas ou se atiraram para a morte.8 de marco, Estados Unidos. Em uma fabrica textil
aproveitar osdireitos que vieram apos essa tragedia hoje em dia podemos comemorar uma maiorigualdade entre homens e mulheres.Embora o caminho ainda tenha de ser pavimentado paraum amanha mais justo ja temos nossa estrada de tijolos dourados com todas asconquistas que tiveram e criam essas nossas mulheres todos os dias. Parabenspor serem nossas maes, avos, amigas, amantes, confidentes e acima de tudonossas iguais.Eisso ai pessoal, se gostaram do artigo nao deixem de comentar aqui em baixo, aparticipacao de voces e muito importante pra mim. Nao deixe de conferir ecurtir nossa pagina no Facebook se voce ainda nao o fez, la voce tem acesso aconteudo exclusivo e pode perguntar qualquer coisa de forma direta e rapida,nao deixe de conferir.
Dooutro lado da midiaEi pessoal,tudo bom com voces? Acho que a esse ponto voces ja se habituaram as minhas idase vindas, entao vim contar pra voces o que tenho feito essa semana e o porquedo meu sumico.Bom, comovoces ja sabem eu tenho me dedicado bastante as fotografias ultimamente e estoufazendo meu nome nesse campo pouco a pouco assim como fiz na esfera dos blog, evoces que me acompanham a muito tempo sabem a dedicacao que eu dei a esse site noseu comeco, da mesma forma, esse meu projeto de fotos tambem necessita dessamesma atencao, mas calma porque isso nao e de forma alguma um adeus. Eu voudividir meu tempo dependendo da minha criatividade e minha energia, nessemomento, eu estou na vibe de fotografar e editar, mas nao se preocupe pois oescritor ainda esta aqui e eu sempre vou manter esse site aqui com umaatualizacao ou nao, porem, o site ja chegou a um ponto que ele tem uma base devisitas fixas e fas que acompanham ele a um tempo, e acima de tudo ele tem umaboa gama de conteudo para voce que chegou hoje ou voce que caminha comigo a umtempo aproveitar!Semana que vemeu estou de volta aqui e ai por um bom tempo, pois ate segunda eu ja vou terterminado todo o meu material para a minha proxima amostra de fotos, e dessavez eu caprichei. Como eu tinha contado pra voces antes, eu deixei de fazer pormes pois dessa maneira ficava muito corrido e eu nao podia dar o caprichonecessario. Outra novidadebacana, eu achei um site muito top pra fazer meus infograficos, eu sei quevoces me cobram a um tempo os infograficos mas eu nao achava um site descentepra poder fazer os layouts entao eu tinha que improvisar no editor de imagens efazer eles desde o zero, e isso levava muito tempo, mas agora isso esta nopassado.Bom galera, agente se ve la na pagina do Near Place no Face e na semana que vem por aqui,alias, se voce ainda nao conhece a nossa pagina da uma entrada la que podemos conversardiretamente e voce pode ver um conteudo mais interativo. A deterioracao da inteligencia.Vivemos um momento de crise cultural, de identidade ede valores nesse pais. O que houve comaquele povo que se informava e se preparava para lutar e sabia cobrar seusdireitos? Isso seria parte de um ato conspirativo para nos tornar um alvo facilou entao isso parte da gente?Parece que nossa patria se tornou uma sociedade deprioridades efemeras e transitorias, lutamos por causas redundantes criadas porpessoas politicamente cegas que nos guiam em meio a um precipicio de causas socias,mesmo assim, defendemos nossas verdades como defenderiamos nossos times defutebol, com um fanatismo doente e uma rigorosidade que ultrapassa ocompromisso com os fatos. Nossa descartabilidade nao alcanca nossas raizes, porisso, seguimos defendendo nossos herois invisiveis que nos mastigam asinformacoes, pois estamos condenados a ser passaros sem asas presos ao ninho,sempre dependendo de alguem mastigar a verdade para nos. Ano apos ano a cultura se decompoe como um cao oriundolargado em uma rodovia qualquer, minuto a minuto perdemos conteudo e substituimoscom enchimentos vazios de
reality shows e sensacionalismo. Perdemos nossa lentepara com o mundo que nos rodeia,tornamo-nos tao individualistas que somos prisioneiros de nossas propriasmentiras travestidas de principios, mas sabem de onde isso veio? Ao me nosalgum de voces sabe aonde nasceram essas verdades que com tanta veracidadedefendem armados de anonimatos sociais?Perecemos em intelecto, isso e inegavel, mas se e ocaso porque insistimos tao agressivamente em querer tornar pessoal as discussoesde ideias? A resposta jaza na propria pergunta. Nosso problema comecou quandodeixamos de discutir por ideias e a atacar conceitos e nos tornamos inimigosdaqueles que pensam diferente, mas ai que graca resta nas conversas? Nao e apluridade de formas de pensamento que nos levam a diante, nao foi sempre assim?Porque nos tornamos detentores de todas as verdades? Ese for mesmo esse o caso porque ainda estamos vivos nesse mundo? Nosso unicoobjetivo enquanto humanos e aprender e ensinar, mas como isso e crivel seencravamos travas intelectuais e criamos trincheiras e fronteiras sociaisdaqueles que pensam diferente desse ciclo caotico e de ira que se tornou a experienciahumana? Pra ser contra algo e necessario travar guerras?Apreciamos bundas e achamos cerebro imorais everdadeiros atentados ao pudor. Vai contra os bons costumes o relacionamentoserio e duradouro, mas que absurdo nao e ficar com alguem que nao se deita comvoce na primeira noite? Uma ode aquelas anarquias pacificas, mas qualquer incongruenciade ideias e mero machismo. Uma terra de mulheres que debatem com os peitos narua. Dizem que todos carregam sua cruz, alguns acham ato politico carrega-lasnas partes intimas.Sexualidade sem palco e insensatez, pois vivemos emuma temporada onde se nao se tempropriedade suficiente para brotar a singularidade o cracha nao binario serve. Cometemosheresias contra a determinacao de homem e mulher para isso se torna paradoxoquando criamos uma polaridade entre os dois, mas tudo que esta no meioimaginario serve.Somos ismocolatras, viciados em sufixos predatoriosque criaram um racismo que so se aplica a uma classe, singularidade em fenomenossociais que se fazem ver mas ninguem sabem de onde vem, alias, vem e vao comtanta incerteza em sua base que nao se pode obter resposta sobre origem nem comseus fundadores.Patria sem virgula mas que espero que esteja longe doponto final. Espero com o otimismo de uma crianca que esse seja apenas umcapitulo ruim de nosso historia e que nos lembremos muito em breve do quesignifica ser uma pessoa Espero acordar logo desse pesadelo de achismos e queem breve veja um Brasil que tenha nocao de seu potencial e que faca jus agrande potencia que tem, mas isso so se fara possivel no dia que abrirmos umlivro.
Apagando o cigarro Na quarta feira falamossobre o que voce poderia ganhar se passasse de beber, seguindo o ensejo hoje oNear Place veio te ajudar a parar defumar, entao fique aqui com a gente e saiba todas as vantagens que voce passa ater se largar essa ponta toxica incandescente em suas maos.Correndo atras doprejuizo:Infelizmente com o cigarro o processo de recuperacao do corpo nao e taobreve quanto a recuperacao por excesso de alcool. Estima-se que levem ao menos22 anos para que o corpo de um fumante moderado se recupere dos maleficios docigarro, mas nao deixe que isso te desencoraje, se voce para de fumar noinstante que le esse artigo voce ja vai comecar a sentir a diferenca. Em alguns minutos apos para de fumar o seu corpo vai comecar a processar ea eliminar a fumaca da nicotina, em 20 minutos suas celulas estarao totalmentecarregadas com o monoxido de carbono da inalacao e as mesmas vao comecar oprocesso de eliminacao de todas as toxinas. Dentro destes 20 minutos fora dovicio a sua pressao arterial vai voltar ao normal, poucos sabem, mas o consumodiario de cigarros podem trazer variacoes drasticas na pressao. As vantagens de se parar de fumar vem com o tempo, vamos listar aqui emordem cronologica o que largar o cigarro pode te oferecer e quando:20 minutos: apressao volta ao normal8 horas:as taxas de nicotina e de monoxido de carbono caem pela metade e o oxigeniovolta ao normal24 horas:o monoxido de carbono e eliminado do corpo48 horas:a nicotina e eliminada, melhorando o olfato e o paladar72 horas:a respiracao fica melhor2 a 12 semanas:a circulacao melhora3 a 9 meses:tosse, barulhos na respiracao e problemas respiratorios diminuem na medida quea funcao pulmonar melhora6 meses:caem as infeccoes respiratorias e melhora a circulacao1 ano:o risco de morte por doenca cardiovascular cai pela metade10 anos:o risco de morte por cancer de pulmao cai entre 30% e 50%20 anos:o risco de tumores entre um ex-fumante e similar a quem nunca fumou.Fonte: Minha VidaRisco:Infelizmente nem tudo sao flores. Ha alguns riscos de recaida que temosque te avisar para que voce possa se livrar do cigarro de vez. O maior problemadessa droga e que ela se liga a voce de uma forma quimica e principalmentepsicologica, o cigarro passa a ser parte da sua rotina e na maioria das vezesuma valvula de escape para o nosso estresse.Muitos fumantes veem o cigarro como uma muleta emocional para lidar com osmomentos mais complicados ou estressantes de suas vidas, e quando param defumar acabam se encontrando em uma situacao de desamparo e tem sintomas deabstinencia similares ao rompimento de um relacionamento de longa duracao, issoporque para eles o cigarro e literalmente parte do seu corpo, eles acham que naovao ser capazes de manter o controle em situacoes de irritacao.Se voce esta parando de fumar voce deve ficar atento para nao cair noscliches de ex fumantes, como comecar a beber, comer em excesso como forma decompensacao, exagerar na sexualidade, adotar comportamentos perigosos, usardrogas ou coisas da mesma natureza. Muitas pessoas que largam um vicio rapidamente o substituem por outro,isso porque elas sentem que precisam preencher
cartela decigarro e dizer parei Mas nao e tao simples assim, meu caro leitor. A piorcoisa que voce pode fazer a voce mesmo e parar um comportamento compulsivo donada de forma abruta, isso porque voce simplesmente vai voltar a fazer o quefazia em dobro em poucos dias.Va parando aos poucos, por exemplo, se durante a semana voce consome 5cartelas de cigarro, comece a consumir 4 cartelas e meia na proxima semana efique assim por duas semanas, depois, diminua a outra metade. Va diminuindo seuconsumo aos poucos para minimizar os impactos da abstinencia e da ausencia queessa substancia vai lhe causar. Mesmo parando aos poucos e seguindo todos os passos voce ainda vai passarpor todos os sintomas da abstinencia, infelizmente nao tem escapatoria dessasituacao, esse vai ser um momento dificil que voce vai ter que passar. Se vocepara aos poucos a tendencia e que sua abstinencia seja um pouco mais branda edure menos tempo, mas ela vai existir.Durante esse tempo dificil o mais recomendado e manter as perspectivasvoltadas ao futuro, crie metas e vai alcancando elas aos poucos para manter suamente ocupada. Por exemplo, crie a meta de dar uma volta a mais na suacaminhada todas as semanas, essa e uma meta alcancavel e vai te manter animadopara se superar.Parar com qualquer coisa nunca e facil, mas tudo que se torna obsessivotambem torna-se nossa ruina. Renunciar a um comportamento obsessivo e prejudicial a saude e uma atitude madura e heroica. Nao vai ser facil, mas nosaqui do Near Place sabemos que voce e capaz e que vai conseguir dizer quevenceu o cigarro no final. Pense tem todos os anos que voce vai ganhar prapassear na praia, ir a parques, tomar sorvetes e viver bons momentos com suafamilia e amigos, e tudo isso sem tose seca e falta de ar.Gostou do artigo, ele te ajudou ou tem algo a acrescentar? Escreva o que voce achou desse artigo aqui me baixo, seu comentario e importante pra sabermos o que voces estao pensando e que artigos voces gostam de ler. Nao deixem de visitar nossa pagina no Facebook, la voce ai encontrar conteudo exclusivo e pode falar conosco diretamente.