Tenho pensamentos que, se pudesse revela-lose faze-los viver, acrescentariam nova luminosidadeas estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coracao dos homens.- Fernando Pessoa Quem pouco observa...simplesmente ve;mas nao enxerga. Inteligencia sem sabedoria e igual...Carro sem combustivel,computador sem internet,celular sem credito,praia sem sol,relacionamento e fe sem amor,comer sem fome,sexo sem tesao,vida sem perdao..."...So e digno da SABEDORIA quem usa as lagrimas para irriga-la..."- Merlaine Garces|Texto escrito em 12.12.2011| As pessoas estao carentes...carentes de amor, carentes de atencao, carentes de alegria.Mas ao mesmo tempo; se tranformaram em zumbis da modernidade.Todos tem pressa, ninguem tem tempo...muitos so na busca do "ter" e se esquecendo do "ser".No piloto automatico de suas vidas, seguem de cabeca baixa... fixados em seus aparelhos... e talvez perdendo o mais importante, que e o simples agora.O mundo ta doente.- Merlaine Garces Silencio e resposta sadia,mas pode ser omissao e amargurar.E preciso distinguir uma coisa da outrae o tempo ao seu uso.As vezes o silencio 'salva',noutra, 'mata'.- Psicologa Alena MeninoPS: Estou de volta o/ Ja notaram que acordamos fazendo uma coisa e pensando em outra?Escovamos os dentes, pensando na roupa que iremos vestir. No banho, nao sentimos o toque da agua em contato com nosso corpo porque pensamos no lixo que temos de colocar para fora antes de sair.Tomamos nosso cafe da manha sem perceber seu gosto, pensando nas contas que iremos pagar. Nosso filho nos abraca e mal sentimos o calor deste abraco porque estamos imaginando todos os telefonemas que precisamos dar.Assim segue o dia, ate que chega a noite e deitados em nossa cama, sentimos um enorme vazio, uma estranha sensacao de nao estarmos vivendo a vida e sim, vendo-a passar!E e justamente isso que esta acontecendo, a vida esta passando e somos meros espectadores porque a nossa mente esta sempre muito atribulada e muito adiantada.E isso que nos causa ansiedade, irritacao e cansaco.Estamos vivendo a Era das Informacoes e permanecemos conectados o tempo todo. E celular, internet, MSN, e-mail, facebook, twitter.Assimilamos muita informacao. Alem disso, raramente nosso foco esta em situacoes positivas. Ou estamos vivendo de situacoes do passado, remoendo acontecimentos, magoas, coisas que nao deram certo, atitudes que eu deveria ter tomado e nao tomei; ou prevendo o futuro, "pre-ocupados" com o que ainda nao chegou, pensando se vai dar certo, se vamos conseguir, etc.Meu Deus, quanto stress mental! E somos engolidos por esses pensamentos constantes.Entao, vem a sensacao de vazio, de desconexao, de solidao.Esta na hora de tomarmos alguma atitude e revertermos esse processo, ao menos ameniza-lo.Faca esta experiencia. Comece a prestar atencao em tudo que voce faz, em seu momento presente, no seu aqui e agora!E muito simples e de tao simples, costuma ser ignorado.Escove os dentes sentindo o gosto da pasta, passe o creme hidratante percebendo o contato com sua pele. Tome o cafe percebendo seu sabor. Abrace seu filho sentindo o aconchego deste abraco.Voce vai perceber que onde a sua mente estiver, e ali que voce vai estar.Procure ouvir melhor as pessoas. Nao fique pensando em outra coisa ou na resposta que voce vai dar; preste atencao no outro, no que ele