thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tanto falo e aquele famoso coque donut, ou rosquinha. Fiz o coque em menos de quinze minutos. Vejam o resultado:Ignorem os fiozinhos arrepiados, na hora que a foto foi tirada eu nao tinha passado fixador de cabelo ainda, mas depois eu passei e ficou melhor! Haha _Meninas eu tava sem tempo quando fiz o penteado entao nao deu pra fazer o passo a passo, mas a foto que eu aprendi a fazer o coque foi essa aqui:E isso lindonas, anotem a dica quando estiverem sem tempo e querem sair com o cabelo diferente, facam o coque donut ou rosquinha, e facil, rapido e pratico!Um big beijo, e ate a proxima!
Mesmo nas dificuldades. Mesmo nas tribulacoes.Sejam elas na vida ou no casamento, ainda assim te Louravei. Ouca a musica abaixo e se emocione. O PRINCIPIO 90/10 Stephen Covey Que principio e este? Os 10% da vida estao relacionados com o que se passa com voce, os outros 90% da vida estao relacionados com a forma como voce reage ao que se passa com voce. O que isto quer dizer? Realmente, nos nao temos controle sobre 10% do que nos sucede. Nao podemos evitar que o carro enguice, que o aviao atrase, que o semaforo fique no vermelho. Mas, voce e quem determinara os outros 90%. Como? Com sua reacao. Exemplo: voce esta tomando o cafe da manha com sua familia. Sua filha, ao pegar a xicara, deixa o cafe cair na sua camisa branca de trabalho. Voce nao tem controle sobre isto. O que acontecera em seguida sera determinado por sua reacao. Entao, voce se irrita. Repreende severamente sua filha e ela comeca a chorar. Voce censura sua esposa por ter colocado a xicara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando, voce vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o onibus para a escola. Sua esposa vai para o trabalho, tambem contrariada. Voce tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como esta atrasado, dirige em alta velocidade e e multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussao com o guarda de transito e uma multa, voces chegam a escola, onde sua filha entra, sem se despedir de voce. Ao chegar atrasado ao escritorio, voce percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia comecou mal e parece que ficara pior. Voce fica ansioso para o dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estao de cara fechada, em silencio e frias com voce. Por que? Por causa de sua reacao ao acontecido no cafe da manha. Pense: por que seu dia foi pessimo? A) por causa do cafe? B) por causa de sua filha? C) por causa de sua esposa? D) por causa da multa de transito? E) por sua causa? A resposta correta e a E. Voce nao teve controle sobre o que aconteceu com o cafe, mas o modo como voce reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim. O cafe cai na sua camisa. Sua filha comeca a chorar. Entao, voce diz a ela, gentilmente: "Esta bem, querida, voce so precisa ter mais cuidado".Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, voce volta, olha pela janela e ve sua filha pegando o onibus. Da um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mao. Notou a diferenca? Duas situacoes iguais, que terminam muito diferente. Por que? Porque os outros 90% sao determinados por sua reacao. Aqui temos um exemplo de como aplicar o Principio 90/10. Se alguem diz algo negativo sobre voce, nao leve a serio, nao deixe que os comentarios negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia nao ficara arruinado. Como reagir
a alguem que te atrapalha no transito? Voce fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressao sobe? O que acontece se voce perder o emprego? Por que perder o sono e ficar tao chateado? Isto nao funcionara. Use a energia da preocupacao para procurar outro trabalho. Seu voo esta atrasado, vai atrapalhar a sua programacao do dia. Por que manifestar frustracao com o funcionario do aeroporto? Ele nao pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se so piora as coisas. Agora que voce ja conhece o Principio 90/10, utilize-o. Voce se surpreendera com os resultados e nao se arrependera de usa-lo. Milhares de pessoas estao sofrendo de um stress que nao vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeca. Todos devemos conhecer e praticar o Principio 90/10. Pode mudar a sua vida! NINGUEM PODE ESTRAGAR O SEU DIA, A MENOS QUE VOCE PERMITA!
Semear, Regar, Cuidar e Adubar, faz parte de um bom andamento do plantio para termos uma vasta e perfeita colheita. Mesmo enfrentando frio ou calor intenso, tempestades e adversidades, com um bom preparo a terra sabera nos recompensar. E com nosso relacionamento a dois nao e nem um pouco diferente da terra, temos que cuidar-nos mutuamente, nos surpreendermos com frequencia, para mantermos uma uniao solida e intensa mesmo diante dos obstaculos que a vida insiste em nos colocar.Pensando nisto e preparando as malas para mais uma viagem a dois, lembrei quantas coisas boas e construtivas temos feito juntos pelo mundo afora, e como isto tem somado para nos enquanto casal, nos tornando pessoas melhores, com mais gas para o trabalho, pais mais antenados e principalmente solidificando ainda mais nossa relacao atraves das milhares de culturas que temos tido a oportunidade de conhecer.A importancia que estes pequenos gestos, destas viagens as vezes ate um pouco fora de hora, relampago ou nao, tem sido em nossas vidas fundamental para a tranquilidade de nossa uniao. Assim, somado aos inumeros destinos no Brasil e fora dele, dispondo de muito ou pouco tempo, muito ou pouco dinheiro, achei que voces iriam gostar de imaginar e comecar a preparar algo para curtir, aproveitar, regar e adubar a quem amamos com uma viagem interessante de fim de semana, ou se o tempo correr a seu favor, uma unica semana longe dos filhos, da rotina, do trabalho, enfim do dia a dia de cada um, pode operar milagres em seu casamento.Nao deixe o sonho de viajar a dois somente para Lua de Mel, pense em fazer quantas Luas de Mel forem possiveis em sua uniao, para verem como e bacana descobrir juntos a magia das viagens independente de como e para onde voces possam ir, simplesmente colorir qualquer passeio e a grande oportunidade de fazer e acontecer como se fosse a unica vez. Mais uma temporada do Ministerio Estacoes foi concluida.O encerramento foi festejado entre os participantes concluintes com muita alegria e comemorado com um delicioso Jantar Italiano: E muito bom viver em familia!!!Que o Espirito Santo sempre reine em nosso lar. Esta provado cientificamente: Casar faz bem para saude. O casamento faz bem para a saude fisica e mental de homens e mulheres, mostra um estudo publicado na edicao de fevereiro da publicacao 'British Medical Journal'. A edicao especial de Valentine's Day, o Dia dos Namorados do Hemisferio Norte, que acontece dia 14 de fevereiro, traz diversos estudos que mostram que casar - e nao apenas morar junto - traz melhoras significativas para a vida do casal.Na pesquisa mais significativa, os pesquisadores John e David Gallacher, da Escola de Medicina da Universidade de Cardiff, na Gra-Bretanha, descobriram que pessoas casadas vivem mais e tem uma saude melhor do que os solteiros ou divorciados.Tradicionalmente, ja existe a ideia de que o casamento faz bem a saude. Mas como antigamente praticamente todos os adultos eram casados, ficava dificil comprovar a tese cientificamente. Com o aumento de solteiros nos ultimos 30 anos, foi possivel fazer estas avaliacoes. O grupo com a maior
longevidade, sem duvida, e o dos casados - afirma Gallacher.O estudo avaliou a saude de mais de um milhao de pessoas em sete paises europeus. Os casados, segundo os pesquisadores, vivem cerca de 10% a 15% a mais do que aquelas que vivem sozinhas.A principal hipotese para explicar esta longevidade seria a de que individuos bem ajustados gravitam para o casamento, sugerindo que nao e o casamento que aumenta a saude, mas que os individuos que escolhem casar ja tem uma saude melhor antes do matrimonio.Outra teoria e a de que o casamento melhora a qualidade de vida e a convivencia em grupo, ja que os parceiros passam a ter mais compromissos em familia e, por consequencia, um maior apoio psicologico. O fortalecimento dos lacos afetivos e especialmente benefico para os homens, que passam a beber menos e evitam comportamentos de risco.Mas nem todo relacionamento e bom para a saude, alertam John e David Gallacher. Adolescentes envolvidos em namoros longos costumam ter mais sintomas depressivos do que seus amigos solteiros, enquanto os homens que se casam antes dos 25 anos nao parecem se beneficiar tanto do matrimonio. Ja as mulheres se beneficiam mais do casamento se ele acontecer entre os 19 e os 25 anos.Para os autores da pesquisa, morar junto nao e tao bom para a saude quanto casar. Segundo Gallacher, o estresse da coabitacao pode aumentar o risco de diversos problemas de saude e ainda multiplica as chances do casal se separar apos o casamento.E, embora as criancas possam trazer uma satisfacao a longo prazo para o casal, elas costumam trazer desequilibrio para o relacionamento, principalmente se os parceiros nao tiverem maturidade emocional. Os pesquisadores tambem descobriram que mulheres que trocam de parceiros com frequencia ou emendam um relacionamento no outro costumam ter mais disturbios psicologicos, como os transtornos ansiosos e a depressao.fonte: http://br.noticias.yahoo.com/s/28012011/83/casar-saude.html
No proximo dia 10/04/2011 o MIFAC estara promovendo um delicioso almoco em prol do Encontro de Casais de nossa igreja. Vamos aproveitar esta oportunidade para nos reunirmos em confraternizacao e, ao mesmo tempo, colaborar com o evento do MIFAC. Sera uma boa oportunidade para matarmos um pouquinho a saudade, conversamos e abencoarmos indiretamente os casais que participarao do encontro deste ano. Ingressos a venda com os integrantes do MIFAC. Procure o casal Nilson e Eliane ou qualquer outro casal do MIFAC.Data: 10/04/2011Local: PIB CuiabaValor: R$10,00Cardapio: Festival de massas. Ola queridos amigos.Eu decidi ser feliz. E voce?Leia a mensagem abaixo e reflita.Um forte abraco.Que Deus lhe abencoe.Nilson Duarte da S. JuniorCuiaba/MTVOCE E FELIZ? SEU PARCEIRO(A) LHE FAZ FELIZ?Durante um seminario para casais, perguntaram a uma das esposas: - "Seu marido lhe faz feliz? Ele lhe faz feliz de verdade?" Neste momento, o marido levantou seu pescoco, demonstrando total seguranca. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento. Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro "NAO", daqueles bem redondos!- "Nao, o meu marido nao me faz feliz"! (Neste momento o marido ja procurava a porta de saida mais proxima).Meu marido nunca me fez feliz e nao me faz feliz! Eu sou feliz".E continuou:"O fato de eu ser feliz ou nao, nao depende dele; e sim de mim.. Eu sou a unica pessoa da qual depende a minha felicidade. Eu determino ser feliz em cada situacao e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstancia sobre a face da Terra, eu estaria com serios problemas. Tudo o que existe nesta vida muda constantemente: o ser humano, as riquezas, o meu corpo, o clima, o meu chefe, os prazeres, os amigos, minha saude fisica e mental. E assim eu poderia citar uma lista interminavel.Eu decido ser feliz! Se tenho hoje minha casa vazia ou cheia: sou feliz! Se vou sair acompanhada ou sozinha: sou feliz! Se meu emprego e bem remunerado ou nao: eu sou feliz! Sou casada, mas era feliz quando estava solteira. Eu sou feliz por mim mesma. As demais coisas, pessoas, momentos ou situacoes eu chamo de "experiencias que podem ou nao me proporcionar momentos de alegria e tristeza. Quando alguem que eu amo morre eu sou uma pessoa feliz num momento inevitavel de tristeza.Aprendo com as experiencias passageiras e vivo as que sao eternas como amar, perdoar, ajudar, compreender, aceitar, consolar. Ha pessoas que dizem: hoje nao posso ser feliz porque estou doente, porque nao tenho dinheiro, porque faz muito calor, porque alguem me insultou, porque alguem deixou de me amar, porque eu nao soube me dar valor, porque meu marido nao e como eu esperava, porque meus filhos nao me fazem felizes, porque meus amigos nao me fazem felizes, porque meu emprego e mediocre e por ai vai. Eu amo meu marido e me sinto amada por ele desde o namoro e ainda mais depois que nos casamos. Amo a vida que tenho, mas nao porque minha vida
e mais facil do que a dos outros. E porque eu decidi ser feliz como individuo e me responsabilizo por minha felicidade. Quando eu tiro essa obrigacao do meu marido e de qualquer outra pessoa, deixo-os livres do peso de me carregar nos ombros. A vida de todos fica muito mais leve. E e dessa forma que consegui um casamento bem sucedido ao longo de tantos anos. Nunca deixe nas maos de ninguem uma responsabilidade tao grande quanto a de assumir e promover sua felicidade." SEJA FELIZ, mesmo que faca calor, mesmo que esteja doente, mesmo que nao tenha dinheiro, mesmo que alguem tenha lhe machucado, mesmo que alguemnao lhe ame ou nao lhe de o devido valor. Peca apenas a Deus que lhe de serenidade para aceitar as coisas que voce nao pode mudar, coragem para modificar aquelas que podem ser mudadas e sabedoria para conseguir reconhecer a diferenca que existe entre elas.
Que me perdoem os avidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB), produzido e organizado pela nossa distinta Rede Globo, mas conseguimos chegar ao fundo do poco... A decima primeira (esta indo longe!) edicao do BBB e uma sintese do que ha de pior na TV brasileira. Chega a ser dificil,... encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado a nossa modesta inteligencia.Dizem que em Roma, um dos maiores imperios que o mundo conheceu, teve seu fim marcado pela depravacao dos valores morais do seu povo, principalmente pela banalizacao do sexo. O BBB e a pura e suprema banalizacao do sexo.Impossivel assistir, ver este programa ao lado dos filhos. Gays, lesbicas, heteros... todos, na mesma casa, a casa dos "herois", como sao chamados por Pedro Bial. Nao tenho nada contra gays, acho que cada um faz da vida o que quer, mas sou contra safadeza ao vivo na TV, seja entre homossexuais ou heterosexuais. O BBB e a realidade em busca do IBOPE... Veja como Pedro Bial tratou os participantes do BBB. Ele prometeu um "zoologico humano divertido" . Nao sei se sera divertido, mas parece bem variado na sua mistura de cliches e figuras tipicas. Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e escritor como Pedro Bial que, faca-se justica, cobriu a Queda do Muro de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nivel. Em um e-mail que recebi ha pouco tempo, Bial escreve maravilhosamente bem sobre a perda do humorista Bussunda referindo-se a pena de se morrer tao cedo.Eu gostaria de perguntar, se ele nao pensa que esse programa e a morte da cultura, de valores e principios, da moral, da etica e da dignidade.Outro dia, durante o intervalo de uma programacao da Globo, um outro reporter acefalo do BBB disse que, para ganhar o premio de um milhao e meio de reais, um Big Brother tem um caminho arduo pela frente, chamando-os de herois. Caminho arduo? Herois?Sao esses nossos exemplos de herois?Caminho arduo para mim e aquele percorrido por milhoes de brasileiros: profissionais da saude, professores da rede publica (alias, todos os professores), carteiros, lixeiros e tantos outros trabalhadores incansaveis que, diariamente, passam horas exercendo suas funcoes com dedicacao, competencia e amor, quase sempre mal remunerados.Herois, sao milhares de brasileiros que sequer tem um prato de comida por dia e um colchao decente para dormir e conseguem sobreviver a isso, todo santo dia.Herois, sao criancas e adultos que lutam contra doencas complicadissimas porque nao tiveram chance de ter uma vida mais saudavel e digna.Herois, sao aqueles que, apesar de ganharem um salario minimo, pagam suas contas, restando apenas dezesseis reais para alimentacao, como mostrado em outra reportagem apresentada, meses atras pela propria Rede Globo.O Big Brother Brasil nao e um programa cultural, nem educativo, nao acrescenta informacoes e conhecimentos intelectuais aos telespectadores, nem aos participantes, e nao ha qualquer outro estimulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, a musica, a criatividade ou ao ensino de conceitos como valor, etica, trabalho e moral.E ai vem algum psicologo de vanguarda e me diz que o BBB ajuda a
"entender o comportamento humano". Ah, tenha do!!!Veja o que esta por de tra$$$$$$$$$$$$$$$$ do BBB: Jose Neumani da Radio Jovem Pan, fez um calculo de que se vinte e nove milhoes de pessoas ligarem a cada paredao, com o custo da ligacao a trinta centavos, a Rede Globo e a Telefonica arrecadam oito milhoes e setecentos mil reais. Eu vou repetir: oito milhoes e setecentos mil reais a cada paredao.Ja imaginaram quanto poderia ser feito com essa quantia se fosse dedicada a programas de inclusao social: moradia, alimentacao, ensino e saude de muitos brasileiros? (Poderiam ser feitas mais de 520 casas populares; ou comprar mais de 5.000 computadores!)Essas palavras nao sao de revolta ou protesto, mas de vergonha e indignacao, por ver tamanha aberracao ter milhoes de telespectadores.Em vez de assistir ao BBB, que tal ler um livro, um poema de Mario Quintana ou de Neruda ou qualquer outra coisa..., ir ao cinema..., estudar... , ouvir boa musica..., cuidar das flores e jardins... , telefonar para um amigo... , visitar os avos... , pescar..., brincar com as criancas... , namorar... ou simplesmente dormir. Assistir ao BBB e ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construida nossa sociedade *A FAMILIA!*Por Luiz Fernando Verissimo
necessario um trabalho continuado em todos os momentos da vida escolar, ou seja, uma mudanca de mentalidade na escola. Enfatizar as capacidades sociais e a aquisicao de competencias esta entre as estrategias mais eficazes para a prevencao da violencia juvenil.Como a familia pode ajudar um membro que e vitima de bullying?Cecy: As familias, tanto dos alvos como dos agressores, devem ser auxiliadas a entender obullying, conhecendo todas as suas possiveis consequencias. E importante contar com a parceria da escola por meio do dialogo com gestores ou professores mais sensiveis ao problema, alem de buscar o atendimento profissional na area da saude mental. Se a familia ainda necessitar de ajuda, deve procurar o Conselho Tutelar mais proximo a escola onde ocorre o bullying para que se possa fazer os encaminhamentos de que o caso necessita.Reportagem de Irene Kalil, da Agencia Fiocruz de Noticias, publicada pelo EcoDebate, 07/02/2011
o que e o Bulllying e quais as formas de prevencao, em seguida a turma da professora Nizelma representou as cenas cotidianas vivenciadas nas escolas brasileiras e propos algumas solucoes. A finalizacao ficou por conta da peca teatral o "O Patinho feio" e a exibicao do video "Refletindo sobre o Bullying". O Projeto foi idealizado pela Coordenadora Pedagogica Fabiola Campelo e assessorado por Aldacir Santos. Saiba MAIS - O Bullying e um termo da lingua inglesa (bully = valentao) que se refere a todas as formas de atitudes agressivas, verbais ou fisicas, intencionais e repetitivas, que ocorrem sem motivacao evidente e sao exercidas por um ou mais individuos, causando dor e angustia, com o objetivo de intimidar ou agredir outra pessoa sem ter a possibilidade ou capacidade de se defender, sendo realizadas dentro de uma relacao desigual de forcas ou poder. O bullying e um problema mundial, podendo ocorrer em praticamente qualquer contexto no qual as pessoas interajam, tais como escola, faculdade/universidade, familia, mas pode ocorrer tambem no local de trabalho e entre vizinhos. Ha uma tendencia de as escolas nao admitirem a ocorrencia do bullying entre seus alunos; ou desconhecem o problema ou se negam a enfrenta-lo. Esse tipo de agressao geralmente ocorre em areas onde a presenca ou supervisao de pessoas adultas e minima ou inexistente. Estao inclusos no bullying os apelidos pejorativos criados para humilhar os colegas. As pessoas que testemunham o bullying, na grande maioria, alunos, convivem com a violencia e se silenciam em razao de temerem se tornar as proximas vitimas do agressor.
http://colegiomariadilsa.blogspot.com/ O Colegio Maria Dilsa e a ONG PET PE pedem a sua ajuda para a protecao e defesa dos animais. A ONG cuida atualmente de 60 caes abandonados ou vitimas de maus-tratos e como nao conta com ajuda do governo pede sua doacao. Racao, produtos de limpeza, vacinas, voluntariado... qualquer ajuda e bem-vinda! Servico: Site: www.petpe.com.br Ponto de arrecadacao: Secretaria do Colegio Maria Dilsa Entrega dos donativos: Serao escolhidos dois alunos da 2o a 5o ano e mais dois alunos de 6o ao 9o ano. MUITO MASSA me gusta essa musica LETRA DA MUSICA =D abaixoVenha correndo, encontrar um monstrocom um perfume, algo que me leve a voce.Fazendo se emocionarChuva de meteoros vindos da Via-Lactea.Voce me disse adeus (disse adeus).Misterio...(ilusao...).Seu poder vai reunir(forcas pra se levantar).nao vai cair(uh-hu)Vai...recuperar o seu poder.A nave em que voa e fantasticamuitos horizontes te ajudam a verquando e o melhor momento para se poder lutar.Terrivel eKami Sama, pode ser cruel(e do mau).Uh...energia recuperada.Sai dai Magnifico Poder agora! LOLOLOLOLOL QUE COISA E ESSA? AUHEUASUEHDuhruhAISUHDiuwhreIUSHuwADS asuheuahwuewhau eu ri cara Infancia de Hoje. Nao, espera! A infancia ainda existe? Porque parece que as criancas de hoje estao pulando essa fase da vida.Serio, o que esta acontecendo com voces meus caros? Porque voces querem agir como adolescentes ? Porra meu, ser crianca e tao legal! Voces nao precisam se preocupar com nada , e a pior coisa que acontece e um joelho ralado ! O problema de voces e que acreditam muito na MIDIA. Vou logo avisar , SER ADOLESCENTE NAO E COMO MOSTRAM NA TV. E completamente diferente .. Ser adolescente e uma bosta !! Na minha epoca , no dia das criancas a gente pedia brinquedo e nao gostava de ganhar roupas. Hoje em dia voces tao pedindo o que ? Celular , Notebook , Ipad? Aff , meu primeiro celular foi aos meus 12 anos de idade!Criancas, porque voces usam maquiagem ? Gente, as mulheres e adolescente so usam essas coisas pra esconder as rugas e espinhas , voces nao tem nada disso! Voces sao lindas do jeito que sao ! Parem com isso ! Vivam suas vidas sem pular momento algum , porque eu tenho certeza que quando voces forem adultas , vao se arrepender de nao ter aproveitado o tempo que teve , ! criancas aproveite bem a infancia de voces , por que ser ADOLESCENTE e uma BOOSTA , ser adolescente nao e nada que falam , ! APROVEITE SER CRIANCA E A MELHOR COISA QUE TEM ! Agora eu estou indo para outra fase : A fase na qual eu mando todo mundo ir se fuder e passo a me importar primeiramente comigo , ! Eu to cansada de te esperar entra no MSN , to cansada de espera voce me manda uma mensagem , eu to cansada de nos marcamos um encontro e voce fura , e no dia seguinte vim me arrumando desculpas , to cansada de voce fala pra mim que sente minha falta , (quem sente falta corre atras ) . To cansada de toda noite ir dormi e
pensa em voce .Ao mesmo tempo em que eu te odeio te amo as vezes quero fica com voce pra sempre , mais as vezes estou certa , de que nao quero ti ver nunca mais .. To cansada de esperar por um coisa que sei que nao vai acontecer .. A garota pensadora