oculos atraves das quais enxergamosemocionalmente nossa realidade. Atraves dessas lentes podemos perceber nossarealidade com mais clareza ou nao, com mais colorido ou nao, com mais esperancaou nao e assim por diante. Ha determinados estados onde a pessoa enxerga suarealidade como se estivesse usando oculos escuros, ou seja, tudo e percebido demaneira cinzenta, escura e nublada. Outros percebem a realidade como seestivessem usando oculos cor-de-rosa, onde tudo parece mais exuberante. Algunsveem o mundo atraves de uma lupa, onde as questoes adquirem dimensoes maiores eassim por diante. Tendo em vista o fato da afetividade (lentes do oculos) ser diferente entre aspessoas, alguns sofrerao mais que outros diante de um mesmo problema. Devido aessa sensibilidade pessoal diferente para com a realidade, cada um de nos reagiraa essa realidade tambem de maneira muito pessoal e diferente. Aqueles que sesentem ameacados reagem de uma maneira, aqueles que se percebem inseguros deoutra, os otimistas de outra ainda, os timidos, os expansivos, os pensativos,os sentimentais e por ai a fora, cada um reagindo a vida de maneira propria epessoal.Deve ficar claro que a afetividade nao pode ser simplesmente submetida ainfluencia da vontade, portanto, ninguem deseja voluntariamente Ter um afetodepressivo, assim como, tambem, dificilmente alguem conseguira melhorar seuestado afetivo simplesmente porque um amigo ou pessoa de sua intimidade lhe debons conselhos e palavras de otimismo. A afetividade pode ser melhorada e adequada mediante dois procedimentos: com autilizacao de medicamentos que atuam nos neurotransmissores e nosneuroreceptores cerebrais e, atraves de praticas psicoterapicas epsicopedagogicas de aperfeicoamento da personalidade. Nesse ultimo casopleiteai-se que a pessoa passe a conhecer melhor as questoes de suas emocoes ede sua Depressao. Atraves desse conhecimento pretende-se que a pessoa passe amelhorar sua relacao com a realidade e consigo mesma.Devido ao afeto depressivo e negativo, as sensacoes fisicas corriqueiras ehabituais em qualquer pessoa sao valorizadas pessimistamente nos deprimidos.Uma simples tontura, por exemplo, apesar de ser um acontecimento perfeitamentetrivial na vida de qualquer pessoa, e percebida como algo mais serio pelodeprimido, como uma ameaca de desmaio ou coisa assim.Por causa do afeto depressivo as pessoas passam a observar exageradamente ofuncionamento de seus organismos. Ora verificando o ritmo intestinal, oraprestando muita atencao as sensacoes vagas, aos formigamentos, as dores aqui eali, as indisposicoes, palpitacoes e assim por diante.Como e a DepressaoO quadro da Depressao e o mais variavel possivel, de acordo com a personalidadeda pessoa deprimida. Da mesma forma, como cada um de nos reage diferente aossentimentos, cada um tera uma maneira pessoal de manifestar sua Depressao. Hapessoas que ficam caladas diante das suas preocupacoes, outras choram, outrascontam suas dificuldades para todo mundo, outras sentem dor de estomago, algunstem aumento da pressao arterial, enfim, cada um reagira diferentemente diantede suas emocoes.Podemos fazer uma comparacao didatica entre a depressao e a alergia. A alergiae uma tipo de resposta de nosso organismo a alguma coisa capaz de irrita-lo.Embora varias pessoas possam ser alergicas, cada qual manifestara sua alergiade maneira particular e sera alergica a diferentes elementos; algumas teraorinite, outras asma, outras ainda urticaria ou simples coceiras e assim pordiante. O fenomeno em pauta e um so: a alergia. Entretanto, cada organismo temsua propria