a bordo, os hospedes passarao por um teste individual no analisador corporal e por uma entrevista detalhada realizada por um Master Trainer. Assim, sera possivel definir as metas que cada passageiro deseja alcancar e elaborar um programa personalizado a ser realizado durante a viagem. Alem disso, passarao por um check-up com o medico da MSC Cruzeiros.Os transatlanticos da MSC Cruzeiros proporcionam um cenario inspirador que motiva os seus hospedes a manterem-se ativos e incentivados a alcancar as suas metas de bom condicionamento fisico e mental. Com vista para a imensidao do mar e em espacos que apresentam um design elegante e comodidades supermodernas, os hospedes tem a disposicao uma variedade de instalacoes cobertas e ao ar livre onde poderao seguir o seu programa de bem-estar personalizado, tais como piscinas, uma academia com vista panoramica e instalacoes desportivas ao ar livre. Eles tambem poderao treinar no solario exclusivo localizado no deck superior que e um verdadeiro santuario de serenidade.Alem disso, os participantes da Experiencia Wellness terao acesso livre e gratuito a internet como cortesia, para que possam utilizar o aplicativo premiado da Technogym mywellness,na versao exclusiva para MSC Cruzeiros. Esta plataforma de vanguarda dara suporte aos seus programas de treino e ainda podera continuar a ser utilizada quando retornarem para casa.O aplicativo mywellness rastreia os movimentos dos usuarios e estipula uma meta diaria de atividades; inclui todas as informacoes sobre os programas de treinamento personalizado da MSC Cruzeiros e tambem integra treinamentos internos realizados em equipamentos de academias, com atividades diarias e treinamentos ao ar livre, tudo diretamente atraves do GPS e das funcoes do acelerometro do smartphone. Alem disso, quando estiverem a bordo, os hospedes terao acesso a agenda das aulas de condicionamento fisico e poderao verificar os seus compromissos.Os hospedes da Experiencia Wellness da MSC Cruzeiros tambem se beneficiarao com as novas aulas de condicionamento em grupo. Essas aulas estao sendo preparadas pelos especialistas da Technogym e utilizam o aparelhamento ARKE que a propria empresa desenvolveu para treinos em geral e perda de peso corporal. Incluimos, tambem, uma serie de aulas que acompanham as novas tendencias para o condicionamento fisico, como Bella Barre e Hula Fit que serao introduzidas juntamente com outras atividades mais populares, tais como Tai Chi, Pilates, Yoga, Group Cycle e Aqua Bike. Agendas para aulas em grupos serao codificadas para ajudar os hospedes a escolherem as turmas mais adequadas para o seu p erfil de interesses.As atividades em terra para os participantes da Experiencia Wellness foram especialmente organizadas para complementar o programa de treinos a bordo, para que os hospedes possam conhecer os pontos turisticos nos portos de escala sem deixar de treinar. Essas atividades serao tambem uma oportunidade para fazer novas amizades e conhecer outras pessoas que compartilham de suas ideias e metas de condicionamento fisico e mental. As excursoes em destaque sao: caminhada pela Antiga Olimpia, tour de bicicleta em Copenhagen, trilha subindo o Monte Floiena, na Noruega, triatlon divertido em Cozumel, incluindo caiaque, corrida e snorkeling, e treino em uma praia do Rio de Janeiro.A Experiencia Wellness tambem coloca muita enfase na nutricao. Um