Faaaaaala, galerinha!Saiu nossa programacao da semana! Estaremos metendo pressao em Campina Grande (quarta), Cuite (quinta), Picui (sexta) e Esperanca (sabado)!Esperamos por voces pra que a nossa festa fique completa!Simboooooooora! Bom dia, pessoal!2016 chegou e ja temos dois showzacos pra voces: neste sabado (02) no Comilao, em Santa Luzia-PB, e domingo (03) no Venezza, em Parelhas-RN!Dois ambientes que sempre nos proporcionam otimos shows, que, se Deus quiser, serao os primeiros de ano que promete!Vamos la! Bora curtir e roer com a gente! Simbooooora! Faaaaaala, galerinha! Tudo tranquilo!?Este fim de semana tem tres showzacos tops pra voces curtirem! O primeiro, na verdade, e um evento particular, pra galera do cursinho de Medicina do AprovaMed, em Campina Grande-PB, na Quinta (21)!Na Sexta (22), estaremos pela primeira vez no O De Casa, em Cuite-PB. Um ambiente super requintado e aconchegante, que, aliado a nossa boa musica, faz uma combinacao perfeita.No Sabado (23), vamos a Santa Luzia-PB fazer o I Forro do Namoro do Comilao Bar e Restaurante, com Viny Santos. Promessa de casa cheia e gente animada!Simbooora que vai ser tooop de linha! Estamos aguardando voces!_______________Acessem nosso Canal do YouTube e vejam nossos videos! Faaaaala, galerinha!Ainda temos datas disponiveis para este mes de Dezembro!Entao nao perca tempo! Agende ja sua data e deixe a animacao por nossa conta! Contato: (83) 9.9977-1966 Galerinha de Picui-PB e regiao!Vai rolar muita musica boa no Bar do Dudu, com um showzaco top do HB!Chega mais e vem curtir com a gente! o/ Alo, galerinha! Vem com a gente este fds! Serao dois showzacos: Sexta (13) no Boteco do Alemao, em Picui-PB, e Sabado (14) no aniversario do Venezza Park, em Parelhas-RN!Promessas de casa cheia e gente bonita e animada! Simboooora! As mudancas que ocorrem na gestacao nao sao apenas hormonais e emocionais, sao tambem posturais. A medida que avanca, as alteracoes em musculos, articulacoes e coluna vertebral tambem progridem.O metodo Pilates e um programa de exercicios que pode trazer conforto a gravidez e ao parto, com foco na estabilidade da musculatura postural e do assoalho pelvico e no fortalecimento e alongamento suave dos musculos. Melhora a concentracao, a forca postural, o equilibrio, a coordenacao e a qualidade dos movimentos, sem sobrecarregar as articulacoes. Consequentemente auxiliara a prevenir as dores lombares, ombros caidos e tensao no pescoco. Os trabalhos cientificos sobre Pilates na gestacao sao, na sua maioria, realizados pela area da Fisioterapia; sendo raros os estudos pela Obstetricia.Alem do estrogenio e da progesterona, outro hormonio, chamado relaxina tambem se eleva. A relaxina proporciona maior mobilidade aos ligamentos, permitindo a estabilidade das articulacoes. As articulacoes que conectam os ossos da pelve tornam-se mais frouxas e alongadas, preparando-se para o parto. Contudo, a estabilidade articular e reduzida. O metodo Pilates incentiva o controle muscular postural, que compensa os ligamentos enfraquecidos, ajudando a evitar os problemas comuns nas articulacoes e a tensao lombar. As tecnicas de respiracao trabalhadas no Pilates tambem ajudam a relaxar e respirar com mais eficiencia, induzindo a calma e reduzindo de forma eficaz os niveis do cortisol, que e o hormonio do estresse.A frequencia cardiaca da gravida nao e