ha uma modulacao dos padroes de recrutamento muscular e do perfil metabolico para que o atleta possa lidar bem com o esforco) e a tomada de decisao consciente vira em estagios posteriores e neste ponto estao inseridos os insucessos por erro no calculo tatico do esforco. Ja o conceito de retroalimentacao e o responsavel por integrar as informacoes reflexas vindas de mecanoreceptores e quimioreceptores que emitem aferencias ao SNC e a partir do processamento destas informacoes ha um ajuste do ritmo como resposta eferente.A HIPOTESE DO MARCADOR SOMATICO:Como vimos, por Teleoantecipacao e Retroalimentacao, o "articulador central"ajusta o recrutamento motor e o perfil metabolico ao ambiente onde o exercicio esta inserido e este ambiente representa a demanda energetica imposta pelo esforco. Esta integracao cria o chamado ambiente psicologico e a partir desta integracao entre as condicoes motoras e metabolicas com as condicoes emocionais e que explicamos a ideia do marcador somatico.Os estados emocionais sao coletaneas distintas de respostas quimicas e neurais de estimulos emocionais particulares, relatados de sintomas fisicos quantificaveis, com isso podemos relacionar a fadiga a um estado emocional vinda de uma integracao de aspectos fisiologicos e cognitivos.Os aspectos cognitivos se originam obviamente de experiencias previas, a partir destas experiencias surgem "cenas"na consciencia que retratam uma lembranca negativa (ou positiva) da experiencia e isso se manifesta como uma sensacao visceral desagradavel (o popular frio na barriga ou a taquicardia) e quando uma sensacao se manifesta corporalmente chamamos de somatica.O chamado "marcador somatico" consiste em um "protetor"contra danos causados por uma acao, baseado em experiencias anteriores e atua reduzindo opcoes de ritmo e esforco para que o atleta nao volte a sentir aquela sensacao desagradavel. No entanto, o marcador somatico nao e responsavel pela tomada de decisao do atleta e pela indissociavel relacao entre os processos cognitivos e emocionais a decisao e tomada baseada na selecao entre opcoes favoraveis e desfavoraveis selecionadas pelo marcador somatico para o ambiente do esforco em questao.O modelo de Damasio,2000 explica o marcador somatico a partir de dois outros conceitos. O primeiro e o sentido de self, que consiste em todo o conjunto neural que determina ao cerebro todo o conhecimento do sujeito tanto consciente como inconscientemente e o segundo e o proto self que e uma rede de padroes neurais que representam e mapeiam o estado do organismo a cada momento e em varios niveis do cerebro e nos somos conscientes do proto self, entao ele e o componente chave para a funcao do marcador somatico e para a modulacao do ritmo de esforco.O proto self, mapeia as mudancas fisiologicas ocorridas com o esforco e as associa a emocoes(subconsciente) e estas emocoes passam a ser sentimentos(consciente) e para que isso ocorra o proto self trabalha em duas frentes: O mapa de primeira ordem e o mapa de segunda ordem.No inicio do exercicio os mapas de primeira ordem do proto self, partido da informacao da homeostase de repouso cria uma margem de seguranca para o esforco, porem com a evolucao do exercicio os mapas de segunda ordem mapeiam informacoes metabolicas que estao em constante mudanca durante o exercicio