Lendo a Shape Brasil, vi essa materia e achei interessante dividir com vcs, mulheres que acham que a Drenagem Linfatica e frescura...A Gracyanne Barbosa, adora fazer transport, 3 vezes por semana... Faz muita carga de exercicio para o carnaval para ganhar mais resistencia e faz dieta com carboidratos.A Sabrina Sato faz academia 2 a 3 vezes e intensifica os exercicios de resistencia, e da uma emagrecida. Adepta a Drenagem Linfatica regularmente.Ivete Sangalo, trabalha condicionamento cardiovascular e muscular, quanto a alimentacao ela diz que prefere algo que de energia para o periodo. Faz Drenagem Linfatica com o objetivo de melhorar a circulacao e a disposicao, duas vezes por semana.Ellen Rocche intensifica exercicios cardiorrespiratorios, muita corrida. Ela aumenta a ingestao de proteinas a noite e diminui os carboidratos. Faz Drenagem Linfatica duas vezes por semana..Luize Altenhofen pratica corrida diariamente, spinning, caminhada na areia fofa e surfe. come muita salada e peixes. A noite o carbo e proibido. - Acredito muito na Drenagem Linfatica, e faco sem interrupcoes.Aline Rosa revela que a intensidade dos exercicios aumenta uns dois ou tres meses antes do carnaval. Ela corre e faz musculacao. Faz uma dieta equilibrada e foge dos doces. Faz drenagem linfatica e limpeza de pele regularmente. Jaque Khury faz musculacao e pega pesado no transport ou no muay thai. Ela corta o carbo no jantar e aumenta a proteina com shakes whey protein. Faz drenagem Linfatica regularmente.Antonia Fontenelle dobra a malhacao e e fa da drenagem linmfatica e massagem modeladora.Luiza Brunet tem o habito de caminhar pela manha na orla e fazer pilates 3 vezes por semana, e aumenta aerobico para o carnaval. E super adepta aos tratamentos esteticos para perda de gordura localizada....Todas, todas, fazer drenagem linfatica... e vc? Esta esperando o que??Venha fazer uma avaliacao.... e cuide-se o ano todo!!!Bjs e muita luz O intuito dessa enquete e nos ajudar na pesquisa que estamos fazendo sobre gordura localizada.Ajude-nos!!!Veja nossa enquete, participe e ganhe 5 sessoes de Massagem Modeladora!!! Regulamento:Responda a enquete ao lado, mande um email para:spasobella@hotmail.com E no assunto, Respondi a enquete e seu nome, exemplo:Assunto: respondi a enquete, Silvia Maria.Pronto, seu email ja ficou cadastrado, e no dia 15/02/2012, sera feito o sorteio das 05 sessoes de Massagem Modeladora. A VIDA E SUAS SURPRESASMeninas lindas....Como e bom voltar com forca total, depois de tantas tribulacoes...Primeiramente, quero agradecer a Deus, por ter me dado uma nova oportunidade...Enfim... estou aqui, firme e forte...Hoje vamos falar de companheirismo....Palavrinha completa ne?! Quando estamos passando por algum momento de nossa vida, alguma felicidade que parece ser eterna, nao tem a mesma intensidade se nao estivermos bem acompanhadas, nao e?!Ate quando estamos felizes, queremos dividir com alguem, com amigos, com nosso amor, queremos uma COMPANHIA.Por que sera que isso ocorre? Voce ja se perguntou??Isso nao e para algumas pessoas, isso ocorre dentro de todos nos. Nascemos para estarmos sempre interligados. Aquele que vive sozinho, nao tem a mesma energia, vigor, alegria, disposicao.As vezes essa pessoa esta rodeada de amigos, mas, se sente so... acho que todos nos ja passamos por isso, por algum motivo ou periodo de nossas