de ser recuperada na memoria.Outro detalhe importante e a relacao que ha entre a memoria e o sistema limbico (ou nosso segundo cerebro). Esse sistema limbico e que controla nossa sexualidade e grande parte das nossas emocoes. Voce ja reparou que nos lembramos com muita facilidade daqueles fatos que tiveram grande representacao emocional na nossa vida e esquecemos tambem com facilidade daqueles que nada representaram para a gente? Portanto, ponha sempre emocao em tudo aquilo que voce quiser lembrar. E uma dica. E que realmente funciona.Importante: a nossa memoria registra muito bem todos os fatos carregados de emocao e nao registra os fatos desinteressantes, banais, corriqueiros.Uma outra dica interessante e a seguinte: para memorizar melhor, seja la o que for, envolva todos os seus sentidos (audicao, olfato, paladar, tato e visao) na aprendizagem. Nos aprendemos mais e retemos melhor na memoria, quanto mais sentidos envolvemos neste processo. Lembre-se que as cores, a musica, o gestual, os odores, tambem sao informacoes fundamentais para a aprendizagem. Portanto, saia da mesmice das anotacoes lineares e do estudo "silencioso". Agite! Envolva-se! Invente! Experimente! Quanto mais "prazer" voce produzir, melhores serao os resultados!Um outro ponto importante e que deve ser ressaltado, esta expresso no seguinte principio: "a repeticao e a mae da aprendizagem". Dados ou fatos que sejam emocionalmente inexpressivos, que nao permitam boas associacoes ou que nao venham "embalados" pela musica, podem ser memorizados pelo metodo da repeticao. Lembra como voce aprendeu tabuada? Pois e assim mesmo. Quanto mais voce repete uma informacao (que tanto pode ser uma informacao cientifica como um conceito moral) mais ele penetra no subconsciente. E justamente por isso que os metodos de auto-hipnose recomendam "formulacoes" insistentes e sistematicas sobre alguma coisa que voce quer que seja verdade.Repare que voce amarra o cadarco do sapato, naturalmente, "sem pensar" como deve faze-lo, nao e verdade? Pois bem, isto so e possivel porque voce "repetiu" o ato de "amarrar o cadarco" diversas vezes, ate que esta informacao se assentou de tal forma no seu subconsciente que sua recuperacao na memoria passou a ser automatica.E voce pode usar este mesmo principio para "registrar" na memoria conceitos bem mais complexos, sabia disso? Um exemplo: voce costuma ficar nervoso nos dias de prova. Porem so fica nervoso porque "registrou" uma associacao entre prova e medo/nervosismo/inseguranca etc. Se voce, no entanto, "memorizar pela repeticao" uma associacao mais ou menos assim: prova/tranquilidade - sempre que a palavra "prova" acionar sua memoria, seu subconsciente respondera "tranqulidade" e voce ficara naturalmente calmo. E incrivel, mas e verdade. E, para voce nao pensar que isto tudo e historia da carochinha, e bom ficar sabendo que alguns dos homens mais inteligentes que pisaram em nosso planeta utilizaram e atestaram a eficacia desta licao. Dentre eles podemos citar Pitagoras, Rene Descartes, Jung, Poincare e o proprio Albert Einstein. Lembre-se de que dissemos, anteriormente, que as "emocoes" tambem sao informacoes. Da mesma forma como as pessoas "tremem" diante da ideia de prova, podem "ficar calmas" diante da mesma ideia. Tudo e uma simples questao de treinamento. No capitulo sobre Hipnose e Auto-hipnose voce podera obter