400g de ricota fresca100g de queijo parmesao light ralado ou parmesao ralado light1/2 xicara de cha de requeijao light1/2 xicara de cha de uvas passas brancas1/2 xicara de cebolinha picada1/2 xicara de salsa ou coentro picados250g de peito de peru defumado light ou presunto light ( cerca de 15 fatias )2 latas de tomates pelados cortados em cubos Folhas de manjericao a gostoSal a gosto Modo de Preparo: Recheio: Passe a ricota fresca por uma peneira e recolha numa tigela grande. Acrescente o parmesao (reserve um pouco para a finalizacao do prato), o requeijao, as passas, a cebolinha, a salsa e misture bem, ate obter uma textura de recheio. Montagem: Distribua as fatias de peito de peru sobre um prato, coloque uma porcao do recheio sobre cada uma e enrole-as em seguida, formando canelones. Molho: Coloque numa tigela o tomate picado com o molho dele, as folhas de manjericao, o sal e misture bem. Forre um refratario retangular com uma parte do molho, sobre ele acomode os canelones e espalhe o restante do molho. Polvilhe com o parmesao reservado, cubra com papel aluminio e leve para aquecer em forno medio por cerca de 20 minutos. Sirva em seguida. Houve um tempo, em que estudar matematica e materiasda area de exatas, jogar bola, consertar um carro, trabalhar na construcaocivil, ser metalurgica, ter um cargo de chefia era coisa de homem. Houve um tempo, em que mulher casada nao trabalhavafora, estudava no maximo ate o 4o ano, antigo primario, e em seguida aprendiaprendas do lar.Houve um tempo, em que mulheres nao podiam votar nemser votadas na politica.Houve um tempo, em que os maridos tinham o direito deagredir suas esposas e filhas.Houve um tempo, em que mulheres tinham seus direitosviolados e eram tratadas como culpadas.ODia Internacional da Mulher, 8 de marco, e uma oportunidade de lembrar historias de guerreiras que lutaram e que,em muitos casos, deram a propria vida para avancar na transformacao de umasociedade. A ampliacao do numero de mulheres em diversasprofissoes, ocupando postos de lideranca, atuando nos esportes, especialmente ofutebol, assim como o acesso a educacao elevando a escolaridade, entre tantasoutras coisas, sao frutos da luta feminina mudando sua historia na sociedade.A organizacao dos movimentos populares em defesa dosdireitos da mulher, a participacao nos sindicatos, a conquista de direitosatraves de legislacao especifica, a presenca cada vez mais forte na politica ea independencia financeira sao fatores importantes que ao longo da historia vemfortalecendo o empoderamento das mulheres.Havera o tempo, em que mulheres e homens, que exercama mesma funcao, receberao salarios iguais.Havera o tempo, em que as profissoes predominantementeocupadas por mulheres serao mais bem remuneradas.Havera o tempo, em que agressor algum deixara de serpunido.Havera o tempo, em que existira paridade politicaentre mulheres e homens.Mulheres, a nossa Luta continua! Nao queremos ser maisnem menos; queremos igualdade entre mulheres e homens. Portanto, juntas eunidas mais mulheres serao empoderadas de seus direitos. Profa Marisa de Sa - Vereadora de Guarulhos, Lider daBancada do PT e Coordenadora da Macro Regiao Guarulhos/Alto Tiete. Hoje a Macrorregiao Guarulhos/Alto Tiete da continuidade a Oficina de Redes Sociais aos interessados entre em contato