Uma das principais vertentes da musica eletronica, emergiu no inicio da decada de 1990. O genero e caracterizado pelo tempo entre 130 e 160 bpm, apresentando partes melodicas de sintetizador e uma forma musical progressiva durante a composicao, seja de forma crescente ou apresentando quebras. Algumas vezes vocais tambem sao utilizados. O estilo e derivado do house e do techno , tendo pegado uma melodiosidade nao caracteristica do techno, com seus sons industriais, e menos organicos, alem de parecerem menos melodicos.Em geral, a maioria das cancoes sao calmas e de efeito lento e constante na energia-alma e no estado de pensamento. A traducao literal do termo trance para portugues e transe. O nome foi recebido devido as batidas repetitivas e pelas melodias progressivas caracteristicas, que levam o ouvinte a um estado de transe, de libertacao espiritual, enquanto ouve. Atualmente, apos ter perdido um pouco da sua forca no fim da decada de 1990, o trance voltou a ganhar forca novamente a partir do ano de 2000 e permanece forte ate hoje. Produtores consagrados na cena eletronica como Armin van Buuren, Tiesto, Paul van Dyk, Ferry Corsten, Paul Oakenfold, Dash Berlin, Emma Hewitt, Amdukias, Above & Beyond, Leon Bolier, ATB, George Acosta, Gareth Emery, Aly & Fila, Markus Schulz, Sean Tyas, The Thrillseekers, Ronski Speed, Alex M.O.R.P.H., Sander Van Doorn, Giuseppe Ottaviani, Andy Moor, Matt Chowski,Orjan Nilsen, MarLo, Ashley Wallbridge, Protoculture, Cosmic Gate, Vincent de Moor, 4 Strings, DT8, Blank & Jones, Darude, Yanou, John O'Callaghan, john 00 fleming, Mixshell, Yahel Sherman, Gary D, entre muitos outros, continuam a manter o genero em alta. As principais vertentes do trance sao:Progressive TranceUplifting TranceTech TranceHard TranceDark psytranceNew TrancePsy TranceVocal TranceDeep TranceEuphoric trance Dentro de uma aula de ciclismo indoor, devemos observar qual a intensidade queremos atingir em determinado trecho, para escolher a musica certa. Importante sentir a energia da musica, nao e porque e trance que vamos buscar o maximo de esforco. Ha musicas deste genero que tem uma energia pesada, mas tambem existem as com energia mais moderada. Entao pra escolher o trance certo e preciso saber se a energia da musica esta condizente com a intensidade do trecho. RIDE FOR LIFE - No ultimo sabado (14 dez 2013) aconteceu a primeira edicao do Ride For Life. Um evento que reuni em uma aula de ciclismo indoor: saude, socializacao e sustentabilidade.Arrecadamos brinquendos para doarmos a Fundacao Sara (criancas com cancer).Muita luz, musica boa, gente bonita. Quatro aulas com os professores da Academia Runner e mais professores convidados.Alunos de varias academias fizeram a festa.Obrigado a Academia Runner pelo incentivo. House music e um estilo musical surgido em Chicago, nos Estados Unidos, na primeira metade da decada de 1980. A origem do nome se deu devido a esse novo estilo de dance music que surgia e comecava a ser tocada no night club chamado Warehouse. Os frequentadores da casa iam as lojas de discos a procura das musicas que ouviam no club e pediam por aquela musica da Warehouse, ate as lojas comecarem a encurtar o nome de Warehouse Music, para apenas HOUSE. Muitos dizem que