seus significados e para descobrir melhores formas de coloca-los em pratica na vida diaria, tanto na familia como na sociedade. Os Cinco Treinamentos nos ajudam a viver com mais simplicidade, dando-nos o tempo e a energia necessarios para proteger a vida e ajudar aqueles que precisam realmente de nos. E possivel ser feliz com uma vida simples, com tempo para tomarmos conta de nos mesmos, de nossa familia, daqueles que sofrem e, ao mesmo tempo, promovermos uma justica social maior. Muitos de nos correm atras da fama, do poder, do sexo e do dinheiro durante toda a vida, mas mesmo aqueles que tem essas quatro coisas em abundancia continuarao sofrendo muito se nao tiverem compreensao e amor. Quando praticamos o segundo treinamento da generosidade para oferecermos nosso tempo, energia e recursos materiais aqueles que necessitam realmente deles, nossa vida torna-se repleta de significado e realizacao. O Budismo e a pratica dos Cinco Treinamentos tem muitos meios para levar mais justica e compaixao a sociedade. Com plena consciencia, compaixao e compreensao dentro de nos, agimos naturalmente, levando a cura a nossas relacoes, comunidade e sociedade. Devemos estar cientes das situacoes de injustica, como desigualdade entre generos e a exclusao da mulher, a opressao de minorias, a exploracao das criancas e dos pobres. Ha muitas formas de falarmos sobre injustica e de chamarmos a atencao daqueles que sofrem e nao sao ouvidos. Podemos organizar passeatas para promover a paz, pois cada passo e um movimento em direcao a paz. Nao se trata de uma demonstracao ou de um protesto, mas sim de uma verdadeira manifestacao de paz, de irmandade. Podemos escrever declaracoes de amor a nossos politicos e representantes. Nossa sangha de Plum Village ofereceu retiros de plena consciencia para policiais, membros do Congresso dos EUA, artistas e cineastas, ambientalistas, psicoterapeutas, lideres do comercio, assim como israelenses e palestinos. Os Cinco Treinamentos Budistas da Plena Consciencia e os seis pontos do Manifesto de 2000 sao a verdadeira pratica da compreensao e do amor. Sao o caminho para uma sociedade justa. 3. Budismo Engajado e Desenvolvimento O Budismo Engajado e o primeiro de todos os tipos de Budismo praticado ao longo de todo o dia, ininterruptamente, vivendo em plena consciencia e concentracao quando caminhamos, dirigimos, cozinhamos, vamos ao banheiro, etc. O Budismo Engajado tambem e a nossa pratica dos Cinco Treinamentos da Plena Consciencia dentro de nosso ambiente social. Praticamos a compreensao e o amor em nossa familia, escola, local de trabalho, hospital, prisao, fabrica, exercito, prefeitura e governo. Nao precisamos usar termos budistas para trazer a pratica a nossa vida diaria. A presenca de plena consciencia, concentracao e insight, o espirito do interser, a nao-discriminacao, compreensao e compaixao sao a propria presenca do Budismo. Nao temos que converter as pessoas ao Budismo, mas podemos inspira-las a viver e trabalhar de acordo com este caminho nobre. Podemos encontrar felicidade no desenvolvimento da compreensao e da compaixao. Nosso indice para medir a felicidade, o sucesso e o progresso de nossa nacao nao deve ser o Produto Interno Bruto ou nosso poder aquisitivo, mas sim nosso nivel