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Os encontros do AVANO Clube sao as quintas-feiras, sempre no periodo das 19h00 as 22h00, com grande descontracao, onde o bate-papo tem como tema "carro antigo". Nosso maior compromisso aos domingos e o comparecimento nos Eventos Regionais. foto por Joel Cardoso - Cemiterio Parque dos Ipes - Jundiai/SPOs pesamese os parabensAo cair da tarde, numa cidade do interior, foram dois os significadospara o por do sol.Era 06 de Agosto de 2013.Enquanto muitas pessoas ja haviam me ligado ou escrito algosobre o meu aniversario, uma amiga muito proxima tinha que lidar com o luto porperder seu pai para uma doenca implacavel, o cancer.Desde o anunciado sobre a expectativa de vida por volta de 6 meses - ate o dia do ultimo adeus, foram 42 diasde um misto de sentimentos: o desejo de que os exames estivessem, ao menos umpouco, equivocados; o desejo de regressao e, se possivel, cura dessa doenca; aincerteza de como lidar com a informacao, sem nega-la, mas sem entregar-se auma morte ainda em vida; e o que acontecera depois disso?O tempo de vida foi abreviado de todas as formas possiveis,mas apesar dessa dor e desse luto que precisa ser vivido, ha tanta vida lafora e o meu desejo e que a vida seja reconfigurada e que haja motivosuficiente para o recomeco ao olharem uns para os outros.No encontro, dentro do cemiterio, proximo a cova, minhaamiga e eu nos abracamos fortemente e enquanto eu apresentava meus pesames, elame dava parabens pelo meu aniversario.Este e o momento exato em que se encontram a festa e a dor.A vida sendo celebrada e a morte sendo chorada. E tudo isto faz parte do viver.Assim como ela nao se esqueceu de demonstrar a importanciada minha vida, mesmo diante da morte tao dolorida de seu pai, eu nao deixei decelebrar a minha vida e receber todo o carinho que me foi dado neste dia e,mesmo assim, reservei meu espaco para chorar o que doi naqueles a quem amo.Se a dor de quem amamos nao doer em nos e, se a alegria de quem amamos nao fornossa tambem, ha algo de errado em nossa maneira de entender o amor.O sol se pos definitivamente para uma convivencia para afamilia e amigos de quem se foi.O sol se pos para uma fase e renasceu no dia seguinte paraum novo ciclo em minha vida.Mas, enquanto houver sol e preciso renovar as forcas,aquecer a alma e chorando, sofrendo, festejando, vivendo ao lado de quemamamos....Quando nao houver desejo,Quando nao restar nem mesmodor,Ainda ha de haver desejoEm cada um de nos, aondeDeus colocou...Enquanto houver sol,Enquanto houver sol Ainda havera,Enquanto houver sol, Enquantohouver sol (Sergio Britto - Titas) Oi gente,Ha muito tempo nao tenho postado, mas em minha ultima publicacao citei minha amiga Carol e gostaria de amplificar o som do protesto dela.Minha indignacao chega a dar um no na garganta.Por gentileza, visitem o blog da Carol (link abaixo) nos posts "minha revolta" e "a historia nao para por ai" - leiam tudo e por amor, juntem-se nesta causa:http://bit.ly/9T1HQeGrande abraco,Joel Cardoso Quem vota hoje no PT pode estar se utilizando da mesma logica doantigo
eleitor malufista do "rouba, mas faz". Pode ser por isso que oMaluf tenha se aproximado do antigo desafeto PT.Alias, de todos os meus conhecidos mais proximos que votaram noHaddad, so uma e realmente petista; o restante votou contra o Serra.Aos indignados da classe media que jogam palavras acidas contraquem nao votou no Serra, nao sabem ou nao se lembram do quanto os menosfavorecidos da periferia sao esquecidos pela agenda de um partido, no minimo,injusto.Os que acham desinteligente votar num candidato de um partido emque muitos se corromperam e recentemente foram condenados, nao foram a fundo nahistoria da mesma pratica "mensalistica" do PSDB, que, por ainda naoter sido julgada, parece nao ter a mesma desonra. Antes de esbravejar contra oque esta nos tribunais e na midia atualmente, leia A privataria tucana deAmauri Riberio Jr e sinta nausea.Um erro nao justifica o outro, em qualquer ordem que se queiraler.Parece que virou uma modinha nao votar/anular/votar em branco. Sealguem vai tomar conta da minha casa, do meu bairro, da minha cidade, da igreja,do estado ou do pais e eu tenho a possibilidade de escolher e nao o faco, achoque pode ser um jeito de lavar as maos. Pode ser um pseudo protesto, porque no final sao computados osvotos validos, logo, ajuda-se com meu voto invalido, quem ja tem mais votos. E isso e muito parecido com narcisismo, porque ninguem e bom osuficiente para mim, ou tanto quanto eu. Se ninguem passa pelo teu crivo e, em volta de uma mesa, com umcopo que se enche e se esvazia varias vezes, voce sabe exatamente quais sao assolucoes, candidate-se! Ate porque alguem vai assumir a direcao e, no final, vocedizer: eu nao votei nao resolveu tambem!E seu direito nao votar?! Claro que e! A questao nao e se souobrigado e nao deveria ser, mas e: tenho a possibilidade, mas decidoterceirizar.Meu filho tambem faz assim: Se sou obrigado a fazer, entao eu digonao!! mas ele tem menos de 2 anos de idade!- Ah! Mas nao quero votar no menos pior!! Penso que sempre serafeita a escolha do menos pior para se votar, porque alguem que chega alideranca de um partido politico, a uma candidatura por um cargo desse tamanho,etc., ja alinhavou diversas aliancas e negociou muitas coisas que para voce epara mim seriam inegociaveis.Ninguem sera perfeito! Voce seria?!Voce pode ter a tua opiniao e ela pode ser totalmente oposta aminha e eu respeito quem pensa! Inclusive quem pensa diferente de mim, mas mereservo ao direito de expor minha opiniao! E e so uma opiniao!!
O ano tem uma velocidade frenetica e se nao fizermos pausas, por pequenas que sejam, nao conseguimos perceber coisas boas que ele nos traz. As coisas ruins, sim, sentimos todos os dias na pele e parece que vivemos para fugir delas o tempo todo.Nao pode ser assim. Nossa vida nao deve ser pautada pelo ruim. E preciso valorizar o que e bom. E o que e bom nem sempre e espetacular, ao contrario, pode ser bem simples.Como perceber as coisas simples? Talvez, rejeitando a ideia de que devemos cuidar somente do que e urgente, afinal precisamos empenhar uma atencao ao que e importante.Eu me recuso, faco hora, vou na valsa... a vida e tao rara(Lenine)B, R, O Bros sao os meses finais do ano.Setembro ja se foi. Outro bro ou Outubro chegou, nem disse a que veio e logo se despede tambem. Mais dois bros e fim.Mas, ok! Ha duas maneiras de se olhar para o fim: Como FIM ou como a possibilidade de um recomeco.Para um novo comeco nao e necessario esperar o ponto final. Podemos decidir se o ponto sera final, exclamativo, ou se continuaremos reticentes diante das interrogativas da vida. E muitas sao as perguntas.Que tal nos anteciparmos, fazendo nos mesmos as perguntas e tomando atitudes necessarias? Respondermos so se houver necessidade, senao, convivermos em paz com as nao respostas.Seria preciso aguardar o fim do ano para fazer coisas que estao pendentes? Ou esperar para fazer mais uma daquelas listas de desejos e metas - algumas inatingiveis, para mais tarde nos frustrarmos? Melhor seria comecarmos - antes do fim - com simples gestos de carinho com quem amamos e, mesmo que sem tempo ou energia, ganhar algumas horas porque amar nunca e perder tempo, e refazer as forcas porque o afeto traz animo novo a quem o da e a quem o recebe.Correr tanto pra que? O Tempo e agora! Esperar o maximo por que? Se o suficiente e o bastante. E claro: sempre melhorar, mas isso pode nao querer dizer ter algo mais e, sim, ser alguem melhor.Sonhe, deseje, realize. O sonho move a criatividade e nos da esperanca. O desejo faz com que se queira continuar. E o realizar faz com que se abra a possibilidade de ter novos sonhos, desejar coisas novas e realizar cada vez mais. E assim viver, aproveitando ate os detalhes de cada dia. Que tal isso tudo a partir de ja?Joel Cardoso Quando eu era bebe meus pais decidiam e faziam tudo por mim e para mim. Me ensinaram a falar, andar, comer, ler, cantar, etc...Decidiam o que eu podia ou nao fazer; que corte de cabelo eu teria; o que eu comeria; onde eu deveria ir.Pagaram as contas desde as minhas primeiras fraldas, ate o uniforme do volei.Adolescente e jovem, passei a ser parceiro nos compromissos da casa. Cresci e a vida veio parar nas minhas maos. E assim com todos.Casados, dividimos a responsabilidade de fazer as coisas acontecerem.Melhor do que isso: tenho um filho e agora comeco tudo outra vez... dessa vez, eu sou o pai e tenho essa responsabilidade
e o enorme privilegio de ensinar (embora ainda, e sempre, esteja aprendendo) sobre a vida, os caminhos e descaminhos. Construindo trilhas, por vezes, junto com o meu filho, mas outras vezes, simplesmente apontando direcoes por principios e valores e torcendo muito para que ele faca boas escolhas.Este e o ciclo da vida!jOeL CaRdOsO
O Pedro nasceu em 08 de Novembro de 2010. Foi uma gravidez muito, mas muito tranquila. Sem enjoos, desejos esquisitos (sorte minha), ou qualquer tipo de complicacao. Nas duas ultimas semanas da gravidez, bem na reta final, tivemos a noticia de que o liquido amniotico estava bem baixo. Conclusao: o parto normal tao desejado precisou se transformar em cesarea faltando menos de uma semana para o nascimento previsto. Na hora do parto, tudo tranquilo, eu com uma maquina fotografica, o bebe sendo retirado, sendo retirado e foi retirado, nao me chamaram, correram com ele para outra sala, ele nao chorou e ninguem dizia nada. A Nivea querendo uma resposta que eu, definitivamente, nao tinha. Os medicos eram monossilabicos ou mudos a cada vez que perguntavamos. Clima muito tenso! Dez minutos depois me chamam a sala do pediatra, que e ao lado. Cheguei e o bebe parecia reagir um pouco e quando ameacou chorar, liguei a maquina no modo filmar, pois queria que a Nivea visse o Pedro chorando e que estava tudo bem, ao menos, aparentemente. A situacao era bem estranha, afinal todos esperam a cena classica: o bebe e retirado, mostram para a mae, mostram para o pai e o levam para fazer os testes de apgar, do pezinho... a cena classica nao aconteceu; simplesmente o embrulharam num pano e sairam. O Pedro foi para a UTI, onde passou a noite e, na manha seguinte foi liberado. Algumas horas que pareciam demorar mais do que as 40 semanas na barriga da mae. Pegamos nosso filho e respiramos aliviados. A tensao foi bem grande. Me lembrei do que disse Gabriel Garcia Marquez: Aprendi que quando um recem nascido aperta com a sua pequena mao, pela primeira vez, o dedo do seu pai, agarrou-o para sempre. Quando percebi meu dedo em sua mao me vi prisioneiro desse amor! Sensacao unica!! Aos 6 dias de vida postei no Facebook: Olhando meu filho nesses 6 dias de vida eu entendo porque Deus me ama: por nada. Debrucado sobre o berco, olhando para o Pedro todos os dias, o amor so aumenta. Imagino Deus assim com cada filho e filha! Hoje estamos muito felizes com sua rapida recuperacao, suas mamadas que quase nao param, seus diferentes choros que aprendemos aos poucos o que cada um significa e, sua presenca em casa nos traz a sensacao de compleicao. Faltava muito e nao sabiamos o quanto!! Quem tem filhos sabe do que estou falando. Quem ainda nao tem, tendo, vai saber. A minha vida nao e mais a mesma e era mesmo pra ser assim... mudanca radical!! Amo esta vida que esta posta a minha frente e quero os desafios apresentados. Joel Cardoso Obrigado!! E tao bom olhar para a minha historia e perceber que as cores vivas tem mais efeito do que as palidas. Cores vivas sao pessoas. Cores palidas sao situacoes contrarias. Elas existem e, tambem fazem parte da arte de viver. Sendo musico aprendi que e preciso respeitar as pausas. Elas ajudam na composicao de uma bela musica. Se cantassemos sem as pausas certamente morreriamos
sem folego - e a musica nao existe para matar; existe, sim, para nos ajudar a viver. Como e que tocariamos sem essas pausas? Seria um som continuo - e irritante. Voces, meus necessarios amigos, me dao o colorido e a beleza musical. Joel Cardoso
Quero dizer que a cada dia tenho experiencias com Deus porque meu filho O revela. Quero revelar Deus ao Pedro tambem todos os dias da minha vida. Quero comunicar a vida de Deus para a Nivea em cada atitude ou dialogo travado, mesmo quando em discordancia de pensamentos. O desafio nao e com o dialogo propriamente dito, mas com a vida ou morte que minhas palavras carregam. Deus revela-se nas relacoes. Nao ha melhor forma de conhecermos Deus a nao ser em gente. Por isso Cristo se fez gente e habitou entre nos. Ele e a exata expressao de Deus. Cada sorriso do Pedro, cada choro dele, cada momento vivido ate aqui me fazem olhar para um outro ceu, que nao e distante e nem adiante, mas e agora e aqui. A morada eterna de Deus e no coracao das pessoas. Os valores eternos sao para vivermos hoje. Reconhecendo o meu filho (ou qualquer ser humano) como habitacao de Deus abro a possibilidade de ter uma vida mais respeitosa, desejosa de paz e em busca do amor que Cristo nos ensinou. Revele Deus nao por sermoes ou palavras bem articuladas. As pessoas proximas devem perceber que Deus habita em voce. Seja simples e ame com atitudes. Nao deseje que Deus seja gracioso para com as pessoas, seja voce mesmo a manifestacao da graca e do amor de Deus. Busque parceiros de caminhada. Nao podemos seguir sozinhos nunca. Somos seres que vivemos melhor coletivamente. Isto esta quase virando uma lista de conselhos para o ano novo. Nao e esta intencao. Sao somente reflexoes que me desafiam e desejo o mesmo a todas as pessoas do BEM!!! Joel Cardoso Voce nunca passou por essa data com tanto pra comemorar e festejar. O sentido que a vida ganhou a partir do Pedro e indescritivel! Experiencia que redireciona caminhos e torna a vida melhor em profundidade. Tudo e mais lindo! Vejo nos teus olhos o sentimento de plenitude. E isso que desejo pra voce: -Seja plena, inteira e simplesmente continue caminhando, porque pra mim esta claro que voce e melhor a cada dia!! Tim! Tim! Um brinde ao meu amor, que tem a capacidade de extrair coisas boas que eu nem sabia que tinha aqui!! Minha reverencia a esse amor!!! "Como quem ouve uma sinfonia".B.Jo O assunto e muito mais do que a simploria polarizacao de morte x ressurreicao.Uma completa a outra e a historia nao e destrinchada.Primeiro, Deus nasce homem e a partir dai Ele e homem. O nosso Deus se fez homem e, em um ou em outro momento, morreria por ter assumido essa condicao.Viveu, sendo o exemplo de amor e falando sobre uma vida natural vivida com amor, paz e justica.Essa proposta comprometia a forma de viver dos homens que, nao suportando serem denunciados como injustos e maus, resolveram calar este homem, matando-O.Ele, que abriu mao de ser igual a Deus, encontrou a finitude da vida terrena, como todo homem.E, sim, Cristo ressuscitar e a nossa maior esperanca, pois significa que Seus valores nao morreram, mas sao para sempre em nos. Joel Cardoso
As noites eo luarA Lua que tanto fala de amorE testemunha do meu sofrimentoEla ve o tamanho da dorQue agride o meu sentimentoTenho medo das noites com luaMedo de ver o luar sozinhoEu me sinto um homem de ruaSe nao tenho o seu carinho As noites sem lua sao ainda pior Choro tanto... Que chega da do... Voce partiu numa jornada maiorDesde entao eu me sinto tao soE assim e toda noite desde a primeiraNao importa se e escura ou claraA lua toda noite e minha companheiraCom uma amizade diferente e raraLua que me viu sorrir e chorar Faca algo nobre por mim Sozinho eu ja nao posso mais ficarEntao, traz ela de volta pra mimWaniel Machado Sanches01 * Outubro * 2010.Nao pensem que eu to ficando louco, ja e 01 de outubro, mas no horario do blog ainda e 30 de setembro. Talvez se nao existisse...O amor e feito cancerE deveria ser proibidoNao pode ser curadoE as vezes nao tem sentidoE feito uma drogaExtremamente vicianteFaz muita gente sofrerE viver no passado constanteO sentimento que muda caraterE transforma sonho em pesadeloMuda risada pra choroDe inconstante nao segue modeloAmar so e bom pra quem ja morreuE tem um coracao que parou de baterE feito um estrago de tsunamiE nem temos pra onde correrAmei, amo e provavelmente amareiUma, duas ou tres pessoas eu nao seiTransformei em forca cada lagrima que choreiPra mudar tudo aquilo que eu ja penseiNao sou medico e muito menos cientistaMas se pudesse inventaria um remedioE tomaria o remedio sem dar pistaE mataria todo de uma vez todo meu tedioE assim o mundo nao sofreria maisFicaria tudo em paz...Seria um lugar lindo e sem dorNa perfeita harmonia e cheio de amor...Waniel Machado Sanches24 * Janeiro * 2012 Os poetas... Poetas nada sentem Falam e nao mentem Meu eu poetico fala por si Jamais vai falar por mim Meu coracao e frio feito gelo Nao se abala nem mesmo por apelo Uma metade que nao se completa Sim eu sou mesmo um poeta Um cavaleiro sem razao Incapaz de sentir pingo de paixao Um rapaz nada imaculado Por milenios insultado Um ser sem coracao Sentimento ou emocao Talvez descendentes de Zeus Apolo ou de algum outro Deus Somos seres de inteligencia apurada Que nao perguntam a direcao Sempre conhecem a estrada Pois nascemos da mais perfeita combinacao!Waniel Machado Sanches31 * 08 * 2011 Evolucao eo capitalismo...Deus criou os homens eo mundoColocou gente chique e moribundoGente do tipo careca-cabeludoFez varias linguas e tambem fez o ser mudoSentimentalismo para o psicologo trabalharOrtopedista pra quando o osso quebrarGente pra planta e pra colheGente pra compra e pra fazeFez homem bonito e feioFez uns inteiro e outros meioA mulher foi um "troco" muito bem planejadoCuida da mao, do pe ate do penteadoE Deus criou...E foi tudo muito bem criadoMas o tempo mundouO povo se encaminho pro lado erradoAntes era: Come, Bebe, Calca e VestirJa hoje e: Fuma, Bebe e mentirE foi tudo mesmo muito bem criado...Deus so nao pensou que invetariam o capitalismo desvairadoWaniel Machado Sanches14 * Setembro * 2011 SolitarioAs vezes eu me sinto soMesmo
rodeado de genteVarias pessoas comigoE eu continuo carenteEu me sinto invisivelEm meio a multidaoAs vezes ate pareceQue sigo perdido na escuridaoGostaria de me libertarE despertar da solidaoSeguir com mais alegriaE sair de vez dessa prisaoQuem sabe essa ate seja a minha sinaDe seguir so nessa existencia bandidaOu talvez encontrar alguemQue me acompanhe pro resto da vidaWaniel Machado Sanches
O Homem que sabia demais... De tudo ele sabia... Nao havia nada que nao conhecia Falava da terra, da lua e do mar Ate Shakespeare sabia declamar Havia estado em varios lugares Pouco conhecidos ou bem populares Viajava todo o tempo Sem preocupacao ou tormento Fazia amizade como ninguem Cultivava sempre o bem Ai nasceu um amor verdadeiro Que lhe deixou prisioneiro Era a mais bela mulher da redondeza Nunca ouvi falar de tamanha beleza O esplendor de tal dama era uma realidade Mesmo assim ocorreu uma fatalidade Afrodite ha muito era casada E com uma bela familia formada Nao podia fugir e confiar na sorte Pois seu marido a juraria de morte Entao o homem que sabia demais Foi embora pra Goias Ficando com o coracao partido E prisioneiro de um amor proibido Nao mais queria viajar Nao falava da lua, terra ou mar Passou a nao conhecer nada Como se a memoria fostes apagada Sabia das coisas, mas nao controlava o amor Nao lhe adiantava tanto estudo Ja que nada curava sua dor Entao seguiu sua vida cego e mudo Conheceras o mundo E sabia meu nome... Sabia o teu Como eu disse sabia de tudo Mesmo assim ele morreu...Waniel Machado Sanches04 de Fevereiro de 2011. Ah! O que e... Uma dor que doi, Mas nao deveria doer O que nos move na vida E tambem nos leva a morrer A saudade inflama O que a distancia nao cura O coracao so prolonga O sentimento que dura As palavras confortam O que parece esquecido Um olhar reacende Um dragao adormecido E um sentimento forte Que arde e queima sem calor E mesmo uma doenca sem cura Esse tal de amorWaniel Machado Sanches Algo sem explicacao...Invade o meu pensamentoProtagozina os meus sonhosNao me deixa por um so momentoFaz de mim o melhor samaritanoMe alucina em plena luz do diaConfesso... E isso que eu queriaMe domina toda noiteJa pensei ate em virar um alcaioteE simplesmente incontrolavelE me fascina de um jeito inexplicavelFaz de mim o que bem querNa hora em que quiserE so sentir o seu bom cheiroNa avenida, escada ou chuveiroOu encarar o seu olharE algo que nao da pra evitarFaz assim... E ja domina o mundoMe tira juizo em um so segundoEssa paixao e tudo que eu sempre quisAte parece que foi eu mesmo que a fizE de tao linda parece pinturaDa mais bela criaturaQue Deus me deu de presentePra eu viver pra sempre o ser mais contente...Waniel Machado SanchesVocabulario:Alcaiote: s. m. Alcoviteiro.Dicionario Priberam Cedo demaisTalvez voce nem soubesseOu apenas imaginavaAlgo proximo em saberQue eu ja te amavaNa verdade nem ha conhecia direitoMuito menos esquerdoE de repente se foiE partiu muito cedoNem trocamos cartas de amorNao rolou piscadinhaMas assim quiz o destinoQue voce nao fosse minhaSe voce fosse a ParisEu logo iria atrasComo partiu para outra vidaEssa vida nao tem pazSeu toque de recolherSoou mais cedoPartindo sabe Deus pra ondeE me deixou com muito medoTalvez eu nunca va te ve de novoOu talvez eu tenha muita sorteE continuaremos o nosso romanceE a nossa historia se estenda apos a morte!Waniel Machado
Ha tempos Dificil olhar para trasE ver que um dia voce foi minha amiga Nao me lembro o que aconteceu Entao por favor, me diga! Eramos mais que companheiros Tinhamos um amor verdadeiro E nao sei onde isso se perdeu! Entao me diz, o que aconteceu? Bem mais que amantes ou namorados Sempre fomos cumplices Entao deixe de tolice! Diz pra mim por que isso no tempo se perdeu? Nao sei se foi algo que eu te fiz Ou se voce simplesmente me esqueceu So sei dizer que... Esse sentimento em mim nunca morreu!Waniel Machado Sanches Se o seu cabelo esta muito ressecado, atencao: o calor e o sol vao estragar ainda mais os fios. Essa e a hora certa para resgatar a hidratacao e o brilho do seu cabelo. Aproveite os dias de bobeira em casa para tratar a cabeleira.Voce escolhe o metodo: para as animadas, receitas caseiras. Para as que nao se incomodam em gastar um pouquinho mais, solucoes faceis de encontrar em qualquer perfumaria.1) Para hidratar solucao caseiraVoce vai precisar de: 1 copo de 100 ml de iogurte natural 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de creme de cabelo (mascara hidratante ou condicionador)Como fazer:Antes do banho, misture os ingredientes em uma tigela e aplique em todo o comprimento e nas pontas, fazendo uma massagem. Coloque uma touca plastica e entre no banho. Espere 5 minutos no box com vapor de agua quente para so entao retirar a touca e lavar o cabelo normalmente. Faca isso uma vez por semana durante dois meses. Cuidado para nao aplicar perto da raiz, ou ela vai ficar oleosa.2) Para hidratar solucao de farmaciaNa hora de comprar um produto, procure no rotulo as seguintes vitaminas: A (que hidrata), a E (que neutraliza o efeito do cloro e do sal), e a B5 (que ajuda a recuperar a umidade). Antes de aplicar a mascara, lave o cabelo com um xampu antirresiduo, que abre a cuticula dos fios, favorecendo a acao dos agentes hidratantes. Deixe agir por uns minutos no vapor do chuveiro quente e, so entao, enxague.3) Para dar brilho solucao caseiraVoce vai precisar de: 1 copo de 200 ml de iogurte natural 1 colher de sopa de mel 2 colheres de sopa de leite 1/2 mamao 1 colher de sopa de condicionadorComo fazer:Misture beeem todos os ingredientes em um recipiente ate formar uma pasta. Lave o cabelo e, em vez de passar o condicionador, aplique a mistura no comprimento dos fios. Enrole o cabelo numa toalha ou coloque uma touca plastica e deixe agir por 20 minutos. Lave os fios com xampu normalmente. Por ultimo, de uma ducha de agua fria, para realcar o brilho.4) Para dar brilho solucao de farmaciaMuita preguica de fazer a mistureba ai de cima? Entao simplifique: adicione a polpa de uma folha de babosa a sua mascara de hidratacao preferida. Aplique a mistura no cabelo apos o xampu. Deixe agir por 30 minutos e enxague bem. A babosa e um poderoso hidratante que fortalece a cuticula externa do cabelo. Guarde a dica para sempre! E