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amor de Deus, conhecendo a verdade e liberto por ela, nao necessita de sessoes continuas de libertacao, pois isso seria uma afronta a Cruz de Cristo. (Cl 1.13; Jo 8.32,36)10 Cremos que o diabo existe como ser espiritual, mas que esta subjugado pelo poder da cruz de Cristo, onde ele, o diabo, foi vencido. Portanto, nao ha a necessidade de se amarrar todo o mal antes dos cultos, ate porque o grande Vencedor se faz presente. (1 Co 15.57; Mt 18.20)11 Declaramos que nos, cristaos, estamos sujeitos as doencas, males fisicos, problemas relativos a saude, e que nao ha nenhuma obrigacao da parte de Deus em curar-nos, e que isso de forma alguma altera o seu carater de Pai amoroso e Deus fiel. (Jo 16.33; 1 Tm 5.23)12 Entendemos que a prosperidade financeira pode ser uma bencao na vida de um cristao, mas que isso nao e uma regra. Deus nao tem nenhum compromisso de enriquecer e fazer prosperar um cristao. (Fp 4.10-12)13 Reconhecemos que somos peregrinos nesta terra. Nao temos, portanto, ambicoes materiais de conquistar esta terra, pois nossa patria esta nos ceus, de onde aguardamos a vinda do nosso salvador, Jesus Cristo. (1 Pe 2.11) 14 Nossas peticoes devem sempre sujeitar-se a vontade de Deus. Determinar, reivindicar, ordenar e outros verbos autoritarios nao encontram eco nas Escrituras Sagradas. (Lc 22.42)15 Afirmamos que a frase Pare de sofrer, exposta em muitas igrejas, nao reflete a verdade biblica. Em toda a Palavra de Deus fica clara a ideia de que o cristao passa por sofrimentos, as vezes crueis, mas ele nunca esta sozinho em seu sofrer. (Rm 8.35-37)16 Reafirmamos que, nenhuma condenacao ha para os que estao em Cristo Jesus, sendo os mesmos livres de quaisquer maldicoes passadas, conhecidas ou nao, pelo poder da cruz e do sangue de Cristo, que nos livra de todo o pecado e encerra em si mesmo toda a maldicao que antes estava sobre nos. (Rm 8.1)17 Entendemos que a natureza criada participa das dores, angustias e consequencias da queda do homem, e que aguarda com ardente expectativa a manifestacao dos filhos de Deus. O que nao significa que nos, cristaos, tenhamos que ser negligentes com a natureza e o meio-ambiente, uma vez que Deus nao apenas criou tudo, mas tambem viu que era bom" (Rm 8.19-23; Gn 1.31)18 Reconhecemos a suficiencia e plenitude da graca de Cristo, nao necessitando assim, de quaisquer sacrificios ou barganhas para se alcancar a salvacao e favores de Deus. (Ef 2.8-9)19 Reconhecemos tambem a suficiencia da graca em TODOS os aspectos da vida crista, dizendo com isso que nao ha nada que possamos fazer para merecermos a atencao de Deus. (Rm 3.23; 2 Co 12.9)20 Que nossos cultos sejam mais revestidos de elementos de nossa cultura. Que a brasilidade latente em nossas veias tambem sirva como elemento de adoracao e liturgia ao nosso Deus. (1 Co 7.20)21 Que entendamos que vivemos num pais tropical, abencoado por Deus, e bonito por natureza. Portanto, que nao seja mais obrigatorio aos pastores e lideres o uso de trajes mais adequados ao clima frio ou
extremamente formais. Que celebremos nossa tropicalidade com graca e alegria diante de Deus e dos homens. (1 Co 9.19-23)22 Que nossa liturgia seja leve, alegre, espontanea, vibrante, como e o povo brasileiro. Que haja brilho nos olhos daqueles que se reunem para adorar e ouvir da Palavra e que Deus se alegre de nosso modo brasileiro de cultua-LO. (Salmo 100)23 Que as igrejas entendam que Deus pode ser adorado em qualquer ritmo, e que a igreja brasileira seja despertada para a riqueza dos varios sons e ritmos brasileiros e entenda que Deus pode ser louvado atraves de um baiao, xote, milonga, frevo, samba, etc... Da mesma forma, rejeitamos o preconceito, na verdade um racismo velado, contra instrumentos e dancas de origem africana, como se estes, por si so, fossem intrinsecamente ligados a alguma forma de feiticaria. (Sl 150)24 Que retornemos ao principio biblico, vivido pela igreja chamada primitiva, de que ninguem considerava exclusivamente sua nem uma das coisas que possuia; tudo, porem, lhes era comum. (At 4.32)25 Que nao condenemos nenhum irmao por ter caido em pecado, ou por seu passado. Antes, seguindo a Palavra, corrijamos a ovelha ferida com espirito de brandura, guardando-nos para que nao sejamos tambem tentados. O que nao significa, por outro lado, conivencia com o pecado praticado de forma contumaz. (Gl 6.1; 1 Co 5)26 Que ninguem seja culpado por duvidar de algo. Que haja espaco em nosso meio para duvidas e questionamentos. Que ninguem seja recriminado por falta de fe. Que haja maturidade para acolher o fraco e sabedoria para ensina-lo na Palavra. A fe vem pelo ouvir, e o ouvir da Palavra de Deus. (Rm 14.1; Rm 10.17)27 Que a igreja reconheca que sao as portas do inferno que nao prevalecerao contra ela e nao a igreja que tem que se defender do exercito inimigo. Que essa consciencia nos leve a pratica da fe e do amor, e que isso carregue consigo o avancar do Reino de Deus sobre a terra. (Mt 16.18)28 Cremos na plena acao do Espirito Santo, mas reconhecemos que em muitas situacoes e igrejas, ha enganos em torno do ensino sobre dons e abusos em suas manifestacoes. (Hb 13.8; 1 Co 12.1)29 Que nossas estatisticas sejam mais realistas e nao utilizadas para, mentindo, disputarmos quais sao as maiores igrejas; o Reino e bem maior que essas futilidades. (Lc 22.24-26)30 Que os neofitos sejam tratados com carinho, ensinados no caminho, e nao expostos aos pulpitos e a fama antes de estarem amadurecidos na fe, para que nao se ensoberbecam e caiam nas ciladas do diabo. (1 Tm 3.6)31 Que saibamos valorizar a nossa historia, certos de que homens e mulheres deram suas vidas para que o Evangelho chegasse ate nos. (Hb 12.1-2)32 Que sejamos conhecidos nao por nossas roupas ou por nossos jargoes linguisticos, mas por nossa etica e amor para com todos os homens, refletindo assim, a luz de Cristo para todos os povos. (Mt 5.16)33 Que arda sempre em nosso peito o desejo de ver Cristo conhecido em todas as culturas, racas, tribos, linguas e nacoes. Que missoes seja algo
sao passiveis de questionamentos. Mas que essa liberdade pessoal seja exercida como servos de Cristo, com sabedoria e equilibrio. (Rm 14.22)46 Que nenhum pastor, bispo ou apostolo se utilize do versiculo biblico nao toqueis no meu ungido, retirando-o do contexto, para tornarem-se inquestionaveis e isentos de responsabilidade por aquilo que falam e fazem no comando de suas igrejas. (Ez 34.2; 1 Cr 16.22)47 Que ninguem seja ameacado por seus lideres de perder a salvacao por questionarem seus metodos, palavras e interpretacoes. Que essas pessoas descansem na graca de Deus, cientes de que, uma vez salvas pela graca estao guardadas sob a egide do sangue do cordeiro, de cujas maos, conforme Ele mesmo nos afirma, nenhuma ovelha escapara. (Jo 10.28-29)48 Que estejamos cada vez mais certos de que Deus nao habita em templos feitos por maos de homens. Que a febre de erguermos palacios para Deus de lugar a simplicidade e humildade do bebe que nasce na manjedoura, e nem por isso, deixa de ser Rei do Universo. (At 7.48-50)49 Que nenhum movimento, modelo, ou pacote eclesiastico seja aceito como o UNICO vindo de Deus, e nem recebido como a solucao para o crescimento da igreja. Cremos que e Deus quem da o crescimento natural a uma igreja que se coloca sob Sua Palavra e autoridade. (At 2.47; 1 Co 3.6)50 Que nenhum grupo religioso julgue-se superior a outro pelo NUMERO de pessoas que aderem ao seu mover. Nem sempre crescimento numerico representa crescimento sadio. (Gl 6.3) 51 Que a idolatria evangelica para com pastores, apostolos, bispos, cantores, seja banida de nosso meio como um cancer e extirpado para haver cura do corpo. Que a existencia de fa-clubes e a tietagem evangelica sejam vistos como uma afronta e como tentativa de se dividir a gloria de Deus com outras pessoas. (Is 42.8; At 10.25-26)52 Reafirmamos que o veu, que fazia separacao entre o povo e o lugar santo, foi rasgado de alto a baixo quando da morte de Cristo. TODO cristao tem livre acesso a Deus pelo sangue de Cristo, nao necessitando da mediacao de quem quer que seja. (Hb 4.16; 2 Tm 2.15)53 Que os pastores, bispos e apostolos arrependam-se de utilizarem-se de argumentos futeis para justificarem suas vidas regaladas. Carro importado do ano, casa nova e prosperidade financeira nao devem servir de parametros para saber se um ministerio e ou nao abencoado. Que todos nos aprendamos mais da simplicidade de Cristo. (Mt 8.20)54 Nao reconhecemos a autoridade de bispos, apostolos e lideres que profetizam a respeito de datas para a volta de Cristo. Ninguem tem autoridade para falar, em nome de Deus, sobre este assunto. (Mc 13.32)55 O profeta que tiver um sonho, conte-o como sonho. Mas aquele a quem for dado a Palavra de Deus, que pregue a Palavra de Deus. Que sejamos sabios para nao misturar as coisas. E as profecias, ainda que nao devam ser desprezadas, devem ser julgadas, retendo o que e bom e descartando toda forma de mal. (Jr 23.28; 1 Ts 5.20-22)56 Que o ministerio pastoral seja reconhecidamente um dom, e nao um titulo a
ser perseguido. Que aqueles que exercem o ministerio, sejam homens ou mulheres, o exercam segundo suas forcas, com todo o seu coracao e entendimento, buscando sempre servir a Deus e aos homens, sendo realmente ministros de Deus. (1 Tm 3.1; Rm 12.7)57 Que os canticos e hinos sejam mais centralizados na pessoa de Deus no que na primeira pessoa do singular (EU). (Jo 3.30)58 Que ninguem seja obrigado a levantar as maos, fechar os olhos, dizer alguma coisa para o irmao do lado, pular, dancar... mas que haja liberdade no louvor tanto para fazer essas coisas como para nao fazer. E que ninguem seja julgado por isso. (2 Co 3.17)59 Que as nossas criancas vivam como criancas e nao sejam obrigadas a se tornarem como nos, adultos, violentando a sua infancia e fazendo com que se tornem estrelas do evangelho ou mesmo produtos a serem utilizados por aduladores e pastores que visam, antes de tudo, lotarem seus templos com atracoes curiosas, como a menor pregadora do mundo, etc... (Lc 18.16; 1 Tm 3.6)60 Que as Marchas para Jesus sejam realmente para Jesus, e nao para promover igrejas que estao sob suspeita e lideres questionaveis. Muito menos para promover politicos e aproveitadores desses mega-eventos evangelicos. (1 Co 10.31)61 Nenhuma igreja ou instituicao se julgue detentora da salvacao. Cristo esta acima de toda religiao e de toda instituicao religiosa. O Espirito e livre e sopra onde quer. Ate mesmo fora dos arraiais cristaos. (At 4.12; Jo 3.8)62 Que as livrarias ditas cristas sejam realmente cristas e nao ajudem a proliferar literaturas que deturpam a palavra de Deus e que valorizam mais a experiencia de algumas pessoas do que o verdadeiro ensino da Palavra. (Mq 3.11; Gl 1.8-9)63 Cremos que declaracoes magicas como O Brasil e do Senhor Jesus e outras equivalentes nao surtem efeito algum nas regioes celestiais e servem como fator alienante e fuga das responsabilidades sociais e evangelisticas realmente eficazes na propagacao do Evangelho. (Tg 2.15-16)64 Consideramos uma afronta ao Evangelho as novas uncoes como uncao dos 4 seres viventes, uncao do riso, etc... pois alem de nao possuirem NENHUM respaldo biblico ainda expoem as pessoas a situacoes degradantes e constrangedoras. (2 Tm 4.1-4)65 Cremos, firmemente, que todo cristao genuino, nascido de novo, ja possui a uncao que vem de Deus, nao necessitando de novas uncoes. (1 Jo 2.20,27)66 Lamentamos a transformacao do culto publico a Deus em momentos de puro entretenimento gospel, com a presenca de animadores de auditorio e pastores que, vazios da Palavra, enchem o povo de bobagens e frases de efeito que nada tem a ver com a simplicidade e profundidade do Evangelho de Cristo. (Rm 12.1-2)67 E necessaria uma leitura equilibrada do livro de Cantares de Salomao. A poesia, muitas vezes erotica e sensual do livro tem sido de forma abusiva e descontextualizada atribuida a Cristo e a igreja. (Ct 1.1)68 Nao consideramos qualquer instrumento, seja de que origem for, mais santo que outros. Instrumentos judaicos, como o shophar, nao tem poderes sobrenaturais e nem sao os instrumentos preferidos de Deus. Muitas igrejas tem feito do shophar
O instrumento, dizendo que e ordem de Deus que se toque o shophar para convocar o povo a guerra. Repugnamos essa ideia e reafirmamos a soberania de Deus sobre todos os instrumentos musicais. (Sl 150)69 Rejeitamos a ideia de que Deus tem levantado o Brasil como o novo Israel para abencoar todos os povos. Essa ideia surge de mentes centralizadoras e coracoes desejosos de serem o centro da voz de Deus na Terra. O SENHOR reina sobre toda a Terra e ama a todos os povos com Seu grande amor incondicional. (Jo 3.16)70 Lamentamos o estimulo e o uso de amuletos cristaos como agua do rio Jordao, areia de Israel e outros que transformam a fe crista numa fe animista e necessitada de catalisadores do poder de Deus. (Hb 11.1)71 Que o profeta que profetizar algo e isso nao se cumprir, seja reconhecido como falso profeta, segundo as Escrituras. (Ez 13.9; Dt 18.22)72 Rejeitamos as musicas que consistem de repeticoes infindaveis, a fim de levar o povo ao extase induzido, fragilizando a mente de receber a Palavra e prestar a Deus culto racional, conforme as Escrituras. (Rm 12.1-2; 1 Co 14.15)73 Deixemos de lado a busca desenfreada de titulos e funcoes do Antigo Testamento, como levitas, gaditas, etc... Tudo se fez novo em Cristo Jesus, onde TODOS nos fomos feitos geracao eleita, sacerdocio real, nacao santa e povo adquirido. Da mesma forma, rejeitamos a sacralizacao da cultura judaica, como se esta fosse mais santa que a brasileira ou do que qualquer outra. Que entao os ministros e dirigentes de musica sejam simplesmente ministros e dirigentes de musica, exercendo talentos e dons que Deus livremente distribuiu em Sua igreja, nao criando uma classe superior de levitas, ate porque os mesmos ja nao existem entre nos. (Rm 12.3-5; 1 Pe 2.9)74 Que se entenda que tijolos sao apenas tijolos, paredes sao apenas paredes e predios sao apenas predios. Que os termos "Casa do Senhor" e "Templo" sejam utilizados somente para fazer mencao a pessoas, e nunca a lugares. Que nossos palcos nao sejam erroneamente chamados de "altares", uma vez que deles nao emana nenhum "poder" ou "uncao" especial. (At 17:24, I Cor 6-19)75 Que haja consciencia sobre aquilo que se canta. Que sejamos fieis a Palavra quando diz cantarei com o meu espirito, mas tambem cantarei com meu entendimento. (1 Co 14.15)76 Nao consideramos que ha poder em nossas palavras como querem os adeptos dessa teologia da confissao positiva. Deus nao esta sujeito ao que falamos e nao serao nossas palavras capazes de trazer maldicao ou bencao sobre quem quer que seja, se essa nao for, antes de tudo, a vontade expressa de Deus atraves de nossas bocas. (Gl 1.6-7)77 Rejeitamos a onda de atos profeticos que, sem base e autoridade nas Escrituras, confundem e desvirtuam o sentido da Palavra, ainda comprometendo seriamente a sanidade e a coerencia das pessoas envolvidas. (Mt 7.22-23)78 - Apresentar uma noiva pura e gloriosa, adequadamente vestida para o seu noivo, nao consiste em restaurar a adoracao ou apresentar a Deus uma falsa santidade, mas em fazer as obras
que Jesus fez cuidar dos enfermos e quebrantados de coracao, pregar o evangelho aos humildes, e viver a cada respirar a vontade de Deus revelada na Sua palavra deixando para tras o pecado, deixando para tras o velho homem, e nos revestindo no novo (Tg 1.27)79 Discordamos dos restauradores das coisas perdidas por nao perceberem a mao de Deus na historia, sempre mantendo um remanescente fiel a Palavra e ao Testemunho. Dizer que Deus esta restaurando a adoracao, restaurando o ministerio profetico, etc... e desprezar o sangue dos martires, o testemunho dos fieis e a adoracao prestada a Deus durante todos esses seculos. (Hb 12.1-2)80 Lamentamos a transformacao da fe crista em shows e mega-eventos que somos obrigados a assistir nas TVs, onde a figura humana e as enfases nos milagres e produtos da fe sobrepujam as Escrituras e a pregacao sadia da Palavra de Deus. (Jo 3.30)81 Deus nao nos chamou para sermos leoes que rugem, mas fomos considerados como ovelhas levadas ao matadouro, por amor a Deus. Mas ainda assim, somos mais que vencedores por Aquele que nos amou. (Lc 10.3; Rm 8.36)82 Entendemos como abusivas as cobrancas de caches para testemunhos. Que fique bem claro que aquilo que e recebido de graca, deve ser dado de graca, pois nos cabe a obrigacao de pregar o evangelho. (Mt 10.8)83 Que movimentos como danca profetica, louvor profetico e outros moveres profeticos sejam analisados sinceramente segundo as Escrituras e, por consequencia, deixados de lado pelo povo que se chama pelo nome do Senhor. (2 Tm 4.3-4)84 Que a cruz de Cristo, e nao o seu trono, seja o centro de nossa pregacao! (1 Co 2.2)85 Reafirmamos que, quaisquer que sejam as ofertas e dizimos, que sejam entregues por pura gratidao, e com alegria. Que nunca sejam dados por obrigacao e nem entregues como troca de bencaos para com Deus. Muito menos sejam dados como fruto do medo do castigo de Deus ou de seus lideres. Deus ama ao que da com alegria! (2 Co 9.7)86 Que a igreja volte-se para os problemas sociais a sua volta, reconheca sua passividade e volte a pratica das boas obras, nao como fator para a salvacao, mas como reflexo da graca que se manifesta de forma visivel e encarnada. Pois tive fome... e me destes de comer... (Mt 25.31-46; Tg 2.14-18; Tg 1.27)87 Cremos, conforme a Palavra que ha UM SO MEDIADOR entre Deus e os homens Jesus Cristo. Nenhuma igreja local, ou seu lider, podem arrogar para si o direito de mediar a comunhao dos homens e Deus. (1 Tm 2.5)88 Lamentamos o comercio que em que se transformou a musica evangelica brasileira. Infelizmente impera, por exemplo, a mafia das radios evangelicas, que so tocam os artistas de suas respectivas gravadoras, alienam o nosso povo atraves da massificacao dos louvores comerciais, e nao dao espaco para tanta gente boa que ha em nosso meio, com compromisso de qualidade musical e conteudo poetico, linguistico e, principalmente, biblico. (Mc 11.15-17)89 Que os pastores ajudem a diminuir a industria de testemunhos e a mafia das gravadoras evangelicas. Que
valorizem a simples pregacao da Palavra ao inves do espetaculo gospel a fim de terem igrejas lotadas para ouvirem as atracoes da fe. Da mesma forma, rejeitamos o triunfalismo e o ufanismo no qual se transformou a musica evangelica atual, que so fala em 'vitoria', 'poder' e 'uncao' mas se esqueceu de coisas muito mais fundamentais como 'graca', 'misericordia' e 'perdao'. (1 Pe 5.2)90 Que sejamos livres para examinarmos tudo e retermos o que e bom , sem que lideres manipuladores tentem impor seus preconceitos, principalmente na forma de intimidacoes. Que nenhum lider use o jargao "Deus me falou" como forma de amedrontar qualquer um que ousar questionar suas ideias. (1 Ts 5.21)91 Somente as Escrituras. (Jo 14.21;17.17) 92 Somente a Graca. (Ef 2.8-9)93 Somente a Fe. (Rm 1.17)94 Somente Cristo. (At 17.28)95 Gloria somente a Deus (Jd 24-25) Jose Barbosa Junior (redator e organizador) www.crerepensar.com.br
principalmente, preparar o aluno para a vida, para tudo o que podera acontecer.Atraves da palestra foi explicado que doencas sexualmente transmissiveis (DSTs), antigamente chamadas de doencas venereas, sao aquelas que voce adquire ao ter contato sexual com alguem que ja tenha DST. Causadas por bacterias e virus, essas doencas afetam homens e mulheres.
que o caminho de ida do sangue saindo do coracao, para entregar nutrientes e oxigenios ao corpo, e feito pelas arterias. O trajeto de volta ocorre pelas veias. Nas pernas, essas veias precisam vencer a gravidade para fazer o sangue voltar ao coracao. Por isso, as paredes das veias contem valvulas, que as vezes nao dao conta do recado. Ai o sangue se acumula e vai alargando as paredes, que se tornam grossas a ponto de ficar visiveis na pele.O problema pode ser agravado em quem passa muito tempo em pe ou de salto alto, e causar queimacao, dor ou coceira.A batata da perna e responsavel por 70% do trabalho de retorno do sangue para o coracao e os outros 30% ficam a cargo do proprio coracao, do bombeamento feito pela planta dos pes, da pressao causada pela respiracao, do batimento das arterias que correm ao lado das arterias.Fica a dica !!!
Comecar do comeco.Poder de prefeituras e falta de cultura politica esvaziam papel de vereadoresFiscalizar as prefeituras municipais, alem de criar e modificar leis que tratem do cotidiano dos municipios sera o papel dos 68.544 vereadores eleitos no dia 7 de outubro por cerca de 140 milhoes de eleitores em 5.568 municipios do pais. Cabera a eles verificar, por exemplo, a tarefa de acompanhar a aplicacao do dinheiro publico, criar ou alterar o plano diretor de ocupacao urbana de sua cidade e por ai vai.Apesar de estar definido em lei quem pode se candidatar qual e a missao dos eleitos, especialistas ouvidos pela Agencia Brasil afirmam que a funcao do vereador esta desvirtuada por pelo menos dois motivos. O primeiro esta no fato de muitas prefeituras cooptarem os vereadores por meio da distribuicao de cargos na administracao local e do uso do dinheiro publico. O segundo fator, relacionado e influenciado pelo primeiro, e a falta de cultura politica do eleitorado, que nao acompanha o trabalho dos vereadores depois de empossados.Podem se candidatar a vereador os maiores de 18 anos que tenham titulo de eleitor ha mais de um ano no municipio onde pretendem disputar o cargo e sejam filiados a um partido politico ha mais de um ano das eleicoes.A funcao das camaras de vereadores foi esvaziada. Os vereadores nao cumprem seu papel, nao fiscalizam. Quem legisla, de fato, e o [Poder] Executivo. [As camaras] nao tem importancia nenhuma para o eleitor, critica Claudio Abramo, do site Transparencia Brasil. Os prefeitos 'compram' suas bases por meio da distribuicao de cargos, lamenta. A linhaca e pouco consumida pelos brasileiros porque nem todos sabem os beneficios que ela nos proporciona a saude. A linhaca possui componentes anticancerigenos e antioxidantes, alem de quebrar as moleculas de gordura no nosso organismo. Alem de que em sua casca sao encontradas vitaminas, proteinas e sais minerais que extremamente importantes para o funcionamento do nosso organismo. Ja na semente da linhaca sao encontradas componentes de proteinas, acidos graxos poliinsaturados, fibras, omega 3, omega 6 e carboidratos. Esta presente na linhaca um componente que se chama lignana que desempenha funcao semelhante com a do estrogenio. Para tirar as duvidas sobre a linhaca preste atencao aqui. A linhaca serve para reduzir o peso no organismo, reduzir os niveis de colesterol presentes no sangue, controlar a diabetes, reduzir a producao de espinhas, ela pode ser utilizada para combater alguns tipos de cancer, contribui para o funcionamento das celulas, previne contra o envelhecimento precoce e doencas degenerativas. A maneira mais correta de consumir a linhaca e triturar ela, embora os mercados disponibilize ela como farinha de linhaca que a mesma coisa. Se voce tiver as sementes e so bater elas no liquidificador. Ela fica melhor se for consumida em sucos, iogurtes, frutas amassadas ou picadas, saladas, misturadas em massas de paes e bolos, o que acaba deixando as receitas mais saborosas. Alem das sementes e da farinha de linhaca o oleo de linhaca e muito util tambem, e rico em omega 3 e omega 6, pois ele melhora a producao de energia e o