thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
manter todo o peso eliminado, nao lhe ensinara o minimo sobre fisiologia e anatomia humana.Seu metabolismo deve se manter ativo, infelizmente muitos dizem para manter um consumo de agua, por exemplo, sem saber ao certo o motivo. Quando voce entende o por que realiza tal atitude, as coisas ficam mais logicas. Pense em se manter sempre ativa (o), com peso saudavel. Dietas prontas sao baseadas a curto prazo. Ainda, voce corre o risco de perder musculo ao inves de gordura. Uma perda de tempo. Otimize seu tempo!Ainda mais, cortando um determinado grupo de alimentos completamente voce pode deixar de obter nutrientes essenciais, vitaminas e minerais, que seu corpo necessita para funcionar, protege-lo contra as doencas e envelhecimento precoce. Algumas dietas da moda sao baseadas em comer um unico alimento ou refeicao, como a dieta da "banana verde", "banana madura". Brincadeiras a parte, onde estao os alimentos de sua preferencia e o prazer das refeicoes nestas horas? Onde estao as evidencias que garantem sua saude?Muitos pacientes que realizam dietas da moda perdem muitos fios de cabelos, ficam com as unhas fracas, pele ressecada, sentem-se deprimidos, cansados, com graves problemas circulatorios, sem contar nas doencas tipicamente carenciais, como a anemia ferropriva. Mas tenho certeza que voce quer manter sua saude no topo!Pequenas alteracoes na sua dieta pode ajudar voce a atingir um peso saudavel, e ainda existem muitas formas de incluir a atividade fisica em sua rotina. Exercicios so nao gastam calorias, como tambem protegem contra doencas.Evellen LimaNutricionista Clinica e FuncionalCRN8 6802Fonte: Parte do texto Dietas radicais afetam a saude e nao mantem peso, dizem especialistas, G1, 2011.
EM ALGUNS PAISES E PQ O BRASIL E UM DELES???Quer dizer que, por mais cinco anos a populacao tera que ingerir substancias cangerinas?Por que a pesquisa so envolve os refrigerantes diet e light CITRICOS? Nao deveria abranger todas as bebidas de baixas calorias ou dieteticos ?? A coca-cola zero por exemplo contem aspartame. E tambem algumas marcas de energeticos contem essa substancia em sua composicao. Entao, quem conseguir ficar longe dessas bebidas e a melhor coisa a se fazer.
, tudo calculado pela porcao definida. De olho nisso, a dona de casa Marilda Salome, de 49 anos, compra sempre o mesmo pao de forma light com sete graos. "Escolho em funcao do gosto e das calorias", afirma. Segundo o nutricionista Marcus Avila, do Instituto Mineiro de Endocrinologia, esse e o erro mais comum. "As pessoas se prendem muito ao valor calorico mas nao identificam a origem dessas calorias. Os carboidratos, proteinas e gorduras sao os responsaveis pelo valor calorico do alimento. Mais importante que olhar a quantidade de calorias, portanto, e saber de onde vem e o tamanho da porcao calculada para elas." Segundo o especialista, cada grama de carboidrato ou proteina fornece quatro calorias, contra nove calorias de cada grama de gordura. Se tres alimentos diferentes fornecem 200 calorias cada, mas um e rico em gordura, outro em proteina e o terceiro em carboidrato, apesar do mesmo valor calorico eles atuam de forma diferente no organismo e o rico em gordura, provavelmente, sera mais prejudicial. De forma geral, na hora de escolher entre dois produtos, a orientacao e priorizar o que tem mais baixo valor de referencia para gorduras saturadas, gordura trans e sodio, e mais alto para fibras. Na necessidade de um desempate e que entra o valor calorico. Se cada vez que for as compras o consumidor se dedicar a escolher uma classe de alimentos, logo tera a lista certa do que comprar. O processo e simples: com os dois produtos em maos, atribui-se um ponto ao vencedor em cada criterio. Por exemplo: o produto A tem dois pontos por ter menos gordura trans e saturadas. Mas o B, alem de menos sodio tem mais fibras, merecendo os mesmos dois pontos. A decisao, entao, fica para a caloria. A melhor opcao, nesse caso, e o que tem os menores indices. Mas esse maior acesso a informacoes tambem nao deve virar fixacao. Segundo o endocrinologista Geraldo Santana, diretor do Instituto Mineiro de Endocrinologia, o organismo, em condicoes normais, sabe lidar com eventuais excessos ou falta de nutrientes, vitaminas e minerais. "A pessoa nao precisa ficar obstinada com os numeros. O objetivo de se informar quanto as quantidades necessarias e para ficarem mais proximas de uma alimentacao adequada no dia a dia, exigindo menos esforco do corpo nesse trabalho de compensacao, que nem sempre pode estar funcionado perfeitamente." Particularidades O administrador Rodolfo Moraes, de 50 anos, com predisposicao genetica para o diabetes, tem outro metodo de escolha. "Caloria nao e tao importante, olho mesmo e a lista de ingredientes para ver se o produto tem acucar." Em dieta - ele ja perdeu 13 quilos desde setembro do ano passado - na hora de comprar iogurtes Rodolfo tambem verifica se o carboidrato e a gordura saturada e elevada. "Nao faco a compra so para mim, e sim para toda a familia. Mas estou sempre priorizando os lights." O nutriente observado vai depender do caso. Segundo Geraldo Santana, pessoas em dietas para emagrecimento e diabeticos devem observar o carboidrato e quem tem dislipidemia, as gorduras saturadas e o colesterol. Para estimular o
doenca celiaca apresentam uma hipersensibilidade ao gluten e nao podem consumi-lo. Umectantes: mantem o alimento umido e macio. Os antiumectantes tem acao inversa e sao utilizados em alimentos que necessitam se manter sempre secos e crocantes, como biscoitos e salgadinhos. Fonte: Marcus Avila, nutricionista do Instituto Mineiro de Endocrinologia Aprenda a escolher Achocolatado Por ter como principal ingrediente o acucar nao sao interessantes para ninguem, apesar de muito usado por criancas. Uma opcao e usar o chocolate ou cacau em po, onde a base tambem e o acucar, porem em menor quantidade. Adocante Evite o aspartame, o ciclamato de sodio e a sacarina sodica. O adocante mais seguro no mercado e a sucralose. Por ser derivado da cana de acucar, possui elevado poder adocante e tem sabor muito semelhante ao do acucar. Iogurte Atencao: leite fermentado e bebida lactea nao e iogurte. Evite os integrais por causa da gordura saturada. De preferencia aos naturais que apesar de mais caloricos tem menos aditivos e podem ser adocados com adocantes seguros ou com a propria fruta. Principalmente nos iogurtes de morango, olhe a lista de ingredientes e evite aqueles com corantes vermelho-40 e tartrazina. Pao de forma Opte por aqueles com menor quantidade de gordura e sodio e maior quantidade de proteinas e fibras. Nao necessariamente o pao que apresenta a maior variedade de fibras e melhor. Olhe tambem a lista de ingredientes e evite aqueles com gordura vegetal, gordura vegetal hidrogenada ou gordura interesterificada. Suco industrializado Observe a presenca de corantes e adocantes. A industria ja esta fazendo sucos com sucralose, edulcorante mais seguro. Priorize essas opcoes. Dicas Observe os nutrientes de origem das calorias ao inves de seu valor calorico ou percentual. Escolha os que apresentam menos gorduras, carboidratos e proteinas, nessa ordem. Atencao com as informacoes da tabela, sempre referentes a uma porcao. Fique atento ao que vem primeiro na lista de ingredientes, e a substancia em maior quantidade no produto. Fuja dos alimentos com gordura trans, gordura vegetal, gordura vegetal hidrogenada ou gordura interesterificada, corantes como vermelho-40 e tartrazina, adocantes como aspartame, ciclamato de sodio e sacarina sodica, e nitrito e nitrato. Alimentos diet sao aqueles com quantidades insignificantes ou totalmente isentos de algum nutriente e light aqueles em que a quantidade de algum nutriente ou seu valor energetico foi reduzido quando comparado ao convencional. Em ambos, nem sempre e o acucar o nutriente reduzido. Podem ser alteradas as quantidades de gorduras, proteinas, sodio, entre outros, por isso a importancia da leitura dos rotulos.Fonte: http://www.crn8.org.br/midia/2011/fevereiro/016.htmAutora: Carolina Cotta
de plastico, a maioria dos utensilios de plastico o tem na sua composicao, visto que quando adicionado ao policarbonato confere transparencia e maior rigidez. Ele tambem e encontrado no forro interno de enlatados (bebidas e alimentos) a fim de se evitar a ferrugem, materiais dentarios (selantes dentais) , materiais automotivos e ate mesmo no papel de extratos bancarios. Tenho 9 dicas principais para evitar a contaminacao: 1) Optar por produtos organicos; 2) Limpar (tirar o po) da casa frequentemente evitando exposicao a produtos quimicos quem alem de terem o BPA podem levar na composicao inumeros contaminantes ambientais que nao possuem estudos bem estabelecidos relacionados a nocividade para saude humana; 3) Lavar bem as maos antes de comer; 4) Escolher os produtos de higiene que contenham menos ingredientes toxicos; 5) Substituir talheres e recipientes de plastico (tapware, garrafas) ou aluminio pelos de aco inox (no caso dos talheres) ou vidro; 6) Evitar utilizar plasticos, optanto sempre que possivel por utensilios de vidro (sao mais ecologicamente corretos, pelo vidro ser 100% reciclavel). No fundo dos recipientes ha geralmente o numero que identifica quais componentes entraram na composicao daquele plastico, o numero do BPA e o 7 ou as letras PC. 7) Evitar aquecer no fogao ou microondas recipientes de plastico que contenham bebida ou alimento dentro. 8) Mamadeiras, chupetas e copos de plastico que estejam arranhados devem ser descartados pois segundo estudos ha maior risco de liberarem o BPA. O plastico quando aquecido libera mais facilmente o BPA. Se a crianca utiliza mamadeiras, utilize as versoes sem BPA. 9) Evite congelar alimentos em recipientes de plastico, facilita a liberacao do BPA.Por: Dr. Frederico Lobohttp://ligadasaude.blogspot.com/2011/07/bisfenol-voce-come-sem-ver-e-adoece-sem.html
31 de Agosto "Dia do Nutricionista" Meus sinceros agradecimentos as todos que me enviaram belas mensagens pelo Dia do Nutricionista e Parabenizar tambem a todos os Nutricionistas.PARABENS AOS NUTRICIONISTAS E GRANDE ABRACO A TODOS.Evellen LimaNutricionista - CRN8 68023024-2781 / 9941-5530 Voce tem um site ou blog? Ou mesmo um video no YouTube - sabia que existe pessoas que tem 100% da sua renda vinda da internet?AdSense e o servico de publicidade oferecido pelo Google inc. Os donos de websites podem se inscrever no programa para exibir anuncios em texto, imagem e, mais recentemente, video. A exibicao dos anuncios e administrada pelo Google e gera lucro baseado ou na quantidade de cliques ou de visualizacoes. Um metodo baseado nas acoes realizadas pelo usuario esta em fase de testes.Agora que ja sabe o que e o AdSense, vou lhe mostrar tecnicas que poderao lhe ajudar muito a aumentar o numero de ganhos com seus sites e blogs, tudo que ninguem quer lhe mostrar pode ser relevado agora, pelo Jonathan Taioba.Eu recomendo que faca o curso Segredos do Adsense do Jonathan Taioba, este curso e muito interessante e com certeza eu recomendo, pelo simples fato que nao ha como ganhar nada sem ter conhecimento, entao procure investir em conhecimento. Para quem esta comecando agora, assim como eu um dia, sei as dificuldades que sao, por isso preparei um video com as 7 dicas basicas para ser um bom afiliado, como fazer sucesso na internet com isso. 1. NAO BEIJAR PRIMEIRO.Evitar os labios e ir direto as zonas erogenas faz com que ela se sinta como se voce estivesse pagando por hora e tentasse fazer o dinheiro valer cortando partes nao essenciais. Um beijo apaixonado conveniente e a forma de preliminar definitiva.2. DAR UM CHUPAO NA ORELHA.Seja franco: algum cara na escola lhe contou que as garotas adoram isso. Bom, ha uma diferenca entre ser erotico e chupar como se voce estivesse tentando fazer respiracao boca-a-boca num hipopotamo. Isso machuca.3. NAO FAZER A BARBA.Frequentemente voce se esquece de que tem um porco-espinho atado ao seu queixo, o qual voce arrasta repetidamente atraves do rosto e das coxas da sua parceira. Quando ela vira a cabeca de um lado para o outro, isso nao e paixao, ela esta tentando se esquivar.4. ESPREMER OS SEIOS DELA.Quando botam as maos neles, a maioria dos homens age como uma dona-de-casa experimentando um melao para ver se ele esta maduro. Afague-os, acaricie-os e alise-os.5. ABOCANHAR OS MAMILOS.Por que os homens se grudam nos mamilos de uma mulher e depois os tratam como se quisessem esvaziar o corpo dela pelos seios? Mamilos sao extremamente sensiveis. Eles nao resistem a mastigacao. Lamba e sugue gentilmente. Dar-lhes pancadinhas com a lingua de um lado ao outro e legal. Fazer de conta que eles sao um brinquedo de cachorro nao e.6. TORCER OS MAMILOS DELA.Pare de fazer aquela coisa de girar os mamilos entre o indicador e o polegar como se estivesse tentando sintonizar uma radio numa area montanhosa. Concentre-se nos seios como um todo, nao so nos pontos de exclamacao.7. IGNORAR AS OUTRAS PARTES
DO CORPO DELA.Uma mulher nao e uma via expressa com somente tres saidas: Peito Leste e Oeste, e o Tunel do Meio. Existem vastas areas do corpo dela as quais voce frequentemente ignora quando passa direto para Vagina Central. E hora de comecar a lhes dar atencao.8. ENROLAR AS MAOS.Falta de destreza manual na regiao sub-saia pode resultar em dedos e roupas de baixo torcidas. Se voce for tao direto assim, peca a ela que tire logo o troco todo.9. DEIXAR-LHE UM PRESENTINHO.Jogar a camisinha fora e responsabilidade do homem. Voce usa, voce descarta.10. ATACAR O CLITORIS.Pressao direta e muito desagradavel, portanto gire gentilmente seus dedos pelas laterais do clitoris.11. PARAR PRA RESPIRAR.Diferentemente dos homens, mulheres nao continuam de onde foram deixadas. Se voce parar, elas voltam para a casa numero 1 bem depressa. Se voce perceber que ela ainda nao chegou la, continue custe o que custar, mandibula dormente ou nao.12. DESPI-LA ESTUPIDAMENTE.Mulheres destestam parecer estupidas, mas e exatamente o que ela vai parecer ao ficar nua da cintura para baixo com um sueter enrolado na cabeca. Desembrulhe-a como um presente elegante, nao como um brinquedo de crianca.13. ATOCHAR A CALCINHA DURANTE AS PRELIMINARES.Acaricia-la gentilmente atraves da calcinha pode ser bem sexy. Atochar o tecido entre as coxas dela e ficar puxando pra frente e pra tras nao e.14. SER OBCECADO PELA VAGINA.Embora a maioria dos homens possa achar o clitoris sem mapas, eles ainda acreditam que e na vagina que acontece tudo. Tao logo sua mao esteja la, voce age como se estivesse tentando pegar a ultima batatinha num canudo de Pringles. Isso esta correto em principio, mas se voce nao for cuidadoso (e tiver cortado as unhas), pode machucar portanto, nao se empolgue. A principio, e melhor dar atencao ao clitoris e ao exterior da vagina, e entao inserir gentilmente um dedo e ver se ela gosta.15. MASSAGEM GROSSEIRA.Voce tenta dar a ela uma massagem sensual, relaxante, para deixa-la no ponto. Pode usar as maos e pontas dos dedos; cotovelos e joelhos, nao.16. TIRAR A ROUPA DEPRESSA DEMAIS.Nao force a barra tirando a roupa antes que ela tenha feito algum gesto para ver o seu material, mesmo que seja apenas desabotoar dois botoes.17. TIRAR AS CALCAS PRIMEIRO.Um homem de meias e cuecas e horrivel. Tire as meias primeiro.18. INDO DEPRESSA DEMAIS.Quando voce parte para a situacao penis-na-vagina, a pior coisa que pode fazer e bombear como se fosse uma ferramenta industrial ela logo vai se sentir como uma operaria de linha de montagem tornada obsoleta pela sua tecnologia. Aumente o ritmo vagarosamente, com arremetidas limpas, retas e regulares.19. INDO COM FORCA DEMAIS.Se voce bater seus grandes ossos dos quadris contra as coxas ou o estomago dela, a dor sera igual a duas semanas de cavalgada concentradas em poucos segundos.20. GOZAR DEPRESSA DEMAIS.E o medo de todo homem. Com razao. Se voce dispara antes de ver o branco dos olhos dela, certifique-se de que tem um plano B para assegurar o prazer dela.21. NAO GOZAR NUM TEMPO RAZOAVEL.Voce pode achar que transar por uma hora sem chegar ao climax e
a marca de um deus do sexo, mas pra ela isso se parece mais com a marca de uma vagina dormente. Pelo menos compre algumas tapecarias suspensas enigmaticas, para que ela tenha algo em que prestar atencao enquanto voce banca o Homem-Maratona.22. PERGUNTAR SE ELA GOZOU.Realmente, voce deveria ser capaz de perceber. A maioria das mulheres faz barulho. Mas se voce realmente nao sabe, nao pergunte.23. FAZER SEXO ORAL COM GENTILEZA EXCESSIVA.Nao se comporte como um gato gigante num pires de leite. Coloque a boca inteira la e concentre-se em rodar a lingua gentilmente ou dar petelecos com ela no clitoris.24. CUTUCAR A CABECA DELA.Os homens insistem em fazer isso ate que ela olhe-pro-penis, esperando que isso levara rapidinho a boca-pro-penis. Todas as mulheres odeiam isso. Esta a tres passos de ser arrastada pelo cabelo para uma caverna. Se voce quer que ela use a boca, use a sua; experimente falar sedutoramente com ela.25. NAO AVISAR ANTES DE GOZAR.Esperma tem gosto de agua do mar misturada com clara de ovo. Nem todo mundo gosta. Quando ela estiver fazendo sexo oral, avise-a antes de gozar para que ela possa fazer o que achar necessario.26. FICAR SE MEXENDO DURANTE O BOQUETE.Nao empurre. E ela quem vai fazer todos os movimentos durante o boquete. Voce apenas repousa. E nao agarre a cabeca dela.27. IMITAR ATITUDE DE FILME PORNO.Nos filmes porno, as mulheres adoram quando os homens ejaculam sobre elas. Na vida real, isso significa apenas mais roupa para ser lavada.28. DEIXA-LA POR CIMA POR ERAS.Pedir para que ela fique por cima e otimo. Ficar deitado grunhindo enquanto ela faz todo o trabalho duro nao e. Acaricie-a gentilmente, para que ela nao se sinta inteiramente como um capitao de escuna. E deixe que ela descanse.29. TENTAR FAZER SEXO ANAL E FINGIR QUE FOI UM ACIDENTE.Foi desse jeito que os homens ganharam a reputacao de nao seguir a bula. Se voce quer botar la, peca primeiro. E nem pense que estar bebado e desculpa.30. TIRAR FOTOS.Quando um homem diz, Posso tirar uma foto sua?, ela vai ouvir as palavras - pra mostrar pra galera. Pelo menos, deixe que ela fique com a posse das fotos.31. NAO TER IMAGINACAO SUFICIENTE.Imaginacao vai desde desenhar padroes nas costas dela ate derramar mel sobre ela e lambe-lo. Frutas, vegetais, gelo e plumas sao todos dispositivos uteis; cera quente e tinta indelevel, de jeito nenhum.32. ESTAPEAR O SEU ESTOMAGO CONTRA O DELA.Nao ha barulho menos erotico. E tao sexy quanto um concurso de arrotos.33. COLOCA-LA EM POSES ESTUPIDAS.Se ela quer fazer yoga avancada na cama, excelente, mas a menos que ela seja uma ginasta romena, nao seja ambicioso demais. Pergunte-se se quer uma parceira sexual com os tendoes torcidos.34. PROCURAR PELA PROSTATA DELA.Leia isto cuidadosamente: Estimulacao anal e boa para os homens porque eles tem prostata. As mulheres nao tem.35. DAR-LHE MORDIDAS DE AMOR.E extremamente erotico exercer alguma succao gentil nos lados do pescoco, se voce fizer isso com cuidado. Nenhuma mulher quer ter que usar golas role e echarpes vistosas por semana a fio.36. LADRAR INSTRUCOES.Nao de gritos de incentivo como
um treinador com um megafone. Nao e la muito excitante.37. FALAR PUTARIAS.Faz com que voce pareca um editor de revista solitario ligando para o Disque-Sexo. Se ela gosta de escutar sacanagem, voce vai ficar sabendo.38. NAO SE IMPORTAR SE ELA JA GOZOU.Voce tem de terminar o servico. Continue tentando ate que o tenha feito direito, e ela podera fazer o mesmo por voce.39. ESMAGA-LA.Homens geralmente pesam mais do que mulheres, portanto se voce ficar em cima dela um tanto pesadamente demais, ela acabara ficando roxa.40. AGRADECER.Nunca agradeca a uma mulher por fazer sexo com voce. Seu quarto nao e casa de caridade.Se voce quer consquistar as mais lindas mulheres, sugiro que de um olhada livro Jogo do Texto, excelente voce muda sua visao.
Voce tem um blog? Um site? Posta Videos no Youtube? Se nao tem, ja pensou em fazer isso?Saiba que existem hoje pessoas que tem sua receita mensal exclusivamente baseada em sites, blogs, videos, ou seja, o Google paga todo ano milhoes a pessoas, esse dinheiro vem de anuncios, funciona assim:1 - Uma Empresa Paga ao Google para Divulgar um Produto.2 - O Google parte parte do que ganha a todos que tem site ou blog e agora no YouTube.3 - Voce recebe parte deste dinheiro somente para exibir os anuncios.Agora que voce entendeu como funciona vamos la, o primeiro passo e ter um destas coisas, blog, site ou videos no YouTube.Quais as melhores estrategias para ganhar mais dinheiro?Bom, eu fiz e recomendo o curso Segredos do Adsense.Depois deste curso, no primeiro mes de aplicacao, ao entrar na minha conta, passe os meus $50 dolares ao mes para $565 dolares no primeiro mes, e um tipo de curso que ensina do zero, entao se voce nao tem nenhuma experiencia eu recomendo.Se voce tiver interesse em criar um blog, no meu site www.rangelproducoes.com voce pode faze-lo de forma rapida, se tiver alguma duvida, entre em contato.ensina do zero, entao se voce nao tem nenhuma experiencia eu recomendo.Curso Recomendo: Segredos do Adsense do Jonathan Taioba E mais um ano de festas em Damianopolis - GO, as festas de abril deste ano prometem ser uma das melhores, visto que estamos em ano politico e inegavelmente isso faz a diferenca. Este ano, literalmente, ha artistas de peso como Cezar Menotti e Fabiano, Joao Neto e Frederico, Frank Aguiar e o Trio Parada Dura, alem de artistas e bandas da regiao.No Dia 29 de abril teremos: Joao Neto & Frederico, BotaRasgada, Yure Araujo e Denio Costa. No dia 30 de abril teremos: Trio ParadaDura, Rasta Chinela, Marao do Forro e Teo Marcco. No dia 01 de maio teremos:Cesar Menotti & Fabiano, Frank Aguiar, Rauan Kastro e para finalizar BamBahia.Esta e uma tradicional festa da cidade de Damianopolis, que ocorre todo ano, patrocinada pela prefeitura, estamos na edicao 48 do evento. Inicialmente a festa era em parceria com a igreja catolica, pois nasceu para homenagear Santa Catarina, padroeira da cidade. Hoje, mesmo estando independentes as instituicoes, ambas realizam comemoracao e na igreja tambem ha bingos, missas, etc.Ha tambem muitas barracas que aproveitam da grande movimentacao para vender seus produtos, nos dias que antecedem a festa a cidade fica super movimentada, nos dias da festa chega a um publico de 15 mil pessoas.Serao 3 dias de festas, comecando 29 de Abril e indo ate 01 de maio, nao havera cobrancas de entradas. Sendo este um dos maiores eventos festivos da nordeste Goiano. E mais um ano de alegria para o povo de Damianopolis e tambem todos que vem prestigiar as festas de abril, festa tradicional que ocorre na cidade ha 47 anos. Neste ano contaremos com a presenca de varios artistas e promete ser uma das festas mais animadas do ano.Existe uma superlotacao e a cidade se transforma nos periodos festivos, com milhares de pessoas de todas as partes do
Brasil, tendo a fama de ser a maior festa do Nordeste Goiano.A entrada e gratuita, a festa e bancada pela prefeitura e alguns patrocinadores, ha oportunidades tambem para comerciantes montarem suas barracas e faturar com o evento.Neste ano temos como artistas principais: Yure Araujo (prata da casa), Racine & Rafael, Valeria Barros e tambem nossos queridos Joao Bosco & Vinicius. Alem e claro de varios outros artistas locais e da regiao. Serao 4 dias de festas, comecando no dia 30 de abril e finalizando no dia 03 de maio, varios sao os patrocinadores, entre eles a Dep. Flavia Morais, que vem fazendo a diferenca no estado de Goias.