Ciclo na via coragemHa varias formas de se percorrerO caminho que leva e trazVamos nessa, andando ou correndoPara frente, mas depende do referencialPara alguns pode se tornar atras.Experiencia no trecho e adquiridaCom o passar do tempo,Paciencia e necessidadeErros e zicas na cidadeMas ha superacaoGingado na acao.Sol, chuva e sombraVento contra ou a favor,Prosas trocadas entre loucosBrindemos a amizade com amorE ao longo da viagemO que nao falta na via e coragem.A cada ladeira descidaJa e esperada a subida,Distante se encontra planicieGritante, bem perto tem cana e eucaliptoE nem tanto de mosquito.Cumprem-se as profecias do JaoSegundo Vurgo FerreCinco por cento e ruim, mas 95% e baoBons ares significa BotucatuMas antes vem Itu.Barrabira, banho no ralo Lambari!Em Bauru, nao teve lanche de bauruMas teve prosa com o frentista Lambari,Em Pirajui carona de bauE em Guaracai se avista abacaxi.Nessa equipe nao tem turismoE nem sustento com o ciclismoMas nao deixa de ter passeioCom consciencia do desequilibrioOlhos abertos para o sofrimentoQual a consequencia no momento?Em Barra Bonita tem banho no Rio TieteSegue o percurso e desagua esteEm Castilho no grande rio Parana,Ciclistas sao escoltados na barragem JupiaNa conquista de Tres Lagoas como destino finalOs malucos do trecho vivem na moralEs das sobras do audacioso capital! O dia da partida chega devagar e as magrelas afinadas nao querem esperar.... Bom dia!Galera agora a gordinha aqui tambem esta vendendo bijoux, roupas e outros....rs.Vou postando aos poucos as fofurices que tenho para vender, se alguem tiver interesse meu e-mail e angelicahutter@hotmail.com.BjocasAngel Estou postando hj mas vou tentar lembrar como foi....Cafe - Vitamina (200ml de Molico com 1/4 de mamao, 01 banana e 01 colher de aveia com adocante).Lanche - Acordei muito tarde, por isso tomei o cafe tarde.Almoco - 01 bife minusculo, 01 colher de arroz branco, 02 fatias de tomate, 03 champingnons(vixe e assim que se escreve....rs), 01 copo de suco de laranja de caixinha.Lanche da tarde - 01 pedaco de melanciaJanta - Entao fui a uma festinha e.................comi 03 mini coxinhas, 01 mini pao com carne louca,01 copo pequeno de guarana(Triste pois nao resisti ao refri), 01 brigadeiro e 01 pedaco de bolo de chocolate.Pontos positivos:Consegui me controlar legal na festa, em outras ocasioes teria comido a festa toda....ihihih!!!Pontos negativos : E fato que se estou fora de casa quase nao tomo agua.Fiquei chateada por ter tomado o refri, mas ja foi.BeijosAngelica Boa noite!!!Hoje de novo nao consegui acordar cedo, preciso dar um jeito nisso, porque eu perco a metade do dia dormindo...affff!!!Hoje consegui fazer uma caminhada, nao foi muito produtiva pois a avenida aqui perto e muito escura no horario que eu fui.Entao amanha pretendo ir de manha enquanto o marido se troca para ir trabalhar.Ah, ele tambem baixou o P90X para mim, mas nao sei se consigo fazer ja com esse peso, estou tendo ate dores no joelho para caminhar por conta do peso,credo!Minha alimentacao foi assim:Cafe da manha(Muito tarde) Vitamina (200 ml Molico, 1/2 mamao papaia, 1/2 maca e adocante)Lanche da manha - Nao teve.Almoco - 02 colheres de arroz branco e meia concha de feijao com 01 pedaco grande de torta de repolho