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Neste sabado ocorreu a final do WCS (World Cosplay Summit) em Nagoia, no Japao e pela 3a vez os campeoes sao brasileiros.Os campeoes sao os irmaos Mauricio e Monica Somenzari, que participaram pela 3a vez do mundial sendo que esse e seu 2o titulo no mundial do WCS.Os dois foram com cosplays de Balthier e Ultima, da serie Final Fantasy e foi encenada uma batalha entre os dois.E ainda conseguiram a pontuacao maxima dos jurados (100), o que nunca aconteceu no evento, que existe desde 2003 e tem participantes de mais de 15 paises. Voce conhece os Dubladores de Vozes Famosas?Saiba tudo sobre a Dublagem no Brasil, nesse Documentario que a HBO fez.Um Debate com varios Dubladores de Vozes muito conhecidas. Nesta terça, 18, foi aprovado na Comissão de Direitos Humanos um projeto que autoriza profissionais da saúde mental a curar homossexuais que vierem a procurar ajuda para se livrar desta "doença". Ter sido aprovado por uma comissão que deveria proteger os direitos da diversidade humana não me causa mais espanto do que a ideia em si, pelo simples fato de que não existe cura a algo que é inerente do ser humano. Para tentar explicar ao leitor que, por não vivenciar essa realidade talvez não entenda claramente o absurdo que é esse projeto, seria a mesma coisa que autorizar dermatologistas a transformarem pessoas negras em brancas. Não seria uma cura, seria uma atitude desesperada de uma pessoa que não está em harmonia com sua característica humana porque vive em um ambiente que o rejeita pelo que ele é. E se você achou minha analogia absurda, eu relembro o senhor leitor que, tendo vitiligo ou não, Michael Jackson foi o exemplo mais visível de uma pessoa que, em total desespero por não se sentir aceito em uma sociedade racista, tornou-se vítima de médicos que puderam dar o que Michael queria, mas o deixaram viciado a remédios para a dor, não só do corpo, mas também da alma. Ou você, leitor, acredita que mesmo depois de ter conseguido seus objetivos estéticos, Michael viveu sem sequelas? Não há como responder esta pergunta, mas tente refletir sobre.Nesta linha de raciocínio, você acha que existirão profissionais que aceitarão fazer parte deste abuso e ajudarão o senhor Feliciano a garantir a cura aos desesperados que sofrem por terem nascidos fora de um padrão social arcaico? Claro que sim, afinal a ética perde para a ganância em todas as áreas profissionais, infelizmente.Então, você pode até não entender como um homossexual pensa, mas pense em uma característica sua que seja fora dos padrões sociais e que você não consiga mudar, pense em sofrer preconceito, bullying, ser perseguido por isso até você chegar em casa e desabar em choro, ou desespero. Iria querer uma cura a isso? Ou preferiria que o mundo se curasse desse erro e visse essa sua característica como um milagre da raça humana, que nos faz diferentes entre bilhões?Pense nisso e aceite a pessoa do seu lado como ela é e, quem sabe, você evitará que um novo Michael Jackson sofra até seu último suspiro.Obrigado! "Minha
tatica e olhar-teAprender como esQuerer-te como esMinha tatica e falar-teE escutar-teConstruir com palavrasUma ponte indestrutivel"Retirei essa citacao do dia 06 de fevereiro de uma revista. Significa o quanto eu gosto de admirar outras pessoas, aprender o jeito de interagir delas e gostar delas assim. Escutar e contar da minha vida para ver se essa interacao nos levara a uma relacao forte.
"De que sao feitos os dias?De pequenos desejos, vagarosas saudades, silenciosas lembrancas"Uma semana saudosista. As boas lembrancas me acompanham, relembram boas pessoas, boas companhias, trazem saudades e os pequenos desejos secretos de repetir o que ja foi bom de se viver. Quem sabe... mas acho que a vida pede cautela, querer reviver atualmente o que foi bom no passado pode nao ser uma boa ideia. Reavaliando... Ano novo, vida nova, blog... tipo novo. Cansei deste paciente relapso e roubei o blog dele. Agora sou eu, o terapeuta, quem vai falar destes problemas humanos.Acabei de voltar de ferias. Recomecei o ano com um paciente antigo e ele precisava me contar que estava fechando ciclos. Primeiro, engatou um relacionamento nos moldes que ele sempre tinha imaginado. Ele comenta levemente que nao ha paixao da sua parte, o que lhe faz ter uma visao gostosa e adulta desta relacao. E como todo novo relacionamento, meu paciente teve que se despedir da vida de solteiro e, principalmente, de uma pessoa que ele gosta muito. E essa parte era a que mais lhe doia, porque ele nao consegue conceber que, tendo vivido coisas tao bonitas, a outra pessoa tem coragem de dizer que lhe odeia.Ele faz questao de manter contato, ainda mais que logo sera aniversario e formatura desta pessoa, mas a outra parte foi categorica e encerrou todas as formas de contato possiveis. Como eu ja sei como este paciente pensa, comentei para ele perguntar aos amigos mais proximos se essa vontade de manter contato e vista como normal ou positiva. E desta enquete informal ele poderia basear as suas acoes futuras. Vamos ver na proxima sessao.Mas eu notei que, apesar desta questao, meu paciente esta consciente de ter agido da melhor maneira. E isso me deixou tranquilo e orgulhoso do meu trabalho. Eu acompanhei o caso por meses e varias chances foram dadas para que a antiga relacao engrenasse. Mas nao rolou. E a vida segue e meu trabalho foi, indiretamente, eliminar os sentimentos de culpa e lamentacao que um fim pode trazer. Vamos ver como segue.Ja o novo relacionamento parece estar seguindo uma receita que eu ja vi dar certo em muitos casos: ha carinho, comprometimento e respeito... o que torna a relacao duravel. Nao ha paixao (aquelas volateis), drama e joguinhos, que desgastam a relacao. Vamos acompanhar.E, nessa atualizacao de ferias, o nosso tempo acabou. Deixei uma tarefa de lambuja e a proxima sessao marcada. Ate breve. Eu sinto que preciso publicar isso pra finalizar uma pendencia emocional:"Sim, eu gostei muito de voce. E tentei, de varias maneiras, trazer voce pra minha vida. Mas tentei tanto que fui insistente e muita insistencia nos leva a uma inocente inconveniencia. Entao eu decidi, se for pra ser inconveniente, eu prefiro voce bem longe, como sempre."Mas temo ser mal compreendido. E agora?? Ahh ferias, que coisa boa ne? Eu mesmo nao queria voltar do bem-bom de Cancun. Comida e bebida a vontade, amigos, piscina, mar, sol, volei e muitas risadas. Estou renovado, nao so com isso, mas com tudo o que aconteceu nestes ultimos dias. Estar
perto de pessoas que a gente gosta e revigorante. E eu so tenho a agradecer tudo o que eu tenho e o que eu vivo.Uma pequena coisa me incomoda. E eu sei que eu nao deveria me preocupar, mas quando essas coisas acontecem com pessoas que voce gosta, nao tem como voce nao ter aquela vontade de dar um chacoalho na pessoa e gritar 'ACORDA PRA VIDA!' pra ver se ela valoriza o que tem.Sabe quando sua vida esta muito boa que voce inventa coisas pra poder reclamar? E o pior, essas invencoes parecem ter graca somente se atingem justamente as pessoas que fazem parte daquele mundinho feliz. Eu tento entender. Sera que eles so conseguem ver que estao felizes quando inventam mais problemas. Ou inventam mais problemas para tomarem conta de que eram felizes? Ou a felicidade esta em infernizar a vida dos outros e sair do conforto de uma vida agradavel?Isso me faz pensar que eu sou um anormal, pois eu me acho a pessoa mais feliz do mundo, mesmo com uma vida incompleta. Tenho uma familia que me ama, que me respeita, que sente a minha falta, um trabalho que me provem tudo o que eu gosto e ainda me da alegria de exercer, amigos que sao como irmaos e, quando as relacoes estao em paz, eu jamais vou la instigar uma crise, inventar uma crise de ciumes, uma bronca mal fundamentada, JAMAIS! Eu vou e manter essa harmonia pois se em algum momento eu estiver chateado, ou com medo de novos projetos, ou de velhos fantasmas, e nessa certeza de que EU SOU FELIZ que eu vou arranjar forcas para vencer meus medos.Mas eu sei que eu nao sou igual aos que eu amo. Eu sei que eu esqueco as magoas de uma noite pra outra e eu sei que nao posso mudar a cabeca de ninguem... mas da vontade viu... como eu disse... de dar um chacoalho na pessoa e dizer... ACORDA E VALORIZA A TUA VIDA, VALORIZA O QUE TEMOS... e assim vai...Enfim, eu precisava por pra fora essa minha indignacao. Esse meu jeito de deixar as coisas ruins de lado, mesmo quando elas insistem em dar as caras. Eu nao sou perfeito nao. Tambem tenho minhas magoas e, muitas delas, demooooram pra sumir... mas eu nao autorizo ninguem, nem eu mesmo, a tirar a minha paz diaria, porque todos nascemos para sermos felizes. TODOS!Boa noite e boa semana.... logo mais eu volto.
Ahhh, eu sei que estou relapso por aqui, mas com meu tablet quebrado so me restou o celular e, vamos convir que, digitar um longo texto no celular e um teste de paciencia ate para um terapeuta. Nao e?Mas eu precisava dividir Rafael com voces. E acredito que ele va aparecer muitas vezes por aqui. Ele comecou sua terapia depois do carnaval e ja na primeira sessao ele ditou o ritmo de como tudo seria: eu teria que ajuda-lo a se livrar de situacoes nao ditas, nao conversadas e, consequentemente (na opiniao dele), nao terminadas. Ou seja, Rafael e daquele tipo de pessoa que precisa verbalizar discussoes e entrar em um acordo para resolver situacoes e seguir adiante. Porem, o que o deixa maluco e o fato de que muitas vezes nao ha uma abertura para que haja esta conversa final e este e o drama dele, a situacao fica sem um fim e ele PRECISA finalizar estas pendencias, mesmo que seja comigo.Sim, caro leitor, e bem complexo explicar, apesar de ter sido muito facil entender o meu papel nesse processo. Eu, como terapeuta, escuto a situacao que Rafael me conta. Analisamos juntos se haveria a necessidade mesmo de uma DR. E, entao, se houver esta necessidade e mediante a impossibilidade de te-la com a pessoa que deveria fazer parte da conversa, Rafael me usa como se eu fosse esta outra parte e tenta aliviar suas angustias e finalizar esta pendencia. Facil de entender? Bom... Com os casos que Rafael for me autorizando a publicar, acredito que facilite. Mas eu ja adianto... Tem sido bem divertido. Ate breve, eu volto sim. Rafael me inspira a dividi-lo com voces. A frase de hoje se explica, ou seja, vem reforçar a minha opinião de que o conceito e exemplos do que é felicidade é individual, não há um exemplo coletivo. Do mesmo modo depende de cada um correr atrás da sua felicidade. E eu ainda digo mais... assuma o que te faz feliz, mesmo que possa parecer algo idiota para os outros. Conheça-te e te respeite, isso em si já é um grande passo para um dia feliz. "Ainda que haja noite no coracao, vale a pena sorrir para que haja estrelas na escuridao."Reforcando que tristeza e felicidade sao passageiras, o importante e estar sempre com a motivacao para mudar o que esta lhe entristecendo e procurar estrelas ou um novo sol para que a alegria volte a reinar. Sim, eu voltei. E espero que seja pra evitar ir a um terapeuta real,ahahaha. E, hoje eu estou um pouco pensativo. Meus encontros com B nao temsido muito bons. Acho que eu dei um valor demasiado a alguem que nao se importamuito comigo. Eu juro que eu tentei entrar nessa onda de se curtir, poremquando voce nota que, no fim das contas, so a outra pessoa esta curtindo, vocecomeca a entender que nao esta gostando da brincadeira.Quando voce ouve que um beijo de uma pessoa qualquer e otimo, voce comecaa lembrar de todas as vezes que o que voce recebeu como beijo foi apenas um
selinho, isso quando ele nao foi negado sem nenhuma sombra de brincadeira. Voce relembraaquela noite em que se nao fosse voce tomar a iniciativa de um carinho, nenhumcarinho teria sido retribuido e voce relembra que os melhores beijos ou foramdurante sessoes de sexo gostoso ou foram na noite em que eu reclamei edemonstrei minha indignacao por beijos sem sabor.E ai, sera que meu beijo e bom? Talvez nao. Nao para ele. E se para elenao e bom, e claro que pra mim tambem nao e, o que eu estou fazendo insistindonisso? Sera que minha carencia chegou a um nivel tao alto? Sera que vale a penainsistir quando olhando nos meus olhos ele diz que nao me ama? Eu nao sei,mesmo... nao sei. Mas eu preciso achar esta resposta logo. Eu estou com aquelesentimento de tratar como importante quem me trata como opcao. E eu nem achoque ele faca isso por mal. Ele nao e um mau garoto, mas nao e capaz de ceder umpouco.Uma coisa me chamou a atencao na conversa de hoje, ele disse que se eurealmente era daquele jeito que eu disse que era, eu seria perfeito. E euconsegui ser muito claro... eu disse, que se eu fosse assim perfeito, eu jadeveria estar com alguem do meu lado, um companheiro, um namorado. E a conversamudou de rumo. Nao acho que eu seja perfeito. Mas se ele considera perfeitas ascaracteristicas que ele ve em mim, o que ha de errado em gostar de mim?Agora eu acho que devo me afastar, ir vagarosamente me fazendo menospresente. E logo eu entro em ferias e ai as coisas se separam de vez. Eu so naoquero me sentir rastejando por atencao, nem por um beijo, na sua grande maioriaselinhos... nao, eu nao preciso e nem mereco isso. E, no fundo e isso mesmo. Ele e uma pessoa incrivel, mas nao e um incrivel que se encaixa comigo. E, por mais dificil que seja se afastar de alguem que a gente gosta, as vezes enxergamos melhor com a distancia. Vou tentar! E seguir em frente...
Decoracao com chita e o que ha, e deixa sua casa muito mais alegre. Aproveitando clima de Sao Joao, preparamos uma selecao de objetos e pecas que tem tudo a ver com os festejos juninos, mas que ficam lindas o ano inteiro. Todo mundo vive driblando as escadas e nao querem saber de ficar subindo e descendo degrau. Na hora de construir elas podem fazer a diferenca num ambiente e sao boas aliadas para dar a cara do projeto. Rusticas, funcionais, modernas ou descoladas, os lances de escadas estao inovando cada vez mais, desde os materiais utilizados ao design escolhido. Todas tem a mesma funcao, a de ligar dois espacos, mas a criatividade e o bom gosto podem transforma-las em pecas unicas e completamente distintas. Aposto, que com escadas tao legais como estas ninguem vai se importar de fazer um pouquinho de exercicio e abusar das subidas e descidas. Todomundo ja sabe que apostar no verde deixa qualquer projeto mais charmoso. E osbeneficios nao estao somente na beleza do ambiente, as plantas ajudam a deixaros espacos mais frescos, purificar o ar, e claro, levantar o astral. rsrsrs Forade casa elas tambem sao muito bem vindas, e valorizam a fachada da residencia eainda ajudam a manter o visual da cidade ou do seu bairro mais legal.Confira namateria de Renata Ramos, para a revista Casa & Construcao, dicas paraescolher quais tipos de plantas colocar na sua calcada. PS:as paginas estao recortadas para facilitar a sua leitura. O dia das criancas esta chegando e tem muita gente grande por aqui querendo voltar aos velhos tempos. Como voltar ao passado ainda nao e possivel, temos que nos contentar em babar com as belezuras que as criancas de hoje podem usufruir. Por outro lado, se voce ja esta bem grandinho(a), e ja tem o seu proprio filhote pra paparicar, vai adorar essa selecao que nos fizemos. Ou mesmo se voce e arquiteto ou designer de interiores pode se inspirar para criar projetos pra turma dois baixinhos. Sao diversos quartos decorados com muita criatividade e alguns de formas inusitadas proporcionando um universo ludico e confortavel para a criancada de todos os gostos. Outubro Rosa e o mes de conscientizacao e combate do cancer de mama. Para alertar sobre os riscos e a necessidade de diagnostico precoce deste tipo de cancer, varios locais, monumentos e pontos turisticos do pais iluminaram suas fachadas no tom, para chamar atencao e incentivar a campanha. O Circuito de Alta Decoracao apoia essa iniciativa, e torce para que a cada dia mais mulheres consigam vencer esse luta. Veja alguns lugares que mudaram de cor pela causa. Todo mundo adora soltar o vozeirao na hora do Banho e sem duvida esse e um dos momentos mais relaxantes do dia, nao e? Basta ligar o chuveiro, que as primeiras notas musicais ja comecam a aparecer, e qualquer um ja se sente o Rei Roberto Carlos. rsrsrs Ha tambem quem prefira mostrar todo o seu talento mergulhado em uma bela banheira bem quentinha, sem se preocupar com o tempo e ficar relax. Pensando em toda essa turma,
preparamos uma selecao de palcos banheiros, banheiras e duchas encantadoras, e que vao fazer voce querer correr para um banho agora mesmo. Aproveita essa inspiracao e escolhe qual combina mais com voce, e coloca na sua lista de desejos. Porque ensaiando em qualquer um desses voce vai querer gravar logo um cd! ;)
Sabe aquelas pecas que conseguem ser charmosas e super funcionais ao mesmo tempo?Geralmente elas trazem um design moderno, ou que fogem completamente do obvio, deixando o visual da casa mais arrojado, e sao muito indicadas para quem tem pouco espaco ou que precisam aliar conforto e decoracao. Confira algumas pecas que separamos e inspire-se. Quem nao gosta de se jogar numa poltrona gostosa e dar aquela descansada? Melhor ainda se ela tiver um visual bem divertido. Cadeiras, sofas, bancos, puffs ou poltronas podem ser alem de confortaveis, um aliado bacana na hora de decorar. Confira um lista com alguns dos modelos mais inusitados que encontramos. Nao pode ir a Semana de Design de Milao este ano? Nao temproblema, a revista Casa Claudia fez um apanhado geral de tudo que rolou porla. E nos da Circuito, separamos essa materia para voce ficar por dentro dastendencias que passaram por la.PS: as paginasestao recortadas para facilitar a sua leitura. Sao ideais para quem quer dar uma repaginada em algum cantinho da casa. Sao super faceis de aplicar e deixam os espacos mais coloridos e personalizados. Os modelos mais comuns lembram azulejos antigos, formas e texturas ou fazem referencia a icones da PopArt. E pa pum. Da noite para o dia sua casa ganha uma cara nova, sem quebrar, sujar ou baguncar nadinha. Confira um selecao que nos preparamos para voce se inspirar e... quem sabe, ne! ;) Desde a nossa mais tenra idade, o erro faz parte de nossa vida. E errando que aprendemos.Foi caindo e levantando que aprendemos a andar e foi tambem pronunciando erradamente as palavras, que aprendemos a falar.A propria sabedoria popular ja diz que errar e humano.Ha, porem, algo que nao devemos fazer. Nao podemos insistir no erro. Isso seria uma forma de impedir nosso crescimento interior.Insistimos no erro, quando nao reconhecemos que erramos e fazemos isso muito mais vezes do que pensamos.Por conta da nossa vaidade ou do nosso orgulho, muitas vezes nos tornamos cegos e teimamos em nao admitir que erramos.Mesmo causando problemas aos outros ou a nos mesmos, na maioria das vezes, somos incapazes de reconhecer nossos erros.Quando erramos e admitimos nosso erro procurando repara-lo, damos um grande passo a caminho da nossa evolucao espiritual.Ao contrario, quando insistimos em nao enxergar que erramos, retrocedemos na nossa caminhada em busca do conhecimento.Particularmente, eu entendo que aquele que nao e capaz de aceitar seus proprios erros, peca mais do que aquele que erra muitas vezes, mas procura se corrigir a cada vez que erra.Tomara que voce seja capaz de enxergar seus erros e de aprender com eles, ao inves de por uma venda nos olhos para nao ter que admiti-los.Beijos da Vovo Lleches Duas questoes veem sendo altamente discutidas na reformulacao do Codigo Penal brasileiro, que ja leva algumas decadas de atraso social e cultural em suas leis.Aborto e Eutanasia geram grandes polemicas entre os entendidos.Ambos sao vistos como crimes pela lei brasileira.O que se pretende agora, e diminuir as penas para tais crimes e abrir excecoes para determinadas situacoes.A Igreja Catolica se opoe tenazmente a estas aberturas, por entender
que o nascer e o morrer do ser humano, cabem somente a Deus, determinar hora e dia.Por outro lado, juristas e entendidos de varios seguimentos, veem a questao pelo lado humano e social, anulando ai a decisao divina.Varios depoimentos foram tomados de pessoas, que ja se viram envolvidas com ambas as questoes e as opinioes ainda continuam divididas.Sao realmente duas questoes delicadissimas e nao podem mesmo serem resolvidas sem um profundo estudo e conhecimento de causa.E preciso respeitar a cultura brasileira e entender o lado espiritual das pessoas, pois o Brasil e tido como um dos paises mais religiosos do mundo.Eu particularmente, penso que se deveria fazer um plebiscito onde as pessoas pudessem manifestar seus pareceres, pois sao elas as maiores interessadas.Alias, nao so nas questoes Aborto e Eutanasia, como em todas as outras, o povo deveria participar tambem, afinal as leis sao feitas para ele.Vamos pedir a Deus, para que ilumine os juristas e para que o novo Codigo Penal brasileiro traga mais seguranca e justica para todos igualmente.E voce, ja tem sua opiniao formada a respeito dessas duas questoes tao delicadas?Beijos da Vovo Lleches
Neste ano teremos eleicoes municipais e os candidatos ja iniciaram a batalha pelos votos.Saem as ruas todos os dias visitando locais publicos, se misturam ao povao, vao apertando maos e abracando todos os que deles se aproximam.Sorrisos sao largamente distribuidos e promessas sao feitas a granel, enquanto posam pacientemente para mil fotografias, carregando ao colo criancinhas com o narizinho escorrendo.Dificil e escolher um candidato entre tantos, quando todos sao tao simpaticos e parecem sinceros e dispostos a cumprir todas as promessas feitas.E incrivel como a historia se repete a cada ano eleitoral e mais incrivel ainda, e o povo se deixar levar, como se nao estivesse acostumado a tanta demagogia barata.Parece mesmo que gostamos de levar a fama que temos, de sermos um povo sem memoria, pois esquecemos que muitos desses candidatos, ja prometeram coisas em eleicoes passadas e nada cumpriram depois de eleitos.Vem eleicao, passa eleicao e o povo continua iludido achando que esse candidato, ou aquele outro, vai resolver as coisas e melhorar a vida do pobre.Pura ilusao, pois tudo sera como sempre foi.Dizem que o brasileiro nao sabe votar.Eu acredito e que nao temos opcao de escolha.Aqui no Brasil e assim.O jeito e escolher o menos ruim entre os piores.Falei e disse.Beijos da Vovo Lleches Embora ambos sejam de grande importancia na vida da gente, o elogio e a critica sao recebidos por todos nos, de formas totalmente opostas.Enquanto todos gostam de ser elogiados, sao poucos aqueles que aceitam as criticas.O elogio massageia nosso ego e nos faz sentir admirados pelas pessoas. E sempre bem vindo.A critica por sua vez, tem o dom de nos deixar pra baixo e nos faz sentir menos importantes ante os outros. E persona nao grata.Entre os dois ha porem uma grande diferenca, so percebida pelas pessoas mais evoluidas interiormente.O elogio pode as vezes produzir em nos, um efeito negativo.Pode nos tornar acomodados, convencidos e nos impedir de buscar um crescimento maior, por entendermos que ja atingimos o maximo.Ja a critica que ao primeiro impacto nos machuca e fere nosso orgulho, pode nos fazer refletir melhor e levar-nos a buscar um entendimento maior das coisas, ou seja, a crescermos espiritualmente.Dependendo de seu grau de maturidade, a pessoa sabera receber tanto o elogio quanto a critica e sabera tirar o melhor proveito de ambos.Tomara que voce seja uma pessoa evoluida, capaz de nao se envaidecer com o elogio e nem se deprimir com a critica.Beijos da Vovo Lleches Esta semana os tele jornais mostraram um sem fim de atentados, assaltos, latrocinios e acidentes, que assustaram ainda mais a ja assombrada populacao brasileira.O mais triste e pensar, que a maioria desses delitos foi cometida por menores, que deveriam estar na escola.Esses menores criminosos, ja estao habituados a impunidade que aqui reina e sabem que nada lhes acontecera.Prova disso e que nem as cameras de seguranca os assustam, pois ate enviam beijinhos, encarando-as de frente.Ha coisas na lei brasileira, que fogem ao entendimento de qualquer um. Estamos agora em plena campanha eleitoral e os menores de 16 anos sao convidados a votar.Como e que um menor pode