thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
minuciosamente, como ir ao Beto Carrero. E, mesmo, assim, a indisciplina esta presente, nada esta bom. Alem disso, esses mesmos professores incapazes, elaboram atividades escolares como provas, planejamentos, correcoes nos fins-de-semana, tudo sem remuneracao; Todos os profissionais tem direito a um intervalo que nao e cronometrado quando estao cansados. professores tem 10 minutos de intervalo, quando tem de escolher entre ir ao banheiro ou tomar as pressas o cafezinho. Todos os profissionais tem direito ao vale alimentacao, professor tem que se sujeitar a um lanchinho, pago do proprio bolso, mesmo que trabalhe 40 h.semanais. E a saude? E a unica profissao que conheco que embora apresente atestado medico tem que repor as aulas. Plano de saude? Muito precario. Ha de se pensar, entao, que sao bem remunerados... Mera ilusao! Por isso, cada vez vemos menos profissionais nessa area, so permanecem os que realmente gostam de ensinar, os que estao aposentando-se e estao perplexos com as mudancas havidas no ensino nos ultimos tempos e os que aguardam uma chance de cair fora.Todos devem ter vocacao para Madre Teresa de Calcuta, porque por mais que esforcem-se em ministrar boas aulas, ainda ouvem alunos chama-los de vaca,puta, gordos , velhos entre outras coisas. Como isso e motivante e temos ainda que ter forcas para motivar. Mas, ainda nao e tao grave. Temos noticias, dia-a-dia, ate de agressoes a professores por alunos. Futuramente, esses mesmos alunos, talvez agridam seus pais e familiares. Lembro de um artigo lido, na revista Veja, de Claudio de Moura Castro, que dizia que um pais sucumbe quando o grau de incivilidade de seus cidadaos ultrapassa um certo limite. E acho que esse grau ja ultrapassou. Chega de passar alunos que nao merecem. Assim, nunca vao saber porque devem estudar e comportar-se na sala de aula; se passam sem estudar mesmo, diante de tantas chances, e com indisciplina... E isso e um crime! Vao passando serie apos serie, e nao sabem escrever nem fazer contas simples. Depois a sociedade os exclui, porque nao passa a mao na cabeca. Ela e cruel e eles ja sao adultos. Por que os alunos do Japao estudam? Por que ha cronometros? Os professores sao mais capacitados? Talvez, mas o mais importante e porque ha disciplina. E e isso que precisamos e nao de cronometros. Lembrando: o professor estadual so percorre sua ingreme carreira mediante cursos, capacitacoes que sao realizadas, preferencialmente aos sabados. Portanto, a grande maioria dos professores esta constantemente estudando e aprimorando-se. Em vez de cronometros, precisamos de carteiras escolares, livros, materiais, quadras-esportivas cobertas (um luxo para a grande maioria de nossas escolas), e de lousas, sim, em melhores condicoes e em maior quantidade. Existem muitos colegios nesse Brasil afora que nem cadeiras possuem para os alunos sentarem. E e essa a nossa realidade! E, precisamos, tambem, urgentemente de educacao para que tudo que for fornecido ao aluno nao seja destruido por ele mesmo. Em plena era digital, os professores ainda sao obrigados a preencher os tais livros de chamada, a mao: sem erros, nem borroes (o, coisa arcaica!), e ainda assim se ouve falar
em cronometros. Francamente!!! Passou da hora de todos abrirem os olhos e fazerem algo para evitar uma calamidade no pais, futuramente. Os professores nao sao culpados de uma sociedade incivilizada e de banditismo, e finalmente, se os professores ate agora nao responderam a todas as acusacoes de serem despreparados e incapazes de prender a atencao do aluno com aulas motivadoras e porque nao tiveram TEMPO. Responder a essa reportagem custou-me metade do meu domingo, e duas turmas sem as provas corrigidas.
A crenca de que a felicidade e um direito tem tornado despreparada a geracao mais preparadaEliane BrumAo conviver com os bem mais jovens, com aqueles que se tornaram adultos ha pouco e com aqueles que estao tateando para virar gente grande, percebo que estamos diante da geracao mais preparada e, ao mesmo tempo, da mais despreparada. Preparada do ponto de vista das habilidades, despreparada porque nao sabe lidar com frustracoes. Preparada porque e capaz de usar as ferramentas da tecnologia, despreparada porque despreza o esforco. Preparada porque conhece o mundo em viagens protegidas, despreparada porque desconhece a fragilidade da materia da vida. E por tudo isso sofre, sofre muito, porque foi ensinada a acreditar que nasceu com o patrimonio da felicidade. E nao foi ensinada a criar a partir da dor.Ha uma geracao de classe media que estudou em bons colegios, e fluente em outras linguas, viajou para o exterior e teve acesso a cultura e a tecnologia. Uma geracao que teve muito mais do que seus pais. Ao mesmo tempo, cresceu com a ilusao de que a vida e facil. Ou que ja nascem prontos bastaria apenas que o mundo reconhecesse a sua genialidade. Tenho me deparado com jovens que esperam ter no mercado de trabalho uma continuacao de suas casas onde o chefe seria um pai ou uma mae complacente, que tudo concede. Foram ensinados a pensar que merecem, seja la o que for que queiram. E quando isso nao acontece porque obviamente nao acontece sentem-se traidos, revoltam-se com a injustica e boa parte se emburra e desiste. Como esses estreantes na vida adulta foram criancas e adolescentes que ganharam tudo, sem ter de lutar por quase nada de relevante, desconhecem que a vida e construcao e para conquistar um espaco no mundo e preciso ralar muito. Com etica e honestidade e nao a cotoveladas ou aos gritos. Como seus pais nao conseguiram dizer, e o mundo que anuncia a eles uma nova nao la muito animadora: viver e para os insistentes. Por que boa parte dessa nova geracao e assim? Penso que este e um questionamento importante para quem esta educando uma crianca ou um adolescente hoje. Nossa epoca tem sido marcada pela ilusao de que a felicidade e uma especie de direito. E tenho testemunhado a angustia de muitos pais para garantir que os filhos sejam felizes. Pais que fazem malabarismos para dar tudo aos filhos e protege-los de todos os perrengues sem esperar nenhuma responsabilizacao nem reciprocidade. E como se os filhos nascessem e imediatamente os pais ja se tornassem devedores. Para estes, frustrar os filhos e sinonimo de fracasso pessoal. Mas e possivel uma vida sem frustracoes? Nao e importante que os filhos compreendam como parte do processo educativo duas premissas basicas do viver, a frustracao e o esforco? Ou a falta e a busca, duas faces de um mesmo movimento? Existe alguem que viva sem se confrontar dia apos dia com os limites tanto de sua condicao humana como de suas capacidades individuais? Nossa classe media parece desprezar o esforco. Prefere a genialidade. O valor
esta no dom, naquilo que ja nasce pronto. Dizer que fulano e esforcado e quase uma ofensa. Ter de dar duro para conquistar algo parece ja vir assinalado com o carimbo de perdedor. Bacana e o cara que nao estudou, passou a noite na balada e foi aprovado no vestibular de Medicina. Este atesta a excelencia dos genes de seus pais. Esforcar-se e, no maximo, coisa para os filhos da classe C, que ainda precisam assegurar seu lugar no pais. Da mesma forma que supostamente seria possivel construir um lugar sem esforco, existe a crenca nao menos fantasiosa de que e possivel viver sem sofrer. De que as dores inerentes a toda vida sao uma anomalia e, como percebo em muitos jovens, uma especie de traicao ao futuro que deveria estar garantido. Pais e filhos tem pagado caro pela crenca de que a felicidade e um direito. E a frustracao um fracasso. Talvez ai esteja uma pista para compreender a geracao do eu mereco. Basta andar por esse mundo para testemunhar o rosto de espanto e de magoa de jovens ao descobrir que a vida nao e como os pais tinham lhes prometido. Expressao que logo muda para o emburramento. E o pior e que sofrem terrivelmente. Porque possuem muitas habilidades e ferramentas, mas nao tem o menor preparo para lidar com a dor e as decepcoes. Nem imaginam que viver e tambem ter de aceitar limitacoes e que ninguem, por mais brilhante que seja, consegue tudo o que quer. A questao, como poderia formular o filosofo Garrincha, e: Estes pais e estes filhos combinaram com a vida que seria facil? E no passar dos dias que a conta nao fecha e o projeto construido sobre fumaca desaparece deixando nenhum chao. Ninguem descobre que viver e complicado quando cresce ou deveria crescer este momento e apenas quando a condicao humana, fragil e falha, comeca a se explicitar no confronto com os muros da realidade. Desde sempre sofremos. E mais vamos sofrer se nao temos espaco nem mesmo para falar da tristeza e da confusao. Me parece que e isso que tem acontecido em muitas familias por ai: se a felicidade e um imperativo, o item principal do pacote completo que os pais supostamente teriam de garantir aos filhos para serem considerados bem sucedidos, como falar de dor, de medo e da sensacao de se sentir desencaixado? Nao ha espaco para nada que seja da vida, que pertenca aos espasmos de crescer duvidando de seu lugar no mundo, porque isso seria um reconhecimento da falencia do projeto familiar construido sobre a ilusao da felicidade e da completude. Quando o que nao pode ser dito vira sintoma ja que ninguem esta disposto a escutar, porque escutar significaria rever escolhas e reconhecer equivocos o mais facil e calar. E nao por acaso se cala com medicamentos e cada vez mais cedo o desconforto de criancas que nao se comportam segundo o manual. Assim, a familia pode tocar o cotidiano sem que ninguem precise olhar de verdade para ninguem dentro de casa. Se os filhos tem
o direito de ser felizes simplesmente porque existem e aos pais caberia garantir esse direito que tipo de relacao pais e filhos podem ter? Como seria possivel estabelecer um vinculo genuino se o sofrimento, o medo e as duvidas estao previamente fora dele? Se a relacao esta construida sobre uma ilusao, so e possivel fingir. Aos filhos cabe fingir felicidade e, como nao conseguem, passam a exigir cada vez mais de tudo, especialmente coisas materiais, ja que estas sao as mais faceis de alcancar e aos pais cabe fingir ter a possibilidade de garantir a felicidade, o que sabem intimamente que e uma mentira porque a sentem na propria pele dia apos dia. E pelos objetos de consumo que a novela familiar tem se desenrolado, onde os pais fazem de conta que dao o que ninguem pode dar, e os filhos simulam receber o que so eles podem buscar. E por isso logo e preciso criar uma nova demanda para manter o jogo funcionando. O resultado disso e pais e filhos angustiados, que vao conviver uma vida inteira, mas se desconhecem. E, portanto, estao perdendo uma grande chance. Todos sofrem muito nesse teatro de desencontros anunciados. E mais sofrem porque precisam fingir que existe uma vida em que se pode tudo. E acreditar que se pode tudo e o atalho mais rapido para alcancar nao a frustracao que move, mas aquela que paralisa. Quando converso com esses jovens no parapeito da vida adulta, com suas imensas possibilidades e riscos tao grandiosos quanto, percebo que precisam muito de realidade. Com tudo o que a realidade e. Sim, assumir a narrativa da propria vida e para quem tem coragem. Nao e complicado porque voce vai ter competidores com habilidades iguais ou superiores a sua, mas porque se tornar aquilo que se e, buscar a propria voz, e escolher um percurso pontilhado de desvios e sem nenhuma certeza de chegada. E viver com duvidas e ter de responder pelas proprias escolhas. Mas e nesse movimento que a gente vira gente grande.Seria muito bacana que os pais de hoje entendessem que tao importante quanto uma boa escola ou um curso de linguas ou um Ipad e dizer de vez em quando: Te vira, meu filho. Voce sempre podera contar comigo, mas essa briga e tua. Assim como sentar para jantar e falar da vida como ela e: Olha, meu dia foi dificil ou Estou com duvidas, estou com medo, estou confuso ou Nao sei o que fazer, mas estou tentando descobrir. Porque fingir que esta tudo bem e que tudo pode significa dizer ao seu filho que voce nao confia nele nem o respeita, ja que o trata como um imbecil, incapaz de compreender a materiaELIANE BRUM e jornalista, escritora e documentarista. Ganhou mais de 40 premios nacionais e internacionais de reportagem. E autora de Coluna Prestes O Avesso da Lenda (Artes e Oficios), A Vida Que Ninguem Ve (Arquipelago Editorial, Premio Jabuti 2007) e O Olho da Rua (Globo).E-mail: elianebrum@uol.com.br Twitter: @brumelianebrum
RIR E CORRER O RISCO DE PARECER TOLO.CHORAR E CORRER O RISCO DE PARECER SENTIMENTAL.ESTENDER A MAO E CORRER O RISCO DE SE ENVOLVER.EXPOR SEUS SENTIMENTOS E CORRER O RISCO DE MOSTRAR SEU VERDADEIRO EU.DEFENDER SEUS SONHOS E IDEAIS DIANTE DA MULTIDAO E CORRER O RISCO DE PERDER AS PESSOAS.AMAR E CORRER O RISCO DE NAO SER CORRESPONDIDO.VIVER E CORRER O RISCO DE MORRER.CONFIAR E CORRER O RISCO DE SE DECEPCIONAR.TENTAR E CORRER O RISCO DE FRACASSAR.MAS DEVEMOS CORRER OS RISCOS, PORQUE O MAIOR PERIGO E NAO ARRISCAR NADA.HA PESSOAS QUE NAO CORREM RISCO ALGUM, NAO FAZEM NADA, NAO TEM NADA E NAO SAO NADA.ELAS PODEM ATE EVITAR SOFRIMENTOS E DESILUSOES, MAS NAO CONSEGUEM NADA, NAO SENTEM NADA, NAO VIVEM, NAO CRESCEM, NAO AMAM, NAO EVOLUEM.ACORRENTADAS POR SUAS ATITUDES, ELAS VIVEM ESCRAVAS, PRIVAM-SE DE SUA LIBERDADE.SOMENTE A PESSOA QUE CORRE RISCOS E LIVRE.E VOCE?CONTINUA PRESO OU JA SE LIBERTOU?... PAZMarta MedeirosPaz se pratica no dia-a-dia, dentro da familia, com os amigos, no local de trabalho, na beira da praia, nas filas, no transito.Nao adianta vestir branco numa passeata e depois soltar os cachorros em quem lhe cruzou a frente do carro.Grande porcaria empunhar um cartaz dizendo PAZ se meia hora depois se estara sendo prepotente dentro do escritorio em que trabalha.O que mais vejo e gente que se diz do bem mas no cotidiano abusa da grosseria.Quer fazer alguma coisa pelo mundo? Comece deixando os outros em paz.. Nao os iraquianos ou uma tribo indigena, mas os outros coladinhos em nos: Paulos, Flavias, Rodrigos, Silvanas.A gente sempre tem uma afinetadinha guardada na manga, uma fofoquinha indolor para passar adiante, uma criticazinha construtiva para doar generosamente.Se fossemos pacifistas mesmo, saberiamos que nem toda intromissao e bem-vinda e seriamos parceiros apenas das risads, confidencias, dores, e entusiasmos, o que ja e bastante coisa.E cuide da sua paz interior tambem. Quantos de nos estao em paz?Voce se sente em casa dentro do seu proprio corpo? Muitos nao passam de hospedes de si mesmos.Estar em paz e aceitar serenamente que voce nao tem tods as armas para conquistar o que deseja, nao tem municao suficiente para levar todos os seus planos adiantee nao possui um exercito que diga amem para todos os seus delirios.Voce esta so e e um sujeito heroico dentro do possivel.Costuma ir a luta por um emprego, por um amor, por dinheiro, por objetivos razoaveis, e quando nao da certo, nao da, e quando erra, paciencia, e quando acerta, oba, e quando esta cansado, se recolhe,, e quando esta triste, chora, e quando esta alegre, vibra, e quando enxerga longe, vai em frente, e quando a visao embaca, freia, e quando esta sozinho, chama, e quando quer continuar sozinho, nao chama.Primeiro passo para a PAZ: reconciliar-se consigo proprio.E o que a gente pode fazer de mais concreto, por mais abstrato que pareca. La em dezembro de 2010 eu postei o video de uma musica linda, uma verdadeira poesia dos saudosos tempos da putaria do cinema brasileiro chamada Suite do Quelemeu.A musica circulou por scraps do finado orkut, timelines de facebooks, blogs, e-mails e
afins e por um tempo ficou esquecida por alguns (nao por mim, que seguidamente me pegava cantando aquelas belas palavras enquanto fazia coisas corriqueiras do dia-a-dia) ate que alguem teve a brilhante ideia de revisitar esta obra de arte.Com uma levada malandra e marota apoiada pelo batidao que alguns dizem ser de preto e favelado mas que quando toca ninguem fica parado, Suite do Quelemeu versao funk chega para ser o hit do ano.Ouca quantas vezes quiser, mas aviso que apenas uma ja e o suficiente para viciar.Clique no play e aproveite! :)
A frase "Sou a favor da familia, da moral e dos bons costumes" traduzida para portugues fica "Sou homofobico, nao respeito as outras pessoas e me acho o dono da verdade".E a velha dupla, INTOLERANCIA e PRECONCEITO, disfarcada em palavras "bonitinhas". Datas como a de hoje sempre me lembram que: Daqui a pouco o expediente na grande maioria das empresas acaba e as ruas ficam ainda mais lotadas de carros. Cada um com sua pressa, maior e mais urgente que a do carro ao lado, tentando em vao andar rapido, disputando cada centimetro de asfalto. E quanto mais se alargam as ruas, mais gente sai de casa solitaria sobre quatro rodas.A cada dia mais carros, cada vez menos espacos, cada vez mais cidadaos irritados.E tem gente que ainda me chama de louco por escolher outra forma de me locomover para todos os lados.Enquanto eles chegam ao seus destinos estressados, eu chego de exercicio feito, feliz e suado.Obs: Assista ao video em HD, por favor! ;) Meu cao e vira-lata. So que quando respondo isso pra quem pergunta a raca dele na rua, todos dizem: "nao acredito!", "serio?", "nao parece!".Gente, por favor, EU sou vira-lata. Mega misturada. Brasileira.Por favor, considerem os sem raca definida tambem. Todos precisam de amor.Texto publicado originalmente pela Lua no seu Facebook.Obs 1: Na foto, Lua, Miguelito e Floyd, a turma que alegra minha vida e que, assim como eu, sao orgulhosos vira-latas.Adote um amigo voce tambem! Voce fica muito tempo preso no transito e se estressa com isso?Sabia que este problema tem uma solucao simples?Veja como aqui: Agora basta deixar as desculpas de lado e colocar em pratica.Partiu? Depois de muito tempo, uma passadinha aqui para dar um mergulho: A Praia das Areias Brancas serve como palco para estes dois mestres da bola colocarem toda sua genialidade em pratica durante um fantastico desafio de futebol de areia.Quem venceu? O futebol arte.Assista em HDTrilha sonora: Pata de Elefante - Um olho no fosforo, outro na fagulha Uma tarde de brincadeiras, adestramento, descanso e chimarrao em uma praca linda mas pouco utilizada da cidade de Porto Alegre chamada Praca Desembargador La Hire Guerra (perto da Nilo).Floyd disse que adorou e quer repetir muitas vezes o passeio. :)Trilha sonora: Clouds (Empty Space Orchestra)Filmado com uma GoPro Hero2Mas hein... assita em HD, nada de 240p. :)Mas tche, porque no nome do video tem "Short version"?Logicamente porque tem a "Long version" com uns 8 minutos que tambem esta no Youtube. Se quiser ver, basta procurar nos meus videos. :) Vem Sean Penn!!! Vem!!! #VEMSEANPENNSimplesmente sensacional! :D Atletas Sidney Togumi, Luiz, Neto e Marcio Heleno, largam nessa segunda feira pela manha na Prova La Mission 2011 (160 km de trekking) com o suporte nutricional e estrategia de suplementacao preparada pelo Nutricionista Rodrigo Galleti, previsao dos atletas para concluirem a prova e de +/- 55 horas apos a largada que foi dada as 8:00. Boa sorte a todos. De acordo com o Ministerio da Saude, em Portaria de no 32, publicada no Diario Oficial em 1998, suplementos sao somente vitaminas e/ou minerais isolados ou combinados
entre si, desde que nao ultrapassem 100% da IDR (Ingestao Diaria Recomendada) - Tabela 1. Acima dessas dosagens sao considerados como medicamentos, podendo ser de venda livre quando nao ultrapassam em ate 100% a IDR e vendidos somente com prescricao medica quando apresentam valores acima desses limites.Os suplementos vitaminicos e/ou de minerais sao definidos como alimentos que servem para complementar com esses nutrientes a dieta diaria de uma pessoa saudavel, nos casos em que a sua ingestao, a partir da alimentacao, seja insuficiente ou quando a dieta requer suplementacao. Ja produtos como albumina, aminoacidos, hipercaloricos, bebidas isotonicas e produtos a base de carboidratos sao considerados, de acordo com a Portaria de no 222, publicada pelo Ministerio da Saude em 1998, Alimentos para Praticantes de Atividade Fisica, uma categoria de produtos com finalidade e publico especificos - um subgrupo dos chamados Alimentos para Fins Especiais.Pelas normas brasileiras, esses produtos sao divididos somente em cinco categorias da seguinte forma:Repositores Hidroeletroliticos:Sao produtos com concentracoes variadas de carboidratos e eletrolitos (cloreto e sodio), que podem ter a adicao de vitaminas e/ou minerais, com o objetivo de repor o liquido e sais perdidos na transpiracao, durante a pratica de exercicios.Repositores Energeticos:Sao produtos que apresentam no minimo 90% de carboidratos em sua composicao, podendo ser acrescidos de vitaminas e minerais, com a finalidade de manter os niveis adequados de energia para atletas.Alimentos Proteicos:Sao produtos com a predominancia de proteinas (no minimo 51% do valor calorico), sendo que existe a obrigatoriedade de que pelo menos 65% da proteina seja de alto valor biologico, ou seja, proteina completa (origem animal). Estes produtos podem conter carboidratos e gordura, desde que o somatorio energeticode ambos nao ultrapasse o das proteinas.Alimentos Compensadores:Sao produtos que devem conter concentracao variada de macronutrientes (proteinas, carboidratos e gorduras), visando a adequacao desses nutrientes na dieta de praticantes de atividade fisica.Os alimentos compensadores devem obedecer aos seguintes requisitos, no produto pronto para consumo: Carboidratos: abaixo de 90% Proteinas: do teor de proteinas presente no produto, no minimo 65% deve corresponder a proteina de alto valor biologico. Gorduras: do teor de gorduras, a relacao de 1/3 gordura saturada, 1/3 de gordura monoinsaturada e 1/3 de gordura polinsaturada. Opcionalmente, esses produtos podem conter vitaminas e/ou minerais, desde que nao ultrapassem as IDRs de adultos.Portanto, esses produtos se destinam a complementar a dieta de pessoas fisicamente ativas, que por algum motivo nao consigam satisfazer suas necessidades energeticas, devido ao baixo consumo dos nutrientes citados.Neste segmento enquadram-se principalmente os hipercaloricos e alimentos considerados nutricionalmente completos (contem todos os nutrientes permitidos pela norma).Fonte: artigo completo (http://www.sncsalvador.com.br/artigos/recursos-ergogenicos-nutricionais.pdf)
o tratamento de problemas nervosos. Acalma as dores de cabeca, em virtude do AAS, que e um poderoso analgesico.Hortela-pimenta: e usada para aqueles que tem insonia e e sedativa do sistema nervoso central.Melissa ou erva-cidreira: e sedativa, possui substancias que relaxam a tensao nervosa e a ansiedade, sendo um excelente calmante.