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de novas postagens, novas taticas, dicas de contratacao e etc...E para comecar nada mais do que falar sobre o Construtor de jogo avancado!O Construtor de Jogo avancado pode operar no centro do meio campo, no meio campo de ataque ou mais nos flancos de ataque.O CJA procura o espaco entre o meio campo e a defesa adversarias, colocando-se a a disposicao dos seus colegas de equipa e procurando fazer as transacoes defesa e ataque rapidamenteCom a tarefa de Ataque, o CJA tenta ir de encontro a linha defensiva adversaria vindo de tras, tentando criar cruzamentos ou bolas nas costas a medida que entra no ultimo terco.Com a tarefa de Apoio, o CJA tenta ficar mais descaido para tras e inventar passes para o atacante.Resumido o que ta no jogo o CJA e o tipico armador, o Camisa 10 brasileiro, o homem que chama a responsabilidade, o cara do toque final.Um bom Exemplo contemporaneo e o Ganso (Sao Paulo) e o Douglas (Corinthians), sao jogadores mais dinamicos.Ao reparar no jogo os atributos necessario para esse atleta e: FINTA, PASSE, PRIMEIRO TOQUE, TECNICA, ANTECIPACAO, CRIATIVIDADE, DECISOES, IMPREVISIBILIDADE, SEM BOLA, TRABALHO EM EQUIPE.Mas ao meu ver os mais importantes sao: TECNICA PASSE, CRIATIVIDADE, DECISOES (o mais importante de todos) e TRABALHO EM EQUIPE.Tem outro detalhe no jogo que e bom reparar, a funcao do CJA em apoio e ataque:O Apoio: ele fica mais "defensivo", ele volta pra buscar a bola e gerir o ritmo do jogo.O Ataque: ele joga atras dos atacantes, e nao contribui para o jogo defensivo.O CJA pode jogar em 3 partes do campo:MC (MCE/MCD); a mesma funcao que joga o Iniesta do BarcelonaMAD/MAE; D'alessandro do Internacional, nessa parte do campo ele joga de pe invertido, corta pra dentro ai ele tem a opcao de cruzamento, chute ou passe. (e completamente diferente do Winger). Outros Exemplos: Ozil, Di Maria, Giggs.MAC; o famoso camisa 10 aqui no Brasil, funcao qual o Ganso, Douglas mais contemporaneo.
anos. Os corredores eram pontos de encontros e paradas, mesmo tendo um playground super amplo. As maes paravam no corredor pra sentar, fumar (nao tinha ventilacao), e colocar as fofocas em dia. Eu brincava com as outras criancas no corredor, corria com a minha cachorra, e, mais tarde, conversava sobre meninos com as amigas. Faziamos unha e derramavamos acetona no chao do corredor. A minha marca manchada de acetona esta la ate hoje, acho eu. Tanta coisa acontecia naqueles corredores! Coisas ate secretas. Secretissimas! Coisas que eu so conto pro tipo de pessoa que eu pararia pra sentar e conversar no corredor. E outras que nao contei a ninguem.De repente comecei a sentir meu passado tao perfeito, e como perdemos de vista quanta perfeicao reside no presente! De repente comecei a sentir tanta exatidao. Foi na hora desse devaneio de exatidao que, depois do banho, passei o creme errado na parte errada do corpo. Logo na hora da intuicao-de-perfeicao isso me acontece. Mas ate o erro entrou na onda da perfeicao. Senti que todo o erro, apesar de ser erro, e perfeito. Da mesma forma que o vento forte, com extrema exatidao, derrubou ontem meu quadro da parede, e o quadro caiu exato no chao. Nesse momento, pra mim, tudo o que esta fora do lugar esta exatamente. Me sinto bem com essa especie de aceitacao (o que nao e o mesmo que comodismo, pois se o quadro cai, eu me levanto para coloca-lo no lugar que eu quero que esteja).O corredor do meu predio atual nao tem o que o outro tinha, no corredor daqui eu so existo mesmo de passagem, sem intimidades com ele. Mas tem outro nivel de perfeicao, e talvez eu veja nele outros sentidos, do tipo que a gente so ve quando toma banho depois que o tempo passou.
Eu queria escrever poesia em prosa. Como agora... sinto uma vontade extra-corporea de colocar isso tudo que esta no peito pra fora. No entanto, apenas consigo dizer que tenho muita poesia dentro de mim nesse exato momento. Eu poderia explodir. E explodiria estrelas. Mas prefiro senti-las. Escrever me faz perder certa potencia do encanto. Preciso rumina-las. Estou ruminando muitas estrelas. Tem muita beleza em mim sobrando nesse exato momento. Escrevo so pra isso que nao tem como ficar guardado. Toda a delicia do mundo, que consegue caber em mim, eu segredo. Eu sinto, e choro. Eu sinto, e sorrio. Eu so sinto. Quanta perfeicao circula em um suspiro? Sabe quando a gente acorda um dia apaixonada por alguem? Me disse uma amiga. Parei pra pensar, e isso acontece, ou acontecia, muito comigo. De repente tudo aquilo que alguem fez, falou, ganha uma carga afetiva diferente. De repente tudo muda. Vem de forma meio inexplicavel, simplesmente a relacao ganha outro sentido, faz todo sentido, ou, sentido nenhum. E dai, se prepare para uma montanha russa de sentimentos. Borboletinhas pelo corpo de todas as cores. A imagem que fazia parte do plano de fundo ganha destaque como icone principal. E vontade louca de estar perto, as vezes so de ver, de saber o que o outro pensa, de querer que seja reciproco. Me desculpe, mas eu sou intensa. Vem junto da euforia o medo, o nervosismo, as expectativas. Delicia quando elas sao correspondidas. O problema e: nem sempre as expectativas ganham a resposta desejada. Deve ser por isso que enjoo muito rapido das pessoas, crio muitas expectativas. As pessoas sao cansativas, pois nunca sao exatamente o que queriamos que fossem. Precisamos entao sempre fazer um trabalho de aceitacao, de aprender a ceder, ser mais flexiveis. Tornar-se flexivel quando se e rigido, doi. Tem que ir dobrando, dobrando, forcando as arestas duras, ate ficar mais maleavel. E trabalhoso, mas e recompensador. A maioria dos meus grandes amigos, saberao eles agora, ja me irritaram ou enjoaram em algum momento. Transformaram-se em grandes amigos porque conseguiram passar dessa fase de enjoo, quebra de expectativas, inicial. Sao grandes amigos, claro, antes de tudo, porque sintonizam bem comigo. Acho que quanto maior a sintonia, maior a expectativa para que ela aumente. O que fazer quando se precisa conviver com alguem que destoa de ti em muitos sentidos? Quando e, por exemplo, alguem de sua familia: pai, mae, irmao. Muitas vezes foi tentado um equilibrio entre essas notas dissonantes, mas que nao foi conseguido. Espera-se que as relacoes familiares sejam harmoniosas, mas pode acontecer de haver um choque de gigantes tao intenso, que seja dificil manter o bom relacionamento. Para piorar, ha pessoas que nao conseguem se manter ouvintes verdadeiras num dialogo, nao estao dispostas a dobrar-se junto com o outro para haver melhor encaixe. O que fazer? Se alguem souber, me diga. Conversar nao adiantou, a politica de confronto tambem nao. A solucao que consigo vislumbrar e anular-se neste encontro. E dificil anular certos comportamentos, eles podem estar ligados estreitamente aos alicerces que constituem o eu. Ate cortar os
proprios defeitos e perigoso. Nunca se sabe qual e o defeito que sustenta nosso edificio inteiro. - Clarice Lispector. Acho, no entanto, que as vezes e preciso se matar um pouco para nao morrer. Segurar a respiracao quando o ambiente e mau cheiroso (embora deixar de respirar seja fatal), enquanto caminha, para logo depois respirar livremente.
Do fundo desta noite que persisteA me envolver em breu - eterno e espesso,A qualquer deus - se algum acaso existe,Por mialma insubjugavel agradeco.Nas garras do destino e seus estragos,Sob os golpes que o acaso atira e acerta,Nunca me lamentei - e ainda tragoMinha cabeca - embora em sangue - ereta.Alem deste oceano de lamuria,Somente o Horror das trevas se divisa; Porem o tempo, a consumir-se em furia,Nao me amedronta, nem me martiriza. Por ser estreita a senda - eu nao declino,Nem por pesada a mao que o mundo espalma;Eu sou dono e senhor de meu destino;Eu sou o comandante de minha alma. Ah, ouvir mazurcas de Chopin num velho bar, domingo de manha!Depois sair pelas ruas, entrar pelos jardins e falar com as criancas.Olhas as flores, ver os bondes passarem cheios de gente.E, encostado no rosto das casas, sorrir...Saber que os olhos estao perfeitos e que as maos estao perfeitas.Saber que os ouvidos estao perfeitos. Passar pela igreja.Ver as pessoas rindo. Ver os namorados cheios de ilusoes.Sair andando a toa entre as plantas e os animais.Ver as arvores verdes dos jardins. Lembrar das horas mais apagadas.Por toda parte sentir o segredo das coisas vivas.Entrar por caminhos ignorados, sair por caminhos ignorados.Ver gente diferente de nos nas janelas das casas, nas calcadas, nas quitandas.Ver gente conversando na esquina, falando de coisas ruidosas.Ver gente discutindo comercio, futebol e contando anedotas.Ver homens esquecidos da vida, enchendo as pracas, enchendo as travessas.Olhar, reparar em tudo, sem a menor intencao de poesia.Girar os bracos, respirar o ar fresco, lembrar dos parentes.Lembrar da casa da gente, das irmas, dos irmaos e dos pais da gente.Lembrar que estao longe e ter saudade deles...(...)Lembrar das viagens que a gente ja fez e de amigos que ficaram longe.Lembrar dos amigos que estao proximos e das conversas com eles.Saber que a gente tem amigos de fato!Tirar uma folha de arvore, ir mastigando, sentir os ventos pelo rosto...Sentir o sol. Gostar de ver as coisas todas.Gostar de estar ali caminhando. Gostar de estar assim esquecido.Gostar desse momento. Gostar dessa emocao tao cheia de riquezas intimas.Pensar nos livros que a gente ja leu, nas alegrias dos livros lidos.(...)Como e bom ter vindo de tao longe, estar agora caminhando.Pensando e respirando no meio de pessoas desconhecidas.Como e bom achar o mundo esquisito por isso, muito esquisito mesmo.E depois sorrir levemente para ele com seus misterios...Que coisa maravilhosa, exclamar. Que mundo maravilhoso, exclamar.Como tudo e tao belo e tao cheio de encantos!Olhar para todos os lados, olhar para as coisas mais pequenas,E descobrir em todas uma razao de beleza.Agradecer a Deus, que a gente ainda nao sabe amar direito,A harmonia que a gente sente, ve e ouve.A beleza que a gente ve saindo das rosas; a dor saindo das feridas.Agradecer tanta coisa que a gente nao pode acreditar que esteja acontecendo.(...) Em virtude de coisas que me aconteceram, e que mexeram muito comigo, entendi algo muito importante. Eu estava andando no caminho errado. Eu caminhava ate entao rumo ao que eu nao tenho. Ao inves de fortalecer o que ja esta comigo. Fazendo crescer o
que se encontra no meu caminho, nao preciso me perder em percursos longinquos, e atraio o que me falta. Decisao: nao focar no que ainda nao chegou, feito barata tonta, mas cuidar de tudo isso que me acompanha. As abelhas virao guiadas pelo polen das minhas flores.
Nao aguento mais ver formas de relacionamento amoroso tao esquisitas por ai e por aqui. A forma que se ama nessa sociedade e muito estranha! Entrar em um relacionamento e sinonimo de cobranca e limitacao, ao inves de jubilo e liberdade! Nao se ama os desejos dos outros, so porque nao sao todos voltados para si, mas deveriam ser aceitos so porque sao desejos do outro, porque sao o outro! Todo mundo quer mudar todo mundo, ninguem quer amar. Deveria-se amar a historia, mas quer-se apaga-la! Todos querem que a historia da vida do amado seja reescrita! Que amor e esse que nao aceita a vida?! Isso e o amor?! E ego! E fragilidade! Somos todos frageis demais e nao amamos! Eu nao consigo mais achar natural tanta limitacao dentro do que se chama amor. Ha tantas consequencias... Ha mentira, ha sofrimento. Relaciona-se com imagens falsas que brigamos e esperneamos para que se mantenham como queremos! Isso e muito estranho e e o que acontece em todos os lugares! Como somos pequenos, medrosos, e amamos pouco. Como sofremos em formas de relacionamento duros e desgastados! E ninguem se pergunta se tem que ser assim? Tem que ser assim?! Ja se perguntou se da pra amar diferente? Por que tem que ter tanto sofrimento? Por que tem que ser como e?! Eu quero que isso mude geral, porque nao quero que eu mesma caia nisso de novo. Eu nao quero amar pouco! Quero amar muito!Desabafei. O Lado Quente do Ser Maria Bethania Composicao: Marina Lima - Antonio Cicero Eu gosto de ser mulherSonhar arder de amorDesde que sou uma meninaDe ser feliz ou sofrerCom quem eu faca calorEsse querer me iluminaE eu nao quero amor nada de menosDispense os jogos desses mais ou menosPra que pequenos viciosSe o amor sao fogos que se acendemSem artificiosEu ja quis ser bailarinaSao coisas que nao esquecoE continuo ainda a se-laMinha vida me alucinaE como um filme que facoMas faco melhor aindaDo que as estrelasEntao eu digo amor, chegue mais pertoE prove ao certo qual e o meu saborOuca meu peito agoraVenha compor uma trilha sonora para o amorEu gosto de ser mulherQue mostra mais o que senteO lado quente do serQue canta mais docemente Musica no YouTube "Esta velha angustia, Esta angustia que trago ha seculos em mim, Transbordou da vasilha, Em lagrimas, em grandes imaginacoes, Em sonhos em estilo de pesadelo sem terror, Em grandes emocoes subitas sem sentido nenhum. Transbordou. Mal sei como conduzir-me na vida Com este mal-estar a fazer-me pregas na alma! Se ao menos endoidecesse deveras! Mas nao: e este estar entre, Este quase, Este poder ser que..., Isto. Um internado num manicomio e, ao menos, alguem, Eu sou um internado num manicomio sem manicomio. Estou doido a frio, Estou lucido e louco, Estou alheio a tudo e igual a todos: Estou dormindo desperto com sonhos que sao loucura Porque nao sao sonhos. Estou assim..." A organizacao do SWU divulgou o horario de todos os showsA organizacao SWU divulgou na ultima quarta-feira (26) o horario de todas as apresentacoes do festival.
Em entrevista a "BBC" nesta terca-feira (25), o musico Noel Gallagher descartou a hipotese de reuniao do Oasis, que foi recentemente sugerida por seu irmao, Liam Gallagher. O vocalista do Beady Eye cogitou sobre um possivel retorno do Oasis para celebrar os 20 anos do disco "(What's The Story) Morning Glory", em 2015."Ele tem minha permissao para ir e tocar (o disco). Ele pode tocar o que quiser. Eu nao me importo", declarou Noel. "Eu deixei o grupo por um motivo, e esse motivo permanece", concluiu.Quando propos o retorno do Oasis, Liam comentou que ele e o irmao poderiam entrar em um acordo, em que houvesse respeito mutuo. Anteriormente, Noel chegou a comentar que deixar o Oasis foi uma decisao precipitada e que lamentava que o grupo nao pudesse tocar as cancoes do disco novamente.Noel descartou a proposta do irmao para a reuniao do Oasis O grupo Queen anunciou nesta quinta-feira (27) planos de lancamento de um disco de ineditas. O album vai trazer demos antigas gravadas com o ex-vocalista Freddie Mercury, falecido em 1991.Segundo o site da revista britanica "NME", o guitarrista Brian May confirmou que esta trabalhando com o baterista Roger Taylor para selecionar o material antigo e lancar uma compilacao de faixas ineditas.May ainda contou que pretende lancar uma continuidade para o musical "We Will Rock You". "As cancoes ja estao la, e apenas uma questao de encontrar tempo para conseguir a melhor producao", contou o guitarrista. O musical inspirado nas musicas do Queen foi lancado em 2002 e desde entao esta em turne pelo mundo.Esse sera o segundo album postumo de Freddie Mercury lancado pelo Queen, desde "Made In Heaven", de 1995. O ultimo disco que Mercury lancou com o grupo foi "Innuendo", de 1991.Novo disco tera demos antigas gravadas por Freddie Mercury Em entrevista coletiva, a organizacao do SWU anunciou nesta quarta-feira (26) as ultimas atracoes do festival. O rapper paulistano Emicida se apresenta em 12 de novembro e o cantor paraibano Ze Ramalho faz show no dia 13.O SWU sera realizado entre os 12 e 14 de novembro, em Paulinia, cidade do interior de Sao Paulo. Os ingressos ja podem ser comprados desde julho atraves do site Ingresso Rapido, pelo telefone (4003-1212) ou em algum dos 67 postos de venda credenciados.Essa sera a segunda edicao do SWU, que contara com 70 atracoes musicais, dentre elas os grupos Black Eyed Peas, Stone Temple Pilots, Lynyrd Skynyrd e o rapper Kanye West. O festival sera dividido em 3 palcos (Energia, Consciencia e New Stage), alem de uma tenda de musica eletronica (Greenspace). Os organizadores esperam algo em torno de 70 mil pessoas em cada dia do evento. O R.E.M. divulgou nesta quinta-feira (27) dois clipes para o single "We All Go Back To Where We Belong", musica inedita que faz parte da coletanea "Part Lies, Part Heart, Part Truth, Part Garbage: 1982-2011". Os videos, gravados em preto e branco, mostram a atriz Kirsten Dunst e o poeta John Giorno ouvindo a musica sob um fundo liso.Os clipes foram dirigidos em uma parceria formada entre o cineasta Dominic DeJoseph
e Michael Stipe, ex-vocalista da banda. Em uma nota no site oficial do R.E.M., Stipe revelou que a ideia dos videos surgiu durante a gravacao da musica. "Ser capaz de trabalhar com John e Kirsten era um sonho que nos tinhamos desde que gravamos o single e a participacao deles completa a cancao para mim", disse.
Em uma entrevista recente a edicao americana da revista Rolling Stone, Bono Vox deu uma declaracao que cai feito uma bomba no ouvido dos fas do U2. Segundo Vox, a banda pode terminar em 2012.O motivo para o divorcio entre os integrantes da banda seria os constantes questionamentos em torno da relevancia do U2 no cenario musical atual. "Eu ficaria feliz se terminassemos a carreira com "No Line on the Horizon" (lancado em 2009 e ultimo disco de estudio grupo), mas duvido que isso aconteca", declarou.Apesar do tom pouco animador, o roqueiro deixou em aberto a possibilidade um novo disco. "Nao sei ao certo se realmente chegamos ao fim. E provavel que oucam algo sobre um novo trabalho no ano que vem, mas tambem e possivel que isso nao aconteca", disse ele.No ultimo mes de setembro, Bono declarou uma pausa nas atividades da banda apos o termino da turne "360o". E ao que tudo indica, o musico pretende levar com seriedade o conceito de ferias."Desejo apenas sumir com a minha familia, alguns livros, meu iPod e uma guitarra acustica", afirmou. A organizacao do SWU confirmou nesta quarta-feira (24) a participacao da banda Raimundos no evento, que acontecera em Paulinia (SP) entre os dias 12 e 14 de novembro.O quarteto de Brasilia foi a banda nacional mais pedida nos assuntos relacionados ao SWU espalhados pelas redes sociais. O grupo esta confirmado para ser a atracao de abertura do dia 14, a data que marca o encerramento do festival.Os ingressos para o SWU comecaram a ser vendidos no dia 11 de julho, atraves do site Ingresso Rapido. As vendas pelo telefone (4003 - 1212) funcionam de segunda a sabado, das 9h as 22h, e nos domingos e feriados das 11h as 22h. Existem ainda 67 pontos de venda espalhados pelo Brasil. Parece que a tao sonhada reuniao da formacao original do Black Sabbath segue os caminhos de se tornar 'lenda' ou entao uma 'novela' na vida dos fas. Desta vez, quem manifestou sobre o assunto foi o baixista Geezer Butler.Na ultima segunda-feira (24), em entrevista concedida ao jornalista americano Eddie Trunk, Geezer declarou que nao ha planos reais de reuniao da banda e muito menos possibilidade de gravarem um disco juntos. Porem a ideia de fazer algo com a banda pela ultima vez nao foi descartada pelo roqueiro. Mas ele alegou que para juntar-se ao Sabbath, iria precisar de uma maquina para voltar no tempo e sentir-se no apice da juventude.A ultima vez que Ozzy Osbourne (voz), Tonny Iommi (guitarra), Geezer Butler (baixo) e Bill Ward (bateria) se apresentaram juntos foi durante a cerimonia de abertura do "Rock And Roll Hall Of Fame", de 2006, em que foram premiados.Geezer nao confirma reuniao, mas nao descarta a ideia O Agridoce, projeto formado pela cantora Pitty e o guitarrista Martin Mendonca, lancou na ultima segunda-feira (24) o clipe da faixa "Dancando". A musica faz parte do autointitulado album de estreia da dupla.O clipe foi dirigido pelo fotografo Otavio Souza. As cenas do video mostram Pitty e Martin em cenas caseiras, nos bastidores da producao do novo
disco. A gravacao do album e do clipe foram realizadas em um estudio montado na Serra da Cantareiria, em Sao Paulo.O disco tem previsao de lancamento para o fim de novembro. Alem de "Dancando", o Agridoce ja divulgou outra faixa do trabalho, "Upside Down", que tras os vocais de Martin cantando em ingles e portugues.Confira o clipe da faixa "Dancando", na integra:http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOL-AvxD9w4
Foi divulgado nesta quarta-feira (26) um lado que indica as causas da morte de Amy Winehouse. Ficou concluido que a cantora morreu por excesso de alcool em seu corpo, pois consumiu uma quantidade de alcool cinco vezes maior do que a taxa de permissao para dirigir.Apos tres semanas de abstinencia, "a consequencia nao moderada deste nivel potencialmente fatal foi sua repentina e inesperada morte", informou Suzanne Greenway, responsavel pelo inquerito que investiga a morte da artista.Por meio de um porta-voz, os pais da estrela manifestaram sobre o laudo. "E um alivio para a familia finalmente saber o que aconteceu com ela. A corte ouviu que Amy estava lutando arduamente para superar seus problemas com alcool. E uma grande dor para nos perceber que ela nao venceu isso em tempo", disseram Mitch e Janis Winehouse.No ultimo mes de agosto, exames toxicologicos feitos no corpo da cantora Amy Winehouse, encontrada morta em sua casa no dia 23 de julho, nao detectaram a presenca de drogas ilegais em seu organismo. fan arte brCLAYMORE CLAYMORE *Utilize garrafas pets transparentes, faca a higiene da garrafa previamente e nao se esqueca de higienizar as tampas tambem.*Para comecar o armazenamento tudo deve estar bem seco e limpo.*Antes de armazenar qualquer grao fazer a pre-secagem*Escolha o tipo de conservantes naturais e o mode de armazenar que voce fara uso.Armazenamento com Alho Branco*Para arroz utilize garrafas de 2 litros.*Para feijao e demais graos utilize garrafas de 600 ml a 1 litro de acordo com o tamanho de sua familia.Essa orientacao com relacao ao tamanho da garrafas pets e o tipo de graos baseiam-se no fato de depois de aberta a garrafa, o alimento armazenado deve ser consumido no espaco de 7 a 10 dias.Ja fiz uso ate por 20 dias onde se manteve inalterado. ok ! preste atencao na alteracao da cor, cheiro, textura do alimento.Como Fazer: Coloque 1 dente de alho com a casca e em perfeito estado(nao pode estar com partes podres) no fundo da garrafa e a cada 4 dedos de grao, adicione outro dente de alho, a cada vez que se colocar nova quantidade de grao deve ser bater o fundo da garrafa na mesa para melhor acomodar os graos, sobre um pano de prato, colocar mais 1 dente de alho e bater ate a acomodacao dos graos.Nao deve haver espaco livres na garrafa, ou seja quando apertada com os dedos a garrafa nao deve ceder, faca uma conchinha com um pedaco de papel aluminio ,coloque um pedacinho de algodao embebido em alcool, ascenda e rapidamente tampe, o fogo consome o restante de oxigenio da garrafa, feche bem com a fita crepe ao redor do gargalo.Coloque a etiqueta para identificar, com o nome do produto e validade(a que consta da embalagem original)*Usa se o alho por suas propriedades anti-bactericida e anti-fungicidas,que ele posssui, esse metodo aumenta a validade do produto por ate 5 anos.*Tambem pode ser utilizado folhas de louro desidratadas, a diferenca e que inves de 1 alho usa-se 2 folhas de louro a cada 4 dedos de graos.Visualize esse video explicativo no youtube: Estamos em