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O amor realmente transforma e fortalece. Segundo uma materia da revista Crescer o amor de mae reduz risco de doencas e ajuda no desenvolvimento da memoria da crianca! Mais um entre mil motivos comprovados pela ciencia do quanto e importante amar muito seu filho e mostrar isso a ele todos os dias! Meu nenem sorri toda vez que digo que o amo, mais ainda se for em forma de segredinho no ouvidinho dele, por mais que pareca bobagem, e sim muito importante mesmo que ainda bebe sempre dizer o quanto o ama, o quanto ele e lindo, maravilhoso, gostoso, o quanto nossa vida e muito melhor com ele, como ele nos faz feliz, como ele e amado por voce, pelo papai e por toda a familia! Nao ligue se alguem disser "Voce esta mimando seu filho", "Seu filho esta muito dengoso, vai crescer e dar trabalho", amor nunca e demais! E isso tambem demonstramos quando disciplinamos, mas nem por isso voce tem que ser dura, como dizia Che Guevara "Hay que endurecersce, pero sin perder la ternura jamas" - traduzindo "E preciso endurecer-se, mas sem jamais perder a ternura".Segue abaixo a materia:Pesquisas mostram que o afeto entre mae e filho garante uma saude melhor no futuro e ainda ajuda a desenvolver o hipocampo, area do cerebro responsavel pela memoria. ConfiraBruna MeneguecoSabe aquela sensacao unica e especial que voce sente quando beija, abraca, brinca ou so pensa no seu filho? Pois e, alem desse amor ser fundamental para o desenvolvimento da crianca e equilibrio emocional, pesquisas recentes revelam que ele traz tambem outros beneficios para a saude e, veja so, para a inteligencia da crianca. Sao essas as conclusoes de dois novos estudos. O primeiro deles, feito na Universidade Brandeis, em Massachusetts, Estados Unidos, mostrou que adultos que tiveram uma infancia cheia de amor materno sao mais saudaveis do que aqueles que nao desenvolveram uma relacao intima com as proprias maes. No passado, cientistas haviam constatado que criancas que crescem em areas pobres sao mais propensas a desenvolver doencas cronicas ao atingir a idade adulta. Os pesquisadores da Universidade Brandeis, porem, estavam intrigados com aquelas que, vivendo exatamente nessas condicoes, nao apresentavam doenca alguma na fase adulta. Para isso, mediram a relacao entre condicoes socioeconomicas pobres na infancia e doencas como diabetes, pressao alta e problemas cardiacos na fase adulta em cerca de mil adultos. A conclusao da analise mostrou que aqueles que receberam o carinho das maes durante a infancia, independente de sua classe social, apresentaram uma melhor saude geral na meia-idade.LEIA TAMBEM: DEZ MANEIRAS DE DEMOSNTRAR QUE AMAR DEMAIS NAO FAZ MALE como se o amor materno fosse uma especie de escudo de protecao contra doencas a longo prazo."O estresse na infancia pode levar a residuos biologicos que reaparecem na meia-idade", comenta a professora Margie Lachman, autora do estudo publicado no jornal cientifico Psychological Science. Segundo os cientistas, esse beneficio pode ser uma combinacao de empatia, ensino de estrategias de enfrentamento e apoio. Mas vamos combinar que o amor de mae e muito mais do que isso, nao e mesmo?Memoria turbinadaA
outra pesquisa, publicada na revista Proceedings of the National Academy of Sciences, mostra que as criancas criadas cheias afeto tem o hipocampo area do cerebro responsavel pela memoria quase 10% maior que as demais. Para chegar a esse resultado, os cientistas analisaram imagens cerebrais de 92 criancas com idades entre 7 e 10 anos, cuja interacao com um dos pais foi observada quando tinham entre 3 e 6 anos. Para o psicobiologo Ricardo Monezi, pesquisador do Instituto de Medicina Comportamental da Unifesp (SP), as principais lembrancas sao aquelas que nos emocionam. Por isso, as criancas que vivem em um ambiente repleto de amor tem mais o que lembrar e, consequentemente, um hipocampo maior. Embora em 95% dos casos estudados as maes biologicas tenham participado do estudo, os pesquisadores acreditam que o efeito no cerebro e o mesmo se o responsavel pelos cuidados da crianca e o pai, os pais adotivos ou os avos. Afinal, o que importa e que o amor seja verdadeiro!Link:http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI292901-15546,00-AMOR+DE+MAE+REDUZ+RISCO+DE+DOENCAS+E+AJUDA+NO+DESENVOLVIMENTO+DA+MEMORIA+DA.html
Desculpa o sumicinho, mas eu vou compensar com mais posts! Juro! E Guilherme (meu filho) que junto com a faculdade, trabalho e ter que cuidar de casa faz meu tempo parecer curtinho!Quando estava gravida pesquisava muito sobre metodos relaxantes e alivios de colica para meu bebe, a maioria das maes dizem que querem que o filho seja danado e pintao, mas eu sempre quis que meu filho fosse assim como eu, zen e tranquilo! Hahahaha! Por isso descobri a shantala; uma massagem praticada pelas maes indianas descoberta pelo Doutor Frederick Leboyer, um medico frances que viajando pela India descobriu essa "tecnica" milenar praticada pelas maes em seus bebes que servia para estimular os sentidos e o bem-estar da crianca, alem da ligacao maternal. A massagem Shantala e para exprimir a proximidade e o amor com seu filho, por isso ela e feita passo a passo, em local tranquila, com muito contato fisico e visual com seu bebe.Eu tentei fazer assim que meu filho fez um mes, mas nao deu certo porque os recem-nascidos tem espamos dos membros, nao tem coordenacao ainda, entao nao dava para fazer perfeitamente, depois do terceiro mes que ele comecou a interagir melhor e dava para fazer tranquilamente, mas existem bebes e bebes e algumas maes conseguem fazer. Veja o passo a passo da Shantala aqui.Por que e importante praticar essa massagem no meu filho?Porque os bebes precisam de leite (o alimento do corpo), mas tambem tem necessidade de atencao, contato e carinho (os alimentos da alma). Ha estudos inclusive com filhotinhos de chimpanze, em que no laboratorio os pesquisadores colocaram duas bonecas - uma de ferro onde tinha um bebedouro com leite e outra de pano bem quentinha e aconchegante - os filhotinhos de chimpanze comiam na de ferro e logo em seguida corriam para sentir aconchego na boneca de pano. Assim e com os seres humanos tambem. Nao esqueca que seu filho por pelo menos 8 meses a 1 ano de idade ainda nao vai compreender que voces sao duas pessoas diferentes e se voce nao der atencao e carinho que ele precisa, voce estara criando uma frustracao desnecessaria no seu filho.Sim, os bebes tem necessidade de leite, mas muito mais de serem amadose receberem carinho serem levados,embalados, acariciados, pegos e massageadosLEBOYERQuais sao os beneficios da Shantala?Promove a integracao do bebe com os pais - essa massagem pode ser feita tanto pela mae, quanto pelo pai - alivia colicas, regulariza o sono pois a crianca realmente relaxa com os movimentos da pratica, equilibra o desenvolvimento psicomotor, alonga a musculatura do bebe, acalma e elimina as tensoes da crianca. E realmente impressionante! Muita gente diz para fazer antes do banho e o banho ser apenas a finalizacao desse "spa de bebes", mas eu faco as vezes antes, as vezes depois... Nao importa a ordem, Guilherme sempre gosta e fica muito tranquilo e e so mamar que embala no sono e vai a noite toda. Aos seis meses meu filho dormia 12 horas por noite - de 11h da noite ate 11h da manha! Ele mamava as vezes
de madrugada, mas como dormia na cama comigo era bem pratico e ele nao chorava, se virava para mim e coloca a cabecinha perto do seio e eu ja sabia o que ele queria, era so ele sentir o labio encostado no peito que abocanhava e mamava e ali mesmo nao demorava a voltar a dormir e largar.O banho de balde nao e assustador tanto quanto muitas maes pensam que nao conseguirao segurar seus bebes e poderao afoga-lo, eu era uma dessas maes, mas nao foi o que aconteceu! Que fique claro uma coisa, no balde nao da de forma alguma para segurar e ensaboar seu bebe recem-nascido! Eu colocava a agua e jogava o sabao liquido e agitava para subir um pouquinho de espuma. E apenas uma forma de faze-lo relaxar e voltar as lembrancas intra-uterina, ja que as paredes do balde com a agua quentinha fazem o bebe lembrar do ambiente que ele vivia dentro da nossa barriga. Com o tempo, quando seu nenem tiver la seus quatro meses alem dele se divertir muito e adorar o banho de balde, voce tera como dar o banho completo enquanto ele estiver sentando sozinho ou com apoio pelo menos (so lembre de colocar pouquinha agua e estar sempre atenta para ele nao escorregar o corpinho dentro do balde).Guilherme aos cinco meses brincando no baldeExistem banheiras proprias para isso, mas eu preferi a moda antiga do que gastar R$100,00 em um ofuro de bebe que faz o mesmo efeito e crianca se diverte com coisas simples mesmo e eu ja tinha comprado a banheira com pe da burigotto, nao iria comprar duas, ne? Crianca e despesa, mas da pra gente ter bom senso e economizar quando nao pode ficar gastando tanto... Mas para as mamaes que tem dinheiro de sobra, vale a pena tambem!Voces podem ler uma materia sobre o banho de balde no site do Folha Uol aqui e atestar a minha experiencia. Sim, sao otimas essas tecnicas de relaxamento, talvez no comeco seu filho nao goste de uma delas, ou das duas (como o meu) mas e fase, com passar do tempo eles vao sentir os beneficios e vao amar esses cuidados!
E simples! O leite materno contem os nutrientes, as gorduras e tambem a agua que seu filho necessita. Quando Guilherme nasceu, na primeira semana ele estava ganhando 60g por dia, mas na segunda semana, apenas 20g por dia. Nao entendia como, eu estava no mesmo ritmo de mamadas, entao eu nao entendia o que fazia diferenca de uma semana para outra. Nessa peregrinacao liguei para a pediatra, conversei com medicos, com enfermeiras, foi quando conheci uma enfermeira do setor neonatal de onde meu filho tinha nascido e foi com quem pude conversar sobre o assunto e me fez entender como funciona esse sistema do leite maternal;O leite do comeco, que sai assim que o bebe suga, e a agua, e o que mata a sede do bebe, e o leite mais ralinho. O leite rico em gordura que realmente alimenta o bebe e o do final da mamada, quando esta perto de esvaziar o seio da mamae - esta ai uma boa dica para quem se pergunta como e quando trocar de seio. So devemos trocar de seio depois de esvaziar um completamente, porque por muitas vezes o bebe pode se cansar (afinal, o ato de sugar e bastante cansativo para eles e eles podem dar um intervalo de ate uma hora), entao deve-se colocar no mesmo seio ate que ele o esvazie completamente para na proxima mamada fazer o mesmo com o outro seio! E isso, de fato, ajudou meu filho a continuar ganhando suas 60g por dia - que fazem muita diferenca e nos tranquiliza. Eu vou ser sincera... Assim que seu filho sair do seu corpo voce vai se assustar um pouquinho porque seus musculos vao ficar distendidos um tempinho e sua barriga por conta do utero dilatado vai ficar "mole", odeio usar a palavra, mas ela ficara flacida. Calma! Voce ja deve ter se desesperado achando que isso e para sempre... Nao se preocupe, nada que o repouso, uma cinta pos-parto e o tempo nao ajudem a voltar ao lugar. Alguns medicos dizem que a cinta pos-parto nao e necessaria, mas ajuda sim, principalmente pra quem fez cesarea, ameniza bastante a dor dos pontos, so tomem cuidado para nao comprarem cintas que fiquem muito apertadas, pois alem do desconforto, as mulheres que optam pelo parto normal podem ter a uretra rebaixada por conta disso, entao vamos com calma! E tudo questao de tempo, alimentacao e amamentacao!Eu sempre incentivo as maes a darem de mamar pelos seguintes motivos;e o alimento ideal para seu filho (nao existe leite fraco ou leite forte, todo leite materno e rico em nutrientes, o problema e que o seu organismo tira os nutrientes do seu corpo para fabricar leite e isso pode enfraquecer a voce se nao tiver uma alimentacao balanceada);Ajuda a prevenir nas maes diabetes, hipertensao, entre outras doencas;Previne doencas oculares, e fundamental para a saude psiquica da crianca e fornece repercussoes positivas para o desenvolvimento da crianca fisico e mental, ate a vida adulta. E comprovado que apresentam maior saude mental do que bebes que nao mamaram ate pelo menos o sexto
mes de vida;Todo leite fornece anticorpos fundamentais para proteger e fortalecer o sistema imunologico do bebe e da mae tambem;O contato com a mae tem um efeito positivo no desenvolvimento de aspectos neuroendocrinos;Durante a amamentacao voce e seu filho trocam hormonios beneficos para voce e seu filho. A natureza e sabia, todo estresse de ter um bebe recem-nascido passa naquele momento da amamentacao, afinal liberamos a oxitocina (o hormonio do amor), o mesmo hormonio que liberamos quando temos um orgasmo, e a crianca libera endorfinas que ajudam na dor e amenizam estresse deles tambem;E uma forte ligacao entre mae e filho, fortalece o lado emocional da crianca, tornando a crianca muito mais segura;E pratico, rapido, nao da trabalho, sai na temperatura ideal, basta tirar o seio do sutia e pronto, esta ali o banquete do seu filho;Contrai o utero ajudando sua barriga a voltar mais rapido ao lugar;Emagrece e muito, acreditem! A cada litro de leite produzido o corpo gasta em media 800 kcal, sabe o que isso significa? Mais do que voce gastaria se fizesse uma hora de aula de spinning!No nono mes eu estava com 95 kilos (pois e), estava uma bola gigantesca e gorda, mas eu tava feliz, sabia? Me sentia linda! Cheia de espinhas e pelos por conta dos hormonios, parecia um urso... E o nariz? Por conta da progesterona estava uma bola de pao no meio da cara hahahahaha! Mas eu me sentia maravilhosa e tinha plena consciencia que emagreceria e assim foi. Quando meu nenem completou seis meses de vida ja estava com 77 kilos! Nao deixando de comer meus chocolatinhos de vez em quando e minha feijoada dia de sabado, mas e claro que me controlando! A amamentacao ajuda, mas e preciso fechar a boca tambem (isso nao significa passar fome, apenas deixar de comer besteiras e em grande quantidade, comer de 3 em 3 horas, dar muito de mamar).Uma questao que sempre e discutida e a producao de leite, vejo muitas mulheres dizerem que nao produzem leite suficiente, pode ser questao hormonal, pode ser questao psicologica e pode ser questao alimentar (uma dieta pobre em proteinas nao facilita a producao de leite, por isso coma muito frango, peixe - de preferencia salmao - ovos, iogurte, leite desnatado, queijo cottage...) e mesmo que consultando um medico e um nutricionista e voce continue nessa mesma situacao, nao desista, ainda que reforce a alimentacao do seu filho com formula, nao deixe de dar o peito porque de qualquer forma voces estarao vivendo aquele momento, compartilhando hormonios e fortalecendo os lacos maternais, ok? Tem tambem criancas que nao pegam o seio, eu dou a dica para comprarem um ordenhador eletrico, e um pouco caro (em media R$300,00), mas vale muito a pena para voce dar o leite para seu filho que contem nutrientes e anticorpos fundamentais para ele e te ajudara, como ja disse, a emagrecer e manter a saude! Alem de economizar o dinheiro do leite, que cada lata de NAN custa em media R$20,00 (isso para os bebes que nao possuem alergia a lactose).Qualquer duvida ja
Ola meninas!Eu estava lendo artigos sobre mamadeiras e fui pesquisar mais a fundo sobre as mamadeiras de plastico. Sabe aquele antigo costume das nossas maes e avos de ferver as mamadeiras para "matar os germes"? Pois e, nada disso e aconselhavel pois pode liberar substancias toxicas das mamadeiras plasticas que afetam o organismo dos nossos bebes... Ou seja: Ou a gente adere as mamadeiras de vidro (mais caras e perigosas por haver risco de quebrar, necessitam cuidado redobrado no nosso manuseio e de nossos filhos) ou entao saber quais mamadeiras podemos comprar e como maneja-las corretamente. Segue abaixo o link:Crescer - NOTICIAS - Mamadeira de plastico faz mal? Como diz a minha avo: "Sangue de Jesus tem poder!" fui navegar pela internet e pesquisar sobre roupinhas de bebe e me deparo com uma loja virtual - nao e marca conhecida, sao vestidinhos reservados e feitos na costureira - onde vestidos simples de algodao nao saiam por menos de 130 reais! Tudo bem, devemos valorizar o trabalho, mas superfaturar? Eu nao entendo como a industria e as empresarias nao entendem nossas necessidades maternais de precos pelo menos justos porque simplesmente compramos uma roupa para nosso filhos e eles crescem tao rapido que as vezes nem usamos mais do que tres vezes e dai temos que comprar de novo e nada mais encantador e fidelizador que uma loja boa e barata!!! E um gasto desenfreado! Tanta gente na rua passando fome, vivendo miseria e os outros so pensando em dinheiro, dinheiro, dinheiro... Superfaturar!!! Esta la com preco que ela quer, para quem quiser comprar, mas... Eu tambem tenho direito de expor minha opiniao sobre esse tipo de estrategia. Fora as que compram nos "States" baratinho e vende aqui por pelo menos 80 reais! E de matar! E a gente termina as vezes ate cedendo a essa magica das roupinhas e cedendo, e cedendo, e cedendo mais uma vez, quando viu, ja pagou, ja comprou e nao tem mais jeito, amarga o arrependimento!Ah... Hoje resolvi desabafar, estava estressada! Hahahaha! Peguei algumas ideias que achei pela internet e que sao simples e nos mesmas, mamaes, podemos tentar nos organizar para fazer (como voces ja sabem que sou meio maluca para esquematizar as coisas e fazer "planos de negocios" para bebes - e eventualmente tudo na minha vida) se precisarem de ajuda, e so me pedir!Eu amoooooo a combinacao azul e marrom - rosa e marrom - verde e marrom (que da ate um clima meio safari), acho simples, elegante e meigo! Estou inclusive planejando o aniversario do meu filho e quero algo bem simples, quero gastar realmente com a comida e a bebida (que tem que ser de qualidade) do que com decoracao cara (apenas forro das mesas, cadeiras para ficar algo elegante, as forminhas coloridas e os mimos como os lacinhos das colherzinhas dos verrines, adesivos das garrafinhas de agua - mas sao detalhes baratinhos), entao queria algo que eu mesma pudesse fazer, aqui vao algumas dicas:- clique nas imagens para aumenta-las de tamanho -Aqui eu coloquei a receita de macaron (facil de fazer -
um doce frances delicioso que lembra o suspiro e serve para encher potinhos de vidro enfeitando e deliciando os convidados, ou como pirulitos e ate como lembrancinhas - inclusive muitos noivos tem trocado os bem-casados por essa alternativa), voce tambem pode fazer marmitinhas com os macarons, ou brownie, ou brigadeirinhos.Para decorar, colocar uma cor na mesa e deliciar os convidados:Marmitinhas para lembrancinhas com tag:Macaron no palito:Mais lembrancinhas:
Feliz dia das maes, meninas! Mesmo que atrasado! Meu dia das maes foi lindo ao lado do meu filhote maravilhoso que eu amo mais que tudo... Quando crianca sempre pensei em ser mae, em ter filhos, brincava de boneca e me imaginava numa grande casa, cheia de criancas e com um marido que me amasse muito! Talvez muita gente diga que isso sao ideias instituidas pela sociedade machista... Mas, acho que provem da propria natureza! Somos tambem animais, mesmo que racionais, que possuem seus instintos e e de Deus que procriemos e habitemos este mundo, muitas vezes triste e doloroso e por outras lindo e maravilhoso! Ate rimei, estou uma verdadeira poetiza! Hahaha! Como presente para voces, vou postar um dialogo que achei na internet, mas que ja conhecia pois quando crianca li para minha mae e e claro que ela ficou super emocionada, como com certeza voces tambem ficarao! Va correndo pegar seu lencinho!Uma crianca pronta para nascer perguntou a Deus: Dizem que estarei sendo enviado a terra amanha... Como eu vou viver la, sendo assim tao pequeno e indefeso?DEUS:Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para voce. Estara la te esperando e tomara conta de voce. CRIANCA: Mas diga-me: Aqui no ceu eu nao faco nada a nao ser cantar e sorrir, o que e suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz la? DEUS:Seu anjo cantara e sorrira para voce e,a cada dia, a cada instante, voce sentira o amor do seu anjo e sera feliz. CRIANCA: Como poderei entender quando falarem comigo se eu nao conheco a lingua que as pessoas falam? DEUS: Com muita paciencia e carinho, seu anjo lhe ensinara a falar.CRIANCA: E o que farei quando quiser te falar?DEUS: Seu anjo juntara suas maos e lhe ensinara a rezar.CRIANCA: Eu ouvi dizer que na terra ha homens maus. Quem me protegera?DEUS: Seu anjo lhe defendera, mesmo que isto signifique arriscar a propria vidaCRIANCA: Mas eu serei sempre triste porque nao te verei mais.DEUS: Seu anjo sempre lhe falara sobre mim e lhe ensinara a maneira de vir a mim e eu estarei sempre dentro de voce. Nesse momento havia muita paz no ceu, mas as vozes da terra ja podiam ser ouvidas.A crianca apressada pediu suavemente: Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me por favor o nome do meu anjo. DEUS: Voce chamara seu anjo de MAE. Pois e, o proposito desse post e tranquilizar as mamaes preocupadas com o desenvolvimento dos seus filhotes. Ontem lendo os foruns da internet me deparei com uma mae de um bebe de oito meses que estava quase que arrancando os cabelos porque o filho nao engatinha ainda! Meu filho tem oito meses e meio agora e tambem nao engatinha, fica na posicao so, se arrasta, senta sozinho, da tchauzinho, bate palminhas, gritas que e uma beleza, fala dada, papa e nada de mama, isso ai o ingrato so me disse uma vez e quando estavamos sozinhos no carro, nem pude ter uma testemunha pra me gabar. Einstein, sim, o grande e inteligentissimo Einstein so comecou
a falar aos 4 anos de idade. O que quero dizer com isso? Que cada crianca realmente tem uma compreensao diferente do mundo, nao quer dizer que o meu seja mais ou menos desenvolvido que o seu, eles nao passaram pelas mesmas experiencias de vida ate entao, sao criados por maes e pais diferentes, familias diferentes, recebem estimulos diferentes e veem esses estimulos de forma diferente tambem, entao nao tem porque as mamaes acharem que todos os bebes tem que se desenvolver igualmente. Eu por exemplo nao coloco meu filho no chao - nao e por frescura, ok? Sou uma mae bem tranquila com essas coisas - mas porque moro em casa e de vez em quando aparece uma lagartixazinha por exemplo e eu nao me sinto bem de deixa-lo no chao aqui, entao deixo na minha cama, na verdade minha e dele porque ele se apoderou do espaco, encostei a cama na parede e coloquei o berco na outra ponta, cerquei de tranvesseiros as que faltavam e estou sempre de olho para nao acontecer nenhum acidente! Ja outras maes tem oportunidade de deixar seus bebes explorarem o chao e ja se desenvolvem de forma diferente, nao quer dizer melhor nem pior, apenas diferente! Entao, fique relax! Ame seu filho, brinque muito com ele, estimule sempre; cante parabens e junte as maozinhas dele, bata palmas, mande beijos e mais beijos, de tchauzinhos mesmo sem ir embora para ele ir aprendendo e a dica: para as que amamentam, enquanto seu filho esta se alimentando e olhando para voce e o momento ideal de ensina-lo essas gracinhas porque ele esta totalmente focado com atencao nas suas atitudes e vai assimila-las de forma mais completa.