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.: Dieta para Emagrecer: "Perca ate 8 kg em uma semana. Dieta do Hospital do Coracao de Sao Paulo usada para pacientes cardiacos que necessitam de perder peso para re..." Mensagem de MetatronCanalizacao de Sandra M. Luz08/07/2011Amados Seres, EU SOU Metatron e trago minha luz e meu amor a todos voces.Esses tres pilares (foco, caminhos e atitudes) sao importantes e necessarios para suas jornadas evolutivas.Para tudo em suas vidas e necessario usar esses caminhos, se desejam realmente conquistar os seus sonhos.Entretanto, a maioria de voces nao seguem esses principios de organizacao, consequentemente seus objetivos nao sao atingidos.O Foco e para onde voce direciona sua energia. Um exemplo simples e quando voces estao com fome. A fome e o foco. O Caminho e a forma que voce usara para resolver o problema da fome.A Atitude e a acao que permitira ir de encontro a solucao, para que voce sacie sua fome.Em suas vidas ocorre a mesma coisa, voces precisam ter foco, precisam buscar os caminhos para realizarem seus sonhos e desejos, e precisam da atitude para conquistar o que desejam.Tudo necessita de uma acao.Muitos de voces se dizem cheios de problemas e perdidos, sem saber como resolver.Entretanto amados seres, o caminho para solucionar essas questoes e focar em cada um.Analise cada area de sua vida; Fisico, Mental, Emocional, Espiritual e o Financeiro.Coloque o foco no Emocional e veja como esta sua vida emocional?Trace caminhos para trazer o equilibrio a sua vida emocional.E va em direcao ao que deseja, tenha a atitude de querer trazer o equilibrio a sua vida e tambem de encontrar sua felicidade.Nenhum de voces encontrara a felicidade no caos, no desequilibrio. Os objetivos sao alcancados mediante dedicacao, determinacao e persistencia. E a conquista, a vitoria e o presente por todo seu empenho e consequentemente o resultado de sua felicidade.Nao basta apenas ouvir e dizer: vou pensar nisso, vou resolver isso, e preciso muito mais que isso.Quando dizemos que devem verbalizar seus pedidos, inspiramos a pensar no que desejam, a focar em seus desejos, a criarem atraves da imaginacao as cenas daquilo que se quer, e trazer uma energia que permitira receber o que deseja.Entretanto apenas desejar nao e o bastante, precisam criar todo esse percurso que sua mente faz nao por uma unica vez, mas por muitas vezes, ate que libere todos os seus mecanismos de sabotagem interna, que diz a voce que nao merece e que isso nao e possivel.Quando voce usa o planejamento em sua vida, conduz sua vida atento aos sinais que ela apresenta diante de voce, e imediatamente comeca a criar os caminhos e tambem traz a acao, para que seus objetivos sejam atingidos.Comecem a buscar sua felicidade focando no que realmente desejam. Rompam com as amarras que prendem voces a situacoes e que causam tristeza e dor.Voces nao precisam sofrer, o campo de possibilidades esta diante de voces, existem inumeros caminhos para se chegar a seus objetivos. Nao fiquem presos a apenas um caminho, expanda seus horizontes.Olhe para a situacao como quem olha por de cima de uma montanha, veja as diferentes formas de ser
feliz.Temos trazido energias que permite expandirem suas consciencias, ultrapassando seus limites, indo alem para que todos sejam felizes, para que busquem sua felicidade e evoluam a todo instante.Essa e sua grande tarefa, evoluir, ser feliz, aprender e compartilhar.Nao criem limitacoes as suas vidas achando, que nao tem mais tempo para ser feliz, ou que seu corpo fisico nao mais permite sonhar.Todos estao aqui para serem felizes e e voce que determina como conquistara isso.As crencas que por anos foram gravadas dentro de voces, ja nao e mais sua realidade.Voces encontram-se num estagio onde deveriam estar voando quando ainda estao caminhando lentamente.Voces receberam ajuda que permitem a voces experimentar sensacoes de leveza, paz, equilibrio, no entanto, ainda insistem em sentir magoa, tristeza e dor.Nao podemos interferir em seu livre-arbitrio, mas podemos ajuda-los a sairem dessa casca velha e colocarem uma roupagem nova, e e isso que estamos fazendo por voces.Traga diante de ti seu foco, seus caminhos e suas atitudes e caminhem de forma quantica, expandindo sua consciencia, e todos os obstaculos serao dissolvidos, porque a sua consciencia, o seu pensamento esta alem dos obstaculos, seus pensamentos estao apenas focados em sua felicidade.Sejam felizes amados seres, para que possam contribuir com um mundo novo, mais justo, onde a energia que prevalecera em todo seu planeta sera a energia do amor e da luz.Seja felizes, esse e o desejo de Deus!EU SOU Metatron, o Senhor da Luz
funkQuando conseguir identificar o que matou as celulas, o passo seguinte sera a construcao de uma sequencia sonora especial para o tratamento de tumores. O caminho ate esta melodia passara por outros generos musicais. A partir do mes que vem, os pesquisadores testarao o efeito do samba e do funk sobre as celulas tumorais.- Ainda nao sabemos que musica e qual compositor vamos usar. A quantidade de combinacoes sonoras que podemos estudar e imensa - diz a pesquisadora.Outra via de pesquisa e investigar se as sinfonias provocaram outro tipo de efeito no organismo. Por enquanto, apenas celulas renais e tumorais foram expostas a musica. So no segundo grupo foi registrada alguma alteracao.A pesquisa tambem possibilitou uma conclusao alheia as culturas de celulas. Como ficou provado que o efeito das musicas extrapola o componente emocional, e possivel que haja uma diferenca entre ouvi-la com som ambiente ou fone de ouvido.- Os resultados parciais sugerem que, com o fone de ouvido, estamos nos beneficiando dos efeitos emocionais e desprezando as consequencias diretas, como estas observadas com o experimento - revela Marcia.Fonte: O Globo - Renato Grandelle
Estou cansada de rasteiras, meias palavras, palavras miudas, de boca pequena.Cansada de gente que julga, fofoca e nao aprendeu a viver a propria vida por medo ou inveja. Mas se acham pilares da sociedade, e pelos moldes realmente sao.Cansada de tanta hipocrisia, tanta covardia, de tanta gente certinha.Quero o sorriso mais sincero, a lagrima mais pura, o amor mais verdadeiro.Quero pessoas erradas, completamente loucas, insanas que me compreendem, que erram que encaram a dor, que se perdoam e pedem perdao, perdem a razao.Estou cansada de notas que compram tudo, de comprimidos que adormecem que te acorrentam que te deixam no escuro, de pessoas que nao admitem seus erros.Estou cansada de pessoas certinhas, normais, que jamais quiseram estrangular alguem, que jamais quiseram tomar um porre e viver o momento sem medo do depois, que jamais curtiram a ressaca, que nunca quebram as regras.Quero pessoas sinceras em sua essencia, que nao aceitam tudo que a sociedade lhes empurra goela abaixo, quero pessoas que xingam, que bebem, que amam viver, que amam e sabem viver. Pessoas que se rendem ao que a de melhor e pior dessa unica vida que temos.Estou cansada de quem nao admite, nao se permite, nao sai daquilo que so faz mal, gente que diz ser livre e vive na propria prisao, quero pessoas que aprenderam a voar, a ir mais longe, e que sabem que e a vida e hoje, nao e ontem e pode nunca chegar ha um amanha.Quero pessoas que lutem pelo que e certo, que nao se deixem alienar, que tirem as vendas e enxerguem o mais longe que der. Pessoas que construam e destruam o que incomoda, que pensem em si, mas tambem em quem amam, que se deixem levar mas que levem tambem. Pessoas leves, pesadas, pessoas do bem e do mal tambem.Pessoas que sabem ser humanos e mais nada. Gosto de coisas densasSentimentos sentidos jogadosDar leveza ao que pesa o coracaoGosto de me jogar de cabecaDe entregar meu coracao sem medosSabendo do medo que da de se jogarGosto do cheiro de coisas simplesDe gestos suaves que nao se podem tocarDas sutilezas do que falam ao coracaoGosto de coisas delicadas e intensasSentimentos que nao se pedemSentimentos que nao se medemGosto do inesperadoDe gente que aparece e reinventa tudoQue chega trazendo sorrisos e abracosGosto de gente que amaQue demonstra o amor sem palavrasDe amor quem vem de dentroGosto de viverSem medidas ou regrasSem medos e de cara limpaGosto de viver em mimDa liberdade que me despertaDo desejo me carregaDe tudo que desataDe tudo que entrelaca.Apenas gosto, apenas isso. Mae eu nunca fui aquilo que voce queria que eu fosseAcho que nunca sereiMae eu ate ouvi o que tinha pra me dizerMas resolvi ouvir aquilo que havia em mimMas juro que nunca esqueci tudo que passamosMae muitas vezes quis estar em casaMas meus pes sempre me levam mais longeMinha cabeca nunca paraMae eu ate tentei ser sua meninaMas nunca me perdoaria se eu nao fosse quem souMas se olhar em meus olhos certamente se vera laMae me perdoa se eu te fiz sofrerMas saiba que nada me
faz mais feliz que estar em seu coloNao me deixe partir sem um sorriso seuMae mesmo que nunca concordemos uma com a outraSempre estarei ao seu ladoNao me deixe partir sem um abracoPorque nao existe no mundo amor maior que o seu.
Porque o meu mundo fica assim sem voceEstranho e desertoFoi por voce quem me entregueiFoi por seu olhar que me encanteiLembra quando puxei suas maosE coloquei sua cabeca em meu colo?Porque o meu mundo fica assim sem voceSem amor e estranhamente sem corFoi so por voce que eu luteiFoi somente por voce que me apaixoneiPor que tantas bobagens sem sentido?Por que nao me segurou quando eu cai?Eu achei que voce estaria la.Porque o meu mundo nao fazia mais sentidoAchei entao que voce brotaria em mimMas foi tudo apenas sonho.Entao agora apenas fecho meus olhosEu apenas saio do mundoPorque o meu mundo fica assim sem voce. Por que escrever sem desabafar?Por que escrever sem amor?Como quem escreve poesias com as maosComo quem ama baixinho em silencioPor que escrever sem prazer?Por que escrever sem o desejo latente?As letras percorrendo o papel por inteiroComo a lingua que desliza um corpoPor que escrever sem o fogo que queima?Por que escrever sem paixao?O fogo que arde dentro de nosComo quem queima as letras na peleComo quem escreve historias na almaPor que nao escrever com raiva?Por que nao escrever com sangue no olhar?Como quem queima por ciumesE sufoca o proprio amor. Faca o download gratuito da publicacao MULHER do Senado Federal. Ouse, ouse... ouse tudo!!Nao tenha necessidade de nada!Nao tente adequar sua vida a modelos,nem queira voce mesmo ser um modelo para ninguem.Acredite: a vida lhe dara poucos presentes.Se voce quer uma vida, aprenda... a rouba-la!Ouse, ouse tudo! Seja na vida o que voce e, aconteca o que acontecer.Nao defenda nenhum principio, mas algo de bem mais maravilhoso:algo que esta em nos e que queima como o fogo da vida!!Lou-Salome(intelectual Russa) Videodocumentario popular produzido por Bianca Zorzam, Ligia Moreiras Sena, Ana Carolina Franzon, Kalu Brum, Armando Rapchan.Produzido a partir de depoimentos reais de mulheres, gravados em suas proprias casas com webcam, celular e maquina fotografica.Uma bela iniciativa de conscientizacao sobre as tristes e violentas situacoes as quais as maes brasileiras (entre outras tantas nacionalidades) sao submetidas durante o periodo de gravidez e parto. Nicole Rodrigues It has beena while... but I thought that the International Womens day would be a great day to come back here, as nothing in this world gives memore pleasure than to research, to learn more, to write about and to celebratewomens lives.I was lucky enough to meet someone fantastic soon after coming back to thisproject. Her name is Nellie Bly.A journalist and world-traveler who was ahead of her time in more ways than Icould ever count. Over a 100 years ago, she paved the way for women in journalist after writing about the brutaltreatment received by women suffering from mental health issues by pretending to have amnesia andinvestigating their daily life in one asylum in New York. Her report can be found in the book Ten days in a mad-house which wasadapted to the big screen in a film production released last year. She has also traveled around the world in 72 days, invented a bunch of things and was one of the leading womenindustrialists in the United States. She got married, never
had kids and died ofpneumonia at age 57. A short-but well-lived life, it seems. Learn more about Nellie by:watching "The Adventures of Nellie Bly".listening to the audio book "Ten days in a mad-house".reading about her travel history.reading "Nellie Bly's 1885 response to a patronizing chauvinist".
Hoje descobri mais uma adimiravel mulher que nao teve filhos e deixou um legado atemporal, apesar da curta linha do tempo em que viveu - neste caso, quase sempre, em isolamento.Seu nome e Camille Claudel uma escultora francesa que produziu um numero gigantesco de obras de arte.Paixao, beleza, forca de vontade inesgotavel e talento raro sao termos que encontrei com frequencia no pouco que li sobre ela ate agora.Mas encontrei um livro...E dois filmes...E pretendo mergulhar nos tres para descobrir mais sobre a vida desta mulher que passou os ultimos 30 anos de sua vida em um hospicio, mesmo nao sendo louca. Deprimida, sim. Louca, nao. Mante-la enjaulada foi decisao da familia para proteger a carreira de seu irmao mais novo, o diplomata e poeta frances Paul Claudel. Se ainda hoje uma mulher com genio indomavel costuma ser vista como alguem que deve ser controlada, imaginemos entao o que nao foi viver 150 anos atras. Ela sofreu, morreu, e por um certo tempo ate chegou a ser esquecida. Mas nas ultimas tres decadas o interesse por sua arte e por sua vida tem aumentado e o numero de obras que a homenageiam tem se multiplicado rapidamente na literatura, no cinema, na musica e no teatro.Encontre algo para ler, ver ou ouvir. E ajude a manter a chama da Camille acesa.Nicole Rodrigues Isabel, a new friend of mine, sent me the link to this interview with the incredibly beautiful and talented actress Dana Delany. You can read more about her life and her work here, but the reason why I was sent this link is because Isabel knew I'd be happy to "meet" one more childless woman who seems to be having a great life!Dana is 60 years old (can you believe it? I am still in shock) and said her secret for looking young is, and I quote; "I've never been married, I don't have kids, I do yoga everyday and I drink a lot of wine". I am sure there is much more to it than she reveals, but, hey, why don't we try it ourselves?There is a yoga course waiting for me starting next week, and a half-full bottle of wine in my fridge. Off I go, ladies. Wish me luck and please let me know if this works for you too, hu? The comments section is open. Every day is a good day to check the National Women's Hall of Fame, but if you need a special day, how about today? Fantastic interview with Kim Cattrall by Jave Garvey at BBC Woman's Hour special program "Kim Cattrall takeover". The whole thing is worth-listening to, but I have transcribed the part about not having children here for you, ladies :)- Jane Garvey: You have talked very openly in the past about not having children, which, I have to say, is a subject that I find difficult to raise with people. Particularly the women who appear on Woman's Hour. In fact, I shy away from addressing the issue unless the person has come on specifically to talk about it. And so
it is important to emphasize that you wanted o introduce not having children into the conversation. I haven't used the term childless or, at least, I don't think I have because that is offensive isn't it?- Kim Cattrall: Well, it is the "less" that is offensive, isn't it? Child-less, it sounds like you are less because you haven't had a child. I think that for a lot of people, for my generation, it wasn't actually a conscious choice. It was a feeling of I am on this road and things are going really well. And I am very happy. And I'll do it next year. I'll do it in two years. I'll do it in five years. And then suddenly you are in your early forties and you think maybe now? And you go to your doctor and she says to you, well, yes we can do it, but you'll have to become a bit of a science experiment here because we have to find out how you can stay pregnant. We can get you pregnant but you have to stay pregnant now because your body is not producing. So it was a feeling of: well, do I really want to do that now? And I just thought: I don't know if I want it that much. What also comes with having a child is: is this the partner that I want to spend the rest of my life communicating with in a very intimate, intimate way throughout the child's life. So, for me, timing-wise it was was never right. I have been married and I enjoyed very much been married, my two marriages, but we never really got to the point where it seemed a natural progression in our relationship that we would become parents.- Jane Garvey: so you didn't become a parent and...- Kim Cattrall: not a biological parent. But I am a parent. I have young actors and actress that I mentor. I have nieces and nephews that I am very close to so I think the thing that I find questionable about being childless or child-free: are you really? I mean, there is a way to become a mother in this day and age that does't include your name on a child's birth certificate. You can express that maternal side of you very very clearly, very strongly. It feels very satisfying. (...). There are many different ways to be a mom in the world.
A linda Totia Meirelles e mais uma atriz brasileira que nao se tornou mae e que, em funcao da idade, provavelmente nao se tornara. Outro dia lembrei que, ha muitos anos atras, havia lido em uma revista uma entrevista na qual ela falava que havia escolhido nao ter filhos. La fui eu pesquisar um pouco e acabei achando alguns depoimentos sobre a vida sem filhos dela."Foi uma opcao. Tentei ter filho, comecei a fazer um tratamento, mas quando menstruei falei: ai, que bom! Entao eu pensei que nao quero ter filho. Decidi nao ter. Parei tudo. Hoje sou feliz por essa decisao. Mas a pressao e grande -- algumas mulheres se sentem ate fracassadas.Tiro o chapeu para as maes, mas me sinto aliviada por nao ser uma delas.Por que nao ter filhos? Durante muito tempo eu quis ter filhos. Tentei ate engravidar, mas nao consegui. Com o tempo, tornou-se uma opcao. Sinceramente, tive um grande alivio por isso. Voce se sente cobrada por nao ser mae? Sou muito feliz assim. Acho que hoje e muito dificil educar uma pessoa, criar outro ser humano. Essa relacao pode dar certo ou nao. E imagina quando nao da certo? Tiro meu chapeu para as maes. Na novela, voce vive uma mae com perfeicao. Exercita seu lado maternal na vida real? Claro! Acompanhei a educacao dos meus sobrinhos e tenho uma relacao maternal com eles. Todos os meus sete irmaos tem filhos. Agora, tenho ate seis sobrinhos-netos. E seu marido (com quem esta ha 18 anos), sente falta? Nao, ele tem uma filha. E temos um netinho agora -- estou babando muito! Aida tem problemas com a filha. Como voce ve isso? Elas sao muito parecidas, a Aida da forca para ela. Sua mae era assim? Sim, eu tive uma educacao rigida. Mas minha mae me deu uma moto de presente, por exemplo! Ela me criou com limites e liberdade. Fontes:- O Globo- M de mulher Imaginar que alguem te cortaria sem anestesia para fazer mais espaco para o bebe que quer nascer, certamente pode ser descrito como um dos piores pesadelos. Mas, infelizmente, trata-se de um pesadelo pelo qual muitas mulheres que se preparam para ter um parto normal acabam passando, ja que se tornou pratica comum em maternidades brasileiras.E isso nao e de agora. Minha mae descreveu algumas vezes o horror que foi me dar a luz em uma maternidade em Sao Paulo, la no comeco da decada de 80, e como o medico esperou ate a minha cabeca aparecer para dar inicio ao atendimento do parto, embora ela estivesse na maternidade esperando ha horas, aos prantos, e como ele entrou, nao disse uma palavra, a cortou e ela desmaiou de tanta dor. Depois, ela so lembra que acordou pelada, em uma maca de metal, sem colchao e que estava tremendo de frio.Anos depois um moca que trabalhava como faxineira em nossa casa engravidou. No dia que a bolsa estourou a levamos para um hospital em Brasilia. Dias depois, fui visita-la e ela disse: me cortaram inteira: daqui (apontando pra vagina) ate la atras.
To cheia de pontos. Nao sei pra que isso. Eu tava dilatada. Ele enfiou a mao toda dentro de mim varias vezes para ver e eu tava dilatada... ela disse, confusa.Eu tinha 14 anos, nao tinha nocao alguma de que um dia viria a saber que havia um termo para aquele corte e que ele era bem mais comum do que eu jamais pudesse imaginar nos trabalhos de parto.A Isabela Liborio foi gentil o bastante para compartilhar comigo um link para uma materia do Estadao sobre a violencia obstetrica. Vale a pena ler tudo. Mas vou colocar uma parte aqui para voces.O nascimento de Pedro foi um pesadelo para a mae dele, Milena Caramori, na epoca com 23 anos. A engenheira florestal chegou ao Hospital Sorocabana em Botucatu, interior de Sao Paulo, depois de uma madrugada em trabalho de parto. Teve as pernas amarradas e, por isso, nao conseguia fazer forca o suficiente para dar a luz. Para ajudar o bebe a nascer a enfermeira subiu na barriga de Milena espremendo o ventre dela com o peso de seu corpo (a manobra de Kristeller e sabidamente responsavel por lesoes serias na mulher e, por isso, desaconselhada ha decadas.) Mas o pesadelo nao terminava por ai. Sem nenhuma anestesia, a medica fez uma episiotomia em Milena, ou seja, cortou o perineo, regiao entre a vagina e o anus, para ampliar o canal de parto e tambem ajudar o bebe a nascer. Eu gritava. Eu so conseguia gritar, lembra. O parto foi assistido por diversos residentes e o marido de Milena foi deixado de fora porque a sala estava lotada. Pedro nasceu e um residente foi incumbido de fazer a sutura, ainda sem anestesia. Foram sete pontos, que tiveram de ser refeitos. Ouvi a medica dizer que estava tudo errado, que era para refazer, lembra.Me parte o coracao. Como se nao bastasse a pressao social para que mulheres se tornem maes, independente do que desejam para si, as que decidem faze-lo ainda acabam passando por esse tipo de humilhacao e abuso extremo ao darem a luz. E um absurdo sem tamanho.Conhecimento e compartilhamento de informacoes sao antidotos poderosos neste cenario. Mulheres, maes ou nao, unai-vos! Unai-vos para que nossos corpos e os de nossas irmas, amigas, primas, vizinhas e conhecidas, sejam, de fato, nossos. E que o direito a escolha de ser mae ou nao, de como parir, de onde parir, de com quem parir, seja nossa. Somente nossa.Fonte da materia citada: o Estadao.