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Daniel Arm, ja trabalhado na arte da palhacaria, e um ator-estudante com fortes caracteristicas para a arte da mimica, sua criacao dramatica "Clow Hamlet" impressionou a plateia de Cabo Frio, durante o fesTSolos 2 - 2015. Ja, o jovem aspirante a ator, Matheus Neves, dirigido por Keren-Hapuk, impressionou com sua performance de Teatro Fisico, levando ao palco um curioso personagem inspirado no homem das cavernas.Vejo grandes possibilidades na arte da mimica na Cidade de Cabo Frio, uma nova geracao esta surgindo e parece buscar um contato mais direto com a arte da mimica; mergulhar mais fundo na linguagem e disposta a descobrir novas possibilidades. Por enquanto, ainda fico apreensivo. Sera que Cabo Frio vai ser tonar um celeiro da mimica?
ola meus queridos!!!Primeiramente queria dagradecer a tdos que comentam e dizer: SEJAM BEM-VINDOS, sempre!!!Esta semaninha foi meio dificil, pouquisso tempo para o meu bloguinho!! snif.. Porem eu estive fotografando algumas refeicoes, e vou posta-las sem ordem so pra mostrar pra vcs mesmo!! Ai vai minha dieta baguncada, pois naum me lembro mais os dias, e falta muita coisa que naum fotografei.bjinhos e comentem!!!! Ola garotas, boa tarde!!!Quero mais uma vez dividir com vcs uma nova meta, acordei hj com a ideia fixa que vou montar um PROJETO, ah , pensei.. se tdo mundo tem um projeto, tbm qro um!!!! kkk Entao vamos as vias de fato!!Em outubro faco niver, e para este evento tao esperado o ano inteiro, qro esta de shape novo, portanto, vou comecar hj que eh uma segundona, uma nova etapa, vamo que vamo!!!Agora meninos saim um pouquinho que vou mostrar ftinhas, aiquevergonha, para depois comparar-mos, ok?!Vamos a analise do caso!! Rsrsrsrs*pneuzinhos BEM salientes na cintura.*Sem comentarios neh?! gigantesca! *Femural ta querendo dar o ar da graca. *panturrilhas tbm. *Porem as pernocas, maior dificuldade do mundo pra aparecer uma curvinha ali em baixo!Mas a partir de hj vou treinar MUITO pra melhorar tdo isso ai! Preciso do incentivo, opnioes, e ajuda de vcs, e ai o que me dizem?!P.S: Sil, forca lindona!!bjokas e fiquem com Deus Meninas to voltando depois de FERIAS muito proveitossas, viajens, descanco, folga e deita comprometida. ups, eh girls a dieta ficou tensa esses ultimos 15 dias e o resultado foi 2kg a menos, (ai que raiva!!) estes conseguidos com muito esforco, enfim, agora ja era ne mesmo?! correer atraz do prejuizo e avante!!!vamo junto?! breve dietinha postada!bjookas Fds tranquilao, chuva toda hora, mas deu pra fazer um treinao de quadriceps no sabado, porreta! Sai da academia com as pernocas tremendo!! kk Enfim, o projeto tai e nao quero perder tempo.Ha, meu whey chegou e fiquei tao feliz quando vi a caixinha, confesso que tava anciosa pra ele chegar logo!! Enfim, taa ai a fotinha dele, eu nunca tomei whey, so albumina, e outros suplementos, mas whey mesmo, eh meu primeiro. E vcs, conhecem, alguem ai toma ele? sera que eh bao mesmo? olha ai a propaganda: A Optimum Nutrition, uma das marcas mais respeitadas no mundo, inova mais uma vez lancando a 100% Whey Gold Standard. Uma whey de alto valor biologico que apresenta 24 gramas de proteina por dose, 4 gramas de glutamina, 5,5 gramas de BCAA , grande quantidade de whey isolada e ainda apresenta o AMINOGEN, que sao enzimas digestivas que potencializam sua absorcao. Whey Protein e um Suplemento essencial para quem tem como objetivo hipertrofia.100% Whey Protein e derivado do soro do leite (livre de lactose) com troca ionica e baixo peso molecular, o que proporciona o mais alto valor biologico da proteina e capacidade de absorcao. Possui alto teor de aminoacidos essenciais e de cadeia ramificada BCAA, necessarios para o ganho de massa muscular magra. Suplemento execelente para suprir as 2 gramas de proteinas necessarias por kg de peso corporal. Me conta a opiniao de vcs tah?! bjocas!! Cafe
da manha: saladinha de frutas com Linhaca + fatia de queijo+ iogurte1 lanche: Iogurte de coco com castanha trituradaAlmoco: omelete de 5 claras + saladinha vermelha + lentilha + melancia + mel 2 lanche: lentilha + 4 claras + batata doce Janta: panqueca de aveia + iogurtebreve ftinhas, aiquevergonha!bjinhos e comentem pleas!!!
noo fim da festa acabamos enchergando assim.. Eu sei que voce esta em algum lugar la fora, em algum lugar longe.Bruno Mars Voce comeca a querer outros lugares, outras pessoas e bebidas mais fortes. Voce e quem traca seu destino. Voce e o autor. Voce escreve a historia. A caneta esta em sua mao, e o desfecho e o que voce escolher. **O SEGREDO DO ESCORPIAO** Em anonimo, me conte seus segredos. E pretendo aproveitar cada segundo , apenas vendo a vida passar , atravessando os dias num unico torpor embalado a vodka . ela e do tipo de mulher que te quer mas nao preciza de vc.. Nao sou boa com numeros. Com frases-feitas. E com morais de historia. Gosto do que me tira o folego. Venero o improvavel. Almejo o quase impossivel. Meu coracao e livre, mesmo amando tanto. Tenho um ritmo que me complica. Uma vontade que nao passa. Uma palavra que nunca dorme. Quer um bom desafio? Experimente gostar de mim. Nao sou facil. Nao coleciono inimigos. Quase nunca estou pra ninguem. Mudo de humor conforme a lua. Me irrito facil. Me desinteresso a toa. Tenho o desassossego dentro da bolsa. E um par de asas que nunca deixo. As vezes, quando e tarde da noite, eu viajo. E - sem saber - busco respostas que nao encontro aqui. Ontem, eu perdi um sonho. E acordei chorando, logo eu que adoro sorrir... Mas nao tem nada, nao. Bonito mesmo e essa coisa da vida: um dia, quando menos se espera, a gente se supera. E chega mais perto de ser quem - na verdade - a gente e. Pictures of last night, ended up online... Espelho da vidaO mundo ao seu redor e um reflexo, um espelho que mostra quem voce e.O que voce acha de bom nos outros esta bom tambem em voce, os defeitos que voce encontra nos outros sao os seus defeitos tambem.Afinal, para reconhecer algo, voce tem que conhece-lo. As potencialidades que voce ve nos outros, sao possiveis tambem para voce.A beleza que voce ve nos outros lhe mostra voce mesmo.Veja o melhor nos outros, e voce sera uma pessoa melhor.Doe aos outros e estara doando a si mesmo, aprecie a beleza e voce sera belo.Admire a criatividade e voce sera criativo, ame e voce sera amado, procure compreender e sera compreendido, ouca e sua voz sera ouvida, ensine e voce aprendera.Mostre ao espelho sua melhor face, e voce ficara feliz com o que ele vai lhe mostrar.Que todos possam se orgulhar, da imagem que reflete no espelho da vida. Nathalia de FreitasHoje vim fazer uma pequena homenagem a uma pessoa muito especial pra nos...Nath Es um anjo lindo que Deus colocou em minha vida,Tua aura e divina... Amiga querida...Alguem cujo coracao e enorme e demonstra carinho a todos que nele esta...Teu carisma, Tua amizade, Teu carinho...Ah minha doce amiga... Es um anjo!!Sua amizade para mim e uma bencao.Hoje e um dia lindo, magico...Hoje o dia esta mais bonito, hoje um anjo lindo ganha mais um ano de vida...Eu te vejo como um anjo...
Linda e iluminada...Quero dizer que amo voce e que cada aniversario e um novo comeco.Desejo que a cada dia a vida te traga acontecimentos novos e maravilhosos que possam te fazer feliz de verdade.E lembre se que o que vale a pena ser vivido, vale a pena ser lembrado.Espero que os grandes sonhos e as pequenas alegrias pincelem seu dia com as cores da felicidade, fazendo de voce uma pessoa cada vez mais feliz.E que em seu sorriso cintile a luz que emana do seu coracao.Felicidades hoje e sempreFeliz Aniversario!!!PS: Desculpe ter pego uma foto do seu orkut. Bjos.
entrastes pela porta adentro; com a respiracao bastante ofegante vindo em minha direcao.Recordo-me que te abracei e de olhos ainda fechados, nao sabia o que te dizer; apenas te sentia bem proximo a mim.E minhas lagrimas cessaram com a tua presenca.Ainda me recordo das balas trazidas por ti, em suas viagens... Da chegada, sempre acompanhada de um abraco; do suor em tua face e da alegria de retornares ao lar. E quando me olhavas com o ar serio para me chamar a atencao, terminavas querendo saber se tudo ja estava bem.Recordo-me tambem de uma unica vez que te vi chorar... Foram lagrimas que hoje talvez., entenda o motivo: " excesso de amor "! E ai o tempo passou... passou... E tu continuas ai: me observando; me esperando gritar teu nome... Sempre de prontidao...So que hoje pai; hoje eu cresci... Nao so no tamanho, mas na idade tambem... Os olhos ainda sao pequenos, mas meus sonhos sao maiores... E mesmo sabendo, que estas ai; quero hoje caminhar sem teus bracos a me amparar...Quero " tropecar " e depois " continuar"... Quero " cair " e depois " levantar "... Quero " chorar " e depois " sorrir "... Quero " perder " e depois " ganhar "... Quero " nao ser " e depois " ser "... Quero " correr o mundo " e voltar ao " ponto de partida "... Quero simplesmente " errar " para depois " acertar "... Quero " brigar " para depois " amar "... Quero " sentir frio " para depois sentir " calor "... Quero me " molhar" para depois me " secar "... Quero " olhar para voce " e dizer nao somente " pai "; mas poder dizer junto deste " pai ", um " pai e amigo "...Eu cresci pai... Mas ainda te tenho tao proximo a mim, que tenho medo de que me vejas chorar e corra novamente ao meu encontro... Que facas por mim o que sempre fizestes, sem me deixar "tropecar; cair; chorar; perder; nao ser; correr o mundo; errar; brigar; sentir frio; molhar; olhar para voce " ...Por isso pai; tambem depois de "grande", so me vistes chorar como voce, uma unica vez... E ainda, depois de ter passado a infancia, a adolescencia e a fase adulta que me encontro; talvez ainda tenha que esperar a velhice, para ter coragem de dizer que " te amo"...E ai pai, estaremos ambos bem velhinhos e choraremos juntos; talvez lamentando o tempo que passou e que nao tivemos coragem de nos dizer verbalmente que nos amavamos... Porque apenas demonstramos, atraves de atos (creio que voce, mais do que eu), que nos amamos...E sem tua fantasia de Super Homem, protetor de teus filhos; choraremos de emocao e nos abracaremos dizendo : " Te amo " ! Obrigada meu Pai... E desculpe-me por me achar " grande " para nao te preocupares mais comigo...Dedico a todos os pais, que se fazem presentes na vida de seus filhos e com o excesso de amor, os tornam esperancosos por serem "grandes" e de quererem correr riscos,
se comunicar melhor, atraves da linguagem metaforica. Ampliar a capacidade criativa FACILITADOR: Dr. Neil Hamilton Negrelli Jr. Medico formado pela USP. Especializado em Cirurgia Cranio-Cervico-Facial, tambem pela USP. Membro da Sociedade Pan-Americana de Trauma.Empresario ha 25 anos com foco em Formacao de Equipes e Lideranca.Master Practitioner e Trainer em PNL. Presidente do INEXH. Presidente da Sociedade Brasileira de NeurocienciaData: 07 a 15 de Janeiro de 2012Local: Austria Hotel - Monte Verde/MGInformacoes e Inscricoes: Alessandra David Rezeck Biaso (35) 8425-2423 begin_of_the_skype_highlighting (35) 8425-2423 end_of_the_skype_highlighting (TIM)Flaviano Rezeck Biaso (35) 8821-0043 begin_of_the_skype_highlighting (35) 8821-0043 end_of_the_skype_highlighting INEXH - Instituto Nacional de Excelencia Humana(35) 3622-9726 begin_of_the_skype_highlighting (35) 3622-9726 end_of_the_skype_highlightingemail - alessandra@dlatibaia.com.brSite oficial - www.inexh.com.br
AgendaFevereiro 2012DataCurso/TreinamentoLocal03, 04 e 05DL LITORAL PAULISTABertioga - SP03, 04 e 05DL SALVADORSalvador - BA04NEGOCIACAO E VENDASSao Paulo - SP04NEGOCIACAO E VENDAS PRLondrina - PR07, 08 e 09RENAISSANCESalvador - BA07 a 12CURSO DE FORMACAO EM RENASCIMENTOFortaleza - CE10, 11 e 12DL ATIBAIA SAO PAULO/SJCAMPOSAtibaia - SP10, 11 e 12DL POAViamao - RS10, 11 e 12DL PORTO ALEGREIgrejinha - RS10, 11 e 12DL RIO DE JANEIRORio de Janeiro - RJ14 e 15NEGOCIAcaO E VENDAS - PORTO ALEGREPorto Alegre - RS24, 25 e 26DL TERESINATeresina - PI24, 25 e 26REDESCOBRINDO O FEMININOExtrema - MG25 e 26SINTONIA - SPAtibaia - SPMarco 2012DataCurso/TreinamentoLocal02, 03 e 04DL NORTE DO PARANARolandia - PR06, 07 e 08RENAISSANCEFortaleza - CE09, 10 e 11DL AGUIA REALRio de Janeiro - RJ09, 10 e 11TECNICAS DE APRESENTACAO E ORATORIASao Paulo - SP16, 17 e 18DL CURITIBACuritiba - PR16, 17 e 18DL SOROCABASorocaba - SP23, 24 e 25DL AGUIA REALPorto Alegre - RS23, 24 e 25DL ARACAJUAracaju - SE27, 28 e 29RENAISSANCEPorto Alegre - RSAbril 2012DataCurso/TreinamentoLocal17, 18 e 19RENAISSANCERio de Janeiro - RJ20, 21 e 22DL SANTA CATARINAFlorianopolis - SC21 a 29COACHING SISTEMICOMonte Verde - MG21 a 29PRACTITIONER EM PNLMonte Verde - MG27, 28 e 29DL AGUIA REALAraxa - MG Como controlar a raiva: 16 dicas simples para lidar com a raivaSe voce for paciente em um momento de raiva, voce escapara de cem dias de arrependimentoEsse post estava no meu blog antigo, mas no ultimo mes consegui alguns otimos feedbacks! Entao eu decidi posta-lo aqui tambem. Nao esta la muito ligado a minha vida aqui na Africa, mas nao deixa de ser um post interessante.Raiva pode te causar grandes problemas. Um problema que e pequeno em seu comeco pode piorar se lidarmos com ele com raiva. Nao apenas esta situacao ira piorar, mas tambem nossos relacionamentos com as pessoas irao se deteriorar. Logo, lidar com uma situacao com raiva nao fara bem algum..E por isso que e essencial controlar nossa raiva. Controlando a raiva seremos capazes de resolver situacoes com mais calma. Poderemos entao exercitar nossa sabedoria e julgamento no problema em questao para alcancar a melhor solucao. Como eu sou uma pessoa que fica com raiva algumas varias vezes (estou tentando trabalhar este lado), tem algumas dicas que eu acho util quando estamos lidando com a raiva. Aqui estao elas escolha as que funcionam melhor para voce:1) Respire fundoRespirar fundo e uma maneira facil de acalmar os nervos. Sera mais facil seguir as outras dicas com a raiva um pouco mais controlada.2) Beba um copo daguaTambem e uma maneira facil de acalmar os nervos..3) Tome um banhoEu sei que nao e possivel em um grande numero de situacoes, mas se voce puder tomar os efeitos sao imediatos.4) Nao fale enquanto estiver nervosoSe voce o fizer voce sera duro com os outros e isto sera algo do qual voce se arrependera. Existe uma boa frase sobre isso: Quando nervoso, conte ate dez antes de falar; se estiver muito nervoso, conte ate cem.Thomas Jefferson5) Escute o que as pessoas tem a dizerContinuando a dica anterior, alem de nao falarmos enquanto estamos nervosos, nos devemos
tambem a aprender a escutar. Preste atencao e tente entender o ponto da outra pessoa.6) AndeMudar sua situacao e uma boa maneira de superar a raiva. Um jeito de fazer isso e dar uma volta la fora.7) MediteMeditar e uma maneira eficiente de acalmar os nervos. Pode te ajudar a reconquistar sua paz interior.8) Escute musicas calmasEu gosto de musicas instrumentais, ja que parecem ter um efeito calmante melhor, mas voce pode escutar a musica que funcionar para voce.9) Tenha expectativas reaisAs vezes ficamos nervosos simplesmente porque temos expectativas irreais sobre as outras pessoas. Esteja certo de ter expectativas mais reais. Voce nao pode esperar que as outras pessoas sejam como voce.10) Note que ninguem e perfeitoTodo mundo pode errar, incluindo voce. Perceber isso sera mais facil para voce entender quando alguem errar.11) Veja pelo ponto de vista da outra pessoaUm jeito de fazer isso e se perguntando: Como eu me sentiria se eu estivesse na posicao dele (a)?12) Fale com um amigo sabioAs vezes voce simplesmente tem que conversar sobre o acontecido com um amigo mais sabio. Este amigo pode te ajudar a ver o problema pela perspectiva certa. Apenas cuidado para escolher a pessoa certa.13) Veja pelo lado positivoEste e um habito que voce deve desenvolver. O habito de ver as coisas pelo lado positivo ira lhe ajudar a ver muitas situacoes de maneira construtiva.14) faca exerciciosVoce pode controlar a raiva dirigindo sua energia para uma diferente direcao que nao esta disponivel para raiva. Um bom candidato e fazer exercicios. Correr funciona muito bem para mim.15) Aprenda a perdoarSe voce perdoar voce nao tera mais motivos para ter raiva para com a pessoa ou situacao. Voce pode entao pensar em maneiras positivas de solucionar o problema.16) Pense no longo prazoNormalmente ficamos nervosos porque pensamos muito no curto prazo e ignorarmos suas implicacoes num futuro mais distante. Vendo mais para frente seremos capazes de enxergar as consequencias de nossa raiva. Aqui, mais uma frase: Quando a raiva surgir, pense nas consequenciasConfucio.
distancias.E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem na vida. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher. Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam,percebe que seu melhor amigo e vocepodem fazer qualquer coisa, ou nada,e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vidasao tomadas de voce muito depressapor isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamoscom palavras amorosas, pode ser a ultima vez que a vejamos. Aprende que as circunstancias e os ambientestem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos.Comeca a aprender que nao deve se comparar com os outros,mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser,e que o tempo e curto. Aprende que nao importa onde ja chegou, mas onde esta indo,mas se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o controlarao,e que ser flexivel nao significa ser fracoou nao ter personalidade, pois nao importaquao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados. Aprende que herois sao pessoasque fizeram o que era necessario fazer,enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica. Descobre que algumas vezes, a pessoaque voce espera que o chute quando voce cai,e uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a vercom os tipos de experiencia que se tevee o que voce aprendeu com elas,do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais dos seus pais em vocedo que voce supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criancaque sonhos sao bobagens,poucas coisas sao tao humilhantese seria uma tragedia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando esta com raivatem o direito de estar com raiva,mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o amado jeito que voce quer que ame,nao significa que esse alguem nao o amacom tudo o que pode,pois existem pessoas que nos amam,mas simplesmente nao sabemcomo demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre e suficienteser perdoado por alguem,algumas vezes voce tem que aprendera perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga,voce sera em algum momento condenado. Aprende que nao importa em quantos pedacosseu coracao foi partido,o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o temponao e algo que possa voltar para tras.Portanto, plante seu jardim e decore sua alma,ao inves de esperar que alguem lhe traga flores. E voce aprende que realmente pode suportar...que realmente e forte, e que pode ir muito mais longedepois de pensar que nao se pode mais.E que realmente a vida tem valore que voce tem valor diante da vida.William Shakespeare
do proxy:http://www.stardoll.com/br/Faca o login e, ainda na pagina digite na barra do proxy:http://www.stardoll.com/br/stylingstudio/create.phpDai no lado esquerdo da pagina vai ter uma bolsa (pelo menos metade dela) clica nela e, voce vai ser direccionado ao club, da Rebecca Bonbon, participe dele e pronto :)
na nossa dieta, diz Hardman. O quecolocamos dentro do nosso corpo faz uma grande diferenca isso determina comoo corpo funciona, nossas reacoes a doencas e a saude. As coisas simplesrealmente funcionam: coma bem, se levante do sofa e desligue a TV.FONTE: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/consumo-diario-de-nozes-pode-reduzir-riscos-de-cancer-de-mama
como por exemplo, inscricoesperdidas, atrasadas, incompletas, invalidas, extraviadas ou corrompidas, asquais serao desconsideradas. A Empresa Promotora tambem nao sera responsavelpor transmissoes de computador que estejam incompletas ou que falhem, bem comopor falha tecnica de qualquer tipo, incluindo, mas nao se limitando, ao maufuncionamento eletronico de qualquer rede, "hardware" ou"software", a disponibilidade e acesso a Internet ou a pagina doconcurso, assim como qualquer informacao incorreta ou incompleta sobre oconcurso e qualquer falha humana, tecnica ou de qualquer outro tipo, que possaocorrer durante o processamento das inscricoes, eximindo-se, por conseguinte,de qualquer responsabilidade proveniente de tais fatos e/ou atos.23. AEmpresa Promotora tambem nao se responsabiliza por quaisquer dificuldades devisualizacao da pagina especial do concurso que sejam decorrentes deproblemas/falhas alheias ao seu sistema de participacao. ConsideracoesGerais24. Asduvidas e situacoes nao previstas neste Regulamento serao primeiramentedirimidas pela Comissao Julgadora do concurso, e persistindo-as, deverao sersubmetidas aos orgaos publicos integrantes do Sistema Nacional de Defesa doConsumidor.25. Ficadesde ja eleito o Foro da Comarca do Estado do Parana para dirimir quaisquerquestoes relativas a este concurso.26. AEmpresa Promotora se reserva o direito de, por motivo de forca maior ou casofortuito, alterar a qualquer momento os termos deste Regulamento, informandopreviamente os participantes deste concurso e sempre buscando assegurar sualegalidade sem prejuizo de seus participantes.27. Asimples participacao neste concurso implica na aceitacao total e irrestrita detodas as clausulas de seu regulamento, que estara disponivel na pagina doInstituto HUMSOL no Facebook.28. Osintegrantes do Instituto HUMSOL, quer diretoria e/ou associados, nao poderaoparticipar do concurso cultural.