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(pegue e leve embora)Queria deixar os sapatos na borda da estrada. Abrir as solas dos meus pes contra a aspereza de tudo, reduzir todos os sentidos ao constante toque com o chao que o sol esquentou ate a morte. Queria me deixar secar, tambem, ate que ja nao me houvesse corpo para me ocupar de dores que pesam nos lugares errados. Meu objetivo seria entao descobrir a fonte de tanto sangue antes que voce fosse inteiro esvaziado de mim. Inundacao que por fora me afoga e asfixia e por dentro esvazia ate o agudo silencio. As vezes fecho os olhos contra o terror de tanta falta de luz que me atrofia a visao. Nao queria senti-lo. Devia ter a medida certa das coisas. As vezes queria eliminar quem sou para viver mais de leve. Nao sei. Eu nao entendo esse ritmo. Nao entendo os sons que tem e ate tento engolir a falta de gosto. Queria existir dentro de voce. Sem voz, sem presenca, sem materia. Existir em voce, quieta e somente. E ser um fantasma.Sou um quebra cabecas. Tenho pecas irregulares e e tao dificil me montar. Quando voce terminar, vai perceber que ha espacos vazios em mim. E que algumas pecas estao perdidas e alguns vazios nao podem ser preenchidos. Mas venha tentar.Eu o convidei sem perceber que era a mim que cabia saber o que restaria de tantos pedacos quando unidos. Hoje eu sinto que sou mais frustracoes do que afetos. Que difusas ideias sao meus projetos. Se me dessem o fruto desta criacao, eu nao veria nada. Eu sou este nada.E, de fato, porque esta frioa incerteza acentuada,o querer desesperado,sua ausencia tao mais forte,porque esta frio e o ceu se fecha,nao ha manha sobre meu corpo,nao ha sinal que me convenca,a pele sua tao distante,minha existencia inerte.E, ainda assim, ama-lo.Sob o proprio ceticismo,Encher caricias com ternuraA cada volta, senti-lo maispresente, e de novo ausente.Eu peco tanto de voce,queria nao pedir nada.Queria que tudo que sinto fosse gratuito e que eu conseguisse manter uma saudavel indiferencaQue faria meu coracao disparar somente a luz de sua presenca.E minha entrega pairar no ar,ser recebida em voce como um toque leve.Queria nao sofrer suas ausenciasViver meus dias apenas confortavelmente consciente de voce.Unir meu peito no seue meus labios nos seus quentes labios,olha-lo longamenteSem o medo de que meu corpo desajeitadonao saiba se portar na falta de voceE nao me perguntar, a cada vez em que o percebo em mimse estou tambem em vocetao profunda e irrevogavelmente.(marco,abril, maio de 2010) Quando pequena, uma vez colocara uma batata num pote com agua para ver as raizes irromperem. Isto fora um experimento da escola. E, enquanto voltava para casa com a batata cheia de raizes dentro do pote com agua, um menino se aproximou e disse:- Se voce nao tomar cuidado, sua cabeca fica assim.E desde entao tomara cuidado para nao deixar a mente se encharcar em qualquer lugar. Nestas horas de subita consciencia, em que a mente entra em contato prematuro com o mundo, estando ainda em carne viva no silencio noturno, e o
corpo tem calor demais, nestas horas eu tenho medo de comecar a alucinar.As vezes, parece que, para enlouquecer, a mente so precisa se desencaixar do molde em que funciona, variando de formato ou de angulo. E parece que, em poucos segundos, pode perder a logica e o codigo e passar a trabalhar de maneira desconhecida.Por mais que reconhecer que minha mente e superior a meu constante pensar- porque o contem-possa parecer algo libertador, essa nocao me assusta. De repente, parece que nao sei o que ela faria se deixasse de me reconhecer. E tenho medo do que restaria de mim se ela, que me conhece tao bem, resolvesse me destruir ou me prender.
Como fazer-se presente na vida?Como fazer-se notavel no tempo?Como fazer-se responsavel e livre?Onde se encontra a paixao?Preferia nao existir, ser mais um fantasma da cidade, pois desconhecia a formula de sua presenca. Luz. Na escuridao eu mal o vejo, eu mal o vi. Estava azul e acho que vi outra cor jogar-se em sua camisa, como eu me imprimi em voce. Que imagem restou? Nao sei o que ha agora. Acho que me lembro de um cheiro. As maos se unem aos corpos e acompanham toda forma musical da escuridao. Ha torpor em nossas veias, sangue em nossos rostos, verdade em nossas faces veladas. Eu minto nesta inconsequencia e e o perfume no seu pescoco que me denuncia toda a fragilidade me desfazendo em seus bracos. Eu queria estar nua. Por isso estamos dancando e eu quase penso que e a mesma coisa. Nossa conversa desconexa parece um sussurro difuso na vaguidao de um sonho. Mas estamos gritando. Neste ambiente, somos sos apesar de juntos e a maior das sinceridades nao significa verdade alguma. Guarde para voce, eu o tenho comigo. Um quase cheiro, perfume, imagem, palavra quebrada. Um rosto de luz. Por que a intimidade teve de ser tao publica, meu Deus? Mal se sabe onde acaba o corpo e comeca o coracao. Como se sentisse arte ali, escapando-se por entre meus dedos. Uma luz que eu, desesperada de tanto debater-me no escuro, tento segurar. Um feixe de luz apenas, ou talvez um unico fio de lucidez. Meus dedos tentam em vao segura-lo, aperta-lo dentro das maos sujas de sangue, meu proprio sangue que arranquei ao tentar tirar minha pele para me deixar sair. Eu choro, como nao choraria?, pois doi e o sangue se esvai e as feridas abertas me fazem sentir frio. Meu corpo treme, tenho olhos apertados que se turvam e quase nada, pressinto a luz sumir. Esta se afastando na escuridao, subindo a alturas que nao posso alcancar. Esta me deixando.Nao ha caminho para fora.Este meu corpo me encerra aqui para sempre. Posso rasgar sua pele e vazar seu sangue, mas nao sairei. Estou presa. A DESEJADA DAS GENTESManuel Bandeira esperou a Indesejada das Gentes,eu espero a Desejada, a da Foice, do Ancinhoe dos Seios de onde correm leite e mel.Eu espero a sempre Bela, a Eterna que nos levapara o Eterno. Eu espero a Morte Insofismavel,que vai me por diante de Deus como um fruto maduro,como um cao que adora o seu dono, como a terrae como as nuvens que passam no ceu azul. A minha casa esta pronta como a de Manuel Bandeira,os lencois muito brancos estao estendidos na camae os meus livros estao espalhados pela casa iluminada. Darkly-Satirical-Paintings-03-634x447 self sou eu mesmonao um outro nao narcisomas um anti sou no espelhoo self portrait CHAPEUZINHO ROSA Chapeuzinhocaminha cantando na floresta com umavontade danada de dar para o lobo.O lobo jatinha comido a vovo uma pa de vezes.Chapeuzinhomorria de inveja, ai que lombriga.O lobo ficoudeitado na cama como se fosse uma velhinha.Respondia com delicadeza, velhice e doenca atodas as perguntas de Chapeuzinho. Por fim foi asua
mundo louco.Tanta gente no mundo, tanta pressa,tanta coisa para fazer,que nem adianta morrer, e pouco.So indo embora num disco voador.So um disco voadorpara acabar com a minha dor.Voa, dor! Voa, dor! Vai embora minha tristezanem que sejanum disco voador.Para MimiManzelli, que me pediu um poema dessa foto, e para AnnaClara de Vitto, com carinho. J. C. Brandao
umas imagens ai de um blog chamado Coisinhas da Tia Poli, sabe? E desenhos de um moco chamado Alexandre Pereira (o namorado), sabe? =DPeguei as imagens do post sobre Regrinhas de Casa nesse link aqui. Tem mais duas imagens la! ")
Producao de texto aleatoria, com imagem tirada da internet.Autor da imagem, entre em contato pra eu te creditar. ") Credito da atividade nas imagens. =D Mais uma vez sumida porque o enteado esta precisando de mim. Montei algumas coisas pra ele mas nao consegui formatar como queria, entao vou melhorando a apresentacao devagar e postando aqui.Smack!!! Tirinhas do Armandinho e Calvin para producao textual ou transcricao de dialogos para trabalhar uso da pontuacao. O meu e o segundo caso hoje. =DVou cortar as tirinhas, as criancas vao colar no caderno e transcrever o dialogo, focando no uso do paragrafo, letra maiuscula, dois pontos, travessao, virgula, ponto final, ponto de interrogacao e ponto de exclamacao. ;D Primeiro voce espera um atraso, depois um resultado positivo,esperaparar de enjoar . E espera para ouvir um outro coracao bater,esperaansiosamente para saber se e menino ou menina. Espera a barriga crescer,esperapor chutes interminaveis, e quase no fim, espera a bolsa romper e oiniciode tudo. E assim nessa espera constante que voce espera pra ver orostinho,pra ouvir o primeiro choro, pra sentir o calor da pele! O melhor de tudoe queessa espera nunca vai acabar. Voce sempre vai continuar esperando eesperando. recusar aceitar Mas aespera mais ansiosa, vai dele te amar incondicionalmente como voce oama mesmoantes de conhecer !Acredita Espero uma filhaFruto de um sonhoE de um ato de amor,Ela sera luz para o mundo.Trara consigo um imenso poderDe sonhar e acreditar na utopia.Distribuira a todos, sementes de pazE com as maos erguera a terraEm direcao do sol e da chuvaPara que deles bebam o calor e o frescorDa imensidao.Sera bela, minha filha.E a beleza trara no nome.E seu nome se repetira nas bocasDe cada homem e cada mulherE nas risadas das criancas.Sera sabia e ensinara a todosO valor da inocencia e da simplicidade.Espero uma filha.Sera ela a eternizacaoDe mim e de seu pai e de seus avosE carregara no coracaoA dignidade herdada da familiaE o exemplo de seus anteriores... "Seja Bem Viinda Minha Princesinha" Estou gravida,Gravida de um bebe,Estou gravida de voce.A esperanca desaparecida,Agora toma um rumo de partida,o que fica e a vida. .Estou gravida por voce.Gravida de reviver.A magoa esquecida.Ai vem esta crianca tao querida.Estou gravida com voce.Gravida por merecer. ( intensamente)Fico tao agradecida,... as vezes, ate perdida.Estou gravida em voce.Gravida por entender, reconhecer,perceber. (Finalmente Ser!) Olha pra mim, voce ja sabe O que eu sinto nao e mais um segredo Eu sempre quis alguem assim Pra me amar e cuidar de mim E eu prometo, vou te retribuir Tudo aquilo que tem feito por mim Ah,eu prometo, te fazer mais feliz E ser tudo que voce sempre quis E quando voce chorar Eu vou estar aqui pra te abracar Palavras nem sempre vao adiantar Mas voce vera escrito no meu olhar Amor, jamais deixarei voce Foi dificil chegar ate aqui Mas voce sempre me fazia sorrir, Segurava a minha mao dizendo: Deus conosco esta! E o nosso amor resistira Olha pra mim, leia em meus olhos Jamais deixarei voce Bruna Karla Significado do Nome IsabellyISABELLY: variante de ISABEL (Sugerida por internauta - pendente de
revisao) Origem do Nome Isabelly Qual a origem do nome Isabelly: BIBLICO Significado de Isabelly Qual o significado do nome Isabelly: "QUE SE DEDICA A DEUS". CONFORME O ANTIGO TESTAMENTO, CASADA COM ABRAAO, CONFORME O NOVO TESTAMENTO, PROGENITORA DE JOAO BATISTA. Significado e Origem do Nome Isabelly - Analise da Primeira Letra do Nome: I Fiel, carinhoso e de muita sensualidade, busca estar sempre demonstrando seu amor a todo instante e espera que a pessoa amada faca o mesmo. Superprotetor e muito pratico, alguem pronto a ajudar na solucao dos problemas das pessoas mais proximas. Mas tem uma forte tendencia a se irritar quando nao aceitam sua ajuda ou mesmo seus conselhos. Muito preocupado com o dinheiro, coisa de que voce gosta muito! Possessividade, dependencia e teimosia sao aspectos dos quais deve fugir. Significado do nome Isabelly - Sua marca no mundo! GENEROSIDADE, CORTESIA, INFLUENCIA, CARIDADE, COMPANHEIRISMO Sua generosidade ja e percebida na infancia, desde muito cedo ja sabe dividir, entende a necessidade dos outros e sente-se bem ajudando como pode. Liga-se a profissoes onde possa exercer este seu lado. Sempre pensando num mundo melhor, nao poupa energia ao participar de atividades de cunho social. Busca atividades rentaveis tambem, mas nao sem um proposito de ajudar o maior numero de pessoas possivel. Sempre a vontade em todos os ambientes, nao carrega em si preconceito de qualquer origem. Muito hospitaleira, raramente se fecha no seu mundinho, por isso esta sempre disposta a lutar por seus ideais e de seus amigos tambem. Como sao muito levadas pela emocao, as vezes parecem pouco confiaveis em tomar decisoes, pois nao conseguem julgar com uso da razao. Manter os pes no chao e mais determinacao faz com que as pessoas nao vejam seus objetivos como utopicos.
Contando os Dias e as Horas Pra te Ver "Minha Princesinha"Ja Te Amamos Maiis q Tudo Nessa Vida. Refeicoes praticas e leves fazem toda a diferenca na hora do treino e nos resultados esperados... A refeicao antes do exercicio e crucial para um bom desempenho. Antes do treino, deve-se garantir uma refeicao que mantenha um estado anabolico adequado, forca e resistencia, para que assim, o exercicio possa ser completado com eficacia. Muitas pessoas ainda tem a ilusao de que treinar em jejum emagrece, porem, a nao ser que voce seja muito bem treinado e orientado, essa pratica nao e aconselhavel. Veja alguns dos objetivos de se alimentar antes do exercicio:- Diminuir catabolismo muscular (evitando degradacao de proteinas);- Oferecer mais aminoacidos e glicose para os musculos;- Fornecer energia para a realizacao do exercicio;- Evitar a fome durante o treino e;- Manter um bom estado de hidratacao. E quais os nutrientes mais importantes que temos que consumir antes de treinar? Basicamente: liquidos, carboidratos, um pouco de proteinas e ate vitaminas e minerais. Comecando pela hidratacao: ninguem tera um bom rendimento fisico se estiver desidratado, ou seja, perdera forca, velocidade e motivacao. O ideal e nas 2 horas que antecedem o exercicio, a pessoa consumir 500 ml de liquidos. Logo antes de comecar cerca de um copo de 200-250 ml. Em relacao as refeicoes, o ideal e que de 3-4 horas do treino, uma refeicao completa seja feita (um cafe da manha reforcado ou um almoco, por exemplo) e de 1-2 horas antes, um lanche leve e uma boa sugestao. Porem, o ideal e obedecer a indvidualidade de cada um, pois alguns tem digestao muito lenta e outros muito rapida. Es se lanche de 1-2 horas antes nao devera ser muito grande (para nao atrasar a digestao e causar desconforto no estomago), devera ser rico em carboidratos, moderado em proteinas, pobre em gorduras e fibras e pode ter vitaminas e minerais. Mas o que comer? Veja algumas dicas e tente adaptar para a sua realidade:1- Pao com geleia diet e queijo branco + agua de coco + 1 fruta;2- Vitamina com leite desnatado+ 1 fruta e aveia em flocos;3- Frutas secas com queijo branco + 1 copo de agua de coco;4- Macarrao com molho de tomate e carne moida + suco de frutas;5- Iogurte de frutas light com cereal sem acucar + 1 fruta;6- Batata doce com peito de frango + suco natural;7- Whey protein com leite desnatado e maltodextrina.Refeicoes praticas e leves como as sugeridas fazem toda a diferenca na hora do treino e nos resultados esperados! Lembrando que: so faca uma suplementacao se voce mantem treinos intensos e regulares. O mais importante e manter uma dieta saudavel e so assim introduzir uma suplementacao (quando os treinos estiverem mais pesados). Suplementos nao sao recomendados para iniciantes em fase de adaptacao e fase inicial de treinamento.Dra Tabata Peres- Nutricionista Esportiva Dia 10 de Novembro de 2012 a Cia de Danca Actum realizou o seu espetaculo anual! Dancando 'Litteris', uma bela historia encenada por uma bailarina e um faxineiro, classicos da literatura saltavam dos livros e
bailarino , mais R$18,00) Taxapor coreografia: R$ 10,00 (ECAD).d)A organizacao do evento tera pleno controle da ordem das apresentacoes.A mesma nao sera modificada apos divulgacao. Se houver preferencia de horario,favor destacar na ficha de inscricaoe)Em caso de desistencia, nao serao efetuadas devolucoes das taxas de inscricao; Cada grupo tera direito a ter 01 (UMA) pessoa deapoio (Maes, Tias, Maquiadores) devidamente identificada. Uma vez feita ainscricao, ja estaremos contando com o seu pagamento total. Para cadaauxiliar adicional sera cobrado a taxa de um bailarino.f)Os valores dos ingressos para a apresentacao serao de R$ 25,00 (vinte e cinco reais). Estudantes (mediante apresentacao decarteira), Idoso e criancas ate 5 anos pagam meia entrada.Osingressos serao vendidos antecipadamente, no dia do evento, a partir das 17h30hs.5. PREMIACOES:Serao distribuidos certificados para todos osparticipantes do evento.PREMIACAOESPECIAL 1-Juri Popular (Melhor coreografia);2-Bailarina e bailarino revelacao;3-Melhor figurino;4-Coreografo revelacao. Os votos do juri popular serao depositados em urna,durante o espetaculo e contabilizados no final do evento. COMPETICAOAvaliacao das coreografias sera realizada por umabanca de jurados, composta por 3 convidados , definidos pela organizacao doevento , de onde serao conferidos 1o , 2o e 3o lugar para os grupos queatingirem as maiores notas.O Juri e composto por profissionais qualificados emtodas as modalidades de danca , nao prejudicando assim nenhum grupo , estilo oufaixa etaria.6. DISPOSICOES GERAIS:Os casos omissos do regulamento serao resolvidos pelaComissao Organizadora. Para maiores informacoes ligue para (11) 3681-5448, 991493428,982595065.
no sentido horizontal para se lembrar de que esse comportamento pode vir a causar a sua degola financeira. Embora esse gesto pareca rude, ele nao e pior do que o mal que voce faz a si proprio ao responsabilizar as pessoas, se justificar e reclamar, e o ajudara a se livrar desses terriveis habitos destrutivos.2 Faca um controle. Ao final de cada dia, liste por escrito um fato que tenha sido positivo e outro que tenha sido negativo. Depois, escreva a resposta para a seguinte pergunta: Como eu criei cada uma dessas situacoes? Se houver pessoas envolvidas, responda: Qual foi meu papel na criacao de cada uma dessas situacoes? Esse exercicio o mantera responsavel por sua vida e consciente das estrategias que estao funcionando a seu favor e das que estao contra voce.ARQUIVO DE RIQUEZA N2As pessoas ricas entram no jogo do dinheiro para ganhar.Acoes da Mente Milionaria:1 Liste, por escrito, dois objetivos financeiros que demonstrem a sua intencao de criar abundancia, e nao mediocridade ou pobreza. Relacione metas do tipo jogar para ganhar em termos de:Rendimento anual e patrimonio liquido.Torne essas metas possiveis dentro de um prazo realista, mas lembre-se tambem de atirar nas estrelas.2 Va a um restaurante sofisticado e peca um prato caro sem perguntar quanto custa. ( Se a grana estiver curta, e aceitavel dividir.)Obs.: Frango nao vale.ARQUIVO DE RIQUEZA N3As pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas.Acoes da Mente Milionaria:1 Escreva um pequeno paragrafo sobre o motivo exato pelo qual voce acredita que enriquecer e importante. Seja especifico.2 Procure um amigo ou parente que esteja disposto a ajuda-lo. Diga a ele que voce quer conquistar o maximo de sucesso invocando o poder do compromisso. Olhe nos olhos dessa pessoa e repita as seguintes palavras: Eu Leonardo Rodrigues Chaves, por meio desta declaracao, me comprometo a ser milionario ou mais ainda em 21/07/2012.Peca ao seu parceiro que diga: Eu acredito em voce.Depois diga: Muito Obrigado. Ou AgradecidoObs.: Observe como voce se sentia antes e como se sente depois de firmar o seu compromisso. Se a sensacao que tem e de liberdade, voce esta no caminho certo. Caso tenha sentido uma pontada de medo, continua no caminho certo. Mas, se nao significou nada, e porque voce ainda nao esta no padrao Nao estou disposto a fazer tudo o que for necessario ou no padrao Nao preciso de nenhuma dessas bobagens. Seja como for, nao se esqueca de que o seu padrao o levou exatamente ao ponto onde voce esta neste momento.ARQUIVO DE RIQUEZA N4As pessoas ricas pensam Grande.Acoes da Mente Milionaria:1 Liste, por escrito, o que voce acredita serem os seus talentos naturais as coisas em que voce sempre se destacou. Descreva tambem como e em que voce pode usar mais esses talentos, especialmente na sua vida profissional.2 Escreva ou faca uma sessao de brainstorm com um grupo de pessoas sobre como voce pode resolver problemas de um numero de pessoas 10 vezes maior do que o que voce atinge com seu trabalho ou negocio atual. Proponha pelo menos tres estrategias. Pense em Alavancagem.ARQUIVO DE RIQUEZA N5As pessoas
ricas focalizam oportunidades.Acoes da Mente Milionaria:1 Entre no jogo. Pense numa situacao ou num projeto que voce tenha tido vontade de comecar. O que quer que voce esteja esperando, esqueca. Comece agora, de onde esta , a partir do que voce tem. Se possivel, de o primeiro passo trabalhando como empregado ou com outra pessoa para aprender os macetes. Se ja aprendeu, nao tem mais desculpa. VA A LUTA!2 Pratique o otimismo. Tudo o que alguem considerar problema ou obstaculo, reclassifique como oportunidade. Voce deixara loucas as pessoas negativas, mas afinal, qual e a diferenca? Nao e isso o que elas fazem consigo mesmas o tempo todo ?3 Focalize o que voce tem e nao o que voce nao tem. Faca uma lista de 10 coisas pelas quais voce se sente grato e leia-a em voz alta. Repita essa leitura todas as manhas durante os 30 dias seguintes. Se nao gostar do que possui, nao tera mais nada disso nem precisara ter.ARQUIVO DE RIQUEZA N6As pessoas ricas admiram outros individuos ricos e bem-sucedidos.Acoes da Mente Milionaria:1 Pratique a filosofia Huna: Abencoe aquilo que voce quer. Passeie, compre revistas, observe as casas bonitas e os carros bacanas e leia sobre negocios bem-sucedidos. Abencoe tudo o que voce vir e gostar. Abencoe tambem os proprietarios desses bens ou as pessoas que estao envolvidas com eles.2 Escreva e envie uma breve carta ou um e-mail a alguem que voce conheca (nao necessariamente em pessoa) que seja extremamente bem-sucedido em qualquer campo, dizendo-lhe o quanto voce o admira e respeita por suas realizacoes.ARQUIVO DE RIQUEZA N7As pessoas ricas buscam a companhia de individuos positivos e bem-sucedidos.Acoes da Mente Milionaria:1 Va a uma biblioteca, a uma livraria ou acesse a internet para ler a biografia de uma pessoa que e ou foi extremamente rica e bem-sucedida. Roberto Marinho, Antonio Erminio de Morais, Abilio Diniz, Bill Gates, Donald Trump, Jack Welch e Ted Turner sao bons exemplos. Use as suas historias pessoais para se inspirar, para aprender estrategias de sucesso especificas e, o mais importante, para copiar a sua programacao mental.2 Associe-se a um clube de alta classe de tenis, de negocios, de golfe, etc. Aproxime-se de pessoas ricas num ambiente requintando. Se nao puder entrar para um clube de alto nivel, tome um cafe ou drinque no hotel mais chique da sua cidade. Sinta-se a vontade nessa atmosfera e observe os clientes. Perceba que eles nao sao diferentes de voce.3 Identifique uma situacao ou pessoa que puxa voce para baixo. Afaste-se dessa situacao ou ligacao ou diminua os contatos.4 Pare de assistir a bobagens na televisao e fique longe de conversas destrutivas.ARQUIVO DE RIQUEZA N8As pessoas ricas gostam de se promover.Acoes da Mente Milionaria:1 De uma nota de um a dez ao produto ou servico que voce esta oferecendo atualmente (ou pensando em oferecer), de acordo com o grau de confianca que tem nele. Se a nota for de sete a nove, faca uma nova avaliacao com objetivo de elevar o seu valor. Caso o resultado seja igual ou inferior a seis, pare de oferece-lo e comece