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ChocoLovers!Quanto tempo...resultado disso e muito trabalho e pouco tempo para blogar por aqui, coisa que gosto muito!Pensando nisso, como fazia sempre vou deixar minha experiencia de uma viagem que fiz no fim do ano de 2013 e que curti muito, um estado pouco falado pela midia, mas que encantou meu coracao, Sergipe!E o menor estado do Brasil, mas com uma riqueza enorme: sertao, rio, mar e e dificil nao gostar de um local que te da uma multiplicidade de belezas, e e dificil escolher qual mais bela.Abaixo colocarei algumas fotos do nosso passeio, e uma certeza que devo voltar para explorar mais seus encantos, esta e Aracaju, uma cidade a beira do rio e a beira do mar!Descrevendo na ordem: Centro de Sergipe, Rio Sergipe, Mercado Municipal, Vista feita do Parque da Cidade, Casa de Forro Cariri (vale a pena), Orla Atalaia (linda, limpa, uma beleza!), Museu da Gente (pra mim uma descoberta fascinante), Oceanario de Aracaju (maltratado em vista que o preco da entrada e salgado), Mirante 13 de Julho (Av Beira Mar), Praia Atalaia (nao entrei, dizem que e poluida), Caranguejos (amo de paixao) e a Praia dos Amores (quiosque bem estruturado, recomendo).Encontrei uma amiga blogueira e escritora a Flavia Cunha, que conheci neste mesmo ano no encontro das blogueiras aqui do Rio, ela me levou para dancar forro, comer um pirao de leite e uma carne de sol... que so de lembrar fico salivando...heheO que ficou faltando?Como fiquei somente 5 dias e nao deu para fazer os passeios distantes (Mangue Seco/BA , Canion do Xingo e a rota do Cangaco), pois perderiamos muito tempo de viagem e nao aproveitariamos a cidade em si, o que me agrada muito quando estou num lugar e conhecer a cidade, ver as pessoas, conhecer seus costumes, isso nao abro mao de jeito nenhum!Mais isso e uma boa desculpa para voltar nao e mesmo?Fora, as comilancas deliciosas (pirao de leite, carne de sol, tapioca, sorvete, castanha praline, moqueca...) e os amigos super animados que conhecemos para curtir um forrozinho de novo... o delicia!Aracaju e uma terra boa para conhecer, vale a pena!Beijos ;) Roberta Lito Ola galerinha! Hoje viemos compartilhar mais um evento que a ChocoLito's esteve presente, a comemoracao de 1 ano do blog da Raka Minelli, na ultima sexta (06/06) na loja Domani no centro do Rio! O evento foi aberto para blogueiras, amigos e parentes da Raka, que estava radiante de tanta felicidade em dividir seu sucesso conosco.O evento contou com a participacao da loja Domani em ceder o seu espaco e roupas para a aniversariante, a presenca da fotografa Gessica Santos, a Ju que fez maravilhosos cupcakes e pirulitos e dos nossos chocolates <3! Para cada evento a ChocoLito's idealiza um produtos especial, este que possa transmitir a personalidade da pessoa ou marca, por isso que optamos pelas piramides no evento da Raka, pois simbolizam as obras faraonicas e a Cleopatra, uma bela mulher muito avancada para sua epoca . Para quem nao conhece a Raka Minelli tem um blog de beleza e e designer de joias. As cores escolhidas
foram branca e rosa que remetem ao classico e a docura que envolvem o universo feminino. O evento contou com a presenca das top bloggers Evelyn Regly e Bianca Andradeesteve tambem presente a Simone Aline organizadora do EBSA, alem de outras blogueiras do Rio. Felicidade, selfies e cliques!Creditos: Gessica SantosQuer conhecer mais a Raka Minelli?Blog Raka MinelliEu curti e voce?;) Roberta Lito
Para tudoooooo, um mega blaster evento entre blogueiras no Rio? Tudo de bom!!!Eu ja tinha ouvido falar neste encontro, minha amiga Neiva do blog Somando Beleza havia me contado deste super encontro com varias meninas aqui no Rio e eu como amo participar de varios grupos, tribos e aumentar minhas amizades estou aqui para te chamar para o evento tambem.O blog Blogueira S.A esta organizando este evento e convidou todas a participarem, nao e legal isso? E para completar essa maravilha de evento, minha tambem amiga Sheila que e escritora do livro Cabra Cega estara neste evento sendo uma das palestrantes, que maximo! Bem, nem preciso dizer mais uma vez que sera o maximo estar com tanta gente querida junta num mesmo evento, nao e mesmo?Para fazer sua inscricao e conhecer um pouco do blog Blogueira S.A e saber um pouco mais do evento acesse: http://www.simonealine.com/p/4-ebsa.html#EBSA #juntassomosmelhores #BlogueiraSA #seublog #ChegaLogoMaio Beijos e ate la!!!;) Roberta Lito Que tal presentear seu amor com um ensaio fotograficosensual? Legal ne?! Pelo segundo ano consecutivo, a La BoutiqueSexy, esta realizando um ensaio sensual GRATUITO para voce surpreender omaridao. E so ligar, agendar o horario e vir tirar umas fotitas superlegais. Temos horarios apenas para hoje. Entao, ligue e faca ja asua reserva! (11)4521-5666 E hora de se tornar uma expert com um guia de sexo que vai deixar o que era bom muuuito melhor1. Aumente a batidaTeste um vibrador com velocidades diferentes para descobrir novas formas de chegar ao orgasmo.2. Ja para o tapeteUm estudo publicado no periodico The Jornal of Sexual Medicine descobriu que mulheres que fazem ioga sentem mais desejo e chegam ao orgasmo mais facilmente. Sem contar a flexibilidade que ganham...3. Melhor: faca a respiracao de fogoSente-se com as pernas cruzadas e as maos sobre os joelhos. Inspire rapidamente, sentindo o pulmao mandar o ar para a parte mais baixa do abdomen. Segure por um momento, levando os ombros para tras e abrindo o peito. Em seguida, solte lentamente todo o ar. Pratique de 2 a 5 minutos diariamente.4. TranspireSua malhacao regular tambem funciona. Uma pesquisa da Universidade da Columbia Britanica, no Canada, revelou que mulheres que malham pelo menos 20 minutos por dia tem uma vida sexual melhor do que as sedentarias.5. Sem moleza para ele tambemPesquisadores da Universidade da California, nos EUA, acreditam que o suor masculino e um otimo afrodisiaco. Os efeitos dessa quimica podem durar 1 hora inteira. Que tal ir busca-lo na academia hoje?6. Ajude-o a achar a 31 prostata femininaEssa glandula localizada na regiao do ponto G intensifica o orgasmo. Peca para ele colocar dois dedos na sua vagina e fazer um movimento como se chamasse alguem. Segundo Sharon Moalem, especialista e autor de How Sex Works (Como o sexo funciona), inedito no Brasil, se voce sentir uma leve pressao, parecida com a vontade de fazer xixi, ele chegou ao lugar certo.7. Deite e roleMelhore as posicoes classicas colocando travesseiros embaixo de diferentes partes do corpo. A elevacao vai dar a ele um angulo diferente para a penetracao.8. Use o vibrador como um plusAlguns vibradores tem largura
reduzida. Voce pode usa-los ao mesmo tempo que o parceiro estimula a sua vagina com o dedo.9. Teste um novo lubrificanteO K-Med Hot aumenta a circulacao sanguinea no clitoris. Isso faz com que a regiao fique mais aquecida, o que provoca um formigamento delicioso.10. Ou potencialize o que voce ja temColoque o lubrificante na geladeira. O creme vai causar arrepios. E nao serao de frio.11. Aprimore o cachorrinhoA posicao do tigre e uma variacao do classico. Ajoelhe-se na beirada da cama e apoie as maos no chao. Ele vai atingir mais facilmente o seu ponto G, diz Karinna Kittles-Karsten, autora de Intimate Wisdom The Sacred Art of Love (Sombra intima a arte sagrada do amor), sem traducao em portugues.12. Celebre a nostalgiaRelembre seus tempos de adolescencia e coloque uma regra: durante 10 minutos voces so podem se beijar e passar a mao um no outro. Segurar um pouco a excitacao vai deixa-los ainda mais animados para o que vem depois, diz Leigh Anderson, autor de Games for Grownups (Jogos para crescidinhos), sem traducao para o portugues.13. Escolha e clique O site Gamexzone.com.br oferece jogos eroticos online. Um deles e o Cool Condoms o jogo da a posicao dele e voces tem que acertar como ela se encaixa! Quem perder leva um castigo picante.14. Entre na brigaUma discussao saudavel pode ser um afrodisiaco. Quando voces discutem, seu corpo reage da mesma forma que faria durante o sexo a musculatura fica tensa, o coracao acelera e a respiracao fica mais pesada.15. Mande uma mensagem sensualE, para que ela nao seja vista por pessoas indesejadas, como seu chefe, troque suas fantasias com seu affair no site Hoochymail.com.16. Um tapinha nao doiDe acordo com cientistas da Universidade do Norte de Illinois, nos EUA, uma palmada carinhosa aumenta o nivel de testosterona bruscamente talvez uma maneira de o corpo lidar com o stress da situacao. Seja qual for a razao, e um bom estimulo.17. Tenha seus motivosPesquisadores da Universidade do Texas, nos EUA, descobriram que as mulheres que vao para a cama por amor, prazer fisico ou para provar uma experiencia nova aproveitam mais do que aquelas que buscam se sentir bem consigo mesmas.18. VibreNo sexo oral, encoste a parte de baixo da lingua na cabeca do penis, vibrando suavemente, sugere Kittles-Karsten. O efeito sera avassalador.19. Pressione o umbigo Conforme ele for descendo, peca que aperte a sua barriga com forca (mas sem machucar, claro), dos dois lados do seu umbigo isso potencializa o orgasmo, garante Emily Dubberly, coautora de The Going Down Guide (Guia do sexo oral), ainda sem traducao em portugues.20. Pule de bungee jump com eleDepois pulem para debaixo dos lencois. Fazer algo novo e excitante antes do sexo provoca uma explosao de dopamina, que ativa os centros de prazer no cerebro, comenta Gail Saltz, autora de Anatomia de uma Vida Secreta (Ed. Gente, 174 pags.).21. Hora do cafezinhoO cafe aumenta a libido, diz um estudo publicado no jornal Pharmacology Biochemistry and Behavior. Beber uma xicara de cafe 30 minutos antes do sexo estimula uma parte do cerebro que faz voce se sentir mais
empolgada principalmente se nao costuma tomar a bebida no dia a dia.22. Circule por aiO que varia e o movimento, nao a posicao. Ele estara sentado com as pernas cruzadas e voce por cima, mas, em vez de mover-se para a frente e para tras ou subir e descer, os dois farao circulos no sentido horario e anti-horario. Entrem num equilibrio perfeito.23. Abraco de 20 segundosO abraco aumenta o nivel de oxitocina, um hormonio que o corpo produz naturalmente e aumenta a atracao entre voces. Hummm...24. Relembre os velhos temposPeca para ele repetir o mesmo perfume que usava quando voces se conheceram. O olfato tem um poder enorme para ativar a memoria, explica Moalem. A fragrancia vai transporta-los direto para o dia do primeiro encontro quando o sexo era ultraquente.25. De uma pausaPouco antes do climax, pare. Descanse por alguns segundos e retome. Voce pode fazer isso poucas ou muitas vezes, porque quando chegar la sera uma explosao!26. Ao mesmo tempoSegure o vibrador contra sua vagina enquanto faz sexo oral nele. Voce vai deixa-lo louco.27. Ou use neleColoque o brinquedo no perineo (o espaco entre o anus e os testiculos). A mensagem ira direto para a prostata, uma zona erogena pouco conhecida.28. Assistam a um filme pornoMas com uma regra: voce pode toca-lo. Ele nao. Depois invertam os papeis.29. Leitura eroticaA experiencia de outras mulheres vai inspira-la a provar novas ideias. Ler livros ou contos picantes vai excita-la, diz a psicologa Laura Meyer, autora de Sexo: Muito Prazer (Ed. L&PM, 112 pags.).30. Um show no escuroFique nua num quarto escuro e, com uma lanterna, ilumine algumas partes do corpo em que ele tera que beija-la, acaricia-la...31. Esqueca a maratonaUm time de terapeutas concluiu que a duracao ideal do rala-e-rola e de 3 a 13 minutos uma boa noticia, ja que o homem comum demora apenas 7,8 minutos. Entao pare de se preocupar em quebrar um recorde e gaste mais tempo no aquecimento.32. Boa de bolaA fitball pode trazer beneficios extras. Sente-se nela durante o sexo oral ou a penetracao, em posicoes variadas, sugere Kittles-Karsten. Sim, vale por uma sessao de ginastica.33. Vista uma calcinha de sedaE nao a tire durante as preliminares. Quando ele toca-la atraves do tecido, a textura escorregadia vai estimular o clitoris.34. Fique por cimaAo usar aquela sandalia maravilhosa e altissima, voce esta trabalhando os musculos ligados ao orgasmo. E ainda mexe com um fetiche masculino.35. Conexao totalEnquanto ele toca o seu clitoris, pode acariciar seus seios ou a barriga ao mesmo tempo. Se fizer isso frequentemente, quando ele tocar um desses pontos, o clitoris vai ser estimulado por tabela.36. Va fundoPara fazer um bom sexo oral, deite-se de costas com a cabeca na beira da cama e seu parceiro em pe atras de voce. Sua garganta vai se abrir mais, sem causar ansia, diz Claire Cavanah, coautora de Sex Toys 101 (O manual dos brinquedos eroticos), inedito no Brasil.37. Esconda o barbeador deleUm homem com barba por fazer e mais atraente do que aquele com o rosto de bebe, sugere um estudo da Universidade Northumbria, na Inglaterra. A
explicacao vem da pre-historia, quando essa caracteristica masculina estava diretamente relacionada a um homem mais capaz de protege-la.38. Use-o como seu acessorio sexySem que ele a penetre, deslize seu clitoris no penis dele para atingir o orgasmo.39. De uma maozinhaColoque o dedo indicador e o dedao em volta da base do penis e, sem tocar o restante, aperte e solte em uma velocidade media. Segundo Ian Kerner, autor de She Comes First (Primeiro ela), inedito no Brasil, a erecao sera mais forte e intensa.40. Criatividade com os hashisSe voce tem um vibrador grande, mas quer estimular pequenas areas (como o clitoris), posicione os palitinhos de plastico exatamente nos locais que voce deseja (ou peca para ele fazer isso). Em seguida, coloque o vibrador na base do hashi.41. Primeiros socorrosO kit Consultorio Sexual (da Erotika Center) e ideal para apimentar uma transa repentina: camisola, vibrador, bolinhas excitantes, gel e sais de banho. O livro (de mesmo nome) de Tracey Cox tambem esta incluido.42. Ligue o iPodDe acordo com pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos EUA, ouvir sua musica favorita estimula exatamente as mesmas regioes do cerebro envolvidas no sexo. Junte as duas coisas e aumente a euforia durante a transa.43. Receita de orgasmoUm estudo da Universidade da California, nos EUA, descobriu que muitos remedios, inclusive alguns utilizados no combate ao colesterol alto e a depressao, podem reduzir o prazer. Se voce suspeita que esse seja o seu caso, peca alternativas ao seu medico.44. Uma pitada de pimentaO condimento contem capsaicinoides, que aceleram o coracao e despertam os niveis de endorfina.45. Escova eroticaPegue uma escova de dentes (nova!) e roce as cerdas nas zonas erogenas, como a sola dos pes ou a nuca. Voce pode usar a ponta mais macia para estimular areas sensiveis.46. Decore o quarto com flor de lavandaEssa flor roxa possui um dos aromas mais afrodisiacos, segundo a Fundacao de Pesquisa e Tratamento sobre Olfato e Paladar, nos EUA.47. Faca um doce de aboboraA mesma instituicao descobriu que a mistura de essencia de lavanda e aroma de abobora aumenta em ate 40% a vazao sanguinea para o penis.48. Libere o futebol com os amigosUma pesquisa da Universidade de Utah, nos EUA, revela que homens obesos tem uma taxa de testosterona mais baixa. Quando perdem peso, no entanto, o nivel sobe e a habilidade sexual tambem.49. Rede Wi-fiO vibrador Controle Remoto Slender, pode ser operado de longe. De a ele o controle e descubra um novo significado para namoro a distancia.50. Lambidas na ponta do dedoEssa area e extremamente sensivel. A sugestao e pegar a mao dele e lamber dedo por dedo. Se preferir, mergulhe as pontas em mel para deixar a brincadeira mais doce.51. Pequenos tremoresPeca para ele correr as maos por sua espinha. Concentre-se em espalhar a sensacao pelo corpo todo. No comeco parece estranho, mas voce vai chegar a um orgasmo poderoso, diz o sexpert Jaiya, coautor de Red Hot Touch (Toque quente), inedito no Brasil.52. RelaxeA maioria das mulheres contrai os musculos quando vai chegar ao orgasmo, diz o terapeuta sexual Sandor Gardos.Tente manter-se relaxada o maximo
possivel para chegar a um nivel diferente de climax.53. Ou segure firmeA antiga tecnica do pompoarismo continua a toda. Para muitos homens, o prazer maximo e sentir a mulher contraindo os musculos ao redor da vagina e comprimindo seu penis, afirma a terapeuta sexual Sylvia Marzano.54. Sem rodeiosA posicao da cowgirl e a preferida para muitas mulheres, mas pode ser de matar para seus quadris. Peca para ele se sentar em uma cadeira ou apoie-se na cabeceira da cama; assim voce vai conseguir mais balanco e menos dor nas pernas.55. Novos rumosDepois que ele penetra-la por tras, desca seu corpo ate encostar a barriga na cama, deixando as duas pernas unidas, explica Gardos. A tecnica vai criar uma intensa estimulacao no ponto G.56. Nao espere ate estar no climaPesquisas recentes sugerem que a excitacao nas mulheres nao surge sozinha deve ser produzida. Ou seja, o desejo vem durante o processo. Por isso, mesmo que aparentemente voce nao esteja a fim, de uma chance, porque logo vai se empolgar tambem, comenta Laura.57. Vem ca!Peca para ele colocar dois dedos na sua vagina e abri-los em formato de V. Movimenta-los como se ele estivesse chamando alguem vai estimular as paredes do clitoris, conta Jaiya.58. Siga firmeEnvolva o penis desde o topo ate a base trazendo junto a pele. Isso faz com que as terminacoes nervosas aproximem-se da superficie, diz Jaiya. O penis ficara ainda mais sensivel e tanto o sexo oral como a masturbacao serao incriveis.59. Participacao especialFaca o script do seu filme porno com o bonitao e atuem em frente a uma camera sem pressionar o rec. Isso vai criar uma sensacao de exibicionismo, sem que voce precise se preocupar se as imagens vao cair na internet.60. Bom meninoElogie a performance dele. Homens adoram saber se fizeram um otimo trabalho. Se voce der uma resposta positiva, ele vai se sentir bem consigo mesmo e querer agrada-la ainda mais, diz Steve Bodansky, coautor de The Instant Orgasm (O instante do orgasmo), sem traducao em portugues. Se voce elogia e diz Eu gostei quando voce fez dessa maneira, ele vai reproduzir o gesto da proxima vez, diz o terapeuta sexual Claudecy de Souza.61. Pe quenteO pe tem 7 mil terminacoes nervosas, diz Michelle Ebbin, especialista em reflexologia. Pressionar a area logo abaixo dos ossos do tornozelo na parte interna dos pes envia energia para os orgaos sexuais.62. Use a linguaUma boa tecnica, para os dois, e passar a lingua entre os dedos do pe. E muito excitante, ensina Laura.63. Sim, nao, talvezPensem em todas as posicoes, fetiches e fantasias de que ja ouviram falar. Coloquem no papel se as fariam, nao fariam, ou podem pensar sobre. Voces vao acabar descobrindo desejos comuns, que nem imaginavam existir, diz Pamela.64. Use um tapa-ouvidosVoce vai ouvir somente o som da sua respiracao. Entao aproveite para explorar os outros quatro sentidos, sugere Cavanah.65. Mordidinha do amorEnquanto ele estimula o seu clitoris, peca para morder suavemente outra parte erogena de seu corpo a parte de tras do joelho.66. Reflexo do desejoUma pesquisa do Centro para Adicao e Saude Mental de
Toronto, no Canada, mostra que o visual afeta muito mais as mulheres do que se pensava. Use um espelho. Ver a si mesma em acao vai aumentar o seu desejo.67. Fique de meiasA chance de atingir o orgasmo sobe 30% se voce nao passar frio na cama, segundo uma pesquisa alema. O frio sem duvida atrapalha a concentracao, desviando o foco, diz Claudecy de Souza.68. Assuma o controle As mulheres sao tradicionalmente passivas. Inverter os papeis vai ajudar a tirar o sexo da rotina, diz Ian Kerner. Tome a iniciativa assim que ele cruzar a porta de casa. Duas sugestoes para voce bancar a dominadora:Algemas de Leve - Em vez de amarras, prenda-o com pulseiras de velcro, que nao grudam na pele: assim nao vai machuca-loIntimo e Pessoal - Cubra os olhos dele com a blusa que voce esta usando. Seu perfume natural e um otimo afrodisiaco, diz Moalem.69. Brinde na camaPesquisadores do Hospital Santa Maria Anunziatta, na Italia, revelam que mulheres que bebem um ou dois copos de vinho por dia sentem mais desejo e tem mais lubrificacao do que aquelas que nao tomam a bebida.Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/69-ideias-tirar-folego-696989.shtml
Voce por acaso anda dando um beijinho no seu querido antes de cair no sono? A agencia Travelodge,resolveu perguntar ha alguns casais ingleses se eles mantinham esse habito. E o resultado mostrou que as coisas pelas bandas do Reino Unido andam beeem frias! 86% disseram que nao trocam um beijo de boa noite e 90% afirmaram que nem Eu te Amo dizem mais. E ninguem mais dorme abracadinho nao! Apenas 1% dos entrevistados disseram que deitam de conchinha. A maioria afirma dormir de costas para o parceiro.Mas, antes de pensar que o amor do mundo esta chegando ao fim, saiba que os responsaveis pelo estudo acreditam que isso acontece por causa do excesso de cansaco e estresse do dia a dia. Quando deitam na cama, o casal so consegue pensar em dormir, deixando de lado qualquer tipo de carinho entre os dois. Mesmo assim, e triste, vai?fonte: http://mdemulher.abril.com.br O gato nao e muito chegado em preliminares? Descobrimos um otimo argumento para convencer qualquer homem a implorar por longas sessoes de beijos, lambidas e muuuitos amassos: um orgasmo que dura seis vezes mais. Ele vai adorar adiar a hora H! E voce tambem.Seguindo os cinco passos da preliminar perfeita, voce pode aumentar o tempo de prazer dele para ate 30 segundos!1. PrepararAposte no famoso "deixar na vontade". Comece o trabalho de seducao ao acordar (maquiar-se so de lingerie e salto alto e uma boa ideia) - e continue durante o dia. Mande mensagens sacanas e espalhe pistas (que tal "esquecer" uma calcinha ou um brinquedinho erotico no porta-luvas do carro dele?). Ele nao vai tirar voce da cabeca (e de outras partes do corpo) o dia todo.2. ProvocarChegou a hora? Calma! Tire a roupa lentamente. Beije-o na nuca, encoste seus seios no peito dele e acaricie as principais zonas erogenas masculinas. Comece pelas orelhas. Sussurre sacanagens. Alterne lambidas com a ponta da lingua com leves mordidas nos lobulos e pescoco. Desca devagar e de beijo e lambidas no torax do gato enquanto passa os dedos pelos mamilos (pode beliscar de leve). Quando ele estiver ofegante de tesao, sugue cada mamilo. O proximo passo e massagear a area entre o umbigo e os pelos pubianos. Isso aumenta o fluxo de sangue na regiao e gera uma erecaomais poderosa (oba!).3. ExcitarA essa altura, seu parceiro ja estara implorando por caricias no penis. Seja firme! Peca para ele virar e esfregue seus mamilos nas costas dele, massageando-o. Agora arranhe o bumbum do gato e pressione as nadegas com a ponta dos dedos. As duas dobras logo abaixo do bumbum, entre o tronco e as pernas, sao muito erogenas para os homens. Pressione os polegares delicadamente em cada uma delas, deslizando no sentido horizontal. Depois desca seus tres primeiros dedos em direcao ao penis. Ele esta desesperado? Otimo!4. TorturarAgora e a sua vez de se divertir. E de o gato assistir. Coloque seus dedos na boca dele e, lentamente, deslize-os pelos seus seios, barriga e coxas, ate chegar ao clitoris. Se sentir vergonha, feche os olhos, imagine que esta sozinha e concentre-se no seu prazer (sim, pode