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Ola meninas!Sumimos mais uma vez, nao e? Estamos voltando ao ritmo de trabalho aos poucos...e por uma boa causa.Mas vamos la, usei esse look ontem pra dar uma passada bem rapida no shopping. Ainda estou naquela fase de so usar roupas "faceis" pra nao atrapalhar o "pegar - no - colo - a - Ge - toda - hora", amamentar...essas coisas de mae.A graca do look ficou por conta do meu sapato (quase Carmen Miranda...rsrs) com meia pata coral, que e velho conhecido de quem ja foi aos nossos bazares. Esse e o salto mais confortavel que existe!Pra quem nao e tao adepta ao saltao um look de jeans e camisetinha ficaria lindo com uma flat dourada ou de oncinha...Ah, e pra tudo nao ficar com cara de tao basico, vale arriscar numa sobreposicao de camisetas.Outra dica: calca reta e sem lavagem e peca obrigatoria no closet! Veste bem todos os tipos de corpo, o meu e o tipo "X", onde o ombro e da mesma largura do quadril.Viram como algo tao simples pode ficar mais arrumadinho sem muito esforco??Bjs de Keme & Valeria Ola meninas!!A dica hoje e sobre bijus!Ja dissemos aqui varias vezes que os acessorios sao uma extensao do look, sao esses pequenos detalhes que fazem toda a diferenca numa producao!Maxi colar + Maxi anelQuem disse que nao pode dois acessorios mais pesados num mesmo look? Uma dica otima pra primavera/verao e apostar nos colares grandes, com pedras e mais pesados. Deixa qualquer look basico de bermudinha e regata mais moderno.Colar: Vintage (acervo Keme) Anel de Flor Ouro Rose: Rosa Valverde http://www.rosavalverde.com.br (Presente da cliente Leandra)Lindos os acessorios, nao?Beijos da Keme & Valeria Ola meninas, estamos trabalhando na medida do possivel, pois agora temos a pequena GE que precisa de muita atencao e carinho.Fiz esse look com uma camisa um pouco transparente (esta em alta, mas devemos usar de acordo com a nossa idade) e na cor turquesa. Coloquei uma calca flare super velhinha. Para complementar investi em pulseiras que tambem estao com tudo.Pessoal essa camisa e do meu acervo de mil anos, mas valeu a pena guardar.E os meus vasinhos de flores com vidros de azeite e papinhas? Nao sao lindinhos? Ideias de primavera.Em breve estaremos de volta!Beijocas da Keme Hey Girls!Eu sei que andei bem sumida do blog, e que os looks ficaram mais por conta da Keme, mas resolvi postar algumas fotinhos que tirei ao longo da gravidez so pra voces terem uma ideia.Eu mesma nao comprei uma peca de roupa especifica para gravidas, aproveitei quase tudo que tinha no armario, claro que com algumas adaptacoes. E por minha sorte engordei ate pouco...foram 9kg e depois de 15 dias do parto ja usava meu jeans 36 novamente.A partir do 7o mes ja nao conseguia mais usar calca jeans, entao optei por vestidos, leggings e calcas de moletom em varios tipos de corte. E nao me apeguei a usar batas, quis passar longe. Preferi as camisetas basicas da Hering e cardigan por cima de camisas e vestidos. Bjus da Keme & Valeria Meninas, olhem essa plataforma (wedge)
do Giuseppe Zanotti que a Vanessa Hudgens usou ontem na premiere de "Capitao America". Esse tom de amarelo e lindo e ficamos apaixonadas por esse sapato desejo. Lindo para ser usado com vestidos, calca skinny, meia calca...Esse shoe maravilhoso ja esta na nossa lista de "vontades fashion"...rsrsLembrando que a Melissa tem uma versao dessa plataforma com o salto mais comportadinho, pras mocas que nao arriscam um salto tao alto. Vale a dica!Beijos da Keme & Va
Ola meninas!!Estamos mega sumidas, nao e? Mas e por um bom motivo...a mascote numero II (a 1a e a gatinha da Lanai, ne!) do blog esta chegando, falta muito pouco, e com isso o ritmo de trabalho fica um pouco mais lento. Mas prometemos que assim que a pequena Geovana nascer tudo volta ao normal no blog e na nossa Consultoria que estara com muitas novidades.Mas vamos ao que interessa: Cabelo!Qual mulher nao ama cuidar dos cabelos e ter ele sempre bem brilhante, macio e cheiroso? Pois bem, a 1a dica de hoje e o produto da Tigi Bed Head, o After Party.Ele e otimo para tirar odor dos cabelos e vem em formato de creme, parece com cremes sem enxague. Sabe quando voce esta com aquela escova maravilhosa no cabelo e de repente impregna cheiro de cigarro, poluicao, ou qualquer outra coisa no seu cabelo que estava limpissimo? Entao, e pra isso que serve o After Party alem de dar um brilho mega e maciez digna.Ja testei e adorei!Ele vende na Sacks por R$ 124,00, mas da pra achar tambem no Mercado Livre ou qualquer site gringo que entregue no Brasil por mais ou menos R$60,00. vale muito a pena porque o frasco dura horrores e nao e um produto que precise passar todos os dias, certo?A outra dica e o Modelador Osis+ Dust it Po Matificante, que e um po que da textura ao cabelo. Otimo para penteados que precisem de mais volume, pois ele tira o brilho do cabelo na hora. Quando voce passa a primeira vez parece ate que nao vai dar certo, mas e so ajeitar as mechas com os dedos que o cabelo vai tomando forma (topetes, coques com volume, raizes desfiadas)...e bem legal ter um produto desse em casa pra quando precisamos inventar algum penteado de uma hora pra outra...rsrsBom, ele tambem vende na Sacks pelos incriveis R$ 199,90 por 10gramas de produto, acredita? Mas, voce tambem acha em sites gringos e no ML por algo em torno de R$25,00 e R$35,00. Quanta diferenca, hein?Bom, e isso meninas...aos poucos o blog entra nos eixos novamente, ok?Ah, e e sempre bom testar produtos novos, penteados diferentes...voces nao imaginam a diferenca que faz no nosso dia-a-dia soltar a criatividade na hora de se arrumar!Bjus da Keme & valeria Em muitos lugares e em muitas conversas sobre religiao, volta e meia se fala um pouco sobre fanatismo. Muitos criticam com ojeriza aqueles que parecem fanaticos, julgando-os de massa de manobra das igrejas, ja aqueles que parecem fanaticos assumem uma postura como se a sua razao fosse superior a de outros e ficam com aquele sentimento de ...Estao rindo de mim, mas verao que quem ri por ultimo e que ri melhor... Como se tivessem certeza de que seu comportamento e na verdade uma busca incessante da divindade e que todos deveriam assim fazer.E complicado falar de fanatismo sem mobilizar, mesmo que minimamente o ego de muitos, mas o intuito e esse. So o movimento nos leva ao estado de questionar conhecimentos pre-estabelecidos.Tenho percebido que o fanatismo nao e
nada mais que a paixao manifestada por uma determinada ideologia ou pensamento. Mas o que e paixao? Bom! O senso comum tende a entender paixao como algo avassalador, incontrolavel, uma especie de amor exagerado que acontece logo no inicio dos relacionamentos. E parece ser isso mesmo, mas a pergunta nao e essa apenas. O mais interessante e perguntar: Por que?Normalmente, nosso ego nao gosta do desconhecido. Quando ve algo diferente, tenta logo comparar com algo que conhece para caracterizar, classificar e organizar. Porem, pessoas, e por que nao dizer, tudo e mais complexo do que bom ou ruim, feio ou bonito, gordo ou magro, alto, baixo ou mediano, claro ou escuro, etc. Se estamos carentes de algo, colocamos expectativas perfeitas em nossa mente daquilo que nos e deficiente naquele momento: Se estamos desempregados, sonhamos com o emprego de Bill Gates (relevem meus exageros! Hehehe); se estamos sem namorada ou namorado, sonhamos com a mulher maravilha ou o superman; se nao temos uma casa, sonhamos com uma casa de 5 quartos num bairro nobre. Mais uma vez, nada contra os sonhos, mas tudo contra a expectativa que e gerada normalmente atraves deles.Devido a essa expectativa, quando conhecemos uma pessoa que nos parece gente boa, trazemos todas essas caracteristicas super para esta pessoa. Acabamos por nao enxergar quem esta na nossa frente como ela e, e sim como nosso sonho dizia que ela seria. Pensando desse jeito, quem nao teria um sentimento avassalador (paixao) pela mulher maravilha ou pelo superman?Resumindo: Paixao acontece quando geramos sensacoes em nos mesmos ao nos relacionarmos com o que pensamos das pessoas ou coisas e nao com as coisas ou pessoas como elas sao.Voltando entao ao fanatismo, ele acontece exatamente quando as pessoas estao carentes de uma percepcao religiosa, uma ligacao com a divindade ou um sentido de vida, etc. A primeira nocao de divindade ou ideologia que passe na frente e afinize-se, mesmo que minimamente, com a pessoa, podera fazer com que ela apaixone-se por tais pensamentos. E qual e o mal disso? Se pensarmos sob essa logica, todos nos ja fomos ou ainda somos fanaticos por um clube de futebol, uma outra pessoa, um partido politico ou uma religiao, em maior ou menor grau, dependendo, a meu ver, da capacidade de reflexao de cada um.O mal mesmo nao e o fanatismo, ate por que ele nos serve de aprendizado, no sentido em que nos ensina a nos entregar de corpo e alma aquilo que sentimos que vale a pena. Tudo bem que ainda de forma bruta, mas e um comeco. Afinal, o Universo evolui passo-a-passo, sem pular etapas, do bruto ao polido, do grosseiro ao sutil. O dificil e ser flexivel a ponto de usar da reflexao para desenvolver o senso critico e se auto-questionar se o que estamos seguindo realmente vale a pena.Todos nos, no comeco de um relacionamento, seja ele com pessoas ou coisas, nos relacionamos com o que achamos da coisa e nao com a coisa em si. O desafio aqui e aprofundarmos essa relacao, para que ela nao seja superficial. O desafio e
enxergar a essencia em cada um e em cada coisa. E muito facil para um carente, apaixonar-se por um superman, dificil e essa pessoa enxergar que o superman so esta nos olhos dela. Mais uma vez o Ego trabalhando no que nao deve, transformando o que nao conhecemos no que achamos que conhecemos.O pior e que, se essas pessoas, enxergassem tudo e todos como realmente sao, veriam que a essencia de cada um e muito mais SUPER do que a gente pensa que e.O Ego trabalha muito no esquema: Farinha pouca, meu pirao primeiro. O problema e que, quando o verdadeiro banquete chega, nao tem mais onde colocar comida.O meu recado final e: Viva o inusitado, o novo, ou melhor, a realidade. Pois nada e igual ao que passou.
Quinta-Feira 26/08/2010Acordei antes do Sol levantar. A lua ainda estava altiva no ceu. Comecei a refletir sobre o que fazer no dia e, entre outras coisas, decidi que sairia da casa de Seu Jura depois do almoco e iria a Irece ver meu irmao Geno e sua familia.Fiz meu G:. matinal e tratei de arrumar a mochila toda. Coloquei ela dentro da barraca, pois o orvalho matinal ainda estava presente e eu queria esperar o Sol sair um pouco mais para secar a barraca antes de empacota-la. Comi um pouco, peguei o GPS e a camera e fui tirar fotos dos 04 Santuarios que eu havia achado anteriormente, mas nao tinha levado GPS para marcar o ponto e nem camera para registrar. Fui, fiz as formalidades, um G:., marquei no GPS e tirei fotos em cada um deles. Na volta, ja chegando, bati o joelho esquerdo numa pedra. Na hora estava ansioso para chegar no Santuario pois tinha vontade de fazer necessidades desde o inicio da subida. Essa batida me fez refletir sobre o meu estado de ANSIEDADE. Pude observar mais uma vez que ela e uma pessima conselheira. E como um motorista imprudente que acelera onde nao deve e sai tresloucadamente sem respeitar as leis. E, invariavelmente, acaba por causar dor a si e/ou a outros. Cheguei, fiz o que devia, desarmei a barraca, arrumei a mochila e fui escrever. Me despedi entao do Santuario e parti em direcao a casa de Seu Jura. Eram 09h.Fiz a despedida como planejado e sai em direcao a cachoeira. Cheguei na verdade em outra cachoeira, no lugar errado; mas logo achei a entrada certa. Saudei o elemento AGUA e continuei andando. Em pouco tempo cheguei no descampado da casa de Seu Jura. Tirei fotos do Santuario, entrei e fiz um G:. voltado para a montanha do Guarda-Mor para me despedir e, novamente, fui agraciado com o reconhecimento da Mae, Mestra e Serva NATUREZA. Foi um momento especial! Esqueci de falar que na despedida no Santuario la em cima, marquei minha presenca e foi totalmente diferente da primeira vez que o fiz. Minha voz ecoou como se cada canto ao meu redor repetisse com intensidade minhas palavras, espargindo minha intencao aos 04 pontos cardeais.Fui a casa de Seu Jura e bati um bom papo com eles. Seu Deinho estava la tambem. As paredes do silo estavam quase todas levantadas. Parece que foi ontem que sai daqui. Fiz um lanche, depois ficamos um bom tempo batendo papo e contando piadas. Falamos muito de alguns irmaos, contando historias, etc. Almocamos. Descansamos um pouco, depois fui tomar banho no rio. Tinha uma cobra dagua la. No inicio deu medo e olhei para todos os lados para ver se nao tinha outra. Lembrei entao que nao tinha saudado o elemento AGUA e prontamente o fiz. Acaso (que eu particularmente acho que nao existe) ou nao, ela subiu numa pedra depois desceu rio abaixo. Tomei mais coragem e confianca e continuei meu banho. Fui entao escrever para depois seguir viagem para Irece e encontrar meu irmao Geno.Arrumei a mochila nas
costas e me despedi de Seu Jura e Deinho que, pelo jeito, iam demorar apenas mais um dia para terminar a obra. D. Raimunda fez questao de me acompanhar ate a entrada da trilha que da em Catoles para que eu nao corresse o risco de me perder de novo. Chegando no ponto determinado, nos despedimos e eu segui ate Catoles. Antes, claro, fiz um G:. logo que ela saiu de vista para agradecer tudo ate agora e pedir a orientacao dos meus Guias e dos Elementais. Nao demorei muito e cheguei em Catoles. Como sempre, passei dando boa tarde a todos, o que nao era nem um pouco dificil, ja que o que eu sentia dentro de mim era um amor forte, prestes a explodir e espargir para tudo e todos ao meu redor. Cheguei no carro, tirei a mochila e fui ligar do orelhao para Milton, que e o namorado da filha cacula de Seu Jura. D. Raimunda tinha dito que ele tinha uma encomenda que eu poderia levar para ela que estava em Salvador. Cheguei a ir na casa da mae dele, mas nao o achei. Algumas pessoas da rua falaram que ele estava na casa do tio e uma senhora foi la chama-lo. Ele veio e disse que a encomenda ainda nao estava pronta e preferia mandar depois. Pedi para ele arranjar um pouco de agua para colocar no limpador de para-brisas do carro. Ele prontamente me atendeu. Agradeci e segui viagem.Cheguei na BA-148, onde fica Piata, mais ou menos as 17:40. Tinha que acelerar para nao chegar em Irece muito tarde. Primeiro por que nao e bom dirigir a noite e depois por que amanha e sexta e Geno e sua esposa Alessandra provavelmente iriam trabalhar cedo. Como a BA-148 nao estava ruim, tive a oportunidade de acelerar mais. Antes de ela acabar, ja anoiteceu. A estrada estava praticamente vazia. Olhei para o ceu, e a minha esquerda, la estava a E:.F:. marcando presenca e protegendo seu obreiro.Cheguei em Seabra as 18:45, liguei para Geno e avisei que estava indo visita-los e que chegaria la em 02 horas. Liguei para Dea e minha mae, mas nao consegui falar com elas. Mandei um SMS pra Dea informando que ia passar em Irece, que estava com Saudades e que a Amava. Abasteci o carro e meu estomago (so um lanchinho) e segui viagem. O frentista do posto havia me dito que eram 150 Km ate Irece e que a estrada estava um tapete. Melhor ainda!Segui em frente e passei por muitas cidades. Mesmo assim, na maior parte do caminho a estrada era sem ladeiras e realmente estava um tapete. Tomei todas as precaucoes para dirigir prudentemente a noite (farol alto quando nao tinham outros carros, pisca quando passava ou ultrapassava alguem e muita atencao as placas).Cheguei em Irece com seguranca as 21h. Na casa de Geno, alem dele, de Alessandra (esposa) e de Paulinho (filho), ainda estava a mae dele para me receber. Uma pessoa maravilhosa. Tomei um banho e desatamos a conversar e matar a Saudade. Eta familia
que eu gosto!!! Ate quando estavamos jantando, nao paramos de conversar. Foi muito bom ver meu amigo-irmao de longa data tao bem depois de tudo que ele passou. Ficamos conversando ate 01 hora da madrugada de sexta. Realmente eu nao poderia ter feito coisa melhor do que ir a Irece ve-los. Eu sei que a verba estava apertada, mas para que serve o dinheiro senao para situacoes como essa? O que eram 50 reais a mais de gasolina por um reencontro como esse, que nao acontecia ha mais de um ano? Nao tem preco!! Sem falar na surpresa de ver Paulinho enorme, que nao tem nem 02 anos mas ja conversa e tem uma personalidade firme. Uma figurinha!! Fui dormir depois de fazer um G:. de boa noite.Sexta-feira 27/08/11Acordei do sono dos justos. Bem cedo para quem tinha dormido apenas 01 hora. Acordei 07h e ninguem mais na casa estava acordado. Fiz meu G:. matinal e algumas oracoes. Fui para sala, e quando ia comecar a aprofundar os exercicios, Alessandra acordou e foi fazer o cafe da manha. Fiquei conversando com ela sobre como eles estavam apos terem mudado para Irece. Gracas ao Pai, estava tudo realmente bem. A empregada chegou logo depois. Geno acordou. Tomamos cafe conversando mais um pouco, depois ele foi para o trabalho e nos despedimos. Logo depois, me despedi de Alessandra, Paulinho e da empregada e tambem sai em viagem. Eram 08:40. Parei num posto logo a frente, abasteci o carro e sai decidido a parar so em Ipira para outra reabastecida.A viagem foi muito tranquila. Estrada vazia. Tudo muito bom. Voltei refletindo que, assim como todo muculmano deve ir a Meca uma vez na vida, todo ser humano deveria encher o tanque do carro e fazer uma viagem dessas. Sair por ai visitando as belezas da Natureza, sem e claro esquecer de visitar as Montanhas da Chapada Diamantina.Parei em Ipira por alguns minutos. Eram 12:10. Fui ao banheiro, abasteci o carro e comprei um lanchinho. Segui viagem o mais rapido que pude, pois Dea nao tinha ido trabalhar hoje para ficarmos juntos.O tempo voou. Cheguei em casa 14:09 e Dea ja estava me esperando na garagem. Demos aquele abraco e aquele beijo de reencontro, pois depois de uma viagem dessas, acredito que nem uma pedra voltaria do mesmo jeito; quanto mais alguem que foi buscar entrar no casulo. Mas ainda falta muito para sair dele. A metamorfose continua. Devagar e sempre!!!FIM, para um novo Recomeco
...Continuando a quarta-feira (25/08/10)Eram 11:35. Ja que hoje seria o dia da Onilateracao, fui trabalhar. Sai da barraca e fiquei um bom tempo no exercicio de O:. P:. P:. N:. Tinham varios mosquitos e moscas que pareciam estar ali para testar minha perseveranca. Continuei. Deixei ate que o mosquito picasse meu labio superior, mas chegou um ponto em que eu percebi que a concentracao nao estava satisfatoria. Entrei de novo na barraca e fui fazer AUTO-PERCEPCAO deitado. Quando me levantei, uns 40 minutos depois, minha mao estava dormente. Fui comer um pouco. Acho que vir aqui nessas condicoes seria um otimo remedio para ansiedade. Se os psiquiatras soubessem disso... A paz e tao grande e plena que ate o ato de comer e delicado e parcimonioso. A gente realmente saboreia cada coisa, cada pedaco.Ao acabar, alonguei um pouco, escovei os dentes e recomecei os exercicios. Primeiro fiquei um bom tempo com o exercicio da Circ:. Cer:. e aumentei a percepcao de mim mesmo. Senti o bater do meu coracao e minha respiracao como se eu fosse os proprios orgaos correspondentes. Tive a sensacao de poder alterar o bater do meu coracao quando quisesse. Depois, aprofundei em mim mesmo, de novo em AUTO-PERCEPCAO, mas dessa vez sentado. Tem momentos que a gente esquece que esta ali. E impossivel explicar. O tempo parece que para para que possamos observar tudo de dentro para fora. Acho que esses relatos servirao muito mais para que eu me recorde da riqueza dessa viagem, pois ninguem entendera meus relatos, a nao ser que tente por si mesmo uma viagem como essa. Quando dei por mim, alonguei de novo, dessa vez de forma mais completa e fui fazer o exercicio da A:. M:.. Sentei na posicao mais confortavel possivel na pedra e fiz o exercicio com uma folha bem bonita de uma planta na entrada do Santuario. Os pensamentos quiseram me assaltar de novo. Vinham as imaginacoes mais esdruxulas , mas elas nao eram maiores que eu. Percebi que tudo aquilo era uma tentativa de minha mente de me afastar da novidade para manter-se com imaginaria seguranca, presa ao que ja conhece; fugindo do novo e tentando fantasia-lo como conhecido. Lembrei inclusive do sonho que havia tido e me entreguei momentaneamente as imaginacoes, pois lembrei que, se lutamos contra as coisas e nao as compreendemos em sua essencia, essa coisa persiste mais e nos chama mais atencao por que quer ser compreendida. Afinal, experiencia nao compreendida e experiencia que ha de ser repetida.Deixei-me levar e dei tempo ao tempo, afinal, eu somos eternos e temos todo o tempo do mundo, mas as imaginacoes so insistem ate que apareca o novo. A ansiedade num momento desses, apenas nos atrasa, e desvia nosso foco perceptivo. E, finalmente, as imaginacoes foram embora. Me entreguei totalmente a relacao com aquela simples e pequena folha na aparencia. Mas percebi que, a cada instante que passava, ela se mostrava mais para mim. Eu percebia com detalhes, cada veio e ruga de sua superficie e, quanto mais eu aprofundava, mais claro eu via; nao so a
aparencia, porem aquilo que vi da essencia, nao pode ser descrito, pois as lentes da materia foram retiradas momentaneamente, para que a realidade se mostrasse de forma esplendorosa. Foi magico! Tenho que lembrar de falar com minha esposa para botarmos plantas em casa.Depois, parti para o exercicio de contemplacao. Sentei o mais confortavelmente que pude e fiz o T:. da G:. com foco em uma pedra do paredao logo a frente. Mais uma vez a experiencia foi impar. Comecei a ver tudo ao redor da pedra em tons de preto, branco e cinza. Bem parecido com a experiencia que tive em Janeiro e havia perguntado ao Mestre se eram os ETERES formadores de tudo e ele confirmou. Parecia que essas pequenas particulas se moviam, vibravam em busca de um padrao, uma harmonia, que, em conjunto, se mostrava como aquela paisagem. Uma reflexao me veio de pronto e criei uma metafora das pedras da montanha com a humanidade: Quando a necessidade exige, placas tectonicas se chocam e o resultado sao essas elevacoes montanhosas, feitas de terra, mas principalmente, de pedras. Algumas mais proximas do chao, outras la no alto. O chao e onde elas ficam niveladas, em equilibrio. As que estao no alto, normalmente estao conectadas a outras pedras ou a terra no alto, e nao querem largar de la. Mas as intemperies e contingencias da vida levam essas pedras a quebrarem essas ligacoes e descerem montanha abaixo. Algumas descem tudo ate o chao, outras se agarram firmemente a outra fonte de equilibrio momentaneo e ilusorio. Mas, nessas quedas, todas perdem um pouco de seus picos, suas asperezas; o que acontece tambem pela acao da vida, do vento, da chuva, do fogo, etc. Mas, se virmos e tivermos a possibilidade de medir, veremos que as montanhas sempre diminuem em altura para ganhar em largura e abranger todas aquelas pedras que um dia cairam, mas agora encontram-se em equilibrio puro e pleno, cada vez menos asperas, cada vez mais esfericas, cada vez menos pedras e cada vez mais energia.Vim entao escrever a reflexao que tive. Mais uma vez pude provar que Deus, a energia consciente, perfeita que a tudo envolve, penetra e vivifica, esta realmente em tudo. Do macro ao micro, tudo reflete Ele. E, se compreendermos profundamente uma coisa, compreendemos tudo. Mas isso para mim foi apenas uma parte. Preciso aprofundar mais. Fui fazer mais exercicios. Eram 16:15. Ah! Me empolguei tanto com a experiencia que esqueci de contar a outra. No final do exercicio, quando dei atencao mais profunda a mim mesmo, vi um bebe; nao sei se menino ou menina, de cabelo preto, os olhos bem fechadinhos; e estavamos de branco, molhando os pes dele na agua de uma vasilha de metal.Comecei a fazer a EXPANSAO. Expandi para todas as pessoas que vieram a minha cabeca. Foram mais de 100, muito mais. Tanto que demorei 40 minutos so nesse exercicio. Vi que ja eram 17:00. Liguei o radio e testei. Nao deu nada. Ou onde eu estou nao chega sinal da casa de Seu Jura, ou eles esqueceram de ligar o