Oi gente!Confesso que hoje estou numa tristeza que so, e o engracado e que nao ha motivo especifico para eu ficar assim. Acho que farei um post em breve explicando algumas coisas e acontecimentos e espero que compreendam. Mas chega de papo triste e vamos a postagem.A Rosi Feliciano fez questao de elaborar esse artigo otimo e saudavel especialmente para o blog, espero de coracao que voces gostem. ^^Vamos conferir?Para recuperar o peso adequadamente de uma forma saudavel, sem duvidas, sera atraves da dieta do cha verde, que e extremamente simples de fazer, economico e nao requer grandes sacrificios. Em adicao, esta dieta vai ajudar a curar o corpo profundamente. Perder peso e nao apenas uma questao de estetica, mas de saude. Quando voce tem quilos extras as chances sao de que este processo fraco ou prematura leve a deterioracao do figado, tambem veias, coracao e rins pode estar sofrendo de algumas doencas, sem nos percebemos.Entao, se voce estiver com sobrepeso nao pense mais, agir cedo para curar o excesso de peso, voce vai ver o quao bom voce se sente depois de fazer esta dieta. O cha para emagrecer e ideal para todos os tipos de pessoas. Pois nao prejudica a saude e tem diversos beneficios. O cha verde e um dos chas que tem mais propriedades, e atualmente recomendado na limpeza, e um antioxidante excelente (rejuvenescedor) e, especialmente, para perder peso.Beneficios:Poderoso antioxidanteEle contem altas doses de polifenois, que tem propriedades anti-envelhecimento, antibioticos e anti-cancro. Alem de ser anti-cancer e ser capaz de parar o desenvolvimento de diferentes tipos de cancer, ele tambem ajuda a retardar a progressao de algumas doencas degenerativas.Alivia dores de cabeca e previne doencas cardiacas e doencas do figado.Um estimulante e um revigorante tonico para pancreas, figado e estomago.Poderoso sangue e intestinal libertado removem as toxinas, gases e poluentes, bem como gorduras saturadas impregnados no intestino e no sangue.Portanto, sao umas dietas amigas insuperaveis para perder peso e recuperar a saude.Excelente para o tratamento de condicoes de pele como bebida dermatite, o problema do envelhecimento, acne e danos na pele.Ele tem efeitos terapeuticos interessantes.Ele ajuda a combater fadiga cronica.Ajuda contra problemas de colon.Os polifenois do cha verde sao (catequinas), serem mais potentes para remover os radicais livres, as vitaminas C e E.Como e a dieta do cha verde?Para qualquer um que nos fornecer o maximo de beneficios, este deve ser tomado apos 20 minutos de comer, evite adocar com acucar branco que neutraliza seus efeitos como o acucar branco nao tem nenhum componente nutricional e so se torna gordura corporal. Esta dieta consiste em beber tres xicaras de cha verde como segue:Primeira Taca: jejum, tao quente quanto voce aguentar tomar, espremer o suco de um limao.Segunda taca: 20 minutos depois de comer, sem acucar, sem nada, e nao comer nada depois.Terceira taca: depois do jantar e antes. Voce deve jantar sempre uma hora e meia antes de adormecer para a digestao ser feita com antecedencia e permitir que voce descanse. Voce deve beber pelo menos 2 litros de agua pura e aumentar legumes frescos em seu dia.Evite