Voce tem tido dificuldades para se concentrar para os estudos?Hoje falaremos sobre algumas dicas preciosas que lhe ajudarao a gerenciar melhor seu tempo e manter os estudos em dia!1- Nao estude por periodos muito longos. Estudos mostram que o ideal e estudar meia hora. Mais do que isso passa a nao ser mais tao eficiente. Faca intervalos a cada meia hora, se alimente, se distraia um pouco e depois retome.2- Procure dormir bem para manter um ritmo de trabalho adequado.3- Observe seu organismo. Atente-se para quais horarios voce rende mais e se sente melhor estudando. Tente manter nesses horarios os seus estudos4- Organize e crie uma rotina de estudo. Monte uma planilha com seus horarios e afazeres, coloque nela os periodos fixos para estudo (de preferencia, aqueles que voce observou que rende mais). Tente manter uma frequencia que de conta dos conteudos, e divida seu tempo. Saiba o que precisa estudar e de a cada conteudo o tempo necessario.5- Faca resumos, reformulando e passando com suas palavras aquilo que le. Dessa forma voce pode organizar a informacao que esta adquirindo da forma que quiser. Faca anotacoes, grife, sublinhe , mas deixe a informacao da melhor maneira para que voce possa fixa-la.6- Observe o ambiente . Arrume um cantinho de estudos, que deve ser um lugar tranquilo onde voce se sinta bem e confortavel. Tenha todo o material a mao para evitar ter que sair para buscar livros, etc.7- Mantenha-se longe das distracoes. Deixe de lado celular, facebook, etc. Lembre-se que sera por um intervalo de tempo pequeno, entao nao sera tao dificil assim.8- Explique para outra pessoa o conteudo que estudou. E uma forma interessante de reformular o conhecimento e repassar mentalmente o conteudo.9- Faca regularmente avaliacoes para verificar como estao seus conhecimentos. Elas mostram aonde precisamos focar mais, direcionando assim seus estudos.Agora, so parar de desculpas e focar nos estudos!Bom final de semana a todosLarissa Locachevic TrugliaPsicologaCRP 06/107596Life Clin(16)3416-0337WhatsApp: (16) 99184-1281 Comemoracao 5 anos LifeClin Ja beberam agua hoje? #dicalifeclin #5anosdalife antes da chuva bromeliaorquideabromeliaflor da carobinhabromelia "Nao foi o martelo que deixou perfeitasestas pedras, mas a agua, com sua docura, suadanca e sua cancao. Onde a dureza so fez destruir,a suavidade consegue esculpir.T.Tagore Google:'via Blog this' ArcanjosDesde que nascemosCarregamos o peso da gravidade nos ombros.Estamos amarrados a Terra.Mas basta mergulhar na aguaPara nos sentirmos livres.Dentro da agua, flutuando,Podemos voar em qualquer direcao:Para cima, para baixo, para os lados.Debaixo da agua nos tornamos arcanjos.(Jacques Cousteau) CONTATOS 7141-2998 / 7106 -7760 OneTwoThreeFour............OneTwoThreeFour............ OneTwo 10 mortes de personalidades peculiaresDez pessoas,dez mortes,dez marcas peculiares. Independente das lembrancas,negativas ou nao,alguns deles se destacaram (ou simplesmente chocaram a populacao) em suas epocas e ate deixaram suas impressoes na historia.Talvez um dia,o tempo se torne um degrade entre o renome e o esquecimento para alguns,restando no final,apenas um tumulo esquecido...Dez pessoas,dez mortes,dez marcas peculiares. Independente das lembrancas,negativas ou nao,alguns deles se destacaram (ou simplesmente chocaram a populacao) em suas epocas e ate deixaram suas impressoes na historia.Talvez um dia,o tempo se torne um degrade entre o renome e o esquecimento para alguns,restando no final,apenas um tumulo esquecido...Dez