em sentido plantar, para se estabilizar no chao enquanto o corpo se aproxima do centro de gravidade e o quadril tem tempo para se estabilizar novamente. Como na danca aplicamos o andar inverso, ou seja, da ponta para o calcanhar, obtemos maior leveza e uma diminuicao de peso consideravel para que a pelve ondule livremente numa amplitude maior.A atividade muscular possui, entao, um papel de grande importancia para a realizacao do deslocamento, pois trabalham juntos, os musculos da coluna, quadril, abdomem e perna.E importante a conscientizacao de que tipos de movimentos e posturas do membro inferior afetam pelve e coluna. Podemos observar concretamente que todos os musculos, mesmo as cadeias musculares mais distantes deste ponto, sao solidarios, auxiliam uns aos outros, para a realizacao de uma marcha.Uma outra coisa extremamente importante e a influencia do estado psico-emocional no comportamento da estrutura.Fazendo notar, que o estado psico-emocional de uma pessoa pode alterar a maneira como ela anda e utiliza o proprio corpo, podemos citar Feldenkrais, que disse certa vez "A unica coisa que voce pode mudar e a maneira como voce faz o que voce faz". Isso nos leva a pensar que a musculatura funciona atraves do habito. A cada repeticao de um movimento, o corpo se organiza e vai assumindo uma configuracao especifica que vai se confirmando no tempo.Uma ma mecanica da unidade pelvica na pratica do shimmy, por exemplo, devido a uma pratica inadequada ou excessiva, e o emprego continuo e exagerado de forcas, provoca desequilibrios e sobrecargas anormais, gerando dor no quadril, joelho ou coluna.Desenvolvem-se sindromes e patologias em funcao do uso excessivo, das sobrecargas nas articulacoes, e a pessoa comeca a sofrer restricoes nos movimentos, fraquezas musculares e dores, que prejudicam o equilibrio e o controle postural na danca.Dentre as patologias que podem ser desenvolvidas estao a bursite, a lombalgia e a tendinite, que provocam dor, que pode ser sentida na parte lateral do quadril, podendo descer lateralmente pela coxa, indo ate o joelho, ou ainda pode ser sentida na virilha, ou ainda ao redor da regiao dos isquios ou lombar; e o desconforto pode ser sentido apos um longo periodo, ao ficar de pe, assimetricamente com o quadril afetado elevado e aduzido, com a pelve caida sobre o lado oposto, ou ainda com a realizacao de flexoes de quadril ou na posicao sentada, e tambem durante a realizacao de um exercicio que provoque extensao excessiva enquanto a musculatura estava se contraindo: e a execucao de shimmies mal compreendidos, deslocamentos mal estruturados, ondulacoes da coluna que exijam um preparo que nao foi respeitado ou desenvolvido, podem, infelizmente, levar ao desenvolvimento destas patologias.Compreendamos que um ato mecanico, aparentemente simples, pode ser tao complexo, que envolve articulacoes, musculos, centro de gravidade, equilibrio, sistema nervoso central e periferico, vida psicologica e emocional. Lembremos tambem que a postura esta intimamente ligada a auto estima.Vamos terminar este artigo com Moshe Feldenkrais, que expressou uma ideia muito aplicavel a respeito do que e possivel e impossivel fazer: "Tornar o impossivel possivel, o possivel facil, o facil elegante e esteticamente satisfatorio".Atenta a como faco, posso descobrir