CONHECA A PIRAMIDE ALIMENTAR FUNCIONAL E SIGA ESTAS DICAS EM SUA DIETA: Enzima pode reduzir e ate reverter a obesidade...Cientistas conseguiram reverter a obesidade em animais de laboratorio por meio da manipulacao de uma unica enzima.A obesidade foi revertida manipulando a producao da enzima tirosina quinase 2, ou Tyk2 na sigla em ingles (tyrosine protein kinase-2).Os cientistas descobriram que a Tyk2 ajuda a regular a obesidade por meio da diferenciacao de um tipo de tecido gorduroso descoberto ha poucos anos, chamado tecido adiposo marrom.Reversao da obesidadeA descoberta abre caminho para o desenvolvimento de novas terapias para conter, e eventualmente reverter, a obesidade.A nova informacao e particularmente promissora porque o estudo mostrou que os niveis da enzima podem ser controlados por meio da alimentacao."Nos descobrimos que os niveis de Tyk2 nos camundongos sao regulados pela dieta. Nos entao testamos amostras de tecidos humanos e descobrimos que os niveis de Tyk2 sao ate 50% inferiores nos humanos obesos," disse o Dr. Andrew Larner, da Universidade Commonwealth-Virginia (EUA).Assim, segundo Larner, o mecanismo funciona tanto em camundongos, quanto em humanos.Tipos de gorduraO corpo humano possui varios tipos de tecidos adiposos, ou gorduras: gordura branca, gordura marrom e gordura bege.A gordura branca e o deposito primario de energia - se voce come mais do que despende em energia, o excesso de calorias se acumula em seu corpo na forma de gordura branca.Ja a gordura marrom ajuda a manter a temperatura corporal.Durante muito tempo os cientistas acreditaram que ela so era ativa nas criancas.So muito recentemente eles descobriram que a gordura marrom ajuda a controlar o gasto energetico - o que fez com que ela passasse a ser conhecida como "gordura boa".Fonte: Diario da Saude Neste ano de 2013 a Nutri Dicas trara muitas novidades pra voce que tem nos acompanhado..Em breve novas postagens.. Equipe Nutri Dicas.Adicionar legenda. Desde sua descoberta nos anos 70, o omega-3 vem gerando milhares de estudos e testes clinicos. O omega-3 tem se mostrado essencial para vida e para uma boa saude.Os suplementos de oleo de peixe omega-3 contem EPA e DHA, que sao as formas mais potentes do omega 3.Beneficios para Performance AtleticaPessoas ativas como praticantes de atividades fisicas e esportistas estao vendo o consumo de oleo de peixe nao apenas uma forma de auxiliar na manutencao de uma otima saude, mas tambem para favorecer a performance. Atletas se interessam basicamente por 4 beneficios principais do oleo de peixe:Acelera a recuperacao dos musculos e articulacoes [12,23]Mantem a saude e estrutura de tecidos de conexao e juntas [12,23]Ajuda na manutencao dos niveis de testosterona para um otimo desenvolvimento muscular [12,19]Auxilia na diminuicao dos niveis de triglicerideos, o que reduz os riscos de doenca do coracao. [1, 2, 6, 24]Beneficios para SaudePessoas de todas as idades e estilos de vida estao usando o oleo de peixe para manter a saude de muitos sistemas importantes no corpo como o imunologico, cardiovascular, nervoso e reprodutor.Estudos demonstram que a suplementacao com omega-3 traz muitos beneficios para saude. Dentre os mais conhecidos estao:Saude do coracao: Ha muitos anos atras cientistas descobriram o porque dos esquimos de uma certa