Uma das coisas mais gostosas da vida e estabelecer umobjetivo e conquista-lo. Colocar uma meta, tracar um plano e ser bem sucedidona execucao. As vezes sinto que falta um pouco disso na minha vida. Falta umpouco da cenourinha para correr atras. Do conforto para a conformidade e so umpunhadinho de letras. Quando a gente se da conta, a vida ja esta no pilotoautomatico. Entao gosto de criar alguns obstaculos. Estipular pequenos sonhos. Depois da grande conquista de 2014 que eu fui atras,consegui e vai mudar minha vida completamente em 2015 resolvi correr atras deuma conquista antes de ir embora. Rolou um convite entre os mergulhadores noFacebook, e depois de algumas postagens tinhamos 4 equipes e la estava euinscrita para a Bravus Race em Abril. A Bravus Race e uma corrida com obstaculos. Sao 5K (nem taoassustador) com inumeros obstaculos como paredoes para escalar, escadas sobrepantanos para passar pendurada, tanques de gelo para mergulhar, campos comarame farpado para rastejar e toras de madeira para carregar (isso sim, bemassustador). A primeira coisa que pensei foi: sera que da para pular algumobstaculo?. Acontece que da. Mas acontece tambem que para pular cada obstaculoe preciso pagar 20 flexoes. Porque alguem como eu, que anda sedentaria, preguicosa e semdisciplina, resolveria fazer uma prova dessas? Exatamente por estar sedentaria,preguicosa e sem disciplina. A ideia de que eu nao estou preparada para essacorrida e que eu posso treinar e chegar la e fazer, e algo que me atrai muito.Nada como um desafio para a gente sesentir viva. Por isso, resolvi abracar a brincadeira para valer!O primeiro passo foi contratar uma personal. Coloquei umpost no FB e varios amigos me indicaram uma dezena de profissionais bem legais.Passei uma semana encontrando e entrevistando, e acabei fechando com a LuProietti. Sabe quando o santo bate com a pessoa? A Lu faz corrida de aventura eentende como um bom treinamento e essencial, nao apenas para conquistar oobjetivo final, mas para prevenir lesoes. Entao essa semana comecamos umarotina puxada de treinamento para fortalecer os grupos de musculos que maisserao exigidos na Bravus, e me preparar para passar por cada um dos obstaculos.Alem disso, reforcei a corrida e a Lu vai me passar um treino de natacao paraos dias que a gente nao se encontra. O objetivo e secar, ganhar forca e folegoem menos de 3 meses. A Lu disse que da tempo. Eu acredito nela. Paralelamente, fiz uma revolucao na alimentacao. Nao existeresultado completo sem um cuidado global de treino e alimentacao. Todo mundosabe disso. Entao aumentei o consumo de proteinas, para ganhar musculos, corteigluten, gorduras saturadas e alimentos de alto indice glicemico. Cabs a noitetambem foram banidos e uma dose de suplementos entraram na dieta. Whey,colageno, e um monte de alimentos funcionais que prometem turbinar os resultados.Minha geladeira esta cheia de chia, amaranto, linhaca, oleo de coco, tapioca,banana, brocolis, cogumelos e leite de amendoas. Tudo para meu corpo serestimulado para alcancar seu maior potencial. Essa primeira semana foi estranha. Tenho a sensacao que comomuito. Os alimentos me dao tanta saciedade, que contrasta com a ideia de dietaque sempre tive na vida. Aquela sensacao