Pobre Auto Estima!!!!!!!!!!!!Quando a nossa auto estima comeca a diminuir, aumentamos a tentativa de encantar os outros. Alias esta e uma forma de tentar camuflar o que realmente se esta sentindo. Comecamos agir de forma mais prestativa, mais alegre, fazendo piadinhas, paparicando os outros, falando demais, tudo no intuito de escondermos o que realmente se passa em nossa alma. Comecamos a fazer um teatrinho para despistar e nao revelar o que estamos sentindo, o nosso verdadeiro estado de espirito.O fiel da balanca, as roupas apertando formam um excelente carrasco, juntos nos deixam muito, mas, muito inseguros. IroniaDitados que procedem, rsrsrsExiste um ditado assim;Pobre quando tem o chapeu, nasce sem cabeca.Vejamos a ironia; uma grande parcela da humanidade hoje, tem condicoes de comprar toda a comida que necessita e mais um pouco.Houve tempo em que a comida era escassa fora do periodo da colheita. Por intemperies ou outros fatores.Hoje falando de paises desenvolvidos, temos abundancia.Tanta que precismos limitar nossa vontade, nosso prazer de comer, pois caso contrario ao inves do bem estar estaremos nos matando com aquilo que so nos deveria fazer bem. Ou seja o dia em que a humanidade tem alimentos suficientes, vem o problema da ingestao excessiva e suas consequencias.Pode isso? Achei muito importante estareportagem: A imagem corporal e a ideia que cada pessoa tem sobre o seu corpo e ela tem papel central na construcao da nossa identidade. Essa construcao e um processo permanente, que envolve fatores fisicos, emocionais e sociais e nos acompanha ao longo da vida.O grande dilema do mundo moderno e adequar essa imagem corporal aos padroes esteticos impostos pela sociedade.A ideia de saude que se fortaleceu no seculo 20 foi a da cultura da boa forma e da exibicao do corpo impulsionada pelo boom da industria do fitness e pelos modelos de comportamento e beleza propagados pela industria da publicidade.Na busca pela aparencia dita ideal, as pessoas recorrem a dietas radicais,tornam-se obcecadas pela magreza extrema, recorrem a cirurgias plasticas nem sempre necessarias, para alterar partes do corpo que nao agradam muitas vezes no julgamento dos outros -- ou para evitar os efeitos do tempo. O corpo feminino e o que mais sente a exigencia dos padroes sociais.A reflexao que pode ser feita e a de ate que ponto nos deixamos influenciar por esses fatores externos e ate onde estamos dispostos a ir para ter uma imagem fisica dita perfeita. A dieta, o exercicio fisico, intervencoes cirurgicas, a vaidade podem ser comportamentos saudaveis quando feitos com equilibrio e acompanhamentoprofissional, mas nao podem se tornar inimigos do nosso bem-estar e saude.Andreia MartinsDa Novelo Comunicacao24/10/2014 A Ilusao da BelezaQuando se fala a palavra ilusao, tudo parece tao fantasioso desnecessario e ate nocivo, mas nao e. A ilusao sustenta nosso buscar, nosso querer, nossas conquistas.Precisamos da ilusao.Sem ilusao e quase impossivel viver.Iludimos-nos acreditando que vamos conseguir, isso, aquilo; coisas que muitas vezes nao se realizarao, mas, enquanto estamos iludidos na crenca estaremos nos empenhando para conseguir.No caso das dietas para emagrecer, muitas vezes sao apenas as ilusoes que realmente existem, pois o sucesso permanente das mesmas e quase sempre