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,chega de ilusao, eu quero ser feliz. ! #ficadika (y' , Perante a Deus nada e impossivel! Posso perguntar so uma coisa ? so quero saber se gosta de mim e que as vezes e muito frio me trata tao mal so quero saber , praque agir assim ? o que eu tenho a dizer nao e muita coisa mais nunca disfarca quando quer maguar essa crise entre nos dois so me deixou na mao por isso eu perguntei pra sentir meu coracao , que bate mais forte ao te tocarque sente o seu cheiro pelo ar nada faz sentido sem voce pra quer agir assim so quer me machucar * Quando eu fiquei sabendo que voce iria embora meu coracao se machucou eu acho que isso e amor lembrei dos nossos momentos da nossa historia de amor como foi bom pra mim mais que pena que acabou, o nosso lance o nosso romance como era bom poder tocar voce vivendo sorrindo ao mesmo tempo curtindo mais que pena que acabou o nosso amor , eu acordava com voce olhava voce dormi mais com foi dificil ver voce partir e uma historia de amor que nao acaba assim eu nao acredito que a nossa historia teve fim eu acordava com voce, olhava voce dormir mais como foi dificil ver voce partir e uma historia de amor que nao acaba assim eu nao acredito que a nossa historia teve fim meu amor * O que voce tem, todo mundo pode ter. Mas o que voce e, ninguem pode ser. ! "Gostoso mesmo , e quando tudo acontece por acaso . Sem data , sem horario , apenas coincidencias , ou entao destino ." Jo Soares ;* Pra nao te ver sofrer achei melhor te evitar, pra nao te ver chorar e melhor parar quantas vezes te avisei pra nao brincar mais de uma chance eu te dei mais sei la e melhor se entender pra ninguem se machucar e se e gente se envolve vou novamente tentar o passado esquecer e o presente concertar e pra ninguem se arrepender de outra chance para amar, quantas vezes me ligou eu nao quis atender , quantas vezes te evitei pra nao sofrer mais a vida e assim o que posso fazer e pra nao te ver chorar, nem sofrer vou te perder , e melhor se entender * Desabafo da dona de um coracao em crise.Eu cansei. Nao quero mais saber de nada e de ninguem. Todos veem, dizem me fazer feliz e que NUNCA irao me fazer chorar. Depois de um tempo, me largam e fazem de mim gato e sapato. Qual e a moral desse ciclo? As risadas que eles darao? Eu nao sei, porque eu mesma nao consigo rir. Eu tenho uma dor forte aqui no peito, as vezes nem as lagrimas saem mais. Parece que tudo o que eu tinha para chorar, ja chorei. Mas a dor nao se foi. Ela continua aqui perambulado minha alma, me atormentado e fazendo do meu coracao, picadinho. Me diga, para que? Eu nao queria
me entregar, eu jurei nunca mais amar. Voce veio, disse que me amava e que eu podia me entregar a ti. Cade voce agora? Esta com outra, se apaixonou por outra. Que facilidade e essa de trocar de amor? Ei, me ensina por favor. Eu me sinto como um objeto na mao de estranhos, alias, me sinto um lixo fora da lista de reciclagem. Me sinto em decomposicao. Me sinto sendo corroida e jogada fora. Me sinto um nada em meio a um tudo. Eu me sinto pisoteada, chutada e mandada a escanteio. Eu cansei das suas confusoes e da sua indecisao. Eu ja devia ter me acostumado com essa sequencia interminavel de Adeus, mas nao me acostumei. Eu sempre acredito em um para sempre e nunca desacredito em um amor eterno. Eu sempre penso que aquilo pode mudar meu mundo, e realmente muda, mas nao como pensei. Eu sempre acredito que tudo pode nao acabar, que eu nao vivo um sonho. So que minha vida nao passa de sonhos. As vezes eu os realizo, so que eu abro os olhos logo depois e ao deitar novamente, me existem pesadelos. Bem, acho que estava na hora de eu acordar, de me levantar para vida e perceber que nao adianta se importa, ninguem se importa. Aprendi que as pessoas que menos ligam sao as que mais sorriem. Aprendi que as pessoas que menos amam, menos choram. Aprendi que nao adianta entregar seu coracao, a pessoa que o recebera pode nao fazer o mesmo. Aprendi que tudo o que sofri me fez aprender, so nao sei agora, se tenho tanto a aprender quanto tenho a sofrer. Uma faca permanece cravada em meu peito, atravessando esse meu musculo tao importante e sufocando-me, aos poucos, vagarosamente. Mas eu nao me importo, estou pouco me fudendo e vou viver, a minha vida. Aquela mesma que tantos jogaram pela janela, vou vive-la. E se for para chorar, vou dar dois passos a atras e mudar a estrada. Eu vou sorrir meu bem, irei sorrir. Pode ser dificil, mas irei sorrir. E do mesmo jeito, eu irei te olhar e dizer ESQUECI !
Esta e classica e faz parte da minha dieta, adoro mesmo!Cozinha Turca: Pasta de Grao-de-Bico (Hummus): Para 4-6 pessoas 2 1/2 copos de grao-de-bico cozido * 3 dentes de alho * 2 colheres de sopa de azeite * sumo de 1 limao * 3/4 copo de tah... Pois e meus amores e amoras, nao tenho postado nada ultimamente e gostaria de publicar mais coisas mas estes meses estao sendo de uma verdadeira maratona. Trabalho e estudo estao consumindo muito meu tempo. Mas sempre terei um minuto para contar as boas novas do velho mundo...Este final de semana acontece o 2 Congresso Espirita Britanico em Londres e como todos os anos somos convidados a participar deste importante evento em UK. Rever amigos, fazer novos e principalmente rever palestrantes como Haroldo Dutra Dias, Andrei Moreira e outros, e quase irresistivel nao comparecer.Trabalhar como voluntaria no Congresso foi para mim uma experiencia muito rica, nao que os outros nao tenham sido, mas a cada ano descobrimos e aprendemos coisas que com o passar do tempo vamos esquecendo ou perdendo o contato. Exemplo disto e vivenciar o Evangelho, as mensagens que o Cristo nos deixou o que e lembrado com amor pelos amigos palestrantes. Este ano tivemos como tema a comemoracao dos 30 anos do Espiritismo em UK e homenagear Janet Ducan, pelo trabalho na divulgacao espirita no Reino Unido e pela traducao do Evangelho Segundo Espiritismo, o qual foi possivel divulgar a Doutrina Espirita neste pais. Foram momentos de emocao e aprendizado. Andrei Moreira explanou belissimos ensinamentos, com a palestra The New Medicine for a New Millenium. Haroldo Dutra tambem contribui com a palestra The Historical View of Religion Sou mesmo uma pessoa muito abencoada, principalmente por ter oportunidade de ver e conhecer pessoas tao especiais. O Bezerra de Menezes Spiritist Group ficou responsavel pelo almoco dos palestrantes a qual foi feita com muito amor e alegria pelas amigas Creuza e Marlene. Estar ao lado delas enriqueceu mais ainda nosso vinculo, sem contar com os quitutes deliciosos que degustei e das pessoas queridas que conheci atraves desta tarefa. Adriano da Radio Boa Nova, foi um deles e que carinho ele teve conosco! A foto abaixo foi para comemorar nossa descoberta, ambos com o mesmo sobrenome: Marques. Ele e mesmo muito querido! Bom entao e isto. Vou me despedindo com o coracao renovado, desejando a todos que tenham paz e amor consigo, lembrando de uma frase marcante que Haroldo Dutra disse ontem: Estamos no lugar onde estamos e convivendo com as pessoas que convivemos porque e o melhor que Deus nos deu para nossa evolucao espiritual! See you! Tanto tempo sem dar noticias que aposto que ja ninguem quer saber o que esta acontecendo pelo velho mundo nao e? Rss.. Pois e minha gente, muita coisa acontecendo, como sempre! Em setembro estarei de volta a terrinha Brasilis, de ferias! Mal posso esperar para colocar meus pes em Belo Horizonte. Sentir de novo o cheirinho de casa de mae, mesmo sabendo da ausencia do meu pai, sera muito bom estar em casa de novo. Quero matar saudade
de amigos que nao pude, e nao consegui visitar em 2011 quando estive pela ultima vez no brasil.Bom, na vida profissional vai tudo bem, Chef Academy me ocupando bastante e muito feliz com o aprendizado a cada mes. Em julho tivemos a competicao para o fim do semestre e confesso que nao foi nada confortavel passar por uma avaliacao com os melhores chefes a observarem. Tivemos dois dias de testes. Primeiro dia uma lista de oito pratos para executar em 5 horas (loucura total!) e no segundo dia, o mais tranquilo, dois pratos incluindo prato principal e sobremesa. Vou colocar a fotinha logo abaixo para voces verem. Foi muita pressao e ansiedade, mas foi muito bom tambem. E adrenalina pura! No final deu certo apesar de ter alguns erros. Na pressa acabei queimando a carne e nao conseguir tempo suficiente para endurecer minha chocolate tarte. Foi tenso! Mas como ja disse valeu tudo. E um rico aprendizado participar de uma competicao como esta.
Bom Dia minha gente! Primeiro dia do ano, um sol bem timido aqui em Londres, 7 graus, mas com sensacao termica de 3, ou seja, frio paca! Muito tempo sem postar nada, Jesus! Trabalhei muito este ano, mas uma das minhas resolucoes de Ano Novo sera cumprir com os meus compromissos sociais na web... eheh. Fazendo um balancete rapido de 2012, nao posso dizer que nao fui feliz, pelo contrario, fui muito feliz... Em janeiro, estive no Brasil, visitei minha familia, amigos (os que eu consegui!) fui para o Rio rever a praia, matar a saudade do mar... nossa foi sensacional! Das noticias ruins, as doencas so que me fizeram verter algumas lagrimas, mas nada que a fe nao resolva em nossa vida. Em Julho no meu niver, fomo a Bruxelas, um presentao do meu amado marido. Foi uma viagem rapidinha de final de semana mas que compensou um mes de viagem... linda mesmo!Em setembro, a realizacao de um sonho antigo, Italia. Nossa, foi emocionante ver o Coliseu de perto e as ruinas romanas, bem como conhecer Assis, terra de Sao Francisco de Assis. Em novembro mais uma conquista, casa nova! Este teve um sabor especial pois estavamos procurando uma casa como esta ha mais de 3 anos! A moradia aqui neste pais e muito cara e costuma nao ser bom o custo/beneficio. Foi ou nao foi um ano DEZ? So tenho a agradacer a deus por tantas coisas boas que ele me deu e as ruins, ficaram as licoes que ele tambem me deixou para que eu cuide mais de mim. E isto amigos, mas deixo aqui meu sincero abraco a todos pelo carinho e amizade de voces. Estejam onde estiverem, em qualquer parte do mundo, sabiam que estao em meu coracao e pensamento. Feliz 2013 para voces e vamo que vamo! PUDIM DE PAO COM CHOCOLATE(Chocolate Bread Pudding)Para uma forma retangular media voce vai precisar:1 litro de leite10 paezinhos doce ou de sal (coloquei todos os paes que tinham sobrado no dia anterior, inclusive com sementes tb)3 xicaras de acucar cristal ou 2 xic. refinado5 ovos150 gr de gotas de chocolate amargoEssencia de baunilha a gostoPara a cobertura:240 grs de chocolate meio amargo200 ml de creme de leiteModo de fazer:1 - Reserve uma vasilha funda. Pique os paes com as maos mesmo, nao precisa de faca. Adicione o leite e va misturando tudo ate desmanchar. Se voce quiser deixe o pao no leite por 30 minutos. Uma dica importante: O pao deve estar "ensopado" de leite e nao faz mal se tiver leite a mais porque vai ser cozido.2 - Bata os ovos com o acucar e a baunilha, ate que tudo fique misturado. Adicione a mistura no pao e misture bem.3 - Coloque as gotas de chocolate sem mexer muito para nao derreter o chocolate antes da hora.4 - Unte a forma com manteiga e coloque o papel manteiga por cima. Unte o fundo do papel manteiga e despeje a mistura. Passe uma colher por cima para ficar tudo preenchido e lisinho. Asse em forno 180 graus ate ficar
dourado e cozido.5 - Para a cobertura de chocolate: aqueca o creme de leite numa panela, sem ferver! Quando vc ver que ele esta quente e quando comeca a formar as bolhas nas laterais. Adicione o chocolate picadinho e mexa ate derreter por completo. Coloque por cima do pudim mesmo quente e leve a geladeira por 3 horas. Corte em cubos e sirva.Eu coloquei uma bolinha de confeito por cima, mas vc pode colocar o que gostar, como chantilly, cacau em po, confeitos de chocolate.
Passeando pela net descobri um lugar bacana para fazer videos caseiros mas com pinta de profissa. E so clicar Animoto, para descobrir uma boa gama de vinhetas legais... Aproveita e olha o meu ai: LI 2013 Ja tinha ouvido falar deste bolo Toalha Fepulda, mas nunca tinha visto a receita, depois deste video simples, ate animo a fazer para o cafe do Bezerra de Menezes. Tambem pode ser uma otima dica para fazer numa tarde gostosa acompanhada de muito afeto e aquele cafezinho... Adorei a receita e parece ser muito apetitosa, compartilho com voces meu momento engordativo... kkkkCozinha Turca: Bolo de Iogurte e Coco Fresco (Hindistancevizli Ke...: 1/4 copo de oleo de girassol * 1 copo de acucar * 2 ovos * 5 colheres de sopa de iogurte turco (ou grego) * 2 copos de farinha de trigo * ... Desculpe-me por ficar tanto tempo sem dar noticias! Mas foi por um bom motivo. Esta vida louca de Londres, nos deixa cada dia mais com vontade de ter ferias...2014 sera o ano muito especial. Finalmente, depois de 3 anos tentando uma vaga no treinamento da Compania que eu trabalho, conseguir entrar para o Chef Academy. Estou adorando a experiencia de aprender mais sobre o universo do catering...O programa de treinamento e mensal e no final do ano a Compania escolhe o melhor aluno e o melhor chef. Ae vamos nos, com fe, forca e coragem! Nada melhor para o momento para pensar em como reeducar nossos pensamentos e atitudes.http://www.youtube.com/v/ecehDy08NC0?version=3&autohide=1&autohide=1&feature=share&autoplay=1&showinfo=1&attribution_tag=xbdD-FcPGAhk9rYme6Rg-A CURSO VIRTUAL COM DANI BARBOSA CURSO VIRTUAL COM CRYS SILVA Do not remove the mountain of my way, but give me strength to reach the top. Do not take the stones of the road, but give me wisdom to find the way through the rocks. Lord will not destroy my enemies, give them long life so they can see my victories. Lord do not take my life, before my life has turned another life. Deus e Deus por uma razao... Eu nao questiono, apenas sigo e sirvo. Deus e a resposta Deus e a forca do fraco Deus e a voz do mudo O Senhor e Deus sobre tudo O Senhor e a origem de tudo O Senhor e maior do que tudo Nada e maior do que o Senhor... A nao ser, talvez, seu amor. Por isso nao devo me preocupar comigo e sim com a voz de Deus, pois sendo eu amada do Senhor , nada mais preciso ser. Seja a forca implacavel da esperanca, os olhos da justica e a voz da paz. BE THE RELENTLESS FORCE OF HOPE, THE EYES OF JUSTICE AND THE VOICE OF PEACE. De nada adianta a liberdade, se nao temos a liberdade de errar.Mahatma Gandhi O meu socorro vem do Senhor que fez o ceu e a Terra.Salmo 121 O fracasso e uma oportunidade de fazer tudo diferente. God is God for a reason ... I do not question, just follow and serve. God is the answer God is the strength of the weak God is the voice of the voiceless The Lord is
God over all The Lord is the source of all The Lord is greater than all Nothing is greater than the Lord ... unless, perhaps, your love. So I should not worry with me but with the voice of God, because I loved being the Lord, nothing more need be.
primeira quinzena de fevereiro, onde devera apresentar uma bandeira de luta de um piso de hora aula de aproximadamente R$13,34 (treze reais e trinta e quatro centavos) diante da media do indices de inflacao de 2016. Porque a FENAC? Pelo fato de que em nosso estado as instituicoes do fitness, nao tem sindicato proprio e essas estao sendo representadas pela FENAC e vem negociando as normas trabalhistas com o SENALBA, para tanto, os Profissionais de Educacao Fisica nao estao tendo o atendimento especifico. Para tanto, o SINDPEF-RN vem articulando a base de negociacao com esta federacao, com o intuito de valorizar o Profissional de Educacao Fisica, garantindo-lhe assim melhores condicoes de trabalho.
O presidente do SINDPEF-RN, Hugo Camara, esteve hoje (12/04/2017) em um evento promovido pela FANEC, sobre Politicas Publicas e Esporte, no auditorio no Colegio Nossa Senhora das Neves.O evento contou com a presenca da Deputada Estadual Marcia Maia e do Professor do IFRN, Lerson Maia.Dentre um dos pontos abordados pelo presidente, o mesmo chamou a atencao para um erro muito comum disseminado na midia, quando a mesma diz que "esporte e saude" e que "o esporte salva vidas".Hugo Camara atentou para isto, discordando do que a midia diz e falou que "o esporte e uma ferramenta, um instrumento, um meio, que nas maos erradas pode nao ser saude, e pode nao salvar vidas. E que o responsavel em fazer com que o esporte gere saude e possa tirar jovens da marginalidade sao os educadores, os Profissionais de Educacao Fisica que tao bem conduzem suas praticas". E com enorme satisfacao que viemos informar que o nosso Diretor de Cultura, Esporte e Lazer, Tiberio Maribondo, foi reeleito Presidente da FJERN. Desejamos muito sucesso a Tiberio, demais membros da diretoria e a todos os treinadores e praticantes dessa bela arte nesse novo ciclo.Hugo Camara - Presidente do SINDPEF-RN. Nesta terca-feira 23/11/2016 foi publicado no Diario Oficial da Uniao o Registro Sindical da Federacao Interestadual dos Profissionais de Educacao Fisica, constituida pelas representacoes sindicais dos seguintes Estados: Sao Paulo, Mato Grosso, Parana, Rio Grande do Norte e Tocantins.E com muita alegria que o SINDPEF-RN apresenta a categoria dos Profissionais de Educacao Fisica do nosso Estado a edificacao de uma categoria Profissional que de forma serena e continua vem fazendo a sua parte. PROFISSIONAIS DE EDUCACAO FISICA - FILIE-SE AO SINDPEF-RN! NOS FAZEMOS PARTE DESSA HISTORIA.Joao PessoaPte. SINDPEF-RN Na tarde de ontem (26/04), o presidente do Sindpef Rn, prof. Hugo Camara, esteve presente na Audiencia Publica na Assembleia Legislativa para debater o Plano Estadual de Esporte e Lazer do Rio Grande do Norte. Tambem se fizeram presentes o ex-presidente do SINDPEF-RN e atual secretario adjunto da SEEL, prof. Joao Jhoka Pessoa e o prof. Roberto Cabral Fagundes, diretor do SINDPEF-RN e presidente do CED.Na oportunidade, o prof. Hugo Camara falou sobre a importancia de serem adotadas politicas de incentivo a pratica esportiva desde a base, melhorando as estruturas de quadras das escolas publicas, fornecendo materiais para que os professores possam trabalhar com mais qualidade. Lembrou ainda que nao existe livro didatico da disciplina Educacao Fisica, que e mais um dificultador para o bom andamento da discoidal nas escolas. E citou ainda a pesquisa recente da VIGITEL que colocou o RN mais uma vez entre os Estados com pessoas mais inativas fisicamente e com numeros alarmantes de obesos. O que fez o presidente Hugo Camara chamar atencao para o numero de aulas de Educacao Fisica por turma, que e ineficiente - apenas 2 aulas por semana - para prevencao de doencas cronicas e para criar habitos saudaveis nos jovens em idade escolar. Habitos estes que serao levados por toda a vida adulta e que serao importantes para que a populacao diminua as taxas de obesidade no RN.Por ultimo,
citou ainda que os Profissionais de Educacao Fisica sao os agentes transformadores mais importantes da engrenagem, os quais fazem com que a ferramenta Esporte possa ser bem aproveitada para potencializar resultados positivos, na saude e na formacao de jovens, livrando-os do enchimento com drogas e tirando-os da ociosidade e marginalidade.
O repasse dos personal trainers cobrados pelas academias de ginastica foi debatido em audiencia publica hoje quarta-feira (7), na Procuradoria-Geral de Justica do Ministerio Publico do Rio Grande do Norte (MPRN), em Natal. A audiencia transcorreu em um clima de grande normalidade, com os empresarios defendendo a necessidade da lucratividade e os Profissionais de Educacao Fisica capitaneados pelo Professor Joao Pessoa, que tambem se colocou como Membro do Movimento Brasil Contra a Taxa de Personal Trainer, apresentando as defesas da nao cobraca, visto que a mesma alem de abusiva e imoral.O Promotor Justica Leonardo Cartaxo da 59a Promotoria de Justica, com atuacao na Defesa do Consumidor, presidiu a Audiencia com total imparcialidade escuntado todos que se colocaram a falar. Na bancada dos empresarios esteve presente ate o advogado representante da ACAD, alem de outros advogados e empresarios e do lado dos Profissionais de Educacao Fisica estiveram presentes os seguintes Profissionais de Educacao Fisica: Joao Pessoa, Marcio Oliveira, Uderley Paulino e Clecio, outros profissionais estiveram na audiencia mais nao se pronunciaram.Primeiramente foi concedida a Palavra a bancada dos Profissionais de Educacao Fisica e o Professor Joao Pessoa comecou o seu pronunciamento mostrando que a questao ali colocada era de metodo e nao de merito, como existe o direito privado, a liberdade de comercio e outras situacoes, nos estavamos ali para fazer compreender que a cobranca da taxa e de fato abusiva e cobranca dupla. Depois o Professor e Empresario Lo-amy Fonseca fez seu pronunciamento pautado na liberdade de comercio e no direito privado, colocando que a taxa precisa existir para que se compreenda que a mesma e de fato taxa de locacao. Depois de inumeros pronunciamentos referendados pelas falas de abertura, o Promotor de Justica Leonardo Cartaxo agradeceu a presenca de todos e frizou que estava muito satisfeito com tudo que naquele momento escutou, perguntado se alguem queria fazer uso da palavra, o Professor Joao Pessoa, mais uma vez se apresentou e disse o quanto estava convicto da abusividade da taxa, visto que todos os empresarios e advogados lembravam que esta taxa representava o valor da locacao do espaco e que o personal teria que arcar com algum custo, portanto, ficou claro que a locacao que esta imbutida na mensalidade do cliente, tambem esta sendo cobrada ao Personal, entao questiono (falou Joao Pessoa) desse modo nao esta sendo cobrado uma mesma taxa a sujeitos diferentes para cobrir um mesmo fim no mesmo tempo e mesmo espaco? Finalizando assim a Audiencia. O Promotor agradeceu mais uma vez e encerrou a referida audiencia. PARTICIPE! FACA A SUA FORCA SER FORTE! O namorado da nossa cantora Taylor Shift, Jake Gyllenhaal a parabenizou pelos 21 anos com um beijinho, um abraco e um presente de 10 mil dolares!!!O jornal "The Sun" disse que tay e o namorado entraram em uma loja de violoes e ela amou um deles (um de 10 mil!!!!! ).Para agradar a namorada jake comprou o violao e deu a ela pelos 21 aninhos!!!! Antes a moda eram as roupas e sapatos mais agora a febre sao os esmaltes!Eles estao cada vez mais diferentes!