de Educacao Fisica do Campus Universitario de Castanhal/UFPA, que atuam como extensionistas neste programa e supervisionados pelos professores envolvidos no Programa.Atualmente estamos oferecendo aulas de Natacao e Hidroginastica a comunidade do entorno do campus, e atendemos 190 pessoas, entre criancas (a partir de 8 anos), adolescentes, adultos e idosos.As aulas ocorrem no Parque Aquatico do Complexo Esportivo do campus, numa piscina semi-olimpica com 2,80 metros de profundidade.Os alunos da Natacao compoem turmas conforme seu nivel de desenvolvimento e faixa etaria. No caso dos adultos, temos as turmas de Iniciacao, Intermediario e Avancado. No caso das criancas temos as turmas: Foquinha (iniciacao) e Peixinho (intermediario).Iniciaremos esta atividade de producao de textos com a tematica Flutuacao em piscinas profundas. Convidamos os interessados no assunto para acompanhar nossas discussoes neste blog!FLUTUACAO EM PISCINAS PROFUNDAS[1]Ate mesmo os estilos de nados mais complexos exigem apenas duas habilidades basicas: primeiro voce flutua e, segundo, voce adiciona movimento de propulsao para se movimentar de um lugar para o outro. A boa flutuacao proporciona o dominio na agua e contribui de maneira notavel para o bom estilo do nadador. Quando se trabalha na iniciacao com a flutuacao (Ventral, dorsal) o aluno tem mais facilidade em desenvolver os 4 estilos da natacao. Segundo Bonachela (1992, p.5), flutuacao e a capacidade de manter o corpo, parcialmente, na superficie da agua. Esta intimamente ligada ao relaxamento muscular que, por sua vez, e associado ao bom estado mental, ausente, portanto, em situacoes de medo e ansiedade. Trabalhar esse componente basico do ensino/aprendizagem da natacao tem se mostrado bastante desafiador ao elaborar a aula para a nossa Turma Foquinha[2] (iniciacao ao meio liquido). Tres importantes elementos controlam a capacidade de flutuar: Controle da Respiracao (quantidade), sendo que o controle da respiracao influencia na flutuabilidade do sujeito, o aumento do ar inspirado tende a diminuir a densidade corporal, afetando a flutuabilidade. Posicao do Corpo (Equilibrio), pois o corpo deve estar posicionado de forma que haja um equilibrio permitindo que o corpo fique completamente na posicao vertical, para tanto deve haver a ciencia da existencia do centro de flutuabilidade, um ponto imaginario na area do peito. Relaxamento a musculatura corporal deve estar relaxada, uma vez que com a musculatura contraida o aluno nao conseguira flutuar com facilidade. A profundidade da piscina[3] mostra-se como um objetivo a ser superado pelos alunos, pois observamos a dificuldade que eles tem de relaxar a musculatura na hora dos exercicios de flutuacao. Notamos uma inseguranca com relacao a esta profundidade que compromete a realizacao plena das atividades. Portanto, utilizamos como estrategias de planejamento das aulas na adaptacao a piscina profunda, brincadeiras, saltos, entre outros, com o intuito de familiarizar os alunos com a profundidade para que possam sentir-se seguros e executar a flutuacao. Alguns exemplos de exercicios que vem sendo utilizados:- Segurando na borda da piscina, inspirar o maximo e expirar dentro da agua.- Em posicao de decubito dorsal, apoiar as pernas no macarrao permitindo que o aluno flutue livremente.- Utilizando uma bola entre as pernas, permitir que os alunos flutuem livremente.- Desafiar quem e capaz de se deslocar ate a raia