FISIOTERAPIA DESPORTIVA A Fisioterapia, ou reabilitacao, e um programa dinamico de exercicios prescritos para prevenir ou reverter os efeitos deleterios da inatividade enquanto o individuo recupera seu nivel precedente de competicao. Diferentemente da reabilitacao convencional, na qual o retorno completo da funcao podera nao ser possivel, a reabilitacao atletica combina o exercicio e as modalidades terapeuticas com a finalidade de restaurar os atletas ao seu nivel normal de atividade. A reabilitacao atletica nao inclui apenas a restauracao completa do desempenho irrestrito, mas se esforca tambem para um nivel de condicionamento maior do que o nivel que o atleta possuia antes da lesao. Tera que levar em conta forca muscular, potencia, flexibilidade e resistencia (endurance), assim como equilibrio, propriocepcao, momento apropriado e desempenho cardiovascular. Cada programa de reabilitacao deve ser individualizado de forma a atender as necessidades individuais de cada atleta. A fisioterapia desportiva, ou reabilitacao atletica abarca principalmente a restauracao das estruturas musculo-esqueleticas traumatizada. So raramente uma lesao e tao leve a ponto de tornar desnecessaria alguma forma de reabilitacao, e, como regra, quanto mais seria for a lesao, mais prolongada e necessaria sera a reabilitacao. A eficacia da fisioterapia no periodo de recuperacao, tanto apos uma cirurgia quanto apos um traumatismo, geralmente determina o grau e o sucesso da futura competicao atletica. Alem do mais, as lesoes sofridas durante a participacao atletica sao em geral, produzidas em circunstancias inerentes ao desporto especifico: portanto, o atleta pode ficar exposto a um traumatismo recidivante identico, o que torna mais provavel uma nova lesao. Esse potencial para sofrer uma nova lesao torna necessario um tratamento fisioterapico exaustivo e completo. Em qualquer lesao, ocorrem eventos fisiologicos especificos em resposta ao traumatismo. Cabe ao fisioterapeuta reduzir a gravidade desses efeitos fisiologicos, otimizar o tempo de cicatrizacao e devolver o atleta a competicao o mais cedo possivel sem comprometer seu bem-estar. Os objetivos de todo o programa de fisioterapia incluem: 1) Reducao da dor; 2) Reducao da resposta inflamatoria ao traumatismo; 3) Retorno da amplitude activa de movimento plena e isenta de dor; 4) Reducao do derrame; 5) Retorno de forca, potencia e endurance musculares plenas 6) Retorno as actividades funcionais assintomaticas plenas no nivel pre-lesao Tumefaccao, dor e espasmo podem inibir a instituicao precoce de um programa de fisioterapia. O uso de varias modalidades pode ser essencial no controle e na reducao dessas respostas, permitindo ao atleta iniciar precocemente os exercicios de amplitude de movimento e de fortalecimento. No entanto, a modalidade propriamente dita nunca e considerada a cura para a maioria das lesoes atleticas. Apenas atraves do exercicio terapeutico sera possivel recolocar a parte ou as partes corporais lesadas em seu nivel pre-lesao. Se um programa de reabilitacao nao for instituido em combinacao com as modalidades terapeuticas, o ciclo da lesao podera prosseguir. O exercicio precoce e essencial para a reabilitacao. Os atletas podem aprimorar sua condicao fisica em cerca de 1% ao dia , enquanto perdem de 3% a 7% de sua aptidao diariamente quando permanecem totalmente inactivos. Portanto, quanto mais longo o periodo de tempo durante o qual o atleta permanece inactivo, mais