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Hoje completa 1 mes e 23 dias de caminhada, acredito que esteja acabando a primeira fase e ira iniciar uma enorme fase aonde ate os fracos devem lutar, me disseram uma vez que se eu quisesse emagrecer seria apenas eu querer mais devido a varios momentos de minha vida eu desacreditei isto e voltei a acreditar ha alguns anos atras, o que eu quero eu faco, o que eu acredito ira se realizar, acredito que todo gordinho ja passou por este dia, este momento em sua vida. Mais enfim amanha irei pegar o ultimo laudo o da nutricionista, que ira me acompanhar ate 1 ano apos a cirurgia, sabe estou ultra confiante que ira dar tudo certo, com excecao de hoje que tive uma pessima noite, acordei cedo para ir ao cartorio, e quando cheguei veio o desanimo de tudo, cansado de tantas idas e vindas do meu dia a dia, realmente eu hoje estou no meu limite de estresse, hoje fui dar aula super, hiper desanimado mas sempre sorrindo para nao deixar transparecer meu estresse, com meu cansaco fisico e psicologico. Estou preocupado com a minha dieta, pois faz tres dias que como coisas "proibidas da minha dieta" nao por fome, mais por vontade, apesar de que comi em ultra pequenas quantidades. Mais nao me culpo, nem culpo ninguem, pois sei que esta e a rotina da vida, nem dormi estou conseguindo. Acho que tudo isto pode ser ansiedade do que vira pela frente, entao levantei e fui escrever um pouco do meu momento para relaxar, nao sei qual foi o objetivo deste post, mais escrevi um momento que estou vivendo e acredito que todos viveram e iram viver mais cedo ou tarde, isto nao e para ninguem ficar desanimado com a vida nao!! E para todos saberem que a vida e feita de altos e baixos e ao contrario do que Freud (Medico fundador da psicanalise) disse que isto pode ser um limiar da loucura, eu acredito que seja um momento bacana que vale ser vivido e para podermos ser mais fortes e corajosos para enfrentar tudo com garra. E amigos entao e so, amanha eu posto mais, pois irei pegar o ultimo laudo. Ola amigos hoje vou contar as novidades em relacao a meu peso hoje oficialmente estou pesando 136,5quilos, estou hiper feliz e o melhor estou cumprindo 100% de minha dieta e sem as besteiras hiper caloricas, nunca me senti tao feliz com uma dieta, estou aproveitando para postar estas duas imagens achei super bacana, a primeira este rapaz que perdeu mais de 50quilos somente como regime (fonte G1), e a segunda imagem que esta abaixo e um selo que achei no Google com um slogan maravilhoso "Desafio de perda de Peso - O que tem a perder?" nossa fiquei muito inspirado com esta imagem, pode parecer bobagem mais sao que pequenas coisas que nos incentivam a continuar, alem da internet minha familia esta me apoiando a 1000%.Hoje foi dia de aula de campo na faculdade(Sou Biologo), entao fiz o mapeamento de especies numa distancia de 500 metros
em sentido praia ate as floracoes rochosas no meio do mar, muito bacana mais muito cansativo, mais valeu apena caminhei bastante me exercitei muitooo, rsrsrs. amanha irei dar uma outra caminhada de uns 3 a 4 quilometros, pois eu fico com o humor melhor quando eu faco caminhadas.entao amigos por hoje acabou!abracos
Boa noite amigos, Hoje estou transbordando felicidade, pois consegui meu quarto laudo. Mais vou contar como foi que eu conseguir os outros tres laudos, pois infelizmente nao pude comparecer neste recinto sagrado! rsrsrs.Vamos por etapas irei comecar com o 1o e 2o laudo, pois foram ambos do mesmo dia.Foi quarta feira passada, primeiro tive consulta com minha psicologa Dr. Juliana Brito, um Anjo de pessoa. rsrsrs mais e verdade gosto bastante das sessoes dela e queria ir a mais consultas para bater papo mesmo que estas nao sejam relacionadas a cirurgia bariatrica, ela conversou comigo e me disse que pelas conversas e pelos questionarios que eu preenchi durante algumas de suas consultas eu nao tenho nadinha tenho nenhuma psicopatologia, fiquei hiper feliz, e conseguir meu primeiro relatorio, mais me contive e nao demonstrei minha enorme felicidade! Pensei pronto o primeiro degrau ja passei rsrsrs.O segundo relatorio foi de Dr. Fernando Dultra o medico mais legal, atencioso, boca suja, e competente que eu ja vi, acho que estou puxando um pouquinho o saco dele porque ele trabalha na faculdade em que eu estudo e ja o conheco, tivemos um bate papo legal, ele olhou meus exames disse que eu tenho um coracao pequeno certinho maravilhoso rsrsrs que vai aguentar tranquilamente a cirurgia e disse que eu sou o primeiro homem que o plano de saude ira operar para gastroplastia, fiquei feliz NE vou ser o primeiro! Kkkk ele tambem sempre com o modo brincalhao de ser falou que esta fazendo um bloco de carnaval dos gastroplastisados da HAPVIDA, nossa nunca rir tanto em minha vida... Foi algo comico. Vou dividir a postagem pois ira ficar muito grande. Entao ate a proxima. Boa noite amigos,Entao hoje venho conta como foi o dia com a nutri Dra. Rita, fui ao consultorio dela na sexta feira dia 23, ela como sempre otima me tratou como um REI, e me perguntou o que eu estava sentindo, o que tinha mudado, e passou a dieta 3 dias antes da cirurgia e 1 mes depois, sabe achei que seria pior! kkkk.amei a dieta, apesar de so poder utilizar liquido ne mais amei da mesma forma, sabe dps que comecei a dieta estou melhor cada dia que passa hoje por exemplo usei uma roupa que antes era ultra apertada, hoje ela esta folgadinha, eu vestia calcas numero 60, sim 60... eu sou gordinho mesmo, mais estou achando tao folgada, acredito que 56 ja sirva esta sensacao que sinto me revitaliza e me da forca para cada dia eu continue minha linda dieta, apesar de meu stresse estou me saindo bem, sabe nunca estive tao stressado em toda a minha vida, mais nao e pela dieta e pela bendita revista que tenho que produzir, praticamente sozinho porque a maior parte da equipe nao faz nada, alem disto tenho mais 2 provas muito dificeis, hoje por exemplo tinha planejado dar uma como segundo professor mais a professora faltou entao foi tudo em cima de me!desculpe amigos acabei fugindo do foco do post, mais voltando entao na segunda dia 27 estive com o
cirurgiao e ele me entregou o laudo dele, junto com a solicitacao para a cirurgia que sera aberta infelizmente, mais nao irei brigar nao, pois de ter direito eu tenho de fazer por video. Ja dei entrada na autorizacao do plano de saude e por enquanto e somente aguardar para eu poder marcar depois. entao amigos por hoje e so isto terca feira farei um post sobre uma pergunta que recebi por e-mail, acredito que voces gostem, mais ate a proxima novidade abracos
Ola amigos,Venho contar como estou em um post curtinho pois ainda estou com um pouco de dor.Mas vamos ao que interessa operei na sexta feira as 9:30 minutos do dia 04/05/2012, e fui para a UTI ficar em observacao as 16:20min, do mesmo dia, nao sei o que aconteceu durante a cirurgia, mas mas acordei muito mal, nao senti nenhuma dor neste momento, apenas muito enjoo e vomitei pela primeira vez em minha vida sangue algo em torno de 50 ml, era muito, mas era normal segundo as enfermeiras elas me disseram que era o a sobra da cirurgia, entao fui para o quarto as 16:50 da tarde, chegando no quarto comecou meu sofrimento tive crise de vomito, nossa vomitei 3 horas e 30 minutos seguidos, algo de cor vermelha clara misturado com alguma gosma que nao consegui identificar, nossa a cada vez em que eu vomitava sentia muita dor nos pontos alias estavam super recentes, pensei que iriam abrir mas nao abriram nao gracas a DEUS, meu segundo dia foi um pouco melhor e com uma sede tremenda... o medico foi me visitar as 6 horas da manha, do dia 05, me mandou caminhar muito, mas muito mesmo, para liberar as gazes e evitar embolia pulmonar, na hora nao conseguir levantar mas algumas horas depois ja consegui levantar normalmente, achei muito bom e acabei dando 12 voltas no corredor que e bem longo.o vomito foi reduzindo e no domingo a tarde ja nao vomitava mais nada! sabem o pior dia de minha vida foi o 1 dia depois da cirurgia, foi muito tragico!! dolorido e sofrido... mas valeu super a pena, so imaginar o futuro fico feliz!! super feliz.nos dias em que estou em casa aconteceram em todos eles na tranquilidade, apenas nao tenho tranquilidade na hora da sopa, nossa que coisa ruim! alias pessima, se alguem tiver algumas receitinhas me passem por favor.nao vomitei novamente, mas tive dores e muitas gazes alias ainda tenho.estou tomando injecao anti coagulante, e omeprazol todos os dias, alias a injecao acabou hoje... gracas a deus porque era pessima!!. E por ultimo e nao menos importante me pesei hoje e descobri que perdi 7 quilos, achei maravilhoso!! muito mesmo!. pronto contei todas as novidades agora ja vou amigos tchau e abracos! Ola amigos,Na terca-feira recebi uma noticia que acho que foi surpresa para me, mas minha cirurgia teria sido adiantada para o dia 05/05/2012, ou seja, amanha mesmo!! , sabe fiquei meio sem chao porque me assustei nao tinha me programado para ser nesta data alias estava quase tudo sem comprar, mais nao houve problemas, eu corri para comprar e resolver os ultimos problemas, minha mae acabou indo me ajudar bastante, pois os produtos desnatados nao encontrei em lugar nenhum, entao tive que ir para o centro da cidade, eu morro em salvador no bairro de brotas. Entao foi uma correria terrivel. O pior foram as noites sem dormi... DEUS me ajude e horrivel ficar sem dormi, e por ultimo veio a sensacao de medo devido aos cortes, pois minha cirurgia sera aberta, sera o
metodo de Fobi-capella com By Pass Gastrico e anel (Nossa acho que escrevi algo errado...). Sabe a dieta liquida antes da cirurgia estou gostando, mais sinto que com esta dieta meu intestino nao funciona muito bem nao! Rsrsrs. Sabe bebi avantade e estou feliz, alias queria comer frango assado ontem, mas me contive, porque eu ja estou preparado para mudanca de viva. Alias vou nascer de novo amanha dia 05, como recomendacao do hospital eu so posso beber liquidos ate 10 horas da noite, e apos acabou... kkkk. Vou me internar na sexta feira 6 horas da manha, e vou operar 9 horas, serao 3 horas de puro nervosismo eu acho, mas vou me controlar! Vou tentar! Kkkkk.Pude perceber que meu humor mudou um pouco desde o dia que soube da mudanca de data, estou mais estressado, e sendo um pouco superficial com as pessoas! Geralmente nao sou assim, mais continuo o mesmo para as pessoas que me veem, alias eu gosto de manter meu comportamento sempre o mesmo e muito raro eu perder a cabeca!Mais por hoje e so isto amigos, espero que voces me desejem sorte e que de tudo certo no meu dia amanha! Abracos ate o proximo post que sera acredito eu depois da cirurgia!
e sua radio exodus, Eu DJ LEKO, vou comecar a postar no blog a partir de hoje, rs.Temos duas situacoes distintas referente esse fds.Primeiramente quero parabenizar o DBFC pelo desempenho apresentado em campo no sabado, conseguimos fazer o placar no 1o tempo, otima vitoria em cima de um time que no inicio pareceu nos dar trabalho, isso so prova que temos qualidade e potencial para enfrentar qualquer time.Porem nao podemos dizer o mesmo de domingo, mais uma vez nao tivemos elenco para o jogo e consequentemente DERROTA (obvio), foi um verdadeiro "CATADO". Por um momento criticamos os companheiros que estavam em campo, por nao apresentarem o futebol que estamos acostumados a ver, mas sera que realmente podemos culpa-los??? Nao, logico que nao, pois estavam la, acordaram cedo, deram a cara a tapa e correram os 60min de jogo, independente do resultado.A quem interessar, o jogo foi 5x1 e o DB jogou com a seguinte formacao:- Goleiro - Digao- Zaga - Varella e Leko- Lat Direito - Diguinho- Lat Esquerdo - Kaka- Volantes - Le e Leo- Meio - Gielson e Mano (emprestimo)- Ataque - Kelvin, Alemao e Marcelo (emprestimo).A unica coisa que a gente pede e SATISFACAO, a partir do momento que soubermos que nao teremos elenco para uma partida, e simples, o DBFC nao vai se apresentar, ninguem se desloca de suas casas para passar vergonha.Enfim... Bola pra frente, o recado ta dado!
Pessoal bom dia!!!Segue descritivo financeiro do DBFC- Campo R$350,00 pg- Lavagem Uniforme - R$40,00 pg (vai aumentar conforme os jogos)- Arbitro - R$60,00 ate o final do mes.Total: R$450,00Lista JogadoresDanielzinho - pgVarella - a pagarAdilson - pgKarika - pgDigao - pgMauricio - a pagarLeko - a pagarLe - pgHero - pgLeo - pgKelvin - R$20,00Alemao - pgThiago - a pagar40 x 8 jogadores pagos = R$320,00faltam 4 jogadores = R$160,00Total = R$480,00 DOM BOSCO BOA TARDE!!!Como todos ja notaram, estamos tendo problemas com elenco para os jogos de sabado, infelizmente temos um numero "enxuto" de jogadores e com alguns lesionados (inclusive eu), esse numero ficou ainda menor, tendo que fazer um catado no Icarai. Isso nao esta sendo bom para nos (pois ha dois jogos nao tivemos o elenco completo) e nao esta sendo bom para nossa reputacao na QUEBRADA, quem fica feliz com isso e o Chico que vendeu 20L de Itaipava no sabado, aff... chapei.Acredito que seria interessante novas pecas no time, que realmente sabem jogar bola e tem comprometimento com horario e comparecimento, podemos chegar num consenso para ver quem agrega para o time.Sabado houve uma falha tremenda, o cara da Liga nao assumiu, mas tenho certeza que ele nao marcou o jogo, tentamos falar com o responsavel do time, mas so dava caixa postal em seu celular, ja tive uma conversa seria com ele ontem e cobrei e-mail de confirmacao toda quarta feira, para termos elenco ate sabado.Bom galera acho que e isso.Quem tiver sugestoes de postagem, so mandar!!!VlwAbs E ai Galera boa tarde!!!Haviamos combinado o churrasco para o dia 13/08, mas infelizmente algumas pecas do time que sempre nos acompanham na cervejada pos jogo, nao poderao comparecer, portanto nada mais justo do que adiarmos para o proximo sabado 20/08 e termos o time unido num momento de confraternizacao. Ja conversamos com o "Ed Giba Motta" e a churrasqueira la de cima esta liberada. Gostaria apenas que confirmassem presenca durante a semana para termos uma nocao de quantidade.No aguardoAbsLeko E galera, pelo o que parece, teremos alguns desfalques para esse sabado.Ja temos as seguintes ausencias confirmadas:MarinhaLeTintonesKarikaLeko (vou me arriscar, caso nao sinta dor).Por gentileza, confirmem nesse post, quem vai comparecer para nao sofrermos com problemas de elenco.AbsLeko Somos unicos. Dessa forma nao devemos ficar na dependencia de um mestre, nem mesmo ficar ansiosos. E sozinhos que a experiencia espiritual acontece. nao que o auxilio nao venha de outra pessoa, apenas nao devemos agendar, marcando horario etc...A espiritualidade e uma experiencia sua com Deus, e uma consciencia una. Observar O centro de cada pessoa tem como natureza o observar. Dai se constata que apartir desse centro sereno dar-se a prontidao, para experienciar qualquer estacao -chuvosa ou nao.E desse alvo interno que se liga todos os pensamentos, todas as emocoes; e a partir desse sair para o meio interior de todas as coisas que interrelaciona-se cada pensamento, cada particula, com o seu ser abrangente.E sentindo esse equilibrio que cada pessoa se completa. Se integraliza. Se auto-realiza. Na batalha nossa com o mal, a melhor arma e esta alerta. Estando alerta
voce nao sai do seu centro. O centro e o alvo interno de todos os seres. Alcanca o centro aquele que sabe quem voce e. Voce e uma parte inseparavel de Deus. Nos somos o amor, a harmonia oculta de todas as coisas, aquela harmonia que manifesta-se ao discipulo. Por isso, quando nos alegramos Deus se alegra conosco, e, quando choramos Deus chora conosco.
Deus abencoa minha familia, abencoa as pessoas, abencoa a minha vida.faz meus pes andar no teu caminho, faz eu amar o pecador e nao o pecado. Quando a gente, a nossa consciencia, se unifica com os nossos pensamentos tudo se transforma na Consciencia Una. E e somente neste instante, que voce comeca a realizar seus sonhos. A meditacao e o nosso estado natural, que esquecemos de ativar. O lado complementar da compaixao e a consciencia. E o lado complementar da coragem e a inteligencia. Nos somos um so, o Eu Sou, Deus. Nesse centro, nesse meio conhecido como equilibrio sentimos as bencaos divinas. Nao que parem as adversidades, mas que desaparece o sofrimento, porque voce estar em Deus e Deus estar em voce. Deus abencoa minha familia, abencoa as pessoas, abencoa a minha vida. faz meus pes andar no teu caminho, faz eu amar o pecador e nao o pecado. Jesus Cristo falou para "amarmos os nossos inimigos". Porque verdadeiramente eles sao nossos amigos. Nos, todas as pessoas estao conectadas uma com as outras. Nelas ha algo de voce, e em voce ha algo delas. Heraclito, o grego, disse, "que a harmonia oculta e superior a harmonia aparente". E assim: materialmente somos separados uns dos outros. Mas, espiritualmente somos um mesmo ser, somos uma unidade harmonica. E somos mais felizes, somos mais saudaveis quando nos orientamos pelo todo, pelo Deus de amor. E muito bom observar e compreender que ir aos extremos e diferente de compreender que, verdadeiramente, os opostos se complementam. Ou seja, o caminho, o equilibrio e o centro a partir do qual tudo se transforma.Essas mudancas do Meio vai de um polo a outro, mas o polo negativo e o positivo e constituido da mesma energia, so aparentemente se pensa que sao duas forcas diferentes, mas so aparentemente.Alem dos opostos alcance-se a Verdade. Ela pode manifestar-se como tristeza e alegria, escuro ou claro, alto ou baixo, imoral ou bondade. Contudo, na harmonia central, Deus faz todas as coisas. Quando uma vez compreendido a harmonia, o conteudo da observacao faz desaparecer a visao aparente, a visao confusa. Com o esclarecimento tudo torna-se bom, pois os padroes ou particulas sao constituidas de um mesmo ser, um mesmo processo, uma so energia. Talento e a capacidade que temos de superar nossos problemas. Quando Deus e conosco passamos pelas dificuldades como se estivessemos embriagados do espirito santo, sem sofrer as dores.Talento e enfrentar o que ha de vir. O sol ou a chuva, o dia ou a noite.Talento e isso. E Deus e tudo, e o incognoscivel. Bom dia Pessoal!Pela primeira vez nos tivemos um e-mail com um nao colirio!Ele foi mandado pelo Victor Bandeira Neres....Voltando ao assunto...Nome:LeonardoVulgo:ET(Mas precisamente o Alf)Descricao:Nao precisamos nem explicar o porque do apelido...De fato esse muleque veio de outro mundo, com certeza ele deve ter alguma arma que te hipnotiza, porque so assim pra voce gostar dele..... Nome:kenzoVulvo:n tem descrisao: aah velho sl sem comentarios tbein esse mlk com cabelo estilo xitaozinho e xororo vai tre seduzir eu tenho certeza.Sem contar com esse olhar xeio de olheira (seduz).
no nosso relacionamento. Passamos a compartilhar mais nossas atividades. Pequenas mudancas resgataram o carinho que sentiamos um pelo outro e a vida sexual tambem melhorou", diz ele.Suzi passou dos 20 anos de casamento com a auto-estima em baixa. As divergencias conjugais acabaram esfriando o relacionamento. Foi quando resolveu seguir as dicas da terapeuta e conta que, a partir dai, a vida se transformou."O relacionamento com o meu marido, filhos, familia e trabalho melhorou. O grau de entendimento na relacao aumentou e eu e meu marido voltamos a nos conquistar", afirma Suzi.De acordo com Claudya, seguir as "regras" nao e dificil. Basta que o casal reconheca os problemas e mostre boa vontade em mudar. Seguindo essas recomendacoes, Claudya garante transformacoes fisicas, mentais, emocionais e espirituais que vao trazer mais harmonia para o casal.Confira os "10 Mandamentos para um casamento feliz":1. manter o dialogo2. desenvolver alguma atividade junto com o companheiro (a)3. aprender a rir dos proprios defeitos e dos defeitos do outro4. manter rituais familiares5. preservar os momentos de intimidade6. ter um espaco individual7. ter um espaco de acordo mutuo8. cultivar o riso na familia9. manter a cumplicidade no olhar10. ter planos para a vida do casal Retirado do blog casadosemcristo.blogspot.comEscrito por Claudya Toledo, terapeuta de casais
Um dos segredos do Casamento Como qualquer projeto de vida, inclusive o casamento, carece de dedicacao. Quem almeja passar num concurso puplico tera que dedicar-se com afinco para poder ser bem sucedido. Quem quer sucesso nos negocios tem que se dedicar para obter lucro. Da mesma forma e o casamento. Ele exige dedicacao, empenho, planejamento e garra...Retirado do livro Disciplando casais de Paulo e Noemia Solonca O sentido, a origem e o fim da sua fome por viverPor Gabriel Paixao / Extraido do site http://www.mfadb.com/Por decisao divina, o homem, sendo o apice de Sua criacao, tem por caracteristica dominadora e fundamental a inteligencia e o poder de tomar decisoes, escolher por si proprio quais as acoes que irao nortear toda a sua vida. Apesar desse enorme poder - de fazer escolhas - o homem tem dentro de si, vontades e desejos que nao lhes foram imputados por outras pessoas, escolhidos ou ensinados, mas que sao tao fortes que podem levar o ser humano a executar atos irracionais tao extremos que podem significar a vida ou a morte, dependendo de como o homem fara uso desse seu poder de escolher. Por natureza, o homem ja nasce com essas necessidades e desejos que precisam ser saciados, seja por sua fome, sua sede, sua carencia, necessidade de ser aceito, formar amizades, namorar, casar, ter filhos, ter uma vida financeira estabilizada, realizacao profissional, construir uma familia etc. Esse desejo que nao e ensinado, essa busca pela sobrevivecia que e inerente ao homem e o que os evolucionistas chamam de 'instinto', o motor que impulsiona a chamada 'selecao natural' e o que possibilitou o processo da evolucao natural. Por exemplo, e ensinado pelos evolucionistas que a cor verde nos da uma sensacao de paz porque nosso 'ancestrais' viam nas florestas e matas fechadas uma forma de protecao para suas tribos contra os inimigos, logo, dai vem a origem da nossa sensacao de tranquilidade em relacao a cor verde. Porem uma pergunta os evolucionistas nao sabem responder: Por que? Por que esse extremo desejo em buscar a felicidade? O Por que dessa luta agressiva de viver? Evolucao nao responde essas perguntas, ela nao responde o porque que quando o homem consegue saciar sua fome, matar sua sede, consegue amigos, e aceito e aplaudido pela sociedade, conquista o sucesso profissional e ate mesmo quando consegue contruir uma familia e, ainda assim, com todos os seus desejos realizados, se sente vazio, sente que ainda falta algo e tudo que experimenta na vida nao e o suficiente para realizar o que ele busca desde o seu nascimento: a felicidade. Aqui descobrimos o perigo da propagacao da teoria da evolucao e a real estrategia de satanas: A falta de resposta a essa pergunta e o que leva muitos a executar atos irracionais extremos como o suicidio, drogas, adulterio, pornografia, pedofilia e outros extremos. Porem entendemos que pelo fato dos evolucionistas nao terem a resposta, nao significa que ela nao exista. Se a sociedade se propos a explorar as diretrizes e 'dogmas' dos evolucionistas gratuitamente; por que, afinal, nao podemos explorar a outra