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"Porque eu vos dei exemplo, para que, como eu vos fiz, facais vos tambem." Jo 15.13A Biblia afirma que o Senhor Jesus Cristo despiu-se de sua gloria e revestiu-se de toda natureza humana (Jo 1.14; Fp 2.5-8; Hb 4.15), mas sem pecado. Como homem, o Mestre foi irrepreensivel (Jo 8.46; 18.38; Hb 4.15). Era submisso, manso, humilde, amoroso, entre outras qualidades (Mt 11.29; Jo 15.9; Fp 2.8). Seu carater e o padrao que todos os crentes devem seguir.Eis alguns aspectos do carater de Cristo:HUMILDADE (Mt 5.3). Jesus foi modesto em toda a sua maneira de viver (Mt 11.29). Ele demonstrou sua humildade ao despojar-se de sua gloria (Fp 2.6,7); na irrestrita obediencia a vontade do Pai (Jo 5.30; 6.39; Fp 2.8); quando lavou os pes dos discipulos (Jo 13.3-5); e ao relacionar-se com todas as pessoas, independentemente de sua raca ou posicao social (Mt 9.11; 11.19; Jo 3.1-5; 4.1-30). A humildade e um aspecto do carater imprescindivel a todos os crentes (Ef 4.1,2; Cl 3.12), pois os humildes sempre alcanca o favor do Senhor (Tg 4.6).CORACAO PURO (Mt 5.8). Nas Escrituras, o coracao representa a personalidade, o centro das emocoes humanas (Sl 15.2; 16.9; 51.10; Mc 7.21-23). Por isso, a Biblia afirma que o Senhor perscruta os coracoes e conhece o interior de cada pessoa (Sl 139.23; Pv 21.2; Ap 2.23). Quando Cristo repreendeu os fariseus, mostrou-lhes como a pureza interior era necessaria. Ele os acusou de serem semelhantes aos sepulcros caiados (Mt 23.27). O Senhor, que conhece os nossos pensamentos (Fp 4.8) e as motivacoes de nossas acoes cotidianas (1Co 4.5), manifestara em seu santo e justo julgamento cada uma de nossas acoes (R 2.1-7; 1Co 3.12-15).PACIFICADOR (Mt 5.9). Fomos conclamados a seguir a paz e, na medida do possivel, ter paz com todos os homens (Rm 12.18; 1Co 7.15; Hb 12.14; 1Pe 3.11).As palavras, os atos, enfim, a pessoa de Jesus e o modelo ideal de conduta para a identidade do crente. O discipulo de Cristo deve revestir-se das qualidades santas e justas de seu Mestre (Ef 4.24), com a intencao de cumprir o proposito de Deus. Uma frase que resume a vida de um cristao e essa nao vivo mais eu, mas Cristo vive em mim (Apostolo Paulo em sua carta aos Galatas)Nao vivo mais eu, mas CRISTO vive em mim!Ja estou crucificado com Cristo; e vivo, nao mais eu, mas Cristo vive em mim; e a vida que agora vivo na carne, vivo-a pela fe do Filho de Deus, o qual me amou, e se entregou a si mesmo por mim. Galatas 2:20 E, ao terceiro dia, fizeram-se umas bodas em Cana da Galileia; e estava ali a mae de Jesus. E foi tambem convidado Jesus e os seus discipulos para as bodas. E, faltando vinho, a mae de Jesus lhe disse: Nao tem vinho. Disse-lhe Jesus: Mulher, que tenho eu contigo? Ainda nao e chegada a minha hora. Sua mae disse aos serventes: Fazei tudo quanto ele vos disser. E estavam ali postas seis talhas de pedra, para as purificacoes dos judeus, e em cada uma cabiam
dois ou tres almudes. Disse-lhes Jesus: Enchei de agua essas talhas. E encheram-nas ate em cima. E disse-lhes: Tirai agora, e levai ao mestre-sala. E levaram. Joao 2:1-8Agua no casamentoNaqueles tempos uma festa de casamento podia durar uma semana, sete dias de alegria e comemoracao. Nesta ocasiao, faltar comida ou vinho durante a festa e um pesadelo para a familia anfitria. Pior somente seria um dos noivos nao vir a festa de casamento.O vinho, que corria abundante sobre os copos dos convidados e convidadas, sem dar aviso previo, terminou. Maria, mae de Jesus, percebe a seriedade da situacao. Eles nao tem mais vinho diz ela a Jesus. Nao ha mais bebida para entreter os convidados. A reputacao da familia esta em jogo, a posicao destas pessoas dentro de sua comunidade podia ser arruinada, esta infelicidade ficaria por longos anos na memoria dos habitantes da vila de Canaa.E nao e assim mesmo, sempre que estamos em crise passamos por situacoes dificeis, existem muitos para apontar, caimos literalmente na boca do povo, era isso que iria acontecer com aquele casal, eles seriam mal falados, mal vistos, a fofoca iria rolar solta na cidade, eles ficariam envergonhados, pois satanas quer instaurar um tempo de vergonha em nossa familia.Maria ficou sabendo que o vinho havia acabado, ao contrario de muitos, ela nao sai espalhando para a torcida do flamengo, ela de maneira sutil avisa a Jesus do fato ocorrido, notem que ninguem da festa ficou sabendo... Saiba com quem voce pode compartilhar suas fraquezas, seus problemas e dificuldade. Existem pessoas que dizem querer ajudar, mais e so contar o problema que eles saem espalhando, pedindo oracao.Maria e discreta, amiga, talvez aquele casal nao conhecesse a Jesus, mais porque conheciam a Maria, esta pode lhe apresentar o milagre.__ As pessoas que estao ao seu redor sao geradoras de milagres em sua vida, ou estao disseminando sua vergonha.__ As pessoas que estao ao seu lado estao te suprindo de vinho ou estao jogando mais agua.__ As pessoas q estao ao seu redor conhecem alguem importante ou elas so estao te sugando, sugando seu casamento.__As pessoas que estao ao seu lado estao de fato se alegrando por voce ou estao so tomando todo o teu vinho e quando acabar eles ainda sairao falando mal de voce.Jesus ordena que os jarros de pedra sejam preenchidos com agua, preenchidos ate a borda. Entao Jesus, o Senhor da criacao, sem levantar sequer um dedo, sem grande rebulico ou espetaculo, realiza o milagre.__ Quando Jesus ficou sabendo do ocorrido, Jesus pede que encham os jarros de agua... era muita agua, naquele momento era o que havia em abundancia naquele casamento._ O que existe no seu casamento hoje? Agua ou vinho?Propriedades da agua:Capacidade termica: quando se aquece um corpo, a temperatura abaixa coma agua, a agua e capaz de absorver o calor. Essa propriedade e conhecida como capacidade termica.Solvente universal: a agua e capaz de quebrar substancias como acucar ou sal, por exemplo, em partes tao pequenas que nao conseguimos mais enxerga-las. Essa capacidade de dissolver as substancias faz a agua ser considerada um
solvente universal.Insipida sem saborInodora sem cheiroIncolor sem corMais a agua era a unica coisa que havia naquele casamento...Seu casamento esta assim? Se so existir agua Ele pode realizar o milagre, talvez voce esteja olhando, todos ao seu redor, pensando q eles vao rir de voce, que seu casamento vai se tornar vergonha, Deus nao vai permitir que isto aconteca, Ele tem um milagre para voce!Como realizar o milagre? Observem um momento... Jesus era apenas um convidado, filho de uma amiga... Maria sua mae havia sido convidada e levara seu filho Jesus...De convidado Jesus se torna anfitriao, de mais um rosto no meio da multidao, Jesus se torna a figura principal. Ele e quem promove o banquete. E ele quem distribui com abundancia a comida e a bebida. E ele quem converte nosso desespero em esperanca. Jesus e a luz que brilha no meio de nossa escuridao.Precisamos deixar de ser os anfitrioes do nosso casamento, precisamos aprender a nos comportar como convidados, convidados de Deus para um banquete, e isso que ele quer que tenhamos em nossos casamentos, ele nao deseja que tenhamos falta de nada, mais ele precisa ser o anfitriao, aquele que supre todas as nossa necessidades.O desejo de Deus e criar algo novo, ele nunca vai criar algo que voce ja tenha experimentado, foi assim que Ele fez naquele casamento, ele fez algo novo, superior e melhor, se existe algo que precisa ser reconstruido em sua vida, creia que Deus ira fazer algo novo que ira te surpreender, ele fara algo novo dessa agua.
Exodo 30. 22, 23 e 24Uncao: Uma pessoa ungida cumpre os propositos de Deus, Is 61. 1-3 3 Mc 4. 18 e 19.Nestes textos sao listados alguns dos propositos de Deus para seus ungidos: Curar, libertar, alegrar, proclamar... A uncao tem muito mais a ver com uma capacitacao de Deus dada ao homem, do que o derramar do azeite feito de modo literal!I Joao 2. 20 - este texto diz que a uncao te faz saber tudo, (ela te capacita). Uncao nao e receber o oleo em si, e a manifestacao do poder de Deus dada ao homem por intermedio do espirito Santo. Quem e ungido? - Jesus Cristo; o ungido de Deus. - Os apostolos e ministros; uncao especifica para cumprir propositos especificos. - Os crentes fieis; aqueles que buscam a Deus e realizam Seus propositos. O oleo da uncao de Exodo 30 era preparado com as mais finas especiarias, era cercado de obediencia, deveria ser feito como ordenado por Deus; seu proposito era o de ungir o "Templo", o tabernaculo construido por Moises. era seguido de jejum e oracao! Hoje, somos templos vivos de Deus, precisamos estar cheios da uncao d'Ele para vencer os dias maus. O AZEITE SANTO PARA UNGIR O TEMPLO. Deus instruiu Moises a cerca de algumas especiarias: MIRRADo hebraico Murr, que significa amargo.E uma resina de odor suave e medicinal produzida pela planta balsamodendro, ela e retirada atraves de golpes dados em seu tronco duro e cheio de espinhos.O amargo e os golpes nos remetem a situacoes dificeis que vivenciamos ao longo da vida, mais como receber uma uncao tao dificil e dolorosa como esta?O proprio Jesus recebeu MIRRA ao nascer; certamente Deus o estava preparando para os duros golpes que iria sofrer na vida, assim como, experimentar seu amargo sabor da morte. Jesus tambem recebeu MIRRA em sua morte, na cruz quando teve sede, ofereceram a ele uma esponja embebida em vinagre e MIRRA, a qual ele veementemente negou. Porque?A MIRRA tem tambem o poder anestesico, por este motivo Jesus nao aceitou, ele sabia que deveria passar por aquele momento de dor. Diferentemente de nos, templos do Senhor, podemos desfrutar deste poder anestesico poderoso, que aqui chamarei de fe!Os golpes, as situacoes dificeis da vida, produzem em nos uma forca interior poderosa, sempre que passamos por momentos dificeis e vencemos, nossa fe aumenta e quando somos novamente golpeados a dor nao sera tao percebida como da primeira vez.Esta e a uncao da MIRRA - a intencao de Deus nao e a de nos matar, mais sim; produzir fe! CANELA - Especiaria muito cara na antiguidade, era usada como tempero. Seu cheiro e sua caracteristica mais marcante, de facil percepcao e dificil de confundir.Uma plantacao de caneleira consegue exalar seu cheiro a quase 30 Km de distancia.Devemos ter essas caracteristicas; o perfume inconfundivel de Cristo, sermos percebidos e diferenciados onde estivermos, antes de chegarmos nossa fama de servos de Deus chegara primeiro.Ela tambem simboliza firmeza, pois possui a raiz mais resistente da natureza, que consegue tirar todos os obstaculos do seu caminho. CALAMO - Cana e
exala doce cheiro - Em hebraico significa levantar-se.Is 42.1-3 O profeta fala sobre Jesus e seu poder na terra, de como sofreria e sentia dor, mais no verso 3 ele diz que: "a cana rachada nao sera quebrada..." O calamo fala de situacoes dificeis que enfrentamos na vida, mais tambem de como poderemos enfrenta-los.A cana e um material com poder de resiliencia.RESILIENCIA: e a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido tensao ou estresse, sem haver deformacao residual.Um exemplo disso e a vara nos esportes de salto!Os materiais resilientes sao dotados do poder de acumular energia quando exigidos, sem ocorrer ruptura.Ex: A vara do saltador enverga, ate que acumule a energia necessaria para lanca-lo por cima da barra.Existem situacoes que estao fazendo peso sobre voce, ao ponto de te fazer curvar? A uncao do calamo nao vai deixar voce quebrar, era isso que Deus estava dizento a Moises: Eles nao vao quebrar! CASSIA - Planta de origem asiatica, resistente ao inverno rigoroso; o frio nao lhe causa dano.A frieza espiritual nao te alcancara! Nos tempos antigos era usada como repelente, seu fruto serve no caso de picada de cobra.Satanas e seus demonios nao resistem aqueles que tem a uncao da cassia, antes serao repelidos de sua presenca!Hoje conhecida como sene, serve como laxante; Deus tambem nos limpa de toda impureza!Seu nome derivado do Arabe; "Sena" e do hebraico "Cassia", significa descansar.Podemos descansar em Deus, sabendo que Ele nos livra de todo mal!!! AZEITE - extraido da oliveira, planta de tronco baixo e raizes subterraneas que chegam a 6 mt de profundidade. Seu crescimento e lento, mais e capaz de viver por centenas de anos; ela permanece dando frutos!O azeite e produzido atraves da prensa do fruto, representa a acao do Espirito santo em nos, moldando nosso carater, nos corrigindo, guiando, produzindo em nos Seu fruto. O melhor da oliveira e o azeite!Seus troncos sao, geralmente, retorcidos, parece que ela quer crescer a qualquer custo, mais nao pode. A natureza lhe impos essa condicao; crescer lentamente. Ela quer crescer de um jeito, a natureza quer de outro, o que ela nao percebe e que de qualquer jeito ela esta crescendo.Entao; se esta doendo - e azeite que esta sendo extraido de voce; se esta demorando - voce esta crescendo. Notem que Deus deu a medida exata a Moises, a saber:3 kg de MIRRA - muita fe!11/2 kg de CANELA - (a metade) sejam firmes, nao ao ponto de se tornarem inflexiveis, sejam notados, nao ao ponto de se tornarem soberbos.11/2 kg de CALAMO - (a metade) Nao se abaixem de mais, nao deixem que nenhuma situacao os envergonhem ou nem se acostumem a andar curvado.3 kg CASSIA - resistentes a frieza espiritual e confiantes ao ponto de descansar em Deus em qualquer situacao.6 litros de AZEITE - deixe Deus trabalhar em sua vida, para que voce possa suportar todos os golpes, transpor todos os obstaculos, para nao quebrar diante das tensoes e dos estresses da vida, para satanas fugir da sua presenca... derrame muito azeite! SEJA CHEIO
"E melhor voce ter uma mulher engracada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou entao calca jeans desbotada e camiseta basica, faz academia quando da, come carne, e simpatica, nao liga pra grana, so quer uma vida tranquila e saudavel, e desencanada e adora dar risada. Do que ter uma mulher perfeitinha, que nao curte nada, se veste feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e so sabe contar ate quinze, que e ate onde chega a sequencia de biceps e triceps. Legal mesmo e mulher de verdade. E dai se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas e uma otima companheira. Pode ate ser meio mal educada quando voce larga a cueca no meio da sala, mas e dai? Porque celulite, gordurinhas e desorganizacao tem solucao. Mas ainda nao criaram um remedio pra FUTILIDADE!!" "E nao se esqueca...Mulher bonita demais e melancia grande, ninguem come sozinho!!" Estudantes de direito de Linhares sao aprovados em exame da OAB e fazem contraponto com o indice no ES, onde a reprovacao alcancou 80%. Os alunos de direito da Faculdade Pitagoras de Linhares Meiry Vieira Calmon (foto), Cecil Caselli Ribeiro Filho e Emannuel Ferraz sao a excecao entre os 1.492 inscritos no exame da Ordem dos Advogados do Brasil, considerada umas das provas mais rigorosas do pais, na qual somente 313 candidatos no Espirito Santo conseguiram exito.A aprovacao no exame deixa o bacharel em direito apto a exercer a advocacia e e o primeiro passo para qualquer advogado entrar no mercado de trabalho. "Passar no exame da Ordem e uma vitoria maravilhosa, uma sensacao unica de alegria e dever cumprido. Obrigada a todos que me ajudaram a alcancar essa vitoria", disse a estudante Meiry, que agora aguarda a Colacao de Grau para retirar sua carteira profissional.Emannuel Ferraz frisa a importancia de ser credenciado por uma das mais respeitadas entidades do Brasil. O resultado mostra que estou preparado para enfrentar com competencia e determinacao os desafios da carreira juridica.O momento e de grande alegria, principalmente conquistar a carteira da OAB e o sonho dos estudantes de Direito, afirma.80% de reprovacao no ES: "O numero de aprovados diminui a cada novo examePara o vice-presidente da OAB capixaba e presidente da Comissao de Estagio e Exame de Ordem, Stephan Schneebeli, o baixo indice de aprovacao ja era esperado. "O numero de aprovados diminui a cada novo exame, principalmente devido a ma-qualidade do ensino oferecido pelas faculdades particulares".Esse indice e preocupante, mas o aproveitamento dos estudantes de Linhares mostra que a participacao dos professores e fundamental para a qualidade dos profissionais que entram no mercado. A aprovacao dos alunos antes de terminar o ensino superior retrata a preocupacao na insercao do mercado de trabalho no aperfeicoamento constante, com o incentivo e a contribuicao direta dos professores, afirma Bernardo Augusto Gomes Rodrigues, coordenador do curso de direito da faculdade Pitagoras de Linhares.Para Cecil Caselli Ribeiro Filho a provacao e o ponto alto de quem inicia a
carreira de advogado. Passar nesta prova me da tranquilidade para passos futuros na caminhada profissional. A felicidade e indescritivel, sendo qualquer forma de expressao incompleta, mas tendo a certeza de que a sensacao e otima.Redacao Portal Ouro NegroPor Tiago Cau
Roupas de inverno podem ser volumosas e pesadas, mas elas ainda podem ser sexy. Se voce quiser aumentar seu sex appeal, mantendo-se quente num clima de inverno, considere seguir esses passos. Voce vai achar o inverno a epoca mais sexy do ano.Cuide da sua pele. A pele seca coca e e aspera o suficiente para arruinar qualquer humor. O inverno e a epoca mais dura para sua pele. Certifique-se de beber bastante agua diariamente para hidratar a pele de dentro para fora. Em seguida, use um hidratante para o corpo e rosto. Lembre-se de escolher um hidratante sem oleo para o rosto. Se voce tiver a pele extremamente seca, entao considere o uso de um oleo de banho para cobrir a pele quando no calor do chuveiro, para manter a humidade nela.Macio e sexy. O inverno proporciona a oportunidade de aconchegar-se com sua roupa mais macia. Adicione sueteres simples e macios de cashmere ao seu guarda-roupa. Entao considere um jeans de veludo ou calcas de la macios para completar o visual, macio sofisticado. Deixe seu cabelo solto e a maquiagem minima, para que possa capturar a sensualidade doce, inocente e atraente duma noite de inverno.Escolha roupa bem ajustada. O seu casaco de inverno nao precisa faze-la parecer com o homem da Michelin. Voce pode escolher um casaco pesado, quente que seja ajustado para embelezar a sua figura. Selecione cachecol, luvas e chapeus coordenados para uma roupa completa. Voce pode ter estilo e ainda estar quente e aconchegada, entao va em frente e pegue um casaco quente de guarnicao em uma cor que complemente o seu guarda-roupa e ao mesmo tempo se destaque da multidao de monotonas jaquetas pretas.Seduza por partes. Ha definitivamente algo sexy em estar encoberta e se revelando um pouco de cada vez. Use uma camisola rendada sob uma blusa de gola e um sueter quente. Adicione o apelo sexual, deixando o seu parceiro lentamente ve-la por partes. Ou considere uma strip tease para ajudar no aumento da temperatura.Sorria com um segredo em mente. Segredos sao sexy, e cobrir-se no inverno permite que voce mantenha seu corpo sexy e seu segredo. Tenha em mente que o que voce tem e atraente, e que o segredo esta escondido dos olhos do publico. Com um sorriso malicioso em seu rosto confiante, voce vai atrair os homens para voce como o mel as abelhas. O segredo vai faze-los bater na sua porta.Aconchegue-se numa lareira. A necessidade de calor extra no corpo para se aquecer no inverno pode aumentar o sex appeal. Planeje uma noite com um piquenique em frente a lareira em lingerie sexy. O fogo e seu parceiro vao mante-la aquecida enquanto as roupas colantes irao aquecer seu parceiro.Como voce pode ver nas etapas acima, ser sexy nao tem a ver apenas com o que voce veste. Defina o humor da paixao com essas dicas e uma atitude sexy. Na sexta-feira de manha, dia 15/07, no programa HOJE EM DIA da Rede Record, as 10h vai ter uma reportagem da feira Intimasul e tera desfile de lingerie.A Emocione Vai participar do desfile,
O inverno esta chegando e o frio ja deu os primeiros sinais de que veio para ficar. Apesar da previsao climatica, muitos se esquecem de adequar os cuidados com a pele e o corpo para a estacao. Daniela Prata, consultora em estetica, saude e bem-estar do SPA ortomolecular Longevita, ressalta que tratar da pele, considerado o maior orgao do corpo, e mais que uma questao estetica, e preocupar-se com a propria saude.Banhos com agua muito quente devem ser evitados, pois removem o hidratante natural da pele, provocando ressecamento. Por mais que pareca irresistivel ficar horas debaixo da agua quentinha, o ideal e nao passar de 15 minutos, indica. A consultora recomenda o uso de sabonetes liquidos, mas quem prefere a opcao em barra deve optar pelos neutros, glicerinados ou com ingredientes hidratantes. Apos o banho, Daniela indica o uso de cremes hidratantes com formulacoes a base de ingredientes emolientes e umectantes, que formam uma pelicula protetora. Naqueles dias de preguicinha, e possivel lancar mao de um excelente recurso: o oleo para banho. So nao vale substitui-lo pelo hidratante, pois o oleo protege, mas nao hidrata, e esse e o momento de cuidados em dobro, afirma. A coordenadora do setor de dermatologia do Hospital Lifecenter, Ana Claudia Lyon, explica que o ideal e hidratar a pele ate 10 minutos apos o banho. Nesse periodo, como os poros permanecem mais dilatados devido ao vapor dagua, a pele absorve com mais facilidade os nutrientes do hidratante, reforca.Em dias nublados o sol pode nao ser forte o suficiente para bronzear, mas de acordo com a dermatologista, a pele nao esta imune aos danos provocados pelos raios UVA e UVB. O uso de filtro solar e indispensavel, ja que as nuvens barram menos de 20% da radiacao. O fator de protecao deve ser a partir de 15, variando de acordo com o tipo de pele, recomenda.Quando o clima fica mais frio, as pessoas transpiram menos e se esquecem de hidratar o corpo. No entanto, de acordo com Ana Claudia, a necessidade de hidratacao e quase a mesma. No inverno seco do sudeste, o organismo precisa de hidratacao constante. O ideal e ingerir, pelo menos, dois litros de agua por dia. Essa hidratacao interna reflete em pele, unhas e cabelos vicosos, sem mencionar o bom funcionamento dos orgaos internos, diz a dermatologista.Segundo o dermatologista Gabriel Gontijo, os pacientes atopicos, isto e, aqueles com propensao genetica para desenvolver dermatites, devem ter atencao redobrada neste periodo, pois a pela fica mais sensibilizada. Nao adianta apenar ingerir liquidos e ter alimentacao adequada, a hidratacao externa e fundamental, recomenda. O especialista em laser revelou que muitas pessoas acreditam que os tratamentos com a tecnica sao aconselhados apenas para o inverno, mas esclarece que os tratamentos a laser sao indicados o ano todo com resultados cientificamente comprovados.Segundo a fisioterapeuta especialista em dermato funcional e gerente da Fina Forma, Mariana Damian, a chegada do frio estimula a busca por tratamentos contra o fotoenvelhecimento e a flacidez. Neste periodo, sao indicados tratamentos faciais mais profundos como os peelings que atenuam manchas, marcas de expressao e
promovem a renovacao celular. A radiofrequencia tambem pode ser associada para promover o rejuvenescimento facial e corporal, pois estimula as celulas de colageno e elastina, observa.Outra estrategia estetica indicada para o periodo e a drenagem linfatica . Alem de promover a desintoxicacao metabolica contemplando os excessos do verao, a drenagem acelera o metabolismo, que fica mais lento durante o frio para guardar energia indica Mariana. Ela completa: o frio chega independente da vontade das pessoas, o que nao vale e queixar-se dos efeitos do clima, afinal a ciencia avanca todos os dias para nos proporcionar mais conforto, saude e beleza.