Devido as substancias nutritivas o espinafre e um alimento muito recomendado pelos nutricionistas. Rico em sais minerais, como ferro, calcio e fosforo, possui alta concentracao de vitaminas dos complexos A e B, propriedades que transformam o alimento em uma fonte fundamental de nutrientes para a formacao dos dentes, dos ossos, construcao muscular, conservacao da visao e coagulacao sanguinea.O alimento tambem e indicado para criancas e gestantes, pois previne a anemia e a desnutricao. Fonte de acido folico, uma vitamina que contribui diretamente para a formacao do tubo neural do feto, ajuda na manutencao da memoria, para fluencia da fala e rapido processamento das informacoes.Outra substancia muito importante sao os nitratos muito abundante nessa hortalica, que age e chega com mais eficiencia as mitocondrias, que produzem energia nas celulas. Funciona como se ingerissemos combustivel nos musculo, facilitando seu funcionamento com mais eficacia.Usando nas mais variadas receitas, para aproveitar os nutrientes presentes no espinafre e importante que o consumo seja realizado nas principais refeicoes do dia. Um dica e que o espinafre tenha um periodo minimo de cozimento, pois mantem suas propriedades conservadas. MASSAGENS DESCONTRACTURANTES COM OLEOS E ESSENCIAS DOS PES A CABECA SOBRE COLCHONETE. TECNICA ORIENTAL COMBINACAO SHIATZU E TAILANDESPARA AMBOS OS SEXOS.UMA HORA DE RELAXAMENTO E PAZ PARA O SEU CORPO...BAIRRO OURO PRETO - PAMPULHA BELO HORIZONTERESERVAS POR.. buenos_masajes@hotmail.com Possivelmente voce ja sabe que nosso organismo precisa de no minimo 2 litros de agua por dia. E ela que compoe de 60% a 70% do nosso peso corporal, regula a nossa temperatura interna e e essencial para todas as nossas funcoes organicas, ou seja, voce nao vive sem agua.A tecnologia embarcada em nosso sistema transforma a agua de torneira em Agua Alcalina com ORP Reduzido e alta condutibilidade eletrica, cujas caracteristicas contribuem enormemente para a limpeza das celulas, o fortalecimento do organismo, rejuvenescimento e prevencao de doencas.Entenda como essas substancias atuam em nosso organismo.O pH ou o potencial de hidrogenionico e o simbolo que indica o grau de acidez ou de alcalinidade de uma substancia. O valor do pH de uma solucao pode ser estimado conhecendo-se a concentracao em ions H+. Assim, a escala de medicao varia de 0 a 14, tendo o 7 como o valor neutro, o 0 como acidez maxima e o 14 com alcalinidade maxima.0 1 2 3 4 5 6....................7................ 8 9 10 11 12 13 14Acido.........................Neutro............. Alcalino.............A escala do pH e logaritmica, assim, cada passo e dez vezes maior que o anterior. Em outras palavras, um pH de 4.0 e 10 vezes mais acido que 5.0, 100 vezes mais acido que 6.0 e 1.000 vezes mais acido que 7.0.IMPORTANTE: Uma agua alcalina com pH 9.0 e 1.000 vezes mais alcalina que a agua de torneira, que normalmente e 6.Se compararmos com algumas marcas de agua mineral do mercado, que possuem pH em torno de 4, podemos dizer que, ao tomar uma agua com pH 9.0, voce esta ingerindo uma agua 100 mil vezes mais alcalina.O QUE E HIPERACIDEZ CORPORAL E O QUE CAUSA NO ORGANISMO HUMANO.E papel fundamental do organismo preservar a alcalinidade do sangue para