Perdao pela ausencia estes dias, mas tive uma ilustre visita que pediu a minha atencao e dedicacao e por isso tive que fazer uma pequena pausa nos almocos ....mas ja estou de volta com pratos saudaveis, deliciosos e feitos com o coracao!!!!espero que gostem!! Cardapio da 4a semana de marco:Todos os pratos sao acompanhados de salada mista organicaQuarta-feira:Tofu a parmmeggiana, arroz integral, ervilha partida, couve flor ao vapor.Quinta-feira:Carne vegetal ao molho madeira, batata rosti com pure de maca, feijao cariocaSexta-feira:Malfatti de ricota com verduras e amendoas, feijao azuki, arroz de cereais. Bom apetite!! Quinta 03/11Tofu assado com batatas, arroz com trigo colorido, grao de bico ao molho verde.Sexta04/11Medalhoes de carne vegetal ao molho de mostarda, quinoa com verduras, lentilhas.Segunda07/11Vegie burguer de ricota, arroz de cereais, feijao carioca, abobrinha recheada.Terca 08/11Panquecas vegetarianas, arroz integral, feijao azuki no tomate.Quarta09/11Quiche colorido, aveia e cevada em grao, feijao branco.Quinta 10/11Caldeirada de legumes, arroz integral, pure de batata.Sexta11/10Spaguetti a bolognesa , salada rica .Segunda14/11Ensopado de Carne vegetal, arroz integral, feijao vermelho, batatas fritas.Terca15/11feriadoQuarta16/11Tortilha de cogumelos, mandioca no vapor, feijao preto.Quinta 17/11Quibe assado de ricota, refogadinho de vegetais, lentilhas.Sexta18/11Lasanha vegetariana , ervilha ao molho branco com cenouras.Segunda 21/11Cogumelos paris a bras, arroz com tomate, abobrinhas refogadas.Terca 22/11Pastelinhos de carne vegetal, feijao azuki, arroz de dois cereais, verduras.Quarta 23/11Quirerinha d e milho com ensopado de carne vegetal e verduras, feijao carioca.Quinta 24/11Berinjela recheada com ricota, arroz integral, feijao preto.Sexta 25/11Moqueca vegetariana pirao, arroz integral.Segunda 28/11Assado de gluten com aveia, ervilha partida, arroz cateto vermelho.Terca 29/11Espinafres refogados com ovos,feijao branco, arroz multi grao.Quarta 30/11Tofu a parmeggiana, cevada co m aveia em grao, feijao amendoim. Todos os pratos sao acompanhados de salada de verduras ORGANICAS da epoca. Aqui vai o cardapio das refeicoes vegetarianas da semana de 19 a 23 de Marco:Todos os pratos sao acompanhados de salada mista organicaSegunda-feira:Ensopadinho de pts com mostarda; arroz de tres cereais, ervilha.Terca-feira:Quiabos recheados de ricota, arroz com feijao cavalo vermelho, verduras refogadas.Quarta-feira:Panqueca de cogumelos, arroz integral, feijao preto, couve flor ao vapor.Quinta-feira:Tofu 3 delicias, pure de batata, lentilhas ao curry.Sexta-feira:Quiche Lorraine vegetariano, arroz pintado, feijao branco no tomate. Bom apetite!!Encomendas preferencialmente no dia anterior ou entao no dia ate as 10h da manha, entregas feitas de bike a partir das 12h.Gabriela 88546656. Cardapio da semana de 9 a 13 de Abril:Todos os pratos sao acompanhados de salada mista organica.Terca feira:Picadinho de gluten e cogumelos; feijao Carioca; arroz 3 cereais; batata doce dourada.Quarta-feira:Peixinhos de Inhame e Alga, arroz integral, Feijao Azuki.Banana Frita com mel.Quinta-feira:Abobrinha recheada, farofa nutritiva, feijao corda, refogadinho de repolho.Sexta-feira:Tortilha a Espanhola, Arroz a Valenciana, chuchu ao molho aveludado. Bom apetite!!Encomendas preferencialmente no dia anterior ou entao no dia ate as 10h da manha, entregas feitas de bike a partir das 12h.Gabriela 88546656. Bem, devido a uma serie de fatores estou interrompendo o fornecimento dos almocos vegetarianos diarios, mas estou sempre disponivel para doces e salgados para festas, eventos ,enfim o que aparecer.vejam as postagens que irao surgir com novidades!PAZ ola amigos (as)....estou disponibilizando agora os meus humildes servicos para festinhas e eventos particulares ou empresariais me liguem para saber valores:Doces e salgados