(Thinkstock) Depressao na gravidez aumenta risco de mortalidade infantilA morte prematura dos bebes perpetua o ciclo dos problemas mentais e do subdesenvolvimento Depressao e ansiedade durante a gravidez podem influenciar diretamente no tamanho do bebe. De acordo com uma pesquisa recente publicada no jornal BMC Public Health, problemas psicologicos na gestacao resultam em fetos pequenos, mais suscetiveis a morrer na infancia.O estudo, realizado com mulheres que vivem na zona rural de Bangladesh, indica que a saude mental da mulher e um fator primario na mortalidade infantil, assim como pobreza, desnutricao materna e falta de assistencia medica. Cerca de 18% das mulheres gravidas estudadas foram diagnosticadas com depressao e 25% delas com ansiedade, relata Hashima-E Nasreen, que coordenou do estudo.De acordo com os pesquisadores, o problema e sintomatico, ja que o nascimento de criancas abaixo do peso e diretamente relacionado a mortalidade infantil. A morte prematura dos bebes perpetua o ciclo dos problemas mentais e do subdesenvolvimento. O estudo sugere ainda que o unico caminho para alcancar as metas de diminuicao da mortalidade infantil nesses paises e investindo em campanhas de apoio a saude mental da populacao.Fonte: Revista VEJA Preparador Jose Rubens D'Elia ensinou exercicios e a endireitar postura.Em camarim ambulante, apresentadores propuseram mudancas de visual.Do G1, em Sao PauloGostar de si mesmo deve ser um exercicio diario, praticado na frente do espelho e em todos os outros lugares. Nao e facil se amar, pois essa tarefa exige que muitos fatores estejam em harmonia: o lado pessoal, familiar, profissional, social. Mas o mais importante e dar o peso certo para cada problema e nao deixar que os obstaculos naturais da vida impecam voce de ser feliz e se sentir bem.A proposta do Bem Estar desta sexta-feira (3) foi dar dicas simples e eficazes para as pessoas darem a volta por cima e ficarem mais confortaveis consigo mesmas. Muitas vezes, uma transformacao basica no visual pode fazer a diferenca. Foi o que os apresentadores Mariana Ferrao e Fernando Rocha, junto com a equipe do programa, propuseram a bordo de um camarim ambulante. O resultado foi instantaneo.Normalmente, todo mundo pensa que quem sai a noite para ir a uma festa esta muito bem, com a autoestima em alta, mas nem sempre e assim. E, quanto mais alguem se sente triste e desanimado, pior e para a saude, pois o risco de doencas aumenta.No estudio, o preparador fisico e consultor do programa Jose Rubens DElia ensinou a manter uma postura ereta, com o peito aberto, para ajudar a levantar a autoestima. Ele tambem passou uma serie de exercicios.E o mais importante e buscar o que deixa voce feliz, sereno, conectado. Procure fazer coisas gratificantes, prazerosas e que valham realmente a pena.No blog Prepare-se, D'Elia da mais dicas para melhorar a energia, a disposicao e a autoestima.Globo.com (Thinkstock) Jovens viciados em internet tem risco maior de depressao Segundo pesquisa, estudantes que usavam a internet irracionalmente correm duas vezes mais o risco de desenvolver a doencaOs adolescentes "viciados" em internet tem mais do que o dobro de chances de sofrerem depressao do que aqueles que navegam na rede