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e o som mais significante no mundo. Eu estou tao conectada a ele agora, que eu juro que poderia identifica-lo a milhas de distancia. Mas nenhuma dessas coisas importa. Isso. Voce. E isso que eu vou guardar. Para sempre. [...] eu me sinto mais sozinha, e a cada dia que passa, tudo parece ser tao escuro, tudo parece ser tao vazio.Por um momento acreditei que as pessoas podiam ser diferentes, fazer me sentir mais feliz, mas faz tempo que a busca pelo nada e em vao. E cada vez mais o nada se torna mais presente, e no final de tudo voce descobre que sua fiel companheira e a solidao. =/ As pessoas perfeitas sao limitadas a nao cometer erros. [...] de todos os meus momentos de insensatez, o unico do qual nao me arrependi, foi quando eu disse que te amo! Nao era pra pensar e sim sentir! Eu me sinto uma tosca falando de amor, falando com uma propriedade que nao tenho pra falar, afinal de contas, quem disse que sei amar? [...] Pelo simples fato de eu existir ! *-* [...] que me fazem gostar de voce, sao seus defeitos, suas idiotices que me irritam, e sua forma de me dizer como nao gosta de mim, sua maneira de me iludir e depois me deixar no meio do caminho, de simplesmente me ignorar quando eu mais preciso da sua atencao, e o jeito que voce demonstra sentir minha falta, ou seja, nao sentir minha falta. Quando eu te chamo do msn e porque estou sentindo sua falta, quando nao te chamo e porque estou esperando voce sentir a minha, e parece nunca sentir. Tentei guardar tudo pra mim, sem expressar dor nem dizer que e de voce que eu preciso, mas a carencia e o que surgiu de dentro do coracao, foram gritando alto demais e me atormentando. As palavras se atravessavam na garganta, precisando apenas da oportunidade para sair atropelando qualquer tentativa de negar e ocultar os fatos. Nao sei o que e qual a forca que me leva a todo dia pensar em voce e acreditar que voce pode me fazer feliz. Mas nao va pensar que voce foi o unico motivo pelo qual decidi deixar as lagrimas correrem pelo rosto, nao me pergunte dos outros motivos, porque certamente sera uma pergunta em vao, que pairara pelo ar sem qualquer indicio de ser respondida. Ficara flutuando pelos horizontes, incerta de que possa realmente haver algum outro motivo. O fato e que nao me incomoda quem voce e, ou quem eu penso que voce e, mas o que me dilacera e o que voce faz para que isso aconteca. Eu ja nao sinto mais a dor apertando o peito e me destruindo em um milhao de caquinhos, como se fosse o vidro, ironicamente, eu nao sinto nada, nem odio, nem dor e faz muito tempo que nao sorrio, faz muito tempo que nao me sinto feliz. A esperanca vai evaporando e o vento a arrastando para o vazio que grita esperando que eu va ao encontro dele (do
vazio), e confesso que falta pouco. Nao sei se chego ate a proxima queda, se chegar sera mais dolorida e o tombo sera maior. Mas, por mais que eu, futuramente, diga que nao me importo, sempre acabarei tendo uma recaida, e por consequencia te aceitarei de volta. Pois estou trancada em mim, pensando em voce, e sei que vou enlouquecer brevemente. =/
individualizado e conduzido por diagnostico clinico. O medico deve ser procurado sempre que o paciente estiver incomodado e se sentir motivado a mudar habitos", aconselha o dermatologista. Os homens tambem podem ser vitimas de estrias, celulites e rugas. No entanto, costumam se queixar menos do problema. Vale ressaltar que todo procedimento deve ser feito por profissionais habilitados e com preparacao minima adequada.Saude e Beleza nao tem PressaAlem dos tratamentos esteticos, uma questao e fundamental para garantir e manter a forma, alem de melhorar a saude: a atividade fisica. O professor de Educacao Fisica Marcelo Henrique Salviano de Faria alerta que nao adianta correr para a academia na ultima hora. Os efeitos visuais levam, no minimo, tres meses para serem identificados. "Saudavel e perder um quilo por mes. Os primeiros resultados aparecem com tres meses. O corpo desejado, no entanto, nao e conquistado em menos de seis meses", explica. O conselho do professor e que cada pessoa descubra que tipo de atividade e mais prazerosa. Este e o primeiro passo para estimular a regularidade dos exercicios. Caminhar sozinho, por exemplo, pode trazer desanimo.Quem decide se matricular em uma academia deve ficar atento aos riscos dos excessos. Os especialistas recomendam, no maximo, duas horas diarias de atividade, incluindo a musculacao e os exercicios aerobicos. Para as pessoas que estao em casa tambem ha possibilidades. Esteira, bicicleta ergometrica, abdominais e uso de pesos sao permitidos. Entretanto, e preciso buscar orientacao antes de comecar. "Alem dos problemas articulares, pode ocorrer uma distensao muscular. Se a pessoa tem hipertensao e nao sabe tambem ha riscos", lembra o professor.Qual o Melhor Exercicio?Escolher o melhor exercicio vai depender do objetivo desejado, da pessoa e do tempo disponivel. Para enrijecer, a musculacao e a ginastica localizada sao os mais utilizados. Para emagrecer, ha diversos tipos de ginastica e RPM (aulas em bicicleta). O professor ressalta que o ideal e que a atividade seja praticada tres vezes por semana. "No entanto, para quem tem pouco tempo, vale um aviso: melhor fazer duas vezes do que nao fazer nenhuma", lembra. Antes de comecar as aulas ou o exercicio em casa, e importante fazer uma avaliacao fisica. Estes cuidados garantem nao apenas a beleza do corpo, mas tambem sua saude."Todo tratamento e um processo. Ficar bem apenas para o proximo verao pode nao ser a melhor escolha. Por que nao melhorar um pouco para o proximo, bem mais para o outro e muito mais para o resto da vida?", sugere o Dr. Kopke. Incentivo e o que nao falta. Aproveite a primavera e maos a obra.
voce precisa beber mais para repor os fluidos que foram perdidos durante o exercicio.Uma boa dica e beber 500ml de agua 2 horas antes do treino. 200ml ou um pouco mais 15 minutos antes de malhar. De 100ml a 200ml a cada 10 ou 20 minutos durante o treino, e mais 250ml depois do treino. A agua e muito importante tanto no ganho de massa muscular como na perda de gordura. Hoje em dia, a tecnologia na area de suplementacao alimentar nos permite complementar a dieta normal com suplementos que trazem muita praticidade ao nosso dia-a-dia. Ja e possivel encontrarmos uma grande variedade de produtos hipercaloricos, que combinam todos os ingredientes na proporcao correta para o maximo de ganho em massa muscular. Da mesma forma, temos a disposicao uma enorme variedade de produtos que fornecem carboidratos e proteinas sob a forma de deliciosos shakes, barras e gel.
Vou comentar sobre um assunto antigo que e sempre debatido, porem e uma pergunta que sempre volta, e parece que as explicacoes nunca sao esclarecedoras o bastante. Isso porque cada profissional tem um ponto de vista, e eu gostaria de deixar claro que todas as materias que escrevo, procuro realcar minha opiniao e a forma que conduzo com meus alunos, por meio de pesquisa e pela minha experiencia na area.Leia Mais. Com o desenvolvimento da expertise dos blogueiros em adequar seu conteudo ao publico que acessa seus blogues, o numero de estudantes e profissionais que os usam como referencia aumentou consideravelmente nos ultimos meses - passando a le-los mais do que livros tecnicos.O twitter tambem ajudou muito. Atraves dele, os usuarios tem acesso ao conteudo de forma muito rapida, semelhante ao RSS. Blogs como o Brainstorm9 e o CHMKT sao muito procurados pela dedicacao que eles oferecem ao mercado publicitario. Sao verdadeiros produtores de conteudo interessante para estudantes e profissionais da area de marketing e propaganda.Sejam louvados os blogueiros, porque pelo menos fazem esses alunos e profissionais lerem algo mais que os scraps de seus orkuts ou as twittadas sobre como foi o seu dia. Acredito que a existencia deles dao graca ao fato de ser planejador. Como conhecer tudo que acontece ao redor do mundo na propaganda? Gracas a eles - o que Levy chamaria de "concentradores do ciberespaco".www.chmkt.com.brwww.brainstorm9.com.br Se voce perguntar em uma sala de aula em algum curso de Publicidade e Propaganda se aqueles alunos gostariam de trabalhar em agencia, a resposta seria "nao". Claro que estou generalizando, porem e algo que vejo com certa frequencia. Os alunos de propaganda nao sao os unicos que nao pensam em trabalhar no local mais obvio para seguir sua carreira.O tempo da fama e do luxo de se trabalhar em agencia de propaganda ficou um pouco de lado com a perda do foco das agencias em criacao publicitaria - era isso que atraia os jovens. Hoje os cursos de propaganda formam mais profissionais de marketing e atendimento do que criativos e planejadores.Sera que a demanda do mercado e para esses profissionais? Ou para ser criativo e planejador voce precisa ter um talento que independe da sua formacao? Marcos Freire era historiador e um belo dia resolveu trabalhar com propaganda e parabens, Leoes de Cannes na sua mesa.O que quero dizer e que para empreender em propaganda e necessario boa vontade e talento suficiente para driblar as quantidades de agencias que existem por ai e de destacar no mercado. Agora, se voce e tao criativo que criou um novo veiculo de comunicacao, va em frente. O mercado adora novos lugares para inserir as marcas dos anunciantes e lotar os planos de midia com "coisas alternativas".A Enox deu certo assim. Quem havia pensando em colocar midia em banheiro? Hoje, os rapazes que estudaram na sala ao lado da minha estao atendendo todo o Brasil e melhor, aprimoraram de midia de banheiro para indoor experience. Se voce quer uma acao indoor, ligue para a Enox.Empreender e acreditar que voce e capaz de gerenciar uma empresa
e levar um negocio no qual voce acredita. O sucesso vai depender, principalmente, do seu esforco e dedicacao. As grandes empresas comecaram de algum lugar, algumas, sem um "tostao" de investimento.O caso e que existem inumeras oportunidades que o mercado publicitario abre para novos empreendedores. Aqueles alunos que nao querem trabalhar em agencia de propaganda podem se dar bem empreendendo. Exije bem mais de voce do que receber ordens do seu chefe e do que receber um salario certo no final do mes, porem as recompensas do seu suor sao mais evidentes.Essa publicacao e uma auto-ajuda para mim mesmo. Que estou prestes a investir em uma nova agencia, o que tem me causado tremeliques quando penso no trabalho duro e no esforco que eu terei para fazer as coisas darem certo, como ja deram na Scheid/Brasil. Minha dica, se voce acha que e lider e tem visao, lute pelo que voce acredita.
se dita por um amigo. Informacoes contidas nos foruns de discussao sao mais verdadeiras e dentro da realidade desses usuarios do que as transmistidas pela televisao ou pelo jornal.Motivos como esses levaram Barack Obama a se tornar presidente dos Estados Unidos. Ele soube usar essa rede tao bem que influenciou e ate atraiu jovens voluntarios para a sua causa. Lindo nao e? Alguem lutando por um argumento ou por uma marca? Obama nada mais e do que uma marca que representava mudanca e quebra de padroes. Quando tiverem a oportunidade de ler seu discurso, verao como ele sabe lidar com os jovens e com a sociedade, usando argumentos bem construidos, dizendo principalmente que todos, independente de serem negros ou brancos, pobres ou ricos tem um mesmo sonho, o sonho americano.Nao aprecio aquele pais, porem admito que ele e um dos melhores politicos da atualidade, pela sua postura de campanha e por, de um mes para outro, superar Hillary Clinton na votacao para as primarias Democratas. Entendam bem, de um mes para o outro (!) o cara fez com que milhoes de pessoas o conhecessem e fossem benevolentes para suas ideias. Isso so pode gracas ao otimo uso do ciberespaco, que tao rapido como as relacoes pessoais comecam, se tornou um companheiro de Internet, um amigo no Facebook, uma celebridade no Twitter, ou seja, um igual a nos. Quer campanha politica mais eficiente?
Como dizer o que e arte e o que nao e arte? Esse questionamento e travado em diversas discussoes acerca do assunto, principalmente quando estamos em frente a uma obra qualquer. O juizo de valor (gosto/nao gosto) e suficiente para dizer que algum trabalho tenha carater artistico ou nao? Essas perguntas sao complexas de responder mas vou apresentar aqui algumas opinioes de alguem que entende mais disso do que eu.Essa discussao existe desde que as reproducoes tecnicas (fotografias) passaram a tomar o lugar de obras de arte originais. Se olharmos para a Escola de Frankfurt, com seus pensadores e aqueles que virao na sequencia, temos tres opinioes:a) a obra de arte original e unica e e a responsavel por garantir a experiencia estetica, simplesmente ao ve-la (Adorno, Horkheimer)b) a obra de arte original, quando familiarizada pelo observante e interpretada, pode levar ao Belo e com isso, gerar algum tipo de experiencia estetica (Nietsch, Kant)c) a arte pode ser arte se alguem, com aquela obra, sentir algo (uma pequena e fragil experiencia estetica, um sorriso, uma vontade de chorar). Mesmo nao sendo a obra original, se ela conseguir arrancar estes "pequenos nirvanas" do observador, entao pode ser arte, por mais que se utilize de uma "Iluminacao Profana". (Walter Benjamin)Vendo as tres vertentes, tendo a concordar com Benjamin, uma vez que ele compreende que, a arte e algo que deve ter uma funcao nao apenas estetica para a sociedade. A arte pode provir de dentro de si mesma e nao deve servir como segmentadora social. Independente se e fotografia, televisao, cinema ou uma escultura - para Benjamin - deve haver uma democratizacao do conhecimento e por isso tudo que gerar reacoes a alguem deve ser considerado algum tipo de arte - nao uma arte tecnica, reconhecida e estudada - mas uma arte que sirva para gerar algum sentimento naquele individuo em busca por pequenos sentimentos, frageis e voluveis. Porem, existem questoes muito mais complicadas do que esta simplicacao, que nao cabem ser explicadas aqui. O que quis deixar e que, se alguem um dia do seu lado achar que algo nao seja arte, discorde: "Para alguem ela pode ter sido" (Discurso Integrado), ou ainda concorde "realmente, alguem ja inventou isso um dia, isso nao e original." (Discurso Apocaliptico). "O criativo deve ser capazde dominar a sua imaginacao."William BernbachUm grande nome da propaganda mundial e certamente Bill Bernbach (o "B" da DDB - Doyle Dane Bernbach). Bernbach, em um periodo em que as coisas andavam em um rumo comum, resolveu quebrar os paradigmas da propaganda norte-americana. Exemplo disso e a famosa campanha do lancamento do Fusca. Nao vou entrar no historico de Bernbach (Sergio Menezes me mataria por nao coloca-lo como top da lista), uma vez que quero me ater a sua citacao.Bernbach, ao falar sobre o processo criativo e o momento da sua concepcao - o que e um misterio para a maioria daqueles que querem trabalhar com propaganda - deixa claro que a criatividade depende da capacidade de filtrar informacoes. saber definir o que e importante e o que e desnecessario aquela peca.Ser
criativo, e uma coisa. Trabalhar com criatividade, outra. Na propaganda, o diretor de arte ou o redator nao possuem liberdade para irem alem do que pede o brief que lhes e entregue pelo profissional de atendimento. Criar uma campanha fantastica nao e dificil. O complicado e adequar a necessidade do cliente que a esta solicitando. Mesmo para Bernbach, a criatividade precisa ser limitada e focada naquilo que se espera.Outra citacao importante para mostrar que Bernbach nao era louco - e nem eu - vem de Washigton Olivetto, um pouco mais proximo e atual a nossa realidade:"Nao trabalho com a inspiracao. Eu sempre faco. Ha dias que faco melhor;outros em que faco pior. Parto sempre do principio de que esse e o meu trabalho. Nao me dou o direito de estar ou nao inspirado." Washington Olivetto Por isso, sempre que bater aquela falta de inspiracao, lembre-se de Olivetto e acredite que voce nao e o unico criativo do mundo que esta passando por isso. E o melhor, nao e uma coisa ruim. O criativo nao pode se dar o direito de estar inspirado ou nao - ele precisa criar, precisa resolver aquele job. Trabalhei com criacao durante tres anos e ter que criar uma campanha para um cliente que nao seja fenomenal causa uma pequena decepcao, principalmente quando voce percebe que nao deu o melhor de si e a peca nao ficou digna de um premio.Criatividade e o principal servico das agencias de propaganda. A propaganda vende ideias que geram resultados. Por isso, quando criar uma peca lembre-se que ele nao serve para ficar apenas na parede da sala da criacao, mas precisa motivar milhares de pessoas a executarem uma acao esperada. O criativo nao pode se desligar do planejamento - ele precisa compreender todo o processo que o anuncio passa e fazer o maximo para garantir eficiencia. Se nao ficou digna de Cannes, pelo menos o sorriso do cliente voce tera no seu portifolio.
O tema da criatividade e um dos mais problematicos quando o assunto e propaganda. De um lado ficam aqueles que acreditam que propaganda criativa nao vende, do outro, aqueles que acham-na fundamental para o estimulo de um desejo.Se me perguntarem se criatividade vende eu respondo "depende". Parece facil explicar as coisas ficando em cima do muro, porem nao deixa de ser uma verdade.Por volta dos anos 50, as agencias de publicidade procuravam nos produtos algo chamado unique selling proposition, que nada mais era do que um diferencial daquele produto/marca frente aos seus concorrentes. Se o seu carro tinha uma manivela hidrolastica de alta pressao, entao era isso que deveria ser anunciado.Quando os Criativos (aqueles que trabalham com criacao publicitaria) passaram a comandar as agencias de publicidade, essa historia de encontrar diferencial no produto ficou de lado. Para eles o que importava era estimular desejo atraves de sensacoes, dai surge a emotional selling proposition - que e como o seu produto poderia fazer com que o consumidor desejasse te-lo nao pelo que o produto e, mas pelo que ele oferece a sua vida. A partir dai surgem anuncios como "Meu primeiro sutia" ou ainda, aqueles lindos comerciais com uma moca comendo um chocolate que derrete na boca.Prestem atencao na mudanca com a emotional selling proposition - o que importa nao e o que o produto tem em sua forma fisica, mas qual sensacao ele causaria em que o utiliza, que nenhum outro causa.Mais recentemente, o que comanda o sonho dos Criativos e a terceira evolucao : a irracional selling proposition. Essa nova teoria faz com que os anuncios deixem de serem ligados ao produto, ou as suas sensacoes de uso, para trabalharem com o insconsciente humano, com questoes antropologicas, pegando o individuo onde ele e mais fraco, nas forcas psiquicas que ele nao consegue dominar.Um otimo anuncio representante dessa teoria e o Axe. O anuncio apresenta um casal em momento romantico escolhendo DVD s. Ao lado deles existem duas prateleiras, uma com filmes pornos e outra com filmes romanticos. O homem esta abracado a namorada, ambos olhando para os filmes romanticos escolhendo qual seria o melhor para aquela noite. Mas, se prestarem atencao, o homem esta sem o corpo da cintura para baixo (irracional), o resto do corpo do homem (que representa seus desejos sexuais) esta virado para a prateleira porno. O anuncio anuncia no canto: Axe.A evolucao que ocorreu para se dizer (la em 1950) que o desodorante tinha o "melhor perfume de todos os tempos porque dura 24 horas" para um anuncio que trabalha com o lado psicologico humano, em que diz assim: os homens que usam axe nao sao de ferro, eles sabem agradar uma mulher, mas mesmo assim tem um que de safadinhos dentro de si.Portanto resta a pergunta, criatividade vende? O depende agora vai ficar mais claro: A criatividade so ira vender o produto de fato se mexer com o lado psicologico do ser humano e deixar claro que aquilo so acontece com aquele determinado produto. A criatividade do anuncio nao pode se sobrepor ao produto/servico que anuncia,
senao aquele anuncio apenas ganhara premios. Claro que existem anuncios institucionais que nao visam vender, mas fortalecer a marca, porem hoje em dia, e bem claro nas maiores agencias brasileiras que o cliente quer vender mais e nao ganhar premios bunitinhos em Cannes.Criatividade vende para aqueles que sabem usa-la.
"Amor entao, acaba?Nao que eu saiba.O que eu seie que se tranformaem uma materia-primaque a vida se encarregade transformar em raivaou em rima."Paulo Leminski Hoje me peguei sem ter o que fazer na internet. Ja havia lido todas as noticias do dia, preparado um roteiro de focus group para amanha, lido uma analise de pesquisa quantitativa quando resolvi abrir o YouTube e tentar procurar por musicas antigas.Dias atras recordei de algumas musicas que eu era apaixonado - como Sandy & Junior - e resolvi procura-las na internet para relembra-las e ter algum contato nostalgico com minha infancia.Quando vi, ja havia passado por diversas paginas de musicas, ouvindo uma a uma, sempre pensando: "nossa, eu conheco essa musica". Cada musica lembrava um momento da minha vida. Mas por que eu nao lembrava dessas musicas de imediato e por que nao estao no repertorio de musicas que eu ouco com frequencia? Quem sabe possa soar como brega ou como anti-culto ter musicas como essas em um CD no carro, porem minha proposta e chegar mais fundo nessa discussao.Cito agora outro fato para embasar o que vou dizer. Estive em um bar chamado Bossa Nova, que deveria tocar apenas Bossa Nova e Samba, seja pelo nome do bar ou pela tematica. Quando cheguei la, sentei e tentei ouvir a musica que eu estava esperando. Nao era possivel.As pessoas preferiam competir com o som da musica. Quanto maior a amplitude da musica, mais as pessoas gritavam para tentar descolar um paquera ou contar as ultimas novidades do trabalho, que teria sido um saco naquele dia. Para que entao dizer que se vai la para ouvir Bossa Nova?Esse fato, com o meu desejo por musicas esquecidas, refletem bem o que pensam os famosos apocalipticos e integrados de Humberto Eco. Apocalipticos sao aqueles que, em termos simples, desgostam da hipotese de transformar musica erudita em produto cultural para as massas, bem como transformar a cultura popular em consumo de massas - para eles cada coisa deve estar no seu lugar. Ja os integrados creem que cada cultura e importante da sua maneira, algumas vezes possa ser mais rica a cultura da Malasia do que a da Franca e que sim, e erudicao e o popular podem ser transmitidos para uma massa consumidora.Em termos simples, nos - seres humanos - que tiveram contato com o consumo de massa, deixamos de viver experiencias esteticas profundas. Depois de olhar milhares de vezes a Monalisa na televisao, em fotografias, livros de historias e reproducoes baratas, pra que serve olhar a verdadeira que se encontra no Louvre? O que deveria ser sublime se transforma em uma experiencia estetica quase nula.Quando ouvimos uma musica milhares de vezes, ela cansa e nao mais a procuramos. Sao experiencias efemeras que vivenciamos para aquele momento, pois logo em seguida, virao outros milhares de produtos culturais para lotar as nossas cabecas. Quem se lembra de quando ficavamos tentando gravar uma musica do radio para um fita cassete? Tinha que ser naquela hora, se nao a experiencia sumia das ondas do radio. Hoje, esta tudo a mao.Voce quer ver
o Louvre? Faca um tour virtual. Se quer ouvir Bossa Nova, va ate o seu programa de download e encha sua pasta de arquivos com o melhor da musica brasileira.Eu sou um pouco apocaliptico, sim. Acredito que os meios de comunicacao mais alienam do que educam. Acredito que a experiencia estetica das pessoas esta ligada a moda e nao a conceitos fundamentais.Acredito, tambem, que amanha nao lembrarei das musicas, nem das tematicas dos filmes que verei hoje, porque tudo vai passar tao rapido que nada vai ficar em mim, apenas a lembranca de ja ter visto aquilo, em algum momento, em algum lugar. Ou seja, a cultura e uma coisa muito bonita de ser dita e conceituada, mas quase nenhum de nos e capaz de aprecipa-la na sua plenitude - parte pela industria cultural, parte pelo nosso gosto por reproducoes tecnicas.