AVISO IMPORTANTE:Ouca Nosso Programa de Radio - todos os sabados-11:00 hsna Radio FM Universitaria - 107,9 mHz denominado"NOVAS IDADES" onde trabalhamos promocao da saude, longevidade saudavel e qualidade de vida. E tambem acesse o nosso outro Site: http://www.novasidades.com/ O PovoDia 26-12-12 O GALHO, O TERCO E A BOLASao 3 coisas que parecem naoter relacao alguma entre si, mas sao os principais objetos que os praticantesde caminhadas diarias, nas pracas cearenses e Avenida Beira-Mar , levam nasmaos. O galhinho de arrudasimboliza nossas crendices tao curiosas e frequentes. O terco, confirma nossagrande religiosidade catolica. E a bolinha de borracha para os exercicios comos dedos das maos para uma estimulacao muscular durante a sua caminhada.O galhinho e o terco, ambosfortes protetores, sao utilizados pelas mulheres que caminham quase sempre emgrupos, falando alegremente e, frequentemente, todas contando suas estoriasfamiliares ao mesmo tempo. Estou criticando? Nao, elas tem aquela benditacapacidade mental que as permite fazer varias coisas ao mesmo tempo.A bolinha e utilizada peloshomens, velhos e novos, que buscam perfeicao muscular ou saude corporal. Muitossozinhos e, quando em grupos, falando de problemas sociais, politica oufutebol. Eu, que caminho sozinho, pelo meu proprio ritmo, fazendo de conta quenao estou ouvindo, fico me deliciando com as fofocas que ouco.E ai destaco os tresimportantes elementos para nossa longevidade: a atividade fisica, a boa fofocae a religiosidade. Fico satisfeito ao comprovar, cada vez mais, oreconhecimento, pela nossa populacao, de suas importancias, com o aumento denossa longevidade. Principalmente pelas mulheres.Vida ativa tem sido umProjeto da OMS, desde ha varios anos, e entao incorporei este determinante comoessencial para a nossa vida com boa longevidade. Por isso, tem sidoum slogan de nosso programa Novas Idades, transmitido pela RadioUniversitaria-FM, todos os sabados, as 11:00 horas, para que os ouvintes possamalcancar uma maior longevidade: Tenham uma Vida Ativa, Criativa e Saudaveldestacam os Drs. Joao Macedo, Charlys Nogueira, Jarbas Roriz e o velho aqui queescreve, responsaveis pelo Programa. Mas, tambem, tenho dedestacar um outro fato que encontramos nas pracinhas e locais de caminhadas: ospraticantes sao quase todos das classes media e alta. Muitos dispoem deautomoveis (agora cada vez mais) e podem chegar aos locais apropriados. E aivem a nitida demonstracao de que os pobres nao sao praticantes de caminhadasdiarias. Academias de ginasticas? Nem pensar. Pobre tem de trabalhar muito parapoder viver e nao tem tempo para caminhar ou fazer exercicios. Claro que algunspoucos tem ja uma atividade fisica realizada nos seus trabalhos. Sao porem,cansativas e, algumas vezes, estafantes e traumaticas para determinadas partesdo corpo. E isto ai, meus amigos ricos e da classe media, pobre nao tem nem odireito de praticar atividade fisica recomendavel. E fica mais facil deadquirir varias doencas conhecidas e mais propenso as praticas proibidas, comobeber e fumar.Dai, pensei na possibilidadedo proximo Prefeito de Fortaleza inovar, criando um programa de Vida Ativacom as praticas recomendadas para todos os seus funcionarios e para a populacaopobre em geral, nos diferentes bairros da cidade. E que passem tambem a usar ogalho, o terco ou a bola, alcancando uma maior longevidade, evitando estaalarmante obesidade atual e tendo mais satisfacao de viver e momentos defelicidade no ano novo. Antero