da cooperacao, da solidariedade, da gentileza, enfim, sair do controle que domina e gera exclusao para construir ambientes mais inclusivos, onde a parceria e a acao conjunta possam ser uma constante, explica Vivi. Mas para alcancar essa meta e necessario treinamento. Ela conta que toda a equipe pedagogica e capacitada, formada por meio de encontros, em que sao oferecidos um conjunto de conhecimentos e vivencias. Comecamos com os lideres gestores, chegando aos professores, funcionarios, alunos, pais e comunidade. Em nossa rede estadual, sao 27 escolas participando do Programa Educadores da Paz e 18,5 mil alunos beneficiados, afirma.Guilherme Baffi Professora Anna Junqueira ensina movimentos de ioga para criancas: A ioga vai direcionar a energia de uma forma que a crianca aproveite todo potencial que ela ja tem Meditacao e ioga melhoram a qualidade de vida das criancasA meditacao ou centramento para criancas e uma pratica simples, mas, segundo Vivi Tuppy, requer continuidade, constancia. A educadora diz que mudar comportamentos, atitudes nao e instantaneo, e preciso tempo formativo e ambiente confiavel. Para ela, criancas e jovens respondem muito bem, adultos sao mais resistentes, mas acabam compreendendo. Vivi explica como o centramento e feito pelas criancas. Sentados na cadeira, pes paralelos, peito aberto, coluna ereta, bracos arredondados e o foco da atencao na respiracao. Apenas acompanhar com a atencao cada respiracao, cada inspirar e cada expirar, e muito simples. Pode ser feito na sala de aula, como no patio da escola.O centramento pode ser feito por criancas e adultos. A meditacao na plena atencao tambem tem por finalidade acalmar a mente, sustentando o foco atencional na respiracao, porem com um tempo mais prolongado, explica a educadora. Entre os resultados obtidos com a Pratica Atencional de Centramento estao disciplina e comportamento, que sao alterados nas turmas nas classes onde a pratica e regular. A aprendizagem, memoria, criatividade, relacoes de convivencia tambem sao favorecidas. Para Vivi, quando as criancas aprendem o centramento, elas levam para suas familias, assim como os professores, e todos sao beneficiados. Os pais, a comunidade, as pessoas que passam a praticar sao altamente beneficiadas, inclusive nas doencas cardiovasculares, respiratorias, nos transtornos de ansiedade e regulacao do sono, entre outros, diz. Guilherme Baffi Beneficios para o corpo e a mente das criancasA ioga corrige a postura, da mais energia, aumenta a flexibilidade e tonifica os musculos. Alem disso, e uma outra opcao de atividade com efeito relaxante que pode fazer muito bem as criancas. E assim como na meditacao, um dos beneficios e que melhora a concentracao das criancas e, consequentemente, o rendimento escolar. A professora de ioga Anna Junqueira, de Rio Preto, diz que a ioga apoia o desenvolvimento saudavel em todos os niveis, principalmente para a saude fisica. Mas a atividade tambem traz beneficios para a mente das criancas. Crianca agitada tem dificuldade de sentar e prestar atencao, ela e pura energia e movimento, isso e muito bom, sinal de saude e vitalidade. A ioga so vai direcionar essa energia de uma forma que a crianca aproveite todo potencial que ela ja tem, explica. Ainda de acordo com Anna, a ioga ensina