Ola bailarinas!Durante essa semana, nossa professora nos falou que iamos aprender o passo chamado "Sur le Cou-de-Pied". Todas ficaram olhando com aquela cara de interrogacao (?????), afinal nem entendemos direito o que iriamos fazer!!Decidi pesquisar: como fala mesmo? como faz??E aqui esta.... alguns lugares chamam tambem de "Sur le Coup-de-Pied". E um passo em que o pe e posicionado na frente ou atras do pe de apoio, totalmente esticado e como se estivesse "abracando" o calcanhar. Nao e nada facil fazer esse passo... mas vale a (s MUITAS) tentativa (s)!!!Achei um video no Youtube que talvez ajude!! Ele mostra como fazer e as principais diferencas com um Coupe!Me contem o que vcs acham desse passo e se conseguem faze-lo!!!Ate a proxima!!!beijos Ola ballerinas!Fiquei um tempo sem fazer nenhum post mas espero retomar a rotina diaria... afinal, falar de ballet e uma das minhas grandes paixoes.Continuo treinando firme... aulas de 2as, 4as e sabados! espero encontrar em breve alguma escola que de aulas de sexta a noite e domingos... Se alguem souber de alguma, aceito sugestoes!Nesse periodo, tive experiencias muito positivas!Comprei roupas (polainas, saias e collants) de duas lojas online e ambas foram muito satisfatorias!Recebi no prazo, elas estavam em otimas condicoes e nao tive problemas com o pagamento. Foram elas:1. Loja Virtual da Ana Botafogo - localizada no Rio de Janeiro2. Ballare tricot - localizada no Rio Grande do SulEspero ter ajudado!beijos e ate breve Ola bailarinas!Essa semana comprei um livro otimo chamado "Ballet Classico"da autora Barbara Raquel Agostini (pesquisa la na saraiva!) e super valeu a pena!Dentre muitas outras coisas, ele fala bastante a respeito da historia do ballet classico e achei interessante como a autora expoe suas ideias.O ballet nasceu ha mais de 500 anos na Italia e foi durante o movimento Renascentista, tambem conhecido como Idade da Luz, a danca passou a assumir caracteristicas mais profissionais.No inicio, o ballet tinha a funcao de distrair os nobres e reis.No ano de 1533 a italiana Catarina de Medicis se casou com o rei Henrique II e assim, se tornou a rainha da Franca. Ela fez com que o ballet se espalhasse na Franca e depois disso, passou para outros paises como a Russia, Inglaterra, Dinamarca e Cuba, onde o ballet foi aperfeicoado e nasceram as principais escolas de danca.Algumas de suas caracteristicas sao a postura ereta, uso dos membros inferiores en dehors, a verticalidade do corpo, disciplina, leveza, harmonia e a simetria."Dedicacao, disciplina, limitacao e superacao." Bailarinas!!Depois de um longo tempo sem nenhum post, resolvi retomar depois de ver a quantidade imensa de pessoas que visitaram minha pagina.Eu continuo firme e forte na minha paixao pelo ballet!! Continuo fazendo aulas 2 ou 3 vezes por semana!!Hoje um post sobre como e esperado que voce se comporte durante as aulas. Espero que gostem!Chegue no horario: chegar atrasado atrapalha os outros alunos. A professora planeja cuidadosamente as aulas e constroi exercicios que devem ser realizados desde o comeco para que facam sentido e nao causem nenhum tipo de lesao. Caso voce se atrase, peca permissao para a entrar na sala (algumas vezes, contato