So pra dar uma atualizada basica no blog, posto o link da entrevista concedida a querida jornalista e amiga Tania Morales, do CBN Noite Total. A entrevista foi no inicio do Outubro Rosa 2014, mais exatamente no dia 10/10/14. Destaque pro grupo Amigas do Peito.Clique pra ouvir"Facamos da interrupcao um caminho novo, da queda um passo de danca, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro!" - Fernando Sabino CLIQUE NA IMAGEM Meu querido oncologista disse: "Nada de vida sedentaria!"E eu estou levando a risca a orientacao do dr. Anderson: caminhadas (praticamente) todo dia (ou noite). E so meia horinha, mas tenho procurado ser constante.Locais pra caminhada nao faltam em Brasilia. Adotei o Parque Olhos D Agua, proximo ao trabalho e a minha casa.Dias atras, em vez de caminhar, fui PASSEAR no parque e registrei uma natureza esplendorosa, um ceu que nao deve existir em lugar nenhum no mundo e a vida pulsando, mesmo com a aridez do Cerrado dessa regiao, mostrando um lado tambem bonito nesse periodo de seca.O resultado voce confere no video abaixo.E como ainda tem muitas fotos, prometo um novo video em breve.DOMINGO NO PARQUECLIQUE AQUI Foi grande a presenca dos orlandinos na segunda edicao do Orlandia Race Marathon, que aconteceu no dia 11 de abril, no Parque Municipal Cyro Armando Catta Preta (Gruta). Presenca de publico que queria assistir a corrida de mountain bike e de atletas que, juntamente com atletas de outras cidades, competiram nessa emocionante corrida.O evento foi realizado Prefeitura e Coordenadoria Municipal de Esportes, como apoio da Unimed de Orlandia e dos idealizadores Guilherme Tritto, Kaio Tonetto e Gabriel Delefrati.Muitos atletas parabenizaram a organizacao da prova e a consideraram, ate o momento, como uma das melhores do circuito.Guilherme Tritto, um dos organizadores, disse que, devido ao grande numero de participantes (em torno de 70) e pelo trecho percorrido, nos conseguimos inserir o circuito no Campeonato Interestadual de Mountain Bike em 2011.No site Trip Adventure(www.tripadventure.com.br) esta o resultado completo da prova de Orlandia, inclusive mostrando a excelente participacao dos atletas orlandinos, com destaque para:Caio H Oliveira (Orlandia Race Team), quarto colocado na categoria juvenil;Vinicius Grava (Orlandia Race Team), sexto colocado na categoria juvenil;Gabriel Delefrati (Orlandia Race Team), terceiro colocado na categoria sub-25,Gabriel Jarreta (Orlandia Race Team), quinto colocado na categoria sub-30;Rafael Oliveira (Orlandia Race Team), setimo colocado na categoria sub-30;Aureliano Arruda (Orlandia Race Team), nono colocado na categoria sub-30;Roberto Tanaka (Orlandia Race Team), oitavo colocado na categoria sub-35 eAlexandre Lima (Orlandia Race Team), decimo colocado na categoria sub-35. Infelizmente e com certa frequencia que eu escuto alguns ciclistas relatarem sobre dores nas costas. Saiba que e de extrema importancia diagnosticar os motivos que estao causando esta situacao, pois pode ser eliminado com um simples ajuste na bicicleta, tecnica da pedalada ou ate medidas mais criteriosas caso seja uma hernia de disco. Abaixo listo algumas caracteristicas:DiagnosticoO profissional (medico) tem que fazer colher informacoes sobre o seu historico clinico, rotinas diarias e seus treinamentos. A partir disso, ele entao ira fazer perguntas especificas sobre sua dor:A frequencia e intensidade da dor,A localizacao (se