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@import url(http://www.google.com/cse/api/branding.css); Custom Search Alimentos inibidores de apetite ? Como assim ?Fibras e gorduras saudaveis tambem ajudam a controlar a compulsao por doces e comida. Monte voce mesma seu cardapio.Os alimentos ricos em fibras promovem saciedade ja que voce precisa mastiga-los durante mais tempo, isto e bom pois o cerebro recebe a informacao rapidamente, antes mesmo que a pessoa exagere durante a refeicao.Quantidade de fibras nos alimentos:1 xicara (cha) de espinafre cozido: 5,3 g de fibras1 maca: 4,0 g de fibras 1 pera: 4,0 g de fibras 2 colheres (sopa) de feijao cozido: 3,8 g de fibras 1 xicara (cha) de couve cozida: 3,5 g de fibras 2 colheres (sopa) de farelo de aveia: 2,6 g de fibras 1 fatia de abacaxi: 2,5 g de fibras 2 colheres (sopa) de grao de bico cozido: 2,5 g de fibras 10 ramos de agriao: 2,0 g de fibras 3 castanhas-do-para: 2,0 g de fibrasAlem das fibras, as gorduras e as proteinas tambem auxiliam na sualuta contra a compulsao alimentar . estas demoram mais tempo para seremdigeridas prolongando a sensacao de saciedade apos a refeicao.Nao esqueca que as gorduras tem que ser saudaveis como : azeite, linhaca, oleo de coco extravirgem, castanhas e gordura de peixes de agua fria e profunda,ricos em omega-3, a exemplo do salmao, da sardinha e do atum.Ja as proteinas de origem animal com excecao dos peixes, devem ser as magras. A gordura animal e a gordura saturada, prejudicial a saude.Prefira, sempre, ovos cozidos, mexidos ou omelete, frango sem pele,carnes magras, peito de peru ou as proteinas de origem vegetal, como tofu, leguminosas (feijao, lentilha, ervilha, grao de bico) ou castanhas (do Para, nozes, amendoas).Boa Sorte e ate mais !!! No post anterior eu ensinei a fazer um peixe delicioso no forno. Ai voce pode pensar: "Eu vi, mas prefiro fazer na panela..." Nao se preocupe que vou resolver seu problema agora.As recomendacoes sao as mesmas e voce pode consultar aqui.Peixe na panela6 files de pescada (ou o peixe que mais gostar)4 dentes de alho picados1 pimentao vermelho cortado em tiras1 pimentao amarelo cortado em tiras2 cebolas cortadas em tiras3 tomates cortado em fatias1 limao espremidoAzeiteSal e pimenta a gosto2 colheres de molho de tomates1/2 maco de coentro ou salsinha picadosTempere os files de peixe com o limao, sal, pimenta, azeite e alho. Reserve. Em uma panela quente coloque metade do restante dos ingredientes menos o molho de tomates.Tempere com sal e pimenta, mas com cuidado para nao exagerar ja que o peixe ja esta temperado. Disponha-os sobre as verduras e cubra com o restante delas e o molho. Tampe e abaixe o fogo. Tudo soltara seu proprio liquido e quando levantar fervura deixe por 15 minutos. Sirva com farofa e arroz ou com pure de batatas. Delicia! Sabe aquele churrasco que sobrou e que a maioria das pessoas faz um carreteiro com tudo que sobrou de acompanhamento? Hoje voce vai fazer algo diferente. Deixa o arroz de lado (depois eu ensino o que fazer com ele) e pega so o molho a campanha (vinagrete para alguns) e as carnes e
linguicas que sobraram. Vc vai precisar de um processador de alimentos nesse caso, ou uma paciencia de Jo pra poder picar tao pequeno que vai parecer papinha de bebe.As batatas sao uma delicia tambem. Se voce nao tem, nao gosta ou nao quer comprar o Tahine nao tem problema. Substitua por mostarda! Pelas primeiras fotos da pra ver que agrada a todo mundo, nao e mesmo?Croquetes de Churrasco e Batatas com TahinePara as batatas:2 batatas medias descascadas e cortadas em cubos mediosSal a gosto1 colher de sopa de tahine2 colheres de sopa de maioneseCozinhe as batatas em bastante agua com sal. Escorra e ainda quentes misture o tahine. Deixe esfriar e misture a maionese e tempere com um pouco de sal se achar necessario. Eu nao acho...Para os croquetes:2 xicaras de carnes de churrasco cortadas em cubos e sem gordura1 xicara de molho a campanha (ou vinagrete)4 dentes de alho amassados1 pitada de pimentaAzeite2 xicaras de agua1 e 1/2 xicara de farinha de trigo peneirada1 ovoFarinha de trigo e de rosca para empanarColoque a carne no processador junto com o molho e deixe batendo ate ficar pastoso. Em uma panela refogue o alho em azeite ate dourar. Coloque a carne batida no processador e mexa bem refogando ate comecar a sentir o aroma. Tempere com pimenta e sal, se achar necessario. O sabor deve ficar levemente salgado porque a farinha vai equilibrar esse excesso. Coloque a agua. Quando comecar a ferver coloque todas a farinha e mexa vigorosamente. Vai se formar uma bola consistente na panela. Nao se apavore! Continue mexendo ate que o cheiro da farinha nao seja mais sentido. A consistencia e de uma massa de coxinha. Retire da panela e coloque na bancada de marmore limpa. Deixe esfriar e comece a sovar com as maos. Voce pode acrescentar mais farinha se ela estiver grudando nas maos. Cuidado para nao colocar demais e ficar muito dura. Quando estiver lisa e macia comece a fazer o formato. Enrole uma bola nas maos e estique levemente. Achate as pontas e reserve. Quando todas estiverem modeladas comece o empanamento. Bata um ovo vigorosamente e coloque um pouco de agua. Coloque a farinha de trigo em uma tigela e em outra a de rosca. Passe no ovo, depois farinha de trigo. Ovo de novo e depois farinha de rosca. Frite em oleo quente ate dourar.
"Winter is Coming"Nao, isso nao e episodio de Game of Thrones. O nosso inverno nao chega nem perto ao descrito nos livros de George R. R. Martin. Mesmo assim e aquele momento do ano que tiramos os casacos de cima do armario e nos protegemos mais.Junto com o inverno vem aquela "fome de doce" que ninguem consegue explicar. As comidas mais invernais sao sempre mais pesadas, cheias de calor (leia-se, pimenta) e com certeza mais caloricas. Nos caso dos doces podemos notar que a quantidade de recheios dos bolos, gordura e calorias tambem sao altas. Eu adoro esse bolo porque ele tem cara de inverno, mas nao e pesado. Faco em uma forma baixinha e ele fica com cara de torta e acompanhado daquele cha quentinho numa tarde fria e sempre um sucesso.Bolo de Amendoas e LimaoBolo:150g de amendoas sem sal picadas ou moidas3 colheres de sopa de farinha de trigo14 colher de cha de fermento em po4 ovos, claras e gemas separadas12 xicara + 2 colheres de sopa de acucar1 colher de cha de extrato de baunilharaspas da casca de 2 limoes tahiti pequenos1 pitada de salCobertura de limao:1 lata de leite condensadoraspas da casca de 1 limao tahiti1 12 colheres (sopa) de suco de limao tahitiPre-aqueca o forno a 180C. Unte com manteiga uma forma redonda, forreo fundo com papel manteiga e unte o papel tambem.Numa tigela grande da batedeira bata as gemas, oacucar e a baunilha ate obter um creme claro e fofo. Com o auxilio de umaespatula de silicone, misture as gemas as raspas de limao e a mistura de farinha, fermento e amendoas. Reserve.Coloque as claras e o sal em uma tigela media bem seca e bata em ponto de neve,ate obter picos firmes. Misture as claras a massa levemente, mexendo de baixopara cima com a espatula de silicone. Transfira a massa para a forma preparada e asse por 30-35 minutos ou ate quecresca e doure e o bolo se afaste das laterais da forma (faca o teste dopalito).Retire do forno e deixe esfriar na forma por 15-20minutos. Desenforme o bolo, remova o papel manteiga einverta-o sobre uma travessa ou prato. Deixe esfriar completamente.Prepare a cobertura: em uma tigela, misture todos os ingredientes ate obter uma consistencia homogenea. Cubra o bolo com a mistura e sirva. Fazer dieta e dificil demais. Sempre tem o vilao da vez, aquele alimento super proibido que a partir do momento que ganha esse posto se torna o seu preferido, e que voce nao consegue viver sem.Pois bem, o meu sempre foi e sempre sera o pao. Nao importa o que digam. Sempre amarei esse carboidrato simples que acrescenta pouquissimos nutrientes a minha dieta e ainda por cima engorda que e uma beleza.Eu tenho uma receita de pao super simples e deliciosa de fazer. Pensando no problema mencionado acima resolvi incrementar de maneira que pelo menos adicione nutrientes ao bonito, porque emagrecer nao vai rolar.Vamos la:*Voce pode usar as raspas de qualquer tipo de laranja. So escolha uma que esteja madura. Cuidado para nao raspar a parte branca da fruta, que e
amarga.*O chocolate meio amargo e uma escolha legal e que nesse caso vai super bem ja que sera um pao mais doce mesmo. Escolhi usar um ao leite que ja vem com um sabor leve de laranja.*A granola que usar pode ser qualquer uma. Eu escolhi uma com mais castanhas porque acho mais gostosa.*O fermento biologico pode ser substituido por 1 tablete daquele frescoPao com chocolate, granola e raspas de laranja1/2Kg de farinha de trigo1 sache de fermento biologico seco1 pitada de sal1 colher de sopa de acucar (e mais um pouco para rechear)3 colheres de sopa de azeite (e mais um pouco para rechear)200ml de leite morno1 ovo levemente batido50g de chocolate picadoRaspas de 1 laranja1/2 xicara de granolaMisture a metade da farinha com o fermento. Coloque essa metade em uma tigela grande e faca um buraco no meio. Misture o leite, ovo, azeite, sal e acucar e jogue nesse buraco na farinha. Com um garfo va misturando o liquido a farinha ate que fique uma mistura homogenea. Coloque mais farinha se achar necessario. A massa deve ficar lisa e desgrudar das maos. Cuidado com a quantidade de farinha. Observe que a massa deve manter uma certa leveza e que quanto mais voce sovar, mais farinha ela ira absorver. Se for muito, o resultado final sera um pao muito pesado e seco. Por isso, a atencao nesse momento e importante. Deixe crescer na tigela mesmo por 30 minutos.Apos esse tempo divida a massa em dois. Estique uma metade, mas sem muito criterio. E apenas para facilitar a mistura dos ingredientes restantes. Passe as raspas de laranja na massa. Pincele um pouco de azeite e polvilhe acucar a gosto. (Eu recomendo uma colher de sopa. Nao deixe seu pao muito doce. Depois voce vai querer passar uma geleia, por exemplo, e achara o sabor doce um tanto exagerado.)Coloque metade do chocolate e da granola. Agora voce vai enrolar a massa e sovar bem ate virar uma bola de novo. Coloque em uma forma untada com manteiga e polvilhada com farinha e acomode-a como na foto. Deixe crescer ate dobrar de tamanho.Faca o mesmo com a outra metade.Leve ao forno ate dourar. Deixe esfriar e sirva com sua geleia preferida. Dietetica ou nao!
Naquela ansia que querer algo diferente cheguei nesse peixe. Simples, delicioso e que tem um molho forte.Nao gosta de peixe? Use frango.Nao gosta de ervilhas? Use abobora japonesa.Voce que conhece as receitas daqui sabe muito bem que nao tem regras aqui. Nada e definitivo. O certo mesmo e que quando voce cozinha tudo fica melhor. Nao tenha medo!Essa receita serve 2 pessoas.File de Peixe com Pure de Ervilhas e Batatas AssadasComece com as batatas:2 batatas medias descascadas e cortadas em palitos grandes.Sal a gostoAzeiteLigue o forno em temperatura alta (250oC) e coloque a grade no nivel mais alto possivel. Isso ajudara suas batatas a dourarem com mais facilidade. Se voce possui um forno eletrico basta ligar o dourador.Coloque as batatas em uma panela com agua abundante. Quando comecar a ferver deixe por 10 minutos e escorra. Em uma tigela misture azeite em quantidade suficiente para apenas envolve-las. Nao precisa colocar muito. Pense que esta temperando uma salada. Disponha em um tabuleiro ou travessa de vidro (daquelas que vao ao forno). Coloque no forno por 30 minutos ou ate que fiquem douradas. Retire do forno e tempere com sal na hora de servir.Para o Pure:1 pacote de ervilhas frescas congeladas1 cebola pequena picada2 dentes de alho inteiros sem casca1 colher de sopa de manteigaAzeite1/2 xicara de queijo parmesao raladoRefogue a cebola e alho levemente no azeite sem deixar dourar. Coloque as ervilhas ainda congeladas e tempere com sal e pimenta. Coloque agua o suficiente para cobrir (nao muito) as ervilhas e deixe ferver de maneira que nao perca o verde vibrante das ervilhas. Se ainda tiver agua retire um pouco (reserve) para o pure nao ficar muito mole. Agora voce pode usar o processador ou o liquidificador. Coloque as ervilhas ainda quentes com o o queijo e manteiga e bata ate ficar com consistencia de pure. Se achar necessario va acrescentando a agua que reservou. Se nao houve reserva coloque agua em temperatura ambiente mesmo.A consistencia do seu pure quem determina e voce. Aqui gostamos de mais consistente, por isso nao colocamos muito liquido na hora de bater.Retorne o pure para a mesma panela no fogo e mexa bem ate ganhar calor para servir.Para o File:4 files de tilapia1 limao pequeno1 cebola pequena picada4 dentes de alho picados3 colheres de sopa de creme de leite1 colher de sobremesa de pimenta calabresa1 pitada de paprica doceSal e pimenta a gostoAzeiteTempere os files com sal e pimenta e doure em azeite numa frigideira antiaderente. Reserve.Na mesma panela coloque o alho e deixe dourar. Acrescente a cebola e uma pitada de sal. Quando comecar a clarear (ficar levemente transparente) coloque a pimenta calabresa e a paprica. Deixe dourar e os aromas tomarem conta da sua cozinha! Coloque 1 copo de agua e deixe cozinhar ate amolecer tudo. Sempre em fogo brando. Na hora de servir coloque o creme de leite e mexa bem ate ganhar calor. Coloque o peixe e se achar necessario coloque mais agua para o molho ficar mais fluido.Coloque no prato primeiro o pure e o peixe por cima com o molho depois.
Sabe aquele dia que voce so quer ficar embaixo das cobertas, bebendo alguma coisa quentinha? Pois e, aqui em Brasilia tem sido assim desde sexta passada. O inverno chegou pra ficar e junto com a secura so vai embora quando as primeiras flores comecarem a aparecer nos ipes da cidade.Nessa minha ultima viagem eu adquiri um dos meus sonhos de consumo! Para muita gente nao quer dizer nada, mas quem ama cozinha vai entender do que estou falando! A minha batedeira Kitchen Aid e linda e estou totalmente apaixonada por ela. Ja fiz bastante bolo e ate pao! O bolo de hoje foi um dos melhores ate agora.Eu abri a geladeira ontem e vi um monte de coisa aberta e pensei: Vou colocar tudo no bolo pra ver no que da. E deu certo!Antes da receita, alguns detalhes:*O coco ralado pode ser usado, mas um dos charmes desse bolo sao os pedacos grandes de coco. Pode usar o coco fresco tambem.*Usei laranja pera, mas acredito que qualquer tipo funcione bem. Se quiser troca por limao o suco de meio ja resolve. Se for o siciliano (aquele amarelo italiano) utilize a mesma medida da laranja. Retire as raspas antes de fazer o suco. Fica mais facil.*A geleia pode ser qualquer uma. Eu usei a de framboesa porque alem de ser a que eu tinha no momento eu queria que tivesse um contraste de cores, mesmo que sutil.*Se voce quiser usar uma fruta no lugar da geleia vai fundo! Seja criativo!Bolo de Laranja, Coco e Framboesa80g de manteiga sem sal4 colheres de sopa de acucar3 ovos200ml de suco de laranja6 colheres de sopa de farinha de trigo50g de flocos de cocoRaspas de 1 laranja8 colheres de cafe de geleia de framboesa1 colher de cha de fermento em poNa batedeira coloque a manteiga e o acucar e bata bem ate ficar um creme fofo e claro. Ainda batendo coloque os ovos um por um e deixe ficar bem homogeneo. Diminua a velocidade e alterne suco e farinha de trigo ate misturar bem. Desligue a batedeira e misture com uma espatula o coco, as raspas e o fermento. Em uma forma untada e pouvilhada coloque metade da massa. Coloque metade da geleia espalhada e misture levemente com um garfo. Acrescente a outra metade da massa e o restante da geleia e repita o processo.Leve ao forno pre-aquecido a 180C ate que ao espetar com um palito ele saia limpo. Deixe esfriar um pouco e sirva! Estou sumida, mas de vez em quando faco umas coisas tao surpreendentes e deliciosas que da vontade de dividir com alguem. E aqui eu consigo falar com um monte, tipo umas 6 pessoas ao mesmo tempo... hahaSe voce e uma dessas 6 pessoas nao se va por causa da minha gracinha! Fica que vai ser bom!Voce precisa saber antes comecar:* O milho pode ser qualquer um e em qualquer momento de sua vida de vegetal. Sendo mais verde ou menos verde eu te garanto que vai dar certo e vai ficar delicioso.* Manteiga sempre, ta? Vai por mim.* No lugar da
pimenta calabresa pode ser pimenta fresca. Ou ate mesmo sem pimenta se voce realmente nao gostar.* O queijo parmesao que utilizei e o Grana Padano, mas aquele simples, mas fresco tambem pode ser. So nao use o de saquinho, porque ele e muito processado e cheio de sal e o sabor vai ficar muito forte.* Eu usei peito de frango, mas voce pode utilizar qualquer parte do frango.* Finalizei o frango com um pouco de molho de churrasco daqueles prontos da marca Hunt's. Se voce nao tem ou nao quer nao precisa. Coloque por cima o molho do tempero para deixar mais molhadinho.* Ah, e se voce nao tem churrasqueira nao se aflija! Faca tudo no forno que vai ficar otimo tambem! Faca na temperatura mais alta que ele tiver. E se tiver um grill em cima, so faca uso dele no final, para dourar.* As quantidades sao para uma refeicao para 3 pessoas famintas. Dobre ou diminua pela metade para ajustar a sua fome e a de sua familia e/ou convidados.Frango e milho verde assados na grelhaPara o Frango:1 kg de file de peito de frango1 cebola pequena bem picada1 colher de sopa de gengibre picado2 dentes de alho picados4 colheres de sopa de molho shoyu4 colheres de sopa de agua2 colheres de sopa de azeite1 pitada de sal1 pitada de pimentaPara o milho:3 espigas de milho4 colheres de sopa de queijo parmesao ralado2 colheres de sopa de manteiga1 colher de cha de pimenta calabresaSal e pimenta a gostoPapel aluminioFRANGO:Em uma tigela misture todos os ingredientes menos o frango. Forre uma assadeira com papel aluminio e coloque no fundo metade do molho. Disponha o frango por cima e faca pequenos furos nele com uma faca. Coloque o restante do milho por cima e coloque papel aluminio por cima e feche bem. Leve a churrasqueira ou forno e deixe por 15 minutos. Retire o tabuleiro e abra. Coloque os pedacos de frango diretamente na churrasqueira va virando ate dourar bem. Cada vez que virar pincele um pouco do molho por cima.P.S.: se voce for usar o forno apenas retire o papel aluminio de cima e volte com ele para o forno. Va virando os pedacos ate dourarem.MILHO:Derreta a manteiga ate que ela amoleca bem. Em um pote grande com tampa misture-a com queijo, pimenta calabresa e tempere a gosta com sal e pimenta do reino. Reserve. Divida as espigas ao meio e embrulhe cada um com papel aluminio sem tempero nenhum. Leve ao forno por 10 minutos. Retire o papel aluminio. Volte a churrasqueira para dourar. Va virando ate ficar uniforme. Coloque imediatamente no pote com a manteiga e queijo e tampe. Mexa e balance bem ate que a espiga fique completamente coberta com a mistura. Coloque em uma travessa e rale mais queijo por cima.
O assunto da moda e o preco do tomate. Esta mesmo um absurdo, mas nao e em todo lugar e nao vai ser para sempre. De tanto ver o mundo inteiro reclamando pensei: "E se em vez de reclamar tambem eu fizesse alguma coisa sobre isso?"E fiz. Nao comprei tomate de R$10,00 - o kilo. Comprei a melhor opcao disponivel. Tomates pelados. O kilo deles e ate mais caro, mas o valor continuou o mesmo independente do que aconteceu com os frescos, entao e permitido comprar ja que a exploracao nao se caracterizou nesse caso, correto? Bem, nao sei. O que sei e que o preco nao aumentou entao tudo bem.Dai resolvi fazer uma macarrao basico e pra acompanhar os camaroes mais deliciosos e mais faceis que alguem ja possa ter feito.*Escolha camaroes frescos e de tamanho razoavel. Aquele tipo "7 barbas" so serve para fazer molho e olhe la...*O limao siciliano e usado nessa receita porque e mais suave. Se nao encontrar pode utilizar o verdinho, mas reduza pela metade a quantidade.*A utilizacao do coentro continua naquela regra de sempre. Se voce nao gosta use salsinha, ou nao use nada. So acho que voce deveria usar um verdinho, porque alem de mais saboroso, seu prato vai ficar mais bonito. E comer com os olhos e parte muito importante!*Pode usar qualquer massa. Tudo vai ficar gostoso.*Existem dois tipos de tomates pelados. Os ja picados e os inteiros. Os dois sao otimos. Quando uso a lata com tomates inteiros eu passo uma faca dentro da lata para corta-los grosseiramente antes de jogar na panela. E foi o que fiz nesse caso.Espaguete com Tomates e Camaroes no azeite e alho200g de espaguete1 lata de tomates pelados1/2 cebola ralada6 dentes de alho picados (4 deles voces vai usar no camarao)1 limao siciliano (raspas e suco)20 camaroes descascados e limpos1 xicara de coentro picadoAzeiteSal e pimenta a gostoEm uma panela coloque azeite e doure levemente a cebola e o alho. Coloque os tomates e tempere com sal e pimenta. Deixe ferver um pouco e desligue o fogo. Coloque o macarrao para cozinhar e enquanto isso prepare os camaroes.E uma frigideira media coloque o azeite e quando estiver bem quente coloque o alho. Imediatamente coloque os camaroes. Doure por um minuto de cada lado. Eles irao mudar de cor. Tempere com sal e pimenta e acrescente metade do suco de limao. Deixe ferver e desligue o fogo. Coloque o coentro e reserve.Quando o macarrao estiver cozido "al dente" (verifique o tempo de cozimento no pacote) escorra e ligue novamente o fogo da panela do molho. Coloque a massa e as raspas de limao. Jogue o coentro por cima e sirva. Eu amo Orlando. Eu amo Disney. E eu amo comer bem.E numa viagem eu que sei que tudo sera perfeito, a busca por novos lugares, novas experiencias e novos sabores e inevitavel. Ja fui algumas vezes pra Orlando e sempre que vou procuro conhecer pelo menos um restaurante diferente. Nao procuro nada sofisticado, apenas gostoso. Dessa vez, eu mergulhei no mundo dos grupos do Facebook. Conversei muito,
li varios posts e peguei muitas dicas legais. Minha lista de restaurantes para conhecer se tornou infinita e dificil de cumprir. Foi ai que decidi relaxar. Aonde eu estivesse na hora da fome, o GPS me levaria. E foi assim que fui para no Miller's Orlando Ale House. Passei na frente e me lembrei da listinha. Pensei: "Tenho que ticar esse ai". Fiz uma rapida pesquisa no Trip Advisor e estava bem recomendado. Olhei as fotos e fiquei com agua na boca. Quando sai de la pensei: "Tenho que voltar!" E voltei mais duas vezes. Uma no mesmo endereco e outra em Miami. Todas as vezes deliciosas!Foi nesse restaurante que comi pelo primeira vez o tao famoso King Crab. O King Crab e um crustaceo muito valorizado aqui no Brasil e no mundo todo. E ele que e pescado naquele programa do Discovery Channel chamado "Pesca Mortal". De carne adocicada e leve e realmente algo que todo mundo que gosta de frutos do mar deve experimentar. O prato e simples, mas cheio de sabor. Meu marido pediu Fish'n Chips. Nao foi um qualquer nao. A massa que envolvia o peixe era feita com cerveja Samuel Adams. Nao adianta dizer que nao faz diferenca, porque faz. O sabor muda. A leveza e perceptivel. Ficamos tao satisfeitos que nem sobremesa conseguimos pedir. Foi uma noite super legal. O clima era tipico americano, com familias confraternizando, televisoes enormes passando todo tipo de jogo e garconetes atenciosas e falantes. E beber cerveja que aqui no Brasil e vendida como especial a precos astronomicos mais barata do que um chopp 'normalzao' no boteco da esquina foi o complemento perfeito para uma refeicao deliciosa.