escena, podria ocuparse de otra coAsimismo se busca recrear sensaciones,como el calor del sol o un dolor agudoEle tambem procura recriarsensacoes como calor do sol ou de uma dor aguda. Esto tambien va de lo mas sencillo a lo mas complejo, hastallegar a evocar una sensacion total, como las experimentadas al tomar unaducha. Isto tambem vale para os mais simples ate os mais complexos, atepara evocar um sentimento geral, como um banho no chuveiro. Por otra parte, se realizan ejerciciospara eliminar las inhibiciones, como el denominado "momento intimo" o"momento privado". Alem disso, os exercicios sao realizadospara remover as inibicoes, tal como o "momentointimo" ou "momento privado". El mismo consiste en realizar delante de los demas, actos quesolo se realizan cuando se esta a solas. O mais correto e executar aacao na frente dos outros, acoes que seriam realizadas apenas quando voceestivesse sozinho. Este ejerciciotambien puede durar una hora y puede mezclarse con la evocacion de objetos osensaciones, etc. Este exercicio tambem pode levar uma hora e pode sermisturado com a evocacao de objetos ou sensacoes, etc. Mas alla de las procacidades y escatologias que puedan venira la mente como primera ocurrencia (de las que no han estado exentas variasclases de teatro, ya sea siguiendo esta u otras tecnicas), el dilema sepresenta al considerar si es posible, frente a la mirada del otro, actuar comosi la misma no existiera. Abaixo os exercicios mais utilizados dometodo Strasberg; Bibliografia:1) RELAXAMENTOUm importante objetivo dessa acao e o metodo parase livrar das tensoes musculares que mantem o instrumento dos atorescompletamente livre. Strasberg acreditava que os atores poderiam relaxar seusmusculos num estado superior de concentracao e receptividade. 2) SENTIDOMEMORIA E CONCENTRACAOO ator desenvolve concentracao atraves de exercicios de sentido memoria. Como o nomesugere, o sentido memoria e o uso dos sentidos dos atores em recordar objetos eexperiencias. Um ator do metodo comeca explorando um objeto real, como umaxicara de cafe, atraves de todos os cinco sentidos, em seguida, coloca o objetopara baixo e tenta lembrar a experiencia sensorial que o objeto parecia, qual ogosto, o cheiro, etc. Um ator mais experiente trabalharia num exerciciorecordando uma experiencia, como por exemplo, estar doente ou com fome.Esses saoalguns exemplos de exercicios sentido memoria que atores mais avancadostrabalhariam; sensacoes, tais como estar na chuva ou calor extremo, explorandoum lugar com os cinco sentidos ou explorando um objeto de valor sentimental.Essesexercicios combinados com outros ajudam os atores acreditarem nascircunstancias da cena dando mais foco e concentracao. 3) MEMORIA EMOCIONALNesse exercicio o ator usa a memoria sentido pararecordar experiencias passadas. Em vez de tentar lembrar ou forcar uma emocao,o ator recria com seus sentidos as circunstancias de sua propria experiencia.Por exemplo, ele teria que usar a memoria para recriar onde estava no momento,o que ele cheirava, os sons que ouviu, etc. Com a pratica, o ator pode provocaruma determinada emocao para seu personagem em questao de segundos, bastandorecordar um cheiro ou som unico. OBS: ESSE EXERCICIO FOI DEIXADO DE LADO POR STANISLASKY QUE MUDOU O EXERCICIO PARA A MEMORIA ANALOGA.4) CARACTERIZACAOLee desenvolveu tambem varios exercicios paraajudar os atores a criarem personagens mais verdadeiros no