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(fonte: Allan e Barbara Pease - Por que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor)A finalidade do teste e apontar a masculinidade ou feminilidade dos padroes do seu cerebro. Nao ha resposta certas nem errada. O resultado e, simplesmente, uma indicacao do nivel provavel de hormonio masculino que seu cerebro recebeu. Isso se reflete em seus valores, estilo, comportamento, orientacao e escolha.Marques com um circulo a afirmacao que lhe pareca mais verdadeira na maior parte das vezes.1 - Quando voce consulta um mapa ou planta da cidade:a. Tem dificuldade e pede ajuda com frequenciab. Vira o mapa pra ficar de frente a direcao que tomarac. Nao sente dificuldade2 - Voce esta cozinhando, preparando uma receita complicada, com o radio ligado, e o telefone toca:a. Deixa o radio ligado, continua a cozinhar e fala ao telefoneb. Desliga o radio e continua a cozinhar enquanto fala ao telefonec. Diz que ligara de volta assim que acabar de cozinhar3 - Se mudou ha pouco tempo. Uns amigos querem te visitar e perguntam como chegar a sua nova casa. Voce:a. Desenha um mapa com instrucoes bem claras e manda para eles ou ped a alguem pra explicarb. Pergunta sobre os pontos de referencia que eles ja conhecem e tenta explicarc. Explica oralmente: Pegue a rua tal ate tal lugar, siga em frente, dobre a esquerda, va ate o segundo sinal...4 - Ao expor uma ideia ou conceito, voce geralmente:a. Usas lapis, papel e linguagem gestualb. Explica oralmente, usando gesto e linguagem corporalc. Explica oralmente, em linguagem simples e clara5 - Depois de assistir um otimo filme, prefere:a. Rever as cenas na memoriab. Conversar sobre as cenas e os dialogosc. Repetir os dialogos principais6 - No cinema prefere sentar:a. No lado direito da plateiab. Em qualquer lugar. Tanto fazc. No lado esquerdo da plateia7 - Um amigo tem um aparelho que nao funciona. Voce:a. Se solidariza e dizes o quanto lamentasb. Recomenda um profissional confiavel que possa consertarc. Descobre como funciona e tenta consertar8 - Esta num lugar desconhecido e alguem te pergunta onde fica o norte. Voce:a. Confessa que nao sabeb. Pensa um pouco e conclui onde ec. Aponta em direcao ao norte sem dificuldade9 - Achou uma vaga para o carro mas e apertada e tem de entrar de re. Voce:a. Prefere procurar outra vagab. Tenta entrar de re com cuidadoc. Estaciona sem dificuldade10 - Esta assistindo teve e o telefone toca. Voce:a. Atende com a televisao ligadab. Desliga a televisao e atendec. Desliga a televisao e pede a todo mundo pra ficar calado e, entao, atende11 - Seu cantor favorito acabou de cantar uma musica que ainda nao conhecia. Voce:a. Consegue imediatamente cantar alguns trechos, dificuldadeb. Se a melodia for simples consegue cantar alguns trechosc. Achas dificil te lembrar da melodia. Se lembra apenas duma parte da letra.12 - Para prever o desfecho duma situacao voce:a. Usa a intuicaob. Toma uma decisao com base em informacao concreta e na intuicaoc. Analisa fato, dado e estatistica.13 - Nao consegue achar as chaves. Entao:a. Fara outra coisa e espera lembrar onde deixoub. Fara outra
coisa mas continua tentando lembrarc. Refaze mentalmente todos teus passos pra ver se te lembra onde deixou14 - Esta num quarto de hotel e ouve uma sirene ao longe. Voce:a. Consegue imediatamente apontar de onde vem o somb. Com alguma concentracao e capaz de dizer de onde vem o somc. Nao consegue identificar donde vem o som15 - Numa reuniao social, sete ou oito pessoas sao apresentadas a voce . No dia seguinte voce:a. Consegue com facilidade se lembrar de seus rostosb. Consegue se lembrar dos rostos de algumas pessoasc. Acha mais facil se lembrar dos nomes que dos rostos16 - Quer passar as ferias no campo mas seu(a) companheiro(a) prefere a praia. Para mostrar que a sua ideia e a melhor voce:a. Explica com carinho que adora o campo e que as criancas aproveitam muito maisb. Diz que ficaria muito feliz em ir ao campo e promete que na proxima vez iras apraiac. Usa os fatos pra decidir que sera no campo. O campo e mais perto, maisbarato e com mais opcao de esporte e lazer17 - Ao planejar tua atividade diaria, geralmente:a. Fazes uma lista pra ver as prioridadesb. Pensas nas coisas que precisas fazerc. Passas em revista mentalmente as pessoas e lugares a visitar e o que precisa ser feito.18 - Um amigo tem um problema pessoal e vem te contar. Voce:a. Se solidariza e compreendeb. Dize que nada e tao ruim quanto parece e explica por quec. Da sugestoes e conselhos pra resolver o problema19 - Um amigo e uma amiga, ambos casados, tem um caso. Quando e mais provavel que voce descubra?a. Assim que o caso comecarb. Depois de algum tempo.c. Nunca descobririas.20 - Para voce, o que e mais importante na vida?a. Ter amigos e viver em harmonia com todosb. Ser amigo dos outros, mantendo a independencia pessoalc. Alcancar objetivo, conquistando respeito, prestigio e sucesso na carreira21 - Se pudesse escolher, preferiria trabalhar:a. Num grupo homogeneob. Junto com outros mas mantendo seu proprio espacoc. Por conta propria22 - Prefere ler:a. Romance e ficcaob. Livro e jornalc. Autobiografia e nao-ficcao23 - Num Shopping sua tendencia e:a. Comprar por impulso, principalmente ofertab. Ter um plano que, no entanto, pode mudarc. Verificar as etiquetas e comparar os precos24 - Prefere dormir, acordar e fazer as refeicoes:a. Quando tem vontadeb. Seguindo uma rotina basica, porem flexivelc. Mais ou menos na mesma hora todo dia25 - Em seu novo emprego voce conhece muita gente. Um dos novos colegas telefona para sua casa. Voce:a. Reconhece a voz imediatamenteb. Reconhece a voz depois de algum tempoc. Tem dificuldade em reconhecer a voz26 - Durante uma discussao o que e mais desagradavel?a. Silencio, falta de respostab. A outra pessoa nao entender seu ponto de vistac. Perguntas e comentarios indiscretos ou agressivos27 - Na escola como se saia nos testes de ortografia e redacao?a. Achava tudo muito facilb. Bem em apenas um dos doisc. Mal em todos os dois28 - Em festas ou aulas de danca voce:a. Sente a musica logo nos primeiros acordes.b. Segue algumas musicas ou exercicios mas se perde dos outros.c. Tem
"triunfo", com forte presenca dos metais da orquestra.Les Preludes (Os Preludios)Les Preludes (em portugues: Os Preludios), S.97, e o terceiro do ciclo. A obra foi dirigida pelo proprio Liszt no dia da sua estreia, em 23 de fevereiro de 1854 num concerto no Hoftheater de Weimar. A partitura foi publicada em abril de 1856 e as partes orquestrais em janeiro de 1865 pela editora Breitkopf & Hartel deLeipzig. Les Preludes e o mais popular dos Poemas sinfonicos de Liszt.Tal como nos poemas sinfonicos anteriores, ha um motivo gerador - que neste caso e uma celula de tres notas - que se ouve desde o inicio. A peca comeca com uma lenta e misteriosa sonoridade das cordas que tocam piano emunissono. Segue-se um Andante maestoso com compasso 12/8 e no qual se investe com toda a potencia sonora o tema principal, com trombones, fagotes e as cordas graves em do maior. Na sequencia vem os preludios propriamente ditos - climas sonoros contrastados que retratam a felicidade e a serenidade, com uma danca campestre acompanhada. Os instrumentos de sopro retomam o tema principal que leva a um Andante marziale ritmado pela percussao. que ilustra os combates da vida. A peca conclui com um tutti em do maior exaltando as forcas da vida. Durante a Segunda Guerra Mundial, os alemaes usaram um motivo defanfarra dessa marcha final para anunciar a sua vitoria nas mensagens que emitiam.Orpheus (Orfeu)Orpheus (Orfeu), S.98, foi composto entre 1853 e 1854 e e o numero 4 do ciclo de poemas sinfonicos. Foi representado pela primeira vez em 16 de fevereiro de1854, dirigido pelo proprio compositor, como introducao a opera de Christoph Willibald Gluck Orfeu e Euridice.[65] O motivo da representacao foi a celebracao do aniversario da gra-duquesa Maria Pavlovna, que era aficionada pela musica emecenas do compositor em Weimar.No seu prefacio, Liszt descreve um jarrao etrusco que representa Orfeu e alude ao efeito civilizador na humanidade. Esta referencia ao efeito nobilizante de Orfeu e a sua arte pode ter vindo do Orfeu representado na obra de 1829 Orphee, dePierre-Simon Ballanche, filosofo de Lyon. Para introduzir as leis da civilizacao, nesta obra de nove volumes Orfeu lidera a humanidade para a idade moderna; Ballanche fe-lo para promover uma nova filosofia para toda a Europa. Liszt era um conhecido seguidor de Ballanche e o entusiasmo do compositor foi partilhado por membros dos saloes franceses durante a decada de 1830, especialmente porGeorge Sand.A instrumentacao desta obra e especialmente notavel, e inclui duas harpas; ambas representam a lira de Orfeu e centram a atencao do espectador imediatamente em si. A harpista Jeanne Pohl, uma dos novos interpretesvirtuosos que foi chamada por Liszt a Weimar para ampliar a orquestra da corte, inspirou o compositor a escrever estes efeitos. Orpheus nao e uma obra longa e tem forma de um crescendo gradual seguido de um final tranquilo que volta ao estado de animo da abertura. Ao contrario de muitos outros poemas sinfonicos de Liszt, a musica deste permanece em grande parte contemplativa. Por essa razao, converteu-se na peca favorita do genro de Liszt, o compositor Richard Wagner.Prometheus
do heroi homonimo de Shakespeare, Hamlet. Liszt compos uma versao primitiva, destinada a introduzir a peca teatral, em 1858. Hamlet e visto como uma das melhores e mais executadas composicoes de Liszt.Em vez de ilustrar o fluxo dramatico da peca, Liszt faz um estudo do caracter do protagonista e no seu decurso conduz o ouvinte atraves das muitas mudancas de humor que Hamlet sofre ao longo da peca. Liszt, no entanto, nao empregou essas passagens como resolucao para o frenesim dos temas muitas vezes dissonantesde Hamlet, e em vez disso usou-os como tensao geradora de contrastes. A abertura tem as instrucoes de Liszt: muito lenta e melancolica. Entram as madeiras, depois os timbales, depois as cordas. Alternam os momentos serenos com os atormentados: a musica oscila entre determinada, indecisa, maniaca, grotesca e funebre. Os momentos serenos eram para Liszt, segundo as suas instrucoes, evocacoes de Ofelia (personagem), personagem pura e inocente. A questao do famoso ser ou nao ser nao e resolvida: Liszt recorre a um pizzicatode cordas graves que termina subitamente. A obra termina assim abruptamente e sem resolucao, como se interrompido. A peca foi estreada em Sondershausen em2 de julho de 1876. O tempo de execucao ronda os 14 minutos.Hunnenschlacht (A batalha dos hunos)Hunnenschlacht, que significa Batalha dos Hunos (S.105), e o numero 11 do ciclo. Foi baseado no quadro homonimo de Wilhelm von Kaulbach, composto em1857 e estreado no Teatro da Corte de Weimar em 29 de dezembro desse ano.Esta obra esta baseada no quadro homonimo de Wilhelm von Kaulbach. A pintura descreve a Batalha dos Campos Catalaunicos, travada a 20 de junho de 451entre o Imperio Romano do Ocidente, os visigodos e os alanos, sob o comando de Flavio Aecio e de Teodorico I, por um lado e os hunos, comandados por Atila, no campo oposto. Esta batalha foi a ultima grande campanha militar do Imperio Romano do Ocidente e o culminar da carreira de Aecio. Segundo a lenda, a batalha foi tao feroz que as almas dos guerreiros mortos continuaram a peleja noceu.A primeira parte esta marcada como Tempestuoso, allegro non troppo e tem as seguintes indicacoes do compositor: Maestros: o timbre da peca devera manter-se muito escuro e todos os instrumentos devem soar como fantasmas. Liszt conseguiu a maior parte destes efeitos mediante indicacoes na partitura daseccao de cordas sobre o modo de tocar com surdina, mesmo nas paisagensfortissimo. Esta seccao representa um ambiente de pressentimento e supressao da raiva antes do estrondo da batalha.Na segunda parte, Piu mosso, iniciada com um Schlachtruf (grito de batalha) das trompas, ha um aumento dinamico das cordas. Comeca ai o tema da batalha principal, uma versao formada completamente com material da propria abertura. Toda esta seccao usa a chamada escala cigana, que Liszt empregou frequentemente nas suas composicoes de tematica hungara. Nesta seccao, o compositor introduziu um efeito invulgar: contra a corrente habitual do uso de musica de batalha estridente, os trombones interpretam uma antiga melodia, do genero do cantochao, chamada Crux fidelis, que Liszt foi buscar a ummanuscrito do seculo VI. A descricao do proprio Liszt para esta
seccao foi duas correntes de luz contrarias onde os hunos e a Cruz se movem.O tema Crux fidelis e interpretado posteriormente pelas cordas numa parte tranquila e pacifica, que contrasta com a anterior. A musica cresce em intensidade, incluindo finalmente um orgao e a seccao de metais entre bastidores e conclui de forma triunfal, com um tutti que ilustra a vitoria do mundo cristianizado sobre a barbarie. O tempo de execucao e de 14 a 15 minutos.Die Ideale (Os ideais)Die Ideale (Os Ideais), S.104, e o decimo-segundo da serie. A obra foi inspirada por versos de Friedrich Schiller (mais especificamente de um dos Poemas filosoficos). Liszt pensara escrever uma sinfonia com tres andamentos, mas decidiu-se por um andamento unico, amplo e com varias seccoes - cada uma um excerto do poema de Schiller. Esta forma foi usada frequentemente pelo compositor no final da decada de 1850. Como sempre, as consideracoes formais em Die Ideale sao consideravelmente mais importantes para Liszt do que a mera aderencia ao modelo literario. Liszt sempre procurou captar a essencia da luta filosofica contida no tema, em vez de apenas se cingir a especificidade do texto, e fez alteracoes significativas ao poema de Schiller - alterando a ordem de apresentacao das ideias, fazendo repeticoes, e nao tomando o fim que Schiller escolheu para favorecer "uma repeticao dos motivos do movimento de abertura como uma feliz e assertiva conclusao" - tal como escreveu na partitura.Esta peca inicia-se com um Andante em re menor, expressivo e sombrio, cheio dopessimismo schilleriano. Depois, um Allegro spirituoso em fa menor faz alternar varios episodios em contraste, antes de uma apoteose conclusiva.Raramente tocada nos dias de hoje, a peca foi estreada no Teatro da Corte de Weimar em 5 de setembro de 1857, sob direccao do proprio Liszt. O tempo de execucao ronda os 27 minutos, pelo que e o mais longo dos poemas sinfonicos de Liszt. Uma versao para dois pianos foi publicada em 1858.Von der Wiege bis zum Grabe (Do berco a tumba)Von der Wiege bis zum Grabe (Do berco ao tumulo, ou Do berco a tumba),S.105, e o ultimo poema sinfonico do ciclo. Comecou por ser composto em 1881. E portanto posterior em mais de 20 anos ao poema sinfonico anterior, Die Idealee tem tres andamentos: O Berco (Die Wiege), com um caracter melodico; O Combate pela Existencia (Der Kampf ums Dasein) surpreende pela orquestracao; e Rumo ao Tumulo, Berco da Vida Futura (Zum Grabe, die Wiege des zukunftigen Lebens) que retoma no final o tema do inicio, com resignacao nostalgica. O suporte instrumental e definido de forma comedida, quase como se fosse musica de camara com violinos, violas, harpa e flautas. O principal tema e caracterizado na segunda parte e vai sendo transformado, de modo que so sons nao violentos (dolente) se fazem ouvir. A parte final e harmonicamente dificil de definir. O trabalho termina com uma passagem solo de violoncelo. A intencao de Liszt era dar um caracter intensamente cromatico e lento ao final e combinar os temas anteriores para conduzir o ouvinte a uma sensacao feerica, como se
Fonte: Wikipedia01 - Hoist the Colours (01'31''): Hoist The Colours, "tema principal" de No Fim do Mundo, apresenta os piratas e sua ideologia sobre a liberdade, contando a historia de como Calypso foi aprisionada num corpo humano pelo Rei Pirata. Na sua abertura, ela e cantada por um garotinho e, em seguida, por um grande coro. Um longo arranjo da suite do tema tambem e apresentada nos creditos do filme e nao e exibida na trilha sonora do mesmo, mas foi lancada no CD SoundtrackTreasure Colection numa faixa chamada Hoist the Colours Suite. 02 - Singapore (03'40''):Singapore e uma suite que comeca com Sao Feng's theme, tocada por uma variedade de instrumentos asiaticos, principalmente o erhu, um instrumento musical originario da China com duas unicas cordas tocado com um arco e tambem chamado de violino chines. A metade dessa faixa e a primeira variacao dos novos temas Cutler Beckett e The East India Trading Company, usados para a abertura da sequencia de batalhas na casa de banho de Singapura, seguidas por algumas variacoes do tema de Sao Feng's. No grande final, nos ouvimos claramente o tema da chegada de Jack Sparrow, presente quase que de modo identico as aparicoes nos filmes anteriores. 03 - At Wit's End (08'05''):At Wit's End, uma suite longa, comeca com a primeira aparicao do segundo tema principal do filme, comumente referido como o "love theme". (O proprio Zimmer afirmou que, mesmo este sendo considerado um "love theme", ele e na verdade um "tema para todo o filme", inspirado pelas musicas tradicionais de espadachins). Somente as sessoes A e B do tema se afirmam aqui, a sessao A com a trompa e a sessao B numa grande afirmacao orquestral aos 3:10 min. Este e seguido pela afirmacao do tema de Davy Jones, primeiro em "caixinha de musica" (com o "love theme" do inicio de fundo), e, entao, um orgao explosivo. Os ultimos minutos da deixa sao as acoes do navio caindo no limite do mundo, novamente tocando as sessoes A e B, e terminando com um novo tema para o conceito do "Fim do Mundo". 04 - Multiple Jacks (03'51'')Multiple Jacks e uma peca sintetizada e eletronica tocada durante a prisao de Jack Sparrow no Bau de Davy Jones. Ela possui um rearranjo do tema de Jack Sparrow do filme O Bau da Morte com alguns instrumentos unicos como a harpa de boca. 05 - Up Is Down (02'42''):Up is Down e uma peca rapida e alegre inspirada num tema de violino celta em 6/8, que acompanha as afirmacoes das sessoes A e B do "love theme" e acaba com o tema "World's End". Ela acompanha as cenas onde o Perola Negra e virado de cabeca pra baixo para escapar do Bau de Davy Jones (que cronologicamente vem apos a faixa que a sucede "I see Dead People in Boats").06 - I See Dead People in Boats (07'09''):I See Dead People in Boats e uma suite que e tocada em varios pontos do filme. Comecando com o "A Love Theme" com solo de oboe, e mais proeminentemente tocada
quando a tripulacao do Perola Negra observa as almas dos mortos que estao passando para a pos vida - E Elizabeth descobre que o seu pai esta morto e entre os viajantes. A ultima e terceira das faixas e devotada a sequencia de acao posterior do filme quando Norrington esta ajudando Elizabeth e ela e a tripulacao de Singapura escapam do Holandes Voador de volta para o Empress, e segue-se de uma curta afirmacao da sessao C do "love theme".07 - The Brethren Court (02'21''):The Brethren Court comeca com uma outra variacao do teme de Jack Sparrow no filme "Bau da Morte" (pretendia representar o personagem do capitao Teague, guardiao do codigo), que e entao seguido pelas variacoes de Hoist the Colours, tema do encontro dos Lordes Piratas.08 - Parlay (02'10''):Parlay, um tributo ao tema de Man With a Harmonica de Ennio Morricone, e usada durante as cenas de parola. Jack, Elizabeth e Barbossa vao encontrar Beckett, Jones e Will, que tentam a negociacao final antes da guerra. Um "love theme" e tocado numa guitarra eletrica distorcida, enquanto as cordas acompanha em ostinato com o tema de Cutler Beckett.09 - Calypso (03'02''):Calypso usa duramente o tema de Tia Dalma do filme "Bau da Morte", acompanhando a cena onde ela e transformada em Calypso com o canto do coral.10 - What Shall We Die For (02'02''):What Shall We Die For e uma poderosa variacao do coral e orquestra de Hoist the Colours, onde Elizabeth realiza seu discurso antes de a batalha iniciar.11 - I Don't Think Now Is the Best Time (10'45''):I Don't Think Now Is the Best Time e a maior peca de acao, devotada inteiramente ao clima da batalha final entre os piratas e a Cia das Indias Orientais. Como o proprio Zimmer confirmou, a primeira metade dessa faixa e, na verdade, a parte final da batalha massiva, durante a destruicao do Intrepido - o tema de Cutler Beckett da uma afirmacao massiva aqui com canhoes destruindo o navio. A segunda metade serve como o meio da batalha, com o duelo entre Jack e Davy Jones pelo Bau da Morte e uma cerimonia de casamento improvisada. Muitos temas de todos os tres filmes estao envolvidos aqui, todos interconectados por uma linha de colcheias, incluindo o tema de Jack Sparrow, os "Love themes" e He's a Pirate. Alem do final, a faixa traz uma afirmacao intensa da sessao C do "love theme", finalizando com a acao material da Maldicao do Perola Negra.12 - One Day (04'01''):One Day e o resultado da batalha, onde os piratas triunfaram sobre a Cia das Indias Orientais, e estao celebrando sua vitoria ardua recente. O tema da chegada de Jack e tocado poderosamente, com um ritmo basico de colcheias, antes de seguir com a afirmacao completa dos tres "love themes", A, B e C com Elizabeth e Will se despedindo.13 - Drink Up Me Hearties:Drink Up Me Hearties comecando com a deixa da chegada de Jack tocada no acordeon, a mesma e detalhada nos minutos finais do filme, acabado com a deixa da chegada de Jack uma
ultima vez e ele navegando para o horizonte. He's a Pirate e entao tocada, como nos dois outros filmes, uma afirmacao longa dos tres "love theme", usando Up is Down Fiddle Theme como acompanhamento.
Ontem comecou o ano para as corridas da Corpore.Principal organizadora de provas em SP a empresa se superou na prova de ontem.Corrida de abertura do calendario, a tradicional prova de 12km e uma caminhada mais curta reuniu talvez 10.000 corredores.A organizacao foi perfeita e bem cuidada (sera que tinha alguem da Yescom para aprender?) com tendas bonitas organizadas e com pessoal educado e treinado.O percurso, um dos poucos que serao disputados na USP, era plano com uma leve subida entre o 7o e 8okm mas nada assustador.Muita hidratacao com agua gelada e ponto com GATORADE para todos (viu Yescom).De fraco somente a camiseta que era pequena nas grades oferecidas.mas valeu.ate!!!!!!!!!!!!!!!!ET.: Ontem doei meu Gel Kaiano 16 para o programa "seu tenis nao pode parar" Domingo, 29/05/2011 - data historica. 5:45 da manha, Adriana pula da cama sem reclamar (muito) e diz "vambora" correr.Tinhamos inscricao para a prova da LIBBS em Sao Paulo com distancias de 15 e 4 km e largada as 7:00.Fui para os 15 e ela para os 4.Chegamos na Ponte Estaiada com 12o e cada um foi para sua prova. Eu corri com o meu parceiro e coelho de provas o Lito, mas isso falo depois e a Adriana foi toda cheia de pose para a largada de 4km.Esta prova e simbolica pois foi a primeira que ela foi por vontade propria depois do Chile que ela comecou a treinar.Quando acabei, liguei para saber onde estava e a lindona estava fazendo massagens no Espaco Mulher da Corpore.Fez os 4 km correndo com direito a subida da ponte no inicio e no final.Perguntei como tinha sido e ela minimizou dizendo que o que ela fez foi normal.Ela ainda nao sabe que quem corre nao e normal, nao e melhor nem pior que ninguem mas nao e normal como um tenista ou como um nadador tambem nao sao normais.O que ela fez foi sensacional.Essa foi a primeira de muitas que com certeza ela fara.Parabens DILILI voce e foda.Agora vou falar do Lito.Conheci o Lito a um ano e ele virou meu parceiro fiel de corridas. Nesse tempo ele evoluiu mais do que eu em treinos e tempos mas ele mantem a fidelidade nas maiorias das provas me acompanhando e sacrificando seu tempo.Ontem foi um caso desses onde ele poderia ter feito muito melhor do que fizemos para me acompanhar e se nao fosse ele me incentivando eu nao teria feito um tempo bom.Valeu Lito, vc e parceiro mesmo. Corredoras, corredores e simpatizantes,Nao estava na minha programacao correr a meia da Corpore ontem como nao corri, mas como nao tinha nada para fazer resolvi me inscrever na prova de 5km que seria junto. Junto e modo de dizer pois a prova largava em separado com percurso um pouco diferente. Prova "cafe com leite".Ja que nao iria para a prova principal, me coloquei o desafio de fazer os 5km em menos de 25min.Pouca gente, larguei na frente e fiz o primeiro km em 4:45. Muito bom e fui levando assim ate o final chegando em 24:34:07. Cumpri minha meta. Agora e esperar domingo