Em 2011, a International Diabetes Federation adotou cinco mensagens para a Campanha do Dia Mundial do Diabetes. A Sociedade Brasileira de Diabetes optou por ouvir o publico, para que escolhesse o tema que mais teria a identidade do Brasil. Atraves de uma pesquisa, realizada pelo site da SBD, os internautas escolheram dois assuntos que foram os que mais se identificavam e que foram adotados pela entidade para a campanha nacional. Sao eles: O diabetes mata uma pessoa a cada 8 segundos.O diabetes nao discrimina: pode ocorrer em jovens ou idosos; ricos ou pobres; homens ou mulheres.Ajude a espalhar essas informacoes em sua comunidade.O Dia Mundial conta com o apoio da ONU (Organizacao das Nacoes Unidas), que assinou, em 2006, uma Resolucao que reconheceu o diabetes como uma doenca cronica, debilitante e de alto custo, principalmente quando associada a complicacoes severasFonte: http://www.diamundialdodiabetes.org.br/tema-2011/Vamos abracar esta campanha ... Pois o Diabetes e silencioso e causa complicacoes graves se nao tratado ;) 1. MITO: As pessoas com diabetes nao podem comer beterraba VERDADE: As pessoas com diabetes podem consumir beterraba, pois e classificado como vegetal contendo boa fonte de fibras, vitaminas e minerais e podera fazer parte da dieta, elaborada pelo nutricionista.Dra. Daniela de AlmeidaNutricionista funcional Membro Departamento de Nutricao da SBD 2010/20112. MITO: As frutas como banana, uva, caqui, manga e melancia, devem ser excluidas da alimentacao das pessoas com diabetes pois aumentam muito o acucar no sangue.VERDADE: As frutas sao ricas em vitaminas, minerais e fibras e contem o acucar natural (frutose e glicose). Quando consumidas em quantidades adequadas e distribuidas corretamente ao longo de um dia de alimentacao, nao prejudicam a saude da pessoa que tem diabetes, entretanto se consumidas em excesso qualquer fruta podera aumentar a glicemia. Dra. Tarcila Beatriz Ferraz de Campos CRN3 15157Nutricionista Mestre em Ciencias com Enfase em Fisiologia Endocrina USPCentro de Diabetes Hospital Alemao Oswaldo cruz3. MITO: Fruta faz bem a saude e por isso pode comer a vontadeVERDADE: A fruta possui diversos nutrientes, incluindo a frutose e glicose que em excesso poderao aumentar a glicemiaProf. Dra. Marlene Merino AlvarezDoutora em Ciencias Nutricionais; Nutricionista da Universidade Federal Fluminense e FMS NiteroiMembro do Departamento de Nutricao da SBD - 2010/20114. MITO: As pessoas com diabetes devem comer pao somente dormido ou amanhecido ou torrado porque nao faz mal para o diabetesVERDADE: O pao frances e um alimento que faz parte da dieta do brasileiro, constituindo uma importante fonte de carboidrato na alimentacao. O carboidrato e o nutriente que mais afeta sua glicemia, pois quase 100% e convertido em glicose (acucar). Assim nao importa a forma de preparo ou de consumo do pao, um pao frances de aproximadamente 50g tera sempre 28g de carboidrato, estando ele torrado ou dormido. Portanto consuma a quantidade orientada pelo seu nutricionista e da forma que mais gostar.Dr Rafael Teixeira de Mattos Nutricionista da Clinica MetabolizarEducador em Diabetes6. MITO: Para diminuir o carboidrato do arroz, basta lava-lo continuamente.VERDADE: Lavar o arroz ou qualquer outro alimento nao diminui o conteudo de carboidrato do mesmo.Dra. Luciana BrunoNutricionista Clinica com treinamento na Joslin Diabetes CenterMembro do Departamento de