Muitas vezes ouvimos falar emdepressao na atualidade. Que mal e este que tanto aflige os seres humanos?Quais sintomas sao apresentados por aqueles acometidos pela doenca? Comoconviver com o depressivo? Sao muitas as perguntas para as quais nao existemrespostas prontas...O depressivo se fecha numa bolhacriada por ele mesmo. Com ele, nesta bolha, ele aprisiona seus medos, suasfrustracoes, suas angustias... Romper oinvolucro em que ele esta nao e assim tao facil. Para quem olha de fora, parecefrescura, falta de determinacao, de boa vontade de estar bem. O depressivomergulha numa escuridao que o torna incapaz de ver as cores da vida. Naoimporta a paisagem, nao importa o acolhimento de quem o rodeia, nao importa aaflicao daqueles que estao em sua volta. O mundo para ele parece resumir-se a suacondicao de aprisionado aos fatos que despertaram o gatilho da depressao.Para leigos observadores basta um psiquiatrae uma boa dose de antidepressivo e o problema esta solucionado. Porem, quando semergulha num mar de tristeza e angustias e, ainda se desconhece o gatilhoque determinou o inicio da doenca nenhuma porcao magica ou farmaceutica dararesposta adequada. Pode fazer com que o doente se acalme, se aquiete...Entretanto essa calma nao e fruto de seu eu libertado da dor que provocou adepressao.Religiosos apontam o caminho da fecomo respostas aos males causados pela doenca. E, nao questiono aqui o poder daoracao. Mas como sair de tal labirinto, se quando se chega a um elevado nivel depressivo,normalmente, e porque a fe ja saiu pela porta ha muito tempo.Afirma-se tambem que o exercicio fisicopode ser um grande coadjuvante na cura. E certamente o e... Todavia uma ajuda profissional deum bom ouvinte (psicologo ou nao) pode nos ajudar a aliviar o peso das doresque guardamos no mais fundo de nossa alma.Livrar-se da depressao nao e facil...Precisa-se buscar a causa... Libertar-se da causa e reconstruir novas pontes...Novas relacoes, novos sonhos, novos recomecos.Nada disso e possivel sem onosso querer ativado. A ativacao depende da rede de relacoes que noscerca. Se essa rede nao estiver saudavel a cura e complicada, embora nao e impossivel.Depressivo e um ser sensivel, quemesmo aprisionado ao sofrimento, nao abandona o barco, pois nao tem nocao que,consigo, afunda aqueles que estao a sua volta.Corajoso e forte e aquele queconsegue olhar para si mesmo e apontar em que contribui para que o barco se afundesem jogar a culpa no outro e esconder-se atras das causas externas (no outro).O outro so nos domina enquanto deixamos que ele assim o faca. Reconhecer a parcela de participacao no processo depressivo e o primeiro passa para libertar-se . O segundo e reconhecer-se como um ser que precisa de ajuda e aceita-la e ou busca-la onde quer que acreditamos que possa estar...O restante sera consequentes lutas diarias na busca por uma vida saudavel.. Diantede fatos passados normalmente guardamos somente a interpretacao do fato porquea interpretacao relaciona-se aos sentimentos os quais os fatos despertaram emnossa vida. De acordo com Powell,1999 ( p. 34-36), o passado se torna, entao, oprologo para os dias presentes e futuros de minha vida. Quando descubro algo emmim, acho dificil rastrea-lo ate um evento ou interpretacao passada.Amaturidade me