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algumas opcoes disponiveis na Loja Virtual Taco: Dupla infalivel - Uma camiseta colorida e o proximo passo e nao ha combinacao mais certeira do que compor com uma calca jeans. Outra dica e usar a camiseta colorida por baixo de camisas de botao com cores neutras, para quebrar um pouco a monotonia do seu visual. Estampas - Se alem das cores voce quer ir mais alem, aposte nas estampas. Combinar as pecas depois e muito facil: escolha uma cor que apareca na estampa e case com o resto da composicao. Cores neutras tambem podem ser alternativas viaveis para nao pesar no visual color. Truque de estilo - Cores fortes ajudam a valorizar o que o seu corpo tem de mais bonito e a disfarcar o que o deixa mais desconfortavel. Cores fortes em uma camiseta diminuem o aspecto cansado do rosto, ja estas mesmas cores em uma calca, acompanhada de uma camiseta de cor neutra, funcionam bem para desviar a atencao da barriguinha. A Versace apostou na tendencia do homem colorido em sua colecao apresentada na Semana de Moda de Milao verao 2012. Fique com alguns looks para inspirar esta brincadeira com as cores:Fonte: Com informacoes do Estilo UOL e R7
A moda resgata tendencias que pareciam meio esquecidas, mas certas pecas nunca morrem. Nos ambientes mais serios, os classicos ainda reinam e a Taco foi buscar respostas para uma pergunta que acompanha os homens ha muito tempo: o que vestir no trabalho? Seja formal ou informal, veja alguns cuidados que voce precisa ter para sua roupa acompanhar seu desempenho profissional. Confira dicas e algumas referencias para acabar com suas duvidas:Sim, senhor - Se o seu trabalho exige um dresscode mais formal, nao adianta fugir do trio terninho + gravata + acessorios em couro. Mas, quem disse que voce nao pode ousar nesse ambiente mais "durao"? O primeiro cuidado e ajustar bem o terno ao seu tipo fisico, ainda que voce compre um modelo mais baratinho, o ajuste tira a cara de Pret-a-porter.As cores e acessorios ajudam a deixar o visual mais descontraido, permanecendo elegante. Gravatas com estampas e ate a borboleta podem quebrar a rotina do escritorio. Experimente!Keep Calm - Se o seu trabalho e mais cool, relaxe. Entra em cena agora uma dupla: jeans e criatividade. Calca jeans + camisa de tecido e uma receita infalivel! Algumas variacoes tambem estao previstas, como trocar a camisa de tecido por uma camiseta e compor com um blazer, trocar o blue jeans por uma calca colorida, e valem acessorios mais ousados como uma boina, pulseiras ou relogios esportivos. Trocar o cintos e os sapatos de couro por, respectivamente, um modelo de lona e um sapatenis pode ser uma boa pedida para descontrair o look. Veja algumas referencias para inspirar:Na Loja Virtual da Taco System voce encontra varias opcoes para as roupas do dia-a-dia. Quer passar uma imagem de profissional qualificado, mas sem gastar muito? Veja estas dicas que separamos para voce:Gostou? Quer conhecer mais lancamentos em malhas, camisas em tecido, calcas jeans e acessorios Taco? Acesse www.taco.com.br e confira!Fonte: Com informacoes do Homem Moderno p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 16.0px 'Times New Roman'}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 16.0px 'Times New Roman'; color: #152ecc}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; font: 13.0px Arial}span.s1 {text-decoration: underline}span.s2 {color: #000000} Quem esta ligado e por dentro do universo da musica, ouviu falar e muito da nova turne que o Los Hermanos realizara em 2012 para comemorar os 15 anos de carreira. A noticia bombou nas redes sociais e nos quatro cantos do pais, mostrando o gosto dos brasileiros pela banda.Formada no Rio de Janeiro, em 1997, o Los Hermanos e uma banda brasileira de rock alternativo, que mistura rock com elementos da musica brasileira, como o samba e a MPB. O som do grupo foi muito influenciado pelas bandas underground cariocas dos anos 90, tais como Acabou La Tequila, Carne de Segunda e Mulheres Q Dizem Sim, alem de ter sofrido influencia das bandas americanas Weezer, Mr. Bungle e Squirrel Nut Zippers. Nem e preciso dizer que toda essa mistura caiu na graca do Brasil e resultou em sucesso, muito sucesso.A turne programada para o primeiro semestre de 2012, tera, a principio, oito apresentacoes, comecando por Recife, em 20 de abril, seguindo para Fortaleza (21/04),
Brasilia (5/5), Salvador (6/5), Sao Paulo (11/5), Porto Alegre (12/5), Belo Horizonte (19/5) e finalizando no Rio de Janeiro, em 26 de maio. Informacoes sobre os locais dos shows, precos e comercio de ingressos serao divulgadas em dezembro pela banda.Esse e um verdadeiro prato cheio para quem acompanha a carreira dos meninos e nao perde uma oportunidade de cantar as cancoes juntinho com a banda. E porque nao se preparar para os shows escolhendo um look Taco? Ai vao as dicas...Para eles:Para elas:Bom show!
Rasgado, lavado, com aplicacoes, desfiada. A calca jeans virou uma das pecas mais importantes no guarda-roupa, mas em meio a tantas ofertas, modelos e precos sempre bate uma duvida: como escolher o par de jeans que e a sua cara? O item que tem a versatilidade de acompanhar voce no trabalho, em passeios casuais ou ate em um encontro merece uma atencao especial na hora desta escolha. Pensando nisso a Taco reuniu algumas dicas para os homens nao errarem no modelo e nem gastar muito com isso. Confira!Moda e conforto - A primeira coisa que se deve ter em mente e que nao adianta comprar um par de jeans se ele nao oferecer o conforto que voce precisa. Gaste um pouco mais de tempo experimentando a peca: nao adianta comprar uma calca jeans so pela beleza, especialmente se voce for usar o seu jeans em momentos de lazer. A Loja Virtual Taco System, inclusive, tem uma linha chamada comfort ideal para quem nao quer abrir mao de bem estar. Veja alguns modelos: Lavagens sempre na moda - Se voce quer que o seu par de jeans dure muito mais, melhor investir nas lavagens atemporais. Um "blue jeans" tradicional circula bem em todos os ambientes e nunca sai de moda, assim como um ligeiramente desbotado fica otimo em ocasioes informais acompanhado de tenis e camiseta, ou casaco em dias mais frios. Va de classico - Slim, Reta, Basica, Fit, Classica, Skinny, sao tantos nomes que deixa qualquer um confuso. O que escolher, entao, diante de tanta variedade? A calca reta beneficia todos os tipos de corpo e sao atemporais. A peca, por ser mais formal, nunca sai de moda. Invista sem medo! Cuidado com o ajuste - Um detalhe importante na hora da escolha e no ajuste da peca no seu corpo. As areas das pernas, bacia e cintura podem ficar justas, mas nao muito apertadas para nao ficar deselegante e gerar um desconforto. Vale lembrar tambem que o jeans pode encolher um pouco depois da lavagem, o que e normal, entao experimente bem, caminhe pela loja, peca a opiniao de alguem na hora da compra. Ah, e ja vale treinar com os acessorios inseparaveis chaves, carteira, celular e cinto! Agora que voce ja viu estas dicas, basta so escolher o seu modelo preferido. Na Loja Virtual da Taco tem uma secao apenas com calcas jeans. Para conhecer, basta clicar aqui. Boas compras!Fonte Como voce julga um livro? Va alem da capa! O convite vem de um dos videos de mais sucesso em 2011: em um mes, mais de 4 milhoes de pessoas ja assistiram. A campanha de uma marca de maquiagem corporal surpreende os olhos do espectador. Apenas um homem e uma esponja e, em poucos segundos comeca a transformacao da pele lisinha para um corpo totalmente coberto por tatuagens.A estrela do comercial e o modelo canadense Rick Genest, ou Zombie Boy, famoso por ter o corpo quase inteiramente coberto por tatuagens e ter atuado no videoclip de Born This Way, de Lady Gaga. Se voce ainda nao viu, a Taco indica
o comercial "Go Beyond The Cover", que voce assiste abaixo:Apaixonado pela cultura punk, Zombie Boy comecou a tatuar o corpo quando ainda tinha 16 anos e nao parou mais. Com quase 100% do corpo coberto pelos desenhos definitivos, ele ainda nao esta satisfeito: vai implantar dentes caninos afiados como os de um vampiro e tatuar a parte branca dos olhos. Nao falta gente para achar a moda meio esquisita, mas o visual exotico rendeu um ensaio de moda na revista americana Inked Magazine. Roupas basicas, alfaiataria, branco, preto e vermelho e uma atmosfera para lembrar o Halloween. Confira algumas das fotos do editorial:E para continuar no clima Zombie, que tal acompanhar o making off das fotos? Confira, abaixo: Fontes: com informacoes da Revista Exame, Homem e a Moda e Ink Magazine
Os homens devem olhar um pouco atravessado para os ternos no verao, afinal so em ler "calca, paleto, camisa de manga comprida, gravata, meias, abotoaduras e sapatos sociais" o suor ja deve descer pelo rosto dos mocos. Quem ja entristeceu ao receber um convite de casamento em pleno verao, pode sossegar com uma tendencia muito interessante: pode apostar em terno com bermudas!Para os que franziram um tanto a testa, a Taco pede calma. Quem apostou na moda merece nossa atencao, nada menos do que Louis Vuitton, Agnes B, Perry Ellis, Cavalera e V.Rom. Veja alguns looks que as grifes colocaram na passarela das suas colecoes para o verao 2012:Antes de colocar as pernas de fora em ocasioes formais, respire um pouco e leia esse paragrafo. So vale usar a tendencia combinando o paleto com uma bermuda com cores que harmonizem no conjunto. De preferencia, tambem opte por um modelo de bermuda em alfaiataria para usar em eventos durante o dia ou em lugares ao ar livre. E na vida real? Sera que a moda ja vingou? O blog da Taco encontrou alguns mocos que colocaram a tendencia nas ruas. Ha ate quem usou com bermuda jeans, camisa de tecido xadrez, camisa polo e sapatos coloridos. Espia so:E voce? Vai usar o seu terno com o charme da tendencia de verao? Quem sabe em um casamento a beira-mar ou em um evento mais fashion? Passe no Facebook da Taco e conte se voce usaria: http://on.fb.me/sOO4kZ Fonte: Com informacoes do Chic e fotos do Lookbook.nu Ao longo desse ano, o Blog da Taco se dedicou a trazer as tendencias na moda e na cultura, alem de dicas de roupas e acessorios, eventos, noticias, promocoes. Como tambem seguimos essas tendencias, elas nos levaram a uma nova maneira nos relacionarmos com voce, num bate-papo mais amplo e com inumeras possibilidades.E e por isso que nosso trabalho do Blog vai se concentrar em um canal diferente: a fanpage da Taco no Facebook. A rede que mais cresce no Brasil sera esse novo lugar de encontro, com conteudos exclusivos e sempre atualizados, promocoes, concursos, cultura, moda e o melhor, a sua participacao.Curta nossa pagina, esperamos te ver la. Gustavo Cerbasi, do site Mais Dinheiro e especialista de Rico.com.vc, diz o que e ser Rico para ele.Assista aqui. O QUE E COACHING PESSOALTrata-se de uma assessoria pessoal, exclusiva e individual, que visa aumentar o desempenho do individuo em todas as areas da vida humana, pessoal, financeira, carreira, negocios e relacionamentos. E uma parceria ideal para todos que estejam dispostos a expandir suas habilidades para conquistar seus objetivos, sentindo-se plenos, felizes e realizados! Este processo e uma acao orientada, que focaliza a vida presente do cliente e planeja o futuro. Encorajando o cliente a ir alem dos seus limites e ter uma vida melhor. O Coaching Pessoal revigora o individuo, que passa a ter uma atitude mais pro-ativa na vida, possibilitando a realizacao de sonhos e melhorando a sua qualidade de vida. O objetivo do coaching de vida e fazer com que o cliente equilibre todas as areas de sua
vida e se torne a melhor pessoa que ele pode ser atraves de:Focar no presente, ajudando a gerenciar a sua vida para construir o futuro que deseja.*Auxiliar no desenvolvimento de estrategias e planos de acao para realizar metas esonhos.*Ajudar a superar seus limites, vencendo obstaculos e desafios em todas as areas davida.*Potencializar e desenvolver seus talentos e habilidades.*Reforcar sua auto-estima e motivacao para partir para acao. ALGUNS OBJETIVOS QUE PODEM SER DESENVOLVIDOS NESTE TRABALHO Tornar o cliente responsavel pela sua propria vida. Dar foco e criar prioridades na vida. Alinhar suas acoes com seus valores pessoais. Transformar sonhos em realidade. ALGUNS BENEFICIOS E GANHOS Ter maior confianca para lidar com as dificuldades da vida. Focar nas solucoes e nao no problemas. Desenvolver habilidades especificas que podem ajuda-lo a realizar seus sonhos. Ser mais assertivo e organizado. Ter maior satisfacao nas diversas areas da vida (familia, relacionamentos, financeira, espiritual, etc.)ESTRUTURA DO TRABALHO DE COACHING O coaching e realizado em reunioes individuais de 1 a 1:30 hora de duracao. Ao final de cada sessao o coachee tera uma tarefa a ser realizada ate a proxima sessao. Esta tarefa e especifica para o desenvolvimento das competencias que irao ajudar o coachee a atingir seu objetivo. Na sessao seguinte o coach verificara a realizacao da tarefa e o seu grau de exito. Se algum bloqueio ou dificuldade foi encontrado o coach utilizara tecnicas especificas para ajudar o cliente a se manter em direcao a sua meta. O trabalho sera encerrado quando o coachee desenvolver as competencias necessarias para alcancar sozinho o seu objetivo. Duracao e frequencia: em media 10 .Reunioes semanais. Local: no escritorio do Coach ou no escritorio do cliente.
Ponencia de Mario Alonso Puig en el II Congreso de la Felicidad Sucesso e resultado da pratica constante de fundamentos e acoes vencedoras. Nao ha nada de milagroso no processo, nem sorte envolvida. Amadores aspiram, profissionais trabalham.Bill RusselQue e isso de fundamentos e acoes vencedoras? Vou a citar a Pat Tillman um jogador de futebol americano. Baixo, nao muito rapido e sem biotipo ideal para o esporte. Ninguem tinha grandes expectativas sobre seu futuro como atleta quando comeco a jogar no colegio. Mas quando o assunto e dedicacao a os treno e com ele. Ele trenava obstinadamente e com tanta disciplina que garantiu sua presenca entre os titulares. Era o maximo que poderia conseguir diziam. Ledo engano. Na faculdade ele se transformou em um dos destaques da equipe universitaria. Futebol Professional? Os descrentes insistiam em duvidar do futuro de Tillman, aos que ele respondia com a maior seguranca: E so me darem uma chance Deram Le uma chance e ele a agarrou. Tornou-se profissional, passando a ganhar milhoes de dolares por ano. Tem uma frase de Tillman que nos leva a conclusao que ele tinha o famoso brilho no olhar: Disciplina e a ponte que liga nossos sonhos as nossas realizacoes.Todos nos temos objetivos e queremos conquista-los, mas e importante que estejamos dispostos a construir essa ponte.Para quem nao conhece a historia de Cafu. A pesar de reprovado em mais de dez peneiras, nos testes em que os clubes selecionam jovens jogadores, ele nao desistiu. Ate que um dia alguem percebeu que aquele lateral de habilidade limitada possuia qualidades fundamentais como determinacao, seriedade e forca interior. Essas qualidades foram as que lo levariam a ocupar o posto de capitao da selecao pentacampea mundial.Dizem os que sabem, que para tornar se um futuro campeao, a pessoa deve ter persistencia, teimosia, e vontade de sempre voltar para um novo comeco a cada derrota. As vezes a luta deve ser maior que a dos outros , mais talentosos. Quanto mais voce sua no treino, menos sanga no campo de batalha.Certos fundamentos dizem que o talento por si so , nao basta.E preciso ter espirito de equipe, de uniao, a tal energia coletiva que leva a vitoria. Quanto melhor forem nossos colegas de treno mais aprenderemos em cada treno. devem conformar uma equipe cada um deve cuidar do outro, Ajudemos a nossos colegas de treno a melhorar, porque de esse modo estaremos melhorando tambem. O crescimento individual no garante o crescimento grupal, mas o crescimento grupal garante o crescimento individual. Se voce pensa que pode ou se pensa que nao pode, de qualquer forma voce esta certo. Henry Ford "Superacao e ter a humildade de aprender com o passado, nao se conformar com o presente e desafiar o futuro" (Hugo Bethlem)A oportunidade esconde-se entre as dificuldades. (ALBERT EINSTEIN), fisico alemao.Voce faz suas escolhas e suas escolhas fazem voce. (W. Shakespeare)O conto da corrida de sapos pode servir para os que passam por a mesma situacao que Tillman. Corrida de Sapos O objetivo era atingir o alto de uma grande torre. Havia no local uma multidao assistindo.
Muita gente para vibrar e torcer por eles. Comecou a competicao. Mas como a multidao nao acreditava que os sapinhos pudessem alcancar o alto daquela torre, o que mais se ouvia era: Que pena !!! esses sapinhos nao vao conseguir...nao vao conseguir..." E os sapinhos comecaram a desistir. Mas havia um que persistia e continuava a subida em busca do topo. A multidao continuava gritando: "... que pena !!! voces nao vao conseguir !...". E os sapinhos estavam mesmo desistindo, um por um, menos aquele sapinho que continuava tranquilo ... embora cada vez mais arfante. Ja ao final da competicao, todos desistiram, menos ele. A curiosidade tomou conta de todos. Queriam saber o que tinha acontecido. E assim, quando foram perguntar ao sapinho como ele havia conseguido concluir a prova, descobriram que ele era surdo.Abz Raul Panozzo
Ter auto-eficacia significa aceitar desafios cada vez mais dificeis e manter a compostura quando algo da errado.A auto-estima e o valor que e dado a propria existencia, o direito de ser feliz e sentir que voce tem quando voce sabe que esta fazendo a coisa certa. Para adquirir uma auto-estima elevada e necessaria a aquisicao de conhecimentos e habilidades que serao a basede tal estima.Jornada para a confiancaAuto-confianca deve basear-se numa apreciacao firme da realidade e podeser realizada em tres passos:1.Saber onde voce esta, onde voce esta indo eo que voce deseja alcancar. Devemos fazer um inventario escrito de tudo o que foi alcancado, uma lista de coisas que podem ser consideradosterminado. Vai escrever o para futura referencia quando necessarioe contraste essa informacao com o que temos de fazer.2.Es importante ter claros pontos fortes e fracos. Pense em coisas que sao realmente importantes e que devem ser atingidos. Voce tem que definirobjetivos, metas pequenas que gradualmente cumprindo. E importante que passos ser pequeno para a queda e menor, se algo der errado para que voce possa escolher um novo caminhopara chegar ao mesmo lugar.3.Hay ter a certeza absoluta que voce deseja fazer a viagem para a auto-confianca e que, uma vez que um caminhoe feito, voce tem que prometer asi mesmo que voce vai fazer detudo para alcanca-lo, nao importa as dificuldades. Fonte: http://suite101.net
O que e Coaching Ontologico?Que es el Coaching Ontologico? "Las posibilidades de reinvencion de las personas" Dr. Mario Alonso Puig Investigador en neurologia y aprendizaje A Historia das Coisas (versao brasileira)Da extracao e producao ate a venda, consumo e descarte, todos os produtos em nossa vida afetam comunidades em diversos paises, a maior parte delas longe de nossos olhos.Historia das Coisas e um documentario de 20 minutos, direto, passo a passo, baseado nos subterraneos de nossos padroes de consumo.Historia das Coisas revela as conexoes entre diversos problemas ambientais e sociais, e e um alerta pela urgencia em criarmos um mundo mais sustentavel e justo.Historia das Coisas nos ensina muita coisa, nos faz rir, e pode mudar para sempre a forma como vemos os produtos que consumimos em nossas vidas.Assista aqui O mestre da pacienciaO mestre da paciencia era capaz de derrotar qualquer adversario.Certa tarde, um homem conhecido por sua total falta de escrupulos apareceu com a intencao de desafiar o mestre da paciencia. O velho aceitou o desafio e o homem comecou a insulta-lo. Chegou a jogar algumas pedras em sua direcao, cuspiu em sua direcao e gritou todos os tipos de insultos.Durante horas fez tudo para provoca-lo, mas o velho permaneceu impassivel.No final da tarde, sentindo-se ja exausto e humilhado, o homem se deu por vencido e retirou-se.Impressionados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade. O mestre perguntou:- Se alguem chega ate voce com um presente, e voce nao o aceita, a quem pertence o presente?- A quem tentou entrega-lo respondeu um dos discipulos.- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos. Quando nao aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo.A sua paz interior depende exclusivamente de voce.Paciencia e uma virtude de manter um controle emocional equilibrado, sem perder a calma, ao longo do tempo. Consiste basicamente de tolerancia a erros ou fatos indesejados. E a capacidade de suportar incomodos e dificuldades de toda ordem, de qualquer hora ou em qualquer lugar. E a capacidade de persistir em uma atividade dificil, tendo acao tranquila e acreditando que voce ira conseguir o que quer, de ser perseverante, de esperar o momento certo para certas atitudes, de aguardar em paz a compreensao que ainda nao se tenha obtido , capacidade de ouvir alguem, com calma, com atencao, sem ter pressa, capacidade de se libertar da ansiedade. A tolerancia e a paciencia sao fontes de apoio seguro nos quais podemos confiar. Ser paciente e ser educado, ser humanizado e saber agir com calma e com tolerancia. A paciencia tambem e uma caridade quando praticada nos relacionamentos interpessoais.Corrida de Sapos O objetivo era atingir o alto de uma grande torre. Havia no local uma multidao assistindo. Muita gente para vibrar e torcer por eles. Comecou a competicao. Mas como a multidao nao acreditava que os sapinhos pudessem alcancar o alto daquela torre, o que mais se ouvia era: Que pena !!! esses sapinhos nao vao conseguir...nao vao conseguir..." E os sapinhos comecaram a desistir. Mas havia um que persistia e continuava a subida em busca do topo.
A multidao continuava gritando: "... que pena !!! voces nao vao conseguir !...". E os sapinhos estavam mesmo desistindo, um por um, menos aquele sapinho que continuava tranquilo ... embora cada vez mais arfante. Ja ao final da competicao, todos desistiram, menos ele. A curiosidade tomou conta de todos. Queriam saber o que tinha acontecido. E assim, quando foram perguntar ao sapinho como ele havia conseguido concluir a prova, descobriram que ele era surdo.Victorias y fracasos conto do leaoCerto dia na floresta, o macaco, representante dos animais, fez uma reuniao para discutir quem seria seu rei e disse: Nos sabemos que o leao e o rei dos animais, mas existem tres fortes leoes, e por serem amigos, nao querem lutar entre si. Quem, dentre eles, devera ser o nosso rei?Depois de algum tempo, eles tiveram uma excelente ideia. O macaco se encontrou com os tres felinos e contou a eles o que haviam decidido: Bem, senhores leoes, encontramos uma solucao desafiadora para o problema. A solucao esta na Montanha Dificil. Decidimos que voces tres deverao escalar a Montanha Dificil, a mais alta entre todas naquela imensa floresta. O que atingir o pico em primeiro lugar sera consagrado o rei dos animais desta floresta.O desafio foi aceito, e no dia combinado, milhares de animais cercaram a Montanha para assistir a grande escalada.O primeiro leao tentou. Nao conseguiu.O segundo leao tentou. Nao conseguiu.O terceiro tentou, tambem nao conseguiu.Os animais estavam curiosos e impacientes, afinal, qual deles seria o rei, uma vez que os tres haviam falhado?Nesse momento a sabia aguia pediu a palavra: Eu sei quem deve ser o rei.Todos os animais silenciaram em grande expectativa. Mas como voce sabe? gritaram para a aguia. Eu estava voando entre eles, bem de perto e, enquanto eles voltavam para o vale, eu escutei o que cada um deles disse para a montanha.O primeiro e o segundo leao disseram: Montanha, voce me venceu!O terceiro leao repetiu as mesmas palavras, mas, com uma diferenca. Ele olhou para a montanha e acrescentou: Montanha, voce me venceu, por enquanto! Voce ja atingiu o seu tamanho maximo. Eu, porem, ainda estou crescendo, e logo voltarei para vence-la. A diferenca completou a aguia e que o terceiro leao teve uma atitude de vencedor diante da derrota, demonstrou integridade, coragem, humildade e compromisso com o futuro, e quem age assim, com um coracao ensinavel, esta preparado para cuidar do seu povo.