Atitudes positivas afastam o fantasma da depressao na terceira idadeDe acordo com a Organizacao Mundial de Saude (OMS), ate o ano de 2025, a populacao idosa, no Brasil, crescera 16 vezes mais, contra cinco vezes a populacao total. Isso fara com que o Pais possua a sexta maior populacao do mundo em idosos, correspondendo a mais de 32 milhoes de pessoas com 60 anos de idade ou mais que precisam estar em dia com a saude.Foto / ReproducaoCom o passar dos anos, e comum o aparecimento de algumas limitacoes e perdas que afetam diretamente o estado emocional desses idosos e, por tabela, os faca passar, as vezes, pela depressao. Alias, isso pode acontecer ate mesmo na juventude, em funcao do ritmo de vida frenetico que algumas pessoas vem levando.Como explica a medica Dra. Maria Cristina De Stefano, de Jundiai (SP), na terceira idade, algumas doencas podem vir a se tornar cronicas ou terem seus sintomas agravados naturalmente."Entes queridos morrem ou atividades rotineiras nao podem ser feitas com tanta facilidade e isso faz com que o idoso entre, por exemplo, em depressao", lembra.Ha casos, segundo a profissional, em que a pessoa ja tinha inclusive uma depressao leve e o quadro foi evoluindo com situacoes mais emotivas, a piora de doencas degenerativas ou perdas significantes."Um dos sinais e o agravamento de comportamentos ja existentes e a piora de tracos da personalidade, como a raiva constante, irritacao por qualquer fato, teimosia, labilidade emocional (instabilidade afetiva), queixas constantes de dor mal-estar, reclamacoes dos parentes e empregados, desconfianca e suspeitas", diz."Tambem podem ocorrer fatores estressantes, como o abandono, a desatencao dos familiares ou a dificuldade de sobreviver sem cuidados especiais, que podem levar a piora do transtorno depressivo", pontua.Portanto, para reverter esse quadro, e importante que o idoso procure tratamento. Um geriatra (medico especializado no cuidado com pessoas idosas) podera, por exemplo, indicar a terapia ou os medicamentos mais apropriados, que ajudem a reverter o quadro.Vale lembrar, tambem, que o primeiro passo para afastar a depressao, de uma vez por todas, e adotar uma postura positiva em relacao a vida, ter uma alimentacao saudavel, cercar-se de pessoas queridas e, sobretudo, amar-se e reconhecer quando precisa de ajuda." E possivel encontrar um equilibrio emocional com o apoio especializado e de parentes e amigos para que tudo volte ao normal", pondera a Dra. Maria Cristina.Foto / ReproducaoPara a coordenadora e docente do curso de Psicologia da Faculdade Pitagoras de Uberlandia (MG), Rosario Afonso Ribeiro Avelino, ha ainda a questao social, ja que vivemos numa sociedade capitalista que muito valoriza a producao, e a pessoa aposentada se sente excluida, muitas vezes, do funcionamento social, alem de ter seus ganhos financeiros diminuidos."Por isso, devemos estar atentos a singularidade, as limitacoes fisicas e emocionais, as condicoes de vida, enfim, aos fatores individuais e sociais que envolvem a vida do idoso", analisa. "A medicina evoluiu muito no que diz respeito a media de vida dos individuos, mas nao basta viver mais, e preciso viver bem", ressalta.DIAGNOSTICO CORRETOEstima-se que uma em cada dez pessoas acima de 65 anos possam se afetadas pela depressao. Muitas