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dessa. E acredito que muita gente concordacomigo.Tem algo muito errado nesse debate. A comecar pelas pessoasquerendo mandar uns no corpo dos outros. Se nao e com voce, nao e da sua conta!Vai cuidar da vida e para de andar por ai ofendendo gente que voce nem sabe queta ofendendo. Voce nao vai salvar o mundo apontando o dedo na cara dos outros egritando vagabunda, bicha, burro, pe rapado... nao vai. Nao vai fazerdo mundo um lugar melhor sendo um completo imbecil.Voce so vai machucar pessoas. Nada vai mudar nelas nem em lugarnenhum. Voce so esta prejudicando a si mesmo, vestindo uma carapaca depreconceitos que so trarao antipatia pela sua pessoa, e, lhe privarao deconhecer seres semelhantes a voce, mas diferentes, que voce poderia ajudar, ou,que poderiam ajudar voce em algum momento dificil. Esta perdendo de conhecermais sobre o mundo e sobre si mesmo.Nao que devamos aceitar tudo, deixar cada um fazer o que quisersem nada dizer. Nao e isso. Muitas vezes e necessario alertar as pessoas sobreo que estao fazendo, principalmente quando sua saude ou seguranca esta sendoposta em risco, mas ter uma postura grosseira, ofensiva e debochada nao vaiajudar ninguem. E nao vai tornar voce um heroi da moral dos bons costumes,principalmente se fizer isso pela internet.Seja voce quem for, nao tem o direito de julgar ninguem e nem demaltratar e ofender quem quer que seja. Para aquelas que sao as vitimas mais atingidas dessas posturas, asmulheres, se sao oprimidas de ambos os lados, com homens tratando-as semrespeito por generalizarem o comportamento de algumas meninas mal-criadas, e,por sua propria categoria que diminui as mulheres que optam por nao seremvulgares, chamando-as de santinhas e coisas do genero, somente posso lamentar.Nao so pela dificuldade que e ser uma mulher em tempos como os nossos, onde haa ilusao de que sao livres e respeitadas, mas lamento tambem profundamente poraquelas que, ao inves de exigirem que os homens sejam mais dignos erespeitaveis, que as valorizem como pessoas e se comportem de forma civilizada,nao o fazem, preferindo exigir para si o direito de agir como os piores dospiores dos piores homens que existem... e acham que estao fazendo uma grandecoisa.Se voce quer transar como um animal no cio, se entorpecer dealcool e cocaina sem valorizar ninguem, sem respeitar ninguem, mostrando o rabopra todo mundo ver... voce ate pode fazer. Ha consequencias para isso e todossabem. Mas nao me venha exigir o direito de ser respeitado (a) por isso, sejahomem ou mulher. Ser assim nao e algo que te faca melhor do que ninguem. Saoseus gostos apenas, e GOSTOS NAO DEFINEM CARATER! Ser certinho ou erradinho naotem a menor importancia se voce chuta vira latas na rua, e grosseiro com ogarcom ou trai sua esposa. Essas atitudes que vao dizer quem voce e, e nao aforma como voce gosta de se divertir. Agir de forma polida, ser fiel e digno merece respeito hoje emdia, por serem qualidades raras. Mas tambem por ser agradavel e por colaborarpara o bem comum. Mas o contrario nao! Ser grosseiro, infiel ou safadoprejudica muita gente, e atenta contra o bem estar de
outras pessoas e isso naoe algo que deva ser respeitado.Que isso minha gente? Querer ser podre, e nao apenas isso, quererser podre e ainda sentir orgulho disso? Convenhamos ne?Ja existem por ai muitas mulheres que agem como homens podres evice-versa, que ficam dando risada desse tipo de papo. E pra essas pobrescriaturas a nossa opiniao sobre esse debate nao significa nada, ja que paraeles, sendo homem ou mulher, o importante e o prazer individual. Nao precisamque ninguem lute pelos direitos deles. Ja concederam a si mesmos todos osdireitos que precisam, e nao ha necessidade de ativistas para sua causa. Ateporque essa causa e tao individualista que nao se pode lutar conjuntamentepor ela. Cada um so quer saber do seu, e so faz barulho na internet pradefender os seus interesses pessoais. Para tentar garantir que nao vai ficarsem Nao ha nada de bem comum em se defender o direito de se orgulhardas miserias humanas. E nem se divertir as custas da degradacao dos seusemelhante.Como nao ha nada de proveitoso e nem de nobre em ofender pessoasque ajam diferentemente de voce a respeito disso ou daquilo.Somos como somos, todos podem mudar, uns pra pior e outros pramelhor. Mas independentemente do que escolhemos fazer, todos merecem respeito.
A Loja iniciou mais dois irmaos, que vieram abrilhantar ainda mais as nossas Colunas, juntamente com suas familias. A familia Vivaldo Lauro Langhi 227, se sentiu honrada pela escolha dos novos membros e cheia de responsabilidade em promover o aperfeicoamento e o aprendizado destes novos irmaos. Queremos deixar registradas as Boas Vindas aos novos irmaos Papoti e Renato.Veneravel Irmao Ailton anunciando os 2 novos Irmaos da LojaAdicionar legendaOs novos Irmaos Renato e PapotiA cunhada Tina dando as boas vindas as nova cunhadas Os novos Irmao com as nossas cunhadasOs Irmaos Vado, Renato, Ferraz, Papoti, Nagib, Ailton, Edilson, Eduardo, Toro e RonaldoOs Irmaos Ferraz, Papoti e NagibIrmaos visitantesIrmaos visitantes Adicionar legenda Quando eu era crianca, bem novinho, meu pai comprou o primeiro telefone da nossa vizinhanca.Eu ainda me lembro daquele aparelho preto e brilhante que ficava na comoda da sala.Eu era muito pequeno para alcancar o telefone, mas ficava ouvindo fascinado enquanto minha mae falava com alguem.Entao, um dia eu descobri que dentro daquele objeto maravilhoso morava uma pessoa legal.O nome dela era "Uma informacao, por favor" e nao havia nada que ela nao soubesse."Uma informacao, por favor", poderia fornecer qualquer numero de telefone e ate a hora certa. Minha primeira experiencia pessoal com esse genio-na-garrafa veio num dia em que minha mae estava fora, na casa de um vizinho.Eu estava na garagem mexendo na caixa de ferramentas quando bati em meu dedo com um martelo. A dor era terrivel, mas nao havia motivo para chorar, uma vez que nao tinha ninguem em casa para me oferecer a sua simpatia.Eu andava pela casa, chupando o dedo dolorido ate que pensei: O telefone! Rapidamente fui ate o porao, peguei uma pequena escada que coloquei em frente a comoda da sala. Subi na escada, tirei o fone do gancho e segurei contra o ouvido. Alguem atendeu e eu disse: "Uma informacao, por favor". Ouvi uns dois ou tres cliques e uma voz suave e nitida falou em meu ouvido. ""Informacoes"", -Eu machuquei meu dedo..., disse, e as lagrimas vieram facilmente, agora que eu tinha audiencia. "A sua mae nao esta em casa?", ela perguntou."Nao tem ninguem aqui...", eu solucava."Esta sangrando?" "Nao", respondi. "Eu machuquei o dedo com o martelo, mas ta doendo...""Voce consegue abrir o congelador?", ela perguntou. Eu respondi que sim. "Entao pegue um cubo de gelo e passe no seu dedo", disse a voz. Depois daquele dia, eu ligava para "Uma informacao, por favor" por qualquer motivo. Ela me ajudou com as minhas duvidas de geografia e me ensinou onde ficava a Filadelfia. Ela me ajudou com os exercicios de matematica. Ela me ensinou que opequeno esquilo que eu trouxe do bosque deveria comer nozes e frutinhas. Entao, um dia Petey meu canario morreu. Eu liguei para "Uma informacao, por favor" e contei o ocorrido.Ela escutou e comecou a falar aquelas coisas que se dizem para uma crianca que esta crescendo. Mas eu estava inconsolavel.Eu perguntava: "Por que e que os passarinhos cantam tao lindamente e trazem tanta alegria pra gente para, no fim, acabar como um monte de penas no fundo de
uma gaiola?"Ela deve ter compreendido a minha preocupacao, porque acrescentou mansamente: "Paul, sempre lembre que existem outros mundos onde a gente pode cantar tambem..."De alguma maneira, depois disso eu me senti melhor. No outro dia, la estava eu de novo."Informacoes": disse a voz ja tao familiar."Voce sabe como se escreve 'excecao'?" Tudo isso aconteceu na minha cidade natal ao norte do Pacifico. Quando eu tinha 9 anos, nos nos mudamos para Boston. Eu sentia muita falta da minha amiga."Uma informacao, por favor" pertencia aquele velho aparelho telefonico preto e eu nao sentia nenhuma atracao pelo nosso novo aparelho telefonico branquinho que ficava na nova comoda na nova sala. Conforme eu crescia, as lembrancas daquelas conversas infantis nunca saiam da minha memoria.Frequentemente, em momentos de duvida ou perplexidade, eu tentava recuperar o sentimento calmo de seguranca que eu tinha naquele tempo. Hoje eu entendo como ela era paciente, compreensiva e gentil ao perder tempo atendendo as ligacoes de um molequinho.Alguns anos depois, quando estava indo para a faculdade, meu aviao teve uma escala em Seattle. Eu teria mais ou menos meia hora entre os dois voos. Falei ao telefone com minha irma, que morava la, por 15 minutos. Entao, sem nem mesmo sentir que estava fazendo isso, disquei o numero da operadora daquela minha cidade natal e pedi: "Uma informacao, por favor".Como num milagre, eu ouvi a mesma voz doce e clara que conhecia tao bem, dizendo:"Informacoes".Eu nao tinha planejado isso, mas me peguei perguntando: "Voce sabe como se escreve 'excecao'?"Houve uma longa pausa. Entao, veio uma resposta suave: "Eu acho que o seu dedo ja melhorou, Paul". Eu ri. "Entao, e voce mesma!", eu disse. "Voce nao imagina como era importante para mim naquele tempo"."Eu imagino", ela disse. "E voce nao sabe o quanto significavam para mim aquelas ligacoes. Eu nao tenho filhos e ficava esperando todo os dias que voce ligasse".Eu contei para ela o quanto pensei nela todos esses anos e perguntei se poderia visita-la quando fosse encontrar a minha irma."E claro!", ela respondeu. "Venha ate aqui e chame a Sally".Tres meses depois eu fui a Seattle visitar minha irma. Quando liguei, uma voz diferente respondeu:"Informacoes".Eu pedi para chamar a Sally."Voce e amigo dela?", a voz perguntou."Sou, um velho amigo. O meu nome e Paul"."Eu sinto muito, mas a Sally estava trabalhando aqui apenas meio periodo porque estava doente. Infelizmente, ela morreu ha cinco semanas". Antes que eu pudesse desligar, a voz perguntou:"Espere um pouco. Voce disse que o seu nome e Paul?"Sim!""A Sally deixou uma mensagem para voce. Ela escreveu e pediu para eu guardar caso voce ligasse. Eu vou ler para voce".A mensagem dizia: "Diga a ele que eu ainda acredito que existem outros mundos onde a gente pode cantar tambem. Ele vai entender". Eu agradeci e desliguei. Eu entendi..."NUNCA SUBESTIME A "MARCA" QUE VOCE DEIXA NAS PESSOAS".
e permanecermos leigos sobre os Misterios Iniciaticos.Cabe a cada macom INVESTIGAR, em seu intimo, aquilo que, na construcao fisica da Loja, esta coberto com o veu da forma - o "Veu de Isis".Nao ha escolas nem professores dessa materia alem do senso de reflexao pessoal e da viagem solitaria aos espacos interiores. Atraves da meditacao (interiorizacao e analise intimas) um compasso revelara uma realidade diferente e um significado extraordinario, ou seja, o sentido-compasso interior, particular e pessoal. Nisso reside o segredo de cada objeto e ornamentacao do Templo Maconico. Um segredo intransferivel ouesoterico.Temos tambem o sinal ou signo que e uma sequencia de atos de comunicacao codificando uma mensagem. As Ordens Iniciaticas usam sinais com finalidades praticas e precisas, podendo ser explicados e decodificados. Mesmo assim, a maioria dos sinais possui uma base essencialmente simbolica que nao pode ser comunicada em palavras.Todos os sistemas iniciaticos empregam tambem as alegorias, representacoes mais diretas porque tranportam uma licao explicita, porem ligeiramente diferente do conteudo literal. A absorcao de uma alegoria depende do estagio evolutivo de cada pessoa.As lendas sao outro recurso da didatica maconica. Sao narrativas imaginarias combinadas com fatos reais e historicos. Chegaram ate nossos dias atraves da tradicao oral. Devem ser abordadas pelo mesmo prisma dos simbolos, pois aparecem em diversos estagios, mais para ocultar do que para revelar abertamente alguma coisa.Os livros "sobre Maconaria" sao feitos de palavras e ficam presos no plano fisico ou tangenciam apenas o lado intelectual; mas sao impotentes para transmitir os aspectos psicologico e espiritual que dependem da EXPERIENCIA.Quem nao se esforca para compreender esse sistema permanece no lado externo e social da Ordem, rindo das lendas e procurando desacredita-las. Contudo, no momento em que essas lendas e simbolos desabrocharem em suas mentes e coracoes, acontecera uma mudanca radical em suas vidas: terao sido finalmente INICIADOS no Circulo Interno.
Como Ser Macom !- Ser Macom e ser amante da Sabedoria, da Virtude, da Justica, da Humanidade.- Ser Macom e ser amigo dos pobres, dos desgracados que sofrem, que choram, que tem fome, dos que clamam pelo Direito, pela Justica e os utilizam como unica norma de conduta o bem de todos e seu engrandecimento e o progresso.- Ser Macom e querer a harmonia das familias, a concordia dos povos, a paz do genero humano.Ser Macom e derramar por toda a parte os divinos esplendores da instrucao; educar para o bem, a inteligencia; conceber os mais belos ideais do Direito, da Moralidade, da Honra e pratica-los.- Ser Macom e levar para o terreno pratico, aquele formosissimo preceito de todos os lugares e todos os seculos, que diz com infinita ternura aos homens de todas as racas, desde o alto de uma cruz e como os bracos abertos ao mundo: amai-vos uns aos outros, formais uma so familia, sede irmaos.Ser Macom e pregar a tolerancia; praticar a caridade sem distincao de racas, crencas ou opinioes, e lutar contra a hipocrisia e o fanatismo.- Ser Macom e viver para a realizacao da Paz Universal, tendo pelos vivos o mesmo respeito que dedicamos aos nossos mortos.- Se o senhor nao reune estas condicoes, afaste-se da Maconaria! Conforme determina a Constituicao em seu Art. 43, inciso XX, paragrafo 2o, as ferias maconicas iniciam-se em 15 de dezembro de 2011 da E.:. V.:., prolongando-se ate 31 de janeiro de 2012 da E.:. V.:..Durante este periodo ficam suspensas todas as atividades das Lojas.Pedimos aos Irmaos que durante este longo periodo de ferias nao se dispersem, procurando manter sempre o contato indispensavel durante este periodo de recesso.O Grande Oriente Paulista estara funcionando normalmente durante todo esse periodo. A primeira, eu dei a estes indiferentes que aqui vem em busca de distracao, para sairem ironizando aquilo que suas mentes ofuscadas nao podem conceber...A segunda a esses eternos duvidosos que acreditam, desacreditando, na expectativa de um milagre que os facam alcancar aquilo que seus proprios merecimentos negam.A terceira distribuiu aos maus, aqueles que somente procuram a MACONARIA, em busca de vinganca, desejando sempre prejudicar a um seu semelhante.A quarta, aos frios e calculistas que sabem que existe uma irmandade e procuram beneficiar-se dela de qualquer forma e nao conhecem a palavra gratidao.A quinta, chega suave, tem o riso, o elogio da flor dos labios mas se olharem bem o seu semblante, verao escrito: A Maconaria e a pratica da beneficencia e da investigacao constante da verdade, Seus fins supremos sao: LIBERDADE, IGUALDADE e FRATERNIDADE.A sexta, eu dei aos futeis que vao de loja em loja, que tem verdadeira psicose pelo poder, nao acreditando em nada, buscam aconchegos e conchavos e seus olhos revelam um interesse diferente.A setima, filho, notas como foi grande e como deslizou pesada? Foi a ultima lagrima, aquela que vive nos "Olhos" de todos os mestres. Fiz doacao dessas aos macons vaidosos, que so aparecem na loja em dia de festa e faltam as doutrinas. Esquecem, que existem tantos irmaos precisando de caridade e tantas criancinhas precisando de
Enfim, chegou o final de ano, e ja comecamos a nos preparar para darmos adeus ao ano 2011. No dia 4 de dezembro realizamos nossa confraternizacao. Todo final de ano e uma otima oportunidade para fazermos uma reflexao e um balanco sobre tudo que passamos, como nos comportamos diante das adversidades etc...-Voce se lembra como demorava a passar um ano? Era uma eternidade. Existiam tres meses de ferias escolares, um em julho e dois no final do ano. Quando chegava o mes de marco, ja tinhamos aproveitado tanto que sentiamos saudades da escola, de nossos colegas, de nossos professores. -Hoje, parece que tudo mudou, os anos estao passando numa velocidade muito grande e talvez ainda nao tenhamos nos dado conta disto. Mais um ano chegando ao seu final. Muitas coisas que planejamos fazer ficaram no meio do caminho, algumas inacabadas, outras nem comecadas... Mesmo assim e hora de falar e ouvir: Feliz Natal e Prospero Ano Novo a todos os Irmaos, Cunhadas e Sobrinhos da Loja Vivaldo Lauro Langhi 227. Abaixo segue fotos da nossa confraternizacao e amigo secreto entre Irmaos e Cunhadas. Ola. Apos emagrecer tantos quilos, a maior dificuldade que eu encontrei foi fazer a manutencao do peso. Que dilema!!! Como fazer? Se eu continuar com o cardapio da dieta vou continuar emagrecendo.Bem, hoje tenho consciencia de que estou em um peso saudavel, sei que nao posso mais emagrecer. Este e outro dilema, ja que nossa mente fica viciada em emagrecer, mas este assunto merece seu proprio post.Como adequar a alimentacao para manter o peso? Uma coisa e certa, NEM PENSE EM VOLTAR AOS ANTIGOS HABITOS!!! A reeducacao alimentar deve ser para sempre, nao da para emagrecer 10Kg e no proximo mes comer tudo o que comia antes. Tambem nao podemos nos privar de nunca mais provar de delicias como um chocolate, um churrasco ou um aniversario de crianca com batata frita, salgadinhos, docinhos e bolo.Minha estrategia para vencer estes desafios e nao virar uma chata, e manter a dieta diretinho durante a semana e reservar estes programas para o final de semana.Ahh, entao ta, no final de semana da pra "enfiar o pe na jaca"? Claro que nao. Por exemplo, se voce for convidada para um churrasco no sabado a noite, mantenha-se na linha durante a semana, almoce levinho no sabado e curta o churrasco a noite. No domingo de manha tome um cafe da manha light, va a praia pra fazer uma caminhadinha, no almoco va a um restaurante de sua preferencia pra abusar um pouco e a noite volte a dieta.Da pra manter a linha sem privar-se do prazer de estar entre amigos e degustar uma comida gostosa.Outro ponto importante e que, quando estamos em manutencao do peso, pelo fato de nao estar mais tao atento ao que comemos, a tendencia e de gradativamente irmos aumentando a quantidade de comida e suas calorias.Eu adoooooro comida japonesa! Vamos ao restaurante japones ao menos uma vez por semana. Normalmente peco Hot Philadelfia, Harumaki, e sashimi de salmao. Sempre comi japones sem culpa, afinal e peixe, e saudavel, etc.Ontem resolvi
parar para calcular as calorias deste meu almoco, fiquei chocada... comi 1.100Kcal so no almoco!!! Em comparacao, se eu tivesse pedido o Philadelfia normal teria reduzido as calorias em quase 50%. Um Hot Philadelfia tem 90 calorias a unidade, enquanto que o Philadelfia normal tem 24.Ou seja, nao da pra relaxar. Eu fiz uma planilha eletronica onde coloco tudo o que consumo no dia, calculo as calorias por refeicao e o total do dia. Isso ajuda muito para poder identificar onde estamos errando, o que pode ser substituido e o que deve ser eliminado.Da trabalho, mas quem disse que manter um corpo enxuto e facil. Com o tempo voce vai fazer a conta de cabeca. Preste muita atencao aos rotulos, assim como olhamos a validade dos alimentos, de uma espiadinha nas calorias que este alimento possui, veja tambem outra marca ou sua versao integral, algumas vezes a diferenca de calorias e absurda.Entao nada de ficar "chorando a morte da bezerra" depois. Nao deixe os quilos extras voltarem pro seu corpo, mantenha-se vigilante. Pessoal, bom carnaval, divirtam-se bastante, mas nao esqueca, na quarta-feira de cinzas e dia de desintoxicar heim.Abracos
As pessoas que me conhecem acham que eu passo fome, NEGATIVO!Eu como muito bem. Meu prato e enorme. A nutricionista passou um planoalimentar onde come-se muito bem, sem passar fome.Por 10 dias eu vou postar aqui uma foto da minha refeicao principal, o almoco.Vai ser bom pq a nutricionista vai poder mostrar onde erro e onde acerto.1 dia - Segunda-feira- mix de folhas / pepino / repolho / jilo - vinagrete de mexilhao (so um pouquinho)- 2 c. arroz intergral- 2 c. feijao preto- 1 file frango- 1 c. linhaca dourada2 dia - Terca-feira- mix de folhas-berinjela no vinho- grao de bico- quiabo- 2 c. arroz integral- 2 c. feijao carioca- 1 file frango- 1 pedacinho de tomate seco e 1 c. rasa de queijo ralado3 dia - Quarta-feiraPercebi que repeti o frango por 3 dias seguidos, normalmente nao e assim. Cheguei tarde no restaurante e o peixe grelhado tinha acabado (so restou a alcaparra), entre a carne vermelha e o frango grelhado optei pelo frango.No prato tinha:- Mix de folhas- cenoura com alho-poro e ricota- broto de feijao- vagem - 1 c. proteina de soja- 2 c. arroz integral- 2 c. lentilha- 1 file frango com alcaparras4 dia - Quinta-feira5 dia - Sexta-feira Para tudo! Ontem tive meus 15 minutos de celebridade, dei entrevista para o Diario de Macae, com direito a sessao de fotos malhando. A entrevista sai no domingo, semana que vem posto a materia aqui.Reparem a diferenca na minha ficha de avaliacao na academia: Avaliacao em 3/4/2009 Avaliacao em 2/2/2011 % Gordura 35% 17,27% Cintura 78,5 66 Quadril 120 96 Abdomen 97 80 Coxa medial direita 59 51 Coxa medial esquerda 58,5 50 Alem disso to ficando com uma bela perna.Beijos e ate mais! Ola pessoal.Como sabem estou no projeto para ganhar massa muscular, principalmente desfilar com um belo bumbum no verao de 2012. Para isso, desde que voltei a academia conto com a orientacao de um personal trainer. Personal trainer e um ser muito malvado, as vezes sao conhecidos como personal killer. No comeco e pesinho pra ca, pesinho pra la, ai chega o dia que eles mostram sua verdadeira face... Bem este dia chegou, e foi ontem. Na semana passada, depois de ter feito caminhada com inclinacao (a inclinacao maxima da esteira) por alguns dias, meu joelho ficou um tanto debilitado e acabei sofrendo uma lesao quando apoiei o joelho da beirada da cama para trocar a fralda do meu filho. Fiquei muito chateada! Logo agora que estava tudo indo tao bem...Devo dizer que sou um tanto teimosa, ja que meu querido personal Dougllas havia me alertado para nao pegar tao pesado no aerobico, enfim, paciencia...Com isso o Dougllas teve que alterar o meu treino. Qual foi meu engano? Achar que ele pegaria mais leve comigo. Cheguei na academia e fomos direto pras caneleiras, que felicidade... ele veio com as caneleiras de 10Kg, poxa que bom, na semana passada treinamos com 11Kg, mas a felicidade durou pouco. Com sua cara de bonzinho e me fazendo acreditar que iria dar tudo certo comecamos: 3 series de 4