*Por: Alcides FerriApratica do descanso semanal cria uma nova condicao para a qualidade de vida eajuda o profissional a recompor-se e buscar mais harmonia no retorno aotrabalho.Dadosrecentes do IBGE revelam que a expectativa de vida do brasileiro e de quase 73anos. Porem, estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) revela queha um contingente de 32 milhoes de brasileiros que vivem acima disso. Issodenota que as pessoas estao vivendo mais e e evidente que terao de trabalharmais anos para se sustentar.Imaginemosuma pessoa que trabalha de 10 a 12 horas por dia sete dias por semana,possivelmente ela tera um prazo de longevidade menor e mesmo se atingir umavida mais longa, certamente sofrera as consequencias por viver uma vidadesregrada e frenetica.Eimportante as pessoas atingirem a longevidade com saude plena e uma qualidadede vida satisfatoria, ou seja, alcancar uma idade elevada desfrutando de saudee bem-estar. Mas para isso ocorrer e preciso atentar para uma regra fundamentalsintetizada numa frase que fiz ha poucos anos e que foi contemplada em umconcurso de Natal de um shopping, onde ganhei um lindo carro zero km. O temaera: Espero que o ano novo... Dai eu completei: ...nao seja uma corrida, mas simuma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.Ocarro ficou um mes exposto no saguao principal do shopping e posteriormentequando fui retira-lo e fazer algumas fotos para publicidade, alguem meconfidenciou que os jurados estavam tao extenuados e estressados com a correriado dia-a-dia e de fim de ano que a minha frase, entre milhares, veio aoencontro de suas necessidades.Habitualmente,as pessoas reclamam que nao tem tempo para nada e que estao demasiadamenteestressadas com as pressoes diarias que enfrentam tao frequentemente.Seas pessoas em geral tivessem mantido a pratica do descanso sabatico, sera quehoje poderiam estar livres desse estado de exaustao coletiva? Certamente quesim. Se se desligassem do mundo por um dia a cada sete, o descanso queconseguiriam se revelaria terapeutico o suficiente para se prolongar pelo restoda semana.Houveum periodo em que trabalhei, no interior do estado de Sao Paulo, realizandoauditoria financeira para uma determinada organizacao. Comumente viajava aosdomingos a fim de fazer meu trabalho de revisao e objetivando atender um numerode mais ou menos dez unidades, em media, a cada viagem programada.Certavez, cumprindo meu itinerario, quando cheguei a cidade onde atenderia, numa sounidade (regional), algumas unidades das cidades adjacentes, estacionei emfrente ao local exatamente as 8:45h, como planejado. Calculara o tempo exato.Ate ai tudo bem. Havia apenas um problema: nao havia ninguem. Nao porque eu estivesseadiantado, mas porque tinha ido para o local errado, ou seja, o lugar naopertencia a mesma organizacao da qual eu prestava meus servicos.Segundoinformacoes estava distante do lugar, e restava pouco tempo para encontrar olocal exato, tendo em vista que havia me comprometido com duas das pessoas queestavam me aguardando atende-las e dispensa-las ate as 10:00h, pois deveriamretornar ainda na parte da manha para suas cidades por causa de outroscompromissos.Finalmente,encontrei o local exato. Entretanto cheguei vinte minutos atrasado, e claro.Senti-me desconfortavel e meu trabalho nao se desenrolou exatamente como euesperava.Naohavia deixado uma margem de tempo que fosse o suficiente para atender possiveiscontingencias e paguei por isso.Emrelacao ao