de energia que trocamos com o mundo. O dinheiro que ganhamos, nossos relacionamentos, o que doamos e recebemos das pessoas sao exemplos preticos dessa lei. Dia da semana correspondente: SEGUNDA-FEIRA. Mantra: OM VARDHANAM NAMAHA (Eu troco experiencias com o Universo).Como incorpora-la em sua vida: desenvolva um sentimento de gratidao pelos presentes que a vida lhe da, pelo por-do-sol, pelos amigos, pelo que existe a sua volta. Proponha-se tambem a dar algo para as pessoas que encontrar: amor, um sorriso, uma palavra amavel, um presente. Respire conscientemente. A inspiracao e a expiracao sao exemplos concretos de que doamos e recebemos ininterruptamente.3 Lei do Carma, ou da Causa e Efeito Ensina que devemos estar atentos a nossas escolhas porque nossas acoes geram reacoes equivalentes. E a versao hindu do ditado popular: cada um colhe o que planta. Dia da semana correspondente: TERCA-FEIRA. Mantra: OM KRIYAM NAMAHA (Minhas acoes estao alinhadas com a lei cosmica).Como incorpora-la em sua vida: preste atencao em suas escolhas. Ouca seu coracao e verifique se eles causam conforto ou desconforto. Ao tomar decisoes, pergunte-se: Quais serao as consequencias dessa escolha para mim? Como ela afetara ou outros?4 - Lei do Menos Esforco Baseia-se no principio da nao-resistencia. Revela que tudo na natureza flui naturalmente e sem esforco. E assim com o nascer do Sol e o desabrochar de uma flor: Dia da semana correspondente: QUARTA-FEIRA.Mantra: OM DAKSHAM NAMAHA (Minhas acoes alcancam o maximo beneficio com o menor esforco).Como incorpora-la em sua vida: aceite as coisas como sao , em vez de impor sua maneira de resolve-las. Nao queira controlar as pessoas e os acontecimentos nem culpe a si mesmo ou aos outros pelo que acontece com voce. Todo problema e uma oportunidade para transformar sua vida.5 Lei da Intencao e do Desejo Parte do pressuposto de que nossos desejos e intencoes tem o poder de manifestar o que desejamos. Se queremos que algo cresca e floresca, devemos colocar nele nossa atencao. Se nao queremos que aconteca, devemos retirar dele nossa atencao. Dia da semana correspondente: QUINTA-FEIRA.Mantra: OM RITAM NAMAHA (Minhas intencoes e desejos sao apoiados pela inteligencia cosmica).Como incorpora-las em sua vida: faca uma lista de seus principais desejos e reveja-a diariamente antes de dormir. Entregue-as depois para o Universo ele se encarregara de manifesta-los.Nao deixe que dificuldades e obstaculos dissipem seus desejos.6 Lei do Desapego - Para obter algo na vida, e preciso se desapegar do resultado. Voce mantem firmes a intencao e o desejo, mas deixa o resultado nas maos do Universo. O apego gera ansiedade e e baseado no medo e na inseguranca. Dia da semana correspondente: SEXTA-FEIRA.Mantra: OM ANANDHAM NAMAHA (Minhas acoes sao completamente livres e desapegadas de resultados).Como incorpora-las em sua vida: nao seja rigido. Acolha as incertezas. Lide com seus medos e insegurancas e cultive a confianca na vida. Inicie cada dia com o sentimento de que ele e um campo fertil para todas as possibilidades. Abra-se a elas.7 Lei do Dharma, ou do Proposito na Vida - Todas as pessoas tem um proposito na vida, talentos unicos e uma maneira propria de expressa-los.