Horarios dos PCA'SHorario do LEC Todos os alunos do ensino medio e professores terao acesso ao site Descomplica atraves do Portal Rumo a Universidade. Trata-se de uma nova estrategia de estudo e aprendizagem para o Exame Nacional do Ensino Medio (Enem) que acontece em outubro. A iniciativa e resultado de uma parceria firmada entre a Secretaria da Educacao (Seduc), o Site Descomplica e os Institutos Natura e Unibanco. Atraves da iniciativa e esperado uma melhor absorvicao do conteudo para os alunos e para os professores um apoio no preparo das aulas. Dentre das ferramentas que o site oferece, estao: mais de 3.500 aulas pre-gravadas, aulas ao vivo, monitoria, programa 10 Semanas para o Enem, questionarios em tempo real e um forum de perguntas e respostas com mais de 7,5 mil questoes. Para participar e necessario que os professores e alunos da rede estadual estejam cadastrados no Portal Rumo a Universidade, pois sera atraves dele que ambos poderao acessar o Descomplica. Para aqueles que ainda nao tem acesso ao Portal, basta entrar no site: www.rumoauniversidade.seduc.ce.gov.br . Os alunos devem preencher o campo login com o seu numero de matricula e no campo senha, o numero da senha do aluno online. Ja os professores que nao possuem cadastro, precisam ter em maos numero de matricula, CPF e data de nascimento. Os alunos que nao possuem senha do aluno online, devem procurar a secretaria da escola e solicitar a mesma.Acesse: www.rumoauniversidade.seduc.ce.gov.br e inscreva-se. Quem pode participar?Pode fazer a inscricao no Sistema de Selecao Unificada (Sisu) 1o/2014, o estudante que participou do Exame Nacional do Ensino Medio (Enem) de 2013 e obteve nota acima de zero na redacao. E necessario informar o numero de inscricao e a senha usados no Enem de 2013. Lembramos que o numero de inscricao e a senha de outras edicoes do exame nao sao aceitos.Pesquise as vagas.A pesquisa por vagas pode ser feita atraves do site: http://sisu.mec.gov.br/cursos. Voce pode pesquisar por curso, por municipio ou por instituicao.Fique ligado pois as inscricoes comecam a partir de 06 de janeiro e vao ate o dia 10. A atividade fisica e uma dos melhores meios de prevencao de doencas. Durante muito tempo foram pesquisados os beneficios da atividade fisica para os homens e as mulheres, e descobriu-se que seus beneficios sao variados, tanto para o corpo como para a mente do praticante. Os beneficios Fisicos sao: do ponto de vista musculo-esqueletico, auxilia na melhora da forca e do tonus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulacoes. No caso de criancas, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Observamos tambem, perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, reducao da pressao arterial e repouso, melhora do diabetes, diminuicao do colesterol total e aumento do HDL-Colesterol (o "colesterol bom"). Alem das mudancas corporais, a atividade fisica melhora a auto-imagem, melhorando em funcao disto a autoconfianca e afetividade, aumentando a sociabilizacao e mantendo uma atitude positiva perante a vida.Atividade fisica em criancas e Jovens: Nesses grupos, alem de ser importante na aquisicao de habilidades psicomotoras, a atividade fisica e importante para o desenvolvimento