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de comida consistia em arroz, batata frita, bife ou salsicha hot dog. TODOS OS DIAS A MESMA COISA. Isso quando eu comia. Frequentemente deixava a comida toda no prato. Mas dava um iogurte ou leite na minha mao e nao sobrava nada! Lembro-me tambem da minha avo neurotica brigando com minha mae para me fazer comer. Vovo me dava Sustagem, Emulsao Scott e Biotonico, mas nada funcionava. Certa vez meu pai disse que se eu nao comesse o ultimo grao de arroz eu nao ia viajar nas ferias pra casa da minha tia. Lembro como se fosse hoje. E a pior sensacao do mundo comer obrigada e engolir o choro...Mas por que estou falando disso? Porque hoje o tema do programa Bem Estar foi alimentacao e exercicio fisico para as criancas e, depois de uma opiniao minha no facebook, a polemica se formou e o espaco ficou pequeno para o que eu penso. Entao vou me ater apenas a alimentacao porque se for falar de exercicio fisico x videogame e computador o post nao termina hoje. Quando escolhi o jornalismo sabia que nao tinha sido eu que o havia escolhido, mas ele a mim. Sempre tive minhas opinioes e conviccoes muito bem formadas e sabia que era o curso certo!Mas deixa eu voltar a minha historia... com o tempo, fui crescendo e a minha alimentacao continuava a mesma. Ai veio a faculdade! Mudei para Vitoria e a partir dai eu mesma teria que preparar minha comida oooooooouuu almocar no Restaurante Universitario (RU). E foi ai que minha vida mudou. Percebi que meu corpo precisava muito mais do que carne, arroz e batata frita! Eu precisava VIVER ao inves de SOBREVIVER com aquela comida. Comecei a comer salada. Depois, feijao (e, eu tambem nao comia feijao) e a partir dai posso dizer que como de tudo! Entao, e com a autoridade de uma crianca que so comia porcaria, mas que hoje esta liberta (aleluia!) que eu digo que os pais precisam ficar atentos ao que seus filhos comem.Nao sei se voces ja assistiram a um programa chamado "Jon e Kate + 8". Trata de um reality show o qual retrata a vida de um casal, suas gemeas e seus sextuplos. Pois e, a mae, Kate, afirmou num episodio que as criancas tem hora para comer. Se nao quer tomar cafe as 8h, nao vai comer nada ate a proxima refeicao, as 11h. Ate porque, com 8 filhos, ela nao pode se dar ao luxo de alimenta-los na hora que eles querem. Acho a postura dela certissima. Criancas precisam de disciplina e de uma rotina (to me sentindo a Super Nanny). Num outro programa de TV do qual nao me lembro, um medico afirmou que nos nao sentimos falta daquilo que nunca tivemos. Dessa forma, se acostumassemos nossos filhos a comer frutas, verduras e legumes e a deixar de lado o refrigerante, as balas e chips, eles vao crescer sem sentir falta. Nao sou a favor de forcar a crianca a comer mais do que ela quer, muitas vezes eu sentia ansia de vomito
e meu pai nao entendia que eu nao conseguia comer. Os pais devem respeitar os limites da crianca. Todavia, so estou falando que, se voce acostumar o seu filho a comer o que voce coloca no prato, mais tarde ele nao vai poder dizer que nao gosta disso ou daquilo e vai ser muito grato a voce.Recebi criticas do tipo "quando voce tiver seus filhos voce faz do seu jeito". Mas nao levei a mal porque e exatamente assim que eu penso tambem. Talvez por estar de fora, por nao ser mae ainda, eu ache facil julgar o modo como as pessoas criam seus filhos mas, por outro lado, isso nao me impede de expor a minha opiniao e ir pensando em como farei quando chegar a minha vez. Posso nao seguir a risca o que afirmei a voces? Sim. Mas vou fazer o possivel para que eu nao crie outra Mariliazinha que so come salsicha hot dog com arroz.Creio que muitos pais acabam optando por comidas prontas ou biscoitos recheados e chips por uma questao de falta de tempo e por ser mais comodo. Contudo, tambem acredito que vale a pena sacrificar um pouco de tempo e preparar uma refeicao saudavel e saborosa para a familia.Mas que fique claro, isso e apenas a opiniao de uma -quase- jornalista sem filhos de apenas 23 anos.Fotos do google
Hoje, para quem assiste Pretty Little Liars, sera desvendado o misterio que ronda a serie: quem e A? Isso significa a serie esta encaminhada. Nao imagino como vai ser a terceira temporada, mas enfim... mal posso esperar para descobrir esse misterio! Ouvi dizer por uns spoilers que a A da serie nao vai ser a mesma pessoa do livro, entao facam suas apostas! Nao creio que vai ser alguem inusitado, vou ficar entre Jenna, Garret e Melissa mesmo :)Falando em Melissa, a atriz que interpreta a irma de Spencer, Torrey DeVitto,tambem esta atuando em The Vampire Diaries. Portanto, creio que possa ser ela a A e assim, vai estar livre para atuar apenas em TVD. Sei la, ne. Vamos ver hoje a noite. E voces? Quais sao suas apostas?Olha aqui que legal esse video dos atores falando quem pode ser A!Beijinhoss:)Foto: divulgacao Sempre fui doida por brindes, tudo que tem "pague 4 leve 5" ou "na compra disso, ganhe aquilo" me deixava com vontade de comprar. Adoro ganhar coisas das coisas que compro rsAi um dia desses resolvi entrar no site da Melissa para ver os novos modelos e me deparei com a propaganda da revista Melissa. Resolvi preencher os dados e acabei me esquecendo. Mudei pra Vitoria e, quando voltei, tinha um exemplar me esperando. A revista e super bonita e bem produzida. Divas como Katy Perry, Dita Von Teese e Alessandra Ambrosio ja estrelaram a capa. As materias tambem sao bem legais. Depois disso, resolvi "assinar" mais revistas rsA revista da Via Marte tambem e muito linda. As fotos sao otimas, mas nao tem conteudo algum. E mais pra olhar e pensar "ja quero aquele sapato!" rs mas vale a pena para se inspirar nos looks ;) Agora a revista da Missbella e TUDO DE BOM! Minha amiga que trabalha la trouxe um exemplar aqui pra casa! A revista e muito alem de conteudo de moda! Amei mesmo!Essa e minha diquinha de inspiracoes! rs Acredito que entrando nos sites dessas marcas e possivel receber as revistas em casa!! Bom divertimento :) PS: desculpem a foto tosca, preguicinha master de sabado!Beijinhos! =* Ei gente! No ultimo sabado enfim Lela e Victor se casaram! Mas, conforme prometido, seguem algumas fotos do Cha de Lingerie da Lela, que aconteceu na escolinha da mae dela e contou com as amigas mais chegadas e a familia da noivinha =) Quem organizou foram a Bia e a Xuxu, amigas da noiva!! Tudo muito lindo e rosa! A cara da noiva rsAs meninasAdorei essa!! OBAAA VOU CASAR!!A noiva pediu para que todas as madrinhas fossem de rosa. Eis o modelo que escolhi. Pena que nao da para ver atras, era trancado, muito lindo. Foi a avo da Lela que fez meu vestido =)A maquiagem e o penteado foram feitos pela Loara. Gente, ela e otima e cobra um preco muito bom comparado com os saloes aqui de Jardim da Penha. Minhas inspiracoes foram a maquiagem da Miley Cyrus e o penteado da Virginia Williasms. Infelizmente ele nao aguentou a noite toda ai acabei colocando de lado mesmo.E
A aceleracao das vibracoes que ocorrem naturalmente de atomos em questao para alterar a temperatura, eventualmente ate ao ponto de ignicao do combustivel, se. Um especifico, telecinetica ramo do Thermokinesis . Pirocinese e o poder de controlar o fogo psi e temperaturas quentes com a mente. Em niveis baixos, pode-se mover de uma vela e para tras. Em um nivel superior, pode-se apagar a chama ou tornando-o reacender usando apenas a mente. Pirocinese e um dos poderes mais praticados como telecinese. Pode ser util tambem, para aquecer as pessoas ou colocar as coisas em chamas. Algumas habilidades sao abaixo. Pirocinese tambem e conhecido como manipulacao de calor ou Manipulacao de Fogo. Depois de iniciar pyrokinesis, pelo tempo que voce vai se sentir muito frio ou quente. Nao se preocupe, voce nao vai ficar doente e vai passar uma semana depois. Treinamento Pyrokinetic Se sentir confortavel com FogoRikki acidentalmente define suas roupas em chamas sem saber que ela tinha a habilidade chamada pyrokinesis. Tente olhar para ela, sentindo o seu calor. Tente obter a sua mao mais perto dele, wicking o calor para fora, em seguida, movendo ainda mais perto. Chama Danca O exercicio Chama Danca nos permitira colocar para fora e / ou reacender um fogo com Nada mais do que a onda de uma mao. Primeiro, podemos acender um fosforo. Perceber o conceito kinesis - que tudo e um. Agora vamos fazer um tunel entre a sua mente e o chama. Lembrem-se, nos somos o fogo. Agora vai (comando) do fogo para ir para baixo. Concentre-se dificil. Eventualmente, com forca de vontade e concentracao suficiente, o fogo vai queimar. Agora que fizemos a parte mais facil. A parte dificil e conseguir a brasa para acender. Agora vai comandar a chama quase invisivel (que esta fora) para crescer. Faca o surgimento de chamas, e ficar mais quente e mais quente. Depois de um tempo, com bastante forca de vontade e concentracao os partidos mortos ficara vermelho. Nos dominamos apenas uma chama tamanho partida, novo objetivo deve ser o de dominar as chamas maiores. Boa sorte! Calor Penny Coloque uma moeda na palma da mao. Concentre-se em uma chama comecando no centavo, e tentar manter a concentracao durante o tempo que voce puder. Quanto mais mante-lo o mais forte sera o efeito. Boa sorte fazendo-o aquecer. Bola Psi Esta nao e uma formacao Pirocinese, mas tem de ser capaz de realizar isso muito bem para ser capaz de fazer Pirocinese. Para fazer uma psi atrito uso bola de esfregar as maos juntas, depois que voce e bom o suficiente parar de usa-lo e va para a proxima etapa. Em seguida temos as maos em forma de garra e comecar a colocar as maos em forma de bola, nao muito tocante, em seguida, desmonta-los e continuar fazendo isso. Depois que voce tem que programa-lo. Voce tem que pensar em palavras, cheiros, sons, imagens, e tudo o que se passa com uma determinada coisa (ex. fogo, luz, etc.) Isto diz a bola psi o que fazer. Por ultimo voce tem que desembolsar ele.Este e o
lugar onde voce faz um escudo de energia em torno dele. Fusivel fogo Convertendo sua energia em energia termica e muito simples, basta visualizar essa energia que esta sendo convertida em calor. Aquecimento Up Voce pode fazer isso com um termometro ou juiz. O aumento do calor por si mesmo, visualizar das particulas no ar acelerando, se movendo mais rapido, liberando mais e mais energia. Apos isso, voce visualiza de um termometro vai mais e mais, ate que se estilhaca. Entao, pense em um forno de aquecimento neste espaco. Depois disso, visualizar de uma pequena brasa pegar o espaco em um pequeno incendio. Em seguida, visualizar de que o fogo pequeno ficando maior e maior e maior ate que ele e uma enorme fogueira em sua cabeca. Use qualquer um deles para fazer isso. Ele funciona melhor quando voce faz todos eles. Em um lugar pequeno o suficiente apos o treinamento suficiente, vai explodir em chamas. Chama Danca Ter uma vela acesa ou outro fogo, o foco sobre ele e tentar criar um tunel entre voce ea chama (ou voce pode se concentrar na vela em movimento sem fazer o tunel), em seguida, concentrar-se na vela e enviar energia programada (como o tipo de bola psi. programa apenas a energia em vez de fazer bola e depois a programacao) dizendo que ele se mova na direcao que voce quer que ele se mova dentro Voce tambem pode usar esta tecnica para colocar as velas ou incendios outros, bastos fazer o tunel (mais uma vez que e uma escolha), e programa-lo para diminuir o calor ou encobri-lo de forma que nenhum oxigenio pode chegar a ele. Chama Danca (outros exercicios) Basta concentrar-se em movimento em uma determinada direcao, fazer o movimento em uma direcao, depois o outro, faze-lo girar, torna-lo se mover para fora da vela e gira-lo em uma roda de fogo, faze-lo girar na outra direcao, torna-lo maior, entao menor, em seguida, coloca-lo fora por prevendo sair. Em seguida, tentar reacende-lo. Nao pode reacender no inicio, mas depois de algumas semanas, ele deve comecar a trabalhar. Teoricamente, voce poderia tambem superaquecimento do fogo, ou faze-lo girar em um anel de fogo. Fogo Escudo Para fazer uma Fire Shield voce se concentrar em obter o maximo de energia em seu corpo como voce pode (ki respiracao) apos isso, voce deve converter toda a energia em sua energia para disparar. Pense no seu corpo queima. Agora projetar toda essa energia para o espaco na frente de voce como uma parede. Fazer com que a energia se move para defender o lugar um golpe visa. Bola de calor Converter sua energia em calor e, em seguida, fazer uma bola de psi. (Deve ser quente.) Temperatura interna Primeiro voce deve pensar em si mesmo e do ar em torno de voce queima intensamente. Entao, imagine do ar em torno de voce explodir em voce tornando-se mais quente. Empurre Energia Aqui esta uma maneira que voce pode colocar as chamas. Voce faz um monte de energia em suas maos, e depois a empurrou no fogo. Fireball
Faca um Psi-ball (programa que seja quente, ganhar mais energia, aumento de calor muito e finalmente programa-lo com a chama), entao comecar a se concentrar em suas maos, como se estivesse indo para criar fogo neles.Voce mistura o psi com a energia do fogo (nao apenas deixa-los dobrar em torno de si, na verdade, voce deve torna-lo uma energia). Mantenha o foco nele ate que ele realmente pega fogo. Criar Fogo Entre em uma posicao confortavel com nada em sua mente, nenhum ruido, nada para distrai-lo. Entao embalar as maos com um sobre o outro com uma bolha de ar entre eles (buraco apontando para o lado nao se) todo o calor deixaria de outra forma... Eu visualizo energia correndo atraves de minhas maos; pulsando com tanta energia (o que me acontece) ... entao eu visualizar as particulas de ar se movendo mais dificil, acertando o lugar entre as minhas maos ainda mais colocando a energia la ... entao eu vejo um termometro subindo ate que quebra ... depois disso, eu imagino um forno a aquecer o espaco entre as minhas maos ... entao vejo uma pequena brasa sendo soprado em ... Ficando maior e mais brilhante e mais... entao vejo uma pequena chama ficando maior em uma grande chama, ate que apenas chama que e enorme em meus pensamentos. Disco Inferno Comece com um disco Destructo (para fazer um, fazer uma bola ki e imagina-lo girar e tornar-se um disco. Voce deve ser capaz de joga-lo), mas quando voce fazer a bola Ki, introduzir a energia Chama a ele. Visualize a bola ki queima como e gira e se espalha. Voce agora tem um Disco Inferno. Pense chakrams Axel em Kingdom Hearts.Estes serao semelhantes. Aumento da temperatura (de area) Isto e como o oposto exato dos exercicios Cryokinesis de diminuir a temperatura em uma area. Para comecar, fique em uma posicao relaxada, feche os olhos e se concentrar. Imagine o ar ao seu redor parecendo ondulado por causa do calor na area. Tente sentir o calor do seu corpo, imagine-se muito quente e suado. Voce tambem pode imaginar um aumento termostato. Isto poderia aumentar a temperatura na area de um bit. Fire Blast Coloque as maos em seus lados como para executar uma explosao ki avancado. Carregar o ki em seus plams, mas tambem visualizar sendo envolvido em fogo ao seu redor. Deixe as chamas construir e recolher entre as palmas das maos. Mesclar o ki em suas maos com o fogo entre suas maos. Voce deve sentir o calor, a menos que voce e um aluno avancado (que deve ver uma chama). Atire suas maos para frente para o alvo e visualizar o fogo saindo de suas maos (como atirar uma bola psi) Atencao Se voce nao esta preparado a chama tambem pode ataca-lo. Lamina de Fogo Faca piscina fogo de energia em seu dedo indicador e o dedo medio. Forcar tudo isso nas pontas dos dedos. Mova seus Esses dois dedos em um circulo, fazendo um pequeno anel de fogo. Em seguida, preencha os mesmos dois dedos com ki
(espero que voce saiba o que e. Se nao, entao e a energia do seu corpo. Para mais informacoes e-mail me). Entao faca um fing de ki no meio do anel de fogo. Fazer tres bolas e ki, mas eles no meio do anel de ki.Liga-los com cordas de ki e fazer uma bola de ki no meio. Faca a rotacao do disco tao rapido que cria a ilusao de nao se mexer. Finalmente, joga-lo. Fusivel fogo Este e um exercicio, similar a do fusivel da Terra, que ira combinar o ki com a energia do elemento do fogo. Para comecar, ficar em uma posicao que voce normalmente usa para Ki respiracao ou de aterramento. Elemento de imagem de fogo ao seu redor, com a sua energia flutuando ao redor, como quando voce esta Ki respiracao. Agora realizar um treinamento de respiracao ki, apenas tomar a energia do fogo em vez de ki. Imagine que a fusao com o seu ki dentro do seu Dan Tien e por todo o seu corpo, transformando a sua energia um turbilhao de cores vermelho-ish, ou qualquer cor que voce deseja usar. Agora voce pode executar a Tate Hii se quiser... Fogo Shield "Hii Tate" Este e um treinamento que eu criei a mim mesmo, que e semelhante ao exercicio na secao Cyrokinesis ... Claro, com o fogo ao inves de gelo. Antes de fazer este exercicio, voce vai precisar para realizar o exercicio Fusivel Fogo. Entrar em uma posicao larga para comecar. Agora imagine o seu Dan Tien, fundido com que a energia do fogo, girando vermelho, ou qualquer cor que voce deseja usar. Agora, o comando que a energia flua de fogo em todos os seus chakras e seu corpo todo. Imagine-a fluindo atraves de voce, comecar a irradiar para fora de voce. Agora, explodir a energia do fogo fora de voce, semelhante a uma chama ki, so que desta vez, em vez de transforma-lo em uma chama em torno de seu corpo imagem, formando uma enorme bola de fogo ao seu redor, formando um escudo. Continue adicionando energia para ele ate que voce acha que e forte o suficiente. Esta formacao funciona melhor se voce esta enfrentando um oponente que usa Cryokinesis. Explosao Dragao A Formacao explosao dragao e para uma explosao intensa de calor concentrado para incendiar o inimigo. Ela ajuda se voce tem experiencia em Pirocinese. Em primeiro lugar, entrar em posicao do cavalo. Coloque a sua mao dominante em frente, com a palma para fora. Comece a desenhar em mana fogo por uma bola. Criar a bola com a mana mana fogo. Depois de feito isso, concentre-se duro em fazer todo o seu ki quente. Apos o seu ki e escaldante, coloca-lo em sua bola de mana. Nao importa o quao quente seu ki e, a mana vai esfriar um pouco.Certifique-se de que o seu ki nao sobrecarregue a bola mana. So colocar um pouco de ki a bola. Agora pegue todos os bits da energia negativa em voce e faca uma concha sobre a bola. Faca isso duas vezes
so para ter certeza de que toda a sua energia negativa passou sobre a bola. Sua mao deve sentir quente agora. Agora visualize a bola em erupcao em chamas intensas. Agora atear fogo no oponente como um raio, mas em vez de ki empurrando para fora a bola, visualizar uma rajada de fogo empurrar a bola para o adversario. Quando a bola chega ao adversario que voce pode apenas deixa-lo bater-los ou voce pode guia-lo para dentro deles e faze-lo explodir em chamas e explodir dentro deles. Esta e uma tecnologia muito poderosa para usar e deve ser usado como um movimento de acabamento para devastar seu oponente ou como um movimento de comecar a faze-los cansados. Se essa tecnologia for bem feito, voce deve ter um pequeno circulo vermelho-purpura no meio da palma da mao, semelhante a um com a bola azul super. Sopro do Dragao Realizar o treinamento Fusivel Fogo. Em seguida, passar a energia ki / fogo ao seu chacra Thorat. Tocai a energia para fora de sua boca e visualizar a combustao energia em furia chamas, uma vez que deixa sua boca Alma do Dragao Realizar o treinamento Fusivel Fogo. Mover a energia para sua mao. Mova sua mao em torno de um movimento em forma de oito. Como voce faz isso, visualize a energia fogo movendo-se em um movimento em forma de oito, como sua mao. Visualize a energia de fogo, tomando a forma de um dragao ao estilo chines. Forcar o dragao em direcao ao seu destino, e visualiza-lo queimar o alvo a cinzas. Blazing Bolts: A capacidade de projetar parafusos em chamas, destrutivos, incineracao de longo alcance feixes de fogo de qualquer parte de seu corpo a vontade (Poderiam ser capaz de explodir armado, paredes de titanio solidos sem esforco). Ardente: A capacidade de queimar, queimar, chamuscar, queimar, evapora, evaporar e incinerar praticamente qualquer ser ou objeto pelo toque. Absorcao de fogo: O personagem pode absorver qualquer quantidade de fogo em sua / seu corpo sem causar danos. Fire Breath: Um personagem pode projetar sua / seu fogo de seu / sua boca respirando e expirando a vontade, como um dragao. De extincao de incendio: O personagem pode extinguir qualquer incendio na sua vizinhanca mentalmente. Projeteis de fogo: A capacidade de fazer construcoes de chama (bolas de fogo sendo o mais comum) e lanca-las no adversario. Tambem inclui gravacao de um fluxo constante de fogo das maos. Projecoes de fogo: A capacidade de gerar, projeto e criar virtualmente todas as formas, objetos, construcoes, armas e ate seres compostos de fogo de qualquer ponto do corpo. Firestorm: A capacidade de convocar uma tempestade que pode cobrir grandes distancias, a partir de um hectare a mais de 50 mil quilometros de raio. Voo: O corpo de um personagem e plasma poderia possuir um teor de hidrogenio de alta, e poderia ser cercado por uma nuvem de atomos exalava mono-atomicos de hidrogenio. Esta nuvem quente poderia fornece Flutuabilidade positiva suficiente para ele / ela para flutuar. Com a estimulacao mental de seu / sua chama, ele / ela
poderia fornecer sustentacao suficiente para transportar uma quantidade indeterminada de peso que poderia ser maior do que se poderia exercer normalmente. Ao formar um jato de suas / seus pes, dirigido por tras dele / dela, pode-se alcancar velocidades supersonicas de ate pelo menos 300 quilometros por hora. Fireice: C reate uma chama-ball ou pratica com outro piro-ker (joga-los em um outro) e adicionar os azuis e os tons de branco. quando a bola de fogo e todo branco e azul, entao imagino que tuneing gelo. manter concentrando em seguida, faze-lo quebrar! Atencao este e um item de defesa so ele so ira mante-lo de ser atingido com uma bola de fogo... Pirocinese: O poder de controlar e manipular mentalmente qualquer fogo ou chama, mesmo aqueles um nao fabricam, e utiliza-los de qualquer forma imaginavel. Pode-se possuir o controlo completo e preciso sobre a forma, o tamanho, a intensidade, a densidade, a temperatura, e mesmo a cor. Ele / ela pode alterar seu tamanho e intensidade de uma chama castical simples, para um inferno imensuravel. Ele / ela pode manipular mentalmente qualquer fogo ou chama para fazer o que ele / ela deseja. Combustao espontanea: A capacidade de combustao espontanea e / ou engolir qualquer parte ou a totalidade de si mesmo em plamsa de fogo, sem danos a si mesmo qualquer. Soldagem e de fusao: pode-se controlar a sua chama para executar os trabalhos de soldagem mais delicada. Ele / ela pode fundir crateras, furos ou aberturas em paredes, pisos, tetos, ou no chao. Prometeu TormentO nome a ser inspirado em Prometeu ( O titan que roubou o fogo sagrado do Olimpo) cria grande sofrimento para as metas de energia do fogo primeiro canal em suas maos e formam-no em cadeias. . Entao visualiza-los envolvendo em torno do alvo e queimando, queimando sua pele. Entao, depois de um final de inflamar as cadeias ainda mais intensamente, libera-los. Processos de pensamento Forno aquecendo-se o espaco. Flint e Aco fazer fogo. Uma brasa de algum material de facil combustao (ex. pano) Um termometro subir. As moleculas de ir mais e mais rapido e acertar o espaco mais dificil. Energia fluindo atraves de seus bracos. Pulsante de energia em meus dedos (quando eu tiver energia suficiente ele realmente faz pulsar). E bandas de energia que vao de objetos de calor (ex. lampadas, corpos de pessoas) e ir para o espaco (bandas se mover mais rapido para o espaco). Correndo particulas de ar para o espaco emitindo energia para o calor local de transferencia. Vapor ou fumaca saindo de suas maos por causa da gostosura. Processos de absorcao de energia Sol Pense o sol pensar em toda essa energia em sua cabeca. Pense o calor, a dor, o poder incrivel, tudo isso. Agora, finalmente, meter as maos para frente e liberar toda essa energia para quem ou qualquer lugar que voce quiser coloca-lo ou apenas manter a energia. Terra Pense no nucleo da terra quente como deve ser que se tornaria rocha solida em gas, exceto para a pressao. Pense que a energia subindo por