Quem nao sonha com uma formula magica para emagrecer? Muita coisa ja surgiu no mercado com receitas magicas de como emagrecer sem fazer esforco, mas sabemos que nao existe nenhum milagre. E que o melhor caminho ainda e o mais dificil: exercicios + alimentacao adequada. Mas e se falta tempo para se exercitar? Eis que surge no mercado mais um aparelho que promete emagrecer, combater celulite, usufruir de uma massagem relaxante ou tonificar/fortalecer todo o corpo, etc.: a plataforma vibratoria. http://www.youtube.com/watch?v=omwJ5GRoyjw&feature=player_embeddedQue aparelho e este que parece bom demais para ser verdade? Trata-se de uma plataforma vibratoria que transmite vibracoes mecanicas a todo o corpo, resultando em inumeros beneficios, tais como: fortalecimento dos musculos, melhor fluxo sanguineo, reducao de celulite, estimulacao do sistema hormonal, prevencao do processo de degeneracao ossea (osteoporose), contribuicao no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.O equipamento pode ser utilizado por atletas, desportistas de fim-de-semana, pessoas idosas, obesas, pacientes com Alzheimer e Parkinson. As aplicacoes tambem servem para reabilitacao pos-cirurgica, recuperacao de lesoes desportivas, pre-operatorio, drenagem linfatica, pos parto e tratamento contra a esclerose multipla.A utilizacao de sessoes de apenas 30 minutos e o bastante para se obterem resultados significativos, sem que haja o inconveniente e a necessidade de trocar de roupa, para uma utilizacao eficaz deste aparelho. A forca fisica ou de vontade tambem nao sao requisitos essenciais, pois e a estimulacao mecanica criada pela maquina que potencia o exercicio fisico. Os investigadores desta tecnologia concluiram que os resultados obtidos, utilizando os ja referidos 30 minutos por sessao, superam, ou no minimo equivalem, aos resultados obtidos com 1 hora de qualquer atividade tradicional de ginasio.Esta tecnologia dispoe de um vastissimo leque de beneficios cientificamente observados:Estetica e Saude:* Massageia e relaxa* Aumenta a producao de hormonas regenerativas e por tal, a capacidade individual de recuperacao* Combate o stress e a depressao* Melhora a agilidade muscular* Torna as articulacoes mais flexiveis e funcionais* Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso* Melhora a coordenacao muscular e o equilibrio* Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo* Reduz a gordura excedentaria e a celulite* Drenagem linfatica* Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme)* Tonifica os musculos* Reduz osteoporose* Combate a artrose* Combate a arteriosclerose* Combate a esclerose multipla* Combate o reumatismo e outras doencas articulares e osseas* Reduz as varizes* Regenera cartilagem* Reduz as dores de costas* Melhora a circulacao sanguinea* Regulariza a pressao arterial* Reduz os niveis de colesterol Condicao Fisica:* Alongamentos (stretching)* Menor esforco das articulacoes, ligamentos e tendoes* Programas de reabilitacao* Potencia os resultados do treino convencional* Incrementa os efeitos do estimulo cardiovascular* Acelera a recuperacao pos-esforco* Melhora a circulacao sanguinea* Melhora a coordenacao motora* Aumenta a forca explosiva* Aumenta o poder de aceleracao* Aumenta a potencia muscularApesar de toda essa lista de beneficios prometidas pelos fabricantes, ja se sabe que a plataforma tem as suas limitacoes. E que nao e recomendado fazer muitas sessoes e nem ser a unica forma de treinamento, ou seja, pode ser apenas um treinamento complementar. SERRINHA, JANEIRO DE 2013GOSTO DE FAZER TRABALHOS ARTESANAIS DOS MAIS VARIADOS ESTILOS, ULTIMAMENTE ESTOU TRABALHANDO COM ARTESANATO DE PALITO DE PICOLE. DENTRE OS