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E meninas O Belo tirou o sabado (4 de agosto), para ir ao cinema, passear nas ruas canadenses, muito casual o ator de 35 anos que vive um gala no seriado True Blood, e brevemente podemos nos deliciar com mais um trabalho de Alexander o filme Hidden, nao tenho nome brasileiro ainda mais, se for ao pe da letra Escondido.E um filme de terror sobre uma familia que se refugia em um abrigo para evitar um surto perigoso. Hidden chega aos cinemas no proximo ano!Fonte Belo conta desafios de viver Heleno no cinemaSantoro estampa a capa da edicao de marco da revista ALFA. Ele estrelou um ensaio exclusivo no Copacabana Palace e contou a revista sobre o desafio de encarnar Heleno de Freitas no cinema, o maior papel de sua carreira. Santoro pela primeira vez participou como coprodutor e se evolveu com a escolha da equipe e ate com a captacao de recursos. ALFA revela que na reta final o ator chegou a injetar dinheiro do proprio bolso na producao.Na reportagem o ator disse que para viver um dos maiores idolos do futebol dos anos 1940 trabalhou duro. Durante cinco anos colheu depoimentos, ouviu historias e devorou recortes e fotos de jornal sobre o craque. Como consta na materia de ALFA, Santoro emagreceu 12 quilos para interpretar a fase terminal de Heleno, que morreu de sifilis.Fonte A boy band New Kids On The Block anunciou um show no Brasil. A apresentacao acontece no dia 17 de junho, no HSBC Brasil, em Sao Paulo. As informacoes sobre venda e preco de ingressos ainda nao foram divulgadas.O grupo se apresenta ainda em Buenos Aires, Santiago, Lima, Cidade do Mexico e Monterrey. A banda de Jordan Knight, Jonathan Knight, Joe McIntyre, Donnie Wahlberg e Danny Wood foi a inspiracao de varias boys bands como Backstreet Boys.Em 95, a banda se separou por motivos pessoais, mas voltou aos palcos em 2008 com a turne do "The block". Logo apos o lancamento do disco, o New Kids On The Block alcancou o primeiro lugar da parada de sucessos depois de 13 anos longe dos fas.Fonte: R7 O vampiro de de The Vampire Diaries mostra seus biceps protuberantes quando se dirige a estacao de comboios Montparnasse na segunda-feira (28 de maio), em Paris, Franca.O ator de 33 anos, foi acompanhado por sua namorada Nina Dobrev!"Obrigado Paris para um fim de semana grande de fas, aos gritos e sorrisos;)" Ian tweeted sobre seu tempo na Cidade das Luzes.Fonte Ashton Kutcher retorna hoje com seu programa Punk'd, na MTV, quinta-feira (29). E tera Justin Bieber como convidado especial.O programa, que prega pegadinhas em celebridades, teve seu primeiro episodio exibido em 2003. Ashton, atualmente na serie Two And a Half Men, e produtor e apresentador do Punk'd.Fonte Ashton Kutcher fez um comercial para a marca de salgadinhos Popcips e este comercial foi tirado do ar. O video foi censurado por motivos racistas. pois Ashton aparece interpretando varios personagens como motociclista, hippie, estilista e um indiano e esse indiano foi o pivo de tudo, nele o ator aparece com a pele maquiada
de cor escura, bigode postico e sotaque indiano.O video completo continua indo ao ar, porem o vido somente deste personagem foi retirado tao logo iniciados os protestos contra ele nas redes sociais. A acessoria da marca Popchips, Keith Belling, se defendeu, mas fez questao de pedir desculpas apos a enorme repercussao negativa. "Nao queriamos ofender ninguem. Assumo total responsabilidade pelo ocorrido", escreveu.Fonte: Terra
Ashton Kutcher, Mila Kunis, Wilmer Valderrama e Laura Prepon fizeram parte da reuniao dos personagens da serie " That 70s Show", durante especial de aniversario do canal Fox.As estrelas relembraram a epoca em que participavam do seriado, que ficou no ar de 1998 ate 2006, e os lancou na fama. A atracao ira ao ar nos Estados Unidos no proximo dia 22 de abril as 20h e tambem conta com a presenca do elenco de "Beverly Hills 90210", " The X-Files", entre outros.Fonte O astro Chris Evans, de Os Vingadores, mostrou seus musculos durante um ensaio para a edicao de maio da revista Details. A publicacao, ele revelou que nao gosta de mulheres frescas, Gosto de mulheres que me insultam um pouco e prefiro garotas de cabelo molhado, tenis e calca de moletom, contou;Chris, que interpreta o Capitao America no longa, disse que quando era mais novo a parede de seu quarto era coberta com posteres da musa de seus sonhos, Sandra Bullock.Ele ainda assumiu ser chorao e falou que atuar e um de seus maiores prazeres. "E o meu playground, podem me explorar! Mas, a minha felicidade neste mundo e meu nivel de paz nunca vao ser ditados pela atuacao."Fonte As fas de Bradley Cooper podem comemorar. O belo e o mais novo solteiro da praca. Segundo a revista US Weekly, o ator terminou o namoro com Zoe Saldana.O casal estava junto ha cerca de tres meses. Ela e Bradley nao eram muito serios", disse um amigo do astro. No entanto, Zoe ja teria superado o fim do romance.Os atores se conheceram nos bastidores do longa The Words. A primeira aparicao publica da dupla foi no Reveillon quando foram flagrados aos beijos. Apesar disso, eles nunca assumiram o affair publicamente.Curiosidades: Bradley foi nomeado o home mais sexy do mundo em novembro de 2011 pela revista People. (aqui)Vamos combinar que ele realmente e um pedaco de mal caminho!Fonte Selecao Espanhola de Futebol: Nova geracao da Espanha: A Espanha lidera o ranking da FIFA e venceu as ultimas edicoes da Copa do Mundo e da Eurocopa. Mas, o time e formado por varios veteranos e ... Selecao Espanhola de Futebol: Elenco: Jogos internacionais pre-eliminatoria para a Copa do Mundo FIFA Brasil 2014 Ultima Convocatoria Goleiros: Victor Valdes Arribas (Barcelo... Lichia para chapar a barriga Se o criterio para fazer parte da sua dieta, ainda mais no verao, e nao pesar na balanca, saiba que essa fruta de origem chinesa e uma das menos caloricas, ainda mais se comparada com outras delicias que aportam nos supermercados nesta epoca de festas de final de ano. A licha tem apenas 6 calorias, o que representa, mais ou menos, 0,3% do que um adulto pode comer ao longo de um dia, estima a nutricionista Raquel Magalhaes, do Hospital Copa DOr, no Rio de Janeiro. Ou seja, se devorar dez unidades suculentas, so ira gerar energia o suficiente para tostar em uma atividade bem simples, como fazer a cama ou arrumar a mala para um final de semana na praia. Algo assim. Mas a leveza do fruto nao
e o unico argumento a seu favor na discussao de estrategias antiobesidade. Veja que curioso: um estudo da Universidade de Hokkaido, no Japao, analisou a perda de gordura abdominal em voluntarios que receberam extrato de lichia. Ao fi nal de dez semanas, eles derreteram 15% a mais de gordura na regiao da barriga do que os participantes tratados com placebo, explica por e-mail, com exclusividade a SAUDE!, o medico Jun Nishihira, que conduziu a pesquisa. Ele ate revelou sua suspeita: o efeito se deve a cianidina. A cianidina e um pigmento que tinge a casca de vermelho e, apesar da brancura da polpa, tambem se faz presente nela, ainda que em quantidades bem menores mas incrivelmente eficientes na acao sobre as gorduras. Vale lembrar que nao existem alimentos milagrosos para o emagrecimento, alerta Mirian Martinez, nutricionista do Hospital e Maternidade Sao Luiz, em Sao Paulo, ao ouvir a noticia. A lichia pode, sim, dar uma forca se associada a uma dieta equilibrada e a pratica de atividade fisica para cumprir essa funcao. Nao adianta se esbaldar com ela e, em seguida, comer um panetone inteiro, por exemplo. Por falar em se esbaldar, Nishihira nao determinou ainda a quantidade ideal de frutinhas a ser consumida para perder centimetros na cintura. Entao coma a vontade, sem dispensar acompanhamentos saudaveis.Outro encanto da lichia e ser uma fonte de vitamina C: com apenas seis frutas, voce ja alcanca a recomendacao de ingestao diaria do nutriente de um jeito doce, doce... A vitamina estimula o sistema imunologico, aumenta a resistencia as infeccoes, auxilia a cicatrizacao de feridas, aumenta a absorcao do ferro pelo intestino e evita o envelhecimento precoce, enumera Carla Christimann, nutricionista do Hospital Moinhos de Vento, em Porto Alegre. So que, justamente por ser rica em vitamina C, a frutinha exige alguns cuidados. Quando submetida ao calor ou em contato com a luz, a substancia se perde. Por isso, deve ser armazenada em locais frescos e escuros e, de preferencia, ser consumida in natura. Ja o mineral que aparece em maior abundancia no fruto chines e o potassio. Ele atua no equilibrio da agua do organismo, ajuda no armazenamento de proteinas musculares, na funcao renal, na contracao do musculo cardiaco e no relaxamento muscular em geral, diz Solange Saavedra, gerente tecnica do Conselho Regional de Nutricao de Sao Paulo e Mato Grosso do Sul. O potassio tambem e conhecido por seu poder anticaimbras e, por isso, pode ser consumido em boas doses por quem pratica atividade fisica.9 razoes para nao se privar de dormir Quando o computador invadiu os escritorios, no comeco da decada de 1980, quase todo mundo esperava realizar as tarefas profissionais rapidamente e, entao, aproveitar o tempo de sobra para relaxar, ficar com os familiares, visitar os amigos. Mas aconteceu exatamente o contrario. A chegada das maquinas pessoais e, depois, a popularizacao da internet aumentou bastante a carga de trabalho. E os momentos destinados a atividades como ler um romance, ver TV e praticar um esporte invadiram a noite. Quem saiu perdendo foi o sono, sempre deixado em segundo plano, observa o
podiam descansar por mais de oito horas e outro em que so tinham esse direito por pouco mais de cinco horas. Resultado: nos dois periodos, a perda de peso foi similar, porem no primeiro turno a poda de gordura foi muito superior a do segundo. Para piorar, o apetite de quem dorme menos sempre tende a aumentar. Como que para compensar o cansaco, o organismo alavanca a producao de grelina, um hormonio que dispara a fome, e diminui a de leptina, seu antagonista. Sob esse efeito, o individuo se torna um glutao avido, sobretudo por alimentos altamente caloricos.7. MUITO ACUCAR NO SANGUEAo ler o topico anterior, voce pode chegar a seguinte constatacao: se a obesidade e um fator de risco para o diabete, ja esta clara a relacao entre parcos periodos de repouso profundo e a subida das taxas de acucar na corrente sanguinea. Contudo, esse vinculo nao se limita ao fator gordura. A pessoa que dorme pouco produz mais cortisol. Entre outras coisas, esse hormonio causa resistencia a insulina, elucida o pneumologista Denis Martinez, coordenador do Laboratorio Interdisciplinar de Pesquisas em Sono da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. E, quando a insulina nao age direito, sobra glicose na circulacao. Esta criado o cenario para a falencia do pancreas, o aparecimento de males cardiovasculares e de problemas de visao todos esses percalcos sao bastante comuns na rotina de muitos diabeticos.8. AUMENTO DO COLESTEROLA versao ruim dessa gordura, o LDL, e uma das responsaveis pelo acumulo de placa nos vasos, o estopim para infartos e derrames. Por isso, os especialistas nao cansam de recomendar a pratica de exercicios fisicos e uma alimentacao balanceada. Nao a toa. Esse estratagema e certeiro para derrubar os niveis da substancia no sangue. Mas, na lista de habitos com o poder de afundar esses indices, deveria ser incluido outro item: dormir bem. Restringir o tempo dos apagoes noturnos eleva a concentracao de colesterol, apontam diversas pesquisas. Em ratos, houve ate a diminuicao do HDL, o tipo do bem, que limpa as arterias, afi rma Monica, biomedica da Unifesp. Ainda nao se sabe exatamente a razao pela qual esse desequilibrio ocorre. Atualmente, a principal suspeita recai sobre certos hormonios, em especial o cortisol, mais presente entre os que permanecem acordados madrugada adentro.9. HIPERTENSAOAlem de ameacado pelos niveis de colesterol na estratosfera, o sistema cardiovascular dos que brigam contra o sono esta mais sujeito a pressao alta. Os hormonios do estresse, bastante secretados pelos que dormem pouco, sao vasoconstritores, alerta Geraldo Lorenzi Filho, do Laboratorio do Sono do Instituto do Coracao. Com isso, o sangue passa a encontrar mais difi culdade para trafegar pelas arterias. E menos tempo gasto sobre o colchao e sinonimo de mais radicais livres passeando pelo organismo. Essas famigeradas particulas, por sua vez, podem mexer com a estrutura dos vasos sanguineos, contribuindo, e muito, para o surgimento da hipertensao.
"...conhecer e amar a Deus e o nosso maior privilegio, e sermos conhecidos e amados e o maior prazer de Deus..." Rick Warren Esta sou eu maquiando antes de conhecer MaryKay, em breve postarei fotos para voces verem o quanto melhorei devido ao uso dos novos produtos MaryKay, seja minha filha, QUE EU TE ADOTO!!! Meninas, estou sumida do blog ne? E que agoravoltou minhas aulas na faculdade, comecou meu estagio e o tempo para atualizaraqui esta bem curto. Mas, sempre que possivel atualizo esse nosso espacinho.Nao vou abandonar voces e por isso nao me abandonem! haha Entao trouxe hoje para voce a minha escolhade esmalte da semana passada. A escolha foi simplesso com uns glitters.Espero que tenham gostado da minha escolha,os esmaltes usados foram: Maca Envenenada (Avon) + Glitter Cristais Dourado dacolecao Dote Preciosos.Beijos Parailustrar o tema da postagem de hoje nao tem ninguem melhor que a lindissimaMarina Ruy Barbosa, que cabelo e esse gente? Digam-me! A ruiva mais famosa doBrasil ja recebeu proposta milionaria para mudar a cor das suas madeixas, mas aresposta foi negativa e nao e para menos nao e?Se voce ja teve vontade de ficar ruiva ou ainda tem, saibaque conseguir o tom ruivo que a gente quer nao e facil porque depende da cornatural do seu cabelo e da textura que ele tem. Por isso fiz uma selecao de madeixas ruivas para inspirarem quem desejauma transformacao ou apenas admirarem, assim como eu.Beijos Lembrem-se: Otimo domingo a todos e um super beijo. Parece que os tenis cairam mesmo nogosto das meninas e fashionistas, visitando alguns sites e blogs eu vi que hauma quantidade enorme de looks com tenis e que pensa que sao looks bem basicos,se enganam. Por isso separei para voces algumas inspiracoes bem bacanas delooks com ALL STAR. All star? Isso mesmo. Voces comcerteza ja tiveram um ou tiveram alguma que usava e muito, nao e verdade? Entaopara quem estiver com algum guardado tenho certeza que depois dessasinspiracoes vai tirar ele do armario ja! Confiram:Espero que tenham gostado da dica dehoje.Beijos Para quem nao viu no instagram a minha escolha da semanapara as unhas. Confira:O que acham? E para quem nao esta seguindo, e soseguir: @caa_carolineBeijos Olameninas, vou comecar uma tag nova noblog ESMALTE DA SEMANA, toda semana mostrarei a minha escolha de esmalte.Quem me conhece sabe que nao gosto de nada muito enfeitado nas minhas unhas,acho lindo nail art nas unhas de outras meninas, mas para mim acho que naocombina. Por isso normalmente voces irao ver minhas escolhas sem nada muito ousado,somente um esmalte basico.Aescolha dessa semana foi o esmalte foi Impala - Por do Sol e depois foiaplicado glitter dourado somente em uma unha, conhecido como filha unica.Nada de muito diferente para quem esta acostumada em ver diversos desenhos eartes nas unhas, mas para mim ja acho mais do que o suficiente. Gosteibastante da combinacao do esmalte laranja + glitter dourado, achei bem cara deverao. Espero que voces tambem tenham gostado.Beijos Depois de mais de 2 anos aqui estounovamente no blog e agora e para valer! Faculdade, estagio, entre outros milcompromissos ocupavam quase
todo meu tempo. Entao resolvi deixar o blog delado, mas como o amor por tudo isso daqui, pela moda, pelas minhas leitoras,pelas diquinhas, nao teve jeito e aqui venho dizer: OLA e BEM VINDOS novamente.Ultimos detalhes sendo feitos e ja, japost no ar. Enquanto isso me sigam no instagram @imcamilaoliveira e curtam a pagina do blog no facebook: https://www.facebook.com/blogdicadeestiloBeijinhos,Camila
Hey, hey primeirolook por aqui.Quem me conhece sabeque nao me dou muito bem com fotos, mas quando decidi voltar com o blog queriatrazer looks para voces. Entao tive que encarar as lentes! Haha (Obrigada ao namorado pela santa paciencia de sempre e me ajudar nosclicks). . Chega de choramingarpor aqui e vamos ao primeiro look. Escolhi a regata +calca hot pant da Lady Rock com uma pegada bem rocker nos tons de cinza e pretopara nao ter erro.A marca e megaestilosa e faz pecas incriveis e voces podem encontrar tudo na LOV Store(@lojalov) aqui em Rio das Pedras ou no site deles. As calcas com cintura bem alta sao vida ne? Elasvoltaram com tudo e o bom que elas modelam/remodelam o corpo, depois de temposcom a moda de calcas cinturas mais baixas que acabaram marcando os quadris comos famosos 'culotes'. A modelagem com cintura alta voltou com forca total, tanto em calcas, como shorts e saias, por que a moda e assim elainventa, mas principalmente se reinventa e ainda bem que nunca e tarde paramudar os habitos. (Sim,usei muita modelagem com cintura baixa, quem nunca? Que atire a primeira preda =/).E nos pes botinha defranjas velha de guerra, que sou apaixonada. Um look bem basiquinho, masarrumado. Espero que tenhamgostado e fiquem ligadinhas aqui no blog que agora vao vir muitas novidadespara voces.Ah quem quiser eagradeco pode mandar ideias e sugestoes do que quer ver por aqui.Um beijo, Ca! De um tempo para si, observe, mude a direcao, faca seu proprio caminho e seja FELIZ!Um otimo domingo queridas leitoras e leitores, beijos (: Heyamores, quem ainda tem duvida que o jeans veio com tudo? Ele sempre foi muitoversatil, mas era mais em calcas, saias e shorts, agora o jeans esta em blusas,croppeds, camisas, vestidos e ele vai ser ainda mais forte nessa nova estacaoque entrara, podem apostar!Entaovim trazer para voces minha aposta de look que foi esse vestidinho jeans megalindo da Lady Rock e que voces podem encontra na LOV Store. Por ser baixinha,usei com um cinto mais grosso para que marcasse o quadril e tambem deixasse ocomprimento um pouco menor. Vestido:LOV StoreCinto:LOV StoreBota: DumondEbotinhas nos pes (sou apaixonada por botas,quem me conhece, sabe muiiito bem disso hahaa).Olook ficou um basico confortavel, mas arrumadinho ne?Aprovadoamores? Agencia Estado/Revista Ferroviaria - 06/03/2013A Empresa de Planejamento e Logistica (EPL) pretende definir ate o final deste mes o tracado, com a localizacao exata das estacoes, do Trem de Alta Velocidade (TAV), informou Helio Mauro Franca, diretor da EPL. Ele destacou que a empresa vem realizando reunioes com representantes dos Estados de Sao Paulo e do Rio de Janeiro e das cidades que devem receber as estacoes - Campinas, Sao Paulo, Sao Jose dos Campos, Barra Mansa, Volta Redonda e Rio de Janeiro. A EPL tambem se encontrou com representantes dos aeroportos de Viracopos (Campinas), Guarulhos (SP) e Galeao (RJ), tendo em vista a previsao de estacoes integradas a eles.De acordo com Franca, essas definicoes sao importantes para dar seguimento aos processos de licenciamento ambiental e de desapropriacao. Alem da integracao com os aeroportos, a EPL analisa a
conectividade com outros sistemas de transporte nas cidades, que facilitem a acessibilidade da populacao e a exploracao patrimonial na estacao e no entorno.A estacao da cidade de Sao Paulo e considerada uma das mais complexas. Depois de estudar e descartar a localizacao da Estacao da Luz e na Barra Funda, e ter optado inicialmente pela instalacao no Campo de Marte, a EPL vem analisando a estacao Agua Branca, onde ela se conectaria com linha da CPTM e futuros trens regionais de passageiros.Alem disso, a estacao em Aparecida voltou a discussao, apos ter sido retirada do projeto. "O projeto executivo vai contemplar Aparecida", assegurou Franca.
31/10/2012 - Revista Ferroviaria/Agencia EstadoA Agencia Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) anunciou que prorrogou para 26 de novembro a data de publicacao no Diario Oficial da Uniao (DOU) do edital de concessao do Trem de Alta Velocidade (TAV). A previsao era que o texto fosse divulgado nesta quarta-feira, 31.Segundo a ANTT, a data foi alterada devido ao grande numero de contribuicoes recebidas nas audiencias publicas e a natureza dos temas abordados. A decisao do adiamento foi publicada nesta quarta no DOU.Segundo o presidente da Empresa de Planejamento e Logistica (EPL), Bernardo Figueiredo, foram recebidas cerca de 150 sugestoes, que estao sendo analisadas. Revista Ferroviaria - 07/03/2013Durante uma palestra em Sao Paulo, o diretor do MetroRio e presidente da ANPTrilhos, Joubert Flores, destacou a disparidade entre o numero de usuarios do sistema de metro no Brasil e de outros paises como Inglaterra e China. No ano passado, o sistema metroviario brasileiro registrou uma media de 8,5 milhoes de usuarios/dia, enquanto apenas em Xangai, na China, foram registrados uma media de sete milhoes de usuarios/dia, destacou Flores. Segundo o levantamento feito na edicao Fevereiro-Marco da Revista Ferroviaria, os sistemas de transporte de passageiros sobre trilhos brasileiro transportaram 2,6 bilhoes de pessoas ao longo de 2012.Flores explicou que o sistema metroviario e o favorito quando falamos em transporte publico. A baixa emissao de gas carbonico, menor consumo de energia e a velocidade sao argumentos usados por aqueles que concordam que os sistemas de metros do Brasil devem crescer. Em todo o pais, o metro e responsavel por retirar das ruas quase um milhao de carros, destacou o diretor do metro carioca.O executivo tambem destacou que os governos dos estados brasileiros tem investido bem em suas malhas metroviarias, mas em comparacao com a cidade de Londres, que conta com 400 km, a malha brasileira e pequena, com pouco mais de 260 km. A maior rede e a do Metro de Sao Paulo com 74,3 km; seguido pelo Metro de Brasilia com 42,38 km; pelo MetroRio com 40,9 km; pela CBTU de Recife com 39,5 km; pela Trensurb com 38,7 km e pela CBTU de Belo Horizonte com 28,2 km. Essa malha deve aumentar nos proximos anos com a construcao de linhas como a Linha 6-Laranja de Sao Paulo e a Linha 4 do Rio de Janeiro. ABTC/Valor Economico - 29/10/2012Um novo mapa tracado pela Agencia Nacional de Transportes Aquaviarios (Antaq) demonstra que 20,9 mil quilometros de rios brasileiros ja sao usados para levar cargas e passageiros de um ponto para outro do interior do pais. Ate hoje, acreditava-se que as hidrovias alcancassem cerca de 13 mil quilometros, numero usado como referencia no setor e mesmo em documentos oficiais. Agora, descobriu-se que a extensao de rios navegados economicamente e muito maior. O estudo, ainda inedito, indica que 80% da malha esta no complexo Solimoes-Amazonas. O segundo corredor mais longo e o Parana-Tiete, com 1.495 quilometros, o equivalente a 7% de toda a rede. Embora todas essas vias ja sejam exploradas - so nao se sabia disso -, o mapeamento, segundo Adalberto Tokarski, superintendente de navegacao interior da