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FEITOS PELA SECRETARIA EUNICE COORDENACAO MOTORA FINAMais ATIVIDADES para AJUDAR!1. Pegue um daqueles vidros de remedio com conta gotas que voce tem no armario. Ensine a crianca a apertar a borracha usando o dedo polegar e o dedo indicador. Use um timer e o programe para 5 segundos.Veja quantas vezes a crianca consegue apertar. Faca isso varias vezes ao dia com a crianca e assegure que ela use ambas as maos. Esse movimento vai ajudar a crianca a ter firmeza ao segurar o lapis para escrever.2. Esse exercicio e muito bom mas funciona melhor se voce tiver uma macaneta redonda.O processo e o mesmo do numero 1. Pegue um timer e marque quantas vezes a crianca consegue rodar a mao para abrir a porta. Esse movimento e bom para o pulso e, com certeza, vai ajudar a crianca a posiciona-lo na hora de escrever.3. Providencie um daqueles brinquedos de plastico que se coloca na banheira para a crianca brincar. Sabe aqueles faceis de apertar? Brinque com a crianca no banho que e mais divertido, mas deixe que ela aperte o brinquedo. Esse movimento ajuda na flexibilidade dos dedos.5. Coloque areia numa bacia e faca desenhos junto com a crianca. Incentive o uso do dedo indicador na confeccao do desenho. Deixe que a crianca brinque depois. Explore outras texturas com a crianca. Tinta, milho, arroz, creme de barbear, agua com anilina colorida e algodao sao outros exemplos.6. Rasgar jornal e papel tambem ajuda. Voce pode convidar a crianca para depois fazer uma chuva de papel ou uma grande colagem.*Colar: Colar recortes em folha de papel, livremente. Colar recortes em folha de papel, apenas numa area determinada. Colar recortes sobre apenas uma linha vertical. Colar recortes sobre apenas uma linha horizontal. Colar recortes sobre apenas uma linha diagonal.*Passar andando por dentro de caminhos feitos com cordas estendidas no chao, como pre-requisito para realizar os exercicios que se seguem. Com caneta hidrografica passar um traco entre duas linhas paralelas.*Pintar: Pintar areas delimitadas por formas geometricas e partes de desenhos de objetos.*Dobrar: Dobrar folha de papel ao meio, na altura de linhas pontilhadas (horizontais e verticais) marcadas na folha. Dobrar guardanapos de papel e de pano em retas perpendiculares e diagonais em relacao as bordas. Dobrar papel e montar figuras (cachorro, chapeu, sapo, flor, etc.)4. Arranje um chocalho para o proximo exercicio. Voce pode inclusive confeccionar um com garrafinhas de plastico de refrigerante e macarrao, milho ou lentilha dentro. Ensine a crianca a balancar o chocalho para frente e para tras mas sem mexer o braco, somente o pulso. Se for necessario, nas primeiras vezes, segure o anti-braco da crianca para que ela nao o mexa. Esse exercicio da mais agilidade para o pulso.7. Compre uma folha de EVA e recorte algumas figuras (de preferencia as preferidas da crianca). Por exemplo, se ela gosta de carros,corte figuras de um carro comum, um de corrida e um jipe. Se a menina gosta de brincar de bonecas, corte uma camiseta para boneca, chapeu e bolsinha. Escolha duas figuras apenas para comecar. Faca um furo no meio das figuras
a este avanco. Neste caso e necessario o apoio de um Psicopedagogo, que fara o diagnostico e certamente, indicara a melhor maneira de se trabalhar com estas criancas. Todavia, este quadro pode ser evitado, se as Instituicoes responsaveis Familia e Escola adotarem o "brincar" como recurso necessario e diario.A crianca que anda sobre uma linha no chao; pula pneus, corda, amarelinha; rasteja; corre; engatinha; encontra objetos escondidos; percebe diferencas entre o cenario anterior e o atual; participa de atividades de musicalizacao; canta; danca; brinca de roda, de cabra cega, de passar anel, de baliza, de pique-pega, de pique-esconde, de pique-cola, de macaco disse, de Maria viola, etc... dificilmente apresentara dificuldades no processo de alfabetizacao. Os tradicionais rabinhos de porco e pontilhados dao lugar ao brincar com funcao pedagogica, andar sobre o rabinho de porco, desenhar no chao e observar seu desenho e os desenhos dos colegas. Ainda, adquirir ritmo atraves da musicalizacao, esquerda / direita, em cima / em baixo, fino / grosso, alto / baixo, grande / pequeno e tantas outra habilidades que possibilitam um rapido entendimento do processo de escrita e da leitura. Movimentos de pinca (pegar objetos com a ponta dos dedos), soprar canudinhos (bolinha de sabao), confeccionar pipas e brinquedos, rasgar e embolar papeis, reconhecimento de partes do seu corpo (macaco disse), favorecem o pegar no lapis e nos demais objetos escolares, estimulam o tracado das letras e a observacao das diferencas entre b e d, por exemplo.Enfim..quanto mais concreto e ludico for o contato das criancas com materiais e situacoes que propiciem a manipulacao e a organizacao, mais desenvolvimento motor tera para as atividades que exigirem escrita, leitura e calculos.(Rosangela Vali)Postado por Tatiana Sibovitz Um comentario:
De volta ao blog! apos tantas idas e vindas (mais idas, nos ultimos anos), parece que o juizo comeca a centralizar novamente. Escrever, assim como tocar um instrumento, pintar ou exercer qualquer forma de arte, requer uma grande dose, a meu ver, de entrega e paz interior. Para alguns, as adversidades da vida sao fonte de inspiracao e criatividade. Para mim, podem ate ser, mas depois que a introjecao e completada. O que requer tempo e paciencia. Sei que a semente esta ansiando por germinar e crescer novamente, mas ha que se ter paciencia. Regar lenta e mansamente, como quem acaricia um sonho. Deixar a vida encolher, depois de tanto estica (parafraseando Guimaraes Rosa). Observar o sol que volta lentamente a brilhar, apos tantas tempestades, raios e trovoes. Aguardo o retorno de uma paz mais duradoura, de um arrebol mais limpido, ainda que os anos tenham me levado muitas certezas e trazido outras, nem tao promissoras. Como nao ha outra opcao ou propositura, seguindo em frente. Desafiando diariamente o conceito proposto por Einstein, o tempo parece fluir em minha mente, quase de forma concreta, como um rio caudaloso. Se olharmos muito para tras, o risco de colisao com pedras ou quedas bruscas em cachoeiras imprevistas e fatal. Cabe uma olhadinha breve, para se ter a certeza de que a travessia esta acontecendo, da melhor forma possivel. Comentario de um locutor de uma emissora local, ressaltando os fatos do dia: "hoje e o aniversario de morte de Bette Davis (25 anos de sua morte). Quem foi essa tal de Bette Davis?? ah, diz aqui que foi uma atriz dos Estados Unidos... pois e, so tem isso mesmo hoje, nada de interessante pra comentar nao". Meus amigos e amigas, a quantos anos-luz estamos de nos tornarmos um pais verdadeiramente culto? a politica apenas reflete isso. Com muita vergonha pelo alheio (e tristeza por ver o quanto os detentores do poder de falar em publico sao despreparados, em geral), segue uma foto, dessa que foi uma das mais famosas, talentosas, geniais e premiadas atrizes da historia do cinema mundial. A expressao na foto parece dizer: coitada da humanidade... "Nosso" deputado Romulo Gouveia foi destaque hoje, no Congresso. Nao por ter apresentado propostas novas, modernas e transformadoras para a Paraiba. Nao por ter aberto um caminho inequivoco e mais facil para a finalizacao da transposicao do Sao Francisco. Nao por ter contribuido efetivamente para melhorar a saude e a educacao do povo paraibano. Nada disso. Ele foi um dos propositores de uma sessao especial, "de suma importancia", para homenagear a Rede Globo de Televisao! Continuamos na combalida realidade do Legislativo brasileiro. Em nivel municipal, as proposituras equivalentes seriam nomear ruas e pracas e dar chaves simbolicas da cidade a empresarios e politicos. No espetaculo "MAMBEM BE-A-BA, SEM RIR, SEM CHORAR. Em plena segunda-feira, uma plateia animada se deliciou com esse excelente espetaculo, no teatro do SESC CENTRO, em Campina Grande. Com dramaturgia de Diogenes Maciel, direcao de Duilio Cunha, o espetaculo e uma homenagem ao universo do teatro mambembe, que percorre o pais-interior, apresentando espetaculos em
locais inusitados, com base no improviso e no talento. Sempre o talento! A peca conta a saga da companhia de Frazao (maravilhosamente interpretado pelo genial Chico Oliveira), diretor da companhia teatral homologa, convidado a apresentar seus espetaculos em cidades do interior da Paraiba. Nas idas e vindas, aparecem situacoes previsiveis, como as dificuldades financeiras, os conflitos e as paixoes entre os personagens, a influencia da politica sobre a producao cultural e o dia-a-dia dificilimo de quem vide de, e para a arte, em producoes independentes. Destaquem-se as referencias aos espetaculos "AS VELHAS" e "FOGO FATUO", da teatrologa paraibana Lourdes Ramalho. O figurino (coordenado por Maria Anunciada) e a iluminacao (Napoleao Gutemberg) sao impecaveis. O texto flui, divertido e inteligente, amarrado por uma direcao cenica criativa e adequada ao tema proposto. Um dos pontos altos do espetaculo e reunir, num mesmo palco, atores veteranos (o ja citado Chico Oliveira, Andre Canuto, os geniais Antonio Nunes, Arly Arnaud, a impagavel Fatima Ribeiro e a cantriz Tania Regia) com atores da nova safra, tambem cheios de talento (como Fabiano Raposo, Gustavo Salles, Ivanneide Oriques e Roger Planchon). Sem duvidas, um dos melhores espetaculos ja produzidos em Campina Grande. Se voce perdeu, tem uma nova chance: "MAMBEM BE-A-BA, SEM RIR, SEM CHORAR" volta ao Teatro Municipal Severino Cabral no proximo dia 30, participando da sua programacao de aniversario.
soco no estomago. Como crianca, lembro de meu pai, militar reformado, preocupado com o que liamos ou ouviamos, com nossas conversas, com nossas amizades. Nao porque estivesse alinhado as posicoes ultra-conservadoras e violentas da ditadura, mas porque temia por nossa seguranca, e por nossa vida. Sobre os desmandos e atrocidades provocados pela ditadura militar no Brasil, meu pai Adhemar Dantas sempre dizia: "esse nao e o meu exercito, o que me acolheu e me deu uma oportunidade na vida". Realmente, nao era. Era um agrupamento de facinoras, torturadores crueis, que utilizavam a forca bruta para impor sua sede de poder. O espetaculo permeia os "anos de chumbo" no Brasil. O personagem principal e interpretado de forma intermitente pelos seis atores em cena, os quais tambem se alternam com personagens secundarios, inclusive femininos. A iluminacao e belissima, funcional, movimenta-se com os atores. A direcao e criativa e extremamente dinamica. O destaque do elenco e Leonardo Bricio. Nao porque seja um ator conhecido da grande midia, mas porque tem uma leveza, uma energia cenica diferenciada. A imagem de gala passa longe, quando vemos suas nuances, sua entrega. O segundo melhor desempenho fica por conta do paraibano Ze Wendell, que comecou sua carreira em Campina Grande. Em alguns momentos, os dois dialogam em igualdade de condicoes, em termos de interpretacao. Um espetaculo denso, profundo, para nao ser esquecido facilmente.
INDIGNACAO.Todos os dias, ao sair de meu apartamento para tomar o elevador, eu olhava para ela. Majestosa, soberana. Cerca de dez metros de altura, linda, saudavel, generosa. Abrigava uma enorme quantidade de passaros. Ajudava a manter a umidade e a saude do terreno onde estava plantada, provavelmente ha muitas decadas. De dia, absorvia sua cota de luz solar e liberava oxigenio e vapor d'agua, elementos fundamentais para a sobrevivencia dos seres vivos. A noite, silenciosamente, nutria-se de forma autonoma, mantendo o equilibrio homeostatico do solo. Todo o terreno em torno da arvore era beneficiado. Plantas pequenas e medias conviviam em harmonia, aproveitando-se inclusive de sua sombra generosa e possibilidade simbiotica.Hoje, repetindo o gesto de oito anos, tive o profundo choque de ver a arvore destruida, pelo tronco. Nao foi podada, foi eliminada, assassinada. Dentro de um terreno urbano. Nao ha, ate onde eu saiba, planos de construcao. Parece ter-se tratado de algum incomodado com "folhas que caem", "passaros que cantam logo cedo" ou com a simples visao de beleza e harmonia que a arvore emprestava ao terrivelmente urbanizado bairro do Catole, um dos menos arborizados da cidade. Sim, o terreno e particular. Infelizmente, o dinheiro compra o poder de decisao sobre a morte de um ser vivo, indefeso, inofensivo. Para a tristeza e desespero dos poucos pensantes do planeta, a morte dessa arvore e mais um pequeno passo rumo ao desequilibrio do ecossistema terrestre, que ja parece tomar ares irreversiveis. Parece-me, entretanto, que o final trara uma reviravolta: espero que o planeta, incomodado com esse virus peconhento e agressivo chamado "ser humano", desista de seus sinais parcimoniosos e faca o que tem de ser feito: elimine rapidamente a especie, dando lugar a outro tipo de vida. Uma vida digna, respeitosa, construtivista, harmoniosa, etica. Nada que se aplique a patetica figura dos seres humanos.Fabio Dantas. Na ultima quarta-feira, dia 28 de novembro, fui vitima de um acidente automobilistico. O nome ja assusta. Mas nada chega perto do evento em si. Apos uma manobra mal planejada, meu carro UP foi abalroado por tras por um bugue, o qual nao consegui ver. Nao se se se ocultou no escuro da noite ou no tal do ponto cego por tras da coluna traseira do veiculo. O fato e que, durante a curva, senti um forte impacto por tras. Surpreso, percebi que meu carro comecava a girar. Vi tudo girando, ouvi sons inaugurais, como o de pneus se arrastando, lataria se amassando e o teto do carro derrapando no asfalto. E tudo muito rapido, mas da para perceber os detalhes, paradoxalmente. Estranho, quase surreal. No final da capotagem, estava eu de cabeca para baixo, preso pelo cinto de seguranca. Olhei para fora e vi dois rapazes se aproximando. Vinham do bugue e pareciam bem. Perguntavam se eu estava ferido, se havia mais alguem no carro. Atordoado, destravei a fivela do cinto, mao no teto do carro e consegui sair, arrastando-me pela janela entreaberta. Imediatamente, uma duzia de pessoas ja se aglomerava ao lado do carro, fazendo perguntas, segurando-me junto ao solo, prendendo minha cabeca. Eu perguntava sobre
para que um taxista removesse o bugue. Depois, fui orientado para permanecer ao lado do pobre carro ate a chegada do reboque, que demorou quase uma hora, sob pena de haver um verdadeiro desmonte do mesmo, caso fosse deixado aos cuidados de meliantes da regiao. La fiquei, tendo curiosos e moradores locais como companhias eventuais. Apos a chegada do reboque, tive ainda de ajudar o motorista a desvirar o carro e coloca-lo sobre o enorme caminhao. Encerrada a operacao, ele me deu uma carona ate o hotel, onde passei a noite. Dia seguinte, nao sei como, tive forcas para ir ate o local do congresso, apresentei nosso trabalho (eu e alunos) e voltei, solicitando o taxi a que tinha direito para retornar a minha cidade. Nos dois dias seguintes, tenho experimentado de forma intensa e cruel a chamada Sindrome Pos-Traumatica, tao descrita e estudada pela Psicologia. Trata-se de um estado estranho e doloroso que se segue a um evento extremo, geralmente com risco de morte. Um misto de desconexao, dificuldades cognitivas e mnemonicas, expressao lenta e uma extrema sensacao de desamparo e tristeza. Nao ha palavras que consolem. Nao ha como descrever o tamanho desse fenomeno depressivo, a despeito da ajuda dos amigos e familiares, que, muitas vezes por desconhecerem a potencialidade da sindrome, acham que a vitima deve apenas "esquecer" e "agradecer por estar bem". Infelizmente, tudo e mais complicado e profundo. Sem duvidas, uma das piores experiencias de minha vida.
nao e absolutamente o caso), o gesto de solidariedade teria me trazido exatamente a mesma sensacao de paz e profundidade espiritual que trouxe. Claro, tudo foi exponencial por envolver um de meus melhores amigos. Durante o restante do trajeto, seguimos juntos. As vezes eu o esperava no alto de uma subida, as vezes o contrario. Mas sempre compartilhando aquele momento que, com certeza, foi unico em nossa historia. Na chegada, igualamos os pneus cuidadosamente, para nao haver diferenca sequer de segundos, um exagero ludico de fidelidade esportiva. Funcionou: os tempos foram absolutamente identicos. Desta vez, a competicao levou a pior. Venceu a solidariedade. Venceu a amizade. Felizmente.
o contato proximo com pessoas que estao doentes. Quando estiver doente, mantenha a distancia dos outros para protege-los de ficar doente tambem.02. Fique em Casa quando Estiver DoenteSe possivel, fique em casa fora do trabalho, escola e reunioes quando estiver doente. Isso ajudara a prevenir a propagacao de sua doenca a outros.03. Cubra a Boca e o Nariz ao Tossir ou EspirrarCubra sua boca e nariz com um tecido quando tossir ou espirrar.Isso pode impedir que aqueles ao seu redor fiquem doentes.Estes sao otimos para prevenir a propagacao de resfriados e gripe, mas lembre-se de que podem abrigar virus e contaminar qualquer superficie com a qual eles entrem em contato.04. Lave Bem as MaosOs virus da gripe e do resfriado sao espalhados por contato direto.Evite pessoas com resfriados ou a gripe - os virus se espalham das maos para as alcas das portas, o telefone ou o teclado e podem viver por horas nessas superficies.A proxima pessoa a tocar o mesmo objeto ira pegar esses virus, lavar as maos muitas vezes ira ajuda-lo a proteger os germes. Se o sabao e a agua nao estiverem disponiveis, procure sempre andar com alcool em gel.05. Evite Tocar os Olhos Nariz ou a BocaOs germes sao frequentemente espalhados quando uma pessoa toca algo que esta contaminado com germes e depois toca seus olhos, nariz ou boca.06. Pratique Outros Bons Habitos de SaudeLimpe e desinfete as superficies frequentemente tocadas em casa, trabalho ou escola, especialmente quando alguem esta doente.Durma bastante, seja fisicamente ativo, gerencie seu estresse, beba bastante liquido e coma alimentos nutritivos.07. Beber Bastante LiquidoEvite se tornar desidratado - um adulto tipico e saudavel precisa de cerca de 1,5 litros de agua por dia. A agua potavel esvazia seu sistema e ajuda a manter o seu sistema imunologico forte.08. Controle o EstresseE bem sabido que o estresse pode enfraquecer o seu sistema imunologico e pode fazer com que voce fique mais propenso a pegar um resfriado do que suas contrapartes mais calmas.09. Coma de Maneira SaudavelUma dieta rica em frutas e vegetais pode ajuda-lo a evitar muitos problemas de saude. Alimentos ricos em vitaminas A e C, como frutas citricas, frutos escuros e vermelhos, mangas, damascos, cenouras e beterraba, suportam o sistema imunologico.Veja tambem : Alimentos para a Saude da Mulher10. Evite o AlcoolSabemos que isso parece chato, mas beber quantidades excessivas de alcool e ruim para as celulas imunes, que ficam desorientadas e confusas, assim como nos!11. Evite FumarAssim como o alcool fumar pode ser muito prejudicial. Isso e irritante para os tecidos delicados do trato respiratorio e aumenta sua susceptibilidade a virus que causam resfriado e gripe.12. Obter Abundancia de Ar FrescoEvite ficar preso em uma sala cheia de pessoas com ar sem circulacao. Encontre ar fresco e respire profundamente. Isso ajuda o sistema linfatico a mover celulas imunes protetoras ao redor do corpo.13. Durma Mais e MelhorConseguir um sono reparador todas as noites, 8 horas ajuda o corpo a reparar-se e a construir o sistema imunologico.14. Mantenha-se AquecidoQuando voce esta se sentindo um pouco vulneravel a infeccao, fique fora do ar frio
da noite e evite o fluxo direto de ar em voce, ou seja, feche a janela.Veja mais Dicas de Saude e Bem Estar Aqui do BlogREMEDIOS CASEIROS PODEROSOS para CORRIMENTO VAGINALBeneficios do Abacate para Saude e Beleza10 Alimentos para Eliminar a Gordura LocalizadaBeneficios do Abacate para a Saude e BelezaComo Controlar a Vontade de Comer Doces Espero que tenha gostado das dicas para acabar com gripe e resfriado. Deixe seu comentario ai me contanto o que achou.E venha conhecer tambem nosso canal no youtube, clique aqui .
Como Eliminar Mau cheiro nas Partes Intimas Femininas. O assunto hoje e saude da mulher. Vamos falar sobre um problema desagradavel que ocorre em algumas mulheres, que e muito constrangedor.Odores corporais, podem incomodar bastante, por isto ja ensinei aqui no blog como acabar com mau halito, como eliminar o chule e tambem como eliminar mau cheiro nas axilas...E agora, voce vai aprender dicas de como eliminar o mau odor vaginal pois nossa regiao intima e de extrema importancia, e nao podemos descuidar...Venha aprender super dicas e remedios caseiros, para eliminar o mau cheiro na regiao intima ...Mau Odor Vaginal - Saiba TudoO mau odor vaginal pode ocorrer em mulheres, em varias fases da vida. E nesse caso nao se trata de odor forte por falta de higiene e sim de um problema de saude da mulher mesmo.Para nos mulheres que cuidamos de casa, marido filhos e ainda trabalhamos para complementar a renda muitas vezes achamos tempo para tudo e todos e acabamos negligenciando a nos mesmas, deixando de cuidar da nossa saude.E importante cuidar de todos sim, isso e um dom que so nos mulheres temos, mas e importante tambem encontrar tempo para cuidar da gente, da nossa saude.Muito importante tambem voce fazer os exames ginecologicos, por mais constrangedores que sejam, e manter a prevencao em dia. E muito mais facil prevenir, do que tratar.Como este artigo sobre mau cheiro nas partes intimas femininas ficou um pouco longo vou deixar um sumario do que voce vai encontrar aqui :Sumario:Mau Cheiro nas Partes Intimas e o Corrimento Vaginal - Porque Ocorrem ?Motivos, que Podem Causar o Mau Cheiro VaginalO Mau Odor nas Partes Intimas Pode ser Sinal de AlertaRemedios Caseiros para Mau Cheiro nas Partes Intimas FeminasComo Prevenir o Mau Odor VaginalEntao vamos as dicas, pois como viram tem muita coisa bacana para voce aprender aqui , com a gente ...Mau Cheiro nas Partes Intimas e o Corrimento Vaginal - Porque Ocorrem ?Muitas vezes pode acontecer o mau cheiro por desequilibrio da flora.A nossa regiao intima e como um eco sistema natural, cheio de bacterias que mantem o equilibrio do pH, equilibrio hormonal e ate o controle do odor vaginal alem da ajudar a prevenir infeccoes e ataques de bacterias nocivas.Quando esta flora entra em desequilibrio, pode ocorrer de produzir os tais odores mais fortes e desagradaveis.Motivos, que Podem Causar o Mau Cheiro Vaginal :Fungos Os fungos tambem costumam trazer um desagradavel cheiro de mofo ou ate mesmo um odor de umido e acido. Esse odor pode ocorrer pelo fato de utilizar pecas intimas muito apertadas, de lycra ou tecidos que vedam a circulacao de ar na regiao vaginal. Ate mesmo calcas muito apertadas, calca jeans muito justa e escura pode provocar a proliferacao de fungos na regiao vaginal e com isso provocar o forte odor na regiao intima.Higiene da Maneira Errada A higiene errada, tambem e uma causa muito comum do mau cheiro na regiao intima feminina. Algumas mulheres acreditam que lavar a regiao vaginal com produtos muito perfumados vai ajudar a eliminar o cheiro natural da vagina. Na verdade isso e