Bebida produzida a partir da fermentacao de cereais e uma das primeiras bebidas alcoolicas desenvolvidas.Cerveja e Saude: uma noticia boaSeu consumo moderado pode sim ser benefico a saude, protege de doencas cardiovasculares (3 copos por dia pode reduzir o risco de doencas coronarias em 25%), protege contra a formacao de pedra na vesicula, osteoporose, diabetes, ulceras estomacais, alem de ajudar na funcao intestinal e reduzir os niveis de colesterol. Composicao:Sua composicao tem cerca de 93% de agua, 3,4% a -9% de alcool (ingerido em doses moderadas evita acumulo de gorduras nas paredes arteriais), proporciona cerca de 15g de hidratos de carbono (2% a 3%), contem cerca de 150 calorias (nao apresenta gordura), magnesio (48mg), silicio (6mg), potassio (190mg), vitaminas B12,B2,B5 e B3.Ingredientes:AGUA: cerca de 90% de sua composicaoMALTE: e a cevada que passou por um processo de germinacao controlada (malteacao). Ativar enzimas presentes no grao que irao atuar sobre o amido, responsavel pela transformacao do mosto em cerveja.ADJUNTOS: outros cereais que podem ser adicionados durante seu preparo maltados ou nao e que influenciam no gosto e na coloracao da bebida.LUPULO: planta trepadeira do norte da Europa, Asia e America responsavel pelo sabor amargo e aroma (somente as flores femininas nao fecundadas) LEVEDURAS: microorganismos responsaveis pela fermentacao, transformando o mosto em alcool e gas carbonico.Tipos:-Malzbier: doce, baixo teor alcoolico, escura-Ale: fermentacao alta, mais saborosa, aroma frutado, baixo teor de gas carbonico.-Pilsen: amarga, coloracao dourada e transparente (mais consumida)-Lager: mais comum consumida, baixa fermentacao, cor clara (maioria), alto teor de gas carbonico e moderadamente amarga.-Poter: fermentacao alta, forte e encorpada.-Sem Alcool: (ue dispensa comentarios nao e mesmo?)O alcoolismo e a terceira maior doenca na Brasil e principal causador de acidentes de transitoO consumo de alcool em excesso e causador de inumeros maleficios para a saude de quem bebe.iha quem gosta de uma geladinha no fim de semana ficou mais confiante depois dessa: Garcom a saidera !!!! Pratico boxe a um tempo e adoro a arte marcial(nesse esporte voce usa somente os punhos tanto na defesa quanto no ataque).Como mulher e praticante superei todas minhas espectativas(no comeco tive muita vergonha e receio) hoje posso dizer que o esporte me deu otimos resultados, meu condicionamento triplicou, minha auto estima aumentou e os resultados fisicos e emocionais subiram significativamente.O boxe e um esporte que exige disciplina, tatica, movimentacao, reacao, defesa, esquiva e ataque. Um jogo de peso, altura e alcance, saber aplicar a forca no momento certo. BENEFICIOS:-Diminui a tensao e o estresse;-Aumenta o condicionamento fisico muscular e cardiovascular;-Melhora na coordenacao motora e percepcao de tempo e espaco (reflexos);-Aprimora a coragem e perseveranca;-E possui um gasto colorico muito grande(1000 kcal em uma hora e meia de aula).PRINCIPAIS MUSCULOS UTILIZADOS:-Triceps-Costas-Biceps-PanturrilhaVESTIMENTAS E EQUIPAMENTOS: -Luva;-Ataduras/bandagem: protege dos impactos; -Protetor Bucal: protecao dos dentes;-Luva de foco: treinamento.GOLPES:JAB: golpe frontal com o punho a frente da guarda.DIRETO: golpe frontal com o punho atras da guarda.CRUZADO: golpe na lateral, com o braco dobrado.UPPERCUT: golpe de baixo paracima.HOCK/GANCHO:movimento curvo do punho atingindo lateralmente, com braco flexionado.O boxe feminino vem crescendo no Brasil, famosos e celebridades praticam o esporte como: Sabrina Satto, Giselle Itie, Dani