ENDORFINA e um neuro-hormonio produzido pelo proprio organismo na glandula hipofise. Sua denominacao se origina das palavras endo (interno) e morfina (analgesico). A dificuldade na coleta desse hormonio na regiao de sua producao explica muito das controversias a seu respeito. O numero de estudos sobre ele vem sendo bastante incrementado ultimamente, mas, por essas pesquisas serem realizadas na maioria das vezes em animais, muitas duvidas ainda persistem. O que se sabe, com certeza e que a ENDORFINA tem uma potente acao analgesica e ao ser liberada estimula a sensacao de bem-estar, conforto, melhor estado de humor e alegria. Nos ultimos trinta anos autores como Harber & Sutton, McGowan , Shyiu , Hoffmann e Heitkamp muito contribuiram para o que hoje se conhece sobre endorfina, como:Alem do seu efeito analgesico, acredita-se que as endorfinas controlem a reacao do corpo a tensao, regulando as algumas funcoes do sistema nervoso autonomo como as contracoes da parede intestinal e determinando o humor. Elas podem tambem regular a liberacao de outros hormonios. Provavelmente parte da capacidade da acupuntura em aliviar a dor seja devida ao estimulo da liberacao de endorfinas. Uma vez estimulados pelas agulhas nos terminais nervosos ("pontos") e gerado um impulso para aumentar a liberacao de neurotransmissores no complexo supressor de dor, ou seja, e produzido o efeito analgesico na regiao cerebral. Alem disso, ocorre liberacao de endorfina no local inflamado.Algumas pesquisas afirmam que os efeitos da endorfina sao sentidos ate uma ou duas horas apos a sua liberacao. E o que leva ao momento de tranquilidade e paz que os atletas encontram apos as atividades fisicas. Outros estudos observaram aumento das dosagens desse hormonio ate 72 horas apos exercicios de endurance como uma maratona.Por ser um "analgesico natural" leva a uma sensacao de bem-estar e tranquilidade podendo inibir o estresse.Endorfina e um neurotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e uma substancia quimica utilizada pelos neuronios na comunicacao do sistema nervoso.ENDORFINA e uma substancia natural produzida pelo cerebro em resposta a atividade fisica, visando relaxar e preservar-nos da dor e que da enorme prazer . Diferentemente de outras drogas, e produzida pelo proprio organismo e realmente da prazer, despertando uma sensacao de euforia,bem estar e e sinonimo de saude.As endorfinas foram descobertas em 1975. Foram encontradas 20 tipos diferentes de endorfinas no sistema nervoso, sendo a beta-endorfina a mais eficiente pois e a qual da o efeito mais euforico ao cerebro. Ela e composta por 31 aminoacidos.O que as Endorfinas fazem no nosso corpo? Melhoram a memoria; Melhoram o estado de espirito (bom humor); Aumentam a resistencia; Aumentam a disposicao fisica e mental; Melhoram o nosso sistema imunologico; Bloqueiam as lesoes dos vasos sanguineos; Tem efeito antienvelhecimento, pois removem superoxidos; Aliviam as dores.Atualmente sabemos que a endorfina e produzida na hipofise e liberada para o sangue juntamente com outros hormonios como o GH (hormonio do crescimento) e o ACTH (hormonio adrenocorticotrofico) que estimula a producao de adrenalina e cortisol. Apos uma maratona observou-se aumento nos niveis sanguineos de ACTH e endorfina. Esse aumento ocorreu de forma muito semelhante nos dois hormonios,