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que ja nao tem mais funcao dores, magoas, crencas obsoletas, padroes desgastados, frustracoes, sonhos nao realizados, possibilidades nao concretizadas, iniciativas que deram em nada. Tudo isso que simplesmente nao funcionou no passado e que ficou ocupando espaco nas gavetas, inutilmente, provavelmente nao tera qualquer utilidade para o novo voce. Desapegue. Abra mao do orgulho e permita-se desfazer-se do que nao tem mais funcao ha muito tempo. Largue os pesos extras. Va para o novo com os bracos livres e abertos para receber o que ha de melhor! Nao e para ser mais feliz que voce esta mudando? Entao, receitas velhas farao tao boa figura quanto roupas surradas abra espaco para o novo padrao desmanchando o padrao antigo. Claro que e importante embalar com carinho e cuidado o que lhe e caro. Aquelas coisas das quais voce simplesmente nao aceita se desfazer. Entre elas, sua auto-estima, seu auto-valor, sua etica, suas conquistas e vitorias, a espontaneidade, a capacidade de dar e receber carinho, afetividade, gratidao, coragem, forca, tenacidade, conhecimentos...Tudo isso merece embalagem especial! E talvez nem tenham sido muito usadas no passado, mas agora, na nova vida, o novo voce sabera muito bem aproveitar ao maximo essas virtudes! Como bem disse Taiguara, e que o passado abra os presentes pro futuro que nao dormiu e preparou o amanhecer. Entao, pegue seu passado, sua experiencia, suas vivencias unicas, queridas e transforme-as em licoes de como agir e como nao agir em certas situacoes. Voce nao precisa das coisas que lembram as situacoes, e as vezes nem mesmo das emocoes negativas associadas a algumas dessas memorias. So precisa do que aprendeu. E isso nao ocupa espaco, esta em seu ser, incorporado a sua alma. Va apenas com ela, com sua alma mais sabia, mas crescida, dar as boas-vindas para o futuro que esta na soleira de sua porta, agora que voce decidiu mudar. Apenas aberta a porta com o peito leve. E receba esse novo amanhecer. ___________________________ Chegando la no novo... ___________________________ Mudou, inovou, fez diferente, esta com um novo padrao de pensamento, com novas atitudes. Bom, muito bom. Entao, agora pode abrir os olhos e encarar sua nova realidade. Olhe bem. Com olhos de enxergar. Pode ser que o novo surpreenda, que nao seja exatamente da cor que voce imaginou. Ou talvez seja de outro tamanho. Ou tenha um brilho diferente. Ok. Eu digo a voce: isso e simplesmente maravilhoso! O novo totalmente novo! Ainda mais novo do que voce pode imaginar. Afinal, convenhamos... voce deve ter imaginado esse novo com base em referencias bem velhinhas... Entao o seu novo nao era total e absolutamente novo, mas talvez uma releitura disfarcada do antigo padrao. Entao posso imaginar que seria o momento de voce se desesperar, certo? Errado. E o momento perfeito para voce abrir o seu melhor sorriso e dizer Ok, Deus, voce venceu! Me surpreendeu pra valer! Obrigada por me oferecer algo verdadeiramente novo! Sorria. E peca: Certo, Deus, me ajuda agora a descobrir o que faco com tantas possibilidades maravilhosamente nao previstas. E continue sorrindo. De uma boa gargalhada mesmo. Nao e
o novo que voce imaginou? Entao, creia, e um novo muito melhor, pois chega inesperado e inexplorado ate voce. Uma realidade absolutamente intocada, virgem, para voce realizar. Para voce se realizar. Sem (pre)conceitos, sem vicios, sem premeditacoes. Que o novo voce seja feliz nessa nova vida. Incondicionalmente feliz! Como o velho voce sempre quis, e muito alem!
qualquer distorcao da minha parte:"Primeiro, a materia domina, entronizada e triunfante. Depois, a materia, guardia da divindade oculta, da beleza e da realidade, pronta para propiciar o parto. Finalmente, a materia como serva daquele que nasceu, o Cristo. Contudo, nada disso ocorre a nao ser que a viagem seja feita de Nazare, o lugar da concentracao, e da Galileia, o lugar da roda da vida diaria. Isso e verdade, quer se fale do Cristo cosmico, oculto pela forma de um Sistema Solar, do Cristo mitico, oculto na humanidade no passar dos tempos, do Cristo historico, oculto na forma de Jesus, ou do Cristo individual que se esconde no homem comum. Pois sempre a rotina e a mesma: a viagem, o novo nascimento, a experiencia da vida, o servico a ser prestado, a morte a ser experimentada e depois a ressurreicao para um servico ampliado."Bailey continua o texto, associando a caverna da iniciacao (nascimento), de estrutura rochosa, ao reino mineral; a forragem e o feno ao reino vegetal; o boi e o jumento ao reino animal, e aqui vai alem, falando sobre o encerramento do ciclo de adoracao a Taurus (o touro sagrado que ainda tinha seguidores na epoca) para a substituicao simbolica pelo signo precedente, Aries, o carneiro, devidamente representado pelos rebanhos de Belem. Quanto aos jumentos, bem, foram eles que levaram Maria a Belem e depois para o Egito, representando as constelacoes Jumento setentrional e Jumento meridional, que ficam proximas a constelacao de Virgo.G.A.Jansen, em texto para o Boletim O Avatar (Mar/Jun,1984), resume a continuacao de Bailey: "Encontramos o reino humano representado atraves de Maria e Jose, com a unidade humana mais a dualidade, essencial a propria existencia. No recem-nascido a divindade se expressava. Assim, naquela pequena caverna, estava representado o Cosmos."E descrita de forma quase poetica a jornada dos 3 Reis (magos, astrologos, sabios), que seguiram a estrela a estrela no Oriente foi o sinal dado aos poucos que estavam prontos e haviam feito a necessaria viagem a Belem, descrevendo os que estao preparados para transmutar seu conhecimento em sabedoria e para oferecer tudo o que tem ao Cristo interno.Entao, chegamos as oferendas, simbolos de nossa conquista. Somos ouro, incenso e mirra; fisico, emocional e mental os corpos que podemos e devemos dominar para dar passagem ao Cristo e nos tornarmos iniciados... iniciados no amor, na entrega, no servico."O ouro e um simbolo da natureza material, que deve ser consagrada ao servico de Deus e do homem. O incenso simboliza a natureza emocional com suas aspiracoes e e tambem o simbolo da purificacao. A mirra ou amargura se relaciona com a mente: e atraves da mente que sofremos."Quanto simbolismo!Quanta sabedoria!E afinal, estamos diante da razao de ser das terapias vibracionais, holisticas. Trabalhar o ser como um todo corpo, emocoes, pensamentos para atingir a felicidade atraves da compreensao e dominio desses corpos, a fim de permitir o emergir da essencia que e pura Luz, para a manifestacao do Cristo Interno, individual, com a cura que isso traz.Eu sempre brinquei dizendo que e muito facil ser zen, tranquilo, equilibrado... se estivermos no
Himalaya, fazendo mantras, meditando, ou em algum retiro distante da civilizacao e seus apelos. O trabalho bom e o trabalho feito em casa, com as pessoas que fazem parte da nossa rotina, que sao nossos desafios reais na familia, no transito, no emprego.Ja ouvi de pessoas que amo muito frases como eu sou totalmente feliz. O que me incomoda sao as pessoas. Aff! E nao sao, afinal, exatamente as pessoas parte das nossas provas? Ou outras perolas do tipo se eu tivesse uma familia diferente ou melhores oportunidades, mais saude ou mais dinheiro tudo seria diferente! E... seria mesmo... tao diferente que nem seria voce! Seria outra pessoa! Com outras provas.Cada um esta exatamente onde, como e com quem combinou que estaria precisamente neste momento!Para crescer! Para aprender e fazer a licao de casa!Para passar de ano! "Enquanto o discipulo nao houver aprendido, nao pode fazer maiores progressos. O lugar em que estamos e o lugar onde comeca nossa viagem, nao de onde escapamos. Se nao podemos fazer boa figura como discipulos onde estamos e no lugar onde nos descobrimos, nao dispomos de nenhuma outra oportunidade ate que o facamos. Ai esta nossa prova e nosso campo de servico." Nada de magica. So escolha.Buscar a harmonia interior e atuar no sentido de prolonga-la pelo maior tempo possivel no dia-a-dia pode ser uma meta interessante, ainda que nao tenha a principio uma conotacao espiritual, mas certamente ja desvendara um novo horizonte, para alem da rotina material.Sustentar uma sensacao de tranquilidade interna em qualquer situacao que se apresente, diante de qualquer desafio as nossas emocoes pode parecer um sonho distante, neste momento, para algumas pessoas. Mas acredite: e possivel. So e preciso que se encontre a tecnica mais adequada e treino, pratica diaria. Escolha, decisao, determinacao isso tera ainda mais forca quanto maior for sua vontade de ser feliz.O equilibrio de nossos chacras interfere diretamente em nossa saude fisica. Nossos chacras sao objetivamente afetados por nossas condicoes mentais e emocionais. Entao, a cura do corpo depende, sim, do bom fluxo em nosso sistema energetico. E o fluxo de energia entre nossos corpos pode ser mantido harmonioso atraves do trabalho direto sobre nossos pensamentos e emocoes.Isso e auto lapidacao. E evolucao. E espiritualidade. E a missao comum a todos nos, cada qual atraves de provas pessoais e unicas, com o mesmo objetivo.Pequenas iniciacoes diarias e grandes iniciacoes ao longo da vida nos preparam mais e mais para a manifestacao do Cristo atraves de nos. Ao ofertar a Ele seu ouro, seu incenso e sua mirra voce estara dizendo sim! a vida num sentido muito alem das preocupacoes diarias. Alias, nesse sim!, nao ha sequer lugar para essas preocupacoes. Nao te parece uma boa proposta? Uma vida saudavel, equilibrada, produtiva, prospera, com relacoes harmoniosas, seguindo o fluxo gerado por boas escolhas?Neste Natal, que tal reservar uns minutinhos para essa reflexao? Faca sua escolha. Escolha a Vida!Feliz Natividad!(dez/2012)
Se voce for como eu e como a maioria das pessoas, deve ter feito la suas promessas e pedidos na virada deste ano. Simpatias de montao e... depois de 3 ou 4 meses... ai ai...o que foi mesmo que prometemos fazer diferente? Hoje vou compartilhar com voce uma ferramenta incrivel para ajudar a sustentar suas promessas. A virada do ano e um momento magico! Enchemo-nos de esperancas de renovacao. E quando prometemos tudo de melhor para nos mesmos. Este ano vai ser diferente, juramos ate em voz alta enquanto pulamos as ondas pedindo a ajuda de Iemanja. Nesse instante unico e pleno de possibilidades definimos metas que desejamos conquistar, aspectos que queremos mudar em nossa vida e transformar em nos mesmos. Posso apostar que em algum momento da virada voce fez os seus pedidos e promessas para o seu novo ano. Eu tambem fiz! Muitas pessoas chegam a fazer listas escritas... talvez parar de fumar ou fazer matricula na academia; fazer um check-up ou quem sabe comecar aquele curso incrivel; mudar de emprego ou pedir aumento; terminar um relacionamento destrutivo ou declarar um amor secreto; comecar uma nova dieta, nao fazer mais isto ou passar a fazer aquilo... Promessas e mais promessas. E no final, depois de 365 dias, o que temos como resultado? Quantas dessas promessas conseguimos cumprir? Quantas sustentamos por mais de 3 meses? Alias, de quantas nos lembramos depois de 6 ou 7 meses? Passada a emocao dos fogos, de pular as ondas, do champagne... depois de chuparmos as uvas e comermos a roma, depois de comermos lentilha e guardarmos folhas de louro na carteira... mal nos lembramos das promessas que fizemos a nos mesmos ha poucas horas. Por alguma razao, todo o ciclo se completa 365 dias - e pouco cumprimos ou, quando cumprimos, e por um curto periodo. E entao, novas propostas para mais um novo ano. E vamos combinar... quase sempre lancamos as mesmas metas. ____________________________________ O novo, de uma nova maneira ____________________________________ Este ano fiz diferente e vou compartilhar com voce a ideia que tive. Talvez esta nova forma de estabelecer mudancas contribua para voce sustentar por mais tempo suas propostas... Eu tambem estarei aplicando. Vamos juntos! E simples, barato e so dependera da sua dedicacao... como tudo o que voce deseja realizar. Vamos trabalhar com coisas vivas para ajudar voce a manter vivas as suas propostas. Eu acredito que voce tenha ai, dentro da sua cabeca, neste exato momento, uma ou mais ideias, um desejo, uma vontade de fazer alguma coisa. Ainda sem forma, sem definicao, sem corpo, algo que voce esteja apenas imaginando que talvez possa concretizar ao longo deste ano. Eu proponho que voce compre vasinhos, terra e sementes. Escolha sementes de alguma planta que voce queira muito ver brotar. Plante a semente com a intencao de estar plantando sua ideia uma semente para cada ideia - que ainda nao tem forma. Sua ideia e uma possibilidade do projeto, assim como a semente e a possibilidade da planta. Para se concretizarem, ideia e semente necessitam de alguns cuidados. Com dedicacao, cuide entao
de sua semente, acompanhe o desenvolvimento dela, esteja atento as suas necessidades ela vai inchar dentro da terra absorvendo forca para romper o solo com seu broto tenro, fragil e pleno de perspectivas de se desenvolver ate se transformar numa flor ou numa arvore, conforme o que voce tiver escolhido plantar. Enquanto a semente se nutre na terra, voce nutre sua ideia. Quando as primeiras folhinhas aparecerem rentes ao solo voce talvez tenha insights fantasticos em relacao a sua ideia-semente, e possa entao caminhar no sentido de dar forma a um projeto. E sua ideia se desenvolvera simultaneamente a semente que voce dedicou tempo e carinho. Pode ser, no entanto, que voce esteja num outro momento, envolvido com algum projeto que ja esta em andamento, mas de forma lenta ou talvez confusa. Faca diferente: compre uma muda bem pequena de uma planta que voce goste muito; pode ser uma flor, uma erva, uma folhagem, ate mesmo uma arvore, mas compre uma muda bem pequena. E va acompanhando o desenvolvimento dessa plantinha, dedicando seu tempo, sua atencao, refletindo com ela, lembrando que ela esta se desenvolvendo para ser o que ela desde sempre se propos a ser, so nao estava muito claro, talvez, para quem olhava de longe sem identificar a especie... e esse pode ser o caso do seu projeto. Talvez acompanhando as fases de crescimento dessa planta voce possa descobrir solucoes, caminhos ainda nao pensados, chegando a melhores contornos de objetivos e estrategias. Agora, se voce tem uma ideia ja desenvolvida, que ja e um projeto, com metas e estrategias definidas, minha sugestao e que voce compre uma bela planta, ja adulta, de preferencia frutifera, mas ainda na fase de floracao... ou ate anterior a isso. Afinal, seu projeto esta pronto para ser implantado e logo comecara a dar flores para posterior surgimento dos frutos. Imagine a sensacao incrivel de ver os primeiros frutos brotarem em sua pequena arvore! E o que dira do imensuravel prazer de colher os primeiros frutos de seu projeto! Sua jornada, durante a pre-floracao e floracao, pode apresentar alguns desafios bichinhos, pragas, falta de sol ou muita agua mas vence-los, se nao puder prevenir-se, ja sera uma vitoria. Assim sao os nossos projetos: evoluem de uma fase para outra - semente, broto, muda, planta adulta e entao pronta para os primeiros frutos e colheita ... Talvez usar a metafora da planta seja uma ferramenta interessante para ajudar voce a dar continuidade a maior parte das propostas da sua vida. Embora eu esteja sugerindo essa atividade para o comeco do ano, ela pode ser usada em qualquer epoca, no momento em que uma ideia surgir ou que um projeto ficar atrapalhado. E uma ferramenta para incentivar voce em qualquer momento que voce sinta necessidade de um empurraozinho. Cada vez que voce regar suas plantas, voce estara se sintonizando com suas propostas e metas, alimentando seus projetos. Essas pequenas e frageis formas de vida dependerao de voce para viver e crescer, tanto quanto cada projeto seu depende unicamente de voce para se desenvolver e prosperar. Essa saudavel convivencia
te lembrara a todo instante sobre quem e o grande responsavel por sua vida e pelo seu sucesso. Se quiser, pode deixar essa atividade ainda mais ludica dando nomes as suas plantas, colocando plaquinhas como, por exemplo, Ideia-semente X, Floracao do Projeto GH, Broto do Planejamento de YZ... pode conversar com elas, expor suas ideias, manter-se atento as reacoes que esbocam durante o processo. Em cada fase do desenvolvimento as plantas requerem atencao a aspectos diferentes, exigem algum conhecimento sobre iluminacao, regas, ventos... assim como seus projetos. Conhecimento, planejamento, sintonia e intencao, com dedicacao, fe e paixao! Feliz 2012! Feliz colheita!(dez/2012)
de bracos cruzados, mais uma vez desinteressado. Uma classica e homem ameacando agressao fisica/mulher acuada chorando. E tantas outras. Cenas tristes e bizarras. Porem, muito mais comuns do que podemos imaginar. Quadros como esses, bem sabemos, fazem parte da rotina de pessoas que se gostam, vivem juntas ou estao pensando em se unir. Por que, entao, nao trabalhar para aprender a lidar com reacoes tao grosseiras suas e do outro - e que contradizem os verdadeiros sentimentos? Ego e amor-proprio encabecam a lista das brigas. Certos e errados, baseados em crencas pessoais, sao o alicerce dos desentendimentos. E poucos parecem dispostos a abstrair disso por alguns instantes para tentar enxergar o mundo com os olhos do outro, compreender as crencas que fazem o outro agir desta ou daquela forma. Conectar alma com alma para sentir o que o outro sente, o que o motiva a agir como age. Sem julgamento. Ainda se confunde autoestima com orgulho ferido; essencia com ego. Ceder com se deixar dominar. Quem e que quer dar o braco a torcer e voltar atras no meio de uma briga? Ha muitos anos ouvi, gravei e aprendi: quem ama da o primeiro passo. E isso e de uma profundidade absurda! Dar o primeiro passo tem muitas leituras relevar, permanecer no bem, continuar atento, perdoar, continuar ouvindo, esperar mais, nao repetir uma atitude que fez o outro se sentir magoado, pesar as perdas e ganhos... dar o primeiro passo e aproximar-se do outro com atitudes positivas, colocar-se no sentido de preservar a relacao e reverter o que esta fazendo mal a ambos. Ouca o outro com todo o seu ser, com todo o seu corpo permaneca receptivo. Enquanto o outro fala, nao fique pensando como vai retrucar, que argumentos vai usar para derrubar os dele. De, verdadeiramente, toda sua atencao; dedique-se a tarefa de harmonizar a discussao, e nao a por ainda mais lenha nessa fogueira! Abra-se para receber a verdade do outro nao para mudar a sua, mas para compreender a dele. ___________________________________ Quebrando padroes negativos ___________________________________ Infelizmente e isso esta comecando a mudar a maioria das pessoas e criada aprendendo a utilizar mascaras. Homem nao sofre, homem nao chora, homem e forte, homem e provedor, homem e pegador, homem resolve tudo. Mulher e fragil, mulher e dependente, mulher e confusa, mulher nao se oferece. Sabemos que nenhum desses cliches e real! Mas na hora da discussao, apegamo-nos a eles como se fossem a mais pura expressao da realidade. E, precisamos ver menos televisao, penso eu. Acostumamo-nos tanto a ver esses surtos reproduzidos nos filmes e novelas, que nos momentos de caos nos permitimos ser invadidos por esses personagens e nos esquecemos do que aquela pessoa diante de nos representa em nossa vida, o valor emocional que ela agrega, tudo o que com ela compartilhamos, as afinidades, os bons momentos... e nos transformamos nesses personagens dantescos. Furiosos e, ate, descontrolados. Conscientes da reproducao desses padroes, cabe a cada um observar suas proprias atitudes e reacoes para comecar a quebrar essas repeticoes. Nem sempre as duas partes envolvidas tem o mesmo
grau de consciencia em relacao a isso e comum uma das partes simplesmente nao entender esses conceitos. Entao, cabe a parte mais esclarecida realizar em si as mudancas que julgar necessarias com base no autoconhecimento. ___________________________________________ O corpo fala... e pode contradizer as palavras ___________________________________________ Sabe-se, por muitos estudos de neurociencia e comportamento, que a voz contribui com cerca de 38% no processo de comunicacao e as palavras com apenas 7%; portanto, 55% da comunicacao e nao-verbal. Resumindo, o que vemos tem mais influencia em nossas reacoes do que o que ouvimos. Eu acredito que a melhor forma de fazer alguem perceber o que entendemos ser um comportamento adequado e dar o exemplo agir como desejamos que o outro aja conosco. Entao, que tal ficar atento para identificar se a sua comunicacao - nao-verbal e verbal - esta sendo coerente com o que voce realmente deseja comunicar? Observe-se. Avalie sua propria movimentacao durante um dialogo. Pese as palavras que usa, o tom e o volume de sua voz, as expressoes faciais. Identifique o seu grau de abertura para falar honestamente e ouvir atentamente. Observe como voce gesticula, que posturas assume em pe ou sentado durante esse dialogo. Por onde seus olhos passeiam. Como posiciona suas pernas e bracos. E observe o que suas palavras e gestos provocam no outro. Sim. E isso mesmo. Incontaveis mensagens subliminares que muitas vezes contradizem o que a voz e as palavras expressam sao transmitidas durante um dialogo. Nosso corpo nao pode mentir. E regido pelo sistema nervoso central. Entao, quanto mais autenticos, sinceros e verdadeiros somos durante uma conversa, mais nossa comunicacao nao-verbal sera congruente com a comunicacao verbal e com nossos reais desejos. E isso tera uma influencia decisiva para o sucesso do dialogo. Claro que voce pode comecar a treinar observando outras pessoas. Mas lembre-se: o outro e seu espelho. Entao, evite julgar, lembrando que voce mesmo como todas as pessoas - assume posturas e gestos semelhantes nas mais variadas situacoes. Aproveite este conhecimento mais para avaliar-se e lapidar-se do que para apontar o dedo na direcao do parceiro. Se voce esta interessado em ouvir o que o outro tem a dizer, demonstre. Se o que o outro pensa e importante, permita que ele termine as frases sem que voce o interrompa, mesmo que ja imagine o que ele vai dizer. Cortar as frases de alguem demonstra desrespeito e desinteresse, como se o outro nao tivesse nada de util a acrescentar na conversa, ou como se apenas voce tivesse algo relevante a dizer. Valorize o outro. Se voce quer ser ouvido, fale baixo. Depois de uma boa briga, beijo na boca e sexo tem efeito magico para se fazer as pazes. Mas nao quebram o padrao e as mesmas atitudes se repetirao em pouco tempo. As energias geradas em discussoes sao extremamente fortes e viciantes ao inves de gerarem entendimento, fazem as pessoas compartilharem miasmas, e esses mesmos miasmas se alimentam de mais e mais brigas. Por isso e que brigar vicia! Experimente algo diferente. Experimente o prazer de nao discutir. Experimente a paz!
A seguir, apenas alguns exemplos de gestos e posturas para ajuda-lo a transformar-se e melhorar sua comunicacao. Coracao aberto, honestidade, olhos nos olhos, palavras adequadas, consideracao no momento de ouvir e postura receptiva vao fazer toda a diferenca nas mais variadas situacoes. Experimente se ver! Experimente ver o outro!