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Ola Raios de Sol, Nasce mais um dia para que possamos ser felizes, eu sou feliz, mais quero ser mais feliz e atingir um objetivo que e emagrecer, eu preciso muito, meu joelho agora deu para inchar e virar uma bola de futebol, ouco estalos, com 31 anos, como sera daqui a 10 anos ? Essa e a pergunta que nao sai da minha cabeca, por que nossa vida passa muito rapido e a correria do dia-a-dia exige do nosso fisico. Eu estou na primeira etapa da minha luta para fazer a cirurgia e ela e EMAGRECER 10% DO MEU PESO inicial. No domingo fui no taquaral- Campinas-SP e fiz a minha pre-inscricao para a cirurgia e la me deram esse desafio, quem atinge essa meta primeiro entra no programa pre-operatorio e opera primeiro.Peso de domingo: 115,00 Meta 11,5 para eliminar Amanha volto com a pesagem...beijos...beijos Ola Raios de Sol, Como e bom acordar com vida e que vida Deus tem me dado, tantas coisas temos para agradecer e nao agradecemos nos pegamos em pensamentos vaos que a midia nos prega que sempre precisamos de mais alguma coisa a mais para viver. Falo em coisas desnecessarias e materiais, nao conseguiremos ter tudo aquilo, mas podemos manter nossa essencia e ter aquilo que mais precisamos para viver. Ao fazer o comparativo com a obesidade "bandida" aquela que nos rouba, vida, alegria, passeios, e principalmente saude, penso que estamos refens do consumismo, aquele que deixamos descer goela abaixo, e sentimos o sabor dos alimentos por 2 minutos, mas aquele chocolate em excesso fica ali, por quanto tempo? Nos somos seres inteligentes, antes de colocar algo na boca que ira prejudicar sua saude, pare e pense. "Eu preciso disso para viver hoje"?Beijos...beijos Ola Raios de sol, Bora emagrecer gente.... Nao e a coisa mais facil do munto, necessita de disciplina e organizacao ,e algo que tenho que ser bem sincera com voces eu nao tenho , mas de dentro de mim precisei encontrar as forcas necessarias para alcancar meu sonho de ser magra. Minha maior motivacao nao e somente estetica e sim aquilo que mais precisamos para viver de maneira prazerosa e com vitalidade a bendita "saude" , aquela que abrange a fisica e a mental. O engracado e que quando retomamos as redeas de nossas vidas, comecamos a refletir sobre quem realmente somos, da onde viemos e para aonde estamos indo. Eu preciso ser sincera com voce, descobri um fato que ja sabia , mas nao havia internizado ainda, nos somos responsaveis diretamente pela nossas vidas nao adianta , mais colocarmos esse poder em maos alheias que nao poderao fazer nada por nos, pois cada um tem sua propria vida e suas peculiaridades e batalhas para superar. Por hoje e isso pessoal, Estou com um canal no You Tube compartilhando fatos sobre o processo de emagrecimento va me visitar: CLIQUE AQUI :) Beijos...beijos Bruna Amancio Ola Raios de Sol, Neste ano resolvi cuidar de mim , pois por muitas vezes cuidamos de todos e nao cuidamos de nos da nossa saude e da nossa
mente.Como faco para emagrecer ? Pense somente em voce, no corpo, nas unhas, nas axilas, nas pernas, no cabelo simplesmente pense em voce para depois pensar nos outros, nos mulheres temos a mania de cuidar de todo mundo e esquecemos da nossa alma e corpo, mas para que sejamos felizes precisamos de SAUDE, e ela deve ser na amplitude de todo o nosso ser.Como comecar a pensar em mim ? Pegue seu caderninho e faca anotacoes do que voce quer mudar em voce, o que quer cuidar e como pode comecar. Lembre-se para que sejamos importantes para os outros, precisamos ser importantes para nos. Beijos...beijos
Ola raios de sol, Um dia me vi num vale escuro, nao enxergava luz em nenhum canto, tentava levantar e nao saia do lugar, tentava correr ,mas minhas pernas ja nao me obedeciam mais, as lagrimas nao cessavam e o sorriso ja nao iluminava meu rosto. Entao tive que encontrar dentro de mim a forca que nao brotava ,para sacudir toda aquela poeira e voltar a viver, voltar a fazer, ser e estar . Sou mulher, mae, esposa,filha, amiga, professora e tudo mais que eu quiser ser, entretanto para isso preciso de muita transparencia, nao sei viver de aparencias, nao gosto que me enganem e nem gosto de enganar ninguem, pois somos resultado de tudo o que cultivamos e so transborda amor quem oferta amor, nao podemos dar o que nao temos. Passei uns meses de solidao, mesmo nao estando sozinha, isso e tao dificil de explicar, mas ja vimos tantos poemas e musicas sobre esse assunto, que mesmo quem nunca passou pode abstratamente refletir. Mas o sol me iluminou novamente, o ar encheu os meus pulmoes e a vida me sorriu, Deus me mostrou que o simples e tao belo e a vida tao breve que devemos aproveita-la a cada instante.Desejo a voce muito amor e luz!Obs. Aproveito para pedir que visitem o blog da minha irma Fla Amancio que fala sobre beleza, moda e afins.Beijos...beijos...Bruna Amancio Olá raios de sol,Feliz com a pesagem e que venham mais eliminações. ..Beijos...beijos :) Ola raios de sol, Hoje vim falar desse produto abaixo para cabelos, deixou meu cabelo macio, desembaracado e cheiroso e como o que e bom nos temos que correr contar para as amigas aqui estou eu, vale a pena e ainda e baratinho o que me deixa ainda mais "in love" pelo vidrinho. Que usar ou quem ja usou me conta ...Obs.: continuo firme no pre-operatorio :) Beijos...beijos Ola raios de sol, Muito feliz com essa conquista , por esse motivo vim compartilhar com todos voces, com muita energia positiva para espalhar.Vamos emagrecer...Beijos...beijos Ola Raios de sol, Pensa em uma mulher poderosa, alegre e positiva,vale a pena conferir! Todas nos precisamos de truques de beleza para manter a aparencia bela e saudavel.#RENATILDESBeijos, beijos A futilidade nos levou ao caos. Ja olhou ao seu redor, tantas cirancas famintas, tantos idosos ao relento, tantas pessoas que tiveram a vida castigada pelo o destino. Uns tem demais, outros nada. Se as pessoas soubessem repartir muitos teriam a vida diferente, nao precisariam estar matando ou vendendo seu bem mais precioso: sua alma. A alma ja foi corrompida pelas drogas, pelo crime e pela insensibilidade dos seres humanos que deixam o ego subir a cabeca. Ate quando teremos que ver criancas morrendo de fome e sendo largadas as moscas na Africa? Ate quando teremos que infestar os telejornais de vitimas do crime? Ate quando teremos que ver pessoas morrendo na nossa frente sem fazermos nada? A nossa futilidade levou ao pior caos que poderia se constatar: homem matando homem. A via e uma estrada onde so se pode rodar num sentido. Nao ha desvio ou
retorno que nos conduza para tras. Se soubermos aceitar os fatos, a vida se torna mais simples e so entao podemos tirar o melhor proveito do que temos e do que somos.A vida e muito preciosa, nunca se esqueca disso. Voce tem apenas uma vida e pode ate nao dar o valor que realmente ela mereca, mas com certeza ha pessoas que dao este valor para a sua vida. #eu. Muitas vezes, nossa vida parece um pouco complicada, mas tudo e passageiro... Sao barreiras que aparecem para se vencer e, aprender casa vez mais com elas ... viva para o bem, que o bem sera feito a voce .
A vida e feita de eternas confusoes...Assim que uma termina, vem outra mais confusa ainda...Mas ta valendo... Escolho o que e melhor para mim sem prejudicar o outro.E devagar vou resolvendo. Alguns jogam comida fora , tem aqueles que pegam comida do lixo que voce mesmo joga. Enquanto voce reclama do seu quarto , da sua casa , tem gente que mora em um papelao . Voce que esta lendo este texto , tem internet e muitos tem internet 24 horas , tem gente que ainda nao sabe o que e internet. Enquanto voce desperdica sua vida por ai , tem gente que vive em hospital tentando salvar a dela. E.. a vida realmente nao e justa , e o que realmente nao e justo e ver tanto descaso, ACORDA PRA VIDA ! Muitos tem TUDO e nao reconhecem NADA. se um de voces fossem um refugiado , um orfao , um sem-teto , sem nada pra comer e as vezes tendo que comer do lixo , voces nao iriam pensar como boa parte da populacao pensa , iriam ver que voces tem tudo , tem uma vida pra viver e nao conseguem enxergar. Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relogio marque meia noite. E minha funcao escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque esta chovendo ou agradecer as aguas por lavarem a poluicao. Posso ficar triste por nao ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas financas, evitando o desperdicio. Posso reclamar sobre minha saude ou dar gracas por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por nao terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tedio com o trabalho domestico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepcoes com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas nao sairam como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomecar. O dia esta na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende so de mim. E facil inventar uma razao, um motivo aparentemente logico, para qualquer coisa. Mas sua vida pode ser muito mais do que um amontoado de desculpas logicas. Sua vida e muito mais do que qualquer razao para desistir de um sonho.Sua vida e muito mais do que seu passado ruim, suas experiencias de dor e seus medos ancestrais. Sua vida e tudo o que ainda vira. Nao importam os limites do seu passado, eles nao existem mais. Seu futuro pode ser tudo o que voce desejar.Escolha os companheiros de viagem... e va. Por isso, toda vez que escutar uma voz dentro de voce dizendo Voce nao e um pintor, entao pinte sem parar, de todos os modos possiveis, e aquela voz sera silenciada., como afirmou Van Gogh, um dos maiores pintores da historia. Substitua a palavra "pintor" por engenheiro, jornalista, arquiteto, policial, mae, professor, motorista, cantor,
ator, escritor.... ou o que voce desejar. E acredite nisso: sua mente e seu corpo sao obrigados a seguirem as suas decisoes, suas acoes e suas crencas. Silencie a voz que tenta derrubar voce. Porque ela pode ate ser logica, mas e falsa. Nao acredite nela!
Ha uns 10 anos atras nao existia orkut. O 'te amo' nao era banalizado e nem usado como 'bom dia'. As criancas iam a parques e nao tinham problemas de visao nem obesidade dados pelos videogames e computadores. McDonald's custava 4 reais. Kinder ovo 1 real. Os namoros duravam mais, ou pelo menos duravam alguma coisa; e traicao era um escanculo. A piada da galinha atravessando a rua era engracada. Para ser presidente eram necessarios 10 dedos e um minimo de alfabetizacao. Meninas de 11 anos brincavam de boneca, e nao saiam pra 'pegar geral'. Plutao era um planeta. Festas de 15 anos nao eram eventos. Ser 'playsson' ou 'pitboy' nao fazia diferenca. A intencao num show era ver o show e nao brigar. Tenis de luzinha era essencial. ICQ era o meio de comunicacao. Pessoas realmente se conheciam e nao apenas pela internet. Fotos eram tiradas para recordarem um momento, e nao para servir de book no orkut. Diesel era combustivel. Merthiolate ardia. Bonde era meio de transporte e bala era juquinha e 7 bello, e nao perdida ou droga.Deixa pra la, eu devo estar viajando... Enquanto eu falo besteira, pessoas estao se matando entao deixa ._. eu nao sou o mais bonito, nem tenho o mais lindo sorriso. Eu nao me pareco com a barbie e nao tenho todos os ideais de beleza, eu sonho acordado e choro sem razao. Eu uso perfume doce e prefiro cabelo curto. Eu nao saio de casa sem estar me sentindo bem, eu tento ser diferente, mas acabo sendo completamente igual. Eu vou bem em portugues e nao entendo matematica. Eu ja fui chamado de perfeito e descobri que a perfeicao cansa. Eu ja fui a melhor coisa na tarde de alguem, mas que nao fez disso a melhor coisa para a minha tarde. Eu posso ser muito querido, mas posso ser insuportavel quando eu quero. Eu ja fui o garoto dos sonhos de alguem. Eu ja fiz juras de amor e ja chorei por elas. Eu conheco muitas pessoas, mas posso contar nos dedos quem realmente sao os amigos de verdade. Alguns jogam comida fora , tem aqueles que pegam comida do lixo que voce mesmo joga. Enquanto voce reclama do seu quarto , da sua casa , tem gente que mora em um papelao . Voce que esta lendo este texto , tem internet e muitos tem internet 24 horas , tem gente que ainda nao sabe o que e internet. Enquanto voce desperdica sua vida por ai , tem gente que vive em hospital tentando salvar a dela. E.. a vida realmente nao e justa , e o que realmente nao e justo e ver tanto descaso, ACORDA PRA VIDA ! Muitos tem TUDO e nao reconhecem NADA. se um de voces fossem um refugiado , um orfao , um sem-teto , sem nada pra comer e as vezes tendo que comer do lixo , voces nao iriam pensar como boa parte da populacao pensa , iriam ver que voces tem tudo , tem uma vida pra viver e nao conseguem
de janeiro de 2015 e o termino ate 31 de dezembro de 2018. Cabera ao Ministerio das Comunicacoes estabelecer o cronograma de transicao.A expectativa e de que o sistema analogico de TV seja desligado em algumas grandes cidades - Brasilia, Sao Paulo e Rio - ja em 2015.O decreto publicado hoje altera o decreto no 5.820, de 29 de junho de 2006, que previa o desligamento da TV analogica em todo o pais de uma so vez no final de junho de 2016."Autor: MONICA TAVARESFonte: http://oglobo.globo.com
GP deveria ser qualificado para entender-se melhor e tambem melhor ser entendido. Vamos a ela:"Prezados;Finalmente, depois de mais de duzentos comentarios, temos uma luz no fim do tunel!O Mestre Farhad foi, como de habito, brilhante.O que precisamos, antes de tudo, e entender o conceito; Gerente de Projetos e profissao? Acho que o Farhad acabou com qualquer duvida sobre isto. GP nao e profissao. Na verdade, gerente tambem nao e profissao, auditor tambem nao e, e consultor menos ainda - embora nada impeca que o sujeito ganhe a vida honestamente exercendo estas FUNCOES.Qual a missao a que se propos o PMI, quando foi fundado, la pelos idos de 1969? "Building professionalism in Project Management", ou seja, construindo profissionalismo em gerenciamento de projetos. O resumo da opera e; a FUNCAO de gerente de projetos (que existe desde a construcao das piramides, e provavelmente antes disto), deve ser exercida por um profissional que tenha competencia em uma determinada PROFISSAO (engenharia, por exemplo) e, ao mesmo tempo, desenvolva os conhecimentos e as habilidades especificas para o cargo. Estes conhecimentos e habilidades especificas podem ser desenvolvidos de forma profissional conforme a proposta do PMI, e de diversas outras instituicoes acreditadas no mundo todo mas isto nao transforma Gerenciamento de Projetos em PROFISSAO (peco desculpas pelo uso de Caps Lock, mas estou apenas tentando enfatizar as duas palavras mais importantes nesta discussao).E por isto que, quando um jovem estudante me pergunta o que devo fazer para me tornar um profissional em gerenciamento de projetos? a minha resposta e; gafanhoto, meu filho, seja competente na sua profissao, trabalhe dentro de alguns projetos, tente desenvolver suas habilidades de comunicacao e relacionamento com as pessoas (eu quase diria tente melhorar como ser humano, mas isto fica com muita cara de livro de auto-ajuda e perde credibilidade), e, paralelamente, desenvolva o seu conhecimento especifico do assunto. Em alguns anos voce estara pronto para exercer a FUNCAO. Eu sei que ninguem gosta de ouvir isto, hoje todo mundo quer tudo para ontem, mas e assim que a coisa funciona.E vamos em frente! Quem fizer o comentario de numero 300 ganha de brinde uma aula gratuita de batida de penaltis com os jogadores da selecao brasileira!"Valeu Herve! Abracos e obrigado.
Andei pensando em como tudo sempre muda mas de um forma ou de outra sempre acaba onde comecou, pode parecer loucura mas eu acho que tudo corre mais ou menos por ae, como a vida por exemplo, ou o ciclo da agua e continuo e as vezes muda muito, mas a agua sempre toma o mesmo caminho de uma forma ou de outra, eu acredito que na vida as coisas corram assim tambem, mas como aqui eu nao encho linguica parei de falar sobre isso .-.Ha algum tempo eu nao escrevo aqui, nem faz diferenca aparentemente pois nao acredito que alguem alem de mim leia isso aqui...Estudar, trabalhar, ensaiar, quebrar tudo, e mais ou menos isso oue eu ando fazendo, ah, e andei lendo o que eu escrevia a algum tempo em uns cadernos e nesse blog, o "coiso" era trash, terrivel, agente acha que nao evolui, mas a memoria prega umas pecas pra recobrarmos a consciencia HSAUSaenfim e isso ae... logo mais vou ficar mais presente nisso aqui e em todo o resto .-.Votei no tiririca memo, votei no abestado memo, por que abestado por abestado votei no maior de todos.Me tornei parte do sistemas, mas eu seria de qualquer forma votando em qualquer outro cujo eu nao sei a procedencia, ao menos esse tinha olofortes acima de si, e os tera durante o seu mandato, e bem ou mal, como ele diz pior do que ta nao fica. Voltei a postar depois de algum tempo, enfim depois de alguns dias bem terriveis e um final epico pra isso tudo, resolvi voltar com as minhas atividades de bobao. Ja parou pra pensar em quantas vezes voce diz que vai fazer algo e nao faz? E tudo uma questao de fe, o mundo nao precisa mais de igrejas, nao precisa de mais religioes, nao precisa de mais seitas, de mais dinheiro, o mundo precisa de mais fe, ela nos trouxe aonde estamos e nos leva pra onde queremos, o que seria dos maiores filosofos sem a fe, o que seria de Einstein? Pode ser pura babaquisse se pans, mas e a minha opniao.PS: se beber dirija, seriao, enfiar a cara num muro a 130km/h e ferir gente inocente que poderia talvez achar a cura pro cancer um dia ou ser um grande chefe de familia e um preco justo a se pagar nao e? Reflita bobao. Eu sou tudo o que seitudo oque ja ouvi mesmo sem entender por quetodas as cancoes que me fazem sentirtudo o que eu ja lie o pouco que sei sobre o pouco que vivisou o vento que toca a minha face pelo simples fato de eu estar alieu sou o contrabaixo que escolhi como forma de fazer musicaessa que levo no coracao pois assim ela pulsa. A um bom tempo eu nao posto, o que e bastante normal e compreensivel, mas vamos direto ao assunto. ERROR TRANSMITION Quando tu nasce e "so" um ser pequeno e fragil, ae cresce e se caga menos - pelo menos era pra ser assim - aprende a andar, a ler,
andar de bicicleta, entra num convivio com outras pessoas, ae comeca o juri. Nos pre te julgam pelo peso, pela verruga no dedao, pelos oculos, pelo corpo fora de padrao, ae tu chegas no ensino fundamental, ae te julgam pelo teu conhecimento se sabe ler e esperto se nao sabe e mais um burrico ou so uma crianca de 6 anos, os maiores traumas sao construidos ali no ensino fundamental, ali que decidem se tu sera verruguinha, ou o balofinho, ou entao o FDP ou o CDF - geralmente ha pouca diferenca entre o CDF e o FDP, e tudo questao de o que fazer com o cerebro, tirar boas notas ou tirar onda - e por ae vai.Daqui pra frente vao te julgar pelo teu desempenho esportivo e desempenho na conquista de garotas, ensino medio, sera julgado tambem pelo seu cabelo, pela cor do teu cabelo, pelo jeito que ele se mexe ou nao, sera julgado pelo que calca, pela cor da meia ou a ausencia dela, ainda que tudo isso seja parte da sua personalidade e ninguem tenha nada haver com isso de algum modo eles todos tem, na escola se aprende muito mais do que as leis da gravidade e como amarrar os cadarcos, se aprende a julgar.saindo dali pro mundo real comeca o juri pesado, onde te julgam pelo o que voce faz ou nao faz, pelo jeito como faz isso, pelo jeito que se veste, como se veste, te ulgam pelos teus vicios, pela ausencia deles, pelo teu cheiro, pelo preco do teu cheiro, pelo carro que voce dirige pelo carro que voce nao dirige, pelo carro que voce poderia dirigir, te julgam pela forma como fala e pela lingua que fala, ainda que seja so a lingua dos homens.Depois de ficar sem psotar um tempo e isso ae, aqui fica a minha revolta, ouco My Chemical Romance mermo e nao uso sapato. HSAUHSAUSHA
Dormir e bom bagaraio, facam isso, e vejam como e legal, e um conselho, antes de apagar a luz olhe embaixo da cama. Voce liga o pc, conecta a internet e diz, vamos ver o que tem ae nessa grande merda. HSHSAHSAzueraAdrih, Cah, Lucas, Thay \o/, e mais um povao foda do meu Brasil, obrigado por curtirem um MSN, e gente miope HSAHSASHASAHValeu.Seis sao foda veio. rs Hoje eu to puto.E e so. Ha tempos nao posto, e vai continuar assim por um tempo .-., rsrsrs Ainda que eu falasseA lingua dos homensE falasse a lingua dos anjosSem amor, eu nada seria...Ainda que eu chorasseas tragedias do mundoe cantasse pra aqueles que sofremsem amor, eu nada seriae que jogasse no time dos campeoese mesmo com a batalha ganha lutassesem amor, eu nada seriae ainda que eu falasse a lingua das flores, e gritasse pra que todos oucame ainda que transpirasse sangue pela vidasem amor, eu nada seriaAs vezes as coisas mais simples, se tornam muito dificeis, pesadas e impossiveis, e ali que voltamos a pensar no que deviamos ter feito, no mal que poderiamos e deveriamos ter reparado, em todas as vezes que ouvimos um nao, em todas as vezes que negamos um sim, e eu que tant o falei das flores, mesmo sem saber ou entender, sem propriedade, embasamento, nao falo das flores de se ver, e sim das de sentir, nao sei oque estou de fato escrevendo, nem pra quem, afinal, acredito que ninguem leia esse blog, se e que alguem alem de mim ja entrou nele...perdi a linha de raciocinio, essa e a minha deixa, usei um trecho da carta aos corintios na poesia acima, licenca poetica manolo. Yoga No Parque: 'via Blog this' Num dia de verao de 2016 A nossa "aparicao" na RBS ja aconteceu algumas vezes, ou seja a nossa fama no estado de Santa Catarina ja durou mais do que 5 minutos. Ja tivemos no Patrola, fomos noticia do Jornal do Almoco duas vezes e mais especificamente participamos do "Caso da Alianca" no desfecho final da historia...hi... contei o fim!E tudo comecou...O jornal do almoco noticiou durante aquela semana ( primeira de marco de 2008 ), um calor infernal, que haviam encontrado uma alianca de ouro gravada com o nome de Carmen e data ...( fico devendo) nas profundezas de um poco, apelidado pelos moradores da regiao de POCAO.Sabemos que" o tal Pocao ", que nao foi a RBS que descobriu, ja existia ha anos na Ilha , fica localizado no povoado do Corrego Grande, mas especificamente no Sertao do Corrego Grande. E que surpresa: por la passavam exploradores de fundo de pocos, mergulhadores com equipamentos ultra modernos, surfistas das horas vagas, enfim, uma gente interessante, tipo descobridores de tesouros perdidos... e nao so o que diziam as lendas na boca do povo:" la pra cima so tem gente ruim, bandido" e "cuidado, nao vai sozinho!"Esta gente exploradora de pocos e depois ficamos sabendo de oceanos tambem... tinha o seu representante maior, o mergulhador, surfista, Rosimar do Corrego e foi ele que levou o caso