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Tem coisas que realmente nao necessitam de legenda ou explicacao, elas simplesmente sao.Humanos tem o costume de querer explicar tudo o que existe, e acabam tirando a beleza das maravilhas do mundo.O post de hoje tem um assunto polemico, homossexualidade;e fique a vontade para fechar a janela.Cada um tem um gosto, e uma pessoa nunca vai ser 100% igual a outra.Algumas pessoas gostam de abacaxi, outras preferem morango, e acho que elas nao julgadas...Mas se alguem nao gosta de algo de gosto comum, ja existem polemicas e exclusoes. Ta confuso? Por exemplo, cerca de 90% da populacao gosta de coca-cola e toma pelo menos uma vez por semana. Eu nao. As pessoas olham: Como assim? Isso existe?Agora colocando em uma escala maior, a maioria da populacao e heterosexual, e a minoria homo e excluida. Ser homosexual e apontado como defeito e considerado imoral; muitas vezes falar que uma pessoa e gay e uma forma de agredi-la... Cade o sentido disso?A muitooo tempo atras, (naquela epoca dos gregos), ser homossexual era normal, alias, existia relacionamento entre homens, e as mulheres eram consideradas "objetos para procriacao". Entao, essa relacao existia antes da ciencia avancada, da moralidade exagerada e dos padroes da sociedade.O que e natural? Eles estavam errados? Nao, eles estavam vivendo, sem julgamentos. O certo e o errado depende do contexto. Sendo assim, como classificar coisas tao especificas de um modo generalizado ? Simples, nao classifique. As pessoas estao vivendo sem se importar muito com o que falam, entao nao fale tanto.Falar mal de gays nao ta com nada! Vai que daqui uns anos voce e o anormal... E opiniao baseada em fatos. Eu considerava que essa historia de homem e mulher estivesse ligado a genes e a instintos naturais. Mas o meio tambem influi no homem, e o considerado natural e questao de opiniao.E esse texto foi elaborado com a minha opiniao hoje, e com os meus conhecimentos ate agora. Sem radicalismo, vai que amanha o mundo gire ;) Nao to levantando nenhuma bandeira da homossexualidade, simplesmente viva, sem tantos paradigmas."Eu vejo a vida como ela eO chao sumindo sob os nossos pesNao tem mais jeito o vento sopra"Vamos Comemorar - Capital Inicial Mas talvez as pessoas sao mais bonitas e interessante superficialmente. Com todo certeza e mais facil lidar com uma pessoa sem conhecer seu lado sombrio.Sejamos realista, ninguem e de todo bem, ninguem e de todo mal. Hitler foi legal e gentil com alguem, e ate mesmo Madre Tereza, em um dia de tpm talvez, ja foi mal educada com alguma pessoa nesse mundo. Nao ache que ninguem e maravilhoso por completo.Meu titulo parece de auto-ajuda. Mas talvez se trate um pouco mais de autoconhecimento, talvez se trate de entender o que muitos falam sobre realmente conhecer uma pessoa a fundo, e se queremos mesmo conhecer todas as faces de alguem.Nossa vida e conturbada, cheio de desafios diarios de maiores ou menores proporcoes, temos os nosso proprios traumas, os nossos problemas, as nossas duvidas e angustias, os nossos dilemas...Como entao ser capaz de entender o problema de outra pessoa? Como
estar disposto a resolver a vida do outro, em meio a tantos anseios de nos mesmo? Nao sei se e possivel fazer isso por completo, surgirao /surgiram/ momentos em os nossos problemas se sobrepesarao sobre o do outro, nao e questao de egoismo, mas cada um e cada, independente de amor, amizade ou familia, todos tem seus problemas de maior ou menor tamanho. As vezes a solucao do seu problema esteja muito mais visivel para outra pessoa do que para voce, talvez ai esteja a necessidade de se contar com outra pessoa na vida, de se precisar de um outro alguem para te dar amparo. Mas e possivel compreender e aceitar todos os eus da outra pessoa? Uma pessoa que, mesmo amando ou sendo alguem importante na sua vida, esconde seus segredos, tem suas amarguras proprias...As pessoas com certeza sao mais interessantes sem os seus problemas, sem o seu estresse; mas ela nao e completa, ela nao e essa pessoa leve e sem anseios, isso e a menor parte de cada individuo. O que somos de verdade e em sua maioria anseios, sonhos, duvidas, problemas, e muitas coisas que de atraente nao tem nada. Casais que estao juntos a decadas nao se conhecem completamente. Uma mae nao conhece completamente seu filho. Por que? Porque cada um deve "carregar sua cruz". Nao considere que alguem e capaz de te entender, por completo, se voce e intolerante a atitudes mais banais das outras pessoas. Ninguem te ama por completo, ninguem te entende por completo. Voce nao ama ninguem por completo, acredite.O meio, o todo, o inteiro - o que voce e capaz de amar?~erro meu achar que meu numero encaixaria no seu peito
Ola lobinhos.To sumida ne, mas vou me explicando... VESTIBULAR !Em outubro comecei aqueles cursinhos dos desesperados, e larguei minha vida social e pessoal. Mas eu acho que valeu a pena, eu dei o melhor de mim ne... resultado na proxima semana, entao vao torcendo ai por mim.Nesses ultimos meses aconteceram coisas interessantes.Passei na PUC em nutricao e na Unibrasil em direito; -tudo a ver com a tao sonhada biologia ne.O ensino medio acabou, e em meio a sorrisos e lagrimas disse um "ate mais ver" as pessoas que convivi por no minimo tres anos; e sem cliches do tipo "vamos nos falar todo o dia", por que isso nao e verdade, os meus amigos de verdade permanecerao como sempre foi, mas eu sei que e quase impossivel que eu reveja todos os meus colegas.Meu estagio no Ministerio Publico acabou, e foi triste, sai de la sabendo que nunca vou encontrar pessoas tao maravilhosas em um ambiente de trabalho.Dei um adeus as minhas madeixas longas e quase loiras, cortei meu cabelo na altura do ombro. Mudancas.2011 esta apenas comecando e desejo a todos apenas FELICIDADE! Porque so alcancamos a felicidade quando temos amor, paz e respeito ;)Essa foi a minha familia nos ultimos anos :') Oi?!? Alguem porai ? Entao, faz tempo ne...e que eu ando sem ter o que postar, e ao inves de escrever baboseiras nao escrevo nada que e melhor :p Mas acho que encontrei algo relevante pra discutir, essa materia aqui. (ta, e da Capricho, mas mesmo assim...)Ok, quer dizer que nao e valido se arriscar pelos seus objetivos ? Se voce quer, corre atras. Ficar torcendo pro destino arquitetar e fazer com que tudo de certo nao da. Nao e muita gente que vai ler essa materia, mas o publico-alvo do site sao meninas de 11-15 anos. Qual e o futuro esperado dessas leitoras ? Adultas que vao ficar sentadas esperando a vida acontecer... e se caso elas forem atras de seus objetivos e falharem vao desistir de primeira. Palmas para um site que tem grande influencia no meio adolescente, voces estao criando pessoas sem coragem de viver. E se eu to sendo muito radical de pensar assim, nao vejo mal nisso. Antes de acertar ou errar nas escolhas devemos ao menos tentar. E chega antes que isso vire pseudo texto de dicas de amor.Beijos lobinhos. Nao da pra fugir ne.Politica, politica, politica.Ja viu que os telejornais nao se preocupam mais em informar a populacao sobre os acontecimentos fora do cenario politico, ate o caso do goleiro Bruno foi deixado de lado, ninguem mais fala sobre o derramamento de petroleo no Golfo do Mexico....E claro que assuntos politicos devem estar em foco, mas nao so eles. A maior parte da populacao tem como meio de informacao principal a televisao. E desculpa, mas eu nao estou interessada em saber o que a General almocou hoje, ou qual a roupa do Sr. Burns... importante seria que, ao inves de ficar falando do dia a dia dos candidatos, fossem mostrado a carreira deles. Existe o horario politico pra isso ? Entao
parem de monopolizar o assunto, o mundo continua girando, porque devemos estacionar em apenas uma questao? A informacao parou, ver os telejornais da noite esta cansativo e sem sentido, e pesquisa politica, dia-a-dia dos candidatos e fim, ja comeca o horario politico...As midias ficam falando: Cuidado, se voce errar, nao tem como mudar depois...e bla bla bla.Andorinha so nao faz verao, mas se todo mundo se juntasse e claro que poderiam tirar alguem do poder; mas se todo mundo ficar nesse de nao posso mudar, ninguem se mobiliza para nada... e o mesmo caminho de "um voto nao faz diferenca"... Se voce considerar que o seu candidato eleito nao esta cumprindo as propostas, coloca a boca no mundo querido! Direitos existem para serem exercidos.Sejam mais rigorosos, nao da pra aceitar qualquer "coisa" pra governar o pais; e nao esquecam que vivemos em uma democracia, e partindo disso podemos e devemos escolher corretamente os nossos governantes, avalie as propostas, ainda da tempo de ser cidadao!E a respeito dos candidatosEu considero que a Dilma e o Serra tem a mesma proposta de campanha, sao as mesmas! Nao se iluda, a Dilma nao e o Lula, e o Serra nao vai tirar as coisas boas que o atual governo fez. Nas areas que o Brasil vai bem , as coisas vao continuar, nao precisa ficar neurotico achando que se nao votar na candidata petista os bolsas-tudo vai deixar de existir.E cuidado com os meios de informacoes manipulados!Quem gosta de revistas? Saibam escolher bem a sua. A Dilma nao e nenhuma santa, mas a Veja trata o PT como se todo mundo la fosse seguidor do diabo e defende ate o ultimo as propostas do Serra. Ja outras tantas acusam que Serra ira direcionar o pais para o lado das elites.Nao deixe que eles pense por voce, saiba avaliar!Eu nao escondo que vou votar na Marina Silva; os outros candidatos tem a mesmas propostas, o que muda e quem vai ta no poder...afinal se eles fossem os salvadores da Patria, simplesmente se uniriam por um pais melhor, mas que ta afim de dividir os 8mil reais de salario e todos os beneficios de ser Presidente da Republica?Pensem em quem realmente fara algo para melhorar o pais, quem tem propostas coerentes para a realidade em que vivemos, nao adianta promessas absurdas que nunca se cumprirao, nao se iluda por pouco. Nao quero influenciar o voto de ninguem, mas votem certo, pensem no futuro do pais, raciocine que o seu voto nao vai influir apenas na sua vida, mas na vida da nacao. Vote pensando no bem de todos e nao apenas no da minoria. :D*A venda de bebidas alcoolicas foi liberada, a Lei Seca nao estara em vigor nessa eleicoes.**Para votar e necessario apenas um documento oficial com foto, a intencao do TSE e facilitar para o eleitor.#marina43 #ondaverde
Na solidao no escuro, no silencio que ressoa em meio e noite vazia e fria deste quarto. Na carencia e ansiedade, surge pensamentos gritando e desejos loucos pra sair.Eu estou pensando em voce!E na vontade de te ter, esse desejo nao sai de mim.Nessa hora, ja tao tarde, eu queria pelo menos ver voce, porque pensar em voce tanto assim me faz querer mais do que so pensar.Os meus delirios aumentam e a vontade me faz sonhar e me perco em lembrancas e esperancas que tudo isso ainda sera real.Eu quero voce nao importa como tera de ser.Sei que nao posso pensar nem me entregar e sucumbir a essas loucuras irreais mas sao mais forte do que a razao que creio ter.Me castiga estar distante, me condena meu simples olhar, me entrega as poucas palavras.E neste mesmo quarto entre meus travesseiros e pesadelos penso nas possibilidades desse desejo virar realidade, e fechando os olhos quase posso te sentir aqui. E entre amassos e abracos, beijos e desejos, eu vou me enlouquecendo, e a noite vai desfalecendo trazendo o dia pra me acordar...ah como eu queria ficar no sonho mais um pouco.Meu sonho e curto, mas em poucos minutos posso sentir prazer em te ter ao menos em meus sonhos.E com um frio intenso na barriga, numa mordida na pontinha dos labios, eu sinto por alguns segundos tua presenca em toques suaves e beijos ardentes.Sei que me olha atrevidamente, vejo que me quer e me deseja, so de me olhar,que no seu falar intenso e tremulo esconde algo, e que olha minhas fotos e pensa em mim sem parar.Penso no perigo de te encontrar um dia, de estar a sos e nossa furia se soltar.Entao me recolho e me guardo de um jeito meio sem jeito.E espero que aconteca, o que tiver de ser sera.Enquanto isso meus dias sao os mesmos e as noites nao mudam.Voce me perturba, porque eu ainda nao sei, mas sei que voce mexe comigo e neste castigo eu tambem mexo com teu jeito de ser. Eu sei... sou mulher e meu jeito menina muleca te faz encabular.Eu sei...nao nego eu te provoco , as vezes ate meio sem querer... mas fazer o que? eu sou assim e nao sei se devo me controlar mais.Cada vez que pensar em mim vai dar um sorriso meio sem graca pelo canto da boca , e vai pensar que sou maluca mas voce gostou foi desse meu jeito louquinha de agir. Primeiro dia sombrio na vida de um ser que dedicou a vida a outa pessoa que a desprezou...esse dia se reprisa por tempo indeterminado, e so quem sofre sabe explicar como e.Pessoas hoje nao levam a serio o grau de responsabilidade que e ser um marido , esposa, mae , pai ou namorado(a), deixam de lado, poe de lado, esquecem muito rapido , deixam pra la ou simplesmente abandonam o "Cargo" tao rapido sem um pingo de remorso ou consideracao...Nao faz Juiz ao que prometeu antes de desistir da promessa, nao cumprem a palavra "Te amo", nao da valor a quem
tanto lhe colocou em primeiro lugar.E trai em minutos, a confianca que conquistou com tanto tempo, trai em horas quem anos o dedicou amor. Troca o certo conforto e seguro amor por uma vadiagem momentanea e inconsequente. Troca uma uniao limpa, por uma sensacao passageira e suja.Quem pode julgar?Quem pode dizer que esta certo? Quem pode olhar como normal? Quem pode dizer que apoia?Aconselhar? Nao ha mais o que dizer, quando se e prudente dizer mas a indiguinacao impede sair as palavras certas.Nao diga Eu te amo sem amor verdadeiro no coracao, nao basta ter apenas carinho em suas palavras.Nao pegue outra vida pra carregar junto a sua se voce ira deixa-la no meio do caminho sozinha e desamparada.Nao diga que ira cuidar de alguem e a abandone depois machucada e ferida. Nao faca com outro coracao o que nao queria que o seu sentisse e sofresse.Nao diga palavras para magoar quem tanto se entregou a voce.Nao deixe sem dar um "porque"...nao faca ninguem sofrer.A cada vez que deixa um ser com uma vida destruida, matasse essa pessoa aos poucos, a deixa agonizando e definhando, perdida e desnorteada.Nao maltrate quem so te tratou bem, nao mande ir embora quem sempre esteve ao seu lado.Nao se deixa de amar de um dia para o outro, se acabou e por que nao era amor, entao nao diga que tinha amor e acabou.Uma vez que se ama nunca se esquece, nunca se abandona, nunca se acaba.Amor e um sentimento eterno que se apaga mas renasce de maneira frondosa, mas morrer, ele nao morre assim tao facil.Se deixou alguem ferido ao menos ajude-o a se erguer, e ensine-o a te esquecer, ja que o ensinou a te mar.Edilene Fonseca
Historias duras e cruas, sofrimentos e desilusoes, dor e desamor, traicoes e mentiras sao as feridas que demoram a cicatrizar e mesmo que procuremos o remedio certo, e muito dificil um desses remedios nos curar, e os que curam sao raros.Eu perseverei e nao deixei que uma dor que estava ainda por dentro atrapalhasse minha vida aqui fora. Deve se viver ja sabendo que se pode quebrar a cara "amanha", entao ja estara preparado para as pancadas que a "vida" da. E como a vida continua, e nao se pode interrompe-la, o que resta e viver, porque sofrimento dura o tempo que se deixa durar, e machuca o tempo que se quer que lhe machuque. Porque doe sim, nao ha como negar, se lembra sim, as vezes e dificil de esquecer, nao se consegue esquecer mesmo porque, ser humano faz questao de se lembrar e remoer e se torturar, mas quando se quer com vontade se livrar dessa dor, sua autoconfianca faz com que um grande sofrimento se torne um pequeno incomodo, que so lhe incomodara quando nao ha como evita-lo.Eu vivo isso, como todos um dia viverao, e sei que pode ser dificil, sei que conselhos nao amenizam palavras de consolo nao ajudam, e chorar, mesmo que seja inevitavel segurar, nao vai resolver a situacao, quando ainda se e recente a dor, mas os dias nao param e o tempo passa.Porque todos os dias em todos os lugares alguem e ferido ou magoado, e decepcoes sao constantes hoje em dia.Nao se deixa de viver porque alguem te magoou.Nao se deixa de respirar porque alguem lhe feriu.Entao continua se vivendo porque e o sentido que temos. O tempo nao cura, mas ele lhe da alternativos e solucoes, que ao longo da vida, o passado se torna definitivamente passado, e ficam meras lembrancas que as vezes so aparecem na memoria pra nos mostrar o quanto podemos ter sido fracos, mas como isso nos ajudou a ser fortes.Porque sofrer sim, as vezes e inevitavel, mas continuar sofrendo so se voce quiser.Autora:Edilene Fonseca (Inspirada em fatos reais) Cursos Online Ninguem traz na testa uma placa com informacoes basicas de carater e costumes.Nao tem como saber se aquela pessoa que esta sendo especial no momento em que se esta junto , sera especial a vida toda.Ninguem sabe se o Amor durara para sempre, porque a vida vai passando, os dias, meses e anos, e as coisas mudam com o tempo, as pessoas vao mudando com esse tempo, tambem muda-se os sentimentos e as opinioes. Se pudessemos pedir curriculos como em empresas, onde a pessoa tivesse que por todo seu conteudo em materia de vida, ja saberiamos de seus antecedentes, e de suas falhas e atitudes, se e bom ou ruim...talvez isso facilitaria, talvez...Temos o conhecimento apenas de que se conheceu a pessoa, que gosta o suficiente para firmar um compromisso serio e que por fim vamos mais longe e colocamos tudo isso em resumo num papel, em registro com testemunhas em um cartorio, crente que sera para sempre e torcendo para dar certo.Com o passar do
tempo, a fase muda, a rotina, o convivio e os defeitos causam sensibilidades e desgastes no relacionamento.E muitas vezes em meio a discussoes, frases ditas sem pensar no calor da raiva e nervosos, brigas que surgem com o fogo das discussoes, desconfiancas e intrigas, que se fortalecem com as "cabecas quentes"...surgem guerras sem treguas, e ambos se machucam, causando decisoes as vezes sem volta.A distancia aparece, e com ela o desanimo e a angustia do desentendimento mutuo.Passa-se de acordo para desacordo e a harmonia da espaco a antipatia. E mesmo que as vezes acabam como amigos (o que passa a ser fingimento), e uma amizade acanhada e sem graca.Vai um para um lado e o outro para o outro lado.E e ja cansados e com muita vontade de resolver atingindo ao outro e sem se machucar mais ainda, optam pelo Divorcio. Isso porque acreditam que ira ser o fim dos problemas e a solucao das desavencas. Um dos piores fatos que nunca se e uma escolha de paz. Porque sempre alguem saira completamente ferido e abalado fisico e mentalmente.E quem achou que fosse o fim, mal sabe que e mais um comeco para varios outros problemas ainda maiores do que so tentar se manter longe.Para alguns e a dor de uma perda que nao quer para de doer. Para outros o medo terrivel da solidao. Para muitos e a falta que o outro vem a fazer.Para poucos a saudade e o orgulho que nao o deixa assumir.Para varios e uma raiva, a negacao e a sede de vinganca que nao quer calar como pedido de justica.Para poucos e somente o fim para o comeco de um recomeco.Para pessoas frageis, e o motivo para insistir em trazer o outro de volta e tentar mais uma vez,ou outra vez e etc. E para os decididos, e um basta para tudo e que fique para tras, porque tentara uma nova vida a partir do zero.E triste saber que se dedicou a outro alguem em vao, que dedicou uma vida para agradar outra vida e que nao deu certo.Doloroso e sofredor e perder sem poder voltar atras e mudar tudo.E inasceitavel ate mesmo acreditar que isto aconteceu. E dificil passar pelo processo de divorcio sem pelo menos marcas e cicatrizes no coracao e lagrimas espalhadas pelo rosto. O divorcio sempre foi o maior causador de muitas infelicidades ai pelo mundo. Mas hoje em dia se escolhe divorciar pra nao resolver de outra maneira, porque e mais facil jogar fora anos de afetos e carinhos e batalhas e lutas juntos, tentar esquecer, e se livrar de anos de convivencia, do que tentar concertar o que esta atrapalhando viver.Hoje e mais facil esquecer tudo de bom que se viveu junto com a outra pessoa do que esquecer e perdoar o erro que ela possa ter cometido(_Quando nao e traicao, violencia e maus- tratos, ainda se tem solucao sim )...Hoje tudo e procurado pra ser feito de maneira facil e rapida, e se e considerado mais facil usa-se sem nem pensar porque, procura-se o que seja mais facil porque
nao se "quer perder tempo". Mas sera que nao esta perdendo nada? E facil dizer "te amo" e depois dizer "nao da mais pra continuar", o dificil mesmo e se manter junto e permanecer junto ate o fim.Se o divorcio fosse algo tao bom para voce, porque sofre com a perda? Se nao se quiser ter a pessoa longe, se ainda ha amor, porque se divorciar? Apenas quando a situacao for inevitavel como a morte!Edilene Fonseca
As vezes a mente nos prega pecas, e nos faz sentirabsurdos e desejar o impossivel.Os delirios e desejos sao as provas que sonhar acordado e real.A pele grita por horas incontrolaveis. A respiracaomuda em minutos.E a sua mente teima em pensar, e nao para de criar expectativas.Em meio a noite entre a solidao e a carencia, asloucuras do coracao e os delirios da mente, surgem os mais profundos desejosque nao contariamos a mais ninguem,e nempoderiamos.Pensamentos tomam conta e em meio lencois ecobertores la esta voce sonhando com o que voce nao poderia pensar, mas naodeixa de querer.E com os loucos delirios em noite adentro vem osdesejos que o corpo pede pra realizar.Nao se escapa da furia dos pensamentos e nem dosarrepios involuntarios que tomam posse do seu corpo todo.Esta se entregando a vontade de ter e de amar alguemcom todo prazer.Absurdamente se ve angustiado de vontades e ansiosode esperancas.Ah se pudesse ser real... ah se fosse real...ah!E a noite longa se transforma em martirio e o queera pra ser apenas temporario se torna continuo. E na sensacao doce de pele e sentimentoso que nao se tem e coragem e nao se deixa acontecer.O que nos leva a sermos frageis e fracos mas tambemnos faz ser fortes para nao mostrar essa fraqueza.E na beleza do desejo intimo no intimo, se sonhasempre acordado e se pede pra que sonhe dormindo.Porque nao temos coragem de arriscar pra ver se osonho se realiza?Porque nao se deixa acontecer? Aprendique amor nao e unico, e que amar nao e escolha;Quedeixar acontecer nao e atitude;Quesofrer nao e opcao;Que escolhas ruins nem sempre sao inocentes,e que as boas escolhas nao sao feitas de acaso;Quepessoas boas nao estao 24h de plantao procurando novos amigos;Eque as ruins, 24h estao encontrando amigosnovos,Quena hora da fartura ha muitos Amigos, e quando a fonte acaba, somem.Aprendique dizer tudo que sabe (mesmo sendo a verdade), nao desmascara quem tem duas caras, nem mostrapersonalidade de ninguem.Aprendique amigos sao aqueles que aparecem na hora do aperto, e ficam quando a coisafica Preta.Aprendique ser mae e entrar num paraiso, viver as vezes num inferno e querer o ceu semtirar os pes do chao.Queser Pai, e apenas ser um ajudante na hora de fazer filhos, e que na real, overdadeiro Pai, e aquele que criou e cuidou e deu o amor que ira forma-lo e molda-loate ser adulto. Aprendique valor e voce que se da primeiro, eque te valorizam quem ve esse valor.Aprendique Amores futeis sao passageiros, e o verdadeiro amor dura ima vida toda.Aprendique insistir nem sempre e fraqueza ou derrota; porque as vezes se insisti emquem nao vale a pena a insistencia e se desiste de quem nao merece uma lutaAprendique relacionamento nao e casamento, e casamento nao e contrato permanente; quenao se conquista fidelidade com exigencia, e nao se obriga ninguem estar ao seilado pra sempre.Aprendique sexo nao e complemento, e que desejo nao e paixao.Aprendique ser Eu ja e muito dificil; e tentar ser o que a sociedade propoe e aindapior.Aprendique falar nem sempre e boa defesa dos fracos, e que se calar nem sempre e