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Mas Deus nao abandona, e ele me deu a fe para mover montanhas, e mesmo que eu estivesse com uma venda nos olhos, mesmo que ja nao soubesse mais como sentir, ele estava ali pronto pra me enviar um anjo que ajudaria a encontrar minha fe novamente. O amor e o ponto mais alto da nossas vidas, em todos os sentidos. E com ele vem a confianca. Amor sem confianca, nao e amor.Minha confianca era absolutamente nula, nao havia ninguem em quem eu confiasse mais, e sinto muito dizer isso. Depois de varios golpes nas costas, travei. Nao acreditava mais no amor, na reciprocidade, na lealdade. Por vezes questionei, porque comigo? Hoje eu sei por que aconteceu comigo, a agradeco muito por ter tido a chance de ter essa duvida. Tudo serviu para que eu fosse preparada pra voce, pra que eu pudesse estar pronta para mover montanhas. Lembro nitidamente do momento em que depois de muito tempo procurando saidas e respostas, encontrei um pequeno facho de luz, de sonho, amor, esperanca e confianca. Encontrei dentro de mim uma chama que estava fraca, mas que jamais havia se apagado. E fiz meu pedido, na virada do ano, no dia que a fe de todos se renova. eu pedi de coracao aberto: que eu possa voltar a sentir. Nao queria nada mais que isso, eu so queria poder amar novamente, em todos os sentidos. Precisava de tudo que foi me tirado, precisava voltar a sentir amor por mim mesma, pelo menos recuperar aquele pouco que eu ja tinha, como voce sabe, a inseguranca sempre fez parte da minha vida. Mas eu precisava do meu sorriso, do meu brilho nos olhos, da esperanca, confianca. Eu precisava voltar a sentir. Os dias foram passando, tudo como antes, a unica coisa que havia mudado era que eu havia voltado a acreditar, sonhar. Algo iria acontecer, nao sabia como, nem onde, nem quando. Mas sabia que ia acontecer.E entao foi quando o meu pedido foi atendido e eu encontrei a resposta pra tudo numa so pessoa. E nada me tirava a certeza de ser voce.Com todos os desafios, todos os obstaculos so me davam mais certeza, e o amor acelerava meu coracao me dizendo que tinha chegado a hora, me fazendo levantar daquela inercia. A nevoa comecou a desaparecer dando lugar a uma estrada onde nao se via o fim, e cada passo a ser dado era uma descoberta. E a primeira vez que te senti, que meu corpo estremeceu, e minha alma reconheceu a tua, mesmo com todos os quilometros de distancia, eu tive a confirmacao de que era voce. Entao o rosto desconhecido pra quem eu escrevia agora tinha forma, o sorriso, o olhar, o cabelo, o corpo inteiro. Algumas vezes o medo ainda queria se fazer mais forte, mas voce ja havia aquecido novamente a minha alma, e alem de nao deixar o medo me tomar, me fez tambem nao deixar. Sou grata por tudo o que passamos, por cada obstaculo, por cada crise, cada palavra. Desde o primeiro dia, voce vem mudando minha
vida, me ajudando a me encontrar, evoluindo junto comigo.Sou muito grata por tua paciencia, por ter me ajudado a ter paciencia e por acreditar junto comigo que a distancia seria passageira. Sou muito grata por voce ter me estendido a mao, me fazendo levantar e dar o primeiro passo da nossa jornada juntas, por voce segurar a minha mao de uma maneira tao leve me fazendo sentir a seguranca que nunca senti na vida, por me assumir para o mundo e nao ter vergonha do nosso amor.Sou grata por nao me deixar recuar quando o medo vem me atormentar. Sou muito grata por voce estar me ensinando a esvaziar todo esse acumulo de lagrimas e nao ter vergonha de chorar. Sou muito grata por poder confiar em voce, por poder te incluir nos meus sonhos, e ter certeza de que tudo o que planejamos ira acontecer, porque temos fe! Sou muito grata por ter sido merecedora do seu amor, de poder ter a chance de te fazer feliz, de escutar tua risada que e tao linda, e que eu amo absurdamente. Por poder te ouvir chorar, e saber que posso ser o teu abrigo. E por voce ser o meu abrigo.Sou muito grata por todos os dias acordar e poder te mandar uma mensagem de bom dia, de te contar como estou com saudades, e que acordei te amando mais!Sou muito grata por poder te ligar todas as vezes que a ansiedade vem me atacar, e poder ouvir tua voz e me sentir melhor. Sou muito grata por sua paciencia com minhas crises e por todos os cuidados que voce tem comigo.Sou muito grata por voce ter me feito tao feliz e amada mesmo estando tao longe fisicamente.Sou muito grata por voce ter me ajudado a encontrar minha fe novamente. Ainda ha muito o que percorrer, ha muitos obstaculos a serem superados, um longo caminho temos pela frente. Mas hoje quero te agradecer por tudo o que tens feito na minha vida, por me deixar te amar, e por me mostrar respostas e ser minha resposta. Ja escrevi varios textos e nao canso de escrever pra voce, de demonstrar o quanto te amo, e de te agradecer por ser essa pessoa tao maravilhosa. O caminho esta nos achando, e juntas vamos seguindo. A grande resposta e que: sentir a fe de verdade e amar. Agora sei que a montanha esta dentro de mim, e eu sou capaz de mover montanhas. Estou chegando, amor!te amo.
Como uma explosao no espaco, sua boca encontrou o meu sexo.Nasceu uma nova galaxia, tua lingua em mim.Todo meu corpo -teu espaco infinito- estremeceu.Entre gemidos e sorrisos, ainda caia a emocao dos meus olhos, eramos um.O elo se fazia a cada segundo, se engrandecia, nao era mais apenas eu, apenas voce;a partir desse momento nao havia mais a individualidade.Os nossos dedos se entrelacaram unindo nossos corpos, mas nossas almas ja estavam enlacadas.E assim descobri como se nasce uma estrela.Voce brilha eternamente em mim. Vida cor, vida amor, vida dor.Que a beleza me venha sempre, nos momentos de dor ou amor.Que a arte me liberte e que nao haja correntes.Que o mundo me seja breve.Que as estrelas me sejam eternas.Que as flores me sejam moradia.Que os teus sorrisos me sejam chegada.Vida, que me desata, me desbota, me despedaca, me reinventa, me acomoda, me lanca e me joga.Me acolha nos seus bracos, nos seus tracos.Me ajuda a caminhar nas tuas estradas de pedras, flores e espinhos.Me lanca nas tuas emocoes, oceanos sem fim, de escuridao e aguas cristalinas. Cachoeiras geladas, e rios tao quentes.Vida, querida vida, me sejas dita a ponto e no.Sejas a poetiza das minhas linhas, inspiracao, laco e cor.Que nos meus dias de dor, tu sejas tremenda e dolorosa, que eu seja magoa e lagrima. E me deixes viver a beleza da tristeza que carregas.E nos dias de sorrisos e amor, tu sejas tao bela a ponto de ser luz e cor, de resplandecedor, a ser tao linda como lagrimas que escorrem pelo amor.Que eu seja sempre tao viva.Tao bela e crua.Que eu seja a alma, vida.Que eu seja aurea.E que sempre tu sejas, magnifica. "(deus, so porque de vez em quando me da uma vontade imensa de chorar num canto qualquer aquele choro fininho tipico de desistencia, aquela cena tipica de fraqueza e derrota e desespero, e quero ligar pra alguem que me ajude, quero acordar alguem, dizer que nao consegui, nao deu, nao deu, justificar pelo tamanho da dor e altura o peso a incompatibilidade, a falta. a tremenda falta. mas eu passo pela agenda toda e decoro os numeros e sobrenomes e ninguem parece dizer nada alem de e normal. e assim mesmo. vai passar. voce se acostuma com o tempo. e nao e o bastante porque so voce sente, aprenda mesmo que te corroa: so voce sente. e nao e habitavel, nao e convidativo, nao existem passagens melhores alem daquelas que voce ja conhece. depois voce encara algum tipo de resistencia, toma um gole de cafe e diz 'bom dia pela quinta vez. e normal, e assim mesmo, voce acha que e o fim e o outro dia chega)." Os gatilhos emocionais foram me atingindo como tiros de uma metralhadora, fui sendo brutalmente atingida e sem ter pra onde escapar, fiquei parada sentindo todos os tiros atingirem meu corpo.Me dei o direito de ficar triste por uma dia, e agora talvez eu fique uma semana, ou anos. Quando que a tristeza passa? Ela simplesmente nao some. Posso estar sendo cansativa, posso estar sendo rancorosa, posso estar sendo
imatura. E posso nao estar sendo nada. Tive medo quando ha um tempo atras eu ja nao conseguia sentir, nem chorar. Tive medo de ter me congelado a ponto das lagrimas petrificarem dentro de mim, e agora sei que nao, elas estao aqui escorrendo pelo meu rosto. E eu posso sentir tao bem.Sei que parece que gosto da dor, mas nao e isso, eu apenas vivo a dor. Eu sempre ouvi das pessoas que nao iam me machucar. E quando voce me disse isso eu soube que estaria tao proximo o dia em que isso iria acontecer. Porque simplesmente nao temos controle sobre o que vai machucar o outro ou nao, a culpa na verdade nem e tao sua.A gente vai seguindo, e fingindo que nao foi golpeada, que a nossa esperanca nao foi assassinada por um espinho. Eu vou seguindo, por que isso e o que tem que ser feito, nao ha outra alternativa. Eu escolhi me doar, eu escolhi amar, nao tem como escolher isso e nao ter junto as consequencias.Vai doer, vai doer muito. Esta doendo. Por tudo, por hoje, por nao ter controle sobre isso.Vai doer por que o medo de nao ser boa o suficiente vai gritar dentro de mim, vai doer por que os sonhos me dao a esperanca e eu acredito com uma fe enorme neles, e se nao acontecer, pra onde vou?Mas sempre me reinvento, e se reinventar tambem doi.Olha so, os nossos sorrisos sao como anestesico pro meu coracao, a sua presenca e umas das sensacoes mais gostosas de sentir, meu peito tem vontade de gritar pro mundo que finalmente te encontrei.Mas hoje, eu estou chorando por causa das cicatrizes, por medo, por saber que sua imperfeicao vai me doer, assim como a minha tambem vai doer em voce.Mas a gente escolheu amar, e vamos remando, com os bracos cansados, mas remando.Amar e viver, e viver e doar, e doer.
Hoje quando voce fechou a porta do taxi em frente a minha casa e foi embora, o chao parecia ter saido dos meus pes. Numa fracao de segundos eu tinha o impulso de gritar e pedir pra voce nao ir; mas sei que precisamos do nosso tempo certo e nao poderia fazer isso e te fazer ir com um pedido a mais. Fiquei imovel sentindo todas as lagrimas possiveis e imaginaveis caindo e arrastando tudo o que via pela frente, nao conseguia dizer uma so palavra.A incerteza de quando novamente eu iria ter voce nos meus bracos era o que mais me doia, e me doi nesse momento, e vai doer ate quando voce estiver novamente na minha frente, nos meus bracos.Passei o dia inteiro tentando escrever algo, mas nao conseguia, nada saia, simplesmente travei; todo momento eu queria correr pro portao e ver se voce ainda estava la, e se ainda dava tempo de correr atras e passar por cima de qualquer razao pra pedir: fica.Quando eu te conheci eu ja tinha a certeza que te amava, mas hoje eu tive a certeza do tamanho desse amor, e algo que eu nao sabia que seria possivel sentir. Agora eu sei porque nao deu certo com mais ninguem, a frase mais cliche da vida, mas e real.Eu nao poderia dar certo com mais ninguem, eu esperei por voce antes mesmo de te conhecer, e hoje a certeza do que e amor de verdade bate minha porta e fala "cheguei", e me olha com os olhos mais lindos do mundo, e me abraca com o melhor calor humano que ja pude sentir, junto com seus batimentos cardiacos. Hoje o amor me ama de uma maneira que o mundo la fora nao existe, o nosso suor e gozo se misturam de uma maneira que eu nao sabia ser possivel.Hoje o amor me faz amor.Nosso primeiro encontro e despedida, nossa primeira certeza de eternidade e caminho certo.Eu te amo.Volta logo. A dor e e sempre sera inspiradora, a arte e o escape mais perto que encontramos pra vida nao se tornar uma caixinha de sofrimentos sem fim.A dor e bela. Talvez aquela pessoa tenha ido embora!por aquela magoa que correu pelos olhospor aquelas lagrimas tao limpidas e brilhantespor aqueles amores passados intrigantespor todos os tempos movendo-se tao distantes....por todas as vezes que nos amamos tao intensamente!por todos os tempos que perdemos amando, por todos os segundos que tinhamos e desperdicamosque por um dia, vil amou-me!Talvez seja por que nao eu fui embora! Me torturas como se fosse tua escrava!Me matas com sua sanidade.. E diz que me amas!nao suporto tanto sofrimento e tanto prazer!Nao suporto tanta agonia e tanto calor!Oh, Lucina, me ajudes nesse momento!Nao sabereis o que escrever, se de ti desisto!Se tu me deixas, como irei pensar?!Se tu me deixas, como irei reinventar?!Nao quero que va, nao quero que me deixe!Sua luz ilumina cada palavra que tenho a lhe sacrificar! A distancia nao me comove!Nem mesmo a saudade!Aquele anjo que me vi em sonho...Me deixou a sos com a solidao!Oh, querida solidao, a
quanto tempo nao lhe via!A quanto tempo me deixastes!Por que se foi e nao me deu nem explicacao?! Que sejas feito a tua vontade...Que nao se arrependas de ter me deixado!Tao vil, e desesperancosa!
medalhas de ouro, 11 medalhas de prata, e 17 medalhas de bronze no total 45 medalhas.O resultado final ficou:1o Lugar Academia Olimpica de Tres Pontas2o Lugar Academia Tatibana de Lambari3o Lugar Academia Budo Kai de Pocos de Caldas4o Lugar Academia Rachido kan de Carmo de Minas5o Lugar Academia Soko Zuki de Serrania Parabens Atletas da Academia Tatibana Lambari por representar e honrar nosso estilo Wado Ryu.
Estrategias para o kumite ESTRATEGIAS no KUMITEEstrategia e a arte do guerreiro. De Musashi a Sun Tzu, parece que todos os antigos samurais, sem duvida, conheciam esta frase. Nos esportes de luta, em especial o Karate, devemos ter uma ou mais estrategias de luta. Nao podemos lutar ao acaso, cada luta tem uma historia diferente, cada adversario cabe um modo de lutar diferente. Nao falo aqui que se deva mudar o estilo de luta ( pois o seu estilo de luta e sua marca registrada), mas sim o modo de enfrentar adversarios deve ser moldado. Ao se deparar com um adversario grande se luta de uma forma, ja um adversario pequeno e uma outra luta ( deve ser mudado a guarda, a distancia, etc.)No passado a estrategia era uma das Dez Habilidades de um Samurai. No Karate atual, muito aprendemos destes guerreiros, voce deve estudar os cinco elementos basicos de que se compoe, segundo o Budismo, toda e qualquer atitude, ou ainda os ciclos por onde o espirito tenta alcancar a perfeicao, comecando pela terra ate chegar a paz do nada, o vazio:* Conheca as menores e as maiores, as mais superficiais e as mais profundas coisas dentro de uma luta ( tudo sobre o shiai kumite, quer seja coisas importantes como regra, tatica, tecnica ou coisas sem muita importancia ) - TERRA* A agua adota a forma que melhor lhe convem, se precisa desviar por causa de uma rocha ou passar por um pequeno buraco e etc.; assim o karateca deve lutar se moldando aos adversarios ( alguns adversarios sao bons de contra ataque, outros sao eximios chutadores, outros nao gostam de uma luta aberta molde-se a eles.) Se voce dominar os principios da luta , quando derrotar um homem, estara derrotando todos os homens do universo. - AGUA* O fogo e o espirito que voce deve ter ao lutar seja uma luta em um campeonato interno ou seja em um combate representando seu estado, seu pais o espirito do fogo e feroz, pode ser seu amigo ou inimigo, pode queimar ou aquecer. Voce precisa entender que o espirito pode se tornar pequeno ou grande durante a luta FOGO* E dificil voce conhecer a si proprio se nao conhece os outros ( me refiro a outros modos e estilos de luta, sejam estilos de karatecas ou outros lutadores, suas experiencias, suas vivencias, em que acreditam, como treinam, procure tirar para voce novos conhecimentos, nao seja radical e treine de outras formas). VENTO* O kumite nao tem principio nem fim. Quando voce conhece o ritmo do outro, estuda o caminho, e desapegado de sentimentos como raiva, ambicao, odio, petulancia e outras qualidades que sao prejudiciais ao lutador, quando a tecnica faz parte de voce, entao neste momento sera capaz de vencer naturalmente. VAZIOPara iniciar na estrategia :Conheca as regras de combate e etica, as teorias, estilos, metodos defensivos e ofensivos de luta. Conheca seu espirito a fundo, seus pontos fortes e fracos, suas ambicoes e intencoes. Estudes os adversarios, observe-os, seus metodos e estilo de luta. Sun Tzu escreveu: se voce conhece
o inimigo e conhece a si mesmo, nao precisa temer o resultado de cem batalhas. Se voce se conhece mas nao conhece o inimigo, para cada vitoria ganha sofrera tambem uma derrota. Se voce nao conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perdera todas as batalha.Trace um planejamento de treino, fisico, tecnico e espiritual e siga a risca com disciplina.Controle do tempo na estrategia :O controle do tempo no shiai kumite deve ser ganho atraves da pratica. O tempo e importante em tudo, na luta pode ser precioso. Voce deve conhecer o regulamento, saber quanto tempo de luta resta, divida a luta mentalmente em 4 partes. De acordo com o adversario tenha em mente como lutar em cada parte da luta. Saiba lutar com o tempo esteja ganhado ou perdendo. Existem situacoes em que certos golpes nao devem ser nem tentados ( faltam poucos segundos de luta, voce esta precisando de 3 pontos, neste caso so um chute jodan ou uma projecao, nao adianta tentar um soco). Em algumas ocasioes voce deve esfriar a luta, ganhar tempo, sem perder o espirito ou a atencao ( rode em torno do adversario, afaste-se, simule golpes, etc. Se precisar de tempo para correr atras do placar, nao se afobe, mecha com o adversario, o incomode, finte bastante, mas nao perca tempo com situacoes que nao provoquem o ponto. Trabalhe o golpe, use artimanhas que voce sabe que pode dar certo, confie no seu treinamento e nunca se desespere. Alem do tempo do relogio, voce deve conhecer o seu tempo, e sobretudo o tempo do adversario. Se nunca o viu lutando o observe nos momentos iniciais, analise friamente seus movimentos, seu ritmo, mecha com ele e nunca o deixe sentir a vontade. Treine muito ate compreender o principio do tempo e sua importancia no Kumite.O caminho da estrategia* Nao pense desonestamente (lute sempre dentro das regras, nao use de artimanhas que o facam arrepender-se, jamais tente machucar o adversario propositadamente)* O Caminho esta no treinamento (treine sempre, pratique as tecnicas preferidas mas nao se esqueca de que existem outras alem destas, mantenha controle sobre o seu corpo, nao cometa excessos, cuide da parte fisica mas nao esqueca a espiritual)* Familiarize-se com todas as artes (meios de luta, formas de treinamento, outras artes que podem trazer beneficios ao seu Karate)* Note aquelas coisas que nao podem ser vistas (detalhes fazem um campeao)* Preste atencao a tudo, mesmo aparentes baboseiras ( nao releve nenhuma etapa do treinamento, nao deixe passar nada, tudo e importante na preparacao)* Nao faca nada que nao tenha utilidade (nao desperdice o seu tempo com atitudes ou situacoes sem finalidade, ao treinar ou lutar nao utilize de golpes sem eficiencia, sem funcionalidade, treine sempre imaginando o real, seus golpes devem ser sempre fortes e no alvo, nao desperdice energia)* Seja humilde, uma luta so existe dentro do quadrado, nao comente nada sobre o seu adversario, nao se vanglorie de resultados, se ganhar treine para ganhar de novo, se perder, treine mais ainda , observe os erros cometidos e aprenda com a derrota.Estabeleca estes
principios no coracao e utilize da estrategia. Se aprender a lutar desta forma obtera sucesso.A importancia espiritual na estrategia:Tanto na luta como nas situacoes da vida mantenha-se calmo. Veja a situacao sem ficar tenso, porem alerta. Mesmo que o espirito esteja calmo, nao relaxe o corpo. Nao deixe o corpo influenciar o espirito e vice versa. Na hora de lutar esforce-se para deixar de lado as preocupacoes do dia a dia, as chateacoes; concentre-se apenas na luta.Durante a luta nao se preocupe muito com o placar, nao se desespere. Pense sempre de forma positiva, mantenha a calma, o tempo assim estara do seu ladoEvite extremos de alegria ou tristeza ao duelar, nao deixe o adversario notar seu estado de espirito.Posicao em estrategia:Adote uma posicao de luta confortavel. Os pes nao podem estar em uma linha reta ( o que seria otimo para o adversario aplicar o ashibarai), o pe de tras deve impulsionar o corpo e por este motivo nao o deixe colado ao chao, se arrastando; os joelhos devem estar semi fletidos, utilize a guarda conforme o oponente, mas utilize o recurso de sempre muda-la para confundi-lo; olhe sempre com uma visao periferica observe desde os pes ate a cabeca do adversario.Na vida diaria mantenha a posicao de combate mentalmente e evite ser surpreendido.A forca do olhar na estrategia:O olhar deve ser abrangente e extenso. E importante nao se distrair com movimentos insignificantes do inimigo.Assim sera capaz de derrotar o adversario apenas com o olhar - antes da luta finte os olhos do adversario firmemente, sem menosprezo ou auto confianca, apenas o observe friamente sem jamais tirar os olhos antes que ele. Ao cumprimentar nao tire o inimigo da sua visao, ao apertar sua mao sempre esteja agradecendo por mais uma licao.Veja naturalmente, na hora da luta tenha uma visao de tudo, nao fixe os olhos em nada, mas ao mesmo tempo veja tudo, olhos, maos, jogo de perna, tudo do oponente e importante ser analisado. Fixar o olhar significa observar o coracao do homem.Nao fixe o olhar a detalhes (publico, manifestacoes, poluicao visual de qualquer tipo), nao negligencie coisas importantes pois seu espirito sera confuso e voce perdera a oportunidade da vitoriaNa estrategia a area a ser vista e a habilidade do inimigo. Percepcao e vista sao dois modos de ver. Percepcao consiste em sentir o campo de luta, vendo o progresso e as mudancas de vantagem, e nocao do que se passa e assim poder controlar a contenda. Ver e apenas realizar os movimentos basicos da visao. Ao lutar utilize da percepcao.Os ataques:Sao dois: braco e perna. Qualquer que seja nao pense neles, concentre-se apenas em atingir o adversario. A sua atitude deve ser nobre, isto e ; sem indecisao, medo ou hesitacao. Seja confiante e lembre-se do esforco exigido nos treinos.Treine todos os tipos de golpes, deixe seu corpo se acostumar. Nao pense que determinados golpes nao foram feitos para voce. Treine todos. Ao se aproximar da competicao, ai sim, faca a peneira e so treine o que voce gosta e pretende usar.O espirito de atacar primeiro e