thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com Teresa Fabiao12h as 15h| feijoada vegetariana (com opcao carnivora de farofa de josefina) - reservas: baluartesete@gmail.com14h| Trio Amala com Laila Rosa (violino e voz), Angelo Santiago (contrabaixo acustico) e Mauricio Lourenco (violao e voz)17h| "nuvem Particular" performance de Candice Didonet17h30| "Friccao" performance de Isaura Tupiniquim18h| "A Historia de Qualquer Um" instalacao de Alessandra Flores19h| "InBox" performance de Giltanei Amorim, com Eros Ferreira e Miliane Lage19h45| "COMBOR4M1" performance de Daniel Lisboa, Isaura Tupiniquim e Tiago Ribeiro20h as 24h| Festa com os DJs Edbrass, Maira 16 Toneladas e Bankiva (Silvana Olivieri) Onde? Baluar7e - casa de arte, Ladeira do Baluarte, 07, Santo Antonio Alem do Carmo, Salvador-BAQuando? 24/07/11 (domingo) das 10h as 24hQuanto? feijoada - R$ 15,00 (reservas: baluartesete@gmail.com) entrada - R$ 4,00 (a partir das 16h sera cobrada a entrada)Contatos| (71) 3015-2621 / 9159-0260 (Paula) 9170-3901 (Alessandra)baluartesete@gmail.comwww.baluarte7.blogspot.com
Machado e "Luneta do Tempo" de Alceu Valenca 2009 (em poducao)., fez direcao de arte de curtas e videos dentre eles: "Acorde"de Adriana Oliveira, "Ensolarado" de Ricardo Targino e "A Morte de D Jota em Paris"de Igor Pena.Cenarios de teatro dentre os quais: "Obras de uma carta anonima" Contempus, "Navalha na Carne"dir. Andre Rosas, "Matilde la Cambiadora de Cuerpos"de Hebe Alves.pipistrelloartetecnica@gmail.comProfessores|Paulo Batistela, ( Nietszche) e Cenotecnico, Contra regra, efeitista e palhaco. ja trabalhou em dezenas de filmes e curtas em todo o pais dentre os quais: "Pau Brasil" de Fernando Bellens, (melhor arte festival de Curitiba), "Deserto feliz" de Paulo Caldas (melhor arte festival de Gramado), "Eu me Lembro"de Edgard Navarro, "Cega Seca"de Sofia Federico, "O Homem que nao dormia" de Edgard Navarro, alem de diversas producoes teatrais.caesfamintos@bol.comPaula Damasceno e editora, documentarista e Coordenadora Geral da SCISA - Sociedade de Cinema do Santo Antonio, associacao sem fins lucrativos cujo objetivo e democratizar as ferramentas do audiovisual e promover o acesso as novas tecnologias.Trabalhou como assistente de direcao, cinegrafista e produtora em filmes e videos como Utopia e Barbarie, de Silvio Tendler e Zona Carioca do Porto, de Zozimo Bubu., Dirigiu e editou videos e documentarios dentre eles: Arquivo: Honestino, Cinema Mudo, de Sofia Brown e Mnemocine Tijuana, no Mexico, atraves de edital da Secretaria de Cultura da Bahia.Investimento Para inscricoes ate 22/07 R$ 400,00 Para inscricoes ate 05/08 R$ 460,00 Para inscricoes a partir de 06/08 R$ 500,00 Parcelamos em ate 3 x* A Baluar7e dispoe de dois quartos para hospedar participantes de outras cidades. Informacoes pelos fones (71) 3015-2621 / 9159-0260 (tim) / 9993-0476 (vivo) /baluartesete@gmail.com / www.baluarte7.blogspot.com
A Candice Didonet esta ensaiando aqui na Baluar7e e apresenta seu lindo trabalho "nuvem Particular" hoje (7/7) na Mostra UFBAEMCENA, no Espaco Cultural Barroquinha (atras do Espaco Unibanco de Cinema). A partir das 17 hs, a programacao de danca a partir das 19:30 hs.Mais informacoes: http://mostraufbaemcena.blogspot.com/ A encantadora de historias de qualquer um, Alessandra Flores, convida todos para as mostras do processo criativo de seu solo.Venham e Colaborem!Colaboradores| Paula Carneiro Dias e Mateus Dantas Quando era menino tinha em Triniti, personagem de Terence Hill, um idolo dos filmes de faroeste pastelao, mas a garotada da epoca reconhecia a importancia de Bud spencer nos episodios, servindo de escada para que o "artista" brilhasse. Descanse em paz, velho idolo, que foi importantissimo na historia do cinema mundial. Leia mais... Eterno parceiro de Terence Hill, Bud Spencer morre aos 86 anos na Italia - Noticias - UOL Cinema Assuntos de Goias | Questao Brasil: No twitter, Tayrone diz que pessoas ligadas a ele...: No twitter, Tayrone diz que pessoas ligadas a ele foram demitidas da prefeitura bit.ly/1o2Sj5B #LincolnTejota55555 Bruno Araujo diz vai buscar dinheiro pra reparar erro de Dilma Rousseff, que deixou 80 mil familias sem teto ao nao deixar no Orcamento os recursos para construir casas e apartamentos Leia mais... Ministro inaugura 480 de conjunto que leva o nome da mae de Marconi Perillo - Jornal Opcao Ele desistiu de impetrar Habeas Corpus para questionar a diferenca de tratamento que seu caso estava recebendo em relacao aos demais investigados. Seu advogado, Roberto Brzezinski, havia apontado que os prazos dados pelo juiz federal Sergio Fernando Moro para manifestacao da defesa de Duque eram menores.Duque e acusado pelo Ministerio Publico de participacao em crimes de fraude a licitacao, corrupcao passiva (pelo recebimento de propinas) e lavagem de dinheiro (pelo recebimento, ocultacao e dissimulacao da propina em contas secretas mantidas no exterior). Ele ocupou a diretoria de Servicos da Petrobras de 2003 a 2012.ConJur - Renato Duque aceita acordo de delacao premiada na "lava jato" Adicionar legendaBolsa desaba e dolar bate R$ 2,46 com recuperacao de Dilma nas pesquisas - 29/09/2014 - Mercado - Folha de S.PauloFolhainvest No Mercado Financeiro - Liveblog - Ao vivo - Folhainvest - Folha de S.PauloMais otimista que o mercado, BC ve recuo da inflacao para 5,8% em 2015 | Dinheiro Publico & Cia - Folha de S.Paulo - Blogs Debate da Record dividido em temas - Eleicoes - 2014 - Especial - Poder - Infograficos - Folha de S.PauloCandidatos ignoram maior crise hidrica da historia, diz ambientalista - 29/09/2014 - BBC - Folha de S.Paulo Tiririca defende homossexuais apos ataque de Levy | #hashtag - Folha de S.Paulo - BlogsSite britanico destaca fala homofobica de Levy Fidelix em debate - 29/09/2014 - Poder - Folha de S.PauloCentral sindical UGT apoia Dilma, Marina e Aecio ao mesmo tempo | Painel - Folha de S.Paulo - Blogs Em estreia de serie, colunista distribui pao que Toninho do Diabo amassou - 29/09/2014 - TV Folha - Multimidia - Folha de S.PauloPF prende suspeitos de desviar R$ 2 mi por meio de internet banking -
29/09/2014 - Mercado - Folha de S.PauloIdosos ficam cegos apos passar por cirurgia de catarata durante mutirao - 29/09/2014 - Cotidiano - Folha de S.Paulo Verde demais! - 29/09/2014 - PVC - Colunistas - Folha de S.PauloChance de refem em Brasilia estar com explosivo preso ao corpo e grande, diz policia - 29/09/2014 - Cotidiano - Folha de S.PauloSequestrador de hotel em Brasilia e ex-candidato a vereador no Tocantins - 29/09/2014 - Cotidiano - Folha de S.PauloMarconi Perillo vai ganhar em Anapolis e em Goias, diz Frederico Jayme - Jornal Opcao Grupo de Rubens Otoni deve bancar Humberto Aidar para prefeito de Goiania - Jornal Opcao Eleitores esqueceram Gomide e Vanderlan e concentraram sua atencao em Marconi Perillo e Iris Rezende - Jornal Opcao Lideres partidarios definem os 17 favoritos para deputado federal em Goias - Jornal Opcao Bolsa cai 4% com melhora de Dilma nas pesquisas; dolar sobe mais de 1% - 29/09/2014 - Mercado - Folha de S.PauloPresidente e centro de ataques em debate tenso - Politica - Estadao Daniel Vilela deve disputar presidencia do PMDB contra Iris Araujo - Jornal OpcaoPMDB irista aposta em segundo turno e em virada. Iris aposta que lidera em Goiania - Jornal OpcaoDesesperado, Iris Rezende pede ajuda a Paulo Garcia para tentar evitar derrota de Iris Araujo - Jornal Opcao Jovem, neodilmista substitui eleitor decepcionado - Politica - EstadaoDilma rompe tradicao petista e chega a reta final da eleicao sem plano de governo - Politica - EstadaoTetos, pisos e a avalanche - Politica - EstadaoDoleiro da Lava Jato vai fazer confissao total dos fatos, avisa advogadoOs Simpsons agora torcem para o Corinthians - Jornal OpcaoPaula Fernandes nega desentendimento com Roberto Carlos, que nao aparece em novo DVD da cantora - Jornal OpcaoCamara aprova reajuste do IPTU e ITU em Goiania - Jornal OpcaoJustica determina que Google pode manter buscas que liguem o nome de Xuxa a filme erotico - Jornal OpcaoJorcelino Braga aposta que Iris Rezende esta derretendo e que Vanderlan disputa 2o turno com Marconi - Jornal Opcao
O eterno Agostinho Carrara nao parece ter aceitado muito bem o fim da serie A Grande Familia, sempre que lhe dao oportunidade ele espinafra a Globo. Muitas das criticas feitas a emissora dos Marinho sao aquelas de manual, criticas que estao em qualquer rede social frequentada por Petistas. Pedro Cardoso pode ter ou nao razao naquilo que diz, nao vamos entrar no merito da questao, mas o bom senso sugere que ele apenas esta inconformado com algo que nao lhe foi oferecido ou tirado. Leia mais... Declaracoes do Pedro Cardoso caracterizam mais novo caso de ingratidao - blogs e colunas - UOL TV e Famosos Relator da Lava Jato no STF (Supremo Tribunal Federal), o ministro Teori Zavascki afirmou que os pedidos de indiciamento de autoridades com foro privilegiado pela Policia Federal ferem entendimento do tribunal. Leia mais... Policia Federal nao pode indiciar parlamentares, diz Teori - 22/06/2016 - Poder - Folha de S.PauloA Procuradoria-Geral da Republica apura alteracao feita pelo Bradesco em informacoes prestadas ao STF (Supremo Tribunal Federal) sobre a quebra de sigilo bancario do deputado Vander Loubet (PT-PR) e que foram utilizadas na denuncia contra o congressista na Lava Jato. Leia mais... Lava Jato apura mudanca do Bradesco em quebra de sigilo de deputado - 22/06/2016 - Poder - Folha de S.Paulo Pingo final: Janot e Cardozo se reunem novamente fora da agenda - Reinaldo Azevedo Analista recomenda Petrobras e ve potencial se balancos forem publicados - InfoMoney E com muita alegria que nos, do Nativa Missoes de Impacto, anunciamos nossa primeira decada de existencia. E para celebrar a Deus por ter nos ensinado a desconhecer o impossivel durante nossa jornada missionaria, convidamos a cada um de voces para a Conferencia de Missoes Urbanas do NAtiva: INTERVIAS: Conectando a Missao Urbana.Na ocasiao vamos ter o primeiro FORUM DE MISSOES URBANAS do nosso Estado. O objetivo e criar uma rede de fraternidade em parceria nas missoes urbanas da cidade por meio da promocao de um evangelho, de uma igreja e de uma juventude crista relevante em nossa sociedade.A conferencia Intervias: Conectando a Missao Urbana, contara com a presenca do Pastor Jose Marcos (Igreja Batista do Coqueiral, PE); Pr. Caveira (Igreja sem Paredes Arca) e o Missionario Alisson (Missoes Urbanas Recife). Teremos a participacao de toda a galera do Nativa Missoes de Impacto (Natal, Joao Pessoa, Recife, Teresina e Sertoes) e de diversas Missoes atuantes em Natal, como a ALEF, Pais Project, Jesus Warriors Brasil, Projeto Ela, MUR entre outras.Cremos que tudo sera providenciado pelo nosso Senhor e que somos pregadores de um evangelho biblico que pode transformar a vida dos nossos cidadaos.Ele e o Deus desta cidade... Venha gritar conosco que...Para o nosso Deus... Nada e Impossivel...Para informacoes e inscricoes clique aqui A nossa Rocha Vive!Sao dez anos de Nativa Missoes de Impacto, mas e a primeira vez que vemos um de nossos Missioneiros cumprirem sua corrida, terminado seu combate e como testemunho cabal ter guardado sua fe na pratica das boas obras.Juliana Rocha fez valer a pena sua vida. Dedicou seus dias ao Senhor, nao foi nem de longe
uma religiosa, mas uma mulher que amou o proximo com o amor de Jesus. Viveu de modo digno do evangelho, ela sim entra para a galeria dos herois da fe... sua historia e seu legado sempre serao inspiracao para continuarmos na missao. Uma vez escrevi que um missionario so se reconhece no de sua morte, estava enganado. Ju Rocha me provou que se reconhece missionarios em vida!Hoje estamos cantando sua passagem para os bracos do Pai. E as falas ao redor sao unanimes quanto ao que dava sentido a sua vida, - pregar a tempo e a fora de tempo, mas nao apenas com palavras, com atos que se transformavam no abraco de Cristo em criancas, ou idosos, pobres ou ricos... Que vida inspiradora... Hoje sobe como oferta agradavel a Deus, mas por meio de outros continua sua pregacao, pois suas sementes frutificaram e sao frutos permanentes...Por isso termino este texto de gratidao a Deus pela vida terrena de nossa amiga instigando a todos os que leem esta mensagem a fazer o que Ju fazia... Participem da loucura da pregacao, amem, gritem, preguem, ajudem... saiam as ruas... berrem ate ficarem roucos e serem chamados de loucos... Transtornem o mundo... Ju Rocha fazia a missao de Deus, nao simplesmente a dela... mas a nossa... Ju Rocha Ja lucrou... Mas nos ainda estamos aqui e vamos ser parte da Boa Obra que o Senhor comecou nela e completara em nosEntao Nativeiros preparem os Tiros de Canhao, a manha nossa amiga nas batalhas sera homenageada, mas em nossos exercitos os canhoes nao disferem balas, mas vozes que farao muito barulho para acordar quem ainda insiste em dormir, entao nossas gargantas gritarao para que mortos e vivos oucam que Aquele que cre em mim, ainda que esteja morto vivera e entao os canhoes, que somos nos, ainda darao outra salva de tiros berrando mais uma vez e pela ultima vez ao redor de nossa amiga... Que... Para O Nosso Deus Nada e Impossivel... Obrigado Senhor!Com carinho ao meu amigo Daniel Ferreira e com Louvor a Deus, Missionario Rui Damasceno.
truques para ilustrar e evangelizar aspessoas.Recebemos varios convites de outras organizacoesevangelicas aqui, como por exemplo: a CIC, APEC Guine -Bissau e de umaorganizacao que trabalha especificamente com pessoas que possuem deficienciaauditiva, e uma outra organizacao que trabalha no Evangelismo com Desporto.A nossa agenda e composta da seguinte maneira: usamosdois sabados de cada mes para o evangelismo. Deus tem abencoado bastante nossaequipe, nunca falta dificuldades e opositores, mas cremos que PARA O NOSSO DEUSNADA E IMPOSSIVEL. Neste calendario trimestral (de Agosto a Outubro queremosfocar dentro da cidade de Bissau, e depois vamos para interior do pais, nasregioes)Nessa primeira fase estamos dando enfase noevangelismo de porta-porta e treinamentos, na proxima fase queremos trabalharcom outras atividades:1 - Teatros 2-Campanhas3- Conferencias 5- Seminarios mais avancadosAtualmente, o Wana Missoes de Impacto tem comonecessidade a aquisicao de aparelhos sonoros e a oracao dos irmaos. Pessoalmente, estou trabalhando bastante paraterminar os dormitorios (imagem) para equipe do Nativa, que estara chegando no mes deJaneiro de 2017. Falta agora levantar outro dormitorio adicional, os reboques, apintura e a instalacao de energia eletrica. Terminei os trabalhos com as janelas,grelhas e portas. Agora resta so levantar rebocar, pintar e energia electrica.Uma coisa que nao quero deixar de lembrar e o apoioda equipe do Nativa nesse ano. Ao estarem aqui, doaram para a nossa igreja: umpainel solar completo com os acessorios, um poco de agua. Tudo esta no valor$1000 isto e 535000 XOF. Foi uma grande bencao! Hoje temos energia e agua,gracas a Deus pelos irmaos do Nativa.Preciso muito de apoio dos irmaos neste trabalho,orem por nos!Rubem Mario Nfanda Guine-BissauWana Missoes de ImpactoEm 2017, mais equipe de missionario do Nativa iraa Guine-Bissau. Envolva-se! Faca parte deste projeto. (Maiores informacoes procurar a Missionaria ArielAmelia)
ensinadas a firmar-se na rocha eterna da obra consumadorade Cristo, podemos esperar que a proxima geracao venha a manter a fe e que seramelhor do que a de seus pais. Atentando para essa necessidade,o Nativa Kids surge para atrair uma diversidade de criancas a Cristo, com asensibilidade de levar em consideracao as realidades de acordo com o contexto emque estao inseridas. De maneira ludica, criativa, divertida e cheia de amor,nos evangelismos tanto em contextos urbanos quanto nos sertanejos, tem-se umaequipe voltada especialmente para falar do Senhor aos pequeninos. Entendo aimportancia dada a pregacao do evangelho e nao somente da distracao oudivertimento infantil.Essa maneira de pregar oevangelho utiliza de recursos como teatro, circo e danca para envolver e chamaratencao das criancas para a mensagem a ser pregada. No momento do evangelismo,exploramos sobre o plano da salvacao de forma simples e interativa atraves dealguns meios, como exemplo o livro sem palavras.Tambem participamos periodicamentede treinamentos de capacitacao e organizamos os jogos infantis, mais conhecidocomo Kids Games, aqui os pequenosparticipam de varias brincadeiras que possuem uma moral a ser aplicada em suasvidas. Entendemos tambem a importancia de lutar pelas causas sociais e direitosdas criancas, portanto no dia nacional de combate ao abuso infantil (18 demaio) saimos as ruas para conscientizar a populacao.Na nossa ultima escola de sertoesem Carnauba dos Dantas, tivemos a oportunidade de organizar a nossa primeiraEscola Biblica de Ferias-EBF, com duracao de cinco dias, explorando a vida deJesus, trazendo tambem uma historia missionaria, alem de gincanas biblicas epremiacoes. Percebemos o quanto essa proposta nos permitiu ver frutos, alem daalegria no rosto de criancas que jamais tinha tido a oportunidade de participarde algo assim. E gratificante trazer dignidade,valor e esperanca ao coracao daqueles que acreditam sinceramente no poder de Deus. Missionaria Patricia Feijao
na inspiracao (de fora pra dentro) e de forma horizontal na expiracao (de dentro pra fora); o udana vayu, que movimenta a energia de forma circular entre a garganta e o topo da cabeca; e o vyana vayu, que movimenta a energia nas extremidades do corpo, para dentro na inspiracao, e para fora, na expiracao.Os chacras sao centros energeticos onde convergem um numero grande de nadis e podem ser comparados aos ganglios nervosos que concentram corpos celulares de neuronios. Nos chacras a energia dos nadis e captada, transformada e retransmitida para outros nadis. O nome chacra faz alusao a uma roda onde a energia se movimenta de forma circular, sendo atraida e irradiada constantemente. Por fazer parte do corpo energetico, o funcionamento dos chacras influencia tanto nas funcoes organicas, quanto nas atividades psiquicas do individuo. Estando ativados e em pleno funcionamento, os chacras contribuem para a saude dos sistemas organicos e para a livre circulacao de informacoes entre os corpos fisicos e sutis, permitindo tanto uma circulacao quanto uma retencao maior do prana, gerando um consequente incremento na vitalidade geral do corpo. Os sete principais chacras estao situados ao longo do nadi shushumna e, sua disposicao coincide com as principais concentracoes nervosas do corpo. Os sete principais chacras costumam ser apresentados da seguinte forma:NOME DOS CHACRAS LOCALIZACAO PRINCIPAIS FUNCOES PSIQUICAS E FUNCOES ORGANICAS RELACIONADAS:Sahasrara Topo da cabeca, Conexao com a espiritualidade, Bom funcionamento do cerebroAjna Intercilio plexo cavernoso, Desenvolvimento da intuicao e do discernimento, Coordenacao e articulacao dos pensamentosVisudha Regiao da garganta plexo faringeo e laringeo, Desenvolvimento da comunicacao atraves da expressao de sentimentos e pensamentos, Saude e disposicao do orgaos vocativo e bom funcionamento da glandula tireoideAnahata Regiao do coracao plexo cardiaco, Abertura para o relacionamento com os outros. Desenvolvimento da compaixao, da caridade e da solidariedade Bom funcionamento do coracao e da glandula timo. Saude do sistema imunologicoManipura Regiao lombar plexo epigastrico, Dominio das circunstancias (capacidade de estar sempre no lugar certo e na hora certa) Bom funcionamento do sistema digestivo, principalmente os intestinosSvadhisthana Genitais plexo do sacro Dominio sobre as paixoes e direcionamento da energia para manutencao e reproducao da vida,Bom funcionamento do sistema reprodutor e das glandulas sexuais. Manutencao da fertilidadeMuladhara Base da coluna vertebral plexo coccigeo. Desenvolvimento da seguranca interior, estabilidade, autoconfianca e fe. Coordenacao das atividades de excrecao
Em momentos de aflicao, ou grande sofrimento, ou ainda na eminencia deste; a FE deve ser o PILAR de sustentacao do Ser. Fe esta, edificada ao longo de inumeras provacoes. Ter a certeza, que na verdade o CAOS e uma ILUSAO, pois mesmo em aparente bagunca coletiva, todas as acoes sao supervisionadas e dirigidas por uma ESSENCIA SUPERIOR COSMICA, ONIPOTENTE E ONIPRESENTE, que a tudo pode e a tudo ve, conhecida por vos como DEUS. Aos fracos de espirito, aos homens de pouca fe, o balancar de uma arvore ja e o suficiente para amedronta-lo, ao ponto de esse Ser, corromper-se interiormente ao passo que une-se a energias densas e permissivas.Em momentos de DOR, de CATASTROFES, de SOFRIMENTO, ORE e UNA-SE a cada instante a DEUS. NEM POR UM SEGUNDO SI QUER, PERMITA QUE A DUVIDA E O MEDO POVOEM VOSSOS PENSAMENTOS e SENTIMENTOS. A certeza absoluta no ABSOLUTO, e INDISPENSAVEL para a manutencao do Ser em momentos criticos. Ninguem passa por aquilo que nao merece, haja visto que a ESSENCIA CRIADORA e INFINITAMENTE SABIA E JUSTA EM SEUS DESIGNEOS. Portanto, saiba que o vosso caminho foi talhado pelas suas proprias acoes, preteritas e presentes. O FUTURO se concebe pelo PRESENTE.O CAOS externo nao deve apavorar tanto as vossas imaginacoes, pois nada e comparado aos momentos de CAOS interno, que o Ser vivencia em certos momentos de sua vida. E o trabalho de aprimoramento diario, que garante ao Ser PAZ e SEGURANCA em momentos criticos. Ter um sistema de direcao fundamentado em DEUS, e o melhor caminho que o Ser pode escolher. NAO deve jamais, entretanto, ancorar-se em falsos profetas ou tao ruim quanto isto, no mundo material. O UNICO PROFETA CAPAZ de realmente guiar o Ser rumo a DEUS, e a sua propria ESSENCIA ESPIRITUAL, desperta e UNA com a LUZ MAIOR.EM MOMENTOS DIFICEIS OREE PERMANECA COM A SUA FE INABALAVEL!A todos voces, meus amados irmaos deste planeta que a tanto tempo conheco e sirvo fraternalmente, permanecam unos com os principios cristicos refletidos por mim em tempos preteritos em vosso planeta. ORAI E VIGIAI. Esse e mandamento. Nao se deixem perder nas estradas da vida por ilusoes sensuais e materiais. So o Amor vence, e so por ele e possivel adentrar em mundos mais felizes. So o amor liberta. So o amor perdoa. Amem, agora, hoje, e amanha, pois so aqueles que realmente amarem, terao a oportunidade de vislumbrarem o cantico dos anjos.Que o Amor, a Paz e o Perdao estejam presentes entre vos.fonte: http://hankarralynda.blogspot.com/2012/02/comando-ashtar-manual-para-terra-com_21.html Agarre essa vagabunda e levante-a do chao! Como diria num trecho de um texto muito bom sobre os cinco gigantes do reino. So Anos de Experiencia com esse determinado exercicio Mister! e que te darao nocao da ligeira importancia fundamental dele. Portanto voce franguinho de 65kg nao tem a minima autoridade de ao menos ter opiniao sobre ele. tanto porque so ele e o agachamento e que podem te tirar dessa situacao infeliz.O levantamento terra e algo muito mistificado, os mitos sobre ele sao tao pesados quanto o maior levantamento ja feito. Vem desde "efeitos colaterais