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de atividades semimportancia tambem e uma alternativa para fugir de algo mais importante e quecausa tensao. A pessoa que adota a assertividade e a administracao de tempocomo prioridades consegue: * Ser clara e concisa em suas relacoes, evidenciando conscientemente o seuposicionamento. * Dizer sim ou nao quando necessario, defendendo seus direitos quandoapropriado. * Expressar seus sentimentos. * Ajudar a si propria a desenvolver sua autoconfianca, melhorando suaauto-estima. * Escolher o rumo que deseja dar a uma situacao. * Mudar seu proprio comportamento, quando este for inadequado. * Pedir aos outros para mudar comportamentos inadequados.* Assumir a responsabilidade pela propria vida e seus relacionamentos. Infelizmente, ao tentar fugir das grandes responsabilidades a pessoa provoca a frustracao,a tensao e a ansiedade. Entra num circulo vicioso que a afasta dos objetivosprincipais. E muito importante evitar que a crise tome conta e leve a pessoa aperder o controle de sua propria vida. Os efeitos do estresse constante podemser desastrosos para a performance tanto pessoal quanto profissional. Somenteuma reavaliacao consciente dos habitos e rotinas e a decisao de fazer o quedeve ser feito, no momento certo, podem combater os efeitos desastrosos dafalta de administracao de tempo e da assertividade. E possivel desenvolver a capacidade assertiva. Basta querer! E pra fechar ser assertivo e libertador e nao e agressivo, como muitos dizem!!!!Bom final de semana,Cintia Menegazzo
Pesquisa aponta que a geracao dos Baby Boomers esta se aposentandoBaby Boomers, que estao chegando aos 65 anos, ja estao se despedindo do mercado de trabalhoA MerLife, intituto de pesquisa sobre geracoes, divulgou resultados de sua ultima pesquisa, que complementa um estudo publicado em 2009 pela companhia. De acordo com os dados coletados, os Baby Boomers, geracao das pessoas nascidas entre 1946 e 1965, estao se aposentando em massa - pelo menos nos EUA.O estudo aponta que 59% dos primeiros Baby Boomers americanos, que estao completando 65 anos, ja estao, pelo menos, parcialmente aposentados, enquanto 45% estao totalmente aposentados e 14% estao aposentados, mas trabalham meio periodo. Dos entrevistados que ainda trabalham, 37% dizem que vao se aposentar em 2013 ou planejam parar de trabalhar aos 68 anos.Alem disso, a pesquisa descobriu que 51% dos Baby Boomers que ja pararam de trabalhar disseram que se aposentaram mais cedo do que esperavam, sendo que destes, quatro em cada dez o fizeram por questoes de saude. Ja a maioria (96%) disse que gosta pouco da aposentadoria e sete em dez afirmam que estao felizes."Muitos Boomers passaram bem pela recessao e conseguiram parar de trabalhar. Metade de todos os Boomers se sente confiante com suas reservas financeiras ou ja atingiu suas metas de aposentadoria", explica Sandra Timmermann, uma das responsaveis pelo estudo. "Descobrimos que hoje, entre os entrevistados que afirmam ter boa saude, 83% deles tem netos. Em geral, e um grupo de americanos bastante confiante", completou.Em termos financeiros, o estudo ainda revelou que quase dois tercos dos aposentados (63%) ja estao recebendo beneficios do governo e, em media, comecaram a recebe-los com 63 anos de idade. Este fato desmistifica a ideia de que as pessoas preferem atingir uma idade mais avancada para comecar a receber seus beneficios, que chegariam a valores maiores.Outros dados da pesquisa mostram que a idade media de aposentadoria para os Baby Boomers, nascidos em 1946, e de 59,7 anos para os homens e 57,2 anos para as mulheres. 71% sao casados ou vivem em uniao estavel; 12% sao divorciados ou separados; 10% sao viuvos e 7% solteiros. Fora isso, 84% deles tem filhos, 83% tem netos e apenas 24% tem pai ou mae vivos.A pesquisa ainda descobriu que 31% dos entrevistados com 65 anos acham que tiveram seu pico mental aos 40 anos e apenas 20% dizem estar no seu melhor momento hoje em dia. O estudo foi realizado com 450 adultos norte-americanos que tinham 62 anos em 2009, quando a primeira etapa da pesquisa foi realizada e, portanto, atualmente tem 65 anos.Eu ja aviso ha tempos, que em cerca de 5 anos a geracao Y sera a maior parte da forca de trabalho da sua empresa.Visite www.fgy.com.br SIMPLES ASSIM: O Que Demite O Que Promove Gostar de Competir Gostar de Colaborar Pensar: Que venca o melhor Pensar: Que vencam todos Discutir com pessoas Discutir ideias Pensar: Cade o culpado Concluir: O que posso aprender com esse erro? Focar (unicamente) no seu chefe Focar no seu cliente Bajular Inovar Falar mal pelas costas Fazer criticas construtivas Achar que amizade e
trabalho nao se misturam Ter amigos na empresa Dizer: Ihh, vai mudar Dizer: Oba, vai mudar! Informar somente o que convem Informar para o bem da empresa Dispensar ajuda Pedir ajuda Fazer porque o chefe mandou Fazer porque acredita Trabalhar porque nao tem outra opcao Trabalhar para ter realizacao Pensenisso,Crescer,progredir, vencer.Serlider e ser determinado, inteligente. E superar obstaculos, e nao misturarpessoal com profissional, e saber ser grande sem esquecer que um dia foipequeno, lembrar-se por onde comecou.
pela forca da propriaenergia e sensibilidade.o sapo - esta ligadoa simbologia do poder da sabedoria feminina, simbolo lunar e atributo dosmortos e de magia feminina.O gato preto - simboloda capacidade de meditacao e recolhimento espiritual, autoconfianca,independencia e liberdade. Plena harmonia com o UnirversoLaranja- cor da vitalidade e da energia que gera forca. Os druidas acreditavam quenesta noite, passagem para o Ano Novo, espiritos de outros planos seaproximavam dos vivos para vampirizar a energia vital encontrada na corlaranja.Preto - corsacerdotal das vestes de muitos magos, bruxas, feiticeiras e sacerdotes em geral.Cor do mestre.Roxo- Cor da magia ritualistica. Ta ai um pouco da Historia do Halloween ^^ Agora e so esperar ele chegar e se divertir \o/ Mas pra esse dia ficar bem legal, Nada como ver um filmezinho de Terror HA'HA, o Pior que voce tiver na sua casa. bjos e Cuidados com os espiritos Uuu!! kk
Oi gente! Hoje resolvir falar de mim mesma! Preciso desabafa posso?Minha mente parece uma caixa cheia de coisas, de informacoesembaralhadas uma nas outras, dificeis de desembaralhar, elas gritam desesperadaspor SOCORRO! Ou seja, uma organizacao depressa! Mas parece ser tao complicado. Aliasa minha vida e complicada.Amor? Amizade? Casamento? Presente ou futuro? Perguntas queparecem ser tao simples, mas se tornam tao dificeis, que ate mesmo eu nao consigoresponde-las. Todos os dias eu mepergunto Sera que e isso que eu realmente quero pra mim? as vezes me sintotao perdida, indecisa em que rumo tomar, nao sei se fico calada ou se grito seme afasto ou se me entrego de vez. Tudo isso e tao confuso, que parece queestou a beira de um precipicio, aponto de querer acabar com tudo, porque temquer ser assim? Eu fico me perguntando. Sera que seria melhor isso pra mim? Outalvez aquilo? Sao tantas perguntas, quechegam a tirar meus sonos a noite. Eu tenho medo..muito medo de perder as pequenas coisas esperando asgrandes, e acho que esse e o meu maior defeito! Eu posso ta feliz, mas nao sei se estou realmente feliz, eu posso ta aolado da pessoa que realmente me ama e que faz de tudo pra me ver feliz, mas naosei se realmente o amo. Nao tenho respostas nem pros meus proprios sentimentos,isso e chato! Ruim! Pessimo! Eu procuropor elas e nao o acho. Sinto-me meio perdida na confusao de mim mesma, naconfusao de Tudo! To a ponto de pirarcom tudo isso! A minha vida ta um lixo o meu relacionamento ta um caos, o meucoracao ta revoltado comigo, ele doi muito com tudo. Eu ja nem sei o que fazer,nao tenho forcas pra lutar comigo mesma,lutar contra essa confusao na minha vida. E so o que quero agora sao respostaspra tudo isso. Prontu!! Desabafei aff!! bjos e ate o proximo post. Oiee!! meu amores trouxe alguns brushes de garotas pra voces, eu achei muitos lindos*-* eles estao super na moda, espero que gostem. pois eu ameii todos >.< Oiee meus fofos lindos*-* hoje dia 25.02.2012 1o aniversario do meu Blog!to muito..muito..muito feliz. Nao acredito que conseguir chegar ate 1 ano, mas tipo!eu nao nego pra voces que muita das vezes ja pensei em desistir dele, por varios motivos, o maior foi por falta de tempo de Blogar, devido eu ta muito atarefada no trabalho, mais enfim deu tudo certo! e eu estou aqui contando tudo pra voces meus amores.Haaa!! e nao posso deixar de agradecer o Blog Lado Nerd foi minha grande inspiracao ^^ ele tambem faz parte da historia do "Complicada & Perfeitinha". mas nao e so ele que faz parte dessa historia, voces tambem fazem e eu agradeco muito a todos. e espero que venham muitos e mais muitos aniversarios e eu possa estar aqui Blogando hehehe!! para voce conhecer mais da historia do Blog Clique Aqui! Agora e a hora dos parabens! Parabens pra voce...nesta data querida.. Muitas felicidades...muitos anos de existencia...ViVaa!! Vivaa!!Espero que curtam a festa junto comigo!!.porque hoje e um dia de muita alegria pra mim . E nao esqueca de comentarem
deixando os parabens e haa! pegue o seu selo, nao esqueca! e logo..logo meu Blog vai star de roupinha nova =) e muitos posts bem legais.bjos da Complicada & perfeitinha e ate mais meus fofos!
Oi! Descupa gente linda. eu to meio sumida esses dias >.< Tenso! mais deixa eu explicar ^^ agora sou uma pesoinha muito ocupada , minha vida ta uma correria aff! Trabalho..trabalho e mais trabalho. mais relaxem e so por ums meses, e nao se preocupem quando eu tiver um tempinho eu vou postar novos posts pra vcs. Bjs no coracao!(vouto assim que tiver um tempinho.) Tomar decisoes, fazer escolhas sao sempre tao difices, principalmente quando nao sabemos que escolha fazer.E a duvida e sempre sua pior inimiga nessas horas, ele vem te deichar mais confusa ainda, fazendo com que voce se sinta num labirinto e tem que escolher uma saida pra fugir.E no final ,de qualquer jeito voce vai ter que escolher mesmo, voce tem que se arriscar!e escolher! e torcer pra que seja a certa , mais sempre arriscando no que o coracao quer! nao o quer a cabeca pede, e pensar antes de fazer qualquer coisa e sempre bom e agir com sabedoria e melhor ainda. talvez fazendo isso voce faca a coisa certa! e nao esqueca de pedir sempre a ajuda de Deus por que so ele nos ajuda em momentos dificio. Eu tenho que fazer a minha escolha!Desculpa meus fofos e que eu to um pouco tristinha, muita coisa ta acontecendo, mais emfim vou ficar bem =) e prometo que venho comemorar o Niver do meu Blog com voces lol bjbj ate proxima. Oie!! estou devota lol e tava morrendo de saudade de voces e de Blogar Claro! desculpa a demora.. o meu trabalho tava me consumindo u.u Que horror!! Mais emfim nem sei se e Legal ou xato falar isso mais ja fui dispensada! ou seja! to desempregada dinovo " Mais vamos esquece essa parte! estou de volta,com a corda toda! haa!! muito obrigada pela compreencao e pasciencia que tiveram ^^Amo Todos voces!! #Fofos Oi meus Fofos que visitam meu Blog ^^ Esse post e dedicado aos homens de Plantao, aquele que Putz! ninguem merece! '' nao sabe dizer uma palavrinha romantica pra sua namorada. Nao sabem que nos mulheres gostamos de carinho 24 horas *-* . Garotos !! ai vai umas dicas de Como fazer uma garota sorrir e deixar ela super Feliz ^^. principalmente ser For sua namorada. - diga que ela e bonita, nao gostosa ou boa.- segure sua mao a qualquer momento que puder.- beije-a na testa. [Amo isso] *-*- deixe mensagens de voz para ela acordar. - quando ela estiver triste, abrace-a forte e nao a deixe ir.- reconheca as pequenas coisas; elas geralmente significam mais.- chame-a de amor, nao de gata.- cante para ela, nao importa o quao horrivel e sua voz.- Se voce se preocupa com ela, diga isso a ela.- escolha-a entre todas as garotas que voce sai.- Mande SMS mesmo que seja so para dizer oi.[agente adora isso]- apresente-a a familia e amigos como sua namorada. - brinque com o seu cabelo, e diga a ela que cheira bem.- pegue-a no colo, faca cocegas e prenda-a contra si.- pegue-a no colo, e aja como se fosse deixa-la cair.
ela vai gritar egritar, entao coloque-a no chao, mesmo sabendo que ela ama isso.- conte-a piadas engracadas, piadas idiotas... nao importa, apenas conte-apiadas. - ligue pra ela no meio da noite, so porque sente sua falta. - deixe-a dormir em seus bracos. - se ela esta chateada, beije-a.- corra com ela em seus ombros.- de flores e chocolate a ela sem motivo - trate-a da mesma forma com os amigos como trata quando estao sozinhos.- deixe-a tirar quantas fotos quiser.- dance lentamente com ela, mesmo quando nao ha musica. - beije-a na chuva. [e firme]- faca longas caminhadas com ela na praia a noite. - espere na frente da sua casa para surpreende-la quando ela chegar.- Lembre do aniversario dela e a leve para algum lugar so de voces. - quando ela estiver doente, fique ao seu lado na cama. - brinque de lutinha com ela, e deixe-a ganhar.- e o mais importante: se voce a ama, diga. *-*Bom Garotos!! agora e com voces ^^ Bjos e ate o proximo post
garoto,ja viciado,vai aos jovens drogados e pede mais. Seu pedido e atendido,e ele entra em um drama que dificilmente sairia.Logo ele passou para a cocaina,depois para para a mais destruidora de todas:o crack.. Logo,ele fica viciado e nao sabe mais o que fazer. Ele entra entao em um estado de loucura mental. Ele tambem tinha problemas com pornografia,que se agravaram com as drogas. Em uma certa ocasiao estava a sobrinha dele de 10 anos junto com ele no quarto,quando de repente,ele pergunta a ela: voce ja viu um homem nu?. Ela diz,toda envergonhada: nao.Ele diz entao no ouvido dela: quer ver?.Ela como era muito facil de se convencer,concordou,e ele fica nu na frente dela. Nesse momento,ele pede: toque para ver como e.Entao a menina comeca a tocar o garoto,que fica excitado,assustando a menina. Logo ele pede: coloca a boca,prova pra ver como e.Ela concorda. Depois de 30 minutos de caricias,ele faz sexo com ela. Depois da relacao sexual,ele pede a menina: nao conta pra ninguem,ta?.Ela,com medo dele,diz: ta bom.Mas devido a inocencia da menina,dois dias depois,ela conta a mae dela,que fica enfurecida. Ela vai tirar satisfacao com o garoto que simplesmente diz: foi mais forte do que eu,eu nao aguentei,ela e muito linda,tem um corpo lindo,uma boca linda,ela e toda linda,eu nao aguentei,me perdoe.Neste momento,o garoto apanha da mae da garota que bate nele furiosamente. Ela e segurada pela mae do garoto. Depois que a historia e esclarecida completamente,a mae do garoto diz a ele: eu tenho vergonha de ser a tua mae,seu sem vergonha,eu devia mandar te prender,mas nao vou,agora,se a mae da menina te colocar na policia,eu nao vou te defender Depois de ouvir isso,o garoto diz: entao eu vou preso,porque e certo que ela vai me botar na policia.Dois dias depois,o garoto e chamado na delegacia:e acusado de pedofilia. Ele assume a culpa,e e encaminhado a prisao de menores. Depois de 2 anos,ele sai,pronto para se redimir. Livre da pornografia e das drogas,ele vai para casa,onde e recebido com festa e alegria. La mesmo,ele pede perdao a garota e a mae dela. Depois de muitos pedidos de perdao,a mae da garota perdoa o garoto,que a abraca,e tudo acaba em um abraco
Voce me odeia,vou te matar! Em uma escola do ensino medio,no 1 ano,havia um garoto que tinha dificuldade de relacionamento,principalmente com meninas. Um dia ele comecou a observar uma garota por algum tempo,e logo se apaixonou por ela. Com o tempo,ele comecou a gostar dela de modo que nao conseguia pensar em outra coisa a nao ser nela. Ele decidiu entao trocar mensagens com papel com ela,ja que ele sentava bem perto dela. Depois de muitas trocas de mensagens entre os dois,ele decide se declarar,dizendo: eu nao queria dizer isso agora,mas nao aguento mais esconder,eu estou apaixonado por voce,doi demais pra mim esconder isso de voce,me desculpa. Ela ao ler isso,simplesmente escreve: amanha a gente continua tah.Ja ele vai no ouvido dela e diz: espero que voce me entenda.Nesse momento,ele pega a mochila e corre. Quando o garoto chega em casa,ele logo verifica seu orkut,para ver se ha algum recado dela,e o que ele ve e,para ele,a pior noticia que ele poderia ter recebido,dizia assim: Olha,voce e um amigao,mas a minha mae nao deixa eu namorar,pois ainda tenho 14 anos,se voce tiver paciencia,talvez quando eu tiver 16,a gente possa se conhece mais,e talvez namorar,mas por enquanto,so quero ser sua amiga Ao ler isso,ele comecou a alimentar uma raiva imensa dela,grande a ponto de querer mata_la. No outro dia,ele ficou a manha inteira,como sempre,isolado,mas naquele dia,ele olhou pra ela com um odio tao grande que ela comecou a se sentir mal. Era como se o odio dele tivesse machucado ela. Mais tarde na saida,ele passou por ela quase empurrando ela. Nessa ocasiao ela corre atras dele,e pergunta: o que eu te fiz?.Ele simplesmente responde: nao me amou como eu te amei.Entao ela,sem pensar diz: ah eu nao gosto de voce,voce e muito fraco,quero caras grandes.Foi nesse momento que ele empurra ela,e ela cai. Ai ela diz: eu te odeio e sai correndo. No outro dia,a direcao chama os dois,e conversa com eles. Quando ele e colocado cara a cara com ela,ele faz a maior loucura de sua vida:ele puxa uma faca e a ataca dizendo: MORRE SEU DEMONIO!!.Depois disso,ele mesmo se esfaqueia no estomago,os dois sao hospitalizados em estado grave. Apos dois dias internados em grave estado,o garoto se recupera antes dela,e vai ve_la. Ao ve_la naquele estado o garoto chora e pede perdao,beijando_a no rosto. Nesse momento,ela acorda,e,como se ja tivesse escutado o pedido do garoto,diz: eu te perdoo,mas nao faca mais isso,ta?.Ele sorrindo,diz: tudo bem,amigos?.Ela com um abraco diz: amigos,e mais uma coisa:eu vou me guardar pra voce,porque,eu nunca te disse mas,tambem gosto de voce,me da um beijo,nao tem ninguem aqui.E ai,comeca uma historia que duraria para sempre,tudo com um beijo. Tomados de odio Cassio,13 anos,estava no banheiro da escola,quando do nada,surge um pedaco de madeira que o acerta no rosto,desmaiando_o. Apos acordar,ele ve uma carta em cima dele,que diz: Ola,novato,voce esta pronto para o que vira,Voce vai ser massacrado na educacao fisica,voce vai apanhar todo dia na saida,na entrada e voce nao vai poder fazer nada,porque eu sou grande,e voce e pequeno. Ao chegar em casa,o garoto se esconde,pois nao
queria mostrar a marca na sua cabeca,mas nao da pra esconder,a mae ve a marca e pergunta: o que e isso menino,que marca e essa?.O menino diz que nao e nada,e vai dormir. No outro dia,ele se prepara para a aula,e logo no telefone,recebe uma mensagem dizendo: ta pronto pra apanhar??. Na escola,ele e recebido a chutes e socos por um grupo de 5 meninos da mesma faixa de idade.Eles usavam a desculpa de ele ser mais atraente do que eles.Na sala,quando a professora saia,ele levava tapas na nunca muito fortes. Depois de muito tempo,ele resolve ir ate a direcao para entregar os alunos,mas antes disso,e pego,e surrado ate cair e desmaiar.Ao ver isso,a direcao pega os alunos em flagrante. Todos sao levados para a secretaria,e a diretora pergunta a eles: por que voces batem nele?.A resposta e simples e direta: nos odiamos ele,ele e melhor que nos.E a diretora diz: ele nao e melhor que voces,ele e diferente,nao melhor. Ao ouvir isso,os alunos pedem perdao ao garoto,que com todo o respeito,os perdoa,e tudo termina em um aperto de mao.
Eu nao sou gay Igor, 17 anos,estava andando em sua propria rua quando e confundido com um homossexual e e espancado ate cair: _Ei o que esta acontecendo ai,diz o pai desesperado,tentando proteger o filho dos chutes e socos,ele e expulso dali. Depois de 2 horas de muita surra,o garoto e largado ao lado de uma estrada,onde nao passavam muitos carros. Um dos poucos carros que passava por ali viu o jovem e parou,era uma mulher,com aparencia muito jovem e atraente,ela o leva para sua casa,ainda desacordado. Em 2 dias de buscas,a policia esta na pista certa dos agressores,que sao encontrados na casa de um deles. Ha troca de tiros e um deles morre,os outros sao presos. Em um interrogatorio,eles resolvem dizer porque bateram no garoto: _A gente conheceu a um tempo atras um gay,desses bem puto mesmo,e a gente comecou a ameacar ele,porque nos odiamos os gays,pra gente,eles sao todos uns doentes da cabeca,nao merecem viver,a gente ia fazer muito mais do que bater nele,a gente ia matar ele,so que dai o vadio do pai dele veio incomodar,e a gente teve que fugir com o corpo dele. Nao tivemos coragem de mata_lo entao largamos o corpo no meio de uma estrada deserta,onde nao passa quase nenhum carro. Os agressores mostram entao onde ficava essa estrada,mas ao chegar la,nao encontram nada,apenas partes da roupa dele,e ai comeca um a caca a Igor. Enquanto isso,2 dias depois,o garoto acorda na casa da jovem e a ve ao seu lado. Ele pergunta: onde estou,quem e voce?,entao ela diz: eu sou Julia,encontrei voce todo machucado na estrada a 2 dias,cuidei dos seus ferimentos,e agora,como se sente?. Ele,olhando nos olhos dela,diz: bem,estou melhor agora,ah sabia que voce tem um olho lindo?. Ela responde sorrindo: ah obrigada,o seu tambem e lindo,azul,adoro olho azul. Nesse momento eles comecam a conversar,quando de repente eles chegam bem perto um do outro e se beijam. Mais tarde,ja completamente apaixonados,ele diz a ela que tem que ir para casa,mas ja logo diz: eu vou voltar ta?. Ela entao pede o endereco dele,que cede. Depois de 2 anos,com os jovens agressores soltos,eles pedem perdao a Igor,que os perdoa. E quanto a jovem haha,a garota se apaixonou por ele,e ele por ela,e agora eles estao namorando e felizes. Amor e odio Lucas,12 anos,entrou para a nova escola a 1 semana,e estava observando uma garota do ensino medio chamada Larissa.No comeco do ano,ele olhava pra ela de vez em quando e nao parava de pensar nela.No almoco,na janta,no cafe,no recreio,na sala de aula,em todo lugar,ele pensava nela.Ate que chegou um dia que ele nao aguentou mais,e foi falar com ela. Todo envergonhado,ele chega perto dela e diz: oi,voce me conhece?.Ai ela diz: nao quem e voce?.Ele diz: Sou Lucas,eu tenho um segredo que envolve voce,gostaria que voce soubesse.Entao ela diz,com um sorriso no rosto : entao fale.Nesse momento,todo envergonhado,o menino diz no ouvido dela: eu sou completamente apaixonado por voce.Ao dizer isso,o garoto corre desesperadamente para longe dela.A garota fica parada por 5 minutos,boquiaberta. No outro dia,o garoto estava no recreio,quando sem querer viu ela