thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
descriminam nao sabe como e passar por isso! Entao parem com isso pessoas pois e realmente um motivo de querer se suicidar porque doi muito,muito.Bem nao vim aqui para me lamentar fofuras ^^ -qO post saiu meio que do "assunto principal" e!Vim dizer que devido eu ser magra me deu uma vontade agora de ser modelo so pra ficar rica! HSUUHASHUASH' seriao ae.Eu estava pensando na lista de profissoes que quero exerser e cheguei a conclusao:Escritoraatrizmodelotaalvez -tecnica de informaticaTalvez -PsicologaE huummm, talvez no futuro eu me interesse por ser estilista!^^Bem , quero ser modelo e atriz pois me encanto por atuacao ! e modelo tipo nunca fui muito "fa" mas as vezes penso em utilizar minha "magreza que talvez dure para sempre " *rs* para isso, ai eu ficaria rica , me mudaria para Paris *OMG* e seria modelo la , trajando aquelas maguelerricas *inventei essa palavra agora* roupas lindas de inverno de la! -QSabe quero sair do Br e ir para um lugar mais Frio pois nao sou fa se calor , e amo aquelas lindas roupas de inverno desses lugares frios :cachecol, sobretudo ,meias-calcas! Lindo-lindo! e gente esse e um Lado meu que e louco por Paris , bem lista de lugares que quero viajar no Mundo ne? Lets go:PARIS! *omg* quero morar la , torre minha amiga!-qLondres *relogiaao me aguarde -q*Tokyo *kyaah~mangas sim-sim! -q*hm , New York? rsrsViajar por outros paises nem sei, tipo viajar pelas cidades de EUA, Franca,Japan,e isso! minha lista de lugares que quero fotografar , alias fotografa e uma profissao linda!Bem essa foi minha lista! rsrsQuero ser escritora ~escrever um romance e talvez viver um Romance~em Paris! *que lindo Ani-chan* Bem nao importa o lugar , que eu seja feliz e que tudo seja mais bonito daqui para a frente! Bye pessoinha! Ate o proximo post.
Hoyhoyhoy o/ como vao? e eu sumi. qBom o nada de assunto para postar foi o motivo.Ultimamente eu nao fiz nada de bom , nada mesmo!Entao como ontem comecou esse feriado prolongado vim aqui , bem nao sei , falar sobre o mais um feriado que vou passar em casa , (ah que tedio) e algumas coisas para reflectir. Acho que todos aqui devem ver TV , e ontem foi quinta-feira feriado (levanta a mao quem fico em casa sentado no sofa mofando em casa \o/ ) e pois e...Bom e eu fiquei vendo TV e tals. E fiquei impressionada como tinha noticias ruins so daquela quinta-feira , e tipo assim quando voce pensa que vai descansar com a familia, que vai se divertir com os amigos , ou ate mesmo so se vc e forever alone-como eu- q , bem e acontecem tragedias nesse meio periodo. Acidentes, mortes... E eu nao fiquei triste. Fiquei decepcionada por as pessoas nao conseguirem aproveitar um feriado tao bom e alem de nao aproveitar ir estragar o dos outros. e.Diante de um mundo desses (como o mundo esta hj em dia) nao devemos ficar tristes e deprimidos, acima de tudo devemos ter esperanca e tentar mover o mundo! Deveriamos cuidar mais da natureza, deveriamos ajudar as pessoas e etc.Bom nao vim falar de tristeza ne? Afinal o mundo esta cheio e o mundo so nao parou de girar ainda pois existe esperanca (mentira , e pq ele so ira parar no fim dele mais , e modo de falar -Q) A esperanca move o mundo , e a partir de hoje, ontem e amanha , o mundo devera ser movido por nao so esperanca como atitudes! aeaeaea. isso e serio.Bom eu nao tenho planos do que vou fazer no meu feriado , talvez hoje (so hj) eu navegue na net. Amanha vou mofar em casa de novo e talvez (e,talvez.) eu estude para a prova. -qqq Uma coisa que eu amo fazer e participar de novas comunidades no orkut , (as com assuntos ou mensagens interessantes). Mais ja lotou aqui :( E eu tenho q fica excluindo alguma e adc outra e assim vai... :( e.qTenho assistido os videos do felipe neto-naofasentido. -q Nao faz sentido! eu amo. *-* E tenho mofado muito em casa.e.q Bom to meio desanimada e agitada ao mesmo tempo pois essa semana agora que vem vai comecar a expo da minha cidade. Expo e tipo o aniversario da cidade numa festa , com varias coisas. e tipo um espaco que tem brinquedos para as criancas -eoool!!!!!!!!!! -q- e tem shows , tem lugares para vender varias coisas e tals. -q (nao sou boa em explicar) e isso , e to meio sei la porque nem sei se vou e com quem eu vou , queria ir com umas amigas , na verdade queria ir com todas as minhas amigas. e um sistema complicado. nem vou explicar ok?. Quem vai viajar/viajou no Feriado? (ainda da tempo) Pois e , boa viajem e esfregue mesmo na minha cara que eu vou mofar
em casa. shuuahsuas -q E gente acho que eu escrevi demais :/ Beiijos e la se vai mais um post sem conteudo interessante.!!!! prometo nao abandonar vcs por mais tanto tempo! rs.
Ola pessoas lindas.Eu ando tao inspirada que deu uma vontade louca de virar esse blog de cabeca para baixo.Como ele e um blog pessoal e nao um de textos eu queria escrever sobre coisas do meu mundo , mas da vontade de escrever textos tambem, mas ja tenho um blog de textos!E entao to pensando em juntar , tipo , nesse blog eu vou escrever algumas coisas que eu nao escreveria no outro. Ate mesmo textos...Vou transformar ele num blog pessoal de texto, tipo os textos do meu outro blog e mais para sentimentos gerais. Esse sera so para mim. So sobre mim.As vezes eu tenho vontade de ter mil blogs. e fantastico bloggar. *-*Ah aqui tambem vou postar textos de outras autorias sem ser minhas.E isso. O blog pode ficar chato para uns a partir de hoje por causa disso de PESSOAL , falarei de mim em textos acho , nao sei o que vou fazer com o blog.Queria mudar o nome dele tambem, mas nao tenho ideia de nenhum que me agrade.E isso e quem nao gostar do blog a partir de hoje , nao sei... Tudo muda um dia , eu estou mudando e acho que como o blog e mas para mim , ele tambem vai mudar , junto comigo. Beijonatesta :3 Bom dia pessoas-lindas!Bem vim falar de um assunto contagiante que e fotografia , Gente nao ha nada melhor do que fotografar e se fotografar! concordam? Bem ate para aquelas pessoas que se acham feias como eu e nao gostam de tirar fotos de si mesmas por isso ou por simplesmente nao gostar , podem sim tirar lindas fotos , nao so de si mas de paisagens ... criar e inovar e inovar e fazer alguma coisa nova e unica!Sabe quando voce mexe na sua pequena caixinha de lembrancas ( e aquela caixinha porta-trecos e guarda-coisas-velhas) e voce ve suas lembancas em sua mente , ve aqueles momentos lindos e unicos-maravilhosos diante de sua mente? e isso! fotos sao isso.Fotos sao uma forma de guardar tudo de bom consigo,alem das lembrancas.Eu amo tirar fotos , mas nao so de mim , de paisagens, de coisas , de animais , da natureza man. *u* Sou apaixonada por fotos e estive pensando agora , quero ser fotografa ! Fotografar e demais , sei la , eu crio tantas coisas quando estou fotografando e amo isso!Algumas fotografias me comovem , mesmo sendo de coisas simples , do dia a dia ou de uma arvore , eu me comovo facilmente.Uma dica para album : separe as fotos por momentos : sentimentos , amizade, festas, sensacao , ou entao tire fotos por estacoes : outono, inverno , verao e primavera *o*Gente nao importa a simplicidade o que importa e que a foto tenha historia , e gente tudo tem historia , especialmente fotos com amigos que sempre tem aquela bagunca toda pra sair 1 so 1 unica foto ,rs'.Nao importa , fotografe a si mesmo , em qualquer lugar , em qualquer hora ou voce com os outros , os os outros
o que importa e fotografar e sempre ter uma historinha especial contendo voce naquela foto!Fotografe e mostre seu modo de pensar ou as coisas que voce gosta! Fotos contagiam *u* Tive ideia desse post que eu ja estava pensando em postar a algum tempo visitando o site da capricho para todas as fotografas teenager e as adultas , ou adultos , ou criancas ^^Fotografe: viagens , amigos , voce , amor (se tiver) , lugares que voce visita , voce nesses lugares (bah ne) , fotos na chuva ownam *oo* , fotos vendo o por do sol *uu* nya~nya que lindo ** fotos de objetos que voce gosta , fotos que mostrem o que voce e e seu modo de pensar!
de pegar minha mochila , colocar o necessario e sair por ai...Conhecer o mundo , conhecer pessoas ,fortalecer lacos, esquecer decepcoes.Buscar minha felicidade, encontrar e nao voltar tao cedo. - Vontade de conhecer novas coisas. Vontade de mudar de rotina. Cansei.Cansei de tudo que me rodeia. Das pessoas que estao em minha volta.Das criticas , das arrogancias. Do "ficar sempre de lado" ...Cansei de frequentar os mesmos lugares e ver os mesmos rostos , escutar as mesmas vozes. Eu realmente fico perdida.Quero mudar e nao consigo.Uma vontade enorme de sumir se as coisas continuarem como estao, porque ja aguentei demais, quando agente cansa e foda. Prometemos que tudo sera diferente ... fazemos planos e metas pessoais;Prometemos que faremos novos amigos mas vamos continuar a manter os velhos ;Fazemos listas das coisas que queremos e das que vamos comprar ...Das atividades novas que vamos fazer , como ginastica , ou correr para perder calorias (nao e o meu caso u-u) ou entao prometemos a si mesmo que vamos mudar de atitudes , de preferencias ...So que nem sempre funciona...Pra que tanta cobranca de nos mesmos? Porque simplesmente nao deixamos acontecer?No final ou no comeco do ano nos prometemos tantas coisas para o futuro...E quando esse futuro "passa" agente ve que nem tudo foi do jeito que pensamos que ia ser e vemos tambem que muita coisa mudou de uma maneira "nao notavel" e que so la dentro ou ate por fora amadurecemos muito e nao acreditamos no que eramos antes. Melhor ou pior , sempre muda , todos nos mudamos com o tempo , ou melhor o tempo e que muda agente...Por isso vou botar 10 fotos aqui mostrando maneiras de ver e de "fazer" o futuro , e como o assunto anterior foifotos uma boa maneira de voce voltar no passado ou marcar uma vida sao as fotos , go go? 1 -Voce pode simplesmente tentar ser feliz e fazer alguem feliz ...2-Pode procurar entender os outros...3-Ou compartilhar com os outros...4-Pode-se vestir como voce quiser...5-Pode procurar ver so o "bonito" das coisas ...6-Pode se mostrar ao mundo o seu modo de ver a vida...7-Pode mostrar suas preferencias....8-Ou procurar se expressar ...9-Pode viajar ...10-Ou voce pode simplesmente guarda tudo isso que voce fez , muito alem das memorias!Voce pode ser feliz! Beijos gente, espero que tenham gostado ^^ creditos: Capricho- Made in paradise. Hoyy :3 Quanto tempo eu nao falo de um anime aqui no blog? Bom , agora a pouco eu estava assistindo o OVA de Lucky star e lembrei que eu nunca falei desse anime aqui neah ? \oLucky e simplesmente um dos animes mais kawaii's que eu ja assisti *-* e um dos meus preferidos tambem. e super fofo *-* awn. Kona-chan *--*Bem eis um pouco sobre :A Historia de Lucky Star normalmente conta a vida de quatro garotas estudando no colegio. Tem como localizacao a cidade de Kasukabe na prefeitura de Saitama. A personagem principal Konata Izumi, e atletica e ate inteligente (mesmo que ela goste de copiar), mas tambem levemente misteriosa e calma, que apesar das qualidades, nao
esta em um clube de esportes e usa maneiras incomuns para se dar bem nas provas. Ela prefere ler mangas e jogar video game do que fazer a licao de casa.A serie comeca com as quatro personagens principais no seu primeiro ano de colegio: Konata Izumi, Kagami Hiiragi, Tsukasa Hiiragi e Miyuiki Takara. No decorrer da historia, elas passam para o segundo e terceino ano. No entanto, quando o anime comeca a historia com elas inciando o segundo ano, outras garotas colegias que sao vistas na aberturas vao sendo introduzidas no decorrer da serie. O roteiro geralmente inclui inumeras referencias com antigos mangas e atuais, animes e tokusatsu. #enciclopedia Bem , Lucky S. tem uma das personagens mais comentadas no mundo otaku :3 Konata Izumi.Sim. A kawaii kona-chan *3* Nyaaa~~nyah.Kona-chan e a personagem principal (euacho.q) bem, ela e uma otaku super kawaii, que vive assistindo animes, jogando e principalmente lendo mangas. O quarto dela da inveja @_@ Cheio de posters , de mangas, de bonecos, de jogos =*--*= /quesonho *---*/Ela e super bem humorada. Awwn. com aquela aparencia kawaii *o* Alguem me da uma Kona-chan ?? :3Pois e o ser mais kawaii do universo/naoexagereAriane/ E ainda e OTAKU? *---* Tem coisa mais perfa? *o*Na verdade tem! Voce nao desgrudar os olhos dessa coisinha linda, vendo todos os episodios de Lucky star comendo Doces e mais doces *~* kyah ~*~ Pois e.Quem nao viu , Boa sorte (acho que todos ja viram) , Basta 1 minutinho de Lucky star que voce vai se apaixonar pela Kona-sama e pelas demais... Kissus, Ja ne. *u* #correpraverluckystar/*u*/
Hoe pessoas lindas do meu coracao o\ Como vao voces?Bem eu to sempre sumindo. :S To meio sem tempo ultimamente e ninguem ta sentindo falta dos meus post idiotas mesmo U-u' -q Entao resolvi ficar assim mesmo, sumir e de vez em quando dar as caras u_u, Alguem sentiu falta? Nao ne. eu nao faco falta /Okaychegadedrama/ Fiz um twitter!!!!!!!!!!!! e http://twitter.com/#!/AneWilliams22 , eu nao sei usar muito bem ainda e tenho nada de seguidores ToT Por isso vim aqui pedir para voce lindos-e-lindas (?nao sabia que eu tinha seguidores homens??? mas ne...) Bom Lindas entao , se tiver alguum homem ae desconsidere o lindas, Ok? Bem entao pessoas que me seguem neste blog me sigam no twitter? Porfavorporfavor *-* *faz cara de carente* Eu sigo de volta voces ta? So porque vcs sao uns (ou umas) Lindos (a) !!!! Eu amo meus seguidores entao eu seguirei de volta^^ E se voce ainda nao tem twitter como eu nao tinha crie! eu achava um saco total mas agora que aprendi mais ou menos a mexer to gostando^^ XP Pois e http://twitter.com/#!/AneWilliams22 , sigam a Ane aquie Ok?e isso, Beijos, criar um twitter e faciiiil demais entao crie e se vc nao souber mexer como eu nao desista ok? Agente se ensina^^ Eu sigo de volta quem me seguir ta? Beiiijos Lindos e doces na testa :3 :B Tudo bem...A gente queria que ganhasse.A torcida era grande.Mesmo com um time limitado, ate se sonhava que o hexa seria possivel.Pelo que jogou no primeiro tempo, a selecao merecia chegar as semifinais.Mas, o apagao do segundo tempo, custou caro ao time de Dunga.De virada, deu Holanda.Dois a um.Mas, de verdade, agora vem o melhor. Gosto de mudancas.E, obviamente, essa selecao esta morta e sera devidamente enterrada.Vamos comecar a pensar num novo tecnico, novos convocados...Afinal, a proxima Copa e por aqui.Nao e legal pensar num time sem Felipe Melo, Gilberto Silva, Michel Bastos, Doni etc etc?Eu gosto da ideia.Tambem sonho com o fim da era Dungae o inicio de uma faseem que a criatividadevolte a ser privilegiada.Num time que dependia unicamente de Kaka,sem grandes condicoes de jogo,parece-me que um tecnico mais ousadosera muito bem-vindo.O unico problema:quem sera ele? A DE CRONICAS E OUTROS TEXTOS ,DE MINHA AUTORIA, SOBREA UNICA COISA SERIA DESTE MUNDO: O HUMOR.EM BUSCA DO CORPO PERDIDO OU ACHEI UM CORPO QUE NAO ERA O MEU.Afinal o que e uma dieta, qual a melhor, e em quanto tempo as pessoas vao perder aqueles cinco, vinte ou trinta quilos dos cento e dez que compoem sua indesejavel massa corporea atual e robusta?Infelizmente, estas duvidas crueis, no entanto, so aumentam a ansiedade do gordo, e esta ansiedade induz a ingestao compulsiva de quilos e mais quilos de comida gordurosa em excesso e de ma qualidade. E o gordo fica mais gordo!O vilao ja desmascarado deste drama alimentar, sao os sanduiches de multiplos andares e impossiveis de serem abocanhados, ate mesmo, pelos mais bem treinados flexiveis e enormes maxilares.Sao os soberbos e monumentais hamburgers, distribuidos entre varias partes de pao, generosamente, encharcados de molhos acidos, picantes e
engloba variedade de alimentos e sabores, deixando a monotonia de lado. Assim, voce nao precisa se esbaldar nos dias que encerram a semana.Ao deixar toda a consciencia do menu saudavel de lado para se deliciar nos fins de semana, voce acaba subestimando a importancia que os alimentos tem para a sua saude e, alem disso, da influencia deles no processo de emagrecimento. Optando por produtos refinados, ricos em gorduras, doces e bebidas alcoolicas, por exemplo, e de se esperar que o excesso de calorias ocorra , constata a especialista do Minha Vida. Para provar que os deslizes nao sao nada convenientes ao seu projeto de emagrecimento, a nutricionista montou um cardapio com exemplos de alimentos que costumam fazer parte dos dias de folga de quem esta de dieta. Confira o resultado excessivo de calorias.Cafe-da-manha- 1 unidade de pao frances- 2 colheres (sobremesa) de manteiga- 1 copo de leite integral - 2 colheres (sopa) de achocolatado Total: 525 caloriasAlmoco - 4 colheres (sopa) arroz branco - 1 concha media de feijoada - 2 colheres (sopa) de farofa - 2 bolas de sorvete de morangoTotal: 745 caloriasJantar- 1 pedaco de pizza de calabresa - 1 pedaco de pizza de frango com catupiry - 2 tulipas de chope - 1 taca de mousse de limao Total: 1.113 calorias Faca sua avaliacao gratuita, descubra a sua faixa de peso ideal e como emagrecer de forma saudavel (ex: 65.5) (ex: 1,65) Total do dia: 2.383 caloriasEstragos alem das calorias Se os problemas girassem apenas em torno do excesso de calorias ingeridas, talvez seu maior prejuizo fosse ver o ponteiro da sua balanca estagnado. O fato e que as escapadinhas de final de semana representam mais do que isso. Os exageros podem resultar em aumento do consumo de ingredientes perigosos a saude.Grandes quantidades de sal provocam acumulo de liquidos no organismo e podem levar ao desenvolvimento de hipertensao. Ja a gordura saturada, leva ao aparecimento de doencas cardiovasculares. Produtos refinados sao pobres em fibras (responsaveis pela sensacao de saciedade) e de nutrientes, principalmente, vitaminas e minerais , aponta.Roberta lembra tambem das bebidas alcoolicas que, alem de caloricas, nao oferecem nutrientes que justifiquem o consumo. A excecao fica por conta do vinho, quando consumido com moderacao, como uma taca por refeicao.Outro ponto destacado por Roberta Stella sobre os premios caloricos diz respeito a repeticao de tais excessos. Cometer um excesso pode ser a partida para retomar os velhos habitos alimentares, levando ao ganho de peso novamente , frisa a especialista.Para emagrecer com sucesso, a nutricionista garante que nao e preciso exagerar na determinacao. O segredo revelado por ela e variedade e bom senso. Faca escolhas inteligentes, simplifica. Se for a pizzaria no sabado a noite, opte por um pedaco de pizza da sua preferencia.Abaixo, ela da mais exemplos de como voce pode reduzir as calorias consumidas no final de semana, sem deixar seus programas favoritos de lado.Cafe-da-manha- 1 fatia de pao de forma integral light - 1 pote de iogurte desnatado - 2 colheres (sopa) de granola Total: 214 calorias Lanche da manha - 1 unidade de macaTotal: 85
calorias Almoco- 2 colheres (sopa) cheias de arroz - 1/2 concha de feijao - 1 file medio de peito de frango grelhado - 2 colheres (sopa) de legumes cozidos - salada de alface a vontade - 1/2 unidade media de mamao papaya Total: 335 caloriasLanche da tarde - 1 unidade de barrinha de cereais Total: 100 calorias Jantar - 1 copo de suco de abacaxi com adocante - 1 fatia de pizza de calabresa Total: 434 caloriasTotal do dia: 1.168 caloriasGostou da materia? O Dieta e Saude tem muito mais. Faca a avaliacao de peso gratuita (Fazer minha avaliacao gratuita) , descubra se voce esta no peso ideal e confira a dieta indicada para voce
2 | | | | Compartilhe Segunda-feira, 30/06/2008 10h35 Estamos no comeco do inverno e as temperaturas ja comecam a diminuir em varias partes do pais. Junto com o frio vem o fondue, chocolate quente, queijos, o consumo de bebidas alcoolicas, a preguica e aqueles quilinhos extras indesejaveis. Nessa materia voce vai ver que e possivel manter a forma no inverno sem precisar se privar completamente de todas as delicias que essa estacao oferece. Nessa estacao e muito comum as pessoas substituirem o jantar por sopas, que alem de alimentar, ainda esquentam. Para que o seu jantar seja equilibrado e pouco calorico, prefira sopas preparadas com verduras, legumes, carnes sem gordura ou frango sem pele, e pouca quantidade de alimentos fonte de carboidratos, como arroz, batata e macarrao. Os cremes, tambem muito consumidos, geralmente sao preparados com creme de leite, queijos amarelos, bacon, e dessa forma se tornam bem mais caloricos. Mas se consumidos esporadicamente e em quantidade moderada nao irao comprometer a sua boa forma. O tao delicioso e consumido chocolate quente preparado com leite integral, chocolate ao leite, creme de leite e conhaque pode ser substituido por uma versao menos calorica. Prepare-o com leite desnatado, achocolatado em po diet, pouca quantidade de creme de leite light e dispense o conhaque. Para dar um gostinho a mais, voce pode tambem adicionar um pedaco de canela em pau. Os fondues de chocolate e queijo tambem podem ganhar uma versao mais "light". Substitua o creme de leite normal pelo light, utilize queijos brancos ao inves de queijos amarelos, aumente a proporcao de chocolate amargo em relacao ao chocolate ao leite. Veja no nosso especial de inverno as receitas completas dos fondues de chocolate e queijo light. As massas tambem costumam ser grandes vilas no inverno. No lugar de molhos como quatro queijos e branco, opte por molhos ao sugo ou com ervas, que sao bem menos caloricos que os molhos brancos ou a base de queijos amarelos. Os recheios de algumas massas tambem influenciam no valor calorico. Em vez de recheios como requeijao cremoso, presunto e queijo amarelo, prefira as massas recheadas com ricota, peito de peru e espinafre. O consumo de bebidas alcoolicas costuma aumentar nesta epoca, pois para muitas pessoas o alcool ajuda a esquentar. Mas para que voce se mantenha aquecido e nao ingira calorias a mais, os chas sao otimas pedidas. Mas se voce nao resistir, o vinho tinto e a escolha mais saudavel, pois contem propriedades antioxidantes que fazem bem a saude. Alem de tornar alguns pratos menos caloricos, outras atitudes tambem colaboram para manutencao da forma e do peso durante o inverno. Fracionar as refeicoes e muito importante. Fazendo de 5 a 6 refeicoes por dia voce nao ficara muito tempo sem se alimentar, e evitara que extrapole nas principais refeicoes. Alem disso, comer varias vezes ao dia auxilia no emagrecimento, pois quanto mais o seu organismo trabalha para digerir os alimentos, mais calorias ele "queima" Nao deixe de praticar atividades fisicas. Mesmo com o frio e a preguica, a pratica de exercicio fisico e essencial para
a sua saude e bem-estar em todas as estacoes do ano. Alem de tambem colaborar para a manutencao do seu peso. Fazer escolhas saudaveis, tornar algumas receitas tipicas do inverno menos caloricas e praticar atividade fisica regularmente sao algumas atitudes para curtir o inverno sem comprometer a boa forma. Por:Camila Reboucas de CastroNutricionista - CRN-3 14.112