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leitura e uma chatice, uma obrigacao, o contrario de ser livre e feliz.Uma pesquisa recente do Instituto ProLivro e do Ibope, "Retratos da Leitura no Brasil", citada pelo colunista Antonio Gois, do "Globo", traz dados alarmantes: 44% da populacao brasileira nao tem o habito de ler livros, e esse numero nao se alterou nos ultimos 12 anos. Apenas 33% dos brasileiros tiveram a influencia de alguem para adquirir o gosto pela leitura, quase sempre a mae o que nao e um mal, mas por que nao citar igualmente um professor?Porque, diz a pesquisa, os professores tambem leem pouco e mal. Embora 84% tenham dito que leram um livro nos tres meses anteriores a pesquisa, a maioria nao se lembra do titulo ou nao respondeu, e, quando se lembra, o mais citado e a Biblia. Sim, nao podemos nos esquecer dos seus baixos salarios, que os impedem de comprar livros. Mas nao e para isto que existem as bibliotecas?Nao no Brasil. Segundo a pesquisa, 75% dos entrevistados associam a biblioteca a um lugar para estudar ou pesquisar (naturalmente, por obrigacao), nao como um espaco de lazer, para ler por prazer, trocar livros ou fazer amigos. Em 2015, apenas 53% das escolas brasileiras tinham biblioteca ou sala de leitura. Quanto ao Real Gabinete Portugues de Leitura, um monumento carioca, sua beleza faz dele um cenario requisitado pelos comerciais de TV. Ate para veicular mensagens que o degradam e ofendem.Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/colunas/ruycastro/2016/07/1792633-ler-por-prazer.shtml
humanidade a mudar uma forma de pensar.Um autor destemidoe corajoso que estava colocando sua reputacao, e muitas vezes seu pescoco, emrisco. Alguem que estava escrevendo apaixonadamente para convencer uma pessoabastante especial: voce.Stephen Kanitz foiprofessor universitario por trinta anos (www.kanitz.com.br)Revista Veja,Editora Abril, edicao 1802, ano 36, no 19 de 14 de maio de 2003, pagina 20
Autor: Kim KiyosakiAno Publicacao: 2003Nota: 3Com o intuito de nos policiarmos em uma meta de leitura minima, criamos no meu trabalho um Clube do Livro. A ideia e trocar experiencia com relacao a leitura do mes.O primeiro livro foi Pai Rico, Pai Pobre. Como ja fiz o comentario deste anos atras, faco o comentario do segundo livro lido no clube: Casos de Sucesso do Pai Rico. Compramos um e aproveitamos para ler o proximo que ja estava na mao (conforme capa - Edicao 2 livros em 1).A verdade e que o livro trata muito sobre o mercado americano e na facilidade de se formar um patrimonio com os incentivos de financiamento imobiliario da terra do Tio Sam. Muito longe da realidade brasileira, a sensacao que tive apos ler o livro foi um misto de incompetencia e de realidade muito diversa do meu dia a dia.Toda leitura tem seu conhecimento. Nos relatos apresentados tudo parece facil demais, certo ao extremo e superficial em demasia.O que valeu mesmo foram os comentario no Clube do Livro e agradeco aos seus membros pela oportunidade de caminhar juntos na jornada do conhecimento. Autor: Christian BarbosaAno Publicacao: 2011Nota: 8O terceiro livro do Clube do Livro la do trabalho foi A Meta. Como ja fiz um comentario sobre este no passado, vamos para o quarto livro: A triade do tempo!Confesso que conheco o livro a algum tempo, principalmente a metodologia sobre Importante, Urgente e Circunstancial. Aproveitei a oportunidade para ler o livro na integra, agregando o conhecimento precioso sobre a "administracao" do tempo (lembrando que nao se pode administrar aquilo que nao se controla).O autor e palestrante especialista em gerenciamento de tempo e produtividade, trabalhou como aplicador do Empretec do SEBRAE e programas de PNE (Programacao Neurolinguistica). Socio de empresas de treinamento, consultoria e softwares especializada em produtividade. Claro que o livro puxa um pouco de para seu lado, ate porque muitos dos exemplos sao autobiograficos. Outro ponto e a tentativa de venda dos softwares ("APPs") de suas empresas no quesito gerenciar o tempo. Creio que se eu fosse o autor nao faria nada diferente tambem.Com relacao a minha triade do tempo estou me policiando. Ja estou bem mais no que e Importante, deixando o Urgente para as eventualidades e o Circunstancial para pequenos momentos. Confesso que ainda nao estou nos 70%-20%-10%, mas melhorando a cada dia. Nao aguentei e gravei a baixinha lendo para o papai aqui. Familia e prato dificil de preparar. Sao muitos ingredientes. Reunir todos e um problema...Nao e para qualquer um. Os truques, os segredos, o imprevisivel. As vezes, da ate vontade de desistir...Mas a vida... sempre arruma um jeito de nos entusiasmar e abrir o apetite. O tempo poe a mesa, determina o numero de cadeiras e os lugares. Subito, feito milagre, a familia esta servida. Fulana sai a mais inteligente de todas. Beltrano veio no ponto, e o mais brincalhao e comunicativo, unanimidade. Sicrano, quem diria? Solou, endureceu, murchou antes do tempo. Este e o mais gordo, generoso, farto, abundante. Aquele, o que surpreendeu e foi morar longe. Ela, a mais apaixonada.
A outra, a mais consistente...Ja estao ai? Todos? Otimo. Agora, ponha o avental, pegue a tabua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados. Logo, logo, voce tambem estara cheirando a alho e cebola. Nao se envergonhe de chorar. Familia e prato que emociona. E a gente chora mesmo. De alegria, de raiva ou de tristeza. Primeiro cuidado: temperos exoticos alteram o sabor do parentesco. Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias, que quase sempre vem da Africa e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar tornam a familia muito mais colorida, interessante e saborosa. Atencao tambem com os pesos e as medidas. Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto: e um verdadeiro desastre. Familia e prato extremamente sensivel. Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido. Outra coisa: e preciso ter boa mao, ser profissional. Principalmente na hora que se decide meter a colher. Saber meter a colher e verdadeira arte.As vezes o idolo da familia, o bonzinho, o bola cheia que sempre ajudou azedou a comida so porque meteu a colher. O pior e que ainda tem gente que acredita na receita da familia perfeita. Bobagem. Tudo ilusao. Familia e afinidade, e a Moda da Casa. E cada casa gosta de preparar a familia a seu jeito. Ha familias doces. Outras, meio amargas. Outras apimentadissimas. Ha tambem as que nao tem gosto de nada, seria assim um tipo de Familia Dieta, que voce suporta so para manter a linha. Seja como for, familia e prato que deve ser servido sempre quente, quentissimo. Uma familia fria e insuportavel, impossivel de se engolir.Enfim, receita de familia nao se copia, se inventa. A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia. A gente cata um registro ali, de alguem que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaco de papel. Muita coisa se perde na lembranca. O que este veterano cozinheiro pode dizer e que, por mais sem graca, por pior que seja o paladar, familia e prato que voce tem que experimentar e comer. Se puder saborear, saboreie. Nao ligue para etiquetas. Passe o pao naquele molhinho que ficou na porcelana, na louca, no aluminio ou no barro. Aproveite ao maximo. Familia e prato que, quando se acaba, nunca mais se repete. Trecho do livro "O Arroz de Palma" de Francisco Azevedo.
Autor: Mitch AlbomAno Publicacao: 1998Nota: 10Sabe aquelas pessoas que Deus coloca em nossa vida e de alguma forma melhoram significativamente nosso cotidiano? Pois e! Ganhei este livro de uma pessoa especial assim. Ela fez uma dedicatoria que me marcou muito. Meu muito obrigado!Nao suficiente o relato acima, a historia de Mitch Albom e seu "treinador" Morrie Schwartz emocionam e fazem uma reflexao fantastica sobre a vida, felicidade e o que nos torna humanos. A doenca terminal de Morrie nos mostra o quento nossa vida e efemera, unica e divina. Leitura simples e clara, cativando o leitor a pensar.Como citacao destaco uma parte de "A quinta terca-feira, falamos de familia". Bom para uma semana de discussoes sobre o que e ou nao familia._ A verdade e que nao existe base, nao existe um fundamento solido no qual as pessoas possam se apoiar hoje em dia, a nao ser a familia. Depois que adoeci, isso ficou claro para mim. Quem nao tem o apoio, o amor, os cuidados de uma familia, nao tem muito com o que contar. O amor e supremamente importante, como dizem o nosso grande poeta Auden, Amem-se uns aos outros ou perecam._ Amem-se uns aos outros ou perecam, tomei nota..._ E bom nao acha? E e tao verdadeiro. Sem amor, somos passaros de asas quebradas. Se eu fosse divorciado ou vivesse sozinho, ou nao tivesse filhos, esta doenca seria muito mais dificil de suportar. Nem sei se conseguiria. Claro que receberia visita de amigos, colegas, mas nao seria o mesmo que ter pessoas que nao vao embora. Nao seria o mesmo que ter uma pessoa atenta tomando conta da gente, cuidando o tempo todo. "Um grupo de profissionais, todos vencedores em suas respectivas carreiras, reuniu-se para visitar seu antigo professor.Logo a conversa parou nas queixas interminaveis sobre stress" no trabalho, e na vida em geral.O professor ofereceu cafe. Foi para a cozinha e voltou com um grande bule e uma variedade das melhores xicaras: de porcelana, plastico, vidro, cristal... Algumas simples e baratas, outras decoradas, outras caras, outras muito exoticas...Ele disse:- Pessoal, escolham suas xicaras e sirvam-se de um pouco de cafe fresco.Quando todos o fizeram, o velho mestre limpou a garganta e calma e pacientemente conversou com o grupo:- Como puderam notar, imediatamente as mais belas xicaras foram escolhidas, e as mais simples e baratas ficaram por ultimo. Isso e natural, porque todo mundo prefere o melhor para si mesmo. Mas essa e a causa de muitos problemas relacionados com o que voces chamam "stress".Ele continuou:- Eu asseguro que nenhuma dessas xicaras acrescentou qualidade ao cafe. Na verdade, o recipiente apenas disfarca ou mostra a bebida. O que voces queriam era cafe, nao as xicaras, mas instintivamente quiseram pegar as melhores.Eles comecaram a olhar para as xicaras, uns dos outros.Agora pense nisso:A vida e o cafe.Trabalho, dinheiro, status, popularidade, beleza, relacionamentos, entre outros, sao apenas recipientes que dao forma e suporte a vida. O tipo de xicara que temos nao pode definir nem alterar a qualidade da vida que recebemos. Muitas vezes nos concentramos apenas em escolher a melhor
xicara, esquecendo de apreciar o cafe!As pessoas mais felizes nao sao as que tem o melhor, mas as que fazem o melhor com tudo o que tem!Entao se lembrem:Vivam simplesmente. Sejam generosos. Sejam solidarios e atenciosos. Falem com bondade.O resto deixem nas maos do Senhor, porque a pessoa mais rica nao e a que mais tem, mas a que menos precisa.Agora desfrutem o seu cafe!"Autor desconhecido.
Se voce observar a vida das pessoas de instrucao media, trabalhadoras, voce vera uma trajetoria semelhante. A crianca nasce e vai para a escola. Os pais se orgulham porque o filho se destaca, tira notas boas ou altas e consegue entrar na universidade. O filho se forma, talvez faca uma pos-graduacao, e entao faz exatamente o que estava determinado: procura um emprego ou segue uma carreira segura e tranquila. Encontra esse emprego, quem sabe de medico ou de advogado, ou entra para as Forcas Armadas ou para o servico publico. Geralmente, o filho comeca a ganhar dinheiro, chega um monte de cartoes de credito e comecam as compras, se e que ja nao tinham comecado.Com dinheiro para torrar, o filho vai aos mesmos lugares aonde vao os jovens, conhece alguem, namora e, as vezes, casa. A vida e entao maravilhosa porque atualmente marido e mulher trabalham. Dois salarios sao uma bencao. Eles se sentem bem-sucedidos, seu futuro e brilhante, e eles decidem comprar uma casa, um carro, uma televisao, tirar ferias e ter filhos. O desejo se concretiza. A necessidade de dinheiro e imensa. O feliz casal concluiu que suas carreiras sao da maior importancia e comeca a trabalhar cada vez mais para conseguir promocoes e aumentos. A renda aumenta e vem outro filho... e a necessidade de uma casa maior. Eles trabalham ainda mais arduamente, tornam-se funcionarios melhores. Voltam a estudar para obter especializacao e ganhar mais dinheiro. Talvez arrumem mais um emprego. Suas rendas crescem, mas a aliquota do imposto de renda, o imposto predial da casa maior, as contribuicoes para a Seguridade Social e outros impostos tambem crescem. Eles olham para aquele contracheque alto e se perguntam para onde todo esse dinheiro vai. Aplicam em alguns fundos mutuos e pagam as contas do supermercado com cartao de credito. As criancas ja tem cinco ou seis anos e e necessario poupar nao so para os aumentos das mensalidades escolares, mas tambem para a velhice.O feliz casal, nascido ha 35 anos, esta agora preso na armadilha da "Corrida dos Ratos" pelo resto de seus dias. Eles trabalham para os donos da empresa, para o governo, quando pagam os impostos, e para o banco, quando pagam cartoes de credito e hipoteca. Entao eles aconselham seus filhos a estudar com afinco, obter boas notas e conseguir um emprego ou carreira seguros. Eles nao aprendem nada sobre dinheiro, a nao ser com aqueles que se aproveitam de sua ingenuidade e trabalham arduamente a vida inteira. O processo se repete com a geracao seguinte de trabalhadores. Esta e a Corrida dos Ratos. Texto de Martha MedeirosE bom ter mae quando se e crianca, e tambem e bom quando se e adulto. Mas quando se e adolescente a gente pensa que viveria melhor sem ela. Mero erro de calculo. Mae e bom em qualquer idade. Sem ela, ficamos orfaos de tudo, ja que o mundo la fora nao e nem um pouco maternal conosco. O mundo nao se importa se estamos desagasalhados e passando fome. Nao liga se virarmos a noite na rua, nao da a
minima se estamos acompanhados por maus elementos. O mundo quer defender o seu, nao o nosso.O mundo quer que a gente fique horas no telefone, torrando dinheiro. Quer que a gente case logo e compre um apartamento que vai nos deixar endividados por vinte anos. O mundo quer que a gente ande na moda, que a gente troque de carro, que a gente tenha boa aparencia e estoure o cartao de credito. Mae tambem quer que a gente tenha boa aparencia, mas esta mais preocupada com o nosso banho, com os nossos dentes e nossos ouvidos, com a nossa limpeza interna: nao quer que a gente se drogue, que a gente fume, que a gente beba. O mundo nos olha superficialmente. Nao consegue enxergar atraves. Nao detecta nossa tristeza, nosso queixo que treme, nosso abatimento. O mundo quer que sejamos lindos, sarados e vitoriosos para enfeitar ele proprio, como se fossemos objetos de decoracao do planeta. O mundo nao tira nossa febre, nao penteia nosso cabelo, nao oferece um pedaco de bolo feito em casa. O mundo quer nosso voto, mas nao quer atender nossas necessidades. O mundo, quando nao concorda com a gente, nos pune, nos rotula, nos exclui. O mundo nao tem docura, nao tem paciencia, nao para para nos ouvir. O mundo pergunta quantos eletrodomesticos temos em casa e qual e o nosso grau de instrucao, mas nao sabe nada dos nossos medos de infancia, das nossas notas no colegio, de como foi duro arranjar o primeiro emprego. Para o mundo, quem menos corre, voa. Quem nao se comunica se estrumbica. Quem com ferro fere, com ferro sera ferido. O mundo nao quer saber de individuos, e sim de slogans e estatisticas.Mae e de outro mundo. E emocionalmente incorreta: exclusivista, parcial, metida, brigona, insistente, dramatica, chega a ser ate corruptivel se oferecermos em troca alguma atencao. Sofre no lugar da gente, se preocupa com detalhes e tenta adivinhar todas as nossas vontades, enquanto que o mundo propriamente dito exige eficiencia maxima, seleciona os mais bem-dotados e cobra caro pelo seu tempo. Mae e de graca!
OiieeSexta-feira e um dia super esperado, mesmo sendo um dia normal de trabalho, acredito que isso seja por conta dela preceder o final de semana. Entao antecipadamente ja comecamos a sentir o gostinho do descanso e o gostinho de fazer as coisas somente pra voce e nao para o trabalho, afinal sabado e domingo estao "do ladinho" da sexta.Pra muitos, fazer algo pra voce mesmo significa fazer umas comprinhas rssrssr. Aqui em Miami aos finais de semana os shoppings sempre ficam cheios, muio cheios mesmo. E uma das lojas mais procuradas e a macy`s.Imaginem uma grande RENNER, ou uma ZARA, mas com espacos lotados de grifes famosas: Polo Ralph Lauren, Marc Jacobs, DKNY, Tommy Hilfiger, Calvin Klein, MAC, Michael Kors, Lancome, Clinique, Shiseido e por ai vai...Imaginou??? Essa e a macy`s. Uma mega loja abstecida por multimarcas FAMOSAS. A macy`s tem um site onde voce pode visualizar muitas coisas, ou mesmo comprar, mas ir a loja e melhor ainda porque ela possui promocoes diarias. Aqui no blog voce vai encontrar o link do site, mas se quiser eu tambem posso ir a loja por voce. Como sempre digo: VALE A PENA!!!!!! Como prometido segue mais uma lojinha em super promocao!!!!Alem da loja estar com 60 % off em varios itens, eu consigo mais 10% de desconto por que possuo uma sacolinha especial que me garante esse desconto por UM ANOOOOOO! Nao e o maximo??A GAP esta vendendo para os clientes essas sacolinhas de tecido para ajudar o meio ambiente. O cliente compra essa sacola, mas se leva-la ao fazer as compras tem os 10% de desconto. Todos ganham!!!! A GAP porque tera menos gastos com sacolas plasticas, os clientes com os 10% e o meio ambiente tambem.Entre em contato!!!!! Agora e a vez da GUESS. A propaganda fala por si so:30% off !!!!!Entre em contato now!!!! A Amazon e um site onde voce pode encontrar de tudo, de tudo mesmo. Eles tem divulgado constantemente promocoes de acessorios para o Iphone 5. Uma infinidade de cases e covers. E nao para por ai, voce tambem encontra peliculas protetoras, headsets, baterias. Enfim... e bastante coisa. Eu sugiro que voce de uma espiadinha e entre em contato comigo depois. Os precos sao otimos!!!!! www.amazon.com Voce sabe o que e crioterapia? "Crioterapia e um grupo de diversas tecnicas e procedimentos na Fisioterapia no qual se aplica baixas temperaturas em regioes locais ou gerais do corpo."Bom, isso nao e novidade. Quem nunca se machucou e colocou um gelinho na regiao contundida?Foi exatamente assim que eu descobri o produto que venho mostrar hoje no blog: Arctic Ease.Eu testei e aprovei! O Arctic Ease e como uma faixa geladinha. O melhor ela nao molha, apesar de parecer molhada.Mas isso nao e a unica vantagem desse produto. Vou listar aqui aglumas caracteristicas que tornam esse produto bastante interessante: 1. Ele e reutilizavel. Seguindo direitinho as instrucoes de uso e de como conserva-lo ele pode durar bastante tempo.2. Por ser como uma faixa e facil de molda-lo a regiao contundida e voce pode corta-lo do tamanho que achar necessario. Depois de
utiliza-lo e so seguir as instrucoes de como conserva-lo.3. Da para usar mesmo enquanto realiza atividades fisicas.4. Nao e necessario esparadrapo para deixa-lo fixoSeguem alguns links do Youtube que mostram como ele funciona. Esses links estao em espanhol e/ou ingles. Infelizmente nao encontrei nada em portugues.Como utilizar Actic Ease.Arctic Ease funciona?Gostou??? Entre em contato para obter mais informacoes. Talvez possa envia-lo diretamente pra voce.
Calvin KleinEssa e uma marca que mesmo nos Estados Unidos nao e das mais em conta. Porem se comparado ao Brasil e claro, comprar aqui, como sempre digo: VALE A PENA!!!!Ela possui roupas e acessorios voltados ao publico feminino e masculino. Tudo desenhado com muito bom gosto e requinte. O perfume CK One durante um bom tempo foi uma febre no Brasil. E como prometi que divulgaria as lojas em promocao, a Calvin Klein e uma delas. Ai no Brasil sei que esta o maior calor, mas em baixo do anuncio de sweater, ha um anuncio sobre as bolsas. Da um look...E da um look abaixo em algumas carteiras e bolsas... Nao esquece... Gostou???? Entra em contato. Esse celular cheio de interatividade chegou para deixar o Mercado ainda mais competitivo. A Amazon esta apostando em diferentes funcionalidades onde o consumidor cada vez menos precise utilizar as duas mao para interagir com o aparelho. Vou listar aqui rapidamente o que eu achei mais interessante nesse aparelho, no entanto ainda nao tive a oportunidade de testa-lo para confirmar que tudo funciona sem nenhum problema. Vamos la ... Dynamic Perspective - Dessa funcionalidade o que eu achei mais interessante e que a posicao que voce segurar o aparelho vai movimentar a tela. Para entender melhor... imagine que voce esta lendo um livro ou um artigo pelo celular. No Amazon Fire voce nao precisa tocar na tela para mudar a pagina, ao direciona-lo para baixo ou para cima a tela vai se movimentando. Firefly technology - Um botaozinho que faz varias coisas, uma delas e salvar contatos telefonicos lendo cartoes de visita. Ele esta localizado ao lado do aparelho. Ou seja, mais uma vez voce vai utilizar somente uma mao para isso. Mayday - Suporte tecnico ao vivo. Isso mesmo!!! Se voce tem alguma duvida de como utilizar o aparelho outro botaozinho trara esse especialista para te ajudar. Mais uma vez vale lembrar que nao tive a oportunidade de testa-lo e ao que me parece esse telefone ainda nao esta sendo comercializado no Brasil.Vale a pena conferir os videos no proprio site da Amazon. Segue o link ... Amazon Fire La voce vai encontrar mais detalhes. So vou colocar aqui mais algumas fotinhos... PessoalEstamos com tres horas de diferenca de fuso. Ou seja, quando e dez da manha ai no Brasil aqui sao sete da manha. Estarei respondendo aos e-mails, mas se demorar um pouquinho considerem a diferenca pleaseeee!Thankss Ja faz algum tempinho que tenho recebido pedidos de informacoes sobre uma boneca vendida somente aqui: A American Girl.Entrei no site para obter maiores detalhes e achei tao interessante que decidi postar aqui no blog sobre o assunto. Entao vamos la...Para comecar a American Girl e uma boneca super personalizada, ou seja, se voce decidir compra-la vai literalmente construi-la. Desde a cor dos cabelos e o jeito (liso, encaracolado, curto, longo) ate a cor da pele e dos olhos. Essa e o que eles chamam de "My American Girl". Nao somente isso todo tipo de acessorio que voce imaginar tambem pode adquirir para sua boneca, e nao
estou falando so de roupas nao, estou falando de acessorios para beleza, esportes e hobbies, moveis e ate mesmo pets. A American Girl pode ter um pet so pra ela. Essa boneca traz uma infinidade de coisas para que sua crianca possa criar diversas situacoes como na vida real. A American Girl pode ser medica, pintora, escritora ou pode ser uma replica da sua propria dona. No site as mesmas roupas podem ser vendidas pra crianca e para a boneca. E ainda tem mais. Se sua crianca nao quiser criar sua propria boneca existe a opcao de comprar o que eles chamam de modelos Be Forever. Sao bonecas tematicas representando epocas importantes na historia dos Estados Unidos, de diferentes periodos, onde periodicamente algumas historias sobre elas sao publicadas na revista da American Girl e no site. Para ir finalizando o post vale dizer que todo ano eles elegem a American Girl of the year, a boneca do ano que tambem traz uma historia consigo e situacoes que ela vai vivenciar. Assim todos os acessorios sao elaborados de acordo. As lojas fazem eventos para as criancas e as bonecas, como pequenas festas onde somente elas podem participar. So para se ter uma ideia, eles fazem o dia de arrumar o cabelo. Entao a boneca e a crianca terao cabelos arrumados num evento privado. O site traz joguinhos e historias sempre relacionados a American Girl. Vale dar uma olhada no site e fazer sua propria pesquisa, explorar esse mundo de coisas que eles oferecem. Aqui vai o link http://store.americangirl.com/agshop/static/home.jsp Lembre se quiser entrar em contato. E so escrever....