thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um individuo genial. Industrializou a esperanca, fazendo-a funcionar no limite da exaustao. Doze meses dao para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Ai entra o milagre da renovacao e tudo comeca outra vez, com outro numero e outra vontade de acreditar que daqui pra diante vai ser diferente! Ela: To me sentindo tao sozinha ): Ele: Vou ter que sair, preciso cuidar da minha vida. 10 minutos depois a campainha da casa dela toca, ela abre a porta: Ela: Ue, ta fazendo o que aqui? Ele: Vim cuidar da minha vida Quando eu vejo o seu rosto, nao ha nada que eu mudaria,pois voce e incrivel exatamente como voce e! E quando voce sorri, o mundo inteiro para e fica olhando por um tempo, pois, garoto, voce e incrivel exatamente como voce e! Nao existe nenhum outro sentimento como ser livre, quando sua cabeca esta decidida e seu coracao esta no lugar certo .Nao existe nenhum outro sentimento como ser livre quando voce fez tudo o que pode, mas o que foi mal entendido esta tudo bem !Nao existe nenhum outro sentimento como ser livre, eu sou como um aguia livre e, finalmente estou olhando para mim .Nao existe nenhum outro sentimento como ser livre, porque minha cabeca esta decidida e meu coracao esta no lugar certo ! Procure dentro de si , tem alguma lagrima a mais para chorar ? Voce nao se pergunta por que ? Por que voce se sente sozinho , contra o mundo inteiro ? Procure no tempo que passou quando voce costumava cantar sozinho , para a musica da sua alma , som de fe . Voce pode mudar , ainda nao esta tarde de mais .- Nos podemos ser melhores , o amor e a resposta ! Pode ser que alguem venha te fazer chorar,pode ser que esse alguem seja quem mais voce ama,de quem menos se espera pode vir a traicao.Mas somente em jesus se encontra amor com perfeicao!Ele deu a vida por voce, Ele te ama pra valer,Nele voce pode confiar, com Ele voce pode contar.Tudo o que ele faz e por amor, nao por interesse ou favor,nunca vai te decepcionar, mas as suas lagrimas ele vem enxugar.Mesmo se voce errar, esta pronto a te perdoar,na alegria ou na dor, sempre esta contigo seja onde for,nao te deixa caido, mas te carrega nos seus bracos de amor. Cara , confesso que quando vi o video levei um baita susto , mas e muito lindo , super romantico . Quando eu vi lembrei logo da Raiza (Entao, que seja doce) , sempre postando coisas romanticas . Espero que gostem do video , rs Essa e uma materia retirada da ABESO, como achei interessante e util, gostaria de compartilhar. Imagens GoogleDisponibilidade para novas experiencias, sensibilidade aos sentimentos dos outros, extroversao, capacidade de concordar e discordar e niveis de preocupacao. Essas caracteristicas foram consideradas em um estudo sobre obesidade, realizado durante cinco decadas, nos
Estados Unidos. Um grupo de pesquisadores do Estado de Baltimore mediu o Indice de Massa Corporal (IMC) de 1.998 pessoas e cruzou os dados com avaliacoes psicologicas.Depois de mais de 15 mil checagens e medidas, no periodo de 50 anos, a conclusao foi a de que o temperamento tem fortes conexoes com as chances de desenvolver a obesidade ao longo da vida.Segundo a pesquisadora Angelina Sutin, do Instituto Nacional do Envelhecimento, dos EUA, coordenadora do trabalho, constatou-se existir uma diversidade de tracos de personalidade, relacionada ao ganho de peso. Alem disso, cada uma desses tracos contribui para isso de maneira diferente.Com rigor cientifico, a pesquisa demonstrou que caracteristicas como impulsividade, generosidade, perfeccionismo, tristeza, medo, culpa, raiva e vergonha predispoem os individuos ao ganho de peso. Angelina Sutin e categorica em afirmar que tais caracteristicas permitem predizer que a pessoa se tornara obesa com o passar do tempo.Alem disso, o trabalho de Baltimore mostrou que desempenhar muitas tarefas ao mesmo tempo, especialmente quando se esta sentado a mesa para uma refeicao, e a dificuldade em dormir, tambem sugerem um maior consumo de calorias.No entanto, o que mais chamou a atencao no estudo foi o fato de pessoas extrovertidas, amigaveis e disponiveis para situacoes inusitadas terem mais tendencia a engordar.Em razao dessa pesquisa, outros centros de estudo comecaram a focar no entendimento mais profundo das origens da obesidade em relacao a personalidade das pessoas.Em outra pesquisa de cientistas da Case Western Reserve University (EUA), foi observado que pessoas que estao sempre dispostas a agradar outras comem mais em ocasioes sociais.De acordo com a autora desse estudo, a psicologa Julie Exline, essas pessoas sentem ainda mais pressao para comer quando consideram que isso ira ajudar outras a se sentirem melhor. O estudo de Julie foi publicado na ultima edicao do Journal of Social and Clinical Psychology.Outro trabalho ainda, comandado pelo cientista Robert Cloninger, da Escola de Medicina da Universidade de Washington (EUA), revelou que individuos mais afeitos a busca de experiencias novas e sensacoes agradaveis tambem ingerem mais alimentos.Para Cloninger, as causas da obesidade parecem ser bastante semelhantes aos motivos que levam ao alcoolismo e a dependencia de substancias psicoativas. Fonte:www.abeso.org.br
Apos um periodo de ferias muito necessitadas, estou de volta... Que alegria estar na minha casa e no meu pais de novo!!! Viajar e bom, mas o retorno as atividades e igualmente prazeroso, assim como poder sentir-se util ao desempenhar um trabalho!Durante esse periodo, assisti a uma cena que, no comeco me deixou confusa, depois preocupada e mais tarde angustiada. Na Piazza Navona, em Roma, uma menina tentava gritar por sua mae, ou, pelos menos, era o som que aparentava e desesperada, rondava por todos os cantos. No inicio, pensei que era alguem com algum transtorno psiquiatrico, pois a confusa marcha e a falta de planejamento racional na busca eram visiveis.O som (ou tentativa dele) pronunciado era "ma-ma/ ma-ma" levando a varias interpretacoes: ou a menina procurava por sua mae e era surda e, portanto, limitada na fala,ou poderia estar procurando a filha que se perdeu dela. O interessante e que, em ambas as hipoteses, apesar das centenas de pessoas que se encontravam naquela praca, numa tarde quentissima de verao, ninguem a ajudou. As pessoas ficaram olhando a cena e comentava entre si o "tal desatino" da menina.Foi entao, que um senhor, que estava com sua familia, resolveu ajuda-la e o resto e historia.Contei esse fato para que pudessemos pensar por que, em dadas situacoes da vida, somos mais espectadores do que atores. O que faz com que nosso cerebro aja de maneira diferente tentando resolver um problema enquanto que outro sujeito nao tenta nem pensar sobre...Google ImagesNao sou cientista, e nao tenho como provar com dados psicometricos, mas acredito que uma boa parte de nos e atraido pelo bizarro e quando digo isso, levo ao nivel da curiosidade. Muitos sabem o que devem fazer, mas esperam que o outro faca e, assim, ninguem realiza nada. Nao estou exagerando e cito um exemplo: acidente de transito e engarrafamento, o que tem em comum? A curiosidade! Se voce nao e medico, paramedico, enfermeiro ou parente da vitima, esta fazendo o que, parado na pista olhando? " Sera que alguem morreu?" E tem gente que desce do carro e procura pela cena mais horrorosa e depois volta contando, com verbos exagerados e metaforas nada favoraveis...Mais uma vez, volto a menina do comeco da historia. O bizarro, ainda que seja denominado como curiosidade para que se atenua sua expressao, fez com que dentre centenas de pessoas, apenas uma a ajudasse. Talvez, o mundo esteja tao individualista, que estamos mais preocupados com os nossos do que com o proximo, nao sei, ou, seja reflexo tambem, de uma mente atrofiada. www.youtube.com.brPor que e tao dificil esperarpara conseguir o que queremos? Como raciocinamos para obter algo especial noagora?As respostas nao sao nada faceis... Mas, podemos conjecturar que adiar a recompensa e algo muito complicado. Novideo vemos que a orientadora explica que se a crianca esperar por um tempopodera ganhar mais um marshmallow, ficando com o total de dois. Portanto, se acrianca adia a recompensa imediata, tem um ganho futuro melhor. O problema e:como avaliamos quanto isso nos custara a longo prazo e a curto prazo.Outro exemplo simples e
quandoresolvemos investir nosso dinheiro. A duvida que surge e: qual aplicacao e maisrentavel? Poupanca ou fundo de renda fixa? As duas tem vantagens edesvantagens, mas precisamos pensar em quanto tempo queremos esse dinheiro devolta. Cientistas procuraram entender, atraves de um scanner cerebral, qualsistema se importava com a recompensa imediata e qual racionalizava sobre operiodo mais longo. E eles descobriram que as areas cerebrais emocionalmenteativadas pela escolha da recompensa imediata estava associada ao comportamentoimpulsivo. Enquanto que, aqueles que optaram por uma recompensa tardia, comretorno mais alto, ativaram as areas laterais do cortex envolvidas na cognicaosuperior e na deliberacao. E quanto mais alta atividade nessas areas laterais,mais o participante se dispunha a adiara recompensa. (Eagleman, p.128)Como no video, vemos exemplos decriancas que pensam sem hesitar no aqui-agora, pois nao vislumbram, em partepela idade, no que vem depois. Podemos nos referir aqui, as pessoas que iniciamuma dieta e nao conseguem seguir adiante. Sempre sucumbem relatando queresistir a tentacao e muito dificil e se culpam por isso. Sabem que nao devemcomer, mas nao conseguem resistir. Essas pessoas se deixam levar pelarecompensa imediata, porque e muito dificil mesmo! Ha outros mecanismosenvolvidos no processo um pouco mais complicado e nao vamos entrar no merito daquestao. Quando alguem resiste a tentacao,queremos saber como a pessoa conseguiu tal facanha e logo tentamos imitar suasestrategias, no entanto, funcionamos de maneira heterogenea. Isso significa quedevemos descobrir como nos funcionamos para depois adotarmos um plano e,consequentemente, uma estrategia para resistir a tentacao.Salientamos quedesejo/moralidade/consciencia estao dentro de nos nos pressionando a cadadecisao e, portanto, nao ha um botao que podemos ligar e desligar quandoqueremos. E preciso ponderar para acertar, ou, errar menos.Referencia Bibliografica:EAGLEMAN, David. Incognito: as vidas secretas do cerebro. Rio de janeiro: Rocco, 2012.
Imagens GoogleEssa semana me deparei com algo muito inusitado, pelo menos para mim, sobre a busca da juventude eterna sem rugas na pele. A materia de uma revista ressaltava a revolucao do novo botox: veneno de cobra e abelha para a suavizacao das rugas atraves de um metodo nao invasivo. Fiquei imaginando, o que levaria um ser humano de 80 anos ter cara de 20... Acredito, que alem da falta de aceitacao do tempo que passa para si e para todos, algumas pessoas acreditam na possibilidade de envelhecerem novos. O que isso significa? Ter a mesma cara, a mesma disposicao fisica, o mesmo entusiasmo quando adolescente numa idade avancada. Nao estou dizendo que seja impossivel, mas isso, vem de dentro para fora e nao ao contrario. Os beneficios de uma boa alimentacao, pratica de exercicios fisicos, amizades, amores e trabalho, constituem uma gama de interacoes que so trazem beneficio a mente e ao corpo. E claro que eu tambem gostaria de envelhecer e nao ter rugas e nem cabelo branco, mas por que isso nos incomoda tanto? Tememos ser esquecidos pela sociedade e pelo mercado de trabalho se deixarmos nos levar pela aparencia...Sofremos um problema que nao e exclusivo do Brasil: o ageism, termo criado por Robert Butler, que e a discriminacao de individuos e grupos devido a idade. Temos a tendencia em acreditar que o idoso nao serve mais para nada e que nao sabe mais nada. As rugas sao parte intrinseca de sua idade, na qual queremos ate chegar um dia, mas sem as marcas do tempo no corpo. Lembro-me, que meu pai, perguntou ao medico se era possivel nao ficar velho. A resposta, que eu ja sabia, foi: VocE pode morrer antes de ficar velho.Imagens Google Logico. Mas reclamamos mesmo assim quando alguem, na flor da juventude, parte de maneira inusitada e falamos: Nossa, era tao novo. Tinha tanta coisa pela frente... Dificil entender o que desejamos, nao e? Nao e facil elaborar esse processo do envelhecer, perdemos muitas coisas no meio do caminho, mas fazem parte de todo ser humano. Desejo que possamos apreciar o envelhicmento de forma saudavel sem a loucura de buscar tratamentos estica-e-puxa e outros venenos para apagar a sabedoria que adquirimos exposta como marcas do tempo. Se pensarmos que daqui uns 30 anos seremos idosos, como iremos nos comportar? Por isso, envelhecer e uma conquista(Madrid,2002). Experiencia estimula inteligencia, e fonte de exercicio e diversao. Habito muda rotina e cria desafios na vida do idoso.Imagens GoogleO videogame vem se mostrando uma ferramenta valiosa para promover um envelhecimento mais sadio. Isso porque o habito fornece estimulacao cognitiva, e fonte de interacao social, de exercicio e de diversao.Com isso, os idosos conseguem preencher mais suas vidas e serem mais independentes, de acordo com dois artigos publicados nesta terca-feira (24) na revista bimestral Games for Health Journal."Os idosos muitas vezes abandonam suas atividades ao longo da vida em troca de uma seguranca e de um padrao imposto de velhice. (...) Mas os videogames oferecerem uma fuga da rotina. Todos estes beneficios podem melhorar o bem-estar de adultos idosos",
afirma Bill Ferguson, o autor de um dos estudos.As pesquisas ainda identificaram outros fatores que motivam o interesse dos idosos pelo jogo, alem do aspecto social da experiencia: o desafio que ela apresenta, a combinacao de atividade cognitiva e fisica, e da possibilidade de obter capacidades especificas, como ganhar o jogo, por exemplo.Videogames oferecem uma boa alternativa as formas tradicionais de exercicios aerobicos, de acordo com a pesquisa, realizada em conjunto com a Universidade de Colonia, na Alemanha.Depois de analisar idosos que passaram a jogar videogame com regularidade, a pesquisa concluiu que os jogos digitais foram importantes na mudanca de comportamento, e os motivaram a cuidarem mais de si.Retirado de www.g1.com.br/ciencia-e-saude
Durante o termino do laudo de um paciente, me veio a mente a tentativa de lembrar o nome do meu dentista, mas nao conseguia por nada!! De tanto me esforcar e tentar associar o nome a alguma coisa que eu tivesse mais contato, acabei conseguindo. E e claro, isso tem uma explicacao! Nao sou fa de Freud, mas confesso que, com relacao a esquecimentos, enquanto humanista que sou, fez certo sentido para mim ...Existe um livrinho de bolso bacana, reescrito por Silvia Alexim Nunes, intitulado A Psicopatologia da Vida Cotidiana, no qual aborda conceitos freudianos com uma linguagem mais facil e acessivel a todos que se interessam pelo assunto. No capitulo sobre esquecimentos e lembrancas, dividiso em mais quatro subcapitulos (digamos assim), existem um em especial que gostaria de tratar aqui: esquecimento de nomes proprios. Google Images Referi-me a este, nao so por conta do meu relato inicial, mas porque isso ocorre todos os dias com as mais diferentes pessoas. Assim, entendemos que o nome nao e so esquecido, mas erroneamente lembrado. Ao nos esforcarmos para lembrara o nome perdido, outros nomes (nomes substitutos) entram em nossa consciencia e, sabemos de imediato que nao sao o nome que procuramos, embora eles insistam em se impor.Lembro tambem que, esquecemos aquilo que nos trouxe desprazer e fazemos de tudo para que tal lembranca nao volte a nossa mente, seja desviando-se de um caminho na rua ou apagando da consciencia o nome de alguem que nos fez sofrer. Em geral, tal lembranca nos remete a antipatia, ressentimento, repulsa, amor, culpa.Quando dei meu exemplo, estava tentando responder ao meu marido o nome da dentista que me atende. Apesar de frequentar seu consultorio ha alguns anos, nao me sinto a vontade indo ao dentista. Durante horas tentei lembrar em vao do nome e do nada consegui uma associacao nada convencional e, aparentemente sem sentido para outros, mas essencial para mim. Fiz o seguinte deslocamento: o nome era Jussara, mas nao conseguia recordar nem o inicio da primeira silaba, entao, lembrei-me de Barao de Juparana. Dai pra frente, foi mais facil e nunca mais esqueci. Ressalto que gosto muito dessa dentista, otima profissional. Meu problema nao e pessoal, mas com a profissao. Quando era crianca usei durante anos aparelho ortodontico, o que me causava grande desconforto. Aliado a isso tudo, sentia dores pela correcao dos dentes e deboche de outras criancas da escola. Pensando assim, meu motivo de esquecimento tem razao nao e? Nao querer lembrar das dores e compreensivel, mas enfrento meu problema, apesar suar as maos quando tenho consulta marcada!!Em outra situacao, houve a necessidade de lembrar o nome de uma pessoa com a qual eu nao tinha muito contato e o pouco que tive era superficial, pois, nao tinhamos nenhuma afinidade. Quando me perguntavam o nome, me vinha tudo a mente, menos o nome... Decidi que teria que vencer essa barreira imposta pela minha mente, pois se tratava de uma antipatia e, depois de alguns meses, fiz outro deslocamento interessante. Visitando um bairro de Nova Iorque, chamado Soho, vi uma loja de roupas chamada Ermenegildo
Zegna, a principio achei o nome muito estranho e dificil ate de ler numa placa na entrada da loja. Foi quando tive o insight e fiz a tal associacao. O nome tentado lembrar em vao era Ermelinda. Hoje em dia, ja nao preciso mais do deslocamento, pois nos damos bem. Foi tao engracado, que nao tive como deixar passar.Sendo assim, Freud nos diz que ha duas fontes principais para esquecer nomes: aqueles que o proprio nome toca em algo desagradavel e aqueles nos quais ele entra em contato com outro nome que tem essa capacidade.De agora em diante, pensemos mais sobre os esquecimentos de maneira focada. Quando descobrimos por que esquecemos (dor, amor, frustracao) torna-se mais facil lembrar.
Experimentos com tomografia por emissao de positron mostraram que as areas ativadas durante a observacao de um sujeito pegando um objeto foram:- sulco temporal superior- lobo parietal inferior- giro frontal inferior(todos no hemisferio esquerdo) MetaforasOs neurologistas Paul McGeoch, David Brang e Vilayanur Ramachandran, da Universidade da California, nos Estados Unidos, mostraram que e gracas aos neuronios-espelho que somos capazes de interpretar metaforas.* Materia escrita por Roberta Medeiros, retirada do site www.portalcienciaevida.com.br
outros nomes: provocacao, apurrinhacao, intolerancia e tantos outros. O fato e que sempre tera alguem mais forte e maior que voce que ira tentar intimida-lo, seja atraves de agressao fisica ou psicologica. Em ambos, os danos sao devastadores.Acredito que o bully (valentao) e alguem que reproduz um comportamento aprendido dentro de seu ambiente social, seja em casa ou no grupo de amigos, tendo como lema que quem nao bate, apanha. Algumas familias tendem a cobrar demais do filho exigindo uma crianca perfeita em tudo e, portanto, criando grande ansiedade nesta, que pode ser ou nao geradora de agressividade contra si ou contra os outros. E isso e tao serio, que essas pessoas comecam a nao aceitar alguem diferente do modelo a que estao submetidos. Dai a olhar o outro como sem valor, fraco, sem iniciativa, timido, nao merecedor de respeito... Reagem desta maneira porque sao ou foram olhados assim desde pequenos e, portanto, nao apredneram de outra forma. Os pacientes aos quais me referi e a quem tenho profundo carinho sofreram o bullyig escolar. Uma delas porque era deficiente auditiva e muda e com problema em uma das pernas. A mae resolveu tira-la da escola porque ela chegava cheia de hematomas nas pernas e nos bracos. Por conta disso, foi saber com a professora o motivo de tantos machucados e, segundo a mae me contou, a resposta foi que a sua filha era muito desastrada e vivia caindo. Essa menina saiu da escola por desgosto e, por que nao dizer, maus tratos? Nao terminou o Ensino Fundamental! Ate onde sei, aprendemos com as diferencas dos nossos semelhantes, seja porque queremos imitar algo que o outro tem e nos na;, seja porque rejeitamos um comportamento considerado inapropriado, segundo nossas crencas. Ja ouvi muita mae dizer para o filho quando ve outra crianca fazendo birra na rua: Ta vendo aquele menino? Que coisa feia ne, ta todo mundo olhando para ele. Viu como e feio ficar chorando na rua, meu filho? E assim, vamos formando nossas crencas...Quem nao lembra do filme Karate Kid I, do anos de 1984, em que o Daniel Sam e brutalmente espancada por uma gang de lutadores de artes marciais porque ele era novo na cidade e mais fraco que eles? A historia se repete... sempre.www.youtube.comEm um trecho da luta consegue-se identificar um dos agressores dizendo: "An enemy deserves no mercy" (O inimigo nao merece misericordia). Mas que inimigo?Quanto a outra paciente, sofre profundamente por ser magra, timida e nao conseguir se introsar com o grupo social. Tambem decicdiu parar de estudar ano que vem, mas ainda estou tentando convence-la de que a atitude destrutiva do outro nao pode destruir a sua sua vida.Nao devemos esquecer que ha o bullying entre mulheres, que em minha opiniao e pior do que entre homens. Quantas vezes ja vimos meninas dando surras umas na outras por motivos banais? E tudo comeca na escola... Para "vingar" as pessoas que sofrem , esta no ar um programa que faz o bully "entender" o que e sofrer o bullying. Nao estou defendendo a violencia, ate porque,
gera mais agressividade e o programa nao mostra se a situacao melhorou ou piorou apos o bully cair no chao de tanto apanhar. Embora receba advertencias do apresentador de que podera desistir, o valentao diz que vai ate o fim. Portanto, e sua escolha continuar no programa e se expor.www.youtube.com.br Gostaria de encerrar dizendo que o bully e tao sofredor quanto aqueles que faz sofrer, pois e incapaz de expressar verbalmente sua angustia. Ao meu ver, era ele quem devia estar sentado no meu consultorio e nao aqueles a quem ele agride.