respiratorias, acumulo de gordura localizada, dentre outros. No entanto, existe um metodo de tratamento original e revolucionario que tem como principal objetivo a correcao de problemas posturais e quadros de dor, o RPG. Esse metodo de Reeducacao Postural Global foi criado pelo fisioterapeuta frances Phillipe Souchard, em 1980. A tecnica considera sistemas musculares e esqueleticos como um todo e procura tratar de forma individualizada, musculos que sao de estruturas diferentes (musculos dinamicos e estaticos). A musculatura posterior ou estatica esta sempre contraida para a manutencao da postura e pronta para entrar em acao. E como um carro em ponto morto: ele nao esta em movimento, mas esta ligado e pode comecar a andar em qualquer momento. Ja os musculos dinamicos que sao responsaveis pelo movimento ativo entram em estado de relaxamento quando nao estao sendo usados. Os musculos estaticos em estado patologico se retraem ou encurtam, manifestando-se pelo aparecimento dos desvios posturais.Os desvios posturais podem ter inumeras causas como: maus habitos posturais ou profissionais, alteracoes congenitas ou adquiridas, fatores emocionais. Mas seja qual for a causa, o desvio sera fixado pela retracao das estruturas relacionadas aos musculos estaticos, que sao agrupados em um conjunto comumente chamado de cadeias musculares as quais devem ser trabalhadas em coordenacao, alongados em globalidade. Podemos pensar em nosso corpo como um quebra cabecas, em que, se uma peca esta fora do lugar, todo o conjunto se desequilibra. Assim quando alguma parte do corpo doi ou esta muito tensa, todo o conjunto reage para compensar e algumas pecas acabam se contraindo, curvando, entortando. As principais cadeias musculares sao a cadeia mestra anterior e a mestra posterior. Existem, entretanto, outras cadeias, como a antero-interna do braco, superior do ombro, lateral do quadril, etc. Todas estas cadeias podem ser exercitadas durante as posturas de RPG. Cadeia mestra posterior Cadeia mestra anterior Como o nome ja indica, a principal caracteristica do RPG e cuidar do paciente de forma integral, diferentemente da fisioterapia tradicional, que tem a atencao voltada apenas a queixa imediata do paciente, como uma dor aguda, por exemplo. ALGUNS BENEFICIOS DO RPG 1) O RPG e famoso por tratar os casos de hernia de disco, quando as estruturas com funcao amortecedora entre as vertebras saem do lugar;2) Lordose, escoliose e cifose tambem podem ser resolvidas ao longo de algumas sessoes de RPG;3) A reeducacao corrige desvios nos joelhos e nas articulacoes, em geral;4) Nao cura, mas ajuda muito quem tem artrite, fibromialgia, dores de cabeca e lesoes causadas pelo esporte;5) O metodo nao trata apenas so onde doi, mas sim o corpo todo, da cabeca aos pes;6) O tratamento alonga e fortalece os musculos que estao fora de forma;7) Melhora sua imagem corporal. PORQUE FAZER RPG? A grande maioria dos problemas articulares e devida a alteracoes posturais. A correria e o stress do dia-a-dia favorecem o aparecimento de quadros de dor e aquelas pessoas que apresentam problemas posturais tem maior tendencia a desenvolverem dores musculares, ligamentares, articulares e discais. O corpo pode adaptar-se, entao, posicoes antalgicas (para "escapar" da dor), que podem levar a outras lesoes adicionais. Em posicao