WORKSHOP PROBIOTICA INTERNACIONALDE TREINAMENTO E NUTRICAO ESPORTIVA 2012 2oartigo de 8FLEX WHEELER Conhecido como o sultaoda simetria, contou que adolescente veio do gueto, e que as artes marciais e otreinamento com pesos era uma fuga dos problemas em geral.Eu venho de um bairro muito pobre que nele, haviamuitas gangues, e nao queria fazer parte destas gangues. Disse que ao chegarno colegial, seu pai era seu treinador de futebol americano, porem relatou: a escola nao me queria por ser muito magroe meu pai me falou que se eu jogasse, participasse do futebol americanocertamente iria me machucar devido a minha pequena estrutura fisica.A partir deste ponto, Flex entrou para uma academia, onde haviamuitos bodybuilders, que por suaparte, lhe diziam: voce possui umaotima simetria, e harmonia entre os grupos musculares. Um dos atletas quela treinavam me falou que eu deveria competir em um torneio de fisiculturismo,mas eu nem sabia como fazer as poses e quais eram. Segundo Wheeler, em seu primeiro campeonato, ele colocou umasunga foi ao palco, e baseado nas poses dos atletas que ele via na academiaonde treinava, iniciou a sua rotina de poses. Entretanto, afirma, as artes marciais eram a minha maiorpaixao, e ao me aposentar do fisiculturismo, vou voltar para as artes marciais.Ainda sobre as artes marciais, apos ter vencido o campeonatoestadual, Wheeler ainda nao sabia qual caminho seguir, mas como mostram osfatos, teve uma inclinacao maior para o fisiculturismo.Mr. Wheeler relatou oesporte e que escolhe a voce e nao voce que escolhe o esporte. ofisiculturismo que me escolheu. Explicou que um dos seus primeirosparceiros de treino foi o Cris Cormier tambem conhecido como (The real Deal).Sobre o fisiculturismo mencionou e muito caro comer de maneira saudavel e paramanter a dieta, tinha que arrumar um trabalho. Assim como Ronnie Coleman, Flex entrou para policia e ficoudurante algum tempo. Mas, queria tentar novamente a carreira no fisiculturismo,e caso nao desse certo ele arrumaria outro trabalho. E com garra, determinacao,persistencia, obteve um grande exito e uma carreira de muito sucesso nofisiculturismo, onde acumulou diversos titulos e recordes. Hoje com 47 anos de idade, conta que nao e porque voce esta mais velho que voce nao e capaz de atingir suasmetas, e possivel sim realizar seus sonhos em qualquer idade. A forma comoa nossa mente trabalha, implica na maneira de como o nosso corpo iraresponder.Apos esta introducao, Wheeler deu inicio a sessao deperguntas e respostas. Umas das primeiras perguntas foi:Ouvinte: Qual a sua maiormotivacao para treinar e competir?FlexWheeler: A maiormotivacao que eu tinha, era que eu odiava perder e tambem a quantidade dedinheiro que poderia ganhar, mas, sempre fui estimulado a vencer. Ouvinte: Qual era seu nivel detreinamento? FlexWheeler: Eu iapara academia para destruir os pesos! Eu sempre levava meu corpo ao limite equeria realizar um treinamento incrivel. Ao final de cada treino, ficavaliteralmente exausto. Wheeler deixou uma mensagem para aqueles que estao iniciandonos treinamentos com o intuito de seguir os caminhos do fisiculturismo. utilize a sua genetica da melhor maneirapossivel, nao adianta voce usar o mesmo tipo de treino que eu usava, ou quequalquer outro atleta usa, porque cada um e de um