thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
os orgaos correspondentes a esses meridianos e suas formas comecam a receber os ajustes necessarios. Este metodo e capaz de se concentrar a consciencia e canalizar o corpo ate os pes.Os efeitos beneficos da pratica de Jin Ji Du Li em varias doencas como:a hipertensao, diabetes, pescoco e coluna vertebral,comecarao a ser sentido rapidamente.Problemas como a gota tambem podera ser prevenido.Cura doencas basicas como "Pes Frios" e tambem pode reforcar a imunidade do corpo.Voce nao precisa esperar ate que voce tenha uma doenca para comecar a praticar Jin Ji Du Li.E adequado para quase qualquer tipo de pessoa e especialmente benefico em pessoas jovens, se praticadas diariamente, a probabilidade de adquirir problemas naturais da idade, sera menor.Nao recomendado para pessoas cujas pernas sao fracas e nao podem ficar por longos periodos em pe. Fonte: Medicinas Naturais
em ambos os casos, o dano e insidioso, oculto. Por um longotempo, voce nao sente nada, nenhuma dor, desconforto. Mas,gradualmente, as partes do corpo comecam a se desgastar ate que, derepente, o movimento fica dificil e doloroso e ai ja e tardedemais para recuperar.Um dos maioresproblemas com o exercicio vigoroso e precisamente esse: voce naoesta ciente do dano que esta criando ate que o tenha criado. Aocontrario, todos os sinais dizem a voce que esta fazendo um grandefavor a seu corpo. Quando esta correndo, por exemplo, voce se sentemuito bem. Voce se sente animado, sensacao que diminui as propriassensacoes feitas para acionar o alarme. Essa sensacao de animacaoe uma resposta endocrina ao exercicio, na qual as glandulasadrenais aumentam e secretam a substancia igual a morfina. Em casosextremos, alguns corredores inveterados ficam literalmente viciados;eles se punem e abusam dos seus corpos para se livrarem do vicio eobtem o efeito que eles nao podem conseguir de outra maneira legal.A serie de exercicios e seguida por um tremendo senso de bem-estare um aumento de energia. Sua aparencia e melhor tambem, porque aspessoas que exercitam, brilham.Nao ha duvidas deque a corrida e benefica para o sistema cardiovascular. Mas essebeneficio tem de ser ponderado contra a profunda deterioracaomuscular e ossea que frequentemente ocasiona.Ha pessoas commuita sorte que sao capazes de correr sem danificar o corpo. Masessas pessoas sao a minoria. A maioria de nos nao vai conseguir.Voce pode ter maisde 35 anos e aparentemente nao ter problemas, mas muitas vezes nemos raios X conseguem identificar deterioracao na parte inferior dascostas ( a famosa dor lombar inferior), nas articulacoes dacintura, joelhos e tornozelos.Eu destaquei acorrida, por ser um dos mais populares exercicios. Mas os problemasque vamos discutir se aplicam a qualquer forma de exercicio que fazum stress nao natural nas juntas e tecido.Ha muitosproblemas, mas basicamente eles se resumem a apenas dois.MAIS NA PROXIMASEMANA.
QUE O LIMAO E BOM NAO HA DUVIDA. SE O QUE DIZEM AS PESQUISAS E VERDADE, MELHOR. Tomar limonada como agua todos os dias, acrescentando uma colherinha de bicabornato e melhor.O Limao (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) e um produto milagroso para matar as celulas cancerosas. E 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.Por que isto nao e divulgado?Porque ha organizacoes interessadas em encontrar uma versao sintetica que lhes permita obter lucros fabusosos. Mas, a partir de agora voce pode ajudar um amigo que precise informando-lhe que devebeber suco de limao com bicabornato de sodio para prevenir a doenca. Seu sabor e agradavel. E, e claro, nao produz os efeitos terriveis da quimioterapia. E se voce tiver lugar plante um pe delimao no seu quintal ou jardim. Todas as partes da arvore sao uteis. A proxima vez que voce quiser beber um suco, peca ou faca-o de limao natural, sem conservantes.Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado so para nao colocar em risco as utilidades multi bilionarias de grandes corporacoes? Como voce bem sabe o limoeiro e uma arvore pequena e baixa. Nao ocupa muito espaco. E conhecido pelo nome de limoeiro, pe de limao, lima (em alguns lugares), llimona (cat) limoiaritz (eusk).E uma fruta citrica que vem em diferentes formas. Sua polpa pode ser consumida diretamente ou e usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, doces e assim por diante. O interesse desta planta e devido a seus fortes efeitos anti-cancerigenos, e embora lhe sejam atribuidas muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele e o efeito que produzsobre os cistos e tumores. Esta planta e um remedio comprovado contra o cancer de todos os tipos e o bicabornato vai mudar o ph do seu organismo. alguns dizem que e de grande utilidade em todas asformas de cancer. E considerado tambem como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infeccoes bacterianas e fungos que vivem em lugares acidos. Acrescentando bicarbonato de sodio em sua limonada vocealtera o ph do seu organismo; e eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressao arterial elevada e e antidepressivo, combate a tensao e os disturbios nervosos. A fonte desta informacao e fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remedios do mundo, que afirma que depois de mais de 20 testes de laboratorio realizados desde 1970, ficou provado que oextrato: 1 - Destroi as celulas malignas em 12 tipos de cancer, incluindo cancer de colon, de mama, de prostata, de pulmao e do pancreas ... 2 - Os compostos desta arvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das celulas cancerosas do que a adriamicina, uma droga quimioterapica,normalmente utilizada no mundo. 3- E o que e ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limao e bicabornato, destroi apenas as celulas malignas do cancer e nao afeta as celulas saudaveis. Instituto de Ciencias da Saude, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201. Parte 2 - A Estrategia do RejuvenescimentoSustentacao de Peso. Um caso deMais e menosPrimeiramente, um pouco de anatomiasimples:Uma junta
do pesoespreme a cartilagem, o fluido sai e entra na junta.Quando a pressao do peso ealiviada, a cartilagem chupa o fluido de volta.Quando voce e jovem, voce podelevantar pesos grandes e provavelmente vai conseguir, porque, nessa idade, todosos blocos de construcao do seu corpo ainda estao intactos, em particular obilhao de fibras com as quais nascemos. Aos trinta e cinco anos, contudo, voceperdeu milhoes dessas fibras atraves do atrito, e vai continuar a perdermilhoes destas fibras ao continuar a envelhecer. E como se o suportes da estruturada sua casa diminuissem de largura com osanos; a casa nao e mais tao solida como ja foi. A cartilagem e especialmentevulneravel apos os trinta e cinco anos, como atesta meu paciente ja descrito;sustentacao de peso indevida vai espremer o fluido para fora dela, taocertamente como se voce estivesse espremendo a esponja para sair a agua.O que se qualifica como indevida?Para um homem de altura media, trinta e cinco ou mais velho, seria qualquerpeso maior que 56 kg. Homens e mulheres maiores poderiam levantar pesosmaiores. A melhor medida e subjetiva: Sedoer, e pesado demais.Essa regra se aplica, independentede idade, porque levantar quantidades de peso excessivas em qualquer idade eruim para voce. Sera pago um preco altopelo beneficio desejado. A maioria daspessoas que se exercita com pesos o faz por razoes esteticas: elas estao apenaspreocupadas em se tornarem fortes. Ha uma correlacao entre forca e tamanho dosmusculos, mas ate mesmo os fisicultores excedem, levando o corpo a enormesproporcoes que possuem mais forca do que eles podem usar.Nao ha duvida de que os jovensestao abusando demais hoje com atividades extremamente fortes que vao criar potenciaisproblemas fisicos futuros. Muitos terao que cortar as suas atividades pelo resto da vida.
a processar o colesterol, reduzindo seus niveis no organismo.Canela: apenas uma colher de cha deste poderoso antioxidante diminui a gordura no sangue, prevenindo a formacao de bloqueios.Cranberries: rica em potassio, estas frutinhas diminuem consideravelmente os riscos de ataque cardiaco, de acordo com inumeras pesquisas medicas.Cafe: uma pesquisa holandesa mostrou que pessoas que bebem pelo menos duas xicaras de cafe por dia (mas nao mais do que quatro) tiveram as chances de sofrer um ataque cardiaco reduzidas em 20%, indicando que o consumo moderado e benefico.Queijo: um estudo recente do Brigham and Women's Hospital e Harvard Medical School descobriu que consumir tres porcoes de queijos magros ajuda a reduzir a pressao arterial do corpo.Cha verde: a bebida e rica em catequinas, substancias que se mostraram eficientes em baixar os niveis de colesterol do organismo, ajudar na perda de peso e ainda prevenir tumores.Melancia: um estudo realizado na Universidade da Florida indicou que a melancia e capaz de alargar os vasos sanguineos, reduzindo assim a pressao sobre eles.Espinafre: rico em potassio e acido folico, a verdura reduz as chances de doencas cardiacas em 11%. Fonte: Terra
Pessoas que bebem cha e cafe correm menos riscos de desenvolver diabetes do tipo 2, concluiram especialistas apos analise de varios estudos sobre o assunto. Curiosamente, a protecao pode nao estar associada a cafeina, uma vez que o cafe descafeinado parece ser mais efetivo, dizem os pesquisadores em artigo na revista cientifica Archives of Internal Medicine.Eles analisaram 18 estudos separados envolvendo quase 500 mil pessoas e concluiram que pessoas que bebem tres ou quatro xicaras de cafe ou cha por dia diminuem suas chances de desenvolver a condicao em um quinto ou mais. A mesma quantidade de cafe descafeinado teve um efeito ainda maior, diminuindo os riscos em um terco.A diabetes do tipo 2, ou diabetes mellitus do tipo 2, e a forma mais comum de diabetes. Ela comeca a se manifestar apos os 40 anos de idade e se desenvolve quando o corpo produz insulina, mas nao o suficiente, ou quando a insulina que e produzida nao funciona direito. Ela e tratada com uma dieta saudavel e aumento na atividade fisica. Medicacao e insulina tambem sao receitados com frequencia.Se as conclusoes do estudo forem confirmadas, medicos podem comecar a aconselhar pacientes a colocar a agua para ferver alem do aumento nos exercicios e a atencao com a dieta e o peso - dizem os pesquisadores.EstudoQuando os pesquisadores combinaram e analisaram os dados colhidos pelos 18 estudos, descobriram que cada xicara adicional de cafe ingerida por dia diminui os riscos de diabetes em 7%.A chefe da equipe, Rachel Huxley, da Universidade de Sydney, na Australia, disse que e pouco provavel que os resultados estejam associados unicamente a cafeina, dada a revelacao de que o cafe descafeinado e mais efetivo.Outros componentes do cafe e do cha - entre eles, o magnesio e os antioxidantes conhecidos como acidos clorogenicos - podem estar envolvidos no processo. Segundo Huxley, "a identificacao dos componentes ativos dessas bebidas abriria novas opcoes terapeuticas para a prevencao da diabetes mellitus"."Se esses efeitos beneficos forem confirmados em testes, as implicacoes para milhoes de individuos que sofrem de diabetes mellitus, ou que correm riscos de desenvolve-la no futuro, seriam substanciosas", disse Huxley. Uma representante da entidade britanica Diabetes UK, Victoria King, disse: "Sem informacoes completas sobre que outros fatores podem estar influenciando os riscos de desenvolver a diabetes do tipo 2 nos participantes do estudo - como seu nivel de atividade fisica e dieta - ou sobre qual seria o ingrediente ativo do cha ou cafe responsavel, nao podemos saber ao certo a que se deve esse efeito, se e que ele existe"."O que sabemos com certeza e que o desenvolvimento da diabetes do tipo 2 esta fortemente associado ao estilo de vida, o que significa que muitos casos poderiam ser prevenidos com atividade fisica e uma dieta saudavel que seja pobre em gordura, sal e acucar e rica em frutas e legumes", aconselha King.Fone: Terra Depois de muito tempo, vamos voltar a postar. Ha um livro muito interessante, The Rejuvenation Strategy, de Rene Cailliet, uma dos maiores autoridades no que se refere a dor e reabilitacao na coluna vertebral.Existem muitos livros
em portugues dele no Brasil, mas este jamais apareceu por aqui e e um grande alerta para os praticantes de exercicios fisicos e que acabam minimizando os efeitos na coluna e articulacoes.Vou colocar a traducao em pedacos no blog a partir desta semana.Enquanto nao aparecer algum aviso de copyright.
"Te amar nao e facil, e quase o anti-amor. E muito quase como se voce nem existisse, porque so o homem perfeito mereceria tanto sentimento. E eu te anulo o tempo todo dizendo para mim, repetindo para mim, o quanto voce falha, o quanto voce fraqueja, o quanto voce se engana.E fazendo isso, eu so consigo te amar mais ainda. Porque voce enterrou meu sonho aprisionado pela perfeicao e me libertou para vive-lo."Tati Bernardi. "Quando eu nasciMinha mae diziaTome cuidadoCom o bicho papaoNao de ouvidosAs mas companhiasSiga o instintoDo seu coracaoFiquei mocinhaSabe como e...O tal bicho papaoVirou meu namoradoEu sou ma companhiaPra quem nao tiverUm coracao que vive apaixonadoSempre fui levada-da-brecaBrincar de medicoE melhor que boneca...Sempre fui levada-da-breca..."Rita Lee. "Mocas dancam no arCoisas de que me lembroE a cancao de alguemFoi no mes de dezembroDias de felicidadeE os cavalos na tempestadeSao imagens a dancarQue eu posso recordarDias de felicidadeE os cavalos na tempestadeSao imagens a dancarQue eu posso recordarMuito tempo passouE o fulgor da lareiraNa memoria ficouDisso eu sempre me lembroE a cancao de alguemFoi no mes de dezembro."Anastacia. "Mas eu nem sei como dizerNem descreverO que eu sentiNas noites em que eu nao dormiE que vireiLembrando de voce.." "...escrevi-a com a pena da galhofa e a tinta da melancolia,e nao e dificil antever o que podera sair desse conubio."Trecho de Memorias Postumas de Bras Cuba - Machado de Assis. "Nao gosto de lagrimas, ainda em olhos de mulheres, sejam ou nao bonitas; sao confissoes de fraqueza, e eu nasci com tedio aos fracos. Ao cabo, as mulheres sao menos fracas que os homens,ou mais pacientes, mais capazes de sofrer a dor e a adversidade..."(Machado de Assis) "Na rua uma poca d'agua Espelho de minha magoa Transporta o ceu para o chao Tal qual o chao da minha vida A minha alma comovida O meu pobre coracao." Vence na vida quem diz simVence na vida quem diz simVence na vida quem diz simSe te doi o corpo, diz que simTorcem mais um pouco, diz que simSe te dao um soco, diz que simSe te deixam louco, diz que simSe te tratam no chicote, babam no cangoteBaixa o rosto e aprende o mote, olha bem pra mimVence na vida quem diz simVence na vida quem diz simSe te mandam flores, diz que simSe te dizem horrores, diz que simMandam pra cozinha, diz que simChamam pra caminha, diz que simSe te chamam vagabunda, montam na cacundaSe te largam moribunda olha bem pra mimVence na vida quem diz simVence na vida quem diz simSe te erguem a taca, diz que simSe te xingam a raca, diz que simSe te chupam a alma, diz que simSe te pedem calma, diz que simSe ja estas virando um caco, vives num buracoE se e do balacobaco olha bem pra mimVence na vida quem diz simChico Buarque Retrospectiva 2011?Ah, eu tenho mesmo que falar desse ano? Vamos pular, passar do 2010 pro 2012...Bem, passei a virada de 2010/2011 em Copacabana, passando um perrengue enorme por conta da minha claustrofobia e aquela multidao de gente.Ai no carnaval, passei trabalhando, e
nao foi pouco nao. Trabalhei muito, no shopping. Tirei uma folguinha so na quarta-feira de cinzas e mesmo assim nem deu pra ficar bebada a cara como eu queria.Mudei de emprego em abril, foi otimo. Final de maio, a maior surpresa da minha vida: Estou gravida! Ai veio um breve momento de felicidade. Junho, meu aniversario.Julho e agosto. Malditos meses que eu queria muito que nao tivessem existido. Juro, ninguem sabe o quanto eu quis sumir, desaparecer, nao existir. So de lembrar desses meses eu consigo sentir tudo isso de novo.Setembro, sei la. Outubro tambem.Novembro o comeco da aparente calmaria. Essa tal calmaria que toda vez que ameaca se abalar eu peco baixinho "So calmaria meu Deus, por favor. Nao estou pronta pra tempestade de novo, nao, eu nao quero tempestade, por favor."E ai eu continuo pedindo, por favor meu Deus, calmaria!
"Em hora alguma proclame seus meritos individuais, porque qualquer qualidade excelentee muito problematica no quadro de nossas aquisicoes. Lembre-se de que a virtude nao e umavoz que fala, e, sim, um poder que irradia!" Andre Luiz. Botao para as redes sociais - AddThis - Dicas para Blogs curta brilhante victoria Uma mulher passava as compras no caixa de supermercadoe percebeu que um bebado examinava detalhadamente seus itens de compra: * 2 caixas de leite integral * 1 duzia de ovos * 1 litro de suco de laranja * 1 alface americana * 1 kg de cafe; e * 1 pacote de bacon fatiado. Enquanto o caixa registrava, o bebadodirigiu-se a ela edisse: - Voce deve ser solteira. A mulher ficou um pouco espantada com a declaracao, e intrigada com a intuicao do bebado, ja que, de fato, era solteira. Ela olhou os seis itens sobre a esteira e nada viu de particular, em sua selecao, que pudesse sugerir ao bebado seu estado civil. Com a curiosidade agucada, ela disse: - O senhor esta absolutamente correto. Mas como o senhor conseguiu descobrir isso? E o bebado respondeu: - E porque voce e feia pra caramba! http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BU50mZagLBU PIADAS DE BEBADO: O bebado estava descendo cambaleante uma grande ladeira agarrando firmemente uma garrafa de cachaca, quando, de repente, tropeca e sai rolando ladeira abaixo. Ao chegar ao final da ladeira ele levanta meiopreocupado se apalpando quando descobre que sua camisa esta molhada. - Espero que seja sangue...... outra piada de bebadoEu tinha la em casa dez garrafas de cachaca, da boa. Mas minha mulher obrigou-me a joga-las fora. Peguei a primeira garrafa, bebi um copo e joguei o resto na pia. Peguei a segunda garrafa, bebi outro copo e joguei o resto na pia. Peguei a terceira garrafa bebi o resto e joguei o copo na pia. Peguei a quarta garrafa, bebi na pia e joguei o resto no copo. Pequei o quinto copo joguei a rolha na pia e bebi a garrafa. Peguei a sexta pia, bebi a garrafa e joguei o copo no resto. A setima garrafa eu peguei no resto e bebi a pia. Peguei no copo, bebi no resto e joguei a pia na oitava garrafa. Joguei a nona pia no copo, peguei na garrafa e bebi o resto O decimo copo, eu peguei a garrafa no resto e me joguei na pia. A amizade consegue ser tao complexa... Deixa uns desanimados, outros bem felizes... E a alimentacao dos fracos E o reino dos fortes Faz-nos cometer erros Os fracos deixam se ir abaixo Os fortes erguem sempre a cabeca os assim assim assumem-os Sem pensar conquistamos O mundo geral e construimos o nosso pequeno lugar deixando brilhar cada estrelinha Estrelinhas... Doces, sensiveis, frias, ternurentas... Mas sempre presentes em qualquer parte Os donos da Amizade... O amazon site de vendas divulgou a pouco tempo a capa no proximo album do Evanescence, logo apos acabou divulgando a lista de musicas que estara presente no proximo trabalho da banda.01. What You Want 3:4102. Made Of Stone 3:33 03. The Change 3:4204. My Heart
Is Broken 4:29 05. The Other Side 4:05 06. Erase This 3:55 07. Lost In Paradise 4:42 08. Sick 3:30 09. End Of The Dream 3:49 10. Oceans 3:3811. Never Go Back 4:27 12. Swimming Home 3:43
O primeiro single: "Storytime"O novo single do Nightwish chamado "Storytime" sera lancado na sexta-feira, dia 11 de novembro. Pre-venda vai comecar em breve!O tracklist do album inteiro com teasers de cada musica e a data de lancamento do album vai seguir em uma semana. A fim de "evitar confusoes", com varias coisas com o nome "Imaginarium", o titulo do proximo album e do filme do finlandes / sueco de metal sinfonico Nightwish foi alterado para "Imaginaerum".NIGHTWISH recentemente fechou um novo acordo europeu com a Nuclear Blast Records. O novo album da banda, "Imaginaerum", sera lancado em dezembro. A versao dos EUA do CD serao disponibilizadas pela Roadrunner Records.Comentou o tecladista do Nightwish Tuomas Holopainen: "Estamos muito felizes de continuar trabalhando com a familia Nuclear Blast Nossa colaboracao comecou em uma base de amizade e continua a faze-lo."Eu estava completamente feliz e aliviado por ver que eles realmente entenderam o que Imaginaerum 'tem tudo a ver, e parece que estamos a partilhar o entusiasmo semelhante profunda em direcao a ela."Eu me sinto privilegiado o trabalho com essas pessoas que, apesar do labirinto infinito de negocios, eles devem lidar de forma adequada, ainda tem um coracao enorme para a musica em si."Adicionando Andy Siry, diretor de A & R e label manager da Nuclear Blast: "Estamos muito felizes que o Nightwish e Nuclear Blast Records pode continuar como uma equipe."Nightwish se tornou o maior sucesso da nossa marca e todos da banda, a sua gestao ea tripulacao tambem se tornou amigo de confianca e fechar. Para nos, e um prazer trabalhar com musicos como altamente talentoso e um genio como Tuomas Holopainen, como compositor e compositor. Agradecemos tambem a King Foo Entertainment [NIGHTWISH empresa de gestao] para a sua crenca e a relacao muito grande entre todos nos."Estamos ansiosos para as proximas versoes com a banda, comecando com a obra-prima proxima", Imaginaerum ', que e outro grande passo para esta faixa visionario, que e simplesmente excelente e brilhante. "NIGHTWISH recentemente passou algum tempo, nao so dando os toques finais a seu novo album, "Imaginaerum", mas tambem planejando um filme do mesmo nome. Se tudo correr bem, o filme vai chegar em algum momento de 2012.Nightwish vai comecar a turne mundial "Imaginaerum" em Los Angeles. O primeiro show da jornada tera lugar no Anfiteatro Gibson em Universal City, California, no sabado, 21 de janeiro. Este sera o maior show do Nightwish de producao cada vez em solo norte-americano e estritamente nao havera turne pelos EUA ate mais tarde em 2012. Within Temptation vai tocar sua cancao "Where Is The Edge" na pre-estreia de "Me & Mr Jones On Natalee-Island" filme durante o Festival de Cinema de 31 holandeses em 22 de setembro.Neste filme, um jornalista disfarcado Remi esta comecando uma busca para encontrar Natalee Holloway cinco anos apos seu desaparecimento. Juntamente com Eva, um terminal de garota de programa, ele esta tentando resolver este caso por invadir a casa de Joran Van Der Sloot e. Este e apenas o inicio de uma serie de eventos com consequencias fatais.O video "Where Is The Edge" contem cenas
previa exclusiva de "Me & Mr. Jones", dirigido por diretor holandes ganhador de oscar Paul Ruven. O filme e um suspense inspirado no desaparecimento de Natalee Holloway em Aruba, a ilha onde tambem o filme em si foi secretamente tiro.