Podemos estar taoenvolvidos e preocupados com o que pensarao a nosso respeito, que nos esquecemosde ficar atentos ao que nos pensamos sobre nos mesmos.Em nossa sociedade e comum noscompararmos. E, desse modo, evidente a possibilidade de ocorrer um pouco deexagero nessa conduta. No entanto, a competitividade dos nossos dias leva adificuldade em resistirmos a tentacao de nos compararmos e, inclusive,competirmos para sermos melhores ou, quica, o melhor. Essa competicao e comparacao podemnos levar a nos desapontamentos com nos mesmos diante dos resultados obtidos emnossa rotina. Nao e raro, inclusive, nos sentirmos insatisfeitos com algo emnossa aparencia ou mesmo em nosso modo de ser. Convivemos com um estereotipo debeleza e de modos de se comportar o qual tange a perfeicao. Ele propoe que sejamosmagros, saudaveis, felizes, bem sucedidos, pacientes, justos, adequados,sociaveis, entre tantas outras qualidades, as quais, definitivamente, apresentam-seinatingiveis para quem e um simples mortal. Sendo assim, o que nos resta? Nossentirmos mal conosco. O principal aspecto a ser atingido com isso e nossaautoestima. E assim, como ter amor proprio se nao somos como as regras da ordemsocial ditam? Como estarmos satisfeitos conosco se precisamos alcancar oestereotipo da perfeicao? A autoestima esta diretamenterelacionada com a satisfacao experimentada em nosso dia-a-dia. O que ocorre e estarmostao envolvidos e preocupados com o que pensarao a nosso respeito, que nos esquecemosde ficar atentos ao que nos pensamos sobre nos mesmos. Com isso, deixamos deprestar atencao as nossas qualidades e conquistas. Entao, se nos permitirmos umolhar mais carinhoso para conosco, poderemos tambem melhorar nossossentimentos em relacao a nos mesmos e, por conseguinte, melhorar nossaautoestima.Nao estar satisfeito com osproprios limites e querer amplia-los e saudavel, desde que nao represente osacrificio de nosso bem estar. As pequenas conquistas podem se esvaecer quandoestamos mergulhados em situacoes a margem de nosso controle. No entanto eimportante estarmos conscientes de nossos limites e, o mais importante, denossas capacidades reais. E preciso exercitar o respeito aooutro, mas especialmente o respeito a nos mesmos. Ha limites em nos que podemser ampliados, no entanto, ha alguns limites pessoais que constituem nossacaracteristica e o qual nao e passivel de mudanca. Nos resta, portanto,identificar quais sao uns e outros e nos movimentarmos em prol da mudanca ou dacompreensao e aceitacao de quem somos.Marcia A. Ballaminut CavalieriPsicologa CRP 06/95124E-mail: marciabcavalieri@hotmail.com Um paralelo interessante podeser tracado entre tempo e seus significados, pois as facilidades atuais noacesso a quaisquer informacoes, sejam elas relacionadas ao conhecimento ou aoconsumo, sao quase assustadoras.Ultimamente e comum ouvir alguemdestacar o quao veloz os dias transcorrem. Nao raro e quando alguem se surpreendecom o adiantamento de uma data, quando imaginava que esta estaria distante.Nesta ocasiao e comum nos questionarmos se o tempo tem transcorrido com maiorvelocidade do que ocorria antigamente. Um paralelo interessante pode sertracado entre tempo e seus significados. Quando se pensa no antigamentepodemos ser levados a lembrar dos meados dos anos 50 ou 60, epoca em que osmeios de transporte e comunicacao eram um tanto precarios em comparacao aosatuais. Ou, ainda, a mudanca do nosso acesso a informacoes, bem como asdisponibilidades de objetos. Ou seja, as facilidades atuais no acesso aquaisquer informacoes, sejam elas relacionadas