Como aumentar o amor proprio: 5 dicas valiosas para se amar cada vez maisentre nesse link e veja http://www.bolsademulher.com/comportamento/como-aumentar-o-amor-proprio-5-dicas-valiosas-para-se-amar-cada-vez-maisRespeitar-se e acreditar no proprio valor e fundamental para manter uma postura otimista diante das situacoes e para tomar decisoes positivas para si. Contudo, muitas pessoas sofrem com a autoestima baixa e tem dificuldade de cultivar o amor proprio.Leia tambem5 dicas para deixar o passado de lado de uma vez por todasComo se livrar do arrependimento: 5 passos para seguir em frenteFazer terapia: 7 sinais de que voce precisa de ajuda Segundo a psicanalista e coach Andreia Rego, aprender a admirar a si proprio e fundamental e a ajuda a melhorar a relacao com familiares e amigos e favorece o crescimento profissional. Ter confianca em si mesmo permite que a pessoa consiga se posicionar em diversas situacoes e tenha autonomia para viver com qualidade, completa.O amor-proprioAcesse o conteudo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=6124&onde=1O amor-proprioAcesse o conteudo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=6124&onde=1O amor-proprioAcesse o conteudo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=6124&onde=1O amor-proprioAcesse o conteudo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=6124&onde=1 10 maneiras de praticar o amor proprioextraido (http://www.meninicesdavida.com.br/2015/02/10-maneiras-de-praticar-o-amor-proprio.html) Com a sociedade cada vez mais dizendo como devemos agir e nos sentir, quais os padroes seguir, alta, magra, peitao, bundao e barriga negativa. Acabamos por muitas vezes nos esquecendo do quanto somos incriveis e lindas. Estamos sempre nos auto sabotando. Sabotando o que somos, nos comparando com aquela menina famosa do instagram que e tao linda e parece ter uma vida tao legal, queria ser ela. Nao, voce nao quer ser ela. Voce quer ser voce, apenas ainda nao se deu conta disso.Entao vou te dar 10 dicas agora, para se amar mais, para ver o quao incrivel voce e. E sabe por que? Porque voce esta linda hoje.1- Escreva uma carta de amor para si mesmoParece idiota? parece egoista? E dai? Voce vai ver como e dificil mas libertador escrever uma carta de amor para si mesmo, colocar seus sentimentos no papel, e acabar assim se analisando, e vendo que apesar de todos os defeitos, voce e incrivel pelo que e, e ver tambem quem sabe, pontos em que pode melhorar.2- Recadinhos para voceAnote pequenos elogios e recados para voce, e espalhe pela casa. Um "voce esta linda hoje" na geladeira. Um "sorria! linda" no espelho. Voce quem sabe os elogios que mais gosta, e que mais gostaria de ouvir.3- Um dia de SPAJunte um dinheiro e tire um dia inteiramente para voce, va na manicure, no cabeleireiro, na massagista, faca algum tratamento que voce tem vontade, tipo uma limpeza de pele, ou uma drenagem, tire esse dia exclusivamente para voce, faca a ryca. Ah! e deixe os problemas em casa.4 - Converse consigo mesmoPode parecer meio estranho no comeco, mas funciona e e otimo. Pare na frente do espelho e converse consigo mesmo, conte seus problemas, seus anseios, e responda para si mesmo com respostas motivadoras, procure se ver por outro olhar, diga para voce mesma que e linda e tudo vai ficar bem.5- Realize um grande desejoSabe aquele salto que voce achou lindo mas o preco meio salgado? Compre. Sabe aquele sorvete super