Regurgitacao: uma sensacao de que o que ja estava no estomago volta a boca - gerando azia, tosse, um gosto acido e insuportavel na boca. O chamado refluxo gastroesofagico, ou esofagite de refluxo, corresponde a 75% das doencas do esofago e tem grande impacto na qualidade de vida dos portadores da forma cronica ou mais avancada do problema. Alem dos incomodos digestivos, pode produzir tosse constante e ate pneumonias e episodios de bronquite e asma - pois, se for aspirado, o refluxo gastroesofagico pode ir parar dentro dos pulmoes. Cerca de 5% das pessoas apresentam alguma forma de sintoma diario da doenca do refluxo - doenca que aumenta com a idade. Apesar de ser mais comum nos obesos, tambem pode ocorrer em pessoas magras. E, talvez pelos atropelos da vida moderna, que normalmente dificultam uma alimentacao saudavel, sua incidencia esta aumentando nos ultimos anos. Por isso, quando tratam do refluxo, os especialistas dao enfase aos habitos alimentares - como voce vera abaixo.Orientacoes de prevencao bastante eficiente no controle do refluxo:1) Evite alimentos gordurosos e muito acidos.2) Evite bebidas alcoolicas.3) Nao deite logo apos as refeicoes. Espere pelo menos duas horas para deitar. Assim, o estomago ficara vazio e a possibilidade de refluxo sera menor.4) Evite ingestao de grande quantidade de alimentos de uma unica vez. Prefira varias refeicoes pequenas por dia.5) Reduza o peso, caso voce esteja acima do peso normal.Outras dicas importantes:Evite fumar e eleve a cabeceira da cama 10 a 15cm.Alem das mudancas de habitos alimentares e no estilo de vida, como se vera a seguir, o tratamento do refluxo consiste do uso de medicamentos e, em casos mais avancados e muito bem indicados, cirurgia.MedicamentosVarias medicacoes reduzem acentuadamente a producao de acido no estomago e consequentemente diminuem o refluxo de acido para o esofago. Os principais medicamentos usados sao omeprazol, pantoprazol, lansoprazol, rabeprazol e esomeprazol. Todos esses medicamentos sao capazes de aliviar os sintomas durante o periodo em que o paciente estiver em tratamento. Entretanto, quando os medicamentos sao suspensos, os sintomas podem voltar.Fonte: Revista ABCFarma (Marco de 2012) Omeprazol 20mg 28cp - R$4,99 Sera que o derivado do mel que nossas avos ja costumavam recomendar realmente funciona?As abelhas capricharam na composicao desse subproduto do mel - ela resulta da mistura de substancias colhidas do polen e da arvores com as secrecoes da propria abelha. Tudo muito natural e, segundo inumeros estudos muito bem conduzidos, terapeutico.Conheca a propolis mais a fundo. Analisando a formula da propolis, essa combinacao - polen mais secrecoes - da origem a um produto rico em aminoacidos, vitaminas e bioflavonoides, o que faz dela, de inicio, um poderoso antioxidante com acao antibiotica, entre muitas outras caracteristicas .Beneficios para a SaudeDe tudo o que se pesquisou ate agora, eis os efeitos terapeuticos apontados com mais frequencia pelos que se dedicaram ao estudo laboratorial da propolis:Acao AntibacterianaA propolis e popularmente conhecida como sendo um antibiotico natural. A grande vantagem de seu uso em relacao aos antibioticos comuns e que ela destroi as bacterias nocivas, preservando as beneficas, como e o caso das bacterias da flora intestinal. Alguns estudos