Jac Esteves, RB, Maria Tereza e Alexandre LemosPARA OUVIR: Encontros256AlexandreJaceTereza13.04.16.mp3 Paulo Costta, Mariane Guerra, Pedro Podboy, Lucia Podboy, Rita e RB PARA OUVIR: Encontros254Mariane&Paulo30.03.16.mp3 Dora Vergueiro, RB, Eduardo Gallotti e Aline Oliveira (Rita) PARA OUVIR:Encontros257Dora&Gallotti20.04.16 OK.mp3 Laura, Luisa, RB, Aline Oliveira(Rita), Virginia Capibaribe e Luiz MonteiroPARA OUVIR: Encontros258Luiza&Laura27.04.16.mp3 Gente foi mau ai, minha vida anda meio corrida com faculdade, aulas de danca e estagio acabei deixando o blog as moscas, tentarei retomar e sempre que souber de algo interessante eu postarei aqui. Mae de bailarina e...Para a minha mae que paga as minhas aulas ....Ser maeterista...Ser Maessagista ...Ser maenitora...e Dar apoi MaenetarioSEI QUE O DIA DAS MAES JA PASSOU MAS O QUE VALE E A INTENCAO. Uma homenagem ao meu irmao, que vive me criticando, mas eu gosto muito dele.Adora ir junto a academia... Mas e para ver as amigas dela. Vai aos festivais e expressa suas emocoes... ... To cansado! ...To com fome ...To com sono! Gosta muito de fazer perguntas... ...Ta acabando? ...Vamos embora? ...Falta muito? Mas o que ele mais gosta e ve-la Dancar!!!! Fonte: almofadas do DdeDanca O que parece, a principio, uma danca apelativamente sensual e de origem machista, onde mulheres dancavam pelo prazer e entretenimento dos seus donos, e na verdade, uma genuina manifestacao feminista.No principio, la pelos meados de 6.000 a.C., as primeiras bailarinas arriscavam os passinhos da danca, em rituais de fertilidade, cultuando a Grande Mae. Depois, no Egito ela virou a Raqs Sharqi que seria danca do Leste, onde as grandes sacerdotisas dancavam em rituais de adoracao adeusa Isis (minha favorita), tambem conhecida como Rainha ou Mae do Egito.A verdade e que somente as consideradas cultas demais para epoca, as sacerdotisas, poetisas, musicistas e afins que dancavam a Raqs Sharqi. Era uma manifestacao da importancia, graca e forca da mulher. A ideia de submissao, ligacao a prostituicao surgiu bem depois, foi um deturpacao da ideia original. Quando Napoleao invadiu o Egito ele decapitou mais de 400 bailarinas, por considerar a danca muito impura, com denotacoes sexuais. Mas isso e outra historia...E chamada de danca do ventre, ou danca de barriga, por ter movimentos que massageam e fortalecem essa regiao.Alem de belissima, a danca do ventre pode proporcionar muitos beneficios a mulher que a pratica.Alguns deles estao ai:* Uma aula de Danca do ventre pode queimar de 300 a 500 calorias (dependendo dos movimentos), auxiliando na perda de peso.* Enrijece a musculatura do abdomen, pernas, bracos, costas e gluteos.* Aumenta e ativa a circulacao sanguinea, flexibilidade e resistencia fisica.* Trabalha as articulacoes, auxilia na reeducacao postural.* Desenvolve coordenacao motora e equilibrio.* Desenvolve a auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;* Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquicios de vulgaridade;* Desenvolve a agilidade mental, concentracao e atencao tanto na musica quanto nos movimentos.* Estimula a criatividade;* A timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado e trabalhada aos poucos, inibindo-a gradativamente, possibilitando melhoria nos relacionamentos;* Evita o stress do dia-a-dia atraves do contato de grupo e dos exercicios que estimulam a liberacao