Muitas vezes entramos e saimos de academia por nao nos sentirmos a vontade. Aqui vai algumas dicas que deveriamos seguir.Procure uma familia, nao uma academia!1. Procurar um lugar para treinar Jiu-Jitsu ecomo comprar um carro. Voce precisa encarar um teste drive. Experimente umaprimeira aula em todas as escolas possiveis, e se for oferecido um dia ou umasemana de graca, pegue sem pestanejar. Finalizacoes e defesas voce aprende emqualquer lugar. O importante e encontrar conforto naquele lugar que voce vai,em breve, considerar sua casa.2. Procurepor uma familia, e nao por uma academia. A escola em que voce se matricularsera sua familia. Voce precisa ser capaz de chamar a pessoa ao lado de irmao ouirma.3. Facaamigos entre os faixas azuis. Muitos deles treinam Jiu-Jitsu ha dois anospelo menos. Seja sombra de faixa azul parceiro. Eles serao seus guias para osfundamentos da arte. Tudo, desde amarrar a faixa a uma saida de sufoco, elessaberao te mostrar. Acompanhe um faixa azul por um mes direto. Voce vaiaprender muito.4. Filmealgumas tecnicas, se seu professor autorizar. Repita os movimentos com umparceiro de treinos durante a semana, nos 30 minutos de aquecimento e 30minutos depois do treino, se voce puder. Alem de ser util, isso vai demonstraraos seus instrutores sua determinacao de aprender. Seu comprometimento com otreino e o que guia o seu desenvolvimento.5. Limpeza pessoal e fundamental no jiu-Jitsu.Pratique a higiene adequada antes de ir treinar. Cabelo grande, por exemplo,deve ser preso. Unhas cortadas, e as maos e pes mentidas limpas. Isso incluitambem o seu uniforme de treinos. Leve seu Kimono e sua roupa de treino paracasa apos cada sessao, e lave cada vez que utilizar.6. Suamente deve estar voltada para aprender e treinar. Esqueca toda e qualquer circunstanciaexperimentada durante o dia. Experiencia positivas ou negativas vividas maiscedo podem afetar sua atuacao no treino. Evite que elas fiquem povoando suamente.7. Lembre-seque tudo que voce aprende serve para seu desenvolvimento como cidadao tambem,nao apenas comi aluno de artes marciais. As tecnicas do Jiu-Jitsu devem serutilizadas como ultimo recurso, apenas quando todas as outras possibilidadestiverem falhado.8. Presteatencao ao seu vocabulario, especialmente com criancas treinando por perto.Respeite e seja cortes com todos. Tenha consideracao pelos que o cercam, entendaque a sua volta estao pessoas com historias de vida bem diferentes.9. Muitosinstrutores competiram. Eles nao tem nada a provar para ninguem dentro daescola, e estao ali para ajuda-lo a crescer como individuo e atleta. Respeiteseus colegas de treino e seus instrutores. Respeite o espaco da academia.10. Naocrie desculpas para nao ir treinar. Dependendo de qual seja sua limitacao,sempre ha algo que voce possa fazer e que vai ajuda-lo a melhorar no Jiu-Jitsu.(Piet Wilhelm Trion Fight Center) Fonte: GracieMag #175. Era uma vez uma ilha, onde moravam os seguintes sentimentos: a alegria, a tristeza, a vaidade, a sabedoria, o amor e outros.Um dia avisaram para os moradores desta ilha que ela ia ser inundada. Apavorado, o amor cuidou para que todos os sentimentos se salvassem; ele entao falou:_ Fujam todos, a ilha vai ser inundada.Todos correram e pegaram seu barquinho, para irem a um morro bem alto. So o amor nao se apressou,