Enviado pelo meu aparelho BlackBerry® da Vivo Pro final de ano que acontece muito over book... Ai esta a solucao pra gente...Fica a dica ai galera... Parceria :Vera Cruz, Fly Factory, SC Para Quedismo.Data : de 26 de dezembro a 4 de janeiro de 2012.Aernave : Caravan Vera Cruz PT-OGY.Inscricao: R$230,00.Vaga: R$95,00.Lo's de Free Fly confirmados : Rodrigo Calota, Fabio BrandtOpracao de tandem e AFF : Staff SC Para Quedismo.Interessados mandem e mail para calota@flyfactory.com.br. SORTEIO DE UM CAPACETE RAWA ESTILO E UM POWERSUIT SKYLENO FULL !!! O CORPO FEMININO EM EQUILIBRIONao e novidade que uma boa dieta e essencial para o funcionamento do nosso organismo - e, no corpo feminino, a energia que vem da alimentacao faz parte do que chamam de "triade da mulher atleta". A triade da mulher atleta sao os frutos da relacao entre a disponibilidade energetica de uma pessoa (ou seja, a energia alimentar que sobra depois de uma atividade fisica), a funcao menstrual e a densidade mineral ossea.Para manter esse equilibrio saudavel, o papel da mulher atleta e construir uma boa alimentacao e bons habitos de exercicios, ja que, quando entram em desequilibrio, os elementos da Triade podem levar a disturbios nutricionais, a amenorreia (quando os ciclos menstruais pausam por mais de 3 meses) e a osteoporose, que influenciam - e muito - na saude da mulher corredora.Se a maior parte da energia que vem da alimentacao e consumida em exercicios fisicos, configurando uma baixa disponibilidade energetica, o seu organismo vai ser o primeiro a responder - e, entre as reacoes organicas, estao a interrupcao do ciclo menstrual. Por isso, e importante ter uma alimentacao balanceada e constante - em nossos artigos sobre alimentacao voce pode encontrar as dicas ideais para ter a saude sempre em alta.Ter a disponibilidade energetica em equilibrio tambem e importante para a saude dos ossos, mantendo-os saudaveis atraves do estimulo da producao de hormonios.E entao, dicas anotadas? Boa alimentacao e bom treino para voce!Voce conhece o Dr. Cristiano Laurino? Ele e diretor cientifico do Comite de Traumatologia Desportiva da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), diretor medico da Confederacao Brasileira de Atletismo e medico ortopedista do Clube de Atletismo BM&F/BOVESPA SORTEIO NO REINADO ABSOLUTO Serao sorteados 6 und. de GO-Tube !!!Sorteio "GO-Tube"Em parceria com a primeira bebida em tubo do MUNDO o Reinado Absoluto realiza o sorteio de um super kit contento 6 unidades de GO-Tube, sao eles:1 GO WODKA EXTREME ENERGY - BEBIDA DE WODKA COM ENERGETICO (ALCOOLICA) 2 GO WODKA EXTREME CRANBERRY - BEBIDA DE WODKA COM CRANBERRY (ALCOOLICA)3 GO WODKA EXTREME LEMON - BEBIDA DE WODKA COM LIMAO (ALCOOLICA)4 GO GIN TONIC- BEBIDA DE GIN, TONICA E LIMAO (ALCOOLICA)5 GO WODKA ENERGY - BEBIDA DE WODKA COM ENERGETICO(MENOR TEOR ALCOOLICO) 6 GO PURE ENERGY - BEBIDA ENERGETICA (NAO CONTEM ALCOOL)COMO PARTICIPAR:- Clique em "QUERO PARTICIPAR" no link SORTEIOS na pagina do Reinado Absolutohttps://www.facebook.com/reinadoabsoluto- Clique em "CURTIR" na pagina de nosso parceiro GO-Tube - Santa Catarinahttps://www.facebook.com/pages/GO-Tube-Santa-Catarina/221392257972050- Compartilhe a imagem da promocao com a seguinte frase: "GO-Tube A PRIMEIRA BEBIDA EM TUBO DO MUNDO AGORA EM SANTA CATARINA" REGRAS:*ESTA