thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Colete Majestoso em 3 cores da CirculoGraficoMaterial:2 novelos de Majestoso 100g na cor 8807;(cinza)2 novelos de Majestoso 100g na cor 8816;(marinho)2 novelos de Majestoso 100g na cor 8800;(preto)Ag. para trico Circulo no 8;Ag. para tapecaria1m de tecido preto para o forro.Ponto utilizadoPonto meia: direito em m., avesso em t..AmostraUm quadrado de 10 cm em p. meia nas ag. no 8 = 10 p. x 16 carr.Execucao:Costas Monte 56 p. nas ag. no 8 com o fio preto e tricote em ponto meia. A 25 cm do inicio mude para o fio marinho. A 50 cm do inicio do trabalho mude para o fio cinza e forme a cava, diminuindo, de cada lado, a cada carr. 3 p. (2 v) e 2 p. (1 v) (40 p.). A 20 cm do inicio da cava, forme o decote, rem. os 8 pontos centrais e trabalhe cada lado separadamente rem. de cada lado do decote, a cada 2 carr., 3 p (1 v), 2 p (1 v). Ao mesmo tempo trabalhe a inclinacao do ombro rem. em cada extremidade 4 p. (2 v) e 3 p (1 v).Frente Esquerda Monte 30 p. nas ag. no 8 com o fio preto e tricote em ponto meia. A 25 cm do inicio mude para o fio marinho. A 50 cm do inicio do trabalho mude para o fio cinza e forme a cava, diminuindo, na margem direita, a cada 2 carr. 3 p. (2 v) e 2 p. (1 v) (22 p.). A 17 cm do inicio da cava, forme o decote, rem. a cada 2 carr.na margem esquerda 8 p (1 v), 2 p (1 v) e 1 p (1 v). Prox. carr. trabalhe a inclinacao do ombro rem. na margem direita 4 p. (2 v) e 3 p (1 v)Frente Direita Trabalhe como a frente esquerda, mas invertendo as formacoes.Montagem - Com a ag. de tapecaria, costure os ombros e as laterais do colete. Levante 50 p. na linha do decote e trabalhe em Ponto meia por 5 cm e rem. Costure a base de tecido e aplique a malha no colete de tecido prendendo com pespontos toda a extensao da linha do decote, cavas, bainha e abertura central.Pesponte pontos centrais para fixar bem a malha ao tecido.Costure os colchetes para fechamento.Artesa: Crestina Consorti Colete MarinhoMaterial:4 novelos Circulo Mais Bebe cor 640 (azul marinho);Agulha para trico Circulo no 3,5.Ponto utilizadoPonto trico: tric. todas as carr. em m., ou t.. Ponto fantasia: siga o grafico. Correntinha (corr.). Ponto baixo (p.b.): introduza a ag., lac., puxe o p. e com outra lac., rem. todos os p.. Ponto alto (p.a.): lac., introduza a ag., lac., puxe o p. lac., rem., 2 p. e com outra lac., rem. todos os p.. Bico: siga o grafico.Amostra Um quadrado de 10 cm em p. fantasia nas ag. no 3,5 = 22 p. x 33 carr.. Execucao:Costas Monte 112 p. nas ag. no 3,5 e tric. 3 carr. em p. trico. Em seguida tric. em p. fantasia seguindo o grafico. A 52 cm do inicio do trabalho para as cavas rem. de
cada lado cada 2 carr.: 3 p. e 2 p. (2 v.). A 70 cm do inicio do trabalho rem..Frente direita Monte 48 p. nas ag. no 3,5 e tric. 3 carr. em p. trico. Em seguida tric. em p. fantasia seguindo o grafico. Aum. a direita cada 2 carr.: 2 p. (9 v.), tric. todos o p. em p. fantasia seguindo o grafico. A 26 cm do inicio do trabalho aum. a direita cada 2 carr.: 1 p. (15 v.) tric. os p. aum. em p. trico, e o restante dos p. em p. fantasia como anteriormente. A 42 cm do inicio do trabalho rem. a 15 p. da borda direita cada 2 carr.: 1 p. (20 v.). Ao mesmo tempo a 52 cm do inicio do trabalho para a cava rem. a esquerda cada 2 carr.: 3 p. e 2 p. (2 v.). A 70 cm do inicio do trabalho para o ombro rem. a esquerda 30 p., continue em p. trico no restante dos p. para a gola por mais 8 cm e rem.. Frente esquerda Mesmo trabalho da frente direita ao contrario. Montagem Costure os ombros. Costure a gola no decote das costas. Faca ao logo das frentes, gola e cavas o bico seguindo o grafico. Tamanho 36/38grafico Colete Loucura em BrancoMaterial:3 novelos Circulo Loucura cor 8001 (branco),Agulha para trico Circulo no 4.Ponto utilizadoPonto meia: direito em m., avesso em t.. Ponto trico: tric. todas as carr. em m., ou t.. Correntinha (corr.). Ponto baixissimo (p.bxmo.): Introduza a ag., lac., puxe o p. e passe diretamente no p. da ag.. Ponto caranguejo: trabalhe em p.b. da esquerda para direita.Amostra Um quadrado de 10 cm em p. meia nas ag. no 4 = 21 p. x 26 carr.Execucao:Frente e costas Sao comecadas juntas. Monte 156 p. nas ag. no 4 e tric. em p. trico. A 1 cm do inicio do trabalho tric. em p. meia conservando os 8 p. de cada borda em p. trico. A 32 cm do inicio do trabalho para as cavas divida o trabalho do seguinte modo: 38 p. para a frente direita, rem. 2 p. para a cava direita, 76 p. para as costas, rem. 2 p. para a cava esquerda e 38 p. para a frente esquerda, trabalhe cada lado separadamente. Costas Nos 76 p. das costas trabalhe do seguinte modo: 8 p. em p. trico, 60 p. em p. meia e 8 p. em p. trico. A 40 cm do inicio do trabalho tric. todos os p. em p. trico. A 50 cm do inicio do trabalho rem.. Frente direita Nos 38 p. da frente direita tric. do seguinte modo: 8 p. em p. trico, 22 p. em p. meia e 8 p. em p. trico. A 36 cm do inicio do trabalho tric. todos os p. em p. trico. A 44 cm do inicio do trabalho para o decote rem. a esquerda cada 2 carr.: 7 p., 4 p., 3 p., 2 p. e 1 p.. A 50 cm do inicio do trabalho rem.. Frente esquerda Mesmo trabalho da frente
direita ao contrario. Montagem Costure os ombros. Faca ao longo das frentes, decote e cavas uma carr. de p. caranguejo. Tamanho 36/38Grafico Colete MarromMaterial:Mollet 40g 9 nov. marrom (850);Ag. trico Circulo no 4 e 5;2 ziper destacavel marrom com 17 cm de comprimento.Ponto utilizadoBarra 1/1: 1 m., * 1 t., 1 m.*. Ponto meia: direito em m., avesso em t.. Avesso do ponto meia: direito em t., avesso em m.. Ponto fantasia 1 e 2: siga o grafico correspondente.Amostra Um quadrado de 10 cm em p. fantasia no 2 nas ag. no 5 = 26 p. x 24 carr.Execucao:Costas Monte 110 p. nas ag. no 4 e tric. em barra 1/1. A 5 cm do inicio do trabalho passe para as ag. no 5 e tric. em p. fantasia no 2 seguindo o grafico. A 77 cm do inicio do trabalho rem.. Frente Monte 90 p. nas ag. no 4 e tric. em barra 1/1. A 5 cm do inicio do trabalho passe para as ag. no 5 e tric. em p. fantasia no 2 seguindo o grafico. A 77 cm do inicio do trabalho rem..Acabamento Para unir frente e costas, costure um ziper de cada lado no inicio do trabalho. Em seguida costure 37 cm apos o ziper. Costure os 19 cm (linha pontilhada) a mais das costas na parte superior da frente, para formar a gola, fica aberto 16 cm de cada lado para as cavas.Tamanho 40/42Artesa: Crestina ConsortiGRAFICO COLETE PONTO PIPOCA Material: 2 novelos de Fofura cor 8176;Agulha de Trico no 5,0.Abreviacoes utilizadas:carr: carreirat: tricom: meiaExecucao:Grafico 1Monte 164 pontos na agulha e trabalhe 7 carr em trico.8a carr: 6 t, *1 m, 3 pontos juntos em meia*, repetir de * a * mais 38 vezes, 1 m, 6 t. Volte.9a carr: 6 t, *1 t, (1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto*, repetir de * a * mais 38 vezes, 1 m, 6 t. Volte.Repita as 8a carr e 9a carr mais 17 vezes.A partir de agora trabalhe frente e costas separadas.Frente:Grafico 246a carr: 4 t, *1 m, 3 pontos juntos em meia*, repetir de * a * mais 7 vezes, 3 pontos juntos em meia, 6 t. Volte. Deixe os outros pontos na agulha sem trabalhar.47a carr: 6 t, *(1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 1 t*, repetir de * a * mais 5 vezes, 6 t.48a carr: 3 t, *3 pontos juntos em meia, 1m*, repetir de * a * mais 5 vezes, 3 pontos juntos em meia, 6 t.49a carr: 6 t, * (1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 1 t*, repetir de * a * mais 5 vezes, 6 t.50a carr: 6 t, *1m, 3 pontos juntos em meia*, repetir de * a * mais 5 vezes, 6 t.51a carr: 6 t, * (1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 1 t*, repetir de * a * mais 5 vezes, 6 t.Repita as 50a carr e 51a carr mais 12 vezes.74a carr: 6 t, *3 pontos juntos em meia, 1 m*, repetir de * a
* mais 4 vezes, 3 pontos juntos em meia, 4 t.75a carr: 6 t, *(1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 1 t*, repetir de * a * mais 3 vezes, (1 t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 6 t.76a carr: 6 t, *3 pontos juntos em meia, 1 m*, repetir de * a * mais 3 vezes,3 pontos juntos em meia, 6 t.Repita as 75a carr e 76a carr mais 3 vezes. Arremate.Costas:Continue trabalhando a mesma sequencia inicial, deixando 48 pontos sem trabalhar na agulha; faca 6 t no inicio e no final de cada carr ate a 71a carr.Grafico 372a carr: 6 t, *1 m, 3 pontos juntos em meia*, repetir de mais 5 vezes, 25 t, #3 pontos juntos em meia, 1 m#, repetir de # a # mais 5 vezes, 6 t.73a carr: 6 t, *(1t, 1 m, 1 t) no proximo ponto, 1 t*, repetir de * a * mais 5 vezes 25 t, #1 t, (1t, 1 m, 1 t) no proximo ponto#, repetir de # a # mais 5 vezes, 6 t.Repita as 72a carr e 73a carr mais 3 vezes. ArremateFaca a outra parte da frente igual a anterior.Artesa: Atelie CirculoGRAFICOPonto Pipoca: 3 pontos juntos , 1t, 1m, 1t no mesmoponto
REGATA EM TRICO COM BRILHO Material:2 novelos Circulo Anne Brilho (ouro) cor 8176 (Cru),Agulha para croche Circulo no 1,75,Agulha para trico Circulo no 3,5.Ponto fantasia: 1a carr.: 1 m., * 1 lac., 2 p. juntos em m.*, 1 m.. 2a carr.: 1 t., * 1 lac,. 2 p. juntos em t.*, 1 t.. Repetir sempre estas duas carr.. Correntinha (corr.). Ponto baixo (p.b.): introduza a ag., lac., puxe o p. e com outra lac., rem. todos os p.. Bico: siga o grafico.Amostra Um quadrado de 10 cm em p. fantasia nas ag. no 3,5 = 16 p. x 20 carr.Execucao:Frente e costas Sao iguais. Monte 76 p. nas ag. no 3,5 e tric. em p. fantasia. A 30 cm do inicio para as cavas rem. de cada lado cada 2 carr.: 5 p., 3 p. e 1 p. (2 v.). A 41 cm do inicio para o decote rem. os 16 p. centrais e termine cada lado separadamente, rem. do lado do decote cada 2 carr.: 4 p., 3 p., 2 p. e 1 p.. A 47 cm do inicio rem..MontagemCosture os ombros e os lados. Faca a toda volta do decote, cavas e parte inferior da regata o bico seguindo o grafico.Tamanho 36/38 Material:3 novelos Circulo Verano cor 6111 (vermelho);1 novelo Circulo Verano cor 6112 (bordo);Agulha trico Circulo 3,5;Agulha croche Circulo 3mm;Tecido para forro.Abreviacoes utilizadas:carr: carreiracorr: correntepbxissimo: ponto baixissimopb: ponto baixopa: ponto altoExecucao:CalcinhaParte da frente:Grafico 11a carr: Monte 10 pontos na agulha de trico.2a carr - 19a carr: trabalhe em ponto meia.20a carr: 1 aumento em cada lado.21a carr - 22a carr: trabalhe em ponto meia sem aumentar.Continue repetindo da 20a carr - 22a carr ate a 50a carr.Arremate.Parte de trasGrafico 21a carr - 2a carr: no lado oposto da 1a carr, faca 2 carr em ponto meia.3a carr: 1 aumento em cada lado.4a carr - 5a carr: trabalhe em ponto meia.Continue repetindo da 3a carr - 5a carr ate a 46a carr.Arremate.Faca 2 carr de pb ao redor da calcinha.Corpo:Grafico 31a carr: Com a agulha de croche, una com pbxissimo na parte de tras, 40 corr, junte com pb na ponta da frente, 1 pb em cada ponto, 40 corr, junte com pbxissimo no outro lado da parte de tras, 1 pb em cada ponto. Junte com pbxissimo.2a carr: 1 corr para subir, 1 pb em cada corr e cada pb. Junte com pbxissimo.3a carr - 4a carr: 3 corr para subir, 1 pa em cada pa. Junte com pbxissimo.5a carr: 3 corr para subir, *2 corr, pule 3 pontos, 3 pa no proximo ponto*, repetir de * a * mais 2 vezes, #15 corr, pule 5 pa, 3 pa no proximo pa, repetir de * a * 5 vezes#, repetir de # a # mais 3 vezes, 15 corr, pule 5 pa, 3 pa no proximo pa, repetir de * a * 2 vezes, pule 3 pontos, 1 pa.6a carr: 3 corr para subir, 1 pa no mesmo lugar, *2 corr, 3 pa nas corr*, repetir de * a * mais 1 vez, #6 corr, 1 pb nas corr,
6 corr, 3 pa nas proximas corr, repetir de *a * 4 vezes#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, 1 pb nas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, repetir de * a * 1 vez, 2 corr, 2 pa nas ultimas corr.7a carr: 3 corr para subir, 1 corr, 3 pa nas corr de base, *2 corr, 3 pa nas proximas corr*, #6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb no pb, 1 pb nas proximas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, repetir de * a * mais 3 vezes#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb no pb, 1 pb nas proximas corr, 3 pa nas proximas corr, 2 corr, 3 pa nas proximas corr, 1 pa no ultimo pa.8a carr: 3 corr para subir, 1 pa no mesmo lugar, *2 corr, 3 pa nas proximas corr*, #6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada um dos 3 pb, 1 pb nas proximas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, repetir de * a * 2 vezes#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada um dos 3 pb, 1 pb nas proximas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, 2 corr, 2 pa nas ultimas corr.9a carr: 3 corr para subir, 3 pa nas corr, *6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada pb, 1 pb nas proximas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, 2 corr, 3 pa nas proximas corr*, repetir de * a * mais 3 vezes, 6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada pb, 1 pb nas proximas corr, 6 corr, 3 pa nas proximas corr, 1 pa no ultimo pa.10a carr: 3 corr para subir, 2 corr, 1 pa no mesmo lugar, *6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada pb, 6 corr, 3 pa nas proximas corr*, repetir de * a * mais 3 vezes, 6 corr, 1 pb nas corr, 1 pb em cada pb, 6 corr, 2 pa nas ultimas corr.11a carr: 3 corr para subir, 3 pa no 2o pa, *6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 7 pb, 6 corr, 3 pa no 1o pa, 2 corr, 3 pa no 3o pa*, repetir de * a * mais 3 vezes, 6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 7 pb, 6 corr, 3 pa no 1o pa, 1 pa no ultimo pa.12a carr: 3 corr para subir, 1 pa no mesmo lugar, 2 corr, 3 pa no 3o pa, #6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 5 pb, 6 corr, 3 pa no primeiro pa, 2 corr, 3 pa nas proximas corr, 2 corr, 3 pa no 3o pa#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 5 pb, 6 corr, 3 pa no proximo
pa, 2 corr, 2 pa no ultimo ponto.13a carr: 3 corr para subir, 3 pa nas corr, 1 corr, 3 pa no 3o pa, #6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 3 pb, 6 corr, 2 corr, 3 pa no 1o pa, *2 corr, 3 pa nas corr*, repetir de * a * mais 1 vez, 2 corr, 3 pa no 3o pa#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, pule 1 pb, 1 pb em cada um dos proximos 3 pb, 6 corr, 2 corr, 3 pa no 1o pa, 2 corr, 3 pa nas corr, 1 pa no ultimo pa.14a carr: 3 corr para subir, 1 pa no mesmo lugar, 2 corr, 3 pa nas corr, 2 corr, 3 pa no 3o pa, #6 corr, pule 1 pb, 1 pb no proximo ponto, 6 corr, 3 pa no 1o pa, *2 corr, 3 pa nas corr*, repetir de * a * mais 2 vezes, 2 corr, 3 pa no ultimo pa#, repetir de # a # mais 3 vezes, 6 corr, pule 1 pb, 1 pb no proximo ponto, 6 corr, 3 pa no 1o pa, 2 corr, 3 pa nas corr, 2 corr, 2 pa no ultimo pa.15a carr: 3 corr para subir, 3 pa nas corr, *2 corr, 3 pa nas proximas corr*, 2 corr, 3 pa no 3o pa, #15 corr, 3 pa no 1o pa, repetir de * a * 4 vezes, 2 corr, 3 pa no 3o pa#, repetir de # a # mais 3 vezes, 15 corr, 3 pa no 1o pa, repetir de * a * 2 vezes, 1pa no ultimo pa.Repita da 6a carr - 14a carr.25a carr: 3 corr para subir, *3 pa nas proximas corr*, repetir de * a * mais 1 vez, #3 pa no 3o pa, 3 pa no 1o pa, repetir de *a * 4 vezes#, repetir de # a # 3 vezes, 3 pa no 3o pa, 3 pa no 1o pa, repetir de * a * 2 vezes, 1 pa no ultimo pa. Arremate.Deixe 10 pa de cada lado sem trabalhar; Em trico faca 38 carreiras em ponto meia.Arremate.Com o bordo faca 1 carr de pb unindo com o elastico ao redor da abertura para as pernas na calcinha.Ao redor do restante do maio faca as carreiras:Grafico 41a carr: 1 pb em cada ponto ate chegar na cava, 45 corr, 1 pb na parte de cima do maio para formar a alca, 1 pb em cada ponto ate chegar na outra ponta, 45 corr, 1 pb na cava, 1 pb em cada ponto ate o final da carr, junte com pbxissimo.2a carr: 1 corr para subir, 1 pb me cada ponto.3a carr: *1 pb, 3 corr para subir, 2 pa no mesmo lugar, pule 2 pontos*, repetir de * a * ate o final da carr. Junte com pbxissimo.Arremate.Nas cavas:1a carr: 1 pb em cada ponto.2a carr: *1 pb, 3 corr para subir, 2 pa no mesmo lugar, pule 2 pontos*, repetir de * a * ate
Fonte: http://receitadetrico.blogspot.com.br/2015/07/trico-blusa-manga-morcego.htmlMaterial:3 novelos Circulo Precioso cor 50 (preto),Agulha para trico Circulo no 6 e 7,Agulha circular Circulo no 5.Ponto utilizadoBarra 2/2: 2 m., * 2 t., 2 m.*. Ponto fantasia: 1a carr.: 1 m., * 2 p. juntos em m., *1 lac., 1 m.. 2a carr. e todas as pares: em t.. 3a carr.: volte a 1a carr..Amostra Um quadrado de 10 cm em p. fantasia nas ag. no 7 = 20 p. x 22 carr.Execucao:Costas Monte 72 p. nas ag. no 6 e tric. em barra 2/2. A 8 cm do inicio passe para as ag. no 7 e tric. em p. fantasia. Apos 20 cm do inicio para s mangas aum. de cada lado cada 2 carr.: 1 p. (20 v.). A 50 cm do inicio rem..Frente Trabalhe como nas costas ate 40 cm do inicio. Nesta altura para o decote rem. os 10 p. centrais e termine cada lado separadamente, rem. do lado do decote cada 2 carr.: 4 p., 3 p. 2 p. e 1 p.. A 50 cm do inicio do trabalho rem..AcabamentoCosture a parte superior das mangas e os ombros. Levante 136 p. ao redor do decote com a ag. circular e tric. em barra 2/2. A 12 cm do inicio dos p. levantados rem.. Levante 60 p. ao longo de cada punho nas ag. no 6 e tric. em barra 2/2. A 4 cm dos p. levantados rem.. Costure os lados.Tamanho: 38/40Artesa: Isamar Erbesdobler 2016! NOVIDADES Apaixonantes S2 O Daltonismo e uma alteracao congenita, associada ao cromossoma X, que resulta numa incapacidade para distinguir algumas cores. Existem diferentes tipos de daltonismo (dicromacia, tricromacia anomala e monocromacia), deficiencia que afectam cerca de 10% da populacao masculina mundial. Do ponto de vista funcional, os individuos com esta deficiencia podem encontrar-se privados de realizar algumas tarefas, ou viverem situacoes de risco, quando estas dependerem fortemente da leitura das cores.Motivado por este problema, o designer Miguel Neiva, no ambito da sua dissertacao de mestrado, realizada na Universidade do Minho, desenvolveu um codigo de simbolos (que ambiciona que seja universal), para comunicar a cor aos daltonicos. O codigo grafico, designado "color add", e monocromatico e assenta nos conceitos de desdobramento da cores. Para o efeito, foram desenvolvidas formas geometricas basicas, que estao associadas as cores primarias (azul/cyan; vermelho/magenta; amarelo). A estas 3 formas basicas foram acrescentadas mais duas, que representam o branco e o preto.Formas geometricas, base do codigoA ideia e conjugar estas formas, numa metafora alusiva a mistura das cores na paleta de pintura, para obter a cor desejada (neste caso, o codigo da cor). Exemplo do processo de codificacao, atraves da conjugacao das formas geometricas basicas.Codificacao de algumas cores, incluindo variacoes de claro e escuro.Depois de aprendida a logica, ou memorizado o codigo, o individuo daltonico podera identificar as cores dos produtos, desde que estejam devidamente codificados.Neiva apresenta-nos, no site dedicado ao projecto, diversas situacoes onde o codigo poderia ser aplicado, desde etiquetas de roupa, material escolar e didactico, material informativo (ex. transportes), entre outros.E uma projeto muito interessante, porem muito dificil de ser implantado. Vamos torcer para
Banheiros mais funcionais revelam adaptacoes com sutileza e elegancia. Cinco elementos criticos foram incorporados aos banheiros,que incluem previsao de instalacao de barras de apoio e piso antiderrapanteSeguranca e independencia sao dois importantes objetivos para projetos de banheiros. Por isso, a Universal Homea considerou todo o banheiro como area molhada, e nao apenas o box, tornando assim o espaco mais seguro e funcional. O projeto apresenta dois banheiros totalmente acessiveis, sendo um em cada pavimento da casa.Cinco elementos criticos foram incorporados aos banheiros: espaco vazio embaixo da pia, previsao para instalacao de barras de apoio, piso antiderrapante, box acessivel e seguro, alem de metais de uso facilitado. Algumas caracteristicas do projeto sao: Torneiras e registros de pressao de alavanca, de um quarto de volta ou monocomando nao exigem esforco para manuseio; Registros na entrada permitem regular a temperatura da agua de fora do box evitando escaldamento; Portas do box com abertura para fora, com 80 cm de vao, possibilitam a entrada com cadeira higienica e facilitam o socorro; Controle de temperatura da agua do chuveiro, que evita escaldamento; Desnivel de 2 cm em rampa entre o piso do banheiro e do box evita transbordamento ao mesmo tempo em que nao cria barreira; Diferenciacao de textura e cor entre o piso do banheiro e do box para facilitar a identificacao por pessoas com baixa acuidade visual; Cubas de sobrepor evitam que cedam, em caso de apoio mais forte; Previsao para instalacao de barras de apoio fixas no box, ao lado da bacia sanitaria; Espelhos baixos, grandes ou com inclinacao facilitam a visualizacao por criancas ou pessoas sentadas; Previsao para instalacao de telefone, interfone ou botao de panico. A dinamica de uma aula de yoga para cadeirante e a mesma. As minhas turmas sao mistas. E e dessa forma que tanto os andantes, como os cadeirantes, podem aprender um do outro. Fica mais facil para cada um deles entender melhor os movimentos, disse a professora Maria Fernanda Senger. Existem duas maneiras principais de conduzir a aula. Uma e com o cadeirante deitado no chao. Nessa posicao ele passa a imitar os gestos das posturas que o professor esta fazendo em pe. A outra forma e utilizando a propria cadeira de rodas, mas ele deve estar preso a um cinto para nao haver o risco de haver acidentes. A yoga pode provocar diminuicao das tensoes do corpo, dos disturbios do humor, como depressao e ansiedade. Entao, pra quem ta nas fervuras, o resultado pode ser sensacional! Como ha um repertorio de movimentos novos, a pratica pode auxiliar tambem a prevenir a formacao de coagulos sanguineos, e os machucados na pele, pelo fato de parte do seu corpo estar sempre na mesma posicao. Para quem gosta de ler e quer da os primeiros passoa nesta ciencia que e a Egonomia vai a dica do livro Ergonomia no dia a dia."Sabemos, por experiencia propria, que o modo como nos sentimos (fisicamente, mentalmente, socialmente e espiritualmente) e influenciado pelo tipo de interacao que fazemos com os envolvimentos que usamos no dia a dia. E pois de extrema importancia preocupar-nos
com a qualidade destes envolvimentos no sentido de promover uma interacao que posso contrubuir para melhoria da nossa qualidade de vida. Esta obra pretende dar um contributo a este desafio, mostrando a forma como a Ergonomia pode ajudar na promocao da seguranca e saude das pessoas, ao mesmo tempo que contribui para a eficiencia dos sistemas. Este livro foi orientado para proporcionar ao leitor melhor conhecimento sobre os fundamentos de Ergonomia e a compreencao de como ela pode ser incorporrada na concepcao, selecao ou modificacao de envolvimentos domesticos e de escritorio."Rebelo, F. (2004). Ergonomia do dia a dia. Lisboa: Ed. Silabo.