*Quando voce se imagina magra, fala como magra,pensa e age como magra, fica mais facil perder e manter o peso *Treine sua mente risque os pensamentos gordos. Quando eles vierem a mente, diga firmemente: Pare ou apague!*Voce pode tudo. Pare de repetir que nao tem pique para malhar ou nao pode viver sem doce. Reforce o que voce pode fazer, dizendo a si mesma: Eu posso fazer dieta, Eu posso andar mais dez minutinhos na esteira, Eu posso viver sem musse de chocolate. *Trace metas realistas. Voce vive dizendo que nao consegue perder peso? Mude o discurso para: Nao perdi peso ainda, mas, quando decidir de verdade, vou conseguir.*Aprender a perceber, identificar e lidar com as emocoes que levam ao impulso de comer e o melhor caminho para chegar ao emagrecimento e, principal-mente,manter-se magro! Em Assembleia Geral realizada no ultimo dia10 de Janeiro, foi eleita e empossada a diretoria da Santa Casa de Misericordiade Itambe para o bienio 2013/2014 e que ficou assim constituida:PROVEDOR:EuripedesLima PereiraVICE-PROVEDOR:Gustavo Santos Pereira1TESOUREIRO: Djalma Alves Severino Nolasco2TESOUREIRO: Eugenio Santos Andrade1SECRETARIO: Paulo Roberto Arruda Fonseca2SECRETARIO: Iuri Fernandes Nolasco Anuncio oficial sera feito nesta quinta-feiraGetty Images - Treinador sera anunciado nesta quinta.O anuncio oficial do presidente da CBF, Jose Maria Marin, sera amanha. Porem, como antecipou o jornal Estado de S. Paulo na manha desta quarta-feira, o novo tecnico da Selecao Brasileira e Luiz Felipe Scolari.Restavam apenas alguns detalhes para a definicao do nome de Felipao. O principal deles e a chegada de um diretor tecnico de peso apos o pedido de demissao de Andres Sanches, antigo diretor de selecoes, cargo agora extinto. Os nomes mais cotados para assumir a nova funcao sao os do tetracampeao Carlos Alberto Parreira e de Jose Carlos Brunoro, com passagens pelo comando de Palmeiras e Corinthians, entre outros clubes.Fonte: Yahoo Uma menina chinesa de 4 anos sobreviveu apos ter o rosto perfurado por uma chave de fenda em Tianshui, na provincia de Gansu. O acidente aconteceu quando Jiali Gang brincava com a ferramenta na casa de sua avo e caiu sobre ela, segundo informacoes do "Daily Mirror".A crianca teve a narina esquerda perfurada. De acordo com raixo-x, a chave de fenda ficou a apenas dois milimetros do cerebro.A menina se submeteu a uma cirurgia para remocao do objeto no hospital Xijing e passa bem.Foto: Reproducao/ Daily MirrorFonte: Yahoo O Tribunal de Contas dos Municipios (TCM) rejeitou as contas do prefeito de Itambe, Moacir Andrade, referentes ao exercicio financeiro de 2011. De acordo com o TCM, foram encontradas falhas de improbidade administrativa, irregularidades na aplicacao dos recursos financeiros, pagamentos indevidos e deficiencias nos demonstrativos dos resultados alcancados e no Relatorio de Projetos e Atividades. O gestor devera pagar multa que ultrapassa os 53.000 reais.Segundo o Tribunal de Contas, o prefeito rescindiu o descumprimento da Lei de Responsabilidade Fiscal nos anos 2009, 2010 e 2011 que trata das despesas com o pessoal. A lei define que o gestor nao deve ultrapassar o limite de 54% nos gastos com o pagamento do funcionalismo. Em 2011, a administracao do prefeito Moacir excedeu o percentual de 61%.O TCM encontrou