http://blogdamimis.com.br/2013/08/23/pancake-proteico-de-banana/http://blogdamimis.com.br/2013/01/15/crepe-delicia-de-whey-protein/http://blogdamimis.com.br/2015/07/07/sopa-de-feijao/http://blogdamimis.com.br/2014/09/02/tortinha-de-frango-low-carb/http://blogdamimis.com.br/2014/07/08/quiche-funcional-de-espinafre/?utm_source=facebook&utm_medium=link-texto-foto&utm_content=quiche-funcional-de-espinafre&utm_campaign=visitahttp://blogdamimis.com.br/2014/05/12/panquelete-funcional/http://blogdamimis.com.br/2014/04/30/brigadeiro-fake/http://blogdamimis.com.br/2014/10/14/video-como-desfiar-frango-em-10-segundos/http://blogdamimis.com.br/2013/06/23/panqueca-integral-nutritiva/ Eu poderia falar que foi simplesmente o fato de ter tomado vergonha na cara! kkkMas a verdade e que nada e tao facil assim... Eu estava muito insatisfeita com meu corpo ate bem pouco tempo atras.Super satisfeita com meu corpo e algo que nunca fui. Passei a gostar bem mais do meu corpo quando comecei a malhar, cerca de cinco anos atras. Mas barriga chapada e algo que nunca tive. Nao faz parte da minha genetica. Mesmo assim, eu sempre segui firme, com minhas marmitas, comendo certinho e dando umas escapadas, e sempre na academia.Mas semestre passado a excecao, que era comer uma besteira uma vez ou outra se tornou algo rotineiro e habitual na minha vida...Sem contar que eu estava sob a pressao de estar no ultimo semestre da faculdade, com 10 materias e a monografia. Sofrendo constantemente diante de qualquer possibilidade de eu nao formar. Incrivel como as vezes tomamos algo pequeno e o transformamos no fim do mundo. Enfim...Alem disso, eu estava namorando. Namorar nunca fui empecilho para seguir dieta + treino. Muito pelo contrario. Quando namorei com T e com P eu era focada e sabia o que queria pra mim. Lembro que com T eu era ate meio bitolada com academia. Eu queria porque queria ganhar massa magra. Eu comia frango com batata doce feliz em um sabado a noite.Ja com P, eu ja tinha conquistado a massa magra que eu queria. Meu foco era mais diminuir % de gordura. Lembro que teve uma epoca antes de viajarmos que eu corria 45 minutos todos os dias! Saudades desse foco! Haha! Eu fazia direto aulas de corrida na academia e nao deixava a musculacao de lado. Muitas vezes eu alternava pelo falta de tempo: um dia so corria, no outro so malhava. No entanto, no namoro com A, alem de ele ser gordinho, eu me deixei influenciar pelos habitos dele, fui na onda sem nem me dar conta.Dormiamos de manha e acordavamos 4 da tarde. A vontade de malhar era a ultima do mundo, e mesmo quando eu ia a academia, eu so fazia musculacao. O aerobico tinha se tornado algo distante pra mim. Ate assustador, confesso.Mesmo quando nao estavamos juntos, nao conseguia me alimentar direito. Estava muito relapsa. Basicamente minha alimentacao de baseava assim:- tapioca de frango queijo e tomate + suco de laranja + brigadeiro (sim, eu comia brigadeiro diversas vezes na minha primeira refeicao do dia la na faculdade)- pirulito Pop- muito macarrao + frango ou entao SUBWAY COM COCA E RUFFLES (sim, direto esse era meu almoco) - DUAS tapiocas de frango queijo e tomate + brigadeiro- muitos pirulitos Pop + chiclete + pastilha- tres paes francesesVergonhoso, eu sei!Fui inclusive em uma nutricionista nessa epoca, mas nao adiantou muito porque nao consegui seguir a dieta! O que ficou dos ensinamentos com ela foi tomar diariamente o SYMFORT antes de dormir e a tomar o Yorgus, que antes eu odiava, mas que agora amo com amendoas laminadas em cima.Com o fim do namoro e fim do semestre da faculdade, percebi que era hora de