intencao de atrair oshabitantes para se movimentarem atraves das caminhadas e principalmente andarde bicicletas. Obviamente esta ciclovia cruza umaenorme parte do parque da cidade, mas a sua maior extensao acompanha uma avenidaem formacao. O que se percebe e que em vez daqueles habitantes queestao tomando chimarrao em pequenos e grandes grupos nao pensam em aproveitar omaximo da ciclovia que passa na frente de suas casas e nao vao fazer caminhadasdiariamente. Ora! Apos a caminhada poderiam sim, tomar tranquilamente seuchimarrao com os amigos ou a familia. Eo sedentarismo que lentamente vai dominando muita gente e asmesmas somente irao a perceber os efeitos danosos de ser sedentarios ao longo dos anos. E bem mais comodopermanecer numa roda de amigos ou com a familia para tomar chimarrao para conversar,do que desafiar-se e decidir em caminhar ou praticar outros exercicios fisicos.Geralmente nao e facil caminhar euma disciplina pessoal constante. Fazer este exercido todos os dias tambemdesenvolvem algumas virtudes como a paciencia, perseveranca, corageme dominio proprio. A parte mais dificile sem duvida os primeiros dias, isso ate o corpo se acostumar com a novarealidade e a pessoa mesma sentir sim, a necessidade de caminhar diariamente demaneira tranquila e prazerosa. Quando a alguem colocar em sua vida uma das preferenciasos exercidos fisicos em geral. E sentir a falta de caminhar e que esta realidade ja setransformou num excelente, habito e saudavel para a vida. Obviamente nem todos os dias dar para caminhar emfuncao de diversos motivos que surgem inesperadamente ou estao programados.Porem, os persistentes sao obrigados a quebrar a sequencia destes exerciciosfisicos, de grande valor para a saude. Apos a solucao dos problemas volta-se aalegria de caminhar.A imagem mostra uma nova ciclovia pronta para a populacao fazer caminhadas.Voltando ao assunto de ver tantaspessoas sentadas e nao aproveitarem este belo espaco para realizarem exerciciosfisicos, talvez tenha sim muitos motivos que ainda nao despertaram para banirdas suas vidas o sedentarismo. Se o poder publico tinha aintencao de fazer a populacao tomar gosto pelas caminhadas faltou uma campanhaeducativa escareando a comunidade dos beneficios de caminhar, correr e andar debicicleta de acordo com seu proprio ritmo determinado pelo seu medico depois deuma minuciosa avaliacao do quadro de saude.O comodismo fala mais alto e comisso a populacao preferem permanecer sentadas do que caminhar.Algumas pessoas desconhecemtotalmente os multiplos beneficios das caminhadas para a saude.Falta incentivo para quem necessitacaminhar decidir dar o primeiro passo e continuar firme ate perceber resultadospraticos para a saude.Muita gente nao inicia a caminharpor quer nao tem uma companhia para conversar durante o caminho e notarem ascoisas boas que existem ao de varios quilometros. Caminhar sozinho desanima muitofacil a nao ser que seja bem firme e principalmente haja cobranca de uma metado seu medico.Entao, se pode enumerar umagrande lista de motivos que faz com que muita gente nao se decida em ser zelosonas suas caminhadas diarias. Portanto, tudo dependera dadecisao de cada individuo; para iniciar um novo habito saudavel para a vida.As ciclovias estao ai esperandoas pessoas levantarem das poltronas e irem caminhar e fazer outros exercicios fisicosque sao fundamentais para a saude da mente e do corpo. Geralmente as pessoas