thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
} --> Portinhos a descansar...E chegou a hora de falar sobre essa instituicao, ja que o assunto chegou perto. A Regiao Demarcada do Douro, a cerca de 100 Km a leste do Porto, e a regiao vitivinicola com a mais antiga delimitacao de origem controlada do mundo. Foi delimitada em 1756, pelo Marques de Pombal, apenas um ano apos o terramoto que devastou Lisboa. Os binhos, ja importantes na balanca comercial portuguesa a epoca, receberam isencao de impostos no comercio e exportacoes e eram monopolizados pela Companhia Geral da Agricultura das Vinhas do Alto Douro, ou Real Companhia Velha. Mais infos aqui.Oferecendo vinhos excepcionais e unicos, a regiao produz excelentes vinhos de mesa, mas a grande referencia do Douro continua a ser o Vinho do Porto. O processo de producao consiste na interrupcao da fermentacao do vinho para a adicao de aguardente vinica. Este procedimento lhe confere uma maior docura, pois o acucar da uva nao se converte completamente em alcool e, claro, um maior teor alcolico. O Vinho do Porto e feito a partir de diversas castas de uva As vinhas contem um grande numero destas castas (10, 20, 30 ou mais).Vinhas antigas na Quinta das Apegadas (Douro)O processo reune caracteristicas naturais unicas, somente encontradas no Douro, e o comportamento humano local, desenvolvido durante seculos. Eu sou muito suspeito para falar, pois a minha tese de mestrado foi desenvolvida no Douro e fui contagiado por tudo de bom que a regiao oferece. Poderia falar muito sobre isso aqui, mas como o foco do texto e viagem e vais visitar o Porto, o melhor e que conhecas a historia em uma visita a uma (ou duas, tres...) caves situadas em Vila Nova de Gaia.Pipa em barco rabeloCaves em Gaia. Sao muitas...Alem de apreciares uma belissima vista do Porto, e uma oportunidade unica de ouvir relatos sobre o famoso vinho enquanto percorres os corredores e salas frias em uma visita guiada, envolta em um aroma que esse humilde blog jamais conseguiria narrar, percebes? Nao precisa ser amante dos vinhos para isso, esse e um programa obrigatorio para entender um pouco melhor a propria historia do Porto e de sua gente. Entao vamos a isso!Deixo ao menos uma palinha sobre os Portos e suas categorias:Ruby - Conserva o aroma frutado e sustenta a cor por muito tempo. Tem uma rapida passagem pelas pipas (barris de carvalho) e devem ser consumidos logo apos a abertura da garrafa, pois o contacto com o oxigenio "rouba-lhes" logo as caracteristicas conservadas. Sao encontrados os Ruby, Ruby Reserva, LBV (Late Bottled Vintage) e Vintage. O Vintage, principalmente, envelhece muito bem em garrafa e e considerado a "joia da coroa" dos Vinhos do Porto. So tem producao reconhecida em anos que reunem condicoes excepcionais na producao das uvas. Ja os LBV, que sao produzidos apenas a partir de uma unica e otima colheita, apresentam algumas caracteristicas dos Vintages, mas podem ser usufruidos logo apos o engarrafamento, pois nao evoluem tanto ao envelhecerem em garrafas. Tawny Envelhecido em pipas, os vinhos ficam mais claros (e bem mais caros) na medida em
que permanecem mais tempo por la. Podem ser consumidos assim que engarrafados e conservam-se um pouco mais que os Rubys apos a abertura da garrafa. Sao: Tawny, Tawny Reserva, Tawny com indicacao de idade (10, 20, 30 anos...) e Colheita. Um Tawny 30 anos, por exemplo, nao permaneceu exatamente este tempo no carvalho. Sao misturados vinhos de pipas com diferentes envelhecimentos, que reunem condicoes que caracterizam os 30 anos. Se ficou alguma duvida, optimo!! As guias das caves irao falar muito bem sobre o tema.Branco Menos conhecido, existe em diferentes graus de docura e envelhecimento. Experimente um drink que alguns lugares oferecem, com 1/3 de Porto Branco Seco (Dry White), 2/3 de agua tonica, uma rodela de limao e gelo. Bom pra dias quentes :)Rose Menos conhecidos ainda, sao geralmente servidos gelados ou com gelo. Devem ser consumidos enquanto jovens.Degustacao de Portos na Quinta De La Rosa (Pinhao - Douro)Sobre as visitas as caves, que custam cerca de 5, sugiro 3 opcoes: Caves Calem Logo no inicio da Ribeira de Gaia (a mais proxima da Ponte Luiz I), completou 150 anos em 2010 e merece ser vista. Visita bem organizada e prova de um tawny e um branco incluida no modico preco. Aberto todos os dias (Maio Outubro: 10:00 19:00, Novembro - Abril: 10:00 18:00). E de la o "Velhotes", um dos Vinhos do Porto mais populares de Portugal. A partir dai e dependendo da animacao, coca o bolso para adquirir um 10, 20, 30 ou 40 anos. Ou um vintage, pra se lembrar da visita ao retornar para casa. A Calem ganhou o Best of Wine Tourism 2008 - Categoria Wine Tourism Services.Best of Wine Tourism (2009)Visual do jardimCaves Ferreira A visita e um pouco mais extensa que na Calem e cita fatos da vida de D. Antonia Ferreira, a "Ferreirinha", figura mitica do Douro. nteressantissima e com guias bem preparados. Ao final, apos o jardim, chega-se a inexoravel lojinha, onde acontece a degustacao. Funciona todos os dias do ano (10h - 12h30 e 14h 18h).Caves Graham's - Para mudar um pouco o angulo, vale muito subir as caves da Graham's e de la admirar o Porto enquanto provas os Portinhos. De propriedade do grupo Symington, a Graham's possui o maior dos estoques de vinhos do Porto - 7.000.000 de litros. Ressalto a impressionante adega de Portos Vintage e o espaco para provas, bonito e aconchegante. Um detalhe interessante da prova e ser feita em um balcao com uma luz branca por baixo dos copos, o que permite confirmar claramente as nuances de cor entre os diferentes tipos de vinhos. Para alem das provas, incluidas na visita, o winebar propoe alguns menus de Portos e um belo leque de possibilidades para provar os vinhos do grupo a copo. Com tudo isso, e bom fazer uma reserva. Podes ir, e garantia de boas lembrancas. O SucaTrips garante :)
Quando estive no Porto em 2012, pareceu-me que aumentou bastante o numero de turistas que visitam a cidade. Pesquisei um pouco e vi que, nos ultimos anos, aumentou o numero de passageiros no aeroporto e no porto do Porto, a oferta de hoteis e o numero de visitantes a cidade e ao Norte. Os ingleses lideram esse ranking, seguidos de alemaes, espanhois (que tem diminuido a frequencia, apesar da proximidade) e franceses. O Brasil e o sexto pais, em numero de diarias em hoteis.Na practica, notei um movimento bem maior na cidade, um numero consideravel de novos restaurantes, bares e lojas. Gostei muito dessa nova movimentacao, fiquei impressionado com a quantidade de gente nas ruas, tanto durante o dia quanto a noite. Ate 2009, quando la morava, era bem menor o numero de opcoes. Fiquei feliz em constatar isso, pois as noticias que chegam ao Brasil sao sempre sobre a crise e pude ver que o Porto continua alegre, cheio de opcoes e muito receptivo.Enfim, digo tudo isto para citar aqui alguns lugares antes desconhecidos, pelos quais passei e gostei muito, todos ali pela Baixa.O vinho que leva o nome do Porto e facil de encontrar por estas bandas, mas faltava uma casa como a Champanheria da Baixa, ate para valorizar os produtos nacionais. Naturalmente, vais encontrar champagnes (Ruinart, Roederer, etc), bem como cavas, mas esse e um optimo sitio para relaxares e provar espumantes portugueses. Foi la que conheci o "Terras do Demo", produzido pela Adega Cooperativa de Tavora, na regiao de Tavora-Varosa (entre o Douro e o Dao). Gostei demais, acompanhado por ostras. Tambem encontras o 3B, de Filipa Pato, regiao vinicola da Bairrada. Os garcons ou o escancao poderao ajuda-lo a escolher a comida que melhor casa com as bebidas. No meu caso, o que seria apenas uma "paradinha para conhecer o lugar" transformou-se numa prova geral de drinques com champas, tapas, comidinhas, espumantes tugas e jantar (ha comida em pequenas porcoes - comi uma massa). So nao deu tempo de provar as sangrias e os doces, nesta especie de tasca com um ambiente um pouco mais requintado, mas sem excessos. Boa medida, com precos como devem ser (flutes a partir de 2,5). Foi inaugurado no inicio de 2012 e ja agora caiu no gosto do SucaTrips.De segunda a quinta, esta aberta das 12h as 0h30. Sextas e sabados, das 12h as 2h30. Fica a 200m do metro (Aliados), na esquina das ruas da Conceicao e da Picaria.Ao me encontrar com a Champanheria, eu estava a caminho do Cafe Candelabro, que fica mesmo ao lado e abriu as portas quando sai do Porto - dezembro/2009. Em conjunto com as bolhas do vizinho, veio dar vida e informalidade a este recanto da Invicta - o simpatico Largo Mompilher. O Candelabro funciona em uma loja que esta na ativa desde o inicio do seculo passado. Ja vendeu racao para cavalos. A partir de 1952 deu lugar a um antiquario que depois tornou-se uma livraria alfarrabista com espacosa montra e hoje e cafe-bar-livraria, com muitos titulos da area de cinema e fotografia,
para consulta ou a venda. Os donos fizeram muito bem em manter todas as caracteristicas originais do imovel, o mosaico do piso, os vitrais, alguns moveis. A luz relaxante completa o clima. Bom para um cafe a tarde, acompanhado por tostas mistas, torradas ou bolo. Melhor ainda para um portinho simples (baratissimo) ou uma cerveja nocturna, a conversar com amigos e escutar boa musica (entenda-se isto por Tom Waits, Velvet Underground, por ai). O preco baixo e outra caracteristica, mas sao poucas as opcoes, caso a fome venha. De segunda a sabado, das 13h as 02h.Lembrei agora que, ali na Rua da Conceicao, numero 27/29, fica a TimTim por TimTim, uma loja que pode atrai-lo, caso sejas fa de banda desenhada (revista em quadrinhos, para os brazucas). Sao milhares de titulos, albuns, revistas novas e antigas, portuguesas e estrangeiras. Tudo sobre o mundo da BD. Mas essa eu ja conhecia, e do tio de um amigo do Porto.De volta...Uma agradavel descoberta foi um predio de 3 andares, nas minhas andancas no centro historico, naquelas ruas por tras do CPF (Centro Portugues de Fotografia - leia mais aqui). La funciona a Porto com Arte, uma loja 100% portuguesa, onde tens grande chance de comprar uma bela lembranca, um souvenir que sai do convencional. Inaugurada em 2012, a Degustaria mostra o que e genuinamente portugues, com petiscos e a companhia de bons vinhos, muitos ainda conhecidos apenas regionalmente. No ultimo andar ha uma bar de vinhos, onde tive uma optima experiencia, ao ser guiado pelo barman (ou "wineman", nesse caso) a um belo passeio gastronomico pelo Douro e Minho. Mostrou-me um belo Alvarinho (comprei a garrafa - 5) e um excelente tinto duriense, da Regua, que tinha sido premiado localmente. Os vinhos podem ser degustados a copos, o que e uma mais-valia. E, claro, acompanhados por queijos, bacalhau com graos e enchidos (o paio com vinho tinto, o "petisco do dia", estava perfeito). Eles oferecem um menu de almoco com optimo preco.Janela do winebarFica no Largo Loios, 8. Esta aberto entre Segunda e Sab, das 9:00 as 2:00
p { margin-bottom: 0.21cm; }a.western:link { }a.ctl:link { } Ja nem sei bem se o melhor e ir ao Douro antes ou depois de uma visita as caves de Gaia. O que importa e, se possivel, ir ao Douro!! Fica a 1h30 de carro ou 2h de comboio, a partir do Porto. De comboio e um pouco lento, mas e um belo passeio, principalmente nos trocos proximos a Peso da Regua, quando o velho comboio anda em trilhos a beirinha do rio...Da janela do comboio!Para poucos dias de visita, segue um roteiro basico:Se a chegada ou a saida for por Vila Real, vale muitissimo uma visita a Casa de Mateus, uma bela amostra da arquitectura barroca de Portugal, construida pelo 3o Morgado de Mateus, com execucao do onipresente (no seculo XVII, claro) Nicolau Nasoni. Os jardins sao inspirados nos de Versailles e incluem um tunel de cedros que impressiona. Ficaste curioso? Olha so:Na parte da manha a luz e essa.Peso da Regua: tambem chamada de "Regua" e a cidade central de regiao, gracas ao comercio do Vinho do Porto, desde a epoca em que a regiao foi demarcada (1756). Um lugar interessante para visitar e conhecer com um pouco mais de detalhe a cultura relacionada ao vinho e o Museu do Douro, com uma exposicao permanente (Memoria da Terra e do Vinho) instalada no Armazem 43 do edificio do Solar do Vinho do Porto, alem de outras eventuais iniciativas. Conta tambem com uma loja bacana e um wine bar, com vista para o rio.Se a ida para a Regua abriu o apetite, visite o Douro In, na Marginal , mesmo em frente ao cais fluvial de onde saiem os barcos turisticos do Douro (Avenida Joao Franco - Reservas: +351 254 098 075). Muito bom, com uma carta de vinhos que, de tao boa, dificulta a escolha. Ha tambem o Castas e Pratos, que faz um trocadilho com a CP (Comboios de Portugal). Funciona anexo a Estacao de Comboios e e uma opcao excelente pro almoco (menu por 12). De la tem-se a chance de ver o vai-e-vem dos comboios pela janela. O conhecido chef Jorge Coimbra detona nos pratos e escolhes a casta que vais sorver :) Rua Jose Vasques Osorio, Tel.: 254 323 290. Na Estacao de Comboios podes ainda encontrar os Rebucados da Regua, que sao balas (para cariocas e paulistas) ou queimados (para baianos) ou bombons (para os nordestinos brazucas) que levam um pouco de limao, feitas manualmente e vendidas na Estacao pelas Rebucadeiras que as preparam.Fazem parte da docaria tipica de regiao, que apresenta ainda as Falachas, feitas com farinha de castanha amassada e levada ao forno (em folhas de castanheiro). Ha ainda as Ferreirinhas, nao tao tradicionais, feitas com pinhao, uva passa, chila, amendoa e Vinho do Porto, bebida que as acompanha perfeitamente.Agora, se quiseres sentir o clima local em um restaurante frequentado apenas por durienses, o lugar e a Taberna do Jerere, na Rua Marques de Pombal, no 28. Tel 254323299. Ambiente rustico e simpatico, administrado por familiares, serve a boa comida portuguesa com o sotaque
local. De entrada podes provar um pao tipico da regiao, recheado com fiambre o "bola de carne". Optimos precos. Salvo engano, o almoco saia por 6, com sopa, prato, vinho e cafe. O jantar tambem e boa pedida, com o restaurante sempre mais vazio. Tenta o bacalhau ao lagareiro ou o anho, imperdiveis.A dica mais "chic" e o DOC Douro, um restaurante bacanerrimo que fica no Douro (literalmente, pois foi construido dentro d'agua), na estrada que liga a Regua ao Pinhao. Muito fixe, servico altissimo nivel e pratos que "mesclam a tradicao com o contemporaneo", percebes? Um "espaco gourrrmet"!! Com aqueles pratos com pinguinhos de azeite e ervas que nao se lembra bem o nome a decora-los. Os precos sao condizentes com o style, mas definitivamente valem o preju. A estrada que margeia o Rio, uma das mais bonitas do pais, tem poucos lugares para uma miradinha e aqui podes faze-lo. Acesso ao DOC, por cima do DouroO restaurante prima pela qualidade e ofertas que abrangem peixe do mar, caca (perdiz e javali do monte), opcoes vegetarianas e carnes. No plasma, imagens da cozinha, ao vivo e a cores. Para por la, ainda que seja pra admirar o espetaculo que e o Douro, com uma taca de vinho a mao eles servem 40 rotulos de vinho a copo. Tel. 254 858 123 e telemovel 910 014 040.Pinhao: Ja que estamos a chegar perto do Pinhao, uma opcao boa para almoco e o Ponte Romana, um restaurante que nao decepcionou-me em nenhuma das visitas que la fiz. Mesmo esquema, menu do dia baratinho e muito bom. E a beira de um afluente do Douro que inclui no almoco aquele barulhinho de rio...Pinhao e restaurante Ponte Romana.p { margin-bottom: 0.21cm; } Para fechar esse post, recomendo, no Pinhao:. uma visita a Estacao de Comboios para apreciar os paineis de azulejos e o antiga plataforma que ainda hoje os recebe e despacha; . um belo passeio a Quinta das Carvalhas, da Real Companhia Velha. E a maior Quinta do Douro. Eles fornecem um autocarro que sai do Pinhao e leva o visitante ao alto do monte onde esta a Quinta. O passeio dura cerca de hora e meia, custa 10 euros e inclui uma degustacao de Portos. O visual e es-pe-ta-cu-lar e une a comodidade de uma visita guiada a oportunidade de apreciar um dos pontos mais bonitos da regiao;Quinta das Carvalhas a esquerda, com mirante no topo.. um passeio de barco no Douro, chance unica de ver Quintas belissimas de um angulo perfeito. O melhor e negociar um valor com as pequenas embarcacoes, que podem fazer passeios de uma a duas horas, a subir o rio. Fecha com chave de ouro a programacao, com pinturas como essa:. um volta de carro pelas estradas menores, que sao muitas e tem angulos assim:
continua e intencionalmente deixar de fazer o que se deve.Ou seja, e pecar com consciencia e desejo de continuar pecando.Isso e morte! Certamente morte. Pois, o pecado e um funcionario que cobra alto o seu salario. E o salario do pecado, voce ja sabe, e a morte."Porque os que se inclinam para a carne cogitam das coisas da carne [...] Porque o pendor da carne da para a morte, [...] Por isso, o pendor da carne e inimizade contra Deus [...] Portanto, os que estao na carne nao podem agradar a Deus."Romanos 8:5-8So ha uma maneira de se ver livre dessa inclinacao para o pecado. Essa inclinacao maldita!Inclinar-se para o Espirito!Vejamos, agora, o argumento do Espirito Santo:"Porque os que se inclinam para a carne cogitam das coisas da carne; mas os que se inclinam para o Espirito, das coisas do Espirito. Porque o pendor da carne da para a morte, mas o do Espirito, para a vida e paz."Romanos 8:5-6Ha neste exato momento uma forca atraindo voce para a comunhao com Deus.O Espirito Santo nos atrai com amor, graca e misericordia para Deus aplicando em nos a justica de Jesus Cristo, o Salvador. O que nos permite viver o dom gratuito de Deus, o perdao dos pecados, a vida eterna.Essa atracao e real e suficiente para nos inclinar em direcao a Deus.Real, eficaz, irresistivel. Porem, suave.Portanto, em vez de resistir a atracao do Espirito, - o que e tolice, pois quem podera resistir o amor de Deus por muito tempo?Inclinar-se para Deus!Mudar essa direcao e inclinacao para o pecado, em direcao e inclinacao para o Espirito!Digamos ao nosso coracao obstinado:"Converta-se!"Em Cristo,Marcelo Morais
nem sempre alcancam altas posicoes. Tudo depende da sorte e da ocasiao.(Eclesiastes 9:11)E interessante o pensamento dominante de que tudo nessa vida deve ser conquistado, deve ter merito, deve ser feito a nossa parte e etc.Meritocracia e o pensamento, ou sistema, de realizacoes e capacidades alcancadas pelo individuo em um desenvolvimento linear, ascendente e que busca sempre a proeminencia. Afinal, tudo devera ter o seu merecimento.Todavia, o sabio Salomao escreveu o texto de Eclesiastes, inspirado pelo Espirito Santo, demonstrando uma curiosa faceta da vida. Tudo depende da sorte e da ocasiao, disse ele.Para entendermos melhor o que ele estava querendo comunicar, devemos ler alguns versiculos a mais.Pois ninguem sabe quando a hora da desgraca vai chegar. Como aves que caem, de repente, na armadilha ou como peixes apanhados na rede, nos tambem podemos cair na desgraca quando menos esperamos.(Eclesiastes 9:12)E aqui que reside o principio do que Salomao estava querendo comunicar. O sabio percebeu em sua experiencia que a humildade vale mais que a meritocracia, haja vista que nem sempre e o melhor que leva a melhor. E isso fica evidente quando observamos poderosos cairem, fortes serem derrotados, espertos serem ultrapassados, conhecedores serem superados. A chave esta na dependencia de Deus e na humildade para reconhecer isso.Nao importa quao arduo seja o seu trabalho, ou por quanto tempo esta nele (pensando que o seu caminho e o melhor), se voce esta trabalhando contra os principios de Deus, voce esta trabalhando em vao. (Jeff Tunnell)Ha um principio a ser observado. Quando entendemos isso, sentimos a graca de Deus agir em nossas vidas. Continuamos no trabalho serio, em busca de conhecimento e sabedoria, forca para enfrentarmos os desafios da vida e etc. Porem, como Salomao, chegamos a seguinte conclusao:De tudo o que foi dito, a conclusao e esta: tema a Deus e obedeca aos seus mandamentos porque foi para isso que fomos criados.(Eclesiastes 12:13)Que o Senhor, que faz forte o fraco, sabio o inculto e rico o humilde, ilumine nossos coracoes e mentes para o cumprimento da Sua Soberana vontade.Em Cristo,Marcelo Morais.
O salmista declarou:"Desde a minha juventude, o Deus, tens me ensinado..."Salmo 71.17Quao importante e o testemunho de um jovem que cresce na presenca de Deus!As vezes, valorizamos o ex-isso ou ex-aquilo...Mas, o que dizer de um jovem que nasceu e cresce na presenca de Deus?Sera que o poder de Deus que opera em sua vida e menor daquele que e operado na vida de um ex-qualquer?Eu sei, o testemunho de restauracao tem o seu valor!Entretanto, e preciso ressaltar que o testemunho de filhos e filhas que recebem diariamente o ensino de Deus e livramento das obras das trevas e igualmente valorizado entre nos.Por isso, louvamos a Deus pelos nossos jovens que vivem na Casa do Senhor, que O adoram e louvam o Seu Santo Nome. Que recebem do Espirito Santo o selo da salvacao, a uncao de capacitacao, dons e talentos espirituais e vivem na fidelidade do Senhor.Sim, o testemunho desses jovens e poderoso para nos. Deus seja louvado pela vida de cada um.Grande abraco para todos que amamos muito. Marcelo Morais. O Instituto de Estudos da Familia divulgou um estudo esta semana intitulado Better Together [Melhor juntos], coordenado pelos professores W. Bradford Wilcox, da Universidade da Virginia e Nicholas H. Wolfinger, da Universidade de Utah.A pesquisa mostra que os casais que frequentam um templo juntos ou quando apenas o homem vai sao mais felizes do que casais em que nenhum dos dois frequenta ou apenas a mulher vai. Para efeitos do estudo, o termo templo equivale a qualquer tipo de reuniao religiosa.Entre as principais descobertas, esta o fato que 78% dos casais que vao regularmente aos templos, afirmam que estao muito satisfeitos ou muito felizes.Por outro lado, consideram-se felizes apenas 67% dos homens e mulheres em relacionamentos em que nenhum frequenta um templo. O numero cai para 59% entre os casais onde apenas a mulher frequenta regularmente.Explicando sobre qual a diferenca nas relacoes quando esta em questao a fe do homem, Wilcox e Wolfinger atribuem isso ao fato do que e ensinado pelas religioes. Nossas descobertas sugerem que a pratica religiosa dos homens e particularmente benefica para os seus relacionamentos, porque eles sao incentivados a investir em suas familias.Esta nao e a primeira vez que Wilcox realiza uma pesquisa sobre a ligacao entre felicidade e vida religiosa ativa. Em 2008, ele conduziu um estudo que mostrava que as pessoas que frequentam reunioes religiosas regularmente estavam mais propensas a se descrevem como muito feliz. Com informacoes Christian Post e Gospel Prime. Boa tarde, segue mais uma devocional. Essa foi ministrada no domingo passado.Grande abraco.MarceloA grande pequena fe de Pedro.E, prontamente, Jesus, estendendo a mao, tomou-o e lhe disse: Homem de pequena fe, por que duvidaste? (Mateus 14:31)Geralmente nossa fe e provada por dois instrumentos: circunstancias e cansaco.No texto de Mt 14.22-33 temos o episodio de Jesus andando sobre as aguas. Antes, a tempestade estava aterrorizando os discipulos. O vento contrario e quase equivalente as circunstancias contrarias que enfrentamos no dia a dia.Alem disso, eles estavam na quarta vigilia da noite. Periodo que corresponde o tempo das 3h a 6h da manha. Mesmo