pele estique rapidamente e precise se reestruturar muitas vezes.Para evitar estrias e preciso ter alguns cuidados. Fique de olho na balanca e mantenha seu peso seguindo uma dieta equilibrada. A pele ressecada perde a elasticidade e facilita o rompimento das fibras de sustentacao.Procure hidratar a pele constantemente usando creme para estrias a base de colageno, elastina e retinol. Beber dois litros de agua por dia tambem ajuda a manter a pele hidratada. Todos os cuidados devem ser redobrados na gravidez, quando as estrias aparecem com maior facilidade.Tratamento para estriasO tratamento para estrias pode ter resultados melhores e mais rapidos se for feito assim que elas derem os primeiros sinais. Para tratar as estrias avermelhadas, o ideal e utilizar ativos cicatrizantes e hidratantes como vitaminas C e E, ureia e centella asiatica. Os oleos de amendoas e de orquidea sao indicados para melhorar a aparencia das estrias brancas, pois deixam as fibras mais esticadas.Confira abaixo um video sobre os melhores tratamentos esteticos existentes no mercado para acabar com as estrias.Oleo de abacate ajuda no tratamento de estrias e rugasBastante utilizado na producao de cosmetico, a fruta contem vitaminas e antioxidantes que retardam o envelhecimento da peleTer uma alimentacao incorreta, falta de exercicios fisicos e a perda repentina de peso, contribui, e muito, para o surgimento das indesejadas estrias. Localizadas nas regioes do abdomen, coxas e mamas, elas normalmente causam incomodo estetico as mulheres. Mas ha maneiras eficientes de prevencao e tratamento. E o melhor, com alimentos naturais, como o oleo de abacate.A nutricionista Mariana Ribeiro explica que o abacate alem de ser ideal para tratamentos esteticos, e um grande protetor cardiovascular, tem uma grande quantidade de vitamina E, e outros antioxidantes.Muito utilizado na industria de cosmeticos, ele e indicado para tratamentos da pele. E usado tambem no tratamento de rugas e estrias, pois ele estimula o metabolismo do colageno, o que aumenta a quantidade desta proteina na derme. Isso ajuda a retardar a formacao de marcas na pele e contribui para a vitalidade.BeneficiosAlem disso, as substancias antioxidantes existentes no oleo de abacate tambem sao capazes de proteger a pele contra os radicais livres, moleculas toxicas formadas pelo corpo que danificam as membranas celulares e, consequentemente, contribuem para o envelhecimento precoce, explica Mariana.A fruta tem alto teor de vitamina E, responsavel pela protecao dos tecidos do corpo humano. A vitamina E e o principal antioxidante lipossoluvel no corpo e tem grande interacao com outros antioxidantes. Isso explica o porque de alimentos com pequena quantidade de vitamina E serem bem mais interessantes do que a suplementacao dessa vitamina sozinha, afirma a nutricionista.Como consumirAo fazer uma comparacao com outros oleos vegetais, o do abacate e bem mais estavel a temperaturas, o que permite ser consumido com frituras e ate refogados. Voce pode utiliza-lo na preparacao de molhos para saladas e na finalizacao de pratos quentes. Por ser bastante nutritivo, uma boa opcao tambem e misturar com leite e bater no liquidificador, formando um creme pastoso rico em vitamina A, B1, B2, calcio, fosforo e magnesio.Mas e bom ressaltar que para obter resultados mais certeiros, e preciso