principalmente de uma forma clara para que a mente inconsciente e a consciente possam buscar o mesmo caminho. O primeiro passo e questionar sobre o que significa para cada um algum determinado valor, nesse caso trabalhamos com a Felicidade. No meu ponto de vista, a Felicidade e estar em harmonia comigo, com o meu corpo, com as pessoas e com todos os que eu convivo. E estar de bem com a vida, sorrir por sorrir. E sentir-me leve, independente de quem esteja comigo. Este e um dos valores mais importantes para mim. E para voce, a Felicidade tem o mesmo sentido? Encontrou-se em minha explicacao ou ela e diferente do que voce pensa, seja na forma ou na expressao? Se nao for, pare por um momento e reflita sobre o que este valor significa para voce. Em seguida, experimente traduzir este significado para uma crianca e verifique se ela compreende, seja simples em sua descricao. Logo apos, pare por um momento e avalie porque ser feliz e tao importante e, quando tiver esta resposta, busque uma evidencia de como voce sabe ou sabera que atingiu este objetivo. Saiba Mais Dez alimentos que te deixam mais feliz Corra atras da felicidade faca sua avaliacao de peso A evidencia nos auxilia a sincronizar o nosso consciente com o inconsciente (busca formas de identificar o que e importante para nos). Somente eu sei se realmente tenho Felicidade na minha vida. Cada pessoa tem uma forma de criar a sua evidencia, entao nao compare as suas com as dos outros. Defina claramente como voce sabera que tem este valor na sua vida. Normalmente, este processo ajuda os interessados a responderem com mais clareza a pergunta: O que faz voce feliz? Boa sorte!Fonte: Dieta e Saude------------------------------------------------------------------------------------------ Orientacao psicologica virtual traz comodidade e orientacoes pontuaisDesde o seu surgimento, a internet tem facilitado muito a vida das pessoas, aumentando a conectividade entre elas, diminuindo distancias e ajudando a otimizar o tempo gasto nas tarefas profissionais e pessoais. Talvez muitas pessoas nao saibam, mas hoje em dia a internet facilita tambem o acesso ao psicologo. A orientacao psicologica virtual, que tambem e conhecida como terapia virtual ou terapia online, e caracterizada pela orientacao de questoes psicologicas feitas pelo profissional via e-mail, skype ou telefone. Durante cada atendimento a pessoa tera condicoes de encontrar auxilio para duvidas, medos, dificuldades pontuais e orientacoes sobre diversas questoes emocionais. O numero de atendimentos, duracao e valor variam de acordo com cada profissional. A orientacao psicologica virtual e caracterizada pela orientacao de questoes psicologicas feitas pelo profissional via e-mail, skype ou telefone.Pesquisadores Europeus e Americanos tem se empenhado em testar e comprovar os beneficios da terapia virtual. Segundo materia publicada no site da radio Netherland Wereldomroep, "a terapia online e um sucesso na Holanda. A psicoterapia na qual o contato entre psicologo e paciente so acontece via internet e tao eficiente quanto o tratamento 'cara a cara'." Segundo publicado no Portal dos Psicologos em Portugal, "tem sido tambem constatado que online as pessoas vao mais diretamente ao foco de suas preocupacoes, o que agiliza a