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a comecar o ballet com 8 anos de idade"minha mae me levou ao ortopedista e o doutor constatou que minhas pernas eram em 'x', tinham um defeito eram em 'x', e o ballet iria corrigir isso... Mal sabia ele que anos mais tarde isso seria o requisito basico para ser uma bailarina de linhas classicas, ne...!"> Confira o video dessa entrevista, clique aqui.A perna em "x", como o nome ja diz, e a perna em formato de x, como uma tesoura. Esse problema e bem mais presente em mulheres adolescentes e adultas, pois e decorrente de um maior desenvolvimento do quadril. Consequentemente, o femur tera que se "afastar", ou seja, acompanhar o densevolvimento do quadril, ja que os dois sao "encaixados". Logo, as pernas serao hiper estendidas. Esse processo que deixa a perna com esse formato.A perna em "x" nao tem cura, mas com o desenvolvimento muscular das coxas, e possivel deixar de sentir dores e desconfortos.No ballet, os maleficios sao: Dificuldade em manter as posicoes de pe, principalmente a 1a e a 5a;Dor e sobrecarga nos joelho;Manter o eixo nas piruetas e mais dificil;Sentir o joelho estalar nos plies e grand plies;Certa dificuldade no balance.Mas apesar de todas essas coisas ruins, a perna em "x" e considerada muito bonita no ballet! Isso porque ela oferece maior desenho corporal, ou seja, as linhas corporeas sao mais bonitas em quem tem esse problema. [by bailarina de corpo e alma!]>Voltando aos fatos...O medico, entao, me proibiu de fazer atividades fisicas ate os 15 anos. inclusive andar de bicicleta!... Depois, teria de fazer uma revisao para verificar o problema da fissura e da coluna (ja que os pes, bem como as pernas nao teriam solucao).O tempo passou e, toda vez que dobrava os joelhos para qualquer coisa ouvia e sentia estalos, dor, desconforto e etc... E e assim ate hoje.A fissura que eu tinha na tibia esquerda, acredito que ainda esta aqui, incomodando, doendo e ultimamente acho que estou reconhecendo as dores da periostite (canelite), principalmente quando abaixo nos plies e foundus, ai que dor!Mas o maior "ai!" nao e o de dor, e o de medo... Eu tenho medo de que mais uma vez o ortopedista me proiba defazer atividades fisicas... E tenho medo que essas dores e desconfortos, falta de equilibrio e dificuldade para esticar as pernas continuem sendo as minhas maiores barreiras... sao muitos problemas para um corpo so, para so um par de pernas.Eu sei que no ballet, temos que superar nossos limites...Mas as maiores barreiras nao sao as que estao a sua frente, que sao impostas por algo ou por alguem... E sim as que estao em voce.#Ta dificil! Hoje eu queria mudar o impossivel...
Esse fim de semana foi corrido mas muito bom...Apesar de nem tudo sair do jeito q esperava, saiu do jeito q tinha que sair e eu to mto feliz por isso!Sexta Tudo comecou na sexta-feira (18/02), quando eram 18:30 e eu era pra estar indo para o Culto dos Bailarinos na escola de danca, mas estava presa num engarrafamento... Cheguei em casa na correria, joguei dentro da mochila td q eu vi em cima da cama e fui voandooo...Deu tempo de assistir o ultimo louvor antes da pregacao... Depois do culto, fui para a casa da Rai, de la fomos com o pessoal da igreja dela, orar no monte... Adorei, foi ma-ra-vi-lho-so, Deus falou mto cmgo e com ela!!Voltamos para a casa pra durmir!SabadoNo sabado de manha, nao me deixaram voltar para a minha casa... Rai me sequestrou e me obrigou a ir com ela pra N.I assistir a aula de canto e fazer compras... Depois do sequestro, voltei pra casa - na correria, preparei a aula de ballet das meninas da minha igreja, repassei a coreografia para o culto do dia 26 e fui dar aula...A noite, quando voltei para a casaa, nao deu tempo de ir ao culto jovem na igreja da Rai (desculpaaa), pq teria q ir de onibus, mas nao daria tempo!... Minha familia me deu a noticia de que iriamos para a praia no domingo...! Mas, como iriamos com minha tia, teriamos que sair daqui as 07am. DETALHE: que minha irma chegou a noite para nos fazer uam visita, foi embora e arrumamos a casa e as coisas para a praia ate as 02am... Sendo assim: EU = DEFUNTO.DomingoAcordei... OU MELHOR: Me acordaram as 07am com um telefonema... Dei um pulo da cama, catei a bolsa e fui para o carro... ! Familia pequena, sacome, ne? Tres carros.... !!Fui o caminho td morrendo de rir com minha tia e minha irma...Adorei a praia... Nao tinha ondassss! *_* Como boa estudante de ballet classico, aproveitei, para treinar piques dentro da agua... Tambem treinei alguns passes, forcei peito de pe e ponta - claro! ^^'Voltamos para a casa e eu fui correndo para o chuveirao do quintal tirar o sal e a areia do corpo!...Foi o tempo de descansar um pouco, lavar os cabelos e me arrumar para ir para a igreja...O culto foi otimo!Ufa ' Deu pra cansar um pouquinhooo... hehehe- ADOREI MEU WEEKEND! . Pessoal, desculpe pela demora pra criar um novo post... a falta de tempo me consome... a falta de coragem e inspiracao tbm...!!Resolvi postar sobre a apresentacao que esta para acontecer. A mostra e da minha escola de danca: Novos Passos e o tema e "Era uma vez". Cada turma vai representar uma historia infantil que todos nos conhecemos...Dessa vez nao vou me apresentar com a turma de ballet e sim com a de jazz, representaremos a historia do Pinocchio, na verdade sera um trio (Mislene, Jaqueline e eu)... Estou super ansiosa, pois a coreografia e muito rapida e com um alto nivel de dificuldade e necessidade de resistencia.Prometo tirar fotos e postar aki!
Ah, nao esqueci, ainda vou postar as fotos da minha formatura ^^ !!Para aqueles que ficaram curiosos sobre o evento, segue o site da escola e o flyer da Mostra:Escola de Danca Novos Passoswww.novospassos.com.brclique para ampliar #beijos de ponta pra vcs~- ao som de: "Just the way you are" - Boyce Avenue
Na terca feira (22/02) fui para a Novos Passos (escola de danca)... 19h - aula de jazz e 20h aula de ballet... As duas foram otimas... Principalmente a de ballet... Tive uma noticia que me deixou confusa, em duvida mas ao mesmo tempo muito feliz e empolgada!A minha professora disse que a nossa turma se desenvolveu tanto que ela pensa em adiantar para o meio desse ano a nossa formatura seria no meio do ano que vem !Disse que tudo vai depender do encaminhar da turma ate o final do mes que vem...Nossa, imagina, eu me formando ainda esse ano no basico e ja comecando os estudos de ponta... Que sonho!!Mas sera que eu to pronta pra isso? Ou melhor: sera que a turma toda esta pronta pra isso?!?Eu nao creio que a prof.a adiante apenas parte da turma... Porque se analisarmos bem, ninguem ali esta 100%, mas em esforco, todo mundo e muito bom, a turma esta adiantada pelo esforco... Mas sera que esforco significa preparo? Sera (principalmente nos meninas) que nosso corpo esta preparado pra ponta? "Pronta pra ponta?" Ta certo que eu (junto de parte da turma... hehehe) ja fazemos nossas estripulias na ponta... Tenho um pouco de medo, nem sei se e medo, acho que e um pouco de temor, mas muiiiita, muuuuuita disposicao e se a professora achar que eu to boa o suficiente, quem sou eu pra falar que nao, ne?? =DSe Deus quiser, daqui ha alguns dias, estarei postando o resultado de mais um mes de muito esforco, suor e alongamentos... Porque o jeito agora e se doar mais do que nunca e conseguir me formar na proxima festa das sapatilhas...Meu sonho e sentir saudades da meia-ponta!#animada! Hoje nao sinto mais saudades de ver as coisas como elas nao sao. A gente leva tempo pra ver como tudo e e funciona... Leva tempo pra saber quem realmente sao as pessoas que estao ao nosso redor, que achamos que conhecemos.Leva tempo pra desacreditar o que parecia verdade... E enxergar as coisas com uma nova otica nem sempre e facil.Tempo de mudancas. Chega de superficialidade.Ou e meu amigo, ou nao e. Ou ta comigo, ou nao ta. Nao quero sorrisos falsos, 'tapinhas' no ombro e com um pensamento de "nao gosto dessa garota" ou qualquer coisa parecida... Se for pra ser assim, por gentileza, excluam-me de sua lista de amigos!Afinal,so quero como amigos aqueles que tem a capacidade de ser verdadeiros amigos, pessoas sinceras e honestas e nao um bando de gente superficial que quer mais o meu mal do que o meu bem pra poder ter sobre o que, ou sobre quem falar.Tempo de mudancas : Agora falo o que penso e o que sinto .by Elaine Monteiro. Nada melhor para me definir hoje do que isso: the ugly duckling! Que aulas feias eu fiz hoje... No ballet, nao consegui terminar nenhuma sequencia que a professora passou ha um mes! No jazz, que dificuldade pra me concentrar, mas ainda assim, me sai um zilhao de vezes melhor do que no ballet... Ta certo que a professora
nao decupou os exercicos desde o comeco (ha um mes) e hoje exigiu muita cabeca e bracos, coisas que pra mim, que comecei o ballet ha pouquissimo tempo, sao dificeis de sincronizar com o resto do corpo, levando em consideracao que nao estavam sendo cobrados...Tava sendo horrivel pensar, durante os exercicios na forca que tenho que fazer para executa-los e ainda assim de forma feia, na minha dificil concentracao (com tantos problemas que nao saem da minha cabeca) E isso me fez pensar em tanta coisa...To realmente pensando se eu sou para o ballet... Eu sei que ele e pra mim, ja o amo, mas isso nao e tudo, amar o ballet nao torna minha perna mais alta, nao me torna mais magra nem mais en dehors... Amar o ballet nao vai me fazer ter facilidade na grand ecart, na minha perna esquerda problematica que nao sobe...Eu queria viver para o ballet, me dedicar mais a ele, mais do meu tempo... mas nada me ajuda pra que isso aconteca, nada ao meu redor nesse momento e favoravel... NADA. Eu to muito triste, muito mesmo... Ja chorei tanto por causa disso!Ta tudo tao dificil pra mim... Sei que ninguem disse que seria facil, mas, eu ja nao to suportando mais!E dificl me concentrar com tantos problemas pessoais, e dificil chegar na escola de danca por causa deles...E dificil aceitar o que eu menos gosto: a ideia de "comprar" um dom... E assim que me sinto com a danca, porque cantar e tao mais facil...!! E eu acredito que tanta gente na danca tem a mesma facilidade que eu tenho pro canto... Sera porque eles nasceram para dancar e eu naum? Sera que eu so nasci pra cantar?E dificil ver que seu esforco nao e reconhecido, sabe se la Deus o por que!! E ver que isso nao e coisa da sua cabeca, porque nao acontece so com vc...E quando nada ajuda, as coisas ficam cada vez piores, mais dificeis, menos atraentes...Sera que mesmo depois dessa aula, a prof. vai reconhecer nosso esforco ainda vai pensar em adiantar a gente? Sera que ela vai acreditar que esse patinho feio pode virar cisne?# Me sentindo uo, horrivel, feia, travada, desajeitada, estranha, gorda, en dedans e desemballetzada. . . So de lembrar da aula de hoje, choro litros... :'(Pensando seriamente em desistir.
suas rotas sao diferentes, ha apenas adequacaocom o alinhamento novo, ou nao adequacao. A unica preparacao justa e apreparacao Interior porque ela traduz ausencia total de medo do que quer queseja.Todos os preparativos foram realizados, cada um de voces esta nesta vida, paracumprir e passar pelo sentido de sua propria Libertacao, e assim retornar aUnidade, ou prosseguir nessa experiencia de carbono chamada vida, mas daqui emdiante, livre. E assim a Terra tambem encontra a sua liberdade. Ha muito numerosas Moradas Dimensionais, nos Universos e nos Multiversos.Cada um ali sera acolhido, na Verdade, na Liberdade e no Amor.Lembrem-se, a cada minuto do fim deste Tempo, de que apenas o que esta nocentro do Ser da-lhes a chave e a possibilidade da saida do Tempo e da entradana Eternidade.Lembrem-se de que sua Eternidade e Amor, de que sua Essencia e Amor e Luz, deque todo o resto nao tera mais sentido. A roda do Tempo foi quebrada. E hora daLibertacao da Terra, da sua, deste sistema solar.Seu espaco Interior, ira constatar, por si mesmo, que ele nao esta maissubmetido a ilusao do tempo e que, neste estado de Eternidade, o tempo nao temmais qualquer sentido, nem qualquer tomada sobre a Consciencia. Otempo nao existe mais.
INTRODUCAO O meu nome e Serapis. Geralmente, costuma associar-se este nome as antigas Escolas dos Misterios; a minha energia, porem, e muito mais antiga. Embora tenha sido venerado neste planeta como o Deus Osiris na Atlantida, como Hermes Trimegisto e como Thoth; a minha atividade na Terra e muito mais antiga do que isso. Uma vez que as atividades das Escolas dos Misterios, obviamente, nao eram reveladas ao publico, criaram-se lendas acerca dos ensinamentos e dos ritos de iniciacao. Estes ritos eram deliberadamente restritivos a fim de gerar temor e respeito por parte do publico em relacao aos iniciados; no entanto, a principal razao para essas restricoes tao rigorosas era a de mudar a imagem dos proprios iniciados: eles acreditavam que superando as provas se tornavam possuidores de poderes, habilidades e conhecimentos psiquicos especiais! Esta crenca, claro esta, fazia com que a aquisicao de tais conhecimentos e habilidades se tornasse muito mais facil. Muitos dos iniciados, todavia, nao compreendiam que todas as outras pessoas tambem possuiam essas habilidades, e que somente a ignorancia delas mantinha esse potencial em estado latente. Ou seja: Todos podiam ascender, mas os iniciados acreditavam que somente eles o podiam fazer! Isto traz-nos ate ti. Podes nao te ver como um iniciado de uma moderna escola de misterios, mas e isso que tu es. A maior parte das coisas que se ensinava aos iniciados da antiguidade esta disponivel, hoje em dia, de forma generalizada em livros, incluindo este. O mesmo ocorre, alias, com os tipos de instrucoes que eram fornecidas para desenvolver as habilidades psiquicas. Se isto te surpreende, lembra-te de que, antigamente, a maioria da populacao nao sabia ler e era governada por aquilo a que chamarias supersticao primitiva. Mas tu tens ainda outra vantagem sobre os iniciados das antigas escolas dos misterios: nesse tempo, a ascensao era uma experiencia pessoal e individual; hoje em dia, porem, o planeta inteiro esta a dirigir-se para uma ascensao planetaria. Para que todos possam fazer as mudancas necessarias num curto lapso de tempo, muitos seres, tal como eu, estao a preparar o caminho para que vos seja possivel acompanhar o passo do progresso do planeta. Portanto, estou aqui para vos falar da ascensao, da vossa iminente ascensao, e nao de um acontecimento historico distante. Estou a falar de mudancas que ja estao a verificar-se e que se prolongarao ao longo dos proximos anos. Neste livro vamos analisar a ascensao pessoal e a planetaria, de que forma isso vos afeta e como podem fazer para que o processo seja mais suave. Este livro e um guia para um novo territorio; trata daquilo que vao encontrar e de quem vao conhecer. Ser-vos-a apresentado um novo vocabulario para que possam conversar com os companheiros de viagem, com um minimo de mal-entendidos... embora devam compreender que a jornada de cada um e unica. Estou a usar este canal em particular porque ele pertence a minha propria energia e, portanto, as nossa vibracoes equilibram-se bem. Alem disso, ele possui uma extensa experiencia tecnica; apesar de este livro nao ter carater tecnico, necessito de alguma precisao
para descrever como se manipula a energia. No plano fisico, as leis da energia sao diferentes mas, ainda assim, ha leis. Por isso, desejo passar-lhes claramente qual o seu verdadeiro significado. Usem este livro como um meio para informar o intelecto sobre o processo de ascensao. O eu-espirito de cada um de vos assegurara que os outros niveis dos vossos seres tambem recebam a mensagem, uma vez que a ascensao e um esforco comunitario. A consciencia dos vossos corpos e a energia emocional sao capazes de aprender atraves do conhecimento direto, sem que exista qualquer linguagem intermediaria. Por conseguinte, fiquem tranquilos porque esses outros niveis tambem receberao a mensagem. Leiam sobre o processo, reflitam sobre o assunto e discutam-no. Porem, nem por um momento julguem que a palavra escrita e a unica coisa que estao a receber; no nivel do espirito ja todos voces trabalharam comigo no imenso ponto do agora... apesar de poderem pensar que se tratou de uma experiencia de vidas passadas. Sim, conhecemo-nos uns aos outros, e construimos um laco de confianca e amor durante longos periodos. Se, neste momento, decidires continuar a ler este livro, fica a saber que a tua vida ira mudar apenas por passares a conhecer o seu conteudo; assim, le-lo, acaba por ser um compromisso com a tua ascensao pessoal. Este livro e um guia pratico para um processo que ja esta em movimento; trata-se de metafisica no seu sentido verdadeiro a fisica que esta para alem da fisica - e descreve as experiencias que voces podem praticar dentro da seguranca da vossa propria aura. Notem que nao lhe chamei O MANUAL PARA A ASCENSAO, pois ele e, apenas, um de muitos livros que estao a surgir neste ponto do processo. Este livro tem duas partes: A Primeira Parte assenta as bases e faz a introducao dos campos de energia. Servi-me de palavras simples para que ninguem necessite, previamente, de conhecimentos especificos. Tambem faremos uma breve abordagem acerca dos acontecimentos que conduziram o planeta ate ao ponto presente. A Segunda Parte, e pratica e aborda o que podes fazer para acelerar a tua ascensao pessoal e, atraves dela, a do planeta. De fato, dado que o planeta e um grande campo energetico, cada passo que des na direcao da tua ascensao pessoal, nao apenas facilita a tua vida, mas, tambem, a de todos os outros. Tu es, portanto, um lider atraves do exemplo! Sabemos que, desde que a imprensa foi inventada, tens andado a ser bombardeado com obras sobre metafisica; porem, nunca antes este tipo de livros foi tao importante. A ascensao planetaria e um fato nao negociavel; e ja esta estabelecido um marco no tempo, o qual por estar tao perto, nao nos deixa muito tempo para debates. Assim, encara isto com a mesma urgencia com que nos, que estamos fora do plano fisico, encaramos. Na tua qualidade de Trabalhador da Luz, comecaste a preparar-te para este trabalho de abandono do plano fisico, precisamente no momento em que propuseste colaborar na concepcao do processo de encarnacao que haveria de ocorrer neste planeta. Assim,
o nosso proposito aqui e orientar o impulso final a tua ascensao pessoal; no entanto, independentemente do quanto possamos impulsionar-te, e preciso um envolvimento consciente da tua parte. Compartilha este material com os teus amigos, forma grupos para brincar com os exercicios apresentados, fala da ascensao a quem esteja na disposicao de te escutar... e tambem aqueles que nao estao para te ouvir! E importante que todos saibam o que esta a acontecer para que se evite uma confusao macica. Voces estao a entrar, coletivamente, na gloriosa conclusao de uma gloriosa experiencia e o cenario necessario para tanto ja esta pronto. O Universo inteiro esta cheio de expectativa! Por conseguinte, desempenha o teu papel com alegria. Eu sou Serapis. PRIMEIRA PARTE ASCENSAO: O QUE E? A ascensao e, basicamente, apenas uma mudanca de frequencia, uma modificacao de foco da consciencia. Este livro considera a energia como aquilo que esta na origem de todas as coisas, a qual se combina de formas indescritivelmente complexas para te formar a ti, e a tudo o que conheces e nao conheces. As duas principais caracteristicas, ou qualidades, da energia sao: Amplitude. Taxa de vibracao, ou seja a frequencia. O teu corpo fisico, as emocoes, os pensamentos e o espirito, tudo, esta feito dessa coisa que se combina sublimemente para te converter em um ser que e unico em todo o Universo. Ora, porque a energia que te conforma possui uma frequencia, tu podes altera-la! Aqui tens, pois, tudo o que e a ascensao: a medida que elevas a frequencia mais baixa do teu corpo fisico, ele torna-se menos denso e incorpora, gradualmente, a energia de frequencias mais elevadas! A medida que isto ocorre, veras e pensaras coisas que nao te eram possiveis antes. Literalmente, converter-te-as num ser da 5a dimensao, operando e trabalhando com seres da 5a dimensao. Como as frequencias mais baixas aquelas do medo e da limitacao - terao desaparecido, passaras a viver num estado a que chamaras extase, em unicidade com o teu espirito e com o espirito de todos os outros. Isto e a ascensao! Agora, necessitamos de definir outro termo espirito - porque, de fato, a tua nocao acerca do que e o teu espirito, o meu espirito, o espirito dele, o espirito dela e assim sucessivamente, e um conceito linear, limitante e, muito simplesmente, errado. Quando fores capaz de transcender os niveis mais baixos da separacao do plano fisico, passara a haver somente ESPIRITO uma energia sempre mutavel que e, e esta, em unicidade consigo mesma. Trata-se de uma energia que tu conheces atraves de designacoes como Deus, Tudo O Que E, Fonte, Grande Espirito, etc. Pela minha parte, neste livro, utilizarei o termo ESPIRITO (com maiusculas) sempre que me referir a unidade; quando houver necessidade de aludir a separacao preferirei o termo eu-espirito. Nesses casos, estarei a citar aquela porcao individualizada do ESPIRITO que relaciono contigo, com esta tua encarnacao e com todas as outras experimentadas ao longo do tempo; tambem associarei eu-espirito com os niveis nao fisicos, mais elevados, do teu ser. Lembra-te, porem, de que uso esta
definicao apenas por questoes de facilidade de entendimento, pois so ha um ESPIRITO. O ESPIRITO e uno mas parece individualizar-se para poder executar uma funcao especifica, por exemplo: tu. Ele opera atraves de um pequeno ponto, de um foco especifico da tua consciencia que esta concentrado no interior do teu corpo fisico. Isto e aquilo que se conhece a si mesmo como o tu, como a tua personalidade, e e aquilo a que chamo o eu-ego. O teu eu-ego e, evidentemente, uma manifestacao do teu eu-espirito, mas possui uma caracteristica particular, propria de todos os eu-ego: desconhece que pertence ao ESPIRITO. Quero dizer, desconhecia ate agora! Nao uso, e claro, o termo eu-ego para te diminuir, mas para desviar a tua atencao dessa parte de ti, que olha para fora, e reorienta-la para aquilo que, na verdade, es: um ponto focal que olha para dentro desde o interior do teu eu-espirito. Isto, por sua vez, e a funcao do ESPIRITO. Por outras palavras, tu es o ESPIRITO em acao.