Agradeco a voce que assistiu a entrevista sobre ansiedade no programa Ultrabela. E muito bom receber comentarios e interagir com voce.Como recebi algumas perguntas sobre o tema, realizarei um webnario para aprofundar mais aspectos da ansiedade e tambem dar dicas de como administrar esta emocao.Voce pode enviar perguntas para o email clabarbosa@gmail.com que responderei neste webnario.Fique atento, pois em breve divulgarei a data do webnario, enquanto isso, envie suas perguntas ok?Conto com sua participacao!! Atracao, produzida e patrocinada pela ULTRAFARMA recebe a psicologa Clarice Barbosa.O Programa UltraBela deste fim de semana recebe a psicologa Clarice Barbosa para falar sobre Ansiedade. A atracao recebe tambem Luiz Crispim, especialista em cabelos, para falar sobre perucas e proteses capilares.E ainda, o quadro UltranaModa vai transformar a vida de mais uma telespectadora, que frequenta o Espaco Social Ultrafarma. Ela recebera cuidados de beleza e ganhara roupas, sapatos e acessorios novos.O UltraBela e exibido aos sabados as 7h na RedeTV! e aos domingos as 1h na TV Gazeta. A atracao e apresentada por Cibele Attallah e e produzida e patrocinada pela ULTRAFARMA.Ansiedade e um dos temas do Programa UltraBela deste fim de semanaAtracao, produzida e patrocinada pela ULTRAFARMA, recebe a psicologa Clarice Barbosa...SEGS.COM.BRCurtir Comentar Compartilhar Ola, Convido voce para a palestra que irei realizar em 14/08/15 - as 15h Espaco Social Ultrafarma, Rua Isaias Salomao, 100 - Metro SaudeConto com sua presenca!!! Estou AGORA no 3o MegaHangout (encontro ao vivo) falando da palestra APOSTE EM SEUS PONTOS FORTES. Clique em http://bit.ly/COMSTRUA-3oMegaHangout Quanto mais alto seu nivel de energia, mais eficiente seu corpo. Quanto mais eficiente o seu corpo, melhor voce se sentira e mais voce utilizara seu talento para produzir resultados extraordinarios.Anthony HobinsCorpo e mente caminham juntos, no corpo estao armazenados nossas emocoes, sentimentos, tensoes. A sua respiracao mostra como estao suas emocoes, se esta tenso ou ansioso, a respiracao esta curta, rapida, consequentemente mais agitado ficara.E sua mente? Ja observou a qualidade de seus pensamentos? Eles te ajudam a acalmar ou ficar mais agitado? Voce escolhe acalmar sua mente mudando os seus pensamentos, ou decide continuar agitado. O poder de decisao esta em voce!Entao comece pela respiracao. Volte a atencao para o seu corpo, inspire e expire profundamente, solte seus ombros, relaxe o seu corpo e imagine a natureza, uma praia, um campo, um jardim, tudo isso ira distrair sua mente e diminuir os pensamentos agitados.Quando sua mente acalma, o corpo relaxa e o seu nivel de energia aumenta, voce ganha mais saude e qualidade de vida!Namaste! amigas quero deixar uma coisa esclarecida a todas voces de que tudo q eu postoi e passo a todas sao artesanatos que eu ja fiz e ficaram lindos por sinal mas nem todos os moldes aqui sao de minha autoria , a maioria deles foram compreados e uma parte doados por amigas que assim como eu disonilizo para q voces possam aprender tambem ,entao esteja claro que eu nao estou piratiando e nem plagiando nenhuma colega so estou dividindo oque eu consegui com muito esforco e ficaria muito feliz em ver todas que gostam de aprender assim faze-lo tambem