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Quando me amei de verdade,compreendi que em qualquer circunstancia, eu estava no lugar certo,na hora certa,no momento exato.E, entao, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome...Auto-estima.Quando me amei de verdade,pude perceber que a minha angustia, meu sofrimento emocional, nao passa de um sinal de que estou indocontra as minhas verdades.Hoje sei que isso e...AutenticidadeQuando me amei de verdade,parei de desejar que a minha vida fosse diferentee comecei a ver que tudo o que acontececontribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de...Amadurecimento.Quando me amei de verdade,comecei a perceber como e ofensivo tentar forcaralguma situacao ou alguemapenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que nao e o momentoou a pessoa nao esta preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso e...Respeito. E de que adianta levar uma vida feliz e nao ter ninguem por perto para compartilhar essa felicidade? Quando se ama nao e preciso entender o que se passa la fora, pois tudo passa a acontecer dentro de nos. -Clarice Lispector Aprendi que assim como as pessoas alguns sentimentos simplesmente nao mudam. Desnecessario e sofrer por alguem, que voce sabia que nunca iria dar certo.Caio Fernando Abreu Se tudo fosse como eu quisesse, voce estaria aqui. Seja paciente ,nao desista se as coisas nao acontecerem de um dia para o outro . Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que voce nao conhece como eu mergulhei. Nao se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento. -Clarice Lispector E nunca deixe que o medo impeca de tentar. As coisas mudam sempre, mas a vida nao e so como eu espero. (Charlie Brown Jr) A pior discriminacao e aquela que voce tem por si mesmo. Aceite-se e seja feliz. Tirei cinco minutos do meu dia pra vir aqui postar essa musica, que relata todos os meus pensamentos desde sabado.. Se sobrar um tempo hoje antes de dormir eu escrevo! Beijos.."E se eu fosse o primeiro a voltarPra mudar o que eu fiz,Quem entao agora eu seria?...Vou levando assimQue o acaso e amigoDo meu coracao".. Desculpem a demora pra postar no blog, mas ultimamente eu estou tao exausta da rotina de estudos que a unica coisa que eu penso quando chego em casa e na minha cama.. Nas horas vagas eu aproveito meu tempo e nao paro em casa.. Mas mesmo assim eu vou tentar deixar o blog atualizado, mesmo que seja com videos ou musicas legais..Essa semana assim como todas desde o dia 30, minha vida esta virada de cabeca para baixo! Com sentimentos diferentes e que nao me deixam pensar direito.. Mas acho que quando estamos confusos a situacao e essa (de repente vem aquele sentimento que te domina por dentro e 5 minutos depois voce nem lembra mais que ele existiu).. E meio louco, mas alguns sentimentos sao assim, aparecem e vao embora num piscar de olhos.. E uma pena que eu nao tenha tempo de escrever aqui sempre, as vezes eu ate tenho o tempo necessario, mas acho que meu tempo deveria ser mais bem gasto com estudos ou descanso.. Uma pena.. Mas hoje eu queria escrever porque 'novamente' o
fracasso bateu em minha porta.. Nao ver meu nome na lista de aprovados e muito ruim, mas faz parte de quem tem o sonho de fazer uma faculdade de medicina.. Alguns dias a gente ganha, outros a gente perde.. Estou feliz pelas pessoas que eu gosto e que passaram, mas ainda estou inconformada com meu resultado..Uma pessoa me disse uma vez que 'nao passar e normal, o anormal e passar', como se isso me aliviasse.. Prefiro ficar quieta e tentar seguir meu rumo.. Sinceramente eu nao gosto que ninguem fique em cima de mim falando: 'aa, fica tranquila. nao foi agora mas vai dar tudo certo'.. Nao gosto disso, serio mesmo.. To cansada de estudar e de deixar de fazer as coisas que eu gosto pra so tomar na cara.. Estou chateada..
Fiquei muito comovida com esse video.. Depois de toda alegria e emocao do meu aniversario, eu finalmente cheguei em casa pra ter aquele sono de 10 horas.. Ha, doce ilusao! Dormi exatamente uma hora e meu celular tocou, meu pai me ligando e eu nao fazia a menor ideia do porque ele estava ligando aquele horario.. 6 horas da manha em plena quinta?! Eu estava com tanto sono que nem atendi.. 5 minutos depois ele liga pro celular da minha mae e diz: Ela nao resistiu..Juro que na hora eu disse: Nao to acreditando que isso ta acontecendo! Pensei em acordar e ir correndo pra la ficar com meu pai, mas eu tinha visita em casa e minha mae disse pra eu voltar a dormir porque o dia seria bem dificil.. Mas me diz, como dorme depois de uma noticia dessas?! Fiquei me debatendo na cama me culpando por nao ter ido visita-la quando pude, e me culpando pela noite anterior (porque eu estava me divertindo quando tudo aquilo estava acontecendo).. Veio tanta coisa que eu nao consegui mais dormir.. Levantei, me arrumei e fiquei fazendo algumas ligacoes enquanto eu esperava minhas visitas acordarem pra eu poder sair ao encontro do meu pai..Karine chegou de repente la em casa, me deu aquele abraco longo e forte que so os amigos de verdade sabem dar.. E depois de andar bastante ate a UFES e depois pegar um onibus pra Vila-Velha, outra surpresa: a pessoa que eu jurava que nunca mais iria ver, apareceu pra me dar um abraco de consolo.. Confesso que foi o melhor momento do meu dia. Eu ainda nao tinha nocao de tudo que estava acontecendo, entao eu nao fiquei triste em nenhum dos dois momentos.. Mas quando eu cheguei no velorio e vi o nome de uma das pessoas que eu mais amei na vida escrito no mural dos velorios, eu me dei conta de onde eu realmente estava.. Nao demorou muito pra minha avo chegar. Quando eu vi aquele caixao eu entrei em estado de choque, quase desespero. "Nao, isso nao ta acontecendo com a minha avo".. Chorei, chorei muito! Mas tive que engolir meu choro quando meus primos mais novos chegaram. Afinal, e meu dever de prima mais velha cuidar deles e nao deixar que eles sofram.. E tambem tive que ajudar meu pai.. Juro que eu nunca vi meu pai chorar tanto, e acho que nunca mais vou ver.. Todos os meus tios, primos e os amigos da familia, todo mundo chorando muito, sem acreditar que aquilo estava mesmo acontecendo.. Como uma pessoa tao boa, que nunca fez mal a ninguem foi embora tao rapido?! Como um simples tombo pode matar alguem!? Estou me fazendo essas e varias outras perguntas desde quinta, sem nenhuma explicacao..Acho que ate agora eu nao consegui me conformar com tudo que aconteceu.. Foi tanto sentimento junto que eu ainda estou tentando organizar tudo e tentar separar as coisas boas das ruins, mas acho que isso nao vai acontecer.. Cada lembranca e uma lagrima que cai e machuca..Em contrapartida eu sei que
nao posso nem me dar ao luxo de ficar triste.. E vestibular, prova e estudo; mesmo triste eu preciso continuar e lutar contra minha vontade de chorar.. To tentando ser o mais forte possivel agora.. E dificil no comeco mas eu consigo, ainda mais com a ajuda dos meus anjos.. Eu so tenho a agradecer por todas as pessoas que me ajudaram e ainda estao me ajudando (anjos), que se preocuparam comigo e me ajudaram a ter forca pra passar por esse momento dificil.. Novamente eu repito: Eu tenho os melhores amigos do mundo!E isso, eu ainda tenho algumas coisas pra falar a respeito do ocorrido mas nao quero me prolongar muito hoje porque eu ainda preciso colocar meu sono em dia, so consegui dormir direito no sabado.. Ainda bem que existe um feriado essa semana!Boa noite a todos.. Beijos ;/
Pois bem, quarta foi a missa de setimo dia.. Eu ja estava me preparando para o clima bastante "tenso", mas sempre e bem diferente na hora.. Todo mundo contando em como esta sendo dificil aguentar sem a minha avo e o quanto ela faz falta pra unir a familia (e, porque agora infelizmente cada um vai pra um lado e adeus!).. E minha tia soube bem relatar isso quando ela escreveu naquelas 'lembrancinhas de santinho' que eles dao no velorio:"... e ate que voltemos a nos encontrar, que Deus nos guarde na palma de sua mao".. Eu confesso que ja estava ansiosa pra tudo isso acabar logo, esse clima tenso acaba com qualquer ritmo de estudo que eu tenha, acho que nao e nem pelo estudo, e mais por estar pensando naquilo o tempo todo e ainda estar triste.. Isso acaba com qualquer animo, tanto pra estudo quanto pra qualquer outra coisa..Quinta e sexta eu tentei me animar saindo de casa. No comeco deu certo, mas sempre tem aquele momento que voce para e pensa: po, aconteceu isso e eu to aqui curtindo.. Achando que se divertir pra esquecer o que aconteceu fosse a coisa mais errada da face da terra!! Me recriminando por uma coisa que nao tem como ser recriminado! E um sentimento ruim, mas aos poucos eu sei que esse sentimento vai diminuindo, e daqui a pouco eu so vou guardar as lembrancas boas e felizes que eu passei com a minha avo! Ela sabe que em momento nenhum eu deixei de ama-la e sempre vou rezar por ela, onde quer que ela esteja.. Meu final de semana valeu por todos em 6 meses, rs.. Nao quero ficar entrando muito em detalhes, mas foi bom! Alias, foi muuuuuuito bom! Ainda nao e a hora certa de falar sobre isso (ainda mais aqui), mas o importante e que a maioria das coisas que precisavam ser ditas, foram ditas!! Agora so o tempo pode nos dizer qual sera o melhor caminho..Isso pede uma musica! rs..(Retrato pra iaia - Los Hermanos)"Deixa ser como sera.Tudo posto em seu lugar.Entao tentar prever serviu pra eu me enganar"..OUOOOooooUoUoooUUUUoooooooooUUUooooo!!E agora eu me despeco de voces porque eu preciso urgentemente dormir!!!Boa semana, bons sonhos e bola pra frente! :)Beijos. Aproveitando meu momento de raiva do dia e tambem o fato de eu nao estar postando nada no meu blog, ai vai uma pergunta: Por que as pessoas precisam se intrometer tanto na vida umas das outras?!Aaaaaaaaaaaaaaaaaa, eu sei que isso vai parecer uma crise de adolescencia, mas POHAAAAA, eu nao tenho o direito de tomar minhas proprias decisoes e quebrar a cara com elas?! E assim que as pessoas 'normais' erram e aprendem com seus erros! Eu quero errar e quero aprender! Nao aguento mais as pessoas me dizendo 'o que fazer' e 'como fazer'! Sera que nao dava pra so cuidar da propria vida e deixar a dos outros (principalmente a minha) em paz?! #pronto, me senti ate mais leve agora! rs..Voltando as minhas atividades mentais normais.. Eu devo dizer que nao estou fazendo muitas atividades
no momento; gostaria de ir mais ao Hospital, ao Orfanato e ao Braille, mas se eu fizer uma dessas coisas: primeiro) eu estarei contrariando a opiniao de alguem. segundo) eu estarei contrariando a opiniao de outro alguem! Eu sempre contrario tudo de todo mundo.. Passei boa parte dos 'meus' momentos tentando agradar alguem (seja pra ganhar respeito ou o minimo de consideracao), e o que eu ganhei?! A simples conclusao de que EU NAO TENHO VIDA PROPRIA!Olha, eu to cansada e preciso dormir.. So queria mesmo desabafar aqui (por falta de ouvidos que me oucam) e amanha antes do GO (grupo de oracao), eu prometo que posto mais e mais e mais e mais..Adeus.
Depois de muito tempo sem escrever, acho melhor comecar com uma peca de teatro.Essa peca e baseada no filme "HAROLD AND MAUDE" uma das historias de amor mais fantasticas que eu ja vi! Vale a pena tirar uns minutos e conferir:Ensina-me a viver (parte 1):http://www.youtube.com/watch?v=6LNv95WKPWcEnsina-me a viver (parte 2):http://www.youtube.com/watch?v=1ZrMNJfXczEE a trilha sonora mais linda que esse mundo ja ouviu!!http://vimeo.com/22760947Vale a pena! Para os apaixonados e os desiludidos no amor. Sobrou um tempo aqui e eu vim escrever. Alias, nao sobrou, eu que nao estou com muita cabeca pra estudar hoje.. Sinceramente eu estou exausta, tudo que eu mais quero e ir pra minha cama e deitar, nao preciso nem dormir agora, so deitar.. Pensei em ligar pra uma pessoa, mas eu nao sei nem o que dizer, ou melhor, eu sei mas acho que tenho medo das consequencias que isso trariam pra mim de novo e acho melhor nao ligar, pelo menos hoje.. Ja chorei muito e minha cabeca esta doendo!!! ;/Alguem ai que ja sofreu com a perda de uma pessoa muito importante, pode me dizer quando a dor vai passar?! Nao adianta, eu posso brincar, tentar sorrir ou fazer o que for, a dor sempre volta..E tanta confusao junta que nem eu mesma me entendo.. Nao so em relacao ao fato ocorrido na quinta-feira, mas e tudo que esta acontecendo, esta tudo mundo rapido! E morte, saudade, dor, desespero, inconformacao, culpa e sofrimento.. Misturado com o meu sentimento de jogar tudo pro alto e tentar ser feliz com o passado (um passado meio recente) que voltou de repente e me pegou de surpresa.. E, realmente e muita confusao!Tanta confusao que agora eu tenho uma dor de cabeca frequente, desde quinta, ate agora o diacho nao passou ..Em meio a tanta confusao, eis que surge uma coisa boa nisso tudo: a mudanca! Infelizmente precisou acontecer isso tudo (de ruim) pra eu tomar vergonha na cara e perceber que a vida nao foi feita pra ter magoa de ninguem, e que todos nos devemos resolver nossos problemas e ficar em paz!! E muita filosofia por tras disso tudo. Eu nao lembro onde li que "a tristeza traz liberdade".. Ainda nao consegui sentir essa liberdade, mas acho que estou no caminho certo..Eu nao vou me prolongar muito hoje porque amanha sera um dia dificil, e a missa de setimo dia e eu preciso estar bem para enfrentar tudo o que vier de ruim pela frente.. O clima na minha familia ainda esta bem tenso, entao todos precisamos ter muita forca, e e claro: muita fe! Lembrei da musica dos Titas, Epitafio (pra quem nao sabe epitafios sao frases escritas sobre os tumulos para homenagear quem ali se encontra), no da minha avo nao tinha nenhuma frase, so o nome e a data.. Mas deveria ser: Aqui existiu uma mulher forte que deu a vida pelos filhos e netos, e que jamais deveria ter ido embora do mundo!Agora fiquem com a musica:Muito obrigada pela forca!Boa noite, beijos. "Tenho tanta coisa pra te falar, mas me faltam palavras, palavras essas que sao tao complexas que
bastante. Ela somente previne a gravidez de relacoes sexuais anteriores, nao futuras.Anticoncepcional Injetavel: Com uma seringa sao injetados hormonios que evitam a ovulacao em certo periodo (mensal ou trimestral). Apos a interrupcao das injecoes, e possivel engravidar seis meses depois. Sua eficacia e de aproximadamente 98,5%. Deve ser utilizado com prescricao e acompanhamento medico. Esse metodo nao e recomendado para mulheres acima de 35 anos e fumantes, pois pode trazer algumas complicacoes para a saude. Tambem deve ser evitado o uso por mulheres que tiveram trombose, glaucoma, problema cardiovascular, hepatites, hipertensao, neoplastias, diabetes, entre outros. O uso em periodos de amamentacao pode prejudicar a producao de leite.Anticoncepcional Subcutanio 1. IMPLANTEO implante subdermico de levonorgestrel - um progestageno - e chamado NORPLANT. E um metodo de contracepcao hormonal que so contem progestageno. Desde 1990 este metodo foi liberado para uso nos Estados Unidos, entretanto ja era usado ha mais tempo em outros paises. O Norplant e um sistema que consiste em 6 capsulas que contem levonorgestrel. Este progestageno e liberado lentamente das capsulas tendo duracao de 5 anos, desde a insercao. Mecanismo de acao: O implante de levonorgestrel inibe a ovulacao, tem acao sobre o muco cervical e provoca atrofia de endometrio. 2. ADESIVOSE um metodo de contracepcao constituido por um adesivo fino e impregnado de hormonas que sao continuamente transferidas atraves da pele para a corrente sanguinea.O adesivo contraceptivo existente no mercado e constituido por 3 adesivos que se colocam durante 3 semanas consecutivas, seguindo-se uma de descanso.As hormonas libertadas pelo adesivo evitam que se de a ovulacao. Tambem espessam as secrecoes do muco do cervix, tornando a entrada do esperma no utero mais dificil.
contracepcao nas relacoes sexuais.Mito 1: A mulher nao engravida na primeira relacaoA realidade:Quando uma mulher ou adolescente menstrua, isto significa que ela ovulou. E, se ela ovula, esta com suas funcoes reprodutivas normais.Mesmo que o corpo de uma adolescente ainda nao esteja plenamente desenvolvido para sustentar uma gravidez, ela pode acontecer desde a primeira ovulacao (que ocorre cerca de 15 dias antes da primeira menstruacao).Este mito da primeira vez e tao forte que cerca de 20% das adolescentes gravidas foram fecundadas na primeira relacao, e cerca de 40% das gestacoes durante a adolescencia ocorrem nos seis primeiros meses de vida sexual.O que as mulheres precisam entender e que, se a relacao sexual ocorrer durante a ovulacao, qualquer mulher pode engravidar, mesmo em sua primeira relacao.Mito 2: A tabelinha e um metodo seguroA realidade:Este metodo, que consiste numa tabela que preve o dia da ovulacao, nao e seguro, pois o ciclo menstrual nao e totalmente previsivel.Considera-se que, em media, o ciclo menstrual seja de 28 dias. Mas este prazo varia muito de mes a mes, e tambem de mulher para mulher. Por isso, e muito dificil prever o dia certo da ovulacao que, em geral, ocorre bem no meio do ciclo menstrual.Alem de ser dificil de prever o dia da ovulacao, a tabelinha tem outra falha: cada ejaculacao libera em torno de 300 a 400 milhoes de espermatozoides, que podem viver dentro do corpo da mulher por ate 7 dias. E, se a ovulacao ocorrer em algum dessas dias, e possivel que aconteca a gravidez.Mito 3: E preciso interromer o uso da pilulaA realidade:Atualmente, nao ha motivos medicos que justifiquem esta pratica. Ja esta demonstrado que os chamados descansos da pilula, isto e, a interrupcao de seu uso por alguns meses, perodicamente, nao sao necessarios - a nao ser, e claro, que o casal esteja planejando uma gravidez.O descanso era recomendado para as pilulas antigas, que tinham doses de hormonios muito mais altas do que as pilulas atuais. Hoje, a interrupcao da pilula e que pode provocar mais desconforto, como um pequeno atraso menstrual no primeiro mes e a necessidade do uso de outros metodos anticoncepcionais durante a interrupcao.Evidentemente, se a mulher apresentar problemas decorrentes do uso da pilula, esta deve ser trocada, ou mesmo substituida por outro metodo anticoncepcional. Entretanto, o uso da pilula, assim como sua interrupcao, devem ser indicados pelo medico ginecologista.Mito 4: O coito interrompido e um metodo seguroA realidade:O coito interrompido, ou o famoso gozar fora, e um dos metodos anticoncepcionais mais antigos, mas tambem um dos menos seguros que existem.Todos sabem que, para haver a gravidez, e necessario que haja um ovulo e um espermatozoide. O que poucas pessoas sabem e que o semem nao e o unico meio atraves do qual o homem expele seus espermatozoides: o liquido lubrificante produzido pelo homem antes da ejaculacao tambem esta cheio de espermatozoides, e o homem nao tem nenhum controle sobre sua producao.Para se ter uma ideia do perigo, cada gota deste liquido, chamado de prostatico, contem cerca de cem mil espermatozoides - e, para haver fecundacao, so e
necessario um.O coito interrompido tambem apresenta outro perigo, que e o do homem nao conseguir controlar a ejaculacao, e acabar ejaculando dentro da mulher. Alem disso, este metodo pode tirar muito do prazer do sexo, tanto pela tensao que cria quanto pela interrupcao da relacao antes do fim.Mito 5: E possivel ficar gravida na amamentacaoA realidade:A eficacia anticoncepcional da lactacao varia muito de mulher para mulher.Para que a mulher tenha uma protecao eficaz durante a amamentacao, e preciso haver certas caracteristicas combinadas:A menstruacao nao pode ter voltado depois do parto.A producao de leite deve ser muito grande e, para isso, o leite deve ser a unica fonte de alimento do bebe, o que significa que o metodo so e seguro ate seis meses depois do parto.Mito 6: Tendo orgasmo, a mulher nao engravidaA realidade:A fisiologia reprodutiva - especificamente, a ovulacao - nao esta ligada a resposta sexual humana.Isto significa dizer que nao existe relacao entre o orgasmo e as possibilidades de uma mulher engravidar. Alias, muitas mulheres deixam de ter orgasmo precisamente pelo medo de ficarem gravidas.O fato de uma mulher ficar gravida depende unica e exclusicamente da implantacao de um ovulo fertilizado em seu utero, o que independe do prazer alcancado durante o ato sexual. Por isso, nem a ovulacao nem a fixacao do ovulo fecundado no utero tem qualquer relacao com o orgasmo.Mito 7: A pilula anticoncepcional provoca cancerA realidade:Desde que a pilula anticoncepcional entrou no mercado, ha cerca de 40 anos, incontaveis pesquisas foram feitas sobre sua possivel relacao com o cancer, e nada foi encontrado.Para obterem licenca de comercializacao, todos os medicamentos sao submetidos a multiplos testes de eficacia, seguranca e toxicidade. Tais investigacoes levam varios anos, e os testes sao feitos em laboratorios, em animais e em grupos controlados de pacientes.Um dos remedios mais testados nos ultimos quarenta anos e, exatamente, a pilula anticoncepcional. Com isso, seus componentes melhoraram muito, e as dosagens hormonais estao cada vez menores.Ao contrario do que se pensa, o que esta provado e que a pilula tem efeitos beneficos na prevencao de alguns tipos de cancer. Veja alguns beneficios que podem ser trazidos pelo uso da pilula:Diminuicao do risco de cancer de ovario:O cancer de ovario e a primeira causa de morte de mulheres em paises desenvolvidos, e a quinta em paises em desenvilvimento. Geralmente, quando diagnosticado, este tipo ja esta avancado demais para que haja cura. O uso da pilula durante pelo menos 4 anos reduz o risco em 40 %. Se o uso for por mais de 12 anos, aprotecao chega a 60%. O efeito dura por 15 anos.Diminuicao do risco de cancer de endometrio:O cancer do endometrio (tecido que recobre a parte interna do utero) e uma doenca muito comum. Pesquisas indicam que o uso da pilula pode ajudar a preveni-lo. Em alguns casos, o uso prolongado da pilula oferece uma protecao de ate 80%.Diminuicao do risco de doenca inflamatoria pelvica:Esta e uma doenca infecciosa grave que atinge o utero, as trompas e outros orgaos pelvicos. Pode exigir cirurgia de emergencia, e e uma causa comum de esterilidade feminina.
permanente. A esterilizacao masculina e feita pela vasectomia. Consiste na seccao e bloqueio dos canais deferentes, responsaveis pela conducao dos espermatozoides. Atraves de uma pequena incisao na regiao escrotal, os canais sao identificados, a seguir, seccionados, amarrados, submetidos a coagulacao ou simplesmente grampeados. Vantagens- E uma operacao relativamente simples. - Apresenta 99% de sucesso na prevencao de uma gravidez. Desvantagens- Reverter o processo, e muito dificil, caro e nem sempre e possivel. Deve ser considerado como uma opcao permanente. ESTERILIZACAO FEMININA - Laqueadura Tubaria A esterilizacao feminina consiste na ligadura ou obstrucao das trompas de Falopio. Antigamente era necessario fazer uma incisao de cerca de 7 cm no abdomen (laparotomia) para atingir as trompas. Nos ultimos anos, passou a ser empregado outro processo: a laparoscopia. Efetuam-se uma ou duas incisoes de 1 cm, a altura do umbigo, e realiza-se a laqueadura. A operacao tem recuperacao rapida e a mulher pode voltar para casa no mesmo dia ou no dia seguinte. Outra alternativa e a mini laparotomia, com uma incisao logo acima do pubis, de 2 a 3 cm de extensao. Requer no maximo dois dias de hospitalizacao. Vantagens-Sucesso contra a prevencao de gravidez em 99%.-Uma vez efetuada, nao ha mais a necessidade de se preocupar com metodos anticoncepcionais para evitar uma gravidez, mais e fundamental o uso da camisinha, pois evitara assim doencas sexualmente transmissiveis. Desvantagens- E uma cirurgia, com uma incisao pequena, mas nao deixa de ter os seus riscos. - Reverter o processo e dificil e pode nem sempre ter sucesso.