em uma relacao de apoio, explica.Nao ha nada de errado em ter umafamilia que nao e legal. Quase todo mundo tem algum problema na familia. Muitasvezes existe muita culpa nessa relacao. Por isso, quando se tem pouco tempo devida, muitas vezes o paciente quer preencher a cabeca e o tempo com coisassignificativas e especiais, como os momentos com os amigos.Dependendo da doenca, existe grandemudanca da aparencia corporal. Muitos nao querem receber visitas e demonstrarfraquezas e fragilidades. Nesse momento, precisam sentir que nao vao serjulgados e essa sensacao remete aos amigos, afirma.Esse arrependimento e umaconsequencia das outras escolhas. E um resumo dos outros para alguem que abriumao da propria felicidade.Nao e uma questao de ser egoista, mase importante para as pessoas ter um compromisso com a realizacao do que elassao e do que elas podem ser. Precisam descobrir do que sao capazes, o seu papelno mundo e nas relacoes. A pessoa realizada se faz feliz e faz as pessoas queestao ao seu lado felizes tambem, explica.A minha experiencia mostra que essearrependimento e muito mais dolorido entre as pessoas que tiveram chance de mudaralguma coisa. As pessoas que nao tiveram tantos recursos disponiveis durante avida e que precisaram lutar muito para viver, com pouca escolha, por exemplo,muitas vezes se desligam achando-se mais completas, mais em paz por teremrealmente feito o melhor que podiam fazer. Para quem teve oportunidade de fazerdiferente e nao fez, geralmente e bem mais sofrido do ponto de vistaexistencial, alerta.O que fica bastante claro quando vejohistorias como essas e que as pessoas devem refletir sobre suas escolhasenquanto tem vida e tempo para faze-las.Minha dica e a seguinte: se vocepensa que, no futuro, pode se arrepender do que esta fazendo agora, talvez naodeva fazer. Faca o caminho que te entregue paz no fim. Para que no fim da vida,voce possa dizer feliz: eu faria tudo de novo, exatamente do mesmo jeito.De acordo com Dra. Ana Claudia, livroscomo este podem ajudar as pessoas a refletirem melhor sobre suas escolhas e omodo como se relacionam com o mundo e consigo mesmas, se permitindo viver deuma forma melhor. Ele nos mostra que as coisas importantes para nos devem serfeitas enquanto temos tempo, conclui a medica.Publicadoem janeiro/2012.Atualizadoem dezembro/2012.Fe: maisuma aliada contra a dor. Acreditar em Deus ou numa forca superior, relacionadasou nao a religiao; contemplar a natureza e sentir sua intensidade, beleza,imensidao; desenvolver acoes sociais. Cada uma dessas atitudes, em geral,promove a sensacao indescritivel de bem-estar.No caso da fe, desde os anos 80 questoes em tornode sua importancia vem sendo estudadas e, atualmente, seus beneficios saoindiscutiveis.Pesquisa publicada em 2004 no SaoPaulo Medical Journal, da Associacao Paulista de Medicina, concluiu quea pratica da prece, por exemplo, guarda relacao com a melhora da saude depacientes com cancer.Outros estudos realizados revelam que quem tem doencas relacionadas ao estresse tambem apresenta melhora com a pratica de preces emeditacoes. Isso vale ainda para pacientes que apresentam doencas cronicas principal causa de morte e incapacidade no mundo como obesidade, hipertensao,cancer, doencas cardiovasculares e respiratorias.Se osistema neurologico esta equilibrado, o estado psicologico fica propenso atrazer a sensacao de esperanca, de perdao, de amor