participando desta Jornada. O que faz com que muitos idosos vivam bem asua velhice, alguns ate idade bem avancada? Qual a magica? Qual o segredo?Evidentementeque esta facanha nao depende de um unico fator. Um conjunto de fatorescontribui para isto. Mas ha um fator essencial que impulsiona a vitalidade, amotivacao, o prazer e a felicidade de viver, apesar de algumas adversidadesinerentes a velhice. Quefator e esse? Diria que esse e o fator psicologico ou psicossocial. E melhorfalar no plural - fatores psicossociais porque sao muitos. Fatorespsicossociais dizem respeito ao nosso mundo subjetivo: sao as nossas crencas, percepcoes,avaliacoes, julgamentos e atribuicoes. Referem-se a nossa maneira de pensarsobre nos mesmos, sobre os fatos que nos acontecem e sobre a vida; a nossamaneira de ver as coisas, que por sua vez, afeta as nossas emocoes e,consequentemente, o nosso comportamento. Por exemplo, pensemos em duas pessoas comproblemas que dificultam sua locomocao. Uma pode encarar isto como uma desgraca.A outra pode encarar como um desafio. A primeira, a que ve como uma desgraca seradominada por sentimentos de tristeza; de impotencia; muito provavelmente naofara nada para resolver ou minimizar os efeitos dessa situacao e ficara com suavida bastante restrita. A segunda, a que ve como um desafio, se enchera decoragem e motivacao e muito provavelmente se esforcara para encontrar uma saida.Pessoasque conseguem enxergar uma saida ou algumas saidas para os problemas, aquelacapacidade de enxergar luz no fim do tunel; pessoas que confiam em sua propriacapacidade para dar conta das coisas, aquela confianca no proprio taco, como sediz, e que nos, psicologos chamamos de auto-eficacia; pessoas que veemalternativas entre a perfeicao e a imperfeicao, que tem a habilidade deenxergar um ponto intermediario entre o 8 e o 80, essas pessoas enfrentammelhor as dificuldades, se adaptammelhor a mudancas e conseguem ser mais felizes. Porisso os psicologos que estudam o desenvolvimento no ciclo de vida (perspectiva life span) dizem que o desenvolvimentobem-sucedido e, obviamente, tambem o envelhecimento bem-sucedido, estao ligadosa plasticidade comportamental, ou seja, a capacidade de ser flexivel, deamoldar-se as situacoes, enfim, a capacidade de adaptacao. Talvezo conjunto dessas caracteristicas que mencionamos e de tantos outros fatorespsicossociais, constitua o que chamamos de Resiliencia, a habilidade parasuperar ou lidar bem com situacoes dificeis, e que e o tema desta Jornada! Respondendoa pergunta que fiz no comeco desta palestra (e possivel viver a velhice deforma prazerosa?) poderiamos dizer que depende do idoso ser mais ou menosresiliente.Mas,o que e preciso para alguem ser Resiliente? Sera que resiliencia e umacaracteristica que alguem tem ou nao tem? Ou e uma habilidade possivel de serdesenvolvida? Eudiria que e algo resultante da relacao entre a pessoa, a situacao e o meiosocial em que vive. A pessoa, oindividuo, precisa ter habilidade para enfrentar a situacao e as pessoas comquem ele convive, o seu meio social mais restrito (familia, amigos, grupos)precisam oferecer apoio. Felizmente, epossivel desenvolver resiliencia!Podemoscriar condicoes que auxiliem os idosos a viver a velhice de forma prazerosa.Entre estas condicoes incluo, especialmente:1) Arealizacao de programas como a UMA aqui na federal do Tocantins, a UNITERCI lana federal do Para, e outros como as UNATIs, alem de muitos Grupos deConvivencia,