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mais um texto em parceria com Plano de Saude ou nesse site.Quando os filhos comecam ir para escola ou bercario, umas das maiores preocupacoes dos pais e o ambiente que acolhera a crianca. Nao so a separacao marca este periodo, mas os desafios inerentes a nova fase. Longe dos olhos dos pais a crianca passara pelo menos 5 horas distante de casa e a saude e um fator que deve ser observado.E compreensivel que a crianca possa ficar doente, ja que estara em contato com outros alunos em uma unica sala. Geralmente o sistema imunologico esta ainda em formacao e isso facilita o contagio de doencas. Os quadros virais tendem a aparecer, e em casos mais serios, os quadros bacterianos. Ha maneiras de prevenir e os pais devem estar atentos a estas dicas: Conheca o local, visite os comodos da escola. Observe se as salas sao arejadas, se a limpeza e sempre mantida. Os funcionarios tambem devem seguir as regras de higiene, e as maos devem ser sempre lavadas, e importante o facil acesso a pias e sabao. Mantenha o cartao de vacina do seu filho em dia. Muitas doencas sao facilmente espalhadas em ambiente escolar, como a catapora, por exemplo. Nao permita a crianca sofrer uma doenca que ha vacinas para evita-la. Evitar doencas nao significa isolar a crianca. O ambiente da escola ou creche e importante para desenvolver a socializacao e a ideia do coletivo. Deixe a crianca brincar e construir o convivio social salutar. O sistema imunologico e fortalecido tambem quando a crianca brinca em diferentes ambientes, no jardim, na areia, com agua. Nao ha o que temer, se o local for seguro e apos as brincadeiras a crianca fazer a limpeza das maos, com agua corrente e sabao. A amamentacao e uma vacina natural e uma protecao eficaz para a saude. Por isso nao deixe de amamentar pelos menos nos 6 primeiros meses de vida da crianca. Pelo menos uma vez por semana lave os brinquedos usados pelo seu filho, bichinhos de pelucia, bonecas de pano ou plastico, ou qualquer peca que a crianca leve a boca pode ser um transmissor de bacterias, fique atento. A gripe, tosse e catarro sao bem comuns nas criancas, basta uma comecar a apresentar a doenca para facilmente se espalhar pela turma. Invista em sucos com vitamina C semanalmente, faca papinhas de cenoura para o jantar, varie o cardapio. Garanta uma boa noite de sono para seu filho. Uma noite bem dormida representa uma grande diferenca para o fortalecimento do sistema imunologico da crianca.Se o filho contrair alguma doenca durante o periodo escolar, a melhor recuperacao e a permanencia em casa. Ir para escola doente so colocara as outras criancas em risco de contagio e dificultara o processo de melhoria do estado da crianca doente. O repouso em casa e o mais indicado.Mantenha as visitas ao pediatra anualmente, e em caso de duvida sobre um quadro de doenca de sua crianca nao hesite em ir ao medico o mais rapido possivel. Nunca faca uso de medicamentos sem indicacao do pediatra. Lembre-se que
Cara, que odio que eu to! Estou tremendamente puto! E... entao os boatos sao verdadeiros... Clare e Drake estao namorando, nao acredito nisso... De repente, o baile nao faz mais tanto sentido e, pra mim, meu aniversario esta acabado. Carmen me puxa pela camiseta e encosta na parede e me faz grudar meu corpo no dela. E agora? Rola beijo, ne? Tudo bem, Clare estava com Drake, eu nao tenho mais nenhuma porra de opcao e nao quero ficar mal por causa daquela cena que vi poucos instantes atras. Coloco as maos na cintura de Carmen e beijo ela, fico imaginando que estou beijando a Clare... que merda, nao consigo tirar ela da cabeca! Depois de ficarmos naquela troca de saliva boa, Carmen me empurra pra sair da parede e me puxa pela mao para dancarmos de novo, passamos por Teddy e ele so me deu uns tapas no ombro com uma expressao de "Vai pra cima, campeao!", e ao som de The Hollies - Bus Stop, comeco a dancar com a Carmen, passando minhas maos pela cintura linda que ela tinha. Quando olho para o lado, la esta: Clare nos bracos de Drake, os dois dancando colados um no outro. As amigas de Carmen brotaram de sei la onde, so sei que elas comecaram a puxar a Carmen e aproveito a oportunidade e vou para o quintal ficar com o pessoal. Papo vai, papo vem e todo mundo caindo na risada, estava tudo bem... entao Bob comecou a falar:- Entao, pequeno Jay, como esta indo com a Carmen? Essa garota me faz pirar...- Ah... nada demais, tudo tranquilo, ela e... boa.Toda a rapaziada do grupo caiu na risada, logico, eu nao sei o que falar da Carmen ou de qualquer outra garota, na verdade eu so tenho olhos para a Clare e ninguem dali sabia disso. Teddy do nada olha pra mim com uma cara de malicioso e desvia o olhar para Clare, que esta no quintal com o Drake, de maos dadas... que cena mais ridicula, vontade de ir la e abrir meu coracao pra ela, mas ela nem tinha olhos pra mim e ela e muito nova pra mim.- E essa Clare, ein? Ela tem 13 anos, o que ela ta fazendo aqui com o Drake? Alias, nao posso acreditar que ela seja tola o suficiente de namorar com ele. Mas tenho que admitir que ate eu namoraria uma princesinha dessas, ne...- Pois e, Clare Stevens... eu tambem nao entendo a dela, era pra ela estar dormindo uma hora dessas, na boa... - Falo, seco, querendo esmurrar a cara de Teddy pelo o que ele falou, mas tudo bem, e entao Teddy olha pra mim de novo e so fala.- Entao, Jay... qualquer dia desses eu te dou a chave do meu Mustang pra voce tirar um sarro com a Carmen la no drive-in, ok?- O-oi?! Ah, valeu, vai... vai... me ajudar muito, serio. - Ok, pena que nao pode ser a Clare, ne? Eu sei que falo muito dela, mas nao tenho culpa se ela e tao linda...Bem
na hora que acendo um cigarro, Carmen me aparece querendo dancar, quase que recuso, mas Teddy me empurrou pra cima dela e tirou o cigarro da minha mao. Seguro a Carmen pelo quadril e a Cindy, uma colega de classe minha, passa por mim e da uma piscadinha... meu deus, parece que tenho mel para todas! Dou um sorriso pra ela e retorno a conversar com Carmen. Comecamos a dancar ao som de (I Can't Get No) Satisfaction - The Rolling Stones, e uma das melhores musicas que ja ouvi deles ate hoje, os caras tem talento pra caralho. Eu estava dancando numa boa, entao aparecem Clare e Drake dancando do meu lado, vejo a Carmen olhando Clare com um olhar maligno e em seguida ela me puxa para beija-la, eu nao compreendi muito bem... o que que ta acontecendo? Eu hein... tudo bem, de repente colocaram Johnny Rivers - Do You Wanna Dance e so ficaram casais dancando, e claro que Carmen grudou em mim e nao tive como escapar... comeco a dancar grudadinho nela e meu olhar encontra o olhar de Clare. Carmen me vira rapidamente e me da um beijo, dou um sorriso sem graca e so coloco a mao nas costas dela.- Como voce consegue ser tao lindo, Jay...? - Pergunta ela, no meu ouvido, dou uma risada singela e sinto alguem me cutucar as costas, e quando viro, e a Cindy com um sorriso enorme e eu levantei a sobrancelha, sem entender o motivo dela ter me cutucado e atrapalhado minha danca com a Carmen. As duas se olham e Carmen sai andando em direcao a cozinha e Cindy pega na minha mao, me fazendo dancar com ela. E claro que eu nao estou prestando atencao naquela nanica, eu estou e viajando na maionese, pensando em como as garotas tinham a habilidade de brotar, enfim, aparecer nos lugares do nada e sem serem chamadas. Que porra! Nao consigo sossego! Depois que acaba a musica, me afasto da Cindy e levanto a sobrancelha, ainda tentando entender o por que da outra ter me largado e a outra numero dois vir dancar comigo do nada. Bom, nem vou perder meu tempo perguntando, saio andando e deixo Cindy na sala sozinha. Vou para o quintal e fico conversando com a rapaziada, o pessoal estava querendo ir para outro lugar... fazer coisas mais interessantes do que ficar ali sem fazer praticamente porra nenhuma, ainda mais eu, ter que ficar olhando a Clare la toda toda com o babaca do Drake.Saimos de la dando risada e Carmen aparece na porta pra me dar um suposto beijo de despedida, nos beijamos e ela voltou pra festa e entro no Mustang de Teddy. Agora a festa realmente ia comecar! Atravessamos a cidade a procura de diversao e paramos e acabamos indo para um pequeno suposto show (quase um ensaio de garagem, quer dizer) de um amigo meu que tinha ligado em casa na noite passada avisando que estaria pelas redondezas com a banda. Quando chegamos la, vejo Jim caindo de bebado e caio na
risada. Ele e 10 anos mais velho que eu, mas ele cuidou de mim muito ate ir pra Alameda cursar o colegial. Foda-se, ele e meu brother, apesar da diferenca de idade. Sentamos nas cadeiras na frente da garagem de Jim e ficamos ouvindo a banda tocar, fumando cigarros e discutindo sobre mulheres. Jim olha pra mim, com uma garrafa de cerveja na mao, e so fala:- Um dia voce vai namorar e vai levar sua garota no meu show, voce vai ver...Concordo com ele, logico, como nao concordaria? De repente eu e os rapazes avistamos uns caras de outra gangue passando pela casa de carro e gritando, dizendo que queriam se encontrar com a gente. Deixamos o Jim e a banda, entramos no Mustang de Teddy e seguimos os nossos inimigos ate uma praca distante do local que estavamos. Nem descemos do carro direito e comecaram a voar garrafas de vidro e comecou a pancadaria, as prostitutas so gritavam, torcendo pra qualquer um. Tanto faz, provavelmente elas seriam o premio de alguem dali depois, entao foda-se. O moleque me pegou pela jaqueta e me deu uma de direita que vi estrelas, entao sorrio e bato a testa no nariz dele, fazendo sangrar. Outro me pega e me joga contra o capo do Mustang e comeca a me surrar, forco um chute no abdomen e ele cai no chao e parto pra cima dele.Nem preciso falar que a briga durou pra caralho, ne? Foda-se, foi foda, arregacamos eles, voltamos sangrando pra onde o Jim estava e voltamos a beber, fumar e falar bosta, e assim seguiu a noite. Quando bateu 5:00 a.m., todo mundo dormiu sentado nas cadeiras, tirando alguns que decidiram dormir no jardim. Jim tinha me prometido uma coisa, veremos mais tarde....Mas posso dizer uma coisa: Que merda de baile foi aquele? Foi a pior parte da noite, e a Clare nem veio conversar comigo, ela so ficou com aquele Drake... pelo menos Jim salvou minha noite, fico imensamente agradecido, ele e meu verdadeiro melhor amigo...
Enfio o rosto no peito do meu pai, querendo sumir, me esconder tudo e todos por pelo menos um minuto. Meu pai me da o abraco mais acolhedor e aconchegante que eu poderia receber naquele momento, me da uns tapinhas amigaveis nas costas, entao paramos de nos abracar e eu vou ate o meu tocador de disco e abaixo bem o volume. Meu pai senta na cama e suspira, pelo jeito a conversa seria bem seria, sento na cama ao lado de John, meu pai, ele passa a mao no meu rosto e da dois tapinhas no ombro, respira fundo e da a introducao tao esperada por mim:- Voce ja tem 15 anos, e um homem... esta na hora de eu finalmente passar alguns dos meus conhecimentos para voce...- Pai... isso e mesmo necessario?Meu pai me olhou de um modo serio e eu fiquei contemplando ele... nos somos totalmente iguais, tanto fisicamente quanto em personalidade, e como se eu visse meu futuro e meu pai visse o seu passado. Engracado, ne?Enfim, voltando, papai suspirou e eu vi seus olhos marejados, serio mesmo que ele estava prestes a chorar? Nao, engoliu o choro e retomou sua fala.- E muito mais que necessario, e meu dever, entao... trate de ficar quieto. - E, ele realmente esta serio, fico quieto no mesmo instante e comeco a prestar atencao em cada palavra que meu pai dizia. - A vida, Jason, nao e facil. Voce tem que realmente lutar pelas coisas que voce quer, voce tem que estar determinado e nao desistir independente do que aconteca. E a mesma coisa com a mocinha, nossa vizinha... a Clare, certo? Nao adianta voce ficar igual uma estatua parado na janela olhando ela dancando no quarto ou com o namorado dela. Jason, nao ha nada de errado em voce correr atras de quem voce gosta ou ama, e um direito seu, e e uma obrigacao sua correr atras de sua felicidade. Nada nem ninguem chegara ate voce, voce que tem de alcancar, ser forte. Em todo e qualquer momento, e preciso ter disciplina, entendeu? Foco, forca, determinacao e disciplina, Jason, sao os elementos principais para uma vida plena. Muitos problemas na vida nos mesmos que geramos, por isso que precisamos nos manter atentos e jogarmos fora coisas inuteis que acabamos por carregar automaticamente. Resolva tudo de cabeca fria, com calma, construa objetivos e elabore metas em cima desses objetivos, realize cada meta de uma vez, sem pressa, ate completar seu objetivo. Nunca deixe alguem dizer que voce nao consegue, filho, porque voce pode ter o que quiser, conseguir o que quiser. Mostre ao mundo que voce pode e consegue, procure sempre melhorar, seja inteligente porque nao adianta usar so essa forca toda que voce tem, essa masculinidade que carrega dentro de si desde pequeno. O problema das pessoas e que elas se deixam levar pelo pensamento de terceiros, pela opiniao de terceiros. Nao faca isso, Jason, nao se permita desistir por outras pessoas, nem por mim e nem por sua mae. Va e faca, meu maior medo e que voce
nao faca tudo aquilo que quer, quero que voce realize tudo, meu filho... o mundo e todo seu, inteiro seu, faca bom uso dele. A vida nao e facil, Jason, muitos tentarao te derrubar em todos os aspectos da vida, entao mantenha-se firme e cumpra sua missao, nao importa qual seja, apenas cumpra. Encontre pessoas que voce realmente ama, cuide delas e siga em frente, nunca pare, Jason, nunca, se voce parar, alguem vai te tirar da reta. O mundo tende a ser malicioso e obscuro, se faca a propria luz e voce tera tudo na vida, meu garoto... E saiba que papai sempre estara aqui para te ajudar e lutar com voce.E, nao tenho palavras para responder meu velho, nao tem como responder. Olho para minha versao com 38 anos e de repente meu pai me abraca e comeca a chorar, sem entender porra nenhuma abraco meu velho tambem. O que esta havendo? Ele ta me abracando forte demais... como se quisesse dizer adeus, mas e claro que nao, meu pai chegou ha pouco tempo de uma missao que lhe foi dada, papai ficaria bom tempo com a gente agora, ele nao seria capaz de ir embora de novo. Ele levanta da cama com os olhos marejados e aponta para o toca discos, entao so fala:- James esta cada vez melhor, da proxima vez mande lembrancas minhas a ele.- Claro, pai, eu mando sim.Meu pai sai do quarto e fecha a porta, levanto da cama e aumento o som de novo, curtindo a musica do Jim, volto para a janela e la ainda esta Clare, abracada com o nojento do Drake, que cara mais insuportavel. Ok, eu vou aguentar, vou superar.A tarde foi tranquila, passei a tarde inteira no quarto ouvindo uma serie de discos que eu tenho. Nem quis jantar, queria ficar espiando Clare pela janela, estava lendo algum livro, nao sei qual e, mas pelo sorriso dela, deve ser de romance. Vai ver ela esta pensando no Drake enquanto le, que... merda, por que eu fico pensando nessas coisas? Foda-se, respeitaram meu espaco e nao me encheram o saco. Minha irma veio jantar com o marido dela, mas antes das 10:00 p.m foram embora, peguei meu caderno e fiquei fazendo uns exercicios que precisavam ser entregues amanha, e nao sei que horas eu fui dormir, so sei que capotei na cama abracado com o caderno.Eram umas 4:45 a.m e escuto barulho de tipo um caminhao na rua, de repente escuto minha mae chorando e falando "John, nao vai, por favor!", que porra esta acontecendo? Passos freneticos descendo escada abaixo e os solucos da minha mae com os do meu pai misturados em um so.- Eu tenho que ir, Olivia.... eu tenho que ir... eu prometo que eu volto... fale pro Jason que eu o amo muito...A porta se abre o choro da minha mae fica mais forte, vou ate a janela e nao acredito... meu pai... ia embora de novo, mais uma missao... por isso ele quis conversar comigo... Fico olhando da janela e comeco a chorar tambem, vendo
meu pai subir atras no caminhao junto com seus companheiros de guerra, ele senta bem na ponta e olha para minha janela, e quando ele me ve, bate continencia e da um sorriso, eu sei o que aquilo significa... e algo entre nos dois, e como se ele quisesse dizer "Te amo e nao quero ir, mas missao dada e missao cumprida, cuide-se e cuide sua mae, eu volto", meu pai engole o choro, eu vejo isso e bato continencia tambem... papai olha pra mamae, ajoelhada na calcada aos prantos chorando, entao ele colocou a mao no coracao e eu vi os labios dele se movendo, dizendo em silencio "Eu te amo" . Entao o caminhao da a partida... hora de trazer mamae pra dentro de casa. Saio do quarto e desco as escadas, passo pela porta e vou ate a calcada e levanto minha mae, entao ela me abraca com toda a forca do mundo e eu trago ela para dentro de casa. Vamos para a cozinha e ela comeca a preparar um cha, nos dois precisamos nos acalmar, entao ela comeca a falar solucando:- Seu pai... ele foi chamado para a missao da guerra la no Vietna... ele sabia que alguma seria chamado... ele queria que voce soubesse que ele sente muito e que o ama demais, ele prometeu, jurou que voltara...- Eu sei mae... papai sempre volta...Ele esta intimado a voltar, meu pai tinha que voltar, seria covardia a dele se ele nao voltasse... eu sou capaz de busca-lo no fim do mundo e brigar com o exercito inteiro para que ele nunca mais fosse tirado da minha vida... agora, e certeza que vou passar meses e ate anos sem ver meu pai... de novo...
Os dias se passaram, eu me sentia uma merda. O homem que amo, meu pai, tinha ido pra guerra, me deu um puta de um conselho e eu nao pude nem agradecer direito... nao pude nem dar um abraco de despedida, so o vi pela janela partindo, batemos continencia e ficou por isso. Acordava todos os dias de manha, ia pra aula, voltava, ajudava nas coisas da casa, saia com Teddy para me divertir, e Carmen sempre me acompanhava e Clare nem olhava para minha cara... estava sempre tao ocupada com suas amigas e com o Drake que ela nao tinha espaco pra mim, ao ponto de virar o rosto toda vez que eu a olhava.O tempo passou devagar, e dia 20 de dezembro, mas parece que ja passaram varios seculos, sinto saudades do papai, ele ainda nao mandou carta... eu odeio quando ele faz isso, e um frio na barriga com receio de que ele realmente tenha me deixado. Comecou a nevar, logico, ir pra aula com neve e, particularmente falando, uma merda. Aula uma merda, nao conseguia me focar nos estudos, entao o Teddy chega ate mim no intervalo e me puxou ate ficar com os outros rapazes, e comecamos a conversar.- Porra, Jay, nao fique pra baixo assim, o seu pai vai voltar logo, cara. - Falou Teddy, batendo no meu ombro, tentando me consolar. - Logo logo teu velho ta de volta, cara!Particularmente, o Teddy nao e tao bom em consolacoes, ele nao tem jeito pra essas coisas, ele e um filho da puta as vezes, mas o que vale e a intencao, ne? Dou um sorriso forcado e entao comecamos a conversar sobre mulheres, sobre a Carmen e as outras garotas que eles estavam, supostamente, namorando. Por que supostamente? Simples... eles la nao namoram, tipo, namoram firme. Ficam algumas semanas (ou dias, em casos extremos), e depois acabam conhecendo outra garota e se engracam com ela tambem.- Dia 29 agora tera uma festa na casa do Drake, de final de ano e tal... vai ser legal, a casa dele e enorme e os pais dele vao estar viajando.Beleza ne, concordei... com insistencia do Teddy e do Bob, eles sao chatos pra caralho! Nao acredito que irei pra casa do cara que tem a garota que amo nas proprias maos. Tudo bem, fazer o que, ne? Vou fazer o que meu pai sempre me falou: encarar as coisas e vence-las. Fumei alguns cigarros e o sinal tocou, volto para a aula e fico de cabeca baixa, so ouvindo a professora falar sem parar, aula de matematica, e pra completar minha desgraca, a aula de quimica iria comecar logo logo. Ok, finalmente feriado de natal e Ano Novo, posso descansar, ja que me adiantei nas materias.Saindo da classe, me dei de cara com a Clare... para variar, estava linda.- Clare! - Falei, quase que assustando ela com meu jeito patetico de ser, coisa normal.- Oi! - Falou ela, toda linda, fofinha, maravilhosa, cheirosa e sempre simpatica.- Posso conversar com voce? E um assunto importante e...- Eu sinto muito pelo
seu pai Jay, e sobre isso que quer conversar? Pode desabafar. - Ela me interrompe, eu normalmente ficaria puto mandaria calar a boca, falar do meu pai e uma merda, eu me sinto horrivel, mas como era a Clare falando, nao tinha como fazer isso.- E... nao, mas mesmo assim eu gostaria de conversar com voce, topa?- Claro!Entao, respiro fundo e quando eu estou para falar o tema do assunto, aparece quem? Exato! Drake, aquele... babaca metido igual mulher patricinha, so que ele conseguia ser pior.- Ei, gatinha, ta fazendo o que com ele?! - Falou ele, babaca, me chamando de "ele" como se eu fosse um grande inimigo dele.- Calma... ele so quer conversar e... - Entao, a coitada da Clare e interrompida pelo Drake.- Ele se vira, o Jay e machao, ele e forte, filho de um bom soldado, ele aguenta qualquer parada, nao e Jay? Esse e aquele momento perfeito para comecar uma briga, para bater nele ate ficar com dor no braco. Porem, o que eu falo e somente isso:- Ah, sim... claro! Tchau, Clare!- Haa... tchau, Jay!- Jay, nao esqueca da festa na minha casa dia 29, ok?! - Falou o Drake, agarrando a Clare pela cintura e ela abracando o pescoco dele. Nem respondi, nao vou responder, nao farei nada. Vou para minha casa que ganho muito mais!Estava puto na hora que cheguei em casa, nao cumprimentei minha mae direito, fui para o quarto e quebrei a porta do armario com um soco. Queria, profundamente, que fosse a cara daquele infeliz do Drake, eu queria que meu pai estivesse aqui para me acalmar. Minha mae chega no quarto, preocupada, olha para mim e me abraca. Ela... nao diz nada, nao havia nada para ser dito, ela sabia... minha mae sempre sabia das coisas mesmo antes de eu falar, e como se ela pudesse ler minha mente, ler os sinais que faco...Ela somente falou "calma", e, ela sabia que eu estava louco para quebrar a cara daquele idiota do Drake. Eu queria desfigurar ele, eu o odiava pelo fato de como tratava Clare, tanto na frente dela como nas costas dela... ele nao a merecia, nunca a mereceu, quem merece aquela garota sou eu! E agora vou ser homem, vou virar homem, vou fazer meu pai ter orgulho de mim por eu ter lutado pelo o que eu queria e ter vencido! Agora a fera esta a solta... Drake que me aguarde, ele esta acabado comigo.