a desinibicao sexual, o conhecimento do proprio corpo, a interacao com o parceiro e as condicoes psicologicas. Apesar disso, devemos considerar que 70% das mulheres atingem o orgasmo nas relacoes sexuais, ou seja, ha um numero consideravel que se da bem sexualmente, pontua.Sem milagresO pompoar nao e promessa de solucao para os problemas sexuais. Para Ramon, as tecnicas de fortalecimento do assoalho pelvico foram inventadas e sao usadas cientificamente para disfuncoes da musculatura - fraqueza ou tensao dos musculos pelvicos. Elas nao sao usadas ainda para o tratamento das disfuncoes sexuais de maneira regular. Sao necessarios mais estudos que provem que elas tem realmente a capacidade de ajudar as mulheres com problemas sexuais, pondera. Segundo o ginecologista e sexologo, os problemas sexuais tem varias origens: sociais, psicologicas, fisicas, conjugais. Muitas vezes esses problemas sao complexos. No caso dos homens, da para dizer que os problemas fisicos ultrapassam os psicologicos apos os 50 anos de idade, mas as sindromes de dor sexual na mulher, por exemplo, compoem um quadro a parte das disfuncoes sexuais e ainda sao muito pouco conhecidas na atualidade, explica.Sexualidade nao e so fisico. Nao acredito que trabalhar o musculo resolve os problemas da vida sexual. O treinamento melhora as questoes da relacao sexual porque o musculo fraco nao ativa excitacao. Ou seja, e claro que exercicios para a regiao pelvica melhoram essa capacidade, afirma a fisioterapeuta e professora da Faculdade de Ciencias Medicas, autora e organizadora do livroFisioterapia aplicada a saude da mulher, Elza Baracho. A especialista lembra que a resposta sexual passa por quatro estagios: desejo, excitacao, orgasmo e resolucao. Nesse caso, exercicios para a musculatura pelvica agem pontualmente na segunda fase.Ramon observa, entretanto, que a tecnica do pompoarismo e muito pouco estudada no meio academico. Acredito que os medicos tem dificuldade em assimilar tecnicas populares na sua pratica diaria, mas seria interessante se a medicina comecasse a estudar essas tecnicas milenares para avaliar as evidencias de que elas funcionam."Aqueles que tem preconceito, com certeza, carecem de informacoes e experiencias prazerosas", declara a terapeuta tantrica Antar SuryaPreconceitoA busca pelo prazer ainda e muito associada a libertinagem, relata Antar Surya. Para essas pessoas, a terapeuta manda um recado: aqueles que tem preconceito, com certeza, carecem de informacoes e experiencias prazerosas. A terapeuta relata que recebe varias mulheres indicadas pelos proprios ginecologistas para aprenderem e praticarem a tecnica. No curso que ela leciona cada uma recebe gratuitamente uma avaliacao individual do perineo com uma fisioterapeuta especializada em uroginecologia. Cada mulher tem uma historia de perineo diferente. Nao posso recomendar alguns acessorios para uma mulher que e ja e mae ou para uma que e virgem. E preciso respeitar essa historia e individualizar o treinamento.A terapeuta tantrica explica que a tecnica em si e simples e consiste no foco e no controle mental da mulher sobre a musculatura circunvaginal, mas requer disciplina e intuicao para alcancar os resultados desejados. O objetivo principal do curso e se conhecer para uma qualidade de vida sexual maior, enfatiza Surya.Ainda segundo ela, o pompoarismo proporciona varios beneficios para a saude da mulher, mas principalmente para