Pra galera que esta em duvida no que comer durante a semana, segue ai algumas das minhas receitinhas que fiz no olhometro. caso gostem... pecam que eu reproduzo nas quantidades certas.Danoninho c/linhaca: E a receita comum do danoninho (1 lata de creme de leite batido no liquidificador com 1 pacotinho de suco de clight (que faz 500ml). Pos batido, levar para gelar. Quando servir, acrescentar sementes de linhaca.)Pao de linhaca: Olhometro :(Torta de PIS: http://dietadodratkinsbrasil.blogspot.com.br/2012/12/salgado-de-atum-atkins.htmlPrestigio Atkins para Inducao: http://www.iherb.com/Atkins-Endulge-Chocolate-Coconut-Bar-5-Bars-1-4-oz-40-g-Each/24488 Nao esqueca de usar o cupom de desconto: PSL40E isso ai, beijos e otima semana! Confira tudo o que esta rolando pelo instagram (clique na imagem abaixo) e me siga la tambem! Bom dia! Tudo bom com voce?Ando fazendo muitas comprinhas e dentre elas encontrei coisas interessantes de ser compartilhadas com voces, pras formigas de plantao sugiro ver este post!A um tempo atras eu via uns produtos no instagram de uma galera 'fit' e ficava pensando; poxa a pessoa malha tanto pra comer porcaria?! Foi ai que eu descobri... que parecia 'porcaria' mais nao era nao. Se tratava de caldas para bolos, frutas e panquecas de chocolate, caramelo e mashmallow com 0 de carbs, 0 de calorias... pode isso? Logico que tudo isso se compensa no sodio, entao deve-se ter muita cautela na hora de consumir um docinho desses; pelo menos a tpm estara salva.Eis os salvadores:Tem consumidores que insistem em dizer que essa calda tem o gosto de nutrella; so que ela e a nutrella magra. Hummmmmmmm.... (Meu queridinho!!!!)O caramelo... ja ate pensei em um bolinho de cacau com recheio de caramelo... que pecado!E o tal mashmallow.Alem dessas delicias, andei pesquisando e descobri que a tal marca Walden tem uma diversidade de molhos com a mesmo proposta; baixos carbs, sem acucar e baixas calorias. Alem de catchup, geleias e pasta de amendoim *-*Um achado hen? Pra quem faz uma dieta como a nossa que tudo e mais dificil, e bom saber que existem impressas investindo em uma alimentacao mais 'limpa'.A pior parte e essa; nao tem no Brasil (nao que eu saiba) entao tudo que e bacana assim eu estou adquirindo pelo Iherb: http://www.iherb.com/search?kw=walden+farms&x=-918&y=-141#p=1 cupom de desconto: PSL401 . Porem no proprio site do Walden Farms eles vendem, mais nao sei se entrega no Brasil; nunca comprei por la, somente no Iherb.--ATUALIZADO 30/08/2013ESCLARECIMENTO: Quero fazer um esclarecimento quanto a minha indicacao dos produtos no post: Pra mim foi um "achado"; um produto que imita o comum: sem acucar, sem calorias, sem carboidratos... mais nao precisava dizer que nao tem mesmo sabor do convencional ne? Entao... porque vi em alguns grupos pessoas reclamando...Falando que nao tem mesmo gosto de calda de chocolate, oras; calda de chocolate caseira e sempre feita de leite de condensado ou outro produto mais calorico; essa e uma opcao fit que tenta dar uma cara melhor e um sabor mais docinho a que segue dietas de restricao de acucar, calorias e carboidratos. Conheci elas por meio de fitnistas e achei super interessante adquirir e contar o achado. Como disse; so quis compartilhar esse achado. Afinal, e um meio de