Ja postei algo sobre declaracao de Value Types, e achei uma dica bem interessante.Podemos criar variaveis e inicializa-las com o valor Nullable, ou seja, vazio (taaa vaziiiiiiiiiii).Um bom exemplo e utilizar quando estamos criando um questionario e desejamos saber se uma pergunta foi respondida. Segue o codigo abaixo-------------------------- Dim b As Nullable(Of Boolean) = Nothing If b.HasValue Then Response.Write(b.ToString) Else Response.Write("Nao tem conteudo") End If--------------------------Quando declaramos uma variavel como Nuillable, podemos utilizar os membros HasValue e value. Enquanto meus livros para as provas de .Net nao chegam (pedidos na Amazon) peguei o conteudo do exam 70-536 (http://www.microsoft.com/learning/en/us/exam.aspx?ID=70-536&locale=en-us#tab2) e estou estudando pela internet.Falando sobre Generic types, achei um pouco de dificuldade nos primeiros sites, mas depois encontrei uma boa explicacao e porque utilizar (http://www.ondotnet.com/pub/a/dotnet/2004/05/25/whidbey_vbnet_pt2.html).Generic types nada mais e que utilizar um tipo generico de dados para que sua classe, metodo consigam trabalhar com qualquer tipo de dados.Dai vem a pergunta: Mas porque nao utilizo o tipo "Object"?Dependendo do tipo de dado que voce estiver trabalhando, o cast nao e automatico e pode gerar um erro em tempo de execucao. Mais explicacoes com codigo fonte no link acima.Obrigado e ate o proximo post! Bom dia pessoal. O proximo conteudo que estou estudando e "Exception classes". Essa classe e derivada de System e trata qualquer erro que exista em sua aplicacao.Lembrando que sempre e necessario utilizar o bloco try catch para tratar a exception.Nesse link existe uma explicacao basica sobre como utilizar o try catch e tratar excessoes diferentes (http://www.dotnetspider.com/tutorials/DotNet-Tutorial-286.aspx).Muita gente esquece que tambem existe o bloco de codigo finally. Quando uma excessao ocorre, ela entra no bloco catch, quando o tipo de erro tratado condiz com o erro gerado. E depois sempre passa pelo bloco finally, caso exista.O mais interessante que achei foi este artigo que mostra como criar sua propria classe de erro para que nao seja necessario repetir o codigo dentro do seu projeto. Vale a pena utilizar a ideia.http://www.linhadecodigo.com.br/Artigo.aspx?id=925 Minha prima Viviane Piai e acupunturista ha um bom tempo e me explicou os beneficios da acupuntura em varias das dores que acometem o pe, calcanhar e tornozelos.Ela me indicou umas leituras e reproduzo aqui uma das indicadas:A acupuntura e um tratamento eficaz?A acupuntura pode ajudar a relaxar os musculos e tecido conectivo do pe, diminuir a inflamacao e estimular o corpo a libertar endorfinas. Isto modera a resposta da dor a medida que a cura acelera.E importante reconhecer e ajustar qualquer fator no estilo de vida que possa contribuir para a dor no calcanhar ou tornozelo. Muitas vezes ajuda diminuir a atividade fisica, limitar o tempo que se permanece de pe, ou ter em atencao o excesso de peso. Adicionalmente, esticar os musculos dos pes regularmente e mudar o calcado tambem e muito util.Combinar a acupuntura, ajustes no estilo de vida e limitar o tempo de permanencia de pe, pode providenciar a dor de calcanhar e pe de longa duracao. Contudo, muitas pessoas compensam a dor de pe, mudando a sua maneira de andar e a sua postura. Isto conduz a dores noutras partes do corpo, como dores lombares. A acupuntura