Quero falar sobre a importancia da bondade e da compaixao. Nossabase e ser humano. Uma vez nascido assim, nao se podera mudar ate a morte.Outras condicoes, ser ou nao instruido, rico ou pobre, sao secundarias... E somos frutos das nossas proprias escolhas...Enfrentamos muitos problemas. Alguns sao criados essencialmente por nos mesmos,com base em diferencas de ideologia, religiao, raca, situacao economica oumuitos outros fatores. Estou cansada... Achoque no meu mundo ideal devemos construir relacionamentos baseados na confiancamutua, na compreensao, no respeito e na solidariedade, independentemente de tudo... Essa ansia de ter vem levando as pessoas a cometer os mais terriveis atos contra si mesmos... Somos iguais. Feitos de carne, ossos, sangue e alma. Queremos a felicidade eevitar o sofrimento e temos direito a isso. Nas cidades, no campo, mesmo emlugares remotos, as pessoas deviam trabalhar com o objetivo de alcanca-la, entretanto,nao fazem... Trabalham porque querem o que consideram o maior poder... Dinheiro... E ai, o reflexo: nao sao felizes e fazem do seu grupo pessoas infelizes... Egregoras... Devemos ter em mente que viver a vida superficialmente nao solucionara osproblemas maiores...Ha muitas crises e medos a nossa volta. Por meio do grande desenvolvimento daciencia e da tecnologia, atingimos um estado avancado de progresso material,que e necessario. Nao consigo, no entanto, comparar o progresso externo comnosso progresso interior. Queixo-me do declinio da moralidade e do aumento dacriminalidade, mas esses problemas nao serao resolvidos... Nao por mim... Nao consigo realizar muito do que imagino ser meu mundo ideal... Isso me da frustracao e raiva... Utilizo-me da amigdala...A raiva nao pode ser superada pela raiva. Ao contrario, atitudesopostas como "compaixao, tolerancia e paciencia", nao so se mantera empaz, como a raiva do outro diminuira gradativamente. Sentimentos como essesdevem ser enfrentados com amor, compaixao e pura bondade.Portanto, controlar em primeiro lugar a mente e muito importante. Nao estoufalando de meditacao, mas apenas de cultivar menos raiva e maisrespeito aos direitos do outro. Ter uma compreensao mais clara da nossaigualdade.Ninguem quer a raiva, ninguem quer a intranquilidade, mas por causa daignorancia somos acometidos por sentimentos como esses. A raiva nos faz perderuma das melhores qualidades humanas, o poder de discernimento. Temos um cerebrobem desenvolvido, coisa que outros mamiferos nao tem. Esse orgao nos permitejulgar o que e certo e o que e errado... Sei que ha quem diga que isso nao existe... Ainda nao consegui chegar la... Sei que fazemos nossas escolhas, mas, ate para escolher, devo escolher entre o bem e o mal... Nao apenas em termos atuais, mas emprojecoes para daqui a dez, vinte ou mesmo cem anos. Sem nenhum tipo depre-cognicao, podemos utilizar nosso bom senso para determinar o certo e oerrado. Imaginar as causas e seus possiveis efeitos. Contudo, se nossa menteestiver ocupada pela raiva, perderemos o poder de discernimento e nostornaremos mentalmente incompletos. Devemos salvaguardar essa capacidade e,para tanto, temos de criar uma companhia de seguros interna: autodisciplina,autoconsciencia, autocontrole e uma clara compreensao das desvantagens da raiva e dos efeitospositivos da bondade. Se refletirmos a respeito dessas questoes com frequencia,podemos incorporar a ideia e, entao, controlar a mente.E perfeitamente claro que todos necessitam de