Entre os inumeros beneficios adquiridos com o treinamento com pesos, citarei alguns muito importantes:* Melhora da qualidade de vida e maior disposicao para as atividades corriqueiras do dia a dia.* Melhora do sistema imunologico, ou seja, ficamos menos propensos a doencas e nos recuperamos mais rapido quando inevitavelmente elas ocorrem.* Trabalho retroativo da osteoporose em idosos, diminuindo e ate cessando a dor e preventivo na mulher, ja que esta, acima dos 40 anos, esta muito mais suscetivel aos problemas relacionados a essa doenca, evitando-a com a musculacao.* Em diversos casos a musculacao faz um trabalho como fator controlador da pessoa que sofre de Diabetes tipo II.* Para mulher gestante, que certamente precisa se cuidar, um dos beneficios do treinamento com pesos, alem do bem estar e de evitar o ganho excessivo de peso, e que se estabiliza e fortalece a musculatura da regiao lombar, que sustenta a coluna vertebral, fazendo com que ela nao sofra as fortes dores nas costas que muitas gestantes sentem nos ultimos meses.* Aumento consideravel da auto estima, pois junto com todos os beneficios acima citados, consequentemente a pessoa acaba por esculpir seu corpo tornando-o mais bonito esteticamente. ATLETA DE FISICULTURISMO NABBA BRASIL, CATEGORIA FIGURE II E DE POWERLIFTINGNome: Patricia Biagioni de CarvalhoNascimento: 01/07/1977Grau escolaridade: 3o grau completo, Faculdade de Direito na Universidadede Ribeirao Preto.Profissao Atual: Consultoria On Line e Personal Trainer - Profissional credenciada ao CREF4/SP sob o n. 059392-SP.CONTATO PROFISSIONAL:E-mail: paty_biagioni@yahoo.com.brLocal de Trabalho:Em Academias e em Condominios, a criterio do aluno.ATLETA FEDERADA NABBA/FEPAM, REGISTRO DE ATLETA N. 036.161** TITULOS EM CAMPEONATOS DE FISICULTURISMO E POWERLIFTING:Em 2012:-4a Colocada no 49o Campeonato Paulista Nabba Woman s Phisique Em 2010:-7a Colocada no IX Brasileiro Nabba.-3a Colocada no 47o Campeonato Paulista Nabba Figure II Em 2009:-7a colocada no VIII Campeonato Brasileiro Nabba-4a colocada no 46o Campeonato Paulista Nabba-6a colocada no 46o Campeonato Paulista IFBBEm 2008:-5a colocada no Campeonato Estadual Paulistao de Musculacao pela Nabba/Fepam, Sao Paulo, SP.-3a colocada no Campeonato Vale Paraibano, Taubate, SP.-5a colocada no Paulista do Interior, Santa Barbara d`Oeste, SP.Em 2007:- Vice campea do II Trofeu Brasil de Bodybuilding, aberto nacional, em Uberlandia, MG.- 5a colocada no Campeonato Estadual Paulistao de Musculacao, pela NABBA/FEPAM.- Campea Paulista Estreantes e Open de Levantamento de Terra, categoria ate 70 Kg Atibaia, SP.Em 2006:- Campea do I Trofeu Brasil de Bodybuilding, aberto nacional, em Uberlandia, MG.- Vice campea da II Copa Open de Fisiculturismo Sacramento, MG.- 5a colocada no Campeonato Estadual Paulistao de Musculacao, pela NABBA/FEPAMEm 2005:- Campea da Copa Stadium Nutrition Center, Aberto Estadual de Powerlifting, Categ. Estreantes (Marcas: Agachamento 115 Kg, Supino 60 kg e Terra 100 kg) Ribeirao Preto, SP.- 4a Colocada V Copa SLD de Musculacao (NABBA/FEPAM) Ribeirao Preto, SP.- Campea do Duelo de Gigantes de Fisiculturismo Uberlandia , MG.- 4a Colocada no Paulista do Interior (NABBA/FEPAM) Socorro, MG.- Campea da I Copa Open de Fisiculturismo Sacramento, MG.- Campea do Campeonato Aberto de Supino da Academia Esporte & Cia, categ. estreantes (Marca: 60 kg) Ribeirao Preto, SP.- Campea do Campeonato Aberto de Supino da Academia Escultura (Marca: 60 Kg) Ribeirao Preto, SP.Em 2004:- 4a Colocada no Paulista