thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Passei metade da minha vida enfiada em namoros longos, daqueles que nos tornamos dependentes tanto fisica quanto emocionalmente de alguem, e isso nao foi nem um pouco benefico para mim... me vi abdicando da juventude, do sucesso profissional e das minhas vontades em prol de relacionamentos imaturos que acabavam em nada , por conta de caprichos.. era facil para mim comecar um assim que acabava o outro, minha dependencia gerava um ciclo sem fim, como se eu realmente tivesse medo de ficar so comigo mesmo.... eu acreditava que essa danca da cadeira de namorados me levaria a um caminho que um dia eu nao quisesse botar fogo em um deles, e quisesse realmente amar um desses individuos que entravam e saiam da minha vida de tempos em tempos...Mas o tempo vem, nos vamos para a faculdade, nos estamos atrasados para o trabalho, e as vezes muito cansados para ir para uma balada, cansados demais para conhecer novas pessoas, cansados demais para namorar, e entao comecamos a dar mais e mais valor a solidao, e quando menos percebemos, mergulhamos nela de cabeca...Acredito que foi um lampejo das portas de maturidade que me fez me tornar uma pessoa sozinha... depois de tanto tempo acompanhada, eu precisava descobrir quem era eu quando nao tinha mais ninguem em volta... eu precisava saber se gostava da pessoa que restava quando o neon apagava, e a chuva apertava de uma forma que nao nos deixava sair de casa, eu tinha que me enfrentar,Meu relacionamento comigo mesmo comecou como qualquer tipo de relacionamento da minha infancia: Timido. Como tatica comecei com roles leves, me levando sozinha para tomar sorvete, visitar aquela livraria para folhear as paginas , sentindo o cheiro de papel novo calmamente sem incomodar ninguem ou parecer estranha, ver aquela peca de teatro que eu adiei tanto tempo pois nenhum dos meus garotos gostava de palcos.Da timidez entao rolou a paixao: Eu ja nao ligava de sair sozinha, eu inclusive preferia, gostava da cia da solidao, a gente saia sem hora pra voltar, se estava cansada se envia num taxi e ia dormir, se estava disposta, bancava a louca na pista dancando sem medo ate o chao sem ninguem pra pedir pra parar, e era maravilhoso, eu sabia que aquilo ia crescer, que ia me dominar.E veio o amor, a lascivia pela solidao... essa e a fase que voce esta mais lascada, pois voce ja passou pela fase que se acanhava em sair sozinha, entrou na fase que inclusive preferia, e chegou ao estagio que virou relacionamento serio: voce nao ligava mais se aquele seu amigo nao quer te acompanhar naquele role que voce quer ir: voce vai sozinha do mesmo jeito. Aquele boy do tinder te deu bolo, e voce ja estava esperando ele na frente da balada? Foda-se, vou entrar sozinha, pedir um drink, e se eu tiver sorte, volto acompanhada pra casa...Estar acompanhada.. e bom eu lembrar que estar sozinha e diferente de se sentir so, gostar de estar sozinha e gostar da liberdade das pequenas coisas: apreciar uma noite assistindo aquele filme, uma
tarde lendo um livro, ouvir musica dancando na sala com o gato de estimacao, fazer uma caminhada no parque sem se sentir mal por nao ter companhia, e simplesmente nao abdicar de suas vontades por nao ter quem te acompanhe....Estar sozinho. Nao ha nada de errado nisso, e com o tempo a gente aprende muito.... tive quase 4 anos sabaticos para ir trabalhando a mente e descobrir quem eu era e o que eu queria,... uma frase que eu sempre ouvia, e que hoje faz total sentido : "Voce so estara preparado para se relacionar com alguem quando aprender a ficar so", e uma licao dura de aprender, mas que e necessaria, eu precisei aprender... passei por todos os estagios, no primeiro ano chorei, achei que o amor tinha acabado para mim, no segundo ano sorri, conheci muitos amores de verao, viajei pelo mundo, no terceiro percebi que eu podia fazer o que eu quisesse sem depender de ninguem, achei que era auto suficiente, que eu era "imune" a essa coisa de amor, e que eu estava bem assim...Aproveitei a cia de homens em festas, as vezes dividimos a mesma cama algumas horas, gente do mundo todo que me ensinaram tantas coisas, me ensinaram como as relacoes sao valiosas, nao importam o quanto dura, me ensinaram a aproveitar o maximo meu presente com quem estava ao meu lado, por que o futuro muda toda hora, e as pessoas vem e vao. Me ensinaram que eu posso ser confiante, que eu posso ver quem eu gosto partir e contnuar vivendo sem ter o coracao tambem partido,, na estrada aprendi a guardar as lembrancas boas de cada um, a ouvi-los, a ter confianca, deixar partir quando precisa, e ficar sem cerimonias quando se quer ficar...E entao o quarto ano se aproximou.Muitas pessoas criticaram 2016, dizem que foi um pessimo ano, eu nao consigo ver assim, credito que foi o ano que pela primeira vez pensei em criar raizes, nos anos interiores, desde que sai do ultimo relacionamento decidida a ganhar o mundo, eu nao pensava muito no futuro, eu nao pensava em criar um lar, em ter algo meu, e dormir em cama compartilhada com alguem, eu queria viagens, eu queria conhecer mais e mais pessoas...Mas com o tempo voltar para casa sozinho comecou a nao fazer mais tanto sentido, acordar do lado de desconhecidos com o olhar de "ok, agora vai embora" ja nao soava bem, fazer o processo de roleta russa do amor nas baladas ja nao tinha graca nenhuma... e as mesmas paredes que nos protegia todos os dias comecava a nao te lembrar ninguem, nem voce mesma....Entendi entao que, depois de tantas milhas rodadas, de tantas pessoas que passaram, eu estava pronta para tentar de novo.Entendi que isso que estava batendo na minha porta chama-se maturidade, e ela estava chegando para ficar, primeiro ganhando uma gavetinha na sua comoda, e depois dominando nao so ela como o guarda roupa inteiro quando voce menos perceber, e olha: isso e bom.Com quase 30 anos agora eu pude perceber, que pra mim ser
8 ou 80 nao iria funcionar... nao fui feliz estando sempre acompanhada, privando a minha vida, e tambem nao era completamente feliz estando sozinha, em ambos os casos sempre me faltou alguma coisa, e nao precisei calcular muito para entender que a equacao certa seria um equilibrio destes dois... a solidao, e a companhia... que e divertido tanto transar loucamente ao inves de assistir um filme com quem voce gosta, como tambem e maravilhoso ficar em casa numa sexta a noite sozinha colocando aquela serie em dia, E legal o orgulho de ter feito um mochilao sozinha, como e muito foda rir na hora dos perrengue que esta se passando num mochilao com aquela pessoa que voce gosta, e que te faz se sentir seguro em qualquer lugar do planeta, em qualquer situacao... basta se permitir a conhecer uma criatura que entenda tudo isso .Hoje sou uma pessoa mais sincera comigo, entao preciso assumir: cheguei a uma idade que sinto falta da intimidade com alguem, e de certa raiz. Tenha calma, eu nao disse que pretendo parar comminhas viagens, minha vontade de conhecer o mundo, mas por exemplo, esse ano comecei a reformar minha casa, entao para poupar dinheiro so fiz viagens nacionais, por que tenho achado maravilhoso voltar para casa depois de dias vaijando e encontrar aquele lugar tao sua cara, que parece mais sua zona de seguranca, aquele lugar que voce vai lembrar que tem quando estiver perdido nas ruas de cingapura, ou ter escorregadod e bunda nas piramides do egito...Eu costumo contar para os amigos que eu namorei de mais quando eu nao sabia namorar, e hoje que eu acredito saber como se faz, as pessoas ja nao querem tentar... talvez essa seja a verdade, amamos errado e agora nos recusamos a nos permitir amar certo, por que estamos cansados e com medo de errar de novo na escolha.Eu nao tenho mais aptidao para gata solitaria de balada, eu quero um rosto familiar para assistir netflix e pra rachar a gasolina pra criarmos nossas historias em algum lugar entre montanhas e mar, viajando, eu quero rolar pela cama e ver do outro lado um cara descabelado acordando as duas da tarde e me dando bom dia... mas hoje em dia as pessoas nao ficam para o dia seguinte.E a gente, depois de tanto tempo sozinha, quando se abre, tambem cansa... por que a gente esta pronta, a gente quer arriscar, a gente quer ver no que vai dar, enquanto os outros tem medo...A gente cansa de ser sozinha, a gente cansa de nao poder fazer planos com ninguem, a gente cansa de investir tempo em quem nao quer nada, a gente cansa de querer e ninguem atender o chamado...Eu nao sei o quanto tempo caminharei, ate dar um "match" cosmico com alguem que nao tenha medo, que nao coloque barreiras, que seja aquela pessoa pra te ligar para transar a noite, ou pra comer camarao na feirinha da liberdade de dia, aquela pessoa que diz: vamos sair, nos apaixonar, quem, sabe namorar, e se terminar nesse meio tempo, a
gente vai sobreviver e vai comecar tudo de novo... por que a gente so tem essa vida aqui pra ter tanto medo..E vamos ouvir the smiths nos deprimindo, achando na letra total sentido, e todos aqueles status de "em relacionamento serio" vai doer na gente, vamos nos perguntar se ficamos sozinhas tempo demais ate o mundo ter mudado tanto que ficamos pra fora e nem percebemos. Mas continuaremos, sempre vale a pena ainda manter-se aberto...Enquanto isso eu continuo cansada, esperando, mas aprendendo, e ainda levando a solidao pra passear no parque e tomar sorvete...
Quem nunca gritou de alegria quando comecou a tocar sua cancao preferida? Ou entao se sentiu mais animado depois que ouviu aquela musica alegre? Ou ainda colocou uma musiquinha calma so para relaxar? Pois e, da pra sentir que a musica faz bem para a alma. O legal e descobrir que ela tambem faz bem para o corpo, ajudando inclusive no tratamento de varias doencas. E isso que faz a musicoterapia.Da pra sentir no corpo as alteracoes que a musica causa: dependendo do ritmo, a respiracao se torna mais calma ou mais ofegante, a pressao sanguinea aumenta ou diminui, os batimentos cardiacos se tornam mais fortes ou mais leves. E isso ja foi comprovado em varios estudos, como os divulgados pela American Music Therapy Association-AMTA, dos Estados Unidos, e pela World Federation of Music Therapy-WFMT, localizada em Genova, na Italia.Alem disso, a musica fala diretamente ao sistema limbico do cerebro (regiao responsavel pelas emocoes, pela motivacao e pela afetividade), contribuindo para a socializacao e ate mesmo aumentando a producao de endorfina. Por isso, pode ser usada no combate a depressao, ao estresse, a ansiedade; no alivio dos sintomas de doencas como hipertensao e cancer; e no tratamento de pacientes com dores cronicas.Terapia da musicaReconhecendo todo esse poder terapeutico da musica e que surgiu a musicoterapia. A pratica, que utiliza musicas, sons e movimentos com fins terapeuticos, ja e adotada em diversos hospitais, clinicas e centros de reabilitacao para a integracao fisica, psicologica e emocional.No Brasil, a maioria das APAEs e Centros de Reabilitacao utilizam a musicoterapia como parte de seu trabalho. Ela vem sendo implantada nos Centros de Referencia de Assistencia Social e nos Centros de Atendimento Psiquiatrico para adultos e criancas, e tambem nos Hospitais e Centros de Neurologia, em ONGs e em escolas especiais, aponta a musicoterapeuta Magali Dias, secretaria geral da Uniao Brasileira de Associacoes de Musicoterapia-UBAM.A musicoterapia ainda e utilizada em empresas, para melhorar o desempenho dos funcionarios, em spas, para auxiliar na reducao da ansiedade, em escolas, ajudando na concentracao e no aprendizado dos alunos, e em centros de atencao aos idosos, contribuindo para a socializacao e para a prevencao e tratamento de doencas.Trilha sonoraUm dos pontos mais interessantes da musicoterapia e que nao ha uma receita pre-definida de tratamento. A terapia e estabelecida em conjunto com o musicoterapeuta e o paciente, de acordo com suas necessidades e seus objetivos. E e o proprio paciente que escolhe as musicas, segundo seu proprio repertorio pessoal. Isso permite que tenha uma maior interacao com suas emocoes e, caso a terapia seja em grupo, a aproximacao com o coletivo.A musica ou o ritmo escolhido e aquele que vem da solicitacao do paciente, do usuario ou do aluno. Nao existe uma musica para isto ou para aquilo outro. A musica tem que ter significado para quem a escuta e trabalha com ela, destaca Magali.Muitas pessoas acreditam que ha um ritmo certo para cada funcao: relaxar, animar, ou ate ajudar a se concentrar. Mas nao e bem assim. O repertorio pode ser variado, indo do rock ao jazz, passando por moda de
que lembram momentos especiais e prazerosos como o primeiro beijo, o nascimento de um filho ou uma viagem inesquecivelfonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/08/25/alem-de-fazer-bem-para-a-alma-musica-ajuda-no-tratamento-de-algumas-doencas.htmOuvir heavy metal combate depressao, raiva e reduz tristeza, diz estudoSe voce acha que faz de heavy metal sao agitados, hiperativos e impacientes, talvez esteja na hora de rever as suas impressoes e ate comecar a ouvir este tipo de som. Ouvir bandas como Slayer, Metallica, Megadeth, Anthrax (e tantas outras) tem o poder de acalmar, ajudam a combater a depressao e ainda inspiram pensamentos positivos, diminuindo a sensacao de tristeza.Pelo menos e o que dizem as psicologas Genevieve Dingle e Leah Sharman, da Universidade de Queensland, na Australia, em estudo divulgado recentemente na publicacao academica Frontiers in Human Neuroscience. As especialistas conduziram uma pesquisa com 39 pessoas, entre 18 e 34 anos de idade, que costumam ouvir musicas chamadas de "extremas", como heavy metal e hardcore.Os entrevistados tiveram que falar por 16 minutos sobre eventos que lhes deixam irritados. Depois, a ideia era passar 10 minutos em silencio ou ouvir uma musica qualquer de sua escolha. Em sua maioria, heavy metal foi a escolhida.Apos o experimento, os voluntarios ficaram mais calmos e inspirados em vez de irritados e agressivos."Descobrimos que a musica regulou a tristeza e aumentou as emocoes positivas. As cancoes os ajudaram a explorar a gama de emocoes que sentiam, e tambem os fez mais ativos e inspirados", afirmou Leah ao jornal The Independent."Os resultados mostram que os niveis de hostilidade, irritabilidade e estresse diminuiram quando a musica foi introduzida?, conclui.fonte: http://super.abril.com.br/ciencia/ouvir-heavy-metal-combate-depressao-raiva-e-reduz-tristeza-diz-estudo
Ola pessoal, tudo bem? Semana passada o blog ficou sem postagem pois eu estava na correria habitual que antecede o Mercado mistico, ainda mais esse que veio tao colado ao Black Friday! Muito trabalho, muitos pedidos, muita correria, mas no final sempre vale a pena, pois sem duvidas essa e uma das feiras que eu mais gosto de participar, e por falar nisso, voces conhecem o Mercado mistico da Av. Paulista?Foto por Rafael Guirro - Divulgacao Arte shineO mercado mistico e organizado pela Arte Shine, numa formula que eu adoro: Simples, organizado e com entrada gratuita, e aquele cantinho que voce pode achar de tudo relacionado ao misticismo e religiao sem precisar caminhar horrores, a feirinha e repleto de pequenos estandes enfileirados pelos dois lados dos corredores , lotados de produtos que voce vive babando na internet mas nem sempre consegue encontrar em lojas comuns, inclusive muitas lojas que expoe la so possuem lojas virtuais, de dando uma otima oportunidade de conhecer em maos o trabalho destes pequenos artesoes.Foto por Rafel Guirro - divulgacao oficial Arte SHineO espaco possui uma area reservada a oraculistas e voce pode pagar para ter consultas de Tarot, runas, baralho, buzios, e ate borra de cafe!O que eu acho lindo e o respeito do publico com a diversidade de religioes num mesmo ambiente. Ha uma area tambem para receber um "passe" xamanico com um indio gratuitamente.Existe tambem area de palestras, interacao com o publico, e minha parte favorita: Musica e danca:Apresentacao de danca na penultima edicao, foto Rafael GuirroO evento conta com um palco onde ocorre apresentacoes de danca ao longo do dia, sao apresentacoes de tribal fusion, danca do ventre, danca xamanica, flamenco, danca cigana e muito maisO espaco conta com uma pequena praca de alimentacao, com cardapio variado e ha tambem opcoes para vegetarianos e veganos, e tambem ha estandes de chopp e cervejas artesanais para quem curtir a parte alcoolica dos roles.(Estande da Dark Paradise no Mercado Mistico)Este e mais um ano que eu acompanho a Mercado Mistico pelo espaco da Dark Paradise na feira, todo ano o estande da marca fica no mesmo espaco marcado, lancando as pecas para a proxima colecao que entrara no site. Sao dois metros de estande agrupando pecas misticas com uma pegada rocker: Colares, Gargantilhas, pulseiras, tornozeleiras, brincos, chockers, aneis... tudo feito a mao, entao vamos aproveitar para dar uns spoilers de itens da nova colecao que esta entrando essa semana no site: A Dark Paradise possui apenas loja fisica, e envia para todo Brasil atraves dos correios, e tem como proposta a confeccao handmade de pecas unicas, e pecas exclusivas fixas no catalogo, e esta presente desde a primeira edicao do mercado mistico.O site e: www.darkparadise.iluria.com e os leitores do blog tem cupom de desconto nas compras online com o codigo: DIVANDOAproveitando que estava na feira, decidi comprar umas coisinhas que eu estava precisando, para cuidar das minhas energias, pois e muito importante estar com elas sempre equilibradas, quer dar uma olhadinha no que comprei pela feira?(Alguns dos produtinhos que eu adquiri na feira, impossivel nao comprar
nada)Na feira e tanta coisa linda que fica dificil escolher, mas como estou num mes de contas pesadas por estar reformando a casa e comprando novos moveis, ainda quitando a moto, tive que segurar a vontade de ser gastadeira, mas nunca da pra sair com as maos abanando, entao decidi inestir em coisas mais espirituais, para cuidar das energias, e comecar o ano bem.O primeiro estande que eu fui foi o do Capim Santo, eles sempre ficam na frente do estande da Dark Paradise, e eu estava doida pra conhecer melhor os produtos deles, que sao totalmente naturais e hand madeEu comprei com eles dois sabonetes fitoterapicos , Base 100% vegetal, sem Lauril e outros aditivos quimicos. Feito com Oleos Essenciais, extratos vegetais, argila e outros componentes naturais.Eu comprei o de Lavanda e o de Maracuja,e ambos vem com a etiqueta com todas as explicacoes do beneficio dos mesmos, por exemplo, o de Maracuja e tranquilizante e calmante, traz consigo propriedades excelentes para uma pele brilhante, lisa e firme. Possui acao antioxidante, combatendo o envelhecimento e deixando a pele mais macia.E o cheiro gente! o banheiro inteiro fica com esse cheiro maravilhoso, paguei r$10 em cada um e vale cada centavinho, comprei apenas 2 e acabei dando um de presente, e agora estou doida para pedir mais!O pacotinho de ervas enroladinho nessa linha vermelha e um incenso Natural de Tomilho, comprei de presente para um amigo que queria energizar a casa dele e fazer uma limpeza no ambiente pararenovar as energias.. As Ervas sao poderosas aliadas na limpeza energetica de nossa Aura e de Ambientes, e ele dura muito pois pode usar mais de uma vez para limpar o ambiente. Me custou r$12.Comprei tambem um aromatizador e harmonizador de ambientes para mim, ele tem um mostruario com os cheiros, e toda vez que um cliente deles espirrava esse harmonizador de capim santo eu lembrava de que havia ganhado a muitos anos um frasquinho de harmonizador com o mesmo cheiro de um ex namorado anos atras, e eu amava aquele cheiro, demorou varios anos para eu lembrar do que era, e fiquei tao feliz de ter comprado novamente. O aroma de Capim santo desperta a alegria de viver, levanta sua auto estima e alivia a depressao, combinado com o oleo essencial de melaleuca promove o alivio de estresse e tensao, deixando o ambiente mais leve e tranquilo. Custou r$17E o tubinho transparente com pedra ametista, 7 ervas e sal grosso e um amuleto de protecao para consagrar e usar, vou colocar uma argolinha e colocar numa corrente para andar comigo, foi presente da dona do estande.Todos os produtos sao elaborados por uma terapeuta Holistica, com base em fundamentos de Aromaterapia e Fitoterapia, feitos com oleos essenciais e extratos naturais, contendo os principios ativos e energeticos que a natureza nos proporciona. Eles trabalham tambem com cosmeticos naturais: sabonetes liquidos, desodorantes, cremes corporais e faciais, e ministram Workshop de Plantas Medicinais & Cosmeticos Naturais! Para quem quiser conhecer mais sobre a marca, pode CLICAR AQUI e acessar a pagina deles no facebook.Nesta Feira comprei tambem
algo que eu queria a muito tempo querendo comprar , o Orgonite!Voce sabe o que e e para que serve o Orgonite?Embora pouco comentado, na decada de 30 foi descoberta uma energia responsavel pela vitalidade de todos os seres vivos e tambem pela coloracao azul do ceu. Sei que contando assim parece incrivel demais para ser verdade, mas e a mais pura realidade ja comprovada por muitos cientistas desde entao.Wilhelm Reich nasceu em 24 de marco de 1897, em Dobrzanica, uma pequena aldeia. O jovem Reich foi educado estritamente segundo a cultura alema e os pais mantiveram-no sempre afastado da populacao judaica . Ate aos 13 anos teve sempre professores particulares e depois estudaria no liceu de Czernowitz.Formando-se em 1922, inicia seus trabalhos com o tratamento de pacientes com disturbios mentais, na Universidade Neurologica e Psiquiatrica, junto a Paul Schilder.Nos Estados Unidos Reich cria um instituto para o estudo do orgonio, passando a fazer muitas pesquisas, inclusive para tratamento do cancer, pesquisas essas publicadas em seu livro A Biopatia do Cancer.O que e Orgonite / Energia Orgone ?Com o titulo de A funcao do orgasmo, sua obra mais conhecida expoe conceitos para os quais as pessoas nao estavam preparadasEle explica que ha uma substancia intangivel e vital e a batiza de ORGONE COSMICO. Essa energia e viva e pode ser harmonizada por meio de um processo de absorcao e filtragem.Reich condenava frontalmente a pratica de Yoga, que via como uma tentativa de reprimir os impulsos vitais por meio de tecnicas respiratorias, o que impediria a liberacao da energia vital.Foi constatado tambem que se aumentarmos o fluxo desta energia nos seres humanos muitas doencas, inclusive as mais graves, podem ser curadas, alem de aumentar a vitalidade da pessoa.O orgonite e entao um filtro para limpar e trabalhar essa energia, que e atraida e repelida por metais e mantida presa por compostos organicos.Compre agora o seu poderoso Orgonite. Confira nossas opcoes!OrgoniteUm Orgonite consiste de uma massa de fibra de vidro com Cristais e metais dentro.Os metais vao puxar o Orgone e os Cristais o convertem em energia positiva (tambem chamada POR) que ficam entao presas na Orgonite.Dai e so encostar na Orgonite ou aplica la na regiao doente do corpo.Obs: POR = Positive Orgone RadiationUso mais comum para os OrgonitesNormalmente os orgonites sao usados para trocar energia com o ambiente e seres vivos.Ha muitos testes em agua e em plantacoes onde os resultados sao incriveis, desde uma limpeza na agua, onde ate desenhos se formam, ate plantas crescendo 3, 4 vezes mais rapido do que o normal.Por por baixo da cama para dormir melhor.Fixa-la com fita-cola no cano da agua para a re-energizar.Por sobre ou perto dos electrodomesticos da casa, como a televisao ou o microondas, ou proximo de celularesSe tiver orgonite de sobra, experimenta por um TB em cada canto da tua casa ou terreno para que fiquem bem protegidos. A tua casa vai entao passar a funcionar como um abrigo de influencias electromagneticas e energia negativa que existam no mundo exterior.Por num terreno de cultivo, ou mesmo num jardim, para que as