Este mes no Canada, teve a estreia do filme "The Program", do realizador Stephen Frears. A historia conta ascensao e queda do ciclista Lance Armstron. Acho que nao tem data para estreia no Brasil. O interessante e que trata-se de um filme de co-producao Franca e Inglaterra. Parece que os americanos nao gostam muito de expor seus podres. E ja vou dizendo. Ua! Eu nunca fui adepto de dietas que envolvem gorduras animais ou vegetais (oleo de coco), porque sempre tive intolerancia. E, como atleta amador (2 maratonas, 8 corridas de Sao Silvestres, mais de 100 provas de 5000 metros e algumas dezenas de 10000 metros, 10k, 21K), sempre pesquisei nestes 8 anos passados sobre uma dieta mais conveniente para o corpo do atleta. Nao e porque sou vegetariano desde 2011, que eu nao tenha o que dizer sobre carnes e gorduras animais. Tenho 42 anos de idade e passei mais da metade de minha vida como carnivoro. Apesar de que tambem nunca abusei de carnes vermelhas. E , sobre a cetose (que dizem ser um grande aliado da dieta paleo no emagrecimento), eu conversei com alguns medicos e nutricionistas e afirmaram que basta um jejum tomando agua ou liquidos (sucos) por 1 dia para o corpo entrar neste processo e e bem mais rapido do que na Paleo (que precisa de 1 semana ou mais). A busca pelo emagrecimento requer disciplina, organizacao, pesquisa, saber selecionar alimentos ricos em nutrientes importantes e algum profissional como nutricionista, nutrologo acompanhando. O equilibrio entre proteinas, vitaminas, carboidratos, fibras, minerais, dentre outros itens, e muita agua, sao fundamentais para uma alimentacao equilibrada e saudavel. Contudo, resta saber que tipo de proteina ingerir. O reino vegetal e repleto de nutrientes ricos em proteinas. A seguir, um alerta sobre a proteina animal. E nem vou falar nada aqui sobre Soja, porque eu mesmo nao uso. Mas o leite de amendoas germinadas ou de sementes de caju e muito bom.http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2015/10/1698541-carnes-processadas-podem-causar-cancer-diz-oms.shtml Marca esportiva canadense desembarca no Brasil em janeiro de 2016A Dry World, seguindo o exemplo da americana Under Armour, inicia por aqui atraves de uma parceria com times de futebol. Em uma pesquisa, li sobre patrocinios com o Atletico Mineiro. Ja, numa outra materia, divulga que o Fluminense tambem assinou contratos de 3.5 milhoes de dolares/ano com a marca. Fluminense escreveu sobre rompimento com Adidas. Para ter uma ideia de valor, o adversario Flamengo recebe atualmente 20 milhoes de dolares por ano pela marca alema Adidas. No caso da Dry World, para vencer problemas de logistica, pretende comprar uma fabrica no Brasil e usar muito do comercio eletronico. Com a saida das marcas Topper e Rainha do cenario, cujos ativos foram vendidos por 50 milhoes de reais, a fatia que fica atrai mercado para novas marcas ou consolidacao das que ja trabalham no Pais. Quem e profissional de logistica (uma das profissoes mais solicitadas e requisitadas) terao boas oportunidades neste segmento esportivo. 2o. Mini-ContoLencois brancosa textura da pele denunciava a mortede diasera um corpo nuparecia envelhecidopalidezsob a cama um sinal demarcadosangue coagulado em cruz#semwhatsapp17/12/2015 Diante de um personagemE, estando