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os nossos dias. Oscontos em si, com suas abordagens de significativos arquetipos (modelo, padrao)do homem a memoria coletiva de todasas pessoas tem seu valor literario. Mascomo obras de arte estao as ilustracoes,nas quais o ilustrador deve evitar o conflito entre o que o leitor imagina e o que ve; saber discernir a cena e omomento a ser ilustrada e fundamental paraemocionar e envolver a crianca. Odocente da Educacao Infantil enquanto mediador da aprendizagem deve ser criativo e capaz de trabalhar as artes, asbrincadeiras, as historias, as dramatizacoes, os bonecos de fantoches, as musiquinhas, osversinhos, os trava-lingua e muitos outros recursos como estrategias para despertar ointeresse da crianca para a leitura e escrita. Alinguagem apresenta-se como mediadora entre a crianca e o meio em que vive, como uma ponte que podera auxilia-la naconquista do mundo a sua volta, e ilimitada e nao tem fronteiras, desvela omaravilhoso, o criativo e o imaginario, em vista disso, a avaliacao nao pode ter criteriosrigidos, pois qualquer criterio nao da conta em explicar toda a extensao e riqueza dalinguagem oral. Oembasamento teorico metodologico e o do materialismo historico e dialetico, no qual o maior desafio doprofessor e fazer com que a crianca aprenda por meio de experiencias e fatos da sociedade aqual esta inserida, seja nos contextos imaginarioou real do seu cotidiano. Umaobra e considerada classica e referencia em qualquer epoca quando desperta as principais emocoes humanas. Osdramas existenciais como separacao entre criancas e pais aparece em Rapunzel e oPatinho Feio, o medo da rejeicao emJoao e Maria e a rivalidade entreirmaos em Cinderela. Umaproposta nesta perspectiva e um fazer pedagogico dessa natureza certamente contribuira na formacao de melhoresleitores e apreciadores das artes plasticas,do cinema, do teatro, bem como de cidadaos mais criticos e participativos do universo que o cerca. Optou-secomo vies deste estudo pesquisar os Irmaos Grimm que viveram no seculo XVIII, na Alemanha. Os irmaos Jacobe Willem dedicaram-se aos estudos de historiae linguistica, recolhendo diretamente da memoria popular germanica as antigasnarrativas, lendas ou sagas germanicas, conservadas pela tradicao oral. Os doisirmaos, na idade de 30 anos, ja haviamconseguido uma posicao de destaque por suas numerosas publicacoes que contribuiramgrandemente para a popularidade dos Contos de Fadas. Propoe-seo estudo dos Contos de Fadas provenientes do repertorio europeu por uma questao de escolha coerente,pois a maioria deles e de autoria dos IrmaosGrimm, que souberam transcrever com sobriedade os contos populares do seu tempo, o que permite hoje ter acesso a umalegitima e autentica coletanea.
3 COPOS no Espaco de Vida Saudavel * 16:00hs LANCHE DA TARDE 2 Fatias de Pao Integral com 1 fatia de queijo branco ou peito de peru light 19:00hs JANTAR LIVRE * 22:00hs CEIA 1 Gelatina ou 1 Iogurt Light ou 1 Fruta ou 1 Sopa MODO DEPREPARAR o SHAKEEm um copo deliquidificador, coloque NESTA ORDEM:1o. 250 ml de LeiteSemi Desnatado GELADO2o. 1 colher (15 ml)de PROTEINA3o. 2 colheres (15ml) de SHAKE5o. 1 ou 2 FrutasCortadas em Pedacos Pequenos____________________________6o. Ligar oliquidificador na potencia MINIMA ate misturar bem!____________________________7o. Com oliquidificador ligado, adicione de 2 a 3 pedras de gelo, gradativamente!MODO DEPREPARAR o CHA!Diluir 2 colheres (1,2ml) do po do cha em 2 litros de agua (nao precisa ferver)Tomar o dia todoMODO DETOMAR OS TABLETES! HORARIO Xtra Cal Multivitaminas Fiberbond Firm Cell Herbalifeline NRG CAFE 1 1 2 1 1 ALMOCO 2 1 1 JANTAR 1 1 2 1 1 PARA PERDER PESO:Substituir 2 refeicoes pelo ShakePARA MANTER PESO:Substituir 1 refeicao pelo ShakePARA GANHAR MASSAMUSCULAR: Suplementar com 2 ou mais refeicoes com o Shake
Hydrate O que e?Suplemento hidroeletrolitico para atletas:produto destinado a auxiliar a hidratacaoPrincipais Ingredientes. Agua adicionada (480 mL por porcao) Eletrolitos: sodio, calcio, magnesio e potassio Vitaminas do complexo B: tiamina, vitamina b6e acido pantotenico Vitamina CModo dePreparoAdicionar um sache de 4,5 g em 480 mL de aguae agitar bemIndicacoesAtletas. A hidratacao deve acontecer antes do estimuloda sede e antes da desidratacao. Para uma adequadahidratacao, o consumo de eletrolitos juntamente comagua e recomendado quando o esforco fisico for: Realizado no calor Prolongado (duracao total superior a uma hora) Intenso ou muito intenso Ou se a taxa de transpiracao do atleta for excessivaQuando usar? Antes (30 minutos antes do inicio da pratica esportiva) Durante Apos a atividade fisica (logo apos o terminoQuanto usar?Para melhores resultados, consumir 1 copo (240 mL)a cada 15 minutos, desde meia hora antes do inicio daatividade ate 30 minutos apos o termino da atividade fisica Cinco anos para para mudar de vida Construa sua propria estrada e seja mais feliz!Quantos anos voce tem? Ha quanto tempo voce trabalha, nem sempre fazendo o que gosta? Esta feliz assim? Plenamente feliz? Responda diante do espelho. Cada pessoa vem ao mundo com uma missao maravilhosa a cumprir, mas poucas descobrem isso a tempo. A maioria segue sendo empurrada pelas tarefas do dia-a- dia, ate que as pernas cansam, os olhos nublam e... Por que isso acontece? Por que ha tanta gente chateada, recebendo menos do que tem direito? Por que a vida parece tao injusta para a maioria, enquanto alguns poucos gozam como reis? Diferencas sociais, culturais, falta de oportunidade... sera que e mesmo isso? Ou melhor, sera que e SO isso? As condicoes podem ser diferentes no inicio de nossas vidas, mas estamos cheios de exemplos de pessoas que vencem condicoes adversas e hoje contam historias de sucesso. Da mesma forma, conhecemos muita gente inteligente, capacitada e trabalhadora, penando para sobreviver... Sera que o sucesso e realmente definido pelo berco ou pela sorte? Nao seja tao ingenuo. Olhe para qualquer pessoa bem-sucedida e veja a sua historia de luta. Nao estou falando de ricos herdeiros, mas daqueles que desbravam novas terras. Estou falando de empresarios, artistas, empreendedores e lideres, de um modo geral. Pessoas que suam a camisa por muitos anos, antes de alcancarem o posto que almejam. Sera que e preciso treino e dedicacao para se tornar um Ronaldinho, Guga ou Ayrton Senna? Quanto treino? Quantas horas por dia? Por quantos anos? O que eles fizeram antes de se tornarem idolos? Pare e pense. Sera que o Silvio Santos teve as condicoes ideais quando comecou? Sera que ele tinha sabados, domingos e noites livres para se divertir, antes de construir seu imperio? Ou sera que ele trabalhou duro, por varios anos, ate chegar aonde esta? Artistas de TV e modelos fotograficos: sera que e facil desenvolver esses talentos, manter a forma com exercicios e dietas, mudar o cabelo, viajar e encarar o mundo ainda jovem, em nome de um sonho que a familia inteira contesta? Por quanto tempo Gilberto Gil, Tom Jobim ou Marisa Monte tiveram que estudar musica para chegarem
ao nivel de producao sofisticada e reconhecimento que alcancaram? Quantas noites sem dormir, compondo e treinando, as vezes na estrada, longe dos seus? Excecoes existem, mas a regra e clara: visao, determinacao e consistencia. Basta olhar ao seu redor e pesquisar as pessoas de sucesso, reconhecidas e valorizadas pelo seu trabalho. Sao pessoas que estudaram muito e abdicaram do lazer por varios anos, antes de se tornarem o que sao. Elas superam provacoes que talvez voce nao conseguisse suportar. Reconhecer isso e o primeiro passo para vencer tambem. Pessoas de sucesso nao perdem tempo descansando antes da hora. Tudo e planejado e racionado, ate que ultrapassam a linha de chegada. Essas pessoas nao se dao desculpas e tem suas prioridades muito claras. Elas mantem o ritmo apesar dos obstaculos e nao reclamam das condicoes em que se encontram. Elas simplesmente criam escudos e vao a luta, sem esperar que os outros facilitem as coisas. Nada abala a confianca e a atitude dos vencedores. A PAIXAO QUE MOVE MONTANHAS Um traco de carater que voce vai encontrar em todas essas pessoas e um profundo amor pelo que fazem. Elas entendem claramente sua missao e nao desistem jamais. O vencedor nunca desiste de ser feliz. Para chegar a esse grau de comprometimento, so ha um meio: descobrir sua verdadeira vocacao e focalizar, com toda a energia, um alvo la na frente. A partir dai, nao importam as dores, renuncias, criticas e perdas. Nada pode impedir uma pessoa determinada a perseguir sua realizacao. Erros e atrasos podem acontecer, desde que a bussola continue apontada para a direcao correta. Qual direcao? Cada um sabe a sua. Se voce abandona sua vocacao por medo de nao ter espaco no mercado de trabalho, pela opiniao dos outros ou pelas condicoes impostas pela vida, fique atento as oportunidades. Voce pode mudar isso a partir de hoje. Basta querer realmente buscar sua realizacao. A maioria das pessoas vivem pela metade porque nao sentem paixao pelo que fazem. Por isso, valorizam demais o tempo de descanso e lazer, para esquecerem que desistiram de sonhar. Por outro lado, pessoas que investem o tempo naquilo que realmente toca o coracao, tem um brilho diferente nos olhos e seu impeto contagia os outros. As portas se abrem com mais facilidade quando se e autentico, conhecedor e determinado. Quando toda a sua energia e alinhada com a missao pessoal, voce e capaz de realizar o que parecia improvavel. A CRENCA INABALAVEL Grandes vencedores recebem criticas no caminho rumo ao sucesso. E praticamente impossivel chegar ao topo sem levar pelo menos uma porta na cara e ser chamado de louco, simplesmente porque a maioria das pessoas que estao ao seu redor nao entendem essa determinacao. De um modo geral, familiares e amigos sentem dificuldades em perder peso, largar vicios, economizar dinheiro ou cumprir qualquer outra renuncia, pois nao conseguem enxergar um objetivo a longo prazo. Eles nao tem definidas claramente suas prioridades. Por isso, sentem desejos dispersos e nao conseguem dar continuidade quando iniciam alguma coisa. Por outro lado, as pessoas de sucesso sabem exatamente aonde
querem chegar e superam qualquer abstinencia com um pe nas costas. Tudo o que esta no caminho de atrapalhar suas realizacoes e imediatamente posto de lado, sem questionamento. A dor de desviar a rota e maior do que renunciar a um prazer passageiro. Os vencedores tem uma crenca inabalavel de que vao chegar aonde querem, e que todo sacrificio vale a pena porque as recompensas serao maiores la na frente. Ou seja, qualquer renuncia agora sera compensada futuramente, por um prazer intenso de realizacao. Voltando as pessoas comuns, que nao tem certeza do que plantam, renunciar a qualquer coisa nao faria sentido. Afinal, nao ha uma recompensa maior em jogo que justifique sacrificar seus prazeres momentaneos. Essa crenca inabalavel e muitas vezes confundida com fanatismo, mas na verdade e apenas um nivel elevado de determinacao e concentracao de energia. Enquanto o fanatico acredita e espera que as coisas acontecam, o vencedor acredita e faz as coisas acontecerem. E uma sutil diferenca, que significa muito. Existe uma boa dose de inocencia na crenca inabalavel, mas a felicidade reside justamente ai, na caminhada. Enquanto o vencedor acredita plenamente em seus sonhos, ele vive sorridente, com o brilho nos olhos, realizando suas tarefas diarias com mais intensidade. Isso, por si so, justificaria a melhora dos relacionamentos, um aumento de produtividade, atencao e aproveitamento das oportunidades o que, fatalmente, aproxima suas conquistas. A diferenca entre um vencedor e pessoas comuns esta basicamente ai, no animo e direcionamento de suas acoes. Enquanto a maioria leva a vida em circulos, desperdicando energia em varias frentes, os determinados seguem velozmente em linha quase reta. O PACTO COM A PROPRIA SORTE Para um vencedor, o acaso e previsivel. E obvio que erros e acertos acontecem, da mesma forma em que alternam as condicoes favoraveis. Ou seja, nao ha o que esperar da sorte! Ao contrario da maioria, que espera por milagres, premios acumulados da Sena, herancas e outras solucoes que raramente caem do ceu, as pessoas de sucesso preferem investir seu tempo construindo uma estrada que os leve ate os seus objetivos. Nao importa o tempo, as condicoes climaticas ou as interferencias externas. O vencedor sabe que so precisa construir um pouco a cada dia para chegar aonde quer. A estrada pode levar anos ou decadas para ficar pronta e nem todos conseguem construi-la inteira , mas e possivel medir sua evolucao. Esse pacto com a propria sorte da uma seguranca muito grande as pessoas de sucesso. Elas sabem que nada pode destruir o que construiram. Um vendaval pode ate obriga-las a reconstruirem partes da estrada, mas jamais retornam a estaca zero. Elas progridem sempre. Eu nao sei em qual grupo voce se encontra hoje, mas te asseguro que vale a pena agir diferente da media. Vale a pena escutar as criticas e bater com a cara nas portas, se voce esta seguro da propria missao. Uma vez definido o que voce quer, basta caminhar em linha reta. Se tiver obstaculos, pule, desvie, derrube... mas jamais perca a direcao dos seus sonhos! Se voce tiver esse comprometimento por um prazo
de dois a cinco anos, dedicando parte do seu tempo livre a construir a propria estrada, tenho certeza que vai ser mais feliz. Quanto mais rapido voce caminhar, melhor sera. Cada dificuldade superada servira como estimulo para novas vitorias, e os primeiros frutos serao doces como o mel. Em cinco anos, voce tera uma surpresa...
no dia em que a UNE nasceu na Casa dos Estudantes do Brasil, onde o Conselho Nacional dos Estudantes, depois de solenemente instalado pelo ministro da Educacao, efetuou, no dia 12, a sua primeira sessao ordinaria, dirigida pela presidente vitalicia e fundadora daquela Casa, a poeta Ana Amelia de Queiros Carneiro.Revivemos aquele momento em que jovens, com anseios e esperancas diversas, tiveram a coragem de apostar na unidade. Homenageamos aqueles que, em todas essas sete decadas, valeram-se dessa forca para postar-se incansavelmente pela construcao da igualdade social, da educacao e do desenvolvimento do pais, algumas vezes em esforcos corajosos que comprometeram suas proprias vidas.Parabens aos estudantes. Parabens aqueles que de alguma maneira contribuem nos DAs e CAs, nos DCEs, nas atleticas, nos CUCAs, nas empresas juniores ou grupos de pesquisa da sua instituicao de ensino para transformar a realidade do Brasil. Aqueles cujo peito se sente mais completo no bordao "A UNE somos nos. A UNE e nossa voz".Esta data, que tambem representa o Dia do Estudante, que ja foi dia de luta e conquista para diversas geracoes, como a dos cara-pintadas de 1992, e tambem, sempre, momento de olhar para os desafios de mais a frente. Por isso, neste aniversario de 73 anos da UNE, o EstudanteNet entrevista o atual presidente da entidade, Augusto Chagas.Aos 28 anos, nascido em Sao Paulo, foi eleito presidente em 19 de julho de 2009, durante o 51 Congresso da entidade, realizado em Brasilia, com mais de 70% dos votos pela chapa "Avancar nas mudancas". Augusto presidiu o Diretorio Academico e o DCE da Unesp/Fatec e esteve a frente Uniao Estadual dos Estudantes (UEE-SP) por duas gestoes (2005-2007 e 2007-2009).Nesta primeira parte da entrevista, Augusto faz um balanco dos 365 dias de gestao, fala de conquistas e vitorias como a aprovacao dos 50% do Pre-sal para a educacao e da PEC da Juventude. Relembra ainda a plenaria final do Congresso que o elegeu e comenta a respeito do Terreno da UNE no Rio de Janeiro, local onde sera erguida a nova Casa do poder jovem, com projeto doado aos estudantes por um dos maiores arquitetos do mundo, Oscar Niemeyer.Voce foi eleito no dia 19 de julho do ano passado e tomou posse no dia 11 de agosto. Lembra da plenaria final do 51 Congresso da UNE? Qual foi a sensacao de, a partir daquele dia, estar sendo eleito para dirigir a entidade mais antiga dos movimentos sociais brasileiros, que comemora 73 anos de vida?Lembro, claro! Estava ansioso, tenso. Para quem conhece o Congresso da UNE sabe a adrenalina que e uma plenaria final, aquele e o limite da saudavel disputa de ideias que envolve o movimento estudantil. E a linha de chegada. Entao, comeca a cair a ficha, voce comeca a entender a responsabilidade que tera a partir daquele dia. Presidir a UNE e ser irreverente e responsavel, e ter a oportunidade de ver florescer em cada canto deste pais a vontade de participar da juventude, nas suas mais diversas formas. Nesse um ano eu vi que a UNE e do tamanho do Brasil. Presidi-la e
saber que voce precisa descobrir a cada dia um pouco mais, se esforcar mais, trabalhar mais, estudar mais, viver mais.Qual o balanco que voce faz desses 365 dias de gestao?Neste primeiro ano de gestao, a UNE esteve coesa e concentrada em varios desafios: conseguimos dar passos decisivos rumo a construcao da nossa sede no Rio de Janeiro; aprovamos no Senado a nossa principal pauta politica que e pela destinacao de 50% do Fundo do Pre-Sal para a educacao; realizamos um vitorioso CONEG [Conselho Nacional de Entidades de Gerais], no qual aprovamos nossa plataforma para estas eleicoes; realizamos dezenas de passeatas pelo pais na maior Jornada de Lutas dos ultimos anos que mobilizou milhares de estudantes em varias capitais; participamos decisivamente da Conferencia Nacional de Educacao; conquistamos o fim da DRU [Desvinculacao das Receitas da Uniao] no Congresso Nacional, a PEC [Proposta de Emenda Constitucional] da Juventude, enfim, foi um ano de muito trabalho e vitorias que com certeza entrarao para a historia. Mas, se neste primeiro ano tivemos avancos, queremos buscar muito mais daqui para frente!Quem acompanha o movimento estudantil, sabe que a UNE se renova a cada periodo, incorporando novas bandeiras e reivindicacoes, como a luta LGBT, pela cultura livre e digital, contra o racismo e pela diversidade de todas as formas de manifestacao. Como voce enxerga hoje a organizacao dos jovens estudantes e de que forma essa gestao vem atuando nessas frentes?Diversificar o movimento estudantil e um desafio. A UNE representa hoje mais de 5 milhoes de estudantes, alem de ser muito dinamica com a entrada e saida de alunos das universidades. A atuacao social e politica destes estudantes a cada dia e mais diversa e muitos deles sequer tem uma atuacao mais organizada. Por isso, queremos trazer para dentro da UNE o estudante que luta contra o preconceito, que atua atraves da cultura, do esporte, e de tantos outros temas que nos interessam. Por meio destas bandeiras temos condicao de transformar pontos importantes da sociedade. A UNE ja tem muitas diretorias que procuram desenvolver estas pautas. Em especial, a diretoria de Mulheres e a de Cultura tem se destacado muito, mas temos varias outras, como a diretoria LGBT e de Combate ao Racismo. No ultimo Congresso criamos a diretoria de Direitos Humanos, que ja inovou e realizou um belo seminario neste primeiro semestre na UERJ. Queremos inovar durante nossa 7a Bienal em janeiro do proximo ano. Acredito que a Bienal pode ser um grande festival que abarque toda a diversidade de temas e lutas que os estudantes do Brasil tem conduzido.O EstudanteNet acompanhou de perto as ultimas movimentacoes coordenadas pela UNE e pela UBES no Congresso Nacional em defesa da aprovacao da emenda ao projeto de lei que cria o Fundo Social do Pre-sal e pela PEC da Juventude. O corpo a corpo com os parlamentares garantiu a destinacao de 50% dos recursos deste fundo para a educacao e a inclusao do termo "jovens" na constituicao. O que isso significa para esta e para as proximas geracoes?Sao vitorias que marcam nossa geracao. Carimbar o recurso do Pre-Sal vai mudar
a educacao do Brasil, tenho certeza. Nossos jovens hoje nao sao bem formados e metade deles ainda esta fora do Ensino Medio e tres quartos nunca chegarao a uma universidade. E o maior desperdicio que um pais pode fazer com seu futuro. Por isso que esta sera uma conquista lembrada para sempre, que entra na lista das nossas maiores vitorias. Podemos, com orgulho, afirmar que demos mais uma contribuicao para a historia brasileira.O corpo-a-corpo com certeza foi fundamental. Foram meses de acao coordenada no Congresso. Sabe aquela afirmacao que nossa vitoria nao sera por acidente? Por isso, as redes da UNE e da UBES precisam ter certeza que o que garantiu a vitoria foi nossa mobilizacao, nossa pressao, nossas passeatas, nossos atos, nossos debates nas escolas e universidades, nossa luta. Quando a UNE esta dialogando com um deputado ou senador reivindicando uma pauta, ele sabe que esta tratando com milhares de liderancas de todo o pais e e isto que nos da legitimidade.E a PEC da Juventude, como foi a aprovacao?Uma das coisas mais bacanas que aconteceram no ultimo periodo foram a criacao da Secretaria e do Conselho Nacional de Juventude. Sao instrumentos que possibilitaram o pais superar a ideia de que a juventude era entendida apenas como um rito de passagem entre a adolescencia e a idade adulta, sem percebe-la como uma idade na formacao das pessoas que tem particularidades proprias e, por isso, exige uma visao e politicas especificas. Nesse sentido, a aprovacao da PEC da juventude foi uma vitoria de extrema importancia. Agora, o termo jovem faz parte de um capitulo da Constituicao brasileira, que antes simplesmente ignorava isso. Penso que a PEC, depois do voto aos 16 anos, foi a principal conquista constitucional para a juventude brasileira.Nesse processo de mobilizacao pela aprovacao do Pre-sal e da PEC da Juventude, a UNE utilizou alguns instrumentos das novas tecnologias e redes sociais, como o twitter. Voce estuda Sistemas de Informacao e as pessoas que te conhecem sabem do seu gosto por celular, laptops e outras coisas relacionadas a informatica. Qual a sua relacao com as novas tecnologias e de que forma enxerga isso como um possivel instrumento de comunicacao dentro da rede do movimento estudantil?Gosto muito das inovacoes, desde pequeno sempre gostei. O interessante e que a velocidade delas parece que aumenta, a cada dia surgem coisas malucas, celulares ultra-modernos, a Internet lanca coisas novas, que nem imaginavamos que existiriam alguns anos antes. O YouTube, que hoje atinge 10 a cada 10 usuarios da Internet, por exemplo, nao existia ha alguns anos.Acho que uma das novidades mais interessantes e este espaco das redes sociais. Hoje em dia a quantidade de ferramentas e impressionante: todo mundo tem condicao de se conectar com amigos do mundo inteiro e fazer chat e video atraves do MSN; manter pelo Orkut uma lista de contatos com os amigos desde o bairro que voce nasceu ate o seu trabalho; gravar no YouTube videos e fotos do seu celular ou ter um album no Picasa ou Flickr. Sem falar no twitter, que te coloca em contato direto