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no mercado. Varios paises do mundo ja adotaram a decisao de proibir. Se varios paises retiraram, baseados em evidencias cientificas, essas evidencias nao podem ser desconsideradas por nos. As mesmas preocupacoes que temos com a nossa populacao, eles tem com a deles. A Anvisa nao tem complexo de "vira-latas". Se varios paises proibiram, acho que temos que pensar. Nao existe um protocolo clinico de algum pais que recomenda a sibutramina. Nao vi protocolo de minimizacao de riscos. A minha posicao e contraria a posicao do relator - afirmou Alvares.A diretora Maria Cecilia disse que, ate poderia ser contraria a liberacao da sibutramina. Mas decidiu ponderar as alegacoes dos setores medicos e, especialmente, da area tecnica da Anvisa.- Nao posso desconsiderar a complexidade da regulacao desse processo e a responsabilidade da nossa area tecnica. A manutencao da sibutramina deve ser considerada em observacao e sob vigilancia. Os termos de responsabilidade nao sao de conhecimento de quem os utiliza, a subnotificacao ocorre em favor do mercado. Gostariamos que estabelecemos um prazo de reavaliacao desse processo, em cerca de um ano ou um ano e meio - afirmou Maria Cecilia.De acordo com o relatorio aprovado, a sibutramina deve continuar no mercado seguindo regras especiais de controle, como a proibicao de prescricao por periodo superior a 60 dias, a permissao de uso apenas por pacientes com massa corporea (IMC) acima de 30 e que assinem documento em que atestam a ciencia sobre os riscos do uso da droga. Toda reacao adversa com o uso da droga devera ser notificada. De acordo com o diretor Dirceu Barbano, o Brasil responde, sozinho, por mais da metade das vendas de sibutramina no mundo. Em 2010, foram vendidas 5,6 toneladas, das quais 3 toneladas somente no Brasil. O fabricante parou de vender nos Estados Unidos e a Uniao Europeia proibiu sua venda. Na America do Sul, Argentina, Uruguai, Colombia tambem proibiram o uso.Desde o inicio deste ano a Anvisa discute o cancelamento do registro de medicamentos que contem sibutramina, alem dos anorexigenos anfetaminicos anfepramona, femproporex e mazindol. Nos EUA, o medicamento teve sua venda restrita em dezembro de 2009 apos uma avaliacao da Food and Drug Administration (FDA), que observou que a droga aumentava o risco de infartos e derrames. No inicio de 2010 a droga foi proibida nos EUA e na Europa junto com a divulgacao do estudo "sibutramine cardiovascular outcomes trial (SCOUT)", que mostrou que o risco de infarto do miocardio aumentou 16% em pessoas que tomaram o medicamento.O representante do Conselho Federal de Medicina pediu a palavra, porem, o pedido foi negado porque nao houve requisicao de fala com antecedencia de 24 horas.Participaram da votacao os diretores Jaime Oliveira, Maria Cecilia Brito, Jose Agenor Alvares, alem do diretor-presidente, Dirceu Barbano.fonte:http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/anvisa-libera-comercializacao-de-sibutramina-2702416.html
falar desta semente.Durante seculos, a Chia formou o alimento base dos indigenas do sudoeste da America. Para os Maias, Chia significa forca. Segundo a lenda deste povo, uma colher da semente e capaz de sustentar energeticamente uma pessoa adulta por 24 horas e ainda eram usadas como moeda, pois esses povos pagavam os seus impostos com as sementes de Chia.A semente de Chia, possui cinco vezes mais calcio que o leite;Duas vezes mais potassio que as bananas;Tres vezes mais antioxidantes que as famosas uvas-do-monte;Tres vezes mais ferro que o espinafre;E uma fonte de proteina completa, que fornece todos os aminoacidos essenciais que o homem precisa;Sao tambem extremamente ricas em fibras, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica que se tem conhecimento ate hoje;Contem mais omega 3 que o salmao ou a linhaca, se tornando um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo.A composicao da chia pode ser comparada com a de outras sementes mucilaginosas como a linhaca e o psilio. Ao contrario da linhaca, a chia nao contem fatores anti-nutricionais, fatores que no caso da linhaca limitam a sua utilizacao sem o cozimento preliminar. Fatores anti-nutricionais sao os glicosidos cianogenicos ou linatina, que sao antagonistas da vitamina B6, o que na realidade quer dizer que impedem a vitamina B6 de actuar no metabolismo. Alem disso, a chia tem um sabor muito mais agradavel do que a linhaca. Atualmente a chia e cultivada para fins comerciais no Mexico, Bolivia, Colombia, Peru e Argentina.Analise nutricional (100g):Energia: 2471 KJ / 595 Kcal;Proteinas: 16g;Hidratos de carbono: 44g;Lipidos: 31g.Beneficios da Chia:E uma semente mucilaginosa rica em fibras, ao entrarem em contato com a agua formam um gel no estomago, podendo absorver ate 10x o seu peso em agua, tornando a digestao mais lenta, desencadeando e prolongando a saciedade de forma efetiva;Equilibram o acucar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2;Ajudam a regular o transito intestinal, previne diverticulos (diverticulose), pois a sua fibra soluvel hidrata o colon e facilita o movimento peristaltico;Ajuda a diminuir os niveis de colesterol e trigliceridos;Quais sao as vantagens da Chia Integral?Alto teor de Omega 3 vegetal e proteinas, rica em fibras, vitaminas, minerais, livre de colesterol, pouco sodio e sem gluten, tornando-se excelente fonte de energia e construtor de "endurance" (resistencia fisica).A BioPhormula dispoe da Chia Integral, que possui o selo de autenticidade, garantindo suas propriedades integrais. Recomenda-se ingerir 2g/2x ao dia, em capsulas ou saches, meia hora antes das principais refeicoes.Fale com seu Medico ou NutricionistaFonte: http://sementedechia.com/chia.phphttp://www.chiaintegral.com.br/
de proteger contra o surgimento de tumores. Pelo menos foi o que notaram estudantes do curso de nutricao da Universidade do Vale do Itajai, a Univali, em Santa Catarina.Com a orientacao da professora Sandra Soares Melo, eles usaram uma droga para induzir a genotoxicidade em 36 cobaias. Isso significa que o DNA delas ficou suscetivel a alteracoes, favorecendo a producao descontrolada de celulas cancerosas. Enquanto um punhado de ratos foi tratado antes e depois com a infusao da erva, preparada a 80 C e resfriada em seguida, outros so a receberam apos a doenca ter sido induzida. "O melhor resultado apareceu no grupo que foi tratado previamente e continuou ingerindo a bebida, ja que alguns animais nem chegaram a desenvolver o cancer", aponta a professora. Ficou claro, portanto, que e possivel driblar fatores potencialmente danosos ao DNA como a exposicao a radiacao ultravioleta ou ao cigarro quando se deliciar com o cha-mate se torna um habito.E tambem da Univali outro trabalho que reforca essa recomendacao. No caso, os cientistas estimularam os bichos a se empanturrarem de gordura. Mas apenas uma parcela deles ganhou, durante 21 dias, goles da infusao do mate. "O tempo de tratamento foi curto, mas ja identificamos uma tendencia a perda de peso em relacao ao grupo que nao tomou mate. A diferenca seria bastante significativa se o periodo de intervencao fosse maior", reflete Sandra.Ao que tudo indica, a substancia amiga da silhueta e a cafeina, que aparece em niveis consideraveis na planta e possui acao lipolitica. Isto e: da uma baita forca a quebra daquelas gorduras teimosas. Nunca e demais frisar que ela tambem e conhecida por ativar o sistema nervoso central e, assim, estimular o estado de alerta. Fica um conselho: para quem tem dificuldade para cair no sono, e melhor evitar o mate apos as 5 da tarde.De volta a investigacao, olha que maravilha: o pessoal do laboratorio ainda detectou uma queda nos niveis de glicose circulante na corrente sanguinea dos ratinhos. Esse efeito, mais do que bem-vindo entre os portadores de diabete, que vivem as voltas com o sobe e desce do acucar, tambem foi comprovado por um time de pesquisadores da Universidade Federal de Santa Catarina, a UFSC. So que, nesse projeto, os voluntarios eram seres humanos: 29 considerados prediabeticos e os outros 29 portadores de diabete do tipo 2, que usavam remedios para controlar os picos de glicose. Toda essa gente foi separada em tres grupos, sendo que o primeiro tomou 330 mililitros de mate, tres vezes ao dia. O segundo so contou com orientacao nutricional e o terceiro combinou a ingestao do cha com o acompanhamento especializado.Nos pacientes diabeticos, houve uma reducao de 17% na glicose sanguinea e de 0,85% na hemoglobina glicada apos o consumo de cha, sem orientacao nutricional. Esse ultimo dado e obtido por um exame laboratorial que mostra a quantidade media de acucar na circulacao nos ultimos tres meses. "Estudos mostram que a queda de 1% de hemoglobina glicada esta associada a uma diminuicao de 14% nas paradas cardiacas e de 37% nas complicacoes microvasculares, que causam dormencia
nos membros, pe diabetico, problemas renais e oculares", revela Edson Luiz da Silva, professor de bioquimica clinica da UFSC. Para desfrutar dessa benesse, o chamate deve ser consumido preferencialmente apos as grandes refeicoes.Nos individuos pre-diabeticos, a ingestao da bebida, associada ou nao ao acompanhamento por nutricionistas, nao derrubou as taxas de glicose. "Isso sugere que, provavelmente, a erva-mate e capaz de reduzir a glicemia somente dos individuos que ja usam medicacao, promovendo, assim, um efeito sinergico ou somatorio", cogita Silva. No entanto, consumir a bebida e seguir uma dieta adequada trouxe outros ganhos para quem nao tinha a doenca: os niveis de triglicerideos despencaram 21,5% e os de colesterol LDL, conhecido como malefico, 7,5%.O nocaute no colesterol ruim nao foi exatamente uma surpresa para o pessoal da UFSC. Em outra ocasiao, eles mostraram que o mate e tiro e queda contra esse inimigo silencioso. E que, depois de oferecer o cha a um grupo de aproximadamente 100 pessoas os mesmos 330 mililitros, tres vezes ao dia , o time verificou uma reducao media de 13% no colesterol LDL. Ate agora, evidencias levam a crer que as saponinas sao as principais oponentes das moleculas gordurosas que entopem as arterias. "Trata-se de um grupo de fitoquimicos que rouba as gorduras e toxinas do nosso corpo, retirando-as do figado e do sangue para serem eliminadas pela urina ou fezes", explica Vanderli Marchiori, nutricionista e fitoterapeuta, de Sao Paulo.Por causa dessa propriedade, nao e exagero colocar o cha-mate no posto de protetor do coracao. "Como nao e um remedio, ele precisa estar associado a outros habitos saudaveis", lembra Deborah Markowicz Bastos, professora do Departamento de Nutricao da Faculdade de Saude Publica da Universidade de Sao Paulo.Para nao deixar passar nenhum beneficio, o ideal e molhar a garganta com 500 mililitros a 1 litro de cha-mate todo santo dia. E, como em geral o indicado e consumi-lo depois do almoco ou do jantar para dar forca extra ao intestino, espere pelo menos uns 30 minutos antes de dar uns goles. "Caso contrario, a cafeina pode prejudicar a absorcao de vitaminas e minerais", esclarece Sandra, da Univali. Recado dado, nao hesite em incorporar a infusao no seu cotidiano.Fonte: http://saude.abril.com.br/emagrece-brasil/beneficios-cha-mate.shtmlAlem da bebida tradicional, tambem podemos ingerir o Cha Mate na forma de capsulas ou Saches padronizados.Dose Usual: 100 a 200mg/dia. Pode ser dividido em duas tomadas.O Cha Mate tambem pode ser encontrado como PholiaNegra, Yerba Mate, Erva-Mate ou Ilex paraguariensis.
Hoje e segunda, dia de brincar de professorinha e colocar pedrinhas na coroa do ceu (ou nao). Eis que depois de uma aula tranquila e produtiva digo pros meus queridos alunos que eles podem sair e desejo uma semana linda e fofa pra todos. Ate que. Eles se juntam e resolvem pedir para que eu continue a aula. JURO.- professora, le outro conto, passa mais perguntas, por favor.nesse nivel.minha reacao, logicamente, foi olhar para todos os lados procurando as cameras porque so poderia ser piada, ne. ps.: nao foi. um sorriso de segunda-feira-bonita e um muito obrigada pros alunos mais lindos da cidade. =') Aquele momento da noite em que voce esta praticamente imovel na cama, com uma gripe horrivel e a sinusite deixando sua cabeca parecendo um balao (quem tem, sabe) e o celular - que esta longe de voce - resolve tocar indicando que chegou uma mensagem. Vou me esticando o maximo que posso pra nao precisar descobrir meus pes quentinhos e consigo alcancar o aparelho entre um espirro e outro. Ja estava cogitando ficar putissima se fosse a operadora me enchendo e quando abro a tal mensagem leio um "voce e tao doce".Sorrir durante o dia e lindo, sorrir antes de dormir e o inicio de um sonho bom... sou chocolatra. do tipo assumidona mesmo, do tipo que acredita que o chocolate mantem o equilibrio do universo e sara as dores da alma. fato e que de uns tempos pra ca eu passei a ter aparencia de chokito (beijo, espinhas) e decidi que isso iria mudar e eu precisava fazer alguma coisa e depende de nos que o circo esteja armado e o palhaco esteja HAHAHA ok, menos. numa tarde dessas eu decidi que iria parar de comer chocolates por um tempo e nada no mundo me faria voltar atras. infelizmente na noite seguinte eu ganhei trufas e nao poderia fazer desfeita porque e feio, ne?*suspiro*acho que posso me acostumar com esse rostinho de chapisco. Eu tenho uma serie de momentos simples que me colocam na lama ate hoje, sempre que lembro. Um deles, eu me recordo perfeitamente, foi a ausencia de reciprocidade quando eu disse "eu te amo". Faz um tempinho, nao deveria me machucar, mas machuca. Eu disse "eu te amo" e ele ficou apenas quieto, sem saber que eu desceria do carro guardando isso, sem saber que eu entraria em casa guardando isso e sem saber que, infelizmente, meses depois eu ainda pensaria nisso. Porque uma palavra pode machucar mas a falta dela tambem. O JP e meu primo cacula, tem 5 aninhos. E mimado, como todo primo cacula, mas e meu grudezinho. Amanha ele tera sua primeira competicao de Jiu-Jitsu e disse que eu sou obrigada a ir. Assim: nao posso faltar mesmo. Me ocorre que eu gosto disso, gosto de ter minha presenca notada e - mais do que isso - necessaria. Eu ligo para os minimos detalhes, eu gosto dos abracos de aniversario, gosto de ouvir que nao posso dizer nao como resposta. Nao tenho a pretensao de ser importante para todo mundo,
mas eu tenho um gostinho maravilhoso de ser importante para muita gente e um "preciso que voce esteja la" ultrapassa qualquer "eu te amo".=')(e, sim, serei a prima mais babona do mundo gritando la amanha. bgs =p)
F. diz: sim, powpapo retotu tem maior cara de finlandesamisturada com suecacom um pezinho na Africa, pq e brasileirauma mistura q deu mto certo!sou. so. amor Machado de Assis - Opiniao e Noticia Assim como a casa deve ser construida sobre a rocha e nao sobre a areia, a amizade tambem precisa ser construida sobre a rocha que e Deus, porque senao ela pode desmoronar. A amizade construida em Deus jamais acaba, e eterna.A amizade vai alem de um simples conversar ou passear, de estar perto ou longe, de dar um presente ou nao...A amizade verdadeira e aquela que leva o outro para Deus. E aquela que faz o outro feliz, que sai de si para se dar ao outro.Amigo e aquele que te entende, compreende e sabe tudo o que se passa com voce atraves do olhar apenas.Ser amigo e estar presente mesmo estando distante.E lutar pelo outro, e ser o consolo necessario nos momentos dificeis. E aquele que corrige e as vezes nao concorda com o outro, porem, nao desiste e nao o abandona.A amizade supera barreiras.Amizade e doacao, e ser abrigo, e ser fiel, e ser um tesouro!A amizade consiste em amar. Feliz dia do amigo! Precisamos ser orantes! Nossa Senhora tem insistido conosco sobre a importancia de rezarmos o rosario. O problema e que nao compreendemos o valor dessa pratica; achamos que o rosario e uma simples repeticao de pais-nossos e ave-marias, meditando os misterios. Na realidade, quem torna eficaz essa forma de oracao nao somos nos: e Deus.Como acontece na Eucaristia: antes, e simples pao, feito com um pouco de farinha e agua; mas, apos a consagracao, pela eficacia do poder do Espirito Santo de Deus, ela torna-se Jesus vivo no meio de nos.A eficacia do rosario nao vem dos homens, mas do ceu. A recitacao dessa oracao vem desde o ano de 1200. Nossa Senhora revelou a Sao Domingos a eficacia, a violencia do rosario. Havia, na epoca, hereges que faziam mal a Igreja, sem que ninguem conseguisse dete-los. Esse grande santo ia de cidade em cidade, a todas as paroquias, rezando o rosario com as pessoas, e a situacao comecou a mudar. Como resultado, esses perseguidores da Igreja comecaram a se converter.Basta lembrar o que a Santissima Virgem Maria falou em Lourdes, em Fatima e o que tem falado em Medjugorje. Ate quando ela vai ter de insistir conosco para que compreendamos o valor dessa oracao?! Nao esperemos ter tempo! Lavando roupa, cuidando da casa, indo para o trabalho... voce pode ir rezando o rosario. Voce pode tambem rezar um misterio, depois outro, e outro...Diante da violencia, que enfrentamos, e preciso estar o tempo todo reconstruindo nossas familias, com ferramentas numa mao e armas na outra. Uma delas e o rosario! E assim que o Senhor quer que nos vivamos em familia: em austeridade. Temos de ser familias profundamente comprometidas com o trabalho.O problema esta todo aqui: nao temos a coragem de nos arriscar e confiar na Palavra que diz: Procurai primeiro o Reino e a justica de Deus, e tudo vos sera dado por
acrescimo (Mt 6,33). A justica de Deus e ver nossas familias reconstruidas. E isso que Jesus diz: Ora, a vontade d'Aquele que me enviou e que eu nao perca nenhum dos que ele me deu [...] (Jo 6,39a). Invista sua vida no Reino de Deus e na justica de Deus e comprove como Ele dara todo o resto em acrescimo.
Hoje, solenemente, celebramos o fato ocorrido na vida de Maria de Nazare, proclamado como dogma de fe, ou seja, uma verdade doutrinal, pois tem tudo a ver com o misterio da nossa salvacao. Assim definiu pelo Papa Pio XII em 1950 atraves da Constituicao Apostolica Munificentissimus Deus: "A Imaculada Mae de Deus, a sempre Virgem Maria, terminado o curso da vida terrestre foi assunta em corpo e alma a gloria celestial."Antes, esta celebracao, tanto para a Igreja do Oriente como para o Ocidente, chamava-se "Dormicao", porque foi sonho de amor. Ate que se chegou ao de "Assuncao de Nossa Senhora ao Ceu", isto significa que o Senhor reconheceu e recompensou com antecipada glorificacao todos os meritos da Mae, principalmente alcancados em meio as aceitacoes e oferecimentos das dores.Maria contava com 50 anos quando Jesus subiu ao Ceu. Tinha sofrido muito: as duvidas do seu esposo, o abandono e pobreza de Belem, o desterro do Egito, a perda prematura do Filho, a separacao no principio do ministerio publico de Jesus, o odio e perseguicao das autoridades, a Paixao, o Calvario, a morte do Filho e, embora tanto sofrimento, Sao Bernardo e Sao Francisco de Sales e quem nos aponta o amor pelo Filho que havia partido como motivo de sua morte. E probabilissima, e hoje bastante comum, a crenca de a Santissima Virgem ter morrido antes que se realizasse a dispersao dos Apostolos e a perseguicao de Herodes Agripa, no ano 42 ou 44. Teria entao uns 60 anos de idade. A tradicao antiga, tanto escrita como arqueologica, localiza a sua morte no Monte Siao, na mesma casa em que seu Filho celebrara os misterios da Eucaristia e, em seguida, tinha descido o Espirito Santo sobre os Apostolos. Esta a fe universal na Igreja desde tempos remotissimos. A Virgem Maria ressuscitou, como Jesus, pois sua alma imortal uniu-se ao corpo antes da corrupcao tocar naquela carne virginal, que nunca tinha experimentado o pecado. Ressuscitou, mas nao ficou na terra e sim imediatamente foi levantada ou tomada pelos anjos e colocada no palacio real da gloria. Nao subiu ao Ceu, como fez Jesus, com a sua propria virtude e poder, mas foi erguida por graca e privilegio, que Deus lhe concedeu como a Virgem antes do parto, no parto e depois do parto, como a Mae de Deus.Nossa Senhora da Assuncao, rogai por nos! Com alegria, comemoramos a festa de tres Arcanjos neste dia: Miguel, Gabriel e Rafael. A Igreja Catolica, guiada pelo Espirito Santo, herdou do Antigo Testamento a devocao a estes amigos, protetores e intercessores que do Ceu vem em nosso socorro pois, como Sao Paulo, vivemos num constante bom combate. A palavra "Arcanjo" significa "Anjo principal". E a palavra "Anjo", por sua vez, significa "mensageiro". Sao Miguel O nome do Arcanjo Miguel possui um revelador significado em hebraico: "Quem como Deus". Segundo a Biblia, ele e um dos sete espiritos assistentes ao Trono do Altissimo, portanto, um dos grandes principes do Ceu e ministro de Deus. No Antigo Testamento o profeta Daniel chama Sao Miguel de principe protetor dos judeus, enquanto
que, no Novo Testamento ele e o protetor dos filhos de Deus e de sua Igreja, ja que ate a segunda vinda do Senhor estaremos em luta espiritual contra os vencidos, que querem nos fazer perdedores tambem. "Houve entao um combate no Ceu: Miguel e seus anjos combateram contra o dragao. Tambem o dragao combateu, junto com seus anjos, mas nao conseguiu vencer e nao se encontrou mais lugar para eles no Ceu". (Apocalipse 12,7-8) Sao Gabriel O nome deste Arcanjo, citado duas vezes nas profecias de Daniel, significa "Forca de Deus" ou "Deus e a minha protecao". E muito conhecido devido a sua singular missao de mensageiro, uma vez que foi ele quem anunciou o nascimento de Joao Batista e, principalmente, anunciou o maior fato historico: "No sexto mes, o anjo Gabriel foi enviado por Deus a uma cidade da Galileia, chamada Nazare... O anjo veio a presenca de Maria e disse-lhe: 'Alegra-te, o tu que tens o favor de Deus'..." a partir dai, Sao Lucas narra no primeiro capitulo do seu Evangelho como se deu a Encarnacao. Sao Rafael Um dos sete espiritos que assistem ao Trono de Deus. Rafael aparece no Antigo Testamento no livro de Tobit. Este arcanjo de nome "Deus curou" ou "Medicina de Deus", restituiu a vista do piedoso Tobit e nos demonstra que a sua presenca, bem como a de Miguel e Gabriel, e discreta, porem, amiga e importante. "Tobias foi a procura de alguem que o pudesse acompanhar e conhecesse bem o caminho. Ao sair, encontrou o anjo Rafael, em pe diante dele, mas nao suspeitou que fosse um anjo de Deus" (Tob 5,4). Sao Miguel, Sao Gabriel e Sao Rafael, rogai por nos!