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para manter a paz e a seguranca. Desde a protecao de civis no leste da Republica Democratica do Congo (DRC) ate a promocao de eleicoes no Timor Leste ou na Liberia, as operacoes de paz utilizam todas as ferramentas fornecidas pelo Sistema da ONU para a construcao e a manutencao de uma paz sustentavel.DesminagemComo parte das operacoes de paz da ONU, a desminagem, administrada pelo Servico de Acao contra Minas da ONU (UNMAS), esta permitindo que membros de forcas de paz possam cumprir seus mandatos no Chipre, Republica Democratica do Congo, Eritreia/Etiopia, Libano, Sudao e o Saara Ocidental.Ate o momento, estas equipes ja retiraram minas de 50% das principais estradas no sul do Sudao permitindo a presenca de forcas de e o envio de comboios humanitarios aquela area. Soldados destroem minas no SudaoO Centro de Desminagem para o Afeganistao desarmou minas terrestres e explosivos remanescentes da guerra em mais de um bilhao de metros quadrados de area. O Centro de Coordenacao para Desminagem no sul do Libano ja limpou 32,6 milhoes de metros quadrados dos 38,7 milhoes que ficaram contaminados por municoes cluster durante o conflito na regiao em 2006.As operacoes de paz da ONU continuam evoluindoAlem de manter a paz e a seguranca, os membros das forcas de paz da ONU assistem e monitoram processos politicos, ajudam em reformas de sistemas judiciais, treinam policiais, desarmam e reintegram ex-combatentes, e apoiam o retorno de populacoes deslocadas e refugiados. A assistencia eleitoral da ONU e essencial nas suas operacoes de paz. Recentemente, as missoes de paz das Nacoes Unidas promoveram e apoiaram eleicoes em sete paises vivendo situacoes de pos-conflito: Afeganistao, Burundi, Haiti, Iraque, Liberia, Republica Democratica do Congo e Timor Leste, uma populacao acima de 120 milhoes de pessoas, dando aos mais de 57 milhoes de eleitores a chance de exercer seus direitos democraticos.Os resultados da paz (Serra Leoa, 2004)Fazer com que suas equipes tenham os mais altos padroes de comportamento e uma grande prioridade para as operacoes de paz da ONU. Para isso, a ONU adotou uma serie de estrategias para lidar com questoes de exploracao e violacao sexual por parte de membros da forcas de paz. As operacoes de paz das Nacoes Unidas estabeleceram unidades de disciplina e conduta nos centros de operacoes e no campo.O custo das forcas de pazAs operacoes de paz da ONU sao bem menos caras se comparadas a outras formas de intervencoes internacionais e seus custos sao compartilhados de forma equitativa entre todos os 192 Estados-Membros das Nacoes Unidas. O orcamento aprovado para as operacoes de paz no periodo de 1 de julho de 2007 a 30 de junho de 2008 e de aproximadamente sete bilhoes de dolares. Isto representa cerca de 0,5% das despesas militares em nivel global (estimadas em 1,232 bilhao dolares em 2006). Se compararmos os custos de cada militar aos custos das tropas norte-americanas, assim como com as de paises desenvolvidos, da Organizacao do Tratado do Atlantico Norte (OTAN) ou de organizacoes regionais, a ONU e de longe a opcao menos cara.Cidadaos festejam a independencia do Kosovo (2008)Uma recente pesquisa realizada
por economistas da Universidade de Oxford, na Inglaterra, demonstrou que intervencoes militares internacionais das Nacoes Unidas, de acordo com o Capitulo VII da Carta da ONU, sao a forma menos dispendiosa para prevenir que sociedades vivendo em situacoes de pos-conflito voltem a lutar. Um estudo feito pelo Escritorio de Responsabilidade do Governo dos Estados Unidos estimou que custaria aos EUA aproximadamente o dobro do que custa a ONU a criacao de uma operacao de paz semelhante a Missao das Nacoes Unidas para Estabilizacao do Haiti (MINUSTAH) 876 milhoes de dolares comparado aos 428 milhoes de dolares orcados pela Organizacao para os primeiros 14 meses da Missao.O tamanho das forcas de pazSomente no ano de 2007, as operacoes de manutencao de paz da ONU administraram:Vinte hospitais militares e mais de 230 clinicas medicas; Mais de 18 mil veiculos e 210 aeronaves; 450 satelites, 40 mil computadores e 2.800 servidores, com aproximadamente 3,5 milhoes de e-mails e 2,5 milhoes de ligacoes telefonicas realizadas todos os meses (aproximadamente uma ligacao por segundo) e uma media de 200 videoconferencias por mes.
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o Ipod Nano Touch nao tem reparo, porque e selado e nao tem como repara-lo. Caso tenha algum problema e o equipamento esteja dentro da garantia a Apple da um novo. Ora, se o aparelho nao tem reparo significa que, apos termino da garantia, caso tenha alguma avaria nao ha como repara-lo! Isto e surreal!A publicidade do Ipod Nano incentiva o usuario a utiliza-lo em corridas e academias, atividades que por definicao suam muito. Indica, inclusive, visualmente a forma como devemos utiliza-lo. Apesar disto o Ipod nao pode entrar em contato com o suor, sob pena de parar de funcionar e, se isso ocorrer, a garantia de fabrica nao cobre referido prejuizo e tambem nao ha como repara-lo fora da garantia com os custos arcados pelo proprietario, ou seja, caso isto ocorra, perde-se o Ipod! Isto e um completo absurdo, ate porque o aparelho e usado, em sua grande maioria, por atletas (corredores principalmente). A Apple esta cometendo diversas arbitrariedades ao nao colocar em sua publicidade que com o Ipod nao se pode suar, ja que a maioria dos seus compradores sao atletas que querem ouvir um sonzinho ao malhar.A Apple, tendo conhecimento destes fatos e realizando a publicidade da forma como realiza, esta afrontando o Codigo de Defesa do Consumidor, pois trata-se de publicidade enganosa, por acao e por omissao. Por acao, porque sugere em suas fotografias um uso do equipamento que pode danifica-lo. Por omissao, porque omite em sua publicidade qualquer referencia de que o equipamento nao pode ser usado proximo ao corpo em atividades esportivas pela proximidade do suor. Nao vamos nem cogitar que a Apple desconheca que em provas de media e longa duracao (10, 21 e 42 km) o atleta fique com a camiseta encharcada de suor, ainda mais quando se realiza a mesma em temperaturas altas e com sol a pino.Ademais, nao podemos esquecer que outra irregularidade esta presente nesta historia com o fato de que o equipamento nao pode ser consertado ou reparado. Neste caso a Apple deveria noticiar tal fato em sua publicidade ou embalagem de forma ampla e explicita, pois ninguem que se dispoe a pagar R$ 650,00 (IPOD NANO 16gb) gostaria de descobrir que o seu Ipod nao pode ser consertado.A publicidade enganosa por omissao e clara no caso. O artigo 32 do Codigo de Defesa do Consumidor ainda impoe que os fabricantes e importadores deverao assegurar a oferta de componentes e pecas de reposicao enquanto nao cessar a fabricacao ou importacao do produto, ou seja, a Apple deve consertar o Ipod que vende.O mais curioso, demonstrando a ma-fe da empresa, e que, em uma simples pesquisa que realizei na Internet, percebi que o que ocorreu comigo e muito frequente e atinge diversos usuarios. Recentemente a propria Apple teve que modificar o Ipod Shuffle por reclamacoes dos usuarios de que os comandos do mesmo paravam de funcionar e o proprio Ipod parava quando em contato com o suor das corridas. Tanto e verdade, que quando estava na assistencia tecnica da Apple do Shopping Iguatemi de Campinas uma jovem chegou com o mesmo
problema no Ipod dela e recebeu indignada a mesma resposta que eu recebi: a garantia nao cobre e nao ha conserto!Ja falamos aqui em outro post, que a publicidade de carros teve que ser alterada e obedecer a criterios visuais de modo que os consumidores nao fossem enganados com a imagem de um modelo completo anunciado com preco de modelo basico por meio da celebre frase a partir de.... Com o mesmo entendimento, a Apple nao pode incentivar em sua publicidade o uso do seu produto de uma forma que sabe que pode danifica-lo e que sabe que a sua garantia nao o cobre. Isto e ma fe!Para quem quiser acompanhar este caso, o meu processo judicial corre pela Vara dos Juizados Especiais de Campinas, sob o no. 114.01.2010.069476-2. Esta semana abrirei uma denuncia no Ministerio Publico do Estado de Sao Paulo visando impedir futuros prejuizos a outros usuarios de Ipod em corrida. Quem sabe assim nao conseguimos alterar esta forma maliciosa da Apple agir!
Mesmo tendo saido da festa da Cris as 06h da manha, as 9h eu tinha que trabalhar!Sendo que a festa dela foi em POA (ou Disney, pq era tao longe mas tao longe o lugar da festa que segundo a Carine se andassemos mais cinco minutos chegariamos na Disney!!! ahahaha) e eu trabalho em Viamao City. Dormi 1h e meia, sendo que uma hora foi no onibus indo pra agencia!Fiz o que deveria ser feito, tirei uma soneca de meia hora na linda poltrona branca (coisa que me deixou com a maior dor nas costas da minha vida!! mas isso nao vem ao caso! ahahaha) e fui almocar com meu avo! Voltei para a agencia e junto com a Mel comecei a montar o KIT RESSACA que entregariamos para o grupo que saia mais tarde para a oktoberfest!Tudo isso pronto, a Mel saiu na frente e ia passar pra me pegar logo em seguida. Ela voltou junto com um amigo nosso, o Fofao. Ele e uma das pessoas mais legais que eu conheco e uma das mais verdadeiras tambem. Nao tem papas na lingua, se tiver que falar vai falar na tua cara qualquer coisa e jamais mentiria pra te deixar feliz. Eles chegaram e eu tava na rua ja esperando e antes de o carro parar ele ja tava gritando COMO TU TAH MAAAAAAAGRA, FIIIIAAAA!!! Bom, dessa vez eu tive certeza que a dieta ta dando certo! ahsuahaushauMais tarde ele falou assim, "oooo agora to vendo que da dando certo, agora eu ja sei o que e peito e o que e barriga! ahahahahaha Antes parecia uma coisa so!" ahsiahsiudahidushdaudhaius Que horror!Essas doces palavras do meu amigo sem nocao me deram um super UP no animo e mais forca pra nao desistir! Que Sao Abdominal continue me protegendo e me abencoando, que a falta pouco pra meta (nem tao pouco assim, mas temos que ser otimistas sempre!!! rsrsr)!!!!!!Bjoooo,Re Ontem foi quarta! E apesar de eu estar com a semana toda errada na minha cabeca (eu acordei hoje achando que era sexta), nao esqueci de visitar Dr. Hollywood!Essa semana foi mais 1,2kg a menos! Ficando um total geral de 10.7kg desde a semana zero. =DTo beeeeeeem facerinha!Na terca de manha eu conheci a Lidi, a fisioterapeuta que aplica as mantas termicas.FREEZE! Ok, eu sei que cada hora eu chamo de um nome diferente, mas ainda nao sei bem qual e o certo! ahahahaQuando cheguei na clinica, vi aquela fisio loirinha, magrinha, lindona e pensei... tinha que ser uma gata pra me aplicar essa merda! Na hora fiquei com raiva, vai saber o porque (tah, e pq ela eh magrinha e eu gordinha, mas que culpa ela tem de eu ser descontrolada! ahaha), mas ai pensei calma que tudo vai dar certo, ela vai te ajudar a ficar melhor. Ai relaxei. Ela me perguntou o que mais me encomodava, o que eu queria mudar e ai fomos conversando e ela me explicando como funcionava e ai eu ja passei a adorar ela! Tipo melhor amiga de infancia assim! ahahahaEla passou um gel redutor
de medidas onde eu falei que queria mudar (coxas, panceps, bordinha de catupiry e gordinhos das costitas) e me enrolou naqueles plasticos filme de enrolar o prato e colocar na geladeira! ushaushaushasuahs (nao sei bem se e esse o nome, nao conheco muito bem os utensilios culinarios! hehe). Depois disso ela enrola a manta termica em cima do plastico e liga a maquina, que comeca a esquentar as mantas. Tipo, a primeira consulta e so um teste, para ver como o organismo vai reagir entao nao esquenta muito, nao passa dos 44oC (imagina quando esquentar para valer!? oO). Ai ja combinamos o restante das secoes e marquei tambem drenagem linfatica, pra colocar para fora todas as gordurinhas que a manta vai derreter! Sai de la morrendo de calor e bem feliz da minha vida!Voltando para a quarta, fiquei conversando um pouquinho com o medico. Eu disse para ele que a nossa meta de 15kg a menos de repente nao seria alcancada, pois pelo programa foram 7.7kg evaporados entao teria que exterminar com 7.3 kg em duas semanas. Eu nao digo que seja impossivel, mas pelo que meu organismo vem demonstrando a media e 1.5 por semana e eu teria que perder 3,65 por semana (mais que o dobro). Ele disse que nao era para eu me preocupar tanto com isso, que na verdade cada organismo e diferente um do outro e que no meu caso, que tenho problemas na tireoide (eu nao tinha contado isso ainda ne!?), ia ser diferente pq o metabolismo e mais lento. Mesmo assim ele disse que o ganho maior e na qualidade de vida e na saude que esta entrando dentro do nivel de pessoas saudaveis. E que alem de tudo isso, os primeiros quilinhos sao muito mais faceis de perder do que os restantes. O nosso corpinho pensa que estamos ficando sem alimento e comeca a querer guardar tudo em forma de depositos de gordura.Mesmo com essas coisas, sai de la bem contente. Eu nunca tinha conseguido na vida fazer dieta e nem ir pra academia e nem emagrecer, entao mesmo que no final das 7 semanas a meta total nao tenha ficado ok, eu vou continuar ate conseguir. Vou estipular novas metas e batalhar pelas minhas conquistas.To muito feliz mesmo por ter tirado 10,7kg das minhas costas e tirarei os 9,3 que me faltam tambem!Que sao Abdominal me proteja e me ilumune (e que nao apareca nenhum aniversario de crianca pela frente!! ahusahsuahsuashaushas)E rumo ao biquini de oncinha na praia! ahahahaBjoo,Re
Todas as quartas e dia de visitar Dr Paulo Motta, ou como eu prefiro carinhosamente chama-lo, Dr Hollywood.A gente conversa sobre a semana, as dificuldades, as motivacoes e depois... direto para o confessionario! Confessionario e popularmente conhecido por balanca. E ali que ele verifica se eu falei a verdade sobre a semana para ele!Hoje, quarta-feira, fui la na clinica pela manha. Conversinha vai, conversinha vem e a hora da verdade havia chegado! Eu juro que tentei dar uma enrolada maior nele, mas nao consegui! Semana passada eu fiz a dieta mais certinha da minha vida e nao perdi nada, nem meio grama pra contar historia. Como nessa semana eu pequei, tava com medo de nao ter emagrecido nadinha de nada e quica ate engordado!Para minha surpresa e minha felicidade eu emagreci 2 kg! \o/ Iupiii!! Imagina se eu nao tivesse pecado? Seriam 3kg no minimo! Claro que ele nao sabe dessa matadinha na dieta, mas ele me explicou que como na semana anterior eu estava naqueles dias, meu corpo pode ter retido liquidos e ai nao vimos a diferenca. Ele falou que e normal ate engordar nesse periodo. Menos mal!Entao o total eliminado ate agora e de 9,5kg em 36 dias.A tabela do progresso das semanas e a seguinte:Semana Zero: 3kg (semana que tirei o siso)Semana 1: 3kgSemana 2: 1,5kgSemana 3: ZeroSemana 4: 2kgA meta do medico e eliminar 15kg em 7 semanas. Os 3 primeiros meus nao contam, pq ainda nao estava em tratamento. Logo perdi 6,5kg em 4 semanas, e tenho mais 8,5kg para fazer desaparecer em 3 semanas.Ja eu penso que preciso perder 20kg, mas ai nessa soma toda do que ja foi e o que falta, ficariam faltando 2kg no final dessas 3 semanas. Coisa que eu acho que vai ser facin facin! =DAntes eu nao estava fazendo exercicio direito, entao creio que esta totalmente dentro das possibilidades vencer essa meta ai!Torcam por mim que rezarei para que Sao Abdominal me proteja e me mantenha com foco forever!Bjooo!Re Sabe aqueles dias que tu acorda com o despertador do celular e depois da decima vez que tu aperta no soneca ja atrasada querendo se matar pensa "quanto tempo falta para eu dormir de novo?"Hoje e um dia assim!To fazendo meu TCC da pos e nao consigo me concentrar durante o dia, so entro em sintonia com os grandes administradores do universo na madrugada. Depois das dez da noite eu comeco a nao paro mais! Muitas ideias e uma coisa liga na outra e comeco a lembrar das aulas que tive laaaaa no inicio do curso, pego poligrafos, livros, internet... tudo acontece ate umas quatro e meia da manha! E incrivel! Quem ve nao acredita! E como ninguem ve, porque nessa hora ta todo mundo dormindo, ninguem acredita mesmo! ahahahaOntem foi um dia desses, empolgadissima escrevi ate gastar o teclado do note e a ponta dos dedos. Eram 4h20 quando encaminhei o email para os meus colegas (sim, o tcc e em grupo - merda nao?). Mesmo com todo esse fervor em escrever e analisar e comparar dados que eu
estava ontem, algo me dizia que nao era bem aquilo ali.Dito e feito. Hoje de manha encaminhei o trabalho para o prof (a pedido de uma das gurias do grupo) e quase chorei ao ler a resposta dele! Comecou com "Minha Cara Renata" (ali eu senti um tom de tu nao presta atencao na aula, oooooo matraca! So quer falar de dieta!!!!) nesse momento pensei: IHHHH PHODEU! hehehehehe Para piorar, eu fiquei naqueles dias...Para minha sorte nao e que esteja errado, ta certo mas e para a segunda parte do trabalho, que e so la em dezembro. A parte que tem que apresentar semana que vem, eu nao sei cade!!! ahahahahahaE que na verdade Porter nao morreu ainda, entao ele nao pode me ajudar na madrugada! ahsuhsaushasuahsaushausahuhsauhsaDormi as 4h20, acordei as 8h30, fui trabalhar, recebi essa noticia... Tudo levaria todo mundo a crer que eu abandonaria o barco da vida saudavel nesse momento, pelo menos uma coisinha gorda, doce ou alcoolica eu ia engolir. Fiquem orgulhosos agora... NADA! Eu nem lembrei disso!!!Quem me perguntou se eu nao escapei da dieta por esses estresses foi a minha psico! ahahahahahahEu me debulhando em lagrimas, chorando sem parar, solucando e ela pergunta "mas e ai, entao matou a dieta para se confortar!?" E eu disse NAO!!! Um nao chocado tipo, como assim!??? Tu e minha terapeuta, tem que saber que eu nao mataria a dieta por causa de um trabalhinho de conclusao de curso desses! Isso eu posso fazer todos os semestres! Mas e os quilos que eu perdi!? Esses se voltam nao vao embora jamais!!!!! E comecei a rir! ahahaushaushaushausahuashaushausaNo fim das contas, acabei ficando orgulhosa de mim mesma e o bad day ate se transformou num regular day!Sera que eu to curada dessas loucuras de ansiedade!? Tomara!!!Bjoooo,Re
People, fiquei sumida! Mas nao pensem voces que eu desisti da dieta ou qualquer coisa assim, porque nao foi isso que aconteceu!Foram duas coisas:-Meu TCC!-Nao conseguia fazer login no blog!Serio, meu tcc me tirou a fome, o sono, a liberdade, a paciencia, a vida, tudooooo! No fim das contas deu tudo certo! hehehehe Parece que me preocupei a toa! Dia 08.12 tem a segunda parte, mas agora eu to relaxada! Ja sei o que acontece! ahahaha =DO problema do login nao sei bem o que aconteceu. Hoje ate so tentei por tentar, porque achava que certo que nao ia entrar!!! (Olha o pessimismo, nao pode ser assim! hehehe)Mas o que eu realmente quero compartilhar hoje, foi uma das coisas que mais me deixou feliz esses ultimos tempos! EU NAO TENHO CALCAS JEANS PARA COLOCAR! IUUPIIIIIIII \o/Serio, ta tudo grande! Parece um saco de batata nas pernas, na frente, atras... To tao feliz, mas tao feliz!!! Claro que eu ja estava percebendo isso, mas aconteceu com uma calca que tava lavadinha (e que normalmente e mais complicado de colocar porque encolhe e tal), eu nao conseguia acreditar! Agora so saio de casa com cinto! Ooooooooo felicidade! =DPor isso eu digo, nenhum esforco e em vao! Quem quer as coisas de verdade, batalha e conquista seus objetivos!Vamo vamo, que amanha e dia de Dr Hollywood e ai eu informo a qtas anda o meu peso!!!Valeu Sao Abdominal pelo help! Valeu pessoal pelo incentivo e pela forca!Continuem torcendo por mim! =DEra era, viva a saradeira!Bjoo,Re Eu tava conversando com uma amigonaaaaaa minha hoje no msn (a Carol) sobre fazer dieta, emagrecer, essas coisas todas e ai chegamos nessa grande pergunta (ta, nao sei se foi beeeem essa pergunta ai que nos chegamos, mas era algo do tipo): Existe vida apos a dieta!? Tipo, dieta acaba? E o que acontece quando chegamos la na nossa meta!? A gente engorda e comeca tudo de novo? Ficamos loucas!?Ok, pensando bem nao era so uma pergunta... ahahahahahaA minha visao de vida pos a dieta e basicamente a mesma de durante a dieta! ... (silencio constrangedor)Ai meu Deus, que frase foi essa!? Da medo de ler! Tipo a vida vai ser uma eterna dieta?Ta, calma! Depois desse surto que eu tive de verdade, comecei a pensar que realmente a minha vida alimentar nunca mais poderia ser igual a que eu tinha antes da dieta. Impossivel comer uma barra de chocolate num dia, uma pizza inteira no outro, 10 paes de queijo seguidos por 5 mini churros da padaria quidilica (ui salivei... ahahaha), Xizao especial do X da matriz com muito cheddar, batata, coracao e bacon (ou qq um do Cavanhas), aproveitar a promocao da cacau show e comprar 10 trufas (onde a 10o e free) e come-las uma atras da outra como se o mundo fosse acabar em 10, 9, 8..... e mesmo assim continuar magra!O que nao quer dizer que eu nunca mais va comer chocolate, ou ir a um rodizio de pizzas fazer campeonatos e ganhar (ok, de repente a parte do campeonato realmente nao seja necessaria! ahahaha),