utilizar a cafeina. Acredita-se, no entanto, que o cafe como conhecemos hoje e originario da Etiopia, difundindo-se na peninsula arabica pelo Iemen e, dos arabes, espalhando-se mundo afora.A cafeina e um alcaloide, chamado 1,3,7-trimetilxantina. O seu mecanismo de acao no organismo se da principalmente no sistema nervoso autonomo, por meio da inibicao de receptores de adenosina. Esse e um neurotransmissor que age no controle da frequencia cardiaca, da pressao sanguinea e da temperatura corporal. Esse controle da adenosina e o que resulta nas sensacoes de sono e cansaco.Como a cafeina inibe os receptores de adenosina, ela bloqueia a acao desse neurotransmissor, causando efeitos contrarios: estimulacao neural e vasoconstriccao. Isso faz com que fiquemos mais dispostos e alertas ao tomar cafe, causando uma sensacao de revigoramento e evitando a fadiga.O aumento da atividade neural faz com que a glandula supra-renal pense que alguma emergencia esta ocorrendo. Isso faz com que haja disparos de adrenalina, o que vai resultar em taquicardia, aumento da pressao arterial, do metabolismo, da contracao muscular e abertura dos tubos respiratorios (isso e um motivo pelo qual a cafeina e indicada para o tratamento de asma!).Outro modo de acao da cafeina e o bloqueio da enzima fosfodiesterase, responsavel pela quebra do mensageiro cAMP, fazendo com que os sinais excitatorios da adrenalina persistam por muito mais tempo.Alem disso, a cafeina tambem aumenta a concentracao de dopamina (nossa conhecida amiga, leia mais sobre ela em posts antigos) no sangue. Suspeita-se que esse aumento nos niveis de dopamina seja o responsavel pelo fato de cafe ser tao viciante.A cafeina, por ser antagonista da adenosina no tecido adiposo, estimula a atividade da lipase. Desse modo, ela ajuda na mobilizacao de gorduras dos depositos, ja havendo hoje evidencias do efeito emagrecedor de se tomar uma xicara de cafe de vez em quando.Outros efeitos terapeuticos da cafeina alem dos ja citados tambem ja foram observados, entre eles:->A melhora da dor de cabeca e enxaqueca, por provocar vasoconstriccao (e importante aqui ressaltar que os efeitos da cafeina na frequencia cardiaca e na pressao sanguinea sao relacionados a tolerancia que o organismo tem a droga. Nao sao observados esses efeitos em individuos que fazem uso regular da substancia).->Alivio de colicas menstruais, por ter um efeito diuretico que faz com que haja diminuicao da reabsorcao de agua e sodio pelos tubulos renais. Isso traz melhora, pois as dores advem da retencao de liquidos.->Uso na inseminacao artificial para tratamento de espermatozoides hipocineticos->Detencao e prevencao do mal de Parkinson. Os estudos sobre a acao da cafeina nessa area ainda estao em andamento, entretanto acredita-se que ela impeca os deficits dopaminergicos provocados pela doenca.->Tratamento do Transtorno de Deficit de Atencao e Hiperatividade (DDA), aumentando a atencao focalizada (a ritalina, velha conhecida dos estudantes de medicina, e mais usada que medicamentos a base de cafeina no tratamento dessa doenca).->Melhora no rendimento fisico, pela capacidade da cafeina de diminuir a fadiga, possivelmente sobre sua influencia na sensibilidade das miofibrilas ao ion calcio.Alem do que foi citado acima, estudos estao em andamento sobre a utilidade da cafeina no tratamento de: Alzheimer, diabetes, cancer (principalmente o