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Duas duvidas: acupuntura funciona? E eficaz para tratar uma dor cronica como a fibromialgia? Sim! Para as duas questoes. Entenda: acupuntura e uma tecnica milenar da medicina chinesa. Baseia-se no fato de que quando pontos especificos sao estimulados com agulhas, o sistema nervoso central libera uma serie de neurotransmissores e substancias que promovem o alivio da dor. O sistema imunologico tambem e ativado e algumas doencas melhoram. A acupuntura e reconhecida e referendada pela Organizacao Mundial de Saude como uma forma terapeutica eficaz, mas atencao: so pode ser realizada por profissionais capacidados. No Brasil esta tecnica e oferecida, inclusive, no sistema publico de saude. Quem pode se beneficiar com a acupuntura? Esta tecnica pode ajudar em muitas situacoes, inclusive insonia, ansiedade e depressao. Mas esta principalmente indicada para pessoas que tem dores cronicas causadas por doencas como hernias de disco, lombalgia, artrite, dor ciatica, enxaqueca ou fibromialgia. Quem tem fibromialgia convive diariamente com varios pontos dolorosos no corpo. Durante o dia, a dor incapacita a pessoa para tarefas cotidianas e a noite, atrapalha demais o sono. Isto piora o cansaco e a sensacao de ansiedade e comum. Tudo isso deteriora a qualidade de vida, deixando estas pessoas frageis e debilitadas emocionalmente. A boa noticia e que acupuntura pode ajudar nesses casos. A Organizacao Mundial de Saude aponta que 30% das pessoas acometidas por fibromialgia melhoram muito com a tecnica da acupuntura. Entao...vale a pena tentar, nao e mesmo? Voce merece se sentir bem!! Saude! Ingredientes:3 postas de bacalhau500g de mandioquinha1 litro de azeite200 ml leite de coco100g de manteiganoz moscadasal e pimenta a gosto1 colher (sopa) de estragao1 colher (sopa) de sementes de coentro3 folhas de louro1 ramo de alecrim1 cabeca de alhoModo de Fazer: Dessalgar o bacalhau em agua gelada dentro da geladeira por 3 dias, trocando a agua de 6 em 6 horas; tempere o bacalhau com sal e pimenta; em uma panela grande aqueca o azeite com estragao, coentro, louro, alecrim e o alho cortado ao meio; acomode as postas com a pele para cima em um refratario, cubra com o azeite temperado, tampe com papel aluminio e leve ao forno preaquecido a 180 por 15min, desligue o forno e reserve; cozinhe a mandioquinha em agua com sal ate ficarem macias, passe-as por um espremedor ainda quente, em uma panela media derreta a manteiga sem queima-la, acrescente a mandioquinha misture e acrescente aos pouco o leite ate que se incorpore por completo, tempere com sal e noz moscada; tire a pele do bacalhau e monte o prato colocando no fundo o pure e a posta por cima, decore com um fio de azeite do cozimento.Serve 3 pessoas.Dicas: Existem nos mercados postas ja dessalgadas e so descongelar e fica bem legal; o tempo de cozimento tem que ser respeitado para que nao passe do ponto. Ingredientes:4 files de frango1 colher (cha) de mostarda1/2 colher (cha) de mel1/4 de limao thaiti1 laranjasal e pimenta a gostoazeitecebolinha Modo de Fazer: Tempere os files com a mostarda, o mel, o limao, 1/2 laranja sal e pimenta, deixe descansar por 30min. Aqueca uma frigideira
anti aderente com um fio de azeite, tostar os dois lados dos em fogo alto e termine de cozinhar em fogo baixo com a frigideira tampada. Coloque o suco da outra metade da laranja no recipiente em que foi temperados os files e jogue na frigideira em fogo alto ate engrossar. Use a cebolinha para decorar.Serve: 4 pessoasDicas: Sirva com arroz branco e salada verde.
Ingredientes:Massa_1 ovo100g farinha de trigo1 pitada de sal6 dentes de alho com casca1 colher (sopa)sal grossoazeiteMolho_300g carne moida150g bacon1 cebola picada em cubos1/2 pimentao amarelo em cubos1/2 pimentao vermelho em cubos1 colheu (cha) oregano seco3 dentes de alho picados1 lata tomate pelado300ml pure de tomate200ml agua2 colheres (sopa) manteigasal e pimenta a gosto Recheio_ 400g presunto com capa de gordura400g queijo mussarela200g parmesao raladonoz moscadaModo de Fazer:Massa_ Coloque em um recipiente medio o trigo, ovo e sal e misture com a mao, depois que soltar dos dedos coloque a massa em uma mesa/bancada lisa e sove-a por 15 minutos, enrole em papel filme e deixe descansar;Molho_ Em uma panela grande derreta a gordura do bacon, quando comecar a dourar acrescente a cebola, o alho e refogue juntando o oregano aos poucos, coloque a carne em temperatura ambiente e refogue ate se soltar por completo, acrescente os pimentoes e continue refogando, coloque os tomates picados, o pure, a agua e deixe apurar, tempere com sal e pimenta e desligue o fogo, acrescente a manteiga e reserve; Massa_ Divida a massa em 4 partes e com a ajuda de um cilindro abra a massa de forma uniforme, fazendo retangulos de 5cmX15cm e o mais fino possivel, depois em uma cacarola com agua fervente temperada com sal grosso, o alho e um fio de azeite cozinhe a massa por 3 minutos ou ate que fiquem ao dente, escorra e besunte com azeite, reserve;Montar_ Num refratario de 20cmX60cm faca camadas com os ingredientes seguindo a sequencia molho, massa, mussarela, presunto, massa, repita 4 vezes, sendo a ultima cobrindo de molho e coberto com parmesao e noz moscada ralada;Cubra o refratario com papel aluminio e leve ao forno preaquecido a 180 por 30 min, retire o papel aluminio e volte ao forno a 220 por 10 minutos para gratinar, sirva em seguida.Serve 6 pessoas.Dicas: O ovo tem que estar em temperatura ambiente; o molho pode ser feito sem carne; Bolonhesa (molho com carne moida), Ao Sugo (sem carne moida); na falta de cilindro use o rolo/pau de macarrao ou uma garrafa lisa e vazia (garrafa de cerveja de 1litro sao as melhores). Ingredientes:60cm de palmito in natura400g de file de camarao200g de parmesao ralado200ml de creme de leite fresco50g de manteiga1 calice de cachaca azulsal e pimenta a gosto3/4 xicara (cha) de coentro picado1/2 limao siciliano Modo de Fazer:Retire a primeira camada do palmito, enrole no papel aluminio e asse em forno preaquecido a 180 por 40min; tempere os camaroes com sal, pimenta e limao; aqueca uma Wok e derreta a manteiga, saltear os camaroes ate ficarem vermelhinhos, flambar com a cachaca e quando apagar a chama acrescentar o creme de leite, deixe apurar; divida o palmito ao meio e tire um pouco da poupa e acrescente ao creme de camaroes e desligue o fogo, adicione metade do queijo com 1/2 xicara de coentro; coloque metade do creme em cada "canoa" de palmito, polvilhe com o restante do queijo e volte ao forno pra gratinar por 8min a 220; polvilhe o restante do coentro e sirva;Serve 8
pessoas.Dicas: O palmito tem que ser comprado respeitando a procedencia de origem; cachaca azul e envelhecida com folhas de laranjeira, pode ser substituida por vodka; no lugar do coentro acrescente outra erva de sua preferencia; Wok e um tipo de panela para cozimento rapido; Saltear e mexer constantemente os ingredientes de uma panela/frigideira sem auxilio de outro utensilio; Flambar e atear fogo em uma bebida para se eliminar o alcool e permanecer o sabor.
Ingredientes:1 maco de rucula 100g tomates cereja200g mini milho100g ricota3 colheres (sopa) de mostarda rusticasal a gostoazeiteModo de Fazer:Rasgue as folhas de rucula e disponha em uma saladeira, por cima acrescente os tomates cortados em 4 no seu comprimento, os milhos cortados ao meio tambem no comprimento, reserve; em uma vasilha pequena amasse com um garfo a ricota e misture a mostarda, coloque sobre as base da salada e regue com um fio de azeite, o sal se achar necessario e sirva.Serve 4 pessoas.Dica: Pose-se colocar umas gotinhas de limao ou balsamico. Ingredientes:1 abacaxi400g file de camarao100g camarao fila franca100ml manteiga de garrafa50g mostarda rustica200g queijo catupiry1 calice de conhaque2 dentes de alho amassadossal e pimenta a gosto1/2 xicara (cha) de coentro2 colheres (sopa) de azeite de dende1 pimenta dedo de moca sem sementes200g parmesao ralado1/2 limao sicilianoModo de Fazer:Corte o abacaxi em seu comprimento, retire a poupa, pique em quadrados pequenos, desprezando a parte central por ser mais fibrosa e reserve separadamente, a casca (barca) e a poupa para o recheio; tempere os files de camarao com sal, pimenta e limao, reserve; aqueca uma Wok e coloque o dende, frite os files e flambe com o conhaque, quando baixar a chama acrescente a pimenta picada, coloque o abacaxi e refogue, desligue o fogo e acrescente o catupiry e a mostarda, coloque o recheio nas barcas, polvilhe com o parmesao e leve pra gratinar em forno preaquecido em 220 por 10 min.; tire as cabecas dos vila franca e refogue na manteiga de garrafa, com alho e tempere com sal e pimenta; retire as barcas do forno, decore com os vila franca e salpique o coentro para finalizar; sirva com arroz branco.Serve 5 pessoas.Dicas: O abacaxi nao pode estar muito maduro. NOSSA PROSA COM O DEPUTADO GERALDO RESENDE ( KKK ASSESORES NE) NO FACE BOOKGeraldo ResendeBom dia, desejo uma quinta-feira abencoada para todos nos! Hoje e o Dia do Trigo e viva nosso paozinho quente com manteiga e outras delicias! Boa noticia para os moradores de Caarapo. Consegui a garantia de liberacao de R$ 1 milhao para obras de drenagem e asfalto no municipio. So quem tem de enfrentar a lama e a poeira todos os dias e que sabe como e dificil a situacao de morar em um lugar sem asfalto. Quando jovem, em Dourados, tb enfrentei esses problemas e lembro bem como era chegar a escola com os sapatos sujos, calcar sacolinhas, etc..E por isso meu trabalho em Brasilia muitas vezes resulta em obras de drenagem e asfalto em varios municipios de Mato Grosso o Sul.Beto BusinDeputado Bonito mora em seu coracao que sei pelos seus trabalhos por nos aqui sera que o nobre deputado nao poderia agilizar uma praca de eventos para Bonito porque os valores gastos com armacao de palcos,tendas, e infra estrutura toda vez...Geraldo ResendeOi Beto, sou parceiro como sempre. Se a prefeitura elaborar um projeto, posso tentar viabilizar o recurso para a praca de eventos, conte comigo...Beto BusinAJEITA HOMEM LIGA PRO NOSSO DITADOR FALA COM ESSE POVO QUEM SABE O SENHOR ELES DEEM OUVIDOS... POR QUE
ESTAO POUCO SE LIXANDO PRA ISSO... E NAUM TEM INTERESSE SENAO COMO VAO FAZER UM CARNAVAL COMO O DO ANO PASSADO CUSTAR MAIS DE R$200 MIL ?PASMEM APAGARAM MEU ULTIMO COMENTARIO DA PAGINA DO "NOBRE" DEPUTADOE PRA ACABAR NE SO FICA OQUE E POLITICAMENTE CORRETO KKKK
VOCE QUER SABER MESMO? OBRAS PARADAS, POR CAUSA DE CORRUPCAO EM LICITACAO, E A SAUDE UM CAOS AQUI PRECISANDO PAGAR MAIS MEDICOS, ESPORTES PARA NOSSA JUVENTUDE QUE NAO TEM QUEM PODE PAGAR PARA FAZER ALGUM ESPORTE... AVANCOS DA BOLSA FAMILIA, ENGANANDO-OS EM TROCA DE VOTOS.Ouco mentiras todo dia, querendo convencer o povao de que o prefeito gosta de pobres... E essencial que se diga que o atual governo so fez colher o que os outros plantaram. E como esbanjam na propaganda e no uso da maquina publica...Bom... Ainda bem que o voto e secreto nao e mesmo? Porque cada um ve a realidade que quer e vota em quem quiser. A minha opiniao e a de que o os contrarios nao souberam ser oposicao e ponto. Sou observador e vejo que o poder de compra de votos melhorou, contra os fatos nao ha argumentos!A classe pobre bem pouco se transforma, um passo necessario para que todas as classes crescam juntas pelo menos com Saude. E um atraso para Bonito e vai levar anos para resgatarmos a decencia, a dignidade do povo bonitense, a historia ainda ha de contar as proximas geracoes quem foi e quem e este Ditador!Nunca antes na historia deste Municipio, se viu tanta corrupcao!E os calhordas namaior cara dura ainda se candidatam novamente (estao confiando na memoria curtado povao, mas isso esta acabando! E necessario, porem, que a oposicao, lembre o povo, que o pouco que este governo fez, eles devem muito ao governos Federal e Estadual. Chega de tantas mentiras e enganacoes. Eu nunca vi na historia d e Bonito tanta mentira, roubalheira e imoralidades como agora neste governo. Ja o vi o suficiente do que essa administracao e capaz. E bem certo o ditado: cada povo tem o governo que merece. Infelizmente temos em Bonito, pessoas que se deixam enganar por esses infelizes que sao os nossos mandantes. Fora cambada de Corruptos. Tentam criar uma imagem de um municipio perfeito e com todos os problemas resolvidos, todavia nao e isso o que aconteceu e varios setores sociais clamam por socorro e o caso, por exemplo, da saude, e transparencia entre outros. Destaco que finalmente que o ditador comecou a demonstrar quem ele e, ate agora esta escondido atras de mascaras. Que nao se faz pelo poder... tudo absolutamente tudo!!!Realmente tudo se faz pelo poder. Poder acima de tudo. Nao importa em quem pisar, nao importa a quantos prejudicar... Honra, carater, justica, seriedade, nada importa, so estar no poder. Alexandre "O Grande", Julio Cezar, Napoleao Bonaparte, Conde Vlad, Mussolini, Staling, Adolf Hitler, Fidel Castro, Pinochet, personagens da historia que nao mediram esforcos nem consequencias para chegar e se manter no poder! Fico pasmo com a atitude e do que eles vem fazendo para segurarem o poder em suas maos! Pasmo por que Vejo que ja nao e so politica, mas sim raiva, inveja, odio que compoe hoje esse governos! E justamente nestas horas que se conhece as pessoas... Quem diria. Caras de bonzinhos... Abutres em pele de cordeiro! Caras de pau! Manipuladores. Pior do que a corrupcao e
ainda a falta de postura, de carater, de respeito, de sinceridade... Hipocritas (ja dizia Jesus Cristo, "Voces nao conseguem entrar nas portas do ceu e nao deixam que os outros entrem..Hipocritas...Voces nao veem e nao querem que os outros vejam!).
Durante ato do Partido dos Trabalhadores para lancamento da pre-candidatura do Dr. Laercio Miranda a prefeitura de Bonito, o vereador Reginaldo Nunes Rocha, o Nandinho dos Correios, surpreendeu a todos ao colocar seu nome como pre-candidato. Ninguem pode rasgar o nosso estatuto, que preve as previas, disse o vereador.Nandinho dos Correios garante contar com o aval do deputado federal Antonio Carlos Biffi da corrente Movimento PT, a qual pertence o senador Delcidio do Amaral, e do deputado estadual Cabo Almi, presente ao ato e pertencente a corrente Construindo um Novo Brasil (CNB).Laercio Miranda havia tido seu nome lancado a pre-candidato pelo grupo do Senador Delcidio Amaral, em acordo com a corrente Articulacao, liderada pelo cunhado de Laercio Miranda, deputado Pedro Kemp.Sera a primeira vez que as duas correntes (CNB e Movimento PT), que protagonizaram nas ultimas eleicoes o racha entre o Senador Delcidio Amaral e o ex-governador Zeca do PT, em Bonito e Aquidauna, apoiarao um mesmo candidato dentro do partido.Estiveram presentes no evento que contou com a presenca de cerca de 400 pessoas, os deputados federais Vander Loubet e Antonio Carlos Biffi e estaduais Pedro Kemp e Cabo Almi, tambem Bosco Martins, segundo vice estadual do PSD, representando, o presidente regional do PSD, ex-senador Antonio Joao Hugo Rodrigues.Materia acima fonte midia MaxEu particularmente como filiado do PT penso que mais o nosso partido perde com tudo isso.Pelo simples fato do presidente da Camara o vereador nandinho dos Correios esta rachando o Partido faz tempo nas eleicoes que se elegeu pela primeira vez apoio o candidato Geraldo Marques e fez uma votacao expressiva como representante da vila coahb.Ja na sua reeleicao renegou suas raizes e do lado do PMDB provocou um raxa sem precedentes no PT de Bonito enfraquecendo o partido que tinha tudo para crescer sendo uma legenda forte e unida... Depois quando da sua eleicao para A presidencia da Camara existe a suspeita de compra de votos e favoritismo o que culminou em uma investigacao e inquerito no Ministerio Publico de Bonito. E consequentemente a Busca e apreensao dos computadores da Camara... Fatos ate hoje sem explicacao alguma por parte dos vereadores e do referido Vereador Nandinho acho que esses fatos desabonam qualquer COMPANHEIRO desse quilate que queira disputar a cadeira de prefeito... chega de corruptos na prefeitura de Bonito precisamos de gente ficha limpa na Prefeitura Municipal. if (WIDGETBOX) WIDGETBOX.renderWidget('b8b7b99f-7cf2-4fcf-98e5-0841a21e11f4');Get the Maukie - the virtual cat widget and many other great free widgets at Widgetbox! Not seeing a widget? (More info) Ssegundo os linguas preta de plantao a famosa ampliacao e "reforma do "CENTRO DE SAUDE DE BONITO JA ESTA DANDO PANO PRA MANGA" mais uma vez por conta de super faturamento na obra ... outra coisa porque sera que so a PROJECT vence os processos de licitacao em bonito fazem quase oito anos que se ela ganha e todas as obras estao com B.O.Aquela Via park ate o balneario ta mais enrolada que papel higienico so de ver a qualidades dos blocos que estao sendo assentados em comparacao com os da avenida Pilad de $$$$$$ ja da pra
ver o tamanho da maracutaia que vai ser aquilo la se acabarem ela ate o final desta administracao Bonita de ver e de Viver.Outra coisa os asfaltos da marambaia podem escreve so perto da eleicao do ano que vem que sai porque comeca a chuvarada e ai so barro e buraco pra todo lado servicos de terraplanagem perdido de novo, como nos arredores do foro, nos altos da vila Donaria e ainda tem uns cara de pau(pica) que vem aqui babar o ovo desse prefeito fico P da vida com esses que se dizem os bambams que fazem e acontecem que o ditador e o melhor do mundo.... quero ver estamos em plena alta temporadae agora ate agua deu pra faltar mais a culpa e da Sanesul ne...As estradas e as ruas tb deve ter algum culpado pra servir de bode expiatorio ja to prevendo que vai sobrar pro Padroeiro da cidade se cuida Sao Pedro que alem de responsavel pelo tempo voce e da igreja catolica e sabemos que essa igreja sofre na mao do general sem do e nem piedade... por falar em Igreja catolica quero dar as boas vindas ao novo Padre de Bonito que ele seja bem vindo.e tb desejar melhoras para o padre Almir que esta em tratamento de saude...Bonito perde mais uma vez com a saida de um Padre que estava com uma vontade enorme de revolucionar a comunidade Catolica de Bonito....E o asfalto aguardem para bem pertinho das eleicoes so nao vao esquecer a poeira, o barro e a buraqueira que tiveram que engolir desde as eleicoes passada pra governo do estado com esse asfalto do tiquinho.... um tiquinho aqui ....um tiquinho ali... e os bobinho tudo aplaudido o ditadorzinho e pra cair o couro da bunda mesmoprefeito empreendedor,administracao transparente.... BONITO DE VER E DE VIVER AFFF SO POR DEUS MESMO.... SE CUIDA PEDRAO QUE A CULPA VAI SER SUA NUNCA DELES.
G1/JG"Nao vamos parar de jeito nenhum", disse Luciano sobre a carreira ao lado do irmao Zeze di Camargo em entrevista a Jo Soares na tarde desta terca-feira (1o). O cantor, que havia anunciado o fim da dupla na ultima quinta (27), atribuiu sua declaracao a "uma discussao muito forte" que teve com Zeze no mesmo dia. "Peguei de surpresa meu irmao e o Brasil".Eles nao revelaram o motivo da discussao, que Zeze chamou de "boba". Luciano, que foi internado na sexta-feira (28) apos um desequilibrio de potassio causado pelo uso de diureticos, afirmou que "estava p... da vida e pensei: vou tomar um porre". Entao tomou uisque com diuretico e rivotril, um tranquilizante.Zeze di Camargo e Luciano escolheram uma musica emblematica para voltarem aos palcos depois da crise vivida pela dupla nos ultimos dias. A primeira musica cantada por eles desde que Luciano anunciou o fim da parceria, na quinta-feira (27), foi "No dia em que eu sai de casa", tema do filme "Dois filhos de Francisco", sobre os dois irmaos.A dupla se apresentou durante gravacao do Programa do Jo. Durante a apresentacao, os dois se abracaram e Luciano interagiu diversas vezes com a plateia, pedindo animacao. O tema sobre a possivel separacao da dupla foi mencionado pelo apresentador no primeiro bloco. Nenhum dos dois irmaos explicou o motivo da briga no camarim, que ocorreu momentos antes de um show em Curitiba.Jo Soares perguntou a Luciano: falaram que um dos motivos de voce ter tomado essa atitude tao radical era que estava sob a influencia de algum medicamento. Isso tem alguma verdade?Luciano se apressou em dizer que nao. E explicou que, por ter problema de retencao de urina, toma diuretico duas ou tres vezes por mes. O cantor, que afirmou nao estar acostumado a beber, contou que bebeu garrafinhas de uisque do quarto do hotel, onde estava sozinho. Ao lado, estavam a mulher e um outro irmao dele.Fui para o meu quarto, tomei o uisque e o remedio para dormir, continuou Luciano, sobre o rivotril. Em seguida, brincou: Gente, nao toma isso nao. Eu sei que o negocio balancou. Segundo o cantor, sempre que toma o diuretico, ele precisa tambem de potassio. Eu nao tomei. Entao, deu arritmia (cardiaca). Por causa do mal-estar, foi internado.Durante todo o programa, Jo Soares fez piada com a briga entre os irmaos. Comecou perguntando se eles discutiam desde criancinha. Luciano respondeu. Eu e o Zeze nunca tivemos uma discussao forte nesses 20 anos. Naquele dia, infelizmente, sei la. Nos discutimos e eu sai. A briga ocorreu no camarim do teatro onde houve a apresentacao do dia 27. Luciano disse que foi embora."Eu nao acreditei. Faltavam cinco minutos para o show, disse Zeze Di Camargo. Em seguida, Luciano contou que voltou ao teatro e subiu ao palco para cantar. Antes, anunciou o fim do duo. Falei naquele momento que eu nao queria mais cantar. Que ia cumprir todos os compromissos ate marco e depois disso o Zeze continuaria cantando sozinho.A dupla fez piada com a situacao. Queremos transformar o Zeze Di Camargo e Luciano em uma nova
versao do Tim Maia no Brasil: vai ou nao vai?, brincou Zeze. Tim era conhecido pelos canos que dava em shows. Luciano brincou ao longo da entrevista, que durou dois blocos do programa. A causa sempre de eu querer abandonar o trabalho e o Zeze. Todos riram. Jo Soares disse que daria uma caneca para cada um para nao ter briga.Os cantores tambem falaram sobre vacas, bois e touros Zeze Di Camargo tem criacao de gado Nelore. No fim, a dupla relevou a agenda de show para os proximos dias. Eles finalizaram a participacao no programa cantando Mentes tao bem.
fazer um jantar pra quem voce gosta e depois saber que vao "apenas" dormir abracados, sabe, essas coisas simples que perdemos nessa marcha de uma evolucao cega.Pode fazer tudo, desde que nao interrompa a carreira, a producao. Tornamos-nos maquinas e agora estamos desesperados por nao saber como voltar a "sentir", so isso, algo tao simples que a cada dia fica tao distante de nos.Quem duvida do que estou dizendo, da uma olhada no site de relacionamentos Orkut, o numero que comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" ate a desesperancada "Nasci pra ser sozinho!".Unindo milhares, ou melhor, milhoes de solitarios em meio a uma multidao de rostos cada vez mais estranhos, plasticos, quase etereos e inacessiveis.Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento e estamos a cada dia mais belos e mais sozinhos. Sei que estou parecendo o solteirao infeliz, mas pelo contrario, pra chegar a escrever essas bobagens (mais que verdadeiras) e preciso encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa. Todo mundo quer ter alguem ao seu lado, mas hoje em dia e feio, demode, brega.Alo gente! Felicidade, amor, todas essas emocoes nos fazem parecer ridiculos, abobalhados, e dai? Seja ridiculo, nao seja frustrado, "pague mico", saia gritando e falando bobagens, voce vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz e curto, e cada instante que vai embora nao volta.Mais (estou muito brega!), aquela pessoa que passou hoje por voce na rua, talvez nunca mais volte a ve-la, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso a dois.Quem disse que ser adulto e ser ranzinza? Um ditado tibetano diz que se um problema e grande demais, nao pense nele e se ele e pequeno demais, pra que pensar nele. Da pra ser um homem de negocios e tomar iogurte com o dedo ou uma advogada de sucesso que adora rir de si mesma por ser estabanada; o que realmente nao da e continuarmos achando que viver e out, que o vento nao pode desmanchar o nosso cabelo ou que eu nao posso me aventurar a dizer pra alguem: "vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois ou quem sabe os dois, vao querer pular fora, mas se eu nao pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida".Antes idiota que infeliz!Arnaldo Jabor