sintomas mais rudes, como estresse e acoes explosivas.E muito importante voce se observar e descobrir quando exatamente comecara um ciclo e terminara outro. Dessa forma sera possivel constatar que determinadas atitudes nao sao caracteristicas pessoais suas, mas sim a representacao de um momento de fragilidade e intolerancia. Durante essas fases, por exemplo, voce ainda podera pautar decisoes, tomando o cuidado de nao agir de forma radical quando voce sabe que vivera uma fase propicia a mudancas de humor. Por outro lado, podera se programar para iniciar algo novo, fazer uma reuniao ou marcar um encontro amoroso no seu periodo fertil.ANTICONCEPCIONAIS E OS CICLOS MENSTRUAISAs mulheres que usam anticoncepcionais, como a pilula, o anel vaginal e os adesivos contraceptivos - que possuem hormonios sinteticos - nao podem se beneficiar desse parametro de autoconhecimento, pois elas nao menstruam "de verdade". O que ocorre, nesses casos, e o que chamamos de "sangramento por deprivacao", que acontece no intervalo de uma semana entre as cartelas de pilula.Essas mulheres tendem a adotar posturas e reacoes que nao sao proprias de sua personalidade. Por exemplo: se a pessoa tende a ser calma diante de conflitos, pode repentinamente adotar posturas mais rudes. Assim como o oposto tambem pode ocorrer, ou seja, uma mulher que traz consigo caracteristicas de lideranca e seguranca pode passar a ficar mais insegura e confusa ao lidar com o publico ou diante de situacoes inesperadas.Isso acontece porque os hormonios agem diretamente em nossas emocoes e na maneira como lidamos com a vida. Se o corpo recebe hormonios dos quais nao tem controle, ele busca uma forma de se readaptar ao seu ritmo natural - refletindo diretamente nas nossas emocoes. Apesar de nem toda mulher demonstrar de forma muito clara essas alteracoes hormonais, em todo caso e bom voce ficar alerta no que diz respeito a mudancas comportamentais. Afinal, ninguem conhece sua personalidade de forma tao fidedigna como voce.Vale reforcar que o uso de metodos contraceptivos e de extrema importancia para impedir a gravidez ou as Doencas Sexualmente Transmissiveis (DST). A camisinha, por exemplo, pode ser usada em substituicao dos anticoncepcionais de hormonio sintetico. Mas e importante consultar um ginecologista para buscar indicacoes do metodo contraceptivo mais indicado no seu caso, alem de deixa-la bem informada sobre as interferencias que estes hormonios podem estar causando em seu organismo.EQUILIBRIO EMOCIONAL E CONSCIENCIA LIMPAE bem coerente evitarmos tudo que nao for natural ao nosso corpo, como o anticoncepcional, mas lembrar de utilizar a camisinha como meio contraceptivo e para evitar uma possivel DST. Ter o contato direto com o seu sangue menstrual tambem faz com que voce tenha automaticamente uma ligacao maior consigo mesma, se relacionando com todos seus aspectos e se observando mais - sem nojo de si. Ha quem acredite que o uso e a acao de jogar os absorventes descartaveis no lixo reflete o desprezo de nossa cultura pelos ciclos femininos.Mesmo que a ideia pareca radical para voce, substituir os absorventes tambem pode simbolizar uma forma de poluir menos o ambiente e gastar menos dinheiro. Alem disso, esses produtos feitos de materiais sinteticos podem causar