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O caveirismo e a moda do momento. O estilo que agradava somente os roqueiros esta tomando conta de toda populacao independente de qual estilo seja. Grande parte desta inovacao se deve ao estilista Alexander McQueen que colocou o simbolo da caveira em sua grife, entao aproveitem bem onda de caveirinha e coloquem em seus looks. Essa ideia e super criativa e estilosa e ja virou modaA unha filha unica e conhecida como ring finge manicure foi criada nos Estados Unidos, porem, ja caiu no gosto das brasileiras.A ideia e simples. E so escolher uma cor de esmalte diferente para usar em um dos dedos e destaca-la dos demais.Voce tambem pode brincar com as tendencias!!! - Caxias do Sul- Caxias do Sul- Caxias do Sul- Caxias do Sul-Lageado- -Lageado- Santa Cruz do Sul- Santa Cruz do Sul- Santa Cruz do Sul Depois de assistir um clip de uma musica do eterno Bob Marley, cantada pelo (grupo? equipe? como definir?) Playing for change tive a ideia de colocar lado a lado com um exemplo considerado como sucesso no Brasil. So pra comparar.Ah, como eu nao suporto o Luan Santana, nem as musicas dele (dele?), reduzi as DUAS estrofes a numeros pra voce entender a qualidade do material que faz sucesso no Brasil.E olha que a letra do Bob nao e muito grande, mas pelo menos ela mostra uma qualidade na sua composicao que indica a real intimidade do compositor, alem do conteudo social/humanista.Eu pensei em colocar A Rosa de Pixinguinha, mas ai seria maldade demais com o coitado do Santana. No More TroubleBob Marley Amar Nao E PecadoFred / Gustavo / Marco Aurelio / Marcia Araujo (Nos Nao precisamos) Nao, nao precisamos (de mais problemas) De mais problemas !(Nos Nao precisamos de mais problemas.).(Nos Nao precisamos) Nao precisamos nao(nao mais) problemas !Nos Nao precisamos de problemas.(Nao precisamos de mais problemas)Faca amor e nao guerra ! Pois nao precisamos de problemasO que precisamos e de amor (amor)Para guiar e proteger nos mesmos (mesmos)Se voce se considera "melhor" que o resto (amor)Ajude os fracos se voce e forte agora (forte)Nos nao precisamos de problemas, (precisamos nao.. problemas)O que precisamos e de amor (O que precisamos e e amor, suave amor) Oh, nao !Nos nao precisamos, nos nao precisamos, de mais problemas !Deus sabe, nos nao precisamos de problemas !(Nos nao precisamos) Nos nao precisamos problemas (nao mais problemas),Nao mais problemas, nao mais problemas !Fale felicidade ! (Triste o suficiente sem suas aflicoes)Vamos la, todos, e falem sobre amor. (Tristes o suficiente sem seus inimigos.)Nos nao precisamos de problemas(Nos nao precisamos dos seus problemas)O que precisamos e amor, agora (O que precisamos e amor)(Nos nao precisamos) Oh, nos nao precisamos de mais problemasNos nao precisamos, nao, nos nao precisamos nao de problemas !Nos nao (precisamos), nao, irmaos e irmas (nao mais problemas)Eles dizem que nos nao precisamos de outra pequena boca faminta para alimentarMas o que quero dizer em dobro, e que realmente nao precisamos de mais problemas !Vamos todos ficar livres de problemas !Sem mais problemas para me preocupar !O que precisamos e de amor. (amor)Para
guiar e proteger nos mesmos (mesmos)Olhe para baixo se voce esta "por cima" (por cima)Ajude os fracos se voce e forte agora (forte)Fale felicidade ! (Triste o suficiente sem suas aflicoes)Eu mendigo pra voce falar de amor (Triste o suficiente sem seus inimigos.)Nos nao precisamos de problemas, nos nao precisamos de problemas.Nos nao precisamos de problemasO que precisamos e de amor !Nos nao precisamos, nao mais de problemas, nos nao precisamos nao mais de problemas !Problemas nao precisamos(nos nao precisamos), Deus sabe !Nos nao precisamos de mais guerra (nao mais problemas).Nao mais problemas, nos nao precisamos nao mais, mais problemas.(1)Eu nao sei, de onde vem, essa forca que me leva pra voceEu so sei que faz bem, mas confesso que no fundo eu duvideiTive medo, e em segredo, guardei o sentimento e me sufoqueiMas agora, e a hora, eu vou gritar pra todo mundo de uma vez(2)Eu to apaixonadoEu to contando tudo e nao to nem ligando pro que vao dizerAmar nao e pecadoE se eu tiver errado, que se dane o mundo, eu so quero voce(2)(1)(2)(2)Ohh(2)(2)Ohh Ah, sim. O clip que assisti. O do Santana, eu nao almocei ainda, por isso nao quero criar problemas gastro-intestinais assistindo lixo cultural.
Cenario 1: Joao nao fica quieto na sala de aula. Interrompe e perturba os colegas.1959: E mandado a sala da diretoria, fica parado esperando 1 hora, vem o diretor, lhe da uma bronca descomunal e volta tranquilo a classe.2011: E mandado ao departamento de psiquiatria, o diagnosticam como hiperativo, com transtornos de ansiedade e deficit de atencao em ADD, o psiquiatra lhe receita Rivotril. Se transforma num Zumbi. Os pais reivindicam uma subvencao por ter um filho incapaz.Cenario 2: Luis quebra o farol de um carro no seu bairro.1959: Seu pai tira a cinta e lhe aplica umas sonoras bordoadas no traseiro... A Luis nem lhe passa pela cabeca fazer outra nova "cagada", cresce normalmente, vai a universidade e se transforma num profissional de sucesso.2011: Prendem o pai de Luis por maus tratos. O condenam a 5 anos de reclusao e, por 15 anos deve abster-se de ver seu filho. Sem o guia de uma figura paterna, Luis se volta para a droga, delinque e fica preso num presidio especial para adolescentes.Cenario 3: Jose cai enquanto corria no patio do colegio, machuca o joelho. Sua professora Maria, o encontra chorando e o abraca para conforta-lo...1959: Rapidamente, Joao se sente melhor e continua brincando.2011: A professora Maria e acusada de abuso sexual, condenada a tres anos de reclusao. Jose passa cinco anos de terapia em terapia. Seus pais processam o colegio por negligencia e a professora por danos psicologicos, ganhando os dois juizos. Maria renuncia a docencia, entra em aguda depressao e se suicida... Cenario 4: Disciplina escolar1959: Faziamos bagunca na classe... O professor nos dava umas boa "mijada" e/ou encaminhava para a direcao; chegando em casa, nosso velho nos castigava sem piedade.2011: Fazemos bagunca na classe. O professor nos pede desculpas por repreender-nos e fica com a culpa por faze-lo . Nosso velho vai ate o colegio se queixar do docente e para consola-lo compra uma moto para o filhinho. Cenario 5: Horario de Verao.1959: Chega o dia de mudanca de horario de inverno para horario de verao. Nao acontece nada.2011: Chega o dia de mudanca de horario de inverno para horario de verao. A gente sofre transtornos de sono, depressao, falta de apetite, nas mulheres aparece celulite.Cenario 6: Fim das ferias.1959: Depois de passar ferias com toda a familia enfiada num Gordini, apos 15 dias de sol na praia, hora de voltar. No dia seguinte se trabalha e tudo bem.2011: Depois de voltar de Cancun, numa viajem 'all inclusive', terminam as ferias e a gente sofre da sindrome do abandono, panico, attack e seborreia... Fica a pergunta .... QUANDO FOI QUE NOS TRANSFORMAMOS NESTE "BANDO DE BOSTAS"??? Ok, a analogia no titulo deste post esta devidamente desgastada, mas nao encontrei outra a essa hora da manha.Ou melhor, posso partir por outro caminho:Imagine que voce sai do banho, enrolado na toalha em busca de uma roupa. A toalha se desprende e cai no chao. Voce fica nu e nao e, exatamente, um Apolo (ou uma Venus de Milo, dependendo do gosto de cada um).Dano Zero: Voce esta no quarto e ninguem ve.Dano
um organismo formado por milhoes de pessoas.E esse impacto nao tem a devida intensidade se acontecer no ambiente particular a que estamos acostumados. E considerando que os beneficios que essas grandes obras trazem a populacao nao sao o mesmo que a propaganda prega, acredito que:Precisamos passar vergonha na frente do mundo todo.Vai custar caro, financeira e moralmente, mas acredito que vai fazer bem a medio e longo prazo. Escandalos devem aparecer, dinheiro deve ser perdido, cabecas rolarao, e com alguma sorte, o povo cobrara a responsabilidade nas proximas eleicoes.
Precisei de um aplicativo especial para uma empresa. Tal aplicativo e open-source, mas so roda em linux. E a empresa cliente usa desktops windows.Nao ha a possibilidade de instalar linux em cada desktop nem como dual-boot.Como resolver tal situacao?Rodar programas linux remotos a partir do windows O velho Padre, durante anos, havia trabalhado fielmente com o pessoal da Amazonia, mas agora estava morrendo no Hospital de Base de Brasilia. De repente ele faz um sinal para a enfermeira, que se aproxima.- Sim, Padre? Diz a enfermeira.- Eu queria ver o Lula e a Dilma Roussef antes de morrer, sussurrou o Padre.- Acalme-se, verei o que posso fazer, respondeu a enfermeira.De imediato, ela entra em contato com o Palacio do Planalto e com Dilma Roussef.Logo recebe um aviso: ambos gostariam muito de visitar ao Padre moribundo.A caminho do Hospital, Dilma disse a Lula:- Eu nao sei por que o velho padre quer nos ver, mas por certo isso vai ajudar a melhorar nossa imagem perante a Igreja, nos que sempre enfrentamos embaracos com ela.Lula concordou. Era uma grande oportunidade para eles e ate um comunicado oficial a imprensa, sobre a visita, foi expedido.Quando chegaram ao quarto, o velho Padre pegou a mao de Lula, com sua mao direita e a mao de Dilma Roussef, com sua esquerda. Houve um grande silencio e se viu um ar de pureza e serenidade no semblante do Padre. Dilma Roussef, entao, falou:- Padre, porque fomos os escolhidos, dentre tantas pessoas, para estar ao seu lado no seu final?O velho Padre, lentamente, falou:-Sempre, em toda a minha vida, procurei ter como modelo o Nosso Senhor Jesus Cristo.- Amem, disse Lula.- Amem, disse Dilma Roussef.O Padre continuou:- Como Ele morreu entre dois ladroes, eu queria fazer o mesmo!!! Clique nos quadradinhos para compor... E facil Trecho do livro "Gene Egoista" que fala sobre um erro de traducao que implica numa enorme cascata de problemas interpretativos. Exatamente da mesma forma que uma alteracao genetica muda caracteristicas de um individuo e possivelmente de sua descendencia. A palavra hebraica no livro de Isaias e almah, que significa, inequivocamente, "mulher jovem", sem nenhuma implicacao de virgindade. Se o texto original tivesse a intencao de dizer "virgem", poderia ter sido empregado, alternativamente, o terno bethulah (a palavra "maiden", do ingles, que e ambigua, ilustra como se pode facilmente deslizar de um significado para outro). A "mutacao" ocorreu quando a traducao grega pre-crista do Antigo Testamento, conhecida como a Septuaginta, interpretou almah como parthenos, termo que na realidade designa, usualmente, uma virgem. Mateus (nao o apostolo e contemporaneo de Jesus, e claro, mas o autor do Evangelho segundo sao Mateus, escrito muito tempo depois) cita Isaias, no que parece ser uma derivacao da versao da Septuaginta (das quinze palavras em grego, somente duas sao diferentes), quando ele diz: "Ora, tudo isto aconteceu para que se cumprisse o que fora dito pelo Senhor por intermedio do profeta: 'Eis que uma virgem concebera e dara a luz um filho, e ele sera chamado pelo nome de Emanuel'". E amplamente aceito entre os estudiosos do cristianismo que a
historia segundo a qual Jesus nasceu de uma virgem foi uma interpolacao tardia, provavelmente introduzida pelos discipulos de lingua grega, de tal maneira que a profecia (mal traduzida) parecesse se cumprir.DAWKINS, R.
sabia que essa soneca deixa voce menos descansado?Ciclos curtos, interrompidos, de sono pode fazer voce e seus filhos mais sonolentos. Ao inves disso, decida uma hora de acordar e tenha disciplina - mesmo nos fins de semana. Uma agenda de sono consistente vai fazer suas manhas mais faceis.6h30 - Hora da PranchaInicie seu dia com um exercicio que fortalece todo o corpo: a prancha.Deite-se em decubito ventral (ou de barriga para baixo) no chao e entao, apoie-se apenas com os cotovelos e as pontas dos pes, mantendo bem contraidos os musculos abdominais, costas e coxas. Alem disso, mantenha o pescoco alinhado. Tempo do exercicio: a partir de 1 minuto ja esta bom pra comecar.Voce pode fazer a prancha em praticamente qualquer lugar (ao lado da cama, no tapete do banheiro, em frente a TV, etc.). Mais: e facil para as criancas aprenderem. 7h00 - Parada para o cafe da manhaO cafe da manha tem varios beneficios! Comer bem de manha faz voce se sentir satisfeito, o que ajuda a dizer nao para porcarias durante o dia.Tambem fara suas criancas mais espertas. Novas pesquisas mostram que criancas que comem o cafe da manha diariamente se dao melhores em testes de QI do que criancas que comem as vezes pela manha.Os melhores cafes da manha tem uma combinacao de proteina e carboidrato. Tente um ovo e uma torrada, frutas como banana ou maca ou iogurte semi-desnatado com morangos frescos.8h30 - Relaxe a caminho do trabalhoEncontrar horarios durante o dia para relaxar e uma otima maneira de se manter saudavel. Surpreendentemente, o transporte para o trabalho pode ser uma oportunidade para relaxar. Tente usar uma van ou uma carona, ou pegar um onibus ou trem. Assim, voce tera tempo disponivel para ler ou escutar uma musica e relaxar. Ou tentar flexibilizar seu horario de trabalho para evitar trafego ou, melhor ainda, trabalhar de casa por um dia.Toda pequena maneira de gerenciar o estresse ajuda. Estresse eleva o risco de obesidade, problemas cardiacos e mais. Entao, ensine suas criancas a encontrar pequenos momentos durante o dia para relaxar, tambem.Meio-dia - Recarregue durante o almocoEstresse do trabalho - dores de cabeca, fadiga - voce conhece. Mas voce sabia que muito estresse pode tambem levar voce para habitos prejudiciais? Voce ja se pegou comendo demais ou sentindo-se esgotado para escolher comidas saudaveis? Talvez voce tenha esquecido de se exercitar porque se sentiu muito cansado.Relaxar vai ajudar a recuperar a energia, entao voce podera ter o total controle sobre as escolhas que faz. Use o intervalo do almoco para comer e fazer uma parada de sanidade, mesmo que curta. Saia para caminhar ou encontre um local sossegado para fechar os olhos, respirar tranquilamente por alguns minutos.Em casa, ensine as criancas estas tecnicas de controle do estresse e a importancia de relaxar para re-energizar e recuperar o foco.15h30 - Lanche InteligenteEvite as armadilhas ricas em acucar dos doces quando sua taxa de glicose naturalmente cai no meio da tarde. No trabalho, tenha cereais ou frutas. Em casa, tenha lanches saudaveis disponiveis para as criancas.Escolha uma combinacao de carboidratos e proteinas
que deem uma liberacao lenta de energia. Fatias de maca, biscoitos de cereais integrais, cubos de queijo com baixa taxa de gordura, vegetais cortados em palitos, etc.17h30 - Quando chegar em casa, va para foraVoce agenda tempo para reunioes, viagens de negocios, visitas ao medico e conversas com professores. Faca com que exercicios em familia tambem tenham importancia, colocando no calendario tambem.Uma opcao facil que funciona para todas as idades: uma caminhada com a familia. Inicie agendando uma caminhada de meia hora pela vizinhanca, pelo menos tres noites por semana. Tente isso assim que todos chegarem em casa ou imediatamente apos o jantar (os pratos podem esperar).18h30 - Jantar com a familiaOs horarios de refeicao com a familia trazem todos os tipos de beneficios para as criancas. Pesquisas recentes mostram que quanto mais refeicoes a familia compartilha, melhor sao, emocionalmente, as criancas e elas tem menos propensao ao sobrepeso.Como voce pode fazer um jantar em familia acontecer? Pode significar ter que dizer nao a outros itens da sua agenda. Voce precisa mesmo de uma reuniao a noite? Sua crianca precisa praticar tres esportes? Apenas lembre-se de quao bom e um jantar em familia para todos em longo prazo.19h00 - Mentalize suas tarefasA noite e hora de desacelerar para uma boa noite de sono. Muitas pessoas dizem que a meditacao ajuda a relaxar.Tente a meditacao da atencao total com suas tarefas da noite. Ensine suas criancas a concentrar sua atencao em sua tarefa. Desligue a TV ou outras distracoes.Encoraje suas criancas a perceber o som que a agua faz ao cair sobre o prato, a sensacao dos pratos em suas maos, ou como a lavanderia cheira. Deixe que eles descrevam. Esteja completamente presente no momento - nao pense sobre o que vira a seguir ou amanha. Estar presente e estar totalmente atento ao momento e pode ajudar a reduzir seu estresse.19h30 - Seja uma criancaAproveite 15 minutos a cada noite para sentar no chao e brincar com suas criancas Foque nelas e em nada mais: nem seu smartphone, nem na TV.Se todo o seu contato com as criancas e sobre o tempo de TV/Computador/Tablet/Video game, tarefas de casa ou da escola, entrar e sair de casa, voces ficarao exaustos, estressados e infelizes.Mais, desligar a TV pelo menos uma hora antes de ir para cama pode ajudar todos a dormir mais facilmente. A luz brilhante das telas faz seu cerebro parar de produzir as substancias que faz voce dormir bem.De-se uma hora de dormirQuando voce tem habitos saudaveis de sono, da bons exemplos para seus filhos seguirem. Nossos corpos respondem melhor a uma agenda consistente de sono, ao contrario de dormir tarde algumas noites e acordar tarde nos fins de semana.Ter um sono suficiente pode ajudar criancas e adultos a combater problemas de saude - de obesidade e diabetes, a doencas cardiacas e mesmo uma simples gripe. E a falta de sono dificulta fazer escolhas saudaveis como comer direito e ser fisicamente ativo.Texto de Roy Benaroch, medico (12/08/2015)Fontes:36CommutingSolutions.org. American Psychological Association: "Overwhelmed by Workplace Stress? You're Not Alone." Chiesa, A. Journal of Alternative and
Complementary Medicine, 2009. Christian, T. Journal of Urban Health, October 2012. De Castro, J. Journal of Nutrition, January 2004. Elgar, F. Journal of Adolescent Health, April 2013. Harvard Medical School Division of Sleep Medicine: "Sleep and Health," "Adopt Good Sleep Habits." Kristin McGee, ACE certified personal trainer and creator of Bendigirl Yoga. Letsmove.gov: "Make Physical Activity a Part of Your Family's Routine." Liu, J. Early Human Development, April 2013. Maimonides Medical Center: "The Snooze Button: Friend or Foe?" Debi Silber, MS, RD, personal trainer and lifestyle coach, author, A Pocket Full of Mojo: 365 Proven Strategies To Create Your Ultimate Body, Mind, Image and Lifestyle. Stephanie Somanchi, PhD, MBA, life coach, Portland, OR.
" Me de um sorriso?Em meio as lagrimas ela respondeu baixinho: Nao quero... Vamos, me de um sorriso. Por favor. E ele, numa tentativa de fazer graca - como sempre faz ate conseguir que ela ria sem nem ao menos perceber - comecou com pequenos beijos em seu pescoco, bochechas, queixo, testa, a pontinha do nariz dela, o que normalmente a faz reclamar porque lhe da vontade de espirrar, mas nesse momento sem perceber o cantinho de seus labios se ergueram para o que aparentava ser o comeco de um sorriso. E quando os seus labios encostaram nos dela, o sorriso se abriu daquele jeito que se imagina quando dizem "era um sorriso de orelha a orelha". A partir dai os olhos que se encontraram eram parceiros de longa data, mas apenas em momentos como esse se tornavam um do outro, unicos e incomparaveis. E o que foi dito ali ela nunca esquecera. Foram as palavras mais bonitas e sinceras que ja haviam dito a ela, por isso resolveu guarda-las bem longe dos olhares curiosos (ou ate mesmo invejosos, vai saber). Bastava aos demais saberem que ele era dela, e ela so era completa ao lado dele." Dai voce percebe que ta faltando alguma coisa. Mais uma vez devo ter me perdido na monotonia, porque nem meus sentimentos resolvem se manifestar. Palavras saem de mim com vida quando as tenho defendendo algum tipo de sentimento, caso contrario sao apenas grupos de letras amontoados. Mal sinal, sinal de que falta algo. Falta algo para dizer, falta algo para sentir. Falta algo em mim, mas ninguem ve. Falta a palavra que completa a minha frase, sabe-se la o que mais falta. Faltam tantas coisas e sobram tantas mais. Queria eu poder saber mais, queria eu poder arrancar essas interrogacoes que fazem dos meus dias uma guerra pensante. Eu ando nas ruas sem estar nelas, eu escuto as pessoas sem realmente ouvi-las, como num sonho flutuante, nao sinto meus pes tocarem o chao e isso nao e propriamente bom, apesar do costume de se achar bom viver um pouco fora da realidade. Sabe-se la porque me sinto assim, falta um pouco mais de mim em mim. Falta um pouco mais do eu sou, e um pouco mais do quero ser. Preciso me encontrar por ai, antes que me perca por aqui. Talvez tenhamos chegado ao fim, e mesmo que finais nao me agradem, nao ha o que fazer quando o que era pra ser dois se torna um so. Todos os meus sonhos com voce terao que ser jogados no lixo, acreditei fielmente que seriamos a excecao a regra. Acreditei que eramos as pessoas que se completam, afinal somos tao diferentes. E nossas diferencas nem pareciam tao grandes assim quando riamos da mesma coisa e quando completavamos as frases um do outro, ou quando sabiamos exatamente o que o outro estava pensando. Falar de voce no passado ainda faz meu coracao doer.Eu ainda vejo seus olhos todas as noites, os olhos mais bonitos que ja encontrei que na sua simplicidade me disseram tantas verdades, muitas
vezes verdades duras. Eu parei de sonhar com voce, e confesso que ja nao sei se e um bom sinal ou nao. Te sinto tao longe de mim, mas ha um fio de esperanca que me prende e me enlouquece. O que sera de mim?Posso ser feliz novamente, posso sorrir e gargalhar ate perder o ar, mas ainda ha amor em mim. Mesmo que o seu amor tenha ido embora, o meu insistente e, muitas vezes, sufocador permaneceu.Os dias se arrastam, e a minha luta diaria se tornou secundaria. Eu luto segundo a segundo pra nao cambalear e cair. Pensar chega a ser torturante, porque todos os pensamentos me levam a voce. E o que sera que voce anda pensando? Eu tenho tanta saudade das nossas conversas!Me disseram esses dias que e inevitavel o convivio com a saudade. Faz parte da vida, faz parte de quem ja amou e ja foi feliz uma vez. Voce sera a saudade que terei que aprender a conviver entao? Eu senti teu perfume no ar de Sao Paulo, e senti meu coracao se apertar, nao te encontrei. Eu te vi comigo em um dos cantos dessa cidade, em todos os cantos, nos dois sorrindo, e vi voce feliz ao me beijar. Porque voce deixou de me amar? Meu sorriso nao e mais tao bonito? Ou os meus beijos que perderam o sabor? Porque eu ainda amo cada pedacinho seu e sei que esse amor vai viver aqui dentro por muito tempo. Talvez eu tenha errado em me entregar assim, talvez eu tenha visto demais onde havia pouco. Mas e agora, o que vai ser de mim?