ESSE ANO INICIE COM 74 KILOS......SOMENTE AGORA EM MAIO DE 2013.... VESPERAS DO MEU ANIVERSARIO. ..CAIU A FICHA....ESTOU MAIS GORDA DO QUE EM 2007...LOGO UM ANO APOS TER NENEN. ....NOSSA REALMENTE PRECISO TOMAR VERGONHA NA CARA.......SANTO DEUS COMO PUDE DEIXAR DE CUIDAR DE MIM.....ENGORDAR TANTO ASSIM. ...INICIE A DIETA A BASE DE LEGUMES, VERDURAS E FRUTAS, POUCO CARBOIDRATO E O MINIMO DE PROTEINAS.....JA EMAGRECI ALGUNS KILINHOS Comprei esse vestido de oncinha de presente do dia dos namorados..eu me dei o presente...a sandalia foi naquelas liquidacoes das LOJAS LUCIOLA do Shoping Pantanal no final de Janeiro..aquelas que os sapatos ficam espalhados pelo chao e a mulherada que nem louca procurando o par...quando eu vi ela logo me apaixonei. Amei acho que combinou comigo. Um dia vi uma conhecida e notei que ela emagreceu...elogie e perguntei o que esta fazendo para emagrecer....ela disse estou aprendendo a me alimentar direito...com alimentos saudaveis e nos momentos certos (de 3 em 3 horas)....e me disse que estava acompanhando a Mimis nas redes sociais...escutei aquilo, mas algum tempo depois deletei da minha cabeca. Voltando a vida normal...tentei diminuir as porcoes do que eu comia geralmente, e comecei a emagrecer. Outro dia...encontrei novamente aquela conhecida numa feijoada e notei que ela estava mais magra e toda vaidosa...Ai voltei a perguntar o quem era a Mimis, o que fazia???Ela me explicou tudo. Entao fui, procurar a Mimis no FACEBOOK, e foi ai que vi a transformacao dela, vi sua historia de vida, e comecei a analisar a minha, em que pontos eram parecidas as nossas historias sobre emagrecimento e esse tao crucial efeito sanfona. Bom pensei..Se ela conseguiu eu tambem posso comecar a transformar a minha historia de vida...que confesso nesses ultimos anos...nao foi o que eu sonhava para mim. Nao adiantava ficar choramingando...procurados culpados...e me auto punindo muitas vezes....Precisa reagir...Precisa mudar...Foi ai que comecei a procurar informacoes nas redes sociais...e vi muitas pessoas nesse mesmo caminho...Umas mais perto de alcancar seus objetivos de emagrecer e outras mais distantes, percebi entao, que eu era mais uma nesse mundao com esse OBJETIVO. Comecei a postar as minhas alimentacoes no face, depois comecei a postar as minhas mudancas. Antes eu acordava encima da hora e me ajeitava de qualquer jeito, ia fazer o cafe do marido...do filho...e eu mesma ficava sem tomar o meu cafe...sem falar que eu saia sem ao menos passar um batom...toda desengoncada. Apos comecar a emagrecer resolvi tambem que precisa mudar algumas coisas em minha vida, como comecar a cuidar mais de mim...E falo...antes eu nao me cuidava, nao era por falta de tempo, era por desanimo...Meu guarda-roupa lotado de sapatos e roupas e acessorios...e eu todo dia com o meu shorts e as mesmas camisas largas para esconder as gorduras...que ficavam la escondidas. As pessoas nao viam...muito menos eu queria ve-las. Resumindo, coloquei o despertador meia hora antes, para ter esse tempinho so para mim...acordar com calma ...escovar os dentes...passar um creme no rosto com protetor...depois fazer uma maquilagem..e colocar um look legal. O resultado me deixou muito mais entusiasmada...e comecei a postar no face os meus