thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
lotou e mais de 1000 pessoas ficaram de fora do Ginasio Gigantinho pois as 18000 ja dentro nao permitiam quer mais ninguem entrasse. Apos o show, ja de volta ao Hotel Plaza Sao Rafael, Nicolas, Diego e Andre distribuem autografos a fas de plantao.Proximo ao fim da tournee braileira, em parceria com a Som Livre (pelo selo Globo/Columbia), a Sony Music lanca no Brasil, pela primeira vez (era o unico que faltava), o album AllEGRia, de 1982, que ganha uma capa nova e exclusiva para versao brasileira: Este lancamento inaugura a parceria dos S (Som Livre/Sony Music) onde nos anos seguintes se sucedem uma serie de lancamentos exclusivos e exitosos.Aqui, interpretacao no show dos Estados Unidos em 1990 da primeira cancao, da carreira das Kings gravada em estudio, PENA PENITA:Para encerrar o ano com chave de ouro, o selo GLOBO COLUMBIA lanca no Brasil LIVE, com os maiores sucesso ao vivo do grupo gravados na tournee Sulamericana (fontes afirmam que foi gravado na Colombia mas nao consegui confirmacao). O track list:"Intro" - 1:40"Allegria" (Gipsy Kings, Reyes) - 3:00"La Dona" (Gipsy Kings) - 4:38"El Mauro" (Amigo, El Pele, El Queco, Gipsy Kings) - 5:05"Bem, Bem, Maria" (Gipsy Kings) - 5:00"Trista Pena" (Gipsy Kings) - 5:38"Odeon" (Gipsy Kings) - 3:25"Sin Ella" (Gipsy Kings) - 4:36"Quiero Saber" (Baliardo, Bouchikhi, Reyes) - 4:40"La Quiero" (Patrac, Reyes) - 4:20"Habla Me" (Gipsy Kings) - 5:42"Galaxia" (Gipsy Kings, Reyes) - 2:35"Fandango" (Gipsy Kings) - 7:00"Tu Quieres Volver" (Gipsy Kings) - 4:22"Oh Mai" (Gipsy Kings) - 4:05"Djobi Djoba" (Gipsy Kings) - 3:38"Bamboleo" (Baliardo, Bouchikhi, Diaz, Reyes) - 5:10 Sairam em excursao -Diego Baliardo - Guitarra Paco Baliardo - Guitarra Tonino Baliardo - Guitarra Andre Reyes - Guitarra, vocal de apoio Canut Reyes - Guitarra, vocal, vocal de apoio Nicolas Reyes - Guitarra, vocais Charles Benarroch - Percussao Dominique Droin - Teclados Gerard Prevost - Baixo, arranjos Negrito Trasante-Crocco - Bateria Aqui, uma cancao tocada ate pouco tempo nos shows da grupo, de uma apresentacao no Royal Albert Hall, de Londres:No mes de dezembro e exibido com grande exito pela bandeirantes, no HOLLYWOOD ROCK IN CONCERT, o GIPSY KINGS US TOUR 90 (vale lembrar que nesta epoca nao existia no Brasil o fenomeno da TV a cabo e celular era coisa de ricaco), lancado em LASERDISC nos EUA, Europa e Japao e que seria lancado no Brasil em VHS no ano seguinte e em DVD nos anos de 2002 e 2005. Shoe dos videos deste post.Aqui, uma das cancoes do show do Greek Theatre, em Los Angeles:E pra encerrar o post, artigos do acervo do ano:BRASIL, relancado em 1992 (com selo ainda dos anos 1980)BRASIL, relancado em 1992 (com selo COLUMBIA)BRASIL, relancado em 1992 (com selo COLUMBIA)BRASIL, 1992BRASIL, 1992BRASIL, 1992BRASIL, 1992BRASIL, 1992FRANCA, 1992Obrigado pela visita!!
Este Mundo e o quinto album de estudio do grupo, lancado em Julho de 1991.O disco atingiu o no 5 do Latin Pop, o no 120 da Billboard 200, o no 2 do Top World Music Albums e o no 13 Top Latin Albums. O single "Baila Me" atingiu o no 9 do Hot Latin Tracks.Sua repercussao foi tao forte que, com ele, o Gipsy Kings realizou sua primeira tournee mundial: ESTE MUNDO WORLD TOUR, passando inclusive pelo Brasil.ESTE MUNDO nos apresentou este track list:"Baila Me" - 3:44"Sin Ella" - 3:55"Habla Me" - 4:06"Lagrimas" - 2:54"Oy" - 4:50"Mi Vida" - 3:52 "El Mauro" (Amigo, El Pele, Gipsy Kings, Queco) - 4:37"No Volvere" - 3:48"Furia" - 2:35"Oh Mai" - 3:12"Ternuras" - 3:21"Este Mundo" - 4:11 Todas as cancoes foram assinadas pelo grupo exceto "El Mauro", de Amigo / El Pele / GK / Queco. Na gravacao de ESTE MUNDO, o Gipsy Kings era formado por:Diego Baliardo - GuitarraTonino Baliardo - Guitarra SoloPaco Baliardo - Guitarra, PalmasCanut Reyes - Guitarra, vocal, vocal de apoioNicolas Reyes - Guitarra, vocalAndre Reyes - Guitarra, vocal, vocal de apoio Antes de iniciarem os trabalhos para gravacao do album, um forte desentendimento entre Chico Bouchiki (da formacao original) e Canut Reyes (que se afastou em 1986 e retornaria ao grupo neste ano) fez com que Chico saisse e tocasse projeto solo mas preferiu formar nova banda.O video que estourou nas radios europeias e fez as plateias dancaram mundo afora, BAILA ME: Um video excelente de uma musica forte e tocante, SIN ELLA foi lancado em 1992 e fez enorme sucesso:Este ja nao e um video oficial mas tem muito haver com a alma cigana; representado por uma flor, MI VIDA tem excelentes arranjos e e interpretada magnificamente por Nicolas e Andre:Em sequencia, um pouco do acervo:FRANCA, 1991BRASIL, 1991Obrigado pela visita! O album GREATEST HITS foi lancado em 1994 pela Sony Music em todos os paises onde ja lancara Gipsy Kings. Ele ganhou Disco de Platina em varios paises na Europa, como Franca,Espanha, Italia e Inglaterra; no Brasil, o album alcancou grandes vendagens sendo relancado a cada campanha de marketing envolvendo titulos de acervo da Sony. Track list do album:1. Djobi Djoba2. Baila Me3. Bamboleo4. Pida Me La5. Bem, Bem, Maria6. Volare7. Moorea8. A Mi Manera9. Un Amor10. Galaxia11. Escucha Me12. Tu Quieres Volver13. Soy14. La Quiero15. Allegria16. Vamos a Bailar17. La Dona18. Medley: Bamboleo / Djobi, Djoba / Volare / Pida Me La / Baila MeNotas: * VAMOS A BAILAR foi incluida aqui em sua versao estendida inedita. Versao curta havia sido lancada, no Japao, no album GIPSY KINGS de 1987; * ALLEGRIA, GALAXIA e LA DONA foram remasterizadas e lancadas como versao estudio , isto e, sao as versoes do album LIVE!, de 1992, mas sem a participacao do publico; * PIDA ME LA, ate entao inedita em albuns mas que ja fazia muito sucesso nas radios europeias, participou da festa de comemoracao ao primeiro aniversario da entao EuroDisney, hoje Disneyland Paris, em 1993;* ESTE MUNDO, do album de mesmo nome de 1991, foi incluida na versao japonesa
do GH, como faixa 17.Aqui, o video oficial de PIDA ME LA:Com o sucesso do album da Sony Music, a Elektra/Warney lancou em 1995 nos EUA com o selo NONESUCH, o THE BEST OF GIPSY KINGS, com capa e track list diferente do Greatest Hits europeu. Track List:1. Djobi Djoba2. Viento Del Arena3. Baila Me4. Un Amor5. Moorea6. Volare7. Quiero Saber8. Escucha Me9. La Dona10. Montana11. Bem, Bem, Maria12. Trista Pena13. Bamboleo14. Galaxia15. Vamos A Bailar16. Love & Liberte17. A Tu Vera 18. Medley: Bamboleo, Volare, Djobi Djoba, Pida Me La, Baila MeNotas:* ESCUCHA ME foi incluida em versao remix, diferente do album de 1993/1994, LOVE & LIBERTE;* A TU VERA foi incluida como bonus pois somente seria lancada oficialmente nos albuns ESTRELLAS (1995 - frances) / TIERRA GITANA (1996 norte-americano); ainda assim, teve nova versao lancada nestes albuns.
Bom galera, hoje estou abrindo uma nova serie de videos, nos ja temos os gameplays, e os trailers, agora temos os especiais, que serao outras coisas de videos (de games logico) mas que nao sejam gameplays e trailers, e nada melhor do que estreiar com God of War III, um dos jogos mais esperados do ano, senao o mais. Trago a voces os primeiros 10 minutos do jogo, ta certo que o jogo e exclusivo de PS3 e nao tera uma versao PC, mas God of War e God of War ne? Confiram:Infelizmente, solicitaram para nao incorporar o video em outros sites/blogs, mas, voces ainda podem assisti-lo no Youtube, ai vai o link:http://www.youtube.com/watch?v=PKV8_NogSUYLembrando que o jogo sera lancado dia 16 de Marco para PS3 apenas.Caso queiram baixar o God of War II, clique AQUI. Fala galera da X-Pro, resolvi fazer alguns videos, e entre eles, um com 10 dos melhores gols que tenho salvo no meu PES 2010 e resolvi postar aqui para voces curtirem, deem uma olhada:Qual voces curtiram mais? Cometem ae! ;D Galera, trago mais um especial a voces, dessa vez e para os amantes de futebol, e um video tutorial ensinando como fazer alguns dribles no PES 2010. O video e de Xbox 360, porem os dribles tambem funcionam no PC, alguns mais complicados, outros mais faceis.Repare que a cada drible aparece uma mensagem em ingles no canto inferior esquerdo da tela explicando como fazer o mesmo, caso voce nao intenda ingles, no outro canto inferior da tela, o direito, tem um controle mostrando qual botao voce deve apertar para fazer o drible, confira:Espero que tenham gostado, caso queiram baixar o jogo, clique AQUI. OPaa Mais alguns gameplays para voces curtirem, dessa vez de Battlefield: Bad Company 2, jogo da EA Games, que promete ser melhor que Modern Warfare 2, caso queira conferir se e verdade, de uma olhada nos gameplays abaixo:Gameplay numa GTS 250 tudo no maximo:Gameplay usando uma Sniper:Video muito bem feito, comparando Modern Warfare 2 com Bad Company 2, recomendo:E isso, caso queiram baixar o jogo Battlefield: Bad Company 2, clique AQUI. Fala galera, depois de algum tempo sem postar nenhum trailer, volto com o do proximo jogo do cabeca de teia, sim, o Homem-Aranha tera um novo jogo que se chamara Spider-Man: Shattered Dimensions e voces podem curtir o trailer oficial aqui na X-Pro Games logo abaixo:O game deve sair para varias plataformas, incluindo o PC, so nos resta saber se sera bom ou nao...Caso queira baixar o ultimo game lancado antes desse, o link e o seguinte:http://x-pro-games.blogspot.com/2010/01/spider-man-web-of-shadows-full.html Mais um video da serie Especial, dessa vez, voces irao conhecer o pior game do mundo...Se voce esta pensando em comprar um jogo, com certeza o game Big Rigs passara longe depois de voce assitir ao video abaixo. O jogo Big Rigs e exclusivo para PC e foi lancado em 2003 (sim, acreditem, ele foi lancado) e e considerado o pior jogo da historia, sendo o unico que recebeu nota 1 no site Gamespot uns dos mais conceituados no mundo dos games.Voce pode atravessar por debaixo da
ponte, atravessar como um fantasma os cenarios e caso queira, pode passear um pouco, subindo o morro e correndo no meio do nada. O jogo e tao ruim, ao ponto de que voce pode ganhar uma corrida dando re e passando a linha de chegada novamente. Big Rigs nao possui nenhuma fisica, os efeitos sonoros simplesmente nao existem, possuem varios crashes (O jogo para de funcionar do nada), sem opcoes de qualidades graficas, pontuacoes erradas, e praticamente um projeto de um jogo de corrida que fora lancado no mercado. Nao esta acreditando? Entao veja o video logo abaixo:
maioria possuem Omega 3. Apontar para pelo menos duas porcoes por semana, incluindo pelo menos uma porcao de peixe gordo, peixes oleosos sao ricos em gorduras omega-3, que pode ajudar a prevenir doencas cardiacas. Voce pode escolher entre produtos frescos, congelados e enlatados, mas lembre-se que as conservas de peixe defumado pode ser elevada em sal. Os peixes gordos, incluem salmao, cavala, truta, arenque, atum fresco, sardinhas e sardinhas. peixes nao-oleoso incluem arinca, solha, Coley, bacalhau, conservas de atum skate, e de pescada. Quem come regularmente uma grande quantidade de peixes deve tentar escolher a mais ampla variedade possivel. 4o Reduza a gordura saturada e acucar Todos nos precisamos de um pouco de gordura em nossa dieta. Mas e importante prestar atencao ao tipo de gordura que esta comendo. Existem dois principais tipos de gorduras: saturadas e insaturadas. Muita gordura saturada pode aumentar a quantidade de colesterol no sangue, o que aumenta seu risco de desenvolver doencas cardiacas. A gordura saturada e encontrada em muitos alimentos, como bolos, biscoitos, embutidos, manteiga, creme, banha e queijo de pasta dura tortas. Tente cortar e escolher os alimentos que contem insaturados, em vez de gorduras saturadas, como oleos vegetais, peixes gordurosos e abacates.A maioria das pessoas no Reino Unido comer muito acucar. alimentos e bebidas acucarados sao geralmente ricos em calorias, e pode contribuir para o ganho de peso. Eles tambem podem causar caries, especialmente se consumido entre as refeicoes. Reduzir o tempo de refrigerantes acucarados, bolos, biscoitos e doces, que contem acucares adicionados: este e o tipo de acucar que deve ser derrubada em vez de acucares que sao encontrados naturalmente em alimentos como frutas e leite. Os rotulos dos alimentos pode ajudar: usa-los para verificar o quanto os alimentos contem acucar. Mais de 15g de acucar por 100g significa que o alimento e rico em acucar.5oComer menos salMesmo se voce nao adicionar sal a sua comida, voce ainda pode estar comendo demais. Cerca de tres quartos do sal que ingerimos ja esta nos alimentos que compramos, como os cereais de pequeno-almoco, sopas, paes e molhos. Comer muito sal pode elevar a pressao arterial. Pessoas com pressao arterial elevada estao mais propensas a desenvolver doencas do coracao ou ter um derrame. Leia os rotulos de alimentos para ajudar voce a reduziro Sal. Mais de 1,5 g de sal por cada 100g, o alimento e rico em sal. Adultos e criancas acima de 11 anos nao devem comer mais do que 6 g de sal por dia. As criancas menores devem ter menos ainda.6oExercite-se e tenha um peso saudavelComer bem desempenha um papel importante em manter um peso saudavel, que e uma parte importante da boa saude. Estar acima do peso, levam a mas condicoes de saude, como pressao alta, doenca cardiaca ou diabetes. Estar abaixo do peso tambem pode afetar sua saude. Verifique se voce esta a um peso saudavel usando nossa calculadora de peso saudavel . Se voce esta tentando perder peso, escolhas alimentares saudaveis irao ajudar: o objectivo e reduzir os alimentos que sao ricos em gordura e acucar, e comer muitas
frutas e legumes. Voce pode encontrar informacoes e conselhos para ajudar a perder peso . Se voce esta preocupado com seu peso, pergunte ao seu medico ou um nutricionista para aconselhamento. A atividade fisica pode ajuda-lo a manter um peso saudavel. Ser ativo nao tem de significar horas na academia: voce pode encontrar maneiras de encaixar mais atividades em sua vida diaria. Por exemplo, faca uma caminha diariamente, e tente no decorrer do tempo ( dos dias ) ir aumentando o percurso, vera que em breve estara caminhando muito mais do que quando comecou, e se sentira bem.7oBeba muita aguaTente beber cerca de seis a oito copos de agua (ou outros liquidos) por dia para evitar desidratacao. Quando o tempo esta quente, poderemos precisar de mais. Mas evite os refrigerantes com gas e que sao ricos em acucares adicionados. Lembre-se: Ao pensar sobre o alcool, nao ha nada de errado com a bebida ocasional, mas beber em demasia pode causar problemas graves de saude. O alcool tambem e rico em calorias, de modo a cortar poderia ajuda-lo a controlar seu peso.8oNao cortar o cafe da manhaAlgumas pessoas pensam que cortando o cafe da manha vai ajudar a perder peso. De fato, pesquisas mostram que a ingestao de cafe pode ajudar as pessoas a controlar seu peso. Um cafe da manha saudavel e uma grande parte importante de uma dieta equilibrada, e que oferece algumas das vitaminas e minerais que precisamos para uma boa saude, cereais integrais com frutas cortadas por cima e um exemplo saboroso e nutritivo de um cafe da manha.
nao-caloricos produz mudancas de comportamento'.Por ultimo, a especialista enumerou alguns compostos livres de calorias mais utilizados como o aspartame, o acesulfame-K, a sacarina, a sucralose e a stevia.Copyright (c) Agencia EFE, S.A. 2010, todos os direitos reservados
de colesterol, especialmente cortes que levam mais gordura. Porem, isso nao significa que elas devem ser totalmente excluidas do menu.Controlando a ingestao dos outros alimentos fontes de colesterol, e possivel ingerir carne vermelha ate tres vezes por semana , tranquiliza a especialista.O fato de as carnes vermelhas oferecerem mais colesterol, no entanto, nao faz com que os outros tipos de carnes possam ser consumidos a vontade. De acordo com Roberta, as carnes brancas e magras tambem possuem colesterol e, por isso, devem ser dosadas. Os alimentos que contem colesterol devem ser monitorados de uma forma geral. Leve em conta que o total da gordura obtido em um dia deve ser menor que 300 mg , completa.Retirar a gordura visivel das carnes e mais um conselho da nutricionista do MinhaVida para ficar de olho no colesterol colocado no prato. Isso faz com que a quantidade de colesterol se reduza. Cem gramas de contra-file grelhado com gordura contem 144 mg de colesterol. Sem a gordura, a quantidade diminui para 102 mg , exemplifica. Quando optar por carnes brancas como frango, retire a pele. Cem gramas de peito de frango com pele contem 80 mg de colesterol. Sem a pele, o valor passa a ser 59 mg , compara a nutri.Controle a ingestao de biscoitos recheadosVoce deve ficar de olho nao so nas bolachas doces, mas em todos os produtos que levam gordura trans em sua composicao. A industria alimenticia utiliza a gordura hidrogenada na preparacao de alguns produtos. A gordura hidrogenada, por sua vez, apresenta gordura trans , diz a nutricionista. O perigo do ingrediente e o mesmo que o da gordura saturada. Ou seja, ela influencia no aumento das taxas de LDL.Na hora das compras, verifique a porcentagem de valor diario (%VD) no rotulo dos alimentos. Valores de %VD acima de 20 sao considerados altos. Opte por aqueles que apresentam numeros inferiores de gorduras saturadas, trans e colesterol , da a dica a especialista.Lance mao dos oleos vegetaisNa luta para abaixar os niveis de colesterol, em vez de apenas restringir o consumo dos viloes, voce pode recorrer a ajuda de alguns mocinhos. O oleo de canola e o azeite de oliva sao bons exemplos de alimentos que voce deve incluir na dieta. Segundo Roberta, as gorduras monoinsaturadas presentes nos dois tipos de oleos vegetais ajudam a reduzir as taxas de LDL, colesterol malefico.Ja os oleos vegetais ricos em gorduras poliinsaturadas, como o de soja, girassol e milho, aumentam os niveis de HDL, considerado como bom colesterol. A dica da especialista, portanto, e, alem de ficar de olho na quantidade de gorduras saturadas e trans, dar preferencia aos alimentos com maior quantidade de gorduras mono e poliinsaturadas. Outras opcoes de alimentos ricos nas gorduras que somam pontos positivos na luta contra as taxas de colesterol sao os peixes.Corte as frituras da sua rotina alimentarRoberta explica que, apesar do que se pensa, os alimentos fritos nao influenciam diretamente no aumento de colesterol, a nao ser que tenham sido produzidos com gordura de origem animal, como banha de porco. Porem, quando superaquecidos, os oleos sofrem mudancas
nas estruturas das moleculas. Assim, o efeito que eles possuem de aumentar o HDL fica neutralizado , esclarece a especialista do Minha Vida. Mesmo quando preparadas em oleos vegetais, as frituras nao sao aconselhaveis para quem quer controlar os niveis de colesterol sanguineo.Alem deste fator apontado por Roberta, ela lembra que o superaquecimento e reaproveitamento dos oleos formam substancias que modificam o cheiro e a textura deles. A acroleina, por exemplo, e uma substancia que
decoracaoModo de preparoAqueca a manteiga numa panela pequena e junte os cogumelos. Refogue-os por 5 minutos. Cozinhe os aspargos, deixe-os escorrer e corte-os em pequenos pedacos. Junte os aspargos aos cogumelos. Enfeite os pratos com folhas de alface e coloque a mistura de aspargos e cogumelos por cima. Prepare um molho com iogurte e sal e derrame sobre a salada. Sirva gelada.Calorias por porcao: 107,64 kcalPeras em CaldaIngredientes- 8 peras- 4 xicaras de agua- 2 xicaras de acucar- 4 pauzinhos de canela- 1 laranja para cortar em rodelasModo de preparoEm uma panela coloque o acucar, a agua e a canela. Leve ao fogo, misture e deixe levantar fervura. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente as peras descascadas, porem inteiras. Junte as rodelas de laranja e cozinhe lentamente, ate que as peras estejam macias, sem deixar que se desmanchem. Deixe esfriar e coloque numa compoteira.Calorias por porcao: 260,87 kcalFonte: Minha Vida
"fazer uma farofinha". Consumo diario de soja traz beneficios O habito do brasileiro de comer feijao tem, alem do sabor, dois bons motivos para ser mantido. E que os feijoes, assim como lentilha, ervilha, soja e grao-de-bico, sao leguminosas ricas em fibras e ferro. No caso da soja, "estudos revelam que, alem desses nutrientes importantes, proteinas e o fitoquimico isoflavona estao presentes no grao, podendo trazer inumeros beneficios para a nossa saude", diz Jocelem. As proteinas tem a capacidade de reduzir o risco de doencas cardiovasculares e quando combinadas com as isoflavonas, podem reduzir o risco de osteoporose e ate de cancer de mama e de prostata, informa.As isoflavonas agem tambem como estrogenos naturais. Segundo Jocelem, sao capazes de aliviar sintomas da menopausa, amenizando principalmente os famosos fogachos - ondas de calor. Mas para se beneficiar da acao desses componentes, recomenda-se um consumo diario de alimentos a base de soja de pelo menos 100 a 150 gramas. Jocelem sugere uma receita: feijao de soja. Deixe de molho duas xicaras de soja em grao por duas horas, em agua quente. Depois, lave os graos em agua fria. Ponha para cozinhar numa panela de pressao por uma hora. Retire uma concha e meia da soja ja cozida e bata no liquidificador. Em seguida, acrescente esse caldo novamente a panela, misturando-o bem e temperando com muito alho e ervas ou a gosto. SAUDE NO PRATO Veja como aproveitar melhor as qualidades de alguns alimentos.Omega-3 - Peixes mais baratos, como sardinha, atum e cavalinha apresentam bom conteudo dessa substancia. Em conserva, desde que preservem sua gordura, tambem sao ricos em omega-3. O mesmo vale para pecas congeladas. O unico peixe de agua doce que contem boa quantidade de omega-3 e a truta. Goiaba - Contem uma substancia chamada licopeno, um potente antioxidante, que tambem previne nos homens o cancer de prostata. Deve ser consumida com casca. Tomate - Tambem contem licopeno. A substancia que previne o cancer de prostata e ate dez vezes maior no tomate maduro, cujas propriedades aumentam quando cozido. Fruta todo dia - Sugestao de consumo: uma porcao no cafe da manha, outra por volta das 10h30, no almoco, no lanche da tarde ou apos o jantar. Uma porcao equivale a uma maca pequena, meio mamao papaia, uma banana, uma fatia media de melao, uma laranja, um cacho pequeno de uvas... Arroz e feijao - A combinacao do arroz com o feijao e perfeita, de altissima qualidade proteica, mas, infelizmente, associado a esses alimentos, existe um alto consumo de frituras, carnes gordas e alimentos excessivamente salgados. Brasileiro tem mania de comer com o saleiro ao lado do prato. Nao e a toa que 15% da populacao apos os 50 anos sofre com pressao alta. Dieta funcional - Uma dieta com alimentos funcionais deve incluir cereais integrais (aveia, centeio, cevada, trigo), peixes marinhos, frutas e hortalicas variadas, e graos, como a soja. O consumo desses alimentos deve estar associado ao consumo moderado de gordura, sal e acucar, sem esquecer fatores condicionados a um estilo de vida nao-saudavel (habito de fumar, sedentarismo, ingestao abusiva de
bebidas alcoolicas). A dica e usar o bom senso: nao comer ou beber exageradamente o que voce sabe que nao faz bem para a sua saude. A longo prazo, nosso corpo cobra os abusos cometidos no passado. Alho e cebola - Como receita de vida longa, coma-os a vontade, porque contem sulfetos alilicos, que protegem contra doencas cardiovasculares, hipertensao e cancer gastrico. Saiba mais - Dicas e sugestoes para uma alimentacao adequada, perda ou manutencao do peso, ligue gratuitamente para o Centro de Educacao Alimentar: 0800 055 4414. Informe-se tambem pelos sites http://www.saudenamaturidade.com.br/ e http://www.estudosojamenopausa.com.br/Fonte : Jornal O Popular - 22/09/04
protecao.Os empregados exerciam as funcoes de limpeza do pasto, montagem de cerca e aplicacao de agrotoxicos. Eles foram aliciados em Novo Repartimento (PA) mesmo e no municipio de Acailandia (MA). Os alojamentos estavam em condicoes precarias: as instalacoes sanitarias, por exemplo, estavam quebradas. Uma familia inteira vivia junto com outros empregados.A empregadora assinou um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC). Cada trabalhador recebeu R$ 2,5 mil por dano moral individual. No total, Cristiani pagou mais de R$ 26 mil aos trabalhadores. Os representantes do MTE na operacao emitiram 16 autos de infracao.A Reporter Brasil nao conseguiu contactar os dois empregadores para colher a posicao dos mesmos em relacao as fiscalizacoes.Por Bianca Pyl, para a Reporter Brasil.