thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Grande vila da vaidade feminina, a estria e um tipo de lesao na pele que incomoda e constrange muitas mulheres. Todo esse pavor se deve ao fato de que elas causam marcas bastante visiveis na pele e sao de dificil tratamento; quase que encaradas como marcas para toda a vida.Apesar de comum tambem em homens - principalmente no chamado estirao, quando os meninos crescem mais rapido do que a pele consegue se adaptar, ou entao, em casos de obesidade ou hipertrofia muscular - sao as mulheres as mais atingidas pelo problema.As estrias acontecem quando ha uma tensao, um estiramento exagerado na pele, seja por aumento de gordura na regiao ou do volume muscular, enquanto as fibras locais ainda estao em formacao. Ou seja, a pele local nao consegue acompanhar o volume de massa de um determinado local do corpo, ja que suas fibras elasticas ainda estao se desenvolvendo.No local onde aparece a estria, ha um afinamento da pele, causando o rompimento das fibras elasticas. E esse rompimento que causa na pele o aspecto semelhante a pequenos sulcos, que primeiro sao avermelhados, e depois vao se tornando esbranquicados.As regioes mais comuns e vulneraveis ao aparecimento de estrias sao as laterais das nadegas, coxas, barriga e mamas, que tem uma concentracao maior de tecido adiposo.Ha duas fases da vida da mulher quando e maior a tendencia ao seu aparecimento: a adolescencia e durante a gravidez. No primeiro caso, as estrias surgem mais nas mamas e na parte interna e externa das coxas, regioes que se desenvolvem quando a menina esta passando da infancia para a puberdade. Ja durante a gravidez, as estrias atacam a barriga da futura mamae e as mamas, que aumentam por conta dos hormonios e producao de leite materno.Alem disso, e comum tambem o aparecimento de estrias em pessoas que fazem uso de alguns medicamentos, como os corticosteroides, por exemplo. Quando utilizado de maneira sistemica, ou ate mesmo o uso topico pode causar o aparecimento dessas lesoes tao indesejaveis.Para prevenir as estrias, e recomendavel que se evite ganho e perda constante de peso, exageros no desenvolvimento muscular nas academias e o sobrepeso, sobretudo na gravidez. Dieta saudavel e pratica regular de exercicios aliadas a uma constante hidratacao da pele sao outras medidas nesse combate. O tratamento clinico deve ser feito por um dermatologista e os melhores resultados sao alcancados quando elas ainda estao avermelhadas. Atualmente, existem alguns procedimentos cirurgicos e aplicacao de certos tipos de laser que podem render otimos resultados.O ideal e sempre a prevencao. Mas se as estrias ja apareceram, nao se desespere. Ha sim solucao para amenizar as marcas. Alguns tratamentos como peelings, aplicacao de acidos, como, por exemplo, o retinoico, e algumas outras tecnicas disponiveis no mercado tem trazido resultado satisfatorio a muitas mulheres. Mas muito cuidado... Nada de tentar formulas milagrosas. Procure um medico especializado. So ele podera dizer como tratar o problema e garantir sua seguranca e bons resultados. Muitas sao as decisoes e providencias que um casal que aguarda a chegada de um filho precisa tomar. Talvez, uma das mais importantes delas, durante esse
periodo de nove meses de espera, seja a opcao pelo tipo de parto que ira trazer a crianca ao mundo. Essa decisao e tao importante e tao seria, que acaba sendo motivo de muitas duvidas e preocupacoes.A polemica em torno de qual o melhor tipo de parto, se o parto normal ou a cesarea, e ainda, as duvidas sobre metodos mais modernos sao grandes questionamentos para casais que esperam um bebe.O primeiro passo dos futuros papais deve ser entender que muitos sao os fatores a serem analisados, e que, nem sempre, sao uma questao de escolha. Em determinadas situacoes, realizar um tipo de parto, ao inves do outro, representa seguranca para mae e filho.As condicoes fisicas e psicologicas da mae, o conforto para ela e o bebe, as complicacoes que podem acontecer por conta do uso da anestesia e a recuperacao pos-parto... todos esses pontos devem ser considerados.O importante e trazer o bebe com o maximo de seguranca ao mundo. Para isso, a orientacao medica no esclarecimento e avaliacao de todos os metodos e fundamental. Sob a orientacao clara do especialista e tomando uma decisao consciente, a futura mamae vai se sentir mais segura e confiante, o que ajuda bastante para a realizacao de um parto com sucesso. Tambem, a assistencia de uma boa e completa equipe medica, uma boa maternidade, com UTI neonatal e todo aparato disponivel para resolver qualquer problema que possa surgir e algo indispensavel.Entao, sabendo de todos esses fatores, e hora de conhecer um pouco mais sobre todos os metodos de parto possiveis, para fazer uma escolha segura e adequada.Parto normal - E o metodo mais aconselhado pelos medicos. Isso porque o parto normal ocorre mais tranquilamente e os riscos de infeccoes, abscessos e acidentes anestesicos sao bem menores do que a cesariana. Alem disso, a recuperacao no pos-parto e muito mais rapida e a mulher pode voltar logo as suas atividades. Ele exige que a mae se prepare desde o pre-natal, porque nesse tipo de parto ela participa ativamente, fazendo forca para ajudar no nascimento. E necessario que a mae apresente, quando chegada a hora do nascimento, contracoes e dilatacao do colo do utero adequadas. Alem de estar em boas condicoes de saude e apta para este procedimento, a pratica de exercicios de respiracao ao longo da gravidez pode ajudar o bebe a ser expulso mais rapidamente. Alem disso, e comum o medico fazer um corte em um dos lados da vagina (episiotomia) para auxiliar no processo de expulsao.Cesarea Essa, apesar de ser totalmente cirurgica, e a modalidade preferida pelas gestantes ate 90% dos partos realizados nas maternidades brasileiras sao cesarianas. Porem, a cesarea e criticada por alguns medicos porque pode trazer consequencias para o bebe, como dificuldades respiratorias, ou resultar em infeccao hospitalar. Mas a rapidez do parto cerca de meia hora - e o uso da anestesia, que diminui as dores, fazem com que ela seja a mais popular. Na cesarea, a mae e anestesiada e fica deitada de costas. Ela participa menos do parto, ja que uma cobertura e colocada entre a barriga e
as pernas. O bebe e extraido atraves de um corte de 15 a 20 centimetros e, apos varias camadas, o medico atinge o utero. Um auxiliar empurra a barriga para cima, para facilitar a saida do bebe pela abertura feita pelo medico. Assim que o bebe sai, e apresentado a mae e levado para a sala de pediatria neonatal.Parto com forceps O parto com forceps alto e uma tecnica antiquada e era comumente aplicada a partos feitos com cesariana. O forceps alto e um instrumento em forma de duas colheres metalicas, utilizado em momentos complicados do parto, com o objetivo de puxar o bebe que esta com dificuldade no periodo expulsivo. Por se tratar de um procedimento traumatico, esta praticamente abandonado. Hoje, o mais usado e o forceps de alivio, que tras o bebe quando ele ja esta mais baixo no canal de parto ainda assim so em casos onde nao ha outra solucao. A utilizacao e mais indicada para bebes com pneumopatias ou cardiopatias, entre outros problemas de saude.Parto Leboyer Criado por um medico frances, esse tipo de parto e parecido com o parto normal, com a diferenca de que, por meio de tecnicas como uso de trilha sonora e baixa quantidade de luz - busca transformar a sala de parto em um ambiente menos frio mais tranquilo. O pai, ao inves de ficar do lado de fora assistindo, tambem pode participar.Parto na agua Esse tipo de parto e pouco praticado no Brasil, ja que nao e muito convencional. E realizado em uma banheira confortavel de agua quente e tem o intuito de relaxar a mamae, para que o parto seja mais facil e tranquilo. Nem sempre essa pratica e uma boa opcao. O bebe pode aspirar agua para o pulmao, o que pode levar a serias complicacoes respiratorias para ele.Parto de cocoras E inspirado no parto indigena, mas sem precisar ficar no chao da maternidade. Para expulsar o bebe, a mulher fica de cocoras, acomodada em uma cadeira especial. O diferencial e que a gravidade ajuda na saida da crianca, diminuindo as dores e uma grande vantagem e que, por conta de uma maior liberdade de movimento, a compressao de alguns vasos sanguineos e menor do que em partos realizados com a mulher deitada.Parto natural Embora represente um risco bastante grande para mamae e bebe, ha pessoas que ainda preferem ter nenem a moda antiga, parindo em casa, sem anestesia, ou intervencao medica. As chances de complicacoes e infeccoes sao grandes, assim como os de paralisia cerebral e morte fetal. Essa pratica nao e recomendavel, ja que apesar do conforto da propria casa, sao muitos os riscos desnecessarios envolvidos.Anestesia e pos-partoAlem dos tipos de parto possiveis, esses dois aspectos costumam permear a cabeca de papais e mamaes.Normalmente, a mae pode escolher qual anestesia quer tomar. No parto normal, ela pode optar entre a peridural e a local. Ja na cesarea, a escolha fica entre a peridural e a raquianestesia com agulha fina. Todo procedimento que faz a utilizacao de anestesia pode trazer complicacoes. Quanto maior a dose, como nas cesarianas,
maior o risco. Cefaleia, diminuicao da pressao arterial e da atividade uterina e, em casos mais serios, dificuldades como taquicardias ou paradas cardio-respiratorias sao algumas das dificuldades que podem ocorrer.O pos-parto em geral costuma ser tranquilo para todos os casos, ja que o corpo da mulher e preparado para a gestacao e para este periodo apos o parto. Mas e claro que as complicacoes podem ocorrer. A cesarea exige mais cuidados e costuma reter a mulher por mais tempo no hospital, aguardando uma recuperacao mais segura. Enquanto maes que fizeram partos sem cirurgia saem do hospital em ate 24 horas, as que realizaram a cirurgia precisam de pelo menos 48 horas de observacao. As atividades fisicas de quem fez parto normal podem ser retomadas em duas semanas, enquanto quem passou pela cesariana precisa esperar um mes.Se voce ainda esta em duvida sobre a melhor opcao, nao hesite em expor ao seu medico. Ele e a pessoa mais indicada para esclarecer todos os riscos, vantagens e necessidades da sua gestacao.
agradaveis como ocorre na propria casa , libera com maior facilidade os hormonios ocitocina e endorfina, fundamentais ao parto. Ja para o integrante da Associacao de Ginecologia e Obstetricia e medico do Hospital Badim, Humberto Tindo, o principal problema e a falta de estrutura, em casa, para possiveis complicacoes, como hemorragias e problemas no feto.O especialista alerta que, nesses casos, a intervencao, muitas vezes cirugica, deve ser imediata, para nao comprometer a vida de mae e feto.Em favor dos partos em casa, Heloisa Lessa afirma que deixa equipe medica preparada para possiveis complicacoes. E que, para dar a luz em casa, a gravida nao pode ter apresentado problemas durante a gestacao e deve estar a, no maximo, 30 minutos de um hospital.AGUA MORNAA agua precisa ser morna e ajuda a relaxar. E importante que o bebe nasca inteiro na agua. Monitoro os batimentos do bebe e o sinais da mae e peco que o momento nao seja acompanhado por muita gente para manter concentracao da mae, conta Heloisa.Para Tindo, porem, o ideal e que equipe multidisciplinar participe do parto, preparada para dar suporte a mulher e a crianca: obstetra, auxiliares, pediatra e anestesista. Enfermeiras podem fazer parto, mas nao sao habilitadas para realizar cesarea de emergencia, ou forcar a saida do feto.Apos seis semanas do nascimento do filho, Benjamim, Gisele disse que optou por dar a luz na agua, sem anestesia, para estar consciente do que estava fazendo.Famosas gostam da tecnicaAlem da modelo Gisele Bundchen, outras famosas deram a luz de forma natural em casa. No fim do ano passado, Larissa Burnier, mulher do ator Erik Marmo, teve Daniel de parto normal e em casa. O primeiro filho do casal nasceu com 54 centimetros e 3,8 kg. Doeu muito, mas faria de novo, nao me arrependo, disse. Em 2008, Felipe, filho do ator Marcio Garcia e de Andrea Santa Rosa veio ao mundo na residencia do casal, com 3.950 kg e 50cm. Marcio assistiu tudo, enquanto os filhos Pedro, 4 anos, e Nina, 3 dormiam. Os dois partos foram feitos por Heloisa.Mais Voce tira as duvidas sobre o parto na aguaVoce viu esta semana, no Fantastico, a entrevista em que a modelo Gisele Bundchen contou como foi o parto do seu filho, Benjamin. Na ocasiao, ela disse que nao sentiu dor, e o parto foi na agua.Aproveitando o assunto, Ana Maria conversou com a ginecologista e obstetra, Fernanda Macedo; e com a Talita Effinger, que fez o parto de sua filha na agua. A agua me ajudou a aguentar a dor, mas e uma dor diferente. Voce so pensa em receber o bebe. E maravilhoso, disse Talita.Segundo a ginecologista, os filhos que nascem em um parto na agua tendem a ser mais tranquilos!
entre si os grupos que compartilham caracteristicas culturais independente de sua localizacao fisica.O Brasil garante em sua constituicao de 1988 direitos diferenciados para as minorias indigenas. De maneira semelhante, algumas politicas publicas vem sendo implementadas com o objetivo de dar maior projecao social e economica as minorias etnicas e de cor. No nosso contexto, coloca-se para discussao:1. como a implementacao desses direitos diferenciados assim como dessas politicas publicas fundamentadas na discriminacao positiva (ou acao afirmativa) sao compativeis com os principios do universalismo e do individualismo juridico que definem o sistema juridico brasileiro;2. qual a melhor maneira de implementar essas politicas sem que grupos sociais fiquem em desvantagem em relacao a outros;3. quais os impactos que essas politicas virao a ter para a sociedade (paises que as adotaram podem servir de exemplo para o debate).
Que interessante a oficinada profa Ligia sobre estudo do meioou trabalho de campo, mobilizou em mim um assunto sempre recorrente na vida do professor, como juntar teoria e pratica? Ou ainda, como sair da sala de aula com os alunos? Que coisa mais interessante que voce disse: estudo do meio e estarmos dentro e, no mesmo momento nos distanciarmos em um movimento dialetico onde nao ha separacao entre teoria e pratica. Entre os professores o trabalho de campo vem se apresentando como uma pratica escolar que as vezes aparece socializada entre colegas em forma de relato de experiencia e raras vezes aparece como uma pratica escolar fundamentada. No entanto hoje ouvimos voce Ligia, falando de uma forma tao abrangente colocando a sala de aula como o lugar do acontecer o lugar da voz. A palavra que vem carregada emocoes, a palavra que e vida. Por trabalharmos com as palavras as vezes nao nos damos conta de sua forca. Nem mesmo refletimos sobre a realidade em que vivemos e que pode ser materializada no discurso pela linguagem. O trabalho de campo, como alargador dos conhecimentos, abrindo a sala de aula.Que imagem clara se formou em mim a partir de sua fala. Quando propomos aos alunos trabalho de campoa classe entra em efervescencia considerando quase uma excursao e portanto um lazer . E prazer e trabalho continuam separados. O trabalho, como voces sabem, vem do latim tripaliumque era aquele garfo do diabo, portanto na sua origem significava castigo. Entao estudar e trabalhar nao podem estar associados ao prazer. O professor levar o aluno ao campono lugar do acontecimento e avancar para ir alem da compreensao do que e visivel usando da dinamica da interacao colocando o aluno como sujeito produtor de seu espaco e portanto mais proximo a exercer a tao falada cidadania. Acho Ligia, que todos que ouviram sua fala sairam com outra visao do trabalho de campo. Espero ter aberto um debate sobre o assunto. Vou voltar a reler alguns autores que voce comentou. Obrigada pela oportunidade dessa reflexao.Abracos Helia O conceito de Identidade muito presente nos discursos educacionais esta sujeito a um debate controvertido e sofre forte carga ideologica.As disciplinas escolares que mais abordam esse tema sao Historia e Geografia sempre ligando-o a cidadania. Em consenso os educadores valorizam Identidade, mas ainda falta leitura e mais discussoes a respeito. Vamos usar nosso blog para juntarmos o que pensamos sobre o assunto?Pela tradicao humanista, a educacao tem se preocupado em despertar nos alunos o interesse pela compreensao de quem somos?, e como somos conscientes de nossa identidade?. Para isso e claro precisamos nos voltarmos a questoes ligadas a identidade humana. Temos que buscar no passado social (cultural) e particular (familiar) pois precisamos de nossa identidade para podermos olhar o outro. Identidade se forma no movimento dialetico entre o cultural e social e individual.Sabemos que a disciplina escolar Historia teve uma grande preocupacao com a formacao da Identidade Nacional, e que a escola pregava a mito da igualdade racial. Quem de nos em qualquer momento da vida estudantil nao leu a respeito das
tres racas formaram o povo brasileiro indio, negro e branco. Sempre colocados artificialmente no mesmo patamar de importancia.E hoje frente a globalizacao, onde mais que a raca o que discrimina e exclui e a classe social, achamos que um debate sobre identidade torna-se muito importante para que os professores possa situar-se nessa intrincada questao.Segundo Silvia Novaes (1993: 24)E importante perceber que o conceito de identidade deve ser investigado e analisado nao porque os antropologos decretam sua importancia (diferente do conceito de classe social, por exemplo), mas por que ele e um conceito vital para os grupos sociais contemporaneos que os reivindicam.A identidade e muito utilizada no plano do discurso para a criacao de um coletivo generalizado que esvazia o sentido. Por exemplo: os discurso comecam assim: nos indios, nos professores, nos negros , nos mulheres. Esses nos se referem no discurso a uma identidade que pretende a obtencao de uma igualdade, mas que na realidade, nao se verifica de maneira muito efetiva.A identidade pode ser formada e transformada, continuamente, de acordo com a forma como e representada nos sistemas culturais que a rodeiam.Nessa linha, podemos pesquisar por que as pessoas possuem diferentes raizes de uma mesma identidade, adquiridas nos diferentes ambientes que frequentam.Vamos pesquisar juntos sobre esse instigante tema?O blog podera nos ajudar!Abracos Helia
destacado para a pesquisa. A elaboracao de questoes sobre as quais desejamos respostas. A listagem de possiveis fontes de consulta para a nossa pesquisa.Como organizar essas atividades?Na organizacao de uma atividade fora da escola as questoes de infra-estrutura devem ser vistas e revistas para que se possam evitar imprevistos.Nesse sentido, e interessante levantar tudo o que e necessario para organizar a saida. A direcao da escola esta ciente? Foi feito contato com antecedencia com os responsaveis pelo local da visita? Houve confirmacao atraves de oficio ou verbalmente? Com quem se falou? Os responsaveis autorizaram por escrito a participacao das criancas? Sera necessario transporte? Que tipo de transporte? Havera custos? Quem vai assumi-los, os pais ou a escola? Como podemos tornar os custos mais baixos? Sera necessario levar lanche? Vamos lanchar antes de sair da escola ou no local visitado? O lanche sera coletivo? E necessario levar material para anotacoes, ou atrapalha mais do que ajuda? E necessario levar gravador? E preciso levar agasalho? Tem uma caixa de primeiros socorros para uma emergencia? O tempo previsto e suficiente? Que horario a turma vai sair? Qual o horario previsto para o retorno? As criancas estao com um cracha contendo enderecos e telefones para contato? Alguns responsaveis acompanharao a turma? A saida fica inviabilizada se chover?O professor, ou outro profissional da escola, deve ir ao local para conhece-lo e observar de perto as condicoes que ele oferece para receber os alunos. E seguro? Agradavel? E instigante para o pensamento das criancas? Ha guias ou outro tipo de assessoramento por parte da instituicao que estara recebendo os alunos?Essas questoes de infra-estrutura podem ser partilhadas com os alunos durante a organizacao do evento, o que favorece uma serie de articulacoes com diferentes conteudos. Os alunos podem ler informacoes sobre o local, ler mapas para a escolha do melhor trajeto, calcular os custos da saida, escrever o texto da autorizacao para os pais assinarem, escrever com a professora o oficio solicitando a visita, listar o que deve ser levado e tomar decisoes coletivas.O que fazemos depois?E sempre necessario realizar uma avaliacao com os alunos. A atividade atendeu as nossas expectativas? Aprendemos coisas novas? Os combinados foram cumpridos? Respondemos a nossas duvidas? O que descobrimos de novo? Que decisoes vamos tomar a partir das novas descobertas?Adaptado de http://www.tvebrasil.com.br/salto/boletins2001/vis/vistxt5.htm 04/06/2007
Em Cordeiropolis, pequena cidade que fica pertinho do cruzamento entre as Rodovias Washington Luiz e Bandeirantes, uma historia que marcou profundamente a formacao economica, social e cultural do Estado de Sao Paulo esta sendo contada no palco do belo teatro do municipio. Ibicaba, a Terra Prometida da nome a peca que tem como tema a vinda dos imigrantes europeus ao Brasil no seculo XIX, retratando as condicoes a que foram sujeitados um grupo de suicos que vieram trabalhar nas lavouras de cafe na esperanca de construir uma vida nova. Em 1855 esses imigrantes, liderados pelo professor Thomaz Davatz, chegaram a fazenda Ibicaba pelo sistema de parceria que o poderoso Senador Vergueiro, dono da propriedade, havia estabelecido com o governo suico. No acordo que foi feito estava certo que o grupo de imigrantes teriam direito, entre outras coisas, a uma casa digna para morar e um pedaco de terra para prosperar se, em contrapartida, dividissem com o fazendeiro os frutos da sua colheita. Porem, esse contrato estava longe de ser cumprido pelos Vergueiro.Em Ibicaba, os suicos foram tratados como escravos, viviam em condicoes precarias em suas casas e tinham que trabalhar noite e dia para pagar as dividas absurdas que acabavam fazendo a fim de sobreviverem. Com o sonho destruido, mas ainda com muita garra para lutar, Davatz e seus companheiros se organizaram e conseguiram criar um levante e abrir uma sindicancia contra os Vergueiro.O espetaculo nao acaba ai, muita coisa ainda e iluminada pelas historias particulares de alguns personagens e pelas cancoes que constroem uma ponte entre o passado e o presente da nacao brasileira, a qual mesmo depois de tantas mudancas e marcada pela injustica social.cena de Ibicaba, a Terra Prometida, obtida na galeria de fotos do EstadaoA peca Ibicaba e uma montagem do proprio grupo de teatro de Cordeiropolis sob a direcao de Roberto Vignati, um experiente profissional da arte que ja dirigiu grandes sucessos da televisao, como o Sitio do Pica-pau Amarelo e o Mundo da Lua, e do teatro, como Brincando em cima daquilo e Uma Rosa para Hitler. A historia de como o grupo teatral Pingo DAgua foi criado e sua relacao com o famoso diretor e tao cativante e estimulante que o Estadao publicou uma materia sobre ela.Alem de assistir a um bem produzido espetaculo sobre um momento historico de grande importancia para muitas cidades paulistas, quem for ate Cordeiropolis tambem entrara em contato com outro aspecto desse periodo que deixou marcas visiveis em todo o Estado de Sao Paulo, pois o Teatro Municipal criado especialmente para a peca, ja que antes a cidade nao tinha nenhum, ocupa o bonito predio da antiga subestacao de energia da Fepasa. Sendo assim, ir prestigiar Ibicaba, a Terra Prometida e fazer uma viagem no tempo e no espaco da historia de Sao Paulo que nao vale a pena perder.Aonde fica?Exibir mapa ampliado A Sociedade Brasileira de Cartografia esta promovendo um concurso de mapas feitos por criancas de 9 a 15 anos. O objetivo desse projeto e aproximar a cartografia dos jovens atraves da participacao ativa dos mesmos na criacao