Forca na perucaSempre ouvimos os profissionais falarem em cabelos fracos e de situacoes e tecnicas que podem enfraquecer os fios. Mas como identificar fios fragilizados? E o que fazer para que ele volte a sua antiga forma? Essas e outras questoes foram respondidas por profissionais especializados em fortalecer a cabeleiraCabelo fraco e sinonimo de cabelo doente. Ele e um sinal de que algo nao vai bem com os proprios fios, ou o que e pior, com o nosso organismo. Identificar que as madeixas estao fracas e o primeiro passo para iniciar o tratamento. Em geral, os cabelos ficam enfraquecidos pela perda de queratina, minerais, aminoacidos e vitaminas dos fios e couro cabeludo, e a falta desses elementos vitais para as melenas e causada por diversos fatores, entre eles a alimentacao. A dermatologista Valeria Marcondes (SP) afirma que a importancia dos alimentos e vital para a saude dos cabelos. "Os fios sao ricos em aminoacidos (como cistina, cisteina, metionina, arginina) e em vitaminas e minerais (como zinco, selenio, biotina e licopeno). Assim, uma alimentacao saudavel rica em folhas verdes e proteinas e fundamental para um cabelo saudavel." Por esse motivo, pessoas com problemas de anemia, anorexia e outros disturbios alimentares apresentam fios frageis, quebradicos e com queda. Alimentos como tomate, lecitina de soja, levedo de cerveja, folhas verdes, verduras verdes e proteinas, principalmente provenientes da soja e peixes, nao devem faltar na alimentacao de quem quer um cabelo saudavel.Sera que esta fraco?A fraqueza do cabelo pode ser medida pela falta de brilho, queda e facilidade de quebra dos fios. "A textura fica aspera ao toque e os fios ficam muito eletricos", explica o cabeleireiro Sylvio Rezende, do salao Tony by Sylvio Rezende (SP). Porem, na maioria das vezes, se essas caracteristicas aparecem sozinhas, o problema pode ser de outra natureza. "Devemos observar o conjunto, um cabelo apenas sem brilho pode nao ser um cabelo fraco, mas se ele se parte facilmente, possui pontas espigadas e ralas e ainda falta de brilho, certamente e um cabelo fraco", afirma a cabeleireira Silvana Mendes, do Homa Salon (SP).Quando a causa do cabelo enfraquecido nao sao fatores internos, como disfuncoes hormonais, a vila que aparece em primeiro lugar como causadora do enfraquecimento e a quimica. Feita de maneira errada e com produtos de baixa qualidade, pode roubar toda forca de um cabelo saudavel.FORTIFICANTES CAPILARESConheca os tratamentos e os cuidados que podem deixar seus fios mais fortes:Reconstrucao capilar A reconstrucao capilar ou plastica capilar e um processo indicado para cabelos extremamente danificados. Assim como as outras tecnicas, ela vai reconstruir a textura do fio e devolver as substancias que se perderam em processos quimicos e de ressecamento. O processo comeca com um xampu e depois recebe uma mistura hidratante que repoe aminoacidos e queratina. Essa mistura e aplicada no cabelo mecha a mecha e permanece nos fios por cinco minutos. Antes de enxaguar, borrifa- se um spray condicionante. Durante o enxague, aplica-se uma ampola hidratante que permanece no cabelo durante 10 minutos. HidratacoesOs tipos de hidratacoes mais indicadas para cabelos fracos sao as que repoem queratina ou aminoacidos.