OI PESSOAL BELEZA HJ TRAGO A VCS UM BUSCAR URBANUS COMPRADO DA VIACAO TRANSVIEIRAVEICULO:BUSCAR URBANUSCHASSI:MERCEDES BENS1722PREFIXO:XXXXXLINHA:XXXX Diabetes e Anemia Hoje no nosso blog iremos falar sobre algumas doencas e disturbios que atacam o nosso corpo, por causa de alimentacao inadequada. Falaremos entao agora sobre duas delas:A diabetes e a anemia. Diabetes: Doenca provocada pela deficiencia de producao e/ou de acao da insulina, que leva a sintomas agudos e a complicacoes cronicas caracteristicas. Ela pode se classificar em alguns estados clinicos: Diabetes Mellitus tipo I: Ocasionado pela destruicao da celula beta do pancreas, em geral por decorrencia de doenca auto-imune, levando a deficiencia absoluta de insulina.Diabetes Mellitus tipo I: Ocasionado pela destruicao da celula beta do pancreas, em geral por decorrencia de doenca auto-imune, levando a deficiencia absoluta de insulina.Outras formas de Diabetes Mellitus: quadro associado a desordens geneticas, infeccoes, doencas pancreaticas, uso de medicamentos, drogas ou outras doencas endocrinas.Diabetes Gestacional: Circunstancia na qual a doenca e diagnosticada durante a gestacao, em paciente sem aumento previo da glicose.Pessoas com niveis altos ou mal controlados de glicose no sangue podem apresentar: Muita sede;Vontade de urinar diversas vezes;Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);Fome exagerada;Visao embacada;Infeccoes repetidas na pele ou mucosas;Machucados que demoram a cicatrizar;Fadiga (cansaco inexplicavel);Dores nas pernas por causa da ma circulacao. Em alguns casos nao ha sintomas. Isto ocorre com maior frequencia no diabetes tipo 2. Neste caso, a pessoa pode passar muitos meses, as vezes anos, para descobrir a doenca. Para previnir a diabetes e preciso manter o corpo no peso ideal, nao fumar, praticar atividade fisica,controlar a pressao arterial Fonte:http://www.diabetes.org.br/diabetes/sinsint.php http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?127 Ps: iremos falar sobre anemia no proximo post, pois nao coube! Piramide AlimentarNa nossa primeira postagem, iremos publicar sobre algo basico da nutricao, que e a "Piramide Alimentar".Pode se dizer, que essa piramide e dividida em 4 niveis com 8 grandes grupos de produtos: Cada grupo de alimentos e fonte de nutrientes especificos e essenciais a uma boa manutencao do organismo. Grupo de paes, massas, tuberculos: Fonte de carboidratos, nutriente fornecedor de energia. Grupo das frutas e hortalicas: Otimas fontes de vitaminas e sais minerais, dentre eles, antioxidantes que diminuem o efeito deleterio do estresse oxidativo e dos radicais livres.Grupo das carnes: Sao alimentos compostos basicamente de proteina, muito bem utilizada por nosso organismo para producao de tecidos, enzimas e compostos do sistema de defesa. Alem disso, sao ricas em ferro.Grupo do leite e derivados: Sao os maiores fornecedores de calcio, mineral envolvido na formacao de ossos e dentes, na contracao muscular e na acao do sistema nervoso.Acucares e oleos: sao pobres em relacao ao valor nutritivo, sendo considerados, por isso, calorias vazias. Todos os grupos de alimentos so importantes para suprir as necessidades de nutrientes dos individuos e manter sua saude, por isso, todos devem ser consumidos em suas quantidades adequadas. Estas quantidades variam de acordo com as necessidades de cada individuo.Mas o que e essa Piramide Alimentar??Basicamente e uma representacao grafica que diz a quantidade certa de cada alimento que devemos comer para obter uma alientacao saudavel. Imagine um triangulo