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muito prolongado pode prejudicar a qualidade nutricionaldo mesmo e que alguns alimentos, quando fritos, as vezes interagem com o azeiteo que tambem pode alterar o produto.Micro componentes dos tipos de azeite de olivaO processamento do azeite de oliva influencia na concentracao de antioxidantes, substancias que protegem o organismo contra agentes externos e no desenvolvimento de doencas, principalmente as cardiovasculares e o cancer.O azeite de oliva extravirgem contem uma maior concentracao de antioxidantes do que os azeites de oliva refinados. Os principais antioxidantes do azeite de oliva sao os derivados fenolicos (tirosol e hidroxitirosol), esterois livres e seus precursores, o esqualeno. O azeite refinado em funcao de seu processamento perde uma parte desses microcomponentes, mas mantem a mesma composicao de acidos graxos dos azeites virgens. Veja as diferencas:O azeite de oliva extravirgem tem 330 mg de vitamina E/kg e 400 compostos fenolicos diferentes.O azeite de oliva refinado contem 220 mg de vitamina E/kg e 80 compostos fenolicos. A menor concentracao de compostos fenolicos e vitamina E do azeite refinado diminuem a estabilidade do produto quando comparado com o virgem.A composicao de acidos graxos, responsavel por importantes beneficios a saude, e semelhante nos dois tipos de azeite.
fibra dietetica, e acido folico.MorangoRico em antioxidantes, o morango ainda e amigo do coracao, por conter tambem antocianinas. Alem disso, possui poucas calorias (cerca de 4kcal por unidade) e retarda o envelhecimento.AbacaxiRico em bromelinas, o abacaxi auxilia na digestao, especialmente de proteinas, alem de conter um poderoso efeito cicatrizante. Tambem contem poucas calorias e muita agua em sua composicao.
inflamatorios do nosso organismo. Ja o eugenol, inibe a acao das prostaglandinas propriamente ditas. Uma vez que a dor muscular ocorre pela inflamacao decorrente do esforco, a canela pode ser um auxiliar no combate a ela e muito util para praticantes de atividades fisicas.Ajuda a controlar o nivel de acucar no sangueComo ja citado, a canela retarda o processo de esvaziamento do estomago e com isso reduz a quantidade de acucar no sangue apos a ingestao de alimentos.Uma pesquisa avaliou a taxa de esvaziamento do estomago com o consumo da canela. No estudo, 14 individuos saudaveis comiam 300 g de pudim de arroz sozinho ou temperado com 6 g de canela. Adicionar canela ao pudim de arroz baixou a taxa de esvaziamento gastrico de 37% para 34,5% e reduziu significativamente os niveis de acucar no sangue.A canela tambem pode ajudar as pessoas com diabetes do tipo 2, por melhorar a habilidade das suas celulas responderem a insulina. Estudos com animais mostraram que os compostos presentes na canela estimulam os receptores de insulina e inibem uma enzima que os inativa, aumentando significativamente a habilidade das celulas em captar glicose.Outra pesquisa feita com 60 pessoas (30 homens e 30 mulheres) com diabetes do tipo 2 mostrou que a canela melhora os niveis de glicose e lipidios no sangue. Os individuos foram divididos em 6 grupos: os grupos 1, 2 e 3 receberam 1, 3 ou 6g/dia de canela respectivamente, e os grupos 4, 5 e 6 tomaram capsulas de placebo. A canela foi consumida durante 40 dias, seguido por um periodo sem consumo de 20 dias. Os resultados foram os seguintes: apos 40 dias, todos os que consumiram a canela tiveram uma reducao do nivel de glicose de jejum em 18-29%, de triglicerides em 23-30%, colesterol LDL em 7-27% e colesterol total em 12-26%; nao houve alteracoes significativas nos grupos de placebo.Assim, a canela pode ser usada por portadores de diabetes para ajudar no controle da doenca e por todas as pessoas, pois reduzindo a glicemia, ajuda tambem a reduzir o acumulo dessa glicose na forma de gordura.Ajuda a prevenir o cancerUma pesquisa mostrou que o oleo de canela e uma solucao promissora no tratamento de tumores, cancer gastrico e melanomas. A resposta para este efeito provavelmente esta no fato da canela ajudar a controlar o nivel de acucar no sangue e o acucar ser muito requerido pelas celulas cancerosas. O Cinamaldeido e o Eugenol, ativos encontrados na canela, se mostraram bastante eficazes contra celulas de hepatoma humano e de cancer de colon, respectivamente.Um estudo realizado utilizando extratos de Cinnamon cassia, em modelos animais com melanoma humano (ratos), revelou uma atividade pro-apoptotica (estimula a morte celular programada) nas celulas cancerigenas.E boa para o coracaoComo ja dito anteriormente, a canela ajuda na perda de peso, e este e um fator de risco para as doencas cardiacas. A canela, mais precisamente o cinamaldeido, tem a capacidade de reduzir a agregacao plaquetaria. A agregacao de plaquetas pode levar a formacao de coagulos nas arterias e estes, por sua vez, podem causar AVC ou ataques cardiacos.A hipertensao e
Bolo de Maca Light SimplesIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.PreparoSepare as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com Uvas PassaIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;50 gramas de uva passa preta;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, uva passa, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light IntegralIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo integral;1 maca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com nozesIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento;1 xicara de nozes picadas.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, nozes, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com iogurteIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 ovo;1 pote de iogurte natural desnatado;1/2 xicara de oleo de coco;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata
junto com o ovo, oleo, canela, iogurte e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com calda de laranjaIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Caldasuco de 1 laranja;1 colher de cha de canela em po.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Enquanto o bolo fica pronto prepare a calda. Esprema a laranja em uma panela junto da canela e misture bem, deixe aquecer por alguns minutos em fogo baixo. Desenforme, despeje a calda ainda quente e sirva em seguida.Bolo de maca light com ameixaIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;4 colheres de sopa de ameixa preta picada;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, ameixa, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com bananaIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;1 banana nanica media descascada e picada;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, banana, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com linhacaIngredientes:1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca1 colher de sopa de sementes de linhaca;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa
de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga, polvilhe com as sementes de linhaca e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida.Bolo de maca light com limaoIngredientes;1/2 xicara de farinha de trigo;1 maca;suco de 1 limao;1 colher de sobremesa de noz-moscada;1 ovo;1/2 xicara de oleo de canola;1/2 xicara de acucar demerara;1 colher sopa de canela em po;1/2 xicara de aveia em flocos;1/2 colher sopa de fermento.Preparo:Separe as cascas da maca e bata junto com o ovo, oleo, suco de limao, noz moscada, canela e acucar no liquidificador ate formar uma massa homogenea. Despeje essa massa em uma vasilha e acrescente a farinha, aveia, polpa da maca e o fermento. Misture tudo muito bem ate incorporar. Entao despeje a massa em uma forma com um furo no meio forrada com papel manteiga e leve ao forno medio pre-aquecido por 30 minutos ou ate dourar. Desenforme e sirva em seguida. Opcional: decore com raspas de limao e pedacos de maca.Cha Termogenico (acelera o metabolismo e auxilia na queima de gorduras)Ingredientes3 paus de canela1 colher (sopa) de cha verde em folhas1/2 litro de aguaPreparoFerva a agua. Desligue o fogo e adicione o cha verde e a canela. Tampe e deixe em infusao por cinco minutos. Beba ate 2 xicaras por dia.Cha Anti-Inflamatorio (auxilia em todo tipo de doencas inflamatorias)Ingredientes3 paus de canela3 anis estrelado2 fatias de gengibre1/2 litro de aguaPreparoFerva a agua. Desligue o fogo e adicione o gengibre, anis e a canela. Tampe e deixe em infusao por dez minutos. Beba ate 2 xicaras por dia.Cha Relaxante (alivia dores musculares e auxilia no relaxamento)Ingredientes2 paus de canela1 colher (sopa) de erva doce1/2 litro de aguaPreparoFerva a agua. Desligue o fogo e adicione a erva doce e a canela. Tampe e deixe em infusao por cinco minutos. Beba ate 2 xicaras por dia.Brigadeiro de Churros (Receita de micro-ondas) Ingredientes 395 g de leite condensado1 colher (sopa) de extrato de baunilha1 colher (sopa) de manteigaAcucar CanelaDoce de leitePreparo Misture o leite condensado, a baunilha e a manteiga em um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas.Leve a mistura ao micro-ondas por 6 minutos, e mexa na metade do tempo.Assim que esfriar, faca bolinhas e passe o brigadeiro em uma mistura de canela e acucar. Finalize com doce de leite.Biscoito de Canela LightIngredientes2 ovos;200 gramas de farinha de trigo;4 colheres de sopa de amido de milho;2 colheres de sopa de margarina light;1 colher de sopa de adocante culinario;2 colheres de cha de fermento em po;1 colher de cha de canela em po.Preparo:Em uma vasilha grande adicione todos os ingredientes secos e misture bem. Faca um buraco no meio e adicione os molhados um a um, misturando com a ajuda de uma colher ate incorporar.
Sove a massa com as maos ate que a massa esteja lisa. Embrulhe com plastico filme e deixe descansar por meia hora. Separe a massa em 4 partes e faca um bastao com cada uma delas. Corte cada bastao em pedacos do tamanho da preferencia em uma superficie plana e enfarinhada. Acenda o forno em temperatura media para ir pre-aquecendo. Separe uma assadeira de silicone ou normal untada ou coberta com papel vegetal. Disponha as bolachas lado a lado deixando um espaco entre elas para crescimento. Leve ao forno e deixe assar por 20 min ou ate estarem douradas. Espere esfriar e sirva. Guarde em compotas o que restar.Biscoito de Canela Light IntegralIngredientes:1 ovo;50 ml oleo;3/4 xicara de acucar mascavo;1 xicara de farinha de trigo integral;1/2 colher de cha de fermento em po;1 1/4 colher de cha de canela.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 10 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.Biscoito de Canela Light com ChocolateIngredientes:1 e 1/2 xicara de farinha de trigo;1/2 xicara de amido de milho;1/2 xicara de acucar mascavo;1 colher de sopa de canela em po;1 colher de sopa de chocolate em po;1 colher de sopa de essencia de baunilha;120g de manteiga em temperatura ambiente;leite ate dar liga.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Va acrescentando leite aos poucos ate dar liga (no minimo 3 colheres e no maximo 6). Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Deixe descansar por 10 minutos. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 10 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.Biscoito de Canela Light com LinhacaIngredientes:1 colher de cha de fermento em po;1 ovo;canela a gosto;1 xicara de farinha de trigo;1/2 xicara de acucar demerara;1/4 xicara de oleo de girassol;1 colher de sopa de linhaca em po.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 10 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. Guarde em compotas o que restar.Biscoito de Canela Light sem AcucarIngredientes:4 colheres de sopa de amido de milho;1 colher de sopa de adocante culinario;2 colheres de sopa de margarina light;2 colheres de cha de fermento em po;1 colher de cha de canela;200g de farinha de trigo;2 ovos.Preparo:Misture todos os ingredientes
em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Cubra com filme plastico e deixe descansar por 30 minutos. Abra a massa e corte no formato desejado. Disponha em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 20 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.Biscoito de Canela Light com aveiaIngredientes:150 g de manteiga light;14 xicara de cha de aveia;1/2 colher de sopa de canela em po;8 colheres de cha de adocante culinario;3 ovos;1 colher de cafe de fermento em po;1 xicara de cha de farinha de trigo.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 20 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.Biscoito de Canela Light com GengibreIngredientes:2 ovos;200 gramas de farinha de trigo;4 colheres de sopa de amido de milho;2 colheres de sopa de margarina light;1 colher de sopa de adocante culinario;2 colheres de cha de fermento em po;1 colher de cha de canela em po;1 colher de cha de gengibre em po.Preparo:Em uma vasilha grande adicione todos os ingredientes secos e misture bem. Faca um buraco no meio e adicione os outros ingredientes, misturando com a ajuda de uma colher ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa esteja lisa. Embrulhe com plastico filme e deixe descansar por meia hora. Separe a massa em 4 partes e faca um bastao com cada uma delas. Corte cada parte em pedacos do tamanho da preferencia em uma superficie lisa e enfarinhada. Acenda o forno em temperatura media para ir pre-aquecendo. Separe uma assadeira de silicone ou normal untada ou coberta com papel vegetal. Disponha as bolachas lado a lado deixando um espaco entre elas para crescimento. Leve ao forno e deixe assar por 20 min ou ate estarem douradas. Espere esfriar e sirva.Biscoito de Canela Light DukanIngredientes:1 colher de cafe canela em po;2 colher de sopa farelo de aveia;3 colher de sopa leite desnatado;5 gotas de adocante.Preparo:Em um prato misture a canela e a aveia, entao acrescente o adocante. Acrescente o leite e misture ate formar uma pasta. Enrole as massas com as maos em tiras compridas e disponha em um prato por cima de um pedaco de papel manteiga e leve ao micro-ondas por dois minutos. Se ainda estiver mole coloque por mais 1 min. Espere esfriar e sirva.Biscoito de Canela Light com Essencia de LaranjaIngredientes:150 g de manteiga;1 xicara de cha de acucar mascavo;1 xicara de cha de farinha de trigo;2 xicaras de cha de aveia em flocos;1 colher de cha de fermento em po;2 colheres de cha de canela em po;1 ovo;1 colher de cha
de essencia de laranja.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno alto pre-aquecido por 20 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.Biscoito de Canela Light com Essencia de BananaIngredientes:4 colheres de sopa de adocante culinario;1 colher de sobremesa de canela em po;8 colheres de sopa de amido de milho;4 colheres de cha de fermento em po;3 colheres de cha de farinha de trigo;4 ovos;4 colheres de sopa de margarina light;1 colher de cha de essencia de banana.Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela ate incorporar. Sove a massa com as maos ate que a massa fique mais homogenea e lisa. Modele os biscoitos enrolando pequenas porcoes com as maos e achatando em formato de disco em uma assadeira com papel manteiga ou de silicone. Leve ao forno medio pre-aquecido por 20 minutos ou ate que as bordas estejam douradas. Espere amornar e sirva. O que sobrar guarde em um pote hermeticamente fechado.PARA AGENDAR UM ATENDIMENTO(24) 3365-5739 (ANGRA DOS REIS)(24) 3371-2198 (PARATY)(24) 99877-1248 (VIVO)(24) 99295-8194 (CLARO) [WhatsApp]
olho, o desenvolvimento de ossos e tecidos, e saude celular para a mae e para o bebe crescer saudavel.A inclusao da ameixas, como parte de uma dieta equilibrada ajuda na luta contra varias infeccoes e mantem a saude em geral. No entanto, deve-se ter cuidado quanto a escolha de sucos de ameixa comercialmente disponiveis, pois eles podem conter quantidades elevadas de acucar.Beneficios da Ameixa na Prevencao do CancerExtratos da ameixa foram provados ser benefico no tratamento de cancer. Estudos tem mostrado que a epicatequina, um componente presente na ameixas, ajuda a inibir o crescimento e proliferacao das celulas cancerosas malignas e induz a apoptose no carcinoma hepatocelular humano ou cancer do figado. Alem disso, as Ameixas sao ricas em antioxidantes e fitonutrientes, incluindo acido clorogenico e acido neo-clorogenico que tem um efeito curativo contra cancer de mama, sem prejudicar as celulas saudaveis do corpo.Beneficios da Ameixa Para Equilibrio do EletrolitosAs Ameixas contem quantidades abundantes de Potassio, que e um eletrolito, e e necessaria para o bom funcionamento das celulas e tecidos do corpo. Alem disso, Consumir ameixas ricas em potassio ajuda na regulacao e contracoes musculares e regula o equilibrio acido-base do corpo.Cuidados Com a Pele: As Ameixas sao ricas em Vitamina C, juntamente com outros antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudavel, radiante e jovem. O consumo de ameixas ajuda a reduzir manchas escuras e rugas, devido a presenca de nutrientes anti-envelhecimento. Extratos de ameixa sao usados em varios produtos de cuidados da pele.Beneficios da Ameixa Para Degeneracao MacularAs Ameixas contem vitamina A e beta-caroteno, que sao beneficos para a manutencao da saude dos olhos e na prevencao relacionadas com a idade como a degeneracao macular. O carotenoides luteina e de zeaxantina presente nas ameixas residem nos tecidos macular da retina e proporciona uma protecao contra os danos causados pela radiacao UV.Beneficios da Ameixa Para Coagulacao do SangueAs Ameixas contem vitamina K, elas ajudam na coagulacao normal do sangue e promove a saude dos ossos. A deficiencia de vitamina K no corpo podem resultar em perda excessiva de sangue e outros problemas de saude, tais como ossos fracos.PARA AGENDAR UM ATENDIMENTO(24) 3365-5739 (ANGRA DOS REIS)(24) 3371-2198 (PARATY)(24) 99877-1248 (VIVO)(24) 99295-8194 (CLARO) [WhatsApp]