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Estou preocupada.Durante todo o dia meu coracao se sentiu apertado pela Criacao.O ifrit de Mamon continua espreitando.Falei com a Criacao ha alguns minutos, e sua voz me tranquilizou um pouco e me fez bem ouvir o som de sua risada, mas ainda sim eu sei de muito que ele nao sabe.Como posso arrumar mais energia para protege-lo? Ja negociei minha propria alma pos-morte com os Grandes, nao tenho mais nada para oferecer, mas preciso de mais forca para manter a Criacao tao bem quanto tenho conseguido manter.Ele esta se curando pelo meu sangue, mas esse sangue ja esta quase no fim. Nao sei o que fazer para continuar mantendo a vida dele estavel... Quao infeliz pode ter sido esse dia?Uma longa noite cuidando da Criacao sem que ele nem mesmo soubesse disso... Acordando com uma imensa dor que me acompanha ate este momento e deve seguir por muito tempo. O suficiente para me fazer chorar de dor e dificultar sair da cama, ainda sim, sem poder parar meus afazeres.Fiquei sem almoco hoje, e pra ser sincera ainda nao entendo o porque. Talvez sejam as minhas proprias consequencia. Eu dou toda minha sorte para a Criacao e minha vida se torna uma sucessao de problemas. *Suspira*Apesar da dor quase insuportavel ainda fui ate o cemiterio. A coisa nao esta boa...Duzias de almas que nao deveriam estar la, ainda estao e nao consegui controlar nenhuma delas. So o que consegui foi me sentir pior, tendo minha energia drenada por almas que estao ficando presas ao Plano Mortal por nossa propria culpa. Tudo o que consegui foi uma forte tosse com sangue. Se algum medico me vir, de cara vai chutar tuberculose, mas sei que sao as consequencias do ruir da Morada.Passei quatro horas caminhando pelo cemiterio, ouvindo os mesmos lamentos e vendo a mesma infelicidade. Ate o ponto de eu nao aguentar mais de dor e angustia e me sentar ao pe de uma arvore chorando compulsivamente.Quando voltei pra casa fiquei esperando a Criacao chegar e so ai me lembrei que ele tinha jogo com os amigos. Eu queria ouvir a voz dele, eu PRECISAVA ouvir a voz dele, nem que por um minuto, mas tudo o que fiz foi desejar que ele se divertisse.Enquanto ele se divertia com os amigos eu fiquei na cama tentando controlar toda a dor no corpo. Ainda nao consegui e ja nao ha remedios que eu possa tomar.Quando ele voltou pra casa eu tentei de novo falar com ele, precisando ainda mais da forca que a voz dele me da, mas mesmo por mensagens ele parou de me responder. Eu realmente precisava dele, sabe? Realmente queria que ele me ligasse e ficasse falando do dia dele, reclamando do trabalho, falando mal do transito, contando do jogo... So para eu poder ficar deitada, ouvindo a voz dele, e sentindo minha dor passar, porque e isso que a voz dele consegue fazer por mim, mas nem por mensagem ele falou comigo... Como ontem...Nao sei se ainda consigo continuar com isso. Eu quero, quero manter a Morada ate onde eu puder,
ate o ultimo minuto... Mas minha saude nao esta permitindo, e a Criacao nao esta ao meu lado para recarregar minhas energias como os outros Herdeiros fazem com suas duplas.Sinto falta da Criacao... Nao aguento mais lutar sozinha... Nao aguento mais chorar... Eu so queria um pouco de felicidade de volta... Mas ele so tem tornado minha tarefa cada dia mais dificil com o convivio com a feiticeira...Nao quero acreditar nisso, realmente nao quero, mas talvez Discordia tenha razao... Ele nao se importaria se eu morresse..."Ele nao se importou quando a Inspiracao morreu. Se importou menos ainda quando Aurora morreu. Ele nao vai se importar com a morte de nenhum de nos. Nao vai se importar se voce morrer. Ele nem dara falta, e um dia, quando alguem contar pra ele que voce morreu, ele nao vai se importar. Todos nos estamos sofrendo e passando nossos dias em hospitais, com dores, vomitando sangue, inconscientes por dias, enquanto ele vive bem e se divertindo com amigos que apenas usam o idiota que ele e, vivendo da sorte e alegria que ele rouba todos os dias... de voce". -Discordia.Meu coracao nao quer acreditar na Discordia, mas minha dor e magoa parecem apoiar o que ele diz.Eu queria que a Criacao voltasse para a luz, para eu poder descansar, mas tudo o que ele faz e caminhar para as trevas, novamente cobrindo os olhos com a venda do Mundo Magico, e achando que tudo esta bem e certo, enquanto na verdade ele e manipulado pelas Sombras e sua Mestra como um mascote qualquer.Quando tudo isso vai acabar? Eu nao consigo mais...
Ela me irritouEu entrei na loja so para comprar uma camisa, talvez duas. Sou do tipo que ja sabe o que quer quando vai ao shopping, por isso entro, compro, e saio. Mas a chatinha da vendedora ficava insistindo: "Voce nao quer levar uma calca tambem?" Nao, obrigado. "Talvez um par de jeans?" Nao, nao. "Deixa eu te mostrar essas camisas novas que chegaram esta semana, sao lindas." Ja estou levando duas. "E sapato? Olha essas meias..." Arrgh! Haja paciencia!Fui cair na besteira de dizer que viajava muito, e ela: "Deixa eu te mostrar uma mala..." Quase perguntei se ela tinha semancol para vender, mas achei que ela nao entenderia a pergunta.Nao me leve a mal, eu respeito a cara-de-pau. Respeito tambem o fato dela precisar da comissao. Mas tudo o que ela conseguiu com a sua insistencia foi me fazer pensar duas vezes se voltarei la. Quer dizer, o que ela fez nao lhe aumentou sua comissao de hoje, e provavelmente nao recebera uma futura.Jesus ja dizia: Presumem que pelo seu muito falar serao ouvidos. Mateus 6.7Nem Deus aguenta ladainhas. Maridos nao aguentam esposas que falam demais. Filhos tapam os ouvidos aos pais que vivem dando sermao. Funcionarios cansam das palavras vazias da gerencia.Se voce quer ser ouvido:1. Encurte as palavras2. Seja claro3. Fale com conviccao4. So fale quando necessarioAssim, quando voce abrir a boca, demandara muito mais atencao. Foto: Getty Images5. Saiba se comunicarTrabalhar como um camelo nao servira de nada se ninguem souber disso. O segredo: marketing pessoal. Mas nao se esqueca que ele so funciona se for baseado em fatos. Lembre de suas boas ideias de maneira sutil. Como? Vamos imaginar que voce sugeriu um jeito de cortar gastos reutilizando folhas. Depois de ver a coisa funcionando, levante quanto dinheiro esta sendo poupado. Entao, diga para o chefe: ''Fiz as contas, e aquela minha ideia esta salvando R$ 90! Podemos pensar em outras iniciativas, nao?' 7. Siga um exemploUm mentor pode exercer papel fundamental em sua vida. Ele e alguem experiente, que nao necessariamente trabalhe com voce, mas com disponibilidade para encontra-lo (a) frequentemente. Nessas reunioes, ele deve ouvir, discutir e indicar caminhos para melhorar seu desempenho. Se voce esta comecando na carreira de cabeleireira, pode pedir ajuda a um professor, mostrando suas duvidas e analisando junto as medidas que deve tomar para ter mais clientes, se especializar, enfim, ser melhor! Eu entrei na loja so para comprar uma camisa, talvez duas. Sou do tipo que ja sabe o que quer, por isso entro, compro, e saio. Mas a chatinha da vendedora ficava insistindo, "Voce nao quer levar uma calca tambem?" Nao, obrigado. "Talvez um par de jeans?" Nao, nao. "Deixa eu te mostrar essas camisas novas que chegaram essa semana, sao lindas." Ja estou levando duas. "E sapato? Olha essas meias..." Arrgh! Haja paciencia!Fui cair na besteira de dizer que viajava muito, e ela: "Deixa eu te mostrar uma mala..." Quase perguntei se ela tinha semancol para vender, mas achei que ela nao entenderia a pergunta.Nao me leve a mal, eu respeito a cara-de-pau. Respeito tambem que
ela precisa da comissao. Mas tudo o que ela conseguiu com a sua insistencia foi me fazer pensar duas vezes se voltarei la. Quer dizer, o que ela fez nao lhe aumentou a comissao de hoje, e provavelmente nao lhe dara uma futura.Jesus ja dizia: Presumem que pelo seu muito falar serao ouvidos. Mateus 6.7Nem Deus aguenta ladainhas. Maridos nao aguentam esposas que falam demais. Filhos tapam os ouvidos aos pais que vivem dando sermao. Funcionarios cansam das palavras vazias da gerencia.Se voce quer ser ouvido:1. Encurte as palavras2. Seja claro3. Fale com conviccao4. So fale quando necessarioAssim, quando voce abrir a boca, comandara muito mais atencao.Publicado por: Bispo Renato Cardoso
vc sempre vai estar no meu coracao amo vc ++ que tudo nessa vida...amo vc +++ que tudo nessa vd.. eu sou uma menina ,que ja sofrer muito pq amor e sabe o quanto isso doi. e hj ve q n vale a pena sofrer por alguem q n me merece.e cometo muitos erros por ter essas desilusoes amorosa e penso q todos os meninos que se aproximam de mim querem fazer o msm e me fecho muito tb pra as amizades.e hj vejo q isso n tem nada a ver e quero mudar + n consigo e as pessoas me jucam por eu ser assim.eu sei o quanto doi querer alguem e esse alguem nao se importar com voce.Cansei de tudo, hoje deu vontade de chorar e eu so queria um colo para encostar minha cabeca e fingir que o mundo la fora nao existe. Hoje eu queria um abraco daqueles que te sufoca de tao apertado e te protege de tudo. Hoje eu so queria ouvir eu te procurei pra saber se voce ta bem, so pra sentir uma dor menos doida dentro do peito. Cansei de me sentir so. Cansei dos dias iguais, da rotina. Cansei de mim e de me deixar sempre em ultima opcao. Cansei de mentir pra mim, pra ver se doi menos. Cansei de ouvir " eu sinto muito". Cansei de me preocupar com quem nao se preocupa comigo. Cansei de sofrer e de acordar indisposta, cansei de sentir o coracao bater mais forte, com uma sensacao de arrependimento, de erro. Cansei dessa porra toda! http://youtu.be/PgkfBf9MqNE isso e tudo que quase tudo o que eu sinto por vc mas e isso nunca importou para vc ne? Seguindo a serie de reportagens sobre as novidades apresentadas na Adventure Sports Fair de 2012, hoje o foco e em uma marca ja conhecida do publico de montanha : a Snake.A marca e uma das lideres de mercado nacional quando se fala em sapatilhas de escalada e botas de caminhada,.O Blog de Escalada foi ate o stand na feira e conferiu diretamente da fonte quais sao as novidades. Condira abaixo : Prezaods frequentadores do Blog de Escalada.O blog de escalada estara mudando de cara e de formato.A partir da segunda metade deste mes o Blog de Escalda estara no endereco proprio http://blogdescalada.com e estara em um formato mais dinamico para voce.Ate os dias da mudanca total voce pode acompanhar TODAS as noticias novas postadas no dois sites.Apos isso todos que acessarem o conteudo no blogspot sera direcionado ao novo endereco. Uma outra novidade e que o Blog de Escalada estara no formato de revista on-line. Explicando melhor : com a ajuda agora de alguns colaboradores distribuidos pelo Brasil , Argentina e Chile o blog tambem estara sendo atualizado por eles. Contendo assim mais dinamismo, conteudo e premitindo a difusao da informacaoVisite o novo endereco e aproveite "a versao beta" do que sera a mais nova revista on-line de escalada e montanhismo do Brasilhttp://blogdescalada.com Comeco o post com uma frase bem cliche : existe uma enorme diferenca ente ser velho
e sentir-se velho.Nesta linha de pensamento uma japonesa de 73 anos e a mulher mais velha a escalar o Monte Everest (o sonho de consumo de 10 entre 10 escaladores de alta montanha.A facanha foi alcancada na ultima semana, e como se nao bastasse o feito por si so, faze-lo com 73 anos e um feito impressionante. Porem o feito nao para por ai.Leia mais no novo endereco do Blog de Escalada, ainda em testes. : http://blogdescalada.com/2012/05/21/quem-voce-esta-chamando-de-velho/ O blog de Escalada esta virando Revista on-line, visite : http://blogdescalada.com
de imagens de beleza estetica indiscutivel, o filme transcorre em seus pouco mais de 30 minutos de maneira a passar a sua mensagem de que e possivel sim fazer este tipo de decisao ser revertida.A producao tem como grande qualidade tambem o fato de tambem retratar os exemplos em alguns parques que encontraram solucoes e reverteram o fechamento. As solucoes foram muitas e diversas : desde parceria com empresas de cidades proximas aos parques e ate mesmo um abaixo assinado entregue por criancas e filmado pela midia.Com uma edicao primorosa o filme ensina de maneira bem suave e emocionante como e possivel fazer o proprio sistema funcionar a favor da ecologia.Producao como esta engrandece enormemente a realizacao de filmes outdoor, e de cunho ecologico. Conseguido com a sua elegancia de imagens e simplicidade de roteiro mostrar que e possivel sim fazer um filme ativista que agrade desde os moderados ate os mais radicias.Ainda nao esta confirmado que o filme seja exibido este ano de 2012 no Brasil, seja em festivais de cinema voltados para ecologia, nem no Festival de Filmes de Montanha.
Quero ser alcancada por Ti oh, Deus!!! Qual o mal em ver novelas? 18/05/2011Procurando justificar esse habito muitos cristaos geralmente fazem esta pergunta. Eles afirmam que ver novelas em nada atinge sua vida espiritual porque sao extremamente maduros. Afirmam tambem que novelas sao uma forma de lazer e entretenimento. Contudo, tais pessoas deveriam lembrar o seguinte:1) Nossa mente e como uma esponja. Ela absorve tudo o que vemos e ouvimos. Estas coisas sao armazenadas no fundo da mente, e influenciam o intimo do nosso coracao, nossas reacoes, emocoes, sentimentos e comportamento. Falsos conceitos e ideais repetidos varias vezes acabam se tornando verdadeiros quando falamos e agimos. E por esta razao que Paulo nos ordena ocupar a mente apenas com o que for proveitoso e edificante (Fp 4.8).2) As novelas em geral refletem aquilo que o homem tem de pior. Nao e preciso muito esforco para se perceber que o enredo e roteiro das novelas e seriados brasileiros em sua grande maioria se baseiam na sensualidade, ambicao, violencia, fingimentos, poder e outras coisas descritas na Biblia como sendo obras da carne ( Gl 5.18-21). A novela faz o crente torcer para que o mocinho realize a sua vinganca, ou para que a mocinha consiga conquistar o seu amado, mesmo que seja casado.3) Assistir novelas em nada edifica o crente, e em nada contribui para seu crescimento espiritual. Nem mesmo traz alguma cultura ou conhecimentos. E perder tempo com cultura inutil e perigosa. A Biblia nos ordena remir o tempo, pois os dias sao maus (Ef 5.16). Alguns argumentam dizendo que as novelas prestam um grande servico de utilidade publica como por exemplo: conscientizacao sobre os riscos do alcoolismo e das drogas, violencia domestica, supostas psicopatias, racismo, etc. Essa sempre e a desculpa da maioria dos brasileiros que nao gostam de ler livros, jornais ou revistas e que so acessam a internet para bisbilhotar fotos em redes sociais.Tudo isso acima, aplica-se nao somente as novelas, como outros tipos de programas, filmes ou sites que acessamos na internet. Lembre-se: as emissoras de TV nao estao preocupadas com a vida espiritual e moral dos milhoes de brasileiros; elas estao interessadas apenas em ganhar dinheiro. E e lamentavel que o facam as custas de crentes que dao uma, duas, tres horas por dia (ou ate mais) para os canais de televisao.O cristao estaria fazendo algo muito melhor se usasse o tempo das novelas para o culto domestico, reunioes de oracao e doutrina (muitos cristaos nao vao mais a igreja no meio da semana porque supostamente estao cansados, mas na realidade nao querem perder a sua novelinha preferida), a comunhao com os familiares, a leitura de livros edificantes. Quanto ao mais, irmaos, tudo o que e verdadeiro, tudo o que e honesto, tudo o que e justo, tudo o que e puro, tudo o que e amavel, tudo o que e de boa fama, se ha alguma virtude, e se ha algum louvor, nisso pensai (Fp 4.8). 1 Minuto pela Vida: 1 minuto de oracao pela julgamento do pr. Youcef: Finalmente saiu o julgamento do pr. Youcef que
Taurinas amam a beleza e buscam sempre te-la por perto.Sao conscientes da efemeridade das coisas e podem ser possessivos e bem teimosos.Por isso, sua uva so poderia ser a francesa Merlot que prioriza a beleza e a sofisticacao sobre todas as coisas.Gosta de muita atencao e quando a consegue exibe todo o seu charme.E profunda, fechada, encantadora,segura do que e e do que tem para oferecer.Merlot e taurinas sao teimosas e insistem em manter seu estilo sem aceitar ingerencias externas. Sou fascinada pelos textos do Arnaldo Jabor publicados no Globo .Os ultimos tem atingido direto o coracao das minhas memorias infantis. Jabor foi infante numa escola municipal que ficava no Rocha, pertinho da rua onde eu morava. Ele tambem morou no Meier, muito antes de mim mas suas historias de familia sao muito parecidas com as minhas, no Rocha.Nossa geracao de classe media, da zona norte, tem referencias muito parecidas em questoes familiares. Jabor tambem me fascina ao vivo no Jornal da Globo. Rascante, acido, de uma clareza brilhante,ele comenta os fatos mais marcantes da vida institucional brasileira com um certo humor que eu admiro.Sua obra cinematografica e repleta de emocao e prefiro que seja assim que o cinema brasileiro cresca. A estetica da miseria, do nordeste, das mulheres de bundao na praia e dos malandros ja me encheu o saco ha muito tempo. Nossa dramaturgia e rica, nossa historia e nossa gente comum, urbana, sulista, pantaneira e tao rica quanto as favelas, digo, comunidades cariocas e paulistas, ou as secas e aridas historias nordestinas.Sinto-me mais miseravel do que realmente sou ao assistir qualquer filme de tematica favelada ou nordestina.Parei em Vidas Secas, uma obra prima, e chega.Quero os dramas, as lagrimas e as superacoes de "O filho eterno"; quero vibrar com Tropa de Elite(1 e 2),e com as comedias recentes, urbanas, paridas do senso comum brasileiro.Quero mais Arnaldo Jabor. Voce me inspira , me instrui e me diverte. Me confirma que minhas memorias nao sao uma invencao,apenas uma rica uma imaginacao; se as suas existem entao eu tenho certeza que vivi as minhas.Voce me foi apresentado uma vez numa reuniao de cineastas pelo Orlando Bonfim; na epoca eu participava ativamente das tentativas de colocar nossos curtas nos cinemas.Pedi pra ser apresentada porque ja entao voce era um idolo.Apertei sua mao, voce disse algo como " muito prazer...". E eu e que tinha tido mesmo "o prazer". Travei, nao consegui dizer nada interessante que pudesse despertar sua atencao e voce se retirou indo juntar-se a seus pares, outros famosos e importantes cineastas.Tudo bem, posso desfrutar de seus textos,babando a ultima pagina do Segundo Caderno.Deus te abencoe, Jabor. Hoje e 2 de maio e ha meses nao posto nada. Tenho estado em outro mundo, real como esse, irreal para alguns olhos e mentes.Mas estou de volta por que preciso.Escrever e respirar.E eu estava em suspensao.Voltei.Me abracem, por favor, preciso de carinho para reaparecer. Primeiro L.P.(long playing) que comprei com mesada: Johnny Mathis.O segundo, Doris Day. Eu achava que era parecida com ela porque cortava o cabelo curtinho.Anos mais tarde eu achei que era
parecida com a Elis. Pode? Pode, se a imaginacao corre solta...Se alguem se dispuser a ouvir esses dois grandes interpretes verao que suas musicas ainda estao na moda porque falam ao coracao das pessoas.Talvez me achem um pouco nostalgica mas ate que nao sou, gosto de lembrar de coisas da minha infancia e juventude e compartilhar com quem viveu experiencias semelhantes ou com quem tem curiosidade de saber como se vivia nos anos 50, 60, 70; os oitenta ainda sao muito recentes, assim como os 90 e portanto ainda nao estao na memoria de longo prazo.Apesar de nao sentir saudade do passado percebo, quando falo dele, que la nao havia tanta urgencia de viver; nem se analisava tudo o que se dizia ou fazia.Auto-ajuda ou a total falta de privacidade de hoje nao existiam naqueles dias. O politicamente correto tambem nao e havia menos preocupacao com o que se dizia. Alias, as pessoas nao abriam tanto suas vidas como agora. Pela falta de pudor em se expor tanto algumas pessoas resvalam e demonstram sem querer seus preconceitos. Alguns as pessoas sequer imaginam que os tem.E tao arraigado que mais dia menos dia, ta la, um baita dum mico racista ou de outro tipo qualquer.Eu nao gosto de liberdade cerceada, nem de pensar nem de emitir opiniao. O politicamente correto muitas vezes impede que a gente seja clara,que tenha opiniao que difere dainstituida.Nao sou preconceituosa mas detesto ser tutelada ou ter que caminhar num fio estreito de pensamentos como se fosse uma "Maria vai com as outras..."
Tem gente que adora o verao, calor, muito sol na cabeca.Eu abomino horario de verao e todos os desconfortos das temperaturas acima de 25 graus.Como dizia meu guru - Paulo Francis - como e que um povo e um pais pode se desenvolvercom o sol a pino, quase 365 dias por ano, e alguns com 40 graus a sombra.E por isso que os paises mais desenvolvidos sao os que estao acima, bem acima da linha do Equador.Onde tem frio, neve, muita arvore, muitos lagos, tem muita cabeca fria pra pensar em coisas mais serias que passar hoooras debaixo de um sol inclemente pra pegar uma cor ate o carnaval,e um possivel cancer de pele.Os gringos, branquinhos, amam esse nosso calor porque eles podem depois voltar, mesmo que meio vermelhinhos, pras suas salas acarpetadas onde um bom fogo queima na lareira.Isso sim e qualidade de vida.Gosto de pensar que em outra encarnacao fui uma princesa, ou uma escrava, qualquer pessoa em algum pais nordico, e que talvez, se eu pagar todo o meu carma nessa encarnacao, eu volte como uma feliz habitante do Canada, ou quem sabe uma linda arvore debrucada sobre o Itaimbezinho, la nos pampas do Rio Grande do Sul. Faz tempo que nao venho aqui.Se por um lado houve falta de tempo, por outro houve serios conflitos pessoais que me bloquearam. Ganhei e perdi duas excelentes oportunidades de emprego em apenas um mes.Uma delas por incompatibilidade de egos, outro idem.Ma sorte. Minha amiga diz que eu emano muita luz, que tenho coracao gigante e sem querer, acabo fazendo sombra nas vidas alheias que nao conseguem perceber que minha luz nao e por vaidade que se irradia mas por compartilhar-se.Nao quero ser imodesta mas estou comecando a acreditar na minha amiga por que nao me julgo melhor que ninguem mas sei que sou uma pessoa generosa, sim, e gosto de compartilhar minha alegria de viver. Aos sete anos aprendi a bordar na escola.Instituto Menino Jesus, na rua Mariz e Barros.Bordei barra de panos de copa, barras de pano xadrez para montar a cupula de um abatjour.Bordava com um acessorio chamado bastidor.Era maravilhoso!Quando eu e minhas amigas ficavamos gritando muito no quintal vovo(Virginia) gritava da janela da cozinha: Vao pegar o bordado, vao pegar um livro! Parem de gritar! Tia Thereza fazia coro com ela.Por causa disso, eu que era obediente fazia as duas coisas.Et pour cause peguei um gosto maravilhoso para ler e costurar. Adolescente, cortava e costurava meus vestidos tubinhos a partir de um molde preparado pela tia Odete.E desde entao continuo costurando.Sinto uma alegria e uma calma enorme quando pego uma bainha pra fazer, pregar um botao, costurar um furo.La na infancia aprendi a costurar furos nas meias da escola e passar o elastico novo na cintura das calcinhas cujos elasticos afrouxavam com o uso.Tudo isso me ensinou muito.Aprendi a cozinhar vendo minha avo e experimentando todas as comidas dela. Aos poucos passei a ajuda-la e hoje sou uma cozinheira de mao cheia.O que minha avo tambem era. Assim como a tia Thereza era uma doceira de primeira.Com ela
aprendi a fazer bolos e me especializei.Sou otima com bolos!E julgo que cozinhar para alimentar quem quer que seja, e costurar algo pra alguem E um Ato de Amor!Foi o que aprendi com vovo e titias.A bencao, queridas.