VISITE O SITE E SAIBA MAIS,PARTICIPEhttp://www.cancerdemama.com.br/toquese/Cancer de Mama.Ate hoje nos dias atuais,com toda a modernidade e tecnologiaexistente para ajudar no diagnostico no Cancer de Mama e emtantos outros, trememos na base ao sermos informado de queestamos com um CA de mama.Posso afirmar e garantir que isso e uma coisa que;e ate difi-cil de descrever,fica-se paralisadovem a cabeca tantas coisase se temos filhos pequenos entao a gente se desespera,eu seiisso ja aconteceu comigo.Quero passar aqui minhas experiencias e pesquisar sobre o as-sunto e postar sempre tudo sobre essa doenca que ainda apavo-ra todas as mulheres e seus entes queridos.Tudo que aqui sera postado sera pesquisado e contera a ori-gem assim como seus autores.(obs: da autora do Blog)Cancer de mama e o auto-exame.A importancia do auto-exame de mamasNo Brasil, nas ultimas duas decadas, a taxa bruta de mortali-dade por cancer de mama apresentou uma elevacao de 68%.E a maior causa de obitos por cancer na populacao feminina,principalmente na faixa etaria entre 40 e 69 anos.Aproximadamente 80% dos tumores sao descobertos pela propriamulher ao palpar suas mamas. Porem, um dos fatores que dificu-ltam o tratamento e o estagio avancado em que a doenca e des-coberta. Cerca de 50% dos casos sao diagnosticados em estagiosavancados, gerando tratamentos muitas vezes mutilantes o quecausa maior sofrimento a mulher.As mulheres brasileiras estao morrendo devido ao cancer de mama,pois insistem em esconde-lo por medo ou vergonha!Idealmente, todas as mulheres deveriam realizar uma mamografia(exame capaz de detectar lesoes nao palpaveis) anual, a partirdos 50 anos de idade e, mais precocemente, em caso da existen-cia de um caso de cancer de mama em mae ou irma (antecedentefamiliar de primeiro grau).Como no Brasil estamos longe de seguir essa rotina, o auto-exa-me de mamas e a melhor saida.O cancer de mama atinge principalmente mulheres em idade em tor-no da menopausa (entre 45 e 55 anos), mas podem aparecer nodulosbenignos em outras faixas etarias que precisam ser tratados.Cuidados para evitar o cancer de mama.A heranca genetica, a obesidade e o numero elevado de ciclosmenstruais estao entre os principais fatores que estimulam osurgimento do cancer de mama. Ainda assim, todas as mulheres,que se identificam ou nao com qualquer fator de risco, devemseguir, a partir da adolescencia, algumas recomendacoes. Saoprocedimentos e habitos elementares que ajudam a evitar o cancerde mama e outras eventuais complicacoes ginecologicas.Algumas das precaucoes que podem ser tomadas:* Fazer visitas anuais ao ginecologista;* Fazer o auto-exame uma vez por mes;* Submeter-se ao exame de mamografia anualmente apos os 40 anos.O objetivo fundamental do auto-exame e fazer com que a mulher co-nheca detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepcao dequaisquer alteracoes, tais como pequenos nodulos nas mamas e axilas,saida de secrecoes pelos mamilos, mudanca de cor da pele, retracoes,etc.O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas asmulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do inicio damenstruacao, quando as mamas se apresentam mais flacidas e indolores.Apos a menopausa, deve-se definir um dia do mes e realizar o examesempre com intervalo de 30 dias.A frequencia com que se faz o exame torna mais facil notar qualquermodificacao nas mamas de