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02/02/201221h27UOL Esporte - FutebolGremio vai mal, mas ataque 'salva' contra o Sao Luiz na 1a vez sem Douglas21h21Desorganizado, Sao Paulo nao sai do empate contra o Guarani e perde 100% no Paulistao21h05UOL Esporte - FutebolRogerio Ceni apoia o Sao Paulo de tipoia pela primeira vez pos-cirurgia21h03UOL Esporte - FutebolConselho do Fla aprova patrocinio, e clube recebera R$ 11 milhoes ate o fim do ano20h53UOL Esporte - FutebolJoinville perde do Hermann, segue sem ganhar e aparece em penultimo em SC20h46UOL Esporte - FutebolApos empatar pela segunda vez, tecnico Oswaldo de Oliveira reconhece que o time tem que evoluir descubra a semelhanca!!!! qualquer semelhanca e mera coincidencia!!!!!!!!! dois anos faz que michael morreu essa sera minha homenagen;Essa e a minha singela homenagem aquele que influenciou a minha vida, a minha historia. Com sua danca, com suas musicas. Meu coracao chora em ter que me despedir do MELHOR astro pop que ja existiu.... Inicio do evento: Assim que o cronometro do telao marcar que falta um minuto para o show comecar, os fas devem se unir e gritar o tradicional Ducks ducks ducks ducks, quack quack quack quack zoom! (Caso nao tenha o cronometro, os gritos devem iniciar no momento em que a ultima banda sair do palco).Up: Bexigas da cor roxa serao levantadas. As mesmas serao entregues na fila do show pelos representantes de cada site.One Less Lonely Girl: Um dos momentos mais especiais do concerto, cada um dos espectadores desse levantar cartazes vermelhos em formato de coracao.(Os coracoes nao poderao ser grandes,pois nao e permitido a entrada de cartazes nos shows). Confira um modelo do coracao com as medidas clicando aqui.Down To Earth: O estadio sera iluminado por luzes da cor neon,celulares e etc.... Dado Dolabella se vestiu de caipira por uma boa causa neste sabado, 2, no Rio. O ator de juntou a atriz Ursula Corona pra serem os noivos da festa caipira da AMICCA, que e uma instituicao beneficente que ajuda criancas com cancer.Os dois chegaram vestidos a carater e, alem de se divertirem muito, Dado fez questao de 'treinar' para a chegada de sua filha segurando algumas das criancas da instituicao. Ursula com Dado e uma da criancas da instituicao: treino O segundo semestre congestionado de shows tera espaco tambem para uma provavel histeria adolescente. O fenomeno teen Justin Bieber vem cantar no Brasil em outubro, fora dos festivais. Bieber, que tem 17 anos, ja havia sugerido que viria a America do Sul em mensagem aos fas escrita em seu endereco no Twitter (@justinbieber), no mes passado. "America do Sul, temos algo a dizer a voces nas proximas semanas", avisou Bieber, em junho. No fim de semana passado, Scooter Braun, empresario do idolo, reforcou as esperancas dos fas do cantor em ve-lo pela primeira vez por aqui. "Outubro seria um mes otimo para uma visita ao Brasil", disse, tambem utilizando o Twitter como ferramenta. Segundo o Destak apurou, a turne sul-americana ja esta certa, faltando apenas definir cidades e locais. O cantor conheceu o caminho para o estrelato quando lancou o CD My World, em 2009. No ano seguinte, colocou
nas lojas My World2.0 e teve o musical Never Say Never, titulo de um de seus sucessos, na lista dos dez filmes mais vistos nos EUA, com rendimento de US$ 50 milhoes em bilheteria em duas semanas. O trabalho fonografico mais recente e My World Acoustic, que inclui "Baby", outro hit. Ator Justin Bieber leva carreira paralela como ator. Apareceu na serie CSI e planeja atuar em filme ao lado de Mark Wahlberg.
Foi divulgado na internet, novidades e rumores sobre o novo DVD da "Shakira / The Sun Comes Out World Tour" que sera gravado em Paris nos dias 13 e 14 de Junho em Paris, como haviamos informados aqui no Portal Shakira.A direcao ficara por conta de Nick Wickham, que trara de volta o cenario que fez parte do inicio da tour em 2010, alem de efeitos e jogos de luzes testado recentemente na fase europeia da tour. O DVD contara com um documentario que promete registrar o passo a passo da tour pelo mundo, em destaque os shows da "America Latina" (Brasil) e claro o de Barcelona. O primeiro fim de semana do Rock in Rio entrou pra historia do YouTube, atingindo a marca de 3 milhoes de visitas no canal oficial do festival. Usuarios de mais de 200 paises acompanharam, ao vivo, os shows de artistas como Metallica, Red Hot Chili Peppers e Katy Perry - campeoes de audiencia ate agora. O pico de audiencia ocorreu no show do Metallica, registrando um recorde frente a todo o historico de transmissoes do YouTube, que inclui outros festivais internacionais de musica. A banda tambem foi Trending Topics no Twitter em nove paises do continente americano - Brasil, EUA, Mexico, Peru, Colombia, Argentina, Equador, Venezuela e Chile. Neste sabado, 2, o principe Albert e a ex-nadadora Charlene Wittstock se casaram em Monaco. A sul-africana, que namorava o principe ha cinco anos, ganhou o titulo de Alteza Serenissima Princesa de Monaco. Ela usou um vestido assinado pelo estilista italiano Giorgio Armani. Varios famosos estiveram na cerimonia religiosa, como o estilista Karl Lagerfeld e, e claro, a familia real de Monaco. Na sexta-feira, 1o, Albert e Charlene ja haviam se casado no civil A atriz e cantora norte-americana Miley Cyrus e conhecida no mundo pela personagem Hannah Montana da Disney. Aqui no Brasil, fas de Miley Cyrus esperam ansiosamente pelo show da cantora. Earl Federline, avo de Kevin Federline, ex-marido de Britney Spears, esta vendendo no e-bay varios itens de quando Britney e Kevin ainda eram um casal feliz. Estao disponiveis para compra uma foto de Britney ainda gravida e o convite para o cha de bebe da cantora, entre outras coisas. O motivo da venda seria um "reforco para a aposentadoria de Earl". A cantora Amy Winehouse foi encontrada morta, neste sabado em Londres.A policia da cidade confirmou que uma mulher de 27 anos havia morrido em condicoes nao explicadas no bairro de Camden, no norte da cidade.O servico de ambulancia de Londres havia sido chamado para o flat da cantora as 15h54 (11h54) de Brasilia e enviou duas unidades, mas ela nao resistiu.Amy Winehouse ganhou projecao internacional com o album de estreia Frank , em 2003, mas vinha ha anos enfrentando problemas com alcool e drogas.No mes passado, ela deu inicio a uma turne pela Europa, cuja ideia era marcar o recomecou de sua carreira.Em seu primeiro show, na Servia, ela foi vaiada por estar bebada demais para cantar. Segundo o correspondente da BBC em Belgrado Marc Lowen, ela apenas murmurou trechos das musicas,
deixando o palco muitas vezes e obrigando a banda a assumir o controle do show.A morte prematura de Winehouse fez que que a cantora entrasse no chamado "clube dos 27", do qual fazem parte outras estrelas do rock que tambem morreram aos 27 anos, como Janis Joplin, Jimi Hendrix, Kurt Cobain, Jim Morrison e Brian Jones.
PROFISSIONAIS DEMOS A OBRIGACAO DE ORIENTA-LAS!!!SABER SEU DIA A DIA!!!COMO VOCE LAVA SEU CABELO!!!COMO VOCE MANUSEIA SEU CABELO!!! QUE TIPO DE PRODUTOS QUE VOCE USA!!!COMO VOCE SECA SEU CABELO!!!ENFIM, CONVERSAR COM VOCE E SUPER IMPORTANTE,PARA SUA SATISFACAO!!!FABBIO TORRES.ESPECIALISTA EM CORTES DE CABELO.VILLA NOVA CABELO E MAQUIAGEMAV: PADRE PEREIRA ANDRADE,455ALTO DE PINHEIROS(11) 3022-2365.
e o profissionalismo da equipe que esta a frente, trouxe um breve e bem objetivo historico, agora e so se jogar nas compras. A ideia doe-commerce surgiu pela praticidade e comodidade que este servico oferece naoprecisando enfrentar o transito caotico, shopping lotados e podendo olhar oproduto com mais calma e de modo confortavel. Alem de ser um mercado que crescea cada ano e tende a crescer cada vez mais por estes motivos ja citados.O consumidor de Natal tem uma maior resistencia em comprar os produtos pelainternet, do que os consumidores da regiao sudeste do qual vendemos mais,contudo isso e uma questao de tempo e das pessoas comecarem a conhecer osprodutos da loja e associarem a loja a produtos confiaveis, ja que oferecemosuma forma segura de pagamento feita por intermedio da empresa Paypal - a maisutilizada internacionalmente exatamente por sua confiabilidade.Nosso principal diferencial seriam os produtos em si, que chegam de variosrecantos do mundo Asia, Indonesia, Africa, Europa e Oceania, mas semprepensando em um design inusitado e diferenciado, nas tendencias de moda do qualgostamos e com produtos exclusivos. Mas devo citar tambem o fato de a nossaloja entregar gratuitamente o produto a domicilio para a cidade de Natal.A responsavel pela parte das compras e Cristina que tem especializacao em moda,alem ter tido algumas experiencias de viagens e de ter residido em outrospaises, quem acompanha de perto o e-commerce, sao as socias Renata e Cristina, cada detalhe passa pelas maos delas. Minhas escolhas. Foto: PetitCloset
Ter cilios longos e expressivos, e o desejo de todas as mulheres, o meu rimel nao sai da minha bolsa, de todas as mascaras que ja usei, as da Maybelline em disparado sao as melhores, comprei recentemente o Volume express, que promete alongar e da volume, alem de ser a prova d agua, ja estou usando a alguns dias e ele cumpre sim o que promete. Super aprovado. desejo. Foto: Reproducao A intencao nunca foi que durasse para sempre, mas sempre foi uma companhia maravilhosa, sempre usei como um cantinho especial, sem regras ou julgamentos quanto a sua utilidade, preencheu durante muito tempo uma vazio que existia na minha rotina, mas a vida vai mudando, ciclos vao se fechando e novas responsabilidades vao fazendo parte da nossa rotina. Ja tem alguns meses que venho adiando esse momento, da para perceber pela data da ultima postagem, sou geminiana nata, tenho dificuldade em encerrar algumas coisas na vida, adoro as fotos e o colorido das postagens. Sei bem que nao vou e nem quero perder o costume diario de acessar a blogs e sites que me dao inspiracao, seja para montar um look, arrumar uma gaveta, livros, ou agir de uma forma melhor. Fecha o blog, mas se tem uma palavra que eu evito e, nunca, foram 722 post, a cada domingo uma poesia, que sempre tinha um pouco do que sou, do que sinto, fica o adeus...e quem sabe uma dia. Perguntinha nada facil essa, conforto e o mais importante na hora da viagem, mesmo nao sendo voo de longa distancia, estar confortavel nao significa estar desarrumada viu!, so nao sou a favor de usar muitos acessorios, ate porque ninguem merece assistir a outra pessoa se desmontando toda, na hora de acessar o embarque e o ohh. Separei algumas imagens de famosa arrumadas de forma bem confortavel, da para viajar bonita sim. Foto: Reproducao Ensina-me a subir... E a descer tambem!RUNNERS WORLD pediu aulas particulares ao professor Virginio, o Rei da Montanha no Brasil. O bicho das ladeiras nao e tao feio assim.Por Sergio Xavier FilhoNao tivesse nascido homem, ele seria um cabrito. Jose Virginio de Morais transforma o plano inclinado no plano perfeito. Tem a manha. Passo curto na subida, corpo inclinado para a frente, tentando nao brigar com a montanha. Na descida, passadas largas, prolongando a fase aerea da corrida. Assim Virginio achou sua vocacao. Atleta de 30 minutos nos 10 km e de 2h22 na maratona, ele teria estofo para ficar apenas entre os melhores. Quando o percurso fica acidentado, porem, ele se transforma em "o melhor". E o atual bicampeao brasileiro de Corridas de Montanha.Aos 32 anos, Virginio nao se contentou com a pratica e partiu para a teoria. Concluiu o curso de Educacao Fisica e fez pos-graduacao em Ciencia do Exercicio na Universidade Estadual Paulista (Unesp). Virou mestre no assunto. RUNNERS WORLD passou uma manha treinando com o "Professor Montanha" (confira o video em nossa homepage www.revistarunners.com.br) no Parque do Matao, na Vila dos Remedios, em Sao Paulo. Sao 12 licoes basicas para correr melhor e nao se
machucar em pirambeiras de terra e asfalto.1. O problemaA subida cansa. A descida machuca. Musculacao nas pernas e fundamental para ambas. Com treino especifico, e possivel render mais e evitar lesoes.2. Dica universalPassada curta e corpo inclinado para a frente na subida. Na descida, alargue a passada e "flutue". O impacto na descida e maior quando se trava o movimento. Segurar a descida em nome da seguranca: sim. Travar: nao. O ideal e tentar descer sem "chapar" o pe no solo, tocar levemente o calcanhar no chao e aproveitar a parte da frente do tenis como uma mola.3. TreineSofrer menos e questao de treino. Inclua uma ou duas sessoes de subidas na planilha da semana (abaixo, quatro sugestoes de Virginio). O corpo acostumara com o esforco e, no dia da prova, a piramba virara rampinha.4. EconomiaNa subida, evite jogar o pe para tras. E energia jogada fora. Quem consegue usar o primeiro terco do pe para subir aproveita melhor a impulsao.5. Olha o bracoOs corredores so se lembram das pernas, mas os bracos sao fundamentais para a corrida eficiente. Na subida, como um pendulo, eles devem acompanhar o movimento e passar na altura da cintura. Na descida, servem mais para manter o equilibrio e acertar o centro de gravidade do corpo.6. Como um cavaloMuitos seguram a respiracao na subida. Erro crasso. O corpo precisa de mais oxigenio. Para se lembrar disso, respire forte, como um cavalo.7. Balao de arNo fim de uma subida, nosso instinto e reduzir para retomar o folego. Nao e necessario. A propria entrada no plano ja dara a sensacao de um terceiro pulmao. Nao reduza o ritmo, que voce recebera em segundos um balao de oxigenio. E retome as passadas na amplitude normal. Nao e necessario mais passinho curto, muitos se distraem e seguem no plano como se estivessem subindo.8. PenseSempre, antes de comecar a subida ou descida, defina a estrategia. Se estiver no inicio de prova, dose a forca na subida. Se for para descer forte, execute o que pensou. Tentar travar no meio do caminho pode render um belo tombo.9. Viva a sujeiraNuma descida em trilha, a tendencia natural e escolher o "lado limpo" da trilha. E justamente o mais escorregadio. Escolha a parte suja, com galhos, pedras, grama.10. Sem derraparO tenis e como um pneu. Em uma descida, a virada brusca costuma terminar em acidente. Quando o tenis fica de lado, a escorregada e a logica.Corra melhorSe voce nao tem uma ladeira perto de casa onde possa treinar, use a inclinacao da esteira da academia
Secretaria Municipal de Esportes lanca Circuito de Corridas de Rua 2010Publico de corrida e formado por maioria masculina; e 71% dos participantes buscam na atividade melhor condicionamento fisicoO Circuito de Corridas de Rua promovido pela Secretaria de Esportes, Lazer e Recreacao (SEME) tera este ano algumas novidades. Alem de ampliar no numero de provas para 23, antes eram 22, o calendario conta agora com uma corrida noturna. A expectativa e que o Circuito chegue a 23 mil participacoes ao longo do ano e alcance o total de 192 quilometros percorridos.Espero que as corridas se tornem um habito divertido e saudavel nesses bairros de vida tao batalhada. Cabe ao poder publico promover e inspirar, mas sempre na esperanca de que o evento seja assumido pela sociedade e pelas as empresas, ressalta Walter Feldman, secretario municipal de Esportes.Segundo pesquisa realizada pelas subprefeituras com o publico participante, o perfil do corredor da cidade de Sao Paulo ainda e formado por uma maioria masculina (sao 78% de homens e 22% de mulheres). Tambem, de acordo com o levantamento, 71% dos corredores tem como objetivo o melhorar condicionamento fisico.O Circuito corresponde a uma das principais finalidades da SEME, que e a de envolver o maior numero de pessoas em torno do esporte. Este ano serao destinados R$ 1 milhao para a realizacao das corridas em 2009, foram investidos R$ 900 mil. A ideia e que este recurso seja transformado em Lei de Incentivo ao Esporte. Para participar, os interessados precisam ter mais de 18 anos. Os cinco primeiros colocados de cada categoria serao premiados. Todos receberao camiseta e aqueles que concluirem a prova ganham medalhas. As inscricoes sao gratuitas.Confira o calendario de provas do Circuito de Corridas de Rua 201011/4 - Mooca - Clube Escola Mooca18/4 - Jacana - Stamatis25/4 - Cidade Tiradentes09/5 - Campo Limpo - Parque Santo Dias16/5 - Cidade Ademar - Rua do Mar Paulista23/5 - Itaim Paulista - Itaquera/Itaqueruna30/5 - Perus - Praca do Samba06/6 MBoi Mirim - Estrada do Riviera13/6 - Guaianases - CEU Jambeiro20/6 - Pirituba27/6 - Vila Maria - Parque do Trote04/7 - Aricanduva - Parque Esportivo dos Trabalhadores10/7 - Capela do Socorro - Autodromo18/7 - Vila Prudente - Clube Escola Vila Alpina25/7 - Santana - Clube Escola Jardim Sao Paulo01/8 - Parelheiros - Colonia08/8 - Freguesia do O - Inajar de Souza15/8 - Sao Mateus - Av. Forte do Leme22/8- Casa Verde - AV. Ida Kolb29/8- Sao Miguel - Clube Escola Jardim Sao Vicente05/9 - Butanta - Av. Politecnica12/9 - Jabaquara - Jardim Botanico26/9 - Ermelino Matarazzo - Parque Ecologico do Tiete Carta de Sao Paulo aos Corintios-13 - Mensagem de AmorAinda que eu falasse as linguas dos homens e dos anjos, e nao tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o cimbalo que retine.E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os misterios e toda a ciencia, e ainda que tivesse toda fe, de maneira tal que transportasse os montes, e nao tivesse amor, nada seria.E ainda que distribuisse todos os meus bens para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o
meu corpo para ser queimado, e nao tivesse amor, nada disso me aproveitaria.O amor e sofredor, e benigno; o amor nao e invejoso; o amor nao se vangloria, nao se ensoberbece, nao se porta inconvenientemente, nao busca os seus proprios interesses, nao se irrita, nao suspeita mal; nao se regozija com a injustica, mas se regozija com a verdade; tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta.O amor jamais acaba; mas havendo profecias, serao aniquiladas; havendo linguas, cessarao; havendo ciencia, desaparecera; porque, em parte conhecemos, e em parte profetizamos; mas, quando vier o que e perfeito, entao o que e em parte sera aniquilado.Quando eu era menino, pensava como menino; mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino. Porque agora vemos como por espelho, em enigma, mas entao veremos face a face; agora conheco em parte, mas entao conhecerei plenamente, como tambem sou plenamente conhecido. Agora, pois, permanecem a fe, a esperanca, o amor, estes tres; mas o maior destes e o amor.(Paulo de Tarso)
o produto deve conter em sua formulacao, no minimo 50% das calorias oriundas das proteinas e 65% de proteinas de alto valor biologico. Tambem podem conter vitaminas, minerais, carboidratos e gorduras.Entretanto, alguns efeitos colaterais sao comprovados pelo uso excessivo desses suplementos, como: sobrecarga renal, hepatica, desequilibrio no balanco nitrogenado e ate efeitos adversos como ganho de peso.Nao exitem evidencias cientificas de que o consumo de misturas especiais de aminoacidos ou de certos tipos de proteinas oferecam qualquer vantagem adicional em relacao ao ganho de massa muscular, quando comparadas com proteinas de alto valor biologico provenientes de uma alimentacao equilibrada e balanceada.Normalmente, a alimentacao do brasileiro ja e hiperproteica e permite por si so, alcancar a recomendacao diaria estabelecida. Mas, caso o praticante nao consiga atingir os niveis recomendados, o mais indicado e procurar um profissional de nutricao para que juntos, cheguem ao acordo da melhor formula, momento e quantidade a se tomar.
Seguindo EstrelasOs Paralamas do SucessoComposicao: Herbert ViannaSigo palavras e busco estrelasO que e que o mundo fezPra voce rir assimPra nao toca-la, melhor nem ve-laComo e que voce pode se perder de mimFaz tanto frio, faz tanto tempoQue no meu mundo algo se perdeuTe mando beijosEm outdoors pela avenidaE voce sempre tao distraidaPassa e nao ve, e nao veFico acordado noites inteirasOs dias parecem nao ter mais fimE a esfinge da esperaOlhos de pedra sem pena de mimFaz tanto frio, faz tanto tempoQue no meu mundo algo se perdeuTe mando beijosEm outdoors pela avenidaVoce sempre tao distraidaPassa e nao ve, e nao veJa nao consigo nao pensar em voceJa nao consigo nao pensar em voce Adriano Bastos vence Reebok 10km na USP sabado a noiteO lounge da prova estava com uma iluminacao especial para receber os corredoresFoto: Fernando Pilatos/ Vipcomm1 2 Voce participou do eventoReebok 10 km 2009?Veja aqui suas fotos e compre online!Adriano Bastos enfrentou o frio paulistano para disputar a Reebok 10k na noite do ultimo sabado (20) na USP e conquistou mais uma vitoria, ja que cruzou a linha de chegada com 31min36. Ele esta em fase final de preparacao para a Maratona do Rio de Janeiro, a ser disputada no proximo domingo (28).A arena da prova foi montada na Praca da Reitoria, local onde um DJ comandou a corrida em ritmo de balada, enquanto os cerca de tres mil corredores chegavam para fazer o aquecimento e alongamento. O tiro de partida para os cinco e 10 quilometros foi dado as 19h30 com temperatura de 14oC.Na prova principal, o pelotao inicial entre os homens tinha cinco atletas, mas apos a passagem pelo quilometro quatro apenas Adriano Bastos e Fabio Nascimento restaram na disputa, momento em que travaram um duelo pessoal ate a linha de chegada. No quilometro 7,5 Bastos acelerou o ritmo e cruzou em primeiro com uma diferenca de 14 segundos para Fabio (31min36 contra 31min50). O terceiro colocado foi Caio da Rocha Silva com 32min14.Adoro participar de provas noturnas pelo clima de festa, a musica envolvida e as atracoes que dao uma cara diferente ao evento e conseguem interagir de uma forma motivadora com os participantes, comenta o campeao. Ja o segundo colocado, Fabio, se diz satisfeito com o resultado. Estou satisfeito, o objetivo era estar no podio.Na disputa feminina dos 10 quilometros a vitoria ficou com Beatriz Nascimento ao completar em 38min16, seguida por Rosangela Figueiredo Silva com 39min19 e Silvia Moreira Lopes Ribeiro com 40min05. Foi um resultado muito bom para mim. Meu objetivo e melhorar cada vez mais, comenta a campea.Ja nos cinco quilometros, quem levou a melhor foi Fabio Silva Leite com 19min17. Foi uma prova forte e rapida. O fato de ser a noite e muito legal. Foi muito bem organizada. No feminino, Vera Lucia Souza garantiu o podio com 23min04. Correr vira estilo de vida nas metropolesNao precisa pagar mensalidade nem cumprir horario. So e preciso um caminho e um bom par de tenis. A recompensa aparece logo: emagrecimento, manutencao do peso e disposicao, mesmo para quem nao abre mao dos