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Faco uso de um texto da internet, transcrito por Edson Marques de 40 coisas para fazer em 2017. Eu, concordo com cada item e digo mais: ao le-los, refleti sobre cada um, sei que alguns nao sao faceis de praticar, mas e o nosso empenho que torna a vida bela. Eu queria te dizer um bocado de palavras que a muito tempo estao presas em meu peito e me sufocam lentamente. Eu queria que voce pudesse me ver aqui agora tentando calar o eco do meu sofrimento e o choro que abafo com os travesseiros. Mas so para que voce percebesse o dano que me causou, ja que agora eu nao procuro mais voce. Nao procuro mais voce em cada esquina que eu vou. Nao procuro mais voce em cada rosto que eu vejo. Nao procuro mais voce em cada amor que eu vivo. Por voce eu me curei dos meus devaneios. Me livrei dos meus vicios. E me isolei da verdade. Por voce repeti "Eu te amo" varias vezes, ate que a palavra perdeu o sentido e passou a soar quase que como uma ofensa.Sua partida refletiu tao rapido em mim que fiquei inerte com todo esse vazio. Esqueci o que era certo e me vi refem do medo. Medo de tentar novamente ou medo de dar certo e nao saber o que fazer. Nossas fantasias ja nao sao mais as mesmas, as minhas sao inventadas. As suas improvisadas. As 4h da manha penso em te ligar, e depois de varias doses do que eu imagino ser o vinho mais barato, sinto que me curei e finalmente esqueci voce. Mas vez ou outra me embriago de saudade, mesmo sem consumir uma gota de alcool, e te trago em pensamentos, mesmo sem me render a nicotina.Kamilla Mendes Como dizem, quem cala consente. Dizem tambem que quem se altera e porque deve...Entre tantas teorias, a resposta mais assertiva e que o olhar, no momento da pergunta ou afirmacao, e que fala a verdade.Assim sendo, va ate a frente do espelho, e se pergunte se o seu interior e tao bonito quanto seu sorriso. Aproveite e ainda com a mesma sinceridade se pergunte se toda a fachada que voce externa por ai e o que realmente voce pode(...). Se a felicidade que voce faz questao de demonstrar a todo momento e mesmo a felicidade que permeia este momento da sua vida, o seu interior.Respostas sinceras aos outros e facil proferir. Para nos mesmos pode nao ser tao facil, mas e uma santa ajuda!#cairnareal#fazbem#epreciso Existem pessoas realmente surpreendentes.Algumas marcantes ate. Pessoas que terminam relacionamentos de forma correta, encerrando ciclos para iniciar um novo, sossegado, e tambem existem aqueles que por incapacidade de carater nao o fazem, deixando as pessoas no vacuo. Substituem a pessoa que ha menos de 3 meses era a pessoa da vida dela num passe de magica por alguem totalmente oposto. Com todo gas, se esforcam para a conquista da presa, quando consegue: nova substituicao. Ou devido a decepcao, se obrigam a trocar...Existem tambem aqueles intensos demais que por acreditar nas pessoas
acabam taxados de ingenuos e humilhados pelo amor onde, na verdade, gostariam que pelo menos a amizade prevalecesse. Tem tambem as taxadas com falta de amor proprio, apenas porque tentaram inumeras vezes possibilitar a atitude certa do outro. Ainda abordando este assunto, AMOR PROPRIO: comeca com a forma de se expor nas redes sociais, na forma de 'aproveitar a vida', na forma como voce conduz seus investimentos, sua capacidade de GERIR-SE. Amor proprio vai muito alem do ego, emocional, vai de como voce se ve e da sensibilidade que tem de se enxergar no outro... Amores inacabados geram sempre magoa, dilaceram uma parte envolvida. Amores frustrados, calejam a alma. Pessoas irresponsaveis, deixam cicatrizes nos outros. O bom e que o tempo passa enquanto a parte desprendida aproveita pra encontrar um novo amor que, geralmente, dura menos que o gelo da minha vodca.Entao, pra voce: Beijo e segue a luz...
Homens sentem medo de mulheres independentes.Comeca na conquista. Voce precisa ter Q.I em bom estado pra chamar atencao dessa mulher porque ela simplesmente odeia gente burra assim como odeia a mania que os homens tem de simular inteligencias citando filmes e livros que nunca leram.Pior que conquistar, e manter essa relacao. A moca inteligente sabe o que quer. Voce nunca vai ouvir ela dizer: nao sei, talvez ou voce quem sabe. Ela sabe. Ela opina, ela quer muito conhecer o restaurante novo que abriu perto do trabalho, ela defende as proprias ideias nem que pra isso tenha que perder um ou dois amigos e aturar a cara feia de outros. E pior: ela liga no dia seguinte sem problema algum. Essa moca tem tantos planos e ambicoes que nao sobrou tempo pra aprender a jogar os joguinhos de uma relacao. Ela chora com o fim do namoro, mas por no maximo uma hora, porque amanha tem reuniao cedinho e se atrasar, nem pensar. Isso sim seria o fim.E o tipo de mulher que todos os homens sonham, mas nao se acham capacitados para ter. Estagiarios.Preferem a mulher igual, aquela, que todo amigo tem uma. Elas se reunem em grupinhos e se entendem. Falam amenidades, acham graca de coisas pequenas, discutem marcas de sapatos e beijam seus namorados de cinco em cinco minutos porque a mulher igual tem sempre em mente que se nao tratar bem o zuzuquinho/fofureco/tutuquinho, outra igual vem e leva.As respostas mais usadas sao: nao sei, talvez e voce quem sabe. Ela nunca sabe. Concorda pra agradar o namoreco, come carne mesmo com vontade de comer frango, pinta as unhas sempre do mesmo tom: clarinho. Nao importa a cor, ela diz. Desde que seja clarinho. Ela gostaria de usar laranja, verde ou tomate, mas isso seria ousar e tem mais: vai que o namorado nao gosta?A Francesinha sobrevive ate hoje gracas a essa mulher.A mulher igual usa saia cintura alta, baixa lancamentinhos no seu celular de capinha rosa. Ela adora rosa. Antenada com tudo que esta se usando com medo de parecer brega, e escrava da moda, assim como da relacao fofureca.E o tipo que faz do seu Facebook e do namorado um so. Foto do casal no perfil: Maria e Pedro [Foto de beijinho e imagem de um coracao em forma de emoticon]. Ali ela perde parte do dia postando fotos de biquinho e do churras no find com my love eterno.Homens acham bacana esse tipo, mas e mais facil de lidar e de manter. Como uma planta: a gente bota ali e ela fica. So regar vez ou outra pra nao morrer.Mulheres inteligentes crescem mesmo se voce nao regar.vanessa_pinho Principe encantado e aquele que te encanta com coisas que qualquer menina que usa pulseiras de prata e perfume de lavanda acharia besta, mas que considero importante.Importante porque nunca tive certos mimos e agradeco por nao ter tido e por nao ter vivido nada que tivesse inflado meu ego, pra que eu pudesse entao viver isso agora, e dar valor. O principe encantado pode nao perceber que voce cortou
tres centimetros do cabelo e nem lembrar datas, mas ele segura tua mao olhando pra tela do cinema. E nao e apenas pelo fato de segurar as maos, e o jeito de segurar, que da a impressao que se o mundo caisse ali, so eu me salvaria.O principe encantado vai contigo a pe ate a muralha da China se este for seu desejo. Faz palavras cruzadas. Ao te ver desanimada, faz magica (que geralmente nao dao certo) pra te ver sorrir. Te admira. Elogia. Te entende. Participa.No cinema,os casais ao lado comem pao de queijo e sentam jogados na cadeira deixando visivel que nao estao pra conquista. Eu olho pra esses casais, olho pra sua mao segurando a minha e a sua atencao toda voltada pra mim. As vezes da vontade de dizer pra todo mundo Quem ri por ultimo ri melhor mesmo, ne ?"O principe encantado nao te da flores e nao te leva pra jantar em restaurantes carissimos. Ele te escuta, te aconselha, se preocupa quando esta frio e faz voce acordar todos os dias com uma felicidade matinal pra la de irritante.O principe encantado e aquele que te abraca quando voce estava mesmo pensando em pedir pra que ele fizesse isso. Ele sempre sabe a hora de abracar, de falar e de ficar quieto.Ele comenta todos os seus erros, defeitos e manias.O principe encantado tem varios amigos, faz churrascos semanalmente, gosta de beber com os amigos e tem dias que acorda de mau humor e nao quer conversar com ninguem, nem com voce.O principe encantado e aquele que esta do seu lado, e nao atras, como os casais que fazem compras na terca da carne do Mercado daqui.Ele tem rinite, canta errado, baba quando dorme, gosta de filmes de guerra, comete erros, tenta consertar e erra de novo.E ele nao vem de cavalo branco como voce imaginava.Ele vem de para-quedas e cai na sua vida quando voce menos espera.
Que acaso e destino jamais se confundam, e que a gente continue com o dom bonito de acreditar que nossa historia esta escrita em algum canto do ceu, nas estrelas. Que sonhar nao se torne, em hipotese alguma, tolice. E o melhor: que nenhum sonho jamais seja proibido. Que os planos saiam do papel e nos surpreendam por serem ainda mais bonitos do que pareciam ser quando ocupavam espaco apenas dentro de nos. Que a falta de tempo nunca nos impeca de embrulhar os presentes com papel celofane ou fita de cetim, e muito menos de escrever um cartao. Que os papeis de carta saiam da gaveta e ganhem letras, redondas ou tortas, que facam sentido quando combinadas com o coracao. Que o rosto da pessoa amada se torne miragem, nao pela beleza do seu contorno, mas pelo quao verdadeiro e aquilo que a preenche. Que o encontro nunca deixe de ser a opcao mais viavel. Que o maior confronto nunca deixe de ser o olho no olho. Que o amor seja finalmente eleito como o caminho mais curto para a real felicidade. Que fazer pedido a uma estrela nao seja rotulado como algo cafona. Que a gente goste daquilo que ve no espelho, e que nao nos permitamos, em momento algum, tornar-nos escravos daquilo que gostariamos de ver nesse espelho. Que os dias cinzentos sejam transformados em primavera. Que os risos, cada vez mais sinceros e espontaneos, sejam em alto e bom som, sem a menor timidez ou pudor. Alias, que todo o pudor seja esquecido quando, em questao, estiver o amor verdadeiro. Que a gente caiba milimetricamente em um abraco, e que esse abraco nos sirva de esconderijo quando o que esta la fora parecer perigoso demais. Que olhar pra tras jamais nos envergonhe. Que o amor de cinema continue sendo, no fundo, o sonho de cada um. Que declaracoes sejam feitas sem rodeios. Que as verdades sejam ditas. E que a vida esteja cada vez mais perto da poesia, ate que vida e poesia sejam, por fim, inseparaveis. Amem. Entrevista com Lucimario no canil do BG PMBahttp://vimeo.com/18270120 Adestrador Lucimario Reis apresentando a cadelinha Esmeralda. Esse e o link da associacao para os interessados sera uma boa oportunidade!http://abacblog.wordpress.com/ Oi madames! Tudo bem com voces?Para quem nao sabe eu toco o blog para frente agendando as postagens para que elas entrem no dia certo e sempre tentando intercalar os "temas". Faz tempo que diminui o numero de postagens por causa do meu Trabalho de conclusao de curso na faculdade. Peguei todo o material que tinha na epoca e distribui ao longo das semanas. Acabei precisando usar 2 semestres e por isso o blog vai ficar com uma pequena lacuna.Devo voltar em Setembro cheia de novidades pois essa jornada rumo ao meu diploma me trouxe muitas coisas boas, um despertar grande e um grande amadurecimento que tenho vontade de trazer para ca de uma forma ou de outra.Para fechar deixo voces com um video muito interessante e inspirador que uma amiga me mostrou como referencia para um trabalho de video danca/danca instalacao
de uma blogueira e achei uma das cores mais elegantes para se ter nas unhas. So nao o encontrava nas prateleiras das perfumarias. Quando o encontrei foi uma felicidade. Decidi levar tambem um cinza sem a pegada marrom. cinza mesmo!Inspirada por imagens de uma blogueira gringa resolvi tentar a tecnica do adesivo caseiro, afim de chegar no desenho que ela fazia com auxilio de "mascaras" de papel. Vejam aqui as nail arts que ela fez.Ela usa "nails stikers". Mas eu nao tenho isso por aqui onde vivo. Pensei entao em produzir peliculas monocromaticas da cor que seria meu "V". Usei como base uma caixa estilo tetra pack. passei 2 camadas com esmalte preto. Atencao para nao deixar as bordas muito finas, para facilitar na hora de tirar.Depois de secar (deixei umas 24h), voce pode destacar a pelicula com cuidado. recortei o "V" e grudei com extra brilho na filha unica pintada previamente. Esta filha unica foi pintada toda com o arabia e depois pegando a metade inferior, com o audrey. Eu colei o adesivo um pouquinho torto e nao tive como ajeitar pois passei o extra brilho e grudei-o nele fresco.Uma coisa nao saiu como o planejado. Depois de tudo seco passei novamente o extra brilho para "nivelar" as camadas e manchou um pouco, a cor da pelicula foi arrastada com o pincel do extra brilho. Da proxima vez selo o adesivo com um esmalte incolor antes de destacar...O resultado foi este:Usei o extra brilho da Risque, aquele que seca em "30 segundos". Ele e muito bom mesmo quando esta novinho. Depois que engrossa um pouco ele simplesmente encolhe a minha esmaltacao!!! Odeio eterno!!!Fico com uma esmaltacao americana forcada pelo extra brilho . Eu nao gosto de esmaltacao americana. Preferencia pessoal... dai tive que retocar com pincel de nail art a area proxima a cuticula. Oh pai!..Apesar da trabalheira, gostei do resultado final.E voces, o que acharam??bJUh
Olaaa!!Essa e para quem gosta de video game oldschool..divirtam-sebJUhPostei as animacoes que mais gosto. Para quem ficou curioso, acesse o canal no youtube: PESfilm http://www.youtube.com/watch?v=e4LpaOF5IzQ Versao sem NarrativaVersao Completa O Astro Rei, dando ar de sua graca. Adquirido em 22 de dezembro de 2011, este carro esteve anunciado no Mercado Livre por 23 dias, quase ninguem acreditou que por tras daquelas fotos, existia uma joia rara. Mas eu acreditei e viajei de Florianopolis SC, em vesperas do Natal para conferir minha intuicao. Saimos ( eu e minha esposa) as 03:30 hs da manha, de carro, com destino ao Bairro Pinheiros em SP. Assim que chegamos, fiquei preocupado com o que tinha visto. Porem depois de uma vistoria mais criteriosa, percebi que tinha potencial e precisava de um carinho, como sempre foi acostumado a receber.Entao bati o martelo e ele enfim era meu. (Com 31.401 km)As fotos abaixo descrevem bem o que e este exemplar, e o que um homem e capaz, pela paixao e dedicacao a um CARRO.Vamos la:Em Janeiro de 1970 ele (o falecido) compra a Revista QUATRO RODAS, que destaca o flagra do lancamento do Novo carro da Volkswagen.Entusiasmado com o modelo, em agosto daquele mesmo ano, compra a Revista AUTO ESPORTE, e a QUATRO RODAS, que tras de capa materia semelhante sobre o novo modelo.Em Janeiro de 1971 a QUATRO RODAS, mostra o teste do "TC".Dai para a compra, foram apenas 02 meses, pois em 11 de marco de 1971, ja convencido que sua decisao seria certeira, compra o seu na cor Laranja Granada.E nao esqueceu de comprar o livro: CONHECA SEU VOLKSWAGEN, em sua 7a Edicao de janeiro de 1971.Cuidando como quem cuida de um filho, desfila com seu carrao em 7 anos, apenas 9.858 km. (conforme revisao feita em 20.03.1978)E ate julho de 2006, pouco mais de 12.000 km percorrido. Dados confirmado pela vitoria de Placa Preta feita pela FEDERACAO BRASILEIRA DE VEICULOS ANTIGOS, naquela data, que garante a originalidade do exemplar, e sua kilometragem.E mais curioso ainda, quando houve a troca das antigas placas amarelas para cinza, ele fez questao de manter os mesmos numeros.Abaixo fotos de alguns cartoes de trocas de oleo, que estavam penduradas no botao de abertura do capo."Este relato foi descrito pela viuva do ex-proprietario do Karmann Ghia, assim como, todo acervo do carro."Hoje ele esta com 33.500KmPara conferir a integra das materias das revistas Quatro Rodas, acesse:http://quatrorodas.abril.com.br/acervodigital/ Nessa semana saiu o novo single do Evanescence, Whant You Want.Seu ultimo trabalho foi em 2006 com o Open The Door, depois desse enorme hiato, a Amy volta com um novo trabalho e com novidades por ae.Escutem a musica :} Ca estava eu no twitter, quando vejo o Marcelo do Strike falando em Limp Bizkit no Brasil. AAh! Quer ver eu ficar louca? E quando recebo uma noticias dessas em ultima hora, principalmente morando no Nordeste, onde as melhores bandas do mundo nao chegam nem perto daqui.Conhecidos mundialmente pelo sucesso Behind Blue Eyes, nomeados em tres grammys, com 33 milhoes de albuns vendidos no mundo todo.Os caras estao com novo album intitulado "Gold Cobra"
no qual esta sendo divulgado no Brasil recentemente, hoje completando um mes de seu lancamento.Fiquem com seu novo clip "Gold Cobra" que na minha opiniao ficou engracado vendo o Fred Durst dancando no comecinho.Particularmente eu gosto mais dessa aqui.
Definitivamente Foster The People esta me conquistando a cada dia, os meninos estao mandando bem no cenario Indie/Pop da musica. Eu aposto no seu sucesso, e olha que ja esta acontecendo, sues singles grudam mesmo na nossa cabeca.Gossip Girl que o diga, colocou uma de suas musicas na trilha sonora de um episodio, na 4 temporada.Alem de fofos estao ai inovando no cenario musical, ca pra nos seu estilo e uma novidade, ainda mais sendo tao novos.Touches e seu primeiro album e foi lancando este ano, que inclui o sucesso Pumped Up Kicks e o mais recente Don't Stop ( Color On the Walls).Os membros sao Mark Foster nos teclados, guitarras e vocais; Mark Pontius na bateria; e Cubbie Fink no baixo e vocal de apoio.E galera tudo isso em tres anos de carreira, talento e pra poucos ;] Na madrugada de hoje ocorreu a volta do Evanescence aos palcos, isso ocorreu em Nashville, onde a turma gravou durante seis meses seu novo album.Ha poucos dias eles divulgaram seu 1 single intitulado Whant You Want( Que abriu o show) na Mtv. O show teve surpresas como tres novas musicas sendo apresentadas ao publico sendo ela: The Change, Oceans, The Other Side.Quem esteve la tambem para prestigiar a banda foi Kelly Clarkson, que logo depois comentou no Twitter que gostaria de fazer um dueto com a cantora Amy Lee. Lembrando que o show foi gravado e fotografado oficialmente, o que teremos pela frente hein?*-*Vem logo pro Braaaasil Evanescence o/ Hoje peguei o finalzinho da participacao do Forfun na Mtv, porem no site da Mtv, o Vitor e o Nicolas responderam algumas perguntas feitas pelo twitter e para a minha alegria o clip "Quem vai vai" estava la *--*Entao confiram logo abaixo: Quem vai vai! Os meninos do Blink 182 resolveram essa semana da uma bronca em seus fas contra a pirataria.Bronca? Eles resolveram vasculhar videos no Youtube que contiam musicas da banda sem a permissao, e fizeram uma montagem com alguns dos videos, tambem sem a permissao de seus fas e transformaram em um clip. Isso foi uma surpresa! Mas quem nao iria querer ver seu video participando de um clip da sua banda preferida?-Nao foi bem uma bronca, pelo contrario, eles homenagiaram seus fas.Como eu falei antes, depois de um hiato eles voltaram e essa foi a forma de compensar/homenagear seus fas.A acao recebeu o nome sugestivo de "The blink-182 Film Festival You Didnt Know You Entered", um festival ao qual os fas nao sabiam que participariam.Isso foi uma boa forma de usar um assunto serio, no qual os dois lados acabaram divertindo-se.Fiquem com a Homenagem. Nos ultimos dias a Mae Natureza vem respondendo com sua furia, a forma como o Homem vem tratando a Fauna e a Flora do planeta chamado Terra, sem ao minimo de respeito a quem lhe da o sustento para nossa sobrevivencia.O Homem esqueceu completamente quem lhe proporcionou um lar, alimento e o que muitos nem percebem, a beleza que e a vida, aproveitamos tudo isso sem dar nada em troca,ou pelomenos o respeito devido. Mas como
tudo tem limites, o meio ambiente encontra uma forma de consertar aquilo que nos estamos fazendo errado, mesmo sendo de uma forma desastrosa, mas sendo do seu jeito, ambos os lados acabam sendo afetados.Alagamentos e desmoronamentos acontecem para limpar a Terra; nevascas, tempestades e furacoes surgem para limpar o ar. E com o tempo o Meio Ambiente devagarinho procura se reestabelecer no planeta, comecando o Ciclo Natural tudo de novo, e nos Homens aprendendo da forma mais dificil.
Na ultima terca-feira o Sao Paulo abriu os portoes para seus torcedores como forma de gratidao por terem ido recepciona-los na segunda no aeroporto Pinto Martins de Fortaleza.Como o aeroporto estava lotado de torcedores, os jogadores nao poderao desembarcar tranquilamente e por conta da viagem eles estavam muito cansados, por agradecimento, assim que chegaram no Hotel em que ficaram hospedados, ligaram para a diretoria de esportes de Fortaleza, pedindo autorizacao para abrir os portoes do Estadio Presidente Vargas.Assim aconteceu na terca-feira e la estava eu euforica gritando: -Dagobeeeeeeeerto!Nao fui atendida, mas so em ver todos bem de pertinho, foi muito gratificante.O jogo contra o Ceara aconteceu na quarta-feira, SPFC 1 x 2 Ceara.SPFC o/ Mylo Xyloto na minha opiniao e o melhor album desse ano.Incrivel e como eu encontro a paz de espirito quando escuto as musicas, segundo o Chris esse album e uma porcaria! Poxa imagine como vai ser o proximo entao, melhor ainda.Ah! Agradeco desde ja o vivacoldplay.com pelo single que eu ganhei na promocao promovida por eles. Definitivamente esse cara me seduz, isso deveria ser proibido por lei! haha.Alem de bom ator, e integrante da banda 100 Monkeys.Pra quem nao conhece, ele faz/fez o papel do Jasper Hale da Saga Crepusculo, Sokka (Ultimo Mestre do Ar), entre os mais conhecidos.Mais agora eu trago um video "pura seducao" do Jackson cantando com sua banda. Estava eu, recuperando-me do extravio de meu sangue (fui doar sangue hoje, pela primeira vez) quando me deparei com isso:Eu nao gostei muito da musica, mas a holografia e incrivel. Pesquisei um pouco e descobri que essa empreitada foi uma ideia para um show da atual turne de Snoop Dogg e Dr. Dre. O resultado agradou tanto os rappers que eles estao cogitando usar durante toda a turne. A empresa responsavel pelo efeito e a mesma pela incrivel transformacao do Brad Pitt no filme "O curioso caso de Benjamin Button", "Tron" e "X-Men: Primeira Classe" e que o orcamento para "ressuscitar" 2Pac gira entorno de U$100 mil e U$ 400 mil. AH! Eu adoro tecnologia! Ficou incrivel essa recriacao. O nivel de detalhamento e a fluidez dos movimentos e impressionante.Isso me fez lembrar de outra proposta, ainda mais ousada, trazida pelo Japao para sua candidatura como sede da Copa do mundo de futebol em 2022. Eles tinha prometido transmitir por holografia as partidas em varios estadio ao redor do globo, contando com cerca de 200 cameras para a captacao de todos os movimentos e sons do estadio. Foi um proposta ousada, mas que nao levou. Quem vai receber a copa e o Qatar, e como o assunto deste artigo e tecnologia, eles nao ficarao de fora.O Qatar e um pais do Oriente Medio, e como tal, no meio do deserto. Por isso, para tentar amenizar o provavel maior vilao dos jogos (imagine voce torrando num calor de 50 C num estadio. Agora imagine o (in)feliz jogador correndo por 90 minutos nessa temperatura. Por isso os organizadores prometem um sistema de refrigeracao a energia solar que manteria a temperatura do estadio em meros 28 C. Alem disso
pacientes.Nunca doe sangue se voce quiser apenas fazer um exame para Aids. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anonima e gratuita.Informe-se pelo Disque-Saude: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anonima.Cuidados pos-doacao- Evitar esforcos fisicos exagerados por pelo menos 12 horas- Aumentar a ingestao de liquidos- Nao fumar por cerca de 2 horas- Evitar bebidas alcoolicas por 12 horas- Manter o curativo no local da puncao por pelo menos de quatro horas- Nao dirigir veiculos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho