encontradas aqui. Vale lembrar que nem todos os quimioterapicos ou a radioterapia ocasionam efeitos indesejaveis e cada organismo responde de forma individualizada ao tratamento, dependendo da idade, da condicao clinica e nutricional de cada um e da ocorrencia da necessidade de tratamentos associados. Por isso, nem todas as pessoas apresentam os efeitos colaterais da quimioterapia ou radioterapia. Entretanto, se os efeitos colaterais manifestarem-se, lembre-se que sao temporarios. Seja positivo, tenha persistencia e determinacao em nao interromper o tratamento medico. A continuidade do tratamento e o empenho em garantir uma alimentacao adequada sao fundamentais para a recuperacao e manutencao da saude. Assim, e muito importante que voce comunique a seu medico caso apresente algum efeito colateral ou qualquer alteracao da sua condicao habitual. Procure tambem um nutricionista para a avaliacao, orientacao e acompanhamento nutricional visando ajustar a sua dieta e contornar as possiveis reacoes desagradaveis decorrentes da quimioterapia e/ou radioterapia a fim de prosseguir mais confortavelmente e com mais exito ao tratamento proposto pelo seu medico. Receitas: Pratos salgados Cestinhas de folhas (nauseas e vomitos, intestino preso) Wrap integral de frango e hortalicas (nauseas e vomitos, intestino preso) Rocambole de fuba (dor para engolir, feridas na boca, nauseas e vomitos, diarreia) Almondega de aveia (ausencia ou alteracao de paladar, nauseas e vomitos, intestino preso) Arroz Cremoso (dor para engolir, feridas na boca, boca seca) Sopa de grao de bico com abacaxi (radioiodoterapia, ausencia ou alteracao de paladar, dor para engolir boca seca, intestino preso) Sopa de batata doce com alho poro (radioiodoterapia, feridas na boca, boca seca) Pratos doces Flan de laranja com calda de hortela (alteracao no paladar, dor para engolir, feridas na boca, boca seca, nauseas e vomito) Flan de melancia (radioiodoterapia, dor para engolir, boca seca) Sorvete de erva doce com maca (ausencia ou alteracao no paladar, dor para engolir, feridas na boca, boca seca, nauseas e vomito) Banana com cravo e canela (radioiodoterapia, ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca) Bolo de mel - sem ovo (radioiodoterapia, dor para engolir) Bebidas Suco de maca, limao e hortela (radioiodoterapia, ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca, nauseas e vomito e diarreia) Gelo verde (ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca, nauseas e vomitos) Suco de couve citrico (ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca, nauseas e vomito) Espumante de maca com hortela (radioiodoterapia, ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca, nauseas e vomitos, diarreia) Suco de cenoura, tangerina e gengibre (radioiodoterapia, ausencia ou alteracao do paladar, dor para engolir, boca seca, nauseas e vomitos) Milk-shake de banana (dor para engolir, feridas na boca, boca seca, intestino preso) Efeitos colateraisDicas para controlar os sintomas:Nauseas e vomitosO que voce deve fazer: Prefira alimentos gelados ou em temperatura ambiente.Faca pequenas refeicoes em menor intervalo de tempo.Coma devagar e mastigue bem os alimentos.Beba sucos ou chupe gelo ou picole de frutas citricas, como limao (se nao estiver com feridas na boca) nos intervalos das refeicoes.Realize suas refeicoes em lugares bem arejados.O que voce deve evitar: Frituras e alimentos gordurosos.Doces