Nos dias 21, 22 e 23 de agosto de 2009, Cristiano Santos participa de treinamentos e apresentacoes da equipe de Karate de Chapeco Santa Catarina. Os treinos e apresentacoes ja visam a disputa do Campeonato Brasileiro de Karate Interestilos e os Jogos Abertos de Santa Catarina/2009. 4 Gasshuko de karate da Associacao de Karate do Vale do Gravatai, sera realizado no mes de nobrembro de 2009.INTERESSADOS PROCURAR MARCO ROCHA.NAO PERCA TEMPO! A aula de segunda-feira, 24 de agosto de 2009, com o Professor Marco Rocha do Centro de Lutas esta cancelada. A recuperacao sera tratada na proxima aula. No dia 21 de agosto de 2009, o Centro de Lutas teve a honra de receber os amigos Vereador Marcio Souza e seus assessores Lidiangela Maia(assessoria comunitaria)e Vinicius Renato Alves(assessoria Juridica).O Vereador Marcio e sua assessoria vieram conhecer as instalacoes do Centro de Lutas e prestigiar o trabalho desenvolvido por Marco Rocha e Cristiano Santos na regiao Moradas e arredores. Parabenizamos a todos que participaram da 9 Copa Hachiman de Karate, que realizou-se sabado dia 27 de junho no Ginasio Municipal de Gravatai.Em especial aos atletas:Lucas Andre - 3 lugar kata mirim;Bruno Souza - 2 lugar kata mirim;Giovana Alves - 3 lugar kata mirim/feminino;Aliana Rocha - 3 lugar kumite infantil/feminino;Amanda Santos - 2 lugar kata infantil/feminino;Wagner Santos - Campeao kumite juvenil;Vandersom Figueiro- 3 lugar kumite adulto/ate 65kg;Marcelo Almeida - 3 lugar kumite adulto/ate 70kg.Em breve estaremos colocando fotos do evento.OBS: Quem tiver fotos do evento pode enviar para o e-mail:agkrocha@bol.com.br As aulas de tercas-feiras e quintas-feiras a noite, passaram para as segundas, quartas e sextas feiras as 20:00hs. Aulas para adultos com Marco Rocha. Os beneficios da pratica corretaMuitos sao os beneficios que podem ser obtidos da pratica correta do Karate e aqui passamos a enumerar alguns deles:1. Manutencao da saude e fortalecimento do fisico.2. Estimulo a coragem para enfrentar obstaculos.3. Respeito aos outros, bons costumes em relacao ao meio ambiente, equilibrio, boa postura e respiracao correta, que sao estimulados pelos rituais tradicionais.4. Incentivo ao aperfeicoamento pessoal no sentido de tentar vencer os proprios limites, como os do medo, da desconfianca, da preguica, da indecisao, etc.5. Empenho e dedicacao, exigindo o maximo do corpo e da mente, treinando com paciencia e perseveranca ate fazer desses objetivos um habito.6. Estabilidade emocional. A situacao de luta colabora eficazmente para sua conquista.7. Qualquer descontrole de emocoes tem imediata repercussao no rendimento e na performance. Por isso e preciso dedicar-se com empenho, para conseguir a necessaria serenidade O Karate na educacao e formacao da criancaPrimeiro, de aos filhos raizes. Mais tarde, asas.No mundo de hoje, valores como disciplina, respeito e companheirismo sao muitas vezes deixados de lado. Pai e mae frequentemente trabalham e, as vezes, nao tem condicoes de ajudar a construir estes valores na crianca, por nao estarem sempre em contato com os filhos que, normalmente, passam seus dias em frente de uma televisao e/ou em contato com companhias inadequadas. Alem disso, as escolas, em geral, priorizam o aspecto intelectual, dando menos enfase aos fundamentos da educacao moral, cujos ensinamentos estao voltados para o comportamento disciplinar e