Asconsequencias fisicas e emocionais das pressoes da vida e sugestoes de comolidar com elas. Vivemos em um mundo de velocidade. Em todas as areas da vidahumana o fator menor tempo e essencial. Computadores fazem calculosa velocidade da luz, carros e avioes estao cada vez mais velozes e ate naculinaria o tempo foi abreviado: hoje alimentos preparados em fornos de micro-ondaslevam a metade do tempo gasto em fogoes comuns. A rapidez com que tudo acontecee chega a nos, atraves dos meios de comunicacao, tambem nos pressiona a correr.A pressa nos leva a um constante estado de tensao; estamos sempre em estado dealerta, como se vivessemos um filme de suspense continuo. Nao sabemos o que nosaguarda na proxima cena, por isso ficamos em expectativa constante. Este estado nos coloca sob pressao e, como consequencia,entramos em ansiedade e ate depressao. Algumas vezes o quadro de tensao eagravado pelo medo: medo do desemprego, da perda do conjuge, ou filhos, dasolidao, da violencia, do transito, da morte, de enfermidades, de crisefinanceira, da justica e da injustica, da falencia, do homem, e ate mesmo, doproprio medo. E dificil para muitos acompanhar os noticiarios da TV rebeliao de presos, assaltos com sequestros, escandalos, aumento de precos,recessao, greves, manifestacoes etc. Estas informacoes poluem nossas mentes. Varias doencas que explodem no organismo humano sem causaaparente sao resultantes dessas tensoes e pressoes. Cerca de seis, entre dezpacientes de Clinica Geral, saem dos consultorios com receitas detranquilizantes. Sao pessoas extremamente preocupadas com tudo e todos; queveem apenas o lado negativo das coisas, sem perspectiva de vida. Estaodesgostosas com elas mesmas e com os que as cercam, vivem ansiosas quanto aodia de amanha. Algumas exteriorizam estes sintomas e sao chamadas de nervosas,histericas etc. Outras tentam esconde-los, mas devido a necessidade doorganismo em extravasa-los, este escolhera um orgao, provocando, assim, enfermidades. O primeiro passo no processo de cura, reside naidentificacao dos motivos gerados da ansiedade. Quem sabe haja insonia eirritacao, sem no entanto, uma explicacao aparente. Analisando a areaprofissional, percebe-se que se esta trabalhando sem descanso ha anos. Semduvida alguma, neste caso, o tirar ferias seria um fator de alivio eequilibrio para o individuo. Sejamos ainda mais praticos: voce e sua familia temdesenvolvido novas amizades? Separado tempo para o lazer? A vida nao pode ser feitasomente de trabalho e igreja. O lazer saudavel influencia grandemente nossoviver. Que tal um piquenique no feriado? Ou um passeio no parque para renovaro ar nos pulmoes? Seja criativo! Faca pequenas surpresas a familia. Muitas vezes tensoes sao causadas por problemas de saude, derelacionamentos em geral etc. Uma vez feita a identificacao dos mesmos, devemosanalisa-los na presenca do Senhor, expondo-os abertamente a ele. Ainda debaixode oracao procure os meios mais praticos para enfrenta-los. E inegavel queexistem situacoes onde toda logica existente, planejamentos e acao tornam-seinuteis. Precisamente, nestas horas, devemos colocar coracoes e mentes firmadosnas promessas do Senhor. Em humildade e contricao, reconhecer nossaincapacidade de lidar com o problema e tal qual uma crianca lancar-se nosbracos amorosos do Pai, sabendo que ele e perfeitamente capaz de nos guiar eorientar. Encontramos na Biblia esperanca e conforto (Salmos),orientacoes praticas para o viver diario