O desafio era fazer um desenho usando apenas 4 cores chapadas... mas nao terminei =P Preciso terminar de pinta-lo algum dia.. Segundo da serie Amore... espero que gostem. \o/\o/\o/ Pra ser a primeira animacao.. ate q estou felizinha com resultado apesar de tudo =) Agora quero um feedback galera! Criticas criticas critcas! Comentem! Voce ja ouviu falar dessa farinha? Quem utiliza podeobter diferentes beneficios, como por exemplo, controlar a diabetes, melhorar ointestino, reduzir o colesterol e ate emagrecer. Essa farinha e feita com abanana verde, pois, ela possui de 55 a 93% de seu amido na forma resistente,uma forma de carboidrato muito mais saudavel para o organismo e responsavelpela maior parte de seus beneficios a saude, por ser digerido apenas nointestino delgado e nao se converter em glicose que sera liberada na correntesanguinea. Voce pode comprar em lojas de produtos naturais, ou pode fazer emcasa. Veja como e facil: Receita de farinha de banana verde Ingredientes: 6 bananas verdesModo de preparo: Cortar as bananas em rodelas medias, colocar lado a lado em uma formae levar ao forno em temperatura baixa, para nao queima-la. Deixar ate elasficarem bem secas, praticamente enfarinhando na mao. Retirar do forno e deixaresfriar na temperatura ambiente. Depois de totalmente frias, colocar as rodelasno liquidificador e bater bem ate virar uma farinha. Peneirar ate a farinhaficar na espessura desejada e guardar num pote seco e tampar. Usar em ate 20dias. Pode-se usar a farinha de banana verde em sopas, sucos ou outrosalimentosE que tal um Muffin dessa farinha?Segue a receitinha: Fonte: brazil autralia Ingredientes: 5 ovos 1/2 xicara (cha) oleo de coco 250 g de biomassa de polpa de banana verde 1/2 xicara (cha) de acucar organico 5 colheres (sopa) de cacau em po 1/2 xicara (cha) de castanhas-do-para picadasModo de preparo: Bata em liquidificador os ovos inteiros com o oleo de coco por 3 a 5 minutos e passe-os na peneira. Em seguida bata novamente a mistura de ovos com a biomassa, o acucar e o cacau. Agregue as castanhas e misture com uma espatula. Despeje a massa em forminhas de muffin e asse em forno pre aquecido a 160oC por 30 minutos.Valor Nutricional (por unidade): Valor calorico193,1 kcalProteinas4,6 gCarboidratos12,7 gGorduras14,4 g Esta receitinha e do site do Minha vida ( http://www.minhavida.com.br/receitas/materias/16765-receita-de-muffin-de-banana-verde-com-cacau). Fonte: anutricionista.com Voce anda cansado,sem energia no seu trabalho? A resposta para este problema pode ser as suasescolhas no cafe da manha. Se voce nao consome nada no desjejum, provavelmentesente uma imensa fome no final da tarde. Quando os pacientesme relatam que nao conseguem comer nada pela manha, logo pergunto qual ohorario da ultima refeicao do dia. Pessoas que jantam tarde, por exemplo, 22 horas ou mais, e acordam as 6 -7horas, dificilmente terao fome neste horario. E acabam consumindo mais calorias(vazias) no seu dia. Pesquisas ja mostraram que um cafe da manha completo, comfrutas, pao integral e leite (para quem nao tem intolerancia), comem menos duranteo dia comparado a individuos que pulam esta refeicao. E tem mais energia,rendendo mais no trabalho. Confira a abaixo, cinco sugestoes de cafe da manhasaudavel:1) Cafe + Pao integral com