condicion necesaria para atender y prevenir el bullying. La competencia de autorregulacion influye en aspectos como la empatia, el control de impulsos, la resolucion de problemas, el control de la ira, el reconocimiento de similitudes y diferencias entre personas, los procesos de comunicacion y relacion interpersonales, los pensamientos funcionales/disfuncionales o procesos de confrontacion de situaciones estresantes. Todos ellos comportamientos estrechamente vinculados con el fenomeno del bullying. No hay que olvidar que el bullying se caracteriza, por lo general, por la falta de empatia con el Otro/Otra, con el descontrol, el arrebato y con situaciones de mucho estres, es decir con la incapacidad de controlar la conducta.La autorregulacion se la ha definido como la capacidad de gestionar adecuadamente las emociones, impulsos y recursos internos conducentes a la auto-correccion que se da ante discrepancias, indices de peligro inminente o estados motivacionales conflictivos.En terminos mas especificos se espera que los y las estudiantes sean capaces de:- En el plano cognitivo, por ejemplo:u Conocer, comprender y valorar la importancia de la autorregulacion y ciertos procedimientos que se emplean para auto controlar la propia conducta, generando criterios evaluativos y de critica que orientan su decision. En otras palabras, entiendan que la autorregulacion es el mecanismo intelectual y emocional que deben emplear con el fin de no caer en practicas, a veces tentadoras, que ponen en riesgo a los demas y, directa o indirectamente, a ellos mismo.u Saber y comprender que en el medio social en que se desenvuelven, una conducta de autocontrol puede causarles tensiones, conflictos y desavenencias con los demas, principalmente si rechazan aquellas presiones que involucran conductas que violan los derechos de las personas y/o los estandares morales, sociales o culturales a los que ellos adhieren. Por lo tanto, comprendan que la autorregulacion de la conducta implica una exigencia etico-ciudadana en funcion de la adaptacion social, que se traduce no solo en un requerimiento de hacer o no hacer, sino de formarse con determinadas caracteristicas propias de personalidad que les permitan ejercer el autocontrol.- En el plano actitudinal-valorico, por ejemplo:u Percibir, valorar, y expresar sus sentimientos de modo oportuno, siendo capaz de controlar las emociones desagradables, negativas o estresantes, con el fin de reducir la intensidad o la duracion de los estados emocionales en una situacion de tension como es el bullying.u Tomar conciencia que una conducta expresiva-emocional no regulada puede impactar sobre otros/otras y toman esto en cuenta en sus relaciones interpersonales.u Manejar y emplear informacion para no dejarse influir frente situaciones en las que son presionados por su medio social, por ejemplo, para el consumo de drogas o alcohol, y tambien actos violentos y de bullying; elaborando argumentos que les permiten afirmar su postura personal e influir sobre los demas.- En el plano comportamental, por ejemplo:u Mantener la calma en situaciones de tension, asumiendo una actitud socialmente responsable frente a si mismos y los demas, sin dejarse influir por presiones indebidas que acarrean violacion a derechos, pero a su vez mostrando una actitud abierta y ponderada.u Frente a situaciones de intimidacion reiteradas con alguno de los o las estudiantes tienen la capacidad de