adultos, a infeccao e geralmente leve, assemelhando-se a uma gripeou um forte resfriado e a contaminacao da doenca seda sempre atraves do ar ou de maos ou objetos contaminados.Esta doenca ocorre quase que exclusivamente no inverno ou naentrada de frentes frias, no outono, caracterizando-se em mais uma doencado frio.3. Pneumonia Sao as complicacoesmais graves e comuns dos resfriados e das gripes e ainda, de bronquites, asmas,coqueluches ou apos uma doenca grave qualquer, como o sarampo. Trata-se deuma doenca aguda e repentina, como o resfriado, sendo mais comum em criancas eem idosos acima de 65 anos.Provavelmente os mecanismos de implantacao dos pneumococosnos pulmoes sejam semelhantes aos que ocorrem nas mucosas nasal efaringea, a partir de estragos produzidos pelos virus. Assim sendo, o calortambem e fundamental para preveni-la Ja existem vacinas gratis para os idosos, mas nao muitoeficientes, sendo ainda o calor o nosso maioraliado.SintomasFebre alta, acompanhada de calafrios e tremores (pode nao haver febreprincipalmente nos adultos);Dor no torax;Falta de ar;Tosse;Muco amareloesverdeado;Catarro sanguinolento;Respiracao rapida e superficial, as vezescom chiado.Atencao: uma crianca estando prostrada, com respiracao rapida e poucoprofunda (mais de 50 por minuto), provavelmente esta com pneumonia, mesmo queno momento nao haja febre. Procure um medico imediatamente.Dados recentes da OMS indicam que a pneumonia e a infeccao quemais mata criancas nos paises subdesenvolvidos, e a desnutricao, a falta decuidados e de higiene sao os maiores responsaveis.As quatro doencas que mais matam criancas de ate cinco anos de idade no mundotodo sao pneumonia, 19%; diarreias, 17%; malaria 8% e septicemia(infeccao generalizada), 10%; o que perfaz 54% das mortes, orestante ficando com os partos prematuros e asfixia no nascimento, o que nos da um total de 73% dos 10 milhoes de obitos de criancas a cada ano no mundo. A pneumonia e tambem a principal causa de morte durante as epidemiasou pandemias de gripe em todo mundo.Nas epidemias de gripe, apenas 1/3 dos obitos devem-se propriamenteao virus, o restante e devido as complicacoes bacterianas, como a pneumonia.Portanto, estando um adulto com gripe e febre alta por mais de 72 horas,desconfie tambem de pneumonia; procure um medico , pois quanto mais rapido for diagnosticada a doenca, mais chances de salvar opaciente com a antibioticoterapia. Em todos os casos de resfriados e gripes, os cuidados com a conservacao do calor corporal, principalmente nas criancas e a noite,enquanto dormem, sao fundamentais para prevenir as complicacoes bacterianas quecausam pneumonia e outras doencas respiratorias. 4. MeningiteDepois da pneumonia, a meningite e a mais grave complicacao deresfriados e gripes. E a doenca mais traicoeira em nosso meio e acometeprincipalmente criancas e jovens ja resfriados ou gripados.A bacteria, o meningococo, na maioria das vezes, seaproveita de um forte resfriado para penetrar a mucosa, geralmente noclima frio, na entrada de frentes frias e nas mudancas climaticas bruscas.A infeccao pode ser causada tambem por virus, protozoarios oufungos, mas a forma bacteriana, a meningite meningococica, e a mais comume geralmente a que produz as epidemias de meningite. Nao se sabe ainda exatamente como e porque a bacteria, que normalmente se encontra em 5% da populacao, conseguerepentinamente transpor a barreira das mucosas e invadir as meninges. Achamos