thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
voce preparou e junto com o cafe ira me acordar dizendo Boa Tarde minha linda; passaremos todos os dias juntos sem ninguem pra encomodar... vamos alugar todos os filmes e assistir agarradinhos, sairemos num dia chuvoso para jantar e voltaremos todos molhados! Nossos armarios serao cheios de besteira e nossa geladeira repleta de congelados e coca-cola. O despertador vai tocar, tocar e mesmo assim a gente vai voltar a se amar... e num dia de frio vamos ficar em baixo de cobertores, vamos contar piadas sem graca e mesmo assim sorrir! Vamos a um jogo de futebol mesmo eu ou ele sendo do time contra, passearemos pelo shopping de maos dadas e no final de tudo vou segurar sua mao e olhar no fundo dos seus olhos e dizer te amo, voce e muito especial!
Amilcare Dallevo e Marcelo de Carvalho, presidente e vice-presidente da Rede TV!Foto:Reproducao. Uma Rede De TV? O mercado de televisao no Brasil e muito amplo e existem varias estacoes com os mais variados modelos apesar de todas terem de certo modo apresentarem alguma semelhanca. Entao o que fazer para se consolidar num mercado assim onde pouco se transforma e quase tudo se copia? Isso e missao nada facil mas de receita nada complicada,e preciso que um pessoal bastante competente crie um imagem da emissora com conteudos originais e antes de mais nada apostar no novo sempre com moderacao. Tudo isso e mais um pouco falta a REDE TV! Com pouco mais de 10 anos de historia a pequena rede da cidade de Sao Paulo conta com uma bela estrutura fisica e com equipamentos de ultima geracao o que nada ajuda para alavancar a sua audiencia, como disse falta criar uma imagem na cabeca do telespectador comecando pela Logo marca que ca entre nos nada tem haver com o nome que tem, e esse tal nome tambem nada tem haver com nada, programas apelativos sem nada para apresentar ou ate mesmo os velhos games-shows que ja sairam de moda e a muito tempo fazem parte de sua programacao. Nao e de se espantar os rumores de venda do canal para grandes conglomerados de comunicacao. O alerta vermelho ja esta aceso a um bom tempo basta que Amilcare Dallevo e Marcelo de Carvalho entenderem que o mundo da TV e da renovacao e inovacao.Por: Evandro Gabriel. Foto: Lancenet. Com exclusividade foi exibido na manha deste sabado a partida, Brasil X Honduras. Nao foi nada facil para o Brasil vencer,em alguns momentos Honduras ficou a frente da selecao brasileira,mas o Brasil deu a volta por cima e terminou o jogo com 3 X 2. O jogo foi um sucesso na emissora dos bispos,a Rede Record foi lider isolada com 11.5,no mesmo horario a Globo ficou com numeros inferiores ao da emissora com exclusividade nos jogos olimpicos,o canal carioca marcou 8 pontos,no mesmo horario o SBT que exibia desenhos infantis marcou 4 pontos. Em breve a grande audiencia obtida pela Record podera ser repetida,ja que o Brasil venceu e continua nas olimpiadas,ja Honduras esta desclassificada. O jogador comprou uma casa no valor de R$ 7 milhoes,o que tem deixado o jogador passar noites em claro. A casa fica na Barra e o atacante flamenguista nao tem conseguido pagar tal imovel. Os amigos do jogador disseram que toda essa divida ocorreu devido ao dinheiro perdido com a separacao e com a volta dele ao Brasil. Emanuelle Nunes. Foto: Reproducao de video. A imagem dos ginastas Sergio Sasaki e Arthur Zanetti em momentos intimos e ate mesmo ingerindo bebidas alcoolicas, com uniforme da selecao brasileira esta repercutindo nas redes sociais e em Londres. A chefe da delegacao de Ginastica e o Comite Olimpico se pronunciaram oficialmente sobre o tal assunto. O COB, atraves da imprensa, informou que o video e antigo, anterior ao Pan de Guadalajara. A Policia Federal ja tem conhecimento do caso e teria sido acionada
na epoca para retirar as imagens da internet. A chefe da delegacao de Ginastica admitiu a existencia do video, mas se preocupou em nao espalhar para evitar que as imagens atrapalhe a performance de Zanetti, que, na segunda-feira, ainda competira nas Argolas. Antes, a dirigente afirmou que o video era uma montagem, mas logo depois admitiu a veracidade.Por: Emanuelle Nunes.
Foto: Divulgacao.Apos seis anos no SBT, os apresentadores Ligia Mendes e Beto Marden nao fazem mais parte da emissora de Silvio santos. Sem novos projetos , o SBT optou por dispensa-los.Por: Bruno Mello. Foto: Reproducao Laisa esta apaixonada pelo cirurgiao plastico Alexandre Ferraz, o seu novo namorado. A ex-BBB confirmou o romance com o cirurgiao, mas preferiu nao dar muitos detalhes do romance. Em Porto Alegre, onde mora, o casal anda exibindo a paixao em lugares publicos, porem longe de holofotes. Uma outra novidade de Laisa, e pelo fato de nesta quarta-feira ter retornado em seus estudos no curso de Medicina, em uma universidade particular de Porto Alegre. Mesmo estando feliz com o retorno, a ex-BBB disse que nao vai largar a carreira artistica.Por: Emanuelle Nunes. Tudo comecou quando a atriz estava no Hospital Albert Einstein, esperando atendimento, para seu filho e lhe foi oferecido sem aviso de cobranca alguma, um leito para deitar com seu bebe Kauai. Depois de quatro horas de servico, lhe foi cobrada R$ 693,28. Daniele sera ressarcida. Sobre a clinica Einstein, recebi ligacoes de desculpas e vao depositar de volta o valor que corresponde ao leito. Bom retorno, bom recomeco, escreveu a atriz em seu Twitter.Por: Emanuelle Nunes. O primeiro dia do mes de agosto comecou com o pe direito para a Record.Os jogos olimpicos nao estao dando a audiencia esperada pela emissora dos bispos na parte da tarde,mas pela manha tem sido um sucesso. Mais uma vez a Record colocou a Globo la em baixo,mas dessa vez bem mais do que nos ultimos dias. A causa de numeros do ibope tao elevados e da lideranca isolada e o esporte mais amado pelo povo brasileiro,hoje foi a vez do futebol masculino brilhar contra a Nova Zelandia,brilhando tambem a audiencia obtida pela emissora oficial das olimpiadas de Londres. O jogo registrou 10 pontos segundo dados previos,o "Encontro Com Fatima Bernardes" garantiu a vice,mas bem longe da Record com 5 pontos e SBT com o "Bom Dia & Cia" 4 pontos. Desde a saida da jornalista Fatima Bernardes da bancada do Jornal Nacional em novembro do ano passado, muito se especula de como sera seu novo programa na Rede Globo, segundo ela esse programa que agora tomou nome de encontro com Fatima Bernardes, e um projeto antigo e que foi amadurecendo atraves do tempo e que seja!!!Mas uma coisa e de se esperar caro leitor, nao ponha muita fe neste programa, pois ele nao tentara mudar e/ou revolucionar a TV Brasileira, ele apenas e uma tentativa de atender um publico que a emissora vem perdendo com o decorrer dos tempos. Nesta faixa a Venus platinada, patina e deixa a Record encostar-se a ela de forma perturbadora para os diretores da emissora da familia Marinho. Esse sonho de tornar Fatima uma mulher icone das manhas poderia sim caber a Ana Maria Braga e por que nao fazem isso? Vai entender... Esse programa na verdade e mais uma arma que e usada para se aproximar ainda mais da tao valorizara Classe C,que pelo visto tem muito tempo para ver TV. E
outro questionamento que faco e os pequenos telespectadores que atualmente assistem a TV Globinho? O que eles iram ver tendo em vista que o programa infantil dara lugar ao Encontro? Talvez seja um erro esse programa, pois fies fas do programa apresentado por Leticia Navas e Emilio Eric ira buscar o SBT como nova forma de diversao... Concluindo o Encontro com Fatima Bernardes sera apenas um tapa buracos ou e tapar o sol com a peneira? Por: Evandro Ferreira.
O programa que em sua estreia (ontem) garantiu a lideranca isolada com 10 pontos,em seu segundo dia no ar, nao segurou o publico na grande Sao Paulo."Encontro com Fatima Bernardes" nao foi mal no ibope,mas ficou em 2,perdendo a tao exigida 'lideranca' por um decimo.O programa garantiu 7.2,o SBT que exibia o "Bom Dia & Cia" liderou com 7.3,o programa "Hoje em Dia" da Record mais uma vez comeu poeira com 4.3,o programa ficou sem a presenca da apresentadora Chris Flores. Estrategia da Record nao funciona,a novela Rebelde nao conseguiu bater Carrossel como a alta cupula da emissora dos bispos esperavam,a novela teen continua com baixos indices,nesta segunda a novela marcou apenas 5 pontos,contra 13 do SBT. Chris Flores nao apresentou o programa "Hoje em Dia" nesta terca.Segundo a Record,quando a apresentadora se preparava no camarim para entrar no ar,ela ficou com mal-estar,tendo queda de pressao arterial,ainda segundo a emissora,Chris foi rapidamente medicada e aconselhada a ir para sua residencia. O apresentador Rafinha Bastos,ganhou um novo apelido nos bastidores da Rede TV!."Tracinho Bastos" e o seu novo apelido,pela baixa audiencia em seu programa aos domingos.Neste ultimo domingo,a atracao marcou menos de 1 ponto. A cabeca que vive dando brancos sinaliza que voce pode ter se esquecido de por alguns alimentos no prato. Afinal, um cerebro afiado tambem depende da dieta. A lista de compras para dar um gas as funcoes cerebrais deve ser extensa. E na banca de frutas, por exemplo, que se encontra a fisetina- mais precisamente no morango, no pessego, na uva, no kiwi, no tomate e na maca. Ah, ela tambem esta na cebola. A substancia vem sendo considerada fundamental para quem deseja ter boas e mais lembrancas. Ela estimula a formacao de conexoes neuronais novas e muito mais fortes. E isso e importantissimo para a memorizacao. Piramide da Memoria Veja o que deve estar mais e menos presente no seu cardapio para ajudar no resgate das lembrancas:- Suco de maca ou a fruta propriamente dita- alem de todas as fontes de vitaminas do complexo B (como os derivados do leite, por exemplo)- Frutas (citricas, uvas roxas, amora, morango, pessego, kiwi)- Graos integrais, nozes, germe de trigo, feijao, soja, tomate, cebola e verduras escuras- Fontes de vitamina E (oleos de girassol, germe de trigo e nozes) e omega 3 (semente de linhaca)A familia de acidos omega- que, por sinal, esta presente em boa parte da massa cerebral- tambem compoem o azeite de oliva, as castanhas, a noz, a amendoa e o abacate.Vitaminas do complexo B sao igualmente importantes. Elas ajudam a regular a transmissao de dados entre os neuronios e estao em graos integrais, leguminosas e derivados do leite. Para completar, encha o prato de frutas, verduras e legumes coloridos, repletos de antioxidantes. Procure fugir de alimentos com alto indice glicemico, como massas e cereais refinados e doces em geral. Eles elevam a producao de insulina e de acido aracdonico, um dos responsaveis pela inflamacao que envelhece as celulas cerebrais.Um ou outro alimento, isoladamente, nao tem efeitos sobre o armazenamento de informacoes no sistema nervoso. Proteinas, gorduras, carboidratos, minerais
e vitaminas na dose certa mantem nao so a memoria, como todas as outras funcoes cerebrais, a pleno vapor. LEMBRE- SE SEMPRE DESTES ALIMENTOS Nao e por falta de opcao que se tem lapsos de memoria. A lista de alimentos bons para a cabeca e extensa: Neuroprotetores Essa funcao cabe as substancias antioxidantes, mais presentes nas frutas citricas, na uva escura, no morango, na maca e na amora. Quanto as hortalicas, aposte naquelas com folhas escuras, como o espinafre. Podemos ressaltar a vitamina E dos oleos de girassol, do germe de trigo e das nozes; e ainda o betacaroteno, que colore vegetais como a cenoura, o mamao, a abobora, a manga, o damasco e o pessego. Entre os minerais, as revelacoes sao o zinco- encontrado em doses generosas no iogurte e nos cereais- e o selenio, que esta nos graos integrais, na cebola e no alho. Produtores de novas celulas A colina, substancia derivada de um aminoacido bastante frequente na gema do ovo, tem papel fundamental na composicao da membrana gordurosa que reveste os neuronios. E, como nas regioes cerebrais responsaveis pela aquisicao e pelo armazenamento de novos dados a formacao de novas celulas e mais intensa, haja colina! Uma unica gema tem cerca de 130 mg da substancia. Voce pode encontrar a colina tambem na soja, no germe de trigo, no feijao, no levedo de cerveja e nas ervilhas, mas em menor concentracao. Esta provado que seu consumo durante a gravidez e na fase de aleitamento influi no desenvolvimento cerebral da crianca. Estimulantes das conexoes entre as celulas Os alimentos deste grupo contem substancias que facilitam a comunicacao entre os neuronios, aumentando tambem a capacidade de memorizar. E o caso da fisetina, que marca presenca no morango, no tomate, na cebola, na maca, no pessego, na uva e no kiwi. As vitaminas do complexo B tambem facilitam a conexao celular e voce ira acha- las em graos integrais, nozes, sementes, germe de trigo, soja, feijao e derivados do leite. Finalmente, o famoso fosforo, que faz bem a beca. Ele esta no farelo, no germe de trigo e ainda nas sementes de girassol e abobora. Fonte: http://medicinanatural.blogspot.com/
criando grande volume no estomago. A pessoa se sente satisfeita disse ela. Mas vamos com calma, afinal ele nao e perfeito.. Em contato com a agua ele se expande, criando grande volume no estomago...................O nutrologo Eric Slywitch admiti que o macarrao pode gerar uma reducao de estomago temporaria, mas ele alerta para o fato do Itokonnyaku possuir poucos nutrientes. Desta forma nao podemos abrir mao dos outros alimentos para consumir apenas miojo, isso pode ser perigoso para a saude..................Quem vai ao Japao pode encontrar o miojo milagroso em forma de bloco. Isso mesmo, la ele leva o nome de Konnyaku e lembra uma goiabada cascao. O cheiro e forte e a textura e gelatinosa, mas como o ingrediente insosso incorpora muito bem os temperos, e como o nosso chuchu. Pode ser usado em sopas e cozidos, para absorver o sabor dos caldos.Fonte: http://www.essaseoutras.com.br/
nos temos que seguir. O certo mesmo e que todos nos comamos uma grande variedade de alimentos sem consumir muitas calorias ou exagerar em qualquer um dos nutrientes que nosso corpo precisa.E pode ter certeza que seguindo este raciocinio voce ja estara indo pelo caminho certo. E mais assim voce tambem podera desfrutar dos alimentos que mais gosta sem medo. Procure saber quais os alimentos que possuem altas calorias e os evite.Passe a comer uma grande variedade de alimentos ricos em nutrientes. E importante ressaltar que por dia necessitamos de mais de 40 nutrientes diferentes para o bom funcionamento do nosso corpo e evitar doencas, e saiba que nenhum alimento sozinho consegue promover essa necessidade.Por conta das dicas que demos sua dieta que devera ser realizada diariamente deve conter doses de pao e outros produtos como cereais, frutas, vegetais, produtos lacteos e carnes, aves, peixes e outros alimentos proteicos. Vale salientar que a quantidade de cada um dos alimentos citados a cima depende de suas necessidades energeticas.Atencao, use e abuse de graos integrais, frutas e verduras. Muitas pessoas nao tem o habito de ingerir esses alimentos, e se seu caso for este voce deve reformular sua opiniao e mudar seus habitos alimentares, pois sao eles que provem grande parte dos nutrientes que precisamos sem serem caloricos.Procure se manter no seu peso ideal, nem a mais nem a menos. E saiba que o excesso de peso provoca o aumento de chances de provocar doencas como pressao alta, doencas cardiacas, derrame, diabetes, alguns tipos de cancer e muitas outras. Mais ficar magro (a) demais tambem nao e uma coisa muito boa, pois pode causar males como osteoporose, irregularidades menstruais e outros problemas de saude.Saiba que so possuem o peso ideal aqueles que fazem uma alimentacao balanceada e saudavel e a pratica de exercicios fisicos tambem ajudam neste processo de emagrecimento. Faca assim: coma porcoes altamente moderada. Se voce conseguir comer pouco, podera comer de tudo, mas se exagerar em algum alimento tera que diminuir a porcao de outros, por isso o melhor e comer de tudo, mas um pouco de cada coisa.Procure programar seus horarios de alimentacao e faca refeicoes regulares. Pessoas que tem mania de pular refeicoes podem levar ao descontrole da fome, pois ficara essa refeicao sem comer, porem comera muito mais na proxima. Os lanches entre refeicoes tambem atrapalham, pois as vezes ao inves de um lanche ele torna-se uma refeicao inteira, e por isso que engordamos.Manere sua alimentacao mais nao elimine alguns tipos de alimentos da dieta. A grande maioria das pessoas come coisas por prazer, se seu alimento preferido e rico em gordura, sal ou acucar, nao ha a necessidade de parar de come-lo. Apenas coma menos este alimento que tanto lhe agrada.A busca por uma dieta saudavel se torna incansavel, em vista de tantos alimentos que se tem a disposicao. Entao se faz necessario selecionar os mais importantes e essenciais. Segundo nutricionistas o que nao pode faltar no a mesa e:Salmao, pois contem gorduras apropriadas (acidos graxos) ao cerebro, arteria e pele.Iogurte, cheios de calcio, vitamina D e
bacterias que auxiliam o intestino.Aveia, que e rica em energia, vitaminas e minerais para o organismo.Legumes possuem vitaminas, minerais e fibras soluveis e insoluveis.Fruta, nao pode faltar no cardapio, visto que contem vitaminas e minerais para todo o corpo, e ainda torna apele bonita.Fonte: http://www.mundodastribos.com/
individuos falam, se alimentam ou simplesmente engolem saliva movimentam todo o complexo de estruturas bucais (lingua, labios, bochechas e estruturas anexas). Em razao da grande mobilidade dessas estruturas, qualquer dispositivo instalado como piercings ou alargadores gera, inevitavelmente, danos em todas as estruturas anexas relacionadas. Muitos pacientes que possuem piercings em labios e lingua podem desenvolver defeitos na regiao por causa do atrito da peca com o dente e/ou gengiva. Desgastes e separacao dos dentes, retracoes gengivais, alteracao na diccao, infeccoes e hemorragias sao os danos mais comumente relacionados.Em razao da constante inflamacao cronica relacionada com esses dispositivos, os tecidos adjacentes reagem desenvolvendo fibroses ou, em alguns casos, tumores que podem ser benignos ou malignos.Quando o uso dos piercings esta aliado ao tabagismo e ao etilismo, o risco ao desenvolvimento de neoplasias e ainda maior. A pobre higiene bucal comumente observada ao redor destes dispositivos atua tambem como um fator adicional ao desenvolvimento dessas neoplasias.Piercings e alargadores nao sao os unicos culpados por traumatismos cronicos na boca. Poucos imaginam, mas o uso de protese movel inadequada, tambem conhecida como dentadura, pode contribuir para o aparecimento de neoplasias, que na sua maioria sao benignas.Nao existem estudos cientificos que comprovem essa relacao, mas ha fortes evidencias clinicas nesse sentido. Isso acontece quando a protese nao esta adequadamente adaptada, causando atrito na gengiva, lesoes bucais e acumulo de restos de alimentos. Esse processo ocasiona feridas, proliferacao de bacterias e sangramentos de forma cronica e continua.Se voce ja usa piercing e pretende manter, ou ainda se utiliza proteses moveis, lembre-se que a manutencao da saude bucal se relaciona diretamente com os cuidados com a regiao. Evitar os excessos e manter a higiene constante sao fundamentais para ter uma boca saudavel.Fonte: Dr. Alessandro Silva, Especialista, Mestre e Doutor em Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial com formacao nacional e internacional.
carnes, retirar as gorduras aparentes.- Lavar os produtos antes de consumi-los em agua corrente potavel. Coloca-los de molho por 40 minutos em 1 litro de agua + 1 colher de sopa de bicarbonato de sodio. Lava-los novamente em agua corrente para retirar todo o bicarbonato para que este nao reaja com o hipoclorito de sodio, que e a ultima etapa da higienizacao dos alimentos. Este processo remove ate 90% dos agrotoxicos.- Todos os anos a Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria Anvisa realiza uma pesquisa para identificar os alimentos que apresentam maior indice de contaminacao por agrotoxicos nos estados brasileiros. O ideal e evitar o consumo destes produtos.Fonte: http://www.sitecurupira.com.br/aliment_organico.htm
Idoso: casa de repouso ou da familia? Para especialista, o ideal e manter o idoso em seu lugar natural Hidden/Sxc Eduardo Djun mailto:vivabem@band.com.br?subject=Idoso: casa de repouso ou da familia?&body=Materia Idoso: casa de repouso ou da familia? no link Com o aumento da proporcao de idosos e da expectativa de vida em nosso pais, torna-se cada vez maior a preocupacao dos adultos em como cuidar de seus familiares na terceira idade. E nesse momento, surgem muitas duvidas. E melhor deixar o idoso sozinho em casa ou morar na mesma residencia dos filhos? Casa de repouso e uma opcao correta?Para o geriatra Luiz Roberto Ramos, professor da Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo), o ideal e manter o idoso no seu espaco natural. "Independentemente do seu estado de saude ele deve sentir que esta em seu lugar", explica. "Mesmo com a memoria ruim, e mais facil de se localizar em uma casa onde ele sempre morou".Outra alternativa, segundo o medico, e fazer um trabalho de adaptacao no lar do idoso capaz de dar condicoes de morar sozinho.Cuidados Na opiniao do medico, conseguir fazer suas atividades sem precisar de ajuda e o segredo para o idoso morar sozinho. "Ele deve ser capaz de se alimentar, tomar banho, fazer compras, pagar as contas, planejar um passeio e controlar a propria medicacao", ressalta.Porem, e importante lembrar que o fato do idoso morar sozinho abre a possibilidade de ele sofrer acidentes em casa. Por outro lado, a decisao da transferencia pode ser ponderada quando o idoso apresenta lucidez, segundo o geriatra.O medico lembra que existem casos em que e possivel o idoso dependente permanecer em sua propria casa. "Isso pode acontecer desde que a familia contrate um cuidador que o ajude a dar assistencia sem que ele tenha que se deslocar do lugar", explica.ComportamentoA familia que recebe o idoso em casa precisa estar preparada para a mudanca de rotina, de acordo com o medico. Ele explica que muitas vezes os familiares ficam muito angustiados com a situacao e optam por manter seu idoso em uma casa de repouso."Quando ele comeca a ter problemas de comportamento ou ficar muito dependente, a familia nao aguenta seu grau de dependencia e ele acaba sendo institucionalizado", explica. "Cada um deve ver se esta preparado para lidar com essa situacao", aconselha.A funcao das instituicoes, segundo Ramos, e auxiliar a familia que nao tem condicoes de cuidar por falta de tempo ou de dinheiro. "As vezes a familia nao tem condicoes de bancar todos os recursos desejaveis. O basico seria ficar em uma instituicao onde ele tivesse o minimo de supervisao medica", afirma Ramos.Suporte afetivo Apesar de o idoso contar com uma assistencia especializada, o geriatra lembra que o internamento pode isolar o paciente. "Embora esteja mais supervisionado, o idoso pode ficar afetivamente isolado e nao ter ligacao com ninguem. Por outro lado, existem casos de idosos que quando vao para uma instituicao, acabam gostando, porque la encontram outras pessoas, conversam e interagem", afirma.Segundo o medico, a familia deve estar disposta a fazer visitas constantes no asilo para garantir o suporte afetivo. "Percebe-se que