A Cefus com N=2 reunida para celebrar Lara pronta pra chegar. No proprio livro, no prefacio, quando foi relancado no site do clube de autores, havia dito que postaria em um blog qualquer a trilha sonora clandestina. Pois nunca sai ligando para os artistas e gravadoras para pedir autorizacao pra incluir suas musicas como trilha sonora. Quem leu o livro, me pedia a trilha sonora que distribuia particulamente para os leitores, como um brinde, mas agora ai esta, pra quem quiser baixar. O livro esta no site clube de autores. A historia se passou em Recife, em maioria, escolhi musicas da cena local. Havia optado por uma trilha sonora de musicas da cena independente pernambucana, mas nao consegui encontrar temas que cabiam no contexto do livro e fui mais adiante nao restringindo o conteudo apenas a Pernambuco. As musicas no grosso, abordam temas relacionados ao amor. Escolhi as conhecidas e desconhecidas tambem, como musicas do paulista Walter Franco, do paraibano Totonho, do alagoano Wado e das musas Andrea Marquee e da pernambucana Monica Feijo. Mas tem Lula Queiroga, DJ Dolores, Mundo Livre s/a e ate Chico Science & Nacao Zumbi. Ta-hi, trilha sonora clandestina e nao autorizada, mas quem se sentir prejudicado avise, que extraio o link imediatamente! Pois nao estou vendendo a trilha sonora do livro, e sim esta ai, de graca e sem fins lucrativo, com intuito de divulgar esses artistas talentosos para os amantes desavisados de boa cultura musical. Vai de presente a versao E-book "A Bela do Morro" em PDF, brinde limitado! Sendo assim, fica mesmo irresistivel. ;)Obs: se o E-book nao tiver mais no arquivo zipado, e porque ja esgotou! Para mais informacoes sobre o livro, e so acessar http://www.clubedeautores.com.br/book/42299--A_Bela_do_MorroGamma Criado pelo alemao Joseph Pilates durante a Primeira GuerraMundial (1914-1918), o metodo de condicionamento fisico que leva o nome de seucriador e cada vez mais popular e vem sendo utilizado no mundo inteiro como umaferramenta geradora de qualidade de vida. Alem de ser utilizado por aqueles queapenas buscam uma atividade fisica prazerosa e eficiente, o Pilatestambem pode ser coordenado por medicos Fisiatras, Ortopedistas eReumatologistas.Quando criado, o Pilates logo foi adotado por bailarinas,que o utilizavam como complemento aos ensaios, em busca da melhor forma. Masfoi no inicio da decada de 90 que a atividade se popularizou e ganhou fama. NoEstados Unidos, por exemplo, estima-se que hoje dez milhoes de pessoas praticama atividade regularmente. Um dos motivos que impulsionou o Pilatese a rapida percepcao dos resultados, mas a tecnica oferece muito mais: respeitaas limitacoes do praticante, e uma atividade prazerosa, atua na prevencao erecuperacao de problemas como dores e lesoes e trabalha a saude como um todo.Muitas pessoas procuram o Pilates como uma atividade fisicaregular. E uma atividade fisica que trabalha a prevencao mastambem a recuperacao de problemas medicos. A atividade esta nasua tecnica, que parte do conceito de centro de forca:fortalecer os musculos da coluna, do quadril, das coxas e do entorno do abdomee a melhor maneira de garantir uma boa sustentacao para o corpo humano.O Pilates oferece resultados tao eficientes que tem chamadocada vez mais a atencao