Sorria - Orao da Manh Viver rejuvelhecido cada dia!Voce esta rejuvelhecido quando se admira da luz de cada novo dia,quando se alegra, porque seus olham exergam, suas maos sentem, seu coracao pulsa.Voce esta rejuvelhecido quando percebe que esta vivo e pensa:hoje comeca o primeiro dia do restante da minha vida.Voce esta rejuvelhecido quando ainda consegue sorrire alegra-se com as modestas e pequeninas floresa beira do seu caminho.Phil Bosmans Pipoca tem mais antioxidantes que frutas e vegetaisSubstancias antioxidantes sao mais concentradas no alimento, pois a pipoca contem pouca aguaAos fas de pipoca, uma boa noticia: o alimento tem mais antioxidantes que frutas e vegetais. A descoberta e de pesquisadores da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos. Os dados foram divulgados pelo jornal Daily Mail.Os antioxidantes, conhecidos como polifenois, conferem muitos beneficios a saude, pois ajudam a lutar contra moleculas nocivas que danificam as celulas. A pipoca apresenta um nivel elevado e concentrado deles, porque contem apenas 4% de agua, enquanto estao mais diluidos em frutas e vegetais, que contam com ate 90% de agua.Concluiu-se que uma porcao de pipoca tem ate 300 mg de antioxidantes, quase o dobro dos 160 mg das frutas. Pipoca e o unico lanche que e 100% de grao integral nao processado. Todos os outros graos sao processados e diluidos em outros ingredientes. A pessoa media so recebe cerca de metade uma porcao de graos integrais por dia e a pipoca poderia preencher a lacuna de uma forma muito agradavel., disse o cientista Joe Vinson.No entanto, Vinson fez questao de ressaltar que nao se pode deixar de lado frutas e vegetais, porque a pipoca nao contem suas vitaminas e nutrientes vitais. Quem quiser lancar mao da delicia que virou mania nos cinemas deve preferir a feita na panela, porque a versao preparada no micro-ondas e mais calorica.http://saude.terra.com.br/noticias/0,,OI5685648-EI16562,00-Pipoca+tem+mais+antioxidantes+que+frutas+e+vegetais.html Foto: Getty Images - 26/03/12 Ora-Pro-Nobis Pereskia aculeata, do latim rogai por nos, e uma cactacea trepadeira com folhas suculentas e comestiveis, cuja forma lembra a ponta de uma lanca. Tem espinhos e pode ser usada em cercas-vivas, se desenvolvendo bem tanto na sombra como no sol. E um vegetal rico em nutrientes. Possui proteinas, sendo por isso conhecida como carne dos pobres, vitaminas A, B e C, ferro, calcio e fosforo. Apesar de ser encontrada em diversos estados do Brasil, em algumas localidades atingiu o status de ingrediente culinario, onde e refogada com varios tipos de carnes e e utilizada em ensopados. Na cidade de Sabara, existe o Festival do Ora-Pro-Nobis*, onde e comum utilizar a cactacea para pratos culinarios. Em Sabara, tambem teria surgido a lenda que o nome foi criado por pessoas que colhiam a planta no quintal de um padre, enquanto ele rezava: Ora pro nobis. Falam ainda, que as folhas devem sempre ser doadas e nao vendidas. Em Tiradentes, outra cidade de Minas Gerais, tambem ha restaurantes que utilizam a Ora-Pro-Nobis, sendo o Frango Caipira com Ora-Pro-Nobis um prato tradicional da regiao.Fonte: Cozinha Afiada FORTALEZATEATRO: ARTE E EMOCAO Na Grecia antiga, ha mais de dois milanos, teatro era o nome do local em que as pessoas se