desuas emocoes. E livre para decidir o que fazer a partir deste momento, e amelhor politica de todas e perdoar.ACARTA.Se voce passou por um mau relacionamentoou um mau casamento e ainda nao o superou, ha uma tecnica que pode usar paralibertar-se. E chamada apenas de "a carta". E ensinada em varioslugares agora, e libertadora e tem um poder incrivel.A primeira coisa a fazer e sentar-se eescrever uma carta para essa pessoa. Essa carta consiste de tres partes, e vocepode faze-la tao longa ou curta quanto queira. Na primeira parte, voce diz:"Aceito a responsabilidade completa por nosso relacionamento. Eu me metinele e nao tenho desculpas para dar. " Recuse-se a mencionar o quanto einocente e esta magoado, como pode ter feito no passado.Na segunda parte da carta, voce escreve:"Eu perdoo voce por tudo o que ja me fez e que me magoou de algumamaneira." As vezes, e bom descrever todas as coisas que voce perdoa naoutra pessoa. Uma mulher que conheco usou esta tecnica escrevendo oito paginasde coisas que perdoou no ex-marido.Na ultima parte da carta, voce termina dizendo:"Eu lhe desejo o bem." Em seguida, pega a carta, faz o sobrescritoadequado, poe selos suficientes, leva-a a caixa do correio e a envia. No instante em que voce soltar a carta,deixando-a cair de maneira irrecuperavel na caixa do correio, sentira uma sensacaode liberdade e alegria que nem pode imaginar. Nesse momento, o relacionamento estaraacabado e voce estara pronto para continuar com o resto de sua vida emocional. Entretanto,ate esse momento, voce permanece preso na areia movedica da raiva e doressentimento nao resolvidos, que se associam a qualquer relacionamento romanticoque nao funciona.Um homem de negocios que frequentou nossoseminario me contou uma historia notavel com relacao a "carta" e ao perdao.Ele fora casado e tinha quatro filhas. Ele e o socio trabalharam juntos dez anospara construir uma firma bem-sucedida. Um dia, seu socio nao foi a firma, e,quando ele chegou em casa a noite, sua mulher tinha ido embora. Mais tarde, eleficou sabendo que a mulher e o socio haviam conspirado juntos durante algumtempo para tirarem os ativos da firma, varias centenas de milhares de dolares,para depois fugirem juntos. E agora tinham ido embora. Toda a sua vida desabou.Ele foi deixado com quatro filhas e um incrivel sentimento de raiva e traicao.Durante quatro anos, ele se consumiu emamargura e ressentimento. A mulher e o socio haviam se mudado para um outro pais,e o custo de ir atras deles por vias legais era proibitivo. Ele voltou toda asua atencao para impedir-se de entrar em falencia pessoal. Seu relacionamento comas criancas sofreu muito. Dia e noite, ele se preocupava com a maneira perfida,injusta e desleal com que fora tratado.Em todo o primeiro dia do nosso seminario,durante a qual explicamos o conceito do. perdao, ele ficou sentado em silencio.Nessa noite, ele levantou-se e foi embora sem dizer nenhuma palavra. No. diaseguinte, entretanto, quando entrou na sala, era um homem diferente. Estavarelaxado e sorria. Cumprimentou as outras pessoas e apresentou-se. Ele me contouem particular que, na noite anterior, ficara sentado durante tres horasescrevendo a carta. Depois levantou-se e caminhou varios