parece arcaica e rudimentar, especialmente nos nossos dias, em que ha maquinas e ferramentas capazes de realizar trabalhos bracais variados.Todos que desfrutamos de uma vida saudavel devemos prestar homenagem ao musculo, esse heroi desconhecido que batalha a vida inteira nao so para que realizemos obras, mas tambem tenhamos liberdade com saude e bom humor.Por tras das aparencias, a importancia fisiologica do tecido muscular para o corpo e a sua contribuicao para o nosso equilibrio fisico e emocional, ultrapassa os limites anatomicos. Olhar alem da imagem estereotipada e reconhecer a importancia do musculo, ajuda, por exemplo, a compreender melhor o nosso metabolismo e a concluir a respeito da alimentacao ideal e o tipo de atividade fisica mais apropriada para um estilo de vida saudavel. Vamos procurar entender como esse maravilhoso motor biologico funciona, e compreender a verdadeira capacidade desse tecido super influente e representativo para todo o organismo.Um veiculo maravilhosoUma serie de reacoes fantasticas ocorre no corpo humano para que ele goze do privilegio de se locomover. Nenhuma outra funcao no organismo demanda maior atencao do que o seu deslocamento, e, portanto, os musculos requerem enorme assistencia nutricional, vascular, nervosa, sanguinea, endocrina e enzimatica.A nossa locomocao representa uma atividade metabolica muitissimo superior a qualquer outra no organismo. Isso significa que, para exercer a sua funcao, os musculos necessitam de consumir e armazenar mais agua, oxigenio e nutrientes do que qualquer outro tecido do corpo. Para melhor compreender esse processo, devemos estar familiarizados com a funcao do cerebro em relacao aos musculos e com todos os orgaos e sistemas do organismo.Entre o cerebro, sangue, neuronios e musculos funciona uma verdadeira engenharia biologica que a maioria de nos desconhece ou nao aprecia. Sao maravilhosas reacoes eletricas, quimicas e mecanicas que finalmente nos possibilitam locomover livremente, literalmente a vontade. E a oportunidade de apreciarmos o cerebro em acao. Direta ou indiretamente, todos os orgaos e sistemas do corpo humano trabalham para que os musculos possam exercer o direito fisiologico do cidadao de ir e vir.O organismo acostumado com o desafio fisiologico promovido pela atividade dinamica, nao so desenvolve a sua musculatura, mas tambem, uma maior capacidade de armazenar energia resistencia.A importancia do efeito locomotorPara funcionar como deve ser, o nosso organismo necessita regularmente do efeito locomotor: ele precisa passear. A qualidade das nossas complexas atividades autonomas depende de um estimulo voluntario que determine as simples contracoes musculares ritmadas. Assim reza a fisiologia: do corpo que pulsa, emana saude. A atividade muscular dinamica e a mais importante determinante da qualidade de vida. O fato do tecido muscular raramente desenvolver as patologias que normalmente afetam de forma aguda outros tecidos, como o infarto, derrame ou mesmo cancro, pouco despertou interesse por parte das areas de saude no passado.O desconhecimento das propriedades fisiologicas da musculatura esqueletica tem contribuido para a perpetuacao de graves problemas que desenvolvem doencas decorrentes do mau funcionamento do nosso organismo. Todos sabemos que, se o miocardio repousar durante pouco mais do que alguns segundos, como numa paragem cardiaca, o organismo podera sofrer graves consequencias irreversiveis. No entanto, o que pode acontecer com o organismo que