Corinthians tem obsessao da abertura da copa de 2014 ,segundo politicos e CBF devera acontecer na cidade de Sao Paulo. Mais informacoes no site do Lance!. O Brasil sera o proximo pais a celebra a copa ... Logo da Copa do Mundo 2014 oficial. Toda gravida acha que manter uma alimentacao saudavel e natural e algo quase impossivel durante o periodo gestacional. Como abrir mao das "gordelicias" da vida, justamente na hora que elas mais gritam pelo seu estomago? Parece que todas as porcarias do mundo tracam uma historia obsessiva de amor por voce, nao e? Ai fica dificil resistir. Rsss. Maaas... nao e impossivel! Pensando nisso, pedi um "help" para a minha amiga Lidia Sampaio, especialista em cozinha Natural e Viva, e fizemos essa linda postagem, cheia de dicas e receitas maravilhosas, campeas nos quesitos sabor e saude.Vamos a ela."E quase uma decoreba que a alimentacao durantea gravidez deve ser balanceada, mas, quais tipos de alimentos devemos evitar?Saibam que enlatados, embutidos (ate mesmo o peitode peru light), conservas e toda sorte de industrializados contem muito sodio, acucares e conservantes. E muito importante, tambem, quando formos leros rotulos, ficarmos atentas as quantidades de ACUCARES nas tabelasnutricionais, onde os mesmos aparecem como CARBOIDRATO, ou ate mesmo como GLUCOSEDE MILHO (extremamente transgenico). Esta e so uma forma que a industriaalimenticia se utiliza para enganar a gente, portanto, redobre a ATENCAO. Falando em acucar: Tudo bemque somos todas loucas por doces, mas nao precisamos de acucar refinado nem deaspartame ou ciclamato (aqueles adocantes que prometem emagrecimento, mas fazemum mal danado)! Use stevia, em formade folha, fazendo o cha, ou opte por outros tipos de acucares naturaisencontrados em frutas ou de procedencia menos industrializada.Agora uma curiosidade: voce sabia que a Candidiase e provocada por uma bacteriapatogenica que fica instalada no nosso intestino? Ela se chama CANDIDA ALBICANSe se alimenta justamente de acucar. Portanto, gravidinha, se voce esta com candidae esta numa fase meio formiguinha, RESISTA! Que tal usar o sumo da maca? Elee um otimo adocante para sucos e as frutasdesidratadas um belo snack doce, experimente as tamaras medjool, sao deliciosas. Eu, particularmente, nao tomoacucar nenhum mas, quando vou aalguma festinha, o consumo, por minimo que seja, acaba sendo inevitavel. Na minha cozinha, portanto, aboli o acucareiro e tento adocar tudo com oque ha de mais natural possivel. A minha paixao e o Agave azul, um tipo de melado extraido da planta que faz a tequila (adiferenca e que ele nao da o mesmo pico glicemico do melado e do acucar). E aminha segunda paixao e, sem duvida, o mel.Bom, continuando com a leitura derotulos, fica uma dica: Preste atencao: sempre, a substancia que o produto tiver em maior quantidade vem em primeiro lugar na tabela, e a que tiver em menor quantidade em ultimo. E, quanto mais nomesesquisitos o rotulo tiver, mais trash e o produto. (Nada melhor que um molho de tomatecaseiro nao e mesmo? Aquele com tomates batidos no liquidificador com o nossotoque e temperinhos frecos... Hmmm bom demais.)O CAFE, querido portodas, ja faz parte da nossa memoria afetiva. Um cheirinho que invade