PESSOAS DISTRAIDAS SAO MAIS CRIATIVAS Quem diria: se distrair pode ser a melhor maneira de resolver um problema dificil de forma criativa. Distracao costumava ter uma conotacao negativa em estudos medicos; por exemplo, pesquisas que mostram o maior risco de causar um acidente de carro ao se distrair falando ao celular. Mas trabalhos recentes tem demonstrado que a distracao esta vinculada a criatividade, especialmente na hora de resolver problemas complexos.So que ate certo ponto: em excesso, distracao combina com esquizofrenia -um disturbio psiquico que pode incluir alucinacoes, delirios e fuga da realidade. Como a distracao ajuda a ser criativo e produzir solucoes? Para muita gente, a pratica de dar um tempo, fazer uma pausa no trabalho, costuma fazer a resposta para um problema surgir de repente, como magica. E so assistir ao seriado House (Universal) para entender como funciona.O medico Gregory House e sua equipe sao escalados para diagnosticar e tratar apenas os casos mais cabeludos. O enredo tem uma formula basica. Eles passam tres quartos do programa raciocinando logicamente sobre sintomas, tratamentos e causas de doencas.Mas so no fim do episodio, quando House se distrai ou tem a atencao chamada para algo bizarro, que uma resposta clica no seu cerebro. EVOLUCAOIgnorar estimulos irrelevantes ao nosso redor e uma conquista da evolucao biologica. Um animal que presta atencao a tudo e caminha pelos prados distraido acaba nao percebendo o predador ate que seja tarde demais. Essa capacidade de abstrair o ruido inutil e chamada de inibicao latente.Esquizofrenicos tem inibicao latente muito reduzida; prestam atencao a tudo, e por isso, paradoxalmente, fogem da realidade. Mas esse traco tambem caracteriza pessoas saudaveis e altamente criativas. Um estudo feito pela equipe de Fredrik Ullen, do Instituto Karolinska, da Suecia, publicado na revista cientifica PLoS One, apontou que os cerebros dos esquizofrenicos e o dos criativos tem um sistema semelhante do neurotransmissor dopamina. Produzida em varias partes do cerebro, a dopamina tem funcoes na transmissao do impulso eletrico entre as celulas nervosas, notadamente na cognicao, motivacao e nos mecanismos de punicao e recompensa. A teoria da dopamina e esquizofrenia ve o disturbio como uma forma extrema de criatividade, diz Adam Galinsky, da Escola Kellogg de Administracao da Universidade Northwestern, EUA. O pesquisador explica que a dopamina tende a alterar processos cognitivos, de modo que as associacoes sao mais soltas e as categorias conceituais sao ampliadas. Isso pode facilitar a criatividade, mas tambem levar a padroes de pensamento desorganizados e anomalias de percepcao. Galinsky e colegas fizeram testes de associacao com 94 voluntarios que tinham que identificar uma quarta palavra vinculada a tres outras. Alguns passavam por distracoes, outros nao. Os distraidos identificaram sequencias de letras como palavras validas mais rapido. O estudo foi publicado na revista Psychological Science e afirma que o processo de solucao de problemas inclui tanto a distracao quanto um periodo de pensamento consciente, sem o qual o problema nao tem como ser racionalmente resolvido. RADAREstudos feitos com universitarios nos EUA e no Canada pela equipe de Shelley H. Carson, do Departamento de Psicologia de Harvard, mostraram que aqueles que se distraem facilmente,