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peco que usem esse espaco, mesmo assim, para falar sobre esses filmes, para debates, enfim, estarei presente, apenas nao de modo constante e oficial. Nao garanto criticas acabadas, mas informalmente estamos ai!E, para fechar esse punhado de lamurias, deixo aqui meu convite a todos os cinefilos campineiros que se animem para nos acompanhar em nossas quintas-feiras italianas!Cinema no IFCHEsse semestre: Cinema Italiano12/08 1900 - Bernardo Bertolucci19/08 Antes da Revolucao - Bernardo Bertolucci26/08 O Conformista - Bernardo Bertolucci02/09 Morte em Veneza - Luchino Visconti09/09 O Leopardo - Luchino Visconti16/09 Obsessao - Luchino Visconti23/09 Roma, Cidade Aberta - Roberto Rossellini30/09 Ladroes de Bicicleta - Vittorio de Sica07/10 Umberto D. - Vittorio de Sica14/10 Noites de Cabiria - Federico Fellini21/10 A Doce Vida - Federico Fellini28/10 812 - Federico Fellini04/11 A Aventura - Michelangelo Antonioni11/11 Decameron - Pier Paolo Pasolini18/11 O Jantar - Ettore Scola25/11 Cinema Paradiso - Giuseppe TornatoreHa a possibilidade de sessoes em dezembro!Local e horario:Os filmes serao exibidos as 18:00hs, na sala IH-05 (segundo andar), no Instituto de Filosofia e Ciencias Humanas (IFCH) da Unicamp, em todas as quinta-feiras do semestre, conforme indicado!Organizadores:Murilo Barbosa Simoes, Ciencias Sociais, 010Rafael Agusto da Silva, Ciencias Sociais, 010Pedro Barbosa, Ciencias Sociais, 010Cristina Ferreira, Historia, 08
Te veejo e ja naoo tenho sonhoos. Sera que vale mesmo a pena ?Aceitar as suas crises de ciumes , o teu medo , a sua inseguranca , o seu silencio. Sera que to no caminho certo, querendo permanecer ao teu lado, querendo dividir contigo a minha historia, desejando esta sempre proximo a voce. Me diz, sera que sente o mesmo por mim ou me quer mais do que quero voce, sera que voce ta disposto a aprender, a chorrar perto de mim. Sera que voce vai ser capaz de tentar mais uma vez, quando eu falar que e o fim, que nao quero mais voce, sera que voce vai voltar & me pedir desculpas.Eu quero saber sempre como foi o teu dia & quando voce chegar estressado & nao quiser falar nao me trata com iguinorancia, eu posso ficar do teu lado te fazendo um carinho, mais depois eu vo querer saber o que aconteceu.Diz, que nos dias de domingo voce sera capaz de ficar comigo um pouco mais na cama, ou entao de me fazer um cafe com tudo que tenho direito & na frente das pessoas voce sempre vai me tratar com respeito, que nas brigas voce vai me ouvir tambem.Sera que vale mesmo a pena? sera que e voce? Eu preciso que me mostre o que quer, o que senti , o que espera da gente! Eu dependo de voce, pra tentar, pra iniciar tudo isso ! eu desejo chegar mais pra frente & poder dizer, que valeu & ta valendo a pena ficar com voce ! Entao me diz , e verdade? eu mexo ou nao com voce , se faco o teu coracao desparar , que voce fica sonhando em me ver, como vai ser quando me encontrar. Diz que voce precisa de mim , que quer viver ao meu lado , que deseja me conhecer cada vez mais , assume que me quer , que me deseja , que vivi buscando nas pessoas o que so comecou a sentir comigo , que procura respostas dentro de voce pra tudo isso , Fale de uma vez , assumi , eu to esperando! Se perguntarem pra min se eu amo a lua com toda minha certeza eu direi que sim , porque nao a nada que tenha uma beleza tao perfeita como a dela, ela que me faz dormir nas noites tristes, nas noites de dias que eu sinto um aperto no coracao Pra min ela e um otimo remedio para trizteza ou para solidao . Com ela eu nao me sinto sozinho porque e uma compainhia que nao se iguala a ninguem. Pessoas que me conhecem dizem que eu sou doido de ficar ate autas horas apreciando sua Beleza, Porisso eu digo e repito eu me fascino pela Lua. A vida nao vale momentos, mais ha momentos que valem uma vida. Sempre My Life . As vezes e preciso parar e olhar para longe para podermos enxergar o que estar perto de nos.Foi assim que acabei te encontrando. Eu sinto falta da epoca em que era
apenas eu e voce , dos momentos que passavamos juntos do seu abracos , do seus beijos , dos seu carinho .De quando voce me olhava fixamente e eu fica sem jeito e mandava voce parar com isso ou quando agente saia abracados . Que de uma forma me confortava e muito eu sinto saudades confesso,afinal foi voce que me fez feliz por muito tempo , foi voce que me fez bem por horas e horas . Eu sempre te amei e voce nunca duvido disso , mas infelizmente a vida foi cruel e nos separo nada e pra sempre ne , mas quem sabe um dia isso volte acontecer novamente e agente volte a ser feliz com eramos antes ! . E mais uma vez eu fechos os olhos , pra lembrar de tudo que passamos juntos e sempre me pego pensando quando voce me olhava e dizia que me amava ou quando se ficava loucamente me mordendo . Infelizmente tudo isso acabou agora e so lembrancas que eu tenho de um amor que se foi , mas de uma coisa pode ter certeza eu te amei . E fui muito feliz ao teu lado so tenho que agradecer por voce ter aparecido e por ter me fazido muito feliz te agradeco muito por tudo isso ! Espero que um dia isso tudo volte acontecer e volte ser como era antes e que agente um dia possa ser mais feliz do que fomos. Eu sinto sua falta !
Oiee meninasTeremos um sorteio para nossas clientes!Cada biju que vc compra vale um numero, e cada roupa valem dois numeros!Sera sorteado um Kit de banho Unitario. Neste kit contem:- 2 sabonetes Erva Doce -1 espuma para banho -1 Shampoo e Condicionador -1 touca de banho-1 creme dental 3 gr-1 escova de dentes-1 penteBreve postarei a foto do kit a ser sorteado! Teremos sempre uma novidade para vc! Beeijinhos OlaaEstou participando de um site de pesquisas do mercado, respondendo as pesquisas vc ganha pontos que podem ser trocados por premios!!! E quando vc efetua o seu cadastro ja ganha na hr 40pontos!alguns dos premios qe vc pode ganhar:Sao brinquedos, cds, dvds, intens de informatica, livros e vales!!!Quer participar? Me envia um email dizendo qero um convite das pesquisas mande para: ciih.cintia@hotmail.comEu enviarei o convite para o seu e mail e ai e so preecher o cadastro, qe enviarao as pesquisas para o seu e mail. E so acumular os pontos e trocar ;) A pratica de atividades fisicas pelo grupo da terceira idade e uma questao que tem que ser abordada com muita atencao. A Populacao brasileira com o passar dos tempos esta cada vez mais velha. Conforme o Caderno de atencao basica destinado ao envelhecimento e saude do idoso do ano de 2006, relata que no ano de 2050, a expectativa tanto no Brasil quanto no mundo e de que existam mais pessoas idosas do que adolescentes abaixo de quinze anos.Isso e um indicador de que nossos sabios idosos estao vivendo mais, e e necessaria uma orientacao de atividades fisicas para que essa populacao tenha uma vida mais saudavel. Para melhor compreensao do que seria o idoso, vamos ver o que o estatuto do idoso, escrito pelo Senador Paulo Paim em 1o de outubro de 2003, vem a nos dizer.De acordo com o estatuto do idoso, e considerada uma pessoa idosa aquele ser humano acima de 60 anos. No artigo terceiro, na pagina 23, o estatuto do idoso faz a seguinte referencia: E obrigacao da familia, da comunidade, da sociedade e do Poder Publico assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivacao do direito a vida, a saude, a alimentacao, a educacao, a cultura, ao esporte, ao lazer, ao trabalho, a cidadania, a liberdade, a dignidade, ao respeito e a convivencia familiar e comunitaria.Sou a favor de tudo que foi transcrito acima, e ainda mais quando se fala sobre o direito a saude, pois a saude deve ser tratada tanto em carater fisico quanto psicologico. Para que o idoso venha a ter uma melhora em seus niveis de longevidade, a atividade fisica deve ser introduzida de forma gradativa e prazerosa, sem a obrigacao dos cliches de estetica que a nossa sociedade vive. E porque a atividade fisica viria a contribuir com a saude do idoso?Com o envelhecimento, a pessoa passa a ter diminuicoes no conteudo mineral osseo (massa ossea), muscular (massa muscular) e na aptidao fisica (niveis de forca, flexibilidade, resistencia muscular, aptidao cardiorespiratoria, tempo de reacao e equilibrio).Segundo o Caderno de atencao basica destinado ao envelhecimento e saude do idoso do
ano de 2006, existem alguns beneficios da pratica de atividades fisicas, que servem tambem para os idosos, tais como: melhora do funcionamento corporal, diminuindo as perdas de carater funcional, preservando a independencia, reducao do risco de morte por doencas cardiovasculares, melhora do controle da pressao arterial, manutencao da densidade mineral ossea, com ossos e articulacoes mais saudaveis, melhora da postura, do equilibrio, do peso corporal, diminuicao do conteudo de gordura corporal, melhora da qualidade do sono, combate ao stress, elevacao dos niveis de auto-estima e diminuicao dos niveis de ansiedade. Alguns estudos de carater cientifico vem contemplando a importancia do treinamento com pesos(musculacao) para esse grupo tao especial. Mas isso e um assunto para outro momento!Caso deseje uma orientacao em atividades fisicas de carater personalizado, entre em contato com o numero de celular ou e-mail deixado logo abaixo! Ate a proxima!Rafael Ribeiro GermanoProfessor de Educacao Fisica e Personal TrainerEndereco de e-mail: rafael_rgermano@hotmail.comTelefone para contato: 9958-4368
psicomotor das criancas (OLIVEIRA, 2004, p.34), fato que nao e condizente com a Educacao Fisica Escolar.A Educacao Fisica enquanto componente curricular da Educacao basica deve assumir entao uma outra tarefa: introduzir e integrar o aluno na cultura corporal de movimento, formando o cidadao que vai produzi-la, e transforma-la, instrumentalizando-o para usufruir do jogo, do esporte, das atividades ritmicas e danca, das ginasticas e praticas de aptidao fisica em beneficio da qualidade de vida(BETTI e ZULIANI, 2002, p.75).Basicamente os gestos motores que sao ensinados nas aulas de Educacao Fisica tem como objetivo a vivencia da maior quantidade de movimentos diferenciados para que a cultura corporal de movimento seja enriquecida sem a obrigacao de perfeicao e sim com naturalidade. Tal situacao expressada pela arte marcial que e a propria pessoa, com todos os seus sentidos e sentimentos naturais desenvolvidos (Centro Filosofico do kung Fu Internacional, 1983, p.16). Com isso, a crianca podera ter uma maior consciencia corporal, pois os movimentos basicos de lutas irao proporcionar para a crianca desenvolvimentos motores, cognitivos e afetivos sociais, pois a partir do momento que a crianca entrar em sintonia com seu proprio corpo sera um ser humano mais evoluido. No aspecto motor, observamos o desenvolvimento da lateralidade, o controle do tonus muscular, a melhora do equilibrio e da coordenacao global, o aprimoramento da ideia de tempo e espaco, bem como da nocao de corpo. No aspecto cognitivo, as lutas favorecem a percepcao, o raciocinio, a formulacao de estrategias e a atencao. No que se refere ao aspecto afetivo e social, pode-se observar em alunos alguns aspectos importantes, como a reacao a determinadas atitudes, a postura social, a socializacao, a perseveranca, o respeito e a determinacao. (FERREIRA, 2006, p.39-40).Segundo Almeida (2006, p.5), atraves da estimulacao motora, a crianca desenvolve uma consciencia de seu corpo, de si mesma e do mundo a sua volta e de acordo com o mesmo autor, a pratica do karate desenvolve valencias fisicas como forca, velocidade, agilidade, equilibrio e coordenacao e tambem nocao de espaco em criancas de 7 a 10 anos de idade. Mediante a esse conceito dado, o mais importante nao e a pratica constante do karate ou da capoeira ou de qualquer outra arte marcial e sim o que seus movimentos podem proporcionar de benefico para a crianca em vivencia ludica. Segundo Silva (2003, p.56), Assim tambem na capoeira, o corpo e o instrumento-mor na pratica da arte-luta. A pratica da luta nas aulas de Educacao Fisica deve ser inclusa, pois Ferreira (2006) sustenta a ideia de que a mesma deve ser uma ferramenta pedagogica ao profissional de Educacao Fisica e que a luta ja esta presente no homem desde a pre-historia. Ainda de acordo com Ferreira (2006), o motivo pelo qual a luta deve ser inclusa na Educacao Fisica Escolar e para proporcionar aos alunos um maior enriquecimento cultural e de atividades motoras.As lutas estao cada vez mais presentes no cotidiano do ser humano e e evidente que elas estao ocupando seu espaco na vida das criancas e dos adolescentes nas escolas. Nos dias de hoje nao e raro vermos criancas
colecionando figurinhas de super-herois ou ate mesmo brincando de luta na recreacao. Contudo, no ambito escolar as lutas devem ser aproveitadas de forma mais ludica e nao para a formacao de competidores. O aluno na escola deve ter a compreensao do ato de lutar: por que lutar, com quem lutar, contra quem ou contra o que lutar (Brasil, 1998, p.96) e de acordo com o mesmo autor os alunos devem diferenciar luta e violencia que devera ser trabalhada dentro do contexto escolar.Segundo Nascimento e Almeida (2007), em uma intervencao realizada em uma turma de 5a serie, em uma escola publica estadual, na cidade de Santo Augusto (RS), foi perguntada para os alunos qual os tipos de lutas eles conheciam. Os alunos falaram varios sistemas de lutas conhecidas e por exclusao foram escolhidos o judo, sumo e a luta greco- romana. A exclusao dos outros sistemas de lutas, que nao fora citado na pesquisa, foi feita mediante ao conceito de luta, onde: As lutas sao disputas em que o(s) oponente(s) deve(m) ser subjugado(s), com tecnicas e estrategias de desequilibrio, contusao, imobilizacao ou exclusao de um determinado espaco na combinacao de acoes de ataque e defesa. Caracterizam-se por uma regulamentacao especifica a fim de punir atitudes de violencia e deslealdade. Podem ser citados com exemplos de lutas desde as brincadeiras de cabo-de-guerra e braco-de-ferro ate as praticas mais complexas da capoeira, do judo e do carate (Brasil, 1998, p.70).Logo apos, os autores da pesquisa fizeram uma abordagem dos sistemas de lutas onde os alunos tiveram que fazer pesquisas para terem os conhecimentos sobre regras, historias, rituais e crencas que envolviam essas lutas. Alem disso, foram feitas visualizacoes de videos das tres modalidades em questao. Conforme os autores da pesquisa, a abordagem do esporte institucionalizado faz com que os alunos tenham um maior conhecimento do esporte de combate, porem esses sistemas de lutas ainda trazem consigo um grande preconceito atribuindo a eles como esportes violentos. Apos os conhecimentos obtidos, as criancas propuseram brincadeiras de lutas, onde nelas fora retratada o judo, o sumo e a luta greco-romana. Apos aplicadas os jogos de luta, foi dado as criancas um novo significado sobre as lutas e um novo sentido a alguns preconceitos relacionados a pratica das mesmas. Como exemplo o sumo, que no imaginario das criancas so poderiam ser praticadas por individuos pesados. Adentrando mais ainda nesse tema lutas, de tanta complexidade, deparamos com uma vertente muito comum que e a violencia. Muitos alunos ou professores tem receio da pratica ludica das lutas por nao saberem como utilizar as lutas ou ate mesmo os movimentos basicos das lutas nas aulas de Educacao Fisica. De acordo com Nascimento e Almeida (2007), nao ha necessidade de o professor ter uma formacao em lutas, desde que a aula nao se desvie para a especializacao de alunos/atletas de combate, mas sim na construcao de conhecimento para as aulas.E e nesse ponto que os movimentos basicos de lutas, que sao de origem das artes marciais, que dao origem aos jogos de lutas e aos esportes de combate, vem demonstrar o quanto se
Treinamento de forca, treinamento com pesos ou popularmente conhecido como musculacao vem sendo indicado cada vez mais para a populacao idosa por seus beneficios a esses individuos. Desde a decada de 90, pesquisadores demonstram que a musculacao contribui positivamente para a melhora da capacidade funcional do idoso, como por exemplo a mobilidade, alem disso, conforme os autores Fleck e Kraemer no ano de 1999, o treinamento de forca e uma maneira de diminuir o declinio de forca e massa muscular, resultando em uma melhor qualidade de vida. Com o passar da idade, o ser humano tem perdas graduais de forca, e conforme os autores Fleck e Kraemer no ano de 1999, essa perda deve-se pelo fato de que com o envelhecimento ocorre a perda de massa muscular sendo essa perda intensificada apos os trinta anos de idade. Ao chegar na sexta decada de vida, essa perda se intensifica tanto em homens quanto em mulheres. Com isso, a musculacao vem a contribuir para o aumento dos niveis de forca na musculatura, aumenta os indices de massa muscular, de massa ossea prevenindo doencas como a osteoporose e alem disso fortalece as articulacoes. Mas nao e somente isso, vejamos o que um estudo de cunho cientifico tem a nos dizer. Em um estudo publicado na revista de medicina do esporte no ano de 2008, os autores da pesquisa objetivaram avaliar o equilibrio, a coordenacao e a agilidade de idosos submetidos ha 24 semanas (6 meses) de treinamento de exercicios fisicos, no caso o treinamento de forca (musculacao). Apos os seis meses de treinamento, constatou-se uma melhora no equilibrio, na coordenacao e na agilidade dos idosos pesquisados. A musculacao ainda pode ajudar a minimizar o risco de quedas, fato que e muito frequente nessa populacao.Caro leitor, espero que com essas informacoes voces possam ter percebido que musculacao e uma atividade benefica para a saude, inclusive para a saude do idoso e que nao deve ser somente tratada como moda para determinadas epocas do ano ou da vida! Vale lembrar que toda atividade fisica deve ser orientada por profissionais de Educacao Fisica e toda pratica precede de uma liberacao medica. 1 vez na semana R$ 90,00 (4 sessoes de treinamento por mes)2 vezes na semana R$180,00 (8 sessoes de treinamento por mes)3 vezes na semana R$ 270,00 (12 sessoes de treinamento por mes)4 vezes na semana R$ 360,00 (16 sessoes de treinamento por mes)5 vezes na semana R$ 450,00 (20 sessoes de treinamento por mes)Caminhadas orientadas, Treinamento de Corrida, Treinamento de Musculacao, Aulas de cilismo indoor e de jump para compor um bom treino aerobio!Telefone para contato: 9958-4368 Eu aprendi que como a felicidade , a tristeza tambem e momentanea . Chega uma hora que ela passa , ela acaba , ela adormece . Como a felicidade a tristeza tambem marca . As vezes ate demais outra no normal , mais alguma coisa ela deixa . Ela te ensina , e muitas vezes ela que te orienta . Aprendi que tudo nessa vida passa , menos o amor . O amor e a unica coisa que permanece
, e a unica coisa que fica . O amor e o unico que nao desiste de te acompanhar , independente da claridade de seu ser . Se voce esta feliz vai passar , se voce esta triste vai passar . Mais se voce esta amando , sinto-lhe em dizer . Isso nao vai passar . Alias acho que as coisas certas da vida nunca passa . O que passa sao as incertezas , os meios termos que sempre se fazem presentes. Mais dizer das coisas certas , nao e dizer de muito . Pra mim na vida so existem duas certezas o amor e a morte . Fora isso tudo que acontece faz parte das incertezas e dos meios termos . A felicidade vem & passa . A tristeza vem & vai embora . A paixao traz o fogo & logo se apaga . O odio vem aconchegado mais passa a nao existir a partir do momentos que as palavras trocadas sao sabias . A amizade existe ate que um fato vem e destroi o laco formado. A vida vem e em um segundo ja vai embora . Ja o amor vem e permanece , ele vai existi dentro de voce por mais que venha males para destruir tudo, ele vai existir ate mesmo quando voce se for & a morte , ela vem & vem de repente , dela ninguem consegue escapar, da vida ninguem sai vivo . Esta mais do que certo . O ser humano mais cruel traz dentro de si um coracao , se nao amou ira amar . & O ser humano mais esperto traz dentro de si a ingenuidade , onde por mais sabio que seja , sua esperteza nao te alivia a morte . Me diga . O que mesmo que e certo nesta vida ? O que mesmo que vem & fica ? O quem mesmo que vem pra todos sem nenhum tipo de refugio ? E muito pra saber ,e pouco tempo pra estudar . Acho que o que mais me faz ter esse ponto de vista , sao minhas experiencias passadas . Ja me apaixonei tanto em tao pouco tempo , e logo apos toda a chama de apagou , ja tive tanto odio a ponto de desejar tanto mal que depois de alguns segundos acabou ,Ja senti tanta amizade dentro de mim , e chegou um dia que eu ja nao tinha mais amigos para sentir . Fui feliz e pensei que nada poderia me abalar , e tudo desmoronou fazendo toda alegria se tornar uma dor . Ja me senti tao mal, a ponto de querer desistir sem saber onde acharia forcas pra se levantar , tudo se perdeu , e quando menos esperou , veio algo ou alguem que me fez feliz. Tudo passou , a alegria & a dor . Hoje as unicas certezas que trago sao aquelas .Se alguem permaneceu em minha vida , e porque e amor , amor nao passa . amor se concretiza . E que um dia, essa vida eu deixo .
Como qualquer outro, igual os mais sabios e os pobres de inteligencia . Partirei dessa vida . Porque a morte e certa . Um dia ou outro um desses ira acontecer . Um dia voce vai amar . No outro voce vai morrer . Essa morte tem tantos significados, tantos revelaveis , explicito ou irregulares . Mias fazem parte da morte . Fazem parte da certeza.Eu tenho as minhas certezas . eu vivo da minha realidade . Eu vivo daquilo que acredito . Antes que a morte nao aconteca , vou relevando meus dias praticando o amor. Eu posso sentir tudo , e passar por tudo . Mais nada vai ficar, nada vai permanecer , no final o que vai ter restado , e o amor . Nao aja por impulso , ou por momento . Nao troque nada que voce por uma vida inteira por aquilo que voce so quer neste momento . Pense & reflita . A certeza e amar , se nem isso voce sabe fazer . Se considere uma incerteza , um meio termo , um confuso em meio de si proprio . Lembre-se ninguem vai amar por voce , nem morrer por voce . Suas certezas dependem de ti & de mais ninguem .