Card principalValendo cinturao peso meio-medio: Nick Diaz vs Carlos ConditPeso pesado: Roy Nelson vs Fabricio WerdumPeso meio-medio: Josh Koscheck vs Mike PiercePeso Galo: Renan Barao vs Scott JorgensenPeso medio: Ed Herman vs Clifford StarksCard preliminar (FX)Peso pena: Dustin Poirier vs Max HollowayPeso meio-medio: Matthew Riddle vs Jorge LopezPeso Galo: Alex Caceres vs Edwin FigueroaPeso meio-medio: Matt Brown vs Chris CopePeso medio: Rafael Natal vs Michael Kuiper Praticado a partir dos quatro anos de idade o Jiu-Jitsu ajuda a crianca a liberar toda ansiedade e energia sob os tatames. O Jiu-Jitsu, assim como o colegio, natacao, curso de ingles e demais afazeres infantis, faz parte da rotina dessas criancas.Observo que as criancas aprendem as tecnicas com uma rapidez incrivel , ganhando confianca e executando movimentos nunca imaginados. As aulas de Jiu-Jitsu tem ajudado a melhorar sensivelmente o desempenho escolar dos alunos, sempre aparece um pai orgulhoso com a sensivel melhora do seu filho, falam que apos o filho ter iniciado o treinamento de Jiu-Jitsu, este se mostrou mais confiante e aprendeu que com perseveranca e forca de vontade, tudo e possivel.O temperamento das criancas melhora consideravelmente com o Jiu-Jitsu. "Entre alguns casos, um exemplo, o de uma crianca que era muito quieta, quase nao falava e era pouco a vontade em tirar duvidas. Deve-se trablhar em cima da dificuldade dela e em pouco tempo, essa mesma crianca ja podera conversar e ter a capacidade de se soltar bastante no Jiu-Jitsu e com os colegas".O aprendizado do Jiu-Jitsu e recomendado por medicos, psicologos e educadores, diante dos beneficios decorrentes de sua pratica.O Jiu-Jitsu desenvolve a psicomotricidade, a auto-estima, a sociabilidade, a autoconfianca e a capacidade de concentracao, condicionando reflexos, induzindo o praticante a tomar decisoes rapidas e seguras, mesmo em situacoes de tensao. E um paliativo de tensoes psiquicas e fator de melhoria da condicao fisica, desenvolvendo a confianca em si, que e uma das condicoes essenciais para se alcancar o sucesso pessoal. Alem disso, afasta os alunos do consumo das drogas. Os seus movimentos obedecem a uma ordem progressiva de complexidade, exigindo dos seus praticantes autocontrole e o uso crescente da sua inteligencia. E, de fato, um complexo jogo de xadrez corporal. Na academia seu filho podera ser um campeao de Jiu-Jitsu, mas com certeza a maior preocupacao e faze-lo um Campeao na Vida, ajudando na formacao do Carater e no desenvolvimento Psico-motor. Bem-vindo mais uma vez a este espaco de leitura e incentivo a melhoria das tuas capacidades. Desta vez trago a estas paginas um convidado para te comentar sobre Yoga e o Metodo DeRose Luis Lopes, atleta internacional na disciplina de Marcha e estudante de Psicologia do Desporto, que com a colaboracao do Mestre de Yoga Antonio Frois Rafael escreveu as proximas linhas.E com muita satisfacao que escrevo sobre os inumeros beneficios desta cultura transformadora que, em boa hora, o projecto CorreComAlma, na pessoa do treinador Paulo Miguel, lancou ha cerca de um ano na nossa Cidade do Desporto em parceria com o projecto YogaRioMaior.Pratico ha 6 meses e sinto ja resultados extremamente positivos a nivel desportivo, academico, pessoal e ate