Nao... Nao posso crer. Apos nove meses as coisas pioraram bastante. E como diz o ditado pessimista aquele: nada esta tao ruim que nao possa piorar. Pois e, e pessimista, eu detesto admitir, mas e verdade. Apos nove meses engordei mais 5,2kg: estou agora com 117,1kg...Claro, e verdade que algumas coisas devem ser ditas em minha defesa. (i) O stress no trabalho alcancou niveis realmente insuportaveis; tanto e que nao mais la estou. Em decorrencia disto: (ii) atirei-me na comida, e, comi, comi e comi.Obviamente, tambem, mereco umas xingadas, visto que houve muita preguica e relaxamento nos ultimos meses.Mas, nao esta morto quem peleja, e vamos de novo!Um esclarecimento deve ser feito: ja faz tres semanas que eu comecei a fazer musculacao com um amigo, e, tambem por esses dias, associei-me a um clube e estou caminhando e nadando agora imagine: a situacao estava ainda pior (na verdade, por esses meses cheguei a 120kg) , com isso, estou querendo dizer que ja retomei, de certo modo, com forca maxima o processo de emagrecimento... Quero ver se agora eu consigo!Parto, entao, de 117,1kg. "A gordura [abdominal] nao e simples deposito de energia para ser mobilizado em epocas de vacas magras; o tecido adiposo e metabolicamente ativo, particularmente aquele depositado entre as visceras. Ele secreta mediadores inflamatorios potencialmente ligados ao desenvolvimento de doencas cronicas. Essa propriedade explica por que a gordura abdominal aumenta o risco de morte mesmo naqueles com valores mais baixos do IMC." (Fonte: VARELLA, Drauzio. Circunferencia abdominal, doencas cronicas e mortalidade: Cinturas avantajadas. Disponivel em: <http://drauziovarella.com.br/obesidade/cinturas-avantajadas/>. Acesso em: 07 fev. 2013.)Obs.: nao... A resposta e nao... Ainda nao atingi os 100kg, objetivoque eu mesmo havia me proposto na postagem anterior. Assim, como se pode ver, osegundo grande objetivo ainda estapor ser alcancado... Creio ter me precipitado ao estipular que, se tudo dessecerto, nao so alcancaria o segundogrande objetivo antes do periodo de Festas(Natal e Ano Novo), como tambem, para os meses de janeiro e fevereiro, atingiria o terceiro grande objetivo... Ocorre que a velocidade na eliminacao dos quilos diminuiuabruptamente, tornando-se lenta; para nao dizer que estacionada. Na verdade, naoe exagero dizer que houve certo estacionamento e mais: e ate mais correto dizerque o peso, em alguns momentos, andou aumentando de novo. Tais momentosforam, nomeadamente: (i) jantas de finalde ano, (ii) Natal, (iii) Ano Novo e (iv) saidas com os amigos... As tres primeiras foram acompanhadas demuita comida; a quarta e ultima, demuita cerveja. E necessario dizer tambem que houve ocasioes em que, por assimdizer, assaltei a geladeira, comendo bastante e de modo compulsivo. Tambem e necessario dizer, para tranquilizar o leitor,que em nenhum momento superei ou voltei novamente aos 110kg..Tais ocorrencias, das quais acompulsao e verdadeiramente a que mais preocupa, me levaram a investir emliteraturas da area para me ajudar. Deste modo, acabei por ler os seguinteslivros: - HALPERN, Alfredo; FRANCIATTO,Claudir. Desta vez eu emagreco: asperipecias de um gordo em busca do emagrecimento ate chegar ao balanco depontos. 8a Ed.. Rio de Janeiro: Record, 2006. - HALPERN, Alfredo; SEGAL, Adriano. O estomago possuido. Rio de Janeiro:Bestseller, 2011.- HALPERN, Alfredo; FRANCIATTO,Claudir. Magro