Gente! As bolsas estilo carteiras, ou clutches, e a maior sensacao do verao 2010.Selecionamos alguns modelos como dicas: Agora e so escolher o que mais te agradou e arrasar no verao. Eventos importantes de moda como Fashion Rio, Minas e SPFW destacaram um acessorio importante: Colar. Os colares neste ano ganharam novamente espaco e 2010 continuarao em alta. O chamado maxicolar exagerado na quantidade e comprimento esta totalmente em evidencia. Outro tipo de colar tambem destacado e o chamado colar gola. Este colar tambem ganhou as passarelas.O maxicolar pode ajudar a resgatar as regatas e camisetas esquecidas no closet, pode renovar vestidos e deixar o visual mais moderno e chique. Enquanto o colar gola pode disfarcar blusas com gola V antigas e fora de moda. Mas apesar do colar proporcionar um look descolado e diferente para roupas basicas pode ser um vilao se usado de forma incorreta. O que nao pode: O colar que e longo, chamado de maxicolar, devido o seu comprimento acaba destacando a barriga, pois normalmente fica abaixo do umbigo. Entao, cuidado para que voce nao acabe destacando com o acessorio algo que gostaria que nao aparecesse. Mulheres com estatura baixa devem tomar cuidado ao colocar colares compridos e com volume expressivo, indicado pela moda. Acontece que estes modelos de colares visualmente encurtam o corpo, tudo o que nao queremos.Devido a mistura de tipos diferentes de colar e devido a quantidade a ser colocada (no caso maxicolar) evite brincos muito expressivos que possam tambem chamar a atencao. Um brinco pequeno e uma alternativa para nao parecermos Carmen Miranda (risos).O que pode: Misturar varios modelos de colar com textura, formas diferentes. Usar colares coloridos com roupas de cores lisas.Usar colares lisos com roupas estampadas;Usar colares combinando com sapatos (sandalia, rasteiras, chinelos);Usar colares delicados com roupas extravagantes; Usar colares com regatas e camisetas que foram esquecidos no closet; Usar colar gola com tomara-que-caia; Usar colar gola com vestidos ou blusas com decote V. Os materiais sao variados ao extremo, sao tecidos, cordas, cordoes de prata, ouro. Os pingentes tambem variam da mesma forma desde lata a ouro branco como tambem fazem parte desta mistura louca pingentes feitos de sucata ate flores. Agora, e so arrasar mulherada! Vitamina A (beta caroteno)A vitamina A e necessaria para manter a pele, a vista e o sistema imunologico saudaveis. O beta caroteno protege de doencas degenerativas, como o cancer, por exemplo. A deficiencia da vitamina A se manifesta no aumento de infeccoes e na visao noturna afetada.Sao alimentos ricos em vitamina A: Figado, Manteiga, Leite, Gema de ovos, Sardinha, Queijos gordurosos, Oleo de figado de bacalhau, Abacate, Acelga, Caju, Pessego, Mamao, Escarola, Melao, Cenoura, Folha de Brocolis, Batata-doce, Couve, Espinafre, Abobora, Tomate e Manga.Os beta-carotenos (pro-vitamina A) sao liposoluveis, portanto a absorcao de vitamina A e melhorada se estes alimentos forem ingeridos juntamente com gorduras (como oleos vegetais). O cozimento por alguns minutos, ate que as paredes das celulas se rompam e liberem cor tambem aumentam a absorcao.Vitamina C (acido ascorbico)A vitamina C e necessaria para a producao de colageno, que e a base para