O que e Fluor?O fluor e um mineral natural encontrado em toda a crosta terrestre e largamente distribuido pela natureza. Alguns alimentos contem fluor, assim como a agua fornecida por algumas empresas de servico publico.O fluor e geralmente adicionado a agua potavel para ajudar a reduzir a incidencia de caries nos dentes. Na decada de 30, pesquisadores encontraram pessoas que cresceram bebendo agua naturalmente fluoretadas. Desde entao, os estudos tem mostrado repetidamente que quando o fluor e adicionado ao suprimento de agua da comunidade, a incidencia de carie diminui. A Associacao Brasileira de Odontologia, a Organizacao Mundial de Saude e o Ministerio da Saude, dentre muitas outras organizacoes tem endossado o uso de fluor nos suprimentos de agua, devido ao seu efeito preventivo contra a carie.Como o fluor atua?O fluor ajuda a prevenir as caries de duas maneiras distintas:O fluor se concentra nos ossos em crescimento e nos dentes em desenvolvimento das criancas, ajudando a endurecer o esmalte dos dentes de leite e permanentes que ainda nao nasceram.O fluor ajuda a endurecer o esmalte dos dentes permanentes que ja se formaram.O fluor trabalha durante os processos de desmineralizacao e remineralizacao que ocorrem naturalmente em sua boca.Sua saliva contem acidos que causam a desmineralizacao nos dentes. Estes acidos sao liberados apos a alimentacao.At Em outros momentos - quando sua saliva esta menos acida - ocorre justamente o oposto, a reposicao do calcio e do fosforo que mantem seus dentes resistentes. Este processo e chamado de remineralizacao. Quando o fluor esta presente durante a remineralizacao, os minerais depositados sao mais duros do que seriam sem o fluor, ajudando a fortalecer seus dentes e a prevenir a dissolucao durante a proxima fase de desmineralizacao.Como saber se estou recebendo quantidade suficiente de fluor?Se a agua que voce bebe contiver fluor, entao somente a escovacao regular utilizando um creme dental com fluor sera suficiente para adultos e criancas com dentes saudaveis, com um baixo risco de caries.Se a agua de sua comunidade nao for fluoretada, nem contiver uma quantidade suficiente de fluor natural (uma parte em um milhao e considerada ideal), entao seu dentista ou pediatra deve receitar suplementos de fluor para suas criancas tomarem diariamente.Seu dentista ou pediatra podera dizer a quantidade correta de fluor para sua familia, por isso nao deixe de pedir sua orientacao. Se a agua que voce consome vier de uma rede publica de abastecimento, voce podera saber se ela contem fluor ligando para a empresa de agua local. Se a sua agua vier de um poco particular, voce podera analisa-la em um laboratorio de teste ambiental independente e que ofereca este tipo de servico. Ao se afastar do U.S. Open no mes passado, a estrela do tenis profissional Venus Williams revelou uma batalha pessoal com uma condicao que frustra muitas pessoas.A boca seca, tambem chamada de xerostomia, resulta de um fluxo inadequado de saliva. Ela pode ser um sintoma de diversas condicoes e disturbios, incluindo a sindrome de Sjogren, um disturbio do qual Venus Williams e mais de tres milhoes de norte-americanos sofrem.A boca seca e comum em adultos mais idosos