thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a migracao devolume grande de latas para os concorrentes longa-vida, fixar-se como parceirovital a Nestle de otimas solucoes de embalagens.Reestruturar a imagem de um produto tradicional e simbolo da sua categoria,porem sob concorrencia crescente de marcas talebans.Qual foi a solucao mesmo?Onde poderiam inovar?A resposta foi nos novosformatos, sabores e comunicacao.Embalagem: o que ainda nao foifeito no segmento e e viavel ao Leite Moca?O que o consumidor acharia de umanova embalagem?Pesquisa Ad-Hoc de Conceito Quantitativa & FocusGroupsPercepcao de mudancas semelhantesna categorias em outras regioes ou de outras categorias no pais.Quais foram osresultados/percepcoes em mercado teste?E como a inteligencia de mercadoparticipa disso?Em todas as etapas do projeto ageracao de dados de inteligencia de mercado e parte fundamental na analise etomada de decisao sobre as atividades da area de marketing.Curiosidades sobre o caso Leite MocaO processo de tornar a embalagemde Leite Moca curvilinea passou pela revisao da construcao das chapas de metaise da sua transformacao em latas por parte da Prada junto a sua controlada CSN.Em pesquisas comconsumidores(as), os grandes pontos de destaque foram:A associacao das curvas com asilhueta de uma mulher, e a comparacao com a camponesa garota-propaganda.Na comparacao com outrasembalagens, inclusive em mercados teste, o trunfo da lata X longa vida foi ofato dela ter exatamente a medida para uma porcao de brigadeiro ou doce deleite, o que Tetra Pak e Sig so conseguiram mais de cinco anos depois. E este processo eCICLICO...Esta e a importancia da area deinteligencia de mercado em toda a empresa esteja ela vendendo aosconsumidores finais (B2C) ou para Clientes corporativos (B2B).Quer saber mais informacoes mande um e-mail para: samuca.heil@gmail.com
"Se te quiserem convencer de que e impossivel, diz-lhes que impossivel e ficares calado, impossivel e nao teres voz. Temos direito a viver. Acreditamos nessa certeza com todas as forcas do nosso corpo e, mais ainda, com todas as forcas da nossa vontade. Viver e um verbo enorme, longo. Acreditamos em todo o seu tamanho, nao prescindimos de um unico passo do seu/nosso caminho. Sabemos bem que e inutil resmungar contra o ecra do telejornal. O vidro nao responde. Por isso, temos outros planos. Temos voz, tantas vozes; temos rosto, tantos rostos. As ruas hao-de receber-nos, serao pequenas para nos. Sabemos formar mares, correntes. Sabemos tambem que nunca nos foi oferecido nada. Cada conquista foi ganha milimetro a milimetro. Antes de estar a vista de toda a gente, pratica e concreta, era sempre impossivel, mas viver e acreditar. Temos direito a esperanca. Esta vida pertence-nos. Alem disso, e magnifico estragar a festa aos poderosos. E divertido, saudavel, faz bem a pele. Quando eles pensam que ja nos distribuiram um lugar, que ja esta tudo decidido, que nos compraram com falinhas mansas e autocolantes, mostramos-lhes que sabemos gritar. Envergonhamo-los como as criancas de cinco anos envergonham os pais na fila do supermercado. Com a diferenca grande de nao sermos criancas de cinco anos e com a diferenca imensa de eles nao serem nossos pais porque os nossos pais, ha quase quatro decadas atras, tiveram de livrar-se dos pais deles. Ou, pelo menos, tentaram. O unico impossivel e o que julgarmos que nao somos capazes de construir. Temos maos e um numero sem fim de habilidades que podemos fazer com elas. Nenhum desses truques e deixa-las cair ao longo do corpo, guarda-las nos bolsos, estende-las a caridade. Por isso, nao vamos pedir, vamos exigir. Havemos de repetir as vezes que forem necessarias: temos direito a viver. Nunca duvidamos de que somos muito maiores do que o nosso curriculo, o nosso tempo nao e um contrato a prazo, nao ha recibos verdes capazes de contabilizar aquilo que valemos. Vida, se nos estas a ouvir, sabe que caminhamos na tua direccao. A nossa liberdade cresce ao acreditarmos e nos crescemos com ela e tu, vida, cresces tambem. Se te quiserem convencer, vida, de que e impossivel, diz-lhe que vamos todos em teu resgate, faremos o que for preciso e diz-lhes que impossivel e negarem-te, camuflarem-te com numeros, diz-lhes que impossivel e nao teres voz."Jose Luis Peixoto, in 'Abraco' Aprende. Que as coisas sao ironicamente e apenas o que sao: habitua-te. Que as tuas opinioes valem ironicamente e apenas o que valem: habitua-te. Que a tolerancia nao e uma maneira de viver; e a unica maneira de viver: habitua-te. Que e fundamental que nem tudo corra bem como e fundamental que nem tudo o que corre mal te faca mal: habitua-te. Que nao tens o direito de magoar so porque te magoaram: habitua-te. Que a injustica acontece quer tu queiras quer nao queiras: habitua-te. Que por vezes nao tens de mudar nada em ti para tudo mudar em ti: habitua-te. Que nao tens sempre razao e que
a razao nao vale a ponta de um chavelho quando comparada com tudo o que ganhas quando nao a tens: habitua-te.Que pode haver algo maior do que amor nesta vida mas se houver ainda nao foi descoberto: habitua-te. Que a saudade nao serve para magoar; serve para continuar a amar: habitua-te. Que o medo nao serve para parar; serve para trazer a coragem de continuar a andar: habitua-te. Que se nao rires pelo menos mil vezes por dia nao andas aqui a fazer rigorosamente nada: habitua-te. Que se nao deres pelo menos mil beijos e abracos e apalpoes e coisas estupidamente assim por dia nao andas aqui a fazer rigorosamente nada: habitua-te. Que a perda existe, e uma merda e doi como se a vida acabasse e talvez ate acabe mesmo, mas tens de aguentar custe o custar: habitua-te. Que se fores sempre pessimista um dia vais estar certo e que se fores sempre optimista um dia vais estar certo; a decisao e tua: habitua-te. Que a filosofia e um monte de tretas mas que pode aqui e ali fazer falta para conseguires explicar o que na verdade nao tem explicacao: habitua-te. Que estas palavras servem para exactamente nada e tudo o que eu escrevi nelas tu ja sabias, mas se calhar precisavas de as ler ou talvez nao, mas de qualquer forma aqui estao elas: habitua-te. Que ha dias em que e importante ser absolutamente inconsequente e nao pensar em mais do que o minuto do que e agora e desprezar o minuto do que eventualmente sera a seguir: habitua-te. Que ser sincero nao quer dizer necessariamente ferir o outro so porque queres ser sincero e e giro e tal ser sincero: habitua-te. Que a liberdade nao quer dizer poder ofender gratuitamente: habitua-te. Que forte nao quer dizer indestrutivel; forte quer dizer resistente: habitua-te. Que o trabalho nao enobrece mas tambem nao deixa de enobrecer: habitua-te. Que a dignidade e algo que nao depende do que os outros veem em ti: habitua-te. Que o prazer existe e ai de ti se nao o procurares como um louco: habitua-te. Que isto podem ser balelas mas tambem podem nao ser; mais uma vez a decisao e tua: habitua-te. Que tu nao duras para sempre, que a tua mulher ou o teu marido nao duram para sempre, que o teu pai ou a tua mae nao duram para sempre, que a tua irma ou o teu irmao nao duram para sempre, que os teus amigos nao duram para sempre, que nada nesta porra dura para sempre: habitua-te. Que nem o que e mau dura para sempre: habitua-te. Que es diferente, que pensas diferente, que fazes diferente, como toda a gente pensa diferente, faz diferente e e diferente, e ainda bem porque e isso que faz a diferenca: habitua-te. Que ja nao devias estar a ler estas palavras e devias era estar a fazer o que estas palavras te exigem que facas: habitua-te. Que eu vou tambem daqui para fora, que ja perdi tempo demais a escrever isto quando devia estar a fazer isto: ja
Nos nao temos a medida dessa imensa maquina, nao podemos calcular as suas proporcoes; nao lhe conhecemos nem as primeiras leis nem a causa final; ignoramo-nos a nos mesmos; nao conhecemos nem a nossa natureza nem o nosso principio activo; mal sabemos se o homem e um ser simples ou composto: misterios impenetraveis rodeiam-nos por todos os lados; pairam por cima da regiao sensivel; para os compreendermos, supomos ter inteligencia, e apenas temos imaginacao. Cada um de nos abre atraves desse mundo imaginario - um caminho que supoe ser o bom; nenhum de nos pode saber se o caminho que abriu conduz ao objectivo que tem em mente. Porem, queremos compreender tudo, tudo conhecer. A unica coisa que nao conseguimos e ignorar o que nao conseguimos saber. Preferimos entregar-nos ao acaso, e crer naquilo que nao existe, a reconhecer que nenhum de nos pode compreender o que e. Pequena parte de um grande todo cujos limites nao alcancamos, e cujo autor entrega as nossas loucas discussoes, somos suficientemente vaos para pretender decidir o que e esse todo, e o que nos proprios somos, em relacao a ele. Jean-Jacques Rousseau, in 'Emilio' Por entre as vicissitudes de uma longa vida, reparei que as epocas das mais doces delicias e dos prazeres mais vivos nao sao aqueles cuja lembranca mais me atrai e mais me toca. Esses curtos momentos de deliriro e paixao, por mais vivos que possam ter sido, nao sao, no entanto, e ate pela sua propria intensidade, senao pontos bem afastados uns dos outros na linha da minha vida. Foram demasiados raros e demasiado rapidos para constituirem um estado, e a felicidade de que o meu coracao sente saudades nao e constituida por instantes fugidios, e antes um estado simples e permanente que em si mesmo nao tem vivacidade, mas cuja duracao aumenta o seu encanto ao ponto de nele encontrar finalmente a felicidade suprema. Na terra, tudo vive num fluxo continuo. Nada conserva uma forma constante e segura, e as nossas afeicoes, que se prendem as coisas exteriores, passam e, como elas, mudam. Sempre a nossa frente ou atras de nos, elas lembram o passado que ja nao existe, ou preveem o futuro que muitas vezes nao sera: nao existe nada de solido a que o coracao possa prender-se. E por isso que, na terra, so existe prazer passageiro; duvido que se conheca felicidade que dure. Nos nossos prazeres mais vivos, quase nao existe um instante em que o coracao possa verdadeiramente dizer-nos: Queria que este instante durasse para sempre; e como podera chamar-se felicidade a um estado fugidio que nos deixa o coracao inquieto e vazio, que nos faz ter saudades de algo que passou, ou desejar alguma coisa no futuro? Jean-Jacques Rousseau, in 'Os Devaneios do Caminhante Solitario' Um dos preconceitos mais conhecidos e mais espalhados consiste em crer que cada homem possui como sua propriedade certas qualidades definidas, que ha homens bons ou maus, inteligentes ou estupidos, energicos ou apaticos, e assim por diante. Os homens nao sao feitos assim. Podemos dizer que determinado homem se mostra
mais frequentemente bom do que mau, mais frequentemente inteligente do que estupido, mais frequentemente energico do que apatico, ou inversamente; mas seria falso afirmar de um homem que e bom ou inteligente, e de outro que e mau ou estupido. No entanto, e assim que os julgamos. Pois isso e falso. Os homens parecem-se com os rios: todos sao feitos dos mesmos elementos, mas ora sao estreitos, ora rapidos, ora largos, ora placidos, claros ou frios, turvos ou tepidos. Leon Tolstoi, in "Ressurreicao"
"Essas nobres palavras, que parecem tao novas aqueles que as dizem, foram ditas da mesma forma centenas de vezes antes. O pendulo da balanca para tras e para frente. O circulo sempre se repete novamente. "W. Somerset Maugham. In: Um gosto e seis vintens. Foto: Philip Jones Griffiths, 1968. "Mas entao a gente se lembra de um sujeito que uma hora antes estava cheio de vida e de alegria e agora esta morto. Tudo tao cruel e sem significacao! E dificil deixar de perguntar a si proprio que finalidade tem a vida, se ela tem algum sentido ou se nao passa de um erro tragico por parte do destino cego."W. Somerset Maugham "Actualmente, tem-se a pretensao de que a mulher e respeitada. Uns cedem-lhe o lugar, apanham-lhe o lenco: outros reconhecem-lhe o direito de exercer todas as funcoes, de tomar parte na administracao, etc.; mas a opiniao que tem dela e sempre a mesma - um instrumento de prazer. E ela sabe-o. Isso em nada difere da escravatura. A escravatura mais nao e do que a exploracao por uns do trabalho forcado da maioria. Assim, para que deixe de haver escravatura e necessario que os homens cessem de desejar usufruir o trabalho forcado de outrem e considerem semelhante coisa como um pecado ou vergonha. Entretanto, eles suprimem a forma exterior da escravatura, depois imaginam, persuadem-se de que a escravatura esta abolida mas nao veem, nao querem ver que ela continua a existir porque as pessoas procedem sempre de maneira identica e consideram bom e equitativo aproveitar o trabalho alheio. E desde que isso e julgado bom, torna-se inveitavel que aparecam homens mais fortes ou mais astutos dispostos a passar a accao. A escravatura da mulher reside unicamente no facto de os homens desejarem e julgarem bom utiliza-la como instrumento de prazer. Hoje em dia, emancipam-na ou concedem-lhe todos os direitos iguais aos do homem, mas continua-se a considera-la como um instrumento de prazer, a educa-la nesse sentido desde a infancia e por meio da opiniao publica. Por isso ela continua uma escrava, humilhada, pervertida, e o homem mantem-se um corruptor possuidor de escravos."Leon Tolstoi, in 'Sonata a Kreutzer' Aprender a ver - habituar os olhos a calma, a paciencia, ao deixar-que-as-coisas-se-aproximem-de-nos; aprender a adiar o juizo, a rodear e a abarcar o caso particular a partir de todos os lados. Este e o primeiro ensino preliminar para o espirito: nao reagir imediatamente a um estimulo, mas sim controlar os instintos que poem obstaculos, que isolam. Aprender a ver, tal como eu o entendo, e ja quase o que o modo afilosofico de falar denomina vontade forte: o essencial nisto e, precisamente, o poder nao querer, o poder diferir a decisao. Toda a nao-espiritualidade, toda a vulgaridade descansa na incapacidade de opor resistencia a um estimulo tem que se reagir, seguem-se todos os impulsos. Em muitos casos esse ter que e ja doenca, decadencia, sintoma de esgotamento, quase tudo o que a rudeza afilosofica designa com o nome de vicio e apenas essa incapacidade fisiologica de nao reagir. Uma aplicacao pratica do ter-aprendido-a-ver:
enquanto discente em geral, chegar-se-a a ser lento, desconfiado, teimoso. Ao estranho, ao novo de qualquer especie deixar-se-o-a aproximar-se com uma tranquilidade hostil, afasta-se dele a mao. O ter abertas todas as portas, o servil abrir a boca perante todo o facto pequeno, o estar sempre disposto a meter-se, a lancar-se de um salto para dentro de outros homens e outras coisas, em suma, a famosa objectividade moderna e mau gosto, e algo nao-aristocratico par excellence. Friedrich Nietzsche, in "Crepusculo dos Idolos"
Felipe lembrou-se da historia do Rei do Oriente que, desejando conhecer a historia da humanidade, recebeu de um sabio quinhentos volumes; ocupado com negocios de Estado, pediu-lhe que a condensasse. Ao cabo de vinte anos, o sabio voltou e a sua historia ocupava agora apenas cinquenta volumes; mas o rei, ja velho demais para ler tantos livros volumosos, pediu-lhe que a fosse abreviar mais uma vez. Passaram-se de novo vinte anos, e o sabio, velho e encanecido, trouxe um unico volume com os conhecimentos que o rei procurara; este, porem, estava deitado no seu leito de morte, nem tinha mais tempo de ler sequer aquilo. Ai o sabio deu-lhe a historia da humanidade numa unica linha: "Nasceram, sofreram, morreram". Somerset Maugham, in "A Servidao Humana" Usei esse look para jantar.PAOLA Para quem nao sabe sou a Paola irma da Fernanda que ate agora estava responsavel pelos posts. Estava viajando e nada melhor que estar em casa e colaborar com o blog. Ontem fui jantar e como estava friozinho escolhi esse look. Detalhe da bolsaPAOLA Ola. Enfim sabado e nada que um look descontraido. Entrei na onda do jeans encerado e acabei comprando na cor preta...fica parecendo couro e da para montar varios looks desde os casuais ate os mais elaborados. Gostaram???Blusa: TritonCalca: ZaraSandalia: Lanca PerfumeBolsa: comprei da Leidiane..ela vende em casa (sim, cidade pequena e muito comum esse tipo de venda). Quando vi essa maravilha no facebook da Foccus nao resisti e fui la buscar. E da Jorge Bischoff. Logo postarei um look com ele. PAOLA 1-Lapis de boca 2-Gloss 3-Lapis pretoUsado habitualmente para contornar os olhos, corrige falhas na sobrancelhas. Pra um olhar mais marcante, use-o na parte de cima dos olhos e esfumace com os dedos. O resultado fica bem parecido com o de uma sombra. Perfeito para balada. O acabamento pode ser feito com um traco rente aos cilios superiores, substituindo o delineador. 4-Rimel O queridinho da mulherada.5-Sombra 6-BatomUm batom pode valer mais que uma necessaire inteira. Da mais cor ao sorriso. O cor de boca e o rosa claro sao grandes coringas.Os meus produtinhos indispensaveis!!! Entra estacao sai estacao e com elas chegam as tendencias. Nao sao obrigatorias mas ajudam a tirar duvidas e dao muitas ideias. Escolhi algumas para o nosso inverno 2012 que com certeza bombarao.ESTAMPAS DE LENCOSAs estampas de lencos fizeram o maior sucesso na colecao D&G e estao presentes em varias pecas do vestuario feminino mas precisamente nas camisas. E so comprar e arrasar!!!BRILHOSO brilho tambem estara presente em varias pecas e acessorios. O blazer de paete esta na minha wish list.SAIAS MULLETO nome Mullet surgiu devido ao antigo corte de cabelo usado nos meados da decada de 80. Sucesso no verao do hemisferio norte ela esta chegando ainda timida para o nosso inverno e promete para o nosso verao 2013. Ela tem comprimentos diferentes: na frente mais curta e atras uma linda calda. Eu ja comprei a minha plissada preta na Zara mas fica linda lisa, estampada. Eu adoraria ter uma de estampa de cobra que e super tendencia no inverno 2012. TECIDOS
METALIZADOSTons como o bronze, prata e dourado estao nas calcas, shorts, saias, blazers e em outras pecas. Apareceu no verao e fica para o inverno. Sabendo usar da ate para o dia a dia mas cuidado para nao exagerar. Quem nao tiver coragem de apostar nas pecas metalizadas, as bolsas seriam uma otima alternativa para entrar na onda.PAOLA
A peca chave de hoje foi a calca de alfaiataria. Ela e de piquet e tem um corte perfeito...para complementar uma blusinha de cetim de seda estampada, com scarpin de laco mara que tenho. Espero que tenham gostado.PAOLA As calcas estampadas e a febre do momento. Da para usar estampa de print animal, flores, tribais. As flores na minha opiniao sao maravilhosas. E voces gostaram? Essa e da Zara!! Com camisa fica lindo!!! Amei a estampa.Se preferir um look mais arrumadinho opte pelo blazer.Para um look durante o dia, a camiseta e uma boa pedida! Olivia Palermo sempre arrasando. Amei 100% aprovado!!! Ontem fui no Baile do Havai no Clube Olimpico e e logico que fui como manda o figurino. Vestido e tiara: mandei fazerAnkle boot: TritonClutch e brincos: Valini Infelizmente nao deu para a equipe nesse final de semana. O time levou tres da equipe do Verde uniao.A equipe ate jogou bem, como vem sendo de costume, uma boa postura, um volume de jogo maior que a do adversario, mas isso nao foi capaz de dar a vitoria a equipe do Master. Em poucas idas ao ataque o time do Verde conseguiu concluir a jogada consequentemente ocasionando em gols.A equipe do Master foi com alguns desfalques, foram os atacantes Dedel e Jovilson, a ainda teve no inicio do segundo tempo o volante Moises expulso.Ainda assim apos esse resultado desastroso a equipe continua como lider da chave. Esperamos um jogo melhor na proxima rodada e mais uma vitoria.Forca Master!!! No dia 30 de Outubro, o Master tera mais um jogo pela frente.O time titular para esse jogo ainda nao foi divulgado pelo professor Dino, mas sabe-se que a equipe esta bem para esse jogo, nenhum jogador machudo.Havera, talvez um desfalque, e o atacante Aldeone (Dedeu) que por motivos particulares nao podera ir para esse jogo, mas ainda e uma duvida a sua ausencia.Independente dessa falta, sabe-se que o tecnico Dino ainda tera dor de cabeca para escolher a melhor equipe titular para esse jogo.Nao deixe de prestigiar a equipe, compareca e aprecie um belo espetaculo de futebol. Uma vitoria sofrida diante da boa equipe do Verde Horizonte.Master 3 X 1 V.Horizonte.Em breve a foto da comemoracao e do pre-jogo.Valeu Master pela bela campanha feita no ano de 2011, vamos com forca rumo a 2012 para a liga municipal! Infelizmente nao deu para o Clube de Master. Foi derrotado pelo Real Madri por 3 x 2.Ainda assim a equipe segue firme em direcao ao titulo, onde agora se encontra na semi-final e pegara novamente o Fluminense que promete ganhar o jogo vindo ainda mais reforcado para esse proximo jogo.Forca Master, sou mais voce! Em dois campeonatos que participamos este ano, chegamas a final dos dois. Fomos campeao no Parque das Mangabas e vamos em busca de mais um bom resultado para ganharmos mais essa competicao.Apos um jogo duro em que o empate prevaleceu vamos em busca do resultado com forca total.Nesse jogo podera ser apresentado o mais novo padrao da equipe do Master, com a colaboracao do Mercadinho Fonseca e o Mercadinho Juacy
o master conseguiu o seu mais novo material para proxima temporada.Forca Master, vamos trazer mais esse trofel pra casa!O jogo sera no dia 18 de Dezembro de 2011, a partir das 08:30hs, venha prestigiar esse belo espetaculo e torcer por nossos jogadores.
O Clube de Master vem lutando ha anos pra entrar na liga de futebol de Camacari, e nesse ano de 2012 ele conseguiu, junto com uma nova direcao. Hoje o presidente do time e Lucio, e Dino fica responsavel apenas pela parte Tecnica do time sendo sempre auxiliado por Jassom como Vice Presidente.Iniciamos na Liga com Vitoria. Master 2 x 0 PSV.Com gols de Aldeoni e Muringa e um otimo volume de jogo. O PSV mesmo com tantos profissionais de futebol nao foram o bastante para bater o master. Sera no dia 27 de Novembro.Acredita-se que a equipe estara completa para esse jogo.O clube e o lider isolado da sua chave com 6 pontos, esse jogo do dia 27 aparentemente e para cumprir tabela, mas o Clube nao quer nem saber disso, vai com forca total para ser considerado a melhor equipe do campeonato.Forca Master!!! Vitoria heroica da equipe;Clube de Master 3x1 Fluminense;Nao teve profissional nem ex-profissional, o time do Master se comportou como um verdadeiro clube diante do adversario.O time do Fluminense veio com tres profissionais para enfrentar a nossa equipe, mas nao foi pareo. O Flu ainda saiu na frente mas cedeu o empate ainda no primeiro tempo. E nesse jogo o Master foi com varios desfalques; Marcone, Nego Jai, Jovilson, Moringa e Moises e Jamerson.O time literalmente deu o sangue no jogo, o atleta Junior recebeu uma cotovelada que partiu o seu supercilio, mas gracas a Deus ficou tudo bem.Forca Master, vamos em busca de mais um titulo!!! Vamos la Master para o proximo combate que sera no dia 12 de Novembro.Vencendo este jogo o clube precisara apenas de um empate na proxima partida para se classificar.Independentemente do adversario vamos em busca dessa vitoria. Oi , meninas !Hoje eu vou falar um pouco sobre a estacaoem que estamos , o Verao . # ResumindoNeste periodo , as temperaturas permanecem elevadas e os dias sao longos . Geralmente , o verao e tambem o periodo do ano reservado as ferias . E a temporada entre 21 de dezembro (o fim do outono) e 20 de marco .# Melhores Lugares Nesta epoca do ano , as praias e piscinas ficam muito badaladas por causa do calor extremo .Entao , sao os lugares mais apropriados para se refrescar !Obs.: Nao se esqueca do protetor solar :)Bom , a minha dica e : Aproveitem ! Comprem milhares de biquinis , facam moda com suas roupas de calor , e mais o que desejarem :DBeijoo sz Oi, meninas (:Para continuar o meu objetivo de ajudar a voces a aprender a tocar violao, vamos falar sobre a postura.Coluna reta, musculos relaxados, mao esquerda na parte de tras do instrumento e mao direita apoiada em cima do corpo do violao. Esta e a postura indicada por especialistas para que voce aprenda a tocar violao sem sentir dores nas costas ou desconfortos.Uma boa postura para tocar violao e fundamental para que o aprendizado ocorra de forma eficiente. Para isso e importante estar sentado de maneira confortavel, de preferencia em um ambiente bem iluminado, com boa circulacao de