respeito!).Segundo a Organizacao das Nacoes Unidas (ONU), para paises em desenvolvimento, onde a expectativa de vida e menor, considera-se como idoso, individuos com mais de 60 anos. Embora a grande maioria dos idosos seja portador de pelo menos uma doenca cronica, nem todos ficam limitados, e muitos levam uma vida perfeitamente normal com suas enfermidades controladas.Um idoso com uma ou mais doencas cronicas pode ser considerado saudavel se comparado a um outro com as mesmas doencas porem sem controle, com sequelas decorrentes e incapacidades associadas. As doencas cronicas sao as principais causas de morte no mundo, as quais foram atribuidas 35 milhoes de obitos em 2005, quase 60% da mortalidade mundial e 45,9% da carga global de doencas. Segundo a Organizacao Mundial da Saude (OMS), se essa tendencia for mantida, elas deverao responder por 73% dos obitos e 60% da carga de doencas no ano 2020. Considerando-se que a populacao mundial esta envelhecendo e as doencas cronicas sao altamente prevalentes nos idosos, se nossos gestores em saude, sejam eles publicos ou privados, nao investirem seriamente em acoes de promocao e prevencao, os custos dessas enfermidades ficarao impossiveis de serem pagos.O Brasil chegou a lancar em Agosto de 2011 um plano nacional de enfrentamento para um grupo de doencas que, sozinho, e responsavel por 63% das mortes do planeta, segundo a Organizacao Mundial de Saude (OMS).Leia mais: http://jornalcorreiodasemana.com.br/site/?p=20728Alem do significativo impacto que a atividade fisica regular pode ter sobre a prevencao e o tratamento de doencas cronico-degenerativas em idosos, ela tem efeitos importantissimos na manutencao da capacidade funcional, mesmo na presenca de doencas. Capacidade cardiovascular, massa muscular, forca muscular, flexibilidade e capacidade funcional declinam com o avancar da idade e com o "desuso" do corpo, ou seja, com o sedentarismo. Embora a capacidade cardiovascular, as doencas cronicas e a capacidade funcional estejam inter-relacionadas, serao analisadas separadamente (pg. 54). Efeitos da atividade fisica sobre a capacidade funcionalA perda da capacidade funcional leva a incapacidade para realizar as Atividades da Vida Diaria (AVDs) e as Atividades Instrumentais da Vida Diaria (AIVDs). As primeiras referem-se as atividades de cuidados pessoais basicos, como vestir-se, banhar-se, levantar-se da cama e sentar-se numa cadeira, utilizar o banheiro, comer e caminhar uma pequena distancia. Numa pesquisa realizada a respeito da capacidade funcional de idosos institucionalizados a partir de programas motores, foi identificado o seguinte:http://www.efdeportes.com/efd138/programas-motores-para-idosos-institucionalizados.htmO presente estudo objetivou analisar a capacidade funcional de idosos institucionalizados na perspectiva de fundamentar programas de exercicios fisicos para esse grupo. Fizeram parte do estudo 46 idosos, de ambos os sexos, com idade media de 76 8,8 anos, residentes no Abrigo Espirita Oscar Pithan (Santa Maria/RS). A capacidade funcional foi avaliada atraves da Lista dos Dezoito Itens de AVD AIVD (atividades basicas e instrumentais da vida diaria) e classificada segundo a Tabela de Hierarquia da Funcao Fisica. Os resultados revelaram que 67,4% dos idosos foram classificados como fisicamente frageis e 21,7% como fisicamente dependentes, sendo que o percentual restante ficou classificado entre independentes e incapazes. Os idosos fisicamente frageis apresentam dificuldades para realizar as AIVDs e em relacao as AVDs ocorreram dificuldades em cinco das onze