Desdea Antiguidade, varios sistemas filosoficos e religiosos se debrucaram sobre otema dos quatro elementos primordiais. Acreditavam que todo o nosso mundofisico era resultado da mistura e interacao deles: terra, fogo, agua e ar. Oselementos nao apenas formariam nosso mundo material, como tambem nosinfluenciariam diretamente, atuando sobre nossas emocoes e nossa saude.Hipocrates, por exemplo, baseou-se nos quatro elementos para criar sua teoriado temperamento, conforme predomine no individuo um dos quatro fluidoscorporais (humores): sanguineo (sangue), fleumatico (linfa ou fleuma), colerico(bilis)e melancolico ou bilioso (bilis negra). Cada um deles possui uma determinadacaracteristica:Sanguineo: expansivo, otimista, irritavel e impulsivo. Elemento Ar;Fleumatico: sonhador, pacifico, docil, passivo. Elemento Agua;Colerico: ambicioso, dominador, impulsivo e explosivo. Elemento Fogo;Melancolico: nervoso, pessimista, com tendencias ao rancor e a solidao. Elemento Terra. Na Renascenca, Cornelius Agripa,assim como outros estudiosos de alquimia e magia procuraram desvendar as forcassutis destes elementos e suas manifestacoes. A astrologia coloca cada signo sobinfluencia de um dos elementos, e ainda hoje as medicinas orientais (como aindiana e a chinesa) entendem que somos formados pelos quatro elementos, e afalta ou o excesso de um deles seria a causa de doencas, cujo tratamentoconsiste em tentar restabelecer o equilibrio. A boa noticia e que e possivelbuscar o equilibrio dos quatro elementos atraves de acoes muito simples. Estasemana irei falar do elemento Terra. Quando falamos em Terra, sustentacaoe estabilidade sao os atributos que primeiro vem a nossa mente. Afinal, estamosfalando nao apenas do chao onde pisamos, mas tambem do nosso querido planeta.Este elemento esta ainda associado a abundancia e nutricao, ja que ela abriga ealimenta todas as formas de vida. Falando em nutricao, o simples ato de comerja e uma forma de entrar em contato com ela. A Terra nos proporciona equilibrio,vitalidade e senso de realidade. A falta deste elemento tira nossos pes dochao. Ficamos sonhadores demais, aereos, distraidos, a ponto denegligenciarmos as questoes basicas de subsistencia, bem como nos deixa com dificuldadede concentracao nas tarefas diarias. Problemas em criar para si mesmo uma basematerial tambem estao associados a falta deste elemento. Para absorvermos a energia doelemento Terra, devemos buscar o contato com ela: andar descalco e praticarjardinagem sao otimas maneiras. Abrace uma arvore, ou ao menos fique perto deuma por um tempo. Outra otima forma de absorver o elemento Terra e ter vasoscom plantas dentro de casa. Cuide dessas plantas regando, podando, retirandogalhos secos. Se possivel, colha e coma frutos direto das arvores. Se naopuder, faca de suas refeicoes uma fonte do elemento Terra: coma devagar,consciente de que atraves do alimento voce esta absorvendo energia vital, etrazendo para dentro do seu corpo as dadivas da Terra. Alem disso, todas aspedras nos colocam em contato com esse elemento, assim como cristais das corespreta, marrom e cinza metalico. Exemplos: hematitas, onix, obsidiana, olho detigre, agata marrom. No entanto, podemos ficar comexcesso do elemento Terra Quando isso acontece, a nossa capacidade de imaginar,visualizar, e nossa criatividade diminuem. Apegamos-nos a nossa rotina,diminuindo ou eliminando o espaco para o novo, para surpresas, para nossa espontaneidade.Sentimos dificuldades de achar novas maneiras para realizar as mesmasatividades, ou de buscar solucoes originais para problemas e obstaculos. Tambemficamos pesados e aborrecidos. As