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Sexo E comum na adolescencia as garotas pensarem em sexo, imaginarem sua primeira vez, e terem muitas duvidas sobre o assunto, por isso montei esse topico com algumas coisas que serao muito importantes saber para passarmos por essa fase da puberdade.Primeira VezA primeira vez deve acontecer na hora certa ou seja o momento em que a pessoa se sentir madura para ter um relacionamento sexual. Isso quer dizer: estar segura do que quer, nao utilizar o sexo como forma de manipulacao e estar consciente da importancia de se usar camisinha. Voce nao precisa (e nem deve) fazer nada que nao tenha certeza de que quer mesmo fazer. E, se o garoto gosta de verdade de voce, vai respeitar e esperar ate que se sinta segura para dizer sim. Ou seja, transar por pressao jamais!Duvidas Freqentes Doi?Depende. De quanto voce esta ansiosa, principalmente. O nervosismo faz com que voce contraia os seus musculos e dificulte todo o processo. Entao, o primeiro passo para uma primeira vez tranquila e estar bem a vontade.Sangra?Tambem depende, dessa vez do seu tipo de himen. Tem meninas que sangram muito, outras nao sangram, outras sangram bem pouquinho um sanguinho que sai na camisinha ou aparece no papel higienico.Posso ficar gravida?Sim! A chance de voce engravidar na primeira vez e a mesma de qualquer outra. O que vai definir o risco e o seu ciclo menstrual: se voce estiver no seu periodo fertil, com um ovulo ali, doidinho pra ser fecundado, e bem possivel que isso aconteca.Preciso estar depilada?Nao. Depilacao e questao de gosto. Tem meninas que gostam de depilar bastante, outras depilam so um pouco, outras apenas aparam os pelinhos, outras nao dao a minima para isso. O que vale mesmo e a sua seguranca. Se estar depilada vai fazer voce se sentir mais bonita, va em frente. Mas posso te garantir uma coisa: para o menino, nao vai fazer muita diferenca!Como eu faco pra diminuir a vergonha?De novo, tudo e questao de seguranca, tranquilidade, cumplicidade. Se o menino com quem voce estiver te passar tudo isso, a vergonha vai sumir. Se a vergonha estiver grande, talvez ainda nao esteja na hora. Meu corpo muda? A unica mudanca que acontece e intima, pequena e fica bem escondidinha: e o rompimento do himen. Esse e o unico sinal no seu corpo que pode indicar que voce ja perdeu a virgindade. E olha que nem procurando muito bem um leigo pode reparar o desaparecimento dessa pelinha no interior da vagina. So um ginecologista, durante um exame, pode ver essa diferenca.Mas ai voce vai dizer que a menina muda, fica mais poderosa ou mais curvilinea. Duas coisas podem explicar essa sensacao: A menina se sente mais desejada, mais gostosa, mais segura, porque sente que ja experimentou alguma coisa muito importante da vida. E mais uma prova de que a auto-estima em dia tem um efeito danado sobre a nossa imagem. A garota esta em plena adolescencia, epoca em que o corpo naturalmente muda, se forma, ganha curvas, gordura, volume. Isso pode coincidir com a epoca da primeira transa. Mas, repare, todas
as meninas passarao por essas mudancas, mesmo as que nunca transaram.Entao, nao esquentem a cabeca com bobagem: ninguem e capaz de dizer se voce e virgem ou nao so de olhar para o seu corpo. O importante, isso sim, e pensar no que importa e transar so quando estiver bem, segura e preparada. Porque, da mesma forma que so voce sabe se ja transou ou nao, so voce pode arcar com as consequencias dessa decisao. MasturbacaoO que e?Segundo o dicionario, e o ato de dar-se prazer (ou proporciona-lo a outros) por meio de caricias com as maos na regiao genital (vagina, clitoris, penis ou anus).Faz mal?Nao. Masturbacao nao causa espinhas, nao da verruga, nao deixa ninguem fraco, doente nem maluco. Ao contrario. Segundo os sexologos, masturbar-se e absolutamente normal e saudavel: e uma maneira natural de conhecer melhor o seu corpo e descobrir as maneiras mais faceis de sentir prazer.Da pra saber que eu me masturbo?Nao. Ninguem, nem o seu ginecologista, pode dizer se voce se masturba ou nao. A menos que voce pegue pesado na frequencia a ponto de deixar a regiao machucada - o que pode levantar suspeitas. Mas nao e o que costuma acontecer.Com que frequencia pode fazer?Com a frequencia que voce quiser de vez em quando, todo mes, toda semana, todo dia. Depende da sua vontade e curiosidade. A pratica da masturbacao so vira um problema se comecar a atrapalhar a sua vida, afastando voce da convivencia com os amigos, tornando-se uma ideia fixa. Nesses casos, pode valer a pena conversar com um psicologo.Vou perder a virgindade?Depende. Se voce costuma introduzir objetos dentro da vagina, ha o risco de romper o himen.E se eu nao tenho vontade?Tambem e normal. Igual a tudo no sexo: nao existem regras e a gete deve respeitar unica e exclusivamente a nossa vontade. Periodo FertilO periodo fertil ocorre por volta do 14o dia contando a partir do primeiro dia de menstruacao. A ovulacao ocorre quando ovulo desce pelas Trompas de Falopio, onde pode ser fecundado pelos espermatozoides se estes se encontram na vagina. E possivel saber qual e o seu periodo fertil, mas precisa conhecer como sao os seus ciclos menstruais. E no caso de nao serem regulares uma forma de descobrir os seus dia mais ferteis e subtrair ao ciclo mais curto 18 dias e ao ciclo mais longo 11 dias.Por exemplo: se o seu ciclo mais curto for de 26 dias e o ciclo mais longo de 30 dias, entao, 26 18 = 8 e, 30 11 = 19, quer dizer que os teus dias mais ferteis sao entre o oitavo e o decimo nono dias do ciclo.No caso de um ciclo normalizado este tem uma duracao de cerca de 28 dias, atingindo-se o pico de ovulacao ao 14o.dia, enta devera considerar como periodo de risco de gravidez entre o 11o. e o 17o dia. OrgasmoO que e orgasmo?E uma sensacao muito grande de prazer, que vem acompanhada de aumento dos batimentos cardiacos, contracao dos musculos da regiao da vagina, arrepio pelo corpo, tremor na barriga etc. Claro que essa e
uma descricao tecnica e bem generica: uma mulher pode sentir tudo isso junto, so algumas dessas coisas ou ate ter outras milhares de sensacoes diferentes.Mulher ejacula?Nao. Durante o sexo a mulher costuma ficar mais lubrificada uma ajuda do organismo para facilitar a penetracao. Pode acontecer de esse liquido se acumular e ser expelido em maior quantidade com a contracao da musculatura vaginal no momento do orgasmo. Mas isso nao acontece com todas as mulheres e e bem diferente de uma ejaculacao masculina.Como chegar la?Nao existe manual de instrucoes: cada mulher pouco a pouco descobre as coisas que mais a excitam e os pontos mais estimulantes no seu corpo. Em geral, o orgasmo e atingido com a estimulacao do clitoris ou com a penetracao, mas tem gente que consegue chegar la com apenas com a estimulacao dos mamilos, por exemplo.Por mais que a gente tente, e bem dificil explicar esse tema de uma maneira bem clara e satisfatoria. Mas posso garantir duas coisas:1. Nao ponham muita expectativa na primeira vez: ansiedade e inexperiencia sao uma dupla fatal para o prazer.2. Quanto mais intimidade e confianca voce tiver com o seu parceiro, mais facil vai ser descobrir coisas que te excitem e te levem ao orgasmo. Sexo OralO que e ?De acordo com a psicologa e sexologa Carla Cecarello, o sexo oral e uma variacao da pratica sexual. Embora seja senso comum acreditar que o sexo oral e o contato direto da boca e da lingua com os orgaos genitais, o termo se refere a qualquer estimulacao sexual dos labios nas mais variadas partes do corpo. O Oral pode levar ao orgasmo sem haver, necessariamente, a penetracao. Ha termos que determinam o tipo do sexo oral. Quando o contato ocorre entre os labios e o penis chama-se felacao, ao passo que o estimulo com a boca na vagina e o cunilingus. Nao se pode esquecer que o anulingus significa o oral feito no anus. Sexo AnalO que e ?O sexo anal e uma pratica sexual que se caracteriza pela introducao do penis no interior do anus do parceiro sexual, seja ele mulher ou homem. Entre humanos, tal pratica e tida como uma forma de se obter prazer durante a relacao sexual para satisfacao de um ou ambos os participantes. Segundo alguns especialistas, tal atividade nao causa dano a elasticidade anal, tampouco doencas como hemorroidas, mas essa opiniao nao e generalizada. O sexo anal e uma via de transmissao de doencas sexualmente transmissiveis sendo a mucosa anal muito mais permeavel a agentes externos que a pele comum (ou mesmo a mucosa vaginal) bom gente, e isso .. espero que tenham gostado {:
Coisas de Garotas Quarto, bolsa, computador, roupas, celular, sao coisas que nao podem e nao devem faltar na vida de qualquer garota. Afinal que garota viveria sem? Por isso eu resolvi te ajudar um pouco com cada uma dessas coisas. Estao prontas? rsMeu quarto, minha cara Quer deixar seu quarto com um toque todinho seu? Aproveite o dia, e deixe o seu cantinho a sua cara, e so seguir as dicas abaixo e usar e abusar da criatividadeFaca um Mural Pode ser de metal ou cortica, coloque as suas fotos favoritas. Vale BFFs, fotos das suas melhores viagens, fotos com a familia, recortes de revista com os caras mais gatos, posters do seu idolo, uma foto de um lugar aonde voce quer muito conhecer, e ate bilhetinhos com frases que voce curte.Adesivos Especiais Os adesivos especiais para parede sao incriveis! Eles aderem a qualquer superficie lisa, como paredes e moveis, transformam o ambiente e nao custam caro. A parte boa e que, quando voce enjoar, ele descola facil! Escolha uns bem bonitinhos e fofinhos.Recadinhos Fofinhos... Se voce sempre recebe amigos em casa, cole uma cartolina de cor clara na parte de tras da porta de seu quarto ou faca um varal como o da foto, e o coloque em uma parede, fica uma coisa mais criativa. Deixe um canetao preto ou canetinhas coloridas sempre a mao. Quando a sua BFF passar por la, nao esqueca de pedir para que ela te deixe um recadinho especial!Meus ursinhos de peluciaUrsinhos de pelucia espalhados pela cama, pelos moveis e pelo chao? Esta na hora de dar um trato neles, ne? Deixar o seu preferido sobre a cama, tudo bem. O resto deve ficar em uma prateleira, de maneira organizada. Aproveite, inclusive, para limpar todos eles. Uma boa dica e coloca-los dentro de fronhas de travesseiro para lava-los na maquina. Da menos trabalho e eles vao ficar cheirosos.Limpeza geralLimpeza geral ! Varra, passe pano, tire o po, jogues coisas inuteis fora, doe o que pode ser reutilizado, organize tudo! Tenho certeza que o seu cantinho ficara lindo e super confortavel, deixe-o com a sua cara! Experimente trocar os moveis de lugar, deixe ele do seu jeito!Meu guarda-roupa, minha vida Pecas desnecessarias ocupam espaco e gastam tempo na escolha da roupa, gerando uma eterna sensacao de nao ter o que vestir. Coloque o armario abaixo e organize as suas roupas. Que tal tentar novas combinacoes? Descubra pecas que voce nem lembra mais que estavam nas suas gavetas, promova um desfile com suas BFFs e veja quais delas ainda devem continuar no armario. E aquelas que nao usar mais, doe a peca para quem precisa!Arrumando o guarda-roupaUm armario entulhado e certeza de nunca ter o que vestir. Pecas amassadas ou escondidas perdem a chance de uso. A primeira regra para facilitar (e acertar) a escolha da roupa de todo dia e a organizacao.+ Limpe os roupeiros e tire roupas que entulham, liberando espaco para o que realmente funciona. Decida, sem sentimentalismos, o que pode ser guardado e o que deve ser eliminado. Se for impossivel se desfazer de
Buscopan e etc...Meu computador, meu vicio Que garota nao tem varios arquivos no computador, fotos com namorado, familia, amigos, filmes, programas, alem daqueles trabalhos escolares? E normal, relaxe! Ficar o dia todo em frente ao computador e com o tempo consegui me habituar a manter meus arquivos, relativamente, organizados. Se voce tem problemas com a organizacao dos seus arquivos, se ja perdeu tempo procurando um documento ou foto antiga, e o pior, se nao encontrou mais, acho que esta dica serve como iniciativa para voce manter os arquivos do seu computador em ordem.Os arquivos mais comuns em computadores sao: fotos, musicas e documentos. Vamos a dicas simples para organizacao destes tipos de arquivosFotos+ Se voce tem maquina digital, e tem o habito de descarregar as fotos no seu computador, crie uma pasta exclusiva para passar estas fotos, com um nome adequado (Ex: Fotos minhas).+ Nesta pasta crie subpasta com os anos em que as fotos foram tiradas.+ Nas pastas dos anos crie outra subpasta, que identifique o evento das fotos, por exemplo: Festa na GCT ou Churrasco na GCT+ Descarregue as fotos dentro desta subpasta.Musicas+ Crie uma pasta exclusiva para colocar suas musicas, com um nome adequado, por exemplo: Mp3 ou Musicas+ Na pasta criada, crie 2 subpastas: Internacionais e Nacionais+ Dependendo do Artista, crie uma pasta dentro das subpastas anteriores (com o nome do artista), e coloque suas musicas nesta pasta.+ Voce ainda pode criar subpastas, dentro da pasta do artista, referente a cada Album do mesmo.Documentos+ Assim como nos itens anteriores, crie uma pasta exclusiva para seus documentos, pode ser com o nome de Documentos.+ Dentro desta pasta, crie subpastas referentes as categorias dos documentos, por exemplo: Trabalho, Faculdade+ Nestas subpastas coloque seus arquivos, voce pode ainda criar subpastas referentes aos anos dos documentos.Se voce acha que seu computador ja esta uma zona e nao vale a pena fazer tudo isso, o ditado antes tarde do que nunca deve ser lembrado.Meu celular, meu mundinho Acho todas as garotas sonham em ter um celular. As que tem acham o maximo .. vamos aprender umas coisinhas sobre eles O que ter nele?Se seu celular tem mp3, voce deve ter musicas para aqueles momentos de tedio nao ficar sem fazer nada, escutar musica relaxa e faz o tempo passar mais rapido. Ter fotos no papel de parede tambem legal. Deixar aquela sua musica preferida como toque e interessante, mas cuidado na hora de escolher, porque existem varias capengas, rs. Como escolher meu celular?Primeiramente escolha um celular que voce goste, mas tambem nao adianta comprar o celular so porque ele e rosa, lembre-se sempre de perguntar a memoria, quais sao as utilidades que ele tem, como: camera, cartao de memoria, mp3 e essas coisas. Porque se for pra comprar um celular e depois se arrepender nao adianta ne?Ganhei um celular, mas nao gosteiEu sei como e chato ganhar um celular e nao gostar, e que presente e presente, mas voce tem todo o direito de nao gostar de algo, entao a primeira coisa a se fazer e falar com quem te deu o presente
e dizer o motivo real que nao gostou, mas nao seja exigente se voce nao gostou porque e mimada ai a culpa nao e da pessoa que te deu e ela vai acabar se magoando.Enfim.. bom, e isso garotas espero que tenham gostado #fikdik
Conselho aos da minhageracao + de 60TobiasFirazziEstamos envelhecendo. Nao nos preocupemos! De que adianta, e assimmesmo. Isso e um processo natural. E uma lei do Universo conhecida como a 2aLei da Termodinamica ou Lei da Entropia. Essa lei diz que: A energia de umcorpo tende a se degenerar e com isso a desordem do sistema aumenta.Portanto, tudo que foi composto seradecomposto, tudo que foi construido sera destruido, tudo foi feito para acabar.Como fazemos parte do universo, essa lei tambem opera em nos. Com o tempo, os membros se enfraquecem, ossentidos se embotam. Sendo assim, relaxe e aproveite.Parafraseando Freud: A morte e o alvo detudo que vive. Se voce deixar o seu carro no alto de uma montanha, daqui a 10anos ele estara todo carcomido. O mesmo acontece a nos. O conselho e: Viva.Faca apenas isso. Preocupe-se com um dia de cada vez. Como disse um amigo prasua esposa: me use, estou acabando!. Hilario, porem realista. Ficar velho e cheio de rugas enatural. Nao queira ser jovem novamente, voce ja foi. Pare de evocar lembrancasde romances mortos, vai se ferir com a dor que a si proprio inflige. Ja viveuessa fase, reconcilie-se com a sua situacao e permita que o passado se tornepassado. Deixe-o la.Esse e o pre-requisito da felicidade.O passado e lenha calcinada. O futuro e o tempo que nos resta, mas que aindanao chegou: finito, porem incerto como ja dizia Cicero. Abra mao daquelabeleza exuberante, da memoria infalivel, da ausencia da barriguinha, da vastacabeleira e do alto desempenho, pra nao se tornar caricatura de si mesmo.Fazendo isso, ganhara qualidade de vida.Querer reconquistar esse passado seriaum retrocesso e o preco a ser pago sera muito elevado. Serao muitas plasticas,muitos riscos e mesmo assim voce vera que nao ficou como outrora. Voce ficara longe do desejado e pertinho do ridiculo. A flor da idade ficou no po da estrada. Entao, para que se preocupar?! Guardeos bisturis e toque a vida. Voce sabe quem enche osconsultorios dos cirurgioes plasticos? Os bonitos. Voce nunca me verapor la. Para o bonito, cada ruga que aparece e uma tragedia, para o feio, ela eate bem vinda, quem sabe pode melhorar, ele ainda alimenta uma esperanca. Osfeios sao mais felizes, mais despreocupados com a beleza, na verdade ela nuncalhes fez falta, utilizaram-se de outros atributos e recursos. Inclusive tem unsque melhoram, na medida em que envelhecem. Veja como Caetano Veloso ficoubonito velho... Para que se preocupar com as rugas, voce demorou tantopara te-las! Suas memorias estao salvas nelas. Nao seja obcecado pelasaparencias, livre-se das coisas superficiais. O negocio e zombar do corpodisforme e dos membros enfraquecidos, achar graca do que poderia ser tristeza,se voce ja nao fosse sabio. Essa resistencia em aceitar asleis da natureza acaba espalhando sofrimento por todos os cantos. Advemconsequencias desastrosas quando se busca a mocidade eterna, as infinitas paixoes,os prazeres sutis e secretos, as loucas alegrias e os desenfreados prazeres.Isso se transforma numa dor que vocenao tem como aliviar e condena a ruina sua propria alma. Discreto, sem barulhoou alarde, aceite as imposicoes da natureza e viva a sua fase. Sofrer e tentarresgatar algo
que deveria ter vivido e nao viveu. Se nao viveu na fase devida,o melhor a fazer e esquecer. A causa do sofrimento esta no apego, esta emquerer que dure o que nao foi feito para durar. E viver uma fase que nao e maissua. Tente controlar essas emocoes destrutivas e os impulsos mais sombrios.Isso pode sufocar a vida e esvazia-lade sentido. Nao de ouvidos a isso, temos a tentacao de enfrentar crises sem omenor fundamento ou necessidade. Sua mente estara sempre em conflito, se ela sesentir insegura. A vida e o que importa. Concentre-se nisso. A sabedoriaconsiste em aceitar nossos limites. Voce nao tem de experimentartodas as coisas, passar por todas as estradas e conhecer todas as cidades.Isso e loucura, e exagero, e idiotice.Faca o que pode ser feito com o que esta disponivel. Quer um conselho? Esqueca.Para o seu bem, esqueca o que passou. Tem tantas coisas interessantes para seviver na fase em que esta. Coisas do passado nao te pertencem mais. Se voce temesposa e filhos, experimente vivenciar algo que ainda nao viveram juntos, facaa festa, celebre a vida, agora voce tem mais tempo, aproveite essadisponibilidade e desfrute. Aceitando ou nao, o processo vai continuar. Assuma viver com dignidade e nobreza a partir de agora. Relaxe. Pare de tentar controlar qualquer coisa - menos a bexiga - issovai te dar um grande alivio. Nada nos pertence. Tive um aluno com 60 anos deidade que nunca havia saido de Belo Horizonte. Nao posso dizer que pelo fato de conhecer grande parte do Brasil, soumais feliz que ele. Muito pelo contrario, parecia exatamente o oposto. O que importa e o que esta dentro de nos, a velha maxima continua atualcomo nunca: quem tem muito dentro precisa ter pouco fora. Esse e, comcerteza, parte do grande segredo de uma boa vida.Tribuna da ImprensaINFORMACAO & OPINIAOUm jornal fundado em 1949Tobias Firazzi
equipe. O desempenho da empresamelhorou tremendamente.*Uma crianca que foi protegida e teve habitualmente tudo o que quis, vaidesenvolver- se mentalmente e vai sempre colocar-se em primeiro. Vaiignorar os esforcos dos seus pais, e quando comecar a trabalhar, vaiassumir que toda a gente o deve ouvir e quando se tornar gerente, nuncavai saber o sofrimento dos seus empregados e vai sempreculpar os outros. Para este tipo de pessoas, que podem ser boas academicamente, podem serbem sucedidas por um bocado, mas eventualmente nao vao sentir a sensacaode objetivo atingido. Vao resmungar, estar cheios de odio e lutar pormais. Se somos esse tipo de pais, estamos realmente a mostrar amor ouestamos a destruir o nosso filho?****Pode deixar o seu filho viver numa grande casa, comerboas refeicoes, aprender piano e ver televisao num grande plasma.Mas quando cortar a grama, por favor deixe-o experienciar isso. Depoisda refeicao, deixe-o lavar o seu prato juntamente com os seus irmaos eirmas.Deixe-o guardar seus brinquedos e arrumar sua propria cama. Istonao e porque nao tem dinheiro para contratar uma empregada, mas porque oquer amar como deve de ser. Quer que ele entenda que nao interessa o quaoricos os seus pais sao, um dia ele vai envelhecer, tal como a mae daquelejovem.A coisa mais importante que os seus filhos devem entender e a apreciaro esforco e experiencia da dificuldade e aprendizagem da habilidade detrabalhar com os outros para fazer as coisas.********Quais sao (ou foram) as pessoas que ficaram com maosenrugadas por mim?****///////////////////////////////////um conto simples ..., mas serve para analisarmos as nossasatitudes e comportamentos na vida.
coracao,Determino que seja entregue ao seu dono,Desde logo, O malfadado violao! Recebo a Peticao escrita em versoE, despachando-a sem autuacao,Verbero o ato vil, rude e perverso,Que prende, no cartorio, um violao.Emudecer a prima e o bordao,Nos confins de um arquivo em sombra imersoE desumana e vil destruicaoDe tudo, que ha de belo no universo.Que seja Sol, ainda que a desoras,E volte a rua, em vida transviadaNum esbanjar de lagrimas sonoras.Se grato for, acaso ao que lhe fiz,Noite de lua, plena madrugada,Venha tocar a porta do Juiz. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////vacolro230913v.o.07nov2016
gruda e o que nao sai.11- LEI DA VIDA:* Uma pessoa saudavel e aquela que nao foi suficientemente examinada. * Tudo que e bom na vida e ilegal, imoral, engorda ou engravida.12- LEI DA ATRACAO DE PARTICULAS:*Toda particula que voa sempre encontra um olho aberto"
outras levaram algumas pessoas a promoverem contra omedium indecoroso processo penal.Euripedes e processado por exercicio ilegal da Medicina, fato que causagrande apreensao e sofrimento nos espiritas de Sacramento. Mas, depois de umano de idas e vindas, nao encontrando juiz que o quisesse julgar, o talprocesso e arquivado e o reu impronunciado.A epidemia da gripe espanhola que assolou o mundo em 1918 chega a cidadede Sacramento, conforme previsao feita pelo proprio Euripedes. Instalada apandemia, Euripedes desdobra-se dia e noite a cabeceira dos enfermos, ajudandocentenas de familias pobres. Esgotado fisicamente contrai a gripe. Acometido defebre insidiosa que o leva ao leito, Euripedes percebe que havia chegado otermino de sua missao aqui na Terra. No dia 1o de novembro de 1918, as 18horas, rodeado de parentes e amigos, Euripedes retorna a Patria Espiritual,legando a posteridade o exemplo de uma vida dedicada integralmente avivencia do amor e a pratica da caridade.Fonte: ESPIRIT BOOKBlog do Dirceu Rabelo |//////////////////////////////////////////////////v.o.07 nov 2016