A Nutricao Funcional e uma maneira dinamica de prevenir e tratar desordens cronicas complexas atraves da deteccao e correcao dos desequilibrios que geram as doencas. Estes desequilibrios ocorrem devido a inadequacao da qualidade da nossa alimentacao, do ar que respiramos, da agua que bebemos, dos exercicios (a mais ou a menos) e alteracoes emocionais que passamos.Estas inadequacoes sao consideradas de acordo com a individualidade genetica que ocorre em cada um de nos. Vamos a alguns exemplos: enquanto um individuo e alergico a camarao o outro nao e. Enquanto para um o cafe pode gerar dor de cabeca e insonia, para outro nao. Enquanto um necessita de mais zinco (ex: 25mg) para produzir acido suficiente em seu estomago, o outro precisa de menos (ex.: 10mg). Enquanto um precisa de mais omega 3 para manter os triglicerideos e o HDL em niveis adequados, o outro precisa de menos.Da mesma forma que os dados e comandos que colocamos em um computador determinarao o funcionamento desta maquina, as informacoes que colocamos em nosso organismo, determinarao o seu funcionamento. Os nutrientes (sejam bons ou ruins, equilibrados ou desequilibrados), toxinas, hormonios e neurotransmissores sao as informacoes que colocamos em nosso corpo diariamente. Caso voce nao goste de como sua maquina esta funcionando, mude as informacoes que oferece a ela! Melhor ainda, contrate um programador, o nutricionista funcional, para lhe ajudar nesta tarefa!A Nutricao Funcional considera a interacao entre todos os sistemas do corpo, incluindo as relacoes que existem entre o funcionamento fisico e aspectos emocionais.A Nutricao Clinica Funcional possui cinco principios basicos:1) Individualidade bioquimica: Desde pequena(o), voce nao ouviu sempre dizer que em todo o planeta nao ha ninguem igual a voce? Pois e, todo mundo sabe disso. No entanto, na hora de nos olharmos por dentro, em nossa saude, os profissionais nos tratam como se fossemos todos quase iguais! A interacao de nossa genetica unica, de nossa alimentacao e de elementos ambientais (toxinas, poluentes, estresse mental, atividade fisica) irao modular nossos genes determinando quais falarao mais alto, ou quais ficarao calados. O que todos desejamos, e "calar" os genes associados a doencas, e "deixar falar os genes associados a saude!!! Este principio ira nortear a terapia nutricional, que devera sempre levar em consideracao as necessidades individuais, bem como sinais e sintomas apresentados por voce. Nao podemos esquecer que grande parte da expressao de nossos genes depende do meio ambiente. Assim, podemos apresentar necessidades e carencias de acordo com o ambiente em que estamos.2) Tratamento centrado no paciente: O tratamento e direcionado ao paciente e nao a doenca, ao oposto da medicina tradicional. Torna-se mais importante saber que paciente tem a doenca do que saber que doenca o paciente tem. O individuo e abordado como um todo, um conjunto de sistemas que se inter-relacionam e que sofrem influencias de fatores ambientais, emocionais, alimentares, historia individual de patologias e uso de medicamentos, habitos de vida e atividade fisica, por exemplo.3) Equilibrio nutricional e biodisponibilidade de nutrientes: Se torna importante a oferta de nutrientes em quantidades adequadas e em equilibrio com todos os outros, para que haja otimizacao da sua