Espartanos se utilizavam das atividades de ginasticapara a guerra. Eles treinavam os jovens desde os sete anos para o combate.Sempre estavam se preparando mesmo em tempos de paz. Tal dedicacao ao corpopode ser notada nos Filmes: 300 de Esparta, Troia, Gladiador, Alexandre oGrande...OsRomanos usaram as atividades fisicas relacionadas a Ginastica com objetivosmilitares na preparacao de suas tropas para a guerra pois eles estavam sempreenvolvidos em um conflito expansionista de Roma lutando com povos que elesdenominavam de Barbaros (Povos que nao tinham a cultura Romana, nem a gregaeram classificados dessa forma!).Muitospovos orientais como os chineses, coreanos e japoneses. Usaram a ginastica paracriarem e aperfeicoar tecnicas de lutas das mais variadas.Durantetoda Idade Media (Periodo que durou 1.000 anos) e que vai do Seculo V com aqueda do imperio Romano do Ocidente ate o seculo XV com a tomada deConstantinopla pelos Turcos. As atividades de ginastica eram realizadas para odesenvolvimento de tropas para a guerra muita das pessoas desse periodo naotinham tanto cuidado com seus corpos. Duranteo Renascimento, o padrao de beleza valorizava o volume e nao as formasdefinidas do ponto de vista estetico.Ospovos indigenas tambem praticam a ginastica em suas atividades diarias como anatacao a corrida o levantamento de peso etc. E tambem em competicoesesportivas indigenas. Como tambem em sua atividades diarias de trabalho.OsAfro Descendentes tambem praticam atividades de ginastica como por exemplo naluta: A capoeira; na danca e no seu dia a dia. No Brasil colonial durante otrabalho nas lavouras de cana-de-acucar e de cafe.Nosdias atuais a ginastica e aplicada nas mas diversas areas tais como medicina(para melhorar as condicoes fisicas dos pacientes) nas forcas armadas napreparacao de soldados para uma eventual guerra, na propria busca por umaqualidade de vida mais saudavel, nos esportes e no desenvolvimento fisico dosalunos.Ohomem nao foi feito para ficar parado, sua estrutura foi construida para semovimentar no meio ambiente no qual ele esta inserido, pois ele tem uma grandecapacidade de adaptacao.Nosdias atuais com tanta comodidade e tecnologia, as pessoas estao cada vez maisesquecendo de cuidar de seus corpos e se entregando a uma vida sedentaria sem apratica de ginastica, e com o passa dos anos vem uma serie de complicacoes.Muitose tem feito para que as pessoas sedentarias pratiquem exercicios com autilizacao de modernos equipamentos de ginastica e tambem o uso do video gamecom uma nova tecnologia de captura de movimentos e jogos voltados para a paraincentivar a pratica de atividades de ginastica.AGinastica esta dividida em categorias da seguinte forma: Modalidades nao competitivase nao competitivas.Modalidadescompetitivas A Ginastica artistica desportiva(Masculina e feminina). A ginastica Ritmica. A ginastica Trampolins. A ginastica acrobatica.Modalidadesnao competitivas Ginastica fisioterapeutica Ginastica cerebral Ginastica laboral Ginastica localizada e de academia Ginastica natural, corretiva, decompensacao e de conservacao HidroginasticaAGinastica fisioterapeutica: E praticada com o objetivo de utilizacao do exerciciofisico na prevencao ou tratamento de doencas e para reabilitacao deacidentados.Ginasticacerebral: Nascida na decada de 1970, na Universidade da California. Auxilia asdecisoes, com maior precisao, eficacia e agilidade. Sendo praticada atraves deexercicios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneiraapropriada, acessam e estimulam partes especificas do cerebro, antes poucoutilizadas e desconectadas do conjunto cerebral. O objetivo da ginasticacerebral e