as reavaliacoes periodicas necessarias as adequacoes do planejamento inicial. Esta avaliacao compreende diferentes facetas que devem ser todas contempladas, como a identificacao de problemas de saude que coloquem a pessoa em risco, a definicao das capacidades individuais que poderao ser estimuladas e das limitacoes que deverao ser respeitadas, bem como encontrar as intensidades ideais de esforco e as modalidades mais indicadas de exercicio a serem utilizados para que os objetivos individuais sejam alcancados, cumprindo sempre o binomio seguranca/eficiencia.O teste de esforco e o mais importante instrumento diagnostico e prognostico a ser utilizado dentro destas avaliacoes. Pode ser o teste ergometrico, exame durante o qual a pessoa realiza esforco progressivo, indo desde o repouso ate o limite de maximo esforco enquanto sao avaliadas inumeras variaveis,como o eletrocardiograma, a pressao arterial, as respostas clinicas, o padrao de marcha, a elevacao da frequencia cardiaca, medindo a capacidade aerobia em funcao do nivel de esforco atingido e sugerindo pontos de treinamento baseados em equacoes estudadas e validadas por importantes entidades de medicina esportiva, como o American College of Sports Medicine (ACSM), nos Estados Unidos. Alem do teste ergometrico pode ser utilizado, de maneira ideal, o teste ergoespirometrico, exame bastante semelhante ao ergometrico, mas que utiliza uma mascara facial capaz de analisar os gases respirados, medindo o volume ventilatorio, a frequencia respiratoria, as concentracoes de oxigenio e de gas carbonico, entre outras importantes variaveis.Com o teste ergoespirometrico podemos medir o consumo maximo de oxigenio (VO2max) ao inves de estima-lo a partir da carga de trabalho, alem de identificar com precisao a intensidade ideal de esforco individual, pontos conhecidos como limiares ventilatorios, ao inves de calcular estes pontos a partir de formulas. Assim, podemos agrupar estes dois exames com o nome de teste de esforco, mas sabendo que apresentam diferentes resultados que irao direcionar a avaliacao fisica e a programacao de treinamento, com vantagens para o teste ergoespirometrico. Muitas sao as informacoes fornecidas pelos testes de esforco, mas pouco e de fato utilizado pelos profissionais de saude que trabalham com atividade fisica. Infelizmente, na maioria dos casos, busca-se apenas a liberacao medica para a realizacao de exercicios. Esta e realmente uma grande funcao do exame, ja que permite o diagnostico de doenca grave e potencialmente letal em pessoas aparentemente saudaveis e assintomaticas em repouso, mas que manifestam sua deficiencia durante o esforco programado com a analise detalhada dos inumeros aparelhos utilizados, especialmente o eletrocardiograma e o esfigmomanometro, identificando os sinais mais discretos e precoces de doenca cardiovascular, alem da avaliacao de limitacoes respiratorias ao exercicio no teste ergoespirometrico. Mas os beneficios que este exame oferece transcendem em muito esta analise de risco cardiovascular e respiratorio. Para que todos estes beneficios sejam alcancados e necessario trabalhar com profissionais especializados e que componham uma equipe pluridisciplinar, capaz de trocar informacoes e analisar todos os dados que compoem a avaliacao do aluno, somando-se aqui as medidas corporais, os perimetros, os testes de forca e de flexibilidade, a avaliacao de postura e osteo-muscular, a analise da integridade neurologica e hormonal, envolvendo avaliacao fisica, avaliacao medica, exames laboratoriais adicionais, inquerito nutricional, questionarios, entre