Ola pessoas.Hoje era um dia que eu nao ia postar nada.Ainda continuo triste e desanimada.Mas uma otima e grande noticia =DDe 55,0 Kg que estava grudado em mim, agora estou com 52,5 Kg \o/Estou muito feliz.Hoje estou fazendo NF.Vou fazer umas 250 abdominais e ja vou dormir tambem, para nao cair em tentacao ne.Beijos e forca para todos voces. Ola pessoas =DHoje fiz um LF quase NF... Minha refeicao foi um leve cafe da manha com no Maximo 100 kcal E estou o resto do dia de NF.Noticia ruim, estou com dor de ouvido e dor de garganta.Vou fazer minhas abdominais e vou dormir.Beijos e Forca pra todos! Desculpem minha ausencia!Mas minha vida nao anda facil, na verdade nada facil...Estou tentando fazer LF, mas de noite acabo comendo igual louca e miando tudo, logico.Com meus exercicios eu perdi medidas, mas nada de perder Kg D=Assim que eu ficar com a cabeca melhor vou postar coisas mais concretas.Beijos PS: sempre estou visitando o Forum: Confissoes Ana e Mia.http://confissoesana.livre-forum.com/ Hoje acordei disposta a ser outra pessoa. Deixar a compulsao, gula, vontade tudo isso ficou para traz. Acordei por volta de 11:00 hs. Eu que faco o almoco, isso me deixou preocupada, mas fui em frente.Fiz cafe preto*. Tomei 250 ml com adocante. Fiz o almoco, mas so comi quando senti fome. Por volta de 13H 30mim almocei 5 folhas de alface, 2 rodela de batata assada com cebola e azeite, 1 colher de arroz e feijao (com muita pimenta vermelha*). Depois de almocar tomei 1 xic. Pequena de cafe.Sai para passear com meu Cachorrinho.Por volta das 17H e 30 min tomei um Danone de 86 kcal.Fui dancar Just Dance no Wii, fiquei 1h e 10 mim.Fiz 150 abdominais.As 22H tomei 2 xicaras grandes de cha com adocante e 1 colher de cha de mel. Agora estou so na agua e mascando chiclete. * Cafe preto, Pimenta, Canela e Gengibre ajudam a acelerar metabolismo, isso quer dizer queimar calorias mais rapido!Meu dia ja esta se acabando! Entao por hoje eu fui muito bem JAmanha a batalha continua.Beijos e Forca!!! FACA SUA FESTA COMPLETA COM NOSSOS PRODUTOS PERSONALIZADOS!!Aqui voce encontra lembrancinhas para as mais diversas ocasioes, destacando-se pela qualidade e atendimento individualizado.As criacoes de Lembrancinhas sao feitas para cada encomenda, pois nao possuimos estoques, exceto de decoracoes tematicas.Os itens sao demonstrativos e expostos de acordo com cada trabalho realizado.Confeccionamos todos os modelos de lembrancinhas e Mesas Tematicas, bem como projetos personalizados e originais.Trabalhamos tambem com Kit Festa, Bolos Decorados e Tematicos, Tortas em Geral, Doces e Salgados, tudo com precos acessiveis. Queridos(as) amigos(as),Seguem algumas fotos do Seminario 2012, queaconteceu no Hotel Transamerica nos dias 19, 20 e 21 de Janeiro.Alem da fantastica vivencia, ainda tivemos momentosmuito marcantes e felizes para todos nos: Fizemos parte, pelo segundo anoconsecutivo, da Corte das Unidades, recebemos o Trofeu de Unidade Estrela Diamante, presenciamos o Debut das Diretoras Patricia Veiga, Josiane Barbosa eLuciana Braga e ainda fomos a Terceira Unidade em producao no Brasil emDezembro de 2011.Ufa! Quanta alegria nao e mesmo? Tudo istoporque realizamos um trabalho solido e com muito