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Porque teu cheiro me provoca e teu olhar me atrai. Tuas doces palavras proferidas ao pe do ouvido, um suave sussurro repleto de amor e vontade, pecorre-me a alma e inflama-me o ego. Os pelos ericados, causa de tua presenca. O conforto e abrigo que tua estada representa nao sao mais que o resultado fatorial de todas as circunstancias vividas e perdidas. E de tudo o que nos trouxeram ate aqui. Ponho minha confianca em ti, entrego-te a minha vida, sonhos e ensejos. Indispensavel es tu, meu doce pequeno problema. Eis duas condicoes que andam estreitamente juntasem um relacionamento.Uma depende da outra, assim como dar e receber.Sem sinceridade de uma parte, nao ha como existirconfianca da outra. As vezes nem por nao querer, mas pelo simples fato de naoconseguir. E algo que se constroi e que se refaz diariamente. E que facil podese extinguir. E um bem necessario ao sucesso de tantos amores pela vida afora. Mais do que oferecer o amor, e necessario sersincero para ganhar confianca. Mesmo que muitas vezes a verdade machuque; Ora pois, nao ves que a mentira, suja edesnecessaria aparece como mascara apenas a camuflar aquilo que nossos ouvidosnao querem ouvir? Eis que teu coracao se engana, ou pior e enganado?Mas credes que se escuta a verdade cruel eceifante, a dor e inevitavel, porem tu es banhado com a sinceridade de quem teama o bastante para nao te fazer sofrer mais que o necessario. ''- Averdade so doi uma vez, a mentira a cada vez que e lembrada''. E assim seucoracao entende. Es amado, puro, sincero e verdadeiramente.Porque amor de verdade nunca mente, entrega seus errose espera que seja aceito de volta. Acho que eu ja esqueci o seu beijo, acho que eu ja nao posso mais sentir o seu toque, nem consigo mais lembrar do seu cheiro. Isso nao parece bom, mas e o que me parece sadio agora.Porque eu lamentaria tanto me lamentar por perder voce. Porque hoje eu vejo que eu nao perdi nessa historia. Eu dei tudo de mim.Eu fiz tudo o que poderia ter feito por vcEu prometi tudo o que eu sonhava pra vcE eu mostrei tudo o que poderiamos ser, o que poderiamos nos tornar.Eu acho que eu amei sozinha. Agora eu vejo, eu quis sozinha.Mas sabe, eu nao perdi.Analisando tudo o que eu quis te dar querido, voce foi o mais lesado nessa historia.E voce, e eu sei, voce teve sua pequena parcela de culpa na construcao desse amor breve e doentio. Eu acordava todos os dias esperando sua voz e atencao, meu motivo doce, decadente e necessario para a felicidade ilusoria.E voce me ofereceu tudo o que podia oferecer. Voce me deu o que podia me dar, e voce planejou o que podia sonhar.Apenas nao foi o bastante. Pra nos dois. "Ele me tomou nos bracos, tao forte como se achasse que eu iria escapar por entre seus dedos. Querido, voce nao ve que eu so estou aqui por voce? Estou entregue. Sou tua, e nao ha mais motivos para fugir. Quero que faca de mim o que
bem quiser. Me aperte com seus bracos rigidos, quero sentir cada centimetro do meu corpo colado ao teu. Me beije com vigor, mordisque meus labios, molhe minha lingua e me deixe com seu sabor entre os dentes. Desca devagar enquanto explora meu corpo, irresistivel e vagarosamente enquanto me vem ondas de prazer incontrolaveis. Conduza seu corpo no mesmo ritmo que o meu em uma bela sincronia, como notas tocadas no mesmo tom. E Nossos folegos entram em sicronia, aumentando a gemidos sordidos.''- E entao, dois gritos de prazer quebram o silencio no apice daquela noite. Exauridos, se entregam ao relaxamento profundo que se seguiu logo ao extase que experimentaram.
Fique.Nao va embora, nao me vire as costas. Nada me cortaria tanto que sentir a tua ausencia.So tu fez de mim o que bem quis. Entraste na minha vida e tomaste conta dela, se apossando de cada segundo e cada respiracao minha.Tu, foste o que chegaste mais longe no que posso chamar de amor. Tu despiu-me por completo, sem meias verdades e sem mascaras . Foste a face que me viu amadurecer enquanto se quebravam meus conceitos futeis e minhas crencas infantis. E foste aquele a quem eu mais me agarrei quando o mundo pareceu escapar-me sob os pes. Nao me deixe aqui. Me leve com voce, eu estaria disposta a seguir o teu caminho onde quer que fosse. Nao ha passado, nao ha exemplos, trilhemos isso no agora e por nos mesmos.- Eu iria, eu te esperaria, bastava uma palavra. Nao use de palavras gentis pra me fazer entender a sua falta de crenca. Grite pra mim as palavras reais, so elas me farao entender que eu te perdi e que eu estarei sozinha agora. Voce nao me quer. Simples, nao me quer. Isso resume desculpas desnecessarias. Deus! Como isso doi! O tempo me fara te esquecer um dia, mas ate la, e em voce em que eu penso quando choro todas as noites. A dor e inevitavel, o sofrimento opcional. E eu sei, opto pelo sofrimento a maioria das vezes, como se fosse necessario, como se so assim eu conseguisse me convencer de que nada vai ser como antes. Uma fase de luto terrivel, melancolica e indispensavel para cicatrizar cada pustula criada por cada lagrima e cada sensacao de perda. Noites intensas onde a cama e a frustracao sao companheiras inseparaveis para uma noite inteira de torpor profundo.As vezes eu simplesmente apago da minha mente. Como se nao tivesse acontecido. Um sonho surreal e distante na vida de alguma estranha que fitei no espelho. E sabe, nesse exato instante me sinto uma estupida. As lagrimas sao desnecessarias agora. Deve ser o momento de seguir em frente. Mas dessa vez sem lembrancas e sem lamentacoes.Inicios rapidos, inicios intensos. Fins rapidos, fins intensos.Mas eu tentarei nao mais me deplorar por tudo isso. Minha sanidade nao me permite mais, e meu coracao... ah, esse ja esta se abrindo de novo. E dessa vez, eu estou permitindo isso.- E hoje, eu so quero ver o sol raiar tomando uma bela xicara de cafe enquanto me pergunto o que o dia reservara para mim. "Chega de esperar, chega de me magoar. Chega de brigar, chega de tentar..." - The Corrs Uma frase: estou aqui. E foi o suficiente pra incendiar-lhe alma. A ansiedade inflou-se dentro dela e o riso explodiu como estrelas fluorescentes. Ficou tremula, pegou suas coisas, retocou a maquiagem e pos-se a esperar. A buzina do carro soou la fora, correu, saiu e trancou a porta - droga de chave, nao emperra agora.Olhou os belos olhos que a esperavam e fez um pouco de charme ao notar o quanto eles a desejavam. Despreocupadamente deu a volta e entrou pela porta ja aberta.- Vc
esta linda! Ela riu com o soar da frase, a voz surpreendida por pequenas mudancas nela em tao pouco tempo. Ele pos sua mao sobre sua coxa e a olhava tao intrigado que era deliciosamente reconfortante ter sentido o tempo passar tao devagar, como se cada minuto de saudade tivesse valido a pena naquele momento. Ele deu a partida e entao sairam. E nao importava o que esperava por eles aquela noite, pra ela so bastava que ele tivesse por perto, como ha tanto desejava.
VOLTEI! Eu nao consigo comer, nao consigo estudar, nao consigo dormir. Nao consigo sequer sorrir. E como se eu me sentisse doente 24h por dia; o corpo doi, treme, o coracao aperta, a pele quente e as maos geladas, me sinto enjoada. O medo tomando conta do inconsciente.Mas eu nao estou doente. Estou entre a cruz e a espada, a solidao e a presenca, a saudade e o inconformismo, a verdade e a mentira, - a razao e o coracao.Nunca pensei que me sentiria assim. Nunca sequer pensei que vc me faria ficar assim. Por vezes, ate queria por um instante ter me feito de cega, muda e surda, quem sabe eu ate estaria me sentindo melhor se vendasse meus olhos e apenas soubesse la no fundo que estava sendo inimiga de mim mesma. Agora eu me vejo perdida em falsas promessas, fortes lembrancas e um futuro de eternas incertezas.Agido ou esquecido, saindo pela porta ou seguindo em frente, de uma coisa eu sei: eu nunca mais serei a mesma de novo. Associacao Navegantes de Karate Shotocan e uma academia muito boa com o Sansey Eritan, Sansey Felipe e Sansey Carlos eles dam tudo de ci para treinar os alunos para que nos campeonatos tragam tudo 1a lugar, medalha de ouro a academia ficou em 2a lugar no campeonato de Guaramirim agora nos estamos treinando para o campeonato Brasileiro sul e suldeste e vamos fazer de tudo para que a academia fique em 1a lugar. ESTRATEGIAS no KUMITE Estrategia e a arte do guerreiro. De Musashi a Sun Tzu, parece que todos os antigos samurais, sem duvida, conheciam esta frase. Nos esportes de luta, em especial o Karate, devemos ter uma ou mais estrategias de luta. Nao podemos lutar ao acaso, cada luta tem uma historia diferente, cada adversario cabe um modo de lutar diferente. Nao falo aqui que se deva mudar o estilo de luta ( pois o seu estilo de luta e sua marca registrada), mas sim o modo de enfrentar adversarios deve ser moldado. Ao se deparar com um adversario grande se luta de uma forma, ja um adversario pequeno e uma outra luta ( deve ser mudado a guarda, a distancia, etc.) No passado a estrategia era uma das Dez Habilidades de um Samurai. No Karate atual, muito aprendemos destes guerreiros, voce deve estudar os cinco elementos basicos de que se compoe, segundo o Budismo, toda e qualquer atitude, ou ainda os ciclos por onde o espirito tenta alcancar a perfeicao, comecando pela terra ate chegar a paz do nada, o vazio: Conheca as menores e as maiores, as mais superficiais e as mais profundas coisas dentro de uma luta ( tudo sobre o shiai kumite, quer seja coisas importantes como regra, tatica, tecnica ou coisas sem muita importancia ) - TERRAA agua adota a forma que melhor lhe convem, se precisa desviar por causa de uma rocha ou passar por um pequeno buraco e etc.; assim o karateca deve lutar se moldando aos adversarios ( alguns adversarios sao bons de contra ataque, outros sao eximios chutadores, outros
nao gostam de uma luta aberta molde-se a eles.) Se voce dominar os principios da luta , quando derrotar um homem, estara derrotando todos os homens do universo. - AGUAO fogo e o espirito que voce deve ter ao lutar seja uma luta em um campeonato interno ou seja em um combate representando seu estado, seu pais o espirito do fogo e feroz, pode ser seu amigo ou inimigo, pode queimar ou aquecer. Voce precisa entender que o espirito pode se tornar pequeno ou grande durante a luta FOGOE dificil voce conhecer a si proprio se nao conhece os outros ( me refiro a outros modos e estilos de luta, sejam estilos de karatecas ou outros lutadores, suas experiencias, suas vivencias, em que acreditam, como treinam, procure tirar para voce novos conhecimentos, nao seja radical e treine de outras formas). VENTOO kumite nao tem principio nem fim. Quando voce conhece o ritmo do outro, estuda o caminho, e desapegado de sentimentos como raiva, ambicao, odio, petulancia e outras qualidades que sao prejudiciais ao lutador, quando a tecnica faz parte de voce, entao neste momento sera capaz de vencer naturalmente. VAZIO Para iniciar na estrategia : Conheca as regras de combate e etica, as teorias, estilos, metodos defensivos e ofensivos de luta. Conheca seu espirito a fundo, seus pontos fortes e fracos, suas ambicoes e intencoes. Estudes os adversarios, observe-os, seus metodos e estilo de luta. Sun Tzu escreveu: se voce conhece o inimigo e conhece a si mesmo, nao precisa temer o resultado de cem batalhas. Se voce se conhece mas nao conhece o inimigo, para cada vitoria ganha sofrera tambem uma derrota. Se voce nao conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perdera todas as batalha. Trace um planejamento de treino, fisico, tecnico e espiritual e siga a risca com disciplina. Controle do tempo na estrategia : O controle do tempo no shiai kumite deve ser ganho atraves da pratica. O tempo e importante em tudo, na luta pode ser precioso. Voce deve conhecer o regulamento, saber quanto tempo de luta resta, divida a luta mentalmente em 4 partes. De acordo com o adversario tenha em mente como lutar em cada parte da luta. Saiba lutar com o tempo esteja ganhado ou perdendo. Existem situacoes em que certos golpes nao devem ser nem tentados ( faltam poucos segundos de luta, voce esta precisando de 3 pontos, neste caso so um chute jodan ou uma projecao, nao adianta tentar um soco). Em algumas ocasioes voce deve esfriar a luta, ganhar tempo, sem perder o espirito ou a atencao ( rode em torno do adversario, afaste-se, simule golpes, etc. Se precisar de tempo para correr atras do placar, nao se afobe, mecha com o adversario, o incomode, finte bastante, mas nao perca tempo com situacoes que nao provoquem o ponto. Trabalhe o golpe, use artimanhas que voce sabe que pode dar certo, confie no seu treinamento e nunca se desespere. Alem do tempo do relogio, voce deve conhecer o seu tempo, e sobretudo o tempo do adversario. Se nunca o viu lutando
o observe nos momentos iniciais, analise friamente seus movimentos, seu ritmo, mecha com ele e nunca o deixe sentir a vontade. Treine muito ate compreender o principio do tempo e sua importancia no Kumite. O caminho da estrategia Nao pense desonestamente (lute sempre dentro das regras, nao use de artimanhas que o facam arrepender-se, jamais tente machucar o adversario propositadamente)O Caminho esta no treinamento (treine sempre, pratique as tecnicas preferidas mas nao se esqueca de que existem outras alem destas, mantenha controle sobre o seu corpo, nao cometa excessos, cuide da parte fisica mas nao esqueca a espiritual)Familiarize-se com todas as artes (meios de luta, formas de treinamento, outras artes que podem trazer beneficios ao seu Karate)Note aquelas coisas que nao podem ser vistas (detalhes fazem um campeao)Preste atencao a tudo, mesmo aparentes baboseiras ( nao releve nenhuma etapa do treinamento, nao deixe passar nada, tudo e importante na preparacao)Nao faca nada que nao tenha utilidade (nao desperdice o seu tempo com atitudes ou situacoes sem finalidade, ao treinar ou lutar nao utilize de golpes sem eficiencia, sem funcionalidade, treine sempre imaginando o real, seus golpes devem ser sempre fortes e no alvo, nao desperdice energia)Seja humilde, uma luta so existe dentro do quadrado, nao comente nada sobre o seu adversario, nao se vanglorie de resultados, se ganhar treine para ganhar de novo, se perder, treine mais ainda , observe os erros cometidos e aprenda com a derrota. Estabeleca estes principios no coracao e utilize da estrategia. Se aprender a lutar desta forma obtera sucesso. A importancia espiritual na estrategia: Tanto na luta como nas situacoes da vida mantenha-se calmo. Veja a situacao sem ficar tenso, porem alerta. Mesmo que o espirito esteja calmo, nao relaxe o corpo. Nao deixe o corpo influenciar o espirito e vice versa. Na hora de lutar esforce-se para deixar de lado as preocupacoes do dia a dia, as chateacoes; concentre-se apenas na luta.Durante a luta nao se preocupe muito com o placar, nao se desespere. Pense sempre de forma positiva, mantenha a calma, o tempo assim estara do seu lado Evite extremos de alegria ou tristeza ao duelar, nao deixe o adversario notar seu estado de espirito. Posicao em estrategia: Adote uma posicao de luta confortavel. Os pes nao podem estar em uma linha reta ( o que seria otimo para o adversario aplicar o ashibarai), o pe de tras deve impulsionar o corpo e por este motivo nao o deixe colado ao chao, se arrastando; os joelhos devem estar semi fletidos, utilize a guarda conforme o oponente, mas utilize o recurso de sempre muda-la para confundi-lo; olhe sempre com uma visao periferica observe desde os pes ate a cabeca do adversario. Na vida diaria mantenha a posicao de combate mentalmente e evite ser surpreendido. A forca do olhar na estrategia: O olhar deve ser abrangente e extenso. E importante nao se distrair com movimentos insignificantes do inimigo.Assim sera capaz de derrotar o adversario apenas com o olhar - antes da luta finte os olhos do adversario firmemente, sem menosprezo ou auto confianca, apenas o observe
friamente sem jamais tirar os olhos antes que ele. Ao cumprimentar nao tire o inimigo da sua visao, ao apertar sua mao sempre esteja agradecendo por mais uma licao.Veja naturalmente, na hora da luta tenha uma visao de tudo, nao fixe os olhos em nada, mas ao mesmo tempo veja tudo, olhos, maos, jogo de perna, tudo do oponente e importante ser analisado. Fixar o olhar significa observar o coracao do homem.Nao fixe o olhar a detalhes (publico, manifestacoes, poluicao visual de qualquer tipo), nao negligencie coisas importantes pois seu espirito sera confuso e voce perdera a oportunidade da vitoriaNa estrategia a area a ser vista e a habilidade do inimigo. Percepcao e vista sao dois modos de ver. Percepcao consiste em sentir o campo de luta, vendo o progresso e as mudancas de vantagem, e nocao do que se passa e assim poder controlar a contenda. Ver e apenas realizar os movimentos basicos da visao. Ao lutar utilize da percepcao. Os ataques: Sao dois: braco e perna. Qualquer que seja nao pense neles, concentre-se apenas em atingir o adversario. A sua atitude deve ser nobre, isto e ; sem indecisao, medo ou hesitacao. Seja confiante e lembre-se do esforco exigido nos treinos.Treine todos os tipos de golpes, deixe seu corpo se acostumar. Nao pense que determinados golpes nao foram feitos para voce. Treine todos. Ao se aproximar da competicao, ai sim, faca a peneira e so treine o que voce gosta e pretende usar.O espirito de atacar primeiro e completamente diferente do espirito de ser atacado. Executar bem um ataque, com forca, velocidade e precisao; e bloquear o ataque inimigo e como construir um monstro na cabeca do oponente. Quando voce ataca o inimigo, seu espirito deve ser o de um guerreiro em uma batalha. * Dependendo do lugar: Examine o local que vai lutar. Seu piso, vantagens e desvantagens. Nunca lute com o rosto virado para o sol. Durante o combate force o inimigo para as laterais do quadrado, procure lutar sempre no meio. Force-o a lugares dificeis como o canto do coto, quando este estiver em posicao inconveniente procure cerca-lo.Observe as condicoes do local, a temperatura. Atente-se ao material que deve levar consigo. Agua, material de socorro, remedios, barras de cereais e chocolates, protetores, protetor de mao e faixas azul e vermelha (lute com o seu proprio material), leve sempre consigo dois kimonos. De importancia a sua faixa, ela carrega toda a sua historia, seu suor e sofrimento, sua alegria e suas vitorias. Os tres metodos de antecipar-se do inimigo: O primeiro e antecipar-se atacando ( sen no sen ).Quando voce decidir atacar, mantenha-se calmo e lance-se rapidamente contra o adversario, ataque com o sentimento de constante vitoria ou exito O segundo e antecipar-se ao inimigo quando ele vai atacar ( go no sen esperar pela iniciativa).Quando o inimigo atacar, nao se perturbe e demonstre frieza, ao observar seu avanco voce defende e ataca com mais velocidade e forca ainda, aproveitando a precipitacao dele. O terceiro metodo e usado quando os dois atacam simultaneamente, com o inimigo tendo a
iniciativa (sen no sen ou deai acompanhar e antecipar o inimigo). Aproveite o tempo, observe o ritmo e o timming do adversario, veja atraves do seu espirito compreendendo sua estrategia. Conduzir: Na luta nao e bom ser conduzido pelo adversario. Voce e quem deve conduzir. Obviamente o inimigo tambem pensa assim, mas voce deve ser mais obstinado. Mecha com ele, o incomode, mude a posicao de sua guarda, troque a base, confunde-o. Ele nao deve gostar de lutar com voce. Lhe introduza o medo, seja vigoroso com seus golpes, porem honesto. Reprima as acoes uteis do adversario, mas permita-lhes as acoes inuteis, arruine seus planos e domine-o. Conhecer o momento: Durante a luta conheca o momento em que o adversario esta passando. E forte ou fraco. Observe o espirito do adversario , voce pode calcular a disposicao dele para lutar, se com todos os brios ou se vai tremer de medo. Apos avaliar, estude seus pontos fracos e fortes, seus momentos altos e baixos durante a luta.Conhecer o momento significa que, se a sua habilidade for grande, voce vera as coisas pelo prisma correto. Se estiver em harmonia com a estrategia, reconhecera o momento e as intencoes e tera muitas oportunidades de ganhar. Colapso ou fraqueza do adversario: Tudo pode desabar. Casas, pessoas e adversarios desabam quando sua sustentacao (espirito) sao afetados.Quando o adversario comeca a desabar, voce deve persegui-lo sem perder a chance. Se nao aproveitar o colapso do inimigo, ele podera se recuperar e nao ser tao negligente da proxima vez. Fixe o olhar no colapso e ataque-o de maneira que ele nao possa se restabelecer. O ataque deve ser consistente e impiedoso. Procure terminar a luta o mais rapido possivel, nao se exibindo com golpes de beleza, mas pontuando o necessario e aproveitando o colapso. Imaginar-se na posicao do inimigo: Se pensar que o inimigo esta com medo, recuando, na defensiva de forma abusiva; desta forma voce ficara mais forte. Pense sempre que ele esta na pior...mas cuidado, jamais o menospreze. Sem ver o espirito do adversario: Ao lutar e nao conseguir ver a estrategia do inimigo, tente recursos, finte, ameace e observe suas reacoes, indique que esta prestes a atacar para descobrir os recursos dele. Abra brechas na sua guarda, o instigue a ataca-lo. Quando ve os recursos do inimigo, e facil derrota-lo usando um metodo diferente.Se o adversario assumir uma atitude de modo que voce nao percebe a intencao dele, faca um ataque simulado e o inimigo lhe mostrara sua intencao. Aproveitando aquilo que ve, voce pode vencer com seguranca Vendo o espirito do adversario: E quando voce pode ver claramente a estrategia de luta do seu adversario.Se ele gosta de atacar o confunda, ora esperando seus ataques, bloqueando e contra atacando, ora usando o deai ou as vezes o atacando e fazendo que ele se defenda, fazendo o que ele nao gosta.Se ele prefere lutar na defensiva, finte e ameace bastante, golpeie com forca e destrua sua confianca defensiva, voce pode tambem forca-lo a atacar, basta esperar e manter uma distancia grande. Contagio: Nao se contagie.