antes de preparar alimentos.O que nao fazer: enfiar palitos e outros materiais que agridam as unhas e as descolem do leito. Caso exista a necessidade desse tipo de intervencao, consulte o especialista. Frequencia de limpeza: diaria.Voce ficara livre de: verminoses e doencas intestinais, micoses das unhas e onicomicoses (infeccao).7 - MEMBROS E TORAXO que usar: agua, sabonete, bucha e hidratante.Como higienizar: basta lava-los com agua e sabonete durante o banho. Utilize hidratantes por toda a regiao, com atencao especial para os joelhos e cotovelos.O que nao fazer: friccoes excessivas.Frequencia da limpeza: diaria.Voce ficara livre de: micoses e pitiriase versicolor, popularmente conhecido como pano branco.8. P E SO que usar: agua, sabonete, hidratante e talcos antimicoticos ou antissepticos.Como higienizar: lavar com agua e sabonete e seca-los bem logo apos a lavagem. Use hidratantes - principalmente os que contem ureia - para a limpeza e refinamento da pele. As buchas, escovas ou esponjas devem ser completamente enxaguadas e secas logo apos o uso e trocadas periodicamente, no maximo a cada mes, para evitar que tambem se tornem focos de contaminacao microbiana.O que nao fazer: usar meias umidas.Frequencia da limpeza: diaria.Outros cuidados: mantenha os calcados sempre limpos e secos, guardados em local bem ventilado e livre de umidade.Voce ficara livre de: micoses, bromidrose e do aparecimento das bacterias e fungos.Postagens: 11.01.11 e 13.03.11Fontes:Ivan AlvesRevista Vivasaude - no. 89 www.revistavivasaude.com.br Pesquisadores:Fernando B. RodriguesTania S. Souza Chaves-Medicina Social da Faculdade de Medicina de Ribeirao Pretoda Universidade de S. Paulo - USP.-Centro de Imunizacoes e do Nucleo de Medicina do Viajantedo Instituto de Infectologia Emilio Ribas, em S.Paulo.-Universidade de Brigham Young - EUA, estudoconduzido na Africa do Sul..-.-.-.-.-.por amor a JESUSque o meu vivercarregado de deficienciade ausenciatenha os dedos de Jesuspara me abencoare alegrar meus diasretirando de mimqualquer desejomalignode praticar o malpor aie trazer o sofrerpara caamor a Jesuse uma amostrada sua caridadeque devo terfazere espalharque Jesus permanecaao meu redorpara nao correr riscosresguardando-mepor completoe no meu todo que considereas minhas suplicas validase por mais determinadasque sejamou por mais ingenuasque parecamelas sao silenciosasmodestasas vezes ousadasdevo seguir uma metapara ser aguerridoforcando um poucominha disposicaominha habilidadepara refletirem tudo que e certoreportando-mesempre a Jesusassim sera um desenrolarespertosem mazelaspara o centrodo meu comando moralpor amor a Jesuscom um finalizarvibrante e esclarecedorDo livro: "No silencio de nossas iras"De: Manoel Ianzer.-.-.-.-.SUSTENTABILIDADE DO PLANETAnao e so:- Gastar menos agua- Diminuir o lixo- Economizar energiae inevitavela sustentabilidade da mentedas maosdo corpodos pesque USAM a terrada feda almaalimento espiritualpara ACREDITAR no CRISTOda higiene da criancada saude do idosopara PRESERVAR a integridadee essencial aguentaro cursoas tarefaso empregopara ABONAR o homemsustentar a confianca na vidae manter o calor do amorpara ser felizpelos DESIGNIOS de DEUSManoel Ianzer - 05.06.10