thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pratica, so uso o RN pra leite e o de 3 meses pra suco. So esses dois valem o investimento.Carrinho sem fechamento guarda-chuva: Carrinho e sempre uma coisa. A gente nao sabe exatamente o que precisa e acaba comprando um carrinho grande. O meu da Burigotto eu uso pra Luisa dormir e ir ao mercado. Acabei comprando um com fechamento guarda-chuva da Safety 1st e e a melhor coisa pra quem nao dirige/anda a pe/pega taxi.Bico de silicone: sei que ajuda muitas mamaes, mas no meu caso, nem usei.Garrafa de cafe do kit higiene: So coloquei agua la UMA SEMANA. Adotei os lencos umedecidos da Johnsons Recem Nascido (do pacote amarelo) e a garrafa nao foi mais usada. Ate desci com ela pra cozinha porque so tava ocupando espaco no kit higiene. Gastei uma grana porque queria uma garrafa branca com um design meio moderninho pra nada.Canguru: pode ser que eu mude de ideia, mas ate o momento, nao me adaptei. Com o sling rolou um amor a primeira vista. O canguru so usei um dia e achei meio desconfortavel, principalmente porque quando a crianca dorme, ela fica pendurada.Bom, essa e minha lista de amo/odeio! Espero poder ajudar as futuras maezinhas e ouvir a opiniao de quem ja e mae! Concorda? Discorda? Deixe um comentario!Beijos!
Nao faz muito tempo eu estava aqui, nesse blog, entre uma curta soneca de duas horas da Luisa, escrevendo sobre os desafios da maternidade recem. E ca estou eu, finalmente conseguindo um tempinho no meio da loucura de gerir uma empresa e cuidar de uma casa enquanto impeco que a Luisa enfie o dedo na tomada ou tente se pendurar na mesa de centro da sala pra fala: como o tempo passa rapido!Minha bebezinha e minha bebe, agora. Senta, engatinha, se arrasta, se pendura e, quem diria, fica em pe no berco sozinha. Come as papinhas, come fruta, faz bagunca com a comida. Rola no trocados enquanto tento trocar as fraldas. Se eu piscar, ela enfia o tubo de desitin na boca. Pega a fralda e fica sacudindo e rindo. Daqui a pouco, estara andando por ai e eu correndo atras dela feito louca.Sao 9 meses que parecem nove anos. Acho que eu envelheci uns 10 anos nesse inicio de vida da Luisa fisicamente. Por outro lado, me sinto tao feliz como uma crianca de 10 anos tomando banho de chuva e brincando de lama. Cada sorriso, cada nova conquista, cada evolucao enche o coracao da mamae com uma alegria sem tamanho.Juntos com as alegrias, ficam pra tras as angustias. Sim, as angustias. Porque por mais que te falem "cada bebe e unico", duvido que alguma mae fique tranquila vendo os outros bebes da mesma idade que a sua fazendo coisas que a sua nao ta nem perto de fazer. Fiquei um mes com coracao na mao. quando Luisa completou 8 meses, ela mal se arrastava. Vendo bebes fazendo varias coisas, a maquina de produzir catastrofes que e a mente materna entrou em acao.Juntei o fato dela engordar pouco, com o fato dela nao ter dentes, com o fato dela so rolar e conclui que ela devia ter algum problema de desenvolvimento. Sim, agora, um mes e pouco depois, to rindo do quanto fui ridicula, mas a maternidade e isso ai. O divertido e que em um mes ela aprendeu a se arrastar, engatinhar e agora, ficar em pe. Continua sem dentes, mas vou deixar pra me torturar por isso novamente mais pra frente.Contrariando TODAS AS MINHAS EXPECTATIVAS PRE PARTO, eu continuo amamentando. E mais: Luisa LARGOU A CHUPETA E MAMADEIRA. Voces conhecem algum bebe que ja fez isso? Porque eu nao. Como larga? Pois e, largando. Ela simplesmente nao quer mais saber de nenhum dos dois. Ate toma mamadeira pra beber agua. So. Qualquer outra coisa que eu coloque la, ela empurra a mamadeira e puxa meu peito. As chupetas viraram um brinquedo que ela joga, lambe, mas usar da maneira tradicional, necas de piriquitiba. Tenho ou nao uma crianca atipica?Sei que entre uma mamada e outra (elas agora acontecem de hora em hora quando estou em casa), ca estamos, bem perto do aniversario de um aninho do maior amor desse mundo. E em total preparacao para o primeiro Natal com minha filha aqui no colo, do lado de fora, curtindo comigo. Um Natal com varios presentes ineditos: as culpas, as
ansiedades, os medos inerentes a maternidade. Mas com o maior presente dessa vida: a Luisa. Saudavel, sapeca e linda, com seus quase 1 ano de vida que passaram num piscar de olhos.Dingo Bel!Como e notavel, Luisa nao curtiu muito o Papai NoelSendo linda!Minha duendezinha Agora sim, livre e solta no chao, fazendo bagunca.
E o tempo voou e ca estamos nos. Seis meses. Meio ano. Voce, cada dia mais esperta, curiosa, atenta. Eu, cada mais apaixonada por voce. Nos, cada vez mais cumplices. Eu estava cheia de medos ate as 16h daquele sabado, 22 de fevereiro. Foi quando eu e o papai nos instalamos no quarto da maternidade. Finalmente voce chegaria. Foram tantas angustias, medos e incertezas ao longo dos nove meses em que voce esteve dentro de mim. Mas nos conseguimos e chegamos ao fim. E logo voce nasceria. E logo estaria comigo. E ai, uma paz tomou conta da mamae. Acho que nunca me senti tao tranquila do que naqueles momentos em que eu estava na maca, indo para o centro cirurgico. Eu estava tranquila e calma porque sabia que, dali em diante, tudo daria certo. E deu! Voce nasceu linda, cabeluda e fazendo biquinho. Voce nasceu esperta, mamando certinho, ajudando a mamae a superar o medo da amamentacao ser algo ruim. Voce se comportou bem, sendo um bebe sem colicas - outro medo que a mamae tinha. Voce dorme bem, bastante, igual a mamae e ao papai. Voce ri, chora berra. Da uma canseira danada na mamae. E quando eu me pego pensando: Jesus, o que eu faco agora? Voce sorri pra mim. Em todos os momentos dificeis nesses seis meses (e eles foram muitos) voce sempre sorriu pra mim quando eu estava em meio as lagrimas, me lembrando que problemas existem, mas nada e maior do que esse nosso amor. Voce me consolou com esse sorriso perfeito. Voce me faz sentir a maior felicidade do mundo quando vou te buscar de manha no seu berco, me ve, e abre o sorriso. Voce me faz ver como e gigante e indescritivel o amor que sinto quando a saudade bate enquanto voce esta na escolinha. Voce me lembra o quanto compartilhar e a coisa mais incrivel desse mundo cada vez que esta junto a mim, mamando. Voce me mostra como nao ha nada mais importante do que ter saude cada vez que tosse, espirra ou o nariz escorre. Voce me faz ver que olheiras, cansaco, crpor gordo, roupas que nao cabem, falta de tempo pra se arrumar, comer ou ate mesmo escovar os dentes, e uma bobagem perto da imensidao de sentimentos que e ter voce na minha vida.Obrigada, Luisa, pelos seis meses mais fantasticos e transformadores da minha vida.#obrigadabebe#maedemenina#amormaior Ai sua filha esta enlouquecida porque voce tirou o catarro dela com aspirador nasal, berrando sem parar.O que a menas main aqui faz? Da o celular pra quianca se acalmar, claro. E o que ela faz?TIRA UM MONTE DE SELFIE.Pode isso, Arnaldo? E minha filha nasceu em 2014. E o time do meu coracao esta completando 100 anos em 2014. Hoje. E, embora o nascimento da minha filha tenha me feito dar menos atencao do que normalmente eu costumo dar para o meu time do coracao, o amor e o mesmo. E como ter um filho mais velho. Quando nasce um menor, ele demanda mais. E recebe mais atencao. Mas voce continua amando
igual.Ser mae me fez perceber como amar o um time e como amar um filho. Tem momentos dificeis. Cansativos. Enlouquecedores. Que voce quer fugir para as colinas. Mas ai, aparece aquele sorriso. Aquele jogo inesquecivel. E como nao amar isso enlouquecidamente?A gente chora de tristeza. Chora de cansaco. E chora de alegria. Uma alegria imensa, gigantesca. E essas alegrias valem por todo e qualquer momento dificil. Um simples sorriso compensa toda uma noite em claro. Um simples gol, na final de um campeonato Paulista, apaga todos os anos de sofrimento e humilhacoes. Os momentos bons sao tao intensos que compensam qualquer momento ruim. Mesmo aqueles que fazem a gente ter vontade de desistir e faz a gente se perguntar: meu Deus, sera que eu nasci pra isso? Pra ser mae? Pra torcer pra esse time com esse bando de jogador vagabundo? E a resposta e sempre "sim". Sim, nao ha nada melhor do que amar um filho. Sim, nao ha nada melhor do que ser palmeirense. Nao se abandona um filho. Nao se abandona o Palmeiras. Nunca.Em 2014, eu descobri que ser mae e ser palmeirense e muito semelhante: em ambos os casos, estou padecendo no paraiso. E nada poderia ser melhor, sendo tudo exatamente do jeito que as coisas sao.Obrigada, Luisa. Obrigada, Palmeiras. Meus amores eternos, imutaveis, e inabalaveis. Estaremos sempre juntos, vivendo as delicias e as dores da vida em verde e branco.
E dai que eu sempre fui totalmente contra cama compartilhada. Afinal, lugar de bebe e no berco, certo? Alem disso, e uma pratica que a OMS condena por representar riscos para o bebe.Mas acontece que eu adoro fazer tudo o que a OMS recomenda. So que ao contrario. E quando a Luisa ficou gripada, com dois meses e meio, ela veio pra nossa cama.Ate entao, ela dormia no berco desmontavel no nosso quarto. Mas, doente, sem querer comer, como eu ia deixar minha pequena e fragil bebeia sozinha dentro de um berco? Nem ferrando. Carreguei ela pra cama.Nas primeiras noites, mal dormia, com medo de sufocar ela. Depois, descobri as delicia de amamentar deitada. Ficamos de lado, ela pega o peito, eu a abraco e ela mama. Muito melhor do que ficar sentada na poltrona!Ela se curou e foi para o berco. Mas quando acordava de madrugada, pra chorar, eu pegava e trazia pra amamentar na minha cama. E nao devolvia mais para o berco. E ela comecou a dormir super bem. E nos acostumamos com a rotina. O primeiro sono no berco, o segundo, na cama da mamae e do papai.So que ai teve uma noite que a mamae dormiu esperando ser acordada as 4h da manha, as usual. Quando acordei, levei um susto. Eram 6h30 e a Luisa nao tinha chorado! Corri pro berco pensando no pior. Mas ela so estava dormindo.E assim seguiram-se os dias. E assim eu tenho um bebe que dorme a noite inteira, entre 22h e 8 ou 9h. E foi assim que a cama compartilhada ajudou minha filha a ter um sono tranquilo. Hoje, as vezes, eu tenho que ir buscar ela no berco de manha, porque ou ela nao acorda, ou acorda, fica brincando com o mobile e esquece de mamar.Sem nana nenem, sem choro controlado, sem traumas, eu boto ela no berco, dou um beijo e digo, "boa noite, filha, durma bem". E ela dorme. Gracas a Deus, tenho um trabalho que me da a flexibilidade de ficar com minha filha. So que nem sempre e possivel e depois de seis meses trabalhando em 50% da capacidade, conversamos muito aqui em casa e decidimos: Luisa iria pra escolinha.Primeiramente, gostaria de dizer que adoraria ganhar na mega sena e nao precisar trabalhar. Adoraria ser mae em tempo integral e ter como unico trabalho alem da Luisa, escrever neste blog. Ate porque, quem e mae, sabe: nao ha trabalho tao arduo e dificil como cuidar de uma crianca. A gente fica acabada. E eu nao faco parte da camada da populacao que pode ter empregada e baba. Logo, ficou apertado cuidar de uma empresa, coordenar funcionarios, manter clientes felizes, ir atras de novos clientes e cuidar de um bebe no meio dessa confusao toda.Por outro lado, nao me agradava a ideia de deixar minha filha a semana inteira no bercario; afinal, ser a dona do proprio negocio me permite poder acompanhar mais de perto essa fase magica onde um bebe comeca a aprender a ser gente. Tendo isso em vista, fui atras de escolinhas e
achei uma perfeita pra nos. Na School Be Do, onde a Luisa vai, ha um sistema que eles chamam de "Day Care", onde a crianca nao precisa ir todos os dias. Eles aceitam a crianca esporadicamente e voce paga pelo dia de uso. Fui conhecer a escolinha, amei o atendimento a estrutura, a equipe pedagogica e a dona. Bercario pequeno, so pra criancinhas ate 4 anos, bilingue, cheio de atividades legais.Entao, batemos o martelo: Luisa iria 2x por semana pra escola pra mamae poder dar um gas no trabalho. E la fomos nos para o primeiro dia de aulas. Arrumei a bolsa dela com a listinha de coisas pedidas pela escolinha, peguei a Lulu e fomos. Chegando la, ela foi direto pro colo da Maria, bercarista que ja tinha ficado com ela nas duas visitas que fiz a escolinha antes de me decidir por ela. Nem um chorinho. Ela foi pra sala dos bebes e eu fiquei na recepcao preenchendo mil papeis. Demorei uns 40 minutos fazendo isso. A adaptacao, oficialmente, e de 2h. Fui la na sala de bebes apos 1h. Luisa estava no colo da Maria (ela e a bebe mais nova), vendo os videozinhos em ingles que estavam sendo mostrado para os bebezinhos. Me viu, fez uma cara de interrogacao, como querendo falar "por que voce nao me pega no colo?". Mas nao chorou. Fiquei dez minutos, ali, acompanhando a atividade, olhando pra ela. Ela tambem ficou olhando o tempo inteiro pra mim, mas nao chorou, so me olhou. Se eu tinha qualquer duvida sobre a minha decisao, acabou ali. Sai e avisei que ja ia pra casa, pois ela estava bem e eu tambem. Cheguei em casa e fui trabalhar. Duas horas depois, liguei na escola pra saber se estava tudo bem (mas eu sabia que estava). Comunicaram pra mim que ela tinha chorado um pouco pra dormir, mas que era normal por ser o primeiro dia. Eu quase respondi que era normal porque ela sempre chora pra dormir (e nao chora pouco). Pedi algumas fotos e, pouco tempo depois, uma das mocas que trabalham na escolinha me mandou varias fotos no whatsapp. Ela parecia normal, tranquila. Fiquei feliz.Quando deu a hora, fui la buscar. A Maria trouxe ela e, junto, a agenda dela com todos os horarios de comida, sono e a rotina do dia. As tias acham ela uma boneca e disseram que ela gosta muito de musica. Me senti super orgulhosa, ahahahaha! Peguei a pequena, que estava sonolenta, entre no taxi e vim pra casa (muita chuva pra vir andando). Ela comecou a acordar, olhou pra mim e sorriu. Acho que ela aprovou a escolinha. E eu tambem.E digo que, diferente de 99% das maes, nao sofri. Nao me acho uma mae pior por ela ir pra escolinha "tao cedo". Nao sinto ciume das tias do bercario, mesmo que ela adore a tia Maria no futuro. Fiquei imensamente feliz de ver minha filha ir para uma otima escolinha que, tenho certeza, vai ajudar muito nesse desenvolvimento inicial dela. E fiquei muito orgulhosa do bom comportamento
Partido Blanco, e empossar seu rival colorado, Venancio Flores. Solano Lopez temia que o Imperio brasileiro e a Republica Argentina viessem a desmantelar os paises menores do Cone Sul. Para confrontar essa suposta ameaca, Solano Lopez esperava contar com o apoio dos blancos, no Uruguai, e dos caudilhos do norte da Argentina. O temor do presidente paraguaio levou-o a aprisionar, em 11 de novembro de 1864, o vapor brasileiro Marques de Olinda, que transportava o presidente da provincia de Mato Grosso, mas que o governo paraguaio suspeitava que contivesse armas. Seis semanas depois, o Paraguai invadiu o Mato Grosso. Antes da intervencao brasileira no Uruguai, Solano Lopez ja vinha produzindo material belico moderno, em preparacao para um futuro conflitoO Brasil, Argentina e Uruguai, aliados, derrotaram o Paraguai apos mais de cinco anos de lutas durante os quais o Brasil enviou em torno de 150 mil homens a guerra. Cerca de 50 mil nao voltaram alguns autores asseveram que as mortes no caso do Brasil podem ter alcancado 60 mil se forem incluidos civis, principalmente nas entao provincias do Rio Grande do Sul e de Mato Grosso. Argentina e Uruguai sofreram perdas proporcionalmente pesadas mais de 50% de suas tropas faleceram durante a guerra apesar de, em numeros absolutos, serem menos significativas. Ja as perdas humanas sofridas pelo Paraguai sao calculadas em ate 300 mil pessoas, entre civis e militares, mortos em decorrencia dos combates, das epidemias que se alastraram durante a guerra e da fome.A derrota marcou uma reviravolta decisiva na historia do Paraguai, tornando-o um dos paises mais atrasados da America do Sul, devido ao seu decrescimo populacional, ocupacao militar por quase dez anos, pagamento de pesada indenizacao de guerra, no caso do Brasil ate a Segunda Guerra Mundial, e perda de praticamente 40% de seu territorio para o Brasil e Argentina. Apos a Guerra, por decadas, o Paraguai manteve-se sob a hegemonia brasileira.Foi o ultimo de quatro conflitos armados internacionais, na chamada Questao do Prata, em que o Brasil lutou, no seculo XIX, pela supremacia sul-americana, tendo o primeiro sido a Guerra da Cisplatina, o segundo a Guerra do Prata, e o terceiro a Guerra do Uruguai.Fonte :wikipedia
ponto que o sociologo espanhol e estudioso da rede, Manuel Castells, afirmou no livro A Galaxia da Internet (2003) que A Internet e, acima de tudo, uma criacao cultural.Um sistema tecnico denominado Protocolo de Internet (Internet Protocol) permitia que o trafego de informacoes fosse encaminhado de uma rede para outra. Todas as redes conectadas pelo endereco IP na Internet comunicam-se para que todas possam trocar mensagens. Atraves da National Science Foundation, o governo norte-americano investiu na criacao de backbones (que significa espinha dorsal, em portugues), que sao poderosos computadores conectados por linhas que tem a capacidade de dar vazao a grandes fluxos de dados, como canais de fibra optica, elos de satelite e elos de transmissao por radio. Alem desses backbones, existem os criados por empresas particulares. A elas sao conectadas redes menores, de forma mais ou menos anarquica. E basicamente isto que consiste a Internet, que nao tem um dono especifico.Cientista Tim Berners-Lee, do CERN, criou a World Wide Web em 1992.A empresa norte-americana Netscape criou o protocolo HTTPS, possibilitando o envio de dados criptografados para transacoes comercias pela internet.Por fim, vale destacar que ja em 1992, o entao senador Al Gore, ja falava na Superhighway of Information. Essa "super-estrada da informacao" tinha como unidade basica de funcionamento a troca, compartilhamento e fluxo continuo de informacoes pelos quatro cantos do mundo atraves de um rede mundial, a Internet. O que se pode notar e que o interesse mundial aliado ao interesse comercial, que evidentemente observava o potencial financeiro e rentavel daquela "novidade", proporcionou o boom (explosao) e a popularizacao da Internet na decada de 1990. Ate 2003, cerca de mais de 600 milhoes de pessoas estavam conectadas a rede. Segundo a Internet World Estatistics, em junho de 2007 este numero se aproxima de 1 bilhao e 234 milhoes de usuarios.fonte:wikipedia.com
derrotou as forcas legalistas e, no dia seguinte, proclamou a Republica Riograndense. Na Revolucao de 1893, quando os federalistas reagiram a ascensao dos republicanos,Gumercindo Saraiva invadiu o Rio Grande do Sul pelo rio Jaguarao e, no Passo do Salsinho, foi travado o primeiro combate. O municipio testemunhou combates das Trairas, o Cerco do Rio Negro e o Sitio de Bage. No Rio Negro, 300 prisioneiros foram degolados, sem direito a defesa.[editar]Em 2010 Bage possuia 116.794 habitantes e uma densidade demografica de 28,52 hab/km2 em 2008Esta populacao divide-se entre a zona urbana e a zona rural da cidade, sendo que a populacao urbana (em 2010) era de 97.765 habitantes e a populacao rural(tambem em 2010)atingia a marca de 19.029 habitantes , sendo que a taxa de urbanizacao e de 83,70%.Em 2000 a expectativa de vida ao nascer era de 70,68 anos e o coeficiente de mortalidade infantilera de 7,78 em 2008O IDH de Bage, em 2010, era de 0,895 . Segundo a classificacao do Programa das Nacoes Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), o municipio esta entre as regioes consideradas de alto desenvolvimento humano.A taxa de analfabetismo no municipio (ate 2010) era de 4,93% fonte:wikipedia
Uruguai, Fructuoso Rivera e os unitaristas argentinos tambem eram contra a tentativa. Durante a guerra, o governo brasileiro usou a posicao estrategica do rio Parana para combater as forcas argentinas. Apos algumas tentativas, uma forca composta por tropas brasileiras sob o comando de Luis Alves de Lima e Silva, argentinas sob o comando de Justo Jose de Urquiza, e uruguaias sob o de Fructuoso Rivera, invadiram o territorio das Provincias Unidas do Rio da Prata (1852), em Buenos Aires, Rosas foi definitivamente derrotado, preso e levado para Londres em uma embarcacao do governo ingles. Seculo XVI a XIX - Guerras - Brasil EscolaFonte :wikipedia
A importancia da auto estimaA forma como nos sentimos connosco proprios pode influenciar fortemente a forma como vivemos as nossas vidas, por isso e importante termos uma boa auto estimapara termos uma vida mais interessante, com mais amizade e amor.As pessoas que tem uma elevada auto estima conseguem mais facilmente atingir os objectivos na vida, porque nao tem qualquer problema em aceitar as opinioes negativas dos outros e assim obrigarem-se a melhorar para atingirem o sucesso que desejam.COMO MELHORAR A AUTO ESTIMASe deseja melhorar a sua auto estima, aqui ficam alguns passos para iniciar esse caminho.Pare de ter pensamentos negativos acerca de si. Comece a pensar nas suas qualidades e nos aspectos positivos que ultrapassam as partes negativas. Quando der por si a pensar negativamente, substitua esse pensamento por algo positivo sobre si. Todas as noites, enumere algumas das coisas em que e bastante bom. Isto ira reforcar a sua imagem perante si mesmo e, consequentemente, a sua auto estima.Nao tente atingir a perfeicao e foque-se antes em atingir objectivos. Ha quem fique paralisado na busca da perfeicao e nao faca nada na vida. Nao deixe que isto lhe aconteca. Em vez de pensar se e a altura certa para fazer qualquer coisa, garanta as condicoes minimas e meta mao a obra.Encare os erros como oportunidades para aprender. Aceite os seus erros como normais, porque toda a gente os comete. Errar faz parte da aprendizagem e do crescimento pessoal.Experimente novas actividades e novas abordagens para enfrentar os problemas. Tenha orgulho nas coisas novas que aprende.Conheca os seus limites, aquilo que consegue mudar e aquilo que nao consegue mudar e que tem de aceitar. Se estiver infeliz sobre alguma caracteristica sua, como o peso, mude-a para melhorar. Se e sobre alguma coisa que nao pode mudar, como a altura, aceite que e assim e mude a forma como olha para si mesmo.Faca exercicio. Esta actividade sozinha fara com que se sinta melhor consigo mesmo.fonte:comomelhorarautoestima.blogspot.com Se voce esta encarregado de realizar uma apresentacao e o tempo e curto, como fazer para criar algum impacto?Digamos que o tempo seja de 15 a 20 minutos. Pouco, nao e?A superdica do blog OutroJeito vai te ajudar a ficar bem na foto!Num tempo tao curto, a ideia e mostrar a magica, e nao discorrer sobre o truque!O que quero dizer com isso?Assim como um magico, que realiza uma proeza e sai de cena (deixando todos maravilhados), podemos falar sobre algo com o intuito de inspirar e motivar as pessoas. Fale diretamente aos sentimentos da pessoa. Busque em seu tema os pontos pelos quais as pessoas poderao pensar "Uau, se eu fizer isso tambem sera genial" ou "Que bacana, isso que ele falou e muito importante na minha vida!".Quebre a cabeca em busca do momento Uau! da sua palestra. Afinal, se voce nao sabe o que excita e estimula no seu assunto, quem ira saber?Uma vez demonstrado isso, aponte a direcao para a qual as pessoas devem ir a fim de conseguir o objetivo. "Leia tais livros, que sao sensacionais", ou "O tal curso e um excelente inicio". Isso