A longevidade do serhumano vem sendo, ha decadas, objeto de estudo da ciencia. O grande objetivo eque o individuo possa viver cada vez mais e melhor.A partir doconhecimento adquirido ao longo do tempo, ampliou-se a consciencia de que essasobrevida com qualidade depende, em grande parte, de um conjunto de acoesadotadas pelo proprio individuo ao longo de sua vida.Nesse sentido, semsombra de duvida, sao fatores determinantes a alimentacao e a chamada vidaativa. Ocorre que, com opassar do tempo e a evolucao tecnologica, o que se observa e exatamente ocontrario, ou seja, as pessoas, de modo geral, vem se alimentando de maneiracada vez mais inadequada e, mais que isso, levando uma vida cada vez maisinativa. Essa observacao setorna mais preocupante quando se constata que esses fatores que, em ultimaanalise, sao limitantes a vida, vem atingindo o ser humano em faixas etariascada vez menores. Especificamente emrelacao a inatividade ou, em outras palavras, a vida sedentaria, o que seobserva e que ja em idade escolar, um numero consideravel de pessoas comeca ademonstrar pouco apreco pela atividade fisica. E bastante comum, em conversascom adolescentes no colegio, ouvirmos relatos de que passam boa parte do diadormindo, ficando a pratica de atividade fisica restrita as aulas de EducacaoFisica, isto quando delas participam. A constatacao obvia e ade que a menor solicitacao de esforco fisico proporcionada pela chamada vidamoderna foi determinante para a mudanca de estilo de vida das pessoas, ao longodo tempo, criando um fenomeno chamado cultura do sedentarismo o que adquiriutal vulto e, em amplitude mundial, que passou a ser considerado pelos orgaosque estudam a saude, em esfera nacional ou internacional (Organizacao Mundialde Saude, por exemplo), como problema de saude publica, chegando a receber otitulo de mal do seculo (seculo XX), pois, sabe-se que e fator determinantepara o surgimento ou agravamento de doencas que afetam grandemente a qualidadede vida tais como o diabetes, a hipertensao arterial, doencas cardiovasculares(que foram as responsaveis pelo maior numero de mortes ocorridas no seculo XX,em ambito mundial), a obesidade e alguns tipos de cancer. Considerando esseproblema (o sedentarismo) que, por suas caracteristicas, atinge o ser humanocada vez mais precocemente e que, claramente, envolve risco futuro nao so aqualidade de vida, mas, a propria vida, entendemos que, desde cedo se devem adotaracoes no sentido de combater a chamada cultura do sedentarismo ou, emcontraponto, enfatizar, valorizar a cultura do movimento. A familia tem papelfundamental, pois, sabe-se, por exemplo, que filhos de pais que possuem ohabito de praticar atividade fisica, tem uma maior probabilidade de tambemserem praticantes.A escola, de maneirageral e a disciplina de Educacao Fisica, de modo especifico tambem devem seenvolver nessa luta, adotando acoes que levem os alunos a adquiriremconsciencia sobre a importancia da pratica do movimento na busca da longevidadee da qualidade de vida.Torna-se fundamentalque se atue no sentido de desenvolver e aprofundar, junto aos alunos, conhecimentosobre o movimento nas suas mais variadas vertentes culturais como as dancas, aslutas, o esporte, a ginastica, a recreacao, etc.E essencial, tambem,que se utilize a pratica de atividade fisica de maneira inclusiva, combatendopreconceitos, desenvolvendo o respeito as diferencas e assim, facilitando edesenvolvendo as relacoes humanas. Mas, ate