O termo dieta nao e uma das palavras mais queridas ouconfortaveis aos ouvidos, pois logo e ligada a abstinencia, outro termo odiadopor significar a ausencia compulsoria do que gostamos naturalmente, porem dietaem seu significado exato representa dosagem e nao abstinencia.Apesar de dosagem representar a restricao as quantias exatasnecessarias, a dieta em seu sentido pleno nao so contem o minimo necessario aalcancar uma vida saudavel, mas propoe o acrescimo de ingredientes para atingirresultados duraveis.Imagine se em um determinado dia, no domingo, por exemplo,uma pessoa tivesse que comer toda a comida que suportasse para conseguiratravessar a semana em jejum, e repetisse isso semana apos semana, ano aposano. De imediato nao parece ser o ideal, porem e isso que acontece com amaioria dos cristaos, que so se alimentam espiritualmente no domingo e passam asemana inteira em estado de inanicao espiritual, ou seja, nao oram, nao leem a bibliae dentre outras nao meditam nos ensinamentos divinos.So para ilustrar, em uma media de 3 refeicoes por dia,durante os 7 dias da semana, o cafe da manha do domingo teria que ser reforcadocom 7 paes com manteiga e 2,1 litros de cafe com leite, seguidos de 3,5Kg decomida no almoco repetida a mesma quantidade no jantar, tudo em um so dia parapermanecer o resto da semana sem comer nada. Portanto, concluimos que comertudo isso nao e possivel, implicando de imediato na desnutricao fisica, e poranalogia, na espiritual. Noutro aspecto, assim como para o corpo, estaestrategia nao e viavel e tambem prejudica a alma e o espirito, pois tanto ocorpo quanto o espirito necessitam de alimento diario para o seu bomfuncionamento.O apostolo Paulo escrevendo a Timoteo, seu filho na fe,adverte: Tu, pois, meu filho, fortifica-te na graca que ha em CristoJesus. 2 Timoteo 2:1,pois se nao nos fortalecermos diariamente, permaneceremos vulneraveis aosataques de incredulidade nos momentos das provacoes e fracos diante dastentacoes. As Escrituras Sagradas registram a rotina espiritual do profetaDaniel, revelando o segredo de sua forca nos momento das maiores dificuldades: Tres vezes por dia ele seajoelhava e orava, agradecendo ao seu Deus, como costumava fazer. Daniel 6:10b O termo mais comum usado no final das oracoes e a palavraAmem, que assume alguns significados que servem para indicar concordancia ouadesao a ideia verbalizada. Este termo e tambem um anagrama (rearranjo dasletras de uma palavra ou frase para produzir outras palavras) dafrase hebraica Ani Maamim cuja traducao e Eu acredito. Em hebraico apalavra e composta de tres letras () formando uma sigla (EMN) que sintetiza a frase El MelechNeeman (Deus, Rei, Fiel).No entanto, toda profundidade do sentido original do termodesvanece em virtude do uso continuo e passa a ser quase uma repeticaoautomatica, ou quando muito, arvora o tom de torcida (queira Deus! Tomara!), aoinves de representar a certeza baseada na fe que agrada a Deus, segunda a afirmacaodo autor do livro de Hebreus: Ora, sem fe eimpossivel agradar a Deus; porque e necessario que aquele que se aproxima deDeus creia que ele existe, e que e galardoador dos que o buscam. Hebreus 11:6 Quando voce ora, quandoclama a Deus, acredita que realmente aquilo que pediu vai acontecer?A expressao Amem,