corpo, Os musculos sao oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal. As plataformas vibratorias nao devem ser confundidas com a ginastica passiva nem com os eletros-estimuladores, ja que os principios em que se baseiam e a tecnologia utilizada sao completamente distintos.* Hoje e largamente utilizado como ferramenta de exercicio e em estetica, reabilitacao e alivio da dor.E importante que seu treino seja realizado com um profissional especializado.Nao perca tempo, ligue e marque uma aula experimental!A vibracao da plataforma ultrapassa todas as camadas da pele, musculos e chega aos ossos, gerando uma oscilacao vertical e promovendo uma contracao muscular bem mais efetiva que o treino habitual. Constituindo-se tambem, num excelente equipamento para reabilitacao ortopedica e neurologica. Alem de todas essas maravilhas, os treinos na plataforma sao sob medida para quem nao tem tempo a perder, pois duram de 15 a 30 minutos dependendo da necessidade individual, equivalem a uma aula forcada de academia.Essas vibracoes alteram a forca da gravidade fazendo com que o corpo fique mais pesado e cause resistencia, o que resultaria em exercicios mais eficazes.A forca que a pessoa faz para manter-se em posicao no aparelho, junto com a vibracao promovida, exercita a musculatura sem provocar impacto nas articulacoes.O aparelho tem uma plataforma e duas barras verticais onde a pessoa se apoia, em diferentes posicoes.30 minutos de utilizacao da Power Plataforma equivalem a uma hora e meia de musculacao em uma academia.O aparelho pode ser utilizado desde adolescentes ate idosos, sedentarios ou atletas. Em cada caso, tera uma funcao especificaPara os sedentarios, o trabalho sera de fortalecimento e condicionamento fisico. Para atletas, havera uma potencializacao da musculatura, que resultara em mais forca para realizar seu esporte.O Power Plate pode ser usado intercalado com outra atividade fisica, por exemplo, com treino de corrida ou com Pilates.Principais vantagens Nao requer forca muscular ou habilidade especial. Efeito obtido com 20 minutos de exercicio por dia.os beneficios adquiridos com o uso do Power Plate ja podem ser sentidos apos a realizacao de tres sessoes e comprovados em tres meses, desde que sejam feitas pelo menos duas vezes por semana.O equipamento da plataforma vibratoria que deu origem a uma nova dimensao em solucoes de bem-estar para todas as idades, estilos de vida e capacidades fisicas. Os potenciais beneficios de se incorporar uma sessao no Power Plate na sua rotina regular, seja um atleta de elite, praticante de fitness ou utilizador normal, sao incriveis.Os beneficios vao desde uma melhora imediata da circulacao ate a variedade de resultados mensuraveis, como maior resistencia e flexibilidade muscular, melhor amplitude articular, melhor condicionamento fisico e estabilidade e rapida recuperacao.Outras aplicacoes do Power Plataforma: Reabilitacao pos-cirurgica, Lesoes Desportivas: Atraves do fortalecimento muscular, melhora da propriocepcao, quebra de fibroses, diminuicao de edemas ou aumento da circulacao sanguinea localizada. O treino com vibracao pode ser iniciado precocemente.Pre-operatorio: Para previnir problemas circulatorios e evitar atrofia muscular,Estabilizacao Postural, Equilibrio e Propriocepcao: A vibracao ativa todas as fibras musculares do corpo, atuando assim na conscientizacao e senso corporal.Aplicacoes Estetica e emagrecimento Reducao de gordura corporal Massagem e relaxamento Combate a celulite Drenagem linfatica Estimulacao do intestino Firmeza