Bom dia Pessoal!Gostaria de fazer um convite a todos aqueles que gostam de praticar natacao e corrida numa prova mista muito interessante: o Aquathlon http://www.fgtri.org.br/novo/index.asp?id_pag=91&id=221De uma olhadinha neste link e venha participar voce tambem! Bom dia pessoal!Segue em anexo no link abaixo o calendario de corridas ate o final de abril.Escolha as suas provas favoritas e boa sorte!http://www.corpa.esp.br/Calendario2012-09-01.pdf Boa tarde pessoal!Vamos deixar um treino pra quem vai consumir muitas calorias neste feriado de pascoa:Aquecimento:10ch de crawl bem solto;Parte principal:6ch vai crawl solto/volta crawl forte s/int.6ch vai crawl solto/volta perna crawl forte;4x 11/2ch crawl forte/ volta caminhand0;5ch costas (passando o ombro na orelha);10ch crawl c/ pull buoy;Parte final:5 ch peito(bem alongado);Bom treino e feliz pascoa! "Quem tem atitude sempre consegue o que quer!", e a licao que fica desse ensaio realizado com os modelos Camila Carolina e Brian Gusmao. Camila sabia sempre o que queria, e ja tinhamos feito varios contatos e discutido ideias de fazer um ensaio juntos. Esse ensaio nunca saia, certo dia, meu msn pisca e Camila diz: "Tenho a locacao certa, um modelo para participar comigo e ainda fechei a roupa!" O que dizer? Vamos nessa! Verificamos a locacao, que de cara eu gostei muito, fechamos detalhes da ideia e eu na vespera do ensaio inseri a ideia da bicicleta antiga e das flores, cereja do bolo.No dia, na hora, problema com a loja que cederia o vestido a Camila, desanimar? Desistir? Jamais. Essa garota ja com experiencia em trabalhos com a Agencia Mega de Feira de Santana tinha um vestido de Backup e fomos para o combate, agora vejam os resultados. Parabens a todos os envolvidos e agradecimento especial a Renata Sobreira, que atuou como assistente de iluminacao durante o ensaio. Os modelos Brian Gusmao e Camila Carolina. Parabens pela interacao e pela diversao durante o ensaio. O clima ajuda sempre e muito nos resultados; Foi um prazer trabalhar com voces. A modelo Camila Carolina na locacao por ela descoberta, parabens Camila, sucesso nos desenhos de modelos de roupas que vem desenvolvendo. O modelo Brian Gusmao, que este seja o primeiro trabalho de muitos, sua disposicao e tranquilidade mostram o seu potencial. Todo movimento sera congelado. Mal-me-Quer ou Bem-me-Quer?Eles sao de Marte, elas sao de Venus?Tecnicamente destacamos o uso de softbox e sombrinhas difusoras para uma luz suave, tons quentes para a maioria das fotos e edicao diferenciada com dessaturacao em algumas poucas, para variar, ja que o look foi unico. Um abraco a todos e ate a proxima. Criticas, sugestoes e comentarios serao bem vindos. Igor Fraga Como todos meus amigos e colaboradores sabem, eu trabalho com flash preferencialmente disparados por radio, utilizando o modelo de radio Cactus V2S, com um transmissor ligado na sapata da Camera e mais 3 receptores ligados aos flashs SB800 e/ou mikonas. Acontece que no planejamento de um novo ensaio, decido fazer umas fotos com meu sobrinho como uma comemoracao do Dia dos pais. Quem nao tem filho ataca de sobrinho nessas horas! Eis que na arrumacao do equipamento, testando o radio descubro: O transmissor do radio nao esta funcionando! E agora?