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Ela precisa de voce. Entao volte, perca a hora, entrelace os dedos e fique um pouco mais. "Eles me ensinaram o significado da lealdade, e a nunca esquecer aqueles que amamos." A gente nao tem nada. Pode ate parecer que tem, mas nao tem. Brigamos, discutimos e nos tratamos como se houvesse algo, mas nao ha. Passamos horas no telefone, a madrugada juntos, a maior parte do tempo grudados, mas nao gruda pra valer. Ela diz vem ficar aqui comigo, e eu vou. Eu digo fica mais um pouco, e ela fica. Quando um se afasta do outro, ambos dizem por favor, volta, e nos voltamos. O mundo diz para admitirmos que existe algo entre nos, mas nao admitimos. Nem para nos mesmos. Porque a gente nao tem nada, e nao tendo nada, nao ha o que admitir. E por mais absurdo que possa parecer: A gente nao e um do outro, mas nos pertencemos mesmo assim. Sinto falta de voce. Sinto falta dos beijos calorosos, dos abracos sem fim e principalmente dos menores detalhes. Sinto falta do bom dia de manha bem cedinho, das ligacoes de madrugada, das cosquinhas e do seu sorriso. E, eu te perdi. Perdi a pessoa que mais me amou, mais me mimou e que mais me quis por perto. Eu perdi voce minha pequena. Hoje, vivo sem tudo isso, mas doi. Demais. Dizem que um dia passa, mais eu nao sei se eu quero que passe, a saudade que eu sinto de voce e tao dolorosa, mas ao mesmo tempo e tao gostosa sabe?! Do nada eu me pego lembrando dos nossos dias felizes e me pergunto: Por que eu deixei meu amor ir embora? Ate hoje eu nao sei responder. Eu queria saber. Eu te queria de volta. Nem sempre meu sorriso foi verdadeiro, nem sempre as escolhas que fiz foram as corretas, nem sempre as pessoas que escolhi permaneceram do meu lado, nem sempre meu sonho se realizou, nem sempre minha opiniao foi aceita, nem sempre fiz o que quis. Nao vivemos exatamente o que sonhamos, vivemos o que cativamos, o que nos foi guardado, o que merecemos. Geralmente sofremos quando esperamos algo de alguem; o ideal e nao esperar nada de ninguem e se surpreender com cada ato, cada inesperado tao esperado ocultamente. Esquecemos que estes sao humanos, e como tal, erram. todos nos somos felizes e para todos nos o sol continua brilhando; devemos saber perder. Devemos viver e aproveitar o que nos foi oferecido, sem mais. Bauru e um municipio brasileiro no interior do estado de Sao Paulo.Fundada em 1896, a uma altitude media de 526 m e maxima de 615 m, a cidade e centro de um territorio de 673,5 km2, onde vivem 344.039 habitantes (IBGE, 2010). Bauru tambem e conhecida por um sanduiche que leva o mesmo nome, Bauru, criado pelo advogado bauruense Casimiro Pinto Neto em um bar no Largo do Paissandu, Sao Paulo, Ponto Chic, em 1934, quando era aluno da Faculdade de Direito da Universidade de Sao Paulo, e mais tarde impulsionado pelo "Ze do Esquinao",
durante decadas instalado no centro urbano de Bauru. A receita do sanduiche Bauru, como se elabora na cidade, e originalmente a seguinte: pao frances, rosbife, fatias de tomate, rodelas finas de picles de pepino e queijo branco derretido na agua.
PAVE DE BACALHAUIngredientes1 lata de milho verde 2 copos (requeijao) de leite 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 copo de requeijao (200 g) 1 cebola 1 alho 2 tomates picados sem sementes Sal, pimenta, azeitona, cheiro-verde a gosto 1/2 kg de bacalhau desfiado 200 g de batata palha 100 g de mussarela ralada 100 de queijo parmesao raladoModo de preparo Bata no liquidificador o milho, o leite e a farinha. Transfira para uma panela e leve ao fogo, mexendo ate engrossar. Desligue o fogo, junte o requeijao, misture e reserve. Em outra panela, doure a cebola, o alho e os tomates. Acrescente o bacalhau e mexa. Junte o sal, a pimenta, a azeitona e o cheiro-verde. Em um refratario untado, coloque uma camada de creme, uma de batata palha, uma de bacalhau e uma de mussarela. Coloque outra camada de creme e salpique o parmesao ralado. Leve ao forno por 15 minutos.Dicas Pode ser congelado. Pode ser servido frio ou quente. ===============================PAVE DE BACALHAU 2Ingredientes 500gr de bacalhau dessalgado, ferventado e desfiado 1 cebola media picada 2 dentes de alho amassados 3 tomates sem pele picados 1/2 xicara de cha de azeitonas pretas picadas 1 xicara de cha de cheiro verde picado ( salsinha e cebolinha) 3 colheres de sopa de oleoCreme 2 copos americanos de leite integral 1 lata de milho verde 1 colher de sobremesa de sal 3 colheres de sopa de farinha de trigo 2 colheres de sopa bem cheia de requeijao cremosoCobertura 100gr de queijo parmesao ralado 1/ xicara de cha de cheiro verde picado 100gr de batata palhamodo de preparo Preparo recheio Frite a cebola com as 3 colheres de oleo , acrescente o bacalhau , o cheiro verde ( 1 xicara ) refogue bem cerca +ou- 4 minutos , coloque o tomate e a azeitona reserve. Preparo do creme Bata no liquidificador , o milho , o leite , o sal e a farinha de trigo por 3 minutos ( coloque os liquidos primeiro no liquidificador ) em seguida leve ao fogo alto , mexendo sempre ate engrossar , retire do fogo acrescente o requeijao e misture bem Montagem Em um refratario , coloque uma camada de creme em seguida uma de recheio , alterne as camadas terminando com o creme , salpique o cheiro verde picado em seguida o queijo parmesao ralado , leve ao forno alto , por 10 minutos, retire do forno , termine colocando as batatas palhas por cima Dica : podera ser substituido o bacalhau pela mesma quantia de peito de frango desfiado =============================BACALHAU CREMOSOIngredientes Para o bacalhau 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 cebolas picadas 3 dentes de alho amassados 1 pimentao verde picado 1 pimentao amarelo picado 4 tomates, sem pele nem sementes, picados 600 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado em lascas 1/2 xicara (cha) de cheiro-verde picado SalPara o molho branco 3 colheres (sopa) de margarina 1 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo 2 1/4 xicaras (cha) de leite 1/2 tablete de caldo de galinha 2 colheres (sopa) de queijo parmesao
ralado 1/2 lata de creme de leite (com o soro)Para o pure de batata 1 colher (sopa) de margarina 3 1/2 xicaras (cha) de batata cozida e espremida 1 colher (cha) de sal 1/2 lata de creme de leitePara finalizar Maionese ou requeijao e azeitonas pretas, milho verdemodo de preparo Bacalhau Aqueca o azeite e frite a cebola e o alho. Junte os pimentoes e o tomate. Acrescente as lascas de bacalhau, o cheiro-verde e sal, se necessario. Refogue ate o tomate desmanchar. Molho branco Derreta a margarina numa panela, junte a farinha e mexa ate obter uma pasta. Retire do fogo, acrescente o leite, mexa bem e leve de volta ao fogo. Adicione o tablete de caldo esfarelado e o queijo ralado e mexa ate engrossar. Retire do fogo e junte o creme de leite. Pure de batata Aqueca a margarina e adicione a batata e o sal. Acrescente o creme de leite e mexa bem ate ficar homogeneo. Montagem Unte um refratario com margarina. Forre o fundo com o pure de batata, espalhe o molho branco e, sobre ele, o bacalhau. Distribua por cima algumas colheradas de maionese. Decore com azeitonas e leve ao forno quente (200C) para gratinar. ===============================TORTA DE BACALHAU COM CATUPIRIIngredientes para a massa 3 xicaras (cha) de farinha de trigo 1/4 xicara (cha) de oleo 1 ovo 1 colher (cha) de sal 1/2 colher (sopa) de fermento em po Leite 1 ovo batido para pincelarIngredientes para o recheio 1 cebola picada 2 dentes de alho espremidos 1/4 xicara (cha) de azeite de oliva 1/2 kg de bacalhau demolhado e desfiado 1/2 xicara (cha) de pimentao verde picado 1/2 xicara (cha) de pimentao vermelho picado 3 tomates, sem pele nem sementes, picados 1/2 colher (cha) de sal 1/2 xicara (cha) de azeitona picada 1/2 xicara (cha) de salsa picadaIngredientes para o creme 1 lata de milho verde 2 xicaras (cha) de leite 1 colher (cha) de sal 1 colher (sopa) de margarina (de tablete) 1 xicara (cha) mal cheia de catupiri (200 g) 1 pacote (100 g) de queijo parmesao raladomodo de preparo Modo de preparo da massa Em uma tigela, misture a farinha, o oleo, o ovo, o sal e o fermento. Va adicionando leite ate obter uma massa que nao grude nas maos. Cubra e deixe descansar por 15 minutos. Modo de preparo do recheio Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o bacalhau, os pimentoes, o tomate e o sal e deixe apurar. Acrescente a azeitona e a salsa, tire do fogo e deixe esfriar. Modo de preparo do creme Bata no liquidificador o milho, o leite e o sal. Leve ao fogo a margarina, junte a mistura do liquidificador e mexa ate engrossar. Acrescente o requeijao, tire do fogo e deixe amornar. Montagem Abra 3/4 da massa com o rolo e forre o fundo e as laterais de uma forma redonda de aro removivel de 30 cm de diametro, levemente untada. Coloque metade do recheio e sobre este metade do creme. Repita as camadas de recheio e de creme. Polvilhe por
cima o queijo ralado. Com o restante da massa, faca cordoes e forme um gradeado sobre a torta. Pincele com o ovo batido e leve ao forno medio (180C), preaquecido, para assar ate dourar. ====================================SUPREMO DE BACALHAUIngredientes 1Kg e 1/2 kg de Bacalhau 3Kg de batatas 1 cebola grande Alho a gosto Azeite a gosto 1 lata e meia de creme de leite 1 copo de requeijao de boa qualidade 3 gemas de ovos 3 claras de ovos batidas em neve 3 colheres de queijo parmesao ralado 1 xicara e meia de leite integral Salsinha e cebolinha picadinhas a gosto azeitoninhas pretas portuguesas legitimas.Modo de preparo As batatas cozidas na agua em que foi cozido tambem o bacalhau, devem ser passadas no espremedor, assim adicionando a este grande pure e misturando sempre o creme de leite, as 3 gemas de ovos, o queijo parmesao, o leite integral, e parte da salsinha e cebolinha . Untar um refratario grande de vidro com um pouco de azeite e arrumar o super pure como se fosse um empadao . Recheio O bacalhau que deve ser levemente refogadinho no alho e cebola grande, adicionar em seguida o creme de leite, as azeitoninhas pretas, cheiro verde, azeite a gosto, requeijao e por fim as claras em neve . Coloque o recheio na refratario e tampe com o que sobrou do pure e leve ao forno com queijo ralado por cima por uns 40 minutos + ou -. Esta feito um prato delicioso para todos comerem rezando !!! =============================ESCONDIDINHO DE BACALHAU A MODAIngredientes Pure 1 kg de aipim (mandioca) cozido e espremido 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de queijo processado 200 g de creme de leite 3 colheres (sopa) de queijo parmesao ralado Sal e pimenta a gostoRecheio 2 cebolas medias picadas 1 pimentao vermelho sem pele picado 2 dentes de alho picados 2 colheres (sopa) de azeite 1 pote de cream cheese ou queijo processado 600 g de bacalhau dessalgado, cozido e separado em lascas 2 tomates sem pele e sem semente picados 1/2 xicara de cebolinha picada 1/2 xicara de azeitonas verdes picadas (opcional) 1 colher (sopa) de molho de gergelim (opcional) 1 colher (sopa) de molho ingles 1 colher (cafe) de coentro desidratado 1 colher (cafe) de ervas finas desidratada Sal e pimenta a gostoModo de preparo Cozinhe o aipim em uma panela de pressao ate que fique macio. Passe o aipim por um espremedor de batatas, acrescente o ovo, o creme de leite, a manteiga, o queijo processado e o queijo ralado. Misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve. Em uma panela media, em fogo medio, aqueca o azeite e refogue a cebola e o alho, acrescente o pimentao e os tomates e de uma refogada a mais.Adicione o bacalhau desfiado e de uma refogada. Adicione o cream cheese, as cebolinhas picadas, as azeitonas, o molho de gergelim, o molho ingles e os temperos desidratados. Mexa bem e tempera com sal e pimenta a gosto. Coloque o refogado em um refratario untado com azeite. Polvilhe com
queijo ralado (pode ser provolone ou parmesao). Cubra com o pure de aipim e polvilhe com mais queijo ralado. Leve ao forno medio, pre-aquecido, por uns 20 minutos ou ate douras. Sirva quente acompanhado de uma boa salada verde. ==============================BACALHAU ESPIRITUALIngredientes1 kg de bacalhau 1 litro de leite 6 gemas 250 g de creme de leite sem soro 6 colheres de sopa de farinha de trigo 2 cenouras grandes raladas 2 colheres de sopa de manteiga 4 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de coentro picado 2 colheres de sopa de noz moscada 2 xicaras de queijo parmesao ralado 1 xicara de bolacha tipo cream cracker picada Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 colher de cha de molho ingles 2 dentes de alho amassados 1 cebola picada 2 colheres de sopa de azeite de olivaUtensilios Bacia ou recipiente para desfiar o bacalhau Colher de sopa Colher de cha Faca grande Tabua de cortar Espremedor de alho Panela grande Medidor de xicara ou xicara padrao RaladorModo de preparo Lave bem o bacalhau para tirar o sal. Afervente-o em agua numa panela grande por alguns minutos (5 ou 6 minutos) ate que fique macio e desfie. Doure o alho e a cebola em 1 colher de sopa de manteiga com o azeite. Junte as cenouras raladas e refogue bem por 3 minutos. Adicione o bacalhau e torne a refogar por alguns minutos mexendo bem. Doure a farinha de trigo em 100 g de manteiga e, sempre mexendo, acrescente, aos poucos, 800 ml de leite. Mexa sem parar em fogo brando ate obter um creme grosso e cozido. Feito isso, afaste a panela do fogo e adicione as gemas desfeitas no restante do leite passe antes as gemas na peneira. Misture e torne a levar ao fogo. Tempere com sal e retire do fogo assim que comecar a ferver, para nao talhar. Misture o creme com o bacalhau, deixando a panela em fogo baixo, sempre mexendo. Adicione 1 12 xicara de queijo parmesao ralado e o coentro. Tempere com o molho ingles, a noz moscada e pimentao a gosto. Finalmente, adicione o creme de leite (para nao talhar, assim que abrir a lata coloque 1 pitada de fermento em po). Coloque tudo em uma travessa grande e funda. Misture a farinha de bolacha com 12 xicara de queijo ralado e a noz moscada. Espalhe por cima do creme. Leve ao forno alto por 25 minutos e sirva em seguida. TORTA CREMOSA DE BACALHAUIngredientes Ingredientes para a massa 1 pacote de biscoito agua e sal 150 g de manteigaIngredientes para o recheio 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 1/2 xicara (cha) de azeitona preta picada 2 tomates, sem pele nem sementes, picados 300 g de bacalhau aferventado e desfiado 1/2 xicara (cha) de salsa picada 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 gema 1 xicara (cha) de leite 1 caixinha (200 g) de creme de leiteIngredientes para a cobertura 1 clara 2 colheres (sopa) de queijo parmesao ralado 3 colheres (sopa) de creme de leiteModo
de preparo Modo de preparo da massa Bata os biscoitos no liquidificador, aos poucos, ate ficarem triturados. Passe para uma tigela e junte a manteiga. Amasse ate obter uma mistura homogenea. Forre o fundo e as laterais de uma forma refrataria de 24 cm de diametro. Reserve. Modo de preparo do recheio Aqueca o azeite e doure a cebola. Junte a azeitona picada, o tomate, o bacalhau e a salsa e refogue um pouco. Acrescente a farinha e a gema dissolvidas no leite e misture bem. Reserve 3 colheres de sopa do creme de leite para a cobertura e adicione o restante. Cozinhe por alguns minutos ate engrossar. Reserve. Modo de preparo da cobertura Bata a clara em neve. Misture delicadamente com o queijo ralado e o creme de leite reservado. Preaqueca o forno a temperatura media (180C). Montagem Recheie a torta e cubra com a cobertura. Leve ao forno quente por 25-30 minutos. =============================TORTA DE BACALHAU GRATINADA COM QUEIJO CREMOSOIngredientes 1kg de bacalhau em lasca 1 kg de batata 2 copos de requeijao 1 caixa de creme de leite 2 colheres de sopa de queijo cremoso 3 colheres de queijo parmesao 2 xicaras de farinha de trigo 1 xicara de fecula de batata azeite 200gr de azeitona preta 3 cebolas medias 1ovo inteiro 2 xicaras de coentro 2 xicaras de salsa 1 pitada de pimenta do reino 2 dentes de alho 1 ovo para gratinarModo de preparo Retire o sal do bacalhau; Coloque para ferventar e guarde a agua; Desfiar o bacalhau levemente; Pegue meio quilo de batata, rale na parte grossa do ralador e coloque para cozinhar com parte da agua do bacalhau; 1a Parte Pegar um recipiente e coloque: 1 dente de alho amassado, 2 colheres de salsa, 2 colheres de coentro, 100 gramas de azeitonas preta, 2 copos de azeite e a metade do bacalhau levemente desfiado, 3 celolas raladas, pimente do reino, misture todos os ingredientes e reserve, 2a Parte Pegar a outra metade da batata, cozinhar com o restante da agua do bacalhau, amassar a batata para pure; Em recipiente colocar: 1 dente de alho amassado, colheres de salsa, 2 colheres de coentro, creme de leite, requeijao, 100 gramas de azeitona preta, 2 copos de azeite e a metade do restante do bacalhau. Misturar as duas massas e acrescente o queijo parmesao, a fecula de batata, farinha de trigo, o restante do sal e coentro, um ovo inteiro mexer tudo e por ultimo acrescentar o queijo cremoso. Coloque em refratario untado com azeite e fecula de batata, coloque o restante do bacalhau por cima, acrescente uma clara em neve e leve ao forno em temperatura de 36 graus de 25 a 30 minutos. ==============================BACALHAU SURPRESAIngredientes180 g Bacalhau desfiado (demolhado) 01 un Batata (palha) 1/2 Cebola (julienne) 180 ml Sauce bechamel 40 ml Azeite 05g Alho picado Salsinha picada 20 g Queijo parmesao ralado 100 ml Molho de tomate 30g Azeitona preta (sem caroco) 30g Azeitona verde (sem caroco)Modo de preparoEsquentar o azeite e refogar o alho ate dourar Adicionar o bacalhau e saltear Juntar as azeitonas
e envolver bem Colocar a salsinha, pimenta do reino e misturar (reserve) Saltear a cebola em azeite ate murchar (reserve) Em um prato montar da seguinte forma Untar o fundo do prato com azeite Colocar o bacalhau por cima Dispor a cebola por cima do bacalhau Colocar a batata palha por cima da cebola Cobrir com o molho bechamel e salpicar o queijo parmesao Colocar o molho de tomate em volta da montagem Levar para gratinar
PAPEL ALUMINIO - SAIBA USARO papel mais popular que existe na cozinha tem mais utilidade do que apenas ir ao forno. Vamos ensinar outras 10 utilizacoes para esse material.Afiar tesoura e faca O papel aluminio pode ajudar voce a recuperar aquela tesoura cega que ha tempos esta jogada de lado. Pegue um pedaco de papel, amasse e use a tesoura para cortar o papel. Repita o processo ate 10 vezes, sua tesoura ou faca ira cortar tudo.Adeus goteira Apareceu uma goteira e nao tem como arrumar no momento? Cubra o furo com papel aluminio. Como ele e impermeavel e moldavel, ira segurar se a chuva chegar.Sem cheiro forte na geladeira Ninguem gosta de abrir a geladeira e sentir aquele cheiro forte da cebola que nao foi usada, nao e? Entao cubra a cebola com filme plastico e depois com uma folha de papel aluminio. Alem do cheiro nao sair, a cebola ficar mantera sua umidade como se tivesse sido cortada no ato que for usar.Economize ferro Quer economizar ferro de passar, energia e suas maos? Cubra a mesa de passar roupa com papel aluminio deixando a parte brilhante para cima. Por cima do papel coloque um lencol ou tecido de algodao. O aluminio ira refletir o calor e so de passar um lado da roupa o outro ja ficara liso tambem.Sem veda-rosca o parafuso ou a porca nao estao bem encaixados? Enrole papel aluminio. Ele fara a pressao necessaria para que fique tudo bem preso.Achamos a resposta Se voce, como muitas pessoas, sempre se pergunta qual o lado do papel aluminio que se deve deixar em contato com os alimentos que vao ao forno, nao se preocupe mais! Nos achamos a resposta! O lado correto e o lado mais brilhante por ser tambem a parte mais lisa. Assim a carne nao ira grudar e tudo ficara bem assado.Na maior limpeza Pouca gente usa mas o papel aluminio realmente serve como um otimo protetor de sujeira no forno e no fogao. Forre o forno e fogao com ele sempre que for assar, fritar ou fazer algo que possa suja-lo.Fruta fora da geladeira durando muito tempo O papel aluminio conserva a umidade natural das frutas, entao se nao quer mante-las dentro da geladeira voce pode envolve-las em papel aluminio que sua duracao sera tanto quanto se elas estivessem na refrigeracao.Limpa sujeira dificil Grudou no fundo da panela ou na assadeira e nao sai? Amasse um pedaco de papel aluminio e esfregue. A sujeira ira se soltar com facilidade.Cone multiuso Precisa de um funil ou mesmo de um saco para confeitar? Faca com o papel aluminio. Ele e moldavel e impermeavel, assim ganha qualquer formato e nao suja suas maos. VAMOS INFARTAR! COM UM POUCO DE ESFORCO CONSEGUIREMOS!DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!! Dr. Ernesto Artur - Cardiologista Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onca' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, ate mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente. 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares sao secundarias. 2. Trabalhe aos sabados o dia inteiro e, se puder tambem aos domingos. 3. Se nao puder permanecer no escritorio a noite, leve trabalho para casa e trabalhe ate tarde. 4. Ao inves de dizer nao, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem. 5. Procure fazer parte de todas as comissoes, comites, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferencias, seminarios, encontros, reunioes, simposios etc. 6. Nao se de ao luxo de um cafe da manha ou uma refeicao tranquila. Pelo contrario, nao perca tempo e aproveite o horario das refeicoes para fechar negocios ou fazer reunioes importantes.. 7. Nao perca tempo fazendo ginastica, nadando, pescando, jogando bola ou tenis. Afinal, tempo e dinheiro. 8. Nunca tire ferias, voce nao precisa disso. Lembre-se que voce e de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs) 9. Centralize todo o trabalho em voce, controle e examine tudo para ver se nada esta errado.. Delegar e pura bobagem; e tudo com voce mesmo. 10. Se sentir que esta perdendo o ritmo, o folego e pintar aquela dor de estomago, tome logo estimulantes, energeticos e anti-acidos. Eles vao te deixar tinindo. 11. Se tiver dificuldades em dormir nao perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rapido e sao baratos. 12. E por ultimo, o mais importante: nao se permita ter momentos de oracao, meditacao, audicao de uma boa musica e reflexao sobre sua vida. Isto e para credulos e tolos sensiveis. Repita para si: Eu nao perco tempo com bobagens. Duvido que voce nao tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!! IMPORTANTE: Uma nota importante sobre os ataques cardiacos.. Ha outros sintomas de ataques cardiacos, alem da dor no braco esquerdo(direito). Ha tambem, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como nauseas e suores abundantes. Pode-se nao sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardiaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardiaco enquanto dormiam, nao se levantaram... Mas a dor no peito, pode acorda-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de agua. Ligue para Emergencia (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardiaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofa e force uma tosse, sim forcar a tosse pois ela fara o coracao pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, ate chegar o socorro.. NAO SE DEITE !!!! Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvara pelo menos uma vida! REPASSE, NAO DOI NADA!!!
e cozida 1 Unidade(s) de Creme amarelo de milho e abobora Knorr 85 g) ou creme de queijo3 Xicara(s) de Leite 150 Grama(s) de Mussarela em uma fatia grossaQueijo parmesao raladoMODO DE PREPARO1. Cozinhe as batatas inteiras em agua e sal ate ficarem macias. Escorra e reserve. 2. Dissolva a sopa creme amarelo de milho e abobora Knorr no leite e leve ao fogo medio, mexendo sempre ate engrossar. 3. Preaqueca o forno em temperatura media (180C). Ja pronto4. Coloque as batatas em um refratario (31 x 19 cm) e despeje o molho. 5. Rale a mussarela no ralo grosso e espalhe sobre o molho. Polvilhe com o parmesao ralado. Leve ao forno por 15 minutos ou ate gratinar. Sirva em seguida. 6.DICA: Se preferir utilizar batata comum, corte meio quilo de batata comum em cubos medios.