thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
mancha, afirma Jefferson Alfredo de Barros, dermatologista e professor de dermatologia da Faculdade de Medicina do ABCBeneficios: o procedimento estimula a renovacao celular nas areas tratadasQuantidade de sessoes: o ideal e de uma a cinco sessoes, aplicadas uma vez ao mesPreco: R$ 250 a sessaoPeeling quimicoIndicacao: qualquer paciente pode recorrer ao peeling com acido tricloroacetico (ATA), geralmente o mais indicado na remocao das melanoses solares. O metodo consiste em utilizar o ATA em toda a superficie das maos. De acordo com Barros, o procedimento tambem pode ser aplicado ao final de qualquer tratamento, para melhorar a superficie das maosBeneficios: alem de combater as manchas senis removendo os tecidos, o peeling devolve cor e textura uniformes a epidermeQuantidade de sessoes: entre duas e dez sessoes, dependendo do pacientePreco: R$ 400, a sessaoCrioterapiaIndicacao: pacientes idosos portadores das manchas senis ou doencas cronicas. De acordo com a dermatologista Erica Monteiro, o metodo pode ser indicado como complemento a outas tecnicas. Ja Fernando Passos de Freitas, dermatologista, sugere que pessoas de pele morena evitem o metodo. Devemos agredir a pele desses pacientes sempre com mais cautela, para evitar revezes, como queimaduras, afirma.Beneficios: por causa do disparo de nitrogenio liquido em temperaturas baixas, o metodo promove queimaduras leves nas regioes aplicadas, regenerando o tecido sem necessariamente destrui-loQuantidade de sessoes: entre duas e cinco sessoes, dependendo do pacientePreco: R$ 250, a sessao.Luz Intensa Pulsada (LIP)Indicacao: todos os pacientes podem recorrer ao metodo. Para pessoas com a pele morena e negra, as sessoes sao mais suaves, por causa dos possiveis efeitos colaterais, como queimaduras e o aparecimento de manchas devido ao excesso de pigmentacao, explica Valcinir Bedin, dermatologista, mestre e doutor em medicinaBeneficios: o tratamento e menos doloroso do que os demais e promove melhorias que podem ser vistas logo na primeira aplicacaoQuantidade de sessoes: tres sessoes, com intervalo de tres semanas entre elasPreco: R$ 500, a sessaoTerraFonte: http://beleza.terra.com.br/sua-pele/cuidados-especiais/tratamentos-poem-fim-as-manchas-de-idade-das-maos,3c49931ea5a77310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html
estrutura circular, os fios encaracolados se formam a partir de uma cadeia retorcida, responsavel pelas ondulacoes do cabelo.Alem de manter a hidratacao em dia, investir em um protetor solar para os fios e usar produtos feitos especialmente para cabelos cacheados, um bom corte tambem e fundamental para estar em dia com as madeixas. Saiba quais sao os cortes mais recomendados, conheca alguns truques na hora de cortar e ainda fique com algumas dicas infaliveis para ter cachos lindos e saudaveis.A cantora Taylor Swift aposta em um corte em camadas para controlar o volume. Um pouco de mousse ajuda a modelar os cachos. Fonte: Getty ImagesOs cortes mais recomendadosEntre aquelas que optaram por assumir os cachos, existe um consenso cabelos enrolados nunca devem ser retos, pois eles deixam o cabelo com muito mais volume e fazem com que os cachos percam a definicao. Por esse motivo, a melhor opcao para soltar suas madeixas e investir em um estilo repicado, degrade ou desconectado, assim voce mantem os fios bem distribuidos e com muito movimento.Para cabelos finos, volumosos e com cachos pequenos, a dica e aproveitar os cortes que ajudem a distribuir melhor as mechas para equilibrar o volume. Para conseguir esse resultado, peca ao cabeleireiro que repique apenas as laterais do cabelo. Mas para cachos maiores com fios grossos, a solucao e repicar todo o cabelo ate que as mechas fiquem desiguais. O resultado sera um cabelo mais leve e cheio de movimento.Quem gosta de manter o comprimento dos cabelos deve escolher cortes que formem camadas ate as pontas para que os fios nao fiquem com uma aparencia pesada. Ja quem gosta de cabelos curtinhos nao precisa abrir mao do corte por causa dos fios cacheados. Com os cachos bem repicados e desfiados e possivel criar looks muito modernos e cheios de personalidade.Alguns truques para ter cachos perfeitosAlem de escolher um corte que esteja de acordo com o formato do seu rosto, e preciso respeitar o caimento dos fios para que eles se comportem da maneira desejada. Para que isso aconteca, existem alguns pequenos truques que podem ser feitos pelo cabeleireiro e vao garantir cachos impecaveis.O primeiro passo para nao errar na hora de cortar os cabelos encaracolados e fazer o corte sem molhar os fios. Com o cabelo seco fica mais facil entender o volume e o formato dos cachos e, assim, conforme o cabeleireiro faz o corte ja e possivel saber como os fios estao se comportando.AnnaLynne McCord, Violante Placido e Rihanna escolheram cortes bem repicados para valorizar os cachos. Usar um difusor na hora de secar os cabelos e modelar os cachos com creme ajuda a conseguir o mesmo resultado.Fonte: Getty ImagesCaso seja necessario desembaracar os fios e soltar os cachos antes de comecar a cortar, a melhormaneira de trabalhar os cabelos e com as maos. Cuidadosamente, passe os dedos entre os fiosate que os cachos se definam naturalmente. Evite o pente, principalmente se o cabelo estiver seco,para nao armar os fios e criar um volume indesejado.Se quiser mudar radicalmente o visual, voce tambem pode pedir ao seu cabeleireiro que, antes
de comecar o corte, tire apenas as pontas quebradicas e ressecadas. Logo depois de retirar a porcao danificada dos fios, voce consegue entender melhor o comprimento do seu cabelo e pode definir a maneira ideal de executar o novo corte.Tome um pouco de cuidado caso queira adicionar uma franja ao novo look. O ideal e que as franjas feitas em cabelos cacheados estejam, no minimo, na altura do queixo. Se voce deixar os fios mais curtos, pode ser preciso utilizar a escova e o secador para poder ajeita-la e mante-la sempre no lugar.Cuidados diarios para cabelos cacheadosDepois de passar pela tesoura e assumir seus cachos de vez, voce pode seguir alguns cuidados basicos para garantir cabelos impecaveis todos os dias. Confira estas dicas e conquiste cachos lindos, definidos e volumosos.A cantora Corinne Bailey Rae usa um corte na altura dos ombros - ideal para quem tem cachos pequenos e gosta de volume. As laterais arrendondadas garantem equilibrio e movimento aos cabelos. Fonte: Getty ImagesUma otima opcao e investir em um bom creme leave-in para usar nos cabelos sempre que necessario. O leave-in vai ajudar a definir seus cachos e ainda evita os temidos frizz;Quando for pentear os cabelos, prefira fazer isso com os fios molhados. Pentear os cabelos secos vai desmanchar os cachos, armar os fios e deixa-los com um volume indesejado;Na hora de escolher um pente, prefira as versoes de madeira e com dentes largos. Isso porque a madeira nao eletriza os fios e evita que eles fiquem arrepiados. Ja os dentes largos mantem os cachos intactos, sem desmanchar;Utilize mousses e sprays fixadores para garantir a definicao e o volume dos cachos por muito mais tempo. Lembrando que as mousses sao mais suaves e nao deixam um aspecto tao pesado nos cabelos quanto os sprays;Saiba que o babyliss pode ser seu grande aliado. O acessorio permite ajeitar os cachos de maneira pratica e rapida, deixando-os ainda mais definidos e harmoniosos.Fonte: http://todaela.uol.com.br/cabelos/os-cortes-mais-recomendados-para-cabelos-cacheados
Oi meninas.Vale apena dar uma conferida nos produtos da linha.Deva ConceptsDeval curlEsse e o nome da marca que promete revolucionar o mundo dos cabelos cacheados. Com uma linha completa de tratamento para fazer no salao e dar continuidade mantendo a performance em casa a Deva, chega para arrasar e fortalecer a imagem dos cabelos cacheados no topo da moda.Se voce tem cabelos cacheados e rebeldes e nao sabe o que fazer para "doma-los" talvez essa seja a solucao.Vale experimentar! 05/12/2008 - 06h00Saiba como proteger os cabelos dos efeitos do sol, praia e piscina no veraoDANIELA SALUDa RedacaoOs especialistas no assunto sao unanimes: o ressecamento e o principal problema enfrentado pelos cabelos no verao, que comeca no proximo dia 21. A maior exposicao ao sol, o contato com a agua do mar, da piscina e ate o vento contribuem para o desgaste dos fios.Fotos: Veja produtos indicados para exposicao ao sol, praia e piscinaStock ImagesO ressecamento dos fios e o problema mais comum no veraoCabelos tingidos, ou que passaram por alisamentos, precisam sofrem um efeito ainda mais danoso. Mas, nao e por isso que ninguem vai aproveitar a estacao e deixar de aproveitar o calor. UOL Estilo consultou dermatologistas e cabeleireiros para saber os cuidados que podem ser tomados de modo a minimizar os estragos sem deixar de curtir o verao. Para ajudar, no album de fotos voce encontra alguns produtos especificos que protegem os cabelos do sol, praia e piscina. Prepare seu necessaire e desfrute do melhor da estacao que vem por ai.Protecao total: Protetor solar nao e indicado apenas para o corpo e rosto, nao. Atualmente muitas marcas dispoem de protetores para os cabelos tambem - e vale lembrar que os calvos devem aplicar o produto no couro cabeludo. A reaplicacao nos fios pode ser feita a cada quatro horas, ou apos cada mergulho.Stock ImagesEnxaguar os cabelos com agua doce apos o banho de mar ou piscina elimina o excesso de residuosEnxague: Depois do banho do mar ou piscina, se voce vai continuar se bronzeando, procure uma ducha para enxaguar o cabelo em agua doce, tirando os excessos de residuos da agua salgada ou cloro. Este procedimento simples evita que esses residuos se fixem mais profundamente nos fios, e uma agressao potencializada pela acao do sol.Acessorios: Chapeus e bones sao otimos acessorios para se adotar fora da agua, protegendo nao so o cabelo, mas tambem o rosto dos raios solares. Vale investir.Limpeza profunda: Apos a praia ou piscina, o ideal e fazer uma lavagem dupla com dois tipos de xampus diferentes. Primeiro, um xampu anti-residuos, para limpar o cabelo profundamente. Depois, um xampu de tratamento, adequado ao seu tipo de cabelo, que ira devolver a maciez e hidratacao. Finalize o processo com um condicionador ou mascara hidratante.Tingidos e alisados: Cabelos coloridos ou que passaram por alisamento necessitam de cuidados extras em temporadas de praia e piscina. Os primeiros, devido ao maior numero de lavagens, precisam de produtos que evitem o desbotamento - existem linhas completas que combatem esse problema. As loiras, que muitas vezes acabam com os cabelos esverdeados devido a
uma reacao quimica comum entre o cloro e a tintura, tambem encontram cosmeticos especificos para esse tipo de problema, que protegem e evitam o efeito do cloro. Quem fez algum tipo de alisamento pode adotar como habito utilizar um leave-in ou creme sem enxague antes de entrar na agua. Ele cria uma camada de protecao sobre os fios, evitando o ressecamento e, muitas vezes, traz protecao solar na formula. Os cabelos com escova progressiva deve limitar o uso do xampu anti-residuo a uma vez por semana, pois ele elimina mais rapidamente os efeitos do alisamento.Chapinha e secador: Para quem nao abre mao de secar e alisar os fios mesmo no alto verao, e importante utilizar um protetor termico nos fios antes do processo, para nao resseca-los ainda mais. Muitos desses produtos, alem de proteger, ajudam a prolongar o efeito liso dos cabelos e trazem protecao solar. Fonte: http://estilo.uol.com.br/ultnot/2008/12/05/ult3617u7198.jhtm
realizaram um ato cultural na Assembleia Legislativa de Goias.Primeiro uma comissao foi recebida pelo Dep. Helio de Sousa; na reuniao foram denunciadas as agressoes sofridas pelos professores na semana passada, foram entregues copias dos videos, do boletim de ocorrencia e da denuncia no MP. Ressaltamos que o ato nao tinha intuito de depredacao!Em seguida, com os rostos pintados, os professores fizeram um ato cultural no saguao principal com musica e poemas.No plenario os professores entoaram palavras de ordem.Fomos recebidos pela Dep. Isaura Lemos que, alem de apoiar a luta dos professores, fez denuncias importantes. AMPG NA LUTA!
Greve, visto que as negociacoes nao avancaram. Os motivos pela permanencia passam pela falta de condicoes de trabalho, concurso publico, qualidade de ensino, pagamento do Piso Salarial e da Data Base. A postura do governo em nao negociar demonstra a falta de comprometimento com a educacao de qualidade e com a administracao publica. Este governos diz que educacao esta em primeiro lugar mas deixa centenas de alunos sem aula e nao valorizam os trabalhadores da escola.
todo o Brasil nesse periodo. Os valores que deverao ser ressarcidos (mais de R$ 30 milhoes) correspondem a recursos cobrados indevidamente pelos estabelecimentos.Em alguns municipios, os auditores identificaram que a frequencia de consultas contra a doenca era 100 vezes superior a prevalencia esperada, que e de 2,4% da populacao maior de 40 anos. Em outros casos, metade da populacao com mais de 40 anos fazia tratamento contra o glaucoma. Estabelecimentos que nao possuiam aparelhos ou equipamentos oftalmologicos em suas dependencias, mas que cobravam por procedimentos de glaucoma tambem foram alvo dos auditores.
CES/RN. 14h30 as 15hITEM 04 Apresentacao do relatorio final da 7a Conferencia Estadual de Saude/RN. Apresentacao: rosana Moura Relatora Geral Adjunta da 7a CES/RN.Coordenacao da Mesa: Geolipia Jacinto Mesa Diretora do CES. 15h as 17hITEM 05 Encaminhamentos Gerais e Encerramento. 01 Composicao das comissoes INTERNAS DO CES/RN; 02 participacao de 2 (dois) conselheir@s nas reunioes cns; 03 OFICINA de Planejamento do CES/RN para 2012/2013; 04 VI forum dos conselhos estaduais e municipais de saude: 21 a 23 junho de 2012 em sao luis do MARANHAO; 05 capacitacao dos conselheiros municipais de ceara mirim nos dias 28 e 29 de fevereiro de 2012; 06 dEFINICAO SOBRE a resolucao 161/2011 que ainda nao foi homologada PELO GESTOR; 07 - oUTROS... Apresentacao: Francinete Melo e outros conselheiros.Coordenacao da Mesa: Francisca Valda.
vou mostrar mais um trabalho feito. Terminei estes panos de prato que foi uma encomenda. Estao prontos para serem entregues. O croche ja estava pronto, e que gracinha, so fiz a pintura.
Mais um trabalho pronto. Muito gostoso bordar. Amei. Voces ja pararam para pensar no porque de acharmos tanta graca ao relembrar nossas respostas a essa pergunta? Estava pensando sobre isso hoje e cheguei a conclusao de que nos divertimos quando uma crianca responde, sem titubear, que quer ser um astronauta porque percebemos que a resposta foi totalmente impulsiva! Talvez por isso uma resposta como essa nos pareca engracada ou fantasiosa.Mas o que acontece se essa mesma crianca se tornar um verdadeiro astronauta alguns anos depois? Nossa visao muda completamente! Passamos a admirar aquela pessoa que sempre soube o que queria: tracou metas, planejou, manteve o foco e alcancou seu objetivo. Essa admiracao se deve, tambem, ao fato de que e extremamente dificil ter certeza ao escolher uma carreira ou uma empresa para trabalharmos!Assim, por mais que algumas pessoas sejam uma reserva incansavel de resiliencia, ninguem gosta de passar por frustacoes e por isso focar apenas nas empresas que realemente tem a ver com voce diminui muito as chances de reprovacoes e as consequencias desagradaveis que uma frustacao como essa pode trazer para voce.Desse modo, proponho a voces um momento conjunto de reflexoes. Nesse momento em que grande parte dos processos esta em sua fase final, muitos ja ficaram pelo caminho e ja podemos observar alguns pontos importantes.Em quantos processos voce se inscreveu? Existe alguma chance de todas essas empresas serem parecidas com voce e com o que voce realmente quer? Vale a pena aumentar seu numero de reprovacoes e expectativas por empresas que nao te deixariam realizado? Ate que ponto a diversidade de empresas pode te prejudicar no processo seletivo? Como seria possivel se preparar adequadamente para empresas tao diferentes? Seria possivel manter a sua identidade?Alguns argumentam que fazem isso porque nao sabem o que querem de verdade e que preferem deixar a escolha para a empresa. Mas eu pergunto: Voce acha que vale a pena delegar uma decisao que pode determinar o resto da sua vida a outra pessoa? Entao, como podemos fazer para filtrar as empresas e selecionar apenas aquelas que vao fazer o esforco valer a pena?Primeiro, e preciso se conhecer! Se perguntar o que voce responderia quando alguem te perguntasse: O que voce quer ser quando crescer? e voce tivesse tempo para refletir sobre essa resposta.Acredito que o primeiro passo seja pesquisar. Imaginar o cargo que deseja ocupar ou a carreira que deseja seguir e reunir informacoes. Perguntar: Quem faz? O que faz? Por que faz? Como faz? E, finalmente, Eu faria? Seria feliz com essa rotina?Encontrar uma carreira que une identificacao de valores com vocacao e valores gera motivacao, que gera paixao, que gera excelencia, que gera sucesso, que gera realizacao, que gera paixao, que gera excelencia...Para isso e preciso se conhecer muito, saber o que te motiva, seus interesses, como aproveita as oportunidades e como voce toma decisoes ao longo do seu dia-a-dia. Encontrei uma materia excelente da Voce S/A de Janeiro desse ano e que vou tentar resumir para voces. E a materia de capa e traz um guia de auxilio na escolha da carreira.Gabriel
seus objetivos. Voce deve;-Procurar ambientes regidos pela meritocracia, empresas que avaliam periodicamente os seus funcionarios e sabem reconhecer o seu desempenho.- Conheca areas complementares a sua: se voce tem uma queda por financas, estude, por exemplo, tecnologia. Ou se esta em vendas, entenda lignguagem de marketing.- Procure empresas que tenham cultura de delegar tarefas. Demonstre disposicao para ssumir novas responsabilidades.- Inclua no seu plano de desenvolvimento treinamentos em lideranca. A capacidade de gerir, motivar e desenvolver pessoas eo que vai diferenciar voce dos outros profissionais competentes.- Nao espere que a empresa invista em voce. Corra atras do seu desenvolvimento, entregue resultados, demonstre que tem potencial de crescimento e ai sim cobre os incentivos.Empresas que investem em desenvolvimento: Banco Itau, Banco Real, Unibanco, Telemar, Bradesco, Sanofi-Aventis, Ambev, CPFL Energia, Citibank e McDonald's (fonte: Guia Voce S/A - Exame - As Melhores Empresas para Voce Trabalhar 2008 / Voce S/A jan. 09 p. 45).- Se voce deseja: Ter tempo livre para a familia, fazer atividades fora do trabalho, morar longe dos grandes centros, seu alvo e:QUALIDADE DE VIDAVoce renunciaria a uma promocao para dedicar mais tempo aos seus filhos, trocaria a visibilidade de um grande centro pela tranquilidade do interior, pra voce o importante e conciliar rotina pessoal e profissional e flexibilidade. Voce deve:-Buscar mercados mais estaveis e menos competitivos como saude, educacao e o proprio setor publico.- Busque empresas que oferecam flexibilidade para controlar sua agenda e fazer seu trabalho onde quiser. Ha companhias que oferecem flexibilidade de horarios e ate a possibilidade de trabalhar em casa.- Aprenda a delegar.- More pertodo trabalho para evitar o estresse do transito ou mude para uma cidade menor.- Assuma que voce provavemente tera crescimento mais lento na carreira e menor visibilidade no mercado.Empresas com melhores politicas de saude e qualidade de vida: Albras, Masa, Ambev, Eletronorte,Landys+Gyr, Eurofarma, Caterpillar, Serasa, Randon, ArcellorMittal e Volvo (fonte: fonte: Guia Voce S/A - Exame - As Melhores Empresas para Voce Trabalhar 2008 / Voce S/A jan. 09 p. 47).O mais importante disse tudo e ter consciencia de que e preciso fazer escolhas. Por exemplo, se quer ganhar muito dinheiro, provavelmente tera que fazer muitas horas extras e deixar o bem-estar em segundo plano. Se voce deseja ler essa materia na integra procure pelo exemplar de janeiro de 2009 da revista Voce S/A p. 28-47.Para aumentar suas chances de escolher certo, segue um video sobre autoconhecimento, retirado do portal: Desenvolva a sua Carreira no site da Voce S/A.Autoconhecimento
E muito bom voltar a esse meu espaco e relembrar uma epoca tao boa da minha vida! Relembrar as insegurancas, os medos, o aprendizado...Hoje eu voltei pra reler esse post aqui. Fiz isso porque esse fim de semana aconteceram coisas inacreditaveis na minha vida pessoal e profissional. Tenho vontade de escrever tanta coisa que nem sei por onde comecar e como escrever tudo isso...Tem exatamente 1 ano e 25 dias que assinei meu contrato com a ambev e eu me lembro exatamente o que eu sentia naquele momento. Um misto de realizacao, felicidade e esperanca. Hoje eu me sinto tao feliz quanto naquele dia, talvez mais feliz ainda!Durante a maratona de processos seletivos e meus estudos sobre esses processos e sobre a geracao Y, escutei muito sobre brilho nos olhos e, confesso: ainda tinha uma imagem meio nebulosa em minha mente quando ouvia essa expressao. Ate sexta-feira.Isso porque, na sexta-feira estavamos em um evento anual da Cia, falando de resultados, cultura e desafios e uma pessoa super reconhecida e respeitada por todos (principalmente por mim) foi escolhida para falar um pouco sobre o que ele entende por atitude de dono - e importante ressaltar que essa pessoa e vista por todos como exemplo de comportamento, competencia e brilho nos olhos. Naquele momento ele falou sobre sua trajetoria na Cia, sobre sua paixao por aquilo que faz e citou muitos trechos do livro do Bernardinho (Transformando Suor em Ouro). Citou algumas pessoas que o ajudaram e falou sobre o aprendizado continuo. Em determinado momento, ele falou de mim. Disse que via como meu olho brilhava quando eu falava de gestao e das coisas que eu faco todos os dias. Naquele momento, meu olho brilhou. Brilhou porque fiquei emocionada em ver que alguem tinha percebido o quanto eu sou alucinada pelo o que eu faco todos os dias.Lembrei desse post da Lili e lembrei que durante todo o ano de 2009 eu repetia incansavelmente que o meu sonho era trabalhar na ambev. Lembrei de um artigo que eu li sobre a diferenca entre ter uma ideia e ter um sonho. Esse artigo dizia que se Martin Luther King tivesse dito: "Eu tenho uma ideia!" em vez de dizer "Eu tenho um sonho!" ele nao teria mobilizado tantas pessoas pra sonharem como ele. Afinal, um sonho grande motiva a todos.E claro que nem tudo foi perfeito durante esse ano. Passei por momentos dificeis e algumas decepcoes. Afinal, NADA e perfeito. Entretanto, o mais importante e que eu sinto que estou realizando meu sonho todos os dias.Pra mim, ter brilho nos olhos e uma imagem muito clara hoje: E amar o que voce faz, mas, acima de tudo, admirar quem trabalha com voce e, o mais importante: Se sentir bem e ter orgulho da empresa que te permite realizar seus sonhos todos os dias!A ambev me ensinou a diferenca entre chefe e lider, me ensinou o significado de ter interesse genuino pelas pessoas e que eu sou do tamanho do meu sonho.Se voces querem saber um pouquinho mais sobre isso que eu falei aqui, leiam esses