"Conforme crescemos, comecamos a perceber que o modo como nos relacionamos com os outros reflete o tipo de relacionamento que temos conosco. "Se nao sabemos como amar a nos mesmos, nao temos condicoes de amar os outros", isto pode ser um velho cliche, mas contem uma grande verdade. Assim, compreendemos que, para nos relacionarmos com o mundo exterior, e necessario cuidar tambem de nosso mundo interior. Nossa inquietacao interna nos afasta tanto dos outros quanto de nos mesmos. A autoestima, ao contrario, gera um sentimento de seguranca e paz interior."O livro das emocoes de Bel Cesar A simples percepcao do significado da mente abrange todo o conhecimento. Jamgon Kongtrul Lodro Thaye, Outline of Essential Points, traduzido para o ingles por Maria MontenegroTrecho de: Yongey Mingyur Rinpoche. Alegria de Viver. Campus, 2014 Pessoas mentalmente fortes reconhecem que uma solucao rapida nem sempre e o melhor a se fazer. Se voce quer alcancar seu potencial pleno, e necessario estar disposto a desenvolver expectativas realistas e ter a compreensao de que o sucesso nao acontece da noite para o dia.Trecho de: Morin, Amy. 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes nao fazem. Sextante, 2015 "A palavra emocao vem do latim "emovere" que significa abalar, sacudir, deslocar.esta, por sua vez, deriva de movi, que significa literalmente: por em movimento, mover. Logo, emocao, antes de mais nada significa movimento. Portanto, nao podemos perder de vista o fato de que sem emocao, nada avanca"O livro das emocoesDe Bel Cesar "As emocoes positivas nos dao uma perspectiva ampla das situacoes, isto e, nos dao clareza e confianca em nossos propositos: onde estamos e para onde queremos ir. Elas nos trazem a sensacao de felicidade, pois o sentido da vida torna-se energeticamente presente. As emocoes negativas nos deixam descrentes e confusos quanto as nossas metas. Quando perdemos o significado da vida sentimos uma profunda tristeza.""Na emocao destrutiva, sempre havera uma lacuna entre o que parece e o que e."Daniel Goleman em Como lidar com emocoes destrutivas."Quando nossas opinioes estao contaminadas por uma emocao negativa, temos uma imagem distorcida das coisas e das pessoas, e ficamos impedidos de equilibrar suas qualidades positivas e negativas"O livro das emocoesDe Bel Cesar "A palavra emocao vem do latim "emovere" que significa abalar, sacudir, deslocar.esta, por sua vez, deriva de movi, que significa literalmente: por em movimento, mover. Logo, emocao, antes de mais nada significa movimento. Portanto, nao podemos perder de vista o fato de que sem emocao, nada avanca"O livro das emocoesDe Bel Cesar Apesar das historias das pessoas e empresas que conseguiram resultados imediatos, na verdade o sucesso quase nunca e instantaneo. O fundador do Twitter passou oito anos criando produtos para celulares e redes sociais antes de criar o Twitter. O primeiro iPod da Apple levou tres anos e quatro versoes para deslanchar. A Amazon nao deu lucro nos primeiros sete anos de operacao. Sempre ha um folclore segundo o qual essas empresas se tornaram um sucesso imediato, mas isso so acontece porque as pessoas estao olhando para o resultado final, e nao para o processo"Trecho de: Morin, Amy. 13 coisas que