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Todos os dias paro pra pensar e repensar diversos assuntos. Dentre eles, me enfoco muito na fidelidade em relacao as coisas. Nao devemos ter so fidelidade em um relacionamento, seja ele qual for e sim, devemos ter fidelidade em tudo. Parece um tema ja falado, mas hoje, com uma outra abordagem. E a fidelidade leva ao respeito. Ao respeito por si, pelo seu oficio, seja pro que for. E assim, a vida segue seu rumo. Uma coisa, que por mais corriqueira e simples e a nocao de todos esses termos. Muitos nao tem e eu, sinceramente, cansei de ser sentinela, sempre a observar os movimentos de uma pessoa e podar a cada minuto algo que ela possa fazer para me desrespeitar ou me "trair". Eu quero mesmo mais compreensao, talvez ate mesmo de mim. Nao quero mandar nas pessoas, so quero me impor. Nao quero ser tirano, jamais. Apenas respirar tranquilo por ter, enfim, algo de "verdade". ENTAO RAPAZIADA VOCES NAO PODER PERDER A NOVA GRADE DE PROGRAMACAO DO BHZ PERIFERIA ACESSE http://www.bhzperiferia.com/ E CONFIRA DE SEGUNDA A SEGUNDA 24 HORAS NO AR A MELHOR PROGRAMACAO PRA VOCE CURTIR.SE LIGA AE NOS PROGRAMAS:EXPRESSO RAP COM A APRESENTACAO DO DJ RUBINHO AS SEGUNDAS E QUARTAS DE 20 AS 22 HORASAS TERCAS E QUINTA E MINHA VEZ DJ JEANDRO TBM DE 20 AS 22 HORAS;E DE SEGUNDA A SEXTA DE 22 AS 00 HORAS O MELHOR DO MIAME BASS COM O DJ BASS NO BHZ ULTRALOW ...AOS SABADOS E DOMINGO O DJ NUBER ONE FECHA A SEMANA EM GRANDE ESTILO COM O TRADICIONAL PROGRAMA NO STOP FAZENDO A FESTA ACONTECER COM OS SONS QUE FIZERAM SUCESSO E AINDA FAZEM ATE HOJE NO CENARIO MUSICAL.ENTAO CONTO COM TODOS VOCES. Convido todos para assistir o programa Manos e Minas deste sabado. Nesta edicao o programa exibe um pouco do Rap de Minas Gerais.Participaram do programa gravado em Sao Paulo os grupos:*Dokttor Bhu e Shabe*Kdu dos Anjos*Arte Favela *Verdade Seja DitaO Programa sera exibido as 18 horas, em rede nacional, pela TV Cultura/Rede Minas. APRESENTACAO DO DOCUMENTARIO O SOM QUE VEM DAS RUAS Slum Soldierz, e a mixtape que a NOSPEGAEFAZ producoes esta lancando no mes de julho de 2011, o objetivo da mix, e mostrar conexoes entre rappers do mundo inteiro em prol do hip hop, nessa mix, grandes nomes do hip hop mundial se uni, para reforcar o grito de guerra das favelas e guetos de cada pais.Alem dessa mixtape voce tambem pode saber mais atraves do email: divulgacaonpf@gmail.com ou (55+31) 7814.1976 / ID 55*13*910100 (Nextel)Confiram a chamadahttp://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fyoutu.be%2FpwOcTqB91Ks&h=7d011 RELEASE NEGRO BORISHistorico: Vindo de Colatina norte do Espirito Santo, negro Boris iniciou na Black Music em 1988, como dancarino nas festas realizadas em colegios de Colatina, em 1989 surgiu o grupo de danca chamado Bionicos que durou ate meados de 1991, nessa ocasiao, negro Boris escrevera sua primeira letra de rap (Preconceito e Discriminacao), com participacao especial de Alessandro Penha de Almeida, que ja tinha algumas composicoes, nesse periodo conheceu o Bboy Alex FM, um dos pioneiros do break dance na capital (Vitoria ES). Em 1992,
negro Boris mudou-se para o Municipio de Serra, a cerca 40 minutos da Capital Vitoria, envolvido ainda com a danca, apesar de ja ter varias letras de rap conheceu parte do movimento hip-hop capixaba, em treino de break no teatro Carmelia, surgiu entao a oportunidade de se apresentar no espaco de artes FAFI, centro de Vitoria ES, a partir dai aproximadamente entre 1992 e 1996, o movimento hip-hop capixaba passou-se a reunir na ladeira sao bento no centro supletivo de vitoria, onde se organizavam e abordavam varios assuntos. Negro Boris, em parceria com Eustaquio Luiz Souza Pereira criaram o grupo de rap Observadores, em meados de 1995, no ano de 1997, Observadores fez parte da coletanea intitulada Tributo a Zumbi, com a musica Apenas um Toque sendo esse o primeiro registro fonografico de hip-hop do ES.Show do Racionais MCS 03 de Outubro de 1998 1 Grande Show de Hip Hop no Espirito Santo.Negro Boris (ainda no grupo Observadores) se apresentou em diversos shows no ES organizados pelo movimento hip-hop. Incluindo participacao na abertura do 1 Show do grupo de Rap Racionais MCS realizado em 03 (tres) de Outubro de 1998 no Ultra Center.Materia exibida pelo Jornal A Tribuna
bem como nos nodulos sinusal e atrio-ventricular, que podem superar e dominar os estimulos normalmente la gerados. As extra-sistoles costumam ser seguidas de um periodo de repouso (diastole) mais prolongado. As extra-sistoles podem ser unifocais ou multifocais, dependendo dos diferentes lugares em que sao geradas.As extra-sistoles nem sempre sao indicadoras de doenca do coracao, porem, se forem percebidas, e conveniente que um cardiologista seja consultado. As extrassistoles costumam acontecer aleatoriamente em relacao as sistoles normais. Se mantiverem uma regularidade, se acontecer uma extra-sistole apos cada sistole normal chama-se isto de bigeminismo, se elas acontecerem sempre depois de duas sistoles normais, falamos em trigeminismo. Extra-sistoles podem acontecer esporadicamente, considera-se que ate dez por minuto nem sempre seja uma manifestacao de doenca cardiaca. FibrilacaoExiste a auricular e a ventricular, dependendo de onde se originam os batimentos. A fibrilacao auricular e a arritmia cronica mais encontrada. Na auricular os estimulos podem ter uma frequencia de ate 600 batimentos por minuto. Desses estimulos somente alguns chegam a provocar contracoes dos ventriculos, uma frequencia tao elevada nao seria compativel com a sobrevida das pessoas acometidas. Ja a fibrilacao ventricular e mais grave por so ser tolerada se for de curta duracao. O coracao nao e capaz de manter a circulacao eficaz se a frequencia cardiaca for muito elevada. O tratamento e medicamentoso ou por cardioversao.Flutter auricularE uma arritmia em que em um foco ectopico das auriculas se origina de 250 a 350 estimulos por minuto, e em que de cada dois ou tres, ou quatro estimulos um passa aos ventriculos. O tratamento e medicamentoso ou por cardioversao.Parada cardiacaE quando o coracao para de se contrair. Se a parada for de curta duracao pode nao ser percebida; se for de maior duracao pode provocar tonturas, sincope e ate morte subita. Quando o coracao para de bater por alguns minutos, desencadeiam-se alteracoes nos orgaos mais sensiveis a falta de oxigenio. Desses o mais sensivel e o sistema nervoso. Assim pode o coracao voltar a atividade, espontaneamente ou por medidas medicas. Contudo, as alteracoes neurologicas ja estabelecidas provavelmente serao irreversiveis.PalpitacoesO sentir dos batimentos cardiacos denomina-se de palpitacoes. Normalmente o bater do coracao nao e percebido ou sentido pelas pessoas. Em certas situacoes de tensao ou de esforco, podemos perceber que o coracao esta batendo no peito ou no pescoco, o que nao significa necessariamente a existencia de uma doenca.Do mesmo modo, as extra-sistoles tambem podem ser notadas ou nao pelas pessoas que as apresentam.A melhor maneira de registrar uma arritmia e atraves do eletrocardiograma. Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?32&-arritmias
O que e teste de esforco?O teste de esforco da ao medico informacoes sobre como o coracao do paciente trabalha sob estresse fisico. Alguns problemas cardiacos sao mais faceis de diagnosticar quando o coracao esta trabalhando mais forte e batendo mais rapido. Durante o teste de esforco, a pessoa se exercita (andando ou correndo sobre esteira ou pedalando a bicicleta ergometrica) ou recebe medicamento para fazer o coracao trabalhar mais fortemente enquanto o teste e feito. Durante o teste de estresse o coracao e monitorado usando imagens ou atraves de eletrodos fixados no peito, bracos ou pernas. Pode ser pedido para a pessoa respirar em um tubo especial durante o teste de esforco, o que permite ao medico verificar como a pessoa esta respirando. Se a pessoa tiver artrite ou outro problema medico que a impeca de se exercitar durante o teste de esforco, o medico pode dar medicamento para fazer o coracao trabalhar mais fortemente como se estivesse praticando exercicio fisico. Isso e chamado de teste de esforco farmacologico.Quem precisa fazer o teste de esforco?A pessoa pode precisar fazer o teste de esforco se sentir dor no peito, falta de folego, ou outros sintomas de limitacao do fluxo sanguineo no coracao. Teste de esforco com imagem e particularmente util para mostrar se a pessoa tem doenca na arteria coronaria, ou problema com uma das valvulas do coracao.Se a pessoa for diagnosticada com doenca na arteria coronaria, ou teve ataque cardiaco recente, ela pode precisar fazer o teste de esforco para verificar se pode tolerar um programa de exercicios fisicos. O teste de esforco tambem pode mostrar se os tratamentos visando melhorar o fluxo sanguineo no coracao e arterias tem probabilidade de ajudar o paciente. Esses tratamento incluem angioplastia e cirurgia cardiovascular. Depois de passar por um desses tratamentos, o paciente pode ter que fazer teste de esforco para verificar o quanto eles aliviaram os sintomas da doenca da arteria coronaria.A pessoa tambem pode precisar fazer teste de esforco se durante exercicio fisico sentir tontura, tiver o batimento cardiaco disparado, sensacao de palpitacao no peito ou qualquer outro sintoma de arritmia cardiaca (batimento irregular do coracao). O teste de estresse pode detectar uma arritmia e mostrar se o paciente precisa de medicamentos, marcapasso ou desfibrilador cardiaco implantavel para corrigir os batimentos cardiacos. O teste de esforco tambem pode revelar a eficacia desses aparelhos.Pode ser que a pessoa precise fazer teste de esforco mesmo que nao sinta dor no peito quando se exercita, mas tenha apenas falta de folego. O teste de esforco pode mostrar se a falta de folego e causada por problemas cardiacos ao inves de problema pulmonar ou por estar fora de forma. Para tal teste, a pessoa respira em um tubo especial para que sejam medidos os gases da respiracao. O teste de esforco respirando em um tubo tambem pode ser feito para verificar a forma fisica do paciente antes de um transplante de coracao. Tambem pode ser usado para o medico elaborar o melhor programa de exercicios depois da recuperacao de um ataque cardiaco.O que o teste de
esforco mostra?O teste de esforco da ao medico informacoes de como o coracao do paciente trabalha durante estresse fisico (exercicio) e como esta a saude cardiaca. Teste de esforco padrao usa eletrocardiograma para monitorar mudancas na atividade eletrica do coracao. Teste de esforco com imagem mostra imagens do fluxo sanguineo em diferentes partes do coracao. Ambos tipos de teste de esforco sao usados para procurar por sinais de que o coracao nao esta recebendo fluxo sanguineo durante o exercicio. Resultados anormais no teste podem ser devido a doenca na arteria coronaria, mas tambem em decorrencia de outros fatores como falta de condicionamento fisico.Se os resultados do teste de esforco forem normais, nao deve ser necessario mais nenhum teste nem tratamento. Porem, se o teste de esforco padrao der resultado anormal, ou se o paciente for incapaz de se exercitar, o medico pode manda-lo fazer teste de estresse com imagem ou algum outro teste. Mesmo que o teste de estresse padrao der resultado normal, o medico pode pedir teste de esforco com imagem se a pessoa continuar tendo sintomas como falta de folego e dor no peito.O teste de esforco padrao nao e igualmente acurado para homens e mulheres. Resultados normais do teste de esforco geralmente eliminam acuradamente doenca da arteria coronaria, tanto em homens como mulheres. Porem, teste de esforco padrao pode mostrar resultados anormais mesmo que a pessoa nao tenha doenca da arteria coronaria, o que acontece mais frequentemente em mulheres.Teste de esforco com imagem, que e bem mais caro que o teste de esforco padrao, e mais preciso porque mostra diretamente com esta o fluxo sanguineo no musculo cardiaco e revela partes do coracao que nao se contraem com forca. Teste de esforco com imagem tambem pode mostrar partes do coracao que nao estao recebendo sangue suficiente, assim como tecidos mortos no coracao onde nao ha fluxo sanguineo.Fonte: http://www.copacabanarunners.net/teste-esforco.html
outros metodos de diagnostico anteriores.Eletrocardiograma de esforco O eletrocardiografo precisa ser acompanhado de outro aparelho de exercicio aerobico (esteira ou bicicleta ergometrica). Serve para avaliar o coracao sob condicoes de estresse. Se eletrocardiograma de repouso for normal e o quadro do paciente indicar uma doenca do coracao, o exame de esforco pode mostrar alteracoes nao reveladas no de repouso. Outra indicacao comum para o exame e determinar o prognostico de doenca coronaria conhecida, inclusive nos infartados em recuperacao, com o objetivo de detectar os pacientes de risco e avaliar a respostas ao tratamento. Segundo o cardiologista Bruno Caramelli, os eletrocardiogramas proporcionam informacoes sobre o funcionamento eletrico do coracao.Ecocardiograma "E um exame que nos da informacoes sobre a anatomia ou morfologia do coracao", explica Bruno. Ele permite avaliar as medidas e a mobilidade das paredes das diferentes cavidades do coracao, as valvulas cardiacas e sua capacidade funcional, o fluxo do sangue e a direcao desse fluxo. "Revela ainda anomalias congenitas ou adquiridas do coracao. Analisa o pericardio (membrana que envolve o orgao), indicando a presenca ou nao de derrames", relata Guenther.Tomografia computadorizada E um exame mais caro, mas que pode oferecer boas imagens do coracao e detalhes de suas partes. O procedimento e feito com a injecao de contraste na veia e, na sequencia, sao realizadas tomografias. No computador, as imagens sao fundidas fornecendo aos medicos dados anatomicos bastante precisos. E usada tambem para a avaliacao da aorta, massas como coagulos ou tumores, ou doencas do pericardio.Ressonancia magnetica Tambem e um exame mais sofisticado, indicado para diagnostico de doencas consideradas cronicas. O computador gera imagens que permitem uma boa observacao do miocardio (musculo do coracao), identificar zonas lesadas por um infarto, mostrar defeitos congenitos e avaliar os vasos de maior calibre como a aorta.O exame e particularmente util para diagnosticar doencas da aorta, do pericardio, congenitas, doencas do musculo cardiaco, tumores cardiacos ou do pulmao que tenham invadido o coracao.Retirado do site: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/12628-veja-diferencas-entre-eletro-ecocardiograma-e-ressonancia-magnetica.
podem obstruir arterias importantes, como as que irrigam o coracao, ocasionando o infarto do miocardio, que pode levar a morte.O tratamento da obesidade depende muito da determinacao do paciente, que, seguindo orientacao medica, deve diminuir a ingestao de calorias (para que esta seja menor do que o seu gasto) e aumentar a frequencia dos exercicios fisicos.E importante ressaltar que as dietas milagrosas que muitos anunciam nos meios de comunicacao podem trazer problemas a saude e que muitos dos medicamentos que prometem reduzir o peso nada mais sao do que diureticos (remedios que causam uma grande perda de agua, e nao de gordura, ocasionando prejuizos ao organismo).A obesidade so pode ser tratada quando o individuo obeso se compromete a fazer uma mudanca definitiva nos habitos alimentares, com a diminuicao de alimentos ricos em acucar e gordura e controle da ingestao de alimentos ricos em carboidratos, dando preferencia a alimentos como verduras e legumes de baixa caloria. A pratica de atividades fisicas regulares tambem e muito importante no tratamento da obesidade.Por Paula LouredoGraduada em BiologiaFonte:http://www.brasilescola.com/saude-na-escola/conteudo/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
tres formas. Primeiro, se o coracao bater muito rapido por um longo periodo de tempo ele mudara o equilibrio de oxigenio e dioxido de carbono na hemoglobina do sangue; isso e normal durante o exercicio fisico mas pode ser muito perigoso durante repouso. Segundo, quando o coracao bate muito rapidamente ele pode bombear sangue com menos eficiencia.Terceiro, quanto mais rapido o coracao bater, mais oxigenio e nutrientes ele necessitara. Isso pode fazer com que o paciente sinta-se sem folego e causar angina (dor no peito), o que pode ser especialmente problematico para aqueles sofrendo de doenca cardiaca isquemica.Respostas hemodinamicasO corpo tem varios mecanismos de ajuste para manter o fluxo sanguineo adequado e pressao. Se a pressao sanguinea cai, o coracao bate mais rapido tentando eleva-la. Isso e chamado taquicardia reflexa, a qual pode acontecer em resposta a diminuicao do volume sanguineo (atraves da desidratacao ou sangramento) ou a uma alteracao inesperada do fluxo sanguineo. A causa mais comum de alteracao inesperada do fluxo sanguineo e hipotensao postural, uma queda subita na pressao sanguinea que ocorre com mudanca na postura do corpo, como quando a pessoa esta deitada e se levanta. Febre, hiperventilacao e infeccao que ocasiona sepse tambem sao causas comuns de taquicardia, principalmente devido ao aumento das necessidades metabolicas e elevacao compensatoria da frequencia cardiaca.Causas endocrinas da taquicardiaUma elevacao na estimulacao do sistema nervoso simpatico ocasiona aumento da frequencia cardiaca, tanto pela acao direta da fibras nervosas simpaticas, quanto pela liberacao de hormonios como adrenalina. A elevacao da estimulacao simpatica e geralmente devida a estresse fisico ou psicologico (a chamada reacao "lute ou corra"), mas tambem pode ser induzida por estimulantes, como anfetaminas. Desordens endocrinas, como feocromocitoma, podem ocasionar liberacao de adrenalina e provocar taquicardia independentemente do sistema nervoso. Hipertiroidismo tambem pode causar taquicardia.Tratamento da taquicardiaO tratamento da taquicardia e geralmente direcionada para a conversao quimica usando antiarritmicos, conversao eletrica dando choques externos para colocar o coracao no ritmo normal, ou utilizacao de medicamentos para controlar a frequencia cardiaca. A modalidade de tratamento usado depende do tipo de taquicardia e estabilidade hemodinamica do paciente. Se a taquicardia e originada no nodulo sinusal (taquicardia sinusal) o tratamento para a causa geralmente e suficiente. Por outro lado, se a taquicardia e de origem potencialmente fatal, como a taquicardia ventricular, o tratamento com agentes antiarritmicos ou conversao eletrica pode ser necessario.Acima de tudo, a modalidade de tratamento e talhada para cada individuo e varia de acordo com o mecanismo da taquicardia, sua duracao, o quanto o paciente tolera batimentos cardiacos mais rapidos, probabilidade de recorrencia depois que o ritmo cardiaco e normalizado, e qualquer outro problema de saude que a pessoa tenha.
Quando os policiais do Espirito Santo cruzaram os bracos revelou-se a incapacidade do governo do estado em resolver o problema porque centralizou o debate em torno de aumento de salario e lei de responsabilidade fiscal. A narrativa da crise nacional que atinge todos os estados e municipios e fruto da irresponsabilidade dos politicos que ha decadas e decadas se locupletam, roubam, desviam recursos e enriquecem as custas do sangue, suor e lagrimas das familias brasileiras, principalmente as mais vulneraveis. Esse e o problema, senhor ministro, nao a insinuacao de que os policiais militares do Espirito Santo e suas familias sao cumplices por tabela dos grupos terroristas que agem impunemente e, muitos deles, com protecao de politicos corruptos e criminosos e instituicoes que recebem dinheiro dos governos para defender criminosos e desmoralizar, desacreditar e humilhar as policias nos estados do pais. A narrativa da crise e uma falacia. E uma mentira contada e recontada que pretende se tornar verdade para ocultar a razao do descontrole financeiro do Brasil e os estratosfericos balancos negativos que colocam o pais em recessao e promove o maior arrocho salarial e desemprego na historia dos trabalhadores brasileiros. Como falar de crise num pais onde politicos (de todos os partidos e em todos os niveis da Republica) ganham milhares de reais por mes, salarios que vao bater na casa dos 100 mil, alem de usufruirem de beneficios que nenhum trabalhador urbano ou rural conseguira em toda sua vida, como aposentadoria, tratamento de saude, seguranca, lazer, etc. Como falar em falta de recursos e lei de responsabilidade fiscal num pais onde ex-de cargos executivos publicos (presidentes e seus vices, governadores e seus vices, etc) sao agraciados com salarios vitalicios e mordomias que vao da compra do papel higienico ao abastecimento de veiculos, viagens nacionais e internacionais, tudo custeado pelo dinheiro do contribuindo. Sem falar nos segurancas que os acompanham e outros servicais a disposicao dos exs que trabalharam apenas por no maximo oito anos, quando conseguem se reelegerem. Como falar em crise financeira, falta de recursos, num pais onde o teto maximo de salario no servico publico e algo em torno de 40 mil reais e um desembargador federal ganha 250 mil reais por mes. Como senhor ministro? Como pode a propria Justica nao respeitar a lei e garantir a seus membros salarios estratosfericos que comecam la pela casa dos 30 mil e vao, como foguete em arraia junino, subindo e estourando a conta da nacao numa escala que tem vencimentos da ordem de 90, 120, 150, 200, 220 mil e por ai vai. Quantos existem no pais e em quanto soma essa nababesca despesa para o contribuinte brasileiro? Como, senhor ministro, policiais militares responsaveis pela preservacao da vida dos cidadaos e cidadas, pela seguranca das cidades e pelo enfrentamento dos grupos terroristas (ou como gosta Vossa Excelencia: as faccoes do crime organizado), que trabalham em condicoes de desigualdade com os grupos do terror, sem armamento ideal, sem treinamento, sem viaturas, sem isso, sem aquilo etc e tal, e ainda tem contra eles uma legislacao produzida por politicos inescrupulosos que
protege e defende os criminosos e penaliza o policial e uma midia irresponsavel que trata as policias como se fossem a guestapo alema? Como esses homens e mulheres policiais podem ser responsabilizados pela incompetencia, corrupcao e irresponsabilidade dos politicos? Nao e esse o caminho para o Brasil, meu caro Raul Jungmann, a sociedade esta cansada de ouvir a falacia da narrativa de uma crise financeira que so sacrifica a populacao, mas mantem inalterada a casta brasileira que vive faraonicamente a custa do trabalho da populacao brasileira, cuja indignacao chegou ao limite e a gota d agua entornou o caldo no Espirito Santo. Seria interessante, senhor ministro, que na proxima entrevista o senhor proponha ao governo que adote medidas de isonomia entre a casta nacional e a sociedade trabalhadora para por um fim a narrativa temerosa de uma crise que massacra e escraviza a sociedade para dar boa vida aos integrantes da casta brasileira e seus familiares.