e portanto, quando voce vive uma experiencia pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que esta acontecendo.E quando voce se sente mais vivo.Conforme a mesma experiencia vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reacoes no modo automatico e 'apagando' as experiencias duplicadas.Se voce entendeu estes dois pontos, ja vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.Quando comecamos a dirigir automoveis, tudo parece muito complicado, nossa atencao parece ser requisitada ao maximo.Entao, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semaforos, lendo os sinais ou ate falando ao celular ao mesmo tempo.Como acontece?Simples: o cerebro ja sabe o que esta escrito nas placas (voce nao le com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cerebro ja sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiencias passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiencia).Ou seja, voce nao vivenciou aquela experiencia, pelo menos para a mente. Aqueles criticos segundos de troca de marcha, leitura de placa sao apagados de sua nocao de passagem do tempo.Quando voce comeca a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiencia repetida.Conforme envelhecemos as coisas comecam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisao, reclamacoes, -.... enfim... as experiencias novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareca ter sido longo e cheio de novidades), vao diminuindo.Ate que tanta coisa se repete que fica dificil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na decada.Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera e a...ROTINAA rotina e essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diario acaba sendo um livro de um so capitulo, repetido todos os anos.Felizmente ha um antidoto para a aceleracao do tempo: M & M (Mude e Marque).Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.Mude de paisagem, tire ferias com a familia (sugiro que voce tire ferias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartoes postais e cartas.Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faca festas de aniversario para eles, e para voce (marcando o evento e diferenciando o dia).Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.Faca festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversario de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, va a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.Escolha roupas diferentes, nao pinte a casa da mesma cor, faca diferente.Beije diferente sua paixao e viva com ela momentos diferentes.Va a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiencias diferentes.Seja diferente.Se voce tiver dinheiro, especialmente se ja estiver aposentado, va com