pescoco necessita estar alinhado com a coluna, sem estar caido para a frente e muito menos para tras, mas sim perfeitamente equilibrado dentro do eixo corporal. Se o pescoco estiver alongado para cima, o trato laringeo tambem estara alongado, passando a trabalhar em condicoes precarias; se estiver enterrado no peito, igualmente o trato vocal se ve aprisionado e sem possibilidade de realizar seus movimentos especificos.ARTICULACOESSe as articulacoes estiverem muito tensas, no maximo de seu estiramento, e bem provavel que o cantor tenha problemas na emissao das palavras e na producao da voz, portanto o relaxamento das articulacoes e musculos e fundamental estar presente na rotina de nossa vida.RELAXAMENTOA producao sonora do ser humano esta ligada organicamente como um todo; desde a postura corporal ao funcionamento intimo de orgaos e sistemas biologicos, ao desempenho do padrao de pensamento de cada um, ao tipo de cultura que envolve o individuo, bem como o seu potencial economico, enfim, todos esses fatores estao envolvidos no ato da fala. Um individuo tenso esta sempre muito proximo dos problemas da voz. As tensoes musculares sao responsaveis por dificuldades respiratorias, articulatorias e demais envolvimentos da producao da voz e da fala. Existem varios tipos de relaxamento, dependendo do nivel de tensao que podemos estar sofrendo, e em se tratando de corpo e emocoes e recomendavel que se cuide de cada caso individualmente.Um tipo de exercicio que pode ser feito independente de analise e a soltura das articulacoes com movimentos giratorios lentos, indo do pescoco, ombros, bracos ate a cintura, joelhos e tornozelos. A energia psiquica flui melhor por um corpo relaxado, facilitando o contato com as emocoes e a comunicacao do cantor com o publico.RESPIRACAOA respiracao e a base de toda a tecnica de canto. A ela estao diretamente ligadas a afinacao, colocacao e volume da voz e resistencia do cantor. Vejamos como funciona:AQUECIMENTOO ar, ao entrar no nariz, sofre um processo de aquecimento em virtude de uma grande concentracao de vasos sanguineos ali localizados e que se modificam segundo a alteracao climatica externa. Os vasos sanguineos que irrigam a regiao contraem-se, segurando a circulacao sanguinea por mais tempo quando a temperatura ambiente esta baixa, dando a sensacao que o nariz ficou gordo por dentro. Com este procedimento, a cavidade nasal fica muito mais aquecida, como uma estufa que vai favorecendo assim o ar que, na sua passagem pelo nariz, vai recebendo o aquecimento necessario ao bom funcionamento organico. No entanto, se o dia estiver quente, os vasos sanguineos permitem uma circulacao mais ativa, como se o nariz estivesse muito amplo. Essa regulagem calorica trabalha muito a favor do cantor, que so deve permitira entrada buco-nasal do ar em ambientes cobertos. Quando estiver ao ar livre, a entrada de ar deve ser feita pelo nariz, principalmente se estiver frio, evitando sempre que possivel, que o ar gelado perturbe a mucosa da faringe ou mesmo da laringe, de onde poderia advir uma rouquidao indesejada.FARINGEE um tubo musculo membranoso que se inicia na base do cranio e segue ate a Sexta vertebra cervical, onde tem continuidade com o esofago e com