thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
os niveis de nutrientes contra o cancer. Sucos de fruta tem que ser tomados assim que sao preparados.14 - Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que nao mantem um laco afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mae, desenvolvem alta pressao, alcoolismo ou doencas cardiacas em idade tempora .15 - Desfrutar de uma xicara de cha. O cha comum contem menos niveis de antioxidantes que o cha verde, e beber so uma xicara diaria desta infusao diminui o risco de doencas coronarias. Cientistas israelenses tambem concluiram que beber cha aumenta a sobrevida depois de ataques ao coracao.16 - Ter um animal de estimacao. As pessoas que nao tem animais domesticos sofrem mais de estresse e visitam o medico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem voce sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressao do sangue. Os caes sao os melhores, mas ate um peixinho dourado pode causar um bom resultado.17 - Colocar tomate ou verdura frescas no sanduiche. Uma porcao de tomate por dia baixa o risco de doenca coronaria em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras sao conseguidas atraves de verduras frescas.18 - Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substancias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destroi os flavonoides que combatem o cancer que todo vegetal tem. Por isso, e melhor usar a area reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tapeware escuro e bem fechado.19 - Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sesamo nas saladas e cereais sao nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeicoes reduz o risco de diabetes.20 - Uma banana por dia quase dispensa o medico. Vejamos: Pesquisa da Universidade de Bekeley: A banana previne a anemia, a tensao arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, entao, e ou nao e um remedio natural contra varias doencas?E, por ultimo, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:- comer chocolate:Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo e fonte de ferro, magnesio e potassio..- pensar positivamente:Pessoas otimistas podem viver ate 12 anos mais que os pessimistas, que, alem disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, sao menos queridos e mais amargos.- ser sociavel:Pessoas com fortes lacos sociais ou redes de amigos tem vidas mais saudaveis que as pessoas solitarias ou que so tem contato com a familia.- conhecer a si mesmo:Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam 'ser' sobre o 'ter' tem 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida... Nao parece tao sacrificante, nao e verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se habitos... E exatamente o que diz uma certa frase de Seneca: 'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornara agradavel'! "Crie bons habitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus
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dei.Torca para que todas mulheres que querem mudar algo em suas vidas,deem o primeiro passo.Vamos la...........Ter um corpo saudavel,lindo e tudo que queremos,mas nao nos esquecamos de emagrecer a mente,esvaziando de tudo que nos oprime,sufoca,e nos impede de crescer.MUDANCAS,MUDANCAS,MUDANCAS,Elas estao acontecendo e vao acontecer sempre se permitirmos.
bem que nao fico comendo como uma louca,mesmo com esse frio arretado que esta aqui em Sp.Gostoso para dormir bem agasalhado,mas continuo sem fazer exercicios af!!!!!!Em compensacao,minha irmanzinha,vai para academia TODOS os dias,nunca vi alguem tao determinada.Hoje pela primeira vez em 2 anos de casada minha sogra dormiu aqui em minha casa kkkkkkkkkkk,ja tivemos nossos perengues,(quem nao teve com sogras?)Mas ela foi um amorzinho,fez bolinhos,chazinho para gripe para mim meu filho......Fiquei 1 semana gripada,achei que tinha ate pegado a gripe suina,gracas a Deus nao era.Entao,voltando o motivo da minha irma esta tanto tempo aqui em casa.;Ela casou com um ingles,e pediu o visto de esposa,(Pagou 4 mil reais)por ela e o filho de 3 anos,e infelizmente eles negaram,querendo mais provas de ela tem ampla condicao de viver la sem pedir ajuda do governo ingles.Imaginem que la Inglaterra,o governo paga ,casa,ajuda para crianca,como escola,comida,roupa, e um tanto de benfeitoria,mas.....e logico que o pais nao vai sair a torto e a direito dando benfeitoria para qualquer um ne?Bem os pessimistas de plantao podem dizer;Eles sao uns fdp,principalmente por aquela historia do lixo que veio de la....,eu acho que errar,todos erramos,e o Brasil tambem nao e santo,entao ficamos elas por elas,e devargazinho as coisas vao chegando no lugar.Ela recorreu,pena que muitas vezes eles demoram um pouquinho,e esse tempo que ela esta ficando aqui em casa,e uma hora vai dar certo.Enquanto isso,.........eu falei com ela para ficar uns dias em Praia Grande para me dar um descanso ne?E com isso o tempo vai passando,passando e mais um ano vai acabando arre baba,como dizem os noveleiros de plantao.
se naum conseguir ver clicla na imagem :D Bem amigos da Rede Globo vai comecar o corte de cabelo aqui na barbearia kkkkk Pode ate nao ser uma placa, mas que e ridiculo isso e UHASUHAU O.O que medo, peco aos meus familiares para que qnd eu morrer nao facam o funeral com a funeraria semente (y) Eu tenho convite reservado :D:D:D hehe' KKKK se vc naum intendeu de mata o/ Ola! Voltei, depois de MUITOOO TEMPOO sem postar... vim aqui postar mais um presente bem legal que eu adorei e e uma otima ideia!!!O problema e de fazer um blog de presentes diferentes... e que as ideias um dia acabam e mesmo procurando no google, fica dificil, mais a cada coisa nova que vou encontrando eu vou postando aqui...Mesmo que demore muito tempo XD ( a ultima postagem foi em Junho, O.O)bem segue abaixo a Caixa Explisao.Qual papel usar?- Papel Color Sete (em alguns lugares o tamanho do Color sete, e pouco maior do que uma folha de sulfite, neste caso, e melhor usar um outro papel),- Cartolina (se voce conseguir encontrar com cores mais vivas)- Papel CartaoQual o tamanho?-Isso depende do que voce quer colocar dentro.Um tamanho bom e 13cmx13cmx13cm (cruz maior) e as demais cruzes 1cm menor do que a anterior. Ex: 13cmx13cmx13cm, 12cmx12cmx12cm e 11cmx11cmx11cmQual o tamanho da tampa?- Do mesmo tamanho da base(cruz maior), assim ela segura melhor as "paredes" da caixa. E as laterais da tampa sao do tamanho que voce quiser, lembrando que quanto maiores mais elas esconderao que a caixa se abre.Como colar as cruzes?- Fita dupla face- Rolinhos de durex- Cola bastaoNAO USE COLA BRANCAA caixa so pode ter 3 cruzes?- Nao, voce escolhe quantas vai ter.O que colocar dentro?- Voce pode colocar o que quiser dentro da caixa, depende do tamanho que voce fizer.Pode colocar, doces, estrelhinhas de origami, uma miniatura, vales, uma pelucia pequena e etc.Como enfeitar?- Com fotos, figuras, recortes de papel colorido- Textos, poemas, musicas- Brilho, lantejola, estrelinhas- Papel de Scrapbook- Quilling, Origami- Fitas, envelopes, cartoes- Coisas que sejam relacionadas com o tema da caixa e o gosto da pessoa presenteada.Segue abaixo passo a passo:Passo-a-passo - 1 Desenho um quadrado do tamanho desejado e divida esse quadrado em 9 quadrados menores.Para obter uma caixa 13cmx13cmx13cm o quadrado desenhando deve medir, 39cmx39cm.Passo-a-passo - 2Corte os quadrados marcados de laranja obtendo assim uma cruz.Passo-a-passo - 3Repita o procedimento 1 e 2, fazendo quadrados menores como por exemplo um quadrado de 36cm e o outro de 33cm.Medidas usadas.Imagem 1 - Quadrado maior (passo 1) --> 39cm Cada quadrado menor (passo 2) --> 13cmImagem 2 - Quadrado maior (passo 1) --> 36cm Cada quadrado menor (passo 2) --> 12cmImagem 3 - Quadrado maior (passo 1) --> 33cm Cada quadrado menor (passo 2) --> 11cmPasso-a-passo - 4Cole as cruzes centralidas, da maior para a menor.1+2+3Passo-a-passo - TampaO quadro do meio deve ter a medida da cruz maior, nesse caso 13cm.As bordas pode ter a medida que voce achar melhor, lembrando que essa parte que segura as laterais.Corte a parte pontilhada de laranja e depois
Ola, mais um presente super legal, porem este e caro ou muito dificil de fazer, mais pra quem pode ou tem paciencia para conseguir fazer, boa sorte ^^O presente ideal para quem gosta de carros:Uma placa personalizada.Voce pode fazer uma placa com um metal fino e com tinta, nao vai ser igualzinha mais da um efeito legal.Em auto escolas eles sabem informar como voce pode encomendar uma placa pernonalizada que pode ser usada em um carro zero (e bem carinha).Fotos: Oiiiii!!!Nossa a quanto tempo eu nao posto....Acho que porque nao vi e nem pensei em algo novo.Mais essa ideia foi dada pelo meu namorado e nao pude deixar de compartilhar, segue abaixo o Presente.>> Tres Desejos < Oi, faz um tempao que eu nao posto, e que voltei a trabalhar e no tempo q me sobre ando tendo preguica XD mais aqui vai um presente bem legal e bem baratyo que encanta qualquer pessoa.Espero q gostem pq eu adoro este! \o/Modo de Preparo:Voce pode fazer uma caixa ou um cartao com espelho, e bem simples. Caixa: Pegue uma caixa que ache bonita, enfeite como achar melhor e no fundo cole um espelho.Cartao: Cole um espelho na parte de dentro do cartao.Junto com a caixa voce coloca um bilhetinho pra deixar a pessoa curiosa, se voce prefere fazer o cartao a mensagem quem que ser escrita em uma parte onde nao de pra ver o espelho.Dicas do que escrever: "Aqui esta o bem de maior valor" "O que mais amo encontra-se aqui." "Vou mostrar pra voce qual e o meu maior bem" "Procurei muito ate encontrar a perfeicao que esta dentro da caixa. Cuide bem do esta aqui, e uma coisa rara, muito valiosa. Estou confiando essa maravilha a voce. Espero que voce goste, porque eu simplesmente amo. " "Cuide bem do que esta dentro dessa caixa, pois e a coisa mais especial pra mim, e o que eu mais amo... e estou confiando a voce. Cuide bem dele" Voce deixa a pessoa bem curiosa.Quando a pessoa abrir a caixa ou o cartao, ve ela mesma.Espero que tenham gostado e ate o proximo post. Oii andei meio sumida, sinseramente e pq eu esqueci de postar, e verdade deu branco e eu esqueci XD.Mais vai ai uma maneira muito bonita de se declarar. ^^Declaracao no Corpo Compre um canetao preto (tipo piloto) escreva no corpo "Eu te amo" e algumas frases curtas, com letra bonitaFaca na coxa, no pe, nas maos, em cada dedo, na nuca, costas, bracos, enfim escreva no corpo todo (amigas e irmas sempre bem vindas) Tire fotos preto e branco e mande imprimir com bordas brancas. Recorte de uma folha vermelha, varios coracoes e coloque tudo dentro do envelope. Voce pode escrever no corpo, tirar as fotos, correr pro shopping na loja de revelacao em uma hora e depois pedir pra ele encontrar la no shopping. Depois ir pra um lugar mais bacaninha , dar o envelope e depois o grand finale ele ver que ainda esta la escrito! Uma declaracao de amor diferente. Oi, essa postagem foi rapida XD
Ta ai uma ideia bem legal (nao e minha eh copiada mais tudo bem)de como fazer um saquinho ou caixinha de primeiros socorros original.Espero q vcs gostem e ate a proxima.Como fazer:Voce pode colocar os presentinhos com os suas respectivas explicacoes em uma caixa propria de primeiros socorros, ou colocar em uma caixa branca comum com uma cruz vermelha feita a mao ou com algum papel. Mais vale tambem colocar em um saquinho, alguma embalagem simples* Um elastico: para te lembrar de ser flexivel ja que nem tudo acaba saindo do jeito que queremos. * Um band-aid: para curar as suas feridas e as das pessoas proximas a voce. * Um algodao: para amortecer as quedas. * Um lapis: para voce anotar as bencaos de cada dia. * Uma borracha: para te lembrar que todos nos cometemos erros. * Um chiclete: pra te lembrar de grudar em mim. * Uma peca de LEGO: para lembrarmos como criancas no impossivel e pensar 'por que nao?' * Um a balinha: para voce degustar enquanto le suas anotacoes sobre suas bencaos. * Um barbante: para voce amarrar tudo junto quando seu mundo parece estar caindo ao pedacos. * Uma bola de gude: caso voce tenha perdido todas as suas. * Um chocolate Kiss (hersheys): porque todo mundo precisa de um beijo e um abraco. * Uma linha e agulha: para voce fechar a boca antes de falar alguma coisa que possa magoar alguem. * Lencinhos de papel: para enxugar as lagrimas de alguem sofrendo. * Um cartao telefonico: porque sempre precisamos falar com alguem. * Uma pedrinha: pra simbolizar a estabilidade do nosso relacionamento. * Um smiley face: porque sorrisos sao contagiosos. * Uma vela: para voce compartilhar sua luz com os outros. * Purpurina: para dar brilho na sua vida. * Sombrinha de papel (de drinks): para nos protegermos da chuva ou do sol...* Um pedaco de um quebra-cabeca: para lembrarmos que fazemos parte de algo muito maior.
Poxa, quanto tempo, neh?A vida vai levando a gente, e acabamos nos perdendo em alguns caminhos. Mas o importante e que estou de volta, e superfeliz de ver que sempre tem gente por aqui, e isso quer dizer que minhas postagens sao uteis!!Entao pra continuar ajudando quem quer dar um presente especial ou diferente, aqui vai mais uma sugestao: a garrafa com mensagem! Igualzinha aquelas dos nalfragos, so que em vez de pedido de socorro, uma mensagem de amor!Lindo, neh?Entao vamos la:Pegue uma folha de papel (seria bem legal um pergaminho, mas pode ser qualquer tipo de papel que tenha cara de envelhecido), de umas queimadinhas nas bordas para ficar mais legal, escreva nele a sua carta de amor. Podem ser palavras suas, ou algum texto bonito que outra pessoa escreveu, o importante e que esse texto transmita o seu sentimento.Agora vem a parte mais legal: pegue uma garrafinha, (tipo Smirnoff Ice), uma rolha, e um daqueles palitinhos de churrasco. Grude uma beirada do papel no palito, enrole o papel no palito. Agora espete o palito de churrasco na rolha. A ideia e que, quando ele tirar a rolha da garrafa, a mensagem saia junto, de uma maneira facil, por isso, nao se esqueca de cortar o palito de forma que fique do tamanho adequado a garrafa.Voce pode colocar a garrafinha dentro de uma caixa cheia de petalas de rosa ou em um bauzinho.Ai vai uma fotinha para vcs terem uma ideia.Espero que gostem!! Pois e, esse tempo todo a gente ficou aqui postando ideias de presentes para o namorado, marido...Mas e aqueles presentes que a gente da para nos mesmas, em momentos que ficarao para sempre?Hoje eu estava fucando a internet, e olha so, la nos meus scraps do Orkut, tava meu maridao me mostrando aquelas tradicionais "chuvas" que sao simbolicas nos casamentos ( ainda to pensando se isso e alguma mensagem subliminar da parte dele....).Ai eu pensei: oras, no fim, quando planejamos coisas assim, estamos planejando nos dar um presente, nao e? E afinal, "nos" dar uma cerimonia linda, que vai ficar pra sempre na memoria e um presentao!!!Eu sou adepta de coisas alternativas, e sempre pensei que se um dia for oficializar minha uniao com alguma cerimonia, seria algo bem fora do estilo tradicional. E pensei que algumas de voces que passam por aqui, estejam atras de ideias diferentes, entao, por que nao compartilhar um pouco dessas ideias com voces, neh?Aqui esta a materia sobre as "chuvas" nos casamentos:http://br.mulher.yahoo.com/seu-casamento-vai-ter--chuva--de-qu%C3%AA-.htmlFiquei apaixonada pela ideia das bolhas de sabao, parece tao ludico!!E se a ideia e se presentear com uma festa totalmente diferente, no Rock n Roll Bride, tem umas ideias deliciosas para quem quer fugir do mise en scene, o site da Kat Williams tem ideias maravilhosas para voce se presentear nesse dia especial:http://www.rocknrollbride.com/Entao, hoje e isso, espero que voces gostem das ideias. Ola, olha o que a preguica nao faz, acho que fiquei uma semana sem postar.Bem hj estou colocando um presente bem barato mais muito bonito.Espero que gostem.Modo de montagem:E tipo um tubo de ensaio, com uma tampinha. Voce
coloca um pozinho cheiroso e escreve assim em um cartao: "Voce foi infectado com o virus do amor. Essa doenca nao tem cura, agora voce vai me amar p/ sempre." Para quem quiser, pode pegar um vidrinho em formato de ampola tambem, e colocar o po. Outra opcao e um divertido bonequinho em resina, dentro de um frasquinho para oferecer ao seu amor.Mensagem sugerida: E o virus mais antigo da face da terra. Ele e altamente contagioso e e transmissivel atraves do contato fisico, ou mesmo, em alguns casos raros, por um simples olhar. Sintomas mais comuns: A pessoa contaminada fica alegre, muito alegre, olhar parado (olhar de bobo), nao consegue pensar em nada, a nao ser no transmissor do virus e o coracao aumenta de tamanho de uma forma assustadora (o mais interessante e que nao e detectado por exames cardiologicos). Antidoto: Ainda nao foi inventado nenhum e parece que nao ha ninguem interessado em descobrir algum antidoto. Felizmente, existe uma formula muito antiga que nao falha: Fique perto, muito perto mesmo, o mais tempo que puder (se possivel 24 horas por dia), do transmissor do virus, de e receba muito AMOR. IMPORTANTE: Siga corretamento a formula, nao desaparecendo os sintomas, aumente a dose, pois nao adianta procurar um medico (a nao ser que ele seja o transmissor do virus). Fica legal dar o virus e as pilulas do amor junto. Foto:
CURSO REALIZADO PELO D.A. PROGRESSO NO DIA 27-09-12 NO AUDITORIO NOBRE DA ABO-BA. LOTADOOOOO!!!!!OBRIGADO A TODOS QUE FORAM... O CURSO FOI UM SUCESSO! Aguardem! Em breve blog novinho para compartilhar trabalhos e pensamentos que, assim como me nutriram muito, quero que alimentem a todos queridos!Quero transformar tensoes em tesao!Porque viver e um prazer!Namaste Em fase de escolher os ingredientes para por no caldeirao...Pantera que e femea, se recolhe.Nao diz nada de si, nao se mostra.Sai a caca vestida de misterio e incerteza.Nada a olha sem a desafiar.E, dependendo do ser, se fitar seus olhos com minima inseguranca, titubeia.Esta agucada.Sua sensatez e sobria demais para qualquer envolvimento romantico.Deita-se apenas a cama de Apolo: na beleza e na perfeicao.Criativa e Concentrada: E momento de arar a terra e gestar frutos.E os frutos futuros cairao! Aguardem. Muitos serao convidados em imenso banquete dionisiaco!!!! Descubro-me e encontro o ser mulher.E ser mulher e estar tranquila na delicadeza de abrir um espaco caloroso para receber o cuidado masculino.Ser mulher e estar tranquila na sabedoria de que nenhuma outra femea no mundo pode se comparar a mim.E nao ha disputa, afobacao e nem hesitacao perante esta outra linda mulher.A mulher que sou se manifesta no desequilibrio alheio e entao na necessidade de acolher e amparar amorosamente o outro.De lhe dar carinho, atencao, cuidado e principalmente colo e seguranca.A mulher que sou tem o ventre quente.A mulher que sou ja esta num novo e esculpido templo, uma nova morada, em novos e ternos amores, na sua essencial alma....Em seu Darma!Me permito receber o desconhecido, o inesperado. E todas as vezes que eles chegam, a Mulher que sou sorri sobriamente e pronuncia:- E um imenso prazer receber voce por aqui.Me permito me relacionar com o masculino, o musculoso, a forca e a protecao do Homem.A mulher que sou quer encontrar um homem, cuja relacao potencialize a maior qualidade sexual e espiritual dela e do presenteado ser a quem se entrega.NamastE Eis que me deparo com essa frase.Eis que reparo neste enlace, e neste lance.Eis que estremeco, ai meu Deus... apaixonei!Eis que me arrendo, eis... que medo.- Tudo bem e so um amor, ele nao vai tirar pedacos.Eis que descasco meus sentimentos.Eis que encontro tanta coisa que nao sentia mais.Eis que desejo, eis que suspeito, eis...que susto!Eis que vejo, eis que fuco, e me detenho:- Num bruto ato ciumento?Eis que me concentro, eis que desconcentro.Vez que fora, vez que dentro.Ai o que fazer? O que dizer? O que nao ler?Ai que angustiaaaa! Cade a astucia?- Nossa que intensidade! Quero colher das manhas encontros que facam a minha alma expandir cada vez mais em luz. Quero colher das manhas encontros com seres que facam com que os espacosdensos, cada vez mais, se perfurem. Quero colher do resto das manhas de minha vida terrena, encontros com esse seres iluminados e jamais esquecer que eu sou um deles,em caminho de iluminacao! S2 Namaste A caminho do consultorio do Dr Wong, ela, no corredor tem um repentido susto com Matilde. Depois de estar nerviosa com as escapadas ligeiras da doninha, enfim escuta aquela risada polliatica.
Alias nesse trajeto so houveram encontros inesperados: Primeiro foi O Senhor produtor de geleias de morango, que deu-lhe uma passadela virtual, pedindo alguns conselhos espirituais. Depois foi A menina de cabelo que ocupa muito espaco, com quem esta acostumada a alinhar-se a algo inexplicavel. Mais para o final da semana reencontra A Raiva, instalada em seus orgaos e viceras, portando um cracha no qual se le gastrite. E enfim (que ruflem os tambores) tcha, tcha tcha tcha: Encontrou o COSMOS!!! Conheceu o ceu, levitou, flutuou. Era alem do chi (ti) e do gong (cum)! Era o Alem, sem temperatura, sem solidez e solidao, o firmamento, o presente-mais-que-perfeito, mais que divino! "Quando se dirige ao interior ela percebe a sua propria Fonte e regressa ao Nao Manifesto. Assim, quando a nossa conscienca retorna ao mundo manifesto, e que recuperamos identidade de forma, que tinha sido abandonada temporariamente. Passamos a ter um nome, um passado, uma situacao de vida, um futuro. Mas, em um aspecto particular, ja nao somos mais os mesmos de antes, porque vislumbramos uma realidade em nosso interior que nao e 'desse mundo', embora nao seja separada dele, do mesmo modo que ela nao e separada de voce." E depois do Regresso, vieram As Mocas simpaticas e amigaveis de Coisas de Marias, com roupas e toques delicados e diretos; O Menino cheio de humor que inundou o dia dela de risos, gargalhadas e graca, com direitos a muitas aspas nas palavras ditas! E na manha seguinte, Eckhart Tolle lhe disse bom dia e touxe um suco de confirmacao de que toda aquela trajetoria feita de agua, nao era feita da materia dos sonhos, e sim de sua realidade!Namaste