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como uma pena E assim me permito ser livre e feliz para sempre E que Assim Seja, Porque Assim E"Mulher Sra do Tempo Mulher forca da vida... Presentes em ti estao todas as chaves... Principio sem argumento... indescritivel todos teus sentimentos e percepcoes ... Sobreviventes andarilhando em sua ancestralidade... Mulher Guerreira ... Simplesmente "Ser" que e . Desde as lutas mais antigas varando as barreiras do tempo mesmo que em outras linguas seja dito... E tao simples a tua fala , e tao pouco o teu pedido... Mente que pensa com o Coracao ... O amor que coordena todas as vitorias... luz presente em todos os atos... Licao para todo aquele que da mesma agua quer se purificar. Mulher , deusa do Tempo e do espaco Fala silenciosa ...desejo que anuncia Licao que dignifica em toda a sua sutileza so queres amor, carinho e ter ao teu lado lealdade e cumplicidade. Mulher ,feminino de Homem... Ao mesmo nivel, jamais abaixo, ao lado e juntos. Desejo de liberdade e parceria... Voce esta onde se coloca. Parabens pelo seu dia que sao todos os dias ! Mayra Shams com amor!O que voce precisa saber sobre a danca do ventre... Cuidados e beneficios : ( A danca do ventre e a sua face terapeutica por Mayra Shams ) I Elimine a auto-critica do seu caminho, nao se compare a ninguem, pois; sendo voce gorda, trabalhe os seus valores e auto-aceitacao. Ame-se e lute para ser feliz. (A danca emagrece). Nao se acha bonita ? Trabalhe a sua beleza interior.Reformule seus conceitos. Lembre-se que a busca de aprovacao e reconhecimento exterior, nao a satisfara, mesmo que conviva com um grande numero de pessoas. Se acha velha? Veja que o tempo e uma ilusao. A danca rejuvenesce, pense nisso! Que morram as celulas velhas, que nascam as novas, que o meu corpo rejuvenesca. Quanto mais madura, mais expressao, a mulher coloca em sua face. Nao realizou um movimento? Cada pessoa tem o seu ritmo , bloqueio a vencer e despertar interno. Tente tantas vezes quanto necessario. Viu a dificuldade da outra, nao a julgue , se pondo acima desta. Busque o seu equilibrio! II _ Aplique a humildade em todos os setores da sua vida. Com o decorrer dos anos algumas bailarinas ja estao preenchidas de auto confianca, acham que estao preparadas e sao derrubadas pelos seus egos (personalidades), esbanjam vaidade, passando assim pela sindrome de narciso, resultando na auto estima desenfreada, por falta de policiamento. Saem atropelando qualquer obstaculo, em nome do sucesso exterior, com muita sede de poder, se desvirtuando do caminho. Muita paciencia! Uma verdadeira estrela da espaco a luz do Sol para que banhe o seu coracao com a luz da humildade, cede um pouco dela , estando sempre pronta a passar e receber informacoes, sabendo que feito isso o seu conhecimento expandira cada vez mais o seu brilho. Jamais se apagara, sendo ele inquebrantavel! Tendo a certeza que abriu mais um ponto de luz em colaboracao com o Universo, que estara sempre conspirando a seu favor. III_ A denominacao dada as roupas
que dancamos, muitas vezes nao e correta.Dizer que nossos trajes sao fantasias da um tom carnavalesco. Vamos chamar nossas vestes de trajes. IV_Confie na sua professora, no seu trabalho e experiencia. Saber ouvir e uma arte a ser desenvolvida. V_A danca do ventre nao cria barriga. Ela define de forma linear. VI_ Nao busque a danca do ventre somente para seduzir um homem. O poder da sua felicidade esta em voce e nao no outro. Mudancas internas e que despertam no outro a curiosidade e a vontade de estar perto, afinal o igual se encontra por ai com muita facilidade. E claro que voce pode dancar para ele e eu pergunto... Ele e especial? Porque a sua danca e voce e ela e especial. Entao, va adiante ! Discordo somente da auto confianca desmedida que sai por ai seduzindo pessoas , as mantendo refens e como escravas. A danca do ventre e uma alavanca de auto- conhecimento sim, que muda relacionamentos a partir de voce que a conduz.VII_A danca do ventre nao e uma danca sexual- erotica. E uma arte milenar, que mostra a mulher na sua essencia, como ela e...feminina , delicada e sensual. Nunca vulgar!VIII_ Embora com mesmo sentido em nossa lingua, bailarina e dancarina tem diferenca se visualizarmos estes termos na pratica e na intencao. Dancar todos dancam numa danceteria, agora um ballet precisa de estudo mais profundo, como ballet classico, jazz e a danca do ventre que nao e um ballet , porem e um bailado num palco com veus e intercambios infinitos. E uma manifestacao milenar em movimentos.IX_ A danca com o decorrer do tempo foi profanada. A energia foi dirigida exclusivamente para o sexo e o erotico. A mulher, depois de seculos, esta assumindo o seu lugar de poder , nao de dominada e escravizada. Ela esta resgatando isso atraves da arte.X_ Estar aberta para aprender e o primeiro passo para um bom aprendizado. Leia, pesquise o que as outras bailarinas dizem, filtrem o que lhe serve. Observando, e que cada pessoa tem a sua propria vivencia, o seu talento especial , inimitavel e a sua maneira de exterioriza- La. Nao fale mal do trabalho de qualquer pessoa que seja porque e desonesto e covarde! Cada um esta dando o melhor de si , naquele exato momento e experiencia. XI_ Repartir sua energia, se harmonizar com o grupo , tambem e fator importante. Voce nao somente da, mas tambem soma com os membros da mesma equipe. XII_ Evite fazer aulas com relogios, oculos ou lentes de contato. Lembre-se que voce esta se trabalhando, retire tudo que possa obstruir o fluxo de energia. Ha diferencas entre trabalho em palco com apresentacoes e o trabalho do sentir-se !XIII_ Emprestar a sua roupa a pessoa que voce nao conhece , so o faca quando sentir sua intuicao bem aflorada.Sua roupa e sagrada, Assim como voce. Muita atencao! Tudo carrega a nossa historia. Cada energia e unica. XIV_ Movimentos que voce tem dificuldade de realizar ou acompanhar , nao devem ser forcados. Deixe que fluam gradativamente, sua estrutura ja esta
formada e dentro da danca existem uma infinidade de movimentos de facil adaptacao. XV_ Nunca dance com objetivo de competir na hora de uma apresentacao fraternal. Ja presenciei muitas atitudes grosseiras geradas por inseguranca . XVI_ Use amor nas coisas que faz, mesmo que propositos materiais estejam envolvidos. Isso nao deve ser prioridade, mas sim consequencia. Nao percam nenhuma oportunidade de auto-conhecimento. XVII_ Alcance a maestria, com vigilancia, observacao e analise, pois cada fato ocorrido denota uma mutacao em voce. O Universo esta sempre em transformacao e a energia em movimento, tudo gira em circulos, para frente para o seu crescimento. Tenha certeza que de experiencias que voce possa achar ruim, tem uma linha de sincronicidade para que um fato bom possa ocorrer. Simplesmente sorria e quebre qualquer esfera negativa, com a sua confianca e certeza que nao esta so.Tenha compaixao de todos aqueles que deixam de viver as suas experiencias para tentar atrapalhar as suas.XVIII_ Cobrancas! Cada um da o que tem de melhor dentro de si. Procure colaborar com os que te rodeiam, fazendo a sua parte e guardando os meritos dessa colaboracao dentro da sua consciencia, quando erramos ela propria nos pune, gerando o pecado. Quando acertamos , ela ACRESCENTA BONUS QUE SO NOS ELEVAM. O poder de ir e vir esta nas nossas maos. XIX_ Voce pode se beneficiar com pouco tempo de pratica : 1o. Voce se sente mais bonita porque resgata a sua feminilidade.Seu poder de atracao se amplia em funcao do seu magnetismo que e trabalhado, (Nao se esqueca que a sua beleza vem de dentro para fora e que muitas sabotagens podem ocorrer neste processo de mudanca). 2o. Voce equilibra os hemisferios cerebrais o que fara que em seu campo energetico o parceiro ideal chegue a sua vida, pois voce equilibra a sua personalidade e atinge diretamente a auto-estima (para as casadas nascera uma nova mulher que o marido tentara desvendar.) (Nao se esqueca que o equilibrio esta no eixo). 3o. Atraves do fluxo e refluxo da respiracao voce leva o poder curativo para o interior Do seu corpo, a integracao dos movimentos com a respiracao desbloqueia energias estagnadas que voltam a circular e como ja aconteceram em muitos casos, voce dissolve cistos, miomas, endometriose, fibromialgia etc...ja sendo ate indicada por ginecologistas , angiologistas, psicologos e outros , para que seja usado como tratamento paralelo. (bioenergia)4o. Libera suas emocoes mais densas como a raiva, a agressividade, o ciume etc... (Conduza!) 5o. Voce emagrece, afina a sua cintura e modela o seu corpo de uma forma feminina, reeducando a sua postura, delineando o abdomen e enrijecendo toda a musculatura , sente e torna-se realmente rejuvenecida, cria mais resistencia , auxilia no periodo de colicas menstruais, pois libera o fluxo , TPM, hormonios, artrite, artrose, hosteopenia, etc (alem de ter sido testado por ginecologista com aparelho de forca com exito no controle da incontinencia urinaria). 6o . Estou gravida de 2 pra 3 meses pensei em retomar a danca do ventre o que vc acha? ou aconselha eu a fazer outra coisa? Resp.: Se vc ja
praticava durante anos ha uma continuidade . Se pensou nisso agora so depois dos primeiros meses de gravidez passarem e tem que falar com seu medico. Tivemos aqui uma experiencia em que a bailarina Amira Shams uma das primeiras professoras que sairam da Cia El shams que ja praticava ha muitos anos a danca do ventre com as devidas respiracoes e movimentacoes, que deu continuidade a danca durante toda a gestacao e nao sentiu dor no parto , alem de que as criancas facilmente vieram ao mundo no elevador e taxi. Corre ! Todos estes beneficios foram experienciados pelas bailarinas que passaram por minhas aulas em 23 anos de trabalho com o Poder do Feminino! Deu preguica? Deu cansaco? arrumou mil compromisso para nao se ver? responde... "sai de mim sabotagem, este corpo nao te pertence!" bj Mayra ShamsUm coracao aberto consegue amar incondicionalmente a toda agente ...Um coracao aberto ouve todo o pulsar das emocoes do ser escolhido paraser amado...o amor e como a intuicao ...nao se ve ...se sente... se ouve!noamor o foco e constante ...ausencia que preenche!nele a mais linda flor representa o presente mais caro que nenhum dinheiropode pagar!No silencio pausado de minha alma encontro de maos dadas aquele queme permite dar estas definicoes ...mayra A Danca do Ventre e sua face terapeutica - Terapia Corporal & Sagrado Feminino Por Mayra Shams - Rio de janeiro Esta tecnica foi criada e aplicada para toda mulher que esteja disposta a dar passos para a mudanca interna. O processo de aprendizado de cada mulher e interesses , quando ela busca uma aula de danca do ventre sao variados segundo suas experiencias de vida. Dentro destas vivencias ca da uma tem o seu tempo e seu insight , por esta razao a necessidade de se adequar os ensinamentos do oriente neste trabalho, onde a busca pelas causas , se torna fundamental. E quando cada uma toma consciencia da importancia e comeca a levar com responsabilidade e sem culpas a sua nova maneira de ver a vida , o processo de cura se inicia. O movimento sincronizado entre mente-corpo e prioridade maxima para que se possa abracar todo este processo emocional . Essa sincronicidade proporciona a libertacao das travas que carregamos atraves do tempos. O objetivo esta em soltar estas amarras na expressao emocional atraves do seu corpo fisico e permitir , a mulher, o reencontro com o seu Universo feminino, reconhecendo e ampliando seus proprios limites. A danca e uma manifestacao cosmica que flui pelo nosso corpo, usando-o como canal de expressao e esta conexao e estabelecida neste trabalho , atraves das raizes ancestrais. Organizo um trabalho com oficinas voltadas para todos os tipos de mulheres, ao qual chamo de Circulo Feminino. Este e iniciado com o agrupamento de mulheres dentro de seus lares, nas empresas e ate em chas de lingerie, onde elas trabalham com o sagrado Feminino em sua extensao direcionando a danca para cura intima, como arte e apresentacao tambem. Sou uma profissional que percorre o caminho de pesquisas na area terapeutica e da danca desde 1988, abracando
Mulheres inteiras,mulherespresentes,mulheres resgatadas Formacao degrupos no seu bairroInformacoes:3473-3117 ou 2467-8427mayrashams@yahoo.com.brhttp://mayrashamsrj.blogspot.com.br/ Aqui estao 10 caracteristicas que definem a mulher poderosa: 1. Ela mantem a propria independencia. Nao importa se ela e garconete ou empresaria. Ela gosta do que faz e da capacidade de se sustentar com seu trabalho. 2. Ela nao corre atras do homem. A lua, o sol e as estrelas nao giram em torno dele. Ela nao corre atras do homem nem vigia seus passos. Ele nao e o centro do Universo. 3. Ela e misteriosa. Existe uma diferenca entre ser verdadeira e dizer tudo o que sente. A mulher poderosa escolhe o que quer revelar e tem um universo proprio. Nesse sentido, ela e imprevisivel e desperta a curiosidade. 4. Ela deixa espaco para que ele sinta saudade. Ela nao o ve todas as noites, nao deixa longas mensagens em sua caixa postal nem se torna intima da secretaria dele logo apos o primeiro encontro. Os homens gostam de sentir falta da mulher isso os estimula. 5. Ela procura resolver os proprios problemas. Ela nao despeja sobre ele suas preocupacoes, sobretudo no inicio do relacionamento. Busca outros recursos, reflete e, se acha conveniente, divide com ele as questoes resolvidas. Procura acalmar-se antes de conversar. 6. Ela mantem o controle. Ela vai devagar, principalmente quando ele tem pressa. Ela se move no proprio ritmo, e nao no dele, evitando que ele assumao controle sobre ela. 7. Ela nao perde o senso de humor. O senso de humor da leveza a relacao e demonstra seu desprendimento. Entretanto, ela e capaz de tratar com seriedade qualquer questao que ele levante. 8. Ela se valoriza. Quando ele a elogia, ela agradece e nao tenta convence-lo de que esta enganado. Ela nao pergunta sobre a ex-namorada dele e nao compete com outras mulheres. 9. Ela tem paixao por outras coisas alem dele. Uma mulher com multiplos interesses e muito mais fascinante do que aquela cujo unico foco parece ser o homem. Como ela tem vida propria e independente, ele tera uma parceira com quem trocar experiencias. E a mulher poderosa nao se sente sozinha e relegada a segundo plano quando ele esta ocupado com outras coisas. 10. Ela trata o proprio corpo com gosto e entusiasmo. Ela cuida da aparencia e da saude. A auto-estima e o respeito de uma pessoa por si mesma se refletem na aparencia fisica. Ela nao deixa de usar batom vermelho porque ele nao gosta dessa cor. Tambem nao abre mao de se cuidar so para ficar mais tempo com ele. Mesmo porque um homem que nao deseja que a mulher se cuide nao merece qualquer atencao. Fuja dele! Mesmo as mulheres poderosas tem seus momentos de fraqueza. A diferenca e que elas descobrem suas vulnerabilidades e aprendem a administra-las. Lembre-se: se voce vender a alma para manter um relacionamento, vai ter que pagar a conta depois. Amar - A Bioquimica do amor http://www.youtube.com/watch?v=85lVF5baMD0&feature=youtu.be Feminino Sagrado = Missao: Alquimia / Transformacao e Renascimento !Calcular o numero de sementes contidas em uma maca e uma tarefa simples. Quem de nos e
de nos. Desta forma atingir com relevancia os bloqueios e padroes que travam as expressoes mais perfeitas de nos mesm Atraves dos tempos a danca do ventre foi se adequando as culturas locais. De acordo com os valores de cada mulher que a pratica tem sido mostrada e transmitida. Cada mulher pode mudar o rumo de toda historia pessoal conduzindo com mais conhecimento e percepcao as suas posturas de comportamento e trazendo de volta o resgate do feminino. Retomando nossas posicoes e afastando as relacoes de dominacao implantadas no seculo passado. O certo e que ja passamos por todos os regimes de autoritarismo e hoje a mulher esta se resgatando atraves da sensibilidade e isso e fato irremediavel.Do sagrado ao profano , a danca do ventre contem vertentes ignoradas por algumas pessoas por falta de auto-conhecimento, aperfeicoamento e percepcao. Num mundo onde as polaridades se fazem presentes e onde muitas se perdem dentro de suas proprias teias. De carater sagrado foi criada por nossas ancestrais para libertar de todas as formas possiveis . Conduzindo a praticante a arte de ser mulher...livre, sublime, consciente de sua forca!(tese criada por mim desde estudos profundos sobre o comportamento feminino) O FemininoMulheres inteiras, mulheres presentes, mulheres assumidas!O Poder do FemininoA danca e uma manifestacao cosmica que flui pelo nosso corpo, usando-o como canal de expressao.Desenvoltura, sentimento, percepcao, reflexo e destreza sao fortes aliadas que criam uma inteireza, amadurecendo a personalidade numa manifestacao de totalidade e integracao que penetram no ser por meios de ondas vibratorias, onde a tonica e repassada a alma que apenas grita:Deixe-me conduzi-la a um outro estado de consciencia, ao equilibrio de ser e estar....Danca do Ventre , equilibrio de ser e estar.Baner para impressao feito pelo designer - Mina Magdy Magar Grafico e web Designer (19) 9185-0800 http://www.mrmina.com.br/
Os Degraus da Ascensao Celestial - Rosacruz -AMORC GLP Aqui estou no Portal do Templo. Sinto saudade, nostalgia. Sou um passaro desterrado, vindo das bandas do Sem Fim, perdido em terras estranhas. Preciso voltar a minha terra que deixei ha tanto tempo, rumo a Grande Procura. E e tao longa a viagem de retorno!... E uma viagem estranha pelos espacos interiores, para o Grande Alem de dentro. Mas sei que no final desta viagem, encontro a alva coroa que a vida concede aos anonimos herois no final do caminho. Mas sei que no final desta viagem alcancarei a flor sagrada que os ebrios Peregrinos buscam debalde nos desertos desta vida.Ouco musica longinqua. Sao acordes das estrelas que minha Alma sedenta dedilha na amplidao. Tenho que ir. Estou nos umbrais do Templo. Agora estou na Primeira Camara, mas me parece uma sala de passos perdidos. Mas na minha Alma ha prenuncio de sonhos. Ouco musica longinqua, musica das esferas, falando de Amor profundo. E meu Ser Interior que canta. E a eterna melodia que embala as Almas peregrinas.Ah, eis a Medalhista! Que suave figura! Um ar de misterio em todo seu redor. Seus olhos sao os olhos de quem conhece o Infinito. Ela veio das extensas regioes centrais do Templo, a mando do Mestre. Veio preparar-me para a Grande Viagem. E a mensageira do Mestre a indicar-me ternamente o longo Caminho. O Templo, com todo o seu esplendor e misterio e meu Grande Alem de dentro. Alias, o Templo e tudo o que existe. Representa o Universo com a Morada Eterna de Deus.E como disse Hermes Trismegisto, o Grande Mestre, tres vezes sabio: Assim como e em cima e embaixo. Sou como o Templo e o Templo e como o Universo. O avental! a Medalhista, mensageira do Mestre, pede que eu o vista. Que estranha vestimenta! Traz o eterno simbolo dos Alados, que sempre vieram, sempre foram e sempre vao. Traz o eterno simbolo dos Misticos, estes sedentos peregrinos, pertinazes andarilhos. Que incrivel vestimenta! Silenciosamente, ela fala de meu secreto desejo de trabalhar e adorar. Fala de Deus, da Eternidade e da divina destinacao do Homem. Fala de onde vim e para onde vou. E o registro indelevel de minha historia. Cravou-se neste simbolo meu caminho. Sua linguagem e a voz silente das estrelas, ouvida em todas as galaxias, conhecida nas extensas regioes da Alma, por todos os seus anjos e todos os seus demonios.O gongo soou! E chegada a hora. A porta do Templo se abre, assim como se abrem as portas de minha Alma: Batei e abrir-se-vos-a, disse meu Mestre. Ouco o Guardiao Exterior do Templo, em sua impoluta e austera figura, dizendo-me de reverencia e preparacao. Exige-me a qualificacao dos eleitos para a Grande Viagem. Quase temo, quase vacilo. Sou apenas um postulante, um neofito desta vida. Mas, acima de tudo, O Senhor e meu pastor, nada me faltara; (...) e ainda que eu ande pelo Vale das Sombras da Morte, nao temerei mal algum, porque seu cajado e suas hostes me protegem. E meu Ser Interior conhece todos os
caminhos. Ja habitou inumeras moradas neste mundo escuro. Malgrado a memoria nao diga, ja passaram por meus olhos incontaveis milhoes de anos. Por isso, hoje tenho o Sinal e conheco a Palavra.Resoluto, submeto-me a prova e transporei o umbral das trevas exteriores para a meridiana Luz interna. Oh, respeitavel Guardiao, tua forte e austera figura diz-me que protegeras o Templo dos invasores mundanos, dos mercadores do Santuario, garantindo-me a Viagem. Diz-me que es o eterno guarda de minhas coisas sagradas. Submeto-me, sim, a tua prova, pois o que me pedes sempre te foi devido em todas as eras. Reflexao... Sim, refletir este meu proposito. Eis a misteriosa chave dos recintos secretos da Alma. Abre-me solenemente a porta. Vou transpor o Umbral, saio das trevas das ilusoes sensoriais para a intensa Luz da realidade interior. Esta e a porta que se abre para o Infinito, a humana fronteira entre a Terra e os Ceus. Estou na primeira instancia do Grande Alem de dentro. Quao imensos estes dominios interiores! Estendem-se de Leste a Oeste e de Norte a Sul, perdendo-se no Infinito. Aqui vim em busca do Mestre, o Mestre Interior. Sereno e suave Soberano destes confins, a flor Sagrada dos peregrinos.O Leste... e de onde vem a Luz, a consciencia de Deus. Saudo-o, unindo minha limitada consciencia a imensuravel Mente Divina. Aqui e a terra do Mestre e o Mestre e Deus! Como a corsa suspira pelas correntes das aguas, minha Alma suspira por Ti, oh Deus! Ainda nao vejo o Mestre, mas ele vira! Quando o discipulo esta pronto, o Mestre aparece esta e a Lei. Quedo-me em oracao, medito e espero, pois sao chegados meus tempos derradeiros. Ando em angulos retos, seguindo os passos da Criacao que, no inicio, Deus geometrizou. Sigo suas leis Cosmicas, retas, imutaveis. Sou, afinal, um dos ritmos Cosmicos, eternos, imutaveis, embora meu pobre ser tenha disto se esquecido. Oh, Deus do meu coracao, ainda nao vejo Tua Luz do Oriente, mas pacientemente espero. Meus pensamentos e meu coracao estao prontos para trabalhar e adorar. Desejo integrar meu coracao com minha mente, para que meu coracao possa amar com inteligencia e minha mente pensar com Amor.O gongo soou pela segunda vez! Estou dentro de mim mesmo. Acho-me em preparacao aguardando o Mestre. A Luz do Oriente brilhara intensamente no horizonte de minha Alma, quando o Mestre chegar. Paciencia, disciplina, trabalho e adoracao eis o balsamo suave para a Grande Procura. A natureza nao da saltos. Nao ha atalhos que deem acesso ao Infinito.O Mestre vira no Setimo Portal, quando o gongo soar pela setima vez, porque o sete e o misterioso numero mistico. Ah, o gongo! Mais duas vezes! Sao quatro batidas ate agora. Que clamor medonho! Qual trombetas fatais das horas derradeiras! E o Quarto Portal, o quarto nivel da Consciencia, o quarto degrau do Sanctum Sanctorum. E o quarto dia da Criacao, e a Consciencia de Deus que toma o mundo, e a consciencia do Mestre que busca manifestacao.Ah, vejo a amada Columba, o passaro branco de asas esguias, suspiro de esperanca das almas sombrias.