As aulas de Yoga em Santos, acontecem no Shantam Yoga- Ponta da Praia.Marque uma aula experimental.Confira horarios e valores de site.Marque uma aula, escrevendo para shantamyoga@gmail.comConfira os horarios no site: www.shantamyoga.com YOGA: Yoga e Ansiedade Apenas o potencial nao faz a arvore. E preciso colocar a semente no solo, rega-la, cuidar dela. Todos os tipos de sementes de poder estao ai dentro esperando que voce desenvolva.... Paramahansa YoganandaDESPERTAR e um convite a todos aqueles que buscam o auto conhecimento e a ampliacao da consciencia. E preciso silenciar os sentidos, acalmar a mente e abrir o coracao para que possa crescer, dentro de cada individuo, a energia que guia, transforma e liberta. Um movimento natural e espontaneo que toma forma atraves da vivencia dos exercicios e tecnicas propostas. A pratica dos Asanas (posturas psico- fisicas do Yoga), Yoga Nidra (relaxamento profundo), tecnicas de Meditacao e o som dos Mantras criam dentro do grupo terapeutico maior consciencia (awareness), percepcao sobre o momento presente (aqui e agora) e a auto responsabilizacao sobre o processo individual - 3 pilares da Gestalt Terapia - trazendo maior autonomia e realizacao pessoal. Nao e preciso experiencia em Yoga ou Terapia, todos nos temos potencial para viver este movimento, basta estar presente, disponivel e aberto para a transformacao. "Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta." Carl G. Jung. Facilitadoras:Denise Carrilho- Terapeuta Gestalt, Consteladora FamiliarLuciana Ferreira- Terapeuta Gestalt, Psicologa Marjorie Carvalho (Shantam)- Profa. de Yoga, PsicologaData: 28/03Horario: 08h as 2ohValor: 250,00 (a vista) ou 2x- 130,00 (deposito bancario)Inscricoes: Luciana- (11) 99993- 6500 Marjorie- shantamyoga@gmail.comLocal: Espaco Luzeiro Av: Armando Ferrentini, 520- Paraiso- Sao Paulo Check List para Noiva DiversosDefinicao da data do casamentoLocal para cerimonia religiosa (igreja ou templo, salao, sitio, casa etc.)Local para cerimonia civil (cartorio)Local para recepcao, festa do casamento (salao / buffet, sitio, residencia)Assessoria de casamento (profissional que ajuda a noiva nos preparativos)Documentacao para o casamento civilDocumentacao para o casamento religiosoLista de convidados (nome / sobrenome / endereco)Escolha de buffetEscolha de padrinhos, madrinhas, bridesmaidsConvites personalizados para padrinhosEscolha de damas e pajensConvites do CasamentoSubscricao do convites (caligrafo)Escolha do vestido de noiva (provas / alteracoes)Veu e Grinalda da noivaSapatos (provas / alteracoes)Buque (noiva e damas)Prova de maquilagem / cabelo da noivaJoias / acessoriosRoupas intimasRoupa do noivo (provas / alteracoes)Enxoval da noiva e do noivoExames pre-nupciaisCha bar e/ou Cha de cozinhaLista de presentes de casamentoDecoracao da casaTransporte da noiva para a cerimoniaTransporte dos noivos para recepcaoPlano de Contingencia do Casamento2. Cerimonia ReligiosaCelebrante (padre, pastor, rabino, etc.)Cerimonial (profissional que ajuda a conduzir a cerimonia - entradas, musicos, brindes, valsa)Conhecimento das regras da igreja (musica, arroz, decoracao etc.)Ensaio na igreja (se possivel)Musicos / Coral e Orquestra (vozes, instrumentos, pianista, etc.)Definicao dos trajes dos padrinhosDefinicao dos trajes das daminhas e pajensAluguel (candelabros, tapetes, etc.)DecoracaoFlorista (cor / estilo)Foto e filmagemAliancas dos noivos3. Recepcao / FestaNumero de convidadosAluguel do espaco para recepcao (salao, sitio, etc.)Tipo de servico do buffet (americano, a francesa, etc.)Menu (cardapio)Bolos e docesBebidas (definicao / quantidades)Tipo de mesas / cadeirasDecoracao (flores, toalhas, etc.)Lembrancinhas do casamentoMusicas e musicosSom / Telao / Iluminacao / Efeitos especiaisPalco / PistaQuantidade de garconsManobristasSegurancasLimpeza (mesas, banheiros)Coordenador para