praticar esportes pode mudar sua vida sabemos que nao adianta apenas diminuir a alimentacao, para mudar nosso corpo... precisamos modificar nossa rotina para queimar calorias..E so atraves de atividades fisicas como :-Uma academia, porque exercicios em casa a gente sempre acaba relaxando e deixando para depois - Uma caminhada , no comeco apenas alguns metros para seu corpo ir se adaptando- aulas de danca- natacao e tantas atividades mais que existem por ai. Eu por exemplo faco meus treinos de voleiminhas caminhadas em um lugar maravilhosominha aula na academia acompanhada do maridao..e claro...rs o mais importante e mostrar a forca que existe dentro de voce. e preciso dar o primeiro passo amar a si mesmo e os resultados virao como: pernas torneadas..bracos enxutos para poder dar um tchauzinho rsss bumbum mais durinho... e sua alta estima la em cima. Entao maos a obra..: Foco e Forca e Fe Diga sim para vida post da blogagem coletivahttp://www.caprichosbyneli.com/2015/10/dicas-de-atividade-fisica-blogagem.html. tem coisa mais gostosa do sair para passear pelo nosso Brasil?com tantos lugares para se conhecer?Pois bem, fomos passar o dia no barco Odissseia que fica na cidade de Buritama no rio Tieteele comeca a navegar as 9 h da manha, pagamos o ingresso com direito a um cafe da manha e tambem almoco e retorno previsto as 15 h. O ponto alto do passeio e a eclusagem, do lago para o rio, em um desnivel de 32 metros , com elevadores movidos com a propria agua do lago.Trata-se da travessia da eclusa Usina nova Avanhandava, para o lago da Usina Tres IrmaosUm espetaculo maravilhoso construido pelo homem. A vida e o que fazemos dela. As viagens sao os viajantes. O que vemos, nao e o que vemos, senao o que somos.Fernando Pessoa Organizacao territorial fortalece producao agricola e implantacao de feiras no Cariri OrientalErivaldo - tecnico da BSC Cariri OrientalA forma de organizacao dos segmentos diversos dos municipios em foruns de discussao territorial tem melhorado o modelo de producao da agricultura familiar que vem descobrindo quais as culturas e generos alimenticios devem ser trabalhados nas unidades rurais produtivas, tomando como base a demanda de mercado e os programas de governos que compram as linhas de produtos para que sejam distribuidos nos programas sociais.A informacao e do assessor tecnico de vendas do territorio do Cariri oriental, Jose Erivaldo da Silva(foto), que, ao ser entrevistado no Programa Universo Rural da Radio Bonsucesso de Pombal, na ultima sexta-feira(22/07), afirmou que a agricultura familiar vem conquistando importantes espacos e conhecimentos na forma de fazer agricultura com sustentabilidade, atendendo a demanda da familia com a oferta de produtos para a seguranca alimentar e dando garantia na oferta de produtos para o mercado consumidor, especialmente os programas governamentais PNAE, Programa Nacional de Alimentacao Escolar e PAA, Programa de Aquisicao de Alimentos alem da possibilidade de se organizarem em feiras de vendas diretas ao consumidor.Ele cita como exemplo os municipios do Territorio do Cariri Oriental e garante que tudo esta sendo possivel gracas as discussoes do territorio de desenvolvimento rural daquela microrregiao. Isso tudo depende muito do bom encaminhamento que o forum