Oi pessoal, tudo bem?Ontem foi dia de TV Gazeta com Carol Minhoto.Mais uma receita saudavel e pratica que levei para o programa Voce Bonita.Vamos todos aderir a vida saudavel, vale a pena!!!Receita Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de tapioca 1 colher de sopa de agua 1 fio de azeite 1 pitada de sal Num bowl, Bater os ingredientes com o garfo. Reserve. Recheio Ingredientes :1/2 berinjela 1/2 abobrinha 1 tomate Tempero especial de ervas Corte os legumes em cubos e deixe em agua com vinagre por alguns minutos. Escorra a agua. Numa frigideira refogue a abobrinha e a berinjela com o tempero de ervas ou no azeite. Por ultimo refogue os tomates. Recheie o omelete e feche como um envelope. Sirva com salada. Ficha nutricional Carboidrato 11,5gProteina 1,7gPotassio 160mgCalorias 234 por omeleteEu adoro ir la, e muito animado, super alto astral.Nos bastidores sempre alguem bacana para conversar, conhecer e trocar experiencias. Querido Estefano do primeiro MasterChefBR.O Serginho que faz a make um querido. Olho pra ele e digo: Por favor, trata de afinar meu rosto hahahaha muita risada antes de entrar no ar. Obrigada a todos pela confianca.Beijos Pessoal, tudo bem?Aproveitando o tempo livre para postar mais uma dica.Eu sou adepta a comidas saudaveis e feitas em casa. Mas, tenho que me render quando experimento algo que realmente vale a pena.Dos 3 itens da foto, o melhor de todos e o syrup sem acucar, tipo maple, para comer com panqueca saudavel.Esses dias fiz em casa uma panqueca de aveia com banana e por cima o syrup, meu afilhado de 8 anos simplesmente amou.Vale a pena. O caramelo tambem gosto e o Honey djon e um molho para salada.Minha mae comprou esses no mundo verde.Beijooooo Oi pessoal...Olha o que achei ontem!!!!! Morri ....Estava numa busca insana em SP por cha de caramelo. Entrei em varios mercados, emporios, padarias e nada.Nessas paradas, entrei no Emporio Santa Maria .... E de repente me deparei com essas cestas divinas!!!! Logo pensei, deve ser carissimas, afinal esse emporio e top.Mas, a surpresa mais que especial. Esta com desconto.Corre, corre, corre.... Poucas unidades e eu ja tratei de pegar logo 4 so pra mim.Nao sei se ha bastante no estoque, so sei que o preco vale a pena!!!!Beijooooo Junho Adoroooo Chico Buarque - Jorge Maravilha (ao vivo): http://youtu.be/barCXm-ehfY Meu irmao se achando kkkkk Pessoas caminham desoladasMergulhadas em solidaoPrecisam tanto de um carinhoMas preferem dizer "nao"Nao.... para um amor sinceroMedo de se comprometerAs pessoas querem ser livresA maioria, pelo medo de sofrerMedo de ser traida, medo de ser feridaDe ser explorada, ser dominada...Quando o amor e tao simplesDivino e necessario...E voce...Tem um amor verdadeiro?Deste de olhar nos olhos?Ou de segurar suas maos?De sussurar nos ouvidosOu abrir o coracao... ?Sem duvidas e sem mentirasSem ofensas e sem segredos?Eu quero um amor assimDe nao encontra-lo, tenho medo...Muito medo........................................................... De noite, em minha cama,busquei aquele a quem ama a minha alma;busquei-o, e nao o achei.Levantar-me-ei, pois, e rodearei a cidade; pelas ruas e pelas pracas buscarei aquele a quem ama a minha alma; busquei-o, e nao o achei.Acharam-me os guardas,