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Cada dia que passa Liverpool vai ficando mais distante. Hoje, nao por acaso, Liverpool chegou mais perto de mim. Hoje soube que o ultimo perdido pela saga europeia voltou. Agora estamos todos aqui e eu posso, mesmo que por pouco, me sentir um tantinho como me senti por la. Das pessoas com quem mais convivi no meu universo paralelo, eu fui a primeira a voltar pro Brasil. Alem da falta de Liverpool, do meu namorado, das pessoas que ficaram na Inglaterra ou em algum lugar do continente europeu, eu senti muita falta de alguem que pudesse se sentir como eu. Acho que so agora consegui dizer um tchau, nao menos doido, mas mais conformado para todos os momentos incriveis que passei.Estamos marcando o primeiro encontro da galera de Liverpool. E um alivio saber que sentimos saudades. E um alivio saber que nao nos deixamos para tras. Afinal, duvido que Liverpool seria a mesma sem as pessoas, mas o Brasil vai ser sempre melhor com elas por perto.Ah, o Henrique fez um video super gracinha de despedida das seis semanas. Ele colocou no Youtube hoje e aqui vai ele:Para quem voltou agora: welcome to reality:)p.s.: estou tomando coragem para me expor e explicar aqui essa historia (que muita gente ja sabe) de "Paula, a zuada" Mas acho que vou precisar de uma ajudinha do meu dignissimo namorado para isso.Ate Ja,Paula Vidal Munido de pistolas, metralhadoras, facas e ate granadas, voce encara situacoes de vida ou morte, nas quais nao existem chances para erros. Assim, para sair do morro sao e salvo, voce deve eliminar todos os criminosos mascarados e que vestem, em sua maioria, camisetas do Flamengo.Fique de olho nas caixas de madeira espalhadas pelos cenarios do Terror na Favela, pois elas guardam novas armas e municoes. Chegou a hora de colocar todo o seu treinamento militar em pratica, afinal de contas, missao dada e missao cumprida!Clique Para AcessarComandosOs comandos do Terror na Favela sao descomplicados, como voce pode conferir na relacao de acoes abaixo:Teclas A, S, D e W ou setas direcionais: movimentam o personagem;Tecla E ou Shift: fazem o soldado pular;Tecla R: recarrega a arma;Tecla Ctrl ou Barra de espaco: disparam o armamento ativo;Teclas 1 e 2: trocam de arma;Botao esquerdo do mouse: movimenta a camera de visualizacao quando mantido pressionado. Uma imagem gif feita por mim!!!!Click em Leia mais>> e confira!!!Grove Street Families Vs Os BallasBy : Tg Crime City e um jogo para o Facebook no qualo jogador tera uma vida de gangster. Para sero rei das ruas, voce precisara assaltarestabelecimentos, bater em cidadaos, enfrentaroutros criminosos e construir um bairro inteirocom os recursos que adquirir no restante dacidade.Click para acesar Nem acredito que esse dia finalmente chegou! Vou sentir saudades das aulas, as vezes chatas de Afonso, mas as vezes ate que legal; das aulas e projetos de Virginia, das dinamicas de Kadja; das aulas legais e interessantes de Hicelda,d as aulas praticas de Igor, das apresentacoes de trabalho de Daniele, das aulas de Leomarcio, e ate das aulas de Ana Lourdes, que quase sempre ela colocava um aluno
dia na escola. Vou morrer de saudades, principalmente dos professores como : Kadja ,Hicelda, Daniele, Ana Lourdes, mas nao menos importantes, Afonso e Ana Virginia. Eu adoro todos eles, mesmo sendo as aulas meio chatas, mas eu me esforco muito para tirar nota alta. Tambem nao vou me esquecer dos meus amigos. Eu tambem nao posso me esquecer dos funcionarios e da coordenadora Marcia Rejane e a Sandra que ajudou muito a gente nos momentos dificies.Julia Lopes - 6o ano
Autentica: "Cristo de Minas"Em uma reuniao: "Gau: - Gente, em Pitangueiras so tem tres outdoors" "Alguem que nao me recordo: - Que nada, daqui a pouco chega um outdoor assim em Pitangueiras: EM BREVE, COCA COLA"Delzilene: "Neh"Cecilia: ; ^.^Ivo: zzzZZzzZZZZzzZZZAutentica: Choquei. To rosa chiclete.Gau: "O diabo veste KLINDA"Nossas, sao tantas perolas que com certeza um milhao ainda ficaram sem entrar aqui.Finalmente chegou o conceito da campanha e a briga ficou mais feia ainda. Um queria foto em familia, o outro queria foto do arroz sozinho, virou, como diz a Glaucia, um filho com a cara da mae, tronco do pai, bracos dos avos e pernas dos tios.Depois de muita discussao, cabeca quente, brigas e mais brigas, risadas e mais risadas com direito ate de brincar com o conceito, como diria a Delzilene em uma conversar: "- A unica coisa que precisa lavar, e a mao." Lembram disso? Pois e... muitas coisas ja sairam de nossas cabecas, ainda bem que so estavamos nos para presenciar.Pre Banca chegando, finalizando arte, slides (porque sempre tem um que fica dormindo no fim de semana ao inves de ajudar, nao e Ivao? rs). Para piorar, eramos o ultimo grupo do ultimo dia. Gastrite ja havia me corroido por dentro, nao tinha mais estomago, rs.Passamos pela primeira aos olhos de Erika e Laercio, nao foi facil. Final de apresentacao entao, pedem para ficarmos na sala, nem precisamos sair. Coracao a mil por hora, pensamos: "E agora que o bicho vai comer." Gracas a Deus estavamos errados. Apenas uma coisa que nao os agradavam e o resto alteracoes que levavam 1 hora no maximo para fazer.Segunda Pre Banca, ao final Laercio nos fala: Pronto, estao formados!Alivio sem fim, simplesmente nao tem como explicar qual a sensacao naquele momento.Depois era ensaiar para a apresentacao final, a famosa Banca Publica.Ultimo grupo do ultimo dia novamente. Com direito a pais, maes, irmaos, maridos, amigos, filhos, enfim... com a familia assistindo.Acaba a apresentacao, comeca a Banca a falar, sinceramente lembro de muito pouco o que foi dito, a adrenalina tava tao grande, emocao tao forte que me lembro apenas de algumas coisas: Campanha simples que daria certo no mercado, pensamos exatamente como nosso publico e fomos sensiveis ao falar com eles, falamos de sustentabilidade ajudando o planeta e nao apenas falando que estamos ajudando o planeta, enfim, palavras que me marcaram. Mas o que marcou mesmo foram as palavras do professor Laercio, que tambem e dificil lembrar, mas ficarao para sempre: "Um dos grupos que mais se esforcou, que mais trabalhou e mais brigou com ele rs, e que nossos familiares deveriam se orgulhar disso". Nao precisou de mais nada. Alias, precisava sim, ouvir que eramos o 3o Lugar no Proex.Depois de muitas brigas, ilusoes e desilusoes, noites sem dormir, muito suor, muita transpiracao e pouca inspiracao (porque hoje sabemos que e assim), virar a cara para o amigo, enfim... tantas coisas mesmo, sao tao variadas as situacoes que fica dificil coloca-las todas aqui.Desejo que a Autentica nao pare no 2009, que foi apenas o comeco de tudo.Que em 2010 muito sucesso venha
a cada um dia nos.E o meu obrigada, a essa grande familia que me aturou durante esses quatros anos... e olha que nao e facil hein, a Glaucia e a Lisandra podem dizer por todos como nao e facil isso rs.Obrigada Autentica. Voces fizeram o meu 2009 valer a pena.Aos Mestres que nos ensinaram cada pedaco de chao e cada pedra que encontrariamos no caminho, e aos amigos que conquistamos.Nos vemos em 2010.Bruna Bufalo.Diretora de Arte da Autentica Comunicacao.
Ministerio da Saude amplia opcoes de contratacao de medicos para atuar na estrategia de saude da familia PORTARIA No 2.027, DE 25 DE AGOSTO DE 2011Com o objetivo de levar a Saude da Familia a mais pessoas no pais, o Ministerio da Saude ampliou as opcoes de contratacao de medicos para atuar na estrategia. A medida beneficia principalmente os municipios em areas remotas. Alem das 40 horas semanais, os gestores municipais poderao contratar medicos para prestar atendimento com carga horaria de 30 ou 20 horas por semana. A portaria faz parte da reestruturacao da Politica Nacional de Atencao Basica e foi publicada, no Diario Oficial da Uniao.A medida e um aprimoramento da estrategia, com olhar na capacidade da fixar de medicos, combinada com a diversidade de cada municipio e regiao. Leia portaria Agenda da saude de setembro - confira as principais datas Setembro01 - Dia do Profissional de Educacao Fisica 05 Dia do Farmaceutico 05 - Dia Nacional de Conscientizacao e Divulgacao da Fibrose Cistica 16 a 23 Semana do Alzheimer (Campanha Mundial) 21 Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiencia 22 Dia Nacional da Juventude 23 Dia de Combate ao Stress 25 - Dia Mundial do Coracao 26 Dia Nacional dos Surdos 27 - Dia Nacional da Doacao de Orgaos 27 Dia do Idoso 30 Dia da Secretaria 30 Dia do Coracao 4a Caminhada de Mobilizacao contra a Dengue Mais uma vez estaremos juntos para a realizacao da 4a Caminhada de Mobilizacao contra a Dengue. Daqui para frente, a mobilizacao sera realizada sempre no primeiro fim de semana de cada mes. A ideia e que a populacao marque o evento na sua agenda mensal.Outra novidade e que a mobilizacao sera ampliada para dois dias: sexta-feira nas escolas e no sabado ocorrera a ja tradicional caminha. Estao todos convidados!No dia 02/09, sexta-feira, sera o dia das ESCOLAS, quando os AVS estarao fazendo uma acao de Mobilizacao Contra Dengue dentro dos espacos escolares. Portanto, contamos com o envolvimento das Unidades. Precisamos organizar com antecedencia a integracao dos profissionais de saude com os professores, alunos e funcionarios, ja que as Escolas tambem terao participacao estrategica nessas acoes educativas. Todos que participarem nesse dia nas Escolas contarao tambem como voluntarios!No dia 03/09/2011, sabado, a partir das 8:30 h, sera o dia da 4a Caminhada.Na 3a Caminhada a participacao do no de voluntarios nao foi a esperada (aumento foi de 16,57% comparada a 2a que foi de 95% em relacao a 1a). Melhoramos nossa atuacao, mas podemos avancar mais.Nao podemos perder o foco que e envolver e sensibilizar a populacao para a permanente vigilancia em locais de possiveis focos e criadouros e a comunicacao para a central 1746. Temos certeza que as acoes educativas e a integracao com os parceiros estrategicos continuam acontecendo mesmo depois da 3a Caminhada. Elas precisam ser permanentes.Solicitamos que cada CAP, assim como as direcoes das Unidades facam as articulacoes com as Subprefeituras e os parceiros locais (Escolas, Associacao de Moradores, Empresas, Grupo Articulador Local/GALs, Conselho Distrital de Saude, Bairro Educador, Escolas de Samba, Blocos, etc) a fim de aumentar ainda
mais a participacao popular.Estaremos em breve repassando as orientacoes sobre a transmissao dos dados coletados durante a Caminhada, assim como o envio dos formularios.Reiteramos a importancia da preciosa parceria para que o evento seja novamente bem sucedido.Att,Junia CardosoAssessoria de Atividade FisicaSuperintendencia de Promocao de SaudeSubsecretaria de Promocao de Saude, Atencao Primaria e Vigilancia em SaudeSecretaria Municipal de Saude e Defesa CivilPrefeitura da Cidade do Rio de JaneiroNossa equipe estara junto
No antigo 24 Batalhaso atual quartel da BOPE, houve a primeira fase de busca de focos de dengue, entulho, sisternas, e sera programada a segunda caminhada na intencao de ver onde tem focos de dengue, junto a estagiarios da Estacio de Sa, que caminharam conosco.Nas emediacoes, o Agente Comunitario Joel esta sempre cobrando a limpeza das caixas d agua, colocacao de cloro em pocas na laje, com isso possui seu nterritorio de atuacao com indices satisfatorios, sem foco detectado.A maior preocupacao e o quartel com mato alto, mas ja eta havendo reformas no local. Estando preseente e Diretora do Americo Velcoso Valeria, Agentes de Endemias Marcos e seu colega.AGRADECEMOS AO 22 BATALHAO PELA ANFITRIALIDADE Sisterna localizada proxima a enfermagem, mas, segundo o SGT, tudo ali vai mudar enquanto isso nosso trabalho e evitar a proliferacao do mosquito da DENGUE Acs se prepara para mudanca ao Americo Veloso veja nova postagem. Agradeco aqueles que fazem de sua profissao um escudo de lealdade e carater, a mae do ACS Joel ficou debilitada e so com garra para vencer esse desafio, o ASC Joel recebeu apoio de pessoas que faz questao de manter no anonimato porque nao sao os que aparecem que fazem a diferenca e sim quem fazem, porque ipocrisia e uma natureza que nao cabe em sua mente. A Sra Maria de Lourdes e mais uma idosa que para se locomover para um tratamento de saude, sempre vai de carro e com maca emprestada, AFINAL FAVELADO TEM QUE SE VIRAR NA SAUDE, e assim foi de inicio andando de lugar em lugar e hoje sem andar, toda familia e AMIGOS, esperam as melhoras. A doenca ninguem sabe, mas temos esperanca que a mae dele melhore e que a saude se humanise de vez!! segue abaixo aforma como foi levada ao hospital sem ambulancia ou qualquer meio deiponivel e as unidades basicas do local nao dispoem de macas para locomocao de pacientes.O que faco agradeco a DEUS, ao pessoal que emprestou a maca, que DEUS ande com eles no trabalho deles, pela minha mae falem quem quizer, eu faco tudo mesmo, afinal ela faria o mesmo por mim, tem que se URGENTEMENTE se trace medidas de saude com a intencao de humanizar mais os hospitais, a maratona para ter um encaminhamento para resonancia foi enorme, em alguns hospitais ate parece que se esta pedindo favor, como se nao se pagassemos impostos ou qualquer tribulto ao governo para se reverter em beneficios sociais, beneficios que agente sempre ve na televisao sendo desviado para outros fins pessoais. Estou perplexo com tamanha situacao, uma senhora de 71 anos, acamada que queria se cuidar antes do previsivel como ela mesma falava, vou ao medico para evitar que fique pior e ai ela acaba pior essa e a saude publica que temos!!! O Sr Manoel Francisco dos Santos fala sobre tempo bom, mostrando foto do ator Jessi Valadao e Vera Gmenes, em 1991 segundo Manoel, ja pegou ate a sua filha Luciana Gmenes.Na epoca como lider comunitario, tuso era a base do respeito, a comunicacao era via megafone, pagava
passagem para as pessoas irem para o norte, as pessoas que queriam ligar as trompas, segundo Manoel iam ate ele para saber se ele conseguia um local, segundo seu Manoel os moradores na epoca eram mais ativos e mais humildes, participativos. Foi Presidente da Associacao de Moradores de Benfica e Dretor da FAFERJ.Mostra uma folha de jornal que guarda com carinho datada de 23 de julho de 1995.Fato ocorrido durante a visita domiciliar do ACS Joel Segundo, dia 26 de agosto de 2011 as 15:30. SOBRE O JORNALO Jornal fas referencia ao fato ocorrido na Ilha do Boqueirao noticiado na data de 23 de Julho de 1995, citando o perigo das refinarias e arsenais nas imediacoes da mare e em outras partes do Rio de Janeiro.risco que a populacao nao esta preparada para enfrentar e que pode cauzar uma tragedia eminente, fato relatado em 1995.Edicao Joel Segundo
Aconteca o que acontecer...O riso nao e so uma manifestacao de alegria, e sim uma das melhores ferramentas e a mais natural para melhorar nossa saude. Cerca de 400 musculos se movimentam quando sorrimos. O riso fortalece o sistema imunologico sendo que provoca uma resposta cerebral que estimula a producao de neurotransmissores como a melatonina e a serotonina. A Melatonina previne os danos oxidativos e reduz o processo de envelhecimento. A serotonina regula a sensibilidade a dor, os estados depressivos, e a ansiedade. Tambem aumenta a capacidade pulmonar melhorando a oxigenacao. Ja que nos causa somente boas sensacoes entao; SORRIA!!!!!!
Seminario da 1a Semana do Bebe Carioca - 23 de agosto de 2011 Seminario da 1a Semana do Bebe Carioca no teatro Noel Rosas da UERJ no dia 23 de agosto Participacao de ilustres profissionais do Municipio, Estado , Governo Federal e outras Entidades Participacao da CAP 3.1 com exposicao em Banners dos trabalhos realizados nas Unidades sobre Aleitamento Materno e Posto de Coleta de Leite Humano ordenhado .. Participacao do Coral de Criancas , cantor e musico da Clinica da Familia Zilda Arns. Apresentacao do Grupo Saudarte/UFF. Participacao de todos no Evento no dia 28 de agosto no Aterro do Flamengo / Cidade das Criancas de 9 as 14 horas Colaboracao equipe DAPS Em 2 de Outubro de 1869, nascia Mohandas Karamchand Gandhi, em Kathiawar, estado de Porbunder, na India, lider pacifista da humanidade e principal personalidade da independencia desse pais. Mais novo dos tres filhos de Karamchand Gandhi (Kaba Gandhi) e sua esposa Putlibai. Kaba Gandhi foi primeiro ministro nos estados de Porbunder, Rajkot e Vankaner. Em 1883, com apenas treze anos, contraiu matrimonio com a Sra. Kasturbai Makanji, que tambem contava com treze anos a epoca. Formou-se em direito em Londres e, em 1891, voltou para a India a fim de praticar a advocacia. Dois anos depois, vai para a Africa do Sul, tambem colonia britanica, onde inicia o movimento pacifista, lutando pelos direitos dos hindus. Volta a India em 1914 e difunde seu movimento, cujo metodo principal e a resistencia passiva. Nega colaboracao com o dominio britanico e prega a nao violencia como forma de luta. Em 1922, organiza uma greve contra o aumento de impostos, na qual uma multidao queima um posto policial. Detido, declara-se culpado e e condenado a seis anos, mas sai da prisao em 1924. Em 1930, lidera marcha para o mar, quando milhares de pessoas andam mais de 320 quilometros a pe, para protestar contra os impostos sobre o sal. Visitando a Inglaterra O dominio colonial britanico durou mais de duzentos anos. Os indianos eram considerados cidadaos de segunda classe. Em 1930, Gandhi viaja a Londres para pedir que a Inglaterra conceda independencia a India. La, visita bairros operarios. "Sei que guardarei para sempre, em meu coracao, a lembranca da acolhida que recebi do povo pobre de East London", diz Gandhi. Ao retornar a India, e recebido em triunfo por milhares de pessoas, ainda que nada de muito significativo tenha resultado da viagem. Gandhi anuncia a multidao que pretende continuar em sua campanha pela desobediencia civil, para obrigar a Inglaterra a dar a independencia a India. Os britanicos, outra vez, o mandam para a prisao. Em 1942 o governo ingles manda para Nova Delhi Sir Stafford Cripps, com a missao de negociar com Gandhi. As propostas que Sir Cripps traz sao inaceitaveis para Gandhi, que deseja independencia total. Gandhi retoma a campanha pela desobediencia civil. Desta vez e preso e condenado a dois anos de cadeia. Quando Lord Louis Mountbatten torna-se vice-rei, aproxima-se de Gandhi e nasce, entre Gandhi, Lord e Lady Mountbatten, uma grande amizade. Em 1947, e proclamada a independencia da
India, mas no verao desse mesmo ano, a hostilidade entre hindus e muculmanos atinge o auge do fanatismo. Nas ruas ha milhares de cadaveres. Os muculmanos reivindicam um Estado independente, o Paquistao. Gandhi tenta restabelecer a paz e evitar a luta entre hindus e muculmanos, aceitando a divisao do pais e dando inicio a uma decima-quinta greve de fome. O sacrificio pessoal de Gandhi e sua firmeza conseguem o que nem os politicos nem o exercito conseguiram: a India conquista sua independencia e e criado o Estado muculmano do Paquistao. A divisao atrai para ele o odio dos nacioinalistas hindus. Gandhi morre em 30 de janeiro de 1948, assassinado por um hindu. Estava com 78 anos. Lord e Lady Mountbatten, ao lado de um milhao de indianos, comparecem ao funeral. Parte de suas cinzas sao lancadas as aguas sagradas do Rio Jumna. Em janeiro de 1996, parte das cinzas de Mahatma Gandhi e lancada no Rio Ganges, na cidade de Allahabad, local sagrado para os hinduistas. A cerimonia acontece no 49o aniversario de morte do lider pacifista. Gandhi foi um pacifista convicto e sempre pregou uma doutrina de nao-violencia. Desejava que a paz reinasse entre hindus e muculmanos; entre indianos e ingleses e entre toda a humanidade, por isso e muito mais, o "Mahatma Gandhi" permanecera, para sempre, como simbolo da resistencia pela NAO-VIOLENCIA. Mohandas Karamchand Gandhi, o conhecido "Mahatma" (A Grande Alma) estara para sempre, sem duvida alguma, por suas palavras e atitudes, entre os homens que mais enobreceram a raca humana. Pensamentos de Mahatma Gandhi "O desejo sincero e profundo do coracao e sempre realizado; em minha propria vida tenho sempre verificado a certeza disto." "Creio poder afirmar, sem arrogancia e com a devida humildade, que a minha mensagem e os meus metodos sao validos, em sua essencia, para todo o mundo." "Acho que vai certo metodo atraves das minhas incoerencias. Creio que ha uma coerencia que passa por todas as minhas incoerencias, assim como ha na natureza uma unidade que permeia as aparentes diversidades." "As enfermidades sao os resultados, nao so dos nossos atos, como tambem dos nossos pensamentos." "Satyagraha - a forca do espirito - nao depende do numero, depende do grau de firmeza." "Satyagraha e Ahimsa sao como duas faces da mesma medalha, ou melhor, como as duas cades de um pequeno disco de metal liso e sem incisoes. Quem podera dizer qual e a certa? A nao-violencia e o meio. A Verdade, o fim." "A minha vida e um Todo indivisivel, e todos os meus atos convergem uns nos outros; e todos eles nascem do insaciavel amor que tenho para com toda a humanidade." "Uma coisa lancou profundas raizes em mim: a conviccao de que a moral e o fundamento das coisas, e a verdade, a substancia de qualquer moral. A verdade tornou-se meu unico objetivo. Ganhou importancia a cada dia. E tambem a minha definicao dela se foi constantemente ampliando." "Minha devocao a verdade empurrou-me para a politica; e posso dizer, sem a minima hesitacao, e tambem com toda a humildade que, nao entendem nada
de religiao aqueles que afirmam que ela nada tem a ver com a politica." "A minha preocupacao nao esta em ser coerente com as minhas afirmacoes anteriores sobre determinado problema, mas em ser coerente com a verdade." "O erro nao se torna verdade por se difundir e multiplicar facilmente. Do mesmo modo, a verdade nao se torna erro pelo fato de ninguem a ver." "O amor e a forca mais abstrata, e tambem a mais potente, que ha no mundo." "O Amor e a verdade estao tao unidos entre si que e praticamente impossivel separa-los. Sao como duas faces da mesma medalha." "O ahimsa (amor) nao e somente um estado negativo que consiste em nao fazer o mal, mas tambem um estado positivo que consiste em amar, em fazer o bem a todos, inclusive a quem faz o mal." "O ahimsa nao e coisa tao facil. E mais facil dancar sobre uma corda que sobre o fio da ahimsa." "So podemos vencer o adversario com o amor, nunca com o odio." "A unica maneira de castigar quem se ama e sofrer em seu lugar." "E o sofrimento, e so o sofrimento, que abre no homem a compreensao interior." "Unir a mais firme resistencia ao mal com a maior benevolencia para com o malfeitor. Nao existe outro modo de purificar o mundo." "A minha natural inclinacao para cuidar dos doentes transformou-se aos poucos em paixao; a tal ponto que muitas vezes fui obrigado a descuidar o meu trabalho. . ." "A nao-violencia e a mais alta qualidade de oracao. A riqueza nao pode consegui-la, a colera foge dela, o orgulho devora-a, a gula e a luxuria ofuscam-na, a mentira a esvazia, toda a pressao nao justificada a compromete." "Nao-violencia nao quer dizer renuncia a toda forma de luta contra o mal. Pelo contrario. A nao-violencia, pelo menos como eu a concebo, e uma luta ainda mais ativa e real que a propria lei do taliao - mas em plano moral." "A nao-violencia nao pode ser definida como um metodo passivo ou inativo. E um movimento bem mais ativo que outros que exigem o uso das armas. A verdade e a nao-violencia sao, talvez, as forcas mais ativas de que o mundo dispoe." "Para tornar-se verdadeira forca, a nao-violencia deve nascer do espirito.""Creio que a nao-violencia seja infinitamente superior a violencia, e que o perdao seja bem mais viril que o castigo...""A nao-violencia, em sua concepcao dinamica, significa sofrimento consciente. Nao quer absolutamente dizer submissao humilde a vontade do malfeitor, mas um empenho, com todo o animo, contra o tirano. Assim, um so individuo, tendo como base esta lei, pode desafiar os poderes de um imperio injusto para salvar a propria honra, a propria religiao, a propria alma e adiantar as premissas para a queda e a regeneracao desse mesmo imperio.""O metodo da nao-violencia pode parecer demorado, muito demorado, mas eu estou convencido de que e o mais rapido.""Apos meio seculo de experiencia, sei que a humanidade nao pode ser libertada senao pela nao-violencia. Se bem entendi, e esta a licao central do cristianismo.""So