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Tenho andado "ausente pelas bandas de ca", com postagens bem espacadas nesse ano. O tempo esta curto, pois apos o termino do pregao diario estou destinado algumas horas para outros projetos, 100% ligados ao Mercado Financeiro (mais precisamente na area de analise e desenvolvimento).Fora isso, ha ainda o curso mensal que ministro em um sabado, e que quando acontece me toma o dia inteiro (alem de me exigir algumas noites anteriores ao curso). Pretendo, no ano que vem (2013), dar uma cara e formato novo a esse espaco, com algumas novidades que o deixarao mais dinamico. Mas por enquanto ele ficara em modo "off".Agradeco a sua visita e o seu apoio, desde o comeco desse projeto, la em 2011. Em breve nos veremos novamente, aqui no NegociaAcao.com. Suce$$o a todos nos. Apesar do termino do horario de verao no Brasil, os nossos mercados (tanto BM&F quanto Bovespa) so voltarao ao horario normal no dia 12/03, quando comecara o horario de verao na "Terra do Tio Sam".Clique aqui para ler a materia original.. Me perguntaram a pouco em que pe esta o "Radar de Mercado", que e um conjunto de sistemas que estou desenvolvendo, e que segue na imagem a baixo. O "conjunto" ja esta em funcionamento, precisando de um ou outro ajuste a ser feito conforme a necessidade. As principais mudancas, desde a ultima postagem a respeito, foram feitas ao se incluir a visualizacao grafica do "Sistema de Pressao do Ibovespa" (que pode ser selecionado para as 10+ ou para todas as acoes que compoem o indice). Esse grafico gera importantes interpretacoes com o objetivo de antecipar uma eventual virada do mercado ou mesmo uma consolidacao do movimento vigente (no intraday).Obs.: Foto atualizada em 11/10/2012.Alem disso, automatizei o "Checkup Pre-Voo" para a leitura dos numeros de Fibonacci. Esse sistema tem uma das mais nobres missoes, que e manter a disciplina do Trader ao pretender nao deixa-lo sair da linha (sair do previamente planejado), ja que todos os meus tres "modus operandis" (sendo o principal a dupla Elliott + Fibonacci) estarao presentes:Elliott + Fibonacci - que ja esta 100% funcional; Acompanhamento automatico do "Sistema de Arbitragem para o Indice Futuro" (que esta em fase final e entrara em testes "full", no intraday - do inicio ao fim do pregao, em fevereiro);E por fim ha o planejamento para incluir o acompanhamento de estrategias voltadas para o Mercado de Opcoes, estrategias essas que vao desde as famosas "Travas" a ate mesmo a "Estrategia do Po" (que consiste em comprar uma Opcao com valor entre 1 a 5 centavos, buscando algum movimento no ativo mae que faca a opcao se valorizar).E nao para por ai (como ja citei anteriormente): Tudo o que for pensado para o Mercado de Capitais e que nao seja obvio demais (ja que o obvio raramente tem capacidade e mesmo competencia para gerar lucro) podera ser implementado no "Radar de Mercado".. Postei a pouco no Twiiter:Como ficou o grafico apos a divulgacao:E, um Stop bem colocado (nessa caso, seria uma ordem Start, para os que estavam vendidos) salva o caboclo de passar
meviu colocar um carrinho no bolso e logo caguetou pra patroa. Menino me deixaver o que voce tem no bolso? Se voce quiser algo e so pedir, e feio fazer isso.Logo desandei a chorar sem parar, sinistro com a mao no bolso, sem soltar umapalavra. Mamae me deixa explicar: Ele nao roubou nada, o que esta no bolsodele e o carrinho mais veloz de todos, e dele e ele me empresta para brincar. Putz ai ficou aqueleclimao tenso e constrangedor demais. Come mais, olha tem geleia, suco,torrada, bolo, refrigerante, doce, pipoca. Nao quero nada! Quero ir embora. Entao vamos jogar videogame? Andar de Biscreta? Assistir video cassete? Cai nareal que ali nao era o meu lugar, que nao deveria mais voltar. Ofereceram atecarona de volta, talvez para amenizar a mancada e tirar o peso da consciencia pordesconfiar da inocencia de uma pobre crianca. - Vou nessa, agenti si ve na escola. Deuzica e aqui naocolo mais! Fica com o carrinho pra voce. La no morro nois joga bola com golzinhode chinelo, taco, balanca caixao, peao, pique esconde, bolinha de gude, batefigurinha, esconde-esconde, mae da rua, telefone sem fio, passa anel,pega-pega, soltar pipa, peteca, pula sela, pular corda, queimada mais uma pa debrincadeira. Fica de barriga vazia, mas nenhuma tia da geral pensando que noise ladrao. Falo ai, Valeu. Joeye escritor autodidata.
Por favor, me ajudem a entender. E uma suplica da duvida,pois ainda insisto em indagar. Durante a semana e dieta gourmet fit e aosfinais de semana gasta o valor do salario da empregada na pizzaria. Cultua ocorpo e atrofia a mente. Vai de carro a academia, pedalar na bicicletaergometrica. Na volta insulta o tiozinho de barra forte que esta voltando dotrabalho cansado da vida em seu unico meio de transporte. Paga um salario de miseria para a Dona Maria lavar,passar, cozinhar, faxinar, e cuidar dos filhos. O mesmo que investe parapraticar Cross training para perder calorias e moldar o corpo e se encaixarnos padroes impostos pela ditadura da beleza. A ultima e reclamar das mudancas nas leis trabalhistas deempregadas domesticas. Acha o cumulo do absurdo ter de pagar fundo de garantiae registro em carteira de trabalho. Porem frauda o imposto de rendaapresentando atestado medico falso. O filho menor da Dona Maria caiu na biqueira e agora estana Fundacao Casa, em uma cidade muito distante. Enquanto a liberdade nao cantarele nao vai receber visita da mae. Pois se faltar ao trabalho e demissao na certa.Quando a liberdade cantar para o Junior ele vai sair sem saber ler e escrever,mas pos-graduado no crime. Pois esta instituicao nao ressocializa e simcriminaliza. Sorte da madame, patroa da Dona Maria. Que o Junior sonao almeja tomar de assalto o casarao. Por que e dali que sai o sustento dobarraco. Pois se encanar em tacar o terror e fazer a fita. Nao ha guarita comseguranca, alambrado, cerca eletrica e circuito interno que segure o veneno queborbulha nas veias de cada menino que corre nos becos e vielas deste pais. Joey e escritorautodidata. Com mae, irma e paiencarcerados. Seu pai nao era tao criativo e habilidoso, tanto que agora vivia emmeio a labirintos de grades. Bem cedo Icaro criou asas para o crime e com 12anos de idade saiu do orfanado e caiu direto na Fundacao Casa. Quando a liberdade cantou bateu asas de la eviemos a nos encontrar. Um dia em uma oficina de arte para ressocializacao demenores em liberdade assistida, estavamos transformando materiais reciclados eminstrumentos musicais. Um grupo de seis pessoas, eis que surge Icaro com menosde um metro e sessenta, franzino e de uma arrogancia e prepotencia sem limites. - Vo fazer nada nessa porra. Quero ver quem vai meobrigar! Estava bicudo de farinha e pagando de heroi para se autoafirmar aos demais, so nao esperava que os moleques conhecessem sua caminhada,assim como eu tinha a capivara de todos eles. Entao ninguem ta te obrigando afazer nada, muito menos estar aqui. Se nao ta a fim de pagar o que deve.Levanta o pano de bunda e sai vazado. Ate porque to aqui pra livrar a cara devoces e defender o meu e nao sustentar conversinha torta. - Voce sabe o que um menor pode fazer com este estiletena mao tio? Tem amor na vida nao? - Entao imagina um pirografo queimando, furando seu timpano.Vai cair e sangrar ate a morte. Justifico legitima defesa, nao vai ter ninguem chorandono velorio. Apos rizadasinterminaveis um dos moleques lancaram: -
Ae encosta no sapatinho, quer chegarchegando na banca. O Jhow ta livrando a nossa cara moro. Vem querendo tumultuar,escutou o que nao quer agora fica em choque e chora. Pagava de ladrao com treze anos de idade, que tinha armase rodou por 157. Mas a real que agrediu menor e funcionarios do orfanado edepois rodou de aviaozinho na biqueira. Ate no crime a mentira tem pernascurtas e tava pagando de comedia ali. Ameacou jogar cadeiras e tumultuar aoficina, chamando atencao dos funcionarios. Ate que Caim: - Ae menor segura oreggae! Ta pensando que isso aqui e o que? Nao conhece ninguem e vem querercrescer! Baixa a bola ou te passamos la fora. E assim Icaro derramando lagrimas partiu em chamas.Morrendo de vontade de me matar. E a oficina continuei a ministrar. Aprendi napratica o ditado popular portugues. Nao se da agua a cavalo que nao tem sede.Assim como nao se ensina quem nao quer aprender. Joey e escritorAutodidata
e ele no coito. O encontro as oito onde as ultimas palavras trocadasforam: - Vamos! Voce mora longe pra caralho, tenho de ti levar evoltar a pe. E amanha vou trabalhar cedo. - Vai tomar no seu cu, seu porra. Olha a minha roupa todasuja, o que vao pensar? O que vou dizer la em casa? Quarta que vem tem futebol na TV e culto na igreja. E nomesmo horario vao encontrar-se, para a construcao vao voltar e reciprocamenteas vontades carnais saciar!Joeye escritor autodidata.
Apos sete anostrampando na construcao civil como orelha seca ele descolou um trampo numa lojade materiais para construcao. Ali labutava das 07hr30 as 18hr00 e aos sabadosdas 07hr30 as 13hr00. As 06hr00 levantava-se e com sua barra circular pedalavameia hora do bairro suburbano ate o centro da cidade.Em pouco tempoaprendeu os vinte mil itens da loja e vendia mais do que funcionarios com dezanos de casa. Conseguiu comprar uma jogue a oleo dois tempos, apelidada deSUCEM e fez rolo em um FIAT 147. Percebia que o patrao sonegava impostos, naopagava as horas extras e nem folgas do banco de horas. Com o pouco que ganhavapagava suas contas e o restante comprava livros, sonhava em cursar umauniversidade publica.Foi seu primeiroemprego com carteira assinada, o que enchia a familia de orgulho. Trabalhar nasombra com roupa limpa era para poucos. Com um ano de trampo e ferias vencidas,pediu um dia de folga, mas o dialogo nao foi nada amistoso. Ouviu a seco dopatrao:- Quem mandaaqui e eu e te dou as ferias quando eu quiser e bem entender.- Amanha naovenho.- Te mandoembora!- Firmeza. Vocepode mandar nos seus funcionarios, mas nao e dono da minha vida.Demitido e comsorriso no rosto, voltou a trabalhar na construcao civil e na sequencia naconcorrencia. Voltou a estudar e passou no vestibular, mudou de cidade,formou-se historiador e professor. Hoje leciona na rede publica do Estado deSao Paulo. Seu ex-patrao continua a construir um imperio em cima da ilegalidadee explorando jovens na mesma cidade, que o orelha seca nao sente saudade.Joey e escritorautodidata Ocorria uma onda deassaltos a mao armada que assolava uma cidade interiorana ha semanas.Empresarios, lojistas e a populacao estavam em panico, este anunciado emjornais, televisao, radio e internet. - Eu e meu primo cheio de B.Os pra resolver nois tavatirando um lazer no corguinho no meio da cana. Sabe refrescar e fumar unzinho.Chupando uma cana de leve e do nada aparece os cana. - Mao na cabeca os dois. Nem pensa em correr que eflagrante dos brabo! Acompanhando os cana estava uma suposta vitima, umsenhorzinho caduco que pouco enxergava e ouvia menos ainda. E assim meteram ogrampo em Leleo e seu primo arrasta B.O. Ate uma arma apareceu para formalizaro flagrante, e com reconhecimento da vitima fora consumado que dos 16 para os17 anos o muleke da quebrada teria um novo endereco distante da casa cheio dereciclados na porta. - Ce e loko jao! Logo me mandaram pra um CDP de menor emuma cidade vizinha, tres dias esperando vaga pra ser transferido. Demorou pracaralho pra sair porque a viatura tava zuada, quando saiu foi a milhao, caracorria mais que piloto de fuga e sem contar que nao freava em uma lombada. Prafuder o resto, no meio do caminho furou dois pneus, po logo dois, puta azar daporra. Dois pneus e duas horas no sol em frente a borracharia do posto degasolina. Ao chegar a Fundacao Casa de Osasco a 200 km de sua goma,ja tinha passado o horario do jantar e as luzes ja estavam apagadas. Dormiu comfome, mas perto do medo, solidao, desamparo, inseguranca e uma infinidade desentimentos
que se aproximava nos proximos meses, a fome nao era nada. - La era cabeca baixa. Sim Sinho! E Pouco nao Sinho! Seolhava para cima era soco na cara, usar cueca azul coletiva a Corujinha, pegarpereba na bunda e o remedio era talco de pe jogado pelos carcereiros. Ate prabater uma tinha de pedir licenca pros parsas de cela, para demorar no banheiro.Falar com a familia so por telefone uma vez por semana e cinco minutos. Ce eloko quero isso mais nao jao! No CREAS Leleo passava por psicologa, assistente social eparticipava de oficinas culturais duas vezes por semana, como parte doacompanhamento do processo de liberdade assistida. - Agora voltei a estudar. Nuss ce fala que saiu da FEBEM,chove de novinha em cima. Leleo das novinha colava nas oficinas com uma barra forteque o pai usava para recolher reciclados, a chamava de hornet. E nas longastardes quentes de conversas interminaveis quando o cafe tardava, ele logogritava. - Oh cade o rango dos menor? Assim Leleo das novinha engravidara a primeira queencontrara ao sair da fundacao casa. Outro dia nos encontramos por acaso em umdestes botecos de copo sujo e cerveja gelada. - E ae Jhow locao! Como ta a caminhada? Eu paguei o quedevia, nasceu meu neguinho e to trampando de pintor. Juntando uma grana paracomprar um fuscao. Vou nessa amanha tenho de acordar cedo. Joey e escritorautodidata.
tinha o corpo inchado e pequenas asas enrugadas.Ele continuou a olhar a borboleta, pois ele esperava que, a qualquer momento, as asas crescessem e expandissem para suportar o corpo, que iria contrair-se com o tempo. Nenhuma das duas coisas aconteceu. Alias, a borboleta passou o resto da sua vida engatinhando com o corpo inchado e as asas enrugadas. Ela nunca conseguiu voar. O que o homem tinha feito, com a melhor das intencoes e que ele nao pode compreender, foi que o casulo restrito, a luta e sufoco requerido para sair pela pequena abertura do casulo eram as formas que a natureza tinha feito para forcar o fuido do corpo da borboleta a passar para as asas. Sendo assim, ela estaria pronta para voar assim que ela tivesse se libertado do casulo.(...)As vezes, as lutas sao necessarias na nossa vida. Se Deus nos permitisse passar pela vida sem nenhum obstaculo, nos seriamos "deficientes". Nao seriamos fortes o suficiente e nunca poderiamos "voar".Por tudo isso, lembre-se: Tenha um otimo dia, uma otima vida e algumas lutas. Depois "voe"! E necessario. E assim que as coisas precisam ser para que a elas sempre seja dado o exato valor.
Tem gente que acredita em sorte, eu acredito em Deus. Destino? e somente uma palavra a mais no dicionario, sabe porque? tudo o que acontece na tua vida e Deus quem prepara, e nao o destino . Nao espere...Nao espere um sorriso para ser gentil; Nao espere ser amado para amar;Nao espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem esta ao seu lado;Nao espere o melhor emprego para comecar a trabalhar;Nao espere a queda para lembrar-se do conselho; Nao espere...Nao espere a enfermidade para perceber o quanto e fragil a vida;Nao espere pessoas perfeitas para entao se apaixonar;Nao espere a magoa para pedir perdao;Nao espere a separacao para buscar reconciliacao;Nao espere a dor para acreditar em oracao;Nao espere elogios para acreditar em si mesmo; Nao espere.Nao espere que o outro tome a iniciativa se voce foi o culpado;Nao espere o EU TE AMO, para dizer eu tambem;Nao espere o dia da sua morte para comecar a amar a vida;E entao o que voce esta esperando?Ame a vida, e seja feliz, antes que seja tarde... "Deus e apaixonado por voce. Ele te manda flores em toda primavera;faz nascer sol todas as manhas e em qualquer momento que tu quiseresconversar, Ele te escuta! Ele bem poderia morar em qualquer lugar do universo mas escolheu o teu coracao; lembre-se: Deus nao prometeu dias sem dor, risos, sofrimento, sol sem chuva, mas ele prometeu: forca para o dia, conforto para as lagrimas e luz para o teu caminho!" Esse ano eu estava na maior correria e a festinha de aniversario da minha filha e do meu sobrinho ficou sem minhas contribuicoes culinarias, que ficaram a cargo de uma equipe de mulheres muito bem prendadas e de algumas encomendas.Uma ideia da comilanca...Broa e bolo de milho, biscoito de queijo, pacoquinha, pe-de-moleque e bolo de mandioca. Ainda tinha varias delicias, como arroz de carreteiro, quentao, caldos, pipoca, e salgadinhos. Bolo lindo (e delicioso) feito pela minha cunhada Milene.Ei!! Mas nao fui apenas uma convidada, fiz algumas coisas para enfeitar, no motivo da festa! Vou compartilha-las com voces:Faixa da entrada da festa feita com retalhos, fitas e feltro. Fogueirinhas enfeitando as mesas, que foram forradas com chita estampada. O correio elegante a disposicao dos convidados tinha um monte de cartoezinhos para os apaixonados. Detalhe: Sophia foi a pombo-correio oficial da galera :)Obs. As tags personalizadas foram um presente fofo da minha vizinha Maria Claudia. Um charme!!! Hoje esse blog completa dois aninhos.Nesse periodo, quantas coisas aconteceram...Muitas receitinhas foram testadas, muitos acessorios passaram a fazer parte da minha cozinha e algumas pessoas queridas entraram na minha vida.Varios bolinhos foram feitos com carinho, me encheram de alegria e satisfizeram o desejo de pessoas muito especiais.Mas o tempo passa... as coisas mudam. Nesse periodo o meu tempo livre encurtou muito e as experiencias culinarias foram deixadas para um segundo plano.O "Delicias da Chris" e hoje um projeto abandonado, mas, com muita alegria, compartilho uma nova perspectiva, que e a da realizacao de um desejo antigo, de voltar a trabalhar com a comunidade.Desde a ultima quinta-feira passei a integrar a equipe de
saude mental do DF e espero poder contribuir um pouco mais com a sociedade, continuar atendendo os meus queridos pacientes, conciliar profissao, maternidade, casamento e familia e, com o tempo, retomar as atividades do blog.Essa pausa e necessaria, mas por uma otima causa.Ate breve!!!Abracos, Chris
Muita gente nao gosta e sequer prova, mas eu me amarro em beringela.E como beringela e um dos alimentos liberados pela minha nutricionista... Vamos de beringela!Inspirada nessa receita da Juliana, fiz algumas adaptacoes, para aproveitar o que eu tinha na geladeira.A cervejinha e do marido, porque nao faz parte da minha dieta. O meu prato tambem tem mais saladinha! kkkkkkkk Beringela ao sugo e ricotaIngredientes:- 4 beringelas medias;- 1 ricota de bufala (aprox. 200g), amassada;- 4 tomates para molho, picados;- 1/4 pimentao vermelho picado;- 1/4 pimentao amarelo picado;- 1 cebola picada;- 2 dentes de alho amassados;- molho shoyo light;- sal;- pimenta do reino moida;- salsa picada;- 1/2 lata de Pomarola (porque aqui eu nao tinha o famoso Tambau);- queijo parmesao ralado para gratinar.Modo de preparo:Corte as beringelas em pedacos pequenos. Salpique-os com sal, generosamente, misture. Deixe-os em uma peneira, e deixe a beringela desidratar por 1h.Nesse tempo, prepare o molho: refogue a cebola e o alho em um fio de azeite.Acrescente os tomates e um pouco de agua. Acrescente sal, pimenta do reino, shoyo, pimentoes.Acrescente o Pomarola e a salsa. Prove (o molho tem que ficar um pouco mais salgado, porque a ricota nao e salgada) e reserve. A consistencia do molho deve ser bem liquida, mas nao muito rala, porque a beringela quase nao tem umidade nessa receita.Lave a beringela e escorra com um pano de prato limpo, apertando para sair o resto de agua.Monte o prato em camadas: beringela, molho, ricota, beringela, molho.Salpique o queijo ralado e leve ao forno preaquecido, em 230 graus, por 30-40 minutos.Sirva com file mignon grelhado e salada de folhas.*rende 6-8 porcoes. Ola a todos!Como a balanca andava cruel com a minha pessoa, decidi encarar o desafio de fazer um tratamento serio para perder alguns quilinhos.Na clinica onde estou em acompanhamento, a proposta inicial foi de comecarmos pela dieta da proteina.Essa dieta e bem dificil de seguir, muito restritiva! Passar 15 dias a base de ovos, leite e derivados, vegetais e carnes nao e mole!Mas na reta final eu me inspirei para tentar umas inovacoes e esta dando certo.Como qualquer plano de reeducacao alimentar, temos que construir uma nova rotina de vida: comer nas horas certas, regularmente, manter constante as idas ao supermercado para ter em casa opcoes bem fresquinhas.Nao e a minha intencao passar a dieta a ninguem, porque dieta tem que ser feita com acompanhamento medico e nutricional, vou so dar umas sugestoes, a partir da minha criatividade, ok?Tomates recheados com atumIngredientes:- 8 tomates maduros;- duas latas de atum (usei uma lata de atum ao oleo comestivel e uma light);- 1/4 pimentao vermelho cortado em cubinhos;- 1/4 pimentao amarelo cortado em cubinhos;- 1 cebola pequena cortada em cubinhos;- 1 dente de alho amassado;- flor de sal (ou sal comum, caso nao tenha);- pimenta do reino a gosto;- salsinha picada a gosto;- queijo parmesao para salpicar.Modo de preparo:Retire e descarte toda a agua e oleo das latinhas de atum, conservando apenas um pouco do oleo (cerca de 1 colher de sopa).Retire o tampo dos tomates e todas as sementes. Metade das sementes voce vai
utilizar no molho, reserve-as e pique miudinho.Use o oleo reservado para refogar a cebola e o alho. Quando a cebola estiver dourada, acrescente as sementes de tomate e um pouco de agua, se necessario. Mexa ate o tomate virar uma polpa. Se estiver um pouco duro, amasse.Acrescente os pimentoes, refogue. Quando os pimentoes estiverem amolecidos, acrescente o atum e a salsinha picada.Corrija o sal com a flor de sal (ou sal comum). Acrescente pimenta do reino, a gosto.Disponha os tomates em uma assadeira e os recheie com essa pasta de atum.Salpique queijo parmesao ralado e leve ao forno em 200oC por 15-20 minutos.Sirva quente, com uma salada de folhas.*Uma dica: ao inves de colocar os tomates para assar em uma travessa, coloquei em uma forma para cupcakes Wilton. Os tomates couberam direitinho e ficaram bem firmes!