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uma das poltronas. Ele colocou a xicara na pequena bancada e observou o ceu por alguns segundos -Gosto deste tempo nublado. Mas aquela imensidao de ceu azul tem me feito falta. Ele olhou em direcao a Cialum. A pouca luz que vinha da janela, batia direto nela. Ela se levantou e foi em direcao a mesma janela. A pele dela combinou perfeitamente com a luz. Cainar a olhou e suspirou. Naquele momento, ele a amava. E entendia isso. -Cialum... Acho que...prefiro seu cha no fim das contas. Afinal, voce o fez. - Ela voltou a olhar nos olhos de Cainar. Ambos seus olhos azuis. Ambos marejados.-O que?... - Cainar tentou toca-la, para entender as lagrimas que comecam a sair daqueles olhos azuis. Nao houve tempo. Aquele ultimo toque nao existiria. Nao teria a chance de secar aquelas lagrimas. -Caiar...Parece que o seu ceu com a imensidao azul vai voltar afinal... - E Cialum sorriu. Mesmo com as lagrimas. Mesmo sem o ultimo toque que ela tambem esperava. Aos poucos o brilho da pele dela e do ceu se mesclaram, ate virarem apenas um. A chuva continuou, mas agora ela vinha de um ceu azul claro. Passaram-se semanas naquele mesmo ceu azul, com chuva incessantemente. Ninguem entendia o porque. E ainda assim la estava o mesmo homem alto, loiro e com olhos cor de mel. Tomando uma boa xicara de cha, e fazendo uma careta a cada gole. Diziam as historias que apenas uma vez um sorriso havia se formado em sua boca. Mas agora, sempre que ele olha para o ceu, nublado ou inteiramente azul, ha um sorriso la."
Nem todas as noites contam o que a neve um dia cobriuSobre as antigas estrelas, que brilhavam maisAs estradas que nunca foram apagadas, sempre as mesmasTem passos que nunca mais foram vistos.Com medo ou sem medo, talvez a noite venhaPara mostrar que tudo e permanenteMesmo dentro do tempo que nao paraAssim como as bruxas contam.Com um destino em mente, um cavaleiro vaiSeguindo com todo o medo do mundoCada passo conta um sentimentoDessa forma ele chega ao seu destinoTodos os contos tem sua noiteTodas as noites tem seus contosMergulhados na neve ou na agua.E sempre livres as estradas contamSobre os ultimos passos que elas viramDaqueles que chegaram ao seu destino. Eles sao vistos como um desastre natural. Ninguem realmente sabe de onde eles vem, para onde eles vao. Poucos sabem que se quer eles acontecem, mas eles realmente acontecem. Tenho ciencia de pelo menos dois ataques deles no Brasil, ambos ha um bom tempo. Um dos ataques foi durante o periodo colonia e pouco se sabe sobre ele. O outro faz menos tempo, algo pouco antes do periodo militar. Sobre esse eu ja sei um pouco mais sobre o que aconteceu, mas como e sobre eles que falo, nada e certo.Tudo correu quase que normal durante o dia, mas no final da noite houveram alguns problemas com uma linha de trem. Muitas pessoas acabaram pegando o ultimo trem aquela noite, a maior parte delas estavam irritadas e cansadas. Nao era normal a estacao ficar aberta ate o ultimo momento e como de costume o guarda da estacao final fechou tudo, contando que como sempre o condutor sairia com a chave que ele mesmo tinha. Quando o ultimo trem chegou na estacao ele estava cheio. Isso e tudo que se tem certeza sobre.Os moradores ao redor da estacao ficaram surpresos e irritados. Ja era quase uma hora da manha e o barulho de festa na estacao era extremamente alto. Quase todos tiveram vontade de ir ate a estacao e gritar com todos. Mas um medo irracional fez com que todos ficassem quietos em suas camas irritados com o barulho. Era como um carnaval fora de epoca, gente cantando por todos os lados, marchinhas e som de tambores. Todos sorrindo felizes, mas nao era possivel compreender nenhuma palavra do que eles falavam. Nenhum som fazia sentido, tudo era dissonante.Algumas pessoas que passavam na rua durante o horario que afirmaram que toda a festa ocorria, informaram que a estacao estava fechada e escura com sempre. Sem nada fora do normal, mas eles confirmaram que pouco tempo apos passarem pela estacao eles passaram a ouvir o mesmo barulho. Mas tambem foram incapazes de ir verificar o que ocorria.Toda a zona durou ate por volta das duas da manha, quando o som parou sem deixar sinal. Nenhum so de despedida ou das pessoas envolvidas seguindo para suas casas. Cessou sem o menor motivo por tras, apenas acabou tudo.Por volta das cinco da manha, o guarda que abria a estacao chegou, em seu horario de sempre. Ele logo estranhou, mesmo com a baixa iluminacao antes do sol nascer. As
portas do trem estavam abertas, o que nao deviam estar. Quando ele notou que o trem estava cheio ele ficou em alerta total. Nao deveria ter ninguem na estacao antes dele, uma vez que todos deveriam ter saido durante a noite. Logo era algum grupo de arruaceiros que bebeu de mais e ficou dormindo no trem. Ele foi direto a caixa de energia ligar a luz de toda a estacao, como ficava na central de controle, nao era possivel ver o interior de dentro da sala. O guarda ficou mais apreensivo ainda, levando em conta que nao notou nenhum movimento vindo do trem, mesmo com as luzes acessas.Ao contar sobre o caso, o guarda em questao imediatamente ficou com olhos vermelhos e as lagrimas corriam por seu rosto. Mesmo que ele estivesse disposto a contar tudo que ele viu, seu corpo nao conseguia evitar reagir.O trem estava realmente cheio, haviam pessoas em todos os vagoes. Todos estavam desmembrados, com todas a articulacoes soltas. Quase como se tivessem desmontado todas as pessoas que estavam no trem, a contagem estava em cerca de 200 pessoas no total. O que fez o guarda entrar em choque nao foi nem isso, mas sim o detalhe que todos os rotos estavam sorrindo, com uma expressao impecavel de felicidade. Como se tudo que aquelas pessoas tinham feito foi se divertir muito. Menos os olhos deles, quando se olhava para os olhos se tinha a sensacao do profundo terror que eles passaram por. Parecia que o medo que eles sentiram fluia para dentro de voce.Apos afirmar isso o guarda decidiu se retirar, visivelmente alterado, ele nao se despos a falar mais. Outro detalhe e que com o sangue das vitimas foram pintados dentro de todo o trem varios rostos felizes. A pintura era extremamente realista, quase como fotos sao nos tempos atuais. Mostrando homens sorrindo, todos uniformizados com roupas que lembram a farda de um exercito. Jamais encontraram a qual exercito aquela farda pertencia ou quem eram aqueles homens. Tudo que sabiam era que muitas pessoas se atrasaram, algumas perderam suas estacoes e todas deviam ter desembarcado na ultima estacao.Existem outros relatos sobre este tipo de evento pelo mundo, nao so em trens. Mas em qualquer lugar que um grupo grande de pessoas estavam proximas. Sempre durante a noite, sempre com o barulho dissonante de festa. Sempre com pessoas desmembradas e pintura de soldados sorridentes feita em sangue. Por causa destas marcas pos desastre, eles foram apelidados de Exercito da Felicidade.Eles sao vistos como um desastre natural. Ninguem realmente sabe de onde eles vem, para onde eles vao. Poucos sabem que se quer eles acontecem, mas eles realmente acontecem. Tenho ciencia de pelo menos dois ataques deles no Brasil, ambos ha um bom tempo. Um dos ataques foi durante o periodo colonia e pouco se sabe sobre ele. O outro faz menos tempo, algo pouco antes do periodo militar. Sobre esse eu ja sei um pouco mais sobre o que aconteceu, mas como e sobre eles que falo, nada e certo.Tudo correu quase que normal durante o dia, mas
no final da noite houveram alguns problemas com uma linha de trem. Muitas pessoas acabaram pegando o ultimo trem aquela noite, a maior parte delas estavam irritadas e cansadas. Nao era normal a estacao ficar aberta ate o ultimo momento e como de costume o guarda da estacao final fechou tudo, contando que como sempre o condutor sairia com a chave que ele mesmo tinha. Quando o ultimo trem chegou na estacao ele estava cheio. Isso e tudo que se tem certeza sobre.Os moradores ao redor da estacao ficaram surpresos e irritados. Ja era quase uma hora da manha e o barulho de festa na estacao era extremamente alto. Quase todos tiveram vontade de ir ate a estacao e gritar com todos. Mas um medo irracional fez com que todos ficassem quietos em suas camas irritados com o barulho. Era como um carnaval fora de epoca, gente cantando por todos os lados, marchinhas e som de tambores. Todos sorrindo felizes, mas nao era possivel compreender nenhuma palavra do que eles falavam. Nenhum som fazia sentido, tudo era dissonante.Algumas pessoas que passavam na rua durante o horario que afirmaram que toda a festa ocorria, informaram que a estacao estava fechada e escura com sempre. Sem nada fora do normal, mas eles confirmaram que pouco tempo apos passarem pela estacao eles passaram a ouvir o mesmo barulho. Mas tambem foram incapazes de ir verificar o que ocorria.Toda a zona durou ate por volta das duas da manha, quando o som parou sem deixar sinal. Nenhum so de despedida ou das pessoas envolvidas seguindo para suas casas. Cessou sem o menor motivo por tras, apenas acabou tudo.Por volta das cinco da manha, o guarda que abria a estacao chegou, em seu horario de sempre. Ele logo estranhou, mesmo com a baixa iluminacao antes do sol nascer. As portas do trem estavam abertas, o que nao deviam estar. Quando ele notou que o trem estava cheio ele ficou em alerta total. Nao deveria ter ninguem na estacao antes dele, uma vez que todos deveriam ter saido durante a noite. Logo era algum grupo de arruaceiros que bebeu de mais e ficou dormindo no trem. Ele foi direto a caixa de energia ligar a luz de toda a estacao, como ficava na central de controle, nao era possivel ver o interior de dentro da sala. O guarda ficou mais apreensivo ainda, levando em conta que nao notou nenhum movimento vindo do trem, mesmo com as luzes acessas.Ao contar sobre o caso, o guarda em questao imediatamente ficou com olhos vermelhos e as lagrimas corriam por seu rosto. Mesmo que ele estivesse disposto a contar tudo que ele viu, seu corpo nao conseguia evitar reagir.O trem estava realmente cheio, haviam pessoas em todos os vagoes. Todos estavam desmembrados, com todas a articulacoes soltas. Quase como se tivessem desmontado todas as pessoas que estavam no trem, a contagem estava em cerca de 200 pessoas no total. O que fez o guarda entrar em choque nao foi nem isso, mas sim o detalhe que todos os rotos estavam sorrindo, com
uma expressao impecavel de felicidade. Como se tudo que aquelas pessoas tinham feito foi se divertir muito. Menos os olhos deles, quando se olhava para os olhos se tinha a sensacao do profundo terror que eles passaram por. Parecia que o medo que eles sentiram fluia para dentro de voce.Apos afirmar isso o guarda decidiu se retirar, visivelmente alterado, ele nao se despos a falar mais. Outro detalhe e que com o sangue das vitimas foram pintados dentro de todo o trem varios rostos felizes. A pintura era extremamente realista, quase como fotos sao nos tempos atuais. Mostrando homens sorrindo, todos uniformizados com roupas que lembram a farda de um exercito. Jamais encontraram a qual exercito aquela farda pertencia ou quem eram aqueles homens. Tudo que sabiam era que muitas pessoas se atrasaram, algumas perderam suas estacoes e todas deviam ter desembarcado na ultima estacao.Existem outros relatos sobre este tipo de evento pelo mundo, nao so em trens. Mas em qualquer lugar que um grupo grande de pessoas estavam proximas. Sempre durante a noite, sempre com o barulho dissonante de festa. Sempre com pessoas desmembradas e pintura de soldados sorridentes feita em sangue. Por causa destas marcas pos desastre, eles foram apelidados de Exercito da Felicidade.Ate onde se sabe, mesmo anjos ou demonios nao sabem quem sao, por que sao ou de onde eles vieram, nem arriscam tentar dizer para onde eles vao. Eles no fim sao tachados como uma calamidade natural do tempo, que de tempo em tempo aparece.Ate onde se sabe, mesmo anjos ou demonios nao sabem quem sao, por que sao ou de onde eles vieram, nem arriscam tentar dizer para onde eles vao. Eles no fim sao tachados como uma calamidade natural do tempo, que de tempo em tempo aparece.
Bruna de novo. [ O blog e de quem mesmo?]Escrevi, mais uma vez. Acho que por para fora irritacao assim e eficaz.Mas uma vez nao tenho um nome para o conto. Nem mesmo uma ideia. " Ha muito tempo atras, e nao me pergunte aonde, havia um homem chamado Reioi. Ele era so. Ninguem costumava tentar se aproximar dele. E em seu vilarejo seu apelido era Fogo. Diziam que a raiva queimava em seu coracao sempre. Ele tinha o cabelo curto, naturalmente ruivo. Ainda assim, nao havia uma sarda em seu rosto. Era branco, e seus olhos eram fundos, e diziam que de perto eram vermelhos, de longe eram castanho muito escuro. Morava em uma casa pequena, e alegre demais para o que diziam dele. Nao acho que fosse uma ma pessoa, mas ele nunca conseguiu ou mesmo quis controlar a raiva. Entao se acontecesse algo que o incomodasse voce veria uma reacao a altura do acontecimento. E foi assim que isso se tornou uma lenda. O vilarejo aonde ele morava era calmo. Mas isso nao o livrava de ladroes ou gente de mau carater. De qualquer forma, Reioi ia todos os dias de manha trocar as frutas que cultivava por algum pao para seu cafe da manha. A mulher que fazia a troca com ele nunca reclamou dele, mesmo quando ele a deu uma resposta atravessada quando um dos paes acabou indo um pouco roido. Quando ele voltava para sua casa, viu alguns homens, suspeitos. Eles apenas estavam andando pelo vilarejo. Mas isso ja fez Reioi apertar os punhos um pouco mais. Enquanto tomava seu cafe da manha, ouviu gritos: "Solte-a! O que fez com eles?!", seguidos de risadas altas, que fizeram Reioi se levantar com a forca que so sua raiva o daria. Aqueles mesmos homens estavam sujos de sangue em sua calcas. Algumas das criancas choravam, tambem manchadas de sangue. Os homens riam de uma forma doentia. Gargalhavam. Nao passou mais de um segundo. Os homens estavam mortos no chao. Se e que chamariam aquilo de corpos. Cinzas. Restos. No meio daquilo estava Reioi, ajoelhado. Uma das criancas chorava copiosamente. Havia uma pequena queimadura em suas costas. Tudo o que sabiam e que Reioi havia aparecido no meio dos homens e os segurou com punhos em chamas. E entao haviam cinzas. Algumas faiscas voaram. Uma crianca se queimou no meio de tudo isso. Aos poucos as pessoas voltaram as suas casas. Tudo o que sobrou foi um homem ajoelhado em meio a cinzas. Durante aquela noite, tudo o que ouviram foi um sussurro vindo do centro do vilarejo-"Me desculpe...me desculpe...me desculpe". No dia seguinte, nao haviam cinzas. Nao havia homem ajoelhado no meio delas. Mas ainda assim, Reioi foi trocar suas frutas pelo pao. Olhos inchados e, tanto de longe como de perto, vermelho vivo. A mulher, ao fazer a trocas derrubou um dos paes. Tudo o que ele ouviu foi um "sinto muito", enquanto Reioi apertava os punhos, olhava para ela e sorria. Acredito entao, que seja a consequencia de toda a raiva guardada nele. Fogo. E por
o Luthy chegou me dizendo que tinha feito um tal de Parkour em Juiz de Fora com um camarada dele. Eu me lembrei que ja tinha visto algo sobre na internet, mas nao tinha conhecimento de fato.Resolvemos ir num parquinho de uma escola e fazer alguns movimentos. Ficamos horas la!!! So tosqueira, nao conseguia nem fazer um precisao de 1m direito!!! huehuehuhe Mas foi otimo! E combinamos que irimos treinar pra valer aquilo. Pelo menos 3 dias por semana. Comecei a fucar a internet toda pra aprender tudo o que podia, coisas "basicas" como landing, rolamentos, vaults e precisoes. Via videos de tudo e passava pra ele pelo orkut. Lia a respeito de condicionamento fisicos e discutia com ele nos treinos. Querimos criar uma rotina seria, e assim foi. Pelo menos 40 min. de alongamentos e aquecimento no inicio. Depois MUITOS exercicios de forca. E apenas no final repeticoes de tenicas. Durante muitos meses fizemos isso religiosamente. Foi muito gratificante sob diversos aspectos. Desenvolvemos nossas habilidades e nossa amizade.Eu sempre foquei bastante nos condicionamentos e o Luthy em tecnicas. Quando ele fazia corpo mole e dizia que nao conseguia eu tava la enchendo o saco dele: "Vamo porra! O que voce tem no meio das suas pernas??? Uma bu#%ta?? BORA, BORA!!!". rsss E quando eu tava la em duvida se conseguia fazer um salto, aplicar uma tecnica ele dizia o mesmo! hueheuhue Um sempre incentivamndo o outro e servindo de motivacao pro outro. "Porra, se eu consegui voce tambem pode!!!".Ele sempre teve mais facilidade pra aprender os movimentos, desenvolvia muito mais rapido as tecnicas. Desde novo ele ja mandava bem com a bike, fazia altas manobras. Depois desenvolveu muito bem no skate. Ele ja tinha uma boa base nos esportes. Mas sempre foi humilde nos treinos, dava moral e nao ficava tirando.Eu precisava desenvolver minha musculatura para poder aguentar, logo me desenvolvi muito na parte de condicionamento, ele ja era meio "vagabundo" nessa parte. Por isso que os trenos rendiam muito, um sempre ajudando o outro.Mas porra, a vida da muitas voltas e sempre supreende agente. Tive que me focar no nascimento de meu filho, Raul. Dai veiram mutas responsabilidades de uma vez so! Trampo, estudos, trocar fralda, dar comida, cuidar da casa. Vida de pai de familia num e facil. E casamento ENGORDA!!! ehehehMe mudei de cidade e fiquei parado MUITO tempo. Engordei e definhei meus musculos, sem contar que a confianca decresceu muito. Como ja disse em posts anteriores, tive que colocar muita determinacao na minha cabeca para voltar a treinar. Ainda mais conciliando as novas responsabilidades e horarios... O resultado tem sido bastante satisfatorio, e hoje em dia posso dizer que estou retomando muito do que perdi. E agradeco muito a Deus por isso.Mas voltando a minha visita a JF. Passei um bom tempo conversando com ele e relembrando nossos treinos. Foi otimo! Ele engordou muito, ate porque o biotipo dele propicia. E seu psicologico agora so diz que ele nao pode mais. Ele me contou que ate tentou voltar a treinar com um amigo nosso que ocasionalmente treinava
com agente, o Xarope. Mas nao vingou. Disse a ele para ir e treinar sozinho mesmo. Deixar pra la essa coisa de que nao posso, nao da mais. Contei que tinha voltado e treinar e sozinho, que o empencilho estava era na cabeca!!!Estava lendo no blog do Duddu, o post sobre Parkour como uma fase. Realmente ha muitas fases em nossas vidas. E posso dizer que tive meu papel nos treinos dele, assim como ele nos meus treinos. Tanto que quando retomei os treinos as lembrancas dos treinos me motivavam, eu nao precisava aprender exercicios mais, isso eu ja sabia, o que eu perdi foi a perseveranca, a forca e a agilidade. Imaginava ele me dizendo: "Vamo porra! O que voce tem no meio das suas pernas??? Uma bu#%ta?? BORA, BORA!!!".Entao penso, as fases mudam, mas podem ser recursivas! A influencia que temos uns nas vidas dos outros e pra sempre! Podemos ir e vir sempre. Hoje em dia eu nunca estaria escrevendo num blog sobre parkour, muito menos treinando parkour se nao fosse por ele! Devo muito a ele por isso! Assim o que poderia fazer? Nao posso treinar com ele, afinal sao 4 horas de viagem que separam nossas cidades. Mas disse a ele, "TODO dia vou te encher o saco!!! Vou entrar no seu orkut todo dia pra te botar pra fazer execicios! Encher de videos pra motivar. Te mandar mensagens no celular pra treinar todo dia. Botar desafios pra cada dia. hoje tu faz flexao. Hoje tu vai la pra catedral treinar precisoes!".Porra... num sei se ta surtindo efeito, mas o que pensei que posso fazer por agora e isso, e vou continuar fazendo. Quero chegar em Juiz de Fora da proxima vez e treinar com ele. Um mostrado o progresso dos treinos pro outro. Sei que tem cosias que nao podemos mudar so porque queremos... pois dependem outros fatores. Mas podemos tentar semear algo, mesmo que pequeno. A fisica quantica nos diz que todo grande movimento e gerado por pequenos movimentos que atuam sinergeticamente em uma direcao. Como os grandes rios que sao formados por pequenas nascentes e afluentes.Nao desistir de nossos treinos e muito importante, mas nao desistir de nossos companheiros e mais ainda, porque como disse Alex Supertramp: "A felicidade so e real se for compartilhada". Sei que fiz minha parte nos treinos dele, mas acho que ainda posso fazer mais alguma coisa. Nao quero incentivar ele a fazer parkour necessariamente, mas retomar alguns exercicios fisicos, pois todos sabemos o quao importante e benefico eles nos sao.Entao: TREINEM, TREINEM,TREINEM,TREINEM e TREINEM. SEMPRE!!!
Nao e recente meu apreco pela escalada, ja ha pouco mais de uns 2 anos que chegou a minha mao um video chamado The Center of the Universe - Yosemite. Mostra escaladores famosos num belo parque nos EUA, com enfoque na via efetuada por Alexander Huber, mas mostra tambem uma gelera mandando no bouldering e no highline.Highline e o inicio da via Continuacao da via Bouldering (apos os creditos)Preparacao e outras atividades no parque Cara, na hora pirei com aquele video, no outro dia sai procurando outros pelo youtube e me deparei com o maluco do Dan Osman, pirei mais ainda!!! O cara mandava muito (ele morreu), escalava paredoes enormes sem corda alguma!!!Dan Osman SpeedclimbingCenas do Masters of StoneFora estes ha muuuuuuuuuuitos outros videos otimos de escalda na internet, tanto no Youtube quando no Vimeo.Comecei a pesquisar sobre a atividade e principalmente sobre os treinos que esses caras faziam, entrei em contato com alguns escaladores e muitos nao diziam nada alem de: escalar, escalar e escalar...Mas pra escalar um bom condicionamento deve ajudar, pensei, deve haver treinos mais especificos. Afinal, os caras que escalam sao fortes pra caramba e tem uma resistencia muscular incrivel!Eu revirei na internet. Encontrei boas dicas em sites com o da famosa academia do 300 de Esparta, o Gym Jones. E so procurar os links chamados "Old School". Mostra o treino de um atleta de elite. Podemos perceber que ele foca bastante em treinos de resistencia, tais como corrida em colina com carga, ciclismo e esqui. Muitos para forca superior, como barras com as pontas dos dedos (fingertips pull ups) em aparelhos como Hang Boards (Finger boards), flexoes de dedos (fingertips push ups) e escalar usando carga, forcar ao maximo maos, dedos e antebraco. E como sempre, a palavra de ordem e variar: fazer barras em diversas posicoes e com pegadas diferentes.Mas como alguns podem pensar, a parte inferior nao e subestimada, alem dos exercios de resistencia acima mencionados, como a corrida subindo colina com carga, o pessoal tambem treina squats com carga e deadlifits. O cara do Gym Jones diz que pliometricos para a parte inferior sao importantes. O tronco tambem precisa de muito condicionamento, pois ha muitas posicoes a escalada em que se tem de suspender o corpo e ficar na horizontal dependurado.Outro fator importante e a flexibilidade, pode-se perceber o quanto que atletas que escalam possuem flexibilidade, ao escalar deves-se posicionar o corpo de varias formas, uma muitos dificies.Pelo que podemos perceber... o condicionamento para escalar e bem parecido com o de outras atividades como o parkour, e necessario fortalecer e desenvolver o corpo integralmente, muita forca e resistencia. Acredito ser benefico mesclar condicionamento de ambos. Afinal, no parkour tambem temos escalada, alguns tracers como Chase Armitage tambem escalam. Pode ser util ter uma tecnica e um condicionamento superior em escalada.No video do Master of Stone VI tem um cara que pratica free running e escala, muito massa as runs mescladas com bouldering, ate porque nessa modalidade e muito comum ter ascencoes rapidas e pliometricas (plyos).Bom, so quis mostrar um pouco da escalda e de