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Ola!!!Entrando na minha casa e dando uma limpada nas coisas, tirando as teias de aranha e arrumando as tralhas, achei um videozinho bem interessante, uma menina ensinando a escrever, so que o especial do video nao esta so na fofura da professora, mas tambem na paciencia e diferenca do aluno.Confere so!!! Fonte: Jornal do Commercio, visto em 05/09/2013Ao menos 15 pessoas morreram no ultimo sabado (30/08) na China, em razao do vazamento de amonia liquida em uma unidade de resfriamento de uma usina no centro financeiro de Xangai. Outras 25 pessoas ficaram feridas no acidente, sendo que cinco delas estao em estado grave.O Gabinete de Informacoes de Xangai disse que as causas do vazamento nao puderam ser imediatamente apuradas. A fabrica onde ocorreu o acidente esta localizada no distrito de Baoshan, na costa leste da cidade. Segundo o governo municipal, uma estacao de monitoramento ambiental local nao detectou qualquer impacto do vazamento. A amonia e um produto quimico utilizado em industrias, cosmeticos, alimentos, produtos agricolas e etc. Em plantas de refrigeracao, como foi o caso, a amonia e amplamente utilizada como gas refrigerante devido a seu baixo custo, alta eficiencia como fluido refrigerante e por ser um produto ecologicamente correto que nao agride a camada de ozonio. Apesar do risco de acidentes, as grandes instalacoes industriais sao seguras e oferecem controles como treinamentos para a operacao, sistemas duplos de seguranca, dispositivos de seguranca mecanicos e eletronicos, valvulas de seguranca que permitem a liberacao do gas quando ha uma sobre-pressao, afim de evitar rompimento de tubulacoes, equipamentos e vasos. Mas o elemento principal de todo esse sistema ainda e o homem, pois o seu comportamento como operador, manutentor ou gestor, e que vai permitir o bom uso e a perfeita conservacao de todos esses controles. Nao estou querendo dizer que o acidente acontecido na China tenha sido falha humana, mas a maioria dos acidentes tem sim a falha humana como causa, seja no descumprimento de procedimentos, falha nas inspecoes, falhas ou inexistencia de manutencao e ate mesmo despreparo ou desconhecimento da operacao. Pense bem!! O seu comportamento, a sua atitude, o seu empenho e que garante a sua integridade ao fim do expediente de trabalho. Nesse mundo de trabalho e tantas preocupacoes sempre buscamos o lazer como forma de "desestressar", algumas formas, porem, nao sao tao seguras, outras requerem um nivel de conhecimento especifico sobre algo, outras entretanto, pedem um pouco de nocao e senso de risco e perigo. O video abaixo mostra uma forma de lazer encontrada por um grupo de amigos, que pede somente um pouco de nocao de seguranca! Segue um video bacana sobre os estrangeirismos que encontramos por ai no nosso dia-a-dia, e mostra tambem o quanto estamos deixando de lado a beleza do nosso idioma! Fonte: Lampiao, acesso em 27 e 28/07/2012. Luiz Lua Gonzaga, acesso em 28/07/2012. Vagalume, acesso em 28/07/2012O clipe de hoje nos traz um video muito bonito,engracado e que apesar da musica ser de 1981 sua mensagem continua atual, alem de fazer homenagem a duas grandes personalidades da historia do nordeste: Virgulino Lampiao e
Luiz Gonzaga.Hoje e aniversario da morte de lampiao, que foi morto em combate no dia 28/07/1938 na Fazenda Angico, em Sergipe. Lampiao foi figura muito importante na historia, pois com muita valentia e rigor, enfrentou o poder dos coroneis, em sua epoca, chamando a atencao de todo imprensa e politica nacionais e sendo perseguido ate sua morte, fazendo a historia do cangaco se confundir com sua propria historia. Nao entrarei no merito de Lampiao ser bandido ou heroi, deixarei apenas um link para quem desejar saber um pouco mais da historia desse homem valente, que virou mito no meu nordeste. O outro homenageado e tambem um grande personagem da historia do Nordeste: Luiz Gozaga (logico!) que no dia 02/08 tambem faz aniversario de morte e eu nao poderia passar batido. Luiz Gonzaga foi um grande cantor e compositor, que com sua obra levou os sofrimentos, alegrias, dores, amores e cores do sertao do Nordeste do Brasil a todo mundo, com uma linguagem simples e bela sem perder suas caracteristicas. Quer saber mais sobre Luiz Gonzaga? Veja aqui .No video que veremos o Velho Lua interpreta "Lampiao Falou", com letra de Aparicio Nascimento e Venancio, a cancao mostra uma critica sobre a morte de lampiao, e um pensamento que me chamou a atencao, por er sido escrito a tanto tempo e ainda se manter tao atual: "O criminoso era euE os santinhos me mataramUm lampiao se apagouOutros lampioes ficaramO cangaco continuaDe gravata e jaquetaoSem usar chapeu de couroSem bacamarte na maoE matando muito maisTa cheio de lampiao"Vamos Ao Clipe: Luiz Gonzaga, Lampiao Falou. A Festa, 1981.
Ola!! Tudo bom???Eu sei que estou a um tempao sem postar, mas vou tentar voltar aos poucos a atualizar o blog. Como hoje e sabado e nos temos uma coluna especial para este dia, vamos a um clipe e uma historinha.A musica e "Mo deuso", que nao e muito conhecida, mas e um "crassico" da musica nacional, e me deixou com fama de doido e mentiroso. E o seguinte, a uns 10 anos atras, escutei essa musica duas vezes em um programa de radio aqui em Recife, decorei e fiquei cantarolando ela direto, quem me ouvia cantar, achava que eu estava maluco, e quando eu explicava que a ouvi num programa de radio ninguem acreditava. Ate que a alguns dias atras eu achei o video clipe da musica e agora vou poder acabar com essa polemica, antes tarde, que nunca!!!Vamos ao Clipe: Kaquinho Big Dog, Mo deuso. Eu, Alexandre Joventino, quero desejar a todos os meus amigos pessoais, de trabalho, de igreja, de facebook, de orkut, do blog, um natal verdadeiro, um natal especial, um natal de amor, de paz, de perdao, um natal no seu melhor significado: Nascimento.Que nesse natal voce permita que JESUS CRISTO viva em seu coracao, transformando-o para o bem. Que hoje antes da ceia, voce reuna a sua familia, desligue a sua TV, desligue o seu radio, pare tudo, chame a todos, deem as maos em volta da mesa, olhem-se uns aos outros, rezem, pecam perdao a Deus por suas faltas, agradecam a Deus por ter colocado Jesus na vida de voces, agradecam por Jesus fazer parte da sua vida mesmo sem que voces O convidem, rezem a oracao que ele mesmo ensinou o Pai Nosso (Clique aqui se voce nao sabe como), perdoem-se uns aos outros, pecam perdao uns aos outros, abracem-se de forma sincera e honesta, para entao desfrutar da ceia. Feliz Natal e que voce busque a Jesus em todos os dias da tua vida!Alexandre Joventino, 24/12/2011. O Clipe de hoje e de uma bela cancao nordestina "Nordeste Independente" de Ivanildo Vilanova e Braulio Tavares, musica escrita na decada de 80, durante uma onda crescente de preconceito e discriminacao contra o povo nordestino. Tao antiga e tao atual, diante hoje dos mesmos problemas da epoca em que fora escrita, a musica nos mostra uma ideia antiga a da separacao do Brasil em alguns "brasis" e mostra, de forma utopica, como seria esse novo pais chamado Nordeste e os beneficios trazidos com essa separacao.No Blog Dr Zem encontrei um trecho de uma entrevista de Braulio Tavares onde o mesmo diz o seguinte: "Eu nao levo muito a serio essa letra. Era um desabafo brincalhao, uma provocacao bem-humorada. Dividir o Brasil nao salvaria o Nordeste, se ele continuasse sendo dominado por latifundiarios, politicos corruptos, etc. Como proposta politica a serio, seria ingenuo e impraticavel. Mas o verso tem como proposito chocar, impactar, produzir polemica, e, mais especificamente, dar uma injecao positiva na auto-estima do nordestino. Pra mim e so isso. Ivanildo leva estes versos mais a serio."Escolhi 3 videos da mesma musica, confira!!!Ivanildo Vilanova Cantando, mas
com imagens de internet, video disponivel na internet.Elba Ramalho, cantando a mesma musica, video legendado e com imagens de internetVideo de uma apresentacao de Braulio Tavares, para o programa ENSAIO da Tv Cultura, em 2007
Continuando a apresentacao de formas de diversao, eu hoje mostro um video de uma turma que encontrou uma forma de se divertir muito, digamos assim, "engenhosa" e perigosa, mas muito emocionante de se divertirConfira!!! E ja inscritos (eu para os 10k, e Marcelo para os 25k) na maratona internacional de Sao Paulo, que acontece no dia 17 de junho de 2012. E, se Deus permitir, essa sera a primeira de muitas corridas fora de Pernambuco!!!! Depois posto as fotos... Depois de um longo periodo de "ferias", estamos de volta!!! Nao paramos de correr, so o tempo que tambem foi bastante corrido, e terminamos deixando o blog um pouco de lado. Mas aqui estamos, e ja trazendo fotos e comentarios sobre a Corrida das Pontes 2012.Como sempre uma excelente corrida, apesar do tempo muito quente! Corrida muito organizada, com camisa e medalha muito bonitas. So ficou um pouco a desejar na entrega do kit finish, mas que teve como motivo o fato de estar acontecendo outro evento no marco zero, que terminou atrapalhando esse momento da corrida.Mas o melhor de tudo foi ver duas amigas queridas concluirem a prova!!! Elas estao de parabens!!!!!! Anne Barbosa Nao vou escrever muito sobre esta corrida. Corrida num horario agradavel, com percurso tranquilo. Sou resumi dizendo que foi a melhor e bem mais organizada corrida de Recife. Meninas, vi essa materia sobre os beneficios da corrida para as mulheres, e achei muito interessante. Por isso resolvi postar pra voces. Eu particularmente amo correr! Sao nesses momentos que eu posso sentir os limites do meu corpo, e muitas vezes conseguir vence-los (o que e maravilhoso!). Leiam essa materia, e vamos ver se voces se animam!!!!!Maratona Internacional de Sao Paulo 2012 - Corri os 10k"Sempre vaidosas e preocupadas com a perda de peso, as mulheres tambem aderem cada vez mais a corrida. Uma pesquisa realizada pelo Centro de Medicina e Atividade Fisica e do Esporte (Cemafe), da Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), promete tornar a pratica ainda mais difundida entre elas.Alem do menor teor de gordura corporal e do aumento da quantidade de massa muscular em relacao ao peso, o estudo revelou que a corrida torna os ossos mais fortes, com mais calcio e melhora a aptidao fisica e cardiorrespiratoria.Isso tudo sem alteracao no sistema hormonal, no ciclo menstrual ou na fertilidade uma das grandes preocupacoes motivadoras da pesquisa. Deve-se respeitar, no entanto, o limite individual, verificado por meio de avaliacoes fisicas.Em outra pesquisa recente, do Laboratorio Nacional de Berkeley, California, cientistas comprovaram que em mulheres praticantes de corrida ha uma significativa reducao da incidencia do cancer de mama, e uma diminuicao do risco direto por infarto e acidente vascular cerebral (derrame).Alem disso, em cada fase da vida da mulher a corrida as beneficia de diferentes maneiras, confira:As adolescentes que correm sao mais propensas a continuar com o habito na vida adulta e serem mais saudaveis na 3a idade, com um menor indice de doencas.Ja nas mulheres adultas que geralmente tem um excesso de atividades diarias a corrida contribui para o aumento da tolerancia, diminui o estresse, reduz
significativamente os sintomas da TPM (tensao pre-menstrual) e a fibromialgia (sindrome que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura).Em mulheres da 3a idade, a corrida proporciona a melhora no condicionamento fisico e aumenta a autoestima, diminuindo os riscos de ansiedade e depressao. Pode ser um auxiliar em tratamentos clinicos para osteoporose, hipertensao arterial, diabetes e obesidade.Nao importa a idade em que e praticada, a corrida influencia diretamente naconsciencia corporal. Quanto mais corre, a mulher passa a conhecer seus limites de esforco e os limites do seu proprio corpo. Correr so traz beneficios, mas e bom lembrar sempre de procurar um medico antes e um tecnico para orientar a atividade." (http://www.corredortrainer.com.br/beneficios-da-corrida-para-mulheres/)
Sol escaldante. Nuvem no ceu nenhuma. Asfalto torrido. 25 novembro de 2012, dia da Corrida Vida e Saude.Pela primeira vez na vida nao conseguir terminar uma corrida. Esclareco que nao foi o calor, mas minha pernas travaram, sentir muita dor e nao completei a prova. Sabe aqueles dias que tudo leva para vc nao correr. Ontem foi o dia!Por outro lado, a corrida mostrou-se ser bem organizada. Toda vez que eu vejo esse video me divirto muito!!! Parece que eu to me vendo, salvo as devidas proporcoes, e claro!!! Mas comecar a correr deu uma reviravolta na minha vida: deu ate uma amenizada na danada da TPM! Quando eu to correndo sempre me pergunto o porque de estar fazendo aquilo, o porque de estar sofrendo por vontade propria, mas ai eu lembro da sensacao que eu tenho quando consigo alcancar os meus objetivos nas corridas e da sensacao de leveza e bem estar quando termino os treinos, isso me da uma vontade maior ainda de correr, e correr, e correr, mais e mais...Anne Barbosa Circuito Adidas Inverno. Domingo 26 de maio de 2013. Pense num mormaco. Tempo nos 10K = 50.30m. SALVADOR/ BA 25 de novembro de 2012Circuito 10k do SESI agora em Salvador!! Corrida que precisa ter ajustes para o proximo ano. Tinha inicio previsto para as 07:00h mas so teve largada as 07:30h. Calor excessivo, mas bons pontos de agua. Percurso que ta caindo no gosto, na Rua da Aurora. Camisa bonita, medalha bonita, kit pos prova fraco. Mas aconselho aos amigos a participarem no proximo ano. Abracos! Como escolher o tenis ideal de corrida?Por Claudio Cotter | 19/11/2012 - Atualizada as 07:30Escolha do calcado correto e parte importante da corridaFoto: Paulo Gomes www.webrun.com.br1 Nao tem nada melhor do que uma prova longa como uma meia maratona para nos fazer perceber que a vida do tenis que estamos usando chegou ao fim. Mas certas vezes usamos os criterios errados para chegar a esta conclusao.Segundo os ultimos estudos, e que fique claro que estes nao sao estudos patrocinados por esta ou aquela marca, quanto mais voce usa um calcado para correr ou caminhar, melhor ele vai se adaptar a sua pisada. Nenhum calcado vem de fabrica ajustado para sua pisada, pois a forma como cada um anda e tao especifica como uma impressao digital tanto que ja existem estudos com softwares que sao capazes de diferenciar os individuos pela marcha (a forma como a pessoa anda).Rodagem limite?- O primeiro mito que podemos desbancar e o de que existe uma quilometragem definida para o uso do tenis, pois se quanto mais usamos melhor ele fica, na verdade so precisaremos trocar o tenis quando a sola desgastar demais ou se a parte interna comecar a desgastar antes e causar atrito contra a pele. Caso contrario nao existe motivo que justifique a troca do calcado. Como ja comentei no ultimo artigo , a sensacao de maciez na pisada e proporcionada pela palmilha, que pode ser trocada quando desgastada.Palmilhas personalizadas- Geralmente as palmilhas feitas sob medida sao mais bem adaptadas ja para a pisada de
cada um, mas so vale a pena investir numa palmilha personalizada caso exista alguma lesao previa que ja foi tratada com fisioterapia e nao obteve resultado de 100% no tratamento. Com terapia manual e trabalhos posturais a fisioterapia consegue melhorar muito a forma como e aplicada a forca durante a marcha, assim como toda a coordenacao do gesto da corrida, o que geralmente tem resultados excelentes nao so para tratar uma lesao, como para ir direto na raiz do problema que pode ser uma alteracao postural ou alteracao do gesto (coordenacao motora) da marcha.Outro fator importantissimo e o conforto, foi feito um estudo para verificar se o conforto do calcado e proporcional ao preco e, por incrivel que pareca, sem saber a marca e o valor do calcado de corrida os participantes do estudo escolheram os mais baratos como mais confortaveis. E claro que os tenis mais caros geralmente sao feitos de tecidos melhores, que permitem melhor ventilacao e a sensacao de conforto depende muito do formato do pe de cada individuo, mas temos que reconhecer que nem sempre o mais caro e o mais confortavel.Conclusao- Va ate a loja de sua preferencia, experimente varios modelos de varias marcas, nao se preocupe se e o que esta na moda ou nao, e se possivel, nas lojas que tiverem esteira, experimente correr com o calcado. Caso voce nao tenha nenhum problema ortopedico, compre tenis neutro, caso tenha algum problema ortopedico, consulte um especialista que possa avaliar e orientar em relacao a testes fidedignos e tratamentos efetivos.Fonte: Webrun
Pois e gente! o aniversario de 1 ano do winx.fashion.club esta chegando e estamos preparando um novo layout de aniversario para o blog, e voces estao convidados para o aniversario do blog vamos fazer o possivel para ser uma das melhores festas de 1 ano de blog das winx! LINDAS!!!!!!!! gente minha winx preferida sempre foi a Flora mas com alguns anos comecei a gostar da Musa mas nao aguentei e voutei a Flora (eu sei sou muito indecisa!) e agora de novo minha winx preferida e a Musa mas a Stella tambem esta ficando muito linda mais doque ja e entao anda estou em duvida! Pessoal me desculpem pela desatualizacao mesmo! e que no natal viajei e so voutei ontem a noite por isso eu nao pude fazer o novo layout de natal e ano novo! entao vou fazer um layout novo da 5a temporada e dessa vez e serissimo vou fazer mesmo!E para demonstrar vejam a foto desse antigo layout: Isso mesmo galerinha mudamos o layout do W.F.C e logo abaixo nos vamos mostrar como era o estilo anterior do W.F.COlhem so:Esse ultimo layout se chamava : Style Winx Club 5a temporada Pois e gente o aniversario do blog seria dia 26 mas tive um pequeno atraso porque o motivo : tive que sair mas como ja estou de vouta vamos dar os parabens agora!!!!Feliz aniversario W.F.C que este blog fique cada vez melhor! Oi galerinha eu tive dado uma sumidinha mas agora estou de vouta , bom depois de tanto tempo esperando as Winx finalmente ganharam a transformacao sirenix e em breve eu colocarei o video da transformacao com a minha opiniao a e para quem nao viu hoje o episodio tera reprise amanha as 13:00! ok ?!Beijinhos! Pois e galera as winx nao venceram no MPN no lugar de dezenho favorito quem venceu foi Bob Esponja mas para mim as winx sao sempre as melhores!Pois e um beijao para vcs! Nessa magazine vem de brinde uma boucinha das winx e um brilhinho! Hi hi pessoas! Fiquei sumida um ''POUQUINHO'' kkk na verdade quase 2 meses neh!? : p mas bom estes dias todos nao tive tempo de mecher em novembro o mez inteirinho eu estava me preparando para as provas que iriao ter no comecinho de desembro eu acordava tarde ja vou disendo sou bem preguisosa kkk e ja acordava me arrumando para a aula e quando eu chegava ficava tao cancada por ter ajudado minha mae em casa que ficava com muita preguisinha de mecher no blog! Mas agora estou de ferias ! e vou mecher mais no blog! e para comemorar vou fazer um iper ultra mega power layout para vcs e claro todas as postagens que nao postei vou postar aqui mesmo! E agora vamos falar mais sobre o blog >> O layout do blog sera de natal (claro pois esta chegando o natal) e quando o natal acabar vou fazer um layout de ano novo pra vcs vai ser demais bom melhor eu comecar o trabalho agora um BEIJAO Quando Jesus me escolheu para
ser uma obreira, eu coloquei toda minha vida nas maos do Senhor.Eu disse para o Senhor; _Eis-me aqui.Ser obreira pra mim, nao e pesado, e leve, maravilhoso, e porque nao dizer gratificante?Uso a minha farda com muito amor.E um privilegio ser obreira.Enquanto ta tudo bem na vida de um obreiro(a), e facil colocar o uniforme, evangelizar, atender as pessoas, etc...Eu tive que mostrar ao meu Senhor e tambem para mim mesma, como servir ao Senhor com muiiita luta...mas luta mesmo.Vou contar na proxima postagem, qual foi a minha maior luta enquanto servia ao Senhor como obreira...passei pelo fogo...A minha vida esta nas maos de Deus.
Servir ao Senhor pra mim, e uma das coisas mais gratificantes que recebi do senhor.E facil servi-lo, quando todos na mesma casa faz o mesmo.E muito facil quando todos falamos a mesma lingua.E muito facil, quando todos vivemos a mesma fe.E maravilhoso! Quando chega o horario de se arrumar para ir a igreja, ou trabalhar na reuniao, ou ate mesmo so participar, ou ficar na escolinha,nao importa o que vai fazer.Todos da mesma casa num so Espirito, que bacana, tudo num mesmo caminho.E quando voltamos, mesmo exaustos, cansados ou radiantes, felizes porque o senhor nos alimentou com o seu poder, atraves da sua palavra.E muito bom.Quando um cai o outro levanta, da um empurraozinho! e assim vai...Agora Deus quer ver a sua fe, quando algum membro dessa familia desiste, por mais que voce tenha feito de tudo para nao deixa-lo cair, e depois aquele que voce nao esperava que desistisse, desanimou tambem.Agora, quando chega o horario de se arrumar, voce vai sozinha.Voce ainda tem que dizer "tchau" .Voce nao pode reclamar, porque o que tinha que fazer ja fez, agora e somente orar.Quando sai da reuniao...nao tem quem esperar...na hora de abracar a familia...nao tem quem abracar...Mas, e nessa hora que voce ver, que voce pra servir ao Senhor, nao precisa de empurrao!Voce descobre que sempre foi a coluna e ainda e.E nessa hora, que voce mostra a sua fe que e grande, e nessa hora que voce descobre que voce e forte.Porque voce olha somente pra Jesus, porque se estivesse olhando para aqueles que desistiram voce tambem teria desistido.Jesus nao desistiu de voce, entao nao desista dele! A minha fe nao pode estar apoiada em ninguem! Somente no Senhor Jesus.O salmista Davi falou: Caiam mil ao meu lado, e dez mil a minha direita, mas eu nao serei atingido.E essa a fe dos guerreiros do Senhor. Um certo dia percebi em um dos meus seios um pequeno caroco, pensei que nao fosse nada, mas em todo caso e bom ir ao medico.Apesar que eu pensei que como sou de Deus, como ficaria doente? imagina, isso nao pode acontecer comigo.Fui ao medico e ele disse nao ser nada, nao pediu nenhum exame.Apenas mandou-me fazer uma compressa.Uma semana depois, nao desaparecendo o caroco fui no mesmo medico.E perguntei se haveria um exame alem da mamografia porque ja havia feito duas e nao o resultado foi negativo, sendo que o caroco existia, dois carocinhos.Entao ele me falou da ultrasonografia, e me fez o pedido.Entao fui o mais rapido possivel marcar.me aguardem na proxima postagem... Minhas fotos... Atencao!! daqui a pouquinho, o meu, o seu, o nosso programa! OBREIROS EM FOCO.Vamos nos preparar para o grande dia, a nossa formatura.www.iurdtv.com Hoje foi um dia muito importante para nos obreiros.Tivemos reuniao com o Bispo Rogerio Silva.Foi uma bencao.Aprendemos como servir a Deus melhor. Como ja havia dito, fui fazer novamente o exame, e fiz uma ultrassonografia de mamas.Apareceu os dois nodulos na mama direita.Fui encaminhada para um mastologista.O mesmo me pediu uma biopsia.Quando levei o resultado ao medico ele me disse que nao era nada, e