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De Beleza...O rosto sempre recebeu atencao maior quando falamos em tratamentos para prevenir e atenuar os efeitos da passagem do tempo. Ja a pele das maos, tao delicadas como a da face, muitas vezes fica esquecida no ritual de cuidados diarios com o corpo.A pele das maos, assim como a do rosto, esta constantemente exposta ao sol, frio, vento e poluicao. Ela sofre ainda a acao de agentes quimicos que causam ressecamento, como detergentes e outros produtos de limpeza domestica. Essa regiao do corpo costuma ressecar com mais facilidade pela presenca escassa de glandulas sebaceas e, por ser mais fina, tem uma menor barreira de protecao.Por tudo isso, as maos precisam de cuidados especiais. Em primeiro lugar, precisa ser constantemente protegida com cremes hidratantes que formam uma pelicula protetora. Na prevencao contra o envelhecimento, um bom produto antissinais ajuda a retardar o aparecimento de marcas e manchas, ao mesmo tempo em que promove o tratamento contra a flacidez. E fundamental escolher um produto multifuncional que possua tambem Fator de Protecao Solar (pelo menos FPS15), para evitar os efeitos danosos do sol nessa fragil regiao.Embora muitas pessoas pensem que a lavagem constante das maos e a grande vila do ressecamento, ha um engano ai. O efeito da lavagem, desde que feita com sabonetes suaves e reaplicacao do creme hidratante, nao e prejudicial. Os fatores mais importantes do ressecamento sao a quantidade de lavagens com produtos inadequados e a agressao a pele com o uso de produtos de limpeza domestica, alem das demais acoes externas como a exposicao intensa ao sol, frio etc. A solucao, nesse caso, e simples: o uso de luvas protetoras em todas as tarefas e o constante uso de um produto com protetor solar.Uma dica importante e fazer uma massagem durante a aplicacao do hidratante, como se estivesse vestindo um par de luvas muito justas, iniciando pela ponta dos dedos, um por um, e descendo ate o pulso. Para eliminar celulas mortas e evitar o ressecamento, outra sugestao e fazer esfoliacao com a mesma frequencia que costumamos fazer no rosto, a cada 10 ou 15 dias, em movimentos suaves, circulares e ascendentes. Apos a esfoliacao, hidrate a pele abundantemente.Para tratamentos de problemas, como remocao de manchas, ressecamento constante e coceira, entre outros, consulte um dermatologista.Unhas bem cuidadas e bonitas sao um excelente cartao de visitas.
Is 60,1-6 - Gloria da nova Jerusalem. = Levanta-te, recebe a luz de Jerusalem, porque chegou a tua luz, e a gloria do Senhor nasceu sobre ti. Porque eis que as trevas cobrirao a terra, e a escuridao os povos; mas sobre ti nascera o Senhor, e a sua gloria se vera em ti.As nacoes caminharao a tua luz, e os reis ao resplendor da tua aurora. Levanta em roda os olhos e ve; todos esses se congregaram, vieram a ti; teus filhos virao de longe, tuas filhas surgirao de todos os lados. Entao tu veras, estaras na abundancia, o teu coracao se espantara e se dilatara fora de si mesmo, quando se voltarem para ti as riquezas do mar, e a fortaleza das nacoes vier ter contigo. Verte-as inundada duma multidao de camelos, de dromedarios de Madia e de Efa; todos virao de Saba, trazendo-te ouro e incenso, e publicando os louvores do Senhor. Sl 71(72),1-2.7-8.10-13 - O reino eterno do Messias. = Salmo sobre Salomao.O Deus, da a tua equidade ao rei, / e a tua justica, ao filho do rei; / para que ele julgue o teu povo com justica, / e os teus pobres com equidade.Nos seus dias aparecera a justica e a abundancia da paz, / ate que a lua deixe de existir.E dominara de mar a mar, / e desde o rio (Eufrates) ate as extremidade da terra.Os reis de Tarsis e as ilhas lhe oferecerao dons; / os reis da Arabia e de Saba lhe trarao presentes; e adora-loao todos os reis da terra; / todas as nacoes o servirao; porque livrara o pobre do poderoso, / e o indigente que nao tem quem lhe valha.Usara de clemencia com o pobre e o desvalido, / e salvra as almas dos pobres.Ef 3,2-3.5-6 - Se e que tivestes conhecimento da concessao da graca de Deus, que me foi dada para vos, porque por revelacao me foi manifestado este misterio, como acima escrevi em poucas palavras.O qual nao foi conhecido nas outras geracoes pelos filhos dos homens, como agora foi revelado aos seus santos apostolos e profetas pelo Espirito, isto e, que os gentios sao co-herdeiros e membros do mesmo corpo e participantes da promessa de Deus em Jesus Cristo, mediante o Evangelho. 1Sm 9,1-4.17-19.10,1 - Sasul e honrado por Samuel. = Ora havia um homem de Benjamim, chamado Cis, filho de Abiel, filho de Seror, filho de Becorat, filho de Afia, filho dum homem de Jemini, forte e valoroso. Ele tinha um filho chamado Saul, escolhido e bom; nao havia entre os filhos de Israel outro melhor do que ele. Desde o ombro para cima sobressaia a todo o povo.Tinham-se perdido as jumentas de Cis, pai de Saul. Cis disse a Saul, seu filho: Toma contigo um dos criados, e diligente vai, e busca as jumentas. Tendo ele atravessado o monte de Efraim e o territorio de Saliza, sem as terem encontrado, passaram tambem pela terra de Salim, mas nao estavam la e tambem (passaram) pela terra de Jemini, e nao as encontraram.E quando Samuel viu
Saul, o Senhor disse-lhe: Eis o homem de quem te falei, este reinara sobre o meu povo. E Saul aproximou-se de Samuel no meio da porta, e disse: Peco-te que me digas onde e a casa do vidente. E Samuel respondeu a Saul, dizendo: Sou eu o vidente; sobe diante de mim ao lugar alto, para que comais hoje comigo, e pela manha te despedirei; e descobrir-te-ei tudo o que tens no coracao.Saul e ungido rei. - Samuel tomou um pequeno vaso de oleo, derramou-o sobre a cabeca de Saul, beijou-o e disse: Eis que o Senhor te ungiu por principe sobre a sua heranca, e tu livraras o seu povo das maos dos seus inimigos, que o cercam. Este sera para ti o sinal de que Deus te ungiu principe.Sl 20(21).2-7 - O Senhor, o rei se alegrara na tua fortaleza; / e pela salvacao que lhe enviaste se regozijara em extremo.Tu satisfazeste o desejo do seu coracao, / e nao o defraudaste no seu pedido que fez com os seus labios.Pois o preveniste com bencaos de docura, / e puseste sobre sua cabeca uma coroa de pedras preciosas.Pediu-te vida, e lha concedeste, / pelos seculos dos seculos.Grande e a sua gloria, devido a salvacao que lhes deste; / gloria e grande esplendor poras nele.Porque tu faras dele uma fonte de bencaos perpetuas; / enche-lo-as de alegria, mostrando-lhe o teu rosto.Mc 2,13-17 - Vocacao de Levi. = Foi outra vez para o lado do mar. Vinha a ele todo o povo e ele o ensinava. Ao passar viu Levi, filho de Alfeu, sentado na coletoria, e disse-lhe: Segue-me. Ele levantando-se, o seguiu. Aconteceu, que, estando (Jesus) sentado a mesa em casa dele, Estavam tambem a mesa com Jesus e com os seus discipulos muitos publicanos e pecadores; porque havia muitos deles que tambem o seguiam. Os escribas dos fariseus, vendo que Jesus comia com os pecadores e publicanos, diziam a seus discipulos: Porque como e bebe o vosso Mestre com os publicanos e pecadores? Ouvindo isto Jesus, disse-lhes: Os saos nao tem necissidade de medico, mas os enfermos; eu nao vim chamar os justos mas os pecadores.
1Sm 8,4-7.10-22 = Tendo-se, pois, juntados todos os anciaos de Israel, foram ter com Samuel, a Ramara, e disseram-lhe: Bem ves que estas velho e que teus filhos nao seguem as tuas pisadas; constitui-nos pois um rei que nos julgue, como o tem todas as nacoes. Esta linguagem desagradou a Samuel porque lhe diziam: Da-nos um rei para que nos julgue. Samuel fez oracao ao Senhor. E o Senhor disse a Samuel: Ouve a voz do povo em tudo o que dizem, porque nao e a ti que eles rejeitaram, mas a mim para eu nao reinar sobre eles. Samuel, pois, referiu todas as palavras do Senhor ao povo, que lhe tinha pedido um rei, e disse: Este sera o direito do rei que vos ha de governar: Tomara os vossos filhos e os pora nas suas carrocas, fara deles mocos de cavalo e correrao diante dos seus coches, os constituira seus tribunos, seus centurioes, lavradores dos seus campos, segadores das suas messes, fabricantes das suas armas e carrocas. Fara de vossas filhas suas perfumeiras, cozinheiras e padeiras. Tomara tambem o melhor dos vossos campos, das vossas vinhas, dos vossos olivais e da-los-a aos seus servos. Tambem tomara o dizimo dos vossos trigos e do rendimento das vinhas, para ter que dar aos seus eunucos e servos. Tomara tambem vosso servos e servas, os melhores jovens, os jumentos e os empregara no seu trabalho. Tomara tambem o dizimo dos vossos rebanhos e vos sereis seus escravos. E aquele dia clamareis por causa do vosso rei, que vos mesmos elegestes; e o Senhor nao vos ouvira aquele dia, porque vos mesmos pedistes um rei.Mas o povo nao quis dar ouvidos as palavras de Samuel, antes disseram: Nao; ha de haver um rei sobre nos, e seremos tambem como todas as nacoes. Nosso rei nos julgara, marchara a nossa frente e combatera por nos nas nossas guerras. Samuel ouviu todas as palvras do povo e referiu-as ao Senhor. E o Senhor disse a Samuel: Ouve a sua voz e estabelece sobre eles um rei. E Samuel disse aos homens de Israel: Cada um um volte a sua cidade.Sl 88(89),16-19 = Feliz o povo que sabe aclamar, / Senhor, caminharao a luz do teu rosto, em teu nome se regozijarao todo o dia, / e pela sua justica serao exaltados.Porque tu es a gloria da sua forca, / e por tua boa vontade sera exaltado o nosso poder.Porque no Senhor esta o nosso escudo, / e o santo de Israel e nosso rei.Mc 2,1-12 - Cura do paralitico. = Passados alguns dias, entrou Jesus outra vez em Cafarnaum. Soube-se que ele estava em casa e juntou-se muita gente, de modo que nao se cabia nem mesmo diante da porta. Ele pregava-lhes a palavra. Foram ter com ele, conduzindo um paralitico, que era transportado por quatro. Como nao pudessem apresentar-lho por causa da multidao, descobriram o teto pela parte debaixo do qual estava (Jesus); e, tendo feito uma abertura, desceram o leito, em que jazia o paralitico. Vendo Jesus a fe daqueles homens , disse ao
paralitico: Filho, sao-te perdoados, os teus pecados.Estavam ali sentados alguns escribas, os quais iam discorrendo nos seus coracoes: Como fala assim este homem? Ele blasfema. Quem pode perdoar os pecados, senao so Deus? Jesus conhecendo logo no seu espirito que eles discorriam desta maneira dentro de si, disse-lhes: Por que pensais isto nos vosso coracoes? O que e menos dificil; dizer ao paralitico: Os teus pecados te sao perdoados; ou dizer: Levanta-te, toma o teu leito, e anda? Ora, para que saibais que o Filho do homem tem na terra o poder de perdoar os pecados, (disse ao paralitico): eu te digo: Levanta-te, toma o teu leito, e vai para tua casa. Imediatamente ele se levantou, e, tomando o seu leito, retirou-se a vista de todos, de maneira que todos admiravam e louvavam a Deus dizendo: Nunca tal vimos.
1Jo 5,5-13 = Quem e que vence o mundo, senao aquele que cre que Jesus e o Filho de Deus?Este Jesus Cristo e aquele que veio com agua e com sangue; nao com agua somente, mas com agua e com sangue. E o Espirito e o que da testemunho que Cristo e a verdade. Com efeito, sao tres os que dao testemunho no ceu: o Pai, O Verbo e o Espirito Santo, e estes tres sao uma so coisa. E sao tres os que dao testemunho na terra: o espirito, a agua e o sangue, e estes tres sao uma mesma coisa. Se admitimos o testemunho dos homens, o testemunho de Deus e maior; ora este testemunho de Deus, que e maior, e o que ele deu de seu filho. O que cre no Filho de Deus, tem em si o testemunho de Deus. O que nao cre no Filho, faz Deus mentiroso, porque nao cre no testemunho que Deus deu de seu Filho. O testemunho e este: que Deus deu-nos a vida eterna. Esta vida esta em seu Filho. Aquele que tem o Filho , tem a vida; aquele que nao tem o Filho, nao tem vida.Estas coisas vos escrevo, para que saibais que tende a vida etrna, vos, que credes no nome do Filho de Deus. Sl 147(147b),12-15.19-20 = Louva, o Jerusalem, o Senhor; / Louva, o Siao, o teu Deus.Porque reforcou os ferrolhos das tuas portas, / abencoou os teus filhos dentro de ti.Foi ele que estabeleceu a paz, na tuas fronteiras; / e da flor da farinha te sacia.Ele envia as suas ordens a terra, / e a sua palavra corre velozmente.Ele anuncia a sua palavra a Jaco, / as suas justicas e os seus preceitos a Israel.Nao fez assim a todas as outras nacoes, / e nao lhe manifestou os seus preceitos. / Aleluia.Lc 1,7-11 = Vem apos de mim quem e mais forte do que eu, ao qual eu nao sou digno de desatar, prostrado em terra, a correia dos sapatos. Eu tenho-vos batizado em agua, ele porem, batizar-vos-a no Espirito Santo.Batismo e tentacoes de Jesus. - Aconteceu naqueles dias que Jesus veio de Nazare da Galileia e foi batizado por Joao no Jordao. E, logo ao sair da agua, viu os ceus abertos e o EspiritoSanto que descia sobre ele em forma de pomba; e ouviu-se dos ceus uma voz: Tu es o meu Filho amado, em ti pus as minhas complacencias. 1Sm 3,1-10.19-20 - Visao de Samuel. = Entretanto o menino Samuel servia ao Senhor sob a direcao de Heli, e a palavra do Senhor era preciosa naqueles dias; e nao havia visao manifesta.Ora aconteceu certo dia que Heli estava deitado no seu aposento. Os seus olhos tinham-se escurecido e nao podia ver. Antes que fosse apagada a lampada de Deus, Samuel dormia no templo do Senhor, onde estava a arca de Deus. O Senhor chamou Samuel, o qual, respondendo disse: Eis-me aqui. Correu a Heli e disse: Eis-me aqui, pois tu chamaste-me. Ele respondeu: Nao te chamei; volta e dorme. Ele retirou-se e
dormiu.O Senhor voltou novamente a chamar Samul. Samuel, levantando-se, foi a Heli e disse: Eis-me aqui, pois me chamaste. Heli respondeu: Nao te chamei, meu filho, volta e dorme. Ora Samuel ainda nao conhecia o Senhor, e nao lhe tinha sido ainda revelada a palavra do Senhor.O Senhor voltou novamente a chamar Sammuel, pela terceira vez. Ele, levantando-se, foi a Heli e disse: Eis-me aqui, pois me chamaste. Compreendeu entao Heli que o Senhor chamava o menino e disse a Samuel: Vai e dorme. E, se te chamarem outra vez, diras: Fala, Senhor, porque o teu servo ouve. Samuel, pois, retirou-se e dormiu no seu aposento.O Senhor veio, parou e chamou duas vezes, como tinha feito: Samuel, Samuel. E Samuel respondeu-lhe: Fala, Senhor, porque o teu servo ouve.Samuel crescia e o Senhor era com ele, e nenhuma das suas palavras caiu no chao. Todo o Israel, desde Dan ate Bersabeia, conheceu que Samuel era um fiel profeta do Senhor.Sl 39(40),2.5.7-10 = Aguardei com ansia o Senhor, / e (por fim) atendeu-me.Bem-aventurado o homem, cuja esperanca e o nome do Senhor, / e que nao voltou os olhos para as vaidades e loucuras enganosas.Nao quizeste sacrificio nem oferenda, mas deste-me ouvidos perfeitos. / Tambem nao pediste holocausto pelo pecado.Entao eu disse: Eis que venho; / esta escrito de mim na cabeceira do livro: Em fazer a tua vontade, Deus meu, comprazo-me / e a tua lei tenho no intimo do coracao.Anunciei a tua justica na assembleia grande, / nao fechacrei os meus labios; Senhor, tu o sabes.Mc 1,29-39 - Cura da sogra de Pedro. = Eles, logo que sairam da sinagoga, foram a casa de Simao e de Andre, com Tiago e Joao. A sogra de Simao estava de cama com febre. Falaram-lhe logo a respeito dela. Jesus aproximou-se , tomou-a pela mao e levantano-a; imediatamente a deixou a febre e ela pos-se a servi-los.De tarde, sendo ja o sol posto, traziam-lhe todos os enfermos e possessos. Toda a cidade se tinha juntado diante da porta. Curou muitos que se achavam oprimidos com varias doencas, expeliiu muitos demonios e nao lhes permitia dizer que o conheciam. Levantando-se muito antes de amanhecer, saiu, foi a um lugar solitario e la fazia oracao. Simao e os que estavam com ele foram procura-lo. Tendo-o encontrado, disseram-lhe: Todos te procuram. Ele disse-lhes: Vamos para outra parte, para as aldeias vizinhas, a fim de que eu tambem la pregue, pois para isso e que vim. E andava pregando nas sinagogas e por toda a Galileia, e explia os demonios.
1Sm 1,9-20 = Ana porem levantou-se, depois de ter comido e bebido em Silo. E, estando o pontifice Heli sentado na sua cadeira a porta do templo do Senhor, Ana, com o coracao cheio de amargura, orou ao Senhor, derramando copiosas lagrimas, e fez um voto dizendo: Senhor dos exercitos, se te dignares olhar a aflicao da tua serva, e te lembrares de mim, e nao esqueceres a tua serva, e deres a tua escrava um filho varao, eu o darei ao Senhor durante todos os dias da sua vida, e nao passara navalha sobre a sua cabeca.E aconteceu que, enquanto ela multiplicava as preces na presenca do Senhor, Heli observava o movimento dos seus labios. Ora Ana falava no seu coracao, e so se moviam os seus labios e nao se lhe ouvia palavra alguma. Julgou pois Heli que ela estava embriagada, e disse-lhe: Ate quando estaras tu embriagada? Digere um pouco o vinho de que estas cheia. Ana, respondendo, disse: Nao e assim, meu senhor, porque eu sou uma mulher muito infeliz, e nao bebi vinho, nem outra coisa que possa embriagar, mas dilatei a minha alma na presenca do Senhor. Nao tomes a tua escrava por uma das filhas de Belial, porque pela grandeza da minha dor e da minha aflicao e que falei ate agora. Entao Heli disse-lhe: Vai em paz, e o Deus de Israel te conceda a suplica que lhe fizeste. Ela respondeu: Praza a Deus que a tua escrava ache graca aos teus olhos. e a mulher foi pelo seu caminho e comeu, e o seu semblante nao se mudou mais.Nascimento de Samuel. - Levantaram-se pela manha, adoraram diante do Senhor, voltaram e chegaram a sua casa em Ramata. Elcana conheceu sua mulher Ana; e o Senhor lembrou-se dela. Sucedeu que a seu tempo Ana concebeu e deu a luz um filho ao qual pos o nome de Samuel, porque o tinha pedido ao Senhor. 1Sm 2,1.4-6.8 - Cantico de Ana. = Meu coracao exultou no Senhor, a minha forca foi exaltada no meu Deus; a minha boca dilatou-se para responder aos meus inimigos, porque me alegrei na salvacao que recebi de ti.O arco dos forte quebrou-se, e os fracos foram revestido de forca. Os que antes estavam cheios de bens assalariaram-se para terem pao; e os famintos foram saciados; ate a esteril teve muitos filhos; e a que tinha muitos perdeu a forca.O Senhor e quem tira a vida e a da, leva a habitacao dos mortos e tira dela. Levanta o pobre do po e do esterco eleva o indigente, para que se sente com os principes, e ocupe um trono de gloria. Porque do Senhor sao os polos da terra e sobre eles pos o mundo.Mc 1,21-28 = Depois foram a Cafarnaum.Tendo ele entrado no sabado na sinagoga, ensinava. Os ouvintes ficavam admirados com a sua doutrina, porque os ensinava como quem tem autoridade, nao como os escribas.Na sinagoga estava um homem possesso do espirito imundo, o qual exclamou, dizendo: Que tens tu que ver conosco, o Jesus Nazareno? Vieste nos perder?
Sei quem es, o Anjo de Deus. Mas Jesus o ameacou, dizendo: Cala-te e sai desse homem. Entao o espirito imundo, agitando-o violentamente e dando um grande grito, saiu dele. Ficaram todos tao admirados, dizendo: Que e isto? Que nova doutrina e esta? Ele manda com autoridade ate aos espiritos imundos e obedecem-lhe. Divulgou-se logo a sua fama por toda a terra da Galileia.
1Jo 3,11-21 = Visto que a doutrina que ouvistes desde o principio e que ameis uns aos outros. Nao como Caim, que era do maligno e matou seu irmao. E por que o matou? Porque as suas obras eram mas e as de seu irmao justas. Nao vos admireis, irmao, de que o mundo vos tenha odio. Nos sabemos que fomos transladados da morte para a vida, porque amamos os nossos irmaos. Aquele que nao ama, permanece na morte. Todo o que tem odio a seu irmao e um homicida, e vos sabeis que a vida eterna nao tem morada em nenhum homicida.Nisto conhecemos o amor de Deus; em ter dado a sua vida por nos; igualmente nos devemos tambem dar a vida pelos nossos irmaos. O que tiver bens deste mundo, e vir o seu irmao em necessidade e lhe fechar o seu coracao, como esta nele a caridade de Deus?Meus filhinhos, nao amemos de palavra e com a lingua, mas por obra e em verdade. Por isto conhecemos que somos da verdade e tranquilizaremos os nossos coracoes diante de Deus. Com efeito, se o nosso coracao nos condenar Deus e maior do que o nosso coracao e conhece todas as coisas. Carissimos, se o nosso coracao nos nao condenar, tenhamos confianca diante de Deus.Sl 99(100),2-5 = Aclamai a Deus, povo de toda a terra; / servi ao Senhor com alegria. / Vinde a sua presenca com alvoroco.Sabei que o Senhor e Deus; / ele nos fez, e nao nos a nos mesmos. / Nos somos o seu povo e as ovelhas do seu pasto.Transponde suas portas com louvor, / os seus atrios com hinos; glorificai-o. / Louvai o seu nome, porque o Senhor e suave; a sua misericordia e eterna, / e a sua verdade permanece de geracao em geracao.Jo 1,43-51 = No dia seguinte Jesus quis ir a Galileia. Encontrou Felipe e disse-lhe: Segue-me. Felipe era natural da cidade de Betsaida, patria de Andre e de Pedro. Felipe encontrou Natanael e disse-lhe: Encontramos aquele de quem escreveram Moises na lei e os profetas: Jesus de Nazare, filho de Jose. Natanael disse-lhe: De Nazare pode porventura sair coisas que seja boa? Felipe disse-lhe: Vem ver, Jesus viu Natanael, que ia ter com ele, e disse dele: Eis um verdadeiro israelita, em quem nao ha dolo. Natanael disse-lhe: Donde me conheces tu? Jesus respondeu e disse-lhe: Antes que Felipe te chamasse, te vi eu, quando estavas debaixo da figueira. Natanael respondeu-lhe, e disse: Mestre, tu es o Filho de Deus, tu es o rei de Israel. Jesus respondeu, e disse-lhe: Porque eu te dise que te vi debaixo da figueira, cres, veras coisas maiores que estas. E disse-lhe: Em verdade, em verdade vos digo, vereis o ceu aberto, e os anjos de Deus subindo e descendo sobre o Filho do homem. 1Sm 4,1-11 - Os israelitas, derrotados pelos filisteus, abandonam a arca. = Aconteceu naqueles dias que os filisteus se reuniram para fazer guerra aos israelitas; e Israel saiu ao encontro dos filisteus para os combater, e acampou junto da Pedra