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Ha um tempo atras ganhei num sorteio um kit da Kert, ate entao, eu nao conhecia a marca. E eu tive o direito de escolher qual kit eu queria e eu, como boa loura, escolhi o kit absolut blonde! Que serve tanto para cabelos loiros naturais (como o meu), como para cabelos tingidos. O que a marca diz sobre a linha:"E uma linha completa de manutencao e tratamento exclusivo para o cuidado da beleza dos cabelos loiros. Formulas inovadoras que neutralizam os tons dourados, amarelados ou alaranjados indesejados, realca os tons beges instantaneamente, limpa suavemente e da sensorial sedoso e brilho acetinado a todas as tonalidades de loiro."Recebi depois de um tempinho e veio tudo lindo e bem embalado e com uma notinha fiscal. Ao total na caixa vieram seis produtos: 2 shampoos, um condicionar, um shinnign touch, uma mascara e um mousse. Eu prometi fazer a resenha pra voces, mas aguardei um pouco... E aguardei ate demais, recebi ha mais de um mes. HUAEHEUAUAE Desculpem-me.Continuando... O cheiro e OTIMO!!!!!!!! Vou postar fotos dos produtos:Essa necessaire nao veio junto com os produtos, e apenas onde eu guardo os dois shampoos. HUEHAUAEHHUEHAUOs dois shampoos sao: um pra cabelos loiros claros e cabelos loiros medios. Eles tem uma consistencia muuito boa. Basta um pouco pra pegar no cabelo todo, mas claro massageando bem.Esse e o condicionador:O shinning touch, esse e o que mais gosto no kit. Toda vez depois de lavar o cabelo dou umas borrifadas dele no cabelo. E fica uma maciez, um brilho, que nossa senhora. Vejam so a cara desse lindo:A mascara e maravilhosa, faco o uso de 15 em 15 dias. Por dentro ela e roxinha. heheh Tem uma consistencia maravilhosa. Aprendi com minha mae que mascara pra cabelo so e boa se a gente virar o pote de cabeca pra baixo e o produto nao cair. Essa nao cai nem que eu queira. E por fim, temos o mousse , que eu ainda nao usei, mas assim que fizer o uso do mesmo farei uma resenha com o resultado:Aqui sao algumas fotos do meu cabelo: Faz muito tempo que nao faco prancha no cabelo todo, apenas dou uma retocada na franja. A segunda foto, eu tinha acabado de lavar o cabelo e apenas sequei e como disse, retoquei a franja. Eu adorei o resultado dos produtos. APROVADISSIMO! A kert ta de parabens. Voces conseguem mais informacoes sobre os produtos e onde comprar no site da Kert, clicando aqui.E ai, forasteiras! Gostaram? Nao esquecam de seguir clicando em "participar deste site" e de curtir nossa fan page aqui.Beeeeeeeeeeeeijos.=***Lari Oi, meninas. Desculpem-me a demora pra atualizar, mas ainda estou adoentada. Enfim... Venho com uma combinacao fofissima que tou usando nas unhas. Ta meio borrada, porque eu sou desastrada demais e nao tirei foto antes de borrar. Mas creio que da pra ver a fofura que ficou... Eu usei o leal da ludurana e no dedo que ta diferente eu usei o royal purple da nyx! E no dedo mindinho passei uma cobertura brilhosa da ludurana: pitanga. Vejam como ficou:E ai, meninas,
Um dia desses tava dialogando com uma amiga no facebook e ela tinha me chamado pra fazer uma participacao no programa de moda dela, que passa na radio da federal daqui(UFPI), na 96.7. Mas infelizmente nao pude ir por motivos colegiais. :((((( Enfim, dai ela me mandou uma personalizacao de uma bolsa que eu achei DIVINA!!! E eu fui dando mais uma olhada no site e achei um monte de coisa bacana, que eu quero compartilhar com voces. O nome do site e Brandless e vou deixar o link no final do post.Primeiramente trago a personalizacao da bolsa que eu falei pra voces.Materiais:BolsaTecido de algodao com um padrao floral grandeFita adesivaCola para tecidoTinta acrilicaTesouraPasso a passo:Proteja com a fita adesiva todas as partes da bolsa que nao sera pintadaPinte a parte da bolsa desejada com a tinta acrilicaEspere a primeira camada secar e aplique novamente a tintaEnquanto voce espera a tinta secar, recorte as flores do tecidoCole as flores da maneira que mais gostar na bolsaRetire as fitas protetoras e espere secar!E ai, gostaram? Eu achei um mimo.*--*Segundo trago a personalizacao de tenis vans.Material:1 par de vans150 spikesCola E6000Recipiente descartavelPalito de dentePasso a passo:Coloque a cola em um recipiente descartavelDepois passe com um palito de dente uma pequena quantidade de cola no SpikeAgora customize seu tenis como voce preferirE importante deixar secar durante a noite antes de usar!Achei tao estiloso. HAHAHAHAHEnfim, tem mais coisas super legais no site. Aqui o link pra voces!!Gostaram do post? Nao esqueca de seguir em "participar deste site" e de curtir a nossa fan page aqui.Beijinhosss =**Lari - Faca um passeio pelo blog, leiam o texto, assitam os videos e apresentacao de slides, em seguida fichem no caderno os pontos mais relevantes e realizem a atividade proposta;- A atividade devera ser feita no editor de texto de seu sistema operacional e enviada para o enderecoa de email: caryton10@gmail.com - Leiam o texto atentamente, assistam o video e em seguida realizem a atividade que se segue;OBS : Respondam no editor de texto writer, salvem e enviem para o email: caryton10@gmail.com. Caso o tempo nao seja suficiente, envie o que conseguiu responder para o seu email e termine em casa, mandando o mais breve possivel para o email acima. Com base nas postagens do blog e em seu cotidiano, responda:- Tenho vivido de uma forma saudavel, sou uma pessoa fisicamente ativa? Justifique.- Que tipo de beneficio do exericio fisico, imagina que seria mais interessante obter para voce no momento?- Como podemos praticar exercicios de uma maneira prazerosa sem causar dores nem desgastes excessivos? Africa e Copa do Mundo 2010View more presentations from caicmarianocosta. Aumento de MetabolismoAlgumas pessoas erroneamente acreditam que exercicios nao valem a pena o esforco por causa do pequeno numero de calorias gastas. Por exemplo, andar queima aproximadamente 5 calorias por minuto. Devido ao fato de ter 7700 calorias em um quilo de gordura, iria parecer que voce teria que andar 25 horas e 36 minutos para perder 1 quilo de gordura.Porem a verdade e que mesmo os exercicios moderados aumentam seu metabolismo (queimando calorias) 3 a
8 vezes, durante horas depois do exercicio. O efeito residual do exercicio, e nao o proprio exercicio, e o maior responsavel pela queima de calorias.Mantendo os MusculosJa que cada quilo de musculo requer 110-220 calorias para se sustentar e que a gordura e queimada quase que exclusivamente nos musculos, manter seus musculos torna-se crucial se voce deseja perder gordura.Os exercicios requerem que voce use seus musculos, o que te permite manter (ou ainda aumentar) a quantidade de musculo que voce tem. Nao fazendo exercicio, voce ira perder musculo e reduzir sua habilidade de queimar gordura.Lembre-se que exercicios podem lhe permitir aumentar sua massa muscular ao mesmo tempo em que voce esta perdendo gordura, e seu peso pode nao alterar. Voce ira aproveitar todos os beneficios (visuais e de saude) de uma melhor proporcao gordura/musculo, e e isso o que importa.Aumentando as enzimas que oxidam gordurasVoce nao pode perder gordura sem que a queime em seus musculos. Os musculos tem enzimas muito especificas que queimam apenas gordura.Pesquisas demonstram que pessoas que se exercitam regularmente tem muito mais enzimas que queimam gordura nos musculos do que pessoas que nao se exercitam.Em outras palavras, os exercicios aumentam a habilidade do corpo queimar gordura mais eficientemente. Isto significa que quanto mais voce se exercitar, quanto mais voce usar seus musculos, mais enzimas que queimam gordura seus musculos irao desenvolver para queimar mais gordura.Os beneficios dos exercicios vao muito alem da perda de peso. Simplificando, um corpo em forma responde diferentemente as coisas do que um corpo com muita gordura.Contrariando o que muitas pessoas acreditam, atletas em forma comumente nao fazem uma dieta ideal. Mas por causa dos exercicios e seus corpos musculosos com pouca gordura, as consequencias sao minimas.Coisas como gordura, colesterol, acucar, sal, etc. nao afetam alguem que esta em forma da mesma maneira que afeta alguem que e gordo. Pelo ponto de vista medico, exercicios afetam positivamente todos os orgaos do corpo. Exercicios tambem melhoram seu sono, nivel de energia, humor, mente, e trazem um sentimento geral de bem estar.Quanto mais voce fizer, mais voce ira querer fazer ja que os beneficios continuam a aumentar e voce consegue os resultados que esta procurando. Para terminar, exercicio e fundamental para a perda de gordura como tambem para o melhoramento da qualidade de vida de uma maneira geral.
EducacaO FiSicaView more presentations from caryton. 1- De acordo com o texto, o fator politico e considerado quando se efetiva a escolha do pais sede, como o governo desse pais pode entao tirar proveito dessa eventual escolha?2- O texto afirma que, "desde 1958 a Copa era sediada alternadamente entre a Europa e as Americas, entretanto o interesse pelo futebol na Asia era fator fundamental para consolidar o esporte". Por que era de interesse dos organizadores da copa romper com o poder da Europa e das Americas na organizacao do mundial e apostar no continente asiatico como sede do evento em 2002? Que interesses estariam por tras dessa decisao?3- Ao seu ver, lhe parece justa a escolha do Brasil como pais sede da copa de 2014 ou o pais ainda estaria longe de ter as condicoes necessarias para realizacao de um evento de tamanha magnitude? Justifique.4- No video oficial da candidatura do Brasil, sao mostradas imagens de diversas cidades brasileiras e projetos de seus estadios, Goiania, para o espando de muitos, nao foi agraciada como cidade que recebera jogos. Embora tenhamos aspectos relevantes em nossa capital, como um bom estadio, boa qualidade de vida e times de futebol que disputam as principais competicoes do pais, mesmo assim, ficaremos sem jogos por aqui. Faca uma reflexao e tente explicar os motivos que nao levaram Goiania a ser escolhida (Ex. Infra-estrutura, rede hoteleira, transporte coletivo). O que faltou a Goiania que nao a credenciou para o evento? Ou teriam sido fatores politicos que acabaram influenciando decisivamente? Justifique. Como se escolhe um pais para ser sede da copa do mundo? Para sediar uma Copa o pais interessado deve se candidatar ao cargo. Atualmente os 24 membros do Comite Executivo da FIFA analisarao as condicoes (infra-estrutura, estadios, seguranca, turismo, etc.) para avaliar se o pais tem condicoes de sediar o evento.Os paises candidatos com condicoes de sediar a Copa do Mundo participam da eleicao que escolhera a sede da Copa do Mundo em voto secreto. Se um pais candidato obtiver mais de 12 votos a votacao e encerrada. Caso contrario, o pais com menos votos e eliminado. Este processo se repete ate sobrarem dois candidatos. Em caso de empate o voto de Minerva e dado pelo presidente da FIFA. As escolhas sempre foram motivos de discussao. Existem alguns fatores para a escolha da sede da Copa. Alguns sao politicos. Com o sucesso do evento os governantes vislumbraram a propaganda de seu regime e seu pais neste evento. Com o resultado da expansao militar e das Olimpiadas de 1936 a Alemanha nao teve sequer um voto para sediar a Copa do Mundo de 1938. Mussolini fez de tudo para sediar a Copa de 1934 e ganhar a Copa seguinte na Franca. A questao politica e essencial para entender porque a Europa e as Americas sao as sedes de 90% de todas as Copas do Mundo (de 1930 a 2010). Somente em 2002 com a Copa do Mundo da Coreia do Sul e Japao o Mundial deixou de ser realizado no eixo Europa-Americas. Para as proximas decadas sao fortes
candidatos a Australia, China e India. Alem das tradicionais equipes de ponta do futebol mundial (Inglaterra, Italia, Brasil, Argentina, etc.). A escolha da sede e realizada agora seis anos antes do Mundial. Este tempo e necessario para que o pais-sede possa se preparar com a reforma e construcao de novos estadios, aeroportos, hoteis e etc. Nem sempre foi assim. A sede da primeira Copa foi escolhida apenas um ano antes do evento e com a desistencia da Colombia o Mexico teve apenas tres anos para preparar a Copa de 1986. Em 1966 com o grande acordo realizado entre os competidores a Espanha pode se preparar 16 anos para sediar o Mundial, tempo recorde de preparacao. Em 28 de maio de 1928 foi decidida no 17o Congresso da FIFA a realizacao da primeira Copa do Mundo. O congresso foi realizado em Amsterda, Holanda, e aprovou a criacao do Campeonato Mundial de quatro em quatro anos. Foram 25 votos a favor e cinco contra. Neste mesmo congresso foi eleito o Uruguai a primeira sede, apos a desistencia de outros paises. Na decada de 1990 a FIFA decidiu ampliar entre os continentes as sedes. Desde 1958 as Copas eram alternadas entre as Americas e a Europa. A Europa sediou as Copas de 1958, 1966, 1974, 1982, 1990 e 2006. As Americas sediaram 1962, 1970, 1978, 1986, 1994. Devido a desorganizacao do continente sul-americano a ultima copa realizada no subcontinente foi na Argentina em 1978. As selecoes da America do Sul venceram nove Copas do Mundo (cinco com o Brasil, duas com a Argentina e duas com o Uruguai), mas sediaram apenas cinco vezes, e a ultima a mais de 26 anos. Se for confirmada a Copa na America do Sul em 2014 serao 36 anos sem um Mundial no continente. A Europa venceu oito Copas (tres da Alemanha Ocidental, tres da Italia e uma conquista para a Franca e Inglaterra). Mesmo assim os europeus sediaram 10 Copas do Mundo. Esta desproporcao esta na organizacao e infra-estrutura dos paises europeus em relacao aos da America do Sul. Um exemplo e a Copa de 1986. A Colombia desistiu de sediar o mundial alegando problemas financeiros oito anos depois de ser escolhida para sediar a Copa do Mundo. O resultado e que havia pouco tempo para preparar um pais para o Mundial. O Brasil desistiu de sediar a competicao e como o Mexico ja havia sediado a Copa de 1970 foi a escolha de ultima hora. Pela primeira vez um pais seria novamente a sede do torneio. O que aconteceu na Italia em 1990 e Franca em 1998, mas nao por desorganizacao, politica ou problemas financeiros. Os europeus sempre desconfiaram da falta de organizacao da America do Sul. Em 1938 o congresso da FIFA decidiu fazer uma Copa novamente na Europa, contrariando um acordo com os sul-americanos de fazer um revezamento. A Argentina era a candidata natural, a equipe foi vice-campea em 1930 e era o pais em ascensao no continente. Entretanto, os franceses ganharam o direito de sediar a segunda Copa consecutiva na Europa. Fato que revoltou
os sul-americanos e resultou no boicote a Copa da Franca. Na Copa de 1938 apenas Brasil e Cuba representaram as Americas. A Segunda Guerra Mundial foi responsavel pelo cancelamento das Copas de 1942 e 1946. Para a Copa de 1942, Alemanha e Brasil eram os paises candidatos. Nao era segredo que o Fuhrer queria repetir a propaganda dos Jogos Olimpicos de 1936 e tornar sua equipe campea como fez Mussolini em 1934 e 1938. Depois da Segunda Guerra a FIFA optou como sedes paises que nao se envolveram diretamente no conflito ou nao foram palco da guerra. A Copa no Brasil seria em 1949, mas no dia seguinte decidiu-se manter a tradicao e as Copas do Brasil e da Suica ocorreram em 1950 e 1954, mantendo a periodicidade como se as Copas da decada de 1940 tivessem sido realizadas. Neste mesmo dia foi escolhida a Suica como sede para 1954. No pos-guerra o Brasil foi escolhido como uma opcao de pais que nao foi afetado pelo conflito. Na Copa seguinte foi escolhida a Suica, apesar de ser uma pais europeu foi neutra durante o conflito que arrasou a Europa. A escolha da Suecia em 1958 teve o mesmo procedimento. Assim como o Chile em 1962. A Copa voltaria ao teatro de Guerra apenas em 1966, na Inglaterra. Mais de 20 anos apos o conflito. Ironicamente com um final entre dois paises rivais, Alemanha e Inglaterra. Na decada de 60 apenas tres paises europeus se candidataram para sediar as Copas seguintes. Inglaterra (1966), Alemanha Ocidental (1974) e Espanha (1982) acabaram por sediar os eventos, de acordo com o revezamento entre a Europa e as Americas. Em 1966 foram escolhidas em Londres tres sedes de uma so vez. Alemanha Ocidental e Espanha disputavam o direito de sediar a Copa de 1974. Um acordo foi feito para que e Espanha se retirasse da disputa. Com isso a Alemanha Ocidental sediaria a Copa de 1974 e a Espanha sediaria a Copa de 1982. No mesmo dia foi decidido que a Argentina sediaria a Copa de 1978, ja que dois anos antes perdeu a disputa para os mexicanos para sediar o evento de 1970. Em 1984 foi decidida a sede da Copa de 1990. Por pouco a Uniao Sovietica nao sediaria o evento. Em 1990 a URSS estava a beira da desintegracao e poderia ser a sede do evento esportivo mais visto do mundo. Os Estados Unidos foram escolhidos para sediar a Copa de 1994, mesmo sem ser um pais com tradicao no futebol. Apesar da investida do futebol na decada de 1970 com a contratacao de Pele e Beckenbauer a futebol era menos popular do que o basquete, hoquei, futebol americano e baseball. Entretanto, os EUA organizaram um Mundial com a melhor media de publico de todas as Copas. O esporte se popularizou principalmente entre as mulheres e o pais esta entre os 10 primeiros no ranking da FIFA e venceu duas das quatro Copas do Mundo de Futebol Feminino. A Franca foi a escolhida para sediar a Copa de 1998 derrotando Marrocos na escolha. Marrocos
e candidato permanente a sediar a Copa do Mundo desde 1994. Em 2002. Primeira Copa do Mundo sediada na Asia e a primeira sediada em conjunto por dois paises. Em 31 de maio de 1996 a escolha da sede foi realizada em Zurique entre dois forte adversarios. Coreia do Sul, Japao e Mexico eram os candidatos. O Mexico, pais mais pobre e tendo realizado duas Copas recentes (1970 e 1986) era o grande azarao. Desde 1958 a Copa era sediada alternadamente entre a Europa e as Americas. Entretanto o interesse pelo futebol na Asia era fator fundamental para consolidar o esporte. Como os dois paises tinham estrutura e capital para a Copa, mas ambos nao tinham retrospectos de suas selecoes, a FIFA optou pela aclamacao diplomatica de dividir a competicao em duas sedes. Antes de a votacao comecar os dois concorrentes se uniram para ter o evento, apesar da rivalidade historica entre a Coreia e o Japao. A escolha para a sede da Copa de 2006 foi uma das mais disputadas e controversas eleicoes de sedes. O Brasil desistiu apenas tres dias antes da eleicao. Na verdade, o pais foi aconselhado a se retirar devido a falta de infra-estrutura, falta de seguranca e estadios defasados. Esta foi a primeira eleicao com mais de um turno. A cada turno sairia o mais votado ate o concorrente chegar a maioria dos votos. Depois de Marrocos e Inglaterra perderem a eleicao a Africa do Sul era a favorita na ultima eleicao contra a Alemanha. Entretanto, a Nova Zelandia que votaria no pais africano se absteve da final. Em caso de empate o voto de minerva seria dado pelo presidente da FIFA Joseph Blatter, inclinado a votar na candidatura da Africa do Sul. Com este resultado e denuncias de compra de votos a FIFA decidiu iniciar a rotatividade entre as sedes das Copas do Mundo. O caminho estava livre para a Africa do Sul sediar a Copa de 2010. A votacao para a primeira Copa do Mundo na Africa foi o resultado natural da perda da Africa do Sul da sede da Copa anterior. Este sera o maior evento esportivo no continente africano que ate entao nao sediou nenhuma Copa do Mundo nem Olimpiadas. Em 15 de maio de 2004 foi decidido em Zurique que a Africa do Sul sera a sede da Copa de 2010. Libia e Tunisia desistiram da competicao. No dia 30 de outubro de 2007 a FIFA oficializou a realizacao da Copa do Mundo de 2014 no Brasil. Candidato unico da America do Sul, que recebeu apoio da Conmebol (Confederacao Sul-americana de Futebol) para a realizacao do evento. Chile e Argentina tambem teriam feito uma proposta para sediar o Mundial em conjunto. A Colombia retirou a sua candidatura. Mesmo com a escolha oficial, se o Brasil nao realizar todos os procedimentos exigidos, a FIFA pode mudar a sede da Copa do Mundo ate meados de 2012. Se as questoes de seguranca e infra-estrutura forem sandas o sonho de realizacao da Copa do Mundo no pais com mais titulos mundiais sera concretizado apos
64 anos. Mesmo com toda a incompetencia dos politicos em quase todas as areas para a realizacao de evento deste porte (Caos Aereo, energetico, corrupcao, violencia, etc.) e denuncias de superfaturamento nas obras dos Jogos Pan-Americanos de 2007 sera dificil o Brasil deixar de ser sede da Copa do Mundo de 2014. Em 2010 sera decidida a sede da Copa de 2018. O sistema de revezamento entre continentes para sediar a Copa do Mundo foi oficialmente sepultado pela FIFA, apos a candidatura unica da America do Sul para a Copa do Mundo de 2014. Australia, Holanda e Belgica (em conjunto), Canada, China, Espanha, Inglaterra, Israel e Mexico ja manifestaram o interesse em sediar a Copa do Mundo de 2018. A Inglaterra e apontada como favorita, apos vencer a disputa para sediar os Jogos Olimpicos de 2012. Voce ficaria surpreso em saber que ja existe uma campanha para sediar a Copa de 2030? Os uruguaios querem sediar a Copa de 2030 para comemorar os 100 anos da primeira Copa do Mundo. A Copa de 1930 foi um sucesso de publico, fundamental para que os paises, empresas, politicos, esportistas fizessem de tudo para sediar um evento em seu pais. Um evento que envolve bilhoes de dolares e bilhoes de olhos atentos aos lances. Paises sede da Copa do Mundo de futebol (1930-2014)2 vezesBrasil - 1950 e 2014Alemanha - 1974 e 2006Franca - 1938 e 1998Italia - 1934 e 1990Mexico - 1970 e 19861 vezUruguai - 1930Suica - 1954Suecia - 1958Chile - 1962Inglaterra - 1966Argentina - 1978Espanha - 1982Estados Unidos - 1994Coreia do Sul - 2002*Japao - 2002*Africa do Sul - 2010* Sede dividida entre os dois paises.Continentes sede da Copa do Mundo de futebol (1930-2014)10 vezesEuropa - 1934, 1938, 1954, 1958, 1966, 1974, 1982, 1990, 1998 e 20065 vezesAmerica do Sul - 1930, 1950, 1962, 1978 e 20143 vezesAmerica do Norte - 1970, 1986 e 19941 vezAsia - 2002Africa 2010Fonte: http://www.duplipensar.net/dossies/historia-das-copas-do-mundo/como-se-escolhe-um-pais-para-ser-sede-da-copa-do-mundo.html
Nazare..!!!!Chego bem pertinho da imagem achada por Placido..!!!!Ja passei ate por dentro daquele buraco ali..!!!!!Oooolha eu ai na entrada da Basilica hoje de manha..!!!So pegando um ventinho e espiando o movimento..!!!!!Ooolha so a manha linda que fez em Belem hoje..!!!!Sempre arrebento no rasante ai por dentro .!!!!Aaaah..!!!! e em altissima velocidade..!!!!!
velho..!!! ne..????Eeeirass..!!!! gostei muitao dessas estacas no rio..!!!Passei por ai 43 vezes ida e volta..!!!!Rapidao e sem bater..!!!!!Fiz ate zig-zag ...!!!!Ooolha eu ai na garagem onde os barcos sao guardados..!!!!E mais um barco pra agua..!!!!!Ai eu to na lancha, bem no meio da baia..!!!!Arrebentando nas instrucoes de treinamento para o pessoal.!!!!Treino sob minha orientacao..!!!Arrebentei..!!!Aaaah..!!! o pessoal pegou pesado tambem na velocidade..!!!!E toma-te remada..!!!!Oooolha so..!!! ritmo de competicao.!!!!!Boooori pessoaaaaaaal....!!!!!Uma pausa pra foto e pra descansar..!!!!!Eu e o Raimundo "Papagaio" arrebentando nas instrucoes pro pessoaaal..!!!!So na tecnica..!!!!E depois do treino aquele pao com manteiga e um copao de Nescau..!!!!Eeeeirass..!!!! tava gostosao..!!!!!