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tal com coerencia e verdade? Nao vou facilitar, pode acreditar nisso, entao tenha coragem e olha para meu rosto. - responde Maria com firmeza.- Bom... e... nosso casamento... - comeca Decio gaguejando.- O que tem nosso casamento? - questiona Maria olhando para as maos do marido que nao param de tremer.- Nao... nao e o casamento... sou eu...- Entao o que tem voce? - insiste Maria.- Bem... eu conheci outra pessoa, nao que estivesse procurando, mas aconteceu e nos temos um relacionamento e estamos apaixonados. - ainda gaguejando e de olhos baixos tenta explicar.- Esta bem! - fala Maria, levantando da poltrona e se dirigindo a cozinha, pega um copo de agua, beberica um pouco e o larga ali, nao consegue engolir mais nada.- Esta bem? Como assim esta bem? Voce nao vai brigar, discutir, xingar? - pergunta o marido atonito.- Nao! Para que? Nos devemos lutar pelo que nos faz bem, se eu insistir em mante-lo amarrado a mim, isso vai ser uma droga. Entao... esta bem!- Nao entendo!- Nem eu, porque ate outro dia estava tudo bem, mas agora nao esta mais. E o que nao me valoriza, eu descarto!- Descarta?- E! Descarto. Se voce veio me falar disso agora, e porque tem para onde ir, nao e?- Como assim? Para onde ir?- Uai! Voce joga essa bomba e acredita que tudo vai ficar como esta? Nao mesmo! E ja que voce tem para onde ir, e melhor arrumar a mala, porque, hoje mesmo, aqui voce nao dorme.- Voce ficou doida? Esta me colocando para fora de minha casa?- Nao meu bem, quem pulou fora foi voce! E eu nao durmo com estranhos em minha casa. Vou tomar um banho e depois dormir, afinal o trabalho nao me traiu, e amanha preciso cumprir meus deveres para ter direitos. Quando sair, por favor, deixe a chave na mesinha. Va com Deus e boa sorte!- Nao e isso que eu quero!- Nao estou entendendo a finalidade de seu papo, para mim ele ja fez o efeito esperado, agora quero que seja feliz, mas eu nao o quero mais, voce nao serve para participar de minha vida.- Voce esta me deixando?Maria olha para Decio e apenas fala baixinho:- Nao esqueca de deixar a chave em cima da mesinha. Tchau!Entra no banheiro fecha a porta, abre o chuveiro e de roupa, sapato e aderecos entra no box e deixa a agua escorrer por seu rosto e se misturar as suas lagrimas. Maria respira fundo e pensa:- E so um dia, um tempo curto talvez, eu previso apenas recomecar!Decio se levanta do sofa e com passos pesados, entra no quarto, pega uma mochila velha, enche com algumas pecas de roupa, as lagrimas escorrendo pelo rosto e pensa:- Estraguei tudo e nem mesmo sei ao certo o que quero, pensei que ela lutaria por mim. Pensando bem, conhecendo Maria, ela nao aceitaria nada "mais ou menos".Cola o ouvido na porta do banheiro e fala sentido:- Maria nao quero ir embora, eu amo voce!- Tambem amo voce, Decio, mas amo mais a mim mesma e sei o
Sara chegou a sua casa, estava cansada, trabalhando como uma louca, afinal todas as contas de sua casa estavam sob sua responsabilidade. O marido estava desempregado ha bastante tempo, ja desanimado, nem mesmo pensava em sair para a rua e procurar algo para fazer, ganhar algum dinheiro e contribuir com as despesas que nao eram poucas, afinal tinham tres filhos para sustentar.Sara estava muito cansada, sentia-se sozinha, os ombros doiam, parecia que carregava toneladas nas costas.Sentou no sofa, tirou os sapatos e pensou:- Nossa, esta tudo muito quieto. Onde sera que esta o Toni e as criancas?Com algum esforco levantou do sofa, foi para a cozinha, tomou um corpo de agua, percorreu a casa. Eles nao estavam por la.Deveriam ter passado na casa de sua sogra, ela gostava muito das criancas e sentia saudades. Era uma boa pessoa, mas tambem sabia que nao gostava dela. Ja havia dito varias vezes que preferia que seu filho tivesse se casado com uma moca estudada e nao uma domestica.O choro veio, as lagrimas escorreram por seus olhos. Enxugou-as depressa, ouvira barulho na porta, eles estavam chegando.As criancas entraram correndo, pularam sobre ela, riam alto, todos querendo falar ao mesmo tempo e contar as novidades do dia. Ela os abracou feliz, beijou a todos com carinho e muito amor, os amava alem da conta, alem da razao.Toni atravessou a porta da cozinha, olhou para ela encantado, estendeu a mao que carregava uma rosa, com certeza roubada do jardim do vizinho. Se aproximou de mansinho, a abracou, beijou e falou:- Voce esta linda hoje e sempre. Te amo muito!Ela olhou para ele, sorriu, pensou:"- Isso e que conta."Toni segurou suas maos, olhou nos seus olhos e falou com lagrimas nos olhos:- Vou te contar algo que ando fazendo.- O que e?- A prefeitura ofereceu alguns cursos rapidos, profissionalizantes. E eu arrumei trabalho, fiz curso de jardineiro e depois vou fazer paisagismo. Andei a tarde toda, batendo de porta em porta, entregando alguns cartoes que fiz. Tres pessoas me contrataram.- Toni, por que nao me contou antes?- Tive medo de nao dar certo, estava muito envergonhado de nao poder ajudar aqui em casa.- Ah, meu querido! Voce e a luz da minha vida. Nunca mais pense isso. Nos amamos voce.A melhor ajuda espiritual que podemos conseguir e alimentar a fe e a esperanca, acreditar que amanha e sempre melhor que hoje. E sempre ter a certeza que nao sabemos o que vai no coracao do outro.Bom dia, mundo! Acordei logo cedo, disposto a mudar meu caminho, estava mal ainda, a boca seca, a cabeca anuviada, as pernas bambas, lembrava pouco do que havia acontecido na noite anterior, mas sabia que tinha feito porcaria, de novo, outra vez, so nao sabia ainda a gravidade dos meus atos.Olhei para o outro lado da cama, minha esposa nao estava la, deve ter se levantado mais cedo. Olhei o relogio, eram 5:30 horas da manha, muito cedo. A casa ainda estava em silencio, as criancas devem estar dormindo.Sentei na cama, enjoei na mesma hora, corri para o banheiro e vomitei muito, passei
muito mal. Suava frio e com abundancia. Sentia uma fraqueza nunca antes experimentada, sentei no chao e chamei por minha mulher, varias vezes e nada, nem mesmo uma resposta.Olhei para a janela e o dia ainda nao havia clareado.Levantei com dificuldade, abri o chuveiro e entrei debaixo da agua sem nem ao menos tirar a roupa. A agua fria trouxe certo conforto, mas a cabeca, os pensamentos nao conseguia coordenar.Fiquei ali por algum tempo, quando olhei a janela o dia havia amanhecido, ja estava claro e chovia bastante.Peguei uma toalha, enrolei o corpo e andei pela casa, nao tinha ninguem, onde estava minha familia?Sera que tinha acontecido alguma coisa?Nao lembrava de nada, nem mesmo de ter entrado em casa. Incomodado pelo silencio e pela solidao, peguei o telefone e liguei para minha cunhada, ela deveria saber de algo.O telefone tocou, tocou ate desligar, liguei de novo e nada, ninguem me atendia. Ja comecava a ficar preocupado. Resolvi fazer um cafe, quem sabe assim me sentiria melhor.Acendi a luz, apesar do dia ter despontado, continuava escuro, a chuva forte batia no telhado e o barulho parecia crescer dentro de mim.Na geladeira uma folha de papel presa por alguns imas confeccionados pelos meus filhos, esses presentes que fazem na escola. Era a letra de minha esposa."Querido, eu o amo muito, por isso mesmo nao suporto mais ver voce assim. Nao suporto mais ver o assombro e o medo nos olhos das criancas. Nao suporto mais ser maltratada, os safanoes, os tapas e as ofensas.Meu coracao doi, nem sei se um dia conseguirei parar de chorar e sentir saudades, mas estou morrendo aos poucos. Estou permitindo que minha dignidade e meu amor proprio sejam sacrificados a golpes certeiros por seu descaso.Pedi, implorei, chantageei, mas nada o toca, ou faz seu coracao escutar nossas suplicas.Voce fez uma escolha, entre eu e seus filhos, voce escolheu um copo de alcool, nem mesmo espero que um dia voce se arrependa e modifique seu caminho, porque nao sei se da mais tempo.Estamos indo embora, para salvar nossas vidas.Peco a Deus que o abencoe e perdoe a sua insensatez.Sua familia que o ama."O homem escorregou para o chao, os olhos rasos de lagrimas, e os solucos doloridos escapando do peito, gritou em panico:- E agora o que faco?Ficou por ali um certo tempo, remoendo a dor, com pena de si mesmo, entao lembrou-se de sua esposa lhe dizendo com carinho:- Forca, meu amor, voce pode sair dessa.O homem levantou, trocou a roupa, ligou o computador, anotou algo num papel velho e saiu.Parou frente a uma casa, simples e acolhedora, onde estava escrito: Sabia que nao seria facil, mas precisava, pelo menos, tentar se livrar dessa amarra que o mantinha cativo, escravizado ha tanto tempo. Fechou os olhos, fez uma prece, coisa que nao se lembrava mais como fazer, mas orou com forca e fe. Sentiu alivio, como se um peso enorme fosse retirado de suas costas.No plano espiritual, amigos que sempre o acompanharam na esperanca deste momento, iam e vinham, auxiliando outros tantos, viciados ja desencarnados, que faziam do homem
o seu veiculo para manter a sensacao de estar alcoolizado. Se aqueles que se deixam levar pelos falsos prazeres do vicio conseguissem enxergar o mundo que os rodeia entenderiam o mal que a si fazem, e que ajudam outros tantos a perpetuar.Basta pedir ajuda, tanto para a materia como para o espirito. Va la, amigo, levante-se e assuma o controle de sua vida.Informacoes para contato
https://www.youtube.com/watch?v=bSShPDY5qc8 - Estou perdida num mundo escuro, procuro saida e nao encontro. Sinto uma terrivel dor no peito e nao sei o que fazer, ou para onde correr. Estou so!- O que esta acontecendo com voce? Algo grave a incomoda?- Nao, esta tudo bem. Esta tudo bem mesmo! Sou eu, apenas eu. Nao consigo me interessar por nada, nada me atrai a atencao. Ate mesmo meu corpo me incomoda, parece que nao sou eu.- Como assim?- Pela manha quando acordo, ate que estou bem, tenho observado esse fato ha algum tempo, e ontem percebi que essa sensacao de nao estar no lugar certo, comeca quando olho no espelho e encontro a imagem de um rosto desconhecido para mim.- Entendo! Qual a sensacao que voce tem ao acordar?- De alegria mesmo, de esperanca, lembro de outras coisas que nada tem com essa vida sem graca que levo.- Sao como recordacoes muito intensas?- Isso mesmo. Lembro de uma casa no meio do campo, uma varanda com cadeiras normais e duas cadeiras de balanco. Se forcar vejo um casal de idade sentado e balancando as cadeiras, eles estao de maos dadas e vez ou outra olham um para o outro com muito carinho, parecem encantados por estarem ali juntos, ha varias criancas brincando por ali, todas alegres. Sinto uma felicidade enorme, e como se estivesse observando essa cena, isso acontece desde que eu era crianca.- Recordacoes de uma outra vida?- Eu sinto muitas saudades do homem, a sensacao e que ele morreu e eu fiquei sozinha. Tem uma outra cena, a senhora a beira de um tumulo nos pes de uma arvore, orando e pedindo a Deus para ir embora com ele, nesse momento algumas criancas se aproximam e a pegam pelas maos, dizendo que e hora do almoco, ela vai, bem diferente do que era, o passo e cansado, os olhos tristes; depois a vejo sentada na varanda, na cadeira que era dele, ela tem o olhar fixo num determinado ponto e quando me viro e olho, vejo que observa a arvore onde ele foi enterrado.- Nao sei o que dizer dessas suas lembrancas, eu sou espirita, na casa que frequento ha o atendimento fraterno, acredito que as pessoas que trabalham la, podem te ajudar de uma forma mais eficaz. Vamos comigo hoje a noite?- Vamos sim, estou muito cansada. Para mim esta sendo dificil viver cada dia, a saudade que sinto, nao sei de que, cresce no meu peito e me escraviza a cada dia. Estou ficando obsedada por essa ideia, e sei que vou encontrar esse homem, um dia, em minha vida, entao so espero por algo que, certamente, e apenas fruto de minha insatisfacao, mas que tambem me mantem viva. Que doideira!A noite, as duas amigas entram no salao da agradavel casa espirita, estao esperancosas quanto aos resultados.A moca das lembrancas olha a sua volta buscando um lugar para sentar, encontra os olhos admirados de um rapaz que a observa. Ela sente o coracao saltar em seu peito, pega a mao da amiga e a aperta com forca, respira fundo e
fala:- Ele esta aqui! Eu o encontrei!O rapaz se levanta, ele tem os olhos marejados de lagrimas, se aproxima, estende as maos para ela e fala emocionado:- Venha sentar ao meu lado!Eles se olham com carinho e sabem que encontraram sua vida, sentam-se lado a lado, de maos dadas."...Confia e vai em teu caminho de paz.Nada e mais gratificante que ver alguem submergindo da escuridao apenas por haver acreditado na existencia da luz.Ela sempre esteve presente...Era so abrir os olhos..." (Francisco de Assis)
Antes de comecar a escrever sobre o assunto fui ate o dicionario procurar o significado da palavra "fe" e encontrei varias definicoes:- Adesao absoluta do espirito aquilo que se considera verdadeiro.So de ver essa definicao ja me deu canseira, se pensarmos entao nessa primeira hipotese, adesao absoluta do espirito aquilo que se considera verdadeiro, fico muito triste, porque tenho tido em minha encarnacao varias provas da bondade de Deus para comigo, e mesmo assim, minha fe ainda e tao... reticente.Mudei para Sao Paulo aos nove anos, morava na cidade de Franca, onde nasci, frequentava, a contra gosto de meus pais, o Centro Espirita Nova Era, e ficava muito bem, gostava bastante das coisas que aprendia por la. E tinha minha avo Nene que defendia esse meu lado "ovelha negra", visto que toda a familia era catolica apostolica romana. Quando cheguei a Sao Paulo, meio escondida para nao arranjar briga, encontrei a FEESP, localizada no Viaduto Maria Paula, eu morava na Avenida Ipiranga 200, no Edificio Copan. Quando perguntavam onde eu ia, dizia que era na igreja, isso aconteceu por uns tres ou quatro anos, ate que meu pai resolveu me seguir e descobriu que estava indo novamente "aquele lugar" e, ainda mais, estava mentindo.Resultado: fui proibida de ir a centros espiritas. Fiquei mal de verdade! Eu tenho dupla vista e nunca minha mediunidade teve descanso, entao precisava muito de direcionamento.Vou contar a voces algo que ocorreu comigo perto dos quinze, e voces poderao entender essa historia.Fiquei muito doente e durante um certo tempo foi uma peregrinacao em consultorios medicos, ate que recebemos o diagnostico de leucemia. Imaginem, era o ano de 1968, eu estava com treze para quatorze anos. Comecei o tratamento, doloroso, sofrido e ineficazAte que um dia o medico chamou meu pai e disse que eu nao reagia aos medicamentos, a quimioterapia, nao havia mais o que fazer. A noticia correu pela familia e chegou aos ouvidos do querido tio Edebar Madrugada, marido de minha tia Ida Macarini Madrugada, hoje morador do Plano Espiritual, uma pessoa incrivel de bondade.Era uma quinta-feira, do mes de julho de 1969, estava muito frio, eu estava em minha cama deitada, coberta por varios cobertores, era muito doloroso, ate mesmo mexer a cabeca. Ele entrou no meu quarto, me enrolou num cobertor, olhou para meu pai e disse:- Estou levando a Eliane num centro perto de minha casa, e bom nao tentar me impedir.La fui eu, com um pijama de flanela branco com estampas de bichinhos, que parecia dez numeros maiores que a necessidade de meu corpo, estava pesando vinte e oito quilos.O carro parou frente a uma casa muito simples na Vila Maria, tio Edebar me pegou no colo, subiu uma escadaria enorme, entrou numa pequena sala, foi instruido a me sentar numa cadeira em frente a uma mesa com a toalha mais branca que ja vi. Um senhor sentado a cabeceira, tomou minhas maos nas suas e disse sorrindo:- Menina, voce nao tem nada!- Como? Eu tenho leucemia!- Tem nao, isso e apenas para seu pai te respeitar e ao seu mandato mediunico,
a doenca e para ele e nao para voce.Tomou nas maos uma garrafa, aquelas antigas onde o leite era entregue, cheia de agua e falou:- Toma essa agua, um pouquinho por dia, daqui ha uma semana voce nao tem mais nada.- Preciso voltar?- Se voce quiser, mas volta a estudar no lugar onde voce ia, e mais facil e ninguem precisa te levar, aqui e muito longe. Quando quiser nos visitar sera bem vinda.- Quem e voce?- Um amigo que precisa de sua ajuda.- Que?- Um dia voce vai entender.Sai daquela casa abencoada me sentindo muito melhor, hoje, relembrando, sabia que era isso mesmo. Uma semana depois, o medico que me acompanhava se espantou com minha melhora, contei a ele o que tinha acontecido, ele beijou minhas maos e falou emocionado:- Nao posso questionar a veracidade do que me conta, eu vi o estado precario de sua saude. - virou o rosto para meu pai e disse: - Voce entendeu, nao e?Nunca mais tive nada, e meus pais pararam de interferir na forma como eu manifesto minha fe.E tenho mais e mais historias para contar para a voces, provas indiscutiveis do Bem Maior, e mesmo assim, ainda nao consigo manifestar essa fe inabalavel, mas tambem sei que ela e fruto de exercicio constante, entao nao me apresso, apenas... vivo o que da! A fe nao e algo para se entender, e um estado para se transformar. (Mahatma Gandhi)
Eu estudei na PUCSP, no ano de 1974 comecei o curso de Letras, Lingua Portuguesa. Saia da faculdade as 23.15hrs., entrava num onibus descia em frente a Rua Major Sertorio em Sao Paulo, eu morava na Avenida Ipiranga, no Edificio Copan.Atravessava a Rua Major Sertorio de ponta a ponta. As pessoas diziam:- Que perigo, esse lugar e muito ruim, e o pior lugar de Sao Paulo, uma rua de prostituicao.E... fiz esse caminho durante quatro anos, nada de mal me aconteceu, muito ao contrario, aprendi coisas importantes para minha vida, e coisas boas. Vou contar uma historia que trouxe a mim um pouco de discernimento em minhas conclusoes.Eu descia do onibus sempre perto da meia noite, entrava na Rua Major Sertorio e na esquina sempre estava uma moca, bonita, com os cabelos da cor do sole dona de um sorriso lindo. Ela sorria para mim e me acompanhava, anonima, em silencio, ate eu atravessar a Avenida Ipiranga, e voltava para seu lugar.Um dia ela me deu boa noite e perguntou como tinha sido minha aula, eu respondi, feliz por ela conversar comigo. Um dia cheguei ao nosso local de encontro de todas as noites e ela nao estava. Um rapaz se aproximou de mim e perguntou se era eu que ela levava ate a avenida, eu respondi que sim. Ele falou que por uns dias seria ele, ela estava adoentada.Fiquei muito emocionada pelo carinho e cuidado. No dia seguinte, comprei um bombom "Sonho de Valsa" e perguntei se ele podia entregar a ela, ele disse que sim.Alguns dias se passaram, nunca fiquei sem protecao durante esse tempo. Ate que um dia feliz a encontrei no lugar de sempre, ela estava muito magra e abatida, fui para abraca-la e ela com gentileza me empurrou e disse que nao sabia que doenca tinha, entao era melhor eu nao me aproximar, agradeceu o bombom e disse que nunca ninguem a havia presenteado. Entao, uma vez por semana eu entregava a ela um doce, um chocolate e um dia minha mae fez arroz doce, eu levei para ela, que chorou de felicidade e contou que sua mae enquanto viva tambem fazia arroz doce. Essa informacao foi a unica que tive de sua vida, ela nunca se lamentou ou contou algo a mais.Terminou minha faculdade, no ultimo dia de aula, me despedi dela, ela me abracou e falou que estava muito doente, que em breve nao poderia mais estar ali, pedi o endereco disse que a visitaria, ela disse que nao, que eu deveria esquecer dela, que nosso tempo havia terminado, e olhou nos meus olhos, chorando e agradeceu assim:- Sempre quis ter uma irma e durante esse tempo foi voce. Obrigada, mas faz anos que nao trabalho mais nas ruas, quis que um dia voce se orgulhasse de mim, como eu sinto orgulho de voce, entao larguei essa vida. Eu so venho aqui para te acompanhar, hoje sou empregada domestica de uma senhora muito idosa e cuido dela; mas, tomei a decisao tarde, eu estou morrendo e so espero conseguir viver ate o momento em que
minha patroa precisar de mim, ela tambem e sozinha. Agora va, e tenha uma vida feliz!Eu nunca soube nem mesmo o nome dela, ela nunca quis dizer, como tambem nunca disse o meu, mas para mim, ela foi um anjo que Deus colocou em meu caminho.Anjo de luz, tenho certeza que voce esta bem, sei que sempre teve um coracao bom. Deus a abencoe e obrigada por seu exemplo de amor!
melhora do transito intestinal e a reducao de formacao de radicais livres.Essa tecnica visa equilibrar o organismo como um todo, os chineses observaram que os problemas esteticos tambem teriam seu inicio em desequilibrios energeticos entao desenvolveram tecnicas para restaurar esse equilibrio de forma saudavel e eficaz.
O meu Amor por voce comecou nomomento em que o vi pela primeira vez. A sua beleza encantou meus olhos, e asua docura comoveu meu coracao, nesse momento a paixao foi imediata ecompletamente sem medida! Nesse dia, entendi o que e o Amor. Ao seu lado mesenti menina e ao mesmo tempo mulher. Voce soube me dar sempre o que precisei,soube me levar ate as nuvens e juntos contamos as estrelas. Maspor designo do destino nos perdemos, nao soubemos lidar com algunsproblemas e o destino nos separou. E nesse tempo longe de vc, procurei em todosos momentos te esquecer, e sabe qual foi o resultado? Obvio q nao consegui! Pororgulho nao fui atras pra recuperar esse amor. Mas descobri q nao foi preciso,pois Deus com sua bondade me trouxe novamente o meu grande amor! E hoje eu vique o que sentimos um pelo outro e o pilar que sustenta o nosso relacionamento.Obrigada por estar ao meu lado novamente! Eu te Amo! Ah, e nesse tempo q estivelonge de vc, guardei sempre seu sorriso que hoje pela graca de Deus sorri juntocom o meu! :D Diga-me quem voce mais perdoou na vida, e eu entao saberei dizer quem voce mais amou. O amor e equacao onde prevalece a multiplicacao do perdao. Voce o percebe no momento em que o outro fez tudo errado, e mesmo assim voce olha nos olhos dele e diz: "Mesmo fazendo tudo errado, eu nao sei viver sem voce. Eu nao posso ser nem a metade do que sou se voce nao estiver por perto". - Padre Fabio de Melo Finalmente as ferias chegaram ne? Entao, voce que nao tem ideia do que fazer, que esta em um tedio total. Fique atento nessas dicas, acho que vai ser bem util rs.. Que tal convidar as amigas para dar uma volta no shopping da sua cidade ? Ou para assistir um bom filme ? . Se voce nao esta em dia com a balanca, seria legal comecar um bom treino...Corpo legal, tudo legal! . Quer aquele momento do tao sonhado descanso, entao...deixe um dia livre somente para voce. Fique o dia todo de pijama na frente da Tv ou Pc...esqueca de tudo!. Tem um amigo que faz tempo que voce nao o ve ? Aproveita e lhe faca uma visita, coloque o papo em dia, e combine algo para fazerem! . Organize uma viagem com sua familia. . Arrume suas coisas, reorganize seus pensamentos e ideias. Ai fica as dicas, espero ter ajudado alguem! Beijoos Meninas curtam a nossa pagina no Facebook *---*http://www.facebook.com/euestavaaqui?ref=tn_tnmnBeeijoo Obom e que nao precisa combinar, nao mesmo! Voce pode colocar qualquer tipo depulseira, e em qualquer cor. Claro que tem que ter um pouco de senso nemeninas? Mais essa tendencia voltou com tudo. Use bastante sua criatividade,misture os estilos. Mais nada de sair fora do seu look. E uma excelente ideiapara quem gosta de ousar e ficar na moda. Ai vai algumas fotos para voces.Beijoos Quem aqui tem quedas por idiotas? Bom, acho que ametade lembrou de algum agora ne, pois e, sabe aquele cara que