Vamos definirdois contextos: O primeiro caso no trabalho onde a atencao e absorvida por computadorescom internet e suas informacoes necessarias e ou apelativas. No segundo longe dotrabalho onde ficamos conectados a celular com seus aplicativos e redes sociais que voce precisa(precisa mesmo?) estar atualizado analise:- O aumento no bombardeio deinformacoes nao esta roubando a sua quietude, reflexao, contemplacao ou umtempo para solidao?- E dificil ultimamente ter pazna mente, menos estresse e felicidade, ou seja, tempo de qualidade desconectado?Muitas pessoas dizem eu nao tenho tempo, massera que e pelo excesso de tarefas ou pelo excesso de informacao e desatencao? Se forem raros os momentos para voce somente, epreciso que voce construa ou resgate estrategias para desconectar-se do global.Os beneficios para o trabalho sao: produtividade e criatividade. Para a vidapessoal: conversas sem distracoes, ler livros, ver filmes ou simplesmenterelaxar.Fiquedesconectado (ou agende um desconectamento) caso precise de um breve descanso,ou durante uma folga passageira como no final de semana ou uns dias durante suasferias. Procure, crie, ande ou corra para esse momento/lugar. Perder o foco da felicidade e perder o objetivoprincipal da vida!Leia tambem As dificuldades de manter a atencao e os beneficios de cultiva-la e O que? Quem? Distracoes e De$empenho.Fonte: BABAUTA,Leo. Focus A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction. Aqui existe a possibilidade de crescimento? Sea resposta for nao, qual e a sua atitude? Assumir essa vaga e ficar acomodado ouficar desempregado esperando a vaga com possibilidade de promocao. Vamosanalisar um terceiro cenario, que e ser o seu plano de carreira!Ascender na carreira nao depende em primeirainstancia de uma politica de promocao explicita! Caso nao exista uma politicavoce pode conquistar a vaga dependendo dos seus resultados e da suadeterminacao. Ao ler essas afirmacoes voce podera se perguntar? Vou contar coma sorte? Vou esperar que me descubram? Precisamos sim ter um pouco depaciencia para que os resultados sejam notados. E importante tambem saber se promover, ouseja, fazer com que os resultados sejam notados pelas pessoas certas e nao ummero exibicionismo. Paralelamente ao networking e marketing pessoal podemosutilizar de otimas estrategias, tais como:- Desenvolver/aprimorar competencias (leia: O C.H.A de cadeira na dancadas carreiras) para se destacar dos acomodados, desatualizados ou colaboradorespouco produtivos.- Monitorar o mercado para saber sobre a valorizacao da sua profissao eda oferta de vagas, ou seja, a realidade do mercado (leia: Evolucao darwiniana e o Mercado de Trabalho).- Ser um intraempreendedor e uma forma excelente de se promover naorganizacao. Crie novos projetos seja inovador, visionario e desafie-se.- Caso sua empresa nao permita intraempreender desenvolva uma atividadede consultoria para aparecer mais no mercado.A carreira vai ate a Maome ouMaome vai ate a carreira? Comece agora a escalada do sucesso! Alem dadepressao que segundo a OMS e de 20% da populacao mundial temos a SPA (sindromedo pensamento acelerado) que segundo Cury corresponde a 80% provavelmente. Aalteracao no ritmo de construcao dos pensamentos causa danos a saude emocional,ao prazer de viver, ao desenvolvimento da inteligencia, a criatividade e asustentabilidade nas relacoes sociais. E a sociedade de consumo volatil, rapidae estressante que e o plano de fundo da ansiedade.Quais as consequencias dessa aceleracao desenfreada?Agitacao, ansiedade,dor