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Fazia tantos sabados que eu tinha voce, que andei me esquecendo de como era ruim esse dia sem voce, nao que os outros sejam mais faceis, e que o sabado em especial sempre foi meio que sagrado pra ter voce perto de mim, e isso nao acontece, pelo menos hoje nao, hoje eu nao tenho voce. . . Tudo bem, vou levar isso como amadurecimento e vou tentar seguir a minha vida sem voce, voce, tudo voce, porque voce nao fica comigo? me liga? me ama? como antes, era tao simples, alias era mais simples pra voce do que pra mim, gozado isso, porque agora eu que fico aqui lamentando a sua ausencia, e nada posso fazer... nada mesmo, porque nem me ouvir eu te quero mais. E o pior e ficar aqui longe sem saber o que voce esta sabendo, como voce ta, se e que voce esta bem, com quem voce esta, so de pensar que alguem esta relando, olhando, tendo voce como era de costume eu ter. . . Eu sei que se voce ler isso, voce vai lembrar do meu jeito. . .Eu sinto ciume quando alguem te abraca, porque por um segundo essa pessoa esta segurando meu mundo inteiro. Aqui, eu nunca disse que iria ser, a pessoa certa pra voce. . . Mais sou eu quem te adora! . . . Banho tomado, agora deitada, essa e a pior parte do dia, deitada, sem ninguem do meu lado, alias sem quem eu queria que estivece do meu lado, o dia foi tao longo hoje custou muito para conseguir acordar mais tive que ir trabalhar, ouvir pessoas me dando concelhos que nao me fazem ir ao seu encontro, e o pior de tudo isso e eu saber que essas pessoas estao certas, que eu nao devo amar alguem que para mim sempre foi o meu ar, masssss como nada e como a gente quer tudo bem. . .O que me mata mesmo e eu ter que saber as coisas que voce faz, que voce sai sem mim, que voce beija outras pessoas e nao a mim, que sempre estive aqui para tudo que voce sempre precisou, eu que sempre fiz o impossivel e lutei contra o mundo para te ter ao meu lado, e hoje? ah hoje eu to aqui em casa, sozinha, querendo ao menos uma ligacao sua e nem isso eu tenho, nao tenho nada, nao tenho voce, seu carinho, sua compreensao, seus conselhos, o seu olhar sobre mim que seja, algo simples, o seu cheiro, a sua pele, qualquer coisa, nao precisa de muito, so a presenca, saber se voce ta bem ou se voce ta mal, saber pelo menos, mesmo que isso me faca sofrer que e o que sempre acontece, eu sempre sofro, sempre sempre sempre, e voce, voce nada, voce como sempre nem ai para mim, para os meus sentimentos. . . Acho que hoje ta doendo tanto aqui dentro, que se voce colocar a mao no meu coracao como de costume, e capaz que voce sinta como ele esta machucado,
como ele nao e mais alegre de quando eu tinha voce pra mim, sua presenca, voce mesmo. E o pior e que eu sinto raiva de mim, muita raiva, porque inves de eu nem ligar para o que voce sente, eu nao queria que voce soubece de nada disso, porque vai que pela primeira vez voce resolve se importar comigo, e voce se intristece com a minha tristeza? Imagina voce triste, prefiro ficar aqui com a minha solidao, prefiro morrer com as minhas lagrimas, com o meu coracao repartido em mil pedacos do que ver ou sequer imaginar a sua tristeza. . . Ja sei como vai ser, essa noite vai ser longa como as ultimas estao sendo, o sono nao vai vim, so vem lagrima, isso vem e vem com tudo, para deixarem os meus olhos mais e mais doloridos que ja estao, ate eu nao aguentar mais a dor, e ser vencida pelo meu cansaco. . . So queria ter voce aqui, aqui para dizer o quanto eu te amo, mesmo sabendo que voce ja sabe disso, e como voce mesma diz, ja esta cansada de saber disso! lembrando. . . eu te amo! :(
Depois de meses sem postar, senti uma saudadezinha de desabafar, esses meses sem escrever muita coisa mudou na minha vida, aprendi que mesmo sentindo a sua falta eu nao preciso de voce pra respirar, ainda doi, doi DEMAIS, mais eu aprendi a conviver com isso, porque alias eu fui obrigada a aprender... E hoje se ainda havia alguma esperanca de voltar pra voce essa ja acabou, voce esta namorando, e deve ter encontrado nela o que eu nunca te dei, mais espero do fundo do meu coracao que voce esteja bem... Mais hoje muita coisa mudou, antes eu te implorava uma ligacao, hoje eu consigo olhar para meu celular tocando, e mesmo sendo voce eu consigo nao atende-lo...Outro dia como de costume eu fui na sua casa, para ouvir voce falando de outra pessoa pra mim, e mesmo com uma dor infinita no coracao eu tive que te aconcelhar a lutar por ela, se voce soubece como isso doeu em mim voce nao teria permitido eu ter falado isso... voce me viu chorando, e eu sei que voce nao gosta disso, mais eu te expliquei, te falei que nao era facil pra mim ter que ver alguem vivendo a sua vida, vivendo algo que era pra voce estar vivendo, algo que voce sonhou, como um sonho eterno, cheio de amor, e que como algo simples, alguem te passa uma rasteira e te tira, tira seu sonho, seu riso, seu motivo de colocar o pe no chao... Hoje ja faz mais de um ano... e eu aqui continuo te amando!!!e 9 dias sem voce, pensei que nao foce passar de um dia, pior e saber que isso nao vai acabar alias prefiro que nao acabe porque porque ficando sem voce eu vou tentando te esquecer! . . . Amanha dia 18, queria tanto esquecer logo esse dia, esse numero, lembrar dessa merda dessa data de namoro nao da, logo amanha que seria dia de comemoracao vai ser um dia de lagrima, CERTEZA. Estou juntando forca, engolindo o choro pra passar por tudo isso numa boa, e o pior e que as pessoas ainda insistem em vir ate mim para me dizerem como voce esta o que voce esta fazendo, com quem e onde esta fazendo, como se eu quizece saber do que acontece na sua vida. . .Nessa exato momento ta batendo uma vontade GIGANTESCA de te ligar, ouvir a sua voz, saber como voce ta pelo menos, mesmo sabendo que voce possa me dizer que nao pode falar, mais eu vou ser forte e cada dia vai ser menos um dia sem te ligar, e eu vou conseguir, eu nao vou cair em tentacao, mesmo que eu precisa desligar o celular, meio caminho andado ja foi, na terca apaguei seu numero, tudo bem que eu sei decor, mais eu vou esquecer, eu PRECISO esquecer! . . . mesmo dizendo com essa forca, daria o mundo pra voce voltar pra mim! Parece que eu tinha me esquecido de como era triste domingos sem voce, mais na verdade nao e que eu me esqueci,
eu acho que esse domingo esta mais dolorido mesmo, eu to sentindo tanto a sua falta, sinto vazio, sinto dor, frio, medo, mais pra mim isso e facil de se superar, eu so ficaria um pouquinho mais contente, se eu soubece que voce pensa em mim, nem que seja quando escuta a nossa musica, onde voce e quase que obrigada a se lembrar de mim. . .Semana passada voce me ligou e nao foi uma vez, foram tres vezes, foi tao frio, tao estranho, pra voce nem tanto eu consigo perceber na sua voz, que por mais que voce queira voce esta cada dia mais distante de mim, apesar de quando voce me liga voce tenta ser o mais amiga possivel, se voce soubece o quanto me irrita quando voce me pergunta se eu to bem . . . eu nao to bem, cade a sua sensibilidade que voce tinha quando ao menos ouvia a minha voz, voce nunca precisou saber de mim pra saber como eu estou, e eu acho que eu nao preciso dizer se estou bem ou mal, voce sabe que eu nao to bem, voce e meu bem, e se voce esta longe como eu posso estar bem? Hoje faz exatamente uma semana que voce nao me liga, eu nem espero mais pela sua proxima ligacao, mais eu sei que nem que demore um, dois meses, voce vai me ligar. . . eu daria tudo pra saber o que se passa na sua cabeca, o que voce sente por mim, o que acontece com voce que me proucura sempre e some sempre, como se nada tivece acontecido, queria que voce gostace de mim como no comeco, eu tenho certeza que voce nao faria mais isso, nao ia querer me ver sofrendo desse jeito. . . minha vida esta parada a meses, eu nao consigo enxergar nada e nem ninguem, que nao seja voce. . . ta doendo demais! . . .
Hoje faz quase um mes, e cada dia eu sinto que me falta, um braco, uma perna, a visao, o gosto das coisas, da vida em si, do fazer, do ir, do ser, meu coracao ha algum tempo nao esta mais aqui comigo! Falta o ar. . .. . . Eu to com, saudade, da nossa amizade. do tempo em que a gente amava se ver! . . . Foram tantas brincadeiras, tantas conversas, tantas risadas e olhe agora. Nem conversamos mais. "Eu quis tanto ser a tua paz, quis tanto que voce fosse o meu encontro. Quis tanto dar, tanto receber. Quis precisar, sem exigencias. E sem solicitacoes, aceitar o que me era dado. Sem ir alem, compreende? Nao queria pedir mais do que voce tinha, assim como eu nao daria mais do que dispunha, por limitacao humana. Mas o que tinha, era seu. " Nao se apaixone. Se jogue de uma ponte. Doi menos, acredite! Uma linha para criancas de 3 a 7 anos, que estimula a descoberta do mundo. Seus produtos, suaves e seguros, com fragancias, texturas e nomes inusitados, incentivam, por meio de brincadeiras e da historia sobre a agua, o cuidado com a natureza de forma ludica, poetica e divertida. Natura Seve foi a primeira marca brasileira de oleos corporais para banho. Todos os produtos da linha tem em sua formula oleos 100% vegetais e proporcionam perfumacao a pele com fragancias unicas e confortantes, alem de hidratacao por ate 24 horas com toque aveludado. O vinculo mamae-bebe determina, em grande parte, como o individuo vai se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Amor Fundamental e o nome que damos a essa ligacao. A linha Natura Mamae e Bebe traz produtos voltados ao cuidado da mae e do bebe, com o objetivo de proporcionar momentos prazerosos de fortalecimento do vinculo entre mae e bebe. Ouvimos voce e relancamos alguns dos produtos que se tornaram classicos ao longo de nosso trajetoria. Produtos que fizeram parte da sua historia e que deixaram saudade. E hora de promover encontros ha muito tempo esperados. Natura Chronos traz uma linha de produtos especificos para que cada mulher possa eleger o tratamento que melhor atenda as necessidades da sua pele, levando em conta suas caracteristicas e a relacao com o tempo. Cada produto apresenta a melhor combinacao de ativos e tecnologias que oferecem solucoes completas de tratamento para o rosto e corpo. Uma linha completa de maquiagem que desperta o prazer e os sentidos, unindo performance, tecnologia e ingredientes naturais, de um jeito unico.texturas diferenciadas, e sensorial prazeroso.Cores de personalidade em uma paleta exclusiva. E formula que, alem de retratar a beleza, ajudam a cuidar da pele. Uma linha atenta a cada detalhe. Tudo para deixar a maquiagem surpreendente e o rosto ainda mais radiante e luminoso. Uma linha que combina tecnologia e ativos de alta performance com resultados comprovados pelas consumidoras. Os pequenos cuidados diarios sao uma experiencia de bem-estar: Cada momento e unico. Cada sensacao e especial. Natura Tododia e uma linha de cuidados para o corpo que convive com voce
de tilapia frescosumaxicara de quinoa em graos cozida em agua fervente (+/-12 minutos)12cebola picada em cubinhos2colheres de sopa de farinha de linhacadillou endro para temperar a tilapiaUmacolher de sopa de hortela e salsinha picadinhosAzeiteSale pimenta a gostoModode preparo:Assea tilapia temperada com sal, pimenta, endro, azeite, umas gotinhas de limao eum pouquinho de agua em forno pre aquecido a 180o poraproximadamente 20 minutos.Aposassada e bem suculenta amasse o peixe com o garfo ate ficar desfiada e reservepara esfriar.Mistureem uma tigela a tilapia, a quinoa ja cozida, a cebola, a farinha de linhaca, asalsinha e o hortela, corrija o sal. Modeleas bolinhas ou em formato de quibe e congele. Ou asse em forno medio por maisou menos 10 minutos. Lembre-sede colocar um fiozinho de azeite para untar a assadeira.Rendemais ou menos 20 quibinhos.Dica:Nao faco bolinhos muito grandes para evitar que eles se quebrem. Voce podeacrescentar outros ingredientes no seu quibe como legumes e verduras (cenoura,couve- flor, brocolis, espinafre) ou outros graos e leguminosas (lentilha,grao de bico, semente de girassol, gergelim).
de pau por espatulas desilicone. A colher de pau deve ser banida da cozinha pois nas ranhuras damadeira se acumulam muitos micro-organismos causadores de doencas.- As vasilhas para armazenamento de insumos nageladeira devem ser, preferencialmente, de vidro para que nao haja contaminacao.O vidro e de mais facil e completa higienizacao do que o vasilhame de plastico.Alem de ser um material esteril (ou seja, nao absorve molhos, agua, micro-organismos).- Facas, colheres, tabuas e utensilios utilizados parapicar e manipular alimentos crus, devem ser lavadas antes de usa-los com osmesmos alimentos ja cozidos. Essa e a chamada contaminacao cruzada que e muitocomum na cozinha e pode causar serias doencas as criancas. Portanto se vocepicar um peito de frango e depois coloca-lo para cozinhar, lave bem a faca e atabua usadas para picar o frango cru, antes de colocar o frango quando eleestiver cozido.- Nao utilize pratos, travessas e copos lascados outrincados e nao deixe os utensilios expostos a poeira.- Tenha sempre duas esponjas, uma para lavagem dosutensilios em gordura, como copos e xicaras, e outra para os com gordura, comopratos e panelas. Para higienizar as esponjas, basta ferve-las pelo menos duasvezes por semana e guarda-las em local seco. O tempo de troca e proporcional aotanto que ela e usada, mas no maximo em 20 dias voce pode substitui-la.- Prefira as tabuas de vidro. Nao use as de madeira. Ese optar pelas de plastico, trocar com frequencia.- Prefira as panelas de vidroou ceramica. Elas sao melhores de cozinhar e nao passam nenhum metal para oalimento, promovendo saude para a sua familia.Higiene doAmbiente:- Ter uma lixeira na pia e o mesmo que cozinhar aolado do lixo e perto de muito contaminantes. A lixeira com restos de comida eotima para o crescimento de bacterias, que podem ser transferidas para osalimentos repousados na pia. O lugar da lixeira e no chao, com saco propriotrocado diariamente e abertura por pedal para evitar que as maos toquem o lixo.- Panos de pia devem ser descartados diariamente.Assim como os panos de pratos que devem ser utilizados apenas para secarpratos, copos e loucas e lavados diariamente, deixando de molho em solucao de agua com agua sanitaria. O papel toalha e o melhor aliado da cozinha, apesar depouco sustentavel. A opcao mais ecologicamente correta e utilizar sempre doispanos, um para secar utensilios e outro para secar as maos. Nao se esqueca detroca-los diariamente. Ferver os panos e uma boa opcao para retirar resquiciosde gordura.- Geladeiras e Refrigeradoresdevem ser lavados todos os dias, ou pelo menos, duas vezes por semana. Tudo queestiver armazenado dentro deles deve estar tampado e higienizado. Manipulacaode insumos:- Nao guarde enlatados na geladeira. Quando voce abreum produto enlatado e usa apenas uma parte. A lata desse produto deve serdescartada e o que sobrou dele armazenado em potes de vidro com tampa e guardadona geladeira. E importante tambem sempre lavar a lata com agua e sabao antes deabri-la.- Evite quebrar os ovos na pia, use um talher parafazer isso. A casca do ovo e muito suja e pode contaminar outros produtos, ouainda a pia pode nao estar devidamente limpa e contaminar todo
o ovo. Limpe bema casca dos ovos antes de usa-los. Servi-los logo apos o preparo.- Para frutas, verduras, legumes e folhas. Retire asfolhas estragadas, lave folha por folha (fruta pro fruta, legume por legume) emagua tratada, tirando a terra e as sujeiras com as maos. Feito isso lave bem asverduras com agua corrente. Por fim coloque tudo em uma travessa com uma colherde agua sanitaria devolvida em um litro de agua e deixe de molho por 15minutos. Enxague e seque bem! Retire a casca dos alimentos que nao foremorganicos e as primeiras petalas de cebolas, repolhos, alface pois essas saoas partes das verduras que mais receberam agrotoxicos. Os organicos apos bemhigienizados podem ser consumidos com a casca, ou reutilizar a casca em chas,caldos, fazendo um arroz colorido, a massa de um bolo.- Alimentos prontos nao podem ficar em temperatura ambiente por mais de 30 minutos.Mante-los aquecidos ou refrigerar para nao proporcionar uma ambiente agradavelpara o crescimento de micro-organismos.- Como voce costuma verificar o tempero dos alimentos?Nada de utilizar as maos ou a mesma colher que estiver usando no preparo. Useuma colher menor para provar, e lave apos experimentar, nao vale repetir amesma colher pra provar outra hora ou outra preparacao.- Os alimentos devem ser descongelados de forma lenta,na parte de baixo da geladeira e nunca em temperatura ambiente. - Feijoes, lentilhas, grao de bico devem ser deixadosde molho por pelo menos 24 horas antes de cozinhar. Em uma vasilha funda e devidro colocar a leguminosa, cobrir com agua, colocar umas gotinhas de limao ouvinagre na agua. Enxaguar e trocar a agua a cada 12 horas. Apos o periodominimo de 24 horas de molho descartar a agua e cozinhar em agua limpa.- Higienizar com agua e sabao toda embalagem que forarmazenada em geladeira, leite, pao, sucos, iogurte, etc.Saopraticas simples e faceis, que bastam entrar na rotina para ter mais qualidadee saude na alimentacao da sua casa. Pois nada adianta comprar produtos deprimeira se o preparo nao for adequado, nao e mesmo?!
agua secar. O caldodeve estar com os niveis sempre acima dos graos de arroz, mesmo depois decozido.Deixe esfriar. Coloque aagua do cozido com auxilio de uma concha, e algumas colheres do arroz jacozido, no liquidificador, com a propria agua.Para acrescentar calcio a receita, coloque 2 castanhas de molho em agua fervente,por 4 horas, e bata junto com o arroz, ou acrescente 1 colher de cafe degergelim ou linhaca germinados ou hidratados, ou misture o arroz com quinoa, que e rica em calcio. Coe em coador de pano grande(de cafe ou similar).LEITEDE COCOLimpe 2 cocos medios. Retirea polpa. Pique e bata no processador ou liquidificador, com pouca agua doproprio coco.Transfira para um pano finoe limpo (tipo tule), ou uma peneira extrafina. Esprema para tirar todo o seuleite.Ou faca dessa maneira:Coloque o bagaco do coco emuma vasilha.Misture com agua. Deixe demolho por 30 minutos.A seguir, despeje em umcoador de pano e esprema bem.Guarde em jarra de vidroesterilizada.LEITEDE QUINOA1/2 copo de graos de quinoalavada2 xicaras de agua filtradaColoque a quinoa de molho emagua, em uma tigela de vidro.Cubra com uma tampa ou filmeplastico. Deixe na geladeira durante a noite.Na manha seguinte, escorra aquinoa e passe em agua limpa.Coloque em uma panela, junteas 2 xicaras de agua e leve ao fogo ate ferver. Deixe amornar e bata noliquidificador, acrescentado agua aos poucos, se necessario. Coe utilizando coador de panogrande (de cafe).LEITEDE AMENDOAS DOCESColoque as amendoas de molho(200g) em uma vasilha com cerca de dois dedos acima.Deixe por cerca de 1 hora. Despreze a agua. Bata com agua (1 litro). Utilizebaunilha em favas, cacau, alfarroba ou frutas doces para dar um up no sabor! Leites de castanhas, nozes,gergelim ou linhaca devem ser consumidos com moderacao, pois possuemsubstancias que podem causar problemas se ingeridas acima da quantidade diariarecomendada.
Oi meninas, tudo bem? Bom, vim dar uma noticia meio chata a voces... Lembra q no post anterior eu disse q tava meio mal por algumas coisas e tal? Entao, faz uma semana q meu namoro terminou... Esse blog fez um ano dia 11, e foi ele q meu deu todo incentivo para escrever, me ajudou com os codigos, buscava assuntos pra eu falar, enfim sempre q eu entro aqui eu lembro dele! Foi dificil, mas eu decidir parar de escrever aqui pelo menos por um tempo, procurar dar um tempo daqui, ate porque estou firme na facul e pretendo trabalhar muito esse fim de ano ate pra ocupar a mente ne? Entao e isso meninas, vou morrer de saudades daqui, mas por enquanto nao da nao! Talvez eu volte, talvez nao... Ainda nao sei, mas por enquanto e um ate logo! Ola meninas, tudo bem com voces? Ah eu nao estou bem nao, por alguns motivos pessoais, mas eu creio que tudo vai melhorar! vou postar aqui algumas Makes que eu fiz essa semana! as fotos estao com a qualidade baixa, pois eu tirei com a web cam do notebook :( Que quiserem um tutorial de alguma make, sintam-se a vontade para pedir! Farei com o maior prazer ;)Espero que tenham gostado!! :) ola queridas, tudo bem? Hoje eu vou falar um pouco dos seriados que eu vejo *o* Eu amo ver series, as vezes eu paro um pouco de ver por causa da faculdade, mas nessas ferias eu vi alguns, e ainda estou vendo, ja que ainda nao passaram muitos trabalhos. SupernaturalA serie conta a jornada dos irmaos Dean(Jensen Ackles) e Sam (Jared Padalecki), que comecou quando sua mae foi morta por um demonio. Os irmaos comecam uma busca pelo demonio, e ao longo dos anos conhecem vampiros, fantasmas, metamorfos, anjos e outras criaturas. Nessa trama ocorrem varios acontecimentos, eles passam de simples "cacadores" para salvadores do mundo, pois na 5a temporada eles impedem o apocalipse. A 8a temporada esta sendo gravada, e esta prevista a estreia para 1o de julho.E a serie que eu mais gosto! Minha paixao por series comecou quando comecei a ver supernatural aos domingos no sbt. A emissora parou de reproduzir as outras temporadas, mas continuei a ver pela internet. Recomendo muito, mas so ate a 5a temporada, a 6a e a 7a temporadas foram muito abaixo do que eu esperava, mas tenho fe que a 8a, que dizem ser a ultima seja muito boa!Gossip GirlA serie, sobre jovens estudantes das escolas de elite no Upper East Side de Manhattan em Nova York, segue quando Serena van der Woodsen (Blake Lively) retorna a cidade apos ter ficado um ano fora em um internato e se mantido fora do alcance de amigos e conhecidos. Os acontencimentos e historias de cada personagem sao narrados em um site por uma blogueira anonima , que atendende pelo pseudonimo "Gossip Girl" . Gossip Girl narra os escandalos de Serena e seus amigos desde a nona serie de Serena, quando a garota ficou com seu vestido branco todo molhado dentro de