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Como eu gosto do Professor Jaime Bruning!Ele postou esse video de curas naturais para cancer, tumores, insonia, gastrite, dores da coluna.E ele tem varios videos no YOUTUBE, vale a pena conferir!CURA-06.cancer,tumores,insonia,gastrite,dores na colunaNeste link aqui, o Professor Jaime Bruning fala das propriedades da garrafada de CEBOLA, ALHO E MEL para varios problemas de saude e inclusive pelos males causados por parasitas terriveis, como a Fasciola Hepatica.Olha que bicho feio!Fasciola HepaticaObserve no video que a quantidade de mel e pesada (voce tem que pesar o mel numa balancinha de cozinha). Sao 500 gramas de mel e nao 500 ml de mel.CEBOLA, ALHO E MEL TRATAM DIVERSAS DORESEu vou fazer correndo! Coisa triste que e gente invejosa. Devem ter parte com o cao, porque uma coisa e admirar as coisas que voce tem. Outra e torcer para que voce se ferre.Vumbora neutralizar esses seres?Aprendi hoje essa simpatia com o Pai Willian Girassol la no Youtube e estou dividindo com voce. Amanha mesmo vou comprar uma cabeca de alho e fazer, porque tem umas pessoas na minha sala de trabalho que convem nao bobear com elas.O Pai Willian e um barato, e bem diretao mesmo.Estou colocando o link aqui e so clicar:Simpatia para neutralizar gente invejosa O Professor e terapeuta Jorge Bruning afirma que se a pessoa sofre de Sindrome do Panico e fizer 10 escalda pes (por 10 dias seguidos), o panico some. Ha varios videos com muitas dicas legais do professor la no YOUTUBE.Como fazer o escalda pes:- Pegar um balde e encher de agua quente. (Uma temperatura logico que seja suportavel. Nao pode ser agua fria nem morna). Colocar as pernas dentro do balde e ficar de 10 a 15 minutos. Fazer de preferencia a noite. Quem alguma vez na vida nao se deparou com esses individuos que tem prazer em tratar mal os funcionarios? Vontade de mandar eles tomarem no *u da, vontade de dar um soco na cara deles tambem da. Mas e quando a gente precisa manter o emprego, seja qual for a razao?Se voce tem um filho da *uta desses enchendo o seu saco, faca o que eu vou ensinar :1) - Pegue papel branco liso (sem linhas) e um lapis.Corte uma tirinha de papel e escreva o nome do anormal do seu chefe inteiro, por extenso. Nao abrevie. Se o nome do cara e JOSE CARLOS DA SILVA OLIVEIRA nao ponha apenas "Ze". escreva o nome todo. Sabe a data de nascimento do cara? Escreva embaixo do nome.Agora, com a tirinha com o nome do feladaputa na mao, mentalize a cara do sujeito e diga (se puder falar alto melhor) "A partir de hoje, voce nao tera forca nenhuma para me prejudicar nem para me tratar mal". Se quiser fale varias vezes. Se voce trabalha de tenis: Coloque a tirinha embaixo da palmilha do seu tenis, no pe direito.Se voce usa sapato fechado, bota ou outro que nao tenha palmilha: coloque dentro do sapato e cole com fita adesiva, no pe direito. O nome do sujeito tem que ficar virado para cima, ta? A ideia e voce
pisar sobre o nome dele. Quando ele estiver nervosinho, discretamente bata o pe direito no chao. Logo ele vai parar com aquela ceninha ridicula. Tem uns chefes idiotas que basta receberem um carguinho de merda para se acharem os donos do mundo. Sao uns imbecis. Ja sofri na mao de alguns deles. Aff!SOBEM NUMA GILETE E PENSAM QUE SUBIRAM NA TORRE EIFFEL, COITADOS!Deixe o nome do anormal la no sapato o tempo que voce quiser. De vez em quando renove a simpatia, caso o nome comece a sair com o tempo.Ponha o nome do imbecil em sapatos que voce usa para trabalhar. Nao adianta por em sapato que voce usa para outras finalidades.2) Quer dar mais uma garantidazinha, se o cara for um brucutu grosseirao?- Pegue um pedaco de papel liso, sem linhas. Pegue um lapis.Escreva o nome do palhaco 7 vezes por extenso, um embaixo do outro. Agora escreva o seu nome completo em cima dos nomes doanormal, tambem 7 vezes. (Se voce for casada, escreva seu nome de solteira).Pegue um potinho que tenha uma tampinha (pode ser aqueles que vende papinha de crianca) e ponha a tira com os nomes dentro. Cubra bem com mel, tampe e deixe num cantinho meio escondidinho. Nao deixe a vista de curiosos.Voce vera as mudancas acontecerem. Teste e vera.
risco iminente, ou seja, nao tratar bem uma hipo e acabar ficando inconsciente. Na verdade, acho que esse e o meu maior medo. E sabendo que, as vezes, sozinhos podemos nao dar conta de fazer a correcao necessaria e MUITO IMPORTANTE que todos tenham uma identificacao de que tem diabetes. Vale tattoo, pulseirinha, correntinha e, e claro, um cartao de identificacao, que pode ficar no bolso da roupa, na bolsa perto dos documentos pessoais, etc.Eu ia fazer um cartao especial do blog, mas vi tantos tao legais que pensei, pra que, ne? Entao bora divulgar o que tem de bacana por ai! Todos sao gratuitos! E so baixar e imprimir!Clique aqui para acessar e imprimirClique aqui para acessar e imprimirClique para acessar e imprimirEspero ter os ajudado a entender a importancia de evitar uma hipo e mais ainda sobre o que sao esses eventos e como trata-los adequadamente! No mes que vem, o tema e Monitoramento Glicemico! Vai rolar dicas de rodizio dos dedos, printable de um controle pra voce fazer em casa e muito mais!E lembre-se de seguir as pilulas do conhecimento nas redes sociais (Face, Insta e Twitter - @adiabeteseeu) com a #DomandoaDiabetes!Fontes: http://br.monografias.com/trabalhos3/diabetes-mellitus-complicacoes-revisao-literatura/diabetes-mellitus-complicacoes-revisao-literatura2.shtmlhttp://formsus.datasus.gov.br/novoimgarq/13863/2131429_109700.pdfhttp://www.scielo.br/pdf/abem/v52n2/16.pdf
E esse mes esta suado, literalmente!Falei aqui no primeiro post sobre a importancia da atividade fisica. Ja no segundo, ressaltei os cuidados que e preciso antes, durante e depois de praticar. No instagram (@adiabeteseeu) eu estou suando a camisa. Indo a academia tres vezes por semana, ajustando doses de insulina e mostrando os progressos. Esta demais de bom.Mas agora que voces ja sabem o porque e como praticar, surge entao um novo drama. Decidir comecar e manter o foco!Para ajuda-los (e me ajudar tambem) eu fiz um Progresso Tracker! Uma planilha para ir anotando as mudancas e assim poder ver de verdade as melhoras que sao conquistadas com a pratica de uma atividade fisica!Para ter acesso a ele e super facil, e so acessar esse link aqui e abrir o PDF. Depois e so imprimir. TUDO DE GRACA! Sem cadastro, sem complicacao!Algumas observacoes:1) A primeira linha em branco e pra anotar o antes, ou seja, tomou a decisao, vai la e anota tudinho! So assim voce vai poder entender depois os ganhos dessa decisao!2) A planilha tem cinco semanas, isto porque alguns meses tem quatro e outros cinco, entao voce nao vai deixar de anotar so porque esta faltando uma linha, ne?3) Mas por que um mes? Ah, cabala, luz divina, qualquer coisa. Eu sinceramente acho que se voce se manter no foco por um mes inteirinho, vendo os avancos e tudo o mais, dificilmente vai querer voltar atras! Mas pode imprimir dois, tres, cinquenta e marcar pra sempre! Eu vou achar lindo! Aproveita e posta com a #domandoadiabetes, eu vou adorar ver.4) Para entender melhor o que anotar nos espacos, uma explicacaozinha:Clique na imagem para amplia-la* Glicemia 7 dias: e para anotar aquela media de todas as glicemias que voce mediu nos ultimos sete dias. A maioria dos aparelhos tem essa funcao, mas tambem existem aplicativos onde voce vai anotando as glicemias e ele mostra a media (como o Mysugr, que e de graca).* Insulina Basal: e para anotar quanto de basal voce tem tomado por dia.* Insulina Rapida: mesma coisa, anotar a media de insulina basal que voce tem tomado por dia.* Medicamentos: aqui coloque a quantidade de medicamentos, por exemplo, 1 comp, 5 comp. O mais importante nao e saber quais, mas sim quantos, para que voce entenda la na frente como fazer exercicios diminuira a quantidade de comprimidos que voce toma.* Fator correcao: ponha a relacao quantidade de glicemia que abaixa para cada uma unidade de insulina rapida que voce toma. Eu, por exemplo, antes de voltar para a academia tomava uma unidade para baixar 20 mg/dL. Agora vou aumentar para 1 para 22 mg/dL.* Insulina X CHO: a mesma coisa do fator correcao, mas aqui vai a quantidade de carboidratos que voce corrige com uma unidade de insulina.* CHOs: para anotar quantos carboidratos voce comeu na ultima semana.* Peso e Pressao Arterial nao exigem muitas explicacoes, sao itens mais conhecidos.* Como me sinto e para marcar se voce tem se sentindo feliz ou nao, ja que dizem por ai que fazer uma atividade fisica melhora o humor!Ufa!
E isso! Eu estou aqui anotando os meus para o ultimo post desse mes, quando eu vou contar a minha super saga de volta a academia!E nao esqueca de seguir o Insta do blog @adiabeteseeu! La tem fotos, detalhes e em breve videos! E se topar entrar nesse desafio tambem e so postar com as hashtags #domandoadiabetes e #atividadefisica. Todos podem aparecer no ultimo post deste mes, onde eu vou contar como foi este retorno! Vem!
Falei aqui ja sobre o que e, quais sao as causas e quais sao os sintomas de uma hipoglicemia, os famosos casos de queda do nivel de acucar no sangue!Entao nada melhor que o segundo post deste mes seja sobre como tratar uma hipoglicemia! Acredite em mim, as pessoas erram muito neste quesito.Teoricamente, o ideal e:Paciente acordado, consciente: Oferecer um alimento assim que desconfiar que esta hipoglicemico (preferencialmente confirmado pela medicao da glicemia na ponta do dedo). Deve-se ingerir 15 g de carboidratos, como por exemplo:1 colher de sopa rasa de acucar com agua150 ml de refrigerante regular (nao dietetico) - 1 copo pequeno150 ml de suco de laranja - 1 copo pequeno3 balas de caramelo Aguarde 15 minutos e verifique a glicemia novamente. Caso permaneca menor que 79 mg/dl, repetir o esquema.Paciente semi-consciente ou inconsciente: Nestes casos, o paciente nao consegue mais ingerir alimentos. Nao se deve insistir que o paciente se alimente, sob o risco de que aspire o alimento para o pulmao. A melhor opcao e injetar glucagon hormonio que faz o contrario do que a insulina faz, ou seja, aumenta a glicose no sangue. Sugere-se que a pessoa com diabetes (principalmente aquela que usa insulina) tenha sempre consigo uma ampola de glucagon para essas situacoes. A injecao e subcutanea, como a da insulina.Outra opcao e colocar um pouco de acucar na mucosa das bochechas, na tentativa de que absorva alguma glicose e a pessoa acorde. Novamente lembramos a possibilidade do paciente aspirar. A administracao intravenosa da glicose so deve ser realizada em ambiente hospitalar. Uma dica super bacana e seguir a Regra dos 15, que consiste em consumir 15 gramas de carboidrato de rapida absorcao, esperar 15 minutos e medir de novo. Ou seja, consumir 15 gramas de carboidratos de facil absorcao para cada 20, 30 mg/dL que queremos aumentar em episodios de hipoglicemias. Esperar 15 minutos, medir a glicemia e repetir o procedimento caso nao tenha melhorado.Ainda nao entendeu? Tem esse video dos 2 Amigos e a Diabetes (canal do Youtube que vale super a pena seguir, curtir, compartilhar e se inscrever, e claro!) que explica melhor e de maneira bem didatica essa regrinha que pode salvar a sua vida:Vamos repetir aqui a importancia de escolher os alimentos certos e mais ainda a quantidade necessaria para corrigir uma hipo, para nao ter uma hiperglicemia depois. Retomando:1 colher de sopa rasa de acucar com agua150 ml de refrigerante regular (nao dietetico) - 1 copo pequeno150 ml de suco de laranja - 1 copo pequeno3 balas de caramelo Vale ainda tres balas daquelas moles e sucos de caixinha com acucar (nada de pegar a opcao light). E nada de usar chocolate, bolo da vovo, etc. Alimentos que contem gordura e/ou farinha retardam a absorcao da glicemia, ou seja, em vez de subir rapido a sua glicemia, vai demorar, a hipo vai piorar, voce pode perder a consciencia e ai... Bom, isso e assunto para o proximo post!E lembre-se de seguir as pilulas do conhecimento nas redes sociais (Face, Insta e Twitter - @adiabeteseeu) com a #DomandoaDiabetes!Fontes:http://www.diabetes.org.br/publico/perguntas-e-respostas/594-como-cuidar-de-uma-hipoglicemia E finalmente estou
de volta depois de algumas semanas conturbadas. A vida real nem sempre e facil de administrar. Mas o Domando a Diabetes me faz perceber o que posso fazer pelos outros (e por mim tambem, ja que aprendo muito), entao nao posso deixa-lo de lado!Sendo assim, ca estou com o tema do mes de abril: HIPOGLICEMIA! Que nao tem medo nenhum de hipoglicemia que atire a primeira pedra! Mas antes de mais nada eu te pergunto: voce sabe o que e, o que causa e quais sao os riscos de ter uma hipoglicemia? Nao? O DaD veio resolver os seus problemas!O QUE E HIPOGLICEMIA?A hipoglicemia e caracterizada por um nivel anormalmente baixo de glicose no sangue, geralmente abaixo de 70 mg/dl. E importante nao considerar apenas este numero o medico devera dizer quais niveis sao muito baixos para voce.Traduzindo em miudos, seu corpo precisa de uma quantidade minima de acucar no sangue para funcionar. Quando este nivel e muito baixo, para te preservar ele vai se desligando lentamente. O objetivo do organismo e manter voce bem ate que consuma mais acucar e assim volte a ter energia. E como a bateria do celular que quando esta acabando manda alertas e diminui a luz da tela, por exemplo!Normalmente, os sintomas sao sentidos quando a glicemia bate menos de 70 mg/dL, mas acredite isso pode variar e muito e depende tambem de como anda o seu controle. Uma pessoa com o controle mais redondinho pode sentir os sintomas so quando baixa a 50 mg/dL. Ja alguem em descontrole, acostumado a glicemias na casa dos 250, pode sentir os sintomas com 100, 125.Sem falar que ha ainda os assintomaticos, ou seja, aqueles que, independente do valor (ja vi pessoas assim com 30), nao sentem absolutamente nada!QUAIS SAO AS PRINCIPAIS CAUSAS?Ai, voce vai me dizer. Ok, entendi o que e, mas por que isso acontece? Onde eu posso ter falhado?Algumas coisinhas podem causar a queda da glicemia, sao elas:Aumentar a quantidade de exercicios sem orientacao correta, ou sem ajuste correspondente na alimentacao ou na medicacao; pular refeicoes; comer menos do que o necessario; exagerar na medicacao, acreditando que ela vai trazer um controle melhor; e ingestao de alcool.Ou seja, e importante comer de tres em tres horas, tomar a medicacao corretamente e sem exageros, praticar atividade fisica somente com supervisao e apos orientacao medica e nao beber (vamos falar sobre alcool mais pra frente).QUAIS SAO OS SINTOMAS?Mas a gente sabe que nem sempre seguir tudo isso super corretamente da sempre certo. Tem aquela reuniao que demora mais do que o esperado ou ainda um pequeno exagero na correcao de uma hiper e ainda as vezes que a gente se empolga na esteira... O que fazer entao?Conhecimento! Voce precisa saber todos os possiveis sintomas de uma hipoglicemia e principalmente medir sua glicemia com frequencia (vai que voce e do tipo assintomatico, ne?).Mas quais sao os sintomas?TremedeiraNervosismo e ansiedadeSuores e calafriosIrritabilidade e impacienciaConfusao mental e ate delirioTaquicardia, coracao batendo mais rapido que o normalTontura ou vertigemFome e nauseaSonolenciaVisao embacadaSensacao de formigamento ou dormencia nos labios e na linguaDor de
cabecaFraqueza e fadigaRaiva ou tristezaFalta de coordenacao motoraPesadelos, choro durante o sonoConvulsoesInconscienciaVoce pode ter um so, meia duzia ou todos. Varia e muito de pessoa para pessoa! Por isso, a importancia de sempre medir. So assim voce vai entender as mudancas no seu organismo quando algo assim acontece com voce!Eu brinco que vejo a luz e transpiro um rio. Isso porque minha visao embaca e fica com grandes manchas brancas, alem disso eu pingo de suor. Um suor frio e diferente do suor normal de calor. Quando eu sinto qualquer uma dessas duas coisas e batata, meco e estou com hipo! Eu nao sabia disso no comeco e so medindo fui identificando o que era mais marcante pra mim nesses episodios. Uma dica legal e anotar o que voce sentiu quando teve uma hipo, com o tempo vai comecar a fazer sentido para voce.Esse video do Dr. Drauzio Varella explica rapidamente o que eu acabei de dizer aqui! Vale conferir... E bem curtinho!E ai? Ficou com alguma duvida? E so perguntar nos comentarios!No proximo post vou falar sobre como tratar uma hipo! Algumas dicas bem bacanas para voce se recuperar rapidinho e nao ter aquela hipo rebote depois, que e quando a glicemia sobe demais. Na proxima quinta!E lembre-se de seguir as pilulas do conhecimento nas redes sociais (Face, Insta e Twitter - @adiabeteseeu) com a #DomandoaDiabetes!Fontes:http://www.diabetes.org.br/publico/diabetes/hipoglicemia
Como voces ja devem ter visto, o tema deste mes do Domando a Diabetes e Controle Glicemico!!!No post da semana passada falei sobre a importancia de medirmos a glicemia com frequencia e um destes motivos foi para saber quanto esta exatamente a nossa glicemia. Entao, para que voces vejam que realmente nao e facil saber este valor sem medir, o blog lanca o concurso "Eu nao adivinho a minha glicemia"!Para participar e super simples! Escreva em um papel o valor que voce acha que esta a sua glicemia, meca e veja se bate! Depois e so tirar uma foto do papel e do aparelho mostrando a glicemia no Facebook ou no Instagram marcando o blog @adiabeteseeu e com as hashtags #eunaoadivinho (sem o ~ mesmo) e #domandoadiabetes.Todas as fotos devem ser postadas ate o dia 23 de maio (tem que ser rapido hein, sao apenas duas semanas)! Eu vou colocar todas em um album de fotos na fan page do blog no Facebook e aie so pedir pros amigos, colegas, conhecidos, vizinhos e o cachorro curtirem!A votacao se encerra no dia 30 e a foto com o maior numero de curtidas leva para casa esse super kit com o novo monitor de glicemia Select Plux Flex da OneTouch que vem com um aparelho, o novo lancetador OneTouch Delica, tirinhas e uma linda necessaire!SAIBA MAIS SOBRE O NOVO APARELHO:Novo medidor de glicemia1 OneTouch Select Plus FlexTM simplifica a leitura dos resultados e torna o teste mais confortavelA medicao diaria da glicemia e parte primordial no tratamento da doenca - seja para pacientes que fazem uso de insulina ou nao - ja que por meio dela o medico pode identificar a tendencia glicemica e fazer ajustes ao tratamento rapidamente, sempre que necessario. OneTouch, marca da Johnson & Johnson Medical Devices, acaba de lancar seu novo medidor de glicemia, o OneTouch Select Plus FlexTM, equipado com ainedita tecnologia ColorSureTM, que indica o resultado do teste por meio de cores, alem de possuir displayamplo e com numeros grandes, simplificando a leitura e proporcionando mais seguranca e facilidade para os pacientes na medicao diaria. O produto conta ainda com o inedito lancetador OneTouch Delica, que oferece testes mais suaves e com maior conforto. O lancamento visa contribuir com a qualidade de vida dos pacientes e com o controle do diabetes no pais: atualmente, cerca de 14 milhoes de brasileiros tem a doenca e, destes, apenas 3 milhoes realizam o controle diario de seus indices de glicemia.A falta de cuidados com o diabetes pode acarretar no surgimento de outras doencas como problemas cardiacos, AVCs, problemas renais e nervosos, doencas oculares, amputacao e cegueira. So no Brasil, sao 500 novos casos por dia, segundo o Ministerio da Saude. Destes, 90% sao de diabetes tipo 2, o qual se manifesta, geralmente, apos os 40 anos de idade, principalmente em pessoas com maus habitos de saude, como alimentacao incorreta, falta de controle de peso e sedentarismo, por exemplo.Grande parte dos pacientes com diabetes tem mais de 40 anos de idade e aparelhos com muitas funcionalidades e letras miudas pode acabar dificultando
o manuseio e entendimento dos resultados. Por isso a Johnson & Johnson aposta em uma versao extremamente facil de usar, com visualizacao simples, letras grandes e ao mesmo tempo com alto nivel de precisao. "Pesquisas mostram que conveniencia e simplicidade sao criterios fundamentais dos pacientes em relacao a medicao diaria de glicemia e OneTouch Select Plus Flex foi desenvolvido com base no desejo desses pacientes. Nosso objetivo e simplificar essa jornada, ajudando-lhes a seguir adiante com qualidade de vida, afirma Manoela Cordeiro, Brand Manager de OneTouch no Brasil.Conheca os diferenciais do OneTouch Select Plus Flex:Tecnologia ColorSure que proporciona a visualizacao dos resultados atravesde cores no visorPersonalizacao do intervalo glicemico de acordo com a recomendacaomedicaDisplay visual amplo com numeros grandes e faceis de lerResultados rapidos e precisos em apenas 5 segundosMemoria para 500 medicoesLancetador OneTouch Delica para testes mais suaves e com maior confortoCORRE! O prazo acaba rapido!
diabetes, doenca que mata uma pessoa a cada seis segundos no mundo e mesmo com lei aprovada e sancionada e com decreto publicado nada acontece por uma vida de mais qualidade.Voce vai ate o posto para uma reuniao em que nao se informa nada e muitas vezes sai de la uma hora depois sem seus insumos! Ate quando?Por que nao fazer uma acao diferente a cada mes conscientizando sobre um aspecto do cuidado? Por que nao ter um plano desenvolvido e organizado de atendimento multidisciplinar para estes pacientes dentro das unidades basicas de saude? Por que nao empoderar estas pessoas para que deixem de ser pacientes, no sentido de tomar um comprimido e nao fazer mais nada, quando algum conhecimento poderia ajuda-las a lidar melhor com esta condicao?O maior problema do tratamento da diabetes e a falta de conhecimento das pessoas! Pacientes que sequer sabem os locais de aplicacao, ou ainda o que e uma hiper e uma hipo e o que significa o resultado de uma hemoglobina glicada! Ate quando?Quando vao simplesmente cumprir a lei? Quando teremos acesso aos nossos direitos? Vamos ficar sentados, quietos, esperando? Por que nao criar leis similares, que sejam cumpridas, em outras cidades do nosso pais?O Mapa do Descaso Diabetes Brasil busca por meio de um formulario rapido e facil de preencher colher depoimentos de pessoas com diabetes que sofreram algum tipo de descaso. Nunca te ensinaram onde aplicar insulina ou ainda sobre contagem de carboidratos ou os cuidados que voce tem que ter antes e depois de praticar uma atividade fisica? Nunca te explicaram a importancia de examinar os pes todos os dias? Ou ainda que uma glicemia de mais de 100 em jejum pode significar descontrole agora e complicacoes no futuro?NAO???ENTAO DENUNCIE!!!Sem conhecimento nao da para se tratar adequadamente! Lute pelo seu direito de saber! Participe do formulario! Vamos mostrar as autoridades que e preciso nos tratar com respeito!CLIQUE AQUI