com os professoresFernando Liguori & Julia Marina. de 22 a 24 de julho na Faculdade Estacio de Sa .- Juiz de Fora :: Minas Gerais -Este curso visa a preparacao corporal, mental e espiritual da gestante e do bebe, visando a integracao da mulher e preparacao para um parto consciente em um pos-parto saudavel e harmonico. Serao apresentadas praticas e tecnicas baseadas no Yoga e no Ayurveda (medicina indiana), para que se possa desenvolver um plano diario que ira culminar numa gestacao prazerosa e de inumeras descobertas.Conteudo do curso:1. A descoberta do sagrado feminino1.1. A gravidez e o despertar da feminilidade instintiva e da sexualidade;1.2. Fisiologia e anatomia da gravidez: fundamento basicos;1.3. Os tipos de parto;1.4. O parto como catarse e extase;1.5. A criacao do seu espaco sagrado.2. Equilibrio, serenidade e saude para a gestante2.1. Exercicios de yoga recomendados para cada fase gestacional;2.2. Tecnicas de relaxamento;2.3. Conscientizacao respiratoria;2.4. Alimentacao e chas recomendado;2.5. Automassagem (tecnica e oleos apropriados);2.6. Tecnicas de visualizacao e meditacao;2.7. Recomendacoes e tecnicas de Yoga para o pos-parto.3. Orientacoes praticas para o trabalho de parto3.1. As fases do trabalho de parto;3.2. Posturas e exercicios indicados;3.3. A respiracao;3.4. Massagem;3.5. Montando o seu plano de parto.4. O bebe: criando um ser integral4.1. Orientacoes praticas e naturais para a saude e bem-estar do bebe;4.2. Shantala (massagem): Teoria e pratica;4.3. Estimulo atraves de brincadeiras no primeiro trimestre;4.4. Carinho e vinculo entre pais e filhos;Cronograma:1a aula: A descoberta do sagrado feminino: (Apresentacao; a gravidez e o despertar da feminilidade instintiva e da sexualidade; fisiologia e anatomia da gravidez; exibicao de video; tipos de parto; o parto como catarse e extase; criacao do seu espaco sagrado; pratica de Yoga, relaxamento e meditacao para o primeiro trimestre).2a aula: Equilibrio, serenidade e saude para a gestante: (conscientizacao respiratoria; alimentacao e chas recomendados e contra-indicados; automassagem (tecnica e oleos apropriados); tecnicas de visualizacao e meditacao; recomendacoes e tecnicas de Yoga para o pos-parto; pratica de Yoga, relaxamento e meditacao para o segundo trimestre).3a aula: Orientacoes praticas para o trabalho de parto: (As fases do trabalho de parto; posturas e exercicios indicados; a respiracao; massagem; posicoes recomendadas; montando o seu plano de parto; pratica de Yoga, relaxamento e meditacao para o terceiro trimestre). O bebe: criando um ser integral: (Orientacoes praticas e naturais para a saude e bem-estar do bebe; shantala (massagem): teoria e pratica; estimulo atraves de brincadeiras no primeiro trimestre; carinho e vinculo entre pais e filhos, exibicao de video). Horario das aulas:De quarta a sexta feira (22 a 24 de julho) das 14:00 as 17:30.Inscricao, valor e pagamento:O investimento para este curso e de apenas R$ 25,00 (vinte e cinco reais), e as inscricoes estarao abertas a partir do dia 22 de junho no site da Faculdade Estacio de Sa de Juiz de Fora. As vagas sao limitadas. Portanto, garanta o seu lugar.Mais informacoes:Estacio de Sa Juiz de ForaAv. Presidente Joao Goulart, 600Cruzeiro do Sul(32) 3249-3600 Com Purnes, Malika, Loka Saksi Dasa & ConvidadosYoga & Ayurveda sao ciencias que sedesenvolveram juntas e repetidamente se influenciaram atraves da historia. Elasfazem parte integral do grande sistema Vedicode conhecimento que