Depois de uma semana com chuvas em quase todas as regioes do Estado, a Defesa Civil alerta a populacao para baixa umidade relativa do ar. Nesta quarta (19) e quinta-feira (20), os indices devem permanecer abaixo de 30%. O indice e preocupante porque e menos da metade do recomendado pela Organizacao Mundial de Saude, que e de 60%.De acordo com o medico pneumologista Henrique Ferreira de Brito, a baixa umidade relativa do ar abre espaco para que as doencas respiratorias e alergicas se manifestem."Quando a gente fala em tempo seco, as doencas respiratorias mais comuns sao bronquite e asma. Essas doencas ocorrem porque, neste periodo, as celulas de defesa ficam menos atuantes. Outro fator que contribui e o ressecamento das narinas que dificulta a filtragem do ar e pode abrir espaco ate para doencas virais", explicou.Neste periodo, alem da sensacao de secura, a poeira e a poluicao sao outros fatores que deixam a assistente administrativa, Daniela Recalde, que tem problemas respiratorios, irritada. Quando a umidade do ar fica baixa ela redobra os cuidados, mas, nem assim consegue escapar das complicacoes. "Eu tenho rinite alergica. Em casa uso umidificador de ar e bebo bastante agua. Nestes ultimos dias, minha garganta inflamou devido ao tempo seco e tive ate febre. Nunca tinha acontecido. Em agosto e setembro, a umidade do ar ficou muito baixa e eu trabalho fechada, em um escritorio com ar condicionado o dia inteiro. Ai ja viu!", contou.Apesar de nao ter nenhum problema respiratorio, o funcionario publico Alan Catarinelli tambem diz sentir bastante os efeitos do tempo seco. "A boca fica seca e e muito incomodo. Para amenizar tomo muitos banhos, alem de deixar o purificador ligado", disse o funcionario publico."As narinas e os labios ficam ressecados. E para amenizar uso hidratante labial, hidratante no nariz e toalhas molhadas na hora de dormir", disse Barbara Ceni, estudante.Atitudes que estao corretas e sao recomendadas pelo especialista, que tambem indica outras alternativas para se prevenir dos efeitos e doencas causados pelo tempo seco."Antes de usar o medicamento, a pessoa pode colocar uma toalha molhada, bacia com agua, fazer uso do umidificador para deixar o ambiente mais agradavel. No caso do ressecamento das narinas existe gel e substancias que o paciente pode usar para lavar e minimizar esses efeitos. Fora isso, e manter a hidratacao bebendo muita agua", orientou o medico pneumologista."Sinto dificuldade de respirar", disse Julio Mendes, estudante.A reclamacao do estudante aliada ao excesso de secrecao nasal causado pelas doencas respiratorias sao outros fatores que agravam os efeitos do tempo seco e podem levar a outro problema. Isso ocorre porque para amenizar a sensacao de desconforto na hora de respirar e o famoso nariz entupido, muitas pessoas fazem uso dos descongestionantes nasais, o que nao e indicado pelo medico e pode ter serios efeitos colaterais."O uso dessas substancias, desses vasoconstritores nao e indicado nestes casos. O uso deve ser restrito e orientado. Ao mesmo tempo que essa medicacao e absorvida pelos vasos para fazer a dilatacao e melhorar a respiracao ela pode ser absorvida por outros vasos, causando outros efeitos, ate a pressao