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ela tah tentando largar ou jah largou Mia... Enfim, me senti tao mal perto dela, fiquei gelada e quieta quando ela flou q tinha Mia, eu vi q ela era magra, mais nao esperava q fosse Mia, foi orrivel...Esse mes especifiquei certas metas p/ mim, nao sei se vou consiguir cumprir mais vou tentar.1--> Nao comer nenhum tipo de Carnes... Eu jah nao como carne vermelha, mais agora quero tentar parar de comer carne branca tbm...2--> Nada de chocolate...3--> Nada de refrigerantesSei q se eu consiguir tirar isso do cardapio por pelo menos um mes depois td sera mais facil de controlar, estou apenas no 3 dia de 31 dias que tenho pela frente, e jah estou sentindos algumas tonturas de vez em quando e isso eh a melhor sensacao que existe....usuahsuhaushahsuhauhsRealmente ando com o meu psicologico muito abalado, sei que voces vao brigar comigo mais eu prefiro contar isso p/ vcs, de domingo para segunda eu ingeri varios remedios, acho q ao todo foram 7 pilulas, foi no momento de crise, tinha brigado com os pais e ainda nao tinha me resolvido com o meu melhor amigo, entao precisava fazer alguma loucura p/ tirar td aquela raiva e dor de dentro de mim, estava evitando me cortar entao acabei tomando os remedios, logico q por consequencia passei a madrugada e a segunda muito mal, mais nao adiantou muito jah que acabei me cortando ontem, estou com alguns novos cortes no pulso mais estao escondidos atras da pulseirinha da Anna, acho q algum dia ainda vou acabar me matando nessas crises, mais sao os cortes que me deixam assim, ANESTESIADA...Amanha pretendo comprar laxantes p/ tentar limpar meu organismo, sei q esse mes vai ser muito dificil mais eu tenho q resistir e de preferencia sem crises...Forca para nos gurias...Saibam que jamais deixo de lembrar de voces...
Ola minhas borboletinhas....como estao?Enrrolei, tava loca p/ vir postar, mais enrrolei o maximo q pude, queria vir aki p/ contar uma boa noticias, mais infelizmente a vidah nao colaborou...=/Essa semana nao fiz dieta, mais tbm nao comi mto, nem tive tempo p/ flar a vdd...Nenhuma compulsao, nenhuma recorrida a Mia, vcs devem estar pensando, nossa como a vidah dela anda bem, mais eh ai que vcs se enganam...Ando com o psicologico no chao desde domingo. Na segunda aconteceram coisa que me levantaram o astral, mais jah notei que foi apenas uma armadilha do destino, vou explicar:Que me acompanha a bastante tempo lembra do C...... meu ex, lembram? Aquele q a minha amiga gostava e q gostava de mim e eu dele, no final a gente acabou namorando, mais durou apenas 2 meses jah q brigavamos muito, enfim, nao eh de hj q sinto falta dele, fim do ano de 2009 eu pensei mto nele, reencontrei com ele numa festa, mais nem conversamos. Segunda-feira eu comentei com uma amiga q sentia falta dele e ela disse q eu devia tentar falar com ele, dai eu resolvi add ele no msn, ateh ai td certo, ele me acc e veio falar comigo, foi estranho mais foi bom, conversamos como bons amigos, ateh chegarmos ao assunto de nos dois, conversa vai conversa vem, explicacoes, sentimentos, acabamos resolvendo voltar, depois de 6 meses resolvemos voltar, soh q essa semana eu nao paro em casa por causa do carnaval, entao ainda nao nos vimos, apenas conversamos pelo msn... Me sinto estranha, hj eu ia na casa dele p/ conversar pessoalmente e ficamos de combinar direito agora de tarde pelo msn se eu ia ou naum, mais acontece q ateh agora nd dele entrar, e agora? Acho q me arrependi de ter flado com ele, nao por ele sabe, eu gosto dele, mais o problema eh q eu ando mto mal e carente, entao acabo me envolvendo demais por ele, tenho medo de me apaixonar e sofrer mais ainda...NAO SEI O QUE FAZER....Essa semana devo ter queimado mtas e mtas calorias, fiz aula de danca das 2h ateh as 6h, sem parar um segundo, ensaio p/ o carnaval, uma coisa boa desse carnaval q me assombra, VOU PERDER UM MONTE DE CALORIAS....OBAA msm assim nao to nem um pouco afin de ir...Bom agora eu vou indo ver oq eu faco, sera q eu vou na casa dele msm sem ele entrar no msn? ele disse q nunca sai...Aaaaaaaaaaah Deus me ajudaabeijoos gurias Ola minhas bonequinhas...Feliz ano novo p/ td mundo, que esse ano sejah o melhor de nossas vidas...Tenho em mente para esse novo ano que nao vale a pena ficar pedindo e orando para esse ano eu realizar meus sonhos, para emagrecer, para melhorar na danca, eu resolvi nao pedir nada, eu vou fazer acontecer, na vidah td depende de nos: das escolhas que fazemos e dos sonhos que lutamos...Vamos fazer esse ano valer a pena meninas, vamos deichar td de ruin no ano de 2009 e vamos comecar vidas novas, com novos objetivos, novos sonhos e
concerteza uma nova forca de vontade...Esse ano eu quero vencer, quero passar por cima de todas as pedrinhas que insistem em aparecer no meu caminho e no final quero olhar para traz e ver que valeu a pena,quero ver como eu cresci e como eu vou olhar do topo tds essas pessoas que querem me ver no chao e sei o quanto elas vao desejar ser como eu...Esse ano eu vou me tornar uma THINSPO, Nos vamos nos tornar THINSPOS juntas...Essa semana eu estou numa dieta, nao estou seguindo nenhuma receita ou cardapio, simplesmente estou tentando comer menos possivel, e jah estou vendo resultados, aah eh tao bom sentir aquele vazio no estomago aquela dorzinha da fome mais q vc sabe q sera muito bem recompensada depois, sem falar das aulas de danca todo dia, que estao me colocando em forma...Estou feliz, acho q posso diser que TUDO O QUE REALMENTE IMPORTA esta correndo bem, os shows com a dupla sertaneja esta cada vez melhor, inclusive, passei a virada de ano fazendo show e foi td de bom, tenho 40 shows pela frente jah marcados, sem falar nas quatro noites de carnaval que vou passar fazendo show, e as calorias vao indo embora, a cada show que fasso sinto que volto mais leve psicologicamente e fisicamente, eh unir o util ao agradavel...Tem algumas coisas que me deicham para baixo, mais eu nao posso me abalar, preciso ficar firme no que realmente importa, nao posso nem pensar em ter uma compulssao, e nao vou ter...Parei com os cortes, embora nao quisesse, nao tinha mais o que fazer para esconder, mais a cicatriz continua aqui e ela me ajuda muito a lembrar dos meus objetivos...Esse ano vou tentar postar no minimo uma vez por semana....Tenho que contar algumas coisas que andam me acontecendo e nao sei muito bem como agir, mais isso eu vou deichar p/ outro post pq esse eh um post feliz...Estou com saudades de vcs bonequinhas, vou aproveitar agora p/ visitar seus blogs...desculpe o sumico, mais agora eu voltei com tudo...amo e sempre vou amar vcs...
O PODER DAS PALAVRAS...Existe um poder imenso nas palavras faladas, mas poucos tem consciencia dele. As palavras devem ser consideradas os alicerces daquilo que construimos na vida. Usamos palavras o tempo todo e raramente pensamos no que dizemos e como falamos. Como prestamos pouca atencao a nossa escolha de palavras, a maioria de nos fala muito com negativas... Lembre-se sempre: existe poder em suas palavras. O poder vem quando voce assume a responsabilidade por sua vida... E para ser responsavel por sua vida, voce tem de ser responsavel pelas palavras que saem de sua boca. As palavras e frases que voce emite sao extensoes de seus pensamentos. Portanto, comece a prestar atencao ao que voce diz. Se estiver usando palavras negativas ou limitadoras, modifique-as... Quando estiver com outras pessoas, preste atencao ao que elas dizem e ao modo como falam. Veja se e capaz de associar o que disseram as situacoes que elas estao vivendo. Repare que muita gente vive na base do eu deveria... Sao pessoas que ficam imaginando porque nao conseguem sair de situacoes desagradaveis. O fato e que elas querem controlar coisas que nao podem controlar... Outra expressao que precisa ser removida da fala e pensamento e tenho de. Conseguir isso e aliviar muito a pressao que impoe a voce mesmo ao usar essa expressao... Em vez disso, comece a falar escolho... a palavra escolher pode dar uma perspectiva completamente diferente a sua vida. Lembre-se sempre que tudo o que voce faz e por escolha, mesmo que nao lhe pareca... Quer saber o que voce anda pensando e como tem falado? Entao faca um pequeno exercicio. Coloque um gravador perto de seu telefone e ligue-o sempre que der ou receber uma chamada. Quando a fita estiver totalmente gravada dos dois lados, ouca o que voce disse e que palavras usou. Provavelmente voce ficara chocado. A partir dai, comece a prestar atencao as palavras que costuma usar e em sua inflexao de voz. Se perceber que repete a mesma expressao tres ou mais vezes, anote-a; isso e um de seus padroes de pensamento. Alguns desses padroes serao positivos e capazes de lhe proporcionar apoio, mas certamente voce encontrara alguns muito negativos que so o estao prejudicando. "Todo mundo ja esteve apaixonado e foi abandonado, e todo mundo ja teve alguem que amou de verdade e que nao foi capaz de amar. E isso e dor e e sofrimento, e e dessas coisas que eu falo quando canto, preciso acreditar nas palavras senao nao consigo cantar. E la estou eu expondo a minha alma, meus sentimentos, tudo o que tenho por dentro, e se olho a plateia e eles nao estao entendendo, e como um soco na cara. " Janis Joplin "Nao estou vivendo perigosamente.Troquei o perigosamente, pelo intensamente,i...nconsequentemente, apaixonadamente.Nao ha perigo.Perigoso e a gente se aprisionar no que nos ensinaram comocerto e nunca mais se libertar, correndo o risco de nao sabermais viver sem um manual de instrucoes"Martha MedeirosVer maisMensagens de Paz, Amor, sabedoria ..do fundo da Alma de quem Ama e acredita no Amor, na humanidade e sobretudo em
A lua, a praia, o mar A rua, a saia, amar... Um doce, uma danca, um beijo, Ou e a goiabada com queijo? Afinal, o que faz voce feliz? Chocolate, paixao, dormir cedo, acordar tarde, Arroz com feijao, matar a saudade... O aumento, a casa, o carro que voce sempre quis Ou sao os sonhos que te fazem feliz? Um filme, um dia, uma semana Um bem, um biquini, a grama... Dormir na rede, matar a sede, ler... Ou viver um romance? O que faz voce feliz? Um lapis, uma letra, uma conversa boa Um cafune, cafe com leite, rir a toa, Um passaro, ser dono do seu nariz... Ou sera um choro que te faz feliz? A causa, a pausa, o sorvete, Sentir o vento, esquecer o tempo O sal, o sol, um som, O ar, a pessoa ou o lugar?Agora me diz, O que faz voce feliz? Coragem, as vezes, e desapego. E parar de se esticar, em vao, para trazer a linha de volta. (...) E aceitar doer inteiro ate florir de novo. Que nada nos limite, que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade ...seja nossa propria substancia, ja que viver e ser livre. Porque alguem disse e eu concordo que o tempo cura, que a magoa passa, que decepcao nao mata, e que a vida sempre, sempre continua. Esmaltes Risque 2012- A Risque acaba de lancar oficialmente sua nova colecao outono e inverno 2012.A grande novidade dessa colecao e que ela vem em parceria com o famoso estilista Reinaldo Lourenco. Sao 6 novos esmaltes,e pelo que vi nas fotos,a cores sao belissimas e vao fazer a cabeca das viciadas por esmaltes.Na minha opiniao,um destaque para o marrom,pois essa cor estava meio sumida,e agora volta com tudo nas colecoes de outono e inverno desse ano. Sapatos de VeraoOla!Os sapatos, sempre estao em alta, e se destacam ainda mais no Verao. Foi justamente por isso que resolvi fazer essa postagem para mostar a voces, sapatos que combinam com essa epoca. Na verdade, no Verao, e quente e as vezes chove. Quando esta um calor mais abafado e bom usar uma rasteirinha, ou ate mesmo um saltinho, mais aberto. Mais fica uma dica, evite usar sapatos fechados e apertados, opte por sapatos mais leves e que combinem com a epoca. Mais estou aqui e para falar sobre Verao. Vamos aos incriveis sapatos que separei! Lembrando que para Verao um salto bem alto cai bem. Rasteirinhas entao...Alem da estampa floral, que levanta o astral, ele e super confortavel! Espero que gostem. Vejam os proximos modelos.Alem de ser lindo, ele combina muito com o tema Moda, e Verao. Ele pode ate ser alto, mais e super da Moda, e se quiser pode ate ir para algum lugar com ele.Confiram os proximos.Olhem so, essas rasteirinhas que lindas! Combinam perfeitamente com Verao. E sao super lindas! Se eu pudesse pegava todas pra mim!E por ultimo temos um salto lindo! Baixinho e que e otimo para passear.Lindo nao? Bom, eu amei! Ele combina com o Verao, pela cor, pelo estilo aberto... Bom
Saiba como fazer maquiagem durarRimel,sombra e esmalte tem prazo de validade,mas sabendo cuidar e conservar esses produtos de maquiagem da para faze-los durar mais tempo e aproveita-los ate o fim. A dica numero 1 e evitar abrir varios produtos ao mesmo tempo.Esmalte:guardar o produto na geladeira nao deixa que ele fique grosso. Se endurecer,mergulhe o vidrinho em agua quente para retomar a consistencia.Sombra:mantenha os potes fechados e nao misture pinceis nem esponjas.Batom:quando estiver bem no fim,use um pincel para aplicar.Mas o segredo e nao esperar muito para usar,pois se ficar rancoso,adeus.Rimel:Uma gotinha de agua quente e suficiente para fazer o produto parecer novo.Gire a escova dentro do tubo para misturar bem,e pronto!Lapis de olho:o melhor e mante-lo sempre tampado e apontado,para garantir um acabamento de primeira! Bem, vim aqui mostrar pra voces uma novidade que achei beeem diferente de tudo por ai. Alguem ja viu unhas decoradas de jornal? Pois pra quem gosta de unhas diferentes e originais, e super facil de fazer. Depois das fotos eu coloco o passo a passo. Tem duas tecnicas para fazer esse efeito...vamos conhecer cada uma:1. Corte tiras de jornal do tamanho suficiente para cobrir suas unhas e sobrar um pouco.2. Coloque um esmalte clarinho e espere secar (pode ser uma renda, um esmalte em tons de gelo ou um branco)3. Mergulhe suas unhas em uma solucao de alcool e com as unhas ainda molhadas com a solucao coloque as tiras sobre as unhas e pressione.4. Retire o jornal lentamente e passe uma camada de extrabrilho ou base de sua preferencia por cima para fixar. Agora a outra tecnica:1. Corte tiras de papel do tamanho exato das suas unhas2. Coloque um esmalte clarinho e espere secar.3. Agora, passe uma base para servir como cola para colar o pedacinho de jornal e aplique o jornal diretamente sobre a unha com a base ainda umida. Nao deixe a base secar para colar o jornal por cima da unha.4. Agora, com o jornal e o esmalte totalmente seco, serre as unhas para retirar os excessos de jornal ao redor das unhas. 5. Faca esse procedimento em cada unha e por fim, finalize com uma camada de extrabrilho por cima do jornal.Prontinho, so escolher a tecnica que voce mais gostar. Confesso que a primeira e menos complicada, mais facil.Bom, e isso. Sera que a moda vai pegar???Beijos Por Isabella Desculpem pela ausencia.Ola flores!Infelizmente, eu fiquei sem postar aqui 2 dias. Bem, eu estou passando mal, equeria pedir a ajuda de todos. Por favor, nem precisa reclamar.Mais saibam que o trabalho do blog ainda esta de pe, firme e forte.So espero que aguardem! Por favor!Bem era so isso, que queria avisar.Um beijo, Vitoria. Tendencias de makes para VeraoOla! Todos nos sabemos que no Verao as cores sempre sao vibrantes.Entao vou mostrar para voces as tendencias, ou seja qual sera a make,com destaque.Eu tambem achei uma make, dourada com glitter super interessante. Vejam:Espero que tenham gostado das dicas, e que usem, pois foi trabalhoso achar essas makes!Beijos Ola minhas Lindas!Ola minhas Lindas! Desculpa que ficamos esses Meses sem postar mais e que
nao deu mesmo, eu mudei de Pais, a Isah e a Bia, nao sei se o queaconteceu, e eu vou assumir o Blog denovo, eu penseique a Bia teria postado e feito asatividades delamais comoeu vejo!Bjs!
Lei 4.682, que foi aprovada em 24/10/23, dando inicio as contribuicoes das empresas. Com a regularizacao, as caixinhas foram unidas numa so pela Lei 3.807 de 26/08/60, chamada Lei Organica da Previdencia Social. Dai surgiu o INPS, em janeiro de 1961. Com o crescimento do INPS, foi criado em 1974, o MPAS Ministerio da Previdencia e Assistencia Social, surgindo com esse ministerio outros orgaos e autarquias. Em 1988, com a Constituicao Federal, surge a Seguridade Social, determinada assegurar o direito relativo a Saude, a Previdencia e Assistencia Social.
No entanto, so dez anos depois, em 1932, o decreto de numero 21.995, assinado pelo presidente Getulio Vargas, a frente do Governo Provisorio da Republica dos Estados Unidos do Brasil, cria o Porto de Natal. No dia 21 de outubro desse mesmo ano o decreto e publicado no Diario Oficial da Uniao. De imediato comecou a construcao do Porto de Natal. A obra foi gerenciada pelo engenheiro Hildebrando de Gois que na epoca chefiava a extinta Inspetoria Fiscal dos Portos, Rios e Canais com sede no Rio de Janeiro. O engenheiro Decio Fonseca foi o primeiro administrador do Porto de Natal.FOTO: EXTRAIDA DO SITE NOMINUTOFONTE: SITE DO GOVERNO RN
do Meio Ambiente e dos Recursos Hidricos (Semarh), afirmou que a atual diretoria do Idema imprimiu um novo perfil na politica ambiental do RN e conseguiu credibilidade diante da populacao que hoje aplaude o seu trabalho.Robinson Faria tambem falou que a governadora e predestinada, nao so por ter saido vitoriosa da eleicao, mas por ter recebido o Estado no momento de grande desenvolvimento da energia eolica, com um investimento de R$10 bilhoes no setor.A governadora reforcou a importancia da presenca do orgao em Mossoro, afirmando que o Rio Grande do Norte precisa se desenvolver, mas de forma sustentavel, respeitando o meio ambiente. "Proteger o meio ambiente e gerar qualidade de vida para todos e o Idema tem um papel fundamental nesse trabalho", comenta.A gestora tambem disse que gostaria de contar com o apoio da Uern e da Universidade Federal Rural do Semi-Arido (Ufersa), colocando os seus estudantes em contato com o Idema, com o objetivo de proporcionar o desenvolvimento de pesquisas na area.
O Terminal Salineiro de Areia Branca foi inaugurado no dia 1o de marco de 1974. Construido de aco, em alto mar, com aproximadamente 15 mil metros quadrados, ele passou a ser o principal ponto de escoamento do sal produzido no Rio Grande do Norte. A primeira operacao ocorreu no dia 04 de setembro de 1974.Na construcao desse terminal foram investidos 35 milhoes de dolares. O projeto de engenharia da empresa americana Soros Associates Consulting Engeneers ganhou o reconhecimento internacional pelas entidades de engenharia maritima e foi considerado um dos dez melhores projetos em todos os ramos da engenharia. E uma obra pioneira em toda a America Latina. O Porto Ilha e retangular, mede 92 metros de largura e 166 metros de comprimento. Foi aterrado com material coralineo tirado da regiao e coberto com um piso de sal para garantir a pureza do produto armazenado.FONTE: SITE DO GOVERNO DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE Atrasamos. De novo, para variar. Culpa minha dessa vez, confesso. Segundo dia de Congresso da Abraji. Primeira palestra, a que eu mais esperava. Esperava que seria otima, ja que falava sobre correspondencia internacional (a area que eu quero). Esperava que tremeria dos pes a cabeca, ja que estaria na mesma sala, a poucos metros de tres jornalistas incriveis (Adriana Carranca, Fabio Zanini e Lilia Teles). Esperava que ficaria emocionada, ja que se tratava de uma tragedia (a do Haiti). Nao esperava, de forma alguma, que fosse mudar a minha vida da maneira que mudou (e que me daria um dos melhores planos que ja fiz). Como todos os meus sonhos/planos, esse comecou sem pretensoes, com um simples pensamento, uma vontade: Quero ir ao Haiti. Por que nao?" Acho importante fazer um parenteses aqui para contextualizar minha situacao: ha tempos estou desanimada com a universidade (com a universidade, nao com o jornalismo, como ja aconteceu antes). Por isso, vou a todos congressos, encontros, palestras e projetos que encontro pela frente. Para tentar me animar um pouco e me dar um gas para continuar. Nos ultimos meses, cogitei a possibilidade de trancar o curso por um semestre para ir para algum pais fazer algum tipo de trabalho voluntario. Vi projetos por todo o mundo: do Peru a Israel, de paises da Africa a Europa oriental. Apesar de serem todos projetos maravilhosos, nenhum deles se encaixava exatamente como o que eu queria, com o meu perfil. Foi entao que aquele pensamento sobre o Haiti cruzou minha cabeca, quando a Adriana Carranca, reporter do Estadao que esteve la 3 meses apos o terremoto, relatou como falta trabalho voluntario eficiente e como as ONGs que la atuam nao exatamente estao preocupados com o desenvolvimento e a reconstrucao do pais a longo prazo. Nao sei bem como explicar o que eu senti, so sei que naquele momento tive a certeza de que eu precisava ir. Deixou de ser uma vontade e passou a ser uma necessidade. O motivo, bem, nao e somente profissional (ter a possibilidade de escrever uma serie de reportagens e sentir na pele o que e ser jornalista internacional) nem somente
pessoal (ter aquele choque de realidade que todos precisam, mas poucos tem essa oportunidade). Sao os dois motivos juntos. Entao, decidi ir. Escrevi o projeto, fiz um calendario e uma estimativa de orcamento. Entrei em contato com a Embaixada do Haiti em Brasilia, mandei mais de 30 e-mails a pousadas e hoteis em Porto Principe. Contactei amiga de amigo, CouchSurfing friends, ONGs e autoridades. Descobri as vacinas que tenho que tomar, as roupas e equipamentos que vou levar. Conversei com minha orientadora de extensao e a coordenadora do curso (que, alias, sao a mesma pessoa). Sei que ainda falta muita coisa por fazer, muitas respostas para aguardar, muitas pessoas para conversar. Mas nao pude segurar meu coracao de dar um salto enorme no momento que meus pais deram o sinal verde. Aprovada a minha grande enorme aventura, agora e partir para os preparativos.Faltam 30 dias, pessoas. 30 dias!