A Associacao Brasileira de Qualidade de Vida adverte: o profissional precisa conciliar trabalho com descanso e lazer. Mas a tendencia e que, ao passar dos anos, mais tarefas sejam inseridas na agenda e menos tempo seja deixado livre para as atividades nao profissionais. Descansar e viajar com a familia, ultimamente, nao sao prioridades, e dormir oito horas por dia e considerada uma utopia pela maioria.No inicio da carreira, ainda na juventude, tambem e crucial obter o aprendizado da conciliacao do tempo com estudos, trabalho, descanso, esporte e entretenimento. Se nao ha uma consciencia, ocorre um acumulo e desgaste funcional. As habilidades conquistadas sao reduzidas, o humor fica instavel e o estado fica alerta permanentemente. Como e possivel encontrar o equilibrio na rotina e nao sobrecarregar uma das partes? Esta na hora de mudar da zona ocupada para a produtiva. Esta na hora de saber priorizar e de dizer nao.Antes de tudo, e importante saber organizar-se. Albert Einstein dizia que falta de tempo e desculpa daqueles que perdem tempo por falta de metodo. Desorganizacao, pouco planejamento e indisciplina podem ser uma das dificuldades para encontrar o equilibrio. E preciso liderar a propria vida e colocar na frente o que e mais importante, dando atencao tambem a saude e as relacoes familiares. O desafio e enumerar as atividades e colocar as prioridades na frente daquelas que nao merecem tanto o nosso foco no momento. Ah, e lembrar-se de inserir pausas entre uma atividade ou outra.Pena que nao e essa a rotina vista na maioria dos profissionais da Geracao Y jovens que desejam fazer tudo ao mesmo tempo e abracar o mundo para conquista-lo.Bruna Nicolao Na sessao do dia 8 de marco, realizada em Belo Horizonte (MG), a Turma Nacional de Uniformizacao dos Juizados Especiais Federais reafirmou o entendimento consolidado em sua Sumula 48, de que A incapacidade nao precisa ser permanente para fins de concessao do beneficio assistencial de prestacao continuada.No processo em questao, a autora pretendia a concessao de auxilio-doenca e, alternativamente, de beneficio assistencial a deficiente. Mas, nao obteve sucesso em primeira e segunda instancias. O auxilio-doenca foi considerado indevido porque a demandante nao satisfazia o requisito carencia na data de inicio da incapacidade fixada pelo perito. Ja quanto ao beneficio assistencial, tendo o perito afirmado que a autora sofria de episodio depressivo e que estaria novamente apta ao trabalho em 3 meses, a temporariedade do estado incapacitante foi considerado um obice a concessao do beneficio.Na TNU, o relator do processo, juiz federal Adel Americo de Oliveira, entendeu que pouco importa a duracao do quadro incapacitante se a sumula nao estabelece um parametro. Pouco importa se a temporariedade do quadro incapacitante seja demasiada curta ou mais extensa. Voto por reafirmar a jurisprudencia sumulada desta Turma Nacional de Uniformizacao no sentido de que para fim de concessao de beneficio assistencial e desnecessario que o estado de incapacidade laboral seja permanente, escreveu o magistrado em seu voto.Desta forma, como a concessao ou nao do beneficio ainda depende da analise do requisito socioeconomico, o juiz determinou o retorno dos autos a Turma Recursal de origem