cronica, tensao pre-menstrual, andropausa e menopausa, alem de queda de cabelo, enfraquecimento de unhas, envelhecimento precoce, insonia e deficit de memoria e de concentracao.Quais sao os beneficios alcancados com o tratamento? Como readquire o seu equilibrio geral, o paciente melhora como um todo e alcanca uma plena sensacao de bem-estar fisico e mental. Frequentemente ele volta a consulta e relata tambem a melhora em alguma queixa nao mencionada antes, percebendo que o seu controle bioquimico foi geral.O tratamento ortomolecular auxilia no rejuvenescimento ou isso e so um mito? Se for verdade, de que forma esse rejuvenescimento acontece?Se voce corrige adequadamente todo o seu equilibrio interno por meio de reposicoes de suplementos com a ajuda de um plano de alimentacao funcional baseada nos exames realizados pelo paciente e nas necessidades do seu organismo , e possivel retardar o envelhecimento por meio da diminuicao da producao ou da destruicao dos radicais livres, que sao os responsaveis pela morte celular e que promovem o envelhecimento.A Medicina Ortomolecular ajuda no combate aos radicais livres? De que forma?Sim, por meio do uso de suplementos corretos, por exemplo, os minerais selenio e zinco e as vitaminas E e C substancias com efeito antioxidante, que auxiliam nesse combate. Essa reposicao de antioxidantes e individualizada, pois cada caso e unico.Qual e o principal conselho que da aos seus pacientes durante as consultas?Sao alguns. Nao estabelecam metas que nao possam cumprir, sempre pratiquem algum tipo de atividade fisica todos os dias e o melhor investimento que podem fazer por voces , definam sempre um hobby para relaxar no fim de semana, facam pelo menos uma refeicao por dia em familia (por todos os motivos!) e bebam sempre cha verde ou branco. O mais importante e ver a terapia ortomolecular como uma forma de vida e nao como um tratamento temporario, estar sempre querendo melhorar a sua saude, alterar habitos, renovar conceitos e principalmente mudar o seu estilo de vida!Mas, afinal, que produtos nao podem faltar na alimentacao diaria e quais devem ser banidos do nosso dia-a-dia? Para esclarecer, a doutora dos famosos, Heloisa Rocha, escreveu um texto exclusivo para voce sobre os alimentos funcionais. Confira.Entenda a alimentacao funcionalpor Heloisa RochaA alimentacao funcional ou nutraceutica e formada pelos alimentos que, alem de cumprirem a funcao nutricional basica, contem compostos que trazem beneficios a saude, assim como podem auxiliar na reducao de doencas cronico-degenerativas. Na realidade, nao existem alimentos bons ou maus, o perigo e sempre o excesso ou a ma combinacao deles.Todo alimento natural refiro-me aos que nao sao processados industrialmente pode ser classificado como funcional, ja que contem, em doses variaveis, componentes essenciais a nossa saude, como vitaminas, minerais, enzimas e fibras. Outros alimentos possuem, alem destes, alguns componentes que protegem a saude. Citarei alguns em seguida, que receberam o status de medicamentos e tem sido classificados como funcionais.Arroz integral portador da pelicula que segura o grao, e rico em compostos ativos, entre eles a fibra, os fitatos, as proteinas e a vitamina B1, alem dos acidos graxos insaturados.Cha verde rico em polifenois, previne as doencas do coracao e o cancer.Vegetais