Uma pergunta quesempre temos que fazer: como podemos amar o mundo se nao aprendermos a nosamar? Como podemos nos sentir amados e aceitos se nao aprendermos a amar eaceitar a nos mesmos?De muitas maneiras,as personas que criamos as mascaras que criamos - sao apenas reacoesinconscientes ao nosso medo de sermos julgados. Nao faz a menor diferenca se amascara que vestimos e timida e introvertida ou exuberante e extrovertida, umamascara ainda e uma mascara.A medida que nostornamos cada vez mais certos de quem somos, nos tornamos mais estaveis ereais. Deixamos de nos preocupar com o que os outros pensam e somos maiscapazes de dar amor e carinho. O caminho espiritual e o caminho de umguerreiro. E preciso coragem para usar o coracao e enxergar alem da superficie alem das mascaras.Quando somoscapazes de relaxar e abandonar o que e irrelevante, o que nos resta e aessencia nua a autentica natureza do Buda interior. Seu Buda interior eextremamente confiante e seguro de si; ele se sente a vontade com todo mundo eem toda parte. Quando estamos em contato com nosso Buda interior, naoprecisamos mais comer em restaurantes onde poderemos ser vistos pelas pessoasque contam, nao importa quem possa ser essas pessoas. Nao nos preocupamos maiscom o fato de sermos apreciados ou de sermos adequados; podemos seguir o nossoproprio caminho. Quando estamos em contato com o nosso Buda interior, somoscapazes de aceitar as outras pessoas porque nos aceitamos a nos mesmos por queme pelo que somos. Chegamos em casa, a vontade e em harmonia com nos mesmos.Esta e a meta da jornada.Mas perceba... Navida, sentimos muitas vezes que temos que fingir ser algo que nao somos; muitasvezes sabemos que as pessoas a nossa volta tambem estao fingindo. E cansativo,nao e mesmo Fazemos de conta que tudo esta bem, mesmo quando nao esta;fingimos ser fortes e corajosos quando estamos assustados e vulneraveis;simulamos estar felizes quando, na verdade, estamos tristes; fingimos saber oque estamos fazendo quando na verdade estamos totalmente confusos. Fazemos tudoisso com tanta frequencia que o fingimento e falta de autenticidade setransformam em habitos, ate que nos perdemos no meio do rodopio, da fumaca edos espelhos, e perdemos o contato com o nosso eu essencial e a realidadefundamental da nossa vida.Quantas horas pordia passamos nos sentindo desligados ou tendo a impressao de que estamosrepresentando um papel? Algumas pessoas estao sempre bajulando outras cujapresenca lhe e desagradavel. Muitas se sentem oprimidas pelo peso deconstantemente tentarem ser o que os outros querem que elas sejam. Onde issotudo nos levaNo final, a quemachamos que estamos enganando Nos momentos crucias da vida e da morte momentos de crise, alegria e tragedia nao ha espaco para o fingimento. Somosobrigados a ser verdadeiros. Nao e isso que todos nos fazemos? Isso significaque podemos ser nos mesmos, o artigo genuino, verdadeiro.Podemos nos religar a nossa verdade.E uma das maneiraspelas quais podemos comecar a cultivar uma presenca autentica e conceder a nosmesmos algum tempo no qual assumimos o compromisso de ser o mais verdadeiro,sincero e real possivel. Reserve um periodo de tempo pode ser uma hora pordia, um dia por semana ou mesmo um