thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
they shook the flasks, removed yeast that most rapidly settled to the bottom, and used it to start new cultures. Free-floating yeast were left behind, while yeast that gathered in heavy, fast-falling clumps survived to reproduce.Within just a few weeks, individual yeast cells still retained their singular identities, but clumped together easily. At the end of two months, the clumps were a permanent arrangement. Each strain had evolved to be truly multicellular, displaying all the tendencies associated with higher forms of life: a division of labor between specialized cells, juvenile and adult life stages, and multicellular offspring.Multicellularity is the ultimate in cooperation, said Travisano, who wants to understand how cooperation emerges in selfishly competing organisms. Multiple cells make make up an individual that cooperates for the benefit of the whole. Sometimes cells give up their ability to reproduce for the benefit of close kin.Since the late 1990s, experimental evolution studies have attempted to induce multicellularity in laboratory settings. While some fascinating entities have evolved Richard Lenskis kaleidoscopically adapting E. coli , Paul Raineys visible-to-the-naked-eye bacterial biofilms true multicellularity remained elusive.According to Travisano, too much emphasis was placed on identifying some genetic essence of complexity. The new study suggests that environmental conditions are paramount: Give single-celled organisms reason to go multicellular, and they will.Apart from insights into complexitys origins, the findings could have implications for researchers in other fields. While multicellularity would have a hard time emerging now in nature, where existing animals have a competitive advantage, the underlying lesson of rapid, radical evolution is universal.That idea of easy transformability changes your perspective, said Travisano. Im certain that rapid evolution occurs. We just dont know to look for it.Targeted breeding of single-celled organisms into complex, multicellular forms could also become a biotechnological production technique.If you want to have some organism that makes ethanol or a novel compound, then apart from using genetic engineering you could do selection experiments to shape their evolution, Travisano said. What were doing right here, engineering via artificial selection, is something weve done for centuries with animals and agriculture.Citation: Experimental evolution of multicellularity. By William C. Ratcliff, R. Ford Denison, Mark Borrello, and Michael Travisano. Proceedings of the National Academy of Sciences, Jan. 17, 2012.
Na jornada pela selecao de minha fotos astronomicas preferidas, acabamos de sair do sistema solar e nos dirigimos ao meio interestelar. Dispus as fotos mantendo uma relacao de distancia, ou seja, primeiro as que estao mais proximas a Terra e depois as mais distantes. Confesso minha incapacidade de selecionar apenas uma como preferida. Divirtam-se!Primeira imagem de um exoplaneta: Em 2008, depois de oito anos em busca de imagens, os astronomos Paul Kalas e James Graham conseguiram captar, com uma camera do telescopio espacial Hubble, as primeiras fotografias de um exoplaneta, situado a 25 anos luz do Sistema Solar. O planeta foi batizado de Fomalhaut b. Creditos: NASA, ESA and P. Kalas.Pleiades pelo Hubble: No ceu noturno poucas coisas chamam mais atencao que este aglomerado aberto, o mais proximo da Terra, ha 440 anos luz. As "sete irmas" sao apenas as mais brilhantes de mais de mil estrelas que fazem parte do aglomerado, fracamente ligadas por atracao gravitacional. Todas tem aproximadamente a mesma idade, pois tiveram origem na mesma nuvem molecular. Percebe-se certa nebulosidade a volta das estrelas, proveniente de luz refletida por poeira que o aglomerado esta a passar enquanto cumpre sua orbita em torno na Via Lactea.Pleiades pelo Spitzer: O telescopio espacial Spitzer foi lancado em 2003 e detecta luz (radiacao) infravermelha, isto e, calor. Tudo na natureza emite calor, o que permite ao Spitzer observar objetos muito mais frios que estrelas ou que seriam ofuscados por seu brilho, como por exemplo, poeira. Aqui a poeira do meio interestelar foi colorida artificialmente (uma vez que nao se pode falar da cor de uma luz que nao vemos) com tons de vermelho e amarelo onde a nuvem esta mais densa e em verde onde esta menos densa.Nebulosa Olho de Gato: E certo que astronomos olham para o ceu muito mais como o Timao. Me faco entender:Pumba: Timao?Timao: Sim?Pumba: Alguma vez te perguntaste o que sao aqueles pontos luminosos la em cima.Timao: Pumba, nao me perguntei. Eu sei.Pumba: Sim? O que sao? Timao: Sao vagalumes! Vagalumes que ficam grudados naquela coisa redonda la encima. Pumba: Eu sempre pensei que fossem bolhas de gas explodindo a milhoes de quilometros daqui... Timao: Pumba, tudo para voce sao gases... Hilario!Pode parecer uma contradicao dizer que astronomos olham o ceu muito mais do ponto de vista do Timao, mas e no seu relato que esta a poesia, e quem seria louco para dedicar uma vida para olhar so para "bolhas de gas explodindo a milhoes de quilometros"? Procura-se por muito mais mais que isso, nessa profissao sempre me pareceu tao romantica.Nessa foto temos um excelente exemplo de poesia, pois a nebulosa NGC 6543 e conhecida como Olho de Gato, e esta a 300 anos luz de distancia da Terra. Ela e um glorioso final de vida de uma estrela que foi semelhante ao Sol. A estrela no centro da nebulosa teria perdido suas camadas exteriores numa sequencia de "convulsoes", dispondo, assim, o gas numa serie conchas concentricas com 0.5(!!) ano-luz de diametro. Este processo ainda nao e bem entendido, mas espera-se que esse seja o destino do
Sol em cerca de 5 bilhoes de anos. Creditos: NASA, ESA, HEIC, The Hubble Heritage Team (STScI/AURA).Rigel e a Nebulosa Cabeca da Bruxa: Rigel, a sexta estrela maior brilho aparente no ceu da Terra,esta ao centro da Terra, enquanto a nebulosa Cabeca da Bruxa abaixo e a esquerda. Acredita-se que esta nebulosa seja o gas remanescente de uma supernova. A tonalidade da imagem e azul pois a poeira reflete mais eficientemente a luz azul que a vermelha, mesmo fenomeno que explica que o ceu da Terra seja azul, apesar de a nossa atmosfera ser basicamente formada de nitrogenio e oxigenio, enquanto na nebulosa ha muito monoxido de carbono. Esta a 800 anos luz da Terra. Creditos: Rogelio Bernal Andreo.Grande panorama da Nebulosa de Eta Carinae: Em comemoracao ao aniversario de 17 anos de lancamento do Telescopio Espacial Hubble (2007), o centro da Nebulosa de Eta Carinae foi registrado com 48 fotografias em falsa cor de alta resolucao, que de ponta a ponta cobre 50 dos 300 anos luz da nebulosa. Vermelho corresponde a emissoes de enxofre, verde de hidrogenio, e azul de oxigenio. A estrela Eta Carina e a mais energetica da nebulosa e foi uma das brilhantes do ceu por volta de 1830, quando entao diminuiu dramaticamente seu brilho. Esta a uma distancia estimada entre 6.500 e 10.000 anos luz. Creditos: NASA, ESA, N. Smith (U. California, Berkeley) et al., Hubble Heritage Team (STScI/AURA).Pilar da Nebulosa de Eta Carinae: No interior destes pilares estao estrelas que aos poucos o vao consumindo, enquanto utilizam-no para formacao de novas estrelas que formarao um aglomerado aberto daqui a 100.000 anos (a semelhanca do que ocorreu com as Pleiades). Os pontos rosa sao estrelas recem formadas. Esta imagem foi divulgada em comemoracao ao aniversario de 20 anos de lancamento do Hubble. Creditos: NASA, ESA, M. Livio e a equipe do Hubble 20th Anniversary (STScI). Nebulosa Cabeca de Cavalo: Esta a 1.500 anos luz de distancia. Creditos: Marco Burali, Tiziano Capecchi, Marco Mancini (Osservatorio MTM).A evolucao da V838 Monocerotis: Quando observada pela primeira vez, em 2002, pensou-se tratar-se de uma erupcao tipo nova, quando grande quantidade de hidrogenio e absorvido por uma estrela, causando grande combustao. Mas a serie de fotografias acima deixa claro tratar-se de algo muito diferente: Em questao de meses a V838 Monocerotis transformou-se numa estrela com 5 vezes o raio do Sol, para a terceira maior estrala conhecida, ou seja, uma hipergigante vermelha. Esta a 200.00 anos luz. Creditos: H. Bond (STScI), A. Henden (USNO Flagstaff), Z. Levay (STScI), et al., ESA, NASA.Formacoes de poeira na Nebulosa Roseta: As formacoes de poeira e gas aos poucos vao passando, aos poucos, por erosao devido ao vento solar e particulas energeticas vindos de estrelas massivas na cercania. Em vermelho esta o enxofre, verde o hidrogenio e azul o oxigenio. Esta a 4.500 anos luz da Terra. Creditos: John Ebersole.Detalhe da Grande nuvem de Magalhaes: Em geral, e fato pouco conhecido que a Via Lactea, nossa Galaxia, tem galaxias menores satelites a nossa. Aqui uma boa ilustracao de quais sao elas e de onde elas
sem encontram. Uma delas se chama Grande Nuvem de Magalhaes, e e a regiao do nosso grupo local de galaxias onde esta ocorrendo a mais intensa formacao estelar. Em seu centro encontra-se um aglomerado com algumas das mais densas, quentes e brilhantes estrelas conhecidas, que torna toda a regiao visivel (poeira e gas, por si so, nao emitem luz). As regioes vermelhas e rosas formam-se com o choque de fotons de alta energia que ionizam o gas. Esta foto, de maio de 2010, e a mais detalhada de uma regiao de formacao estelar. Creditos: ESO. Grande nuvem de Magalhaes: O portugues Fernao de Magalhaes, a servico da Espanha, fez a primeira circum-navegacao a volta da terra. Alcancou a Terra do Fogo ao Sul e passou do Oceano Atlantico para o Oceano Pacifico, atravessando o estreito hoje conhecido como Estreito de Magalhaes, em homenagem a essa empreitada. Durante a espedicao Magalhaes tambem observava o ceu e, como resultado, duas nuvens facilmente vistas num ceu claro no hemisferio sul chamam-se grande e pequena nuvem de Magalhaes. Creditos: John P. Gleason.
successfully demonstrated that it can, in fact, be a sufficient stimulus for recording information on a magnetic medium."Modern magnetic recording technology employs the principle that the North pole of a magnet is attracted to the South pole of another and two like poles repulse. Until now it has been believed that in order to record one bit of information -- by inverting the poles of a magnet -- there was a need to apply an external magnetic field. The stronger the applied field, the faster the recording of a magnetic bit of information.However, the team of scientists has demonstrated that the positions of both the North and South poles of a magnet can be inverted by an ultrashort heat pulse, harnessing the power of much stronger internal forces of magnetic media.
A serie Cartas a um jovem, da editora Campos, que ja tinha em seu acervo obras como Cartas a um jovem politico de Fernando Henrique Cardoso e Cartas a um jovem administrador de Idalberto Chiavenato, conta agora com uma obra de Marcelo Gleiser, intitulada Cartas a um jovem cientista.Gleiser me fez lembrar do orgulho que costumava sentir ao ler livros escritos diretamente no portugues. Primeiro, por uma valorizacao das mentes nacionais que sabem, sim, produzir material de qualidade sobre ciencia voltado ao grande publico. Depois, pela excelencia no estilo, que por nao passar pela famigerada traducao, que costuma empobrecer a forma, transmite as ideias que sairam diretamente da pena do autor.O livro e um trabalho meticuloso, criativo e muito bem humorado, a comecar pelo proprio argumento: trata-se de uma sequencia de cartas escritas pelo autor a um Marcelo Gleiser que existiu trinta anos atras, num acordo de que o jovem Marcelo as esquecesse logo a seguir de le-las, como um sonho cuja memoria e esquecida ao acordar. Assim, surge um livro repleto de lembrancas e reflexoes que ajudariam qualquer aluno (nao so o jovem Marcelo), que pretenda ser um academico, a encarar mais de frente as duvidas sobre o significado da carreira, as dificuldades da graduacao, do doutorado e das atividades enquanto profissional, tanto as relativas as de pesquisa, como as de sala de aula, um ambiente apresentado como sendo complementar.Gleiser e muito inspirado em todas as oito cartas (ou capitulos). Verdade que tive meus favoritos, mas isso unicamente por tratarem de questoes que circulam em minha esfera de interesse. Por exemplo, e na carta Contos de heroismo que Gleiser relata brevemente (!!) as trajetorias cientificas de Copernico, Giordano Bruno, Galileu, Newton, Kepler, Darwin e Einstein. Tambem e la que esta uma das reflexoes que me fez mexer na cadeira. Transcrevo: Em ciencia, o que importa e o como e nao o porque das coisas. [...] Quando perguntaram ao proprio Newton por que objetos com massa se atraem com uma forma que decresce com o quadrado da distancia, sua resposta foi bem simples: Nao arrisco nenhuma hipotese. Ou seja, nao e importante (o que nao significa que nao seja importante) saber a causa da atracao entre as massas; apenas como ela ocorre. [...] A fisica e, essencialmente, uma descricao da Natureza. Devido a sua propria construcao, baseada em principios cuja validade e observavel mas nao necessariamente explicavel, ela sera sempre incompleta. E duro para um estudante de fisica ou quimica aceitar isso.Outra carta que me chamou a atencao e A Natureza, essa sedutora, em que o autor relata a forma como sua evolucao na compreensao da Natureza afetou suas reflexoes sobre o sagrado, e migrou desde uma posicao crista para se tornar algo como um ateu espiritualizado. De imediato, eu o associei com um panteista: aquele que tem a percepcao da natureza e do Universo como divindade. Ao contrario dos deistas, ele nao advoga a existencia nem de um Deus criador do Universo, tampouco das divindades teistas intervencionistas, mas simplesmente especula que tudo o que existe e manifestacao divina, autoconsciente. E, sem
duvida, das cartas mais autobiograficas, e considero que ele conseguiu transportar o leitor a uma perspectiva poetica de mundo, sem importar se nos pareca ou nao verdadeira.Em suma, o livro faz uma rica explanacao sobre o ambiente e objetivos do trabalho de um cientista. Valoriza as duvidas da juventude e as dificuldades que ela impoe. Diz inclusive terem sido necessarias para sua formacao (dai o trato de esquecer as cartas depois de serem lidas). E um bom livro, que pode sim ser eficiente em introduzir a um secundarista conceitos importantes nessa fase conhecida por ser a fase das decisoes. Recomendado!
preparado parapara a rotina que o sesshin impoe. Por isso, apos o almoco, sai um pouco doZendo para caminhar e pensar sobre o que eu estava vivendo. Passei no mercado,comprei paes de queijo (meu vicio) e encontrei a monja Heishin.Conversa com a monja Heishin:Ate este momento o que mais me chamou a atencao foi a alegria serenaem que sempre pareciam estar a monja Heishin e a monja Waho-san, e eu naoidentificar esse mesmo padrao na Monja Coen/sensei. Fiquei feliz por ter encontrado a monja Heishin no mercado. Ela meexplicou que Dharma e a realidade e o significado de uma "oracao" quefazemos durante o zazen:"O Dharma, incomparavelmente profundo e precioso, e raramenteencontrado mesmo em centenas de milhares de anos. A mim, agora, e facultadove-lo, ouvi-lo e compreende-lo."Mas dessa conversa o que mais mexeu com os meus conceitos foi ela terdito que apesar do caminho para a iluminacao ser trilhado a partir do desapego,voce nao estara nele se nao houver o desapego ao desapego. Acho que ela quisdizer que o fluxo das escolhas que fazemos deve ser continuo enatural.Voltei para o Zendo, fiz alguns asanas (posturas de yoga) e pranayamas(exercicios respiratorios) para estimular a mente e voltei a sentar em zazen.6o dia.Corrida matinal:Apos o ultimo periodo de zazen do sesshin, Monja Coen seguiu para umacaminhada/corrida em frente ao estadio do Pacaembu sob os olhares atentos da"runner girl" Monica Peralta, que encontrou mais quatro alunos dasensei dispostos ao exercicio, eu incluso.Fora do Zendo, correndo enquanto o Sol nascia, encontrei na Monja Coenuma pessoa muito divertida. Nao houve "puxoes de orelha" oubroncas ou aspereza e, com simplicidade e bom humor, nos divertiamos. Foi quandovi a senhora simpatica de 64 anos que vestia roupas de ginastica, sorria para avida e com e vida, e a reverenciei pela humanidade que vi nela, nao pela posicao que elaocupa. Ali, sem qualquer apetrecho que lembrasse sua autoridade, foiquando a admirei.Dokusan:Dokusan e uma conversa privada com a mestre zen, a qual e normalocorrer durante sesshins. Conversa-se sobre a conducao da pratica zen e dasexperiencias tidas durante as meditacoes. No meu caso ela so ocorreu depois queo sesshin havia terminado e conversamos sobre yoga, kundalini e prana. Mas maisintenso do que termos conversado, foi quando nos silenciamos e ela procurou omeu olhar. Olhamos nos olhos um do outro por varios segundos e senti como seela estivesse observando a minha alma e de que eu estava nu. Pudico, sorri edesviei os olhos. Ela sorriu de volta, me parabenizou por eu ter"aguentado" todas as suas broncas. Reverencie-a em profundorespeito, pois encontrei em seu olhar uma fracao do que acredito que chamam de Buda.Uma percepcao:Apesar de vivermos em uma sociedade que cultiva a liberdade, estamoscada vez mais presos ao passado e ao futuro. Nao percebemos que o passado jafoi e que o futuro nao existe.Enquanto nao abrirmos mao desses conceitos e nao estivermos plenos noagora, nao seremos livre.
serie de testes muito rigidos. Por isso, ainda vai levar muito tempo ate que surja um remedio ou um tratamento a base desses oleos essenciais que tenha a sua eficacia comprovada." Segundo o psiquiatra, quem toma remedio ansiolitico nao deve suspender o seu uso ou substitui-lo sem a orientacao do medico.Mas, para quem ja usa ou pretende introduzir o uso desses oleos essencias no dia-a-dia, o importante e nao recorrer as essencias sinteticas criadas em laboratorio, orienta a psicologa e aromaterapeuta Samia Maluf. "Os oleos essenciais foram citados no Antigo Testamento e ja eram usados para fins medicinais. A essencia apenas trabalha a memoria olfativa, ou seja, a pessoa pode ate se lembrar de uma situacao agradavel ao inalar o produto artificial, mas nao tera o efeito do produto extraido da natureza."Tire proveito dos oleos essenciaisLaranja: calmante, sedativo, anti-septico e antibioticoLavanda: anti-septico, relaxante muscular, adstringente, calmante, cicatrizanteDicas de uso para relaxarPara dormirAntes de deitar, pingue uma gota do oleo de laranja ou de lavanda em um chumaco de algodao e coloque-o entre a fronha e o travesseiro.Durante o banhoPingue de tres a cinco gotas de oleo no chao do box e tome banho com agua morna. O calor vai potencializar o aroma.Escalda-pesColoque dois litros de agua morna em uma bacia e pingue oito gotas de oleo de lavanda e oito de oleo de laranja. Acrescente algumas bolas de gude e massageie os pes.Difusor eletrico ou a velaColoque agua ou oleo no difusor e acrescente cinco gotas do oleo essencial. Nao deixe o aparelho ligado na tomada sem algum liquido.MassagemMisture duas gotas do oleo essencial em uma colher de cha de oleo vegetal e massageie alguma regiao do corpo, como as pernas.Importante: por ser muito concentrado, o oleo essencial deve sempre ser usado em pequenas quantidades. Em caso de duvida, use apenas uma ou duas gotas e verifique se elas sao suficientes. O produto nao deve ser usado em excesso.Cuidado: nao aplique o oleo essencial diretamente na pele para substituir o perfume. Tenha cuidado com os citricos, como o de laranja, que e fotossensivel e pode provocar queimaduras e manchas na pele se exposto ao solFonte CLAUDIA SILVEIRA_ Revista da Hora
A qualquer hora e lugarA sequencia de alongamento nao leva mais do que alguns minutos e pode ser feita em qualquer lugar No inicio, faca uma serie e mantenha cada postura por 15 a 20 segundos. Com o tempo, tente aumentar para duas ou tres series, dizem os a especialista. Veja como fazer:1. Em pe, com as pernas afastadas, incline a cabeca para o lado esquerdo, mantendo o olhar para o horizonte. Repita para o outro lado. 2. Sentada, com a coluna reta e os pes no chao, puxe o braco direito para o lado esquerdo, usando a mao esquerda. Repita para o outro lado.3. Sentada, com a coluna reta, os pes no chao e as maos entrelacadas, eleve os dois bracos acima da cabeca, espreguicando-se. Depois, leve os bracos a frente do corpo, mantendo os cotovelos estendidos.4. Sentada, com as pernas unidas e os pes no chao, solte o peso do corpo para frente, tentando aproximar as maos dos pes. 5. Sentada, com as pernas unidas e os pes no chao, abrace uma das pernas, trazendo-a em direcao ao tronco. Repita para o outro lado.6. Sentada e com o tornozelo direito sobre a coxa esquerda, leve o tronco a frente. Repita para o outro lado.7. Sentada, com as pernas afastadas e os pes no chao, leve o braco direito para o lado, passando-o por cima da cabeca. Repita para o outro lado.Entao, gostou, pratique e depois sinta-se melhor!!!!! Por mais que um ser humano, nos dias de hoje, com tantas informacoes tente aceitar certos acontecimentos ou preconceitos, por mais que se esforce...Nao consegue!Suas crencas estao e dependendo ate permanecerao presa em seu inconsciente de tal forma que ela propria nao se da conta. Cairmos em armadilhas criadas por nos mesmos.Escutamos o nosso inconsciente sem nos darmos conta. Criamos um sentimento de covardia interior que nos bloqueia e faz com que tenhamos medo de mudar sem mesmo perceber ou seja e pura auto-sabotagem...Tentamos sempre nos adaptar a situacoes que nao aceitamos desde que ela nao seja dolorosa.Por exemplo, se durante a infancia absorvemos a ideia nas quais foram plantadas em nossa educacao e se sairmos daquilo, nos sentiremos eternamente ameacados, culpados, pecaminosos, "diferentes". Nao e facil perceber que a traicao comeca em nos mesmos, pois nem nos damos conta de que estamos nos sabotando!Na auto-ilusao, tudo parece perfeito. Temos uma imagem idealizada de nos mesmos, que nos impede de sermos verdadeiros. Produzimos muitas ilusoes a partir desta idealizacao. Muitas vezes, dizemos o que nao sentimos de verdade. Isso ocorre porque nao sentimos o que pensamos!Tentamos sempre identificar sentimentos e pensamentos que estao em nosso intimo, mas nao e assim tao facil, pois temos medo do nosso lado interior no qual sempre ditara nosso destino.E como podemos nos tornar flexivel, eliminando essa auto imagem?. Somos seres humanos,e nao precisamos viver como se estivessemos enjaulados ou em cativeiro. Nao sabemos diferenciar o nosso eu daquilo que esta impregnado em nosso inconsciente e o pior como encontrar a diferenca e a saida disso tudo.Na proxima vez que voce se pegar com frases prontas, aproveite para
perceber, pois elas revelam sua auto-imagem e sao responsaveis por seus comportamentos repetitivos de auto-sabotagem. Ao encontrar a auto-imagem que gera sentimentos desagradaveis, temos a oportunidade de purifica-la em vez de apenas nos sentirmos mal. O processo de autoconhecimento podera entao se tornar um jogo divertido e curioso sobre nos mesmos!
assim que secar, e colocar outra no lugar ate o equilibrio ser restabelecido na casa. Para conserva-la por mais tempo, a pimenteira precisa de muito sol.TrevoAssociada ao poder de ganho financeiro, a planta so se da bem no lado externo da casa. Popularmente, o trevo de quatro folhas atrai sorte e felicidade.