trabalhando ha duas horas de casa, precisamosdesenvolver estrategias no trajeto e no tempo livre que tivermos dentro daempresa. E o caso de se perguntar: o que podemos fazer no tempo livre paracontrolar o estresse?Para Fialho, muitas pessoas vivemno piloto automatico, abrem os olhos, mas nao acordam, vao fazer isto so noprimeiro cafe, ja na empresa. Sao pessoas que fazem tudo sem perceber, sofremlapsos da memoria, nao sabem onde deixaram as coisas, pois nunca estao nelasmesmas. Sempre que formos fazer algo, precisamos pensar, verificar o que estamosfazendo, sentir o sabor das coisas na hora de se alimentar. O grande problema,um dos maiores males, e que nunca estamos no presente. Citou o caso da pessoa quevai a uma festa e se preocupa em tirar fotos para colocar no computador e ver afesta depois, sendo que ja estava na festa e podia ve-la ali, no presente. A professora Kellyn Cunha,gestora de RH, tambem participou com a pergunta: o estresse pode sersilencioso? No caso dela, como professora universitaria e gestora de RH, sopercebeu que estava estressada nos exames de check-up solicitados pelauniversidade. Fialho respondeu que o estresse no inicio e muitas vezessilencioso. O estresse nao e uma doenca em si, explicou, mas sim um sinalizador.Com certeza, segundo ele, em varios casos ele comeca silenciosamente. O Apresentador fez criticas aocheck-up legal. Segundo ele, tem sido feito apenas para cumprir regra. Opsiquiatra respondeu que na realidade, esse exame deveria ser feito paraprevenir, explicando que sempre que se trabalha com uma gama muito grande deexames, direcionados para muitas pessoas, ha uma contingencia de examesnegativos superior a 85%, mas nos casos em que se detecta alguma coisa e seintervem precocemente, investindo no tratamento, ha chance de sucesso em variossentidos.Concluo que com o avanco dasrelacoes interpessoais, inclusive no trabalho, cresce a consciencia de que nadase sustenta sem cuidado. Nem o planeta, ecologicamente falando, suportara todapressao por producao sem um cuidado com sua preservacao. Assim tem sidoultimamente com as pessoas. Ja evoluimos da escravidao para o trabalhoremunerado e deste para legislacoes protetoras da relacao, permeando o respeitoa limites humanos, ate por uma questao simples de economia e sustentabilidade.Gente bem preparada, descansada e protegida de excessos pode produzir mais emelhor, vivendo em paz. Ou seja: trabalho existe para se viver melhor, emcomunhao de interesses de quem presta o servico e quem emprega seu capital. E errado viver para trabalhar,enriquecendo uma minoria preocupada apenas com sustento de seus empreendimentose morrendo de medo de perder o emprego ou nao conseguir sucesso profissional.Isto, esta sendo provado a cada dia, nao se sustenta. Sem planeta e sem gente,nada feito. Desaparecerao todos os investimentos. Acabara a producao, nao existiraconsumo nem consciente, a roda nao vai mais girar e tudo vai parar. Opensamento tem de ser holistico. Como colaborador, nao posso perder de vistaque meu empregador precisa lucrar para me manter, me desenvolver e me pagarmelhor. Como empregador preciso pensar que sem qualidade de vida, meucolaborador desiste, morre, desaparece e meus lucros nao podem ocorrer aqualquer custo, ate porque nao existirao mais. Jairo AttademoGestao de RH - MBA - Unip