Participantes do nosso stand do XIX Congresso Brasileiro de Fisioterapia, a photo by institutofisiomar on Flickr.Quick Massage A Medicina Tradicional Chinesa defende o uso de ervas e alimentos para melhorar a saudeFoto: EFEPor que os chineses sao mais magros? Alem de por questoes geneticas, a maioria dos especialistas destaca que a dieta equilibrada e baseada nos habitos de saude taoistas e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) mantem essa populacao no peso ideal.A prova de que o segredo da magreza dos chineses esta na dieta e em habitos de vida equilibrados e que ate os mais magros estao comecando a engordar com a chegada do hamburguer e outros tipos de fast-food. "A obesidade e uma doenca que aumenta lentamente no mundo todo. O excesso de peso afeta a circulacao, a pressao arterial e pode, inclusive, provocar cancer", explicou Wendy Shao, especialista em Medicina Tradicional Chinesa do Beijing United Family Hospital and Clinics (BJU), um dos mais caros da capital chinesa.Produtos naturais, acupuntura e massagensA MTC, uma pratica preventiva de tres mil anos de antiguidade e cuja efetividade continua sendo objeto de estudo e controversias para a ciencia ocidental, combina o uso de ervas medicinais, dietoterapia, massagens e acupuntura para resolver os problemas de obesidade.Procedente de uma familia de mulheres especialistas em MTC, Wendy deu uma serie de conselhos gerais, como evitar a perda de peso rapidamente por meio do uso de produtos ditos "milagrosos", ja que podem produzir problemas cardiacos.De fato, alguns medicamentos chineses a base de efedra e exportados atraves da internet foram proibidos nos Estados Unidos por conterem uma substancia ilegal, o cloridrato de fenfluramina, que estava associada a problemas no coracao e cuja venda foi proibida em 2009 na China.Wendy defendeu o uso de produtos naturais, sem componentes quimicos, para equilibrar todo o corpo: "este e o nucleo do meu tratamento, combinado com a acupuntura e as massagens".Segundo ela, a maioria de seus pacientes conseguiu reduzir entre 5% e 10% de seu peso e melhorar a aparencia de sua pele, que costuma sofrer com as mudancas bruscas de peso.Seus tratamentos comecam por equilibrar o interior mediante acupuntura e massagens e depois com chas a base de ervas, entre elas a do fruto do cratego chines, a raiz de kudzu e a de sementes de cassia.Wendy assegurou que estes chas nao provocam efeitos colaterias e contem numerosos flavonoides (antioxidantes), como a citrina, e outros componentes que, combinados em funcao de cada pessoa, podem ajudar a perder peso ao reduzir o apetite e ativar o metabolismo e o funcionamento do sistema digestivo colaborando para a evacuacao, a eliminacao dos triglicerideos e na reducao do colesterol."Trata-se de fazer com que a beleza e a saude se encontrem e nao de perder saude a fim de se conquistar beleza", recomendou a especialista. Como parte de seu tratamento, a acupuntura desempenha um papel fundamental, pois atraves dela "se pode influir no sistema digestivo e reduzir a ansiedade a fim de que os pacientes comam menos, alem de melhorar a circulacao, enquanto as massagens incidem nos mesmos pontos para conseguir efeitos similares".A especialista recomendou que, para