Se podemos fazer uma receita caseira e mais saudavel, por que nao prepara-la? Garanto que o resultado desse Catchup ira te surpreender pela semelhanca com o industrializado e agradara o paladar da criancada! Ingredientes:1 kg de tomate bem maduro1 laranja grande1/2 copo (requeijao) de acucar mascavo1/2 copo (requeijao) de vinagre4 colheres (sopa) de azeite1 cravo1/2 colher (cafe) de gengibre raladopitada de coentro em popitada de sal Modo de Preparo: Corte os tomates em pedacinhos e coloque-os numa panela grande junto com o suco da laranja, o acucar, o gengibre, o vinagre e demais temperos. Deixe cozinhar, em fogo baixo, por, aproximadamente, 50 minutos, mexendo de tempo em tempo. Apos formar uma consistencia cremosa igual 'catchup', bata tudo no liquidificador. Coloque em potinhos de vidro higienizados e conserve na geladeira por ate 10 dias. Bom Apetite! Google ImagensFacilmente encontrado para comprar em lojas de produtos naturais e mercados, o oleo de girassol e extraido de suas sementes, e e rico em acidos graxos essenciais e vitamina E. Muito usado como um poderoso antioxidante, atua ainda na producao de hormonios cerebrais e em problemas degenerativos e cardiovasculares, especialmente aqueles relacionados ao Sistema Nervoso Central. E responsavel ainda por amenizar problemas de depressao e desconfortos hormonais relacionados a menopausa e a TPM. Combate o envelhecimento precoce da pele e age como controlador do colesterol no sangue, alem de combater ainda a formacao de tumores. Por ser rico em vitamina E, o oleo de girassol age protegendo a pele do envelhecimento precoce e, alem disso, quando aplicado diretamente na pele, ajuda a hidratar, deixando-a mais macia, saudavel e bonita. O oleo tambem pode ser usado nos cabelos, pois alem de hidrata-los, os deixam mais saudaveis, macios e brilhantes do que os tratamentos cosmeticos industrializados. Como consumir? O oleo pode ser consumido diariamente, mas com moderacao, uma vez que e uma gordura e possui muitas calorias. E recomendado acrescentar duas colheres de sopa de oleo de girassol aos pratos salgados, sempre depois de prontos. O oleo, por ser prensado a frio, passa por modificacoes moleculares quando aquecido, podendo causar efeitos negativos como o favorecimento do surgimento do cancer. Ele nao deve ser usado na substituicao do oleo de cozinha comum no preparo de alimentos, mas consumido sempre frio. Contraindicacoes O oleo e contraindicado para pacientes que tenham sensibilidade as propriedades do oleo. O consumo por gestantes e mulheres em fase de amamentacao deve ser feito somente com supervisao medica. Sempre antes de consumir um medicamento, mesmo que natural, consulte um medico. Fonte: Beneficios Naturais / Revista Rolling Stones As 100 Maiores Musicas Brasileiras: Ronda Inezita Barroso Foi apos uma ronda noturna pelo velho centro da capital de Sao Paulo que o entao cabo Vanzolini escreveu a celebre cronica sobre a noite paulistana, que ganhou o titulo de Ronda, em 1945. Em 1953, Inezita Barroso, que se iniciava como cantora, foi ao Rio de Janeiro para gravar seu segundo disco e deu vida aos versos cena de sangue num bar da avenida Sao Joao. Marcia, anos mais tarde, fez outra gravacao celebre.Grande abraco e ate semana que vem.