respiratorio. Fortalecer a musculatura de bochecha Encha a boca de ar expandindo as bochechas.Mantendo uma abertura central bem pequena entre os labios e va empurrando o ar que esta armazenado na boca para fora, utilizando conscientemente a musculatura das bochechas. Nao tenha pressa; concentre-se no trabalho dos musculos.Prenda um clips de papel em um canudinho de refresco para diminuir a passagem do ar (pode-se utilizar tambem aqueles tubos empregados nos hospitais para administracao de soro; eles possuem um regulador de saida acoplado).Encha a boca de ar e, utilizando-se da musculatura da bochecha, faca bolhas em um copo com agua.Repita o exercicio anterior, ajudando o trabalho das bochechas com o movimento de fechamento da mandibula. Respirar enquanto a musculatura da boca trabalha Respire normalmente pelo nariz, mantendo a boca fechada.Enquanto respira, encha a boca de ar, estufando as bochechas e abaixando a mandibula. Expulse lentamente o ar da boca atraves de uma pequena abertura entre os labios.Repita o mesmo processo soprando em um canudinho em um copo d'agua. O mais importante nesta etapa e cuidar para que o ato de assoprar nao interfira de forma alguma com o ritmo da respiracao.Repita este procedimento quantas vezes forem necessarias para que seu corpo torne as duas acoes - assoprar com a boca e respirar - independentes.Encha a boca de ar. Esvazie-a ao mesmo tempo em que inspira (voce ja experimentou mover um braco no sentido horario e o outro no sentido anti-horario? Ou bater no peito enquanto faz um movimento circular sobre a cabeca? Ou ainda reger um compasso binario com um braco e um ternario como o outro? Se voce conseguir fazer alguma dessas coisas, estara utilizando o mesmo tipo de coordenacao necessaria para assoprar o ar contido na boca enquanto inspira pelo nariz).Tente agora controlar a saida do ar contido na boca para que ela dure exatamente: - um ciclo respiratorio; - dois ciclos respiratorios; - tres ciclos respiratoriosRepita o exercicio anterior assoprando em um canudinho num copo com agua.Lembre-se: o importante e que o processo respiratorio nao interfira no trabalho da musculatura bucal! Encadear a sequencia Repita os exercicios numeros 4 e 5 da etapa anterior, enchendo rapidamente a boca com ar tao logo ela esteja vazia.Trabalhe para que essa operacao nao atrapalhe o ritmo natural de sua respiracao atraves do nariz.Voce esta quase chegando la! Va repetindo essa sequencia de forma ao mesmo tempo precisa e relaxada. Em pouco tempo, quando menos imaginar, voce estara respirando "circularmente". Chegando ao instrumento Assim que voce tiver dominado a tecnica da respiracao circular, o proximo passo sera aplica-la a execucao de seu instrumento: Comece repetindo os cinco exercicios anteriores. Dessa vez, realize-os expirando o ar contido na boca atraves do bocal (boquilha, embocadura ou palheta do seu instrumento). No inicio, nao e necessario que voce emita um som; o importante e cuidar para que a respiracao pelo nariz continue de forma relaxada e continua. Assim que o processo estiver automatizado, tente produzir um som no bocal. Nesse momento, tudo fica mais dificil, mas nao desanime. Escolha a nota ou regiao que for mais facil