Prevencao contra o cancer de mama de verdade nao comeca com a mamografia. Este exame so detecta precocemente um tumor que ja existe, o que obviamente e vantajoso pois permite tratamentos menos agressivos e melhores taxas de cura e sobrevida. Mas prevencao mesmo, ou seja, evitar que o cancer apareca, esta ao alcance de todas e constitui-se em medidas de estilo de vida viaveis a todas nos.Entao, se voce nao quer ter cancer de mama, voce deve:1. Ter o PESO adequado. Obesidade, especialmente na pos-menopausa, e um fator de risco importante e a explicacao e a elevada producao de estrogenos pelas celulas adiposas.2. Nao consumir BEBIDA ALCOOLICA. Mesmo em quantidades moderadas, seu uso regular propicia o aparecimento da doenca.3. Faca EXERCICIOS FISICOS regularmente. Alem de manter o peso, a atividade fisica reduz a producao de radicais livres e por isso tem impacto positivo na reducao do numero de casos de cancer.4. ENGRAVIDE antes dos 30 anos. Se for possivel, obviamente. Quanto antes a mulher e exposta aos hormonios da gravidez, melhor.5. AMAMENTE! Mulheres que amamentam sao menos susceptiveis ao cancer de mama.E claro, continuemos visitando nossos medicos com regularidade, e realizando nossas mamografias; assim, quem sabe todos os nossos outubros sejam rosas..... Cada vez mais encontram-se difundidos mundialmente correcoes cirurgicas com finalidades esteticas na regiao genital. Parece que virou uma febre, e, como toda febre, alastrou-se de modo estrondoso sem haver uma reflexao real do impacto destes procedimentos a curto, medio e longo prazo.Quando se fala em estetica genital, os procedimentos mais realizados sao a ninfoplastia ( reducao e modelamento dos pequenos labios), a perineoplastia ( cirurgia onde os musculos vaginais sao aproximados, tornando a vagina mais "apertada") e procedimentos esteticos na pele da regiao genital, como lasers, peelings e procedimentos de retirada de gordura localizada, com a finalidade principalmente de clarear a pele da vulva, modelar a regiao, tratar os impactos do envelhecimento e de outros estados, como gravidez, menopausa e obesidade.Fala-se muito dos impactos negativos na sexualidade e auto-estima quando a mulher encontra-se insatisfeita com a sua regiao intima. Esta insatisfacao traspoem a esfera pessoal e afeta a qualidade do relacionamento do casal, segundo as mulheres que procuram este tipo de procedimento.Nos EUA, sao feitas mais de 1,5 milhao de cirurgias intimas. No Reino Unido, 1,2 milhao. No Brasil, medicos apontam um crescimento de 50% nos ultimos dois anos.Mas, o que e considerado "normal" ? Qual e o padrao de tamanho, cor e textura dos orgaos sexuais externos? Existe uma variedade enorme de formas, tamanhos e coloracoes de pequenos e grandes labios, e com o passar dos anos, pode haver modificacoes relacionadas ao status hormonal, gravidez, obesidade, envelhecimento natural. Portanto, nao ha um padrao do que e certo ou errado, bonito ou feio. Cada mulher tem "o" seu orgao genital; proprio e unico.Existem riscos inerentes a estes procedimentos esteticos? Sem duvidas. A regiao genital externa e extremamente inervada, o que confere sua sensibilidade peculiar, tao importante na resposta sexual normal. Procedimentos mal realizados podem comprometer de forma definitiva esta inervacao, podendo haver perda definitiva da sensibilidade. As perineoplastias tambem tem