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Dia das maes chegando...veja que ideia mais linda pra fazer e dar de presente pra sua mae, uma amiga ou simplesmente pra decorar um cantinho da sua casa!O passo a passo voce encontra no blog Repeat craft me. Esta em ingles, mas pelas fotos e o google tradutor da pra entender.Se voce nao souber fazer croche, pode comprar flores fake, ficarao lindas do mesmo jeito!Ela usou uma imagem paga da garrafa, mas vou disponibilizar alguns modelos gratis.Salve no seu pc e imprima: Outro dia ouvi falar sobre a importancia de mudar algo em sua casa que te incomoda, as vezes e um movel que voce nao gosta, e aquilo acaba por te travar pra outras coisas. Pois bem, na minha casa me incomodava quase tudo. Sem poder fazer uma obra por motivos financeiros eu via minha vida travada, me sentia muito desanimada a ponto de um dia simplesmente cair no choro por ver a bola de neve que tudo estava se tornando. Porque por nao poder fazer a obra eu estava desanimada e desanimada nao conseguia deixar minha casa do meu jeito e ficava frustrada.Pois bem, depois do choro cai na real, afinal Deus me deu um dom. Eu amo reaproveitamento, reciclagem, entao porque nao usar a minha criatividade e transformar minha casa naquilo que eu queria?Eu estava ansiando tanto pela grande reforma na minha casa, mas me esqueci que podia fazer pequenas mudancas enquanto espero ter grana suficiente pra comecar a grande reforma.Entao arregacei as mangas e comecei a anotar o que eu podia mudar sem gastar muito. Comecei pelo banheiro e ja esta exatamente como eu imaginei.Veja um pedacinho dele:A cozinha eu ja havia pintado com epoxi logo que me mudei, entao so mudei algumas coisinhas, coloquei um papel contact imitando azulejos hidraulicos e comprei uns utensilhos.Agora pretendo dar um tapa no visual do meu hall e assim que tudo estiver pronto irei postar aqui.Ja comecei nesse lado dele colocando contact na janela como voce pode ver na foto abaixo, mas falta o outro lado que ta uma zona. rsrsrsAos poucos pretendo ir dando umas mudancas em cada comodo.Sabe, isso me fez analisar muitas coisas. Eu passei muitos meses triste porque minha casa nao estava do jeito que eu queria...mas eu simplesmente NAO FAZIA NADA pra mudar isso ! Sempre acreditei que precisava de muito dinheiro e como nao tinha, acabava frustrada e insatisfeita. Quando eu tomei uma decisao de transformar o que eu podia as coisas comecaram a fluir e pude entender que perdi muito tempo lamentando quando ja podia estar com minha casa do jeitinho que eu queria...porque aprendi que quando voce quer, voce da um jeito, quando voce so lamenta, voce da desculpas.Isso vale pra vida tambem, pare de lamentar o que voce nao pode mudar!Comece a mudar aquilo que voce pode. As vezes so em voce tomar uma posicao, sua vida ja comeca a fluir. Quando compramos nossa casa fizemos um emprestimo para pagar os documentos. E, logo depois que nos mudamos meu esposo comecou a ter problemas com o pagamento dos salarios na empresa onde
trabalha. Os atrasos nos pagamentos chegaram a ser de tres meses!Devido aos atrasos, consequentemente as contas comecaram a se acumular, gerarem multas e uma bola de neve crescente comecou a se formar em nossa vida financeira.Comecei a me interessar por todos os assuntos relacionados a financas que encontrava na internet. Com isso aprendi muitas coisas que vou levar para o resto da minha vida.A primeira coisa a se fazer foi cortar gastos. Fiquei quase um ano sem comprar NADA pra eu e minha familia. Roupas, presentes, coisas pra casa etc. Tudo isso foi cortado.Se queria sair da crise era necessario uma mudanca de atitude. Comecamos a comprar somente o basico em alimentacao. Como eu tambem trabalho, fiz uma lista de nossas contas que nao teriam como deixar de serem pagas: luz, agua, gas, o emprestimo, o financiamento da casa, a escola do meu filho, telefone e a internet (pois meu esposo precisa dela pra fazer trabalho extra em casa). Vou listar algumas atitudes que fez muita diferenca em nosso orcamento:A primeira coisa que fiz foi anotar TUDO o que gastavamos e onde poderiamos enxugaras despesas.Contabilizei o meu salario, os trabalhos extras que meu esposo sempre faz, sem contar com os salarios atrasados dele. De posse dos valores que tinhamos em maos comecamos a "enxugar" as despesas: Cortamos TV a cabo, como temos internet vale mais a pena assistir filmes e outros programas pelo Youtube ao inves da tv. Com isso economizamos um bom dinheiro.Troquei meu vale refeicao por alimentacao e comecei a levar marmita. Antes eu almocava em restaurantes, mas agora eu e meu esposo levamos a comida que preparo a noite pro jantar.Isso fez uma diferenca enorme no orcamento, pois antes eu tinha que fazer o jantar a noite e no dia seguinte gastava um dinheiro alto com restaurante, mas agora o gasto e todo em alimentacao dentro de casa.Meu esposo conseguiu mudar o plano de telefone e internet para um mais barato que nos atendia do mesmo jeito.Encontrei um supermercado perto de casa onde e bem mais em conta que os outros, e sempre procuro no site deles por promocao, assim quando for na loja fisica eu ja sei o que comprar.Mudei o transporte escolar do meu filho, ele passou a ir de onibus e esse ano mudei ele para uma escola no mesmo bairro, assim nao preciso mais pagar o transporte dele.Com essas e outras atitudes comecamos aos poucos a sair da crise e gracas a Deus esse ano ja comecamos a colher muitos resultados positivos disso.Com todas essas licoes comecei a repensar meus gastos, hoje antes de comprar uma coisa eu me pergunto se realmente preciso daquilo, se ja nao tenho algo similar em casa, se aquilo e superfluo ou necessario em casa.Faco pesquisa de precos, muitas vezes compro pela internet em sites confiaveis, pois sai mais barato que a loja fisica, mesmo pagando o frete.A empresa onde meu esposo trabalha tambem esta regularizando os salarios e com tudo isso eu aprendi que as vezes passamos por coisas que podem nos dar licoes valiosas para toda a vida,
basta que aos inves de ficar lamentando, arregace as mangas e procure tirar otimas licoes daquilo que voce esta vivendo.E se voce esta passando por uma crise financeira agora, siga essas dicas e saiba que nao saimos da crise de um dia pro outro, foram quase dois anos, mas conseguimos sair e isso e o que importa, pois nao adianta ficar empurrando com a barriga o problema achando que ele ira solucionar sozinho.Se nos conseguimos, voce conseguira tambem! As vezes pequenas mudancas fazem uma grande diferenca no resultado final.
Mais um cantinho concluido na minha casa! Dessa vez foi as prateleiras no banheiro. Meu banheiro nao tem armario para guardar os cosmeticos, para resolver o problema improvisei uma mesinha de telefone, mas pensei em umas prateleiras pra distribuir os cosmeticos e ficar mais bonito tambem.Aos poucos eu vou arrumando cada pedacinho da minha casa e deixando do jeitinho que eu gosto...Essas prateleiras eu comprei num site on line, sao 20 X 20 cm. Encapei com papel contact amarelo pra facilitar a limpeza. Eu poderia pintar, mas fiquei com preguica mesmo, gente. Quem nunca?Nao ficou muito bem encapado pois a prateleira tem uns relevos que nao consegui resolver, mas por enquanto fica assim, quando eu tiver mais tempo eu pinto elas.Os adesivos abaixo eu fiz, baixando umas imagens da internet, copiando nos papeis contact e recortando, achei que ficou fofo! E ai, gostaram do novo cantinho do meu banheiro? Eu amei!Quer ver a reforma que fiz no meu banheiro? clique aqui Eu comecei a usar essa tecnica na epoca em que recebia adiantamento de salario na outra empresa onde trabalhava e como sempre deu muito certo ate hoje eu uso ela. Essa tecnica e excelente para quem recebe parcelado, pois permite ter um controle maior do seu dinheiro.Vou explicar como eu sempre fiz:Uso um envelope para cada conta.Na frente do envelope coloco o nome da conta (aluguel, luz, escola do filho, etc) a data de vencimento e o valor total a pagar.Conforme voce for recebendo dinheiro coloque no respectivo envelope e va anotando quanto falta para completar o valor total. Por exemplo, se a conta e R$ 150,00. se colocou R$ 100,00 escreva falta R$50,00. E por ai vai ate completar o valor total. Assim que completar o valor total, pague a conta! Isso evita a tentacao em gastar o dinheiro em outra coisa. Organize as contas conforme as datas de vencimento: na frente as que vencem mais proximas. Complete primeiro os envelopes com as contas que vencem primeiro, depois de pagar essas, complete o restante.Se voce receber um dinheiro extra, separe um valor para pagar a proxima conta, assim voce se antecipa e nao precisa ficar correndo atras.O ideal e que no comeco do mes voce ja tenha dinheiro para pagar todas as contas daquele mes e, de preferencia, do mes seguinte.Fazendo assim voce nao ficara com o dinheiro na carteira evitando que gaste com outras coisas que nao sao prioridades.Se preferir pode fazer uns envelopes fofos com papel de scrapbook, como os da foto abaixo para te inspirar a se organizar ! Eu amo as series de epoca da BBC e essa e uma das minhas preferidas.A historia se passa durante a revolucao industrial na Inglaterra, quando Margarete Hale se muda do campo para uma cidade totalmente oposta ao lugar que ela nasceu. Apesar de no inicio ela odiar o lugar e principalmente Mr. John Thorton, um rico industrial dono de uma tecelagem, aos poucos ela vai se adaptando e se entendendo com as pessoas ao seu redor.Na trama inicial vemos Mr. Thorton como rude e impulsivo, mas no decorrer
da historia comecamos a entender as razoes que o levam a ter se tornado o homem que e.Ele se apaixona por Margarete mas ela o rejeita. Porem a medida que ela o conhece melhor seus sentimentos comecam a mudar e ela o enxerga com outros olhos, mas nesse interim alguns fatores fazem com que ele comece a duvidar da sua inocencia e os papeis se invertem.E daquelas series que te prendem e que voce quer ver varias vezes!Eu recomendo a serie pelos cenarios, pela historia e pelo Mr. Thorton que e magnifico!Assista aqui
Na minha casa anterior eu tinha uma lavanderia, era bem simples ja ate mostrei aqui no blog, mas eu deixei ela bem bonitinha porque eu penso que todo cantinho de nossa casa merece ser bem cuidado.E quando eu vi essa linda lavanderia no blog Classy Clutter fiquei encantada!Se quiser ver o antes e mais detalhes veja aquiNessa casa onde moro agora nao temos lavanderia, so um cantinho onde fica a maquina, mas pretendo dar um jeitinho mais pra frente.Enquanto isso vou colhendo ideias e inspiracoes na net... Meu sonho e um dia poder viajar pra Inglaterra, em especial se for pra Londres. Pensando nisso eu gostaria de ter alguns objetos na minha casa pra nao esquecer desse sonho. E quem sabe um dia eu o realize, ne?Ja andei pesquisando precos e em breve quando comprar mostro aqui, por enquanto trouxe inspiracoes.Abaixo bibelos com simbolos da inglaterra, como bandeiras e cabines. Essa luminaria em forma de cabine e um sonho...Essa abaixo e bem facil de copiar e pode servir de cofre para guardar o dinheiro para a viagem...que tal?Ou pra quem ja viajou, expor as lembrancinhas, tickets de passagens, moedas...eu achei muito legal! Quadrinhos com paisagem inglesas, bandeiras e simbolos de la. A noticia da semana e a contratacao de Alexandre Pato - a mais cara da historia do futebol brasileiro. O Corinthians passou 15 milhoes no debito e ja digitou a senha (9 milhoes a menos em relacao ao preco que o Milan pagou pelo menino em 2007)A foto do Pato ta em todo lugar, entao resolvi por uma da Stefany Brito mesmo.Qualquer um tem uma opiniao, mas temos alguns fatos a serem considerados.1- Ele so veio pro Brasil porque quer visibilidade pra ser convocado pra Copa.2- Se ele nao fosse patrocinado pela Nike, nao viria nunca pro Corinthians.3- O cara e craque. Em relacao a dinheiro, mercado, investimento, ele vale a grana porque vai vender camisa, vai gerar midia, vai levar gente ao estadio.Mas ele vai jogar? O mundo inteiro sabe que o Pato tem a canela de vidro e era o cliente mais fiel do departamento medico do Milan. Pode vender camisa, dar midia, mostrar mais o logo da Nike, mas e quando rolar a bola?Por esse preco, e bem provavel que ele vai ganhar ($) mais do que qualquer um que ja joga hoje no Corinthians. E os jogadores atuais? Continuarao motivados e unidos (como vimos eles cantando a musica do Thiaguinho no final do mundial) ou vao comecar a fazer corpo mole por que o novato ja chegou ganhando mais?O pior cenario e o Pato dar uma de Wesley, que custou uma grana enorme pro Palmeiras, veio com um salario altissimo (desestruturando o emocional do time), e se machucou logo no comeco nao rendendo nem 1% do investimento.E claro que nao estou secando nem torcendo pra que isso aconteca, estou torcendo pro bi da Libertadores e o tri-mundial em cima do Manchester United (que vai ganhar a Champions, anota ai).Pato, quero ver a bola rolando. Nao e nenhuma novidade que grande parte dos atletas de maior visibilidade tem
suas falas, entrevistas, tweets (e ate seu comportamento) moldados por uma porrada de assessores de imprensa muito bem pagos.No caso do lutador Anderson Silva, e preciso? Sim. E bem feito? Nao.Antes de abrir uma conta na agencia 9ine, Anderson era conhecido por nao ser nada humilde, dizer que e "foda" e as vezes dava respostas em coletivas que nao correspondiam ao alto nivel do atleta. Antes da 1a luta com Sonnen, ao ser questionado sobre as declaracoes desrespeitosas do atleta americano, Anderson respondeu Falar de mim e facil, dificil e ser eu. Po cara, que resposta idiota de 4a serie do primario. Fica ainda mais dificil com essa sua voz.Agora que Anderson e assessorado pela 9ine, tudo o que ele faz com relacao as provocacoes de Sonnen e simplesmente ficar calado.Po Anderson, vem aqui abrir uma conta na minha agencia de assessoria. Tudo o que tenho a te dizer e: Nao diga nada e voce me paga uns bons milhares de reais por mes pra eu conseguir tomar minha santa cerveja de sexta-feira.O cara zoa Anderson, zoa o Brasil, zoa todo mundo e o Spider fica quieto. A resposta e vai esperar e responder na luta.Nao cara, tem que dar uma resposta de gente, tem que impor o respeito antes da luta, tem que fazer como o Wanderley fez, chamou a atencao do cara e ainda mandou gravar pra mostrar pra geral (veja).Assessoria de imprensa nao e so ensinar a ser politicamente correto e ficar fora de polemicas, e auxiliar a pessoa (atleta) a criar uma boa identidade com o publico, e ai e que esta o cenario chave, o publico do UFC nao gosta de ser desrespeitado, UFC e luta, e sangue, nao e Wimbledon e as polos brancas. Esse e o raciocinio que deveria rolar com a assessoria de Anderson.Se o Spider nao retrucar, nao impor o respeito, nao defender o pais, a rivalidade fica amena, e os holofotes em cima da luta esfriam. E o pior, o publico deixa de se identificar. Mas, tem uma coisa, vamos retrucar como gente grande ne? Nada de frases infantis sem sentido nenhum.Amigos da 9ine, pensem nisso.
Kobe Bryant foi Kobe Bryant na noite passada (segunda-feira). O Black Mamba, inspirado, anotou incriveis 42 pontos. Mesmo assim, o Los Angeles Lakers perdeu e foi eliminado na semifinal da Conferencia Oeste da NBA. Tudo isso por um motivo. Ou melhor, tres motivos. Russell Westbrook, Kevin Durant e James Hardem, o 'trio ternura' do Oklahoma City Thunder.Os tres, assim como em toda temporada, deram um show. A partida, realizada em Oklahoma, se manteve parelha ate o fim do terceiro quarto. Foi entao que Westbrook, agil e habilidoso como de praxe, roubou uma bola, carregou e, apesar do tranco do marcador, fez uma bandeja linda e, ainda por cima, sofreu uma falta. O campeonato dos Lakers terminou ali. Kevin Durant, efetivo nos arremessos e importante nos momentos cruciais, contabilizou 25 pontos (alem de dez rebotes). Apenas tres a menos do vibrante armador Westbrook. Harden, eleito o melhor sexto homem do torneio, novamente deu conta do recado: 17 tentos e muito carisma em quadra.Os numeros finais do duelo foram 106 a 90. Com o triunfo, o Thunder, sucessor do Seattle SuperSonics, fechou a serie por 4 a 1. Na decisao do Oeste, a franquia enfrentara o San Antonio Spurs, do pivo brasileiro Tiago Splitter. Os Spurs 'varreram' o Los Angeles Clippers na outra chave da semi. Taiberson reencontrara, caso seja relacionado pelo tecnico Juan Ramon Carrasco, o Palmeiras na quarta-feira. Em janeiro, o jovem atacante comandou, com um gol e uma assistencia, o Atletico-PR que eliminou o Verdao nas quartas de final da Copa Sao Paulo (o placar foi 4 a 3).Agora, o desafio e maior. O proximo confronto e valido pelas quartas de final da Copa do Brasil. E, alem de uma vaga na semi, o duelo pode recuperar ainda mais a autoestima do Furacao, rebaixado para a Serie B do Campeonato Brasileiro no ano passado. Taiberson, mesmo depois do sucesso na Copinha, recebeu poucas chances no time profissional. Quando foi chamado, porem, nao decepcionou. No ultimo domingo (6 de maio), entrou no segundo tempo (segunda partida na equipe de cima), acertou a trave apos uma bela jogada individual e quase foi heroi em sua estreia em Atletibas. Por falar nisso, Atletico-PR e Coritiba disputam hoje, no Couto Pereira, a finalissima do Paranaense. O jogo de ida terminou 2 a 2.Com moral na Arena da Baixada, o atacante, que alia vigor fisico com velocidade e habilidade, passara a receber mais oportunidades. Para o azar do Coxa, que pode ver a bola na trave do ultimo classico estufar as redes neste fim de semana, e do Palmeiras, que tem chances de assistir ao mesmo filme do comeco do ano.Taiberson tem 18 anos e e gaucho. Nos pampas, jogou pelo Juventude e ficou tres anos nas categorias de base do Internacional. Antes de acertar com o Atletico-PR, foi dispensado do Colorado e, sem clube, obrigado a ficar oito meses treinando por conta propria. E uma grande resposta a quem te critica dizendo "Voce fica ai vendo esses jogos de futebol, va ler um livro, fazer algo que acrescente".Esporte e vida. Em um intervalo de apenas
dois dias, Real Madrid e Barcelona voltam a testar a rivalidade de seus torcedores e jogadores. Mas nao se engane, torcedor! O classico deste sabado, 25, colocara frente a frente duas equipes que nao se enfrentam ha 14 anos. O Barcelona B viaja a capital espanhola para enfrentar o Real Madrid Castilla, a equipe B dos merengues, pela segunda rodada da Liga Adelante, a Segunda Divisao espanhola.Para se ter uma ideia da importancia do jogo de sabado, apesar de ser apenas a segunda das 42 rodadas do campeonato, sera a primeira vez que Real Madrid Castilla e Barcelona B se enfrentarao desde a temporada 1997/1998. Na ocasiao, em duelo que valia o acesso a Segundona, os catalaes, que contavam com os rostos familiares de Carles Puyol e Xavi Hernandez, jovens promessas na epoca, venceram as duas: 5 a 0 na primeira partida e, na semana seguinte, 2 a 0 na segunda. Desde entao, nenhuma partida entre as duas equipes voltou a acontecer.O retrospecto no 'Mini-Classico' e favoravel ao Castilla que, em 28 confrontos o primeiro deles ocorreu na temporada 1982-83, empate de 1 a 1 , saiu vitorioso em 14, empatou seis e perdeu os outros oito para o rival da Catalunha.Apesar da partida acontecer no estadio Alfredo Di Stefano (foto), onde o Real Madrid Castilla nao sabe o que e perder ha cinco jogos (todos validos pela Segunda B, uma especie de Terceira Divisao da Espanha), o 'Mini-Barca' e mais experiente na Liga Adelante, ja que esta em sua terceira temporada consecutiva na competicao. Alias, nas duas ultimas temporadas, o Barcelona B, que e o celeiro de mais da metade dos jogadores do time principal, terminou na metade superior da tabela (terceiro em 2010/2011 e oitavo em 2011/2012).As duas equipes tiveram perdas consideraveis para esta temporada. Os catalaes perderam Montoya, Jonathan dos Santos, Muniesa e Bartra, uma vez que foram efetivados a equipe de cima, e nao poderao aparecer mais no time B. A perda poderia ser ainda maior, se Cristian Tello nao possuisse uma ficha que permitisse reforcar a equipe B em determinados momentos do campeonato.Pelo lado do Castilla, apesar de ter conseguido manter a base promissora que venceu seu grupo na Segunda B 2011/2012 com sobras, as vendas de Carvajal e Joselu, para Bayer Leverkusen e Hoffenheim, respectivamente, farao falta.As esperancas, tanto para o Castilla, quanto para o Barca B, estao depositadas em jogadores espanhois. Pelo lado azul-grena, as esperancas estao depositadas em cima do meia Sergi Roberto e do atacante Gerard Deulofeu. Com passagens pelas selecoes de base da Espanha, os dois prometem chamar a atencao do treinador de 'cima', Tito Vilanova, nesta temporada. Ha ainda o goleiro Oier Olazabal, que, as vezes, aparece nas convocacoes para a equipe 'A', o meia espanhol Kiko Femenia e os portugueses Agostinho Ca e Edgar Ie, contratados a 'peso de ouro' do Sporting.Os merengues, por sua vez, estao otimistas por uma boa temporada devido a dois jogadores: Jese Rodriguez e Denis Cheryshev. O primeiro foi o artilheiro da Euro Sub-19, com cinco gols em quatro jogos, o que acabou por despertar
o interesse de clubes como o Benfica. Ja o segundo, apesar de ter nascido na gelida Russia, esta desde 2002 nas equipes de base do Real Madrid e possui, inclusive, cidadania espanhola.Como nao poderia deixar de ser, ha tambem brasileiros nas duas equipes. Com apenas 19 anos, o meia-atacante Rafinha Alcantara, filho cacula do ex-jogador Mazinho, e a figurinha tupiniquim no album da equipe catala. Ja pelo lado do rival madrilenho, o lateral-direito Fabinho, de 18 anos, que esta emprestado ate o fim da temporada pelo Rio Ave, e o encarregado de representar o Brasil em uma equipe que ja teve Cesar Prates e Iarley como representantes.Curiosidades:- Real Madrid Castilla e a unica equipe da Segunda Divisao espanhola que jogou uma competicao europeia estando nesta divisao. O fato aconteceu na temporada 1980/1981.- A equipe madrilenha foi vice-campea da Copa del Rey da temporada 1979/1980. Perdeu a final justamente para o 'pai' Real Madrid, por 6 a 1. (Confira os gols da partida >>> http://www.youtube.com/watch?v=BdKxyoR0h7k)- O cantor espanhol Julio Iglesias ja foi goleiro do Real Madrid Castilla. Iglesias atuou no clube entre 1958 e 1962.- O ex-treinador do Barcelona, Josep Guardiola, comecou a implantar a metologia que revolucionaria o futebol primeiramente no Barca B, durante a temporada 2007/2008. O resultado? O treinador levou o titulo da Tercera Division (Quarta Divisao) e foi efetivado na equipe principal na temporada seguinte.
Mirassol na Serie C (Brasileirao) e fiz tres gols. Mas dai tive uma lesao no ligamento do joelho. Tinha mais um ano de contrato, porem, acreditei numa ideia enganosa do meu empresario, que me disse que eu iria para o Vila Nova-GO, e fui parar no Campinense-PB, onde tive tres meses e salarios atrasados. Fiquei muito triste, pois no Mirassol me sentia em casa. Ainda tenho esperancas de um dia voltar a vestir a camisa do Mirassol", finalizou.Link: http://migre.me/bQtKP- O Deportivo Marquense terminou a fase classificatoria na oitava colocacao, com 26 pontos, e conseguiu avancar no campeonato. Entretanto, nas quartas-de-final, enfrentou o Comunicaciones, o melhor time da competicao, e foi eliminado da briga pelo titulo (empate por 2 a 2 no primeiro jogo, em casa, e derrota por 3 a 0 no segundo, fora). Neto Mineiro terminou sua participacao no Apertura com 7 gols em 24 jogos.PS: Meus agradecimentos ao Club Deportivo Marquense, ao Nuestro Diario (jornal guatemalteco) e ao atacante Neto Mineiro pela ajuda na realizacao desta reportagem.