razao, a recomendacao divulgada desde a noite de domingo para que os brasileiros tomem medidas preventivas contra a gripe em geral faz sentido de duas maneiras diferentes: as medidas, quando possiveis, tambem ajudam a prevenir a gripe suina, e alem disso reduzem este efeito do falso positivo gerado por casos de gripes comuns.E as medidas preventivas genericas divulgadas pelo CDC (o orgao dos EUA responsavel por prevenir e combater epidemias, entre outras atribuicoes) contra a gripe suina sao bastante acessiveis. Traduzi livremente as 5 precaucoes listadas pelo CDC:Cobrir nariz e boca com um lenco descartavel ao tossir e espirrar, jogando o lenco numa lixeira em seguida. Lavar as maos frequentemente com agua e sabao, ou com produto de limpeza a base de alcool. Evite tocar seus olhos, nariz e boca (especialmente apos tocar em macanetas, corrimoes, etc.). Evite contato com pessoas infectadas, pois o virus e transmitido de pessoa para pessoa. Se voce ficar doente, fique em casa, nao va ao trabalho ou a escola Esta ultima recomendacao e importante: no Mexico, onde o numero de casos e maior ate o momento, as aulas foram suspensas ate o dia 6 de maio, para reduzir oportunidades de contagio no transporte publico e nas proprias escolas. Ir ao trabalho estando com os sintomas de gripe, por la e neste momento, e colocar em grave risco todos os colegas, clientes e parceiros.No Brasil, a ANVISA (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria) esclareceu que nao ha motivo para panico, e que o pais esta preparado para lidar com o virus e que apenas pessoas que viajaram para as areas afetadas, ou tiveram contato com quem viajou, devem procurar atendimento medico especial caso desenvolvam sintomas de gripe.Vale conhecer, entretanto, as medidas de prevencao individual que estao sendo recomendadas nos meios de comunicacao do Mexico especialmente para evitar que voce se antecipe de forma errada, estocando remedios ou tomando vacinas ineficazes. As precaucoes recomendadas aos mexicanos (onde ha razoes mais concretas para se prevenir) sao:Usar mascaras que cubram o nariz e a boca ao sair a rua. Nao propagar o panico, nem exagerar as indicacoes das autoridades, pois sao medidas preventivas. Nao cumprimentar com apertos de mao, abracos ou beijos, em especial na presenca de pessoas infectadas. Nao se dirigir aos centros de saude exceto quando estritamente necessario. Lavar as maos com sabonete ou gel antisseptico com frequencia. Manter-se afastado das multidoes, incluindo concertos, parques e teatros. Nao fumar, ou reduzir o fumo, para ajudar a prevenir doencas respiratorias. Comer frutas ou alimentos ricos em vitamina C para aumentar as defesas do organismo. Manter as janelas abertas e permitir a ventilacao dos locais de trabalho e atividade. Lavar bem os talheres e utensilios, e evitar compartilha-los. Postergar reunioes e encontros sociais. Evitar exercicios ao ar livre ou em centros esportivos muito frequentados. Estar atento a alertas disseminados pelos meios de comunicacao. Coloquei a segunda delas em negrito, porque nao falta quem encontre explicacoes religiosas ou conspiracionais (ta na cara que e coisa do Osama!, ou do Bush, ou dos reptilianos, ou da PF, etc.) para este tipo de situacao,