thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O pastel de Belem ou pastel de Santa Clara...O creme:1 leite condensadoA mesma medida de leite3 gemas de ovo(Leva tudo no fogo e mexe ate engrossar e despeja nas bolachas)A massa folhada:Voce vai precisar de massa folhada pronta para forrar as forminhas de empada (apos untar com manteiga) modele com o dedo e evite abrir a massa com rolo pois a mesma corre risco de ficar muio fina.Apos montar as forminhas com a massa coloque o creme (ja frio) dobre as bordas voltadas para o centro e leve para o forno a 200 graus por 30 mim ou ate ficar corado! Como eliminei 30kg...Foram em 40 dias, 30kg. HCG sublingual.O que e o tal HCG?Gonadotrofina Corionica Humana e o hormonio proprio da gravidez (o unico hormonio especifico da gravidez). E uma glicoproteina hormonal, produzida na placenta e que chega a niveis de mais de 1 milhao de unidades/ml nas mulheres gravidas.Sobre o plano de dieta HCGA dieta hCG foi inicialmente criado por Dr. Simeons e delineado no seu manuscrito original "libras e polegadas: Um Guia para perda de peso." Este plano foi destinado a individuos seriamente obesos ja com alto risco de serios problemas de saude por causa de seu peso. Com o tempo, a dieta foi modificado pelos medicos individuais e treinadores para atender as necessidades de hoje e para incluir o que sabemos agora sobre saude e perda de peso. Isso resultou em uma abordagem totalmente nova para o protocolo original, com foco em levar as pessoas verdadeiramente saudavel, e nao apenas fina. Afinal, nao e sobre ser magro, e sobre ser saudavel!O HCG nos homens e usado para corrigir problemas nos testiculos e tambem a infertilidade, agora em ambos os sexos vem sendo usado para tratar a obesidade e segundo o Dr Simeons seria a propria CURA para a mesma! O medico que desenvolveu o tratamento para emagrecimento observou por 40 anos de pesquisa que os pacientes que emagreciam seguindo corretamente seu protocolo nao voltavam a ganhar peso! Da pra imaginar? Na duvida se seria real ou nao foi essa parte da pesquisa do Dr Simeons que me ganhou e me fez apostar tudo no tratamento seguindo o protocolo dele!Onde eu compro o HCG ? Preciso de receita? Custo? O HCG no meu caso e sublingual, quanto a receita: todas as farmacias que eu passei solicitaram (ou vc compra a versao importada caso seu medico venda o hcg). Eu pago atualmente 300,00 no frasco de 30ml que dura cerca de 30 dias.Nao adianta pagar incrivelmente barato, ou pode acabar tomando agua no lugar do hormonio... O injetavel so esta disponivel em consultorios medicos porem o custo e muito mais alto.Mais duvidas sobre isso, preco, onde encomendar, se e confiavel ou nao, etc. e-mail: vicioparticular@gmail.comFases da dieta HCGFase 12 diasUso do HCG com alta ingestao frituras, massas e gorduras. Fase 218 / 38 dias Uso do HCG com dieta de 500kcal.Estagio onde se elimina de 300gr a 1kg por dia.Fase 321 diasEscala de manutencao com 6 x 1 onde se come a vontade 1 dia e mantem 500kcal nos outros
6 dias.OBs.: -O plano de 500kcal e especifico tendo restricao ate mesmo nos alimentos permitidos.-O HCG pode ser sublingual ou injetavel, a dieta ainda tera o mesmo protocolo.-Deve ser realizado caminhadas em ritmo lento no maximo moderado, todos os dias da dieta.Minha experiencia com o tal HCG!Eu segui o protocolo de 500kcal por dia com uso de HCG sublingual de 10ui com 3 doses diarias de 5 gotas.Em 30 dias eliminei 23kg, apenas de gordura, a unica foto de biquini era de janeiro pois com a forma fisica de "bola" nao dava pra ficar tirando foto toda hora...Quando comecei o tratamento era apenas mais uma dieta como tantas outras que fiz em minha vida... Depois de algum tempo notei a diferenca e me espantei entao resolvi fazer um antes e depois para mostrar o quanto mudava em cerca de 10 dias do tratamento. O HCG, quando usado corretamente, faz o paciente eliminar de 300gr a 1kg POR DIA, sim meus queridos eu disse por dia!Sabe, antes de conhecer o tratamento com o HCG eu estava totalmente descrente de qualquer possibilidade de melhora, nao tinha sequer esperanca de voltar ao que era... Ate meus 21 anos eu pesava 67kg e com quase 28 estava com 117kg, havia recebido indicacao de medico para reducao de estomago (e eu ia fazer!).A coisa estava tao grave que havia desistido de lutar por mim a tanto tempo que nem sabia mais como era me olhar no espelho e enxergar a Erica em vez da gorda que era motivo de piadas na faculdade no ultimo ano. Sem falar nos problemas de saude: estava com colesterol alto desde o ano passado e essa semana quando repeti os exames descobri ter normalizado, estava com compressao do nervo na coxa e mal conseguia andar sem chorar de tanta dor hoje estou correndo em ritmo moderado com minha cachorrinha dia sim dia nao.Pois e minha gente... Quando paro e olho para tras, nem eu acredito... E muita diferenca nao apenas no contorno corporal mas na alto estima e saude.Logico que 70% do credito e todo do paciente, SEMPRE, pois so quem sobrevive a abstinencia de frituras e doces numa dieta de 500kcal entende do que estou falando haha... Concluindo os 40 dias do ciclo cheguei aos 30kg, a ultima semana fiz 5 dias seguidos de dia da maca.Planejamento futuroAinda faltam + de 20kg a perder porem estou muito mais confiante com minha forca de vontade do que jamais estive antes.So de pensar que nao pareco mais estar gravida de 6 meses ja saio sapateando no melhor estilo happy feet hahahaAinda terei que batalhar na manutencao que e ainda mais dificil do que emagrecer mas isso e um problema que so irei me preocupar quando chegar a hora Hoje, a calca que nao passava do meio da coxa nao apenas entra como fecha e fica confortavel Demais fotos tem no insta @ericadrianagomes
O verao esta em alta e as barriguinhas ficam a mostra se vc como a maioria das mulheres no mundo ainda nao esta satisfeita com a silhueta, que tal pensar em tratamentos esteticos como bandagem? O metodo e simples e pode ser feito em casa, voce vai precisar de faixas para a bandagem, esfoliante de corpo e gel crioterapico que e encontrado em farmacias e lojas de cosmeticos.1 Esfolie sua pele para que os ativos do produto possam penetrar profundamente (faca de acordo com o modo de uso do esfoliante que escolher, alguns precisam de lavagem apos a esfoliacao e outros nao).2 de sequencia ao procedimento aplicando o gel ou creme crioterapico lembrando que deve ser sempre aplicado com pincel e se necessario usando luvas.3Envolva a pele onde ha o produto usando a faixa para bandagem e deixe agindo por 40mim apos esse tempo remova a faixa e tome banho Ja na primeira aplicacao e possivel observar a reducao das medidas pois faz desinchar a regiao onde e aplicado, lembrem tambem que e o tratamento nao e milagroso, se quer emagrecer deve conciliar atividade fisica e dieta balanceada ele apenas auxilia no combate a celulite e inchaco do tecido adiposo.Ps.: Atualmente estou usando a linha de produtos da marca Fler. As unhas podem ser alongadas e hoje em dia temos varias opcoes no mercado!Veja a seguir as tecnicas mais famosas e que estao disponiveis no Vicio!Unha GelConstruida com tip e coberta por gel que seca no forno UV brilha muito mais que qualquer outro alongamento.Durabilidade: ate 2 meses e deve retocar a raiz da unha a cada 15 dias Preco: 80,00 (retoques 40,00)Unha AcryGelConstruida por cima da unha natural com tip na ponta e intercala as camadas de gel com po acrilico para aumentar a resistencia da mesma tornando a durabilidade maior. Tambem e feita no forno UV.Durabilidade: ate 4 meses com retoques a cada 15 ou 20 dias (conforme crescimento da unha)preco: 100,00 (retoque 50,00)Unha de Porcelana Construida na unha natural com po acrilico e monomer com ou sem uso de tip. Possui brilho natural e alta resistencia e tambem a mais dificil de remover e mais demorada na retirada (deixando de molho no removedor).Durabilidade: ate 6 meses e retoques de 20 a 30 dias conforme o crescimento da unha Preco: 120,00 (retoques 60,00)Francesinha inteligenteNao alonga a unha apenas fixa uma pelicula branca na ponta e sela com um verniz protetor que faz com que a francesinha fique impecavel por ate 15 dias.Durabilidade: 15 diasPreco: 50,00Unha postica Unha de plastico colada direto na unha. A remocao deve ser feita de molho em acetona removedora de unha postica para sair sem danificar a unha.Durabilidade: 15 dias em media Preco: 40,00 com esmaltacao inclusa Meio quilo de frango1 pacote de oregano 5 limoes Taiti Pica o frango em cubos e coloca no pote com o oregano e o limao espremido e deixa na geladeira tampado ate o dia seguinte No dia seguinte1 pitada de tempero (alho e sal)1 colher de manteiga 2 creme de leite2 col de sopa Ketchup1 col de sobremesa MostardaVinagre
Champinhom 1 Coloca a manteiga na frigideira e quando derreter coloca o frango com o caldo e tudo, junte o alho e sal e deixa grelhar ate secar o liquido 2 Passa um jato de vinagre (uma apertada) isso faz o frango ficar dourado!! Da um gosto bom3 acrescente o champinhom ja fervido a parte pra remover o excesso do gosto de conserva e deixe grelhado ate o frango dourar4 com o frango dourado junte os dois creme de leite inclua uma colher de sobremesa de mostarda (quanto mais mostarda mais azedinho fica o molho mas na primeira vez que faz sempre recomendo usar pouco ai voce vai dosando do seu jeito com o tempo) e 2 colheres de sopa de ketchup mecha ate uniformizar o molho e sirva com arroz e batata palha!
Bom a torta segue a mesma linha do mousse exceto pela gelatina que para dar o ponto e preciso usar um pouco a mais que no mousseIngredientes:1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite2 danones naturais integral (quanto mais firme melhor)2 gelatinas incolor 8 limoes 1 pacote de suco de limao 1 pacote de bolacha amanteigadaPreparo:1- Em uma forma de fundo falso forre com papel manteiga e faca a base da torta com as bolachas amanteigadas trituradas e com manteiga para dar a liga asse por 5mim ate ficar seca (a bolacha triturada) e reserve para esfriar enquanto prepara o creme.2- No liquidificador bata o leite condensado, creme de leite, danone natural e suco de limao em po por aproximadamente 3mim.Prepare um pacote inteiro de gelatina incolor conforme indicacao do pacote e junte no liquidificador. Despeje todo o conteudo na forma!3- Junte o suco dos limoes com 100ml de agua e o outro pacote de gelatina incolor leve ao fogo ate ficar uniforme e depois reserve ate esfriar, quando estiver em temperatura ambiente coloque na forma com cuidado por cima do creme.4- Leve a geladeira por 3h e depois e so desenformar e comer!! Deu aquela vontade de comer o pretzel igual ao do shopping?Toda receita e assada? Nunca chega nem perto?Calma... Tenta essa!Ingredientes150ml de agua 2 colheres de manteiga2 colheres de acucar 1/2 colher de sal250g de farinha de trigoFarinha de rosca para selar a massaComo fazer?Coloque a agua, acucar, sal e manteiga e leve ao fogo.Quando a manteiga derreter e antes da agua abrir fervura inclua a farinha e mexa ate soltar da panela (e muito rapido)A massa esta pronta basta modelar!Depois de moldar seus pretzels passe pela farinha de rosca, isso vai cobrir imperfeicoes e deixar mais crocante quando fritar!Eu particularmente prefiro congelar para tirar a umidade mas ai vai de pessoa pra pessoa, a massa e a mesma da coxinha (so que doce) o que significa que voce pode congelar por ate 6 meses e comer quando quiser, para descongelar basta tirar do frezzer e esperar 20mim antes de fritar...Depois e so fritar no oleo bem quente e passar na cobertura de sua preferencia, aqui foi acucar com canela... Essa massa foi a unica que encontrei ate agora que fica crocante por fora e macia por dentro.Cobertura3 colheres de sopa de acucar 1/2 colher de canela em po Rendimento: 1 torta grandeTempo de preparo: 1:30hMassa2 colheres de sopa de manteiga2 gemas de ovo4 colheres de sopa de acucar 1 colher de sobremesa de essencia de baunilha 1 pitada de canela em po (meia colher de sobremesa)1 xicara de farinha de trigo (ou ate dar o ponto na massa)**Misture tudo e sove ate dar o ponto da massa igual a de pao.**Abra a massa e forre o fundo da forma desejada (nao precisa untar a forma pois a manteiga nao vai deixar grudar)**Deixe assar ate dourar e a massa ficar seca** Deixe esfriar Recheio1 lata de leite condensado400 ml de leite integral2 colheres de sopa de maisena1/2 colher de sopa de essencia de baunilha **Misture tudo na
panela e leve ao fogo baixo mexendo para nao grudar ate soltar da panela (igual a brigadeiro de copo)**Depois de pronto deixe esfriar um pouco e coloque na massa da torta ate 1 dedo abaixo da borda e deixe esfriando ate ficar gelado enquanto prepara a cobertura Cobertura4 macas pequenas picadas1 gelatina de morango ou framboesa 1/2 xicara de acucar1 colher de sopa de licor de maca 5 colheres de sopa de agua **Coloque as macas picadas com ou sem casca (vai de sua preferencia) com o acucar e o licor e va mexendo na panela ao fogo **Quando a calda de maca estiver grossa junte a gelatina ja diluida em 5 colheres de agua mexa por 1mim e desligue **Aguarde esfriar e despeje sobre o recheio e entao leve a geladeira ate ficar firme
Oi lindezas,hoje estou liberando dois tutoriais de maquiagem para usar no carnaval, uma de gatinho feito com delineador gel para durar mais e pra quem quer a de sereia continua lendo que tem tambem!Dica para durar mais... Antes da preparacao com base recomendo que usem um primer muito resistente ja que vivemos num pais de clima muito quente que derrete toda maquiagem, caso queira apelar pra receita caseira tem a classica misturinha do Leite de Magnesia com Agua, em um borrifador ou frasco vazio coloque 1/1 (ou seja, cada 10ml do leite devera incluir 10ml de agua), no caso de uso com borrifador aplique com o spray a 10cm da face e no caso do frasco comum use um algodao para aplicar em todo o rosto e deixe secar naturalmente antes de comecar com a aplicacao da maquiagem como de costume. Assim que secar ira notar que a pele ficou mais lisa e seca com poros menos evidentes.Maquiagem de gatinhovai precisar de:delineador gel,delineador canetacilios posticoscola para ciliospincel chanfrado pequenoMaquiagem de Sereiavai precisar de:delineador canetacilios posticoscola para ciliossombras coloridas (de preferencia aquela que voce nao usa)meia arrastao (sera nosso molde para as escamas) pincel ou esponja para aplicar a sombra colorida (tem que ser maior que o vazado da meia) Existem inumeras marcas no mercado, atualmente estou utilizando a marca Fler tanto para a bandagem fria como para bandagem quente...No caso das bandagens e fundamental um bom esfoliante ja que devemos esfoliar removendo celulas mortas para que os ativos dos produtos penetrem mais profundamente ativando maior numero de quebra de gordura localizada, alem disso devemos escolher o tipo de bandagem; fria ou quente.Esfoliante de alta abrasao da linha NeutroO esfoliante de alta abrasao da linha neutro dispensa lavar a pele apos seu uso tornando sua aplicacao ainda mais pratica e foi por isso que optei por ele.Na aplicacao senti a pele ficar mais fina e de fato a forca das maos torna a esfoliacao mais ou menos intensa. O cheiro e fraquissimo e nao incomoda.Custo: 26,30 pote com 1kgGel crioterapico CrioativoUm dos poucos que nao possuem coracao verde, extremamente facil de aplicar com luvas ou pibcel e so comeca a "congelar" apos alguns minutos aplicado, no meu caso eu aplico e so quando termino de enrolar com a faixa que comeca a esfriar ai que comeco a marcar os 40mim de pausa. O cheiro e bem suave se comparado aos similares e a formula conta com mentol, canfora e cafeina sendo o ultimo o responsavel por acelerar o metabolismo e quebra da gordura.Custo: 33,45 pote com 1kgSal para bandagem NatuativoVem em "po" para ser diluido em agua morna. Escolhi essa versao mas a linha Natuativo tambem possui a forma em creme e tambem a liquida. Composto por: sulfato de magnesio, cloreto de sodio e extrato de ginkgo biloba, ingredientes que penetram profundamente eliminando toxinas e acelerando a circulacao. Custo: 52,00 pote com 500g Acontece nesta terca-feira mais uma degustacao tematica na Oficina de Pizzas Purpurina, na Vila Madalena. O tema sera a regiao da Beira Interior de Portugal, como ja diz o nome
a regiao fica na beira do pais, na fronteira interior proximo a Espanha, entre a regiao do Douro e o Alentejo.O produtor sera o Quintas do Termos, ao sul da Serra da Estrela, sua producao esta protegida dos ventos gelados do norte pela serra e aproveita as condicoes ensolaradas que no verao chega a 40oC e no inverno temperaturas bem abaixo de 0oC. Sao condicoes ideais para o cultivo de uvas de alta concentracao proporcionando vinhos consistentes e aromaticos. Sao vinhos que respeitam a terra e o consumidor, de cultivo organico, valorizam as uvas autoctones sem ter medo de ousar com uvas internacionais, tendo ganho premios com a regional e quase extinta Rufete, assim como com as conhecidas Sangiovese e Syrah.Um video da empresa demonstra a beleza de sua historia, um pouco da regiao e modo de elaboracao, com a peculiaridade tipica de Portugal.A experiencia na Oficina de Pizzas Purpurina comecara com um blend de vinhedos jovens, sao 5 uvas autoctones (Rufete, Jaen, Marufo, Tinta Roriz e Touriga Nacional), e o Forja do Ferreiro, com 13% de alcool, um vinho multi-facetado, gastronomico, facil, para atender a multidao de consumidores que curtem estrutura, preco baixo, mas buscam a tipicidade. E um vinho com DOC, equilibrado, que permanece por 6 meses em garrafa.O segundo vinho e o Quinta dos Termos DOC, 13,4% de alcool elaborado com 4 variedades de uvas autoctones, todas cultivadas na propria Quinta, Jaen, Touriga Nacional, Tinta Roriz e Trincadeira, ganhando mais 60% de concentracao e rapida passagem por madeira e seis meses de garrafa no minimo.O destaque sera conhecer um vinho elaborado apenas com a rara Rufete, vamos provar o Reserva Talhao da Serra, 100% Rufete, Um dos mais surpreendentes vinhos dos ultimos tempos, feito desta uva regional em vias de extincao, que ganha o melhor de si depois de 12 meses em barricas novas da melhor madeira francesa, alem de estagiar dois anos em garrafa.O ultimo rotulo sera o Vinhas Velhas, um tinto de tres autoctones, Trincadeira, Jaen e Rufete, 13,5% de alcool, um vinho que vai angariando premios importantes como a recomendacao da mais prestigiada revista da Inglaterra, a Decanter. De elegante concentracao, de fim longo, com os taninos dominados e macios, e mais uma otima prova que a nova enologia e capaz de rever com vantagens as uvas que estao quase esquecidas, mas que sempre demonstraram grande potencial.So um detalhe sobre a autoctone Rufete e a mais plantada nos vinhedos tradicionais da Beira Interior, sendo popular nas regioes do Douro e Dao . E uma casta caprichosa e exigente, reivindicando condicoes muito particulares para poder dar o melhor de si, sofre com as pragas (sensivel ao mildio e oidio), por outro lado e bem produtiva, com cachos e bagos de tamanho medio. Por ser uma variedade de maturacao tardia, tem dificuldade em madurar na plenitude, antes das chuvas do equinocio. Porem, quando amadurece bem, compoe vinhos aromaticos, encorpados, frutados e delicados, com um bom potencial de envelhecimento em garrafa. E uma casta utilizada maioritariamente como lote juntamente com a Touriga Nacional e a Tinta Roriz .Informacoes:Dia 18
Como profissional da area presenciei diversas vezes uma reacao negativa e espontanea quando faco a sugestao de um vinho rose, facil de identificar e visivel, ou um torcer de nariz, uma boca de muxoxo, ou uma negativa com ar de desdem.....Uma pena!!!Adoro o estilo rose, e um vinho versatil para harmonizar, delicioso no nariz, estruturado na boca e com uma gama de cores apaixonante!!Confira aqui oito sugestoes de harmonizacao que sao perfeitas, impecaveis para voce testar e fazer parte do clube de apreciadores sem preconceitos do vinho rose:Pratos de peixes mais elaborados, seja uma moqueca seja um peixe mais gordo de agua doce, e necessario acompanhar um vinho com estrutura maior que os vinhos brancos e com menos taninos que um vinho tinto. O rose traz uma adstringencia leve acompanhada de refrescancia, e temperatura fria de servico, perfeito para refeicoes ao ar livre!No caso de pratos com proteina mais temperados e apimentados, como acaraje, chili e tacos mexicanos e uma opcao perfeita, a sua equilibrada acidez lava e refresca a boca da ardencia, sua estrutura limpa as papilas de proteinas deixando o paladar fresco sem brigar.Pratos vegetarianos que usam os cogumelos como ingrediente principal do prato (portobelo, shitake, shimeji, na manteiga, com molho shoyo ou em molhos a base de creme de leite), o rose apresenta estrutura para aparecer sem sobrepor, pois se fossemos escolher um tinto ele seria muito mais potente do que os sabores e aromas de alguns pratos com esses ingredientes, ao mesmo tempo que um branco poderia morrer!Massas, papardelle, tagliatelle, acompanhadas com molho de tomates frescos, ate as massas recheadas ou gratinadas, pizzas e calzones, muitas vezes o que buscamos e mais refrescancia e leveza do que taninos para deixar a boca com vontade de dar mais uma mordida ou garfada.E a escolha ideal para a linha de laticinios, o rose vai harmonizar ate os queijos mais delicados como a ricota e a deliciosa coalhada seca. Sirva sem medo para acompanhar as carnes vermelhas frias (carpaccio de carne vermelha, vitelo tonado), carpaccio de polvo, atum, canapes de salmao, pate de atum e camaroes a moda tailandesa.Perfeito para servir com uma tabua de frios (mortadela, bresaola, presunto cru, salsichoes, chorizo, pastrami). Sua estrutura harmoniza e limpa o sabor das carnes curadas enquanto sua acidez limpa o sabor salgado e nao briga com o pickles, geleias agridoces, pimenta, mostarda.Salada Caprese e a Nicoise, com manjericao ou alcaparras, sao dois pratos tipicos da regiao mediterranea, que usa e abusa da refrescancia e estrutura dos rosados, sao duas opcoes certeiras! Voce alguma vez ja se perguntou o que sao aquelas belas garrafas italianas alinhadas na prateleira atras do bar, com nomes diferentes graduacoes alcoolicas diferenciadas, algumas famosas como o Campari, o Vermute e outras menos conhecidas como os Amaro? Em Sao Paulo com a cultura italiana da comida e do vinho constantemente presente no dia a dia, e mais facil entender a forma como essas bebidas sao consumidas.Sao bebidas consumidas de uma forma ritualistica, antes ou depois da refeicao, seja para estimular o paladar ou para facilitar o processo digestivo. Essa e