(Quiro efisio) que, inclusive na vespera da viagem, me deixou em condicoes de lataria efunilaria de semi-novo.Decidi me manter o maximopossivel afastado dos oba-obas pre-prova, das idas e vindas desnecessarias aExpo, das redes sociais e de tudo o mais que nos consome energia sem nos dar odevido retorno.Recomendo fortemente isso atodos os futuros Ironmans.Na quinta-feira a tarde conseguifazer um treino de natacao (nao o oficial), bastante util para checar ascondicoes do mar, tanto de correntezas quanto de temperatura. Esta ultimasempre fria nesta epoca do ano, porem nao tanto quanto no ano passado.Caraca! Acho que ja ta nahora de falar sobre a prova em si.Ah, nao... Ainda tem opre-prova... o bike check-in, etc.Pre-provaO kit deste ano foiexatamente como a situacao economica do pais: pobre, para nao dizer pauperrimo.E ja disse o que vem aseguir varias vezes...Nao creio que algum Triathletafaca qualquer prova em busca de um kit cheio de "agrados". Mas eles,os "agrados", demonstram um pouco da consideracao que a organizacaotem para com os atletas. Mas, definitivamente, isso nao e o mais importante.Neste ano, a organizacaoacertou em cheio na questao de deixar as tatuagens no kit, para que asaplicassemos sozinhos. Ano passado, houve uma perda enorme de tempo com aaplicacao dessas tatoos durante o bike check-in. Esse processo durou mais deuma hora. Acertaram tambem nadistribuicao gratuita de capas de bikes (evidentemente do patrocinador master).Como chovia durante todo osabado, a transicao ficou linda... um mar de capas brancas patrocinadas. Pelomenos nao eram Tabajaras. Tambem nao eram daquelas que voce faz questao de guardar.Noite de sabado para domingomuito chuvosa. E ventosa tambem.4h da manha e... acordado...Acordaesfregaosolhosbocejalevantabocejalavaacarabocejadescepratomarcafebocejasobepra...sevestebocejaarrumatodaastralhasbocejacolocaochipdescee.....Ufa...bora !!! (bocejos)Cheganatransicaoentranatransicaotiraacapadabikecolocaastralhasnolugaracabadesearrumare...Ufa...bora pra largada !!! (bocejos)Chove a cantaros. Sempre ouvi essa frase e,desta vez, pude entender o mais profundo significado dela.Achei que deveria terentrado no mar antes da largada, para aquecer, mas, novamente nao tive coragem.Frio, chuva, escuridao. Largada dos profissionais as6h45m. A minha as 7h15m. Meia hora esperando molhado?Preferi sofrer apenas uma vez.LARGOU !!!NatacaoConsegui colocar meusconselhos em pratica. E e raro isso. Sou bom para aconselhar e pessimo paraseguir meus proprios conselhos.Entrei no mar bem devagar...dei alguns mergulhos... deixei entrar agua fria na roupa... comecei a nadar emritmo de cruzeiro.O mar estava bem tranquilo.Nao ventava. Embora a chuva continuasse, a visibilidade desta vez nao estavaruim. A temperatura da agua tampouco.Sai do mar com otimos 1h15m.Estava prevendo algo emtorno de 1h25m.Quase chegando a primeiraboia, um cardume da largada posterior me atropelou. Literalmente. A ponto dealgum atleta passar por cima de mim abrindo o velcro da nuca da roupa deborracha. Ela estava certinha. Semmachucar. Tive que fechar o velcro de qualquer jeito e continuar. Ganhei umaassadura, queimadura, machucado monstro na nuca. Mas, ta valendo.Um aparte... Ainda penso que a largadasem ser em ondas e melhor.Em cada bloco de atletasexistem os nadadores, os intermediarios e os nao nadadores.Na largada coletiva, e uma pancadaria apenas nos 200, ou no maximoprimeiros 300 metros. Depois, cada um vai achandoseu espaco e a coisa vai fluindo. Alias, a etapa em agua erealmente para fluir.Na largada em ondas, os nadadores de cada largada posterior vaoatropelando os nao nadadores e os intermediarios o tempo todo.E isso causa