O primeiro Espetaculo do Studio Enchante foi realizado no dia 04 de dezembro de 2011 no salao da Paroquia Santa Maria Goretti em Canoas.As alunas do Studio arrasaram em seu 1 Espetaculo, estao todas de Parabens!Agora umas fotinhos para quem perdeu essa noite linda!O Local do EspetaculoAbrindo o Espetaculo com Ballet ClassicoSolo da TamaraMeninas que foram 1 lugar do Guarani em ArteMeninas de Ritmos dancando Anos 60Tango Por una cabeza, adaptacao do filme Perfume de Mulher com Luiz Guilherme Camargo e Talita TiecherMeninas do Ballet dancando Flash DanceMeninas de Ritmos dancando As FreneticasBallet Adulto dancando Cindy LauperMeninas de Ritmos dancando Sweet Dreams - BeyonceFechando o EspetaculoTodas as alunas do Studio EnchanteLindo Final!Professoras do Studio Jade Roani e Talita Tiecher DancaBallet Professora: Jade RoaniBallet e Danca Moda na DancaBailarinas e DancarinasPolainas de todas as cores e modelos!Entre em contato ou faca uma visita ao nosso Studio e confira nossas lindas pecas!Studio de Danca Enchante AULA DE GINASTICA E RITMOSA PARTIR DE JULHO TAMBEM NAS QUARTAS A NOITE!VENHA VISITAR O NOSSO STUDIO E CONFERIR! A atividade fisica regular tem um papel fundamental na prevencao e controle das doencas cronicas nao transmissiveis, melhor mobilidade, capacidade funcional e qualidade de vida durante o envelhecimento. E importante enfatizar, que tao importante quanto estimular a pratica regular da atividade fisica aerobica, de fortalecimento muscular, do equilibrio, as mudancas para a adocao de um estilo de vida ativo sao parte fundamental de um envelhecer com saude e qualidade.Trecho de artigo de Sandra Marcela Mahecha Matsudo, Medica Especialista em Medicina Esportiva, publicado em 2009."Nos ultimos anos, as pesquisas medicas demonstram que boa parte da falta de saude e causada pela falta de atividade fisica. Atraves da consciencia e de mais informacoes a respeito de cuidados para com a saude que inclue maior movimentacao corporal, as pessoas estao mudando seus habitos de vida.Sabemos que o unico meio de prevenir os males da inatividade e ter algum grau de atividade fisica e mental, nao durante um mes mas durante toda a vida. Descobrimos que a saude e, na maioria das vezes, um fator que podemos controlar e que podemos prevenir o surgimento de algumas doencas. Quando nascemos recebemos um corpo saudavel e temos o dever de cuidar e zelar por este que e nosso abrigo.Verifique, a seguir, algumas vantagens que a atividade fisica proporciona: As pessoas ativas tem vida mais intensa, apresentam mais vigor, resistem mais as doencas e permanecem em forma. Sao mais autoconfiantes, menos deprimidas e estressadas. Uma pessoa ativa, tem tendencia a ter o seu peso dentro da faixa normal e mante-lo com mais facilidade e por mais tempo do que a sedentaria. O ativo apresenta pressao arterial e frequencia cardiaca mais baixa do que o sedentario tanto em repouso quanto em atividade, desta forma, o ativo suporta por mais tempo o exercicio enquanto o sedentario tem certas limitacoes cardiovasculares. A pessoa ativa tem maior VO2 (volume de oxigenio pulmonar) e suporta atividades de longa duracao com mais facilidade. A atividade fisica melhora a postura e ajuda a combater maus habitos como o fumo entre outros.Na ausencia de exercicios