relacionamento. Se for o caso, pondere reformular a sua ideia derelacionamento, abandone a busca de poder e substitua para: ter poder com...Para melhorar um relacionamento,demonstre reciprocidade e igualdade atraves das suas acoes. Isso e mais do queapenas comprometer-se em torno das diferencas. Mostre atraves das suas acoesque voce reconhece e apoia o seu parceiro como um ser igual, nao um objetopara servir, ou frustrar o seu proprio ego. Embarque na experiencia da partilhado poder. Por exemplo, em decisoes diarias ou conflitos tente descobrir o quemelhor serve o relacionamento, entre os dois, em vez de qualquer um de voces.Que acoes, atitudes e ideias constroi maior consideracao, respeito e empatiapelo outro? Alem disso, a pesquisa mostra que a decisao compartilhada entreparceiros, realmente leva a melhores decisoes.Exemplo: Se voce tem umadiscussao com o seu parceiro, e qualquer um de voces consegue distanciar-se doimpacto emocional que a disputa possa ter em vos, ou seja, voce nao deixa oassunto transbordar para outras areas do relacionamento, entao ambos osparceiros sentem-se mais ligados positivamente, em relacao ao outro.COLABORAR PARA O CRESCIMENTOMUTUOSe voce foi condicionado empapeis rigidos que o empurram constantemente para um relacionamentode terrorismo intimo associado a um modelo mais tradicional (como amaioria das pessoas ainda sao), reconhecer que isso pode ser mudado e um fatorimpulsionador da mudanca para melhor. Ter oobjetivo de fazer crescer o relacionamento, deve ser suportado por uma forte honestidade emocional. Acapacidade de expressar os sentimentos, sem ofensas, e sem restricoes formam abase necessaria a abertura para expressar os incomodos e as insatisfacoes, semmedos. Se os parceiros, forem construindo um campo psicologico aberto a livreexpressao, sem criticas cortantes por parte do outro, mas sim, vontade para aprocura de solucoes, certamente o relacionamento desenvolve-se de formasaudavel, beneficiando a ambos.Como um homem, demonstre o apoioativo da autonomia da mulher, independencia e competencia, e ao mesmo tempo,mostre que valoriza e apoia a sua sensibilidade emocional e necessidade deconexao.Como uma mulher, mostre apoio acapacidade do homem para a abertura, crescimento, e vulnerabilidade. Voce vai fortalecer o seurelacionamento, incentivando e apoiando o seu parceiro para promover edesenvolver as capacidades subdesenvolvidas.APOIAR UM AO OUTRO COMO PESSOASINDIVIDUAISOlhe para as diferentes perspectiva,interesses e desejos como uma experiencia a abracar, nao algo a sertemido ou suprimido. Abracar as diferencas fornece uma mentalidade que ajudaa manter a relacao energizada. Voce vai sentir uma maior estimulacao e conexaopositiva quando se tratam como seres humanos iguais, como pessoas distintas,que estao tambem ligadas. Sentir e demonstrar interesse um no outro, promover ocrescimento e desenvolvimento como individuos, constroi maior ligacao e energiaemocional, relacional, sexual e espiritual sustentavel. Ambos estaointerligados.A reciprocidade e reforcadaquando tambem compartilham uma visao maior da vida, valores e proposito geral.Tenha em mente que a vida prospera do seu relacionamento, e uma trocade energia em movimento. A energia saudavel esta sempre fluindo, e flexivel,equilibrada e associada a sentimentos positivos. A energia insalubre eredutora, rigida, e associada a emocoes negativas. Com esta perspectivaos parceiros tem a capacidade para construir entre eles, um estado deenergia fluida e saudavel. A reciprocidade e uma parte critica paramante-lo conectado em torno de uma visao acerca da razao porque esta nessa relacao.Se essa