atuam naestabilizacao dos quadris quando ficamos de pe, andamos, corremos, escalamosetc. Podem acumular grande tensao, tornando-se rigidos e doloridos. PrincipaisPontos relacionados a musculatura glutea: Tem Shi, VB3O e B53.COXAS:Quadriceps crural ou femural: compoe a larga massa muscular da face anterior dacoxa. Constitui-se de quatro musculos que convergem para um unico tendao que seinsere na tibia. Sao eles: o retrocrural, o vasto externo, o vastointermediario e o vasto interno. Atuam na extensao do joelho. O retrocruraltambem atua na flexao da articulacao coxofemural (entre o femur e a pelve).Adutores: situados na face interna da coxa. Temos 3 adutores (longo, curto egrande adutor), o gracil (ou reto- interno) e o pectineo. Alem da aducao atuamna flexao, extensao e rotacao da articulacao coxofemural. Biceps crural esemitendinoso: parte posterior da coxa. Ativos na flexao do joelho e naextensao da articulacao coxofemural. Esses musculos sao os que se contraem quandonos inclinamos para frente tentando tocar os pes com as maos. Atras dos joelhosdobrados podemos facilmente sentir os tendoes desses musculos, que vao seinserir na fibula e na tibia, respectivamente. O ponto B 37 age sobre estesmusculos.PERNAS Tibialanterior: atua em movimentos do pe e tornozelo. Sobre esse musculo, do lado datibia, encontramos o importante Ponto E36. Gastrocnemicos: musculos da batatada perna. Atuam nos movimentos dos pes e joelhos. Entre os musculos gemeosencontramos o B 57.3.3 Sistema DigestivoA funcaobasica do aparelho digestivo e transformar os alimentos ingeridos atraves deacoes mecanicas e reacoes quimicas preparando para serem absorvidos peloorganismo. Essa absorcao se da atraves de celulas da parede interior dos orgaosdigestivos e de capilares (pequenos vasos) sanguineos e linfaticos. A funcaodigestiva se completa com a eliminacao dos residuos nao aproveitaveis.O sistemadigestivo e um canal (canal alimentar ou tubo digestivo) que vai da boca aoanus, serpenteando dentro do corpo na cavidade abdominal. Tambem fazem partedeste sistema os orgaos anexos, que produzem substancias que sao lancadas notubo digestivo por pequenos canais, para auxiliar na digestao dos alimentos.Shiatsu nohara, em areas reflexas das costas e em determinados meridianos e Pontoscontribui muito para equilibrar e fortalecer o funcionamento do sis temadigestivo. Compare alocalizacao dos orgaos digestivos com o trabalho de diagnostico-terapia querealizaremos no hara (p. 146).O TUBODIGESTIVO1) Boca: Com oauxilio dos dentes, lingua e glandulas salivares o alimento e umedecido etriturado, ficando pronto para ser engolido. E a primeira etapa da digestao.2) Faringe:Via de acesso comum aos alimentos e ao ar. Quando engolimos, uma pequenavalvula (epiglote) fecha a entrada da laringe, impedindo que alimentos penetremas vias respiratorias.3) Esofago: Afaringe se bifurca em laringe e esofago. A laringe leva aos bronquios, oesofago ao estomago.4) Estomago:Armazena a comida recem-ingerida e a prepara para o intestino delgado.5) Intestino: Continua o trabalho digestivo, com oauxilio das secrecoes delgado: dofigado e do pancreas. Aqui ocorre a maior parte da absorcao dos nutrientes.Divide-se em: duodeno, jejuno, ileo6) IntestinoMais largo, menor em comprimento e mais arrumado grosso: na cavidadeabdominal que o intestino delgado. Absorve basicamente liquidos.Divide-se em:Ceco, colonascendente, transverso, descendente, sigmoide (local onde as fezes se acumulamantes de serem eliminadas), reto e anus.Os nutrientesabsorvidos sao levados ao figado (pela veia porta), onde sao tratados,armazenados e lancados na circulacao sanguinea atraves das veias