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inicia a sua trajetoria, junto ao publico leigo, com "O Tao da Fisica - um Paralelo entre a Fisica Moderna e o Misticismo Oriental" e " O Ponto de Mutacao - A Ciencia, a Sociedade e a Cultura Emergente". Nas obras "A Teia da Vida" e "As Conexoes Ocultas - Ciencia para uma Vida Sustentavel" Capra privilegia a ideia de que os seres humanos estao ligados inexoravelmente a teia da vida em nosso planeta.Isso significa que, desde as estruturas moleculares e celulares mais simples, ate as estruturas sociais mais complexas da sociedade capitalista,prevalece a nocao unificada da vida, da mente e da sociedade. Desse modo, e imperiosa a necessidade de organizar o mundo segundo um conjunto de crencas e valores que nao se baseie apenas em acumulo de riquezas e de bens materiais. E isso deve ocorrer, nao so para o bem estar das organizacoes humanas, mas para a sobrevivencia da humanidade e da vida no planeta como um todo. Em razao disso, e importante volvermos o olhar para sociedades como a do Antigo Egito que conseguiram equilibrio entre a praticidade material e o inefavel da espiritualidade; entre o meio natural e as necessidades da vida social. Toda essa heranca cultural do Egito e de grande parte das sociedades orientais fundamentam-se, prioritariamente, nos conceitos de energia e de consciencia, os quais estao sendo retomados por mentes mais abertas de cientistas e especialistas modernos. Com base nessa concepcao, a Terapia da Polaridade foi inserida no mundo Ocidental pelo osteopata e naturopata Doutor Randolph Stone. Ele realizou extensa pesquisa e vivencia das antigas culturas da Medicina Oriental. Em 1950 estabeleceu-se na India para estudar esses metodos de cura e desenvolveu o principio da polaridade humana o que lhe possibilitou na criacao de uma forma maravilhosa e eficaz de tratamento atraves da energia vital e do campo eletromagnetico da pessoa. Vale lembrar que os metodos terapeuticos egipcios empregavam a Polaridade para curar e equilibrar a mente e o corpos fisico e multidimensionais. E importante ter em vista que, em um determinado momento da evolucao da humanidade, todo esse conhecimento sobre o poder da consciencia para captar e canalizar energia tornou-se comum a diferentes culturas, mesmo entre as mais distantes como a dos astecas e maias na America do Sul. Tambem com base nessa mesma concepcao de vida e de mundo do Antigo Egito e de culturas assemelhadas como a da India, o Dr. Richar Gerber escreveu "Um Guia Pratico de Medicina Vibracional". Segundo ele, " No mundo da medicina vibracional, a doenca e causada nao apenas por germes, substancias quimicas e traumas fisicos, mas tambem por disfuncoes cronicas de padroes de energia emocional e pelos maus habitos de relacionamento da pessoa consigo mesma e com os outros. O caminho vibracional nao usa bisturi e medicamentos de laboratorio para tratar as doencas, mas, sim, diferentes formas de energia para produzir transformacoes curativas na mente, no corpo e no espirito do doente.
pe para tratar fungos. Os oleos podem serinalados com as maos em concha ou difusos para provocar vibracoes mais elevadasou estados de consciencia durante a meditacao. Eles tambem podem seraplicadas topicamente sobre os pontos de chakra, face, pescoco, pulsos,tornozelos, costas, atras das orelhas, sobre os pontos de reflexologia na solados pes, ou adicionado a agua do banho, ou usado ainda como um perfume oucolonia para elevar o nivel do seu ambiente pessoal.Observacao: O utchat representa o olho egipcio sagrado. O olho direito e o Olho de Ra e simboliza o Sol. O olho esquerdo e o Olho de Thoth e simboliza a Lua. Juntos, eles representam os Olhos de Horus. O utchat, portanto, e um simbolo que representa a capacidade de se perceber o que e espiritualmente iluminado, bem como o que esta oculto.
o relaxamento dinamico meditativo (inspirado no zen japones). Maiores detalhes sobre o metodo, consultar o site http://www.sofrologia.com/so_metodo.htm.Ja o Dr. Vittoz (1863 1925) foi um medico suico, especialista no tratamento de uma forma de neurastenia que se caracteriza pela perda do controle cerebral sem lesoes organicas. Foi um dos pioneiros no tratamento com as bioenergias. Para restabelecer a unidade entre o consciente e o inconsciente, controle cerebral , o Dr. Vittoz propoe um metodo que se apoia no desenvolvimento da consciencia: (1) primeiramente, sobre as funcoes sensoriais e corporais; (2) depois, sobre funcoes mais complexas como a concentracao e a vontade; (2) finalmente, sobre a consciencia das emocoes.O paciente, acompanhado de seu terapeuta, descobre exercicios com os quais ele toma consciencia: do seu funcionamento cerebral, do seu grau de desvio e de sua atitude pessoal em querer melhorar. Gracas a pratica de exercicios simples, o Metodo permite: (1) desenvolver a consciencia corporal e sensorial. (2) melhorar a concentracao e a memorizacao; (3) acolher as emocoes e as ideias que invadem o momento atual e melhor gerencia-las.Os que praticam o Metodo Vittoz garantem que nao se trata de um metodo de relaxamento, mas de uma tecnica de reeducacao do controle cerebral e do dominio de si mesmo. A reeducacao comeca por atos conscientes que fazemos durante o dia: andar, ver uma imagem, sentir o odor de uma flor, abrir uma porta, apreender uma paisagem ou a presenca fisica de uma pessoa. Todos esses atos banais que fazemos devem se tornar conscientes. Devemos nos concentrar sobre as funcoes sensoriais requeridas para realizar as acoes do cotidiano realizadas automatica e inconscientemente como o apoiar os pes no chao, o sentir a temperatura e a constituicao fisica dos objetos, etc.Apos essa fase de concentracao receptiva do exterior, passa-se a exercicios voltados para a percepcao interior. Constituem exemplos dessa atividade: perceber o proprio corpo, escutar a respiracao e a pulsacao do sangue nas veias, concentrar-se sobre uma imagem mental dinamica de grafismos como o signo do infinito, numeros, letras, etc., passando-se, em seguida, para a concentracao sobre uma ideia que precisa ser focalizada, seja de natureza pratica, filosofica, politica ou familiar.Por ultimo, vem a reeducacao psiquica: exercicios para a memoria, exame das perspectivas de vida e, sobretudo, neutralizacao dos pensamentos negativos por meio de uma higiene mental: afastar as ideias e pessoas negativas, criar novos modelos mentais positivos. Essa nova atitude permite ao paciente viver intensamente o momento presente, nao no passado ou no futuro. Apresentamos nessa discussao uma introducao ao conceito da atencao focalizada relacionando-a a praticas meditavas desvinculadas de cunho religioso ou dogmatico. Foram apresentados os metodos de dois medicos preocupados com a recuperacao neurologica de seus pacientes, o Dr. Caycedo e o Dr. Vittoz. Em uma proxima postagem, tentarei discutir a atencao focalizada relacionando-a a objetivos educacionais.Cirlene Magalhaes
focalizacao da atencao em um objetivo preciso; (2) intensidade da forca mental emitida por um curto periodo de tempo; (3) posturas corporais que refletem a acao que se quer realizar; (4) letras ou palavras simbolicas em lingua egipcia ou hebraica (e as vezes acompanhadas de cores), com o poder de fazer a comunicacao com a alma. Meditacao egipciaConhecimentos preliminaresCinco passos para se alcancar a sabedoria O SILENCIO, sem o qual nao se pode escutar; A ESCUTA ou percepcao sagrada; A MEMORIA, por ter sempre presente o saber; A PRATICA, ao se manter sempre em acao; O ENSINARA para servir e compartilhar. Projecao da intencao: Inspirar profundamente, enchendo os pulmoes com oxigenio; Concentrar-se na questao, focalizando o pensamento; Pensar no objetivo, retendo a respiracao; Produzir uma energia positiva e mentalizar a palavra que expressa o simbolo; Expirar.Estagios da meditacao1. SILENCIO, denominado HITBODEBUT (o silencio interior com ausencia de pensamento). O silencio significa a morte.2-ANOJI e uma forca da kabbalah que nos ajuda a encontrar a solidao que acompanha o HITBODETUT. Exemplos de meditacao egipciaMeditacao para se equilibrar as energias Respirar profundamente 10 vezes; Mentalizar a letra hebraica VAV que significa unir e que corresponde a carta do taro egipcio no 6 - Namorados; Sentir a cor verde; Reter um pouco o ar nos pulmoes; Expirar; Repetir o procedimento 10 vezes. Meditacao antes de dormir: preparacao do sono Sentar-se em uma cadeira de madeira com os pes descalcos e maos sobre os joelhos; Colocar a mente em branco, desligando-se do mundo objetivo; Concentrar-se e colocar toda a sua atencao nas letras ou mantras e tudo o que pode se emanar delas; Observar e anotar os sonhos e verificar a existencia de premonicoes. Meditacao para colocar a mente em ordemARISH OBET AR Para ordenar a mente e ser produtivo no que se faz; Para saber tomara as decisoes corretas e com sabedoria, conhecendo o melhor caminho. Meditacao para ligar-se com pessoas e coisasSHEN NU Para fazer atendimentos de cura, criando-se sintonia entre as duas pessoas; Para integrar-se com o outro ou algo (alguma tematica com a qual se tem dificuldade, com o pensamento de um autor, com algum familiar afastado de voce emocionalmente, etc.). Meditacao para desbloquear a energia das coisas e para que tudo corra bemGAMZE LE TOVAH Quando nos ocorre algo que nos parece ruim, devemos pensar e mentalizar o mantra GAMZE LE TOVAH, para que este acontecimento se transforme em algo que nos seja util. Devemos colocar uma intencao positiva na situacao, o KAVANARCH, a fim de que haja equilibrio. Todo mistico cabalista nao entra em conflito porque ele esta envolvido com a mistica de acreditar que tudo e para o seu bem (ASHEM IRE (Deus vera). Meditacao para se alcancar nivel superior de consciencia Indagar-se: MA ANI (QUEM SOU EU?). Este e o inicio do estagio mistico; Respirar profundamente 10 vezes; Entrar em um estado aonde se perde a nocao de tempo e espaco; Ter a sensacao de que tudo fica quente e agradavel; Neste momento, pensar na palavra ANOJI, mantra que significa EU SOU. Meditacao para se conseguir dinheiro ou
meditacao profunda facilita a reformulacao pessoal, o aprofundamento interior para se corrigir e se aperfeicoar continuamente em busca da evolucao tanto espiritual quanto intelectual. Cremos, entretanto, que os aspectos mais relevantes da meditacao sao permitir alcancar niveis superiores de consciencia, com base em auto-avaliacoes e redirecionamentos de condutas e de atitudes. Gracas ao maior nivel de consciencia, podemos nos libertar do jugo das ideias que nos foram impostas desde a nossa infancia e que formam os quadros mentais que condicionam nossa maneira de sentir, de perceber o mundo e de interagir com ele. Referencias bibliograficasCARDOSO, Roberto (2005). Medicina e Meditacao. Sao Paulo, Editora Summus.LAPIERRE, P.David e Dubro, Peggy Phoenix (2007). A evolucao Elegante: a expansao da consciencia o seu portal para o hiperespaco. Sao Paulo, Editora Madras.OSTER, Gerald (1973). Auditory beats in the brain. Scientific America. PRIGOGINE, Ilya. (with G. Nicolis). (1977).Self-Organization in Non-Equilibrium Systems: From Dissipative Structures to Order Through Fluctuations. J. Wiley & Sons, New York.RIBEIRO,Patricia. (http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=198 SALMIECH, Charles Groc de (2005). La Meditation en 10 lecons. Paris, De Vecchi.SHARON, Begley (2007) .Train Your Mind, Change Your Brain: How a New Science Reveals Our Extraordinary Potential to Transform Ourselves.SERVAM-SCHREIBER, David. (2004). Curar: o Stress, a Ansiedade e a Depressao sem Medicamento nem Psicanalise. Sao Paulo, Sa Editora.From Mind & Life XII (2004): Neuroplasticity: The Neuronal Substrates of Learning and Transformation. http://www.mindandlife.org/publications/train-your-mind-change-your-brain/. http://www.centerpointe.com/holosync/.http://www.centerpointe.com/ .
Alquimia uma IntroducaoCirlene Magalhaes Quando comecei a me interessar pela Alquimia, indagava-me frequentemente sobre os fundamentos desse pilar fundamental da Tradicao Hermetica, ao lado da Kabbalah e da Astrologia. Alguns questionamentos surgiram em minha mente: O que e a Alquimia? Quais sao os segredos e o cerne dessa doutrina hermetica? Qual o conhecimento secreto que se encontra codificado nos simbolos obscuros e nas alegorias da linguagem cifrada dos alquimistas? A Alquimia e um conhecimento tangivel? E uma arte milenar? Ou simplesmente um conhecimento filosofico? Que tipo de trabalho e de experimentos os alquimistas desenvolvem em seus laboratorios e por que? Nos podemos replica-los em nossa propria casa? Que consequencias esse tipo de trabalho acarreta em nos? O que alcancamos com essa pratica? Todas essas perguntas eu as fiz na solidao de meu quarto, entre uma leitura e outra, a procura de respostas satisfatorias para tao enigmatico conhecimento. Para algumas questoes, eu encontrei respostas. Para outras, ainda nao. Provavelmente, o mesmo ocorre com voces. A conclusao a que cheguei e que essa profunda filosofia, conhecida como Filosofia Hermetica fundamenta os misterios da criacao e do ser e constitui a base de todas as religioes, filosofias e psicologias. Minha primeira experiencia com a Alquimia ocorreu quando era ainda crianca, com seis a sete anos. Como gostava de brincar com formigas e tanajuras, peguei uma formiga e coloquei-a no congelador, como brincadeira, para ver se ela aguentaria a baixa temperatura. Esqueci-me da formiga. Depois de varias horas, coloquei-a ao sol. Qual nao foi a minha surpresa ao ve-la mexer-se e depois sair andando. Fiquei maravilhada com o misterio da vida! Depois, foram necessarios muitos anos para eu retomar esse interesse primordial da infancia sobre a energia da vida e as transformacoes na natureza. Para que voces possam melhor seguir minha exposicao, farei breve introducao a tematica, bem como a sua utilizacao no mundo moderno. Entao vamos la! Vale salientar que, para os filosofos alquimistas, a Alquimia e a ciencia de Deus. E a lei do universo. Voces ja devem ter ouvido a expressao Deus e o Grande Arquiteto. Pois foram os alquimistas que cunharam essa expressao. Eles tambem afirmam que o corpo de Deus e o universo e que o universo constitui seu laboratorio. Assim, a funcao do alquimista e centrar-se na consciencia do principio criativo divino de modo a compreender o universo e toda a sua diversidade como um processo maior e mais abrangente. Tendo esse principio divino criativo em mente, os alquimistas o consideram como um processo de elevacao da vibracao energetica do ser, ao transformar algo mais denso e menos valioso em algo superior e elevado, em qualquer nivel da criacao. Isso e obtido atraves da purificacao de qualquer entidade, seja ela do plano fisico, que denominamos plano tangivel, seja do plano espiritual intangivel. Em outras palavras, a Alquimia e a transmutacao de algo inferior em algo superior. Ela e a arte de manipulacao das energias da vida. Ela e uma arte e, como tal, constitui o segredo da purificacao e da elevacao do corpo, alma e espirito de toda e qualquer
chi, chi, tantra, acupuntura chinesa e egipcia e reiki, chegando-se ate modernas disciplinas holisticas, como homeopatia, naturopatia, ayurveda, medicina chinesa, a aromaterapia, reflexologia, dentre outras; (9) alquimia pratica: producao de tinturas, tonicos, oleos, compostos, e elixires que capturam a energia de cura e que esta sendo realizada por cada vez mais profissionais ao redor do mundo; (10) ciencia: para oDr. Fred Wolf, a Fisica Quantica e a "Nova Alquimia". Ambas compartilham muitos principios fundamentais, incluindo a ideia de que a consciencia e uma forca da natureza. Alem disso, a Alquimia teve e continua a ter influencia na origem e no desenvolvimento de outras ciencias como a geologia, a botanica, a biologia, e e claro, da quimica; (11) religiao: a tarefa basica do alquimista e centrar-se na consciencia da presenca divina criativa nos seres. O homem, ao ultrapassar seu limite mundano e iniciar o caminho da mistica, ele salta para alem de si e, humildemente, presta-se a ajudar na obra de Deus, que e a Grande Obra do Universo; (12)organizacoes fraternais: a Alquimia e artes hermeticas, bem como outras praticas relacionadas a ela como a Kabballah e o Taro, tem uma longa tradicao secreta, que perdura nas organizacoes contemporaneas, como a Maconaria, a Golden Dawn, os Rosa-cruzes, os gnosticos, as escolas de misterios e muitos outros grupos; (13) alquimia social: ela ocorre quando movimentos motivados pelo desejo humano de mudar as condicoes sociais adversas e de transformar a escravidao em liberdade, a pobreza em riqueza, o medo em coragem, guerra em paz, o totalitarismo em democracia. Evidencia da alquimia social sao as recentes guerras civis no Oriente Medio, em especial no Egito, com as decorrentes mudancas que comecarao a ocorrer; (14) vida cotidiana: cada um de nos participa na alquimia, quer de forma consciente (por meio da transformacao intencional e manifestando-se da propria natureza superior) ou por meio do tumulto e do sofrimento de experiencias mundanas que, finalmente, levarao a uma maior sensibilizacao dos principios da alquimia no trabalho no mundo. Os alquimistas da tradicao nos legaram uma tecnologia espiritual incrivel que funciona em todos os niveis de realidade ao mesmo tempo. Trata-se, na realidade de uma poderosa ciencia da alma. Seus principios sao tao validos no mundo natural, como o sao nos dominios da mente e do espirito. Assim, os praticantes da Alquimia tem os instrumentos para serem co-participantes da criacao. Isso acarreta responsabilidade e compromisso que so uma alma evoluida e capaz de assumir. Vamos comecar a nossa grande obra pela transmutacao de nos mesmos, por meio da Alquimia interior? Como? Perguntarao voces. Por meio da meditacao para elevar a nossa frequencia vibratoria e nos aproximarmos de nossos anjos guardiaes. Por meio da assepsia de pensamentos, de palavras e de acoes. Enfim, por meio do equilibrio fisico, mental e espiritual, para que consigamos sair das polaridades e sejamos capazes de transmutar emocoes densas em sentimentos puros de amor e de doacao.--
a estrutura subjacente do cerebro estava mudando continuamente?No que se refere ao assunto, se o cerebro e o centro da consciencia (F. Crick), como e possivel manter uma auto-identidade se o cerebro nao e estavel? No entanto, aprendemos que o cerebro e fisicamente instavel. Isso e provavelmente uma boa coisa. A instabilidade estrutural, documentada no cerebro, pode ser necessaria para se prover a capacidade extra de se lidar com a complexidade. Alem disso, a instabilidade da suporte a adaptacao e a flexibilidade ou a plasticidade (na nomenclatura dos neurocientistas) necessarias para se lidar com os multiplos desafios enfrentados no decorrer de toda a vida.Resumirei, nesta apresentacao, nosso entendimento atual sobre a plasticidade estrutural que persiste no cerebro do mamifero adulto e discutirei as experiencias, o padrao comportamental, e as drogas que podem mudar nosso cerebro e, portanto, nosso comportamento.
Todo mundo na vida ja deve ter tido um melhor amigo. Algumas pessoas chamam de BFF, outras de MAPS (nao, nao esta escrito "mapas" em ingles, e "melhores Amigas[os] Para Sempre"), e algumas, acredito eu, de Besta Esteril. [ao longo do post vou colocando outros nomes carinhosos (ou nao) para os seus melhores amigos] Ok, e muito estranho, concordo. Mas acho quando se tem muito Amor (olha ele ai de novo, esse tal de Amor) pela pessoa, o apelido pode ser o pior possivel, que ninguem vai se importar, eu acho. '-' Eu sempre tive amigos que gostava mais do que outros, isso e um fato. Mas nunca gostei de apontar quem era meu "melhorzudo" ou minha "melhorzuda" , porque sei que os meus outros amigos iriam ficar um tanto quanto tristes. Acho que, quem e meu melhor amigo sabe, isso tambem e outro fato. Nao gosto das pessoas que ficam falando que TODO MUNDO, isso mesmo TODO MUNDO e seu melhor amigo (a). Tudo bem ter varios melhores amigos, entendo. Cada um voce confia de um jeito diferente, mas po***, TODO MUNDO? (sentiram a minha enfase no TODO MUNDO?) me desculpe, mas isso ja seria ridiculo e um tanto falso. Eu sempre tive muitas pessoas a minha volta, que se diziam meus "bestudos". Eu, bobinha que so (tadinha de mim) acreditava. Essas mesmas pessoas, meus "melhores" falavam poucas e boas de mim. E digo mais, quando eu perguntava se elas falaram mesmo aquilo, essas pessoas negavam com a maior cara lavada do mundo, mesmo eu TENDO VISTO a pessoa falando de mim. Agradeco muito ao Semideus Criador por ter afastado essas pessoas de mim. (Caso nao tenha entendido o do "semideus Criador, recomendo o livro Dragoes de Eter, no qual falo nesse post aqui.) Claro que, ainda existem pessoas perto de mim que realmente nao querem tanto o meu bem assim. Mas os meus verdadeiros Melhores Amigos fazem questao de me avisar. Por isso que eu amo tanto cada um deles. Nao gosto de citar nomes, mas isso sera realmente necessario. Amo cada um de voces, sendo meus melhores amigos ou so amigos, mas e de coracao. Alvaro, Andre, Gabi, Guilherme, Julliana -uhun, a daqui do blog mesmo :)-, Carol, Yuri, Alan, Erikson, Kael, Gisele, Lais, Ingrid, Maryana, Meffius, Leticia Farias, Leticia Marinho, Mariana, Larissa Macedo, Larissa Mello ,Letycya, Monique Abdias, Andre Felipe. [Existem mais, claro. Nao vou colocar todo mundo aqui, caso contrario excederia o tamanho do post, hihi.] Falando sobre um dos sentimentos mais sujos do ser humano (se e que isso pode ser chamado de sentimento). A maldita da Vinganca. Sim, aquela vontadezinha de "pagar com a mesma moeda" , "dar o troco." Todo mundo conhece muito bem essa sensacao de querer o mal de alguem, mesmo que seja somente um pouquinho. Nem adianta dizer que nunca desejou o mal de ninguem, pois isso com certeza ja aconteceu alguma vez, pois eu acho que e um sentimento meio que natural do ser humano. Eu acho que a vontade de Vinganca vem quando a raiva se mistura com o
fracasso, se multiplicando com o medo, as duvidas, e somado a inseguranca. Muita coisa, certo? Imagina tudo isso borbulhando dentro do seu cerebro, as sensacoes, (Nao consigo chamar essas coisas de sentimentos, entao vou chamar de sensacoes. Ate porque sentimentos sao bons, certos? E sensacoes na maioria das vezes sao ruins. Menos o Sensacao da Neslte, esse e bom.). Mas voltando ao assunto, imagina todas essas sensacoes "falando" coisas dentro da sua mente instavel. Voce comeca a desejar coisas ruins, imaginar coisas ruins, ate fazer coisas ruins, isso sim e ruim. (4 vezes a palavra ruim em uma frase, estou melhorando..) Nao vou mentir, eu sempre fui uma pessoa muito vingativa. E isso nao e uma coisa que na qual eu me orgulhe, muito pelo contrario. Acho isso uma Vergonha, tambem com V maiusculo. Ja fiz coisas ruins com pessoas que eu gosto muito, por nada. Como disse, a Vinganca e uma mistura de varias sensacoes, como a inseguranca e o medo. Na maioria das vezes, me vinguei por pura raiva mesmo. Mas teve algumas situacoes que eu estava tao insegura sobre certas coisas, que acabei fazendo papel de boba. Mas quando nos estamos tao nervosos e inseguros, e esses malditos diabos ficam falando coisas em nossos ouvidos, acabamos fazendo coisas involuntarias e ridiculas. Sabe porque escrevo Vinganca com V maiusculo? Porque simplesmente a respeito. Estranho falar isso, certo? Mas e a verdade. A Vinganca nem sempre e ruim, nao mesmo. Se uma pessoa realmente fez algum mal a voce, a Vinganca acaba sendo um tanto quanto boa. Nao estou fazendo apologia a Vinganca, somente falando sobre ela, que fique claro '-'.