quem esta iniciando a pratica sao os parques. O Parque do Ibirapuera, por exemplo, tem um asfalto liso e diversas areas planas, alem de um espaco coberto onde diversos patinadores e skatistas costumam se reunir.O Parque do Povo e um dos favoritos dos corredores de patins, pois possui ruas bem planas e sem buracos. La, e comum a pratica de patinacao noturna, principalmente as segundas, quartas e sextas. NoParque Villa Lobos, diversos esportistas tambem se reunem para a pratica do esporte.Alguns clubes, como a Sociedade Esportiva Palmeiras, ministra aulas de patinacao e forma times de Hoquei In Line, sucessor do Hoquei Tradicional e que ja deu ao clube diversas medalhas em competicoes mundiais. Na Zona Norte, a Associacao Portuguesa de Desportos tem uma equipe de patinacao artistica, praticada com os tradicionais patins de quatro rodas, que ja recebeu 9 medalhas de ouro em competicoes. O clube tambem oferece aulas do esporte.No gelo:Procuradas principalmente no inverno, as pistas de patinacao no gelo sao cada vez mais comuns na cidade. O Shopping Eldorado aluga por meia hora a pista e todos os equipamentos necessarios para quem se interessar pelo esporte. No Shopping Metro Santa Cruz, a pista pode ser alugada de cinco a trinta minutos, e oferece instrucao especial para criancas de 1 a 4 anos de idade. Ambos os locais disponibilizam instrutores para todas as idades.Patinar ajuda na melhora do condicionamento fisico, na tonificacao de musculos (principalmente pernas, gluteos, abdomen e costas) e a flexibilidade e mobilidade muscular, alem de ser otimo para distrair a mente e liberar endorfina, que da sensacao de bem-estar e diminui o stress. Para garantir maior conforto e evitar lesoes, e recomendado o uso de equipamentos de seguranca como capacetes, luvas, joelheiras e cotoveleiras, alem de patins com botas almofadadas. Rodas de plasticos devem ser evitadas, pois provocam maior atrito com o solo.Servico:Patinacao em Sao PauloParque do IbirapueraHorario de Funcionamento: todos os dias, das 5h as 24h.End.: Av. Pedro Alvares Cabral, s/no - Moema Sao Paulo.Tel.: (11) 5574-5177.www.parquedoibirapuera.comParque do PovoHorario de Funcionamento: todos os dias, das 6h as 22h.End.: Av. Henrique Chamma, 590 Chacara Itaim Sao Paulo.Tel.: (11) 3078-6869.Parque Villa LobosHorario de Funcionamento: todos os dias, das 6h as 18h.End.: Av. Professor Fonseca Rodrigues, 2001 Alto dos Pinheiros Sao Paulo.Tel.: (11) 3023-0316.www.ambiente.sp.gov.br/parquevillalobosSociedade Esportiva PalmeirasEnd.: Rua Turiassu, 1840 Perdizes Sao Paulo.Tel.: (11) 3874-6500.www.palmeiras.com.brAssociacao Portuguesa de DesportosEnd.: Rua Comendador Nestor Pereira, 33 Caninde Sao Paulo.Tel.: (11) 2125-9400.www.portuguesa.com.brPista de Patinacao no gelo do Shopping eldoradoHorario de Funcionamento: domingo a quinta, das 12h as 22h; sexta e sabado, das 12h as 23h.End.: Av. Reboucas, 3970 2o Subsolo Pinheiros Sao Paulo.Preco: R$ 35 (meia hora) e R$ 60 (uma hora).Tel.: (11) 2197-6060.www.shoppingeldorado.com.brPista de Patinacao no gelo do Shopping Metro Santa Cruz Horario de Funcionamento: segunda a sabado, das 10h as 22h; domingo, das 12h as 21h.End.: Rua Domingos de Moraes, 2564 Vila Mariana Sao Paulo (estacao Santa Cruz do Metro).Preco: R$ 25 (meia hora).Tel.: (11) 5571-7100.www.shoppingmetrosantacruz.com.br