thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
contra quem voce pecou (baseado em Mateus 5:23-24. 43-48; Marcos 11:25-26: Romanos 12:14,17-21);3) Com bondade e sensibilidade justamente para com aquelas pessoas com as quais voce costuma ficar irritado (Efesios 4:31-32);4) Aproveitando todas as oportunidades para ministrar a semelhanca de Cristo (baseado em Mateus 20:25-28; Filipenses 2:3-8; 1 Pedro 4:10,): e5) Praticando a mordomia biblica para honrar ao Senhor e oferecer ajuda pratica aos outros (baseado em Salmo 24:1; Mateus 25:4-29; 1 Corintios 4:1-2; Efesios 5:15; 1 Timoteo 6:17-19; 1 Pedro 4:10).j. Corrija as deficiencias que ha na sua vida devido a falta de disciplina ou a negligencia (baseado em Colossenses 3:1-17; 1 Timoteo 4: 7h; Tiago 4:1 7).k. Comece a fazer aquilo que voce sabe que Deus espera de voce, para agrada-Lo independentemente dos seus sentimentos (Genesis 4:6-7: Efesios 4:1; Colossenses 1:10, Tiago 4:17).NOTA: Deus vai abencoar a sua obediencia a Palavra (Tiago 1:25). A sua obediencia pode, no entanto, ser ou nao seguida de entusiasmo. Seja qual for o caso, voce deve obedecerem primeiro lugar, sem esperar que os seus sentimentos mudem. Se voce for esperar que eles mudem, talvez voce nunca comece a cumprir as suas responsabilidades e muito menos chegue ao fim. Nao tente mudar os seus sentimentos; voce nao pode fazer tal coisa. Deus nao ordena que voce se sinta de determinado modo, mas que voce tenha uma vida de obediencia as Escrituras (Joao 14:15, 21: 1 Joao 5:3; 2 Joao 1:6).
seu arrependimento, apos ser repreendido por Nata.3. A descricao de versiculo refere-se ao estado de ansiedade causado por sua consciencia culpada, antes do seu arrependimento.Pv. 28:1 diz Fogem os perversos, sem que ninguem os persiga, mas o justo e intrepido como o leao1. A consciencia culpada leva ao temor, e uma boa consciencia leva a coragem.2. As pessoas nao perdoadas sao vulneraveis. Muitas vezes acabam ficando cheias de melindres (as palavras mais inocentes acabam por ser interpretadas como ataques pessoais).3. Chamar a pessoa de paranoica e interpretar falsamente a dinamica do seu problema.Sl 51:8 diz Faze-me ouvir jubilo e alegria, para que gozem os ossos que tu quebraste.1. Sua consciencia estava em acao, acusando-o continuamente do seu pecado. Constantemente, dia e noite, ela o perturbava.2. Sentia seus ossos doloridos e envelhecidos (apodrecidos), fazendo-o gemer o dia inteiro. Como tem algum osso fraturado.Sl 38:1,2 diz O SENHOR, nao me repreendas na tua ira, nem me castigues no teu furor. Porque as tuas flechas se cravaram em mim, e a tua mao sobre mim desceu.1. Aqui Davi descreve como Deus o repreendera em Sua ira e o castigara em Seu furor.2. Retrata-se como soldado ferido, prestes a cair, com as flechas de Deus nele profundamente fincadas. Repete a descricao da mao de Deus premindo-o pesadamente.Sl 38:3,4 diz Nao ha coisa sa na minha carne, por causa da tua colera; nem ha paz em meus ossos, por causa do meu pecado.Pois ja as minhas iniquidades sobrepassam a minha cabeca; como carga pesada sao demais para as minhas forcas.Aqui ele amplia os efeitos da culpa sobre o corpo e reconhece que seus problemas advem de seu pecado.Sl. 38:5,61. descreve Davi como soldado ferido jazendo desamparado no campo de batalha, coberto de chagas purulentas.2. Tal agonia de alma era como se Davi estivesse sendo esmagado sob um fardo mais pesado do que poderia aguentar.3. Era como se estivesse pranteando a morte de um ente querido.Sl. 38:7,81. O sofrimento arruinou-lhe o corpo, de modo que se viu aflito e mui quebrantado.Sl. 38:9 Ele ora: Senhor, diante de ti esta todo o meu desejo, e o meu gemido nao te e oculto.Sl 38:17,18 diz Porque estou prestes a coxear; a minha dor esta constantemente perante mim. Porque eu declararei a minha iniquidade; afligir-me-ei por causa do meu pecado.1. Davi esgotou os seus recursos; ficou cheio de angustia.2. Viu que nao poderia mais suportar a dor.3. Esteve prestes a fraquejar duma vez.4. Neste ponto relembrou a causa desses sofrimentos e resolveu adotar a unica solucao para o problema.Seu problema foi resolvido mediante Confissao:(il.) No Jardim do Eden o casal falhou ao fugir de Deus, negarem o pecado e culparem-se mutuamente.1. confessar quer dizer admitir ou reconhecer, ou literalmente dizer a mesma coisa2. A confissao alivia os efeitos psicossomaticos do pecado.Sl. 32:7,8; 51:4,53. A confissao traz alegria pelo fato de saber-se perdoado dos pecados confessados (Sl 32:1,2)4. Davi sente-se tao jubiloso e feliz que e como se fizesse parte de uma multidao a cantar hinos ao Senhor. E passou a cantar em altas vozes (Sl 51:14,15).Formas de Vencer a Depressao: Prepare
que parecem ser seus inimigos ou contra quem voce pecou (baseado em Mateus 5:23-24. 43-48; Marcos 11:25-26: Romanos 12:14,17-21);3) Com bondade e sensibilidade justamente para com aquelas pessoas com as quais voce costuma ficar irritado (Efesios 4:31-32);4) Aproveitando todas as oportunidades para ministrar a semelhanca de Cristo (baseado em Mateus 20:25-28; Filipenses 2:3-8; 1 Pedro 4:10,): e5) Praticando a mordomia biblica para honrar ao Senhor e oferecer ajuda pratica aos outros (baseado em Salmo 24:1; Mateus 25:4-29; 1 Corintios 4:1-2; Efesios 5:15; 1 Timoteo 6:17-19; 1 Pedro 4:10).j. Corrija as deficiencias que ha na sua vida devido a falta de disciplina ou a negligencia (baseado em Colossenses 3:1-17; 1 Timoteo 4: 7h; Tiago 4:1 7).k. Comece a fazer aquilo que voce sabe que Deus espera de voce, para agrada-Lo independentemente dos seus sentimentos (Genesis 4:6-7: Efesios 4:1; Colossenses 1:10, Tiago 4:17).NOTA: Deus vai abencoar a sua obediencia a Palavra (Tiago 1:25). A sua obediencia pode, no entanto, ser ou nao seguida de entusiasmo. Seja qual for o caso, voce deve obedecerem primeiro lugar, sem esperar que os seus sentimentos mudem. Se voce for esperar que eles mudem, talvez voce nunca comece a cumprir as suas responsabilidades e muito menos chegue ao fim. Nao tente mudar os seus sentimentos; voce nao pode fazer tal coisa. Deus nao ordena que voce se sinta de determinado modo, mas que voce tenha uma vida de obediencia as Escrituras (Joao 14:15, 21: 1 Joao 5:3; 2 Joao 1:6).
[Dj Markinho dos Crias]DownloadBONDE DA NIKE - NOVINHAS DO MANDELA FUNDENDO EO EXCULACHO [ DJ MALVADINHO 22 ]DownloadMONT - TREM BALA DO MANDELA CARALHOO [ DJ BRUNINHO 22 E DJ MALVADINHO 22 ]DownloadMontagem - Putaria na Firma do Po de 10 [ DJ VINICIUS EQ. NUCLEAR DIGITAL ]DownloadMONTAGEM = MEDLEYZIN 2 MINUTOS DAS NOVINHAS [ DJR6 - DAMANGUEIRA ]DownloadMONTAGEM = ULTRAMEGA FODAO DO MANDELA [ DJR6 - DAMANGUEIRA ]DownloadMC MAGRINHO - Eu gosto muito pra caralho [VERSAO BRABA]DownloadMc Andinho do Rodo - Putaria no Mandela [Dj Reex & Dj Marcao]DownloadMontagem - Os Novinhos do Arara, Soca a xereca dela [ Dj Diogo de Niteroi ]Download
CD - Complexo Salgueiro SG [Marco] (DJ Bruninho)Download CD - Baile da Mangueirinha [Marco] (DJ's Wellington,Ramon e NB)Download CD - Baile Do Antares - Equipe o General (DJ Tininho do Antares) DownloadQuero Ver Me Adc ! Mc Carol - Novinho Do Baile, Fodo de Frente Fodo de Costa [ Dj Aldeir ]Download CD - DJ Pele Vol: 1 - 2012> Download <Quero Ver Me Adc ! Mc Duduzinho - Dando por Esporte ( Dj Mortadela )DownloadMc Dido - Homem Preto Homem Branco ( Dj Mortadela )DownloadMc Dido - Mete o Pe de Casa (Dj Mortadela)DownloadMc Dido - Mulher nao Trai Mulher se Vinga ( Versao 2012 ) [Dj Mortadela]DownloadMc Diguinho - Eu vou te Pegar Assim [ Dj Eduardo ]DownloadJuliana e As Fogosas - Tiroteio de bumbum [ Dj Victor Falcao ]DownloadMc Ti Pock - Creck Creck [ Dj Bambam ]DownloadMc Mestre do Nada - Ta Comendo Tudo [ Dj Jiban ]DownloadMc Suzy - Me Pega Empurra e Puxe [ Dj Phabyo ]Download Quero Ver Me Add DOWNLOADBY:DJ HG ? CD DJ HG DE NITEROI - [ STUDIODOPAI ] - ?CREDITOS: DJ HGFACEBOOK Montagem - Vai Menina Senta Na Pica, Senta Prendendo Legal [2012] Dj AldeirDownload Montagem - O Novinha quer piru [ 2011 ] ( Dj Aldeir )Download A tristeza adoece a alma e o corpo. Faz bem chorar, para nao guardar magoas, dores, angustias, raivas. Chorar pode evitar cancer. Afinal, essa e uma doenca que desenvolve nas escuras, guarda rancores da alma, tristezas nao curadas que acabam dominando o corpo. Um aborrecimento serio pode trazer no futuro a doenca maligna, que destroi em pouco tempo toda uma vida. Se o oposto de tristeza e alegria, o melhor remedio, entao, e rir. Rir das besteiras da vida, da piada engracada, da figura hilariante, dos micos passados. Vale rir de si mesmo. Deboche de suas proprias atitudes, leve a vida um pouco menos a serio. Fazer amizades tambem ajuda viver mais alegre. Reunir os amigos para um bom bate papo e sempre divertido. Quando ha intimidade e chopps entao, e impossivel nao se lembrar de um episodio engracado, ou passar por situacoes que levam a gargalhadas. A vida e cheia de momentos sisudos, formais, serios. Sao reunioes, audiencias, congressos, estudos, projetos, prazos, metas, trabalhos. Quando nao somos surpreendidos com doencas, tragedias, incidentes. Mas o bom humor e sempre fundamental. Nao digo para contar piada em velorio, mas nao vamos rezar o Pai Nosso em encontros formais, nem resmungar na fila do acougue. Rir traz a leveza que o corpo necessita para subir a montanha. Deixa o ambiente sereno, leve, descontraido. Faz as pessoas se aproximarem mais de voce, sem medo de levar um fora, ou ser mal educado. Alegria gera gentileza tambem e quebra antipatias gratuitas ou falta de vontade alheia. Estar alegre e um estado de espirito que precisa ser praticado diariamente, mesmo em dias dificeis. E claro que felicidade demais soa estranho. Ninguem e 100% feliz todo tempo. Convenhamos que chega ser estranho quando deparamos com pessoas simpaticas e solicitas demais. A velha desconfianca do ser humano de achar que
alegria demais cheira falsidade. Quantas pessoas parecem carregar um piano de cauda nas costas permanentemente? Estao sempre lamentando de alguma coisa que falta na sua vida, porem sao incapazes de enumerar o que ja possui. Sao pessoas que exalam compaixao, pena, dor. Muitas se fazem de vitima da propria vida, porque nunca procuram em si mesmo a solucao de seus problemas. Costumam, geralmente, culpar sempre alguem por isso. Por outro lado, ha aquelas pessoas que sempre queremos por perto, nao e verdade? Mesmo sabendo que a pessoa tem la seus problemas, ela e sempre positiva, esta de bom humor, transmite simpatia e alegra o ambiente por onde passa. Todos querem ser amigo dela, porque sabe que com ela nao existe tempo ruim. Isso serve de auto-analise. Reflita como as pessoas lidam com voce. Buscar a alegria nas pequenas coisas nao e se tornar bobo ou infantil. Saber lidar e ajudar as pessoas nao e se anular perante o proximo. Quando a nuvem negra paira sobre nossa cabeca, acabamos afastando as pessoas, sem querer, muitas vezes. Tornemos nossas vidas ensolaradas, mesmo quando o tempo estiver acinzentado.
O que e amizade? O que e ser amigo? Eu ainda nao tenho todas as respostas, mas sei de algumas coisas. Amigo nao e o cara que abastece teu carro. Nao e aquele que tu conheceu no jogo de futebol. Muito menos, quem te vende um jornal na rua. A amizade nao tem tempo no espaco. Amigo nao tem preco. Amigo tem valor. Da valor. Amigos verdadeiros andam sempre conosco. Em qualquer lugar. Em nosso intimo. Os carregamos para todo o lado. A amizade, como a mais bonita das relacoes, e baseada na confianca. Amizade e amor incondicional. E dar a vida, se preciso for. O amor passional e passageiro. O odio e a raiva tambem, mas a amizade nao passa. Ela arde eternamente. Intensamente. Sentimos saudade. Ela doi. Machuca. Fere sem parar. Traz angustia. Saudosismo. Mas o reencontro e compensador. A velha troca de intimidades. Os segredos. As historias. Lembrancas de uma vida que o tempo nao apaga. Volta tudo. A historia retomada de onde parou. Me lembro de todos os meus amigos. Do Elieser, que frequentava minha casa na epoca da escola. Do Maicon, que durante anos foi o melhor amigo da familia. Como esquecer o Fabinho. Ah, o Fabinho. Grande cara. Com ele, passei os dias mais engracados e importantes da minha adolescencia. Mauricio, Juliano, Joao, Marquinho. Alguns nao procuro mais, basta-me saber que existem. Basta saber que penso neles, e essa condicao me encoraja a seguir os desafios da vida. Cada um deles e um alicerce, uma sustentacao para o castelo que construi. E no mundo perfeito, cada um e todos, viveriam comigo, ao meu lado, o tempo todo. Amigos nos dao o chao, mas tambem nos fazem chegar ao ceu. Sao intensos, profundos, nos fazem refletir, ir alem. Amizade e honestidade, e jogar limpo, e verdade sem rodeios ou firulas. E mais. E estar disposto a ouvir em qualquer momento. Nao e dar tapinhas nas costas e, sim, na cara. Mostrar o caminho, cobrar, exigir o melhor. O amigo te ama independente das tuas escolhas. Ele te ensina a pescar, mas se for preciso, pesca para nao te faltar alimento. Ele vai ser ombro, abraco, beijo, sorriso e, por vezes, lagrima, reconforto e ate gritos de discussao. Na alegria vai rir contigo. Mas na tristeza, vai chorar, e se fazer irmao. Amigos sao a familia que escolhemos e, principalmente, mantemos.Talvez eu nao saiba e nem tente dizer aos meus amigos, o quao importantes sao para mim. Mas eles percebem, sentem. Mas nao me engano, sao poucos. E esses poucos, sao bons. Com eles que compartilho a vida.Ter amigos e fundamental. Cultiva-los, mais ainda. E um tesouro. Guarde os que tu tens. E plante mais amizades verdadeiras por ai. E tao dificil colocar um ponto final em alguma coisa, principalmente se isso foi e talvez ainda seja importante e especial. Mas, abrir mao e tao digno quanto lutar. As coisas comecam a acontecer da maneira que sempre quiz. Os eixos comecam a entrar no lugar, os buracos comecam a ser tapados, as feridas ja dao sinais de cicatrizacao
e os sonhos? Bom, os sonhos estao cada vez mais proximos e vivos.Entao, seria meio logico que eu tivesse ainda mais vontade de continuar nisso, pois agora estou mais forte, mais confiante e mais preparado, nao? Nao. Justamente por estar assim, e que sei exatamente o que me faz bem. Descobri o caminho, encontrei uma trilha sem dor, que ja estou atravessando e que tenho muito ainda para caminhar.O processo de amadurecimento e fascinante. A unica coisa que nao posso mudar e meu codigo genetico, de resto, tudo e meu. Sou o mocinho e o vilao, o sim e o nao, a certeza e a aposta. Como e bom estar onde estou agora. Tudo comeca a fazer sentido. Penso no passado, projeto o futuro e vejo que meu presente e digno de sonhar. Cada momento vivido ou nao, cada palavra dita, ou nao, tudo vale a pena, quando se acredita em algo maior.Texto escrito em 2004, mas que ainda faz muito sentido.
Saudade. Palavra sem traducao, mas comum ao coracao de quem sofre. Sofre pela ausencia. Sofre pela perda. Sofre por sofrer. Todos ja ouvimos aquele papo de que devemos nos lembrar dos bons momentos que passamos juntos e que o tempo e capaz de curar todas as feridas. Mas, o cara que disse isso, nao deve ter amado alguem, como eu amo meu pai. O tempo so foi capaz de potencializar a dor. De, a cada dia, aumentar a saudade. Hoje, exatamente hoje, fazem sete anos do dia mais triste da minha vida. Eu prometi que durante o resto da minha existencia, eu pararia a minha vida e tiraria o dia para pensar em ti. Para te reverenciar. Para, de certa forma, sentir tua presenca aqui comigo.Eu sei que tu tentou te despedir de mim. Eu senti. Senti tua presenca. Tua imagem me veio na cabeca. Depois de cinco minutos, veio a noticia que nem precisava ser dita. Eu ja sabia.Ha sete anos, nao escuto mais a tua voz. Ha sete anos, nao te vejo mais, a nao ser nos meus sonhos. Ha sete anos, nao tenho um domingo feliz como aqueles que passamos juntos. Ha sete anos, me sinto pela metade. Ha sete anos, tu brilha toda vez que olho para o ceu. Ha sete anos, meu amor por ti somou-se a saudade. Multiplicou-se. Ha sete anos, tudo mudou.Tu sempre foi a minha inspiracao, mesmo com todos os teus defeitos.Tua imperfeicao passava desapercebida. Te escolhi meu heroi e te vi assim, durante todos os dezessete anos que passamos juntos. Alguns deles, e verdade, um pouco afastados. Voce pra la, eu pra ca. A distancia nunca foi capaz de amenizar o sentimento. E isso, prova-se agora. Tu ai em cima e eu, daqui.Que saudade dos nossos domingos. Ah, os domingos. Futebol, o melhor churrasco e nosso radio sempre ligado. Alias, voce me ensinou a amar essas tres coisas. Me ensinou o sentido de nao desistir dos sonhos. Me ensinou a acreditar nas pessoas. Me ensinou a compaixao. Me ensinou a ter fe. Foi, sem duvida, o cara mais inteligente e espiritualizado que conheci. Sempre tinha uma historia, uma licao, um aprendizado a passar. Tua alma era elevada. Abencoada. Deus, no extremo de sua sabedoria, te levou cedo pra perto dele. Ele sempre se cerca dos melhores. Eu o perdoo por isso.Cara, eu te amo demais. Nao consigo te esquecer por um segundo sequer. Nao atrelo minha vida ao passado, mas tu, sem duvida, e a minha melhor lembranca. A mais bonita. A mais verdadeira, mesmo depois de sete anos. O dia e 09/07. O local, Caxias do Sul. E o sonho e meu. Espero e continuo esperando por esse sonho, ha no minimo dois anos. So Deus sabe o quanto eu esperei. E so Ele sabe, tambem, a importancia desse dia para mim. Me lembro de ter conhecido o Rosa em 2008. A primeira musica que ouvi foi "Muitos choram". "Hoje muitos choram, mas nao desistem de viver Hoje muitos choram sorrindo."Posso dizer, sem duvida nenhuma, que o Rosa de Saron mudou a
minha vida. Mudou a minha forma de ver o mundo. Resgatou a minha fe. Me trouxe de volta a esperanca em dias melhores. Transformou meu espirito. Elevou minha alma. Me fez acreditar muito mais em mim e na minha capacidade de mudar aquilo que antes nao podia. E, principalmente, me apresentou um Deus. Todo poderoso. De uma forma diferente. Sem mascaras, sem preconceitos, sem amarras.Por muitas e muitas vezes, ao longo desses tres anos, tive no Rosa, as respostas que tanto procurei. Tive neles, tambem, o consolo e a motivacao de seguir. O segredo esta na forma de tocar, de nos fazer sentir a mensagem. Antes do Rosa, nenhuma mensagem, nenhuma banda, nenhuma palavra havia mexido tanto comigo."E percebaQue so Ele pode compreender o seu interiorAs suas dores afastarO seu sonho realizarA sua vida transformar."Basta que voce entendaQue e Deus, que te faz entender toda poesiaQue torna mais valiosa a vidaE prova que ainda da pra ser feliz."E, assim, eu vivo tao feliz. So mudei meu jeito de enxergar.ServicoLocal: All Need Master Hall - Caxias do SulData: 09/07/2011Horario: 22:00 horasIngressos: http://www.viaticket.com.br/detalhes-evento.php?eve_cod=43
E tao dificil e, ao mesmo tempo, tao necessario, o ato de escolher. Voce pode, por exemplo, escolher nao ler o que eu escrevo abaixo, mas pode tambem escolher dispender cinco minutos do seu tempo comigo. E uma questao de escolha e escolher e arriscar. E sair da inercia. E renunciar. E prefirir isso em detrimento daquilo. E abrir mao. Escolher, significa, essencialmente, dizer para o mundo quem voce e. Quando pequenos, nossos pais escolhiam por nos. Diziam, na visao deles, o que era certo e errado e o que deveriamos fazer ou nao. Decidiam a roupa que usariamos no nosso aniversario de dois anos. Decidiam quem convidar para a nossa festa de dois anos. Escolhiam com quem poderiamos brincar na escolinha. Escolhiam a escolinha. Escolhiam o parquinho que nos levariam para brincar. Escolhiam no colo de quem poderiamos ir. Escolhiam, ou tentavam pelo menos, o time que deveriamos torcer. E o pior de tudo: escolhiam sempre fazer diferente do que gostariamos que fizessem. Com o passar do tempo e o avanco da idade, temos a chance de escolher continuar seguindo as escolhas dos outros, ou passarmos a ser protagonistas de nossas proprias vidas. E essa escolha e decisiva e fundamental. E uma questao de personalidade, de tomar as redias e dizer: agora e comigo, meu chapa! E entao, finalmente, escolhemos um time. Escolhemos em quem dar o primeiro beijo. Escolhemos a roupa para usar na festa de 15 anos da irma. Escolhemos um gosto. Escolhemos um partido politico, ou apenas uma ideologia. Ou ainda, escolhemos, nao escolher nada. Escolhemos, escolhemos e escolhemos. Escolhemos ser chatos ou alegres. Escolhemos ser interessantes ou um porre. Escolhemos ser do contra ou remar conforme a mare. Escolhemos ser amaveis e tolerantes ou um poco de amargura. Quente ou gelado? Amargo ou doce? Pepsi ou Coca? Azul ou vermelho? Futuro ou presente? Futebol com os amigos ou cinema com a namorada? Continuamos escolhendo. E como tudo nessa vida tem um preco, pagamos o preco das nossas escolhas e, geralmente, ele e alto e imediato. Estar preparado pra ele e o desafio a ser vencido. Por isso, tao importante quanto escolher, e perguntar. Precisamos saber o que escolhemos. Escolhas bem pensadas e planejadas constumam deixar marcas mais superficiais. Mas, e inegavel que, as vezes, deixar o pragmatismo de lado e atirar-se com o coracao aberto, pode ser bem vantajoso e isso e uma escolha e como tal, deve ser respeitada. Existem escolhas que sao sentencas irrevogaveis, imutaveis. Outras, podemos nos arrepender e voltar atras ainda em tempo de conserta-las. Voce que escolheu ler ate aqui, eu escolho lhe agradecer e espero ter lhe ajudado a repensar suas futuras escolhas. Humildemente confesso que, quando penso a serio em mulher, muitas vezes penso nela como objeto (de prazer). Isso e uma das formas mais profundas de amor que um homem pode sentir por uma mulher. E, no fundo, elas sentem falta disso. Nao so na alma como na pele. Na falta dessa forma de amor, elas ressecam como pessegos velhos. Mofam como casas desabitadas. Falam sozinhas. Gente bem resolvida