e a Adrenalina faz isso de maneira direta. A adrenalina age sobre a circulacao periferica diminuindo-a por desvia-la para o profundo. Esta mudanca ocorre toda vez que nosso Sistema Nervoso Central acha por bem acionar o Sistema Nervoso Autonomo Simpatico que nos capacita para enfrentarmos situacoes emergenciais. Quando levamos um susto ficamos brancos, palidos, isso porque o sangue sai da periferia e vai para a musculatura. Junto com outras alteracoes ficamos capacitados para bater ou correr. Quando essas mudancas ocorrem apenas nessas circunstancias, necessidade de esforco, nao ha problema, pois o esforco fisico faz uso desse neurotransmissor sem a ocorrencia de efeitos colaterais. O problema aparece quando a mulher tem a liberacao dessa substancia (Adrenalina) e nao faz uso dela. Isso acontece quando usa a Cafeina (cafe, chocolate, refrigerantes a base de cola, chas, etc, enganado o cerebro tomando o lugar da Adenosina e fazendo-o "pensar" que necessitamos estar em alerta - no simpatico) ou a Adrenalina (carne vermelha ou escura usada para produzir forca). Estudos recentes mostram que a Nicotina igualmente e vasoconstritora. Voce pode estar pensando: tudo bem, ja haviam me dito que esses fatores contribuiam para o aparecimento da Celulite, mas o que ha de novo? O novo e o entendimento do processo. Quando se entende que a coisa mais importante e a preservacao da Circulacao Periferica pode-se, por deducao, encontrar outros coadjuvantes no processo da Celulite e vislumbrar a saida. Nos ultimos meses tenho ministrado palestras a respeito da relacao entre Emocoes Negativas e Celulite. Que emocoes negativas seriam essas, capazes de provocar Celulite? Basicamente existem duas emocoes que acionam o Simpatico que libera a Adrenalina: Medo e Raiva. Essas duas emocoes trazem uma conotacao de esforco e por isso o Simpatico promove um desvio sanguineo da periferia para a musculatura. Isso explica porque mulheres percebem um abrupto aparecimento de Celulite quando passam por situacoes onde essas emocoes estressantes estao presentes como no caso de separacao, doenca grave em uma pessoa achegada ou um trabalho onde haja uma cobranca muito grande, etc. - Resumindo, a circulacao periferica pode ficar comprometida se:- Usar roupas apertadas.- Sedentarismo.- Alimentos que podem provocar vasoconstricao.- Cafe.- Chocolate.- Chas.- Refrigerantes a base de cola.- Carne vermelha ou escura.- Emocoes negativas. - Medo. - Raiva. - Frio Pois bem, conhecendo o fator desencadeante da sedimentacao da gordura, a vasoconstricao, pode-se fazer algo para amenizar, diminuir ou combate-lo? Sim. Note que nao estamos analisando, ainda, o tratamento da Celulite e sim o aparecimento. Neste prisma, alem dos cuidados com vestimenta, alimentacao e sedentarismo, coisas sobre as quais temos controle, necessitamos de algo para combater os efeitos das emocoes negativas, sobre as quais, nem sempre temos o mesmo controle. O raciocinio e simples. Se nao podemos controlar a liberacao de Adrenalina devemos usa-la praticando algum tipo de atividade fisica. Pode-se ainda induzir ao Parassimpatico por Respiracao Diafragmatica ou, massagem relaxante (Neurocirculatoria Lenta e Superficial ou Drenagem Linfatica Propeli) . A consideracao feita sobre a prevencao e o combate da Celulite deve ser compartilhada entre o(a) profissional e a mulher que deseja evitar ou combater esse mal. E