1o/05/2012BRIEFING ELETRONICOCIRCUITO ENDURO BAIANO DE ENDURO A PE20122a Etapa Machadinho Camacari/BAINFORMACOES DO LOCAL DO EVENTO Local deLargada e Chegada O local onde acontecera a 2a etapa do CircuitoENDURO BAIANO de Enduro a Pe, possui uma infra-estrutura basica para atender oscompetidores e familiares, possuindo um local coberto com mesas e cadeiras, sanitarios,chuveiro, com uma estrutura de bar. Estacionamento Area para estacionamento proximoao local de largada. INFORMACOES DA ETAPA MACHADINHO Planilhas As planilhas de navegacaoserao divulgadas no blog do ENDURO BAIANO http://endurobaiano.blogspot.com/ate a sexta-feira (04/05). Check-in Devera ser feito com meiahora de antecedencia do horario de largada de sua equipe, que sera divulgado noblog do ENDURO BAIANO http://endurobaiano.blogspot.com/ no sabado (05/05). ProvaSocial Toda equipe devera levar umquilo de alimento nao perecivel por participante, para ser entregue nahora do check-in de sua equipe. O nao cumprimento dessa tarefa acarretara paraa equipe a penalizacao de 500 (quinhentos) pontos perdidos, conformeRegulamento do ENDURO BAIANO, descrito nos Capitulo 3, item 7 e Capitulo 8,item 5. INFORMACOES DE TRILHAS E PERCURSO EM GERAL A prova acontecera na regiao de Machadinho,passando por trilhas de mata atlantica, mata nativa, estradoes e algumassubidas e descidas ao longo do percurso, alem de travessias de riachos.DificuldadeFisica Com relacao a exigencia e dificuldade fisica e uma prova medio-baixadificuldade. Os competidores devem se preocupar com a hidratacao e tambem com aexposicao do sol, que aumentam a dificuldade. O importante e sempre respeitaros limites de cada um e em caso de necessidade pedir apoio aos monitores detrilha. Antes e depois da prova e recomendavel que todos facam aquecimento ealongamento. DificuldadeTecnica Sera uma prova considerada medio-baixa com PCs estrategicamenteposicionados, trechos com bussola e mudancas constante de velocidades.Previsaodo Tempo A previsao para o dia da prova (06/05) na regiao de Camacari (informacoesdo site Climatempo). CUIDADOS ESPECIAIS DA ETAPATrechoscom vegetacao Aconselhamos o uso de calca comprida, leve e confortavel (tipotactel) ou legging, que protege de arranhoes e seca mais rapido, alem de camisade manga comprida, que tambem seja leve, confortavel e de secagem rapida.Trechosdescobertos (exposicao ao sol) A prova passa por muitos trechos descobertos (sem sombra), por isso,aconselhamos o uso de protetor solar e tambem o uso de bone ou chapeu, alem debeber bastante agua (antes, durante e apos a prova).Hidratacao Os participantes devem sepreocupar com a hidratacao, respeitar seu limite fisico e de seus colegas daequipe. Todas as equipes devem largar com pelo menos uma garrafa/squeeze deagua por integrante. A Organizacao disponibilizara agua apenas naLargada/Chegada e no Neutro. INFORMACOES TECNICAS Distancia/ Tempo de Percurso Aproximado 9 Km / 2h30Lembrando que a dificuldade fisica tem variasinfluencias, alem das condicoes climaticas do dia da prova, podendo serinfluenciada pelas dificuldades tecnicas e de navegacao (ex.: recuperaratrasos, erros de caminho, correr em subidas, etc.). Hey garotas, faz um tempo que eu nao passo por aqui, estava muito atarefada com as coisas da escola e fiquei sem tempo para nada. Mas nao se preocupem eu vou voltar a atualizar o blog, progressivamente e com algumas interrupcoes ja que daqui a duas semanas minhas aulas voltam. Entao e isso. Obrigada pela compreensao e apoio, ate mais! La vamos nos de novo. Mais um ano que