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Posto aqui texto do Azenha para registrar, afinal o que vimos ate agora nao nos permite "dormir no ponto". Registrar e uma forma de se precaver das maracutais que algunsa politicos usam para ganhar eleicoes.O texto e auto explicativo e comentem por favor.Do Blog Viomundo27 de outubro de 2010 as 21:06As teorias dos leitores para as proximas 80 horaspor Luiz Carlos AzenhaComeco com um agradecimento pela audiencia recorde dos ultimos dias. E um agradecimento especial aqueles que me alertaram, por e-mail, via twitter ou por telefone dos problemas que o site enfrentou no inicio da semana. Temos uma especie de espelho do site, hospedado fora do Brasil e, se for necessario, vamos informar por twitter como chegar ate ele. Pura precaucao.Gostaria de informar que, infelizmente, por falta absoluta de tempo, nao posso responder a todas as mensagens que chegam (via twitter, no facebook, por e-mail, nos comentarios). Tento acompanhar tudo de perto, mas tenho compromissos profissionais e familiares que nao podem esperar.Nas ultimas horas, registro um grande aumento de comentarios e mensagens de gente preocupada com o que vai acontecer nas proximas 80 horas. Ha os que simplesmente nao conseguem passar sem um bom boato, trama ou conspiracao.Eu trabalho com fatos, mas nao posso deixar de notar que as campanhas classicas da direitona e estamos numa delas trabalham com desinformacao+confusao=desmobilizacao.Foi assim em 1989, no Brasil, quando vestiram o sequestrador de Abilio Diniz com camiseta do PT. Foi assim na Venezuela, no golpe de 2002, como ficou registrado nos documentarios A Revolucao Nao Sera Televisionada e Puente Llaguno. Foi assim na Bolivia, em 2002, quando Gonzalo Sanches de Lozada se elegeu (e foi registrado no documentario Our Brand is Crisis). Foi assim no Mexico, em 2006 e ficou registrado no documentario Los Duenos da Democracia. Foi assim no confronto entre Barack Obama e John McCain, em 2008, nos Estados Unidos, que acompanhei de perto.Clique no nome dos documentarios para assisti-los em meu canal do You Tube.E obvio que tudo pode correr calmamente ate domingo, sem grandes surpresas. E o que espero.Porem, deixo registradas abaixo as principais preocupacoes de leitores do site, recebidas por e-mail, que agrupei em quatro grupos:1. Cheiro de armacao no ar...27 10 2010do Alfredo Bessow, no Passe LivreAo sair do estudio da TV Cidade Livre de Brasilia depois de entrevistar o sindicalista Paulo Antenor, presidente do Sindireceita e eleito 1o suplente de Senador na chapa encabecada por Magno Malta la no ES, recebi telefone de um telespectador que, em outras palavras, dizia ter a Folha de Sao Paulo negociado, financeiramente, o depoimento de um ex-preso politico. O objetivo de tal depoimento/desabafo seria o de desmontar a versao da Dilma osso duro de roer. Na versao negociada, o denunciante criaria uma versao de que ela teria delatado varios aliados da luta armada contra a ditadura.Todos nos estamos um tanto quanto atonitos com tanto zumzum, mas, ao que tudo indica, seria uma artilharia pesada a ser usada mais para o fim de semana, redundando numa acao conjunta da Folha, da Veja e da TV Globo provavelmente sexta a noite.*****2. Do Brasil Atual,
cancer terminal e nao assumira a presidencia). Nem precisa de perito para identificar a impressao digital; ate um leigo pode ver.A denuncia soma-se a apreensao ontem, em SP, de panfletos apocrifos e mentirosos sobre Dilma, que estavam sendo distribuidos por militantes do PSDB. Os panfletos, com a falsa ficha da Dilma, estavam sendo, ironicamente, distribuidos em Perus, bairro que abriga o cemiterio onde a ditadura enterrou, na surdina, inumeros corpos de militantes politicos assassinados na tortura.
Copio e colo aqui o que deu no Blog do Azenha, porem a fonte e i site do Terra Embaixo tem uma nota do site dele Viomundo .Sabesp, ocupada com propaganda, nao ouviu alertaAtualizado em 29 de janeiro de 2010 as 17:56 | Publicado em 29 de janeiro de 2010 as 17:52Comite afirma que Sabesp ignorou alerta sobre chuvas em SP29 de janeiro de 2010 07h21no Terra, por sugestao do leitor Eduardo CPQO Comite de Bacias dos Rios Piracicaba, Capivari e Jundiai (CB-PCJ) diz ter alertado a Companhia de Saneamento Basico do Estado de Sao Paulo (Sabesp) em 2 de outubro para fazer descargas nos reservatorios. Tecnicos do comite - que e responsavel pela gestao do sistema Cantareira - indicaram que as comportas deveriam liberar agua dos rios Atibaia e Jaguari quando o nivel nas barragens chegasse a 81%. O orgao afirma que a reuniao aconteceu em Capivari e alertas foram registrados em audio e ata. As informacoes sao do jornal O Estado de S. Paulo.Os dois reservatorios transbordaram na segunda-feira e causaram inundacoes em Atibaia, Piracaia, Bom Jesus dos Perdoes e Braganca Paulista, forcando moradores a deixarem suas casas. Apesar do alerta do comite, "eles (Sabesp) optaram por seguir as regras de seus proprios tecnicos", afirma o coordenador do CB-PCJ, Astor Dias de Andrade.Nota do Viomundo: A SABESP estava muito ocupada fazendo propaganda de seus servicos no Acre para prestar atencao em um problema paulista!COMENTARIO DO GERINHO DA TERRA: Nosso amigo anonimo, amigo da SABESP, nao a SABESP do Saneamento, o anonimo e amigo da SABESP Produtora de Eventos e Marketing. Agora ele ficou com alguns argumentos a menos quando defende a Inteligencia(?) da SABESP e seus eventos de marketing.Gente, o Serra e a SABESP sao unha e carne, porem o carro que estava levando Serra pra presidencia do Brasil agora naufragou na sua incopetencia administrativa.FUI!!!!!! 08 de janeiroHoje faz um ano, um ano terrivelComeco de um verao escaldante, mas vazioPerdi meu amor e meu chao sumiuCeu azul e claro mas a luz do coracao partiuNunca tive outono tao doenteA saudade do meu amor me feriuCorte profundo fez o coracao sem forca, vazioNem algumas vitorias aproveitou, nem viu.Durante a neve meu corpo retraiuContracoes doloridas, falta do seu calor ele sentiuUma chama se ascendeu mas logo sumiuNova esperanca de cuidar de voce, mas voce retraiuPrimavera chegou e a esperanca cresceuMe sentia mais forte, ate mais virilNo entanto a flor que mais ameiNum verao quente e vazio, partiu.Faz um ano.Gerinho da Terra08/01/2013Caraguatatuba Mas so fico tentando imaginar seu sorriso, me diz o que e que eu faco pra te ter aqui comigo? Pelu: "Fazer pose nao e rock and rollEm entrevista a EPOCA, o guitarrista da banda Restart fala sobre as criticas que recebe e defende a postura da bandaPara ele, "transgressor" e uma palavra que nao cabe em nossa epocaEPOCA No show que a nossa reportagem acompanhou, houve um protesto das fas porque voces nao desceram para falar com elas. Isso incomoda voces? Pelu Nessas passagens que a gente faz a gente sempre costuma passar pela porta, mas ali em Sorocaba nao
tinha condicao de seguranca. Foi uma situacao meio extrema, a gente teve de sair com a van direto. Mas eu nao concordo muito com esses protestos... nem elas, na verdade. E uma braveza momentanea, um nervosismo momentaneo. Uma puxa, outra vai atras, as depois fica tudo bem. Na saida para Sao Paulo a gente falou com quem estava la ainda, conversou um pouco. Acho que a galera entende. E para quem nao entende, nao tem nada que a gente possa fazer. Elas precisam ter um pouquinho de compreensao, nao e uma ma vontade nossa. EPOCA Em 2010 voces receberam muitos elogios, mas tambem muitas criticas. Voces se deixam afetar pelas criticas, ou se convencem com os elogios? Pelu Acho que e mais perigoso se convencer com os elogios do que ficar chateado com as criticas. A gente procura manter sempre o pe no chao e usa as criticas para deixar a gente com a cabeca no lugar, para a gente nao ficar se achando. E obvio que muita gente vai criticar. E a gente gosta dessa divisao. Teve uma chamada da revista Billboard que dizia que o Restart e a banda mais amada e mais odiada do Brasil. Eu gosto desse radicalismo, eu acho que isso da emocao para as coisas. Ou a galera gosta da gente ou a galera nao gosta, nao tem aquele pessoal meio-termo. Isso faz os shows serem maravilhosos, faz a galera estar sempre perto, e ao mesmo tempo faz a gente querer crescer muito, porque quando as criticas vem, elas vem bem duras, com o tamanho do fanatismo. A gente pensa: vamos melhorar para que as pessoas que criticam tambem vejam coisas bacanas.Leia mais..
Me digam o que faco pra parar de sonhar e viver a realidade junto com voces?Beijos & queijos da @fclembrancas ;* E, foi nesse mesmo dia, a 20 anos atras nascia ele Thomas Alexander Machado Davilla. Nome de anjo ne? Sim, pois ele e o meu! Apesar de tudo, de todas as complicacoes Deus te trouxe ao mundo, pois sabia o bem que voce faria a muita gente, ele sabia o quanto faria muita gente sorrir pelo simples fato de voce existir, pois bem ele nao estava errado. Chega ate ser dificil falar de voce pois as palavras conseguem sumir, eu nao entendo como eu posso amar tanto uma pessoa, ao qual ao menos sabe da minha existencia, as vezes chega a ser cliche, mas eu te amo com todas as forcas e certezas desse mundo ,e eu nao sei como sobrevivi a tanto tempo sem saber da sua existencia, voce simplesmente me faz pelo somente pelo simples fato de existir. Voce pode nao saber, mas e por voce que sorriu todas as manhas, e em voce que eu busco forcas, quando nada da certo, e em voce que eu encontro a minha felicidade, e voce que eu preciso, somente voce. E o seu sorriso que me faz sorrir,pode passar quanto tempo que for, mas eu sempre vou lembrar daquele baterista (que por sinal o melhor do mundo), daquele loiro, daquele idiota, besta, daquele meu idolo, meu sorriso, minha vida, pra sempre sera voce. Sao 20 anos de muitas alegrias, grandes sonhos realizados, tantas conquistas, sao 20 anos de tantas coisas boas. E hoje, e um dia muito feliz ne? Pois e o SEU dia, e o seu aniversario. Sei que voce nao ira ler, e sei que sou mais uma te dando parabens no dia de hoje.. Mais parabens viu? Feliz aniversario, que voce venha realizar MAIS sonhos, fazer mais gente feliz com o seu som, esse menino ta virando um grande homem, mas nunca perca a sua essencia, o seu jeito de ser, o sei jeito molecao, sei jeito de crianca viu? Isso te faz ja um grande homem. Tenho que agradecer primeiramente a Deus, pois te dando esse privilegio de ter trago ao mundo voce. Eu nao o que seria de mim hoje, sem ter voce na minha vida.E nao importa o que aconteca eu so preciso de voceEu te amo muito.. Pe Lanza: A gente quer retribuir o amorO vocalista da banda Restart fala sobre sua relacao com o publico e a importancia de espalhar bons sentimentosEPOCA Voce nao se cansa de receber tanto amor das fas? Pe Lanza Tem gente que diz que existe um lado ruim de ser famoso. Eu acho que nao. Todo esse assedio, ate a galera que ve a gente e nao consegue se controlar, tudo isso e muito legal. A gente sempre quis sair na rua e ser parado para tirar fotos, dar autografos. Dizer que isso e chato seria prepotente da nossa parte. A gente gosta muito desse assedio, sempre que da a gente fica junto com essa galera depois dos
shows. Atendemos quase 200 pessoas. E sempre que temos um tempo fazemos uma twitcam (transmissao de video ao vivo pela internet) para matar aquela saudade, porque eles sao a base de tudo.EPOCA Da saudade mesmo? Pe Lanza Da, sim! Essa coisa de familia Restart e uma realidade, eles sao a nossa familia mesmo, estao na correria com a gente. Nao e uma coisa forcada. A gente gosta de estar junto com eles e sentir todo esse amor e todo esse carinho da galera. Principalmente da galerinha mais nova, porque a gente ve toda uma pureza nas criancas, em todo mundo. As vezes eles compram nosso kit e ficam depois do show para conversar com a gente, tirar uma foto. E muito legal esse carinho. Leia mais >>
e injustas, levando-nos ao sentimento de decepcao. Para lidar com este sentimento de forma a nao sairmos denegridos, prejudicados e acima de tudo deprimidos, importa sermos flexiveis, importa acionarmos a aceitacao da realidade.ACEITAR A REALIDADEUma das chaves para lidar com a decepcao dos outros, e perceber e tomar consciencia que somos todos humanos, e os seres humanos sao, por definicao, seres imperfeitos. Todos nos, cada um de nos, decepciona alguem, em algum momento ou outro. Reconhecer este fato da experiencia humana pode ajudar-nos a lidar com a dor da desilusao, quando se trata de aprofundar a nossa capacidade de amar e conetarmo-nos com a imperfeicao dos outros.Todos temos modelos pelos quais aprendemos a agir no mundo. Essas pessoas transmitem-nos algumas linhas de orientacao que nos servem ao longo da vida. Sao pessoas que admiramos, que idolatramos e que acima de tudo respeitamos. No entanto, essas pessoas de referencia tambem sao humanas, cometem erros, deslizes e por vezes injusticas, direta ou indiretamente, acabando por decepcionar-nos. No processo de enfrentar as frustracoes (processo de ruptura com o modelo), grandes e pequenas, quer em tenra idade quer na idade adulta permite-nos colocar a prova as nossas habilidade de enfrentamento, e com isso desenvolvermos a capacidade de nos ajustarmos a realidade das situacoes.Este processo pode ser complicado, mas aplicando alguns passos voce pode conseguir ultrapassar o sofrimento da sua decepcao: Fale sobre a sua decepcao. Abordar o assunto pode parecer fazer piorar a dor no inicio. Mas, acredito que ao falar sobre os motivos e acontecimentos que o conduziram ate a sua decepcao pode ser promotor de esclarecimento e da procura de um atenuante. Conversando com amigos, parentes, ou um profissional pode ajuda-lo a processar os sentimentos e a restabelecer o equilibrio emocional. Lembre-se que existem sempre varias versoes para uma historia. Tente obter mais informacoes antes de tomar qualquer acao ou tomar qualquer decisao sobre como responder a uma situacao. Coloque-se no lugar da outra pessoa. Mesmo se voce tenha uma opiniao diferente, nao diga, Eu nunca faria isso. Quem sabe, voce ate poderia fazer se estivesse na mesma posicao. Seja gentil com voce mesmo. A raiva, que pode ser o seu sentimento primario, muitas vezes e uma reacao a dor. Tente reconhecer o quao voce se sente magoado e tenta amenizar a sua dor com gentileza e bondade. Esforce-se por nao ficar demasiado ressentido ou rancoroso. Converse com a pessoa que foi alvo da sua decepcao, se for possivel, pode ser util, mas as vezes pode piorar as coisas. Entao, seja claro sobre o que voce pretende alcancar com essa possivel conversa. Insultar ou atacar provavelmente nao vai ajudar. Procure envolver-se numa discussao realista sobre o que a outra pessoa fez, e o quanto isso tem perturbado voce, pode ser util.O QUE PODE ACONTECER AO LIDAR DE FORMA DESTRUTIVA COM A DECEPCAO?A decepcao nao e inerentemente algo mau. A decepcao comporta em si um lado duplamente positivo. Uma das razoes e porque ela representa a paixao a uma causa, a um valor ou a uma pessoa. A outra razao e que ela impulsiona-nos a
resolucao e a combatividade perante a frustracao experienciada. Quanto maior a sua decepcao, maior o significado da sua paixao e consequentemente maior podera ser o impulso para a solucao. No entanto, nem sempre assim e. Nem sempre a pessoa canaliza essa enorme energia da melhor forma e na melhor direcao.Com estes dois lados positivos da decepcao, a emotividade pode tomar conta da pessoa e os disparates serem o porta estandarte da estrategia de enfrentamento. Certamente esta nao sera uma forma funcional de lidar com a decepcao.Por exemplo, sempre que voce tenta afogar a sua desilusao, negar os seus objetivos e sonhos ou mesmo desistir deles, voce esta realmente apenas rejeitando quem voce e verdadeiramente. Ao subjugar os seus desejos, as suas vontades, os seus objetivos, os seus sonhos, as suas visoes, o seu verdadeiro eu, voce anula-se. Quando voce tenta negar os seus desejos reais, voce esta apenas consumindo-se. Voce pode tentar fingir que esta tudo bem e continuar normalmente na sua vida quotidiana, mas voce nao pode enganar o seu subconsciente. Quando voce se separa dos seus valores e daquilo que e significativo para si, a vida comeca a ser vivida de forma vazia. Com o tempo, voce corre o risco de ir-se afundado num estado de decepcao e insatisfacao que pode conduzi-lo para um estado de apatia geral. Voce comeca a viver todos os dias sem vida, sem paixao ou entusiasmo. Voce passa a sentir-se esteril e vazio. Com alguma naturalidade voce pode cair em depressao.A boa noticia e que lidar com a decepcao nao tem de ser desta forma. Voce nao esta sozinho na sua desilusao. Todos nos somos susceptiveis a decepcao e certamente em algum momento iremos ficar decepcionados. Seja com os amigos, familiares, professores, gestores, colegas de trabalho, enfrentar a decepcao e uma realidade da vida. Nao e um fenomeno exclusivamente seu. Ainda que na grande maioria das vezes a decepcao possa ser disparada por um gatilho do qual voce nao tem plena consciencia, voce pode proativamente lidar com isso de uma maneira consciente. Desde que aprenda como lidar corretamente com as suas decepcoes, voce pode levar a vida de forma funcional, em alinhamento com as suas paixoes e desejos interiores.LIDAR DE FORMA CONSTRUTIVA COM A DECEPCAOColoque-se num estado mental mais claro sempre que voce experimentar a decepcao. Num estado de abatimento voce e puxado para baixo, para um estado inferior, onde os seus pensamentos sao predominantemente enraizadas no medo, tristeza, dor, ou ate mesmo apatia. E, usualmente tudo este processo ocorre de forma subconsciente. Pode haver momentos em que o sentimento de decepcao e tao avassalador que parece o fim do mundo. A tristeza instala-se, com isso voce aciona uma ponte para o seu passado, relembrando-se de mais acontecimentos de tristeza que comprovam a sua decepcao. O ciclo de negatividade cresce de forma automatica, dado que a tristeza alimenta a tristeza. Os seus niveis de energia diminuem podendo levar a resignacao e a letargia.Ficar preso num tal estado que o impede de pensar logicamente e com clareza, e desvantajoso. Ao lidar com a decepcao, o seu
primeiro foco deve ser tentar trazer a sua consciencia para um nivel mais neutro ou positivo, tentando colocar-se num estado de maior capacidade para reagir a sua situacao.Procure atividades positivas, onde possa energizar-se a si mesmo. Que atividades voce mais gosta de fazer na sua vida? Identifique-as. Pode-se escrever isso numa folha de papel, jogar, andar no parque, assistir a um filme de comedia ou conversar com amigos divertidos. Se voce acha que ler o seu livro favorito puxa por voce, em seguida, pegue no livro e comece a le-lo. Se dar um passeio a beira-mar ou a volta da sua casa torna-o mais descontraido, em seguida, saia de casa e desfrute da brisa la fora. Se jogar pode faze-lo sentir-se melhor, va em frente e jogue. Faca tudo o que possa faze-lo sentir-se melhor. As vezes, simplesmente passar algum tempo sozinho pode ser a melhor maneira para voce arrumar as suas ideias e recuperar a energia perdida.Talvez todas estas recomendacoes possam parecer-lhe banais, coisas normais, coisas que voce ate ja sabe que sao uteis. No entanto digo-lhe que sao muitos eficazes. Na grande maioria das vezes as coisas mais simples sao as que funcionam, mas sao igualmente aquelas as quais somos mais resistentes. Isto acontece porque julgamos precisar de um milagre para nos sentirmos melhor. E, tambem porque se voce nao sente vontade nenhuma para fazer algumas das coisas sugeridas, porque razao se vai propor a isso? Porque num estado de decepcao, e benefico que voce seja proativo no restabelecimento do seu humor e do seu equilibrio emocional. Certamente concorda? Acredito que sim. Entao e logico fazer coisas para voltar a sentir-se bem, certo? Volto a acreditar que concorda comigo. Perante este raciocinio, reforco a ideia de que uma das melhores formas para lidar com o seu estado de decepcao e fazendo coisas para voltar a sentir-se bem.Acredito que aliado as estrategias referidas anteriormente para resolver a situacao pratica com a pessoa que foi alvo da sua frustracao, uma combinacao de atividades, incluindo o tempo sozinho, conversar com bons amigos, assistir aos seus programas favoritos e jogar os os seus esportes favoritos ajudam a recuperar-se para um estado de capacidade.LIGUE-SE AO SEUS VALORES, DESEJOS, INTERESSES E NAO AOS RESULTADOSQuando voce esta desapontado, a sua fonte de decepcao pode estar enraizada no seu apego excessivo a um determinado resultado. Quando um resultado nao se manifesta do jeito que voce imaginou, voce fica decepcionado. Esta e uma resposta perfeitamente natural. No entanto, entenda que as suas expectativas no resultado, ou objetivos, sao um reflexo ou projecao externa de um desejo subjacente que voce tem. As expetativas podem ou nao ser projecoes precisas, porque sao interpretacoes meramente subjetivas do que voce pensa que e necessario para viver de acordo com o seu desejo subjacente.Por exemplo, digamos que voce foi a uma entrevista na empresa A. A Empresa A oferece um pacote de beneficios grande, voce ja ouviu elogios sobre o local. Voce pretende fazer uma carreira na empresa A. No entanto, voce e preterido por outro candidato a quem consideraram como tendo um melhor
perfil para o cargo. A empresa passa a ter uma politica de apenas aceitar um candidato uma vez a cada dois anos. Nao ha nenhuma maneira de voce tentar de novo nos proximos dois anos. O que voce deve fazer a partir daqui?O segundo passo para lidar com a decepcao exige que voce olhe para os seus desejos e objetivos e nao propriamente para o seu resultado obtido. Comece por reconhecer que um emprego na empresa A e apenas uma projecao dos seus desejos internos. O seu desejo interior pode ser o de obter uma carreira desafiante e ter um emprego num ambiente de trabalho dinamico. Se tentou e nao conseguiu um bom resultado, ha muitas maneiras para alcancar o seu desejo, como trabalhar na Empresa G, Empresa X, ou mesmo a criacao do seu proprio negocio. Trabalhar na empresa A era apenas uma das muitas maneiras de voce poder conseguir isso.Neste exemplo, era importante nao personalizar a decepcao. Ou seja, era importante nao ficar decepcionado consigo mesmo, nem atribuir descredito as suas capacidades ou habilidades. Nestas situacoes, tal como referido anteriormente e importante encarar a realidade dos fatos, e nao entrar num ciclo de negatividade. E importante perceber a razao do abatimento e da frustracao, mas depois, com clareza tentar perceber que na base da desilusao esta algo bom: os seus desejos. E esses desejos podem continuar a alimentar as suas acoes no sentido de chegar onde pretende. A decepcao so e prejudicial quando voce a usa para o travar, para o imobilizar na sua frustracao e impedir que continue em frente.LIBERTE-SE DA SUA ILUSAO MENTALE importante trabalhar a sua capacidade de adaptacao as circunstancias da vida e a mudanca, desenvolvendo a sua flexibilidade de pensamento. Muitas pessoas permanecem num estado desapontado porque ficam enraizadas nas suas expectativas acerca de como a realidade deve ser. Se voce esta decepcionado com alguma coisa, muito provavelmente pode estar a alimentar certas percepcoes sobre como as coisas deveriam ser. Estas percepcoes nao sao a realidade, elas sao invencoes criadas por si na sua mente, nao propriamente falsas, mas elaboradas nas suas crencas e formas de olhar o mundo. Nem verdadeiras, nem falsas. Mas se estao contribuindo para a sua decepcao, merecem ser revistas, merecem um outro olhar.Estas ilusoes mentais sao desencorajadoras porque mantem-no preso num estado negativo. Algumas dessas ilusoes sao alimentadas por distorcoes do pensamento, impedindo-o de progredir na direcao para onde voce pretende ir. Lidar de forma assertiva com o desapontamento requer que voce fique ciente das suas ilusoes mentais.Quando voce esta desapontado, pergunte a si mesmo: o que e que me esta a fazer ficar preso neste sentimento? A que falsas percepcoes e que eu estou a agarrar-me ? Que ideias fixas da realidade eu estou a levar em consideracao?Procure essas ilusoes, uma por uma. Pergunte-se como e quando voce passou a ter essas ilusoes. Consciencialize-se delas e liberte-se delas. Estas ilusoes sao o que lhe da uma visao errada da realidade. Elas estao impedindo que voce aja construtivamente sobre a sua situacao ou viva a sua vida da maneira que