A Aromaterapia utiliza oleos essenciais para trazer bem-estar fisico e mental para a vida das pessoas. A terapia mostra que ha ligacoes entre o olfato e os sentimentos. Ao inalar os aromas, os canais olfativos mandam a mensagem diretamente para a parte do sistema nervoso que e responsavel pelas emocoes. Depois disso, o cerebro reage as propriedade aromaticas, modificando o humor ou o estado de espirito de alguem. Sendo assim, e possivel que uma pessoa triste ou desanimada fique rapidamente feliz, ou que alguem agressivo sinta-se calmo e relaxado ao sentir o cheiro de oleos especificos para esse estado mental.Confira algumas sinergias que podem ser utilizadas em cremes neutros, oleos vegetais, sais de banho, difusores eletricos ou aromatizadores pessoais.Manjerona + Bergamota ou Lavanda + BergamotaLaranja Doce + LavandaMentha Piperita ou Hortela Pimenta + GeranioNo caso dos aromatizadores pessoais, coloque um algodao dentro dele e pingue duas gotas, uma vez ao dia. O aroma sera sentido durante o dia todo. Nos difusores eletricos, dilua cinco gotas com um pouco de agua e deixe no ambiente. Para cada 60 ml de oleo vegetal ou creme neutro utilize seis gotas de cada oleo essencial descrito acima.Faca da aromaterapia sua aliada e aproveite seus beneficios, utilize os oleos essenciais sempre com moderacao e consultando um aromaterapeuta de sua confianca.fonte: minhavida O poder tranquilizante dos oleos essenciais de laranja e de lavanda ja e reconhecido e amplamente difundido pela aromaterapia. A pratica se baseia na inalacao ou na massagem com oleos vegetais para desfrutar os beneficios que as plantas podem trazer.Desde que a utilizacao dessas duas substancias se tornou popular entre os brasileiros, o habito vem despertando o interesse da ciencia, inclusive de pesquisadores da Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo). Um grupo coordenado pela biologa Rita Mattei Persoli testou em laboratorio o poder desses oleos essenciais e conseguiu comprovar a acao sedativa e relaxante de ambos.Isso significa que quem sofre com os sintomas da ansiedade, como sentimento de apreensao, palpitacoes e transpiracao, ganha um aliado no combate a essa sensacao, muitas vezes incontrolavel. Remedios para tratar o mal ja existem, mas, segundo a biologa, eles produzem diversos efeitos colaterais, como boca seca, alteracao de memoria e diminuicao da funcao psicomotora. "Assim, torna-se necessario estudar novas drogas que tenham acao tranquilizante e menos efeitos colaterais", diz Rita.De acordo com ela, ja nao ha mais duvidas quanto a existencia de uma relacao direta entre a emocao e o olfato. "Em nossos estudos, a resposta emocional foi observada imediatamente apos a exposicao ao aroma", diz. A pesquisa foi realizada em animais, "mas ja ha dados de efeitos positivos tambem no ser humano", diz a biologa, que deve continuar o estudo em uma proxima fase, dessa vez em seres humanos.O resultado da pesquisa e um bom comeco para que, no futuro, o tratamento da ansiedade tenha menos efeitos colaterais, segundo o psiquiatra Mateus Jose Abdalla Diniz, supervisor de alunos do Programa de Doencas Afetivas e Ansiedade, da Unifesp. Mas o medico reconhece que ha um longo caminho a ser percorrido."Para um medicamento comecar a ser usado, ele passa por uma