Um estudo realizado com 1.349 homens idosos revelou que a criatividade auxilia no aumento de expectativa de vida util. De acordo com o The Journal of Aging and Health study, a criatividade serve como um incentivo para experimentar coisas novas e aceitar novas ideias. A pesquisa acompanhou os mesmos homens ao longo de 18 anos, e constatou que o pensamento criativo pode ter reduzido em 12% o risco de mortalidade.Para os autores da pesquisa existem varias razoes que possibilitam esse desenvolvimento. A criatividade requer o envolvimento de varias redes neurais, e talvez seja pela falta desse fortalecimento, ou seja, a falta de pratica que o cerebro envelhece. Em outras palavras, as atividades criativas podem atuar como exercicios quem mantem o cerebro em forma. As pessoas que trabalham mais a criatividade tambem conseguem lidar melhor com o estresse, e encontrar solucoes para situacoes estressantes.O estudo tambem mostrou que hobbies ou outras atividades que exigem habilidade para resolver problemas e imaginacao como: musica, gastronomia, trico ou pintura, ajudam a relaxar ao mesmo tempo que estao trabalhando o cerebro. Se voce deseja diminuir o estresse da sua vida e viver mais matricule-se em alguma atividade extra que trabalhe a sua criatividade.Se voce deseja diminuir o estresse da sua vida e viver mais matricule-se em alguma atividade extra que trabalhe a sua criatividade.Fonte: Universia Brasil Ser dispensado de um trabalho nunca e uma situacao facil de ser superada. Confira quais sao as 10 coisas que voce deve fazer para superar isso e investir nos proximos passos da sua carreira.Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e necessario estar preparado para todas as situacoes, inclusive as mais desagradaveis, como ser mandado embora. Um bom profissional deve ser capaz de superar esse tipo de ocorrencia e focar a sua atencao nas novas oportunidades. Aprenda como fazer isso seguindo passos simples que podem ajuda-lo a definir seu novo rumo na carreira.1. Se desligue da busca por um empregoPelo menos nos primeiros dias, procure distrair a cabeca do que acabou de acontecer. Nao fique remoendo a culpa por ter sido demitido e tente nao pensar no que precisa fazer agora para conseguir um novo emprego. Faca coisas que voce gosta, como ir ao cinema, ler um livro ou qualquer atividade que considere relaxante. Procure passar um tempo com pessoas importantes para voce, sejam familiares ou amigos.2. Comece a pensar nas suas proximas opcoes Embora essa dica pareca contraria a numero 1, e fundamental que voce esteja recuperado da decepcao antes de comecar, para nao aceitar qualquer vaga por desespero. Depois de se livrar da frustracao de perder seu emprego, comece a olhar para as proximas oportunidades na sua carreira. Nao deixe que alguns dias se transformem em semanas e depois meses.3. Procure novas oportunidades na internetUse a internet de maneira mais proveitosa do que simplesmente atualizar o seu perfil nas redes sociais e va em busca de novas oportunidades na internet. Encontre sites especializados na sua area de atuacao e busque vagas que parecam interessantes, faca contatos com pessoas do meio.4. Pareca profissionalEncare a busca como um verdadeiro