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seus homens.- Voce, voce, voce e voce podem sair. Estao livres.Seguiram felizes em rumo a liberdade.Levantei-me e fui andando em direcao a porta. Entao Pereira colocou o dedo na minha fuca e disse:- Nem tao cedo vagabundo. Ainda nao acabei com voce.Fodeu. Pensei. Problema.- Nao achou que ia fazer o que fez e sair assim?- O que eu fiz?- Nao se faca de retardado seu porco. Garotos! Leva esse pedaco de merda para a sala de eletrocussao. - O que?!Estava fodido. Pensei. Problema.Carregaram-me ate uma sala escura. Iluminada por uma unica lampada no teto. Sentaram-me na cadeira eletrica. Amarraram meus bracos, minhas pernas. Colocaram um capacete escroto e amarraram no meu queixo.Deve ser um susto. Eu pensei. Nao tem como eu ser executado sem nem mesmo um julgamento. E loucura.- Nao posso ser executado assim. Nao tive um julgamento. Sou inocente porra.- Ok, Ok. Apontou para o guarda do lado direito e disse. - Soldado Ferreira voce sera o advogado de defesa do senhor Belias.- Sim senhor.- Soldado Matias. Vai ser o advogado de acusacao. - Mas e o juiz? Perguntei embora ja esperasse a resposta cruel.- O juiz. E eu!Eu estava fodido...- O senhor esta sendo acusado por esse tribunal pela lei municipal 526532746532746. Paragrafo 2.- Ha?- Urinar em publico!- Fui condenado a cadeira eletrica por urinar em publico?- Nao meu amigo. Voce foi condenado por infringir a lei. As leis foram feitas para serem seguidas, nao questionadas.- Cara... Eu nao tinha como argumentar contra as leis da sociedade. Eles iam me fritar de qualquer modo.- Ta. Podem me fritar nessa cadeira idiota entao.- E nos iremos.Puxou a alavanca. Meu advogado de defesa. Nunca confie no seu advogado.Com a primeira descarga e pude sair daquele corpo. Vi ele se retorcendo na cadeira. Foi horrivel. Sai pela sala. Precisava encontrar meu corpo verdadeiro antes que o provisorio virasse churrasco.Passei pelos corredores escuros. Seguia minha intuicao. Sentia sua presenca e fui correndo ate dar de cara com uma porta de metal.A placa dizia: sala de interrogatorio.Pensei na agua, fria escorregadia e desabei.Escorri por baixo da porta metalica e retomei minha forma natural. La estava meu corpo, debrucado na mesa. Sem vida.De volta a carne. Um flash. Era bom ser um mesmo de novo.
Eu meconsidero uma pessoa que possui escolhas e capacidade de escolher. Se hoje eutenho autonomia para analisar e escolher uma proposta de trabalho, umapossibilidade de compra porque nao posso, tambem, decidir o que eu aceito ounao em um relacionamento. Nao e porque eu gosto de alguem que preciso aceitartodas as regras impostas. Eu tambem tenho as minhas opinioes e quem quiserestar ao meu lado precisa, no minimo, respeita-las. Nao encaro isto comoegoismo, mas como auto-respeito, e dele, felizmente, nao abro mao. E o emocionante da vida e este movimento que ela tem, de trazer possibilidades novas sempre que o habitual nao corresponde mais as nossas expectativas. "O mais dificil em perder nao e propriamente a dor da perda, mas a busca diaria para habituar-se com a falta."Habituando-me. (Regislany Morais) Se encontrar pedacos meus soltos por ai,Por favor, recolha-os e nao guarde em um lugar qualquer. Tenho perdido muito de mim nas rasteiras que a vida da.Quero poder um dia recolher todos eles e fazer o caminho inversoResgatar o que eu precisei perderPara melhorar a mulher que me permiti ser. Era uma caixa pequena,bonita, muito enfeitada. Tinha um laco grande, botoes coloridos, dentro algunspapeis de seda e bombons, muitos bombons. Nao eram bombons comuns, na caixatinha um aviso dizendo: " Bombons magicos! Use com moderacao" Bombons magicos???Clarinha Claus fez um cara de susto e correu para onde estava sua mae. Queriasaber o que era aquilo e quem tinha deixado dentro de sua mochila. Pela manha quandoela organizou sua bolsa nao havia nenhuma caixa muito menos os tais de bombonsmagicos.A mae fingiu que nadasabia e sugeriu que ela guardasse a caixa em um lugar especial, afinal se osbombons fossem realmente magicos eles seriam um grande tesouro. -Bombons magicos!Bombons magicos!! Clarinha ficou feliz e guardou seu pequeno tesouro em umcantinho especial do guardaroupa. Nao sabia quando devia usar. Precisavaesfregar como a Lampada de Aladim? Era so comer e fazer um pedido?? A caixa naotinha manual de instruucao e a menina dormiu pensando nos bombons. Dias se passaram e naoencontrou nada de magico nesses bombons. Tinha pedido bonecas, ursos e todotipo de coisa e nada aconteceu. Foi entao que em um dia qualquer ela acordou,pegou um bombom e foi para a escola. Ela gostava muito da professora e queriaque ela tambem tivesse um bombom magico, mas antes de poder dizer alguma coisaencontrou a professora chorando em uma sala perto do corredor, ela choravabaixinho, enxugou o rosto e entrou na sala de aula. Em cima da mesa encontrou obombom. A professora sorriu! O chorosumiu. Serase o bombom enxugou o choro da professora? Clarinhavoltou para casa e no outro dia testou outros bombons. O menimo malcriado ficouquieto a aula toda, a menina timida da sala do lado brincou o recreio inteiro efez novas amizades, a mais chata da sala foi legal com todos e a supervisoraque sempre brigava com todo mundo estava tao feliz que neste dia nao reclamoude ninguem. A vizinha abriu as janelas e sua filha pode brincar no parquinho. Os bombons eram mesmo magicos. Osegredo foi descoberto. Clarinha ja sabia como usar os bombons. Umpor
um os bombons foram acabando. Clarinha sabia que tinha usado com moderacao,mas nao havia bombom suficiente para a vida toda. E agora, o que fazer sem osbombons magicos? Depoisque os bombons acabaram Clarinha percebeu que a supervisora continuava legal eo menino malcriado nao mexeu em sua mochila. A filha da vizinha lhe fezcompanhia no parque e a mais chata da sala se tornou sua amiga. Foi ai que aClarinha percebeu que a magia nao estava no bombom. A magia estava na gentileza.
de longe espiando-lhe a zanga, meio vexado, meio sem saber o que faca..A minha namorada e muito culta, sabe artimetica, geografia, historia, contrapontoE se eu lhe perguntar qual cor e a mais bonita ela nao dira que e roxo porem briqueEla faz colecao de cactos, acorda cedo vai para o trabalhoE nunca se esquece que e a menininha do poeta"E por falar em Cactos meu pai eum eximio jardineiro. Nao de oficio, pratica a jardinagem por amor. Ensinou-me a mexer na terra e aacreditar que as plantas purificam o ambiente. Tinhamos espadas de sao Jorge ehortas em todas as casas que moramos. Em uma delas plantamos um abacateiro quenunca vi o fruto, mas que por anos esperei ve-lo florescer. Aprendi com meu paique plantas convidam passarinhos, que convidam borboletas, que convidam gentede coracao bom. A jardinagem replica o amor.Ao lado dele esta minha mae, umacostureira admiravel. Nunca me interessei pela arte da costura, mas mefascinava sua capacidade em ver algo escondido na essencia de um pedaco depano. Suas maquinas eram o parque de diversoes das minhas bonecas, um castelo encantadofora do padrao. Posso dizer que meus irmaos e eu crescemosem um lar favoravel a arte de criar. Nao fomos ensinados pelo vies artisticotradicional, tivemos como escola os quatro cantos da nossa casa e em nossospais os melhores professores. Vivemosnossa infancia em um ambiente de estimulo ao desenvolvimento de habilidades emocionaise sociais. Ao ve-los transformando tudo ao nosso redor aprendemos queresignificar e o caminho para solucionar quase todos os problemas. Resignifiquequalquer coisa, seja objetos, dores ou opiniao, e veras que para tudo ha sempreoutras possibilidades.A casa dos meus pais ate hojemantem a mesma essencia. A estante de livros e revistas velhas ainda esta la, asinvencoes do meu pai sao renovadas a cada dia e as maquinas da minha mae aindaservem de parque de diversoes para bonecas. Nao mais para as minhas. Atualmenteeles exercem a funcao de avos de duas meninas lindas.
Esse momento era um sonho de todos nos. Lembro que, ainda quando dividiamos o mesmo quarto, voce passava a noite acordada estudando, me incomodando com a luz acesa. Apesar do cansaco, das privacoes, voce estava todas as noites ali, sempre muito decidida e determinada. Muitas dificuldades se passaram, muitas outras conquistas voce teve antes dessa, mas em todas elas voce conseguiu deixar sua marca registrada: um sorriso tao encantador que decifra sua personalidade em segundos.O dia da mulher ser tambem o dia da sua solenidade de colacao de grau nao e so uma mera coincidencia, foi a forma que Deus encontrou de te parabenizar por cada passo dado ate hoje. E de nos dizer: Ela merece todos os aplausos de hoje. E eu nunca canso de dizer que eu te admiro, Regislayne Morais. Como ganhar o mundo sem deixar de lado a seguranca?Como manter a seguranca sem deixar de ganhar o mundo?Transcendendo primeiro a alma,Transcendendo depois o amor,Ultrapassando os limites,Derrubando as paredes, as proprias paredesO mundo inteiro cabe em nos. A seguranca esta naquilo que nos torna fortes. Eu moro com uma gata e umcachorro. Dois animais de especies distintas, com energia e necessidades completamentediferentes. Sao duas criaturas opostas que convivem harmonicamente num pequenoespaco de 60 m2. E eu nunca imaginei que eles me ensinariam tanto sobre a artede relacionar-se com os que nos sao diferentes.Quando Mabel chegou o Tony jatinha mais de um ano. A casa era dele, meu afeto era so dele. Ali era seuterritorio. Mas os animais, quando bem educados, nao apresentam problemas em compartilhar,bastou apenas dois dias para Mabel encontrar seu lugar na casa.Foi incrivel ver que nestes primeirosdias o Tony a deixou livre, apenas observava com olhar curioso e, as vezes, seatrevia a um contato sem muito sucesso. Ele percebeu que naquele momento elaprecisava encontrar o espaco dela na casa e que nao era momento de insistirnuma aproximacao. Desistiu do contato e seguiu o rumo normal dos seus dias.Com o tempo ele foi buscando maisaproximacao, as vezes era rejeitado, as vezes aceito. Tentou brincar com ela,do jeito dele, mas logo percebeu que ela nao ia sair correndo atras de umabola. Aquela nao era a brincadeira dela. Nitidamente frustrado partiu em buscade algo que pudesse interessa-la, foi entao que descobriu que um novelo delinha de croche era muito interessante para uma felina. Ele correu na casa como novelo na boca e ela correu atras da linha que ficou solta. Tenho certeza queeste foi dia mais feliz da vida dele. Agora ele tinha uma amiga e sabiabrincar com ela. Desde entao comecaram a compartilhar a casa, os brinquedos, osono, a agua e ate a racao, mesmo a meu contragosto.Eles brincam e brigam muito. Nemsempre Mabel quer brincar, nem sempre ela quer ficar perto dele e quando eleinsistentemente a obriga ela se irrita e se esconde. Ele entende que aquele naoe o momento e se afasta, minutos depois estao juntos novamente.Hoje, depois de oito meses de convivenciaeles desenvolveram o que toda amizade sincera e passivel de permitir, a necessidadedo outro. Mabel nao fica sozinha em casa sem o Tony. Ela
outro pelos seus olhos,nao pelos meus.Eu poderia ter partido de algumasrelacoes com mais leveza, pois reconhecer que partir em alguns casos e aessencia maxima do respeito pela individualidade do outro. Hoje eu sei bem mais que ontem,gracas a dois animais que me mostram diariamente que afeto e respeito tornamqualquer convivio possivel, mesmo aqueles mais improvaveis.
As noites eram quase sempre iguais. Quase sempre. Havia uma que era diferente. Nunca sabia ao certo em qual dos dias da semana a rotina sairia do trilho, mas seu sono ja havia se acostumado a conviver com o repentino.Os dias da semana que eram iguais faziam prevalecer a insonia. Alerta com qualquer ruido, passava mais tempo pensando com os olhos abertos do que propriamente dormindo. Eram dias de noites interminaveis!Um entre os sete era diferente. Era neste dia que o sono dela agradecia por enfim receber o merecido descanso.Tamanho sossego nao era por acaso.- Teu coracao tem um ritmo bom que me faz dormir.A partir dai nao era mais nenhum dos dois que dava o tom da conversa. A partir dai era o ritmo que fluia do lado esquerdo do peito dele que contava para ela todas as historias que ele nunca pensou em compartilhar.Um dia falou dos sonhos que ainda estavam por vir. Noutro dos caminhos que percorreu e dos lugares por onde passou. Falou das conquistas, das perdas, dos esforcos, dos medos e das resistencias. Falou de seus amores e dissabores. Falou de liberdade. O coracao falava e ela, adormecendo, escutava.Tinha dias que o ritmo soava em versos e eram estes os que ela mais gostava, pois sabia que em alguma hora eles iriam tomar forma em papel. Sentia-se importante em escuta-los ainda no seu estado mais primitivo de criacao. Sentia-se parte.Adormecia.Noites de aconchego e de paz. Me deem forca. Depois desse feriado, nao sei se um dia eu volto.Churras, bacalhoada, mercadao, boteco, shopping, chocolate.. puta que pariu!!! E ainda estamos na metade.Na quarta meu anel tava largo na regulagem minima, hoje ja tive que dar uma alargadinha. Reflitam.Caminhada: zero.Comida: muita.Bebida: no limite.Ai meu Deus...beygos. Gente, Pascoa e feriadao desses, era demais pedir pra qualquer criatura ficar passando fome e se matando em exercicios ne? Ja foi, passou, bola pra frente!Voltei a esteira e ate to fazendo uns exercicios com pesinhos (1kg hahaha) pros bracos, agora to meio dolorida, mas depois passa. Agora pra comer, bem, ontem me fizeram comer na rua e a unica opcao aceitavel aonde eu tava foi o Mac e hoje, bem, comi um churros (vai gorda).Eu sei que so o exercicio, pra mim, nao resolve, portanto tenho que fechar a boca de novo mesmo :( Coisas para voces se orgulharem: ontem, depois da janta, comi so um sonho de valsa. Nao quis devorar o resto da caixa. Alias, nao quis comer nem outro bombom. Sonho de valsa de trufa preta & branca hummmm (nao me venham com a tabela porque eu nao quero saber! hhahaha). Hoje de manha, depois de uma pessima noite de sono e de ter acordado cedo porque meus sogros viriam cedo para ca FUI CAMINHAR. Caminhamos por quase 1h pela regiao - MUITAS subidas...Coisas para voces quererem me bater: jantei fondue de queijo ontem. Com pao italiano. De aperitivo, croutons e azeitonas verdes. Bebi uma garrafa de vinho branco suave - quase inteira, pq pouco mais de meia taca foi para o preparo do fondue (o da polenghi ja vem
com vinho, entao nao precisa por a taca toda).Hoje de cafe comi meu danone, depois da caminhada comi soja torrada com sal (amo, mas descobri que e mega calorico. de todo o jeito e saudavel bagarai porque nao tem gordura praticamente.. so carbs e proteinas) e uma tangerina. Almocei churrasco - picanha e linguica apimentada aperitivo (que sera a janta novamente porque sobrou) - tomate e pao (media normal, porque era o que tinha. comi 1 e meia mais ou menos. I know.). De sobremesa um micro SHOT, daqueles que vem na caixa de bombom.Meus sogros nao subiram porque minha sogra comeu vinagrette estragado ontem e passou a madrugada toda mal, acordou pessima e ai ja viram, ne? Sem outback nesse final de semana (a menos que eles subam amanha para almocar).Dai que eu ate to mais desapegada da dieta nesse fds (embora ainda esteja tentando controlar a quantidade) mas pelo menos to indo caminhar e tentando nao chafurdar no docinho... Vamos ver como continuo pelos proximos dias... mas to ate que orgulhosa... Achei que seria pior.
Estou comecando a concluir que para emagrecer vou ter que fazer dieta como quem se cura do vicio em drogas e alcool: cortar de vez da minha vida.Eu me segurei ate onde pude e fui enfiando o pe na merda aos poucos, ate me chafurdar completamente e voltei praquele ciclo vicioso da eterna despedida...Segunda ate que me alimentei bem no almoco, mas me enchi de chocolate a tarde e jantei esfiha as 22h qdo voltei do meu curso. Uma de carne e uma de BRIGADEIRO (eu pedi pra minha vo comprar so UMA de CARNE, mas ela quis fazer um agrado e comprou a de brigadeiro... como eu tava cansada, com fome e com preguica de explicar pela 298392398 vez que eu estou tentando fazer dieta, comi. podia nao ter comido, mas ne...). Nesse dia eu pedalei meus 40min quando acordei, pelo menos.Ontem tive uma cliente super cedo e ate coloquei o despertador para 5h30 para tentar pedalar antes, mas ando exausta e sem conseguir dormir direito ha seculos e nao consegui levantar. A tarde dormi no meio do trabalho, acordei com uma enxaqueca absurda e terminei uma das 6 coisas que eu tinha para fazer. Ou seja, nada de bike. Quanto a comida, a mesma coisa... me alimentei razoavelmente bem ate o meio do dia, mas me entreguei ao chocolate novamente e comi meio pacote de pao de queijo light de lanche. De que adianta comprar do light se voce come meio pacote, ne?E e isso.. estou aqui agora, recomecando pela enesima vez. Acordei, tomei agua e pedalei sem comer nada antes porque diz meu namorado que quando voce se exercita de estomago vazio, o corpo queima a gordura que ja tinha nele ao inves de so queimar a ultima coisa que voce consumiu. Comi meu danone depois e vim aqui ver se o blog me reanima... Gente, esqueci de contar uma coisa pra voces. Eu tenho uma musa inspiradora. E serio, so que ao contrario.Eu trabalho num predio, que tem varios setores e atendimento ao publico, so tem 2 elevadores com capacidade ridicula. Ou seja, quem pode, evita (ou nao ne, nego ali tem preguica de viver), eu nao consigo subir 5 andares sem chegar la a beira da morte, entao todo dia pego a filinha.Dai eu vejo a minha musa, ela desce no 3o andar, que eu ate consigo subir, mas no 4o ja to morrendo (teve uns 2 meses que as merdas dos elevadores tavam em reforma, dai ficava so um funcionando, a fila saia do predio, ai eu subia de escada ne, mas na velocidade da tartaruga e ainda assim, chegava como se tivesse corrido uma maratona). Ela e ENORME gente, deve ter uns 40 anos acho, uma bunda do tamanho do mundo e nunca a vi subindo de escada, tambem ne, aquele ciclo: voce nao faz exercicio, quando faz, cansa, dai volta a nao fazer... enfim.Sempre que eu a vejo penso isso: Voce quer ficar assim? Entao toma vergonha na cara, fecha a boca e enfrenta a esteira! Esses dias nao tem funcionado muito, semana que
Tem que ficar pulando em cima e depois sair andando com um pedaco dela enfiado em cada pe.So vou contar o final do feriado: Bacon Rockaburguer com extra de catupiry e de sobremesa um pedaco de ovo Bis (decepcao, por sinal).Amanha precisarei de forcas para o recomeco. Hoje no almoco minha tia disse que engordei tanto nesses dias que ate meu pescoco ta mais redondo. Reflitam. Pessoa se controla toda com a maior dificuldade e ai vem o final de semana. Festa de aniversario que surgiu em cima da hora, sexta - com buffet com direito a casquinha de siri, escondidinho, paes recheados, cuscuz e um bolo MARAVILHOSO de final, fora a cervejinha. Tentei muito me controlar, mas de todos, esse foi o dia mais tenso.Sabado acordei com peso na consciencia e fiz meus 45 min de bike ao inves de ficar morgando na cama. Almocei um tico de bacalhau com uma colherada de arroz integral e a noite tive outra festa. Salgados variados (comi so um enroladinho assado, 1 bolinha de queijo e 1/4 de queijo coalho) e churrasco (comi 4 tirinhas de carne sem gordura), alem da mesa de massas etc (comi so meia colherada de arroz com legumes, passas etc). Na hora da sobremesa, resisti as varias opcoes e me contentei com um pedaco de torta de limao - que mesmo sendo pequeno, nem comi inteiro! Cerveja de novo. E drinks. Batida de morango com vinho (2 copos), saquerita de tangerina (menos que meio copo) e cerveja (alguns copos). Muita agua. Nenhum refrigerante.No domingao a preguica foi mais forte e eu desencanei da bike. Almocei frango assado recheado com farofa (sem pele), arroz a grega e comi menos que meia duzia de batatinhas fritas. De sobremesa, um pedacinho de torta de morango com chantilly. A noite, o lanche foi um beirute pequeno de rosbife.Ate que foi controlado. O pior dia foi sexta. Mas o fds nao teve pizza, quase nao teve fritura, as comidas foram ate que saudaveis - so assados, frango, rosbife, coisas mais leves (tirando a sexta a noite). E as quantidades nao foram enormes tambem.Durante a semana tenho jantado wrap com massa light (recheado com atum, tomate e cenoura picados temperados com azeite, salsinha e sal na segunda e pate de frango cozido no microondas com cream cheese, azeite e cenoura picada na terca). E o almoco continua sendo um tico de arroz integral com alguma coisa grelhada.Ontem nao fiz bike, though. Fiz faxina no meu quarto (tirei tudo pra dedetizar, limpei, dedetizei e depois dei aquela revisada pro que ia pro lixo) e acabei ficando com dores e febre na segunda a noite. Terca acordei meio mal e, ou eu voltava tudo pro meu quarto e acabava a faxina, ou eu pedalava. Passei o dia todo so fazendo isso, acabei quase 20h exausta. Espero que o peso e o esforco etc de todas essas horas no lere lere tenham queimado mais kcal que 45 min de bike.Hoje nao tava 100% mas pedalei. Firme e forte.O problema maior e o chocolate.Segunda eu fui no supermercado comprar
frutas, etc. Tambem comprei os ovos de pascoa e caixas de bombons que minha vo distribui para a familia. Gordamente, nao desapeguei da minha caixinha e ela esta aqui FECHADINHA me olhando desde entao. Resisti bravamente por esses dias todos, mas nao esta sendo facil.O lado bom: tenho me controlado MESMO nas quantidades. Nunca fui de comer muito, ultimamente que tava abusando mesmo, mas agora voltei para os pouquinhos...O lado pessimo: final de semana ta chegando e, com ele, a maior dificuldade.Amanha vou para Sao Paulo e so volto dia 24. O que me apresenta alguns problemas:1- la nao tenho minha bike. Posso caminhar ali por perto, principalmente porque nao e plano e o exercicio e maior, mas se cair o mundo, fodeu. Ha a possibilidade de ficar que nem retardada subindo e descendo a escadaria do predio, mas a forca de vontade para isso e meio limitada.2- sexta e aniversario do meu namorado E nosso aniversario de namoro. Vai rolar um fondue de queijo comemorativo. Pois e. O fondue sozinho ja e tenso, com pao italiano e vinho, entao... E nao tem sexo comemorativo no mundo que queime todas essas calorias. Gordice parte 1.3- sabado meus sogros sobem. Vamos almocar num chines na liberdade e jantar no Outback - Gordice parte 2 - A OBESIDADE.4- domingo ainda sem planos, mas pelo andar da carruagem, o almoco nao deve ser nada light tambem. Gordice parte 3 - quando esse meio mes de sacrificio vai pra casa do caralh*.Para compensar a ausencia de exercicios e essa esbornia toda, so se eu me alimentar de luz durante a semana. Semana que vai ser bem curta, por sinal, gracas a Pascoa. Pascoa que vai ter boteco, vai ter saida, vai ter porcao, vai ter mais comilanca...E o que me preocupa nem e so isso, na verdade... E o fato de que vai ser foda voltar pra linha no dia 25.E isso... Nao estou me pesando, mas ate me sinto menos enorme... Inclusive vendo fotos que tirei no final de semana, meu rosto nao esta mais tao absurdo de redondo. Eu coloquei na cabeca que nao vou me pesar ou me medir, porque quando eu faco e vejo que de fato perdi peso, fico animada por um minuto, mas logo depois quero comer um chocolatinho "porque eu mereco" e quando eu vejo que nao fez tanta diferenca assim fico com raiva e quero comer o chocolatinho do "ja que nao adianta mesmo, pelo menos fico menos irritada"... Ai nao, ne?Bom, fiquei um tempo sem voltar aqui, mas ja deixei meus comentarios nos posts de voces. De toda forma: Vamo que vamo, meninas!!! Voces nao podem desanimar porque se nao eu nao volto para as restricoes maximas no dia 25 hahahaha. Preciso de exemplos! Pensem que voces nao vao so abandonar as formas dos corpinhos de voces, mas vao me abandonar tambem!