thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Pense em um lugar onde voce pode encontrar Monet, Van Gogh, Tiziano, Michelangelo e Leonardo da Vinci ao mesmo tempo. Pensou?! Agora pense em um lugar onde voce pode encontrar Monet, Van Gogh, Tiziano, Michelangelo e Leonardo da Vinci ao mesmo tempo e de graca! Pensou?! Esse lugar e a National Gallery.Eu sei, eu sei... e de mais pra um momento so... Mas acredite e verdade! A National Gallery fica na Zona 1 de Londres perto da estacao de Picadilly Circus bem facil de chegar. Todos os atendentes, tanto na recepcao quanto nas salas de exposicao sao bem atenciosos e sempre se esforcam pra entender o seu ingles... Mas, atencao! Nao va querer irrita-los ultrapassando a distancia permitida ate os quadros. Eles sao todos muito atentos e nao se importam em chamar a atencao de ninguem!La tambem voce nao deixe de dar uma olhada na Gift Store no primeiro andar. Voce pode encontrar miniaturas dos quadros exposto na galeria, assim como canecas ou outros gifts com estampas das pinturas. Mas o que eu mais gostei nessa loja e que eles possuem uns papeis de presente estampado as linhas do metro por apenas 3,00, super bacanas para fazer uns poster ao algo assim. Os ingleses sao conhecidos pelo seu amor aos Pubs e posso garantir a voces, esse amor e um dos mais verdadeiros que eu ja vi! Os Pubs sao bares bem caracteristico da Inglaterra, parece que todos tem a mesmo concepcao... Moveis escuros, meses grandes, cerveja tem refrigerante e agua tmb e e claro muita gente nas sexta feira. Mas nao se engane achando que e so nas sextas que os ingleses vao aos Pubs nao... Como eu ouvi de um ingles: todo dia e dia entao... quem sou eu pra falar alguma coisa....Esse pessoal ai de cima e minha turma no curso! Um bando de gringo curtindo um Pub... Continuando a falar sobre as informacoes que o Guia Welcome to Londres nos tras... Vamos fala dos Centros de Informacoes Turisticas. Para mim esses sao os meus melhores amigos! Sempre estao prontos pra te ajudar, possuem diversos mapas e pessoas informadas pra te indicar o caminho certo. Melhor que isso, so um GPS! Alguns enderecos de Centos de Informacoes Turisticas Britan & London Visitor Center1 Regente Street, London, SW1Y 4XT Picadilly Cirus Station, Exite 3 City of London TICSt Pouls Churchyyard, London EC4M 8BX St. Pouls Station/Mansion House Greenwich TICPepys House, 2 Cutty Sarks Gardens, London, SE10 9LW Holborn Visitor Information KioskKingsway, London WC2B 6BG Holborn Station Richmound TICOld Town Hall, Whittaker Avenue, Richmond TW9 1TP Richmound StationAlguns enderecos de Centos de informacoes tambem nos seguintes pontos de viagens Euston Railway StationPlataforma oposta 10 Heathrow AirportHeathrow Terminals 1,2 e 3 Kings Cross Tube StationAo lado da cabine de ticket perto de St. Pancras Liverpool Street Tube Station Picadilly Circus Tube Station Victoria Railway StationPlataforma oposta 8Londres ainda conta com mais uns 300 isso e um numero real postos de informacoes turisticas espalhados pela cidade. Procure por essa imagem a baixo ou visite o site Visit London Pode ficar tranquilo voce esta
certo. Eu nao estou na Australia, estou em Londres. E que por aqui tambem tem uma igreja Hillsong. Alem daqui e da Australia, a Hillsong Chuch tem filiais na Alemanha, Estados Unidos, Franca e ouvi rumores por aqui de que em breve teremos uma no Rio de Janeiro... iupe!A igreja fica em um antigo teatro no centro de Londres em frente a estacao de Tottenham Court Road e pertinho da Oxford Streat. Logo na entrada voce vai encontrar diversos introdutores bem sorridentes e dispostos a te ajudar e encontrar seu lugar nessa grande e multicultural igreja. Incluindo a direcao para os aparelhos de traducao. Isso mesmo, eles possuem traducao pra Portugues, Espanhol, Hungaro e Coreano. Mas cada um em horarios diferentes. Sempre e bom dar uma checada antes nos horarios, caso voce precise da traducao simultanea.Sobre o culto nem preciso falar, neh?! Basta assistir qualquer DVD do Hillsong mesmo que seja o Australia, e igual! Alterado apenas o fato de que ao inves de Australianos voce tem Britanicos cantando.Alem dos introdutores na recepcao super simpaticos, o todo o momento voce tem alguem falando com voce, perguntando que voce precisa de alguma coisa ou conhece alguem na igreja querendo saber quanto tempo voce vai passar em Londres, se gostaria de participar de outras atividades da igreja... Nao da pra ficar sozinho na igreja... Acredite, nao e exagero! Tanto que quando cheguei la conheci diversos brasileiros e outras pessoas de diversas nacionalidades fui almocar com eles e acabei ficando direto pro culto da noite... Que por sinal e igual ao da manha... Ou seja, escolha apenas um horario pra ir! Rsrs A nao ser que queira treinar o ingles.... rsrsrsPara quem pretende ficar de vez por Londres e um bom lugar pra conhecer novas pessoas e fazer amigos alem de ser uma otima igreja!
Londres e cheia de folhetos, guias e mapas que ajudam bastante a se localizar na cidade e tambem a escolher o que fazer. Um guia que voce acha no aeroporto e nas estacoes de trem e o Welcome to London. Neste guia voce encontra o Top 10 das atracoes em Londres, Enderecos de centros de informacoes turisticas, informacoes de transporte, as definicoes das regioes de Londres, mapa do metro e onibus de acordo com atracoes turisticas e outras informacoes bem interessantes que ajudam a turistar melhor pela cidade.Bem espero escrever sobre cada um dos assuntos de uma vez... Afinal, nao quero entedia-los falando tudo em um momento so... So, vamos comecar pelo Top 10!Segundo o Welcome to London as 10 melhores atracoes de Londres sao:1. British MuseumO Maior museu britanico com mais de 250 anos! Possui objetos da Grecia, Egito, Roma e do oriente medio como mumias de mais de 2000 anos. 2. National GalleryApresenta obras dos seculos 13 ao 20 de diversos artistas, incluindo Monet e Van Gogh.3. Tate ModemFica em um antigo predio que ja foi uma estacao de energia abriga uma colecao de arte moderna e contemporanea.4. Natural History MuseumAqui voce encontra reconstrucoes de esqueletos de dinossauros, exposicoes sobre o corpo humano e uma parte que apresenta a evolucao do planeta terra. Tudo bem interativo!5. London EyeUma linda e imensa roda gigante com 150 m de altura que possibilita ao sortudo turista em um dia com poucas nuvens ver Londres em ate 50 km de distancia.6. Science MuseumO Guia o viajante diz que esse museu e otimo pra qualquer uma, mesmo os que detestavam ciencias na escola... O museu apresenta invencoes britanicas desde o seculo 18 incluindo objetos relacionados a medicina, astronomia e tecnologia.7. Tower of LondonO castelo mais antigo da Inglaterra com mais de 900 anos e uma das atracoes turisticas mais disputadas!8. Mandame TussaudsO museu de cera mais conhecido do mundo. Se nao da pra chegar perto de algumas celebridades pelo menos das copias deles...9. Victoria and Albert MuseumApresenta objetos de decoracao de todos os locais do mundo e em diferentes epocas como o periodo bizantino e sacro.10. National Portrait GalleryComo o proprio nome ja diz, e uma galeria de retratos, por fotografia ou pintura. As primeiras impressoes foram as melhores possiveis! Assim que cheguei a cidade depois de sair do aeroporto e passar pela imigracao, mas essa historia conto depois a impressao que tive e de que estava em uma cidade cinematografica onde cada pequeno detalhe havia sido pensado cuidadosamente, onde cada pessoa tinha um figurinista proprio e onde todos estavam seguindo um roteiro cuidadosamente escrito. Tudo perfeitamente escolhido! Preciso falar mais?! Adorei! Londres e Lindo!Meu primeiro dia aqui passei um pouco perdida, andando pela rua e observando tudo... Algumas coisas nao sao mais como eram... Os onibus e os telefones por exemplo...Mas tudo ainda continua lindo! As pessoas sao muito amaveis e tem muito paciencia para me explicar tudo. Mesmo eu falando um ingles nao muito bom... rsrsAte agora nao conheci nenhum ingles... rs Ja conheci alguns alemas, austriacos, suecos , franceses... Todos adoraveis e
Oi pessoal!Sei que faz um tempo que nao apareco por aqui... Mas prometo em breve tirar todo o atraso e escrever as ultimas coisas que ando vendo e fazendo in London! E pra ja ir tirando o atraso... Vamos fala de Camdem Town! Camdem Town nao e propriamente dito um ponto turistico... Nao esta na lista dos TOP 10 de Londres e nao encontrei referencia dele no site oficila de Londres. Mas deixa eu te falar... Foi um dos melhores lugares que eu conheci aqui! Camdem Town e um bairro bem alternativo onde voce ve todo o tipo de pessoa, coisas, lugar e ano... Tudo o que voce pode imaginar... Isso msm... Ate isso que voce ta pensando deve ter la! Brecho, sapataria, lojinha de lembrancinhas, galeria de arte, comida brasileira,indicana, africana, 1960, 70, 80... e ate mesmo um dos desenhos Banksy originais! Mas sobre Banksy espero falar em uma outra hora...As fotos nao podem mostrar Tudo o que voce encontra por la porque muita coisa nao podemos fotografas... Afinal o pessoal que trabalha por la nao quer que seu trabalho seja copiado tao facilmente...Chegar em Camdem Town e MUITO simples, basta pegar o Tube, Northen line e soltar em Camdem Town Station, saindo da estacao voce ja estara no burburinho de Camdem! Alguns lugares voce nao pode deixar de ir...Camdem Town Market. Parece muito a rua da alfandega no Rio, mas pode acreditar o pessoal la e Beeeemmmm mais educado e tem beeemmmm menos produtos do Paraguai e China! rsProud Gallery. Um par e uma galeria de arte no mesmo lugar!Camdem Lock Market. Um mercado onde voce pode passar o dia todo la e facilmente se perder... La alem de diversas lojas voce encontra varias barraquinhas de comida de todo o lugar do Mundo!Espero voltar em breve pra contar um pouco mais de Londres! O Que cada um possui Um rico resolve presentear um pobre por seu aniversario e ironicamente manda preparar uma bandeja cheia de lixo e sujeiras. Na presenca de todos, manda entregar o presente, que e recebido com alegria pelo aniversariante. O aniversariante gentilmente agradece e pede que lhe aguarde um instante, pois gostaria de poder retribuir a gentileza.Joga fora o lixo, lava a bandeja, enche-a de flores, e devolve-a com um cartao, onde diz: "Cada um da o que possui." Assim, nao se entristeca com a "ignorancia" das pessoas, nao perca sua serenidade. A raiva faz mal a saude, o rancor estraga o figado e a magoa envenena o coracao. Domine suas reacoes emotivas. Seja dono de si mesmo. Nao jogue lenha no fogo de seu aborrecimento. Nao perca sua calma. Pense, antes de falar, e nao ceda a sua impulsividade. "Guardar ressentimentos e como tomar veneno e a outra pessoa morra"Basta Acreditar! As drogas acionam o sistema de recompensa do cerebro, uma area encarregada de receber estimulos de prazer e transmitir essa sensacao para o corpo todo. Isso vale para todos os tipos de prazer temperatura agradavel, emocao gratificante, alimentacao, sexo e desempenha funcao importante para a preservacao da especie.Evolutivamente o homem criou essa area de
recompensa e e nela que as drogas interferem. Por uma especie de curto circuito, elas provocam uma ilusao quimica de prazer que induz a pessoa a repetir seu uso compulsivamente. Com a repeticao do consumo, perdem o significado todas as fontes naturais de prazer e so interessa aquele imediato propiciado pela droga, mesmo que isso comprometa e ameace a vida do usuario. MECANISMO GERAL DA DEPENDENCIA Drauzio Que mecanismo do corpo humano explica o processo de dependencia da droga? Ronaldo Laranjeira Acho importante destacar que existe, no cerebro, uma area responsavel pelo prazer. O prazer, que sentimos ao comer, fazer sexo ou ao expor o corpo ao calor do sol, e integrado numa area cerebral chamada sistema de recompensa. Esse sistema foi relevante para a sobrevivencia da especie. Quando os animais sentiam prazer na atividade sexual, a tendencia era repeti-la. Estar abrigado do frio nao so dava prazer, mas tambem protegia a especie. Desse modo, evolutivamente, criamos essa area de recompensa e e nela que a acao quimica de diversas drogas interfere. Apesar de cada uma possuir mecanismo de acao e efeitos diferentes, a proposta final e a mesma, nao importa se tenha vindo do cigarro, alcool, maconha, cocaina ou heroina. Por isso, so produzem dependencia as drogas que de algum modo atuam nessa area. O LSD, por exemplo, embora tenha uma acao perturbadora no sistema nervoso central e altere a forma como a pessoa ve, ouve e sente, nao da prazer e, portanto, nao cria dependencia.Varios sao os motivos que levam a dependencia quimica, mas o final e sempre o mesmo. De alguma maneira, as drogas pervertem o sistema de recompensa. A pessoa passa a dar-lhes preferencia quase absoluta, mesmo que isso atrapalhe todo o resto em sua vida. Para quem esta de fora fica dificil entender por que o usuario de cocaina ou de crack, com a saude deteriorada, nao abandona a droga. Tal comportamento reflete uma disfuncao do cerebro. A atencao do dependente se volta para o prazer imediato propiciado pelo uso da droga, fazendo com que percam significado todas as outras fontes de prazer. Drauzio Voce diz que a evolucao criou, no cerebro, um centro de recompensa ligado diretamente a sobrevivencia da especie. As abelhas, quando pousam numa flor e encontram nectar, liberam um mediador chamado octopamina, neurotransmissor presente nas sensacoes de prazer. Esses mecanismos sao bastante arcaicos? Ronaldo Laranjeira O sistema de prazer e muito primitivo. E importante para as abelhas e para os seres humanos tambem. A droga produz efeito tao intenso porque age nesses mecanismos biologicos bastante primitivos. Drauzio Mecanismos tao arcaicos assim representam uma armadilha poderosa. Na verdade, provoca-se um estimulo forte que esta mexendo com milhares de anos de evolucao. Ronaldo Laranjeira Acho que estamos cada vez mais valorizando esse tipo de mecanismo. A droga e um fenomeno psicossocial amplo, mas que acaba interferindo nesse mecanismo biologico primitivo.
- Procure informacao e, se possivel ajuda especializada mesmo, antes de conversar com o seu filho. Ele sempre tera um argumento para justificar o uso, alem de minimizar o problema - Nao permita que seu filho fume maconha dentro de casa, a fim de manter o controle. Essa atitude, alem de proibida por lei, nao diminui os riscos - Se o seu filho esta arredio e nao quer te escutar, procure alguem que ele respeite, como um parente ou amigo da familia - Leve - o para um psicologo ou psiquiatra especializado. Alem de mostrar que ele esta prejudicando a propria vida, a terapia pode ajudar nas questoes que o levaram a buscar a droga. E importante que o profissional tenha experiencia na area - Participe de grupos de ajuda mutua dirigidos para pais de dependentes, ainda que seu filho nao esteja em tratamento. Mudando seu comportamento, e possivel que seu filho decida se tratar - Coloque limites em casa, como delegar tarefas, controlar o dinheiro e impor horarios. Enquanto o jovem tem tudo o que precisa, dificilmente sente - se estimulado a largar as drogas - Seja firme e nunca volte atras. Negar ajuda pode ser melhor ajuda - Lembre - se que, pagando dividas que seu filho fez com traficantes, voce pode estar dando inicio a um ciclo vicioso. Nao deixe de procurar ajuda quando a situacao envolver traficantes Fonte: Antonio Rabello Filho, do Instituto Souza Novaes, coordenadores do grupo Amor Exigente, psicologa Lygia Humberg, da USP, psicologa Neliana Figlie,da Unifesp, livro "Anjos Caidos", do psiquiatra Icami Tiba, psiquiatra Jose Antonio Ribeiro e psicologo Marcos Govoni Droga Skank. Skank (tambem conhecida como supermaconha e skunk) e uma droga mais potente que a maconha, ambas sao retiradas da especie Cannabis sativa e, por esse motivo, possuem em suas composicoes o mesmo principio ativo - THC (Tetra-hidro-canabinol).O que torna o Skank uma forma mais concentrada de entorpecente? A diferenca e proveniente do cultivo da planta em laboratorio. O preparo da Cannabis sativa para obtencao do Skank e feito em estufas com tecnologia hidroponica (plantacao em agua). Segundo estudos, no skank ha um indice de THC sete vezes maior que na maconha. A porcentagem chega ate 17,5%, sendo que na maconha e de 2,5%. Sendo assim, a quantidade necessaria para entorpecer o individuo e bem menor. Acoes no organismo : A droga comeca a ser absorvida pelo figado ate que o composto THC alcance o cerebro e o aparelho reprodutor.Efeitos colaterais : como ja foi dito, a especie Skank e mais entorpecente que a maconha, seu uso leva a alteracoes da serotonina e da dopamina no organismo, e fazem o individuo ter dificuldades de concentracao por provocar danos aos neuronios. Provoca tambem lapsos de memoria e afeta a coordenacao motora.Em geral, os efeitos da droga Skank sao semelhantes aos da maconha: excitacao, aumento de apetite por doces, olhos vermelhos, pupilas dilatadas, alucinacoes e disturbios na percepcao de tempo e espaco. Por Liria Alves Graduada em QuimicaEquipe Brasil EscolaDIGA NAO AS DROGAS! Brasilia O governo federal lancou hoje (7) um conjunto de acoes para
o enfrentamento ao crack, com previsao de investimento de R$ 4 bilhoes ate 2014. As acoes estao estruturadas em tres eixos: cuidado, prevencao e autoridade e serao desenvolvidas de forma integrada com estados e municipios. No eixo cuidado estao previstas iniciativas para ampliar a oferta de tratamento de saude aos usuarios de drogas e a qualificacao de profissionais. Sera criada a rede de atendimento Conte com a Gente, com estrutura diferenciada para atender pacientes em diferentes situacoes e auxiliar dependentes quimicos na superacao do vicio e na reinsercao social. Outra acao na area de cuidado sera a criacao de enfermarias especializadas nos hospitais do Sistema Unico de Saude (SUS), com investimentos de R$ 670,6 milhoes para a criacao de 2.462 leitos exclusivos para usuario de drogas. Esses leitos serao usados para atendimentos e internacoes de curta duracao durante crises de abstinencia e em casos de intoxicacoes graves. Segundo o ministro da Saude, Alexandre Padilha, para estimular a implantacao desses espacos, o valor da diaria de internacao repassado pela pasta aos estados e municipios podera ser quatro vezes maior de R$ 57 para ate R$ 200. E muito bom ter um plano que tem o cuidado como grande prioridade. Temos que distinguir o que precisa ser distinto. O que precisa de repressao e o traficante e o contrabando. O usuario precisa de servicos abertos, disse Padilha. O eixo prevencao tera foco nas escolas, nas comunidades e na comunicacao com a populacao. Serao capacitados 210 mil educadores e 3,3 mil policiais militares para atuarem na prevencao ao uso de drogas em 42 mil escolas publicas. Lideres comunitarios tambem devem receber capacitacao ate 2014. Serao feitas ainda campanhas especificas para informar, orientar e prevenir a populacao sobre o uso do crack e de outras drogas. No eixo autoridade, as acoes policiais se concentrarao em duas frentes: nas fronteiras e nos centros consumidores. Entre as metas estao o policiamento ostensivo nos pontos de uso de drogas das cidades e a revitalizacao dos espacos que sao reconhecidamente pontos de consumo. O eixo preve ainda a atuacao integrada das policias estaduais com as policias Federal e Rodoviaria Federal na area de inteligencia e investigacao para identificar e prender traficantes e desarticular organizacoes de trafico de drogas. Nao podemos ignorar essa realidade. Precisamos enfrenta-la, disse o ministro da Justica, Jose Eduardo Cardozo. As equipes serao treinadas para orientar os usuarios a procurar o servico de saude a disposicao. As acoes so comecarao quando o servico de saude tiver condicoes de atender as pessoas, acrescentou. Edicao: Lilian Beraldo
As vezes nos perguntamos: "O que eu fiz pra merecer isso?" ou... "Por que Deus tinha que fazer isso justo comigo?" Aqui vai uma belissima explicacao.A filha dizia a Mae como tudo ia errado. Ela nao se saira bem na prova de Matematica, ..O namorado resolveu terminar com ela e a sua melhor amiga estava de mudanca para outra cidade. Em horas de amargura, a mae sabia que poderia agradar a filha preparando-lhe um bolo. Naquele momento nao foi diferente. Abracou a filha e levou-a a cozinha, conseguindo arrancar da moca um sorriso sincero.Logo que a mae separou os utensilios e ingredientes que usaria e os colocou na mesa, perguntou a filha: -Querida, quer um pedaco de bolo? - Mas ja, mamae? E claro que quero. Seus bolos sao deliciosos...-Entao esta bem, respondeu a mae. Tome um pouco desse oleo de cozinha! Assustada, a moca respondeu: - Credo, mae! Que tal entao comer uns ovos crus, filha? - Que nojo, Mae! - Quer entao um pouquinho de Farinha de Trigo ou Bicarbonato de Sodio? - Mae, isso nao presta!A Mae entao respondeu: - E verdade, todas essas coisas parecem ruins sozinhas, mas quando as colocamos juntas, na medida certa...Elas fazem um bolo delicioso! Deus trabalha do mesmo jeito. As vezes a gente se pergunta por que Ele quis que nos passassemos por momentos dificeis, mas Deus sabe que quando Ele poe todas essas coisas na ordem exata, elas sempre nos farao bem. O que e?Define-se tabagismo passivo como a inalacao da fumaca de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaca) por individuos nao-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados. A fumaca dos derivados do tabaco em ambientes fechados e denominada poluicao tabagistica ambiental (PTA) e, segundo a Organizacao Mundial de Saude (OMS), torna-se ainda mais grave em ambientes fechados. O tabagismo passivo e a 3a maior causa de morte evitavel no mundo, subsequente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de alcool (IARC, 1987; Surgeon General, 1986; Glantz, 1995). O ar poluido contem, em media, tres vezes mais nicotina, tres vezes mais monoxido de carbono, e ate cinquenta vezes mais substancias cancerigenas do que a fumaca que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.A absorcao da fumaca do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa:1 - Em adultos nao-fumantes:* Maior risco de doenca por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposicao a fumaca;* Um risco 30% maior de cancer de pulmao e 24% maior de infarto do coracao do que os nao-fumantes que nao se expoem.2 - Em criancas:* Maior frequencia de resfriados e infeccoes do ouvido medio;* Risco maior de doencas respiratorias como pneumonia, bronquites e exarcebacao da asma.3 - Em bebes:* Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Sindrome da Morte Subita Infantil);* Maior risco de doencas pulmonares ate 1 ano de idade, proporcionalmente ao numero de fumantes em casa.Fumantes passivos tambem sofrem os efeitos imediatos da poluicao tabagistica ambiental, tais como, irritacao nos olhos, manifestacoes nasais, tosse, cefaleia,