Normalmente estiramentos musculares sao causados por displicencia dos atletas. Usar uma tecnica de treino de maneira incorreta, sobrecarga e fadiga muscular, postura inadequada durante a corrida, diferenca de comprimento de membros inferiores e diminuicao da amplitude de movimento sao os erros mais comuns entre os que praticam esporte. Porem, a contracao rapida e explosiva, e quem fundamentalmente proporciona o surgimento da lesao. O primeiro sinal de estiramentos e uma dor subita durante a um treino esportivo e algumas vezes acompanhado de uma sensacao de estalido. A intensidade da dor e variavel e geralmente provoca desequilibrio e interrupcao do movimento. Os sintomas que podem ser observados depois sao: deficiencias de flexibilidade, desequilibrios de forca entre musculos de acoes opostas, lesoes musculares que nao melhoram, disturbios nutricionais e hormonais, infeccoes e dificuldade de coordenar movimentos. Existem grupos musculares mais propensos a este tipo de lesao, como os musculos posteriores da coxa, os da panturrilha, a musculatura interna da coxa e o musculo anterior da coxa. Estudos indicam a juncao musculo-tendao, tambem conhecida como regiao distal do ventre muscular, como o principal local da lesao. Mesmo assim, e bom deixar claro que qualquer ponto do musculo e suscetivel ao estiramento. "O primeiro sinal de estiramentos e uma dor subita durante a um treino esportivo e algumas vezes acompanhado de uma sensacao de estalido"O diagnostico deve abranger uma historia e exames clinicos adequados, baseados em queixas de dores localizadas, dores a contracao isometrica e a palpacao. O exame da ultra-sonografia complementa o diagnostico. Conhecer e tratar o estiramento de maneira precoce e muito importante para conseguir tratar essa lesao muscular. Como os fatores de producao da lesao sao diversos, e importante saber detalhes da historia clinica do paciente. O medico sempre deve observar o condicionamento fisico do atleta, se sofreu a lesao no inicio ou no final da competicao, como foi feito o aquecimento, condicoes climaticas e o estado de equilibrio emocional, se o atleta lesionado foi muito exigido na competicao. Se o profissional nao levar em conta esses fatores, e aconselhavel que o paciente procure uma segunda opiniao apos o diagnostico. A classificacao dos estiramentos tem importancia no diagnostico, ja que identifica e quantifica a area lesada do musculo, os fenomenos decorrentes desse problema, a gravidade da lesao, os criterios de tratamento, o tempo de afastamento do esporte e a previsao de sequelas. Podemos classificar os estiramentos de acordo com as dimensoes da lesao em: Grau I - e o estiramento de uma pequena quantidade de fibras musculares (lesao em menos de 5% do musculo). A dor e localizada em um ponto especifico, surge durante a contracao muscular contra-resistencia e pode desaparecer no repouso. O edema pode estar presente, mas, geralmente, nao e notado no exame fisico. Ocorrem danos minimos, a hemorragia e pequena, a resolucao e rapida e a limitacao funcional e leve. Apresenta bom prognostico e a restauracao das fibras e relativamente rapida. -Grau II - O numero de fibras lesionadas e a gravidade da lesao sao maiores (a lesao atinge entre 5% e 50% do musculo). Sao encontrados os mesmos achados da