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Atencao...O Bethel esta entrando nas ondas da web!Em breve, fotos e noticias e mais um bucado de coisas!Beijinhos..Ana Patricia FurtunatoPHR, MM, Guardia Zeladora de Paramentos. Ola para todos (:Vim aqui para dar uma atualizada no blog do nosso Bethel!A foto ao lado e da nossa posse, que ocorreu no dia 26/06/10 da XXVIII Gestao Administrativa!Beijos roxos! Olaaaaaaa =D A foto aqui do lado <- foi da posse da XXVI Gestao administrativa, :) So postei msm pra por uma foto aqui =D Bem, entao e isso, que todas se dediquem nessa nova gestao \o/ "Mulheres de alma limpida e coracao puro, que denotam a bondade neste mundo imaturo. Com pureza e honestidade, demonstram beleza e simplicidade, cada uma e um elo desta corrente eterna, sem idade. Sao mulheres, garotas, meninas, tendo sonhos, paixoes, desejos, questoes, feicoes femininas. De seu espirito emana a esperanca, que nao e so uma vaga lembranca de um mundo que ja foi como um sorriso de crianca. Sao mulheres, irmas, provas de amizade, simbolos da fraternidade, sao nossas irmas no espirito e na verdade. Amigas a toda hora, nao importa a situacao, antes, depois ou agora, sempre estao dispostas a nos dar a mao. Nao ha na Terra mulheres mais justas que as Filhas de Jo ; somos mais que AMIGAS ,somos IRMAS!" Beijos :*Joyce Sa Bom gente,Voces receberam um e-mail convidando a colaborar com o blog do Bethel, certo?E necessario que quem quiser participar, faca um cadastro no blogspot, para poder efetuar postagens aqui.E para que isso funcione, vamos a algumas regras:1 - Nao sera permitido comentarios sobre ritualistica. (Logico!)2 - Insultos ou agressoes tambem estao fora.3 - Posts (ou comentarios) inteiros em "CAPS LOCK" estao proibidos tambem.E mais algumas outras coisas que nao me lembro agora, mas que servirao para organizar isso aqui.Sigam as orientacoes do e-mail convite e vamos BOMBAR o bloh!!Beijos e queijos!Ana Patricia Furtunato Em 30 de marco de 1996, o Bethel 03 - Natal-RN, foi fundado pelo Bethel 01 Caico-RN, funcionando inicialmente nas dependencias da GLERN (Grande Loja Maconica do Estado do Rio Grande do Norte).Por causa da cidade de Natal, o Bethel recebeu nome-fantasia de Cidade do Sol, o Grao Mestre da Grande Loja, Edilson Lopes Freire e o Grao Mestre adjunto, Edilson Nunes, incentivaram e deram total ajuda na fundacao e organizacao do Bethel de Natal, o primeiro orgao patrocinador foi a Inspetoria Liturgica sob a direcao de Humaita de Sousa. A primeira gestao funcionou sob a presidencia de Dayse Lima de Freitas e Manoel Nicolau de Freitas, que contaram com a grande colaboracao de Lubelia Sa Freire da Silva e Jose Pedro da Silva, e teve como Honoravel Rainha Camilla Sa Freire da Silva. Hoje funciona e e patrocinado pela Loja Bartolomeu Fagundes.O Bethel de Natal foi o terceiro a ser fundado no Estado e atualmente tem oito Betheis, nas cidades de: Caico, Mossoro (possui dois), Caraubas, Areia Branca, Umarizal, Apodi e Natal, alem do Grande Bethel, fundado dia 30 de outubro de 2008 durante a visita da Suprema Guardia e de sua Comitiva a cidade de Mossoro, unindo os
membros de todos os Betheis potiguares num Bethel unico, com representacoes de cada um para ocupar os cargos.O Bethel 03 de Natal esta na XXVI Gestao Administrativa, com treze anos de historia; a atual Honoravel Rainha e Larissa Marinho, sob a direcao de Iliria Silva de Araujo, Guardia do Bethel (responsavel pelo Bethel) e Ivoldete Bezerra, Guardiao Associado (mestre macom que auxilia na direcao), estes sao os representantes do Conselho Guardiao.
proximas turmas AQUI!Imagem meramente ilustrativa.Imagem meramente ilustrativa.Modulo IV - Bonecos Esculpidos.Voce aprendera: Como fazer bonecos com tecnicas de escultura. Tambem aprendera a usar bases prontas e como modifica-las para criacao de personagens. Necessario ao menos 2 horas de estudo por dia, alem da carga horaria do curso. Carga horaria: 30 horasValor R$ 45,00 a hora.*Nao Inclui Material e Ferramentas. Veja os dias e horarios das proximas turmas AQUI!Imagem meramente ilustrativa.Imagem meramente ilustrativa.Imagem meramente ilustrativa.Imagem meramente ilustrativa.Para se Matricular, mande uma mensagem pelo whatsapp: 11 953464355 ou pelo facebook: www.facebook.com/syartesAtencao!!! Vagas limitadas, entao nao perca tempo.
realistas, com fisionomias "humanas" (nariz, boca, queixo, etc...), e provavelmente deve ter-se perguntando... Mas Como?!Se voce ja trabalha com e.v.a, ha algum tempo, tem treinado bastante e almeja se superar, aprendendo novas tecnicas, voce veio ao blog certo!Aqui, voce ira descobrir 2 formas de produzir sua cabeca realista/ humanizada.Muitas meninas me perguntaram, quando viram minha Branca de Neve, Elsa ou MonsterHigh, todas feitas com e.v.a: Como eu fiz? O que eu usei? Se era isopor? Etc.Cheguei a fazer postagens, la na pagina do facebook, falando sobre esse assunto, e dei dicas do que eu usava para produzir as minhas. Porem, as postagens se perdem no feed e noticias, e depois sao esquecidas, deixando quem esta a procura de mais informacoes, na mao. Por isso, decidi contar para voces as 2 formas fazer rostos de Bonecas que eu utilizo, que as deixem com aspectos mais realistas.Primeiro eu preciso dizer que se nao fosse a So Isopor, eu nao conseguiria fazer esta postagem, pois eles me enviaram cabecas de isopor para testar com minhas tecnicas... E ja, ja... Voce ira descobrir "um mundo" de possibilidades!Estou apaixonada... Mas Sy, se a So Isopor enviou cabecas, entao, e feito de isopor?Sim, a estrutura interna (que eu particularmente chamo de esqueleto) e feita com isopor. Mas tenho algumas coisas para falar entao, vem comigo!Comecarei a explicar resumidamente a tecnica mais dificil, e complicada...Opcao 1: Tecnica de Escultura Cabecas 100% esculpidas com bolinhas de Isopor da So Isopor.Sy, e possivel esculpir toda a cabeca so com bolinhas de isopor?Sim, e possivel! Esta tecnica aprendi com a grande artista Respha Xavier! Porem, como toda artesa, eu tenho meu jeito de fazer as coisas, com isso desenvolvi e me adaptei, a este meu jeito. Rsrs Esta tecnica exige muito estudo do personagem, basicamente voce precisa construir o rosto dele usando as bolinhas de isopor, estilete e lixa. E um quebra cabeca, e nao e facil, exige muito treino, anotacoes e muita, mas muita dedicacao. Acontece que, mesmo ficando lindo o resultado, o processo e lento, trabalhoso e no final "CARO", como deve ser, por que vale muito. Veja bem, nao estou dizendo aqui, que nao vale a pena comprar! Estou querendo dizer que, para minhas clientes, muitas vezes, maes que organizavam a festa de seus filhos, e depois nao fariam mais festas no mesmo tema, nao valia a pena pagar por bonecas que acabavam por ficar com o valor de uma boneca original, ou superior. Talvez se fossem organizadoras/ decoradoras ai sim, valeria a pena!Elas sao lindas, mas na pratica, demanda tempo, estudo e muita atencao. Portanto, sao caras e serao caras e pronto! Elas sao ideais para serem utilizadas como topos de bolo personalizados. Desta forma elas serao muito mais valorizadas, ou com o proposito totalmente artistico e que o cliente esteja disposto a pagar pelo trabalho do artesao.Com este cenario, decidi ir em busca de algo mais pratico, e que me fizesse ganhar tempo, consequentemente, com um valor menor.Opcao 2: Tecnica de Semi Escultura com Cabeca Pronta.Entao, foi ai que eu descobri na So Isopor, cabecas prontas! E
cabecas de varios tamanhos e modelos, onde e se fosse necessario fazer, algumas modificacoes, ou simplesmente modelar o e.v.a.Modelos de Cabecas Loja So Isopor.Cabecas para bonecas Grandes da So Isopor. Modelos da esquerda para a direita: Gigi, Juju, Anita e Fofucha.Cabecas para bonecas menores da So Isopor, com 3 tamanhos P, M e G.Gracas a essas cabecas prontas eu ganhei mais tempo, meu custo baixou e eu cheguei mais facil ao resultado desejado, superando minhas expectativas.Para comprar as cabecas prontas da So Isopor, clique aqui!A So Isopor atende e entrega em todo o Brasil, pelo seu site, alem de atender em lojas fisicas nos enderecos abaixo:So Isopor - Sao PauloRua Cavalheiro Basilio Jafet, 190 - CentroTelefone: (11) 3227-8388CEP: 01022-020Estado: Sao Paulo So Isopor - Rio de JaneiroPraca Tiradentes, 62 - CentroTelefone: (21) 2509-0589CEP: 20060-070Estado: Rio de JaneiroHorario de Funcionamento:Segunda a Sexta das 08:30 as 17:30hsSabados das 09:00 as 13:00hsEu uso e recomendo com toda a certeza!!!Em meus trabalhos uso a Cabeca Anita e a cabeca tamanho p. Cabeca AnitaBonecas Feitas com a Cabeca Anita da So Isopor.E quando Falo de Modificacoes...Estou falando de pegar a cabeca pronta e modifica-la para que se caracterize ao personagem, esculpindo expressoes e etc.Boneca Elsa com a Cabeca Anita da So Isopor, exemplo de modificacao, para caracterizacao do personagem.Enfim, eu amei!!! E agora voce ja sabe como pode comecar a produzir suas proprias cabecas realistas de bonecas em e.v.a!Gostou da postagem? Quer fazer um curso destas modalidades? Entao venha aprender com a Syarte!Agende sua aula pelo telefone: 11 2574 0933 ou Tim 11 9534 64355.Estou na Av. do Oratorio, 1829 - Sala 2, 1o andar. - PQ Sao LucasProximo a estacao do monotrilho Oratorio.Nao deixe de comentar sua opiniao! Beijos estalados no coracao!!! <3
Ola amigos!Como estao voces? Espero que bem!Hoje eu quero te fazer uma pergunta: Voce sabe fazer cabelo de la para suas bonecas em e.v.a?Ainda nao? Entao que tal aprender com a tia Syarte?Bom desde que me conheco por gente eu vejo o quanto a la e utilizada como cabelo de bonecas. Ora, seja bonecas de pano, biscuit, bonecas de plastico e agora em e.v.a, a la tem sido uma otima opcao, alem de delicada tem enriquecido os trabalhos de muitos artesaos. Eu particularmente "AMO", bonecas com cabelos de la! Mas dai amar e saber fazer para suas proprias bonecas existe uma distancia, nao e? Por isso, eu resolvi ajudar voces que ainda nao sabem fazer cabelinhos de la para suas bonecas! Este video DIY e gratuito e super rapido, vai ajudar voce a deixar suas bonecas mais fofas! E para fazer o seu voce vai precisar de...Lista de materiais: La na cor e modelo que preferir.TesouraCola quente para colar na cabeca da bonecaAproveitando este post, quero convida-los a conhecerem e a se inscreverem em meu canal no youtube: www.youtube.com/syarteseva Ajude-nos a crescer! Clique em gostei e compartilhe nas suas redes sociais nossos tutoriais! Quanto mais gente conhecer nosso canal, mas tempo poderemos nos dedicar a este projeto!Um grade Beijo da Sy! <3 Boa tarde Amigos!Como estao voces?Hoje vim falar dos nossos cursos presenciais e virtuais de Bolos Sem Emenda em E.v.aCurso com aula em video e plantao de duvidas com a professora.Nao utiliza cola de contato ou de sapateiroNao precisa de ajudanteAula online: R$ 50,00Aula presencial: R$ 60,00Entre em contato por e-mail:vendas.syartes@hotmail.com e solicite mais informacoes. Tinha decidido que nao ia mas postar nada. Mas nao aguento mais ficar com esse sentimento 'engasgado' dentro de mim. Precisa de alguma forma extravasar tudo que estava dentro de mim. A cada dia que passa se torna um pouco mais dificil, o amor parece aumentar cada dia mais. E parece que quando mais ele aumenta mais nos distanciamos. Parece que cada vez mais se torna impossivel te ter novamente em meus bracos, ganhar seus beijos... Nao ta nada facil continuar a vida sem voce. Queria poder te dizer tudo o que eu sinto. Queria poder uma vez mais poder te conquistar... Ha quase um ano atras no dia 8 de janeiro de 2012, Deus comeca a tracar um novo caminho para 2 jovens. A principio apenas um casal de amigos querendo descobri coisas novas. Mas Deus pretendia mais para eles. Com isso o tempo foi passando... E em meio algumas dificuldades causadas pelo fato de serem amigos os dois continuao juntos. Ate que se passao quase 2 meses ate o dia 1 de marco de 2012. O garoto entao apaixonado resolve pedir a garota em namoro, mesmo nao sendo apoiado por ninguem a fazer isso, apenas pelo seu coracao, e a certeza que Deus estava fazendo essa escolha por ele. A garota por algum motivo nao aceitou o pedido de namoro que o garoto le propos. Passarao se mais 3 dias e em uma conversa casual por telefone, a garota revela que aceitaria o pedido
que o jovem rapaz havia lhe feito. Comecando a namorar veio a primeira brigar, enterrupicoes de pessoas que inveja vao os dois. Mas algo em um deles era mais forte que qualquer coisa, e absolutamente nada faria que o garoto deixar a sua amada. O tempo foi passando, o amor que o garoto sentia aumentava, e as brigas tambem aumenta vao. Mas o rapaz segui firme com seu sentimento, e ainda nao havia nada que pudesse deixar o seu "grande amor"! E novamente o tempo passa, brigas incessantes, faz com que o rapaz que estava perdidamente apaixonado, larga sua amada. Ele havia cansado de insistir em uma coisa que valia a pena apenas para ele. Apenas ele lutava para que tudo desse certo e que fosse perfeito. Com o coracao atormentado em dores, o jovem rapaz coloca o fim na maior experiencia de amor por ele vivida... E com isso o tempo vai passando e somente Deus pode descifrar o que os dois jovens irao encarar pela frente!
A varias coisas que eu gostaria de dizer. Infelizmente a distancia dificulta tudo. Mas tudo bem, e um obstaculo que quero superar. Antes de comecar a dizer, me deixe contar uma historia... Era uma vez o jovem rapaz, que vivia feliz, mas faltava algo nele. Faltava alguem a quem ele pudesse amar, compartilhar sorrisos, alguem que ele pudesse ser feliz e fazer esse alguem feliz. Ele procurava uma garota especial diferente de qualquer outra que ja havia passar por sua vida. Certo dia, ele convidado por amigos, foi a um cidade proxima a capital onde haveria um show de uma banda muito conhecida no meio deles. Ele foi apenas com o intuito de se divertir e apreciar a boa musica. Depois de algum tempo, depois de ter se divertido bastante, conheceu uma garota e comecou a conversar com ela. Com isso a amiga dela tambem veio conversar. O jovem rapaz ficou encantado com a beleza da garota, mas decidiu nao aprofundar nada. Mas mal sabia ele que o destino comecava a tracar novos caminhos para aqueles dois. O tempo passou, e novamente o garoto vai para uma festa. So que desta vez era na cidade da bela garota. E como por um acaso os dois coincidentemente se encontraram novamente. Mas so que desta vez, o rapaz nao resistiu aos encantos da bela moca, e quis ir ate ela. Mas ele era muito timido e acabou nao indo ate ela. A unica coisa que ele consegui foi o nome da bela garota, o que ja foi suficiente para que ele conseguisse em alguma outra oportunidade conversar com ela. E parece que Deus estava disposto a ajudar. Chegando em casa o rapaz foi para frente do computador onde encontrou a pagina de relacionamento da garota na internet, onde que conversaram por algumas horas. O tempo foi passando, os dois conversavam cada dia mais. E cada vez mais o jovem rapaz se encantava ainda mais pela bela garota. Ate que um dia, o jovem rapaz criou coragem e abriu seu coracao para bela garota, e expos todo o seu sentimento. A garota ainda com medo de que tudo pudesse acabar, pediu para que deixassem as coisas irem fluindo aos poucos. E jovem rapaz consentiu. O tempo passou eles marcaram de se ver para conversarem pessoalmente pela primeira vez. Foi um encontro casual ao redor de amigos. Mas que foi muito apreciado por ele. Novamente o tempo passou, e os dois cada vez mais "proximos" foram passar o carnaval junto com alguns amigos em uma cidade um pouco distante da deles. Foram dias incriveis de transformacoes, fe e diversao. O jovem rapaz queria se aproximar da bela garota para dizer olhando aos seus olhos o que ela havia despertado nele. A oportunidade surgiu na madrugada do ultimo dia na volta para a pousada em que estavam. Os dois conversaram e se entregaram ao um beijo. E depois foram dormir. O jovem rapaz nao conseguiu dormir pensando na bela garota e de tudo que acabara de acontecer. O dia amanheceu e novamente os dois estiveram juntos. E
ja estava chegando a hora de voltarem para suas casas depois de alguns belos dias. O tempo passa novamente e o jovem rapaz, que agora estava apaixonado pela bela garota continuava conversar com a bela garota... Os dois tiveram mais um momentos juntos, no qual aconteceu em um dia muito especial para eles. Se tratava de uma data que lembrava o dia em que se conheceram e a lua brilhava linda no ceu... Mas o destino resolveu pregar um peca no jovem casal. Eles firam bastante tempo sem se ver. E com isso veio os primeiros desentendimentos... Sera que essa historia esta chegando ao fim?Eu espero que nao. Tudo o que aconteceu entre nos foi maravilhoso. Algo que sera eterno no meu coracao. Eu nao sei o que esta acontecendo, so sei que quero mudar isto. Quero que a nossa historia torne a ser tao bela quanto comecou. Eu e voce passamos por muitas coisas juntos, e esse e o nosso primeiro "desentendimento" e vamos deixar que isso nos abale? Eu estou escrevendo aqui hoje, por que esse e um local onde reservo a mim, para poder desabafar tudo aquilo que estou sentindo e que nao quero expressar as outros, mas hoje abro a excecao a voce. Porque como marco esta pagina com uma historia eu tambem marco meu coracao com voce.. Enfim espero resolver isso logo. Sinto sua falta <3. BEIJAO!NAO ATE O FIM, ATE O CICLO TERMINAR, NAO ATE MORRER ATE O PO E A TERRA MISTURAR. QUE SEJA PARA SEMPRE TODO SEMPRE UM ETERNO ALTAR!!!
Novamente me machuquei! Mas eu mesmo sou o culpado de tudo. Nao soube dar valor enquanto tinha,agora nao adianta correr atras e provar que hoje sou um novo cara. Nossa historia teve um fim de uma vez por todas... Ja se faz quase um ano desde minha ultima postagem. De la pra ca muita coisa mudou... Conheci novas pessoas, comecei a descobrir novo lugares, novas culturas... Mas com isso tudo aprendi muito mais. Cresci mais. Aprendi o quanto e impotante o significado de EU TE AMO. Aprendi ser maior. Ser maior que as diculdades que a vida nos da. Aprendi a confiar e acreditar em quem amo. Aprendi que em meio a felicidade,e possivel haver duvidas. Aprendi muito com meu passado. Aprendi que se pode amar uma pessoa, mas nao a que ja foi um grande amor. Aprendi tanta coisa que colocar no "papel" fica meio complicado. Aprendi que amar de verdade, traz sofrimento. Aprendi que sem Deus eu nao ninguem. Enfim, APRENDI... Ja fazia tanto tempo...Quase ja nao lembrava mais como era...Foi perfeito...Pena que nao consigo te dizer pessoalmente... Engracado como eu sempre venho aqui me desabafar. E sempre pela mesma pessoa. Queria poder largar tudo e viver ao seu lado. Te dizer tudo o que sinto mas... Acho que nao vai querer ouvir. Sempre soube que na vida nada e para sempre, que tudo tem um final. O nosso final ja aconteceu a muito tempo e so eu que nao percebi isso... Ah como eu queria que voce estive-se lendo isso agora! Chega de escrever... A muito me perguntei o que seria o amor perfeito,o que seria a garota perfeita. Mas depois de muito procurar, depois de muito me "apaixonar", cheguei a uma conclusao: para ser perfeito depende de cada um, e possivel se tornar melhor apenas com duas palavras, amor sincero(verdadeiro). A base de tudo e o amor, mas ele nao e a unica coisa. E preciso muito mais. Depende do sentimento ser igual! Nao ser de mais para um e de menos para outro. E... se existe uma garota perfeita, como ela seria? Bom, para mim ela teria que ser meiga, carinhosa, verdadeira, um pouco ousada, ela teria que ser uma mulher de verdade. Esses sao conceitos que busco na minha garota perfeita. Para estar ao meu lado ela precisa ser uma verdadeira companheira, nao apenas mais uma para dar abracos e beijinhos e sair por ai andando de maos dadas. Quero alquem que eu possa torna-la feliz e ela me fazer feliz. Na vida se busca de tudo, riqueza,beleza, status, mas para o mais importante e a felicidade, e que eu busco todos os dias, e isso que seria minha garota perfeita!!! Vai chegando...Vai chegando de vagar...Manifestando sem ao menos perguntar...Por que eu?Por que me escolheu?He amor sempre me pregando pecas nao e?Com tantos outros voce me escolheu...Mancinho,mancinho...Voce chegou bem devagarzinho...E me mostrou que ninguem pode ser feliz sozinho!!! Hoje eu estava lembrando de algumas coisas em que ja vivi... E sempre busquei viver isso com varias garotas diferentes... Mas todas minha tentativas deram errado... e hoje
perguntei para a Deus: "Meu Deus que futuro o senhor me reserva?"E agora com outra pessoa em meu coracao nao paro de pensar...Sera ela? Eu apenas queria viver de novo o que um dia vivi com alguem... Ja faz tanto tempo quem nao estamos mais juntos, mas a cada dia que passa parece esta cada dia mais frequente que esta mais presente em minha vida!!! Deus por que???? E por que agora??? E por que comigo??? Sao tantas duvidas...
Nao sabe como ser descolado ??? tome algumas licoes com esse cara :) creditos : cervejabem Fonte: Ciencia e Saude - IGUma das maiores autoridades no pais sobre cirurgia plastica, a doutora Edith Horibe fez uma palestra durante o IX Simposio Internacional de Medicina AntienvelhecimentoPhD pela Faculdade de Medicina da USP, a medica diz que praticar sexo e dar boas risadas ajuda a retardar o envelhecimento. Quando voce ri, esta alegrando seus orgaos. A risada rejuvenesce, assim como uma boa alimentacao e a pratica sexual sao importantes para o processo de envelhecer bem, afirma.iG: O que e medicina antienvelhecimento?EDITH: A medicina antienvelhecimento e a medicina preventiva. Dentro da OMS (Organizacao Mundial da Saude), o ato numero 1 deve ser a prevencao, a partir da manutencao da qualidade de vida e da produtividade ate o final da vida do ser humano.iG: Qual e a idade ideal para comecar a se preocupar com o envelhecimento?EDITH: Quanto mais cedo melhor. Quando nascemos ja estamos envelhecendo. E uma questao de educacao. Fazer as pessoas entenderem que tudo e um aprendizado. Tudo comeca com a consciencia. Se voce pensa que e jovem, voce e jovem. Se voce pensa que e acabado, voce estara acabado. Nao importa se tem 25 ou 50 anos. iG: Como levar isso para o dia a dia?EDITH: Do ponto de vista pratico, aprender a meditacao, para conter o nivel de estresse. Com 20 minutos de manha e a noite, voce lida melhor com o estresse do cotidiano. Estou te falando de comprovacao cientifica, nao e achologia. A pressao e os batimentos cardiacos melhoram quando voce entra em um estado de relaxamento. Fisicamente, a pessoa tambem fica mais saudavel.iG: De que forma as pessoas podem e devem adotar novos habitos?EDITH: E preciso fazer uma conscientizacao, principalmente por parte do governo. Isso e uma mudanca de habito. Para poder chegar numa idade mais avancada sem dependencia de remedios e preciso agir desde cedo. O trabalho a se fazer e muito amplo. Pode ser feito atraves de acoes em escolas e em locais publicos. Alem da parte mental, o exercicio fisico e extremamente importante. Vamos parar de sedentarismo! iG: Falar de medicina preventiva em um pais tao carente de servicos basicos da area medica nao e um contra-senso? EDITH: Se nao tem dinheiro para pagar um personal trainner, faca exercicios por contra propria, pelo menos 30 minutos ao dia. O pobre, por exemplo, pode fazer compras, levar o cachorrinho das madames para andar, caminhar de casa para o local de trabalho... E bobagem falar que nao tem dinheiro para fazer atividade fisica. Quem tem melhor condicao financeira, faca academia com supervisao de um profissional adequado.iG: Quem sabe envelhecer melhor: os paulistas ou os cariocas?EDITH: Olha, os paulistas tem nivel de estresse campeao no Brasil. Nao sei responder se o carioca sabe envelhecer melhor, mas pelo menos no Rio ha mais condicoes para se envelhecer bem. Tem belas paisagens, praias, ha um clima agradavel, o carioca da muita risada... Isso ajuda.iG: Como assim?EDITH: Dar risada e importante. Viver alegre faz parte do ato de pensar positivamente, o