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Musculacao : Turbinando a queima calorica. Quando falamos em musculacao vem a cabeca a imagem de um cara marombado, de uma mulher sarada ou de levantadores de peso. Sempre a musculacao e associada ao ganho de massa muscular, e a atividade e deixada de lado quando o objetivo e a reducao de peso. Mas a reducao ponderal, que e a perda de peso ou gordura, e extremamente eficaz quando usada de forma correta. Estudos cientificos comprovam que os exercicios resistidos, ou seja, a musculacao, aceleram a perda de peso. E qual seria a forma correta para a reducao ponderal? O trabalho aerobico (bicicleta e esteira) e toda atividade fisica prolongada superior a quatro minutos sem intervalos e considerado aerobico. Eles promovem a queima de gordura apenas durante o exercicio, enquanto a musculacao promove a queima das calorias durante todo o dia mesmo quando o corpo esta em repouso. A musculacao aumenta a massa magra, o que resulta em um aumento da queima calorica em repouso, ou seja, do gasto calorico basal (quantidade calorica que o corpo utiliza, durante o repouso, para o funcionamento de todos os orgaos), alem de estimular a producao do hormonio do crescimento. Com treino intenso o hormonio e liberado durante o dia, no entanto, mais da metade da dessa liberacao ocorre durante o sono e estimula o metabolismo da gordura. Os exercicios resistidos sao uma excelente opcao quando o objetivo e a reducao ponderal, ainda mais quando associado a uma alimentacao regrada, de preferencia orientada por um nutricionista. Carlos Vital Marrafon Junior - educador fisico e personal trainer 26/03/2012 -- 00h00Personal trainer sofria 54 paradas respiratorias por horaApos a cirurgia, personal trainer Vital Junior ja nao sente mais o cansaco de antes: Me sinto mais dispostoAntes de submeter-se a cirurgia de uvulopalatofaringoplastia, ha cerca de dois meses, o personal trainer Carlos Vital Marrafon Junior chegava a ter 54 paradas respiratorias momentaneas por hora de sono. Laudos medicos indicam que acima de 30 paradas respiratorias ja e considerado apneia severa. O estado de Vital era considerado gravissimo pelos medicos. A dificuldade para dormir e respirar durante a noite fazia com que o personal trainer tivesse o dia todo comprometido. ''Passava o dia cansado, sentia que estava perdendo a forca fisica'', diz ele, que ha dois anos resolveu buscar auxilio de um medico endocrinologista/metabolista. Durante esse periodo, ele tentou identificar o que poderia estar causando o cansaco e outros sintomas como o sobrepeso e lapsos de equecimentos. Depois de algum tempo foi identificado o problema como apneia do sono e para resolver a questao, os medicos lhe recomendaram a cirurgia. ''Parece que esse problema me acompanha desde crianca e, somente com os exames, acabei descobrindo que era gravissimo. Como personal, muitas vezes acompanhava meus alunos durante os exercicios fisicos, mas o desgaste era muito grande'', diz. Hoje, quase dois meses apos fazer a intervencao, Vital relata que o periodo de recuperacao e dolorido e incomoda muito, mas comemora o resultado alcancado. ''Ainda sinto um pouco de dor as vezes. Eu acordava de hora em hora e hoje durmo melhor e
1 - SE o SENHOR nao edificar a casa, em vao trabalham os que a edificam; se o SENHOR nao guardar a cidade, em vao vigia a sentinela.2 - Inutil vos sera levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pao de dores, pois assim da ele aos seus amados o sono.Salmos 127:1-2Introducao.Ultimamente existe uma preocupacao muito grande em relacao a nossa formacao. Em relacao a nossa profissao. Para o mercado de trabalho sempre existe um novo curso, quem ainda nao tem deseja fazer uma pos graduacao, e quem ja fez procura outra ou mestrado ou doutorado.Logo que uma crianca nasce, os pais ja precisam se preocupar com a escola que vai por seu filho, quais as melhores opcoes, a melhor escola, se possivel particular, e, quando chega o terceirao entao tem que ser muito bem escolhido.Precisamos nos preocupar sim, com nossa formacao. Mas em primeiro lugar vem a formacao do carater cristao. E essa formacao, somente o Espirito Santo de Deus pode fazer em nossa vida.Para que um carater cristao seja formado em nos precisamos:1- Buscar a Deus.1 - SE o SENHOR nao edificar a casa, em vao trabalham os que a edificam; se o SENHOR nao guardar a cidade, em vao vigia a sentinela.Salmo 127:1Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justica, e todas estas coisas vos serao acrescentadas. Mateus 6:33Podemos nos formar em quantas faculdades for buscar quantas qualificacoes forem possiveis, se Deus nao estiver sendo o professor em vao sera tal conquista. Deus nos mostra aqui que de nada adianta passar a noite acordado trabalhando, lutando, se Ele nao estiver contigo, pois aquele que ama o Senhor e abencoado mesmo enquanto dorme. Quando entregamos nossa vida a Deus, recebendo Jesus como nosso Senhor e Salvador, o Espirito Santo comeca uma obra em nos. 2- Entregar nossas vontades a Deus. Inutil vos sera levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pao de dores, pois assim da ele aos seus amados o sono.Salmo 127:2Todo aquele, pois, que escuta estas minhas palavras, e as pratica, assemelha-lo-ei ao homem prudente, que edificou a sua casa sobre a rocha;E desceu a chuva, e correram rios, e assopraram ventos, e combateram aquela casa, e nao caiu, porque estava edificada sobre a rocha.E aquele que ouve estas minhas palavras, e nao as cumpre, compara-lo-ei ao homem insensato, que edificou a sua casa sobre a areia; E desceu a chuva, e correram rios, e assopraram ventos, e combateram aquela casa, e caiu, e foi grande a sua queda. Mateus 7:24-27Corremos o dia todo em nossos trabalhos, estudos e compromissos, e sempre querendo que as coisas deem certo que tudo esteja em ordem, com isso acabamos dormindo pouco, comendo mal, ate mesmo dando pouca ou nenhuma atencao para quem esta ao nosso lado. Mas e essa a vontade de Deus para nos?Jesus veio para que tivessemos vida em abundancia. O que acontece entao? Por que esse desgaste e nao vemos como parar?Acontece que nao colocamos nossas vontades para Deus. Se cada detalhe de nossa vida for posto diante de Deus e Sua resposta respondida sobre
aquilo, certamente tal tarefa nao sera desgastante. Deus quer cuidar de nos. Precisamos pedir a direcao Dele quando formos comprar algo, um carro ou casa por exemplo, quando formos fazer faculdade ou mesmo arrumar um emprego. O Rei Davi sentiu no coracao o desejo de construir um templo para Deus. Imagine uma ideia dessas, praticamente impossivel Deus nao concordar, nao e mesmo?3- Viver com alegria a vontade de Deus.Bem sabes tu que Davi, meu pai, nao pode edificar uma casa ao nome do SENHOR seu Deus, por causa da guerra com que o cercaram, ate que o SENHOR pos seus inimigos debaixo das plantas dos seus pes.Porem agora o SENHOR meu Deus me tem dado descanso de todos os lados; adversario nao ha, nem algum mau encontro.E eis que eu intento edificar uma casa ao nome do SENHOR meu Deus, como falou o SENHOR a Davi, meu pai, dizendo: Teu filho, que porei em teu lugar no teu trono, ele edificara uma casa ao meu nome. 1 Reis 5:3-5Mas vemos nesse texto Salomao falando que Deus nao permitiu que seu pai o construisse. E se Davi tivesse insistido? Teria Deus honrado ele contra seus adversarios? Certamente nao, pois estaria contrariando a vontade de Deus. Mas Davi ouviu a voz de Deus com alegria dessa forma ficou conhecido como um homem segundo o coracao de Deus.Vos sois o sal da terra; e se o sal for insipido, com que se ha de salgar? Para nada mais presta senao para se lancar fora, e ser pisado pelos homens.Vos sois a luz do mundo; nao se pode esconder uma cidade edificada sobre um monte;Nem se acende a candeia e se coloca debaixo do alqueire, mas no velador, e da luz a todos que estao na casa.Assim resplandeca a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai, que esta nos ceus. Mateus 5:13-16Quando estamos vivendo a vontade de Deus, precisamos viver com alegria, pois Ele tem o melhor para nos. Sempre que Deus quer tratar algo em nos parece ser ruim, mas depois que passa o tempo de restauracao percebemos o quanto Ele nos ama. E quando estamos passando por tempestade ou desertos e continuamos alegres, sendo luz para o perdido, sendo sabor para o mundo, glorificamos o Nome de Deus.
nosso relacionamentocom Deus ao mesmo tempo, orem tambem pelos ministros da palavra, a fim de quepossam proclamar o misterio de Cristo, temos que ser o apoio, o alicerce emoracao dos ministros de nossa igreja. E lembra que sejam sabios com os de fora;aproveitem ao maximo todas as oportunidades, quem da as oportunidades e Deus,para que facamos o que Ele nos ensina. Que falem sempre de forma agradavel etemperada com sal para que tenham prazer de nos ouvir. O sal quando posto namedida certa deixa o alimento saboroso, mas quando falta o alimento fica semgosto, e quando em demasia fica dificil de se alimentar. CONCLUSAODeus nos diz para vivermos em unidade,em comunhao, apoiando aqueles que precisam. Para termos atitudes para com oproximo como se fossem para nos mesmos. Para sermos escada de crescimento e naopedra de tropeco.Se voce tem dificuldades de serelacionar, entregue essa dificuldade ao Senhor. Se tem alguem que faz algumtempo que voce se afastou, que se magoaram, entregue ao Senhor. Deus e Deus decomunhao, de amor.
Pai, senao por mim.CONCLUSAO: TREINAMENTOO treinamento deve ser levado aserio quando treinamos o musculo que temos ele aumenta em tamanho eresistencia. Mas se o musculo nao e treinado ele atrofia e ate o que temos seperde. O treinamento pode ser igual paradois atletas, mas a dedicacao ao treino e que fara a diferenca na linha dechegada.23 - Se alguem tem ouvidos para ouvir, ouca.24 - E disse-lhes: Atendei ao que ides ouvir. Com a medida com quemedirdes vos medirao a vos, e ser-vos-a ainda acrescentada a vos que ouvis.25 - Porque ao que tem, ser-lhe-a dado; e, ao que nao tem, ate o quetem lhe sera tirado.
na forma, quanto no enrijecimento e volume, alem claro de ficar mais disposta. Nao deixo mais de fazer exercicios. O custo beneficio e compensado nos resultados, conta Daniela. Contato- Carlos Vital Marrafon Junior - Personal Trainer (43)9988-0900.
mig -meu conheci voce hoje, e voce j e essencil n minh vid !nunc, nunc mesmo, quero perde su mizde ... :Dvoce e PERFEITA, melhor mig que lguem podi ter,me entende. me comprieende, me complet mig -AMO VOCE DEMAIS - {NOME DELAy} :D. vce chego ssim do nd .mis j conquisto seu espco no meu corcoespero que cd di noss mizdecresc miis & miis (yn) .se preciisr de miim ? e so me chmr{} ~ te mooo !!!Melhor amiga (o)Melhor amiiga dela aqe falando **Ela e aqela Amiga para todas as HorasAqela que n teim tempo ruiim !!!a pessoa que atura meu Mau -humor numa boa =)(olha naum e facil naum)Minha "best Friend" que sabe todos os meus segredos!!!Ela e praticamente meu Diario Vivo **Amiga entao qualquer coisa vou ter q te "M.A.T.A.R"Tou brincando eu confio nela rsrsrsr =)Te amo irmanzinha AmigosAmoo mt mt mt e maais **amizade antiga como a sua ningueem esquece po,tu e demais. me ajuda nas horas que eu preciso.desde pequena que eu conheco essa menina!aguento ela desde dos ano de mil novecentos e bolinha De vamos ficar velhinhas e vamos lembrar dos dias de gloria juuntas!nossa amizade e igual a bunda, nenhuma merda nos separa.eu te amo e sei que tu me ama, e num da pra negar. amizade antiga como a sua ninguem esqueceMelhor amiiga dela aqui falandoVoce chegou ssim do nd mis j conquisto seu espco no meu corcaoVoce ja e essencial na minha vida Amizade FeminaDuas mulheres se encontram na rua, uma delas saindo do cabeleireiro:Mulher 1: Ola, querida!!! Voce cortou o cabelo?Mulher 2: Cortei amor! Voce nao imagina com quem... o Edson, aquele mago da tesoura.Mulher 1: Maaaraaaviiilhooosooo. Ficou 10 anos mais moca. Essas mechas, que barbaro! Vou mandar fazer igualzinho. Foram luzes?Mulher 2: Nao menina, e uma tecnica nova de clareamento que ele trouxe da Italia. Imagina que... (Meia hora depois...)Mulher 1: Entao ta bom querida. Corre pra casa que teu namorado vai morrer de orgulho da mulher que tem.Mulher 2: Ai amiga, te adoro! Beijinhos!Mulher 1 sai pensando: Como essa perua ficou ridicula! Sera que ela nao se enxerga? Nao sei como aquele gato do namorado dela continua com ela. Se der mole eu agarro ele.Mulher 2 sai pensando: Essa galinha deve estar morrendo de inveja do meu visual. Ainda quer fazer igual, ve se pode! Com aquele cabelo que parece um arame. Nem com implante!Amizade masculinaDois Homens se encontram na rua, um deles saindo do barbeiro:Homem1: Opa! E ai seu filha-da-puta? Tava cortando o cabelo ne?Homem 2: Nao jacu... tirei pra lavar, aproveitei e deixei a orelha crescer!Homem 1: Que merda de corte, hein? Tu ta parecendo um viado. O cabelereiro entendeu PRA BICHA ao inves de CAPRICHA e?Homem 2: E... mas tua mae gostou.Homem 1: Falou entao!...ah, manda um beijo pra aquela gostosa da tua irma, viu?Homem 2: Vai se fuder, seu corno! Ate mais!Homem 1 sai pensando: Esse cara...Gente finissima!Homem 2 sai pensando: Adoro esse cara... Muito gente boa...- 01. "Eles me disseram no banco de sangue que isso poderia acontecer.."02. "Isto e so um cochilo de 15
minutos para recuperar as energias, como foi ensinado naquele curso de gerenciamento do tempo que voces me mandaram fazer."03. "Eu estava imaginando como e a vida de um cego."04. "Eu nao estava dormindo! Eu estava meditando sobre a missao da empresa e tentando descobrir um novo paradigma."05. "Eu estava verificando se meu teclado e resistente a baba."06. "Eu estava fazendo um exercicio altamente especifico de Yoga para aliviar o stress do trabalho. Voces discriminam pessoas que praticam Yoga?"07. "Por que voce me interrompeu? Eu estava quase chegando numa solucao para o nosso maior problema."08. "A maquina de cafe esta quebrada."09. "Alguem deve ter posto cafe descafeinado no pote errado."E a melhor: 10. "... em nome do Pai, do Filho e do Espirito Santo. Amem!
Um jovem casal e convidado para uma festa a fantasia. A esposa acaba tendo uma terrivel dor de cabeca e fala para seu marido ir a festa sozinho e aproveitar. Ele fala que nao quer ir sozinho, mas ela diz que vai tomar uma"Aspirina" e vai ficar em casa de cama, e que nao ha motivo para ele perder a festa.Ele pega sua fantasia e sai. A esposa, apos dormir por uma hora, acorda sem dor de cabeca, e como ainda e cedo, decide ir a festa. Como seu marido nao sabe qual e sua fantasia, ela acha que vai ser uma boa oportunidade de assistir seu marido em acao quando ela nao esta por perto.Ela chega na festa e logo ve seu marido na pista de danca com uma mulher muito bonita. A esposa, prevendo perigo, encosta ao lado e fica se insinuando e indicando que esta disposta a iniciar algo "mais agitado" com ele. Sem reconhece-la, o home se anima e sai alisando, beijando... ela o deixa ir ate onde ele quer. Finalmente ele sussurra alguma coisa em seu ouvido e ela concorda. Vao para o carro e dao uma rapidinha.Logo em seguida ela o deixa e vai embora para casa, sem se revelar e volta para a cama imaginando qual sera a explicacao que ele dara sobre seu comportamento na festa. Ela esta lendo na cama quando ele chega, e ela pergunta o que ele fez.Ele diz:- Ah, a mesma coisa de sempre. Voce sabe que eu nunca me divirto quando voce nao esta.Ela pergunta:- Voce dancou muito?Ele responde:- Vou te contar uma coisa, eu nao dancei uma musica. Quando eu fui para a festa, encontrei o Zeca e o resto da mocada, entao fomos para a cozinha e jogamos poquer a noite inteira... Mas vou te dizer uma coisa: o cara que pegou a minha fantasia emprestada disse que teve uma noite incrivel! Joaozinho estava insatisfeito com o fato de estar no primeiro ano e sua irma no terceiro, entao foi reclamar com a professora.- Sou muito inteligente para estar nesta classe, sou muito mais inteligente que minha irma que esta na terceira seire, quero estar no mesmo ano que ela.A professora vendo que nao conseguia resolver o problema, leva o Joaozinho para ter uma reuniao com o diretor. Enquanto o Joaozinho esta na sala de espera a professora explica a situacao para o diretor. Ambos resolvem fazer um teste para ver se sua inteligencia e compativel com os alunos da terceira serie. Chama o Joaozinho e comecam uma bateria de perguntas que todo aluno da terceira serie deveria saber.O diretor comeca as perguntas:- Joaozinho, quanto e 3 vezes 3?- 9- Quanto e 6 vezes 6?- 36E as perguntas vao indo ate que o diretor se convence de que o garoto merece estar na terceira serie. Mas a professora nao se convence e pede para fazer umas perguntas tambem.- O que e que a vaca tem quatro e eu so tenho duas?- Pernas.- O que e que ha nas suas calcas que nao ha nas minhas?O diretor arregala
os olhos, mas nao tem tempo de interromper...- Bolsos - Responde o Joaozinho.- O que e que entra na frente na mulher e que so pode entrar atras no homem?Estupefato com os questionamentos, o diretor prende a respiracao...- A letra M -Responde o garoto.A professora continua a arguicao:- Onde e que a mulher tem o cabelo mais enroladinho?- Na Africa - Responde Joaozinho de primeira.E continua:- O que que entra duro e sai mole pingando?O diretor apavorado!.... E o Joaozinho responde:- O macarrao na panela.E a professora nao para:- O que e que comeca com b, tem c no meio, termina com a e para ser usada e preciso abrir as pernas? - O professor fica paralizado!!!E o Joaozinho responde:- A bicicleta.E a professora continua:- Qual o monossilabo tonico que comeca com a letra C termina com a letraU e ora esta sujo ora esta limpo?O Diretor comeca a suar frio.....- O ceu, professora!- O que e que comeca com C tem duas letras, um buraco no meio e eu ja dei para varias pessoas?- CD !Nao mais se contendo, o diretor interrompe, respira aliviado e diz:- Para professora.- P* que Pariu!!!! Coloca logo esse moleque como diretor da escola, que vou fazer minha matricula na terceira serie. Errei todas!
.:+________________.: +EEu sou trdicionl. Sou convncionl, psr d nao sr norml. S u m corto, u sngro. S bto o ddo no pe d ms, doi. Sou um psso comum. Acrdito no ate qu mort nos spr tambem no trno nqunto dur. Acrdito qu, s u sou cpz d sr fil, lguem mis pod sr. Acrdito qu u nao sou um lrnja, ms prciso d minh outr mtd pr m sntir inteir. Vlorizo s pquns tituds, ssim como condno pequens mncds. Sou rncoros, gurdo por nos um cois que me mgoou d vrdd. Si prdor. Psso por cim dos rros pr ficr junto ds pssos qu u gosto. Tnho mus limits. O primiro dls e mu mor-proprio. Prdoo um vz, porqu rrr e humno. Prdoo dus porqu o sr humno e stupido as vzs. Ms nao posso vivr prdondo porqu isso sri incomptenci minh.???????? [ .+: __ UNIC & RIGINL __ :+. ].:+________________.: ++ + gs +: ____________________ :+.UNICA&ORIGINAL ll rights rsrvd e egrcdo como go fl ml & pg pu .sito orgulho pr crlho qudo lguem m ofd os vrddiros bot cr , chig mrmo m dfd vrddiros so quls qu vid vo subir , os flsos so quls , qu vid vo cir o tt s scodr , porqu so dus pod julgr . s t crto ou rrdo , o fil voc vr .. s tu lu , ou dixou d lr porq sou mrrtih , grdco dus , mos um flsoo cmiho . clmidds cotcm ss mudo qu u vivo & otrio igul voc pr mim srv d ictivo Pri , sol, zuco e curtico. zudo pr crlho qudo chg o verao ! no e ptricih ssumid, e cocot de brco .ivjd pels bitchs , e prcid plos plyssos . chgdo n night , gerl j t fldo , s mins mrcris , j vo rprdo.. stilo difrt , ss e prd, cocot ssumid , ms sempre ivejd . no fco muit qusto de parcr , simplsmnt sou assim , difrnt d voc. s mu jeito te icomod , qu p, so lmnto. ta dificil de tndr ? eu sci com ss tlto . si qu muits sonhm m sr igul mim. m dsculp , ms u vou sr smpr assim.. nd vi mudr o mu jito d strondr , smpr foi ssim e smpre sr .+: ____________________ :+. N corrente snguine o sangue de cocot , strond n cbec , frpco como respost .nigth&suingue isso nunc vai ter fim , ser cocot e assimno tem como mudr , sentir n veii strond queimr.N corrente snguine o sangue de cocotE engracado como nego fla mal & paga pau+ :. Sig m frnt & nunc dix d sr voc, r o jogo d vid gnhr ou prdr ; Conquist o mundo mostrndo qu pod sr voc, s coiss pssm o mlhor, qu fco r dixr qu ls possm ir mbor, nunc dri mu mor pr lgum qu no sj voce & qunto mim ?3 o qu u sinto, qum u sou, voc so vi prcbr qundo olhr nos mus
COM ESSA EU CASO! Marco Antonio e meu amigo de infancia. Viviamos pelas ruas das nossas inquietudes juvenis e subiamos as ladeiras do encantamento jovem agarrados ao nosso espirito libertario de adolescentes.Eramos como diziam nossos pais : Da pa virada e a validade da palmada na bunda, ainda nao era discutida pelos magistrados.Os caminhos desta vida cheia de curvas e outros acidentes tao aleatorios como impossivel de prever-se, foram afastando o corpo-a-corpo dos nossos mais alegres momentos e agora, apenas eventualmente, almocavamos vez por outra, num excelente restaurante do centro da cidade aqui do Rio de janeiro, no qual a comida e so italiana.E foi num destes almocos que meu amigao Marco Antonio me confidenciou, para minha surpresa, um fato que, jamais pensei fosse acontecer com ele:-Paulao, vou me casar!-Ainda com metade de uma bela garfada de nhoque aos quatro queijos na boca, bebi um gole de vinho e apos aquela noticia, perguntei:-Marco Antonio, cassete! Ate que enfim, aos quarenta e quatro anos voce que dizia que jamais entraria nessa, agora esta ai e parece, com os quatro pneus arriados para esta musa que invade seu coracao e da um estrangulamento fatal no seu arredio pavor por maiores responsabilidade.Alguma coisa em especial?- indaguei esperando que fosse ser sucinto. Mas, como todo homem apaixonado ele entao desandou:-Paulao, Andreia e a unica mulher capaz de me aturar, de satisfazer minhas mais exigentes chatices , de saber compreender minha bipolaridade, me aguentar, entende?-Aqui pra nos, Marco Antonio, mais chato e exigente do que voce so sua irma que eu namorei seis meses e queria ate determinar em que furo do cinto eu deveria enfiar a fivela.Po cara, nunca tinha visto isso.Ela contava os furos do cinto e se nao tivesse no terceiro ela recolocava...-Verdade Paulao, ela e terrivel, esta solteira ate hoje, e eu sou tao insuportavel quanto ela. , dai nunca ter encontrado, minha outra cara metade.-Cara metade nao companheiro, a outra ponta do seu espinho risos, muitos risos.-Olha Paulao, Andreia e lindissima , sabe destas mulheres que voce so em rocar o braco tudo funciona?-E a tal coisa de pele...-E isso ai Paulao! E uma boca carnuda, um corpo... nossa nem vou fazer muita propaganda novamente, risos generalizados-Fica tranquilo, Marco Antonio, mulher de amigo meu, pra mim e homem.-Sei, so que na hora voce vira gay, nao e seu safado?-Cara, quanta maldade!-Mas , Paulao voce e um dos meus melhores amigos eu vou dizer mesmo, a verdadeira razao porque vou casar com Andreia.-Ela e rica?-Muito melhor, Paulao ela ja leu os sete livros de Harry Potter.- E dai? Nao entendi nada. -Amigao este Harry Potter e chato, meloso, e a ficcao da ficcao, coisa infanto-juvenil, de bruxos, trouxas, lendas, castelos plim-plim, fadinhas e muita baboseiras.Esta inglesa, uma de tal de J.K Rowling, autora desta sopa de letrinhas bobas, levou mais de seis anos para escrever o Harry Potter e a Pedra Filosofal, conclusao: nem o marido dela aguentou e eles se divorciaram.Entao, se a Andreia conseguiu ler os sete livros dela, ver todos os filmes, chorar quando ve algumas passagens destas historinhas, demonstra