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esta curado nao tem medo de ataquesde panico.E se voce soubesse que o truque para acabar com os ataques depanico e querer ter um!Parece estranho, mas vamos explicar.Esse truque funciona porque o querercausa uma difusao imediata do medo.Voce consegue ter um ataque de panico neste exato momento?Nao!Voce conhece o ditado "O que voce resiste, persiste"?Bem, este ditado se aplica perfeitamente ao medo.Se voce resiste a uma situacao de medo, o medo ao redor doproblema vai persistir.Como parar de resistir?Mova-se para o caminho da ansiedade. Ao fazer isso voce processao medo para fora atraves de suas emocoes.Isso significa e que se voce voluntariamente procurar um ataquede panico, voce nao vai ter um.Experimente fazer isso neste momento... Com certeza nao vaiconseguir... Claro, essa ideia de chamar o que voce nao querparece assustadora no comeco, mas brinque com oconceito e veja o que acontece.Voce pode nao perceber, mas e voce quem decide entrar em panico.Voce faz a escolha ao pensar "Isto esta fora de meu controle".Cada vez que voce luta usando tecnicas antigas e ineficientes,mais desesperado voce fica.Para se livrar do medo, voce deve pular metaforicamente.Voce no medo, ansiedade e todas as coisas que voce mais tem medo.Como voce pula?Voce pula no momento que quer ter um ataque de panico. Voce saipara trabalhar pedindo para acontecer um ataque de panico.Sua verdadeira seguranca e o fato de que um ataque de panicojamais vai prejudicar sua saude fisica.Isso e um fato medico.Voce esta seguro. Sim, as sensacoes sao violentas edesconfortaveis, mas elas nao fazem mal a saude.Pense em todos os ataques que voce ja teve... Houve algum danofisico permanente, fora o acumulado sentimento de panico?Agora voce vai abordar este problema de forma diferente.Voce vai procurar outro ataque como um aventureiro.Faca uma abordagem oposta.
valk: PROBLEMAS EM SUA RELACAO ? valk: PARAR DE FUMAR ? (Imagens Aereas da Capela Da Igreja)O mundo ficou impressionado com um buraco de 60 metros de profundidade por 20 metros de diametro que se abriu no centro da Cidade da Guatemala depois das fortes chuvas causadas pela tempestade tropical Agatha.Veja nesta Imagem Uma Capela da Igreja por pouco nao Cai na Cratera. (Mande Voce Tambem a Sua Noticia com Uma Foto Para Nossa Caixa de Email theverve_er@hotmail.com ) SUD NEWS JORNALISMO 24 Hrs De Plantao.... Meu nome e Wickson Adriano Souza Rodrigues tenho 20 anos sou de uma familia muito humilde, conheci o evangelho do Senhor no ano de 2009 quando os missionarios comecava a frequentar a casa de minha Mae e vendo assim meio expantado pelas visitas dos missionario, "Os Mormons" como as pessoas dizem, foi entao que comecei a me interessar a saber o que tanto Eles faziam e foi entao que vi que Eles pregavam A Palavra do Senhor e de que Eles sao missionarios autorizados de Deus e que testificarao a mim que A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e verdadeira, porque o Senhor estabeleceu aqui na terra por meio de seu amor por cada um de nos e pelo seu grandioso poder. Mas Eles me pedirao que orasse ao Senhor pedindo orientacao, perguntando se A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias era realmente verdadeira e disserao que o Senhor nao me descepicionaria jamais se Eu pedisse com fe, com humildade de meu coracao e com desejo realmente de saber dessas coisas, como diz em Tiago 1:5 " E se algum de vos tem falta de sabedoria peca a Deus que a todos da liberalmente e o nao lanca em rosto e ser-lhea dada". decide seguir o conselho da passagem da escritura porque Eu sabia que Deus nao e um Deus de mentira e sabia que tudo o que vinhesse perguntar a Ele, com toda certeza O Senhor me responderia.Foi entao que no dia 17 de marco de 2009 entrei no meu quarto e me ajoelhei perto da minha cama e comecei a busca o Senhor pela oracao; primeiramente agradeci a Ele por tudo de minha vida e depois perguntei a Ele se A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e verdadeira e foi entao que depois quando durmir de repente tive um sonho e no sonho me deparava voltando da Igreja para minha casa com uma crianca de colo e quando cheguei em casa deixei a pequena crianca no meu quarto e fui feichar a porta e quando tava fechando comecei ver uma escuridao tomando conta de todo o lado e senti-me muito desesperado parecia que ia morrendo e comecei a ouvir vozes muito extranhas de dentro do meu quarto que me assustava demais e quando decide entra no meu quarto me deparei com aquela crianca transformada em um demonio horrivel que a tinha tomado de conta, e comecei a me desesperar de tanto chorar e de tanto do daquela pequena crianca e foi entao que
depois de muitas horas resolvi pegar aquela criatura e leva para minha sala e depois me veio em pensamento de fazer uma oracao ao Senhor para livrar aquela crianca daquele monstro, quando me ajoelhei para orar, primeiramente as primeiras palavras que sairam de minha boca foi " Senhor Eu sei que A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e verdadeira e que o Livro de mormon e a palavra do Senhor", foram apenas essas palavras para fazer tao grande milagre naquele momento, para fazer com que toda a escuridao sumisse naquele mesmo momento, aquelas palavras tiveram tao grande poder que comecei a chorar so de ter falado essas pequenas palavras que nem precisei pedir ao Senhor que libertasse aquela crianca do inimigo porque assim ja tinha comecado a ouvir os choros da crianca comecei a sentir a presenca Dela que apenas agradeci ao Senhor por saber que A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e verdadeira. Quando abri os olhos realmente vi a crianca, vi como Ela tinha voltado ao normal sem nenhum arranhao e vi tambem que tudo a nossa volta estava tao iluminado pelo grandioso poder do Senhor de nos socorrer nesse momento.Quando acordei fiquei muito feliz porque percebi que o Senhor respondeu a minha oracao quando perguntei a Ele se A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e verdadeira e no dia seguinte fui batizado 18 de marco, como o Senhor faz as coisas com toda a perfeicao. Hoje estou indo servir uma missao de tempo integrau depois de um ano de batizado e nao jamais irei descepicionar ao Senhor em nunhum momento de minha vida, irei poder ajudar muitas pessoas a conhecerem a verdade aqui na terra, assim do mesmo jeito como conheci o evangelho pelos missionarios terem ido a casa de minha Mae.Vou servir na missao Brasil Curitiba irei partir no dia 24 de junho e como estou feliz por tudo, por ter me preparado para esse grande dia, como e gratificante ser representante do Senhor em qualquer lugar e como e bom guardar e cumprir cada mandamento do Senhor, pois tenho sido muito abencoado por cumprir cada um e nao importo com o que possa acontecer mas sim com o que deva ser feito, e o que tem que ser feito e pregar o evangelho em qualquer lugar da terra, por isso convido a todos os jovens que se prepare para servir missao, voces nunca irao se arrepender de dedicar por dois anos em sua misao. sei que isso e verdade.Esse meu testemunho que deixo em nome do Senhor Jesus Cristo Amem.
Tabela de Jogos do BRASIL.Estadios da Copa da Africa do Sul 2010. O municipio de Juazeiro do Norte vai ganhar mais uma capela. Dessa vez e da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias ou mais conhecida como os Mormons por conta do livro que e usado junto com a Biblia Sagrada. A chamada Dedicacao do predio para tornar a capela sagrada esta prevista, inicialmente, para a primeira semana de maio. A data ainda depende uma vistoria a ser feita para que a Igreja receba a obra. As informacoes foram transmitidas pelo Presidente do Ramo Juazeiro, Cicero Rodrigues Ferreira, de 29 anos, acrescentando que a Igreja esta presente na cidade desde 2000 quando se instalou na Rua do Limoeiro. "Eram poucas pessoas, mas esse grupo foi crescendo necessitando de um predio maior", disse. Foi quando houve a mudanca para a Rua Leandro Bezerra por tras do Memorial Padre Cicero. Hoje, sao cerca de 500 SUDs ou os membros, em Juazeiro, e um total de mil pessoas no triangulo Crajubar. (22 de Junho de 2010)No Dia 22 ao Dia 25 a Obra Missionaria da Ala Nova Canaa Ira Realizar Um Casa aberta da Igreja De Jesus Cristo dos Santos Dos ultimos Dias. a Visitacao Ira acontecer das 17:00 Hrs a 20:30 Hrs . Venha Voce Tambem! diferentes e sistemas de crenca e pratica, apesar de reconhecer um ponto de referencia comum na pessoa e no evangelho de Jesus Cristo".Cardeal George e o presidente dos Estados Unidos da Conferencia dos Bispos Catolicos e os nativos de Chicago primeira a tornar-se arcebispo de Chicago. Ele preside a mais de 2,3 milhoes de catolicos na Arquidiocese de Chicago.Enquanto em Utah para entregar um discurso na Universidade Brigham Young, o cardeal George visitou a Biblioteca de Historia da Familia e da Praca do Templo e reuniu-se brevemente com a Primeira Presidencia e mais tarde com outros lideres da Igreja na sede da Igreja."Foi um prazer para sediar o cardeal George na igreja matriz e BYU", disse o Elder M. Russell Ballard, do Quorum dos Doze Apostolos. "Ele e um homem de fe e de grande capacidade e eu apreciei a oportunidade de conversar com ele sobre os nossos valores e interesses compartilhados.poderiam tornar-se um baluarte vital contra a mare das forcas que atuam no nosso governo e sociedade para reduzir a religiao a uma realidade puramente privados."Cardeal George sublinhou que "a sociedade nao se baseia em individuos, mas nas familias, nas maes e pais com os deveres e obrigacoes para com seus filhos, sobre as criancas que aprender como ser humano, na escola do amor, que e a familia, que diz nos nao somos o centro do mundo individualmente. " Ele tambem elogiou o crescente relacionamento entre a Igreja Catolica ea Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias e seus esforcos conjuntos, como o fornecimento de ajuda aos pobres e necessitados ea luta contra a pornografia. "Estou pessoalmente grato que apos 180 anos de vida principalmente para alem de uma outra, os catolicos e os santos dos ultimos dias comecaram a ver um
ao outro como parceiros de confianca na defesa dos principios morais e compartilhada na promocao do bem comum de nossa amado pais ", disse ele.Em seu discurso, o cardeal George explicou que a liberdade religiosa nao pode ser reduzida apenas a liberdade de culto ou ate mesmo a liberdade de consciencia privada, mas que o individuo e grupos religiosos devem ter o direito de exercer a sua influencia na praca publica."A licao da historia americana e que as igrejas e outras entidades religiosas prosperar em uma nacao e uma ordem social que respeite a liberdade religiosa e reconhece que o governo civil nunca deve ficar entre as consciencias e as praticas religiosas dos seus cidadaos e Deus Todo-Poderoso", disse ele .Falando da parceria catolicos e os mormons tem em defesa da liberdade religiosa, o Cardeal George reconheceu que "as vezes a nossa defesa comum fara um de nos o alvo de represalias por elementos intolerante", mas ressaltou que essas acoes nao devem impedir as religioes de fazer ouvir a sua voz.
ele ficou chateado.Tem sido dificil coordenar nossas vidas e encontros...Fui almocar na casa de um amigo, a noite combinamos festinha.Hoje definitivamente nao nos veremos, mas amanha ele promete um dia livre.A festinha durou ate de madruga, como e divertido!!!Fui dormir triste na cama vazia!
Acordei com um vazio enorme por ele nao estar aqui.De novo aquela sensacao de cama vazia.A vizinhanca tinha combinado um churrasco, mas a ressaca deixou todos de cama.Escrevi um e-mail de manha e fiquei aguardando uma resposta.No meio da tarde, nada... resolvi ir para piscina na casa do meu amigo.Ficamos la com mais dois amigos dele, tomando cerveja e papeando.Eu nao conseguia parar de checar meu e-mail a cada minuto.Fim de tarde, finalmente uma resposta e uma esperanca de nos vermos a noite.Voltei para casa e tentei dormir para me recuperar...Mas primeiro chegou uma vizinha e depois a outra... acabei perdendo o sono e bebendo mais.Ainda no comeco da noite, me escreveu dizendo que chegaria de madrugada.Eu quero tanto ve-lo, mas sabia que nao conseguiria me manter acordada ate la.Mais uma noite que nao vamos nos ver e a saudade so aumenta! Acordar e encarar a cama vazia mais uma vez.O dia de trabalho foi agitado, sai mais tarde.Hoje existe a promessa que nos veremos.Cheguei a acreditar que ele chegaria no horario.Esses atrasos estao me enlouquecendo...Por que nada pode ser perfeito?Essa noite ele atrasou pouco, conversamos muito e dormimos matando as saudades. Sempre que eu acordo ao seu lado e delicioso.Sempre e muito dificil voltar para realidade.Hoje fui almocar com aquele amigo/cliente.E impressionante como nos tornamos verdadeiramente amigos.E muito bom estar ao seu lado.E muito bom contar da minha vida, saber da dele.Hoje falamos pouco de trabalho, almocei com o "amigo".Com "ele", troquei e-mails, palavras carinhosas, consolos para saudadeHoje prometeu uma noite para nos, hoje prometeu chegar no horario.Em casa, esperei por uma hora...Chegou com dois amigos, daqui a pouco chegaram os vizinhos e ja foi motivo para festa.Eu so queria ficar sozinha com ele, hoje precisamos de uma conversa.Depois de algumas horas e outras indiretas, todos se foram.A conversa aconteceu e ele jurou me entender. Nao acreditei.Hoje senti medo do quanto ele esta se tornando importante para mim.Medo do quanto tudo esta se tornando conflitante para mim.Deitamos antes do normal, e estar com ele e sempre maravilhoso... Hoje acordei mais disposta e com o humor controlado.Amanha e feriado, o que significa que hoje teremos festa.Passei o dia divida pelo trabalho e a organizacao de tudo.Hoje parte dos amigos antigos vao conhecer a minha comunidade.Fui buscar um amigo, paramos para comprar cerveja e logo os vizinhos foram chegando.A festa que era para ser no apartamento de cima, acabou ficando por aqui mesmo.Hoje alem dos gatos e cachorros, amigos de fora, tinhamos duas maes que estao de visita.A alegria nao acaba... ate fiquei chateada, ele nao pode vir, mas a bebedeira me fez dormirlogo que todos foram embora... quando quase amanhecia. Era uma esquina como outra qualquer. Cada um estava de um lado da rua. Ela seguiu na direcao dele quando o semaforo se abriu. Ele ia a passos calmos se aproximando dela. Eles se olharam nos olhos, como raras vezes acontece nas cidades grandes. Estavam cada vez mais proximos ate que... passaram um pelo outro e seguiram em frente na vida... Esta vela acendi pra lavar a alma.Esta reza e pra agradecer
o amor.Foi a bencao mais doce que recebi.Aprender pela docura e nao pelo fel.Alicerce construido sem ferir o terreno.Oxala, meu grande menino!Francisco, jovem amigo!Gabriel, meu velho!Estou de volta aos teus abracos!E a luz daquela vela nao se apaga mais!
- Ei! Por que voce esta me perguntando isso?- Porque eu quero saber, uai...- Mas voce ja sabe a resposta... Nao e a primeira vez que voce me pergunta...- Queria saber se a resposta nao mudou...- Como mudaria, se so tem 5 minutos que voce me perguntou?- Ah, sei la... Essas coisas que a gente nao ve e que a gente gosta tanto... Vai criando uma coisa que faz o estomago da gente ficar apertado, e a cabeca parece que fica correndo sem conseguir sair do lugar. Faz uma bagunca dentro da gente, sabe?- Eu sei, mas voce precisa confiar. Nao pode ficar sofrendo por isso. Confie na minha resposta. Eu nao diria nada com a intencao de te machucar. E eu posso garantir: nada mudou!- Mas eu queria que voce me provasse so mais uma vez. Pra acalmar meu coracao...- Mas se eu fizer isso, voce nunca vai aprender a confiar em mim. Vai sempre querer provas e provas...- Mas nao e voce quem diz que a gente deve confiar mais na gente que nos outros?- Sim, sou eu mas acontece que.... bom neste caso... o que eu quero dizer... Ta! Eu estaria sendo incoerente! E um pouco de ceticismo faz bem tambem! Ok. Voce me convenceu!- Entao voce vai me provar?- Vou.- Nossa! Mal posso esperar!- Vem ca. Olha aqui. Ta vendo? A torta gelada que vamos comer de sobremesa ainda esta inteirinha dentro da geladeira! So tem eu e voce aqui, filhinha! Como alguem poderia come-la? Estamos aqui na cozinha o tempo todo terminando de fazer o almoco...- Sei la... pode ter um monstro na geladeira...- Ai, ai... Os paises sao prisoes: voce nao pode sair dele, nem entrar noutro sem um visto, algo que te autorize a mudar para la! Nem sempre se esta num pais porque quer, mas porque falta opcao de onde ir viver...O emprego e uma prisao: voce nao pode simplesmente sair dele e precisa cumprir aviso previo (ou pagar uma multa!). Ele determina quanto tempo voce tera livre, porque o restante do tempo nao e seu.O dinheiro e uma prisao. Ele te diz ate onde se pode ir. So se caminha neste mundo, so se conquista objetivos neste mundo se o dinheiro abrir um pouco a porta da cela pra gente tomar um breve banho de Sol. Sem ele, a porta da solitaria estara sempre lacrada.O corpo e uma prisao, que impede que se possa sair por ai, desafiando as leis da fisicas, sentir o que sente os outros corpos. Todos estamos presos e condenados as nossas proprias sensacoes e nossas proprias vivencias, sem poder experimentar outra perspectiva.A mente e uma prisao: cada pessoa esta encerrada em seus pensamentos e sentimentos, os quais muitas vezes nao se controla. A mente nos ilude e nos engana com nossas memorias e esquecimentos, com nossas sabotagens e mecanismos de defesa psiquica. Ela assim o faz e nos prende a uma serie de limitacoes cognitivas, emocionais e estruturais do funcionamento neurologico.A vida e uma prisao, que se entra sem querer e se e extremamente condenado, caso se tenha
o desejo de sair quando se pretende. Nao ha opcao: tem-se que ficar aqui e nada mais resta a fazer. Porque isso e saude e qualquer desejo contrario e caso de se tratar e se aguentar firme que as coisas passem, mesmo que a vida seja so um mar de dores e mediocridade.
"Eu sei bem, princesinha, que voce gostaria de ser sabor tutti-frutti. Mas voce e hortela. E voce me refresca, meu bem! O verde e uma cor que te traz tanta harmonia..."Ela parou de traduzir a letra daquela cancao e comecou a rir. Serio que aquela musica tao bonita estava dizendo aquilo? Aquela musicalidade toda... e a letra era assim? Nao sabia falar frances e quando se aventurava numa musica francesa, encontrava esses versos?Indagou-se por onde deveria andar o glamour. Teriam noticias dos poetas sensiveis? Ela so precisava de uma frase realmente bonita, para concluir seu livro de citacoes. Mas... cade?Cansada, decidiu ir dormir. Precisava descansar. Na cama, enquanto relaxava, uma frase lhe surgiu, como que uma inspiracao. Era realmente uma frase bela. Encaixava perfeitamente com o que precisava, excetuando por um detalhe: nao era uma citacao, mas uma criacao. Contudo, era uma frase tao bonita... Nao poderia simplesmente ignora-la...Na manha seguinte, acordou decidida: escreveria outro livro, apenas para incluir a tal frase. Enquanto nao encontrasse a citacao perfeita para concluir seu atual trabalho, iria dar inicio ja ao seu novo projeto. O mundo precisava daquela frase, mas haveriamos de esperar a obra ser concluida. A palavra dita fora de contexto seria forte. Mas ela queria algo realmente avassalador. Nao bastava um suco de abacaxi para refrescar o calor das almas: haveria de colocar nele algumas folhas de hortela... O sorriso se abriacomo se escapassecom pressa de nao ser pegopelos caes de guarda da razao.Era sol de domingoou outro motivo simples?Perguntavam sem compreender.Era osmose e nada mais.Interior cheio, exterior vazio. Um dia normal, como outro qualquer. Ele levantou da cama, se arrumou apressadamente e saiu. Tres minutos depois, estava dentro de um onibus lotado, que balancava seu corpo e chacoalhava sua mente. Sentia que, a qualquer momento, o movimento do onibus faria sua mente despedacar e ser corpo ruir, como se fosse feito de cinzas de cigarros. Lembrou-se da companhia dos amigos e de cada cigarro com eles fumado. Teve vontade de acender um ali mesmo, mas nao podia. Nao agora. Deixaria aquele pequeno momento de prazer para depois.Decidiu pensar em como lhe foi agradavel o ultimo fim de semana. Conversa com amigos, momentos para descansar. Ate o tempo estava agradavel: nem frio, nem calor, nem chuva, nem sol. Sentia que aqueles momentos deveriam ser mais frequentes em sua vida. Alias, sentiu que aqueles instantes eram os unicos nos quais ele vivenciava algo que ele poderia chamar de vida, para ser honesto. No restante do tempo, ele apenas sobrevivia. Como seria bom se sua vida fosse diferente. Mas nao podia simplesmente muda-la. Tinha que trabalhar, afinal. Quem sabe quando estiver aposentado...O certo e que tudo parecia algo distante, a caminho de se atingir. O presente parecia ser roubado dele e ele haveria de se contentar apenas com as possibilidades futuras. Mas a cada passo que ele dava na direcao de alcancar seus objetivos, ele os via se afastar um pouco mais. Era como se corresse atras de uma miragem ou como ver o benfeitor recolher a mao e ir embora. Pensar naquilo tudo
era muito triste e era melhor nao pensar nisso logo agora de manha. Era melhor deixar pra depois e tentar comecar o dia de forma mais alegre.Percebeu que o onibus fazia um desvio em seu caminho. Parece que um acidente impedira o transito naquela avenida. Como desceria 4 pontos a frente na tal avenida, pediu para descer e foi caminhando para o seu destino. Logo ao desembarcar, acendeu um cigarro, olhou o relogio e pos-se em direcao ao seu destino. A cada passo, sua cabeca se esvaziava ainda mais. Queria ser mais vazio e nao aquele ser cheio de turbulencias. Mas isso teria que ficar pra depois. Estava atrasado e precisava se concentrar na velocidade de sua caminhada. Ele tinha pressa pela pressa que os outros tem por ele. Agora ele era da empresa em que trabalhava. Seus planos para si ficariam para depois.Quando o cigarro acabou, jogou a bituca apagada numa lixeira. Sentiu-se inerte por um momento, contemplando seu ato de abandono. Mas cigarros sao assim: haveria de surgir outro para substitui-lo. Esse seria um prazer futuro. Agora, era hora de caminhar. Mecanicamente, passo a passo, seguir em frente. Porque e preciso ir.