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SEXTA 23H ENTRADA CINCO CONTOS! E AI? ACHOU UMA CARINHA TEATRAL CONHECIDA??? Quarta 18 - 23h Um Solo do Ator e Diretor Samuel Santos Baseado em Navio Negreiro de Castro Alves dentro de uma perspectiva dos orixas. Sera uma noite muito interessante, pois Castro Alves morou na casa onde hoje e o Espaco Muda, na epoca que estava na Faculdade de Direito no Recife Contribuicao Espontanea Espaco Muda faz intercambio com a Cia. Clara de TeatroAtores que frequentam o espaco cultural ja comecaram a trabalhar com o diretor mineiro Anderson Anibal Publicado em 29/12/2011, as 06h00 Eugenia Bezerra Desde que abriu as portas na Rua do Lima, o Espaco Muda tem promovido projetos na area de artes cenicas, alem de ter recebido parte da programacao de eventos como o Janeiro de Grandes Espetaculos (JGE) e o Festival Palco Giratorio. Agora, ele parte para sua primeira acao externa: o Claramuda, um intercambio artistico entre um grupo de atores que frequentam o Muda e o diretor e dramaturgo Anderson Anibal, da Cia. Clara de Teatro (MG), que vai resultar na montagem do espetaculo Cinema.O texto cruza as historias de um casal que esta se separando (Ivan e Ofelia), um homem a espera de um transplante de coracao (Bernardo), uma mulher que vive um processo de perda de memoria (Elisangela), das pessoas que acompanham os pacientes em recuperacao (Regina e Orlando) e de um homem que sonha em ser cantor (Juliano).Em 2011, Anderson Anibal veio ao Recife para lancar tres livros, em um evento que fez parte do 15o JGE e contou com uma leitura dramatizada no Espaco Muda. O resultado deste encontro motivou a realizacao do Claramuda, aprovado no Sistema Municipal de Incentivo a Cultura (SIC).Os atores e o diretor ja realizaram alguns encontros nos ultimos meses de 2011 e intensificam o processo de criacao em janeiro de 2012. O espetaculo deve estrear em abril ou maio.O elenco da montagem recifense de Cinema e formado por Elilson Duarte, Herminia Mendes, Paulina Albuquerque, Jorge Feo, Julia Fontes, Luciana Canti e Brunno De Lavor. Nesta primeira etapa do trabalho, eles desenvolveram atividades como assistir a uma lista de filmes indicados pelo diretor e praticar aikido. Sempre achei o cinema uma otima ferramenta de pesquisa de dramaturgia, para expandir as possibilidades de leitura, resume Anderson Anibal.A materia completa esta no Caderno C desta quinta-feira (29/12), no Jornal do Commercio. 24o Clube do Samba de Recife homenageia o Dia Nacional da Consciencia NegraO Samba tomba mais nao quebra, e nesse espirito de forca e luta que Karynna Spinelli e toda a equipe do Clube do Samba realizam neste domingo (27), a partir do meio dia, no Clube Academicos do Morro, o 24o Clube do Samba de Recife. Inicialmente, o evento seria realizado na Praca Central do Morro da Conceicao, onde mensalmente o projeto e realizado. Mas, devido as obras no local para a festa de Nossa Senhora da Conceicao, o evento acontecera no Clube Academicos do Morro, no bairro do Morro da Conceicao. Com dois anos de vida, o projeto vem mostrando o quanto o samba pernambucano e
sob o comando de Karynna Spinelli, abriu a noite do Samba do Carnaval de Olinda, no Palco do Fortim, para Leci Brandao. E tambem foi a principal atracao da Noite do Samba da festa de Nossa Senhora da Conceicao, no Bairro de Casa Amarela. Paulo Perdigao, Rui Ribeiro, Jorge Riba, Tadeu Jr, Selma do Samba, Lucinha Guerra e Demostenes, do Pouca Chinfra, foram os sambistas que participaram desses eventos, acompanhados pela Cozinha do Clube do Samba de Recife. Em 2011, o Clube do Samba de Recife abriu a noite de samba, na segunda-feira de carnaval, do Palco do Marco Zero, para um publico de 30 mil pessoas. Em Outubro de 2011 na Virada Multicultural da Cidade do Recife o CLUBE DO SAMBA promoveu um encontro de Bambas de nossa cidade para um Publico de 10 Mil Pessoas, sendo uma das grandes atracoes da noite, estavam no palco Karynna Spinelli, Monica Feijo,Jorge Riba, Demostenes, Geraldo Maia e Paulo Perdigao.
ja tem dia, hora, lugar e Bandas confirmados...Sera dia 16 de Abril no Fim da Linha Bar & Wash com as bandas:- Black Rainbow (Black Sabbath Tribute) - BluesZeira (Blues, Rock e Southern Rock)fazendo um som de altissima qualidade para abrilhantar a retomada dos trabalhos. O projeto mudou um pouco os moldes, mas o objetivo e a esperanca sao os mesmos. A clinica onde o Everton fazia o tratamento fechou e agora ele esta buscando linhas alternativas de tratamento fisioterapico com profissionais autonomos e ambientes contratados, como academias e clinicas. Dessa forma, estamos retomando e contando com a ajuda, o apoio e a energia de todos que acreditam e torcem pelo sucesso dessa nossa caminhada.Este e o primeiro show, depois de 13 meses de hiato, mas nossa frequencia voltara a ser a mesma de antes e nosso gas pra tocar este barco e ainda maior. Aguardem que ainda virao muitos shows otimos por ai, com promessa de grandes atracoes ainda este ano!Vem junto!Vem andar com a gente!
luvas voce usa qualquer uma, nao importa muito no inicio. <Armas>Lv1 - 5Utilize a arma de iniciante ou Punhal Defesa que pode ser obtido dropandado nos mobs da Ilha Siwa Lv 6 - 10Utilize a arma que o sprite faz de lv6(<branca>) depois a de lv10(<verde>)PS: O resto dos LVs estao para os proximos Guias:GuerreiroArqueiroSacerdoteMago
Galera estou mudando o Blog para GF Master's Assassino(Sinx)Sao umas das classes mais fortes(pontos de forca fisica) do jogo so perde para Zerker,Classe onde voce tem maior concentracao de Evasao e Dano Critico(por seg)Armas que podem usar:Apenas espadas de uma mao, podem usar duas espadas.No slot de reliquia podem usar um arco e flecha ou algum tipo de arma de fogo.Classe seguinte:Homem-Sombra ou Sicario Sombrio (lv65)(depende da traducao) Arvore Genealogica das ClassesEM BREVE:Guia de Sinx Videos CinematograficosMusicas Classes - Arvore Genealogica do NovatoLv1Novato - ClasseLv5 e Lv15Lutador e Guerreiro - ClassesCacador e Arqueiros - ClassesAcolitos e Sacerdotes - ClassesBruxo e Mago - ClassesLv30Ranger - Classes Pessoal aki vcs podem comenta sobre o blog e fazer sugestoes Downlaod do Jogo RangerRanger umas das principais classes do jogo com eles voce pode fazer ataques de longas distancias (ATK-DIS) e tambem podem fazer ataques de custas distancias(ATK).Armas que podem usar:Arcos e FlechasArmas de Fogo e BalasEspadas(1 mao)Espadas(2 maos)Classe seguinte:Bom-Atirador ou Franco-Atirador (Lv65)(Depende da traducao) Arvore Genealogica das ClassesEM BREVE:Guia do Ranger Morro Cabeca de NegroO Morro Cabeca de Negro se eleva a 1.113 metros de altitude e esta situada no inicio da Serra dos Orgaos, a caminada e leve superios com duracao de 1:30h a 2:00h e sua trilha comeca no bairro do Alto da Serra pelo antigo caminho do trem na Serra Velha.A Caminhada ao topo do Cabeca de Negro e verdadeiramente uma boa pedida para quem gosta de aventuras dentro da Mata Atlantica da regiao da Serra dos Orgaos. A trilha e de facil acesso e apesar do enorme potencial que a montanha oferece para a escalada, ela possui apenas uma rota que atinge o cume. Rica em biodiversidade, com sorte pode-se observar pequenos macacos, tatus, aves e varios tipos de bromelias alem do incrivel visual de seu cume podendo avistar varias outras montanhas com a Pedra do Castelinho, a Pedra redonda ou ovo de colombo, o Morro Tres irmaos, o Morro do Cortico e outros alem da vista da Bahia de Guanabara e toda a Baixada Fluminence.Fotografado da ponte velha do caminho do trem o Morro Tres Irmaos, o Morro dos Macacos, a Pedra Redonda e a direita o Morro do Cortico. Como Chegar?A trilha para a Cabeca de Negro comeca no final do Caminho do Ouro, em uma rua de terra que segue para o alto de Petropolis denominada de Estrada da Esperanca, bem antes do belo pontilhao em arco conhecido como Viaduto da Grota Funda, na verdade a trilha comeca um pouco depois do final do caminho do ouro, e caso voce esteja seguindo sentido alto de Petropolis e uma entradinha na mata a sua direita antes uns 200 metros da primeira ponte. Possivelmente o maior problema da trilha para a Cabeca de Negro e achar essa entrada e seu inicio, pois nesse local existem algumas entradas para a mata, simplesmente para a capitacao de agua para abastecer as residencias da regiao, por isso foi criada nessa area uma rede de trilhas interligadas com a trilha que segue para o cume da Cabeca de Negro, e isso pode confundir um
pouco a nossa orientacao. Ou seja, entre a bifurcacao do Caminho do Ouro e a primeira ponte (ponte simples de concreto) temos algumas entradas a direita na mata que podemos usar para seguir para o Cabeca de Negro.Vista da Baia de Guanabaracaminho de cristaisMorro dos macacos e a pedra redondaVista da pedra do Castelinho e as torres do Morin Vista do Morro Agulhas do Itacolomi Quando ir?O inverno e a melhor estacao do ano para se caminhar/escalar os morros de Petropolis, principalmente nas de maior duracao e/ou com pernoite, pois o tempo e bem mais estavel. Nas demais estacoes e possivel ir, mas esteja preparado para chuvas principalmente no final da tarde, no verao as temperaturas podem chegar perto dos 40C.
Pedra do CastelinhoMorro da LagoinhaEra fim de tarde. Ja tinha adiantado algumas coisas no trabalho e sobrou um tempinho, convidei um companheiro de caminhada e fomos ate o Castelinho, curtir o por do sol.O Morro Meu castelinho Castelinho conhecido popularmente por Castelinho, se eleva a 1245 m de altitude e e a caminhada mais frequentada pelos Petropolitanos. A caminhada e leve com duracao de 45 min. Pedra da Agulha do Itacolomi Como Chegar? A partir da rodoviaria do Bingen pega-se o onibus para o centro e outro para o Morin, Alto Morin ou Lagoinha. A partir do onibus pergunta-se qual o caminho para os torres do morin. comeca-se a subir a rua Algusto Severo e ao chegar no altoexiste duas ruas a esquerda uma rua reta a Jose Barroso (nao entre nesta rua), e outra subindo que e o camonho para as torres do Morin, onde tambem existe uma pista para voo livre.Siga o caminho da torres do Morin.Sobe-se esta estrada ate chegar numa curva para a esquerda, existe um largo a esquerda onde pode-se deixar o carro. A estrada para as torres continua subindo, e a trilha comeca num caminho a direita.Esta trilha conduzia a uma casa que era a casa do guarda da represa do Morin. Siga sempre a trilha mais larga e sempre subindo.Antes da passagem do rio existe uma trilha a esquerda subindo que da no Morro da Lagoinha ou Morro das Torres. A trilha que desce ate o rio e a trilha do Castelinho. Espetaculo do por do sol Ao chegar no cume do castelinho, restou apenas ficar fotografando e apreciando o belo espetaculo do por do sol. Apesar de que este espetaculo acontecer todos os dias, no final de cada fim de tarde, sao poucas as vezes que paramos para contemplar a sua beleza.Quando Ir?O inverno e a melhor estacao do ano para se caminhar ou escalar os morros de Petropolis, principalmente os de maior duracao e os com pernoites, pois o tempo e bem mais estavel.Nas demais estacoes e possivel ir, mas esteja preparado para chuvas principalmente no final da tarde, no verao oa temperaturas podem cgar perto dos 40C.A esquerda a Pedra da congonhaValeu!! Estas imagens do por do sol ficaram show. Orquideas, flores, e outras vegetacoes rasteiras fotografadas no topo da pedra Maria Antonia Acima um tipo de vegetacao rasteira bem minusculas e douradas, ao lado um tronco queimado cercado de verde. Fotografadas varias outras especies de floresCogumelos fotografados em um tronco apodrecidoBromelias fotografadas no alto das arvores Os Pinheiro do Caxanbu esta localizado dentro dos limites do Parque Nacional da Serra dos Orgaos.A intencao era encontrar o caminho para o Acu, mas o caminho estava fechado e mesmo com o mapa nao conseguimos proceguirVista de cima da gruta do cacadorMeu pai e meu tioEu e meu paiFotografado escalando a pedraGruta do cacador Pedra Maria Antonia fotografada do caminho que leva ao sitio Girassol da Lage, onde comeca a trilha.Na foto abaixo vemos esculpido na pedra o mapa do Brasil que fototografei.Ao chegar no sitio fomos recebidos por um cao branco que nos
recebeu com muita alegria e nos acompanhou ate o topo da montanha. Na foto abaixo vemos o cao no canto direito e o mapa do Brasil esculpido no alto da pedra.Seguimos o cao ao lado de belas araucarias e varias pedras ate o alto do pasto onde comeca a trilha. Depois de uma subida bem ingrime pela trilha, chegamos ao ombro da montanha e tivemos este belo visual e continuamos a subir por trilhas cada vez mais ingrimes ate o topo da montanha. Ao chegar ao topo da pedra Maria Antonia com 1869 m de altitude, avistamos o sitio Girassol da Lage onde encontramos o cao.Do topo avistamos todo o Vale do Taquaril, a Cervejaria Itaipava, Teresopolis e varias regioes de Petropolis. Acima fotografado a cervejaria e abaixo entre as montanhas esta a cidade de Teresopolis. Enquanto fotografava o cao descansava.Abaixo fotografado a pedra da Caledonia. Grandes visuais surgiam entre as nuvens, na foto abaixo visualizamos a pedra Maria Comprida com o topo encoberto pelas nuvens. No caminho de volta paramos para apreciar a paisagem. Ao final da caminhada voltamos pela estradinha e nos despedimos da montanha e do caopanheiro de caminhada.
Fotografado o Beijo do beija-flor na flor moca velha.Ate as borboletas foram fotografada, atraidas pelo perfume e pelo saboroso nectar da flor moca velha. O Brasil e um dos paises mais ricos do mundo em Orquideas. Este tipo de flor possui diversos significado:Beleza feminina, amor, desejo, pureza espiritual, perfeicao, sabedoria e luxuria, podendo transmitircom muita forca e presenca diverso sentimentos.As flores de plastico nao morre e as fotos das flores mantem viva suas belezasExoticas e perfumadas as flores sao um belo presente para todas as ocasioes.A funcao da flor e assegurar a reproducao e ser um atrativo polinico. Depois da fertilizacao do ovulo, o ovario transforma-se num fruto, que contem as sementes que irao dar origem a novas plantas da mesma especie. O cume do Moro do Bonet se eleva a 1552 metros de altitude, caminhada leve, com duracao de 45 minutos e com trilhas erodida que cria um pouco de dificuldade, inserida na reserva biologica do Tingua localizada na regiao do Rocio em Petropolis, regiao serrana do estado do Rio de Janeiro. O morro do Bonet fica praticamente em frente as antenas do centro de controle do CINDACTA 1, que e responsavel pelo controle do espaco aereo.Como Chegar?O inicio da trilha para o Morro do Bonet fica na estrada do Rocio a 7 km da BR-040 e um pouco antes de uma pequena queda d'agua que fica em uma entrada no mato a esquerda, numa pedra sempre molhada.De onibusA partir da rodoviaria do Bingen pega-se o onibus Rocio, informa-se anteriormente sobre o horario deste onibus. E escasso.Desce quase chegando ao ponto final, numa curva para esquerda onde existe uma pequena queda d'agua a esquerda, apos a entrada de dois sitios a direita.De carroSeguir a BR-040 sentido Petropolis, nao entrar na cidade e continuar na estrada ate pegar o retorno do Brazao antes de Araras, seguir voltando na BR-040 ate uma entrada a direita sinalizada como o acesso para o CINDACTA l, essa rua e a estrada do Rocio, seguir nela por 7 Km ate a entrada da trilha.CINDACTATorres do Morin e Castelinho Quando Ir?No geral o inverno e a melhor estacao do ano para caminhar ou escalar os morros de Petropolis, principalmente nas de maior duracao e ou com pernoite, pois o tempo e bem estavel. Nas demais estacoes e possivel ir, mas esteja preparado para chuvas principalmente no final da tarde, no verao as temperaturas podem chegar perto dos 40oC. mas como a caminhada para o Morro do Bonet e bem curtinha essa caminhada e recomendada o ano inteiro. Vista da Baixada Fluminense na foto a cima e o Belvedere na BR-040 na foto a esquerda. No sabado, 3 de Julho de 2010 sai de casa rumo a um desafio, subir a pedra Maria Antonia. Como nao conhecia a trilha busquei informacoes na Internet para ter informacoes de como chegar ate o local, entao convidei meu primo que aceitou me acompanhar neste desafio. Saimos pela manha rumo ao bairro da Posse, chegando la seguimos as informacoes colhida na Internet que nos indicava a entrar a direita em uma rua ao
lado de um ponto de taxi, seguir por alguns kilometros pela estrada do Brejal ate o final do asfalto e entrar a direita por uma estrada de terra e seguimos por mais alguns kilometros ate que encontramos uma placa com um desenho de um girassol, era a indicacao do sitio Girassol de Lage onde comeca este desafio. Chegando la deixamos o carro proximo a placa do sitio e seguimos a pe por uma estradinha ate a entrada do sitio. pedimos permissao ao caseiro para podermos passar pela propriedade e ir ate o topo da montanha, permissao concedida e com a companhia de um cao branco, seguimos belas araucarias e cheio de pedras, la estava ela, exuberante e com o mapa do Brasil esculpido na rocha. Depois de duas horas por uma trilha no meio da mata e com subidas ingrimes chegamos no dorso da pedra, onde conseguimos apreciar uma bela vista neste momento o sol brilhava e o ceu ainda estava azul e com poucas nuvens, depois deste descanco continuamos a subida, e cada vez mais ingrimes por mais uma hora ate chegarmos ao topo neste momento as nuvens encobriram toda a paisagem. Com a cabeca nas nuvens e a companhia de meu primo e o amigo cao, que nos acompanhou ate la, Tiramos algumas fotos e depois seguimos o caminho de volta. Apos uma boa caminhada e de volta ao sitio olhamos para cima e vimos a bela montanha sem nuvens e com ceu azul, desta vez a montanha se resguardou e nao mostrou toda a sua beleza. Com certeza este e um bom motivo para que posamos voltar a pedra Maria Antonia.
intervalo de tres horas, porem a segunda opcao precisa ser acompanhada de suplementacao de glicose diluida em agua14. Nao ha consenso sobre o tempo de utilizacao da ING, um grupo sugere manter o tratamento durante todo o periodo de crescimento linear, isto e, ate o fim da adolescencia15. Outros defendem que a terapia pode ser interrompida a partir do momento em que o paciente consegue obter controle metabolico e uma taxa de crescimento adequados atraves do tratamento com amido de milho cru3. A introducao de outros alimentos pode ter inicio com idade entre 4 e 6 meses, dando prioridade aos carboidratos complexos como aveia, cevada, arroz, massas e alguns legumes, que sao mais eficientes na manutencao da normoglicemia que as batatas e os paes. Graos e massas parcialmente cozidos e massas, de digestao mais lenta, tambem ajudam a deixar a glicemia estavel12. A terapia com amido de milho cru deve ser introduzida apos os dois anos de idade, pois antes disso as criancas podem nao apresentar digestao adequada; entretanto a atividade da amilase pancreatica, enzima necessaria para digestao deste alimento, pode ser induzida pelo uso de amido. Apesar dessa inducao, o uso de amido de milho cru so e recomendado a partir do oitavo mes de vida, devido a intolerancia apresentada por uma crianca com essa idade14. E possivel tambem realizar a administracao da enzima pancreatica antes da ingestao do amido. Entre os diversos tipos de amido, o amido de milho cru e uma boa opcao na manutencao da glicemia durante aproximadamente 8 horas apos a refeicao8. A administracao deve ser feita logo apos as refeicoes, com dose inicial de 0,5g/kg podendo ser progressivamente aumentada ate 2,0g/kg15. Quando a terapia e bem tolerada, e possivel manter um intervalo noturno de 6 horas entre duas refeicoes, reduzindo o total de refeicoes diarias para cinco. E importante ressaltar que o amido nao deve ser acrescentado a agua morna ou quente, ou a limonada, pois estes procedimentos aceleram a sua hidrolise5. As bebidas com sacarose tambem nao sao bons veiculos para o amido cru, pois acentuam a resposta a insulina eliminando o efeito de estabilizar a glicemia. Ambas as terapias, ING e o uso do amido de milho cru, demonstraram bons resultados na manutencao da glicemia dentro do padrao e, consequentemente da taxa de crescimento14. Os cuidadores de criancas com glicogenose tipo I precisam ter acesso rapido a fontes de glicose para correcao imediata das crises de hipoglicemia. Isto pode acontecer quando a crianca deixa de fazer uma refeicao, apresenta vomitos apos a refeicao, pratica atividade fisica nao usual ou quando fica doente. Nesse caso, a administracao sob a forma liquida de polimeros de glicose ou glicose (xarope Karo ou dextrose) normaliza a glicemia12. No acompanhamento destes pacientes deve-se monitorizar periodicamente o crescimento, a ingestao energetica e os parametros bioquimicos. A glicemia deve ser mantida acima de 76mg/dl, e os niveis de triglicerides, abaixo de 290mg/dl. O nivel serico de lactato reflete o estado metabolico recente, decorrente da queda da glicemia no dia, enquanto que os niveis elevados do acido urico e dos triglicerides refletem
em criancas de 6 meses a 3 anos, de 4 e 5g/kg/dia, em criancas de 4 a 10 anos, e de aproximadamente 3g/kg/dia, para criancas com 11 anos ou mais12. Os lactentes devem ser alimentados com formula padrao rica em proteinas a cada tres horas, e receber refeicao suplementar composta por gema de ovo e diferentes tipos de carne. Apos um ano de idade, o leite com baixo teor de gordura deve substituir a formula e a dieta deve respeitar a distribuicao energetica descrita acima12. Os lactentes e criancas que apresentam a forma grave de glicogenose tipo III com manifestacoes precoces de hipoglicemia, miopatia e disfuncao hepatica, devem receber um terco das necessidades energeticas diarias atraves da alimentacao gastrica noturna. Este tipo de alimentacao e mantida ate que o paciente consiga manter niveis glicemicos durante as seis horas posteriores a ultima refeicao12. Os principais criterios de monitorizacao, a longo prazo, dos pacientes com glicogenose tipo III sao peso, estatura e os niveis de aminotransferases e triglicerides. Os niveis de creatinafosfoquinase podem ser bons indicadores da cito-renovacao dos musculos esqueleticos, a qual pode ser preservada por meio da dieta hiperproteica12.
o treino. TEMPO PARA QUE OCORRAM AS ADAPTACOES:Adaptacoes Cardiovasculares: 3 a 8 sem.Enzimas Glicoliticas: 2 a 7 sem.Enzimas Oxidativas: 2 a 7 sem.Numero e tamanho das Mitocondrias: 4 a 8 sem.MCTS: 5 a 8 sem.Volume Plasmatico: 1 a 2 sem.Aumento de VO2: 3 a 9 sem.Aumento dos Eritrocitos: 2 a 3 sem.Aumento da Capacidade: 3 a 6 sem.SUGESTAO DE DEFICIT PARA PERDA DE PESO: DEFICIT DE 500 A 1000 KCAL/DPERDA DE 3 A 5 % DO PESO TOTAL DA PESSOA.EMAGRECIMENTO COM PERDA MAIOR QUE 5 A 10% DO PESO TRAZ RISCOS PARA A SAUDE.
contato comigo pode ser feito pelo e - mail fernutro@gmail.com clinicaitapura@terra.com.br WWW.clinicaitapura.com.br fernutro.blogspot.com NOVIDADE Existe no mercado um alimento fermentado que traz na sua composicao farinha de trigo, farinha de soja, e germen de trigo integrais, organicos, fermentados por acao de microrganismos naturais. A fermentacao agrega outros valores nutricionais ao trigo como minerais, vitaminas, proteinas e fibras. O consumo continuo desse alimento contribui para uma melhora no transito intestinal, promove um aumento do muco gastroprotetor. Promovendo uma melhora na saude do tubo digestivo ele tambem melhora a imunidade.
naturalmente rubrosContrastam na pele esbranquicadaLibertam uma serpente traicoeiraQue visita cavernas e dancaEntre estalagmites e estalactites umidasDa fonte incessavel em que habita a serpente alheiaOnde se encontram e se entrelacam emGlamurosos gestos de prazerA enguia eu vive na floresta de algas douradasDesperta com o simples toque convidativoA explorar novos horizontesGeralmente cavernososMas tratando-se de uma enguiaTudo pode acontecerOs troncos alvos que alavancam os passosSao macicos e sua penugem peculiarNao constam fungos ou tracos verdesMas sao de uma tonalidade castanha mognoAvermelhada como ferrugemBrilhante como ambarNao sabe o que e, mas acrediteNao se arrependera ao tentar descobrirDecifra-o ou devora-te...Em todos os sentidos