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Ironicamente, essa se tornou a epoca das espinhas e das rugas para muitas mulheres. A culpa e do estresse, excesso de trabalho, gravidez, maternidade e sabe-se la o que mais. Muitas mulheres, nessa fase da vida, vivem correndo de um lado para o outro. Alem disso, comecam a surgir agora os primeiros sinais dos males causados pelo sol _ surgem linhas finas ao redor da boca e dos olhos, podem aparecer hematomas nas bochechas ou na testa. O ritmo de renovacao celular se desacelera e a pele comeca a perder o vico. Como uma pessoa pode se perder na vida? Experimente somar 50 horas por semana que voce deve estar trabalhando nos cuidados com os filhos, a casa, as roupas, a limpeza, a alimentacao, as compras, e o pagamento de contas e fica facil constatar que voce provavelmente nao tem tempo algum para si mesma. Isso pode levar ao estresse, a exaustao fisica e ate mesmo a depressao.Todas nos temos altas expectativas para a vida, mas, as vezes, nao podemos abracar o mundo com as maos, e culpar-se por tudo que sai errado de nada adianta. Tampouco deixar de fazer as refeicoes, encher-se de junk food e deixar de praticar exercicios quando estiver estressada. Escolha as coisas saudaveis que gosta de fazer (caminhar na praia, andar pelo parque, ir ao cinema com seus filhos, planejar uma noite especial com seu marido) e concentre-se nelas, nao nas coisas negativas.Comece a examinar anualmente a PELE do corpo inteiro:Mulheres de 30 e poucos anos comecam, com frequencia cada vez maior, a desenvolver cancer de pele. Portanto, trate de marcar um checkup anual. Pense em fazer um peeling: O peeling pode reverter os primeiros sinais de envelhecimento e reduzir as cicatrizes deixadas pela acne. A frequencia adequada para a realizacao dos peelings, porem, dependera de suas preferencias pessoais, da reacao ao procedimento e de seu bolso, e claro. Se forem realizados mensalmente, podem pesar no bolso, mas se voce gostar de seus efeitos, realize-o de tantos em tantos meses e reserve parte do orcamento para os cuidados com a PELE. E viver com zero celulite, flacidez, estrias; esses problemas sao verdadeiros sabotadores da beleza feminina. E para mante-los a perder de vista a saida e recorrer a habitos alimentares saudaveis, a pratica de exercicios e aos tratamentos esteticos.Assim como os cosmeticos, os procedimentos esteticos aplicados isoladamente nao fazem milagres. E preciso associar uma alimentacao de baixas calorias, isenta de acucares e gorduras, e atividade fisica, diariamente. Os exercicios aerobicos, como caminhada, corrida, bicicleta sao os melhores para emagrecer; e musculacao e a saida para deixar tudo durinho. O primeiro passo para ficar linda e ter forca de vontade de se cuidar, de mudar! Que tal investir em um programa completo de beleza que vai deixa-la bonita por fora e por dentro? 0% de gordura: Sedentarismo, dieta inadequada, alteracoes hormonais, e ate as formas naturais do corpo sao fatores que favorecem a gordura localizada.Celulite no alvo: Alteracoes hormonais, pilula antioncepcional, estresse, problemas circulatorios, dieta rica em acucar e gordura, falta de atividade fisica e cigarro sao os
maiores responsaveis pelo acumulo de lipideos e toxinas nas celulas, retencao de agua e inchaco que provocam o aspecto casca de laranja na pele. Sem flacidez: A queda da pele esta relacionada a varios fatores, como hereditariedade, emagrecimento, idade e sedentarismo.Estrias apagadas: Elas costumam aparecer durante a adolescencia, fase de crescimento em que as fibras de colageno e elastina se rompem e os hormonios se alteram. A hereditariedade, assim como o efeito sanfona, tambem favorece o estiramento da pele. Os alvos preferidos sao a regiao glutea, mama, abdomen e bracos. Na gravidez, os seios e a barriga merecem atencao especial, pois podem surgir estrias mesmo em quem nunca sofreu com elas.
Invista na esfoliacao uma vez por semana. Ao remover as celulas mortas da superficie da pele, os cosmeticos penetram com maior facilidade. E que a circulacao fica ativa, o que favorece a absorcao. Com esse tipo de tratamento nao da para ter preguica _ no final, faz toda a diferenca. Espalhe com os movimentos certos. De baixo para cima, sem colocar muita forca. Nao desista! Mesmo que voce ja esteja cansada do ritual, encontre forcas para continuar ate o tubo acabar. Adote habitos saudaveis. Nao adianta usar os cremes com disciplina e... so. E preciso pegar firme na dieta equilibrada e nos exercicios fisicos. Para muitas mulheres,completar 50 anos e um marco _ e como se estivessem fazendo 30 de novo. Os filhos estao saindo de casa e voce comeca a ter tempo para cuidar melhor de si. Ajuda tambem o fato de essa decada ser caracterizada por um maior equilibrio mental e bem-estar psicologico.Voce (supostamente) ja dominou a arte de lidar com o estresse, por isso, hoje ele a afeta menos. Mas ainda tem que lidar com o impacto negativo do estresse sobre a aparencia ao longo dos ultimos 50 anos.A essa altura da vida, a pele torna-se mais fina e a degradacao do colageno enfraquece a elastina. Muitas mulheres chegam a menopausa aos 55, e os niveis de estrogenio tornam-se permanentemente mais baixos; a pele, portanto, fica mais ressecada e menos hidratada. Comecam a surgir hematomas e ainda mais perda de firmeza e elasticidade. Das ondas de calor as oscilacoes de humor, passando pela secura vaginal, ganho de peso e insonia, a menopausa e um lembrete de que agora nao tem mais volta _ voce esta envelhecendo. Mas e tambem uma parte natural da vida, pela qual todas as mulheres passam. Nao ha razao para descuidar da vida sexual. Se as alteracoes de humor e a irritabilidade da menopausa estiverem causando estresse, tome diariamente cha de folhas de amora para os calores; faca o cha e deixe numa garrafa na geladeira _ e otimo. A musculacao em particular, e essencial para minimizar a perda de massa ossea e afastar a osteoporose. Se quando mais jovem voce era fissurada em exercicios cardiovasculares, chegou a hora de caprichar mais na musculacao. A esta altura, voce esta entrando no climaterio _ o inicio dos altos e baixos hormonais que culminam com a menopausa. As rugas se aprofundam, a pele fica mais ressecada e menos firme, pois os niveis de estrogenio, que mantem o colageno e a elastina, comecam a cair. As alteracoes nos niveis de estrogenio e progesterona podem baguncar seu ciclo menstrual e deixar sua psique em frangalhos.A meia-idade e um momento critico. Quem nao esta satisfeito com o que fez (ou nao fez) pode se sentir a beira da depressao. Essa pode ser uma epoca dificil, e estudo recente indica que os niveis de ansiedade e a saude mental em geral atingem seu nivel mais baixo por volta dos 48 anos. O lado positivo dessa epoca da vida e que se trata do momento perfeito para recomeco. E quando algumas mulheres
finalmente decidem parar e avaliar o que fizeram da vida, efetuar algumas mudancas, aprender a se cuidar melhor e experimentar novos desafios. Voce sabe que nao e mais uma menina, mas se orgulha de suas experiencias de vida e esta em busca de outras.E comum, nesta fase da vida, sentir-se pressionada pelos cuidados com os filhos e os pais idosos. Essa situacao pode afetar seu casamento, suas financas e sua sanidade. Nao se esqueca de se colocar em primeiro lugar; do contrario, voce nao podera ajudar ninguem. Intensifique o nivel de atividade fisica: Tente praticar 30 minutos diarios de exercicios para aliviar o estresse. Experimente ioga ou meditacao. Sao praticas que podem ser mais necessarias nesta decada do que em qualquer outra.
Algumas pessoas nao diminuem o ritmo depois dos 60, nao querem nem ouvir falar em aposentadoria precoce. E nessa decada da vida que a pele realmente parece dar uma caida. Pode ser uma decada semelhante a dos 40 ou 50 anos, epoca em que voce certamente nao aparenta ser tao jovem quanto se sente. Voce adora sair e aproveitar a vida, mas certamente nao gosta de expor a flacidez de sua pele.O envelhecimento costuma estar associado a diminuicao do ritmo e, em parte alguma, isso e mais verdadeiro do que nas camadas mais profundas da pele. As fibras de colageno e elastina sao renovadas mais gradualmente, o que e um convite a flacidez. Nao se isole: Manter as redes de relacionamento social nesta fase da vida pode ser tao importante como quando voce era jovem. Embora provavelmente voce nao precise mais se preocupar em nao ceder as pressoes dos colegas para enfiar o pe na jaca, a perda de um ente querido ou a aposentadoria podem levar ao isolamento, se voce permitir. A medida que voce envelhece, nao apenas enfrentara a mortalidade ao ver os amigos falecerem, como tambem tera que enfrentar lacunas em sua estrutura social. As solucoes sao as mesmas da juventude _ envolver-se em atividades prazerosas que a levem a fazer novos amigos e manter uma rede de relacionamentos sociais. Nunca e tarde demais para fazer novos amigos e experimentar coisas novas que a animem e mantenham acesa a chama da juventude. Voce sem duvida conhece alguem irritantemente magra apesar de ter o apetite de um leao. Enquanto voce esta reduzindo a metade de seus quilos, essa pessoa esta engolindo aos punhados as pastilhas revestidas de acucar sem engordar um grama.Revistas dedicadas a boa forma fisica lhe dizem que a sua amiga, ou amigo, tem um metabolismo furioso e se voce, tambem, nao pode comer panquecas e linguicas todas as manhas impunemente, entao o seu metabolismo deve ser preguicoso. E verdade. So que nao como voce tem sido levado a crer.Porque certas pessoas podem comer como porcos e nao engordar nem um grama, enquanto outras comecam a explodir os botoes da camisa a simples visao de um bufe de preco fixo? Sera que aquelas pessoas com excesso de peso nao sabem o quanto estao comendo?Durante muito tempo, foi exatamente isso que os cientistas acreditavam. Eles achavam que as pessoas que engordavam simplesmente comiam mais do que pensavam e as que continuavam magras comiam menos. Mas vou lhe dizer algo que voce ja sabe e que, provavelmente, a tem deixada frustada a vida inteira. Nem todas ganham peso da mesma forma quando comem a mesma quantidade de comida. Voce provavelmente nao come mais do que pensa; e sim, a sua melhor amiga pode na verdade comer muito mais do que voce e mesmo assim nao engordar. Nos estudos em que os pesquisadores colocam as pessoas em regime de superalimentacao no laboratorio com frequencia com centenas de calorias diarias, as diferencas no ganho de peso sao surpreendentes e inegaveis. E ai gostaram? Eu achei todos lindos. E em breve chegara a
Cachecois nunca saem de moda nao e?Seja primavera ou verao, outono ou inverno. Eles sempre se inovam com modelos, cores e estilos encantadores. E voce pode escolher o que mais combina com voce.Os cachecois sao cada um mais charmoso que o outro, e podem ser encontrados nos modelos: croche,linha,pano entre outros Vejam fotos desses charmosinhos:E ai meninas? Simbora aderir a essa moda?BeijosDoces... Hoje minha dica de moda vai para as maos. Sim, as unhas!Pintar as unhas toda mulher que tenha o minimo de vaidade gosta ne?Afinal andar sempre com a unha bem feita e um dos fatores mais importantes para ser uma mulher de se invejar! Porque alem de representar higiene, demonstra que voce e uma mulher super delicada. Adoro unhas bem feita, pintadas & estilosas. E isso nunca e de mais nao e meninas? E querem saber o quanto isso me custou?100 vidrinhos.E a cada cor nova que lanca e mais um pra minha colecao. Pesquisei muito sobre isso hoje & achei cada coisa fofa que estou muito inspirada a fazer em mim. Vamos ver?Perfeitas nao e mesmo?Solte suas imaginacoes & boa criatividade para voces meninas!BeijosDoces As tendencias para o inverno 2012 ja comecam a aparecer, ''Sou apaixonada pelo inverno e a primeira coisa que me vem a cabeca quando chega essa estacao e a Europa,Paris,Inglaterra! So de imaginar aquele lugar lindo, Frio, neve, casacos, sobretudo,o pais das compras, ja da aquele friozinho na barriga.Tudo muito encantador nao e?''O inverno 2012 vem com tudo e sera marcado pelo mix de estilos. Meninas, apostem na diversidade de tecidos, fios e texturas diferenciadas no trico.Sempre procurando contrabalancear com tons sobrios ja tradicionais do inverno como os tons vibrantes que permitirao voce criar estampas e modelos diferenciados, podendo assim usar e abusar destas cores.Os Sobretudos&Casacos femininos de la, de couro e ate mesmo de trico, vem fazendo o maior sucesso nos looks femininos das mulheres modernas que sabem possuir bom gosto e estilo. E a modernidade se destaca na estacao gelada que se aproxima a cada dia que passa.Use&Abuse das cores Neutras como: preto, areia, nude, terra, kaqui, e vermelho. E ainda ouse em cortes modernos, botoes duplos e cinto que vao fazer a grande diferenca no seu estilo. Entao nao tenha medo de apostar nesta peca, ela vem arrebentando e continuara forte em 2012, sendo que e a peca chave num guarda roupa feminino.Veja alguns modelitos: E entao de para sentir o gostinho do inverno? Corra e compre ja o seu!Fica a dica, aproveite e invista.BeijosDoces... Ola leitorasHoje estou cheia de ideias e super a fim de falar da colecao da nossa querida Ana Tereza.O trabalho dela e lindo, e o melhor.. Ela faz do jeito que voce quiser! Um sucesso! E um sonho de consumo mesmo.Gostaram meninas? Sao muito lindas ne?Eu amo a coleco dela!Espero que tenham gostado!Nao deixem de comentar.BeijosDoces... Que tal comecar o post com hoje falando de LUVAS? Entao venham comigo:Este acessorio deve ser indispensavel, ainda mais no inverno nao e? Afinal, sao elas que mantem nossas maos quentinhas e protegidas do frio. Elas sao pequenas e cabem em
qualquer bolsa, assim podem ser carregadas sem ocupar muito espaco, otimas para as mudancas loucas climaticas que acontecem Brasil a fora! A colecao de inverno da Accessorize tem varias luvas lindas de estilos diferentes. A C&A fez as tradicionais de la, a Renner desenvolveu modelos de couro de diversas cores. Acho chic, charmoso e elegante!!Vamos dar uma espiada nos modelos arrasadores:Umas fofas ne? Quero todas.E voces? Gostaram?BeijosDoces...
Os calcados do designer frances Christian Louboutin sao um dos mais desejados do mundo e sao a maior sensacao no pe de celebridades famosas de Hollywood. Alem de desfilar por passarelas nacionais e internacionais do mundo fashion.Christian Loubotin lancou sua linha de sofisticados calcados femininos na Franca em 1991. Desde 1992, seus calcados incorporam as solas vermelhas e brilhantes, que se tornaram sua assinatura.Em 2007, o designer entrou ate com um pedido de patente nos Estados Unidos para sua sola vermelha, que, segundo ele, dao ao seus calcados mais vivacidade.Louboutin ajudou a trazer o salto agulho de volta a moda nos anos 90 e 2000, criando duzias de sapatos com saltos de 12 cm ou mais, chegando ate vertiginosos 16 cm. O objetivo do designer e fazer a mulher ficar sexy, linda, fazer suas pernas parecerem o mais longas possiveis. Os calcados de Loubotin ja firmaram sua tradicao em centros de moda famosos e renomados como Paris, Londres, Nova York, Los Angeles, Jacarta, Hong Kong, Cingapura e Moscou e, para quem nao sabe, podem tambem ser encontrados no Brasil.Em 2009, Louboutin inaugurou no Shopping Iguatemi em Sao Paulo-SP a 17a boutique que leva seu nome e traz ao publico feminino endinheirado criacoes exclusivas de sapatos que fazem o maior sucesso por onde passam. Cada par em sua loja deslumbrante e super luxuosa no Iguatemi nao sai por menos do que 3 mil reais.Lindissimos nao e?Amei todos eles.E voces?Qual vao levar?BeijosDoces... O inverno e considerado a estacao em que as pessoas se vestem com um estilo mais elegante. A moda, sempre em busca de inovacoes promete deixar a estacao inverno 2012 muito mais sofisticada e diferente. Um exemplo e a moda Botas inverno 2012 que chega com belas tendencias, cores, texturas, formatos e materiais diferentes, como: o cetim, lona, tachas e rebites, camurca e couro.As Botas sao o tipo de calcado que nao podem faltar nesta estacao, pois alem de deixarem os pes bem aquecidos, seus modelos variados atraem olhares e deixa o look muito elegante. Por mais simples que seja uma roupa, quando utilizada com uma bela bota, o visual muda totalmente.O comprimento pode ser variavel , tanto longo, medio ou de cano baixo.Portanto, escolha o modelo que melhor combine com a sua personalidade e aproveite o melhor da moda nesta nova estacao.Veja alguns modelos encantadores:Lindas nao e?Gostei de todas. E voces? BeijosDoces... Hoje vou compartilhar com voces minha paixao por Boinas. E este acessorio deve ser essencial no guarda roupas feminino.Elas sao estilosas e confortaveis, alem de deixar aquela aparencia Francesa que acho chic!!!Em diversas cores, estilos, modelos para combinar com voce.Ahh...so uma dica : para voce que tambem e louca por elas Use&Abuse dessas lindezas Veja alguns modelos dessas lindezas:E ai meninas? Simbora aderir a essa moda?BeijosDoces Quem ai gosta de Coca-Cola? Quem gostar assim como eu, vai amar esse post.E ai gostaram meninas e meninos? Sao so alguns viu? Existe mais desses.Eu amei, alguem quer me dar um?!Aceito viu!BeijosDoces... Oi Menina!!Eu quero meninas!! e voces?Essa e uma Paleta com 88 cores com tons foscos da Coastal Scents Brasil e
Primer de sombra- Aplicar antes das sombras para manter, intensificar e fazer com que sua sombra dure mais tempo. Valor R$ 28,00 na loja do Pilitando make and cia. Ola meninas!!Hoje eu trago para voces um make azul com marrom. Desde ja peco desculpas por nao ter as fotos passo a passo e tambem por que a resolucao das fotos nao esta muito boa, pois tirei as fotos no celular da minha irma.O que usei:Primeiro a pele.Passei base mouse em bastaoPo compacto. cor: bege puro para ambos.Segundo, sobras: Eu usei as sobras dessa pequena paleta da tango 3D.1- sombra marrom claro ( passei em toda a palpebra do olho, ate bem proximo a sobrancelha para fazer uma nova marcacao do concavo.)2- Sombra azul claro ( passei em toda a parte movel do olho.)3- Sombra azul escuro ( passei fazendo uma especie de linha acima da parte movel do olho, fazendo uma juncao com a azul claro.)4- Sombra marrom escuro ( passei enter a azul claro e o azul escuro. Passei tambem proximo aos cilios superiores fazendo um esfumacado com o marrom.)5- Sombra iluminadora Dailus N 16 ( passei rente a sobrancelha para da mais uma luminosidade.)6- Delineador preto ( fiz um tracado fino rente os cilios superiores.)7-Rimel (passei algumas camadas nos cilios)8-Lapis preto ( passei na linha D'agua)Para terminar a maquiagem, passei uma leve camada de blush rosado, Batom rosa fosco e brilho labial.Bem meninas, espero que tenham gostado e tentarei depois fazer outro tutorial dessa make, mais com o passo a passo ta.BeijosKetlen oliver Ola meninas!!Estou divulgado um sorteio valendo um kit Gold Floratta- O Boticario. O sorteio sera pelo facebook. CLIQUE AQUI!Boa Sorte a todas!!Beijus Ketlen oliver ola meninas!! Hoje a minha postagem e especial para um pessoa. A Dany Raissa, que me pediu uma ajudinha especial para escolher um look para ir ao show.A Dany, me falou que preferia um vestidinho, e como em um show, vamos pra nos divertir o look tem que ser bastante confortavel. Entao eu escolhi esse tres modelitos aqui oh!!O verdinho do meio e o meu preferido!! heheheMais caso a Dany mude de ideia e queira ir com um shortinho eu achei esse look super fofo.sem contar que ta na cara que e o conforto em pessoa ne. heheheBem, mais espero que tenha ajudado!! E sucesso no show, estando linda, porem confortavel! BeijosKetlen Oliver Ola meninas! Hoje a postagem e especial para voces que tem blogs ou sites e que ADORAM ganhar brindes!Atraves do blog de uma amiga minha tomei conhecimento do site Mundo do Cabelo que da brindes gratis.E querem saber o melhor? Nao e sorteio ou concurso, e GRATIS mesmo. Apenas linkando seu blog ou seu site e passar para os seus amigos, que voce recebera brindes em sua casa!Muito bom ne?Entao... voces estao esperando o que?? corram la!Acesse o site Mundo do Cebelo, linkou ganhou. Passe para seus amigos.<a href="http://www.mundodocabelo.com.br">Mundo do Cabelo, tudo em Cuidados com os Cabelos </a>BeijusKetlen oliver Ola meninas! Hoje vamos falar de um detalhe em seu rosto que faz sim, toda a diferenca: as sobrancelhas! Voce ja
se imaginou sem elas? Seria muito estranho nao e mesmo? Ela da aquela harmonia ao nosso rosto, e uma sobrancelha bem feita, deixa o olhar muito mais expressivo.Ha diversos tipos de modelagens para as sobrancelhas, e elas variam conforme o formato do rosto:Mas eu acho que isso todo mundo ja ta cansado de saber, e a duvida que permanece e: sera que eu acertei no formato certo de sobrancelha para o meu tipo de rosto? Se voce tem duvidas assim, e melhor procurar um profissional para modelar a sua sobrancelha, ele vai saber deixa-las mais harmonicas.E se voce ja tem um pouco mais de confianca em modelar a sua propria sobrancelha, pode seguir umas dicas como estas abaixo, e na divida, nao tirar aquele pelinho a mais nao.Mas e pra voce que ja esta com aquela falha terrivel na sobrancelha, o que fazer? Voce pode optar por uma henna, e agora ja existem tambem umas sombras proprias pra corrigir essas falhas, e e logico, nao podemos esquecer do classico lapis de sobrancelha . E naqueles casos mais serios de falhas, voce pode optar por uma micropigmentacao.A tecnica e feita com uma maquina e o pigmento e aplicado com uma agulha, o pigmento e colocado sobre a derme, (camada superficial da pele), a micropigmentacao nao e tatuagem. O procedimento e feito com aplicacao de anestesico e costuma demorar mais ou menos duas horas e as vezes e necessario mais que uma aplicacao.E nao podemos esquecer do kit basico para modelar a sobrancelha:Pinca (existem diversos modelos, escolha o que voce de adapta melhor para manusear)Pente de sobrancelha ( pode ser um pentinho de rimel que acabou)TesourinhaEspelho (pode ser de aumento)Lembrando tambem que os homens tambem podem e devem modelar as sobrancelhas, alem de melhorar a harmonia do rosto, e uma questao de higiene.