thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
c. de sopa de granola; 200ml de iogurte desnatado; 10 morangos; 1 copo de cha verde.Lanche: 2 castanhas-do-para + suco de laranja.Almoco: salada verde a vontade; 1 concha de seleta de legumes (milho, ervilha, cenoura e chuchu); 4 c. de sopa de arroz integral; 1 bife de proteina de soja assado; 1 banana passa.Lanche: 1 fatia de pao integral com queijo cottage; 1 copo de suco de melao.Jantar: 6 kani kama; salada de rucula; 2 fatias de pao integral; 1 fatia de queijo minas.Ceia: 2 fatias de abacaxiEx 3: Cafe: 2 ameixas secas; 200ml de iogurte natural; 1 c. de sopa de linhaca BATIDALanche: 1 caquiAlmoco: 120g de macarrao cozido integral com 4 folhas de manjericao (picadas); 100g de atum ao natural; 1 pires de salada de grao-de-bico (cozido com tempero verde); 4 buquesde couve-flor; 1 macaLanche: 1 copo de suco de uva; 25g de castanhas-do-paraJantar: 1 mandioquinha cozida (120g); 2 fatias de queijo minas; 1 hamburguer de soja; salada verde a vontadeCeia: 1 copo de suco de abacaxi com mamao.SUCO VERAO LIGHTIngredientes:1/2 beterraba crua1/2 cenoura crua1/2 maca sem casca200ml de aguaSalsinhaModo de fazer:Bater tudo no liquidificador.> RICO EM FERRO, BETACAROTENO, DIURETICO E DIGESTIVOFELIZ NATAL E UM PROSPERO ANO NOVO!!!!Giovana Leiner Venci NUTRICIONISTA PERSONAL DIET9907-2930 / gi_leiner@hotmail.com
Dicas de alimentos que ajudam na sintese de melatonina (hormonio do sono) 1 copo de suco de uva integral organico; OU Banana ou abacate com aveia; OU Uvas roxas ou cereja; OU Suco de abacaxi ou cha de abacaxi ou tangerina (sao alcalinizantes e ajudam a dormir) O que e metabolismo?Em termos simples o metabolismo e a taxa com que o corpo queima calorias. A taxa pode variar de pessoa a pessoa, e voce e um amigo podem ter o mesmo nivel de atividade, dieta e peso mas ainda assim ganhar e perder peso em quantidades diferentes baseado na diferenca de metabolismo.O que influencia no seu metabollismo?Existem alguns fatores que podem mudar, e alguns fatores que sao fixos.o Idade - O metabolismo desacelera 5% por decada depois dos 40 anos de idade.o Genero - Homens queimam calorias geralmente mais rapido que mulhereso Hereditariedade - voce pode herdar a taxa metabolica de seus antepassadoso Desordem da tireoide - problemas na glandula tireoide podem desacelerar o metabolismo, mas sao raros.o Proporcao de massa corporal magra - o metabolismo aumenta com a massa muscularO que sao alimentos termogencos?Sao alimentos que quando digeridos, aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Com isso, queimam calorias e ajudam a emagrecer. Mas para terem efeito devem ser ingeridos com regularidade no dia-a-dia.Apesar de estes alimentos aumentar o metabolismo e com isso levar a pessoa a perder peso, e sempre importante manter uma alimentacao equilibrada e praticar exercicios fisicos com alguma frequencia para obter os resultados esperados.ALIMENTOS QUE QUEIMAM- Gengibre: eleva a temperatura do corpo, contribuindo para a queima calorica.- Cha-verde: rica em cafeina, a erva ajuda a elevar a temperatura corporal, aumentando a acao termogenica e a liberacao de acidos graxos das gorduras- Oleo de coco: estimula o metabolismo organico, aumentando o gasto Calorico e convertendo as calorias em energia. Alem disso, garante mais saciedade e reduz o desejo por doces.- Vinagre de maca: o acido acetico, presente nesse tempero, faz com que os alimentos demorem mais para passar do estomago para o intestino. A boa noticia e que assim, queimamos mais calorias no processo.- Pimenta vermelha: Acelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulacao e a temperatura do corpo, alem de melhorar a digestao. Tem a propriedade de retirar gorduras das arterias.- Canela: gracas ao principio ativo aldeido cinamico, a canela e um eficiente termogenico, que acelera a queima calorica. Ela tambem ajuda a equilibrar os niveis de insulina no organismo, o que diminuiu a necessidade de beliscar (bobagens) durante o dia.RECEITAS- Vitamina ( 12 mamao papaia + 1 colher de sopa de quinoa em flocos) + 1 copo de 200ml de leite de soja + 1 colher de cha de canela em po = bater no liquidificador)- Vitamina (12 mamao papaya + 1 colher de sopa de quinoa em flocos + 1 copo de leite de soja light + 1 colher de cha de canela em po = bate tudo no liquidificador)- Suco (1 fatia de abacaxi + 1 noz + 1 colher de sobremesa de oleo de coco + 1 copo de 200ml de
agua = bater no liquidificador)- 14 de mamao picado com 1 colher de sobremesa de linhaca triturada + 1 colher de sobremesa de oleo de coco- Vitamina (1 colher de sobremesa de oleo de coco + 1 copo de 200ml de leite de soja + 1 castanha do Para) VALORIZA SUA VIDA!!! Consulte uma NUTRICIONISTA PERSONAL DIET!!!Giovana Leiner Venci NUTRICIONISTA PERSONAL DIET9907-2930 / gi_leiner@hotmail.com
noz-moscada.Com as maos, faca bolinhas dessa massa.Cozinhe aos poucos em panela com bastante agua fervente.As bolinhas devem ser retiradas depois de boiar por 1 minuto.Tire com cuidado com uma escumadeira e coloque numa travessa em local quente.Aqueca bem o molho de tomate e despeje em cima dos nhoques.Polvilhe com parmesao ralado e se quiser manjericao. CANJICAIngredientes 1 1/2 xic.(cha) de canjica 4 xic.(cha)de agua 2 xic.(cha)de agua-de-coco 2 pedacos de caneta em pau 2 col (sobremesa) de sucralose4 xic. (cha) de leite desnatado 5 col (sopa) de coco ralado light Modo de Fazer Deixe a canjica de molho em agua por 8 horas. Escorra, coloque na panela de pressao e acrescente a agua a agua-de-coco, a canela e 1 colher do adocante culinario. Leve ao fogo e espere a panela de pressao pegar pressao e cozinhe por 15 min. Abra a panela, acrescente o restante do adocante,o leite e o coco ralado. Ferva por mais 5 minutos. Tampe a panela e deixe esfriar.Sirva com canela em po (ou 1 col de sopa da pacoca). Rendimento: 10 xicaras de 150 ml Calorias: 90 ( a tradicional tem 270)E preciso pensar antes de comer, escolher bem os alimentos.Comer com inteligencia.Nao e facil emagrecer, nao existe milagres, mas acredite que nao existe no mundo nenhum beneficio sem sacrificio.Nao e facil, mas nao e impossivel!Giovana Leiner Venci NUTRICIONISTA PERSONAL DIETgi_leiner@hotmail.com
la, para ver como funcionam de verdade, e como e bom ter um treinador como ele. Sou fa mesmo ;)Quer saber mais sobre o triathlon, sobre a Equipe, treinos ou ate mesmosobre o atleta, entre no site www.manocchio.com.br
perdendo.O sucesso desse alimento esta no baixo indice glicemico (IG), pois esses alimentos liberam lenta e gradualmente a energia contida neles, evitando assim os picos de insulina no sangue e o acumulo de gordura. Alem de proporcionar maior sensacao de saciedade.Alem de constituir alimento humano de bom conteudo nutricional, principalmente como fonte energetica, a batata-doce tem grande importancia na alimentacao animal e na producao industrial de farinha, amido e alcool. E considerada uma cultura rustica, pois apresenta grande resistencia a pragas, pouca resposta a aplicacao de fertilizantes, e cresce em solos pobres e degradados. Em termos de volume de producao mundial, a cultura ocupa o setimo lugar, mas e a decima quinta em valor da producao, o que indica ser universalmente uma cultura de baixo custo de producao.Os principais beneficios da Batata Doce sao: Fonte de carboidratos e fibras Fonte de Vitamina A (antioxidante) Fonte de Vitaminas do complexo B e C Combate a obesidade Essencial para a saude dos olhos, pele e do sistema respiratorio Regula o sistema nervoso e Digestivo Possui nutrientes que auxiliam na formacao dos ossos Auxilio da regeneracao sanguinea Previne a Asteriosclerose Previne a hipertensaoCada 100g de batata doce tem em media 116 calorias 1,16g de proteinas, 30,10g de carboidratos e 0,32g de lipidios. A melhor maneira de consumir a batata doce e de forma cozida e com casca. #CONSULTEUMANUTRICIONISTA
Quer uma receitinha facil de fazer de pao rico em proteinas?Anote ai a receitaIngredientes: - 1 ovo-1 col sopa de farelo de aveia ou farinha de quinoa ou de amaranto (eu usei amaranto)- 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU queijo cottage ou 1 col sopa de agua (eu usei cottage)- 1 col cafe de fermento em po (de bolo)- nem precisa de sal (ou 1 pitada)Modo de preparo:Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potencia alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.Depois de pronto, recheei com mais um pouco de cottage e peito de peruDepois so coloquei na sanduicheira para esquentar um pouquinhoFicou delicioso!! Rapido, pratico e gostoso. so faltou uma saladinha para acompanhar. Mas como voltei do curso hj, nao deu tempo de comprar ainda. Dia 04 - Show com a Banda MetropoleDia 05 - Show com a Banda Fonte LuminosaDia 06 - Show na Barraca da ApaeDia 07 - Show com a Banda Banda Gospel Restitui Vou tentar repassar o que eu li sobre esse tema e vou fazer esse texto de uma forma bem simples e informal pra molecada poder entender.Primeiramente dois sinonimos:Imaculada = sem macula, sem mancha, sem pecadoConceicao, Concepcao = NascimentoA festa da Imaculada Conceicao, comemorada em 8 de dezembro, foi definida como uma festa universal em 28 de Fevereiro de1476 pelo Papa Sisto IV.Embora nao esteja em nenhum lugar na Biblia, a doutrina da Imaculada Conceicao surgiu de uma duvida: como Jesus Cristo poderia ter nascido sem pecado se foi concebido dentro de uma mulher pecadora??Na Igreja Catolica acredita-se que Deus preservou Maria do pecado original (Adao e Eva) desde a hora do seu nascimento.E esse ensinamento e um dogma, ou seja, uma verdade absoluta para os Catolicos Romanos.Em 8 de dezembro de 1854 o Papa Pio IX declarava solenemente como dogma a Imaculada Conceicao.A Igreja Catolica e baseada em dogmas que sao irrevogaveis apos sua proclamacao solene e todo catolico e obrigado a aderir, aceitar e acreditar nos dogmas.Clique nas fotos para amplia-las A Gra-Bretanha e a soma de tres paises independentes: Inglaterra + Pais de Gales + EscociaO Reino Unido e a juncao da Gra Bretanha e a Irlanda do Norte..Embora o Pais de Gales faca parte da Gra Bretanha e do Reino Uniido sua bandeira nao esta incorporada em nenhuma das duas bandeiras.A cruz de Sao Patricio, padroeiro do pais, representa a Irlanda do norte, mas sua bandeira nao e essa. A Catedral Basilica Menor Nossa Senhora da Gloria (Catedral de Maringa) e uma catedral catolica romana localizada no centro de Maringa, Parana, Brasil. A construcao da Catedral de Maringa comecou em 1958 quando a pedra fundamental - um pedaco de marmore da Basilica de Sao Pedro no Vaticano abencoado pelo Papa Pio XII foi colocada.A catedral e dedicada a Nossa Senhora da Gloria ou da Assuncao. O projeto caracteriza-se por forma conica e foi feito pelo arquiteto Jose Augusto Bellucci, que encontrou sua inspiracao no Foguete Sovietico Sputnik Rocket, que colocava em
orbita os satelite Sputnik.A Catedral de Maringa foi concluida no 25 o aniversario da cidade em 1972 e e a maior igreja da America do Sul medindo 124 metros de altura.
Pessoal estou usando mais a PAGINA DO FACEBOOK e estou postando menos aqui.Para acompanhar o Blog do Jozzu* no Face basta acessar o link abaixo e clicar no botao CURTIR (como indica a flexa) para continuar me acompanhando.Meu contato de WHATS APP e (44) 9866-6315https://www.facebook.com/pages/Blog-do-Jozzu/318096118239508?fref=ts Lilith e muito conhecida na cultura judaica. Segundo eles acreditam, a mulher criada do barro juntamente com Adao se mostrou indomavel, malefica e teria deixado a presenca de Adao, e entao expulsa do Paraiso, entao Deus criou Eva da materia que Adao era feito e isso a tornou submissa.Criou, pois, Deus o homem a sua imagem; a imagem de Deus o criou; homem e mulher os criou. Genesis 1:27.Porem, no capitulo seguinte, Deus percebe que Adao esta sozinho (novamente?) e seria bom criar para ele uma mulher (outra?), e interessante, que seja idonea (a outra nao era?): Disse mais o Senhor Deus: Nao e bom que o homem esteja so; far-lhe-ei uma ajudadora que lhe seja idonea. Genesis 2:18. A confusao interpretativa si da a partir do momento em que Deus cria o homem (ser humano) no capitulo 1, fazendo-o macho e femea, e logo depois no capitulo 2, Ele cria uma (outra?) mulher, nao mais do mesmo barro, mas agora da costela de Adao: "E da costela que tinha tomado do homem, o Senhor Deus fez uma mulher, e levou-a para junto do homem.". Genesis 2:22Dessa forma, e possivel imaginar que uma edicao (corte) possa ter sido feita entre o capitulo 1:28 e o capitulo 2:21. E provavel que este corte tenha ocorrido em epoca bastante remota, como no quarto seculo antes de Cristo, quando se supoe que o texto escrito tomou uma forma proxima da atual. O capitulo 1:28 sustenta ainda mais esta hipotese: "E Deus os abencoou, e Deus lhes disse: Frutificai e multiplicai-vos, e enchei a terra ..."Genesis 1:28Como seria possivel abencoar a ambos e recomendar a multiplicacao se Eva ainda nao tinha sido criada (so foi criada no capitulo 2)? E o caso fica ainda mais estranho no versiculo seguinte, na criacao da (segunda) mulher criada da costela, quando Adao parece gostar da (nova) mulher criada e faz um comentario bem peculiar:"Disse entao o homem: Esta sim (ou agora sim, em algumas versoes), e osso dos meus ossos e carne da minha carne! Ela sera chamada mulher, porque do homem foi tirada." Genesis 2:23Assim, acredita-se que essa afirmacao de Adao e uma das provas da existencia de outra femea criada antes de Eva, que provavelmente nao era carne da sua carne. Tendo, a mulher anterior, sido criada do mesmo barro que ele, seria assim igual, e nao inferior a Adao.Estatua babilonica em terracota atribuida a Lilite de 1.500-2000a.CFonte: O Estranho Curioso A troca e parte do programa Lar Eficiente, do Governo do Estado do Parana em parceria com a Companhia Paranaense de Energia (Copel)- So vale para o titular da conta e que esteja em dia.- Apenas um eletrodomestico por residencia.- Basta dirigir-se a loja.- Sua geladeira ou freezer e trocada na hora da entrega.- So valem eletrodomesticos acima de cinco anos
de uso.- Tem que estar funcionando.- Os eletrodomesticos recolhidos serao reciclados.- Para o kit de lampadas basta levar cinco incandescentes e pagar um valor simbolico de R$ 1,00.- Mais informacoes 0800 642 4242-
"France in the Year 2000 (XXI century)", traduzido como "Franca no ano 2000 (seculo XXI)", e uma serie de imagens futuristas criadas por Jean-Marc Cote e outros artistas. Os desenhos foram feitos na Franca, entre 1899 e 1910, e retratam como eles achavam que seria o mundo no ano 2000.Primeiro as imagens apareceram em cartoes de papel - em macos de cigarro e caixas de charuto - e, mais tarde, como cartoes postais. Sao pelo menos 87 cartoes conhecidos que foram criados por varios artistas franceses. A primeira serie foi produzida para a Exposicao Mundial de 1900, em Paris. Fonte : Canaltech Bom, eis mais uma declaracao de amor a mae natureza. Essa cartilha criada pelo grupo de Alzira Cristina, Cesimar Xavier, Gunner Henrique e Waleska Fernandes, nao e so o inicio do aperfeicoamento desses excelentes alunos, e tambem a afirmacao do compromisso deles com novas propostas de designs, com o estudo de novos formatos e alternativas a este mercado tao saturado de informacao. Parabens pela pesquisa e pela bela capa. Quero registrar o belo cartaz para a SBPC 2009 criado e produzido pelo designer Marcos Andre. Vejam quanta maturidade na abordagem e na definicao dos elementos da composicao visual. Excelente. Apreciar o bom e expressivo desenho contemporaneo dos designers Filipe Marcus, Maria Julia, Tiago Henrique, Paulo Henrique Dias, Kalianny, Daniel Dantas e Izo Araujo, e uma experiencia estetica, etica, semiotica que so reforca o sentido despojado e inteligente da vida. Observem a sinceridade, a legitimidade e a potencia comunicativa dos desenhos inspirados nos mestres Will Eisner e Scott Mcoud, e como eles desenvolvem bem o roteiro. O enredo e simples e batido mas a sequencia logica e rica em angulos e detalhes. Esses meninos tem muito talento e sabem que e preciso ralar muito, se entregar a muitas horas de leitura para produzir um bom trabalho. Eu sei que esse desenho animado em 2D apresentado a Banca da interdisciplinar 3 do curso de Design grafico da Universidade potiguar UnP, e so o inicio de uma longa trajetoria. Muita agua vai rolar. Voces merecem o sucesso! Marcos Andre e um designer muito criativo. Ele nao se contenta apenas com o dominio da tecnica. Baseado em solido conhecimento teorico o Marcos busca sempre a resposta mais criativa sem perder o objetivo da sua comunicacao visual. E isso, Marcos, parabens! Um CALOROSO abraco para os designers que estao reunidos em Curitiba no 20o N Design.Quanto aos potiguares, estamos com saudades! As pecas criadas para uma campanha contra a exploracao do trabalho infantil, apresentadas por Amanda Bonfim, Jivyna Monaliza, Luane Cardoso, Manuela Melo, Oona Angelica e Vitor Medeiros a banca da Interdisciplinar 3, do curso de Design Grafico da Universidade Potiguar UnP, tiveram uma excelente aceitacao. Nao podia ser diferente ja que essa amostra enfatizou a competencia desse grupo nas abordagens visual e tematica. As pecas graficas e o desenho animado tem uma boa finalizacao, o que revela os cuidados com a aplicacao de conteudos tais como estetica e semiotica. No mais se sobressai a criatividade, a potencialidade comunicativa e o compromisso social dessa turma
Acima a simpatica e criativa turma do segundo periodo, sequenciada pelos compenetrados e hiper criativos do terceiro periodo. Todos, mocas e rapazes aplicados e responsaveis que abracaram o design como meio de expressao comunicacional e grande objetivo profissional. Acreditamos no sucesso de todos porque talento e conhecimento eles tem muito. O grupo Universo paralelo, Caio Rerisson, Ceal Bethowen, Felipe Augusto, Natalia de Almeida, Naya Alencar e Vanierica de Oliveira do ultimo periodo do curso de Design Grafico da Universidade Potiguar UnP, apresentou um maravilhoso material sobre o tema reflorestamento. Estao todos de parabens pelo rico e bem finalizado material apresentado a Interdisciplinar 3. Slogan, logotipo, cartaz, folder e um video de animacao grafica, inteligente e propositivo. Ainda bem que podemos contar com tanta criatividade e compromisso. O Universo Paralelo esta aqui. Claudia Nobrega, Aline Pimenta, Iasnara Costa, Isabela Tavares e Jackeline Monteiro...essas meninas super bacanas, de bem com a vida, lindas e harmoniosas so tinham de apresentar um assunto tao importante na avaliacao da interdisciplinar 2 e resolve-lo muito bem. A Julia, a personagem dessa licao de cidadania - a reciclagem do lixo - e um desenho charmoso, com uma personalidade ja bem definida mimosa, sensivel, pura. Uma personagem, adequada, excelente para a abordagem desse tema que contextualiza um problema publico que tem raizes no ambiente domestico. Destinada a populacao periferica, a cartilha tem uma abordagem simples assim como os demais elementos da comunicacao visual, formato, cores e tipologia. Tudo pertinente e sinergico. Nao ha quem nao simpatize e seja tocado pela pureza da Julia. Parabens as Julias do 2o periodo. Galera veja nas paginas ao lado as fotos da Pista de danca do HAWAI INTERLAGOS, conheca o espaco que voce podera participar de um campeonato de Zouk de Pista Semi- Profissional e ter um material ligal para voce poder participar de outros campeonatos.Veja as fotos e inscreva-seEsperamos por voces!!! Os casais e dias de sua ApresentacaoComeca dia 8 de Julho por problemas tecnicos nao vai comecar dia 1 de julho, mas nao se preocupe que a gente faz um esquenta delicioso no dia 1 de Julho venha se divertir com a gente de qualquer forma. Bom vamos la, segue entao os dias e os casais.Dia 8 de Julho - Domingo as 21h00 *Danyele Alves e Diego Rodrigues *Vivian Leite e Robson Costa *Marcia Rodrigues e Andre Aguiar *Larissa Snidei e Cicero Oberdan*Juliana Braga e Marcio Santos Dia 15 de Julho - Domingo as 21h00 *Ayane Fernandes e Mauricio Gomes *Elaine Zouk e Tiago Souza *Paola Campi e Andre Alves *Kelly e Davi *Juliana Ornellas e Carlos Ribeiro Dia 22 de Julho - Domingo as 21h00 *Karen Monteiro e Kleber Cirqueira *Jessika Darley e Carlos Eduardo *Vanessa Mariano e Jose Milton *Rosangela Freitas e Jenilson Pereira *Carol e Irair *Carem Matos e Yuri *** No dia 22 de Julho vai acontecer a Repescagem onde 1 casal vai para a Semi-Final como uma segunda chance.Dia 29 de Julho - Domingo Semi-final e Final Jurados Confirmados Dia 8 de Julho - 1a Eliminatoria Henrique - Professor de Zouk do Hawai InterlagosFabiano LimaLucimara LimaBruno GalhardoDia
15 de Julho - 2a Eliminatoria Will ZoukerKarina CarvalhoRodrigo OliveiraBruno GalhardoDia 22 de Julho - 3a EliminatoriaWill ZoukerKarlinha MelloEdson NakasoneBruno GalhardoREPESCAGEM NESSE DIA 22 DE JULHO Dia 29 de Julho - SEMI-FINAL E FINAL Will ZoukerKarlinha MelloRui TavaresBruno GalhardoConvidado Especial a confirmar ??
GaleraEstou aqui postando as fotos da 3o Eliminatoria do Zouk Day campeonato que aconteceu no Domingo dia 27 de Maio na Pista do Hawai Interlagos pra voce que vai competir no Hawai ter uma visao de como e o espaco, como vai acontecer a estrutura do nosso... a casa tava lotada, em volta da Pista e no Mezanino, vale a pena voces darem uma olhada nessas fotos com esse olhar.Curtam ai!!!Fotos: FELIPE MARIANO E HAWAI INTERLAGOSBruno Galhardo VieiraApresentador do CampeonatoZOUK DAY Campeoes da Terceira EliminatoriaPaulo Victor e Erika Baggi Os JuradosRubia, Ricardo Ferrari e MarceloEquipe da Solum e Competidores Foto tirada por maquina do HawaiEspaco de cima do Mesanino vista para a Pista de DANCA ONDEVAI ACONTECER O CAMPEONATO DE ZOUK DO HAWAI PISTA LATERAL DO HAWAI ESPACO PARA A GALERA DANCAR A VONTADE 1o lugar Robson Costa e Vivian Leite 2o lugar Marcio Santos e Juliana Braga 3o lugar Andre e Marcinha Nina Para a repescagem que vai acontecer dia 22 de Julho- Domingo as 21h30 foram os casais:Danyele Alves e Diego Rodrigues Cicero Oberdan e Lari Snidei Galera ta a fim de treinar para o campeonato olha ai quem vai ser nosso convidado desse Domingo DJ Allan Z e junto com ele Dj Kalango, e DJ Cesar vao tocar o melhor do Zouk pra voce treinar bastante as Inscricoes estao a todo vapor Procure a gente Domingo e faca a sua ja Beijos Calientes Galera ...No dia 22 de Julho dia da 3o Eliminatoria do Campeonato do Hawai vai ter durante o dia o evento que ja bateu o record de 500 pessoa na sua ultima edicao, estou falando nada mais nada menos dessas Guerreiras Sandra Pena e Renata EllenQue organizam a Quadra do Zouk indo para sua 8o Edicao....Comeca as 13h30 e vai ate as 19h...Depois voce pode ir pra casa se arrumar pra dancar muito e torcer pelo seu casal preferido no Hawai Interlagos....E assim, a gente vai divulgando, vai informando pra voce ficar por dentro de tudo que rola no Zouk, onde a gente vai, onde a galera danca e voce fazer parte dessa historia...Como eu sempre falo Chega Junto e Vem.... Casais na Semi-final Kleber Cirqueira e karen Monteiro Carem Matos e Yuri Fabio Jessica Darley e Cadu Zouk Vanessa Marina e Miltinho Robson Costa e Vivian Leite Juliana Braga e Marcio Santos Marcinha e Andre Aguiar Ayane Fernandes e Mauricio Elaine Zouk e Tiago SousaAndre Alves e Paola Campi 1o Campeonato Zouk de Pista Semi- Profissional Hawai Interlagos16 casais foram inscritosForam 3 Eliminatorias que aconteceram dias 8/15/ 22 de Julho10 Casais na Semi-final sendo que 1 casal venceu a repescagem que aconteceu dia 22 de JulhoSemi-final e Final dia 29 de JulhoGanhadores da Noite 1o LugarKarem Monteiro e Kleber Cirqueira2o LugarAyane Fernandes e Mauricio3o LugarJessica Darley e Cadu4o LugarAndre Alves e Paola CampiCategorias que foram avaliadas: Tecnica, Musicalidade, Harmonia e FigurinoJurados:Bruno Galhardo ( Escola de danca Solum)Will Zouker (Escola de danca Dell'art)Karlinha Mello ( Escola de danca Jaime Aroxa)Karina Carvalho e Rodrigo Oliveira ( Escola Club Latino)Lucimara Lima e Fabiano Lima ( Espaco de danca