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Campo de Mar del Plata foi incorporado ha 10Uma interessante materia, assinada pelo jornalista Gustavo Gonzalez, ilustra a pagina de turfe de hoje do Diario La Nacion, um dos mais importantes da Argentina. Trata-se de uma reportagem sobre a trajetoria do Haras Santa Maria de Araras no pais e de seus dois campos de criacao. O primeiro, adquirido ha 32 anos, nas terras de Capitan Sarmiento, onde hoje ficam alojadas as eguas que serao cobertas pelos garanhoes importados para a temporada sul-americana e tambem ondesao realizadas recrias e a preparacao de potros para a venda. A materia da mais enfase as terras de Sierra de Los Padres (foto), em Mar Del Plata, incorporadas ha cerca de 10 anos e onde ficava instalado o Haras Los Robles. A negociacao foi intermediada pelo veterinario Ignacio Pavlosvky, homem de confianca de Julio Bozano na Argentina. Local belissimo, tem solo privilegiado, rico em fosforo e calcio e, segundo especialistas, um dos melhores locais para a criacao de cavalos de corrida. O inesgotavel Lode e Put It Back estao ali ajoados. Segundo os treinadores do Araras, os potros que chegam aos hipodromos, nao apresentam dor de canela. A equipe da secao de Mar Del Plata e formada pelos veterinario Arturo Alvarez (braco direito de Pavlovsky) e tambem por Alejandro Lemura, Gaston Villa (veterinario residente) e Marcelo Pascall. O Haras Santa Maria de Araras tambem cria no Brasil e nos Estados Unidos, onde tem secao em Ocala, na Florida.Acordanza bate a favorita Streak Spa, em San IsidroO Handicap Zanoni, em 1.000 metros, grama, foi a principal atracao do programa realizado, ontem, no Hipodromo de San Isidro. Segunda preferida do publico, a egua Acordanza (foto), bem dirigida por Cristian Quiles, derrotou por dois corpos e meio a grande favorita Streak Spa, mostrando superioridade. Indira Blaz, Deseada Pet e Kacemila completaram o marcador. A ganhadora, de 4 anos, por Luhuk e Acura, criacao do Haras La Quebrada e propriedade do Stud Acura, foi apresentada pelo treinador Enrique A.Rodriguez e assinalou o tempo de 56s24. Mais uma vez, Pablo Falero foi o destaque da reuniao, conquistando cinco vitorias.Jorge Ricardo tinha boas oportunidades na corrida de ontem, mas nao teve sorte. No primeiro pareo o brasileiro obteve um quarto lugar com Inmensa Fe e com a segunda montaria do dia, Davtron, veio o inesperado. Cerca de 300 metros apos a partida, o cavalo sofreu uma fratura e jogou ao solo o piloto. Examinado, nada demais com Ricardinho, mas por norma da Comissao de Corridas, o campeao ficou impedido de cumprir os demais compromissos de montaria. Handicap tem destaque na corrida de hojeUm programa de 15 pareos sera realizado na tarde/noite de hoje no Hipodromo de San Isidro, tendo como atracao principal o Handicap Zanoni, em 1.000 metros, grama, para eguas de 4 anos e mais idade. No numeroso campo de 15 competidoras, favoritismo de Streak Spa (foto), montaria de Pablo Falero. Vindo de otimas apresentacoes em provas mais fortes, a filha de Espaciado e Streaky, do Stud Agus, pode levar a melhor. Medias Negras (Salt Lake e Tangerina), defensora do Stud Rubio
B e que contara com a direcao de Jorge Ricardo, e a mais perigosa adversarias da favorita. Nas ultimas quatro apresentacoes venceu duas e chegou duas vezes em segundo lugar. Soy Molinera (Zacarias), sempre finalizando entre as primeiras colocadas, e outro nome perigoso na competicao. Segundo o programa oficial, Jorge Ricardo tem oito montarias.La Plata fica sem corridas, pelo menos ate dia 9Em comunicado oficial, a Comissao de Corridas de La Plata cancelou as corridas de amanha, domingo e dos dias 2 e 4 de setembro, pelos motivos de sempre, ou seja, falta de seguranca para que as programacoes sejam realizadas. Por sua vez, os empregados mensalistas e os dirigentes dos sindicatos, anunciaram que farao denuncias sobre irregularidades promovidas pelo Instituto Provincial y Loteria, que administra o turfe platense. Os trabalhos matinais continuam acontecendo sem qualquer problema, pelo menos ate agora.Algumas notas* Os sauditas continuam investindo forte em corredores sul-americanos. O Principe Al Kabeer adquiriu a potranca So Shiny, segunda colocada para Savoir Bien, no Gran Premio Jorge de Atucha, do Grupo I, e tambem a chilena Esta Bailando, ganhadora de Grupo I em seu pais. Ja o Rei Abdullah, comprou o potro Yet, outro ganhador classico no Chile.* No proximo domingo, no Hipodromo de La Rinconada, na Venezuela, sera realizado o IX Clasico Internacional Propietarios, prova de Grupo I, em 2.000 metros. Esta confirmada a participacao dos cavalos argentinos South Handyman, que contara com a direcao de Lucrecia Carbajal, e Northener.* A joqueta Maria Fleitas caiu durante os treinos de ontem, em San Isidro, e ficou internada em observacao. Apesar de nao ter sofrido nenhuma lesao seria, a jovem desmaiou quando era levada para o hospital. Por esta razao, sera submetida a exames neurologicos.Maronas realizara apenas uma corrida esta semanaApenas um programa, com 14 pareos, foi formado para o proximo domingo, no Hipodromo de Maronas. Na reuniao, com provas equilibradas e numerosas, serao realizadas tres carreiras do calendario classico. A primeira atracao da tarde e o Clasico Eduardo Vargas e Eduardo Vargas Garmendia (Listed), em 1.600 metros, para eguas. No campo de oito concorrentes, apenas uma brasileira: Bela Patagonia. As demais inscritas sao Potri Galaxia, Gilipollas, Potri Lucila, Super Voia, Pluralista, North Caroline e Esmirna. Depois sera a vez do Clasico Colombia, em 1.800 metros, para cavalos de 4 anos e mais idade. Tambem sao oito participantes e um brasileiro: You Babe, que enfrentara, Ammannati, Charrua Boy, Silver Pres, Papelu, Mete Murmullo e Blasty. Finalmente, encerrando a programacao, o Clasico Ecuador, em 1.100 metros, para corredores de 3 anos e mais idade. Dos nove inscritos, quatro representam a criacao verde-e-amarela: Indovinajo (foto), Adiacent, Cally Fitz e Folder. Os restantes sao Iron Alley, Calafate, Spring Toss, Kibitzer e Boy Ri.
O de La Punta, na provincia de San LuisUma grande festa esta sendo preparada na provincia de San Luis, situada no centro-oeste do pais. Limita-se ao norte com a provincia de La Rioja a leste com Cordoba, ao sul com La Pampa, a oeste com Mendoza e a noroeste com San Juan. Sua capital e a cidade homonima de San Luis. A cidade vai parar a fim de assistir a inauguracao do novissimo Hipodromo La Punta e a programacao, com seis pareos, tera inicio as 11 horas. Tres provas merecem destaque e a atracao maior sera o Gran Premio Inaugural Jorge Alberto Laffue, em 1.600 metros. Outras duas provas classicas serao realizadas, ambas na distancia de 1.400 metros: a Copa La Punta Juniors 2008, para potros e a Copa La Punta Juniors, para potrancas. A festa do interior ganha ainda mais notoriedade pelo fato de que, hoje, com o problema de La Plata, nao serao realizadas corridas nos principais hipodromos argentinos. Alguns dos mais conceituados pilotos do turfe portenho garantiram presenca em San Luis. Pablo Falero montara Flag Chocolatero (foto), provavel favorito do GP Inaugural. No mesmo pareo estara em acao Edwin Talaverano, no dorso de Termi Nov. Francisco Arreguy, Armando Glades, Mario Leyes e Rodrigo Blanco tambem estarao presentes. Vale a penas dar um conferida no site do novo hipodromo argentino. O endereco e http://www.hipodromolapunta.com.ar/San Isidro: Maldotti faz dobradinha no melhor pareoO Handicap Ipe, em 1.600 metros, para eguas, foi o destaque do programa realizado, ontem, no Hipodromo de San Isidro. Apresentando uma trinca poderosa para enfrentar a favorita Filosisima, o treinador Juan Carlos Maldotti, um dos mais destacados do turfe argentino, acabou conquistando uma dobradinha na carreira. Conduzida por Horacio Betansos, Glory Choice (foto) assumiu a lideranca, parecedo fazer corrida para as companheiras, mas motrou resistencia e categoria, cruzando o disco de chegada com quase dois corpos de vantagem sobre Blond Mode (Noriega), que por sua vez dominou Filosisima (Ricardo) por pescoco de diferenca, garantindo, assim a "dupla da casa". Trelia foi a quarta e Mama Delia, a terceira integrande do "time" de Maldotti, completando o marcador. A ganhadora Glory Choice, de 4 anos, por Honour and Glory e It's Choice, criacao do Haras De La Pomme e propriedade do Stud La Rubeta, assinalou o tempo de 94s30. Na altura dos ultimos 600 metros, o joquei Anibal Cabrera caiu do dorso de Cambia La Muisica. Apos ser examinado no Hospital de La Trinidad, teve constatada fratura na clavicula direita. Jorge Ricardo continua numa fase de "seca" e apesar de ter partipado de varias provas na corrida de ontem, nao venceu. O brasileiro obteve tres segundos lugares.Anibal Morua fratura femur e sera operadoOs joqueis Anibal Morua e Jorge Ruiz Diaz cairam, respectivamente, de Western is Back e Una Veloz, nos ultimos 300 metros do pareo de encerramento da corrida da ultima sexta-feira, no Hipodromo Argentino de Palermo. Diaz, com traumatismo na mandibula e cortes no nariz e no labio, teve alta pouco tempo apos ser atendido no Hospital de Bazterrica. Ja Morua nao teve tanta sorte e sofreu fratura de femur
e permaneceu internado. O piloto sera operado na proxima terca-feira.Maronas tem programa de 14 pareos e tres classicosNeste fim de semana, apenas um programa, com 14 pareos, foi formado e sera realizado, hoje, no Hipodromo de Maronas. Na reuniao, com provas equilibradas e numerosas, serao realizadas tres carreiras do calendario classico. A primeira atracao da tarde e o Clasico Eduardo Vargas e Eduardo Vargas Garmendia (Listed), em 1.600 metros, para eguas. No campo de oito concorrentes, apenas uma brasileira: Bela Patagonia. As demais inscritas sao Potri Galaxia, Gilipollas, Potri Lucila, Super Voia, Pluralista, North Caroline e Esmirna. Depois sera a vez do Clasico Colombia, em 1.800 metros, para cavalos de 4 anos e mais idade. Tambem sao oito participantes e um brasileiro: You Babe, que enfrentara, Ammannati, Charrua Boy, Silver Pres, Papelu, Mete Murmullo e Blasty. Finalmente, encerrando a programacao, o Clasico Ecuador, em 1.100 metros, para corredores de 3 anos e mais idade. Dos nove inscritos, quatro representam a criacao verde-e-amarela: Indovinajo, Adiacent, Cally Fitz e Folder (foto). Os restantes sao Iron Alley, Calafate, Spring Toss, Kibitzer e Boy Ri.
por Pablo Falero, nao teve dificuldade em derrotar Flag Chocolatero por tres corpos, mostrando superioridade. Inusitado, Un Pampeano e Frutsi completaram o marcador. O vencedor, de 5 anos, por Southern Halo e Shy Besada, criacao do Haras La Biznaga e propriedade do Stud Rin, foi apresentado pelo treinador Guillermo Frenkel Santillan e assinalou o tempo de 80s63.Polla de Potrancas e atracao domingo, em MaronasForam organizados os programas para o proximo fim de semana no turfe uruguaio e 20 pareos foram formados. Na corrida de domingo, em Maronas, com 11 carreiras, destaque absoluto para o Gran Premio Polla de Potrancas, do Grupo I, em 1.600 metros, abrindo a Triplice Coroa feminina. Foram anotadas 17 competidoras (tres suplentes) e apenas uma representante brasileira, From Purse (foto), uma filha de Public Purse e Jazzdear Style, do Haras Bage do Sul. As demais competidoras sao: Baterista, Esta Fragancia, Andreza, Serena, Venidera, Fade Amita, Florence, Cafe Salamera, Every Dame, Cafe Lola, La Espadilla, Engrillada, Burberry e as suplentes Orchestra, Balbina e La Gayola. Ainda na corrida de domingo, sera corrido o Clasico Mexico, em 1.100 metros, com 14 partipantes, entre os quais os brasileiros Road To Success e Az de Clark. Os outros anotados sao Fantoche GG, Ariete, Marques de Class, Kibitzer, Heart Angel, Iron Alley, Bushido, Franchute Chan, Boy Ri, Marinero, El Complejo e Barbarian. Na corrida de sabado, em Maronas, serao nove pareos (oito locais e a Polla de Potrillos, direto da Argentina).
de 6 anos, por Capo Maximo e Cheeder, criacao do Haras Abolengo e propriedade do Stud Melgarejo, e treinado por Julio F.Liceri e assinalou a marca de 54s93.Falero brilha e Ricardinho passa em brancoA estrela da corrida de ontem, em Palermo, foi o uruguaio Pablo Falero (foto), que montou em 15 pareos e conseguiu seis vitorias, alem de muitas colocacoes. O segundo colocado na estatistica geral argentina, ainda muito afastado do lider Jorge Ricardo, venceu com Inicial Honour, Think Twice, Lady Fortune, Fortunoso, Sabelia e Cocoliso. Por sua vez, Ricardinho, em semana pouco feliz, nao conseguiu ganhar, obtendo apenas colocacoes. Na estatistica local, Ricardo ainda mantem mais de 50 vitorias a frente de Falero e na disputa pelo ranking mundial, o brasileiro so faz aumentar a vantagem sobre o canadense Russell Baze. Hoje, tem 10.319 primeiros lugares, contra 10.238 do adversario. Sao, portanto, 81 pontos.
The Nuts (Our Emblem e Jeitosa), criacao e propriedade do Stud TNT, deve conquistar a primeira vitoria em solo argentino. Segundo o programa oficial, Jorge Ricardo tem 10 montarias.Na tarde de hoje acontecem as confirmacoes das inscricoes do Gran Premio Polla de Potrillos, prova do Grupo I, em 1.600 metros, que abre a Triplice Coroa, marcado para o proximo sabado, em Palermo. Tambem serao confirmadas as inscricoes para o Clasico Vicente Luis Casares, do Grupo III, em 2.500 metros. A prova deve marcar o reaparecimento de Eyeofthetiger (foto), que nao corre desde a vitoria no GP Republica Argentina. Flag Copado e Body Soguero tambem foram pre-inscritos. Outra atracao do fim de semana sera o Clasico Paraguay, do Grupo III, em 1.000 metros.Festa, forfaits, amadorismo e planos para o futuroUm bom publico compareceu, ontem, a festa de inauguracao do Hipodromo La Punta (foto), loalizado em San Luis, que fica a 20 quilometros da capital argentina. O novo palco de corridas agradou aos presentes, mas tudo ainda foi feito com amadorismo, com venda de apostas em mesas e falta de um local apropriado para a imprensa. Na programacao de seis pareos aconteceram muitos fortfaits, inclusive o do idolo Pablo Falero. A prova principal, GP Inaugural Jorge Laffue foi vencida pelo cavalo Grant Flin, dirigido por Armando Glades. O premio para o ganhador foi de 37 mil pesos. O ex-joquei Jorge Valdivieso foi uma das atracoes e recebeu homenagem do governador da provincia. Muitos planos para o futuro do novo hipodromo foram anunciados, inclusive a realizacao de uma prova com dotacao de 500 mil pesos em 2009. A beleza das instalacoes impressionou os presentes. A pista, com 2.200 metros de volta fechada e uma reta de 1.000 metros, estava muito bem cuidada e as cocheiras foram consideradas de primeiro mundo. O hipodromo tem capacidade de alojar 130 animais e a cocheira de transito tem 60 boxes. Foi construido um moderno tattersall, com capacidade para 250 pessoas. A ex-joqueta Mariza Lezcano, que se mudou para San Luis, comandara uma Escola de Aprendizes e tambem pretende atuar como treinadora. Dada a proximidade com a capital, alguns profissionais ja pensam em se radicar em La Punta. A empresa Slots Machines, que comanda o novo centro turfistico, anunciou que as proximas corridas serao realizadas nos dias 21 de setembro e 12 de outubro.
Apos 45 atualizacoes diarias, o blog da uma parada. Berry Creek ganha com pule alta e segue nas pistasSem vencer desde agosto do ano passado, a egua Berry Creek (foto, por dentro) teria a campanha encerrada apos a participacao no Clasico La Mission, do Grupo II, em 2.000 metros, grama, principal atracao do programa realizado, ontem, no Hipodromo de San Isidro. Aos 6 anos, portadora de boa campanha, a filha de Luhuk e Wild Berry ja tinha o destino tracado. Apos a corrida, seria levada para os campos de Pilar, onde fica localizado o Haras La Quebrada, seu criador e proprietario. Menos apostada no campo de nove competidoras (25 por 1), a corredora contou com a direcao de Julio Cesar Mendez, substituindo ao piloto habitual, Jacinto Herrera, que se recupera de grave acidente. E, numa corrida surpreendente, Berry Creek resolveu mudar o proprio destino, cruzando o disco com focinho de vantagem sobre Possible Glory, vencendo de forma espetacular. Logo apos a vitoria, o motorista do caminhao que serve ao La Quebrada queria saber se levava a corredora de volta para La Plata, onde e preparada por Humberto Banesperi ou para Pilar. E Hernan Ceriani Cernadas nao teve duvida e mandou que a corredora voltasse para El Bosque. Depois da demonstracao dada, ontem, vai prosseguir campanha. A grande favorita da prova, Mia Serenata, do Haras Santa Maria de Araras, com Pablo Falero, foi a terceira colocada, enquanto Sambadonna e Sorpresa y Media completaram o marcador. Berry Creek, que obteve a sexta vitoria da campanha, assinalou o tempo de 121s33.Jorge Ricardo venceu apenas uma carreiraEm semana pouco feliz, ja que passou em branco na corrida de sabado, Jorge Ricardo conquistou apenas uma vitoria na reuniao de ontem, em San Isidro, alem de muitas colocacoes. O brasileiro ganhou o quinto pareo com Garatero, do Stud Matty, treinado por Juan Carlos Etchechoury. Na carreira principal da programacao, Ricardinho montou Aloha Sam, que foi a oitava e penultima colocada.Qualified Colony e favorito, hoje, em PalermoUm bom programa de 17 pareos sera realizado na tarde/noite de hoje no Hipodromo Argentino de Palermo, tendo com atracoes duas provas de velocidade. A primeira carreira importante e o Handicap Utopia, em 1.200 metros, para eguas de 4 anos e mais idade, com sete competidoras inscritas. Shy Vividora, montaria de Edwin Talaverano, e a favorita, tendo na craque platense Condoleeza Slew (Andrea Marinhas) a principal adversaria. Pouco depois sera corrido o Handicap Unica, em 1.000 metros, para corredores de 5 anos e mais idade, com 11 participantes. O cavalo brasileiro Qualified Colony (foto), do Haras Moema, que contara com a direcao de Pablo Falero, e o grande nome da competicao. Seus principais adversarios sao Chianti (Loza) e Crazy Plus (Ricardo). Segundo o programa oficial, Jorge Ricardo tem nove montarias.Global Hunter faz otimo terceiro lugar em Del MarO cavalo argentino Global Hunter (foto), de 5 anos, por Jade Hunter e Griffe de Paris, criacao do Haras La Providencia e treinado pelo brasileiro Antonio Carlos Avila, o Pirata, obteve excelente terceiro lugar no Del Mar Mile Handicap, do Grupo II, em 1.600 metros, grama,
bolsa de US$ 328 mil, disputado no Hipodromo de Del Mar. Sob a direcao de Jose Valdivia Junior, perdeu apenas para o irlandes Whatsthescript e para o americano Bold Chieftain, na marca de 92s40. O outro argentino inscrito na prova, Storm Military, finalizou na oitava colocacao. Global Hunter, que obteve cinco vitorias na Argentina, pertence a L-Bo Racing or Pyle.(Obs: esta nota, nenhum jornal argentino publicou.)Abadia domina Grupo III em MaronasA egua Abadia, dirigida por Waldemar Maciel, venceu com firmeza, por um corpo e meio, o Clasico Fomento, prova do Grupo III, em 2.000 metros, principal atracao do programa realizado, ontem, no Hipodromo de Maronas. Terceira preferida nas apostas, derrotou a argentina La Galante na marca de 122s60. Yuka, a brasileira Piquetera e Golosa completaram o marcador. A ganhadora, de 4 anos, por First American e Panoleta (Paraliel), criacao da parceria Stud TNT/Haras Don Alfredo, pertence ao Stud Don Pepe e foi apresentada pelo treinador Felix G.Lancaster. Em programacao feliz para a criacao verde-e-amarela, quatro corredores nascidos e criados no Brasil venceram na corrida de ontem. Os ganhadores foram Punta Del Este (Romarin e Delight's Tribute), criado pelo Haras Ponta Pora; Perigo A Vista (Patio de Naranjos e Allez Chris), da Agropecuaria e Haras Roll; Velo (Astor Place e Mortica), do Haras Santa Luzia da Agua Branca e, finalmente, Adiacent (Midnight Tiger e Jambalaia Blues), criacao de Gelso L.Cima.
Ricardo monta a favorita FilosisimaUm bom programa de 15 pareos sera realizado na tarde/noite de hoje no Hipodromo de San Isidro, tendo como destaque o Handicap Ipe, em 1.600 metros, grama, para eguas de 4 anos e mais idade. No campo de 12 competidoras, favoritismo de Filosisima, que contara com a direcao de Jorge Ricardo. Mas, a pensionista de Cesar Garat nao tera vida mansa, pois tera pela frente uma trinca poderosisima, treinada por Juan Carlos Maldotti. Blond Mode (Noriega), Glory Choise (Bestansos) e Mama Delia (Talaverano) devem dar muito trabalho a filha de Llers Fitz. Trelia (foto), do Haras Vacacion, montaria de Pablo Falero, e outro nome perigoso na competicao. Cinco dos pareos programados para hoje sao destinados a nova geracao. Segundo o programa oficial, Jorge Ricardo tem nove montarias.Palermo: Fabulosa Adri fatura Grupo IIIO Clasico Mexico, prova do Grupo III, em 1.000 metros, foi a principal atracao do programa realizado, ontem, no Hipodromo Argentino de Palermo. Segunda preferida nas apostas, a egua Fabulosa Adri (foto), dirigida por Abel Giorgis, mostrou categoria e, colada a grade de fora, venceu por dois corpos, com autoridade, deixando Barbara Cat na segunda colocacao. A favorita Circle Road nao foi a mesma de atuacoes anteriores e finalizou, apenas, na terceira colocacao. Nashville Moon, do Araras, e La Inmejorable completaram o marcador. A ganhadora, de 3 anos, por Adorjinsky e Fabada, criacao e propriedade do Haras Dilu, foi apresentada pelo treinador Carlos A.Domingos e assinalou o otimo tempo de 54s10. Esta foi sua terceira vitoria (primeira classica).Ricardo ganha uma e Rainbow-Dancer chega quintoJorge Ricardo, passando mais uma vez por uma fase de pinga-a-pinga, montou em 12 pareos na corrida de ontem, em Palermo, e so conseguiu passar na frente em uma oportunidade. Foi no 14o pareo, em 1.800 metros, no dorso do cavalo Decency, do Stud Rubio B., seu contratante. Foi uma vitoria facil, por quatro corpos, derrotando Valdeon na marca de 108s50. O grande favorito da carreira foi o brasileiro Rainbow-Dancer (1,95), montado por Pablo Falero. Mas o defensor do Haras Moema decepcionou, finalizando apenas na quinta colocacao, chegando a oito corpos do vencedor. Boa corrida brasileira aconteceu no 13o pareo, quando Avril Doree, do Haras Phillipson, chegou em otimo terceiro lugar para Full Bloom, em 95s52 os 1.600 metros.Crise em La Plata parece solucionadaEm reuniao que demorou sete horas entre dirigentes da Loteria Provincial, sindicalistas e o administrador do Hipodromo de La Plata, a paz parece retornar e El Bosque podera voltar a realizar corridas normalmente apos o dia 9 de setembro. Os empregados demitidos voltarao a seus postos, houve promessa de reajustes salariais e a busca por encontrar meios legais para a exploracao das slots-machines, o que, certamente, renderia bons frutos para o turfe platense. Deve ter sido super dificil fazer o ultimo desafio nao? Eu que o diga! Foi justamente na semana que estava com a minha amiga Nanda, que me levou para tomar um chocolate quente delicioso... cai em tentacao! Mas o bom dessa semana foi que eu fiquei mais consciente do que eu estava comendo e toda vez que me
ofereciam balas e chocolates, eu disse nao (com muita dor no coracao). Comecei a tomar mais agua do que o normal e a comer mais frutas e legumes. Ao inves do suco, tomava agua durante o almoco e jantar... ao inves do cafe, tomava cha (porque consigo toma-lo sem adocante). Exercitei sim, so que nao na academia andei bastante E um desafio que vou continuar fazendo. Se voce quiser fazer tambem, fique a vontade. O desafio dessa semana sera diferente, embora algumas de voces ja estejam no espirito dele:Tarefa 1: Ficar sem musicas seculares, programacao secular de televisao, e sem redes sociais.Tarefa 2: Acompanhar o blog do meu marido com as tarefas diarias para os proximos 21 dias a partir do dia 13.Isso quer dizer que o desafio 17 vai durar 21 dias Tem fe?