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bochechas rosadas. Tilda A gama e composta de livros de artesanato e produtos artesanais de costura e artesanato de papel."ideiasepanosSeguem o mesmo padrao, isto e, apesar das caracteristicas de rostinhos e destalhes serem semelhantes, ainda existem outros formatos de bonecas Tildas. flickrCom o sucesso, elas acabaram espalhando- se por varios lugares portanto nao e dificil encontrar sites com modelos de moldes e fotos pela rede.academiacraftAs imagens sao tantas, que da vontade de postar aqui um montao. As criacoes sao umas mais lindas que a s outras. Fica aqui ate uma dica de presente, ou lembranca para quarto de crianca.Tilda siteEspero que tenham gostado, mais um site sobre aqui. Obrigada a todos, e nao esquecam de visitar o blog.Beijos!
Beleza e docura... e melhor: sem calorias!Oi gente linda! Tudo bom? Voltei! (rsss) Timidamente, mas ja significa algo bom, nao e mesmo? E ai, preparadas para mais uma receita de sucesso? Creio que voces devem estar pensando "como assim, sem calorias, uma receita dessas? A Vika ta louca ta maluca, com dedinho na boca, ela ta pirada? Ahahahaha acontece que, o Manjar de Tapioca que venho mostrar aqui no blog hoje, e um esmalte da marca Risque. Ok, nao e mais novidade pra voces, pois o mesmo foi lancado numa colecao de dois anos atras (primavera verao 2013 - Brasil Gastronomia por Risque), mas era um vidrinho ali no cantinho da minha cesta de esmaltes, pedindo uma oportunidade para ser feliz nas minhas unhas rsss.Entao venci a preguicite aguda, e resolvi esmaltar! Vamos conferir os resultados:Esmalte com 3 camadas e sem topcoat.Muito brilho e glamour!Detalhe nas unhas (sem extrabrilho)Upload com uma plaquinha da KonadUnhas com KonadEle e bem cremosinho, mancha um pouco (acho que foi por isso que demorei para usa-lo). Antes de esmaltar, usei uma base fortalecedora (esperei secar muito bem), depois uma camada de base mate (fosca) e assim, esmaltei com o manjar. Estao curiosas para saber o porque da base fosca? Simples, aprendi com alguma amiga esmaltistica no comeco do blog que a base mate ajuda nao manchar os esmaltes de tons pastel, brancos, nudes e tals. Podem testar, da muito certo!Ele demorou pra secar um pouco por causa das camadas beeeem generosas que usei para nao ter alguma falha na esmaltacao. Mas e so ter um pouquinho de paciencia, nao mexer, nao respirar, nao comer, nao dormir, nao ir ao banheiro, que ele secara perfeitamente. Na remocao dos cantinhos a unica coisa que me incomodou foram os brilhinhos contidos no esmalte para dar esse efeito metalico. Ele espalhou nas minhas maos, so consegui tirar depois das unhas estarem 100% secas, quando pude lavar bem as maos rs.Resultado: Lindo, super aprovado! Espero usa-lo novamente.Voces podem encontrar ainda nas lojas de cosmeticos, supermercados e qualquer outro lugar que comercializa os esmaltes da Risque ate aquela mercearia na esquina da casa da vo Joana. O preco varia de R$2,75 a R$3,75 (tirando aquela colecao cromada, que eu vi por quase 10 reais).Entao fico por aqui! Em breve mostro mais alguma coisa que achei legal pra voces conferirem. Sejam bem vindas (e bem vindos) novamente ao meu mundinho, terraqueos! Ah, quem quiser a receita do manjar de tapioca verdadeiro, clique aqui.BEIJOOOOS! #FUI De onde vieram? Para onde vao? Quem sao eles? Hoje, no Globo Reporter!AHAHAHAAHA Oi galera! Bem, foi assim que conheci essa marca. Um dia desses, dando uma olhadinha no face, vi a Kelly mostrando uns holograficos super lindos e dizendo que eram mais fortes que o Nfu-oh, e o melhor de tudo: nacional. Como assim BRASIL? O preco tambem me deixou PASMA (menos de dez reais). Foi ai que descobri, queria pra ontem esses holos.Mas como aqui no Parana tudo chega por ultimo (anos depois do lancamento), nao tive esperancas em encontra-los tao rapido. Ate que... Um mes depois em
Maringa...Semana passada (dia das maes) fui para Maringa. E num passeio pelo Shopping Avenida, me deparo com isso! Que surpresa! Mas as novidades nao param por ai. Descobri que a fabrica e de OURINHOS-SP (cidade da riqueza, do luxo, do poder, da @mands, dos meus tios paternos e da fabrica dos esmaltes Guga!) e o QG da marca Esmaltes Jade fica em... LONDRINA-PR (onde estou morando) ! Essas lindezas estavam ao meu lado e eu nem suspeitava...O vermelho ja estreei no dia das maes, e fez muito sucesso! Era o holo vermelho que sempre desejei meeeeesmo, e vou mostrar aqui:OBS.: as fotos foram clicadas pelo meu celular, mas mesmo com uma qualidade baixa e o dia nublado, da para perceber a beleza do prisma!A maldicao do holo prevaleceu nesta semana. Foram 3 a 4 dias chuvosos ou nublados, mas mesmo assim, usei todas as cores e fiz sucesso entre as amigas e as clientes da loja onde trabalho. Hoje, aproveitei o tempo lindo e o sol radiante para tirar essas fotos. Coisa linda!!!Iluminacao do ambienteDesfocado para ver o prisma no sol.ZOOMNao consigo escolher a cor mais linda. O rosinha estilo Barbie super delicado e fofo, o azul da roupa do Superman, o vermelho estilo sapato da Dorothy (O magico de OZ) holografado e o prata estilo nfu 61. Perfeitos!Detalhes: A consistencia do esmalte e muito legal. Com duas pinceladas voce ja cobre as suas unhas (o Psicodelica tive que passar 3 para cobrir o branquinho da unha) e a secagem e rapida. Sobre durabilidade... O prisma permanece por um bom periodo (firme e forte), so que esmalte holografico lasca facil, entao... no segundo dia tive lasquinhas. Ah, na segunda feira passei top coat no esmalte vermelho, nao prejudicou o prisma.Conclusao: pagar 5 reais por um esmalte de qualidade pra quem pagava 10 a 12 reais para um de poucos mls e prisma timido, vale muito a pena. Infelizmente tenho apenas essas 4 cores, mas espero que essa colecao continue por um bom tempinho para que eu possa completa-la rsss.As cores e o efeito holografico sao muito proximos a essa foto de divulgacao. Achei a cor Psicodelica com um efeito meio exagerado, ja que na minha unha nao ficou assim.Pessoal do NORRRRRRRRRRTE do Parana: Os esmaltes holograficos, cremosos, cintilantes, que mudam no sol e etc da Jade podem ser encontrados nas lojas:Maringa:Farmacenter (Shopping Av. Center) R$4,99Mix perfumaria (Shopping Av. Center) R$4,99Londrina:Eu esqueci os locais ahahahaha. Mas me recordo que comprei na Farmacia Estrela (R$5,00).Bem, e isso ai. Deixando BEM CLARO, que mesmo NAO SENDO parceira da marca, postei porque tenho leitoras da minha regiao e sei o quanto sofrem ate achar uma novidade dessas. E saber que estao bem pertinho da gente e muito bom! Um beijao para todos vcs e espero voltar em breve ( e nesse mes ahahahhaaha)@vikamila
microbrilhos azuis chamou a minha atencao.Grey, sua beleza e penetrante, oh!Esqueci de virar a foto (ahahahaha #der)Nao tem como nao ficar apaixonada por esses brilhinhos. Levei!O esmalte e bem cremoso, pigmentado e de secagem super rapida. A cobertura e perfeita, tem um acabamento muito bom, nao necessitando de extrabrilho (mas se voce ama aquele efeito "saindo da manicure neste exato momento, use! Fica perfeito!).A durabilidade, bem... nao sei ao certo. Pois usei ele com extra brilho e mesmo assim tive uma lasquinha rsss. Um dia eu testarei so o esmalte e comento para voces.E para relembrar meus tempos de konad addicted, usei a placa m7o Konad com o esmalte preto da Kicor (presente da MJ Amora Serafim). Puro Loooshooo (glamour e seducao). Com apenas 2 camadas e remocao facil dos cantinhos. Aureos tempos!!!! Os OPIs (nas lojas fisicas) em terras tupiniquins estao custando entre 28 a 35 reais. Ate hoje, em Maringa encontrei em dois lugares: Karima e no quiosque mais perfeito do Avenida Center, Todos os esmaltes! Mas ja vou avisando, nao vao com muita sede ao pote porque a variedade e limitada. Por ser importados por uma empresa la, fica dificil trazer os lancamentos e ate as edicoes limitadas (tipo aquele spotted).E para finalizar, a minha contribuicao para o grupo Culta e Colorida, da queridona Dri Flor de Cerejeira.Em breve... uma linda resenha. Bem, espero que gostem das fotos e da postagem. Ahahaha to meio fora de forma :P.Criticas, sugestoes, duvidas e elogios, e so escrever ali em baixo, no espaco do comentario.No proximo post, voltarei com a polemica dos esmaltes nacionais que tao achando que podem cobrar mais de 10 reais num vidrinho minusculo. Vai nessa! Hmpf.Beijos e ate em breve!
tenho certeza que a falta de ciclovias ou ciclofaixas desestimula o uso desse meio de transporte mais saudavel, ecologico e que gera menos transito.Sou ciclista, e acredito que o numero de ciclistas em minha cidade, e em todo territorio nacional aumentaria se houvesse mais investimentos em estrutura para as bicicletas. Percebo tambem que se tivesse mais ciclovias, muita gente, mais muita gente mesmo, nao usaria carros e o meio ambiente estaria melhor, bem como os congestionamentos e a saude das pessoas.Agora amigos, vamos ser equilibrados e sensatos ao ponto de analisarmos, que se faz necessario nao somente em meu municipio (Santa Barbara dOeste-SP) mais em varias cidades e estados brasileiros, uma reeducacao para o uso das bicicletas, para o respeito aos ciclistas, pois, nos ciclistas somos obrigados a andar nos esmerando entre os condutores deseducados.Sou defensor da construcao de ciclovias e entendo que na medida do possivel poderiamos avancar e muito no que se refere a recursos para obras como o VLP (Veiculo Leve sobre Pneus). Acredito tambem que as secretarias de transito de muitos municipios, e em especial o de Santa Barbara d'Oeste,deveriam promover cursos para educar os cidadaos, tanto para respeitar os ciclista quanto para optar pelo uso de bicicletas para deslocamento dentro das cidades, levando em consideracao o serio desrespeito as bicicletas no transito.Acredito que enquanto houver o desinteresse em debater este assunto, nos ciclistas, continuaremos fazendo a nossa parte e de melhor maneira possivel, respeitando os sinais de transito ja existentes e os condutores estressados com as bicicletas. Nao tenho duvidas e afirmo que as bicicletas podem se tornar um meio de transporte estrategico e vejo que a bike e uma alternativa importantissima em nosso conturbado transito. Autor: Dr.Marco Aurelio, fisioterapeuta e ciclista.
Aids nos proximos anos, e a maioria deles vive em areas rurais ou afastadas das cidades, onde as clinicas ficam muito longe e faltam medicos e enfermeiros. O estudo foi realizado na area rural de Uganda, principalmente entre agricultores de subsistencia, por pesquisadores da Faculdade de Higiene e Medicina Tropical de Londres, da Universidade de Boston e de diversas instituicoes ugandenses. Eles separaram aleatoriamente 1.400 pacientes num estagio avancado de Aids em dois grupos, um sendo tratado em clinicas e o outro recebendo visitas de agentes de campo em motocicletas que entregam medicamentos, conferem sinais vitais e dao aconselhamento. Apos um ano, 11% de cada grupo haviam morrido, mas numeros similares nos dois grupos --84% e 83%-- tiveram seus niveis virais controlados. O tratamento domiciliar foi levemente mais barato para o governo e muito mais barato para os pacientes, pois eles nao tinham de gastar com passagens de onibus, obstaculo que faz com que muitos africanos desistam do tratamento. Num editorial, dois autores do Fundo Global Contra a Aids, Tuberculose e Malaria elogiaram o estudo, dizendo que avaliacoes de custo-beneficio eram "mais importantes do que nunca", ja que a necessidade por tratamentos de Aids supera enormemente o dinheiro disponivel. A unica advertencia levantada foi que ser portador do virus da Aids carrega menos estigma em Uganda do que em outros lugares, e que as visitas domiciliares pelos funcionarios relacionados a doenca poderiam nao ser aceitas no restante da Africa.
Fisioterapeutas, devemos assumir o compromisso de divulgar a nossa profissao e, nossos saberes em Ciencias da Saude.A Fisioterapia como campo de saber na saude amplia o seu objeto de estudo, no que diz respeito a prevencao, tratamento e reabilitacao para, assim, promover o bem estar individual e coletivo do ser humano, capaz de prevenir e tratar os disturbios cineticos funcionais intercorrentes em orgaos e sistema do corpo humano, gerados por alteracoes geneticas, traumas e doencas adquiridas, exercendo assim, um papel importante na reabilitacao do paciente e na sua reinsercao no convivio social.CONSULTA COM O FISIOTERAPEUTA:Sempre que for iniciar um tratamento fisioterapeutico se faz necessario realizarmos uma avaliacao previa. Esse certamente e o momento de importancia impar para prescricao dos recursos utilizados durante o tratamento fisioterapeutico. Um diagnostico acertado e condicao indispensavel para uma atencao fisioterapeutica adequada.Darei um exemplo:Lombociatalgia ( dor lombar de forte intensidade que irradia para os membros inferiores, apresenta movimentacao da coluna bastante dolorosa e teste de Lasegue positivo). E uma condicao patologica de responsabilidade medica, entretanto todos os processos de disfuncoes musculos esqueleticos relacionados a esse quadro, como por exemplo, encurtamentos musculares, restricoes de movimentos, tensoes devem ser analisados e descritos por um Fisioterapeuta.Devemos ressaltar e lembrar que, e de responsabilidade medica a prescricao de medicamentos e que nao devemos usar medicamentos sem a devida prescricao, como nao se deve realizar um tratamento fisioterapeutico sem a presenca de um Fisioterapeuta. Fonte: Dr. Marco Aurelio (CREFITO 34717-LTF)WWW.45graus.com.br
Olhos das criancas merecem cuidados especiais no verao Alem da vermelhidao, os olhos estao sujeitos a conjuntivite Neste ano, o verao chega exatamente as 15h47 do dia 21 de dezembro. Com a criancada ja de ferias, as piscinas ficam lotadas. Em casa, os efeitos indesejados sao percebidos pelos pais, nos pequenos: pele e cabelos ressecados, irritacao nos olhos e no nariz, crises de coceira e espirros. E possivel aproveitar os mergulhos e a diversao o verao inteiro sem terminar a temporada com a saude prejudicada. O cloro, o cobre e outros produtos e substancias usados para deixar a piscina propria para banho sao as principais fontes de irritacao respiratoria e cutanea, mas raramente causam alergias cronicas ou doencas mais serias. O cloro e uma substancia toxica que, mesmo em doses baixas, como as usadas nas piscinas, pode irritar a pele, pois retira a camada protetora da derme e dos cabelos, que acabam ficando ressecados. A substancia tambem prejudica as mucosas dos olhos e do nariz. A agua da piscina e um dos lugares mais propicios para o contagio de algumas infeccoes ocularesDepois de muitas horas de diversao na piscina ou na praia, a pele enruga, o queixo bate e os olhos ardem e ficam congestionados. Essas irritacoes na visao costumam desaparecer sozinhas, mas merecem atencao porque podem estar tambem associadas a infeccoes, alergias e ate a ferimentos. Os atendimentos oftalmologicos mais comuns durante o verao sao motivados porque as criancas adoram nadar com os olhos abertos embaixo d?agua e nao usam os oculos de natacao. Alem destes dois fatores, ha muito cloro, na maioria das piscinas. Recomendamos que, apos um dia inteiro de sol e piscina, a crianca tome banho e a mae pingue uma gota de colirio lubrificante em cada olho. Se a irritacao persistir, a mae deve exigir o uso de oculos de natacao. Se mesmo assim, a irritacao nao passar, e preciso procurar um oftalmologista para averiguar a possibilidade de alguma infeccao ou inflamacao mais grave. O Dr. Virgilio Centurion tem mais de 40 anos de profissao, graduou-se, em Medicina, pela Escola Paulista de Medicina, em Sao Paulo, onde tambem fez a residencia em Oftalmologia. E um dos expoentes mundiais no campo das cirurgias de catarata e refrativa. Com intensa atividade profissional e academica e palestrante trilingue - ingles, portugues e espanhol - em encontros oftalmologicos regulares no Brasil, America Latina, Estados Unidos e Europa, tem prazer em dividir e compartilhar a experiencia profissional acumulada. A Diretora de Saude Publica e Meio Ambiente da OMS, Maria Neira, disse a uma Radio da ONU de Genebra, Suica, que mais de 5 milhoes de fumantes ativos morrem todos os anos em decorrencia do vicio. Trata-se da principal causa evitavel de morte no mundo e o numero deve subir para 8 milhoes de obitos ate 2030 se medidas preventivas nao forem adotadas.Segundo o relatorio da OMS, doencas que matam fumantes ativos sao as mesmas para quem esta exposto a fumaca, como cancer e problemas cardiacos. Sete paises adotaram leis anti fumo em 2008 (Colombia, Guatemala, Panama e Turquia, subindo para dezessete o
numero de nacoes com medidas semelhantes.De acordo com a agencia da ONU, e significativo o progresso , porem mais de 94% da populacao mundial continua desprotegida por legislacao adequada, ou seja se faz necessario, o debate, a discussao, com o intuito de planejarmos leis anti-fumo.Ainda segundo a Diretora de Saude Publica e Meio Ambiente da OMS, Maria Neira, 600 mil pessoas morrem prematuramente em decorrencia do fumo passivo. Pode ser por infarto, por cancer, ou seja sao os mesmos problemas de um fumante ativo so que em doses menores e precisa mais tempo para desenvolver a mesma doenca.O relatorio da OMS indica que medidas urgentes sao necessarias e ajudam a combater o problema, como o monitoramento do uso do tabaco e politicas preventivas, assistencia aos fumantes, alertas sobre os perigos do fumo, esforcos em banir a publicidade desse mercado e o aumento de taxas.FONTE: Daniela Traldi, da Radio ONU em Nova York.
Eu nao sei como comecar este post... Nao sei como abrir os olhos esta manha. O ceu realmente esta nublado, a cabeca esta cheia e um misto de frustracao e impotencia pesam sobre o meu corpo. Eu sei, ja faz tantos anos mas ainda posso ver o dia que voce se foi, posso ver os flashes da lembranca de uma infancia que durou tao pouco. Me sinto patetica ao despejar toda falta que voce me fez, toda saudade que me abateu, todas as consequencias que isso me trouxe. Nos dias das dores de ouvido, voce nao esteve la. Na saida da escola voce nao esteve la. Nos momentos das escolhas erradas, quando eu precisei de conselhos ou ate mesmo de uma bronca , nao foi voce que o fez. Na minha formatura, voce nao estava la. No homenagem ao dia dos pais, nao foi pra voce que eu cantei... (eu nem sei pra quem raios, eu cantei aquela droga de musica). Quando eu cai, voce nao me levantou. Quando eu chorei por medo do escuro, nao foi voce que me abracou. Voce nao me ensinou a andar de bicicleta, nao me fez gostar de matematica, nao me deu livros como inspiracao para vida, nao me deu a mao. Tudo isso e denso demais, foi abafado demais, por tempo demais. E nesse momento, onde minha fragilidade esta estampada em minhas palavras, meu rosto e gestos, nesse exato momento onde o seu lugar se faria necessario, mais uma vez voce nao esta aqui. No meio de toda essa frustracao eu tento olhar pra tras, juntar os cacos desse destino que nunca esteve em minhas maos e fazer dele uma nova lembranca, sem magoas, sem raiva, porque durante esse percurso frustrante que pareceu vazio, eu encontrei amor, encontrei abrigo, encontrei consolo em meio a dor e o medo, quem me ensinou o valor da vida, me disciplinou no momento certo, um alguem pra quem eu canto, com a certeza de nao ser esse amor limitado, finito, ausente, displicente... Deus! E aqueles que Ele enviou a mim como um presente perfeito e prova do seu grande amor por mim: mae, irmas, tias , amigos... em fim, FAMILIA! Sinto uma dor terrivel dentro de mim que nao consigo expressar (...)E cruel que voce consiga chorar e eu nao... O Homem BicentenarioE um perdao mal perdoado, um amor mal resolvido, uma amizade em decadencia e um coracao em desalinho.Sao seus medos te abracando, suas iras te consumindo, seus amores te deixando e sua alma se esfriando.E esse o ponto de partida e chegada, sem saber se esta no fim ou apenas comecando, sem saber para onde ir ou o que deve procurar, recuperar os sonhos esquecidos e as lagrimas mortas pelos ressentimentos e rancores.E quando o espelho ja nao te serve de reflexo e a pergunta quem sou eu? se torna o zero absoluto, a incognita que leva o seu sono e torna os seus dias vazios.Procurar sua verdadeira identidade, diluir sua interna frustracao e fazer brotar uma razao plausivel para continuar vivendo, desfrutando dos encantos sublimes e
nobres desta terra. E viver sempre na busca, mas nunca no encontro, sempre correndo, mas nunca alcancando, sempre perguntando e nunca tendo uma resposta, escrevendo, mas nunca terminando.Viver de ilusoes, pensamentos e sentimentos, mas onde tudo nao passa de um enorme peso, que oscila entre o vazio e um turbilhao de pesadelos, sensacoes e desvarios.E esses, sao apenas topicos, reticencias do meu estado de ser e sentir.... nao e nada alem de vazio.
Me Refaz - Diante do trono ---- Eu sou aquela menina. Eu acreditei que o amor daquele homem era verdadeiro.Aos poucos ele me afastou dos meus amigos, da minha familia e eu pensava que eles nao gostavam do nosso relacionamento, porque nao queriam a minha felicidade. E eu entreguei a ele tudo o que eu tinha de mais precioso, ate o dia em que eu descobri que eu nao era o grande amor da vida dele.Eu era apenas uma de mais TRES. Teu amor me desfazTeu amor me refazQuebra tudo e faz de novoE de novo Teu amor me desfaz... ---- Eu sou aquele menino. Eu cresci sem referencial de pai.Ah, como me fez falta um ombro amigo! Alguem importante que pudesse me ensinar aonde ir, o que fazer... Alguem que estivesse ali por mim.Eu me senti abandonado. Rejeitado. Sem chao,Sem valor. Teu amor me desfazTeu amor me refazQuebra tudo e faz de novoE de novo Teu amor me desfaz... ---- Por que? Por que comigo?Eu era tao pequena. Por que ele me tocou assim?Eu me senti tao suja. Tao desprezivel, indigna. Tao usada.O, Deus! Onde o Senhor estava quando aquilo acontecia comigo? Teu amor me desfazTeu amor me refazQuebra tudo e faz de novoE de novo Teu amor me desfaz... ---- Eu sou aquela mulher. Eu me lembro o dia em que o medico me disse: "Voce tem apenas tres meses de vida."E agora? Meus sonhos? Tudo o que eu construi?O que eu fiz pra merecer tudo isso? Teu amor me desfazTeu amor me refazQuebra tudo e faz de novoE de novo Teu amor me desfaz... ---- Eu sou aquele homem muito religioso. Para mim tudo tinha que estar perfeito. Na minha casa, todos tinham que andar na linha.Eu era muito rigido comigo mesmo e principalmente com os outros. Ate que um dia... eu cai... Teu amor me desfazTeu amor me refazQuebra tudo e faz de novoE de novo Teu amor me desfaz... ---- Deus!---- Onde voce esta? O Senhor esta me ouvindo?---- O Senhor esta me ouvindo? Sera que o Senhor pode me restaurar? Pode pegar os cacos da minha vida e me fazer de novo?---- Eu me arrependo Senhor. ----Perdao, Senhor! Perdao!---- Sera que o Senhor pode ser o meu pai? Eu preciso tanto de colo...----- Cura-me Senhor!----- Me ajuda Pai.---- Cura-me!---- Sera que o Senhor pode me tocar e lavar o meu coracao? Curar minha emocoes e me restaurar completamente? Eu me rendo a Ti, Senhor. "Nao foi amorForam apenas dois corpos suadosAbracadosBeijos molhadosSussurros ao pe do ouvidoGemidosEncontros marcados Nao foi amorForam apenas poucas noites estreladasMaos dadasBrincadeiras displicentesDesejos inconsequentesGritosVerdades que mentemNao foi amorFoi apenas um fogoQue cedo se apagou"Augusto de Barros Nao sinto falta de nada, raramente sinto saudades de pessoas no geral, me desfaco de memorias, anulo juras e meu sorriso esta na perfeicao utopica da vida.Esse e a hora em que estou exposta ao que sou de verdade (pelo menos quando se trata das partes ruins, ja que agora, nao enxergo nada bom em mim), e quando revejo em um flash do tapa que recebi ao