deitar para que nao aconteca algo de ruim no dia seguinte; dar tres batidas em uma pedra da calcada ao sair de casa, para que a mae nao adoeca). Nesse caso, por tras desses rituais existe um pensamento ou obsessao de conteudo magico, muito semelhante ao que ocorre nas supersticoes. Os dois termos (compulsoes e rituais) sao utilizados praticamente como sinonimos, embora o termo ritual possa gerar alguma confusao, na medida em que praticamente todas as religioes e diversos grupos culturais adotam comportamentos ritualisticos e contagens nas suas praticas: ajoelhar-se tres vezes, rezar seis ave-marias, ladainhas, rezar 3 ou 5 vezes ao dia, benzer-se ao passar diante de uma igreja. Existem rituais para batizados, casamentos, funerais, etc. Alem disso, certos costumes culturais, como a cerimonia do cha entre os japoneses, o cachimbo da paz entre os indios, ou um funeral com honras militares, envolvem ritos que lembram as compulsoes do TOC. Por esse motivo, ha certa preferencia para o termo compulsao quando se fala em TOC. Obsessoes e Compulsoes mais comuns Preocupacao com sujeira, contaminacao, medo de contrair doencas e lavagens excessivas Uma das obsessoes mais comuns e a preocupacao excessiva com sujeira ou contaminacao, seguida de compulsoes por limpeza, lavacoes excessivas e da necessidade de evitar tocar em objetos, ou de frequentar lugares considerados sujos ou contaminados. Manifesta-se sob diversas formas, como as relacionadas a seguir: 1. Lavar as maos inumeras vezes ao longo do dia; 2. Lavar imediatamente as roupas que tenham sido usadas fora de casa (mesmo limpas); 3. Lavar as maos imediatamente ao chegar da rua; 4. Trocar excessivamente de roupa; 5. Tomar banhos muito demorados, esfregando demasiadamente o sabonete; 6. Usar sistematicamente o alcool para limpeza das maos ou do corpo; 7. Lavar as caixas de leite, garrafas de refrigerantes, potes de margarina, antes de guarda-los na geladeira; 8. Passar o guardanapo nas loucas ou talheres do restaurante antes de servir-se; 9. Usar xampu, sabao, desinfetante ou detergente de forma excessiva;Evitacoes Os pacientes que tem obsessoes relacionadas com sujeira ou contaminacao, ou mesmo medos supersticiosos exagerados, adotam com muita frequencia comportamentos evitativos (evitacoes), como forma de nao desencadearem suas obsessoes. Esses comportamentos, se por um lado evitam ansiedades e aflicoes, acabam causando problemas que podem chegar a ser incapacitantes, em razao do comprometimento que acarretam a vida diaria. Tais restricoes sao em geral impostas aos demais membros da familia o que acaba inevitavelmente provocando conflitos. Alguns exemplos de evitacoes comuns em portadores do TOC que tem obsessoes por limpeza e medo de contaminacao: 1. Nao tocar em trincos de portas, corrimaos de escadas ou de onibus; nao tocar nas portas, nas tampas de vasos, descargas ou torneiras de banheiros (ou usar um lenco ou papel para toca-los); 2. Isolar compartimentos e impedir o acesso dos familiares quando estes chegam da rua; obriga-los a tirar os sapatos, trocar de roupas, lavar as maos ou tomar um banho quando chegam da rua; 3. Restringir o contato com sofas (cobri-los com lencois, nao sentar com a roupa da rua ou com o pijama); 4. Nao sentar em bancos de praca