Ola mamaes! Estamos com um super sorteio aqui no Gestantes Online!Para participar e muito simples! Basta ser seguidora do site e posta um comentario:'Eu quero ganhar a capa de amamentacao do Gestantes Online". Facil! Quer mais uma ganhe no sorteio? Basta colocar no post do comentario o link de onde voce divulgou! Pronto chance em dobro!Regras:1- Se seguidora2- Postar a frase Eu quero ganhar a Capa de Amamentacao do Gestantes Online3- Nao esqueca o nome completo4- Para uma chance em dobro coloque no comentario o link da sua divulgacaoO sorteio sera no dia 15/06 A seguranca de fazer massagens na gestacao depende de que tipo de massagem e e de quem a realiza. Uma boa massagem durante a gravidez pode ser um otimo jeito de aliviar a dor nas costas ou na lombar e ombros tensionados. Pode ajudar tambem a melhorar seu astral e humor, por fazer fluir por todo o corpo as famosas endorfinas, que dao aquela sensacao de bem-estar.Para ter certeza de que a massagem realmente trara todos esses beneficios sem causar problemas, procure uma massagista com experiencia de trabalhar com gravidas.Uma boa forma de saber ao certo e investigar se o local que voce escolheu oferece massagens especificamente para gestantes, o que costuma indicar que os profissionais dali tem treino e experiencia no assunto. O mesmo vale para a drenagem linfatica, indicada para amenizar o inchaco.Se voce ja fazia massagem com alguem antes de engravidar, seja sincera e nao deixe de perguntar se a pessoa esta preparada para lidar com gravidez. Isso quer dizer nao so o trabalho corporal, mas tambem equipamento proprio para gravidas, como camas de massagem com buracos no meio para acomodar a barriga.Esse tipo de maca pode ser muito confortavel, mas nao e absolutamente essencial. Avise a massagista se tiver areas mais sensiveis pelo corpo ou partes que causam desconforto. Muitas vezes, a colocacao de travesseiros e apoios laterais ajuda bastante. Mudar de posicao, sentando ou deitando de lado, tambem pode trazer mais conforto.Ficar muito tempo deitada de barriga para cima nao e aconselhavel no final da gravidez, tanto por causa do risco de dor no nervo ciatico como de pressao sobre a veia cava, que pode causar mal-estar.Se voce anda muito enjoada, peca para o profissional de massagem nao usar locoes, oleos ou cremes com cheiro, para que possa curtir a massagem em paz com seus sentidos.Tenha cuidado com aromaterapia e oleos essenciais, porque alguns deles podem fazer mal devido a alta concentracao de substancias absorvidas pelo corpo durante o procedimento (lembre-se de que oleos essenciais nada mais sao do que oleos extraidos de plantas, e nem toda planta e indicada para gravidas). Uma vez dentro do organismo, oleos essenciais funcionam do mesmo modo que remedios ou drogas, ou seja, podem passar da sua corrente sanguinea para a placenta e chegar ao bebe.http://brasil.babycenter.com/x25006985/gr%C3%A1vida-pode-fazer-qualquer-tipo-de-massagem-no-corpo#ixzz3N0hWh0AR Quem nao gosta daquele perfume gostoso que os bebes tem? Aquele cheirinho de infancia e inocencia...Cheirinho de Bebe e a solucao para quem quer ter sempre esse cheiro, independente da idade.O Cheirinho de Bebe surgiu em 1996 com essa novidade no