Uso incorreto de tablets e smartphones, por exemplo, pode gerar dores e desconfortos passiveis de cirurgiasO mundo e dos smartphones e tablets, e esse dominio caracteristico de avanco tambem tem um preco que pode custar caro a saude de seus usuarios. O uso excessivo destes instrumentos tecnologicos e de forma inadequada pode acarretar em lesoes graves a populacao.Por se tratarem de aparelhos portateis que se adaptam a qualquer circunstancia e situacao, o uso frequente dos mesmos, sem levar em conta posicoes de manejo desejaveis, pode causar dores e outros desconfortos.Para evitar que isso ocorra e tambem como forma de prevencao aos problemas mais serios de saude, fisioterapeutas alertam e orientam aos que utilizam tais aparelhos. Para eles, o simples ato de segurar um tablet ja traz cansaco aos bracos, maos e ombros.EspecialistaPara a coordenadora do Curso de Especializacao em Fisioterapia Traumato-Ortopedica Funcional e Terapias Manuais da Universidade de Fortaleza (Unifor), Ana Cristhina de Oliveira Brasil existem estruturas/regioes do corpo que podem ser mais afetadas com o uso destes equipamentos.Entre as quais, a regiao cervical (cabeca e pescoco), devido ao posicionamento para dirigir o olhar a tela; os dedos da mao, pelo acionamento dos comandos na tela; o punho e a mao que dao suporte ao equipamento, ou seja, que seguram o tablet ou o smartphone, por exemplo.As consequencias pelo uso constante e frequente destes equipamentos podem se traduzir em lesoes osteomioarticulares por esforco repetido, ou seja, a famosa e danosa LER e, ainda, a hernia de disco cervical, ambas, incapacitantes e, por vezes, provocadoras de invalidez permanente, que, se nao cuidadas em tempo, poderao culminar nestas lesoes irreversiveis que necessitam de exames onerosos e cirurgias neurologica de media a alta complexidade.Na comunidade jovem, mais afeita a utilizar tablets e smartphones, o risco de danos a saude se faz presente, e de maneira ate mais perigosa. De acordo com Ana Cristhina de Oliveira Brasil, existe uma programacao neurologica que promovera nos musculos, faciais e articulacoes, alteracoes estruturais.FuncoesPara ela, o espessamento de tendoes, retracoes musculares e faciais vao acarretar na sequencia, alteracoes nas funcoes mioarticulares e posturais, modificando, precocemente, a funcionalidade humana, promovendo a dificuldade para o desempenho das atividades da vida diaria. E isso concorrera de modo a agravar a situacao com o passar dos anos, ao se somar com as modificacoes que vem pelo desgaste natural dos materiais biologicos.Aparentemente por se tratar de uma estrutura jovem, o risco entre os jovens, seria menor, se, estes adolescentes fossem praticantes de atividade fisica regular. Contudo, o perfil funcional que se apresenta para a juventude, que esta influenciada diretamente pelo uso de tecnologias, e de pleno sedentarismo, acompanhada ou nao de obesidade, o que somente piora a situacao de saude e apoia a tese aqui apresentada, justificou.Ana Cristhina da dicas de como manusear corretamente o tablet: manter sempre os bracos alinhados e apoiados na mesa ao digitar, preferencialmente a 90o em relacao ao seu corpo; afastar o equipamento ao maximo que conseguir. Deste modo, seu pescoco ficara menos dobrado, e os bracos em posicao de relativo conforto; faca uso de mesas que estejam na altura