Ola a todas!Volto com mais novidades, estou pondofotos e moldes de ponto-de-cruz para quem se interessar,estara no meu Flickr.Aos poucos colocarei mais.Um grande abracoA bientot! Com organizacao e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem feito.PitagorasO limite ideal para o qual se encaminha a nova organizacao do trabalho e aquele em que este se limitaria a esta unica forca de accao: a iniciativa.Jean Fourastie Muitas pessoas dizem que nao tem tempo ou nao podem iniciar um processo terapeutico, mas muitas tambem nao percebem as oportunidades cotidianas de se cuidarem. Falta animo? Coragem? Atencao? O fato e que vai se deixando para depois, sempre para depois.Atividades simples do dia-a-dia possuem grande potencial terapeutico, ou seja, nos ajudam a nos sentirmos e sermos melhores, a descobrirmos outras possibilidades.Assim e o trabalho manual. Primeiro pela simbologia das maos para todos nos: elas trazem a ideia de construcao, poder, criacao, energia. Expressoes como "botar a mao na massa" mostram as maos como detentoras da acao. Tanto que ao precisarmos de ajuda "pedimos uma maozinha". E se e necessario pensar em autocuidado e hora de "tomar a vida nas maos".Criar com as maos e a possibilidade de concretizar, de expressar, dar vazao a criatividade. Atividades simples como cozinhar, bordar, escrever, esculpir e pintar ficaram sem espaco em nossas vidas no meio da correria da atualidade. "Para que cozinhar se o microondas faz tudo? Para que bordar se compro tudo que quero no shopping mais proximo?" No meio da praticidade fomos perdendo contato com nossa habilidade ancestral de dedicarmos tempo e espaco para o processo de criacao. Reservar um momento para transformar os elementos calmamente, passo- a- passo. Viver o aqui e agora, entrar num estado meditativo de atencao total ao presente.Maos a obraBordando entramos num processo de ligar pontos, de ir e vir, de acessar tramas. Isso facilita muitos insights, alem da satisfacao de ver nossas maos dando vida a algo. O exercicio de bordar e uma grande metafora do trabalho de viajar pelos conteudos guardados no nosso inconsciente.Cozinhando experimentamos o prazer dos sentidos, somos magos da transformacao dos estados fisicos, dos sabores, das juncoes. Precisamos escolher, experimentar, aguardar. Vamos ponderando e exercitando a sabedoria da doacao. Tem coisa mais gostosa do que ver pessoas queridas se deliciando com o que fizemos?Esculpindo empregamos energia para transformar algo bruto em uma obra. Vamos abrindo espaco dentro de nos para outras transformacoes que precisam ser feitas, com essa mesma energia, com precisao e inteireza. Assim tambem pode ser a pintura: um exercicio de transformacao, ao mesmo tempo carregado de fluidez. A uniao das tintas, que quanto mais liquidas, mais nos ajudam a lidar com a necessidade de controle dentro de nos. Se tivermos dificuldade em lidar com a imprevisibilidade, se nos virmos escravos do controle, talvez ai esteja uma atividade importante para exercitarmos a possibilidade de lidar com o imprevisivel, com o novo que nasce na juncao das cores, das texturas.Escrevendo vemos caminhos se formarem, as palavras vao se ligando, liberando sentidos que poderiam estar escondidos para nos. A escrita pode ter o dom de libertar aquele