que tem apenas uma opcao de jogo; depois de certo tempo sua jogada perde a eficacia, ao contrario daquele jogador que tem varias alternativas e esta sempre surpreendendo o adversario.* Pressuposto dois em geral os individuos ja tem os recursos pessoais necessarios a realizacao das mudancas desejadas apesar de nem sempre poderem contar com estes recursos nos contextos apropriados. Por exemplo,algumas pessoas tem medo de falar em publico, no entanto conseguem ser bons comunicadores em outras areas de suas vidas. Os recursos de comunicacao ja estao la no seu comportamento, no entanto elas nao conseguem acessa-los no contexto de falar em publico.Nossa historia de vida nos permite adquirir varias experiencias pessoais, que sao recursos valiosos e podem ser utilizados em outras situacoes parecidas. O que precisamos e aprender a acessar estas experiencias e saber usa-las em outros contextos.* Pressuposto tres cada comportamento de qualquer ser humano tem alguma funcao positiva em determinado contexto. Ou seja, existe algum ganho em certas areas de nossa vida ao realizarmos determinados comportamentos, mesmo que estes em si nao sejam apropriados em outras areas. Por exemplo, ser uma pessoa fria e insensivel e considerado um defeito nas relacoes sociais do dia a dia, no entanto em situacoes de grande tensao, perigo ou stress, este comportamento pode ser util e ate salvar a vida desta pessoa.Em geral as pessoas nao tem consciencia desta relacao entre comportamentos, recursos pessoais, propositos e contextos. Elas ficam lutando consigo mesmo para superar um determinado comportamento inadequado, sem levar em conta que este tem algum proposito, ou seja, uma funcao em outra area da vida daquela pessoa. Enquanto a pessoa nao elaborar uma estrategia para gerar novos comportamentos que possam substituir a funcao do antigo comportamento nas areas em que eles estao sendo uteis, dificilmente conseguira fazer mudancas definitivas. Vamos mencionar um exemplo. Digamos que uma pessoa e fumante e que deseja ardentemente superar este vicio. No entanto, por mais que tente, nao conseguem, pois o habito e o desejo de fumar sao maiores do que sua vontade de parar. O que provavelmente esta ocorrendo e que este habito tornou-se um mecanismo para satisfazer outra area do desejo e das necessidades daquele individuo. Enquanto esta pessoa nao conseguir criar alternativas de comportamento que satisfacam as mesmas necessidades, inconscientemente ele continuara gerando forte desejo de fumar.O mesmo raciocinio vale para outras areas de nossa vida. As vezes temos determinados comportamentos que conscientemente acreditamos ser inadequados ou prejudiciais em nossa vida pessoa e profissional, no entanto pode existir alguma outra area em que esta conduta inadequada, esteja trazendo alguma vantagem, um ganho secundario, e que nao percebemos. Enquanto nao satisfizermos estes ganhos secundarios por outros meios, dificilmente conseguiremos realizar um processo de mudancas.Algumas pessoas podem ficar doentes a partir de um desejo inconscientes de chamar atencao, outras fumam ou bebem por falta de companheirismo, camaradagem, ou alguma outra necessidade que nao percebem conscientemente. Na verdade todos os nossos comportamentos tem algum proposito que nos impele a faze-lo, apesar de nem sempre ter um significado racional.Para realizar um processo de mudancas pessoal e preciso entender este