A exploracao na Fatec foi otimo, pois estou com dividas mais muitas dividas msm... kkkkNo minicurso me ensino varias coisas interessante, de como posso organizar ele...Interessante tbm como funciona uma facudade do governo, Eu particularmente gostei, ate gostaria de prestar o vestibular para fazer Evolucao de Jogos, para mim seria muito importante... Entao vamos ver o que pode acontecer.. ;D quem sabe neah?? se eu pegar firme.... A obesidade e considerada uma epidemia mundial, e fatores ambientais, principalmente dieta e atividade fisica estao diretamente envolvidos. Obesidade pode ser definida como um excesso de gordura corporea em relacao a massa magra. Todo desequilibrio energetico, causado por um aumento na ingestao calorica, reducao do gasto energetico ou ambos, pode predispor ao ganho de peso. Sabemos que a obesidade esta diretamente relacionada com o descontrole metabolico e nao e somente culpa do balanco energetico errado. Sabemos que a obesidade por si so e fator de risco para o desenvolvimento de diversas doencas assim como: diabetes, triglicerides, LDL (colesterol ruim) hipotireoidismo, ou seja, alteracoes metabolicas.O desequilibrio energetico associado a um balanco lipidico positivo (alto consumo de gorduras) pode promover alteracoes na oxidacao de macronutrientes (carboidratos, lipidio e proteinas), reducao da termo genese (mecanismo pelo qual o organismo controla a temperatura do corporal; quando aumenta a termo genese aumenta tambem o gasto energetico do organismo) e metabolismo basal.O termo diabesidade faz referencia a manifestacao simultanea da obesidade abdominal e do diabete tipo II. Esta associado a um estilo de vida estressante, sedentario e de ma qualidade alimentar.A diabesidade, por ser um componente da sindrome metabolica, pode estar associada a hipertensao e a doencas cardiovasculares. Industrializacao, acompanhadas de maior disponibilidade de alimentos altamente palataveis, de maior densidade energetica contribuem drasticamente com o aumento desta doenca.A associacao de diabetes e obesidade leva a varias consequencias como problemas nos rins, olhos, nervos e, principalmente, infarto e derrame cerebral.A alimentacao desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da resistencia periferica a insulina, hiperinsulinemia e esgotamento das celulas beta, predispondo ao diabetes. Assim, a dieta desempenha um papel tanto na genese da diabesidade quanto na sua prevencao.A busca do equilibrio, recuperacao da saude e insercao social promove uma melhora na qualidade de vida, resgate da auto-estima.Alimentos contendo carboidratos derivados de frutas, vegetais, leite desnatado e graos nao refinados devem ser incluidos em uma dieta saudavel.Em relacao ao efeito do indice glicemico dos carboidratos, a quantidade total do carboidrato na refeicao ou lanche e mais importante que a fonte ou tipo.Alimentos contendo sacarose (acucar de mesa) devem ser restringidos por pessoas com diabetes e substituidos por outra fonte de carboidrato ou, se adicionada deve ser coberta com insulina ou outra medicamento hipoglicemiante.E importante que os diabeticos observem o indice glicemico dos alimentos e para isso o profissional Nutricionista pode ajuda-lo. O uso de alimentos com baixo indice glicemico reduz a hipoglicemia pos prandial (aumento das concentracoes de glicose, na corrente sanguinea apos determinada refeicao.)O consumo de fibra da dieta deve ser encorajado, pois ajuda a regular as taxas de glicemia no sangue.Dr Joao Santos Caio JrEndocrinologistaCRM:20611Dra Henriqueta V.CaioEndocrinologistaCRM:28930 ENDOCRINOLOGIA NEUROENDOCRINOLOGIA: TABAGISMO MATERNO PRE-NATAL AUMENTA