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..A SUSTENTAVEL LEVEZA DE SER: Primeiros socorros bioenergeticosWorkshop para adultos, jovens e educadores, fundamentado em tecnicas simples e eficazes que proporcionam a auto-harmonizacao e das pessoas com quem convivemos. Trata-se de um encontro essencialmente pratico, que oferece informacoes basicas, tecnicas, exercicios especificos e vivencias que proporcionam a aplicacao do conhecimento no cotidiano.Inscricoes: 71 3289-5673 (Dona Folha Produtos Naturais)espacoterapeutico@donafolha.com.br.. "O misterio gera curiosidade e a curiosidade e a base do desejo humano para compreender." (Neil Armstrong) Como meu blog e informativo, me senti na obrigacao de sinalizar uma falcatrua que esta ocorrendo na internet. Vc esta navegando e repentinamete se depara com uma janela(pop up) no centro da sua tela, te convidando amigavelmente para ser consultado gratuitamente pela Tara ou pela Gabriela. Quem nao tem curiosidade?? E problemas??? Quem nao gostaria de saber como soluciona-los??? Eu os tenho e gostaria. E foi esta curiosidade que fez com que eu colocasse meu nome, minha data de nascimento e email enviasse para receber a tal analise, gratuita. A Tara te pede 3 dias, pra responder e a Dona Gabriela, 1 hora. Recebi a tal analise, e com certeza existiam muitas coincidencias, porque provalvelmente eles operam com um programa que faz a sua revoloucao solar, que e o que acontece de acordo com seu signo, ascendente, etc, no ano em que vc se encontra. Portanto, vc vai se deparar com coisas q estao acontecendo com vc ou que aconteceram a partir do seu ultimo aniversario. Mas nao se intimide, nao se deixe enganar. Quando vc le a analise da Gabriela ou Dona Gabriela, como encontramos no Google, vc clica para ler mais, imediatamente vc recebe um email dizendo que a sua sintonia esta tao grande com ela, que ela sabe que vc esta lendo o email que ela te enviou. Ora, se trata de um confirmador de recebimentode email, e automaticamente e respondido. O fato e que ao ler a videncia vc clica para receber um outro tipo de analise, que e pago. Comeca com um determinado valor, vc nao aceita e eles te mandam um email com desconto, vc nao aceita e eles impregnam a sua caixa com mensagens ameacadoras, dizendo inclusive q vc esta disperdicando sua sorte, te oferecem dinheiro, ai vc nao le, te mandam outro, oferecendo mais ainda, vc nao clica para ler mais e irritados, comecam a te ameacar, dizendo que tudo vai dar errrado na sua vida,etc etc... Li o relato de uma pessoa que entrou em panico com as ameacas... Por este motivo resolvi escrever este post, para que seja mais um a figurar na pesquisa do Google, pros desconfiados de plantao e meus seguidores, que prestem atencao e nao caiam nessa armadilha leia mais em: http://nurvus.wordpress.com/2010/01/22/tara/ http://recantodasletras.com.br/mensagens/2880105 Forte abraco, Paulinho Convido a todos a visitarem a primeira exposicao da qual participo com minhas telas! Espero voces la. Maiores informacoes 21- 7819 93 13 Abcs, Paulinho Foi muito dificil quando soube que precisaria dela pro resto da minha vida... Estava no hospital em SP e perguntei a Marciah como seria a minha vida a partir daquele momento... espirituosa, habilidosa
e sensivel, como ela e, procurou me confortar e disse que teria o maior orgulho em passear comigo na cadeira... sempre levando as coisas na brincadeira, tentando tirar o melhor de cada situacao... Lembro tambem da primeira vez que fui apresentado a minha cadeira. Eu ja tinha chegado no Rio. Meu neto o Igor providenciou um modelo moderno e confortavel. Ela chegou linda e sorridente no hospital Rio Mar, entrou no quarto empurrando a cadeira e me disse: Vamos descer e dar uma voltinha no seu carro novo... seu primeiro passeio tem que ser comigo! Foi estranho demais me ver diante daquela situacao. Senti um misto de medo, angustia, dor e ao mesmo tempo animo em poder sair para passear sem estar deitado na maca, sem estar numa ambulancia. Eu poderia olhar pra frente, como todos. Ha quase dois meses eu so sabia o que era olhar para os tetos. Era uma tarde agradavel, de dezembro. Ela foi conversando comigo todo o tempo, falando coisas positivas, tentando me colocar para cima. Falava da felicidade de poder compartilhar comigo aquele momento, que era tao novo para ela quanto para mim, da importancia de estar vivo e de ser ela a me levar para passear pela primeira vez. Nessa epoca eu ainda nao conseguia colocar minhas ideias em ordem para poder conversar adequadamente. Mas eu ouvia e olhava tudo. Era muito diferente para mim nao poder fazer aquele caminho de maos dadas com ela... apesar de querer me animar com o jeitinho dela, era uma coisa que eu nao podia controlar... Eu senti muita dor, muita tristeza...... Chegamos a area externa e, na lateral do hospital, havia uma alameda de arvores e ela resolveu me levar ate la. Para quem conhece a Marciah, sabe que vindo dela tudo pode ter uma conotacao diferente, ate o primeiro passeio em cadeira de rodas que poderia ser angustiante ou tragico pode virar algo agradavel ou ate mesmo uma comedia... Ela foi entrando comigo entre a alameda, falando da beleza da tarde, do verde das arvores, do entardecer agradavel... da felicidade daquele momento... Nosso primeiro passeio foi realmente inesquecivel e fez com que esquecesse aquela tristeza... de repente nos vimos cercados e atacados por centenas de mosquitos, muitos mesmo, como eu nunca havia visto em toda a minha vida. Desesperada, ela nao sabia se espantava os insetos ou empurrava a cadeira. Entao comecou a correr, empurrando a cadeira, rindo muito... Os mosquitos estavam grudados no nosso corpo, nos picando, estava famintos! Eu nao consegui espantar nenhum e ela tinha que tirar os que estavam grudados nela e em mim. Foi realmente muito engracado... Depois de toda a correria, ja no saguao do hospital, caimos na gargalhada, as pessoas passavam, olhavam pra nos, com cara de espanto, com certeza imaginando como duas pessoas poderiam se divertir diante da doenca e de uma cadeira de rodas... Foi assim que eu conheci a minha cadeira e que comecei a ter forca e certeza que me desvencilharia dela aos poucos, nao sabia como, mas sabia que conseguiria. Ainda preciso dela para longos
trajetos e continua me incomodando a forma como as pessoas me olham quando estou sentado nela. Alias as pessoas nao se dao conta de que pela expressao facial, posso perceber que me olham como se estivessem vendo uma coisa rara, algo sujo, muito incomum, alguem digno de pena... E foi assim que ao dizer Muito prazer cadeira pude ser apresentado tambem ao preconceito, as caras feias e expressoes de pena para nos cadeirantes e a falta de acessibilidade!
Eu achei esse video muito verdadeiro e gostaria de compartilha-lo com voces! Um forte abraco, Paulinho... Faz tempo que nao escrevo no meu blog, tenho tanta coisa pra contar, tanta coisa pra dizer, mas me falta animo na maioria das vezes. Sento aqui, penso no que escrever, me vem inumeras coisas na cabeca e ao mesmo tempo nao consigo expressar o que sinto... resultado do AVC. O caso do AVC do Tecnico de Futebol Ricardo Gomes, fez com que eu tivesse vontade de escrever novamente. Ouvindo o noticiario, vem todos os flashes de tudo que vivenciei depois que tive o AVC, desde a epoca que estava no hospital e depois que sai de la... na realidade nao sei se o que me lembro vem da minha memoria ou das coisas que me contam. Tudo se mistura. Minha memoria depois do AVC ficou muito debilitada, mas a anterior ao AVC e otima, lembro de tudo com detalhes... nosso cerebro e um grande misterio. Eu estou bem, evoluindo no meu tratamento. Nado, faco fisioterapia, acupuntura, tenho aulas de artes plasticas, estou pintando, criando e tentando, ainda, me acostumar com a minha nova realidade. Sou uma pessoa feliz, apesar de todos os pesares. Sou um homem de muita fe em Deus. Hoje estou feliz em saber que o Ricardo Gomes teve alta e espero que ele se recupere e consiga voltar as suas atividades profissionais, porque e muito duro termos as atividades das nossas vidas interrompidas. Abracos para todos os meus seguidores. E um conselho... fujam do estresse, esse e o maior veneno, ele mata, debilita, massacra. Precisava de algo que me ajudasse a manter a auto estima elevada, o que e muito dificil quando nos tornamos deficientes fisicos. Buscamos varias alternativas e a Claudia Wahed, nossa amiga, indicou o curso de Belas Artes que ela frequenta. A Marciah foi ate la conhecer o local, verificar a acessibilidade e a possibilidade de me integrar com a turma. Voltou muito animada, apos conversar com a Anna Trancoso, a professora do curso, que foi super receptiva e incentivou o meu ingresso no grupo. Ficamos um pouco preocupados porque a minha area do cerebro relacionada com as artes esta totalmente destruida. Se antes de ter o AVC eu jamais hava pintado qualquer coisa, como seria agora? Pesquisamos diversos artigos que indicavam as artes plasticas como fator importante para o desenvolvimento do individuo seja intelectual, emocional, social, perceptivo, fisico, estetico ou criador. Era tudo que eu precisava! A Anna Trancoso e artista plastica, formada em Historia da Arte e pos graduada em Arteterapia. Dedica algumas horas da sua semana transmitindo seu conhecimento. Fiz uma entevista com ela e gostaria de compartilhar com voces! Anna, me fale um pouco da sua trajetoria artistica e profissional. Comecei a pintar ha mais de 20 anos. Frequentei varios cursos e participei de muitas exposicoes coletivas no Rio e no exterior. Ganhei alguns premios. Fiz vernissages individuais no Rio, em Roma e recentemente, em Paris. Na sua opiniao as artes plasticas sao coadjuvantes na recuperacao de sequelas neurologicas? Sim. Esta comprovada a importancia da
Arteterapia em qualquer processo de recuperacao, seja neurologico ou nao. Dentro da minha formacao e com a pratica de outros alunos que me procuraram com o mesmo objetivo e obtiveram sensivel melhora, afirmo que a pratica da arte e totalmente recomendavel. O seu grupo de trabalho e misto. No nosso grupo por exemplo, o unico deficiente sou eu. Voce sente que ha algum tipo de discriminacao por parte dos outros aprendizes? Nunca houve discriminacao nos meus grupos e acho esse fator primordial para a inclusao desses alunos. Todos se sentem como parte integrante de um todo. O momento da criacao e unico e, apesar de cada um pintar a sua propria tela, ha uma enorme sinergia no grupo. Agradeco demais pelo carinho e respeito de todos da nossa turma e pela atencao que a Anna tem me dedicado, pois sem ela nenhuma das minhas telas teriam sido pintadas. Meus dias ao lado de voces tem sido melhores, me sinto feliz e com a auto estima elevada. Se hoje posso produzir as minhas proprias obras, so tenho a te agradecer!! Obrigado Claudia por ter me apresentado uma pessoa tao especial quanto a Anna!! Obrigado Anna!!!! O Atelier da Anna Trancoso e na rua Saturnino de Brito, 67 Jd Botanico - RJ Qualquer duvida ou maiores informacoes, envie um email para annaluizatrancoso@globo.com Minhas obras, clique para ampliar!
Se voces pensam que AVC so ocorre com as pessoas de meia idade ou mais velhas, quebrem este paradigma! A estatistica anual e de que no Brasil, cerca de 20 MIL jovens sao acometidos por acidente vascular cerebral. Isso e muito serio! Mas quais as razoes do AVC em jovens? Em grande parte das vezes, a aterosclerose*, que e um tipo de arteriosclerose, e a responsavel. Responsabiliza-se tambem os problemas congenitos, arritmias cardiacas e o uso de ANTICONCEPCIONAIS... Depois que publiquei o post anterior, recebi um depoimento de uma jovem medica gaucha, a Lucia Gutheil Goncalves(foto), contando sua experiencia e achei muito conveniente publicar aqui no blog. Foto:Liane Neves Veja.com Nessa tarde chuvosa em Porto Alegre, resolvi ler o blog do Paulinho. Sempre acompanhava alguns comentarios pelo Facebook, mas nunca tinha acessado o site. Como ja passei por uma experiencia semelhante, que poderia ter sido evitada, me sinto na obrigacao de dar o meu depoimento para que ele sirva de alerta para muitas mulheres que estao correndo risco de ter AVC e nem sabem! Era maio de 2004, tinha apenas 23 anos, estava recem-formada em Medicina e iniciando minha residencia em Pediatria. Apos um dia intenso no hospital, era hora de sair com amigas para comecar a curtir o final de semana. Tinha acabado de me maquiar e so precisava pegar a bolsa para sair. No momento em que tentei fazer o gesto, meu braco nao se moveu. Pensei em me sentar para relaxar e dessa vez, foi a perna direita que nao obedeceu ao meu comando. Cai. Deitada no chao e com a parte direita do corpo paralisada, consegui pegar o celular e ligar para minha mae: "Meu corpo nao se move". Nao podia emitir nem mais uma palavra... Minha mae, que tambem e medica, entendeu imediatamente o que estava acontecendo e dai em diante foi tudo muito rapido, em meia hora recebi o diagnostico de isquemia cerebral em um pronto-socorro hospitalar. Fui extensamente investigada, diversos exames realizados e repetidos para descobrir a causa. Todos os resultados foram normais. Os medicos concluiram que os meus unicos fatores de risco para ter tido o AVC foram: ter enxaqueca com aura (aqueles sintomas que acompanham a enxaqueca, como formigamento ou dormencia, ver luzinhas brilhando,...) associado ao uso de pilula anticoncepcional. Sao inumeros os estudos cientificos que demonstram que quem tem enxaqueca com aura e usa pilula anticoncepcional tem um risco muito maior de desenvolver AVC isquemico. Esse dado e extremamente importante de ser divulgado, uma vez que muitos outros casos podem ser evitados. Eu ja fiz varias amigas pararem de usar hormonios, mas uma delas, que ainda tomava pilula, teve um AVC ha 45 dias. Mais uma pra estatistica. A minha grande sorte foi ser atendida imediatamente. Consegui recuperar 100% dos movimentos e da sensibilidade. Nao fiquei com nenhuma sequela. Nunca vou esquecer o dia do meu renascimento, 21 de maio de 2004. Desde esse dia, comemoro anualmente o meu segundo aniversario! Fica aqui o meu alerta! Divulguem! Lucia Muito obrigado Lucia pelo seu depoimento! Espero que mais pessoas enviem suas experiencias para
eu que possa publicar aqui no blog, que e o NOSSO canal de alerta! *A aterosclerose e uma doenca que atinge arterias de grande e medio calibre, como as arterias coronarias, as arterias carotidas e as arterias dos membros inferiores. E caracterizada pelo deposito de gordura, calcio e outros elementos na parede das arterias, reduzindo seu calibre e trazendo um deficit sanguineo aos tecidos irrigados por elas e e causada por alimentacao errada, ocio, longos periodos na frente da TV ou do computador e tabagismo. Essa doenca e predominante no sexo masculino, pois as mulheres sao "protegidas", desviando suas gorduras sanguineas para a producao de hormonio feminino (estrogenio). so que essa "protecao" desaparece na menopausa e o o uso de anticoncepcionais. fonte: Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular-Regional Rio de Janeiro
Na vespera do meu AVC, ao acordar, senti uma pontada na testa, acima do olho. Foi uma dor forte e minha visao do olho direito ficou turva. Na minha ignorancia total sobre o assunto, imaginei que pudesse ter sido porque eu estava deitado no quarto escuro, fazia um lindo dia de sol e ao abrir a janela, uma claridade muito forte invadiu o quarto. Tomei meu banho, meu cafe, me arrumei e a sensacao de visao turva continuava. Sentei para assistir a final da Formula 1 enquanto a Marciah se arrumava para sairmos. Num determinado momento disse a ela que estava sentindo uma sensacao estranha, como se tivesse perdido a forca da mao esquerda, mas conseguia abrir e fechar. Imediatamente nos dirigimos ao Hospital 9 de Julho, em SP. Chegando la relatamos o ocorrido e solicitamos atendimento na emergencia, que demorou cerca de 40 min pra iniciar. Passamos por uma triagem com enfermeiras, onde relatei o que sentia e elas fizeram um teste de forca. A essa altura eu ja nao sentia mais o incomodo da falta de forca, mas continuava com a visao turva e enjoado. Ao sermos chamados para aconsulta, relatei tudo novamente, era um medico de mais de 50 anos. Senti confianca por nao se tratar de um residente, como e comum a tantas emerencias de hospitais. Ele solicitou um exame de sangue, me encaminhou para uma saleta com poltronas, onde as pessoas ficam recebendo soro e depois de muito mais de 3 horas no hospital, cogitaram fazer uma tomografia, descartada por esse medico que me atendeu. Estava cansado, com o estomago vazio e fiquei deitado no colo da Marciah, no banco do hall dos consultorios, aguardando o resultado do exame de sangue, anoitecia. Nao havia me alimentado e nem sabia exatamente o que era aquele mal estar, afinal eu nao sou medico, so que alem da deficiencia visual, sentia fraqueza, formigamentos nas maos e enjoos... Nesse meio tempo, troca de plantao, e o medico que me atendeu tinha ido embora. Agora uma jovem medica atendia no lugar dele. Ela me chamou para passar o resultado do exame de sangue e disse que estava tudo normal, me aconselhou a procurar um oftalmologista e que eu estava liberado. Foi o grande erro! Ao sair do consultorio, senti como se o meu lado esquerdo estivesse desmontando, mas recuperei-me em segundos. O senhor esta fraco, disse-me uma funcionaria do hospital. Melhor se alimentar. Va para casa, coma alguma coisa leve e descanse. Voltamos pra casa, ja era noite, comemos algo e fui dormir. No dia seguinte continuava com a visao turva, mas tinha negocios em andamento no escritorio e tinha que ir la para resolve-los. A tarde fui ao oftalmologista, fiz um exame de fundo de olho e o medico nao detectou nada, prescreveu-me um colirio... Nao fui displicente, procurei um dos bons hospitais de SP, fui consultado por enfermeiras, dois clinicos, no dia seguinte por um oftalmologista, que apenas me prescreveu um colirio.... e ninguem detectou nada??????? No hospital me colocaram no soro, e esse o procedimento???? Leiam o artigo publicado
no site http://www.drashirleydecampos.com.br : E importante conhecer os sintomas do acidente isquemico transitorio, pois podem anteceder em dias ou semanas o verdadeiro AVC. Os principais sintomas incluem: fraqueza muscular, paralisia, perda da sensibilidade e formigamento, dificuldade para articular as palavras (disartria), dificuldade para elaborar a linguagem ou para compreender a linguagem (afasia), sintomas visuais como visao dupla, ou perda do campo visual a direita ou a esquerda (hemianopsia). Nos AITs, as vezes, os doentes podem perder a visao num olho durante minutos, situacao conhecida como amaurose fugaz. Pode ocorrer tambem vertigens, que se caracterizam por instabilidade com sensacao de que as coisas estao girando ao redor da pessoa, associada a nauseas e vomitos. E, eu tinha tido um AIT, so que infelizmente isso so foi descoberto apos eu ter tido o AVC, quando a Marciah pesquisava sobre o assunto na internet. Achei super importante falar sobre isso aqui no Revivendo e Reaprendendo, porque o derrame e a doenca que mais mata no Brasil a cada ano, 100 000 brasileiros morrem vitimas da doenca. Dos que sobrevivem a ele, cinco em cada dez ficam com sequelas permanentes. A gravidade da doenca depende tanto do local atingido quanto do numero de vasos que foram comprometidos pela falta de irrigacao sanguinea. Nao deixem de ler o proximo post, onde falarei sobre o AVC, fatores de risco, fibrilacao atrial, tratamentos, sobre a nova descoberta da medicina, o Watchman e sobre o aumento progressivo do AVC em jovens: correlacao entre AVC, enxaquecas e pilulas anti concepcionais.
Como sempre eu estava muito feliz e recebi a visita de grandes amigos: Elaine e Marcelo Molinaro, Joao Pedro Farah Correira, Mara e Everson Gazal, Cecilia e Osmar Ribas, Ruth Ruffoni, Claudia e Klaus Gutsche. A minha mentora artistica, Anna Luiza Trancoso, organizou a nossa Vernissage, que foi um evento charmoso na Casa & Atelier Gourmet, no Jardim Botanico. Foi uma noite super agradavel ! Aqui o link para o album de fotos da noite, no Facebook. http://www.facebook.com/media/set/set=a.308500559169854.82456.100000297360844&type=1&l=6ecb1e9ea0 Exibir Álbum Completo Sempre tive curiosidade em saber mais sobre mitologia, mas pra falar a verdade, nunca tive tempo para me aprofundar no assunto. Tantas coisas para fazer, tanto trabalho, muitas pessoas para cuidar e me preocupar, me sobrava pouco tempo para as leituras, estava sempre ocupado.Hoje, depois de tudo o que aconteceu comigo e com a convivencia com a Marciah, que adora ler e pesquisar, me aprofundei no habito da leitura, de obter novos conhecimentos, afinal se nao for assim, alem dos meus dias nao terem fim, continuarei a margem das maravilhas que encontramos nos livros.Voces sabem o que e a CAIXA DE PANDORA???A Marciah estava preparando um material para uma consultoria que ela fara e precisou ler mais sobre a Caixa de Pandora... otima oportunidade para mim, que fiquei encantado com o que se descortinou diante dos meus olhos.Aproveito para dividir com voces o texto que ela escreveu sobre o tema. Divirtam-se!! A CAIXA DE PANDORA (por Marciah Pereira)Segundo a mitologia, a Terra era sombria e sem vida. Os Deuses e a natureza resolveram colocar todas as coisas nos seus lugares. Os Titas Prometeu (o que preve) e o seu irmao Epimeteu (o que pensa depois), foram incumbidos de criar a vida para a Terra.Epimeteu criou os animais, com suas caracteristicas distintas, mas ainda faltava um tipo de animal que pudesse servir de recipiente para os espiritos. Pensando nisso, Prometeu molhou um pouco de Terra e com isso criou a argila. Com ela, iniciou o processo de criacao deste animal, modelando um boneco de forma semelhante a dos Deuses. Assim ele criou a forma do Homem.Entao, Prometeu pegou todas as caracteristicas que Epimeteu deu para os animais e as pos no Homem, dando-lhes assim a vida, mais faltava algo ainda mais forte. Atena (filha de Zeus e Metis), uma deusa que admirava a obra dos dois Titas, deu ao Homem o Espirito, criando assim a Humanidade.Zeus (aquele que reluz), Deus do Ceu e da Terra, 6o filho de Cronos (Rei dos Titas) e Reia, era muito ambicioso e apos destronar seu proprio Pai, numa batalha que durou 100 anos, voltou suas atencoes a Humanidade e dela cobrava devocao.Prometeu e Epimeteu, filhos do Tita Japeto, mesmo nao tendo participado da batalha de Cronos X Zeus, eram considerados inimigos e os seres humanos, uma ameaca constante.Prometeu e Zeus se encontraram em Mecane (antiga Grecia), para decidirem os direitos e deveres da Humanidade. Em defesa da Humanidade e pondo a prova a visao clara e justa de Zeus, Prometeu matou um belo e imenso touro e o dividiu em duas partes. Ele tirou os ossos