thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
* 3 corr, pular 3 pa de base, 1 pa* repetir de * a * ate restarem 8 pa da carr anterior. Arrematar o azul medio e junte o azul claro.12a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 4 pa nas 3 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.13a carr: 3 corr para subir, * 4 corr, pular 4 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 10 pa da carr anterior. Arrematar o azul claro e juntar o verde escuro.14a carr: Junte com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 4 pa nas 4 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.15a carr: 3 corr para subir, * 4 corr, pular 4 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 10 pa da carr anterior. Arrematar o verde escuro e juntar o verde medio.16a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 5 pa nas 4 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.17a carr: 3 corr para subir, * 5 corr, pular 5 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 12 pa da carr anterior. Arrematar o verde medio e junte o verde claro.18a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 5 pa nas 5 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.19a carr: 3 corr para subir, * 6 corr, pular 6 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 14 pa da carr anterior. Arrematar o verde claro e junte o verde clarissimo.20a carr: Junte com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *faca 6 pa nas 6 corr, 1 pa sobre o pa* repetir de * a * ate o final da carreira.21a carr: 3 corr para subir, * 6 corr, pule 6 pa de base, 1 pa* repetir de * a * ate restarem 14 pa da carr anterior. Arremate o verde clarissimo e juntar a cor creme.22a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 6 pa nas 6 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.23a carr: 3 corr para subir, * 6 corr, pular 6 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 14 pa da carr anterior. Arrematar a cor creme e juntar a cor amarela.24a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 7 pa nas 6 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.25a carr: 3 corr para subir, * 7 corr, pular 7 pa de base, 1 pa* repita de * a *
ate restarem 16 pa da carr anterior. Arrematar a cor amarela e juntar o laranja claro.26a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 7 pa nas 7 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.27a carr: 3 corr para subir, * 7 corr, pular 7 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 16 pa da carr anterior. Arrematar a cor laranja claro e juntar o laranja escuro.28a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 8 pa nas 7 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.29a carr: 3 corr para subir, * 8 corr, pular 8 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 18 pa da carr anterior. Arrematar o laranja escuro e juntar o vermelho.30a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 10 pa nas 7 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.31a carr: 3 corr para subir, * 10 corr, pular 10 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 21 pa da carr anterior. Arrematar o vermelho e juntar a cor vinho.32a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 10 pa nas 10 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.33a carr: 3 corr para subir, * 10 corr, pular 10 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 22 pa da carr anterior. Arrematar a cor vinho e juntar o pink.34a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 10 pa nas 10 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.35a carr: 3 corr para subir, * 10 corr, pular 10 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 22 pa da carr anterior. Arrematar o pink e juntar o rosa escuro.36a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 11 pa nas 10 corr, 1 pa sobre o pa* repita de * a * ate o final da carreira.37a carr: 3 corr para subir, * 11 corr, pular 11 pa de base, 1 pa* repita de * a * ate restarem 23 pa da carr anterior. Arrematar o rosa escuro e juntar o rosa medio.38a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, *fazer 11 pa nas 11 corr, 1 pa sobre o pa repita de a ate o final da carreira.39a carr: 3 corr para subir, 11 corr, pular 11 pa de base, 1 pa repetir de a ate restarem 24 pa da carr anterior. Arrematar o rosa medio e juntar o rosa claro.40a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa
da carr anterior, 3 corr para subir, fazer 11 pa nas 11 corr, 1 pa sobre o pa repita de a ate o final da carreira.41a carr: 3 corr para subir, 12 corr, pular 12 pa de base, 1 pa repita de a ate restarem 26 pa da carr anterior. Arrematar o rosa claro e juntar o lilas claro.42a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, fazer 13 pa nas 12 corr, 1 pa sobre o pa repita de a mais uma vez e fazer 12 pa, 1 pa ate o final da carreira.43a carr: 3 corr para subir, 12 corr, pular 12 pa de base, 1 pa repita de a ate restarem 28 pa da carr anterior. Arrematar o lilas claro e juntar o roxo.44a carr: Juntar com pbxissimo no primeiro pa da carr anterior, 3 corr para subir, fazer 13 pa nas 12 corr, 1 pa sobre o pa repita de a ate o final da carreira. Arrematar.Fazer o outro lado da mesma maneira, apenas substituindo as cores das carreiras por:1a - 4a = violeta 5a e 6a= roxo 7a e 8a = lilas claro9a e 10a = rosa claro 11a e 12a = rosa medio 13a e 14a = rosa escuro15a e 16a = pink 17a e 18a = vinho 19a e 20a = vermelho21a e 22a = laranja escuro 23a e 24a = laranja claro 25a e 26a = amarelo27a e 28a = creme 29a e 30a = verde clarissimo 31a e 32a = verde claro33a e 34a = verde medio 35a e 36a = verde escuro 37a e 38a = azul claro39a e 40a = azul medio 41a e 42a = azul escuro 43a e 44a = azul marinhoConforme for trabalhando as carreiras, juntar cada carreira a sua carreira de mesma cor da primeira parte com ponto baixissimo.
Faca uma horta suspensa em garrafas pet, Otima opcao para quem mora em apartamentos. Plante tomates pra sua familia de forma saudavel e livre de agrotoxicos.Monte o local. Escolha um local ensolarado em um lugar fechado para pendurar o recipiente da planta de tomate. Sua planta pode ser pendurada por um suporte no teto ou amarrada em uma viga use o que fica melhor no espaco que voce tem.Se voce estiver usando uma cesta, faca um no usando uma corda ou um barbante para criar ganchos para prender os suportes ou ao redor das vigas. Prenda a cesta no teto ou na viga, pronta para receber a planta. Quando escolher a cesta, escolha uma que segure a garrafa de suco ou leite que voce usara de cabeca para baixo, sem deixar virar para o lado. Certifique-se de verificar isso antes de pendurar a cesta! Esse passo e mais bonito, mas e opcional, e voce tambem pode usar a garrafa direto (veja abaixo).Materiais NecessariosUma garrafa de plastico, limpe bem e use antes de usarUma planta jovem de tomateAdubo e/ou solo de jardim; escolha uma mistura saudavel para plantas de tomateEspatulaTesoura/estileteCorda ou barbanteGancho no teto (opcional, se voce tiver mais alguma coisa onde pendurar)Passo a passo:Escolha uma planta de tomate. Plantas compradas ou colhidas das sementes sao ambas boas escolhas.Molhe a planta bem e deixe-a de lado por um instante.Pegue uma garrafa de suco ou de leite grande de plastico e corte a base. Retire a tampa. Veja a imagem para mais detalhes.Amarre a corda nas bordas do corte da garrafa para pendurar. Faca furos usando um furador, ou use um instrumento pontudo para fazer furos por onde a corda deve passar. Amarre a corda no lugar certo, fazendo alcas para prender os ganchos que voce fez. Ha uma imagem que mostra dois furos, mais adiante no artigo, mas voce pode tambem fazer tres furos para dar mais equilibrio experimente qual funciona melhor.Tire a planta do jarro original. Gentilmente, coloque-a de cabeca para baixo na garrafa. Alimente a planta pelo furo maior, para que a planta saia pelo furo menor de baixo com as raizes dentro da garrafa.Encha a garrafa com uma mistura de um adubo bom e solo de jardim. Depois molhe. (Agora veja por que o gancho foi colocado primeiro e impossivel colocar a planta em uma superficie sem cobrir de solo ou danificar a planta). Se estiver usando uma cesta, coloque a garrafa na cesta para pendura-la; se nao, simplesmente pendure a garrafa diretamente nos ganchos. Agora voce esta pronta para deixar seus tomates crescerem de cabeca para baixo.Regue a planta regularmente. A forma mais facil de regar e comprando um regador que contenha um tubo para sugar a agua e deixa-la passar pelo tubo no topo do recipiente; voce pode segurar o regador, enfiar o tubo por cima do recipiente e espremer a agua. Voce pode comprar esse regador em lojas de jardim e de construcao.Saiba que a agua tende a pingar pelo pescoco da garrafa; isso gradualmente ira diminuir a medida que o sistema de raizes de desenvolve.Tente colocar
outra planta em baixo da planta de tomate pendurada para pegar a agua que escapa, ou coloque um recipiente em baixo da planta para pegar a agua e use essa agua para regar outras plantas de tomate. Outra opcao e pendurar a planta onde nao importa onde a agua pingar, como no balcao.DicasCertifique-se de que as plantas de tomate peguem bastante sol, pois a luz do sol e a chave para tomates escuros e maduros.Certifique-se de que o gancho esta bem preso, pois a planta pode ficar pesada quando comecar a dar frutos.Sua planta de tomate ira crescer para baixo, entao a pendure onde ela nao atrapalhara a passagem, nao ficara perto de animais ou de mais nada. (Definitivamente nao pendure perto de um aquario ou na frente da TV!)Para adaptar a planta para caber na cesta, corte um furo no fundo da linha da cesta e siga os passos acima. Semelhantemente, voce pode deixar os tomates crescerem no estilo da cesta cortando o fundo da garrafa e deixando a planta crescer pela parte de cima com as videiras penduradas pelas bordas.AnuncioAvisosNao regue com exagero; qualquer planta que receba muita agua em um ambiente fechado tem o risco de criar mofo ou doencas relacionadas a umidade.Fonte:Wiki How
As blusas do tipo cropped estao em alta assim como as do tipo ciganinha. As cropped sao blusinhas bem curtinhas, e as do tipo ciganinha sao as que tem o ombro maior ou mais largo e que em geral ficam caidas no ombro. Alguns modelos tem elastico na gola, e outros nao, assim como acontece, com as mangas e bainha ou barra. O modelo ensinado no video e customizado com uma camiseta usada e cola . dessa forma nao e necessario saber costurar.Confira no video como fazer uma cropped ciganinha com uma camiseta usada,Assista o video:Video: Elisa Bighetti Aprenda a limpar a geladeira e tirar o mau cheiro de maneira simples e rapida! Com a geladeira sempre limpa voce mantera os alimentos livres de contaminacoes.Antes de comecar a limpeza desligue a geladeiraE mais seguro e mais economico desligar a geladeira para fazer a limpeza do que ficar abrindo e fechando a porta toda hora. Desligue-a da tomada, isso ira ajudar tambem a retirar o excesso de gelo do congelador.Retire todos os alimentos da geladeiraPara deixar a geladeira limpa e sem mau cheiro o ideal e tirar todos os alimentos, pois assim podemos verificar o estado de conservacao e as datas de validade. Tem gente que vai tirando prateleira por prateleira e colocando de novo, mas o ideal e retirar tudo de uma vez, e colocar tudo de novo. Economiza tempo e voce percebe melhor as sujeiras acumuladas.Comece limpando os cantosOs cantinhos da geladeira acumulam residuos dificeis de tirar, portanto podemos utilizar o vinagre branco para ajudar nessa tarefa. Aqueca 1 litro de agua e adicione meia xicara de vinagre branco. Umedeca um pano na solucao e esfregue nos cantinhos mais dificeis, voce vai perceber como a sujeira se solta de forma mais facil.Lave bem as gavetas e prateleirasE preciso lavar com agua corrente e detergente, so passar um paninho com desinfetante nao limpa direito as gavetas e prateleiras. Portanto, deixe a preguica de lado e de um verdadeiro banho na sua geladeira. Depois, para completar a higiene, encha um balde com agua e coloque bicarbonato de sodio. Mexa bem e aplique a solucao nas prateleiras e gavetas. Pronto, agora elas estao limpinhas e nao irao infectar seus alimentos.Limpe a parte interior da geladeiraPara higienizar e tirar o mau cheiro da parte interna da geladeira devemos preparar uma solucao com: 1 litro de agua, 1/2 xicara de bicarbonato de sodio, suco de um limao e 4 gotas de oleo de melaleuca, um oleo perfeito para desinfetar a sua geladeira e que tem um cheirinho delicioso. Aplique essa solucao em toda a parte interna da sua geladeira, ela vai ficar limpinha e cheirosa.Recoloque todos os alimentos na geladeiraApos limpar, desinfetar e desodorizar toda a sua geladeira, ela esta pronta para receber os alimentos de volta. Verifique o estado de cada um e jogue fora o que estiver apodrecendo ou fora do prazo de validade. As embalagens tambem devem ser higienizadas com um pano umido. Organize sua geladeira de forma que os produtos fiquem proximos de seus semelhantes: frutas e legumes em um canto, lacteos
Siga o grafico e a receita para fazer um jaleco em oxford com aplicacao de renda guipir.Material Necessario:1,50 cm tecido Oxford Branco;4 botoes forrado;Renda Guipir para os detalhes.Como fazer:Cortar as costas uma vez com o tecido dobrado. A frente corte duas vezes. Fechar os ombros direito com direito e depois as laterais. Montar a gola e os bolsos, fechar as mangas e montar.Tamanho: 40Artesa: Renata Lenfers MullerCirculo Faca um lindo abajur com fotos antigas para usar na decoracao da sua casa. Voce tambem pode presentear alguem como filha, filho, irma, ou amiga. Qualquer pessoa ficara feliz em receber um presente do tipo recordacao de momentos felizes em fotos antigas.Fotos: voce pode usar um programa gratuito chamado Picasa para fazer a montagem de fotos (este programa e feito pelo Google, verifique a sua pagina de programas se voce estiver interessado). Ou voce pode usar o Picnik (um programa gratuito de edicao de fotos online) para fazer as fotos de diferentes cores e tamanhos.Voce pode imprimi-las em cores ou preto e branco ou sepia ou o que quer que voce queira! A colagem (montagem) de fotos no Picasa - e muito facil de fazer. Basta selecionar as fotos que deseja usar, clique no botao COLAGEM na parte inferior da pagina e, em seguida, o formato colagem (voce pode reorganizar as imagens e escolher entre as opcoes de colagem diferentes).Neste ponto, medir a cupula do seu Abajur e determinar se e necessario alterar as margens da colagem ou foto. Por exemplo se seu Abajur mede 10 cm de altura, assim tera a certeza de que nao foi 3/4 borda branca na parte superior e inferior da pagina (8 12 x 11 ), entao nao tera que cortar para fechar as fotos.Voce tambem vai precisar medir em torno do Abajur e determinar quantas paginas voce vai precisar e se esta um bom numero, ajuste as margens nas laterais para fazer com que cada pagina fique proximaVoce pode usar uma impressora jato de tinta colorida. ou imprimir em papel vegetal com uma impressora a laser. Certifique-se de que suas imagens sejam do tamanho de sua folha; entao faca varias paginas ou o suficiente para envolver a cupula do Abajur.Tenha cuidado para nao dobrar o papel vegetal; porque o vinco,deixara uma linha visivel no local (esta e a principal razao para eu corta-la com uma faca artesanal)Segunda coisa a ter em mente - se o papel vegetal e impresso com impressora jato de tinta, o papel vai ficar molhado e provavelmente ira manchar; por isso deixe secar (as folhas separadas) primeiro antes de manusea-lo.Uma vez que as paginas sao aparadas, verifique se elas se encaixam em volta do Abajur do jeito que voce quer.Use cola quente para colar as folhas. Deixe secar bem e pronto O resultado e um lindo abajur com suas fotos antigas Nome: MicheleIdade: 35 anos 1- Com que idade voce conheceu as drogas?Conheci as drogas com 14 anos de idade2 - Qual o primeiro tipo de droga que voce usou?Cigarro, alcool e maconha3 - Cite todos os tipos de drogas que usou e conhece?Cigarro,
alcool, cola de sapateiro, lanca perfume, maconha, raxixe, cocaina, acido, extase e crack4 - Qual a sensacao que voce sentia apos o uso das drogas?Liberdade e poder5 - Voce teve algum motivo emocional ou fisico que o levou para as drogas?Nao, apenas curiosidade6 - Voce andava em mas companhias?Sempre usava sozinha, mas na decorrencia comecei a andar com pessoas mas7 - E verdade afirmar que, quando o individuo esta sobre o efeito da droga ele nao tem parentes, amigos, e nem pai e mae. " So existe ele"Nao8 - Como foi seu periodo de abstinencia?(este periodo e o mais critico no abandono das drogas).Foi muito dificil, mas tudo depende se o usuario quer parar9 - Qual o conselho que voce da para as pessoas que usam drogas?E um caminho para a morte, do qual so depende si para parar!10 - Qual o conselho que voce da para que outras pessoas nao caiam no mundo das drogas?Nunca experimente, nunca se desafie!11 - Como se sente hoje?Liberta, feliz e uma pessoa vitoriosa
Perguntas e respostas O que e prevencao? E um conjunto de medidas legais e praticas, tomadas pela sociedade com o fim especifico de Evitar que seus membros usem drogas e delas fiquem dependentes. Para se tracar o diagnostico e o perfil do uso de drogas, seria necessario a implantacao de politicas preventivas mais apropriadas e se evitar as distorcoes observadas neste campo.No Brasil a dificuldade em se trabalhar com uma Educacao Preventiva, se deve ao fato de nao se ter um nocao real do uso de drogas. Os levantamentos nao conseguem seguir a ideia inicial de repetir de 2 em 2 anos a pesquisa. Nos Estados Unidos, estes levantamentos sao realizados de 06 em 06 meses.O que e droga?No linguajar tecnico, o termo e usado para designar os produtos quimicos ou integrantes usados em laboratorios, farmacias ou estabelecimentos fabris. Droga e qualquer produto que atua sobre o organismo humano, causando-lhe alguma dependencia psiquica ou fisica.O termo tambem e usado para definir produtos que, geralmente, sao objetos de trafico ilicito e que ainda tem seu uso indevido. Surgiram, em decorrencia disto, o verbo drogar, os substantivo droga e o objetivo drogado que se referem a pessoa que toma droga ou esta sob sua acao.O que sao drogas licitas?Sao drogas que nao tem sua comercializacao proibidas por lei. Por exemplo o cigarro, a bebida alcoolica, produtos volateis como Thinner. eter, e alguns medicamentos que nao tem controle. Vale lembrar que o que e licito em um pais pode ser ilicito em outro ou vice-versa. Cada povo, tem sua propria cultura e devemos sempre respeita-la.O que sao drogas ilicitas?Sao aquelas substancias cuja comercializacao e proibida por provocar altissimo risco de causar dependencia fisica e/ou psiquica como a maconha, o crack,a cocaina, etc. Existe a lei anti-toxicos, que regulamenta seu abuso, e a Lei de no 6368 de 1976.O que sao drogas estimulantes?Sao as drogas que estimulam a atividade do sistema nervoso central como a cocaina, as anfetaminas e os anorexigenos (moderadores de apetite), sendo estes os mais consumidos no Brasil. Neste grupo tambem estao a nicotina e o crack.O que sao drogas depressoras?Sao as drogas que deprimem a atividade do sistema nervoso central como o alcool, os barbituricos, ansioliticos, a morfina, a heroina, os inalantes como lolo, lanca, benzina, thinner, removedores, etc.O que sao drogas pertubadoras?Sao drogas que tem efeito pertubador na atividade do sistema nervoso central e podem ser de origem vegetal como a mescalina, a maconha, certos cogumelos, lirios ou de origem sintetica como os anticolinergicos (para o tratamento da doenca de Parkinson), o LSD e o ecstasy.O que e tolerancia?E a capacidade de resistir a acao de uma droga, necessitando aumentar a dose para obter o mesmo efeito anteriormente encontrado.O que e dependencia?E a escravidao a uma droga, criando a necessidade de seu emprego repetitivo, a ponto de ameacar a seguranca e o bem estar do proprio OU dependente ou de pessoas proximas. Esta necessidade pode ser fisica ou psiquica.O que e dependencia fisica?E o efeito provocado por determinadas substancias absorvidas pelo corpo fisico do usuaro. Este dependente necessita da droga para
e relativa as condicoes externas e internas de cada paciente. E estas condicoes influem muito na recuperacao dos dependentes de drogas. O que deve ficar evidenciado e que, mesmo que um tratamento nao tenha recuperado um dependente, todos os recuperados foram submetidos a algum tipo de tratamento.Como se pode realizar uma recuperacao?Atraves de tratamento especializado, com profissionais na area de medicina psiquiatrica, psicologica e de assistencia social. Normalmente, o dependente procura de maneira voluntaria por este tratamento ou ele lhe e imposto por determinacao legal ou interferencia familiar.A familia e importante na recuperacao?Na recuperacao, o apoio da familia e o ponto mais importante do processo. Por isso, e condenavel o estigma de que a familia deva interna-lo assim que toma conhecimento do problema. Sem o apoio e a reintegracao ao seio da familia, o paciente corre o risco de nao encontrar condicoes de melhora. Ou melhorando e de volta ao lar, ele tem tudo para buscar a droga novamente.