O coco traz beneficios como acao antioxidante, reducao do mau colesterol, auxilio em dietas, melhora no sistema imunologico e tireoide, regulacao da funcao intestinal, entre outros. O oleo de coco e rico em triglicerides de cadeia media (TCM), que nao necessitam de enzimas para sua digestao e metabolismo, sendo assim favorecem o rapido esvaziamento do estomago e absorcao pelo sistema intestinal, auxiliando tambem em dietas, explica a nutricionista, Marina Rosalem.Conheca 10 motivos para consumir o Oleo de Coco Extra Virgem:1 ACAO COSMETICA O oleo de coco pode ser aplicado diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um condicionador natural. Para isso, e so massagear os cabelos com 1 colher de sobremesa antes do banho. Alem de hidratar a pele e nao conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira acao antienvelhecimento. Isto se deve a lubrificacao da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem ate ela. O acido laurico inibe o crescimento de bacterias da pele, inclusivo a acne, podendo ser usado para massagens e tratamentos cutaneos.2 ACAO ANTIOXIDANTE Colabora na diminuicao da producao de radicais livres. Isto se deve principalmente a acao direta da vitamina-E presente, diminuindo a sua necessidade no organismo.3 COLESTEROL Ajuda na reducao do mau COLETEROL LDL, pois evita a sua oxidacao. Promove a elevacao do bom COLESTEROL HDL, contribuindo assim na prevencao e tratamento das doencas cerebrais e cardiovasculares.4 Colabora no processo do EMAGRECIMENTO De facil absorcao, o oleo de coco e a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MEDIA, nao necessita de enzimas para sua digestao e metabolismo. No figado, estes triglicerideos rapidamente se transformam em energia, desta maneira nao se depositam no organismo. Por isso ela e considerada termogenica, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que o oleo de coco tem de estimular a glandula tireoide, aumenta o metabolismo basal e, consequentemente: EMAGRECE.5 Melhora o sistema IMUNOLOGICO agindo na prevencao e no combate aos vermes, bacterias e fungos. Restabelece a energia roubada por estes agentes, pois apresenta a maior concentracao de acido laurico dentre todas as gorduras vegetais. No organismo, este acido e convertido em monolaurina que tem acoes para evitar inumeras infeccoes, pois melhora a absorcao dos nutrientes aumentando todas as defesas do organismo.6 REGULA A FUNCAO INTESTINAL Tanto nos casos de prisao de ventre ou mesmo nas diarreias, os componentes do oleo de coco agem normalizando as funcoes intestinais. Ao mesmo tempo, o acido laurico, atraves da monolaurina, ajuda a eliminar as bacterias patogenicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da flora amiga.7 TIREOIDE Melhora o funcionamento da TIREOIDE, tendo ainda acao antienvelhecimento. O bom funcionamento da TIREOIDE faz com que especificamente o mal COLESEROL LDL seja mobilizado, atraves de processo enzimatico, produzindo os hormonios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA (dehidro- epiandrosterona). Todas estas substancias sao necessarias na prevencao de doencas cardiovasculares, senilidade, obesidade, cancer, dentre outras doencas cronicas relacionadas a idade.8 ACAO DERMATOLOGICA Alem do poder bactericida na pele, pode ser utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alivio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem