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sofrimento, cujas causas ignoramos.Ha sempre o recurso do remedio: apagar o fogo! Sem fogo o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande transformacao tambem.Imagino o pobre grao de milho, fechado dentro da panela, la dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou: vai morrer. Dentro de suas cascas duras, fechadas em si mesmo, ele nao pode imaginar um destino diferente para si. Nao pode imaginar a transformacao que esta sendo preparada para ele. O grao nao imagina aquilo de que ele e capaz. Ai, sem aviso previo, pelo poder do fogo a grande transformacao acontece: BUM!E ele aparece como uma outra coisa completamente diferente, uma pipoca, algo que ele mesmo nunca havia sonhado. Bom, mas ainda temos o pirua, que e o milho de pipoca que se recusa a estourar.Sao como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. Elas acham que nao pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. A presuncao e o medo sao a dura casca do milho que nao estoura. No entanto, o destino delas e triste, ja que ficarao duras a vida inteira. Nao vao se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Nao vao dar alegria para ninguem. "(Extraido do livro O amor que acende a lua de Rubem Alves.)
tudo para morrer. No primeiro dia, Jonas esta calado. No segundo dia elecontinua calado. Jonas estava indo para o terceiro dia, totalmente conscientedentro do grande peixe, ali rompe o silencio com um grande grito:- Deus eu achei que poderia ser lancado da tuapresenca, achei que dava Pra te ignorar, mas estou vivo aqui dentro, e asensacao que tenho e de ser sepultado vivo. De forma maravilhosa eu estou vivoaqui, nao sei como vou sair, mas saindo vou honrar o voto que fiz.Ele precisou estar noventre de um peixe, precisou da dor para ele decidir ceder, e para se lembrardo chamado. Aquilo que nos deixamos detratar hoje, amanha de algum modo Deus vai tratar.Deus tem uma aliancacontigo e nao vai te largar. Mas quem quiser prevalecer precisa ser tratado. Problemano carater, problema de comportamento? Vai chegar a hora que Ele vai tratar.Jonas foi lancado fora dopeixe. o peixe engoliu, mas nao mastigou.A situacao te tragou, masnao triturou. Te engoliu, mas voce ta ai... Ficou por um triz, mas sobreviveu,foi por pouco, e Deus te preservou.Jonas estava quasemorrendo, faltou pouco, mas Ele cedeu a tempo. A resistencia foi quebrada. Deussabe como faz as coisas.Jonas saiu e foi cumpriro chamado de Deus.A palavra foi levandotemor aos coracoes, porque a palavra Deus e eficaz. Nao e Jonas, mas a palavra,que e insubstituivel, que faz o milagre.Jonas era apenas o canal.Voce e so o canal de Deus para a obra serrealizada.Nao faca como Jonas, nao fuja pra longe deDeus. Pelo contrario: faca a vontade dEle, cumpra seu chamado.CIBEM - ADBRAS 2013
Poxa amigas quase um ano se passou desde minha ultima postagem ...Nao consegui chegar a minha meta de peso, porem nao engordei muito, o que me deixa mais aliviadaMuita coisa aconteceu, nao tem sido um ano facil, mais so tenho a agradecer a Deus, que nao nos abandona nunca...Entao la vou eu RECOMECAR ... Porque recomecar e necessario, vou voltar de onde parei, e pretendo chegar em dezembro no minimo 5 Kls mais magra. e Tenho certeza que voltar ao desafio das estacoes vai me ajudar muito ... Afinal, foram quase 7 kls eliminados desde que entrei no desafio ano passado ....Peso de hoje: 71,3Semana que vem eu volto amores... tenham um otimo fim de semanaPS: As minhas novas seguidoras UM SUPER BEM VINDO PRA VOCES. Voce nao esta sozinho nessa luta!O Pensamento do Dia de hoje esta em Salmos 42: 10 e 11 10 - Esmigalham-se-me os ossos, quando os meus adversarios me insultam, dizendo e dizendo: O teu Deus, onde esta? Por que estas abatida, o minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxilio e Deus meu..Olha so! Nao e exatamente isso que acontece com a gente? Chega a ser um golpe tao forte que ficamos desnorteados.Quando a gente esta passando por uma luta, por uma dificuldade e ficam falando: E ai? Cade o seu Deus? Deus nao era tao bom? Cade o milagre? Por que voce esta pedindo minha ajuda? Por que voce nao vai la na sua Igreja? Parece que estao esmagando todos os nossos ossos.E voce tem que aguentar, suportar e entrar nesta fornalha! Esta foi exatamente a palavra que Nabucodonosor lancou sobre Sadraque, Mesaque e Abede-Nego! Ah! Seu Deus? Imagina?! Voces dependem de mim! Se voces nao se ajoelharem agora, sabe o que vai acontecer? Voces vao para a fornalha!. Mas mesmo com as ameacas do rei, eles nao se prostraram.Isso mesmo! Nao se curvaram e tiveram que ir para a fornalha, e, nao era qualquer uma. Era uma fornalha sete vezes mais aquecida! Eles estavam amarrados e foram jogados com todos os seus pertences. Imagine que humilhacao!Para voce ter nocao, a fornalha estava tao quente, que as chamas mataram os homens que jogaram Sadraque, Mesaque e Abede-Nego la dentro. Olha que loucura! Que desespero! Mas o Senhor os livrou e eles nao foram tocados.Existem situacoes assim: acabamos lancados em uma fornalha de acusacao e de humilhacao. As vezes, voce mora de favor na casa de um parente, que mais parece um inferno de tantos absurdos que voce precisa ouvir; parece que voce esta em um campo de concentracao e precisa vigiar todos os seus passos. E voce, ainda por cima, tem que aguentar ver o impio prosperando!Voce ve aquele que nao teme a Deus viajando, tendo de tudo, com a vida saudavel, feliz e para ainda ajudar, sua situacao e exatamente o oposto. Voce esta doente, passando necessidade e ainda por cima, com uma montanha de cobrancas e acusacoes nas costas, de pessoas querendo mesmo que voce amaldicoe teu Deus e morra.Em nome
de Jesus, nao se deixe abater! Nao caia no papo da mulher de Jo! Sabe o que ela dizia? Voce ainda vai ficar servindo esse Deus? Ele matou os seus filhos! Voce perdeu tudo o que tinha e ainda esta cheio de tumores espalhados pelo corpo! Depois de tudo isso, voce ainda sera fiel?. Sabe o que Jo respondeu? Mulher! Voce e louca! So por que eu vivi o bem de Deus, eu nao vou viver o mau de Deus? Eu nao largo mao d Ele!.Por pior que seja a tua luta, mesmo que voce ache que Deus nao esta te escutando e esta permitindo que sua guerra perdure, tenha certeza de que isso sera leve e momentaneo perto do peso da Gloria de Deus que ira se manifestar. Voce vai viver a gloria da segunda casa, sera restituido e honrado! Depois da humilhacao, vem a honra de Deus! Os que se humilham por amor de Jesus Cristo serao exaltados.Em nome de Jesus, levante e louve ao Senhor. Enxergue que nesta fornalha, Deus esta com voce. Tem um anjo de Deus ao seu lado. Ele vai te guardar e te livrar. Nao abra mao da tua fe! Renove suas forcas no Senhor. Deus esta fazendo de voce um espetaculo para que todos vejam de onde voce saiu e para onde o Senhor vai te conduzir.Vai ser muito alem do que o dinheiro pode te dar, do que uma posicao, do que qualquer coisa! Voce sera honrado! Espere no Senhor, para voce tem um amanha! Para voce tem a gloria da segunda casa! Reanime-se, o teu Deus e fiel.Hoje, eu sei que parece que quebraram todos os seus ossos, que literalmente passaram com um caminhao encima de voce de tanta loucura e absurdos que falaram. Deixe Deus ser Deus na sua vida! Ele e com voce! Ele e o seu auxilio e vai te restituir.Pense nisso!#BispaSoniaHernandes
Mulher,um nome tao simples e fragil, mas que tem em suas maos um poder maravilhoso. Temos figuras importantissimas na biblia de mulheres que sofreram,choraram, que lutaram ,mais que tambem se alegraram, tiveram momentos marcantes em sua caminhada com Deus. Nessa semana, tenho visto o quanto Deus ele quer nos usar, nao somente dentro de casa , com o nosso esposo ou nossa familia , mas ele quer nos levar a ter experiencias sobre naturais com nos mulheres no seu trabalho, na rua, como as pessoas tem se perdido, como tem se enganado, procuram o amor e a paz em carros, dinheiro, poder...mas sabemos que o amor verdadeiro se encontra somente em Deus!!!Gloria a teu nome Senhor. Quantas mulheres espalhadas por esse mundo estao precisando de um abraco , de uma palavra amiga, que derrepente precisa so desabafar.Precisamos ser essas que leva a cura aos coracoes feridos , precisamos ser essa que leva o amor atraves de um abraco,precisamos ser maes de uma geracao que esta orfao de amor. Mulheres voce que foi gerada e escolhida para AMAR, vamos exercer nosso chamado e dizer: Eis-me qui Senhor para fazer o que for necessario para o cumprimento do meu chamado nessa nacao. E voce minha querida que de uma certa forma precisa mais nao consegue , pois sua infancia foi destruida , ou no decorrer da sua vida ficou com o coracao duro.Saiba que Deus tem o melhor pra voce e que no tempo certo todas as suas duvidas serao esclarecidas. Mas nao deixe deixe de lutar e de querer mais do Senhor pois ele procura coracoes abertos e famintos pela sua presenca!!! Deus Abencoe um forte abraco A menina chegou em casa atrasada para o jantar.Sua mae tentava acalmar o nervoso pai enquanto pedia explicacoes sobre o que tinha acontecido.A menina respondeu que tinha parado para ajudar Jane, sua amiga, porque ela tinha levado um tombo e sua bicicleta tinha se quebrado.- E desde quando voce sabe consertar bicicletas? perguntou a mae.- Eu nao sei consertar bicicletas! Disse a menina.- Eu so parei para ajuda-la a chorar.Nem todos sabemos consertar bicicletas.E quando nossos amigos cairam e quebraram, nao as suas bicicletas, mas sua vida, talvez poucas vezes tenhamos a capacidade de conserta-la.Mas como a menina, nos podemos parar para ajuda-los a chorar.Se isso e o melhor que nos podemos fazer.E isso e muito! (Murray Lancaster) A ARANHA Uma vez um homem estava sendo perseguido por varios malfeitores que queriam mata-lo. O homem, correndo, virou em um atalho que saia da estrada e entrava pelo meio do mato e, no desespero, elevou uma oracao a Deus da seguinte maneira: - "Deus Todo Poderoso fazei com que dois anjos venham do ceu e tapem a entrada da trilha para que os bandidos nao me matem!!!" Nesse momento escutou que os homens se aproximavam da trilha onde ele se escondia e viu que na entrada da trilha apareceu uma minuscula aranha. Ela comecou a tecer uma teia na entrada da trilha. O homem se pos a fazer outra oracao, cada vez mais angustiado: - "Senhor, eu
vos pedi anjos, nao uma aranha." - "Senhor, por favor, com tua mao poderosa coloca um muro forte na entrada desta trilha, para que os homens nao possam entrar e me matar..." Abriu os olhos esperando ver um muro tapando a entrada e viu apenas a aranha tecendo a teia. Estavam os malfeitores entrando na trilha, na qual ele se encontrava esperando apenas a morte. Quando passaram em frente da trilha o homem escutou: - "Vamos, entremos nesta trilha!" - "Nao, nao esta vendo que tem ate teia de aranha!? Nada entrou por aqui. Continuemos procurando nas proximas trilhas."Fe e crer no que nao se ve, e perseverar diante do impossivel. As vezes pedimos muros para estarmos seguros, mas Deus pede que tenhamos confianca n'Ele para deixar que sua gloria se manifeste e faca algo como uma teia, que nos da a mesma protecao de uma muralha!!!
" Humilhai-vos na presenca do Senhor, e Ele vos exaltara'' (Tiago 4:10)Voce nunca estara em posicao tao alta, como de joelhos dobrados.Num dia tempestuoso, acompanhada de dois guias experientes, uma mulher escalou a montanha Weisshorn, nos Alpes suicos. Quando se aproximavam do pico, a mulher -vibrando de emocao pelo magnifico panorama diante de si -deu um salto para frente e quase foi levada por uma rajada de vento. Um dos guias a segurou, forcando-a a se abaixar, e disse :-De joelhos, madame!A senhora so estara segura aqui se ficar de joelhos.Claro que a posicao para orar nao e somente de joelhos, mas a conversa com Deus nao se limita as posicoes. Ele nos ouve sempre e em qalquer lugar. Podemos orar de pe, deitado, com os bracos estendidos, nao importa a posicao. A posicao que importa pra Deus e o espirito humilde na Sua presenca.E ter uma posicao humilde e estar de joelhos na presenca de Deus. Olhando para essa foto eu consigo lembrar de tudo que eu senti no dia em que nos casamos! Tambem, nem faz tanto tempo! O dia 25 de setembro para sempre estara marcado em meu coracao! O dia em que um de meus sonhos tornou-se realidade!Mas para chegar ate o dia em que tiramos essa foto, houveram cinco anos de espera, cinco anos de luta, cinco anos de guerras. Tudo que conquistamos com DEUS e atraves de lutas! Se nos basearmos nas conquistas de todos os herois da fe, relatados na biblia, veremos que para alcancar o que almejavam, todos, tiveram que lutar. Porem, nao bastou so lutar, todos tiveram que crer no que ninguem mais cria!Ainda lembro as inumeras pessoas que me disseram que eu e a minha esposa jamais ficariamos juntos, quantas pessoas disseram que nosso relacionamento nao era de DEUS, contudo, nunca deixei essas palavras de derrotas entrarem em meu coracao. Havia dentro de mim a certeza que DEUS na hora certa estaria realizando a SUA grande obra em nossas vidas.Se voce esta lutando por um sonho, um sonho que parece impossivel, que todos te dizem que nunca vai acontecer e que a cada dia mais e mais lutas surgem para te afastar da realizacao do mesmo, nao desanime. Confie em DEUS! Nao se desespere e coloque toda a sua ansiedade em DEUS.A felicidade da realizacao de um sonho nos faz ver que todas as lutas valem a pena para alcanca-lo! Hoje, olhando para o que passou dou gracas a DEUS, porque em cada luta, em cada adversidade havia o cuidado de DEUS em nos fazer crescer e amadurecer. Foram essas lutas que nos fizeram valorizar cada conquista.Hoje posso dizer que a minha vida sentimental e totalmente feliz e completa! Nao foi sempre assim e lutei muito para ser dessa forma, mas o segredo esta em saber lutar, saber esperar em DEUS e saber crer."Espera no SENHOR, anima-te, e ELE fortalecera o teu coracao; espera, pois, no SENHOR." Salmos 27:14Na fe! Ola povo de fe! Gostaria de pedir desculpas pela demora em novos posts! Mas meu tempo tem sido consumido terrivelmente por afazeres
interminaveis! Mas continuarei postando no blog e passando para voces o que DEUS tem colocado em nossos coracoes!Quem quiser entrar em contato comigo pode me mandar e-mail no: andre.theodoro@r7.comGostaria de compartilhar com voces esse video que encontrei no blog: http://paulocsm.com/Na fe!Que DEUS abencoe a todos abundantemente!
Ele era um jovem diferente dos outros, tinha muito temor com os obreiros e com as coisas de DEUS, via-mos nele o desejo de fazer a vontade de DEUS! Sempre aplicado em tudo que era proposto era um grande companheiro no Forca Jovem! DEUS podia contar com ele! E o diabo sabia disso.Entao o diabo comecou a trabalhar no intuito de derruba-lo! Uma nuvem de problemas cercou esse jovem, uma nuvem tao densa que ele nao conseguia mais lutar como antigamente, vendo que estava ganhando espaco na vida do jovem, o diabo astuto, comecou a soprar pensamentos de desistencia em sua mente, foi um tempo, dois tempos ate que o jovem desistiu e sumiu da igreja.Durante os meus quatro anos de Forca Jovem vi inumeras vezes isso acontecer! Jovens promissores repletos de temor e de desejo de servir a DEUS no atrio ou no altar, um ha um desistindo no meio do caminho, olhando para traz, voltando para o mundo e perdendo o Brilho que DEUS dava ha suas vidas!Talvez voce esteja lendo esse blog pela primeira vez, ou pelo acaso, mas saiba, DEUS tem um plano na vida de cada criatura na face da Terra! Antes mesmo de voce nascer voce ja havia sido escolhido no meio de muitos, para que a gloria DELE fosse vista em sua vida! Por isso voce esta lendo esse post!E o diabo sabe disso, por isso que ele cria essa nuvem de problemas, com situacoes que mostram pra voce que o mundo e mais facil, e mais prazeroso,e mais divertido! E assim ele te tira dos bracos de DEUS, tira o brilho de DEUS de voce e destroi com sua vida e com suas esperancas.Semana passada recebi a noticia que esse jovem foi internado em uma clinica de dependentes quimicos! Olha onde o diabo colocou esse jovem, uma hora repleto do brilho de DEUS, em outro momento, em uma clinica tentando vencer o vicio das drogas!Pode ser que o diabo tenha criado essa nuvem densa de problemas ao seu redor! E que voce nao tenha mais forcas para lutar! Mas saiba que e nesse momento que DEUS comeca a lutar por voce! Porque JESUS e o amigo certo que voce pode contar nas horas mais incertas!E saiba que voce nao esta sozinho, DEUS esta do teu lado e voce sempre podera contar com ELE! Se precisa de ajuda procure os obreiros do Forca Jovem ou o pastor de sua igreja! Voce nao precisa enfrentar essa nuvem sozinho, DEUS nos capacitou para te auxiliar nesse batalha!Que DEUS abencoe a todos abundantemente!Na fe! "E se voces tivessem morrido nessa noite!? Aonde estariam as almas de voces agora!?" foi a primeira pergunta que eu fiz, apos, os jovens terem me relatado que haviam saido na noite passada, so sairam pra dar um volta, nada de mais! As intencoes nas atitudes deles eram somente de diversao, nao queriam fazer nada errado.Mas junto com a noite vem as mas companias e com elas, as lembrancas do passado, do que faziam ou deixavam de fazer e junto com essas lembrancas vem
toda a sorte de ilusao que o mundo oferece para aqueles que sao dele."Mas obreiro o que ha de errado em sairmos de noite?", rebati logo com a palavra de DEUS:Sabemos que somos de Deus, e que todo o mundo esta no maligno. 1 Joao 5:19Se todo o mundo esta no maligno porque vamos procurar estar no meio dele? A noite e uma das grandes ilusoes criadas pelo diabo! Ela e cheia de luzes e cores, te atraia com uma proposta de diversao e de curticao! Te envolve em uma teia de mentiras e de badalacoes de tal forma que na hora voce se sente muito bem.Mas ao clariar do dia comeca a perceber as consequencias: ressaca, arrependimento, doencas sexualmente transmissiveis, depressao e todas as mazelas que o diabo puder ocasionar a voce.Quando temos um encontro com DEUS nao precisamos disso! Nossa diversao esta em fazermos a vontade de DEUS, em agrada-LO. Qualquer coisa que possa nos envolver com o mundo e com o pecado, que DEUS odeia, nao tem parte conosco. A ilusao criada pelo diabo nao nos atrai porque sabemos que o sacrificio das vontades da nossa carne sera recompensado de uma forma que nem olhos viram e nem ouvidos ouviram e nem penetrou no coracao do homem tudo o que DEUS tem reservado para aqueles que O amam.Voce pode viver uma ilusao ou uma verdade, mas saiba que no fim da ilusao se deparara com a verdade!Na fe!
" - Eai obr Andre! Como o Sr esta!? - Estou bem, gracas a DEUS e voce? - Vou indo ... - Isso ai, temos que ir, na fe! - Nem vou mais na igreja, ja faz um mes!". Tive que parar por alguns minutos para pensar: qual e o problema desse jovem!? Qual a dificuldade de permanecer na fe lutando pela sua vitoria?Nao era a primeira vez que ele se afastava, mas desta vez, havia se batizado e estava determinado a vencer, o que poderia fazer um jovem determinado a vencer se perder ate chegar em sua vitoria?" - A luta aqui esta grande! - E acha que vai ficar mais facil se estiver longe de DEUS!? - Acho que nao!".E entao? Para que se afastar? Para que virar as costas para o Unico que pode te ajudar a enfrentar suas lutas? O Unico que pode fazer voce vencer?Sempre digo, para todos os jovens, que seguir o Senhor JESUS nao e facil, a pessoa tem que estar disposta a lutar, porque a vitoria e certa em JESUS mas ELE nao lutara para ela e entregara a vitoria em suas maos enquanto ela esta sentada assistindo tudo de longe.NAO!Quem vai lutar, quem vai enfrentar o problema e nao se acomodar enquanto nao alcancar a vitoria e voce! Nao pense que o Senhor JESUS e magico e que so em voce se batizar e entregar a vida ha ELE tudo se resolvera! ELE quer te dar a vitoria e quer fazer voce grande entre os grandes, mas ELE nao fara nada se voce nao lutar.Mas a raiz desse problema esta em uma unica pergunta, que eu fiz ha esse jovem: O que voce quer da vida? Obviamente ele nao soube me responder, porque, quando nao sabemos o que nos queremos da vida nunca temos forcas o suficiente para lutarmos ate o fim pelo que almejamos, ate porque, nem sabemos o que realmente queremos da vida e de nos mesmos.Amigo, leitor, o que voce quer da sua vida!? Ja parou para pensar nisso? Aonde voce quer chegar? O que voce almeja alcancar? O que te move ha lutar?Se voce nao sabe como responder a nenhuma dessas perguntas, ai vai o que eu disse ha esse jovem:"Entao trate de saber! Porque o tempo esta passando e, enquanto, voce devia estar plantando, para colher la na frente, voce simplismente nao esta fazendo nada!E se nao esta plantando nada, nao vai colher, nada! Espero que voce nao queira chegar aos 40 anos e olhar para traz e ver que nao colheu nenhum fruto bom em sua vida porque nunca terminou o que comecou.".Por mais dificil que sua situacao esteja nao desista! Nao esqueca que DEUS e contigo e que na hora certa ELE fara voce vencer, por isso, continue lutando, continue plantando perseveranca para la na frente colher os frutos bons dela e fazer a diferenca nesse mundo.Na fe! Esse video falou muito forte comigo e espero que fale forte com todos os leitores do meu blog. Que DEUS os abencoe abundantemente!Na fe! Ter o maior numero
de relacionamentos em tempo record, ir em todas as festas mais badaladas e beber todas as bebidas diferentes e que alterem o meu estado, assistir a filmes obcenos e sujos alimentando minha cobica e meu desejo de fazer o mesmo que vi, usar palavroes em todas as minhas frases e ser revoltado em casa, na escola e em qualquer outro ambiente em que eu frequente.Sim, esse texto parece ter saido do "Manual do Jovem Contemporaneo" e se esse "manual" existe, percebemos que todos o jovens seguem ele a risca, sem questionar, sem perguntar qual sera o resultado desses atos, nao, sem perguntas, seguem o "manual" como se fossem programados a fazerem aquilo.Televisao, filmes, musicas e livros ajudam a programar a personalidade e o carater de cada jovem sem ele nem se dar conta disso. Aquele idolo rock star tornou-se o seu modelo e exemplo e as atitudes dele serao repetidas em todas as oportunidades que esse jovem tiver.Falar de DEUS, da biblia ou de qualquer coisa que lembre o sacrifico que o SENHOR JESUS fez por ele e crentisse, careta e ele nunca tem tempo para pensar sobre isso, afinal, essas coisas sao chatas, roubam tempo e impedem a pessoa de viver.Porque a nova tendencia e viver correndo todos os riscos, depressao e a doenca do seculo, gravidez na adolescencia e super normal, pensamentos de suicidio e algo comum a todos e familia desestruturada com separacao e traicao e o resultado de qualquer casamento.Se voce leu esse post ate aqui e concordou ou nao com tudo o que foi dito, saiba, que DEUS quer te dar uma chance de fugir dessa triste realidade! Aceitar o SENHOR JESUS nao e crentisse, nao rouba seu tempo, pelo contrario voce ganha tempo, mas, acima de tudo, aceitar o SENHOR JESUS e ter acesso a esperanca e a certeza que haja o que houver o DEUS que nunca errou, nunca perdeu, nunca foi humilhado faz de voce filho DELE e te capacita pra ser feliz de verdade e vencedor em tudo e em todos os momentos de sua vida.Sera que vale a pena?