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"(...) Os homens, em sua maioria, levam vidas de sereno desespero. O que se chama resignacao e desespero cronico. Vao das cidades sem perspectiva para o campo sem futuro, e terminam por se consolar com a valentia das martas e dos ratos almiscareiros. Uma desesperanca estereotipada mas inconsciente esconde-se mesmo sob os chamados jogos e diversoes da humanidade. Nao ha graca neles ja que sucedem ao trabalho. Entretanto, manda a sabedoria nao se desesperar com as coisas.Quando consideramos aquilo que, para usar as palavras do catecismo, e a principal finalidade do homem, e em que consistem as verdadeiras necessidades e recursos da vida, tem-se a impressao de que os homens elegeram deliberadamente seu habitual modo de viver porque o preferiram a qualquer outro. No entanto, pensam honestamente que nao ha opcao, se bem que espiritos altivos e saudaveis deem-se conta de que o sol nasce todas as manhas e de que nunca e tarde demais (...)"Thoreau, Henry David, 1817-1862 Walden, ou, A vida nos bosques ; e, A desobediencia civil / Henry D. Thoreau; traducao Astrid Cabral. - 7.ed. - Sao Paulo : Ground, 2007. p.3 MAE CORAGEM E SEUS FILHOSDe Bertold BrechtInteiro: http://www.youtube.com/watch?v=Tme7-hmJSTA, montagem premiada em Lisboa, CCB, Janeiro de 2011. E agora mais essa ??? Creme dental sabor banana ??? So falta inventarem agora algum maluco inventar um creme dental com sabor de ketchup !!!by http://vidadedentista.com.br/ Categorias: Outros por Leo Augusto Vira e mexe, sempre tem um paciente perguntando de uma tal bolha na gengiva, de pus, que nasce perto do pe do dente... Eu, como nao poderia deixar de ser, fico imaginando a tal bolha no pe do dente!Entao, para acabar, de vez, com essa duvida escrevi esse tutorial definitivo. Vamos la!1 Tenho uma bolha de pus no pe do dente, o que e isso?Essa famosa bolha e, na verdade, o que chamamos de abscesso.Abscesso e o acumulo localizado de pus em um tecido, formando uma cavidade delimitada por uma membrana de tecido inflamatorio. O liquido purulento que esta dentro da bolha e formado em virtude da desintegracao e morte do tecido original, microrganismos e celulas de defesa do nosso organismo.O abscesso dentario e uma infeccao que acontece em torno da raiz de um dente. E esta infeccao pode estender ate a gengiva originando, entao, a formacao de pus e, consequentemente, a talzinha da bolha.2 E por que isso acontece?Os abscessos dentarios sao causados por algumas bacterias que moram na sua boca. A infeccao pode ser causada por uma carie extensa que vai destruindo o dente ate atingir o nervinho do dente. Entao, o abscesso do dente pode desenvolver a partir da morte do nervinho, mas, tambem, pode acontecer a partir de uma higiene ruim, ausencia prolongada de cuidados com os seus dentes e, ainda, com tratamento de canal inadequado, feito pelo dentista daquele clinicao pop que voce nao deveria ir...3 E como eu sei que estou com abscesso na boca?Primeiro: Quando aparecer a bolha de pus, voce ja e dono de um abscesso!Os principais sintomas de abscesso dentario sao:Dor de dente persistente;Irritacao na gengiva afetada e formacao de
pus;Inchaco na gengiva perto da raiz, que pode ser visto de fora;Inchaco dos ganglios linfaticos na regiao do pescoco e comum;Pode ter febre, eventualmente;A gengiva e/ou as bochechas podem ficar vermelhas e inchadas;Podera ter um dente com uma certa mobilidade;Dificuldade de abri a bocaE se o abscesso se propagar, seu rosto e/ou pescoco poderao ficar inchados.4 E tem tratamento?Logico! Um bom Dentista e o unico ser que pode tratar de um abscesso dentario. Pois, o tratamento envolve procedimentos tipicamente odontologicos. O mais tradicional tratamento e a drenagem da bolhinha: o abscesso deve ser cortado e o pus drenado. Sem neura, e feito com anestesia...1 Tratar um abscesso periapical tratamento de canal sera usado para remover o abscesso.2 Tratar um abscesso periodontal o abscesso vai ser drenado e limpo. As superficies da raiz do dente, entao, serao suavizadas por raspagem. Isso ajuda a curar o dente e impede a ocorrencia de novas infeccoes. Pacientes com abscesso periodontal e uma infeccao recorrente, pode ser necessario realizar alguma cirurgia na gengiva para remodela-la e para eliminacao da bolsa periodontal. Este procedimento sera realizado por um bom periodontista.ATENCAO: Antibioticos e analgesicos. Devem ser prescrito pelo DENTISTA. E NAO PODEM substituir o tratamento com um dentista.5 O abscesso pode voltar?Pode.Abscessos dentarios podem nao curar nas seguintes condicoes:Formacao de cisto no dente;Falha de tratamento de canal; Desenvolvimento de resistencia as drogas utilizadas indiscriminadamente;Ma higienizacao com o retorno da doenca periodontal associada com a infeccao do dente.6 E se eu nao tratar?E uma opcao. Recomendo fazer um bom seguro de vida!by http://www.netdentista.com/2011/07/bolha-na-gengiva.html#more-11405
boa!Nao adianta chorar e reclamar,Pois sempre no horario vou fechar-Uma saideira ai, Fabiano-Ja to fechando, aqui nao e bar- Ah ! Ah! Ah! E so ultima!- Eu ja falei, nao vou servir.Nao adianta ser marrento e a porta arriar,No outro dia, vamos voltar.Para o dono zoarE nossa bebida degustar.by http://www.novanews.com.br/0,0,00,1644-86444-CONFIRA+A+COLUNA+PONTUANDO+DE+HOJE+POR+IGOR+VITORINO+DA+SILVA.htm
as pecas da loja Rabusch eu tenho isso e muito mais. Me sentir confiante para ir trabalhar todos os dias, sabdendo que nao estarei vulgar nem fora do do padrao trabalho nao tem preco. Posso utilizar o mesmo Look para diversas ocasioes mudando apenas uma peca ou acessorio. O Look de hoje e completinho da Rabusch, uso um Spencer branco com detalhes em preto proporcionando um caimento perfeito na cintura. Uso tambem a calca Pied de Poule que traz a elegancia, sofisticacao e delicadeza de um look, seguida de uma blusa basica preta para nao chamar muito a atencao e para finalizar de acessorios utilizei uma pashmina vermelha e uma bolsa amarela que e a minha preferida.E quem gostou, segue la @rabusch e curta no facebook. Rabusch a moda e elas no comando.
Oiii Meus Amores!O Verao 2015 ainda nem chegou e as novidades ja estao comecando a aparecer.Trara diversas tendencias e uma delas sera a Color Block. Sem ter medo de ousar, a Color block e uma tendencia que vem la dos anos 80 e 90, podendo misturar cores em uma peca so. Tons claros e vibrantes e estampas geometricas separadas.Porem, devemos tomar muito cuidado com o excesso de tecido, pois a tendencia ja e bastante chamativa e este erro pode mudar completamente o seu look.Beijinhos Oii Meus Amores!!Mesmo com muito frio e faltando ainda 04 meses, o verao ja esta deixando a mulherada na loucura. Mas o que estara na moda neste verao? Que tons e estampas estarao em alta? E o que permanecera na moda?. Irei mostrar para voces um pouquinho do que vai ser a estacao mais esperada por todos. Colocarei posts separadamente mostrando a voces os estilos, estampas, cores e muitas tendencias do verao 2015. Hello Girls Hoje o post e para a Moda Fitness RSAlem de ter um otimo atendimento, as pecas sao maravilhosas e vestem muito bem, nao tem como nao se encantar. E e claro que eu nao poderia deixar de me dar um mimo ne? Me obriguei a comprar duas saias e um top. As saias sao super confortaveis, e o tecido e muito gostoso, sem contar na graca das estampas. O Top e muito confortavel, nao machuca, nao sobe e e perfeito para quem nao tem muito busto. A saia que estou usando e toda de cerejinha e o outro modelo e de figuras.Continuo apaixonada por elas e nao desgrudo um minuto.Voce pode variar usando uma blusinha por cima, ou um top um pouco mais comprido. Entao nao perca tempo e corra ate la, aproveite, confira as novas novidades e colecoes. Beijinhoos sz Ola meninasO Look do dia de Pascoa foi um vestidinho basico de animal print que esta contudo neste inverno. Pode ser usado tanto no inverno como verao, por ser um tecido bem fininho, leve e gostoso. Facil de combinar e de jogar com outras pecas como casacos e meias. Estou amando ele, comprei na loja Moda Sul Brasil. La tem diversos modelos para quem gista de vestidinhos soltos ou justinhos. Um mais lindo que o outro, sem falar do restante da colecao de inverno que esta maravilhosa!E isso ai, espero que tanham gostado.https://m.facebook.com/ModaBrasilSul Ola Meninas! Hoje a tarde dei uma passadinha no centro e nao consegui evitar, comprei estas lindas regatinhas da loja ATP Suplementos Caxias e estou apaixonada por elas.O tecido e muito gostoso, super leve e fresquinho e cores e estampas sao lindas, consigo combinar com as minhas calcas legging, saia shorts, macacao e as bermudinhas da academia.Entao fica a dica para voces. Espero que tenham gostado, logo logo volto com novidades. Beeeijos Oii MeninasComo Rabuschet de carteirinha, essa semana dei uma passadinha rapida e basica na @Rabusch e garanto para voces que a colecao esta um arraso. A loja ja esta com um preview da nova colecao, bora dar uma conferida.Beijinhoos Ola Meninas!Para quem ainda nao conhece ou nunca
ouviu falar, o estilo Lady like estara nas tendencias do verao 2015. Com cintura marcada, pecas delicadas e em cores pasteis, trazendo muitos materiais como rendas e o guipure, nos relembra dos anos 50.Que tal essa tendencia meninas? Eu amei, achei super delicado e elegante ao mesmo tempo.Beijinhos amores.
Deitada na minha camaHavia espaco demais para mimEntao fechei meus olhosE visualizei voce..dava para ver tua almaPuxei voce para meu ladoe rasguei tua camisa cor de sanguedeixando teu corpo nuFiquei observandoteu jeito safado pedindo mais,me esperando para o proximo atoE eu paradadiante de teu corposem saber se o contemplavaou se dele abusavaE com o toque suave de minhas maospercorri todas as linhase todas as curvasE por mais que explorasse teu corpojamais decoraria seu mapaEm cada investida descobrianovos detalhes, novos segredosDepois cansada de percorrer teu serMinha boca implorava sua vezQueria sentir teu gosto de pecadoCedi entao aos meus instintoe numa loucura infinitapercorri novamente aquelescaminhos que ja conheciaMe perdi entre teus bracosNao sabia se dominava ou era dominadaNao sabia se era eu ou era voceDesejava apenas que aquele momentofosse eternoOuvia apenas teu gemidoe o bater de teu coracaodescompassadamenteEra apenas um corpo no mesmo ritmoEramos puro tesaoE somente aquele momento importavaNada mais tinha sentidoTeu corpo, teu cheiro, teus gemidosTeu suor em contato com minha peletua boca na minha bocaO rocar de linguas, as juras de amorEntao abri meus olhosE voce nao estava aliMas nao importavaEu fiz amor com vocecomo jamais fizera E nada mais fazia sentido Morro de Saudades a culpa e suaDe onde venho pra onde vou te levo comigoSeu carinho vai na mochila, nao me sinto sozinhaSou poderosa ao seu ladoSeu amor me deixa iluminadaMeu violao de seis cordas toca a nossa velha cancao Rock and RollUma fogueira aquece a noite friaAinda te chamo de meu homemNo pensamento esta comigoFaco do seu amor meu abrigoVivo louca por querer voceRespiro seu cheiroTe encontro toda noite no meu travesseiroVejo fotos e retratos, a sala ainda tem a sua caraMorro de saudades a culpa e sua Beija-me como a compor versosde amor...Estremece-me vontades ansiosaspor teu jeito de amar.Colhe em mim a fruta do teupaladar e sorve a doce essencia que a ti ofereco...Abraca-me na amplidao amorosade aconchego que me cala a alma,que protege-me...Poe em meus sonhos gotas de esperanca de uma felicidade aberta a vida...Toma-me inteiro na mansidao deum querer sem pressa...Um quererque delicadamente explora-me segredos intimos de paixao...Desnuda-me as cortinas do olhare guarde para ti o que nele encontrar...E na languidez do prazer,ser-te-ei pleno, solto na sintonia apaixonadade caricias que vibram o perfeito sentido de viver... Nql momnto sprmo qro qbrr ts mtos, btr n t cr ovr o s doc lmnto sfocr os ts grtos; Qro dstrr t ndfrnc, cbr com t crnc e domnr t vontd; tpr t boc m fogr nm mrglho... E t qro scrvo pr t consmr; qro todo n pr t sdzr, a lz d l qro t sbjgr fto loco e qro t ovr mplorr m poqnho ms d mm; Acbr com st mrsmo t mtr os pocos, d tnto, tnto orgsmo. Essa sou eu, Anny uma mulher decidida, que sabe o que quer......Urruhh Se queres sentir a felicidade de amar, esquece a tua alma.A alma e que estraga o amor.So em Deus ela pode encontrar satisfacao.Nao noutra alma.So em Deus - ou fora do mundo.As almas sao incomunicaveis.Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo.Porque os corpos
Em Foco: Desculpas Em silencio rompidopor gemidosProva-me, entrebeijosSugadas e lambidasLeva-me ao teu gritoprediletoDeixa-me pedir que paresE continuas ate provarDomeu sabor...Agora vem meu machoQue te quero provarinteirinho!! Concede-me dose extra de amor incondicional para que eu possa demonstrar meu amor, sem que eu tenha medo da rejeicao.Que eu saiba respeitar um silencio, sem a curiosidade de perguntar os motivos.Que eu possa atender a todos os chamados sem me importar com a minha propria solidao.Que o carinho esteja sempre presente, mesmo diante da tristeza de nao receber afeicao.Que eu possa ensinar que ha cura, quando a dor se fizer presente.Que eu possa perdoar o que nao compreendo, porque o perdao e a forma de amar mais sublime que existe. E a maneira de dizer que sei amar, de forma plena e sem condicao.So uma dose extra, para mostrar que pretendo me tornar uma pessoa melhor. Carinho e fonte energetica.Carinho e caminho de amor.Carinho nunca e demais.A afetividade e importante, sim.Pois, como um ser humano ainda imperfeito,ainda aprendiz, pode bastar-se a si mesmo?Nao, amigos, a individualidade, sem duvida,e direito de cada um de nos.Mas, em excesso, e egoismo.Viemos aqui para aprender.Aprendizagem e sinonimo de troca de experiencias,troca de energia,troca de informacoes,troca de afeto,troca e troca...Carinho e plumagem bonita,macia, gostosa de sentir.Quem da afeto se fortifica;quem o recebe se acalma,se tranquiliza,se equilibra.Carinho e sinonimo de amor,amigos.Amor e balsamo para a nossa condicao de crianca espiritual.Crianca precisa de amor para crescer psicologicamente,afetivamente e fisicamente saudavel.Crianca precisa de apoio e de muita troca.Portanto, tambem nos precisamos de afeto.Nao esquecam desse detalhe amigos:amor e fonte de energia, e vida, e crescimento.Deem e aceitem todo o tipo de afeto com verdadeiro amor. Ta arrasada? Acabou com o "amor de sua vida"? Com o cara (Ou a mulher) que te prometeu o ceu? Que falava em casar e ter filhos? Aquele que dizia que com vc nao fazia sexo, fazia amor? Primeiro lugar. Lave o rosto o se olhe no espelho. Vai ficar mofando largada na cama e olhando pro teto? Me poupe ne? Vamos resolver isso? Pode tomar nota dessa listinha GIRL POWER que organizamos e comece a se sentir LYNDA, RYCA, SEXY E PHYNA. Vamos parar de perder tempo com um idiota, neam? Vc precisa desse tratamento de choque! Cada letra dessa foi feita para voce!A Zorra - To solteiro em SalvadorChiclete com Banana A fila andou Chiclete com banana - Nao vou chorar Gaiola das Popozudas - Agora eu sou solteira Lily Allen - Smile Marisa Monte - O que me importa The Pussycat Dolls - I don t need a man Alanis Morisette - You Oughta know Alicia Keys - Womans Worth Aretha Franklin - Chain of Fools Backstreet Boys - Treat me right Beyonce Irreplaceble Beyonce - Me, Myself & I Britney Spears Cinderella Britney Spears - Don't Go Knockin' On My Door Britney Spears - Let Me Be Britney Spears Lonely Britney Spears - Oops!...I Did It Again Britney Spears - Shattered Glass Britney Spears Stronger Britney Spears - What It's Like To Be Me Britney Spears - Why Should I Be Sad Christina Aguilera
Fighter Destiny s Child - Independent Woman Destiny s Child Survivor Elis Regina - Vou deitar e rolar Gloria Gaynor - I will survive Jennifer Lopez - All I Have (feat LL Cool J) Jennifer Lopez - I'm Gonna Be Alright Jennifer Lopez - That's Not Me Joss Stone Bruised but not broken Kelly Clarkson Gone Kelly Clarkson - Since U Been Gone Kelly Clarkson - Walk Away LeAnn Rimes - Life Goes on Madonna Devil Wouldn't Recognize You Madonna - Express Yourself Madonna - Human Nature Madonna - Like It Or Not Madonna Sorry Madonna - You'll See Mandy Moore - I Could Break Your Heart Mandy Moore - Any Day Of The Week Mandy Moore - One Sided Love Mandy Moore - Yo-Yo Mariah Carey - Did I Do That? Mariah Carey - Didn't Mean To Turn You On Mariah Carey Someday Rihanna - Silly Boy Robbie Williams - Sexed up Shania Twain - (If You're Not In It For Love) I'm Outta Here! Shania Twain - Any Man Of Mine Shania Twain - Man! I Feel Like A Woman! Shania Twain - Nah! Shania Twain - That Don't Impress Me Much Spice Girls - Denying Spice Girls - If U Can't Dance Spice Girls - Weekend love Spice Girls - Who Do You Think You Are The Corrs - Confidence For Quiet The Corrs Humdrum The Corrs - I Never Loved You Anyway The Pussycat Doll - Wait a Minute The Pussycat Dolls - How many times, how many lies The Ting Tings - Shut Up And Let Me Go Boa Sorte/Good Luck - Vanessa da Mata e Ben Harper Whitney Houston - It's Not Right, But It's Okay Chico Buarque - Essa moca e diferente Alanis Morisette - Hand in my pocket Spice Girls - Spice Up your life Alicia Keys Karma Beyonce If I were a boy Aretha Franklin I will survive` Pink So WhatPink - This Is How It Goes Down The Veronicas - This Is How It FeelsWilla Ford - Did Ya Understand ThatJustin Timberlake - What Goes Around...Comes Around Justin Timberlake - Cry Me A RiverMichelle Branch - Goodbye To YouMaria Rita - Conta OutraTaylor Swift - Picture To BurnJanet Jackson & Missy Elliot - Son Of A Gun Gostaram?beijos
Juliana Abud Chef de cozinhaAGRADECIMENTO VERBAL: (11) 3375-9356SITE: www.julianaabbud.com.br CHARLOTE DE CHOCOLATE E CAJARendimento: 15 a 20 porcoesCusto: R$ 21,00 aproximadamente Ingredientes Para calda de caja:- 400g de polpa de caja- 400g de acucar cristal- gotas de limaoIngredientes para a mousse de caja:- 300g de polpa de caja- 1 lata de leite condensado- 1 caixinha de creme de leite (200g)- 1 envelope de gelatina sem sabor- 1/4 de xicara (cha) de aguaIngredientes para a mousse de chocolate- 400g de chocolate amargo ou meio amargo- 3 ovos- 8 colheres de sopa de acucar- 300gr de creme de leite fresco batido (em ponto de chantilly)- 1 colher (sopa) rasa de manteiga sem salIngredientes para a montagem :- 200 g de biscoito champagne- 3 discos (finos) de pao de lo (chocolate ou branco)Modo de fazer da Calda de caja:Numa panela, misture todos os ingredientes e leve ao fogo por aproximadamente 40 minutos ou ate que esteja em ponto de calda grossa (parece uma geleia rala).Reserve.Modo de fazer da Mousse de caja:Hidrate a gelatina em 14 de xicara de agua e derreta em micro-ondas ou banho-maria. Reserve.No liquidificador, coloque todos os ingredientes (exceto a gelatina) e bata rapidamente, por fim misture a gelatina e reserve.Modo de fazer da Mousse de chocolate:Derreta o chocolate com a manteiga em banho-maria ou microondas e reserve.Leve as gemas com 3 colheres de sopa de acucar, ao fogo em banho-maria, mexendo sem parar, ate que dissolva todo o acucar e fique levemente esbranquicada. Reserve.Numa panela, coloque as claras e o restante do acucar e leve ao fogo, mexendo sem parar, por 2 a 3 minutos e leve a batedeira, e bata ate que esfrie completamente (merengue). Reserve.Numa tigela, misture as gemas ao chocolate derretido com a manteiga, em seguida misture o creme de leite batido e por fim as claras, mexendo delicadamente.Reserve.Montagem:Num aro (25 cm aproximadamente), coloque um disco de pao-de-lo no fundo, arrume o biscoito champagne em toda lateral, despeje metade da mousse de chocolate, coloque outra camada de pao de lo, despeje a mousse de caja e por cima 2 a 3 colheres de calda de caja, coloque outra camada de pao de lo e por fim o restante da mousse de chocolate, leve a geladeira por 2 horas e despeje o restante da calda de caja sobre a mousse de chocolate, leve a geladeira por 4 a 6 horas.Sirva gelado. Festival do macarrao instantaneoAugusta Nani CulinaristaAGRADECIMENTO VERBAL: (11) 5071-1981Lasanha de macarrao instantaneoIngredientes:2 pacotes de macarrao instantaneo250 g de mucarela fatiada150 g de brocolis cozido e escorridoMolho branco ja pronto12 copo de requeijao cremoso100 g de queijo parmesao raladoModo de preparo:Refogue a carne com os temperos de sua preferencia e prepare um molho e requeijao, Corte ao meio os blocos de macarrao instantaneo no sentido da espessura. Num refratario de tamanho adequado coloque uma camada de molho por cima, disponha os meio-blocos de macarrao e, por cima uma camada de mucarela e outra e brocolis. Disponha outra camada de molho, macarrao, mucarela e brocolis e massa, etc., ate que atinja a altura da travessa. Finalize com uma camada de
molho, polvilhada com queijo parmesao ralado leve ao forno por 20 minutos.Rendimento: 4 porcoes.Preco de custo: R$ 7,00Estrogonofe de macarrao instantaneoIngredientes:2 colheres (sopa) de margarina1 cubinho de caldo de carne1 cebola picadinha200 g de tirinhas de file mignon bem picadinho (ja refogada)2 pacotes de macarrao instantaneo ( ja cozido ao dente)12 xicara (cha) de champignon1 caixinha de creme de leite4 colheres (sopa) de ketchup2 colheres (sopa) de mostardaModo de preparo:Cozinhe o macarrao e reserve. Numa panela, derreta a margarina, junte a carne e refogue, quando estiver secado a agua que sai dela, colocar a cebola e mexa bem, junte os demais ingredientes e misture bem em um pirex coloque o macarrao ja cozido e junte o molho. Polvilhe queijo parmesao e decore com o champignon e salsinha.Rendimento: 10 porcoes Preco de custo: 12,00Doce de macarrao instantaneoIngredientes100g de margarina1 lata de leite condensado1 ricota fresca de mais ou menos 500g1 xicara (cha) bem generosa de nozes1 pacote de macarrao instantaneoCalda2 xicaras (cha) de acucar 1 xicara (cha) de agua 12 xicara (cha) de mel Modo de PreparoEm uma panela grande derreter a margarina e colocar o pacote todo do macarrao, grosseiramente quebrado, e, ir virando ate que ele fique levemente dourado. Tirar do fogo e colocar metade deste macarrao em assadeira pequena, no 1, forrando todo o seu fundo. Passe a ricota por uma peneira, ou, amasse muito bem com um garfo. Coloque as nozes trituradas e o leite condensado, querendo,coloque tambem essencia de nozes, uma colherinha de cafe, nao mais. Misture tudo muito bem e despeje esta mistura sobre o macarrao que esta na assadeira. Coloque o restante do macarrao por cima e leve ao forno pre-aquecido 200 graus. Prepare a calda. Misture todos os ingredientes da calda e leve ao fogo ate ferver, deixe por uns cinco minutinhos. E uma calda rala. Agora despeje estacalda sobre o doce que ainda esta no forno, deixe por mais uns minutos ate que o macarrao fique um pouco mais dourado. Deixe esfriar e querendo, jogue nozes por cima.Rendimento: 6 porcoes