de inicio das aulas para mais tarde para essafaixa etaria.Horarios flexiveis Para atender matutinos e vespertinos, aulas comecariam e acabariamduas horas mais cedo para um grupo de alunos. Por exemplo,considerando-se uma carga horaria de cinco horas (corresponde arealidade brasileira), aqueles com tendencias matutinas iriam a escoladas 7h as 12h; vespertinos, das 9h as 15h. A proposta e baseada em umadecada de estudos do Laboratorio de Cronobiologia Humana da UFPR.Tempo de sono por idade Ate 3 mesesRECOMENDADO: 14 a 17 horasPREJUDICIAL: abaixo de 10 horas4 a 11 meses RECOMENDADO: 12 a 15 horasPREJUDICIAL: abaixo de 9 horas1 a 2 anos RECOMENDADO: 11 a 14 horasPREJUDICIAL: abaixo de 8 horas3 a 5 anos RECOMENDADO: 10 a 13 horasPREJUDICIAL: abaixo de 7 horas6 a 13 anos RECOMENDADO: 9 a 11 horasPREJUDICIAL: abaixo de 6 horas14 a 17 anos RECOMENDADO: 8 a 10 horasPREJUDICIAL: abaixo de 6 horas18 a 25 anosRECOMENDADO: 7 a 9 horasPREJUDICIAL: abaixo de 5 horas26 a 64 anosRECOMENDADO: 7 a 9 horasPREJUDICIAL: abaixo de 5 horasAcima de 65 anos RECOMENDADO: 7 a 9 horasPREJUDICIAL: abaixo de 4 horasFonte: Fernando Louzada, professor do Departamento de Fisiologia da UFPR.FONTE:http://www.gazetadopovo.com.br/educacao/dormir-bem-para-aprender-pesquisa-mostra-que-sono-ruim-atrapalha-aprendizado-6cv0m31txcm9io46ugg4pclgj/* =Fontes-------------------------------------------------------------- */.roboto-slab{ font-family: 'Roboto Slab', serif;}.source-sans{ font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif;}/* =Content-------------------------------------------------------------- */.componente-lista-infog { background-color: #fff; border: 1px solid #e7e7e7; display: block; font-family: 'Roboto Slab', serif; float: left; margin: 5px 5.298% 20px -98px; padding: 0; position: relative; width: 47.351%; max-width: 570px;}.componente-lista-infog .top-componente:before{ background: linear-gradient(to bottom, transparent, rgba(0, 0, 0, 0.2)); bottom: 0; content: ""; height: 45%; left: 0; opacity: 0.8; position: absolute; width: 100%;}.componente-lista-infog.no-img .top-componente:before{ background: transparent;}#mais-quentes-do-dia.componente-lista-infog .top-componente { background-color: #0e4e71; background-image: url(http://multimidia.gazetadopovo.com.br/recursos/img/divulgacao-midias-sociais/gp-mais-quentes-sem-fogo.jpg); background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: cover; display: block; min-height: 140px; position: relative; min-height: 240px;}@media(max-width: 599px){ #mais-quentes-do-dia.componente-lista-infog .top-componente, #mais-quentes-do-dia.componente-lista-infog .top-componente:before{ }}.componente-lista-infog .top-componente .desc{ bottom: 0; color: #fff; left: 0; margin: 0; padding: 0 15px 15px 30px; position: absolute; width: 100%;}.componente-lista-infog.no-img .top-componente .desc{ padding: 15px 15px; position: relative;}.componente-lista-infog .top-componente a{ border-bottom: 0 none; color: inherit; text-decoration: underline;}.componente-lista-infog .top-componente .desc h2{ color: #fff; font: 600 20px/120% "Roboto Slab",serif; text-shadow: 2px 2px 3px #000; margin: 0;}.componente-lista-infog .top-componente .desc h3{ color: #fff; font: 15px/120% 'Source Sans Pro', sans-serif; margin: 10px 0 0; text-shadow: 2px 2px 3px #000;}.componente-lista-infog.no-img .top-componente .desc h2,.componente-lista-infog.no-img .top-componente .desc h3{ color: #fff; text-shadow: none;}.componente-lista-infog .top-componente .figcaption{ display: block; margin: 0; font-size: 12px; color: #666; position: absolute; right: 10px; top: -20px;}.componente-lista-infog .lista{ border-top: 0 none; display: block; padding: 0 20px;}.componente-lista-infog .lista .item{ border-bottom: 1px solid #e7e7e7; display: block; font: 600 15px "Roboto Slab",serif; margin: 0; position: relative; text-decoration: none;}.componente-lista-infog .lista .item a{ color: #1f91ae; display: block; padding: 8px 10px; text-decoration: none; transition: color 0.2s, background 0.2s;}.componente-lista-infog .lista .item a:hover,.componente-lista-infog .lista .item a:focus{ background-color: #f2f2f2; text-decoration: none;}.componente-lista-infog .lista .item:last-child{ border-bottom: 0 none;}/**Largura inteira - box Lista**/.componente-lista-infog.largura-inteira{ clear: both; float: none; margin: 2em auto 2.5em; padding: 0; width: 100%;}.componente-lista-infog .top-componente .desc h2{ font-size: 22px;}.componente-lista-infog.largura-inteira .lista{ padding: 0;}.componente-lista-infog.largura-inteira .lista .item{ font-size: 16px;}.componente-lista-infog.largura-inteira .lista .item a{ padding: 8px 30px;}/**End Largura inteira**//**Box Timeline**/.componente-lista-infog.box-timeline .lista .item .opt{ color: #666; display: block; font-weight: 400; padding: 10px 15px 10px 95px; position: relative;}.componente-lista-infog.box-timeline .lista{ max-height: 237px; overflow-y: scroll; padding: 0; position: relative;}/*.componente-lista-infog.box-timeline.with-scroll:before{ bottom: 0; content: ""; height: 20px; left: 0; position: absolute; width: 100%;}*/.componente-lista-infog.box-timeline.no-scroll