DIA | com Andre Vieland | 13h30 - 14h30 SOBREMESA SAUDAVEL | CUPCAKES | com Marta Tatini 14h30 as 15h30 | Receitas sem gluten, acucar, lactose ou ovos.CULINARIA REGIONAL | Coxinha de Jaca Verde | com Carina | 15h30 as 16h30NOVIDADES | Novidades da Cozinha Vegana | com Renata VegVida (Campinas) | 16h30 - 17h30 RODAS DE BATE-PAPO/MANDALASPais e filhos vegetarianos e veganos | mediadora: Sullivan Sena (mae vegana)13h30 as 14h30 | A ideia e reunir papais, mamaes, gravidas, criancas VEGetariaANOs e simpatizantes para trocar experiencias sobre alimentacao e estilo de vida VEGetariANO, dicas de alimentacao, dia a dia na escola, familia, principais dificuldades, informacoes sobre suplementacao sem produtos de origem animal, etc... Uma otima oportunidade para aproximar criancas e familias veg's, aprender e compartilhar conhecimentos e experiencias!Esportes e Veganismo | mediador: Diogo Ramos (ciclista vegano) com a participacao da nutricionista Mariana Marchetti14h30 as 15h30 | A proposta e reunir veganos, vegetarianos e simpatizantes para trocar experiencias sobre alimentacao vegana por quem pratica esportes. Dicas de cardapios, treinos, principais dificuldades, informacoes sobre suplementacao sem produtos de origem animal etc... Uma otima oportunidade de conhecer pessoas do meio VEGetariANO que praticam esportes!Apresentacao BMX | com o atleta vegano FRANCISCO PEKENO | 15h30 - 16h30 ESPACO CORPOOFICINA DE YOGA | com Iara Goncalves12h30 as 13h30 | Pratica de Yoga na tradicao de Krishnamacharya: o autoaprimoramento atraves do estudo de si mesmo. Mais do que grandes propiciadoras de saude e controle fisicos, as ferramentas do Yoga como asanas (posturas) e pranayamas (tecnicas respiratorias) sao importantes possibilidades de auto-investigacao e de transformacao do ser. Nosso corpo fisico e nossa respiracao sao vias palpaveis e extremamente funcionais de exploracao da existencia. E eis que tal exploracao- o estudo de si mesmo - e o mais eminente instrumento de auto-cultivo e redencao, consideraveis desafios da experiencia humana. Deixe-se vivenciar por alguns momentos essa aventura que e o autoconhecimento atraves do Yoga!OFICINA DE ALONGAMENTO | com Layza Soares13h30 as 14h30 | Os beneficios para quem realiza o alongamento sao: diminuicao de riscos de lesao por acidentes esportivos ou esforco repetitivo; correcao da postura; melhora na amplitude articular e a coordenacao motora; melhora no sistema respiratorio; equilibra o sono; ameniza a ansiedade e o estresse entre outros.Todas as pessoas podem praticar alongamento, tanto quem pratica algum esporte quanto aqueles que nao praticam nenhum tipo de atividade fisica, principalmente pessoas que ficam muito tempo sentadas ou em pe e que realizam movimentos repetitivos.OFICINA DE REFLEXOLOGIA | com Ana Leticia Vasconcelos14h30 as 15h30 | Principios da Reflexologia para a saude no dia-a-dia.VIVENCIA DE DANCA CIRCULAR | com Marcio Moreira15h30 as 16h30 | Danca circular e uma atividade baseada nas dancas folcloricas e sagradas dos povos onde e possivel buscar integracao, autoconhecimento, relaxamento, divertimento, respeito, alegria, equilibrio entreo individual e o coletivo, etc. Permita-se entrar na roda para compartilhar e receber paz, calor humano, amor e compaixao.OFICINA DE YOGA | com Eduardo Monteiro16h30 as 17h30 | Yoga Verde: Uma forma de ecologia atraves do corpo. Yogae uma ferramenta de reconexao com os ritmos naturais do corpo e queevidencia a necessidade de uma transformacao