Nasci de novo, estou hoje com 11 dias!Fiz uma cirurgia bariatrica, agora estou no processo de recuperacao e comecarei em breve a colheita dos resultados, o momento agora e delicado, como passo muito bem, e um pouco mais dificil parar quieta e me resguardar principalmente de esforcos aparentemente banais, sem falar na questao psicologica da coisa, manter a calma durante o ocio, pior que planejei tantas coisas para esse periodo que ate agora acabei nao fazendo nada.Bom, mais 20 dias e comeco minha readaptacao ao mundo normal, alimentacao e atividades cotidianas.Agora sou mae temporaria de bichinhos abandonados, pretendo cumprir essa tarefa com mais dedicacao, devo retornar ao coral, meu curso de ingles, outros cursos que me alavancarao a carreira profissional, atividade fisica, enfim, muitos projetos muitas ideias, pouco a pouco vou relatando cada novo passo dessa minha nova vida.Estou feliz e empolgada, e acho que isso e o que realmente importa :)See you!!! Bastante tempo sem postar... mas puxa, minha vida deu uma volta gigante, tudo se encaminhando para melhor, confesso que sobre a cirurgia eu tinha maiores expectativas, mas posso estar tendo uma visao um pouco negativa e distorcida de mim mesma, mas contra numeros nao ha argumentos!!! DATA Peso Diferenca IMC Diferenca 09/11/2010 108 44,4 27/05/2011 116 8 47,7 3,3 23/02/2012 119,5 3,5 49,1 1,4 27/03/2012 121 1,5 49,7 0,6 23/05/2012 13 5 19/06/2012 109 -12 44,8 -4,9 19/07/2012 105,5 -3,5 43,4 -1,4 18/10/2012 96 -9,5 39,4 -3,9 18/01/2013 89,5 -6,5 36,8 -2,7 TOTAIS -31,5 -12,9 Referencias para o IMC Abaixo do peso Abaixo de 18.4 Peso normal 18.5 - 24.9 Sobrepeso 25.0 - 29.9 Obesidade Grau I 30.0 - 34.9 Obesidade Grau II 35.0 - 39.9 Obesidade Grau III Acima de 40 Tem tambem uma calculadorinha interessante que da uma visao bem realista da situacao, e bem parecida com meus resultados!http://dl.dropbox.com/u/20105045/index.htmlCIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 121Peso atual (Kg): 89,5Altura (m): 1,56Data da cirurgia: 23/05/2012Excesso Inicial (Kg): 60,16IMC Inicial (Kg/m2): 49,72Excesso Atual (Kg): 28,66IMC Atual (Kg/m2): 36,78Excesso de peso eliminado (%): 52,36Resultado apurado Quarta, 23 de Janeiro de 2013 - 23:43Cronograma de evolucao prevista1o mes (15-20%): 111,98 - 108,972o mes (25-30%): 105,96 - 102,953o mes (30-40%): 102,95 - 96,946o mes (45-55%): 93,93 - 87,919o mes (55-65%): 87,91 - 81,9012o-18o mes (65-85%): 81,90 - 69,86Software Calculo da Evolucao da Perda de PesoGrupo Reducao de Estomago - Facebook.Desenvolvimento de Marcio LealColaboracao Andre SchleichReferencias tecnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS) trabalhar, voltar a estudar, crescer, namorar, curtir, cuidar de animaisinhos, cuidar da casa, descansar e manter a pose!quem foi que disse que seria facil??? 305 Livros gratis (Isso vale a pena repassar) E so clicar no titulo para ler ou imprimir. 1.A Divina Comedia -Dante Alighieri 2. A Comedia dos Erros -William Shakespeare 3. Poemas de Fernando Pessoa -Fernando Pessoa 4. Dom Casmurro -Machado de Assis 5. Cancioneiro -Fernando Pessoa 6. Romeu e Julieta -William Shakespeare 7. A Cartomante -Machado de Assis 8. Mensagem -Fernando Pessoa 9. A Carteira -Machado de Assis 10. A Megera Domada -William Shakespeare 11. A Tragedia de Hamlet,