de um clinico medico,um psiquiatra,umpsicologo,psicanalista,um conselheiro pastoral etc. Pois nos orientamos nossos agentes da pastoral da saude dizendo e insistindo; devemoscontinuar nos tratando mesmo que sentimos alguma melhora momentanea. Fonte imagem Google 2013 COMO RECONHECER A DEPRESSAO ? Podemos suspeitar de depressao quando alguns dos sintomas abaixo relacionados chegam a prejudicar as atividades da de uma pessoa:1.Ter a sensacao de lentidao ou de incapacidade de permanecer quieto.2.Sentimento de culpa, sentimento de inutilidade e de desamparo.3.Ter sentimentos profundos de tristeza, de desesperanca e irritabilidade,4. Alteracao em seu apetite e na alimentacao,5.Ter dificuldades para se concentrar, dificuldades em pensar bem e ordenar seus pensamentos e seu raciocinio,e falta de memoria;6.Ter uma alteracao profunda do sono,7.Ter pensamentos constantes de morte e de suicidio,8.Ter constantes crises de emocao e choros...9.Sentimento de desvalorizacao da vida e de sua auto-estima rebaixada,pessimismo constante.10.Perda do interesse pela vida e do interesse pelas atividades que antes gostava de fazer tais como; lazer,torcer pelo seu time do coracao no caso "o Timao Corinthians", pregar sermoes em sua Igreja,visitar os parentes, viajar,amor pela sua familia,desinteresse pela atividade sexual etc.COMO SE TRATA ?A depressao ocorre independentemente de nossa vontade, e muitas pessoas portadoras dessa doenca sao incapazes de um auto-tratamento, cito aqui o caso das profissoes de lideranca no grande "stress social" e que sofrem constantes ameacas de morte sofrido pela acao de impopularidade e acao social.Tais profissoes citadas sao altamente vulneraveis ao "stress e a depressao" tais profissoes como juizes,lideres e mandatarios de nacoes,promotores publicos,professores,policiais, pastores, padres etc.Isto e sao pessoas de destaque social e sofrem assedio do publico, e constantes ameacas de lideres criminosos, tais como bandidos de penitenciarias,crime organizado etc., E outras profissoes de destaquetais como; pastores,evangelistas,presbiteros,medicos,psicologos, professores,policiais,juizes,politicos etc.Pois muitos de nos queremos melhorar por nossa conta propria e assim nada conseguimos.Pois a doenca da "depresssao" e traicoeira e sempre nos ameaca e sempre nos engana.TIPOS DE TRATAMENTO MEDICO E ALTERNATIVOSSao varios os tipos de tratamento que utilizamos para definir a doenca da depressao;1.Medicamentos antidepressivos receitados pelo seu medico Psiquiatra,2.Na psicoterapia; Um tratamento realizado pelo seu psicologo ou seu medico psiquiatra etc.3.Medicamentos mais a psicoterapia. E acrescento por minha conta; 4.Trabalho de terapias grupais diversas tais como;Yoga,meditacoes, oracao e visita constante a sua "comunidade terapeutica" A Igreja dos santos.5. Tomar chas de ervas medicinais etc.E assim meus irmaos e amigos quem sentir algum desses sintomas em sua vida, deve ficar de sobre-aviso e buscar ajuda, e quanto antes sera melhor para todos. E que o Bondoso Deus assim nos ajude em nossa cura total! Alfonso CzaplinskiBIBLIOGRAFIA DE APOIO1. Folheto avulso distribuido para a populacao pela Secretaria Municipal de Saude da cidade de Curitiba em 2011-2012. Que nos orienta como descobrir e como buscar ajuda e tratamento dessa doenca traicoeira que nos ataca na modernidade a "Depressao Urbana".2. Na citacao de textos sagrados de profetas e servos de Deus da antiguidade que sofriam dessa doenca no silencio de seu quarto. Textos dos salmistas sagrados em salmo de Davi em (Sal. 38: 1-33) Quando rei Davi um estadista famoso e um grande general de guerra.Que apos uma rebeliao de estado causada pelo seu