Todo ano, sao 500.000 novos casos de cancer no Brasil. Embora a doenca seja causada por varios fatores, uma alimentacao correta pode ajudar a preveni-la. O Instituto do Cancer do Estado de Sao Paulo (ICESP) fez uma lista de alimentos indicados por sua acao anticancerigena. Confira quais sao seus componentes beneficos, como agem no organismo e qual o consumo diario recomendado.Natalia CuminaleCardapio Contra o CancerAbaixo podemos ver as caracteristicas de cada aliment Fonte: Revista Veja Online Sinonimos e Nomes Populares:As palavras e expressoes usadas pelos pacientes para descrever disturbios associados ao equilibrio sao variadas e surpreendentemente vagas. Vao desde queixas de "turvacao visual", "visao dupla", "ficar zonzo" ate: zonzeira, tontura, tonteira, perda dos sentidos, fraqueza.O que e?E a ilusao de movimento do corpo ou do ambiente algumas vezes definida adicionalmente como rotatoria ou unidirecional. Frequentemente e associada com outros sintomas como impulsao (sensacao do corpo empurrado ou arremessado para o espaco), osciloscopia (ilusao visual de movimento para frente e para tras), nauseas, vomitos, ataxia de marcha.Como se desenvolve ou se adquire?Trata-se de um sintoma comum, associado a uma serie de patologias possiveis de serem ditas como causadoras do processo. Podem ser:perifericas vertigem posicional benignaneuronite vestibulardoenca de Meniereinfeccaovasculopatias: isquemia arterial cerebelar anterior inferiortumor: neuroma do acusticotoxinas: aminoglicosideos, alcool, salicilatostraumatismocentral doenca vascular: isquemia e infarto sistema vertebro-basilarenxaquecaesclerose multiplatumor do tronco cerebralO que se sente?A vertigem e definida como a experiencia consciente de um movimento giratorio; os pacientes percebem uma anormalidade do equilibrio, achando-a desagradavel; eles podem descrever a si mesmos ou ao ambiente como se movendo, rodando, inclinando-se; por vezes, de inicio subito, acompanhado de nauseas e vomitos.Como o medico faz o diagnostico?Pela historia clinica do paciente (anamnese), devendo prestar atencao ao inicio e a duracao dos sintomas, aos episodios recorrentes, posicao, zumbido nos ouvidos, perda auditiva.Pelo exame neurologico, testes de audicao, testes de campo visual, ataxia, disartria, diplopia, anormalidades de nervos cranianos.Por estudos de investigacao: exames de sangue (deficiencia de vitamina B12, diminuicao niveis hormonais); exame do liquor (aumento de proteinas, tumores, polineuropatias, infeccao); exames de imagem (tomografia de encefalo, ressonancia magnetica de encefalo); por audiometria, eletronistagmografia, resposta evocada auditiva.Como se trata?Depende de suas causas e de acordo com a intensidade dos sintomas. Geralmente utilizam-se drogas como os anti-histaminicos, anticolinergicos, fenotiazinicos.Medidas gerais como se deitar, fazer relaxamento, evitar movimento extremo da cabeca, fixacao do olhar ajudam a aliviar os sintomas.Se houver persistencia dos sintomas (vertigem, desequilibrio), o paciente podera se tornar incapacitado, podendo o tratamento proposto nao ter sido benefico ou ter falhado. Este tipo de paciente e candidato a uma reabilitacao vestibular cujos objetivos estao na diminuicao da ocorrencia de vertigem, melhora da funcao dinamica diaria, restauracao da auto-estima.Esta reabilitacao consiste em exercicios para habituar o padrao vestibular, exercicios de equilibrio, de coordenacao do paciente. Milhoes dos catolicos rezam frequentemente a Ave Maria. Alguns repetem-na depressa, nem mesmo pensando nas palavras que estao dizendo. Este artigo podera ajuda-lo a recita-la mais pensativamente. - Podem dar grande alegria a Mae de Deus para se obter as gracas que ela deseja.- Uma Ave Maria bem rezada enche o coracao de Nossa Senhora com alegria