A Escola de medicina de Salerno sentenciava: Quem cuida da saude, cuida da vida. Escovar os dentes, tomar banho, lavar as maos, cortar as unhas e mante-las limpas, ter uma alimentacao saudavel e praticar esportes parecem atividades tao normais, voce concorda? E realmente sao, quando as encaramos como habitos de nosso dia a dia. Mas se dermos a elas tal importancia, a ponto de transforma-las em essenciais a sobrevivencia humana, se tornam tambem valores indispensaveis para a manutencao da vida. Quer saber como? Simples! Geralmente, quando lembramos dos valores eticos fazemos mencao aqueles que envolvem o lado emocional e racional das pessoas, como os ja citados nos artigos anteriores: autoconhecimento, simplicidade, otimismo, curiosidade, amabilidade, disciplina, autocontrole, sensibilidade, mas nao podemos esquecer que mente sa deve vir acompanhada de corpo sao. Por isso, que ha a necessidade da higiene corporal tambem ser incluida nesta lista. Higiene e um conjunto de medidas que previne que o corpo abra sua porta para enfermidades, doencas ou outras consequencias fisicas indesejaveis. Devemos levar em consideracao que nem tudo o que escutarmos por ai nos servira de conselho inclusive, muitas pessoas falam sem embasamento teorico nenhum, so porque ouviram falar que mas, na busca por uma vida saudavel, e interessante darmos atencao para aquele ditado popular muito conhecido que diz: melhor prevenir do que remediar. E e legal destacar, que higiene corporal vai muito alem da pratica de tomar banho e escovar os dentes, por exemplo. Uma alimentacao equilibrada e exercicios fisicos regulares tambem fazem parte e aumentam muito a probabilidade de garantir que o individuo leve uma vida melhor. O doutor Jose de Latemendi dizia seguindo as pautas saudaveis da Escola de Medicina de Salerno, do seculo 13, que vida honesta e organizada, usar de poucos remedios e nao se apressar muito. Comida moderada, exercicio e diversao constantes, sair ao campo por alguns momentos, pouca reclusao, muito trato e continua ocupacao e o segredo para se viver bem. E justamente por ser um tema abrangente foi que a higiene corporal virou ate disciplina escolar. O que se torna bastante interessante. Pois quanto mais escola e familia andarem unidas no mesmo proposito mais eficiente se tornara a educacao dos pequeninos. Drogas e doencas sexualmente transmissiveis tambem sao assuntos importantes a serem discutidos quando o tema for higiene corporal. Ambos causam danos, muitas vezes, irreparaveis ao organismo. Portanto, manter-se longe ainda e a melhor solucao. Vivemos em pleno seculo 21 era da comunicacao e da internet onde as informacoes sao de facil acesso. Por este motivo, os pais e demais educadores precisam falar abertamente sobre tudo, deixando de lado conceitos ultrapassados e tabus. Assim estarao instruindo os jovens para que sigam o caminho do bem, auxiliando-os a ter uma vida mais saudavel. No mundo atual pensamentos do tipo nao vou falar sobre drogas com meu filho, pois posso induzi-lo a experimentar por curiosidade, nao tem mais espaco. Se quem precisa educar, dialogar e alertar nao o fizer, outras pessoas farao so que ai sim o resultado pode ser negativo, causando pessimas consequencias. E para finalizar fica a dica: procure