aliados da dieta Maracuja, o bloqueadornatural de gorduraSaiba como omaracuja bloqueia a gorduraPor Katia Cardoso Leia tambemBeneficios do maracujaEla chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas deacucar no sangue, o que e otimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, afarinha feita com a casca do maracuja tambem se revelou um excelente bloqueadorde gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutrientepresente nos alimentos. Dai faz voce perder peso. A substancia responsavel pelo poder emagrecedor e a pectina, encontrada emgrande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha nao fica atras:tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo quimico e pesquisador ArmandoSabaa Srur, da Faculdade de Nutricao da Universidade Federal do Rio de Janeiro(UFRJ). No estomago, a pectina se transforma numa especie de gel naodigerivel, provocando sensacao de saciedade, explica a medica e nutrologaDaniela Hueb. Com isso, voce se sente bem alimentada com uma porcao menor decomida. A pectina tambem reduz a velocidade com que o acucar entra no sangue quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.Menos toxinasOutra boa noticia: a fibra presente na farinha de maracuja promove uma faxinano organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam ofuncionamento dos orgaos e, com isso, desequilibram o metabolismo o que fazsua dieta emperrar. So que para facilitar a acao desintoxicante da pectina, eimportante beber mais agua, no minimo 2 litros por dia.Nutrientes extrasA farinha de maracuja e fonte de varias vitaminas e minerais. Niacina (vitamina B3): atua na producao de hormonios, melhora a ansiedade,ajuda no crescimento das criancas e protege as paredes do estomago. Ferro: previne anemia e aumenta o pique. Calcio: favorece a contracao muscular, fortalece ossos e dentes. Fosforo: tambem deixa os ossos fortes, alem de melhorar a memoria, aoxigenacao das celulas e a circulacao. Coceira na garganta e uma condicao que pode ser descrito como uma sensacao de irritacao na garganta, que pode ser acompanhada de dor, coriza e dificuldade para comer e falar. Algumas pessoas podem desenvolver tosse com coceira na garganta. A condicao, que e por vezes referido como strep garganta ou dores de garganta, poderia ser causada por varias razoes. Os casos leves de coceira na garganta pode diminuir dentro de alguns dias e nao precisa de nenhuma medicacao. Nesses casos, voce pode recorrer a um remedio coceira na garganta para aliviar o desconforto e dor rapidamente. Itchy Causas garganta A garganta tem um revestimento interno da membrana mucosa, que contem terminacoes nervosas. As paredes interiores da garganta, juntamente com as terminacoes nervosas, sao coberto e protegido pelo muco viscoso secretado pelas glandulas minusculas na membrana mucosa. Este muco facilita o fluxo suave de alimentos e do ar atraves da passagem. Se, por qualquer motivo, as glandulas mucosas nao conseguem produzir muco suficiente, entao as terminacoes nervosas ficam expostas e irritados por determinados alimentos, ar poluido, etc A seguir estao algumas das causas da throat.1 itchy. Virais, infeccoes bacterianas ou fungicas da garganta 2. Garganta seca (devido ao ar febre, seco ou medicacao) 3. Alergias, refluxo acido