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moda da alimentacao saudavel chegou por aqui! CALMA que eu nao vou virar blogueira fitness e nem vou ficar postando videos de exercicios em academia, ate porque nem malhar eu estou malhando, mas resolvi, ha 1 mes e meio atras, que ia voltar a me cuidar mais e a olhar um pouco mais pra mim... Quem acompanha o blog sabe que eu nao tinha problema em aceitar meu peso e meu corpo mais cheinho, muito pelo contrario, ja havia ate aceitado que era gordinha mesmo e pronto. Eu me amava do jeito que eu era (se voce chegou agora ao blog, pode ler os posts aqui e aqui). Poreeeeeeeem, isso nao quer dizer que eu tinha que comer indefinidamente ate chegar a um ponto em que seria dificil voltar atras, por isso, depois da nossa viagem de ferias a Vitoria - ES, que fizemos em Junho, o saldo da balanca me assustou: foram quase 3 kg a mais em apenas 12 dias! Resolvi entao fazer uma "dieta" pra perder os tais 3 kg. Mas ai pensei uns 2 segundinhos a mais e resolvi que ja era hora de me mancar... Ja era hora de "enfrentar" uma dieta de verdade e perder os 15kg que eu precisava perder havia tanto tempo...Me enchi de coragem (e de apoio do marido e "dazamigas") e comecei o meu processo de, acima de qualquer coisa, tentar mudar minha cabeca de gorda. Sim, porque a perda de peso comeca com a mudanca de cabeca. Nao adianta fazer uma mega dieta e perder 20 kg, se a sua cabeca nao mudar. A mudanca mais dificil e a interior, e e justamente a mais importante. E digo pra voces que ainda nao cheguei la, viram? Ja mudei MUITAS concepcoes, ja mudei muitos habitos, e arrisco ate dizer que minha cabeca HOJE e de uma pessoa MEIO magra, mas ainda tenho pensamentos de gorda... hauhauahuahuahuahauhauhauhau... So pra voces entenderem do que eu to falando (to falando com os magros, porque os gordos eu sei que estao me entendendo direitinho :P ), vai um exemplo: na minha dieta eu tenho uma meta diaria de calorias a serem ingeridas. Pois bem, no comeco da dieta, se chegava a hora do jantar e eu ainda nao tinha atingido a meta, eu ficava procurando coisas pra comer, mesmo que eu nem estivesse com fome, pois eu ainda tinha X calorias pra ingerir. Era a VONTADE de comer (cabeca de gorda). Hoje em dia, se chego no jantar e ainda tenho X calorias sobrando pra ingerir (o que acontece todo santo dia, gracas a Deus), eu nao fico mais procurando o que comer. Eu sei que ja to satisfeita e que se comer mais sera por pura gula. ISSO e uma mudanca de cabeca!A dieta ainda esta recente (estou fazendo ha 1 mes e meio), nem tudo sao flores, o caminho as vezes e tortuoso (especialmente quando se tem aniversarios infantis pra ir com certa frequencia e se ama comer crepe, que e mega calorico), mas aprendi que onde quer que eu va, sempre havera alguma
coisa que eu possa comer. Nao preciso mais exagerar, mas posso sim comer um cachorro quente ou um espetinho de carne com vinagrete (de repente ate rola 1 colher de farofa). A dieta nao precisa ser penosa! Ela pode ser ate bem prazerosa, afinal, quem nao gosta de comer coisinhas gostosas de vez em quando e mesmo assim emagrecer e caber em roupas nas quais nao entrava ha anos? Reeducacao alimentar, minha gente! Esse e o segredo do sucesso.Resultado parcial da dieta (1 mes e meio): 6,700 kg a menos e um manequim a menos nas roupas (eu usava 44 apertado e agora estou usando 42 - sem pular banhas laterais... hauhauhauhauhauhauahuahua...)
Genteeeeeeeeeeeee... Eu sempre me prometo que nao ficarei mais tanto tempo sem escrever no blog, mas nao tem jeito... O dia-a-dia anda tao corrido, que acabo esquecendo de anotar ideias pra pautas interessantes... Loucura, loucura, loucura!!! Ainda mais agora que nao temos mais baba (se voce perdeu esse post, clique aqui)... Fica tudo mais corrido ainda!Bora entao pro nosso resumao do que anda acontecendo por aqui? BORA!!! :)1) Moises ja entrou na fase de dormir na casa de amiguinhos! Pasmem! hauauhauhauahuahuahauhauha... Tudo comecou em Novembro, quando fomos convidados por um casal de amigos para participar de um Encontro de Casais da nossa Igreja, que acontece durante um final de semana inteiro. Claro que nao aceitamos de primeira porque nao tinhamos com quem deixar o Moises, mas o casal se prontificou a ficar com ele e depois de muito pensar vimos que seria muito bom pra nos, como marido e mulher, entao aceitamos ir e o Moises dormiu 2 noites fora de casa. Foi uma faaaaaaaaaaaarra! Nao queria mais voltar pra casa! Dai em diante, ele ja dormiu 3x na casa de um outro amiguinho. O engracado e que e ele quem combina com as maes dos amiguinhos de ir pra casa delas! Pouco enxerido! hauhauhauhauahuahuahuahauhau... Fico besta como esse molequinho e despachado! Acho que nesse ponto puxou pra mim. Sempre fui muito desprendida, adorava dormir na casa de primos, de amigos, da vovo... E a mamae sempre deixava, acho que por isso nao vejo mal nenhum dele ser assim. Me identifico... hauhauhauhauhauhauhauahuahau...2) Voces lembram do bicho-papao que era o desfralde noturno e de como eu me recusava a enfrenta-lo? Pois e, mais uma vez fui obrigada a enfrentar meus medos maternos e comecamos o desfralde noturno. Desde Novembro Moises vinha reclamando de usar fralda na hora de dormir. Nao chegava a fazer escandalo nem nada, mas vira e mexe falava que a fralda incomodava, que nao queria colocar, essas coisas... Pois bem, numa determinada noite, no final de Dezembro, eu, a pessoa mais esquecida do mundo, simplesmente ESQUECI de colocar a fralda dele de dormir. Voce leu bem, eu ESQUECI a fralda! hauhauhauhauhauahuahuahau... So fui ver que ele tinha dormido sem fralda no dia seguinte, quando ele acordou pedindo pra fazer xixi e correu pro banheiro. Claro que eu nao entendi a atitude dele ate ver que ele estava sem fralda. Moises, que nao e besta nem nada, aproveitou a situacao e declarou que nao queria mais dormir de fralda. Ai nao pudemos mais fazer ouvidos mouros pro fato e resolvemos que era hora de aproveitar a oportunidade e comecar o desfralde noturno. Sendo assim, desde o dia 27 de Dezembro nosso pequenino dorme de cueca. Claro que nos preparamos: compramos um protetor de colchao do bom e o marido acorda todo dia as 3h da manha pra coloca-lo pra fazer xixi, mas ainda assim acidentes acontecem de vez em quando (como hoje, que ele acordou quase 6h da manha tooooooooodo xixado e eu comecei meu dia lavando lencol). Ainda assim, acho que as coisas andam correndo bem. O bicho-papao morreu enfiado
no armario! hauhauhauhauahuahuahuahauhauhauhauhaua3) Depois de 2 meses de ferias escolares, no final de Janeiro Moises voltou a estudar. Esse ano ele esta no Jardim 1 e ja anda mostrando sinais de progresso nos estudos. Vira e mexe aparece com alguma novidade, mas as mais marcantes sao que agora ele escreve o nome completo, ja sabe o ABC na ordem cronologica das letras e ja esta comecando a ler. Ja tem lido, inclusive, palavras maiores, de 3 ou mais silabas. E ele AMA quando consegue ler uma palavrinha inteira corretamente! Se sente o tal! hauhauhauahuahuahuahuahuahauhau...Chegando na escola no 1 dia de aula4) Moises comecou a fazer ingles na escola. Essa semana e a segunda semana de aula e ele tem se mostrado bastante empolgado! Espero que dure! Nao iamos coloca-lo no ingles tao cedo, ate porque o unico cursinho que aceita criancas da idade dele e a Cultura Inglesa e as aulas sao nas unidades do centro da cidade, o que fica complicado pra nos, que moramos longe. Alem disso, a mensalidade nao e tao barata e ainda ha gastos com livros. Como ele ainda tem so 3 anos, achavamos que nao valia a pena ainda ele comecar. No entanto, apareceu uma oportunidade maravilhosa dele comecar a fazer no colegio. As aulas acontecem 2x na semana, o preco e a metade do que os cursinhos cobram e nao tem taxa de material. Alem disso, tem a praticidade de eu nao ter que ir deixa-lo e busca-lo depois, ja que as aulas acontecem depois do horario dele normal de aula, ou seja, nos dias de ingles eu apenas chego mais tarde pra busca-lo. Melhor que isso, so dois disso! Agarramos a oportunidade e ele comecou! Vamos ver no que isso vai dar...Indo pra sala de ingles5) Moises desenvolveu uma verdadeira PAIXAO por jogos de tabuleiro! Se depender dele, ele passa o dia inteeeeeeeeeeeiro jogando! Adivinhem o que ele pediu de presente de Natal? Um Bingo! huauahuahuahuahuahauhauhaua... Os jogos tambem viraram o castigo principal aqui em casa. Sempre que precisamos castiga-lo por alguma tolice, mau comportamento ou besteira que ele tenha feito, os jogos vao sempre pro armario.Meu "velhinho" jogando Bingo ShowE e isso, minha gente. Dessa vez nao vou prometer ser mais assidua no blog porque ja vai ficar feio pra mim se eu nao cumprir, mas espero conseguir vir dar um alo aqui de vez em quando... hauhauhauhauahuahuahuahauhauhaua...
Como prometi, comecei a anotar algumas das novidades no comportamento do Moises, seja algumas perolas que ele fala ou algo novo que ele faz, mas sao tantas (e a todo momento), que so consegui anotar algumas... Esse menino ta muito figura!1) Toda vez que ele esquece alguma coisa (ou finge que esqueceu), ele fala: "E mesmo, esqueci!". Por exemplo: ele esquece de calcar a sandalia (o que e algo constante, tem que ficar no pe dele), ai eu falo: "Filho, por que vc ta de descalca? Va se calcar!", ai ele responde, meio rindo: "E mesmo, esqueci!". E muito engracado o jeitinho que ele fala, com uma vozinha de moleque que saaaabe que fez besteira e usa o esquecimento como desculpa... :P2) Agora ele resolveu que e corredor. Se deixar, disputa corrida o dia inteiro! Depois do meu almoco, durante o intervalo da baba, eu fico brincando com ele, ai de repente ele se levanta ou para o que esta fazendo, conta de 1 a 3, fala "ja" e sai correndo! E ele seeeeeeeeempre quer que eu saia correndo atras dele, o que e meio que impossivel, agora que to com o joelho "bichado". Mas mesmo assim ele insiste pra pelo menos eu ir andando atras dele, o que eu sempre acabo fazendo... Incrivel como ele sempre ganha as corridas...3) Falei que ele anda mega independente no post anterior, ne? Pois e. Agora ele acha que sabe fazer td, ninguem mais pode fazer nada por ele. E qdo ele quer fazer algo fala "deixa comigo!", como se fosse o bam bam bam da parada. Comico!4) Ele comecou a usar os tempos verbais corretamente e a conjugar os verbos tambem. Ja usa conjuncoes nas frases (acho lindo ele falar "mamae, posso ver TV enquanto o papai toma banho?"). Claro que ainda tropeca vez ou outra, mas a proporcao de acertos esta ficando cada vez maior. E a cada frase construida corretamente eu baaaaaaaabo :P5) Os pedidos de desculpas estao comecando a ficar especificos. Por exemplo, dia desses ele estava pintando um desenho com canetinha hidrocor e comecou a riscar varias vezes no mesmo lugar. Claro que o papel foi ficando mais fino, entao pedi que ele parasse de riscar no mesmo local para nao furar o papel. Ele continuou, claro, e o papel furou, claro. Ai ele se virou pra mim e falou: "Mamae, desculpa por ter furado o papel". E eu me derreti, obvio, nao so pelo pedido de desculpas, mas por ele ter sido tao especifico...6) Agora ele inventa musica pra tudo! Anteontem pedi pra ele pegar a roupa suja pra mim, pra eu poder jogar no cesto, e imediatamente ele comeca a cantarolar algo relacionado a roupa suja e cesto de roupa. Outro dia chamei meu marido pra tomar um xarope (ele e eu estamos derrubados com uma virose que nos faz tossir ate a alma) e Moises ouviu. Pronto! Foi o bastante pra ele inventar uma musiquinha sobre o pai tomar remedio... Sao musicas totalmente aleatorias e com ritmo! Toda vez que ele comeca eu tenho ataques de riso...7)
Moises comecou a criar historinhas na hora da brincadeira. Ja pega o carrinho e inventa que vai ao supermercado comprar pao, queijo e Danoninho, mas qdo chega la nao tem vaga pra estacionar. Ai ele fica procurando vaga e qdo acha, estaciona de re, pq de re e melhor estacionar... Ai depois sai do supermercado e vai ao shopping brincar na Ri Happy e depois vai pra piscina... E por ai vai... Ta uma delicia acompanhar essas brincadeiras! De vez em qdo eu ganho um pedaco de pao que ele comprou no supermercado... hauhauhauhauhauahuahuahuahauhauhauhauhau... Ah, ele tbm ja cria falas para os bonecos e carrinhos e faz diferentes vozes. 8) A "adolescencia" chegou por aqui... Se contrariado, a nova moda agora e correr para o quarto, se jogar na cama e ficar com cara de emburrado. Um verdadeiro adolescente!!! As vezes damos ibope e vamos la perguntar o que ele tem, pq ta chateado e tals... Mas na maioria das vezes deixamos ele la e vemos no que da. Ele passa uns 2 min deitado e volta pra perto de nos, porem ainda passa uma meia hora reclamando. Haaaaaaaaaaja paciencia! O fase deliciosa essa! Queria MUITO que o tempo parasse e Moises nao crescesse nunca mais!PS: Ontem os agradecimentos tbm comecaram a ficar especificos.
Uma das brincadeiras preferidas do Moises e o classico esconde-esconde. Ele ama! Geralmente brincamos no meu intervalo de almoco. Ele faz uma combinacao de esconde-esconde com pega-pega e corrida. Meus joelhos agradecem... #sqnComeca geralmente assim:- Mamae, vamos brincar de esconde-esconde?- Claro, meu filho!- Voce gosta de brincar de esconde-esconde, mamae?- Adoooooro, meu amor! (fazendo voz de empolgacao, pra tentar disfarcar o quanto eu NAO estava empolgada)Ai ele me pega pela mao, me leva ate o closet do meu quarto e diz:- Voce vai se esconder aqui, viu? Nao saia daqui, mamae!Eu, obedientemente, fico la. Ele vai pro outro quarto e conta ate 30 (antes era ate 10, mas agora ele anda mega empolgado com o numero 30, entao sempre e ate 30) e vem correndo...- Te achei, mamae!Eu faco uma festa, claro! Digo que nao sei como ele me achou no meu esconderijo tao dificil, e ai e minha vez de procura-lo. Ele vai pro outro quarto e eu comeco a contar:- 8, 9, 10... La vou eu!- Mamae, e ate 30! - Ah e? Ta bom... 11, 12, 13... 30! La vou eu!Chego de mansinho no outro quarto, perguntando em voz alta:- Cade o Moises, meu filho?Ele grita la do seu "esconderijo":- To aqui! E e sempre assim que termina. Ele sorrindo pra mim qdo o "encontro" e me levando pro meu "esconderijo" pra comecar mais uma rodada da brincadeira... Quem acompanha o blog, provavelmente conhece a minha saga pra conseguir uma baba quando Moises completou 5 meses de vida (se nao leu, leia aqui). Foi ate uma escolha tranquila, que nao me gerou muita dor de cabeca e, por incrivel que pareca nos dias de hoje, a primeira baba que contratei foi a que ficou conosco ate o mes passado. E isso mesmo, minha gente, a era da baba esta temporariamente suspensa nessa casa. Digo temporariamente porque a ideia do segundo filho existe, mas por enquanto e um projeto engavetado. Mas isso e assunto pra um outro post, entao vamos voltar ao que interessa...Nao foi facil tomar essa decisao. MUITA coisa pesou, inclusive a questao do 2 filho, afinal, achar uma pessoa de confianca hoje em dia e extremamente complicado! Quem tem filhos sabe beeeeeeeem disso... Mas, infelizmente, no momento de crise que o pais atravessa, a recessao chegou no nosso lar e precisamos tomar algumas medidas emergenciais pra segurar as pontas. E meus amigos, chegou a hora do corte de gastos! Entao depois de cerca de 3 meses segurando as pontas como dava, vimos que infelizmente nao poderiamos mais manter a baba... E foi dificil pacas conseguir aceitar isso, pois depois de quase 3 anos conosco, ela ja havia meio que virado parte da familia... Alem disso, havia a preocupacao com o Moises, ja que ele adorava ela, e conosco tambem... Sera que dariamos conta de trabalhar e ainda cuidar dele? Sera que isso afetaria nossa vida familiar? Caso afetasse, em que nivel isso aconteceria? Eram muitos questionamentos e medos, mas a resposta so saberiamos se seguissemos em frente com nossa decisao, e foi o que fizemos. Na cara
e na coragem, demitimos a baba e comecamos uma nova etapa em nossas vidas: a de pais que trabalham e ao mesmo tempo precisam se virar nos 30 pra dar conta do filho em tempo quase integral (ja que de manha ele vai pra escola). E sabem que esta sendo maravilhoso? Completamos 1 mes sem baba e claro que nao e um mar de rosas... tem dias que o stress e pesado, tem dias em que o Moises esta atacado de tolice (o que e muito normal), mas mesmo assim ando curtindo MUITO! Tenho aproveitado mais o tempo com ele, tenho dado mais atencao a ele e tenho ate me divertido com coisas cotidianas, como dar banho nele com shampoo e condicionador (era a baba quem sempre dava) ou fazer o pratinho dele do almoco. Alem disso, aos finais de semana, temos ficado mais juntos, ja que aproveitamos pra fazer mais programacoes em familia. Esta sendo uma fase de descobertas maravilhosas! Moises tambem esta mais independente e tem me surpreendido com o comportamento. Ainda esta na fase das birras, mas como esta ficando mais "entendido" e ja dialoga de igual pra igual conosco, esta sendo um pouco mais facil lidar... Nem toda mudanca vem pro nosso mal... Algumas delas podem realmente nos surpreender positivamente... Basta ter coragem de TENTAR!
E minha gente, finalmente a era de ter um bebe em casa acabou... Ja era, foi, fim, "ze fini"... E a mae aqui chooooooooooora... Eu ja nao considerava o Moises um bebe ha bastante tempo, ja que ele ja vai fazer 4 aninhos, mas ele ainda tinha alguns resquicios do bebe que um dia foi... O ultimo resquicio se foi ha 2 semanas atras...Depois do desfralde noturno, a unica caracteristica de bebe que ainda persistia (e malmente) era a mamadeira. Ele tomava 120ml de leite na mamadeira todo dia antes de ir pro colegio. Nao tomava mais de noite, nao tomava de tarde, tomava esses miseros 120ml de manha e so. Porem, a mamadeira ja estava beeeeeeeem velhinha (pra nao dizer caquetica) e ja estava de um jeito que nem escaldando resolvia... nao tinha mais o que fazer a nao ser jogar fora mesmo (quem tem filho que toma mamadeira sabe que chega um ponto em que a gente precisa MESMO se desfazer). Claro que, ele estando com quase 4 anos na cara, me recusei a comprar uma mamadeira nova! Entao meu marido e eu decidimos que era hora da mamadeira encerrar o ciclo aqui em casa...Comprei um copo novinho pra ele, daqueles com bico e de um personagem que ele gosta, e comecamos as conversas... Avisamos a ele que o dia do aniversario dele de 4 anos seria o ultimo dia da mamadeira aqui em casa, pois ele ja estava "grande" para tomar mamadeira. Ele, que se acha O rapaz ja, prontamente concordou. Ai o pai veio com a facada no meu coracao: disse que se ele quisesse se livrar da mamadeira antes, nao tinha problema algum. O que ele respondeu? Que queria jogar fora a mamadeira antes, claro! O que meu marido nao sabia, e que nao sabe ate hoje e sabera lendo esse post, e que eu tambem estava me preparando psicologicamente para o momento em que perderia de vez o meu bebe! Sim, porque depois que ele se livrasse da mamadeira ja era! Eu saberia que, pra sempre, ele teria deixado de ser bebe... Pois bem, alguns dias se passaram desde esta conversa, ate que eu, mais uma vez, toquei no assunto dele jogar fora a mamadeira no dia do aniversario, porque com o Moises funciona assim, a gente tem que ir falando com antecedencia, de vez em quando, pra ele ir digerindo a informacao. Ele prontamente lembrou que tinha "combinado" com o pai que iria jogar fora a mamadeira antes do aniversario e foi o que ele fez... Esperou o pai chegar do trabalho e, conosco assistindo, jogou a mamadeira no lixo e nunca mais lembrou da existencia dela... E esse foi o fim de uma era aqui em casa... Mas sabem de uma coisa? Nao tem jeito nao, pra uma mae o seu filho SEMPRE sera um bebe que precisa da protecao e do amor dela em todos os momentos... Mesmo que eles nao tomem mais na mamadeira... - Tchau Mamadeira! Eu sabia que ia esquecer alguma coisa importante qdo fizesse o resumo do que aconteceu
no quase 1 ano que fiquei longe do blog! Eu tinha certeza! E nao deu outra... Minha prima Juju me chamou ontem no zapzap e deu uma dica de pauta pro blog, sendo que essa pauta aconteceu justamente nesse intervalo de 1 ano e eu, a mulher da memoria tao boa, mas tao boa, que ganhou de presente do marido ha 10 anos atras um livro chamado "Como Melhorar sua Memoria" e nunca leu pq esqueceu onde colocou, esqueci de contar: o DESFRALDE.Essa palavra da medo, ne? DESFRALDE. E o tipo de palavra que as maes ouvem e ja tremem! Eu, pelo menos, me tremia toda. Nao queria nem pensar nisso e no trabalho que teriamos. Ate que em Novembro do ano passado, resolvemos que tinha chegado o temido momento de tentar. Moises ja estava estudando, os coleguinhas da sala dele ja eram todos desfraldados, pois eram mais velhos (Moises sempre sera o mais novo da turma, pois entrou logo que completou 2 anos no colegio, no segundo semestre, quando todos os coleguinhas ja tinham 3 anos ou estavam prestes a completar) e o colegio dele ia fechar no final do ano. Queriamos que ele entrasse ja desfraldado no colegio novo, justamente porque todos os coleguinhas ja estariam desfraldados no Maternal 2. O monstro do desfralde havia se tornado algo necessario naquele momento. Resolvemos enfrentar!No primeiro dia, ele foi pra aula de cueca, na cara e na coragem. Conversei com a professora e pedi que ela ajudasse, levando ele ao banheiro, mesmo sem ele pedir, pois ele ainda estava no comeco do desfralde e nao pediria. Ele voltou pra casa com a roupa reserva, que levava na mochila. Ela disse que ele ate fez uma vez no banheiro, mas na segunda havia feito nas calcas. OK, primeira mijada do dia, literalmente. Chegou em casa, tomou banho, almocou, fez tudo de cueca. Conversei muito com ele, pedi que avisasse quando estivesse com vontade de fazer xixi, ele dizia que faria isso, mas sujou 3 cuecas num intervalo de 30 min! E a essas alturas eu ja estava doooooida pra colocar a fralda nele, claro! Depois comecei a leva-lo ao banheiro mesmo sem ele pedir, sempre com ele reclamando e dizendo que nao queria fazer xixi (mas fez em todas as vezes que o levei). Na hora do cochilo, coloquei a fralda. Depois do cochilo tirei. E assim o dia passou sem mais incidentes, comigo o levando ao banheiro de tempos em tempos.No segundo dia ele ja voltou pra casa com o uniforme intacto, mas ainda sujou umas 3 cuecas de xixi. Com o coco ja era diferente, pois eu sempre consegui detectar o momento em que o Moises queria fazer coco. A expressao dele muda, a postura tambem, entao quando eu percebia que ele queria, o levava logo ao banheiro e o colocava no sanitario, com redutor de assento (Moises nunca gostou de troninho, mas serve tambem, se seu filho aceitar). O problema eram mesmo os xixis. Percebi que ele se sentia muito bem fazendo xixi na cueca e logo depois colocando uma