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com post de receita mas hoje e pra facilitar a vida de todo mundo, como sabem moro em rio grande e aqui no sul chove bastante. Em dia de chuva eu nao fico com vontade de fazer nada, bate uma preguica e uma das coisas que mais me da preguica e na hora de fazer o almoco. Entao hoje eu trouxe pra voces uma receitinha bem rapida, pratica e facil de fazer! Guisadinho frito com acompanhamentos, vamos conferir o passo a passo:Ingredientes:250g guisado de carne bovina ou se preferir pode ser suina fica bom do mesmo jeito1/2 cebola picada1 dente de alho picado1/2 tomate sem casca e sem as sementinhas picado1 pedaco pequeno de pimentao picado1 colher de sopa de oleoSal e tempero a gosto Modo de fazer:Vamos comecar aquecendo o oleo em uma panela e ponha a cebola e o alho para dar uma refogada e em seguida ponha o guisado, o tomate e o pimentao, tampe a panela e se precisar ponha um pouco de agua, Quando ja estiver bem cozido o guisado ponha os temperos que preferir e mecha ate ficar bem fritinho e esta pronto. Fiz com 250g de guisado pois e so pra mim e pro felipe e da certinho pro almoco. Como acompanhamento sempre sirvo feijao, arroz e salada, aqui em casa oque nunca falta e a saladinha de alface e tomate pois eu tenho uma mania de ter que comer sempre um alimento bem colorido e salada nunca e pouco, nesse dia tambem fiz uma saladinha de maionese com batata, ovo cozido e cenoura ficou uma delicia. A baixo uma foto de como ficou nossa mesa e nosso almoco! Gente um dica super legal pra voce que faz rancho por mes, eu compro 1 kg de guisado sempre e quando chego em casa separo tudo em porcoes, o guisado separo em 4 saquinhos de 250g cada um, com isso e muito mais facil na hora de preparar qualquer comida pois nao preciso descongelar pra pegar a quantidade que eu quero, faco isso com carne e frango tambem.E olhem que lindo ficou meu prato, sempre colorido, assim que eu gosto!! Bem gente e isso, espero que tenham gostado dessa receitinha de hoje e a dica do guisado.. Adoro dicas e sugestoes, voce tem alguma? Ponha nos comentarios.. Um beijao!!
Oi gente! Tudo bem com voces? Hoje resolvi vir aqui falar um pouco sobre como esta sendo nossa experiencia na compra da casa na planta, seus pros e contras! Vamos la?! Acima e uma foto cedida pela nossa construtora como modelo da nossa casa. Vamos comecar pela parte da planta. Comprar casa na planta nao e mil maravilhas mas os beneficios que tem e melhor que comprar uma casa ja pronta, o problema da casa na planta e que temos que dar sorte de nao acontecer nenhum imprevisto ate a entrega da casa, a minha esta combinada para marco (Tomara que de tudo certo), no meio tempo da espera pra comecar o financiamento pode acontecer varias coisas como a pessoa ficar desempregada (Foi o meu caso), dar algo errado com a construtora, com o banco e etc. Mesmo eu ficando desempregada a parte boa e que estamos tentando financiar o imovel apenas com a renda do meu marido e se caso precise de mais alguma entrada alem do que nos demos podemos parcelar diretamente com a construtora oque facilita bastante a nossa vida. Caso o banco nao aceite a renda oque e muito dificil eles nos devolvem todo o nosso dinheiro que demos pra entrada. A parte boa da casa na planta e que tu consegue te planejar pra comprar algo de dentro de casa, parcela a entrada ate a entrega das chaves e fazer o acompanhamento todo certinho do desenvolvimento da casa, e um pouco complicado essa parte de financiamento, assim que obtivermos nossa resposta do banco conto pra voces.Minha casa e com o plano minha casa minha vida (juros menor), ela possui 2 quartos, espaco pra carro, sala, cozinha, banheiro e uma area nos fundos, vem com porcelanato no chao, pintada, vai ter esse detalhe na frente do tijolo a vista, a cozinha e o banheiro sao com lajotas ate o teto e oque fez eu me apaixonar mais ainda por essa casa e que alem dela ser linda, ela vem com uma laje oque me permite com o tempo fazer os quartos pra cima e estender meu patio pois nos temos uma cachorrinha entao nada melhor pra ela que um patio bem grande, oque ja esta na nossa cabeca com falta o money rs, ela vem prontinha so entrar e morar, nao vejo a hora desse dia chegar! A minha casa ainda nao comecou a ser construida, ela vai ser de esquina dentro do condominio, a nossa construtora nos permite fazer algumas alteracoes como os pisos e as lajotas da parede da casa...Nao tenho muitas coisas a falar sobre a casa por que arressem fechamos o contrato e estamos agora esperando a resposta do banco, mas com o decorrer venho atualizando pra voces!Qualquer duvida gente, so entrar em contato!!!Beijossss Reflexao do dia ... Oi gente!! Bom inicio de semana pra todo mundo, aqui em Rio Grande o dia comecou assim.. Com essa chuvinha gostosa pra dormir mais um pouquinho e pensando nisso procurei uma frase bem legal pra postar aqui: Olha, Entre um pingo e outro A chuva nao
Oi gente!! Tudo bem com voces?! Hoje vim falar sobre alguns produtos que uso da Marca AVON, sao bem aleatorios mas que se adaptaram super bem a minha pele, nao vou falar sobre todos hoje se nao o post vai ficar muito grande, vou dividir em 3 entao durante essa semana vou tentar postar todos pra voces.Vamos la?! O primeiro produto que eu simplesmente amo e o esfoliante da Clearskin avon, gente ele e maravilhoso eu super recomendo, ja usei varios esfoliantes mas nunca um que fosse de tao boa qualidade. Ele e cheio de pedrinhas oque faz esfoliar bem a pele, limpar e remover bem os cravinhos. Sempre utilizo ele com a pele umida, aplico no rosto e vou massageando de leve, dou mais atencao na parte do meu nariz e queijo pois e onde eu tenho mais cravos e eles me incomodam bastante. Nunca esfolie o rosto com forca pois as mesmas pedrinhas que vem nele podem acabar machucando a pele, apos isso espero um pouco e enxaguo bastante com agua gelada e ai que vem o melhor de tudo, ele e refrescante oque faz parecer que agente esta com gelos e menta no rosto, nao sei descrever a sensacao bem, porem e muuuito refrescante. Ele realmente deixa a sensacao da pele bem limpa e esfoliada, fica macia e sem nenhum cravinho, eu realmente super recomendo ele e alem disso ele e super em conta, nao lembro quanto paguei mas foi menos de 15 reais. Bom gente o proximo produto e a salvacao de Deus pra quem tem espinhas ou como eu aparece umas la de vez em quando e principalmente quando estou nervosa! Ele e o gel secativo Clear emergency tambem da Clearskin. Gente eu gostei muito desse produto pois quem nao tem a mania de querer as vezes estourar aquela espinha e a dor de cabeca que ela da e enorme podendo causar manchas, infeccoes mais graves e a dor nem se fala nao e mesmo?! este produto foi feito especialmente para nao causar nenhuma dessas coisas. Eu utilizo ele tanto em mim como no meu marido e e bem simples de aplicar e ja da resultados em 3 horas, e bem simples tu poe o gel na area que tem a espinha e espera, eu sempre passo antes de dormir pois quando acordo ja tudo bem sequinho e nao preciso me preocupar mais, so lavo a area pra nao ficar residuo de produto no local.Esse produto ele nao faz desaparecer a espinha por total, oque ele faz e desincha e tirar aquela ponta branca horrorosa que fica aparecendo pra fora sabe. Bom gente espero que tenham gostado desse post e qualquer duvida ou sugestoes sao sempre bem vindas. Beijinhossss!!!! Oi gente!! Tudo bem com voces?Hoje vim falar um pouco sobre a nova colecao dos esmaltes de efeito GEL da AVON. Se voces nao sabem minha mae e manicure, entao estou sempre por dentro das novidades de unha e sim, tenho as unhas bem pequenas por que nos meus ataques de ansiedade eu acabo roendo todinhas. Entao as
fotos que vou postar e da mao dela e nao minha ta gente kkkk Vamos comecar falando do tal efeito gel... Sim ele da um super efeito brilhoso como se tivesse uma camada encima das unhas, alem do beneficio de proteger e fortalecer a sua unha. Outro fato e a fixacao e a secagem deles, e sensacional, uma camada ja fica super bom e a segunda melhor ainda, nao tem uma cartela variada de cores, mas as que tem sao basicas e todo mundo ama, e o pigmento dele realmente e maravilhoso..Quem nao adora esmaltes assim, revolucionarios! Bom gente, esse e um pouco da minha primeira resenha de esmaltes, vou tentar trazer mais conteudo pra voces sobre essa area!!! Se quiser curtir a pagina dela no face e so clicar aqui! Beijosss!!
Oi gente!! Vamos da continuidade da resenha dos produtinhos da avon, aqui ja falei sobre o esfoliante e o gel secativo de espinhas que uso no meu rosto, hoje vou falar da bombastica mascara de pepino e o produto que uso para limpar meu rosto diariamente, vamos la!? Gente uma das coisa que mais gosto de usar e a Mascara de pepino da AVON CARE, ela e maravilhosa e limpa super bem a pele e deixa um toque de frescor maravilhoso, a composicao dela e de pepino e cha verde oque acalma bem a pele. Sempre antes de passar ela eu limpo, tonifico e esfolio a pele, nao sei se e o passo a passo direitinho mas assim que eu me acostumei a fazer, apos feito esses processos eu comeco a passar uma camada razoavelmente grossinha em todo o meu rosto e espero cerca de 10 a 15 minutos dependendo como esta o tempo, quando estou com pressa eu acelero o procedimento com o secador de cabela, da super certo, apos ela estar se descolando as beirinhas da pele e so puxar a pelicula que ela cria na pele e retirar o excesso com a agua corrente e pronto, apos isso sempre passo um hidratante. Vale a pena investir na mascara pois ela e muito boa mesmo, e o preco e super barato para a qualidade do produto, nunca usei nenhuma outra, aceito sugestoes sempre gente! O segundo produto e a locao 3 em 1, ele e um produto super completo que eu uso diariamente quando me lembro. Essa locao ela limpa, tonifica e hidrata a pele, como nao e um produto que esfolie e acabe prejudicando a minha pele eu uso ela quase todos os dias apos o banho, apos lavar o rosto e com ele ainda umido aplico o produto com um algodao espalhando no meu rosto todo e depois enxaguo, passo um hidratante noturno e deixo agindo a noite ate eu acordar, super simples ne gente! Gente minha pele e mista, as vezes esta tao seca que chega a criar aquelas casquinhas e outras fica parecendo um oleo, por isso os produtos que falo aqui, sao os que me adaptaram na minha pele e lembrando sempre organismo e diferente de organismo entao sempre indico fazer um teste antes de usar qualquer produto para o rosto ou para a pele em si. Minhas limpezas de pele faco de 15 em 15 dias ou as vezes um pouco antes, nao faco toda hora pois esfoliar a pele todo momento pode acabar prejudicando ainda mais onde a pele e mais fina, mesmo eu tendo uma vontade de ta sempre passando meu esfoliante pois eu fico com uma sensacao nova de rosto sem cravinhos hahahaha Mas como nada e como agente quer entao para nossa seguranca eu dou esse intervalo de tempo pra fazer uma limpeza de pele mais profunda, diariamente sempre usa a locao 3 em 1, um lip balm para os labios e hidratantes com protetor solar sempre! Lembre-se que protecao solar nunca e pouco! Mesmo um dia nublado os raios
do sol estao ali ressecando e prejudicando nossa pele! Bom gente por hoje e so, ainda falta alguns produtos para terminar essa resenha dos produtos da avon, qualquer coisa e so comentar aqui em baixo, vou adorar falar com voces! Beijinhos!!
Oi gente!!!! Tudo bem com voces?! Hoje vim trazer uma receitinha MARAVILHOSA de torta de bolacha e super facil e rapido de fazer.. Vale a pena para servir como sobremesa apos aquele almoco de familia.Confira o passo a passo: Ingredientes:1 pacote de bolacha maria1 potinho com leite para molhar as bolachas1 pacote de mistura para pudim sabor chocolate (prepare conforme a embalagem indica)1 pacote de mistura para pudim sabor baunilha ou creme (prepare conforme a embalagem indica)400ml de leite2 colheres de maisena ( se precisar pode por mais)1 lata de leite condensadoDuas gemas peneiradas ovo2 colheres de sopa de creme de leite (opcional)Granulado para enfeitar Modo de fazer:Prepare os pudins como diz as embalagens e reserve,o terceiro creme que faco como cobertura eu meio que inventei por que fui pegando de cada receita que eu vi uma coisa diferente da outra rsrs, e so por em uma panela em fogo alto as gemas batidas, o leite condensado, o leite e antes de por a maisena dissolva um pouco ela num copo separado com um pouco do leite para nao empelotar e mecha, quando comecar a engrossar abaixe o fogo e continue mexendo ponha o creme de leite que e opcional eu coloquei pra nao ficar muito duro o creme, apos feito isso comece forrando seu refratario com a bolacha maria molhada no leite uma a uma, cubra todos os buraquinhos, feito isso despeje o creme de chocolate, cubra com as bolachas molhadas no leite, ponha o creme de baunilha, forre (sempre intercalando creme e bolacha), e por ultimo ponha o creme que digo que e pra cobertura, leve a geladeira por umas 2 horas para endurecer bem e ponha os granulados para decorar. Pronto, facil ne?! Eu sou apaixonada por receitas assim, bem faceis e rapidinhas de fazer, se quiser pode opta por fazer mais camadas ou por outros sabores de pudim, fica maravilhoso de qualquer jeito. Bem gente, espero que tenham gostado dessa receita, vale muito a pena para surpreender as pessoas pois fica muito bom mesmo e tambem vale abrir a imaginacao na decoracao ou na montagem, hoje em dia tem bolacha maria de chocolate tambem e uma otima opcao pra diferenciar e fica otimo!Beijosss! Oi gente!! Estava no aniversario da tia do meu marido e eles serviram um coquetel (Gente que coisa maravilhosa) delicioso de pessego e eu nem pensei e fui logo pegando a receita pra passar pra voces aqui e e super facil de fazer e tenho varias dicas se voce quiser optar para servir em festas.Confira o passo a passo: Ingredientes: 1 garrafa de champanhe350ml de vinho tinto suave (pouco menos da metade)1 lata de leite condensado1 lata de pessego em caldaModo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva, caso nao caiba no liquidificador divida a receita em dois e depois junte tudo numa panela grande ou vasilha. Gente acabou, super facil e?! E tambem tem a opcao para quem nao bebe alcool , apenas substitua o champanhe e o vinho por 2 litros de guarana e pronto!! Essa receita cai super bem
para servir em festas, cha de lingerie ou ate mesmo num churrasquinho com os amigos, no que voce preferir com certeza vai ficar maravilhoso e vale tambem experimenta outros sabores como o morango, o abacaxi, laranja entre outros. e pra ficar ainda fica mais bonito e divertido aposte na apresentacao do seu coquetel, com canudos coloridos e diferentes, caldas, frutas na borda do copo, corante alimenticio para a cor da bebida ficar ainda mais intensa, nessa hora e so soltar a imaginacao. Confira umas ideias de decoracao: Bom gente e isso, espero que tenham gostado dessa publicacao, qualquer dica ou duvida e so ir nos comentarios,ta bem! Um beijaoo!!
^^ Mais uma vez, ela tem a doce ilusao de que algum dia ela encontraria algo ou alguem que a preferisse sem que houvesse a interferencia de outros. Sentada no sofa, pensando e refletindo sobre o que faria, teve a seguinte ideia. Deixar de pensar no passado e viver seu presente. Mergulhada em pensamentos, mal percebe quem estava ao seu lado. Sim ele, o garoto que a fizera pensar deste modo. _ O que esta pensando? - diz o garoto interessado. _ Em quao as pessoas deixam de perceber detalhes muito importantes - ao perceber sua cara pensativa e interrogativa diz - O quao futil uma pessoa pode ser, ao ponto de querer algo em um momento e segundos depois trocar de ideia. _ Eu realmente nao te entendo! - diz o garoto confuso. _ Exatamente! eu sou uma dessas pessoas - ela ola pra baixo com um olhar triste - Porem estou tentando compreender o que me faz assim! - olha nos olhos dele e diz - voce nao me compreende , e por isso quer saber me explicar! _ Nao precisa! - ele pega sua mao - Nao precisa, gosto do seu jeito misterioso de ser! _ Nao, eu nao gosto disso - ela solta sua mao e comeca a andar freneticamente de um lado para o outro. _ Porque eu? - ela para e fica de frente pra ele. _ Porque voce? Boa pergunta! Me responde voce, porque apareceu na minha vida? - Ela pega seu rosto e o olha com uma expressao perdida. Ele fica mudo sem ter o que falar, e pensa que talvez tivesse feito a escolha errada. Nao sabia o qe fazer com ela, nao sabia se ela era a mesma desde quando se conheceram, ela era sempre instavel. _ Desculpa - ela para por um momento de olha-lo e diz - Voce sabe que nos dois somos muito diferentes, eu estou em constante mudanca de humor e pensamento, voce deveria ter se acostumado. _ Deveria mesmo - ele olha pra baixo por um instante e volta a encara-la. _ Talvez voce esteja cansado nao e? Nao aguenta mais essa minha instabilidade ! - Ela pensava que so por uns dias ela era a coisa mais importante pra ele, mais isso era apenas um pesadelo que acabara de terminar - Chega nao quero mais! _ O que voce quer de mim? Desculpa mais nao sei mais o que fazer com voce, eu gosto de voce mais voce consegue me tirar do serio - Ele vai em direcao a porta - Cansei, Cansei de voce achar que todos os problemas da sua vida e culpa minha, mais Nao, eles nao sao! E sabe o que mais ? Eu nao sei onde voce vai achar outra pessoa pra me substituir! - Ele sai e bate a porta diante de seus olhos. Encolhida em seu canto ela sussurrava pra si mesmo " Eu sabia, sabia que me trocaria!, voce ama ela nao e? Eu sei, eu e que nao me acostumei com isso!" Escrevendo Misaaa?Sim gente estou escrevendo
Feeeeerias?Adivinhe pra onde eu vou?MACEIO Curtir Muuuuito =P* palmas* Obs: Sem tempo pra postar SORRY XD AUSHUASHUASHUASHUH AAAAAAH finalmente um tempinho pro Bloog *--*Desculpa a demora para postar...tive Muuuitas provas e trabalhos essa semana toda!Maas hj tirei um tempinho pro Blog ^^ Se voce nao sabe lidar com o meu pior, voce nao merece o meu melhor. Marilyn Monroe O mundo e feito de escolhas ... voce e que escolhe ser feliz ou nao! Bom acho que quero escolher ser feliz ... e bem vou fazer isso quer voce queira ou nao! Buuaaaah Tirei 5.0 Na prova de Biologiaa =OMaaais tirando isso, eu fui convidada pra ser Bolo Vivo m uma festa de 15 eeeeh!UHASUAAUHSHAUHUAHS'O colegio foi bem legaal, Professor novo de geografia, explica beem =Pe eu to comecando a me adaptar ao novo colegio ^^ By: Misa Senpai ^^ Frustracao, frustracao e Mais Frustracao!Ha e sabem porque? an? an?Nao?Ok entao eu digo... Dia dos namorados... e e ta chegando! Ah e adivinhem quem esta SEM namorado??? Se voce disse Voce, entao voces sao Todos Videntes =PEnquanto todo mundo vai estar assim:Eu vou estar assim :Fazer o que neeh?Obs: que quiser se juntar a mim sinta-se a vontade =P "e uma pontada cada vez que respiro. As vezes aspiro fundo e encho os pulmoes de um ar i n s u p o r t a v e l, para ter alguns segundos de conforto, expelindo a dor. Mas bem antes da doenca e da velhice, talvez minha vida ja fosse um pouco assim, uma dorzinha chata a me espetar o tempo todo, e de repente uma lambada atroz. Quando perdi minha mulher, foi atroz. E qualquer coisa que eu recorde agora, vai doer, a memoria e uma vasta ferida." (Leite Derramado - Chico Buarque) Ha belezas incofessascujo recato nao permite a docura de uma caricia...mesmo leveo esconder das formas a tudo provocae o mostrar insensivel aos olhos tornaE ha belezas a olhos nusIncontestaveis tais quais as leis das exatasque excita os olhoserica a pele e depois a vista deslocapois nessa vidaha outras conquistasoutras procuras infinitase havia tambem os meus olhos perplexos...essas confusas orbitasa procura de incognitassem foco de quem anseia conhecer o mundomas nulo de conhecimento esbarra em tudo e so fica mais confusocedo na vida fui senhor de "Me-perdi"esse reino tao miseravel quanto exiladopois nada la e de si conectadoha Franksteins desvairados em que nada se encaixao monstro sem memoriaque apenas sobre a vida resvalae vivia por isso ressentido, melancolico e facilmente presumidonem eu mesmo de mim era dignoporque nao me investiguei a fundo nao me fiz de mim intimopor isso, cedo, vivenciei meu proprio lutoE por fim, nunca me fui soberanoe que havia outros planos...fortuitos encontrosamigos-enganos paixoes de panobonecas de falso porcelanotantos humanos tantas artes por vezes, agradaveis paisagenstantas fraudesfraudas geriatricas e infantes palhacadastantos fatos facilmente corroborados mas de insistir no erro me via obrigadotantos artefatose aquelas velhas piadasque a gente so ri porque sabe onde vai dae a plateia ali esta porque quer se entusiasmaro fastio da monotonia cansa e desilude a minha vida que e apenas vaziamas
sorriso mesmo desiludido e melhor que o choro rudeseus croches mal acabadose suas doencas mal curadasas velhinhas tao estupidasque nas suas velhas crencas roubam minha pacienciamas nao quero parecer rudeentao sorrio complacente mostro os amarelos dentese dentre essas tantas descobertas descritas em longos pergaminhos tantos burburinhos entre essas tantas velharias e bungigangashavia curiosidades tantase tempo pra mim nao haviae que ja nao me aguentava a anosha tempos distracao vinha procurandoqualquer coisa que me ecalentasse o peitoa vida pra mim se deu de modo contrariode menino fui senhor triste a acabrunhado de senhor maduro, sou menino desvairadome perdi pelas paixoes a que nao soube a nenhuma me ater e que havia amores as tantas eas tontaspor pessoa qualquer que eu pensara ser amor de jeito, sabe, "um amor de respeito"? Como diz o cabra matuto Amor pra me acompanhar ao derradeiro leitofoi coisa que busquei na esteira da viagem mas sem nunca me prender por inteirofoi esse meu facil seduzir-seque me fazia assim o coracao senhor de mim e menino de coracao que nunca soube a quantas despedidas estava predestinado esse coracaocedo descobri que nao sabia o que fazer de mimme pus a escreverprocurando salvacaobusquei na poesiaessa solitaria meninaa janela, triste e feiae de investigar-lhe a naturezavi a grande mentira que era"so escreve quem vive ou quem a vida contempla e lapida"materia para escrever tem mesmo e o poeta que tem fome de vida nao escreve quem amou ou quem viu amantes se enlacarem na luz de uma candeiaescreve quem tem fome de amorassim era eupedinte doenteinsonefaminto perdido que cobico e imagino a serenidade da saude a tosse antiga me perturbao prazer insondavel do sono me incomoda a sensacao de farturae na penumbra desse quartoque anseio a liberdadee lhe dou aquele vigor ao proclama-la ainda que tardehavia viagens muitas paisagens propostas insondaveis e os desejos a trespassar o peitomas entre tantos de amor-desejo haveria o singular? o que iria ficar?a constancia incansavel? o nao fatigar no olhar...haveria mesmo aquela a quem depois do sexo eu nao iria querer pro outro lado virar?mas o que o mundo moderno pode entender das dores de um velho?aqui dentro arde e nao mais a tosse acostumada ao peitoa avisar meu fim suspeitosao as colicas de uma vontadeai o mundo moderno!...e esse velho quase sem peitoa se queixar ao psicologoa pagar-lhe de consulta duas horase relatar os projetos que nunca deram certoquanto mais eu vivo mais ultrapassado de mim me ficoque nem em mim me acho maise que pra esse navio nao houve caisnem mesmo alguem com quem fosse plena a conversavai haver sempre uma palavra,um novo eletrodomestico e ate um sentimento que eu nao conhecoque nao entendo e que o ouvido, esse amigo desatento tambem foi ficando velho acostumado aos vaos e a ouvir o silencio e de tao antigos que os moveis da casa vao sendo substituidospor uns ocos de madeira compensadaeu madeira de lei, me jogaram no canto embaixo da escadaempoeirado e calado pra poder dormi sossegado e nao incomodar com meu rude palavreado as visitas que acabaram de chegarmenino, nao te atormentesque a explicacao