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Parte 1Tinha um cara meio amarelo da barba ruivo fogo, ele vivia dizendo Antes bunda do que peito, de peito ja basta os da mae. Nunca acharam isso engracado, mas tu quer que eu faca o que... Depois de ter segurado uma lampada para tomar um tiro bem no meio do peito e ter viajado pelos quatro cantos do mundo pra socorrer aqueles dois idiotas..._ Pode trazer ele de volta ou nao?_ Cara era so um celular._ Era o meu celular e deixar ele cair na privada nao eras._ Ta eu tento.Ele esfregou as maos e entregou o celular nas maos do careca nojento. O plano era simples, o careca sabia quem ele era, sabia o que podia fazer, quando um leprechaun faz uma magia, ela continua sendo magia ate que alguem descubra que foi de mau gosto ou contra a vontade, entao um modo facil de enganar o mago careca era usando a burrice dele, Ninguem confiaria em um leprechaun pedindo seu telefone emprestado, eu nao confiaria. O leprechaun saiu do bar e entrou no carro abracado em uma loira._ Alo._ Jack, conseguiu trocar o telefone dele?_ Sim._ Vou ficar vigiando, se eu ouvir falar do disquete eu te aviso, mas acho que ninguem conseguiu buscar ele la. Mas avisa os teus amigos que eles tem pouco tempo mesmo assim, com ou sem a Biblioteca eles vao ressuscitar o cara._ Pode deixar._ Ah, os teus poderes ja voltaram?_ Ainda nao, mas depois que eu peguei os olhos da mamae a coisa melhorou um pouco, ja estou conseguindo ficar excitado. Modelo Laco: Cor alabastroModelo Argola: Cor azul marinhoModelo Fuxico: Cor marrom e dourado Modelo Gravata obviamente que nao vou aqui fazer uma critica literaria do livro com melhor titulo de sempre, nao tenho lata nem talento para tal (o titulo do post foi so para atrair leitores, sabido que a literatura e um chamativo de publico). e, ja agora, para assuntos desse tipo podem falar com o bitor que num dos dias da festa andava com uma t-shirt do franz kafka. contudo, mesmo sem fazer critica literaria, posso fazer uma coisa muito mais simples que os criticos tambem fazem: dar estrelas. e, na escala de bola preta a 5 estrelas, a navalha de palacoulo, o novo livro de contos do transmontano a.m. pires cabral leva 5 estrelas directas. mesmo antes de ter lido ja tinha as 5 estrelas. bastava o nome, claro. depois de ler, as estrelas mantem-se.sobre o livro, convem dizer que se trata de um livro de contos daquele que e, na minha opiniao, o melhor escritor transmontano da actualidade. a navalha de palacoulo e o nome do maior e ultimo dos dez contos do livro, que da tambem nome ao livro. os contos sao todos giros, mas o ultimo e o melhor. nao vou desvendar o que se passa, mas o enredo gira, claro, a volta de uma navalha de palacoulo, que e retratada como merece, como algo com personalidade e nao um vulgar objecto. uma navalha de palacoulo deve ser tratada com respeito, como a paginas tantas e
disparado por Herculano Capela, uma das personagens do conto:-Vai arrepender-se, digo-lho eu. O senhor fez o que fez por ciume. Mas nao se insulta assim uma navalha de Palacoulo, mesmo em nome do amor de uma mulher.mais nao conto, vao ler que vale a pena.
se, em palacoulo, se falar em sandokan, o que primeiro vem a memoria nao e o tigre da malasia, o pirata criado pelo escritor italiano Emilio Salgari e popularizado por uma serie de televisao. e, por estranho que pareca, o que vem a memoria nem sequer e uma pessoa, mas sim um sitio la para os lados da ribeirica. o que ja nem toda a gente de palacoulo sabera e que o nome do sandokan e, na verdade, super sistema a sandokan. ora, este pequeno grande pormenor faz toda a diferenca, porque mesmo nao indicando do que se trata, denuncia logo a partida que e uma coisa em grande, um super sistema.por uma questao de ecomonia de esforco e familiaridade, o pessoal trata o super sistema a sandokan apenas por sandokan. da mesma forma que se trata o sport lisboa e benfica simplesmente por benfica. ou por maior.toda a gente conhece o sandokan, toda a gente sabe onde fica, mas o que e na realidade esse super sistema a sandokan nao se consegue explicar ou sequer compreender. simplificando muito, poderiamos dizer que o sandokan e uma propriedade rural com uma casota. ou uma casa, numa horta, onde se fazem umas petiscadas. mas tambem toda a gente sabe que e muito mais do que isso: o sandokan e, como agora se costuma dizer numa palavra que pode dizer muita coisa ou nada, um espaco (nao apenas fisico, mas tambem mental). para nao sermos incorrectos na classificacao do tipo de espaco digamos, simplesmente, que e um espaco alternativo. um espaco que cruza saberes e sabores, que abraca variadas areas, da agricultura ao erotismo, passando pela gastronomia, a filosofia, a musica, a danca e as ciencias do oculto. um espaco rustico, mistico, selvagem e sem fronteiras.entrar no sandokan e entrar num mundo de infinitas supresas e uma unica certeza: tudo pode acontecer. em relacao ao que de concreto se passa no sandokan, e certo que algumas coisas (verdadeiras ou falsas, versoes reduzidas ou amplificadas) vao saindo para fora mas, mesmo nao sendo explicito nem cumprido a risca, ha uma especie de codigo a las vegas: what happens in sandokan, stays in sandokan. o facto do jorge sequeira nao ter tido qualquer voto e do tino ter tido um resultado abaixo do resultado nacional deve ser encarado como um bom sinal. de resto, e o habitual. entao e assim: a arteria que atravessa palacoulo, que inclui a rua da industria, rua do rodelao, largo da cruz e rua das eiricas tem cerca de 1300 metros (medidos pelo conta-quilometros do carro, para verem que ha muito trabalho de campo e que nao se vem para aqui mandar postas sem serem devidamente preparadas). ora, desses 1300 metros, apenas cerca de 100 metros (medidos pelo conta-quilometros do carro, para verem que ha muito trabalho de campo e que nao se vem para aqui mandar postas sem serem devidamente preparadas) nao tem passeio. ha-de haver uma boa razao, que desconheco, para que aquele pequeno troco nao tenha sido contemplado com betao. ou entao nao, e ficou assim porque sim. mas
nao deixa de ser um pouco injusto que os moradores desses 100 metros nao possam sair com os seus sapatinhos de verniz directamente para um passeio.um pouco mais a serio, que a questao pode ser seria: essa zona sem passeio e uma zona perigosa, porque os carros fogem dos paralelos e aproveitam ao maximo o alcatrao proximo das casas. com curvas, o problema agrava-se. na verdade, o passeio e secundario, o que e realmente urgente e algo que force os carros a circularem por onde devem circular: a estrada. pode ser um monte de pedras, pode ser uma vala, qualquer coisa. e claro que um passeio (ou pelo menos um lancil) fazia mais sentido, e resolvia a situacao, mas qualquer coisa serve, desde que seja feita.o facto de a minha casa estar nesses 100 metros ostracizados e um mero pormenor.
gin com presunto. nas primeiras eleicoes em que eu nao pude votar em palacoulo, os resultados sao os do costume. noto, com alguma preocupacao que o pnr esta a aumentar a sua votacao: costumavam ser dois, desta vez foram tres (mas devem ter sido por engano...) Premios Exportacao e Internacionalizacao, uma iniciativa conjunta do Novo Banco e do Jornal de NegociosMelhor PME Exportadora Bens TransaccionaveisVencedor: J M Goncalves Tanoariaparabens! lembro-me bem do meu primeiro casamento. faz anos por esta altura. mais de vinte, meu deus, mas ainda me lembro. a noiva era mais velha, ou mais experiente, como e de bom tom dizer-se. nao foi escolhida por mim, foi escolhida para mim, e foi bem escolhida.lembro-me tambem de, apos o casamento, ter ido convidar a recem-esposa para dancar na festa que sempre havia na casa do povo ao som de uma aparelhagem. como tinha de ser feito, como a tradicao mandava, e apesar da timidez.lembro-me ainda de, depois de ter pago o vinho, ja estar a contar com o casamento, mas so quando ouves o teu nome e que realizas o que esta a acontecer. ser casado era um passo importante da juventude, mais um marco para enterrar a garotice. ja eras considerado um homem pelos homens. se ja te casavam, ate ja podias casar.o casamento durou pouco, apenas um ano, mas o primeiro casamento e como o primeiro amor: nunca se esquece. mas agora as pessoas ja nao se casam. nem sequer no carnaval. devem ser sinais dos tempos. nao sei da missa a metadenao sei quem tem razaonem se a razao esta toda de um lado.sei que houve um natal sem missasei que e por questoes de dinheiroe sei que a chantagem e uma accao pouco catolica. fui a miranda a feira do fumeiro:comprei uns sapatos e um livro.isto agora anda tudo muito estranho, como o tempo. Encha-se de esperanca, para entao ficar vazioO calor de sua alma, vem da frieza do seu coracao7 cores no inverno, perdendo-se valoresApontando uma arma, para quem lhe ofereceu floresDeitando sempre com um lugar vazioAlegria ilusoria de um sonho infantilDia apos dia, ate nao aguentar maisSeu desejo e ter coragem para nao voltar atrasSua mente insiste em mostrar tudo que perdeuNao importando se algum dia teria fingido que viveuUma tenue linha vermelha mostrando o destinoOnde um pessoa continua saindo do caminhoTalvez um dia nao tera como voltarMuito antes deixara de acreditarA mencao dos tempos pode ser confusaA soma dos quadrados dos catetos igual a hipotenusaReceios e devaneios conduzindo uma morte lentaAos poucos perdendo toda sua massa cinzentaQuanto maior o corpo, maior sera o vazioInterminavel e incuravel queima sem pavioO que voce mais quer, e justamente o que nao pode verTe faz mal o tempo todo, por nao conseguir entenderO seu tesouro cantando em voz altaPara que todos aqueles a sua voltaPossam entender, que o que te traria felicidadeFez voce se perder Em um simples versoEscrevo e pecoQue nao se percaE nao me esqueca Pouco a pouco vamos nos aproximandoNos conhecendo cada vez melhorPaixao aumenta Promessas sao feitasUm amor vai se construindoErros acontecemNinguem e perfeitoPouco
Em cada espacoVejo seus passosSinto seu cheiroMeu desesperoEm cada lugarVejo seu olharSinto seu toqueA me afastarA cada momentoVejo por dentroA poesiaQue insiste em marcarE se eu pudesseFaria uma preceE quando abrisse os olhosTe encontrar Vazio, VazioA consciencia do serEu grito pro VazioQuerendo entenderA vida e um rioEm que voce nada, e nadaPerdido na estrada.O frio aquece a almaPra ti ofereco minhas palmasE o vazioO som que oucoDuradouro o silencioQuebrando as correntes da calmaEu grito, eu chamo, eu tento, eu amoHelena, HelenaMinha alma por ti gangrenaE eu corro.Eu nasco, renasco e morroEu corro.Eu sofro.RevoltaPor nao ter voce ao meu ladoCaladoCom a corda no pescocoEu sinto calafriosEu vejo o vazioE me fundo a eleSem a conscienciaMarca de nascenca. Na minha pele esta marcadaHelenaA ti tudo entregueiMentira dizer que supereiHoje e so o vazio Tatuagens cobrindo as cicatrizes, tentando disfarcar a dor, algo apenas para mostrar, por dentro sua alma se desfaz. Nao existe felicidade quando se perde quem se ama, e o resto da vida sera apenas para disfarcar isso. Falsos sorrisos, momentos fingidos, apenas mais uma peca de teatro. Ela foi levando um pedaco, a melhor parte. Nao e igual antes. Nada foi igual antes. Viver tomando remedios, nao poder ficar sozinho para evitar o pior. Os medicos ja disseram. Mas ha potencial. Potencial para viver solitario. Sem ninguem ao seu redor. Ingrato, nunca reconhece quando alguem diz te ajudar. Uma ajuda que nao mudou a situacao. Nada nunca muda. Ninguem volta. Tudo e apenas um show. Sorria, voce esta sendo filmado, sorria voce esta sendo manipulado. Todos sao felizes perto de voce. Vamos pintar uma nova realidade. Abra a janela e deixa o sol entrar. Procure por algo que nunca te responde. Tenha fe. Tenha esperanca. E quebre novamente a sua cara. Palavras. Palavras. Palavras. Siga em frente, nao olhe para tras. Siga em frente. Enfrente. Apenas mais um lobo solitario em busca do paraiso. Um urso. Um corvo. Um pato. Entei, ja nao esta mais tudo bem agora. Me ajoelho pra te convencer a me perdoar, a dizer que ainda me quer bem. Estou aqui. Estou por voce. Principalmente, estou por mim. Esgoista. Pense em mim. Preciso me curar. Sorria Helena, sorria. Que seja o primeiro de muitos anos de amor em um relacionamento prospero. Foi o unico. Foi o melhor ano da minha vida. E na sequencia o pior. Pouco antes eu quase tinha morrido. Me salve novamente. Nao e bom estar so. Nunca quis caminhar sozinho. Borderline. Entre o ceu e o inferno. Voce pode ser melhor. Voce e um moco bom. Quem sabe daqui um tempo. Alguns anos talvez. Quem pode saber o futuro?Quanto tempo e o tempo? Quem pode aguentar por anos?Nao me deixe so.Nao assim.Nao agora.Nao leve a mal.Abro os bracos pra te receber.Remedios nao vao curar, o meu amor.. So ela pode, trazer disposicao pra eu respirar.Promessas, sonhos.. Desejamos alcancar.Nao e de agora. Sao anos.. Ou outras vidas.Como ter fe?Nao fuja agora.Nao me abandone.Vamos fazer um ensaio. Tirar algumas fotos. Curtir uma cachoeira. Ir para Cancun.Eu poderia mais. Poderia ser.Nao esta sendo facil. Pouco a
pouco vou perdendo minhas forcas. Sua foto ainda esta no porta retrato. Quem sabe no futuro.Nao espere o futuro.Seja o futuro. Faca o futuro.Esteja no presente. Seja meu presente. Presente. De novo. Um ano. Onze anos. Dez de espera. Eu sempre quis. Sempre sonhei.Seja meu presente. Presente.Me encontre Helena.Antes que eu me perca pra sempre.Me encontre Helena.
Vou escrever isso para uma pessoa especifica, sei que ninguem se importa, e que isso nao chegaria ate ela. Sei que ninguem se daria ao trabalho de mostrar isso pra ela ou algo assim. E ainda que chegasse nela, ela provavelmente nao iria se importar tbm.Mas eu so precisava falar um pouco sobre a Karina.Ela foi a pessoa que me fez ver que eu poderia ir mais longe, que eu ainda tinha muito o que fazer, que eu poderia ser bem melhor.Ela me deu esperanca de uma vida bem mais vivida, mais intensa, e mais calma.Ela me mostrou que eu nao precisava viver em guerra contra tudo e contra todos, e ver o mundo com mais amor nos olhos.Ela fez eu acreditar que eu era melhor do que pensava. Que eu tinha algumas qualidades.Durante 11 meses praticamente, eu sonhei com uma vida que eu ja nao tinha mais esperancas de conseguir. Eu percebi que poderia me livrar das correntes em que estava preso a tantos anos. E que poderia vencer o mundo.Eu acreditei que poderia viver esse sonho.Acreditei que ainda seria feliz de verdade ao lado de alguem. Nao era uma pessoa qualquer, era a pessoa que eu sempre sonhei em estar junto.Tudo que eu queria era poder mostrar pra ela que todos esses sonhos ainda sao possiveis.Eu so queria que ela ao menos me escutasse novamente. O corte parece muito profundo, nao tem como dar ponto.O sangue escorre quente e lentamente, sem pressa para morrer.A luz mais fraca que o normal, talvez seja sua visao ficando turva.O cafe esfria ao lado, a fumaca do cigarro dancando no ar.Uma ultima danca, um ultimo trago.O gosto e amargo, a sede aumenta.A mao tremula tenta terminar as ultimas linhas do poema.A perna inquieta demonstrando ansiedadeA fumaca danca.Uma musica de fundo e mais um gole.O gosto e amargo.A lua no ceu brilha mais que a luz no quarto.Ouve-se os passosA brasa no cinzeiroMancha de cafe no cadernoSorria Helena, SorriaO corte causado por palavras.Nao se esqueca de respirarE um ultimo trago. Ouve o tiroOuve o gritoTudo para em um minutoPasso pertoE incertoTudo para em um minutoOuve o ventoUm tormentoTudo para em um minutoO cafe esfriaO cigarro apagaTudo para em um minutoPrometeu a vidaE o seu amorTudo para Ela e muito Meu cantoSeu cantoEncantoMe espantoTe espantoDiz tantoDistanteAusenteMe rendeSe prendeTenteEntendaMe prendaProcureMe acheMe chameNao fujaNao sumaMe ameComo eu sempre vou te amar O Dia das Maes esta chegando! Ja sabe o que dar de presente para a sua?Concerteza um lindo cartaozinho com lindas palavras ira agrada-la ja basta o seu amor por ela, ja e um grande presente o Amor, mais eu tenho umas dicas de presentes diferentes para dar a ela...Primeira Dica : Que tal uma rosa, e junto com essa rosa voce pode fazer um cartao Lindo feito por voce mesmo, ou se achar melhor pode comprar, tem uns lindos e baratos nas floriculturas ...Segunda Dica : Que tal um diferente cafe da manha? e sempre ela que acorda faz o cafe da manha pra voce, mude isso nesse dia muito importante para ela, acorde mais cedo
e faca tudo do seu jeito esse e um presente simples, mais aposto que ela vai adorar ...Terceira Dica : Que tal um grande abraco bem apertado ? junto com um dia de princesa? .. Leve ela para almocar fora, faz um dia diferente ela vai adorar!!!Eu desejo um Feliz dia das Maes para todas a maes de voces! Um bom dia ..Beijos da Carolaine
A cantora Mariah Carey revelou, atraves de uma nota em seu site oficial, os nomes de seus filhos gemeos recem-nascidos.De acordo com o comunicado, as criancas, que nasceram no exato dia em que a cantora completou quatro anos de casada com seu marido, Nick Cannon, se chamam Monroe Cannon e Moroccan Scott Cannon.O nome da menina foi inspirado na atriz Marilyn Monroe, uma das favoritas de Mariah e que "tem sido uma inspiracao para cantora por toda a sua vida", segundo a nota. Ja o nome do menino e inspirado no local onde Cannon pediu a mao da mulher em casamento, o 'Moroccan Room' (quarto marroquino, em portugues), que fica no apartamento de Mariah Carey em Nova York.As criancas nasceram no ultimo sabado, 30 de abril, nos Estados Unidos. No mesmo dia, a cantora renovou seus votos de casamento com Nick Cannon.Beijos Luanna . A cantora Rita Lee anda se expondo muito suas opinioes sobre o que acha de outros cantores , ela disse que os cantores como Justin Bieber , Luan Santana e Restart deveriam ir para a geladeira . Em nota no sue twitter se explica e diz que os marroes da concorrencia distorce o que ela diz e pedi desculpas pelo mal entendido. A banda Restart em uma entrevista revela que e fan da Rita Lee e duvida que ela tenha dito isso, mas se disse , a banda considera uma brincadeira da parte dela. creditos: Luana Rebecca BlackA nova sensacao do momento,com sua musica "Friday".O cantor NICK JONAS BROTHERS cantou sua musica durante um show ao vivo que foi maravilhoso.Mesmo ela tendo muitas criticas,esta por cima com a fama de sua musica,com milhares de acesso na internet.Beijos da Leticia. A banda Jonas Brothers resolve tirar ferias por alguns tempo para descansar dos shows e turnes que fazem. O motivo e desconhecido pois segundo alguns sites o baixista Kevin quer ter seu primeiro filho com a sua esposa Danielle. Ja o Joe guitarrista e vocalista da banda vai lancar um disco solo e uma turne tambem e vai abrir alguns shows de Britney Spears. Mas Nick o vocalista principal vai descansar com sua namorada australiana. Vamos torcer para que Kevin consiga se tornar papai e a banda volte em breve a tocar para suas fans.Beijos, Caaaaaarol *-* - porque a agua foi presa? resposta:suspeita de matar a sede. Torta de bolachaingredientes: .2 latas deleite condensado .2 caixinhas de creme de leite .8 colheres de chocolate em po .1 colher de sopa de margarina sem sal .1 pacote de bolacha doce .leite para molhar as bolachas(a gosto)Modo de preparo: Coloque o leite condensado , ochocolate em po e a margarina em uma panela e leve ao fogo ,deixe cozinhar ate dar ponto no brigadeiro.Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.Misture o creme de leite no brigadeiro, mexa bem.Em um refratario, faca camadas alternando o brigadeiro e as bolachas molhadas no leite, lembrando que a ultima camada deve ser a do brigadeiro.Sirva gelada.Beijos da Leticia!!! O novo filme Capitao America saira em cartaz nos cinemas, sua estreia sera dia 29
A GAROTA DA CAPA VERMELHA O filme a garota capa vermelha e a nova versao da chapeuzinho vermelho . Esse filme mostra um lado da historia que voce nao viu escuro e assustador, pois o filme retrata uma serie de ataques misteriosos de um suposto lobisomem , em uma pequena vila numa floresta. No inicio da historia dos parecem ser suspeito dos ataques , mas se descobre um lobisomim que so no final do filme vai ser descoberto e o misterio chega ao fim. A produtora do filme e a mesma que iniciou a febre do momento crepusculo .Seu objetivo e mostrar para o publico jovem que nao se deve confiar em estranhos e nem falar com eles.O filme ja esta em cartaz nos cinemas! beijos da luana!!! A cantora Lady gaga esta sendo processada por possivelmente ter desviado milhoes de dolares de uma campanha de venda de uma pulseira pela qual ela divulga a marca. A cantora explicar com a justica, pois a acusacao e muito grave e pode lhe dar anos de cadeia se for culpada. creditos: Luana Meninas, depois de uma tentativa frustrada de adaptacao do meu baby na escola decidi pedir demissao do servico, para cuidar dele e da minha mae...RA ate agora nada, matendo o mesmo peso...A vida anda corrida, este mes estou cumprindo aviso previo, mas em breve volto e animada!!! Bjs a todas!! Meninas lindas, como estao?? Estava com saudades de vc...Dei uma boa sumida sim...Mas por um motivo justo...Vou contar pra vcs: Ha cerca de dois meses minha mae foi retirar um cisto do ouvido, e descobriu um tumor maligno...Teve que fazer uma cirurgia de urgencia, que levou 14 horas...Agora esta se recuperando, e passei quase 3 semanas com ela ajudando-a...Peco oracoes a vcs, para que ela se recupere logo, pois ela e a coluna das nossas vidas!!!Agora estou de volta...Semana que vem inicio o trabalho, comecei a adaptacao do baby na escola, esta sendo mega complicado, pq bem agora ele esta gripadinho, e eu gripadonaaa...Nossa, parece que veio uma avalanche na minha vida, mas tenho certeza que Deus sempre esta ao meu lado...Bom, nao quero fazer deste blog meu muro de lamentacoes, rsrs...Eu fiquei super desanimada esses dias, mas o que me motivou a tentar voltar pra RA e pro blog foi os MARAVILHOSOS COMENTARIOS QUE RECEBI, mto obrigada meninas, de coracao...Voltando ao assunto RA: Com essa mare, afoquei minhas magoas na comida, nada de AF, mas ate que nao to tao triste: Hj pesei, e ganhei 0,5Kg, achei que tinha ganho uns 5...rsrsr...Bom, to tentando voltar a RA, acho que semana que vem regularizo minha vida, e volto a atividade fisica...Obrigada pelo carinho meninas...Depois volto com as novidades...Bjs Hj foi um dia de visita na casa das tias, mamys e vovys...Ou seja, nota 0 pra R.A...Nem vou postar meu cardapio, mas amanha retomo...Parabens a todas que se mantiveram na RA...Preciso de animooooooo!!!!Bjsss lindaasss!!! Acordei animada pra recomecar...Queria agradecer de coracao mesmo o carinho das meninas q mandaram suas mensagens de apoio, sei q isso e essencial para nosso sucesso!!!Tb estou torcendo por
todasss!Bom, vida de mae nao e facil, mas e a coisa mais deliciosa do mundo...Agora o pequeno esta aqui no meu colo, e eu digitando com uma mao so, rsrs...Mais tarde volto e posto meu cardapio de hj...bjsCafe da manha: 1 fatia de pao integral, 1 xicara de cha com acucarAlmoco: espinafre+2 ovosLanche tarde: 1 pacote club social / 1 banana/1 copo leite desnatado com toddy lightJantar: 3fatias de pao integral com salada e maionese light / 2 cookies integraisLanche da Noite: Cha Mate/1 pacote club socialPela calculadora deste site, minha media calorica foi de 800 calorias...Olhem que legall: http://boaforma.abril.com.br/calorias/Bom meninas, acho que hj segui a RA a risca, mas preciso ainda iniciar atividade fisica, substituir bolachas por frutas e beber mais agua...A partir de amanha vou tentar melhorar estes aspectos...Se Deus quiser ate quarta chega nossa esteira, assim darei inicio a atividade fisica...Resumindo: Estou feliz, foi facil o primeiro dia de verdade, rsrsrsHoje faz dois anos e meio que me casei com o amor da minha vida!!!Estou muito feliz!! Hoje tambem comecei a estimular meu bebe com brinquedos e com uma cadeirinha da fisher price com mobiles suspensos, ele adorou, uma gracaaa!!!Obrigada Senhor por tudo que tem feito em nossas vidas!!!Bjss a todasss!!!