em pectina, ao ser ingerida forma um gel, dificultando a absorcao de carboidratos. Ela funciona como um bloqueador de gordura. A fibra do maracuja e rica em fosforo, que e fonte de renovacao celular, calcio, ferro e vitamina B3. Ja foi comprovado seu efeito emagrecedor e sua capacidade de proteger o coracao e baixar as taxas de acucar no sangue. Foi realizado um estudo na Universidade Federal da Paraiba, com 17 mulheres com colesterol alto. Apos 70 dias consumindo a fibra do maracuja, elas reduziram as taxas de colesterol ruim e eliminaram ate 8 quilos..MARAPUAMA (Ptychopetalum olacoides): Planta de origem amazonica, e considerada energetica e afrodisiaca. Seu alcaloide tem acao estimulante do sistema nervoso central, e usada como anti-depressivo e indicada em casos de esgotamento fisico, falta de libido e impotencia sexual.MASTRUCO (Lepidium sativum): Depurativo muito empregado em doencas pulmonares, como pneumonia, bronquite e raquitismo. Alivia hematomas e feridas. As folhas sao usadas em cataplamas para aliar sinusite.MELISSA (Melissa officinalis): Calmante e sedativa, induz ao sono. Indicada em crises nervosas, taquicardia, histerismo e depressao. O cha e usado como antiacido e tonico. A melissa faz parte da composicao de licores e da agua de melissa. Conhecida tambem como erva-cidreira verdadeira, a melissae usada popularmente para diminuir gases e colicas, estimular a transpiracao, como um excelente calmante e sedativo, e digestiva, age contra a insonia, enxaqueca, tensao nervosa, ansiedade e ajuda nos casos de traumatismo emocional.MIL FOLHAS (Aquilea millefolium): Tambem conhecida como "novalgina", e uma das ervas mais importantes da farmacopeia. O cha e bom para baixar febre, aliviar dores, reumatismo, varizes, insonia, pressao alta, ma circulacao, males do estomago e figado. A infusao forte transformada em cubos de gelo, pode ser aplicada sobre hemorroidas. Em temperatura morna, a infusa e usada em banhos de assento contra problemas ginecologicos.MIL HOMENS (Aristolochia triangularis): Planta usada nas afeccoes cutaneas, problemas circulatorios, dormencias e formigamentos, eczemas, frieira, feridas, cistite e anorexia. Tem fama de ajudar a tratar doencss venereas.MULUNGU (Erytrina verna): Calmante poderoso, analgesico e muito usado em manipulacao, contra pressao alta. Tambem indicado contra insonia e ansiedade.No-de-cachorro (Heteropteris aphrodisiaca) NNO DE CACHORRO (Heteropteris aphrodisiaca): Revigorante fisico e mental, e usado tradicionalmente como afrodisiaco e estimulante sexual. Indicada para ajudar a regularizar as funcoes do organismo como um todo. Popularmente e tambem utilizada para prevenir ulceras, combater a perda de memoria e a fadiga. E considerada uma planta adaptogena, isto e, fortalece as defesas do organismo, melhora o funcionamento do cerebro e da energia extra pois tem acao tonica e revigorante.NOGUEIRA (Juglans regia): A nogueira e uma arvore da Familia Juglandaceae, nativa da Europa e da Asia. Tambem conhecida como nogueira-do-Ceilao, noz, noz caucasiana, nogueira de iguape e nogueira-da-India. Suas folhas sao ricas em um oleo aromatico.O cha de nogueira e usado popularmente para tratar problemas relacionados ao utero, bexiga, ovarios, alem de ser auxiliar contra anemia, angina, artritismo, diabetes, gota, hemorroidas e reumatismo. Na medicina popular e indicada como afrodisiaca, calmante dos nervos e vermifuga. Externamente, a planta e usada para tratar feridas e erupcoes cutaneas.NONI (Morinda citrifolia): E uma planta originaria do sudoeste da