Correr na chuva e no frio, uma delicia que poucos querem. Por conta da preguica, do medo de ficar doente... nao importa o motivo. O fato e que o numero de corredores na rua cai drasticamente nessa epoca do ano, principalmente numa cidade como Vitoria da Conquista, que a garoa cai fina, cortando o rosto e o frio vem para transformar todos em picoles ambulantes.Mas e ai, como fica eu, voltando pras pistas agora, no maior speed do universo? Vou mesmo assim, ne? Porque costumo levar as coisas ate o extremo. Fui pesquisar no Google amigo o que os especialistas falam sobre correr no frio e na chuva e achei um resultado de uma pesquisa interessante."Em estudo realizado em 2001,, sete homens sadios e em boas condicoes fisicas (media de 24 anos) foram submetidos a uma sessao longa de exercicios fisicos e em seguida ao frio. Os pesquisadores verificaram um aumento da atividade de celulas de defesa, como linfocitos e monocitos. A conclusao dos especialistas foi a de que, apesar da crenca popular sugerindo que fazer exercicio no frio e na chuva pode resultar em uma infeccao viral, eles nao verificaram uma depressao do sistema imune. Pelo contrario, pois a queda da temperatura corporea resultante da exposicao ao frio trouxe um aumento significativo do nivel de atividade das celulas de defesa do sistema imune"Domingo passado, 9:30 - 15 graus.Claro que vai depender de cada corpo, de cada saude...mas da pra fazer uma forcinha e correr mesmo com o tempo assim, ne? Coloca aquele dri-fit, aquele bonezinho de campanha politica, enche a cara de vitamina C e vamos encarar esse tempo assim mesmo. Depois volta pra casa, toma um banho fervendo e faz um chocolate bem quente com o dobro de calorias que perdeu no treino. Who cares? Quem corre muito, vive viajando pros circuitos da vida e ja tem decorado todo o calendario de corridas do Brasil e do Mundo.Nos, pobres iniciantes, ficamos felizes quando tem uma corrida por perto ou mesmo na nossa cidade. Da pra participar tranquilo, ganhar as primeiras medalhas e comecar a construir uma carreira de sucesso (u.h.u).No proximo domingo, aqui em Vitoria da Conquista, vai rolar a 1a Meia Maratona Ecologica. Uma galera iniciante de peso vai participar. Agora que meu joelhinho esta melhorando, ja fui pesquisar quais corridas por perto (Salvador, especificamente) vao acontecer nos proximos dois meses pra eu me animar. Claro, vou compartilhar com voces:Em Salvador:22/07 - 2a Meia Maratona da Caixa da Bahia (/www.ibahia.com/meiamaratona)05/08 - Corrida da Esperanca (6km)12/08 - Circuito das Estacoes Adidas - Inverno (5 e 10km) <<< ESSE EU QUERO!E ai, vamos nos programar?Alguem quer acrescentar mais alguma sugestao de corridas na Bahia? //<![CDATA[var mydate=new Date()var year=mydate.getYear()if (year < 1000)year+=1900var day=mydate.getDay()var month=mydate.getMonth()var daym=mydate.getDate()if (daym<10)daym="0"+daymvar dayarray=new Array("Domingo","Segunda-Feira","Terca-Feira","Quarta-Feira","Quinta-Feira","Sexta-Feira","Sabado")var montharray=new Array("Janeiro","Fervereiro","Marco","Abril","Maio","Junho","Julho","Agosto","Stembro","Outubro","Novembro","Dezembro")document.write(""+dayarray[day]+", "+montharray[month]+" "+daym+", "+year+"")//]]> Rayman OriginsRequisitos de Sistema Sistema Operacional: Windows XP SP3 / Windows Vista / Windows 7Processador: Intel Core 2 Duo 2,0 GHzMemoria : 1 GB (Windows XP) / 2GB (Windows Vista / 7)Video: 256 MB (GeForce 8800 / Radeon X1900)Espaco no HD : 4 GBhttp://www.mediafire.com/?kxd2c3cv3t4ma SENHA www.TheMediaFire.com Harry Potter e