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Foi anunciado que um novo anime de Pokemon estreara em outubro. Todos sabem que em outubro estreia uma nova saga para Ash e companhia, mas NAO estamos falando dessa serie. O novo anime tera como protagonistas Red e Green, os dois principais dos primeiros jogos da serie de Game Boy. Foi confirmado que o novo anime se trata apenas de um especial para TV, sem duracao definida,Mas uma coisa ja e certa Ash nao estara nesta nova serie, o que pra alguns e bom e para outros e ruim.O especial sera exibido no Japao no dia 2 de outubro e agora ficamos no aguardo de mais informacoes sobre o Pokemon: The Origin. Esse especial em nada tem a ver com a serie que todos conhecemos, que tambem continua a ser exibida no Japao e que agora entrara em nova fase em comemoracao ao novo game. Confira um trailer do novo anime de Pokemon: Pois e gente, embora esperasse a chegada desse dia do fundo do meu coracao, muitas vezes duvidei que esse dia chegaria. Mas chegou: ja emagreci mais de 30 kilos!!!Foram muitos recomecos, jacadas, tentativas frustradas, recomecos novamente, etc. E eu consegui chegar ate aqui.E uma grande alegria pra mim.Cheguei ao meu maior peso: 117 kg. Estava quase na obesidade morbida. Demorei 1 ano para emagrecer 10 kilos, pois sempre desistia e jacava no meio do caminho.Esse ano decidi mudar de verdade e escrevi um post sobre isso. Desde entao emagreci mais de 20 kilos.Mas tenho que confessar: vou de 2a feira a sabado na academia, faco musculacao, spinning, zumba, pilates, localizada, musculacao e corrida. De domingo eu descanso, mas muitas vezes vou no parque correr. Minha alimentacao esta otima. Sempre me alimento direitinho, com direito a algumas jacadas de vez enquando porque tambem sou filha de Deus ne. Mas estou muito orgulhosa de mim.Sai da quase obesidade morbida e hoje estou no sobrepeso. Minha numeracao de roupas foi de 52 para 42. Estou quase no peso que a ginecologista estipulou como ideal para eu engravidar: 80 kilos. Porem, nesse longo percurso fiquei bem exigente e estipulei outra meta para mim: 70 kilos, que eu pretendo alcancar no primeiro semestre do ano que vem.Sem contar a saude, o bem-estar, a qualidade de vida, a minha pele que esta otima, tudo mudou.Estou realmente muito feliz e compartilhar isso aqui no blog e uma grande vitoria para mim.Por isso eu digo, nos somos capazes, nos conseguimos, basta querer, basta mudar, basta acreditar.E finalizo o post com um antes e depois:ANTESHOJE (nao reparem a bagunca do quarto, please)Beijos e muito sucesso para todas! Ola pessoal,Como estao?Faz muito tempo que nao passo por aqui.Bom, embora nao tenha atingido minha meta de peso, atingi minha meta de vida que era emagrecer para engravidar. No final do ano passado nasceu minha linda bebe. Nesses primeiros meses me vi sobrecarregada de coisas. O cuidados com a bebe exigem e foi uma grande loucura.Com a amamentacao, veio uma fome enorme e engordei bastante.Minha medica disse que durante a amamentacao existem mulheres que emagrecem e mulheres que engordam. E eu
tinha que fazer parte da turma das que engordam ne, rs.Mas enfim, me sinto pronta para retomar minha meta, chegar aos 75 kg ainda esse ano. Sei que sera bem mais dificil emagrecer dessa vez, pois quando emagreci para engravidar eu conseguia ir na academia todos os dias, conseguia me cuidar, preparar uma refeicao saudavel, ler blogs com motivacao, etc. E dessa vez sera tudo diferente, pois a bebe so mama no peito, entao nao consigo ir ate a academia e voltar, e o tempo que a baba fica com ela eu aproveito para trabalhar, e mal consigo tomar banho, quanto mais me cuidar e preparar uma boa refeicao.Bom, o desafio sera maior, mas ainda assim possivel.E para comecar, iniciarei hoje a noite (depois que a bebe dormir) o meu querido Insanity, que da para fazer em casa mesmo e o treino e bem rapidinho.E isso. Muito sucesso para nos.Beijo grande e boa semana!Zica
Ola pessoal,Como estao?Sei que estive um pouco sumida, mas lembra que comentei que iria viajar para a China?Entao, por isso eu sumi. La o blog nao funciona e tambem fiquei ausente em razao da correria dos preparativos e das providencias pos-viagem.Mas enfim consegui retomar o blog.O que aconteceu nesses ultimos meses? Bom, durante a minha ida ao outro lado do mundo, prometi a mim mesma nao sair da RA e comer direitinho la, afinal faltavam alguns gramas para sair da casa dos 3 digitos. Mas a comida de la era horrivel. Gente, foi muito dificil conseguir comer la, de verdade. Os cardapios sao em chines, nao da para entender nada e se basear por fotos pode lhe render uma desagradavel surpresa, como aconteceu comigo nos primeiros dias.Bom, no final comi muita junk food, mc donald s (serio, nao achei que comeria isso de novo em toda a minha vida), pizza hut e starbucks.Na primeira semana senti que mesmo comendo de forma errada ainda estava mantendo o peso, pois caminhei muito por la.Mas depois tudo descambou. No final retornei com praticamente o mesmo peso da ida, porem mais inchada em razao da alimentacao ruim.O problema mesmo foi nesses ultimos dias, que resolvi matar as saudades da comidinha brasileira e engordei quase 4 kg. OMG!!!! Quase morri quando vi o peso.Resultado: Retomei a RA com afinco e decidi fazer algo a mais, adotar um cardapio mais funcional e tentar combater meus ovarios policisticos, afinal, quero encomendar um baby no ano que vem e preciso muito mudar meus habitos, minha vida, para que isso seja possivel.Entao, estou de volta, para passar o Natal e o Ano Novo com voces, sem jacar.Abaixo, algumas fotos da minha maravilhosa viagem: Ola pessoal, como estao?Em primeiro lugar, quero desejar um feliz ano novo para todos, que 2015 seja um ano excelente, com muita saude e sucesso.Para mim 2015 e um ano muito especial. E o ano que espero engravidar. Nem acredito que esse dia chegou.Iniciei esse blog ha muito tempo atras, no intuito de emagrecer para engravidar. Ao longo dessa jornada eu cai muitas vezes, mas sempre me levantei e continuei em frente.Ainda nao estou no meu peso ideal, quero emagrecer um pouco mais ate marco pelo menos e entao comecar as tentativas. Durante esse tempo segui com acompanhamento da ginecologista, fazendo os exames necessarios, tomando as vacinas, aproveitando para deixar a casa em ordem. Agora so preciso refazer os exames para verificar se esta tudo normal e iniciar as tentativas com indutor de ovulacao. Como ja contei aqui, tenho sindrome dos ovarios policisticos e, de acordo com meus exames, nao costumo ovular, entao terei que contar com a ajuda do indutor.Vou contar para voces que desde que comecei a emagrecer meu ciclo comecou a acertar e hoje em dia tudo melhorou, inclusive a questao da oleosidade da pele, a acne que nao tenho mais, minha pele realmente melhorou 100%.Estou muito feliz em alcancar meu objetivo, muito realizada. Sempre acreditei que era possivel e que eu conseguiria, mas nao conseguia ver, enxergar e ate hoje as vezes ainda sinto
como se fosse um sonho sabe.Acabei de voltar de viagem, estou um pouco inchada, engordei uns kilinhos porque nao segui a dieta (e quem resiste nas ferias? rs), mas agora ja estou focada, incluindo os alimentos no My Fitness Pal, meu companheiro de jornada. Inclusive, foi depois que comecei a utiliza-lo que meu emagrecimento deslanchou ainda mais, super indico.Queria muito ir na academia essa semana, mas com a viagem a grana ficou curta, entao preciso apertar o cinto (ou o bolso) por enquanto. A ideia entao e voltar para a academia daqui 1 semana e meia (ou seja, em fevereiro) e esses dias malhar em casa mesmo, fazer o Insanity Workout (amor e odio eterno).E voces, como andam na dieta? Vi que tem bastante gente com o mesmo objetivo de emagrecer para engravidar, vamos la mulherada ter uma gestacao bem saudavel. Para quem esta nesse mesmo barco, segue uma imagem para inspirar:Meninas, desejo a todas voces um excelente 2015, com muito foco, determinacao, forca de vontade e coragem, somos todas capazes.Beijos.
Queria dizer uma coisa: voce so consegue mudar quando realmente decide mudar.Quando iniciei esse blog eu estava de saco cheio de ser gorda. Queria muito ser uma pessoa magra, mas embora tivesse certeza que isso seria possivel de alguma forma, eu nao conseguia imaginar como seria chegar la.Eu realmente queria, e acredito que todas as outras pessoas que fazem blogs e lutam contra a balanca tambem querem. Mas vejam, existe uma grande diferenca entre querer e agir.Eu inicie o blog e fiz dieta, reduzi o consumo calorico, me arrisquei em diversas atividades fisicas e realmente emagreci um pouco. Mas depois desanimei, parei de emagrecer, tudo pareceu muito dificil. Emagreci 10 kilos no ano passado e ficou por isso mesmo (lembrando que eu teria que emagrecer 40 kilos).Acontece que eu acordei para a vida. E dessa vez acordei de verdade. A diferenca? Eu realmente decidi mudar.Sei que o que fiz para mudar poucas pessoas poderiam fazer, mas como era possivel para mim, eu aproveitei a chance.Sai do trabalho integral e decidi trabalhar como autonoma e levar o emagrecimento como prioridade. Me matriculei na academia, baixei o app My Fitness Pal no celular e iniciei minha reeducacao alimentar com base no cardapido passado pela nutricionista. E dessa vez foi pra valer.Ja se passaram 4 meses e tudo isso tem valido muito a pena.No inicio eu praticamente morava na academia. Ia de manha, de tarde e de noite. Ficava la o maior tempo possivel, fazia tudo no meu ritmo, claro, para nao me matar. Mas enquanto eu estava la eu nao estava comendo. Como estava trabalhando como autonoma, deixava o trabalho para fazer a noite e me dedicava o dia todo ao emagrecimento.O app que baixei no celular me ensinou a comer. Porque la vc insere os alimentos que comeu durante o dia e alem de contar calorias ele te mostra a quantidade de carboidratos, proteinas e gordura dos alimentos. Comecei a selecionar melhor os alimentos com base no app e foi a melhor coisa que fiz.Nesses 4 meses que se passaram eu emagreci mais de 18 kilos. Somando aos 10 kilos do ano passado ja se foram 28 kilos. Entao faltam apenas 12 kilos para a minha meta e estou mto feliz.Ja sai da taxa de obesidade, estou no sobrepeso e a minha vida realmente mudou.Hoje em dia nao consigo ficar o dia todo na academia, pois o trabalho aumentou e fiquei com menos tempo disponivel. Mas tb nao preciso usar mais a academia como fuga da comida, porque eu sei comer.Tudo na minha vida mudou e eu acabei incentivando as pessoas ao meu redor. Meu marido ja emagreceu 12 kilos. Minha mae 5. Meu irmao 7. E assim vamos todos rumo a saude.Hoje eu consigo enxergar tudo com mais clareza e sei o quao dificil e emagrecer, porque antes de tudo precisamos vencer a nossa barreira emocional e psicologica. Ir na academia estando gordo e um martirio. Abster-se de calorias quando se esta acostumado a comer demais, e uma tortura.Resistir aos doces (que eram minha fraqueza) parece impossivel.Mas tudo e possivel, basta querer,
Ola pessoal,Como estao?Eu passei apenas para um update: estou bem, seguindo a RA o melhor possivel e indo na academia praticamente todos os dias.Estou pesando 92,9 kg, ou seja, ja emagreci 24,1 kg.To mto feliz, mto mesmo!E estou sumida por isso, porque simplesmente nunca da tempo de vir aqui, pois sempre que tenho tempo livre eu me enfio na academia.Para ilustrar, um antes e depois (detalhe que no antes eu ja tinha emagrecido um pouco e pesava 112 kg).Uma boa semana para vcs e muito foco e determinacao.BeijosZica Ola pessoal,Hoje estou aqui para contar como venci minha "intolerancia a salada". Claro que eu nao tenho intolerancia a salada de verdade, mas e assim que eu chamada o fato de nao conseguir comer salada de jeito nenhum. Tambem nao gostava de legumes, mas esses eu ainda conseguia comer de vez em quando, mas a salada eu nao conseguia comer de jeito nenhum. Ficava ate com enjoo e ansia quando comia.Uma vez falei para o nutricionista que eu tinha intolerancia a salada e ele riu.Pensando sobre o assunto eu acredito que meu problema com a salada era que: 1) eu nao tinha o habito de comer; e 2) eu tinha um bloqueio psicologico.Quando iniciei minha RA eu automaticamente inclui salada e legumes na minha alimentacao. Mas ainda assim comia mais legumes do que salada. No comeco comia apenas alface e tomate. Com o tempo fui incluindo uma verdura diferente. Ainda tem varias que eu nao gosto, mas o truque e colocar no prato, picar tudo e misturar. Ai vc come tudo misturado e nao sente o gosto direito, rs.Comecei assim, tudo picadinho, misturadinho, sem molho. E hj eu ja nao consigo viver sem. Preciso comer salada. Meu organismo implora.Para quem nao gosta mesmo de verdura, pode transforma-la em um suco verde. Eu fiz um hoje que ficou uma delicia, olha so:Nesse suco tem: 1 maca, 1 laranja sem a parte branca, meio copo de agua, 1 folha de couve, 6 folhinhas de espinafre, gelo e gengibre. Bate tudo no liquidificador. Para consumo imediato.Uma delicia!!! Eu fiz e tomei hoje de manha. Depois comi cereal integral Nesfit com um pouco de leite desnatado.Minha meta agora e eliminar 1 kg por semana. Por enquanto to conseguindo.Outra coisa que comecei a fazer na semana passada e ta me ajudando muito e tomar cha verde todos os dias. Eu faco de manha com a folha do cha mesmo e coloco em uma garrafinha termica excelente e tomo durante todo o dia. Ate o final do dia ainda esta quente.Agora o mais importante na minha RA e mudar a cabeca, pensar diferente, mudar os habitos, a forma de ver a vida. Eu tenho lido muito e tenho me conscientizado acerca da importancia da alimentacao, do que precisamos comer para que nosso corpo funcione corretamente, do que nao devemos comer de jeito nenhum e quando levamos a serio essa consciencia alimentar e praticamos, comer uma besteira e que da enjoo e ansia e nao mais as verduras.Um beijo grande e um otimo final de semana. Pessoal,E com muita alegria que
estou aqui para anunciar que estou gravida.E nao tem como contar isso aqui e nao relembrar da epoca em que criei o blog, ha um tempo atras. Eu estava bem desanimada, descontente com meu corpo e tudo isso refletia em varios aspectos da minha vida.Coloquei o objetivo de emagrecer para poder engravidar porque eu tinha ovarios policisticos e sabia que o emagrecimento contribuia com o tratamento, mas o inicio foi bem dificil e eu demorei ainda muito tempo para realmente engrenar.Como ja contei aqui, o emagrecimento so ocorreu quando eu realmente quis mudar. Comecei a ir na academia todos os dias, a comer saudavel e entao os kilos comecaram a ir embora.Tudo na minha vida melhorou, minha auto confianca, meu trabalho, minha vida pessoal, a forma de me relacionar com as pessoas e ate a forma de me relacionar com meu marido mudou, e tudo para melhor.Uma amiga minha de infancia, inclusive, chegou a comentar que eu estava de volta, que agora parecia que eu tinha voltado a ser eu mesma apos um longe periodo sendo uma pessoa diferente.Para voces terem uma ideia do que a gordura e a falta de uma vida mais saudavel pode fazer com uma pessoa.Pois bem, conversei com meu marido, que neste ano eu completaria 31 anos e que eu gostaria de engravidar no segundo semestre, quando tudo estaria mais tranquilo e que entao eu procuraria a ginecologista para tomar um indutor de ovulacao (ja que eu sempre tive ovarios policisticos e a medica havia me falado que eu teria que utilizar o indutor de ovulacao quando quisesse engravidar).Gente, eu nao tomava anticoncepcional desde setembro de 2013, ou seja, ha mais de um ano nao utilizavamos qualquer metodo contraceptivo, e, portanto, eu estava bem consciente de que teria realmente que tomar o indutor ou eventualmente fazer um tratamento, em razao dos ovarios policisticos.Mas entao eu emagreci. E gracas ao emagrecimento os ovarios policisticos sumiram (detalhe que eu tinha esse problema desde os 14 anos). E tambem viajei de ferias com o marido no final do ano para relaxar. Ai voce junta tudo: emagrecimento + ovarios policisticos curados + inexistencia de metodo contraceptivo + ferias ("no stress") = fertilidade, rs.E entao eis que me descobri gravida. Meu pequeno milagre!E e por isso que, com muita alegria, cheguei no meu grande objetivo do blog, que nao era ficar saradona ou conseguir uma barriga negativa e sim emagrecer para engravidar.Por isso, estou muito feliz e so posso agradecer a Deus, que me deu forcas para chegar ate aqui e me proporcionou esse milagre, esse feijaozinho que cresce dentro de mim a cada dia.E semana que vem vou descobrir o sexo. Estou ansiosa.Desejo a todas voces um otimo ano de 2015 (afinal dizem que o ano so comecou agora, rs) e que todos os desejos e sonhos de voces se tornem realidade.Um grande beijo,Zica
Ola meninas, td bem?Que saco essa TPM ne... da vontade de comer doces e besteiras, um mau humor, alem do que e um saco ir para a academia nesse periodo, concordam?Mas, temos que nos esforcar.Eu continuo indo na academia todo o santo dia. Mudei meu treino e to percebendo bastante diferenca. Comecei um treino de corrida e to na esperanca de isso me ajudar tambem.O grande problema dos ultimos dias foi a alimentacao, que deixou muito a desejar. Eu sei que eu consigo comer limpo, comer certinho, sem besteiras, mas as vezes parece que eu nao quero sabe. E ai o negocio nao anda, nao progride, fica tudo na mesma.Ja se foram 30 kilos e eu mudei a minha meta. Quero emagrecer mais 15 kg para ficar feliz.Com relacao a proposta "emagrecer para engravidar", estou quase no peso combinado com a minha medica: 80 kg... ainda falta um pouquinho, mas ate fevereiro, que e quando volto de uma viagem longa e vou novamente na medica, certamente ja terei alcancado esse peso. Na verdade esse e o meu peso meta para o final do ano. Espero chegar no final do ano com menos de 80 kg, pelo menos 79 kg.E espero poder comecar as tentativas a partir de fevereiro do ano que vem. Estou bastante animada e muito feliz de ter chegado ate aqui. So nao posso desanimar de continuar, porque falta pouco.Sabe que na semana passada a TPM estava brava e eu desanimei total. Na sexta-feira eu tomei sorvete, comi chocolate e biscoito e ainda por cima tinha decidido nao ir na academia porque precisava terminar um trabalho.Ai, quando chegou o final do dia, eu estava me sentindo super indisposta, porque tinha comido besteira demais, com dor de cabeca por causa do excesso de acucar e por acaso decidir tirar umas fotos do meu corpo inchado para comparar com as outras e me motivar a nao fazer mais isso. No entanto, fiquei surpresa de ver como meu corpo tinha mudado com o treino novo, minha barriga ja estava diferente (claro que so eu enxergo isso, rs, sabe aquelas coisas do nosso corpo que so nos vemos, so nos entendemos, entao e isso) e que mesmo tendo comido um monte de besteiras, meu corpo ainda estava la... so a minha saude que nao estava das melhores por causa do excesso de acucar.Quando comparei as fotos me deu um animo sabe, que eu logo me troquei e fui para a academia, fiz meu treino, voltei me sentindo muito bem, terminei meu trabalho e fui dormir com a sensacao de missao cumprida.Por isso sempre tiro fotos da minha evolucao, nao tem coisa melhor, mesmo quando a balanca nao mexe, muitas vezes sao as medidas que diminuem. Nunca deixem de fazer isso, tirar fotos, motiva muito.E voce ve como a alimentacao tambem e tudo... comi besteiras no final de semana e hoje fui para a academia correr, quase morri... quando eu me alimento direito o treino fica facil, quando eu me alimento mal parece que nao vou ter forcas para terminar o treino. Engracado ne... mas
que sirva de licao.E vou deixar mais um antes e depois (que na realidade e durante e durante) para me motivar. Na foto antes com 102 kg (ja tinha emagrecido 15 kg) e depois com 87 kg.E por hoje e isso... boa semana e beijos.
Por onde comecar? Aconteceram tantas coisas que nem sei como comecar a contar.Bom, vamos la.Ha umas semanas atras fiquei doente, comecei a tomar remedios e acabei comendo demais em razao do frio, porem nao queimei calorias, porque nao fiz atividade fisica, entao de repente meu peso foi de 104,0 kilos para 110,0 kilos.Quando vi esse numero na balanca me desesperei, chorei e mudei. Terminei de tomar os remedios e fechei a boca. Nada de paozinho quentinho a noite. Em uma semana voltei ao peso normal. Agora ja emagreci um pouquinho mais.Esse foi o primeiro susto, o da balanca.Semana passada meu pe comecou a doer durante uma caminhada. Parecia que tinha dado um mau jeito, fiz alongamento e nada da dor passar. Achei que poderia ser uma inflamacao, tomei remedio e nada. Achei que poderia ser do frio, mas agora o tempo esquentou e nada. Entao semana que vem tenho medico agendado para ver o que e isso, mas a parte ruim e que nao tenho como fazer atividade fisica nesse tempo, entao tenho que me controlar ainda mais na alimentacao.To de abstinencia do Insanity, sentindo mta falta, nem caminhar eu posso.Agora e ir no medico e torcer para nao ser nada grave.Agora a parte boa. Nesses dias eu encontrei 3 pessoas que nao via ha um tempo, minha dentista, uma amiga e a sogra do meu irmao. Quando encontrei cada uma dessas pessoas a primeira coisa que elas falaram foi: "nossa como vc emagreceu". Imaginem entao a minha cara de alegria ne. A melhor coisa do mundo e ouvir isso.Agora, a melhor parte de tudo e que eu sai da Obesidade Grau II e agora estou na Obesidade Grau I. Tudo bem, boa noticia mesmo e estar saudavel, mas para mim chegar na Obesidade Grau I ja e uma vitoria. Foram 13 kilos eliminados.Bom, agora e manter o foco e continuar com a RA direitinho, sem escorregar, para eliminar mais uns kilinhos, mesmo sem a AF (enquanto ainda nao posso fazer).Beijocas. 1 triste adeus 2 esta noite e so pra carinho 3 me devolva tudo 4 homem da praia 5 amor e amor 6 flor do ipe 7 amor bandido 8 amor que vale um milhao 9 inferno em vida 10 minha moradia 11 papai noel de amor 12 vem meu bem DOWNLOAD 1. Eu Preciso de Voce 2. Casinha Pobrezinha3. Aguas Criminosas4. Adeus Meu Grande Amor5. Vou Vender o Meu Coracao6. Montanha Maior do Mundo7. Nao8. Volte Meu Grande Amor9. Eu Nao Tenho Medo da Morte10. Pra Que Orgulho11. Voce Nunca me Disse Adeus12. Quero Morrer em Teus Bracos13. Meu Destino e Tao Ruim14. Beijos GeladosDOWNLOAD O Defensor do Sertao01 O Individado (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) PAGODE02 So a Deus Obedeco (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) cururu03 A Justica Fez Justica (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) CURURU04 Guerra De Intrigas (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) GUARANIA05 O Defensor Do Sertao (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan)06 Dilema De Amor (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) CATERETE07 Ja Dei a Volta Por Cima (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) MILONGA08 Coracao Blindado (Sebastiao Lazaro
de Souza Darlan) VANERAO09 De Volta As Minhas Origens (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) TOADA-CANCAO10 A Vida e a Andorinha (Benedito dos Reis de Souza Souza Reis) GUARANIA11 Limites Da Paixao (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) POLCA PARAGUAIA12 Ipua Terra Da Gente (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) RASQUEADO13 Nao Choro Porque Sou Homem (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) CATERETE14 Coisas Do Meu Sertao (Sebastiao Lazaro de Souza Darlan) MODA DE VIOLADOWNLOAD
de cada um se confunde com a inveja que ele consegue suscitar". Nao so ta liberado invejar o outro, como e necessario provocar a inveja dele. E assim vamos inventando medidas loucas pra incomensuravel ignorancia do mundo contemporaneo. Sartre estava redondamente certo: o inferno sao os outros.Ate.