amor ao silencio e elevado grau de controle da palavra e das emocoes. Os que tem a intencao de comer corretamente devem usar produtos que aumentem a forca vital, a forca mental e a saude, alimentos suculentos, frescos e agradaveis.Devem evitar os excessivamente amargos, azedos, salgados, doces, apimentados, pungentes, acidos ou picantes. Se os encontrar a mesa, e melhor nao servir-se deles ou, pelo menos, faze-lo com parcimonia. Que nao reclamem do alimento disponivel e aprendam a sugerir melhorias pacificamente e de forma construtiva.Recomenda-se, ainda rejeitar alimentos que nao sejam frescos, alimentos fermentados, estragados ou impuros. Nao se devem usar restos dos outros. Que se evitem produtos animais, excetuando-se o mel. Tudo isso e da maior importancia para a irradiacao magnetica superior.Como efetuar mudancas com harmoniaNo caminho ascendente, jamais se pode interferir no modo de se alimentar dos demais, nem querer impor o seu. O mais salutar e agir sem dogmatismo, respeitando a propria necessidade e a dos outros.Na escolha da alimentacao mais adequada para nos a prudencia e sempre necessaria, porem nunca devemos deixar de seguir um novo impulso evolutivo, nem nos acomodar ao que ja nao nos corresponde.Para que o novo impulso possa emergir com forca e clareza, para que possa desenvolver-se sem dificuldades, e bom assumir por etapas qualquer proposta de mudanca na alimentacao. As mudancas na consciencia sao muito mais rapidas do que as dos corpos!Uma nova alimentacao deve ir emergindo naturalmente para que sua propria forca e energia va eliminando o que nos impoem os habitos, condicionamentos e vicios do passado. Se os pensamentos, sentimentos e acoes nao forem puros e neutros, isentos de tendencias e envolvimentos emocionais, os impulsos evolutivos que recebemos se frustram.Assim, a todo momento podemos exercitar-nos para aceitar de forma imparcial esses impulsos, mantendo-nos amoldaveis, gratos e reverentes por tudo o que a providencia Divina nos traz. Sejamos neutros e impessoais, de forma a ter clareza suficiente para perceber e absorver o que nos prepara para etapas vindouras.Nesse continuo avanco, lembremo-nos de que nada do que eliminamos da nossa alimentacao deveria ser encarado por nos como sem serventia, pois outras pessoas, em diferentes situacoes, podem necessitar do que eventualmente ja nao nos corresponde. Assim tambem evitamos que entrem em conflito por nao estarem talvez preparadas para assumir certas mudancas.Tudo isso, porem, deve ser feito sem que ninguem deixe de avancar! Lembremo-nos sempre de que o real proposito dos cuidados com alimentacao e o refinamento continuo dos corpos, para que energias magneticas mais puras impregnem toda a vida externa do ser.Esses cuidados propiciam verdadeiros processos de cura interior. Que a alimentacao se torne, pois, ato sagrado em nossa vida, e que humildemente consigamos, tambem por meio dela, expressar as melhores aspiracoes do nosso eu maior.-CORPO HUMANO - Os Poderes do CerebroMinisserie / Documentario Corpo Humano, divulgado pelo Discovery Channel.A forca motriz dentro de cada um de nos e o orgao mais poderoso do mundo natural: o cerebro humano. A unidade central de processamento gera tantos impulsos eletricos em um unico dia como todos os telefones do mundo combinados.Discovery Channel mostra com graficos e animacoes