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se ter lindas unhas. Confira essa cartilha basica!!!Tempo de retirada do Esmalte: Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquece-las. Quando o esmalte comeca a descascar e hora de retira-lo e aproveitar para caprichar na hidratacao da area.De um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam de um tempo sem esmalte. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora.Acetona: Use acetona so uma vez por semana. Estes produtos, quando usados em excesso, ressecam as unhas que se tornam frageis e quebradicas.E recomendado a utilizacao do removedor de esmaltes, pois geralmente e mais suave e resseca menos as unhas.Limpeza: Limpar a parte de baixo das unhas com uma escovinha de cerdas macias.Cuticula: O ideal e retirar so o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a invasao de microorganismos causadores de doencas. Comece aplicando um creme especifico para amolecer cuticulas e, em seguida, empurre-as.Com a propria espatula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cuticula.A cuticula protege as unhas contra fungos e bacterias, por isso, e um erro retira-la totalmente. O correto e amolece-la, empurra-la com a espatula e somente remover o excesso.Como lixar as unhas: As unhas dos pes precisam ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas maos, vale tambem o formato redondinho, desde que a unha nao fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade.O formato ovalado e ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. Uma vez por mes, lixe tambem a superficie das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as celulas mortas.Cuidado com instrumentos e produtos: Mantenha todos os instrumentos (espatula, alicates, limas) limpos e se possivel desinfetados. Se voce vai a manicure, verifique se ela desinfeta o material apos cada cliente.Para o esmalte durar mais tempo: A dica e passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidinho.Ja para evitar as bolhas, faca as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortavel. Evite sol ou vento demais, pois sao as variacoes de temperatura que levam a producao por agua abaixo.Para o esmalte secar mais rapido: Evite o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do vidro antes de aplica-lo nas unhas. Mergulhar as maos em um pote com agua bem gelada, ou usar um oleo secante logo depois de pintar.Nao tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composicao quimica, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, voce ate podera utiliza-lo, porem havera alteracoes na textura, alem de descascar mais rapido.Efeitos e coloracoes: Para tornar a sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha. Mas o efeito tem de ser sutil, para nao ficar com ar de desleixo.Muitas pessoas tem duvidas
se a coloracao utilizadas nas maos tem que ser as mesmas das dos pes: Isto depende do estilo de cada um! Se voce nao e das mais ousadas, opte por colorir a mao e deixar o pe bem discreto, ou vice-versa.Para fortalecer as unhas: As unhas fracas e quebradicas sao causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e calcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar.Alem disso, deve-se aplicar diariamente um creme hidratante, massageando as suas unhas com movimentos circulares. Sempre que possivel deixe as suas maos e unhas submersas por 30 minutos em azeite morno.
Para a primeia postagem do ano escolhi uma bem descntraida e faci de se fazer e para ficar mais facil tem um passo a passo super pratico para que entendem melhor. Voce vai percisar de:3.: Cores diferentes de esmaltes (lembrando que sempre tem que ter uma mais clara e outra mais forte, pro efeito ficar bem visivel)1.: Palitinho ou pincel.E Esmalte transparente (tipo base) de Ultra Brilho, se assim quiser, para dar um "acabamento" sobre as unhas prontas. Achei linda encontrei nesse blog: http://www.esmaltaria.com/2012/07/unhas-com-flor-de-cerejeira.htmlA flor de cerejeira tem um significado especial na cultura japonesa. Chamada de sakura, ela e conhecida como a flor da felicidade, representa o amor, a renovacao e a esperanca. A flor tambem simboliza a beleza feminina. Inspiradas por tanta delicadeza, hoje vamos ensinar a fazer as unhas com flor de cerejeira. Material:pincel de cerdas finaspincel boleadoresmalte rosa claro e escuroesmalte pretoextra brilhoMaterial separado, e hora de comecar a fazer sua nail art de sakura.Passo 1:Pinte as unhas com um esmalte de tom claro. Escolhemos o turquesa Maltes - Risque ( Dogs). Quando as unhas estiverem bem secas, e hora de comecar a decorar. Use esmalte preto, uma sugestao e o Yufon - Dote (Neon) e o pincel de cerdas finas para formar os galhos da arvore. Faca os sentidos dos galhos da maneira que preferir.Passo 2:Agora com o pincel boleador, faca bolinhas acima e proximas aos galhos para formar a primeira parte da flor de cerejeira. Usamos o Momento Penelope - Risque (Penelope Charmosa).Passo 3:Ainda com o pincel boleador, faca a segunda parte da flor de cerejeira com bolinhas acima das anteriores. Use um esmalte de de tom mais claro, como o Leme - Impala.Passo 4:Novamente com o pincel de cerdas finas, faca o miolo da flor de cerejeira com pequenos tracinhos pretos.Aplique o top coat para dar acabamento. Suas unhas decoradas com flor de cerejeira estao prontas Voltando apos varios dias distantes, selecionei gatinhos liiindos para inspirar todas aqui . De forma bem cut.dicas encontradas no :http://www.facebook.com/michimallcom Deveria mesmo me preparar para sua partida. Nunca fui de colher frutos antes do tempo, acontece que o outono estava me sorrindo quieto, meio timido, amedrontei: nao quis te ver partindo antes do tempo. Por isso, te colhi em pleno verao. Voce me deu todo seu gosto, e, eu, farto de tanto sabor, fiz o mesmo: voce me teve por completo, em cada poro de meu corpo eu te emanava amor. E nos amamos. E nos provamos. E nos deliciamos. Ate que. Tudo foi apodrecendo. Primeiro, sua procura, e olha que eu nem me escondi. Depois, minha insistencia. Nao sei comer uma fruta so pelas beiradas e nao provar a semente. Eu precisava de tudo. Tinhamos tudo. E agora, nada. Nem mesmo um vazio sobrou. Antes eu pensava que se colocar em primeiro lugar era egoismo. Hoje eu entendo o quanto o principal investimento tem que ser em nos mesmos. E atraves do nosso resgate, do nosso autoconhecimento, que adquirimos condicoes de nao cair na armadilha da manipulacao, da necessidade de ser aceito, amado, ou de simplesmente, usar o outro
como foco para uma desesperada fuga de um encontro com quem somos com quem estamos. Quando nao nos cuidamos antes de qualquer especie de generosidade, procuramos, inconsciente ou conscientemente, nosso proprio beneficio, por mais que o mesmo, aparentemente, se estenda ao outro: sentimo-nos uteis, bons, nos sentimos, inclusive, superiores. Por isso, e tao importante ter um vasto olhar para o nosso interior antes de sair por ai oferecendo ajuda ou apontando o dedo como pseudo-psicologos do mundo. Quantas vezes aconselhamos em vez de pedir colo, ou engolimos nossa dor para tentar curar a alheia. E damos fragilmente aquilo que em nos ainda nao esta firme. Isso nao nos deixa mais fortes, apenas mais disponiveis... Isso nos distrai do que precisamos arrumar na nossa propria vida. Isso nos tira, temporariamente, do nosso caminho, por talvez achar que a propria caminhada seja mais ardua. Mas quando ha o investimento pessoal, seja la o que facamos, fazemos sempre por uma causa mais nobre: para ter um relacionamento amoroso livre de dependencias, amizades sem cobrancas, uma convivencia pacifica com a sociedade em geral e, sobretudo, o altruismo verdadeiro. Por isso, e tao importante ter um vasto olhar para o nosso interior antes de sair por ai com aquela fantasia de salva-vidas (quando os afogados somos nos mesmos). Portanto, va ao encontro do outro quando estiver encontrado a si mesmo e quando estiver finalmente desistido de abandonar sua propria realidade.Seja intenso, extenso, inteiro. E, sobretudo, honesto.
Foi feito fogo. Meu corpo tinha fome de seu corpo: quanto mais comia, menos se saciava. Voce deve ter um tempero exotico, unico, gostoso. E eu mastigava, e moia, nao queria engolir. Nao queria que saisse da minha boca, seu gostinho ficou nos meus labios e minha lingua, instintivamente, brincava de reconhecer cada canto de minha boca simulando seus beijos. Feito vicio. Seu gostinho ficou ate no meu sorriso, nas minhas maos, no meu peito, em todo meu corpo. Quis nao tomar banho, quis ficar sujo. De sua saliva. De seu suor, de seu orgasmo. Varios deles. Seu sabor me deixa bobinho, desses que ficam meigos e brabos por qualquer destempero. Quis abracar e olhar fundo nos teus enquanto os meus, olhos, reportavam uma felicidade desmedida. Deve ter uma pitada de sal ou de pimenta. E, eu, tambem fui salpicando ingredientes. Quando percebi, ja havia acabado com um fardo de amor. Maria estava mesmo tentando salvar seu noivado. Quando o amor entra em desalinho, descarrilhando tons e melodias, as mensagens comecam a nao chegar. E o celular comeca a nao tocar. Estava firme de que havia uma forma de evitar o desamor: desamando. Andava com seus fones de ouvido e esquecia do mundo afora de suas musicas. Nao cobrava, nao ligava, nao encontrava. Tinha que sumir. Ate que, um dia, passeando pela floresta indo para casa da vovo, ouviu: que olhos grandes voce tem. Quis gargalhar, zombando da tentativa frustada de alguem a amedronta-la. Que boca grande voce tem. Titubeou. A voz ganhara um tom mais grave e ja nao havia tanto motivo para sorrir. Que seios grandes voce tem. Vou chamar a policia! Chama... Vamos ver se voce tera tempo! Maria deu um salto por entre a lama que se formara entre aquelas raizes grossas com com folhas secas, mas era tarde demais. A voz estava atras dela, esperando para dar o bote final: voce quer se casar comigo? Talvez eu quisesse explorar tua furia como quem prepara o coracao para o que pode vir. Talvez eu quisesse conhecer tua raiva a fim de desbravar a paz que estaria por vir. Talvez eu quisesse deixar-te em destempero para eu te preparar com meus ingredientes e saborear-te com desejo de nao me saciar. Talvez eu quisesse conhecer o lado sombrio que escondia nessa paisagem ensolarada e convidativa ao gozo de estar vivo. Talvez eu quisesse contemplar a guerra e ficar intimo de tuas armas mais secretas e, por fim, desarmar-te por inteira. Talvez eu quisesse a paz. Mas, se estou contigo ha ausencia de sentidos, pois ves: temo calafrios. Suo frio. Minhas pernas balbuciam em busca de equilibrio. Minha saliva seca. Meu corpo desatina na partida. Talvez eu nao quisesse a paz. Talvez eu goste dessa loucura sa, ou desse desequilibrio ponderado. Talvez voce seja para sempre. Talvez nao seja talvez....you're gonna be the one that saves me. Sao tantas figuras de linguagem. Sao tantos porques, portantos e entretantos. A gente vivia uma especie de apesar de. Apesar de amigos, amantes. Apesar de amantes, amigos. E qual palavra depois da virgula eu
deveria construir uma oracao? Amigos? Amantes? Mesmo recheado de haja vista que meu coracao nao e bom em sintaxe... minha percepcao menos ainda. Ainda que eu soubesse, me forcei acreditar que nada era sabido e, agora, nos dois, pagaremos o preco de nao sermos bons em portugues. Apesar de amantes e amigos, agora, sem nenhuma conjuncao explicativa, distantes.
Estou de luto. Mataram-me as palavras. Nao as tenho mais como minhas companheiras de amores impraticaveis, de noites infindaveis. Nao estou cansado, tenho novidades, tenho assunto, mas nao consigo mais desenhar minha vida nessas letras cheias de hiatos. Acho que nao posso mais me intitular escritor, pois, ves, Caio viveu para o amor e passou a vida inteira sofrendo por ele, Clarice conviveu com uma loucura introspectiva tentando encontrar esquina da felicidade com a razao. Desculpe-me a franqueza, palavras, mas nao nasci pra ser sofrido, desses tais que traduzem lagrimas em frases, amores em oracoes... Mas quis sofrer, quis ter amor e ter desamor, quis a felicidade e quis a infelicidade... Quis saber nortear amigos em seus problemas, quis tanto ser pros outros, que eu acabei esquecendo de ser pra mim. E, ser pra mim, me parece um ser tao egoista que tenho aprendido a gostar. E eu meu ser egoista nao atura meu ser escrevendo, porque escrever e traduzir a alma e meu eu agora andou lendo meus pedacos de alma por ai e me viu tao despedacado e perdido. De mim. De todos em mim. Por isso, nao posso viver aqui clandestinamente, preciso sair por inteiro. Pegar meu visto. Decolar de tudo. De todos. Preciso escrever um fim nessas historias meladas de tristeza que me fizeram mais feliz nos fugazes 30 segundos depois. Mas eu volto. Eu nunca quis ser a artesa de eu vou te esquecer, porque tentar te esquecer e andar na contramao do eu nao vou te amar e hoje, meu bem, eu bati feio com o carro. Talvez eu nao consiga ser mais a artesa de muitas outras palavras, porque voce silenciou minha vontade de traduzir o que nao tem traducao. Amor. Eu e minhas maos estamos quietas. E de minha vontade deixar impressa essa decepcao apenas em espacos, nao em letras. Juro, estou cheia de casquinhas pelo corpo e mais uma nao me fere tanto, e ja vejo cicatrizes se formando por aqui. Estou desacreditada nessa besteira de amor, pode ser que exista para voce, leitor sortudo, sortuda, amante, contemplada pela reciprocidade. Pra mim nao. Por isso, andei muda. Estive magoada, como quem perdeu um jogo importante porque trocou as cartas, confundiu paus com copas. Paus com copas... Mas passou, sabe. Demorou pouquinho. Estou embaralhada. E pronta para jogar de novo. Com novas cartas. Que nunca mais me atreverei chamar de minhas. Hoje minha poesia de tao triste fez-se em prosa. Hoje mataram-me o amor com a delicadeza de quem poe um vinho tinto numa taca com cuidado, pudera, antes, a queima roupa, sem aviso previo, com total deselegancia. Hoje tive que tracar segmentos de reta tao finitos em um plano que fiz para nossa vida infinita, como pude acreditar na infinitude do nosso amor? Do meu amor? Talvez eu nao seja tao infantil assim: sempre soube que a morte chegaria, ainda que sorrateira. Mas eu nunca me preparei para esse luto sem luta, sem querer te reconquistar, sem querer te fazer enxergar da pureza dos meus abracos que voce tanto se prostrou. Eu nao
quero. E doi, por isso. Daqui a pouco o encontro se fara certeiro em nossas vidas desencontradas e voce se tornara uma figura desconhecida para mim, e eu para voce. E isso, doi demais, agora. Hoje eu me devo ficar bem. Eu fiz do meu amor um plano de vida, fiz dele uma crianca: eu cuidei, alimentei, me esforcei para ser o melhor. E nao fui. Nao fomos. Eu tentei. Eu quis. Mas ele nao nasceu da gente, ele foi adotado. Pior que inventar uma brincadeira e acreditar nela. E eu nao so acreditei puramente. Eu tinha fe. Agora, preciso cuidar desse coracao mane.Mas o poeta se promete ficar bem. Porque de tao triste os versos sangram, de tao triste as rimas empobrecem, de tao triste o silencio nao finda, e a vida nao se vive. Vai ficar bem.
Talvez eu nunca va entender porque, depois de tanto dias felizes, hoje eu senti dor. Meu corpo doia por inteiro. Hoje senti que voce e incrivel, mesmo eu nao acreditando nisso. Hoje, eu quis ficar bem do seu lado enquanto voce ve mais uma vez sua novela preferida. Hoje, quis atentar para delicadeza em seu espirito enquanto arrumava os dvds a prateleira. Hoje, quis abracar voce e seu cachorro na cama e deixar que voce me divida com ele. Hoje, eu quis ser seu. De novo. Mesmo sem saber se um dia voce me pertenceu, completamente. Hoje, eu tentei encontrar voce em outras pessoas por ai. Hoje, eu vi: eu partir, querendo ficar. Eu sumi, querendo aparecer. Eu me fui. De mim e de voce. Porque voce se fora primeiro, sem dizer um tchau. Adeus. Eu nunca irei entender porque hoje foi um dia complicado, porque hoje eu senti tanta falta em nao sentir falta de voce. Forcei-me a nao escrever sobre sua partida, porque eu escrevendo, passaria, e eu nao queria que passasse, queria que fosse ferida: nao cicatrizada. Queria arder e deixar que voce cure. Mas voce nao curou. Mas voce nao cuidou. Mas voce nao me amou. E amanha, fariamos mais um mes. Pessoal, encontrei um Blog... ou fui encontrada por ele... que e simplesmente, FANTASTICO. edsonmarques.com Tenho lido as coisas do Edson e me sinto provocada a todo momento.Leiam.. serio, leiam! Estou num processo inevitavel de transformacao. Sai, completamente, da minhazona de conforto. Pareco uma crianca aprendendo a andar, talvez com mais medodo que com curiosidade. Mas, e inevitavel. Apos 10, 12 anos sem me considerar a pessoa mais importante da minha vida(se nao for mais, bem mais), estou me descobrindo, me conhecendo, isso com afinalidade de me apaixonar por mim mesma; de me amar. Devo me buscar o tempo inteiro, descobrir do que gosto, do que preciso e oque de fato e importante pra mim. E hora de focar em mim. Mais uma semana... Mamae sempre, sempre mesmo, me pergunta se eu ja agradeci pelo dia de hoje: "Iria, por um acaso voce ja agradeceu seu dia de hoje?"Mae, vou faze-lo, agora.Obrigada Deus pelo meu dia de hoje e por todos que tive ate agora. Obrigada pela minha familia e amigos; obrigada pelos meus trabalhos, pelos meus alunos; obrigada pelos meus momentos de devaneios, pelo ar que eu respiro, pela minha comida, pelo meu bem estar; obrigada pelo desconforto da dor que me faz sair do lugar; obrigada por ontem, hoje e amanha. Obrigada pelo Dudu e pela Sara! Se voce continuar fazendo o mesmo de sempre, vai continuar obtendo o que sempre obteve. Feriado... Feriado significa descanso, descontracao, estar proximo dequem a gente ama... realizar viagens planejadas ou ficar em casa comendo eassistindo a um numero relevante de filmes.. fora dormir, claro!Ou nao?!FeriadoFeriado significa descanso, descontracao e sobretudo, estaracompanhado da gente mesmo. Ontem, em minha terapia, muito embora eu ja esteja careca desaber disso, escutei de uma forma bem limpa que a pessoa, a unica pessoa, queme acompanhara pelo resto dos meus dias, sou eu mesma.
Portanto, meu compromisso e comigo, com meu bem estar. Nao devome importar se estarei sozinha, com a familia ou com os amigos. Afinal, a unicacerteza que tenho e que eu estarei la, comigo, aonde quer que eu va, euestarei la.E bem estranho para alguem como eu encarar isso. Sempre estabelecirelacoes de dependencia e sempre com um numero muito restrito de pessoas. Conhecomuitas pessoas, mas nao deixo quase ninguem fazer parte da minha historia...sempre coloco empecilhos, obstaculos, dificuldades... sempre estou com asmesmas pessoas ou pior, reclamando das mesmas coisas.Decididamente quero abrir as portas e janelas da minha vidapara o que a vida tem a me oferecer. Conhecer o maior numero de pessoaspossivel e entender a essencia delas, dando-as a oportunidade de conhecer aminha tambem. Devo, portanto, abrir meu coracao e meus ouvidos. Permitir-memudar, evoluir e aceitar. Pouco a pouco, mas continuamente!
historias para dizer que o que sinto nao eloucura. E comum a todo mortal. Ja acordo com um bom dia, voce esta bem? aresposta e sempre nao... mas, ainda assim ela nao desistiu de mim... todo diaela esta la.... perguntando se estou bem, querendo fazer parte e ajudando acobrir o enorme vazio que me invade. Nao sei nem como te agradecer! Muito obrigada,mesmo! Cunhadinha!Gigi e sua "terapia de choque"... aaaaaaah, e muito engracado... ligo pra ela em prantos, mal, horrorosa... ela fala 6 duzia de palavras e de forma surpreendente me da um sacode... inimaginavel... Muito, muito obrigada!!!Bom, o que era pra ser um textode reflexao tendo em vista uma frase de apoio e orientacao que recebi, acabouvirando um texto muito simples de agradecimento as pessoas que de um jeito oude outro, mas da melhor forma possivel, tem feito parte da minha vida numa horabem dificil!
sou um monstro. Nao mesmo. Tenho defeitos. Perco arazao em algumas vezes. Mas, sou linda, inteligente, confiante, interessante,honesta, vencedora dentro dos meus propositos. Eu sou demais. Eu sou tudo pramim. Eu sou o que sou, mas sim, obvio, ainda existe muito espaco para crescer. Espiritualmente,socialmente, moralmente, enfim.
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