fundamental manter opensamento positivo diante de todos os aspectos envolvidos no esporte. Confiarnas proprias capacidades, nos treinos, na evolucao, encarar os desafios comooportunidades, como chances para crescer e se superar. Estes aspectos nosgarantirao uma perspectiva positiva em relacao a atividade e em relacao apropria vida, diminuindo o peso das dificuldades e o tamanho dos obstaculos. Este pensamento positivo nosleva ao segundo aspecto, as ATITUDES.Pensamentos positivos aumentam a probabilidade de apresentarmos atitudes positivas. Atitudes positivas sao aquelas ligadasaos valores de produtividade e crescimento. No esporte, diretamente, sao asatitudes que ajudam o atleta a evoluir. E o trabalho duro, o esforco, adedicacao, disciplina, forcar os limites, persistir, e todos os aspectosnecessarios na formacao de um grande atleta. Estas atitudes, quando realizadasde forma intencional e com empenho irao influenciar o proximo aspecto envolvidona performance, o RESULTADO.Atitudes positivas aumentam a probabilidade de alcancarmos resultadospositivos. Aqui entramos na situacao quedescrevi no inicio do texto, quando entramos em uma sequencia de resultadospositivos comecamos, quase de forma inconsciente, a entrar em um estadopositivo tal que tudo parece ser mais facil e tanto os obstaculos comecam aparecer menores, quanto os resultados aparecem de forma mais natural. E quandofalo em resultados nao me limito aos resultados de competicao, mas tambem aosmais simples resultados conquistados atraves das atitudes positivas. E como oresultado e a finalidade da pratica esportiva, os resultados positivos nosconduzem ao ultimo aspecto, as EMOCOESpositivas. Os resultados positivos, principalmente quando sao resultado de todoo processo descrito aqui, produzem as emocoes positivas. E afinal sao as emocoespositivas que nos dao tanto prazer em continuar trabalhando em busca de nossosobjetivos, sao aquelas sensacoes de dever cumprido, de capacidade, derealizacao de alegria. Sao os sentimentos que reforcam a autoconfianca, aauto-estima do atleta e que em ultima instancia estao relacionados ao conceitode FELICIDADE. Entao fechamos o ciclovirtuoso quando os sentimentos positivos influenciam os pensamentos do atleta.Um atleta confiante, com grande auto-estima, feliz e se sentindo capaz deconquistar seus objetivos, mantem naturalmente os pensamentos mais positivosdiante de qualquer situacao.Por outro lado, este aspectose repete da mesma forma no sentido inverso quando nao cuidamos com cuidado detodos estes aspectos. Quando comecamos a pensar de forma negativa somos levadosa atitudes negativas, que causam resultados negativos, nos trazem emocoesnegativas e nos afundam cada vez mais nos pensamentos de incapacidade,inferioridade e medo diante dos desafios. O sentido deste ciclo pode serinfluenciado por qualquer um dos aspectos levantados, em qualquer momento, porisso a atencao a eles e tao importante. Um resultado muito bom pode tirar oatleta imediatamente de uma situacao ruim, assim como uma prova alvomalsucedida pode arrasta-lo para baixo. Da mesma forma atletas em boas fases devida, treinando em equipes motivadas acolhedoras e apoiadoras, ou com boasrelacoes familiares e sentimentais tendem a apresentar melhores estados eperformances. Cada aspecto da vida e do treino deve ser feito com dedicacao ecuidado e cada problema tratado com a seriedade e a atencao devida.Por isso e tao importantepensarmos onde estamos deixando nossa cabeca nos levar. Se temos controle sobreo que pensamos, se cultivamos atitudes produtivas, se estamos buscando afelicidade de forma correta e fazendo com que nossas conquistas nos impulsionemcada vez mais a