thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
forma mais simples. A maioria apresenta sabor doce.C onstituem fonte prioritaria de energia para os seres vivos. Sao facilmenteabsorvidos a nivel intestinal. C aem rapidamente na corrente sanguinea, elevando ohormonio insulina. De acordo com o seu numero de atomos de carbono, saodesignados em:TRIOSES --------------- 3 carbonosTETROSES ---------------- 4 carbonosPENTOSES ---------------- 5 carbonosHEXOSES ---------------- 6 carbonosHEPTOSES ---------------- 7 carbonosGlicose: E a forma de acucar comumente encontrada na corrente sanguinea. E o principalproduto formado a partir da hidrolise dos carboidratos mais complexos no processo dedigestao.A glicose e oxidada nas celulas para fornecer a energia que e armazenada no figado emusculos na forma de glicogenio. O sistema nervoso central utiliza apenas glicose comofonte de combustivel. A glicose e abundante nas frutas, xarope de milho, mel e em certasraizes. Nas frutas e vegetais o teor da glicose e frutose vai depender da do estado dematuracao e preservacao.Frutose: E o acucar das frutas, mais doce de todos os monossacarideos. Sua docura varia conforme a frutaamadurece, ela se torna mais doce porque a sacarose se transforma em glicose e frutose. E encontrado nasfrutas e mel..:: Macronutrientes - Carboidratos -w w w .sonutricao.com.br/conteudo/macronutrientes/ 2/2Galactose: E o acucar do leite. Nao e encontrado livre na natureza. C ombina-se com a glicosepara formar lactose. E obtida atraves da hidrolise (quebra) da lactose durante o processo dedigestao. Esta presente no leite e em outros produtos lacteos.
Blog CN: Para Estudante e Profissional de Nutricao: O que voce gostaria de saber sobre a Vitamina K !: A vitamina K, foi descoberta em 1929 por Henrik Dam num estudo com galinhas, no qual pode observar a hemorragia como sinal c... Blog CN: Para Estudante e Profissional de Nutricao: O que voce gostaria de saber sobre a Vitamina K !: A vitamina K, foi descoberta em 1929 por Henrik Dam num estudo com galinhas, no qual pode observar a hemorragia como sinal c... Carboidratos, muita energia para voce! Blog CN: Para Estudante e Profissional de Nutricao: O que voce gostaria de saber sobre a Vitamina K !: A vitamina K, foi descoberta em 1929 por Henrik Dam num estudo com galinhas, no qual pode observar a hemorragia como sinal c... Ingredientes: 1 kg de farinha integral; 2 pacotinhos ou saches de fermento de pao (tipo fermix); 600 ml de agua morna; 200 ml de oleo; sal a gosto.Misture tudo numa bacia, cubra com pano e espere crescer. Enquanto isso va preparando o recheio que quiser. Na hora de modelar em formato de esfirras ou pasteis, pode-se grudar gergelim ou aveia na massa. Feche muito bem as pontas com um garfo. Asse em forno quente. Ingredientes4 tomates400g de tofu 1 buque de manjericao1 colher (sopa) de molho de soja4 colheres (sopa) de azeite de olivaSal a gostoPimenta do reino a gostoModo de preparoLimpe e lave os tomates, escorra-os bem e corte em fatias finas.Corte o tofu em fatias da mesma espessura.Coloque os ingredientes num prato individual, alternando as fatias de tomate com as de tofu.Numa tigela, faca uma emulsao do azeite com o molho de soja, uma pitada de sal e uma de pimenta do reino.Selecione as folhas menores do manjericao, lave e seque-as com papel toalha.Distribua o manjericao sobre a salada, regue com a emulsao de azeite e molho de soja e sirva. Torta Vegana de AmeixasIngredientesMassa200gr de biscoito ou cookies vegano2 a 3 colheres de oleo de coco1 colher (sopa) de manteiga de amendoim (opcional)agua se necessario (no maximo 3 colheres de sopa)Creme1 vidro de leite de cocoa mesma medida de agua3 colheres (sopa) de amido de milho1 pitada de acafrao da terra (curcuma)baunilhaadocar a gosto ( agave, acucar demerara ou stevia)CoberturaAmeixas frescas fatiadasModo de fazer a MassaTriturar os biscoitos no processador ate virar um po.Numa tigela misture com as maos o biscoito triturado, manteiga de amendoim, oleo de coco e a agua se for necessario.O ponto da massa: aperte uma porcao de massa na mao, ela devera ficar compactaForre o fundo de uma forma (fundo falso) com a farofa e compacte bem.Leve ao formo pre aquecido por 10 minutos. Depois de pronto reserve.Modo de fazer o cremeMisture todos os ingredientes e leve ao fogo ate engrossar bem.Depois deixe amornar.Modo da montagem da tortaEspalhe sob a torta pre-assada uma camada de creme.Coloque as ameixas fatiadas (finas) e polvilhe acucar.Leve a torta para assar por 15 minutos em forno medio baixo.Sirva bem gelada. Queijo de leite de sojaIngredientes2 litros de leite de soja (feito em casa)1 limao grande (suco)1 colher (sopa)
de agar agar2 colheres de azeite12 colher de (cafe) de levedo de cervejasalmanjericao, pimenta, oregano, curcuma ( o tempero que gostar)Modo de fazerReserve um copo de leite e com o restante leve ao fogo para amornar, coloque o limao e espere uns 10 minutos para coalhar.Coloque o leite ja coalhado delicadamente numa peneira forrada com um pano (tipo fralda). Deixe uns 20 minutos para sair todo o liquido (descarte a agua).Pegue o leite reservado e leve ao fogo com agar agar e deixe ferver por 3 minutos, desligue e junte o azeite, misture bem, acrescente o levedo, os temperos e junte a massa que ficou na peneira.Bata tudo com o mixer e coloque numa forma untada com azeite.Depois de frio e so desenformar.
2 cenouras picadinhas1 cebola picada200 gr de ricota3 ovos200 ml de requeijao cremoso3 colheres de sopa de farinha de arroz ou polvilho azedo Bem simples e gostoso!- 1 vidro de palmito- 2 tomates maduros (pode tirar a casca)- 1/2 cebola- 1 dente de alho- 1 fio de azeite- 1 pitada de sal- 1 pitada de acucar- 3 colheres de sopa de leite de cocoPique a cebola, o alho, e o tomate. Doure a cebola e o alho no fio de azeite, depois acrescente o tomate picado e 1 copo de agua. Adicione o sal e o acucar e deixe cozinhar. Enquanto isso corte o palmito em rodelas e reserve.Quando o tomate 'derreter' e formar um molho, acrescente o leite de coco e o palmito. Misture bem e deixe ferver por uns 10 minutos. Ingredientes: 1 copo de agua 1 colher e 1/2 de acucar 2 colheres e 1/2 de fermento para pao 2 colheres de oleo 3 copos de farinha de trigo integral 1 colher de salAdicione o fermento a farinha e deixe descansar por 10 minutos. Apos, adicione os ingredientes restantes e sove por 10 minutos. Deixe descansar por 10 minutos. Sove por 1 minuto e estique em formato de disco de pizza. Fazendo esse processo com paciencia, a massa ficara bem levinha e crocante. Ingredientes: 3 batatas em pure (morna mistura mais facil); a mesma quantidade de polvilho azedo (um pouquinho menos); 1/4 copo de oleo ou azeite; 1 colher de sal.Misturar tudo e fazer pequenas bolinhas. Dispor as bolinhas na forma de modo a nao grudarem umas nas outras. Assar em forno medio por aproximadamente 10 minutos; nao precisa untar a forma. Delicia! Com direito a orquestra, teatro e encenacoes e sapateado do pequeno Jeremy, a Samsung apresentou ontem o novo Galaxy S4. Mas o evento foi mais do que um "keynote", foi praticamente um show, um espetaculo.Ao inves de entediar o mundo com especificacoes, a empresa coreana decidiu mostrar como as novas funcionalidades podem ser usadas no dia-a-dia. Por isso vimos pessoas dancando no palco usando o Group Play, uma familia feliz por poder usar os novos recursos da camera do celular e um mochileiro viajando por Xangai e usando o S Translator.Exagero ou nao, voce decide, assistindo a apresentacao completa no video acima. As forcas armadas norte-coreanas dispararam nesta sexta-feira (15) misseis de curto alcance nas aguas do Japao, informou a agencia noticiosa sul-coreana Yonhap, em clima de tensao depois do recente teste nuclear de Pyongyang. O governo publicou imagens da acao no Instagram oficial do pais.Uma unidade das forcas armadas norte-coreanas testou olancamento dos misseis, que se presumem ser KN-02 e com alcance estimado em 120 quilometros. Os testes ocorreram um dia depois de Kim Jong-un, lider da Coreia do Norte, ter realizado um exercicio de artilharia com fogo real junto a fronteira do Mar Amarelo, que e disputada com a Coreia do Sul. O espaco vem sendo um ponto de confrontos violentos entre Norte e Sul, em umas das maiores tensoes militares dos ultimos anos, sendo visto como lugar estrategico para um novo conflito entre
os dois paises. O lider da Coreia do Norte visitou na semana passada uma inspecao as mesmas unidades de artilharia, onde houve ampla cobertura da televisao estatal e da Agencia Central de Noticias da Coreia (ACNC). A Coreia do Norte ameacou desencadear uma segunda Guerra da Coreia - com o uso de armas nucleares - em resposta as sancoes da Organizacao das Nacoes Unidas impostas depois do seu terceiro teste atomico, realizado em fevereiro deste ano, e as manobras militares da Coreia do Sul com os Estados Unidos. Apesar da tensao com o Sul, ate o momento, a fronteira terrestre e maritima que divide as duas Coreias se mantem calma, depois dos sul-coreanos classificarem as ameacas do norte como uma tentativa de colocar "pressao psicologica" em Seul.
Prefeito Carlin Moura, vereadores e diretor da Copasa, Juarez Amorim, durante assinatura do convenioAs intervencoes beneficiam mais de 17 mil moradores da regiao da RessacaA Prefeitura de Contagem, em parceria com a Copasa, dara inicio as obras de canalizacao da avenida Dois, no bairro Colorado, regiao da Ressaca. A Ordem de Servico foi assinada nesta segunda-feira (17/3), pelo prefeito de Contagem, Carlin Moura, e o diretor da Copasa, Juarez Amorim. Os investimentos sao da ordem de R$ 12 milhoes.As intervencoes vao beneficiar em torno de 17 mil moradores do Oitis, Milanez e Colorado, na Ressaca. Serao realizadas obras de aproximadamente 1.100 metros de extensao, em avenida sanitaria sobre o Corrego Colorado. As obras de canalizacao vao permitir a implantacao dos interceptores ao longo das duas margens da avenida, dirigindo os residuos para a Estacao de Tratamento de Esgoto (ETE) do Onca, que integra a Bacia do Rio das Velhas. Essa e mais uma acao para o alcance da meta 2014, num conjunto de obras de protecao da Lagoa da Pampulha, formada por oito sub-bacias, em que os corregos estao localizados em Contagem e Belo Horizonte. No total, o custo das obras e de R$ 110 milhoes.Durante a solenidade, o prefeito Carlin Moura lembrou que o governo "sera pautado pelo dialogo com a populacao e os governos e pela unidade". Ele passou uma mensagem de otimismo a comunidade, dizendo que as obras agora vao acontecer. "O que passou passou, vamos olhar para frente e comemorar essa conquista", frisou. Carlin solicitou ainda a empresa Comim, responsavel pela obra da avenida Dois, para que de oportunidades de trabalho aos moradores da regiao.Na oportunidade, informou que esteve em Brasilia, na semana passada, e recebeu a noticia da presidenta Dilma de que o governo federal ira destinar recursos de R$ 194,4 milhoes - do PAC 2 - para execucao de obras de saneamento, mobilidade urbana e pavimentacao em varios pontos da cidade.Juarez Amorim salientou a seriedade com que Carlin conduz as questoes publicas. Explicou tambem que esta e uma obra necessaria para a populacao e que "une a Copasa e as prefeituras de Contagem e Belo Horizonte".O morador do Colorado, Liberino Luiz, disse que a obra da avenida Dois representa o fim do mau cheiro, do lixo e dos animais nocivos a saude. "Essa obra e um presente de aniversario, ja que hoje completo mais um ano de vida. Agora, tenho a certeza de que a obra saira", afirmou. Ultimas alteracoes do recurso pela maior rede social do mundo foram anunciadas em setembro de 2011, com relevancia no topoUltimas alteracoes do News Feed foram em setembro de 2011Foto: Facebook / ReproducaoO Facebook deve anunciar nesta quinta-feira uma serie de novidades para o feed de noticias (news feed, em ingles), como e chamada a lista de atualizacoes que o usuario ve na pagina inicial. As ultimas alteracoes da maior rede social do mundo foram anunciadas em setembro de 2011.Na ocasiao, o Facebook estreou um algoritmo para apresentar, no topo da lista de atualizacoes, conteudos mais relevantes para o usuario, em vez de organizar a exibicao do mais recente
para o mais antigo. Com isso, segundo a rede social, o usuario veria o que mais o interessa, mesmo que estivesse ha algum tempo sem acessar seu perfil.A opcao para ver so as atualizacoes mais recentes continuou a existir a partir de um link no topo do news feed. O botao foi anunciado dois meses depois das mudancas, que geraram reclamacoes dos usuarios.Assim como o ranking que o Google faz dos links que exibe como resultados de busca, uma das principais questoes dos usuarios no caso do Facebook e o criterio de relevancia usado pelos algoritmos para determinar a importancia de um conteudo. A rede social declara que posts de familia e amigos proximos ganham destaque, e que o numero de "curtir" e de compartilhamentos tambem influencia.Zuckerberg: feed de noticias e um dos tres pilares do FacebookFoto: APPor outro lado, a reformulacao do final de 2011 tambem deu mais destaque a propagandas e conteudos comerciais. As mudancas que vao ser anunciadas hoje devem contribuir, outra vez, para o modelo de negocios de Zuckerberg e seus acionistas. Mas, oficialmente, o Facebook nao adiantou quais as mudancas que vao ser anunciadas.
e Gloria da Aposentadoria (PRTB).A cerimonia aconteceu na sala da presidencia e contou tambem com a presenca dos vereadores Arnaldo de Oliveira (PTB), Caxico (PPS), Decinho Camargos (PHS), Obelino Marques (PT) e Beto Diniz (PCdoB).Apos assinarem o termo de posse e firmarem o juramento, os empossados falaram brevemente a respeito de suas expectativas para o mandato. Albert Plucky, que entra no lugar de Paulo Prado (PCdoB), destacou a necessidade de uma Camara unida em prol do povo de Contagem. Capitao Fontes, 1o suplente de Ivayr Soalheiro (PDT), falou que a eleicao foi um grande sonho realizado e que veio em boa hora, ja que encerrou, ha 60 dias, sua carreira na Policia Militar de Minas Gerais, depois de 25 anos de servico prestado.Daniel Carvalho, que assume o cargo de Ricardo Faria (PV), agradeceu o apoio de todos e dedicou sua vitoria a seu pai que, apesar de nao estar presente, e sua grande referencia. Gloria da Aposentadoria, que entra no lugar do Professor Irineu Inacio (PSDC), lembrou que em 2008 perdeu as eleicoes por 11 votos, e que a sua luta para chegar a Camara deu forcas para que agora faca um bom mandato.O vereador Arnaldo de Oliveira, que participou de toda a reuniao, fez questao de dar as boas vindas aos empossados. "E uma oportunidade muito grande trabalhar pela nossa cidade e focar no compromisso que assumimos na campanha. E e preciso paciencia e compreensao dos familiares, porque vida de pessoa publica e dedicacao. O tempo quem dita e a comunidade, e precisamos dar resposta a sociedade", disse Arnaldo.Encerrando a cerimonia, o presidente Teteco desejou sucesso a todos e aproveitou para agradecer ao prefeito Carlin Moura. "O prefeito Carlin Moura soube valorizar esta Casa, requisitando vereadores para atender as suas necessidades no primeiro escalao. E deu a oportunidade dos suplentes de diversos partidos assumirem um lugar aqui". Por fim, se prontificou em ajudar os colegas vereadores. "Nao me considero junto a voces um presidente, mas um amigo que esta a disposicao de voces aqui na Camara", finalizou Teteco.Segunda suplenteA segunda suplente do vereador Paulo Prado, Silvinha Dudu (PCdoB), tambem foi empossada. Ela entra no lugar de Albert Plucky - 1o suplente de Paulo Prado - que pediu licenca do Legislativo para ocupar uma Secretaria Municipal.A reuniao aconteceu um dia depois, na quinta-feira (10), tambem na sala da presidencia, e contou com a presenca do presidente da Camara, Teteco, e dos vereadores Obelino Marques, Rogerio Marreco e Eduardo Sendon, todos representantes da regiao do Ressaca, da qual Silvinha tambem faz parte.Emocionada, Silvinha destacou a historia de sua familia na politica de Contagem, falando de seu pai, o ex-vereador Dudu, e de seu irmao, Nenem, que tambem ja ocupou uma cadeira na Camara. "Tenho certeza de que meu pai deve estar muito feliz hoje. Eu vou honrar o nome dele, que foi tao respeitado e querido", enfatizou Silvinha.Fonte: jornal o tempo
tinham o mesmo objetivo: a garantia de que estudantes de Contagem pudessem pagar apenas metade da tarifa no transporte coletivo municipal. De qualquer forma, o vereador explicou aos estudantes presentes sobre as competencias do Legislativo e do Executivo, e a consequente inconstitucionalidade deste tipo de projeto se proposto pela Camara. "A diferenca e que agora existe aberta e publicamente o compromisso de Carlin em implantar o passe estudantil em Contagem, e isso e fundamental. Porque se nao existir o interesse da Prefeitura, isso nao se concretiza. Nao adianta a Camara propor a Lei, porque nos vamos aprovar uma lei que nao pode ser feita pela Camara", explicou Alex.No final da reuniao, foi formada uma comissao de alunos e representantes do Executivo e do Legislativo, que deve acompanhar mais de perto a questao do meio passe livre. Esta comissao deve se reunir na proxima segunda-feira (25).
Versao na integraPor Roberto Samora e Sabrina LorenziRIO DE JANEIRO/SAO PAULO, 15 Mar (Reuters) - A Petrobras elevou em apenas 200 milhoes de dolares os investimentos que fara entre 2013 e 2017, de acordo com o novo programa de negocios divulgado nesta sexta-feira, mas aumentou significativamente os investimentos em exploracao e producao no Brasil.Os investimentos totais previstos no Plano de Negocios e Gestao 2013-2017 somam 236,7 bilhoes de dolares --maior programa empresarial de gastos do mundo--, ante 236,5 bilhoes de dolares estabelecidos no plano de 2012-2016.Deste total, o segmento de Exploracao & Producao (E&P) recebera 147,5 bilhoes de dolares e, diferentemente do plano anterior, os recursos serao direcionados exclusivamente para o Brasil. O objetivo, segundo a empresa, e a "manutencao das metas de producao de oleo e gas natural".Alem disso, a companhia afirmou que o programa nao incluiu novos projetos, "exceto para a exploracao e producao de oleo e gas natural no Brasil".O aumento dos investimentos em E&P ocorre antes da retomada dos leiloes de areas de exploracao de petroleo e gas no pais, prevista para este ano, apos a ausencia de licitacoes no setor desde 2008.O segmento de E&P continua respondendo, de longe, pela maior parte dos recursos, com 62 por cento do total a ser investido no periodo de 2013-2017.No plano anterior, para o periodo 2012-16, a estatal previa investimentos totais em E&P de 141,8 bilhoes de dolares, sendo que 131,6 bilhoes dolares no Brasil --com expectativa de vender ativos no exterior, os investimentos externos nessa divisao foram reduzidos. Titulo Original: [Hexalogia] Harry Potter Genero: Aventura FantasiaTempo de Duracao: 138 154 min Ano de Lancamento: D/D Direcao: D/D Tamanho: 700 Mb 1,36 GbQualidade: DVDRipVideo e Audio: 10Audio: InglesSinopse: Harry Potter (Daniel Radcliff) e um garoto orfao de 10 anos que vive infeliz com seus tios, os Dursley. Ate que, repentinamente, ele recebe uma carta contendo um convite para ingressar em Hogwarts, uma famosa escola especializada em formar jovens bruxos. Inicialmente Harry e impedido de ler a carta por seu tio Valter (Richard Griffiths), mas logo ele recebe a visita de Hagrid (Robbie Coltrane), o guarda-caca de Hogwarts, que chega em sua casa para leva-lo ate a escola. A partir de entao Harry passa a conhecer um mundo magico que jamais imaginara, vivendo as mais diversas aventuras com seus mais novos amigos, Rony Weasley (Rupert Grint) e Hermione Granger (Emma Watson). 1 - A Pedra Filosofal2 - A Camara Secreta3 - O Prisioneiro de Azkaban4 - O Calice De Fogo5 - A Ordem da Fenix6 - O Enigma do Principe Nao tinha! Agora basta instalar San Andreas: Multiplayer e comecar a atirar e roubar carros online. Basicamente, o funcionamento de SA:MP e o mesmo que o de Vice City: Multiplayer, porem a versao para GTA-SA e mais completa, oferecendo online quase todas as funcionalidades que o game offline traz, enquanto a versao para o game anterior oferecia apenas deathmatch.Quem sempre curtiu GTA mas achava as missoes muito faceis e tinha desejo de aventurar-se daquela maneira contra outros jogadores, nao pode deixar de baixar esta modificacao genial para um dos games de
INFORMACOES DO FILMEAno de Lancamento: 2010Nome: Os Mercenarios The ExpendablesGenero: AcaoDuracao: 99 minutosDual Audio: Dublado e LegendadoTamanho: 800MbFormato: Avi DvdRIpNota do Audio: 10Nota do Video: 10Sinopse: A historia de um grupo de mercenarios, classificados como dispensaveis, que tem como missao lutar para combater um ditador na America Filme. Os Mercenarios Juntos eles possuem uma marca, a tatuagem The Expendables..DownloadLegenda http://www.gospeldownloads.com.br/letra.php?letra=DUma Diica de Site Gospel para download de cds :D Pra ter o seu amor, eu viajei pelo seu mundo, me vi com seus olhos, descobri quem sou (...) Pra ter o seu amor. Te pedi pra Deus de presente, pra me ver contente, ele te inventou (...) "Quando estou do seu lado Tudo fica bem Mesmo quando nada Parece dar certo Deixa eu te mostrar Que tudo faz sentido Quandoestamos juntos."(Christian G.) Se eu bebo eh problema meu!Se eu gosto de farra eh problema meu!Se minha mae me pega, ai fudeu! Nao maltrate os animais pois eles tambem tem sentimentos ! ''Um senhor de idade, viajava de trem, tendo ao seu lado um jovem universitario, que lia seu livro de ciEncia. O senhor, por sua vez, lia um livro de capa preta. Foi quando o jovem percebeu que se tratava da biblia. sem muita cerimonia o jovem interrompeu a leitura do velho e perguntou: O senhor ainda acredita neste livro cheio de crendices? sim, mas nao e um livro de crendices. E a palavra de Deus. Estou errado? -mas e claro que esta! creio que o senhor deveria estudar historia universal. veria que a revolucao francesa, mostrou a miopia da religiao. somente pessoas sem cultura ainda crE que Deus criou o mundo em seis dias. o senhor deveria conhecer um pouco mais sobre o que os nossos cientistas pensam e dizem sobre tudo isso. -E mesmo? e o que pensam e dizem os nossos cientistas sobre a biblia? bem, respondeu o universitario, como vou descer na proxima estacao falta-me tempo agora, mas deixe seu cartao que eu lhe enviarei o material pelo correio com a maxima urgencia. O velho entao, cuidadosamente, pegou no bolso do paleto e deu o seu cartao ao universitario. Quando o jovem leu o que estava escrito, saiu cabisbaixo sentindo-se pior que uma ameba. No cartao estava escrito: professor doutor Louis Pasteur, diretor geral do instituto de pesquisas cientificas da univercidade universal nacional da franca. '' um pouco de ciencia nos afasta de Deus. Muito, nos aproxima'' E intrigante a arrogancia do ser humano. as escrituras sagradas ja nos advertia de muito tempo: ''a ciencia incha, mas o amor edifica. se alguem pensa saber alguma coisa, ainda nao sabe como convem saber. MAS SE ALGUEM AMA A DEUS, ESSE E CONHECIDO DELE. O esforco de muitos tentando negar a Deus, e de tamanho proporcional ao vazio de seus coracoes e da nessecidade de reconhece-lo e recebe-lo como salvador e senhor de suas vidas. leia a biblia, a salvacao encontra-se em suas paginas e sao muitos os que ja encontraram, junte-se a eles. O senhor te ama e tem um plano muito especial para vocE, mas para isso, e