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Exercicios de ser crianca. A crianca e como uma festa de aniversario. Como um palhaco no circo. Como um livro sem paginas. Como um peixe que nao e peixe Um aviao que anda debaixo da terra. A tristeza sorridente. Um lapis riscando no papel carregando riquezas tristezas e pobrezas. Mas as vezes e um pesadelo. Um susto, um monstro, um medo. Uma bola que nao entrou no gol Um disco que travou no meio da melhor musica. Um abismo sem fim. Exercicio de ser crianca (poema baseado no livro de Manoel de Barros)A crianca, meus olhos sao como um chocolate Meu cabelo e um lapis de cor dourado nao tao claro Um sonho a ser realizado A crianca e um peixinho so que dentro dagua Amigos, uma festa de crianca que nao para A crianca e uma lua crescente Com os olhos de lagrimas, mas nao percebem que esta feliz O sorriso de uma crianca quando recebe uma bala Exercicio de ser crianca (poema baseado no livro de Manoel de Barros) A crianca e uma abelhao peixeo cabelo cacau, lua ou margaridao palhaco tristeo bone pro ladoa crianca e cor a flor da peletalvez ser o esboco da roupaou tambem a chama do bombeiroo melhor amigoo pior inimigoa pipoca do cinemaa crianca e familiae indiouma conchasou terrasou a tatuagem das folhaseu sou as perguntasa crianca e a tinta que pinga e respinga sem parara terra adubadao gato preto, o gato brancoe o desenhista que desenha a minha vidapara depois poder pintar, borrar e apagar Estava eu a modelo numero um do mundo andando de bicicleta na ciclovia da praia da Barra ouvindo musica pedalando na maior velocidade quando der repente estava caida no chao toda aranhada,sangrando e com o tornozelo torcido. Depois, ainda no chao, percebi que um garoto tinha botado o pe na frente da bicicleta. Fiquei olhando os meu arranhoes,minha canela cheia de sangue meu pe enxado e vermelho e doendo para caramba. Mas oque me preocupou foi que a noite tinha um desfile muito importante para fazer e nao podia aparecer assim. Uma mulher depois veio correndo e disse:Voce quebrou a perna do meu filhoa modelo disse:-Pelo menos foi so uma perna eu estou toda quebrada e tenho um desfile hoje.A mulher disse-voce esta bem?nao,e tambem nao e da sua conta.Eu so sei que a mulher saiu correndo com o filho no colo e eu com um tantos jornalistas me fazendo um bando de perguntas e eu estava pensando o quanto eu fui grosseira,egoista e mau educada com a mulher que so estava querendo me ajudar. Exercicio de ser ciranca(poema baseado no livro de Manuel de Barros) A crianca e...A crianca e o brilho do sol,A telha da casa,O nucleo da terra,A crianca e a casca da arvore,Os meteoros da galaxia,O pai natureza,O eclipse solar,O sol poente, A calda do cometa,A crianca e um buraco negro. Obama escolhe Shakira para comissao de educacao A Casa Branca destacou o carater filantropico da cantora Estado de Minas Publicacao: 05/10/2011 15:59 Atualizacao: 05/10/2011 16:41 Cantora durante apresentacao no Rock In Rio, ela
foi escolhida pela atuacao em apoio aos latinos que moram nos Estados UnidosO presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, designou nesta quarta-feira a cantora colombiana Shakira para uma comissao presidencial que busca melhorar o nivel educativo dos latinos. Shakira, que dirige a fundacao Pies Descalzos - que ajuda criancas na America Latina-, foi selecionada por Obama junto a outros destacados lideres americanos que trabalharam para melhorar a educacao das minorias. "Agradeco a estas pessoas admiraveis, que escolheram dedicar seus talentos a servir ao povo americano neste importante momento para nosso pais", afirmou Obama em comunicado. "Desejo trabalhar com eles nos proximos meses e anos", disse o presidente, que criou a comissao presidencial em 2010 para melhorar a educacao dos latinos, maior minoria do pais.Alem de liderar a Pies Descalzos, que prestou assistencia a escolas em America Latina, Haiti e Africa do Sul alimentando cerca de 6.000 criancas, Shakira colaborou com o Banco Mundial em projetos educativos para criancas e e embaixadora da Boa Vontade do Unicef, indicou a Casa Branca.A comissao presidencial e parte dos esforcos do governo de Obama para melhorar a situacao dos latinos, que foram desproporcionalmente afetados pela crise economica.
JANEIRO: Chuva na regiao serrana do Rio deixaram 894 mortos e mais de 25 mil fora de casa.FEVEREIRO: Especie Ararinha-azul e extinta do planeta, segundo o ICMBioMARCO: Tsunami destroi cidades do Japao e vitima pelo menos 25 mil pessoas.ABRIL: Massacre em Realengo. Doze estudantes sao assassinados, 18 ficam feridos.MAIO: Investigacoes sobre a morte de 16 pessoas eletrocutadas em uma festaJUNHO: A Justica absolveu o estudante acusado de matar a facadas um professorJULHO: Atirador noruegues mata 77 pessoas em atentados.AGOSTO: Furacao causa prejuizos de US$ 10 bi nos Estados Unidos.SETEMBRO: Crianca de 10 anos dispara contra professora e se mata em Sao PauloOUTUBRO: Restaurante explodiu no centro do Rio, deixando 4 mortos, 17 feridosNOVEMBRO: Cinegrafista da band morre durante operacao do BopeDEZEMBRO: Temporais castigaram MG registrado o 2 maior volume em 100 anosComo manter a esperanca para o ano que esta comecando diante de uma retrospectiva abarrotada de tragedias, decepcoes e medo?E por que mesmo com esse cenario se repetindo todos os anos as pessoas continuam acreditando? Por que a passagem de ano e invadida de festas, comemoracoes e uma alegria tao euforica que chega a faltar ar?A gente sabe que nao deve esperar garantia de que as coisas ainda melhorem, mas de alguma forma acaba acreditando nisso. Isso porque a vida vai ensinando a nos um pouco sobre a esperanca e que sem ela nao ha felicidade.A espera e essa linha verde , mas invisivel que vai ligando os pontos da vida. E a reta entre dois pontos. E o caminho que une um acontecimento daqui com outro de la. Sao as linhas que de tanto ligar as coisas, ganham formatos e formas de vida e vao desenhando aos poucos a felicidade. Nos pontos moram os sonhos, as realizacoes e os desejos, mas para unir um ao outro e preciso muita linha ate que se chegue la.A linha verde da esperanca que liga dois acontecimentos importantes, e antes de tudo uma linha de historia, de dias de horas, em que pequenas e inotaveis coisas aconteceram. Uma nova flor nasceu no jardim, um almoco gostoso sem ser planejado, um pedacao de bolo de chocolate, um bom livro, uma mensagem no celular, o cheiro de chuva.Se 2012 vai ser diferente? Isso definitivamente nao da para garantir. Mas o importante e saber que ate o proximo ponto ha 365 dias de linha para viver. A unica garantia que se pode ter e que sem esperanca nao ha felicidade.E se em todos os anos mensagens de ano-novo enchem nossas caixas de e-mail nossos murais, nossas caixas de correio (e alguma chega ate mesmo a encher nossos coracoes). Sera que ja nao e tempo de fazer para 2012 mais do que listas de promessas. Quem sabe ao inves de protelar a gente nao comece a fazer mais dentro da linha verde e planejar menos para os pontos.Planejar e bom, mas acontecer e muito melhor. E para isso, e preciso que as coisas simplesmente venham. Se 2011 nao saiu como planejado, e se a lista de 2012 ja esta quase pronta, quem sabe nao seja a hora de
olhar para tras, deixar de lado as frustracoes e perfeciconismos e reconhecer o que a vida nos ofereceu este ano.Se eu fosse escrever uma lista para 2012 pediria apenas uma coisa: paz! E pediria tambem mais linhas e menos pontos. Para eu costurar, conforme for dando jeito. Sem me cobrar pelo o que os outros querem de mim.Vamos viver como da para ser. Sem ter que fingir, forcar, ou correr. Porque e devagar que se chegar la, porque e no cotidiano que mora a vida. Entre os grandes momentos e que esta guardada a verdadeira felicidade.O resto eu deixaria com as miudezas da vida, que ficam perdidas pela linha verde, consciente de que sao elas que enchem nossos coracoes de alegria , nossos dias de momentos memoraveis e nossos albuns de fotos inesqueciveis.Eu pediria apenas paz, porque o resto a esperanca e a espera trazem.
Meu maior castigo e ter que conviver comigo mesma pelo resto da minha vida!Nao me entenda mal. Nao apenas pelo meu humor diario ou pelas minhas manias adquridas com o tempo. Nao apenas por isso.Minhas culpas, meus anseios, meus medos, minhas derrotas, meus fracassos. Serao sempre meus e somente meus. Eu nunca fiz senao sonhar. Tem sido esse, e esse apenas, o sentido da minha vida. Nunca tive outra preocupacao verdadeira senao a minha vida interior. As maiores dores da minha vida esbatem-se quando, abrindo a janela para dentro de mim, pude esquecer-me na visao do seu movimento. Nunca pretendi ser senao um sonhador. A quem me falou de viver nunca prestei atencao. Pertenci sempre ao que nao esta onde estou e ao que nunca pude ser. Tudo o que nao e meu, por baixo que seja, teve sempre poesia para mim. Nunca amei senao coisa nenhuma. Nunca desejei senao o que nem podia imaginar. A vida nunca pedi senao que passasse por mim sem que eu a sentisse. Do amor apenas exigi que nunca deixasse de ser um sonho longinquo. Nas minhas proprias paisagens interiores, irreais todas elas, foi sempre o longinquo que me atraiu, e os aquedutos que se esfumavam quase na distancia das minhas paisagens sonhadas, tinham uma docura de sonho em relacao as outras partes da paisagem uma docura que fazia com que eu as pudesse amar.Fernando Pessoa, Livro do desassossego Minha amiga Jocasta me fez refletir hoje sobre macas. A morte do Steve Jobs e todos esses tributos trazem uma reflexao sobre as macas que mudaram o mundo:"a que Eva comeu, a que caiu na cabeca de Newton e a que Steve Jobs tirou um pedaco!!!" Fato e que preciso comer mais macas, elas estao sempre proximas a uma revolucao :] A coca-cola ganhou muita repercussao com a acao de marketing nao convencional. Aparentemente uma acao inocente, mas o case bombou nas redes sociais. Acho que nao esta certo criticar quem esta trocando a foto do perfil do facebook como forma de protesto. Isso tambem e legal! Mas acho que so trocar a foto nao resolve o problema do abuso infantil.E preciso uma acao mais eficaz e e menos preguicosa que essa. Mas so a iniciativa ja e bem legal! Se todo mundo que criticou essa acao tivesse tido uma ideia melhor tenho certeza que o protesto teria sido mais eficiente!Nao adianta criticar quem esta fazendo. Mas ao mesmo tempo, nao adianta fazer tao pouco e achar que esta abafando por isso! O importante e fazer algo que realmente vai mudar alguma coisa...Se isso for o comeco, entao que venha!!Mas uma ligacao para o disque denuncia e bem mais eficiente, ou quem sabe uma conversa com os filhos dos vizinhos e a meninada da rua talvez nao seja uma forma de descobrir coisa ocultas ou informa-las sobre seus direitos!!Quem trocou a foto do perfil e topa fazer um trabalho voluntario com as criancas conhecidas sobre conscientizacao? Materia G1 Conheca tres programas gratuitos para os sistemas iOS e Android.Conceito de walkie-talkie continua vivo e ganhou versoes modernas.Ronaldo Prass
e simples e permite selecionar o formato de envio das mensagens, ja que o aplicativo tambem permite o envio de mensagens texto.Tambem e possivel criar um grupo de contatos e comunicar-se com os seus integrantes, podendo escolher o formato. O aplicativo tem como requisito apenas o acesso a internet. O TiKL esta disponivel gratuitamente na Android Market e na App Store.O Voxer e um aplicativo de troca de mensagens, que oferece algumas funcionalidades de redes sociais (Foto: Reproducao)O Voxer e um aplicativo de troca de mensagensque oferece algumas funcionalidades deredes sociais (Foto: Reproducao)VoxerVoxer e um aplicativo que reune as principais funcionalidades oferecidas pelos programas que se parecem a um walkie-talkie. Mas tambem suporta a criacao de grupos, envio de mensagens de texto, voz e geolocalizacao (inclusive integrando com GPS).O Voxer permite a integracao com os contatos do Facebook por meio do programa fica ainda mais facil para os usuarios da rede social trocarem mensagens com os contatos.Por enquanto, o Voxer so tem versao para a plataforma iOS, da Apple. Mas existe a perspectiva de que, em breve, o aplicativo tera a sua versao no Android.
o risco de obesidade.Como enfrentar esse problema real (e virtual) - Nao ha como vetar a tecnologia ou querer que tudo volte como era 25 anos atras. A tecnologia existe e pode ser benefica caso seja bem usada. A questao e como evitar que seu filho tambem se torne um refem de aplicativos eletronicos.Estabeleca limites SEMPRE. A crianca precisa saber que existe regras e horarios para uso. Evite facilitar o manuseio de aparelhos tecnologicos. Nao leve a mao da crianca cada tecnologia nova lancada. Estimule a pratica de exercicios fisicos. Lembre-se que os filhos veem os pais como seus idolos e herois.Pratique LeituraE cada vez mais comum pais ligarem o laptop com desenhos infantis em frente ao bebe enquanto fazem refeicao "em paz" por alguns minutos. O pequeno fica hipnotizado, imovel, dentro do carrinho de bebe enquanto assiste ao desenho. Perguntas: vale introduzir a eletronica tao cedo na vida do filho? Sera que nao ha um passatempo mais comunicativo e interessante para apresentar? Voce se sentira culpado caso seu filho anos mais tarde venha a ficar horas a frente da TV como foi ensinado logo quando ele era pequenininho?E importante frisar que as criancas da nova geracao sao vitimas e nao vilas. Cabe aos pais impedir que seu filho seja uma pessoa que so funciona quando esta plugada. Pense duas vezes antes de entupir seus filhos de joguinhos e coisas do genero. Reuna forca para dizer nao e invista no oferecimento de praticas mais saudaveis e humanas." Bruno Rodrigueshttp://www.desenvolvimentodobebe.com.br/
Bom dia!!!!!!!Mulheres que gostam de Beleza e Saude. Comeca hoje uma grande loucura,Para garantir os presentes de Natal das pessoas que voce ama e principalmente, o seu!Eu Jacione Consultora de Beleza Independente Maryacordei completamente sem juizo!!!!Ate 30/11/2013 ou enquanto durar o meu estoque.Vou presentear voce cliente amiga com 20% de Descontoa vista ou 15% no Cartao de Credito, Em todos os produtos do meu estoque!!!!!Corra, reserve o seu produto e garanta ja o seu desconto!jacionebh@yahoo.com.br(31) 8424-1050Eu e a Mary Kay queremos que voce se sinta cada dia mais bonita!!!!Mary Kay nao e so cometico e um estilo de vida!!!!! Baton, Cancer??????????O texto original surgiu em maio de 2003. A noticia se espalhou pelo mundo deixando muitas mulheres preocupadas: batom contem chumbo e chumbo causa cancer.Algumas observacoes iniciais:1. A mensagem diz que Chumbo e uma substancia quimica. O chumbo e um elemento quimico, nao uma substancia quimica.2. Os precos mencionados encontram-se numa moeda desconhecida: HK$67... HK$9.9. Ou seria HKD, Honk Kong dollar?3. O teste mencionado nao serve para nada. Mesmo se voce passar um pedaco de ouro sobre uma barra de chumbo (ou o contrario), nem o chumbo nem o ouro mudam de cor.4. Segundo a mensagem, Quanto maior o conteudo de chumbo, maior a chance de causar Cancer. A American Cancer Society diz que os estudos associando o chumbo aos diversos tipos de cancer nao sao conclusivos.No artigo Lead in lipstick a Australian Consumers' Associationafirma que as marcas mais famosas de batons nao trazem vestigios de chumbo, mas alguns fabricantes da Asia, Africa e Oriente Medio ainda continuam a usar o chumbo em sua composicao. O artigo nao menciona quais as marcas e os paises onde ainda se fabricam esses tipos de batom.Tessa C. Mauricio, articulista do Manila Times, ficou preocupada ao descobrir que ela usava seis das nove marcas mencionadas na mensagem. Para tirar as duvidas, ela se deu ao trabalho de investigar o assunto e, no artigo The lipstick scare de junho de 2003, ela afirma que nao foi detectada a presenca de chumbo nas marcas citadas na mensagem. Ela diz que nao conseguiu encontrar o batom da marca Market America, mas que mandou analisar todos os demais.Na verdade, o chumbo chegou a ser usado na composicao de cosmeticos, mas, hoje em dia, evita-se usa-lo ate mesmo em artefatos de uso comum tais como joias e utensilios domesticos, muito embora o acetato de chumbo seja usado em tinturas para cabelo.Segundo o artigo Lead in Lipstick em 61% das marcas analisadas foi detectada a presenca de chumbo em niveis superiores aos aceitos para a industria de doces. Acrescenta que nos batonsL'Oreal Colour Riche "True Red," L'Oreal Colour Riche "Classic Wine," Cover Girl Incredifull Lipcolor "Maximum Red" e Dior Addict "Positive Red" foi detectada a presenca de chumbo.Chumbo nao causa cancer, mas segundo o artigo Red Lipstick Spreads the Lead ele pode afetar diversos orgaos do corpo humano, particularmente o sistema nervoso. Pode causar anemia, prejudicar o cerebro e afetar os rins.A versao original em ingles nao faz referencia a nenhuma 'autoridade' que daria respaldo a descoberta. Ja a traducao portuguesa inclui
o nome da medica Elizabeth Ayoub que nada tem a ver com a suposta descoberta. Diz ela:"... nao sei por que ou como isto foi divulgado. Jamais escrevi tal artigo... me ajudem neste desmentido."Pois e isso ai. O nome da doutora Maria Elizabeth Ayoub chegou a mensagem ninguem sabe como.O que diz a Avon.Sao Paulo, 16 de novembro de 2008Sempre preocupada com o melhor atendimento de seu cliente, a Avon agradece a oportunidade de se manifestar neste canal de comunicacao sobre o caso da Sra. Zilda Aparecida Petrucci Fernandes.Ha mais de dois anos tem circulado pela Internet uma mensagem que coloca em duvida os consumidores sobre a possibilidade de existencia da substancia chumbo em batons de diversas empresas em dosagens que provocariam danos a saude. Sobre esta questao, com intuito de esclarecimento a populacao, a Avon informa que sao realizadas avaliacoes quanto a seguranca toxicologica de todos os produtos comercializados, incluindo analise de niveis residuais de substancias toxicas na materia-prima. A companhia conta com uma area de especialistas em Toxicologia in vitro e in vivo, localizada no Centro de Pesquisa e Desenvolvimento em Suffern, nos Estados Unidos, que conta com mais de 300 cientistas.Em relacao a mensagem Cuidado com seu batom, ou Chumbo no Batom, nao ha base cientifica que suporte a afirmacao. Tambem nao ha base tecnica para o teste sugerido, afirmando que o escurecimento do material evidencia a presenca de chumbo.Normalmente a presenca residual de chumbo, eventualmente presente em pigmento, esta na ordem de ppm (Parte Por Milhao) e somente e possivel de ser detectada por meio de instrumentacao adequada (espectrometria de absorcao atomica), nao causando nenhum dano ao usuario deste tipo de produto.O Brasil possui regulamentacao especifica que determina niveis de seguranca para presenca de residuos de metais pesados (como o chumbo). A Avon cumpre integralmente as legislacoes local e internacional, assim como os fornecedores com os quais tem parceria.Destacamos que estamos a disposicao para esclarecer duvidas relativas aos produtos e servicos prestados, bem como para receber sugestoes, por meio do telefone 0800 708 2866 (0800 708 AVON), de segunda a sabado das 8 as 20 horas ou pelo site www.avon.com.br.Atenciosamente,Julio LopezGerente do Call Centerhttp://www.quatrocantos.com/lendas/174_chumbo_no_batom.htm
ser modificado principalmente atraves do emprego de exemplos de colegas da mesma idade ou familiares que conseguem dominar a tecnica e tambem com auxilio externo no inicio do aprendizado, explica Schelling.Tratar o paciente como um individuo unico, com suas caracteristicas fisicas, mentais e sociais e fundamental no tratamento, explica ainda Mike Martin, professor de psicologia voltada a gerontologia e presidente do Centro de Gerontologia da Universidade de Zurique.Sem falar na questao da privacidade. Dados de pacientes sao catalogados, transmitidos e usados por varios sistemas e maquinas. Como todas essa tecnologias irao ser aplicadas respeitando e mantendo o sigilo das informacoes referentes aos pacientes?, questiona Heidrun Karin Becker, professora e diretora substituta do departamento de Pesquisa e Desenvolvimento em Ergoterapia da ZHAW.Para tantas perguntas, a melhor saida parece ser a uniao das diversas disciplinas. Somente da colaboracao entre engenharia, sociologia, psicologia, medicina entre outras poderao surgir as melhores respostas. E no final, quem ganha somos todos nos.Dalen Jacomino, swissinfo.chRevolucao demograficaNa Suica, a expectativa de vida e uma das maiores do mundo. Quem nasceu em 2012, por exemplo, de sexo masculino, tem uma chance, em media, de chegar aos 80,5 anos. No caso das mulheres esse numero sobe para 84,7 anos, de acordo com a Divisao Federal de Estatisticas (OFS).Numeros e fatos relevantes sobre o envelhecimento da populacao mundial levantado pela Organizacao Mundial da Saude (OMS): Entre 2000 e 2050 a proporcao de pessoas com mais de 60 anos vai dobrar de 11% para 22%. Essa populacao (com 60 anos ou mais) passara de 605 milhoes a 2 bilhoes.O numero de pessoas com 80 anos ou mais ira quadruplicar entre 2000 e 2050. Serao 400 milhoes de pessoas em 2050.Chile, China e Iran terao em 2050 uma maior proporcao de idosos do que os Estados Unidos. O numero de pessoas com idade avancada na Africa devera crescer de 54 milhoes para 213 milhoes.Ate nos paises mais pobres os maiores causadores de morte serao as doencas do coracao, derrame e doenca cronica de pulmao, enquanto que as maiores causas de incapacidade ou invalidez serao dificuldades de visao, demencia, perda de audicao e osteoartrite.O numero de pessoas que nao terao condicoes de cuidar de si proprias nos paises considerados em desenvolvimento devera quadruplicar ate 2050. Muitos perderao sua capacidade de viver de forma independente devido a reducao da mobilidade, fragilidade ou outros problemas fisicos ou mentais. A maioria ira precisar de cuidados por um longo periodo, incluindo servicos de enfermeira a domicilio, residencia em centros para idosos e servicos hospitalar.http://www.swissinfo.ch/por/ciencia_tecnologia/Novas_tecnologias_sao_desenvolvidas_em_laboratorios_suicos.html?cid=36857288
o tempo de vida. O site do jornal reuniu algumas atividades que alem de estimularem a disposicao, podem trazer alguns anos a mais. Confira.Suba as escadasEm 2008, um pequeno estudo suico concluiu que pessoas sedentarias que trocaram o elevador pelas escadas cortaram o risco de morte prematura em 15%. Outra pesquisa mostrou que subir 35 ou mais lances de escada por semana pode aumentar significativamente a longevidade quando se faz a comparacao com quem sobe apenas dez lances no mesmo periodo de tempo.Ande de bicicleta mais rapidoAndar de bicicleta e uma boa forma de inserir um pouco de atividade no seu dia, investindo um pouco de tempo ao ar livre. Mas fazer um exercicio pedalando rapidamente pode ser ainda mais eficaz. Um estudo concluiu que homens que pedalavam mais rapido viveram cinco anos a mais do que aqueles que andaram devagar; enquanto as mulheres que aceleraram na bike viveram pelo menos mais quatro anos do que as demais.NadeUma analise feita em 2009 mostrou que homens que nadaram com regularidade tiveram cerca de 50% menos risco de morte do que os sedentarios.Ande rapidoUm estudo feito em 2011 concluiu que as pessoas que naturalmente caminham em um ritmo de um metro por segundo, ou mais rapido, viveram mais que os mais lentos. No entanto, os especialistas alertam que o fato de andar rapido pode ser mais um indicativo de longevidade do que um fator para aumentar os anos de vida, uma vez que o proprio corpo naturalmente escolhe a velocidade mais adequada para cada um.Malhe 15 minutos por diaMuita gente pensa que para se manter disposto e em forma e preciso suar por pelo menos 30 minutos por dia, mas um estudo mostrou que este periodo pode ser ainda menor. A pesquisa concluiu que, quando comparadas aos sedentarios, as pessoas que fizeram 15 minutos de atividade diaria adicionaram tres anos em sua expectativa de vida.Aposte em atividades intensasAtividades que exigem intensidade parecem ter mais poderes, de acordo com um estudo feito em 1995. Cinco dias por semana com caminhadas de 30 minutos adicionaram cerca de 1.5 anos de vida, enquanto exercicios intensos, como correr meia hora cinco dias por semana, acresceram aproximadamente 3.7 anos extras.Fonte: Terra http://www.portalmidia.net/2012/10/pesquisa-aponta-a-origem-do-tedio-saiba-como-se-livrar-dele/#.UKqjj-R2x0gTrabalhe com vendas diretas, tambem pode ser muito divertido e lucrativo!Seja uma Consultora de Beleza Independente Mary Kay