algum. Estude sempre a planta escolhida para sua tintura, nao esqueca de observar suas contra indicacoes para saber se podera ingerir a erva. E mais seguro usar ervas de conhecimento popular, comum em nossos quintais:Alho, angico, alecrim, baleeira, balsamo, boldo, calendula, carqueja, cavalinha, curcuma, dente de leao, espinheira santa, flor de mamao macho, guacatonga, hortela, losna, macela, maracuja, mastruco, mil em rama, malva, melao de sao caetano, pata de vaca, poejo, quebra pedra, roma, salsinha, tansagem etc...http://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2010/anexo/anexo_res0010_09_03_2010.pdfTabela de plantas medicinais regulamentadas pela ANVISA. Propriedades, forma de utilizacao, dosagem, contra indicacoes e efeitos adversos.ALGUNS CUIDADOS NA COLETA:- As plantas tem variacao dos principios ativos durante o dia e epoca do ano, variando de acordo com cada especie. Em geral, periodo da manha ha maior disponibilidade de oleos essenciais e alcaloides e a tarde nota-se maior concentracao de glicosideos.- Convem colher em dias secos.- Tinturas medicinais devem ser obtidas de plantas organicas.- Verifique se ha algum contaminante proximo as plantas a serem colhidas: alto trafego de veiculos, pulverizacoes, lixo, fezes...- Examine se o vegetal esta sadio. As folhas nao devem apresentar ferrugens, acaros, fungos, etc...- Cuidado para nao "arrastar" outras especies que estejam entrelacadas na planta que esta sendo colhida.- Escolha sempre plantas adultas, bem formadas.- Colha com carinho e respeito. Cuidado para nao puxar galhos, nao corte as folhas com as unhas, ou quebre, utilize uma tesoura de poda ou convencional.PARTE DA PLANTA - MELHOR MOMENTO PARA COLHERFOLHAS ANTES DA FORMACAO DO BOTAO FLORAL BROTOS FIM DO INVERNOFLORES DESABROCHADAS E ANTES DE SEREM FECUNDADASFRUTOS MADUROSSEMENTES PLENO AMADURECIMENTOCAULE OUTONOMADEIRA INVERNOCASCAS QUANDO A PLANTA ATINGIR A PLENITUDE DO CRESCIMENTORAIZ/RIZOMAS PLANTA ADULTABULBOS Apos colhida deve-se selecionar apenas as parte que serao utilizadas. Se usa apenas folhas, elimine, caules, galhos, deixe apenas as partes de interesse. O proximo passo e pesar, antes lava-las para que o peso da agua acumulada nao interfira. Em seguida lave bem o material vegetal e distribua sobre uma mesa forrada com uma toalha ou guardanapo limpos para escoar o excesso de agua. Muita agua na tintura pode diminuir o prazo de validade. ESTABELECENDO AS PROPORCOES Aqui estamos seguindo a indicacao de uma apostila das Farmacias Vivas, no qual da a 'receita' da tintura oficial a 20%, ou seja, 20 gramas de planta fresca para 80 ml do solvente utilizado, nesse caso podemos empregar alcool de cereais a 70, 94, 96o, alcool anidro ou absoluto a 99o, cachaca de alambique de boa qualidade a pelo menos 60o , vodka ou rum. Pese/determine a quantidade de planta que vai utilizar e se baseie na seguinte proporcao para calcular suas medidas:Material para 1litro de tintura800ml alcool de cereais a 92 ou 96o200ml de agua destilada ou fervida fria (se o alcool nao for a 70o nao e necessario usar a agua)200g de planta fresca ou 100g de planta secaATENCAO: Ha divergencias em relacao as proporcoes de plantas de acordo com a fonte consultada.PREPARANDO A TINTURAPique a planta em pedacos pequenos com as maos bem limpas, evite usar utensilios de metais para evitar oxidacao de algumas propriedades. Coloque o material em um vidro de boca larga