Em meio a palmiteiros, samambaias e embaubas, o caminho vaiserpenteando um vale ate chegar no portao da propriedade de Seu Maneco. Umcartaz dita as regras: proibido palavrao e bebida alcoolica. O primeiro pedidofoi atendido. O segundo, negociado com Teresa, filha de Seu Maneco, que autorizouo vinhozinho para acompanhar os PFs sob ceu estrelado. Afinal, tinhamos queliberar o peso da mochila para as trilhas por vir!Aproveitamos o terceiro dia em Martim de Sa, com direito a passeioate o encontro do rio com o mar e tambem a Praia da Sumaca. Seguindorecomendacao de Seu Maneco, fomos de barco com Claudio (um de seus filhos) evoltamos de trilha, uma das mais bem sinalizadas da regiao, alias. Voces vaome agradecer. Com o sol que esta fazendo aquela roca de capim la no alto virauma coisa horrivel. E os 300m de morro aqui perto sao melhor descendo do quesubindo. MUITO OBRIGADO, SEU MANECO! Para chegar a Ponta Negra no dia seguinte, dividimos a equipe emdois. Cappi e Pig foram por terra, numa trilha dura tanto fisicamente quanto emtermos de navegacao na base do Pico do Cairucu (1070m). Nos quatro acionamosnovamente o Claudio para contornar o imponente paredao de pedra e chegar ao vilarejo,de onde partiriamos ate a Praia do Sono no trecho mais lindo e divertido daexpedicao.Sao quatro praias de aguas cristalinas, areia branca e quasenenhuma onda. Brincamos dizendo que o esporte oficial do quarto dia eraboiar. Trilhas curtas e faceis, e por isso movimentadas, ligam Galhetas (comsua bela cachoeira), Antiguinhos, Antigos e Praia do Sono. O ultimo trechoentre Antigos e Sono, porem, termina em um barranco desgastado pela erosao. Aomesmo tempo em que proporciona vistas sem igual para a maior praia da regiao,com 1,3km de extensao, dominada no canto esquerdo pelo estuario do Rio do Sono,tambem exige de joelhos e equilibrio, ainda mais com mochilas nas costas.Imagino que, em temporada, o Sono seja impraticavel. Estima-se em10 mil o numero de visitantes em datas como ano novo. Alvo recente deordenamento turistico pelo Instituto Estadual do Meio Ambiente do Rio deJaneiro, assim como Trindade e Martim de Sa, o Sono e um misto de comunidadetradicional com frisson turistico. Enquanto meninos jogam futebol no por dosol, barqueiros vendem passeios ate as praias vizinhas. Ao lado de campingsrusticos, moradores locais ja constroem simpaticas pousadinhas. Como nos seispassamos dos 30 anos, achamos melhor ficar com a segunda opcao, com direito abanho quente, ventilador e varal para roupas molhadas, depois de comer o melhorPF dos ultimos quatro dias.Pao com ovo (classico do cafe da manha em todas as comunidades),bolo de cenoura e pe na estrada. Partimos sem pressa para o ultimo trecho. Osobe-desce entre Sono e Vila Oratorio e usado por caicaras e turistasdiariamente e, por isso mesmo, extremamente bem cuidado (com escadas, corrimaoe placas). Nao chega a engarrafar, mas riacho no meio do caminho e concorrido.Da Vila Oratorio, entrada do Condominio Laranjeiras, ao Corupira o caminho efeito por dentro de uma fazenda. Com estradao de terra batida e cascalhoperfeito para mountain bike (#ficadica).Recuperamos os caiaques com direito a cerveja gelada trazida peloRonaldo. Novamente na agua, contornamos as curvas do costao do