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Se tem algo que normalmente deixa as pessoas nervosas e ser avaliado. Este final de semana temos a prova do ENEM e vamos dar aqui algumas dicas para evitar o temido branco.Procure dormir cedo e deixar os eletronicos de lado pelo menos uma hora antes de ir para a camaComa alimentos leves e evite excesso de acucar, sua memoria agradece :)Antes de sair de casa coce o couro cabeludo com as pontas dos dedos, esfregando bem forte e depois percuta os ossos do cranio tambem com as pontas dos dedos de forma ritmica, isso ajudara a aumentar a irrigacao do seu cerebro e consequentemente o numero de conexoes nervosas. Aproveite para dar uns pulinhos e ativar o seu labirinto, pois ira passar algumas horas sentado. Um pouco antes de comecar a prova, feche os olhos, concentre-se e faca respiracoes profundas, ajudara a oxigenar melhor o seu cerebro, alem de acalmar.Boa prova! Depois passem por aqui para contar se as dicas ajudaram. A retencao de liquidos no verao e um mecanismo de defesa que o corpo tem para regular a temperatura interna. Para nao desidratar, acumulamos a agua que sera usada no suor e na urina, algumas pessoas chegam a aumentar cerca de 3kg da hora que acordam ate a hora que vao dormir. Durante a noite, quando normalmente a temperatura externa diminui, o excesso de liquido nao e mais necessario, este e o momento que fazemos mais xixi. A obesidade, problemas cardiacos e circulatorios, tambem podem causar inchaco. Para todos os casos a dica e hidratar-se regularmente, nao so com agua, mas ingerindo frutas, verduras e legumes crus, e evitando alimentos pesados, exercicios na agua ajudam aliviar o peso das pernas, procure deixar as pernas elevadas por pelo menos 30 minutos todos os dias e se possivel faca drenagem linfatica regularmente. As festas de final de ano sao sinonimo de comilanca e engorda. Pensando no seu bem estar, o Movimento Bem Viver selecionou algumas opcoes para celebrar sem culpa e sem danos a sua saude. A substituicao de alguns alimentos ou a producao caseira de ingredientes podem deixar seus preparos mais leves e com muito sabor nos pratos tradicionais das datas festivas. Ate o Natal postaremos receitas especiais! Confira na aba Receitas aqui no blog ou neste link No verao e muito comum o aparecimento de viroses que causam diarreia e vomito, porem estes sintomas podem estar relacionados com uma outra condicao: a desidratacao. A desidratacao e a condicao onde perdemos mais liquidos do que somos capazes de repor. Muito comum em idosos e criancas, pode acometer qualquer um de nos em minutos, basta uma longa caminhada sob o sol forte do meio dia para os sintomas aparecerem.Tanto no suor, como na urina, as duas principais fontes de perda de agua, perdemos tambem sais minerais como sodio e potassio ocasionando queda de pressao arterial e caimbras, tambem relacionados a desidratacao.A maneira mais rapida de repor liquidos e eletrolitos e o soro caseiro:1 litro de agua filtrada, fervida ou mineral engarrafada.1 colher de sopa bem cheia de acucar ou 2 colheres rasas de
A metodologia de ensino que temos hoje, privilegia somente o conteudo cumprindo a funcao de ensinar a ler, escrever e passar no vestibular, no caso dos alunos que la conseguem ou podem chegar, mas estamos percebendo que nao esta funcionando muito bem, temos no seculo XXI a mesma escola do seculo XV. Uma das mudancas que veio junto com o avanco da tecnologia e da falta de seguranca das grandes cidades, e a falta de movimento das criancas, principalmente na fase de pre-alfabetizacao. E muito mais facil entrete-las com a televisao e jogos eletronicos, que leva-las ao parque para que ampliem suas experiencias motoras. Se voce tem mais de 40 anos lembre-se de sua infancia e lembre-se tambem que ninguem fazia uso de medicamentos para aprender melhor. Atraves da linguagem corporal a crianca estabelece os primeiros contatos com o mundo e aprende a ler e respeitar o seu corpo e o corpo do outro. O movimento tem papel fundamental na construcao do esquema corporal que trabalha a lateralidade, o equilibrio, atencao, concentracao e espaco temporal, pre-requisitos importantes para a aprendizagem. O professor alfabetizador deve trabalhar em sala de aula de maneira ludica estes itens, sem a necessidade de nenhum recurso externo a nao ser a informacao. Para estes jogos precisamos do corpo, de ritmo e de comando verbal, brincadeiras como Correcotia, ou percussoes ritmicas no proprio corpo ja podem fazer muita diferenca para o aluno na assimilacao do conteudo. AULA ABERTA DE JOGOS CORPORAIS - GRATIS Dos 10 aos 18 anos o corpo passa por uma intensa e drastica mudanca fisica, emocional e comportamental em meninos e meninos. Eles dormem criancas e de repente acordam homens e mulheres com corpos que demoram para se ajustar. Os movimentos ficam descoordenados e ocorrem os pequenos acidentes. Nesta fase tambem aparecem problemas posturais e desconfortos fisicos que podem levar a queda do rendimento escolar.Trabalhar a psicomotricidade e a consciencia corporal de forma ludica e fundamental para dar ao corpo do adolescente a sensacao de unidade. Um corpo desorganizado no espaco, se transforma em uma mente desorganizada, com dificuldade de concentracao e aprendizado. O movimento da ao corpo a sensacao de existir, sentir a forma como os pes tocam o chao, saber quanto espaco o corpo precisa para se mover, e estimulo que o cerebro precisa para expandir e melhorar o foco e a concentracao.Usando tecnicas de Educacao Somatica, Reeducacao do Movimento- Metodo Bertazzo, Pilates e Yoga, as aulas de Jogos Corporais tem como objetivo estimular o cognitivo atraves do fisico, promover ao adolescente a construcao de sua identidade e uma melhor percepcao e relacao com o proprio corpo, resultando tambem no respeito pelo corpo do outro. Data oficial das aulas: PACOTE 1: 8 / 15 E 22 DE FEVEREIRO E 01 DE MARCOINVESTIMENTO: R$ 215,00 (via Eventbrite)HORARIO: 17H30 AS 18H30 PACOTE 2: 8 / 15 / 22 / 29 DE MARCOINVESTIMENTO: R$ 215,00 (via Eventbrite)HORARIO: 17H30 AS 18H30 AULAS AVULSASINVESTIMENTO: R$ 62,00 por aula (via Eventbrite) **Valor especial para pacote: R$ 170,00 para deposito em conta e para quem ja fez alguma das atividades do
so com as peninhas normais que ja conhecemos, eles sao incrementados com micangas, corrente, borrachinhas de unha e , claro, penas! Muito lindinhos ne gente ? *-* Tambem tem desses ! Eu ameeeei, mais nao sei se usaria ! kk Eae, voce se arrisca ?
Ola Meninas,Sei que nao estou conseguindo atualizar o blog com tanta frequencia, mas espero que voces entendam e nao me abandonem, viu???? E que eu tenho procurado novidades para mostrar pra voces, mais enquanto eu procuro.. vou mostrar meus batons que eu comprei esses dias *-* Esse primeiro e o Ultra Color Rich Colordisiac SeductionA Avon lancou faz algum tempinho uma linha de batons com fragrancia afrodisiaca e eu fiquei doida para testar. Lindo ne ? *o* Esse e da avon tambem, o nome dele e Ultra Color Rich - Ameixa Classico.Esse batom e vinho escuro se voce passar 2 vezes ele fica muito lindo, na Luz ele parece um vermelho vivo, mais na verdade e um roxo incrivel ! :$ Tambem tem esse que e da Pierre Pardon, na verdade eu nunca tinha comprado um batom dessa marca.. eu so comprei por que eu fui em uma festa a fantasia e precisava de um batom vermelho urgente, dai fui na farmacia e achei ele e comprei.. mais mesmo assim eu gostei bastante ! Ele ja esta todo quebrado, mais e lindo mesmo assim u.u kk ele e beeeeeeeem cremoso, e eu adoooro batons assim *-* Esse e a cor 3, e um vermelho bem vivo ! Eu ameeei. E por fim, tem esse que na verdade eu nao comprei. Eu roubei da minha prima u.u kkkk. Eu achei a embalagem muuuuuuuuuuuuuuuuito fofa e resolvi pegar pra mim u.u kk. Ela me disse que comprou em uma lojinha de R$ 1,99, nao sei direito :\ na verdade ele e um gloss, e tambem e um vermelho liiiiiiindo ! Nem deu pra perceber que o que eu mais gosto de comprar de maquiagem e batons ne ?! kkkk *-* E voces lindas o que acharam?? Ja usaram esses batons ? Usariam ? Deixem suas opinioes!!! Beeeeeeeijos da Adi, ate a proxima ! :* oooi meninas, tudo bom ?! eu to otima u.u kkkkk'intao hj eu vim aqui pra contar pra voces uma novidade \oeu ganhei uma camera semi profissional da minha mamae e estou pensando em comecar a gravar tutoriais de makes pra voces. Eaee, o que acham ?Eu vo morrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrer de vergonha, mais se for por voces eu faco um esforcinho u.u kkkk'Se vcs quizerem msm qe eu comece a gravar me avisem pelo meu twitter @adi_benavides e eu atenderei aos pedidos \o kkkkkkkkk'.espero que tenham gostado da novidade *-* beeeeeeeeeeijos :* ooi gente, hoje falarei do po da Archy (:Diferente da base que a beleza aqui comprou na cor que nao bateu com o tom da minha pele, o po compacto bateu certinho, kkkk'. A embalagem e redonda, mede uns 7,5 cm de diametro e vem 10g de po. Vem com um espelho e uma esponjinha. Caso adquiram este po, nao facam a besteira que eu fiz de jogar fora o plastico que vem sobre o po, pois ele separa o produto da esponjinha e fica rocando no po e quando voce abre, fica com uns pozinhos soltos, o que pode causar sujeira.O cheiro: Sabe, uma coisa que lembra um talco,
Oi meninas e meninos, a resenha de hoje vai ser sobre a Base Liquida da Vult. De principio eu achei a imbalagem bem bonita *-* kk'. Mais enfim, na embalagem diz que ela nao e oleosa, e foi bem isso o que eu achei. Eu recomento bastante pra esse tipo de pele, pois a cobertura dela e bem sequinha. Eu comprei a cor 02, mais eu achei meio escurinha. Da proxima vez comprarei a 01, por que eu amei a cobertura dela *-* beijos ! :* Geeeeeeeente, esses sapatos de oncinha sao #tudo ne ? E so comigo ou todas que usam oncinha sao chamadas de perua tambem ? Bom, nem ligo, desde sempre , sempre mesmo eu sou apaixonaaaaada por essas estampas *o*o*Hoje irei mostrar alguns sapatos pra voces:A estampa de oncinha e quase um tabu, ha quem e ha quem odeie. As que odeiam, muitas vezes nao gostam por puro preconceito, por associar a estampa a vulgaridade. o que nao tem nada haver.Meninas se voces quiserem, qualquer dia eu mostro acessorios, roupas e entre outras coisas de ONCINHA pra voces ta?! *-*Espero que tenham gostado do nosso post #perua KKKKK'.Beeeeeijos ! =* ooi meninas e meninos *-*Ja imaginaram uma base que tenha uma cobertura que cubra tudo, tudo mesmo?Entao veja esse video. A diferenca e IMPRESSIONANTE do antes e depois do Zombie Boy. No site da Dermablend eles tem corretivos, bases e pos com uma cobertura mais completa capaz de cobrir quaze todo tipo de mancha, cicatriz, varizes, tatoos e o melhor dura ate 16h na pele sem transferir. Gente eu fique passada, e mutio pefeito ne ? Meu Deus.Nao consigo para de ver esse video, com vontade de comprar essa base :( --' kkkk' #euquero!No site eles nao mandam para outros paises, mas, se alguem fora viajar para os fora e a chance de pedir. Ficou Impressionada? E, eu tambem.Espero que tenham gostado, beijos *-* Ola meninaaaaaas e meninoooos *-*Intao ne, Mil anos sem postar, mas aqui estou novamente \oQual a mulher que nao gosta de um lindo Esmalte vermelho ne ? Eu sempre amei alem de sexy e super poderoso acho elegantissimo, principalmente quando e usado com roupa preta. Por isso, o esmalte dessa semana e o Beijo na boca, da colecao da Ana Hickmann, gente ele e muuuuuuuito lindo *-* Ele e super cremoso e com uma durabilidade maravilhosa.O vermelhao e uma cor de esmalte que pode ser aproveitada o ano inteiro pois combina com todas as estacoes, nao e? =)Espero muito que tenham gostado, beiijoos =* So as coisas boas deveriam modificar o nosso dia. As ruins deveriam cair e quebrar o salto. Quando uma coisa ruim acontecer, pense na quantidade de pequenas coisas boas que aconteceram. E dificil, eu sei. Mas acho que e na base da repeticao, na marra, no melhor estilo mantra que a gente aprende. Tudo-ficara-bem-tudo-ficara-bem. Repita quando acontecer algo ruim. Repita muitas vezes. Guardei pra voce 245 cartinhas pintadas com lapis de cor, 12 cartoes de dia dos pais, 20 pedacos de bolo, camisas abandonadas, 5 caixas de mudanca, meus 3
primeiros batons, meus 10 primeiros dias de aula em todas as series. Guardei tambem os 2 primeiros olhares que recebi e ate o primeiro suspiro que um menino me causou. Guardei 50 apresentacoes escolares, 50 lugares vazios, 19 Natais, 20 velas, 268 copos de Nescau pra se tomar de manha. Eu ainda tinha 840 reclamacoes com desculpas, todas amassadinhas dentro de mim. Guardei para voce 13 fotos da adolescencia, fotos para seu album de familia no Facebook, 200 reais em creditos celulares e um convite nao respondido para meu casamento.Mas o tempo passou e tudo o que estava guardado calou dentro de mim. Entao, finalmente, tudo o que eu tinha a oferecer era o silencio dos anos que nao vivemos.So eu sei quao dificil foi contabilizar as lembrancas que nao vivemos, entao nao queira continuar as somas quando voce so tem subtracoes para contar.Entenda, nao culpo sua ausencia. A vida acontece cheia de desencontros e eu prossegui. Apenas respeite os numeros da minha historia cujas solucoes nao vieram da sua matematica paternal. Zeremos nossos caminhos. Eu aprendi a perdoar. E te ofereco, na minha nova historia, 4 primeiras palavras pelo dia de hoje: Feliz aniversario, amo voce!
A vida e a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida. E incrivel perceber que literalmente esse e o lugar aonde eu escrevo realmente o que me incomoda e o que me contagia...Sabe por que? Porque nada me deixa tao feliz quanto estar ao lado das pessoas que eu amo, e aqui eu nao tenho essa sensacao!Hoje estamos saindo de viajem para Campo Grande, ja estou sem dormir faz semanas, e gostaria de compartilhar isso com alguem, essa felicidade que mais parece uma explosao de fogos de artificios dentro de mim.Ja defini um pre-roteiro, com ele levarei o Marquinhos ao parque das nacoes, feira central (comer um soba), Shoppings, casa da vo Lurdes... CCB Cruzeiro, Novo Alagoas, Pioneira. Quero ir tambem na Escola dar um cheiro na Rosa, na feirinha do Nova Bahia e da Mata, ver o Beto.Nao consigo pensar em mais nada a nao ser: Campo Grande, Familia, primos, festas, festas e 98748958955 Kcal a mais.Sei que essa postagem nao e nada poetica, mas para mim e musica classica ! Um belo dia voce vai olhar para o lado e eu nao estarei mais ali. Simples assim. Terei ido embora, sem aviso, se recomendacoes, sem despedidas. Vai sobrar o cheiro, o riso, a voz, as lembrancas boas do que poderia ter sido e nao foi. Mas eu mesma, de carne, osso e pensamento nao mais.Um belo dia tudo estara mudado, e depois de algum tempo voce nao mais pensara em mim. Nao com a mesma frequencia. De vez em quando, em uma data especifica talvez. Voce vai olhar o calendario, olhar aquela data tentando descobrir o que ela te lembra e depois de algum esforco voce vai se lembrar de mim. Vao durar alguns segundos, voce vai sentir uma leve dor de saudade no fundo do peito, respirar fundo e continuar seu dia, sem mais delongas.Nada dura para sempre. E e bom que voce ja saiba disso agora, enquanto ainda estou por perto. Para quando eu me for, voce tenha o consolo de que ja sabia. De que de um modo ou de outro voce esperava por aquilo. Esperava pelo fim. Porque tudo acaba. Tudo um dia chega ao seu final. A gente querendo ou nao. Os dias passam rapido demais. O tempo seca, depois molha para secar de novo. O coracao ri, depois chora e depois emudece. Parece querer se esquecer e mergulha na rotina pratica, que e mais facil. E o descanso chega, mas nao da para descancar, e logo acaba e tudo comeca de novo, em um ciclo confuso e irritante. E o humor muda a cada minuto passado, e a raiva e engolida e doi na garganta. E a vontade e gritar para todo mundo ouvir que isso aqui nao tinha que ser assim. Que podia ter sido diferente. Tanta coisa podia ter sido diferente. E a mente da voltas e voltas em volta dela mesma. E ninguem entende nada. E as horas passam, e sem saber, sem nem notar a vida passa junto com elas... Quando entenderemos que o fim do mundo esta
em cada manha que levantamos dispostos a fazer algo do qual magoamos outras pessoas?Quando maltratamos animais e ate mesmo nossos semelhantes por puro capricho, orgulho ou maldade.O fim do mundo esta aonde pessoas ganham milhoes para pintar o cabelo e emagrecer enquanto esse dinheiro poderia estar "engordando" muitos necessitados, esta no papel de bala que jogamos no chao achando que ele se encaminhara para o lixo sozinho.Tudo isso e mais atitudes desumanas estao relacionadas ao que se torna o fim.Mas sabe aquela historia que o mundo realmente acabara com uma explosao, catastrofes ou pragas... Ja foram substituidos por criancas se prostituindo, homens bombas e atiradores americanos, tanques de guerra e pessoas afastadas de Deus.So havera um novo comeco sera a partir desse versiculo Porque o Filho do homem ha de vir da gloria de seu Pai, com os seus anjos; e entao retribuira a cada um segundo as suas boas obras. (Mateus 16:27)Esse sera um novo comeco para quem realmente acredita que levantamos todo dia com a missao de fazer pessoas sorrirem e sentir que esperamos por algo melhor, por algo sagrado.Imagina quantas vezes o galo canta todos os dias para aqueles que negam o nome de Deus, imagina quantas por quantas "baleias" somos devorados por irmos em direcao contraria aos caminhos de Deus.Quantas promessas perdemos por simplesmente nao obedecermos nossos pais?E eu sei que e dificil amar nossos inimigos, orar por aqueles que nos perseguem...Mas entao vamos praticar a caridade, o amor que tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta e nao busca os seus proprios interesses.Porque estou certo de que, nem a morte, nem a vida, nem anjos, nem principados, nem coisas presentes, nem futuras, nem potestades, nem a altura, nem a profundidade, nem qualquer outra criatura nos podera separar do amor de Deus, que esta em Cristo Jesus nosso Senhor.Estamos cada vez mais perto do novo comeco ;) Uma manha abencoada para nos, beijos.
Eu espero alguem que nao desista de mim mesmo quando ja nao tem interesse. Espero alguem que nao me torture com promessas de envelhecer comigo, que realmente envelheca comigo. Espero alguem que se orgulhe do que escrevo, que me faca ser mais amigo dos meus amigos e mais irmao dos meus irmaos. Espero alguem que nao tenha medo do escandalo, mas tenha medo da indiferenca. Espero alguem que ponha bilhetinhos dentro daqueles livros que vou ler ate o fim. Espero alguem que se arrependa rapido de suas grosserias e me perdoe sem querer. Espero alguem que me avise que estou repetindo a roupa na semana. Espero alguem que nunca abandone a conversa quando nao sei mais falar. Espero alguem que, nos jantares entre os amigos, dispute comigo para contar primeiro como nos conhecemos. Espero alguem que goste de dirigir para nos revezarmos em longas viagens. Espero alguem disposto a conferir se a porta esta fechada e o cafe desligado, se meu rosto esta aborrecido ou esperancoso. Espero alguem que prove que amar nao e contrato, que o amor nao termina com nossos erros. Espero alguem que nao se irrite com a minha ansiedade. Espero alguem que possa criar toda uma linguagem cifrada para que ninguem nos recrimine. Espero alguem que arrume ingressos de teatro de repente, que me sequestre ao cinema, que cheire meu corpo suado como se ainda fosse perfume. Espero alguem que nao largue as maos dadas nem para cocar o rosto. Espero alguem que me olhe demoradamente quando estou distraido, que me telefone para narrar como foi seu dia. Espero alguem que procure um espaco acolchoado em meu peito. Espero alguem que minta que cozinha e so diga a verdade depois que comi. Espero alguem que leia uma noticia, veja que havera um show de minha banda predileta, e corra para me adiantar por e-mail. Espero alguem que ame meus filhos como se estivesse reencontrando minha infancia e adolescencia fora de mim. Espero alguem que fique me chamando para dormir, que fique me chamando para despertar, que nao precise me chamar para amar. Espero alguem com uma vocacao pela metade, uma frustracao antiga, um desejo de ser algo que nao se cumpriu, uma melancolia discreta, para nunca ser prepotente. Espero alguem que tenha uma risada tao bonita que terei sempre vontade de ser engracado. Espero alguem que comente sua dor com respeito e ouca minha dor com interesse. Espero alguem que prepare minha festa de aniversario em segredo e crie conspiracao dos amigos para me ajudar. Espero alguem que pinte o muro onde passo, que nao se perturbe com o que as pessoas pensam a nosso respeito. Espero alguem que vire cinico no desespero e doce na tristeza. Espero alguem que curta o domingo em casa, acordar tarde e andar de chinelos, e que me pergunte o tempo antes de olhar para as janelas. Espero alguem que me ensine a me amar porque a separacao apenas vem me ensinando a me destruir. Espero alguem que tenha pressa de mim, eternidade de mim, que chegue logo, que apareca hoje, que
largue o casaco no sofa e nao seja educado a ponto de estende-lo no cabide. Espero encontrar alguem que me torne novamente necessario. Fabricio Carpinejar Publicado no jornal Zero Hora Coluna semanal, p. 2, 18/09/2012 Porto Alegre (RS), Edicao N 17196
Que seja doce o dia quando eu abrir as janelas e lembrar de voce. Que sejam doce os finais de tardes, inclusive os de segunda-feira - quando comeca a contagem regressiva para o final de semana chegar. Que seja doce a espera pelas mensagens, ligacoes e recadinhos bonitinhos. Que seja (mais do que) doce a voz ao falar no telefone. Que seja doce o seu cheiro. Que seja doce o seu jeito, seus olhares, seu receio. Que seja doce o seu modo de andar, de sentir, de demonstrar afeto. Que sejam doce suas expressoes faciais, ate o levantar de sobrancelha. Que seja doce a leveza que eu sentirei ao seu lado. Que seja doce a ausencia do meu medo. Que seja doce o seu abraco. Que seja doce o modo como voce ira segurar na minha mao. Que seja doce. Que sejamos doce. Nunca vou me esquecer de quando descobri que precisava deles. A minha primeira reacao foi culpar alguem. Depois, fui comprar os malditos oculos, com minha vozinha. Quando experimentei o pretinho basico, a luz se fez em minha vida. Ele combinava com a minha cara inchada e meu nariz vermelho: meu oculos ornavam com o drama. Ele me escolheu. Lembro de quando eu nao sabia limpa-lo direito, e ele sempre estava coberto com uma leve camada ensebada e empoeirada. Da demora em aprender a tirar os oculos antes de beijar. De quando todo mundo saia procurando meus oculos, putos comigo, porque eu o tinha pendurado num lugar idiota ou esquecido em algum lugar. Todo mundo dizer: se nao tem grau, pra que e que voce usa? A horrorosa sensacao de acordar depois de ter dormido com a cara enfiada no oculos. O momento da noite em que com-oculos-sem-oculos-tanto-faz, ja ta tudo borrado e brilhando, mesmo. A experiencia de andar na chuva e as gotas virarem estrelas na lente. O dia que eu pinguei colirio achando que esta sem ele, a gota escorreu na lente e eu nao entendi nada.As varias vezes que ele batia no oculos de outra pessoa. Ele mais torto que minha cara nos ultimos meses.Foram 3 anos juntos. Meu primeiro par de oculos. A dor e a delicia de ter eles na cara quase todo dia. Um triste fim pra um amor mal ajeitado. Escola Roberto Sanches Mubarac, no bairro 6 de Agosto Nos dois ultimos anos a Escola Roberto Sanches Mubarac obteve ganho de qualidade em sua estrategia de ensino, conseguindo elevar de 3,8 pontos para 5,49 pontos o indice de aprendizagem em lingua portuguesa, e de 4,5 para 6,8 em matematica.Roberto Sanches Mubarac nasceu em 24 de outubro de 1924, em Manaus, Amazonas. Formou-se Tecnico em Contabilidade em Rio Branco e foi funcionario do Banco de Credito da Borracha, atual Banco da Amazonia S. A. (Basa), onde exerceu a gerencia nas agencias de Xapuri, Cuiaba (MT) e Santarem (PA). Foi professor de escolas publicas em Xapuri e Santarem. Faleceu aos 39 anos de idade, em Santarem, em 20 de junho de 1963. Nena Mubarac, Chefe do Cerimonial do Governo do Estado, e Gisele Mubarac, procuradora