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Bom, ja que hoje estou animada, afinal e o primeiro dia, rs... aproveito para falar tambem para voces sobre o livro que escrevi: ele se chama ME LIGA e, acho, que vai ser bem bacana!!! dificil falar sobre nossas proprias criacoes....Mas ai vai uma demonstracao de como ficou: ele e voltado para o publico adolescente: saboreie como esta ficando, rs Oi Hoje e o primeiro dia que estou postando no blog. Minha ideia e compartilhar experiencias e ideias com a finalidade de produzir " produtos" bacanas e que estejam a disposicao da nossa sociedade. Parece vago, ne???? Por isso vou ser mais especifica. Ontem, na Paulista, eu e umas amigas discutiamos ideias de projetos. Estamos finalizando uma especializacao em Jornalismo Literario e queremos colocar na pratica alguns de nossos projetos. Dai nasceu nosso primeiro projeto que pretendemos fazer em conjunto: Perfis Femininos... Voce que e nosso leitor participe sugerindo alguns nomes!!!! A ideia e fazer um livro bacana, destacando estes nomes especiais para o maior numero de pessoas possivel!!!! Alcoolismo: Em Busca da Cura Flavia Bastos Sao sete horas em ponto e Otavio e Julia se preparam para participar de mais uma reuniao que acontece toda semana no bairro de Pinheiros, em Sao Paulo. O lugar e organizado, mas o assunto, delicado. Os colegas encontram-se todas as tercas e quintas-feiras no mesmo horario e lugar, sempre na esperanca de repetir o lema: so por hoje nao bebi. Sentados em circulo e comandados por um outro rapaz que sofre tambem do mesmo problema, os presentes desabafam e relembram dias turbulentos de suas vidas. Sao gratos pela transformacao. Ali acreditam que ganham forca para continuar longe dos males provocados pela bebida. Viveram tempos complicados, perderam a dignidade, querem uma transformacao e uma mudanca definitiva em seus habitos, nos quais a bebida nao tenha mais espaco. A reuniao e dos Alcoolicos Anonimos, mais conhecida como AA. Uma organizacao que existe no mundo inteiro e que luta por meio de crencas, pensamentos e compartilhamento de ideias. O objetivo e sempre um so: mante-los longe do mal e a cada dia alcancar uma conquista. Por isso repetem em voz alta e com orgulho: so por hoje nao bebi. Nao se apegam a quanto tempo nao colocam uma gota de alcool em suas bocas. Alias, quando pergunto sobre o tempo, desconversam. E voltam ao lema de sempre, que, sem duvida, os fortalece. Ali funciona tambem um centro de convivencia. Alguns moram no local onde acontecem as reunioes. Nem todos sofrem do problema do alcoolismo. A maioria inclusive nem frequenta as reunioes. As pessoas que participam desses encontros vem de fora. Procuram manter a disciplina, mas, as vezes, desaparecem. Quanto tempo! Pois e, estava em missao por conta do trabalho. Mas firme e forte? perguntou o colega. Sim, so por hoje! Sentimos a sua ausencia, mas eu e Otavio cuidamos de conduzir as reunioes. Que bom! E como elas tem sido? Como sempre retrucou. Alguns desistiram, outros comecaram e alguns vivem faltando. Pois e, faz parte, mas eu estou de volta. Entao, vamos comecar? Estamos esperando por voce. A
leitura dos quadros centralizados bem a frente dos participantes da primeira reuniao era sempre o primeiro passo dos encontros, o que o protocolo pedia. Sao dizeres lidos e relembrados pela pessoa escolhida para conduzir a reuniao. Os quadros estao emoldurados, as letras sao grandes e todos leem em conjunto. Ao final da cerimonia, a mensagem e lida novamente. Sao conceitos relacionados a sabedoria, como: Deus conceda-me serenidade para aceitar as coisas que nao posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferenca. Outra informacao, que a irmandade, forma como se classificam, nao deixa de cumprir e a reflexao sobre os 12 passos dos alcoolicos. Os passos sao colocados em pratica diariamente entre os participantes do grupo: inclusive um cobra do outro tais atitudes com o objetivo de se fortalecerem para nao entrar numa roubada. Otavio relembra um jovem do primeiro passo do mandamento, quando o iniciante que pretende comecar a frequentar o grupo diz: Sempre soube que podia controlar meu vicio... mas foi quando... Otavio o interrompe.: Voce tem que lembrar do que diz o primeiro passo dos 12 que pregamos aqui: admitimos que eramos impotentes perante o alcool e que tinhamos perdido o controle de nossas vidas. E um pouco radical disse o jovem. Mas e assim que comeca, e importante termos a consciencia de que precisamos de ajuda. O jovem comeca a suar e suas maos tremem um pouco. Entao, ele completa: E por isso que estou aqui. Otavio conta a ele e aos outros participantes como o AA colaborou para sua recuperacao. No galpao onde acontecem as reunioes, comprido e largo, com varios quadros dispostos na parede, uma mesa de plastico no centro e um armario onde supostamente deveria haver livros para serem pesquisados sobre o tema, porem em vao, nem sempre vemos os mesmos rostos. Pessoas vem e vao. Poucas sao verdadeiramente assiduas. Otavio e Julia sao os que realmente mantem o compromisso, assim como um trabalho. Alem de julgarem importantissimo para sua autoestima e suas batalhas contra o mal que e a bebida, acreditam tambem na missao cosmica que receberam para ajudar outros que sofrem do problema. Nao e que ache que nunca mais enfrentarei esse problema, mas sei que as reunioes foram fundamentais para minha recuperacao e quero poder ajudar pessoas, conta ele. Confiante, falante e bastante simpatico, Otavio foi quem me recebeu no centro de convivencia. Fez questao de me mostrar todo o espaco, as poucas publicacoes utilizadas para a reabilitacao dos participantes e de apresentar os colegas. Foi tambem o primeiro a sentar na cadeira onde se revezam para contar, nao somente a mim, mas a todos os participantes, suas aflicoes e conquistas desde que comecou a fazer parte dos AA. Num momento de minha vida, nao sabia onde morava. Cada dia dormia num lugar. Varias vezes, inclusive, dormi na calcada. Outras vezes batia na casa das pessoas para me acolherem. Era uma vergonha. Lembro-me muito bem que ficava fritando na cama e nao conseguia pregar os olhos. Era muita aflicao, lembra ele dos velhos tempos. E a questao
do emprego, como voce fazia? perguntou um jovem rapaz que pretendia comecar a frequentar as sessoes. Pedro R. tinha ainda muitas duvidas com relacao ao tema. Com 21 anos, nao sabe se e ou nao dependente de alcool. O fato e que nos ultimos anos, desde que perdeu seus pais num acidente de carro, comecou a beber quase todos os dias. Ele nao queria mais esse cotidiano. E percebeu que se sentia mais forte com a bebida. Achava que era uma forma de suprir o vazio provocado pela ausencia de sua familia. Calma, rapaz respondeu Julia. Voce ainda vai ter muita coisa para assimilar e hoje e apenas seu primeiro dia aqui. Ja Otavio, apesar de simpatico e falante, metia medo. Era um moreno muito gordo e que nao tinha meias-palavras. Ia sempre direto ao ponto. Ficou um tanto desconcertado ao falar de seus fracassos na frente do garoto, ainda mais da primeira vez que o via. Fiquei pensando o porque de ele ter se esquivado de responder. Na semana seguinte, Pedro demorou a chegar. Nesse meio-tempo, outros participantes deram ali seus depoimentos. Otavio e Julia, sempre presentes, conduziam as outras pessoas que iam chegando. Naquele encontro apareceram mais duas pessoas. Um pouco intimidadas, tambem nao falaram durante quase todo o tempo. Foi quando Otavio, que foi o escolhido para conduzir e coordenar a reuniao, comecou a explicar, apos a leitura do quadro colocado a frente dos participantes, a proposta daqueles encontros. - Os alcoolatras demoram a tomar a consciencia de que isto e uma doenca. Aqui, procuramos lembrar que apesar de sermos minoria, 10% da populacao sofre desse mal. Logicamente ninguem sai por ai dizendo sou alcoolatra, nem com uma plaquinha no pescoco. Mas as pessoas que convivem com os portadores desta doenca sofrem muito ao ve-los nesse estado, relembrava a administradora do local que trabalha no centro ha mais de dez anos e conta que ja viu muitas pessoas que se recuperaram do alcoolismo. Voce sabe o percentual de pessoas que aqui frequentam que conseguem se livrar do vicio? perguntei. Aqueles que tem forca de vontade, persistencia, iniciativa, pensamento positivo e levam o trabalho a serio saem recuperados. Muitos tambem desistem no meio do caminho. Para falar a verdade, nao tenho o numero exato completa ela. Mas ja vi de tudo por aqui. O problema, como sabem, nao e somente a bebida e sim, as consequencias trazidas pelo alcool. Naquele espaco e local percebe-se a luta a favor da abstinencia. Nao somente da abstinencia, mas junto com ela da violencia, das tragedias e das doencas. Ficou claro, principalmente ao ouvir o depoimento daquelas pessoas, o inferno pelo qual familiares e pessoas proximas passam no contato com os dependentes do alcool. Nao acredito que voce bebeu de novo! Conta Carlos, refazendo a cena que teve com sua mulher, de um triste episodio que viveu nos tempos de bebedeira. Encontrei uns amigos e nao resisti em dar uns goles. Pois hoje voce nao vai dormir em casa! disse a mulher ao homem nitidamente alcoolizado que chegava cambaleando e com um bafo para
la de horrivel. Esta foi somente uma das brigas que tivemos, ate ela me mandar embora de casa conta ele, que ja se meteu em grandes acidentes causadas pela droga. Por pouco, nao morri continua ele. Foi quando ouvi tiros no boteco em que estava bebendo com meus amigos e quase nao consegui correr, foi um verdadeiro horror. Mas voltando as reunioes e ao Pedro, nesta segunda rodada de reunioes, ele chegou, quase no fim. Para a surpresa de todos, ele entrou no local meio alterado. Minutos depois estava claro que ele havia bebido. E aparentemente nao foi pouco. Isso me mostrou na pratica uma pergunta que havia feito a Julia, aquela que tambem nao faltava a nenhuma sessao: se aquilo ja havia acontecido e qual era a atitude dos responsaveis. Isso ja aconteceu diversas vezes por aqui. Nao podemos expulsa-los do local. Mas eles sabem que nao estao no lugar certo. Fica claro o arrependimento. Julia me pede para ler o quinto passo do regulamento - Procuramos lembra-lo do que manda a cartilha, que diz: admitimos perante Deus, perante nos mesmos e perante outro ser humano a natureza exata das nossas falhas, mas so esperamos que eles demonstrem sabedoria ao reconhecer seus erros conforme o decimo passo. Julia le em voz alta e depois pede para que todos facam a mesma coisa. Fala para Pedro ler olhando para todos os presentes daquele dia. Continuamos fazendo o inventario pessoal e quando estavamos errados, nos os admitiamos prontamente. Todos fizeram o exercicio, orientados pelo seu mestre. Julia me contou depois, desta vez em particular, que muitas vezes ja viveu aquela situacao. Os demais estavam ali, ela diz, nao para critica-lo ou ridiculariza-lo, mas, sim, com outra proposta: a de ajuda-lo a se manter sobrio. Ainda bem que estamos aqui para ajudar pessoas como Pedro. Ja vivi situacoes como estas em locais onde as pessoas riam da minha cara relembra ela. Alem de se colocarem vulneraveis, pois este e o menor dos males, podem muitas vezes se meter em encrencas. Sem contar os que tem alguma tendencia a agressividade. Dai a coisa complica. Vou falar a voces, sem querer ser chata, de algumas atitudes que me ajudaram muito no meu sucesso contra o mal que e a droga .Alguns se mostraram muito interessados e logo disseram: Compartilhe, por favor. Sao pequenas atitudes do dia a dia que nos ajudam a ficar limpo Fale logo disse o novo participante do grupo, bastante agitado Sao coisas basicas que podem ter um resultado extremamente positivo. Leia para nos este quadro disse o mentor apontando para o quadro negro disposto a frente de todos. Evite: pessoas, habitos, lugares, segredos, preguica, ressentimento. Procure: honestidade, boa vontade, solidariedade, acao criativa, literatura, serenidade, mente aberta, poder supremo. Eram estes os ensinamentos e dicas que tratavam naquele galpao onde antigamente existia uma igreja que foi demolida para abrigar pessoas que nao tinham onde morar e que mais tarde tornou-se palco para as reunioes. Mas a diferenca para mim estava clara. Todos ali eram iguais, estavam passando pela mesma situacao ou ja haviam
passado. Logicamente nao e somente esse grupo de apoio que ajuda estes dependentes a se livrarem do vicio. Outras alternativas tambem estao disponiveis para quem realmente quer se recuperar. De acordo com o livro O Fim do Meu Vicio, escrito pelo medico Dr. Olivier Ameisen, que tambem sofria do problema, muitas alternativas devem ser procuradas quando voce quer dar um fim nesta doenca. Ele alega que os portadores devem procurar um tratamento eficaz. Normalmente, o primeiro passo que as pessoas dao e procurar o AA, mas, no caso dele, somente o AA nao foi suficiente. Uma longa e profunda viagem estava tracada no destino desse medico. Apos ter coragem, pois este e o primeiro passo: o de assumir nao apenas para o outro, mas para si mesmo que sofria do problema. Depois disso, viria um batalhao de afazeres pela frente, incluindo internacao, a busca por um medicamento, entre outros. Inclusive, foi ai que o medico encontrou sua cura, num medicamento eficaz que reduzia a sua vontade do contato com a bebida. Os males trazidos pelo alcoolismo sao incontaveis, mas segundo o medico especialista Dr. Arthur Guerra e colaborador do livro Drogas O que voce precisa Saber (Flavia Bastos e Beatriz Monteiro da Cunha - Editora Evoluir - 2003), o pior estrago na maioria das vezes se da dentro da propria familia. Prejudica as relacoes, destruindo o respeito que dificilmente pode ser reconstruido. Quando lhe pergunto sobre as principais causas, ela respira profundamente e conta que sao diversas e que normalmente tudo comeca com aquela bebidinha que tomamos para relaxar nos finais de semana. Diz ainda que quem tem algum caso na familia tem pelo menos o dobro de chance de se tornar alcoolatra. O exemplo do medico foi importante para mostrar como o conjunto de iniciativas e importante para chegar a solucao do problema do alcool. E, mais claro ainda, que cada caso e um caso: no caso dele o remedio foi fundamental. O seu diagnostico foi complexo feito pelo seu medico e sem duvida serve de exemplo para pessoas que estao sofrendo do mesmo problema que ele. O Diagnostico do Medico Apesar de muitas hospitalizacoes em diversos estabelecimentos especializados, comparecimento assiduo as reunioes do AA e uma relacao positiva comigo, na medida do possivel levando em conta seu estado, o Sr. Amensein jamais conseguiu atingir a sobriedade por mais que alguns dias durante o periodo de 2000 e 2002. O curso de sua doenca foi marcado por inumeros acidentes e traumas fisicos relacionados a sua forte alcoolizacao. Seu estado somatico se deteriorou e piorou pela negligencia. As pessoas se fecharam para ele, salvo alguns conhecidos do AA, em geral eles mesmos espantados pelo estado e comportamento do Sr. Ameinsen. Ainda assim, os parametros biologicos mantinham-se normais. Seu estado atingiu um ponto em que mesmo uma relacao psiquiatrica profissional continua tornou-se impossivel, sob risco de se tornar uma forma simulada de terapia desprovida de honestidade. Nao vi o Sr. Ameisen por um ano, ainda que ele ocasionalmente me telefonasse para dar noticias. O Sr. Amensein me contactou recentemente por telefone, dando-me as
( boas) noticias em voz clara e segura, muito diferente da voz que eu percebera nas conversas anteriores. Ele me contou que estava se automedicando com baclofeno e escrevendo um artigo sobre sua experiencia para publicacao em algum periodico especializado. Decidimos nos encontrar no dia 3 de novembro. A aparencia e o comportamento de Sr. Ameisen haviam mudado espetacularmente em todos os niveis: sua linguagem corporal era segura, apresentava semblante aberto, pele limpa, sem sinais de abuso cronico de alcool, fazia contato visual, nem arrogante nem obsequioso, falava com clareza e sobriedade, com articulacao. Resumindo: nenhum sinal do uso de alcool. Enquanto isso Por isso, na ultima sessao dos AA que fui, fiz questao de dividir o livro com os participantes e mostrar que a solucao existe e que esta dentro de cada um. Todos pareceram muito gratos em receber aquele material que levei durante a sessao. Alguns inclusive ja o conheciam. Folheavam e liam em voz alta alguns trechos e mais tarde tiveram uma ideia bastante interessante. Vamos representar esta historia com uma peca de teatro disse Pedro. Hum, gostei disseram os outros participantes. Todos ficaram encantados com a sugestao. Naquela mesma noite, encenaram a situacao vivida pelo medico: ficou fantastico e todos de um certo modo se emocionaram. A producao foi espetacular: todos afastaram as cadeiras que estavam dispostas em circulo, improvisaram um figurino e ate decoraram a ambiente, deixando-o parecido a um consultorio. Esta era a parte 1 da encenacao, na qual Pedro, que vivia o Dr. Amenstain, na ficcao, ja dava sinais dos sintomas provocados pela bebida. Depois disso, transformaram o ambiente num quarto, juntando as varias cadeiras, e transformando-as numa cama, onde o medico passava grande parte de seu dia e nao tinha a menor vontade de se levantar, cumprir seus afazeres e se relacionar com as pessoas. Ao final, todos viram a recuperacao dele, sua cura. Os participantes bateram palmas. Outras pessoas da casa desceram para o galpao para conferir a producao.
ir para maimi e uma festa!!!!acabo de voltar de la onde passei uma semana com minha familia.apesar de nao se ouvir muito a lingua oficializada do pais - o ingles, percebe - se a cultura de la, a americana, nas ruas, no comportamento e nos habitos sociais.isso porque 70% da populacao que reside la sao latinos!!!! Afinal cuba e ali do lado!!! E as compras quem resiste a elas... os precos baixos e convidativos, principalmente nos outles - grande shopping com todas as grifes possiveis e imaginaveis reunidas num unico local. La tem valentino, dolce gabbana, dior, prada, michael korns, calvin klain.... e muuuuiiiitttttaaaasssss outras grifes conhecidas e carerrimas que la unem pessoas que gostam de gastar fortunas para ter o ultimo modelo de um channel que acabou de ir para lojas.Para nos, os mortais, tambem aproveitamos pois as promocoes, que como uma amiga minha diz: "brasileiro nao pode ouvir esta palavra que ja sai correndo". Em ingles sale e elas atraem milhoes de visitantes que cuidam de encher a bagagem e garantem reformar seus guarda roupas por algumas estacoes. Ate com o preco da passagem, alguns garantem, que vale a pena!!!! Para falar a verdade nao consegui dissociar de algumas idas ao paraguai: alias com a mesma finalidade!!!! Mas garanto tudo e original. Ainda nesta semana....Aproveito ja para divulgar, agora muito mais detalhado, o projeto arte na cidade:A ideia de divulgar a arte de uma maneira geral e a principal proposta do nosso projeto: a saber ARTE NA CIDADEObjetivo: O projeto Arte na Cidade tem como objetivo divulgar ao publico os diferentes tipos de arte que vem sendo produzido atualmente. Para atingir o maior numero de pessoas nossa proposta e a de diversificar o maximo, por isso iremos organizar exposicoes de diversas modalidades, entre elas: Fotografia, Pintura, Grafite, Desenho, Artesanato, Esculturas. As exposicoes serao individuais para que cada artista possa mostrar por completo o seu trabalho. Pretendemos desta forma levar a diversos locais publicos incluindo museus, escolas e sescs o trabalho de cada um deles. Iremos dividir os espacos por temas: Imagem e Acao: Este espaco trara a fotografia como tema de discussao. Alem de dispormos no local uma mini exposicao de fotos composta por fotografos renomados, 1 profissional sera contratado para explicar ao publico atividades diversas relacionadas a fotografia: enquadramento, revelacao, conceito, criacao, etc. Mao na Massa: A oficina mao na massa traz o artesanato presente no evento. Aqui os adolescentes e jovens praticarao junto com artesaos profissionais a arte do artesanato. Belas criacoes poderao ser criadas e levadas para casa como um belo e criativo presente a sua familia, por exemplo. Espaco 3: Musica 24 h: Quem disse que musica nao e arte? Desde a musica classica, o Hip Hop e outras que para muitos adolescentes sao tao importantes como uma trilha sonora em um filme de acao. Nesta tenda contrataremos musicos e DJs que alem de ensinar como organizar uma programacao musical para agradar a garota dos sonhos ou arrasar na festinha da faculdade. Pintando o Set: Voces ja parou para pensar na importancia do belo no dia
todo o ano, desde que aconteca a primeira exposicao do 1 artista. E nesta etapa que iremos contatar a imprensa ( televiao, joral, Revistas, sites especializados) para divulgar em grande estilo a exposicao que acontecera no ano de 2010. Para o projeto sera contrato um profissional da area de comunicacao que ficara responsavel por toda a divulgacao. Desde a producao dos banners, convites, etc. REALIZACAO DAS EXPOSICOES. Nosso CatalogoO produto cultural que sera distribuido para os visitantes sera o nosso catalogo. Desta forma pretendemos distribui lo a todos os nossos participantes. Em locais como escolas, por exemplo, faremos uma edicao mais pratica e menos sofisticada que atendera a um publico de 300.000 criancas. Ja os catalogos que serao distribuidos a museus e galerias de arte, contemplam uma tiragem aproximada de 50.000 exemplares. A Distribuicao 10 por cento da tiragem sera destinada a bibliotecas publicas e o restande da tiragem sera totalmente doados as escolas e outras organizacoes publicas, como ONGS, etc. O restante da tiragem sera oferecido aos participantes e visitantes da mostra cultural.Publico Alvo O Projeto atendera um publico diversificado. Tanto pelo conceito e criacao como a proposta da propria instituicao que propoe a mostra cultural, que nos referimos. Acreditamos que a cultura deva ser ampliada e oferecida a todos os tipos de publicos. Desta forma atendemos uma publico carente de uma producao cultural e ansiosa por acoes educativas e culturais que poderao tambem serem conferidas nas galerias e museus da cidade.p.s ( entre em contato, deixe seu comentario se vc tiver mais ideias e tiver interesse em participar do nosso projeto)
exames fisicos e psicologicos para detectar se os sintomas sao realmente de doenca depressiva.Apos o diagnostico, o tratamento e feito sempre com o uso de medicamentos que ajudam muito no processo, repondo substancias responsaveis pela nossa felicidade. Os remedios podem ajudar a amenizar os sintomas, que tambem devem ser tratados com psicoterapias que ajudam a achar a causa da depressao, e assim permitem que o quadro seja resolvido sem que o paciente fique dependente da medicacao.Ao descobrir e tratar o motivo causador da doenca, algumas pessoas deixam de fazer mais o uso dos medicamentos. Porem, segundo o hipnoterapeuta, cada caso deve ser analisado junto ao medico, para que seja feita a analise sobre a viabilidade de abandonar o uso dos medicamentos.Jorge aconselha seus pacientes, que fazem o tratamento psicoterapeutico, a continuar com o tratamento medico convencional.Ele conta que e muito comum confundir depressao com tristeza. Ha pacientes que chegam ao consultorio afirmando que estao com depressao, mas a maioria das vezes e apenas algum sintoma de tristeza que pode ser resolvido com uma sessao de hipnose.O tratamento comeca com uma conversa, depois sao feitas as sessoes onde a pessoa entra em transe e vai buscar no seu subconsciente fatos que aconteceram no passado e que hoje fazem com que essa pessoa tenha medos ou fobias, sem saber o motivo.A hipnoterapia usa a hipnose para buscar o principal motivo dentro do inconsciente de cada pessoa. Segundo Jorge, a hipnose busca a causa e trata de forma rapida e simples. O tratamento, em geral dura de quatro a seis sessoes.