aprendia musica, discutia politica e tinha gosto pelo conhecimento e pela arte.A origem da cultura CorporalNa Grecia, a educacao fisica era considerada um pilar da formacao dos homens, Desde meninos frequentavam os gymnasiums, complexos esportivos que tambem eram centros de formacao intelectual. Ali, alem de treinar para se tornar soldados ou competir em jogos publicos, os garotos estudavam filosofia, literatura e musica. Havia estabelecimentos especificos para treinamento de boxe e luta, as palestras. Os atletas se exercitavam sem roupa (gymnos significa nu em grego).Mens Sana in Corpore Sano.O poeta romano Juvenal, que viveu entre os seculos I e II, foi quem cunhou a expressao mens sana in corpore sano. Embora deslocada de seu significado original (Deve-se orar por uma mente sa num corpo sao), a citacao atravessou milenios. No Imperio Romano, os treinos militares com marchas e exercicios pesados forjavam soldados fortes e atleticos.Com o passar dos tempos e com a influencia da igreja na politica e na forma de vida da sociedade, foram abandonados os habitos de higiene e saude herdados dos gregos e romanos. Cuidados com o corpo eram considerados pecaminosos. Qualquer preocupacao estetica era vista como afronta as leis divinas. As obras de arte mais escondem que evidenciam os corposO PAI DA MUSCULACAOO prussiano Eugen Sandow (1867-1925) enxergou na musculacao um filao inexplorado. Criou alguns dos primeiros equipamentos, criou a primeira competicao oficial de fisiculturismo (em 1901) Lancou a primeira revista especializada no genero, a Physical Culture.Estetica e modelo de homemNa decada de 60 o austriaco Arnold Schwarzenegger era um entre milhares de fisiculturistas. Tudo mudou apos ser eleito Mr. Olympia por seis vezes, de 1970 a 1975. Na decada de 1980, ele se tornou referencia para geracoes de praticantes de musculacao depois de aparecer em filmes como Conan, o Barbaro e O Exterminador do Futuro.Em 1989, criou o Arnold Classic Weekend, um dos mais prestigiados eventos mundiais de fitness.Ginastica em casa Jane FondaNessa balada de sucesso do Fitness Jane Fonda na decada de 70 criou a democratizacao do videocassete e deu impulso ao surgimento dos videos com aulas de ginastica para fazer em casa. O mais celebre deles foi o Jane Fonda Workout Video, lancado pela atriz americana em 1982.Rreunindo exercicios de forca, flexibilidade e resistencia. Fonda nunca mais parou: na sequencia, produziu mais 23 fitas e seis DVDs, o ultimo deles lancado em 2012, aos 74 anos. Atualmente surgiram os mais variados tipos de cultura corporalAs academias de musculacaoAulas aerobicas com todos os tipos de aparelhosSessoes exenciamenlte femininasSessoes exencialmente masculinasE aulas compostasAs artes marciais ganham corpo nas academias.Inicialmente entre o publico masculino.Porem passando tambem a fazer parte do gosto femininoOs reis do octogonoOs adeptos do MMA (Mixed Martial Arts) Compartilham um padrao corporal que caiu no gosto masculino. Boxe, muay-thai, jiu-jitsu ou krav magasao alternativas para construir musculos e desenvolver atributos como agilidade, equilibrio e coordenacao. A tendencia comecou com a familia Gracie. Um cla de lutadores de jiu-jitsu. O patriarca Helio Gracie fez sua primeira luta nos anos 30.A realidade Atual Todas estas atividades sao fundamentais ao ser humano atualmente. Porem a pratica da atividade fisica