Na clinica Miyamoto, a Dra. Fabiana afirma que com dedicacao e participacao do paciente, logo nos primeiros encontros de terapia, ja e possivel observar os resultados positivos. Um dos objetivos da terapia com a Dra. Fabiana e descobrir os motivos da ansiedade. Nao basta simplesmente reprimi-la ou nos livrarmos dela, mais sim dos verdadeiros males que as causaram. Desta forma, observacoes, questionamentos e reflexoes fazem parte da terapia. Para isso, o uso de tarefas e trocas de E-mails entre os encontros sao comuns, pois auxiliam nos resultados rapidos e concretos, afirma Dra. Fabiana.Atualmente um em cada quatro adultos no mundo sofre de ansiedade. Entre os principais sintomas estao a transpiracao excessiva e aceleracao dos batimentos cardiacos.Outra informacao importante e que as mulheres sofrem mais de ansiedade do que os homens, e isso por dois motivos. O primeiro e hormonal: a mulher nao produz hormonios regularmente como o homem. E o segundo e social: para as mulheres e natural expressar seus sentimentos, enquanto que os homens aprendem que sentir ansiedade e sinal de fraqueza e precisam aprender a lidar com a ansiedade para serem aceitos socialmente.Saber lidar com a ansiedade nos tempos modernos e um desafio. Vivemos numa epoca estressante, em que a ansiedade, presente em diversas aereas da nossa vida, atrapalha as nossas relacoes pessoais, nossa vida profissional e familiar. A ansiedade e um sentimento, tipico de quem vive no futuro, se preocupando demais com as coisas que ainda estao por acontecer. Enquanto que antigamente a ansiedade surgia de fatores externos, como doencas e catastrofes naturais, atualmente, ela e imposta por nos mesmos. Os fatores que mais causam ansiedade hoje sao por exemplo: a busca pela satisfacao profissional, pela realizacao amorosa, inseguranca no aspecto fisico, ou diversas tarefas para realizar em pouco tempo.A linha que separa a ansiedade normal da exagerada e muito tenue e varia de pessoa para pessoa. Entao, quando saber se a ansiedade e patologica? A pessoa precisa de terapia quando sente que a ansiedade esta atrapalhando sua vida.Hoje, no Brasil, 23% da populacao sofre de transtorno de ansiedade. Parece assustador, mas a ansiedade tem cura. E a terapia e um tratamento com resultados visiveis e concretos.A ansiedade vem boa parte dos nossos pensamentos, por isso fazer terapia e fundamental para que os pensamentos sejam modificados e consequentemente o sentimento seja controlado.A terapia mais usada e a cognitivo comportamental, terapia utilizada na Clinica Miyamoto pela Dra Fabiana. A primeira coisa que o psicologo faz e construir junto com o paciente uma linha de raciocinio que alivie sua ansiedade. A ansiedade e um sentimento incomodo e a pessoa preocupa-se demais com o futuro. A pessoa ansiosa vive num estado de alerta constante por causa de uma determinada situacao que pode acontecer. Entao, o caminho a ser percorrido na terapia com a Dra Fabiana e descobrir o que causa a ansiedade e assim buscar formas de lidar com esse sentimento de maneira que ele nao cause tantos danos a sua vida.Marque um encontro com a Dra Fabiana (3666-5787) ou esclareca suas duvidas por email: clinicamiyamoto@gmail.com. "O segredo da saude da mente