A natacao para bebes tambem ajuda a prevenir o desencadeamento de doencas e alergias respiratorias. A pratica de atividades fisicas e muito importante nas diferentes fases do desenvolvimento infantil, especialmente se elas sao introduzidas antes dos primeiros anos de vida. Especialistas indicam que a natacao e um exercicio que pode ser realizado porbebes a partir do terceiro mes de vida devido aos seus inumeros beneficios para a saude dacrianca. De acordo com Sandra Rossi Madormo, Professora de Educacao Fisica, pos-graduada em Psicomotricidade certificada pela USSSA (EUA) em natacao para bebes e criancas, a natacao ativa o sistema neuromuscular do bebe devido a pressao da agua. Alem disso, a crianca realiza diversos movimentos dentro do meio liquido que ajudam no desenvolvimento dos orgaos sensoriais (visao, tato, audicao e olfato) e para a formacao afetivo-social. Ocorre um processo de mielinizacao ou amadurecimento dos neuronios do bebe que faz com que ele capte informacoes de maneira mais rapida do que bebes que nao sao estimulados, explica Sandra.Outro beneficio e que a pratica ajuda a amenizar doencas e problemas respiratorios, pois fortalece os musculos toracicos e os do diafragma responsaveis pela respiracao. No entanto, a especialista faz uma ressalva: Se na familia ouve casos de sinusite ou otite, a crianca pode desencadear tambem. Por este motivo, e importante consultar um otorrino para que ele libere a pratica das aulas, porque a piscina pode irritar ainda mais a mucosa.Natacao para bebes: cuidados com a segurancaUma cautela e em relacao a limpeza da piscina. O ambiente necessita estar bem tratado para nao agredir a pele da crianca e a temperatura da agua precisa estar em 32 graus, porque e aconchegante para o bebe e nao tem proliferacao de bacterias. O cloro de limpeza da agua nao pode estar acima ou abaixo de 2.5 a 3.0 e o PH entre 7.2 a 7.4, pois ira agir nas bacterias que estiveram na agua, alerta Madormo. Ela ressalta ainda que o profissional, para dar aulas de natacao para bebes, deve realizar cursos especializados, porque apenas a educacao fisica nao ira prepara-lo para a piscina. O profissional nao pode esquecer-se de orientar os pais para nunca deixarem a crianca sozinha, principalmente no periodo em que ela comeca a engatinhar, orienta.Presenca dos pais nas aulas de natacao para bebesMuito se discute sobre a importancia da presenca materna durante as aulas de natacao. Para a professora de educacao fisica, qualquer adulto e fundamental para o bebe desenvolver um vinculo afetivo, desde que sejam pessoas que conversaram com ele enquanto ainda estava no ventre da mae.Isso porque, a crianca reconhecera a voz desse responsavel e este fator ajudara a estimular o lado afetivo e emocional do pequeno. Uma crianca que recebe carinho, alem de possuir uma autoestima mais elevada e tera mais coragem para tomar atitudes na vida adulta, informa Sandra Rossi Madormo. Consultoria Tecnica: Prof. Paulo BonacellaPor Jornalismo Portal EF Pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cefaleia aponta que 9% da populacao sofre com dores de cabeca frequentes. No entanto, apostar em exercicios fisicos pode ser uma nova opcao de tratamento para essas pessoas.Segundo