Inalguraram uma academia popular aqui perto de casa e como estou querendo emagrecer,sempre dou uma passadinha por la,tem dias que quero caminhar e outros vou fazer exercicio na academia,o importante e nao ficar parada!todo dia pelo menos 40 minutos de exercicios eu faco e to adorando!!Por Francine Lima Revista EpocaVoce ja deve ter visto na sua cidade ou na televisao. Numa praca aberta ou num parque, idosos, jovens e criancas se chacoalham num conjunto de aparelhos feitos de tubos de metal, pintados em alguma cor vibrante. Nao sao brinquedos. Sao aparelhos de ginastica, embora sejam completamente diferentes de tudo que ja vi em academias convencionais. Tao diferentes que nao foi facil entender que especie de exercicios eram aqueles, para que serviam, nem para quem.Qual o nome dos exercicios? Como trabalham o corpo? Que melhorias nas capacidades fisicas e nos indicadores bioquimicos eles promovem? Sera que todo tipo de pessoa pode se beneficiar deles, e sem se machucar? Ou sera que so os idosos muito sedentarios conseguem aproveita-los? Ha um jeito certo de usar os aparelhos?Passei a ultima semana em busca de respostas. Nao consegui todas, mas descobri outras coisas importantes, como, por exemplo, como nascem certos projetos de saude publica.As chamadas academias ao ar livre, ou academias da terceira idade, ja estao funcionando em mais de mil cidades brasileiras. Boa parte delas foi montada pelas prefeituras, com a intencao de oferecer a populacao uma opcao acessivel e gratuita de atividade fisica. Noticias sobre a inauguracao de uma nova academia dessas saem na imprensa toda hora.Uma nota da prefeitura de Curitiba, de 30 de novembro, diz que as academias ao ar livre tem ajudado curitibanos a sair do sedentarismo. A nota dizia que, segundo dados preliminares de uma pesquisa com 330 usuarios, feita pela propria prefeitura, 33% dessas pessoas haviam retomado a pratica de exercicios depois da instalacao dos 33 equipamentos de ginastica para uso gratuito na cidade.Especialistas que ouvi acreditam nessa tese: ter aparelhos de ginastica disponiveis para uso gratuito aumenta o numero de pessoas ativas. Mas sera que a gratuidade vem acompanhada da qualidade?DoacaoNo ultimo sabado, abordei adultos e adolescentes que usavam os aparelhos de metal no Parque do Ibirapuera, em Sao Paulo. Perguntei a eles para que serviam os equipamentos que estavam usando. Deram-me respostas diferentes. Um dizia que o Simulador de caminhada servia para alongar as pernas, mas outro fazia a tal caminhada simulada tao rapidamente que supus que ele pretendia fazer ali um trabalho cardiovascular. A placa de identificacao do aparelho nao dava instrucoes. So marcava numa ilustracao quais eram as partes do corpo supostamente trabalhadas. Fiquei com a impressao de que os usuarios nao estavam bem informados.Ontem, conversei com Heraldo Guiaro, da administracao do Parque do Ibirapuera. Ele me contou que os 52 aparelhos instalados no parque foram doados por uma empresa chamada Physicus, de Auriflama, no interior de Sao Paulo. Doados. Antes de aceitar a doacao, porem, a administracao do parque teria se reunido com gente da Secretaria Municipal de Esportes para avaliar a qualidade dos equipamentos.Roberto Rivelino, profissional de educacao fisica da secretaria de esportes,