Muitas mulheres sentem dores nas costas, mas nao descobrem o porque. Algumas ja foram a medicos, mas os exames nao constataram nenhuma alteracao e nenhum problema com relacao a musculatura ou a coluna vertebral. Independente da causa, seios grandes podem resultar em uma postura inadequada, tudo para suportar o seu peso.O volume extra pode, sim, causar dores nas costas, embora muitos achem que se trata de um mito. A caracteristica tanto pode ser genetica quanto ocasionada pela gravidez, por exemplo.Em casos extremos, e sugerida uma cirurgia para a diminuicao das mamas. Mas, para que isso aconteca, e preciso passar por um acompanhamento minucioso com um medico especialista, para avaliar se isso e realmente necessario.Embora exista essa saida, o melhor e fazer um acompanhamento especifico, pois nem sempre a mesma solucao e aplicada a todas as mulheres.Siga algumas dicas para se manter confortavel em sua rotina diaria: Use sutias grandes e fortes; Escolha roupas que possam suportar o peso sem que voce tente compensar adotando posturas erradas; Verifique se ha alcas anatomicas no estilo nadador, ideal para incentivar uma boa postura.E preciso buscar a ajuda de um profissional antes que problemas de coluna mais graves se instalem. Alem disso, a pratica de atividades fisicas, como o Pilates, tambem pode ajudar, pois trabalha muito a postura do praticante, aliviando dores e tensoes. A proposta do Pilates esta pautada em atingir a plena saude fisica, mental e espiritual atraves do exercicio consciente. Ele usa do peso do proprio corpo e cargas moderadas para atingir o equilibrio, o fortalecimento e o alongamento de toda a musculatura, sem sobrepeso nas articulacoes e sem exaustao. Tudo na medida certa para promover o desenvolvimento total das capacidades fisicas.Postada by: Espaco Zen Embora muitos beneficios da Acupuntura ainda nao tenham seus mecanismos explicados, a sua eficacia e inquestionavel...Prezado leitor, esta materia, ao contrario do que sugere o titulo, tem como intento contribuir para a desmistificacao da Acupuntura.O Mundo Ocidental e frequentemente surpreendido por comprovacoes cientificas acerca dos dogmas da Medicina Tradicional Chinesa postulados ha mais de 50 seculos. Como sabemos a maca ja caia da arvore mesmo antes de postulada a Lei da Gravidade ... Isto quer dizer que, embora muitos beneficios da Acupuntura ainda nao tenham seus mecanismos explicados a sua eficacia e inquestionavel....O fato e que a filosofia da Acupuntura considera o homem como um todo. Isto e, confronta a queixa do paciente com o funcionamento de todos os seus orgaos, emocoes, psiquismo e relaciona-os ao ambiente em que o mesmo vive. A terapeutica Ocidental, ao contrario, divide o homem em partes sendo esta uma das principais diferencas entre a Medicina dita ocidental e a Medicina Tradicional Chinesa. Assim sendo, um Acupunturista ao avaliar um paciente com Rinite por exemplo, busca uma relacao desta com outros fatores internos (emocoes, psiquismo, funcoes organicas e suas interacoes) e externos (vida de relacao e fatores climaticos). Ou seja, o Acupunturista investiga se esta Rinite e devida a uma desarmonia no pulmao (o que e diferente de doenca no pulmao) ou do figado (idem). A Acupuntura trata o problema nas suas origens