A IMPORTANCIA DAEDUCACAO FISICA ESCOLAR SOBRE ASPECTOS DE SAUDE: SEDENTARISMOA Educacao Fisica tem sido levada a romper padroesdescompromissados com a formacao de alunos especialmente sob o vies de promocaode saude na escola. Desta maneira, a Educacao Fisica deve assumir grandesdesafios no mundo contemporaneo, ao criar condicoes diferenciadas a partir deatividades que visam o desenvolvimento humano (DARIDO, 2004). Nesse contexto, um dos importantes desafios da EducacaoFisica Escolar e criar condicoes de autoconhecimento e desenvolvimento dosalunos nos dominios motores, cognitivos, afetivos e sociais, construindo assimuma vida ativa, saudavel e produtiva, integrando de forma adequada e harmonicao corpo, mente e espirito por meio das vivencias diferenciadas de atividadefisica na escola e fora dela (ALVES, 2003). A atividade fisicaregular e um fator determinante na prevencao de doencas cronicas naotransmissiveis (DCNT) e as praticas corporais sao objeto direto da disciplinapara que o aluno tenha uma consciencia corporal e construa habitos saudaveisque serao utilizados para toda a vida. Neste sentido, cabe ao professor deEducacao Fisica, tanto quanto aos demais educadores do ambiente escolar,construir em harmonia com os alunos uma consciencia critica que vai alem daspraticas corporais, com a tarefa de contribuir para a transformacao darealidade da maior parcela da populacao que se encontra no status de sedentaria(NAHAS, 2003). Diante do exposto, vemos a importancia das aulas de EducacaoFisica Escolar no processo do pleno desenvolvimento humano, medianteinformacoes associadas a pratica da atividade fisica direcionada a melhoria e amanutencao das condicoes de saude, preparando-os para um futuro responsavel decidadaos atuantes na sociedade (DARIDO, 2004). Desta forma, oobjetivo desta pesquisa e apresentar evidencias sobre a importancia da EducacaoFisica Escolar na formacao de alunos criticos sobre aspectos de saude, a fim deque tenham consciencia da importancia da pratica regular de atividade fisica paraa manutencao da sua saude e longevidade. ATIVIDADE FISICA Recentes pesquisasapontam evidencias de que a atividade fisica regular previne varias doencas emelhora a saude em geral, com o aumento de forca, resistencia muscular,resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidade e composicao corporal (Centersfor Disease Control and Prevention - CDC, 2009). Erlichmanet et al(2002) afirmam que a pratica de atividade fisica regular diminui o risco deaterosclerose e suas consequencias (angina, infarto do miocardio, doencavascular cerebral), ajuda no controle da obesidade, da hipertensao arterial, dodiabetes, da osteoporose, das dislipidemias e diminui o risco de afeccoesosteomusculares e de alguns tipos de cancer (colo e de mama), alem de auxiliarno controle da ansiedade, da depressao, da doenca pulmonar obstrutiva cronica,da asma e ajudar na melhora do bem-estar e socializacao do cidadao. Encontra-se na literatura estudos sobre apratica de atividades fisicas ou esportivas que mostram que, independente dotipo da atividade e da quantidade praticada, sao muitos os beneficios, tanto nasaude fisica como mental (BERGER et al., 1998; CDC, 2006). Para os autores Vieira, Priori e Frisberg (2002) a atividadefisica na adolescencia pode estimular o crescimento fisico, melhorar aautoestima, relaxamento, gasto de energia, percepcao do proprio corpo,colaborar para o desenvolvimento social, alem de propiciar uma serie debeneficios para a saude e bem-estar. Entretanto, as diminuicoes dos niveis deatividade fisica podem favorecer para o aparecimento de disfuncoescronico-degenerativas nao somente em adultos, mas tambem em jovens e criancasem fase escolar (HALLAL, 2012).