DEPOIMENTO VERIDICOPara uma pessoa deprimida, isto e, para quem faz tratamento para a depressao, nunca e facil relatar sobre tais elementos ou episodios que caracterizam essa condicao.A minha depressao foi desencadeada, logo apos eu ter passado por um momento de susto e preocupacao. Quando minha filha tinha 1 ano e 5 meses, em dezembro de 1995, devido a uma febre muito alta, ela teve convulsao.Alguns meses depois, ja em 1996, tive a 1a crise depressiva. Primeiro veio a confusao de ideias pois nao sabia nem ao menos explicar ou definir o que era tudo aquilo que eu estava passando e sentindo.MEU MUNDO CAIU!!!Gracas aos medicamentos, ao apoio dos amigos, a dedicacao dos familiares e a minha grande vontade de viver, consegui sair nao somente de uma crise, mas de outras tambem.A UFRGS tambem teve um papel fundamental na ultima crise ocorrida no ano passado. Devido ao meu grande desejo de uma formacao academica reconhecida, recuperei-me e consegui continuar meus estudos, que ate agora, exatamente neste momento de perda (onde no ceu mais um anjo chegou: que e a minha mae), tem sido uma alavanca para um futuro de grandes conquistas.VERSOS DO POEMA MOMENTOS, ESCRITOS PELA AMERICANA NADINE STAIR, QUANDO TINHA 85 ANOS. ELA ESTAVA A BEIRA DA MORTE.Se pudesse viver novamentea minha vidaTrataria de cometer mais errosNao tentaria ser tao perfeita,relaxaria maisSeria mais boba do quetenho sidoLevaria poucas coisascom seriedadeSeria menos higienicaCorreria mais riscosContemplaria mais entardeceresSubiria mais montanhasE nadaria mais rios...Todos nos temos preocupacoes. Elas estao ligadas ao nosso instinto de sobrevivencia, mas viver o presente e ter consciencia dos nossos limites sao as estrategias mais eficientes para desprogramar a preocupacao.FERNANDA BEATRIZ SILVA DOS SANTOSSindrome do PanicoA "Sindrome do Panico" e um quadro clinico no qual ocorrem crises agudas de ansiedade sem que haja um estimulo disparador compativel com a intensidade das crises.Principais Sintomas:Dor no peito, palpitacao, falta de ar, ondas de frio ou calor, formigamento nas maos e pes, tonteira, vertigem, instabilidade, fraqueza, sensacao de desmaio, sensacao de engasgo, tremores, rigidez, palidez, sensacao de morte ou loucura eminente, sensacao de perda de controle, dificuldades no pensamento linear e logico.Da onde vem?Disturbios na capacidade homeostatica do individuo geram, com o decorrer do tempo, uma fragilidade, a qual se faz sentir nos momentos em que a pessoa depara-se com sentimentos que exigem um esforco maior de adaptacao. A partir da ocorrencia da primeira crise o individuo passa a funcionar num circulo vicioso no qual o medo de ter crise precipita a propria crise.Como tratar ?Tratamento Psicologico - O Psicologo busca auxiliar o cliente no desenvolvimento de seu auto-suporte. Procura facilitar a pessoa a entrar mais em contato com suas sensacoes, por exemplo atraves do trabalho corporal (ex.: respiracao). Uso de Medicacao - A medicacao pode ser utilizada para aliviar o sofrimento geralmente dramatico imposto pela "Sindrome do Panico".Usualmente se utiliza uma associacao de antidepressivos e ansioliticos.Daiany FerraoBipolarCaracteristicas Extremas mudancas de humor (raiva, depressao e alegria); Oscilacao do humor com alternancia de estados depressivos com maniacos (fases de intensa tristeza e grande euforia); Geralmente se da em torno dos 20 a 30 anos ou