Por que dancar faz bem?A danca trabalha coordenacao motora, agilidade, ritmo e percepcao espacialDesenvolve a musculatura corporal de forma integrada e naturalAjuda no equilibrio e no fortalecimento dos reflexosPermite quebra de diversos bloqueios psicologicos, como a timidez e o medoMelhora nossa disciplina e autoconfiancaContribui para a memoria porque nos obriga a decorar passos e coreografiasPossibilita atividade social e terapeuticaTorna-se uma excelente opcao de lazerPromove melhora de doencas e previne problemas futuros posturais e de artroseEleva niveis de endorfinas, o que permite combater o estresse e a depressao DVD e Bluray-discCaros fas de Justin Bieber em breve o mais novo dvd do cantor sera lancado no fim deste ano.Nickson O QUE FAZ BEM E O QUE FAZ MAL...Acho a maior graca. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um calice diario de vinho nao tem problema, qualquer gole de alcool e nocivo, tome agua em abundancia, mas nao exagere...Diante desta profusao de descobertas, acho mais seguro nao mudar de habitos.Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saude.Prazer faz muito bem.Dormir me deixa 0km.Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesco uns cinco anos.Viagens aereas nao me incham as pernas; incham-me o cerebro, volto cheio de ideias.Brigar me provoca arritmia cardiaca.Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estomago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fe no ser humano.E telejornais... os medicos deveriam proibir - como doem!Caminhar faz bem, dancar faz bem, ficar em silencio quando uma discussao esta pegando fogo, faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite e prejudicial a saude!E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!Nao pedir perdao pelas nossas mancadas da cancer, nao ha tomate ou mozarela que previna.Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, nao ter ninguem atrapalhando sua visao, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!Cinema e melhor pra saude do que pipoca!Conversa e melhor do que piada.Exercicio e melhor do que cirurgia.Humor e melhor do que rancor.Amigos sao melhores do que gente influente.Economia e melhor do que divida.Pergunta e melhor do que duvida.Sonhar e melhor do que nada!Martha Medeiros 1o Beyonce- Sweet Dreams2oLady GaGa- Telephone3oKaty Perry- Firework4oJustin Bieber- Favorite Girl5oPussicat Dolls- Beep6oRihanna- Stupid in Love7oKe$ha- Tik Tok8oMiley Cyrus- Can t Be Tamed9oSelena Gomez-Naturally10oWanessa-Worth It Desenho no PC a 6 anos e desde hoje em dia ultilizo um programa pra desenhar com efeitos e tudo.Vamos fazer a comparacao desse desenho com a foto da cantora Rihanna ...Desenho e Wallpaper de Rihanna feito por Nickson Em Breve Mais desenhos no Blog... Lealdade ,sinceridade ,assim comeca uma AMIZADE.Desconfianca,assim termina uma grande AMIZADE.O tempo mais aproveitado e aquele que voce irradia o amor,faz amigos e sorri...Com amigos nao se mata o tempo, renova-se o tempo.Velhos amigos ou Novos:aninhe-os no peito ,cuide deles com carinho como