Efeitos da ginastica laboral em funcionarios de teleatendimentoCuidado com o cuidador! Uma analise da tarefa.Um olhar sobre as LER/DORT no contexto clinico do fisioterapeuta A ginastica laboral (GL) e um programa de qualidade de vida e de promocao de saude e de lazer, mesmo sendo realizada pelos trabalhadores durante o expediente de trabalho. Atualmente, o programa e visto como uma nova ferramenta para humanizar o meio empresarial e prevenir doencas ocupacionais.Apesar de nova, essa atividade surgiu em 1925 como uma ginastica de pausa para os operarios inicialmente na Polonia, depois na Holanda, Russia, Bulgaria, Alemanha Oriental e em outros paises, na mesma epoca. No Brasil, a ginastica laboral, foi introduzida em 1969 pelos executivos niponicos de uma industria de construcao naval no Rio de Janeiro. Definicao:A ginastica laboral e planejada e aplicada no ambiente de trabalho durante o expediente. Tambem e conhecida como atividade fisica na empresa, ginastica laboral compensatoria, ginastica do trabalho ou ginastica de pausa.A GL busca criar um espaco, no qual os trabalhadores, por livre e espontanea vontade, exercem varias atividades e exercicios fisicos, que sao muito mais do que um condicionamento mecanicista, repetitivo e automato. A GL deve ser muito bem planejada e variada, ja que e uma pausa ativa no trabalho e serve para quebrar o ritmo da tarefa que o trabalhador desempenha, funcionando como ruptura da monotonia.Por ser uma ginastica total, a GL trabalha o cerebro, a mente, o corpo e estimula o autoconhecimento, visto que amplia a consciencia e a auto-estima e proporciona um melhor relacionamento consigo mesmo, com os outros e com o meio, levando a uma verdadeira mudanca interna e externa das pessoas.A GL alem de recuperar e/ou manter a capacidade de amplitude de movimentos que as pessoas possuem naturalmente, ela oferece um novo espaco de qualidade de vida, saude e lazer, por ser realizada de maneira espontanea e criativa pelo trabalhador no proprio ambiente e horario de trabalho. Portanto, os objetivos da GL sao a prevencao e reabilitacao das doencas que o trabalho repetitivo, monotono e estressante pode acarretar aos trabalhadores.Classificacao:A ginastica laboral pode ser classificada quanto ao horario de execucao e quanto ao seu objetivo. A primeira classificacao divide o expediente do trabalhador em tres momentos: o preparatorio (no comeco do expediente), o compensatorio (no meio do expediente) e o relaxante (no fim do expediente). A segunda classificacao da GL diferencia os objetivos para a aplicacao da ginastica em: ginastica laboral preparatoria (prepara o trabalhador para atividades de forca, velocidade ou resistencia), ginastica de compensacao (previne a instalacao de vicios posturais), ginastica corretiva (restabelece o equilibrio muscular e articular) e ginastica de conservacao ou manutencao (mantem o equilibrio fisiomorfologico). Palavra do Docente Entrevista com a Docente Roberta Ramos Pinto. Qual sua formacao dentro da fisioterapia? Agora eu estou atuando mais dentro da ortopedia, traumatologia, reumatologia e saude do trabalhador tambem. Quando comecou a trabalhar com a fisioterapia do trabalho e ergonomia? Comecei em 2002, quando eu assumi a coordenacao no SISMEPAR, onde eu trabalhava com ginastica laboral com varios colaboradores. E importante lembrar que a ginastica laboral sozinha, ela e limitada,