OLA, BOM DIA, BOA TARDE E BOA NOITE, A TODOS QUE ACOMPANHAM NOSSO BLOG... COMO PROMETIDO IREI POSTAR A SEGUNDA PARTE DO POST ANTERIOR SOBRE DIABETES E HIPERTENSAO.... Sao dicas e conhecimentos para todos... Entao dando continuidade , vamos falar um pouco de Hipertensao outra doenca, que tambem esta crescendo acentuadamente, e uma preocupacao de saude mundial. A hipertensao assim como a diabetes podem levar a problemas no coracao e outros como: INFARTO, AVC OU AVE (DERRAME), morte subita, insuficiencia renal e cardiaca. A hipertensao nada mais e que o aumento da pressao arterial (sistolica e diastolica) , e resistencia muito alta das arterias a circulacao do sangue.Pode ser classificada de acordo com a tabela abaixo:O valor ideal da PA (pressao arterial) e 120-80 mmHgCategoriaPA diastolica (mmHg)PA sistolica (mmHg)Pressao otima< 80<120Pressao normal80-84120-129Pressao normal alta85-89130-139Hipertensao grau 190-99140-159Hipertensao grau 2100-109160-179Hipertensao grau 3110180Disponivel em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Hipertens%C3%A3o_arterialEtiologia (causa): Sao variadas, entre as mais encontradas sao;obesidade alimentacao inadequada, sedentarismo, hereditariedade,estresse, fumo e alcool.Alguns sinais e sintomas que podem ser da hipertensao: dores de cabeca, dores na nuca, sangramento nasal.O tratamento pode ser medicamentoso, mudanca de habitos alimentares, pratica de exercicios fisicos. O hipertenso deve ser acompanhado e monitorar sua PA regularmente para evitar alguns ja citados a cima.HIPERTENSAO ASSIM COMO A DIABETES MELLITUS NAO TEM CURA!!! Para sua prevencao e ideal, cuidar da alimentacao evitar excesso de sal, praticar atividades fisicas, evitar o estresse, alcool e fumo em excesso sao as principais e iniciais medidas para serem tomadas.A verificacao da Pressao Arterial tambem pode ser um meio de prevencao e conhecimento da mesma Passos para verificacao: -Geralmente quem realiza a afericao da PA e um profissional de enfermagem ou, pessoa capacitada para essa acao-procedimento;-Repouso de ate 15 minutos, ambiente tranquilo (LEMBRANDO QUE AO REALIZAR ATIVIDADE E VERIFICAR A PA DE IMEDIATO O VALOR IRA DAR ALTO ALTERADO)- Bexiga urinaria vazia, ter feito xixi (diurese) porque altera PA;- Sentar-se ou deitar-se sao as melhores posicoes para verificar-aferir PA;- O profissional ira utilizar, esfigmomanometro, estetoscopio, e algodao e alcool para higienizacao dos materiais;ESFIGMOMANOMETROESTETOSCOPIOLEMBRANDO QUE HIPERTENSAO ACOMETE A TODOS, E HOJE NAO E SO UMA OCORRENCIA EM IDOSOS!!! ENTAO PREVINIR E MELHOR QUE REMEDIAR!!! ESPERO TER CONTRIBUIDO PARA O CONHECIMENTO DE TODOS OS QUE ACESSAM NOSSO BLOG, UM OTIMO FIM DE SEMANA !!! E CUIDAR DA SAUDE ANTES DAS DOENCAS E O MELHOR REMEDIO!!!!!!!!!!!!!!MATERIAL UTILIZADOS DAS MINHAS AULAS E PALESTRAS E DO WIKIPEDIA O LINK ESTA LA EM CIMA.... BY ENFERMEIRA JOICE Domingo de muita alegria e festa em comemoracao em memoria a tudo aquilo que Cristo ensinou para comer de sua carne e do seu sangue. Apostolo Tony Ensina o povo de DEUS, a fugir de toda ofensa, vigiar a lingua,respeitar e se submeter as suas liderancas para ser prospero em tudo quanto fizer. Duas pessoas se renderam a CRISTO como Senhor de suas vidas, O Apostolo Tony, orou a Deus pela vida dos novos convertidos que passaram a fazer parte do Corpo de Cristo e participaram da comunhao do Pao e do Vinho assim como os demais irmao que examinaram cada um a si mesmo, depois participaram da Ceia.