deangustia e ansiedade, pois suas causas sao reconhecidas e seu final previsivel,com a existencia de uma perspectiva de recuperacao.Afalsa estafa corresponde a um consumo de energia produzida, isto ao longo deperiodos prolongados de tempo, que de certo modo reduzem a capacidade de reacaoe adaptacao do organismo, pois esgotaram os sistemas enzimaticos que saoresponsaveis pela manutencao dos niveis de energia elevados quando ocorre umaumento da demanda numa situacao de necessidade ou de emergencia. Poderiamosdizer que, num individuo cronicamente estafado, ou seja, portador da estafafalsa, isto e mais um estado de adaptacao energetica a uma perda cronica deenergia biologica, sendo que isto e perpetuado, principalmente, pela recusa queo individuo faz em tentar modificar este estado de coisas. Na maioria das vezesa atitude descanso e ferias nao ajuda muito este individuo, na medida que naoo levam a nenhuma modificacao do seu padrao de consumo e solicitacao organicade energia. Ele meramente leva sua estafa para passear...Osistema de producao de energia, como vimos, elabora uma certa quantidade deenergia diariamente, baseado na media de consumo de energia dos ultimos 25 diasanteriores. Se houver uma estafa falsa, isto e, um consumo cronico de energiamal utilizada, seja em termos de tensoes musculares cronicas, excesso deemocionalidade ou por um excesso de intelectualismo mal direcionado, estasensacao so podera ser vencida atraves da introducao deliberada de algum tipode demanda de energia extra: pulo, saltitamentos, corridas, massagensvigorosas, mas que nao leve a exaustao. A realizacao de alguns minutos (naomais do que 10 minutos) de algum tipo de exercicio fisico tera a funcao demobilizar os sistemas de reserva de energia a nivel do figado e, com isto, oindividuo passara a dispor de mais energia e uma sensacao de revigoramento.Umasegunda maneira de aumentarmos a quantidade de energia posta a disposicao doorganismo, ou em outras palavras, de aumentar a cota de energia diaria e a decomecarmos a fazer um programa de exercicios fisicos diarios, que levem a umaumento controlado e constante da energia fisica consumida diariamente, istopor um periodo de pelo menos 25 dias, como ja foi dito.Omesmo processo pode ser feito com relacao aos excessos de dispendio de energiaemocional: situacoes estressantes continuas podem fazer com que o individuopasse a gastar grande quantidade de energia sem que possa existir uma grandefacilidade na sua reposicao. Aconselha-se que as pessoas afetadas pordesequilibrios emocionais realizem algum tipo de terapia ou desenvolvam algumtipo de hobby ou de processo de autoconhecimento visando permitir um maiorcontrole destas energias e um redirecionamento da sua aplicacao.Dentroda teoria do Trabalho, o consumo excessivo de energia causado pelosdesequilibrios emocionais, surge, principalmente, por problemas de atitude daspessoas, que assumem um comportamento frente a realidade e frente asdemais pessoas, que pode ser no minimo definido de grosseiramente imaturo eegoista.Umamudanca de perspectivas neste comportamento costuma fazer com que o gasto deenergia pela esfera emocional cesse. A nivel mental, o excesso de atividadeintelectual (fenomeno extremamente comum e ate mesmo valorizado pelasociedade), costuma desencadear um consumo muito grande da energia cerebral,que e a mais sutil de todas e isto, normalmente, se reflete em termos de umexcesso de sonhos, planos sem nenhuma perspectiva de realizacao, fantasias,enfim, tudo aquilo que representa uma atividade mental