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e o ponto de partida. Ele e a forca para a caminhada e especialmente oconteudo que os filhos precisam conhecer (atraves de acoes concretas dos pais coerentes com osvalores que querem passar aos filhos). Para quem nao tem nenhuma crencaespiritual penso que e preciso tambem buscar valores e algum alicerce que possasustentar a familia alem das coisas materiais. O imaterial e que alicerca avida, a meu ver. Interessante observar, nesseponto, que depois de Deus (ou do fundamento imaterial para quem nao tem fe)deve vir o casal. So depois do casal temos os filhos. Isso porque o casalprecisa ter uma vida prazerosa e harmoniosa (mesmo divergindo em alguns pontos)para conseguir transmitir pelo modo de agir (lembre-se que o aprendizado e porimitacao) o que os filhos precisam aprender. Alem disso, o casal nao podeesquecer que depois dos filhos partirem para o mundo a ideia e que continuemjuntos, animados pela riqueza que a experiencia da criacao dos filhos lhestrouxe. O casal (no mundo ideal) existia antes dos filhos. O objetivo e que continuea existir durante e tambem depois dos filhos (aqui ja no mundo real). Essa e ameta, diriam os gestores. Nem sempre e possivel, mas e o plano e muitas vezes aimpossibilidade surge porque as pessoas se esquecem de manter o investimento norelacionamento, colocando os filhos acima do casal. Por incrivel que pareca isso e caminho certopara prejudicar as duas coisas: casamento e educacao dos filhos, ja que umaseparacao dos pais no meio do caminho sempre afeta o relacionamento com osfilhos. Nesse contexto, uma coisa queassume grande importancia e a questao da definicao dos limites. Todos ja ouvimosque a crianca precisa e pede limites e que e papel dos pais definirem oslimites. De fato, a crianca pede limites e cabe aos pais definir os limites.Acho que nao preciso falar mais sobre isso, certo? Todos ja sabemos que deveser assim. Bem, infelizmente nao da paraencerrar o assunto de forma assim tao simples. A gente sabe o que tem quefazer. Mas o dificil nao e saber, e fazer. Normalmente o que se pensa e quedefinir limite e dizer o que pode e o que nao pode. Estabelecemos os combinadose os castigos. Se fizer o que nao pode incide o castigo. Para quem e da area juridicada para dizer que isso e como direito penal. As regras sao essas, descumpriuaplica-se a pena tal. O problema e que basta estudar um mes de direito penal nafaculdade para aprender que o direito penal nao e eficiente para combater acriminalidade. A certeza da punicao no maximo gera o medo e por medo de serpreso, ou seja, por meio da repressao, a pessoa nao comete o ilicito. Mas seela tiver oportunidade de fazer a coisa sem risco de ser presa (ou seja, quandoa crianca crescer) ai nao ha garantia de cumprimento das regras impostas. Entaoe claro para mim que fixar limites e bem mais do que estabelecer regras,combinados e castigos (ainda que em alguns momentos isso seja util e necessario,como veremos mais adiante). Para compreender a amplitudedessa questao precisamos primeiro entender o que e limite. Limite e algo queestabelece uma separacao
entre dois espacos. Que espacos? Se usar o modelo dodireito penal seria o espaco entre o que pode e o que nao pode. Contudo quandofalamos em relacionamento de confianca como forma de educacao dos filhosprecisamos ter em conta que nenhum relacionamento baseado no envolvimento emocionaltem sucesso com a definicao do que pode e do que nao pode ser feito. Isso funciona bem em relacoes de autoridade, na qual um manda eo outro obedece. Se adotado o modelo de autoridade com os filhos pode ate darcerto no inicio, quando as criancas sao pequenas e a gente consegue fazer elasficarem sentadas magicamente no cantinho da disciplina. Mas na medida em quea crianca cresce chegam tempos mais complexos em que imposicao ja nao funcionamais. Alias, ha tempos tao complexos que as vezes nada funciona mais,especialmente se nao houve a construcao de um vinculo emocional com o filho. Oslimites, portanto, nao podem ser impostos porque para eles funcionarem a longoprazo precisam ser plantados como sementes no coracao da crianca, de forma quequando ela crescer os limites nao serao mais nossos como pais, mas dela mesmacomo pessoa. Nesse contexto, portanto, definirlimites dentro de um conceito de relacionamento com os filhos nao e dizer podee nao pode. E muito mais do que isso. E delimitar dois espacos. Um primeiroespaco de liberdade, no qual a crianca pode agir de acordo com suas propriasvontades, sem riscos alem dos proprios da natureza de ser uma crianca. Outro,um espaco de nao-liberdade, em que ha elementos concretos e/ou de risco que naopermitem que a crianca atue livremente ali. Nao e um espaco no qual a criancanao possa ir necessariamente. Mas para ir la pode precisar estar acompanhadodos pais, pode precisar de autorizacao ou mesmo pode ser um espaco proibido porconta da idade dela. O essencial, contudo, e que a crianca, de forma simples,entenda a razao da ausencia de liberdade nesse espaco para que va adquirindo acompetencia de, no futuro, ela tambem poder olhar para uma nova possibilidadeem sua vida e conseguir fazer a escolha dela mesma. Na medida em que a criancavai crescendo os limites da liberdade devem ir crescendo ate que ela atinja amaturidade para fazer suas proprias escolhas e ai tera como fazer boasescolhas. Havera um limite dentro dela construido ao longo da vida. Nao que elanao possa passar esse limite. Mas sabera que devera analisar bem se e uma boaideia ir alem. Nao deixara, por exemplo, de experimentar drogas porque o paidisse que e proibido e pelo medo da reprimenda dos pais. Mas porque tera dentrode si a capacidade de saber que as drogas sao um caminho tortuoso, dificil, demuito sofrimento e muitas vezes sem volta. Por isso tudo que definir oslimites e importante. De outro lado, pela necessidade dos limites seremconstruidos na forma de espacos de liberdade e nao liberdade, dentro de umrelacionamento de confianca e coerencia, e que cabe aos pais a tarefa de irconstruindo e ampliando os limites junto com os filhos. Pois no fim das contasso os pais (ou quem lhes faca as vezes) podem ter esse relacionamento solido,verdadeiro, continuado e de confianca com os filhos.
Um relacionamento quepermite aos filhos irem sabendo o que podem fazer, quando podem fazer e comquem podem contar para isso. Alias, e na rotina do dia-a-dia que se estabelecemos limites. Por isso que para as criancas ter rotina e muito importante (paraos adultos tambem, ainda que o mercado do consumo de experiencias de vida vendao contrario). No comeco os limites sao pequenos. Comeca por ensinar, porexemplo, que a noite foi feita para dormir. Depois vem o compartilhar, oobedecer, ajudar em pequenas tarefas da casa, respeitar os outros, dizer aspalavrinhas magicas, fazer o dever de casa e assim vao aumentando asresponsabilidades na medida que o espaco de liberdade vai ficando maior. Ate omomento em que o filho, ja crescido, tem as competencias necessarias para voarsozinho, com os limites ja dentro de seu coracao. Pois bem, muito bonito tudo isso.Mas alguem pode dizer que o mundo real e diferente disso. Que esse negocio derelacionamento e muito complicado, dificil e nao funciona porque a gente naotem tempo para isso e tem horas que nao adianta conversar, o que funciona mesmoe uma boa palmada, uma reprimenda em alto e bom som, com a imposicao do castigoe fim. Quem sou eu para discordar disso, ainda mais quando a pessoa apresentaresultados concretos. Agora, o que eu fico me perguntando: sera que issoresolve realmente no medio e longo prazo? E principalmente: a que custo? Eclaro que ha momentos nos quais voce precisa ser assertivo e as vezes ate maisduro com o filho, momentos nos quais a crianca pede uma acao mais energica. Enfim,ha momentos em que e preciso ser assertivo, que a reprimenda mais dura precisaexistir. Mas registro algo importante: gritar e bater nao vejo que seja bom emmomento algum. Dizem que quando um casal briga precisam gritar um com o outroporque os coracoes estao tao afastados que nao conseguem ouvir o que se estadizendo. Na educacao de uma crianca se os coracoes estiverem afastados nao vaiadiantar gritar e bater. E melhor a gente se acalmar antes, aproximar-se e serduro depois, se necessario, mas com ternura. Quando necessario e cabivel aplicaro modelo do castigo, o modelo da autoridade. Mas sempre sem perder o carinho eo afeto. E sem abusar desse modelo. Stephen Covey, no livro Os 7habitos das pessoas altamente eficazes, fala de uma coisa que ele chama deconta bancaria emocional. Nos relacionamentos essas contas sao automaticamente criadase basicamente eu devo depositar valores nessa conta, quer dizer, fazer coisasemocionalmente boas para a pessoa com a qual me relaciono. Para ter umrelacionamento saudavel e feliz o que devo fazer e sacar menos do que deposito.No casamento, por exemplo, brinco que os homens devem sacar no maximo 10% doque depositam se querem ter alguma chance de felicidade. Mas nao se animemmuito as mulheres, pois seu limite de saque tambem e pequeno e nao deve passarde 30%. Brincadeiras a parte, o fato eque os depositos devem superar em muito os saques para o relacionamento serpositivo porque ninguem se relaciona com os outros para apenas empatar.Queremos muito mais do que um empate em nossas vidas emocionais. E nossosfilhos tambem sao seres humanos e
nao ha garantia nenhuma que nao ira fazer escolhas que a levarao paracaminhos tortuosos. A vida e muito complexa para fazermos sempre as escolhascertas, mesmo tendo bem definido dentro de nos os limites dos valores nos quaisacreditamos. Somos facilmente influenciaveis pelos outros, pelo momento davida, por alguma desilusao, enfim, por uma serie de circunstancias e situacoes.As vezes um minuto de bobeira pode ser suficiente para um bom tempo desofrimento. Nossos filhos nao estao imunes a isso. Sao tambem humanos. Por issomudei minha resposta inicial para a primeira questao. Hoje quem eu quero quepreencha o copinho emocional da minha filha e Deus, atraves da minha esposa ede mim. Mudanca aparentemente sutil, mas importante na essencia, porque tornafundamental que a gente aprofunde nossa espiritualidade. E qualquer que seja adificuldade no futuro Deus sempre sera nossa esperanca. Ja quanto ao conteudo, a respostae a mesma de sempre. Quero que seja com o que possa melhor preparar minha filhapara o que a vida vai lhe apresentar de desafios no futuro, tanto no planopessoal, quanto espiritual e profissional. Por fim, quanto a forma, sem duvida nenhuma com muito amor. Como disse Sileda, esposa do pastor Valdir, no retiro: so oamor traz um filho que se perdeu pelo caminho de volta para casa. Entao ame,ame e ame. De fato, nenhum filho vai buscar o refugio dos pais quando seencontrar perdido na vida se, ao olhar para a experiencia que tinha em casa,lembrar de um ambiente hostil e inseguro. O filho vai buscar um ambiente de segurancae acolhimento. So o amor traz isso. Acredito, portanto, que se educarminha filha com os limites que ela precisa, em um ambiente no qual reine o amor,ela tera sempre uma casa para voltar. E isso mesmo que eu nao esteja mais aquinesse mundo. Porque essa casa nao sera um lugar fisico, mas algo que estarasempre dentro do coracao e da alma dela. Algo como descreveu Richard Bach nolivro Longe e um lugar que nao existe. E sempre que ela voltar para casapodera experimentar novamente a graca de Deus na vida dela, renovando aesperanca da vida. Um abraco, a todos. Para AnaCarolina um beijo com muito amor. Emmerson Gazda www.artedaexcelencia.blogspot.com.brPS: quem quiser saber um pouco mais sobre os tipospsicologicos e essa questao do preenchimento dos copinhos emocionais sugiro aleitura do capitulo 8 do e-book A arte da Excelencia, que se encontradisponivel gratuitamente no blog A arte da Excelencia. Alias, uma boasugestao e ler o livro todo, rsrsrs.
Uma boa ideia, para se evitar a utilizacao de sacolas plasticas em lixeiras. E nao se esqueca: quando for ao supermercado leve a sua sacola de compras e a natureza vai agradecer!!! Preserve o meio ambiente!Dia desses, quando recusei a sacolinha plastica numa loja, ouvi da moca do caixa: mas como voce faz com o seu lixo? Nao foi a primeira vez que me perguntaram isso. A grande justificativa das pessoas que dizem que "precisam" das sacolinhas e a embalagem do lixo. Tudo bem, nao da mesmo pra nao colocar lixo em saco plastico, mas sera que nao da pra diminuir a quantidade de plastico no lixo? Melhor do que encher diversos saquinhos plasticos ao longo de uma semana e usar um unico saco plastico dentro de uma lixeira grande na area de servico, por exemplo, e ir enchendo-o por alguns dias com os pequenos lixinhos da casa (da pia, do banheiro, do escritorio). Se o lixo e limpo, como de escritorio (papel de fax, pedacos de durex, etc), pode ir direto para a lixeira sem protecao. No caso dos lixinhos da pia e do banheiro (absorventes, fio dental, cotonetes), o melhor substituto da sacolinha e o saquinho de jornal. Ele mantem a lixeira limpa, facilita na hora de retirar o lixo e e facilimo de fazer. Leva 20 segundos. A ideia veio do origami, que ensina essa dobradura como um copo. Em tamanho aumentado, feito de folhas de jornal, o copo cabe perfeitamente na maioria dos lixinhos de pia e banheiro que existem por ai. Veja:Voce pode usar uma, duas ou ate tres folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami comeca com um quadrado, entao faca uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da pagina da direita e dobre a beirada dessa pagina para dentro ate a marca. Voce tera dobrado uma aba equivalente a um quarto da pagina da direita, e assim tera um quadrado.Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triangulo, mantendo a base para baixo.Dobre a ponta inferior direita do triangulo ate a lateral esquerda.Vire a dobradura "de barriga para baixo", escondendo a aba que voce acabou de dobrar.Novamente dobre a ponta da direita ate a lateral esquerda, e voce tera a seguinte figura:Para fazer a boca do saquinho, pegue uma parte da ponta de cima do jornal e enfie para dentro da aba que voce dobrou por ultimo, fazendo-a desaparecer la dentro.Sobrara a ponta de cima que deve ser enfiada dentro da aba do outro lado, entao vire a dobradura para o outro lado e repita a operacao.Se tudo deu certo, essa e a cara final da dobradura:Abrindo a parte de cima, eis o saquinho!E so encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plastico no lixo!Que tal?Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instrucoes, mas faca uma vez seguindo o passo a passo e voce vai ver que depois de fazer um ou dois voce pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Dai
Nao ha um antidoto mais poderoso contra a violencia e o desrespeito do que a gentileza, uma conversacao aberta, verdadeira e respeitosa, e acima de tudo a vontade genuina de acertar amorosamente. Que tal suavisar o tom da nossa voz, avaliar se o nosso nariz esta empinado demais, rever o conteudo de nossa fala, olhar menos so para o nosso umbigo e pesar na balanca o peso da nossa tolerancia? Muitos podem dizer que isso e utopico e ilusorio em relacoes ja tao desgastadas pelo desrespeito e que e impossivel transformar padroes ja cristalizados pelo tempo.Mas se ha a vontade genuina de resgatar e recompor relacionamentos, entao o primeiro passo e abrir-se para a mudanca, desapegar-se do controle, assumir erros e responsabilidades, e ate mesmo pedir ajuda.Nao importa se a ajuda venha de um terapeuta, da igreja, ou de um conselheiro coerente.O importante e dar o primeiro passo para a mudanca com o coracao aberto e amoroso antes que o comportamento agressivo se instale como padrao. Entao, que tal comecar agora? Deixar para depois pode ser tarde demais e entao, o nosso cotidiano podera se transformar numa Caixa de Pandoraescancarada. Dedico esse artigo ao meu marido Arnaud, uma das pessoas mais delicadas, amorosas,gentis e generosas que conheco.Aprendo muito com o seu amor!!! Artigo escrito por: Aida Couto
Nos ultimos seis meses venho fazendo parte de um grupo voluntario em assistencia social chamado RUAH, grupo ligado ao IPA ( Instituto Padre Airton Fundacao Terra) onde se realizam trabalhos nas areas de saude, educacao e cultura. Cada profissional atua em sua area visando promover a assistencia no ambito social , saude, educacao e cultura por meio de acoes que tem como objetivo arrecadar doacoes para se concretizar projetos de ajuda social, bem como, atendimento voluntario nas diversas profissoes, para enfim, diminuir as distancias sociais e combater a miseria de populacoes que vivem em condicoes sub-humanas Fazer parte desse grupo vem abrindo um leque de mudancas em minha vida no que se refere a reavaliacao de padroes de comportamento, valores e vem ate reavaliar a medida da minha sensibilidade e amorosidade. O que tenho visto nos grupos ligados ao IPA me sensibilizou enormemente, pois pude constatar que a compaixao, a gentileza e a generosidade residem em cada um de nos e que bastam pequenas acoes para que surjam as mais lindas manifestacoes de solidariedade.O que mais tem chamado a minha atencao e a alegria e a satisfacao de cada participante dos grupos que doa com o seu coracao aberto. Os olhos de quem doa, brilham porque a alma agradece.A partir de entao, comecei a pensar sobre as nossas relacoes inter-pessoais, o nosso cotidiano conturbado e a nossa relacao com o tempo.Quantos de nos justificamos nosso descuido com o outro pelo ritmo acelerado de nossas vidas, o desprazer nas nossas relacoes de trabalho, a competicao, o stress e cobrancas socio-economicas. Nesse contexto percebemos hoje um desequilibrio nas relacoes humanas e uma crise de valores e etica que tem tornado as pessoas cada vez mais sem esperanca e inflexiveis.Aprendemos a olhar apenas para o nosso umbigo e esquecemos de olhar ao nosso redor...Nao queremos ver as desigualdades sociais e mazelas humanas, nao queremos envolvimento nas nossas relacoes inter-pessoais, nao queremos nos responsabilizar por nossos afetos e os lacos familiares estao cada vez mais enfraquecidos. Acredito que a humanidade esta apenas entorpecida e esquecida.Vivemos a era da ilusao. Mas se esquecermos dos valores universais de compaixao, solidariedade e amor tambem seremos esquecidos e o sofrimento nos trara o medo, a violencia e a miseria nas nossas relacoes. Cada um de nos sabe que esta latente em nossa alma a generosidade e a gentileza e, entao, por que nao usa-las? Por que nao quebrar o gelo das nossas relacoes interpessoais? Esperamos sempre que aconteca algum milagre para que os nossos mais profundos desejos acontecam, embora saibamos que cada um de nos deve fazer a sua parte para que possamos viver o mundo que tanto desejamos. Pensamos que o planeta somente se tornara viavel se os grandes lideres mundiais e os politicos se tornarem mais honestos e tomarem as suas grandes decisoes humanitarias. Mas sao nas nossas pequenas atitudes diarias que as grandes e significativas mudancas acontecem.E e tao simples!!! Voce ja pensou no poder de um sorriso, de um abraco caloroso, de um elogio, da disponibilidade para prestar uma ajuda? Voce ja pensou como estao esquecidas
palavrinhas simples como: Bom dia! Obrigada! Com licenca. Por favor.Me desculpe... E como e bonito ceder o lugar para uma senhora ou senhor mais idosos, ser paciente e educado no transito, prestar uma informacao com disponibilidade, e saber ouvir!!! E magico dizer e ouvir Eu te amo, procurar os amigos, festejar momentos importantes em nossa vida com quem amamos, presentear...E o que importa nao e o valor do presente, o importante e sermos presentes !!! Limite, respeito e honestidade nos tornam melhores e nos fazem sentir seguros, confiantes, confiaveis e orgulhosos de nos mesmos. Preservar a natureza e viver em harmonia com ela e preservar a nossa existencia!!! E uma lista interminavel de acoes que tornam o nosso cotidiano mais prazeroso e saudavel.E tudo isso esta ao nosso alcance porque esta dentro de nos. Temos responsabilidades com o mundo em que vivemos e atitudes de gentileza e generosidade podem mudar o nosso universo.Cada atitude positiva reflete na atitude do outro e esse espectro fara brilhar em cada alma a reciprocidade. Entao, facamos as nossas pequenas campanhas, cuidemos das nossas relacoes e sejamos amorosos!!! Nao...Isso nao e uma bobagem...Experimente e vera que a magia acontece...Nosso mundo pessoal se torna mais leve, agradavel e encantador!!!Abra o seu tesouro e compartilhe com o outro o que voce tem de melhor. Escrevo este simples texto com o meu coracao apenas para agradecer o desprendimento e a generosidade de minhas queridas e queridos amigos do Ruah, IPA e Grupos da Terra, incluindo nosso queridissimo Padre Airton.Agradeco tambem aqueles que no meu cotidiano me presenteiam com atitudes gentis, simpatia e demonstracoes de afeto. Se atraves deste texto eu conseguir despertar uma unica pessoa para o valor da gentileza, entao eu ja terei feito um pouco da parte que me cabe, pois quero ver em vida o milagre da multiplicacao de sorrisos, abracos, esperanca, gentileza,generosidade, compaixao, amor... Obrigada por ler o meu texto. Texto escrito por: Aida Couto
Mais estranho ainda, enchentes em grande parte do Brasil, em pleno mes de abril, e deslizamentos de encostas matando centenas de pessoas que ocupam com suas moradias espacos de risco, porque nossos governos sao negligentes, omissos e somente tomam alguma providencia para nao ferir a imagem de nosso pais no exterior, mediante a sede da Copa do Mundo em 2014 e das Olimpiadas em 2016. Enquanto isso, o mercado imobiliario e o das grandes obras em consorcio com grande empresas, continuam famintos, e entao, respiramos mal em nossas cidades porque as construcoes nao respeitam areas de preservacao ambiental . A etica, ha muito, e uma palavra sem significado para grandes corporacoes. Ahhh...Nossas cidades...Tomadas por poluicao e um transito infernal porque nesses casos o dinheiro governamental nao aparece para solucoes inteligentes e sustentaveis. E finalmente, nao podemos nos esquecer das ondas gigantes, chuvas de granizo, vendavais, e a atividade vulcanica na Islandia que parou todos os aeroportos da Europa enquanto as companhias aereas acusavam as medidas de suspensao dos voos um exagero porque afinal, perdiam milhoes de dolares por dia. E a nossa seguranca? E onde esta a coerencia de tudo isso? Nosso planeta, nossa linda casa, nao aguenta mais tantas agressoes e negligencia por parte de seus filhos. Nossa mae TERRA esta doente e esta reagindo assim como se fosse acometida por uma grande febre que ataca o seu corpo e entao, para sobreviver, esta tentando expulsar os agentes nocivos desse acometimento. Independentemente desses acontecimentos estarem se manifestando por conta de nossos abusos e negligencia ou mesmo porque a TERRA e ciclica e fenomenos naturais sao comuns e proprios das fases de sua existencia, tudo isso vem mostrar o quanto nos, seres humanos, somos frageis, vulneraveis e vivemos em uma famigerada ilusao.Acreditamos veementemente que somos poderosos suficientemente para dominar a natureza e subjuga-la a maus tratos.Vivemos como se fossemos eternos e que tudo o que acontece ao nosso redor nao e passivel de nos acontecer , ou seja, a dor e do outro e portanto, justificamos a nossa indiferenca. Ahhh nos, seres humanos, por que a nossa capacidade de negar a realidade o tempo todo e tao onipresente? Por que e mais facil sermos indiferentes e agirmos como tolos ao inves de tomarmos medidas simples e conscientes e que estao ao nosso alcance?Por que nao deixarmos de olhar um pouquinho para o nosso umbigo e olhamos o universo que nos cerca pedindo socorro? Por que reclamamos sempre da nossa falta de tempo...Ai, ai, ai...essa neurose...enquanto o tempo para solucoes viaveis esta se esgotando... Realmente estamos vivendo numa correria extrema, o tempo parece estar voando e nao temos tempo para mais nada, mas apenas para o nosso cotidiano mediocre e egocentrico. Nao paramos, nao olhamos e nao refletimos sobre tudo que tem acontecido com o nosso planeta, estamos inertes, fingimos que nao e com a gente... Mas sao tantas coisas envolvidas... E ai quando paramos para pensar , ficamos impotentes e desanimamos frente a tantas dificuldades socio-economicas e politicas no que se refere a cuidar da " nossa casa. A impressao que nos