ferro, potassio, cobre e enxofre.Valor Calorico: 100 gramas de Melao fornecem 29,9 calorias.Propriedades Medicinais: Por seu alto teor em potassio, e indicado para cardiacos que usam medicacao diuretica e para pessoas que possuem doencas do figado, como hepatites e cirrose hepatica. Tambem e muito recomendado na prevencao e no tratamento do reumatismo, artritismo, prisao de ventre e calculos renais.Alem disso, e fortificante, calmante, laxante, diuretico, possui actividade anticoagulante e afina o sangue. Para as mulheres na menopausa o melao ajuda a normalizar a menstruacao e activa a circulacao. O melao maduro e considerado calmante, refrescante, alcalinizante, mineralizante, oxidante, diuretico, laxante e emoliente. Recomenda-se o melao contra o reumatismo, artritismo, obesidade, prisao de ventre, infeccoes renais, litiase renal, nefrite, cistite, leucorreia, uretrite e blenorragia, cirrose hepatica, hepatite, ictericia, calculos biliares, insuficiencia hepatica e outras infeccoes do figado. O Sumo de melao e indicado no tratamento da febre tifoide, doencas da garganta, esofago e estomago, contra a acidose.Na menstruacao tem efeito dissolvente e oxidante, agindo como cicatrizador natural, regenerador do sangue e normalizador do fluxo menstrual, ajudando na eliminacao de polipos, coagulos de sangue, inflamacoes, irritacoes e ulceras. Morango Propriedades Nutricionais: Possui muita vitamina C, betacaroteno (provitamina A), calcio, fosforo, ferro, sodio, potassio, silicio e, em menor quantidade, vitaminas A e B. A fruta possui tambem boas doses de acido oxalico, substancia que pode causar pedras nos rins em pessoas que tendem a desenvolve-las.Valor Calorico: 100 gramas de morango fornecem 39 calorias.Propriedades Medicinais: Alem de estimular os processos de absorcao do organismo infantil, o morango aumenta a resistencia as infeccoes e tem accao anti cancerigena. Papaia Propriedades Nutricionais: E um alimento rico em minerais, potassio, fosforo, calcio, ferro e sodio, alem de conter vitamina C, vitaminas do complexo B e betacaroteno (provitamina A). Apresenta, ainda, papaina, enzima natural que ajuda na digestao das proteinas e pode ser usada para amaciar carnes.Valor Calorico: 100 gramas de papaia fornecem 36 calorias.Propriedades Medicinais: A papaia tem propriedades laxativas, calmantes, alem de ser purificador do sangue. As suas sementes tem accao contra vermes e seu grande conteudo em betacaroteno torna-o num poderoso antioxidante. Pera Propriedades Nutricionais: Boa fonte de carboidratos, a pera tambem possui doses consideraveis dos sais minerais potassio, sodio, calcio e fosforo, vitaminas C, provitamina A e, em baixos teores, vitaminas do complexo B. Consumida com casca e boa fonte de fibras.Valor Calorico: 100 gramas de pera fornecem 63,3 calorias.Propriedades Medicinais: A pera contribui para a boa formacao dos ossos, dentes e sangue, mantem o equilibrio interno e o vigor do sistema nervoso. Tambem e boa no combate a prisao de ventre e inflamacoes do intestino e da bexiga. PessegoPropriedades Nutricionais: O pessego e fonte de minerais, como fosforo, magnesio, manganes, cobre, iodo e ferro. E tambem rico em fibras, carboidratos, e vitaminas A, C e do complexo B.Valor Calorico: 100 gramas de pessego fornecem, em media, 51,5 calorias.Propriedades Medicinais: O pessego e recomendado para manter o bom funcionamento do intestino, combater ao reumatismo e para evitar problemas de pele e do sistema nervoso. Tangerina Propriedades Nutricionais:Apresenta um bom teor de vitamina C e vitaminas do