MOVIMENTOS EM CURVAS.PENSAMENTOS SOLTOS E LOUCOS.RECORTES DE VIDA.MOMENTOS CENAS DE COTIDIANO.ENCONTRE REPOUSO, QUE SEJA A MEU LADO.SEM AS SOMBRAS QUE ESCONDE.SE EMBRIAGUE.OUCO SUA ALMA.ME CHAMA,ME ENCANTA,ME EXISTA.RUMORES DE ROMANCE,CONSTATADO.E PAIXAO POR ALMA PURA.DETALHES QUE INCLINAM-SE ENTRE AFETOS E CONVIVENCIA E TORNA TUDO TAO REAL.SENTIMENTOS NOBRE.SINTO SEMPRE.SINTO A FALTA,SINTO EM DEIXAR DESEJOS SOLTOS.SUA EXISTENCIA INTRIGA E DESPERTA.DESEJO DE DESPIR A ALMA.NADA ME PREOCUPA.PREFERENCIA POR SENTIR.POR SER BOM E SUFICIENTE.TER ASSIM, SEU EU PRA MIM.LONGE DO CORPO E SEMPRE DENTRO DA ALMA.MEU VERMELHO MULHER.COMO O BEM QUERER DE TODO DIA.LUCIANA PADOVANI. PRECISO MORRER,ME ESCONDER NO HORIZONTE,CORAGEM , MINHA GENTE.A VIDA SE PRENDE A TANTAS COISAS SOCORRO...DADIVA DE MORRER , UMA NECESSIDADE .DEIXAR TUDO AO VENTO.NAO SE PRENDER A COISAS PEQUENAS.PERDIDAS EM QUALQUER ESQUINA.QUERO SEMPRE ESPERANCA,PODER JURAR EM PAIXOES.DE ALMA PELADA!SEM CORACAO!NOVO POR FAVOR !SENTIMENTOS!ALGO QUE SIRVA ...LUA PADOVANI. PORQUE NAO SE CONSEGUE VIVER SOMENTE COM A RAZAO?ME PARECE TAO MAIS PRUDENTE.PORQUE SOMOS TRAIDOS PELO CORACAO?PORQUE TODOS OS MUSCULOS TODOS OS DUZENTOS E SEIS OSSOS , OS POROS , SE MOVEM PARA UMA DIRECAO ONDE A CONSCIENCIA CONDENA.ONDE ESTA A FORCA?QUE JA NAO E MAIS ALIADA.SABER AO CERTO O QUE FAZER NUNCA FOI TAO DIFICIL.ME ENCONTRO EM RUINAS, SAO PAREDES DE TABUS E TRADICOES CAINDO POR TODOS OS LADOS.ME ENCONTRO EM MEIO AS CINZAS , QUE ME OFUSCA E TIRA-ME A SOBRIEDADE.QUANDO VOCE COLA ASSIM AO MEU LADO EM SEU MOMENTO DE OBSERVACAO , PERCO O CHAO.MINHA ALMA JA NAO MAIS AQUI, SALTOU-ME.VEJO-ME VAGANDO INCONSCIENTE SEM RAZAO NENHUMA PRA VOLTAR A MIM .POBRE CORPO SEM ESPIRITO , VAGANTE PELO TEMPO E ESPACO ENTRE OS PORQUES DA VIDA.VOLTE ALMA SEJA MINHA ALIADA , VENHA ESTAR COMIGO NESTA ESTRADA.CAMINHAREMOS JUNTOS, DANCAREMOS NA CHUVA, E QUANDO NAO SOUBERMOS O QUE FAZER, CANTAREMOS.SEREMOS ASSIM , FELIZ OU TRISTE, MUITO OU POUCO .VOLTE !E TRAGA CONTIGO NOVIDADE DE VIDA.DESCOBRIREMOS NOVOS CAMINHOS , E O FAREMOS SER BOM.E VIVEREMOS , SOBREVIVEREMOS A TUDO ISSO .SEM SE IMPORTAR MUITO COM OS PORQUES DA VIDA.E NO FINAL DE TUDO SEREMOS SEMPRE ASSIM, UMA ALMA NUA EM UM CORPO DESPROVIDO DOS PORQUES!LUA PADOVANI. 1 Pao frances por integral Eis uma forma de comecar o dia protegendo as arterias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bacterias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma substancia que tem tudo a ver com os niveis de gordura na circulacao. Ao chegar ao figado, ela diminui a producao de colesterol, explica a gastroenterologista Jacqueline Alvarez-Leite, da Universidade Federal de Minas Gerais. Com isso, cai tambem a quantidade dessa particula no sangue.2 Leite integral por desnatado Esse esquema garante a entrada do calcio, tao caro aos ossos, sem um bando de penetras gordurosos. A bebida desnatada tem o mesmo teor do mineral, com a vantagem de ostentar menos acidos graxos saturados. O excesso desse tipo de gordura eleva os niveis de LDL, a fracao ruim do colesterol. Isso porque reduz o numero de receptores que captam LDL nas celulas, ensina a nutricionista Ana Maria Pita Lottenberg, do Hospital das Clinicas de Sao Paulo.