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*Texto retirado do Facebook"Entenda uma coisa:Nao existe mulher que "da" no primeiro encontro Existe mulher que faz sexo quando esta com vontade.Ela nao te "deu"Ela nunca te pertenceu Entao nao venha com essa de "ela deu pra mim"Porque na verdade, ela nao foi sua.Ela nao conta primeiro, segundo ou terceiro encontro Ela valoriza os momentos Ela valoriza as conversas Os sorrisos Os olhares Ela valoriza aquilo que desperta vontade Aquilo que desperta tesao em viver.Se ela fez SEXO com voceE porque ela quis.Nao pense que ela faz sexo com todos Ou pense se quiser Ate porque isso nao e da sua conta.Voce nao "comeu" ela Ela ainda esta inteira Ainda ri de coisas bobas na TVAinda le um livro antes de dormir Ainda sai com suas amigas no sabado a noiteE almoca na casa dos pais no domingo.Voce nao "comeu" elaPorque gente nao se comeSe sente.Ela nao saiu por ai gritando para todos O quanto a transa de voces foi ruimOu o quanto voce foi grosso com elaEla nao precisa dividir isso com ninguem Entao porque voce precisa?Pra se sentir mais "macho" ?Pra se sentir mais "homem"?Nao caraEla nao e metade do que voce pensaEla e tao extraordinariaQue nem cabe dentro dos seus pensamentos.Ela nao te ligouE ela nao estava esperando voce ligar Ela nao precisa da sua aprovacaoEla nao precisa saber se foi bom pra voce Porque se tiver sido bom para elaEla vai fazer acontecer de novo.Nao, ela nao estava bebada Nem drogada Ela fez porque quis Porque tava afim.Quando ela se arrumou naquela noiteEla ja sabia que seria pra enlouquecer Ou enlouquecer alguemE pode ter certeza que voce nao a enlouqueceu.Voce nao ganhou ela na sua conversa fiada Ela foi porque tava afimPorque ela te escolheu.Nao saia por ai dizendo que voce a ganhouE que voce ganha a hora que quiser.Ela nao te viu como um pedaco de carne Ela nao enxerga ninguem assim Ela gosta de conexoes Nem que seja so por uma noiteEla gosta de se sentir ligada a alma de alguemDe sentir o calor De olhar nos olhos De sentir prazer fisico e emocional E se ela tiver te achado vazio demais Nao vai rolar de novo.Voce pode rezar Implorar Mandar floresEla e decidida Tem personalidade forte.E no dia em que ela se casar Vai ser com um cara de muita sorte Porque de todas as conexoes Aquela tera sido a mais forte Ele tera sido a alma que ela escolheu E os dois serao eternamente enlouquecidos Um pelo outro.E voce?Ah cara,Voce vai continuar perdendo tempo Falando por ai das mulheres que voce acha que comeu Vai continuar perdendo tempo achando que ganhou alguem Voce vai acabar sozinho Porque nunca soube se conectar Nunca soube sentir a alma de alguem."-Helena Ferreira. Saibas que es uma rosaNo jardim da minha vida, Alem de linda, cheirosa, Por mim jamais esquecida. Eu desejaria ter-te Para poder abracar-te, Mas nao queria perder-te Porque nasci para amar-te. Nao tens o merito de Santa, Mas tens fragrancia de flor. Es a sereia que canta Nos verdes mares do amor. Quisera te ver
querer-me Em teus bracos cativantes, E a sos ver-te fazer-me Feliz por alguns instantes. Diva humana, tu es Atraente como os mares, Ser que me curva a teus pes, Origem dos meus cantares. Fizeste-me gostar de ti, Adoro-te de mil maneiras. Pra amar-te estou aqui, Embora tu nao me queiras. Torno-me meigo e galante Por teus labios tao risonhos. Sinto-me feliz diante De ti, mulher dos meus sonhos.Jose Ribamar AlvesMossoro-RN- 2017
Voce pode ser a minha estrada, por onde eu pretendo seguir. O caminho sinuoso que talvez naome leve a lugar nenhum,mas, e meu coracao teimoso eincorrigivel que nao quer outra direcao.Portanto, a sorte me lancou e mejogou de frente pra voce, numa velocidade incontrolavel e sem tempo habil parapensar, para raciocinar ou para tomar outras decisoes.Voce controla o meu folego, astuas palavras controlam as batidas do meu coracao, porque estou preso a voce.Voce e tudo o que eu penso!Teu nome vem a frente de tudo... comoum divisor de aguas, apontando a direcao e dizendo por onde ir. Estou em tuas maos...... e voce sabe o que fazer. Autor: P.D Continuacao do post anterior...Quando crianca quem nunca tentou voar? Quem nunca comecou a contar as estrelas e nao conseguiu terminar? Vai dizer que voce nunca tentou fazer algo que nao possa?Comigo tambem ja aconteceu varios casos, mas a maioria deles nao eram impossiveis e sim porque eu os queiria fazer do meu jeito.E uma situacao como essa aconteceu comigo 2 vezes nesses dias que passou e ontem (08-06) foi a gota dagua, disse para mim mesma que a partir daquele momento nao ia mais guardar para mim o que eu pensasse sobre as atitudes das pessoas em relacao a mim, ia ser sincera o bastante a ponto de dizer para elas o que estava passando na minha cabeca sem se importar como elas poderiam reagir, isso tudo pelo fato de achar que as elas na maioria das vezes tinham facilidade de se aproveitar da minha boa vontade e mal se importavam comigo, entao porque eu deveria me importar tanto com elas eu detesto ser a vitima, a coitadinha da situacao e nao e isso que eu quero que pensem, e que quando isso vem de pessoas que nao amamos ou nao tem nenhum valor em nossas vidas e diferente, agente releva. Entende?! o.OGosto muito de ser prestativa, dificilmente digo nao, so nao faco se nao estiver ao meu alcance, por vezes tenho vontade de ajudar e esta mais ao lado das pessoas, mas em situacoes elas causam um desconforto com certas palavras e atitudes que terminam me distanciando, eu tinha esse comportamento, claro que nunca esperei e quiz que as pessoas mudassem por mim ou tivessem uma personalidade diferente para me agradar, mas sempre admirei pessoas verdadeiras, que vivem nesse mundo sem receios de ser ela mesma, que nao sao fingidas para tentar agradar ou conseguir o seu espaco, machucando e nao se importando com as pessoas que estao a sua volta. Eu ate me assustei por pensar assim, mas por incrivel que pareca eu sentir um alivio com esse meu pensamento, mas so foi questao de instantes, porque de imediato tenho a certeza que o proprio Deus me exortou e pediu que eu refletisse sobre tal comportamento, e se eu deveria realmente mudar e agir de tal forma. Se eu mudasse o que ia adiantar, aonde eu iria esta acrescentando na vida delas e na minha tambem? E logico que elas simplesmente iam passar a me ver nao do modo que eu
desejasse, mas sim da maneira que eu passei a agir. Talvez elas ate soubessem de tudo que eu achava e a depender do meu comportamento eu iria ate me igualar a elas, digamos que, jogar com a mesma moeda, mas tudo isso nao resolveria o meu problema e muito menos mudaria elas e nem o mundo a minha volta. So iria piorar toda situacao, pois eu seria alguem que nunca fui. Um grande erro da minha parte.Entao resolvi ser melhor, sim melhor em tudo, afinal:Voce nao pode Mudar o mundo, voce nao pode mudar os outrosMas voce pode mudar a si mesma!Nunca queira ser o que voce nao e para mudar a situacao, seja sempre melhor, de o que voce recebe de bom para as outras pessoas, dividam com elas sempre aquilo de bom que guarda com voce, plante uma semente no coracao delas e regue-as com amor, carinho, paciencia, mansidao, alegria, nao tenha medo de fazer o de melhor e muito menos de ser melhor a cada dia. Ps.: Hoje estou bem Melhor! =)Permanecam na Fe!
Com tanto tempo sem escrever no meu blog assuntos com certeza nao vao faltar.Estarei dividindo tudo com voces, momentos, experiencias e aprendizados que tenho vivido ate aqui e assim como tem me ajudado, ira acrescentar de alguma forma na vida de voces.Voce deve ter percebido que o tempo, as horas e os segundos estao passando cada vez mais rapido?O que para nos nao e novidade pois a biblia nos diz claramente: "Isto, porem, vos digo, irmaos: o tempo se abrevia..." (1Corintios 7.29)O pouco tempo que ainda nos temos tem sido aproveitado por verdadeiros homens e mulheres de Deus que tem sede e amor pelas almas. As programacoes em radios, TV, jornais, revistas, internet tem se expandido de forma grandiosa pelo mundo a fora, e todo esse investimento e feito em pro delas para que nao venha se perder 1segundo se quer. Vendo tudo isso acontecendo, quem voce acha quem sao esses verdadeiros homens e mulheres que Deus deseja realmente contar?E claro que e com agente!Talvez voce viva se questionando o por que de cobrancas e exigencias em voce provar que realmente e de Deus e tem o chamado para ganhar almas e esta disposta a arranca-las das garras do diabo e do inferno de vida que elas se encontram, se por vez voce ja tem essa certeza com voce.Bom nessa hora nao tem muita conversa, sentimento e muito menos emocao e pura RAZAO, ou voce ainda nao parou para observar que tudo tem chegado ate nos de uma forma clara e bem aberta?Pois bem isso e para que possamos entender a situacao sem meio termo e sem perca de tempo e questionamento inuteis.Ou e, ou nao e! Ou voce vai de uma vez ou desisti logo! A realidade de tudo esta bem diante de voce. Agora e VOCE que decidi!Nao existe mascaras essa e a hora, se desejas ser um desses homens ou mulheres esteja sujeito a mudancas, mudar a cada dia para melhor, nao te limites, nao se entregue, nunca ache que ja e o bastante, pelo contrario use toda a sua forca, deixe Deus usar voce como Ele desejar e aonde Ele quer e sendo assim voce VAI ARREBRNTAR!Permanecam na Fe! =) Fe Racional - Bispo MacedoNesses ultimos tempos, o Espirito de Deus tem revelado a fe - beneficio. E esse tipo de fe que materializa as promessas divinas. Essa fe racional porque nao esta alicercada sobre emocoes ou sentimentos. E e justamente ela a responsavel por muitas pessoas sinceras tomarem posse de heranca deixada por Abraao. Neste livro foram usados exemplos do evangelho para mostrar a diferenca entre a fe emotiva e a racional. Muitos nao tem visto a materializacao das promessas divinas porque usam uma fe que depende dos santimentos do coracao. A fe emotiva, alem de cegar o entendimento, oprime o cristao inconscientemente, atraves do fanatismo religioso. Por outro lado, a fe inteligente e sobrenatural e se distingue da emotiva porque vem do Espirito de Deus. E conciente e equilibrada na sua praticas e, por isso, nao existe qualquer conflito com a razao.A partir da leitura deste
livro, descubra o tipo de fe que esta na sua vida.Melhor que comprar sapatos - D. Cristiane CardosoPerolas de sabedoria para a mulher espiritual. Voce sabe como e bater os olhos neles e, na hora, saber que tem que compra-los? Comprar sapatos novos, poucas coisas que as mulheres fazem ultrapassam essa satisfacao. Ler este livro e uma delas. Este livro NAO e sobre comprar sapatos. Mas ele vai ajudar voce mulher, a ser ainda mais bela e bonita. O que faz a mulher ser bem-sucedida nao e o que ela veste, e sim o que ela e por dentro. Comprar sapatos novos pode lhe fazer sentir bem por um momento, mas nao vai lhe ajudar a lidar com os infinitos desafios que enfrenta como mulher - relacionamentos, casamento, filhos, trabalho, sentir-se inadequada, o stress de manter a forma e a boa aparencia, sentimentos feridos. voce preenche o resto! Tire o salto alto, sente-se, relaxe, e embarque nessa jornada. So um aviso: Ao fim do livro, voce SERA uma mulher muito mais bela e capaz. Mulher V - D. Cristiane CardosoEsqueca tudo o que voce ja ouviu sobre o que e ser mulher.Hollywood. Revistas femininas. Conselhos de amigas. Filminhos da Disney. Lady Gaga. Se existisse pilula para amnesia, este livro viria com uma dose gratis. A mulher moderna esta fora de moda. Entra a Mulher V. Ela desafia os conceitos e valores da mulher atual. Ela anda na contramao das avenidas feministas. Ela e o que os homens dariam tudo para ter. Cristiane Cardoso faz uma viagem ao passado para desvendar os 20 segredos dessa Mulher - e ensina como voce pode aplica-los nos dias de hoje.Crentes Possessos - David Higginbotham Ha uma grande falta de entendimento quando se fala de forcas negativas e de sua atuacao na igreja nos dias de hoje. Pode um cristao precisar de libertacao? Por que alguns problemas resistem a todas as formas de tratamento? Por que alguns crentes nao veem resultado algum de sua fe? As respostas as essas dificeis perguntas podem ser encontradas na Biblia e ganham vida neste livro, atraves das experiencias reais de pessoas que passam pelo processo de libertacao e das muitas licoes aprendidas a medida que as mesmas iam sendo libertas.Nos ultimos 22 anos, David Higginbotham ministrou nos Estados Unidos , na Africa, na Asia e na Europa. Em Crentes Possessos, ele narra os eventos que o levaram a Africa, bem como os milagres surpreendentes que testemunhou la . Fala tambem de sua volta aos Estados Unidos, onde foi capaz de aplicar os mesmos principios de libertacao espiritual apesar de cultura tao diferente.A Fe de Abraao - Bispo MacedoQuando ouvimos falar em Abraao, pensamos imediatamente em um homem de intimo relacionamento com o seu Criador, cheio de fidelidade, obediencia e fe. Abraao e um exemplo de vida crista, aquela que Deus espera que Seus filhos vivam uma vida de total entrega e dependencia de Sua graca. Ter uma vida abencoada, uma familia feliz e tornar-se exemplo a ser seguido, e o desejo de muitos, mas para que isso aconteca e preciso disposicao
para entregar-se a Deus e coragem para lancar-se em Suas maos. O livro nos conta a trajetoria vivida por Abraao desde que foi escolhido por Deus ate o momento em que teve sua fe provada e aprovada.
Meditem e Entendam a Perfeita Vontade de Deus em nossas vidas que almejamos servi-Lo com o nosso melhor e viver na total dependencia de Deus. ;) "Sucedeu, depois da morte de Moises, servo do SENHOR, que este falou a Josue, filho de Num, servidor de Moises, dizendo: Moises, meu servo, e morto; dispoe-te, agora, passa este Jordao, tu e todo este povo, a terra que eu dou aos filhos de Israel." (Josue 1.1:2)Algo me chamou muita atencao nesse versiculo, Deus cobrava naquele momento disposicao de Josue, apos a morte de Moises, creio que ele como ser humano deixou se abater, pois deu ouvidos aos seus sentimentos e isso impossibilitava de Deus o conduzir a terra prometida. E assim somos nos nos dias de hoje quando deixamos de olhar para a nossa vida com os olhos da Fe Sobrenatural, ficamos neutralizadas. Deus requer que diante das situacoes nos venhamos reagir e tomar uma atitude de coragem, pois so por meio dessa acao venceremos e vamos enxergar o caminho que Deus tem preparado para nos. Nao importa quao dificil seja, se ha em nos uma verdadeira Fe, ela sempre nos obrigara a olhar para frente independente das circunstancias. Deu-se aviso a casa de Davi: A Siria esta aliada com Efraim. Entao, ficou agitado o coracao de Acaz e o coracao do seu povo, como se agitam as arvores do bosque com o vento.e dize-lhe: Acautela-te e aquieta-te; nao temas, nem se desanime o teu coracao por causa destes dois tocos de ticoes fumegantes; por causa do ardor da ira de Rezim, e da Siria, e do filho de Remalias.Porquanto a Siria resolveu fazer-te mal, bem como Efraim e o filho de Remalias, dizendo: Subamos contra Juda, e amedrontemo-lo, e o conquistemos para nos,Assim diz o SENHOR Deus: Isto nao subsistira, nem tampouco acontecera...... se o nao crerdes, certamente, nao permanecereis. Is.1:2-7As vezes somos surpreendidos com noticias como Acaz recebeu. O nosso inimigo nos manda um recado desaforado dizendo que reune todas as aramas para nos destruir, que tem municao de sobra para concluir os seus planos e por diversas vezes o nosso coracao se agita, o medo por vezes tomar conta da pessoa mais corajosa e intrepida, mais como sempre Deus nos ajuda e diz exatamente isso que Isaias levou como recado a Acaz: Acautela-te e aquieta-te; nao temas, nem se desanime o teu coracao...NAO TENHA MEDO, FIQUE TRANQUILO!Tudo que o diabo quer e nos colocar MEDO, e exatamente isso, MEDO!Ele nao tem nada que possa nos vencer mais se ficarmos com medo vamos recuar e ai seus planos vao concluir-se. Somos de Deus, raca eleita, sacerdocio real, propriedade exclusiva de Deus e quem e mesmo o diabo?Se analisarmos com profundidade essa passagem voce vai observar que o rei da Siria nao tinha absolutamente nada que pudesse vencer Acaz, ABSOLUTAMENTE NADA, a sua unica arma era provocar o medo, observe o que ele chega a dizer no versiculo 6: Subamos contra Juda, e amedrontemo-lo, e o conquistemos para nos... o unico plano dele era colocar MEDO e nada alem disso...nao havia armas poderosas nem
exercitos numeros, mais havia uma ousadia para intimidar.O segredo para vencer todas as afrontas que se levanta em nosso dia a dia e unica: NAO temer!O que e planejado pelo mal so vai acontecer se deixarmos de crer. A nossa garantia e unica, dada pelo proprio Deus: Isto nao subsistira, nem tampouco acontecera...Vamos em frente, matando todos os leoes que aparecer.Uma semana iluminada pra voce! =)By.: Laudineia Santos - V ;-)Dividindo com voces esse email que eu recebi hoje, ontem tinha lido essa mesma palavra e Deus falou muito forte comigo e para minha surpresa quando abro a minha caixa de entrada hoje, esta la o email...Entao vim postar aqui, assim como me ajudou creio que possa ajudar a voces tambem. E lembre-se a palavra chave e confiar e obedecer a Deus, independente das armas que voce tem para lutar contra seus inimigos nao existe outro meio de ver a diferenca em sua vida se voce nao deixar de fazer o que e de costume, Acaz era rei tinha um exercito de homens fortes e valentes para confrontar com seus inimigos, mas Deus pediu apenas para Ele confiar, a escolha no final e sua, mas Deus sempre lhe da a oportunidade claramente de fazer a escolha certa.^.^ Bjinhoss! ^.^
Sempre quando chega o ultimo mes do ano ou o finalzinho dele muita gente gosta de fazer uma retrospectiva e reflexao de tudo que aconteceu em sua vida durante aqueles longos 12 meses, pois bem eu sou uma dessas pessoas! ^.^ Apesar dos dias estarem passando muito rapido, eu ainda assim digo longos porque sobra tempo para acontecer e coisa...rsrsMas o que dizer do ano de 2012 em minha vida?Eu comecaria dizendo que nao foi um dos melhores, mas pensando bem deixa eu usar outro termo e dizer que foi um ano dificil, um ano de superacao, crescimento, amadurecimento e sem duvidas muito aprendizado, e e claro que para que tudo isso acontecesse ele exigiu o maximo de mim, situacoes que surgiram sem ao menos eu esperar e que para eu seguir enfrente eu precisava naquele momento acreditar primeiramente em Deus, em mim mesma e na minha escolha, eu tinha que ser mais segura em relacao a mim. Nao poder ter pessoas que eu amo e considero especiais por perto tambem pesou e me fez ter a certeza da grande importancia e do valor delas em minha vida (esse ano a saudade tomou conta de mim =/...rsrsrs), iniciativas que foram fundamentais para eu me tornar uma pessoa mais independente, cheguei a viajar 12h de estrada para um Estado em que eu nao conhecia nada e nem ninguem, esse foi o ponto de partida para Deus me abencoar. Sim! Uma atitude muda tudo! Eu sou prova disso!Encarei novos desafios e fui me surpreendendo a cada instante comigo mesma, aaah voltei para o Forca Jovem, essa foi uma das coisas que eu mais agradeco a Deus por ter acontecido, poder esta ajudando e cuidando de outras jovens me fez tao bem. Mesmo enfrentando uma luta e tanta esse ano, Deus ainda assim contava comigo para salvar aquelas almas. Eu nao me via em condicoes alguma, mas Deus ver muito mais alem...Isso nao tem preco! Eu tirei proveito de tudo que vivi e pude ver que nao precisa esta tudo 100% para que eu esteja bem, se agente souber aproveitar e fazer do limao uma boa limonada, saciamos a nossa sede e vencemos qualquer deserto que venha tentar nos parar, e sem contar que sao nesses momentos que percebemos o quao Grande e Perfeito e Deus que nunca nos abandona, Ele me acompanhou e sempre esteve ali presente juntinho de mim, Ele foi o meu alicerce e o Meu Alicerce foi o segredo para eu esta aqui me despedindo desse ano de 2012, deixando junto com ele o que nao vai me acrescentar em nada, dele eu vou levar apenas as experiencias, os resultados que eu obtive em cada uma delas e os meus sonhos que por algum motivo nao se realizaram esse ano, mas vou continuar buscando e perseverando nas realizacoes deles, pois eu sei que no final de tudo valera a pena. :-)O alvo sempre esta a nossa frente, nao e aquilo que agente deixou ou se perdeu la atras, portanto o que passou, passou. E nesse ano de 2013 eu creio que
vou ver o plano de Deus se concretizar por completo em minha vida, por isso querido 2012, agradeco por voce ter existido, sem voce eu nao teria como me tornar uma pessoa melhor, deixo com voce a minha gratidao, e hora de virar a pagina e escrever um novo capitulo, a jornada e ardua e longa mas continua!Permanecam na Fe!
Aprendi recentemente uma tecnica bem legal para decorar cadernos, agendas, pastas e ate caixinhas.Eu amei a ideia e o resultado final entao nem se fala. Vou dividir com voces, espero que gostem e que de alguma forma possa ajudar voces. =)Na semana passada comecei a customizar o meu caderno de oracao, criei ideias e com pouquissimo gasto conseguir deixar a primeira parte do meu caderno lindo demais, ate eu me surpreendi, na verdade eu ja tinha visto algumas fotos desse trabalho na internet, as primeiras duas pastinhas eu comprei, mas depois pensei comigo mesmo - por que nao tentar fazer por conta propria? Entao la fui eu maos a obra!! ^.^E agora voces vao poder ver o quanto e simples e facil de fazer, podemos usar como meio para levantar fundos ou para quem esta precisando de uma ajudinha a mais na renda do mes, vendendo ou fazendo encomendas da para tirar um bom lucro. Entao vamos la!Material necessario para forrar meu caderno:Cola Quente50 cm de pano estampado ou liso (o tamanho pode variar de acordo com o que voce vai forrar)TesouraAplique diversosPassa fitaBordado InglesPapel VergeTubo de Linha da cor ou no tom do bordadoAgulhaEspuma ou Feltro1o Passo: Com a cola quente cubra toda capa com aespuma ou feltro; Obs.: Eu dei preferencia a espuma porque e uma material que conseguimos com facilidade, eu por exemplo conseguir de outro material que nao usava mais; =]2o Passo: Depois cubra com o tecido esticando bem para nao ficar com folga, nao precisa passar cola na espuma, apenas na borda do caderno;3o Passo: Com a linha e a agulha, frise o bordado para ficar tipo babadinho, a medida e de toda lateral do caderno nas duas partes, tanto dentro como fora;4o Passo: Cole o bordado ao redor da capa do caderno e com o passa fita, cubra os pontilhados da linha que ficou visivel no bordado ingles e na parte de dentro cubra os pontilhados e as pontas do tecido com o papel verge, para aproveitar o papel podemos criar uma capa e decora-la bem bonita ^.^5o Passo: Utilize os apliques na capa da frente customizando do seu gosto;Prontinho...Simples Assim! =) E o resultado entao, maravilhoso! Fica um Mimo!O meu caderno ja esta quase pronto! No proximo post coloco fotos dele ;-)Permanecam na Fe! Nessa epoca do ano e grande a preocupacao das mulheres em querer colocar ordem no seu corpo, perdendo aqueles quilinhos indesejaveis que ganharam nos ultimos meses, ou ate mesmo programar para te-los durante o ano, mas o que mais me chama atencao e o que muitas priorizam: "O Entrar em Forma" - em forma de maca, pera, manga, jambo, morango...e por ai vai e para isso elas me aparecem com cada tipo de dieta - e do sol, da lua, do abacaxi, da sopa, das proteinas e etc...rsrsrsTudo isso e uma verdadeira loucura, nao que o objetivo nao venha ser alcancado, talvez voce ate chegue la, mas castigando o seu corpo, obrigando ele a viver no efeito sanfona, desgastando a sua saude e o seu bem-estar.Esse e o ponto principal de