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O Outono Comeca no dia 20 de Marco e vai ate 21 de Junho 2017. Nessa estacao os dias sao menores, o relogio esta marcado no horario de inverno, o clima muda do verao em direcao ao inverno, ele vai mudando cada vez mais para frio com ventos fortes e o ar fica menos umidade.Com isso a sua saude, pele e cabelos podem apresentar efeitos negativos.O cabelo nao gosta de altas ou baixas temperaturas e pode ficar mais ressecado, com a raiz mais oleosa, com mais quedas, caspa, micose capilar e outros. Antes disso acontecer e importante saber Como Fazer Hidratacao Caseira do Cabelo para deixar seu cabelo mais forte.Alimentos como: babosa, vinagre de maca, leite, mel, abacate, oleo de coco, oleo de ricino, argan e outros podem ser excelente para os cabelos.Truques como esses podem ser usado de emergencia, sao baratos, faceis de preparar e voce pode fazer em sua casa sem precisar se deslocar nos dias de frio e vento.E importante manter uma rotina de cuidados com os cabelos, para que eles fiquem sempre lindos.Trate seu cabelo com carinho, nao exponha seus cabelos as temperaturas extremas como gelado e super quente, evite quimicas fortes e agressoes como desembaracar com forca e penteados muito apertados.Alem disso e importante hidratar e nutrir de dentro para fora, por isso beba bastante agua e coma alimentos saudaveis para combater os sintomas do frio. Vinagre de cidra de maca, a cada vez mais existe atencao para seus muitos beneficios tornam-se um produto conhecido. Pode demorar um pouco para se acostumar com o cheiro forte e sabor, mas uma vez que voce na sua rotina nao e tao ruim. Uns dos beneficios do vinagre de maca para o seu sistema digestivo e outras partes do seu corpo, que e bom mante-lo acessivel e usa-lo como um plano de perda de peso, ou como busca diaria de boa saude e bem-estar geral.12 Beneficios do vinagre de cidra de maca Reduz a pressao arterial, tratamento eficaz da acne e muito mais.Perda de peso com vinagre de maca1. Queima gorduraTalvez a melhor razao para voce usar e que o vinagre de maca pode ajuda-la a perder peso e ajudar a queimar gordura. Tambem e notado por ser capaz de fazer voce se sentir saciada por periodos mais longos de tempo, ajudando voce na sua proxima refeicao evitar comer se voce nao esta realmente com fome. O conteudo de ferro no vinagre de maca ajuda a melhorar o seu metabolismo, por isso, se voce notou uma deficiencia de ferro, ou que voce tem um metabolismo lento, voce pode querer ve-lo ajuda a mudar as coisas.2. Bom para o sistema digestivoO vinagre de maca ajuda os sucos digestivos, assim voce pode digerir mais facilmente suas refeicoes. Tem sido atribuido a instancias inferiores de indigestao, e para obter o maximo deste beneficio tente beber um copo de agua misturada com vinagre de maca 30 minutos antes de uma refeicao. Voce vai notar que nao so ajuda voce a chegar a hora das refeicoes mais facilmente, mas quando a hora da refeicao chegar
voce estara com fome para isto, assim, digerindo mais facilmente. Ele faz isso dando seu intestino o que ele precisa na forma de enzimas que especificamente ajuda a quebrar alimentos. Ele tambem contem acidos que o corpo pode usar para ajudar a quebrar os alimentos e absorver os nutrientes a partir deles.3. Pode ser usado como um antisseptico bucalSe voce esta cansado das queimaduras que vem com algumas marcas de antissepticos bucais no mercado, voce pode querer dar vinagre de maca uma tentativa como uma alternativa mais natural. Voce vai querer mistura-lo com agua e nao bochechar em sua boca com toda a forca, pois e bastante acido. O que ele faz e matar naturalmente as bacterias em sua lingua e dentro de sua boca que causa o mau halito. Tambem e capaz de quebrar placas, dando-lhe o mesmo tipo de fim, assim como os antissepticos caros que voce vai encontrar nas lojas.Vinagre de Maca e Verrugas4. Tratamento de verruga possivelSe voce tem uma verruga que voce esta querendo se livrar voce pode tentar usar vinagre de maca, a fim de elimina-la. E um processo facil o suficiente, e voce pode achar que e uma maneira confiavel e de baixo custo para fazer em vez remover profissionalmente ou usando um produto de remocao de verruga sem receita. Voce simplesmente lava e seca a area afetada, molhe um cotonete de algodao no vinagre de maca, aplica sobre a verruga e cobre com um band-aid para mante-la no lugar. Deixe agir enquanto voce dorme e cheque novamente na parte da manha. Repita o processo ate que esteja completamente curado.5. Regula acucar no sangueVinagre de maca pode ajuda-la a manter seus niveis de acucar no sangue regulados. Muitas das afirmacoes feitas pelos defensores do vinagre de maca nao sao cientificamente fundadas, mas sim se baseiam em evidencias informais para apoia-las. Mas esse beneficio e um que tem um forte apoio da comunidade medica, e tem sido mostrado para ajudar os diabeticos a administrar a sua condicao. Ele faz isso ajudando a reduzir a quantidade de glicose no corpo.6. Pode ser usado para tratar uma queimadura solarMesmo que o vinagre de maca tenha um gosto acido, e realmente capaz de acalmar uma queimadura quando aplicado topicamente. Voce pode realmente fazer um banho com vinagre de maca na queimadura, que ira ajuda-lo a tratar todas as suas areas queimadas de sol de uma so vez. Use agua fria se voce seguir esta rota. Voce tambem pode fornecer uma maneira mais facil de aplicar uma porcao de vinagre de maca para o seu corpo usando um frasco de spray. Desta forma, voce nao tem que tocar a queimadura solar. O vinagre de maca permanecera em sua pele apos a agua evaporar.7. Ajuda os seios perinasais Vinagre de maca foi usado para ajudar a tratar uma infeccao sinusal, e se voce usa-lo no primeiro sinal de problemas de sinusite, voce pode ser capaz de evita-la completamente. O metodo para usar isso como alivio da sinusite e adiciona-lo ao seu umidificador para que voce possa respirar, ou adicionar agua quente
para que voce possa respirar o vapor. O objetivo e respira-lo atraves de seu nariz, por isso, se ele ja esta trancado, pode ser tarde demais para resolver as coisas. E sempre recomendavel verificar com seu medico se seus seios perinasais estao criando um problema maior para voce.8. Ajuda quando voce esta cansadoTomar vinagre de maca pode ajudar a aumentar seus niveis de energia e ajudar quando voce esta comecando a se sentir cansado, ou mesmo esgotado apos um treino. A razao pela qual ele ajuda com seus niveis de energia pode ser atribuida ao seu efeito sobre o acucar no sangue, bem como a forma que ele pode aumentar o seu sistema imunologico. Beber um gole de vinagre de maca como um incentivo pode funcionar para voce e seria uma tatica mais saudavel do que a xicara de cafe da tarde ou uma bebida energetica.9. Pode deixar seus dentes mais brancosVoce pode usar vinagre de maca para clarear os dentes, mas voce tem que se certificar de lavar muito bem depois de usa-lo, com a natureza acida do vinagre de maca o resultado pode ser oposto do esperado se deixado muito tempo. E mais eficaz no tratamento de manchas em seus dentes, por isso, se voce tem um amarelecimento geral de seus dentes, pode nao ser o melhor caminho a percorrer. Voce pode usa-lo diretamente como se estivesse escovando os dentes com ele. Quando voce enxaguar, certifique-se de faze-lo ate que o sabor acido tenha deixado sua boca.10. Pode ser usado como um tratamento da acneVoce pode usar o vinagre de maca como parte de um programa abrangente para tratar a acne. A caracteristica pura do vinagre de maca em relacao a acne e que ele pode ser usado internamente e topicamente para ajudar a situacao. Ele ajuda a trazer equilibrio para o pH da sua pele, e voce pode usa-lo em seu rosto e outras areas do seu corpo, tornando-se otimo para aqueles que sofrem de acne em suas costas e outras partes. Voce tambem pode beber e ver se voce notar uma melhoria, mas usa-lo como uma especie de pomada para ajudar a sua pele diretamente parece produzir melhores resultados. 11. Ajuda a reduzir a aziaO vinagre de maca ajuda a prevenir a indigestao e ajuda o seu sistema digestivo quebrar o seu alimento. Se ajuda ou nao com azia pode variar de pessoa para pessoa. Se seu sistema digestivo e exagerado e produz muito acido digestivo, o vinagre de maca so servira para tornar o problema mais intenso. Mas se sua azia esta sendo causada por outros fatores, pode ser o que voce precisa. Nao ha muito apoio essas alegacoes, tanto quanto os estudos cientificos vao, mas e um daqueles casos em que o numero de opinioes positivas torna um metodo que vale a pena tentar.12. Alivia os Musculos DoridosIsso envolve esfregar a area com vinagre de maca em vez de ingerir. Voce tambem pode tornar o processo mais facil e ainda mais relaxante, adicionando-o ao seu banho. E o acido no vinagre de maca que recebe o
Moana, nova princesa da Disney, vira tema de moda e looks praianos sao os hits. Veja 30 pecas com temas marinhos para arrasar durante o verao (Foto: Reproducao da Disney)A princesa Moana, nova aposta da Disney, e a nova queridinha das criancas, das mulheres e das mais variadas grifes da moda. Apos faturar mais de R$60 milhoes so no Brasil e levar mais de 4,3 milhoes aos cinemas do pais, a adolescente da Polinesia de 16 anos virou inspiracao para a turma fashion, que esta apostando em looks praianos e com estampas do mar para aumentar as vendas.Alem de pecas com cores vibrantes, desenhos de papoulas, estrelas do mar, peixes, conchas e corais ganham destaque em sapatos, bolsas, brincos, cintos e pulseiras. Materiais como palha e acrilico sao apostas de estilistas e marcas para o verao 2017, que promete apostar em temas do mar como hit do verao 2017.A animacao "Moana - Um mar de aventuras", que no pais ja superou a febre "Frozen - Uma aventura congelante, de 2013, conta a historia de uma jovem corajosa que aos 16 anos sai em missao pelo Oceano Pacifico para salvar a ilha onde sua tribo vive de uma antiga maldicao. Para entrar no clima, confira 30 pecas para comprar e arrasar no visual. Itens vao de R$ 66 a R$ 920. Macaquinho pode ser comprado por R$100, e shortinho com bordado sai a R$ 70. Inspire-se!Animacao 'Maoma - Um Mar de Aventura', da Disney, serve de inspiracao para grifes de moda e looks praianos sao os hits da temporada. Marcas internacionais e brasileiras como A.Brand, AG. Guerreiro, Andrea Muller, Animale, Adidas, CCM, CeciliA Prado, Bobstore , Cia Maritima, Cris Barros, Farm, Magrela, Maria Filo, Market 33, Redley, Salinas, Self+, Totem, Isla, Ivana Sacume, Komono, Lenny Niemeyer, Malu pires, Marcela B, Schutz e Spektre ja investem em temas sobre o mar (Foto: EGO)Fonte: Globo O tomara que caia dominou as passarelas francesas (Foto: Imaxtree)Desde a ultima temporada de moda, em setembro do ano passado, os ombros tem se tornado protagonistas na moda, com blusas ciganas, de um ombro so ou que deixam a regiao a mostra como um destaque tanto na moda de rua quanto nas passarelas.Agora, com a semana de alta costura de Paris rolando na cidade luz, nao e diferente. Nos principais desfiles do evento de alta moda, o tomara que caia foi um ponto alto entre os vestidos de gala e modelos elegantes que riscaram as ruas parisienses.Christian Dior (Foto: Imaxtree)Dior, Ralph & Russo, Schiaparelli, Giambattista Valli e Alex Mabille foram algumas das marcas que apostaram nos ombros completamente nus para a proxima temporada de verao 2017. O principal na runway foram modelos mais romanticos, com um decote reto tomara que caia e cintura bem marcada, alem de saia rodada e longa.Alex Mabille (Foto: Imaxtree)O que variou, principalmente, foram estampas e cores. A Dior apostou em tons mais classicos e uma paleta de cores mais sobria, enquanto Schiaparelli investiu em cores bastante vibrantes e estampas coloridas. O visual foi exclusivo de vestidos, que variavam entre o comprimento longo, o midi e
o curto.Ralph & Russo (Foto: Imaxtree)Os babados foram outra combinacao constante com os modelos tomara que caia, outra tendencia que se firma tambem esta temporada. O resultado foram modelos muito elegantes e femininos.Schiaparelli (Foto: Imaxtree)Giambattista Valli (Foto: Imaxtree)Fonte: Marie Claire
A modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looksCom rotina agitada e agenda cheia, e cada vez mais comum as mulheres nao terem mais tempo para se produzirem por horas e horas. Por isso, praticidade e fundamental na hora de montar o look. Pedimos para a modelo Patricia Beck para ajudar a combinar a mesma camisa branca social em seis looks diferentes e cheios de estilo.O segredo da top e sempre ter uma peca coringa, que permita ir do trabalho a festa. Hoje a mulher e mais pratica e economica. E melhor ter menos pecas de qualidade do que varias. E uma das minhas pecas favoritas e a boa blusa branca social. Acho que toda mulher deveria ter uma no armario. Eu uso para jantar e ate na praia... Sempre que vou viajar, coloco ela na mala para usar em diferentes looks. E uma das pecas mais versateis que conheco, afirma ela.A praticidade da blusa branca e enorme. Pode deixar aberta ou dar um nozinho. Isso ja da uma repaginada total no visual. Sempre intercalo um sapato baixo para usar de dia com um salto alto para sair a noite. Basta mudar a maquiagem e emendar a producao do escritorio para a balada, diverte-se ela. Veja e inspire-se!Look sofisticado para jantar: a modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looks (Foto: Divulgacao)Look moderninho para a balada: a modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looks (Foto: Divulgacao)Look sofisticado para festa com amigos: a modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looks (Foto: Divulgacao)Look para almocar com amigas: a modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looks (Foto: Divulgacao)Look praia: a modelo Patricia Beck ensina como combinar a mesma blusa branca social em diferentes looks(Foto: Divulgacao)Look escritorio e balada: a modelo Patricia Beck ensina como combFonte: Ego O veludo foi o tecido queridinho das semanas de moda internacionais e tambem fez bonito nas passarelas do Sao Paulo Fashion Week. Marcas apresentaram a tendencia em macacoes, com aspecto molhado, com um brilho extra - tao anos 80, nao!? - e em vestidos poderosos. A dica e apostar na trend pra dar um toque mais elegante ao look street, como foi o caso de PatBo, que deixou a producao com pegada urbana muito mais chiquetosa. Vale tambem dar apenas um toque do tecido na producao, como foi o caso de Lily Sarti e a bolsinha de veludo (fofa!). PatBo (Foto: Ze Takahashi / FOTOSITE)PatBo (Foto: Ze Takahashi / FOTOSITE)PatBo (Foto: Ze Takahashi / FOTOSITE)Lilly Sarti (Foto: Fotosite)A Niemeyer (Foto: Ze Takahashi / FOTOSITE)O aspecto molhado da tendencia tambem chega com forca. Ja que o mood da semana de moda foi o brilho, o macacao de Ratier deu um ar 80's ao look, viu!? Pode copiar a vontade. Ratier (Foto: Ze Takahashi / FOTOSITE)Fonte; Glamour G-STOCKSTUDIO/ISTOCKHidratar os cabelos e um passo fundamental para mante-los fortes, brilhantes e macios, no entanto, agora existe uma opcao ainda mais
poderosa para garantir todos esses efeitos: as mascaras para o couro cabeludo. Nutritivas e com diversas funcoes, elas tratam as madeixas desde a raiz e podem solucionar aqueles probleminhas que ninguem gosta, como o ressecamento, o excesso de oleosidade e ate as caspas.O couro cabeludo e o berco do cabelo, onde ele nasce e cresce, enquanto a haste e uma parte morta queratinizada, que tem pouca resposta aos tratamentos. O couro e realmente a parte viva e que responde bem, entao E MUITO MELHOR TRATA-LO PARA TER UM FIO REALMENTE SAUDAVEL E BONITO, explica o dermatologista e tricologista VALCINIR BEDIN, pos-doutorado em educacao e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo.AS INDICACOESO mais bacana e que as mascaras, sejam naturais ou vendidas prontas, podem resolver uma serie de dramas capilares com eficiencia e de maneira muito pratica. Elas tem sempre intensoes bastante precisas. SE O COURO ESTA DESCAMANDO PODE USAR UMA DE ESFOLIACAO, para os ressecados podemos ir para as hidratantes e para os sensiveis, que doem e apresentam vermelhidao, os calmantes. Cada finalidade tem um principio ativo e o principal e identificar corretamente do que voce precisa, esclarece.COMO USARO uso e bastante similar aos dos produtos de hidratacao que voce ja conhece, como ensina o especialista: ELAS PODEM SER UTILIZADAS UMA VEZ POR SEMANA EM REGRA GERAL, e ficam no couro cabeludo por cerca de 20 minutos, de preferencia com uma touca termica. Faca uma lavagem com agua fria, limpando bem.FACA AS SUAS!Que tal botar a mao na massa e fazer suas proprias receitas? A esteticista Roseli Siqueira ensina diferentes opcoes.MASCARA PARA COURO CABELUDO OLEOSOBABOSA HIDRATA SEM AUMENTAR A OLEOSIDADE. FOTO: ZOONAR/J.WNUKINGREDIENTES:1 pedaco de babosa;1 colher (sopa) de vinho branco;1 xicara de cha de camomila bem concentrado.MODO DE PREPARO E USO: corte a babosa e tire toda a geleia de dentro. Lave os cabelos, retire o excesso de agua e aplique fazendo pressao com a ponta dos dedos em movimentos circulares, como se estivesse soltando o couro cabeludo. Lave os cabelos com agua corrente. Misture o cha com o vinho e aplique com a ajuda de um pincel para penetrar bem no couro. Deixe agir por 15 minutos e lave com agua corrente.MASCARA PARA COURO CABELUDO SENSIVELINGREDIENTES:1 12 xicara de cha de melissa;1 colher (sopa) de amido de milho;1 colher (sopa) de oleo de gergelim.MODO DE PREPARO E USO: coloque o cha, o amido de milho e o oleo em uma panela no fogo. Mexa bem ate engrossar. Coloque em um prato para esfriar e aplique no couro cabeludo com a ajuda de um pincel. Enrole com uma toalha quente e deixe agir ate que ela esfrie. Lave os cabelos como de costume.DICA: tambem pode ser utilizada no cabelo oleoso para equilibrar o pH. Intercale, fazendo duas semanas a propria para o couro cabeludo oleoso e uma a de sensibilidade.MASCARA NUTRITIVAABACATE E EXTREMAMENTE NUTRITIVO. FOTO: LARISABLINOVA/ISTOCKINGREDIENTES:1 colher (sobremesa) de mel;1 abacate macerado;2 gotas de oleo de gergelim.MODO DE PREPARO E USO: misture o mel, o abacate macerado e o oleo com uma colher. Aplique no couro cabeludo e deixe agir por cerca
de 20 minutos. Lave com agua fria para deixar o cabelo macio e brilhante.MASCARA ESFOLIANTE (PARA CASPA OU DESCAMACOES)BABOSA HIDRATA SEM AUMENTAR A OLEOSIDADE. FOTO: ZOONAR/J.WNUKINGREDIENTES:Acucar mascavo (quanto baste para cobrir o couro cabeludo);Oleo de gergelim (quanto basta para umedecer o acucar).MODO DE PREPARO E USO: misture o oleo (que vai amolecer as casquinhas) e o acucar mascavo para formar uma pasta. Aplique no couro cabeludo e massageie bem. Lave normalmente, que o acucar derretera sem grudar nos fios.Fonte: Daqui Dali
No Dia 8 de marco e comemorado o Dia Internacional da Mulher, essa data e para marcar a luta por melhores condicoes de vida e trabalho iniciado pelas mulheres russas 1917. Entao pesquisamos um artigo para ajudar a prevenir as doencas femininas.Percorremos um longo caminho desde 1995 - e e hora de celebrar as mulheres e suas realizacoes. Mas tambem e hora de fazer um balanco do modo como os direitos das mulheres sao cumpridos no mundo - especialmente o direito a saude. Vinte anos apos os paises terem assinado promessas na Declaracao e Plataforma de Acao de Pequim de 1995, as mulheres ainda enfrentam muitos problemas de saude e devemos nos comprometer novamente a enfrenta-las. Aqui estao Dez das Principais Questoes relativas a Saude das Mulheres:Cancer: Dois dos canceres mais comuns que afetam as mulheres sao canceres de mama e cervical. Detectar ambos os canceres mais cedo e fundamental para manter as mulheres vivas e saudaveis. As ultimas estatisticas globais mostram que cerca de meio milhao de mulheres morrem de cancer cervical e meio milhao de cancer de mama a cada ano. A maioria dessas mortes ocorre em paises de baixa e media renda, onde a triagem, a prevencao e o tratamento sao quase inexistentes e onde a vacinacao contra o virus do papiloma humano precisa se concretizar.Em 2015, em muitos paises, o "empoderamento das mulheres" continua a ser um farrapo - pouco mais do que um florescer retorico adicionado ao discurso de um politico.Saude Reprodutiva: Os problemas de saude sexual e reprodutiva sao responsaveis por um terco dos problemas de saude das mulheres com idades compreendidas entre os 15 e os 44 anos. O sexo nao seguro e um importante fator de risco - particularmente entre mulheres e meninas em paises em desenvolvimento. E por isso que e tao importante para obter servicos para os 222 milhoes de mulheres que nao estao recebendo os servicos de contracepcao que elas precisam.Saude Materna: Muitas mulheres estao agora beneficiando de melhorias macicas nos cuidados durante a gravidez e o parto introduzidos no seculo passado. Mas esses beneficios nao se estendem por toda parte e em 2013, quase 300 000 mulheres morreram de complicacoes na gravidez e no parto. A maior parte dessas mortes poderia ter sido evitada, ter acesso ao planejamento familiar e a alguns servicos bastante basicos.HIV: Tres decadas apos a epidemia da AIDS, sao as mulheres jovens que enfrentam a maior parte das novas infeccoes pelo HIV. Muitas jovens ainda lutam para se protegerem contra a transmissao sexual do HIV e para obterem o tratamento de que necessitam. Isso tambem os deixa particularmente vulneraveis a sintomas da tuberculose - uma das principais causas de morte em paises de baixa renda de mulheres 20-59 anos.Infeccoes Sexualmente Transmissiveis: Ja mencionei a importancia da protecao contra o HIV e a infeccao pelo papilomavirus humano (HPV) (a ITS mais comuns no mundo). Mas tambem e vital fazer um melhor trabalho de prevencao e tratamento de doencas como gonorreia, clamidia e sifilis. A sifilis nao tratada e responsavel por mais de 200.000 natimortos e mortes fetais