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de olho no papel do heroi espacial Flash Gordon, numa nova adaptacao cinematografica. O jovem ator admitiu que gostaria de estrelar um filme baseado num personagem dos quadrinhos. O seu heroi favorito e o Homem-Aranha, mas fontes contaram ao site Showbiz Spy que ele tambem esta animado para dar vida a Flash Gordon. Zac e um dos favoritos para o papel de Flash e ele nao esta fazendo segredo que ele iria amar o papel, comentou a fonte. Flash Gordon e o mais famoso heroi espacial dos quadrinhos. Foi criado pelo genio da ilustracao Alex Raymond em 1934 e ja foi adaptado para o cinema, series e desenhos animados. Ele e um jogador de futebol americano que vai parar no planeta Mongo, onde promove uma rebeliao contra o tirano Imperador Ming. O primeiro e mais famoso ator a interpretar o personagem foi o ex-nadador e medalhista olimpico Larry Buster Crabbe, que viveu Flash Gordon em tres seriados de aventura a partir de 1936. Ele foi o unico ator a interpretar os tres mais populares personagens dos quadrinhos da decada de 30: Tarzan, Flash Gordon e Buck Rogers. Uma curiosidade: os desenhos de Alex Raymond eram famosos por suas naves espaciais, que inspiraram designs da NASA, e por suas mulheres sexy e fatais. Antes que fosse moda, elas ja apareciam de biquini. De fato, a namorada do heroi, Dale Arden, foi a primeira mulher na historia a usar uma minissaia! A noticia da producao de um novo filme de Flash Gordon o ultimo e dos anos 80 e e mais lembrado pela trilha sonora da banda de rock Queen coincide com anuncios relacionados a filmagens de outros herois dos quadrinhos siderais: o pioneiro Buck Rogers e o britanico Dan Dare, que sera estrelado por Sam Worthington. Sem esquecer a adaptacao da Pixar para Jon Carter de Marte.
Justin Bieber em parque da California Justin Bieber se divertiu no sabado, 8. Acompanhado de amigos, ele, que ate ja saltou de bungee jump, visitou um parque de diversoes na California e encarou duas montanhas-russas diferentes. Justin Bieber encontra amor nas Bahamas em seu novo clipe.Justin Bieber gravou novo clipe em resort nas BahamasEm seu novo clipe, Justin Bieber, fenomeno da musica teen, escolheu as praias paradisiacas das Bahamas como cenario do video de Never Let You Go.Embora o tema nos faca imaginar cenas ensolaradas, as gravacoes se passam em aquarios escuros e em pedras na praia, mas em um dia nublado. Claro que ha um clima de romance no ar e troca de carinhos com uma atriz no clipe. A responsavel por causar inveja em milhares de garotas e a atriz Paige Hurd. O video foi dirigido por Colin Tilley e teve boa parte de suas locacoes no resort Atlantis. Justin Bieber pode ter apenas 16 anos, mas suas conquistas nao param em fas adolescentes e posicoes em paradas musicais. Em entrevista ao locutor Ryan Seacrest, a cantora Nicole Scherzinger afirmou que Justin e um gala nato e que a deixou timida ao entrar em uma sala repleta de artistas famosos e jogar uma bela cantada. "Serio, quando eu estava gravando 'We Are the World', eu estava conversando com Lionel Richie, Toni Braxton na verdade, havia muitas pessoas famosas na sala, e o pequeno Justin simplesmente entrou caminhando silenciosamente, deu uma paradinha, colocou as maos nos quadris, olhou para mim e falou 'Eu nao consigo suportar. Eu preciso sair dessa sala. Voce e bonita demais'. E entao ele deixou a sala subtamente, da mesma forma que entrou.", a cantora revelou. Nicole confessou que ficou com as bochecas vermelhas e sem acao, assim como todos na sala, mas que o episodio so aumentou seu carinho por Justin. Apesar de ser 15 anos mais novo que a cantora, Bieber revelou apos ao encontro que "era muito dificil tirar meus olhos dela. Ela e simplesmente linda!". No entanto, essa cantada do Justin faz parte de um arsenal de frases-para-conquistar-as-mais-quentes. Rihanna e Beyonce tambem ja estiveram na mira do astro, mas alem de fazer suas proprias conquistas, Bieber garante ter um poder de conquista tao grade, que pode ate compartilha-lo com os amigos. "Tudo que o Ludacris sabe sobre garotas, fui eu quem ensinei", brinca o idolo adolescente em entrevista a radio Sirius. Foto:aesenciadaalma.blogspot.comTem gente que e so cafune acalenta nossos coracao com seu jeitinhoPasseia em nossa alma como se fosse um jardim. Deixando suave aroma da graca que nos conquistaE permacem em nos com seu carinho doce.MJCabrera(Minha alma tem pressa) Nao procure felicidade dentro de outro ser humano e sim dentro do seu proprio coracao. Muitas vezes ela esta tao perto que nao conseguimos enxerga-las, pois o essencial e invisivel aos olhos.Fonte:Minuto de sabedoria Aqui se faz, aqui se paga.Aqui se tens ou nao tens nada.Aqui se esconde aqui se ve.Nao tenhas medo de viver.Aqui se fala, aqui se cala.Aqui se ouve e nao diz nada.Aqui se julgas sem saber.Nao tenhas medo de viver.Aqui
Foto:Palavraemvao.blogspot.comA essencia da vida e voce poder trocar suas folhas, mas nunca perder suas raizes,voce poder ate mudar de opinioes mais jamais perca seus principios.(Minha Alma tem pressa) Qual e sua essencia?Foto:A essencia da almaA essencia e a expressao do que e comum, universal e que se encontra no intimo de cada pessoa.Essencia,essencia,se eu pudesse. (minha alma tem pressa) Forte por fora, tantas confusoes por dentro. Em um minuto tudo muda: mas pra quem tem pensamento forte o possivel acontece, e so questao de tempo. Junior Bill na sua caminhada!"O que vale na vida nao e o ponto de partida e sim a caminhada.Caminhando e semeando, no fim teras o que colher."(Cora Coralina) Foto:Blog Salto QuanticoSou uma pessoa de dentro pra fora, minha beleza esta na minha essencia. Amanha ja nao sei, sou complexa, sou mistura de mulher e menina ou vice-versa as vezes me perco, e me acho ao mesmo tempo,nao sou de me doar pela metade,ou sou tudo ou nada, sei la.Posso ser boba, mas nao sou burra, ingenua quem sabe, mas nao sou santa, sou uma pessoa de riso facil. A essencia da vida e andar para frente,na realidade, a vida so tem um sentido unico: Viver. (Minha alma tem pressa) Parar de fumar realmente nao e uma tarefa simples. De acordo com um estudo encomendado pela marca Nicorette, do Reino Unido, conquistar a meta leva cinco anos e sete tentativas, em media.Os pesquisadores analisaram o comportamento de 3 mil fumantes e ex-fumantes. A maioria desistiu do vicio quando comecou a se preocupar com a saude. Outros motivos apontados foram incomodo do sexo oposto, esforco para respirar e ser julgado.Mais da metade disse que o habito faz com que se sinta envergonhado ou inseguro. Quase todos concordaram que a primeira semana sem cigarros foi um dos periodos mais dificeis da vida, sendo mais estressante que passar por um divorcio ou planejar o casamento.A media de idade para largar o fumo e de 27 anos e metade dos que comecam a batalha no Reveillon voltam ao tabagismo em 10 dias. Quase 50% contaram que parar significa engordar um pouco e um em cada cinco revelou que, inicialmente, aumentou muito o peso.Cary Cooper, da Universidade de Lancaster, afirmou ao jornal Daily Mail que e interessante contar com amigos na primeira semana da tentativa, porque podem encorajar a fugir da tentacao. Adquirir um novohobby ou exercicio tende a afastar o desejo tambem. Faca uma lista de razoes pelas quais pretende parar de fumar e pense em si como um nao-fumante em vez O dia a dia agitado e estressante, com muitas informacoes e problemas para solucionar, acaba comprometendo as noites de sono de muita gente. A ansiedade e os maus habitos noturnos tambem podem levar a insonia, mal que ja atinge cerca de um terco da populacao mundial segundo Sandra Rosenfeld, escritora do livro Durma Bem e Acorde para a Vida, da editora Nova Era do Grupo Record. "A insonia nao e uma doenca, mas sim um sintoma de que ha algo de errado acontecendo conosco, que pode ser emocional, psicologico, clinico
ou ate ambiental, e que esta interferindo nas nossas noites de sono", diz Sandra.Aquietar a mente e essencial para relaxar, mas muitos insones nao sabem como conseguir isso. "A meditacao e uma poderosa ferramenta para alcancar esse objetivo. Existem varias formas e tecnicas de meditacao que ajudam a relaxar, aquietar a mente e faciltar o nosso sono", diz Sandra, que da 10 dicas de meditacao e habitos noturnos para se ter uma boa e recuperadora noite de sono:1) Deite, feche os olhos e desvie a atencao dos pensamentos para a sua respiracao e para os seus batimentos cardiacos. Perceba como estao suas emocoes, como esta seu corpo, se ha algum ponto de tensao e relaxe, dimuindo o ritmo da respiracao ate que fique bem lento. Toda vez que o pensamento vier, mude o foco para a respiracao.2) Deite, feche os olhos, inspire lenta e profundamente pelo nariz e expire tambem profunda e lentamente pela boca. Durante cada respiracao, acompanhe o ar entrando pelas narinas, saindo pela boca e o trajeto que ele faz pelo seu corpo. Repita a inspiracao e a expiracao sempre lenta e profundamente varias vezes.3) Deitado e de olhos fechados, faca tres respiracoes completas e profundas, inpirando e expirando lentamente pelo nariz. Depois, respire normalmente, observando, soltando e relaxando cada parte do seu corpo. Inicie pelo couro cabeludo, passando pela face, pescoco, nuca, ombros, bracos - um de cada vez - musculos das costas e coluna, parte frontal do corpo, quadris, pernas - uma de cada vez - ate chegar a pontinha dos dedos dos pes. Finalize fazendo novamente as tres respiracoes, da forma como iniciou.4) Tome um copo de leite morno antes de dormir. Nao e lenda, o leite possui o aminoacido triptofano que ralaxa os musculos e induz ao sono.5) Faca uma caminhada leve ou exercicios leves poucas horas antes de dormir.6) Mantenha a temperatura do quarto agradavel, evite claridade e observe se o colchao e travesseiros estao em bom estado.7) Tome um banho morno, escove os dentes e vista um pijama. Sao habitos que nos condicionam para dormir.8) Opte por refeicoes leves antes de dormir, evitando carne vermelha, frituras e gorduras.9) Evite cafeina, bebidas alcoolicas e fumo de quatro a seis horas antes de dormir por serem estimulantes.10) Pense nos problemas, solucoes e afazeres ate duas horas antes de dormir. Depois, se entretenha apenas com o que possa acalmar e relaxar.
Dormir em horarios regulares e num ambiente calmo, adequado ao sono, e essencial para o desenvolvimento fisico e mental das criancas. Especialistas alertam que crianca que nao dorme direito, alem da sonolencia durante o dia, pode ter alteracoes de humor e apetite, desatencao nas atividades escolares e cotidianas, alem de problemas no crescimento.E enquanto dorme que a crianca consolida a memoria e fixa o que aprendeu durante o dia. Segundo a coordenadora do grupo de estudos sobre o sono da Sociedade Brasileira de Pediatria, Magda Lahorgue, isto ocorre devido a uma serie de processos quimicos e neurofisicos que fazem a pessoa dormir."O sono restaura as energias para o dia seguinte. Alem disso, o pico do hormonio GH (do crescimento) e noturno. Se nao ha um bom sono, pode nao ser atingida a estatura esperada", alerta Magda. Para o medico pediatra e homeopata Yechiel Moises Chencinski, competitividade, cobrancas, obrigacoes, muitas atividades extracurriculares, ambiente familiar conturbado ou ate mesmo doencas - como febres e resfriados - sao fatores que podem interferir no sono. "Disturbios emocionais tambem podem interferir na qualidade do sono", salienta.De acordo com Magda Lahorgue, refluxo e alergias, alem do consumo de alimentos com cafeina perto da hora de deitar, sao motivos de noites mal dormidas. Outro vilao e o habito de dormir com a TV ligada, que piora muito a quantidade e a qualidade do sono.Magda recomenda que o ambiente onde a crianca dorme tenha temperatura agradavel, pouco som e luzes baixas para que o sono do pequeno respeite o numero de horas referente a sua idade. "Os pais devem regular o horario de ir para a cama e criar uma expectativa boa para o sono, evitando, por exemplo, o medo de dormir no escuro", completa.Moises concorda. "Rotinas devem ser estabelecidas desde os primeiros meses, com limites nos horarios de ir para cama e de acordar", confirma. Se apos todas as tentativas o problema persistir, o medico pode indicar homeopatia ou fitoterapia, que nao tem contraindicacoes e efeitos colaterais.Dos ciclos a noite inteira A medica Mada Lahorgue lembra que o recem-nascido dorme em ciclos de duas a tres horas. O bebe dorme, acorda, mama e dorme novamente, independentemente de ser noite ou dia.Apos os dois meses, os ciclos noturnos ficam mais longos e os de durante o dia, mais curtos. Ja a partir dos 6 meses, o sono noturno acontece em dois grandes ciclos, comecando a ficar mais regular.Do 1o ao 2o anos de vida, aproximadamente, a crianca ja dorme a noite toda, com periodos de sesta de manha e depois do almoco. A partir do 3o ou 4 o ano, so ocorre uma "dormidinha" diurna, em geral apos o almoco. Acima dos 6 anos o sono ja se concentra todo durante a noite. Na ultima semana, foi publicada uma pesquisa que revelou os beneficios do suco de beterraba no combate a progressao da demencia. Cientistas do mundo todo estao vasculhando os beneficios dos alimentos e realizando descobertas importantissimas, pois muitas doencas podem ser amenizadas atraves de uma alimentacao correta.O jornal ingles Daily Mail publicou a lista de algumas frutas e
sucos que projetam efeitos positivos para a saude e, com a chegada do calor, nada melhor do que se hidratar com algo que realmente faca bem. Veja no link abaixo a lista de sucos a base de ingredientes poderosos que ajudam no combate de doencas.1 - Suco de Roma para cancer de prostata.2 - Suco de Grapefruit para perda de peso.3 - Suco de cranberry contra infeccao urinaria.4 - Suco de Maca para Alzheimer.5 - Suco de Cereja para fadiga e gota.6 - Suco de Laranja para doenca cardiaca.7 - Suco de Abacaxi para artrite.8 - Suco de Acai para cancer.9 - Suco de Uva Roxa para perda de memoria.10 - Agua de Coco para esgotamento.11 - Suco de Cenoura para Cancer do reto.12 - Suco de Tomate para queimaduras solares.13 - Suco de Mirtilio para demencia.
fisica realizada dentro de piscinas de profundidades variadas, com predominio de trabalho aerobico e elevado consumo calorico. E muito vantajosa para o obeso, ja que as articulacoes sao poupadas da sobrecarga do peso corporal excessivo.A atividade vem se tornando uma alternativa cada vez mais popular para a promocao da boa forma e saude. Dentre as vantagens da hidroginastica, destaca-se a quase ausencia de impacto, o que a torna adequada para uma quantidade maior de pessoas.Outros beneficios da hidroginastica incluem melhora da forca e tonificacao dos musculos, aumento da flexibilidade e promocao do sistema cardiorespiratorio.Alem disso e uma atividade muito prazerosa, pois e realizada na agua e, principalmente nos dias quentes, contribui para reducao do estresse.Hidroginastica tambem e uma boa opcao para a manutencao do condicionamento fisico em atletas impossibilitados de realizar seu treinamento normal em virtude de lesao.Quem deve fazer - A hidroginastica e uma das unicas atividades indicadas para quem tem pouco ou nenhum condicionamento fisico, como obesidade, idosos e gestantes. Apesar disso, pessoas de todas as idades e niveis de preparo fisico podem pratica-la. - Atletas lesionados fazem hidroginastica porque ela fortalece toda a musculatura, protegendo as articulacoes. Pela mesma razao, muitos idosos procuram essa atividade para aumentar a forca muscular. - Indicado tambem para quem tem problemas de coluna e para gestantes, ja que previne dores lombares e cervicais, aumenta a circulacao nas pernas, facilitando o parto e sua posterior recuperacao. Vantagens - Melhora dos niveis de forca e desenvolvimento dos principais grupos musculares. - Aumento da circulacao sanguinea e da resistencia do sistema cardiorespiratorio. - Tonifica os musculos, torneando bracos, pernas e bumbum. - Melhora a flexibilidade das articulacoes.
Segundo estudo divulgado pela revista Proceedings, da Academia Nacional das Ciencias, o consumo de brocolis combate os efeitos da radiacao ultra violeta do sol. Cientistas da Universidade Johns Hopkins observaram que o extrato das sementes deste vegetal, o chamado sulforafano , reduz a vermelhidao e as lesoes da pele com o aumento da producao de enzimas que protegem as celulas da radiacao.Antes do estudo se sabia que o brocolis contem antioxidantes e fibras para prevenir o colesterol alto e ajudam a regular o acucar e insulina no sangue, e tambem e rico em carboidratos, vitamina C, vitamina A, potassio, acido folico, calcio e ferro, todos os quais ajudam a combater uma longa lista de doencas.Os cientistas administraram o extrato a seis doses diferentes de teste em varias areas da pele expostas a radiacao ultravioleta e condicao da pele em comparacao com areas nao tratadas.Conforme indicado,com o uso de doses mais altas do o extrato houve reducao da vermelhidao e do inchaco por uma media de 37 por cento, que variaram de oito por cento para 78 por cento, de acordo com a etnia dos participantes.Os cientistas disseram que extrato pode proteger da radiacao ultravioleta especialmente pessoas com problemas no sistema imunologico e que tenham maior risco de cancer de pele. Ja reparou que nos ultimos anos estamos ficando cada vez mais tempo parado em frente ao computador? Todos nos sabemos que o sedentarismo e um fator que contribui para doencas, mas segundo pesquisa da Sociedade Americana de Cancer, o fato de a pessoa passar parte do dia sentada, mesmo que ela faca exercicios regularmente, nao diminui o risco de morte.A pesquisa acompanhou 123 mil homens e mulheres ao longo de 13 anos, e chegou a uma conclusao alarmante. Segundo a pesquisa, ficar seis horas diarias sentado pode provocar efeitos permanentes no organismo, aumentando um risco de morte em 18% para os homens e 37% para as mulheres. Ficar sentado, independente do nivel de atividade fisica praticada, provoca consequencias metabolicas importantes.Isso quer dizer que nao adianta voce passar o dia todo sentado no escritorio e no final do dia correr para a academia praticar exercicios. Segundo os autores do estudo, ao praticar atividade fisica, o organismo interrompe a producao da lipase, que e uma enzima utilizada pelos musculos na queima da gordura. A gordura permanece no organismo, aumentando o numero de triglicerides e LDL, conhecido como mau colesterol.Em testes feitos em laboratorios, com ratos, a lipase so voltou ao normal apos quatro horas de caminhada. Apesar do metabolismo dos roedores nao ser igual ao dos humanos, fica claro que, alem de praticar exercicios apos o expediente, vale a pena se movimentar um pouco mais no horario comercial. SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXIVMIRO SOBRE PELE70 x 105 cmoil on canvas 2009 ARTWORK NON RECOVERED SINCE 2011If you have information about this painting please email me to report the localization. Thanks.EF-AFP24 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXVIKlimt sobre pele II75 x 110 cmOleo sobre tela2009SOLDEF-AFP26 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXVMatisse sobre pele II70 x 105Oleo sobre tela2009SOLDEF-AFP25 SERIE ARTE A
SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXIIVERMEER SOBRE PELE 70 x 105 cmoil on canvas 2009SOLDEF-AFP22 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXIPICASSO SOBRE PELE IV110 x 75 cmoil on canvas 2009SOLDEF-AFP21 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXIIIMUCHA SOBRE PELE II 105 x 70 cmoil on canvas 2009SOLDEF-AFP23 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXVIIRembrandt sobre pele70 x 105 cmOleo e Acrilica sobre tela2011SOLDEF-AFP27 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XXKLIMT SOBRE PELE110 x 75 cmoil on canvas2009SOLDEF-AFP20 SERIE ARTE A FLOR DA PELE XIXCARAVAGGIO SOBRE PELE75 x 110 cmoil on canvas 2009SOLDEF-AFP19 Menage a Trois, (do frances, "casal a tres" em traducao livre)... Alguns costumam dizer que e "mistura a tres", mas, alem de isso nao fazer muito sentido, que eu saiba, "mistura" em frances e "melange" e nao "menage".Ja que estamos falando em frances: Enfin (pronuncia-se "an-fa"), lendo o "Jeito JehkOsaa de Ser" e apos uma conversa, resolvi postar sobre esse assunto.Todos sabem que a tara de onze em cada dez homens e de ver, ao vivo, duas mulheres fazendo besteirinhas". Isso ainda aumenta a fantasia se sua companheira/namorada/esposa estiver envolvida.Resolvi ler mais sobre o assunto e descobri que ha diferentes "tipos" de menage, aqui vai uma pequena listagem:FFF: 3 mulheresMMM: 3 homensFFM: 2 mulheres e 1 homem, com homossexualismoMMF: 2 homens e 1 mulher, com homossexualismoFMF: 2 mulheres e 1 homem, sem homossexualismoMFM: 2 homens e 1 mulher, sem homossexualismoSe existem outras variedades, nao sei sobre elas, mas sinceramente, apenas uma parte de mim tem curiosidade sobre isso... Dizem que sexo nao tem limites, depende do gosto dos fregueses, mas ainda assim eu penso no pior (pior no meu modo de vista): espero que nao tenha algo como FMA (1 mulher, 1 homem e 1 animal)... Nunca se sabe...Ok, vamos parar por aqui.Voltando ao sonho das pessoas em fazer um menage...Nao sao apenas homens que tem curiosidade em um menage a trois, as mulheres tambem sao bem atiradas nesse quesito. Li uma frase uma vez que dizia que "Toda mulher e bissexual, algumas apenas nao descobriram isso ainda", mas nao sei o que pensar dessa frase, uma vez que ja conheci mulheres que faziam essa conjectura ser verdadeira, enquanto algumas sao totalmente contra.Os homens normalmente aprovam sem pensar, mas comigo foi um pouco diferente... quando conversei com minha namorada sobre, eu fiquei com um pe atras: Fiquei pensando no ciumes que ela poderia ter e, no mais, sentir ciumes no meio do ato mas ter vergonha de dizer depois de ver que estou gostando...Isso pode ser sanado, segundo ela.Entao ta sussa!Tem apenas dois "problemas", na verdade, apenas um: Quem seria?Ela ja demonstrou interesse em duas, que eu concordo... xDMas falando em escolha, dou um conselho agora a meus companheiros homens: A escolha e sempre dela! Voce pode ate dar a sua opiniao se, E SOMENTE SE, lhe dar abertura para tal. Caso contrario, fique quieto, ou isso pode rolar ciumes. Alem disso (lembrando que tudo isso e minha opiniao e que nao tenho nenhuma "experiencia" nisso.. Estou dizendo por ter experiencia em lidar com pessoas), nao esqueca, apesar
do prazer que voce, quica, tera, a festa e delas; a iniciativa sempre deve ser delas e tudo o mais...Bom, era isso que eu tinha pra falar.Qualquer coisa sobre a minha opiniao sobre algo e que eu nao tenha citado, deixe um comentario!