Oi gente, estamos mudando desede... Gracas a Deus hoje consegui voltar as atividades por aqui... Pensandonos dias freneticos, hoje vou falar um pouco sobre saude... Voces devem estarloucas para saber que tecnica e essa que cuida da saude como um todo...E o Pilates, com ele o corpotorna-se mais forte, flexivel e resistente. Na parte mental, os exerciciosmelhoram a concentracao e a memoria. E o trabalho com a respiracao ajuda nocontrole das emocoes.Ja pratiquei essa tecnicapor algum tempo e amei... Alem de todos os beneficios que ja citei, ela tambemcontribui para manter o peso, pois o trabalho muscular aumenta a massa magra nocorpo e com isso potencializa o consumo calorico do organismo. Enfim, essa atividade fisicae tudo de bom...Abracos.Fonte: ISTOE, no 2186, ano 35 Ei gente, excepcionalmentenesse fnd vai ter post, pois a semana foi muito corrida... Rsrsrs fiquei atecom saudade de contar as novidades... Vou comecar por uma que vai deixar muitasde voces freneticas, quem ja estava amando fazer uso dos itens dourados podevibrar, pois eles continuam nessa temporada.Podem abusar dos tonsmetalizados nos sapatos, calcas, saias...Rsrsrsr nesse post tem foto,aproveitem... Calcados, nao importa que sotenhamos dois pes...Nunca sao demais em nosso guarda-roupa... Os smokingslippers serao nossos proximos queridinhos...Rsrsrs puro luxo gente, asfamilias tradicionais inglesas costumavam usar esses modelos em veludo com asiniciais da familia...Hoje em dia os modelos foramremodelados e as iniciais ou brasoes foram substituidos por imagensmaravilhosas, com cores diversas, estampas. Enfim tudo de bom para agradar atodas.Vou tentar tirar uma foto atesemana que vem e coloco aqui...Espero que estejam gostandodas dicas, se quiserem sugerir temas e so enviar um email para meucharme88@gmail.com.Abracos. Hoje o assunto e show, vou falar um pouco de algo que muitas de nos amamos; como melhorar o visual...A carteira dourada e umaotima opcao para incrementar o visual. Chamadas tambem de clutches, elas saoperfeitas para carregar documentos e aquela maquiagem fundamental para todamulher.Quem optar pelos modelosmetalizados ou cheios de detalhes, deve escolher roupas neutras e sem bordados,principalmente na regiao dos quadris, altura em que ela e carregada. As versoesneutras combinam com vestidos mais trabalhados e sofisticados...Espero que tenham gostadodos posts da semana... Neste novo modelo de blog nao teremos posts aos finaisde semana, entao bom fnd e ate segunda-feira...Abracos. Ola, minha internet esta o caos, espero que agora eu consiga fazer o meu post...Rsrsrsrs, um pouco atrasado, mas ta valendo...Hoje vou sair um pouco da rotina, vou falar sobre os colares com aplicacao de chatons e pedrarias. Quem optar por utilizar este acessorio pode usa-lo durante o dia para levantar um visual basico ou a noite para deixar sua producao de festa mais chique e caprichada. Nao se esqueca de optar por brincos pequenos.Esse acessorio vai super bem com blusas de golas canoa ou tomara que caia. Abracos, bom fnd. Ei gente, semaninha corridaessa... Gracas a Deus consegui parar um pouquinho para fazer meu post...Quem nao se cadastrou paraparticipar das promocoes, aproveite que ainda esta valendo...Faca seu cadastrono site www.meucharme.com e participe.Hoje a dica e para quemgosta do estilo floral... Estampas de flores grandes serao uma opcao para quemnao se importa de ser notada, pois os modelitos