FORTAL 2010 A MAIOR MICARETA DO PAIS! Suco de Abacaxi ajuda no Emagrecimento ? De acordo com diversas opinioes de nutricionistas e nutrologos, o suco tem as mesmas propriedades da fruta, mas contem menos quantidade de fibras. Para o efeito emagrecedor e melhor o abacaxi em fatias mesmo. A enzima bromelina presente nele acelera a digestao. Alem disso, e rico em fibras que prolongam a sensacao de saciedade.Por essa razao e uma otima opcao de sobremesa logo apos o almoco. Sendo doce, tambem ajuda a controlar o desejo por guloseimas. A fruta in natura e o caminho para o emagrecimento... Venca a compulsao E perfeitamente possivel se convencer de que voce e quem tem o controle e, nao a comida.Em primeiro lugar e preciso saber a diferenca entre o ''nao posso'' e o ''nao quero''. Voce pode comer chocolate, mas nao e porque gosta e pode que vai come-lo todos os dias, a toda hora, percebe? Voce pode comer um bombom e sentir-se satisfeita, a caixa toda e compulsao e nao fome ou vontade. Depois e fundamental aprender a acreditar em si mesma. Antes de qualquer coisa pense em voce. Para que comer a torta toda? Sera que voce precisa disso? Sera que a sobremesa realmente vai caber? O segredo e criar consciencia do porque esta comendo; se esta com fome, se e so para acompanhar alguem, se e porque esta na sua frente, ou porque esta descontando emocoes na comida... Diante dessas questoes, claro, o unico caso que deve ser resolvido com comida e a fome. Se estiver triste, chore; se esta ansiosa, tome um banho, relaxe, respire fundo; O importante e vivenciar as emocoes e resolver cada uma delas com a solucao mais adequada. A partir dai voce vai comecar a perceber a diferenca entre fome-fisica e fome-emocional e vencer a compulsao. Essa percepcao e o reconhecimento das duas situacoes distintas abrem seu leque de opcoes. Adicionar legendaDoenca sexualmente transmissivel (ou DST) ou Infeccao sexualmente transmissivel (ou IST) e a designacao pela qual e conhecida uma categoria de patologias antigamente conhecidas como doencas venereas. Sao doencas infecciosas que se transmitem essencialmente (porem nao de forma exclusiva) pelo contato sexual. O uso de preservativo (camisinha) tem sido considerado como a medida mais eficiente para prevenir a contaminacao e impedir sua disseminacao.Varios tipos de agentes infecciosos (virus, fungos, bacterias e parasitas) estao envolvidos na contaminacao por DST, gerando diferentes manifestacoes, como feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas.Algumas DST sao de facil tratamento e de rapida resolucao quando tratadas corretamente. Outras sao de tratamento dificil ou permanecem latentes, apesar da falsa sensacao de melhora. As mulheres representam um grupo que deve receber especial atencao, uma vez que em diferentes casos de DST os sintomas levam tempo para tornarem-se perceptiveis ou confundem-se com as reacoes organicas comuns de seu organismo. Isso exige da mulher, em especial aquelas com vida sexual ativa, independente da idade, consultas periodicas ao servico de saude.Cartaz americano de propaganda direcionada aos soldados e marinheiros da II Guerra Mundial, alertando contra o risco das DST's.Certas DST, quando nao diagnosticadas e tratadas a