hoje Atendendo a uma solicitacao ai vai uma receita facil para o dia-a-dia, espero que gostem.Carne moida com batata palha 400gr de carne moida4 tomates picados e sem pele1 cebola picadaazeite a gostopimenta a gosto2 dentes de alhosalsa picada e sal a gosto100gr de queijo ralado1 lata de creme de leite 200gr de batata palha Refogue a carne no azeite. Depois de fritar, acrescente o alho, a cebola, os tomates, o sal e a pimenta.Quando os tomates estiverem amolecidos, coloque a salsa e reserve.Em um refratario, coloque a metade das batatas e por cima a metade da crne moida, repita a operacao com o restante dos ingredientes.Por ultimo, adicione o creme de leite salpicando com o queijo ralado e leve para gratinar em fogo alto e sirva em seguida. BOM APETITE Hoje envio a voces um receita facil, rapida, gostosa e com poucas calorias.SALADA DE MACARRAO 250gr de macarrao parafuso cozido1 lata de atum light sem escorrer1 cebola grande picadinha2 tomates grandes picadinhossal, azeite, limao e temperos a gosto Junta tudo e corre para o abraco ou melhor para a tigela. http://www.xtimeline.com/timeline/A-Inform-225-tica-e-a-minha-vida Esta mensagem e para que voces se deliciem no final-de-semana.POTE DE FELICIDADE A felicidade e gota de melQue cai do indolente poteVem caindo, vira fio, fininhoE se parteE caiNa boca da meninaEscorrega bem docePara desaparecer na salivaNa garganta que pede mais. Hoje ao conseguir fazer todas as atividades sem problemas e com mais rapidez me sinto assim como a Betty Boop, simplesmente poderosa. Bom, gente chegou o dia da ultima postagem e queria deixar a voces uma bonita mensagem psicografada por Chico Xavier. AGRADECE Atravessaste provasQue nao imaginavas...Deixaste para trasTantas dificuldades...Venceste desafiosQue quase te arrasaram...Sustentaste o equilibrioAnte a queda iminente...Lutaste a vida inteira,Sempre fiel ao bem...Agradece ao Senhor,Que te amparou as forcas. Irmao Jose Hoje resolvi dar uma sugestao que agrada pais e filhos. Que tal uma esticadinha ate Santa Catarina para visitar o parque do Beto Carrero? Eu ja fui duas vezes e quero ir a terceira, so estou esperando meu filho crescer um pouquinho mais, pois com crianca pequena e muito cansativo. Deixo a voces o site para que se deliciem e obtenham mais informacoes.http://www.betocarrero.com.br/home/home/index.asp Ao ver esta imagem logo lembrei da minha infancia e de outras coisitas mais que algumas coleguinhas ao ver a imagem logo vao saber o que e...Abracos e ate uma proxima postagem. Linha de Tempo A Policia Militar devera substituir, nos proximos dias, viaturas antigas por novas a frota destinada ao patrulhamento ostensivo em cidades do interior do Rio Grande do Norte. Um total de 30 veiculos, do modelo Volkswagen Voyage, esta no patio do Batalhao de Policiamento de Choque, em Natal, onde aguardam a instalacao de equipamentos, como giroflex e controle de abastecimento. Outros 14 veiculos aguardam a entrega pela concessionaria responsavel.Os automoveis sao oriundos de contrato de locacao, em que sao realizadas renovacoes periodicas e preventivas de acordo com a situacao de uso de cada viatura, como o numero de quilometros rodados. As novas viaturas possuem motorizacao 1.6, conforme especificacoes tecnicas adotadas pela PM para o servico a que elas serao