1. Lave bemPara a mascara de hidratacao penetrar nos fios e necessario que o cabelo esteja limpissimo, lave uma vez, enxague muito bem e repita a operacao para garantir fios limpos e nao use condicionador.2. Enxague muito bemPara nao ficar nenhum residuo de shampoo nos cabelos, jogue-os para frente e deixe a agua escorrer entre os fios.3. Temperatura da aguaPara limpar os cabelos a agua quente e melhor, mas numa temperatura que a pele suporte.4. Secar os fiosCom uma toalha, seque 80% dos fios, sem excesso de agua o creme penetrara melhor nos fios.5. DesembaraceCuidadosamente, com o auxilio de um pente com dentes largos, desembarace os cabelos, comecando das pontas ate a raiz retirando os nos, com delicadeza para nao quebrar os fios.6. AplicacaoEspalhe a mascara hidratante mecha a mecha sem chegar muito perto da raiz, deixe uns 3 dedos perto da raiz e aplique do comprimento as pontas.7. Aqueca os fiosUse a touca termica por 15 ou 20 minutos, isso potencializa o efeito do creme.8. EnxagueEnxague o cabelo, dessa vez com agua mais morninha ou fria, ate retirar bem o produto para nao deixar o cabelo com aspecto pesado.9. SequeRetire o excesso de agua com a toalha e depois use o secador, para manter o brilho repita essa hidratacao de 15 em 15 dias.SUGESTOES DE MASCARAS:1- Revitrat Nutri Power Mask, Dermage, R$ 47,00Com uma formula ultraconcentrada que contem ativos nutritivos e reparadores, vitaminas e extratos vegetais, a marca promete revitalizar e hidratar profundamente os cabelos danificados e os quimicamente tratados.2- Mascara Hidratante Castanha Nautra Ekos - R$ 33,90Nutricao e Forca para Cabelos secos e quebradicos.3- Natura Plant Liso e Solto Mascara prolongadora de alisamento, R$ 29,90 (Refil: R$ 24,30)Tem alto poder de hidratacao reparando os cabelos danificados pelos alisamentos quimicos e termicos. Prolonga o efeito liso, seja da escova ou feito por quimica. 4- Creme de Tratamento Oleo Nutricao, Dove, R$ 11,70Um mix de oleos naturais e finos (argan, amendoas e coco) penetra profundamente na fibra capilar, repondo lipideos e nutrindo os fios, sem deixar a sensacao de oleosidade no cabelo o cabelo fica macio, vicoso e com brilho.5- Mascara Force Vector Glycocell, LOreal Professionnel, R$ 73A marca promete resgatar a forca e a resistencia dos cabelos frageis e quebradicos, que se tornaram assim por desgastes mecanicos provocados pelo excesso de escova e chapinha, por exemplo. Previne a quebra do fio fazendo com que ele seja mais forte e saudavel.6- Mascara Oleo-Relax, Kerastase, R$ 117Indicada para cabelos secos e indisciplinados. E ideal para desembaracar, facilitar a escova e controlar os fios rebeldes. Alem de deixar os cabelos profundamente macios. Seus ativos nutrem intensamente, alem de dar movimento e brilho. Massagem melhora a circulacao sanguinea e e recomendada no tratamento da celulite.A drenagem linfatica e uma tecnica que utiliza a massagem manual para estimular o funcionamento do sistema linfatico. Este sistema linfatico exerce um papel importantissimo no organismo, pois constitui uma via acessoria pela qual os liquidos podem fluir dos espacos teciduais para o sangue, contribuindo desta forma para manter o equilibrio e o metabolismo corporeo.O principal objetivo, portanto, da drenagem linfatica