decarvao foram submetidas a uma pressao e calor gigantesco, obrigando os atomosde Carbono a se alinharem na forma cristalizada de diamante. Por causa dessapressao enorme, o diamante e o mineral mais duro da natureza. Ele nao pode serriscado por nenhum outro mineral, a nao ser outro diamante.Ocarbono junto com a agua e Nitrogenio constituem 95 % de um ser humano. Ocarvao e entao uma forma basica que ja existe em cada pessoa. Somos todosiguais na composicao dos materiais que nos formam. O que nos tornaabsolutamente unicos e nossa estrutura. Assim como no caso do diamante, oformato que damos a nossa mente e corpo e que cria o valor inestimavel. Umatleta de fisiculturismo sabe que tem em si o poder de transformar suaestrutura corporal, de modo a atingir um formato exclusivo. O caminho para issoe arduo. Muito arduo. Assim como na natureza para se gerar o diamante, epreciso muita pressao para se criar um atleta de primeiro nivel.Otreino de atleta de fisiculturismo e um longo e sofrido processo de reestruturacaoda sua composicao corporal, que geralmente e desconhecido do publico em geral. Popularmentesabemos que fisiculturismo envolve levantar peso. Porem a pressao a sersuportada por um atleta bruto e muito maior do que os pesos da academiasugerem. Quem nao conhece a rotina de atletas de fisiculturismo dificilmenteimagina as diferentes pressoes na vida deles. Alem da pressao dos pesos erepeticoes de exercicios, ha a forte pressao da dieta. Muitas vezes uma pessoaleiga em fisiculturismo confunde a dieta com regime para emagrecer. E oconhecimento popular rotula dieta como "comer menos". A dieta deatletas e muitissimo mais complexa.Alemde um acompanhamento de nutricionistas esportivos, que determinam de formaadequada a quantidade e qualidade de alimentos e suplementos, a maior pressaoda dieta e justamente a renuncia as tentacoes. Ha a tentacao de comer umalimento nao adequado, mas delicioso. A tentacao de nao fazer uma das refeicoesdiarias, por falta de apetite. A tentacao de escapar da tarefa trabalhosa depreparar e por vezes carregar consigo as refeicoes a serem feitas, quando e taomais pratico recorrer ao fast food.Alemda pressao obvia do treino pesado, da pressao implicita da disciplina com aalimentacao, e da pressao da necessidade do repouso fisico para a reconstrucaocelular, ha uma pressao muito mais forte e massificadora para um atleta: a pressaosocial. Por pressao social eu quero juntar dois acontecimentos avassaladoresno animo dos atletas de fisiculturismo o preconceito e a discriminacao. Opreconceito contra atletas de fisiculturismo e muito mais acentuado do que emoutras modalidades de esporte. Alias, eu nao conheco ninguem que se mostrepreconceituoso com os atletas olimpicos. Se o atleta for de modalidade paraolimpica,e ai que recebe ainda mais apoio das pessoas. Ja os atletas de fisiculturismosofrem preconceito por causa de outros dois fatores ignorancia e uso dedrogas. A grande parte das pessoas desconhece a rotina de um atleta defisiculturismo. Eentende menos ainda a sua opcao de estilo de vida para alcancar seus objetivos.Como estamos falando de transformacoes radicais no fisico, as pessoas nao sabemque tais transformacoes so sao possiveis depois de muito esforco e dedicacao,ao longo de anos.Aspessoas erradamente pensam que para se ter um corpo sarado como os