Vamos falar dos beneficios do acafrao-da-terra, tambem conhecido por curcuma ou acafrao da India, que vem da mesma familia do gengibre - e tao parecido que e chamado tambem de gengibre amarelo - e e o principal ingrediente do famoso curry indiano.O acafrao e um potente anti-inflamatorio natural, tem acao analgesica, antibacteriana, antioxidante, antialergica e antiespasmodica - por isso e usado como alimento medicinal para todas idades, tanto para tratar dores cronicas quanto resfriados seja em criancas, adultos ou idosos.Sua propriedade antiinflamatoria e antioxidante torna a curcuma eficiente tambem na prevencao e tratamento do mal de Alzheimer, pois ajuda na remocao da placas que se formam no cerebro, caracteristicas da doenca.O Acafrao e usado em varias receitas para fornecer a sua cor amarelada e dar um sabor semi-doce para os pratos. O Acafrao fornece cerca de 300 calorias por 100 gramas, Alem disso e uma excelente fonte em carboidratos, boas gorduras, fibras alimentares e varios minerais. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Beneficios do Acafrao:Para os olhos: E uma excelente fonte de carotenoides, os carotenoides ajudam na protecao dos olhos. Eles mostraram ser util contra doencas do envelhecimento, como a degeneracao macular e catarata. Alem disso, O Acafrao tambem ajuda na protecao dos raios solares nocivos. Ele ajuda na regulacao do acido graxo das membranas celulares, tornando os olhos forte e uma protecao maior.Prevencao do Cancer: O Acafrao tem propriedades anti-cancerigenas. Por causa do Crocin e safranal que sao encontrados no acafrao. Eles inibe o crescimento do tumor no organismo. Os carotenoides do Acafrao possuem propriedades preventivas de quimioterapia, que mostrou eficaz na protecao contra os cancer de colon, Figado e do ovario.Memoria: O Crocin e crocetina sao poderosos antioxidantes do Acafrao. Os Estresses celulares sao reduzidos pelo consumo de acafrao. Alem disso, As Doencas como Alzheimer e Parkinson podem ser mantidas longe pela ingestao regular do Acafrao, Isso ajuda a proteger o sistema nervoso central de anormalidade oxidativo.Antidepressivo: O Acafrao ajuda a melhorar o humor, pode desencadear a sensacao e pode fazer voce se sentir bem e relaxado. O Acafrao contem 5-hidroxitriptofano, que ajuda na producao de serotonina, que ajuda a elevar o humor. Isso ajuda a receber o sangue para o cerebro e ajuda na reducao da depressao e apreensao.Coracao: Os Antioxidantes do Acafrao Ajudam na reducao do colesterol e triglicerides no organismo. O colesterol e lipoproteinas provocam o acumulo de gorduras nas arterias, o que causa problemas circulatorios. A Crocetina do Acafrao ajuda na reducao dessa lipoproteina no sangue. Ela tambem ajuda no transporte de oxigenio, o que torna significativamente o sistema circulatorio eficiente e remove a placa das arterias.Pele: O Acafrao tem propriedades anti-bacterianas. Ele podem ser muito benefico na reducao da Acne e pode ser aplicado diretamente sobre a area afetada. Ele age como um esfoliante natural e pode ajudar na remocao de celulas mortas. Alem disso, O Acafrao tambem pode ser aplicado juntamente com o leite para clarear a pele e remover pigmentos.Prevencao de Artrite: O Acafrao tem sido benefico no tratamento da artrite. Ele ajuda na reducao da erosao ossea e ajuda na cura de dores nas