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Querido Deus,Ate agora o meu dia foi bom:nao fiz fofoca, nao perdi a paciencia, nao fui gananciosa,sarcastica, rabugenta,chata e nem ironica.Controlei minha TPM, nao reclamei,nao praguejei, nao gritei,nem tive ataques de ciumes.Nao comi chocolate.Tambem nao fiz debitosem meu cartao de credito(nem do meu marido)e nem dei cheques pre-datados.Mas peco a sua protecao, Senhor,pois estou para levantar da camaa qualquer momento...Amem! MISS IMPERFEITA - Texto da Martha Medeiros publicado na Revista do O Globo.'Eu nao sirvo de exemplo para nada, mas, se voce quer saber se isso e possivel, me ofereco como piloto de testes.Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.Uma imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mae e mulher que tambem sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado tres vezes por semana, decido o cardapio das refeicoes, levo os filhos no colegio e busco, almoco com eles, estudo com eles, telefono para minha mae todas as noites, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e-mails, faco revisoes no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domesticos, participo de eventos e reunioes ligados a minha profissao e ainda faco escova toda semana - e as unhas!E, entre uma coisa e outra, leio livros.Portanto, sou ocupada, mas nao uma workaholic.Por mais disciplinada e responsavel que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.Primeiro: a dizer NAO.Segundo: a nao sentir um pingo de culpa por dizer NAO.Culpa por nada, alias. Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.Quando voce nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento voce seria modelo para os outros.Seu pai e sua mae, acredite, nao tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram e que voce nao chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.Voce nao e Nossa Senhora. Voce e, humildemente, uma mulher. E, se nao aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante.Porque vida interessante nao e ter a agenda lotada, nao e ser sempre politicamente correta, nao e topar qualquer projeto por dinheiro, nao e atender a todos e criar para si a falsa impressao de ser indispensavel.E ter tempo. Tempo para fazer nada. Tempo para fazer tudo. Tempo para dancar sozinha na sala. Tempo para bisbilhotar uma loja de discos. Tempo para sumir dois dias com seu amor. Tres dias. Cinco dias!Tempo para uma massagem. Tempo para ver a novela. Tempo para receber aquela sua amiga que e consultora de produtos de beleza. Tempo para fazer um trabalho voluntario. Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.Tempo para conhecer outras pessoas. Voltar a estudar. Para engravidar. Tempo para escrever um livro que voce nem sabe se um dia sera editado. Tempo, principalmente, para descobrir que voce pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.Porque nossa existencia nao e contabilizada por um relogio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.Existir, a que sera
que se destina? Destina-se a ter o tempo a favor, e nao contra.A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se nao for super, se nao for mega, se nao for uma executiva ISO 9000, nao sera bem avaliada.Esta tentando provar nao-sei-o-que para nao-sei-quem.Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.Se o trabalho e um pedacao de sua vida, otimo! Nada e mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que se lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir dessa independencia, senao e escravidao, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.Desacelerar tem um custo.Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.Mas, se voce precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, esta precisando rever seus valores.E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rustica a beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueca o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que e, afinal, uma vida interessante'.(Martha Medeiros)*****Com atrazo, dia da mulher foi 8/marco, esse texto e incrivel ! Adoroo a Martha Medeiros!
( Confesso: meus sete pecados tambem)Um estudo realizado pelo Instituto Synovate e pelo Hospital do Coracao de Sao Paulo aponta quais os sete principais pecados das dietas dos brasileiros. Vamos a eles: 1: Nao praticar exercicios fisicos. Mesmo de regime, se voce ingerir mais calorias do que gastar nao havera perda de peso. 2: Fazer jejum. Ao ficar muito tempo sem comer, nosso metabolismo desacelera, consumindo menos energia. 3: Abusar de produtos light. Por conterem menos calorias do que as versoes tradicionais, muita gente pensa que pode comer mais desses alimentos. 4: Fazer dieta sem orientacao medica. Quem aposta em regimes radicais ate perde peso, mas, como ninguem aguenta muito tempo a base se sopa, e facil voltar a engordar. 5: Comer muita carne vermelha. Carnes contem muitas gorduras saturadas, especialmente se fritas ou servidas com molhos. E melhor optar por grelhados. 400 gramas por semana e suficiente. 6: Fugir de legumes, frutas e verduras. Eles ajudam a diminuir a absorcao de acucar pelo organismo e saciam com poucas calorias. 7: Exagerar nas frituras. Alem de ser altamente calorica, a gordura trans e a gordura saturada demoram a ser digeridas, o que torna o metabolismo lento.Obs: reparar na cara feliz da pessoa que troca comida ''normal'' por essas verdes !! rsrs Que saco ! Todo mundo reclamando de tudo o tempo todo ! Reclamam do clima, do tempo ( no sentido do relogio), da saude, mesmo com saude ! Odeio gente que fica reclamando de tudo o tempo todo ! Nao suporto gente de boca cheia falando.. falando e falando mais. So quero momentos de paz, ficar um pouco no silencio sem ter que ficar escutando e nao ter para onde correr.. ate teria para onde correr.. mas nao e o momento. Ainda por cima, reclamam de gente que reclama. Loucura total. Quando nao se tem o que falar, nao se tem algo para realmente acrescentar, melhor calar a boca! Tento abstrair-me e acabo, sem mesmo reparar, no mesmo erro que tanto odeio, fico reclamando! E ja que estou reclamando, vou fazer direito, nao gosto de gente que fala alto, nao gosto de gente que acha que sempre tem razao. Mas, principalmente, nao gosto de gente que nao escuta! Poh ! Qq custa?! Se tem tanta razao, escuta e argumenta, mas escuta! Ah, lembrei tambem que nao gosto de muitas coisas e nao falo, simplesmente pra nao bater de frente. Simplesmente pra nao entrar em conflito. As vezes argumento positivamente, de assuntos que por conviccao me posiciono negativamente apenas para nao ter desavenca. Mas uma hora canca, ninguem e de ferro. So o homem de ferro na verdade... Enfim, me perdi. Peguei minha lead ontem, so dei uma volta com ela, pois o documento verde demora 7 dias pra chegar ainda... sacanagem entregarem a motoca e nao poder andar ainda ne ?.. mas enfim minhas primeiras impressoes:- pra sair com ela e demais, eu apagavam as vezes no sinal com moto normal, com ela eu sai em primeiro sem apagar. da pra soltar tudo que ela nao apaga- andei em uma BR,
e meio brabo a velocidade mesmo, pois o motor GRITA ! parace que vai explodir .. na verdade, se comparar, o barulho eh bem parecido com o de uma moto normal.. qdo voce esta na marcha errada !- paralelepipedos, nao curti de andar, meus bracos ficaram vermelhos de tanto q pulou- e uma pilotagem bem diferente mesmo, ja tinha pilotado titan e bros, e meio estranho pilotar.. mas isso eh questao de se acostumar mesmo, eu ficava toda hora com medo de apertar o freio da direita(pensando em embreagem) e fazer ela dar soco.. o freio da direita da um socao se apertar forte ( o da esqerda eh trankilo..)mas assim, ela e lindona, tem uma baita presenca, o vermelho dela e lindoo, qero o documento verde logoooooo !! o porta mala e demais, o porta luva tb.. ganhei um capacete lindo, tanque cheio ( o cara de cc disse q nao vinha o tanque cheio, mas o cara que foi lavar ela acabou enchendo.. melhor pra mim rsrs) . ahh, e bem estranho andar com os pes encima tb.. ( tambem deve ser so qestao de costume) mas parece que com os pes encima eu nao me equilibro mto bem.. em todo sinal eu esqecia a plataforma ali embaixo e procurava com os pes os pedais.. rsrs .. essa plataforma nas curvas da uma sensacao de desequilibrio tb.. mas assim so andei uma vez ainda neh .. qem sabe e so minha falta de pratica mesmo...
o ano vai comecar. ( ou ja comecou?)Para 2010 pretendo: - Fazer exercicios fisicos- Comecar uma alimentacao saudavel- Cortar acucares- Levar a serio a orientacao da nutricionista que diz: '' coca cola nem com arma na cabeca''- So tomar cafe descafeinado- Pelo menos 1 vez na semana fazer algo por mim e para mim, mesmo que seja egoista, ser protagonista - Ler mais- Voltar a estudar ( essa e urgentissima)- Manter minhas roupas em ordem no guarda-roupa- Escrever mais- Bater mais fotos- Guardar dinheiro, economizar, cortar gastos, e todas essas coisas chatas pra que pare de sair aqueles tracinhos chatos na minha conta- Amar cada dia maisBom, com excecao das resolucoes sentimentais, que coloquei em pratica ja no dia da virada ( virada para os ''nao ziriguiduns''), as demais ficam para quarta ! Claro, para quarta ! Afinal, o ano comeca so depois do carnaval... ah ja ia esquecendo, feliz ano novo !
Ja falei de sol, de luaJa falei de amor e ate de morteJa falei de ser junto e de ser sozinhoJa falei de paz e de encontrar norteJa falei de palavras cheias e vaziasJa falei de proporcoesJa falei de ser mar, de idas e vindasJa falei de vida, ja falei de coracoesDe tudo que falei, falo, escrevoJa falei de ti, de mim, da genteJa falei de fe, esperanca, futilidadesJa falei de desejos, ambicoes, imortalidadeQuero que nao guarde o dito,escrito, inventadoQuero que guarde o sentido, vivido, desejadoE nas lembrancas sinta que valeram E nos sonhos veja que sao reais! Quero ver qual juiz consegue decidir o vencedor dessa batalha, a batalha mais duradora, mais sangrenta, e mais sem nocao, eles se nocautearam com um golpe, soco muito forte ou sem resistencia? CLIQUE NA IMAGEM PARA VER A ANIMACAO ... acabou ;/ ... ExpectativaRealidade Nao tenho preconceito nenhum com quem acredita no seu tao glorioso e piedoso Deus, mais isso nao acontece ao contrario pois sei que muitos tem repulsa, odio e outras coisas de nos ateus, atualmente 42% em media tem preconceito com Ateus, essa campanha nao e nenhum tipo de conversam de ideias mais e somente uma forma de tentar diminuir o preconceito e de mostrar que isso se tornou parte do dia-a-dia da nossa sociedade. Macacos me mordam! O que voce entendeu desta macaquice toda?? Partilhe conosco, pois sua opiniao e importante! Voce entendeu o que e ser HUMANO??? Diga pra nos entao!!! Superacao? Auto-ajuda? O filme e um mosaico de licao de vida. Belo e comovente, poder alem da vida, com uma atuacao primorosa de Nick Nolt, exibe uma historia que nos envolve do comeco ao fim. E mostra claramente que se buscarmos a alegria, a felicidade e amor apenas com os olhos do desejo so encontraremos algo descartavel. O tempo corre veloz entre os dedos. Se olharmos com os olhos do coracao enxergaremos mais profundo, muitas vezes vendo por tras do que parece inimaginavel, de onde nunca pensamos que pudessemos encontrar o que buscavamos. Dessa forma, nao ha no homem separacao entre o seu sentir, o seu pensar e o seu agir. Sua mente, seu corpo e suas manifestacoes sao partes de um todo, ou seja, sao formas diferentes de expressao daquele ser humano e estao, portanto, integrados e contribuindo para a configuracao desse todo. As vezes, a felicidade esta ali, bem do nosso lado, e a gente por cegueira e por so pensar no simples prazer da vida, perdemos a chance. Na verdade, e que nao ha melhor momento para ser feliz do que agora! Se nao for agora, entao quando sera? A vida esta cheia de depois... E melhor admiti-lo e decidir ser feliz agora, de todas as formas. Nao ha um depois, nem um caminho para a felicidade. Poder alem da vida diz numa linguagem objetiva e direta que a felicidade e o caminho, a jornada... Aqui e agora!Realmente esse filme superou minhas expectativas. Ele nos mostra que nao devemos buscar uma felicidade que esta no futuro. Devemos busca-la no agora, aproveitando e sentindo a importancia
de cada momento. Ha uma passagem no filme que mostra numa frase a verdadeira essencia dessa busca: A felicidade esta na jornada, nao no destino. Com certeza e um filme para se rever varias vezes. Ficha Tecnica Titulo Original: Peaceful Warrior Genero: Drama Tempo de Duracao: 120 minutos Ano de Lancamento (EUA): 2006 Site Oficial: www.thepeacefulwarriormovie.com Estudio: DEJ Productions / Sobini Films / MHF Zweite Academy Film / Inferno Distribution Distribuicao: Lions Gate Films / Focus Filmes Direcao: Victor Salva Roteiro: Kevin Bernhardt, baseado em livro de Dan Millman Producao: Mark Amin, Robin Schorr, David Welch e Cami Winikoff Musica: Sebastian Arocha-Morton e Bennett Salvay Fotografia: Sharone Meir Direcao de Arte: Anthony Tremblay Figurino: Lynnette Meyer Edicao: Ed Marx Elenco Scott Mechlowicz (Dan Millman)Nick Nolte (Socrates)Amy Smart (Joy) Tim DeKay (Tecnico Garrick) Ashton Holmes (Tommy) Paul Wesley (Trevor) B.J. Britt (Kyle) Agnes Bruckner (Susie) Beatrice Rosen (Dory) Ray Wise (Dr. Hayden)
O Senado aprovou hoje projeto de lei que inclui Filosofia e Sociologia como disciplinas obrigatorias no ensino medio. Como o texto ja havia recebido aval na Camara, seguira agora para sancao presidencial. A senadora Ideli Salvatti (PT-SC), segundo a Agencia Senado, elogiou a volta das duas disciplinas ao ensino medio - elas foram substituidas durante o regime militar por Educacao Moral e Civica. "As duas disciplinas permitem a juventude acessar todas as materias do conhecimento, permitem que se formem conceitos, carater moral e que as pessoas tenham uma visao humanista, disse a senadora.Agencia Estado Vejam o e-mail que recebi dias atras:Caros colegas!Nao estou acreditando, mas como recebi esse e-mail de uma pessoa deextrema confianca, repasso a voces e vamos ver no que da. URGEEEEEENNTEEEEEE!!!!!!! Microsoft e AOL sao agora os maiores empresas de Internet. E para ter certeza de que a internet Explorer e realmente o programa mais usado a Microsoft e a AOL iniciaram um E-Mail Beta netTest. Se voce enviar esse e-mail a amigos a Microsoft pode e vai por um periodo de 2 semanas rastrear esse e-mail. Para cada pessoa que voce mandar este e-mail a Microsoft vai pagarU$245,00. Para cada pessoa a quem voce enviar, que enviar este e-mail adiante a Microsoft paga a voce $243,00. E para cada terceira pessoa que receber este e-mail voce recebe $241,00 da Microsoft. Daqui a 2 semanas a Microsoft vai te contactar neste teu endereco e te enviar um cheque. Eu tambem pensei que era besteira mas 2 semanas depois de receber esse e-mail, a pessoa que mandou-o para mim foi contactada pelo Microsoft dentro de alguns dias ele recebeu um cheque de R$24.800,00. Voce deve responder antes que o beta Teste termine.. Se alguem pode se dar a este luxo este alguem e o Bill Gates, o homempara estas coisas. Isto tudo estrategia de Marketing dele. Eu te desejo muito sucesso. Apenas mande adiante, Nao custa nada, apenas um pouco de tempo em selecionar aqueles que irao receber o repasse deste mail.Por acaso, voce tambem recebeu este e-mail??? TIPOS DE SALARIO Veja qual e o seu! Salario Papel-Cebola Voce pega, olha e chora. Salario Cafajeste Nao lhe ajuda em nada, mas voce nao vive sem ele. Salario Brasil Voce acha que tem jeito, mas o Governo nao colabora. Salario FMI Impoe um monte de restricoes e ajuda muito pouco. Salario Futebol Uma caixinha de surpresas. Salario Anticoncepcional Tira o seu tesao! Salario Mentira Sacra Ate Deus duvida! Salario Regime Com ele, voce come menos. Salario Ejaculacao Precoce Quando entra, ja acabou. Salario Menstruacao Vem uma vez por mes e dura cinco dias. Que dureza! Tem logica o que o editor deste filme diz? Reflita conosco... Faca esta experiencia, voce vai gostar...Faca tambem com seus amigos. Uma ideia e voce filma-los pra que os mesmos vejam suas reacoes ao audio. Observe por este filme o quanto somos pequenos diante da imensidao do cosmo...Voce acha que a vida, em especial a humana, possui algum sentido diante da vastidao daquilo que denominamos por universo? Ele e um indiosabio e perspicaz.Ele e um homemhonesto
e sagaz.Esta perto,mas vive longe de nos.E discreto,mas muito vistoso.Ele age no silencio,ele guarda segredos.Conversa com plantas e animais,entende a alma, semeia a paz.Compreende cada ser humano,aconselha e cria planos.Entende as mensagens do vento,da agua, do fogo e da terra.As vezes aparece nos meus sonhos,as vezes so sinto sua presenca,num relance eu quase o vejo.Nosso passatempo e transmissao de pensamento.Da materia esse se desvinculou,ate do basico ele abdicou,ele diz que o necessario vem da naturezae o que precisamos esta na nossa mente.Pediu pra preservar o corpo,pediu pra cuidar do que e essencial.Ja me chamou atencaoe mostrou que so nos mesmos podemos nos curar.Ele e um indioe usa um grande cocar colorido.Ele e mistico e evoluido.Ele e um amigo que vem me proteger e ajudar.Bonfim, Alessandra.
Vejo uma folha em brancoque quer ser colorida.Sinto um coracao vazio que almeja estar pleno.Espero por alguem que nunca chega.Noite vai, dia veme tudo continua na mesma.La fora tudo perdeu o brilho,Os dentes amarelaram,As pupilas dilataramE as vozes se calaram.Sinto a presencade quem nao esta presente.Vejo uma alma adormecida,esquecida e ignorada.Bonfim, Alessandra. Your hazel eyes instigate me Your mouth is my paradise Your touch makes me fly Your taste light my fire Now I don't know who I amSometimes I want to be all you need I just want to live a dream And to make my life complete with youDon't leave me alonePlease, don't go!We can do this rightListen our love song!Let's drive all night longTalk about the stars and the sun We can stay in front of the sea And so, nothing else matters except you and me Give us a chance Let's divide our madness We deserve to be happy We go to infinity and beyond, let me show you a new worldYour smell make raveYour kiss take me to another placeYour skin make me sigh Your body make me crazyYour charm bewitched me.Bonfim, Alessandra. Quando minhas poesias nao fizerem maissentidoQuando minhas palavras nao tocarem mais ocoracaoQuando minha mente nao puder mais raciocinarQuando minhas ideias forem em vaoE sinal que nao estou bemE essa sera minha hora de partir.Pois o corpo pode adoecer,Mas a alma nao pode sucumbir.E eu vou pedir para que alguem me mate,Mesmo ja estando morta!E se nao houver ninguem que o faca,Eu mesmo faco com minhas proprias maos comuma arma ou corda!Eu preciso de emocao, preciso de aventura!Sentir o sangue correndo na garganta!Poder ir da euforia a depressao!Eu preciso manter a adrenalina la em cima comdoses de loucura sem moderacao!E quando chegar minha hora nao quero lagrimase nem perdao,Espero apenas que entendam a situacao.A questao nao e o que se e, mas sim o que sefaz pra serE se pra ser o que sou preciso escrever,preciso sentir, preciso viver... E se pra isso tudo eu precisar morrer e assimque tem que ser!Bonfim, Alessandra. Eu sou de onde os galos cantam cedoE as pessoas saem pra trabalhar antes declarear.Eu sou de onde criancas vao pra escolaMas nao tem aula pra estudar.Onde bebes ficam em creches E esperam como louca pra tomar banho.Onde adolescentes bebem e fumam desde os 13E aos 16 ja tem filhos pra criar.Eu sou de onde ser bem sucedido e tercarteira assinadaE trabalhar desde pequeno pra ajudar em casa.Eu sou de onde da mais trabalho chegar notrabalho do que trabalharE facanha e nao ser assaltado quando for ouvoltar.Onde o maior sonho e nao pagar aluguelE ostentacao e ter mistura na geladeira.Onde alegria e ir pra faculdade e vitoria e seformarE orgulho e o seu filho nao se drogar.Eu sou de onde a dificuldade e transformadaem superacao,De onde as ruas cobram sem compaixao.Eu sou de onde fazem festa em meio a tantafrustracaoDe onde, um dia, tudo vai ser diferente e aslagrimas serao de satisfacao. Bonfim, Alessandra. Nao trago dinheiro no bolsoe nem peco emprestado,mas levo sempre um sorriso no rostoe um olhar malandreado.Na carteira
nao tenho registro,nem imposto declaro.No papel so tenho meus versos,contrato vitalicio com meus pensamentos.Nao tenho hora pra chegar,muito menos pra sair,mas se precisar de mim, estou pronta,quebro as pontas aqui e ali.Tenho pouca experiencia,mas muita disposicao.Se confiar em mimconsigo te fazer mudar de opiniao.Sei que nao ta facil pra ninguem,mas nao deixo de acreditar.Ja menosprezaram minhas vontades,me disseram pra parar de tentar.Tudo porque eu nao concordo,nao aceito deixar o que quero."Eu nao quero fazer o que eu posso,eu posso fazer o que eu quero".Nao tenho conta no banco,nem quero carro importado,nesse exato momentoso quero aumentar o valor dos meus trocados.Nao peco fiado, nao fico devendo,mas sou cara de pau, peco desconto pra pagar centavos a menos.Conto cada passo, pois cada centimetro e um milimetro pro meu sonhoe isso amigo cartao nenhum parcela, e so a vista, bem mais nitido do que na tela.Bonfim, Alessandra.
sobraE o jogador que faz arteE o artista que sofreE o professor que ensinaE em Brasilia o golpeE a televisao que mandaE a nacao vendo a novelaE o povo que votaE o Big Brother que importaE o usuario que e presoE o assassino que e soltoE o playboy que sai ilesoE o pobre que fez o rouboE ela que gosta delaE isso pecado pra elesE o amor que se manifestaE essa doenca que eles tememE a uniao que separaE a ausencia que acompanhaE a traicao que aconchegaE a mente que engana.Bonfim, Alessandra.