TROMBOSEQuando sofremos um corte, o sangue escorre um pouco e para, porque ocorpo humano e dotado de um sistema de coagulacao altamente eficaz. Asplaquetas, por exemplo, convergem para o local do ferimento e formam um trombopara bloquear o sangramento. Decorrido algum tempo, esse trombo se dissolve, ovaso e recanalizado e a circulacao volta ao normal.Ha pessoas que apresentam disturbiosde hemostasia e formam trombos (coagulos) num lugar onde nao houve sangramento.Em geral, eles se formam nos membros inferiores. Como sua estrutura e solida eamolecida, um fragmento pode desprender-se e seguir o trajeto da circulacaovenosa que retorna aos pulmoes para o sangue ser oxigenado.Nos pulmoes, conforme o tamanho do trombo, pode ocorrer um entupimento aembolia pulmonar uma complicacao grave que pode causar morte subita.SintomasA trombose pode ser completamente assintomatica ou apresentar sintomascomo dor, inchaco e aumento da temperatura nas pernas, coloracaovermelho-escura ou arroxeada, endurecimento da pele. Causas* Imobilidade provocada por prolongadas internacoes hospitalares;* Sindrome da classe economica: dificuldade de movimentacao durante viagenslongas em avioes e onibus;* Terapia de reposicao hormonal;* Uso de anticoncepcionais;* Varizes;* Cirurgias;* Cigarro.Fatores de riscoAlguns fatores como predisposicao genetica, idade mais avancada,colesterol elevado, cirurgias e hospitalizacoes prolongadas, obesidade, uso deanticoncepcionais, consumo de alcool, fumo, falta de movimentacao, aumentam orisco de desenvolver trombose.TratamentoExistem medicamentos para reduzir a viscosidade do sangue e dissolver ocoagulo (anticoagulantes) que ajudam a diminuir o risco, a evitar a ocorrenciade novos episodios e o aparecimento de sequelas, mas que so devem ser usadosmediante prescricao medica depois de criteriosa avaliacao.Massageadores pneumaticos intermitentes tambem podem ser usados nessescasos. Recomendacoes* Procure um medico para saber se voce pertence ao grupo de risco,porque existem medidas preventivas que podem e devem ser adotadas;* Pare de fumar. Os componentes do cigarro lesam veias e arterias;* Beba alcool com parcimonia e moderacao;* Movimente-se. As consequencias da sindrome da classe economicapodem ser atenuadas se voce ficar em pe ou der pequenas caminhadas.Vestir meias elasticas ou massagear a panturrilha pressionando-a de baixopara cima ajuda muito;* Ande sempre que possivel, se voce e obrigado a trabalhar muitashoras sentado. Levante-se para tomar agua ou cafe, olhar a rua, ir aobanheiro;* Use meias elasticas especialmente se voce tem varizes;* Nao se automedique. Procure assistencia medica imediatamentese apresentar algum sintoma que possa sugerir a formacao de um trombo.Referencia "Dr. Drauzio Varella - Artigo On Line". As vezes os filmes representam papeis diferentes na vida de cada um. E os dramas, com certeza, sao aqueles que mais nos marcam. Eles nos humanizam e aproximam da realidade das pessoas de uma forma quase fraternal. Por isso, se voce e um apreciador de filmes que te emocionam, aconselho que assista a esses filmes sobre Alzheimer que vao mudar a sua forma de enxergar o mundo e a doenca.8 The Alzheimers Project (2009)The Alzheimers Project e uma serie da HBO composta por 4 documentarios. As historias mostram desde a rotina de quem vive com a doenca ate seus avancos cientificos. O filme, produzido nos EUA, contou com o apoio do National Institute on Aging (Instituto Nacional do Envelhecimento), instituicao que ficou encarregada de garantir que as informacoes transmitidas eram sempre verdadeiras.O primeiro documentario e o