a mulher descobrir um nodulo em sua mama e perdendo alguns minutos e conhecendo as suas proprias mamas, examinando-as mensalmente no sentido de encontrar qualquer anormalidade, onde as mulheres acima de 20 anos deveriam examinar suas mamas pelo menos uma vez ao mes. Como fazer o auto-exame: 1.Deite-se e coloque um travesseiro sob seu ombro direito. Coloque seu braco direito atras da cabeca;2.Use a ponta dos tres dedos medios de sua mao esquerda para sentir nodulos ou endurecimentos na sua mama direita. Pressione bastante para um contato melhor com a sua mama, observando sua forma, sua densidade e possiveis abaulamentos;3.Faca um movimento em torno da mama num mesmo sentido ou no sentido de "vai-e-vem", ou em cunha. Siga a mesma rota cada vez. Certifique-se de que examinou toda a mama, e lembre-se dos detalhes para cada mes;4.Agora examine sua mama esquerda, usando a ponta dos dedos medios da mao direita, repetindo o que fez com a mao esquerda no exame anteriorDiversos tratamentosSao varias as modalidades de tratamento do cancerem seus aspectos tumorais, que incluem a cirurgia, a quimioterapia, aradioterapia, a hormonioterapia, a imunoterapia e a reabilitacao. Cirurgias Conservadoras: tumorectomia (exerese dotumor sem margens); Resseccao segmentar ou setorectomia(exerese do tumor commargens).Cirurgias Nao conservadoras: adenomastectomiasubcutanea ou mastectomia, subcutanea (retirada da glandula mamaria,preservando-se pele e complexo areolo-papilar); Mastectomia simples ou total(retirada da mama com pele e complexo areolo-papilar); Mastectomia compreservacao de um ou dois musculos peitorais com linfadenectomia axilar(radical modificada); Mastectomia com retirada do(s) musculo(s) peitoral(is)com linfadenectomia axilar (radical).Radioterapia: apos cirurgia conservadora, deve-seirradiar toda a mama das pacientes submetidas a esse tipo de cirurgia,independente do tipo histologico, idade, uso de quimioterapia e/ouhormonioterapia e mesmo com margens cirurgicas livres de comprometimentoneoplasico.Quimioterapia neoadjuvante: o objetivo dessaterapeutica e reduzir o volume tumoral tornando tumores irressecaveis emressecaveis, e/ou possibilitando a cirurgia conservadora nos tumoresinicialmente candidatos a mastectomia radical. O esquema quimioterapicoutilizado deve ser baseado em regimes contendo antraciclinas (Doxorrubicina ouEpirrubicina) associadas a Taxanes (AT) ou ciclofosfamida e Fluorouracil (FAC,FEC, AC) administrando-se de 3 a 4 ciclos de acordo com a resposta. A respostaa quimioterapia neoadjuvante e um fator preditivo de sobrevida livre de doencae sobrevida global.Hormonioterapia adjuvante: a hormonioterapiaadjuvante com Tamoxifeno 20 mg/dia por 5 anos deve ser empregada em todas aspacientes com receptor hormonal positivo, sendo o beneficio observado naspacientes na pre ou pos-menopausa.Geralmente, o tratamento do requer a combinacao demais de um metodo terapeutico, o que aumenta a possibilidade de cura, diminuias perdas anatomicas, preserva a estetica e a funcao dos orgaos comprometidos.Essas modalidades de tratamento sao bastante eficazes, uma vez que sao capazesde controlar o tumor primario e suas complicacoes. No entanto, o planejamentoterapeutico do paciente com cancer deve incluir um conjunto de cuidados, dosquais a conduta clinica e/ou cirurgica e apenas uma parte. Assim, a"reabilitacao tem como principal objetivo a melhoria da qualidade de vidado individuo. Deve procurar atender as necessidades especificas de cadapaciente, com medidas que visem a restauracao anatomica e funcional, ao suportefisico e psicologico e a paliacao de sintomas" . E oque o futuro pode reservarDepende da extensao da doenca, chamado deestadiamento. Quando diagnosticado e tratado oportunamente, o prognostico erelativamente favoravel e