E tempo de RecomecarNao importa onde voce parou,em que momento da vida voce cansou,o importante e que e possivel "Recomecar". Dar uma novachance a si mesmo.Renovar as esperancas na vidae o mais importante: acreditar em voce novamente.Sofreu muito nesse periodo?Foi aprendizado.Chorou muito?Foi limpeza da alma.Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoa-las.Acreditou que tudo estava perdido?Era o inicio da tua melhora.Pois e!Agora e hora de iniciar,de pensar na luz,de encontrar prazer nas coisas simples de novo.... (by Paulo Roberto Gaefke)2013 e tempo de recomecar.... e tempo de avancar e conquistar.... QUE VENHA 2013!!!! COMO ACABAR COM O VICIO DO CIGARROPrazer MortalCom a intencao de colaborar com o combate ao tabaco, a UnG desenvolve o projeto PrevFumo.Everton Luiz dos Santos, fisioterapeuta responsavel pelo programa na UnG, diz que o PrevFumo favorece a compreensao dos maleficios causados pelo tabaco, alem de motivar a decisao contra o fumo. "As pessoas que desejam largar esse vicio devem ter opiniao propria e desejar que isso aconteca", diz Santos. "Nosso trabalho esta focado em orientar os pacientes sobre o que acontece quando os medicamentos passam a agir em seu corpo e como o fato de parar de fumar vai mexer com seu estado psicologico.Ha inumeras situacoes relacionadas ao habito de fumar, muitas pessoas fumam por prazer, problemas psicologicos como depressao, tristeza, ansiedade; outros por imposicao da sociedade e status passado pela midia. Mas no corpo humano nao e bem assim que funciona.Hoje, o fumo e um dos piores inimigos da saude publica mundial. Segundo a Organizacao Panamericana da saude, o tabagismo e responsavel por infartos, derrames, impotencia sexual, enfisema pulmonar, cancer, bronquite cronica, doencas vasculares e, por consequencia, a morte. Nas gravidas, pode afetar o crescimento fetal. Ha ainda o risco de acidentes provocados pelo cigarro, como incendios e queimaduras.Muitos desejam largar o vicio, mas ha quem precise de um incentivo para este combate. E a Universidade Guarulhos, preocupada com o bem estar da sociedade, desenvolve, em parceria com Unifesp, o projeto Prevfumo desde 2006. O programa e gratuito e de facil acesso.Para participar, o fumante deve realizar uma avaliacao para saber qual o grau de dependencia e se apresenta problemas respiratorios. Depois dessa etapa, entra para o grupo formado por ate 12 pessoas.Durante os dois meses seguintes sao promovidos encontros semanais, nos quais sao reconhecidas as dificuldades de cada paciente. No mesmo periodo, serao estudadas a criacao de condicoes para minimizar o risco de recaida, a realizacao de novas pesquisas de tratamento, alem de medidas para conscientizar a populacao mais jovem. O tratamento e feito por meio de terapias comportamentais e uso de medicamento.A inscricao pode ser feita por meio do telefone ou pessoalmente na Clinica de Fisioterapia da UngEditoria: SaudePauteiro, Reporter e Fotografa: Kesia Soares2008 Detalhes! Todos osdias eu sou minucioso. Quando voce acorda, eu ja estou la observando voce abriros olhos, bocejar, criar coragem e levantar.As vezes voce me fazrir!Mas, normalmente, voce se esquece de mim. Enquanto os ceus entoam lindascancoes, uma voz ecoa de dentro de mim: Bom dia meu amor!No entanto,voce esta de carafechada porque queria dormir um pouco mais e nao da valor