thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Os processos naturais, como o nascimento, quase sempre sao acompanhados de dor, desconforto e desafios, mas nao por isso deixam de ser enriquecedores e prazerosos. Precisei de um tempo para elaborar algumas questoes internas e por fim redigir o relato desse processo que pode ocorrer de maneira natural somente seis anos e nove meses depois de uma cesarea desnecessaria. Finalmente pude vivenciar o parto como aquele rito de passagem que confere a mulher um grande poder transformador de si mesma e da realidade ao seu redor. Eis o relato do momento tao esperado, meu VBAC*:* Siglas em ingles para "parto natural apos cesarea".02 de dezembro de 2011 - Nascimento da SophiaEu ja estava ha duas semanas com 2 cm de dilatacao, entrando na semana 41 e nada. As contracoes eram esporadicas e bem fracas, uma dorzinha no pe da barriga e so. A ansiedade ja tinha tomado conta de toda a familia e dos amigos; eu tentava nao ficar ansiosa, ou ao menos nao parecer. No dia 1 de dezembro fui fazer uma cardiotocografia fetal bem cedinho, minha mae me acompanhou e como era pertinho de casa decidimos ir a pe. Eu com aquele baita barrigao ja me sentia cansada e quando andava ficava com falta de ar, mas nao perdia oportunidade de fazer uma caminhada para ver se o TP engrenava de uma vez. Durante o exame a enfermeira me fez perceber que cada vez que eu sentia aquela falta de ar, estava tendo uma contracao e ate brincou comigo: - Domingo voce ja estara de nenem no colo! Sera? Duvidei.Nas duas ultimas semanas eu tinha feito de tudo: litros de cha de gengibre e canela, comida apimentada, caminhadas, acupuntura e namoro (rs), tudo o que diziam que ajuda a induzir naturalmente o TP, a final eu nao ia querer inducao e menos passar por outra cesarea. Minha GO, tinha feito o descolamento de membranas e eu ja estava perdendo o tampao mucoso ha dias. O fantasma da cesarea era algo que vinha me perseguindo, por mais que eu soubesse que tinha uma equipe humanizada do meu lado e que a minha medica nao faria uma cesarea desnecessaria, eu tinha medo de que alguma coisa saisse do controle na hora do parto e que eu tivesse que passar pela cirurgia novamente. Minha gravidez tinha sido tranquila, embora houvesse algumas condicoes "desfavoraveis", como dizia a minha doula: cesarea previa, varios miomas e pre diabete gestacional, ah... e trinta e seis anos, quase uma vovo querendo parto normal, ne? (nas maos de outro medico seria cesarea, na certa!).Minha primeira gravidez tinha terminado em cesarea, nao eletiva, mas desnecessaria. Na epoca, quase sete anos atras eu tinha pouca informacao. Sempre quis parto normal, mas nao tinha suficiente conhecimento, empoderamento e coragem para trocar de medico e quando a medica me disse que se esperassemos um dia mais o bebe poderia morrer eu acreditei e meu bebe veio ao mundo desse jeito, as 40 semanas e um dia de gestacao.Naquela quinta de tarde tive mais uma consulta com a GO, estava tudo bem, mas o
colo continuava posterior e os 2 cm de dilatacao ainda estavam ali. "Podemos esperar ate dia 9" - ela me disse e eu pensei: "Nossa, vai demorar entao!"Fui dormir sentindo aquelas contracoes fraquinhas e esporadicas e acordei umas duas horas depois com elas mais ritmadas e fortes. Peguei o celular e fiquei monitorando o intervalo entre elas...de quinze em quinze minutos, depois de dez em dez... respirei, tentei relaxar para ver se paravam. Nao queria acordar meu marido por um falso alarme, mas elas nao foram embora... ficaram ali, se tornando cada vez mais ritmadas e proximas. Fiquei feliz, emocionadissima, tinha chegado a hora de realizar o meu sonho! Chamei o meu marido e comecamos a monitorar juntos as contracoes, estavam vindo de 5 em 5 minutos e a dorzinha tinha comecado a aumentar, tentei comer alguma coisa mas estava tao emocionada que so consegui tomar um cha com algumas torradas. Decidi tomar um banho quente, enquanto o Marcos ligava para a Re (doula), eram umas 5 horas da manha. Comecamos a ouvir a selecao de musicas que tinhamos feito.Pelo telefone a Re me perguntou como estavam as contracoes, se estava sentindo muita dor e me disse para voltar para o chuveiro e relaxar que ela ja estava chegando. Fiquei bastante tempo na ducha, sentindo a agua quentinha escorrer pelas costas, isso me trouxe alivio e me ajudou a me concentrar no trabalho que teria pela frente. La pelas 7 horas a Re chegou, ficamos conversando, medindo a linha purpura, rindo bastante e logo percebemos que as contracoes comecaram a ficar mais fortes. Quando vinham as contracoes eu comecei a ficar na posicao de cocoras ou de quatro na cama e comecei a pedir massagem nas costas, isso me aliviava bastante porque agora ja nao sentia dor no pe da barriga mas sim nas costas. Ligamos para a GO e ela nao estava em Campinas, estava de plantao em outra cidade, mas nos tranquilizou dizendo que chegaria a tempo...juro que nem pensei na possibilidade de ela nao chegar...rsrs.Mais ou menos uma hora depois cogitamos a ideia de ir para a maternidade, todo o mundo ja tinha levantado, meu pai, minha mae que tinham vindo de longe para o nascimento da netinha e meu outro filho de seis anos que nao parava de fazer perguntas sobre a iminente chegada da irmazinha. Decidimos ir logo antes que as contracoes ficassem muito fortes para nao pegar transito pesado, porque eu imaginei que devia ser desconfortavel ir no banco de tras do carro sem poder me movimentar muito, e foi desconfortavel sim...mesmo com a maternidade a cinco minutos de casa. Chegamos la e logo na recepcao tive algumas contracoes fortes, enquanto o marido preenchia formularios e fazia a papelada eu me sentei em uma cadeira e me debrucei na primeira mesa que encontrei. Lembro-me da Re dizendo: - "Fica tranquila, se tiver que gemer, gritar, se abaixar durante as contracoes, nao fica com vergonha nao!" Mas eu nao estava com vergonha... eu nao queria assustar as outras gestantes que estavam sentadinhas na recepcao, quase todas esperando
para serem internadas com sua cesarea marcada, imaginei. Levantei a cabeca e olhei para o lado, elas estavam assustadas e os maridos tambem... e eu so tinha dado uns gemidinhos...rsrsrs.Subimos para o quarto e logo fui entrando novamente na ducha quente, ai que alivio, agua quente e muita massagem nas costas, era tudo o que eu queria. Ficamos ali, contracao tras contracao esperando tudo acontecer naturalmente, nao me lembro de muitas coisas, sei que passaram algumas horas, a dor aumentou e o cansaco tambem, mas eu nao estava sofrendo. Muitos pensaram que sim porque os gemidos aumentaram e passaram a ser vocalizacoes e depois gritos. Mas eu nao gritava como uma histerica, era um som que saia nao so da garganta, era la de dentro, como uma descarga de energia que vinha junto com a contracao e que se materializava em som, em forca. Nao lembro de ninguem entrando no quarto, mas me contaram que algumas enfermeiras perguntaram se estava tudo bem (he, he), so lembro de ver a Re do meu lado e o Marcos sentado a minha frente. Fiquei de quatro, depois de joelhos e me apoiei nas pernas dele. Eu respirava, vocalizava, falei bobagens do tipo nao aguento mais, quero anestesia e cesarea, mas tanto a Re quanto o Marcos sabiam que nao era verdade e me ajudaram a me focar, me recordando sempre que eu podia, que eu queria um parto natural e que faltava pouco, muito pouco. Quando a contracao passava, eu conversava, descansava e cheguei ate a pegar no sono algumas vezes. Nao sei quanto tempo passou, mas eu ja estava bem cansada, as contracoes eram muito seguidas e fortes. Uma hora ouvi a Re falando no telefone com a GO, ela ja estava a caminho. Ate esse momento eu nao tinha sido avaliada por nenhum medico, nem enfermeira, ninguem (gracas a Deus, por que eu nao queira...) entao eu nao sabia com quantos centimetros de dilatacao estava, so podiamos saber que a Sophia nao demoraria muito mais pela intensidade e frequencia das contracoes, pelo meu comportamento (ja estava na "partolandia") e porque estava sentindo muita vontade de evacuar. Perto do meio dia entrou uma moca com alguma coisa para comer, eu nao quis, so aceitei beber agua e Gatorade, nunca tinha sentido tanta sede! Depois entrou a enfermeira obstetra, a Dra. Priscila tinha pedido para ela me avaliar. Fui para a cama e no meio do caminho tive uma contracao, longa, demorada, dolorida...o Marcos me segurou, me abracou e me ajudou a subir na cama. A enfermeira se apresentou: - Olivia. Lembro que olhei pra ela e senti uma tranquilidade...que cabelo bonito que ela tem, pensei, longo e escuro... Vou fazer um toque para ver como esta a dilatacao...ela me disse.-Tudo bem. Perai que la vem outra contracao....Nossa! Foram as duas contracoes mais dolorosas e horriveis que tive. Eu estava deitada olhando pra cima, rapidamente me virei para o lado, mas a dor nao diminuiu, doeu tudo, as costas, a barriga, as pernas, eu segurei o lencol com forca e gritei, ate que passou... Nessa
hora imaginei como deve ser ruim ficar deitada durante o TP inteiro, sem poder se mexer com um monte de gente te dizendo o que fazer e o que nao. A enfermeira fez o toque. Nao estou sentindo o seu colo do utero. Voce esta com dilatacao total!-Ja? Obrigada Senhor! Eu nao acreditava, pensei que ainda faltasse muito tempo, fiquei muito feliz e muito mais aliviada e confiante quando vi a obstetra chegar.Um lencol foi colocado no chao e eu fui para a posicao de cocoras. Marcos sentou na escadinha e me apoiava pelas costas. Eu fiz forca mas a bebe nao desceu. Segui as instrucoes da medica e mesmo assim ela nao desceu! A Re pegou um rebozo e decidiu fazer uma tecnica de apoio com ele enquanto eu fazia forca. O rebozo e um tipo de xale feito de tecido e muito utilizado pelas parteiras no Mexico, pode ser usado para fazer varias tecnicas de relaxamento durante o trabalho de parto e ainda para ajudar o bebe a se posicionar corretamente. Mas apesar da utilizacao da tecnica a bebe nao descia.A obstetra, entao, verificou que a cabecinha da Sophia nao estava na posicao correta, mas apos algumas manobras a posicao foi corrigida e a bebe comecou a descer. Troquei de posicao umas tres vezes e preferi ficar semi-sentada, na cama mesmo, com a cabeceira bem levantada a alguns travesseiros nas costas. A Sophia comecou a descer bem devagar, toquei sua cabecinha e senti o seu cabelo, era cabeluda!!!Com uma mao segurei na mao da Re e com a outra na mao do Marcos e fiz uma ultima e forca uff!!! E a cabecinha saiu. Esta com os olhos abertos! Alguem comentou! Nessa hora eu sentia uma mistura de agradecimento, alegria, cansaco! Uma forcinha mais e ela nasce! E com a ajuda da medica ela veio para o meu colo, linda e chorona! Eram 12:45h. Eu comentei que preferia ter mil vezes um parto natural do que passar outra vez por uma cesarea! Marcos cortou o cordao umbilical depois que parou de pulsar e ficamos ali, olhando a nossa princesa, agradecendo a Deus pelo presente mais lindo!!!Eu agradeco a Deus que me deu a forca e a coragem para chegar ate o fim do caminho e por me permitir realizar o sonho de dar a luz. Por ter me dado uma familia abencoada um marido que me apoiou em todos os momentos e por ter iluminado o meu caminho colocando as pessoas certas nele. Ao Marcos, meu esposo, companheiro e amigo de todas as horas. Aos meus filhos por serem a bencao mais linda em minha vida. Eis que os filhos sao heranca do SENHOR, e o fruto do ventre o seu galardao Salmo 127:3.Aos meus pais por toda a ajuda, dedicacao e o apoio que nos deram.A Renata Olah minha amiga e doula, por acreditar em mim, me encorajar, ouvir, incentivar e ficar a minha disposicao durante todo este tempo!A medica que nos acompanhou por sua dedicacao, profissionalismo e carinho e por me ajudar, assim como a tantas outras mulheres
A Depressao Pos-PartoCom certeza a chegada de um bebe e um dos momentos mais felizes na vida de toda mulher, porem os desafios desta nova etapa podem ser dificeis de superar e as vezes sao acompanhados de estresse, angustia, culpa e outros sentimentos negativos. Apos o parto acontecem varias mudancas fisicas e emocionais na mulher. Os hormonios estrogeno e progesterona que durante a gravidez se encontravam em niveis elevados, caem drasticamente poucas horas apos o parto e essas mudancas podem deixar as maes tristes, ansiosas, confusas ou com medo. Este quadro, conhecido como baby blues, e muito comum e atinge grande parte das mulheres que acabaram de ter um filho. Os sintomas sao semelhantes aos da depressao, porem menos graves e de intensidade menor, e nao impedem a mulher de realizar as tarefas rotineiras e de cuidar do bebe. Sentimentos de tristeza, angustia, irritabilidade e aumento de sensibilidade sao sintomas de tristeza pos-parto ou baby blues e devem desaparecer naturalmente em ate 15 dias apos o nascimento do bebe. Porem se os sintomas persistirem por mais tempo e se intensificarem pode tratar-se do inicio de um quadro de depressao pos-parto. A DPP se manifesta nas primeiras quatro semanas apos o parto, alcancando sua intensidade maxima nos seis primeiros meses, podendo ser de intensidade leve e transitoria ou agravar-se ate uma neurose ou desordem psicotica.Na DPP existe um sofrimento muito intenso que persiste, com muita tristeza, angustia, ansiedade, dentre outros sintomas. Nos casos mais graves recomenda-se a procura de um psicologo que alem da psicoterapia, podera identificar a necessidade de auxilio medico no tratamento.Por isso, caso seja notada instabilidade emocional, e importante buscar ajuda de um psicologo que sabera avaliar a gravidade do caso com mais precisao ou conversar com o ginecologista que acompanhou a gravidez e o nascimento do bebe. Ele pode tambem avaliar e fazer o encaminhamento para um especialista.Contato com outras maes pode ajudar a reduzir a ansiedade e a lidar com as alteracoes produzidas pela chegada do bebe sendo uma forma muito eficaz tanto para a prevencao como para o tratamento da DPP. Atividade fisica tambem e recomendada como forma de prevencao e tratamento quando a depressao esta instalada favorecendo a reducao dos sintomas. Porque NAO e normal ter que escolher entre um parto normal traumatizante e uma cesariana. A humanizacao do atendimento e DEVER da equipe obstetrica e DIREITO da mulher. PRIMEIRO ENCONTRO DE HUMANIZACAO MATERNO INFANTIL:"Parto Humanizado, o respeito que renasce"5 e 6 me maio de 2012 Saraiva MegastoreIguatemi CampinasInformacoes: www.gvinculo.com.br A TV PUC-CAMPINAS realizou um programa sobre o trabalho da doula com a participacao de Renata Olah. Eu tambem apareco falando sobre o trabalho da doula no meu parto. Espero que gostem! E galera, to sofrendo, viu?! Mas to levando a frente a dieta! Ontem passei um sufoco! Estou eu, feliz e contente comendo minha salada na praca de alimentacao do shopping, quando me senta um cara com um baita prato de bife com batata frita, arroz, feijao e farofa! Nossa meu estomago virou do avesso! O cheiro estava a toda! E a salada perdeu todo
o gosto! Ai que depre que bateu! O q me deu forca pra nao largar o prato e ir fazer outro foi a lembranca da minha ultima tentativa de usar uma saia sem parecer um balao.Enfim! Eu consegui resistir ate agora entao, vamos que vamos!
Material necessario:* Pedacinhos de papel higienico picotados (proximo ao tamanho do corte na unha);* Lixa de unhas;* Cola para unhas posticas (se nao tiver, pode ser super bonder, mas dura menos tempo);* Objeto para ajudar a fixar o papel na cola (sugestoes: pinca, palito, ou espatula de unha)* Polidor de unhas (para dar acabamento). Passo a Passo: 1. Com a unha limpa e sem esmaltes, de uma lixada em cima de onde quebrou para ela ficar mais lisa. 2. Passe a cola em cima de onde a unha quebrou (de ponta a ponta). 3. Pegue um pedacinho do papel e coloque em cima da cola. 4. Va acomodando o papel cuidadosamente com algum objeto escolhido (espatula ou palito). Assim, alem de ajudar o papel a se fixar corretamente, ainda evita que voce cole o dedo. 5. Repita o processo mais umas duas vezes: coloque a cola, o papel e va ajeitando. 6. Espere um pouco ate que a cola seque. Retire o excesso de papel nos cantos (molhe o papel para facilitar, ele vai se desmanchando sozinho). 7. Agora e so moldar a unha com a lixa. Tire os excessos do lado e lixe em cima da unha tambem, deixando tudo uniforme. Observacao: Para um resultado melhor, use o polidor (ele vai deixa-la lisinha e uniforme).Se a cola vazar e o papel colar no dedo, passe um palito em baixo da unha e va descolando delicadamente, do centro da unha para os cantos, depois molhe e tire o excesso com a ajuda de um alicate de unha.Vi la no noestilonamoda Ola para quem ainda vem aqui.Ja tem algum tempo que eu mesma ja nao venho. Houve um tempo em que publicava quase diariamente, as vezes mais. Mas de uns anos pra pra ca isso nao tem acontecido. Nao e que eu nao tivesse mais vontade de escrever. Pelo contrario! Eu tenho muitas ideias de materias. O problema e que quando sento e abro o blog pra postar, nao me sinto mais a vontade como antes.Por diversas vezes eu tentei mudar, como fazia antigamente que sempre estava dando uma cara nova ao espaco. Tentei mudar as cores, as imagens, o layout... mas nada funcionava. Nao sentia mais vontade de escrever aqui. Por um tempo me senti culpada. Esse local, que por anos foi meu refugio, minha casa, onde compartilhava com estranhos e nao tao estranhos minhas tristezas, alegrias e opinioes, onde fiz amigos, onde ate fui famosa por um tempo... Sentia-me culpada por nao escrever, como um marido que chega em casa tarde depois ter encontrado a amante, e sua esposa ainda o espera com um sorriso nos labios e um prato quente na mesa, acreditando que foi apenas mais um dia de hora extra. (Pode isso???) Pois e. Eu sentia como estivesse traindo o blog.Entao simplesmente eu parei de tentar mudar e tentar escrever. Abandonei-o sem explicacao, sem um adeus apropriado. Depois voltei atras, fiz mais uma publicacao forcadamente, mudei as cores os fundos, recoloquei imagens antigas... Mas nao deu certo. Senti-me triste. Logo aqui, nesse lugar que cultivei desde os meus
16 anos, eu nao queria mais estar. E foi ai que percebi. Quando olhei pra imagem de topo eu percebi. Esse blog pertenceu a uma etapa da minha vida. Um etapa muito importante e muito feliz (teve seus momentos mais ou menos, mas a maior parte do tempo foi feliz sim!). E agora essa etapa precisa ser encerrada para que outra comece. O proprio nome "Menina Travessa", ja nao me representa mais. Nao adianta tentar mudar pra caber mais coisas. Ele ja esta completo. E como um bau cheio de coisas que vc deixa na casa dos seus pais e de vez em quando vai la ver e relembrar coisas boas. E assim sera. Estou encerrando oficialmente as postagens do Menina Travessa. Nao vou excluir o blog. Ele continuara aqui e vez ou outra eu vou vir dar um oi para as minhas antigas opinioes e rir das fotos velhas.Obrigado a todos que fizeram daqui uma casa para mim!Nos vemos pela internet.Dayenne "Calimie" Oliveira
O Dia dos Namorados ou Dia de Sao Valentim e uma data especial e comemorativa na qual se celebra a uniao amorosa entre casais sendo comum a troca de cartoes e presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as tradicionais caixas de bombons. Em Portugal, assim como em muitos outros paises, comemora-se no dia 14 de Fevereiro. No Brasil, a data e comemorada no dia 12 de junho, vespera do dia de Santo Antonio, tambem conhecido pela fama de "casamenteiro". Depois de muito tempo, estou aqui de volta como uma boa filha. Nao consegui cumprir boa parte das promessas de de ano novo que fiz. Pelo menos nao ate agora. Nada que nao possa ser modificado. Estou retomando meu trabalho com fotografia. E de fato melhorei minha alimentacao. Mas ainda nao esta tudo exatamente como quero. Nada que nao se resolva com o tempo. Vou mudar a cara do blog de novo. Esse layout nao fui eu que criei e confesso q devido a isso nao me sinto mais tao a vontade aqui. Talvez por isso tenha deixado o blog de lado.Mas as coisas vao mudar. Ah vao! Depois um longo tempo sem dar as caras, a Menina Travessa retorna e com uma dica otima de cinema. Afinal quem conhece e admira um pouquinho da setima arte ja entendeu que o nome Guilhermo del Toro precede coisa boa!Ficha:Titulo: Circulo de FogoTitulo Original: Pacific RimDiretor: Guilhermo del ToroElenco Principal: Charlie Hunnam, Idris Elba, Rinko Kikuchi Roteiro: Guilhermo del Toro / Travis BeachamTrilha Sonora: Ramin DjawadiAno: 2013Genero: Aventura / Acao / FiccaoSinopse:"Quando legioes de criaturas monstruosas, conhecidas como Kaiju, surgem dos mares, uma guerra comeca entre estes seres e os humanos. Para combate-los, um tipo especial de armamento foi desenvolvido: robos gigantes, chamados Jaegers, que sao controlados simultaneamente por dois pilotos cujas mentes estao ligadas por uma ponte neural.Mas mesmo os Jaegers estao se mostrando ineficientes contras os incansaveis Kaiju. A beira da derrota, as forcas de defesa nao tem outra escolha a nao ser se voltar a dois improvaveis herois -- um isolado ex-piloto (Charlie Hunnam) e uma novata nao formada (Rinko Kikuchi) -- que formam a equipe que pilotara um lendario, mas obsoleto Jaeger do passado. Juntos, eles sao a ultima esperanca da humanidade ante o apocalipse iminente."Confesso que quando vi o trailer, achei que seria mais um filme de alienigenas e robos (sim, eu tenho preconceito com filmes de alienigenas! Pouquissimos me agradaram!), mas quando vi que o del Toro estava dirigindo, resolvi dar credito ao filme. E nao me arrependi nem um tiquinho!A historia e bem conduzida e sem pressa, como ha muito tempo nao via acontecer em um filme de acao. Tem o prologo que deixa claro o que aconteceu e qual a situacao atual ambientada. Alem de deixar pouquissimas pontas soltas.O filme e cheio de personagens carismaticos, e Charlie Hunnam (que ja vimos por aqui.) ficou muito bem no papel. As historias dos personagens sao contadas na medida, dando foco ao que realmente importa: a porradaria entre robos e monstros gigantes!! Pra quem assim como eu, assistiu
Jaspion, Powe Ranger e Evangelion, vai ser uma experiencia ultrabacana ver as batalhas! Da um ar meio nostalgico, uma lembranca boa do tempo de crianca sei la.. foi uma parada meio louca! .Alias, as batalhas foram muitissimo bem feitas e empolgantes. Os robos sao perfeitos e os monstros tambem o sangue azul cremoso dos monstros me lembrou doce! A unica grande critica que tenho e em relacao ao 3D. Nesse caso passaria bem sem ele. As cenas de batalha no escuro foram um tanto quanto prejudicadas pela tecnologia. Mas como o bolso das produtoras sempre fala mais alto...Em fim. O filme me surpreendeu em qualidade e roteiro. Gostei muito mesmo. Personagens marcantes, comeco, meio e fim bem definidos.Super recomendado.** Gente, nao sou critica de cinema nem nada. O que escrevi foi minha avaliacao do filme, ok?!