Tenho visto varios sites e reportagens falando sobre os males de se ingerir alimentos muito quentes, como aquela sopa fervendo no inverno, aquele caldinho de feijao "queimando" ou mesmo o chimarrao, tao tradicional no Sul do pais.Veja a materia do site vivasemcancer:http://vivasemcancer.com.br/conheca-os-riscos-do-cancer-de-esofago/Eu adoro comida bem quentinha, assim como cha, chocolate e cafe bem quente. Mas e preciso esperar esfriar um pouco para que o liquido nao cause ferimentos no esofago que tem o potencial de ser cancerigeno.Fiquem atentos! Existe alguma esperanca para amenizar aquilo que toda mulher tem e odeia: a celulite.A celulite basicamente e formada por nodulos de gordura e retencao de liquido no local.Vou passar um segredinho que e tentador experimentar!A ideia e melhorar a circulacao com um super suco desintoxicante: o suco de Pepino com Aipo.Isso mesmo! Essa mistura super hidratante e refrescante promete desinchar e melhorar o aspecto da celulite.Obviamente resolvi experimentar, tomando todos os dias pela manha. Coloco 1 pepino e varios talos de aipo direto na centrifuga.Nao posso dizer que seja gostoso, na verdade as vezes misturo com maca para conseguir toma-lo.Nao sei se e psicologico, mas gostei do resultado.Se voce experimentar, por favor mande seus comentarios! Hoje conheci um blog incrivel, de uma mulher de 34 anos que emagreceu 40 quilos em 1 ano, somente com dieta adequada e exercicios. Achei o maximo! Deem uma olhada:http://www.magradepoisdos30.blogspot.com/ Gostaria de divulgar o portal Vivasemcancer.com.brAchei incriveis as dicas de alimentacao e estilo de vida para prevenirmos e tratarmos essa doenca tao presente na nossa sociedade. Meninas e meninos, minha mae tambem comecou um blog! :)E sobre os lindos trabalhos manuais que ela faz. O tema e tricot a mao!Deem uma olhada: http://tricotamao.blogspot.com/ Ela vai inserindo coisas novas toda semana. A forma mais facil e gostosa de consumir as doses de vitamina C que precisamos e comendo frutas, principalmente as citricas, mas a variedade e grande :)Acerola, caju, laranja, limao, goiaba, abacaxi humm tudo uma delicia!O melhor e que nao ha restricoes para o consumo, pois o excesso de vitamina C e eliminado naturalmente pelo organismo.A vitamina C tambem esta presente em algumas verduras tais como brocolis, cenoura e pimentao.A vitamina C e importante na absorcao do ferro dos alimentos. E e fundamental para dentes e gengivas saudaveis, para a pele e cabelos entre varios outros beneficios.Assim, sempre devemos incluir frutas no cardapio diario. Que tal uma salada de frutas hoje? Estou lendo o livro Anticancer de David Servan-Schreiber, que indicou os seguintes alimentos como poderosos antiinflamatorios, ou seja, minimizam riscos cancer e de varias outras doencas:- Vegetais como brocolis, couve-flor, couve e couve de bruxelas- Frutas vermelhas (morangos, mirtilo, framboesa, etc)- Frutas com caroco no meio (pessego, nectarina, ameixa) - mesmo efeito da fruta vermelha e mais barato- Cha verde (6 xicaras por dia)- Azeitonas e azeite e oliva extra virgem- Temperos curcuma e curry (sao poderosos anti-inflamatorios) alem de oregano, alecrim, manjericao, etc- Alho, cebola, cebolinha, alho poro- Gengibre (pode ser cha)- Tomate e molho de tomate (o tomate deve ser refogado para liberar as propriedades)- Soja (melhor para mulheres)- Cogumelos- Legumes e frutas ricos em caroteno