Achei esse artigo bastante interessante e compartilho com voces.RESILIENCIA NO AMBIENTEDE TRABALHOAmanda Kamanchek, da http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/9-passos-para-ter-mais-resiliencia-no-trabalhoEmprestado pela fisica apsicologia do trabalho, a resiliencia e a capacidade de resistir asadversidades e reagir diante de uma nova situacao. Um profissional podeprecisar dela tanto para encarar a pressao e a competicao do mercado quantopara atravessar momentos dificeis, como crises economicas e acidentes."A resiliencia e umfator critico para enfrentar os desafios desta primeira metade do seculo",diz Paulo Yazigi Sabbag, professor da escola de Administracao de empresas daFundacao Getulio Vargas de Sao Paulo (FGV) e idealizador da primeira escala nacionalpara avaliar o nivel de resiliencia de profissionais adultos.Um estudo com 3 707alunos do curso a distancia de especializacao em administracao da FGV,realizado pelo professor Paulo, mediu o nivel de resiliencia de cada um delesutilizando a escala, que relaciona nove fatores: autoeficacia, solucao deproblemas, temperanca, empatia, proatividade, competencia social, tenacidade,otimismo e flexibilidade mental. Cada um desses fatores ajuda de maneiradiferente no enfrentamento de problemas e na tomada de decisoes. No resultadofinal, 16% foram classificados com baixa resiliencia, 44% foram consideradoscom moderada resiliencia e 40% enquadraram-se em um grau elevado.A boa noticia e que setrata de uma competencia que pode ser aprendida. "muitos autores dizem queessa competencia e assimilada no processo de educacao familiar, mas eu acreditoque pode ser desenvolvida em qualquer estagio da vida, principalmente quando apessoa entra no mercado de trabalho", diz Paulo. Trocar de chefe, ter umprojeto rejeitado e sofrer uma injustica do colega sao situacoes que testam oslimites do profissional.Algumas atividadesartisticas tambem podem desenvolver aspectos da resiliencia, como a competenciasocial e a flexibilidade mental. A edP, controladora de geradoras edistribuidoras de energia eletrica em sete estados brasileiros, desenvolveu umprograma que visa aumentar a experiencia de vida dos funcionarios. No curso,executivos e engenheiros do grupo podem escolher temas como fotografia,arquitetura e filosofia, por exemplo. a ampliacao de repertorio foi utilizadacomo estrategia para solucionar problemas de forma criativa e aproximar membrosda equipe. Estou vivendo uma situacao que esta me incomodando muito.Faco parte de um grupo de trabalho ao qual nao tenho conseguido me dedicar, mas que no qual fui muito bem acolhida. Preciso deixar o grupo mas estou constrangida de conversar com os dois socios e contar a eles minha decisao.Comentando a situacao com uma amiga, ela me perguntou: mas voce nao se dedicar e, inclusive, perder reunioes nao e muito mais constrangedor do que falar com eles?Certamente e! Mas, entao, o que me impede? Tudo parece tao obvio e facil! Mas nao tem sido.Em parte, e a minha personalidade, nao gosto de desapontar as pessoas (mas sera que ja nao estao desapontados??), e em parte vivemos numa cultura em que as coisas devem ser lidas e entendidas nas "entre linhas". Sempre nos posicionamos com rodeios, cuidados e desculpas, e um excesso de cautela que acaba comprometendo nossa assertividade.Ser assertivo nao e ser grosseiro, ser assertivo e ser objetivo no posicionamento.Para quem esta passando por situacao semelhante, fica o desafio: ate o final da semana conseguir se posicionar frente a sua questao. Assertividade, como muitas outras competencias, pode ser melhorada com a pratica. Entao, maos a obra! Tenho