#evsviletaMarcio Dias#evsviletaMarcio DiasEVS VILETA Fones: (91) 8934 7427 - 9983 9337#evsvileta nutricaoCha preto baixa a pressaoSubstancias encontradas no tipo preto ajudam a controlar o aperto das arterias por Thais Manarini | foto Alex Silva | producao Andrea Silva Pela culatra?A cafeina do cha aumenta a pressao em pessoas sensiveis Leia tambemBeba cha e fortaleca suas defesasSera que voce tem pre-hipertensao?10 pistas que anunciam um derrameVive as voltas com o sobe e desce da pressao ou deseja prevenir o problema? Entao, escute esta: cientistas da Universidade Western Australia deram cha preto tres vezes ao dia a algumas pessoas, enquanto outro grupo bebeu um liquido bem parecido. Seis meses depois, eles viram que quem se deleitou com a infusao verdadeira teve, em 24 horas, uma reducao de 2 mmHg na pressao sistolica e 3 mmHg na diastolica. "O cha preto e fonte de flavonoides, substancias que provavelmente estao envolvidas nesse efeito", especula Jonathan Hodgson, autor da pesquisa. Se quiser investir no sache, a nutricionista Vanderli Marchiori, de Sao Paulo, avisa: "O ideal e compra-lo em farmacias ou laboratorios especializados em plantas medicinais".Modo de preparo Esquente a agua a 65 C, ou seja, retire-a do fogo quando comecar a borbulhar. Deixe o sache em infusao por dez minutos. Se preferir, leve a bebida a geladeira, em recipiente de vidro ou ceramica. Consuma em ate 12 horas. Assine por 1 ano + 6 meses gratis medicinaSete dores que nao devem ser menosprezadasElas avisam: algo esta errado. Mas preferimos pensar que vao passar depressa a procurar um medico. E ai que muitas vezes damos de cara com o perigo. Saiba como escapar de um engano por Debora Didone | design Thiago Lyra Leia tambemAcabe com a via-crucisEncare a tristezaTratamentos nao cirurgicos para a colunaAguenta, CORACAO!As frutas da Amazonia que previnem doencasPreserve seu cerebro com nutrientesAzeite contra barriga e doencasVegetais ajudam a prevenir cancerChega de colica menstrual!o que voce sabe sobre varizes?Obesidade e depressaoEvite dores nas costasA voz tambem envelheceVacina contra pressao altaAh, essa dor de cabeca!Um passo contra a depressaoBate, bate, coracaoVarizesLevante a mao quem nunca se automedicou por causa de uma dor. E corriqueiro achar que ela e um mal passageiro, entupir-se de analgesico e esperar ate ela se tornar insuportavel para ir ao medico. Estudos indicam que 64% dos brasileiros tentam se livrar da sensacao dolorosa sem procurar ajuda. Foi assim com a auxiliar de dentista Antonia Sueli Ferreira, 45 anos, de Sao Paulo. "Tomei muito remedio durante tres meses por causa de colicas fortissimas e do que parecia ser uma lombalgia. So depois fui ao medico. E entao descobri que tinha um cancer colorretal. Tive de ser submetida as pressas a uma cirurgia. Por sorte, estou bem", conta. Segundo o cirurgiao Heinz Konrad, do Centro para Tratamento da Dor Cronica, em Sao Paulo, "a dor e um mecanismo de protecao que avisa quando algo nocivo esta acontecendo". A origem do malestar? Eis a questao e, para ela, precisamos ter sempre uma resposta. "Na duvida, toda dor precisa ser checada, ainda mais aquela que voce nunca sentiu igual", aconselha o cardiologista Paulo Bezerra, do Hospital