saltos e piruetas, ela esta praticando a ginastica artistica. No caso das meninas que fazem coreografias com arcos, fitas, bolas, cordas, tambem e ginastica, mas essa e a ritmica. Aquela aula que o pessoal faz nas academias com exercicios abdominais, flexoes de braco e exercicios com pesinhos, no ritmo de musicas e a ginastica localizada, e tem tambem aquela que os alunos fazem nas academias no ritmo de musicas com alguns passinhos coreografados, que e a ginastica aerobica. Tem tambem a ginastica acrobatica, a ginastica geral, o trampolim acrobatico e os diversos tipos de ginasticas de academia que aparecem a cada dia como o Body Combat, Body Pump, Pilates , Spinning, etc. Ah, tem ainda a ginastica corretiva que e aquela realizada para reabilitacao do corpo, a ginastica laboral que e aquela que os trabalhadores realizam durante a jornada de trabalho para compensar os esforcos repetitivos... E, parece que nao vai ser facil falarmos sobre esse tema, entao e melhor comecarmos sabendo um pouco mais sobre a historia da ginastica. Ginastica ArtisticaA palavra ginastica na historia da humanidade durante muito tempo acabou servindo de sinonimo para tudo aquilo que hoje chamamos de exercicio fisico. Nem faz tanto tempo assim, as aulas de Educacao Fisica ainda eram chamadas de aula de ginastica e muita gente ainda a chama assim e trata de ginastica qualquer tipo de esforco fisico como uma caminhada ou andar de bicicleta.Segundo o Novo Dicionario Aurelio da Lingua Portuguesa, a palavra Ginastica vem do grego Gymnastike e significa a Arte ou ato de exercitar o corpo para fortifica-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercicios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxilio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapeuticos, etc.. Na Grecia nasceu o ideal da beleza humana, o qual pode ser observado nas obras de arte espalhadas pelos museus em todo o mundo, onde a pratica do exercicio fisico era altamente valorizada como educacao corporal em Atenas e como preparacao para a guerra em Esparta. O fato de ser a Grecia o berco dos Jogos Olimpicos, disputados 293 vezes durante quase 12 seculos (776 a.C. - 393 d.C.), demonstra a importancia da atividade fisica nesta epoca. Na origem grega da palavra ginastica ela tem o significado de exercitar-se nu, sendo que esta era a forma como se exercitava na Grecia Antiga e inclusive a forma como os atletas competiam nas Olimpiadas daquela epoca. Ginatica Europeia do inicio do seculo XXOs exercicios militares, de preparacao para a guerra, jogos, lutas, acrobacias, atletismo, acrobacias, equitacao, esgrima, dancas, etc., sao todas atividades que aparecem relacionadas ao nome ginastica desde a Antiguidade na historia da humanidade. A partir do seculo XIX, o termo ginastica assume o significado atual, nascendo nesta epoca as escolas e movimentos ginasticos europeus. Nesta epoca surgem surgiram quatro grandes escolas: a Escola Inglesa, a Escola Alema, a Escola Sueca e a Escola Francesa, sendo a primeira mais relacionada aos jogos, atividades atleticas e ao esporte. As demais escolas foram as responsaveis pelo surgimento dos principais metodos ginasticos caracterizados por movimentos repetitivos, sequenciados e