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Hoje vou apresentar a Mad, outro eu...A Mad e uma mae, adoroa cuidar das pessoas, ama sua familia, gosta de cozinhar, fazer doces para as sobrinhas lindas, macarrao para os pais. Ela e uma dona de casa, gosta de tudo no lugar e arrumado. E carinhosa faz de tudo para agradar as pessoas que chega a se anular. Esta sempre beijando, abracando e dizendo "eu te amo".Eu gosto muito da Mad mas ela se anula demais, deixa passar boas oportunidades poque pensa primeiro nos outros. Ela se auto sabota com muita facilidade porque tem medo de sair da sua zona de conforto. Quando ela sai fica pensando se os pais estao precisando dela. Quando as sobrinhas viajam reza para elas estarem bem. E adora quando a sobrinhada chega em casa e ficam deitados com ela.Mas nao pise no calo dela que ela vira o cao.Abaixo as sobrinhas Tifany e AgathaPhelipe o mais novo da familia Cade o cavalo branco??? Nossa que principe mediocre vem sem cavalo. Bobinha tem homens que ja sao os proprios cavalos, espera so o coice ou qualquer outra coisa que o cavalo tenha que te interesse.Desde crianca pensava em casar e principalmente ter filhos. Quando adolescente essa vontade so cresceu, principalmente quando passei por periodos dificeis, queria um salvador.O tempo foi passando meus interesses mudando, na faculdade comecei a querer viajar, estudar e alguns sonhos foram ficando para tras. Mas o pior estava ainda por acontecer: comecei a ficar seletiva, ninguem era perfeito, ninguem era ideal. Sinceramente com uma lista de qualidades em maos que homem seria perfeito pra mim? Nenhum.Quanta besteira... Sao apenas motivos para sofrer e chorar. Quando voce quer um ideal, a perfeicao, nada e suficiente entao voce cria amores platonicos, pessoas ideais que nunca ira conhecer, assim chora toda noite porque esta sozinha e ninguem gosta de voce. Por que? Por que? Tem epoca que e melhor chorar pelo ilusorio que pela realidade. Triste isso, procurar o irreal com medo de viver o realNao existe homem ou mesmo um ser humano perfeito. Erros, qualidades, defeitos, virtudes. Afinal quem define isso? Alguns defeitos que achava que tinha e o que me falta hoje. Dessa forma acredite: as pessoas sao o melhor que podem ser, ninguem pode dar o que nao tem, ser quem nao e.Hoje vejo meus erros e que nao adianta procurar um homem perfeito se eu tambem nao sou nem um pouco perfeita. Havia um tempo em que eu precisa sim ser salva, mas de mim mesma.Ainda quero ter uma familia, filhos e sei exatamente de que tipo de pessoa eu preciso: alguem perfeitamente imperfeito pra completar e complementar a minha propria perfeita imperfeicao.Trilha sonora do homem perfeito:Mesmo que seja euSei que voce fez os seus castelosE sonhou ser salva do dragaoDesilusao meu bemQuando acordou estava sem ninguemSozinha no silencio do seu quartoProcura a espada do seu salvadorQue no sonho se desesperaJamais vai poder livrar voce da feraDa solidaoCom a forca do meu cantoEsquento o seu quarto pra secar seu prantoAumenta o radio me de a maoFilosofia e poesia e o que dizia
Voce nasceu, cresceu, pela vontade de alguem,Voce viveu, pois ele quer assim.Voce quer realizar seus sonhos,Mas nao pede a ele que te ajudeVoce sorri, pois ele nao quis que chorasse,Ele quer a vida, voce mata,Ele quer a paz, voce faz a guerraEle ama o mundo, voce odeia a todosVoce faz maldade, ele so faz o bemVoce e se acha o maximo porque consegue ver o horizonteMas ele ve ale do horizonte.Ele ensina o caminho voce nao o segueVoce sonha alto, mas nao o coloca em seus sonhos,Voce esquece dele, mas ele nao te esquece,Ele cria os peixes, voce envenena os rios,Ele cria os animais e passaros,Voce destroi as matas,Ele escreveu mas voce nao le suas escriturasEle joga chuva do ceuPra crescer as plantasVoce voa o mais alto que podePra jogar bombas e matar seus irmaosEle e tudo voce nada,Voce e o filho mas nao obedece sue paiEle e DEUSVoce e o homemPense em tudo que voce e,O que faz, porque um diaQuando ele quiser, voce deixara de viverE ficara frente a frente com eleTera entao que dizer porque naoSeguiu seus ensinamentosPorque nao honrou o nome do seu PaiPENSE A VELHICEUm jovem andava apressado pela ruapassando por um velho que caminhava lentamente apoiando-se em uma bengala disse:Saia da minha frente, nao ve que atrapalha quem tem pressaO senhor pediu para que o rapaz parasse um pouco e falou :Filho, eu tambem ja fui rapaz, ha muito tempo atras, fui forte como voceMas o tempo nao perdoa, ele na passa, ele voaFaz a gente envelhecerFui um jovem determinado, tambem ja fui apressado, como voce hoje e.Mas aprendi com o tempo, que a vida nao e o momentoA vida e como eFui um homem trabalhador, um humilde lavradorconheco o cheiro do chaoLembre-se que este coitado,muito ja tem trabalhadopro sustento da nacaoEste chao que voce pisa, esta bonita camisaSei que tambem deve a alguemEste alguem trabalhou duro, pra garantir seu futurocomo eu trabalhei tambemEste homem e o seu pai, nao se ele vive mais,ou se talvez ja morreu, mas se parar pra pensarvera a semelhanca que ha, entre o teu pai e euja tomei muito seu tempo,te pedi so um momentoPra eu poder te dizer,que o velho nao e entulho,e dele deve ter orgulho, pois velho tambem vai serAgora pra terminar, vou pra voce explicar,algo que tem que saber, e um ditado interessante,Nao faca ao seu semelhante, o que nao quer pra voceMarino Campos As vezes, o silencio diz mais que as proprias palavras,Se voce pudesse entender o que diz meu silencio,Talvez voce me aceitaria junto a ti.Se voce ouvisse o meu silencio dizendo ao seu coracao que te ama, talvez tudo mudasse.O meu silencio diz tanta coisa,Como por exemplo:Quando estou te olhando e voce nem liga,E eu ali, amarrado ao seu silencio,Que esta dizendo,Por favor, olhe para mim pelo menos.Porque voce nao ouve meu silencio dizendo a voce,Ligue seu radio, pois esta tocando a cancao que voce tanto gosta,Porque eu pedi ao locutor que a tocasse so para voce.Porque sera que nao vou ate voce e digo que te amo,Porque peco em vao para que
ouca meu silencio,Voce nunca ouvira,Pois ele so diz pra mim aqui dentro.Neste momento que estou aqui a escrever o que sinto,Voce nao ouve, mas ele me diz:Va amigo, va e diga tudo a ela,Pois voce sabe que nao mais podera viver sem ela.Eu estou escrevendo,Para que assim voce saiba que: EU TE AMO.
Voce nasceu, cresceu,pela vontade de alguem,Voce viveu, pois ele quer assim.Voce quer realizar seus sonhos,Mas nao pede a ele que te ajudeVoce sorri, pois ele nao quis que chorasse,Ele quer a vida, voce mata,Ele quer a paz, voce faz a guerraEle ama o mundo, voce odeia a todosVoce faz maldade, ele so faz o bemVoce e se acha o maximo porque consegue ver o horizonteMas ele ve ale do horizonte.Ele ensina o caminho voce nao o segueVoce sonha alto, mas nao o coloca em seus sonhos,Voce esquece dele, mas ele nao te esquece,Ele cria os peixes, voce envenena os rios,Ele cria os animais e passaros,Voce destroi as matas,Ele escreveu mas voce nao le suas escriturasEle joga chuva do ceuPra crescer as plantasVoce voa o mais alto que podePra jogar bombas e matar seus irmaosEle e tudo voce nada,Voce e o filho mas nao obedece sue paiEle e DEUSVoce e o homemPense em tudo que voce e,O que faz, porque um diaQuando ele quiser, voce deixara de viverE ficara frente a frente com ele Eu so querocaminhar pela vida sem saber onde ela vai me levarEu so querochorar meu pranto sem saber quantas lagrimas tenho pra chorarEu so queroestender minha mao sem saber quantos terei que ajudarEu so querosorrir meu sorriso sem saber quantos sorrisos vou ganharEu so querocantar meu canto sem saber se alguem vai me escutarEu so queroamar sempre sem saber se serei amadoEu so queroolhar pro ceu sem saber quantas estrelas me olham de laEnfim, eu quero viver a vida sem saber quando a morte me levara Uma crianca, pronta pra nascer, pergunta a DeusE verdade que amanha vou ser enviado pra terraE Deus respondeu sim, e a crianca perguntouMas Deus, eu sou tao pequeno, Como vou viver Na terraVivera com um anjo, eu o escolhi so pra te protegerMas aqui no ceu, eu sou tao feliz, nao faco nada,A nao ser sorrir e cantar.La na terra, voce tambem vai ser felizO seu anjo cantara e sorrira para voceE a cada dia, a cada instante, sentira o seu amorIsso lhe fara feliz.Mas como poderei entender a lingua dos homensCom muita paciencia e carinho, o seu anjo lhe ensinara a falar.E quando eu sentir saudades do Senhor meu Deus.Seu anjo juntara suas maos e lhe ensinara a orarE quando eu estiver em perigo quem vai me protegerSeu anjo lhe protegera, mesmo que isso lhe custe sua propria vidaMas Deus, se eu for pra terra, nunca mais eu vou te ver.Nao se preocupe, pois seu anjo falara sobre mimLhe ensinara maneira de vir ate mimE eu estarei sempre dentro de voceMas Deus, como vou reconhecer o meu anjoEu nao o conheco, qual o seu nomeNa hora certaChamaras seu anjo de Mae Hoje, eu vou fazer tudo que puderHoje, eu quero abracar e ser abracadoHoje, vou dar e receber sorrisosHoje quero ouvir minha filha dizer que me amaHoje eu serei aquele que tudo podeHoje o sonho se fara realidadeHoje ouvirei bem alto aquela cancao que mais gostoHoje vou falar o que penso, sem saber o que vao pensarHoje, Deus sabe o que passei
pra chegar neste hojePor isso hoje, so hoje eu farei tudo,porque a unica certeza que tenho e este hojeSe amanha eu nao estiver mais aqui,Voce podera dizer com certezaOntem ele foi feliz
Ainda,que a felicidade seja uma busca interminavel, Anda que meus sonhos nunca passem de sonhos,Ainda que a tristeza arranque dos meus olhos uma lagrima,Ainda que eu caminhe sem saber se chegarei em algum lugar,Ainda que eu considere o sol apenas um astro que dara lugar a lua ao anoitecer,Ainda que eu sinta que nao sou tao importante para o mundo... mesmo assim seguirei, seguirei sonhando as vezes triste,mas caminhando.. Esperando o por do sol, contemplando a lua.. Ainda que possa nao valer a pena Nunca deixarei de sonhar ! Marino Augusto de Campos Foto:Katia Campos Ficara tudo como voce deixouFicara a cortina na janela semi aberta como voce gostavaFicara o tapete na entrada da sala esperando que voce volteFicara guardado cada momento que vivemos juntosFicara seu sorriso estampado em minha menteFicara tudo como voce queria que ficasseMas na verdade o que mais eu queroE que voce fique por mais 25 ou 50 anospois voce sabe me fazer feliz Perguntaram-me o que faria, se um poder me fosse dado,Pra que tudo que eu quisesse, teria o nome trocado.Entao me pus a pensar, por onde comecarei,Esta mudanca tao grande, que agora farei.Mas tudo esta tao certo, Deus fez tudo no lugar.E que razoes eu teria, para alguma coisa mudar.Mas algo eu mudarei, nao concordo na verdade.Apagava de vez, a tal palavra saudade.Outra palavra que doi, que machuca o coracao,Tambem eliminaria,a malvada solidao.Nao mudaria a palavra, pois quem espera sempre alcanca,Continuaria a mesma, a palavra esperanca.E a palavra amor, que tantos amam dizer,Ao meu ver essa palavra se chamaria voce.Mas e voce neste caso, que nome eu iria por,Se o amor sera voce, voce so pode ser o amor.Mas que mudanca confusa, estou pensando em fazer...Acabar com a saudade, trocar o amor por voce.Quer saber mesmo a verdade, eu nao vou nada mudar.Tudo fica como esta, no seu devido lugar.O ceu sempre sera ceu, a flor sempre sera flor,Voce sempre sera voce, Mas sempre sera meu amor. Beyonce teria usado barriga falsa de gravida para aumentar o impacto do anuncio de sua gestacao feito no VMA 2011Beyonce (30) esta no meio de uma polemica envolvendo seu anuncio de gravidez, feito no tapete de gala do Video Music Awards 2011, no ultimo dia 28. De acordo com o site MediaTakeOut, que comparou fotos dela tiradas uma semana antes do anuncio, a cantora teria usado uma barriga falsa para dar volume debaixo de seu vestido.Uma fonte ainda garantiu que Beyonce estava com um pouco mais de oito semanas de gestacao, mas a barriga nao tinha comecado a crescer. Ela queria que o anuncio fosse dramatico, entao ela fez questao de usar uma barriga falsa, declarou.Ao chegar no tapete de gala do evento, a cantora fez sinal para todos esperarem e avisou: "Eu tenho uma surpresa para voces!". Entao, ela sorriu e passou a mao em sua barriga. Apos se apresentar ao vivo no palco, com a musica Love on Top, ela novamente fez pose exibindo sua barriga. Robert Pattinson confessou que sua namorada Kristen Stewart parece um alien durante algumas cenas do proximo filme da saga Crepusculo,
Amanhecer - Parte 1. O ator descreveu a cena em que o bebe de Bella comeca a come-la por dentro como "medonha"."Tem cenas em que Bella parece um alien. Quando o bebe comeca a come-la por dentro, ela parece tao magra e tao medonha", disse ele a revista Premiere. "Kristen tinha que usar essa maquiagem horrivel e quando eu a vi entrar no set, perguntei a producao 'Tem certeza de que estamos filmando Crepusculo? Nao era para ser supostamente inofensivo e faixa etaria 13?", contou.Pattinson ja tinha comentado que tirar a roupa no filme foi "desconfortavel". O ator de 25 anos revelou, em entrevista ao site alemao TVMovie, que ficava envergonhado todas as vezes que precisava tirar a camisa, pois sabia que nao podia competir fisicamente com Taylor Lautner."Ah, e verdade! Eu estava me sentindo muito desconfortavel. Nao e medo, e diferente do que acontece com Taylor e seu corpo fantastico. Jacob e um lobisomem, e teve que ficar sem roupa nos ultimos dois filmes. Alem disso, para ser honesto, nao posso competir com ele."
A cantora deixou de lado o lado artistico e resolver atingir uma nova safra de pessoas que ela nunca tinha pensado ate aqui: os homens. Lady Gaga faz pela primeira vez desde o inicio de seu sucesso um ensaio focado para os marmanjos durante as gravacoes do clipe You and I.As imagens nao mostra Gaga trajando algo feito de carne e muito menos ela com suas vestimentas exageradas. Ela aparece de lingerie, de vestido normal e em poses provocantes. Hoje, os fas de Freddie Mercury comemoram o 65o aniversario de nascimento do vocalista do Queen, uma das bandas mais brilhantes do rock.Para comemorar, os integrantes do Queen e amigos de Freddie disponibilizaram o show da banda Live at Wembley na integra no Youtube, pelo menos por hoje. O concerto tem uma hora e meia de duracao e aconteceu em 1986 no estadio de Wembley, na Inglaterra.O show tem 21 musicas, entre elas I Want to Break Free, Love of My Life, Bohemian Rhapsody e a incrivel Radio Ga Ga. Segundo a RollingStone, e a primeira vez que a banda permite a exibicao completa do material na web.Freddie morreu em 1991 em Londres, aos 45 anos. Brian May, guitarrista do Queen, falou para aNME que a presenca de Freddie, mesmo que nao fisica, e mais forte do que nunca no mundo da musica. A gente concorda.Mais homenagem para Freddie: um doodle do Google com Dont Stop Me Now. Demais! Chanel esta entre as grifes prediletas da classe A paulistana Dentro de 14 anos, a cidade de Sao Paulo sera a sexta mais rica do mundo, atras apenas de Toquio, Nova York, Los Angeles, Londres e Chicago. Nao e a toa que ela ja se consolidou como a mais promissora da America Latina quando o assunto e consumo de luxo.De acordo com a pesquisa Marcas Objetos do Desejo, realizada pela Shopper Experience e publicada pela revista Consumidor Moderno, a classe A paulistana e atraida com marcas internacionais que sao sinonimo de luxo, glamour e status.Para a presidente da Shopper Experience e coordenadora da pesquisa, Stella Kochen Susskind, os paulistanos com alto poder aquisitivo so concordam em pagar mais por produtos com o binomio qualidade-grife.Qualidade de vidaOutro aspecto importante a ressaltar e que a valorizacao da qualidade de vida e do bem-estar cotidiano nao e um conceito abstrato para esse puibico. Ao contrario, por consumirem mais informacao - midias digitais e convencionais; conversa com amigos , eles conseguem mensurar conceitos que parecem menos nitidos para outras classes."Detectamos tambem que a alta renda investe em conforto dentro do lar, o que indica uma preocupacao em desfrutar de momentos de lazer sem sair de casa, contando com mais seguranca", avalia Stella.Relacionamento diferenciadoA elite e os emergente da classe A tem comportamentos diferenciados diante do consumo de luxo. "Eles sao avessos a exposicao e prezam pela exclusividade ate na hora de serem abordados para a divulgacao de produtos ou servicos", explica Stella.As grifes materializam desejos de consumidores por meio de experiencias de compra diferenciadas e exclusivas, e a alta renda aspira uma relacao mais estreita com as marcas
e, espera de fato, ser constantemente surpreendida com acoes de relacionamento."O consumo de luxo nao esta ligado a necessidade, mas a expectativa e a percepcao diferenciada. Nesse contexto esta o desafio dos gestores de grifes que tem de assimilar a importancia da experiencia de compra que e tao ou mais importante do que o produto em si", destaca a executiva.Alem disso, ainda ha uma necessidade de as marcas tradicionais dialogarem com os consumidores chamados de 2.0, ou, consumidores da era digital. "Os novos consumidores demandam das marcas centenarias um novo posicionamento, um comportamento mais alinhado aos habitos de consumo de novos formadores de opiniao. Muitas grifes tem investido em estilistas vanguardistas como estrategia para dialogar com esse publico", complementa.Conheca as marcas favoritas da alta renda:SetorMarca preferida (%)RestaurantesFasano (17%), D.O.M (12%) e A Figueira Rubaiyat (11%).BebidasChampanheDom Perignon (23%), Veuve Clicquot (21%) e Moet & Chandon (11%).WhiskyJohnnie Walker (47%) e Ballantine's (10%).VodkaGrey Goose, Imperia, Smirnoff, The Jewel of Russia, Wyborowa eBelvedere (todas com 13%). ViagemDestinosDubai e Paris (14%), Nova York (9%), Londres (5%), Istambul e CoteD'Azur (3%), e Toquio, Ilhas Mauricio, Tahiti e Aspen (2%).SPAMantra em Punta del Leste (14%), Las Ventanas no Mexico (12%) eConrad Bali na Indonesia (8%).MulherModaChanel (15%), Gucci (7%), Dolce & Gabbana (6%) e Prada (4%).BolsaLouis Vuitton (30%), chanel (17%), Prada (9%), Hermes (9%), MarcJacobs (5%), Gucci (4%) e Balenciaga (3%).SapatoChanel (14%), Christian Louboutin (7%), Prada (7%), Gucci (6%),Salvatore Farragamo (6%), Francesca Giobbi (4%) e Manolo Blahnik (2%).RelogioRolex (26%), Cartier (15%) e Michael Kors (11%).PerfumeChanel (28%), Carolina Herrera (15%) e Prada (10%).HomemModaGiorgio Armani (20%), Lacoste (19%) e Diesel (10%).GravataGucci (14%), Hermes (14%) e Cartier (10%).CanetaMontblanc (53%) e Cartier (9%).RelogioRolex (43%), Montblanc Villeret (11%) e Breitling (11%).PerfumeAzarro (18%) e Calvin Klein (12%).CosmeticosLancome (20%), MAC (18%) e Chanel (10%).JoiasTiffany&Co. (27%), H.Stern (23%), Bulgari e Cartier (6% cada).TecnologiaTecnologia moveliPhone (37%), Apple Mac (38%), Blackberry (31%) e Sony Vaio (28%).TVSony (51%), Samsung (14%) e LG (12%).Home teatherSony (57%) e Bang Olufsen (11%).CarrosOff road/SUVLand Rover (29%), BMW (16%) e Porsche (13%).Sedan de luxoBMW (17%), Mercedes-Benz (16%) e Lamborghini e Porsche (12% cada).Carro conversivelFerrari (27%) e Porsche (24%).Compacto premiumAudi (20%) e MiniCooper (18%).MotocicletasBMW (30%) e Harley Davidson (28%).BarcosFerretti (52%).CartaoVisa Infinite (33%) e Amex Platinum (22%).BancosAlta rendaItau Personnalite (29%), HSBC Premier (14%) e Real Van Gogh (14%).Banco privateItau Private (41%), Bradesco Private (32%) e Citi (5%).Fonte: Shopper Experience
Avril Lavigne esta solteira novamente. A cantora terminou o namoro de dois anos com Brody JennerAvril Lavigne termina namoro com Brody JennerFoto: ReproducaoMais uma diva da musica entrara para o grupo das solteiras. Depois de Katy Perry terminar o relacionamento com Russell Brand, foi a vez de Avril Lavigne por um fim no namoro com Brody Jenner.O casal estava junto ha dois anos e ja tinha passado por bons e maus momentos nesse tempo. Os dois ate chegaram a se envolver em uma briga de rua.Segundo a revista Us, o gato cansou da vida de "bom marido" e estaria disposto a voltar a trabalhar. Acontece que a agenda lotada da cantora impedia que ele levasse uma vida normal. "Ele nao estavatrabalhando e queria trabalhar. Eles estavam infelizes porque ele quer ter uma carreira e ela queria que ele ficasse com ela", contou uma fonte a publicacao.Essa mesma fonte ainda deixou claro que os pombinhos podem se entender. "Sempre existe a chance deles voltarem. Brody quer balancear as coisas e trabalhar." Reese Witherspoon foi atingida por um carro enquanto corria em uma rua em Santa Monica na quarta-feira (7).A atriz estava correndo e quando atravessava uma rua, uma senhora de 84 anos falhou em brecar o carro, e acabou atingindo Witherspoon.Policiais disseram ao site TMZ que a atriz foi levada ao hospital, mas que os ferimentos foram leves.O representante de Reese Witherspoon confirmou o acidente e disse que ela ja deixou o hospital e esta descansando em casa.A motorista foi indiciada por nao brecar para o pedestre e liberada em seguida Ian Somerhalder postou no Twitter uma foto com cabelo comprido, nos bastidores das filmagens de Diarios do VampiroIan Somerhalder twitta foto com cabelo compridoFoto: DivulgacaoIan Somerhalder, que esta na capa da Atrevida deste mes, postou em seu Twitter uma foto com o cabelo comprido! Calma, e so uma peruca para gravar um episodio de Diarios do Vampiro (The Vampire Diaries). Coisas de Damon Salvatore... curtiram o visu do gato? ;) O Globo de Ouro, que rolou na noite deste domingo (15/01), deixou a gente babando por um elenco de serie em especial: o elenco de Glee. Os meninos apareceram todos lindos e charmosos nos tapetes da premiacao e das after parties. Quer babar por eles? Vamos!1. Cory MonteithO ator, que vive o Finn na serie, encantou com a carinha de principe e deixou todas nos apaixonadas por esse charme. E lindo, e fofo, e inteligente e se veste bem. O que mais precisa pra ser perfeito? :P2. Chord OverstreetO namorado de Emma Roberts e um dos loiros mais cobicados dos seriados. E que essa boquinha, essa bochechinha rosada e esse cabelo jogadinho de lado deixam a gente apaixonadas. Suspiros!3. Harry Shum Jr.O japinha mais fofo da serie tambem embelezou o tapete vermelho de uma festa pos-premiacao. Que olhar, hein? Assim a gente fica caidinha, Harry! ;)4. Mark SallingO ator e cantor e sempre um dos mais charmosos nas premiacoes. E e por isso que ele nao poderia estar de fora da nossa lista. Cara de bad boy? Amamos demais!5. Matthew MorrisonO Will,
so conseguia levantar uma barra de 3,5 kg,sem peso algum. Meus ombros eram muito fracos porque eu nunca os tinhatreinado. Mas em alguns meses, eu ja conseguia levantar 30 kg. Damesma forma, se voce e muito indisciplinado agora, voce ainda pode usar o poucode disciplina que tem para construir mais. Quanto mais disciplinado voce se tornar,mais facil fica a vida. Desafios que pareciam impossiveis vao passar a parecerbrincadeira de crianca. Ao se tornar mais forte, o mesmo peso vai parecer cadavez mais leve. Naose compare a outras pessoas. Nao vai ajudar. Voce so vai encontrar o que esperaencontrar. Se voce se acha fraco, todos os outros parecerao mais fortes. Sevoce se acha forte, todos os outros parecerao mais fracos. Nao tem por quefazer isso. Simplesmente olhe para onde voce esta agora e procure melhorar amedida que voce avanca.