uma aula e formal agradecer ao instrutor e esse aos alunos. DORI [tambem pronunciado tori] Pegar, segurar. DOSA Movimentos basicos; mais comumente kihon-dosa . E: EKKU Um remo de madeira usado em Okinawa como arma. EMPI Cotovelo EMPI UCHI Pancada com o cotovelo ENBUSEN Linha de atuacao ENCHO-SEN Prorrogacao de uma luta, a qual reinicia quando o Referee comanda "SHOBU HAJIME." EN-NO-IRIMI Entrada circular; entrar atras de um ataque e controla-lo num movimento circular. F: FUDO DACHI Posicao imutavel, firme.Semelhante SOCHIN DACHI. FUDO-NO-SHISEI Postura "Imutavel" ( firme e equilibrada). FUDO-SHIN "Espirito Imutavel"; atitude mental inexpugnavel. FUKUSHIDOIN Instrutor de primeiro nivel. FUKUSHIN SHUGO "Reuniao dos Judges" FUMIKOMI Chute em forma de pisao, normalmente ao joelho ao pe. G: GANKAKU DACHI O mesmo que TSURU ASHI DACHI e SAGI ASHI DACHI. GASSHUKU Periodo intenso de treino durando varios dias. Em portugues poderia ser traduzido por "retiro". GEDAN Posicao de nivel inferior (da espada, bastao,etc). GEDAN BARAI Bloquear varrendo, por baixo. GEDAN UDE UKE Bloquear com antebraco para baixo. GEDAN ZUKI Socar para baixo.. GI Uniforme usado na pratica de artes marciais japonesas, vulgarmente denominado Kimono GODAN Faixa preta 5o Dan. GOHON KUMITE Forma de kumite para iniciantes. Deslocamento de 5 passos, usando tecnicas de ataque e defesa basica. GOKYO Tecnica de imobilizacao numero cinco. GO NO SEN Tecnica de permanecer na defensiva, para contra atacar.. GYAKU-HANMI Posicao reversa na qual os parceiros tem o pe oposto a frente. GYAKU MAWASHI GERI Chute circular invertido. GYAKU ZUKI Soco invertido. H: HACHIDAN Faixa preta 8o Dan. HACHIJI DACHI Posicao natural com os pes na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora.. HAI "Sim". HAISHU UCHI Pancada usando as costas da mao. HAISHU UKE Defesa usando as costas da mao.. HAITO UCHI Pancada usando a faca interna da mao. HAJIME "Comando para iniciar , Kata, ou Kumite. HAKAMA "Saia-calca" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo. HANGETSU Kata avancado. HANGETSU DACHI base em forma de meia lua. HANMI Posicao triangular. HANMI-HANDACHI Tecnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pe. HANSHI Mestre, Um titulo dado aos faixas pretas de mais alta graduacao de uma organizacao e significa que este tem a compreensao total daquela arte. HANSOKU Penalidade por uma Infracao grave, a qual eleva a pontuacao do oponente a SANBON. HANSOKU CHUI "Penalidade por uma infracao media, na qual se da IPPON para o oponente. HANTAI Reverso, oposto. HANTEI "julgamento feito pelos Refer, para uma situacao de luta indefinida. HARA Regiao da barriga, tres dedos abaixo e acima do umbigo, sede do KI, energia interior HARAI TE Tecnica longa de braco. HARAI WAZA Tecnicas longas. HENKA-WAZA Tecnicas explorando variacoes possiveis. HEIKO DACHI Posicao natural na qual os pes ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente. HEIKO ZUKI Soco emparelhado(Soco duplo simultaneo). HEISOKU DACHI Posicao natural, pes juntos voltados para frente. HIDARI Esquerda. HIJI Cotovelo, tambem chamado de EMPI. HIJI ATEMI Golpe com o cotovelo. HIJI UKE Bloqueio ou defesa com o cotovelo. HIJI-ATE Cotovelada tambem chamado de EMPI-UCHI HIKITE Puxada de mao HIKIWAKE Empate no kumite. Juiz mostra