thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A Bruna pediu para eu fazer uma lista de enxoval para as noivas. Como eu adoro quando alguem me da uma sugestao de post, eu fiz uma pequena lista de cama, mesa e banho. Nao coloquei a parte pessoal da noiva e do noivo (camisola, pijama, lingerie, meia e etc...). Bom, espero que sirva de alguma ajuda.BANHO2 Roupoes (1 masculino e 1 feminino);Pura frescura. Nunca tivemos e nao faz a menor falta. Quem gostar de roupao, vale a pena. Mas nao e um item essencial.5 Jogos de toalha completos (banho, rosto e tapete);Para comecar ta de bom tamanho, mas e bom ir comprando mais aos poucos.6 Toalhas para lavabo;CAMA4 Jogos lencois completosPara comecar esta otimo. Mas tambem e bom ir adquirindo mais aos poucos.2 ou 3 Lencois avulsos1 Colcha para decoracao1 Colcha de piquePara quando a outra estiver lavando.1 EdredomSe for de casal basta um. Mas para falar a verdade, essa historia de um edredom para os dois e muito romantica na teoria, mas na pratica... e um puxando o edrendom para o seu lado, uma briga danada. Se preferir de solteiro, tem que ser dois.2 Capas para edredom4 TravesseirosDois bem gostosos para dormir e outros dois para enfeitar a cama.Fronhas avulsasDizer a quantidade e complicado, mas e um item fundamental1 Manta mais finaMesmo caso do edredom, se for de casal basta um, mas se for de solteiro tem que ser dois.2 Protetores de colchaoCOZINHA12 Panos de pratosUsa muito! Quanto mais melhor.6 Panos para limpezaPara fogao e pia10 Panos de chao6 Toalhas de mao2 Flanelas medias2 Flanelas pequenas1 Avental plasticoPara lavanderia.2 Aventais de tecidos.4 Pegadores de panelasOs de silicones sao otimos!1 Puxa-Saco (suporte para sacos plasticos)1 Par de luvas de borrachasPara nao estragar as unhas enquanto lava a louca.MESAVarios jogos americanosE o que mais acaba se usando no dia a dia pela praticidade. Voce pode comprar modelos mais simples para o uso diario e mais chiques para quando receber visitas.3 Toalhas de mesa ( 2 para o diario e 1 para festas)Se eu tiver uma toalha em e casa e muito, viu? Prefiro mesmo o jogo americano. Mas ai e questao do gosto de cada um.Guardanapos de pano avulsosTem que ter.1 Forro de mesaNem tenho.2 Panos de bandeja2 Panos para cesta de pao Voces lembram da bala Pez? Eu adorava!!!! Voce escolhia o "dispenser" que mais gostava e colocava as balas dentro. O gostoso era fazer colecao do "dispenser". Nossa, eu amava essa bala! Alguem sabe se ainda vende no Brasil? Fazendo essas minhas pesquisas doidas para o blog, descobri que elas ainda existem em varios lugares do mundo. Logo lembrei-me da minha infancia.Olha que lindo para lembrancinha de casamento. Para quem me cobrou, ai esta uma foto de Kate Middleton com anel dado pelo seu noivo. Para quem nao sabe o anel pretenceu a Lady Di. O anel e todo de safira e diamante. Mas como bem disse uma amiga minha: "Esse anel ta zicado. Lady Di foi tao infeliz nesse casamento. Coitada." Espero que Kate tenha bem mais sorte. Link Um estudo da Universidade de Washington aponta que pessoas que
praticam atividade fisica tem menos chances de desenvolver o Alzheimer. Em seis anos de pesquisa, dos 158 participantes do estudo, 107 desenvolveram a doenca. As pessoas que se exercitavam 3 a 4 vezes por semana apresentavam um risco 40% menor de desenvolver o Alzheimer. A explicacao especifica do efeito positivo que o exercicio fisico exerce para evitar a doenca ainda nao foi detectada. Mas o que se descobriu no estudo e que o exercicio fisico nao interrompe a progressao da doenca. No entanto, individuos com Alzheimer se beneficiam dos efeitos cognitivos e fisicos de um programa de exercicios regular. Outra pesquisa feita com cerca de 4 mil pessoas, de ambos os sexos, descobriu uma reducao de 30% do risco de desenvolver a doenca de Alzheimer nos individuos que faziam atividade fisica regular.O estudo e otimista e garante que mesmo pessoas que nunca se exercitaram na vida podem obter essa protecao ainda durante a meia idade. O que a pesquisa americana recomenda e a pratica de 30 minutos diarios de atividade fisica de moderada intensidade. Atividades que estimulam o pensamento logico, matematico e de calculo tambem contribuem com a ginastica mental para um retardo e/ou evolucao mais lenta.Treine de forma sistematica e com objetivos em curto prazo, aprenda novas tecnicas e experimente movimentos novos para contribuir com a sua saude. Caminhe, corra, dance, faca esporte, pedale, nade, Fique com a bola toda por seu bem estar. O seu corpo agradece!Apoio revista Educacao Fisica - Revisado EEZB - ACFISA
professor especializado e formado em Educacao Fisica.REFERENCIAS BIBLIOGRAFICA (Selecao de algumas)American Diabetes Association. Physical Activity/Exercise and Diabetes. Diabetes Care. 2004;27: S58-62. Bolue NG, Haddad E, Kenny GP, Wells GA, Sigal RJ. Effects of exercise on glycemic control and body mass in type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis of controlled clinical trials. JAMA. 2001;286:1218-27.Cameron NE, Cotter MA, Robertson S. Changes in skeletal muscle contractile properties in streptozocin-induced diabetic rats and role of polyol pathway and hypoinsulinemia. Diabetes. 1990;39(4):460-5.Castaneda C, Layne JE, Munoz-Orians L, Gordon PL, Walsmith J, Foldvari M, et al. A randomized controlled trial of resistance exercise training to improve glycemic control in older adults with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2002;25:2335-41. Cauza E, Hanusch-Enserer U, Strasser B, Lud-Vik B, Metz-Shimmerl S, Pacini G, Wagner O, Georg P, Dunky A, Haber P. The relative benefits of endurance and strength training on the metabolic factors and muscle function of people with type 2 diabetes mellitus. Arch Phys Med Rehabil ;86:1527-33, 2005Cauza E, Hanusch-Enserer U, Strasser B, Lud-Vik B, Metz-Shimmerl S, Pacini G, Wagner O. Strength and endurance training lead to different post exercise glucose profiles in diabetic participants using a continuous subcutaneous glucose monitoring system. European Journal of Clinical Investigation 35, 745751, 2005De Fronzo RA, Hendler R, Simonson D. Insulin resistance is a proeminent feature of insulin-dependent diabetes. Diabetes. 1982;31:795-801. Diabetes Epidemiology Research International Group Geographic patterns of childhood insulin-dependent diabetes mellitus. Diabetes. 1988;37(8):1113-9. Kern PA, Di Gregorio GB, Lu T, Rassouli N, Ranganathan G. Adiponectin expression from human adipose tissue: relation to obesity, insulin resistance, and tumor necrosis factor-alpha expression. Diabetes 52: 17791785, 2003hyjKraemer WJ; Fry AC. Strength testing: development and evaluation of methodology. In Maud P; Nieman DC. Fitness and sports medicine: A health-related approach (3rd ed.). Palo Alto, CA: Bull Publishing, 1995.Autor: Felipe Nassau, Leonardo Afonseca e Elke OliveiraFonte: http://www.gease.pro.br/ Revisada por EEZB = CREF G/ES 4548
ser uma parte integrante das atividades diarias da crianca, assim como as atividades de leitura, escrita e verbalizacao. Lamentavelmente isto nao ocorre por falta de consciencia de autoridades educativas, diretores das escolas e tambem com a lamentavel conivencia dos pais, a atividade fisica sempre e postergada em beneficio de alguma outra atividade.Na idade infantil, o exercicio fisico e uma forma saudavel de estas aliviarem as tensoes proprias da idade, relativamente a escola, a educacao, etc., assim como aliviarem a energia propria das criancas. Alem destas funcoes, o exercicio fisico tambem estimula o crescimento, promovendo um bom desenvolvimento muscular, pulmonar, cardiaco e vascular. O exercicio fisico e tambem uma forma de prevenir a diabetes, que vem sendo cada vez mais comum a infancia, pois assim o organismo da crianca fara um metabolismo correto dos acucares. No entanto a crianca nunca deve ser obrigada a praticar exercicio fisico e sim estimulada, para que seja uma atividade de prazer e bem-estar, respeitando sempre os seus limites, nunca impondo grandes esforcos.Ate a idade pre-escolar, cerca dos 6 anos o exercicio fisico e do proprio brincar, o brincar com elementos, pois a crianca na idade pre-escolar ainda nao possui a coordenacao motora e mental necessaria ao exercicio fisico. Mas a partir da idade pre-escolar, a pratica de um exercicio e aconselhavel, desde que este seja adequado a idade infantil, e sem exigir muito desta quer a nivel fisico quer a nivel psicologico, pois muitas vezes os pais promovem as competicoes e rivalidades que podem criar na crianca sentimentos prejudiciais que comecam a moldar o seu carater. Por isso ate a idade dos 13 ou 14 anos atividades como o pugilismo, a halterofilia, o mergulho, o squash e o atletismo de competicao devem ser evitadas.A escolha de um exercicio fisico deve estar adequada a idade infantil, ao desenvolvimento da crianca, especialmente ao desenvolvimento da coluna vertebral que pode estar mais fragilizada, sendo que nem todo o tipo de exercicio fisico e adequado. Nestes casos deve optar pela natacao livre, basquete e handebol, pois promovem uma extensao adequada da coluna vertebral.Como ja foi referido, o exercicio fisico deve ser um momento de prazer e por isso e fundamental que a crianca goste do exercicio fisico em causa. Se esta nao souber, a ajuda dos pais na escolha e na descoberta de um exercicio fisico que esta goste e imprescindivel. Pode comecar por exercicios fisicos mais educativos como a ginastica, andar de bicicleta, nadar ou correr. Se necessario inscreva-a num clube esportivo, para que esta se sinta integrada e apoiada, e aprenda os valores inerentes ao exercicio fisico, como o companheirismo, o respeito, o saber perder e o saber ganhar. A maior parte das vezes o exercicio fisico tem um efeito terapeutico quer na sua auto-estima quer no processo de socializacao, e tambem na prevencao de doencas.* Organizacao Mundial da Saude** Comunidade EuropeiaAdaptado por EEZB CREF G/ES 4548
E virtual mais tem sentimento. u_u Pelo amor de Deuso! As mae nao! a? O melhor do video com certeza e a narracao! "Ele fugiu de todo mooooondo!"UAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUAHUAHUAHUAHCanal do Ze Graca no you tube. Falta de professor e uma felicidade geral Com certeza o melhor! Cara e muita criatividade. Voce me disse que nao tinha parentes negros!!UAHUAHUAHAUHAUAHUAHAUHAUAHAUHAUAHUAHAUHAUAHAHUAHFoi mal amor, mas meu pau e o menorzinho da minha familia :c Eles avisaram.O povao nao deu ouvidos,. . .E eles foram chegando...De mansinho e ganhando a sua confianca.Entrando na mente dos seus filhos,E voce achando normal...Ate que um dia...NAO CREIO !!#partiu #acaba #ca #putaria E demaise a sencacao de poder sobre o propri cu! Poder peidar silenciosamente e daora. Axo que vou treinar para peidar em do, re, mi, fa.. wow this is great I was given this IMVU credits code and it was legit! It's totally free too! http://linkbitty.com/imvucredits2014 O estilo rock esteve em alta em 2010 e vai continuar em 2011.E super moderno e se usado com as pecas certas pode ser tornar muuito chick. A sai rodada com pegas da um ar de "princesinha do rock" ao look,mas as pessoas com quadril largo e um pouco acima do peso devem tomar cuidado, pois esse tipo de sai aumenta o quadril e pode dar uma engordada a mais na pessoa,desfavorecendo totalmente o corpo e o look. A camiseta com desenhos de monstrinhos bem coloridos e o auge do look, ele da uma vida, um brilho a mais descontraindo todo o preto e as tachas , que tornam o look mais pesado. Para complementar o look, usei um colar dourado, que esta super na moda,um colar comprido,para contrapor com a jaqueta de couro,deixar um ar bem rock and roll mesmo. A jaqueta de couro(lembrando que nao e couro verdadeiro,e um sintetico,uma imitacao de couro,pois sou totalmente contra qualquer couro legitimo,sou da sociedade protetora dos animais) e o que diz que o look foi feito paa uma noite chick a moda rock and roll old scholl haha.Acessorios grandes e estravagantes estao liberadissimos para este look, assim como usar um anel em cada dedo da mao,e incrivel! A bolsa esta no contexto do look e combinando o dourado da alca com o dourado do colar,e o sapato com tachas se encaixa perfeitamente com tudo,tachas criam um ar pesado e refinado(ao mesmo tempo) ao look rock. Na make up o preto e cinza devem prevalecer, mas nao que pese muito a make,nessa make deve se tomar cuidado para nao carregar em demasia os olhos,deixando eles muito pequenos e chamando mais a tencao para o rosto, e nao para o modelito,que e a estrela da vez. Bora pra um post-it de parede, curtinho mais bem informativo!A nova febre do momento, tendencia internacional, as saias mullets estao roubando a cena dos eventos a noite e tambem do dia-a-dia. A saia pode ter aquela cauda longa arrastando no chao igual de noiva mesmo(haha) ou pode ser mais curtinha, mesmo dando a senssacao de mais curta em uma altura e mais compridinha na parte de tras.Importante lembrar pra quem quiser
fazer uma saia mullet(como eu)que ela e feita com duas alturas e dois cortes, muito cuidado para nao ficar desregular!! Essas saias sao perfeitas para serem usadas com regatas de seda bem folgadinhas e meio transparente, assim como no look que acabei de montar pra voces. Agora um detalhe, cuidado com as estampas!! Estampa muito colorida e cheia de desenhos na parte inferior do corpo podem engordar a silhueta da mulher deixando assim, o corpo e o look em desarmonia. Na manequim usei uma saia mullet com estampa de foguinho para resaltar o modelo da saia e mostrar bem os detalhes, e tambem claro, pq o corpitcho da modelete permite, ne gente? haha. O ideal mesmo e procurar saias ou vestidos mullets neutros. A saia se for preta, podera assim, ser usada com diversas cores vibrantes de blusas de seda que e um tecido nobre ou algum outro tecido soltinho mas mesmo assim delicado. Como essa saia ja chama muito atencao, cuidado pra nao pecar nos extras. Acessorios muuuuito longos e carregados devem ser evitados a fim de dar atencao somente para saia. No look, usei um colar ouro compridinho apenas pq a regata de seda e preta e precisava dar um contraponto na parte superior do look, para armonizar com a saia em tom de amarelo. Sapato super nude, basico e que todas devemos ter no nosso closet para combinar com tudo e toooodas! Maquiagem tambem super nude para uma saia mais colorida, caso contrario, podemos adicionar um pouco mais de cor nas sombras para noite! USEM SEM MODERACAO! Aproveitem essa fase das mullets e das pernas bonitas haha. Kisses everyone ;)
Bom galera,o post de hoje e mega especial pra Betina.Vou explicar melhor.Prometi um post especial na aula de make up pra ela se ela abrisse a minha caixinha do po facial da Elke,que absolutamente ningueeem tava conseguindo.Nao deu 10 segundos ela abriu a caixinha sem o menor esforco,entaao,nao sei o que seria de mim sem o po com glitter naquela aula,haudhauauidha.Obrigada Be,o post e pra ti e espero que tu goste ;DO blazer largadao e de proposito,para dar um ar de "descolada" ao look. O shorts e curtinho e desbotado para que o blazer vermelho fale por si so no look,afinal ele e o centro das atracoes neste modelito.E tendencia usar um blazer mais comprido,alem da cintura e um shorts mais curtinho,de preferencia jeans para ficar uma composicao armoniosa e meega estilosa. Coloquei uma clutch(carteira de mao) com a bandeira da Ingaterra pois contem as cores vermelho e azul,presentes no look e ainda da uma mobilidade maior a mulher,sem ter que carregar uma bolsa pesada nos ombros,carregando assim tambem mais o look naos chamando a atencao para o blazer.O oxford e o climax do modelito,destonado completamente do blazer vermelho sangue maas compondo com a clutch que contem azul. O sapato oxford,como todo mundo sabe e um modelo de sapato do vestuario masculino mas que vem ganhando espeaco no guarda roupa das mulheres.Ele e mega estiloso e nao deixa a muher menos feminina por usar este modelo masculino.A cor azul royal que escolhi para o oxford e justamente para dar destaque a ele sem qe roube a cena do blazer vermelho,fiz tudo isso sem que as cores "briguem" entre si,todas as cores estao conversando e compondo um look moderno e ousado. Este look pode ser usado tanto num happy hour quanto numa balada mais chick.A make up e basica para que fique um rosto mais clean,bem natural mesmo,dando destaque somente a roupa que ja esta muito cheia de informacoes. O inverno chegou e moda nao para!O xadrez como sempre esta em alta,e a camisa de flanela e uma super pedida para incrementar o look neste inverno. O blazer com a lapela extensa e a aposta do inverno. Ao mesmo tempo que lembra um terno masculino por nao ser acinturado e ter ombros largos,ele da toda a alegria ao modelito por sua cor vibrante e valoriza o colo da mulher deixando-a mais elegante e sexy! A calca skinny e peca chave em qualquer estacao do ano e deve estar em todos os closet s de todas as mulher deste Brasil!! Ela valoriza o corpo da mulher,como sempre falo aqui no blog,a skinny e o meu modelo de calca favorito por deixar a silhueta bem desenhada e ser mega versatil.E o modelo certo de calca para ser usado por dentro de botas de cowboy ou coturnos.O coturno veio com tudo meeesmo,ja que estamos com a tendencia militar no ar,o coturno lembra os punk s dos anos 70 a meados de 80,e tambem os goticos adeptos.A combinacao do coturno pesado com um blazer mais leve e que da o equilibrio de todo o look.As luvas lembrando
who`s gonna drive you home tonight? Sonhos tortos, carinho manso. Atras dos olhos, persiste a dor que se alastra ate a traqueia. Os punhos cerrados compoem uma cena contrastante: a violencia com que o peso solto desce as maos e a gentileza dos dedos que se abrem deixando a areia escorrer. and we could say you wake up from your nightmares; I don`t. ...do que possa fazer, do que possa dizer e ate mesmo de vir a gostar disso. Autocritica; mae da angustia. ANXIETY CONTROL. E por vezes, nosso proprio egoismo doi. Percebo meus limites e o quao humano me tornam. Nesse instante, sou incapaz de abrir mao da vontade - mesmo sabendo que talvez assim, voce pudesse sorrir. Deveria entao ao menos aceitar que nem tudo pode ser resolvido; para algumas coisas so existem remendos. Cuz nothing compares. pessoal desculpa o atraso das postagens anteriores mais e que eu estou sem internet! hoje eu so estou postando porque eu vim para uma lan house. espero que voces compreendam! mas voltando ao assunto eu quero falar do blog esse ano! eu prometo a voces que esse ano o blog sera mais moderno! quero avisar a voces que quando voces tiverem uma duvida ou algum de voces querer entrar em contato comigo e so enviar para o e-mail : hozanarocha1@hotmail.com ate a proxima pessoal! oi pessoal! vim dar umas dicas super maneiras sobre nomes para hamsters, entao vamos la! FEMEAS MACHOS mel hamtaro bibi tutu star spaike bela hantaro dora marley gil bolota mimi peu lane rock laila principe jolie kaelpessoal ate a proxima postagem! ellen morgana tutu mel eu a pascoa esta chegando e as vezes as pessoas gostam de decorar a gaiola e eu decidi fazer um conccurso de decoracao de gaiola e facil! e so enviar o:nome:nome do hamster:a foto da gaiola:ate o dia: 1 de abril de 2012.espero que voces participem!obs: o e-mail e: hozanarocha1@hotmail.com.ate a proxima! se divirta com esse video Viagens CurtasSe for viajar por um curto espaco de tempo (por exemplo ate 1 semana), nao necessita de levar o seu hamster. Pode deixa-lo tranquilamente en casa, desde que respeite algumas condicoes: Deixe uma boa quantidade de agua disponivel em bebedouros do tipo pipeta. Deixe uma boa quantidade de comida seca disponivel. Se nao tiver a certeza da quantidade de agua e comida que voce deve deixar, exagere para mais (o consumo medio de um hamster adulto e de 10 gramas de alimento por dia e 10 ml de agua). Certifique-se que deixa a gaiola em um lugar seguro, longe de correntes de ar e do sol directo. Se for possivel, peca a alguem da sua confianca para passar em sua casa no meio da semana, para verificar se esta tudo bem.Viagens LongasPara viagens longas, voce pode optar por duas solucoes:Levar o(s) Hamter(s) consigo: Deve transporta-lo na propria gaiola ou em num terrario de plastico. Nao esquecer a comida e a agua sempre a disposicao, bem como a rodinha. (para viagens de carro, pode retirar a agua, mas nao se esqueca de lha oferecer de 2 em
2 horas ou toda vez que o hamster acordar) Certifique-se que a gaiola se encontra num lugar arejado, mas protegida do sol e do vento (O ideal e no compartimento dos passageiros, se possivel colocando um cinto de seguranca por forma a evitar deslizamentos da gaiola. Cuidado com o Ar Condicionado...)Deixar o(s) Hamster(s) com alguem: Instrua minuciosamente a pessoa sobre os cuidados necessarios, como alimentacao e limpeza por exemplo (mais vale ser chato do que deixar alguem sem toda a informacao necessaria). Reveja todos os cuidados a ter com o posicionamento da gaiola (sol directo/cheiros fortes/ esquecer a porta da gaiola aberta/etc.) Deixe um telefone de contacto, para situacoes imprevistas ou urgencias (Se tiver algum Veterinario da sua confianca, nao esqueca o contato deste).
minha hamster mel deu cria dia 15/11/11 de 6 lindos bebes,sendo que vendi 4 me restando 1 casal nasceu 3 femeas e 3 machos!!! se sua hamster rejeitar algum filhote primeiramente voce tem que dar muito carinho a ele alimente-o com cuscuz com leite,com mais ou menos 8 dias ele vai provar algumas comidas sem ser o cuscuz dai em diante va dando coisas diferentes a eles,leve-o ao veterinario ele pode ter uma encubadora para hamsters!!!beijos!!!!!!!!!! oi gente,estou pensando em fazer um concurso com o seguinte tema " o hamster mais lindo do natal 2011" inscrevam seus hamsters e facil e so seguir as instrucoes,para o email: e.morgana@hotmail.com nome:idade:sexo:dono:motivo(porque ele deve ganhar o concurso?):foto:valido ate o dia 1 de janeiro de 2012.beijos!!!! Abalar - arrasar, estar lindaBalada - festaCoco - menina galinhaDar um tapa - levantar o visual, se produzirFifi - Patty peruinhaFofo - bonitoHype - ultimo grito da modaUnfashion - pessoa q nao esta na modaImpar - alguma coisa q nao tem igual, q eh o maximoNa night - qualqr lugar a noitePassado - q esta fora de modaCocota - menina q se axa Patty mas nao ehIn - esta na modaOut - jah saiu de modaAs if... - ateh parece...Whatever - q seja...Clueless - confusaTotaly - totalmenteMakeover - remodelagemAnyway - mesmo assimLooser - alguem muito fracassadoPeteca - Patty assumidaMe arrombar - fazer bronzeamentoSo so - +/-Solid - algo q seja muito verdadeiro..................................................................................................... e simples vc tem q adorar rosa tem q ter o vocabulario delatem q ser popular tem q ter uma vida de prinsesa tem q se valorisar fazer suas unhas toda semana e ect...--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*Bjs e por favor, COMENTEM !! Maquiagem e uma daquelas coisas que nenhuma garota Patty pode errar! Quando usada na medida certa, e um arraso. Em compensacao, um tiquinho a mais e... voce acabou de virar uma perua daquelas! Como usar....Corretivo Nao da para viver sem ele. O corretivo e uma especie de bombeiro, sempre pronto para apagar o fogo. No caso, entenda-se aquelas danadas espinhas e olheiras que resolvem pintar bem no dia da festa. A cor do corretivo deve ser mais ou menos a da sua pele. Evite os que sao claros demais.Para esconder as espinhas... - Primeiro, coloque o produto (bem pouquinho) na palma da mao, esfregue ate ficar bem fininho e so depois aplique sobre a espinha. Mas tenha atencao para nao fazer uma bola imensa com o produto. E so sobre a espinha....e as olheiras - O procedimento e o mesmo. Passe o corretivo com a ponta do dedo sob os olhos, partindo do canto interno em direcao ao externo.Batom *E inegavel que o batom e a vedete de uma maquiagem, o preferido e tido como fundamental por dez entre dez garotas descoladas do planeta. Ah, e o melhor e que tem mil e uma utilidades! Confira do que ele e capaz:Multiuso - Da para improvisar uma maquiagem so com o batom. Mas atencao, ele deve ser bem clarinho, melhor ainda se for um cor-de-boca. Faca pequenas marcas com o batom sobre as macas do rosto (duas ou tres sao