Cientificamente ja esta comprovado que o sedentarismo impacta negativamente a saude das pessoas e a produtividade das empresas. Tatiana enfatiza que pessoas fisicamente ativas vivem mais, tem maior disposicao, maior capacidade de trabalho e de concentracao. Trabalhos cientificos realizados nos kibutzim em Israel demonstraram que os funcionarios de escritorio apresentavam duas vezes mais problemas cardiacos que os lavradores. Viver mais:Para viver bem e necessario ter uma boa alimentacao, bons habitos de higiene, cuidar da saude e tambem praticar exercicios fisicos regularmente.PublicidadeOAS_AD('Middle3'); VwP70576PubClickthruURL="none";VwP70576PubImpressionURL="none";VwP70576Random=Math.random();VwP70576D=false;if(document.location.search.indexOf("P70576D")!=-1){VwP70576D=true;}document.write(''); &amp;lt;A HREF="http://clk.atdmt.com/FRC/go/318019302/direct/01/" TARGET="unicastTarget"&amp;gt;&amp;lt;img src="http://creativeby1.unicast.com/assets/A309/N24203/M13525/C433151/escolhe_300x250.jpg" width="300" height="250" border="0"&amp;gt;&amp;lt;/A&amp;gt; Prevencao de doencas:A pratica de atividades fisicas aumenta a imunidade. Fazer exercicios pode ser uma boa maneira de prevenir doencas.Gasto calorico:O exercicio, qualquer que seja ele, aumenta o gasto calorico do corpo devido a movimentacao e a manutencao da temperatura corporal. Emagrecer com mais saude:Mexa-se! De acordo com o Colegio Americano de Medicina Esportiva, perdendo cerca de 2 quilos por mes as chances de recupera-los sao muito pequenas, evitando assim o efeito sanfona.Diminuicao dos quadros de depressao:Praticar exercicios fisicos faz com que o corpo produza endorfina, hormonio que combate sensacoes de tristeza e depressao. Por isso, a atividade fisica e importante para espantar o baixo astral.Nao perder a capacidade fisica:Quando deixamos de malhar por algum tempo, ha uma perda de massa muscular. O problema causado pela interrupcao da producao de enzimas e responsavel pela manutencao ou aumento da massa muscular. Bateu aquela preguica? Nao vale a pena parar. Quando a idade chegar voce agradecera o esforco feito ainda quando jovem.Sono mais tranquilo:Com a pratica de atividade fisica ao mesmo tempo em que ficamos cansados, ocorre tambem um relaxamento da musculatura corporal. Isso ajuda a eliminar o estresse do dia a dia e com isso conseguimos descansar a mente, tendo assim noites de sono mais serenas e tranquilas.Ganhar independencia na vida adulta:Quem pratica atividades fisicas regularmente consegue chegar a velhice com saude, disposicao, capacidade de realizar tarefas cotidianas sem correr perigo. Isto e independencia para ir, vir e fazer o que der vontade.Ficar de bem com a vida:Quando paramos de praticar exercicios fisicos, em mais ou menos 15 dias a capacidade aerobia diminui, fazendo com que a producao de endorfina reduza. Desta forma, voce acaba se irritando facilmente com tudo e com todos a sua volta. Para evitar que isto ocorra, mantenha-se ativo. .O Primeiro dos direitos naturais do homem e o direito de viver. O primeiro dever e defender e proteger o seu primeiro direito: a vida. Se deus criou a vida, nao cabe a nos tira-la..O Brasil e o campeao mundial do aborto, onde a taxa de interrupcao supera a taxa de nascimento. A cada hora, 168 criancas deixam de nascer. Cerca de 30% dos leitos hospitalares reservados a Ginecologia e Obstetricia sao ocupados por pacientes sofrendo consequencias de abortos provocados..Embora haja mulheres de todas as idades e condicoes socio-economicas variadas, a maioria e de adolescentes, despreparadas para assumir a maternidade ou apavoradas com a reacao dos pais. Os argumentos sao os mais diversos: o direito da mulher sobre seu proprio corpo, as condicoes socio- economicas para educar um filho, a violencia