Quem pratica atividade fisica sabe que sempre ha o risco de se lesionar e, por isso, trabalhar na prevencao dessas lesoes e o melhor remedio. E uma das ferramentas que ajuda a minimizar esse risco e a acupuntura. "Pouca gente sabe, mas a tecnica pode e deve ser utilizada para prevenir alguns problemas e nao apenas tratar dores, motivo pelo qual a maioria das pessoas nos procurar para fazer acupuntura", explica Vaneide Santana, diretora do Espaco Care.A cada dia que passa, temos observado que as pessoas se preocupam mais em ter uma qualidade de vida e buscam na atividade fisica uma forma de cuidado com o corpo e a mente. "Estar em equilibrio e importante, pois nosso sistema imunologico funciona melhor e se recupera melhor", conta Vaneide. Alem disso, segundo a diretora do Espaco Care, muitos atletas amadores levam a atividade fisica mais a serio, principalmente a corrida de rua, e participam de diversas provas ao longo do ano. "Por isso esse equilibrio tambem e muito importante, pois quando os atletas nao estao bem psicologicamente, isso pode interferir de forma negativa na performance deles. Eu sempre falo para os meus clientes: nao devemos cuidar so do corpo, pois vamos alem disso", completa.A acupuntura e uma tecnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e tem como objetivo deixar corpo, alma e mente em perfeita harmonia. Para os casos de lesoes no esporte, a acupuntura e um forte aliada na reabilitacao. A tecnica acelera a recuperacao fisica, alivia dores musculares, previne lesoes alivia a fadiga e o estresse e aumenta a energia. Ou seja, ela e uma grande aliada da saude e do bem-estar fisico e psiquico. "Alem disso, a acupuntura acelera a recuperacao de lesoes, tem acao anti-inflamatoria e diminuiu as contraturas musculares", explica Vaneide.E importante ressaltar que a acupuntura so da resultados quando feita por um profissional qualificado para isso. Por ser uma tecnica oriental, requer muito cuidado e precisao na hora de ser feita.Fonte: http://webrun.uol.com.br/h/ A acupuntura pode ser um tratamento adjuvante seguro e eficaz contra a dor cronica tambem em pacientes pediatricos. Se ja e perturbador ver alguem sofrendo, e especialmente devastador assistir uma crianca suportando uma dor cronica."Embora ja tenha sido demonstrado que a acupuntura reduz a dor cronica em adultos, ha muito poucos dados sobre se ela e eficaz em criancas," explica a Dra Angela Johnson, da Universidade Rush (EUA), cuja equipe acaba de publicar um estudo a respeito na revista medica Alternative and Complementary Therapies."Este estudo analisou o efeito da acupuntura em criancas diretamente, em vez de analisar dados coletados de adultos. Este enfoque e especialmente importante, ja que a as criancas experimentam a dor de maneiras diferentes do que os adultos," acrescenta ela.Acupuntura em pacientes pediatricosOs testes incluiram 55 criancas e adolescentes, entre 7 e 20 anos, que experimentam condicoes de dor cronica. Cada paciente recebeu ate oito sessoes de acupuntura prescritas individualmente, com duracao de 30 minutos cada uma.Todos os pacientes relataram quedas significativas e progressivas em todos os niveis de dor ao longo das oito sessoes do tratamento, com reducoes mais fortes da dor