presenca (pg. 39). Nos tempos atuais, as pessoas procuram nao se relacionar uns com os outros de maneira intima ou nao tem tempo para desenvolver lacos afetivos realmente verdadeiros. A industrializacao, o comercio, a tecnologia, a necessidade do viver para o trabalho, nao permite mais ao ser humano viver com qualidade de vida. A falta de tempo para a familia, para uma alimentacao saudavel, o cuidado com o corpo, com os relacionamentos, o tempo para o lazer, estao cada vez mais restritos. As pessoas vao na academia porque desejam um corpo bonito, mas sao poucas que vao porque desejam saude. Com tudo isso, o tempo de vida do ser humano esta cada vez menor, mais doencas tem sido descobertas, o numero de doencas como o cancer tem aumentado, o estresse virou mundial, surgem lesoes, doencas fisicas e mentais. Para Heidegger (1995), o corpo estabelece fronteiras e define um contorno que as relacoes espaciais comuns nao atravessam. A fronteira diz respeito do limite originario do ente que jamais e ultrapassado, pois como ser-ai, o Ser nunca esta distanciado das coisas, nao podendo cruzar o limite do distanciamento ou elimina-lo. Portanto, a fronteira nao e uma linha espacial geografica, objetiva. Quando se tenta eliminar os limites, surgem os modos deficientes de relacionamento do individuo com o outro e consigo. A tentativo de cruzar esse limite em relacao ao corpo consiste em trabalha-lo como coisa, como objeto, ou seja, e um modo deficiente de lidar com ele. Podemos entender isso, por exemplo, atraves do comportamento dos atletas que se dopam na tentativa de ultrapassam os limites do corpo para obtencao de performances maximas. Tais limites nao podem ser ultrapassados, pois, se o forem, s prejuizos serao irreversiveis. O TEMPORALIZAR E A DISPOSICAOA autora tras referencia ao Temporalizar que esta no fundamento da existencia humana. Nos, seres humanos somos os unicos seres temporais, que entendem passado, presente e futuro. Quanto a Disposicao seria como uma possibilidade/oportunidade de nos beneficiarmos do mundo em vivemos no tempo em que estamos. A Disposicao se constituiria de tres caracteres essenciais: a abertura do estar lancado, o poder remeter-se a totalidade de ser-no-mundo e o deixar e fazer vir ao encontro. Somos seres para a morte, portanto, finitos. Ha uma idade do homem na qual a liberdade de deixar esta plenamente desenvolvida: e a velhice.So as vivencias possibilitam o deixar e fazer vir ao encontro e isso e atributo de quem ja viveu. Porem, ter vivido e ter prestado atencao ao caminho; significa ter sabido lidar com o caminho que foi percorrido. Vivencia e aquilo que toca as pessoas, que as envolve. Ser idoso e, portanto, ter a liberdade de deixar as coisas fluirem pois ha serenidade, e ter a liberdade do conhecimento, e viver a temporalidade. Segue um artigo para leitura:http://www.efdeportes.com/efd165/beneficios-da-atividade-fisica-regular-para-idosos.htmresultados: Na proxima leitura, entraremos no capitulo 2 do livro O Idoso e a Atividade Fisica: O Envelhecer e a Atividade Fisica. Falaremos a respeito das principais atividades fisicas para idosos, os projetos que estao sendo lancados para a terceira idade e as recentes pesquisas a respeito. Entao... ate a