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e que tambem me dar bronca quando preciso.Eu amo muito vc e faco questao que tenha certeza desse meu sentimento por voce todos os dias! E um sentimento puro, intenso que por mais que eu pense ter chegado ao limite, no dia seguinte ele estar maior e so faz crescer. Voce e um anjo bom que Deus pos na minha vida para que me amparasse, me acompanhasse, fosse o meu amigo.O seu amor e o maior presente que vc me deu. Eu ja nao sei mais como seria a minha vida sem vc. Pois vc esta no meu pensamento a o todo momento e do meu coracao vc e o dono.Quero que nunca esqueca o carinho, a admiracao, o amor que eu tenho por vc.Eu ouvir dizer que a gente so dar valor a uma coisa quando perde. Hoje eu sei que isso e verdade , mas eu dei valor desde o primeiro instante q voce passou a viver dentro de mim.Te amo demais meu lindo . Sinto dentro de mim que seremos muito felizes!
Voce apareceu na minha vida ;E hoje eu posso dizer que te amo . E hoje eu sou feliz, pois nunca pensei que eu sentiria isso por alguemE e pra voce o meu sentimento mais sincero .. Meu amor , esse sentimento no meu coracao , e capaz de provar para todos que e somente voce & mais ninguem . Wesley , voce e tudo pra mim ! Dessa vez eu te trouxe floresNarcisos que colhi no caminhovim sem pressamas no meio da rua meu coracao calouPisei em cacos de vidros, espinhos e doresCheguei de mansinhoensanguentada e ausenteVoce nem notou que nao te beijeiDa proxima vez...Te trago a conta do analista.Adriana Lustosa Eu o fiz de novoUm em cada anoEu aguentoUm tipo de milagre ambulante, minha peleUm peso de papel,Minha face, como um pano inexpressivo, delicadoEu te assusto?E eu, uma mulher sorridente.Eu, com apenas trinta e um anos.E como o gato tenho nove vezes para morrerEsta e o numero ....????Que lixoA multidao vulgarSe acotovela para verEles me desembrulharem mao e pe.O grande strip tease.Senhores, senhorasEis as minhas maosEis os meus joelhos.Posso ser pele e ossoContudo, sou a mesma, identica mulher.Na primeira vez que aconteceu eu tinha dez anos.Foi um acidente.Na segunda vez eu pretendiAguentar e nem sequer voltar.Eu fechei em pedraComo uma concha do mar.Eles tiveram que chamar e chamarMorrerE uma arte como todo o resto.Eu o faco excepcionalmente bem.Eu o faco para saber o inferno.Eu o faco para saber a real.Eu suponho que se possa dizer que eu tenho um chamado.E facil faze-lo em uma cela.E facil faze-lo e permanecer estatico.E o teatricoRetorno, em plena luz do diaAo mesmo lugar, ao mesmo rostoEntretidos gritandoum milagre!Isso me estarrece.Ha um custoPara ver as minhas cicatrizes, ha um custoPara sentir o meu coracaoEle realmente pulsa.E ha um custo, um grande custoPor uma palavra, ou um toqueOu um pouco de sangueOu um pedaco do meu cabelo ou um pedaco da minha roupa.Derreto a um grito estridente.Eu me viro e ardo.Nao pense que eu subestimo sua grande preocupacao.Cinzas, cinzasVoce cutuca e revolve.Carne, osso, nao ha nada la.CuidadoCuidado.De dentro das cinzasEu desponto, meu cabelo em fogoE devoro homens como ar.Sylvia Plath e eu Judith decapitando HolofernesO relato da decapitacao de Holofernes por Judith e contada no Livro de Judith e e objeto de numerosas representacoes na pintura e escultura. O Livro de Judith e um livro deuterocanonico, isto e, sao as passagens presentes no Velho Testamento que nao sao consideradas pela religiao judaica.Na historia, Judith, uma bela viuva, consegue adentrar a tenda e general assirio que estava prestes a destruir a casa de Judith, a cidade de Betulia. Embriagado, Holofernes desmaia e e Holofernes por causa de seu desejo por ela. Holofernes era um decapitado por Judith, sua cabeca e levada em uma cesta (muitas vezes descrito como realizado por uma serva idosa). Os artistas escolheram um dos dois cenarios possiveis (com ou sem a serva), tanto a decapitacao, com Holofernes na cama, ou a heroina carregando a cabeca. Vamos ver algumas representacoes deste tema.. Estou em um instante de dor.Grande leve e sem culpa... Sem conseguir
encontrar dentro de mim o pior de minha doenca, o ponto mais doente, o ponto de odio.Existe tanto amor em mim, sofro por nao saber pensar. Um crucifixo em meu peito nu exposto sem orgulho.Enquanto fujo digo: Deus me ensine a nao amar tanto.Em meus olhos existem bondade, presas dentro de mim.Me sinto fraca e cansada, ha dias nao como. Sempre paciente. Lagrimas enchem meus olhos, lagrimas que nao costumam correr, presas na paciencia dentro de mim. Sinto um mal estar que veio me buscar. Meu estomago doi de fome.Quem quer estar ao meu lado?Sentada, quieta, separada de todos. Digo nao, tentada, sempre. Tao mais facil odiar...Meu olhar ferido pela grande surpresa, a ofensa, fazem de mim o que querem.Quantos minutos? Os minutos de um grito prolongado. Sensacao de morte, morte sem aviso, nao a morte dos outros. Esqueci, tenho medo!E agora um silencio...Abatida, olho parada de onde parti e onde de novo fui entregue. Nao olho para ninguem, uma vida intima de precaucoes.Levanto-me, tonta, tonta como se tivesse sido atropelada. Faco o possivel para que nao percebam que estou fraca e difamada, protejo com altivez meus ossos quebrados.Estou exausta, com a respiracao curta e leve. Olho perturbada... Desvio os olhos... Meus olhos se enchem de lagrimas.Sagrando, rejeitada espiritualizo-me na grande esperanca. Tenho meu proprio odio? O odio que me pertence por direito, mas em dor eu nao alcanco. Nao... Nao mais esse perdao, nao mais esse perdao, se eu perdoar, mas uma vez, uma so vez, uma so vez que for minha vida esta perdida.Olho em volta de mim, e como nao sou ninguem que chame atencao, me encolhem.So sei perdoar, aprendi a ter docura, e aprendi a amar. Talvez nunca experimente o odio, comeco a andar tao depressa que pareco que encontrei um destino.Abro os olhos devagar. Os olhos vindos de minha propria escuridao. Respiro aos poucos vou me fortalecendo, eu cansada, esmagada pela docura de um cansaco. Respirando sem interesse.Certa paz enfim...O silencio e bom!Nao suporto sentir o que eu sinto, desvio meus olhos. De pe, muito debil, afundada.De repente mais dor, meu rosto magro. Dor espalhada dentro de mim.Mais dor!Presa a uma vertigem, enquanto escorrego, antes de meu corpo baquear vazio, macio.Vi o ceu inteiro.
Tenho um receio de ir longe longe demais. Que sera isso? Porque?Deve ser onde eu me guardo. Porque o medo? Medo de conhecer os limites de minhas capacidades?Quem sabe assim...como uma mulher que se guarda intocada para dar-se um dia de amor, Talvez eu queira para que Deus me tenha toda.Lispector em juncao minha. Nasci dura , heroica, solitaria e em pe.Vejo o rosto das pessoas que vacilam do escuro.Vejo claro e escuro o rosto das pessoas que vacilam.So uma docura me possui : A convivencia com o mundo.Devo aceitar minha cruz humildemente o sacrificio da noite. A gastroenterite trata-se de uma doenca mais comum do que se pode imaginar, ocorrendo sempre que ha uma inflamacao no estomago e/ou no intestino. Trata-se de um problema tao comum que e provavel que quase todas as pessoas ja tenham sofrido algum dia de gastroenterite, nao sendo esta uma doenca que seleciona suas vitimas de acordo com o sexo ou idade. Pode-se dizer portanto que nao se trata somente de uma unica doenca, mas um conjunto de doencas com sintomas comuns e varios sao os possiveis agentes causadores da gastroenterite, incluindo virus e bacterias.Alguma vez ja se sentiu mal e pensou ser talvez devido a algo que comeu? Isso pode acontecer a qualquer um, principalmente quando nao sao tomados os cuidados devidos para preservar os alimentos que serao ingeridos.Agentes causadoresA gastroenterite e uma doenca cujo agente causador pode ser um virus ou bacteria. Uma forma bastante comum dessa doenca e a gastroenterite causada por virus, cuja transmissao pode ocorrer por meio do contato com objetos de uso pessoal de outras pessoas contaminadas bem como por meio da ausencia de procedimentos higienicos adequados. Ha uma grande variedade de virus que pode causar tal doenca ao organismo humano, sendo que em criancas o contagio e seguido tambem por crises de diarreia infantil - tais crises podem ate mesmo levar a morte, por desidratacao, em caso de criancas muito novas.Ja no caso da gastroenterite causada por bacterias, geralmente os sintomas e consequencias sao mais graves. A contaminacao ocorre principalmente por meio de alimentos ou agua ja contaminados. E importante lembrar que estas nao sao as unicas formas de se contrair a gastroenterite, sendo possivel o desenvolvimento da mesma devido ao uso de certas medicacoes ou mesmo devido a parasitas intestinais. Boa nutricao contribui positivamente com a saude e o bem-estar do individuo, mas muitas abordagens explicadas por ai podem parecer bastante complexas, tornando-as assim contra-produtivas. Em vez de tornar-se obcecado e tentar seguir todas as milhoes de recomendacoes que ha por ai, sera muito mais facil manter uma boa alimentacao se focar em uma dieta bem simples, porem bem balanceada.Por exemplo, experimente adicionar mais frutas a sua alimentacao diaria. Pode-se adicionar frutas facilmente ao cafe da manha ou aos lanches, o que pode tornar suas refeicoes ate mesmo mais gostosas. Procure escolher frutas da epoca, pois sao mais baratas, e que combinem com as suas preferencias, assim fica muito mais interessante o consumo delas.Inclua tambem verduras e legumes em seu almoco. Pode ser feito por meio de uma
salada servida antes do prato principal. Essa estrategia e vantajosa por diversos motivos, pois alem de auxiliar no controle do peso ajuda tambem no funcionamento do intestino, o que possui inumeras consequencias positivas para o seu organismo.Vale lembrar tambem que e muito importante o consumo de agua diariamente. E incrivel o numero de pessoas que nao consomem agua diariamente em quantidade suficiente para o seu corpo. A quantidade de agua que cada individuo precisa consumir depende de sua idade, sexo e massa corporal, mas para um adulto de estatura media, esse valor esta entre 8 e 12 copos de agua diarios.Faca exames de sangue de rotina, ao menos anualmente. Tais exames podem ajudar a detectar possiveis deficiencias de seu organismo, bem como identificar possiveis riscos, como um nivel de colesterol muito alto, indicando assim que voce precisa melhor controlar o consumo de certos alimentos, principalmente os gordurosos.E por fim, lembre-se que se mesmo seguindo essas regras ainda nao conseguir as vitaminas e minerais necessarios para o seu organismo, ha a possibilidade de consumo de suplementos como multivitaminicos, que podem ser capazes de ajudar a garantir os niveis de vitaminas necessarios para o seu corpo.Bem, se seu corpo esta feliz, entao voce tambem podera estar feliz! Sendo assim, nao se descuide de sua alimentacao, trate o seu corpo com o devido respeito e e bem provavel que voce tenha uma vida mais saudavel e feliz!
de acido folico e vitamina B12;Anemia ferropenica - decorrente da deficiencia de ferro no nosso corpo (e o tipo de anemia mais tipico);Anemia talassemia - marcada por desordem no sangue;O caso mais popular de anemia e a diminuicao de ferro no organismo, em umas fases como a infancia, adolescencia e a gestacao em que o organismo requer um numero relativamente maior de ferro no nosso organismo. E comum gestantes consumirem algum tipo de suplemento rico em ferro para que nao venham a desenvolver um quadro de anemia e assim atingir o desenvolvimento fetal.O ferro desempenha importante papel na molecula de hemoglobina que guia o oxigenio pelo sangue, de tal forma que uma baixa digestao de alimentos enriquecidos em ferro pode gerar anemia e os alimentos fontes de ferro que sao mais absorvidos pelo organismo sao os alimentos de fonte animal.Pode-se citar uns alimentos enriquecidos em ferro:Carnes vermelhas;Feijao;Gema de ovo;Lentilha;E etc.ConsideracoesOs alimentos enriquecidos com calcio diminuem a absorcao de ferro, porque entram no nosso organismo com a mesma funcao, porem a vitamina C aumenta o poder de absorcao de ferro, dai e muito importante a ingestao da vitamina C aliada com alimentos fontes de ferro.Fontes de referencia:Tipos de anemia;Anemia.
Um novo ano esta comecando e ele seria muito melhor se cada qual cuidasse de sua alimentacao da forma que realmente deveria a fim de evitar certas complicacoes para a sua saude. Com o objetivo de orientar quem deseja ter uma melhor nutricao, selecionamos algumas dicas curtas e faceis de serem seguidas.Beber bastante agua e uma parte muito importante da manutencao de seu corpo porque limpa o corpo de impurezas. Assim, garanta que voce bebe agua sempre que possivel, garantindo assim uma melhor saude.A agua e conhecida como um remedio natural e eficaz para dores articulares ou nas costas, assim como um fator de reducao na taxa de cancer de mama, colon ou de bexiga. Certifique-se entao de que voce beba pelo menos 8 copos de agua por dia.Uma refeicao balanceada com quantidade adequada de proteinas e importante porque a proteina ajuda a construir os tecidos dos musculos, assim, resultando em musculos mais magros e mais fortes. Comer mais peixe, carne, ovos e nozes ajuda a obter musculos magros.E uma pesquisa mostrou que as mulheres gravidas podem obter um elevado nivel de acido folico para elas comendo grandes porcoes de certas frutas.Ha pessoas que confundem os sinais de fome e sede, se isso acontece com voce, ha um jeito bem simples de resolver. Para ver se voce esta realmente com fome quando voce comeca a sentir os sinais de fome/sede, pegue um copo de agua, beba lentamente e espere por cinco minutos. Se voce ainda sentir fome e menos sede, entao e um sinal de que voce esta com fome e deve realmente comer. Assim, voce evita comer quando na verdade nao esta com fome. A obesidade e causada pelo acumulo de gordura, e e considerada um serio disturbio publico. Inumeras pessoas habilitadas dizem ser este um grande problema do sec. XXI, pois o nosso estilo de vida hoje influi e bastante na obesidade.Muitos individuos trafegam por meio de automoveis como instrumentos de locomocao, completam pagamentos por telefone e pela net, alem de comprarem comidas sem necessitar sair de residencia. Esses atos unidos a deficiencia de atividades fisicas dirige inumeros individuos a obesidade.O artigo de agora e voltado aos riscos da obesidade, sendo assim preparamos uma listagem com os fundamentais perigos da obesidade e alguns das problemas de saude que ela pode provocar.Doencas na vesicula e no figado;Perda da auto estima;Hipertensao arterial e infarto;Problemas cardiovasculares e respiratorios;Alteracoes no humor e depressao;Diferentes dificuldades nas articulacoes;Diabetes e aumento do colesterol.A origem da obesidade, um dos fatores causadores mais tipicos da obesidade sao habitos alimentares ruins e o sedentarismo, por isso estar pronto para encarar de frente esses dois motivos e fundamental para guerrear contra a obesidade.Muitos profissionais habilitados e medicos apostam que a correcao da reeducacao alimentar e essencial para os habitos alimentares dos obesos a fim de destruir com a obesidade e os recentes e projetar bons habitos alimentares que possam estar presentes no cotidiano do individuo .A cura da obesidade visa afastar a pessoa dos riscos que a obesidade da, e sua incalculaveis disturbios. E bastante essencial que os adolescentes estejam alertas
aos grandes habitos alimentares e participem de atividades fisicas e a importancia na nossa vida e essencial.FonteRiscos da obesidade, em Artigonal;Os riscos da obesidade - parte 1, em Nutricao em Foco.
de voce ser intolerante a lactose, uma opcao e o leite de amendoa que e uma boa fonte de calcio para sua alimentacao. E, por ultimo, se voce nao adicionar qualquer tipo de calcio em sua dieta, deve considerar a obtencao de suplementos dieteticos para tomar diariamente.O ferro e outro nutriente muto importante, principalmente para o sangue. Entao adicione ferro, tanto quanto possivel em sua dieta. Assim como com qualquer outro nutriente voce pode encontrar suplementos de ferro, para que voce possa adiciona-lo em sua dieta.E saia para tomar sol para que voce possa obter alguma vitamina D, tambem. Varias pessoas nao recebem a luz do sol e tem deficiencia de vitamina D por causa disso. Voce deve tentar dedicar pelo menos algumas horas de exposicao ao sol todos os dias, mesmo que seja no almoco e na parte da manha antes de iniciar o dia. Nos dias em que voce nao receber bastante sol certifique-se de tomar alguns suplementos de vitamina D para obter quantidade suficiente dessa vitamina em sua vida.A Vitamina C ajuda a melhorar o seu sistema imunologico, por isso tenha certeza de ingerir quantidade suficiente de vitamina C diariamente. Ha muitos alimentos ricos em vitamina C, como morangos. Voce tambem pode encontrar varios suplementos de vitamina C em muitas lojas diferentes, se voce nao puder suprir o seu corpo com bastante vitamina C naturalmente.Se voce quiser que seu sistema imunologico seja o mais forte possivel, adicione nutrientes a sua dieta e certifique-se de que voce esta lutando contra tudo o que esta tentando prejudicar o seu corpo. Ter um sistema imunologico forte pode tornar mais facil a sua luta para evitar doenca ou obter algum tipo de enfermidade. Voce vera como e facil programar uma dieta de alimentacao saudavel para sua vida.Uma das maneiras mais faceis de comer de forma saudavel e se cercar de pessoas que estao praticando habitos alimentares saudaveis, pois isso pode ajuda-lo a alcancar seus objetivos nutricionais.Quando voce adiciona as vitaminas e minerais aos seus alimentos, sua vida muda. Entao ajude o seu corpo e mente e melhore o seu organismo para obter seu potencial maximo. Comece a informar como todos devem comecar a praticar alimentacao saudaveis e nutritivas para as suas vidas, comecando por seus amigos e familiares que devem adquirir a pratica de habitos saudaveis como voce.
Nao imagina que uma madrugada na maternidade eu poderia ver tanta coisa.Na manha de quinta-feira 11.08.2011 fui com uma amiga para a maternidade que ela ja estava sentindo as dores ii ja tinha passado da hr do nenem dela nascer.Chegando a tarde ela foi internada.. voltei na casa dela pra pegar as coisas dela ii do nenem.. ii ficar como acompanhante dela ate o filhote dela (Eduardo) nascer. La vou eu martenidade a dentro!Chegando a C.O (Centro Obstetrico) tive uma visao.. que poucos tem.. privilegios de poucos CLARO... varias mulheres em trabalho de parto.. ate entao estava td bem.. td normal do ambiente.. minha amiga encontrava-se no leito dela.. (N 01)... ao passar das horas.. a dores dela foi aumentando.. normal.. outras mulheres sentindo dores mais fortes que ela.. Rum.. nd de diferente!Chega o horario da noite.. viii a primeira mulher.. entrando em trabalho de parto.. Acredite.. pra mim foi fascinante.. (Explicacao) atualmente faco o curso de enfermagem.. area que pretendo me especializar.. neo natal.. UTI neo natal.. Enfermagem pediatrica como um todo.voltandoo...A mulher que estava en trabalho de parto.. a crianca ja coroando.. foi encaminhada para a sala de parto.. [infelizmente dessa nao pode assistir o parto].iii atras dela outras ii outras mulher entrando em trabalho de parto. Ok..por volta das 23:15.. eis que Chega Daniele, 18 anos, gravida de Julia.. no 9 mes de gestacao.. deu entrada na maternidade.. pq ja tinha perdido parte do liquido que mantem o bebe.. Aii e que comeca a historia..Daniele.. chegou td cheia de gas.. falando pelos cotovelos.. parecia Liana Cardoso.. nao perdia uma.. entrando pela madrugada.. a mesma reclama que nao esta sentindo dor nenhuma e que deseja sentir a dor para que seu parto seja rapido e de preferencia normal..Assim seu pedido foi atendido.. a Medica aplicou-lhe uma medicacao via intravaginal.. ii ate entao com o passar das horas Daniele.. naosentia nd.. so pequenas colicas.. tomando parte de todas a mulheres que entravam em trabalho de parto.. a dor aumentou um pouco so um pouco.. ii durante essa mudanca de dores.. eis que surge uma Criatura.. mae de 7 filhos.. deu entrada na maternidade.. xingando Deus ii o mundo.. falando coisas horriveis.. ii queria que fizesse logo o parto dela pq a filha dela.. estava matando ela.. [cenas horriveis].. Daniele nao descolava claro.. 2H da madrugaa nao satisfeita.. coma evolucao da sua dor.. Daniele pediu que a colocasse mais um remedio intravaginal.. ou colocassem ela no soro!.. [ela nem sabia a que a esperava].. se nao fosse TRAGICO.. seria COMICO.. mas eu rir.. nao vou mentir!Avisamos a mesma que nao seria uma boua ela provocar a dor.. mais ela nao ligava falando sempre.. que tinha planejado a filha.. i que queria parto normal.. bom fazer o que ne!Se passaram 3, 4, 5H.. quando chegou 6H da manha de sexta-feira 12.08.2011.. uma medica nao vendo a evolucao da dilatacao de Daniele.. resolve coloca-la no soro.. a essa altura.. ela ja gritava que tava com fome.. ii com sono.. rsrs'.. aiin meu Deus aii que vem a parte interessante.O soro comecou a fazer efeito..
Daniele nao conseguia mais dormir.. as dores aumentava.. por causa da medicacao que foi diluida no soro.. ii Daniele.. comecou a chora e reclamar... 8H da manha.. daniele.. ja estava gritando.. 9H.. se mordendo... 10H queria querbrar a bomba de fusao do soro.. 11H parecia uma filha de Huck.. toda rasgada.. ii mordida.. ii assim nao se deu por satisfeita do estrago.. me apertava que nossa.. se meu namorado visse.. nao ia acreditar que foi uma ela entrando em trabalho de parto que tinha me deixado roxa.. roxa mesmo.. pq apertava viiu.. rsrs'.12H.. Daniele nao era mulher mais pra nd.. ii gritava que nao aguentava mais.. Infelizmente tive que deixar a maternidade por motivos particulares.. mas soube pela minha amiga.. que ela veio ter a nenem dela por volta das 15 e pouca da tarde.. as duas estao bem.. gracas a Deus.. o parto foi normal.. depois de ter comido tanta dor.. Depois fiquei me perguntado sera que esa menina foi planejada mesmo.. sei que a dor do parto e grande.. mais quando ja tem uma nocao da coisa acho que a mente ii o corpo ja fk meio que preparado.. mas vai entender ne!esse mais um capitulo da minha vida.. coisas que acontece ii vc nem imagina passar.Haa nao esquecendo.. minha amiga tbm teve o nenem dela as 17:30 de sexta.. ii foi cesario.. acredite 27H depois.. mas gracas a Deus td ocorreu bem.Beijinhos ii ate a proxima!