ambiente que o cerca. E sabido que muitas pessoas competentes profissionalmente sabotam suas chances de sucesso e felicidade por causa de problemas que elas consideram intransponiveis.Isso ocorre porque a maioria, infelizmente, convive com um baixo nivel de auto-estima cristalizado ao longo dos anos. O resultado e a autoconfianca debilitada. A autoconfianca e absolutamente necessaria se voce quiser fazer progresso em sua carreira.Ela livra-o de preocupacoes desnecessarias, medo e inseguranca. Torna o cerebro descansado para dedicar-se a ideias positivas.Voce desenvolve essa autoconfianca aceitando novas oportunidades quando elas surgem, tomando a iniciativa e fazendo as coisas acontecerem em vez de esperar. Quando confiar em si mesmo, os outros tambem confiarao.Confianca e como gripe: tremendamente contagiosa. Quando irradiar confianca, voce estara motivado e sabera motivar os outros; as pessoas o seguirao,as oportunidades surgirao.4. Deite-se e levante-se tranquilo.Nao va dormir com as tradicionais noticias pessimistas e angustiantes da teve, ou apos ter assistido a um filme violento, pois eles agitarao o seu sono. Pesquisas revelam que o ultimo pensamento com que a pessoa adormecer tendera a predominar durante o sono.Nao e preciso, portanto, ter muita imaginacao para saber o que acontecera se voce dormir preocupado ou alarmado. Ao deitar, reserve dez minutos para voce mesmo. Visualize uma paisagem paradisiaca, cheia de luz, cores e muita paz. Sinta esse ambiente positivo e tranquilizante envolve-lo e permaneca nele enquanto adormecer.Se puder, ao mesmo tempo ouca uma musica relaxante e suave (afinal, para que serve o walkman?). Outros, ainda, conseguem excelentes resultados orando e comungando com Deus pouco antes de dormir, agradecendo pela protecao e forca recebidas durante o dia. Fazendo essas coisasseu sono tera melhor qualidade.Ao levantar, disponha de pelo menos cinco minutos para voce mesmo. Nao ligue correndo a televisao a cata das eternas noticias perturbadoras, nem ligue o radio no ultimo volume para ouvir musica agitada (rock, samba etc.). Respeite-se. Ao levantar, fique num lugar tranquilo de sua residencia e visualize um dia de harmonia e protecao em seu lar,no trabalho ou onde estiver. Faca com que essa sensacao de harmonia e protecao penetre em voce, sinta-se mesmo invadido por esse estado de espirito. Permaneca assim por cinco minutos ao menos. No decorrer do dia, lembre-se, a cada hora ou par de horas, dessa sensacao de harmonia e protecao. Voce ficara surpreso de ver como as coisas poderao se encaminhar favoravelmente durante o dia. Tudo isso porque, inconscientemente, sua postura sera mais tranquila e confiante diante das pessoas e situacoes, e as respostas tenderao a se alinhar com o seu comportamento harmonioso.5. Estabeleca harmonia no relacionamento da equipe.Faca com que seus liderados aprendam a trabalhar em equipe e estabelecam um ambiente de cooperacao. O trabalho em equipe, a confianca mutua e cooperacao geram mais trabalho produtivo e motivacao do que muitos metodos sofisticados o conseguem. Mantenha um ambiente alegre, tranquilo e harmonico.Comemore um resultado positivo de seu departamento como um projeto concluido, um desempenho acima da media -, oferecendo a sua equipe refrigerantes e salgadinhos, ou algo parecido, no final do expediente.6. Reforce a auto-estima dos colaboradores.Faca com que as pessoas se sintam vencedoras. Gere orgulho