um ataque terrorista, de andar de carro, de ficarsozinho, de ser rejeitado, de fracassar. Quais sao seus medos?UM MEDO MUITO ESTRANHO Recentemente uma jovem universitaria disse-me que tinha um medoincomum: pavor de passaros. Um trauma na infancia levou-a a ter medo dasinofensivas aves. Contou-me que podia enfrentar um cachorro bravo, mas naoum beija-flor. Como nossa mente e complexa! Quem controla a nossa mente nao e a realidade real de um animal, pessoaou situacao, mas a realidade emocional registrada na memoria. Temos uma fantastica inteligencia, deveriamos ser livres, mas facilmentecriamos gigantes em nosso inconsciente que nos ameacam e nos aprisionam.ESQUECIMENTO Nossa memoria e inumeras vezes mais sofisticada do que a de umsupercomputador. Mas as pessoas estao reclamando de que estao esquecidas,com memoria fraca. Elas esquecem encontros, objetos, novas informacoes.Desesperadas, procuram medicos, mas nada encontram. Deixe-me dar umarefrescante noticia. Nao existe memoria fraca, mas bloqueada, devido a protecao cerebral.Como o cerebro tem mais juizo do que nos, ele trava a memoria para evitar quepensemos muito e gastemos energia excessiva. Bendito esquecimento. UMA BOA NOTICIA PARA JOVENS E ADULTOS Quer abrir as janelas da memoria e libertar a inteligencia? Quer brilhar na sreunioes de trabalho e emitir opinioes lucidas? Quer ser uma fera intelectual nosconcursos e entrevistas? Primeiro estude dedicadamente. Segundo, controle a fera da inseguranca edo medo que habita em sua emocao! O cerebro interpreta o medo como se suavida estivesse em perigo, por isso bloqueia os arquivos e produz os famososbrancos. Voce tem uma fantastica inteligencia. Mas lembre-se de que o medode falhar acelera a derrota.DICAS PARA PROTEGER A MEMORIA Viva intensamente as leis para ser feliz: contemple o belo, gerencie aemocao, trabalhe perdas. Mas o que fazer com os traumas ja registrados? Enecessario reeditar o filme do inconsciente, sobrepondo novas experiencias sobreas antigas. Eis o maior desafio da inteligencia! E necessario criticar diariamente as imagens doentias da memoria quenos controlam. E necessario tambem nao pedir mas determinar ser alegre,ousado, seguro, saudavel. Essas ferramentas reurbanizam as favelas do medo, doodio, da autopunicao e nos libertam.8a LEI: TRABALHAR PERDAS E FRUSTRACOESSer feliz nao e um acaso do destino, mas uma conquista existencial. Trabalhar as perdas e frustracoes e superar as dores da existencia e usa-laspara amadurecermos e nao para nos destruirmos. E repensar nossas dificuldades.Ver por outro angulo nossas decepcoes. E poder esculpir a personalidade, mesmonao sendo artesao. E ter coragem para vencer, mas humildade para viver. E ter consciencia de que a vida e uma grande escola, mas pouco ensinapara quem nao sabe ser um aluno... E ser um eterno aprendiz. Sem trabalharperdas e frustracoes, a vida alterna-se entre momentos felizes e periodos deprofundo sofrimento. A VIDA E BELA, MAS TEM OBSTACULOS IMPREVISIVEIS Ao longo dos anos atuando como psiquiatra e psicoterapeuta epesquisando os segredos da mente humana, tive uma conviccao: todo serhumano, seja ele rei ou sudito, intelectual ou iletrado, atravessa momentosangustiantes. Somos tao criativos que, se nao tivermos problemas, nos osfabricamos. Basta sentir que precisa de alguem que voce sofrera frustracoes. Bastaamar e ter amigos que as incompreensoes virao. Mas isso nao depoe contra avida, faz dela uma poesia. Para muitos