a estetica e, assim, a industria do regime explodiu", explica Foxcroft.Portanto, quais sao as dietas milagrosas mais estranhas e prejudiciais a saude da historia?saiba maisCom exercicio fisico e dieta saudavel, jovem do DF perde 83 kg em um anoDieta rica em frutas, vegetais e fibras diminui risco de cancer colorretalDieta duas vezes por semana reduz peso e risco de cancer de mamaMastigue e salive bastanteNa virada do seculo 20, o americano Horace Fletcher popularizou a ideia de que uma das maneiras mais efetivas de perder peso era mastigar e cuspir bastante.O fletcherismo, como foi chamado seu processo de emagrecimento, dizia que as pessoas deveriam mastigar a comida ate todas as calorias fossem "extraidas" e depois cuspir o material fibroso que restou.Fletcher detalhava minuciosamente quantas mastigadas a pessoa tinha de dar para cada tipo de comida. Segundo ele, um determinado tipo de alho, por exemplo, teria de ser mastigado em torno de 700 vezes.Por mais estranha que pudesse parecer, a dieta do americano tornou-se bastante popular e atraiu varios seguidores famosos, como os escritores Henry James e Franz Kafka.Segundo Foxcroft, o regime chegava ao ponto de cronometrar os jantares de modo que as pessoas mastigassem a comida."A dieta tambem previa que seu seguidor defecaria apenas uma vez a cada duas semanas e que seu coco nao teria odor. Pelo contrario, as fezes teriam um odor similar a 'biscostos recem-tirados do forno'", diz."Fletcher carregava uma amostra de suas proprias fezes com ele para ilustrar o feito de sua dieta", acrescenta.Dieta dos vermesTambem no inicio do seculo passado, uma dieta inusitada fez enorme sucesso. O regime previa a ingestao de tenias (ou solitarias) para emagrecer. A cantora de opera Maria Callas teria sido uma das celebridades daquela epoca a ter comido parasitas para perder peso.As pessoas que seguiam essa dieta deveriam ingerir ovos dos parasitas, frequentemente em forma de pilulas. A teoria baseava-se na ideia de que tao logo as tenias atingissem a maturidade no intestino dos pacientes, absorveriam a comida, dando inicio ao processo de emagrecimento, por vezes, acompanhado de diarreia e vomito.Uma vez que o usuario atingisse o peso desejado, tomaria uma pilula para matar os parasitas que, no melhor dos casos, morreriam.A pessoa teria, entao, de excreta-los, o que poderia causar complicacoes no abdomen e no reto.O regime era arriscado em varios sentidos. Nao apenas o parasita poderia crescer em ate 9 metros de comprimento dentro do corpo do seguidor da dieta, como tambem poderia provocar inumeras doencas, como dores de cabeca, problemas oftalmologicos, meningite, epilepsia e demencia."Durante o seculo 19, a dieta tornou-se um grande negocio", diz a historiadora Annie Gray, especializada em nutricao."A publicidade ficou cada vez mais sofisticada, com mais e mais produtos dieteticos sendo colocados a venda."O boom da industria da dieta tambem foi facilitado pelo crescimento no numero de celebridades, dos meios de comunicacao e dos novos medicamentos, acrescenta Foxcroft.ArsenicoRemedios, pilulas de emagrecimento e "pocoes magicas" tornaram-se um grande negocio no seculo 19. Mas tais medicamentos normalmente continham ingredientes perigosos, incluindo arsenico e estricnina."Eles foram alardeados como aceleradores do metabolismo, tal qual as anfetaminas", diz Foxcroft.Apesar de