Se eu acreditar que todo mal estar e um estado de animo passageiro.Que toda tristeza finda.Que todo sofrimento e crescimento.Eu consigo, aos poucos, lidar. "E reconhecer o seu nada, assim como uma crianca pequena espera tudo do pai". Meus fantasmas e meus medos tem me acordado e me feito lembrar que levanta comigo muito mais do que carne e osso toda manha. Quanto mais eu me aproximo, mais longe eu quero estar. "Pecador do pecado que nenhum cristao e obrigado a perdoar".Emily Bronte em Morro dos ventos uivantes. "Quero te ensinar um segredo: todo o teu passado e apenas um nascimento. E se apenas os historiadores, e mais ninguem, conseguem inventar divisoes tais como fim atingido, ciclo completo, epoca acabada, onde te apoias para lastimar uma acao que ainda nao produziu efeito e que jamais o produzira?"Saint-Exupery em Cidadela. "Os homens que sofrem tornam-se semelhantes entre si por efeito da analogia da sua situacao, da provacao do destino partilhado ou da necessidade de compreensao e de cuidados." Uma imagem que traduz meus 21 anos:Eu deitada vendo a vida passar. Ja faz um tempo que eu esqueci quem eu sou. "Voce junta duas pessoas que nunca foram juntadas antes; e as vezes o mundo se transforma (...) Juntas, (...) elas sao maiores do que seus dois eus individuais. Juntas, elas veem mais longe, e enxergam mais claramente. E claro que o amor nao pode ser combinado equilibradamente; talvez ele raramente seja."BARNES, Julian; Altos voos e quedas. As gorduras da felicidade e as da depressao REVISTA SAUDE! Alimentacao Saudavel um Guia Pratico de Nutricao Colelitiase e a presenca de calculos no interior da vesicula biliar.[1]Esses cristais ou calculos podem ocorrer em diversas porcoes do trato biliar, como o ducto coledoco (causando coledocolitiase) e a vesicula biliar. Os cristais podem obstruir o trato biliar, causando ictericia, e o ducto pancreatico, levando a pancreatite. A colelitiase se trata especificamente da formacao desses cristais na vesicula biliar.ComposicaoOs cristais podem ser formados por uma grande variedade de substancias, porem as mais comuns sao:Sais de calcio e bilirrubina: Formam pequenos cristais escuros. Mais comuns em portadores de anemia, cirrose e infeccoes no trato biliar. Colesterol: Forma cristais de coloracao esverdeada, ou as vezes com tom mais amarelado. Mistos: Caracterizam a maior parte dos casos, cerca de 80%, e contem colesterol misturado a sais de calcioOs sintomas mais comuns de colelitiase sao desconforto na regiao abdominal e dores no hipocondrio direito. Entretanto, ela geralmente e assintomatica ate os estagios avancados "Oracao da Serenidade Concedei-me, SenhorA serenidade necessaria para aceitar as coisas que nao posso modificar; Coragem para modificar aque..." Orientacao Nutricional: ColilitiaseObs.: Quando a cirurgia (colecistectomia) nao e indicada pela presenca de alguma doenca associada, ou se o paciente e obeso, indicam-se as seguintes recomendacoes: Preferir20 a 30g de gordura/dia aumentando progressivamente ate 50-60g/dia;Leite/iogurte/coalhada desnatados, queijo tipo cottage, ricota;Peito de ave sem pele, peixes magros (pescada, merluza, bacalhau, robalo, trilha, linguado, badejo, cherne, garoupa, bonito, namorado, congro-rosa, vermelho, espada);Ovos cozidos, poche ou mexidos no leite desnatado tres vezes por semana;Hortalicas geralmente bem toleradas: batata, abobora, abobrinha, cenoura, tomate, hortalicas de