couve para a peleProdutos a base de couve combatem o envelhecimento precoce, reduzem olheiras e a aparencia dos poros.Depois de ser usada em diversos tipos de saladas e em outros alimentos nao tao amigos da dieta, como a pizza, a couve, agora, se tornou aliada, tambem, da beleza do rosto.O ingrediente presente em muitas cozinhas pelo Brasil esta ganhando o titulo de tendencia do momento por conta de suas propriedades que beneficiam a pele de fora para dentro, ou seja, topicamente.Os experts Joe Cloyes e Greg Gonzalez comentaram que descobriram as qualidades do alimento a Marie Claire americana apos anos de estudos. "Desde jovens nos aprendemos sobre ingredientes, extratos de plantas oleos essenciais e diferentes tipos de peles", explicaram.O que eles descobriram foi que a couve possui vitaminas A, B, C e K, bem como antioxidantes e fitonutrientes, que ajudam a manter a pele jovem por mais tempo, prevenindo contra o envelhecimento precoce.Alem disso, as folhas da couve diminuem a aparencia dos poros, reduzem olheiras e promovem a producao de colageno, bem como diminuem os danos causados pelos radicais livres e promovem a renovacao celular.Cloyes e Gonzalez desenvolveram uma linha de produtos a base da couve, que inclui um serum e um creme antiidade, entre outras opcoes a venda nos EUA pelo site Youth To People. Por enquanto, a novidade nao chegou ao Brasil, mas e possivel encontrar produtos similares em outros sites americanos.FONTE: http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2016/04/da-mesa-para-o-rosto-conhece-os-beneficios-do-couve-para-pele.htmlCOUVE, BELEZA, PELE JOVEM, OLHEIRAS, ANTIIDADE, ERICA ARTEIRA, COSMETICA ARTESANAL, COLAGENO, COSMETICOS, ERIKA ARTEIRA contaminacao na academia, tome cuidado!A grande rotatividade de pessoas nas academias e as bacterias eliminadas atraves do suor durante os exercicios fisicos sao as principais ameacas de contaminacao. Esses tipos de bacterias podem causar infeccoes na pele, levar a proliferacao de fungos que provocam micoses e ate mesmo a candidiase.De acordo com informacoes compartilhadas pela revista norte-americana Cosmopolitan, o site de manutencao de equipamentos de ginastica FitRated reuniu amostras de bacterias de 27 diferentes aparelhos em tres redes de academias diferentes dos EUA. E o que eles descobriram foi nojento: centenas de bacterias que podem causar infeccoes de pele e algumas que sao, inclusive, resistentes aos antibioticos.Tres equipamentos de ginastica que as pessoas mais usam regularmente na academia sao os mais cheios de germes. A bicicleta ergometrica tem 39 vezes mais bacterias do que uma bandeja de plastico dessas da praca de alimentacao do shopping, a esteira tem 74 vezes mais bacterias do que uma torneira de banheiro, e os halteres sao os equipamentos mais sujos de todos, com 362 vezes mais bacterias do que um vaso sanitario.Se voce pensar a respeito, a situacao dos halteres pode fazer sentido. E provavel que voce ja tenha limpado sua esteira apos o uso, e ate ja tenha visto alguem a limpando. Mas voce ja viu alguem limpar um par de halteres apos usa-lo?Qual a recomendacao?O ideal e que voce desinfecte o seu equipamento antes e depois de usa-lo, e evite sempre caminhar descalco na academia ou toque o rosto com as maos sujas durante o treino. Alem disso, voce deve sempre lavar as maos imediatamente apos