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Usher - Numb (Project 46 Remix 2013) #Aprovada Elektro Gabry Ponte Ft. Haiducii & Jeffrey Jey - Dragostea Din Tei (Extended Mix) Nicole Scherzinger - Boomerang Ke$ha - C'mon (Cosmic Dawn Club Mix) Mike Candys Feat. Jenson Vaughan - Bring Back The Love (Radio Mix) Will.I.Am Ft. Diddy, Lil Wayne, Britney Spears, Hit-Boy & Waka Flocka - Scream & Shout (Remi Cher Lloyd Feat. Juicy J - With Ur Love (US Radio Mix) Disco 2000 - Ey DJ (Dirty Sunchez Mix) Calvin Harris Feat. Ellie Goulding - I Need Your Love (eSQUIRE & OFFBeat Radio Edit) Fabolous Feat. Chris Brown - Ready Desaparecidos vs. Walter Master J - Danser (Lanfranchi & Farina Original Radio Edit) Swedish House Mafia Vs. Ke$ha - Don't You Worry Animal Justin Timberlake Feat. Jay-Z - Suit & Tie *New Single Lanfranchi Vs. Cue & Play - What a Feeling Congorock & Stereo Massive feat. Sean Paul - Bless Di Nation (Clockwork Remix) BrysonLee Vs. U2 - Where Your Eyes Have No Name (BrysonLee Mash Up) Afrojack Feat. Chris Brown - As Your Friend (Original Single Mix) *Versao Final Keyshia Cole - Enough Of No Love (Radio Edit) Sidney Samson & Martin Garrix - Torrent (Radio Edit) Ne-Yo Feat. French Montana - Let Me Love You (Remix) Ke$ha - C'mon (Cosmic Dawn Club Mix) Arezzo dez 2011Vamos baixar mais novidades!!!!UnClubbed & Kim Wayman - We Are The People ( Danny Dove Edit )Edward Maya - Desert Rain 2012 ( Alex Addea Mix )Bob Sinclar & Pitbull - Rock The Boat ( US Club Mix ).Shaggy & Kat Deluna - Dame ( Radio Edit )Avicii & Nervo - Youre Gonna Love Again ( Club Mix )Calvin Harris &. Kelis - Bounce 2012 ( Giuseppe Capurro Mix )Rihanna & FloRida - We Found Love ( US Remix )Wonder Girls - The DJ Is Mine ( Radio Edit )Riva Starr & Fatboy Slim - Get Naked ( Louis La Roche Mix )David Guetta & Sia - Titanium ( Official Club Mix )David Guetta - Without The Epic Motherfer ( From Mars Mashup )Michael Woods & George Acosta - Feels Like True Love ( G A Mashup )Foo Fighters - Walk ( Felippe Senne Mix )Bruno Mars Vs Michel Telo - Lazy Te Pego ( Mashup Germany )Pacific State - Beachball ( Re Quest Mix ). Auckland House & Natalie - Rise Up ( Stereojackers Mix )Benny Benassi - Satisfaction 2013 ( ATFC Dub Mix )Erick Morillo & Shawnee Taylor - My Melody ( Club Mix )Franky Rizardo & Tess - The End ( Original Mix )John Dahlback & Agnes - Life ( Original Mix )Kelly Clarkson - Catch My Breath ( Cutmore Edit )Africanism & Bob Sinclar - Samba In Hell ( Original Mix )Alex Gaudino & Jordin Sparks - Is This Love ( Benny Benassi Mix )Loreen - In My Head ( Promise Land Edit )Pitbull & Christina Aguilera - Feel This Moment ( US Version )Whelan & Di Scala - Open Up Your Heart ( Extended Mix ) Atracoes: Forro Pegado, Simone e Simaria e ChicabanaLocal: Texas (Avenida Padre
Atracoes: Busca Pe e Arreio de Ouro e Grupo Toke de HumildadeLocal: Socyte CLub, Barbalha - CeCompra de Ingressos Farmacia Santa Cecila Atracoes: Italo e RennoData: 06.09.2013Local: Py Club Atracoes: * Forro Pegado, Solteiroes do Forro e Forro Cangaco (Sexta-Feira) * Forro Real, Bota Pra Moer, Vicente Nery, Forro de Nois (Sabado) * Caninana do Forro, Forro do Kqueado e outras (Domingo)Data: 20 a 22 de Setembro de 201330 Mil em premios, #Nao fique de Fora ! Atracoes Confirmadas: Solteiroes do Forro, Jorge e Mateus, Luiz Marcelo & Gabriel e claro, #AvioesDoForro Data: 1o de Setembro de 2013 as 14:00hs Atracoes: * Forro Pegado e Outras (29.08.2013) * Dorgival Dantas, Toca do Vale e Outras (30.08.2013) * Forro Real, Forro da Pegacao, Arreio de Ouro e Outras (31.08.2013) * Wesley Safadao e Garota Safada, Forro da Curticao e Outras (01.09.2013)Data: 29.08.2013 a 01.092013 Local: Brejo Santo - CE CL TUR VIAGENS E TURISMOE-mail: claudiomstur@gmail.comCel: (88) 9714.5302 ou (88) 9261.6849Endereco: Rua Nova Esperanca - Farias Brito - CeObs. Temos Ar-Condicionado e Bancada Reclinavel ! Shrek: Se eu te tratei tao mal porque ainda esta aqui? Burro: E isso que fazem os amigos. - Mas se voce quiser ir, voce ja sabe ! vou te guardar no coracao, assim como todos que ja foram embora :/ abra a porta, nao demora, preciso-te dizer .. que estou fugindo agora. Nao, nao pense que nao tentei permanecer aqui, suportei superei por muito tempo. O mesmo utilizado pra me convencer sair daqui. Sabe aquelas cartas de promessas que eu sempre guardava para que todas as lembrancas permanecessem vivas ? nao existem mais. Foi dificil, confesso. Mas resolvi encarar a realidade e parar de ressuscita o passado. Toquei-me que me faz mal, cada palavra que representasse o quanto eu era feliz. Nao pense que seja tolice, ou algo qualquer, so cansei de me expressar, sem ter ninguem pra notar. Mas nao se preocupe, nao voltarei breve. A nao ser, que me achem por ae, ou apenas uma palavra sua me convenceria. De preferencia, a que estou esperando um tempao pra ouvir. E o motivo, de estar aqui. Querido cerebro, desculpe por pensar demias nele.Querido estomago, desculpe por todas as borboletas.Querido travesseiro, desculpe por todas as lagrimas.Querido coracao, desculpe por todos os arranhoes. Achei que seria mais facil me sobre sair dessa confusao, sem nenhum arrependimento ou com nenhuma sensacao de solidao. Tentei interferir no tempo, o qe n tinha mais solucao e quando me dou conta, estou aqui mais uma vez, ao ponto de partida, ja cansada de tantas tentativas. Tive razao muitas vezes e confesso qe me sentia melhor qndo estava sozinha. A solidao ja me causava calmaria, nao tinha nenhum medo, nem grandes traumas ou a preocupacao de ter qe agradar a maioria. Pensei qe tomar decisoes com um peito de aco e ter frases ensaiadas prontas pra serem ditas me faria bem, mas o resultado nao foi o esperado. Me enganei, como outras vezes aconteceram. Tentei permanecer intacta, como se uma solucao iria chegar, tudo se solucionar, otempo voltar e novamente, cada coisa em seu
lugar. Ilusao ! Foi e sempre vai ser em vao,nao se pode interferir no tempo e da menos espaco a quem nao merecia. Mas aprendi, nem sempre pode se confiar naquele que, esta proximo, pois o mesmo,sempre esta ali, colhendo as mais preciosas informacoes e detalhes, so pra te ferir.
pode ate parecer fraqueza, pois que seja fraqueza entao ... Tem coisas que Deus da para a gente APRENDER e tem coisas que Deus so da quando a gente APRENDE. Garotas podem parecer frageis, mas nao sao estupidas. Hoje ela chora, amanha ela se vinga. Feche os olhos, deixe o som te guiar. Esqueca de tudo, de todos ao seu redor. Deixe a melodia te contagiar, a lagrima rolar. Aos poucos, o sentimento vai se revelar, aos momentos tristes ou alegres, retornar. Perceba as palavras, os detalhes, a batida, correspondendo as suas expectativas. A sua mente ja em harmonia, tudo numa perfeita sincronia. Preste atencao, nao vai durar muito tempo. 3 minutos, um pouco menos ou um pouco mais .. quem sabe !? Tenha coragem. Porque nao um replay ?Deixe essa explosao de sentimentos retornar. Deixe a musica tocar .. Eu fiz tanta besteira na minha vida, e o meu medo de te desapontar e tao grande que eu preciso procurar besteiras na sua vida, pra me desapontar com voce e estar mais preparada caso voce decida seguir por ai, sem mim. autordesconhecido Querida Familia, Nossa festa de Natal esta chegando. Sera dia 03/12, e a presenca de toda familia e de suma importancia, para que nosso evento natalino seja um sucesso!Tudo esta sendo preparado com muito carinho para voces. Contamos com a presenca!Professora Andrea e Pastoral No oratorio... Oramos. No oratorio...Estudamos a palavra viva de Deus,com a Biblia infantil.No oratorio... Louvamos a Deus com a musica. Professora Andrea Com a brincadeira do varal, ospequenos do primeiro periodo colocaram em pratica alguns conceitos matematicos,(grande/pequeno e como formar um par), alem de trabalhar a coordenacaoampla, espaco, o movimento de pinca, cores, e trabalho em equipe. NOSSOS MOMENTOS! A atividade foi divertida e as criancas corresponderam bem aos objetivos planejados. No final fizeram o trabalho inverso, de retirar os prendedores e organizar as meias com seus respectivos pares. Professora Andrea e Milene COMEMORANDO A VIDA COM NOSSA AMADA LAURA BEZERRA! PARABENS LAURA! FOTOS DA ATIVIDADE DO CAVALO TEMA: FAZENDINHA Excelente semana! Beijos...Andrea e MileneMateus e Laura Bandeira: As fotos estao na postagem do dia 03/11. A Educacao Infantil e a primeira etapa da educacao basica, por tanto, de suma importancia no desenvolvimento do ser humano. Cada vivencia, um novo aprendizado. Experimentando novas tecnicas de artes. Pintura com balao! PINTURA COM HASTES FLEXIVEIS. Excelente Semana! Andrea e MileneA infancia e a fase davivencia e percepcao do mundo a partir do olhar, tocar, saborear, sentir eagir. Tudo isso faz parte do universo infantil. Viver a infancia e nao secansar de ser crianca. E brincar, correr, pular, gritar, cantar... (MarleneGonzatto) COMEMORANDO A VIDA COM OS MEUS AMORES!Nossa ultima aula de 2015 com a prof Brigida! OBA! COMPARTILHAR A PIPOCA E MUITO BOM! Como e bom fazer amigos! Recebendo a escritora Maria Luiza Vargas Ramos, vo de uma aluna da prof. Ro. Foi um momento maravilhoso! Aproveitando a linda tarde, para fazer um lanche com a turma da prof. Ro no patio. Querida Familia, O ano escolar chegou ao fim e eneste clima de harmonia que nos despedimos.
Foi um ano maravilhoso, commomentos muito especiais e cada um deles ficara guardado em nossa memoria comcarinho. Lembrar que chegaram tao pequenos... Quantas vivencias, descobertas,aprendizados.Cada crianca deixou sua marca, com seu jeitinho especial deser, fazendo das nossas tardes um momento magico. Aprendemos muito com voces, criancas.Agradecemos aos familiares a parceria e a confianca! Prospero 2016, com novas vivencias, novas descobertas, um novo aprendizado. Valeu 2015 e Venha 2016!!!!!!!!Com carinho, saudades Professora Andrea e Milene
suco natural de laranja. Destacamos alguns objetivos, importantes para o desenvolvimento infantil. Objetivos:Mostrar a importancia da nutricao e da educacao alimentar;Trabalhar a oralidade, cor, textura, cheiro, peso e sabornatural da fruta;Estimular a importancia das atividades coletivas; Nossos momentos! Visitando a sala da professora Ro... Explorando as laranjas!Preparando o suco! PREPAROU, TOMOU!Os pequenos adoraram compartilhar esse momento nutritivo! So para registrar, nosso amigo Mateus e nossa amiga Laura com seu animal da fazenda. Excelente semana! Professora Andrea e Auxiliar Milene
chao nao sobe nos ares.E uma grande pena que nao se possaestar ao mesmo tempo nos dois lugares!Ou guardo o dinheiro e nao compro o doce,ou compro o doce e gasto o dinheiro.Ou isto ou aquilo: ou isto ou aquilo...e vivo escolhendo o dia inteiro!Nao sei se brinco, nao sei se estudo,se saio correndo ou fico tranquilo.Mas nao consegui entender aindaqual e melhor: se e isto ou aquilo.Ou isto ou aquilo, Editora Nova Fronteira, 1990 - Rio de Janeiro, BrasilCecilia Benevides de Carvalho Meireles - nascida no Rio de Janeiro em 7 de novembro de 1901.Poetisa, pintora, professora e jornalista.
ver a pessoa amada com outra e rir com os olhos cheios de lagrimas. E amar alguem em silencio. E deixar-se amar por alguem que nao se ama. E consolar quando se precisa ser consolado. E saber esperar quando nao se acredita mais no retorno. E elogiar quando se tem vontade de maldizer. E manter-se calmo mesmo no desespero. E fazer alguem feliz mesmo com o coracao em pedacos. E ter fe naquilo que e dificil de acreditar. E tentar perdoar alguem que nao merece perdao. Ser forte e, enfim, viver quando ja se sente estar morto. Por isso, por mais dificil que seja a vida: ame-a, seja forte. como tudo esta mudado. Essa necessidade de ter voce aqui por perto virou rotina, na verdade desde quando eu te vi, eu tinha certeza que voce seria minha razao pela qual eu estou feliz. T-H-I-S ! Vai deixar ela escapar pra sempre? Nao faz isso. Essa menina vale ouro, da um jeito de fazer ela sorrir! Quer uma dica? De atencao pra ela. Prova pra ela que voce nao precisa de mais nada, a nao ser ela. De apelidos, ligue do nada, mande sms de madrugada, diz que a ama, mas diz com sinceridade. Compra um buque de flores e vai la na sala de aula dela, entrega pra ela na frente de todo mundo, mostra que voce nao tem vergonha nenhuma de quem ela e pra voce. Empresta suas blusas pra ela, toca violao pra ela na varanda, leva cafe na cama, ve filme abracadinho com ela, segura firme a mao dela, fala dela pros seus amigos, manda sms de madrugada. Puxa ela pela cintura, da beijo na bochecha, poem o cabelo atras da orelha, beija a testa dela. Joga videogame com ela e deixa ela ganhar, segura o queixo dela com os dedos. Diz que ama ela e nao vive sem ela olhando nos olhos dela. Chega de fininho por tras, tapa os olhos dela e diz no ouvido dela: Adivinha quem e? Faz piquenique com ela, deita na grama do lado dela e fique discutindo sobre o formato das nuvens. Deita ela no teu peito e fica olhando as estrelas da varanda, faz ela ouvir teus batimentos e faz pedido pras estrelas. Leva ela no cais e assiste o por do sol com ela tomando sorvete. Joga pedra no lago com ela, e suja ela toda de sorvete. Leva ela pra um desses parques de rua e consegue um urso de pelucia pra ela. Diz pra ela se cuidar. Ajuda ela a cozinhar, e diz que ela e linda. Faz qualquer coisa, mas nao fica parado. Em entrevista ao blog Meia Lua de Compasso, o tecnico da equipe de atletas de alto nivel nacional e internacional de Karate de Araucaria deu o seguinte depoimento:Com relacao a aptidao fisica como forca, flexibilidade, agilidade e capacidade respiratoria, voce trabalha com seus atletas mais essas caracteristicas ou a tecnica propriamente dita do Karate?E feita na verdade uma periodizacao, com trabalhos de forca, de agilidade, de resistencia e de tecnica para que em ou
periodos de competicao, os atletas estejam fisica e psicologicamente preparados.Voce acha que a falta de tecnica e suprida por um bom nivel de aptidao fisica?Dificilmente. Ambas tem que caminhar juntas pois de nada adianta ter muita potencia em um soco ou chute e nao saber como aplica-la.Voce indica o Karate ou alguma outra arte marcial como atividade fisica para quem procura melhorar sua qualidade de vida?Com toda certeza pois a pratica o Karate melhora varios aspectos fisicos proporcionando assim um melhor bem estar, melhor disposicao para a pratica de atividades diarias atraves de forca, flexibilidade, agilidade entre outras coisas. Sem contar os aspectos psicologicos e o trabalho de disciplina que as artes marciais proporcionam desde os primordios.
Entrevista com o karateca Cesar Furtuoso da Selecao Brasileira de Karate.Execucao do Cata. - A saudacao do Karate e feita em pe ou sentado.- Seus fundamentos sao: ataque com chute frontal ou circular, e soco. Defesa alta media e baixa, e bases frontal e astronauta.- As lutas sao dividas em Cata que e uma luta imaginaria com golpes decorados, e o Kumite que e a luta propriamente dita. Existem tambem competicoes do Cata onde sao avaliados base, postura e forca. Demonstracao de defesa altaDemonstracao de defesa mediaDemonstracao de chute frontal Pega - pega do KarateMaterial: Nenhum.Espaco necessario: Quadra ou patio amplo.Disposicao: Espalhados pelo espaco.Numero de alunos: 20 ou mais. Desenvolvimento: Os alunos serao divididos em tres grupos sendo grupo 1 - defesa baixa, grupo 2 - defesa media e grupo 3 - defesa alta. Os participantes caminham pelo espaco e ao comando do professor, ex: "grupo 2", os alunos que fazem parte deste grupo gritam: "defesa media", realizam o movimento e passam a perseguir os demais. Os alunos que forem sendo tocados ficam na posicao de defesa media, sem direito a descola. Quando todos os alunos forem tocados, o professor da outro comando e a atividade inicia novamente. Objetivo: Reconhecimento de golpes de defesa do Karate. O estilo Shotokan de karate e uma escola de karate criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente o Mestre Funakoshi nao acreditava em criacao de estilos e sim que todo karate deveria ser um so, mesmo com as diferencas naturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seus poemas, significa pinheiros ondulando ao vento e kan significa edificacao ou salao. Os alunos de Funakoshi construiram um dojo ( lugar do Caminho) em sua homenagem e o chamaram de Shotokan (Edificio de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja esta. O Shotokan foi destruido durante um bombardeio na II Guerra Mundial.O mestre Funakoshi nasceu na cidade de Shuri na ilha de Okinawa em 1868 e foi o responsavel pela difusao do karate nas ilhas principais do arquipelago japones e posteriormente para o ocidente. Aos onze anos iniciou seus estudos com Yasutsune Azato com quem aprendeu o estilo Shuri-te e com Yasutsune Itosu com quem aprendeu o estilo Naha-te. A mistura destes dois estilos daria origem ao estilo Shotokan. Sua biografia e chamada "Karate-do": "o meu modo de vida". Por tanto as novas linhas que aparecem como unicas sucesoras de Gichin Funakoshi, solo desejam capitalizar o Mestre ao seu favor. O "karate"de Egami Shigeru, nao e karate de Gichin Funakoshi e sim modificacoes de pessoas que abandonaron o ensinamento original. Em 26 de Abril de 1957 morre Gichin Funakoshi. O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes, predominancia de movimentos de mao e chutes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posicao baixa dao fluidez ao deslocamento e todo movimento comeca com uma defesa. Este e um estilo em que as posicoes tem o centro de gravidade muito baixo, e em que a tecnica de um "simples" soco directo, pode nunca ser dominada, e so o e com muitos
anos de treino, mas quando a tecnica e dominada o seu poder e incrivel e quase sobre-humano. No karate shotokan sao levados a serio fatos como a concentracao e o estado de espirito, pois sem concentracao e um estado de espirito leve mas determinado a tecnina de pouco serve, devendo estes dois atributos expandirem-se com a pratica e determinacao. As principais bases do estilo Shotokan sao: HEIKO-DACHI, KAKE-DACHI, KIBA-DACHI, KOKUTSU-DACHI, TSURUACHI-DACHI, MUSUBI-DACHI, NEKOASHI-DACHI, SANCHI-DACHI, SHIKO-DACHI, UCHINACHIJI-DACHI E ZENKUTSU-DACHI. Sendo que as bases fundamentais, presentes na maioria dos katas sao: Zenkutsu-dachi, Kokutso-dachi e Kiba-dachi. Possui 26 katas (ou forma, trata-se de uma sequencia de movimentos contra 4 ou mais adversarios executados de tal forma sincronica), seguindo ainda um metedo de ensino que divide a aula em tres partes (o ja citado kata, o kumite e o kihon.).Os katas auxiliam o iniciante a assimilar o estilo e aprender as tecnicas basicas de movimentar-se, defender-se e atacar. Para o avancado os katas sao um confronto com as ideias dos antigos mestres, nestes confrontos os atuais praticantes entendem os segredos da arte, que so sao aprendidos mediante pratica exaustiva e nao oralmente. O karate Shotokan esta dividido em 8 niveis ou faixas (obi):Branca (7o kyu) Amarela (6o Kyu) Vermelha(5o Kyu) Laranja (4o Kyu) Verde (3o Kyu) Roxa (2o Kyu) Marrom(1o Kyu) Preta/Negro (1oDan ate 9oDan) Para cada nivel de faixa existe um tipo diferente de kata, kumite e kihon a ser aprendeido pelo praticante, excepto a partir do 1o Dan, no qual apenas a kata e o kihon mudam. Salvo que nao existe kata para uma determinada faixa em especifico, apenas um ordem no aprendizado inicial de cada um.Kyu significa classe, sendo que essa classificacao e em ordem decrescente. Na classificacao de faixas pretas, Dan significa grau, sendo a primeira faixa preta a de 1o Dan, a segunda faixa preta 2o Dan e assim por diante em ordem crescente. Em um plano simbolico, o branco representa a pureza do principiante, e o preto se refere aos conhecimentos apurados durante anos de treinamento.
O Judo e uma arte marcial esportiva que foi criada no Japao em 1882 pelo professor de Educacao Fisica Jigoro Kano. Sua intencao era desenvolver tecnicas de defesa pessoal, alem de trabalhar a mente, o espirito e o fisico. Este esporte chegou ao Brasil em 1922 em periodo de imigracao japonesa, e atualmente e o esporte que mais traz medalhas olimpicas ao Brasil. O Judo teve uma grande aceitacao nao somente no Japao como tambem em todo o mundo por sua vantagem de unir tecnicas de Jiu-Jitsu com outras artes marciais orientais e o objetivo de cada lutador e realizar o Ippon, ou seja, derrubar o oponente fazendo-o escostar as costas no chao e imobiliza-lo por 30 segundos.No Brasil, as graduacoes do judo sao feitas atraves das cores das faixas, que sao amarradas no quimono (especie de roupao usado pelos judocas). Sao elas (de menor nivel para o maior): branca, cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom, preta - 1o Dan, preta - 2o Dan, Preta - 3o Dan, preta - 4o Dan, preta - 5o Dan, Vermelha e Branca - 6o Dan, vermelha e Branca - 7o Dan, vermelha e Branca - 8o Dan, vermelha - 9o Dan, Vermelha 10o Dan.As lutas sao realizadas no tatame de formato quadrado e cada luta dura ate 5 minutos. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o Ippon, vence aquele que tiver mais vantagens. Atividade de rolamento para tras e para frente. Preparatorio do Judo.Atividade de aquecimento com corrida e pegada na gola, ou no braco.Atividade de queda, ainda sem tecnica.Professora Keith, demonstrando o golpe do Judo.Os alunos tentado realizar o golpe. INTRODUCAOA pratica de artes marciais pode promover adaptacoes beneficas sobre os componentes da aptidao fisica relacionada a saude, e o objetivo deste trabalho, e atraves de pesquisas e estudos verificar o grau de aptidao fisica em praticantes dessa modalidade. Verificar tambem os motivos que levam as pessoas a buscar cada vez mais esse esporte que tem crescido muito no mundo, e apresentar os beneficios que os levam as pessoas a permanecer com sua pratica. APTIDAO FISICASegundo Mauro Gomes e Marcos Garcia (2000) a aptidao fisica e um conceito que pode ser definido, dentro das areas da atividade fisica e da saude como sendo a capacidade de realizar trabalhos musculares de forma satisfatoria, e relacionada a saude, compreende resistencia cardiorrespiratoria, forca, resistencia muscular, flexibilidade e outras capacidades fisicas. E determinada por uma serie de fatores dentre os quais se incluem o nivel habitual de atividade fisica, a dieta e a hereditariedade. O autor define tambem a aptidao que se estende aos sistemas biologicos e nesse sentido pode-se falar de uma aptidao fisiologica, onde os aspectos considerados podem incluir pressao arterial, a composicao corporal, a distribuicao de gordura, etc. Na area de aptidao, existem adaptacoes se referem aos processos de ajustamento do organismo humano as variacoes nos niveis habituais de atividade fisica, e essas adaptacoes sao entao definidas em termos das respostas a essas atividades incluindo o treinamento e a falta da pratica de uma atividade fisica adequada. Isso significa que tanto a
REFERENCIASMauro Gomes de Mattos, e Marcos Garcia Neira Educacao Fisica na Adolescencia Construindo e conhecendo a escola. 2000 Phorte editora ltda.Gomes Mariana Simoes Pimentel , Morato Marcio Pereira , Duarte Edison, Almeida Jose Julio Gaviao de. Ensino das lutas: dos principios condicionais aos grupos situacionais. Revista Movimento Porto Alegre, v. 16, n. 02, p. 207-227, abril/junho de 2010.Bin Bu, Han Haijun, Liu Yong, Zhang Chaohui, Yang Xiaoyuan and Singh Maria Fiatarone Effects of martial arts on health status. A systematic review. Journal of evidence based medicine. ISSN 1756-5391, 2010.Woodward Thomas W. A Review of the Effects of Martial Arts Practice on Health. Wisconcin Medical Journal. 2009 volume 108, no1. , MD.Milanez Vinicius Flavio, Dantas Jose Luiz, Christofaro Diego Destro, Fernandes Araujo Romulo. Resposta da Frequencia Cardiaca durante sessao de treinamento de Karate. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Versao impressa ISSN 1517-8692, estrato A2 atualizado em 2012.