As Afelandras sao flores com uma aparencia delicada, mas sao bastante resistentes, podendo ser utilizadas na decoracao do jardim ou mesmo de ambientes internos. A planta tem o nome cientifico de Aphelandra squarrosa, sendo conhecida popularmente como Afelandra-zebra, Speiga-dourada ou Planta-zebra. A flor e da America do Sul, mais especificamente do Brasil.A planta pertence a familia das Acantaceas, que se caracterizam por possuirem formas de arbustos ou flores perenes. Esta flor necessita de meia sombra para se desenvolver adequadamente. Se for bem cuidada a Afelandra pode atingir de 9 a 12 metros de altura, necessitando de um espaco amplo para crescer.Normalmente, as Afelandras podem ser encontradas na cor amarela, mas podem atingir outras tonalidades, dependendo da manipulacao feita entre especies diferentes. As folhagens sao grandes e possuem cor verde-escura com nervuras marcadas.Quando as Afelandras florescemAs Afelandras florescem na primavera e no verao, portanto, elas devem ser plantadas no outono ou inicio do inverno. As flores resistem bem ao frio e se desenvolvem melhor nestas estacoes que o sol nao e intenso.Cuidados para o cultivo das AfelandrasEm primeiro lugar, e necessario saber aonde plantar as Afelandras, pois como elas atingem um tamanho alto, deve-se as fixar diretamente na terra ou em um vaso com mais de 30 cm de profundidade.Alem disso, o local escolhido para plantar a flor nao deve receber sol intenso, pois ela necessita meia sombra, do contrario o seu crescimento pode ser prejudicado. A cada tres meses a terra deve ser substituida ou mexida para renovar os nutrientes.As plantas devem ser regadas irregularmente, pelo menos duas vezes por semana, mas nao em dias consecutivos.Cuidados com AfelandrasAs Afelandras nao oferecem nenhum perigo para a saude dos seres humanos e animais, dispensando cuidados especiais. Por fim, e recomendado usar compostos organicos na terra para estimular o crescimento da planta.Fonte: Internet Regimes radicais podem estimular ganho de peso e prejudicar saudeDietas de desintoxicacao, tambem conhecidas como detox, viraram uma grande moda nos ultimos anos. Principalmente por conta dos resultados "milagrosos" que algumas famosas proclamam, com grandes perdas de peso, em um curto espaco de tempo. No entanto, o resultado pode ser muito diferente de eliminar toxinas e quilinhos indesejados. Quando feita de maneira incorreta, a dieta detox pode colocar seu corpo em uma montanha-russa prejudicial - e ate mesmo perigosa. Existem diversas tecnicas milenares muito conhecidas que, quando bem orientadas e conduzidas por profissionais capacitados, trazem perda de peso, melhoria do bem-estar, e ate mesmo cura de varios males. Um bom exemplo disso e o panchakarma, da medicina ayurvedica, que consiste em um conjunto de tratamentos terapeuticos para uma desintoxicacao completa do organismo. Este tipo de dieta e tao profunda que so deve ser feita a cada 5 anos. Essa linha de origem indiana tambem fala que a cada mudanca de estacao devemos mudar nossa alimentacao para limpar o corpo das toxinas do periodo anterior e preparar o organismo para o clima dos proximos meses. Assim, mantemos o organismo em equilibrio e evitamos doencas. Dietas radicais, como a da limonada, causam perda de massa muscularMas tambem existem outras linhas que podem ser nao