Espero que gostem!beijos Thais Ramos E com enorme prazer que comunico que uma nova jornada se inicia... Cuidei de muitas, muitas gestantes durante todos esses anos e agora... Chegou a minha vez!!!! Chegou a minha vez de experimentar a maravilha de ter um bebe crescendo dentro de mim;De sentir as angustias da gestacao;De sentir os incomodos gestacionais;De sentir como e prazeroso o bebe mexendo;De sentir a energia das pessoas ao nosso redor;De aprender a amar da forma mais intensa e verdadeira;De parir.... Espero que essa gestacao me ajude ainda mais a entender o universo feminino e a compreender o que so sei na teoria!!!! Agora me sinto completa! Meu #babyakira vem ai!!!!! Foto da maravilhosa @juliagabrielafotografia, que preparou com enorme carinho esse ensaio junto com seu marido Marcus do @espiritoaloha que fez esse desenho lindo!!!! #gestavida #gravidez #minhagestacao #babyakira #gestacao #gestante #juliagabrielafotografia Oficinas em Vitoria-ES Novembro de 201618-20 de Novembro de 2016 Workshop intensivoYoga na Gestacao e no Parto A arte de facilitar o nascimento. Para que serve? Os recursos do yoga como auxilio na gestacao e no parto.Publico alvo: doulas, parteiras, professores/as de yoga, yoguis/yoguinis experientes e outros profissionais da assistencia ao ciclo gravido-puerperal.Gestantes bem vindas!Carga horaria: 14 horas.Horarios: Sexta F. 18/11 das 14h as 18h, Sabado 19/11 das 14h as 18h e Domingo 20/11 das 09h as 16h (com intervalo para almoco). Horarios sujeitos a confirmacao.Local:GestaVida. Rua da Grecia, 320A, sala 205 Barro Vermelho, Vitoria ESOrganizacao e Inscricoes:* GestaVida(27) 3045-7773 / (27) 99743-6786 * Denis Karenkin(27) 99931-9943dkarenkin@gmail.comDescricaoEstaremos oferecendo esse workshop em Vitoria pela primeira vez, visando colaborar para o aprimoramento do atendimento oferecido pelas doulas e parteiras e pelos professores de yoga as mulheres gestantes no Espirito Santo e regiao.Entendendo que a pratica de yoga para gestantes vai muito alem da simples adaptacao e restricao da pratica regular do yoga (visao muito comum na formacao de professores de yoga), destacamos a dimensao feminina do yoga, tanto em sua pratica quanto em sua historia.Iremos aprofundar os recursos que o yoga nos oferece para auxiliar a gestante para uma gestacao e um parto mais saudaveis e prazerosos. Veremos, na teoria e principalmente na pratica, como melhorar a consciencia corporal e respiratoria, e porque isso e importante, aprendendo praticas eficazes para aliviar os desconfortos comuns da gestacao e entendendo tambem o que se deve evitar, entre outros.O yoga na gestacao e um mergulho em instintos esquecidos, corpos vibrantes, mentes focadas, reintegrando sua plena potencia!Um bom profissional do yoga pre-natal deve entender a filosofia do yoga e seus principios fundadores e tambem a gestacao e o parto como eventos socio-cultural e espiritual. Os profisssionais da assistencia ao ciclo gravido-puerperal encontrarao, neste workshop, recursos novos para oferecer as gestantes um atendimento mais holistico e satisfatorio e, esperamos, melhorar os desfechos perinatais.Conteudo programatico:Yoga na gestacao e no parto A arte de facilitar o nascimentoAs mulheres no Yoga uma historia desconhecidaFisiologia da gravidez, parto, hormonios, sistema neurocerebral na luz do yogaConsciencia corporal e respiratoriaDesconfortos comuns da gestacaoComo cuidar das emocoes e das ansiedades, desenvolver a auto-confiancaContra-indicacoes relativas e absolutas a pratica de yoga na gestacaoAssoalho pelvico: comprender,