thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Um menino de 11 anos foi levado algemado da casa onde mora, em Arvada (Colorado, EUA), apos fazer um desenho agressivo em sala de aula. A crianca, identificada como Tim, desenhou a si mesmo com uma arma apontada para outras quatro figuras e escreveu "Professores devem morrer".Os pais concordaram que o desenho nao foi apropriado, mas condenaram a forma como a policia agiu no caso. Eles disseram que o filho, que sofre de deficit de atencao, estava seguindo ordens do psicologo que cuida dele: quando estivesse como raiva, ele deveria desenhar em ver de reagir em sala de aula. O terapeuta comentou que o desenho de Tim nao representava uma ameaca e que o menino nao feriria ninguem, segundo reportagem de afiliada da Fox no Colorado.A policia levou o menino em uma viatura ate a delegacia, tirou fotos dele e o deixou em uma cela. O psicologo afirmou que a atitude da policia pode trazer mais danos que beneficios ao menino, que foi liberado pouco depois.Tim esta sob condicional e, se completar o periodo satisfatoriamente, a acusacao de desordem sera arquivada.Voce achou correta a atuacao da policia?Fernando Moreira, no Page Not Found. Nao ha quem discorde da tese de que as mulheres sao muito tagarelas e, quando se juntam, uma nao da espaco para a outra falar. Pois bem, esta na hora de rever tais conceitos. De acordo com uma pesquisa inglesa para a companhia de seguro Sheilas' Wheels, isso nao passa de um mito. Os homens falam mais que o sexo feminino, mas seu universo de palavras, durante um bate-papo, e bem mais previsivel que o delas. O psicologo Geoffrey Beattie, da Universidade de Manchester, analisou 56 estudos sobre comunicacao e descobriu que 24 deles concluiram que pessoas do sexo masculino falam mais palavras por dia, enquanto apenas dois apontaram as do feminino. Em seguida, o profissional realizou seu proprio levantamento, gravando 50 conversas sobre uma variedade de temas. Pediu ainda que os voluntarios preenchessem lacunas de um texto. Assim, constatou que elas usam uma linguagem mais variada e atenciosa do que eles, segundo o jornal Daily Mail. Por exemplo, ao encaixar palavras de elogio nas lacunas do texto recebido, os rapazes usavam palavras simples como "bom". Um elogio tipico seria "voce esta muito bonita hoje", enquanto as mocas sao mais propensas a dizer algo como "eu realmente amei o seu casaco. Onde voce comprou?". De maneira geral, as palavras dos homens podem ser adivinhadas em 81% do tempo, em comparacao com 71% das mulheres. Foto: Getty ImagesPatricia Zwipp, no Portal Terra. Manifesto Anabollico XIXEstatistica inutilAlgum descuidado comentarista sem grande conhecimento de variaveis estatisticas criou expontaneamente uma constante absurda dizendo que a alimentacao tem 70% de importancia no que se refere ao sucesso no treino. Essa incorrecao estatistica e filosofica certamente faz com que muitos desavisados treinem de forma mais submaxima que normalmente ja o fazem, ou seja, como gosto de dizer, fazem o treino a bonequinha Barbie e acham que estao arrasando sendo que no final nem a alimentacao, baseada em caros suplementos, nem o treino fazem corretamente. Resultado:Insucesso, lamentacao
e desculpas esfarrapadas! Nao resta duvida que a alimentacao tem importancia fundamental, mas logicamente nao existe uma estatistica para isso, pois no caso estamos em um binomio interdependente entre treino E dieta, e como uma bicicleta, para ficar de pe necessitamos dos duas rodas, se uma faltar vamos para o chao. Ou seja, para aqueles que gosta de atribuir numeros o tempo todo, e 50% para cada!Aos insistentes, se ainda preferir atribuir maior importancia ao alimento (so assim quem sabe vende-se mais suplementos carissimos), podemos relacionar temporalmente que se gasta mais tempo controlando a dieta do que treinando, afinal o treino dificilmente ultrapassa a 40 minutos diarios, e se come por muito mais tempo do que isso, so assim poderemos diminuir mais ainda opercentual atribuido ao treino e deixa-lo, quem sabe, com 10% para ser generoso. Mais uma desculpa para treinar como um pedaco de coco e vender mais suplementos carissimos com essa ideia implantada.A focalizacao interdependente no treino deve ser Total, de preferencia a Intensidade Total, bem como a Total disciplina na sua dieta com uso consciente e adequado de suplementos.A disciplina superativa de quem tem sangue nos olhos o faz treinar vencendo limites psicologicos implantado por alguns extra cautelosos e temerarios de um treino intenso, porque nunca o fizeram, e a mesma disciplina que o faz controlar sua dieta o restante das 24 horas do dia com tecnica e discernimento. Qualquer equacao percentual sera 138.7 % inutil!Waldemar Guimaraes (www.waldemarguimaraes.com.br)Postado por Fabio Polim-Preparador Fisico.
e com curto periodo de intervalo entre os mesmos. Apos um ciclo, o sistema de detoxificacao do figado e sobrecarregado, sendo que os metabolitos toxicos se acumulam e a sensibilidade a outros quimicos torna-se progressivamente maior. A implementacao da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em media, de tres a quatro semanas. E importante a conscientizacao do individuo para que a dieta detoxificante faca parte da rotina diaria, mantendo os resultados beneficos a longo prazo. Quando o objetivo da terapeutica nutricional e detoxificar ou melhorar a reserva organica hepatica, alguns aspectos tambem devem ser considerados. Alguns alimentos e bebidas que contem toxinas e alergenos alimentares deveriam ser excluidos da dieta, como leite de vaca, acucar e gluten. A hidratacao adequada e importante para eliminar os produtos biotransformados, possibilitando a excrecao mais eficiente dos compostos toxicos. E importante ressaltar que de nada adianta ingerir grande quantidade de agua em um determinado periodo. A melhor forma de hidratar-se e administrar pequenas quantidades de liquidos, constantemente, durante todo o dia. Uma das principais vias de eliminacao de toxinas modificadas e a bile. Entretanto, quando a excrecao de bile e inibida, as toxinas ficam no figado por mais tempo. Alimentos como o cha verde ou preto, alecrim, alho e cebola, frutas citricas, frutas vermelhas, oleaginosas, cereais integrais e leguminosas, soja, peixes e alimentos organicos possuem propriedades beneficas ao processo de detoxificacao de acordo com sua composicao. Agentes como a colina, betaina, metionina, vitamina B6, acido folico e vitamina B12, sao uteis para promover a fluidez da bile para fora do figado. Ja as vitaminas do complexo B sao importantes para evitar o dano celular e ajudar no mecanismo de detoxificacao. Os alimentos funcionais sao auxiliares no processo de detoxificacao, entre eles destacam-se os vegetais brassicos (agriao, brocolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho). Elementos probioticos, tais como os lactobacillus e os bifidobacteriuns, tambem atuam na metabolizacao de medicamentos. Eles podem ser definidos como preparacoes ou produtos contendo microorganismos determinados que, quando viaveis e em numero suficiente, alteram a microbiota intestinal do individuo, exercendo efeitos beneficos a sua saude. A vitamina C (acido ascorbico), alem de auxiliar no processo de detoxificacao, tambem atua reduzindo a acao do hormonio catabolico cortisol, que normalmente encontra-se elevado apos o termino de um ciclo. A silimarina alem de seu efeito protetor ja mencionado, tambem possui acao detoxificante. Vale ressaltar novamente que o melhor para a saude de qualquer figado e manter-se longe de qualquer tipo de droga anabolica, ainda mais quando observa-se que os objetivos esteticos alvejados pela maioria de seus usuarios, poderiam ser atingidos por meio de treinamento rigoroso e dieta adequada. Maiores informacoes sobre o assunto podem ser obtidas no livro Guerra Metabolica Manual de Sobrevivencia
Quem nao gosta de ter uma casa cheirosa? E quem nao gosta de deixar a casa cheirosa, gastando pouco e tendo pouco trabalho?Existem varias receitas de difusores pela internet, mas essa que eu fiz e vou colocar aqui e a que eu achei mais facil.Voce vai precisar de:120ml de agua.250ml de alcool de cereais.30ml de essencia (eu usei uma essencia chamada "4 Estacoes").Quantidade desejadas de corante (se nao quiser, nao precisa usar nenhum).Recipiente com um "buraco" na tampa, ou, sem tampa mesmo.Palito de churrasco.Misture a agua, o alcool, a essencia e o corante.Coloque no recipiente e deixe fechado durante 24 horas (em algumas receitas, as pessoas deixam mais tempo, mas eu achei 24h suficiente). Coloque as varetas no pote, e atraves delas que o cheiro vai sair e se espalhar pela sua casa. A cada dez dias, inverta as varetas. A essencia dura por muito tempo, nao existe data de validade, porem, uma hora o liquido vai evaporar completamente e vai estar na hora de fazer mais! Por sorte, vai demorar para precisar reabastecer, e os ingredientes sao muito baratos!Obs.: Em Joao Pessoa, eu encontrei o alcool de cereais, a essencia e o corante na Perfumaria Paris, que fica no centro da cidade; ja os potinhos com as tampinhas douradas e o buraquinho para as varetas, encontrei no Cantinho das Artes, loja de produtos para artesanato ao lado do Centro de Linguas. Depois de uma semana sem posts, vou voltar com pelo menos uns 3! Na semana passada, viajei com o namorado e um casal de amigos para Gramado e Canela, no Rio Grande do Sul. Foi a segunda vez que eu viajei para a regiao, e ainda acho um dos melhores lugares para se conhecer dentro do Brasil, principalmente durante o inverno.Na primeira vez, em 2007, eu fui com uma agencia de viagens, afinal, era a unica maneira de uma garota de 15 anos viajar sem os pais. Mas, se voce ja esta mais velho, dirige, ou esta viajando com pessoas que dirigem (um beijo para Manu, que foi nossa motorista!), a melhor coisa a fazer e alugar um carro. As cidades sao pequenas, faceis de entender, os pontos turisticos sao bem sinalizados, voce so tem a ganhar alugando um carro!Nesse dois primeiros posts, vou falar sobre os principais pontos turisticos, o proximos post vai ser sobre comida (aiai)!Catedral de PedraA Catedral fica no centro de Canela, impossivel perder de vista! Vale a pena uma visita rapida, voce sendo catolico ou nao.Muito, muito, muito frio e neblina nesse dia.Em 2010, a Catedral foi eleita uma das sete maravilhas do Brasil, e em comemoracao ganhou um novo sistema de iluminacao externa. (Tira o ar macabro que uma igreja construida no estilo gotico deve ter, mas ate que fica bonitinha, toda coloridinha!)Cascata do CaracolAs fotos dessa cachoeira nao fazem justica ao lugar, de maneira alguma. Olhe essas fotos e imagine algo cinco vezes maior e mais imponente. Vista do mirante na parte de cima do parque.Vista do mirante da parte de baixo, depois de uma escadaria de 750 degraus. Na hora da volta,
pode parecer que nao vale a pena o esforco (no momento em que voce acha que seu coracao vai sair pela boca e suas pernas vao parar de funcionar), mas, quando voce lembra de estar sentado no mirante, sentindo o vapor da agua no rosto e escutando o barulho da agua batendo nas pedras, voce chega a conclusao de que vale a pena, sim.Lago NegroQuando eu conheci o Lago Negro, em 2007, pela agencia de turismo, nao cheguei a passar 15 minutos no lugar, o que e um crime. Dessa vez passamos cerca de duas horas andando pela trilha em volta do lago, fotografando e conversando.Se quiser, voce pode passear de pedalinho, nos preferimos passear a pe mesmo.Antigamente, o lugar onde fica o Lago Negro se chamava "Vale do Bom Retiro", mas um incendio destruiu a mata local e no lugar foi construido o lago, cercado por arvores importadas da Floresta Negra, na Alemanha.Mini-MundoParque repleto de miniaturas de importantes construcoes espalhadas pelo mundo, principalmente na Alemanha (pais de origem dos criadores do parque). E otimo para criancas, mas e interessante para adultos tambem; logo na entrada voce recebe um jornalzinho da cidade, onde voce pode ficar sabendo das noticias sobre os mini-cidadaos, e bem divertido. Maria Fujona tentando fugir com o namorado.Visita do Obama.GramadoZooPara quem ja visitou grandes zoologicos, esse deve parecer bem comum e com poucos animais (considerando que a maioria dos animais sao da fauna brasileira), porem, para quem mora em cidades com zoologicos menores ou sem zoologico algum, o GramadoZoo e bem legal.Os animais que nao representam perigo ficam em jaulas enormes, onde voce entra e anda entre eles.Ja os mais perigosos ficam em suas jaulas, mas ainda assim, e tudo projetado para que voce possa ver os animais bem de perto.Para quem for viajar para Gramado e Canela, espero que gostem das dicas! Proximo post tem mais!
Essa receita e extremamente simples e sequer digna de uma postagem, mas eu nao pude resistir a luz dourada desse fim de sexta feira e acabei fotografando esse passo-a-passo:Corte a calabresa em pedacos pequenos e frite-a (eu frito sem oleo/azeite/manteiga, porque a propria calabresa solta gordura).Bata os ovos com sal, pimenta do reino e algum tempero de sua preferencia (para tres ovos, eu usei uma colher de sopa do mix de cebola, alho e salsa desidratados).Jogue as calabresas ja fritas na mistura de ovos.Derreta manteiga na frigideira e jogue a mistura, deixe a crosta de baixo ficar dourada.Coloque a quantidade desejada de parmesao e vire a frittata, deixe o outro lado ficar dourado, e bom apetite! Desde que eu fiz um pinterest, tenho visto muitas coisas com essa aparencia de algo que foi "mergulhado em ouro". Nao sei se pode ser considerado uma tendencia, mas entre as coisas recorrentes no pinterest, essa e uma das que mais me agrada, eu nunca fui fa de usar dourado em roupas e acessorios, e achei essa uma otima maneira de introduzir o tom no guarda-roupa, sem exageros.Alguns dos meus itens preferidos: Source: littlebirdiesecrets.blogspot.com via Abby on Pinterest Source: etsy.com via Nikki on PinterestNao preciso nem dizer o quanto eu amei o sapato que meu namorado me deu de presente de aniversario. Me sentindo a rycah que mergulhou os pes em ouro.Follow my blog with Bloglovin! Quando eu era crianca e morava no Mato Grosso, era muito amiga de uma menina que estudava comigo, e ela era sobrinha da nossa professora. Isso foi na epoca em que eu ainda chamava professoras de tias. Certo dia, minha amiguinha me chamou para ir no sitio da professora, para brincar. Ate hoje eu penso nesse dia, tenho certeza que o tempo pode ter distorcido algumas das lembrancas, mas distorcidas ou nao, o bucolismo daquele momento me marcou fortemente. Existe algo na luz de fim de tarde, que muda de lugar para lugar, aqui na Paraiba e algo puxado para o cor de rosa no verao e um tanto azul no inverno, no Mato Grosso, a luz de fim de tarde no verao e dourada. Dourada de verdade. Pelo menos nas minhas lembrancas distorcidas de saudade. Foi em um fim de tarde, aos meus seis anos de idade, no sitio de uma professora, com um feixe de luz dourada entrando pela porta da cozinha, que eu tomei cha pela primeira vez na minha vida. Quatorze anos depois, falando besteira na casa de uma amiga, olhando um fim de tarde azulado pela varanda, com um gole praticamente voltei no tempo. E engracado como algo tao simples te faz lembrar tao perfeitamente de uma sensacao, e essa sensacao te faz querer mudar sua vida e seus planos tao urgentemente. Era para ser apenas um cha! Entao, eu pensei e pensei e pensei em um nome para esse "projeto", mas nao cheguei a nenhum muito legal; o fato e que eu ganhei de presente um kit de pinceis de maquiagem muito bonitos e queria muito um recipiente bonito para deixa-los a mostra. Procurei
em algumas lojas da cidade e nao achei nada que me agradasse. Cansada, resolvi tentar fazer algo, meus pre-requisitos: tem que ser barato (porque se ficasse feio, eu nao iria ter gastado muito) e tem que ser simples.Materiais: Copo e tinta relevo Corfix, na cor Bronze 401.Comecei a fazer bolinhas utilizando o "aplicador" da embalagem mesmo, nada de pinceis e mais trabalho!Aqui esta! As bolinhas estao desiguais, mas no geral nao da para notar, porem, se eu fosse fazer outro, prestaria mais atencao para manter um padrao.Espero que tenham gostado!
de nao ter sido um favorito, foi muito bom, e valeu totalmente a pena.Foto por Manuela AciolyFritz HausRestaurante de comida alema, com um ambiente muito legal e um otimo atendimento. Pedimos um rodizio porque queriamos experimentar tudo que fosse possivel, mas, se voce e do tipo de pessoas com um estomago facil de se irritar, tenha cuidado com o que pede! Eu achei delicioso, porem, extremamente pesado. Ainda estou sonhando com o javali ao molho de laranja de la. Aiai.O prato pode nao estar muito bonito, porque era um rodizio, mas tudo estava gostoso.Pizzaria Porto PirataFoi um dos restaurantes mais divertidos, tudo no lugar e no tema pirata, inclusive o nome das pizzas e os garcons, mas, infelizmente, e proibido tirar fotos la dentro. A unica que eu consegui, foi da pizza que pedimos. Recomendacao: Pizza de calabresa com alho-poro.Cafe Colonial Bela VistaMe senti em Hogwarts, com as comidas se repondo magicamente toda vez que a travessa ficava vazia!Em nenhuma das fotos, eu consegui mostrar a quantidade real de comida que havia na mesa, desde bolos, cucas, tortas, rocamboles, salames, geleias, salgadinhos, linguicas e paes, ate vinhos, chocolate quente, cafe, cha, suco de uva, tudo isso e mais um buffet de sobremesas! Tudo ja incluso no "pacote"!Cafe da Fabrica CaracolNo final do tour pela fabrica, voce pode ir para esse cafe, onde eles servem varias bebidas. Nao sei se foi meu subconsciente que ficou dizendo "o chocolate quente de uma fabrica de chocolate tem que ser muito bom!", mas pelo sim pelo nao, foi um dos melhores que tomei por la.Cafe Mini-MundoEsse sim, foi o melhor chocolate quente que eu ja tomei na vida! Chocolate belga cremoso com marshmallow! O cafe fica dentro do Mini-Mundo, o chato e que voce precisa pagar a entrada para o parque se quiser so tomar esse chocolate novamente. Mas, para quem ja vai visitar, o chocolate e incrivel!Espero que tenham gostado, e que tenham ficado com tanta fome quanto eu!
de governo de Joinville em resolver os problemas e melhorar os trabalhos no setor cultural do municipio.Inicialmente ressaltaram a dificuldade nos trabalhos, apontando como um dos viloes, a falta de dados estatisticos do setor e e obvio, a falta de interesse e preparo dos musicos em buscar representatividade e um mercado sustentavel. As propostas, que sugeriam desde os trabalhos na area de ensino, criacao e ocupacao de espacos publicos e privados, ate leis que garantam mais verba para a demanda de projetos no setor cultural, eram analisadas a toque de caixa, o que preocupa, pela profundidade que o assunto demanda.Quando nos foi permitido, mencionamos o Circuito Fora do Eixo e sua rede de trabalhos. Eles mostraram-se desatualizados, usando a termologia, movimento underground, porem acrescentaram a sugestao no documento oficial da conferencia....Durante a conversa, o Circuito Fora do Eixo foi mencionado como exemplo de movimento e trabalho que poderia ser executado em Joinville. Este Circuito e uma rede de trabalhos concebida por produtores culturais das regioes centro-oeste, norte e sul do pais, com o intuito de estimular a circulacao de bandas, o intercambio de tecnologia de producao e o escoamento de produtos. A mencao do Circuito traz tambem a questao da falta de divulgacao dos trabalhos e projetos na imprensa e entre os proprios musicos...Fica ai uma dica e um pedido ao FDE. Precisamos de ajuda para fincar bandeira numa das cidades mais importantes para a circulacao de artistas no norte do estado de Santa Catarina e articular, tao logo seja possivel, com as associacoes, coletivos e produtores da cidade.Quem quiser pode saber mais sobre a conferencia no blog: www.conferenciadeculturadejoinville.blogspot.compor Paulo Reis, Jeanine Rhinow e Tiago Constante Ecos Cultural
Dia 30 de outubro tem o Retomada Teatro Rock & Noite Folk no Cine-teatro X de Novembro. Ola pessoal! Quanto tempo, ne? Nao vou ficar enrolando aqui, a verdade e que nao tinha o que escrever...Ando meio sem paciencia para blogar... Os tratamentos nao deram certo desta vez,fica para proxima... Mas meu dia vai chegar tenho certeza disto!Ainda estou em Fortal, nao estou a fim de voltar ao trabalho agora...Ja e fim de ano, nao tem sentido voltar pra sala de aula no apagar das luzes. Nem para os alunos isso e bom. Minha irma que mora na Espanha veio passar o Natal conosco e trouxe junto o namorado.Ai eu cedi meu quarto e estou dorminhdo com meu pai e mae! Pense! Minhas coisas todas num cantinho, dormindo num colchonete no chao! Estou com saudades da minha casoca mas se eu voltar tenho de dar satisfacao para a cidade inteira e tb terei de trabalhar... Entao tenho que me segurar... O Lindao ta trabalhando mas vai ficar vindo nas folgas...E e isso, fazer o que...Ai to tao desanimada, gordissima e sem filhos...KKKKKKKK pense num natal animado...Antes eu sabia que tava gorda mas nao me sentia mal, ainda assim me amava e tudo e pensava que depois do filho emagrecia e tal... Mas isso nao aconteceu e a minha sogra so fala de gordura e acaba com o Lindao dizendo que esta gordo e entao comecei a me sentir mal tambem... Rezem por mim meninas pois estou muito desanimada. Bjos e fiquem com Deus! Ola Meninas!!! Depois de muito tempo sem postar apareci para dar algumas noticias. Meninas o Heitor esta sendo uma bencao para minha familia.Ser mae e muito gostoso, da MUITO trabalho e preocupacao mas recompensa!Estamos curtindo muito! Ele esta agora com 4 meses e super sapeca!Rola, ri, se arrasta ( ele ja quer engatinhar), ja e cheio de vontades!Quer ficar passeando toda hora e mesmo estando cansado nao quer dormir...Uma graca! Ja esta dormindo a noite inteira ... Ele e o nosso amorzinho, estamos muito felizes!Meu marido esta cada vez mais apaixonado por ele! E muito lindo ver os dois brincando! E ele ainda trouxe outra bencao de lambuja: fizemos o tratamento e estou gravida de 3 meses!Foi muita emocao! Mas tambem tem sido dificil conciliar ser mae de recem-nascido com gravidez de risco... Pois gravidez de tratamento e muito delicada... Tenho de ficar de repouso ao maximo e cuidar do meu pimpolho... Meu marido me ajuda DEMAIS... Da banho, passeia e brinca com ele pela casa, faz e da leite... Mas ele tem de trabalhar e nessas horas fico nas maos da boa vontade das domesticas que contratamos( acho que ja contratamos e despedimos umas 4) ...E muitas coisas so a mae faz direito e com responsabilidade, dai acaba que trabalho bastante mesmo sem poder... Mas estamos nas maos de DEus e sei que Ele vai permitir que nosso outro filho venha ao mundo...Meninas rezem por nos para que tudo de certo e obrigada por todo apoio durante estes anos em minha luta para ser mae.Deus as abencoe !