tirar as duvidas antes e durante a amamentacao.O que nao fazer?Nao faca pressao sobre a mama para verificar se esta saindo leite. Nao utilize cremes e pomadas na parte escura da mama (areola e mamilo). O Leite Humano: E a alimentacao ideal para todas as criancas. O leite humano por sua composicao de nutrientes e considerado um alimento completo e suficiente para garantir o crescimento e desenvolvimento saudavel do bebe durante os primeiros 2 anos de vida. E um alimento de facil e rapida digestao, completamente assimilado pelo organismo infantil.Mas o leite humano e muito mais do que isso: Ele possui componentes e mecanismos capazes de proteger a crianca de varias doencas. E um simbiotico: uma fonte natural de lactobacilos, bifidobacterias e oligossacaridios. Nenhum outro alimento oferece as caracteristicas imunologicas do leite humano. A mae fornece ao filho componentes protetores, atraves da placenta e do seu leite, enquanto o sistema de defesa do bebe amadurece.E o preparo dos seios?Durante a gestacao a natureza prepara o seio para a amamentacao. Ocorrem modificacoes naturais (fisiologicas) no organismo da mulher desde a gestacao, preparando para a fase da amamentacao: as mamas ficam maiores, as areolas (parte escura da mama) tornam-se mais escuras e resistentes pela acao dos hormonios.O que fazer? Se for possivel exponha o seio ao sol da manha (ate 10 h) por 15 minutos e use sutia confortavel, preferindo o de algodao.Dez fatos sobre o aleitamento maternoCelebrada entre 1o e 7 de agosto, a Semana Internacional do Aleitamento Materno reforca a importancia da amamentacao. Alem de nutrir, o leite materno ajuda no desenvolvimento do sistema imunologico e na digestao.1. Como o leite materno se forma?O leite materno comeca a se formar durante a gravidez. Cerca de 24 horas depois do parto, os hormonios progesterona e prolactina colocam as glandulas mamarias em funcionamento. Com a primeira amamentacao, a crianca da o sinal de partida definitivo para a producao de leite. Alem disso, o hormonio prolactina regula o sistema nervoso da mae e a quantidade que deve ser produzida.2. Por que o leite materno faz tao bem para o bebe?Dizem que o leite materno tem poderes quase magicos. Nas primeiras semanas de vida, ele protege a crianca de infeccoes intestinais, gases e prisao de ventre, alem de auxiliar na digestao. O leite materno tambem ajuda o bebe a desenvolver seu sistema imunologico e se armar contra alergias. Alem disso, o movimento feito pela boca do bebe auxilia no desenvolvimento do palato e da mandibula.3. Qual e a composicao do leite materno?A lista de ingredientes e muito grande. Os mais importantes sao minerais, vitaminas, gordura e aminoacidos. Alem disso, o leite contem nucleotideos, que fornecem as bases para o DNA; carboidratos, que dao energia; fatores de crescimento, substancias que auxiliam na maturacao da mucosa intestinal; e fatores antimicrobianos, utilizados pelo sistema imunologico para identificar particulas estranhas e neutraliza-las.4. Fases do leite maternoA composicao do leite materno esta em constante modificacao. Nos primeiros dias do aleitamento, as glandulas mamarias produzem o colostro, um primeiro leite muito rico em nutrientes. A partir do quarto dia, ele se transforma