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Ultimas Noticias | Mais Acessadas | Manchetes AnterioresNos jornais: Planalto e STF ja articulam intervencao no DFDois pasteis, um caldo de cana e R$ 7 mil de salarioUma trapalhada do FBI e o erro fatal da CIAJornada de 40 horas: e preciso ampliar a pressaoSandro Mabel nega participacao em irregularidades em gabineteCamara aprova texto-base do projeto que cria Fundo Social do pre-salDistritais discordam sobre apoio a Wilson LimaCabo Patricio, do PT, volta a Presidencia da Camara LegislativaOposicao articula CPI para investigar reativacao da TelebrasEm nota, novo governador do DF critica intervencaoveja mais > convida o torcedor a comparecer ao estadio Helvidio Nunes.Imagem: Flaviana Fonseca/RiachaonetEstadio Helvidio Nunes em PicosDa RedacaoFlaviana Fonseca A Sociedade Esportiva de Picos (SEP) se prepara para o jogo de amanha, o time picoense enfrentara o Ceara na estreia da Copa do Brasil. De acordo com o Presidente, Antonio Evencio, a equipe esta afinada, apesar de alguns jogadores terem sofrido algumas contusoes. O presidente esta em duvidas em relacao a participacao de Jean Carlos na partida, o mesmo sofreu uma contusao em um treino. Mas, ele esta sendo medicado e tudo indica que vamos entrar com um time cem por cento para enfrentar o Ceara e fazer uma bela partida, explicou. Apesar da necessidade de novas contratacoes, o time da casa nao contara com novos reforcos para a copa do Brasil. Estas so serao feitas no inicio do Campeonato Estadual, a intencao do time e sercampeao estadual. Antonio Evencio tem expectativas de casa cheia e convida o torcedor a comparecer ao estadio, que contara com muita seguranca para os mesmos. Ha uma diferenca muito grande em relacao as questoes financeiras, o Ceara fez um grande investimento, mais o nosso time tem muita garra, empenho e vamos ter a torcida do nosso lado, disse Antonio Evencio. AtualizacaoCeara ja esta em PicosApos o embarque para Teresina, na manha desta terca, 23/02, o time do Ceara deu sequencia a sua viagem e se dirigiu para Picos. A delegacao alvinegra chefiada pelo Superintendente do Futebol, Jurandi Junior, chegou a cidade de Picos por volta das 22 horas.O tecnico Paulo Cesar Gusmao ainda nao definiu quem serao os titulares que entrarao em campo contra o time da casa. O treinador alvinegro devera divulgar os 11 titulares apenas momentos antes do confronto. Para os jogadores, a partida e de grande importancia, por conta disso todo o grupo se mostrou focado em voltar para casa com os tres pontos na bagagem.Sabemos que o jogo contra o Picos sera muito disputado, as estamos cientes do trabalho que esta sendo feito, por isso acredito que voltaremos para nossa casa comemorando mais uma vitoria, disse o zagueiro Fabricio. Arbitragem:A Comissao de Arbitragem da CBF, sorteou os arbitros para as partidas da Copa do Brasil desta quarta, 24/02, confronto entre Picos/PI x Ceara/CE, confira os nomes dos arbitros:Copa do Brasil de 20101a Rodada 1a Fase de classificacaoPicos PI x Ceara - CEData: 24 de Fevereiro de 2010Horario: 21 hrs 50min de Brasilia.Local: Estadio Helvidio Nunes Picos - PIArbitro: Reginaldo Gomes da Silva PEAssistente N 1: Jose da Silva Sobrinho - PEAssistente
Os pequenos empresariosestao preocupados com a quantidade de assaltos verificados em Picos. A alternativa de alguns comerciantes e a contratacao de segurancasparticulares para coibir a acao dos bandidos.O desespero e tao grande que o empresario Dede Matias lamentou emocionado o abandono da seguranca publica na cidade. O empresario nao conteve as lagrimas ao se referir aos inumeros assaltos ocorridos aos pequenos comerciantes e aos riscos a que estao sujeitos com a acao dos elementos.Embora nao saibam a hora que os bandidos vao atacar, os empresarios tem certeza que a qualquer momento seram vitimas dessa modalidade criminosa. CLIQUE AQUI e deixe sua opiniao sobre essa materiaMaterias relacionada21.06.2010 - Assaltante leva cerca de dois mil reais de loja de roupas - Mais um assalto foi registrado na cidade11.06.2010 - Bandido promove onda de assaltos em Picos - Nesta manha duas lojas foram assaltadas em Picos pelo mesmo bandido.26.04.2010 - Assaltante leva dez mil reais em celulares em Picos- O prejuizo estimado: dez mil reais.05.04.2010 - Homem encapuzado assalta churrascaria no bairro Paraibinha - Vitimas nao identificaram assaltante.22.03.2010 - Vizinhos flagram arrombamento e ladroes fogem - Policia ja tem o nome de um dos envolvidos.19.03.2010 - Comerciante e ferido apos tentativa de assalto - A vitima foi o comerciante Jose Firmino, 70 anos.18.03.2010 - Policia ja tem nomes de principais suspeitos de assalto a Claro - Vicente Carlos disse lamentar a vida ciclica de crimes de alguns detentos.10.03.2010 - Banco de credito sofre assalto em plena luz do dia - Assaltantes procuravam por notebooks.08.03.2010 - Otica sofre assalto e perde R$ 100 mil em mercadoria - Assaltantes cometeram o crime e fugiram a pe.11.01.2010 - Policia Militar deteve assaltante do Supermercado Ki Preco - O acusado foi filmado durante toda a pratica criminosa, enquanto retirava o dinheiro dos caixas. Vestido azul de cetim forrado, marca klose. Tamanho P/M com lindo detalhe no busto. Usado apenas uma vez.Valor: (Paguei 80 reais, vai por 30 reais.) + frete por conta do comprador Detalhe do busto. Vestido de malha marrom com detalhe de oncinha.Valor: 29,00 + frete por conta do comprador Linda saia preta de cos alto, com dois bolsos e faixa para ajustar na cintura. Usada apenas uma vez. Tamanho P. Valor: Comprei por 60 reais, vai por 25 R$ + frete por conta do comprador. Linda saia de cos alto listrada nas cores rosa, branco, roxo e lilas. Usada Apenas 2 vezes. Tamanho P/M.Valor: 15 reais + frete por conta do comprador. Lindo vestido bege com detalhes na gola e nas manguinhas. Valor : 40 reais + frete por conta do comprador. Vestido verde, marca Expressao tamanho P. Usado apenas uma vez. Com decote e costas cruzadas.Valor: 40,00 reais Ola, amigas!Olhem que lindo anel.Ele e dourado, cheio de strass, lindoooo, tudo de bom!!Custa apenas R$ 10,00, mais o frete. Nao vao perder essa, ne?Tamanho do aro: 19Para saber se o anel te serve, Clique aqui,Se voce gostar, deixe um comentario ou mande um e-mail! Vestido Tomara que caia preto com estampa floral. Fica lindo no corpo. Tamanho M.Valor: 35,00 + frete por conta do comprador. Vestido
Blusa azul de cetim com linda gola e babado. Tamanho M. Usada apenas 2 vezes, em otimo estado. Tem uma faixa para ajustar na cintura.Valor: 20,00 r$ + frete por conta do comprador. (FRETE VIA PAC GRATIS) Para aquelas pessoas que dizem que nao conseguem emagrecer e dizem nao saber mais o que fazer, pois ja comem super pouco e nada do peso responder. Restringem a alimentacao e vivem contando as calorias. Acreditam que fazem tudo direitinho e nao aguentam mais resistir aos alimentos. E o peso continua ali, estavel sem nenhum grama a menos ou entao fica oscilando entre 1 kg a mais, 1 kg a menos, mas nada de bons resultados. Isso e chamado efeito plato e esta relacionado a uma adaptacao do organismo a alimentacao executada e a deficiencia de nutrientes metabolicos que auxiliam no processo de emagrecimento e adequacao da composicao corporal (aumento de musculo e reducao de gordura corporal). O grande erro esta em acreditar que para emagrecer basta reduzir as calorias da alimentacao, comer pouquinho, passar fome, utilizar alimentos diet, light e pronto. Mera ilusao! Se reduzimos nossa quantidade de alimentos consumidos bem como as calorias teremos uma reducao no peso sim, mas se esta alimentacao nao estiver nutritiva com todos os nutrientes importantes para o funcionamento do corpo, ele logo dara um jeito de se acostumar com o novo habito restrito. Sem nutrientes o corpo nao funciona bem. E e ai que o peso estabiliza, emperra. E entao voce fica se perguntando, se eu como tao pouquinho , como nao consigo emagrecer? Neste momento e hora de rever se sua alimentacao esta com qualidade, se voce esta consumindo todos os nutrientes que precisa, se sua digestao esta correta, se a absorcao esta eficiente e se a excrecao do que tem que ser eliminado esta acontecendo de forma adequada. Todos estes fatores, tem relacao com o emagrecimento! A verdade e que seu corpo e todinho feito de nutrientes e estes nutrientes chegam ate voce atraves dos alimentos. Todos os dias seu corpo e regenerado atraves dos nutrientes que voce consome e absorve. Portanto para que ocorra o emagrecimento, precisamos diariamente de nutrientes de qualidade e de uma digestao correta!Exercicio tambem e fundamental para manter o processo do emagrecimento e reducao da gordura localizada. Diante disso, deixo aqui algumas dicas para voce que esta com o peso estavel:- Evite passar fome! - Preocupe-se mais com a qualidade dos nutrientes dos alimentos que voce utiliza do que com as calorias que eles apresentam. - Existem alimentos caloricos que ajudam o emagrecimento, e o caso do abacate, das castanhas, do azeite de oliva. - Evite ficar mais de 3 horas sem se alimentar. - Faca refeicoes nutritivas e pequenas, varias vezes ao dia. - Evite refeicoes grandes e exageradas. - Frutas, verduras e legumes sao alimentos essenciais nas refeicoes para quem deseja a atingir e manter o peso ideal! - BEBA AGUA durante todo o seu dia! - Pratique atividade fisica! E essencial para a boa qualidade da composicao corporal. - Cultive bons pensamentos e acredite no seu objetivo!
o chocolate com maior teor de cacau que traz beneficios, no caso, o chocolate amargo e nao o chocolate branco ou ao leite.Alem disso, o chocolate quando consumido moderadamente revela grandes efeitos no humor. Sim, uma dose de chocolate ao dia, deixa a gente mais feliz!Aproveite este momento de Pascoa, mas prefira o chocolate amargo compelo menos 50% de cacau. Os acompanhados de castanhas tambem sao mais nutritivos!Coma com moderacao!
Um assunto que ha algum tempo gostaria de colocar. Observo entre minhas pacientes uma grande parcela de casos que acompanham este problema e queixam-se de dificuldade para emagrecer e acne comumente associados aos casos.A Sindrome dos ovarios policisticos (SOP) e uma desordem endocrina comum e frequente em mulheres na idade reprodutiva. Estima-se que, no mundo, cerca de 105 milhoes de mulheres entre 15 e 49 anos de idade apresentam a SOP. O quadro clinico da SOP e variavel e pode ou nao apresentar sintomas. Fatores que podem vir associados relacionam-se a acne, producao excessiva de pelos, disturbio menstrual e infertilidade. O que a torna preocupante e que a SOP pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes mellitus do tipo 2, doencas cardiovasculares (DCV), obesidade, infertilidade e cancer do endometrio. Alem disso, muitos desses casos encontram uma maior dificuldade em se manter no peso ideal e estao sempre na luta contra balanca! Sendo assim, o tratamento correto e a execucao de acoes que previnam os sintomas associados sao essenciais para garantir saude e qualidade de vida a estas pacientes. Mais uma vez a alimentacao, particularmente a nutricao funcional, tem grande merito pois atraves dela e possivel regular os sintomas e garantir qualidade a este organismo. Vamos entao ao que interessa. Colocarei uma serie de dicas para voces que ja convivem com a SOD ou que acabaram de descobri-la! E digo para que fiquem tranquilas e que busquem um tratamento medico e um habito alimentar saudavel que tudo ficara bem! 1 Intestino: Um sintoma quase que frequentemente presente e o intestino desregrado (preso ou solto) ele normalmente se encontra em estado de disbiose intestinal. Neste caso tem sua barreira prejudicada e leva a um estado de inflamacao no organismo que e um dos fatores que piora a acao da insulina, aumenta a deposicao de gordura e influencia no animo e humor. Para cuidar do seu intestino: - Converse com seu nutricionista para realizar a reposicao correta de lactobacilos. - Beba muita agua. - Consuma no minimo 3 frutas/dia - Consuma no minimo 3 tipos de verduras e legumes /dia.- Consuma cereais integrais. - Inclua aveia e semente de linhaca constantemente na sua alimentacao. 2 Insulina Eficiente: Como ja descrito a insulina costuma ficar preguicosa em casos de SOD. Portanto para deixar ela tinindo : - Realize refeicoes de 3 em 3 horas. - Evite permanecer mais de 3 horas sem se alimentar. - Evite refeicoes exageradas em grande quantidade de alimentos.- Controle doces e alimentos refinados com farinha branca- Realize exercicios - Faca refeicoes balanceadas. 3 Metabolismo ativo: As recomendacoes do metabolismo ativo sao quase que as mesmas da insulina eficiente. Fracionar a refeicao em menores quantidades e uma das primeiras atitudes a ser mudada. Entao, consumir entre 5 e 6 refeicoes em media por dia, com intervalos de mais ou menos 3 horas, dependendo do caso e fundamental, pois isso ira manter uma glicemia continua que vai fazer o corpo ter uma resposta de insulina mais constante melhorando seu gasto energetico. Nao podemos deixar de lembrar mais uma vez
a importancia da pratica de exercicios para este fim.4 Corpo e Pele saudavel :Adote uma alimentacao rica em fibras e evite o excesso de gorduras saturadas e trans (nao exagerar no consumo de carnes vermelhas, leite e derivados, e evitar ao maximo os produtos industrializados que costumam ter grande quantidade de gordura saturada e/ou trans). O tipo da gordura influencia muito, portanto prefira sempre as oleaginosas (castanhas, avelas, nozes, etc.), oleo de coco, em preparacoes cozidas, utilizar oleo de canola pra cozinhar e adicionar azeite de oliva extra-virgem ao final da preparacao e na salada. Alimentos integrais, frutas vermelhas, damasco, roma, abobora, cenoura, linhaca, aveia e quinoa lhe ajudarao tambem neste cuidado. 5 Nutrientes importantes Zinco Cereais integrais , graos em geral, semente de abobora, carnes Cromo - Alimentos integrais, cogumelo, sementes oleaginosas,germem de trigo, brocolisMagnesio - Tofu, graos , folhas, cereais integrais, sementes oleaginosas, abacate, banana. Vitamina E Oleos vegetais e castanhas Inositol Graos em geral, uva passa, melao e laranjaOmega 3 Peixes de agua fria (salmao, sardinha, atum, congrio), farinha de linhaca. Vanadio Cogumelos, salsinha, azeitona, rabanete, peixes. Vitamina B5 Ovos, abacate, lentilha, couve flor, brocolis A suplementacao com estes nutrientes pode acontecer, entretanto suas dosagens sao extremamente particulares e nao devem ser suplementados sem o acompanhamento de um nutricionista, que e o profissional capacitado a orientar quais sao os alimentos e suplementos ideais a serem consumidos para cada mulher com esta sindrome. Basta organizar suas escolhas e atentar para o cuidado de consumo de nutrientes importantes que seu corpo ficara bem regulado e os sintomas da SOD nao farao parte da sua vida!
Muitas pessoas buscam emagrecer e muitas pessoas passam a vida procurando conseguir isso! Muitas pessoas ainda passam a vida buscando emagrecer atraves de dietas restritas, produtos, simpatias, entre outras loucuras que podemos encontrar por ai!Desejo de muitos, o emagrecimento e algo que pode ser visto como objetivo de vida e esta associado a um maior estado de felicidade. E realmente, estar com um peso saudavel garante energia, bem estar, auto estima. E e por isso que cada dia mais a formula para conseguir emagrecer e vista como um tesouro escondido e colocada de tantas formas em nosso meio. So que o grande erro esta em acreditar que emagrecer e algo que se consiga fazer como um passe de magica ou com um simples ato, como prometem algumas substancias, dietas e alguns exercicios. Acreditar nisso e mera ilusao pois emagrecer esta relacionado a um estado de espirito, a uma modificacao interna e de valores alimentares. Pretendo aqui, escrever um pouco do que eu acredito e tenho como base nos tratamentos que aplico. E desde ja afirmo que emagrecer exige um conjunto de atitudes e que e muito mais facil do que se possa imaginar. Basta compreender a relacao das atitudes e entrar de cabeca em um novo conceito e uma nova forma de olhar o mundo dos alimentos!Nao irei me prender as recomendacoes de comer salada, alimentos integrais, comer frutas, fracionar as refeicoes e beber agua, isso ja costumo dizer bastante. Quero neste momento falar sobre um novo contexto, e fazer voce pensar sobre simples atitudes e pensamentos.Vamos ao que interessa: O que devemos fazer para emagrecer?Passo 1: Modificar a forma como se olha para os alimentos.O problema esta em ver o alimento como somente para saciar prazeres e vontades. Isso e tao errado. O alimento tem como principal objetivo nutrir o corpo ou desnutrir dependendo do que se coloca para dentro. E e ai que esta o ponto: ESCOLHA SEUS ALIMENTOS PELOS NUTRIENTES QUE ELES PODEM LHE PROPORCIONAR! Passo 2: Oferecer nutrientes importantes para que todo organismo funcione corretamente.Para emagrecer precisamos deixar o nosso metabolismo ativo e isso demanda a necessidade de estar bem nutrido e nao se desnutrindo. Acredite se quiser, um gordinho tem um corpo desnutrido, carente de tantos e tantos nutrientes. Portanto para emagrecer precisamos comer bem e oferecer ao corpo tudo o que ele precisa para funcionar bem. Passo 3: Seus orgaos devem ser nutridos.Garantir pela alimentacao e possivel suplementacao que todos os orgaos estejam funcionando em sinergia . Intestino, figado, estomago, pancreas, cerebro todos eles tem relacao direta com o emagrecimento. Se qualquer um deles estiver carente de nutrientes o emagrecimento saudavel nao acontece. Existem alimentos importante para cada um deles!Passo 4: Auto educacao Se auto educar, impor limite a si diante das situacoes alimentares, ter atitude e acao nas suas escolhas , pensar e refletir sobre o que se come no seu dia dia e no que e importante para voce.Passo 5: Momentos de comer por prazerDevemos tambem comer por prazer, mas impor situacoes para isso e mesmo nesses momentos, comer com moderacao. A falta de
limites do desejo nos condena a insatisfacao. Estabelecer limites para momentos sociais e preparacoes caloricas e saborosas. Do bom, pouco.Deixo algumas frases e pensamentos para voce cultivar e exercitar enquanto busca o real emagrecimento:Ao inves de utilizar frases como:Preciso perder uns quilos , Preciso emagrecer urgentemente , Preciso parar de comer doce Nao posso comer frituraUtilize frases de acao e positivas como:Vou me alimentar melhorVou comer mais salada que chocolateVou beber menos refrigeranteVou beber muita aguaVou comer frutas e verduraComece modificando a sua mente!
como protetores de mucosa. Lembro que o omeprazol, assim como qualquer medicamento, vai tratar os sintomas e nao a causa. Precisamos agir na causa para acabar com os sintomas, caso contrario eles podem sim se potencializar ao longo do tempo. De acordo com a Associacao de Medicina Complementar, o uso desse medicamento deve ser de tempo limitado durante o tratamento de quadro patologico, mas nao deve ser utilizado como preventivo de ulcera, gastrite, esofagite ou controle de refluxo gastresofagico. Coloco algumas dicas para voce que apresenta sintomas e/ou problemas como os descritos acima e acaba se rendendo com frequencia ao uso deste medicamento: - Consuma frutas, verduras e legumes em todas as refeicoes.- Beba agua entre as refeicoes- Evite grandes volumes as refeicoes - Evite grandes volumes de liquidos - Nao deite apos se alimentar - Nao ingira liquidos junto, logo antes ou logo apos a refeicao. Aguarde 30 minutos. - Restrinja acucar, doces, alimentos gordurosos, bebidas alcoolicas, alimentos muito quente. - Restrinja alimentos que aumentam a acidez gastrica (cafe, chocolate, pimenta refrigerante, leite, iogurte, citricos, alimentos refinados). - Restrinja alimentos que individualmente sao intolerados. Alimentos que auxiliam: Aloe vera, Alcachofra (pode utilizar capsulas),Alho, Farinha de banana verde,Cha verde (Cha), Hortela (Cha, Extrato ou Comer a propria folha junto as refeicoes), Alecrim (Cha, Extrato), Angelica (Cha, Extrato),Canela,Lactobacilos.CONSULTE SEU NUTRICIONISTA E ORGANIZE SUA ALIMENTACAO!FACA DO ALIMENTO SEU MEDICAMENTO!
Rotina: Habito de fazer uma coisa sempre do mesmo modo, mecanicamente; repeticao monotona das mesmas coisas; apego ao uso geral, sem interesse pelo progresso.A rotina e estressante? Ou a rotina pode ser interessante?Tudo depende de onde, como, quando e para que fim voce desenvolve uma rotina! Muitos aspectos na vida nao combinam com rotina. E, as criticas sao muitas, vivemos ouvido que cair na rotina nao e bom. So que escrevo afirmando que a alimentacao precisa sim de uma rotina!Deixe sua alimentacao cair na rotina!!No dia a dia observo que existe uma grande preocupacao com o trabalho, compromissos, familia, lazer e um esquecimento daquilo que nos propicia fazer tudo isto e muito mais, nosso corpo, nosso organismo!E tao comum observar as pessoas ficando horas e mais horas sem fornecer alimento e agua ao corpo. Acordam e nem dao o direito ao organismo de receber alguma fonte de alimento, sendo que ja passaram horas sem nutrientes durante a noite de sono. O que dizer entao das das refeicoes do dia dia que comumente, acabam sendo substituidas por fast foods.Ao longo de meu trabalho tem sido comum encontrar pessoas nestas situacoes. Quando se trata de pessoas querendo emagrecer, os absurdos sao muitos. Nestes casos me deparo com pessoas fazendo mil e uma maluquices agredindo a si proprias com uso de drogas e com atitudes incoerentes continuando a desconsiderar a saude verdadeira do organismo!A alimentacao e nutricao ficam por conta do acaso ... e o organismo so vai agregando problemas ate que BUM!! Aparecem diversas situacoes que acabam por comprometer a saude e qualidade de vida para sempre... Seja uma doenca, um peso que aumenta e nao cai mais , problemas psicologicos, ansiedade a flor da pele...Portanto, explico : deixe que uma alimentacao saudavel se torne um habito, incorporado a sua rotina!Quanto tempo tem sido reservado para a compra e preparo do que ira lhe nutrir ao longo da sua semana?Assim como em tudo na vida, comer corretamente e uma questao de educacao, ou melhor, reeducacao e principalmente de organizacao e imposicao de atitudes! Educar a si mesmo e respeitar o que e imposto por voce mesmo para sua qualidade!Criar uma rotina alimentar e questao de sabedoria que a curto, medio e longo prazo estara influenciando diretamente em sua saude.Assim como voce cuida de sua residencia por que habita nela, cuide do organismo, pois voce tambem mora dentro dele!Coloco algumas situacoes relacionadas a organizacao da rotina alimentar. - Dedique um tempo a esse proposito e voce vera os resultados surgirem!- Pre defina o seu dia, se vai passar longo tempo fora de casa carregue alimentos praticos e saudaveis com voce e se organize para escolher um bom lugares com boas escolhas para comer.- Faca compras semanais, dessa forma voce garante frutas e vegetais mais frescos, apetitosos e baratos; ja que podera aproveitar as ofertas semanais.- Deixe frutas lavadas e picadas em potinhos praticos na geladeira.- O mesmo vale para as hortalicas. Algumas podem ate ja ficar picadas, raladas e cozidas duram ate 3 dias. E agregue sempre estes alimentos nas suas preparacoes!- Prepare alguns pratos
como tortas, refogados, sopas, graos e congele para ficar mais facil durante os dias corridos da semana!- E se mesmo com tudo isso, acontecerem situacoes inesperadas que atrapalhem o seu programa, relaxe, mas nao deixe de assim que possivel retomar o seu cuidado e a sua rotina alimentar!
japones, de conexoes de 100 Mbit/s - que ja e bastante alta, se comparada ao que existe no Brasil. Usuarios interessados precisarao pagar a mensalidade de 5.985 ienes, o equivalente a US$ 56 (aproximadamente R$ 100), o que dara direito a conexao e ao uso de servicos telefonicos em planos de contrato por dois anos, de acordo com o site Japan Today. Alias , nao se enganem, eu nunca copio coisas de outros sites, eu pesquiso de varios lugares para ter certeza da veracidade antes de colocar aqui, a materia com minhas proprias palavras.Ta provado ai, para Roger e Cap. Carismatico.
sendo feito para rodar em maquinas com hardware mediano, justamente para evitar que apenas os donos de equipamentos top de linha tenham acesso a ele.Tanto a data de lancamento oficial do produto quanto suas versoes para consoles de mesa ainda nao foram anunciadas.Espero que com esse game, os fans de Star Wars fiquem felizes, depois do desapontamento que tiveram ao saber que ''Star Wars: The Force Unleashed'' nao seria lancado para PC.