campo de batalha...Se se usar excessivamente sua forca no treinamento de carate isso ira causar a perda de energia..[...] O carate auxilia no desenvolvimento de ossos e musculos. Ajuda tanto na digestao quanto na circulacao... NijukunImbuido pelo conceito do "do" e a exemplo do que fizeram osmestres do passado, em particular, seu instrutor directo, mestre Sakukawa, GichinFunakoshi elaborou um codigo etico, Niju kun,o qual seria difundido em sua escola, mas se acabou por espraiar-se por outros dojos. O nome significaliteralmente as vinte regras: ...o carate deve iniciar com saudacao e terminar com saudacao.No carate nao existe atitude ofensiva.O carate e um apoio da justica.Conheca a si proprio antes de julgar os outros.O espirito e mais importante do que a tecnica.Evitar o descontrole do equilibrio mental.Os infortunios sao causados pela negligencia.O carate nao se limita apenas a academia.O aprendizado do carate deve ser perseguido durante toda a vida.O carate dara frutos quando associado a vida cotidiana.O carate e como agua quente. Se nao receber calor constantemente, esfria.Nao pense em vencer, pense em nao ser vencido.Mude de atitude conforme o adversario.A luta depende de como se usam os pontos fracos e fortes.Imagine que os membros de seus adversarios sao como espadas.Para cada homem que sai do seu portao, existem milhoes de adversarios.No inicio, os movimentos sao artificiais, mas com a evolucao tornam-se naturais.O treino das tecnicas deve ser de acordo com o movimento correto, pero na aplicacao torna-se diferente.Nao se esqueca de aplicar corretamente...Estudar, praticar e aperfeicoar-se sempre. EstilosA despeito do que preconizavam os grandes mestres, hodiernamente, ha naseara do carate um grande numero de divisoes, sendo as mais conhecidas osestilos, e reconhecidos pela Federacao Mundial de Carate, Shito-ryu,Shotokan,Goju-ryue Wado-ryu.Todos eles criados na primeira metade do seculo XX. Reconhecidos pela WUKF, ha os estilos Shorin-ryu,Uechi-ryu,Kyokushine Budokan,alem dos reconhecidos pela WKF.[43]Ha, contudo, muitos outros estilos, como maior ou menor renome, como Shindo jinenryu, Seiwakai,Shudokan,Toon-ryu,Chito-ryu,Kenyu-ryu,Isshin-ryuetc. Ha ainda alguns estilos que nada mais sao do que visoes maistradicionalistas ou ortodoxas de um estilo, como e o caso do Shotokai,que propala estar verdadeiramente conectado a escola criada pelo mestreFunakoshi; aqueles que sao uma visao particular e/ou moderna, como o Gosoku-ryu,que e uma recopilacao baseada no Shotokan; ou estilos que sao compilacoes deoutros estilos, como o Kata shubu do ryu.SubdivisoesEm termos de artes marciais, ha que se notar que a palavra escola naotem o mesmo sentido empregado no uso comum. O carate e uma arte marcial que sesubdivide em diversos estilos, o Shorin-ryu sendo um dos mais antigos entreeles. Cada estilo, identificados geralmente pela particula ryu ( ryu?, fluxo), e uma forma distintade se praticar uma determinada arte marcial. Nesse sentido, membros de estilosdiferentes terao nomes diferentes para golpes semelhantes, kata e kihon proprios, diferentesprogressoes de faixa, ou nivel, e ate mesmo metodologias de ensino variadas. Oque une os diferentes estilos e a conscienciade que sao como galhosde uma mesma arvore,no caso a arte marcial em questao.[44]As escolas, kan (? edificio, casa), por sua vez, sao visoes particulares de um determinadoestilo. Muitas vezes elas se originam como tributos a mestres muito graduadose, algumas vezes, acabam se transformando em estilos