TrancasPasso a passo1o passo: Com os cabelos um pouco umidos, aplique fixador, mousse ou gel da raiz ate as pontas e penteie para definir as camadas da madeixa;2o passo: Penteie o cabelo direcionando todos os fios para uma das laterais. Separe uma mecha, nao muito grossa, na lateral da cabeca na direcao oposta a escolhida e divida em tres partes iguais para iniciar a tranca;3o passo: comece a trancar essa primeira mecha de cabelos, cruzando as camadas e formando a base da tranca;4o passo: em seguida, pegue mais uma mecha do cabelo para incluir na tranca e va "alimentando-a" incluindo as mechas restantes, ate usar todo o cabelo e atingir a lateral oposta;5o passo: prenda a tranca com um elastico, aplique um spray fixador e coloque um acessorio para finalizar.Em cinco passos seu penteado esta pronto .outros modelos - saia da superficialidadeSUPERFICIALIDADE X PROFUNDIDADE"Os defeitos, como as palhas, ficam na superficie. Para encontrar perolas deve-se mergulhar" (John Dryden, escritor ingles). Sair da superficialidade significa aprofundar-se, atinar, perceber e entender ... compreender! E, para tal, e necessario que haja comprometimento, investimento num conhecimento e auto-conhecimento mais profundo.Segundo Guimaraes Rosa, "e possivel atraves de um espelho reeducar o olhar".O bolo sem sabor nao e bom, e o sabor sem o bolo tambem nao. Um precisa do outro para que haja apreciacao. As pessoas sao assim. Mesmo que a aparencia nao seja boa, o sabor pode compensar. Mas se o sabor nao for bom, nao ha aparencia que compense. Por isso existem pessoas fisicamente nao atrativas, mas com uma personalidade extremamente compensadora. Como tambem existem pessoas de grande beleza fisica, porem vazia de essencia. Se o olhar for reeducado, pode- se assim sair da superficialidade e conhecer os tracos interiores de cada individuo." Dicas - Culotes (Feminino) Culote e o acumulo de gordura nas laterais dos quadris. Esse mal afeta milhoes de mulheres em toda parte do mundo e pouquissimos homens, em proporcao (somente aqueles que sofrem de obesidade morbida). E o que fazer? A lipoaspiracao resolve os casos mais graves. O bom senso e algumas dicas de se vestir podem ajudar tambem.Mulheres com culotes grandes geralmente tem corpo em formato de pera (pois lembra a fruta): tronco estreito e abdomen avantajado. A nao ser que esteja obesa, quando tudo ganha volume, quem tem culotes grandes tem pouco peito.Alguns tipos de pecas devem ser eliminados dos armarios das mulheres com culotes:- Calcas com pernas afuniladas: elas se estreitam em direcao ao tornozelo aumentando os quadris (ja avantajados).- Calcas com pernas retas: a largura da barra nao compensa a da cintura, destacando os quadris.- Calcas capri: o tamanho curto destaca mais os quadris. Se os tornozelos forem finos, entao, acentuam ainda mais os culotes visualmente.- Saia com corte enviesado: o tecido gruda nos quadris e nas pernas, destacando as cadeiras.- Casacos e blazers curtos e com recortes: os detalhes terminem na altura dos quadris.- Blusas e agasalhos cache-coeur ou transpassadas: elas desviam o olhar do peito para os quadris, assim como os cardigas compridos, que terminam exatamente na altura dos culotes.Dica: deixe de lado para sempre