Estamos enfrentando uma das temperaturas mais altas dos ultimos tempos. E importante andar sempre protegido e evitar a exposicao solar em horarios inadequados. Quero chamar sua atencao hoje sobre o uso do protetor solar em partes do corpo como pes, orelhas, pescoco e maos, sao partes geralmente esquecidas mas que ficam expostas e podem sofres lesoes! Entao, protetor solar nelas A prevalencia da depressao em pessoas que convivem com doencas cronicas e muito maior que no resto da populacao. Nas pessoas com lupus a depressao tambem e comum. Sao dores, limitacoes fisicas, incompreensao de familiares, colegas de trabalho, afastamento de atividades sociais, internamentos, incertezas, todos esses fatores contribuem significativamente para que o quadro se agrave. Muitas vezes e necessario um acompanhamento de profissionais especializados para a garantia da saude mental das pessoas com lupus. Todos que fazem parte da rede social destas pessoas tambem precisam apoiar, acolher e contribuir para a superacao desses momentos de instabilidade emocional.Fabiana BezerraPsicologa14 anos convivendo com o Lupus No mes em que a Universidade Federal do Vale do Sao Francisco (Univasf) completou nove anos de existencia, o relato da psicologa Fabiana Bezerra (foto) formada pela instituicao e a mais pura traducao de que os sonhos podem, sim, transformar-se em realidade, e que o sertao pode virar mar.Confiram:No ultimo dia 18 a Universidade Federal do Vale do Sao Francisco em Petrolina Pe completou 9 anos de atuacao na regiao. No dia seguinte eu, Fabiana Bezerra, negra, periferica, filha de um pintor e uma tecnica de enfermagem, ex-aluna do Colegio Estadual Rui Barbosa, ex-aluna de um cursinho pre-vestibular ofertado pela Prefeitura Municipal de Juazeiro, na epoca, com diagnostico de Lupus a 13 anos conclui o curso de Psicologia nesta Universidade, contrariando todas as expectativas sociais.Hoje sou psicologa formada por uma Universidade na minha terra-natal e tenho um sonho: um sonho de que mais alunas e alunos negros, oriundos de escolas publicas do sertao e do resto do Brasil, possam bradar neste palco como eu! Que mais jovens negros saiam da Univasf com seu diploma na mao! So assim o sertao vai virar mar! Esses sao os meus votos para os proximos 9 anos da Univasf!Que a Univasf se pinte de negro e de todas as cores entre os alunos e professores. Que se pinte de operario e campones, que a Univasf se pinte de povo, porque a Universidade nao e patrimonio de ninguem. Pertence ao povo!(Che Guevara)Fabiana Bezerra/Psicologa pela Universidade Federal do Vale do Sao Francisco Incidencia de raios ultravioleta atinge niveis perigosos para saude no BrasilRadiacao sera ainda mais intensa em parte das regioes Sul, Sudeste e Centro-Oeste. Apenas 30% dos brasileiros se protegem do sol.Poucas nuvens no ceu do Brasil. E o problema nao e so o calorao. A incidencia dos raios ultravioleta (UV), perigosa para saude, esta altissima.Que o sol esta forte, o Brasil inteiro ja percebeu. O sol deste verao esta fazendo a temperatura bater recordes. E gente derretendo para todo lado. Esse calor esta terrivel, afirma um pedestre.Se voce esta sofrendo com o sol forte, esta sentindo que ele esta queimando muito, pode se