Pasquarelli, B.N.1,2, Rabelo, F.N.1, Matzenbacher, F.1, Milanez, V.F.1; Stanganelli, L.C.R1. 1: Universidade Estadual de Londrina, Londrina-PR. 2: Universidade Paulista, Sao Jose dos Campos-SP. Introducao No futebol, reconhecido como um jogo desportivo coletivo, deve-se treinar em busca de uma congruencia entre todos os jogadores com relacao as funcoes dentro do jogo. Assim, podemos definir esse comportamento coletivo como Modelo de Jogo de uma equipe. Entretanto, preparar a equipe para adotar padroes especificos nas fases do jogo: ofensivas, defensivas e nas transicoes; implica em requisitar que as componentes tecnicas, fisicas, psicologicas e taticas sejam ajustadas as demandas do modelo de jogo da equipe. Um exemplo claro de como isso ocorre e se analisarmos a equipe do Barcelona; que adota um padrao de recuperacao da posse de bola imediatamente apos a sua perda ou que, predominantemente, mantem a posse de bola com um jogo apoiado, o qual requer grande mobilidade de seus jogadores na criacao de linhas de passe. Dessa forma, analisando somente essas duas caracteristicas da equipe catala, podemos identificar algumas caracteristicas dos jogadores que a compoem: desempenho otimo na capacidade aerobia especifica, ocupacao racional do espaco e proficiencia no passe. Visto que os jogadores tem desempenho quantitativo e qualitativo diferente em cada uma das capacidades exigidas pelo jogo, gostaria de mostrar parte de um estudo de mestrado que teve como objetivo adequar as cargas de treinamento fisico por meio de jogos reduzidos (JR) e verificar seu efeito no condicionamento aerobio de jovens jogadores de futebol. Material e Metodos Participaram do estudo 17 jogadores de futebol (idade: 15,7 0,5 anos). Antes e depois de oito semanas de treinamento, os individuos foram submetidos a avaliacao da economia de corrida a 7 km.h-1 e 12 km.h-1 (EC7 e EC12, respectivamente) e para capacidade aerobia especifica pelo Yo-Yo Intermittent Recovery Test 1 (YYIR1). Os sujeitos foram divididos em dois grupos, os quais treinaram com inferioridade (JR-IN, < mediana no YYIR1, n = 8) ou superioridade numerica na equipe (JR-SN, > mediana no YYIR1, n = 9). Essa divisao foi utilizada durante 14 sessoes de JR, todos com duracao de 4x4 min e 5 min recuperacao, com os seguintes formatos: a) 3vs.4, 20x30m; b) 4vs.5, 25x35m; c) 5vs.6, 30x40m. A intensidade dos JR foi analisada pelo percentual da frequencia cardiaca maxima (%FCmax) e de reserva (%FCres) (Suunto Team Pod,, Suunto Oy, Finlandia) e pela escala CR-10 de percepcao subjetiva de esforco (PSE). Os valores da intensidade foram comparados mediante a utilizacao do teste t de Student para amostras independentes e analise multivariada para verificar o efeito do treinamento. As analises foram realizadas pelo programa SPSS (versao 18.0, SPSS Inc.), adotando-se como significante P<0,05. Resultados A intensidade dos treinamentos de JR foi maior no grupo JR-IN comparado ao grupo JR-SN (P<0,05): %FCmax = 91,63,65 vs. 89,54,5; %FCres = 87,84,9 vs. 85,56,5; PSE (U.A.) = 5,61,3 vs. 4,91,2 (Figura 1 e 2). Figura 1 Figura 2 Apos sete semanas de treinamento atraves de JR, os indicadores mostraram melhora no condicionamento aerobio nos dois grupos (P<0,05): YYIR1 = 16,6% vs. 4,6%; EC7 = 11,6% vs. 7,5%; EC12 = 12,3% vs. 7,5%;