thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
METODOS CONTRACEPTIVOS INOVADORESMetodos inovadores estao sendo agregados aos mais tradicionais como a pilula anticoncepcional, conciliando as necessidades biologicas de cada um com o metodo a ser adotado. As variedades sao muitas, mas nao ainda o suficiente, para que os casais estejam seguros quanto a sua eficacia, sendo que cada dia aparece um novo tipo de anticoncepcional que os levam a questionar se a novidade nao e o que atende as suas necessidades. Veja a relacao dos diversos metodos anticoncepcionais, a escolha deve ser personalizada, pois o medico sempre levara em conta, alem dos fatores organicos, a idade, numero de filhos, compreensao e tolerancia ao metodo, desejo de procriacao futura e a presenca de doencas cronicas que possam agravar-se com o uso de determinado meio.TABELINHA: O mais antigo metodo ainda e indicado para as mulheres com ciclo menstrual regular, o metodo ritmico ou Ogino-Knaus (do calendario ou tabelinha) procura calcular o inicio e o fim do periodo fertil. A mulher deve calcular o seu periodo fertil e abster-se de relacoes sexuais com contato genital do 10o ao 18o dia do ciclo. E pouco eficaz se nao for combinado com outros metodos, como preservativos ou espermicidas.MUCO CERVICAL (Billing): E a identificacao do periodo fertil atraves das modificacoes ciclicas do muco cervical. O muco, logo antes da ovulacao, atinge o chamado apice, no qual fica alterado e mais grosso. O periodo fertil e nos proximos quatro dias, porem qualquer alteracao provocada por doenca, por exemplo, torna o metodo pouco confiavel.COITO INTERROMPIDO: Baseia-se na capacidade do homem em pressentir a iminencia da ejaculacao e, no momento, retirar o penis da vagina. Tem baixa efetividade, levando a disfuncao sexual do casal, e deve ser desencorajado.CAMISINHA ou PRESERVATIVO: Quase todas as pessoas devem usar os preservativos, ja que protegem contra doencas sexualmente transmissiveis, inclusive AIDS, e previnem contra doencas do colo uterino. Alem disso, nao faz mal a saude e e de facil acesso.O preservativo masculino e um envoltorio de latex que recobre o penis, retendo o esperma no ato sexual e impedindo seu contato, e de outros microorganismos, com o orgao sexual feminino. Deve ser retirada do penis imediatamente apos a ejaculacao, segurando as bordas da camisinha para impedir que os espermatozoides escapem para a vagina. A taxa de falha varia de 3 a 14 mulheres em 100 em um ano de uso.O preservativo feminino constitui-se em um tubo de poliuretano, com uma extremidade fechada e a outra aberta, acoplado a dois aneis flexiveis tambem de poliuretano. O produto ja vem lubrificado e deve ser utilizado uma unica vez, destacando-se que o poliuretano que, por ser mais resistente que o latex, pode ser utilizado com varios tipos de lubrificantes. Deve ser retirado logo apos a ejaculacao, rosqueando o anel para que nao escorra o liquido seminal para dentro da vagina. Se usada corretamente, sua eficacia e alta varia de 82 a 97%.DIAFRAGMA: E um anel flexivel, coberto por uma membrana de borracha fina, que a mulher deve colocar na vagina, para cobrir o colo do utero. Como uma barreira, ele impede a entrada dos espermatozoides, devendo ser
que interferem na sua acao. Tomadas por muito tempo, podem aumentar o risco de cancer de mama e nao sao recomendadas para mulheres com menos de 16 ou mais de 40 anos.PILULA DO DIA SEGUINTE: A anticoncepcao de emergencia e um uso alternativo de contracepcao hormonal oral (tomado antes de 72 horas apos a relacao sexual) evitando-se a gestacao apos uma relacao sexual desprotegida. O metodo so deve ser usado nos casos de emergencia, ou seja, nos casos em que os outros metodos nao tenham sido adotados ou tenham falhado de alguma forma, como esquecimento, ruptura de camisinha, desalojamento do diafragma, falha na tabelinha ou no coito interrompido, esquecimento da tomada de pilula por dois ou mais dias em um ciclo ou em caso de estupro. Esse contraceptivo contem o levonorgestrel, que e um tipo de progesterona e previne a gravidez inibindo a ovulacao, fertilizacao e implantacao do blastocisto. Essa medida causa varios efeitos colaterais e nao deve ser usada regularmente. Seu indice de falha, se usada ate 24 horas da relacao e de 5%, entre 25 e 48 horas e de 15% e entre 49 e 72 horas o risco aumenta para 42%.INJETAVEIS: Contem progesterona ou associacao de estrogenios, para administracao parenteral (intra-muscular), com doses hormonais de longa duracao. Consiste na administracao de progesterona isolada com obtencao de efeito contraceptivo por periodos de um ou tres meses, ou de uma associacao de estrogenio e progesterona para uso mensal. A taxa de falha na injecao mensal varia de 0,1% a 0,6%, ou seja, de cada 1000 mulheres que usam durante um ano, de uma a seis engravidam. A taxa de falha da injecao trimestral e de 0,3% , ou seja, de cada 1000 mulheres que usam durante um ano, apenas tres engravidam. Como efeitos colaterais existem as alteracoes do ciclo menstrual, ganho de peso, dor de cabeca leve e vertigens.IMPLANTE HORMONAL: E um microbastao de hormonio sintetico similar a progesterona, implantado, pelo medico, no antebraco (com anestesia local) e inibe a ovulacao. E imperceptivel ao toque e dura tres anos. Com mais de 99,9% de eficacia, pode ser retirado a qualquer momento pelo medico e apresenta uma incidencia extremamente baixa de efeitos colaterais.ANEL VAGINAL: E um anel com etonogestrel e etinilestradiol que e colocado na vagina pela mulher no quinto dia da menstruacao, permanecendo nesta posicao durante tres semanas. Devera ser feita uma pausa de 7 dias e novo anel deve ser utilizado por mais 21 dias. Os hormonios nao passam pelo trato digestivo, ja que cai diretamente na corrente sanguinea, evitando efeitos colaterais.ADESIVO ANTICONCEPCIONAL: E um adesivo que deve ser colado na pele, em diversos locais do corpo, permanecendo na posicao durante uma semana. A maior vantagem e que a mulher nao precisara tomar a pilula todo dia. Outra vantagem e que os hormonios serao absorvidos diretamente pela circulacao evitando provaveis efeitos colaterais da pilula.LAQUEADURA TUBARIA E VASECTOMIA: A esterilizacao (laqueadura tubaria e vasectomia) e um metodo contraceptivo cirurgico e definitivo, realizado na mulher por meio da ligadura ou corte das trompas, impedindo o encontro dos gametas masculino e feminino. No
estritos.QUANTIFICACAO DA POPULACAO MICROBIANAOs metodos quantitativos mais comuns sao aqueles que avaliam o numero de celulas - UFC/mL Unidade Formadora de Colonias por mLContagem celular microscopica ou eletronicaContagem em placa (diluicao seriada da amostra, uso de alca calibrada ou membrana filtrante).Conservacao por um curto periodo (dias a meses):Armazenagem a temperatura de refrigeradores (4o C a 10o C)Repiques frequentesConservacao por longos periodos:Nitrogenio liquido a -196o CFreezers a -70o C/ -120o CLiofilizacao as amostras sao congeladas, desidratadas e fechadas a vacuo, o que possibilita a viabilidade das culturas por muitos anos.
Santiago esta linda! Muito verde, e um colorido salpicado por todas as flores. A cidade nesta epoca fica mais romantica, e cheia de vida. Passaros cantam, abelhas e borboletas dancam ao sabor do vento! Os perfumes das flores aromatizam todos os lugares, e a vida fica mais leve e mais bonita!Mais fotos do Chile no Facebook:http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1736519712878.68485.1835183114&type=3Imagens: minhas imagens, fotos de Santiago em Outubro de 2011. Doce inverno chilenoInverno no ChileCordilheiras dos AndesA lua e as CordilheirasA vista da nossa varandaA lua no ceu chilenoImagens: minha autoria, fotografada no dia 10 de Setembro de 2011. Um dos meus maiores sonhos foi realizado no final de semana passado, que era de conhecer a casa de Pablo Neruda. Desde que eu li o livro O Carteiro e o Poeta de Antonio Skarmeta, e tambem os poemas do livro O Mar e os Sinos de Pablo Neruda, fiquei enamorada pelo universo da casa de Isla Negra. Fiquei imaginando como seria a casa, imaginando os sinos e a praia. E para a minha felicidade, fiz parte deste universo, e presenciei uma das mais belas paisagens digna de poemas. Deu para sentir toda a inspiracao do poeta.O Mar e os Sinos"(...) Mas tambem queria pedir uma coisa, Mario, que so voce pode cumprir. Todos os meus amigos ou nao saberiam o que fazer ou pensariam que sou um velho caduco e ridiculo. Quero que voce va com este gravador passeando pela Ilha Negra e grave todos os sons e ruidos que va encontrando. Preciso desesperadamente de algo, nem que seja o fantasma da minha casa. A minha saude nao anda nada bem. Sinto falta do mar. Sinto falta dos passaros. Mande para mim os sons da minha casa. Entre no jardim e faca soar os sinos. Primeiro grave esse repicar suave dos sininhos pequenos quando o vento bate neles, e depois puxe o cordao do sino maior cinco, seis vezes. Sinos, meus sinos! Nao ha nada que soe tao bem como a palavra sino se a pendurarem num campanario junto ao mar. E depois va ate as pedras e grave a arrebentacao das ondas. E se ouvir o silencio das estrelas siderais, grave (...) (trecho do livro O Carteiro e o Poeta)Andar por debaixo dos sinos, toca-los. Reza a lenda que ele sempre tocava os sinos para anunciar a sua chegada na ilha, e que tambem servia como saudacao aos barcos que passavam por alto mar.Ahh,o mar! De um azul escuro, quase topazio, o mar que se embala, que toca nos negros rochedos chamando-os para bailar ao som melodico do vento. A paisagem e poetica e extremamente tocante. Como e lindo de se ver! A casa parecia de brinquedo..."A crianca que nao brinca nao e uma crianca, mas o homem que nao brinca perdeu para sempre a crianca que vivia em si e que lhe fara muita falta." (Pablo Neruda)Era como entrar num universo de crianca, um parque de diversoes: tinha trem, sinos, cavalos, bonecas, barcos... infinitas coisas. A casa parecia um tunel comprido e estreito igual ao mapa chileno. Em cada compartimento o visitante se surpreendia, pois
os lugares se diferenciavam um do outro; tinha muitas imagens; muitas esculturas de mulheres do mar, que pareciam vivas, e parecia que queriam saltar da sua base e falar um pouco com o visitante, falar sobre a historia do poeta. Mas, impedidas pelas circunstancias, limitavam-se em te fitar com os olhos enormes na esperanca de serem entendidas e notadas.O CavaloNuma das salas, tinha um cavalo de madeira em tamanho natural. Um cavalo que ele viu numa loja quando era crianca. Contam que desde muito menino, ele falava que queria comprar esse cavalo; e o dono do armazem ria do garoto. Porem, bem mais tarde, o armazem sofreu um incendio; foi quase todo destruido, mas o cavalo se salvou, tendo somente queimado uma parte da crina. Pablo Neruda, sabendo disso, deslocou-se o mais rapido possivel para o lugar onde seria feito o leilao e conseguiu arrematar o cavalo. E por conta disso, promoveu uma grande festa para a chegada do cavalo que ganhou uma sala so pra ele, com direito a uma festa a fantasia. O anfitriao exigiu que os convidados viessem fantasiados, e com eles foram trazidos diversos presentes para o novo mascote; que nesta brincadeira ganhou tres rabos:dois posicionados na traseira e um nas costas. A mesa que o mar presenteou o poeta...A historia da mesa que o poeta escrevia e bem pitoresca. Dizem que foi numa bela manha, depois de uma noite de tempestade, ele estava olhando para o horizonte e viu uma madeira flutuando perto dos rochedos e nao hesitou em gritar Matilde: - Matilde, venha ver a mesa que o mar trouxe para o poeta! E la foram eles ate a praia junto aos rochedos para resgatar a tabua que logo foi transformada numa mesa onde ele produziu os maiores poemas de sua vida.Toquei na mesa do poeta, que ele escrevia constantemente. Escrevia com tinta verde. O verde por representar a esperanca, sempre foi muito mistico com as minudencias. A fidelidade cabal pela tinta verde era tanta, que dizem que durante a Guerra Civil da Espanha, Neruda escreveu alguns poemas mais marcantes do seu tempo. Porem, um foi interrompido, pois a provisao de tinta verde se esgotou em toda Madri. Quando um novo carregamento chegou, depois de uma semana, ele nao conseguiu resgatar o poema, pois sua inspiracao havia acabado. Outra mania do escritor era de sempre lavar as maos antes de escrever, lavava-as numa pia ao lado da sua mesa. Escrevia sempre de frente para a janela, onde poderia ter a visao de todo o litoral.O ColecionadorAlem de ser escritor, o poeta era um autodidata em ornitologia- a ciencia que estuda os passaros- diversas pinturas de passaros, de todas as especies, ornamentavam as paredes por toda casa. O lar tambem possuia uma sala com uma colecao de borboletas e de insetos, que o poeta trouxe de varios lugares do mundo, igualmente muitos deles foram presentes de amigos. E finalmente, na ultima sala, tinha uma exposicao de conchas de todas as cores; as mais belas que eu ja vi na minha vida.A MorteCompaneros, enterradme en Isla Negra, frente
al mar que conozco, a cada area rugosa de piedras y de olas que mis ojos perdidos no volveran a ver... (Pablo Neruda)Emocionei-me ao ver o tumulo de Pablo Neruda ao lado de Matilde Urrutia, seu eterno amor. O poeta faleceu, decorrente de um cancer de prostata, em 23 de Setembro de 1973. Apos, o golpe de Estado liderado por Augusto Pinochet. Dizem que sua saude veio agravar-se depois que escutou as ultimas palavras do seu amigo Salvador Allende, que havia sido deposto da presidencia pelas Forcas Armadas do Chile. E Matilde veio a falecer somente em 1985. Apesar do longo tempo, a vontade do poeta foi feita: os dois foram sepultados lado a lado com tumulos direcionados ao mar, na sua casa preferida, em Isla Negra.O MarAo me despedir da casa, fixei os olhos no horizonte que se deitava sobre o mar; e vi que o mar acariciava os rochedos negros; e os rochedos negros por sua vez estavam sendo abracados pela areia branca. E por um devaneio, entre essa harmonia de cores e cheiros, pude ver Matilde com sua cabeleira rebelde vermelha correndo pela praia, subindo nas pedras, em grandes risos com o seu o seu amor Pablo Neruda.Despedida...Hoje e meu ultimo dia no Chile, pois voltarei ao Brasil. Vou embora levando muito deste belo pais dentro de mim. Levo tambem um pouco do poeta e da alegria deste povo. Obrigada Chile por todo o aprendizado!Eu, na primavera de Santiago do Chile.Imagens: minhas, e da Fundacao Pablo Neruda.Fonte de pesquisa: guia eletronico do museu de Isla negra e Fundacao Pablo Neruda
No final de semana passado comemorou-se a Independencia do Chile, as celebracoes aconteceram por todo pais. Fomos ate a Parque O'Higgins , um dos parques mais famoso de Santiago para participar desta festa. Uma festa linda, com muita comida e bebida; muitos chilenos aproveitaram para usar suas roupas tipicas. Mote con Huesillo,bebida tipicaUm pouco da HistoriaBernardo O'Higgins libertou o pais da dominacao espanhola edeclararam a independencia do Chile em 18 de Setembro de 1818. O'Higgins, ditador ate 1823, fundou o estado moderno com o sistema de bi-partidarismo e um governo centralizado. Diego Portales, ditador que governou o pais de 1830 a 1837, lutou contra o Peru entre 1836 e 1838, expandindo o territorio chileno. Imagens:minhas imagens. Como tudo na vida do poeta Pablo Neruda, a historia de La Chascona tambem e digna de um filme. O poeta sempre teve uma vida muito intensa, seja na politica ou no amor, carregada de paixoes e turbulencias. La Chascona e como um poema de amor, essa e a historia da casa secreta de Pablo Neruda, onde ele mantinha um oculto romance com sua amante Matilde.Construida numa das regioes mais charmosas de Santiago, o Bellavista. Um bairro onde os artistas expoem suas artes, e tambem e um ponto de encontro de pintores, escritores e boemios. E um dos lugares mais fascinantes da cidade, muito colorido, repleto de bares e restaurantes para todos os gostos.A historia de La ChasconaA fachada da casaIniciais do casal na janelaLa Chascona foi construida em 1953, em uma ladeira da Cerra de San Cristobal, com o proposito de ser um refugio de amor para com sua amante Matilde Urrutia, que mais tarde veio a se tornar sua terceira esposa. La Chascona era um apelido que Pablo deu a Matilde por causa da sua enorme cabeleira vermelha, em sua homenagem a casa foi batizada com esse nome. Reza a lenda que numa tarde de amor, Pablo Neruda e Matilde passeavam por essa regiao e se encantaram pelo barulho da agua caindo de uma cachoeira. Ela escreve em suas memorias:"Ficamos assombrados pelo som da agua ... era uma cachoeira de verdade que descia o canal...Ficaram tao empolgados que decidiram comprar o terreno. Muito mais tarde, em seu poema La Chascona do livro A Barcarola",Neruda evocaria a agua que corre por escritos em seu idioma", e os arbustos que protegia o local como seus ramos de sangue."A casa serviu tambem como refugio de muitos amigos de Neruda, entre eles o muralista mexicano Diego Rivera, que pintou um retrato de Matilda com duas cabecas. Se olharmos de perto a cabeleira de Matilde na pintura, podemos ver a imagem de Neruda difusa entre seus cabelos, que simbolizava o amante que permanecia escondido. Esta e uma das pecas mostradas hoje no museu.Em fevereiro de 1955, Neruda separa-se finalmente de sua esposa Delia del Carril. E muda se definitivamente para La Chascona. Em 23 de setembro de 1973, dias apos o golpe militar que derrubou o presidente Salvador Allende; Neruda morreu em Santa Maria Clinica de Santiago. E La Chascona sofreu atos de vandalismo. O riozinho que o poeta
tanto amou foi interditado, provocando inundacao por toda casa. Inclusive, tiveram que colocar tabuas sobre a lama para mover os restos mortais do poeta, que foi velado nesta casa por insistencia de Matilde. Ela e alguns amigos passaram a noite toda do velorio na sala que teve o vidro estilhacado. Matilda se esforcou para reparar os danos da casa que ela havia construido com Neruda, e la viveu ate sua morte em 1985. Assim, "La Chascona" renasceu e hoje e um museu que procura difundir a vida do poeta, permitindo o acesso ao intimo em que viveu e criou.Em "La Chascona" sao conservadas muitas colecoes do poeta, uma galeria de arte interessante, com obras de pintores chilenos e estrangeiros de todos os tempos. Ha tambem uma colecao de esculturas em madeira Africana e outros objetos de mobilia do designer Piero Fornasetti. Existem tambem ambientes de Neruda, como sua sala de jantar com pratos originais e talheres.Imagens: minha autoriaFonte de Pesquisa: informacoes dada pelo nosso guia no dia da visita ao museu,Wikipedia, fundacao Pablo Neruda, Site da Universidade do Chile.
No fim de semana passado comemoramos o Midsummer, que e uma das festas mais importantes do ano na Suecia. As principais celebracoes aconteceram na sexta-feira, e os eventos tradicionais incluem dancas em torno de um mastro(majstang ou midsommarstang) enorme coberto por folhas e flores que simboliza a fertilidade.A festa reune familia, amigos e curiosos.Todo mundo entra na danca usando coroas feitas de galhos e flores. Algumas pessoas vestem trajes tipicos e dancam ao som da sanfona, que lembram ate nossas festas juninas.Roupas tipicasDe acordo com algumas pesquisas, essa festa, como nossa festa junina, tambem tem origem nas praticas pagas. As praticas pagas, na era medieval, comemoravam o solsticio:Os solsticios ocorrem devido a inclinacao do eixo terrestre (de aproximadamente 23o27') em relacao ao plano da orbita da Terra ao redor do Sol.Na astronomia, solsticio (do latim sol + sistere, que nao se mexe) e o momento em que o sol, durante seu movimento aparente na esfera celeste, atinge a maior declinacaoo em latitude, medida a partir da linha do equadorr. Os solsticios ocorrem duas vezes por ano: em dezembroo e em junho. O dia e hora exatos variam de um ano para outro. Quando ocorre no verao significa que a duracao do dia e a mais longa do ano. Analogamente, quando ocorre no inverno, significa que a duracao da noite e a mais longa do ano.(Wikipedia)No Brasil, como em Portugal, essa festa foi cristianizada. O fato de suspender milhos e laranjas ao mastro de Sao Joao parece ser um vestigio de praticas pagas similares em torno do mastro de maio. Hoje em dia, um rico simbolismo catolico popular esta ligado aos procedimentos envolvendo o levantamento do mastro e os seus enfeites. A montagem do mastro O levantamento do mastroMidsummer foi, no entanto, ligado a um festival de fertilidade antigo que foi adaptado em dia de Sao Joao pela igreja, mesmo que ele manteve muitas tradicoes pagas, como os suecos eram lentos para desistir dos costumes pagaos antigos. A ligacao com a fertilidade e naturalmente ligada a epoca do ano. Muitos jovens tornaram-se apaixonado em Midsummer, e este foi aceito, provavelmente porque resultaram em partos mais em marco, que era um bom momento para as criancas nascerem.Os Rituais do Midsummer:. Todos dancam em torno do mastro (majstang ou midsommarstang). Encontrei muitas controversias a respeito do simbolismo do mastro, alguns historiadores acreditam que e um simbolo da fertilidade da mae terra e que ate mesmo o mastro tem o formato de um penis.. Vestem roupas tradicionais de epoca e cantam musicas antigas.. Usam coroas feitas de galhos para dar boa sorte, todos colhem galhos e flores nos bosques para a confeccao das mesmas..Comidas tipicas: batatas novas (as primeiras colhidas no ano), comem peixe defumado (arenque), muitos morangos (a fruta da epoca) com leiteComida tipica . Bebidas: a ordem do midsummer e beber muito, muitos jovens se encontram com os amigos em pracas e bebem de tudo. A bebida mais popular do midsummer e o Snaps que contem quase 40% de alcool, e bebida em pequenos goles acompanhado de uma musica tipica para Snaps(Snapsvisor). O sabor
lembra a nossa cachaca. SnapsMidsummer, nos anos medievais, acreditava-se que a magia era mais forte nesses dias, e que a noite era propicia para realizar rituais reveladores do futuro. Hoje, ainda alguns rituais sobreviveram, como das meninas que vao ao bosque depois da danca e colhem buques de sete ou nove flores diferentes e colocam sob o seu travesseiro, na esperanca de sonhar com o seu futuro marido.Imagens: todas minhas do midsummer, menos a da comida e da bebida(google)