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aguas o leito do rio permanece imovel. Nao se prenda a nada a nao ser a respiracao e ao leve sorriso. Para os principiantes, convem nao ficar sentado alem de vinte ou trinta minutos. Durante esse tempo voce tem que ser capaz de obter descanso total. A tecnica para tal obtencao reside em duas coisas: observar e soltar, observar a respiracao e soltar tudo mais. Solte cada musculo de seu corpo. Apos uns quinze minutos, uma serenidade profunda podera ser alcancada, enchendo-o interiormente de paz e contentamento. Mantenha-se nessa quietude. Algumas pessoas encaram a meditacao como uma labuta, desejando que o tempo passe rapido a fim de descansarem depois. Essas pessoas nao aprenderam ainda o que e meditar. Se voce sentar de forma correta, e possivel encontrar total relaxamento e paz, exatamente nessa posicao. Geralmente sugiro a essas pessoas que meditem tendo em mente a imagem de um seixo atirado ao rio. Como usar a imagem do seixo? Sente-se na posicao em que melhor se sentir, lotus completo ou meio lotus, com a coluna reta e leve sorriso nos labios. Respire devagar e profundamente, acompanhando cada respiracao, unificando-se com ela. Desligue-se de tudo. Imagine que voce e um seixo atirado no rio. O seixo afunda na agua, sem nenhum esforco. Desapegado de qualquer coisa, ele lentamente afunda pela mais curta distancia, para atingir finalmente o fundo do rio, o ponto de descanso perfeito. Voce, praticamente, e como o seixo que, desligando-se de tudo, deixou-se cair no rio. No centro de seu ser esta sua respiracao. Voce nao precisa saber quanto tempo leva ate que possa alcancar o ponto do perfeito repouso, o leito de areia no fundo das aguas. Quando voce se sentir como o seixo que atingiu o fundo do rio, voce tera alcancado o ponto em que encontrara seu perfeito repouso. Voce nao estara mais sendo empurrado ou puxado por nada. Se voce nao conseguir encontrar paz e contentamento nesses momentos em que esta sentado, entao o futuro lhe escapara como um rio que passa, voce nao podera faze-lo voltar atras, e sera incapaz de viver o futuro quando ele tiver se transformado em presente. Toda a paz e contentamento possiveis sao esses que surgem ao sentar-se. Se voce nao consegue encontra-los ai, nao os encontrara em nenhum outro lugar. Nao persiga seus pensamentos como a sombra que segue seu objeto. Nao corra atras de seus pensamentos. Nao adie, seja capaz de encontrar paz e contentamento nesse exato momento em que esta sentado. Esse e o seu tempo, esse lugar em que esta senta e o seu lugar. E nesse exato lugar, nesse exato momento, que voce pode se tomar um Buda e nao sob uma arvore especial em algum longinquo pais. O conforto que lhe proporciona o sentar-se depende de sua assiduidade na pratica de manter a mente alerta na sua vida diaria. Depende tambem se voce senta ou nao de acordo com as instrucoes. Uma hora de meditacao por noite deveria ser organizada em cada comunidade. E as pessoas de fora, que quisessem participar, deveria ser dado o
direito de sentarem tambem. Alguem podera perguntar: e entao o relaxamento o unico objetivo da meditacao? Na verdade a meditacao vai muito mais alem. O relaxamento, entretanto, e necessario como ponto de partida, ja que so apos obte-lo e que a pessoa consegue tranquilizar o coracao e clarear a mente. Ter o coracao tranquilo e a mente clara ja e avancar bastante no caminho da meditacao. Nao devemos nos esquecer de que alertar a mente para a respiracao e um metodo maravilhoso que pode ser usado sempre e nao apenas no inicio da pratica. -Thich Nhat Hanh
Ifigenia em Aulis+AgamenonTemporada: 03 de junho a 03 de julho de 2011Sextas e sabados, 21 horas; domingos, 20hIngressos: R$ 40,00 e R$ 20,00 (meia entrada)Bilheterias abertas, tres horas antes do inicio das sessoesEstacionamento no localPrecos especiais para professores e estudantes, a combinar (fone 9372.3912, com Fernando Zugno)Todas as sextas, apos o espetaculo, havera debate com convidados da SPPA (Sociedade Psicanalitica de Porto Alegre)Elenco (em ordem alfabetica): Carlos Cunha Filho, Carolina Ramos, Claudia Lewis, Clovis Massa, Eduardo Steinmetz, Fabrizio Gorziza,Fernanda Petit, Ida Celina, Juliano Canal, Laura Backes, Leticia Balle, Luciana Eboli, Luisa Herter, Lurdes Eloy, Marcello Crawshaw, Marcelo Adams, Maria Teresa Montoya, Mauro Soares, Rosangela Batistella, Tais Mattos, Thales de Oliveira, Vika SchabbachAdaptacao / texto final: Luciano Alabarse - Direcao: Luciano Alabarse - Cenario: Sylvia Moreira - Figurinos: Ro Cortinhas - Iluminacao/Op: Joao Fraga - Pinturas e Aderecos: Adalberto Almeida - Trilha Sonora / Pesquisa Repertorio: Luciano Alabarse - Op de som: Margarida Peixoto - Divulgacao: Bebe Baumgarten - Fotos: Lutti Pereira - Producao Executiva: Miguel Arcanjo Coronel, Fernando Zugno e Willy Boelter Jr. - Coordenacao de Producao: Luciano Alabarse - Preparacao Vocal Coro: Laura Backes By Mateus Eboli COMUNHAO DE RAFAEL NIVER DE THEO Boa noite! (tenho que comecar isso aqui com um pouco de educacao pelo menos ne, porque o que sera dito aqui hoje pode nao ser considerado muito... amavel rs)Ai que o filhote MAGI pode nao acreditar, mas quase fiz uma genkidama pra ele hoje pra que ele termine o cospRay dele e esfregar na cara daquele bandigentalha que nao tem mais nada pra fazer da vida! 8D <3Alias, tem MUUUUUUUU...UUUITA gente que nao tem mais nada pra fazer de suas vidinhas esses dias hein? Tive que ouvir esporro e ate ouvir que nao sirvo como oka-san, ne porque se nao sirvo pra isso como amiga muito menos u-u rsHoje vim pra fofocar e falar mal desse povo ate porque se todo mundo pode porque eu nao ne? Minha paciencia ja se esgotou, meu botao foda-se ta tao afundado que nao ha nem possibilidade de troca. Estou aqui me acabando ao relembrar da aula de Bioquimica (momento estudiosa? NOT). Fiquei lembrando do porque raios ainda estou na turma da manha? E voce ai deve estar lembrando daquelas pessoas inuteis e idiotas da sua sala/escola/cursinho/faculdade nao e mesmo? Pior do que ter todas essas classificacoes e a pessoa que ja e mais velha (que voce pensa e logo considera-se madura) faz a professora repetir a mesma parte milhoes de vezes e depois ainda reclama fazendo SHIU que voce ta fofocando (diga-se falando mal ou sacaneando pela velha nao ter mais raciocinio logico). Ai me vem uma "poxa coitada Fernanda, tem gente que para de estudar e volta e nao lembra direito das coisas" AHHH NAO LEMBRA? VOLTA PRO FUNDAMENTAL ORAS! E EU TENHO QUE ATURAR ISSO POR ACASO! AFF ~Chega de papinho mediocre de velhas acabadas em sua profissao. Vamos falar de como eu to cansada.. AI EU TO CANSADA! FIM. XD NOT... o ano ainda nao acabou e eu ja estou infinitamente ferrada e eu nao quero ir pra
prova final. Ta parei de falar da facul U-U~Aproveitando o post quero fazer uma reclamacao: Se caso voce, sim voce, tenha alguma reclamacao de mim, diga-me, ninguem melhor/pior do que eu pra saber das coisas terriveis que eu faco! Compartilhe seus sentimentos desastrosos =D (claro Fernanda, como se as pessoas fossem extremamente verdadeiras e sinceras hoje em dia)Ocasionalmente deve ter gente achando estranho que estou falando duas vezes em primeira pessoa (mas proprimente dito Fernanda e nao Pandora), mas e que se as pessoas me tratam como uma pessoa super fofona sendo Pandora, imagina como Fernanda? Essas pessoas precisam saber que o meu eu-lirico real e o mesmo com meu eu-lirico fantasional, ate porque nada melhor do que voce usar um nickname que te deixe poderoso nao?Ps: Diga-se poderoso para MIM, para meu alter-ego, se voce nao concorda foda-se! Se ainda ta aqui e porque ta tao baixo que ate minhas piadinhas nada convencionais estao servindo pra te fazer rir! Nossa como fico feliz em ajudar o proximo!E quero abrir uma observacao de que quero trocar essas pessoas inuteis pelas quais estou cercada pelos meus amiguinhos lindos que estao longe de mim! >@<~Vou voltar a assistir dorama que e o melhor que eu faco!Oyasuminasai minna ^^v{final super gay, notem rs ;*}
E ai gente, ainda estao vivos?Estou com um humor negro por esses dias, mega estressada, sonolenta e preguicosa horrores. Esses foram meus motivos por ter estado ausente por aqui ^^Hoje acordei tao estressada que fui pra escola achando que ia desmaiar no meio do caminho... to com vontade de mandar todo mundo pro inferno!! Eu desisti da minha festa de formatura por varios motivos. Ia fazer so por estar com os amigos sabe, mas minha mae reclamou tanto de estar ficando sem dinheiro no banco e tal que desisti mesmo. Quantas vezes ja fiz isso? Ja perdi as contas. As pessoas a minha volta estao me deixando loucas!! Acho que a pior coisa e quando vc ta muito puto e a pessoa chega pra vc "nao fica estressada"... porra... sem comentarios. Cara eu nao ando dormindo direito e toda vez q fico muito estressada minha fome vem e nao passa o_o acho q isso e culpa dos gnomos que me vigiam enquanto eu durmo. Pois e. Eu vendo gnomos enquanto durmo. Calma... nao tomei cha de cogumelo muito menos fumei oregano.. foi so uma pequena forma de fugir um pouco do assunto.Ah sim! Comecei a ver VK anime... ele esta bem mais avancado que o manga, mas tudo o que eu vi ja tinha lido pelo manga online *---*Enfim... os asiaticos falam portgues! Ok parei.Eu vou indo... estudar!Beijos. Heeey people!! 8DComo andam??Cara pra falar a verdade mais cedo nem pensava em postar por aqui hoje mas depois que fiquei sabendo de uma coisa tinha que compatilhar com alguem. *---*E vou pra um SPA no fim de Maio, mais exato permanecerei por uma semana dos dias 31/05 ate 06/06.So em pensar em relaxar e ficar longe de tudo por uma semana!!Mas e claro que vou levar meu material pra estudar la. Melhor silencio nao havera de ter. Ta que vou com a minha tia mas em um lugar assim posso me isolar. ^^Ah liberdade!!Quero saber como e esse spa. O que fui ano passado era em Friburgo, esse agora sera em Buzios *-* Nunca fui em Buzios, todos sempre me falam que tem praias bonitas e tal, so de pensar me sinto tao empolgada!! Ficar longe dessa gentinha mediocre, dessa barulheira e bagunca de vida! U-U~E sabe qual e o melhor? So vou pagar a passagem! XDUHSSHAUSHAUSHUAS Adoro! <3WAAAAAAAAA Feliz pra caramba a beca! Agora e pensar no que levar e arrumar as coisas desde ja e estudar muito pra caramba a beca!! O3O~Meu braco ta doendo tanto!! Passei a tarde fazendo exercicios de fisica da UERJ e gracas ao Tio "Gio" me fez ficar com dor no braco desde a aula ASUHASHAUSHA <3E eu ainda to nesse dilema de participar ou nao da festa =/Mama ja assinou o papel e tal. Eu tava pensando aqui em tooodo o dinheiro que estou fazendo eles gastarem, ams se eu conseguir passar pra uma publica ou federal eles nao terao que se preocupar com isso ano que vem ^^Entao sera so por mais um ano ne? XDEnfim eu ja vou indo! *.*Tenham todos uma boa
COMO ESPEREI POR ESSE DIA!!! Enquanto nao chegar dia 1o nao estarei satisfeita XD Um ano que ocorreram tantas coisas! Muitas decisivas, outras que me fizeram ver que e melhor abrir mao do que continuar sofrendo. Pessoas que desejo esquecer, outras que quero levar comigo todas as lembrancas maravilhosas que tive. Um ano novo chegara, pessoas novas irei conhecer... mesmo que a responsabilidade seja grande e a ansiedade esteja em demasia, entendi que nao devo esperar muito das pessoas. Cada um com seu caminho e querendo formar novas escolhas. Eu estou fazendo as minhas e refazendo outras, mas com o sentimento de me deixar levar. Suponho que me entender nao e uma questao de inteligencia e sim de sentir, de entrar em contato...Ou toca, ou nao toca. 2010 foi o ano mais turbulento que tive nos ultimos tempos. Agora parando pra pensar foi o ano das expectativas de querer passar no vestibular, de resolver as coisas pendentes de quem eu realmente achava que eram meus amigos, a obra que infernizou meus dias e me fez desistir de estudar tanto quanto eu queria. Um ano em que parei de ouvir certas musicas e comecei a ouvir outras com mais frequencia (ps: ate 2012, o trema ainda existe pra mim rsrs), em que me aproximei mais da minha familia, em que li mais livros kk, onde ate meu ingles melhorou gostem ou nao de tanto assistir dorama (ou drama; um tipo de novela) ou de ouvir musica, onde melhorei meu japones e aprendi um pouco de coreano, o ano que decidi qual carreira queria seguir, o qual me senti perdida muitas vezes por achar que nao estava fazendo as escolhas certas ou tomando as atitudes que devia. Olhe, tenho uma alma muito prolixa e uso poucas palavras.Sou irritavel e firo facilmente.Tambem sou muito calmo e perdoo logo.Nao esqueco nunca.Mas ha poucas coisas de que eu me lembre. Muita gente esse ano me irritou chegando ao ponto que me fez pensar PORQUE RAIOS AINDA FALO COM ELA(E)? minha paciencia cada vez menor fez das minhas atitudes as respostas mais frias que as pessoas podiam receber! I can't wait for you to shut me up And make me hip like badass I can't wait for you to shut me up Shut it up Eu sei que essa letra tem um significado feinho, mas ninguem e tao ingenuo assim pra se sentir ofendido com isso ne? U_U~ Um ano que nunca pensei odiar tanto montar uma redacao HAHAHAHAHAHA e que achei que nunca fosse me livrar das malditas humanas! KKKKK Onde fiz compras pela internet! A Submarino.com quase me faliu com suas promocoes!! XD Comprei meu headphone e meu mini mp3 de vaca super potente que so falta falar e fabricar sorvete qq *muuu* rs E la se foi mais um ano solteira UHASUAHSUHAUS ta nesse ramo eu nao vou entrar nao :S Mais uma vez minhas amizades pela internet se firmaram! Larguei o Orkut de lado e passei mais tempo no Twitter e no Tumblr do que outra coisa USHAUSHUAHSUA. E mais um ano eu passo
virando no MSN com o filhote Magi! *---* Eta tradicao hein? BWHAHAHA *nao ria assim ha seculos* rs Como estou desejando vc 2011! Com as tentativas de trazer as bandas coreanas pro Brasil, de entrar na facul, de cursar Biomedicina, de arranjar um trabalho, de pensar mais em mim e fazer tudo o que eu quero fazer! Liberdade e pouco. O que eu desejo ainda nao tem nome. E como me lembraram, esse e o ano do Coelho! Me lembrei do Momiji! *--* (ta teve gente que nao entendeu u_u Momiji e um personagem de um anime chamado Fruits Basket. Cada membro da familia e um animalzinho do zodiaco chines *-*). Ta, mas e quando sera o ano do Cavalo? D: Estou enrolando muito nao estou? Pois aguentem mais um pouquinho entao *apanha* Um belo dia resolvi mudarE fazer tudo o que eu queria fazerMe libertei daquela vida vulgarQue eu levava estando junto a voceE em tudo o que eu facoExiste um porqueEu sei que eu nasciSei que eu nasci pra saberPra saber o que? E fui andando sem pensar em mudarE sem ligar pro que me aconteceuUm belo dia vou lhe telefonarPra lhe dizer que aquele sonho cresceuNo ar que eu respiroEu sinto prazerDe ser quem eu souDe estar onde estou Eu nao sou muito boa com as palavras, ja que muita gente ja falou por mim, entao algumas frases e musicas podem dizer isso sem que eu precise repetir ;) Enfim, so queria agradecer o povo que me aturou muito esse ano xD e que por mim vao continuar me aturando mesmo de longe! (acho que esse sim, foi um dos poucos posts decentes que fiz este ano HAHAHAHAHA) Imagem: NANA A historia desse filme/manga tem um significado muito forte pra mim, coisas muito parecidas que ja ocorreram. Rever todo ano e reparar no que errei e ver que posso mudar de opiniao. Perceber que, enquanto eu nao perder minha lucidez, sempre havera um amanha em que possa acreditar que tudo sera melhor que o dia anterior ^^ Feliz Ano Novo pra todos! Beijos.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!*respira*Oi gente! =DGomen a recepcao! XDPelo post anterior viram como eu tava estranha ne? =/So que resolvi rever Hana Yori Dango! Sempre que vejo fico hiperativa!! Me da um troco que sei la... SHAHSASHAUSHAUHAUSNao sei explicar ok? XDEu dou uns 50 socos na mesa a cada episodio que vejo UASHAUSHAUSHAUSHAUE lindo!! *--*E sabe... passei por uma situacao parecida como a da personagem principal!E cara ate hoje nao consegui decorar o nome dela! SHAUSHAUSHAUSHAUSHAEnfim..Hoje pude dormir um pouco mais, ja que o cara da obra chegou as 10!E ja foi embora e nem teve tanto quebra-quebra assim!Mas isso me impossibilitou de sair hoje! E amanha tem aula pra revisao da UERJ! Fora que saiu no jornal hoje que ja colocaram uma data pro enem... 7 e 8 de Novembro. Me pergunto se a UFRJ vai se incluir no Enem. u__u~Hoje o tempo ta tao perfeito!Nublado e clima friozinho!! *--*Podia ser sempre assim ne?Bem.. tenham uma boa noite!!:*** Nessas horas queria muito acreditar que existe Hogwarts, que com um feitico (AVADA KEDAVRA) posso acabar com a guerra civil que estou presenciando. E dessa vez acho que a culpa principal nao e do governo, nem do Presidente. e dos Direitos Humanos e o FILHO DA PUTA do cara que escreve as Leis dos DH. Porque nos nao podems nem dar um tapa, nem chutar a cara do bandido que fez algo contra nos porque ele e "CIDADAO", ele tem familia e sei la mais o que. AVA! Eles matam nos que somos cidadaos de bem e de direito, eu ainda nao pago meus impostos mas meus pais pagam e ai?? Eles podem morrer nas maos desses "cidadaos" mas nao podemos querer ve-los mortos por Justica? E ainda querem trazer Olimpiada pra ca? Sabe o que eu acho mais engracado? Eu nao sei muito de historia, mas o Brasil SEMPRE foi o ultimo, o atrasado em tudo! Eu nao entendo como estamos no G20 juro! O que adiata ter uma boa economia na Balanca Mundial se isso nao cobre o que e necessario? Porque continua tudo pior!EU SOU A FAVOR DA PENA DE MORTE!!BANDIDO BOM E BANDIDO MORTO!!Ter pena pra que? Eles nao tem pena de nos, nao temos que ter pena deles! Ate porque quem tem pena e ave...Eu odeio o Raito. Mas gostaria que ele fizesse seu censo de Justica por aqui e limapsse o mudo de gente inutil!Mas pela primeira evz acho, concordo com a policia, alias, pra especificar, com o BOPE porque pelo menos eles estao capacitados pra isso. Nao digo isso porque meu primo trabalha pra/com eles (ta, tambem) mas e o unico que pelo menos ta indo com tudo '-' O Capitao do BOPE falou tudo hoje a tarde:"Eu creio que a tarefa de perdoar os traficantes cabe a Deus, a nos cabe apenas promover o encontro entre eles." KKKKNem as musicas de kpop me fizeram ficar em paz hoje ><>Queria saber aparatar... queria que Dobby estivesse aqui C____C *momento inutil da postagem* ah cansei sabe? rsNo momento ainda posso rir, mas sera que nos proximos dias ainda poderei? Hey!
:3 A ponto de completar um ano sem aparecer por aqui! HUH! rsSempre me pergunto... "Alguem ainda olha isso aqui?" se nem a dona olha ne rs mas pelo menos uma vez no ano eu venho aqui! xDSo um post vazio cheio de varias intencoes... apenas para reviver do que restou dos sentimentos aqui deixados. Quando eu estiver mais inspirada voltarei para deixar meus pensamentos redundantes. Ate mais ;*
Heeeyyyy minna!!!!I'm back!!Depois de seculos sem postar aqui. A culpa? Da senhora Preguica e do senhor Tempo! XDTenho dormido muito mal as noites entao o pouco tempo que tenho nao estudando vou pra minha cama. ~Enfim to com uma raiva do caramba do blogspot por me fazer refazer o post inteiro novamente mas o perdoo pelo simples e unico fato de que ele, como um ser pokemon um pouco evoluido, digivoluiu para novo design. AHA. Ta. n__n~O post de hoje sera sobre os animes que tenho visto ultimamente!Colocarei o resumo de cada um e minha opiniao!Enfim... divirtao-se!~Bye bye :**Clannad Resumo: Tomoya Okazaki e um estudante do colegial. Quando era jovem, sua mae sofreu um acidente de carro, e seu pai comecou a gastar todo o dinheiro em apostas e bebidas. Depois de varias brigas, Tomoya se tornou um deliquente. Mas ele conhece uma estranha garota, chamada Nagisa Furukawa, que e repetente e sempre sonhou em reabrir o Clube de Teatro da escola, entao Okazaki vai tentando ajuda-la a encontrar novos membros e a amizade dos dois vai crescendo a ponto de Okazaki nao saber separar os sentimentos. Com a convivencia com Nagisa e seus pais Okazaki aprende o que e conviver em familia.Minha Opiniao: Se tornou um dos meus animes favoritos!! E um dos poucos animes que tem evolucao de tempo e espaco, as pessoas mudam. Clannad possui uma historia paralela que voce so entende quando assisti a segunda temporada. E uma linda historia. *---*Clannad After StoryResumo: Segunda temporada de Clannad. Essa na foto carregando uma filhota no colo, e ninguem mais ninguem menos de Nagisa. Ta ai a transformacao de tempo e personagens que eu disse acima. Nao tenho muita coisa pra resumir mas preparem a caixa de lencos ta? i-iMinha Opiniao: Essa segunda temporada acabou comigo... e lindo de matar, tem uams questoes a serem discutidas como tudo muda a sua volta com o passar do tempo, mudancas positivas e negativas. Tem acoes de Okazaki nessa temporada que tive vontade de surra-lo u-u Mas enfim, assistam :D Ps: Linda familia nao?!InuYasha Kanketsu-henResumo: Nao tem resumo! E a historia que todos conhecem mas essa nova temporada sao os ultimos caitulos pra fechar a serie longinqua que nos achavamos que nunca terminaria :DMinha Opiniao: Ta uma Merda! Desculpem meu palavriado, mas e isso mesmo! Devem ter feito an pressa, toram uns porres, pq e uma #putafaltadesacanagem o que transformaram 151.651489156 capitulos de historia NISSO ai O traco ta horrivel e eles desgracaram a personalidade de alguns personagens. Parece que deram O porre pra Kagome, doparam ela pra agir do jeito que age no anime. E o Naraku? O.O Nojinho cara. Pra que final feliz se ta um nojinho? Kobato Resumo: Kobato e uma doce menina , mas tambem extremamente inocente sobre o mundo ao seu redor. Ela tem uma missao, que consiste em preencher uma misteriosa garrafa que carrega com o sofrimento a partir do coracao ferido das pessoas, assim o seu desejo de ir um certo lugar podera ser concedido. Kobato carrega consigo um bicho de pelucia, o Ioryogi-san, um espirito