thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Esse mes foi bem fraquinho, emagreci apenas 2,200 Kg, tem sido cada vez menos, nao sei o que fazer pq ainda quero emagrecer uns 10 quilos.Bem pesei 107,000 Kg, fiz a cirurgia com 102,900 Kg e hoje estou pesando 67,400 KgJa comecei tomar o Pantogar, apesar de ser super caro, kkkkkkkkkkkkkkk, mas estava precisando pq meu cabelo ta super ralinho, caiu demais, ainda esta caindo, mas bem menos deve ser pq agora nao resta muito mesmo para cair, entao diminuiu, mas nao parou.Tenho uma mega novidade, consegui um emprego, comeco na segunda no Instituto Opara.Alem de meio ambiente e cidadania, Instituto investe na cultura do doce mar de Tres MariasO Instituto Opara nasceu no dia 19 de abril de 2005. Para aliar a data de fundacao, em que tambem se comemora do Dia do Indio, o nome Opara ( que significa rio-mar em tupi-guarani) foi dado a instituicao que nascia. A Antidoto Cosmeticos transformou a mais famosa das frutas tropicais, em uma exuberante, deliciosa e refrescante linha:Abacaxi com Cidra.O Abacaxi e rico em vitaminas e sais minerais e tem acao adstringente. A Cidra e rica em vitamina C e tem propriedades regeneradoras. Trata-se de uma linha propria para primavera verao, pois seus produtos tratam, limpam, protegem e refrescam a pele, deixando-a delicadamente perfumada.Nova linha ABACAXI COM CIDRA com fragrancia fresca e suave, feita para agradar a todos os gostos. Uma linha pequena, somente com os produtos mais procurados para presentearmos com criatividade e certeza de agradar.Produtos que compoem a linha:- Mousse Locao Hidratante.- Sabonete Liquido.- Luva de silicone.- Agua Refrescante As frutas sao um luxo que a natureza nos da de presente tanto em cores como sabores, e texturas deliciosas. Saibam que as frutas alem de ser deliciosas, ela tambem podem potencializar a beleza. Pois os novos cosmeticos aproveitam as inumeraveis propriedades das frutas para que as mulheres fiquem belas a moda natural. Nao a nada mais sensual do que uma boa fruta. Desde a antiguidade elas estiveram associadas com o magico, o sagrado e a luxuria. Sabemos que a maca, por exemplo, tem uma simbologia no cristianismo e as mangas sao sagradas para a religiao hindu. Para os ritos caribenhos e africanos, as frutas fazem parte das oferendas feitas aos deuses.Apesar de todos os avancos no campo dos cosmeticos, a diferencas, e o que chama a atencao nestes produtos e seu apelo natural. As mulheres ja estao se cansando de utilizar produtos fabricados a partir de componentes que nao conhecem. Pois e muito mais atraente a fragrancia das frutas que, ao contato com a pele, deixa-a irresistivel. Essa tendencia frutal dos cosmeticos reforca a ideia de que, na maior parte das vezes, o mais natural e mais sexy. O melhor de cada fruta e voce poder consumi-la recem saidas dos supermercados, da banca ou do pe, pode fazer sucos usar para cozinhar ou aplica-las em mascaras caseiras. As frutas tem muitas propriedades que podem ajudar a manter a beleza e a purificar por dentro.As frutas sao nutritivas, ricas em fibras, vitaminas e minerais que regularizam o organismo. Pouco caloricas, sao otimas
opcoes para quem gosta e para quem precisa cuidar da saude do corpo e tambem da pele. Segundo o medico dermatologista Reinaldo Tovo Filho, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, regional de Sao Paulo, um composto quimico presente nas frutas pode melhorar os tratamentos dermatologicos e, principalmente, evitar o sofrimento dos pacientes.De acordo com Tovo Filho, a quarta e nova classe de hidroxiacidos composta por poli-hidroxiacidos e acidos bionicos podem promover uma revolucao nos tratamentos de pele, principalmente por evitar o sofrimento dos pacientes.Ele explica que os poli-hidroxiacidos apresentam uma estrutura molecular que favorece sua absorcao de forma mais lenta pelo tecido epitelial, provocando menos irritacao e diminuindo a sensacao de coceira, queimacao e ardor, que sao as reacoes mais comuns em pacientes que fazem tratamento com outros acidos.Alem disso, explica o medico, esses acidos apresentam efeitos antioxidantes notaveis, aumentando a espessura dermica, diminuindo a hiperpigmentacao e deixando a pele firme, pois estimulam a producao de colageno e outros componentes que aumentam a qualidade das fibras elasticas.O dermatologista tambem afirma que o uso de poli-hidroxiacidos vem potencializando os resultados de procedimentos dermatologicos como o laser e a microdermabrasao. Eles podem ser associados ao acido retinoico para o tratamento da acne, ao retinil palmitato para evitar o envelhecimento cutaneo e com a hidroquinona contra disturbios de hiperpigmentacao, exemplifica o Dr. Tovo.Cientificamente divididos em quatro categorias, sintetizados e aplicados em procedimentos dermatologicos desde a decada de 80, os hidroxiacidos sao substancias organicas encontradas em alimentos naturais, principalmente nas frutas. Sao amplamente utilizados no tratamento de algumas desordens cutaneas como a rosacea, o fotoenvelhecimento e os disturbios de pigmentacao (como melanoses solares e melasma). Possuem ainda indicacoes no tratamento de pele seca, cicatrizes cutaneas e no combate a acne.
O Natal ou Dia de Natal e um feriado comemorado anualmente em 25 de Dezembro (nos paises eslavos e ortodoxos cujos calendarios eram baseados no calendario juliano, o Natal e comemorado no dia 7 de janeiro), que comemora o nascimento de Jesus de Nazare.[2][3] A data de comemoracao do Natal nao e conhecida como o aniversario real de Jesus e pode ter sido inicialmente escolhida para corresponder com qualquer festival historico Romano[4] ou com o solsticio de inverno.[5] O Natal e o centro dos feriados de fim de ano e da temporada de ferias, sendo, no Cristianismo, o marco inicial do Ciclo do Natal que dura doze dias. A palavra 'natal' do portugues ja foi 'natalis' no latim, derivada do verbo 'nascor' (nasceris, nasci, natus sum) que tem sentido de nascer. De 'natalis' do latim, evoluiram tambem 'natale' do italiano, 'noel' do frances, 'nadal' do catalao, 'natal' do castelhano, sendo que a palavra 'natal' do castelhano tem sido progressivamente substituida por'navidad' como nome do dia religioso.Ja a palavra 'Christmas' do ingles evoluiu de 'Christes maesse' ('Christ's mass') que quer dizer missa de Cristo.Uma das tradicaoes do Natal e a decoracao de casas, edificios, elementos estaticos, como postes, pontes e arvores, estabelecimentos comerciais, predios publicos e cidades com elementos que representam o Natal, como, por exemplo, as luzes de natal e guirlandas. Em alguns lugares, existe ate uma competicao para ver qual casa, ou estabelecimento, teve a decoracao mais bonita, com direito a receber um premio.Nos da ANTIDOTO CORUMBA preocupados em viver e transmitir este espirito Natalino a nossos Clientes, Amigos e a cidade de Corumba, preparamos e decoramos nossa loja com carinho e amor para que todos se sintam felizes e envolvidos por esta linda e feliz festa. Num primeiro olhar a cereja pode nos enganar, pois dificilmente pensariamos na grande quantidade de nutrientes contidos nela e que sao de grande valor. Tendo reconhecido que a cereja e um fruto atraente com muitos nutrientes que sao um forte recurso para nosso copo, resta ver quais sao os nutrientes contidos na cereja!Acereja aporta uma grande quantidade de vitaminas e minerais ao nosso corpo, como as vitaminas A,B e C; assim como tambem ferro, potassio, sodio, calcio, magnesio, silicio, fosforo e enxofre. Sem falar, e claro, do seu delicioso sabor que nunca esta mal nas sobremesas ;)Inclusive, a cereja e aproveitada pela medicina natural gracas as suas propriedades desintoxicantes e diureticas, assim como tambem por ser um desinflamatorio natural. Estes tres motivos ja sao mais do que suficientes para dar uma boa fama a este fruto vermelho.Mas existe toda uma terapia dedicada a procurar e usar os beneficios da cereja, e ela esta ganhando espaco pouco a pouco. Esta e uma das terapias alternativas das quais falaremos mais aqui em OutraMedicina, pelo qual, fique atento para ler mais sobre a Terapia em base a Cerejas!As cerejas sao saborosas e requisitadas para decorar as mais variadas sobremesas. Ainda podem entrar na composicao de cosmeticos contra rugas, estrias e pele ressecada. Os beneficios a beleza vem de tres partes da fruta e, tambem, da flor de
cerejeira. O principal ingrediente e o oleo do caroco, rico em acidos graxos essenciais, como omega-3 e omega 6. "E especialmente indicado as peles mais ressecadas, com rachaduras, que precisam de protecao e de regeneracao, como no caso de rugas e estrias", disse o cosmetologista Mauricio Pupo, diretor do departamento de pesquisa e desenvolvimento do Ipupo Consult. A casca, repleta de polifenois (antioxidantes), e um agente antienvelhecimento. Os acucares naturais hidratantes da polpa colaboram com peles secas e desidratadas. Alem de conter agentes de hidratacao, as flores de cerejeira sao a parte mais aromatica. Portanto, entram na composicao de perfumes e do aroma de produtos. Muitas vezes, a cereja divide espaco com outras frutas vermelhas, como framboesa e amora. Isso porque todas possuem polifenois chamados antocianidinas, que lutam contra o envelhecimento causado por radicais livres, segundo Pupo.
Apresentamos nossas sugestoes para voce presentear aos seus Mestres, com carinho, bom gosto, elegancia e gastando muito pouco. Amigo secreto, amigo oculto, ou tambem amigo invisivel e uma brincadeira tradicional das festas de fim de ano (Natal e Ano-Novo). E comum entre colegas de trabalho, de escolas, e de familiares.Origem Acredita-se que a brincadeira venha dos povos nordicos. Porem, e tambem uma brincadeira de costumes e tradicoes de povos pagaos. A brincadeira se popularizou no ano de 1929, em plena depressao onde nao tinha dinheiro para comprar presentes para todos se fazia a brincadeira para que todos pudessem sair com presentes.A brincadeiraA brincadeira ocorre da seguinte forma: Cada participante tira um papel com o nome de outro participante, e nao deve contar a ninguem quem e.No dia da brincadeira, atraves de dicas, os outros tentam adivinhar, quem e. Quando isso ocorre, ha troca de presentes. Quem recebe o presente e o proximo que da as dicas, e assim sucessivamente. VariantesAmigo chocretoRecentemente, ficou popular no Brasil o amigo chocreto, amigo de chocolate ou amigolate, que tem as mesmas regras do amigo secreto, porem a diferenca e que os presentes podem ser apenas chocolates. Por conta disso tambem em alguns lugares e realizado durante o periodo da Pascoa.Amigo da oncaO "amigo da onca" ou inimigo oculto ficou comum principalmente entre colegas de trabalho. Como ja diz o nome, no amigo da onca, nao se da presentes, faz-se apenas brincadeiras para aquela pessoa que foi sorteada, dando a ela algo que ela nao goste, ou tem de se dar um presente sem utilidade nenhuma para seu sorteado.Amigo canecaExiste tambem o "amigo caneca", comum no comeco do ano, no qual cada um da uma caneca que lembre a pessoa sorteada.Amigo secreto chinesNessa proposta objeto e o presente e nao o amigo.Estipula-se um valor para o presente e cada participante compra um presente, sempre tendo em mente que ele pode vir a ficar com o presente ao final. O presente deve estar embrulhado de forma a impedir que os participantes saibam o conteudo da embalagem. Para iniciar o jogo sorteiam-se numeros para cada um dos participantes. Por exemplo, se 15 pessoas estiverem participando, numeros de 1 a 15 serao distribuidos para os participantes.Aquele que sortear o numero 1 sera o primeiro a pegar algum dos presentes. O numero 2 tera o direito de pegar o presente da mesa ou "roubar" o presente do numero 1. Caso isso aconteca, o primeiro tera o direito de escolher outro presente da mesa. E assim vai seguindo: o terceiro pode escolher o presente do primeiro ou do segundo ou o da mesa.O jogo termina quando o ultimo numero (nesse caso, o 15) escolhe o presente da mesa ou, se preferir roubar de alguns dos participantes, escolhe o presente de qualquer um dos numeros. Nesse caso, o ultimo azarado sera obrigado a pegar o presente da mesa, nao importa qual for. Uma regra importante: cada pessoa podera trocar o presente somente uma vez.Essa versao tambem e conhecida como "Desapego"Amigo Secreto "Elefante Branco"E uma variante do Amigo Secreto Chines.Estipula-se um valor minimo e
um maximo para o presente (ou nao), e este deve ser embrulhado em alguma embalagem que nao seja possivel saber qual o conteudo (ou para enganar, como por exemplo uma toalha posta em uma embalagem de garrafa de vinho; mas ele tambem pode ser deixado a mostra, essa parte da regra e opcional).Todos os presentes sao deixados a mostra (na mesa, no chao, etc) e e escolhida uma pessoa para comecar.A pessoa escolhida vai ate o lugar onde os presentes estao expostos e pega um qualquer, com a proibicao de pegar o proprio presente.Com o presente em maos, a pessoa sorteia o amigo secreto na hora e da dicas para os outros participantes adivinharem.O ponto forte do Elefante Branco e que ninguem sabe, ate certo ponto, o que esta dando e para quem. E tudo definido so na ultima hora. E feito, geralmente, entre familias grandes (por causa da variedade maior dos presentes), no Natal ou Ano Novo.Curiosidades Muitas pessoas ficam em duvida sobre como dizer "amigo secreto" em outros idiomas. Em ingles se diz Secret Santa (e nao secret friend, como muitos pensam), em espanhol amigo invisible (ou amigo secreto como no portugues), e em alemao WichtelnE de costumes entre familiares fazerem pequenas brincadeiras com as pessoas sorteadas, por exemplo usar um fato marcante da vida da pessoa, ou uma parte engracada do seu perfil.
Imagine voce indo para a cama dormir com plena certeza de que, na manha seguinte, alguem tera chegado de muito longe especialmente para lhe entregar a realizacao de um sonho que voce acalentou no decorrer de um ano inteiro. Um presente, e verdade, mas para o qual voce se empenhou muito para se fazer merecedor. Finalmente a concretizacao vira coroando suas boas escolhas, seu nobre comportamento na sociedade e seus deveres de cidadao exemplarmente cumpridos. E a hora da recompensa! A noite parecera longa, embalada por uma mistura de ansiedade e alegria antecipada.Assim funciona a figura daquele velhinho de barbas brancas e roupas vermelhas no imaginario infantil na noite de Natal. Ele ocupa a mente das criancas numa faixa etaria em que o senso de justica, embora existente, ainda nao e tao critico assim. O espaco para comparacoes e julgamentos (uns ganham presentes tao caros, outros tao modestos) parece facilmente ocupado por imensa gratidao a alguem que veio de tao longe, sobrevoando montanhas para trazer alegria e fazer a festa.Ha varias interpretacoes sobre a crenca em Papai Noel. Ha quem afirme que a lenda desvia os olhares do original sentido cristao do Natal, credita ao mito meritos que sao da familia e semeia uma desnecessaria desilusao futura. Ha tambem quem alegue ter sobrevivido a lenda sem perdas e danos e mantem para os filhos a tradicao do Polo Norte.A hora da verdadeLi uma teoria afirmando que, por volta dos dez anos de idade, a crianca provavelmente tera descoberto por si mesma e sem grandes decepcoes a "inexistencia" do bom velhinho. E caso isso nao tenha ocorrido, sera literalmente, a hora da verdade, com iniciativa da familia.Particularmente, me vi entre a cruz e a espada. Nao queria que meu filho acreditasse em Papai Noel. Achava a concorrencia desleal. Eu e minha familia garantiamos o presente, e outro levaria a fama? Tambem acreditava que Papai Noel deveria dar melhor exemplo: ser vegetariano (com aquela barriguinha, acho que nao e), fashion e manter a barba feita. Tambem poderia fazer caminhada para combater a tao temida obesidade. Ao inves disso, ele obriga as renas a voarem carregando seu peso? Definitivamente, Papai Noel deveria e ser protetor de animais, isso sim! Com todos esses argumentos com base em teoria nenhuma, decidi com meu marido que Fellipe nao acreditaria nessa lenda.Porem, fotos de criancas ao lado do bom velhinho ficam lindas! E o sorriso deles ao receberem o presente dado por aquele simpatico senhor? Antes disso, escrever cartinha pedindo presente faz o coracao de qualquer pimpolho bater mais forte. Nao seria justo privar meu filho daquele mundo magico... Entao decidimos. Ele vai participar de tudo isso, ciente de que esta participando de um conto de Natal, como se fosse uma peca de teatro. Afinal, o protagonista faz a crianca acreditar em seus sonhos e se empenhar para ser merecedora das realizacoes. Quando bem conduzida, essa questao e muito nobre e educativa.Ilusao ou encanto natalino?Fizemos assim: meu marido alugou uma roupa de Papai Noel e chegou em casa "fantasiado" e trazendo os presentes. Com ajuda do vovo e da
vovo, Fellipe atendeu a campainha e deu as boas vindas ao visitante. A timidez inicial logo deu lugar a um bate-papo descontraido. No meio da conversa, Papai Noel explicou que vinha de um lugar muito frio e passava por lugares altos ate chegar em nosso pais tropical. Por isso usava agasalho, mas estava sentindo muito calor. Pediu licenca para tirar o casaco. Eu sugeri que meu filho ajudasse o amigo a tirar tambem o gorro (a barba viria junto por tabela).Confesso que se pudesse, voltaria atras naquele momento. Estava simplesmente tirando definitivamente do meu filho toda e qualquer ilusao natalina. E se estivesse tambem tirando seus sonhos de Natal? Quem garante que daquela idade, ele reaprenderia a sonhar? Felizmente, nao deu tempo para me torturar mais. Despertei de meus questionamentos com um sorriso lindo de meu filho, que em breve se transformou em risada e evoluiu para gargalhada. Com o gorro e a barba do bom velhinho na mao, ele parecia estar diante da descoberta mais feliz do mundo e gritava com alegria: "E o papai, e o papai!"E completou surpreendentemente: "obrigado papai por voce se vestir de Papai Noel e trazer presente". Conversa vai, conversa vem, Fellipe comentou o seguinte: "Todo mundo pensou que era o Papai Noel de verdade, e eu descobri que era o papai".Tentamos contra argumentar: "mas este e o Papai Noel de verdade. O seu pai!" E ouvimos dele o seguinte: "Nao! Para ser Papai Noel de verdade, ele precisa estar de casaco, com aquela barba e o gorro que ele tirou. Veste de novo, papai!" De fato, Papai Noel existe no momento em que usa roupas vermelhas, mantem a barba branca e comprida modelando o rosto rechonchudo, colorindo a infancia e encenando sonhos no imaginario de nossos pimpolhos.
sistema nervoso.Os sais de banho fornecem uma variedade dos beneficios a um bather. Os sais mudam o contrapeso osmotic da agua de modo que menos agua seja absorvida pela pele atraves de osmose. Isto reduz podar ou enrugar o efeito da exposicao prolongada de pele a agua fresca. O sulfate do magnesio foi mostrado para ser absorvido atraves da pele (1) e o magnesio tem um efeito anti-inflammatory.Alguns sais de banho como phosphates tenha uma acao detergente que amacie calloused a pele e os dae (dispositivo automatico de entrada) dentro exfoliation.Algum ato de sais de banho como Softeners de agua e mude a maneira que o sabao se comporta e enxaguaduras.As concentracoes elevadas dos sais aumentam gravidade especifica da agua e do aumento buoyancy que makes o isqueiro da sensacao do corpo no banho. As concentracoes muito elevadas dos sais na agua sao usadas na terapia da flutuacao.
entender o que voce digitou, entao eu fiz um script para isso, como ele funciona ? E muito simples, ele apenas substitui o que foi digitado em portugues para ingles de forma que o BASH possa entender. Entao vamos la:Primeiro script portugol_shell.sh:#!/bin/bashc=3;b=3;se [ $b maior ou igual $c ];entao escreva "B e >= a C";senao escreva "B e < que C";fim____________________________________________________________________________Note que foi tudo digitado em portugues no primeiro script.Segundo script interpretador.sh:#!/bin/bashif [ -e $1 -a -f $1 ];then cat $1 | sed 's/senao/else/g' | sed 's/se /if /g' | sed 's/fim /fi /g'| sed 's/ maior ou igual / -ge /g'| sed 's/ menor ou igual / -le /g'| sed 's/entao/then/g'| sed 's/escreva/echo/g' > /tmp/$1 chmod +x /tmp/$1 sh /tmp/$1 rm -rf /tmp/$1fi____________________________________________________________________________Esse segundo script entao vai fazer a traducao do que foi digitador em portugues para o bash, muito simples, esse foi apenas um exemplo de if e else, porem pode ser feito com qualquer comando!Para que isso possa funcionar sugiro que salve os 2 scripts na mesma pasta ou dir e depois execute da seguinte maneira: ./interpretador.sh portugol_shell.shNesse caso o interpretador.sh ira receber o script passado por parametro! Podem testar se quiserem, acabou de sair do formo! Ate mais! :D
serie. Alem dessa estreia, temos, entre os apps da semana, quatro titulos que ganharam atualizacoes. O brasileiro TeleListas recebeu retoques na interface. O Tumblr passou por uma reforma geral. O Facebook agora permite publicar multiplas fotos numa unica operacao. E nosso app de astronomia predileto, o Pocket Universe, incorporou uma serie de recursos novos. Com excecao do ultimo (que esta disponivel apenas para iPhone e iPad), os apps tem versoes para iOS e Android, e tres deles existem tambem para outras plataformas.fonte: http://exame.abril.com.br/tecnologia/noticias/5-novidades-em-apps-para-iphone-ipad-e-android-10-11
\ --title 'IP' --stdout \ --inputbox 'Por favor, o nome da pessoa:' \ 0 0 )}##### FUNCAO MOSTRAR MSG#########erro_validacao(){erro=$( dialog \ --title 'ERRO' --stdout \ --msgbox 'Erro na validacao de IP ou esse IP ja existe no arquivo e IPs!' \ 6 40 )}##### FUNCAO MOSTRAR MSG#########msg(){MSG=$( dialog \ --title 'Parabens' --stdout \ --msgbox 'Tarefa executada com sucesso!' \ 6 40 )}##### FUNCAO SAIR#########sair(){sair=$( dialog \ --title 'SAIR' --stdout \ --msgbox 'ATE A PROXIMA CARA :D!' \ 6 40 )}##### FUNCAO MENU#########MENU=$( dialog \ --title 'SQUID3' --stdout \ --menu 'O que deseja:' \ 0 0 0 \ LIBERAR 'Liberar IP' \ SOLITARIA 'Mandar para SOLITARIA' \ AUTENTICACAO 'Criar senha para AUTH' \ SAIR 'SAIR DO SQUID' )##### CASE #########case $MENU inLIBERAR) ip if ValidaIP $IP then if ! cat $liberados | grep $IP then nome echo "$IP # $NOME" >> $liberados msg else erro_validacao fi else erro_validacao fi ;;SOLITARIA) ip if ValidaIP $IP then if ! cat $solitaria | grep $IP then nome echo "$IP # $NOME" >> $solitaria msg else erro_validacao fi else erro_validacao fi ;;AUTENTICACAO) nome htpasswd $senhas $NOME ;;SAIR) sair break ;;*)echo " Opcao Invalida !" ;;esacdone