mensagens positivas e construtivas, anova informacao parecia ir direto para a mente subconsciente e, uma vez quefosse aceita pelo subconsciente, podiam ser vistas rapidas e notaveis melhoriasna saude fisica e mental.No decorrer dosanos, o condicionamento autogenico foi desenvolvido extensivamente na Europa, ehoje goza de extrema popularidade na maioria dos paises europeus. Ele alcancouum nivel tao sofisticado hoje que agora e usado para ajudar pessoas com umavariedade de coisas, de desordens mentais de todos os tipos a eficiencia emvendas, oratoria e treinamento atletico.Os alemaesorientais desenvolveram o condicionamento autogenico em nivel mais alto do quequalquer pais do mundo. Suas tecnicas eram tao avancadas que eram tratadas comosegredos de Estado. Usando essas tecnicas, os alemaes orientais ganharam mais medalhasde ouro per capita do que qualquer outro pais do mundo. O condicionamentoautogenico permitia que eles programassem seus atletas para ter desempenhos emniveis extraordinarios.Uma das razoespelas quais o condicionamento autogenico funciona tao bem e que ele usa uma leimental de importancia vital, a Lei do Relaxamento. Esta lei afirma que "emtodo trabalho mental, o esforco se derrota" .Isso e o opostoda maneira como as coisas funcionam no mundo fisico. No reino material, se vocedeseja cravar um prego em uma tabua, quantomais duro voce bater no prego, mais rapido e profundo ele penetrara.Entretanto, sevoce deseja desenvolver um novo padrao de pensamento, o oposto e verdadeiro.Quanto mais voce relaxa, ou "nao tenta", mais rapido o pensamentoparece ser aceito por seu subconsciente e mais rapido sera o resultado fisicodo pensamento ou da meta.Aqui esta umexemplo de uma tecnica baseada no principio do condicionamento autogenico e dorelaxamento que teve um impacto incrivel em minha vida e nas vidas de muitosoutros. E tao poderosa que devia ser ensinada a todo mundo. Ela possibilitaraque voce venca a preocupacao e o medo e gere sentimentos de calma, confianca eautocontrole.Esta tecnica ebaseada em outra aplicacao da Lei da Reversibilidade. Voce esta lembrado daprimeira aplicacao desta lei. Ela afirma que, assim como os sentimentos geram acoes,as acoes geram sentimentos. Voce podeagir a sua maneira para o sentimento, depois o sentimento ira gerar as acoes consistentes com isso. Qualquerum dos dois pode criar o outro. Este e um aspecto, essencial para acessar suainteligencia superior e revelar seu potencial.A segunda aplicacaoda Lei da Reversibilidade e que, assim como um estado objetivo, uma realizacaoverdadeira ou sucesso de algum tipo criam um estado subjetivo, a sensacaode felicidade e realizacao, o estado subjetivo tambem criara o estado objetivo.Expressando deoutra maneira, se voce puder criar o sentimento, ou a emocao, que voceexperimentaria se tivesse atingido uma meta ou resolvido um problema, e puderconservar esse sentimento, o sentimento ira criar, em seu mundo fisico, o resultadoque o acompanha - o resultado que dispara as emocoes, se o resultado ocorresse deverdade.O FIM DO FILME.Eis aqui uma ilustracao.Imagine que voce vai ao cinema para ver um excitante filme de aventura. Vocechega ao cinema dez minutos antes de terminar a sessao anterior. No entanto, emvez de esperar no salao, voce entra na sala de projecao, senta-se e assiste aosultimos dez minutos do filme.Voce ve como sedesenrola toda a trama e como tudo acaba para os atores