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que ocorre de 23 a 25 de abril, no Transamerica Expo Center, em Sao Paulo (SP). A acao conta ainda com o apoio da Secretaria de Estado de Turismo (Setur), responsavel pelo desenvolvimento das politicas estaduais de turismo.Na capacitacao, uma equipe de tecnicos da Paratur apresentara o destino Para, seus produtos turisticos, segmentos e valores institucionais ao mercado nacional e internacional. O gerente de Promocao da Paratur, Carlos Figueira, explica que o objetivo e atingir os operadores de turismo e seus agentes de viagem. Fazemos uma capacitacao (apresentacao multimidia do destino Para) com a presenca dos associados das operadoras que vendem a Amazonia ou tem interesse em vende-la, informa.A capacitacao ocorrera na proxima quinta-feira (25), ultimo dia do evento, com o proposito de apresentar o destino Para aos buyers internacionais presentes ao evento, por meio da apresentacao do roteiro 8 dias e 7 noites. Queremos inserir este roteiro sugerido no catalogo das operadoras, para que ponham em suas prateleiras de vendas para seu consumidor final, que e o turista, destaca Carlos Figueira.Por suas caracteristicas diferenciadas, os segmentos do Turismo de Natureza e o Turismo Cultural merecem atencao especial, devido ao grande interesse de comercializacao que despertam no trade internacional. O roteiro sugerido 8 dias e 7 noites inclui a experiencia de visitar e conhecer os atrativos turisticos das regioes Belem, Marajo e Tapajos. Estas regioes possuem produtos mais consolidados, mais preparados para atender a demanda nacional, e especialmente a internacional, explica a gerente de Captacao de Eventos, Ariane Mathne.Promocao - Considerada a principal feira do setor de viagens e turismo da America Latina, a World Travel Market e um evento business-to-business (B2B) que promove a America Latina para o mundo e vice-versa. A WTMLA sera realizada anualmente em Sao Paulo, polo de negocios do continente, e contribuira com o volume de negocios realizados para setor de viagens e turismo, bem como para o posicionamento do continente latinoamericano como uma das regioes mais importantes do mundo, dentro do contexto economico global. Ainda incluso na programacao esta o 39o Encontro Comercial Braztoa.A delegacao paraense, composta por profissionais da Setur e Paratur, dividira um estande de 25m2, com o objetivo de fomentar e promover o destino Para, por meio da divulgacao dos seus produtos turisticos em cinco segmentos: Cultura, Natureza, Sol e Praia, Negocios e Eventos.Fonte: Agencia Para
fisioterapeutico na dismenorreia nao emprega substancias quimicas, ele consiste na aplicacao de tecnicas manuais, cinesioterapia e eletroterapia.Massagem do Tecido Conjuntivo e uma tecnica manual que quando aplicada gera uma reacao reflexa que permite a correcao de disfuncoes vegetativas do organismo. Esta tecnica promove um relaxamento corporal e alivio da tensao psicologica, contribuindo assim para a diminuicao da dor.Cinesioterapia nada mais e do que a realizacao de um conjunto de exercicios especializados direcionados e agrupados. Os exercicios realizados no tratamento da dismenorreia sao muito simples, praticamente todos abrangem a regiao pelvica, estes efetuam o relaxamento de todas as estruturas desta regiao reduzindo a dor.Eletroterapia e um recurso que possibilita o alivio da dor de forma efetiva e indolor, no caso da dismenorreia os tipos de correntes mais indicados sao o TENS e a corrente Interferencial, elas proporcionam um eficiente alivio da dor durante as crises.As tecnicas fisioterapicas aplicadas nesta disfuncao reduzem a dor e o desconforto gerados pelas crises de maneira simples e eficaz. Os resultados sao surpreendentes!
ou ate 15 dias apos a queda da crosta. A quantidade de sessoes varia de 2 a 12 sessoes. Vale ressaltar que este metodo pode ser utilizado em todos os tons e tipos de pele. INDICACOESFotorejuvenescimento;Reducao de Rugas Finas e Medias;Cicatrizes Inesteticas;Estrias;Desordens Pigmentares;Cicatrizes Pos-Traumaticas ou Pos-Cirurgicas;Poros Dilatados;Pele Oleosa;Queloides;Foliculite.
podia ser visitado.No museu, bem rustico, tinha varias ferramentas que eles usavam pra preparacao do vinho. O Manu disse que o bisavo dele trabalhava fazendo essas ferramentas. Eu experimentei o vinho, mas nao adianta nao tem jeito de eu gostar disso. A visita a Adega e guiada e dessa vez ja consegui entender melhor a explicacao do tiozinho, se bem que ele falava bem devagar tambem. Durante a visita a Vivian (irma de Betel) veio me elogiar pela leitura de ontem na adoracao em familia, disse que estou lendo muito bem e que nao teve nenhum erro. Fiquei bem feliz, porque fico insegura de ler e falar, claro que tenho sotaque e as vezes dou uma abrasileirada nas palavras mas e sinal de que estou melhorando na pronuncia. Depois fomos a praca de Maipu que e uma praca mais colorida, bem bonita e na frente tem a escola que o Manu estudou. Tambem encontramos no centro a madrinha do Franko (de quando ele foi batizado na igreja catolica). Tomamos sorvete tambem, num lugar que segundo o Manu e o melhor de Mendoza. E realmente muito gostoso, mas eu acho que eu ainda prefiro o sorvete da Seara de Itajai, nao sei.Nessa praca tambem tinha uma feirinha de artesanato. Tem coisas bonitinhas, mas nao me animo a comprar, nao tem coisas lindas e tambem as pessoas nao usam coisas lindas. Eu me esforco pra achar alguma coisa bonita e comprar, mas nao acho. Os sapatos sao feios, as roupas... ontem na reuniao teve uma irmazinha que eu achei bem vestida e estava com uma roupa que eu usaria, mas foi so ela tambem. As irmas fazem umas combinacoes esquisitas, os irmaos sao bem vestidos, mas tambem de terno nao tem muita margem de erro.Depois da praca, fomos no mercado. Aqui as garrafas de refri sao retornaveis. Mas elas nao sao de vidro (lembro que quando eu era crianca tinha garrafas retornaveis de vidro) elas sao de plastico, mas e um plastico mais rigido que o normal. Dai se chega no mercado e tem uma maquina onde se insere as garrafas e sai um ticket com um valor. Entra no mercado, escolhe o refri e usa o ticket para inteirar o valor a ser pago. Quanto mais garrafas usadas, maior o valor do ticket. Achei bem legal e ecologico.Ontem na reuniao dei 2 comentarios pequenos. Depois da reuniao, o Manu teve reuniao de servos e eu preferi ficar esperando (poderia ter ido pra casa com os irmaos de Betel) e fiquei conversando com algumas irmas. Consegui conversar bem e foi bem legal. Uma delas era bem velhinha e simpatica e consegui conversar com ela tambem. Depois todas as irmas colocaram cadeiras do lado de fora do salao e ficaram conversando para esperar os irmaos, eu consegui ate participar um pouquinho da conversa.Tambem tinha umas criancas que ficaram me fazendo perguntas sobre o Brasil e sobre futebol. Uma coisa que eu achei diferente na reuniao, e que depois que uma irma fez uma apresentacao do Biblia Ensina, todos bateram palmas e segundo eles, isso e
comum. A apresentacao estava otima, mereceu aplausos mesmo, mas no Brasil so batemos palma depois do discurso. A reuniao tambem ja foi mais agradavel, porque eu ja conhecia algumas pessoas, entao eu estava menos envergonhada e mais corajosa pra conversar. No final da reuniao levamos um susto, um irmao ia saindo de carro e uma menina de uns 2 anos parece que se segurou na macaneta, dai ela se desequilibrou e caiu embaixo do carro bem na hora que o irmao estava arrancando. A sorte e que ele freou, senao teria passado por cima da cabeca dela. Nao sei ele freou porque gritamos, se ele sentiu a menina caindo e batendo no carro, nao sei, so sei que foi um susto. A menina e uma arteira, nao para quieta e o Manu disse que nao e a primeira vez que quase atropelam ela. Depois da reuniao comemos uma torta, que e tipo uma pizza, mas tem uma massa por cima... lembra um calzone, mas tambem nao e um calzone.
Hoje almocamos na casa da vo deles, que e ao lado. Ela fez empanadas e canelone, empanadas sao como pasteizinhos recheados com carne e canelones sao como panquecas, com um recheio gostoso tambem.A tarde fomos no campo, o Isra dirigiu a saida. Fiquei encantada, ele fala muito bem, e muito tranquilo, muito bom. Ele me designou com o Manu e o Franko saiu conosco. Consegui falar em uma casa, o Manu disse que eu falei bem, me apresentei, li um texto e deixei um tratado, fiquei bem nervosa. A mulher nao falou nada, pegou o tratado e agradeceu.Depois da saida, enquanto esperavamos nao-sei-quem, fiquei la fora da casa da irma com o Franko, enquanto o Isra conversava com um amigo e o Manu (pra variar) tomava mate.A noite fomos no Mc Donalds, fazia seculos que eu nao ia em um. Essa eh capa do Diario que ganhei da Lili estou usando para escrever. Fomos a um lugar chamado Potrerillos, onde eles tem uma casa de campo. La e friozinho, o ar e rarefeito, bem alto, a casa e uma gracinha, bem aconchegante, tem um Sao do Reino do lado. Atras passa um riozinho, entao se pode escutar aquele barulhinho gostoso de agua. O Manu me fez atravessar o rio pra bater uma foto e depois queria ir embora e me largar la abandonada rsrs. Chegamos no comeco da tarde (eu, Manu e Isra) e mais tarde, depois do expediente, chegaram mais irmaos. Jogamos joguinho da velha, que la se chama "tateti" e depois um outro joguinho, que segue a mesma linha de raciocinio do jogo da velha, mas se joga com um aparelhinho.Comemos umas hamburguesas assadas deliciosas, feitas no fogo com lenha. Depois as meninas ficaram dancando e cantando, foi bem legal. Voltamos ja era meia noite e a estrada super escura e assustadora, o Isra voltou dirigindo.Pra fechar com chave de ouro e marcar minha despedida, no caminho pra casa, 3 meninos que estavam na rua baixaram as calcas e nos mostraram seus traseiros... hahahahaha me matei de tanto rir. Fui com a Karina, a Lauren, a Raquel e a Verinha num lugar chamado Patronato. La e como a 25 de marco deles e se pode comprar muitas coisinhas, achei o maximo! A historia mais impressionante da viagem aconteceu no final. Cheguei as 5 e meia da manha no aeroporto de Santiago. O check-in ainda nao estava aberto e me sentei perto do local. Tinha uma velhinha que de vez em quando resmungava alguma coisa comigo, ate que comecamos a conversar em espanhol, ela e chilena e vive no Brasil. Eramos a primeira da fila e estavamos as duas preocupadas com o excesso de bagagem. Depois que fiz o check-in fui tomar cafe da manha, comi num lugar delicioso e fui pra parte do embarque, passei pela aduana, pela imigracao e fui me sentar perto do portao de embarque, onde estava a velhinha. A coitada teve de levar varias coisas a bordo, porque senao ia pagar excesso de bagagem, resolvi ajuda-la com as malas e ela ficou muito agradecida. Sentamos separadas
e quando saimos do aviao, os comissarios ajudaram ela, depois, dentro do aeroporto de Montevideo eu novamente carreguei a bolsa dela. Ela ficou sabendo que seu voo atrasaria umas 8h, estava com fome, ela e diabetica e nao pode ficar muitas horas sem comer, escutei ela dizer que nao tinha muito dinheiro. Entao fui com ela ate a sala de embarque, ajudei a organizar as coisas dela, fiquei cuidando da bagagem enquanto ela foi ver o voo. Quando ela voltou, ofereci o que eu tinha de lanche, club social e umas barrinhas, ela ficou bem feliz. Depois descobri que meu voo ia atrasar tambem. Entao fiquei sentada com ela, na net e me ofereci pra ligar pro filho dela quando chegasse no Brasil pra avisar que o voo dela ia atrasar, ja que eu chegaria primeiro e ela nao tinha como ligar, tambem mandei um e-mail pra ele. Ficamos la as duas sentadas e ela me agradecendo um monte, dizendo que eu era um anjo que Deus havia enviado a ela. Fui no free shop e ela cuidou das minhas coisas, depois eu cuidei das coisas pra ela e assim iamos fazendo. Como ela nao tinha dinheiro, pois eles so aceitavam dolar, me ofereci pra pagar a ela no cartao, mas por fim, como o voo dela atrasou e ela e doente, a empresa aerea pagou pra ela. Depois que ela comeu, pedi que ela cuidasse das minhas coisas pra eu comer tambem, inclusive deixei meu netbook com ela, porque estava carregando. Durante a comida, fiz uma oracao pra Jeova, pra me ajudar a dar testemunho pra ela. Entao pensei em mostrar as fotos da viagem e quando chegasse nas fotos da reuniao, explicaria pra ela que sou Testemunha de Jeova e foi o que fiz. Logo na primeira foto estava eu, os meninos e o Mariano, irmao de Betel. Eu expliquei a ela que eles haviam me hospedado e que o Mariano com sua esposa tambem estavam hospedados la, porque faziam um trabalho voluntario, quando eu disse isso, ela se admirou, entao eu disse que era Testemunha de Jeova, ela comecou a chorar e disse que tambem era e que tinha ido pro Chile pra ver o batismo da sobrinha. Depois conversamos mais um monte, mostrei todas as fotos pra ela, ela me contou sobre seus filhos. Ela disse que quando se viu cheia de sacolas pra carregar, lhe bateu um desespero e orou pra que Jeova lhe desse forcas e depois eu fui ajuda-la. Ela e muito fofa, trocamos telefone e e-mail. Por conta disso, quase perdi o aviao, me confundi com a hora, porque no Uruguai e uma hora a mais do que o Chile (como no Brasil), mas eu esqueci de adiantar a hora quando cheguei no aeroporto. Mas ao final deu tudo certo e fiz mais uma amiga.
Sai as 7h30 da manha da Argentina, com destino ao Chile, os meninos me levaram na rodoviaria e ficaram la esperando ate o onibus sair, bem lindos. So me despedi da Didi e do irmao Daniel, porque sai cedo e todos estavam dormindo. A mae do Manu fofa, deixou um doce na minha bolsa e a irma dele um vinho. No onibus, um rapaz sentou do meu lado, quando vi, fiz cara feia e achei um saco, mas depois, quando o onibus saiu, comecei a chorar desesperadamente, o coitado nao sabia o que fazer e me ofereceu uma bala, depois pra me consolar, comecou a puxar assunto e me contou que estava indo ao Peru. Ele foi me explicando as coisas no caminho, mostrando os pontos turisticos, foi bem simpatico. Quando paramos na aduana, ele me explicou algumas coisas que eu nao entendia tambem.A paisagem e linda, achava incrivel como podia ter deserto e neve tao pertinhos.Na aduana, encontrei um casal de brasileiros, que estavam visitando varios paises. Eles nao falavam espanhol e por incrivel que pareca estavam mais perdidos que eu, entao consegui ajudar eles. Na aduana, na hora de revistar as malas, tive de abrir a minha bolsa, por causa do doce e do vinho, mas eles nao implicaram comigo.Mas foi bem tranquilo e rapido, porque estavamos em poucos no onibus, ficamos acho que uma meia hora parados so. Era friozinho la, mas nao me senti mal em nenhum momento. A paisagem era linda, incrivel e no caminho passavamos por uma estrada caracol e ao olhar pros lados se via um riozinho correndo pelas pedras, como se fosse uma cachoeirinha, uma vista maravilhosa. No onibus eles serviam cafe da manha e almoco, eles deram o almoco logo antes da estrada caracol, entao fiquei com medo de passar mal e por garantia tomei um remedinho.O moco simpatico do meu lado tambem me ofereceu um Dramin, mas ele me da muito sono (fico bebada) entao tomei meu remedio mesmo.Chegamos uma hora antes no terminal do Chile (porque foi rapido na Aduana) e fiquei la sentada esperando a Karina. Quando deu a hora prevista, resolvi ir numa lan house para pegar o numero da Karina, que eu havia esquecido de anotar. Voltei pro meu lugar e vi um senhor da limpeza passando com um colete escrito: terminal central nessa hora tive um insight e pensei que poderia haver outro terminal. Nessa hora me levantei para buscar uma maneira de telefonar para Karina, quando ela e as meninas chegaram. Fomos de metro ate o carro de uma irma que nos levou ate o apartamento. O metro e a cidade estavam lotados, por ser vespera de natal.Fomos para o ap das meninas, nos arrumamos e fomos para a casa de um irmao, que estava fazendo um churrasco.La tinha varios irmaos do grupo de portugues, uma brasileira, que tinha acabado de voltar da Espanha onde morou alguns anos e uma americana, ou seja, varios paises representados. Foi bem divertido, conversei bastante com essa irma brasileira da Espanha e com a Raquel, que e de Floripa e
a irma dela mora em Itajai, ja foi da LIBRAS e estava na mesma excursao que fui pra Betel.Conversamos bastante no churrasco e nos outros dias tambem e ficamos amiguinhas, descobri que ela tem interesse em um amigo meu de BC, eita mundo pequeno. O pessoal era bem animado, no final cantamos um monte, desde musicas brasileiras ate canticos do reino. Conheci tambem um casal muito lindo e fofo, que tem dois filhos encantadores, que conhecem a familia do Manu, o marido e mendocino e ficou rindo de mim, dizendo que eu falava igual uma argentina rsrs. As meninas do Chile tem um amigo muito querido, que sempre esta na casa delas que se chama Nicolas, ele esta apoiando o grupo de portugues, ele e muito esforcado. E pioneiro regular e trabalha como zelador em um predio a noite, alem disso, tem uma situacao familiar muito complicada. Apesar disso e muito amoroso e animado.A mae da Lauren estava no Chile tambem, mas hospedada na casa de uns irmaos. Ela e muito fofa, animada, uma figura, me dei muito bem com ela.No ap das meninas tinha mais 3 irmas de Curitiba hospedadas, a Kely, que e dentista, pioneira regular e apoia a congregacao de ingles, a Grazy, que e professora de biologia e a Cristina, que e taquigrafa e trabalha na Camara de Curitiba. As 3 sao muito fofas, lindas e divertidas, gostei muito delas.A Cris, por coincidencia, conhece o Charles, meu amigo ha anos, ela se divorciou recentemente, achei o maximo a profissao dela, porque ja tinha ouvido falar nisso, mas pensei que era uma coisa que nao se usava mais. A Kely perdeu a mae de cancer faz uns 3 anos, quando decidiu ser pioneira, mora com o pai, que e uma pessoa bem dificil. Na segunda elas foram cedo pra Vina del Mar, entao falei pouco com elas.
Tanto na Argentina como no Chile, a umidade e zero. Mas achei isso muito bom. Em Mendoza, como e mais arborizado achei o clima mais gostoso, fresco, ja em Santiago, que e uma capital, tipo Sao Paulo, achei mais abafado.Nao me senti mal, minha pressao nao baixou, me senti muito bem, to comecando inclusive a achar que nasci no pais errado.A pele e o cabelo nao ficam oleosos, com aquelagordura que fica no Brasil. Tambem o calor nao e tao intenso, no Brasil,por causa da umidade a gente sente um bafo, aqui nao, e um calor so, calorseco. Mesmo com 35, 36, nao me senti mal. Com a mesma temperatura, no Brasil euja teria desmaiado, a pressao teria baixado. A noite aqui eu nem usoventilador. O que mata e o ar condicionado, eles tem na sala e nos carros.Entao que o entra e sai de um lugar com ar pra rua faz a gente ficar resfriadae as vezes sai um pouco de sangue do meu nariz, mas e bem pouquinho. Estoutomando cha de gengibre e acho que estou melhor, devo estar me acostumandotambem. Mas nao e so eu que estou resfriada, todos estao, entao acho que nao equestao de costume tambem, deve ser assim mesmo, por causa do ar condicionado.As vezes acho que nasci no pais errado, porque esse clima seco, essa siesta, tudo isso supercombina comigo. Alem de toda experiencia em todos os sentidos, a mais fascinante pra mim foi a linguistica, ate porque vi na pratica muita coisa que eu estudei na faculdade, agora sei o que e se sentir isolada linguisticamente, que e como os surdos se sentem. Tambem foi legal conhecer sotaques variados, ja que esse casal de Betel e de Buenos Aires e eles tem um sotaque diferente. Por exemplo, em Mendoza, yo (eu) eles pronunciam djo, ja o casal de Betel fala cho. Entao eu tive que me acostumar com os 2 sotaques. Mas algumas coisas se parecem com o portugues, por exemplo llamar (chamar) em Mendoza se diz lhamar em Buenos Aires chamar que e igual no portugues.Em Mendoza eles tem um jeito meio gaucho,ja da pra perceber pelo chimarrao e tambem por algumas expressoes idiomaticas.Eles falam muito che que se pronuncia tche e as vezes o pai deles soltam umbarbaridade. Outra coisa que eles falam bastante e que se yo (o que seieu??) que equivale ao nosso vo saber!!! ou sei la, entao quando querointicar com eles eu digo: que se yo, che???. Tem algumas palavras que eu faloengracado, entao eles ficam pedindo pra eu repetir, pra tirar sarro e eles riemum monte quando eu falo paralelepipedo o Isra ja aprendeu a falar direitinhoe bem engracado. Fomos na reuniao do grupo de portugues, que acontece a cada 15 dias, tinha 109 pessoas e 27 brasileiros, tinha inclusive umas irmas de Joinville. O grupo e bem animado, nem consegui comentar, porque muita gente levantou a mao. E emocionante ouvir o cantico na sua Lingua em outro mais e mais emocionante ainda ver o esforco deles para aprender a nossa Lingua. No final, conheci varios irmaos,
batemos dezenas de fotos e conheci um irmao que ajudou na construcao do Salao de Assembleias em Itajai, e e amigo do Amilton da minha congregacao, ele casou com uma chilena super fofa e querida e agora vive em Santiago.Depois da reuniao, fomos pra um restaurante, comi um sanduiche delicioso, do mesmo tipo que eu ja tinha comido na Argentina, mas diferente, com um creme de abacate e uma sobremesa deliciosa. Nao sinto quase fome, comi muito pouco e tudo que eu pedi, todos os dias, tive de dividir com alguem. Estavamos acho que em 20 irmaos e sentei do lado da Karina e de uma irma que esta apoiando o portugues, a Sandra, que foi me buscar no Terminal com as meninas.Conversamos bastante em espanhol, ja me sinto bem mais a vontade pra falar espanhol, nos entendemos muito bem e ela tambem disse que eu falo como Argentina.
tecnicas de agarramento, o seu repertorio de golpes de controle (gyaku waza) e submissao (katame waza) incluem tambem golpes traumaticos (ate waza). O que vai dizer quais golpes serao estudados sera a escola, ou linhagem, que se aprende.7E um postulado basilar desta arte marcial o emprego da propria forca e, quando possivel, da forca do adversario, em alavancas, que possibilita a um lutador, mesmo com compleicao fisica inferior a do oponente, conseguir vencer. No chao, com as tecnicas de estrangulamento e pressao sobre articulacoes, e possivel submeter o adversario fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-o desmaiar ou quebrando-lhe uma articulaca.
inicia na noite destasegunda-feira, as 19 horas, no Centro de Convivencia da Terceira Idade, ao ladodo PETI, em cerimonia que tera a participacao de autoridades municipais. As 60 pessoas participantes que serao divididas em doisgrupos de 30 enfrentam com o projeto, umdesafio de 10 semanas para uma mudanca de habitos em suas vidas. A intencao etratar da prevencao da saude dos cidadaos de Jacinto Machado, tratando da perdade peso, perfil psicologico, estimulo ao exercicio fisico, mudanca de habitosalimentares, resultando em melhor qualidade de vida. O programa tera aparticipacao nutricionista, psicologo, fisioterapeuta, medico, educador fisico,enfermeira e terapias ReiKi. Saiba mais - Oprojeto e desenvolvido pela secretaria de Saude de Jacinto Machado. Todos os atendimentos e palestras seraoministrados por profissionais capacitados, para prestarem informacoes sobrehabitos alimentares, perfil psicologico e realizacao de exercicio fisicocorreto. A constancia nos encontros foi um dos criterios essenciaispara a participacao do programa. "Quem faltar uma, duas vezes, ja nao vaiconseguir acompanhar os demais devido ao cronograma de acoes planejado",informou a nutricionista Chellen Nagel, uma das coordenadoras durante o projetopiloto. Alem de exames e acompanhamentos com os profissionais citados, osparticipantes terao a oportunidade de passar por terapias alternativas, como oReiki, Auricoterapia e Pilates, que tem obtido resultados positivos em todo opais, segundo os terapeutas membros da equipe do Ja Sinto a Medida Certa O projeto serealizara duas vezes por semanas com duracao de 1h30min no Centro deConvivencia da Terceira Idade, em um total de oito semanas. Dentre asatividades havera avaliacao antropometrica dos participantes. Logo aplicacao dequestionario para verificacao do perfil psicologico, havera palestra comeducador fisico/ fisioterapeuta e aplicacao da dieta com monitoramento. Aprimeira etapa do projeto piloto em 2013 envolveu 35 participantes e o grupoconseguiu perder 64 quilos. A segunda etapa contou com 52 participantes. Nestaterceira etapa ha 60m inscritos, divididos em 02 grupos de trinta pessoas. Umgrupo na parte da manha, e um a noite.