Os esmaltes estao ganhando cada vez mais espaco e, hoje, ja sao considerados acessorios da moda. Democraticos, eles agradam as romanticas, as ousadas, as modernas e ate mesmo as basicas. Confira as novidades e as dicas que vao inspirar voce a entrar - ou ficar - na onda dos esmaltes!Mao na moda 1. Purple Impression, Vernis Please!, Givenchy, 65 reais. Purpura metalico para quem nao quer passar despercebida...2. Geriba, colecao Buzios, Mohda, 1,50 real. Vermelho-rosado cremoso e cheio de charme.3. Charminho Lilas, colecao Penelope Charmosa, Risque, 2,75 reais. Lilas cremoso superdelicado.4. Urano, Big Universo, 3 reais. Azul metalico ideal para as mais ousadas. 5. Atracao, Avon, 2,60 reais. Marrom cremoso ultrassofisticado. 6. Boneca de Luxo, colecao Muito Luxo, Impala, 1,80 real. 7. Couture Grey 379, Artdeco, 38 reais. Cinza-escuro com um toque de brilho. Lindo! 8. Cashmere, colecao Urban, Colorama, 2,15 reais. Nude levemente brilhante que vai bem no trabalho e tambem na balada. 9.Tudo ou Nada!, colecao Atitude!, Ana Hickmann, 2 reais. Violeta cremoso (e chiquerrimo!). 10.Absinto, colecao Urban, Colorama, 2,15 reais. Verdinho inspirado no Chanel que ja virou um hit fashion.Fonte: Revista Boa Forma Fev/11Materia na integra: http://boaforma.abril.com.br/beleza/galeria/mao-moda-570280.shtml No cardapio do dia, bastante roma, morango, molho de tomate, brocolis e castanha-do-para. Com eles, e possivel aproveitar os dias de sol e preservar a juventude da pele, alem de evitar o aparecimento de manchas e tumores por LUCIA NASCIMENTO design ANA PAULA MEGDA fotos GUSTAVO ARRAIS Se a fonte da juventude fosse vendida em potes nas farmacias, teria o sabor de um doce morango ou uma adstringente roma. Afinal, segundo um recente estudo da Universidade Hallym, na Coreia do Sul, essas frutas sao algumas das melhores opcoes para prevenir o envelhecimento precoce da pele. Elas sao ricas em acido elagico, um antioxidante poderoso, afirma o bioquimico Marcelo Hermes Lima, da Universidade de Brasilia, que estuda o composto ha anos.Na pesquisa sul-coreana, os cientistas expuseram celulas a radiacao ultravioleta do sol principalmente a UVB, que provoca vermelhidao e pode causar cancer. Depois, adicionaram extratos de acido elagico as culturas celulares. A pele tratada com a substancia teve menos inflamacoes provocadas pelo excesso de exposicao solar, explica a nutricionista Elaine de Padua, do Hospital das Clinicas de Sao Paulo. A atividade de substancias que contribuem para a degradacao do colageno tambem foi reduzida. E o colageno, para a pele, e tao importante quanto os oculos para quem tem problemas de visao. Sem ele, que e a proteina mais abundante no corpo, as celulas perdem elasticidade e ai aparecem as rugas. E como se o colageno fosse um sustentaculo, aumentando a resistencia contra estiramentos. Sem ele, o tecido perde firmeza, assinala a dermatologista Daniela Taniguchi de Barros, da Faculdade de Medicina do ABC, na regiao metropolitana de Sao Paulo. So nao ha consenso sobre a quantidade de frutinhas necessaria para manter a pele jovem ja que o trabalho coreano foi feito in vitro. A recomendacao e acrescenta-las a um dos lanches diarios. Ate mesmo a balanca agradecera: 100 gramas de romas e morangos tem, respectivamente, 56 e 30 calorias. Delicias de tao leves.Alem de