Qual a matematica do emagrecimento ? Saiba aqui: http://emagrecercomsaude.info/matematica-do-emagrecimento/ #NX662 Boa Noite !!Gente queria compartilhar com voces minha felicidade !!- 39 kilos!!Mtooo Felizzzz............. Boa Noiteee!!Amores voltei !! e voltei com sobrepeso ; (Mas sem desespero ne gentem???!?!?!?!?!Pra quem emagreceu 37 KG em 2 meses e meio 15 kilos a mais nao vai ser nadaa..sahahhahaha(mentiraaaaaaaaa) kkk ta dificil!!! ja comecei varias vezes a dieta ; ( mais a comida ta sendo mais forte que eu...triste fim...srsrrsMuita coisa aconteceu desde minha ultima postagem ; Fui morar na Argentina .. Voltei ;(Casei e ganhei 15 quilinhos ridiculos inconvenientes que precisam ir embora jhaaaaaaa!!!Entao para minha falta de forca resolvi voltar aqui para escrever e demonstrar resultados pra mim e quem sabe servir de estimulo para alguem talvez assim eu consiga ...Bom.....Ja Decidi qual vai ser a dieta ( restritiva ) a ser feita , e vou iniciar na segunda dia internacional da Dietaaa ersrsrr e uma serie de exercicios num parquinho pertinho de casa .Quem inicia comigo???vamos juntas???!!! Vou postar na segunda a dieta e os exercicios e cada passo certo e errado que eu der srsrrsbeijos Meninas ..vamos que vamos !!!#forca#magraemrecuperacao#-15kilos#2meses#vamoquevamo#dietaja#euqueroeuposso Bom Dia Meninas !!Gente emagrecer exige muita dedicacao e quase toda mulher e relapsa em relacao a isso. Engordar e muito facil ... emagrecer e muitoooo dificil e se manter magra e muito mais dificil ainda .As revistas mostram sempre como usar as quantidades certas, as horas certas, os exercicios certos e etc , fica ate repetitivo , mas, apenas uma pequena parcelas das leitoras acabam seguindo de fato o que se e lido. As dietas "emergenciais" emagrecem super rapido mas quem consegue manter o peso depois ?acabamos engordando o dobro ou mais ; Sou prova viva disso quando quero emagrecer rapido e ai la vai eu e minhas dietas loucas que por inumeras vezes ja postei aqui e acho valida pra quem consegue passar fome e precisa entrar naquele vestido , vai pegar uma praia, usar uma roupa mais ousada .Mas conheco um montao de gente que emagrecer seguindo dicas de endocrinologistas, nutricionistas , nutrologos e ate hoje mantem o manequim 38 coisas super simples de se fazer e seguir como mostra a reportagem de Suzana Dias no site da revista Ana Maria.Vamos conferir Meninas.Como emagrecer rapidoQuer saber como emagrecer rapido? Com truques certeiros que aumentam o gasto de energia no seu corpo, voce elimina ate 4 quilos por semanaSuzana DiasConteudo do site ANAMARIAComer mais proteinas e uma maneira de usar o metabolismo a favor da perda de pesoFoto: DreamstimeA ideia de ter muito mais pique, ficar bem-disposta e ainda perder peso atrai voce? Entao, pode comemorar! Algumas atitudes tem o poder quase magico de acelerar o metabolismo. Isso faz o organismo estocar menos gordura. Junto com os quilinhos a mais, vao embora o cansaco e a preguica!Essa maravilhosa formula esta no livro "A Onda de Energia de Sete Dias" de Jim Karas, considerado um guru da boa forma nos Estados Unidos. As dicas do autor, associadas a uma alimentacao saudavel, ajudam voce a perder ate 4 quilos em uma semana! Veja