uma premiacao podemos dizer que voce esta praticando um esporte. Dando nome aos bois podemos dizer que Musculacao pode ou nao ser um esporte dependendo da forma que ela e praticada. Existe uma Federacao Brasileira de Musculacao que regulamenta campeonatos de Supino, Levantamento Terra, Halterofilismo, Fisiculturismo e Fitness e a preparacao fisica para esses esportes acontece dentro das salas de Musculacao. Obviamente nao podemos comparar os treinos de musculacao de alunos comuns de academia com os treinos de atletas profissionais por mais pesado que esses alunos treinem. Partindo desse novo ponto nao da para comparar o surfista e o peladeiro de fim de semana com o surfista profissional e com o jogador profissional de futebol. A corrida e um esporte interessante onde atletas profissionais podem se misturam com amadores dependendo do evento. Em competicoes maiores atletas de ponta largam no pelotao de elite enquanto o povao fica bem atras. O esporte pode ser saudavel se o classificarmos da forma correta. Ele pode ser recreativo, amador, semi-profissional e profissional. Recreativo quando nao existe uma premiacao ou uma grande organizacao envolvida, exemplo: Uma partida de futebol society. Amador quando existe uma competicao organizada e com uma premiacao modesta mas e um evento que geralmente nao tem uma continuidade ou seja ele se encerra dentro dele mesmo. Exemplo. Um campeonato de Supino dentro de uma academia de ginastica com os proprios alunos competindo entre si. Semi-profissional eu coloco os jogos regionais onde existem delegacoes que representam as cidades e alguns atletas ''sao pagos'' para competir, a grande maioria nao e paga mais alguns sao. E finalmente o esporte profissional onde dependendo do esporte existem os famosos salarios milionarios, cobertura massica da midia etc. Na minha opiniao quanto mais alto o nivel tecnico da competicao menos saudavel ela se torna para os atletas. Tudo bem que os atletas sao ''superpreparados'' mas o risco de um atleta desse nivel se lesionar e bem maior do que do atleta amador devido a intensidade dos treinamentos e da propria competicao. Exemplos: Ronaldo o Fenomeno declarou no seu fim de carreira que estava jogando no sacrificio suportando dia apos dias dores terriveis devido a serie de contusoes que teve durante toda sua carreira. Isso e saudavel? Um atleta amador ou semi-profissional poderia dar um tempo caso se machucasse pois o emprego principal dele nao e o esporte mas um atleta profissional precisa fazer fisioterapia, voltar aos treinos e voltar para a competicao sentindo ou nao dor. Hoje em dia a maioria dos atletas profissionais tem consciencia que quando se aposentarem podem ter sequelas fisicas irreversiveis dos treinos e das competicoes super intensas. Eu sou a favor da grande frase da MPB brasileira ''cada um no seu quadrado''. Quem quer praticar esporte com o intuito de recreacao divirta-se mas nao exagere, quem for amador procure a orientacao de um profissional de educacao fisica e faca uma preparacao fisica especifica para poder praticar seu esporte com mais seguranca, semi-profissionais e profissionais nao preciso nem dizer porque ja existe uma equipe de profissionais por tras deles. Classifico a maioria dos corredores de rua