Mal-estar, inchaco abdominal, irritacao.Muitos sintomas atrapalham o dia-a-dia de quem sofre de constipacao intestinal, ou a mais popularmente conhecidaprisao de ventre. O problema consiste na diminuicao da frequencia de evacuacoes em uma media de menos de tres vezes por semana. Segundo dados do Instituto Nacional de Saude dos EUA, sao as mulheres que mais enfrentam o incomodo devido as diferencas hormonais. O intestino preso pode ter como causa uma alimentacao pobre em fibras, mudanca brusca de habitos, correria do cotidiano e a falta de tempo ou vergonha para ir ao banheiro. De acordo com especialistas, a melhor forma de resolver o problema e a adocao de uma alimentacao balanceada e rica em fibras. Alem disso, para aqueles que sofrem com o intestino preguicoso e nao conseguem se adaptar a uma rotina mais saudavel, vale recorrer aos medicamentos fitoterapicos. ALGUMAS DICAS PARA SE LIVRAR DA PRISAO DE VENTRE: > Beber agua e sucos naturais (ao menos 8 copos por dia). > Praticar exercicios fisicos > Comer frutas, vegetais, verduras e cereais > Escolher um horario para evacuar (de preferencia apos uma refeicao, quando ha reflexo para tal) fonte: http://blog.maisfisio.com.br/page/6/ De fato, a chamada compulsao alimentar muitas vezes ocorre em periodos de ansiedade. Porem, mesmo sem comer mais algumas pessoas podem ganhar peso. O organismo estressado fabrica uma substancia chamada cortisol, que os leigos conhecem por cortisona. E o cortisol faz engordar, nao so porque aumenta o apetite. Ele estimula a producao de celulas de gordura e as torna mais infladas, alem de inibir a queima das que estavam estocadas. Ocorre com frequencia que pessoas muito aflitas para emagrecer nao conseguem faze-lo justamente por causa da ansiedade. E e possivel que uma das explicacoes para esse fenomeno seja a elevacao dos niveis de cortisol. De qualquer maneira, a licao e esta: preocupese com o seu excesso de peso, mas tente nao se estressar demais com ele. (Alfredo Halpern, medico endocrinologista do Hospital das Clinicas de Sao Paulo, e autor do livro Pontos para a Garotada). O CANCER DE MAMA:O cancer de mama esta relacionado a varios fatores, entre eles estao a hereditariedade, paridade tardia, menopausa tardia, obesidade e a presenca de estrogenos exogenos em mulheres jovens, com idade inferior a 45 anos, onde propiciam a evolucao do tumor. (Ornellas,2000) .Nao ha como prevenir o aparecimento de tal patologia, mas o auto exame e a deteccao precoce influenciam diretamente no prognostico. Varios exames sao utilizados na investigacao diagnostica, a Mamografia, mais nitida apos 40 anos, pois a mama perde tecido adiposo; Ultra Sonografia Mamaria, complementando a Mamografia; Citologia oncologica e Biopsia do nodulo (Partsch, 2000). CIRURGIA E TRATAMENTO CLINICO: A mastectomia radical tipo Halsted tem sido ha cerca de cinquenta anos o padrao para o tratamento cirurgico do cancer de mama. Nesta tecnica retiram-se os musculos peitorais maior e menor, a mama e os linfonodos axilares em um unico bloco. A retirada do musculo peitoral seja preservado, desde que nao implique em reducao da radicalidade da cirurgia. Surgem entao as cirurgias radicais modificadas, que sao melhores toleradas, mais esteticas e permitem uma melhor recuperacao funcional