thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Negras!abril 3, 2008Pode vermelho, pode rosa, pode vinho, pode amarelo... Pode peruca loira, cilios posticos. Ufa!Pode tudo! Desde que, os olhos dialoguem com a boca, o cabelo, a roupa.... e com voce!A pele negra permanece jovem por muito mais tempo. Aproveite esse lado positivo, e invista em cosmeticos especializados para seu tipo de pele.Criterios do claro escuroA pele miscigenada precisa ser trabalhada segundo os criterios do claro- escuro.As areas embaixo dos olhos, proximas a raiz dos cabelos, em volta da boca e do queixo tendem a ser mais escuras do que o resto. Mesmo que tenha de usar ate tres tons de base, cubra ate 50% e resguarde as matizes naturais.Nao faca uma cobertura pesada tentando uniformizar tudo num unico tom.Brilho naturalA pele negra nao e necessariamente mais oleosa. O que e dificil, e controlar o brlilho intenso.Use o brilho a seu favor, em vez de apenas usar produtos a base de po que podem dar um aspecto opaco a sua cara.Bocas carnudasBatons escuros causam um otimo impacto.Tom do blushO blush depende do tom mais escuro ou claro da pele. Em geral, para obter o efeito desejado se usa bordo, vinho e cereja.Manchas escuras e despigmentacaoO truque ideal e usar o corretivo para cobrir 50% dessas imperfeicoes. Mas, e imprescindivel uma consulta ao dermatologista que geralmente sugerem cremes ou pomadas clareadoras. Sobrancelhas Existem vario tipos de sobrancelhas: selvagens, finissimas, retas, sisudas, provocantes, confusas, etc. Se voce quer resolver falhas na sobrancelha ou determinar um traco ideal para seu rosto, tenha cuidado porque os pelos que voce tirou hoje, um dia, nao cresceram mais. Fina ou grossa, sao os formatos universais de sobrancelhas.Dicas importantesEscove os pelos da sobrancelha em diferentes sentidos. Preste atencao no caimento dos pelos para nao retirar nada que deixe falhas. E facil ter a ilusao de que o pelo esta resolvendo o desenho que voce imaginou quando, na verdade, seu caimento faz um tracado diferente.Trace um arco imaginario (copie o formato universal) sobre a area dos pelos e elimine aqueles que, obiamente, estiverem sobrando.Pincar no sentido que nasce o pelo doi menos.Se o seu caso e ter pelos muito cumpridos, nao confie apenas em escovar os pelos e fixar. Este penteado pode pesar no seu perfil. Considere aparar os pelos com um profissional, ao menos da primeira vez.Para preencher falhas e recompor tracados, um bom truque e passar sombras em po diluidas em agua. A fixacao e maior e a cobertura bem mais natural.A melhor tecnica para quem for tirar sozinha e o que chamam de aproximacao e recuo: olhe bem no espelho, pince, em seguida, se afaste cerca de um metro para verificar o resultado. Assim, voce tera o ponto de vista de quem vai ver o efeito no seu rosto por inteiro.Mesmo depois de ter aprendido a tirar sua sobrancelha sozinha, volte de tempos em tempos para uma checagem com um profissional. Nesta video aula voce aprendera algumas dicas especiais de maquiagem para olhos pequenos, A pele branca permite que novos tracos sejam criados ou que se realce mais os pontos naturais.Pele muito transparentesDeixam muito a mostra
sinais do tempo, rompidos, zonas de vermelhidao...Para suavizar esses sinais utiliza-se uma base fina, de preferencia em tonalidades beges.CoresAs cores causam grande impacto nesse tipo de pele, por isso e bom ter cuidado para nao misturar tonalidades que facam de sua cara uma mascara.CiliosRimel preto e marrons levantam muito o olhar.SobrancelhasEscurecer as sobrancelhas criam um contraste com a pele branca.Clarear suaviza a expressao.TexturasUsar texturas metalicas, peroladas, iridescentes ( asa de borboleta) e glitter em tons claros produzem um efeito exotico.
Esta muito in usar po compacto com efeito bronzeador. Ilumina o rosto e da um aaparencia dourada.Estes dois sao muito legais mas tem que ter um jeito diferente de usar cada um.Este da LOreal e o melhor!!! E so passar um pouco como se for um Blush. Na zona T, no topo das macas, no nariz e queixo. Fica otimo!!!Este e da Contem 1 gr. Tambem e muito bom, mas apesar de ser indicado para todas as tonalidades de pele, numa pele muito branca fica com ar de um bronzeamento artificial muito mal feita. Mas, se usada em tonalidades de pele mais escuras da um efeito legal se usada em todo o rosto.Publicado em Po | 6 Comentarios Como usar po compacto?maio 5, 2008Hoje em dia o po nao e tao utilizado, afinal temos a base e a base duo (base + po) para cobrir a pele de forma uniforme e deixa-la sedosa. E indicado (em ultimo caso) somente para quem tem a pele oleosa, pois ajuda a manter a maquiagem por mais tempo e disfarca a oleosidade.O po nao sendo utilizado de maneira correta podera parecer artificial e o que era para ficar bonito acaba ficando horrivel.Modo de aplicarO po devera ser passado em quantidade suficiente para reduzir as areas de brilho. Basta umas batidinhas de leve sobre a testa (tomando cuidado para nao marcar a raiz dos cabelos), o nariz, na regiao abaixo dos olhos e ao redor dos labios.TiposIremos indicar somente o po tipo compacto, tendo cuidado para nao deixar a pele com aparencia carregada, o po tipo solto so devera ser usado por profissionais. Orientais!Olhos de gueixa, sobrancelhas retas e cortes geometricos de cabelo ganharam muita forca nas passarelas internacionais.Os make-up artistsfizeram com que esse look fosse cobicado. Reforcaram a sensualidade da beleza oriental: pele amarela que e muito sedosa, rosto plano e sem cavidades onde e muito mais facil aplicar os recursos de maquiagem e tudo ganha definicao imediata.Base, corretivo e poDao a pele uma aparencia de porcelana.Olhos e sobrancelhasPara definir as sobrancelhas o lapis ou sombra ajudam.O truque principal e que mais valorizara seus olhos e aproveitar o puxado dos olhos e pronuncia-los ainda mais.Ao investir no contraste, deixando a pele claro e os olhos esfumacados em cores escuras se consegue um look de gueixa.Nariz e macas do rostoAs tecnicas de correcao ajudam a afilar a base do nariz e encovar um pouco as macas no caso de serem saltadas.BlushTons rosados na contra- corrente do rosto plano e arredondado. Nesta video aula voce aprendera uma maquiagem inspirada na diva Beyonce e seu clipe Run The World, Maquiagem para pele morena.Os tracos de uma tipica mestica brasileira e a cara de india que contrasta com os cabelos ondulados.Os tracos marcantes sao a boca pequena, macas do rosto salientes e olhos um pouco puxados.Explorar os tons terra realcam esse tipo de beleza.Pele bronzeadaO fato de a pele ser bronzeada nao significa que cores como alaranjados fortes, dourados, batons vermelhos ou rosa claro, muito cobre e glitter devem ser usados indiscriminadamente.BlushO tom marrom valoriza muito o contorno desse tipo
evento, por sua vez, foi de grande relevancia, pois os alunos interagirambastante com os atores, refletindo e compreendendo a proposta de trabalho sobrea sustentabilidade de maneira ludica.Ao retornar para a escola, ogrupo participante teve como tarefa a disseminacao do teatro, na qual gruposmenores iam de sala em sala, desde educacao infantil ate anos iniciais, fazendouma fala sobre o que aprenderam, levando-os a pensar em conjunto:- Como e a sua cidade? E oseu bairro?- De que maneira voce vemate a escola? E quando vai passear?- O que e transito? Elepossui regras? Quais?- Quais os cuidados quedevemos ter quando estamos na rua?- Como e o entorno da suaescola?- Quais as atitudes que voceadota para cuidar do lugar em que voce mora e estuda? Como registro dessa grande oficina, osmultiplicadores propuseram o desenho individual em quadrinhos de juta, cujoproposito consistia em desenhar o trajeto que eles percorriam entre a casa e aescola, sendo desafiadas de acordo com a faixa etaria: pintura com tinta,desenhos com giz de cera, recortes e colagens e no final, como culminanciarealizamos a montagem de pecas de tapecaria.Por fim, ressaltamos aimportancia desse trabalho, uma vez que, propos a sensibilizacao de todos ossegmentos da escola em questoes do nosso dia-a-dia que muitas vezes, acabampassando despercebido. Alem disso, os alunos multiplicadores sentiram-sevalorizados com tal atuacao, sentindo-se parte efetiva desse processo.
de suas professoras, visitaram nesta quinta feira(25/05), a Oficina de Musica, Canto e Instrumentos da nossa escola.Naocasiao, a oficineira Indiara Gomes, juntamente com os alunos da educacaoinfantil da E.M.T.O. dinamizaram atividades de integracao atraves damusicalizacao com os pequenos.Ressaltamosa importancia de momentos como esse, que propiciam socializacao e vivenciascompartilhadas, enriquecendo assim, o processo de aprendizagem.
- Porto Soberbo - Tres PassosDistancia: 80Km (todo o percurso sera em asfalto, naBR468) Dificuldade: media. Almoco: as 12:30, no Quiosque do Celso - Tiradentes doSul (churrasco, massa, buffet, saladas), valor de R$ 12,00.Mais informacoes: http://ciclismotrespassos.blogspot.com/
novelo adiante, no final havera no interior do circulo uma verdadeira teia de fios que os une uns aos outros.Pedir para as pessoas dizerem:- O que observaram;- O que sentem;- O que significa a teia;- O que aconteceria se um deles soltasse seu fio etc.Mensagem: Todos somos importantes na imensa teia que e a vida; ninguem pode ocupar o seu lugarDINAMICA DA CAIXA DE PRESENTEFormacao em circulo. O que vai precisar: uma caixa embrulhada para presente com balas e aparelho de som. O conteudo deve ser bem preparado de modo que nao se perceba o que ha dentro. Desenvolvimento: Dirigente: Escolhe alguem do grupo e diz: - Este presente e especial; passe-o para a pessoa que voce considera a mais simpatica do grupo. - Parabens! Porem, a sua simpatia nao fara com que voce permaneca com o presente. Passe-o para a pessoa mais alegre. - Parabens! A sua alegria e muito importante para o grupo, mas passe o presente para a pessoa que voce considera mais atenciosa. - Parabens! Saiba que voce e uma pessoa muito querida, mas isso ainda nao a torna dona do presente. Passe-o para quem voce considera mais inteligente. - Voce esta com a bola, menos com o presente. Entregue-o a quem voce considera mais timido. - Poderia ser seu, se nao houvesse entre nos uma pessoa que e a muito dedicada a oracao. De o presente a ela. - Parabens! Voce e exemplo para o grupo e sabemos que entregara o presente ao irmao mais humilde. - Parabens! A humildade e uma grande virtude e voce poderia ficar com o presente se, entre nos, nao houvesse uma pessoa que se mostra simples e honesta. Passe-o para ela. - Parabens! Com tanta honestidade voce sabera reconhecer a pessoa mais generosa do grupo. Entregue o presente a ela. - Muito bem! A sua generosidade fara com que voce reparta o presente com todos! Parabens!Obs.: Para divertir ainda mais as criancas, da pra embrulhar duas caixas, numa colocar as balas (doces) e na outra algumas cebolas, e quando brincar usar a caixa de cebola, quando o ultimo abrir a caixa, vai se espantar em ver que tem cebolas e isso e motivo pra boas gargalhadas, mas ai voce diz que isso nao passou de uma brincadeira e que na verdade o presente e outro e entrega a verdadeira caixa com balas pra crianca. E quando ela abrir voce pede que ela reparta as balas com todas as criancas.DINAMICA DO ESPELHOApresentar uma caixa com tampa, decorada e atraente dizendo que dentro dela tem o que existe de mais precioso, de mais importante, um verdadeiro tesouro.Propor, entao, uma brincadeira onde cada um tera que olhar o que tem dentro da caixa, ver qual e este tesouro e manter segredo Dentro da caixa deve conter um espelho, bem no fundo, do tamanho exato da mesma. No momento em que a crianca for olhar o tesouro vera refletida sua propria imagem.Ficar atento a cada reacao individual ao deparar-se com a propria imagem. E fundamental criar um clima de muito interesse provocando sempre: Qual sera
este tesouro?Apos todos terem visto, abrir a conversa informal."O que voces viram dentro da caixa? Descobriram o tesouro?"Aproveitar cada resposta dos alunos, orientando-os quando necessario, mas propiciando que se expressem. A conversa deve fluir ate o ponto em que os alunos percebam que eles sao o tesouro cada um deles por isso nao poderiam contar o segredo pois todos somos unicos Ninguem e igual a ninguem.*** Obs.: Voce pode incluir um momento "x" para cantar algumas musicas com eles em todas aulas. Cante uma musica para eles sempre no inicio e no fim da aula, identificando que a aula vai comecar e que a aula vai terminar.AULA 2 : Nesta segunda aula a crianca vai entender como a musica surgiu.Atividade 1: Primeiro voce conta a historia de como nasceu a musica, voce pode utilizar imagens para ilustrar a historia do jeito que achar melhor, eu fiz uma ilustracao que esta disponivel para download:CLIQUE AQUI PARA BAIXAR A HISTORIAVoce pode mudar a historia, use a imaginacao.Atividade 2: E interessante depois de contar a historia sair da sala com as criancas e dar uma passeada no patio da Escola ou um lugar proximo, onde as criancas possam ouvir muitos sons diferentes. Voce tem que explicar, que eles tem que fazer silencio para ouvir os barulhos e depois voce pede pra eles o que conseguiram ouvir e o que mais chamou a atencao, enfim, vai relatando com eles o que vivenciaram.Atividade 3: Depois de ouvirem diferentes sons, voce pode pedir pra eles fazer um desenho, ilustrando o que ouviram, ou voce pode pedir para que eles imaginem um lugar x, ex:(praia, floresta) e facam um desenho do que ha nesse lugar x que faca barulho. Eles amam desenhar.AULA 3: Dando continuidade a aula anterior, voce pode nesse momento Explicar pra eles o que e som natural e o que e som cultural:Atividade 1: Se a Escola e na cidade, voce pode pedir para eles ouvir atentamente os sons que nos rodeiam, ai eles podem ouvir: buzina de carro, motor dos carros, passaros, vento, conversa de pessoas, barulho de construcao, etc... Eles tem que ir falando o que tao ouvindo, coletivamente. Apos isso Apreciar duas paisagens diferentes: uma de carater urbana e outra de carater rural; Classificar os sons das imagens apresentadas partindo de duas categorias:sons naturais e sons culturais; Imaginem que fossemos dar vida as duas imagens acima e que algumas coisasacontecessem, na seguinte ordem.Partindo dessas hipoteses, veja a tabela abaixo e, marque na frente de cadaacontecimento as letras (N C) de acordo coma classificacao dos sons.N = sons naturais;C = sons culturais;1o. O cavalo galopa N2o. O homem tosse N3o O celular da mulher toca C4o. Passaros cantam N5o. Um carro buzina C6o. Outro carro freia C7o A sirene de uma fabrica toca C8o Um bebe chora dentro do onibus N9o Um motorista assovia N10o Um cachorro, dentro do carro late N11o O guarda apita para um motorista CSe ha recursos na Escola, voce pode pedir para pesquisarem sobre isso...Atividade 2: Recortar de revistas ou jornais figuras de imagens rurais e urbanas e montar
um mural ou um cartaz, ou fazer em grupos, e colar e descrever os sons que ha nas imagens e se sao sons naturais ou culturais.AULA 4: Nessa aula voce pode explicar o que e SOM, tambem podem pesquisar juntos sobre.:Atividade 1:VAMOS SABER UM POUCO SOBRE SOMO que e som?Som e uma ondaQuando voce atira uma pedra na agua, voce ve ondas. Essas ondas estao ligadasao movimento da agua.O som se produz da mesma maneira. Quando batemos em um tambor, porexemplo, tambem se formam ondas, que nao podem ser vistas, mas ouvidas.Elas sao ondas sonoras ou vibracoesPortanto: Som e vibracao.Atividade 2: Voce pode criar uma caixa surpresa e dentro dela colocar diversos materiais, como : plastico, folhas de revista, sacolinha de plastico, colheres, copo de plastico, potes, pedras, cascas de coco ou porungos, vidro, folha de raio x, entre outros..., e ai voce vai pedindo para que cada um descreva o que e pelo som que ouvir. Depois todos podem comentar sobre esses barulhos......Voce pode pedir para que cada aluno traga para a proxima aula um objeto de casa, um objeto a escolher, que tenha um barulho diferente e interessante, onde todos compartilhem das descobertas dos sons.Atividade 3: Nesse momento podemos fazer uma dessas atividades, qual voce achar melhor: Ainda pode dar uma delas de tema para fazer em casa...AULA 5: Atividade 1: Nessa aula, no primeiro momento voces vao dividir todos juntos as descobertas dos sons dos materiais trazidos de casa, pedido na aula anterior, descrever coletivamente esses sons.Atividade 2: ou ainda se preferir pode trabalhar a PAISAGEM SONORA:Atividade 3: Agora e hora de brincar: Fazer um circulo com todos e com um instrumento de percussao (chocalho, guizo, xequere, etc...), apenas um . Comeca por um aluno esse que devera fazer barulho com o instrumento, depois ele passa para o colega do lado que devera passar adiante sem fazer barulho, e assim sucessivamente, depois inverte, para que todos toquem e todos fiquem sem tocar. Essa brincadeira faz com que eles entendam que o silencio faz parte da Musica, e que a musica e um conjunto de sons e silencios. AULA 6: Bom, aqui seria muito interessante passar o filme: "O Som do Coracao"Ou tambem se preferir, pode passar outro filme sobre o assunto, ou alguns videos relacionados, fica a criatividade do educador, ou tambem conforme o tempo de aula.Mas esse momento seria para uma video aula.AULA 7: Agora que eles ja entenderam um pouquinho sobre a materia prima da musica: som e silencio, e hora de entender tambem os parametros dos sons. Vamos comecar com a ALTURA:Atividade 1: Bom, pra comecar, e preciso explicar um pouco sobre a altura na musica: sons graves e agudos. Caro professor, inicie a aula tocando dois exemplos musicais a partir de um CD ou outro tipo de midia. Eles deverao contrastar por terem momentos claramente baseados em sons graves em um caso e sons agudos em outro. Voce mesmo podera executar em um instrumento qualquer ou mesmo com a voz; neste caso e interessante optar pelo mesmo trecho musical.No link abaixo, logo no inicio da
musica, temos um trecho musical que aparece repetido, inicialmente mais agudo e, a seguir, em regiao mais grave. Voce pode utiliza-lo como exemplo na sua aula:http://www.youtube.com/watch?v=ipzR9bhei_o&feature=fvw Pergunte aos alunos qual foi a principal diferenca entre um e outro trecho. Estimule a imaginacao e a capacidade de comparar diferentes momentos musicais valorizando as respostas que se aproximam mais de uma boa descricao do que foi exposto com relacao a altura dos sons. Se voce obtiver respostas como som fino e som grosso, explique que aquilo que eles chamam de som fino, e conhecido tecnicamente como agudo e, de som grosso, e conhecido como grave.Aponte sons graves e agudos encontrados comumente no cotidiano. Por exemplo: pios de passarinhos e guinchos de freio sao mais graves ou mais agudos que o som de um contrabaixo? O que e mais agudo, o apito do juiz numa partida de futebol ou o retumbar de um surdo (maior tambor da formacao)? E se compararmos o som da voz masculina e o da feminina, qual e o mais grave? Procure utilizar-se tambem de exemplos cujos sons possam ser ouvidos naquele momento. Agora proponha um exercicio. Forme pequenos grupos, de preferencia misturando meninos e meninas e peca aos alunos para compor um pequeno fragmento musical com alturas diferentes. Cada aluno devera executar sempre uma mesma altura, uma mesma frequencia. A composicao sera gerada da uniao dos diferentes sons escolhidos. Ao final, teremos uma peca calcada em diferentes alturas, sendo cada integrante um instrumento que toca apenas uma nota ou um som de mesma frequencia. Visite os grupos e ajude-os enquanto estiverem compondo. Estimule-os com dicas e opinioes, tomando cuidado para nao compor por eles.Creditos desta atividade para: Rodrigo RussanoAtividade 2: Bem agora eles ja entenderam o que e altura, e hora de brincar: Com um palhacinho (que vc mesmo pode fazer), cante a musica Jack in the box:Jack in the box e um palhacinho que mora no cone, muito quetinho, mas tome cuidado, nao mexa na tampa, se nao ele "voa", e sai...,... baixo, alto, baixo, alto, que engracado ele e...(repetir)o que esta em vermelho cantar agudo, o que esta em azul cantar grave.Depois de cantar para eles com o palhaco de exemplo voces podem brincar todos juntos, em circulo, cantam a cancao e quando for baixo: se abaixam, e quando for alto: se levantam. E uma brincadeira muito divertida.AULA 8: Dando continuidade para o parametro altura, voce pode novamente tocar para eles um instrumento ou colocar uma musica, identificando os sons graves e os agudos.Atividade 1: Atraves de ilustracoes graficas ou fotos pedir as criancas que reproduzam e identifiquem os sons graves e agudos.Exemplos de figuras: passarinho e leao, bebe e adulto, graficos que representem ondas sonoras.., etc.Objetivos Especificos: Estimulacao visual e reconhecimento de fotos e figuras, criatividade ao imitar os sons das figuras.Atividade 2: Atividade 3: Hora de brincar com a brincadeira do vivo ou morto, lembra?, so que ao inves de dizer vivo, voce diz agudo, e em vez de dizer morto, voce diz grave, eles aprendem rapinho e vao se divertir muito.Atividade 4: Se der tempo
voce pode fazer uma dessas atividades com eles, ou tambem pode dar em outra aula, como preferir.Voce ainda pode em qualquer momento das duas aulas, mostrar como se registra um som grave e um som agudo, explique que sempre ao registrar a altura deve-se identificar o som agudo com um sinal em cima, e o grave em baixo, ex.: _______agudo grave________ou ainda, ^^^^^^^^ agudo ^^^^^^^^ graveAULA 9: Bom agora sim eles ja entenderam o que e altura na musica, entao e hora de entender o que e INTENSIDADE:Atividade 1: Explique o que e: A intensidade e a forca do som, tambem chamada de sonoridade. E uma propriedade do som que permite ao ouvinte distinguir se o som e fraco (baixa intensidade) ou se o som e forte (alta intensidade) e ela esta relacionada a energia de vibracao da fonte que emite as ondas sonoras.Nao esqueca de mostrar com um instrumento, ou com a voz, um exemplo de um som forte e fraco.EX.: Inicie o trabalho falando num tom normal de voz sobre qualquer coisa que voce queira. Fale sobre assuntos em voga no mundo da industria musical e/ou cultural: um cantor ou uma cantora que esteja em evidencia, uma banda que acabou de lancar um disco, etc. Abaixe gradativamente o volume de sua voz ate que os alunos notem que ha algo errado. Entao, comece a cochichar. Subitamente aumente a intensidade ate estar quase gritando, o que causara um susto nos alunos.2. Interrompa a historia e pergunte o que aconteceu de diferente em sua forma de falar do inicio da aula ate aquele momento. Os alunos certamente dirao que sua voz mudou, e e muito comum o uso de diferentes adjetivos, muitas vezes inadequados, como grosso, agudo, grave, bravo e outros mais para se referir a sua maneira de falar. Explique que o que mudou foi a intensidade sonora e que este recurso e uma das qualidades ou propriedades do som. Explique que a intensidade esta ligada a energia que se imprime a fonte sonora. Assim, quanto mais energico o movimento, mais forte sera o som e vice-versa. Exemplificando: se tocarmos uma corda de violao com muita delicadeza, produziremos um som fraco, com pouca intensidade; se tocarmos com bastante forca, produziremos um som forte. Da mesma forma com um tambor ou qualquer outro instrumento. CREDITOS PARA: Rodrigo RussanoAtividade 2: Atividade 3: E hora de brincar: Escolha algumas dessas brincadeiras que ache melhor:Alguns exemplos de atividades musicais utilizando a propriedade intensidade:Ativ 1: Utilizando um tambor, as criancas cantarao uma cancao. Ao variar a intensidade do tambor, de pianissimo a forte as criancas deverao acompanhar com a intensidade da voz. Cantando pianissimo para fraco, e aumentando o volume da voz para forte. Objetivos Especificos: Trabalhar a articulacao facial, a diccao e a percepcao auditiva. Ativ 2: Acompanhar uma musica no radio, musica esta, conhecida pela crianca. Ela vai bater palmas, quando o volume do aparelho estiver no som forte (palmas fortes), quando estiver no som fraco, bater palmas fracas. Objetivos Especificos: Variacao de intensidade na articulacao dos membros superiores, concentracao e propriocepcao. Ativ 3: