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dia nao voltara e que e preciso desfrutar cada minuto e espremer o suco da vida.Que a vida te despenteie e que o amor o deixe nu.-Ulises Sanchez-Decida despentear-seNao quero ser uma mulher impecavel, penteada, que caminha sempre reto, que esta sempre seria, que faz exercicio regularmente, que comeca um regime para ficar mais magra, que e sempre pontual, que sempre diz o que se espera e faz o que supostamente deve fazer. Decidi me dar a ordem de ser feliz e viver a vida que bagunca meu cabelo.Apaixone-seQuando foi a ultima vez que voce se deixou levar? Talvez ja tenha passado muito tempo, e ja chegou a hora de se desfazer dos preconceitos que limitam voce para viver com intensidade este momento.Se voce gosta de alguem, diga; se voce quer beijar essa pessoa de quem voce tanto gosta, beije-a; se voce precisa dizer gosto de voce, diga. Ninguem pode controlar por quem se apaixona e amar alguem sempre e um risco. Seja corajoso e viva o que voce deseja viver.Amei ate alcancar a loucura; e isso a que chamam de loucura, para mim, e a unica forma sensata de amar.Francoise Sagan-Chore com ou sem razaoSe quando cai uma folha de uma arvore as lagrimas surgem nos seus olhos, deixe-as cair. Se voce se emociona diante de alguem, expresse os seus sentimentos. Voce pode chorar de alegria ou de tristeza, ninguem pode colocar limites as suas lagrimas. Deixe-as sair e seja voce mesmo.Cante e dance como se ninguem estivesse olhandoSe voce ouve uma das suas musicas prediletas e sente vontade de cantar, faca-o, deixe o seu cabelo voar, deixe que a musica despenteie seus fios, dance e cante como se ninguem estivesse olhando, nao importa se voce faz isto bem ou mal, e voce desfrutando a vida e a sua musica. E a melodia da sua vida a que se ouve.Beije com paixaoBeije com todo o seu corpo, com todo o seu coracao, sinta como a emocao de um beijo inunda o seu coracao. Despenteie com seus beijos e que os beijos o despenteiem. Sinta seus labios, como se deslizam ao redor de um beijo que e seu, que voce entrega com toda a sua paixao.Abrace com toda a sua almaEntregue abracos com toda a sua alma, sinta a forca dos seus bracos ao rodear a outra pessoa e se apoiar nos seus ombros, sinta como o protegem com esse abraco que e calor, que e vida. Nao importa o momento ou o lugar, abrace quando o seu coracao pedir.Sinta as suas emocoesAs vezes voce sentira raiva, outras medo, alegria, tristeza, esperanca... O importante e aprender a sentir essas emocoes, a ouvir o que a sua alma diz, a saber se entender e estar em paz consigo mesma. Expressar o que voce sente nao precisa causar nenhuma vergonha, e liberar o que voce e, e deixar sair o que ha em voce. Nao tem problema se sentir vulneravel, se emocionar e ser corajoso, e se atrever a abrir a alma dos outros, e a sua propria.E se a vida baguncar o seu
cabelo...Depois de cada abraco, cada beijo, cada danca, cada musica, quando voce se olhar no espelho, vera uma mulher despenteada e com um sorriso de esperanca na vida, por essa vida que faz com que voce seja voce mesma. Se a vida baguncar o seu cabelo, voce sabera que viveu e que foi muito feliz.Faca amor, se entregue, coma, beije, abrace, dance, se apaixone, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se, fique a vontade, admire a paisagem, aproveite, e principalmente, deixe que a vida despenteie voce. O pior que pode acontecer e que, sorrindo frente ao espelho, voce tenha que se pentear novamente.-Quino (Mafalda)-
Um autor celebre, calculando os bens e os males da vida humana, e comparando as duas somas, achou que a ultima ultrapassa muito a primeira, e que tomando o conjunto, a vida era para o homem um pessimo presente. Nao fiquei surpreendido com a conclusao; ele tirou todos os seus raciocinios da constituicao do homem civilizado. Se subisse ate ao homem natural, pode-se julgar que encontraria resultados muito diferentes; porque perceberia que o homem so tem os males que se criou para si mesmo, o que a natureza se faria justica. Nao foi facil chegarmos a ser tao desgracados. Quando, de um lado, consideramos o imenso trabalho dos homens, tantas ciencias profundas, tantas artes inventadas, tantas forcas empregadas, abismos entulhados, montanhas arrasadas, rochedos quebrados, rios tornados navegaveis, terras arroteadas, lagos cavados, pantanais dissecados, construcoes enormes elevadas sobre a terra, o mar coberto de navios e marinheiros, e quando, olhando do outro lado, procuramos, meditando um pouco as verdadeiras vantagens que resultaram de tudo isso para a felicidade da especie humana, so nos podemos impressionar com a espantosa desproporcao que reina entre essas coisas, e deplorar a cegueira do homem, que, para nutrir o seu orgulho louco, nao sei que va admiracao de si mesmo, o faz correr ardorosamente para todas as miserias de que e susceptivel e que a benfazeja natureza havia tomado cuidado em afastar dele.Os homens sao maus, uma triste e continua experiencia dispensa a prova; entretanto, o homem e naturalmente bom, creio have-lo demonstrado. Que sera, pois, que o pode ter depravado a esse ponto, senao as mudancas sobrevindas na sua constituicao, os progressos que fez e os conhecimentos que adquiriu? Que se admire quanto se queira a sociedade humana, nao sera menos verdade que ela conduz necessariamente os homens a se odiarem entre si a proporcao do crescimento dos seus interesses, a se retribuir mutuamente servicos aparentes, e a se fazer efectivamente todos os males imaginaveis. Que se pode pensar de um comercio em que a razao de cada particular lhe dita maximas directamente contrarias aquelas que a razao publica prega ao corpo da sociedade, e em que cada um tira os seus lucros da desgraca do outro? Nao ha, talvez, um homem abastado ao qual os seus herdeiros avidos, e muitas vezes os seus proprios filhos, nao desejem a morte, secretamente. Nao ha um navio no mar cujo naufragio nao constituisse uma boa noticia para algum negociante; uma so casa que um devedor de ma fe nao quisesse ver queimada com todos os documentos; um so povo que nao se regozijasse com os desastres dos vizinhos. E assim que tiramos vantagens do prejuizo dos nossos semelhantes, e que a perda de um faz quase sempre a prosperidade do outro. Mas, o que ha de mais perigoso ainda e que as calamidades publicas sao a expectativa e a esperanca de uma multidao de particulares: uns querem as molestias, outros, a mortalidade; outros, a guerra; outros, a fome.(...) O homem selvagem, quando acabou de comer, esta em paz com toda a natureza, e e amigo de todos os seus
semelhantes. Se, algumas vezes, tem de disputar o seu alimento, nao chega nunca ao extremo sem ter antes comparado a dificuldade de vencer com a de encontrar noutro lugar a sua subsistencia; e, como o orgulho nao se mistura ao combate, ele termina por alguns socos. O vencedor come e o vencido vai procurar fortuna noutra parte, e tudo esta pacificado. Mas, no homem da sociedade, e tudo bem diferente; trata-se, primeiramente, de prover ao necessario, depois, ao superfluo. Em seguida, vem as delicias, depois as imensas riquezas, e depois subditos e escravos. Nao ha um momento de descanso. O que ha de mais original e que, quanto menos as necessidades sao naturais e prementes, tanto mais as paixoes aumentam, e o que e pior, o poder de as satisfazer. De sorte que, apos longas prosperidades, depois de haver devorado muitos tesouros e desolado muitos homens, o meu heroi acabara por tudo arruinar, ate que seja o unico senhor do universo. Tal e, abreviadamente, o quadro moral, senao da vida humana, pelo menos das pretensoes secretas do coracao de todo homem civilizado.Comparai, sem preconceitos, o estado do homem civilizado com o do homem selvagem, e investigai, se o puderdes, como alem da sua maldade, das suas necessidades e das suas miserias, o primeiro abriu novas portas a miseria e a morte. Se considerardes os sofrimentos do espirito que nos consomem, as paixoes violentas que nos esgotam e nos desolam, os trabalhos excessivos de que os pobres estao sobrecarregados, a moleza ainda mais perigosa a qual os ricos se abandonam, uns morrendo de necessidades e outros de excessos; se pensardes nas monstruosas misturas de alimentos, na sua perniciosa condimentacao, nos alimentos corrompidos, nas drogas falsificadas, nas velhacarias dos que as vendem, nos erros daqueles que as administram, no veneno do vasilhame no qual sao preparadas; se prestardes atencao nas molestias epidemicas oriundas da falta de ar entre multidoes de seres humanos reunidos, nas que ocasionam a nossa maneira delicada do viver, as passagens alternadas das nossas casas para o ar livre, o uso de roupas vestidas ou despidas sem precaucoes, e todos os cuidados que a nossa sensualidade excessiva transformou em habitos necessarios, e cuja negligencia ou privacao nos custa imediatamente a vida ou a saude; se puserdes em linha de conta os incendios e os tremores de terra que, consumindo ou derrubando cidades inteiras, fazem morrer os habitantes aos milhares; em uma palavra, se reunirdes os perigos que todas essas causas acumulam continuamente sobre as nossas cabecas, sentireis como a natureza nos faz pagar caro o desprezo que temos dado as suas licoes.Jean-Jacques Rousseau - 'Discurso Sobre a Origem da Desigualdade'
Namore alguem que desperte o seu riso facil, alguem que ame o seu jeito baguncado e que se importe com o que voce sente. Alguem que nao de as costas para a sua dor e que o acolha, mesmo nao entendendo os seus porques. Namore alguem que seja seu amigo, que goste da sua risada escandalosa e que veja graca nas suas piadas sem graca.Namore alguem que emocionalmente o ame por inteiro, sem desculpas. Alguem que deixe os e se de lado e queira viver uma historia ao seu lado.Namore alguem que emocionalmente ame o seu jeito desastrado de ser, porque sabe que, mesmo quebrando tantas coisas e derrubando tantas outras, voce jamais quebraria o mais importante: o seu coracao. Alguem que veja que, por detras dessa pose de durona, ha alguem com um coracao disposto a amar, mas que, talvez, depois de tantos tombos, preferiu recuar. Alguem que seja companhia para as tempestades e nao apenas quando o sol decide brilhar.Namore alguem que emocionalmente te ame sem precisar de maquiagem para ganhar elogios, sem precisar de roupas novas para reparar em voce, alguem que veja a tua alma bonita e que saiba que voce tem um coracao enorme, disposto a transbordar.Alguem que nao dependa da sua beleza, do seu charme, dos seus encantos e da sua inteligencia, para ama-lo. Mesmo voce sendo uma avalanche de coisas lindas, causando sentimentos que o desmontem por inteiro, mesmo que voce desperte um sorriso apenas com o seu jeito de olhar. Namore alguem que veja alem de um corpo, uma admiracao e uma atracao. Namore alguem que veja e seja amor. Que olhe para aquilo que esta alem do que os olhos possam ver: a nossa alma bonita.Namore alguem que emocionalmente o ame, mas que o fortaleca. Alguem que o incentive a ser melhor e que saiba o significado da palavra respeito. Alguem que olhe para voce e veja ali a mais bela obra , que veja o seu coracao entregue e que deseje se achegar ao dono do seu coracao, antes de conquista-la.Namore alguem que o ame da forma mais bonita. Alguem que emocionalmente ame o seu sapato colorido, mesmo achando que ele nao combina com aquele seu vestido azul. Alguem que deseje ser cuidado e cuidar, ser abracado e abracar. Que desperte o seu sorriso e que saiba segurar a sua mao quando tudo estiver indo mal.Alguem que queira voce, como quem deseja ter essa historia escrita. Namore alguem que emocionalmente o ame, como quem tem uma grande mulher ao seu lado, mas que o fortaleca, como quem deseja paz, como quem sabe que o autor tem arquitetado planos maravilhosos para essa criacao singular: voce!Thamilly Rozendo Que se acredite que poder-se-ia acreditar num lugar,onde se vincularia a emocao, do sentir,num canto belo, ao qual se corresponde,numa definicao que se pede,que se pretende, perguntar-se-a sobre o amor,como amar, se ninguem o verdadeiramente amou?Amou-se a realizacao do acto,Amou-se o corpo sao e sexuado,Amou-se o material que se foi tendo, e gastando, e tendo, e gastando,Amou-se a imagem que se reflectia a impossibilidade de quem o
criou,Amou, o coitado, a sua perfeicao contida no outro,Amou o coitado, mudando-se, de fio a pavio,Sem nada que acrescentar, sem nada de bom que realcar,Que haja a critica, a puta que se pariu em torno de si,Que o amor nesse caso seria uma mentira, que se diga que nao se sinta dor, porque se sente,Mas a perpetuacao seria sadica e masoquista,a perpetuacao dessa dor de nao ser amado, e de nao amar, sera sempre o motor,esse motor da indefinicao, dum vazio constante, duma morte desejada mas nunca, nunca, nunca alcancada...Porque verdadeiramente se adapta, e se masacra, e de deprime, e se mata,Diria o louco que por amor,mas hoje escrevo, talvez em medida de sufoco e esperanca de que um dia,a mudanca seja realcada, quanto mais falar no ser livre,porque sou livre,porque sou livre,de liberdade,e nao de interditos vorazes, e nao de impossibilidades porque a outra nao se ama,Dizia o poeta para si, amor que nao se ama, irrealidade que se intromete,Diria eu, puta que pariu, sou um gajo livre, que se foda a prisao de quem nao sabe amar.Joao Almeida
Todos nos ja nos sentimos cansados em todos os sentidos da vida: fisico, mental, emocional. Ja nos sentimos cansados ate de pessoas mas e hipocritas. Muitas vezes nos sentimos entediados em viver assim. Na verdade imaginamos que o mundo e uma gaiola de loucos. E voce esta cansado precisamente por conviver com pessoas assim, infensas a tudo que e natural, humano e real. E possivel que voce se sinta cansado de amar, de cuidar da felicidade de outros, de se oferecer em excesso a um mundo que nunca lhe devolve o que voce da de coracao. Voce deve estar cansado das incertezas de um mundo cinzento e cruel.Mas sabemos que nossa relacao com este mundo adverso nem sempre esteve, assim, tao desgastada. Houve epoca em que voce estava cheio de esperancas, de sonhos e o mais puro afeto a tudo que lhe cercava. Naqueles momentos o otimista superava a desesperanca. E voce estava sempre disposto a recomecar. Logo depois vieram as decepcoes, muitas promessas descumpridas. Sobrou um coracao quebrado como se alguem tivesse escavado um fosso no seu encantamento com a vida.Diante de tudo isso talvez voce se sinta como quem perdeu tudo. E que o mundo nem sempre tem sido generoso com voce. Talvez voce pense que perdeu mais do que ganhou. Eu sei que voce esta se sentindo sem inspiracao para tentar de novo. Porque a verdade e que estamos todos cansados. Cada um de nos se sente assim. Eu sei. Sei que somos um exercito de coracoes quebrados e almas doloridas, desesperados a procura de algo que nos realize de verdade. Queremos mais, entretanto estamos muito cansados para pedir. Estamos cansados deste lugar em que nos encontramos, mas sentimos medo de recomecar.Somos conscientes de que precisamos assumir novos riscos. Quem sabe uma nova aventura, um olhar de primeiro amor a cada detalhe da vida. Dai vem o medo de ver tudo desabar em torno de nos. Porque, afinal, nao temos a certeza de quando seremos capazes de recomecar. A verdade e que nos imaginamos sozinhos numa ilha de dificuldades. Eu sei que voce se sente assim. Estamos cansados uns dos outros, cansados do jogo que jogamos. Fartos das mentiras que contamos a nos mesmos. E das incertezas que apresentamos uns aos outros.Se nao queremos usar a mascara do drama, tampouco queremos a fantasia da comedia que, longe dos palcos, e a mascara dos tolos e ingenuos. Continuamos a jogar este jogo porque nao temos a certeza da nossa escolha. Eu sei que dificil quase impossivel fazer tudo da forma como voce fez ate agora. Que e quase impossivel partir para novas tentativas.Voce pode imaginar que suas forcas mentais estao no fim. E que aqueles ideais fortes que pareciam tao proximos, hoje parecem inatingiveis e ilogicos. Mas ja que voce esta prestes a desistir de tudo, vou pedir-lhe uma coisa:Tente de novo, com todas as suas forcasA sorte e que, no fundo da alma, bem escondido, voce tem um universo multicolorido e cheio de luz. Voce e mais resistente e disposto do que possa imaginar.Esta e uma verdade inquestionavel. Voce
sabe bem de que e capaz de dar mais amor, mais esperanca e mais paixao do que ja deu ate agora. Enquanto humanos queremos resultados rapidos e desistimos logo se nao os obtivermos. Na maioria das vezes, decepcionados com a falta de respostas, nos desistimos.Mas voce compreende que muitas vezes estamos no topo, noutras, em baixo. E compreensivel estarmos cansados e chateados. Mas isso nao significa que devemos jogar todas as boas tentativas pela janela. O fato de voce se sentir exausto nao indica que perdeu a vontade de agir. E isso nao significa que voce e contrario as mudancas.Lembre-se de cada pessoa que admira, onde busca inspiracao e copia exemplos para alimentar os seus sonhos. Elas tambem, em algum momento de sua vida, ja falharam. Mas isso nao as impediu que alcancassem os seus objetivos. Voce esta autorizado a pequenos tropecoes para as suas maiores e duradouras transformacoes. Porem, falhar nao e regra, e apenas uma mera interrupcao na subida ao topo. Em alguns momentos da vida a evolucao acontece em silencio, lentamente, mas para cima. Porque o mundo natural prefere o caminho da evolucao a revolucao que doi e machuca a alma. A evolucao, esta sim, constroi uma estada mais segura.O melhor da vida acontece por causa das pequenas e cuidadosas escolhas que fazemos todos os dias, que nos transformam na melhor versao de nos mesmos. Por isso, deve deixar que o tempo promova essa evolucao.Olhe para o alto: Nao desista, seja numa tarefa pequena ou em planos grandes e ousados. Eu entendo se voce estiver cansado. Entao va devagar, sem pressa. Nao se afobe. Caminhe com serenidade, timidamente, se preferir assim. Mas nao pare.Sabe porque voce esta cansado? Voce esta cansado porque esta mudando. Voce esta exausto pelas razoes certas, inclusive porque esta a crescer. Estas sao as mais claras indicacoes para ir adiante e restaurar a energia de que voce precisa.
dia de dieta:O frango me apresentou uns amigos.A picanha e super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, e um doce.Decimo-quinto dia de dieta:Matei a Gisele Bundchen !Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magerrimas que tinha em casa.Anotacao: O frango e seus amigos estao chateados comigo.Comi um pedaco do Sr. Pao.Mas foi em legitima defesa.Ele me ameacou com um pedaco de salame.Decimo sexto dia:Nao estou mais de dieta.Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pao.E arrematei com a torta.Ela realmente era um doce ........Frase de Reflexao:Certas dietas sao simples:Basta cortar o acucar, as frituras, as massas, as bebidas alcoolicas, os paes e os pulsos. " Maria Helena
http://www.youtube.com/watch?v=cZbdcseYzJU&feature=youtube_gdata a parte do video onde aparece a estatistica com o resultado esta rapida demais , desculpem. foram entrevistadas 60 pessoas , dentre essas 80 % gostam do arnaldo , 12 do vira verao e 8 do kerokery ! Vini faca o favor de pausar o video no momento 3 min e 2 segundo e deixe o pessoal ver o grafico , vlw BRIGADAO E DESCULPA DENOVO ! IntroducaoLondrina pode ser considerada um grande polo gastronomico da regiao pela variedade de cozinhas. Claro, nem tanto como Sao Paulo, uma referencia em restaurantes no Brasil todo.A frente havera quatro manchetes que serao explicadas e comentadas sobre o assunto deste trabalho : LANCHES ! Londrina tem uma grande rede de lanches como Vira Verao , Arnaldo s, Agua viva , Kero ke ry , Rob s e entre outros. O fato e que de 18 lanchonetes pesquisadas 9 sao basicamente especializadas em cachorros quentes ! E isso anda fazendo um grande sucesso na cidade...1a manchete : Quem diria que aquele carrinho de cachorro-quente no muro do Vicentao iria se tornar uma das maiores lanchonetes da cidade? Ninguem, nem mesmo seu proprietario, Arnaldo Mikio Tsuruda. A meta, 17 anos atras, era chegar ao numero de 100 lanches por dia. Mas hoje o Arnaldo Lanches (nas duas lojas e disque entregas) bate todas as expectativas: sao, em media, 4 mil cachorros-quentes vendidos cada vez que a lanchonete abre as portas.Os numeros superlativos, no entanto, talvez nao representem o significado de tamanho sucesso, conquistado a base de muito trabalho, dedicacao e pelo espirito empreendedor de Arnaldo Tsuruda. Desempregado e com pouco capital, o empresario precisava tracar um plano para seu novo negocio. Comecei a perceber que no comeco da decada de 90 o londrinense passou a consumir mais hot dog e fui pesquisar sobre o produto, conta.Arnaldo decidiu, entao, montar seu carrinho de cachorro-quente num ponto estrategico da cidade: a Avenida JK, em frente ao Colegio Vicente Rijo. Mas nao bastava vender o famoso pao, com salsicha e molho - era preciso inovar. Dai surgiu a ideia de introduzir o frango desfiado e prensar o sanduiche. Nao queria ser mais um no mercado, fala Arnaldo.Em dez anos com o carrinho de lanche, o empresario passou a vender 800 cachorros-quentes por noite e a estrutura nao comportava mais a demanda. Foi quando Arnaldo e seu socio juntaram tudo o que tinham e compraram o terreno onde, atualmente, fica a loja da Av. Bandeirantes. Vendi tudo, carro, apartamento, apostando que o negocio daria certo, relembra.O lanche e o mesmo de 1991, porem o conforto e o atendimento rapido vieram com a inauguracao da lanchonete em 2001. Arnaldo desenvolveu uma linha de producao fordista dividida em seis etapas: tem desde o funcionario que coloca o pao na chapa ate o responsavel pelo acabamento final (colocar o cachorro-quente no saquinho e montar a cestinha com os condimentos). Em dias normais, entre fazer pedido e chegar o lanche na mesa, passam em media cinco minutos.Outro chamariz do Arnaldo Lanches e o molho picante. Segundo o proprietario, a receita foi passada em segredo