Uma delicia!!!! E pode ser congelado para salvar os dias em que a preguica estiver demais!!Devidamente apresentada, nada melhor que comecar minhas dicas com a receita tipica de um domingo de preguica Hamburguer Caseiro.Antes, algumas observacoes: 1o - tento levar minha alimentacao o mais saudavel possivel (com tantas coisas boas nem sempre e possivel, ainda mais quando o namorado nao ajuda!!);2o - possuo uma serie de restricoes alimentares intolerancia a lactose e a principal, entao sempre tentarei postar receitas sem o leite e seus deliciosos derivados L3o - nao sou muito boa com medidas, entao quando por em pratica alguma das receitas, aconselho a usar o bom senso, ou experimentar...4o - cozinho para duas ou tres pessoas geralmente, as receitas geralmente serao para esta quantidade.Devidamente alertadas, vamos a delicia.Ingredientesu Carne moida (patinho ou coxao mole) aproximadamente uns 300 a 400 gramas.u 14 Pimentao verde bem picadinho (pode variar as cores tambem!)u 12 Cebola bem picadinha (pode ralar se alguem nao gostar de morder cebola)u 1 tomate pequeno descascado e sem sementeu 2 a 4 colheres de sopa de Farinha de aveia (ou farelo de aveia - OAT BRAN)u Sal, molho de soja, pimenta do reino, oregano e outros temperos a gosto.Modo de preparoMisture todos os ingredientes, acrescentando a farinha de aveia aos poucos ate que fique uma misturinha firme (der para fazer o hamburguer com a mao sem ficar quebrando) eu prefiro fazer com a farinha de aveia, mas for usar o farelo, aconselho a colocar alguma farinha junto (trigo ou rosca) ou ate pedacos de pao umidecido.Apos tudo misturado, forme os hamburgueres fazendo uma bola e achatando com as maos. Deixe com uma altura de 1 ou 2 cm. Coloque numa forma untada ou antiaderente e leve ao forninho por uns 30min em temperatura alta. Se quiser, da pra fazer no grill ou ate fritar mesmo!Dicas para variar!!!u para temperar pique umas folhinhas de manjericao fresco e um dente de alho amassado, da outro sabor!u ao inves de fazer hamburguer, pode fazer bolinhas e congelar (para quem pode da ate pra rechear com queijo!). Entao, quando for fazer aquele molho de tomate para o macarrao e so coloca-las la dentro e deixar ferver bastante.u Se for assar no forninho, aproveite o forno e coloque umas batatas pre-cozidas em outra forma, regadas com um pouco de azeite e oregano, para acompanhar o hamburguer.Espero que gostem!Karla Lima Aumiguinhos...que saudades...um tempao sem postar aqui, mas vamos colocar bastante fotinhos para poder matar a saudades...Babi e eu estamos otimas, somos super aumigas, aumamos brincar, correr e dar muito aumor aos nossos papais...A Babi esta virando garota propaganda, depois a mamae vem colocar fotinhosLambeijokas de saudadesLucy e Babi Nosso Bazar foi um sucesso, agradecemos o carinho de todos que compareceram...e avisamos a quem nao foi que as pecas ja se encontram nos nossos albuns para venda!!!nosso endereco no facebook: https://www.facebook.com/petboutiquelolaNovidade: Sling para cachorroInovacoes para os pets e o que nao faltam. Roupinhas, acessorios e muita criatividade comandam esse mercado cada vez mais em alta. A novidade agora e o sling de cachorro. Produto ja conhecido entre