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Caros alunos da 7 serie A,Segue o exercicio que passaria para voces na terca -feira.Este exercicio ajuda a rever alguns conceitos importantes estudados ao longo destes dois capitulos mas, ha muito o que estudar e que estas questoes nao contemplam.1- Dos conceitos de energia apresentados nas paginas 77 e 78, escolha dois que voce considera ter maior relacao com o que compreendeu sobre energia e justifique sua escolha.2-Qual a relacao da frase na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma, com os conceitos de energia que estudamos ao longo deste capitulo?3- No conteudo: a conservacao da energia, descreva o que acontece com a energia no exemplo da figura 4, pontuando as transformacoes envolvidas e o conceito de calor.4- Descreva uma situacao de seu cotidiano que envolva pelo menos 2 fontes de energia e quatro transformacoes da mesma.5- O que e combustao? De que forma ele contribui com a manutencao da vida? Qual o papel do alimento e do oxigenio nesta reacao?6- O tradicional almoco dos brasileiros e composto por: arroz, feijao, bife acebolado, salada de tomate e alface. Descreva os nutrientes presentes neste cardapio e suas classificacoes. Como postei antes, eu tenho um filho de 3 anos e estou esperando mais um...Agora sao 2 meninos...Davi com 3 aninho e Rafael na barriga com 6 meses...Quando engravidei pela segunda vez, assim como na 1 eu nao acreditei entao fiz varios exames de farmacia rsrs...Fui ate minha Go Dra Leticia e comecei meu pre natal, no primeiro exame eu estava com 9 semanas e estava tudo bem, o Rafa era tiquinho...Lindo, eu nao sabia ainda que era menino, alias eu pensei que fosse menina, talvez por pressao da familia todos so querem menina, nao tem quase nenhuma...A medica do 1 exame sugeriu ja agendarmos o 1 morfologico, a partir das 10 semanas, entao eu o fiz, fui em um grande laboratorio DELBONI AURIEMO meu marido e o meu filho Davi foram comigo, o exame demorou, a medica sempre elogiando bastante minha gestacao e disse que estava tudo otimo ..Foi dia das maes 08/05/2011...Como o resultado demorava 1 hora para ficar pronto eu fui tomar cafe com os meninos depois voltei para pegar, peguei o resultado e fui para casa comemorar o dia das maes...O domingo passou e na segunda feira fui ler o exame com calma, estava escrito que devido. atitude fetal nao foi possivel visualizar o osso nasal do bebe...Conclusao:Risco de trissomia do 21 na 13 semana, eu liguei para meu marido chorando ele nao entendeu muito bem e veio para casa imediatamente para entender o que estava acontecendo comigo, eu chorava sem parar, meu marido chegou e me acalmou, eu mostrei a ele o exame e ele disse Vi, o nosso bebe ta ai na barriga, ele e nosso e poderia ser pior, e outra coisa isto e so um risco...Tentei me acalmar sem sucesso chorava muito o tempo todo, perdi muito peso, o Murilo conhece um medico muito bom Dr. Achilles Cruz e entao levou o exame para este medico avaliar e ele disse que um risco de
1/200 era so um risco e nao um fato, que deveriamos fazer outros exames para ter certeza se o bebe tinha mesmo ou nao trissomia do 21, no dia seguinte consegui marcar em um outro Laboratorio e adivinha, OSSO NASAL PRESENTE, estava ali o osso nasal do bebe mais lindo do mundo o medico ainda brincou que era grande rs eu chorei muito, mais ainda assim eu procurei varios outros laboratorios e fui indicada a fazer no CENTRO PAULISTA DE MEDICINA FETAL, longe longe, mais assim fomos DAVI, MURILO E EU, marcamos com o Dr Enoch Quindere, um jovem e maravilhoso medico GO, ele fez os exames com bastante cautela explicamos a ele o risco e foram varios exames e gracas a Deus todos deram otimos resultados, otimos, medidas sempre no padrao, bom fizemos um pre-natal bem cuidadoso e tudo ok, gracas a Deus, o Dr Enoch nunca descartou o risco do Rafa nascer com alguma sindrome ..Nos dias que eu ia fazer os exames eu me sentia muito apreensiva, com medo de alguma dar errado,a alguma medida..Algumas vezes as medidas davam 1 pontinho abaixo, as vezes 1 pontinho acima, mais o mais importante que e o coracao estava bem e eu estava com o Rafa ali, ele se mexia tanto na minha barriga que eu acreditava que ele era uma bebe muito forte....Mais ainda sim tinha medo ...Dia 25/10/2011 foi marcada minha cesaria o Rafinha estava chegando...Vejam o nascimento no proximo post...bjuss e obrigada Deus pelos meus filhos....
Ola amigos,Minha familia e eu hoje resolvemos fazer um jardim na frente da nossa casa, abaixo segue as fotos do registro deste dia tao legal....Meu meninos amaram participar de tudo...Bjss Nosso amado filho Davi, vai pela primeira vez para a escolinha...Nossa, estou sentindo um aperto no coracao, uma saudade antecipada das 4 horas que ele vai estar na escola rsrs, mais junto com este sentimento tem um outro sentimento de dever cumprido...Optei junto com meu marido em educar o Davi em casa durante os primeiros 4 aninhos dele, e foi uma delicia, mais agora ele vai descobrir uma nova fase da vida dele, cuidei dele todos estes dias com muito amor, eu o eduquei, o ensinei a ir ao banheiro, ensinei a contar, escrever o nome, a conversar, a dizer licenca, por favor e obrigado...Ele se tornou um menino muito doce e querido e e uma delicia ensinar o Davi, ele e esperto e gosta de aprender...Como ele nao ia pra escolinha, minha casa era equipada com muitas, canetinha, tintas, pinceis e todo o material de escola, eu deixo ele brincar com guaxe, sem a preocupacao de vai sujar sabe...Ele ama recortar pintar, ele canta as musiquinhas infantis etc...Certamente ele estara muito adiantado na escolinha...Optar em educar seu filho em casa e muito dificil em alguns momentos, algumas pessoas elogiam, dizem que e maravilhoso...Mais a mais agraciada com certeza fui eu...Mais tambem tem as pessoas que foram totalmente contra o Davi ficar em casa ate os 4 anos...Fui alvo de gracinhas, tiracao de sarros, mais...Se eu errei somente o tempo vai dizer, mais estou muito feliz de ter vivido esta experiencia e espero que tenha sido importante para ele tambem...Nos dias de hoje as pessoas vivem em um ritmo muito agitado, nos optamos em criar nossos filhos assim, nao queremos fazer deles adultos antes da hora...deixamos eles viver sem pressa, ....Antes nao havia a opcao de escolinhas e os filhos ficavam em casa ate a idade correta e exigida para ir para a escola que era 7 anos...Hoje obrigatoriamente as criancas precisam estar matriculadas na escola com 6 anos...Tambem tem o lado do convivio social, para o Davi vai ser uma delicia conhecer muitos amiginhos, participar, de muitas brincadeiras, festinhas....ai que lindo nao vejo a hora...Eu vou leva-lo e busca-lo nas primeiras semanas ate ele se adaptar...Ai ele ficou lindo de uniforme...Em breve volto com novos posts sobre este assunto bjssss Poder viajar foi um sonho realizado, quando o Murilo fez a proposta confesso que fiquei um pouco sem jeito de falar sobre o assunto, pois para quem nunca viajou parece um bicho de 7 cabecas principalmente em questoes financeiras, mais sentamos e conversamos e fomos nossa a primeira viagem foi em 2007 para a Bahia, passei muito mal pois fomos de aviao, Murilo dormiu e eu ficava congelada, nem fui ao banheiro com medo rs, mais foi maravilhosa esta oportunidade que tivemos...Nos divertimos, torramos ao sol como bom turistas rs, provamos comidas regionais, passeamos nas ilhas...Enfim foi perfeito...A outra segunda viagem que fizemos foi em 2009, ja tinhamos nosso querido Davi,
e entao surgiram mil duvidas, ele estava com 7 meses, conversamos com o pediatra e fomos orientados a fazer uma farmacinha de plantao, levar enderecos de hospitais e pronto socorros proximos do local onde ficariamos hospedados para qualquer emergencia etc.. e la fomos nos...Escolhemos o roteiro de CALDAS NOVAS/MG, foi incrivel, as piscina quentinhas, muitos espacos para criancas, tinha copinha para mamae preparar as coisas para os bebe, o hotel era incrivel, usamos e recomendamos se alguem, quiser...Foi uma alegria a oportunidade...O Davi teve febre e o levamos ao pronto socorro ele teve otite, deve ter entrado um pouquinho de agua no ouvido mesmo com todo meu cuidado, tambem tem a questao do aviao que a pressao pode causar otite nos pequenos, ar condicionado tudo ajuda...Mais felizmente com os remedinho Davi nao teve mais febre e nem dor e curtimos a melhor viagem...A proxima viagem escolhemos o roteiro foi de Maceio, um pouco ousados praia para o Davi estava com 1/5 meses, mais mais uma vez tivemos sorte com a estrutura do hotel da parte de parquinhos, piscinas para os pequenos, clubinhos, Ps: mesmo assim levamos brinquedinhos, a turma do coc rico, aparelhos de dvds, os desenhos favoritos etc...tivemos problemas com comida que, para nos adultos tudo bem, mais para os pequenos nao recomendamos pois como se trata de um hotel Italiano as comidas sao quase 100% de origem Italiana e Davi gosta mesmo e de arroz, feiao carinha de panela com legumes etc...Nao tinham, foram que eles nao usavam muto coentro, alho, cebolas estas coisas que emamos (temperinho Brasileiro), conclusao depois do Davi comer praticamente frutas 2 dias, eu fui ate o centro da cidade fazer compras, chamei um taxi pois o centro ficava a uns 30 minutos bem longe do hotel...Compramos temperos, PANELA DE PRESSAO sim isto mesmo srsr, alguns temperinhos e legumes pegariamos no hotel mesmo...Compramos algumas guloseimas para deixar a disposicao do nosso filhote tambem rsrs...Depois de comprar as panelas de pressao ficou tudo bem o Davi assou a se alimentar bem, o problemas era eu de ferias cozinhando pro bebe srsr, tudo bem falamos com o gerente tudo e ele nos alertou sobre a minuta que dizia se tratar de um hotel Italiano...Nao podemos negar que eles tentaram fazer a comidinha caseira, mais so os Brasileiros mesmo conseguem aquele sabor caseiro e maravilhoso...O lugar e incrivel as fotos falam por si so...Nao vemos a hora de chegar a proxima...A turma do cocorico tambem foi bonecos..Dvds e tudo...
Esta noite que passou me permitir chorar um Pouco, eu agradeci muito a Deus como todas as noites, ter meus filhos ali ao meu lado um ainda na barriga, meu amado esposo...Todos dormiam e eu agradeci pela oportunidade de ter esta familia tao amada e querida...Hoje pela manha acordei e meu esposo ainda estava dormindo, ele acordou e nos tomamos cafe da manha juntos antes de ele ir para o trabalho...Eu amei, semlre gosto de tomar cafe com ele e o Davi, nao tem presente maior para mim, ver todos juntos, Davi correndo aprontando pela casa, os chutinho do bebe Rafael(nome que o Lilo escolheu), em minha barriga...Muitas coisas boas...Obrigada Deus por me permitir tanto...Eu agradeco cada Dia que passamos juntos, cada sorriso que o Davi me apresenta...Tudo sao somas boas para mim...Obrigada Deus e perdoe minhas fraquezas as vezes, descobri que super mae so existe em canecas....as reais as vezes choram...Hoje eu penso na oportunidade e sorte de ter um filho e com saude, nao e natural, normal ou comum na minha opiniao e uma DADIVA DE DEUS. Hoje, eu sei que ser feliz e muitas vezes simples em muitos nao se dao conta, a alegria esta em voce poder rir com seu filho, poder ensina-lo, poder orienta-lo em relacao a vida, poder leva-lo a escola, poder receber um abraco do filho, poder ouvi-lo lhe chamar de mae....E voce ter um trabalho e depois de tanto tanto sacrificio poder desfrutar dos seus ganhos com sua familia, ter Uma casa pra morar, mesmo que seja alugada, emprestada, ter um arroz e feijao no prato, saude pra todos da familia e saber que tudo e um presente Deus, isto para mim e sinonimo de FELICIDADE PLENA. 25/10/2011...Uau chegou o grande dia, passou muito rapido.., arrumei as coisas com muito carinho, fiz cabelo, unhas, beijei muito o Davi antes de ir, pois decidimos que ele nao iria dormir conosco no hospital, pelo ambiente e tudo...Ele ficou com as tias Adriana e Renata e cia...as qual nos agradecemos muito...Bom cheguei as 06:00horas da manha no HOSPITAL E MATERNIDADE SAO LUIZ, com meu marido e minha sogra, onde estava agendado meu parto, entao chegando me informaram que eu ja estava atrasada, fui imediatamente para a sala de monitoramento, minha sogra foi comigo enquanto meu marido cuidava da documentacao para internacao etc...Minha sogra estava muito animada com achegada de mais um netinho.Demorou para fazer os procedimentos pre cirurgicos, exames e papeladas burocraticas etc...entao tive que me trocar ali mesmo na salinha de monitoramento e a fui direto para o centro cirurgico, nossa que sala gelada eu muito nervosa com a expectativa de saber se o Rafa estava bem, sinceramente eu nao me preocupava com a SD em questao, pois na minha opiniao eles sao tao independentes, fazem tudo que qq outra pessoa faz, e o mais importante, "O AMOR NAO CONTA CROMOSSOMOS", eu estava preocupada com o coracao, eu queria saber se estava tudo bem com ele, e entao la fui eu confiante e FELIZ, fui apresentada a toda equipe, com excecao a Dra Leticia e sua
assistente que eu ja conhecia, afinal ja era a 3a vez que era iria me operar, 1 endometriose e 2 partos...O anestesista chegou, tenho medo, pois da ultima vez, foram aplicadas 3 anestesias e nao tinha pegado, e doe muito a parte lombar...entao com isto eu estava nervosa tambem...Porem para minha surpresa o anestesista era incrivel segurou minhas maos e explicou o que ele iria fazer, e que seria rapido e de fato foi...imediatamente pegou a anestesia...Meu marido com a camera na mao para registrar o nascimento do Rafa, eu super nervosa, e mexe daqui e corta dali, e vira....De repente eu escutei vai nascer..So pediu a mao de Deus ali naquele momento, ja nao me importava se ele tinha sindrome de Down ou qualquer outra sindrome, eu pedia que ele fosse saudavel e tivesse um coracao forte..Pensava Deus por favor que o meu Rafa seja saudavel...Me ajude Deus...Ouvi um chorinho baixo, o mais lindo do mundo...E ela me mostrou e disse a frase que eu nuca vou me esquecer, PARABENS MAMAE, ELE ESTA OTIMO PERFEITINHO, um alivio imediato me invadiu e me tranquilizou...Que lindo aquele bebezinho ali na minha frente..Me lembro de perguntar o tempo todo se ele estava bem e meu marido dizia que sim...Eu estava me sentindo meio estranha por causa das anestesias etc...Mais estava consciente...O Rafa ficou deitadinho na minha barriga muito tempo e tambem no colo do papai..Passando uns 20 minutos depois que o limparam, colocaram aquela toquinha fofa e uma coberta nele, uma enfermeira disse que era a hora de eu amamentar e entao colocamos o Rafa na posicao de mamar e ele nao sugou o peito, nao mamava, tentava e nao conseguia...Entao sem dizer um unica palavra para meu marido e nem para mim, a enfermeira chamou a outra e disse ele nao vai conseguir mamar mesmo olha ele esta cansadinho...Achei que era normal, perguntei se estava tudo bem e me disseram que estava tudo otimo mais teriam que levar ele para ficar no quentinho...Dei um beijo o meu baby e fui para a sala pos parto, passou uns 10 minutos uma enfermeira foi ate a maca que eu estava deitada e pediu o telefone do meu esposo, disse a pediatra precisava falar com ele com urgencia ...meu coracao acelerou, comecei a chorar e perguntei se estava tudo bem e ela me disse acho que sim...Eu disse que queria ver meu filhinho e alas me acalmaram e disseram que assim que a anestesia passar eu iria ve-lo...A anestesia passou, foram os 30 minutos mais longos da minha vida eu acho, eu fui ao meu quarto, cheguei, eu vi que o Murilo havia arrumado todas as lembrancinhas para entregar as visitas que iria para ver o Rafa, ficou ma graca..Entao o Murilo me explicou que o Rafa estava com desconforto respiratorio e precisou de ficar em observacao ate respirar melhor..,Eu nao conseguia entender direito comecei a chorar e disse que queria ver o Rafa, o Murilo pediu uma cadeira de rodas e me levou para ver o Rafinha, quando eu foi empurrando a cadeira de rodas
eu olhei para cima e vi que ele estava entra do na UTI neo natal, quase surtei e quando cheguei ele me levou ate o Rafa...Olhei ja chorando muito e vi o Rafa ligado em muito aparelhos, saturacao baixa, respirando com a ajuda do oxigenio, tirando agua do pulmao...Passei mal de tanto chorar...Minha cabeca confusa doia e nao entendia nada...As enfermeiras colocaram ele no soro e me disseram que ele nao poderia comer por enquanto, Uma medica me explicou que era o normal o que estava acontecendo com o Rafa e que ele estava super bem...Eu pensava, como bem?Cheguei na Uti as 11:00 e Fiquei la com ele ate as 14:00 por que uma medica pediu para que eu fosse ao banco de leite para tirar o leite para nao ter o risco de secar e dar o leite ao Rafa atraves da sonda...Eu o que sonda?A medica entao respondeu que o Rafa teria que se alimentar atraves de uma sonda gastrica ate ele conseguir respirar direito...Me desesperei mais uma vez, eu estava muito nervosa mais mesmo assim fui ao banco de leite, cheguei e logo uma responsavel me paramentou e me mostro como usar o equipamento eletrico extrator de leite ( doi )..O mais importante era que o Rafa iria receber meu leite...Ela me disse que eu tinha que voltar 3 vezes para tirar o leite, eu pensava 3 vezes mais quanto tempo o Rafa vai receber leite na sonda...Passei no meu quarto, minha sogra estava la com minha cunhado, ela estava chorando, minha cunhada me tranquilizava dizendo que era normal o desconforto, depois de uns minutos o Davi chegou com os Dris ( irma e cunhado), eu queria abracar ele e chorar muito, mais por outro lado queria poupar ele e todos que estavam, eu queria tentar passar para eles que era um momento de alegria...Voltei para a UTI Neo Natal e fiquei la com o Rafa ate a noite e nada de melhorar, muitos exames de sangue, ultra, eles monitoravam a todo instante a oxigenacao /saturacao..Fizeram varias vezes um exame chamado gasometria que mede a oxigenacao de O2 e CO2...Muitas radiografias etc..Rafinha UTI NEO NATAL HOSP SAO LUIZ.Fui la algumas vezes de madrugada eu nao conseguia dormir, estava muito aflita e com muito medo de acontecer algo ruim com o Rafa,..Na manha de 26/10/2011 bem cedinho eu fui tirar o leite e depois fui para a UTI, cheguei e nada de novidades, estava saturando bem melhor mais ainda muito cansado, nao respirava direito..Eu nao poderia carrega-lo ainda...Eu chorava muito e pedia a Deus o tempo todo que nos ajudasse e ajudasse aquele anjo a respirar melhor, eu pedia a Deus que limpasse o pulmaozinho e enchesse o peito dele de ar para ele respirar melhor...O saquinho que coleta a agua no pulmao ainda estava nele, tinha puco agua mais ainda estava saindo...Passamos o dia la, eu assistia tudo que eles faziam, leite, remedios trocas, tudo ali mesmo sem sair da maquina por causa do oxigenio...Eu= chorava e chorava..Tinham outros 6 bebes ali em estado critico...muitos pre-maturo ( desejo de
O Davi ama desenhar, pintar e que eu leia para ele, temos muitos livros e amo ler historinhas para ele, mesmo repetindo as expressoes dele sao sempre incriveis...Na bibliotequinha do Davi tem livros e filmes como Os Tres Porquinhos, Chapeuzinho Vermelho, filmes Toy Store, Procurando Nemo, Monstros SA, Scooby doo, Fuga das Galinhas, Sherek, Galinha Pintadinha e muito Cocorico, alem dos filmes ele ja literalmente o dono do controle remoto rsrs...Acho graca ver os desenhos dele por ai, eu compro aqueles livrinhos de pintura e e uma diversao pra ele, ele e muito cuidadoso com as coisas dele tem que ver que bonitinho...Eu acho ne rs...Abaixo uma pequena parte da galeria do nosso amado Davi, o ultima verde ele diz que e o INCRIVEL HULK um dos super-herois favoritos dele...Guardo todos com muito carinho...Esta noite o Davi ficou conversando com o irmaozinho na minha barriga e falando que ele era seu melhor amigo, lindo demais...Mamae te ama Davi...Mamae te ama tambem bebe na barriga rs, ainda nao escolhemos o nome rsrs. Vou postar aos poucos pois sao muitas fotos...Ele apronta muito...1. brincar, brincar, brincar.2. acampar na sala com voce.3. ter segredos gostosos com o pai e com a mae, separadamente.4. tomar banho de esguicho.5. plantar uma arvore ou um pezinho de feijao no algodao, da na mesma.6. fazer biscoito, bolo, comida, se sujando e sujando a cozinha toda.depois, comer aquela gororoba e ter dor de barriga.7. ganhar colinho. ganhar colinho sempre, mesmo quando o colo ficapequeno. alias, existe colo pequeno?... colo e colo!8. ter uma festa de aniversario legal isso nao tem nada a ver comgastar dinheiro e, sim, com reunir a familia, comemorar e estar feliz.9. esperar o coelho da pascoa. e ver as pegadas dele no chao...10. viajar sozinho com os amigos, a escola, o acampamento...11. esperar papai noel chegar 12. fazer misturinha. sabe o que e? e poder, quando ir ao restaurante,misturar no copo de agua tudo que aparecer na mesa: a bebida dosoutros, acucar, sal, pimenta, azeite, farelo de pao...( faz muito) rs13. ir para a escola, ser alfabetizado.14. ficar deitado na grama vendo estrelas e o desenho das nuvens15. escrever na parede e levar bronca. faz parte, mas uma coisa naoinvalida a outra.16. aprender a amarrar o tenis ou colocar os sapatos mesmo e se sentir importante por causadisso.17. sentir-se importante porque, de fato e.18. inventar historias.19. aprender a comer o basico. porque o basico e basico.20. dormir bem e na hora. em silencio, limpinho, na propria cama.21. ir dormir tarde de vez em quando, porque e uma delicia.22. dormir na cama da mae e do pai e fazer farra ou esticar a preguica.23. faltar na aula sem motivo, num dia de chuva, por exemplo, e ficarem casa de pijama brincando.24. ir a escola e aprender aprender ate que faltar na aula e umprejuizo danado...25. fazer uma viagem acampar, mudar de ambiente.26. descobrir que voltar pra casa e muito bom e que nossa casa e ummundo, o universo.27. aprender a nadar, andar de bicicleta, ficar em pe no balanco.28. ter tido, estar pensando em ter ou ter
frequentado uma casinha naarvore. vale so desejar, tambem. alias, desejar e muito bom, sempre.motiva.29. ter ido a um concerto ou a um bale classico ou uma opera. e a umshow de rock e a muitas e muitas e muitas pecas infantis.30. fazer um espetaculo. aquele de bale, do final do ano. aquele daescola. um show com os amigos, improvisado. valem todos.31. ter colecao. de revista, de figurinha, de meleca, de mosquitomorto, de minhoca, de carrinho, o que for.32. fazer besteira e nao contar pra ninguem.33. dormir na casa dos avos, curtir com os avos, aproveitar os avos34. ter medo e correr pro colo do pai e da mae e descobrir que assim, o medo passa.35. aprender a comer comida diferente qualquer uma com tanto que seja diferente.36. cantar.37.ter um amigao ou amigona de verdade, nao invisivel.38. ter falado o que gosta, ouvido o que nao gosta, respondido o quenao devia e pedido desculpa.39. ter conversado muito, muito, com o anjo da guarda.40. ter sido crianca todos os dias aproveitando isso sem ninguem atrapalhar.41 - "" Fazer lanches com carinhas (de catchup e mostarda) e ir para opiquenique no quintal"42.Ir ao cinema43. brincar com bacia de agua44. nao jantar comida de vez em quando, mais so as vezes...45.Descer rolando um gramado46.Faca uma bolo de lama47.Fazer arte massinha de modelar48.Construa um castelo de areia49.Suba numa arvore50.Faca um esconderijo no jardim51.Faca uma pintura com os pes e as maos52. Fazer piquenique53.Tenha seu rosto pintado54.Brinque com um amigo na areia55.Faca pao56.Acampe no jardim57.Asse um bolo58.Alimente um animal de fazenda59.Ache algumas minhocas60.Ande de bicicleta em uma poca de lama61.faca e solte uma pipa62.Plante uma arvore63.Construa um ninho com grama e gravetos64.Encontre folhas diferentes no parque65.Faca uma horta66.Sirva cafe na cama para seus pais67.Brinque com guache68. ser o seu super-heroi favorito...