ainda pessoas que fazem dietas que nao supremos nutrientes necessarios ao bom funcionamento do corpo em nome da silhuetaperfeita, ou que sofrem ao ingerir algumas calorias que deveriam gerarprazer, ou que utilizam substancias para o fortalecimento do corpo e melhoriada imagem em detrimento do bom funcionamento dos outros orgaos internos, ou queexpoem sua privacidade de maneira abusiva por meio de fotos ou videos em redessociais virtuais para receber alguns curtir, e assim por diante. Nesses casos extremos, o aplausoe o elogio induzem cada vez mais essas pessoas a valorizacao, por elas mesmas,somente daquilo que e reconhecido pelos outros. Como, atualmente, a imagemperfeita tende a produzir mais destaque e de forma mais rapida, entao e essaqualidade que predomina em relacao a todas as outras. Os outros aspectos dapersonalidade sao, entao, deixados de lado, reduzindo a identidade a uma finacasca chamada aparencia.Isso porque ao ficar preso aojulgamento do meio, o individuo se sente, com frequencia, obrigado a agradar otempo inteiro. Por exemplo, ao impedir-se de contradizer as opinioes do meiocom medo da reprovacao ou da exclusao. E a vida tornar-se um teatro, umatentativa constante de se modificarpara se destacar no meio. Com isso, suascaracteristicas essenciais, ja relegadasao segundo plano, sao gradativamentesubstituidas por caracteristicas forjadas, o que altera ainda mais a identidadedo individuo e torna-o uma versao falsa de si mesmo. Afastado de suasproprias opinioes e impedido de se expressar adequadamente, tem diminuida suacapacidade de lidar com as frustracoes geradas pelas diferencas que surgem noconvivio com os outros, pois nao aprendeu a intermediar tais diferencas, apenasa se adequar as exigencias.O circulo viciosoO vicio e um comportamento quegera sofrimento e visa a fuga de determinada angustia e ao preenchimento dedeterminado vazio. Quanto mais se usa a imagem como solucao para aplacar essessentimentos, mais dependente, ou viciadoda imagem o individuo se torna. Perceber-sedependente diminuiainda mais a autoestima, uma vez queo individuo nao conseguevalorizar nenhuma outra caracteristica, em si mesmo,tao positivamente quanto valorizaa propria imagem. E, alem de ter exposta a incapacidade de se gostar, temtambem que lidar com a angustia e a ansiedade geradas pela incerteza sobre as manifestacoesexternas, que podem ser de aprovacao, mas tambem de reprovacao de sua imagem. Para piorar a situacao, a imagemnao e algo estatico e tende a se deteriorar com o passar do tempo, o quediminuira constantemente o destaque que consegue obter. E ao viciado, a faltada droga, nesse caso o aplauso, pode tornar a vida um fardo e levar o individuoa adocao de medidas ainda mais drasticas na construcao da imagem corporal. Podetambem conduzir a estados depressivos, a desmotivacao na construcao deobjetivos e etc.Desenvolvendo a autoestimaNovamente, possuir autoestima boae ser capaz de se valorizar e de se sentir bem consigo mesmo que as respostasdo meio sejam reprovadoras ou desagradaveis. E, como mostrado anteriormente,para atingir esse estado psicologico e necessario dar alguns passos alem dasimples exposicao da imagem para o meio em busca de destaque.Certamente, de inicio, eimportante um bom relacionamento com o meio social, pois e por meio dasinteracoes e das comparacoes com outros individuos que o individuo e capazqualificar as proprias caracteristicas. Esse bom relacionamento, porem, deveser construido gradativamente