thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
bastante trabalhado. Existe o que se chama de controle da bola, que e a capacidade de manter a bola no ar. E uma pratica interessante para melhorar o dominio, ja que ela exige a nocao do peso da bola e da forca necessaria para levanta-la, logo, uma facilidade maior de dominio de bola.Classificacoes do Dominio:Rasterira: Dominio realizado com as partes externas, internas e solado dos pes.Meia-altura: Com a parte interna e externa dos pes e coxas.Parabolica: Dominio realizado com o dorso dos pes, com o peito, a cabeca e a coxa.ConducaoEsse fundamento consiste em correr pela quadra tendo a bola sob dominio. Pode ser executado em linha reta (retilineo) ou mudando de direcao (zigue-zague). Com os pes, pode ser feito com a parte interna ou externa do pe, sendo que com a parte da frete (bico da chuteira) tem-se pouco controle da bola e por isso e pouco utilizado. Nesse fundamento, e importante deixar a bola o mais perto possivel do condutor, para que seja mais dificil para o adversario conseguir tomar a bola. Alem disso, quando a bola esta perto dos pes, conforme se avanca pela quadra e os marcadores chegam, a mudanca de direcao coma bola pode ser feita mais rapidamente para a execucao do drible.Drible e FintaEsses dois fundamentos semelhantes que consistem em passar por um marcador tendo, no final da jogada, a bola em sua posse. A diferenca entre os dois e que o drible e feito com a posse de bola no inicio do lance, ja a finta e feita sem a posse bola e chamada tambem de drible de corpo. Exigem, dependo do lance, velocidade, tecnica, criatividade, forca e ginga. Os dribles podem receber o nome de: elastico, chapeu, caneta sao alguns dos dribles executados numa partida, lembrando que a cada um pode ter nomes diferentes em cada regiao. A finta pode ser chamada de balanco, gato, vai e vem, pique falso e desmarcacao. O drible e um dos fundamentos mais valorizados pelos jogadores da parte ofensiva para alcancar fundamento do chute.ChuteE o ato de bater na bola com os pes com determinado objetivo. Esse destino pode ser a retirada da bola de jogo, acertar outro jogador e, claro, fazer o gol. Esse mesmo objetivo pode ser executado com a cabeca (cabecada) ou com outras partes do corpo (o peito, por exemplo). O chute defensivo (aquele que buscar afastar o perigo do ataque adversario) e feito de forma mais instintiva, portanto nao exige muita tecnica. Ja o ofensivo (busca fazer o gol) requer percepcao do posicionamento do goleiro adversario, nocao de forca, precisao e habilidade.Pode ser, assim como o passe, feito com a parte interna no pe, com a externa (trivela), com o peito do pe, calcanhar e bico. Geralmente so chute e feito proximo a trave para dificultar a defesa do goleiro, mas outras tecnicas, como chutar no contra-pe do goleiro, por cobertura ou colocado, tambem sao importantes para uma boa finalizacao.Tipos de ChutesChute Simples: Esse chute e batido com a parte interna ou dorso do pe. Com ele ha mais probabilidade de conseguir que
esse fundamento seja bem executado.Chute de bate-pronto: E aquele realizado imediatamente no momento em que a bola toca o chao.Chute de voleio: Chute com a bola no ar.Chute de Bico: Costuma ser o chute mais facil e realizado com a ponta do pe. Ele nao costuma ser muito preciso pelo pouco espaco de contato. Chute por Cobertura: Com o pe por baixo da bola e possivel fazer com que ela ganhe altura.CabeceioE um fundamento defensivo e ofensivo e pode ser realizado entre os jogadores para tres finalidades: defender a equipe, passar a bola e marcar um gol. Ou seja, o treinamento deve prever essas situacoes. A trajetoria pode ser em direcao ao chao da quadra, para o alto ou em linha reta. O cabeceio e feito parado ou em movimento.AntecipacaoFundamento que acontece quando o jogador ultrapassa o adversario de forma ofensiva e defensiva. Ele e realizado para roubar a bola, comecar um ataque, um passe, desarmar o adversario, reposicionar a bola, etc.Protecao de Bola: A protecao significa manter a bola em sua posse enquanto e marcado pelo adversario.Habilidades do GoleiroPara o goleiros, alem do requisitos ja citados, e necessario algumas habilidades especiais. Reflexo (rapida reacao diante um chute), posicionamento, saida do gol, dentre outros. As defesas sao executadas com qualquer parte do corpo, mas principalmente com as maos e com os pes. As maos sao mais exigidas em chutes de meia altura e mais altos. Os pes para chutes rasteiros e fortes.Existe tambem o encaixe em que se segura a bola com as maos, sem largar. Ja a defesa chamada espalmada e a intervencao a chutes mais no canto do gol e dificeis de serem seguradas, entao usa-se as maos para desviar a bola da direcao do gol. A escolha de qual sera feita depende da velocidade e da forca do chute, porem a mais segura e o encaixe, ja que nao da oportunidade do adversario recuperar a posse de bola.Existem ainda outros fundamentos que sao aprendidos com mais pratica desse esporte como as tecnicas de marcacao, antecipacao, roubadas de bola, posicionamento, protecao de bola, etc.ATIVIDADE ENCERRADA________________________________________________________________________TURMAS DOS 1o E 2oANOS TEMA: BEISEBOLO beisebol, tambem escrito basebol ou baseball, e um esporte de origem inglesa do seculo XVIII. Pode ser praticado tanto em quadras abertas quanto em quadras fechadas, bem como pode ser praticado tanto por homens quanto por mulheres. Entretanto, na maioria dos casos, e jogado por homens em espacos abertos. E um dos esportes mais populares do Estados Unidos e e o que mais atrai espectadores aos estadios.O jogo deve ser disputado por duas equipes de 9 jogadores cada uma. As equipes alternam entre o ataque e a defesa. O objetivo e rebater uma bola que e lancada e precorrer as quatro bases que compoem o campo de beisebol. A alternancia de um time entre o ataque e a defesa e chamada entrada. Os jogos profissionais sao constituidos de nove entradas.Os objetos usados na pratica desse esporte sao uma bola e um taco. A instituicao de autoridade na organizacao de eventos esportivos de grande porte e da regulacao das regras
do beisebol e a IBAF, Federacao Internacional de Beisebol.As posicoes do beisebolArremessador/Pitcher: E o principal jogador de uma equipe de beisebol. Sua funcao e arremessar a bola, com a intencao de que ela nao seja rebatida pelo jogador do time adversario.Receptor/Catcher: Sua funcao e pegar as bolas que sao arremessadas pelos lancadores, caso ela nao seja rebatida pelo jogador do time adversario.Primeira-base/First baseman: Sua funcao e a de defesa da primeira base a ser percorrida e de cobertura das jogadas nela feitas.Segunda-base/Second baseman: Sua funcao e ocupar a segunda base e executar, juntamente com o primeira base, uma jogada chamada double play.Terceira-base/Third baseman: Sua funcao e ocupar a terceira e defende-la, bem como cobrir as jogadas que podem ser feitas nela.Interbases/shortstop: Ocupa os espacos entre a segunda e a terceira base. Sua funcao e a de cobrir a regiao da segunda base em caso de double play.Campista esquerdo/Left fielder: E um jogador responsavel pela defesa do chamado campo esquerdo.Campista central/Center fielder: E um jogador responsavel pela defesa do chamado campo central.Campista direito/Right fielder: E um jogador responsavel pela defesa do chamado campo direito.Rebatedor/Hitter: E o responsavel por rebater a bola lancada pelo arremessador.As regras do beisebolCada partida possui nove entradas, nao havendo um tempo definido.A entrada e o tempo e que um time assume o ataque e a defesa.A equipe que entra como defesa primeiramente tem os 9 jogadores em campo, enquanto a equipe que entra como ataque conta, inicialmente, com um.Todos os jogadores do time assumem o posto de batedor, seguindo uma sequencia pre-estabelecida.Quando o batedor nao conseguir completar as quatro bases em uma so jogada, um outro jogador de seu time entra como batedor, para que ele retome da base onde parou.Nao ha empates do beisebol. Vao sendo adicionadas novas entradas ate que haja uma diferenca de pontuacao.Quando o arremessador lanca a bola, a funcao do batedor e rebate-la e percorrer as quatro bases que compoem o campo ate que algum jogador da defesa consiga devolver a bola para algum dos jogadores que guardam as bases.ASSISTA AO VIDEOATIVIDADE ENCERRADA
OrigemO futebol de salao e tambem conhecido por futsal, aqui no Brasil. Trata-se de um futebol adaptado do campo para a quadra. Portanto, pode-se dizer que ele e mais comumente praticado pela populacao em geral, do que o futebol de campo, ja que encontramos muito mais quadras do que campos de futebol.Sobre a sua origem, ha duas versoes distintas:1) a primeira afirma que o futsal comecou a ser praticado em Sao Paulo, em 1940, na Associacao Crista de Mocos (ACM), por falta de campos disponiveis a pratica do futebol. Afirma-se que as partidas disputadas em quadras eram jogadas por times que variavam a quantidade de jogadores entre cinco a sete. Porem, foi definido que ficariam cinco jogadores em cada time;2) a segunda e bastante diferente e tida como a mais provavel entre as duas. Essa versao indica que o futebol de salao teve um idealizador, o professor Juan Carlos Ceriani, que trabalhava na Associacao Crista de Mocos de Montevideu, no Uruguai. O ano indicado para sua criacao e 1934.Caracteristicas e regras do Futsal - As equipes sao formadas por 5 jogadores, sendo 4 linha e 1 goleiro. - O Futsal e praticado em quadra retangular de piso rigido - O posicionamento de uma equipe de futsal segue o seguinte esquema: goleiro (defende o gol com maos e pes e tambem pode atacar), fixo (jogador de defesa), ala (joga mais pelas laterais), pivo (movimenta-se no ataque e arma jogadas).Fundamentos:Os principais fundamentos do futebol de Salao sao: Passe: E quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua equipe. Drible: E o ato em que o jogador usa a bola para enganar o adversario, deixando-o para tras. Finta: E o ato de enganar o adversario sem tocar na bola. Cabeceio: E a acao de cabecear a bola quando e de defesa muito alta. Chute: E a acao de chutar a bola,quando a bola estiver parada ou em movimento, visando dar a ela uma trajetoria em direcao a um objetivo, seja este o gol, outro jogador ou tira-la de jogo (existem varias formas de chute). Recepcao: E a acao de interromper a trajetoria da bola vinda de passes ou arremessos. Conducao: E a acao de progredir com a bola por todos os espacos possiveis de jogo. Dominio de bola: Como no futebol usa-se os pes para dominar a bola Chute no Gol: Com um dos pes, chute a bola no gol. Voleibol sentado A modalidade surgiu em 1956, na Holanda, resultado da fusao do voleibol convencional com o sitzbal, esporte alemao que era praticado por pessoas com mobilidade limitada e que jogavam sentadas, mas sem a rede dividindo a quadra. A primeira aparicao da modalidade em uma edicao dos Jogos Paralimpicos foi em 1976, em Toronto, mas apenas como exibicao. Quatro anos depois, em Arnhem, na Holanda, passou a fazer parte do programa dos Jogos.Organizado internacionalmente pela Organizacao Mundial de Voleibol para Deficientes (WOVD), o volei sentado tem disputa de campeonatos mundiais desde 1993, nas categorias masculino e feminino. Porem, somente em 2004, em Atenas, as mulheres passaram a disputar a modalidade nos
Jogos Paralimpicos.Como e disputadoNo volei sentado podem competir amputados, principalmente dos membros inferiores; atletas com paralisia cerebral; lesionados na coluna vertebral; e pessoas com outros tipos de deficiencia locomotora (sequelas de poliomielite, por exemplo). O contato com o chao deve ser mantido em toda e qualquer acao, sendo permitido perde-lo somente nos deslocamentos.A disputa e muito semelhante com a do volei convencional. Seis jogadores de cada equipe ficam em quadra e o jogo e dividido em cinco sets (quatro de 25 pontos e um tie-break de 15 pontos). Ganha a partida a equipe que vencer tres sets.A quadra mede 10m de comprimento por 6m de largura. A altura da rede e de 1,15m no masculino e 1,05m no feminino.Brasil nos JogosO Brasil estreou na disputa nos Jogos em Pequim-2008, so com a selecao masculina, que terminou o torneio em 6o lugar. Em Londres-2012, o Brasil teve representantes nos dois generos. Tanto no masculino quanto no feminino o pais ficou em 5o lugar.
Muitos brasileiros nascem praticamente com uma bola no pe, depois passam uma vida dentro de um campo de futebol. Mas por diferentes motivos pessoais, muitos parecem nao conseguir jogar futebol a ponto de virar um profissional.No meio do caminho pode acontecer algum tipo de imprevisto como a falta de dedicacao necessaria para o crescimento profissional no esporte, o acaso do destino ou desistencia por nao conseguir uma oportunidade em algum clube de ponta.Porem, se voce e persistente e confiante, confira abaixo algumas dicas para se dar bem e saber mais sobre como jogar futebol profissionalmente. Boa sorte!DICA #01: PARA JOGAR FUTEBOL BEM, VOCE PRECISA TER CALMASaiba que para atingir o nivel profissional, o caminho perfeito para se jogar futebol de alto nivel, nao e nada facil. Antes de qualquer jogada, voce precisara estar calmo para ter o controle total da bola nos pes. Muitos jogadores, ate mesmo depois de profissionais, acabam jogando de cabeca baixa. Nao cometa o mesmo erro deles. Quando for jogar erga a sua cabeca, olhe para seus companheiros antes de cada passe. Sempre.Isso ajudara voce a visualizar melhor o seu jogo e os outros jogadores tambem. Esse e o jeito que voce tem de fazer uma boa tabela, passe, drible ou explorar espacos para futuros chutes a gol. Praticar embaixadinhas com a bola proxima ao corpo pode ajudar em primeiro momento voce a criar mais controle de suas habilidades.DICA #02: SEJA O JOGADOR COM O MELHOR PASSE DO TIMEO passe e a alma do bom e velho futebol arte. Todos os times que jogam bem, contam com jogadores que sabem fazer bons passes. A dedicacao em criar passes tambem ajudara voce a se posicionar melhor em campo. Enquanto estiver melhorando seus passes, voce ganhara controle de bola.Por isso, saber passar e um dos melhores atributos que qualquer jogador pode ter. Independente de sua posicao. Na nossa humilde opiniao, ate o goleiro precisa ter um bom passe.DICA #03: TENHA PREPARO FISICOHoje em dia o futebol mundial, principalmente o europeu, exige um bom condicionamento fisico para enfrentar o desgaste de um jogo de alto nivel. O campeonato ingles e conhecido por ser um jogo com marcacao mais livre, onde empurroes e a forca bruta fazem parte do futebol arte local.Ser cai-cai nao vai ajudar voce nessas horas. Entao, boas horas de treino e uma alimentacao balanceada serao aspectos necessarios para ajuda-lo a jogar futebol de ponta. Um treino reforcado, especifico para voce, pode ser bastante util para desenvolver seu porte fisico.DICA #04: VELOCIDADE E SEMPRE UM DIFERENCIALNao adiantara nada voce ter excelente controle de bola, fazer passes geniais, mas se arrastar em campo. Voce precisara se movimentar o minimo possivel para pelo menos escapar da marcacao do time rival e assim conseguir receber passes com mais tranquilidade.Em caso de contra ataques, voce vai usar a velocidade de explosao para pegar o clube rival desprevenido. Se demorar muito, seja por nao ser veloz ou por nao ter um bom controle de bola, voce acabara por atrasar o seu time e desperdicar uma bela jogada como essa.Esse tipo de estrategia nao pode
ser desperdicado com frequencia, pois ter um jogador veloz em campo e um diferencial para a equipe.DICA #05: INTELIGENCIA PODE DEFINIR O JOGOUm jogador inteligente pode ser o melhor em campo em diferentes partidas, sendo por sua vez o destaque de um time ou ate mesmo de um campeonato competitivo. A inteligencia aqui pode valer quando estiver com a bola nos pes, fazendo um chute a gol espetacular que encobre o goleiro. Enquanto a maioria dos jogadores optassem pelo chute forte, voce preferiu escolher o chute colocado.Lances de inteligencia podem acontecer sem a bola, quando voce parte em disparada para o ataque por tras da linha de zagueiros, recebe a bola do pe e fica de cara a cara com o goleiro.Para jogar em alto nivel, um jogador precisara de um pouco de esperteza durante o jogo. Esta talvez seja um dos grandes diferenciais dos jogadores brasileiros: o improviso nas jogadas.DICA #06: ACUMULE EXPERIENCIAS DIA APOS DIAAlem destes atributos, um bom jogador de futebol precisa conhecer tambem as 17 regras do futebol. Todos ja acabam entendo como elas funcionam ainda na infancia, durante a pratica do esporte e por tantas horas de jogo.Antes de se dedicar ao futebol, voce precisa treinar com vontade a fim de melhorar e evoluir o seu futebol diariamente. Uma vez dentro da categoria de bases de um clube de futebol, voce sempre tera um jogador para rivalizar com voce. Tire o melhor proveito disso ja que voce pode usar a sua forca de vontade para melhorar seus defeitos, assim como tambem suas qualidades pessoais.Segundo especialistas, um bom exercicio para melhorar consideravelmente as habilidades e aprender a chutar com o pe ruim. Se for destro, comece tabelando com a parede e depois passe a aplicar dentro do campo.Jogar futebol bem com ambas as pernas ajudara voce a ter mais opcoes de jogadas durante a partida, alem de aumentar o seu grau de improbabilidade. Seus adversarios nao saberao como marca-lo.DICA #07: ESCOLHA A SUA POSICAOMuitas vezes um jogador pode acabar jogando em uma determinada posicao simplesmente porque ele admira muito um jogador. Por exemplo, a pessoa gosta tanto do Pele que sempre que tem uma vaga na pelada do bairro corre para ser atacante do time. Outras vezes, o jogador tem a posicao que tem justamente por seu pai, que gostaria de ve-lo atuando por essa posicao. Tudo errado. Escolha voce a sua posicao!Quando estiver jogando por uma escolinha de futebol, escute tambem as ordens do seu treinador. Eles podem ajudar muito voce a escolher a posicao ideal para atuar. As posicoes que voce pode atuar sao as seguintes:Goleiro: Quem for alto e agil sera tera mais chances de se destacar. Nao que o jogador precise ser um gigante, nao e isso, apenas basta ser um pouco mais alto que os demais jogadores.Zagueiro: Caso voce seja alto, tenha boa impulsao e seja um pouco robusto, voce tem todas as qualidades para ser um bom zagueiro. A habilidade nos pes nao precisa ser a das melhores, mas ter forca para ganhar divididas e assim roubar a bola do adversario sera
fundamental.Lateral: Preparo fisico e fundamental. Alem de ter um condicionamento para correr para o ataque enquanto o time estiver atacando e defendendo enquanto estiver na defesa, um bom lateral sabe passar. Com grandes passes e possivel fazer contra ataques rapidos e fazer lancamentos/cruzamentos para dentro da area.Volante: Precisa, antes de tudo, saber marcar. Altura pode nao ser um pre-requisito, mas magro e fraco nao pode. Um volante precisa saber dividir com os zagueiros rivais e saber proteger a bola.Meia/armador: Talvez, o camisa 10 do time tenha que ser o mais completo do time. Precisa ser rapido, fazer passes precisos, saber cruzar, bater bem cobrancas de bola parada, chutar a gol de fora da area e ter boa visao de jogo. Meias/armadores tambem precisam saber marcar no futebol agressivo de hoje em dia.Atacante: Quanto mais rapido e alto, melhor. Essa e a dosagem correta. Claro que existem bons atacantes baixinhos assim como lentos tambem, apenas a juncao dos dois atributos podem ajudar muito na hora de decidir uma partida. Um jogador com uma boa finalizacao tem grandes chances de ser um atacante referencia em um futuro proximo.Essas foram as dicas em formato de mini tutorial para voce comecar a jogar futebol. Elas nao farao de voce um craque, porque apenas a pratica do esporte pode providencial tal profissionalismo.
O voleibolComo tudo comecou.. Posicoes e Rotacao O voleibol foi criado por William George Morgan, no dia 9 de fevereiro de 1895 nos Estados Unidos. Seu objetivo era inventar um esporte de equipes que nao precisasse ter o contato fisico com os jogadores adversarios, com a ideia de diminuir os riscos de lesoes.No ano de 1947 foi fundada a Federacao Internacional de Voleibol (FIVB) e depois de dois anos foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol. O evento foi estendido para o volei feminino no ano de 1952 e logo em 1964 o voleibol comecou a fazer parte dos Jogos Olimpicos.Regras basicas-O jogo consiste em 12 jogadores divididos em duas equipes de 6 jogadores cada.-Cada equipe fica de um lado da rede, que fica no meio da quadra.-Um dos times deve sacar a bola com o objetivo de que ela passe pela a rede e entre no campo do time adversario.-Os times devem tentar evitar que a bola entre no seu campo. O jogador pode rebater a bola para o adversario com tres toques alternando com outros jogadores.-Se a bola cair e ponto para o time adversario.-O mesmo jogador nao pode dar dois toques diretos na bola.-E permitido encostar na rede, desde que o jogador nao interfira na passagem da bola no campo do adversario e no de sua propria equipe.Principais Fundamentos-Bloqueio: E uma defesa que so pode ser feita pelos jogadores de ataque em uma cortada, realizado perto da rede.-Manchete: E feito com os antebracos juntos e com os bracos estendidos, com o objetivo de que a bola nao toque no chao.-Cortada: E um salto que logo em seguida o jogador da um golpe forte e rapido, junto a rede fazendo com que a bola va direto para o chao do campo da outra equipe.-Levantada: E o passe mais comum do voleibol e feito com os dedos da mao bem afastados, a bola e empurrada na direcao escolhida quando fica em uma altura acima da cabeca.-Saque: E feito no comeco ou quando se reinicia o jogo a cada ponto realizado, o jogador joga bola do fundo da quadra para o campo adversario.CAMPANHA PAZ NOS ESPORTES Sejam bem vindos ao nosso ambiente de trabalho, teremos sem duvida um ano cheio de expectativas, trabalhos e muitas conquistasum forte abracoProf. Marcio ATENCAO ALUNOS PARA REALIZAR AS ATIVIDADESCLIQUE NO MENU AO LADO, ATIVIDADES DOS ALUNOSESCOLHA A TURMA, LEIA OS TEXTOS E ASSISTA OS VIDEOSCLIQUE NO FINAL DA POSTAGEM EM "PARA FAZER A ATIVIDADE CLIQUE AQUI"RESPONDA O QUESTIONARIO E CLIQUE EM ENVIARSE AO CLICAR APARECER A MENSAGEM "ATIVIDADE ENVIADA" ESTARA CORRETOBOM TRABALHO A TODOS!! VOLEIBOLOla turminha...neste segundo bimestre iremos trabalhar o voleibol, um esporte divertido e que permite a participacao de todos, nao se preocupem, pois iremos aprender desde como comecou este esporte ate seus fundamentos e taticas de uma forma bastante divertida!!! Um bom bimestre a todos!!!!COMO TUDO COMECOU...O Voleibol foi criado em 1885, em Massachussets, por William G. Morgan, responsavel pela Educacao Fisica no Colegio de Holyoke, no Estado de Massachussets, nos Estados Unidos da America. Este professor de Educacao Fisica, ao procurar