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Ser tachada de crianca, e foda.19 anos, quase 20, e as pessoas nao confiarem em voce, e foda.Odeio isso.Estou realmente puta.Do fundo do coracao.E essa nao e a primeira vez.Porque que ela me trata assim?eu gostaria de entender, gostaria mesmo.mas acho melhor ficar sem saber.muito legal. Acho que estou esgotando meu relacionamento.EU estou.o que posso fazer pra isso nao acontecer?tenho tanto medo...fico so no E se...?nao quero issonao quero mais pensar erradonao quero mais acreditar nas minhas fantasiasquero confiar, quero amarquero eleestamos caminhando para 8 meses,e eu estou tropecando varias vezes nas ultimas semanasnao quero cair e nao mais levantareu tenho certeza do que quero.essa e a minha unica certezavamos Ludmilla, voce consegue, por favor...voce sabe que ele e o unico que te completa, por favor...mantenha-se meninavoce consegueele te ama, voce o ama.fica bem. Eu gosto de viver, eu odeio vivereu gosto de sorrir, eu odeio nao mais sorrir com sinceridadeeu gosto de ter gente por perto, eu odeio essa nova fase de nao querer ninguem por pertoeu gosto de animais, eu odeio nao ter nenhumeu gosto de sorvete, eu odeio quando o dente doieu gosto de filmes romanticos, eu odeio assisti-los sozinhaeu gosto de fazer aniversario, eu odeio passar aniversario sozinhaeu gosto de receber presentes, eu odeio receber coisas que nao tem nada a ver comigoeu gosto de carinho, eu odeio receber carinhos forjadoseu gosto de beijos, eu odeio quando nao sinto o amoreu gosto de sinceridade, eu odeio sinceridade demaiseu gosto de amizade, eu odeio as que sao meramente falsaseu gosto de salto, eu odeio quando eles machucam e acabam com meu joelhoeu gosto de chorar, eu odeio chorar de tristezaeu gosto da minha familia, eu odeio nao viver mais com eleseu gosto da maneira como ele fala comigo, eu odeio quando ele nao fala nadaeu gosto de quando meu coracao bate forte de felicidade, eu odeio quando ele bate forte de tristezaeu gosto de trabalhar, eu odeio trabalhar aquieu gosto de coisas que acontecem do nada, eu odeio as coisas ruins que acontecem do nadaeu gosto do frio na barriga por algo que espero dele, eu odeio sentir frio na barriga por desconfiar de algoeu gosto de como as pessoas me tratam, eu odeio quando elas fingem nem me vereu gosto de criticas construtivas, eu odeio criticas que me desanimameu gosto de dias frios com sol, eu odeio dias frios chuvososeu gosto de doce, eu odeio doce demaiseu gosto de fazer planos, eu odeio quando nao da certoeu gosto de sonhar acordada, eu odeio quando tiro o pe do chao e caio de cara no chaoeu gosto de lavar o cabelo quando ta calor, eu odeio secar quando ta caloreu gosto de tomar banho quente no frio e secar o cabelo, eu odeio quando a agua ta fria e nao me esquenta totalmenteeu gosto quando senhorinhas falam comigo na rua, eu odeio caras pervertidos na ruaeu gosto de encontrar amigos antigos, eu odeio quando eles mudaram muito (ou fui eu que mudei?)eu gosto de musica voz e violao ou musicas calmas, eu odeio musicas gritadaseu gosto de deitar debaixo
das cobertas e assistir filmes, eu odeio ter de levantar pra atender telefone ou ir ao banheiro quando ta frioeu gosto de namorar, eu odeio quando ele nao esta com vontadeeu gosto de saber que as pessoas ainda se preocupam comigo, eu odeio quando eu me sinto perdida no mundoeu gosto de shows, eu odeio muvucaeu gosto de frutas, eu odeio enxer a boca de agua ao ver uma e ela estar azedaeu gosto de querer coisas legais diferentes ou simples, eu odeio quem critica e no outro dia tem um igualeu gosto de sentir saudade, eu odeio sentir saudade demaiseu gosto de sorrir, eu odeio meus denteseu gosto de dizer coisas bonitas, eu odeio nao ouvir quando estou desejando, cruzando os dedoseu gosto de quando a hora passa rapido e o dia e bom, eu odeio quando a hora demora e o dia esta ruimeu gosto de fazer coisas que sao prazerosas, eu odeio fazer coisas com pressaoeu gosto de criar coisas, eu odeio quando elas nao sao reconhecidas ou nao dao certoeu gosto de ouvir musica alta, eu odeio quando pedem pra abaixar ou so colocam outra coisa ao mesmo tempoeu gosto de viajar, eu odeio nao poder quando queroeu gosto de andar de bicicleta, eu odeio quando me machuco nelaeu gosto de andar de patins, eu odeio nao poder andar maiseu gosto de peixe cacao, eu odeio camaraoeu gosto de as vezes ter atencao, eu odeio quando tem alguem que muda todo o meu assuntoeu gosto de ouvir, eu odeio falarEu gosto de viver, eu odeio viver, as vezes.
Por algum motivo, que ainda desconheco,estou em busca de outra vida. que nao e exatamente essa que estou vivendo.percebi, que por alguma outra razao, tenho me afastado, isolado de tudo e de todos.alguma coisa aqui dentro, diz que esta sendo bom sozinha, mas ha outra coisa que diz que nao posso mais ficar sozinha.fico pensando em tudo, em todos, e por outra coisa, isso esta me tornando independente de qualquer pessoa.nao estou conseguindo pensar da mesma maneira que pensava antes.acho que de tanto que chorei, as lagrimas, os dias, as horas me ensinaram isso.mas sabe,se eu dissesse que esta bom assim,eu estaria mentindo na cara dura.mas a verdade e que estou expulsando a presenca das pessoas,nao costumo mais sorrir, gargalhar.nada.eu sei que isso nao e bom, mas nao consigo mudar isso.a presenca das pessoas me incomodam, frases, olhares, risadas de pessoas conhecidas, do meu dia dia esta subindo a minha cabeca, e me fazendo enxergar com olhos ruins.e isso eu nao gosto.acho que a unica pessoa, que eu nao consigo enxergar assim e ele.porque tambem ele e o unico que esta paciente comigo,que conversa, que me faz rir, que me faz querer ter a presenca dele.e incrivel isso, porque pessoas que fazem parte da minha vida a anos, estao me fazendo perder vontade, de querer estar com elas.e isso nao e bom.mas pode ser que seja de proposito, as vezes preciso renovar, fazer amizades.as vezes eu entendo, as vezes nao.bom,a unica coisa que me resta dizer eboa sorte, pra mim. meu coracao, as vezes parece que para.eu tento reanimar, mas nao sinto que ele quer voltar;nao e bom ve-lo assim.nao e bom para o resto desse corpo;nao consigo ver algo melhor, nao consigo me animarnao sei mais viver.olho meus olhos, me vejo abatida, nao vejo mais brilho.o que sera que falta?como recupero esse brilho de novo?o que roubou esse brilho, essa alegria de mim?o que bate na minha cabeca, mas que meu coracao nao ouve?o que esta acontecendo comigo?e isso crescer?ser infeliz?nao ter mais nada de bom pra pensar?como e se repaginar, crescer melhor, ter sorte e dar valor a isso?como vou conseguir?nao posso me pendurar em fantasias;nao posso me pendurar para nao encostar os pes no chao da verdade;nao posso me pendurar no pescoco de outra pessoa.tenho que conseguir enxergareu sou OBRIGADA a enxergar a vida.eu tenho que vive-la;ela esta passandoeu nao tenho segunda chanceo que devo fazer? Sabe quando doi o coracao, por se sentir sozinha?estou me sentindo assim neste momento.Sabe quando voce esta precisando de todo mundo em volta, mas, por alguma razao, desconhecidaque vem la do fundo, desconhecido claro, que nao te deixa sentir vontade?sim, vontade!nao consigo entender isso, sinto falta, fico triste, mas nao tenho vontades.de nada, de ninguem.eu estou com medocom muito medo. to de saco cheio.e vou estar SEMPRE de cara feia com a sua presenca.Boss-ta.queria ser pequena princesa. saudade de velhos tempos,saudade de amores,saudade de amigos,saudade da familia.ah familia.sinto falta de cor nos meus dias.estou me sentindo num inferno pessoal, que as vezes acho ser normal, mas nao estou mais me sentindo bem.as pessoas
a minha volta tratam-me como se nao fosse nada.sinto falta da minha mae, junto do meu pai, com as minhas duas irmas juntas.sinto falta das risadas na escola,sinto falta da zoacao no corredor.sinto falta dos lanches divididos,sinto falta dos salgadinhos fofura com guarana, que com todos comendo ao mesmo tempo tinha um gosto especial.sinto falta de ir ao shopping e encontrar algum doidinho pra nos fazer rir.sinto falta de ter descontos por falta de atencao de algum funcionario.sinto falta da gente.sinto falta da marcela, pamella, helen, damaris, cassio, karoline, mayara, metalica, max, douglas, maeli, danielle, jordana, patricia, flavia, victor, rafaela, professor pedro olavo, fofo adalto, jojo, lucas, pitel...e tanta gente, sao tantos os momentos, e sincera a minha falta.jamais pensei em sentir isso, e ultimamente esta tao a flor da peleesta tao vivo aqui dentro de mim, momentos, lembrancas, os sorrisos daquele tempo.nada e igual, nada se compara, nada sera igual.estou perdida num mundo que nao e meu.estou vivendo uma vida que nao pedi, que nao escolhi, quero dizer, escolhi, mas nao sabia que seria assim, tao dificil.sao minimas as coisas que estao me fazendo continuar,na verdade e minima a coisa, e apenas uma mesmo.de resto, ah o resto, desgosto, tristeza, uma coisa que nao sei explicar.estou perdida num mundo que nao desenhei.quero que isso mude, quero que as coisas a minha volta pare de mudar.quero sorrir de felicidade, chorar por tristeza.nao quero sorrir de falsidade, nao quero chorar mais, por solidao.isso me doi.e nao sei mais se resta algum pingo aqui dentro.isso mata, mais promessas nao adiantam.vou criar o meu mundo, fingir que nada disso acontece, mas tambem nao quero ser perturbada.mesmo que eu viva sozinha, nao vai fazer diferenca, estou rodeada de pessoas, mas todas me deixam sozinha.de que adianta entao?
do pais e escolheu imigrar para os Estados Unidos. Em 1926, aos 46 anos, Pilates acompanhou o campeao mundial Schmeling a Nova York, com a promessa do representante do boxeador financiar uma academia naquela cidade. Na viagem de navio de Londres para Nova York, Pilates conheceu a enfermeira Clara e obtiveram afinidades por apresentar interesse pela saude e como manter o corpo saudavel, decidiram abrir um estudio juntos e mais tarde acabaram se casando. Pilates e Clara abriram a academia na Oitava Avenida de Nova York, no mesmo predio do New York City Ballet, velozmente atraiu a atencao de pessoas influentes na cidade, como Ruth St. Denis, Ted Shwn, Martha Graham (professora, bailarina e coreografa pioneira da danca moderna) e George Balanchine (fundador da School of American Ballet e diretor da Companhia que viria a ser o New York City Ballet, como e conhecido atualmente).Joseph H. Pilates editou dois livros: 1: Your Health - compendio de filosofia - 1934; 2: Return to Life Through Contrology - exercicios no colchonete - 1945, com colaboracao de seu amigo Willian John Miller.Nos anos 60, estudiosos de Pilates abriram seus proprios estudios. Alguns se mantiveram fieis a forma original (ortodoxa) dos ensinamentos, como Romana Kryzanowska, outros profissionais da primeira geracao de discipulos, acrescentaram os seus proprios conhecimentos com os principios que receberam, entre eles: Carolla Trier, Ron Fletcher, Kathy Stanford-Grandt, Eve Gentry e Bruce King.Joseph Pilates faleceu, em 1967 com 87 anos, em consequencia de um incendio na sua academia, na tentativa de salvar seus equipamentos, inalou uma quantidade excessiva de gases toxicos. Clara continuou seu trabalho ate 1977 quando veio a falecer. Dra. Solaine PeriniPresidente da Associacao Brasileira de Pilates
Inspirada por Fernando Pessoa, estou em busca de novos horizontes!Com muita alegria e com aquela velha sede de conhecimento, tenho o prazer de anunciar que em breve inicio os atendimentos em Campinas!!!Rua Francisco de Barros Filho, 376Barao Geraldo - Campinas-SP(19) 3289 5507 / 3289 3790Nos vemos la, combinado?Aquele abraco! Esse texto da Barbara Murta esta rolando no Facebook, novamente me vi na obrigacao de postar aqui no blog, para que todos entendam porque nao e viavel trabalhar com convenio.Por esse valor nao precisa de ensino superior...Pensem assim:Voces vao ao medico e ele te da um diagnostico: Sindrome patelofemural!!!Nossa que alivio voces pensam... E ai ele indica fisioterapia! Ele da uma guia e voces levam ao plano de Saude.Geralmente o codigo que ele escreve nessa guia e: Patologia osteomioarticular de um membro! Para esse codigo geralmente os planos pagam em media 6 reais por sessao!!!Bom... imaginem que o seu fisioterapeuta vai atender um paciente por horario... E que trabalha 6 horas por dia que e a quantidade determinada para fisioterapeutas.Entao sao 6 pacientes por dia. 5 dias por semana. Quatro semanas por mes! Aproximadamente...Dessa forma a clinica receberia em torno de 720 reais por mes pelos atendimentos do seu fisioterapeuta.Contando que a clinica tem que pagar Agua, Luz, telefone, internet (muitos convenios autorizam guias e procedimentos atraves da internet), aluguel, servico de limpeza, secretaria (o)... Alem disso ela precisa pagar os fisioterapeutas e estagiarios que estao trabalhando e precisa render alguma coisa ne. Se nao quando estragar um aparelho como faz pra concertar???Isso e impossivel de se fazer!!!O salario medio que os fisioterapeutas estao recebendo e 720 reais. Ou seja, eles recebem como se estivessem atendendo um paciente por horario mas na verdade estao atendendo 5, 6, 7, 8 pacientes por horario. Isso sem contar que nao e carteira assinada, muitos nao recebem decimo terceiro e ferias e nao tem direito de faltar se estao passando mal ou se quebraram o pe!!!Alem disso, o codigo nao cobre o atendimento necessario. Na maioria das vezes para aliviar e evitar uma dor no joelho eu tenho que trabalhar a pelve de uma pessoa!!! Muitos dos diagnosticos que recebemos dos ortopedistas tem causa multifatorial, ou seja, varios fatores atuam no surgimento daquela dor!A dor e apenas uma consequencia de um desequilibrio global no nosso corpo!Assim o codigo de patologia osteomioarticular de um membro nao abrange toda a necessidade do paciente!!Resultado disso... O paciente nao recebe o atendimento necessario... assim como o fisioterapeuta nao recebe o salario adequado!!! Temos ai dois infelizes!!!Eu costumo brincar com meus pacientes que os planos de saude pagam o gelo, o tens e o ultra-som que os medicos indicam.O meu raciocinio de como tratar o caso deles, e nao a patologia, sai de graca!!! Absurdo nao???Na verdade na maioria das vezes eu substituo o gelo, o tens e o ultra-som pela criacao e selecao de exercicios adequados (ai sai um descontinho para os planos de saude). E olha que nao e facil nao viu!!! Nao existe essa coisa de que dor no joelho e falta de alongamento da musculatura posterior da coxa!!!
Nao existe receita para tratar o paciente... a gente tem que avaliar muito bem e selecionar muito bem o que vai fazer!!!E por isso que voces chegam nas clinicas e elas estao lotadas de pacientes, que nao recebem o atendimento adequado.E por isso que voces chegam nas clinicas e elas estao lotadas de estagiarios, que ao inves de estarem aprendendo a atender estao simplesmente agindo como tecnicos em fisioterapia. Passando o ultra-som, colocando o tens e olhando diversos pacientes executando exercicios incorretos e sem saber a forma de corrigir (afinal muitos deles estao apenas no inicio do curso).E e por isso que voces chegam nas clinicas e elas estao vazias de fisioterapeutas, porque nao tem como pagar diversos profissionais.Estou aqui dando um exemplo da area ortopedica. Mas imaginem que um atendimento de um paciente com lesao medular tambem tem um pagamento medio de 6 reais por sessao. Lembram daquela novela da modelo que sofreu um acidente e ficou tetraplegica???? Imaginem atender uma pessoa que nao consegue fazer quase nada sozinha recebendo 6 reais??? Nesses casos nao tem como atender mais de um... Voce tem que se dedicar inteiramente... Nos estamos lutando pela nossa profissao. Estamos lutando por melhores condicoes de pagamento aos nossos servicos e de atendimento aos nossos pacientes.Mas precisamos de voces na nossa luta!!!Muitos pacientes reclamam do mal atendimento do fisioterapeuta ou que que fisioterapia nao funciona.Mas como voces serao bem atendidos nessas condicoes???Ao inves de se queixarem de um mal atendimento, queixem-se da ma condicao que o seu plano da para que seja realizado o seu atendimento.Voce merece o melhor!!!!E voce paga o seu plano esperando por isso!!!Estou aqui falando pelos fisioterapeutas... Mas toda a area da saude se encontra nessas condicoes!!! Voces veem na televisao os medicos lutando... Mas a voz do resto e abafada!!!Meus pacientes passam em media 15 minutos com os medicos para receberem um diagnostico. Mas passam em media 1 hora comigo. Nessa uma hora alem de fazer exercicios que ajudem na sua melhora eu preciso conscientiza-los que a melhora depende deles!!! Ou seja... nao adianta fazer exercicios se o resto do dia eles vao esquecer que tem que manter a postura correta, ou evitar tais movimentos e que eles tem um para-casa. E que depois da alta eles nao podem esquecer que se eles nao seguirem nossas recomendacoes tudo pode voltar!!!Sim... O paciente tem que ser ativo no seu tratamento!!!Entao eu peco... sejam ativos conosco!!! Com todos os profissionais da saude!!!Agradeco desde ja a atencao de voces!!!Barbara Murta
obrigacao de ajudar a divulga-lo a todos!A Constituicao Federal garante a livre concorrencia e isso e bom para a economia e para o pais (Art. 170, inciso IV). Porem, os mecanismos para proibir o abuso do poder economico ainda precisam ser aprimorados, de forma a evitar que sociedade seja a propria vitima da concorrencia desleal.Um exemplo claro desse abuso sao os valores que os planos de saude privados pagam aos profissionais que socorrem a vida de seus clientes. Esses planos de saude sao regulados pela Agencia Nacional de Saude Suplementar (ANS), que deveria estabelecer criterios claros para preservar os interesses, nao apenas desses planos, mas tambem do segurado e dos profissionais que prestam os servicos de saude (Lei 9.656/98). Porem, a ANS tem autorizado o aumento dos valores dos planos acima da inflacao, mas nada tem feito para evitar o pagamento irrisorio aos servicos prestados pelos profissionais da saude.O Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) estabeleceu uma remuneracao minima dos honorarios que os profissionais devem cobrar, de forma a preservar a dignidade das profissoes e garantir que o tratamento prestado seja individualizado e de qualidade ( veja os valores em www.crefitosp.gov.br/ ).O Conselho de Fisioterapia e Terapia Ocupacional do Estado de Sao Paulo (CREFITO-SP) esta mapeando o que cada plano de saude paga para esses profissionais e ira em breve divulgar esses valores para a populacao. O resultado dessa pratica predatoria e que a populacao acaba sendo atendida em grupo. O CREFITO-SP alerta a populacao que esse tipo de atendimento em grupo pode agravar o problema de saude no lugar de resolve-lo.A Constituicao Federal garante ao usuario o direito a um atendimento de Fisioterapia e Terapia Ocupacional individualizado e de qualidade. Para ter efeito, esse atendimento deve durar, no minimo, 45 minutos.O CREFITO-SP orienta a populacao a exigir esse direito e denunciar os abusos ( ouvidoria@crefitosp.gov.br ), para que sejam tomadas as medidas cabiveis.O CREFITO-SP tambem sugere a populacao a nao comprar planos de saude que nao oferecam atendimento individualizado de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.Prof. Dr. Gil Lucio AlmeidaSet/2011
Entenda como os olhos, a mordida, os pes, cicatrizes (entre outros) influenciam na sua postura! Uma bela introducao a POSTUROLOGIA! Nome: Daisa 13 anos e Rubiane 14 anos 8a serieAntigamente, as familias eram mais rigorosas e se importavam muito com o que a sociedade falava. A honra era tudo, e isso fazia com que os jovens nao tinham um verdadeiro namoro... Alem disso, a maioria dos casais so se conheciam no dia do casamento. Assim sendo, a mulher ainda era virgem quando casava.Bom, mas isso antigamente. Hoje em dia, tudo e muito diferente.Atualmente, os pais sao mais liberais, e os jovens sao praticamente independentes. Vao em varias festas, comecam a namorar antes do tempo e, na maioria das vezes, sem compromisso.Muitos jovens apressam o namoro e acabam transando muito cedo, antes mesmo de saber das consequencias que este ato trara.Alem do mais, os meios de comunicacao, estao cada vez mais influenciando a juventude a praticar a relacao sexual.E claro que os pais e a propria sociedade se preocupam e tentam resolver a questao da gravidez precoce oferecendo palestras...Mas tudo o que a sociedade poderia fazer, ja fizeram...O que ainda falta e os jovens se conscientizaram e por em pratica o que foi ensinado. Nome: Daniel W. Kutti 14 anos e Mateus G. Jeske 15 anos 8a serieUm dos maiores prazeres da adolescencia e praticar o ato de fazer sexo.Os adolescentes tem a maior influencia de fazer sexo pela televisao, olhando filmes pornograficos.Como exemplo, os jovens vao para festas e logo apos estao elevados vao para casa dos amigos a noite. Depois da festa olham filmes pornograficos, e os garotos ficam com o desejo de fazer sexo. Ai, pobre dos garotos.As meninas apos dois meses, no maximo ja descobrem a gravidez. As mocas solteiras, sem marido ou namorado para sustentar o filho e a ela, nao tem como se manter e entao sao o pai e a mae da garota, que precisam sustenta-los e o seu filho.E o pai, muitas vezes, fica por ai como um "vagabundo". Nome: Luana Dal Toe Weber 15 anos e Mateus Vieira 16 anos 8a serieHoje em dia, muitos jovens engravidam por total descuido, ou por embriagues.Grande parte desses descuidos ocorrem em festas, sendo que muitas vezes as garotas sao pressionadas a ate nao usarem camisinha.Algumas vezes, pelas garotas confiarem nos companheiro, acabam nao usando camisinha, e ate por estarem tomando anticoncepcional, pensam que nao vao engravidar. Mas o anticoncepcional nao e 100% seguro e elas acabam engravidando e ate mesmo pegando doencas sexualmente transmissiveis e passando para seus filhos.Para evitar que isso aconteca, as garotas e garotos devem tomar consciencia e usar pilula e tambem camisinha. Nome: Vanusa 14 anos 8a serieA gravidez na adolescencia se torna cada vez mais comum, nao apenas por descuido ou falta de aviso, mas tambem por que a juventude nao tem se preocupado tanto com o seu futuro. Nao estao planejando suas vidas adultas, nem se preocupando com as profissoes que irao seguir.Se os jovens se preocupassem mais em fazer sua vida valer a pena, se preocupando em planejar algo que
ira lhe levar a um caminho correto e que te mantenha sempre com um objetivo para o futuro, assim teriam menos tempo para pensar em coisas erradas e nao precisariam fazer coisas erradas.Nao digo que os jovens nao devam se divertir, devem sim, mas enquanto eles tiverem um objetivo para sua vida nao vao querer uma gravidez na hora errada, para interromper seus planos e seus objetivos.Se o jovem planejar melhor sua vida e se preocupar com seu futuro, na hora certa a gravidez vai surgir e, assim, sabera lidar com ela.