thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
acredita-se que todas as pessoas teriam catarata se vivessem tempo suficiente. Hoje em dia, a catarata e a principal causa de cegueira entre adultos nos Estados Unidos. Embora nao haja uma forma de prevenir a catarata, existem alguns cuidados que podemos tomar: Evitar o cigarro; Evitar o consumo em excesso de bebidas alcoolicas; Proteger os seus olhos contra a luz solar. Nao ha medicamentos, colirios, exercicios ou oculos que curem a catarata. No entanto, ela pode ser tratada com exito atraves de cirurgia. A cirurgia envolve a remocao da lente afetada e a substituicao dela por uma lente chamada lente intra-ocular. Atualmente ja esta sendo usada no Brasil, em Belo Horizonte inclusive, uma lente intra-ocular, de tecnologia avancada, que permite aos pacientes tanto a visao de perto quanto de longe, sem o uso de oculos. Essa lente possui ainda um filtro amarelo para proteger os olhos dos efeitos danosos dos raios UV invisiveis e raios azuis visiveis, que podem ser prejudiciais a sua visao. O GLAUCOMA ocorre quando um acumulo de liquido cria pressao no olho, danificando o nervo optico. Pode ser causado por um bloqueio gradual no canal que normalmente drena o excesso de liquido do olho. Muitas vezes, o angulo de drenagem se torna menos eficiente devido ao processo de envelhecimento. O glaucoma geralmente inicia de forma lenta, nao exibindo nenhum sintoma ate que danos serios e irreversiveis tenham sido causados. Esse disturbio e o principal motivo pelo qual devemos consultar um oftalmologista periodicamente apos completarmos 40 anos. Com uma intervencao precoce, voce tera uma chance muito maior de preservar a sua visao. Os tres sinais mais comuns do glaucoma sao: Aumento da pressao intra-ocular; Reducao do campo visual e Dano ao nervo optico e as fibras opticas. Colirios podem reduzir a pressao do olho, diminuindo a producao de liquido ou aumentando o fluxo de drenagem. Esses medicamentos normalmente sao eficazes, desde que usados regularmente. O glaucoma tambem pode ser tratado com cirurgia, com o objetivo de prevenir ou retardar danos maiores. Estando bem informado, podemos aprender a reconhecer problemas e, possivelmente, curar ou retardar uma doenca que represente ameaca a nossa visao. Por isso insistimos em falar no quanto e importante manter uma periodicidade de visitas no oftalmologista optando, assim, por cuidados preventivos. Afinal de contas, as melhores coisas da vida sao para serem vistas de perto e nitidamente. fonte: (http://www.ficarjovemlevatempo.com.br/exibe_materia.php?codigo=298)Responsaveis pela materia: Dra. Ana Cristina Picchioni (CRM: 23797) e Dr.Paulo Silverio (CRM: 23765)
para o ser humano. Os paises poluidores, em geral os mais ricos, sao os principais responsaveis pela "saude do planeta". Em 1997, esses paises assinaram o Protocolo de Kioto, comprometendo-se a suprimir 5% das emissoes de gases poluentes. Contudo, o maior poluidor da atmosfera - os Estados Unidos - retirou-se do acordo, o que torna ainda mais dificil acalentar a esperanca de um futuro mais saudavel para a humanidade.A ONU deliberou, na resolucao no 2.994, de 14/01/1999, a comemoracao do Dia da Ecologia e do Dia Mundial do Meio Ambiente.FONTE: http://www.quiosqueazul.com.br/2009/05/dia-mundial-da-ecologia.html
No Dia Mundial sem Tabaco, o Instituto Nacional do Cancer (Inca) lancou ontem uma campanha para alertar as mulheres sobre os danos a saude causados pelo cigarro. Levantamento feito pelo orgao em estudos realizados nos ultimos anos mostra que mulheres que fumam e usam pilulas anticoncepcionais tem dez vezes mais chances de sofrer ataques cardiacos e embolia pulmonar que as nao fumantes que usam o metodo. (http://www.estadao.com.br/)A VERDADE SOBRE A COMERCIALIZACAO E CONSUMO DE CIGARROS. IntroducaoO cigarro e um dos produtos de consumo mais vendidos no mundo. Comanda legioes de compradores leais e tem um mercado em rapida expansao. Satisfeitissimos, os fabricantes orgulham-se de ter lucros impressionantes, influencia politica e prestigio. O unico problema e que seus melhores clientes morrem um a um. A revista The Economist comenta: Os cigarros estao entre os produtos de consumo mais lucrativos do mundo. Sao tambem os unicos produtos (legais) que, usados como manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e muitas vezes o matam. Isso da grandes lucros para a industria do tabaco, mas enormes prejuizos para os clientes. Segundo o Centro de Controle e Prevencao de Doencas, dos Estados Unidos, a vida dos fumantes americanos e reduzida, coletivamente, todo ano, em uns cinco milhoes de anos ,cerca de um minuto de vida a menos para cada minuto gasto fumando. O fumo mata 420.000 americanos por ano, diz a revista Newsweek. Isso equivale a 50 vezes mais mortes do que as causadas pelas drogas ilegais. O Que Vai no Cigarro Ate setecentos aditivos quimicos talvez entrem nos ingredientes utilizados na fabricacao de cigarros, mas a lei permite que os fabricantes guardem a lista em segredo. No entanto, constam entre os ingredientes matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns sao tao toxicos que e ilegal despeja-los em aterros. Aquela atraente espiral de fumaca esta repleta de umas 4.000 substancias, entre as quais acetona, arsenico, butano, monoxido de carbono e cianido. Os pulmoes dos fumantes e de quem esta perto ficam expostos a pelo menos 43 substancias comprovadamente cancerigenas. O Que Ha por Tras do CigarroNo mundo todo, tres milhoes de pessoas por ano -seis por minuto- morem por causa do fumo, segundo o livro Mortality From Smoking in Developed Countries 1950-2000, publicado em conjunto pelo Fundo Imperial de Pesquisas do Cancer, da Gra-Bretanha, pela OMS(Organizacao mundial de Saude) e pela Sociedade Americana do Cancer. Essa analise das tendencias mundiais com relacao ao fumo, a mais abrangente ate a presente data, engloba 45 paises. Na maioria dos paises, adverte Richard Peto, do Fundo Imperial de Pesquisas do Cancer, o pior ainda esta por vir. Se persistirem os atuais padroes de tabagismo, quando os jovens fumantes de hoje chegarem a meia-idade ou a velhice, havera cerca de 10 milhoes de mortes por ano causadas pelo fumo - uma morte a cada tres segundos. O fumo e diferente de outros perigos, diz o Dr. Alan Lopez, da OMS. Termina matando um em cada dois fumantes. Martin Vessey, do Departamento de Saude Publica da Universidade de Oxford, diz algo parecido: Essas constatacoes no periodo de 40 anos levam a terrivel
conclusao de que metade de todos os fumantes terminara morrendo por causa desse habito uma ideia muito aterradora. Desde a decada de 50,60 milhoes de pessoas morreram por causa do fumo. Essa ideia e muito aterradora tambem para a industria do tabaco. Se todo ano, no mundo todo, tres milhoes de pessoas morrem por motivos ligados ao fumo, e muitas outras param de fumar, entao todo ano e preciso encontrar tres milhoes de novos fumantes. Uma fonte de novos fumantes surgiu por causa do que a industria do tabaco aclama como liberacao das mulheres. O fumo entre as mulheres e fato consumado ja por alguns anos nos paises ocidentais e agora esta ganhando terreno em lugares em que se via nisso um estigma. Os fabricantes de cigarro pretendem mudar tudo isso. Querem ajudar as mulheres a comemorar a prosperidade e a liberacao recem conquistadas. Marcas especiais de cigarro que alegam ter baixos de nicotina e alcatrao engodam as mulheres que fumam e que acham esse tipo de cigarro menos prejudicial. Outros cigarros sao perfumados ou entao sao longos e finos o visual que as mulheres talvez sonhem conseguir fumando. Os anuncios de cigarro na Asia apresentam modelos orientais, jovens e chiques, elegante e sedutoramente vestidas no estilo ocidental. No entanto, o saldo de mortes relacionadas com o fumo ganha terreno, junto com a liberacao feminina. O numero de vitimas de cancer de pulmao entre as mulheres dobrou nos ultimos 20 anos na Gra-Bretanha, no Japao, na Noruega, na Polonia e na Suecia. Nos Estados Unidos e no Canada, os indices aumentaram 300%. Voce percorreu um longo caminho, garota!, diz um anuncio de cigarro. Alguns fabricantes de cigarro tem sua propria estrategia. Certa empresa nas Filipinas, pais predominantemente catolico, distribuiu calendarios gratuitos em que logo abaixo da imagem da Virgem Maria aparecia, descaradamente, o logotipo do cigarro. Nunca tinha visto nada igual, disse a Dra.Rosmarie Erban, conselheira de saude da OMS, na Asia. Estavam tentando relacionar o icone ao fumo, para que as mulheres filipinas nao se sentissem culpadas diante da ideia de fumar. Na China, calcula-se que 61% dos homens adultos fumam, contra apenas 7% das mulheres. Os fabricantes ocidentais de cigarro estao de olho na liberacao dessas belas orientais, milhoes das quais por muito tempo foram privadas dos prazeres desfrutados pelas glamorosas ocidentais. Mas ha uma pedra enorme no caminho: o fabricante estatal de cigarro supre o mercado com a maior parte do produto.As empresas ocidentais, porem, estao gradualmente conseguindo abrir as portas. Com oportunidades limitadas de publicidade, alguns fabricantes de cigarro procuram preparar o terreno para ganhar futuros clientes a surdina. A China importa filmes de Hong Kong, e em muitos deles os autores sao pagos para fumar um marketing sutil! Em vista do aumento das hostilidades em seu proprio pais, a prospera industria norte-americana do tabaco esta estendendo seus tentaculos para aliciar novas vitimas. Os fatos mostram que os paises em desenvolvimento sao seu alvo, nao importa o custo em vidas humanas.No mundo todo as autoridades sanitarias soam o alarme. Algumas manchetes: Africa combate nova praga: o fumo. Fumaca
vira fogo na Asia enquanto o mercado tabagista dispara. Indices de consumo de cigarro na Asia causarao epidemia de cancer. A nova batalha do Terceiro Mundo e contra o fumo O continente africano tem sido castigado por secas, por guerras civis e pela epidemia da AIDS. No entanto, diz o Dr.Keith Ball, cardiologista britanico, com excecao da guerra nuclear ou da fome, o fumo e a maior ameaca para a saude da Africa no futuro. Gigantes multinacionais contratam lavradores para cultivar tabaco. Estes derrubam arvores cuja madeira e extremamente necessaria para cozinhar, aquecer ambientes e construir casas e a usam como combustivel para a cura do tabaco. Cultivam lucrativas plantacoes de tabaco em vez de produtos alimenticios menos lucrativos. Os africanos pobres geralmente gastam grande parte de sua escassa renda em cigarro. As familias africanas definham, desnutridas, enquanto os cofres dos fabricantes ocidentais de cigarro engordam com os lucros.A Praga se Espalha Pelo MundoA Africa, a Europa Oriental e a America Latina sao o alvo dos fabricantes ocidentais de cigarro, que veem nos paises em desenvolvimento uma gigantesca oportunidade comercial. Mas a populosa Asia e de longe a maior mina de ouro de todos os continentes. So a china atualmente tem mas fumantes do que toda a populacao dos Estados Unidos 300millhoes. Eles fumam o total assombroso de 1,6 trilhao de cigarro por ano, um terco do total consumido no mundo! Os medicos dizem que as implicacoes do estouro do fumo na Asia sao nada menores que aterradoras, diz o jornal New York Times Richard Peto calcula que, dos dez milhoes de mortes relacionadas com o fumo que se espera que ocorram todo ano nas proximas ou tres decadas, dois milhoes se darao na China. Cinquenta milhoes de criancas chinesas hoje vivas podem vir a morrer de doencas ligadas ao fumo, diz Peto. O Dr.Nigel Gray resumiu isso nas seguintes palavras: A historia do fumo nas ultimas cinco decadas na China e na Europa Oriental condena esses paises a uma grande epidemia de doencas ligadas ao fumo.Como pode um produto que e a causa de 400 mil mortes prematuras por ano nos EUA, um produto que o Governo norte-americano quer a todo custo que seus cidadaos deixem de consumir, de repente tornar-se diferente fora das fronteiras americanas!, perguntou o Dr.Prakit Vateesatokit, da Campanha Antifumo da Tailandia. Sera que a saude se torna irrelevante quando o mesmo produto e exportado para outros paises?.A prospera industria de tabaco tem no governo dos Estados Unidos um aliado poderoso. Juntos lutam para ganhar terreno no exterior, especialmente nos mercados asiaticos. Por anos os cigarros americanos foram impedidos de entrar no mercado do Japao, Taiwan (Formosa), Tailandia e outros paises, porque alguns desses governos tinham seus proprios monopolios sobre produto do tabaco. Grupos antifumo protestam contra as importacoes, mas a administracao norte-americana usou uma arma persuasiva: tarifas punitivas .A partir de 1985, sobre intensa pressao do Governo dos Estados Unidos, muitos paises asiaticos abriram as portas, e os cigarros americanos estao invadindo o mercado. As exportacoes americanas de cigarro para a Asia aumentaram 75% em 1988.Talvez as
resultados de 30 estudos da fumaca produzidas pelo cigarro em repouso e da fumaca expelida depois de tragada. A EPA diz que a inalacao passiva da fumaca de cigarro e responsavel pelo cancer de pulmao que mata 3.000 pessoas todo o ano nos Estados Unidos. A Associacao Medica Americana confirmou essas conclusoes, em junho de 1994, com a publicacao de um estudo que revela que as mulheres que nunca fumaram, mas que inalam fumaca de cigarro no ambiente, correm um risco 30% maior de contrair cancer de pulmao do que outras pessoas que tambem nunca fumaram. No caso das criancas pequenas, a fumaca de cigarro resulta em 150.000 a 300.000 casos anuais de bronquite e pneumonia. A fumaca agrava os sintomas de asma em 200.000 a 1.000.000 de criancas todo o ano nos Estados Unidos. A Associacao Cardiaca Americana calcula que ocorram, todo o ano, 40.000 mortes por doencas cardiovasculares causadas pela fumaca de cigarro no ambiente. Um levantamento feito pela equipe de Jose Rosember, pneumologista brasileiro, avaliou os efeitos do tabagismo na saude de 15 mil criancas entre zero e um ano. Nas familias em que o pai fuma, cerca de 25%das criancas apresentou problemas respiratorios. Quando a mae e fumante o numero passa para 49%, pois ela tem mais contato com Em 2002, o governo brasileiro estampara nos macos de cigarro, imagens e alertas aterradores, como por exemplo uma doente grave aparecendo num leito de hospital com cancer de pulmao. Tera tambem imagens de criancas prematuras para alertar o fumo durante a gravidez e frases de efeito como Fumar causa impotencia sexual. Sera a maior ofensiva contra os mais de 30 milhoes de viciados, que segundo o Ministerio da Saude mata 80 mil brasileiros por ano. Mas, para quem quer se livrar da dependencia, a medicina esta trazendo tratamentos desde terapias e antidepressivos ate chicletes e adesivos de nicotina. Ja existem varias alternativas contra o cigarro, segundo o psiquiatra Montezuma Ferreira, do Ambulatorio de Tabagismo do Hospital das Clinicas de Sao Paulo Hoje e mais facil parar de fumar. Algumas dessas alternativas se baseiam na reposicao de nicotina. O fumante e poupado dos efeitos da interrupcao repentina do habito, como a irritabilidade. Entao, se oferece ao corpo a nicotina mas em doses menores ate que ele dispense a substancia, como e o caso do chiclete e do adesivo de nicotina. Ha outros tratamentos que usam antidepressivos, com bupropriona (Zyban, da empresa Glaxowellcome). Mas ainda nao se sabe como ele funciona contra a dependencia. Acredita-se que a droga aumente o efeito de substancias como a seretonina e a dopanina. Assim, o fumante teria as mesmas sensacoes de bem-estar causadas pela nicotina. Porem, esses tratamentos sao recomendados para pacientes que fumam mais de quinze cigarros por dia, ou seja, um alto grau de dependencia. Ha ate tecnicas para quem, durante o tratamento, sente um desejo incontrolavel de fumar. Trata-se de um sray de nicotina. Ao bater aquela vontade de tragar, o fumante pode borrifar um pouco do liquido no nariz. Mas esse produto so existe nos Estados Unidos. Ja descobriu-se que o
libertar do vicio da nicotina. Se voce fuma, voce tambem podera largar esse habito prejudicial.Aqui vao algumas dicas: Saiba de antemao o que esperar. Os sintomas de abstinencia podem incluir ansiedade, irritabilidade, tontura, dor de cabeca, insonia, disturbios estomacais, fome, fortes desejos de fumar, talvez por causa de um momento estressante (lembre-se de que o impulso em geral passa dentro de cinco minutos), dificuldade de concentracao e tremores. Isso nao e nada confortavel, mas os sintomas mais intensos duram apenas alguns dias e vao desaparecendo a medida que o corpo vai se livrando da nicotina. Analise sua rotina para ver quando voce procurava um cigarro e altere esse padrao, pois a mente estava condicionada por comportamentos associados ao fumo. Por exemplo, se fumava logo apos as refeicoes, crie a determinacao de levantar-se logo em seguida e caminhar ou lavar os pratos. Se estiver desanimado por causa de recaidas, nao desista.O importante e continuar tentando. Parar de fumar e uma coisa. Largar de uma vez por todas o fumo e outra coisa. Estabeleca alvos de abstinencia: um dia, uma semana, tres meses, para dai entao parar de fumar para sempre. Se a ideia de engordar o incomoda, lembre-se de que os beneficios de parar de fumar superam esses quilinhos a mais. E bom ter frutas e hortalicas a disposicao. E beba muita agua. E falando em beneficios ao parar de fumar saiba mais sobre isso: Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressao arterial e os batimentos cardiacos retornam ao normal Um dia depois de largar o vicio, as chances de infarto comecam a se reduzir Apos tres dias, ha um aumento da capacidade respiratoria De duas a 12 semanas a circulacao sanguinea melhora No intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infeccoes das vias aereas vao cessando. A capacidade fisica melhora Em um ano diminui o risco de doenca coronariana em 50% Em dez anos caem as chances do aparecimento de cancer No periodo de dez a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardiacos se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou. Estatisticas Mais de 300 pessoas morrem por dia no Brasil em consequencia ao habito de fumar. A Organizacao Mundial de Saude preve que, se nada for feito, em 2020 o vicio do cigarro levara mais de 10 milhoes de pessoas a morte, por ano.ConclusaoO fumo e seus derivados fazem parte do grupo de drogas consideradas de alta periculosidade a saude humana. Vidas sao tragadas pelos maleficios do fumo a cada minuto. Entretanto o lucro gerado pelo fumo movimenta bilhoes de dolares todos os anos. Milhares de horas de propaganda a favor do fumo sao veiculadas nos meios de comunicacao de massa toda semana buscando novos mercados consumidores. Se o fumo e um mal para uns, faz muito bem a outros tantos que usufruem do lucro gerado pelo fumo e seus derivados. A grande maioria entretanto, morre e adoece todos os dias. O fumo traz inumeras despesas a nossa sociedade. (http://www.areaseg.com/toxicos/fumo.html)
No dia 25/04/2010 a supervisora e a monitora da saude do projeto APE organizou na escola estadual Dr. Alberto Cardoso o primeiro encontro de universitarios no ano de 2010, que trabalham o eixo saude nas escolas da regiao norte-2. Participaram 34 universitarios de diferentes escolas, o encontro serviu para entender melhor como e o porque trabalhar acoes preventivas com o publico e comunidade escolar.Foram tratados diversos temas: Como abordar o publico e falar sobre saude e prevencao, a importancia de uma escovacao adequada de dentes, obesidade e medidas corporais, percentual de gordura, DST, AIDS, gravidez na adolescencia e sexualidade. Os universitarios presentes tiraram duvidas e relataram experiencias com o projeto da saude, alem de saborear uma macarronada no almoco. Agradecemos todos os participantes e aguardamos o segundo encontro. Dia Mundial de Combate ao CancerNo dia 08 de Abril e celebrado o dia Mundial de Combate ao Cancer, a data revela o quao importante e o trabalho preventivo no combate a doenca, assim como em um melhor prognostico aqueles que sao por ela acometidos.No calendario de acoes preventivas do Projeto APE, o dia de combate ao Cancer esta presente, por isso, esperamos que o tema seja abordado pelas equipes regionais com o objetivo de alertar a comunidade intra e extraescolar sobretudo quanto a incorporacao de habitos de vida mais saudaveis.Sobre o CancerA palavra cancer tem origem latina e significa, literalmente, caranguejo. Tem esse nome, pois as celulas doentes atacam e se infiltram nas celulas sadias como se fossem os tentaculos de um caranguejo.Geralmente, o cancer comeca no orgao onde as celulas anormais iniciam o ataque. Se for diagnosticado, pode ser curado com cirurgia ou radioterapia. E quanto mais cedo for feito o diagnostico, maiores sao as chances de cura.No BrasilAtualmente, o cancer e a segunda causa de morte por doenca, no Brasil. Somente na Regiao Nordeste, ele representa a terceira causa de morte por doenca. Nas demais regioes, segue-se as doencas cardiovasculares, como causa de morte, com incidencia maior na Regiao Sul.Os motivos que levam ao grande numero de casos sao o aumento da expectativa de vida da populacao em geral, associada a maior exposicao a fatores de risco. O tipo de cancer que mais cresce e o de pulmao, em consequencia da propagacao do habito de fumar.Cancer na Infancia e na AdolescenciaSegundo o INCA, todo ano surgem entre 12 e 13 mil casos de cancer em criancas no Brasil. E a terceira causa-morte de criancas entre um e 14 anos de idade, por falta de tratamento e diagnostico a tempo. Alem disto, um diagnostico demorado pode exigir tratamentos mais traumaticos, capazes de deixar sequelas ou exigir amputacao.E importante destacar que o diagnostico precoce e a melhor arma contra o cancer infantil. Isto serve de alerta para os sintomas que, no inicio do cancer, parecem tipicos de doencas corriqueiras das criancas. Com o diagnostico a tempo, 60% dos casos na infancia tem cura.Os sintomas envolvem manifestacoes comuns a outras doencas nao malignas como palidez, anemia, febre baixa, perda de peso, sudorese noturna, dor ossea ou nas juntas, inguas, dor de cabeca, dificuldade para