Prezados (as),Informamos que apos 15 anos de funcionamento, a Clinica LinaVida encerra seustrabalhos em 20 de setembro 2012.A psicologa Carolina Freitas esta de mudanca para Goiania, ondeseguira com seu trabalho. Por ora, serao mantidos este e-mail psicologacarol@hotmail.com e o celular(61)92915244 para qualquer contato que precisem. O novo blog sera http://psicologacarolinafreitas.blogspot.com.br/Agradecemos a parceria de todos(as) voces e os(as) aguardamos em Goiania!Equipe LinaVida Depressao: uma realidade obscura eabstrata do sofrerA depressao tem afetado milhoes depessoas a cada ano, indiferente da idade, sexo ou condicoes socioeconomicas.Cada vez mais conhecemos pessoas que se encontram acometidas por umatristeza profunda, uma melancolia e angustia, a principio, sem explicacoesaparentes. Na verdade, tem crescido significadamente o numero de pessoas queapresentam esses sintomas. A OMS (Organizacao Mundial da Saude) preve que ate oano de 2020 a depressao passe a ser a segunda maior causa de incapacidade eperda de qualidade de vida. A depressao tem afetado milhoes de pessoas a cadaano, indiferente da idade, sexo ou condicoes socioeconomicas.Afinal, o que vem a ser mesmo a depressao? A depressao e caracterizada por umestado em que o humor fica deprimido e melancolico. O individuo sente-seangustiado, ansioso e apresenta um enorme desanimo com uma falta de energia e,sobretudo, uma falta de vitalidade mostrando-se apatico e sem motivacao paraenfrentar a vida.E dificil medirmos o tamanho sofrimento que esta doenca causa. E com isso,pode-se retardar o diagnostico correto, fazendo com que a doenca seagrave. A depressao e causada por um desequilibrio nas conexoes dealgumas substancias do cerebro. As causas de depressao sao multiplas, demaneira que somadas podem iniciar a doenca. Deve-se a questoes constitucionaisda pessoa, com fatores geneticos e neuroquimicos somados a fatores ambientais,sociais e psicologicos. Assim, existem fatores externos que favorecam osurgimento: divorcios, mortes, diagnosticos de doencas, perda de emprego,problemas financeiros graves, abuso ao alcool e outras drogas, mudancashormonais, historico familiar favoravel, etc.Conheca alguns sinais e sintomas da depressao, assim voce podera ajudar aalguem proximo:- Humor depressivo com tristeza durante a maior parte do tempo;- Irritabilidade e ansiedade;- Desanimo e perda de interesse por atividades que antes eram agradaveis;- Mudancas no apetite;- Insonia ou sono em excesso;- Cansaco mental e dificuldade de concentracao com esquecimentos;- Tendencia ao isolamento social;- Sentimentos de inferioridades e culpa;- Reducao da libido;- Ideias de morte e ate suicidio;- Sensacao de desespero e inseguranca.A depressao tem tratamento, e em mais de 80% dos casos as pessoas melhoramcom o tratamento adequado. Os tratamentos incluem: psicoterapia cognitivo comportamental(TCC) e medicamentos. A pratica regular de atividade fisica, uma alimentacaobalanceada, uma rotina com uma higienizacao do sono ajuda e completa o ciclo dotratamento. Ajude a identificar pessoas com depressao e encaminhe-as para osprofissionais capacitados e responsaveis pelo tratamento. Como disse o mestre A. Cury: nunca despreze as pessoas deprimidas. Adepressao e o ultimo estagio da dor humana. Assim como diabetes, asma,hipertensao dentre outras doencas, a depressao e mais uma doenca, que temtratamento e precisa ser encarada com mais seriedade e menos preconceito.Antidepressivos tratam a dor depressao, mas nao curam o sentimento deculpa e nem tratam a angustia da solidao. (A. Cury em: O futuro dahumanidade)Por: Karina SimoesFonte: http://www.karinasimoes.com.br/blog/depressao+uma+realidade+escura+e+abstrata+do+sofrer-130#.UAyd0je8f69.twitter Amanha e 23, sao 8 dias para o