No dia 10/06/2013 das 8 as 12 horas e das 14 as 18 horas as Tecnicas do SETAE Cynthia Carvalho e TelmaRijane realizam no Instituto Federal de Educacao, Ciencia e Tecnologia CampusGurupi oficina do Salto Online com osDiretores e Coordenadores Pedagogicos das unidades escolares de Gurupi, Alianca,Alvorada e Secretaria Municipal de Educacao de Araguacu. Professores do 1 ao 5 ano, Coordenacao Pedagogica e a Diretora da Escola Estadual Ana Maria de Jesus participaram do Primeiro Encontro Presencial do Curso de Formacao Continuada UCA. A tutora Georgina conduziu o encontro com maestria. Por Ceres Prado*Todo mundo conhece uma receita para emagrece e perder a barriga. Apelar para cintas compressoras, roupas que estimulem o suor na regiao da cintura e equipamentos especificos para fazer abdominais sao algumas medidas recomendadas por ai. Mas sera que elas surtem efeito? Para tirar a duvida, o UOL Ciencia e Saude ouviu especialistas no assunto e conta, a seguir, o que e mito ou verdade.1 - Vinagre de maca ajuda a diminuir a gordura e afinar a silhuetaMito. Segundo o endocrinologista Marcio Mancini, do Hospital das Clinicas de Sao Paulo e da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem), nehum tipo de vinagre ajuda a diminuir a gordura. O mesmo vale para o suco de limao.2 A Caralluma Fimbriata e outros produtos vendidos para emagrecimento possibilitam a perda de peso sem regimeMito. Mancini avisa que a Caralluma nao e remedio, mas um suplemento alimentar que nem possuia registro na Anvisa e estava sendo vendido ilegalmente no Brasil. Ele explica que outros remedios existentes no mercado tentam, de alguma forma, ajudar a controlar os habitos alimentares, ou a eliminar parte da gordura ingerida (sem deixar que seja absorvida). De acordo com o medico, eles auxiliam, mas nao resolvem o problema sozinhos. 3 - E possivel perder gordura numa parte especifica do corpo com exercicios localizadosMito. Exercicios localizados utilizam gordura fornecida pela corrente sanguinea e nao pelo tecido adiposo da regiao que esta sendo trabalhada. O que e possivel com esse tipo de exercicios e fortalecer a musculatura da area treinada. Com a musculatura tonificada, a regiao fica mais durinha, o que pode melhorar a aparencia. Segundo Mancini, se a pessoa vai emagrecer mais no abdomen ou nas coxas, isso vai depender da predisposicao genetica de cada um. 4 - E possivel perder gordura so na barrigaMito. Mancini explica que as pessoas primeiro engordam na periferia do corpo (embaixo da pele, nos membros, nadegas, quadris), mas elas tem uma capacidade determinada geneticamente para ganhar peso nessas regioes. Depois que as celulas gordurosas da periferia ficam repletas, comeca a ser armazenada gordura no abdomen, tanto embaixo da pele como profundamente, nos vasos e nos orgaos.Algumas pessoas praticamente nao ganham peso na periferia (em geral homens de pernas finas, que quando engordam ganham peso no abdomen) e outras podem ganhar muito peso na periferia (em geral mulheres de quadris e coxas avantajados, que nao engordam muito no abdomen). Para emagrecer, o processo e o mesmo. 5 - A caminhada e melhor que a corrida para queimar barrigaMito. Mancini comenta que caminhar e otimo,