thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
maneira".O sujeito da educacao e o corpo, porque e nele que esta a vida. E o corpo que quer aprender para poder viver. E ele que da as ordens. A inteligencia e um instrumento do corpo cuja funcao e ajuda-lo a viver. Nietzsche dizia que ela, a inteligencia, era "ferramenta" e "brinquedo" do corpo. Nisso se resume o programa educacional do corpo: aprender "ferramentas", aprender "brinquedos"."Ferramentas" sao conhecimentos que nos permitem resolver os problemas vitais do dia-a-dia. "Brinquedos" sao todas aquelas coisas que, nao tendo nenhuma utilidade como ferramentas, dao prazer e alegria a alma.Nessas duas palavras, ferramentas e brinquedos, esta o resumo da educacao. Ferramentas e brinquedos nao sao gaiolas. Sao asas. Ferramentas me permitem voar pelos caminhos do mundo.Brinquedos me permitem voar pelos caminhos da alma. Quem esta aprendendo ferramentas e brinquedos esta aprendendo liberdade, nao fica violento. Fica alegre, vendo as asas crescer... Assim todo professor, ao ensinar, teria de se perguntar: "Isso que vou ensinar, e ferramenta? E brinquedo?" Se nao for, e melhor deixar de lado.As estatisticas oficiais anunciam o aumento das escolas e o aumento dos alunos matriculados. Esses dados nao me dizem nada. Nao me dizem se sao gaiolas ou asas. Mas eu sei que ha professores que amam o voo dos seus alunos.Ha esperanca...Rubem Alves
arrozde tomate seco, fritas e salada simples)File aParmeggiana (com arroz,fritas e salada)File ao molho de champignon (com arroz,batata a dore e salada)File ao molho de catupiry e pimenta rosa (com arroz,creme de batatas com manteiga de alecrim e salada)Peito de frango grelhado acebolado (com arroz,feijao, fritas e salada)Peitode frango a milanesa (acompanha arrozcom bacon e ervilhas, fritas e salada)Peito de frango a Parmeggiana (com arroz,pure de batata e salada)Peito de frango ao gorgonzola (acompanha arroz,espaguete ao alho e oleo, salada)Peito de frango grelhado ao molho de rucula (com arroz,creme de batatas com iogurte e salvia e salada) Sobrecoxas ao molho de requeijao eazeitonaspretas (com arroz,fritas e salada) Peixes/Frutosdo Mar (Porcoes para 1 e 2 pessoas)Camarao ao creme de alho-poro e catupiry (com arroz,batatas ao iogurte e salvia e salada)Camarao grelhado com oliva e ervas frescas (camaroesgrados, guarnecidos com risoto de alho-poro e salada)Salmao grelhado ao alecrim e vinho branco (acompanha risotode alho-poro e salada)File de peixe com alcaparras (com arroz,batata soute ou fritas e salada)AnchovaGrelhada (com arroz,pirao de camarao ou fritas e salada)File de peixe a Milanesa com gergelim (acompanha arrozcom abobrinhas e gorgonzola, fritas e salada)File de peixe com molho de camarao (com arroz,pure de batatas e salada)opcoes com linguado ou salmaoMassas(Porcao individual - penne ou spaguetti)Molhos:Ao sugo, Alho e oleo combrocolis,Bolognesa, Ragu de calabresa e molho detomates,Carbonara, Bechamel eparmesao, Alho e oleo com camaroesgrelhados e Frutos domarSopas/Omeletes/Panquecas (Porcaoindividual)Canja de galinhacolonial, Sopa decapeletti, Sopa classica delentilhas, Omelete de queijo epresunto (comarroz branco, salada simples)Omelete de cebolas e abobrinhasverdes (comarroz branco e salada simples)Omelete de camaroes (comarroz branco e salada simples)Panquecas de carne comazeitonas (gratinadascom bechamel e parmesao, arroz e salada)Panquecas de frango com tomateseco (gratinadascom bechamel e parmesao, arroz e salada)Panquecas de camarao com alho-poro ecatupiry (gratinadascom bechamel e parmesao, arroz e salada)Panquecas de bacalhau com azeitonaspretas (gratinadascom bechamel e parmesao, arroz e salada)Kids(Porcaoindividual)Kids Frango ouPeixe (acompanha arroz,feijao preto e pure de batata ou batatas fritas)KidsMignon (com arroz,feijao preto e pure de batata ou batatas fritas) SobremesasPetit gateau (com sorvete decreme), Tortinhas de limao commerengue, Tortinhas deChocoavela, Tortinhas de doce de leite com praline decastanhas e Cheesecake de amoras
e amanha com a Nutri.Preciso de alguem me monitorando.No comeco a minha outra endocrina estranhou um pouco, mas para mim parece que sei que tenho consulta agendada sigo meus objetivos melhor. Sentia que ela queria me ajudar, mas sei que tratar alguem que ja esta em tratamento e sabe o que fazer, so torna complicado o tratamento, na verdade ela me monitorava e deixava-me fazer a dieta que quisesse, e tinha o lado bom, ela me cobrava as atividades fisicas.Com o tempo eu aprendi o que realmente me faz emagrecer, claro que vou me testando, sou minha cobaia propria, e sei que o meu problema todo e a gula. Tenho uma pasta com exames desde 2007, e sei que bioquimicamente estou bem melhor. Mas eu quero mais.Imaginem a cena: Chego ao consultorio, e o medico pergunta:-O que te trouxe aqui?-Eu estou fazendo um tratamento para emagrecer e preciso de um acompanhamento.Depois de algumas perguntas sobre o meu historico familiar (todos fazem), vem o pedido macabro:-Tire o sapato, e fique com o minimo de roupa possivel. Suba na balanca com os joelhos juntos (isso e uma dificuldade imensa para gordos, como assim juntar os joelhos? As minhas coxas gigantes nao deixam super humilhante).Ja digo logo de cara, passe para os 100. (tem muito medico ruim de estimativa de peso, fica horas com aqueles pesinhos, tipo 80, nao, 90, nao 95, parece que eles nao acreditam que voce realmente pesa tudo aquilo, ha, mas tambem, tem aqueles que comecam nos 120, e vem descendo... Eu sempre aviso. Vai do 100 que e quente amigo! E a m dos meus joelhos tao doendo, porque ainda to tentando ficar com eles unidos... )Ai como um passe de magica eles insistem em fazer voce descer e dizem:-Suba agora de costa para a balanca.La vem a tomada da altura. Nunca te dao nenhum centimetro a mais, Bem pelo contrario, insistem em te arredondar para menos (0,5 cm fazem diferenca no IMC). A sim, depois disso, eles vao calcular o teu IMC, e obviamente diram:- Voce esta acima do peso, com Obesidade, isso e muito perigoso, precisamos tratar isso...Como se eu nao soubesse e nao estivesse la para isso!Tirando a parte engracada da historia, eu ja levo comigo todo historico, porque sempre que chegava a uma consulta saia de la arrasada, eles destruiam tudo de bom que eu ja tinha conseguido! Nao deixo mais que me humilhem! Ja vou mostrando, porque quando contava, achavam que era mentirinha de gordo que nao quer entrar na dieta. Com documentos em maos nao ha o que discutir. Agora fico somente com as pessoas que querem me ajudar.DICA: Quando escolherem seus medicos, nutricionistas, psicologos, educador fisico, academias, so aceite aqueles que de fato querem te ajudar. Voce precisa ter confianca no trabalho do profissional e sem sombra de duvida sentir uma empatia tremenda com ele. Boa parte do seu tratamento comeca por ai!
Estou com 99.3 kg. Controlar a gula e a unica coisa que realmente funciona!Foram -2,2kg em 10 dias.Se formos por essa media, em um mes perco 6,6 kg.Entao, assim como o motorista aterrorizando o GPS quando erra o caminho pretendido, RECALCULANDO...Final de outubro estarei com 92,7 kg e e no fim de novembro com 86,1 kg.Ui... deu medo....desse novo calculo! Mas como sei que estou sendo fonte de inspiracao para outras pessoas que estao passando por isso, e que acredito muittttttttttttto que vao conseguir (Luca, tu e uma delas), vou encarrar essa meta para me estimular!!!Que venham as saladas, integrais, frutas e litros de agua... ai vou eu!E que afastem de mim, as tentacoes... Cafe da manha - proximo as 07:00 hs ( Esse cafe so pq vou ficar em um hotel que tem uma parte destinada a pessoas com necessidades especiais - diabeticos e dieta mesmo - Viva o Novohotel Jaragua)- 01 fatia de pao light- 01 polenguinho light- 02 fatias de peito de peru- 01 rodela de tomate- 01 xicara de cafe com leite desnatado e adocante- 01 porcoes de frutaLanche da manha (esse evento que irei e de Nutricao Funcional e a Mundo Verde organiza o Coffee e sempre tem coisas ligths e gostosinhas, ano passado tinha frutas picadas com varios mix de cereais para polvilhar nas frutas, ha e tinha mel organico de eucalipto muito bom - se tiver esse sera o meu lanche) proximo as 10:30-11:45Almoco: (vou estar no Frei Caneca, entao la tem varias opcoes de comidinhas, e muitas saladinhas) - emtre as 13:00 - 14:30 hs - Saladas mistas- 01 porcao peq de carboidrato- 01 porcao magra de carne (peixe e frango)*Sem sobremesas - exceto se for frutas.- um dia vou almocar em um restaurante no centro excelente, que fica proximo do escritorio de SP os outros 03 no shopping: Comida mineira, Comida Arabe e outro Frutos do mar.Lanche da tarde: Idem ao da manha. (16:30)Jantar (proximo das 21 hs)Quarta: vou em um shushi (e ai a comida e saudavel demais para contar as calorias).Quinta e Sexta: um dia e provavel que coma pizza. (03 fatias no maximo) e o outro no Restaurante Maraja (otimo, janto la a 4 anos, tem de tudo, o cardapio e bem amplo, mas adoro um risoto de rucula com tomate seco que vem com frango empanado... heheh, prometo dividir o prato com a minha colega e para isso iremos comer uma saladinha maravilhosa que e a Caprese - diga-se de passagem divina - pouco ligth, mas divina).Sabado, vou tentar nao jantar na volta! O voo nao vai chegar tao tarde! Prometo: Comer sobremesa somente uma vez!E tomar dois litros de Agua por dia!Planejar sempre e o comeco para nao fugir das metas!Acharam muito? Nao... nao e... perto do que comia em viagem! 98,3 kgSabado fiz uma orgia gastronomica, tomei cafe da manha em casa e me comportei bem. Almocei na casa da minha mae, e comi um arrozinho com feijao maravilhoso, alias, ando com uma vontade de comer feijao danada! E Brocolis com charque. Comi um bife (totalmente desnecessario)
e tomate. Ate ai, tirando o bife, ok. A tarde fui conhecer o meu afilhado (linnnnnnnnndo) e tomamos cafe da tarde. Comi um pedaco de pao caseiro com queijo e presunto e um copo de cafe com leite. E nao resiste a um pedacao de cuca com chocolate e coco... uiiiiiii e ainda uma rosca doce caseira. Para piorar a situacao tinha o famoso churrasquinho das eleicoes me esperando na janta da casa da minha irma. (comi so carnes, mas sem duvida alguma, foram mais de cinco pedacos). Vergonha total!E para piorar: Domingo tomei um cafezinho basico e tranquilo de manha, fui votar, o pai do meu filho buscou ele e fui dormir. Acordei 17 hs e comi uma sopa liquida com um pacotinho de castanha. E tipo umas 20 hs, comi uma barra toda de toblerone e fui dormir de novo! Vergonha total para uma nutri....Por esse final de semana, nao vou para ceu!
Ola Pessoal, me pesei ontem e estou com 100,1 kg (balanca ingrata, podia ter baixado 200 gramas, psicologico de pessoa em dieta com tres digitos entra em desespero e quando baixa dos tres, da um animo, mas, paciencia... nao engordei do dia para noite, entao, emagrecer tambem nao pode ser rapido! E se for, nao vai ser para sempre! E de uma semana para outra, perdi 1,5 kg! hurururuEssa proxima semana sera barra, mas vou perder o 1 kg para seguir minhas metas... eu ja tinha programado que nao iria perder nada, porque vou estar de viagem, e para piorar dia 20 de setembro - segunda e feriado... snif e na minha casa, feriado, rima com familia, e familia rima com comida! Vou Conseguir! A volta nao deveria ser assim, mas infelizmente sera: RECOMECAR....Basta o nosso eu se enganar e fugir da balanca que la esta ela apontando novamente para os imensos 110 kg... chega... nao da, nao quero, nao posso, e nem devo... amanha sera um novo dia, sem desculpas... sem culpados...O certo e que o momento e bom, estou bem, feliz e realizada...Aguardem!!! Estava no congresso Internacional de Nutricao Funcional em SP, e uma nutricionista que conheco a bastante tempo, me disse que eu estava SLIM... nossa imaginem o quanto eu nao fiquei feliz...Mas a final a traducao de slim? 1 emagrecer, adelgacar, afinar.2 ficar magro, delgado, fino.3 fazer uma cura de emagrecimento.Ja usado como adjetivo, pode ser usado para:1 delgado, fino.2 pequeno, fraco.3 esbelta, elegante, interessante (mulher).GENTE.... EU QUERO FICAR SLIM.... Imaginem: Delgada, fina, pequena, esbelta, elegante e interessante! Pois, Fraca nao serei Jamais!!!!!!!! hahahha, se fosse eu que tivesse escrito, ainda colocaria um a mais......Livrai-me dos pesadelos noturnos sobre frango assado, quindins, sorvete, pizza, batata frita e muitos outros, quando a minha "barriga" insiste em roncar e me forcam a lembrar que esses alimentos do mal existem...Segue a Oracao....Senhor, nestes ultimos minutos de domingo, onde fim do Fantastico e inevitavel e inicio da Sessao das Dez me lembra que a segunda-feira esta logo a frente junto com a dieta que esqueci na sexta, venho lhe pedir algumas coisinhas:.que eu tenha serenidade diante da Dona Filizolla. Que ela tambem nao seja tao honesta e decente em dizer todas as verdades de uma vez so. Afinal, temos que ser condizentes com os que sofrem e ajudar abrandar seu sofrimento..dai-me forcas, Senhor, para resistir ultima fatia de pave de domingo, aquela tigelinha com o pedaco de lasanha, a raspar a panela de brigadeiro. Aproveite senhor e me faca cega para o Nuttela na prateleira do mercado ou dentro do meu armario..pelo amor do Senhor mesmo, evite de eu encontrar aquela amiga magerrima e sarada, com aquele cabelo lindo, principalmente naquele dia em que tudo deu errado na minha dieta..que meu leite desnatado ou meu iogurte light, sejam tao saborosos quanto ao Milk-shake de Ovomaltine do Bob's..que meu bife assado e grelhado com minha saladinha me sustentem tanto quanto ao ao Big Mac..que eu sinta o gosto do bombom de morango com creme branco ao morder apenas os morangos do lanche da
manha..Senhor, fazei-me forte o suficiente, para conseguir acompanhar as 50 repeticoes de abdominais logo pela madrugada, as sete da manha, que nao seja tao penoso quanto o e. E que cada repeticao equilavala a duas, fazendo com que meu abdomen seque e fique igual da Scheila Carvalho..me conceda a felicidade de queimar 200 calorias somente ao pensar em comida, e de queimar o dobro quando nao reisistir e comer..faca com que todo o doce escondido, o salgadinho roubado, a mordida nao pensada, sejam ZERO CAL..desejo Senhor, uma fita metrica que tenha uma marca a cada 1,5 cm levando assim minha cintura perto de 60cm. Nao querendo abusar, poderia fazer do meu espelho plano um espelho concavo para que possa ver minha minha silhueta mais fina?. que aquele vestido justo, que esqueci no armario, possa entrar e ficar largo e assim me abrandar e me acalmar diante do pacote de Elma Chips..que ate a proxima sexta, eu tenha criado bons habitos alimentares para evitar as jacas do final de semana, mas se mesmo assim elas aparecerem, o Senhor tire-as do caminho para mim..e voltando a Dona Filizolla, se mesmo que eu tenha falhado mais do que o Senhor pode cuidar e o ganho de peso seja inevitavel, faca um milagre Senhor, e me conceda umas infimas 100 gramas a menos do que o peso anterior. Sei que nao mereceria, mas o Senhor tem que ver que o incentivo e necessario que continuarmos a dieta. ...Muito Obrigada, Amem!
Copos bem cheiosPor:LETICIA DUARTECaderso SAUDE - Zero Hora 04/10/2008 01h22minHa tres meses, a estudante Gabriela de Araujo topou o desafio proposto pelo treinador. Comprou uma garrafinha com a missao de beber quatro litros de agua por dia. O objetivo? Emagrecer. Consigo beber no maximo tres litros, quatro e bem dificil conta.Mesmo assim, a ingestao de um grande volume de liquidos, em conjunto com uma dieta balanceada e exercicios, trouxe resultados positivos. A agua ajudou muito: emagreci, estou mais definida e agora sinto cada vez mais a necessidade de me hidratar.Na realidade, a agua em si nao significa necessariamente quilos a menos, mas e uma ferramenta importante no processo. Durante o emagrecimento, as moleculas de gordura se quebram e se transformam em toxinas, que precisam ser removidas do sangue e eliminadas do corpo. A principal forma de retira-las e pelos rins, por meio da urina. Beber agua e importante para limpar o organismo de impurezas causadas pela perda de peso.Alem disso, ao emagrecer, o corpo perde musculo, um tecido rico em agua. Ou seja, quanto mais peso se elimina, mais agua e jogada fora pelo organismo. Consequentemente, e importante tomar o liquido quando se esta fazendo uma dieta restritiva de calorias.Outro ponto positivo e que a agua auxilia a digestao e o funcionamento intestinal, processos essenciais para o sucesso do emagrecimento, sendo indispensavel para a formacao do bolo fecal e sua movimentacao no intestino.E interessante tambem manter a frequencia da ingestao de agua. A nutricionista e professora da Universidade Catolica de Brasilia Sarah Peres explica que, muitas vezes, as pessoas comem sem sentir fome, pois confundem a sensacao de fome com sede. E uma confusao cerebral, o corpo precisa ser constantemente hidratado para que nao haja esse tipo de alteracao nos sinais ressalta Sarah.Cada pessoa tem uma necessidade individual, pois o consumo depende de fatores como peso, idade, atividade fisica, condicoes de saude e quantidade de calorias ingeridas. Como uma geladeira funciona? Quem foram os inventores da geladeira? Qual a proxima geladeira que sera criada? Por que nos usamos a geladeira? Neste post tudo para voce que adora um gelo.Depois de dominar o fogo, o implacavel ser humano ainda precisava dominar um coisa : O gelo. Nao que estes sejam inversos, mas o calor ou a ausencia dele sempre fizeram parte da curiosidade humana. Descubra mais como foi a real Era do Gelo.Historia : 1851 - O medico americano John Gorrie constroi a primeira geladeira a qual os moldes atuais ainda seguem. Ela comprime um gas, usando um motor a combustao, e depois permite que ele se expanda gerando frio. (Veja mais sobre como funciona a geladeira atual no fim do post).1856 - A convite de uma cervejaria, a primeira geladeira comercial e produzida por James Harrison.1913 - A primeira geladeira eletrica para uso domestico e lancada pelo americano Fred Wolf Jr. , com a marca Dolmere (domestic electric refrigerator).1918 - A primeira geladeira automatica, que liga e desliga sozinha e criada pela Kelvinator, hoje parte da Electrolux.1926 - O quimico Thomas Midgley Jr. descobre como produzir clorofluorcarbono (CFC), gas que passa a
ser adotado nas geladeiras (ate entao, elas usavam dioxido de enxofre).1930 - Uma geladeira que nao usa compressor e gasta muito menos energia e criada por ninguem menos do que Albert Einsten. Seu unico problema e que nao gela tao bem como as outras.1950 - A primeira fabrica brasileira de geladeiras e criada pelo empresario Wittich Freitag, com o nome de Consul, em um pequeno galpao em Joinville (SC).1973 - Cientistas descobrem que os CFC's destroem a camada de ozonio que protege a terra contra os raios ultravioletas. O Cloro dos CFC reage com o O3 formando ClO e O2.1989 - Entra em vigor o protocolo de Montreal que determina o fim da producao de CFC's ate 1996. 150 paises assinam. 1990 - 2000A industria de geladeira adota outra familia de gases, os HCFC, que nao agridem a camada de ozonio.2000 - 2010Pesquisas apontam que os HCFC's sao ainda piores, eles turbinam o aquecimento global.2016 - Tratado da ONU obriga paises a diminuirem o uso de HCFC'sComo uma geladeira atual funciona? A geladeira usa varias leis fisicas. Podemos inclusive assimilar a primeira parte do processo com o motor de um carro. O motor de um carro assim como a geladeira comprime um gas com o objetivo de aumentar sua pressao e temperatura. Mas como diria o nosso amigo Jack, o estripador, "Vamos por partes". 1) O compressor recebe um gas (que geralmente e o Freon), o qual provavelmente ja esta refrigerado por se tratar de um ciclo. Independente disso o pistao se movimenta comprimindo o gas e aumentando sua temperatura e pressao. A pressao aumenta de 0.6 bar para 8 bar. Isso aumenta a temperatura para mais de 100C. Essa primeira etapa tambem ocorre em automoveis (talvez podemos explicar sobre os motores em outro post). Esse passo usa da Lei de Clapeyron. Onde foi enunciado que pV = nRT. Onde p = pressaoV = volumen = numero de molsR = constanteT = temperaturaPodemos dizer que : p1V1/nRT1 = p2V2/nRT2Sendo 1 o momento inicial e 2 o momento final. Como a constante e o numero de mols nao muda. E trata-se de um processo isocorico (volume nao muda). Chegamos a:p1/T1 = p2/T2Entao, conforme aumentamos a pressao, aumentamos proporcionalmente a temperatura tambem.2) O gas chega ao condensador, aquela parte que fica atras da geladeira e voce pode usar para secar uma roupa mais rapido sem consumir nada a mais. Assim o calor gerado pela alta temperatura vai sendo transmitido para o ambiente e o gas chega a temperatura de 55C. Entretanto a temperatura continua 8 bar. O gas ao longo do processo se condensa, transformando- se em liquido (Por isso escolhe-se o freon que tem ponto de ebulicao e fusao perfeitos para esse processo).3) O liquido passa por uma especie de secadora que remove alguma microparticula ou residuo. 4) O liquido passa pelo chamado tubo capilar o qual "devolve" a sua pressao original, gracas ao novo volume. Mais uma vez pela teoria cinetica a temperatura muda, dessa vez drasticamente para baixo, chegando a -23C.5) O liquido passa pela geladeira, fazendo com que o que
estiver dentro da geladeira ceda calor para o liquido. Isso explica tambem por que as regioes mais embaixo da geladeira gelam mais. (Exceto quando a geladeira e ao contrario).6) O liquido aumenta sua temperatura ate o ponto de ebulicao, transformando-se novamente em gas. A temperatura fica em aproximadamente 25C, e ao termino do circuito volta para o compressor para iniciar um novo ciclo.Filme por cortesia da Secop GmbH - www.secop.comO futuro da geladeira? No momento novas pesquisas vem sendo feitas, e a previsao e que em 2020, seja lancada a geladeira magnetica. Ela funciona mais ou menos assim : 1) A geladeira tem um ima e dois blocos de gadolinio - um metal que muda de temperatura quando exposto a campos magneticos. 2) O ima gira e se aproxima do primeiro bloco. Por causa disso o bloco esquenta. Mas o calor e dissipado por uma tubulacao de agua, fora da geladeira.3) O ima gira se afastando do primeiro bloco. Quando isso acontece o bloco esfria. O frio entao, e espalhado por uma tubulacao de agua, dentro da geladeira4) O processo se repete, alternadamente, gerando ciclos.Pros: Nao faz barulho. Nao usa gases e consome ate 50% menos energia.Contras : Nao daria para colocar imas na sua geladeira (Eu acho).Mas afinal, por que precisamos de uma geladeira? Existe uma regra fisico-quimica que dita que conforme aumentamos a temperatura, aumentamos a velocidade da reacao. Assim o contrario tambem e valido. A geladeira serve para retardar o processo de oxirreducao, o qual oxida os alimentos, fazendo - os sair da validade. Podemos comparar com a oxidacao do ferro, conhecido como ferrugem.
especifica do crimeSem imitacao: Quando o falsificador inventa na hora o tracado, sem qualquer referencia da assinatura original. E comum em cheques para terceiros.De memoria: O falsario tenta reproduzir, de cabeca, uma assinatura que ja viu. Geralmente, foca nas letras maiusculas, que, por serem maiores, chamam mais atencao.Imitacao servil: Quando a pessoa tem a assinatura original e tenta copiar, sem muito treino. Costuma apresentar retoques, tremores e interrupcoes.Decalque: Alem da assinatura original, o criminoso usa alguma tecnica, como transparencia ou carbono. Pode ter interrupcoes ou irregularidades ritmicas.Exercitada: E a do falsificador expert, capaz de reproduzir quase todas as caracteristicas do desenho original. So peritos conseguem encontrar as falhas. CONSULTORIA Orlando Garcia, perito grafotecnico e professor de grafotecnica, e Paulo de Salvo, perito grafotecnico e documental da Conpej-SPFONTE http://mundoestranho.abril.com.br/curiosidades/como-um-especialista-identifica-uma-assinatura-falsa/