fui conseguir me pesar e fazer minha medicao no dia 3 (4 dias depois do combinado).Atualizando entao fica assim:MEDIDAS -03/07/2014Peso-92 quilosBraco direito- 31cm (-2cm)Braco esquerdo- 31cm (-2cm)Busto- 107cm (-3cm)Cintura- 95,5cm (-2,5cm)Barriga- 118cm (-1cm)Quadril- 114cm (-0,5cm)Coxa direita- 61cm (-1,5cm)Coxa esquerda- 61cm (-1,5cm) Durante essa semana de pesagem, tudo foi acontecendo muito bem, na segunda comecei a intercalar corrida e caminhada. Comecei a fazer na esteira 4 minutos de caminhada e 1 minuto de corrida totalizando 30 minutos desse hit. Mas, na quarta-feira (02/07) comecei a ter dores no dedao do pe direito o que me obrigou a faltar da academia na quinta (03/07), o que me deu tempo para fazer a pesagem e a medicao do corpo. Na sexta-feira a academia abriu ate as 16 horas por conta do jogo do Brasil na Copa do mundo e como eu tive que pagar essa uma hora que sai mais cedo, acabei entrando uma hora mais cedo no servico e isso tambem me impediu de ir a academia.Passei esses 4 dias fazendo uma recuperacao desse desgaste no pe e eu quando fico ansiosa acabo tendo muita vontade de comer. Para ajudar no fim de semana, fomos para uma festa em uma cidade vizinha e comi esfiha e consumi bebida alcoolica. Por isso nao consegui fazer a postagem no domingo. Ressaca!!! Enfim.. eu ate que sabia que estava fazendo errado mas fiz.Bom.. ontem foi segunda-feira (07/07), fui me pesar e fui para a academia com o pe ainda um pouco dolorido.Fiz meu treino, normal mas nao estou fazendo esteira. Fiz 50 minutos de bicicleta, intercalando 1 minuto devagar e 1 minuto bem rapido.Hoje tirei minhas medidas e na verdade o que descobri foi que engordei 1 quilo por conta dos 4 dias parados mas nao ganhei medidas da cintura para baixo.As medidas ficaram assim na tabela, entao:MEDIDAS - 6/6/14Peso- 91 quilosBraco direito- 34cmBraco esquerdo- 34cmBusto- 115cmCintura- 100,5cmBarriga- 121cmQuadril- 118cmCoxa direita- 64,5cmCoxa esquerda- 64,5cmMEDIDAS - 29/6/14Peso- nao fui me pesar. 93,5 quilos (sem certeza).Braco direito- 33cm (-1cm)Braco esquerdo- 33cm (-1cm)Busto- 110cm (-5cm)Cintura- 98cm (-2,5cm)Barriga- 119cm (-2cm)Quadril- 114,5cm (-3,5cm)Coxa direita- 62,5cm (-2cm)Coxa esquerda- 62,5cm (-2cm) MEDIDAS - 03/07/2014Peso-92 quilosBraco direito- 31cm (-2cm)Braco esquerdo- 31cm (-2cm)Busto- 107cm (-3cm)Cintura- 95,5cm (-2,5cm)Barriga- 118cm (-1cm)Quadril- 114cm (-0,5cm)Coxa direita- 61cm (-1,5cm)Coxa esquerda- 61cm (-1,5cm) MEDIDAS - 08/07/2014 Peso- 93 quilosBraco direito- 32cm (+1cm)Braco esquerdo- 32cm (+1cm)Busto- 109cm (+2cm)Cintura- 95cm (-0,5cm)Barriga- 117cm (-1cm)Quadril- 113,5cm (-0,5cm)Coxa direita- 60cm (-1cm)Coxa esquerda- 60cm (-1cm)Agora e so meter bronca. Brasil perdeu na semifinal, nao fui na academia hoje DE NOVO por causa do jogo que fez eu ter que entrar mais cedo no servico e fez tudo fechar as 16 horas... Amanha e feriado nao sei de que aqui no estado de Sao Paulo por isso a academia tambem nao vai abrir maaaaaaassss, ja quinta- feira o Brasil volta ao normal. Acabaram-se os feriados, acabou a copa do mundo e agora nao tem mais desculpa nenhuma para ficar engordando em casa.Agora, ou vai ou racha!!Bora mudar de vida.Ahhh!!! A Receita do suco que estou tomando toda manha!!!!Gente, estou achando otimo!!!E um suco detox super rapido e facil de