thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
uma atividade bastante presente nas unidades produtivas dosassentamentos assistidos pelos tecnicosdo Nucleo Operacional Casimiro de Abreu, da Cooperativa CEDRO, que a partir daverificacao da necessidade de melhor manejo da atividade promoveram o dia decampo. O mini-curso aconteceu no dia 28 de agosto de 2012, emparceria com a Secretaria de Agricultura do municipio de Casimiro de Abreu, coma proposta de desenvolver uma atividade de capacitacao dos agricultores para aproducao de ovos e frangos em sistema de semiconfinamento. O curso foiorganizado e ministrado com o apoio do zootecnista Albert Kennedy, do Nucleo OperacionalConceicao de Macabu.Essa atividade teve o objetivo deatender a uma demanda dos assentados do P. A. Visconde, localizado no municipiode Casimiro de Abreu, e para isso contou com o apoio do agricultor BenedictoLessa, do P. A. Cambucaes, no municipio de Silva Jardim, que desenvolve ja haalgum tempo a atividade em seu lote. Dessa forma, aproveitou-se aexperiencia do Sr. Benedicto, estabelecendo ainda um intercambio entre os assentamentos.Em um primeiro momentofoi realizada uma exposicao teorica sobre avicultura, onde foram abordados assuntoscomo os tipos de instalacoes, manejos, racas, nutricao de aves, principaisdoencas e sobre a qualidade da carne e ovos. Em seguida o tecnico Albet e o Sr.Benedicto acompanharam os participantes ate seu aviario, como parte pratica dominicurso, para mostrar como vem conduzindo seu sistema produtivo, apresentaros tipos de materiais utilizados nas instalacoes, as racas com as quais vemtrabalhando, alem de trocar outras informacoes e impressoes com os visitantes.O minicurso foi importanteno sentido de apresentar aos agricultores como a atividade em avicultura podeser melhor explorada em suas propriedades, promovendo melhorias e/ou adequacoesem seus criatorios, como forma de obterem maior diversificacao de producao noslotes, maior qualidade na alimentacao, alem de ser uma atividade que contribuirapara o incremento da renda familiar. NOpCasimiro de Abreu
uma Oficina de estudo do Projeto,sob a Coordenacao do Fiscal Max Ribas, da Delegacia Federal doMinisterio do Desenvolvimento Agrario (DFDA/MDA), tambem em Itaperuna eacompanhada pela Diretoria.No dia 13 de maio ultimo, realizou-se Reuniao do Conselho deAdministracao da CEDRO, instancia esta que reune,estatutariamente, a cada dois meses, os membros da DiretoriaExecutiva, do Conselho Fiscal, da Comissao de Etica e Disciplina e,facultativamente, das Coordenacoes de Projetos. Participaram dessa Reuniao 10Socio-cooperados/as, discutindo uma pauta que iniciou-se com os informes geraisrelativos a criacao da Agencia Nacional deATER, a Articulacao de Agroecologia do Rio de Janeiro, passou pelosProjetos vigentes (ATES, PNAE/Nutre, Base de Servicos e ATER Sustentabilidade)e os que estao na eminencia de serem contratados como os Projetos RedeVarejista e PAIS os Grupos de Trabalho (GTs) de Formacao e Educacao,Comunicacao, Projetos, Revisao Estatutaria e Retiradas Cooperativistas.Foram renovados contratos relacionados ao pacote de telefonia celular cada um dos Tecnicos que esta atuando pela Cooperativa tem a suadisposicao, para o trabalho, uma linha de celular bem como aoseguro de vida dos mesmos cooperados, atualmente em atividade pela CEDRO.Alem disso, se tem procurado imprimir a Diretoria uma dinamicade trabalho que inclua Reunioes semanais de planejamento das atividades,presenca escalonada na Sede, equilibrando com as saidas para Reunioesfora (nos NOs e, brevemente, junto, de forma direta, as Comunidadesassistidas), atendimento as demandas oriundas das Equipes locais, tao prontoseja possivel ditado, tal atendimento, principalmente, pela disponibilidadefinanceira da Cooperativa.Certamente que ha muito ainda a ser feito pela atual Direcao;e sera desde que possamos continuar contando com o apoio e o empenho efetivosde todos os Cooperados/as!Finalmente, colocamo-nos a disposicao dosCooperados/as para quaisquer outros esclarecimentos relacionados a esseperiodo inicial de Gestao, bem como outros esclarecimentos e demandas que,porventura, tenham para fazer junto a Diretoria.No proposito de seguirmos firmes na consolidacao da nossaCooperativa CEDRO e de seu trabalho junto aos agricultores familiaresfluminenses, apresentamos nossas saudacoes cooperativistas e agroecologicas.Sigamos em frente!Vera Lucia Lunardi Diretora PresidenteMaria Amelia Caputo Diretora AdministrativaLeonardo Cavalcanti Rosas Diretor Financeiro(*) Mensagem encaminhada aosSocio-cooperados/as, em 23 de maio de 2013.
que costumamos encontrar, me apaixonei pelas estampas, terceiro e principal sao os precos (muitoo barato). Motivos nao faltam para voce conhecer a loja e se jogar nas comprinhas. fiz alguns clicks na loja e vim mostrar aqui para voces. E em breve teremos um editorial bem bacana com looks da loja, acompanhem todos os detalhes aqui no blog e nas redes socias. Mostrei alguns detalhes da loja no snapchat (maniadeolhar). De olho nos clicks! Fotos: Anderson SeabraTem como nao se apaixonar? Faz uma visita na loja a Bruna esta esperando por voce! Continue acompanhado as redes sociais da loja e fique por dentro de tudo em primeira mao. Redes SociaisInstagram: @flordjourFacebook: Flor d jour Endereco: Rua Cabo Otavio Aragao, Anexo 145em frente a Cordeiro BolsasSanta Cruz do Capibaribe - PE81. 99647.6309
Hoje foi dia de prestigiar a inauguracao da mais nova loja conceito de Santa Cruz do Capibaribe - PE a DANFFER STORE. A loja atendera o publico masculino e feminino que tem estilo e bom gosto e tras marcas de renome que ja conhecemos e adoramos, como: Cavalera, Biotipo, Denuncia, Rock&Soda entre outras. Os empresarios Fernando e Daniela receberam amigos e familiares nesta noite (dia 02/09) para comemorar mais essa conquista, que com certeza sera um sucesso. A animacao ficou por conta do DJ Renan, as delicias ficaram por conta de Paulo da Auroras Buffet e a decoracao e iluminacao por conta da nossa perceira Embala Festas e Eventos. O blog Mania de Olhar esteve presente prestigiando e cobrindo todos os detalhes para compartilhar com voces.A loja estara aberta ao publico no sabado dia 03 de setembro (amanha). E voce esta convidado para se deliciar com um coquetel e conferir as novidades da colecao Verao 2017 que esta um arraso de linda.De Olho nos clicks: Daniela e Fernando proprietarios da Danffer Store com seus filhos Drica da Embala Festas e Eventos, Daniela e Fernando Leitora linda Morgana Barros Fotos: Anderson SeabraEm breve post com editorial de fotos para Danffer Store, fiquem ligados. Acompanhem mais detalhes no Snap: maniadeolhar e Instagram: @maniadeolhar Siga a Danffer Store nas Redes Sociais e fique por dentro de todas as novidades em tempo real.Instagram: @danffer_storeFacebook: Danffer Endereco: Rua Cabo Otavio Aragao, 221Centro / Santa Cruz do Capibaribe - PE Semana passada foi inaugurada aqui em Santa Cruz do Capibaribe a loja Flor D'jour fui conferir tudo de pertinho e compartilhei com voces aqui no blog. Quem nao viu o post clique Aqui! para conferir.Voces ja viram o charme que e a loja. Agora e a hora de se surpreender com a colecao... Sao pecas cheias de estilo, diferenciadas e com um preco be bacana (vale frisar).Selecionei algumas pecas com estilos bem diferentes e fotografei para compartilhar com voces.De Olho nos Clicks Fotos: Anderson SeabraGostou dos looks? Faca uma visita na loja Flor d'jour voce vai se surpreender.Siga a Flor d'jour nas Redes Sociais e acompanhe as novidades em tempo real Facebook: Flor D'jour BoutiqueInstagram: @flordjourEndereco:Rua Cabo Otavio Aragao, anexo 145em frente a Cordeiro BolsasSanta Cruz do Capibaribe - PE81. 99647.6309 Preparadas para brilhar na proxima temporada?O metalizado e tendencia muito forte na proxima temporada. brilhou bastante nas passarelas da moda tanto em looks total como em detalhes como calcados e acessorios e nos mais diversos estilos.A tendencia permite roupas e calcados metalizados para serem usados de dia sem receio. O segredo esta em combinar o metalizado com tons basicos para nao pesar no visual. Joias e bijus podem ficar em segundo plano ou ate mesmo serem dispensadas. Algumas dicas para quem quer se jogar na tendencia.Inspire-se em looks de bloggers e famosas - Se voce nao esta segura no que usar pesquise em revista e internet. Pesquise, pesquise e pesquise... Combine o metalizado com cores sofisticadas - Vale apostar em cores mais sobrias, branco, nude azul.Aposte no poder do equilibrio - O metalizado por si so ja
chama bastante atencao. Nesse caso muito cuidado na hora de montar um look total. Se for o caso combine com acessorios de cores opacas e uma make mais natural.Escolha o tecido certo - Entre nessa tendencia apostando em roupas de tecidos ja metalizados. E o exemplo de lame, cirre, o lurex, o encerado e o vinil. Vale ate investir em jaquetas metalizadas de couro legitimo ou ecologico, alem de tecidos opacos com aplicacao de paetes, pedrarias prateadas. Acredite, opcoes e o que nao faltam.Adeque o look ao horario - Ao contrario do que muitos pensam, o metalizado nao e exclusivo para producoes noturnas. Com bom senso e possivel usar esses tons ate em producoes mais basicas do dia-a-dia. E claro que voce nao vai usar um look total metalizado com salto alto todo no brilho para trabalhar. Mas nada impede que voce acrescente ao look uma sapatilha, tenis ou rasteirinha, um acessorio, uma estampa com foil ou ate mesmo uma carteira com spikes.Dica importante: Precisa-se ter cuidado com as pecas de tons metalizados, pois agregam volume, por isso prefira usar na parte do seu corpo que tenha menos volume. Imagens retiradas do google Gostaram das dicas? O que voces acham dessa tendencia?Sigam o blog Mania de Olhar nas redes sociaisFacebook: Blog Mania de OlharInstagram: @maniadeolharSnapchat: Maniadeolhar
Se voce procura acessorios e maquiagens de qualidade e com preco acessivel, voce precisa conhecer a Casa da Beleza Prime. A loja conta com uma variedade incrivel de maquiagens e acessorios adulto e infantil. Brincos, colares, aneis, pulseiras tudo para deixar sua producao ainda mais glamourosa. Alem do mais tem varias opcoes para voce presentear as amigas. Eu particularmente sou apaixonada por acessorios. Fiquem atentas no preco, sao pecas lindas e com uma qualidade excelente por um preco bem bacana (agora sim ficou ainda melhor). Na loja tambem tem varias opcoes de maquiagens, pinceis, cilios posticos, em fim, tudo que voce precisa para fazer uma make perfeita. Estou preparando uma novidade para voces para mostrar todos os detalhes das maquiagens (fiquem ligadas nas redes sociais do blog). Inclusive o aquele meu batom que voces sempre perguntam sobre ele comprei na Casa da Beleza Prime ele e da marca Vinix (cor 003). Fotos: Anderson SeabraVoce ja conhece a Casa da Beleza Prime? Se nao vale super a pena fazer uma visitinha na loja para conferir os produtos, toda semana chegam novidades na loja. Siga a Casa da Beleza nas Redes SociaisInstagram: @casadabeleza.santacruzFacebook: Casa da Beleza Endereco:Av. Joao Francisco Aragao, 175 e 185CentroSanta Cruz do Capibaribe - PE 81.3731. 0016 Estamos pouco mais de um mes para dar inicio a mais uma temporada prima vera/verao, o inverno que me perdoe mais eu sou fa assumida da temporada mais colorida do ano.Comeca essa temporada com a prima vera, estacao das flores, momento em que os tons mais sobrios vao abrindo espaco para as cores mais vivas e alegres.Para compor os looks aposte em estampas florais, nao e surpresa que o print esta sempre presente na prima vera, afinal e a principal caracteristica da temporada.E para celebrar a chegada dessa temporada a Top Store ja saiu na frente e esta cheia de novidades para voce ja chegar cheia de estilo. Separei algumas pecas na loja e montei alguns looks.De olho nos clicks:Look 1: O cropped ja vem conquistando espaco no closet feminino por algumas temporadas e nao promete ir embora tao cedo. Para um look mais sofisticado use com peca de cintura alta (uma dica para quem nao quer mostrar a barriga). Outra peca que aos poucos vem conquistando seu espaco sao as pantacourt (calcas mais folgadas e com comprimento midi), e considerada uma peca super estilosa, vem sendo a queridinhas das celebridades. Para as baixinhas (oi?) que querem apostar na tendencia a dica e usar salto alto(caso contrario ha uma grande probabilidade de um look inspirado em Juninho Play. kkk). Look 02: Uma peca bem versatil com estampa floral. Ja vivemos em uma regiao com uma temperatuta um pouco acima do convencional, muitas vezes fica dificil de escolher um look um pouco mais arrumadinho e que ao mesmo tempo seja confortavel para a temperatura. Esse peca e ideal para compor esse look, da para voce usar tanto para um look mais despojado (com rasteirinha ou tenis), como tambem para um look mais arrumado (com salto medio ou alto).Look 03: Mais um cropped para conta, dessa
vez com abertura nos ombros(aposte nessa tendencia vem com tudo), aquela peca a cara do verao + short de cinta alta (dupla coringa para os looks da proxima temporada. Anota ai). Conforto e estilo andam juntos.Fotos: Anderson SeabraGostaram dos looks? Vai na Top Store que voces vao gostar ainda mais das novidades.Siga a loja nas redes sociais e fique por dentro de tudo que rola por la.Facebook: Top StoreInstagram: @andreatopstoreEndereco:Av. Batalha dos Guararapes, 99Nova Santa CruzSanta Cruz do Capibaribe - PE
do tipo intermitente que requerem a hidratacao com bebidas que fornecam carboidratos e sodio. Geralmente, promotores e organizadores de corrida de rua, disponibilizam agua a cada 3 Km e e importante que o atleta faca uso deste recurso, ingerindo o liquido em pequenos goles. Se o tempo da corrida for superior a 60 minutos pode-se usar, alem da agua, os repositores hidroeletroliticos que contem eletrolitos e carboidratos. A ingestao deve ser pausada. Deve-se ainda usar, a cada meia hora, um envelope de carboidrato em gel em atividades com mais de 60 minutos. Apos a atividade, a alimentacao tem um papel fundamental e deve ser feita o mais proximo possivel do final do exercicio, ate mesmo para evitar perdas de massa magra. Deve-se dar preferencia aos carboidratos com alto indice glicemico (pao branco, mel, batata, arroz) associados as fontes de proteina (carnes magras, queijos). A quantidade indicada e se ha ou nao a necessidade de adicionar suplementos proteicos tambem varia de pessoa para pessoa. A hidratacao tambem e importante no pos-treino. Uma dica e verificar o peso antes e apos o treino e consumir pelo menos 1 litro de agua para cada quilo perdido durante a atividade.Quanto tempo antes da corrida e quanto depois deve ser feita a alimentacao?A alimentacao pre-exercicio deve ser feita de 40 a 60 minutos antes da corrida. Ja a pos-treino deve ser realizada nas primeiras duas horas apos a atividade. Quanto mais proximo do termino do exercicio for a refeicao pos-treino, melhor e mais rapida sera a recuperacao.Dra. Vera Santos Ortomolecular e esportiva funcional Membro da AmboSiga a Dra. Vera Santos nas Redes Sociais e acompanhe suas dicas diarias Instagram: @verasantos_nutriFacebook: VS Consultoria Nutricional ortomolecular e metabolicaEndereco de Atendimento:Centro Estetico GoldRua Amaro Aleixo de Barros, 21Santa Cruz do Capibaribe - PE
Na noite do dia 02 de Dezembro rolou o coquetel de inauguracao do novo Estudio Corpos Marcados, agora em novo endereco e com nova estrutura com espaco amplo para melhor atender seus clientes e amigos. Agora no endereco Av. 29 de Dezembro, 921. O estudio de tatuagens mais completo da regiao, que tem a frente a competencia e a experiencia dos profissionais Higor e Vanessa, que ja atuam no mercado a mais de 11 anos e ja sao referencia no mercado de tatuagens e piercing.Ao som do DJ Anthares e Erik Denner & trajeitos blues band, os proprietarios Higor e Vanessa receberam clientes, familiares e amigos para apresentar o novo espaco. O quiosque Hermanos Bar marcou presenca e fez sucesso com um drink personalizado.Nada chamou mais a atencao dos convidados do que a decoracao fantastica do espaco que ficou por conta dos profissionais Andre Monteiro e Van, que capricharam em cada detalhe a vontade era de trazer tudo pra casa. A arquiteta responsavel pelo projeto foi a Priscila Jatai.Proprietarios do Estudio Corpos Marcados Higor e Vanessa.Conheca um pouco do espaco do novo Estudio Corpos Marcados.Quiosque Hermanos BarApaixonada por esse espaco (ja quero kkk)Fotos: Anderson SeabraEstudio Corpos MarcadosAv. 29 de Dezembro, 921 Santa Cruz do Capibaribe - PE Amanhecer Blogger: VALSUL PRIMAVERII BOA TARDE A TODOS QUE VEEM O BLOG HTTPS://.WWW.BLOGGER SOUZA GOMES FELIZ DIA DA DAS MAES PARA TODAS MAES DO MUNDO!!! FELIZ 2014 A TODOS DO MEU BLOGGER SOUZA GOMES!!! O Santuario CelestialMotivacao: Em uma de minhas viagens aereas, uma jovem mae viajava ao meu lado. Seus olhos estavam fixos na tela do seu computador, contemplando varias fotos de uma crianca de aproximadamente 2 anos. Nesse momento, cometi um erro; o de perguntar: "Quem e essa crianca tao linda?" A resposta foi imediata: "e o meu filho", e comecou a falar sobre ele por 40 minutos ininterruptos. Afinal, eu so havia perguntado quem era... Sua resposta foi tao longa, que me fazia crer que essa mae nao via o filho ha muito tempo... Ao perguntar-lhe ha quanto tempo nao via o filho. Incrivelmente, ela respondeu: desde ontem. Ontem? Sem duvida, ela pagara uma passagem tao cara para estar com seu filho aquela noite. E completou: "O que mais quero e estar com meu filho".Nesta semana estamos estudando acerca do desejo de Deus de estar com Suas criaturas. Foco: Entender o que e o Santuario Celestial e o que Deus esta fazendo nesse lugar. Compreensao:I. Santuario CelestialPergunta 1: Paulo declara que aquele modelo era baseado no verdadeiro Santuario que esta no Ceu. (Heb. 8:2-5) Quer dizer que o Santuario terrestre era falso? Qual era a diferenca entre ambos?Respostas: Era uma figura; uma sombra do verdadeiro. II. Funcoes do Santuario Celestial. Apoc. 4:2; 11:19 Pergunta 2: Ha cinco funcoes principais do Santuario Celestial: habitacao de Deus; centro de comando do Universo; lugar de adoracao; tribunal celestial e centro da salvacao. Quais dessas funcoes existiam antes do pecado, e quais existirao apos o fim do grande conflito?Respostas:1. Habitacao de Deus. 2. O Centro do comando do Universo; Trono.3. Lugar de adoracao celestial4. Tribunal celestial5.
O lugar para resolver o problema do Pecado. III. O Santuario como a casa de Deus. Pergunta 2: Em relacao a habitacao de Deus, a Biblia diz em 1 Reis 8:27-30 que "O ceu nao te pode conter" Como e que pode habitar em um lugar? Respostas: Varios textos mostram que Deus esta no Seu templo (Sl 11:4; Is 6:1; Mq 1:2; Hb 2:20, etc.).A palavra hebraica para "templo", hekal, e derivada da antiga palavra sumeria egal, que significa "casa grande". O Santuario muitas vezes e chamado de "a casa do Senhor"Aplicacao: Grande parte do mundo cristao (seguindo o dualismo platonico) ainda acredita que Deus e essencialmente "atemporal"; isto e, Ele nao desce para viver no espaco e no tempo. A realidade historica do Santuario Celestial se torna fundamental para prover uma visao correta sobre a natureza de Deus? Deus entra no tempo e na historia. Joao 3:16O "principio do Emanuel", Deus conosco afeta a nocao pessoal da doutrina do Santuario e ilumina sua perspectiva sobre o carater de Deus. Deus quer estar conosco; qual e o nosso desejo?Criatividade: Pense nos varios "moveis" do Santuario Celestial, descritos em Apocalipse. O que esses moveis da casa de Deus diziam sobre Ele, antes mesmo de se tornarem simbolos da salvacao? (Por exemplo, como a mesa dos paes poderia representar a divina "sala de jantar", onde ocorre "a comunhao" entre Deus e Seus "hospedes" que se reunem para adora-Lo.) A cada dia, Deus deseja participar da comunhao com Suas criaturas. Por isso, e tao importante abrir a porta de nossa vida a cada dia; Ele entrara e jantara conosco e nos com Ele.
Scrap Bruna: Melhor presente!: "Simplesmente lindo!!! Foi presente de aniversario:) Com certeza um dos melhores presentes que ganhei!!!" Vamos deixar o desanimo de lado e colocar a mao na massa! Foi assim que eu acordei um dia desses, decidida! Depois de muito tempo parada estou voltando com tudo. Fiquei duas semanas fazendo um gaveteiro lindo, todo branquinho, e uma pig muito fofa de fuxicos rosa e roxo! Claro que para fazer o gaveteiro eu contei com a ajuda do meu dignissimo namorado (William). Hoje comecei um novo album de scrap, ainda estou selecionando as fotos das vezes que fomos a Curitiba (2009, 2010 e 2011).E dificil escolher algumas fotos entre as milhares que temos, ainda mais sendo tres datas diferentes. Capa do album em construcaoPrimeira pagina prontinha!GaveteiroPresente para minha querida amiga, scrapper, cunhada... Vanessa, ela merece!:)No proximo post coloco a foto da Pig, ela ficou linda! Como e bom cuidar de um filhotinho, dar e receber muito amor e carinho! E claro que estou perdendo algumas noites de sono, mas e nada comparado com a alegria que ela trouxe para o nosso lar, essa e a mais nova integrante da famila, Chanel: Chanel foi presente de alguem muito importante para mim, meu namorado William. Nosso primeiro reveillon juntos 09/10... Pagina de scrap Receitas Feira VitaFair 2015BlinisIngredientes: 6 colheres de farinha de arroz, 2 colheres de amido de milho, 2 colheres depolvilho doce;100 ml de leite, 1 de sopa de oleo, 1 ovo, 1 colher de sobremesa de fermento quimico, pitada de sal e uma pitada de acucar.Preparo: Bata o ovo ligeiramente, acrescente as farinhas, o oleo, sal e o acucar e acrescente o leite aos poucos ate atingir a consistencia ideal (de colocar na frigideira com a colher), finalize acrescentando o fermento.Aqueca uma frigideira anti aderente e coloque a massa com uma colher no tamanho desejado. Doure dos dois lados, retire e sirva com a cobertura de sua preferencia;Sugestoes: Presunto picado com tomate, manjericao e azeite de oliva; Cenoura ralada com requeijao e temperos; Biomassa de banana verde, tofu, beterraba e temperos processados PanquecasIngredientes: 12 xicara de farinha de arroz, 12 xicara de polvilho doce, 14 xicara de feculade batata, 2 ovo, 1 xicara de leite, 1 colher de sopa de oleo, salPreparo: coloque o leite e o ovo no liquidificador, bata bem e acrescente as farinhas e o sal, bata mais um pouco.. Aqueca uma frigideira e faca as panquecas.Sugestao para o evento: rechear com uma pasta como as sugeridas na receita dos blinis, enrolar e colocar um palito para servir como petisto NhoqueIngredientes: 500g de inhame;1 colher (sopa) de azeite; 1/2 colher (cha) de sal marinho; 1 xicara de farinha de arroz, amido de milho para polvilhar a bancadaMolho de atum: 12 lata de atum picado, 12 xicara de molho de tomate, 2 colheres de sopa de salsa. . :Preparo : Cozinhe o inhame com a casca, descasque e amasse bem, coloque o sal e adicione a farinha aos ate formar uma massa consistente. Separe pequenas porcoes e abra a massa para formar o nhoque. Aqueca a agua com sal
e um fio de azeite em uma panela e quando ferver, abaixe o fogo e coloque os nhoques,aos poucos, espere subir a superficie e retire com uma escumadeira ou peneira de aco inoxSirva com molho e e tempero verde
obter todos os beneficios. A ultima refeicao cedotambem e importante para que a digestao e distribuicao dos nutrientes tenhasido completada ate este horario. Odescanso suficiente e essencial para um metabolismo saudavel.6: Pratique atividadesque estimulem o seu QiSao exemplo, exercicio fisicos, praticas corporais como Qi Gong, Tai Chi,jardinagem, yoga, danca ou passeios na natureza. Divirta-se! Este tipo de exercicio e especialmente importante para os pensamentosreequilibrio da energia.7: Para reequilibrio do organismo opte por terapias naturais com profissionalespecializado.Terapias que estimulam ao reequilibrio e autocura doorganismo, como fitoterapia, uriculoterapia, massagens, praticas corporais, acupuntura e outros.Fonte: http://www.clinicameihua.pt/Emagrecer/7estrategiasdaMedicinaChinesaparaemagrecer.aspxReeducacao Alimentar, Terapia alimentar, Alergias e Intolerancias Alimentares e Emagrecimentos Fone: 98129 7893