O quanto de sofrimento voce precisa?Racionalmente todos nos vamos dizer que desejamos nos livrar de qualquer tipo de sofrimento. Entretanto, criamos uma identificacao com os sentimentos negativos guardados, e eles acabam se somando ao nosso senso de identidade, fortalecendo o ego que e o falso eu interior que carregamos.O ego nos manipula para sobreviver e crescer, e nos, de forma inconsciente, protegemos, defendemos e arranjamos desculpas para manter a negatividade interior que nos faz sofrer.Recentemente atendendo a uma aluna em um curso de EFT, varios sentimentos negativos da infancia brotaram durante a sessao. Seguimos o trabalho acessando e dissolvendo cada um deles. Chegou em um determinado momento onde surgiu um sentimento de tristeza com relacao a sua mae. A aluna relatou que ainda nao estava pronta para liberar aquela negatividade. Por outro lado ela tinha consciencia que aquilo a fazia sofrer. Vinha carregando toda aquela carga ha mais de 50 anos.Entao, durante as rodadas de aplicacao da EFT, fui conduzindo frases e ela foi repetindo junto comigo ainda nao estou preparada para liberar essa tristeza; e quem sabe eu precise sofrer ainda mais uns dez anos para ficar pronta.... Depois que eu falei essa segunda frase, ela percebeu imediatamente o que estava fazendo a si mesma quando afirmava que ainda nao estava pronta. Ela reagiu e disse epa... eu nao quero sofrer mais dez anos.... Falei pra ela mas voce ainda nao esta pronta. Ela entao disse que isso nao fazia mais sentido. Perguntei se ela estaria pronta para dissolver e se libertar daqueles sentimentos ela afirmou que sim. Foi o que fizemos em seguida aplicando a EFT.O que aconteceu foi que um mecanismo de auto protecao do sofrimento brotou. O sofrimento que nos guardamos deseja sobreviver e crescer. E essa energia dentro de nos tem uma inteligencia propria, e astuta, e acaba nos enganando, tomando conta dos nossos pensamentos e falando por nos. E nos, se nao estivermos bastante atentos iremos cair inconscientemente nos processos sabotadores de perpetuacao do sofrimento. Acabamos por acreditar nos pensamentos negativos e damos razao a eles e os fortalecemos. E assim que o ego se mantem vivo e guia a nossa vida trazendo muitos problemas.Todas as vezes que afirmamos que ainda nao estamos prontos para mudar, inconscientemente estaremos dizendo ainda nao sofri o suficiente para mudar. E a manifestacao do ego nos manipulando. Ele precisa da nossa inconsciencia, ou seja nossa falta de percepcao para poder prosperar. No momento que trazemos para a luz da consciencia seus mecanismos sabotadores ocultos percebemos a sua insanidade e podemos entao nos libertar, ja que sera dificil alimentar algo que agora entendemos que e completamente insano.Em varias situacoes da nossa vida esses mecanismos irao se manifestar nos mantendo presos a situacoes que dizemos querer nos libertar: relacionamentos doentes, um emprego ruim, uma doenca fisica, uma amizade que nos faz mal, habitos nocivos, uma bagunca que nao conseguimos organizar e etc.Existe ainda a acomodacao de estarmos em uma zona de conforto. Embora seja uma situacao desagradavel, e nossa conhecida e de alguma forma sabemos lidar com ela. Reclamamos da situacao, mas