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Uma excelente alternativa para agradar os vegetarianos Por Minha Vida - atualizado em 14/08/2012 Ingredientes:2 xicaras (cha) de trigo para quibe - 320g 2 berinjelas grandes picadas em rodelas - 1kg 3 colheres (sopa) de suco de limao - 45ml 2 cebolas grandes em pedacos bem pequenos - 750g 12 xicara (cha) de hortela picada - 20g 1 colher (sopa) de noz picada - 10g 5 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol - 50g 1 colher (cha) de pimenta siria - 1,5g Sal a gostoModo de Preparo:Deixeo trigo de molho em uma tigela com 1 litro de agua por 30 minutos.Espalhe sobre a berinjela 2 colheres (sopa) de sal e o suco de limao edeixe por 15 minutos. Em seguida, lave a berinjela, seque e bata noprocessador ate obter uma pasta. Reserve a metade e o restante misturecom o trigo (espremido), as cebolas, a hortela, as nozes, 2 colheres(sopa) de do azeite de oliva, a pimenta siria e o sal. Reserve.Em uma panela, refogue por 5 minutos a berinjela reservada em 2 colheres (sopa) de azeite de oliva. Tempere com sal e retire do fogo. Arrume a metade da massa de berinjela com trigo em uma assadeira, espalhe a berinjela refogada e cubra com a massa restante. Leve ao forno preaquecido em temperatura media (180oC) por 45 minutos ou ate a superficie dourar. Retire do forno e corte em pedacos. Montagem: Arrume nos pratos o quibe. Sirva com salada de folhas e regue com o azeite de oliva restante. Decore com limao, tomate-cereja e polvilhe pimenta siria.Rendimento: 8 porcoes de 250g Como a agua promove a saude fisica, mental e espiritual por Vanessa RosaPostado por: Tudo para Vegetarianos | 20 Sep, 2011 | 1 Comentario 35 EmailA agua e um dos remedios naturais que Deus nos presenteou. Ja falamos sobre ela aqui no Portal. Mas, e impressionante como este liquido transparente e inodoro esta associado a aspectos importantes da nossa vida. Vamos falar de alguns deles.1. NutricaoA agua, alem de saciar a sede, promove a saude, nos limpa de fora para dentro, auxilia o pleno funcionamento dos orgaos e tecidos do nosso corpo.Observe, a seguir, a citacao da escritora Ellen White:Na saude e na doenca, a agua pura e uma das mais excelentes bencaos do Ceu. Seu uso devido promove a saude. Foi a bebida provida por Deus para saciar a sede de homens e animais. Bebida abundantemente, ela ajuda a suprir as necessidades do organismo, e a natureza em resistir a doenca. A Ciencia do Bom Viver, p. 236. O que acontece quando tomamos agua ou outros liquidos junto as refeicoes? Ellen White, inspirada por Deus, responde:Muitos cometem o erro de beber agua fria nas refeicoes. Tomada com as refeicoes a agua diminui a secrecao das glandulas salivares; e quanto mais fria a agua, tanto maior o dano causado ao estomago. Agua ou limonada gelada ingerida as refeicoes paralisa a digestao ate que o organismo haja comunicado ao estomago calor suficiente para recomecar seu trabalho. As bebidas quentes sao debilitantes; alem disso, os que se permitem usa-las tornam-se escravos do
habito. O alimento nao deve ser impelido para dentro com agua; nao e necessaria bebida com as refeicoes. Comei devagar, e deixai que a saliva se misture com a comida. Quanto mais liquido for posto no estomago com as refeicoes, tanto mais dificil e para a digestao do alimento; pois esse liquido precisa ser absorvido primeiro. Nao useis demasiado sal; abandonai os picles; exclui de vosso estomago alimentos ardendo de condimentos; comei frutas com as refeicoes, e a irritacao que clama por tanta bebida cessara. Se, porem, alguma coisa e necessaria para extinguir a sede, agua pura, tomada pouco tempo antes ou depois da refeicao, e tudo quanto a natureza requer. Nunca tomeis cha, cafe, cerveja, vinho ou qualquer bebida alcoolica. Agua, eis o melhor liquido possivel para limpar os tecidos. Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 420.2. Prevencao e cura de doencasQuem ja nao esteve doente e o medico destacou a importancia de se hidratar, de tomar agua em abundancia? Todos conhecem os beneficios de se tomar agua. A midia e os profissionais de saude que nela se apresentam sao taxativos em afirmar que devemos tomar em media 2 litros de agua diariamente.Mas, nao e apenas bebida pura que ela tem acao preventiva e curativa. Recentemente, fiz o curso de Hidroterapia e Fitoterapia promovido por este Portal e ministrado pela Juliana Coutinho. Aprendi sobre o uso da agua na preparacao de chas, xaropes, banhos, compressas e tantas outras formas de usa-la em prol da saude fisica, mental e espiritual.A aplicacao externa da agua e um dos mais faceis e mais satisfatorios meios de regular a circulacao do sangue. Um banho frio ou fresco e excelente tonico. O banho quente abre os poros, auxiliando assim na eliminacao das impurezas. Tanto os banhos quentes como os neutros acalmam os nervos e equilibram a circulacao. Ellen G. White. A Ciencia do Bom Viver, p. 237.Quer a pessoa esteja enferma ou bem de saude, a respiracao torna-se mais livre e facil se o banho for praticado. Por meio dele, os musculos tornam-se mais flexiveis, a mente e o corpo sao igualmente revigorados, o intelecto torna-se mais lucido e mais vigorosa cada faculdade. O banho e um calmante dos nervos. Promove a transpiracao, estimula a circulacao, neutraliza as obstrucoes do organismo e age beneficamente sobre os rins e orgaos urinarios. O banho auxilia os intestinos, o estomago e o figado, comunicando energia e nova vida a cada um. Tambem estimula a digestao, e, em lugar de enfraquecer-se, o organismo e fortalecido. Em lugar de aumentar a possibilidade de resfriado, um banho, convenientemente tomado, protege contra ele, pois a circulacao e aumentada, e os orgaos relacionados com o utero, que sao mais ou menos congestionados, sao aliviados; pois o sangue e levado a superficie, e se consegue um mais livre e mais regular fluxo de sangue atraves dos vasos sanguineos. Ellen G. White. Conselhos Sobre Saude, p. 104.3. HigieneSem agua e impossivel fazer a higiene necessaria do nosso corpo e tambem da nossa casa, dos alimentos, das roupas. Ainda mais num pais tropical como o nosso, onde
a agua e muito necessaria. Talvez por isso a tenhamos em abundancia, assim como a responsabilidade de utiliza-la com consciencia e nao desperdica-la.A devida higiene tambem previne doencas e promove a saude. Por isso, e tao importante educar nossos filhos para terem habitos de higiene desde cedo e por toda a vida.No estudo da higiene o professor ardoroso aproveitara todas as oportunidades para mostrar a necessidade de perfeito asseio tanto nos habitos pessoais como no ambiente. Deve ser encarecido o valor do banho diario para promover a saude e estimular a acao mental. Deve-se tambem conceder atencao a luz solar e a ventilacao, a higiene do quarto de dormir e da cozinha. Ensine aos alunos que um quarto de dormir saudavel, uma cozinha perfeitamente limpa, uma mesa arranjada com gosto e suprida de alimentos saudaveis, farao mais no sentido de conseguir a felicidade da familia e a consideracao de todo visitante sensato, do que o faria qualquer porcao de mobilia dispendiosa na sala de visitas. Que mais e a vida do que o sustento, e o corpo, mais do que as vestes (Luc. 12:23) e uma licao nao menos necessitada hoje do que quando foi dada pelo divino Mestre, ha mil e oitocentos anos. Ellen G. White. Educacao, p. 200.4. EspiritualVoce ja notou como a agua se faz presente na Biblia, no sentido literal ou figurativo?A agua esta presente:no relato da criacao (Genesis 1:2; 6-9);no diluvio (Genesis 6);nas historias do povo de Israel (Moises, nome que significa salvo das aguas foi colocado quando bebe num cesto no Rio Nilo para ser salvo do decreto de morte Exodo 2:1-10, o Mar Vermelho se abriu para o povo passar Exodo 13, depois o Rio Jordao tambem se abriu para a passagem da Arca da Alianca e a chegada dos israelitas na terra prometida Josue 3:14-17);nos Salmos;no primeiro milagre de Jesus em que Ele transforma a agua em suco de uva num casamento;no batismo de Jesus;na fonte de agua vida;Jesus na Nova Terra.Enfim, ha varios textos biblicos que mencionam a agua, os rios, mares, fontes. Isso indica o quanto a agua e importante tambem na nossa vida espiritual e ainda sera na Nova Terra.Disse-me ainda: Esta feito. Eu sou o Alfa e o Omega, o Principio e o Fim. A quem tiver sede, darei de beber gratuitamente da fonte da agua da vida. Entao me mostrou o rio da agua da vida que, claro como cristal, fluia do trono de Deus e do Cordeiro, no meio da rua principal da cidade. Apocalipse 21:6; 22:1.
Acho que o blog nao tem me ajudado muito..Sabe, eu quero postar, me abrir, sei la... Acho que estou vendo isso como algo triste. A parte feia de mim.Vou tentar nao colocar coisas negativas aqui, e para isso, vou ilustrar meu ano ate agora (partes felizes, logico).Sim, eu desenhei Cersei Divosa Lannister (Game of Thrones) e dei de presente pra uma amiga <3 Mandy Cristina fazendo o que faz de melhor: dormir, com meu cheiro (coberta e mochilaEssas gurias da faculdade me fazendo engordar horrores hahaha <3Olha o selfie, Mandy >.<Sim, baixei esse joguinho e empaquei no 4Eu gostei dessa foto, e vou colocar aqui so pra dizer que sou linda e o resto e recalque -2bjoPois e, somos da epoca que o Kinder custava pouco. Acho que comemos bastante hahaha (saudades infancia) Ato em repudio a violencia policial em 29 de abril de 2015 aos professores. UFPR e Setor de Educacao.Luto pela EducacaoSuupaa DaiGashuku - Encontro dos Seinenkais de Curitiba (estou no lado esquerdo, perto da menina de vermelho)Sempre tem a primeira vez: sem dormir! hahaha (podre no outro dia, mas foi otimo - cobertor rosa: euu)Eu adorei fazer isso, e as criancas amaram ele na aula sobre Escher (estamos trabalhando simetrias, e vamos usar uma obra dele, que e basicamente isto:)Mudei?hahaha Vou quebrar o meu voto de silencio eterno e desabafar - escrever - sobre o quao dificil esta sendo o dia de hoje.Hoje, oito de setembro de dois mil e quinze, fariamos dois anos juntos.Dois anos e quase uma vida, nao e? Quer dizer, pra alguem que voce nunca imaginou junto de ti, dois anos seria algo pra realmente comemorar. Pois bem, vou comemorar o que ficou dessa relacao: uma parte de mim.Experiencias sempre sao bem-vindas, mas nao precisava ser desse jeito.Algo que comecou megafofo acabar de uma forma tao escrota e babaca. Ninguem merecia passar por isso.Mas sabe, eu tenho sido forte. E espero que o cara tambem esteja sendo, mas que um dia se arrependa amargamente do que fez (ou nao, porque sei que vou sofrer depois com isso).Pode nao fazer sentido, mas me controlei tempo de mais (chorar horrores quase um mes e meio depois de todo o acontecido nao e nada normal, ou e?).As vezes eu tento acreditar que foi tudo um grande mal entendido, que nada daquilo aconteceu, e que estou bem. Mas nessas vezes eu lembro o quao diferente ele se tornou nesses dois anos e caio na realidade cruel de relacionamentos quebrados.Ontem me falaram dele. Na hora, doeu, logico.Na hora, imaginei com quem ele poderia estar (aquela, bem provavel).Na hora, a pessoa que estava comigo me ofereceu um abraco.Na hora, pensei em todas as coisas que ja fiz e que mudaram depois que meu coracao foi brutalmente traido (exagero sim, porque doeu).Ainda tenho acesso a conta do site em que guardavamos nossas fotos. Hoje estava em destaque as fotos daquele oito de setembro feliz, o da marca de um ano.Estou me segurando pra nao chorar. EU SOU FORTE.Ele nao merece nada do que eu tenha feito, nada do que eu tenha sofrido
Quando te conheci, acreditei logo que seriamos um daqueles casais fofos que da vontade de esmagar. E eu nao estava errada, pois realmente fomos. Por um tempo. Os melhores momentos a dois foram com voce. As melhores risadas. As lagrimas sinceras que transbordavam quando eu imaginava o quanto te amava. Alias, eu te amo e sempre amarei. Mas a vida tem dessas coisas.A vida nos prega pecas que nao estavam em nossos planos. Ela coloca outras pessoas, outros caminhos, pedras e espinhos. Ai nos distanciamos. Ai brigamos ferozmente. E foi-se o fim da fofura, ou parte dela.Nao estou aqui para dizer quem foi o culpado, que poderiamos ter feito de outro jeito. Se fosse desse jeito, nao seriamos "nos" - pessoa no plural que nos definiu juntos e que esta sendo partida em dois sujeitos indissociaveis; quer dizer, ou que achamos que seriam inseparaveis.Por mais que tenhamos nos separado por periodos isolados; por mais que as tentacoes fossem bastante atraentes; por mais que eu tenha tido meus ataques e enfraquecido o meu lado do elastico, nunca aceitarei que outra lhe diga que voce fica gay com aquela sua camisa cor de rosa que combina com sua pele. Talvez tambem nunca aceite o fato de que voce seguiu realmente a sua vida, me guardando em algum canto da sua memoria. Ou ainda, saber que eu nao sou forte o suficiente pra permanecer na sua nova jornada pos-18. Eu queria passar o teu aniversario contigo, ao contrario do ano passado, com um presente diferente do BroCode.Voce pode ate me achar estranha, confusa e engracada-sem-graca. Mas voce se apaixonou por mim um dia. Voce foi atras de mim quando te deixei naquela praca. Voce perdoou minha fraqueza. Voce compreendeu meu tempo, minhas manias. Mas eu nao. Eu nao aguentei o peso da sua vida agitada, com pouco espaco pra "nos".Foi uma decisao minha, assumo. Com dor no coracao e lagrimas tristes pelo rosto. Talvez voce entenda meu lado, e seja realmente mais feliz do que foi comigo - eu realmente espero que isso aconteca.Talvez, brevemente, eu me arrependa de tudo isso e queira seu abraco reconfortante de volta. E podera ser tarde demais. Mas a vida tem dessas coisas, nao e?Seja feliz, e o que eu peco. Isso nao resume o que eu queria dizer, no entanto, e o basico. Voce deve saber o resto, acredito eu."nao prometo te amar na manha seguinte, mas juro que nao reclamaria nenhum pouco se isso acontecesse, te amar e uma das melhores coisas que ja me ocorreu" (voce, ontem)Jessica Tenho tanto para falar, colocar pra fora, desabafar.. Eu nao quero demonstrar fraqueza, muito menos que preciso de um abraco quentinho e sincero. Mas eu sou assim..Uso o blog quando eu realmente estou chegando ao meu limite, ou quando sao tres da manha e a Jessica esta chorando porque ela nao sabe quem verdadeiramente ela e. Acho que tenho me importado muito com os outros e, mesmo nao recendo nada em troca, ainda me deixo de lado para atender as necessidades das pessoas ao meu redor.. Cara, estou tao
acabada! Eu acho que nao gosto de ficar sozinha e faco de tudo e mais um pouco pra que gostem de mim, ou pelo menos aturem minha companhia.. Nao e nada facil.A vida nao e facil, e pareco gostar de complica-la mais ainda.Se caso voce, expectador da minha vida atraves deste blog, me conhece, por favor, o que voce acha que eu sou? Sou tao complicada de entender? Obrigada <3
Oi, eu sei que esta tarde, mas preciso perguntar: como nao me importar? Como deixar para tras tudo o que vivi com alguem que nao tem mais tempo pra alguem como eu? Eu nao quero mais sofrer, por favor, me ajude. Isso doi muito. Eu tenho que esquecer, deixar viver, mas e insuportavel a sensacao de ser deixada, abandonada..Quero colo, talvez tudo isso diminuiria o que estou sentindo. Boa noite!Esta sera a ultima postagem deste blog, que excluirei em breve.Escrevo a poucas horas de completar duas decadas de existencia. Sim, vinte anos neste mundo. Sao vinte anos de escolhas, erros, acertos, duvidas e incertezas. Sao vinte anos convivendo com pessoas que eu amo, pessoas que me amam, pessoas que me odeiam, que querem me mudar de alguma forma. Enfim, vinte anos e uma bagagem razoavel para alguem como eu e como qualquer outra pessoa desse mundo.O que eu quero dizer e que nao sou boa com despedidas - muito menos gosto delas.Mas chega um momento na nossa vida que temos que deixar algo para tras. E este blog, tao igualmente quanto a vida que nele consta, precisam ser... precisam serem transformados em lembrancas no fundo daquela minha gaveta cheia e que nao abro mais.Nao digo que sera facil fazer essa ruptura. Foram tantas coisas.. Nunca imaginei que isso fosse acontecer, mas que marcaram minha trajetoria. Tambem nao digo que vou desistir das coisas que fazia por aqui, nem escrever, logico.Estou "tomando vergonha na cara" e deixando para tras o que me faz mal - e nao me refiro somente ao blog. Cara, ja tenho vinte anos (apesar de pouca coisa mudar). Nao posso ficar presa a um blog, uma pessoa que ja amei e nao se importa comigo (admita que isso e verdade e doi menos - sem mimimis).Hoje, 27 de junho de 2015, as 23:45, me comprometo e firmo um trato comigo mesma, tendo como testemunhas os pobres e sem nocoes "leitores", que eu, Jessica Tomiko, vou me desapegar daquilo que nao me faz feliz e dar valor as coisas simples, de coracao e verdadeiras. Chega de sofrer por quem so me procura pra "momentos felizes e o caralho a quatro". Chega de mimimis e desculpas. So fazer o que eu quero, com quem eu quero e quando eu quero.Minha vida nao pertence a ninguem, alem de mim e Deus. E e disso que eu preciso.Adeus, About a Girl.Adeus, Bob.Adeus, pessoas aleatorias.Um dia, talvez, nos encontramos ao acaso e se for a vontade do destino.Se for de extrema importancia me encontrar, envie um e-mail para jessicatomiko@hotmail.comSeja feliz, pessoa do outro lado da tela. Entre outras desse fofo :3 Be softer with you. You are a breathing thing. A memory to someone. A home to a life. https://umdiadecadavez141.wordpress.com/Acessa la (: Voce que me visita todo dia. Voce que aparece quando sente saudades. Voce que me achou por acaso.Ola!Sinto saudade de postar, imagino tudo na minha cabeca, mas acabo esquecendo. Sei la.Ontem me dei conta de como e estranho ter um blog. Nossa, pessoas aleatorias vao conhecer sua vida e saber tudo o
que se passa nela! Pensei seriamente em desativar e manter so pra mim, como um diario mesmo. Ainda estou pensando em fazer isso.Sim, voltei a fazer uns rabiscos (principalmente nas aulas haha)Andei pensando em outras coisas tambem. Nao que eu nao pense nessas coisas com frequencia, mas talvez consiga resolve-las brevemente. E o que eu espero.A. Curso de Pedagogia.2. PIBID.III. Trabalho.D. Vida pessoalNao vou me prolongar muito em cada assunto, e so o basico mesmo.Entao, primeiramente, sobre o andamento da minha graduacao em Pedagogia: este ano tem sido dificil e desmotivador. A ansia por outro curso que me incentive a concluir o Ensino Superior esta a mil. Nao digo que vou desistir do atual curso, mas procurar uma outra formacao paralela a ele.E para isso, ja tenho um pequeno incentivo para a area de modelagem 3D (AutoCAD e Sketchup), e que so tenho como problema a localizacao e o horario.Segundamente, o PIBID, que implica diretamente na minha formacao e no proximo item. Eu gosto de como o projeto se encaminha, como as coisas fluem, como esse ano tem sido promissor na divulgacao do meu trabalho. Mas tenho pensado se realmente vou chegar a algum lugar com ele. Vejamos: semana que vem ministrarei duas oficinas referentes ao projeto do ano passado na Semana de Ensino, Pesquisa e Extensao (SEPE); e em outubro, dois eventos a respeito do projeto deste ano (ENAF e EPREM). Isso quer dizer: artigos a serem produzidos. Ainda tem a concepcao do livro do grupo todo: dois capitulos a serem produzidos. Vai ser legal, mas preciso de alguem que tenha disponibilidade pra continuar comigo e que de certo (nao que a minha dupla nao seja otima, mas por causa da Interdisciplinariedade implicita no nosso PIBID).Por estar com duvidas na primeira questao, que gera como consequencia a segunda, estou realmente pensando em um trabalho diferente, no sentido de receber salario bonitinho, ter carteira assinada e essas coisas do conjunto. Todavia, ainda e valido permanecer no PIBID, devido a flexibilidade de horarios.Ponto final: vida pessoal.Hoje estive conversando com um amigo que fiz no retiro do ano passado. Ele me aconselhou sabiamente a nao correr atras das pessoas e, assim, nao me magoar. E tambem tenho pensado muito a respeito sobre deixar o passado no passado e o futuro a construir. Logo, vou comecar a tentar praticar o desapego e ser feliz, sozinha ou acompanhada.A respeito das amizades, estou vendo quais valem realmente manter.E e isso, pessoal.
Quais sao os principais objetivosdas clientes quando chegam no salao? Elas procuram mais por novidades, queremmanter o visual impecavel, querem inovar..? A cliente brasileira e caracteristicamente conservadora diferente daeuropeia que e muito fashionistas e ousada, as novidades mais buscadas eoferecidas em geral sao os tratamentos capilares. E quais os maiores medos das clientes: mudar a cor, radicalizar ocorte?Elas mudam a cor com mais frequencia entretanto com moderacao.O corte de cabelo na vida da mulher eu considero um marco depois de 27 anos nesse seguimento tenho a cautela de perguntar antes o motivo da radicalizacao do corte pois essa nao e umacoisa comum nas clientes em geral.Essas mudanca de atitude quasesempre vem associada a alguma mudanca navida pessoal, separacao mudanca ou perda do emprego ou ate uma promocao.- Como fazer uma escova perfeita em casa e conseguir o mesmo efeito dosalao? Quais sao suas dicas e quais os passos para esse processo?Resp.- O processo de lavar e importante,fazeruso de bom leave-in defrizante secar ate 60/70% dos cabelos assim se consegueganhar tempo. Usar escova medias egrande pra evitar enroscar.Prender mechas generosas para o alto e comecar pelanuca e laterais entao evoluir para otopo e franja. Finalizar com um serum. 4. Como fazer uma boa hidratacao em casa? De quanto em quanto tempo cadatipo de cabelo (liso, cacheado e crespo) deve investir nesse tratamento? Comoescolher o produto certo e como aplicar?Resp.- Em casa pode se fazer uma boahidratacao com os produtos recomendados pelo seu cabeleireiro porque ele ja conhece as nesscidade do seufio.Para cabelos lisos uma hidratacao a cada 20 dias para cacheados a cada15 e para afros a cada 10 pois esse cabelo e mais seco por natureza (ainda quenao haja essa cultura). Qual o jeito certo de lavar o cabelo? Qual a quantidade de xampu econdicionador que devemos usar? Precisa repetir o xampu? Qual a temperatura daagua? Pode esfregar o couro cabeludo?1o A quantidade de xampu e relativa ao cabelo em geral e uma noz, umapessoa que lava todos os dias deve dispensar uma segunda dose. Condicionarsempre que lavar por no minimo 3 minutos. Considerar que um bom xampu nao deveconter sal na sua composicao e ser abundante em espuma durante a lavada. Atemperatura da agua deve ser aproximada a humana 24 graus e finalizar com umaducha fria e bem recomendado para promover o selamento das cuticulas capilares e brilho. -Dica para para do mar/controlar o volume dos cachos: pode pentear? Quais produtos sao indispensaveis? Existe um corte ideal, que ajude o cabelo anao armar? E o frizz, como evitar?Resp.-Os cabelos cacheados sao faceis de lidar se usando os produtos certos, ha varios produtospra pentear(leave-in) do lihgts aos heavy. Depois da higienizacao capilarsempre retirar o excesso de agua apertando com uma toalha sem torcer, issorompe os fios e estimula o frizz, com os fios umidos aplicar no comprimento epontas uma dose do tamanho de uma moedade 1 real e espalhar bem penteando com os dedos e necessario repetir a dose.Isso vale pra ondulados, cacheados eafros o muda e o creme de modelar (pentear leave-in) que deve ser especifico. Depois de uma coloracao feita
no salao, quais sao as suas dicas paramanter, em casa, o brilho e a cor viva por mais tempo? O que a cliente devefazer sozinha?Resp.-Antes de mais nada fazer umtratamento pos cor ainda no salao,pra manutencao em casa existem xampus pra cabelos coloridosespecificos pra tipo e cor.fazer tambem uma boa mascara duas veses na semana substituindo o condicionador para manter hidratado e brilhante. . Como fazer uma escova em casa para dar volume a cabelos finos? Quaissao os movimentos ideais (posicao da mao e da cabeca), a melhor escova, atemperatura do secador e etc.?cabelos finos devem ser escovados a 90 graus ouseja bem pra cima e ainda umidos aplicar uma mousse de volume na raizutilizando as pontas do dedos . osecador a 130/180 graus, se possivel faze isso com a cabeca inclinada pra frente com escova media semprefazendo movimentos giratorios para dentro. Depois da escova pronta pode aplicar uma cera em po na raiz e infalivel.Brauliun AguiarBeauty artist asessore consultor de imagem pessoal