Meu amor tem duas vidas para amar-te. Por isso te amo quando nao te amo e por isso te amo quando te amo. E aqui estou... Pensando em voce, de dia, de noite, em plena madrugada. Ao dormir penso em voce, ao acordar penso em voce, ao citarem a palavra AMOR automaticamente seu nome vem em minha mente, ai eu me pergunto... E voce? Sentir primeiro, pensar depois Perdoar primeiro, julgar depois Amar primeiro, educar depois Esquecer primeiro, aprender depois Libertar primeiro, ensinar depois Alimentar primeiro, cantar depois Possuir primeiro, contemplar depois Agir primeiro, julgar depois Navegar primeiro, aportar depois Viver primeiro, morrer depois.. E um tipo de oleaginosa rica em acido folico, niacina,potassio, vitamina E, magnesio, fosforo, gorduras monoinsaturadas e proteinas;Auxilia a tonificar o sistema nervoso, diminui o colesterole ajuda na prevencao de doencas cardiacas;Possui efeito antioxidante;As amendoas sao restaurativas, tonificantes, nutritivas;A ingestao diaria ajuda a proteger os rins e os orgaosreprodutores, fortalece os ossos, e ainda restabelece a forca fisica e mental;Junto com uma fruta e outras oleaginosas, serve como umexcelente lanche pos-treino;Excelente para producao de leite vegetal e paes. Essa receita foi inspirada no cafe improvisado feito por minha amiga querida Marina, durante um final de semana que passei na casa dela.O abacate e uma das frutas maisricas em gordura, porem, e uma gordura boa do tipo monoinsaturada. Tambem erico em fibras, antioxidantes, magnesio e acido folico.Receita do creme de abacate:Meio AbacateUma xicara de leite de amendoasUma colher de sopa de melado decanaModo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ateconseguir uma textura cremosa.Receita da granola caseira:Peguei no site do programa BelaCozinha do canal GNT, mas nao utilizei todos os ingredientes, retirei asemente de abobora e a rapadura da receita.Uma xicara de aveia;Meia xicara de amendoa cruatriturada;Um terco de xicara de avelacortada grosseiramente;Meia xicara de cacau nibs; Um quarto de xicara de oleo decoco; Duas colheres de sopa de melado.Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes numa tigela.Acrescente o oleo do coco e melado, misture bem. Leve ao forno por 35 minutos a180C. Acrescente o cacau nibs e leve ao forno por 15 minutos.Creme de abacate com granola caseiraDetalhe para granola caseira E forte a participacao do candomble, que homenageia Omolu com lavagem da escadaria da igreja de Sao Lazaro, velas acesas e banho de pipoca.O banho de pipoca, um ritual de purificacao do sincretismo religioso que atrai fieis do catolicismo e do candomble a igreja de Sao Lazaro todas as segundas-feiras. Strogonoff vegano de ShitakeUma xicara de castanha de cajucruaMeia xicara de aguaUm tomateMeia cebolaUma colher de cha de gheeUma colher de sopa de mostardaDjionDuas colheres de sopa de shoyu70g de shitake fatiadoModo de preparo: deixe as castanhas de molho por 30 min; refogue acebola com ghee e acrescente o tomate picado; quando o tomate estiver bemmolinho apague o fogo; coloque o refogado, as castanhas, meia xicara de agua ea mostarda Djion no liquidificador ate formar um creme; em outra panela coloqueo shitake e o shoyu ate que o shitake fique bem molinho (pode acrescentar maisshoyu se achar necessario); acrescente o creme na panela de shitake e