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a comer, as saidas de casa nao sao um perigo, ja que esta pessoa sabera fazer escolhas mais saudaveis, alem de controlar o consumo de calorias sem sofrer.Alimentacao Tambem e Fonte de PrazerNao podemos nos esquecer que a alimentacao e fonte de prazer para o humano, e permitir-se deliciar com quitutes e pratos saborosos faz parte da pratica de uma vida gostosa. Quando reeducamos nossa alimentacao a perda de peso e somente uma consequencia de um processo de autoconhecimento e bem-estar.Voce ja procurou um nutricionista para lhe ajudar com a reeducacao alimentar? Ja seguiu este metodo para perder peso e ficar com o corpo em forma? Conte para nos um pouco da sua experiencia e os resultados alcancados apos comecar a se alimentar corretamente! Deixe o seu comentario!
uma hora de aula.AcademiaAcademia e muito tradicional, tem os equipamentos certos, profissionais qualificados. E importante tambem para ganhar massa muscular e ficar com o corpo mais tonificado e bonito.Precaucoes: Sempre procure estar em dia com seu medico antes de comecar a fazer exercicios fisicos e dietas, muitas vezes temos algum problema e nao conhecemos. Alem disso, sempre beba bastante agua depois dos exercicios mesmo que nao tenha sede beba pelo menos um copo dagua depois dos exercicios e pelo menos 2 litros por dia.Esse artigo foi escrito por Daniel Leandro blogueiro do site Filosofia bem estar.
proteinas por uma semana, logo, deveser eliminados os carboidratos e gorduras. Passadauma semana sao adicionados legumes e, por ultimo, as frutas sao liberadas. Porser muito restritiva, essa forma de emagrecimento causou muita controversia,mas a quem diga que ela realmente funciona. Saovarias as dietas oferecidas por ai, basta observarmos qual se acopla melhor anos, afinal um dos pontos a ser levado a serio e a nossa saude.Estudoscomprovam que muitas pessoas podem ate emagrecer, mas nao possuem saude e porisso acabam por perder imunidade e isso pode ser uma causa para a perda de pesorepentina. Muitos deixam de se alimentar por muito tempo. Um erro terrivel.Primeiroporque nosso corpo precisa de calorias a serem queimadas para fazer o organismofuncionar. Entao o que importa nao e o quanto se come, mas a quantidade decomida.Alimentospesados e processados sao aqueles que mais demoram para serem consumidos pelocorpo em atividade. Melhor apostar em:> Frutas> Legumes> Alimentosintegrais> Agua> Sucosnaturais> Alimentosricos em proteinaA aguae uma das bebidas que se destaca quando o assunto e emagrecer. Ela limpa nossoorganismo, rins e ainda elimina toxinas presentes nos orgaos. Entao, em umadieta, prefira ela a cervejas ou refrigerantes. Porfim, os exercicios fisicos nao podem faltar. Se voce e aquela pessoa quecostuma ficar dia e noite deitada no sofa assistindo a televisao, mude ja o seucomportamento. Ai muita gente pergunta: mas eu nao faco academia, como possofazer exercicios?. Fique sabendo que o simples ato de levar seu cao para daruma volta na rua ja e o bastante.Seguindoessas orientacoes, voce podera montar o seu cardapio e vera que resultadosvisiveis virao com o passar do tempo. Nao se preocupado com o tempo, quandoficamos focados em resultados acabamos por enlouquecer.Delimites ao seu corpo! Nao entre naquela de passar fome e viver de dietas loucasque vivem nas paginas da web. Foque no seu objetivo.Maisimportante de tudo o que foi dito e a confianca em si proprio. Sim, se voce naoconfiar que no futuro voce ganhara sua batalha contra a balanca serapraticamente impossivel obter exito em seus planos.Apalavra desistencia deve cair fora doseu dicionario! Jamais pare de tentar e comemore pequenos resultados. Se voceperdeu nem que seja um quilo, palmas a voce; trata-se de uma enorme conquista.E maisdo que ser magro, voce obtera outra vitoria: sera uma pessoa saudavel, alegre etoda vez que alguem olhar para voce certamente se lembrara do seu antes edepois. Quem sabe voce nao se torne um modelo as pessoas ao seu redor. Boasorte!
o colesterol e inchaco.Sua casca tambem e poderosa, pois possui efeito antioxidante que inibe doencas como o cancer, por exemplo.Beneficios da agua de berinjela para emagrecerPor ter boa quantidade de fibras, o primeiro beneficio da agua de berinjela vem do fato dela trazer saciedade e regular o intestino, evitando aquela sensacao de inchaco no abdomen.Como ja dito, ela combate o colesterol, evitando assim formacao de tecidos de gordura a mais e, alem disso, e anti-inflamatoria e reduz ate mesmo a temida celulite.Mas quando o assunto e perder peso, o principal fator a ser considerado e que a agua de berinjela e diuretica e, se combinada com gengibre ou limao, elimina a agua do corpo e ajuda a emagrecer.Como preparar sua agua de berinjelaSe achou interessante a ideia de poder emagrecer e conseguir tantos beneficios para sua saude usando a agua de berinjela, saiba que e facil preparar esta bebida para conseguir estes efeitos. Veja so:Ingredientes:Uma berinjela media com cascaLimao ou gengibre (como preferir)Como fazer e como tomar:Coloque a berinjela em rodelas oucubos em um litro de agua e deixe na geladeira durante a noite. Com isso, aagua conseguira absorver as propriedades da berinjela, trazendo os efeitosnecessarios.Logo pela manha, tire os pedacosdo vegetal da agua e acrescente um limao ou gengibre a gosto (se quiser tambempode variar tomando a agua sem estes ingredientes). Tome um copo em jejum e orestante durante o dia, lembrando sempre de tomar um copo antes das principaisrefeicoes, ja que ela da a sensacao de saciedade e fara com que coma menos.O ideal e fazer este processo deuma a duas semanas pelo menos para ver bons resultados, ja que o organismoprecisa se acostumar com esta mudanca de habito.Viu como a agua de berinjela podetrazer inumeros beneficios para voce emagrecer e ainda cuidar da saude? E voce,ja fez esta dieta e quer contar como foi?
E com muita satisfacao que compartilho aqui no Blog Nossa Dieta a historia da Rita Reis, que participou do projeto Coaching para Emagrecimento e vem atingindo seus objetivos.Veja o depoimento que ela colocou em seu Blog "Dona de Casa Feliz".Infelizmente nao existe milagre. Se queremos emagrecer, e necessario estar disposto as mudancas que isto implica na nossa vida, na nossa rotina e principalmente nas nossas escolhas. Muitas e muitas vezes eu quis SER EMAGRECIDA. Queria emagrecer sem abrir mao da minha alimentacao exagerada e errada. Queria emagrecer assistindo Tv, deitada comendo pipoca ou qualquer outra coisa doce acompanhava meu chimarrao...Queria emagrecer mas achava mil e uma desculpas (uma mais esfarrapada que a outra). Um dia recebi a ajuda do Daniel Vargas do Blog Nossa Dieta (Contei aqui) e resolvi de fato estar disposta a usar esta ajuda como ultimo recurso para de fato emagrecer. Meu problema e muito comportamental. A parte teorica de alimentacao saudavel e atividade fisica assim como muitas pessoas eu sei de cor, sou quase uma profissional (brincadeira), mas estas teorias nao estavam me ajudando, era preciso faze-las acontecer. Usei mil recursos, nao tomei nenhum remedio, nenhum alimento especifico, apenas MUDEI HABITOS. E mudar doi... E dificil, mas E POSSIVEL...E com esta mudanca fui me fortalecendo, fui me descobrindo e fui me apaixonando por mim...Nao vou mentir e dizer "nossa que facil que e escolher coisas saudaveis, dizer nao ao acucar", mas com esforco e as vezes com muito esforco, e possivel. Principalmente se temos apoio, e este eu tive incondicionalmente do meu esposo, que junto comigo, adotou um novo estilo de vida, com menos acucar, menos sal, menos oleo, menos gordura, sem frituras... E com mais coisas integrais, mais temperos, mais sementes, mais sabor, mais atividade fisica, sim estamos unidos ate nisso... Quando bate o desanimo em um o outro ajuda e arrastar ate a academia... Dia desses ate minha filha foi ate a cama onde eu estava atirada e disse no meu ouvido "mamae, voce precisa ir na academia" dei um salto e resolvi ir, pois la estava eu usando alguma desculpa para nao ir...Em dias de TPM a coisa fica mais complicada, da vontade de comer mais, de comer como antes. Mas entendo que tudo faz parte do processo de mudanca. Nao e possivel mudar da noite para o dia, ou em uma semana, ou mesmo em um mes...anos de alimentacao errada e sem controle... Eu me permito sim alguma porcaria, algum doce, uma cerveja, ou algo que nao esta nos meus planos alimentares habituais a partir de agora, mas nao me permito sempre. E quando como algo diferente, meu organismo ja adaptado aos novos BONS HABITOS, ja reage... E eu nao sinto culpa. Cortei aquele circulo vicioso de comer, se sentir culpada e comer mais.Tudo isso foi possivel pois comecei a me conhecer e RECONHECER a mim mesma e minhas desculpas... Nao posso dizer que so a ajuda do Daniel Vargas foi o resultado da minha vitoria, mas foi um apoio fundamental... Eu lia muito sobre emagrecimento, via historias de pessoas que venceram, eu sabia,
simplesmente sabia de tudo, mas nao sabia como me desmascarar das minhas desculpas... Eu estava com academia paga desde novembro do ano passado e so comecei a usufrui-las de fato todos os dias desde junho deste ano... Cada vez era uma desculpa e eu ia perdendo dias de minha vida com o sedentarismo... E o Daniel sem papas na lingua me deu broncas e me encorajou a enfrentar-me, e assim estou enfrentando-me diariamente e na maioria das vezes VENCENDO-ME....E aos poucos, e uma vitoria a cada dia, e nem sempre vamos vencer... Tem dias que fico derrotada, sabotada, me sentindo pessima e com vontade de largar tudo de mao, mas passa e eu recomeco a cada dia...Tem uma amiga muito querida que tem em ajudado muito neste processo de transformacao de mim mesma, que e Raquel Gross. Uma pessoa que me fala o que precisa ser dito sem medo, me apoia, me debocha, me puxa as orelhas e me faz sentir viva! Um agradecimento especial a voce!Quando procuro fotos minhas para fazer comparativos, eu nao consigo achar nenhuma minha sozinha ANTES, pois nao gostava de sair em fotos, e as poucas que tenho sao sempre escondida atras de alguma coisa ou alguem... E muito triste nao se gostar... E com emagrecimento eu estou me gostando, estou vendo meu potencial, estou voltando a acreditar em mim e vencendo medos que eu achei que nunca venceria....Lute por voce, nao desista de voce, um dia vai dar certo....
Ola a todos e a todas. agradeco pelas visitas e comentarios.Bordei estes jogo de toalhas sob encomenda para a pessoa presentear. Ficaram muuuuito contente. E a outra individual tb sob encomenda para presentear uma mae.grafico dos desenhos bordados OIIIII, obrigada as amigas que visitam e deixam seus recadinhos. bjsss....Amei pintar esse galo. O risco e da Sonalu pinturas. toalha fraldadetalhe toalha de banho em patchapliquedetalhe das florzinhas em patch os riscos Ola pessoal tudo bem?Dessa vez pintei callas amarela.O outro pano sao macas com rosas. Ate breve. toalha de banho detalhe da corujinhatoalhinha de mao frozen toalhinha de mao branca de neve pano de copa com barrado falso. toalhinha de lavabo toalhinha de lavabo Amei pintar essas flores lindas!!! Amei pintar essa galinha. Esta fazendo sucesso. O risco e da sonalupinturas. ela tambem disponibiliza o video no you tube. Confeccionei essas pecas para um sobrinho neto que vai nascer este mes.fralda grandefraldinha de bocatoalha fraldamanta em pique Sorrio. Em meio a devaneios lembrando-me de como seriam as coisas se realmente acontecessem. Estranho isso. Nao e mesmo? Tu ainda nem chegou, e ja me causa esses pensamentos bobos antes de dormir. Sorrio. Novamente.Posso sentir teu toque desenhando as linhas que se formam no meu rosto quando sorrio. Suas maos afagando meus cabelos. Teus bracos me protegendo do frio e de todas as situacoes adversas. Deixo de ser pequena, quando contigo estou.Voce brinca com minhas palavras e meu silencio teima em encontrar o teu. Assim, ficamos e deixamos o tempo passar. Saboreio os intervalos sem voce como uma crianca toma um remedio. Sei que me fara bem, porem, me recuso a aceita-lo.Teu sorriso chega manso. Assim como tua respiracao em minha nuca. Tua mao brinca com a minha, e quando se entrelacam me sinto novamente cuidada, pequena. Tu sorri bobo tentando me irritar com fatos que nem irao acontecer. E, isso torna o nosso suposto encontro ainda mais especial.Chegue. Se achegue. Porque assim, eu. Sorrio novamente. O sabor doce da fragilidade. Uma prosopopeia que nao deveria existir! A vida tao cheia de cores, em segundos se torna branca-e-preta. Um arco iris com cores frias e ar gelido.O mundo fica cinza. O dia perde a graca. A dor e tao profunda que parece que atingiu a nossa mais intima fragilidade.Ambas fragilidades sao diferentes. O doce e o amargo oscila, trocam de lado, se misturam, mudam a vertente. A prosopopeia volta a existir. Uma nostalgia sem tamanho passa a tomar conta de cada espaco existente.O sorriso que emitia luz nao mais se ve. O coracao chora e em meio a solucos nao consegue parar. O frio toma conta e tudo que parecia fazer barulho fica mudo. Silencio de um coracao que chora a fragilidade da vida.O doce do amargo. O silencio dos falantes. O gelido das cores vibrantes. A vida sem vida. A docura da fragilidade que eu jamais quero provar. Assim, voce. Bobotodo. Assim, juntinho. Escondo de vez em quando o riso, pra parecer brava. Voce acredita, eu me divirto e voce jura que vai ter troco. Amo os seus trocos. Beijos. Abracos. Carinho. Cuidado.
Voce.Nao sei como, mas voce chegou. Agregou valores. Brincou de amores. Fez florescer. Floresce. Continua sendo jardim. Bem cuidado. Bonito. Molhado. Cheio de flores raras que nem eu conheco. Porque e amor, e nao erva daninha. Amor cuida. Amor guarda. Amor e consonancia. E nessa facecia de ser, nos tornamos nos.Voce e tao fofo, sabe?Bonito, dengoso, fugaz, determinado, carinhoso. Mora e transborda amor de voce facinho. Tem coracao de ouro. Te guardo num pote sem pensar muito, dificil e te tirar de la. Deixar o mundo te descobrir. Tenho medo de te pegarem, de te levarem para longe.Mas nao vai acontecer, sei quem sou pra voce.Um beijo na testa, na alianca e, o meu carinho.
"Voce e infinitamente mais, do que um dia eu pedi pra Deus" Andava sozinha, sem esperanca alguma de encontrar alguem. Foi quando voce me apareceu. Riso adocicado, jeito manso de me convencer. Quando dei por mim, ja faziamos parte do nos. Nao sei se sao as tuas palavras doces ou se e o seu olhar que causa mais efeito em mim. So sei que me tens completamente, de um jeito fugaz. Amantes. E o que somos. Amantes do sentimento. Amantes de nos mesmos. De um jeito muito belo posso te chamar de 'meu'. E, apesar de nao gostarmos desse sentimento de posse, e a nossa liberdade que nos permite essas atitudes. E voce e o homem dos meus sonhos, o menino dos meus olhos, o meu bebe. Es o meu apoio, base. Somos juncao um do outro. O encaixe que completa uma parte que so se tornou inteira quando voce chegou. Algo magnifico, vindo do ceu direto para nossos coracoes. Eu te amo, dengo. Voce me conhece, sou viciada em porques. Agudos, graves, acompanhados de interrogacao e reticencias. Fico me perguntando da onde voce saiu para me encontrar. Pergunto-me tambem o porque de ter encontrado e escolhido logo a mim. Tao oposta e ao mesmo tempo tao igual a ti.Chegou manso, melodia suave cantada aos meus ouvidos. Com som de rimas. Rimas desse sentimento tao bonito que ainda e semente.E voce moco, e o meu bebe. Que precisa de colo, carinho, cuidado e apesar de toda a grandeza: protecao.Seus bracos me envolvendo, suas maos nas minhas e nossas promessas sendo cumpridas. E tudo que eu preciso agora."Voce e tao importante pra minha vida que jamais sera a mesma se for para eu viver sem voce"Todas as tardes - Pimentas do Reino Eis que hoje, hoje e o dia que temos esperado desde o ano passado! Seu aniversario!Ah, como eu quis estar por perto, te levar um presente, quem sabe uma festa surpresa, quem sabe eu fosse o presente e a surpresa em meio a nossas circunstancias. Enfim, o dia chegou. O que parece nao ter chegado fomos nos.E tem tanta coisa explodindo aqui, sabe? E teu aniversario, poxa. E o dia que voce nasceu, que Deus te deixou fazer parte desse mundo pra ser meu. Era para estarmos nos falando agora. Ja seriam 16 minutos de conversa (agora 17), no dia mais especial do ano.Eu so desejo, de todo o meu coracao, que seja um dia magico e que voce se sinta realizado. Que continue sempre e sempre na presenca do Senhor. Que Ele te guarde, te cuide, e que Ele, um dia, te traga de volta.Tu sabes o quanto e especial, o quanto e importante e o quanto continua sendo. Que seja felicidade esse e todos os outros dias de tua linda existencia.Um beijo na testa, menino precioso.P.s. Essa noite tive um sonho lindo com voce ... (Escrito ontem, porque eu tenho a terrivel mania de adiantar o teu aniversario) Primeiramente gostaria de dizer que nem sei como este embrulho chegara ate Voce. Sera que posso lhe chamar assim? Ao mesmo
tempo em que e um termo que desdenha mais intimidade e tambem um pouco comum.Como pode perceber o embrulho e simples: um coracao cheio de cicatrizes e feridas abertas. Confesso que escrever esta carta tambem nao esta sendo uma das tarefas mais faceis. Nem ao menos sei por onde devo comecar. Sei que o papel chegara manchado de um sangue vivo e fugaz que escorre de cada machucado, de cada ferida aberta. Umas tem sangrado ha tanto tempo, Senhor. Sei que tu estas sempre a guardar cada pensamento, cada acao e cada pulsar dentro de mim, mas, explica-me o porque de certas feridas nao cicatrizarem. Explica-me porque certas coisas tao simples doem tanto na gente e sofremos a ponto de transformarmos uma gota d'agua em uma bacia hidrografica. O Deus, tu que conheces cada ser humano, porque que e tao dificil perdoar o proximo? Amar os outros como a nos mesmos? Porque e tao dificil lidar com pessoas com habitos diferentes?Sei que a minha carta nao tera uma resposta tao imediata. Tu com tua brilhante sabedoria e com teu imenso amor agape ira me responder dia apos dia. Agora sei como este embrulho sera entregue. Nao precisarei ir ate os correios envia-la. Temos uma conexao sem limites, do meu coracao para o Teu coracao.Aguardo tuas respostas simples, porem edificantes. Agradeco a Ti, Papai por minha vida.De tua serva, amiga e filha.Pauta para o projeto: Bloinques
Dia de sol, brisa vindo do litoral que nessas horas nao deveria ser tao perto da minha sacada. Aqueles tons preto-e-branco tem voltado com frequencia tomando conta de uma parte que ate entao era florida, colorida, jardim de sol.Infelizmente as coisas tem a tendencia de mudar. E de um verao pro outro acontecem tantas coisas, e afinal, todos ja esperam isso. So nao esperava que num inverno oscilante nossos coracoes tambem oscilassem. Vai roendo la no fundinho do que eu chamo de eu, que nos chamavamos de seu. Mudou, mesmo que nao pareca, mesmo que a gente nao perceba, aconteceu enquanto piscavamos os olhos e tudo ficou cinza.Tenho me achado tao insensivel ultimamente. Talvez seja o medo misturado com uma pontinha de 'isso doi mais do que deveria'. Cinza, cinza. Enxergo tao bem essas cores, porque afinal?As palavras pesam a melancolia e saem mais rispidas e com menos rimas do que eu gostaria. Mas, escrever sobre dor e sempre um problema de cor preta, branca e cinza que oscilam. Como oscilam. O encontro nao foi tao casual como ela afirmava repetidamente para si mesma. O avistou em meio aquela multidao, olhando para ambos os lados, procurando-a. O coracao pulsou mais forte, as pernas em vez de ficarem bambas, se fortaleceram ainda mais. Ela precisaria de coragem para ir ao seu encontro.Puxou a mala e olhando para o chao continuou. Olhando e contando cada passo. Em cada tenue detalhe queria se lembrar daquele encontro. Chegou perto o bastante para poder respirar o seu cheiro, o mesmo que permanecia na sua blusa preferida. O perfume dela tambem se propagou no ar, ele logo reconheceu, a sua menina estava ali, num relance os olhos se encontraram. Os bracos dele estavam estendidos, esperavam ela chegar. Espera pequena e mansa, comparado ao tempo que se passou. Ela nao demorou, se aconchegou ali. Foi tirada do chao, levitou. Mais por ter se aconchegado no acalento dele, do que por ter sido levantada. Como uma pena. Estava. Leve.O tempo nao os consumiam mais, eles o consumiam. Integralmente. E junto com esse consumo, vieram todos os piegas que costumam cercar os enamorados. E de todos os veroes que haviam enfrentado, nenhum seria como aquele. E, nenhuma despedida marcaria tanto como um reencontro. "Sua voz foi a trilha sonora do meu verao,Voce sabe que voce e diferente dos outros?"Thunder - Boys Like Girls As vezes me pego a pensar em nossa historia. Voce escrevia belos textos em um blog, e eu, a menina moleca que gostava de brincar com as palavras. Pra mim boa parte era brincadeira de rimar, pra voce, era mais coisa seria.Por obra divina, me deparo com teu blog azul e cinza, sua foto, suas palavras belas que diziam: "Chegue sorrateiramente, o bela minha, coloque a palma de suas maos sobre meus olhos e me faca perguntar "Quem e?". Permita-me apalpar teus bracos, ate que chegue em teu pescoco, e sinta a leveza de seus cabelos. Permita-me conhecer-te, desvendar-te. Deixe-me ser o motivo de seu sorriso, o motivador das lagrimas de felicidade que brotaram em seu rosto no
dia de nosso casamento. Liberte-me, e transforma-me em alguem livre para te amar." Dali em diante me senti sua, fiz promessas, brinquei com 'um voce' na minha mente que eu sequer conhecia. So sabia: Seria meu.Imprimi teu texto e o coloquei em minha agenda do colegial. Ate hoje esta la. Comecamos a nos falar por comentarios. Tinha uma vontade imensuravel de escrever so para que voce lesse, comentasse e 'tcharan' teria algo seu ali, no que era meu. E entao passamos a nos (per)seguir nas redes sociais. O twitter e nossos dialogos em frases, as DM's, o meu msn, nossa primeira ligacao. Eu estava na aula, voce faz questao de lembrar. Geografia, primeira fileira e meu celular toca. Nunca fui de fazer esse tipo de coisa, mas era voce. Mesmo correndo risco de levar uma suspensao, me virei, atendi. Disse para me ligar mais tarde e desliguei o celular tremendo. Voce era real.Sabe o tipo de perfeicao imperfeita? E isso que voce parecia ser. Eu sabia que voce tinha defeitos e manias que me deixariam bravas, mas e dai? Era voce o cara das belas palavras, do sorriso meigo que me afrouxava as pernas (mesmo sem ter visto), da voz bonita e grossa, da paciencia e carinho sem medida.Nao que eu tivesse em minha mente um modelo do que eu queria para minha vida, nunca acreditei nesse tipo de coisa, so sei que voce foi alem de qualquer expectativa possivel. Voce foi alem de tudo que eu sequer imaginei. Nossas ligacoes ficaram frequentes e necessarias. Voce me fez bem. E em meio ao caos que vivi, voce, alem de ponte aerea, foi pista de pouso e de decolagem tambem. Me ensinou, me acolheu nos bracos, me fez carinho, me pos no colo pra dormir, secou minhas lagrimas e disse que tudo ficaria bem... E ficou. Muitas coisas mudaram na nossa vida e nosso desejo so aumentava. Me mudei, fui morar sozinha. Voce trocou de emprego, de ideias, passou a orar nao mais por alguem desconhecido que voce um dia iria amar, passou a orar por nos, por este sonho aqui! Sonhamos muitas vezes com a possibilidade de estarmos perto, fisicamente, um do outro. O tempo corria, e tudo parecia andar pra tras. Essa nossa mania humana de confiar em Deus desconfiando. Nos sabiamos que Ele estava no controle de tudo e mesmo assim queriamos apressar o passo. Eu tinha medo do que as pessoas iam falar e pensar quando eu falasse que havia te conhecido virtualmente. O que vem a cabeca delas e que somos jovens loucos que estavam em uma sala de bate-papo. Nada contra quem se conhece e se ama assim, mas foi diferente. Teve toda uma historia de quem estava sim procurando alguem, so que nao ali, nao naquela situacao.Eis que voce decide me fazer uma surpresa, em outubrode 2012, mesmo nos estando a mais de 1000 km de distancia. Me enviou duas caixas lotadas de presentes, um buque e uma ligacao que resumiu toda nossa historia. A nossa cumplicidade atraves das letras e palavras. Enfim, nos vimos pela