A navegacao a vela comecou como uma forma de explorar o mundo. Embora os marinheiros de hoje ainda mantenham o espirito audacioso dos exploradores de seculos passados, barcos a vela ja nao sao somente um meio de transporte importante para o comercio, ou uma arma de guerra. Desde o seculo 17, as pessoas vem icando velas tambem por esporte e aventura.A maioria dos praticantes modernos da vela navegam porque adoram estar na agua. O iatismo e considerado o 17 esporte de crescimento mais rapido nos Estados Unidos e os calculos sao de que mais de quatro milhoes de norte-americanos velejem para recreacao [fonte: The Boating Channel]. O apelo dos barcos a vela nao escolhe idade: 40% dos velejadores tem entre 25 e 44 anos, e cerca de 17% tem menos de 17 anos [fonte: The Boating Channel (em ingles)].Assim, quer sua inspiracao sejam famosos exploradores como Americo Vespucio (em ingles) ou Vasco da Gama (em ingles), os iatistas vencedores da America's Cup ou simplesmente o prazer se sentir o vento nos cabelos, velejar pode ser o esporte perfeito para saciar a sede de aventuras. Montanhismo - Ascensao de montanhas atraves de caminhada e/ou escalada. Como o montanhismo originou-se nos Alpes, tambem e conhecido como Alpinismo , sendo uma denominacao bastante generalizada e aceita no mundo.ExcursionismoConjunto de atividades de grande amplitude, como campismo, espeleologia, caminhadas, mountain bike, montanhismo , etc...Tipos de CaminhadaTrekking caminhadas longas, geralmente com pernoite.Hiking caminhadas curtas, realizadas em um unico dia.Tipos de Escalada em RochaEscalada Livre - e a pratica da escalada sem qualquer ajuda artificial, como usar dispositivos de protecao para ganhar altura, usando somente o corpo para progredir, sendo que a unica ajuda sao os equipamentos de performance, o carbonato de magnesio(retirar o suor das maos) e sapatilhas (aderencia dos pes a parede). A escalada livre requer habilidade fisica consideravel, em termos de coordenacao, equilibrio, flexibilidade, forca, energia, e aptidao, sem mencionar um grande auto-controle e auto-confianca .Escalada Esportiva escalada de elevada dificuldade tecnica, geralmente nao ultrapassando 50 metros de altura, com facil acesso e sem atingir o cume.Bouldering escalada em pequenos blocos de pedras(boulders), com baixa altura e sem o uso de equipamentos de seguranca.Escalada Indoor e a escalada praticada em paredes artificiais, geralmente em ginasios, onde acontecem os campeonatos de escalada.Solo escalada extremamente perigosa, onde o escalador nao tem protecao nenhuma contra quedas, por alguns considerada a forma mais recompensadora de escalar.Escalada Artificial e a escalada onde a ascensao e feita atraves de dispositivos de seguranca, requer um consideravel numero de equipamentos(hardware), e habilidades diferentes da escalada livre, com menos enfase na parte fisica, mas psicologicamente dura de ser realizada.Big Wall escalada em grandes paredes, normalmente e necessario bivacar(pernoitar) na parede, envolvendo logistica e um grande numero de equipamentos.Tipos de Escalada em GeloCascata de Gelo escalada realizada em cascatas de gelo congelada, escalada em gelo extremamente tecnica.Alta Montanha escalada em montanhas com mais de 4000 metros de altitude, onde e necessario aclimatacao do corpo devido ao ar rarefeito.Os 7 CumesSao as montanhas mais altas de cada continente: McKinley, 6.194 metros America do Norte Aconcagua, 6.962 metros