"Um jardim comeca com um pequeno pedaco de terraonde voce joga algumas sementes...rega...cuida e deixa os raios do sol agirem.No comeco parece que nada acontece, mas, se voce continuar a fazer tudo isso,se voce for paciente, o jardim ira crescer e florir.Se voce pensar em sua vida como um jardim,ou em sua mente como um jardim, ela sera assim.De que tipo de jardim voce gosta?O que voce quer que aconteca na sua vida?E quais as sementes que voce precisa plantarpara que essas coisas acontecam?Entao, escolha os pensamentos que contribuiraopara a criacao do jardim de experiencias que voce deseja.Se voce plantar esses pensamentosno solo fertil do seu subconsciente,eles se nutrirao e poderao crescer.Se cuidar deles e prestar atencao a eles,um dia voce ira descobrir as mudancasque conquistou com uma maravilhosa...farta e linda colheita daquilo que voce quer."._____________________Louise HayIn- Aprendendo a gostar de si mesmo PRESSAO BAIXAFuga pelo esquecimento.Desejo de abandonar tudo.A pressao baixa e caracterizada pelo comportamento de fugir dos acontecimentos, inconscientizando as situacoes conflitantes. As pessoas afetadas pela pressao baixa, sempre que se deparam com episodios dificeis negam-se a enfrenta-los, querem esquecer que estao passando por tais problemas.Sao derrotistas e sentem-se incapazes de superar alguns obstaculos do cotidiano. Nao tem suporte emocional para lidar com as confusoes do meio. Frustam-se com facilidade, principalmente quando algo sai diferente daquilo que imaginam.A maioria dos acontecimentos inusitados provoca-lhes muita tensao, ficam confusas e embaracadas diante dos problemas da vida pessoal. Decepcionados, recorrem ao isolamento; evitam ate tocar no assunto para nao sofrer ainda mais. Essa condicao diminui sua capacidade de deixar fluir seus sentimentos.A sobrecarga das tensoes acumuladas provoca um desejo de abandonar a situacao, para nao se deparar mais com as confusoes.A queda de pressao pode chegar ao ponto de causar desmaios. A perda da consciencia e uma condicao oportuna, para a pessoa nao assumir suas responsabilidades frente aos conflitos da convivencia. Esse estado proporciona a sensacao de que o problema desapareceu; mas, na verdade, a ausencia da consciencia nao poupa as pessoas daquilo que elas tem para resolver em suas vidas.As pessoas afetadas pela pressao baixa se deixam influenciar pelos outros ou pelas situacoes da vida. Sao propensas a se fazer de vitimas, colocando-se na condicao de fracas e indefesas; geralmente caem nas garras dos dominadores, subjugando-se aos dominios dos outros.Aceitar os obstaculos da vida e se propor a mobilizar seus potenciais para superar os desafios representa grande demonstracao de coragem e forca.Todos passamos por situacoes dificeis, mas somente aqueles que nao se deixam vencer conquistam uma vida saudavel e feliz. E importante nao se render diante das dificuldades da vida, nem tampouco se deixar abater pelas situacoes desagradaveis, entregando-se as frustracoes.Sinta-se em condicoes de resolver tudo aquilo que a vida impoe no seu caminho. Encare de frente seus problemas; nao adianta sair pela tangente ou deixar para depois aquilo que deve resolvido hoje.Confie em voce e nao dependa do auxilio dos outros para solucionar aquilo que cabe exclusivamente a voce. METAFISICA DA SAUDE VOL. 2 Tem momentos na vida, que e preciso se isolar um pouco, se recolher e voltar-se para si.De