Distimia Distimia e um tipo dedepressao cronica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressao que seinstala de repente, a distimia nao tem essa marca brusca de ruptura. O mauhumor e constante. Os portadores do transtorno sao pessoas de dificil relacionamento,com baixa auto-estima e elevado senso de autocritica. Estao sempre irritados,reclamando de tudo e so enxergam o lado negativo das coisas. Na maior parte dasvezes, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.SintomasO principal sintoma e airritabilidade, mas existem outros:* Mau humor;* Baixa auto-estima;* Desanimo e tristeza;* Predominancia depensamentos negativos;* Alteracoes do apetite edo sono;* Falta de energia paraagir;* Isolamento social;* Tendencia ao uso dedrogas licitas, ilicitas e de tranquilizantes.DiagnosticoO diagnostico eeminentemente clinico. O dado mais importante a considerar e a manifestacao dossintomas durante pelo menos dois anos consecutivos.Via de regra, osportadores de distimia desenvolvem concomitantemente episodios de depressaograve. Quando se recuperam, porem, retornam a um patamar de humor que estasempre abaixo do nivel normal. A maior dificuldade e que raramente se dao contado proprio problema. Acham que o mau humor, a falta de prazer e interesse pelascoisas e a tristeza que nao da tregua fazem parte de sua personalidade e do seujeito de ver o mundo, e quase nunca procuram ajuda.Diagnosticar o transtornoprecocemente e introduzir o tratamento adequado e de extrema importancia, umavez que por volta de 15% a 20% dos pacientes tentam o suicidio.PrevalenciaA distimia pode aparecerna infancia ou numa fase mais tardia da vida. O mais comum, porem, e que surjana adolescencia. Ha evidencias de que muitos idosos ja tinham manifestadosinais do transtorno na adolescencia.Na infancia, acometeigualmente meninos e meninas. Depois, e mais prevalente nas mulheres do que noshomens.TratamentoA associacao demedicamentos antidepressivos com psicoterapia tem apresentado bons resultadosno tratamento da distimia. Isoladamente, um e outro nao funcionam a contento.Embora os antidepressivos corrijam o disturbio biologico, o paciente precisaaprender novas possibilidades de reagir e estabelecer relacoes inter-pessoais.A psicoterapia semrespaldo farmacologico e contraproducente, porque cobra uma mudanca decomportamento que a pessoa e incapaz de atingir por causa de sua limitacaoorganica.Recomendacoes* Se voce conhece alguemsempre de mau humor, irritado, pessimista, considere a possibilidade de queseja portador distimia, um disturbio do humor para o qual existe tratamento, etente convence-lo a procurar assistencia medica;* Fique atento: adistimia, assim como a depressao classica, pode acometer criancas eadolescentes. As vezes, esses transtornos estao camuflados atras do baixorendimento escolar, do comportamento anti-social e do temperamento agressivoque nao conseguem controlar;* Se, nos ultimos doisanos pelo menos, seus amigos e parentes tem comentando que voce anda de caraamarrada, irritado, descontente com tudo e com todos, esteja certo de que issonao e normal, procure um medico;* Nao subestime ossintomas da distimia. Para aliviar os sintomas, e comum o paciente recorrer aouso de drogas e de tranquilizantes. Em 15% a 20% dos casos, surge ideacaosuicida;* Nao se engane: naoatribua ao envelhecimento, a casmurrice, o mau humor e as queixas do idoso queso reclama e nao quer sair de casa. A distimia pode acometer pessoas naterceira idade;* Mantenha a adesao aotratamento farmacologico e a psicoterapia. Os medicamentos ajudam a corrigir oproblema fisico e a psicoterapia, a aprender novas formas derelacionamento. http://drauziovarella.com.br/ O