Lembrei que eu fiz meditacao no sentido de acalmar a mente e o meu estado emocional, entao fiz a mesma coisa, ao mesmo tempo que caminhava pelo local.Lembro de tudo nitidamente. Nao leva ao caso descrever o local por ser um ambiente bem comum, normal e rotineiro de uma instituicao de pesquisa, universidade, ou algo semelhante.Observei meu corpo, minhas maos, meus bracos e pernas. Caminhei em direcao de achar uma saida. Quando encontrei sai pela porta da frente, fui caminhando pela calcada, ja havia amanhecido, mas nao via ninguem em lugar algum, estava ainda tudo muito calmo. Nao sei como passei pela porta.Consegui manter-me com a mente continuamente consciente fora do corpo por uma quadra e meia caminhando, alem do tempo de permanencia dentro do predio(sai caminhando).Foi quando eu lembrei que nao estava respirando, acabei me distraindo(com medo do meu corpo nao estar respirando), foi o suficiente para eu acabar voltando.Quando acordei, busquei imediatamente a memorizacao de tudo no cerebro.Conclusao: Como e importante um estado de serenidade para a consciencia estar desperta e concentrada em um objetivo. A meditacao e uma ferramenta que auxilia no processo de acalmar os sentimento e serenar a mente.Continuarei fazendo meditacao no sentido de auxiliar no prolongamento da consciencia desperta fora do corpo. 1 ConscienciaImagem cedida por Jaylson Soares publicitariojss@hotmail.com Atributo do conhecimento interior da propria existencia e de suas modificacoes, altamente desenvolvidas na especie humana. Conhecimento de si, de sua existencia, pela qualidade da autoperceptividade, na introversao da consciencia, ou pelas sensacoes que se voltam pra si mesmas, a consciencia alcanca a cognicao da sua propria consciencia, ou autoconsciencia quando se apercebe de suas proprias funcoes e racionaliza a existencia pessoal, tornando-se conscio da existencia da propria consciencia. Em Psicologia, costuma-se designar pelo termo consciencia tao-somente o aspecto subjetivo da atividade psiquica, que nao se pode conhecer, fora do proprio individuo, a nao ser as manifestacoes do comportamento. Aventam-se como inerentes a consciencia pelo menos tres propriedades: a continuidade, ou seja, a natureza ininterrupta da consciencia individual, que forma uma cadeira continua com as vivencias atuais unindo-se as do passado; a mudanca consitante, ou perpetuo movimento das nossas ideias, representacoes, sentimento e tendencias que se desenvolvem, se transforma, se dissolvem, e se reconstituem de modo incessante. Somos um evento consciente inteligente eterno e indestrutivel, em constante mudanca, que interage com o Universo em prol da sua evolucao atraves de diversos estados conscienciais. Utiliza-se da energia, do espaco-tempo para buscas de suas respostas. Quanto mais evoluimos, mais sofisticados e complexos vamos tornando-nos como consciencia que anexa, gradativamente, as rememoracoes das experiencias multidimensionais adquirido em seu ciclo de reencarnacoes sucessivas, ate conscientizarmo-nos da posse completa dessas experiencias e dispormos da memoria integral, continua no auxilio de nossas buscas. Atraves do processo consciencial de novas percepcoes internas e externas que nos, consciencia, vamos moldando nosso modelo de entendimento do universo e de nos mesmos. A consciencia e mais do que energia. Energia e a maneira como se exerce uma forca. Propriedade de um sistema que lhe permite realizar trabalho. Em todas as transformacoes de energia a completa conservacao dela.