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O brasileiro nunca foi um povo com tradicao no cafe da manha. E sempre aquele paozinho com manteiga e o cafe com leite, adocado com acucar branco. O pao pode ser substituido por alguns paezinhos de queijo. Talvez uma excecao seja Minas Gerais. Pelo menos sempre que fui la na minha infancia e ficavamos em hoteis, o cafe da manha era igual ao das novelas, que na epoca eu assistia de carona com a minha mae. Mas isso e outra historia.Se ficassemos pelo menos no pao com manteiga e no cafe com leite, apesar de nao serem muito bons para a nossa saude, pelo menos nao seria o pior dos mundos. Ha dois sabados, em uma aula de criancas na academia, perguntei o que os alunos que estavam comigo haviam tomado no cafe da manha. Nao esperava o que ouvi, pois fiquei realmente chocado.Eu estava com tres criancas. A primeira disse que havia tomado cafe preto e refrigerante. Nem quis ouvir mais o que ela tinha comido no cafe da manha. E ele tem por volta de 8 anos de idade. O outro tinha tomado tambem refrigerante(!) e pao. A terceira amenizou um pouco a situacao, pois tomou leite com sucrilhos.Porque as criancas estao ingerindo o que os grupos em prol da melhoria da alimentacao estao condenando, e que, comprovadamente fazem mal para o organismo? Quando um adulto ingere um destes produtos, compromete o seu organismo ja formado e o seu sistema imunologico. Mas quando uma crianca faz isso, compromete o seu organismo em desenvolvimento. Ela esta comprometendo a sua formacao ossea, muscular, imunologica, cognitiva. E nao e exagero.O cafe da manha e tido como a refeicao mais importante por um motivo. Este e o horario em que o metabolismo esta funcionando com sua maior energia. E a energia que sera formada para sustentar cada um durante todo o dia. Se for uma energia mal formada, e com ela que a crianca contara em seu dia. Cada vez mais criancas estao tendo sintomas de diabetes, colesterol e outros disturbios que ha pouco tempo eram encontrados somente em adultos. Cada vez mais cedo estamos tendo pessoas doentes, cujos males so tendem a piorar a medida que crescem, a menos que sejam tomadas providencias, ja.Mas nem tudo esta perdido. Jamie Oliver, um chef de cozinha britanico, tem uma serie de TV que e exibida no Brasil pela GNT, chamada "A Revolucao na Cozinha". Na primeira temporada, ele revoluciona a merenda escolar nas escolas inglesas, ensinando as criancas a comerem melhor. Na segunda temporada ele vai aos Estados Unidos tentar a mesma coisa, mas esbarra em uma resistencia ferrenha, que acaba por proibi-lo de entrar nas escolas, uma proibicao que roubara pelo menos dez anos de vidas daquelas criancas, sem contar os anos passados com remedios e em tratamentos. Infelizmente isto e um fato.Quem quiser saber mais sobre Jamie Oliver, pode seguir este link: Jamie Oliver e a Revolucao da Comida. O que precisamos de fato e de uma Revolucao por aqui, uma revolucao pessoal, que aconteca em cada cozinha e que impeca que as
nossas criancas fiquem obesas e com a saude comprometida por toda a sua vida. Os esforcos ainda sao poucos, mas estao aparecendo. Vamos contribuir para estes esforcos, fazendo cada um a sua parte, conversando com os amigos, vizinhos, colegas de trabalho sobre a alimentacao.A chave e a informacao, com fontes serias e comprometidas realmente com a saude. E a solucao e simples. So pede um pouco mais de dedicacao a nos mesmos, a nossa saude, que temos esquecido nos ultimos anos e agora estamos fazendo com que as nossas criancas herdem tudo isso.Uma das iniciativas que esta sendo realizada e um Workshop sobre Alimentacao e Saude, que teve sua primeira bem sucedida edicao no ultimo mes. Inicialmente destinado ao combate a obesidade, na verdade este workshop destina-se a todos que queiram saber mais sobre alimentacao e seu impacto na prevencao de doencas, incluindo a obesidade. Explica as formas extremamente simples de voltar as origens de uma alimentacao natural, sem muito trabalho, com satisfacao de comer bem e sentir-se bem todos os dias.A proxima edicao do Workshop acontece no proximo dia 19 de fevereiro, na sede do Instituto de Kung Fu Shaolin, a Rua Desembargador Armando Fairbanks, 286, sobreloja, no Butanta. Mais informacoes e inscricoes podem ser obtidas pelo site: http://www.aescoladavida.com/alimentacao.O Quatro Estacoes apoia esta ideia.Abraco a todos, com consciencia.
Mais um dia de Brasil em Dallas!Brasil: Carnaval, Pele, Futebol e Kung Fu!Ontem foi mais um dia que os americanos no Campeonato irao lembrar por um bom tempo. Foi mais um dia de alegria, descontracao e coracao. Coracao colocado pelos brasileiros em tudo o que fazem com amor. Foi esta alegria que contagiou ate a mesa central do Torneio de Sanshou.Quanto haviam 2 americanos lutando, a mesa central reclamava que por nao haver brasileiros nao havia torcida, e comecava a agitar o publico. Colocamos espirito neste torneio. Todos aprendemos. Deixamos algo valioso por aqui: o nosso coracao, que ficara compartilhado com todos os que participaram deste evento. Que este espirito contagie o kung fu americano e se espalhe por todo o mundo, levado pelos que aqui estiveram.Nao era permitida a filmagem durante o evento, mas conseguimos alguns takes que logo colocaremos aqui. Aguardem!O Professor Gilvan obteve mais uma medalha de ouro para a nossa equipe, assim como o Professor Claudio, lutando contra um atleta americano.O Professor Gilvan chegou a final com o Sihing Rafael Correa, de Santa Catarina. Como os 2 sao da mesma escola, da mesma familia, a tradicao manda que o irmao mais velho seja declarado o vencedor, levando mais uma medalha de ouro para o Brasil e para Florianopolis, ja que os dois foram considerados como primeiro lugar.Ao guerreiro Sihing Diego coube o lutador mais "casca grossa" do evento, que luta desde crianca. Mesmo assim, nosso guerreiro aguentou firme a dificil luta, tornando-a equilibrada, dando muito trabalho para o atleta americano.O Sihing Adao enfrentou uma categoria 10kg acima da sua, sustentando ate o fim a sua batalha, mostrando a todos para o que veio. O Sihing Guilherme, da Vila Formosa somou mais uma medalha de ouro a nossa equipe e a Vila formosa, que ainda conquistou outra medalha de ouro pelo Professor Marco Antonio, que foi para a final com um aluno do Sifu Tomizaki, tambem de nossa organizacao. Novamente, a tradicao deixou a vitoria para ambos, cabendo a vitoria ao irmao mais velho.O Sihing Fabiano, mesmo com uma contusao piorada devido aos diversos katis do dia anterior, enfrentou sua luta com coragem e determinacao, superando principalmente o seu maior adversario, que e o de todos nos: nos mesmos. Fez uma belissima apresentacao, mostrando o verdadeiro espirito do kung fu brasileiro.A Sijeh Ninna e a Sijeh Isadora nao puderam lutar, pois nao havia adversarias. Mesmo assim, foram ao evento preparadas, inspirando coragem as outras meninas que ainda nao acreditam que tudo e possivel quando realmente queremos e acreditamos. Estas duas vieram ate aqui para lutar e este espirito valeu pela viagem, pois ficaram satisfeitas mesmo assim, mostrando que o importante e o treino, o aprendizado, mais do que o resultado final.Uma grande mensagem vem das conversas que alguns mestres de kung fu tiveram com nosso mestre, sifu Serra. Um deles dizia que observava nossa equipe durante os katis. Via que, se um membro de nossa equipe, nossa familia ganhava, todos comemoravam. Se alguem perdia, todos comemoravam, e que ninguem saia de cabeca baixa da apresentacao. Isso mostrava que viemos
aqui para aprender, para vivenciar, para superarmos a nos mesmos, e que ele dificilmente via isso em outros lugares.Outro mestre disse ao nosso sifu que ja tinha viajado por todos os Estados Unidos e por toda a China, observando o kung fu de todas as escolas e nao encontrou um kung fu com a qualidade, com a forca, com o entusiasmo e com o espirito do kung fu brasileiro.Uma coisa e certa. Todos nos aprendemos com este torneio. E tambem ensinamos. Ensinamos que tudo o que se faz precisa de coracao, de espirito, de vontade. Para tudo o que se quer realizar, precisa-se acreditar, com todo o coracao, toda a alma. E isso nos passamos aos americanos e a todos que aqui estiveram. Compartilhamos nosso coracao.E tambem muito importante, vimos que temos realmente uma familia nos Estados Unidos, em nossos primos americanos na academia do Sifu Tomizaki, que em breve poderao nos visitar no Brasil e serao muito bem recebidos, como nos fomos por aqui.Continuamos o nosso blog. Fiquem ligados!Grande abraco.
que realmente me choca e a normalidade que estes procedimentos estao tomando. Se uma parte do corpo esta mal, a solucao e tira-la!Se um cano esta entupido em sua casa, voce simplesmente remove este cano? Se a pia entupiu voce troca a pia? Joga ela fora? Ate onde vamos com isso. Ja atendi pessoas que foram recomendadas a retirar o utero, a adenoide, o apendice, e por ai vai.Sim, novamente meus caros leitores e leitoras. Se voce tem um mioma ou varios no utero, a acupuntura trata. Se voce tem um apendice que esta incomodando e ainda nao supurou, a Acupuntura tem tratamento. Se o seu filho esta com problemas de adenoide, ha tratamento.O pior disso tudo e o que fazer depois da cirurgia que remove o orgao ou parte do corpo com problemas? Nao se pode crer que somente UMA arteria do corpo esteja entupida. Aquilo e uma consequencia do estado de deterioracao do organismo, do acumulo de gordura presente no sangue, que passa por TODO o corpo, TODAS as arterias e veias. Portanto, TODAS as arterias do corpo estarao sujeitas a isso.E ai? Retiraremos todas elas? Quantas arterias podemos tirar do nosso corpo sem que morramos no processo? Podemos sobreviver sem um rim, sem um pulmao, sem grande parte do figado, que se regenera, sem o baco, sem pedacos do intestino, sem partes do estomago. Uma verdadeira mutilacao?E a vida pos-retirada? Remedios para compensar o que foi tirado, para regular a qualidade do sangue. Remedios? Porque isso nao foi tratado antes? O medico esta se preocupando em saber por que o seu paciente chegou aquela situacao? Ele informa que a qualidade da vida do mutilado sera deficiente depois de ter o seu orgao retirado? Informa que podera depender de remedios por toda a vida?E nisso que o ser humano esta se reduzindo? Faz o que quer com o seu corpo, agride-o ao maximo em nome de prazeres momentaneos ate o limite e ai recorre a uma mutilacao, a uma cirurgia que mudara para sempre a sua qualidade de vida?Estamos aceitando a mutilacao do nosso corpo como solucao e nao aceitamos mudar os nossos habitos para termos uma qualidade de vida melhor, uma satisfacao enorme de viver em todos os momentos, que nao se compara aqueles prazeres momentaneos. O ser humano esta esquecendo tanto de si mesmo que nao tem tempo nem para ver o que esta comendo. Nao tem tempo de perceber alguma dor que esteja sentindo, nao tem tempo de dormir direito, de ficar com a familia, de perceber se esta sentindo tristeza, alegria, remorso, satisfacao. Simplesmente vive o dia como um robo, cumprindo o que se espera dele.Eu realizei um workshop sobre alimentacao, para ensinar as pessoas o que eu sei, para que elas tenham uma qualidade de vida melhor. Elas ja me falaram de alteracoes que estao fazendo na vida delas, na sua alimentacao, justamente para melhorar a qualidade de vida.Elas disseram que eu as convenci, mas na verdade foi a informacao que eu dei para elas, que a maioria das pessoas nao tem. E nao tem
simplesmente por nao se darem um pequeno tempo durante o dia para busca-las, pois isso seria dedicar-se um pouco de tempo para si mesmo, para a sua saude.Infelizmente a procura por estes workshops ainda e muito pequena. E nao e por valores, pois todos gastam muito mais saindo e comendo o que fara extremamente mal para o seu corpo.Qualquer cirurgia de lipoaspiracao, que e mais perigosa do que se pensa ja custa R$4mil, por local! Uma cirurgia de estomago, R$10mil, e por ai vai.O que e mais caro? Prevenir ou remediar? O que e mais agradavel? Pode-se comer bem, se sofrimento, sem sentir fome, sem perder o gosto pela comida e sem perder a saude. Mas as pessoas estao perdendo a oportunidade disso.Eu nao vou desistir. Vou continuar insistindo ate que as pessoas tenham acesso a estas informacoes de forma ativa, que sintam a vontade de busca-la para o beneficio da sua saude. Estou cansado de ver pessoas queridas, amigos e amigas, colegas, pacientes, alunos e alunas terem sua qualidade de vida diminuida, serem mutilados sem necessidade, pois poderiam evitar tudo isso.Vou usar este blog, o informativo do Quatro Estacoes, tratamentos, palestras, workshops e cursos. E gostaria que todos os que me seguem e que acreditam em mim e nessa proposta que divulguem este trabalho, que ajudem os seus proprios conhecidos, familiares, amigos e amigas a evitarem seus problemas de saude. E preciso informar, divulgar a informacao e ir de encontro a qualidade de vida.Nao importa quantos anos vamos viver, mas que vivamos com saude plena, que possamos correr, brincar, estar com nossos filhos e filhas, netos, pais, maes, plenamente, ate o fim de nossas vidas. Precisamos ser como o trabalhador do campo de nao muito tempo atras, que vive totalmente pleno e sem nenhuma ajuda para andar, para correr, para trabalhar, ate o ultimo dia da sua vida, ate o ultimo suspiro, pleno e feliz de sua bem vivida vida.Um abraco a todos, e divulguem este blog para que cada vez mais pessoas tenham estas informacoes que podem mudar as suas vidas.
E interessante pensar que a quase totalidade dos despertadores hoje vem com aquele recurso do "snooze", ou "soneca", que nos da aqueles 9 a 10 minutos de sono a mais. Se os fabricantes de relogios se dao ao trabalho de programar um recurso destes e porque muita gente deve usa-lo.Acordar e a primeira briga que temos logo cedinho, nos dando conta ja nesta hora de que nos somos o nosso primeiro e principal adversario. Ficamos la, na cama, argumentando com nos mesmos sobre os pros e contras de acordar cedo.Deve ser por isso que ja programamos o alarme para uma meia hora antes do horario que "realmente" precisamos levantar, para que tenhamos tempo de convencer a nos mesmos sobre a real necessidade disso. Isso quando nao acordamos e nem sabemos que dia e ou porque precisamos levantar.Levantar e um ato de coragem homerico, onde saimos de um estado que poderiamos chamar de "meditacao inconsciente", quando nosso corpo fica finalmente livre daquela mente que pensa sobre varias coisas o dia inteiro, menos sobre como cuidar dele. E nesse periodo que nosso corpo e nossa mente descansam de tanta atividade que colocamos sobre eles durante o dia. E a chance que eles tem de colocar ordem na casa.Vendo por este ponto de vista, ate que seria uma boa continuar dormindo nao, por uma questao de saude. Mas se porque achamos que dormir e bem mais convidativo que acordar? Sera que nao estamos encarando o nosso dia, a nossa vida de uma forma um tanto dura demais?Quem viu o filme "O poder alem da vida" (The Peacefull Warrior)? Em uma das passagens do filme, Socrates fala das tres regras da vida: 3 regras: paradoxo, humor e mudanca.PARADOXO"A vida e um misterio. Nao perca tempo tentando entende-la." HUMOR"Tenha senso de humor. Especialmente sobre si mesmo. E a forca por tras de toda atitude." MUDANCA"Nada permanece o mesmo."Se comecarmos a encarar a vida com menos dureza, se levarmos a nossa vida com um pouco mais de humor, aceitando os seus desafios, as suas aparentes injusticas e o fato de que tudo muda, talvez aceitemos um pouco melhor a hora de acordar, talvez possamos abrir os olhos de manha (ou em algum outro horario), e ver que a vida vai continuar alem do sonho e que podemos encarar ela com um outro ponto de vista, mais leve.Ai descobriremos um grande segredo: que vamos parar com esta primeira briga com nos mesmos pela manha, que vamos nos entender com este ser que habita dentro de nos, e descobriremos que este ser somos nos mesmos e que, surpreendentemente quando formos uma unidade, sem brigas, indivisiveis, a vida estara melhor, pois vamos encara-la de outra forma.Durma....e acorde bem! Galera a Igreja Tenta da Libertacao esta fazendo o seu 17o Aniversario e quem ganha com isso e o povo de DEUS, confira o que vai ter pra nos!O 17o Aniversario da Tenda da Libertacao, que a sua SEDE onde vai ocorrer o evento fica na (Area Especial 23 ao lado do Ginasio Cave no Guara II/DF) Nos traz:Gladoson Pereira GP -Brasilia DFCarlos
Alberto Bezerra -Comunidae da Graca SP Ronaldo Bezerra -Comunidae da Graca SPDavid Quinlan Fogo e Gloria -Belo Horizonte MGConfira Algumas Data;Ronaldo Bezerra Dia 12.08 as 19:30h eDavid Quinlan Dia 14.08 as 19:00 h Mais Informacoes;www.tendadalibertacao.com/www.davidquinlan.com.br/site/?page_id=10&event_id=169 www.ronaldobezerra.com.br/?t=agenda61-3381-1809 / 61- 8612-1773Fique com DEUS.
A paz a todos. Neste post, tem um texto muito bom do Pr Paulo Junior sobre a tentacao. Vale a pena a leitura, pode nos ajudar muito a repensar alguns caminhos para resistir a tentacao e vencer o pecado.TENTACAO"Vigiai e orai, para que nao entreis em tentacao; na verdade, o espirito esta pronto, mas a carne e fraca." (Mt 26.41)Meu desejo e que voce, atraves dessa mensagem, aprenda exercer dominio e vitoria sobre seu maior inimigo: O pecado. Entenda, ele e a forca destruidora da Criacao, ele e o mal desse e de todos os seculos, ele e a causa de todos os males da humanidade, o grande obstaculo da Igreja.Por ele temos sido golpeados de tal forma ao ponto do cristianismo desse tempo ser praticamente mundano, veja os cristaos: estao fracos, envolvidos em escandalos, dividas, casamentos destruidos, nao tem vida de oracao, nao conseguem ser intrepidos nem ousados e convivem em meio a crises de todas as especies! Sabe o porque desse cenario em sua vida?Seus Pecados! E assim continuara podendo se agravar ainda mais a medida que voce continuar a cedendo a esse tao grande vilao.Temos que estar atentos as Escrituras e observar cuidadosamente os seus ricos ensinamentos. O nosso grande problema e que lutamos demais contra o pecado! So que a maioria so luta contra o pecado ja consumado e suas consequencias tragicas: tomam sempre medidas remediadoras mas nao preventivas e e isso que Jesus esta ensinando, quando diz: para que nao entreis em tentacao.E sobre isso que quero discorrer com voce nesse dia: Jesus ensina uma medida preventiva, uma forma de exercer dominio sobre o pecado. Vencendo a tentacao! A maioria dos pecados nao ocorre sem primeiro sermos tentados, ninguem peca no susto, ou sem querer. Estou dizendo que sempre que caimos em algum pecado, fomos primeiro tentados. Pode ate haver pecados inconscientes, mas nao serao esses que nos condenarao com maior forca.Pergunto-te, como voce esta lidando com isso? Jesus ensina vigiai, isto e, estai em alerta, acordado, apercebido, voce tem sido tentado? Quem tem mexido com voce? Naturalmente, voce que le pode estar passando por situacoes embaracosas. Aquela pessoa esta mexendo com voce? Voce esta entrando em um jogo de seducao, seu coracao esta balancando por essa pessoa e voce e casado, ou essa pessoa e compromissada? Cuidado voce esta sendo tentado a fazer uma besteira e comprometer ambos para o resto da vida! E quanto a tentacao com o dinheiro ilicito? Voce tem facil acesso a numerarios, cifras, contas bancarias, caixas, senhas, transporte de dinheiro, e isso esta mexendo com voce? Ou, possivelmente outras vezes ja caiu nesses lacos e deixou essas praticas mas agora esta voltando?Tentacoes! Quando chega determinada hora que voce esta sozinho, tem vindo desejos por pornografia, o material e de facil acesso? Videos, internet, revistas... logo vem a mente o desejo de apenas de dar uma olhadinha? Somos tentados por tudo: desejos de vinganca, sentimentos de odio, vontade de proferir palavras ofensivas contra outros, situacoes que somos tentados a denegrir uma pessoa, humilha-la, rebaixa-la. Sabemos que todas essas coisas sao nocivas a
saude crista, e que sao totalmente reprovadas pelo SENHOR, entretanto invariavelmente falhamos!Nossa carne corrupta e inclinada a atender todos esse impulsos, somos tentados a tudo isso, e esses desejos tentacoes se alojam em nossas mentes. Preste atencao na sua mente, talvez voce esteja dominado por pensamentos viciosos e desejos ilicitos de ter aquela pessoa, e tocar no seu corpo, cada pedaco dele esta te atraindo: o cheiro, as palavras, como se voce estivesse enfeiticado... e voce esta alimentando isso, entrando nesse jogo, fazendo planos e pensando em estrategias esdruxulas. O mesmo pode ser aplicado ao dinheiro, poder, riquezas, vinganca, maldades, etc. Pois tudo isso e TENTACAO!Mas, se acalme! Enquanto voce nao atendeu nenhum desses desejos, o pecado ainda nao foi consumado. Nao e pecado ser tentado, pois o proprio Jesus foi tentado (Mt 4.1-11). Nao sera creditada nenhuma culpa a voce se voce for tentado. O grande segredo e voce vencer a batalha nesse ponto. E voce nao atender o desejo ilicito, e prevenir o pecado vencendo a tentacao! Pois se voce vencer a tentacao, voce vencera o pecado! Ao inves de ficar sempre chorando o leite derramado, voce agora vai impedir que ele se derrame, e Jesus da as dicas:Vigiai: Muita gente ora para nao pecar, ora na luta contra o pecado, mas se esquece de vigiar! Note: o vigiar vem antes do orar, vigiar significa: se policiar, estar em alerta, guardar o coracao de sentimentos, e como se Jesus dissesse: Neste mundo, enquanto voces estiverem nele, tudo sera como um campo minado. Tenham cuidado onde pisam, pois qualquer descuido e fatal!Ninguem que esta numa guerra e sabe que vai atravessar um campo minado sai correndo descontrolado como uma crianca. Antes, essa pessoa e extremamente cuidadosa. E assim que devemos andar: se sabemos que algo ou alguem esta mexendo conosco, deixaremos de ver, falar, flertar com essa pessoa, deixaremos aquela reparticao, mudaremos de emprego, nao passaremos mais em determinado lugar, nao brincaremos com nossa carne, pois o proprio Jesus disse: Ela e fraca. E de forma alguma brincaremos com nossos sentimentos, pois sao eles sao enganosos.O que voce esta esperando? Apague esse numero de celular da sua agenda, corte relacoes com essa pessoa, pare de passar por aquele caminho que te leva ao pecado, tire os olhos dessa pessoa voce ou ela sao casados! Nao mexa nesse dinheiro mais, pare de ficar sozinho na empresa, tire sua mao daquilo que nao e seu, antes que o pior aconteca! Fazendo assim, estaremos vigiando, nao dando lugar a nossa natureza, nos policiando e nos examinando o tempo todo.Orai: A oracao e importantissima, porque Jesus ensina que a carne a nossa natureza e fraca, debil, e e facilmente levada ao erro (pecado). Contudo, uma pessoa de oracao e fortalecida pelo Espirito e tera recursos que pessoas normais nao tem: recursos espirituais e sobre-humanos, que exercerao dominio sobre a carne e dificilmente algum desejo a dominara, anulando assim a tentacao e jamais chegando ao pecado.O que voce esta esperando? Va orar nesse momento! Desenvolva uma vida poderosa de oracao e deixe de ser esse crente