A irritacao e estresse resultado da vida moderna, e um problema que hoje alcanca ao mais importante executivo ate a simples mae no "sossego"de seu lar.Horarios, compromissos, cobranca, rotina, correria, problemas... Sao ingredientes quase que "basicos" em nossas vidas nos dias de hoje, e todos misturados dao uma combinacao um tanto explosiva. Bomba essa que muitas e na maioria das vezes acaba explodindo em cima de nossos proprios filhos.Tantas preocupacoes, temores, e aborrecimentos geram irritacao, nervosismo e descontrole, que podem acabar sendo transferidos para nossos filhos, e conjuge atraves de atitudes e palavras negativas. Atitudes desprovidas de sabedoria e mansidao.Ja percebeu que naqueles dias em que parece que o "teto vai desabar" sobre sua cabeca e por mais que voce tente nao consegue achar solucao, parece ser o dia em que seus filhos mais "aprontam" e a desafiam?Pois e, mas sabe de quem e a culpa? SUA!Voce sabia que nesses dias voce fica tao irritada e de mau humor, que nao da a mesma atencao de costume aos seus filhos, e apartir desse momento a crianca parte para a "missao" de chamar a sua atencao, nao importa como, seja ficando no seu pe quando voce esta na maior pressa, ou aprontando alguma pela casa.E muitas vezes nesse momento onde nossos filhos estao tentando chamar nossa atencao, que nossa paciencia se esgota, e tudo o que nos estressou acaba caindo na conta deles, que no fundo, so estavam tentando expressar sua preocupacao e carencia por nos.Minha irma e estudante de psicologia e compartilhou comigo um estudo cientifico muito interessante, explicando os maleficios do estresse sobre nossa saude.Explicando bem leigamente, o que acontece, e que quando algo nos oprime e estressa por muito tempo nosso organismo acaba passando por um serio processo quimico.O primeiro estagio (alerta) e aquele estresse normal que sentimos no dia-a-dia, ao passar por alguma situacao tensa ou ate mesmo emocionante. E o chamado "estresse positivo" que nos impulsiona a reagir em situacoes de risco. Quando o agente estressor permanece, passamos para o segundo estagio (resistencia), nessa fase toda energia do organismo esta concentrada no agente estressor. Assim nosso sistema imunologico enfraquece, e acabamos contraindo virus e doencas facilmente. E ja no ultimo e terceiro estagio (exaustao) o sistema simpatico que e responsavel pelas funcoes de alerta e acao do organismo, esgota todas as suas energias e o sistema parassimpatico responsavel pelo descanso, sono, desmaios, assume o controle afim de nos manter vivos. Ou seja, e ligado o piloto automatico do corpo humano. Apartir desse momento, esse estado fisico e conhecido como Depressao.A tao famosa depressao, resulta de muita luta de nosso organismo para tentar resolver problemas causados pelo estresse, tristezas, preocupacoes, etc.Por isso se algo lhe aborrece, resolva logo! Faca o que for necessario, se for relacionamento chame a pessoa e concerte, perdoe, peca perdao! Se for preocupacao va aos pes do Pai e entregue tudo a Ele, tenha fe! Faca a sua parte, mas nao fique com esse problema nas suas maos.Nao vamos deixar os males do mundo nos atingir e afetar a harmonia de nosso lar.Lembre-se, nos nao