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Primeira foto da Morena mamando, com tres dias de vida. Sempre tive uma vontade muito grande de amamentar a Morena exclusivamente e em livre demanda pelos seus primeiros 6 meses e depois a ideia era de seguir com a amamentacao ate que ela tivesse no maximo um ano e meio. Nao sei porque essa era a data "limite" na minha cabeca.No inicio a amamentacao foi bem complicada, o peito doia, Morena nao conseguia mamar o seio direito na posicao "normal" e sugava com muita voracidade. Lembro de varias vezes passar pela minha cabeca coisas do tipo " se continuar assim eu desisto" "quando melhora?" "Odio dessas campanhas de amamentacao"... Com aproximadamente um mes tudo melhorou e a amamentacao ficou gostosa e era tao pratico, pra sair era so pegar a bolsa e sair que a alimentacao tava garantida.Completamos o tao sonhado seis meses de amamentacao exclusiva (morro de orgulho!) e eu chorei feito crianca por ter conseguido e pelos varios momentos de cumplicidade so de nos duas. Ali acabava a exclusividade mas a livre demanda continuava. Ela completou um ano e a demanda aumentava, ela chegava a acordar a cada meia hora e isso me tirava do serio. Trabalhar no dia seguinte estava sendo desesperador, mas eu ainda nao estava pronta pra "forcar" um desmame.Chegamos a tal da "data limite" e a amamentacao seguiu firme e forte. Ignorava solenemente os "conselhos" de que ela estava grande pra mamar, que ela nao precisava, que estava mal acostumada e seguimos nosso fluxo.Quando ela completou 1 ano e 7 meses a livre demanda comecou a me incomodar, ela puxava minha roupa na rua e pedia pra mamar a cada 5 minutos. A amamentacao ja nao era mais prazerosa pra mim e estava na hora de comecar o desmame. A minha ideia, depois que eu desisti da "data limite"era que a amamentacao seguiria enquanto fosse prazerosa pra nos duas. Se nao ficasse legal, a historia terminaria.Entao comecei a ler sobre como eu poderia conduzir o desmame da melhor maneira possivel. Conversava com ela toda vez que ela pedia pra mamar que ela poderia mamar mas que ele estava acabando. Em abril fizemos uma viagem a Cuba e coloquei na cabeca que ao voltar eu faria o desmame. Toda vez que mamava na viagem eu dizia que quando a gente chegasse em casa, ele acabaria.Entao dia 12 de abril com praticamente 1 ano e 9 meses, foi a ultima vez que ela mamou. No taxi no trajeto do aeroporto para casa ela pediu pra mamar e eu avisei que seria a ultima vez. Nos dois primeiros dias ela choramingava quando pedia e eu negava, no terceiro dia ela pedia, eu explicava sempre a mesma coisa (que ela era uma menininha grande e o mama tinha acabado). Ela foi entendendo, ainda hoje pede pra mamar, principalmente quando esta aconchegada no meu colo. Pede sem dramas, sem choro. Outro dia quando ela pediu eu coloquei o seio pra fora pra ver qual seria a reacao dela (morrendo de medo dela pegar e mamar com vontade) pra minha surpresa ela
desaprendeu a pega e o maximo que conseguiu foi umas lambidelas no seio. Parou olhou pra minha cara, colocou o seio pra dentro da blusa e disse: "acabou mama mamae" Abracei minha filha bem forte com a sensacao de dever cumprido e de ter construido uma historia tao bacana na amamentacao. Apesar de ter feito um desmame "forcado" ele foi construido com muita reflexao, conversa, colo, musiquinhas (o Mendel fez uma musica pro desmame e ela cantava junto com a gente) e acolhimento. Foi bom e importante enquanto durou, mas ele chegou ao fim, que a gente crie e fortaleca outros vinculos de amor e cumplicidade. Ultima foto da Morena mamando com 1 ano e nove meses (Havana - Cuba)
A nossa area de servico vivia em um eterno caos. Por mais que a gente tentasse organizar tinha sempre um balde com roupas a mostra, a minha estantezinha de coisas para fazer bolo vivia baguncada e o armario depois que as portas cairam so contribuiam para o visual desleixado do ambiente. Esse espacinho da casa ja estava na nossa mira faz tempo pra uma reformulacao e a gente sempre adiava por varios motivos. Falta de grana, indisposicao de encarar uma obra, comodismo... mas depois que a Morena nasceu e comecou a engatinhar a coisa ficou inviavel e resolvemos encarar.Esse era o estado habitual de como ela ficava. Ate tirei uma foto dela mais organizadinha, so que essa foto se perdeu e so sobrou essa do antes. Vai a foto caos total pra voces terem uma nocao. No canto esquerdo ficava a maquina de lavar roupas, escondidinha atras do armario.Ja que a a gente ia encarar uma reforma decidimos fazer tudo que queriamos. Aquela velha historia ja que vai quebrar vamos encarar logo a poeirada e fazer direito. Incluimos no projeto a nossa tao sonhada lava loucas que nao cabia na cozinha, uma lava e saca pra poder ficar embaixo da pedra e armarios que nunca sao demais.Depois de uma semana e meia de caos total, caos nao so por causa da obra, mas tambem porque Morena ficou doente e nao podia ir pra creche. Imaginem uma casa em obra e uma bebe de 1 ano doentes tudo junto e misturado, e pra enlouquecer qualquer um e no final eu ja estava realmente louca. RsO nosso "apertamento" segue o conceito aberto/integrado. Com cozinha americana e area completamente aberta, entao aproveitamos essa juncao pra fazer da area uma extensao da cozinha colocando a lava loucas e o cantinho do cafe.A lava loucas nos ja imaginavamos que seria uma boa aquisicao, mas nos surpreendeu muito. Ganhamos tempo e mais disposicao de cozinhar. Muitas vezes a gente pedia comida por pura preguica de arrumar tudo depois. Com uma semana de instalada ja sentimos uma diferenca na quantidade de fumaca que saiu do fogao. O cantinho do cafe Palavras e nenhum sentido literal. Simplesmente aquela. Aqui. Rio. Amores serao sempre amaveis. Por que voce faz isso comigo? PorquePorquePorque Tem que ter por que? Confusao que me confunde nos confundindo, fundindo. Energia corrente atraves de um corpo que grita amor. E de sugar e revirar a alma. Sao os olhos sorrindo, correndo, saltitando... Explodindo amor. Sao as lagrimas que insistem em cair ao pensar nesse amor, ao sentir esse amor. E o no na garganta emocionando, chorando, apertando... O meu eu todo, inteiro, completo, esperneando amor. "Senhor! Da-me a esperanca, leva de mim a tristeza e naoa entrega a ninguem.Senhor! Planta em meu coracao a sementeira do amor e arranca de minha alma asrugas do odio.Ajuda-me a transformar meus rivais em companheiros, meus companheiros em entesqueridos.Da-me a razao para vencer minhas ilusoes.Deus! Conceda-me a forca para dominar meus desejos.Fortifica meu olhar para que veja os defeitos de minha alma e venda meus olhospara que eu nao cometa os
defeitos alheios.Da-me o sabor de saber perdoar e afasta de mim os desejos de vinganca.Ajuda-me a fazer feliz o maior numero de possivel de seres humanos, paraampliar seus dias risonhos e diminuir suas noites tristonhas.Nao me deixe ser um cordeiro perante os fortes e nem um leao diante dos fracos.Imprime em meu coracao a tolerancia e o perdao e afasta de minha alma o orgulhoe a presuncao.Deus! Encha meu coracao com a divina fe...Faz-me uma mulher realmente justa"
A vida me ensinou...A dizer adeus as pessoas que amo,Sem tira-las do meu coracao;Sorrir as pessoas que nao gostam de mim,Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;Fazer de conta que tudo esta bem quando isso nao e verdade,Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;Calar-me para ouvir;Aprender com meus erros .Afinal eu posso ser sempre melhor.A lutar contra as injusticas;Sorrir quando o que mais desejo e gritar todas as minhas dores para o mundo, A ser forte quando os que amo estao com problemas;Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;Ouvir a todos que so precisam desabafar;Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim deposito de suas frustracoes e desafetos;Perdoar incondicionalmente,Pois ja precisei desse perdao;Amar incondicionalmente,Pois tambem preciso desse amor;A alegrar a quem precisa;A pedir perdao;A sonhar acordada;A acordar para a realidade (sempre que fosse necessario);A aproveitar cada instante de felicidade;A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entende-las;A ver o encanto do por-do-sol;A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que e importante para a felicidade do meu ser;A abrir minhas janelas para o amor;A nao temer o futuro;Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usa-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher. Amem para quem nao precisa destruir com sonhos de ninguem pra se sentir melhor!Amem por Deus nao plantar sentimento de inveja no meu coracao jamais! Gracas a Ele tenho o que preciso para correr atras dos meus sonhos e sou extremamente grata por minhas realizacoes!Amem por Nao precisar das pessoas erradas em minha vida! Tudo que Ele coloca em meu caminho e o suficiente! E tem sempre me livrado do que nao me e saudavel!Amem! Gracas por meu coracao em paz, sem odio, sem rancor, apenas a certeza de que Deus e justo e tudo ocorre no tempo que ele determina!Obrigada Senhor por sua presenca constante em minha vida!Obrigada pelos livramentos!Obrigada por sempre me mostrar mesmo que me doa, quem sao as pessoas que preciso realmente do meu lado!#Oshumilhadosseraoexaltados! Tô voltando... tô voltando aos poucos... de mansinho pra não assustar... volto sem fazer alarde... Volto em paz... feliz... Até mais ver... "Minha gente, eu sempre tive um carinho muito especial por velhos. Sabem disso, ne? Eu me lembro que quando eu era crianca, eu ficava encantado, vendo la em Formiga - na cidade que eu nasci; os velhinhos que ficavam la na praca jogando cartas, conversando fiado... Eu ficava olhando e pensando: meu Deus do ceu, quando eu crescer quer ser aposentado. E verdade! Acho que o primeiro projeto que tive na vida foi ser aposentado. A velhice nos traz direitos maravilhosos, ne? Fico pensando no tanto que a juventude e cheia de obrigacoes. Semana passada mesmo, eu estava pensando... Gente, como e dificil voce ser jovem e ter o direito de se cansar, ne? O velho nao. Ele
pode ficar cansado a hora que quiser, pode deitar na hora que quiser, pode dormir a hora que quiser; o maximo que vai ter e alguem batendo nas costas dele: "nao, nao liga nao.. Mamae ta velha"... A gente tem uma agenda tao pesada que muitas vezes nao tem nem o direito de adoecer, ne? E a velhice, esse tempo que a gente tem o direito de viver essa doce inutilidade. Porque, por mais que a gente se torne um velhinho esperto, ne?... Tem uns ai... Muito espertos... Aquele amigo seu, ne? Que nao aceita que envelheceu...Tem esse tipinho! Por mais que a gente nao aceite. Por mais que a gente seja um velhinho animado, esperto. A gente nao tem como fugir disso. mais cedo ou mais tarde na vida, a gente tem que experimentar esse territorio desconsertante da inutilidade. Eu sei que a palavra e pesada, mas esse e o movimento natural da vida. Perder a juventude de alguma maneira, e voce tambem perder a sua utilidade. E consequencia natural da idade que chega. Quando o tempo sopra sobre nos essa poeira, ne? Quando a gente vai perdendo as habilidades e as destrezas da juventude, a gente experimenta essa inutilidade que a velhice proporciona. Mas veja pelo lado bom, porque a gente tem que ser otimista; a utilidade e uma coisa muito cansativa. Voce ter utilidade pra alguem e uma coisa muito cansativa. Ta certo, realiza. Humanamente falando e interessante voce saber fazer as coisas, mas eu acredito que a utilidade e um territorio muito perigoso, porque muitas vezes a gente acha que o outro gosta da gente, mas nao. Ele ta interessado naquilo que a gente faz por ele. E e por isso que a velhice e esse tempo que passa a utilidade e ai fica so o seu significado como pessoa. Eu acho que e um momento que a gente purifica, ne? E o momento em que a gente vai ter a oportunidade de saber quem nos ama de verdade. Porque so nos ama / so vai ficar ate o fim, aquele que depois da nossa utilidade, descobrir o nosso significado. Por isso eu sempre peco a Deus, sabe? Sempre faco a Ele, a oracao D'Ele. Poder envelhecer ao lado das pessoas que me amem. Aquelas pessoas que possam me proporcionar a tranquilidade, ne.. De ser inutil, mas ao mesmo tempo, sem perder o valor. Quando eu viver aquela fase na vida: poe o Pe. Fabio no sol... Tira o Pe. Fabio do sol... Ai eu peco a Deus sempre a graca de ter quem me coloque ao sol, mas sobretudo, alguem que venha me tirar depois. Alguem que saiba acolher a minha inutilidade. Alguem que olhe pra mim assim, que sabe / que possa saber que eu nao sirvo pra muita coisa, mas que eu continuo tendo meu valor. Porque a vida e assim, minha gente, fique esperto, viu? Se voce quiser saber se o outro te ama de verdade, e so identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade. Quer saber se voce ama alguem?
pergunte a si mesmo: quem nessa vida ja pode ficar inutil pra voce, sem que voce sinta o desejo de joga-lo fora? E assim que descobrimos o significado do amor. So o amor nos da condicoes de cuidar do outro ate o fim. Por isso eu digo: feliz aquele que tem ao final da vida, a graca de ser olhado nos olhos e ouvir a fala que diz: "voce nao serve pra nada, mas eu nao sei viver sem voce"." Pe. Fabio de Mello
O luto.Tudo que posso dizer hoje e, cuidem do coracao, qualquer que seja o sentimento contido nele, mesmo que por mais profundo, pode vir a magoar alguem, coracao nao e terra de coisa ruim, coisa ruim uma hora nao aguenta e sai pela boca, e fere, machuca o coracao dos outros, e a pior dor e a dor gerada pelo arrependimento, cuidem do coracao de voces e plantem boas sementes nele.Hoje amarguro a dor da perda, mas me consola saber que estive perto dele ate o fim, que fiz o que estava a meu alcance. Nao consigo imaginar o que seria abandonar alguem adoecido por raiva, egoismo ou qualquer outra coisa. Mas se minha dor ainda e tamanha, penso que deve ser insuportavel conviver sabendo tudo que deixou de fazer para alguem que amava e partiu ainda com magoas.Lucia Rainha A COBRA Um mestre do Oriente viu quando uma cobra estava morrendo queimada e decidiu tira-la do fogo, mas quando o fez, a cobra o picou. Pela reacao de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo no fogo e estava se queimando de novo. O mestre tentou tira-la novamente e novamente a cobra o picou. Alguem que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse: Desculpe-me, mas voce e teimoso! Nao entende que todas as vezes que tentar tira-la do fogo ela ira pica-lo?O mestre respondeu: A natureza da cobra e picar, e isto nao vai mudar a minha, que e ajudar.Entao, com a ajuda de um pedaco de ferro o mestre tirou a cobra do fogo e salvou sua vida.Nao mude sua natureza se alguem te faz algum mal, nao perca sua essencia; apenas tome precaucoes.Alguns perseguem a felicidade, outros a criam.Preocupe-se mais com sua consciencia do que com a sua reputacao. Porque sua consciencia e o que voce e, e sua reputacao e o que os outros pensam de voce. E o que os outros pensam, nao e problema nosso... e problema deles. E todo 23 e assim, a ficha cai de vez, a dor toma conta de tudo e perco o prumo. O dia mais dificil, o horario mais doido, o numero mais complicado de se ver... e so olhar para sentir a ausencia de ti.Sera que vai ser sempre assim?Por que e que precisa doer na alma, quando eu sei que esta bem, quando sei que vamos nos reencontrar.Eu nao sei se estava pronta, se estavamos todos prontos... parece impossivel de ter acontecido...E assim... todo 23...olho pros uisques... olho para as fotos e os quadros, os mil aparelhos de som, as cameras fotograficas, as fitas, os vinis, em tudo esta a lembranca de voce.No 22, bate a dor, no 23 a ficha cai e a dor invade a alma, a mente o coracao ...vai ser sempre assim no 23?LVRN Eu ainda me sento todos os dias na mesa da cozinha, naquelenosso cantinho de pegar sol pela manha, com minha xicara de cafe que ganhei domeu irmao Jorginho, esperando voce chegar e sentar ao meu lado para o nossobate papo diario.Fico ali sentada algumas
horas confabulando comigo mesma,pensando o que voce teria a dizer sobre minhas opinioes e quais conselhos medaria. No minimo diria que tomaria conta de tudo, como sempre, pra que eu naome preocupasse tanto assim.Ainda guardo suas coisas e tenho a sensacao de que se eu naoo fizer talvez voce fique chateado. Lembro de quando me disse que nunca sedesfaz de um presente e me pergunto o que faco com tantas xicaras quecompravamos e disputavamos e que agora sao todas minhas.Olho para tantos aparelhos eletronicos na sala e ficopensando o que faco com eles, os que deixou para o Claudio e o Claudio nao quertirar de la, e acho que por que de certo modo faria ele sentir sua ausencia.E quando chega domingo, dia de Inezita barroso na tv, rs,Nossa, como era irritante! E agora o Claudio senta na sala, fica quieto poralguns minutos e me diz que as vezes e dificil acordar no domingo, pois era diade bate papo com voce.Domingo era o dia que voce pedia pra ele ficar pro almoco,ninguem ir a lugar algum...Eu ainda sento na mesma mesa todas as manhas pra pegar sol,e ate ontem, sentava no meu lugar ao seu lado, mas hoje decidi sentar no seu...realmente aqui e bem mais quente... rs; me lembro que voce dizia que sequeimava mais que eu e eu dizia deixe a vitamina D entrar.. rsrsrs, daqui desselugar haja vitamina D ne!Talvez eu me sente aqui no seu lugar amanha.A casa fica muito grande sem voce com seu som alto pra meincomodar.Beijos!Sua filha do coracaoLucinha
- 2o Lugar Regional (Infanto-Juvenil)Ponto de Convesa - Melhor texto (Infanto-Juvenil)V FESTIVAL DE TEATRO VELHA JOANAA Fantastica Maquina do Dr. Franjinha - 2o Lugar Infantil, melhor texto, melhor ator revelacao, ator destaque, melhor atriz revelacao, melhor sonoplastiaFeridas - 3o Lugar Juvenil, melhor ator coadjuvante, atriz revelacao, premio especial do juriFotos no blog ttalentos.blogspot.com
adivinhar quem deu a peca, qual a peca, com direito a brincadeiras.Uma dica importante: sempre combine com a noiva se ela gostaria de algum tipo de brincadeira. Nao exponha a noiva!A baladinha tambem cabe neste momento. Conheca nossa selecao especial!Para ele:Este tambem e um momento especial para o noivo e merece uma despedida especial. Mas esta fora de moda, expor o noivo a situacoes em que possa causar constrangimento ao casal, portanto, os amigos devem respeitar este momento.1) Organize uma partida de futebol entre solteiros e casados. O noivo pode mudar de time, na hora do intervalo (dica: http://www.hagah.com.br/especial/sc/guia-de-casamento-sc/19,1077,3334704,Dicas-para-organizar-uma-despedida-de-solteiro.html).2) Para os noivos mais radicais, agende com seus amigos rafting, pular de paraquedas, rapel ou alguma atividade especial, onde ele possa testar desafios e, assim, vivenciar a experiencia de uma mudanca radical em suas vidas.3) Uma noite do poquer ou boliche e uma boa pedida. Um dos padrinhos pode ceder sua casa para organizar o evento, contratar o servico de um bom DJ (Apollo Sonorizacao) e garantir diversao para a noite toda.4) Cha-bar tambem e uma opcao muito utilizada, onde os amigos levam presentes tanto para cozinha, churrasco ou o bar do casal. Organizar uma baladinha tambem para eles e uma boa pedida. Conheca o repertorio especial da Apollo Sonorizacao para este momento!Todas as sugestoes tambem podem ser feitas com o casal participando. O importante e que possam reunir os amigos e, simbolicamente, ambos dar adeus a vida de solteiro e vivenciarem experiencias especiais para este momento da transicao.Sejam felizes!Apollo Sonorizacao - um novo conceito em sonorizacao!social@apollosonorizacao.com.br(19) 3016.1111
da regiao, dentre outros fornecedores. isto nos possibilita oferecer aos nossos clientes, opcoes de qualidade e garantir a realizacao de seu sonho.4) No evento, esteja atento ao cumprimento do Contrato.A pessoa escolhida deve estar atenta ao andamento do evento, para que tudo seja realizado de acordo.Surpresas nao deveriam acontecer, mas as vezes acontecem. Neste caso, respire! Verifique as opcoes disponiveis e deixe para que sejam resolvidas dentro do possivel.5) Apos o evento:Se deu tudo certo, e de "bom tom" agradecer aos fornecedores publicamente. Aproveite as redes sociais, afinal, voce estara indicando bons fornecedores.Se algo nao foi cumprido do Contrato, este e o momento de voce exigir seus direitos. Verifique junto aos orgaos competentes o cumprimento de regras e o que e de seu direito. Dependendo da situacao, o ressarcimento dos valores investidos, a multa e ate o encerramento das atividades do profissional ou da empresa, podem ser exigidos.Voce 100% satisfeito e esta nossa Missao!Solicite hoje mesmo um orcamento sem compromisso e verifique as vantagens de uma empresa seria, idonea e com resultados garantidos: Apollo Sonorizacao.Apollo SonorizacaoFones: (19) 3016.1111/ (11) 2868.2020E-mail: eventos@apollosonorizacao.com.br ou social@apollosonorizacao.com.brwww.apollosonorizacao.com.brSempre presente nos Melhores Eventos: o Seu!Autor: Carla Borges
Muitas noivas relatam situacoes de estresse antes da cerimonia de casamento. Apesar de ser natural, por causa da ansiedade, algumas acoes podem ajudar a reduzir este impacto.O casal tem focos diferentes de preocupacoes. Enquanto o noivo, concentra sua energia em fazer acontecer: financeiro, documentacao, assinaturas de contratos, etc., a noiva busca concentrar-se nos detalhes do evento:- Listas de convidados, lista de padrinhos;- Decoracao, flores, docinhos, comidinhas do casamento;- Vestido, vestido para madrinhas e para pajens, acessorios;- Decoracao da casa, enxoval;- Controle do orcamento;E tantos outros detalhes que interferem em tudo em sua vida!E neste momento que as noivas relatam sintomas de disturbio em sua vida social e, em alguns casos, ate a desistencia do casamento ha algumas horas do evento.Alguns sintomas sao:- Pesadelos com a cerimonia: diluvio no dia, nenhum convidado presente, o noivo nao aparece, os fornecedores da festa nao aparecem, o vestido mancha/rasga/ some, o noivo passe a agredi-la, etc.- Insonia: com medo dos pesadelos, o cerebro passa a nao permitir que a noiva durma;- Fome excessiva: a noiva passa a comer compulsivamente;- Gagueira: algumas noivas desenvolvem gagueira, toda vez que toca no assunto casamento;- Histeria: passa a ter "ataques histericos",como gritos ao discordar de um assunto, irritacao excessiva por qualquer situacao facil de ser resolvida; passa a bater portas, quando alguem discorda ou a questiona sobre algo;- Inseguranca: a noiva comeca a questionar se ama de fato o noivo, se sera uma boa esposa, se ele sera um bom marido;- Choro sem motivo: passa a ficar emotiva por qualquer situacao, chorando ate mesmo com coisas simples do dia-a-dia;Em alguns casos, os sintomas aparecem todos ao mesmo tempo, tornando os ultimos dias que antecedem a cerimonia, um calvario para a noiva!A primeira acao e destinada a familia da noiva e ao noivo. Esta e uma reacao comum a muitas noivas, portanto, nao ajuda em nada a familia cobrar que ela fique calma. A compreensao e demonstrada atraves de pequenos gestos, como dar um espaco para que ela se acalme. Quando perceber que este sintoma comeca a fazer parte da rotina, a mae e a melhor referencia para a noiva (ou uma mulher que ela tenha como referencia feminina). Chame a noiva para conversar, deixe-a desabafar seus medos e sua ansiedade, permita que ela chore e verbalize toda a sua angustia. Nao julgue-a! Depois de ela desabafar, incentive-a com bons exemplos do comportamento do noivo e de como ele a faz feliz.Quanto a noiva, pare de fazer o que esteja fazendo no momento e respire! Nossa tendencia e alterar toda a oxigenacao no cerebro e ele passa a funcionar incorretamente, emitindo pensamentos negativos.Depois, pegue uma folha de caderno e anote todos os motivos que a levaram a chegar ate este momento: por que escolheu casar com ele; o que voce imagina que seria este casamento; como gostaria que as coisas funcionassem. Em outra folha, anote quais sao seus medos reais; por que acha que nao daria certo; dentro de suas possibilidades, o que acha que poderia fazer para alterar o momento, e que ainda nao fez.Leia o que escreveu. Percebera que