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PrefacioConta-se que uma grande floresta estava em chamas. Suas arvores a queimar, seus animais a correr, e o som que vinha de tudo isto era ensurdecedor. Diante desta situacao, estava um pequeno beija-flor, que voava pelo alto da floresta a fim de encontrar um rio.Logo que o pequeno passaro encontrou o rio, desceu em seu voo, e naquela margem buscou armazenar um pouco de agua em seu bico.Apos isto, alcou voo de volta ao fogo e por cima do incendio soltou agua. Logo em seguida, desceu em direcao ao rio, procedendo da mesma maneira. E assim por varias vezes, ate que em uma destas investidas encontrou um elefante, que com sua enorme tromba sugava agua e esguichava em cima de si.Curioso, o elefante perguntou ao beija-flor:- O que voce esta fazendo?Respondeu o beija-flor:- Estou tentando apagar o incendio na floresta.O elefante soltando uma larga gargalhada declarou:- Voce nao ve que nao iras conseguir apagar o incendio apenas com a agua do seu bico?Diante disso o pequeno passaro disse:- Eu sei que nao vou conseguir apagar sozinho, mas uma coisa eu tenho certeza, estou fazendo a minha parte.Com esta fabula, expresso meu sentimento. Sei que o problema das drogas e algo sem igual, que tem tirado o sono de governantes, ministros, pais, maes, educadores e todos os que querem o melhor para a humanidade. Eu sei que nao vou resolver este problema, porem, tenho certeza que estou fazendo a minha parte.Desejo que esta obra seja aplicada na vida de todo o que tiver acesso a ela, nao so do usuario de drogas, mas de todo aquele que deseja um futuro melhor. O Autor IndicePrefacioAs Drogas e a SaudeDependenciaComo Identificar um DependenteComo Ajudar um Dependente aLivrar-se das DrogasComo Prevenir que seu Filho nao use DrogasComo Livrar-se das DrogasUma Experiencia Pessoal DependenciaCapitulo 02Este capitulo vem esclarecer o grande problema que alguem enfrenta ao se envolver no mundo das drogas. A dependencia e um estado complexo que tem sido desvendado a cada dia. Foi descoberto recentemente que o mesmo mecanismo que torna uma pessoa viciada em jogo, sexo, comida e outros, e o mesmo que move a dependencia das drogas. Este mecanismo que trabalha com neurotransmissores (serotonina, dopamina, endorfinas) que sao acionados com atos e substancias que trazem bem estar a determinadas regioes do cerebro(Nucleo Acubens). Ja foi ate identificado um receptor cerebral para o THC Tetrahidrocanabinol (principio ativo da maconha). Celulas que tem afinidade pela substancia.Com o tempo, algumas funcoes do organismo passam a depender direta e indiretamente das drogas, apresentando-se como dependencia fisiologica (sono, sexo, apetite, etc). Este ja e um estagio bem avancado da dependencia. Junto com todo este conjunto, vem a dependencia psicologica, que e a mais dificil de ser vencida. Esta e a fase que leva o dependente a acreditar ser sua vida apenas uma orbita em torno das drogas. Todos os sentimentos, sensacoes, desejos, ideais, agora estao direcionados a viver para se drogar e se drogar para viver. A dependencia fisiologica e facilmente resolvida com os recursos da medicina, ja a dependencia psicologica e o que leva a recaida.Crise de
AbstinenciaE a ausencia e a falta da droga que e sentida pelo dependente. Todo o processo da dependencia que vimos e ativado quando da falta da droga. Quando da abstinencia, toda substancia toxica passa a ser metabolizada e eliminada por orgaos excretores, os receptores nervosos pedem. A dependencia psicologica tambem mostra sua forca (ansiedade, depressao, agitacao, medo) e todo este processo e sentido em forma de vontade de se drogar.E coisa muito dificil este estado de coisas, chega em alguns casos as raias da loucura. Inumeros crimes tem sido cometidos, por jovens em crise de abstinencia.Vemos aqui o grande problema que o dependente enfrenta quando decide abandonar as drogas. Sao momentos dificeis de dor, medo e solidao. O familiar precisa compreender isto para nao se decepcionar com recaidas que poderao surgir. Caso isto ocorra a familia nao deve exercer cobrancas ao dependente, aguarde o momento certo para abordagem. So ele pode mas nao pode sozinho. A droga e universal. E conhecida desde os primordios de nossa existencia. Ha milhares de anos, a droga vem sendo usada pelo ser humano, nas mais diferentes epocas e sociedades. Foram e sao usadas na religiao, na medicina e indevidamente. Era utilizada por chineses, babilonios, egipcios e por inumeros povos primitivos da terra.Os indios da America do sul inalavam alucinogenos nas cerimonias religiosas, durante rituais de passagem dos jovens.
a mucosa nasal, oral e gastrica, levando a ulceras do estomago;- Inflamacoes e sinusites;- Descalcifica os dentes e os ossos;- Destroi as celulas da gengiva e a perda dos dentes;- Problemas cardiacos e circulatorios;- Lesoes cerebrais;- Endocardite bacteriana;- Perda de peso e apetite;- Dependencia fisiologica e psicologica.Outras DrogasCrackSubproduto da cocaina. Fumado ou inalado, leva a dependencia em poucas doses de uso.Debilita em muito o organismo humano. Infeccoes, debilidade e a morte, tem sido frequentes.Barbituricos e TranquilizantesCausam dependencia. Com o uso abusivo pode causar confusao mental, encontrado na forma de comprimidos.OpioComumente usado no oriente e extraido da papoula, cultivada na Turquia, Egito e Ira. Pode ser inalado, fumado ou deglutido.MorfinaE utilizada na medicina desde 1803 como sedativo da dor. Seu uso e restrito aos hospitais.HeroinaE o cloridrato de diacetilmorfina. Foi sintetizada em 1874 em forma de po branco ou escuro, e usada injetavel dissolvida em agua. Muito toxica leva a dependencia rapidamente.LSDAcido lisergico, descoberto em 1938. Feito em laboratorio e usado em forma de decalques. O uso e sublingual. Causam alucinacoes visuais e lesoescerebrais.EcstasySeu Principio ativo o MDAM foi registrado em 1912 pela Industria Farmaceutica Merck como redutor do apetite. Hoje e utilizada como estimulante e excitante. Aumenta o ritmo cardiaco e a pressao arterial.Causa danos ao figado e desidratacao.Nota: seria impossivel neste capitulo colocar tudo sobre as drogas, mas o pouco aqui relatado e o que precisamos para nossa reflexao.
sumindo em casa e fato na casa que tem um usuario de drogas.Se o usuario trabalha, o seu dinheiro nao da.Se nao trabalha e tem bens, o dinheiro pode indicar algo ilicito.
Como Livrar-se das DrogasCapitulo 06O 1 passo no caminho da recuperacao, e admitir a dependencia das drogas. Como saber se voce e um dependente?Se voce usa drogas todos os dias, nao consegue ficar sem usa-las e quando nao usa se ve incomodado a ponto de fazer tudo que pode para conseguir (roubar, emprestimo, dividas, vender objetos) voce e um dependente. Caso nao se considere um, chegara la.O dependente vive para se drogar e se droga para viver. Identificando o problema voce esta pronto para buscar ajuda, e so querer.Peca Ajuda a uma Pessoa de Sua ConfiancaSurgindo o desejo e a vontade de abandonar as drogas, procure ajuda com alguem de sua confianca (pai, mae, amigo) nao lute sozinho.Lembre-se so voce pode, mas nao pode sozinho.Relate o fato a esta pessoa (tenha certeza que ira ajuda-lo) mostre a ela sua vontade de parar de usar drogas. Demonstre querer ajuda. Faca tudo com humildade.Procure Grupos de Ajuda Terapeutica Inumeros grupos tem surgido com o objetivo de ajudar o dependente a abandonar as drogas (N.A.). Nas paginas finais voce vera uma relacao de grupos e entidades que atendem gratuitamente aos usuarios de drogas e seus familiares. Boa parte dos dependentes nao necessita de internacao, caso seja necessario, isto sera avaliado por um profissional da area. Em relacao aos grupos e indispensavel a frequencia as reunioes (terapia).Voce encontrara nos grupos de terapia, pessoas que passaram pelo mesmo problema e estao se tratando. Atraves da experiencia e a ajuda delas, voce podera superar seus obstaculos. A recuperacao e um processo demorado e deve durar toda vida.So voce pode mas nao pode sozinho.Coloque Sua Fe em PraticaQuando falamos em fe, colocamos em evidencia a pessoa de Deus. Ele existe e ouve a todos, acredite, Ele quer te ajudar. Busque o poder supe- rior, use a fe.Jamais pense que para chegar a Deus, voce precisa deixar todas as coisas, ser perfeito. Isto nao e verdade, Deus conhece nossos defeitos e fracassos, e se formos a ele como estamos, ele nos dara a vitoria. Use a fe.Utilize a Forca de VontadeNeste momento voce deve ter em mente que a droga deve ser abandonada de vez. Alguns pensam que podem deixar aos poucos, mas e ilusao. A maneira correta e abandonar totalmente. Neste momento voce precisara utilizar a forca de vontade.A forca de vontade e, nada mais nada menos que dizer a voce mesmo, nao vou me drogar hoje. Experimente so por hoje. Lute, diga nao, seja corajoso. Cada dia de vitoria o tornara mais forte.O caminho e longo, a vitoria e certa. Resista Nao Desista da Luta, Va Ate o FimA determinacao e a maior arma a favor do sucesso. Nao desista custe o que custar, se caso acontecer uma recaida, nao desista. Nao permita que esta fraqueza momentanea, jogue voce de volta ao vicio. Comece tudo de novo. A recaida pode ser encarada como fazendo parte da recupe-racao, se nao for abandonado o tratamento. Lute, pegue a vitoria, ela e sua.Afaste-se dos Lugares e Amigos da AtivaAfastar-se dos amigos da ativa, dos usuarios de drogas e dos lugares frequentados
e muito importante. Podemos dizer que e quase impossivel parar de se drogar frequentando lugares da ativa e andando com amigos usuarios de drogas. Temos que levar em conta a grande influencia dessas amizades. Pense nos assuntos abordados quando todos estao juntos, tudo gira em torno das drogas onde tem a boa, vamos usar agora, isto e uma verdadeira tortura para voce.Afaste-se dos lugares e dos amigos da ativa e veras boa parte da vontade de drogar-se desaparecer. Escolha bem suas amizades, inclusive os namoros.Preencha Seu TempoChegou a hora de voce pensar no futuro. Ao deixar as drogas, preencha seu tempo. Nao permita que sua mente fique vazia. Voltar a estudar e uma boa maneira de preencher e recuperar o tempo perdido. Um curso profissionalizante, a pratica esportiva, um emprego, vao lhe dar uma outra ra- zao de viver. Tenha um ideal, voce pode, voce merece.Certamente a Vontade ViraSeria hipocrisia dizer, que ao abandonar as drogas todos os desejos e vontades em relacao a elas irao desaparecer. Isto e uma ilusao, certamente a vontade de drogar-se vira, ira queimar como fogo. Neste momento, o primeiro pensamento que voce precisa ter e resistir.Pense em tudo o que a droga lhe fez de mal e o que pode vir de pior. Jamais se iluda com a ideia de que voce so ira usar apenas uma vez.Vou cheirar so hoje, vou fumar so hoje. Sao ideias ilusorias que escondem todo um retorno rapido as drogas. Nao esqueca que voce e portador de uma doenca, a toxicomania. Resista, apegue-se a Deus, peca ajuda a Ele, ore, tenha fe e Ele o ajudara.
Voce pode ler o livro online, pode tirar copias , fique a vontade, mas se desejar um exemplar original entre em contato conosco ! ( willywnm@yahoo.com.br ) Uma Experiencia PessoalCapitulo finalNunca poderemos prever o que o futuro nos reserva. Por isso a prevencao e a melhor forma de manter nossos filhos longe das drogas.Minha experiencia mostra que as drogas nao escolhem classe social, religiosa, idade e acima de tudo hora e lugar.Nasci em um lar evangelico, ensinado em seus principios, era comum estarmos nos cultos e reunioes da igreja.O tempo passou e logo era um adolescente de 16 anos cheio de sonhos e ansiedades.Muito importante e o lar, e foi justamente neste periodo de minha vida que presenciei a separacao dos meus pais. Meu pai nao era religioso apesar dos meus avos serem, e alem disto infelizmente era alcoolatra. Dificil coisa e lidar com um alcoolatra. Ja somavam 16 anos aquele casamento, digo isto, pois acompanhava todo dia a dia deles. Embora pressentindo a separacao dos dois, foi duro ver meu pai e minha mae separados. No dia em que isto aconteceu, eu lembro como se fosse hoje, abracei os dois e chorei muito, pedi que aquilo nao acontecesse, minha mae aceitou meu pedido, esperou algum tempo, mas realmente nao dava e o inevitavel aconteceu. Foi o momento mais dificil de minha vida. Fiquei desanimado com tudo, so pensava em ficar longe de casa. Ja trabalhava e coincidencia ou nao, nesta fase tao dificil foi que eu tive minha primeira experiencia com drogas. No proprio trabalho, um colega me apresentou ao inalante, cheiro da lolo, uma mistura de cloroformio e essencias. As pesquisas mostram que grande parte dos dependentes iniciam sua escala nas drogas com os inalantes, comigo nao foi diferente. Um tempo depois abandonei o trabalho. Deixando o trabalho fiquei ocioso e isto abriu as portas para as drogas.Comecei a usar maconha com a influencia de colegas. A primeira vez foi numa praia, como uma brincadeira, mas que escondia muita dor e sofrimento.As drogas no inicio se mostram como uma lua de mel, mas com o tempo a dependencia se instala. O tempo foi passando, quando dei por mim ja consumia cerca de 10 cigarros de maconha por dia, alem de cheirar cocaina e ate tomar drogas injetaveis, esta rotina era todos os dias do ano.Durante anos estava eu envolvido neste ritmo. Conheci o desespero da crise de abstinencia. Tudo era angustia e sofrimento. Com a dependencia surgiu a necessidade de manter o vicio. Esta e a hora mais triste, pois voce por mais que queira, nao consegue manter os valores adquiridos em sua familia. No meu caso, iniciei no trafico dentro do condominio em que morava. Quando nao tinha dinheiro, vendia alguma coisa para comprar drogas. A coisa e tao desesperadora que para conseguir dinheiro, cheguei a guardar armas de uma quadrilha e ate dirigir o carro do assalto, gracas a Deus que isto aconteceu poucas vezes e logo desisti. Coisas deste tipo vemos todos os dias, so muda o personagem a historia e a mesma.E chocante quando pensamos nisto,
mas a crise de abstinencia e assustadora. Durante o tempo que usei drogas adquiri forte dependencia, nao conseguindo sequer me alimentar se nao estivesse drogado. Da igreja ja havia me afastado totalmente.Apos algum tempo, percebi que algo estava errado, nao poderia continuar naquela situacao, foi quando decidi parar de me drogar. Eu nao sabia que estava para travar a maior luta de minha vida. Naquele tempo decidi voltar para a igreja, nao foi facil, procurei ajuda com um amigo pastor. Com Deus superei os obstaculos. Os primeiros dias sem drogas foram terriveis, a vontade ardia como fogo. Nao consegui me alimentar, tive vomitos, agitacao, insonia, depressao e febre, e isto mesmo, febre. Tudo o que comia vomitava. Precisei ter as-sistencia medica e ser medicado para baixar a febre e o vomito. So assim comecei a comer. Aos poucos fui me recuperando, perdi cerca de 10 kilos de peso. Ja estava casado e minha esposa era sempre uma forca. Precisei lutar muito, ter muita coragem e determinacao. Grande ajuda obtive dos grupos de narcoticos anonimos. Em um ano estava bem, recuperei o peso perdido, a vontade de usar drogas passou, retornei a igreja, e me fortaleci. A vitoria na vida de um dependente, deve ser mantida com muito cuidado. Evitar os lugares do uso de drogas e seus usuarios, sao alguns destes cuidados. Durante o primeiro ano, estive longe de tudo isto mas com o tempo, corremos o risco de nos sentirmos fortes e descuidados em pontos tao importantes. Sem perceber me vi com os amigos da ativa, em seus lugares e convivios. Nao estava usando drogas, mas isto era so uma questao de tempo, como foi, recai. Vigiar sempre, para toda vida, eis a palavra de ordem. Nesta recaida o meu estado foi pior do que antes. Passei a usar mais e mais, era a dependencia. Estava desesperado, decidi procurar mais uma vez os grupos de N.A.. Consegui parar algum tempo (3 meses), mas a dependencia parecia mais forte agora e logo cai de novo. Durante 2 anos lutei muito contra isto. Era desesperador esta coisa de cair e levantar, mas so nao desisti porque eu tinha em mente que precisava vencer e minha determinacao fez a diferenca. Chega um momen-to em nossa vida que vamos cansando, esta e a pior hora. Eu estava me sentindo tao derrotado que surgia em mim o desejo de morrer. Parecia ser esta a unica saida, mas so que nao era tao simples assim, eu ja estava com 27 anos, casado e com um filho, nao poderia fazer um ato tao covarde.O tempo foi passando e eu ja me sentia farto daquilo tudo. A minha unica esperanca na verdade era a pessoa de Deus, pois e o unico com poder de verdade para vencer uma coisa tao forte como as drogas.Era sexta-feira e eu estava mais uma vez decidido a parar, mas na verdade e que eu precisava de um estimulo, algo que me desse forcas.Me encontrava na praia de Icarai na cidade de Niteroi: eram nove e meia da noite e eu estava drogado, usei
muita cocaina e maconha.Comecei a pensar em minha vida, dai pensei em Deus, fiquei triste, lembrei de muitas coisas boas na igreja, antes das drogas. Muitas vezes pensamos que para irmos a Deus precisamos estar limpos de corpo e alma, mas isto e um engano, pois Deus e amor e foi nisto que eu acreditei.Naquela hora comecei uma conversa com Deus. Meu Deus. Disse eu: nao aguento mais a vida que levo, o meu desejo e morrer e se eu fosse a sua pessoa eu ja havia tirado minha vida, porque voltei para a igreja e ainda assim cai. Senhor o que eu mais quero na vida e parar de me drogar. Mas nao consigo, acredite. Eu tenho certeza que uma coisa ira me dar muita forca. Preciso ter certeza que tu me amas, que estas comigo. Mostre-me isto agora, nao sei como, mas diga que tu me amas .Naquele exato momento, 2 mocas caminhavam na praia, vinham em minha direcao. Ao chegar perto me cumprimentaram, eu perguntei o que queriam, foi quando uma delas se abaixou e me disse: nos vinhamos pela praia, percebemos que todas as pessoas aqui na areia estao acompanhadas, apenas voce esta so. Dai sentimos um forte desejo de vir aqui dizer para voce, que Jesus te ama muito e nao importa o problema que voce esta passando, ele ira ajuda-lo a vencer, basta voce confiar nEle. Incrivel! Elas nao sabiam de nada, era Ele, Jesus!Naquele momento decidi nao mais me drogar. Busquei ajuda com meu primo Fabio. Foi com ele, minha esposa e com muita oracao que venci aqueles dias de abstinencia. Foram dias dificeis. A vontade de usar drogas chegava toda hora e queimava como fogo. A certeza do amor de Deus era sempre uma forca para mim, a compreensao e o amor de minha esposa um alento. Esta luta e ganha com muita fe, determinacao, forca de vontade e a ajuda amiga.Tenho certeza que toda esta reviravolta em minha vida, a influencia de Deus na minha decisao, tem haver com as oracoes da minha mae, que mesmo calada em seu canto, fazia da oracao a unica esperanca para minha vitoria.Apos aquela decisao lutei muito, todos os dias, os primeiros 2 anos foram terriveis, mas eu estava decidido e gracas a Deus tenho vencido limpo desde 1993.Muito me ajudou a recuperar o tempo perdido os estudos. O trabalho e a igreja, tudo isto preencheu o vazio deixado pelas drogas.Com o tempo, toda ansiedade e vontade desapareceram, mas os 11 anos de dependencia ficaram marcados, por isso preciso vigiar o resto da vida.Hoje,sou um profissional de saude e tambem trabalho como conselheiro de dependencia quimica na ARPD.Como voce pode ver, e possivel vencer. Com a ajuda de Deus e a forca de vontade podemos ser vitoriosos a cada dia. Que esta experiencia, seja um estimulo para voce, que luta contra as drogas. Para voce, que tem um familiar dependente, ou ate para voce que deseja prevenir-se contra este mal.Lembre-se caro leitor, diante de um problema destes so voce pode, mas nao pode sozinho.Um Abraco!Willy Matos
Como Ajudar um Dependente a Livrar-se das DrogasCapitulo 04Este capitulo tem o objetivo de ajudar os familiares e amigos a resolverem este problema.Nao tire conclusoes precipitadas e aja com bom senso e sobriedade. Tenha calma. Leve o Fato ao Seu Conjuge ou a Outra Pessoa que Resolva o Caso, Seu Filho, Parente ou Amigo Corre Risco de VidaPara agir tenha certeza do fato, caso nao tenha certeza, aguarde. E importante ter provas, senao isto ira gerar uma crise, portanto, atencao.Caso comprovado aja com muita calma, mas aja, e questao de vida ou morte.Tenha uma Conversa Franca, Sincera e Leal com EleComprovado o fato, tenha calma. E comum os parentes do dependente entrarem em desespero e perderem a calma. Jamais tome esta atitude. Comprovado o fato, sente-se com ele. Mostre que voce deseja o bem dele como um amigo. Nesta conversa procure saber tudo. Qual droga utiliza, quanto tempo usa. Nao fique chocado diante das informacoes, aja com naturalidade. Nao o discrimine chamando-o de viciado, marginal, maconheiro, nem faca ameacas a ele. Neste momento e comum a familia se culpar, nao pense assim, este problema acontece em toda sociedade. De a ele amor, compreensao e apoio. Seja amigo dele!Procure Apoio Tecnico Para o Tratamento de Seu Filho (amigo), Nao Deixe Para DepoisApos saber tudo nesta conversa, e ele desejar ajuda procure apoio tecnico. Os familiares devem procurar ajuda para se tratar.Todos que convivem, com o dependente ficam doentes emocionalmente. Existem grupos de ajuda especificos para familiares. Trate-se!Estes grupos sao do N.A.Narcoticos anonimos. Existem tambem grupos de ajuda para os dependentes. E ai que vamos levar o usuario.O dependente so ira livrar-se das drogas se ele quiser. Caso nao queira a ajuda, o tratamento e sem efeito. Neste caso ainda existe esperanca. Os grupos de familiares ensinam como agir e ate como conduzir o usuario aos grupos de ajuda como o N.A. A familia precisa tratar-se, e lembre-se, nunca permita que seu filho use drogas em sua casa, nao libere, nao seja neutro, pois podera perde-lo.Nao esqueca, e serio. Se ele nao quiser tratar-se, trate-se!Compreenda a Luta DeleAquele que quer ajudar um dependente, precisa ter muita paciencia e preparar-se para lutas e frustracoes. Ja observei muitas vezes os parentes com alegria declararem que os seus pararam de se drogar, busco neste momento pedir calma. Pois a coisa e bem mais dificil do que parece. Mas diante do que nao conhecem declararam: Nao! Desta vez ele parou.Muitas vezes no processo da recuperacao, acontecem recaidas. E entendido que a recaida faz parte da recuperacao, caso seja retomado imediatamente o programa de tratamento. Quando ocorre a recaida, o sentimento de derrota do dependente e grande, e isto e o suficiente como punicao. Neste momento sua atitude fara a diferenca. Aja com naturalidade, sem cobrancas e busque o momento exato para conversar sobre o assunto.Muitas vezes o silencio diz tudo. Bem ordenado e com compreensao o trabalho sera recompensado. ORACISMO UM MAL QUE DEVEMOS COMBATER! Oracismo, que e indissociado da construcao de raca, e um fenomeno hibrido emultifacetado que combina com outros fatores ou fenomenos como o nacionalismo,o