Cliente: Sevia SupermercadosPeca: Tabloide de Ofertas Cliente:MCV ChevroletPeca: Anuncio Por Adriano Leonardi Algumas dicas sao procurar um bom cirurgiao, fisioterapeuta e profissional de Educacao Fisica, informa-se sobre o procedimento, ter paciencia, avaliar o reequilibrio muscular e fortalecer a musculatura. O numero de pessoas submetidas a procedimentos cirurgicos no joelho tem aumentado no Brasil e no mundo. A melhoria da curva de aprendizado dos cirurgioes associada a tecnologia permite hoje realizar procedimentos complexos por videoartroscopia ou por navegacao computadorizada. Nos Estados Unidos da America, por exemplo, estima-se que sejam realizadas ao ano 100 mil cirurgias de reconstrucao do ligamento cruzado anterior.O retorno ao esporte apos uma cirurgia no joelho depende da qualidade tecnica do cirurgiao, de uma equipe multiprofissional competente e, principalmente, da cooperacao do atleta.Seguem aqui os 7 passos fundamentais para uma cirurgia bem sucedida e um retorno seguro aos esportes:Procurar um bom cirurgiao Hoje em dia, tanto a Sociedade Brasileira de ortopedia e traumatologia (SBOT), como Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ) disponibilizam online o rol de profissionais especialistas aprovados, portanto capazes de abordar melhor doencas do joelho. Verifique o curriculo do medico selecionado. Profissionais envolvidos em pesquisas, pos graduados e que facam parte de grupos de especialidade (ex: grupo de traumatologia do esporte da Santa Casa de Sao Paulo) costumam aliar a ciencia com a experiencia. Procurar um bom fisioterapeutaPeca indicacao de fisioterapeutas ao seu medico. Uma boa comunicacao entre profissionais e estabelecimento de protocolos de reabilitacao esta estatisticamente ligada a melhores resultados. Verifique com seu medico a possibilidade de realizar fisioterapia pre-operatoria. Caso nao haja contra indicacoes, como lesoes meniscais bloqueando joelho ou lesoes concomitantes a outros ligamentos do joelho, a fisioterapia pre-operatoria mantem a musculatura trofica, melhora a dor e mantem o arco de movimento normal do joelho. Informar-se bem sobre o procedimento Discuta com seu medico a tecnica a ser utilizada na cirurgia proposta e o periodo pos-operatorio. Tudo isso tera impacto no retorno ao esporte. Paciencia nas primeiras semanas A reabilitacao do ligamento cruzado anterior, por exemplo, leva seis meses em media e o retorno pleno ao esporte deve ser gradual, apos melhoria do condicionamento fisico e sob a supervisao de um bom treinador. Algumas cirurgias exigem o uso de muletas com descarga total de peso, outras exigem imobilizacao.Tanto antes da cirurgia quanto depois, a musculatura do membro afetado, principalmente a musculatura da coxa sofrera atrofia, denominada inibicao artrogenica do quadriceps". Em outras palavras, o grupo muscular fica inibido e, alem de atrofiar, nao responde completamente a estimulos voluntarios de contracao. Mas isso e totalmente revertido por uma fisioterapia bem feita. Avaliar e promover o reequilibrio muscular Para o retorno seguro ao esporte, considero fundamental a realizacao da avaliacao isocinetica, idealmente no quarto e sexto mes pos-operatorio a fim de se avaliar forca, potencia e resistencia da musculatura e auxiliar no trabalho de grupos musculares que, por ventura, estejam fracos e desequilibrados. Fortalecer a musculatura direcionando ao esporte com um profissional de Educacao Fisica. O trabalho de fortalecimento iniciado pelo fisioterapeuta deve ser passado a um bom profissional da educacao fisica, que entenda bem a