Desde o ano 2000, o ultimo dia do mes de fevereiro e considerado o Dia Internacional de Combate as Lesoes por Esforcos Repetitivos (LER) ou Disturbios Osteo Musculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Tais siglas abrigam doencas como a Tendinite, a Bursite, a Sindrome do Tunel do Carpo, a Sindrome do Corpo Doloroso entre outras diversas doencas que afastam milhares de trabalhadores de seus postos de trabalho todo ano. Segundo dados do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), a LER e responsavel pela segunda causa de afastamento dos trabalhadores de seus postos de trabalho. Em sua maioria, jovens e mulheres apresentam os maiores indices da doenca. Bancarios, operadores de linha de montagem, operadores de telemarketing, secretarias e jornalistas encabecam as estatisticas de aquisicao destas doencas. De acordo com o Instituto Nacional de Prevencao as LER/Dort, a unica saida para evitar essa sindrome e investir na educacao e na conscientizacao tanto dos funcionarios, como dos empresarios. Investir em uma boa qualidade de vida e em um dia a dia mais saudavel e menos desgastante sao fatores que favorecem a reducao dos riscos de se adquirir a LER. Em contrapartida, muitos empresarios acreditam que apenas o investimento em ergonomia e na troca dos moveis resolvera o problema, o que nao e verdade. Esta medida e necessaria, mas nao suficiente. Para evitar tais doencas, trabalhar em um ambiente bem iluminado, com momentos de descanso, ter um bom relacionamento com as outras pessoas e alternar as atividades realizadas podem ajudar na reducao do estresse e evitar a aquisicao de doencas ocasionadas por LER. Os sintomas sao muitos, o que importa e estar atento as dores. Diminuicao da forca muscular, formigamento, sensacao de peso nos membros e perda de controle de movimentos podem ser sintomas de doencas ocasionadas por esforco repetitivo. Pensando em uma melhor qualidade de vida, o Engenheiro de Seguranca no Trabalho, Osny Telles Orselli, desenvolveu uma tecnica que chamou de ginastica, mais especificamente como Ginastica do Gato e tem como objetivo estimular as pessoas a fazerem pequenos alongamentos e reduzir o estresse enquanto trabalham. Segundo Osny, o sucesso da "ginastica" esta em fazer os mesmos movimentos de um gato. Ele se espreguica, alonga e boceja em intervalos regulares. Assim, a cada hora e interessante que o funcionario se levante e estique os bracos, os dedos e beba pelo menos um copo d' agua, afirma. Alem disso, de acordo com o engenheiro, a Ginastica do Gato nao ira atrapalhar as atividades no trabalho e ainda ajudara a reduzir os altos indices de LER. Voce vai aumentar sua produtividade e melhorara sua qualidade de vida - finaliza Osny.Comprometimento com a qualidade de vidaOsny e o criador da marca Bras Golden, a qual fabrica produtos ergonomicos associados a treinamentos de prevencao e esta no mercado ha 17 anos. Comercializados pela Empresa Mundo Ergonomia, o intuito e colocar em pratica a experiencia norte-americana e europeia na prevencao e na correcao de problemas adquiridos nos locais de trabalho. Segundo Orselli, a proposta da empresa e mais aceita pelas multinacionais. Ao contrario das nacionais, elas investem mais no funcionario, no chamado