thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Jo 1,1-184. Epifania Mt 2,1-125. Quaresma Lc 4,1-136. Semana Santa / Domingo de Ramos Lc 22, 14-23,56.7. Ceia do Senhor Lc 4, 16-218. Paixao Jo 18, 1-19,42.9. Pascoa / Ressurreicao Jo 20, 1-9.10. Ascensao Lc 24,46-5311. Pentecostes Jo 20,19-2312. Santissima Trindade Jo 16, 12-15.13. Corpus Christie Lc 9, 11-1714. Cristo Rei Lc 23, 35-43.Pre Catequese (7 e 8 anos de idade)Infancia de Jesus1. Introducao a Biblia e uso2. Anuncio a Maria - Lc 1,26-383. Maria visita sua prima Isabel - feliz em servir e crer4. Jose, carpinteiro, pai adotivo.5. Visita a Isabel - Lc 1,39-586. Casamento - Mt 1,18-257. Nascimento de Jesus - Lc 2,1-208. Visita dos sabios - Mt 2,1-129. Apresentacao de Jesus no templo - Lc 2,22-2810. Fuga para o Egito - Mt 2,12-3211. Jesus e seu Pai (templo) - Lc 2,41-5212. O catequizando e a familia - Eclo 3,1-1613. Familia (vida crista domestica) - Col 3,12-2514. Batismo de Jesus - Jo 1,29-34 Mt 3,13-1715. Jesus supera as tentacoes - Lc 4,1-1316. Vocacao dos primeiros discipulos - Mt 4,18-22 Mc 1,16-2017. O chamado de Mateus - Mt 9,10-13 Mc 2,15-1718. Jesus e os pescadores - Lc 5,1-11Historias do Antigo Testamento1. Alianca com Noe - Gn 9,9-132. Abraao o amigo de Deus - Gn 12,1-3; 17,1-8.3. Moises o libertador do povo - Ex 2,1-10; 3,1-8; 12,1-14.4. Salomao / Davi5. Daniel / Elias - 1Rs 21,1-26; 22,34-38 / Isaias.Catequese de Eucaristia (9 a 11 anos de idade)Infancia de Jesus e inicio da vida publica1. introducao a Biblia e uso2. Superar as tentacoes - Lc 4,1-133. Anuncio a Maria - Lc 1,26-38 (Ave Maria, Rosario, Explicacao do terco).4. Jose, carpinteiro, pai adotivo.5. Visita a Isabel Lc 1-39-586. Vocacoes: Padres, Pais, Leigos, Catequistas.7. Jesus nos ensina a rezar - Lc 11,1-4 (Pai Nosso)8. Maria disse sim a Deus - Lc 1,26-359. Joao Batista, primo de Jesus Lc 1,5-25; 57-66.10. Nascimento de Jesus em Belem - Lc 2,1-2011. Jesus, Deus entre nos Jo 1,1-18.12. Visita dos sabios - Mt 2,1-1213. Apresentacao de Jesus no Templo - Lc 2,22-2814. Fuga para o Egito - Mt 2,12-3215. Jesus no templo Lc 2,41-5216. Jesus inicia sua missao - Lc 3,21-2217. Batismo de Jesus Jo 1,29-3418. Missao dos Doze - Mt 10,1-10 Mc 3,13-19 Lc 9,1-619. Pregacao na Galileia - Mt 4,23-25 Mc 3,7-1220. As nupcias de Cana - Jo 2,1-12Jesus, centro da historia.1. O maior mandamento - Mt 22,34-402. Entrada em Jerusalem - Mt 21,1-9 - Jo 12,12-193. As bem-aventurancas - Mt 5,1-124. Parabolas: O julgamento Final - Mt 25,31-455. Semeador - Mt 13,1-96. Os talentos - Mt 25,14-307. Tesouro e a Perola Mt 13,44-46 Joio e o trigo - Mt 13,24-308. Sal e luz - Mt 5,13-169. A esmola em segredo - Mt 6,1-610. Bom Pastor e Ovelha Perdida - Jo 10,1-18 Lc 15,1-711. Jesus Caminho, Verdade e vida - Jo 14,1-13.12. Filho Prodigo - Lc 10,11-3213. Os dez leprosos - Lc 17,11-1914. Multiplicacao dos Paes - Jo 6,1-1515. Tempestade - Mc 4,35-41 (Jesus Senhor da Historia)16. Oracao - Mt 6,5-15 / Eficiencia da oracao - Lc 11,9-13 O Jejum - Mt 6,16-18 / A esmola -
Mt 6,1-617. Nao julgar - Mt 7,1-1518. Jesus e as criancas Mt 19,13-1519. Falsos Profetas - Mt 7,15-20 Discipulos Mt 7,21-29 e Lc 6,4620. As espigas arrancadas - Mt 12,1-8 Os dois caminhos - Lc 13,2421. Marta e Maria - Lc 10,38-4222. Templo (Mc 11,15-19) Imposto Mc 12,13-1723. Cura do Paralitico - Mc 2,1-12 / Zaqueu - 19,1-10Jesus e sua comunidade - a Igreja1. Jesus de declara filho de Deus - Jo 10,22-392. A ressurreicao de Lazaro - Jo 11,1-443. Lava pes Jo 13, 1-20 Traicao de Judas - Mc 14,17-21.4. Prisao de Jesus - Lc 22,47-53 Jo 18,2-11 / Negacao de Pedro - Lc 22,55-62 Jo 18,17. 25-275. Morte de Judas - Mt 27,3-10 / Jesus perante Pilatos - Mt 27,11-31 (Via Sacra)6. Crucificacao - Mc 15,23-27 - Jo 19,17-24 / Morte - Jo 19,28-30 Mc 15,33-41 Lc 23,44-497. Sepultamento - Jo 19,38-42 Mt 27,57-61 / Ressurreicao - Mc 16,1-8 Lc 24,1-10 Jo 20,1-108. Aparicao na Galileia - Mt 28,16-20 Jo 21,1-14 / Aparicao aos discipulos e a Tome Jo 20,19-299. Discipulos de Emaus - Lc 24,13-3510. Inicio da Igreja, 1as conversoes e 1a comunidade crista - At 2,37-41; 2,42-47.11. Prisao e libertacao dos Apostolos - At 5,17-4212. Prisao e discurso de Estevao - At 6,8-15; 7,1-60.13. A conversao de Saulo - At 9,1-3114. Vida no Espirito - Rm 8,1-17 / Obras da carne, frutos do Espirito Gl 5,16-26.15. Fe - Hb 11,1-3.616. Abraao o amigo de Deus - Gn 12,1-3; 17,1-8.17. Moises, libertador do povo - Ex 2,1-10; 3,1-8; 12,1-14.18. Alianca / Amizade - Ex 19,1-8; 20,1-6; 24,1-8.19. Mandamentos: Caminho para a felicidade - Ex 20,1-1720. Os mandamentos da Igreja21. Amor a Deus e ao proximo - Lc 10,25-3722. Sacramentos: Batismo - Jo 3,3-5 Mt 28,19 ICor 6,1123. Reconciliacao - Jo 20,21-23 Rm 5,8-11 Col 1,21-2324. Eucaristia - Jo 6,26-34 Mt 26,26-29 1Cor 11,24-2525. Confirmacao - At 8,14-17; 19,5s26. Matrimonio Ef 5,22-33 Eclo 3,7-16 Ef 6,14 1Pd 3,1-727. Ordem - Mc 10,17-3128. Uncao dos Enfermos - Tg 5,14s29. Ser comunidade - 1Cor 12,14-1630. O catequizando e a familia - Eclo 3,1-16Catequese de Perseveranca (12 e 13 anos de idade)Catequese de Crisma (14 a 17 anos de idade)Catequese com Adultos (a partir de 18 anos de idade)Vocacao da pessoa humana1. A importancia da catequese Acolhendo a turma2. Ser comunidade 1Cor 12, 14-26.3. Introducao a Biblia AT / NT - Ler Genesis e Exodo4. Aliancas: (Noe) Gn 9,9-13 (Abrao) Gn 15,1-18 Gn 17 1-11 Ex 24,7 Ex 20,1-18 Jr 31,31-335. Historia do Povo de Deus - Gn 6,9-13 7,1-17 8,15-226. O Povo de Israel - Gn 25,19-347. A bencao de Isaac - Gn 278. Filhos de Jaco - Gn 35 22b-269. Jose e seus irmaos - Gn 3710. Jose no Egito - Gn 3911. Os irmaos de Jose no Egito - Gn 42.43.44.4512. Saida de Jaco para o Egito - Gn 4613. Opressao dos Hebreus no Egito - Ex 1,8-2214. Nascimento de Moises - Ex 2,1-1015. Vocacao de Moises - Ex 2,11-2516. As pragas no Egito - Ex 7; 8;9;10;1117. Terra Prometida Gn 12, 1-3 Ap 21,1-7 Ser cidadao Consciencia Critica18. A
Pascoa dos Judeus - Ex 12,1-1419. Caminhada no deserto - Ex 14,22-27 Ex 16 Ex 1720. O Povo se afasta de Deus Retomar Ex 2021. Pecados Capitais Mt 5,17-48 Pr 2,1-22 Dt 6,4-522. Sacramento da Reconciliacao Ef 4,25-3223. Pecados Veniais e Mortais CIC 1849, 1854, 1458,1440.24. Mentira - Jo 8,42-47 Ap 21,8 Eclo 20,24-2625. Reconciliacao / perdao Jo 6,26-34 Mt 26,26-29 Lc 22,19 1Cor 11,24-25 Filho Prodigo Lc 15,11-3226. Vida Nova - Jo 3,1-16 IJo 5,18-20 Ef 4,17-3227. Sexualidade e Afetividade28. Caminhar na luz - 1Jo 1,5-729. Oracao - Cl 4,2-6 1Jo 3,21-22 Pai NossoProposta de Jesus Cristo01- Conhecer a Palavra Incentivar leitura dos Evangelhos02- Participando na comunidade - pastorais03- Infancia de Jesus Lc 1,26-45; 2,21-28; 2,41-52.04- Maria mae de Jesus - Lc 1,26-3805- Batismo no Rio Jordao Mc 1,9-11 Jo 1,29-3406- Tentacao no Deserto Mt 4,1-1107- Sacramento do Batismo - Jo 3,3-5 Mt 28,19 1Cor 6,1108- Identidade Pessoal e de Jesus09- A sociedade no tempo de Jesus Situacao economica, social, politica e religiosa Mt 9,9-12.10- Missao de Jesus - Jo 10,22-39 (Filho de Deus) Jo 14,1-13 (Caminho, verdade e vida)11- O Semeador - Mt 13,1-9 Mt 13,18-23 Lc 8,4-1812- O maior mandamento - Jo 15,9-1713- Seus amigos Mt 10,2-414- Sacramento da Eucaristia - Jo 6,26-34 Mt 26,26-29 Lc 22,19 1Cor 11,24-2515- Paixao Jo 18, 1-19,42.16- Morte - Jo 19,28-30 Mc 15,33-41 Lc 23,44-4917- Ressurreicao - Mc 16,1-8 Lc 24,1-10 Jo 20,1-10 Mt 28,1-1018- Discipulos de Emaus - Lc 24,13-3519- A promessa do Espirito Santo - At 1,1-520- Ascensao - At 1,6-1121- Querigmas / Tempo e festas liturgicas22- Missa parte por parte 2Tm 3,14-17 (a Palavra instrui)A Igreja01- Importancia da Biblia na vida crista Ler Atos02- Grupo dos Apostolos, eleicao de Matias - At 1,12-26.03- Pentecostes - At 2,1-1304- Dons do Espirito Santo05- Discurso de Pedro - At 2,14-3606- Inicio da Igreja e 1as conversoes - At 2,37-4107- A 1a comunidade crista - At 2,42-4708- Prisao e libertacao dos Apostolos - At 5,17-4209- Prisao e discurso de Estevao - At 6,8-15; 7,1-60.10- A conversao de Saulo - At 9,1-3111- Vida no Espirito - Rm 8,1-1712- Obras da carne, frutos do Espirito Gl 5,16-26.13- Normas da vida crista - Rm 12, 1-21 Col 3,5-11.14- Coragem no Espirito - At 12,4-1115- Templo do Esp. Santo Drogas, aborto, prostituicao.16- Fe - Hb 11,1-3.617- Vinda de Jesus Mt 24,26-36 2Pe 3,9-10 Hb 9,27-2818- Salvacao de Deus - ICor 1,18-3119- Falsos Profetas - IICor 11,13-1520- Evangelho autentico - Gl 1,6-1221- Lingua - Eclo 5,9-15 Tg 3,1-12 Eclo 28,13-2622- Sacramento da Confirmacao - At 8,14-17; 19,5s23- Retomar Pentecostes At 2,1-1324- Ritual do Crisma25- Alegria - Eclo 30,21-2526- Amizade - Eclo 27,16-1927- Sacramento do Matrimonio Ef 5,22-33 Eclo 3,7-16 Ef 6,14 1 Pd 3,1-7 Mc 10 1-12 Familia/Divorcio28- Sacramento da Ordem - Mc 10,17-3129- Sacramento da Uncao dos Enfermos - Tg 5,14s30- Assumir vocacao na comunidade - pastorais
em manter o relacionamento com os professores e colegas de turma. No decorrer do ano liturgico, os catequistas observam mudancas de postura nos encontros, nas missas e outras atividades religiosas, percebe se assimilacao e interiorizacao dos valores e comportamentos transmitidos, finalmente, os proprios catequizandos especiais relatam positivamente a experiencia de participar da Catequese Especial, pois aprenderam coisas novas a respeito da religiao catolica, alem de poderem receber Jesus em seus coracoes, pois isso e "maravilhoso", na medida em que lhes proporciona coragem para viver.O projeto da Catequese Especial reflete o envolvimento maior da Igreja Catolica junto a demandas dos grupos socialmente desfavorecidos bem como no comprometimento e apoio aos movimentos sociais empenhados com o exercicio dos valores eticos, morais e religiosos na formulacao de propostas inclusivas, no sentido de praticar a inclusao real, foi construida uma rampa de acesso na Catedral, local onde e realizada a Catequese Especial para favorecer a locomocao dos deficientes.Assim acreditamos que a Catequese Especial favorece a inclusao pois oferece condicoes de interacao no espaco formal da Igreja proporcionando incentivos para os processos inclusivos, oferecendo aos portadores de deficiencias oportunidades de vivenciarem diferentes papeis sociais.Disponivel em : http://saci.org.br
que reponha a energia gasta por eles, de acordo com o metabolismo de cada um .O nutricionista pode trabalhar em muitos estabelecimentos diferentes:clubes de esportes (Nutricao esportiva): pode trabalhar em clubes, atendendo e examinando atletas, pedindo exames, elaborando uma dieta balanceada que reponha os nutrientes e substancias necessarias ao corpo. No caso do atleta, que gasta muita energia durante um treino ou uma partida, a dieta e basicamente composta de carboidratos e vitaminas, alem de outras particularidades. empresas: pode trabalhar em empresas, instituicoes ou organizacoes, cuidando da alimentacao e do cardapio dos funcionarios.clinicas:pode trabalhar em clinicas juntamente com outras especialidades, em clinicas de nutricao, em clinicas esteticas, acompanhando outros tipos de tratamentos, em clinicas de cirurgias plasticas e de reducao de estomago, etc.spas e academias: pode trabalhar em spas ou academias, acompanhando o progresso dos pacientes e frequentadores, pedindo exames e elaborando dietas adequadas a cada um.Nutricao Clinica em hospitais e consultorios:Na consulta, o nutricionista faz avaliacao do peso, altura e da gordura corporal. Se achar necessario, o nutricionista pode, ainda, solicitar exames sanguineos e prescrever suplementos, como vitaminas e minerais (resolucao no380/2005, CFN). Diante desses dados, o nutricionista faz a prescricao da dieta de acordo com a necessidade de cada individuo e atua tambem na reeducacao nutricional.No campo da Nutricao Social:o profissional realiza diagnosticos que avaliam os habitos de uma determinada comunidade, promove projetos de intervencao e avaliacao de programas alimentares e participa na elaboracao de politicas publicas de saude na area de alimentacao e nutricao. E nessa area que o nutricionista vai desenvolver trabalhos para o combate a fome, a desnutricao ou a obesidade, atuando principalmente nos Programas de Saude da Familia (PSFs), centros de saude, creches, escolas .UANS:O nutricionista pode, ainda, trabalhar em restaurantes, lanchonetes, padarias, cozinhas hospitalares, industrias de alimentos. Nesses locais, ele e responsavel por administrar, gerenciar e fiscalizar a producao de refeicoes, elaborar lista de compras, controlar os custos, cuidar da higiene, alem de outras atividades.Marketing :O outro campo de atuacao para esse profissional e a area de Marketing, na qual ele pode desenvolver receitas e novos produtos alimenticios, promover degustacoes, alem de organizar cozinhas experimentais. Portanto,ser nutricionista e vitaminar planos, dar energia a sonhos, alimentar ideias. (Carin Weirich)
Ao contrario do que muita gente pensa,cortar o jantar nao emagrece. . .O corpo precisa de nutrientes para manter suas funcoes vitais no periodo noturno. Nao se alimentar a noite faz com que o gasto energetico fique comprometido: o corpo se acostuma com a falta de nutrientes e passa a reservar gordura (ao inves de queima-la), dificultando a perda de peso. Permanecer em jejum por muito tempo pode causar problemas futuros como gastrite e hipoglicemia. Pessoas que deixam de jantar acabam exagerando em refeicoes como cafe da manha e almoco.Exemplos de jantares:Opcao 1:1 file medio de peixe ou frango grelhado1 prato raso de salada mista,1 frutaOpcao 2:2 colheres de sopa de arroz integral1 concha de feijao ou lentilha (sem linguica e bacon)1 fatia de carne assada (maminha)1 prato raso de alface e tomateOpcao 3:3 colheres de sopa de risoto de arroz integral com shiitake1 prato raso de salada de alface com palmito e damasco seco1 taca de gelatina dietOpcao 4:200 ml de leite de soja batido com 1 fruta e com 1 colher de sopa de aveia em flocos finos1 prato de salada mista Origem do abacaxi: Conhecido tambem como ananas e uma fruta de origem na america do sul.Nutrientes: E uma fruta com alto teor de vitamina C. Alem disso, contem celulose, uma substancia indispensavel para o bom funcionamento intestinal, e bromelina, uma outra substancia que facilita a digestao das carnes. Tambem e bastante rico em sais minerais, como calcio, fosforo e ferro.Beneficios do abacaxi: auxilia no funcionamento intestinal,antiinflamatorio, digestivo, suas fibras dao saciedade, por ser doce ajuda a cortar a vontade de comer doces, auxilia na artrite e no reumatismo, auxilia no controle de dores de garganta.Curiosidades:O abacaxi, considerado como uma fruta inteira, e na verdade um aglomerado de pequenos frutos. Cada uma de suas "escamas" ou "olhos" sao frutos independentes que se fundiram em um corpo unico chamado infrutescenciaReceita saudavel: Torta de abacaxiIngredientes p/ massa: 2 xicaras de cha de acucar100g de margarina,4 ovos(claras separadas), 1 xicara de cha de leite,3 xicaras de cha de farinha de trigo, 1 colher de sopa de fermento em po. Ingredientes para calda: 2 xicaras de cha acucar, 1/2 abacaxi cortado em fatias. Modo de preparo:Calda:derreta o acucar em uma assadeira redonda (faca um caramelo)Retire do fogoCorte o abacaxi em fatias e distribua sobre a caldaReserveMassa:na vasilha da batedeira, coloque o acucar, as gemas e a manteiga e mistureJunte o leite e a bata ate obter um creme homogeneo, desligueAdicione a farinha e bata novamente, desligueAdicione as claras em neve e mexa para se agregar aos demais ingredientesAdicione o fermentoColoque a massa obtida na assadeira reservadaLeve ao forno pre-aquecido 180c ate dourarDesenforme quente para nao grudar Venho-lhe falar dum papao chamado PAO.O pao e um alimento tao delicioso e saudavel quanto assustador entre os homo-panis-privatus. Ou seja, e bom e faz bem mas os dieto-preocupados privam-se desta e doutras fontes de amido (hidratos de carbono) com garras e dentes. Afinal, podemos comer pao? Nao podemos? O pao engorda? Quantas calorias tem? O pao integral engorda menos? O pao tem banha de urso? Esta
era para ver se estava atento :). E qual o melhor pao?Estas questoes sao o meu "Pao Nosso de Cada Dia". As respostas que se seguem sao um misto de opiniao da laila com a ciencia da nutricao. Use o seu bom senso para chegar as suas conclusoes.Afinal podemos comer pao? Nao podemos?Podemos comer pao SIM! Parte da trilogia mediterranica: pao, azeite e vinho, um bom pao* e uma excelente fonte de hidratos de carbono (o nosso principal fornecedor de energia), e uma boa fonte de proteina (8-10% de proteina vegetal), fibra e vitaminas B. Infelizmente e tambem uma excelente fonte de sal!! E um alimento adequado para todas as idades e so nao devem comer pao aquelas pessoas a quem o pao possa fazer (a agora famosa) barriga inchada, tenham graves intolerancias alimentares aos cereais constituintes (normalmente o trigo), como na doenca celiaca, e/ou aos fermentos (normalmente utilizados no fabrico de pao), e as pessoas que sabem que sao hipertensas (muitas ha que desconhecem a sua tensao arterial) devem comer apenas pao com baixo teor de sodio (pao do coracao, pao sao...).O pao engorda? Quantas calorias tem? O pao integral engorda menos?O pao nao engorda.Ou melhor, o pao por, obviamente, ter calorias podera engordar tal como a restante comida com calorias semelhantes, se comer em demasia.Ou seja, coma pao moderadamente e sem muita gordura adicionada. Assim nao precisara de mudar o buraco do cinto e fara sorrir as suas papilas gustativas enquanto se alimenta bem.O pao tem cerca de 250-280 calorias por 100 gramas.Uma fatia generosa tera cerca de 40 g e 110 calorias; uma bolinha podera ter 50-60 g.O pao integral e preferivel ao branco mas as calorias sao semelhantes, por isso nao e por ai que podera engordar menos.Ninguem deve comer menos que 1200 kcal por dia, e preferencialmente nao menos que 1800 kcal, por isso faca as contas e sorria.Qual o melhor pao?*O melhor pao e o pao caseiro, artesanal, rustico, denso e relativamente elastico ao trincar seja com que cereais for: trigo, centeio, milho, mistura, etc. Quer-se uma moagem grosseira e o minimo de ingredientes possivel: bastam tres a farinha, a agua, a levedura/fermento e opcionalmente o sal, as sementes, etc... O melhor pao e o mais simples!
o leve a ser o mais aceito em todo o mundo.Coma devagar e nao devore uma barra grande inteira em um so dia, pois o estomago nao consegue digerir todo o acucar presente no chocolate, e com isso o manda para o intestino, onde as bacterias vao agir. Como a fermentacao desencadeada por elas gera compostos estranhos, o corpo manda agua ao local para dissolve-los. Tudo isso pode levar a pessoa a ter diarreia;- alem de ser muito rico em gorduras e acucares simples, tambem possui cafeina, substancia presente no cafe e cha preto, e que quando ingerida em grande quantidades causa irritabilidade e aceleracao no metabolismoChocolate ao leitePrefira o chocolate ao leite em vez do branco, pois possui menos gordura hidrogenada e maior quantidade de cacau na composicao, portanto, e menos calorico.Tanto o chocolate ao leite, quanto os outros tipos, tambem sao menos caloricos em sua forma pura. Nozes, cremes, e outros componentes, por exemplo, acrescentam gorduras ao alimento.Chocolate AmargoNa semente do cacau, existe uma substancia antioxidante, chamada flavonoide, que age como protetor cardiovascular. Os flavonoides reduzem a oxidacao do LDL (colesterol ruim).Porem, os beneficios dependem da quantidade de flavonoides presente no chocolate, e quantidades realmente significativas da substancia so sao encontradas no chocolate amargo, com mais de 70% de cacau.O ideal e seja consumida uma quantidade equivalente a mais ou menos dois quadrados, para receber os beneficios antioxidantes do chocolate amargo, pois em excesso ele se torna nocivo, como qualquer outro.Chocolate BrancoO chocolate branco e constituido a partir apenas da manteiga de cacau, por isso, nao tem nenhuma quantidade de antioxidantes. E o tipo que mais causa controversias: enquanto e o preferido de muitos, outras pessoas nem o consideram chocolate, porque ele nao contem o licor de chocolate, uma fermentacao nao alcoolica do cacau que e a peca chave na composicao dos outros chocolates.E o menos indicado, por nao apresentar propriedades beneficas em sua composicao.Chocolate DietNos chocolates diet, o acucar e substituido por adocantes. E um tipo de alimento geralmente desenvolvido para diabeticos, mas acaba sendo adquirido tambem por quem quer diminuir a ingestao de calorias.Porem, trocar acucar por adocantes modifica a textura do alimento, e para conseguir a textura habitual, os fabricantes acabam adicionando mais gordura, tornando o valor calorico do chocolate diet igual ou maior ao de um chocolate convencional. O ideal para quem quer emagrecer e prestar atencao nos valores nutricionais dos alimentos, escrito nos rotulos dos produtos.
Origem do morango: O morango e o fruto de uma planta da familia Rosaceae, a mesma das rosas, macas, peras e cerejas. E uma planta nativa das terras temperadas da Europa, mas que hoje em dia e cultivada com sucesso em grande parte do mundo.Nutrientes: Possui potassio, o sodio e o cloro, responsaveis pelo metabolismo e pelo movimento da musculatura cardiaca. E rico em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes, proporciona resistencia ao organismo contra infeccoes, auxilia na cicatrizacao de feridas e na absorcao do ferro. Possui tambem em quantidades menores, vitamina B5 (Niacina) e ferro. A niacina evita problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso. O ferro, por sua vez e um mineral que participa da formacao do sangue.Curiosidades:O significado da palavra morango e : mar belo, bonito Receita saudavel: Mousse de Morango LightIngredientes:1 pacote de gelatina incolor sem sabor em po1 copo de iogurte desnatado1 caixa de morango maduros lavados e picadosModo de preparo:1 Faca a gelatina como manda a embalagem. Leve a geladeira por 30 minutos (ou ate que ela esteja com consistencia de clara de ovo).2 No liquidificador bata o iogurte com o morango por 3 minutos. Prove o doce. Se precisar adicione adocante a gosto.3 Em seguida adicione a gelatina e bata por mais 3 minutos.4 Coloque em uma vasilha e leve a geladeira por pelo menos 1 hora. Se quiser decore com morangos.Rende 10 porcoes com 30 calorias cada. (A tradicional tem 140 calorias)obs: se nao achar morangos bem maduros colocar uma colher de sopa de adocante em po a receita. Buuu~ Eu sempre sumo e volto meio seculo depois ne gente? Entao dei uma pesquisada nas lojas que eu conheco e que podem ser aproveitadas em visual kei, por exemplo o Kuro puxa um pouco pro punk, entao a primeira loja que me veio a mente foi a SexPot Revenge.As roupas "rasgadas", correntes, mesmo tentendo pro punk e um VK bem simples de se montar, basicamente a base, olha nao estou contando com as bandas mais extravagantes e tudo mais.Ela e bastante conhecida pelo seu visual "chocante" e "agressivo" e por utilizar artistas muito conhecidos no Ocidente para promover a grife, como An Cafe e Phantasmagoria. A grife SEXPOT tambem tem sua propria publicacao, V!NYL SYNDICATE, onde costuma apresentar as tendencias e os seus novos lancamentos, alem e claro, de exibir os modelos famosos com as roupas da marca. Os precos de camisetas variam bastante de 37 dolares a 107 dolares, entre manga curta, longa, customizada e afins. Eu particulamente amoooo as camisetas, e sao otimas para outfits casuais de VK.Peguei uma camiseta da loja e montei um outfit com coisas mais ou menos basicas, como o jeans escuro e um all star. Ao inves dos spikes como base de acessorios, pode-se usar correntes tambem.Bom acho que e isso, foi so para mostrar a loja mesmo e como seria um outfit basico, um jeito bem bom de comprar e que e a parte que mais vale a pena e pela Cdjapan.Bom gente kissus e tenham uma boa semana x3 No mesmo dia que passou
a materia na TV, procurei link do video e nao achei. Estava la, tranquilamente tomando meu cafe da manha e sou surpreendida com esta materia no Mais Voce, exibida dia 2 de outubro.Na reportagem aparecem tres lolitas que vi, uma inclusive usando Chess Chocolate da Angelic Pretty. Achei legal pois apesar se nao ser uma materia profunda, tambem nao ficaram fazendo besteiras que alguns reporteres ocidentais fazem (ou como no caso de um reality show de modelos que as participantes zoaram depois).A reporter inclusive se permitiu tentar se adaptar a moda urbana. Reparem na peruca de Creamy Mami!Para os curiosos que nao viram a reportagem:Materia escrita com videoVideo em tamanho maior