Sumula biblica contra protestantes O que sao as indulgencias? Bom dia com muito sono!!!!!! Apos 2 dias de caminhada, sinto o meu corpo todo doer!!! E....o negocio ta funcionando...Bom, de janta tivemos 1 colher de arroz, 2 de feijao, muita salada de tomate, carne com batata!!!!!De cafe-da-manha....hum...nao sei! MAs depois eu conto! A pouco comi 2 fatias de pao integral.Estou preocupada coma caminhada! Esta armando um tempo tao feio que estou com medo de pegar esa chuva toda! Ahhhhh...o almoco!!!!! Eita momento bom!!!!!Almocei 2 colheres de arroz, 1 de feijao, batata cozida dourada na manteiga (pecado), salada de repolho e tomate e meio hamburguer a parmegiana!!!! Incrivel de bom!!!!Estou de olho em uma banana para comer a tarde!!!! Acho que rola!As dores no corpo permanecem!!! Mas meu esforco me trara bons frutos.Beijos e um otimo almoco! Bom dia!!!! Uma otima semana a todos! Desculpem pelo fim de semana!!!! Mas meu namorado nao sabe sobre o blog! Entao nao pude postar...Como qualquer gordinha em um regime, dei aquela escorregada no fim de semana....sei que nao posso mas tenho que lhes contar verdade senao o blog nao faz sentido...nao posso contar a voces uma experiencia mentirosa!No final de semana, sem contar quantidade e nem ordem comi pizza, strogonoff, frango com batatas, muita coca, entre outros...Mas nao vou desistir!Hoje iniciei o dia com um pao e uma xicara de cafe.Ja ja vou almcar e conto como foi! Almocar!!!! Uma das melhores coisas que existe!!!! Hum!!!!!Vamos la: 1 colher de arroz, 1 de feijao, 1 filete de frango grelhado, 3 ovos de codorna, 1 nugget, salada de tomate cereja e repolho, 1 filete de Alcatra (churrasco).Sem liquidos!!!!! Por que engorda? Aumenta a barriga? De uma lida no link sobre este comentado assunto:http://www.eumesintobem.com.br/adicional/beber-durante-a-refeicao-aumenta-mesmo-a-barriga/Boa tarde!!! Atrasei de novo...Ontem na janta...comi 2 ragazzones, 1 coxinha e bebi 1 copo de coca...Ja hoje no cafe foi 1 pao com margarina e 1 leite com achocolatado.No almoco 3 de arroz, 1 de feijao, 1 bife e muita, muita salada de brocolis!Ja comecei a notar algumas diferencas...tenho o intestino suuuuper preguicoso e apos as caminhadas ele esta comecando a lembrar que esta aqui para funcionar!!!Quero me dedicar mais a dieta e a voces!!!Qualquer novidade eu conto! Beijossss mil!! Boa tarde!!!!Estou atrasadissima com voces!!!!Ontem a caminha foi de 45 minutos! Meu corpo esta dolorido, mas doi mais durante a caminhada.No jantar foi: arroz, berinjela a milanesa, carne com batata e cenoura!!!Bebi cerca de 1,5 litros de agua so a noite.---------------------------------------------------------------Hoje pela manha eu comi 1 pao com manteiga e bebi 1 leite com achocolatado.No almoco: frango empanado, salada de tomate cereja, alface e palmito, 2 colheres de arroz, 1 colher de feijao e escondidinho de carne moida!Qualquer coisa! Volta e conto tudinho! Neste momento me dei conta que talvez algumas pessoas estejam pensando: Pra que fazer um blog sobre isso?Bom...queria deixar registrado a minha insatisfacao com o meu corpo. Gostaria que aqui ficasse marcado o meu esforco, minhas conquistas e erros!O camino do emagrecimento e cheio de altos e baixos. Nem todos os dias sao flores...a momentos que pensamos em desistir...O que e