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traz algo muito profundo. Algo que chama, que seduz, que mexe, que encanta simplesmente pela tamanha curiosidade em descobrir alguma imagem. Alguma imagem que poderia se refletir atraves dos olhos, que certamente ela carregava em seus pensamentos. Mas, era impossivel.As horas se passaram sem que ninguem se desse conta. Mas, para ela parecia que tinha passado anos. Alguns drinks a mais, ela tao sutil, tao leve, tao simples, elegantemente se despediu de alguns amigos. Olhou fixamente para frente como quem quisesse estar la sem mesmo precisar caminhar. E, foi vagarosamente caminhando entre as pessoas no meio do salao.Cabelos compridos e escuros... Corpo curvilineo... Vestido que a deixava ainda mais indecifravel. Ia a passos largos chegando a porta de saida. As luzes que em seu rosto refletia, a deixava ainda mais nobre. Mais bonita. Como se fossem mascaras em dias de carnaval. Como se fossem pinturas estampadas numa escultura tao delicada e ao mesmo tempo tao rustica. Tao atrativa. Tao persuasiva.A musica continuara a tocar. As pessoas continuaram a dancar. Bebidas nao pararam de serem servidas. E ele la no cantinho nao parava de pensar naquela mulher. Naquela menina.Tantas noites vem a esse lugar. Se arruma. Se pinta. Sempre a mesma bebida. Se senta sozinha e ali fica. Como se estivesse tao longe e ao mesmo tempo sorrindo e conversando tao cheia de vida.Sua imagem seduz e alimenta tantos pensamentos. Mas nunca ninguem conseguiu perguntar, descobrir seu misterio nem se quer por um unico momento.Juliana Sabbatini
fotografias mostrei tudo o que eu sentiaEle era tudo o que eu queriaE ele jurou nao se afastar de mimE, passou dias e dias inverno e veraoE ele entao se afastouEu chorei, de saudades eu choreiNao pensei que mentiaO cavalheiro que eu tanto ameiJuro que nao pensei que mentiaO cavalheiro que eu tanto ameiJuliana Sabbatini
Sempre se ouviu que frutas e outros produtos, como perfumes, causam manchas na pele se exposta ao sol com essas substancias. A afirmacao e verdadeira em relacao as frutas, mas variavel no caso dos perfumes. A informacao e da dermatologista Edileia Bagatin, professora adjunta do Departamento de Dermatologia da Unifesp.A especialista e categorica em afirmar que frutas sao um risco a saude e aparencia da pele, assim como plantas em geral. "Por isso formulas caseiras, que ganham destaque de tempos em tempos, sao proibidos. E impossivel a pessoa saber se ha nelas substancias que causam manchas", afirmou.CosmeticosFora isso, em relacao a cosmeticos em geral, as manchas na pele sao causadas devido a acao do sol sobre a pele irritada. Nao e o produto em si que provoca as marcas, que ocorrem em decorrencia de uma inflamacao. Por isso, a recomendacao e nao usar nenhum cosmetico novo antes de tomar sol."Sempre faca um teste antes, aplicando o produto pelo menos duas vezes ao dia durante tres a cinco dias. Pode ser na parte interna do braco onde a pele e mais clara", disse a professora. "Se usar numa area grande e causar irritacao pode ter manchas por processo inflamatorio."Isso vale ate para produtos considerados incompativeis com o sol, como acidos e perfumes. "Nao mancham, nao tem relacao direta com isso, apenas se causaram irritacao a pele", afirmou.Portanto, se quer usar perfume antes de tomar sol, esta liberado desde que nao sinta nada diferente. E se perceber qualquer reacao discreta, mesmo uma coceirinha, nao use.AutobronzeadoresOutro problema relacionado a manchas ocorre com o uso de produtos autobronzeadores. Ai a questao esta mais ligada a ausencia de fator de protecao solar elevado, o que deixa a pessoa muito exposta aos efeitos dos raios sobre a pele. "Geralmente tem cor amarelada que impregna na pele e depois sai. Nao causam manchas, mas o principal problema e nao oferecer protecao e nao estimular o bronzeado de forma segura", disse Edileia Bagatin, que recomenda tambem espalhar bem o produto, para nao causar manchas provocadas pela pigmentacao nao uniforme. Um salao de beleza cheio, cabeleireiros e maquiadores de um lado para outro e cosmeticos circulando por todos os lados. Seria a preparacao para um casamento, uma festa de formatura ou algum evento social que recebera belas mulheres? Negativo. Esta e a descricao de uma festa de aniversario de uma crianca que pode ter entre dois e dez anos.Antigamente, a maquiagem para meninas era apenas uma brincadeira de crianca, para imitar gente grande. Mas, atualmente, o Brasil esta entre os paises que mais vendem cosmeticos especializados para o publico infantil.E, minha gente, a maquiagem chegou as pequeninas, que cada vez mais cedo se tornam vaidosas e nao saem de casa sem fazer uma make up e sem suas necessaires para retocar o visual.Todos os meses, as empresas de cosmeticos lancam uma infinidade de produtos de beleza direcionados a meninas, usando cantoras e apresentadoras de TV famosas para conseguir conquistar cada vez mais este publico. Vale lembrar que o uso precoce de maquiagem pode causar serios danos a saude das criancas, que
tem a pele bem mais sensivel do que a pele dos adultos, e com isso, acabam apresentando maior possibilidade de desenvolver alergias, as dermatites de contato. A dermatite de contato ocorre com o passar do tempo, porque a substancia, ao entrar em contato com a pele da crianca, vai agredindo a regiao do contato, ate que em um determinado momento, que varia de um individuo para o outro, essa regiao passa a apresentar lesoes e alteracoes sempre que tiver contato com a substancia irritativa.Um dos grandes problemas da dermatite de contato a cosmeticos em criancas e que, com a sensibilizacao da pele, estas criancas podem desenvolver outras alergias a substancias quimicas usadas no dia a dia, como tintas em geral (inclusive tinta de caneta), detergentes...Geralmente, produtos de maquiagem para criancas apresentam menos quantidade de substancias que mais comumente causam alergias. Mas um dos maiores problemas e quando a mae empresta a filha seus produtos de beleza, o que acontece na maior parte das vezes.A melhor maneira de evitar a dermatite de contato por cosmeticos e usar maquiagens e produtos de higiene aprovados pela Anvisa e especificos para o publico infantil. No entanto, mesmo tendo essa atencao, tais produtos devem ser usados com moderacao, somente como uma brincadeira e nao como uma necessidade.Uma boa maquiagem infantil e aquela que sai facilmente com agua.O uso muito cedo da maquiagem pode fazer com que a crianca so se sinta bem se estiver com a maquiagem, criando uma dependencia em estar sempre maquiada e com as unhas feitas.A maquiagem feita em uma crianca deve ser usada em eventos especiais e nao no dia a dia. Nao pode, nem se deve tornar habito. A vontade e natural, mas os pais nao devem incentivar a crianca, somente se for de um modo ludico, como parte de uma fantasia, por exemplo.E como os pais podem descobrir se a sua filha esta exagerando ou nao? Eles devem observar a crianca na sua rotina e verificar se essa vaidade esta obsessiva da seguinte maneira: ela acha sua imagem mais importante do que viver a vida de crianca? Quando vai a escola ou a um passeio parece mais um mini-adulto? Seu impulso de comprar cosmeticos esta sem controle?E importante lembrar que, nas criancas acima de seis meses de vida, apenas dois tipos de produtos de beleza sao necessarios para uma pele saudavel: hidratante e protetor solar, ambos especificos para o publico infantil. Em caso de duvidas, consulte sempre seu medico para saber quais os produtos sao os mais adequados e indicados para a pele de seu filho.Oiiiiii, sei que passei muito tempo longe de vcs, mas estou de volta, desejo um 2010 cheio de paz, saude e sucesso para todos!!!Bjos e ate a proxima...
Quer perder 3 kg em uma semana e ainda gastar pouco? Basta incluir a maca em seu cardapio diarioExiste um moderador de apetite que pode fazer voce secar ate 3 kg em apenas uma semana. Mas ele nao esta a venda na prateleira das farmacias. Para compra-lo, voce deve ir a feira, a quitanda ou ao supermercado. E o melhor: ele custa apenas R$ 1 por dia e e uma delicia! Trata-se de uma das frutas mais faceis de se encontrar por ai: a maca. Uma pesquisa recente, realizada na Universidade do Estado da Pensilvania, nos Estados Unidos, revelou que ela e uma excelente aliada do emagrecimento.De acordo com os pesquisadores, uma maca ingerida 15 minutos antes de uma refeicao e cinco vezes mais eficiente no controle da fome do que um comprimido redutor de apetite. Essa verdadeira magica proporcionada por um alimento tao natural e saboroso esta ao alcance de todo o mundo, e sem receita medica. Com cerca de R$ 30 voce compra as macas necessarias para um mes de dieta sao tres por dia, ou cerca de R$ 1. Uma caixa com 30 comprimidos de um moderador de apetite pode custar ate tres vezes mais.E as vantagens dessa fruta nao param por ai. Alem de ser mais eficaz e mais barata que os medicamentos para emagrecer, essa fruta nao provoca nenhum efeito colateral desagradavel, como boca seca, insonia ou palpitacoes. Pelo contrario: a maca traz muitos outros beneficios a saude alem do emagrecimento. Isso porque ela e rica em minerais, vitaminas e tambem substancias antioxidantes, que retardam o envelhecimento e previnem contra o cancer.E simples, mas funcionaA dieta da maca nao exige sacrificio. Os autores da pesquisa descobriram que um truque bobo faz a pessoa consumir 200 calorias a menos em cada refeicao. Basta saborear uma maca antes do cafe-da-manha, do almoco ou do jantar. As fibras da fruta preenchem o estomago e dao uma sensacao de saciedade.Uma das substancias da maca, a pectina, colabora para uma digestao mais lenta, mantendo a fome longe por mais de quatro horas. Ela tambem reduz a absorcao de acucar, e isso diminui a quantidade de gordura que o corpo consegue estocar. O verao esta ai com todos os seus atrativos: praia, sol, piscina. Mas depois de curtir as ferias ou os dias de folga sem perder nada que a estacao quente oferece, muitas vezes sem tomar os devidos cuidados, os resultados tendem a ser desagradaveis. A lista conta com queimaduras solares, pele ressecada ou descamando, cabelos enfraquecidos, manchas, micoses. Confira abaixo como driblar os inconvenientes que atormentam a beleza nessa epoca do ano: Ressecamento O ressecamento da pele e evidente. Nao adianta nada se lambuzar de cremes e esquecer que a hidratacao vem de dentro para fora. Portanto, o primeiro passo e ingerir bastante liquido. Para reduzir o incomodo, o dermatologista Jorge Mariz, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e medico da Personal Clinic, no Rio de Janeiro, recomenda o uso de sabonete glicerinado. Busque por hidratantes com ureia, camomila e aloe vera, por exemplo, com o intuito de tambem diminuir a
vermelhidao. Caso nao pretenda se expor mais ao sol, a esfoliacao e uma boa pedida para regularizar a tonalidade e removerr as celulas mortas. "Ha quem diga que esfoliacao antes de tomar sol deixa o bronzeado uniforme, mas, na realidade, tira a camada protetora da pele." O processo deve ser feito quando a ardencia e a descamacao tiverem acabado, por volta de sete a dez dias apos se esbaldar na praia ou piscina. A sugestao da esteticista Iara Rocha e esfoliar uma vez por semana, com movimentos suaves e circulares. Ardencia Abusou do sol, esqueceu de passar ou reaplicar o protetor solar e ficou ardido? De acordo com o dermatologista Jorge Mariz, o alivio vem por meio da associacao de pasta dagua e uma pomada de corticosteroide nao fluorado. Se o problema for mais grave, inclusive com aparecimento de bolhas, procure um medico. Descamacao Descamar e uma verdadeira tentacao para quem nao sossega enquanto nao puxar todas as pontinhas soltas. Grande erro. A atitude pode provocas feridas, abrindo espaco as infeccoes. Alem disso, a pele fica manchada, o que definitivamente voce nao quer, ne? Infelizmente, nao ha como acelerar o processo, mas hidratar e nutrir (em casa ou com o auxilio de um esteticista) melhora a aparencia. Manchas Vacilar na protecao solar e praticamente sinonimo de manchas, principalmente aos que tem tendencia, melasma (conhecido como mancha de gravidez), machucados. Entre as alternativas para amenizar estao formulas clareadoras (combinando produtos como hidroquinona e acido retinoico, sempre prescritas por medicos) e sessoes de peelings (quimicos ou fisicos) e laser. Micose A dupla umidade e calor favorece o surgimento de micoses. Se notar descamacoes, unhas descoladas, manchas brancas entre outras alteracoes, va a um dermatologista. O tratamento depende do tipo de problema e pode ser composto por medicamentos topicos e orais. Pes grossos No verao, andar descalco e mais comum, seja na areia ou ate mesmo dentro de casa. So que o atrito faz com que a sola do pe fique grossa. Segundo Mariz, as lixas reduzem o aspecto momentaneamente, mas estimulam o retorno da camada grossa justamente por conta do atrito. O afinamento da pele e feito por meio do uso de cremes a base de acido salicilico, disponiveis no mercado. "Mas e sempre interessante a analise dermatologica para manipular a concentracao exata para cada caso", disse o medico. Evitar andar sem calcados e apostar em sapatos macios sao medidas que colaboram. Unhas As unhas podem enfraquecer. Use bases proprias para fortalecimento. Se estiver descamando, a receita da esteticista e amornar um pouco de oleo de amendoa e azeite de oliva e mergulha-las por alguns minutos na mistura. Nao pode estar com esmalte, hein? Repita a operacao uma vez por semana ou a cada dois dias (caso esteja sem esmalte). Cabelos Cabelos sem vida, queimados e ressecados incomodam, e muito. Os cuidados citados pela esteticista sao lava-los com xampu antirresiduos, fazer hidratacao com creme de queratina (pode-se misturar ampolas de queratina ou proteinas e vitaminas ao xampu) uma vez por semana e, depois, enxaguar bem. Se o cabelo for oleoso, prefira um produto neutro.
Caso a situacao esteja realmente "feia", nao hesite em ir a um bom cabeleireiro. As madeixas das mulheres que tingem os cabelos podem ficar esverdeadas ou alaranjadas.. Nem sonhe em simplesmente passar tinta por cima, ja que ha o risco de os fios ficarem manchados. O cabeleireiro pode ajudar a reverter a situacao da melhor forma. Cuidados Ainda nao viajou ou pretende voltar ao marasmo da praia e da vida a beira de uma piscina? Entao, nao se esqueca que prevenir e sempre mais facil do que remediar. Use filtro solar e reaplique-o a cada duas horas ou sempre que se refrescar com um mergulho e suar durante a pratica de uma atividade fisica. Invista em chapeus e oculos escuros. Exponha-se ao sol com moderacao, antes das 10h e depois das 16h. Aplique produtos com protecao para cabelos. Enxugue-se bem apos o banho e nao permaneca com roupa molhada. Depois disso, e so curtir o verao sem receios!
planta, um arbusto, e cultivada em varias regioes mediterraneas, no sul da Inglaterra e em alguns pontos dos Estados Unidos. Os povos antigos consagravam a murta a Venus porque a considerava simbolo do amor. Receitas do folclore grego e do romano para a pessoa que quer conservar amor e juventude recomendavam o consumo de cha de murta de tres em tres dias. Usar perfume com murta proporciona boa sorte, harmonia amor, luxo, casamento, riqueza material, confianca, imaginacao criativa e sabedoria.PATCHOULIA maior parte do oleo de patchuli encontrado a venda e das Filipinas e Indonesia, de onde se origina a planta da qual ele e extraido. A essencia ficou conhecida em 1820 na Gra-bretanha, quando passou a ser colocada em xales indianos. No oriente, ele ainda e usado para perfumar roupas de cama e mesa e com sua folhas se fazem saches. Ele e indicado para estimular vitalidade e purificar os impulsos animais como desejo sexual e fome.TABACOEssa planta tem origem nos Estados Unidos, mas hoje e cultivada em diversos paises. Inicialmente era queimada nas cerimonias dos indios norte-americanos e foi introduzida na Europa pelos ingleses. Ela era usada para desinfetar e prevenir infeccoes e ate mesmo criancas a fumavam, porque se acreditava que o fumo evitava as pestes. Atualmente, o tabaco entra na composicao de perfumes orientais e nos masculinos. O aroma leva a pessoa a ter coragem, firmeza, disciplina, vitalidade, poder e autocontrole.SANDALOMadeira originaria do leste da India, Sri-lanka e Indonesia, sua arvore e cultivada a milhares de anos. Seu aroma ja era mencionado em escritos vedicos datados de 5 ac. os orientais o seu oleo para embalsamar principes e construir portoes de templos. Os Hindus acreditavam que seu aroma purifica o corpo e a alma e por isso o utilizavam na comemoracao do ano novo (12 de abril) e nos casamentos. Seu aroma esta associado a afeto, vivacidade, grandeza, amor, sensualidade e triunfo.
Siga o cardapio de baixa caloria e como maca. Em pouco tempo, voce passara a consumir menos caloriasPara conseguir derreter 3 kg em uma semana, basta voce seguir a sugestao de cardapio que montamos com a consultoria da nutricionista Luciene Ladeira, do Harmonya Spa e Kenzoki, do Rio de Janeiro (RJ). Lembre-se de comer uma maca 15 minutos antes de uma refeicao. Se a fome bater entre o cafe-da-manha e o almoco, por exemplo, coma alguma outra fruta, um biscoito salgado ou uma barrinha de cereal.Cafe-da-manha (escolha um dos grupos) 2 fatias de pao integral + 1 colher (sopa) de requeijao light + 2 colheres (cha) de geleia de fruta + 1 iogurte desnatado 1 xicara (cha) de leite desnatado + 1/2 xicara (cha) de granola + 1/2 mamao papaia 2 ovos mexidos + 2 fatias de pao integral + 2 colheres (sopa) de requeijao lightAlmoco (escolha um dos grupos) 2 xicaras (cha) de salada + 1 colher (sopa) de arroz integral + 1/2 concha de feijao + 1 porcao (100 g) de carne magra 2 xicaras (cha) de salada verde temperada com molho de iogurte desnatado + 100 g de peito de peru + 2 fatias de queijo light + 1 batata media assada 4 biscoitos salgados integrais + 2 colheres (sopa) de maionese light + 1 tomate + 1 fatia fina de queijo light + 100 g de atum em lataJantar (escolha um dos grupos) 1 file pequeno de peixe grelhado + 1 colher (sopa) de farofa (sem bacon) + 1/2 xicara (cha) de arroz + 1 xicara (cha) de brocolis + 2 colheres (cha) de queijo parmesao ralado + 1 xicara (cha) de repolho picado + 1 e 1/2 colher de maionese light + 2 colheres (cha) de vinagre + 2 fatias de pao integral 2 fatias de pao integral + 1 hamburguer de frango + 1 fatia de queijo light + 2 colheres (sopa) de catchup ou mostarda + 1 xicara (cha) de cenoura ralada 2 fatias de pao integral + 1 file pequeno de peito de frango grelhado + 2 colheres (sopa) de catchup ou mostarda + 1/2 xicara (cha) de arroz + 1/2 concha de feijao Customizar e um neologismo para expressar personalizacao. O termo vem do ingles custom que quer dizer feito sob encomenda - uma roupa customizada ficara diferente e ao gosto da pessoa.Esse conceito chegou ao Brasil na decada de 90, logo apos a onda do comportamento individualista se espalhar pelo mundo, reorganizando a relacao moda x consumidor.O ato de buscar maneiras para se diferenciar dos demais, utilizando adornos para enriquecer a roupa com criatividade e individualidade, criou um novo padrao de moda, no qual tudo pode ser customizado. Vale destacar que a tecnica nao e apenas aplicada em roupas, ela pode tambem ser aplicada em calcados, bolsas e acessorios.Para tal, voce precisa apenas de criatividade e alguns itens indispensaveis para a execucao: tesoura, cola, agulha, linha, botoes, tinta para tecido, lantejoulas, rendas, transfer, desenhos, pinturas.Na personalizacao vale tudo - rasgar, tingir, costurar e por ai vai... Dependendo do seu objetivo, voce vai
criar uma peca unica e nao correr o risco de encontrar ninguem igual - isso sem falar na vantagem do baixo custo, pois a maior parte dos produtos que usamos e reaproveitada de outras roupas ou acessorios.Sabe aquela peca que esta no seu guarda-roupa ha anos, que voce nao usa porque esta manchada ou velha, ou porque esta com vergonha do tanto que usou? Entao, transforme-a em uma peca nova e unica!A criatividade nao tem fim no processo de customizacao, pois calca pode virar bolsa; blusa pode virar vestido; camiseta velhinha pode ganhar nova vida com pequenas aplicacoes; tenis podem ganhar bordados, rendas, desenhos... Podemos transformar modelos velhos em novos, pecas sem graca em cheias de charme; basta colocar a imaginacao e a criatividade para funcionar e mandar ver na criacao.O que voce esta esperando? Maos a obra! Fique de olho, pois essa tendencia conquistou o mundo da moda. E nao ha epoca mais propicia como agora, ja que o verao esta chegando e com ele o que nos brasileiros - em especial o carioca - mais amamos: o Carnaval.Atire a primeira agulha quem, em pleno Carnaval, nunca viu um abada antes de ser transformado e pensou: como vou usar isso?Para que voce nao passe mais por essa situacao, segue um passo a passo para customizar seu abada. Atencao: depois de cortado como mostra a ilustracao, voce ainda pode dar um toque a mais, bordando, costurando, aplicando lantejoulas e fitas. Tudo vai depender da sua imaginacao para deixa-lo ainda mais original e bonito. Curta este momento tambem, pois ja da pra ir se divertindo desde a execucao ate a hora de usa-lo!
de cientistas e filosofo como Plinio (c.23-79 d.C.), Aristoteles (384-322 a.C.) e, mais recentemente, o Mahatma Ganghi, grande admirador dos efeitos curativos da terra. Hoje raramente encontramos uma clinica naturalista que nao utilize a argila, sozinha ou associada a outros elementos.Usos e costumes antigosOs antigos egipcios utilizavam a argila como um dos componentes no embalsamento das mumias e para a preservacao de alimentos de origem animal. Na America, alguns grupos indigenas tinham por tradicao enterrar seus doentes, que eram colocados de corpo inteiro, na posicao vertical, dentro de um buraco cavado na terra. Apenas a cabeca era deixada para o lado de fora, e o doente permanecia assim, em contato com a terra, durante muitas horas. Esse tipo de tratamento era aplicado em doentes terminais, a beira da morte.Durante os ataques que sofreram dos Estados unidos, os vietnamitas e os coreanos empregaram o banho de argila para tratar queimaduras serias, inclusive as provocadas por naplam. Ainda hoje no Japao a argila e utilizada para conservar, as vezes por varios anos, ovos e alimentos de procedencia animal.O homem e a terraUniversalmente, a terra e a terra e a matriz que concebe as fontes, os minerais, os metais. Da terra retiramos o nosso alimento, a nossa agua 34 dela depende a nossa vida. Nada mais natural, entao, do que utiliza-la como remedio.Em filmes documentarios, frequentemente observamos cenas em que animais selvagens se untam de lama ou permanecem muito tempo mergulhados no lodo umido. Mesmo o nosso cao domestico nao dispensa seus banhos de lama sempre que tem oportunidade. Por instinto, os animais percebem que a argila possui de manter seus corpos mais sadios e de livra-los de energias malsas.A saude e o bem-estar so podem existir quando o homem vive em harmonia com a terra em que habita, o que equivale a dizer que ele deve estar sempre em harmonia com as leis da natureza. Nao podemos esquecer que a terra possui tudo o que necessitamos: sua utilizacao como medicamentos e a mais natural das medicinas.Por que a terra curaExistem varios fatores que explicam o poder curativo da terra. Antes de mais nada, a existencia de uma determinada composicao quimica e geologica que, logicamente, varia muito de um lugar para o outro. Todas as terras e argilas, no entanto, possuem tres componentes geologicos fundamentais: o quartzo, o feldspato e a mica, em quantidades diferentes segundo o terreno. Mas o que mais oscila em terrenos de quantidade sao os componentes quimicos; a silica, o magnesio e o titanio sao os mais comumente encontrados. A composicao quimica e geologica da argila, porem, nao basta para explicar suas qualidades curativas. Existe um outro motivo muito mais importante para que a terra constitua um agente terapeutico: a energia que ela contem.