Nao diga nao posso, que nao vai conseguirque tudo acabou, que o sonho ja passouque vai desistir...Deus nao se agrada, de tal decisaovencer e preciso, Deus esta contigote estendendo a mao...Nao fique desse jeito,com essa angustia no seu peitoDeus nao quer te ver assimvoce nao foi derrotado, nem por ele desprezadotoda prova tem um fimpode a mae se esquecer, do filho que viu nascere o sol do ceu cair, nem que o mundo vire o avessonem que o fim seja o comeco,de voce Deus nao vai desistir...Vencer e preciso, e so prosseguirDeus esta contigo, e por isso que eu lhe digovoce vai conseguir... Pessoal achei mais algumas opcoes de cardapios para quem esta na dieta das proteinas.Opcoes para o Cafe da manhaOvos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos;- Omelete Simples ou com Queijo e Presunto;- Cha Gelado;- Cafe ou Cha Mate;- Suco Clight ou Cha light;- Pao Diet (apos 15 dias);- Margarina ou Manteiga;- Presunto;- Queijo;- Salaminho.Opcoes para o AlmocoSalada em GeralSalpicao (Maionese caseira, salada, pimentao, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate)Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros)Peixe, Camarao, Atum, Lagosta, Caranguejo ou MexilhoesLinguicaOvos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos CozidosOmelete Simples ou com Queijo e PresuntoRefrigerante Diet ou Suco ClightOpcoes de Sobremesa- Gelatina Diet;- Geleia Diet de MorangoOpcoes de lanche da tardeCha Gelado ou Quente/Cafe;- Queijo;- Salame.Para o jantar uma das dicas e de preferencia a alimentos leves. Como funciona a dieta da proteinaOBJETIVOSQuebrar o famigerado ciclo da fomePromover a queima das reservas adiposas (gorduras)CICLO DA FOMECom fome sempre procuramos alimentos mais ricos em carboidratos, como bolachas, bolo, chocolate, pudins, sorvetes etc.Ocorre entao uma estimulacao do pancreas com uma producao excessiva de insulina. Como consequencia teremos a hipoglicemia (reducao da taxa de acucar no sangue).A hipoglicemia e percebida pelo organismo que manifesta-se com a sensacao de fome compulsiva, fechando o ciclo da fome.QUEIMA DAS RESERVAS ADIPOSAS (GORDURAS)Os carboidratos (acucares) sao os principais fornecedores de energia para o organismo.No metabolismo as moleculas dos carboidratos sao "quebradas" ate a forma mais simples de acucar que e a glicose.Com o auxilio da insulina a glicose entra nas celulas fornecendo energia para os musculos.Com a reducao na ingestao de carboidratos menos moleculas de glicose estarao circulando no sangue. Em consequencia a essa reducao, o pancreas tambem reduzira a producao de insulina. Quebrando assim, o ciclo da fome.As celulas do corpo, ao perceberem que seu transportador de alimento, a insulina, foi reduzida, e famintas, obrigarao o organismo buscar energia (comida) em outras fontes.A fonte secundaria de energia do corpo e a gordura. Entao atraves de um processo cetose benigna o organismo buscara a energia nas reservas adiposas (gordura) transformando (metabolizando) as moleculas de gordura em moleculas de glicose, processo esse que exige um gasto energetico muito maior que o metabolismo dos carboidratos, promovendo assim um emagrecimento muito rapidohttp://dieta-da-proteina.blogspot.com.br/2011/11/como-funciona-dieta-da-proteina.html 24 pensamentos magros para exterminar os excessosQuando voce adota um novo jeito de pensar, modifica tambem a sua atitude diante de determinada situacao. Para perder peso ou se manter magra, nao e so o prato que precisa ser transformado. Os