facilmente sentida napalma da mao direita.Ida NadiO canal esquerdo ("Ida Nadi" emsanscrito) e tambem chamado de Canal Moon. Ele comeca noMuladhara (1 o chakra) e vai ate o lado esquerdo, atravessando no Chakra Agnya(centro 6) no templo e superego no lado direito do cerebro. Ele fornece o canal para a energia de nosso desejo.A partir desses desejos ou desejos, nossas emocoessao acionadas. As emocoes sao realmente desejos queainda nao se materializaram. Esses desejos e os sentimentos deatendimento sobre eles viajam atraves deste canal esquerdo para os locaisapropriados do corpo para realizar as acoes de cumprimento. Nossos desejos sao essenciais para a acao. Sem o seu impeto nao teriamos nada para agir.A maior qualidade do lado esquerdo e o deproporcionar alegria, que e a condicao constante do Espirito. Voce pode lembrar-se de ter esta alegria como uma crianca, ou voce podeter observado que em pequenas criancas de dois ou tres anos de idade. Eles costumam acordar de manha feliz. Enquanto eles podemsentir dor fisica e emocional de vez em quando durante o dia todo, nao seagarrar a ela com a memoria. Em vez disso, eles choram recuperar eretomar o estado constante de alegria.O desejo por essa alegria ainda esta vivo dentro denos o mesmo que era quando eramos criancas. Pode ser bloqueadasou cobertas com "manchas" de lesoes fisicas ou emocionais experimentadosem viver a vida. Antes de Sahaja Yoga, nos nao temostecnicas eficazes para limpando as feridas e golpes que sao normais em viver avida activa. A pratica da Sahaja Yoga nos ajuda aremover as velhas tensoes e recuperar a alegria como um estado de equilibrio doser.Problemas do lado esquerdo tendem a resultar empassividade ou extremismo emocional pelo qual somos lancados entre euforia edepressao. Com este tipo de desequilibrio, a autodisciplinatorna-se dificeis e maus habitos se tornam dificeis de corrigir. No pior caso, tornar-se letargico e auto-obcecado. Uma vez que este canal se alimenta tambem na area do cranio, a pressaosobre o cerebro se torna excessiva. Este ciclo e o quecausa problemas como o colapso mental, epilepsia e senilidade (deterioracao docerebro).O estado do canal esquerdo e sentido no ladoesquerdo do corpo. No comeco e mais facilmente sentida napalma da mao esquerda.Sushumna NadiO canal central ("Sushumna Nadi" emsanscrito) e tambem chamado de Caminho do Meio. Ela comeca no local onde a Kundalini reside e passa direto ate a colunavertebral para o maior chakra (Chakra 7 ou Sahasrara).Como o canal para o sistema nervoso parassimpatico,o canal central coordena nossos involuntarios ou autonomos atividades dosistema nervoso. Nao temos controle consciente sobreessas atividades.Batidas de nosso coracao, nossos pulmoes respiram,o nosso sistema de sangue fabricantes de plasma, o nosso cerebro centraliza ecoordena a comunicacao, a nossa mente executa "de processamento detexto" ... todas estas funcoes incriveis, e mais,operar com mais forca do que 40.000 milhoes de computadores.Essas operacoes sao realizadas independentemente deonde nossa atencao esta concentrada. Eles parecem nao ternecessidade de nosso controle consciente. No entanto,milagrosamente, as atividades involuntarias do nosso organismo funcionar deacordo com um plano operacional organizada, com essas complexas interacoes, sinteses,e comunicacoes que mais profunda a nossa investigacao cientifica medica, queagora e mesmo sondagem no DNA,