Nao estou dizendo que este post vai mudar o conceito das pessoas sobre estes tipos de drogas e tambem nao pretendo desrespeitar quem faz o uso delas, afinal cada tem sua maneira de pensar, sua meta, seu sonho e uma coisa que posso concordar, e que, se o for preciso para realizar seus sonhos e metas entao busque o que for preciso para conseguir, pois ninguem neste mundo tem o direito de tirar de voce o que tanto acredita..Os esteroides anabolizantes sao mais as substancias sinteticas similares ao hormonio masculino testosterona. Eles sao tomadas por via oral ou sao injetados. Algumas pessoas, especialmente atletas, abusar de esteroides anabolizantes para construir musculos e melhorar o desempenho. Abuso de esteroides anabolicos pode levar a serios problemas de saude, alguns dos quais sao irreversiveis.Possiveis efeitos colaterais:Seus principais efeitos do abuso de esteroides pode incluir danos no figado, ictericia, retencao de liquidos, pressao arterial elevada, aumentos nos niveis de colesterol "ruim". Alem disso, nos homens arriscar encolhimento dos testiculos, calvicie, desenvolvimento da mama e infertilidade. Nas mulheres crescimento risco de pelos faciais, alteracoes menstruais, do sexo masculino-padrao calvicie, e aprofundou voz. Adolescentes arriscar altura permanentemente atrofiado, as mudancas da puberdade acelerada, e acne grave. Todos os usuarios, mas principalmente aqueles que injetar a droga, risco de doencas infecciosas como HIV / AIDS e hepatite.ATENCAO!!NAO CONFUNDA ESTEROIDES ANABOLIZANTES COM SUPLEMENTOS ALIMENTARES, POIS A POPULACAO JA DESCRIMINA O SUFICIENTE OS ATLETAS QUE SEGUEM UM ESTILO DE VIDA A BASE DE, DIETA, TREINO E DESCACO. Dicas de treinamento para o MESOMORFO:O melhor treinamento com pesos para o mesomorfo e aquele com cargas muito pesadas e feito de forma explosiva (com muita forca e muita intensidade). Super sets, Drop Sets, Series Negativas e outras tecnicas avancadas e treinamento sao muito uteis para os mesomorfos que vao proporcionar excelentes ganhos de massa muscular. Mas e muito importante sempre descansar e intercalar os treinamentos para evitar a todo custo o overtraining.Os treinos cardiovasculares devem ser feitos 2-3 vezes na semana por aproximadamente 20-30 minutos por sessao. A intensidade deve ser moderada a alta para objetivos de queima de gordura. Se voce se identificou com o tipo fisico mesomorfo e muito importante que nao se exceda nos exercicios cardiovasculares porque eles podem fazer com que voce perca massa muscular magra se forem feitos durante muito tempo e/ou com muita frequencia.Dicas de dieta para o MESOMORFO:Proteina e a chave para os mesomorfos! Procure ingerir proteinas de alta qualidade ao longo do dia com uma quantidade moderada de carboidratos (de preferencia aqueles com baixo indico glicemico) e gorduras. O mesomorfo deve evitar variacoes de peso para ganhar/reter massa muscular. Adotando uma dieta nutritiva e evitando alimentos com pouco valor nutricional o apetite e os niveis de energia ficarao estaveis proporcionando uma saciedade e evitando o desejo de comer besteiras como balas, doces, etc. Dicas de treinamento para o ECTOMORFO:Se voce e um Ectomorfo, provavelmente seu maior beneficio vai ser alcancado com cargas muito pesadas nos treinos com pesos. Voce vai querer estimular os seus musculos muito intensamente para ter a resposta que quer em termos