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Ja dizia o poeta.....Amor e fogo que arde sem se ver;E ferida que doi e nao se sente;E um contentamento descontente;E dor que desatina sem doer; Ainda nao se viu forma de explicar isso....ainda nao se conhece tal forma...Por que ainda que desejamos tanto comecamos a perceber q ele de fato...Existe....porem nao pra nos.....nao perfeito como se espera....Nos tornamos nossos proprios inimigos...dentro dos pensamentos mais intensos possiveis..Eu te Amo....ate onde isso pode chegar..?Ate onde podemos ser Um por dois???Minha forma de amar machuca tanto....que eu prefiro apenas deixar de amar..Vou me desligando com o passar do tempo....Enquanto te dou tudo q for dele....te amo de todas as formas possiveis..Enquanto eu posso mante-lo aqui...apenas pra vocePor esse tempo que ele for seu...Desde quando me tornei tao assim.....?Desde quando ..?Ainda havera dias melhores...pra mim pra vcParei contar dias..horas.... Voce veioTao de repente Nem tive tempo pra me defender Os teus olhares Suas palavras Nem soube ao certo o que te dizerNem sempre eu sou assim Tentando me expressar Mas hoje o teu sorriso de algum jeito me afronta Mas devo admitir Me perco em seu olhar Mas so me aproximando o teu desejo me encontraEu nao podia imaginar Voce vem me dominar De um jeito que eu perco a razao Esse teu jeito de me olharvira musica Me prova que voce me tem nas maos Mas hoje voce, voce me tem nas maos Mas hoje vo-vo-voce me tem nas maosNao esperavaVoce chegar em mim Mostrando tudo que de certo voce tem Sua coragem, domina ate o fim Um novo jeito que me faz tao bem Renne Fernandes Onde foi que eu deixei meu coracao?Porque andar pela cidade tem sido tao triste ultimamente,Eu acordo cedo...olho em volta..quero voce aqui...Tocos musicas pela cidade...sentado em bancos de pracas...Olhando o ceu...Eu nao desejo riquezas...nao quero ganhar o mundo..Quero musica...quero a chuva...A cama...um edredom..voce e eu...Se um dia eu acordar e tudo isso for um sonho...Voce seria ainda real...?E se voce acordasse e eu nao existeisse mais...Gostaria que nao me esquecesse...esquecesse desse sonho...Apenas desejaria....ver o ceu...como voce... A primeira coisa que vejo mudar , sao as estacoes ...costumava fechar os olhos pra sentir o vento.As vezes frio , as vezes seco...as vezes sem vento..E quando chegava o inverno , onde a cidade pra mim ficava mais bonita, eu ia andar no centro apenas pra observar...E em meio a muitas pessoas . muitos sorrisos , muitas historias aconteciam..Entre pessoas que apenas olhavam , voce sorria e ao mesmo tempo se calava.Me olhava como se me pedisse algo,Beijava como se fosse o ultimo , mas sorria,La no fundo eu ouvia um som vindo do seu coracao(ele ainda estava la , ele bate ainda)Mas sua melodia ainda nao esta afinada,Sorria como uma crianca , e se calava em seguidaPorque sorri assim? O silencio vem logo depois,Porque me olha assim? acabou de chegar e esta se despedindo,como se tivesse pressa de ir,Como se quisesse ficar,mais tivesse medoPorque quando me olha nao me diz?Vou sentar aqui . e tocar uma ou duas musicas ,Talvez nesse verao com cara de inverrnoVoce pouse no meu ombro
e se acalme e descanse, ou chore e durma.Essa primavera escondida nos seus olhosMe faz querer saber como chegar ate voceQuerer ouvir o som do seu coracaoNao voe , nao tenha medo eu so quero escutar voce...
e o psicologo e doutorando em Teoria da Literatura (PUCRS) Roberson Rosa.As inscricoes podem ser feitas por e-mail ou no local. O pagamento de R$5,00 podera ser feito no dia do evento.
Prezados, o proximo evento Psicologia em Prosa e Verso ocorrera quarta-feira, 05/10 Livro a ser debatido: O Apanhador no Campo de Centeio, de J. D. Salinger Horario: 17h Local: Sala 311, UFCSPA (Sarmento Leite, 245) Nessa ocasiao, o evento contara com a presenca do medico psiquiatra e psicanalista Celso Gutfreind. Celso Gutfreind e membro da Sociedade Brasileira de Psicanalise de Porto Alegre, especialista em Psiquiatria da Infandia e da Adolescencia pela Universidade Paris V, Doutor em Psicologia Clinica pela Universidade Paris XIII e Pos-Doutor em Psiquiatria da Infancia e Adolescencia perla Universidade Paris VI, com pesquisa sobre a utilizacao terapeutica do conto. Foi candidato a Patrono da Feira do Livro de Porto Alegre e e autor de livros como "Narrar, Ser Mae, Ser Pai" e "As Duas Analises de uma Fobia em um Menino de 5 anos: O Pequeno Hans"A inscricao pode ser feita pelo e-mail psicoemprosaeverso@gmail.com ou no local.O pagamento de R$5,00 podera ser realizado no dia do evento. Os olhos cruzaram-se pela segunda vez, agora era certo: cruzar-se-iam pela terceira, era inevitavel. Enquanto o certo se mantinha incerto, ele aguardava. Acabara de pedir ao garcom que lhe trouxesse mais uma dose de seu uisque favorito. Ja perdera a conta de quantas doses havia tomado sentado sozinho naquele mesmo bar, acompanhado dos mesmos pensamentos, fumando a mesma quantidade de cigarros, da mesma marca de sempre. Na realidade, ja perdera a conta de quantas contas fizera sobre sua existencia ao som de fundo daquele mesmo Jazz. Mas naquela noite havia algo de peculiar: naquela noite houve as duas breves companhias daquele par de olhos. Enquanto mexia lentamente com o dedo os gelos do seu uisque, sentia que algo girava dentro de sua mente. Por um segundo, chegou a sentir como se ja nao estivesse onde estava e que talvez ja nao fosse quem era. E quem era? Nao sabia mais. Talvez nunca soubera. Talvez nunca soubera que nao sabia. Seja la o que for, o certo e que naquele momento, a medida que pensava, gradativamente tudo parecia deixar de fazer sentido. Repentinamente, percebeu-se desperto, como se voltasse a ser lucido apos um devaneio, como se bruscamente houvesse acordado de um pesadelo. Olhou lentamente ao redor e percebeu que, desde sua dose de uisque ate o lugar isolado onde sempre escolhia sentar-se no bar de costume, eram habitos, tradicoes, convencoes, praticas herdadas do mundo, herdadas dos outros e, ate mesmo, herdadas dele proprio, mas de um ele proprio que ele nao conseguia mais reconhecer como sendo o que era ser ele. A sensacao da ruptura foi tao lacerante que teve vontade de se olhar no espelho e descobrir se o seu rosto tambem traria tracos que nao mais lhe diziam respeito; se o brilho de seus olhos refletidos no espelho seria, ainda, o brilho de seus proprios olhos. Percebeu que parecia ter estado em um sono profundo, durante essas pouco mais de duas decadas de existencia. Por onde andara? Quanto envelhecera? Quem deixara de ser? Quem e que havia deixado para tras nesse percurso sem notar? Queria descobrir a si proprio, queria esquecer
definitivamente quem fora e passar a sentir quem era. Se o homem e a lembranca de si mesmo, quem era aquele na lembranca que ele tinha de si? Ja nao sabia mais quem era. Tudo era apenas uma confusa lembranca daquele que levantava todos os dias da mesma cama, com os mesmos lencois, com a mesma roupa velha de dormir; daquele que escovava os dentes da mesma forma, apos o mesmo cafe da manha, mas quem era? Quem era aquele que cumpria sempre o mesmo horario, com a mesma pressa, seguindo pelos mesmos caminhos, lutando pela mesma pontualidade exigida pelo mesmo emprego, exatamente igual a todos os outros, quem era? Embora curioso por se descobrir, sabia que olhos na mesa em frente poderiam pairar sobre os seus, pela terceira vez. Se ainda fosse a segunda, seria aceitavel. Mais uma vez, olhou em volta, sempre desviando da mesa atraente. Tentando compreender o sentido do seu proprio existir, observou analiticamente a realidade das pessoas que lhe cercavam. Aqueles a sua volta nao eram individuos, eram pequenos grupos. Grupos de dois, grupos de seis, grupos de tres, grupos de um. Sim, grupos e mais grupos, pois todos, de certa forma, traziam distintivos, atributos fisicos e subjetivos, explicitos ou implicitos, que demonstravam quem eram, de onde vinham e para onde pretendiam ir. Todos, sem excecao, sorriam quando e como se esperava que sorrissem; concentravam-se quando e como se esperava que se concentrassem; bebiam quando e como se esperava que bebessem; fumavam quando e como se esperava que fumassem. Nao havia uma existencia singular. Nao conseguia nominar o que sentia, mas quanto mais observava, mais o desconforto lhe sufocava. Estava sentindo-se como se estivesse abafado dentro do proprio corpo, apertado pelos proprios limites, oprimido dentro da propria existencia. Nada daquilo era real, tudo nao passava de uma ilusao. Nao havia sentido. Nao havia verdade. Nao havia realidade. Tudo era um filme. Tudo era nada. Ele era nada. Aquele bar era nada. Aquelas pessoas eram nada. Tudo era nada. Nada. Nada. Nada. Pensou que nao sabia por que bebia. Pensou que nao sabia por que fumava. Pensou que nao sabia por que ali estava. Pensou, inclusive, que nao sabia nem por que pensava. Sentiu como se estivesse perdido e procurasse ser encontrado, mas quem lhe encontraria? Quem poderia saber nao estar perdido naquele caos? A vida fragmentou-se, escapou-lhe da mao como um copo que cai para se estilhacar no chao. Tudo se tornou nonsense, sem inicio ou fim, apenas um perpetuo continuo. A terceira vez. A terceira vez nao e como a primeira que e sem querer, muito menos como a segunda que e por ousadia. A terceira vez e um desafio aceito. A terceira vez e mais demorada, mais profunda e silenciosa. Parece perpetua em cada segundo acabado. Na terceira vez, nao e o observador que sente, mas sim ele que e sentido; o observador e que esta sendo observado, que esta sendo exposto e que se desnuda. Aqueles olhos lhe penetraram no amago da alma como que em busca de algo fluido e inconsistente, de uma
certeza incerta; olhos de fera farejando a presa acuada. Se nada fazia sentido, se nao existia apenas um unico sentido, entao por que nao inventar um, um sentido proprio, um sentido singular? Se durante tanto tempo ele havia sido serio na brincadeira que acreditava ser de verdade, agora brincaria sabendo que a verdade era uma ilusao. Pegou o copo de uisque intocado e aspirou o vapor da substancia etilica. E aquele copo em sua mao, o que seria se ali nao estivesse? Percebeu que era ele quem dava existencia e sentido aquele objeto, aquele bar, aquelas pessoas, a ele mesmo e aos seus pensamentos. Um copo de uisque, na mesa de um bar, ao som de um Jazz, poderia ter inumeros sentidos, inumeras possibilidades de compreensao, mas qual desses sentidos era o sentido que ele dava ao copo de uisque, ao bar, ao som do Jazz? Sera que ele dava o seu sentido, um sentido unico, particular e singular, ou adotava um dos tantos que escorriam pelas ruas? Sera que ele realmente sabia o que significava aquele copo, naquele bar, com aquele Jazz? No mesmo instante, ele estendeu seu braco sobre a mesa e deixou o copo suspenso no vazio. Olhava atentamente a ultima pedra de gelo em sua luta para manter a temperatura do liquido. Observava o gelo deixando, aos poucos, de ser o que era, sangrando lagrimas de agua, para voltar a ser o que nao era. Continuou observando. Aguardava ate que o uisque dentro do copo estivesse novamente parado, aparentando ser solido, estavel, eterno. Esperou. Quando nao havia mais movimento perceptivel, de uma so vez libertou o copo. O copo de uisque. O copo e o uisque cairam juntos, dois corpos em um so, no mesmo movimento, com a mesma velocidade, inseparaveis, eternos. Quando atingiu o chao, o copo, o uisque, o copo de uisque estilhacou-se. Tudo se tornou nonsense, sem inicio ou fim, apenas um perpetuo continuo de fragmentos liquidos espalhando-se lenta e uniformemente pelo chao. Daquele momento, o que ficou foi a descoberta de um sentido, de uma verdade, de uma realidade. O uisque, espalhando-se pelo chao, em meio a cacos e farelos de cristal, libertava nao so o liquido, prisioneiro da cela vitrea, mas tambem o copo da sua condicao de prisao. A liberdade afastou a ilusao de o copo ser eternamente o destino do uisque, e de o uisque estar eternamente destinado a ser do copo. Juntos, copo e uisque seriam, para sempre, simplesmente um copo de uisque. Espalhados pelo chao, fundidos e fragmentados pelo acaso e pela sorte poderiam ser o que fossem, um sentido qualquer, para alem do que a visao imediata poderia alcancar. Tanto sentido, tanta verdade, tanta realidade, tanta liberdade, mas quem saberia? Quem sentiria o que ele sentia? Com quem compartilharia? Com a cabeca escorada sobre o braco em cima da mesa, observava o uisque espalhar-se livremente pelo chao. Olhou mais uma vez ao redor, em busca de uma especie de comunhao. Todos continuavam mecanicamente seguindo o pre-determinado, nao podiam sentir, nao sentiam que ali, na frente deles, aos seus
pes, havia surgido um foco de liberdade. Em sua procura, distraiu-se, e do meio da multidao, do meio daquela massa amorfa, salientou-se o brilho atento de um par de olhos que observava fixamente o liquido libertario encontrar seu lugar no chao, seu lugar no mundo, seu lugar no existir. Sabendo que estava sendo observada, sem erguer os olhos, ela deixou brotar um sorriso no canto da boca. Ele nao sabia explicar, mas tinha certeza de que ela o compreendia, que ela sentia a liberdade emanante daqueles cacos de uisque e das pocas de vidro espalhadas pelo chao. Quando ela lentamente ergueu os olhos e lhe encarou, ja nao fazia sentido relutar. Ele levantou-se de sua cadeira e foi ate a mesa dela. Sentou-se. Os olhos nao deixaram de se refletir um no outro por um segundo sequer, nem tinham por que. Ele olhava para ela, assim como ela olhava para ele. Ele nao sabia o que dizer, tampouco o que gostaria de ouvir, se e que gostaria de dizer ou de ouvir. Assim ficaram, ambos em um silencio aspero e ruidoso. Ele pensou em falar, mas nao tinha motivo. Nao sabia como, mas tinha certeza de que ela nao lhe pedia palavras. Ele sentia que ela poderia abracar os sentimentos que ele tinha nos olhos. Subitamente sentiu-se calmo. Serenou. Esperou. O perfume dela finalmente chegou ate ele, talvez o dele tambem chegara ate ela. Estavam em comunhao. Levantou-se, ela o seguiu. Tambem nao sabia como, mas tinha certeza de que ela o seguiria. Entraram no carro. Ele deu a partida e arrancou. Enquanto seguiam, ela nao fez mencao de falar, tampouco de querer ficar quieta. Ela simplesmente estava como estava, sem pensamentos alheios ou palavras abafadas no som do silencio. Chegaram na garagem do predio dele. Estacionou. Ele nao estava com pressa, mas tambem nao sentia vontade de demorar. Desceu do carro e, como que involuntariamente, seu braco a abracou. Caminharam ate o elevador. Assim que a porta fechou, abracaram-se. Um abraco forte, apertado, excitante e ao mesmo tempo terno. Os labios dele encostaram suavemente no pescoco dela, tentando sorver a textura daquele perfume. O que ele queria era aproximar aqueles dois universos ate serem um so. Chegaram no andar. Ele saiu, ela o seguiu. Entraram no apartamento. As luzes estavam apagadas, mas a lua estava exposta na sacada do ultimo andar banhando o chao, as paredes e o teto com um brilho umido de prata. Chegaram ao centro da sala. Num impulso, a boca dele falaria, quebraria o silencio mutuo. Seria uma pergunta ou uma frase qualquer, simplesmente para ele ter certeza de que ainda era ele quem estava ali; ele queria ouvir sua propria voz, na ansia de voltar a seguranca de uma identidade estatica, previsivel, delimitada e solida. Rapida, ela colocou sua mao delicadamente sobre os labios dele. Palavras ou frases nada mais fariam do que reproduzir o ja dito, o ja falado, o ja pensado, senao por eles, por tantos outros. Palavras imporiam sentidos, restringiriam possibilidades, anulariam alternativas, mortificariam a liberdade. Nao precisavam mais falar, nao precisavam mais
pensar; poderiam apenas sentir o que estava por tras das regras, das normas, das convencoes, das palavras e dos pensamentos. Quem seriam eles alem daquilo que expressavam ser? Ele nao queria mais ouvi-la, muito menos fazer-se ouvir, queria apenas senti-la e fazer-se sentir. Em um instante, cada centimetro do corpo dela fez-se singular; um infinito de possibilidades inominaveis, nao quantificaveis e incompreensiveis pela racionalidade mecanica e fascista dos sentidos doutrinados. Ele queria subverter os prazeres e corromper o corpo e a alma daquela mulher. Queria ver as fragrancias e aspirar os sabores daquele corpo que sensualmente se despia dos ritos e dos rituais que lhe mantinham prisioneiro de si mesmo. A medida que derivava pelas curvas e declives daquele oceano, gradualmente mais revolto, podia ouvir a temperatura que se elevava e saborear a imagem do regozijo de um prazer luxurioso. A textura do orgasmo jamais poderia ser compartilhada, nao ha comunicacao, mas, ambos, cada um isolado em sua propria existencia, levariam, eternamente enquanto durasse, o sentimento, a realidade, a verdade e aquela liberdade singular de um copo de uisque estilhacado espalhando-se pelo chao.
derruba no chao e nos cala os principios pre estabelecidos de crenca e fe.Parafraseando Philip Roth, "A tragedia do homem despreparado para a tragedia - esta e a tragedia do homem comum."Esta frase, de grande efeito psicologico, nos remete a nos enxergarmos de uma maneira mais crua, mais real, menos fantasiosa. De fato, se nos preparamos tanto aprendendo como fazer em momentos de dificuldade, de medo, de tensao, de desafio, porque ficamos entao, nestes momentos, com uma sensacao de revolta e desespero que parece se validar por si so?Isto e falta de fe?Pratica?Simplesmente um reflexo natural humano?Para mim, isto na verdade e falta de memoria. Estamos acostumados a treinar, exercitar, fazer a evacuacao do predio mas com a certeza de que o alarme para incendio e teste. E isto, e um erro sacro.Precisamos, e tenho certeza de que ja estamos preparados para tal, comecar a exercitar o poder da forca da fe, lembrar que ela existe e que neste caso se traduz na grandiosidade de simplesmente colocarmos em pratica o treino na hora do jogo final.Quando aquilo que nao estava projetado acontecer, quando quebrarmos a perna um dia antes da tao sonhada viagem, quando a vida nos obrigar a olhar o todo por um outro angulo, simplesmente nao resista. Encare isto como uma oportunidade de levar ao campo o treino da varzea e pratique a fe, a forca do espirito, o crescimento que voce vem exercitando para ter por todo o caminho da sua jornada.Afinal, lembre sempre, o destino e de fundamental importancia, mas o caminho trilhado passo a passo e que nos leva ate la.S.O
O Planeta esta lotado de lixo. Odio, raiva, magoas, sentimentos de vinganca, inveja, medo, pobreza da alma, perversidade, ciume, maldade.Para onde olhamos vemos a face contraria do amor disputando espaco e, nem sempre, perdendo.Estamos pre-dispostos a julgar, revidar, odiar, sacrificar.Mas nao podemos. Precisamos com urgencia quebrar o circulo vicioso do odio e voltar a habitar num planeta que valha a pena.Temos que levantar a cabeca o mais alto possivel para respirar um pouco de ar puro, e revigorados, nos manter a parte das tentacoes cotidianas que nos distanciam do amor.Se calar na discussao, baixar o tom na repreensao, estender a mao para quem nos magoou, perdoar o outro, se acalmar no transito, nao sucumbir a colera, e, se for realmente dificil evitar estas reacoes, parar, se perdoar, e comecar tudo de novo.Nao podemos nos render a esta onde absurda de desamor em que o mundo embarcou.Somos seres divinos, lembram? Possuimos dentro de nossa essencia o exemplo mais puro de AMOR incondicional. E bem verdade que fomos aos poucos nos afastando dele, deixando ele para tras, esquecendo de pratica-lo, mas isto nao significa que ele ainda nao esteja la.O amor e o sentimento transformador, poderoso, iluminado, unico, que nos liberta e nos transforma naquilo que viemos ser.O floral Holly trabalha este sublime sentimento de maneira bela e tranquila, atuando em nossos corpos sutilmente, amorosamente. E, de repente, quando menos esperamos, estamos lotados dele novamente. Voce acha que falar de amor e piegas? Piegas e acreditar que alguem vira para mudar o mundo. Que existem outros responsaveis, que nao nos, por fazer do mundo um lugar melhor. Que a responsabilidade nao esta nas nossas maos.A mudanca comeca por nos, com vontade e amor.Na proxima oportunidade, quando o amor tentar lhe fugir pelas maos, ou pela boca, lembre disso e lembre tambem que a razao e uma coisa muito relativa.Afinal, voce quer ser feliz ou ter razao!?!?S.O A generosidade pode ser uma fonte de prazer semelhante a sexo e alimentos saborosos. Isso porque o cerebro nem sempre faz distincao entre dinheiro, comida sexo, afeto que funcionam como uma especie de moeda unica.O sistema cerebral, e bastante conhecido por cientistas que investigam um fenomeno fundamental paa o ser humano:a recompensa. As acoes humanas sao determinadas pela gratificacao emocional ou material que esperamos receber. Isso se aplica a todos os casos em que sentimos prazer depois de ter feito algo, independentemente da natureza da acao. Se doar e bom, receber e otimo. Ao ganharmos um presente que corresponde as nossas expectativas, sentimos uma onda de bem estar. Essa sensacao esta ligada a um conjunto de neuronios especializados na percepcao do prazer. O prazer e o meio empregado pela evolucao para que esta funcoes sejam asseguradas . Para tanto foi desenvolvido o sistema neuronal da recompensa. Entao pratique, doe, viva e receba presentes da vida. Ajude, pratique acoes positivas . Seja feliz! Como todas as arvores,o pinheiro representa a vida, o cosmo vivo em eterna evolucao e regeneracao, alem da manifestacao divina e da imagem arquetipica do Pai. Verticais, as arvores simbolizam ainda as relacoes entre o Ceu
e a Terra e a imagem da crucificacao, da cruz para a luz. O pinheiro e o simbolo de poder vital, ressurreicao, imortalidade e eterno retorno.Fonte:Dicionarios de Simbolos - Ed. Jose OlympioO Natal e Seus simbolos - Ed. Paulinas
devem ser congelados e prefira sempre os produtos organicos, sem agrotoxicos.BROTOS DE ALFAFA- 3 colheres de sopa de brotos de alfafa com 1 copo de agua.ESTRESSE FISICO E MENTALFonte de aminoacido, a alfafa e indicada para atletas e "malhadores" e para todos aqueles que se sentem enfraquecidos, estressados ou que tenham sido submetidas a extrema atividade fisica ou mental.PROBLEMAS HORMONAISAdicionar uma pequena quantidade de suco de abobora e salsinha, ao suco de alfafa e voce tera um alimento rico em fito-hormonios.COLESTEROL ALTOMisture um copo de suco de alfafa com o sumo 2 laranjasREUMATISMO E PROBLEMAS CIRCULATORIOSAcrescente ao suco da alfafa, 1 maca picadaBROTOS- 3 colheres de sopa de broto de alfafa, de trigo, de aveia e de milho.Bater com 1 copo e 1/2 de agua, ate dissolver os brotos.ENVELHECIMENTO PRECOCEChamado de fonte de juventude, ajuda na recuperacao de processos degenerativos de tecidos e orgaos.MENOPAUSA E ANDROPAUSARegulariza os hormonios e ameniza dos sintomas desta fase.FALTA DE VITALIDADEAcrescente aos ingredientes do suco de brotos, 2 nozes, 3 ameixas pretase 1 copo de agua mineral ou agua de coco verde.CLOROFILA1 copo e 1/2 de agua, 3 colheres de sopa de folhas de couve, 3 de trigo , 3 de aveia e 3 de tanchagemENVELHECIMENTO PRECOCEPurifica o sangue e neutraliza os radicais livres.TABAGISMOCom propriedades anti oxidantes, ajuda a eliminar as toxinas do cigarroPRESSAO ARTERIAL ALTAAdicionar 1 pera pequena ao suco antes de baterBRONZEAMENTObata 100ml de suco de clorofila com 1/2 beterraba, 1 cenoura media e o sumode 3 laranjas. Beber diariamente antes do banho de sol.DENTE - DE - LEAO- 3 colheres de sopa de folhas de dente de leao e 1 copo de agua.PROBLEMAS ESTOMACAISFacilita a digestao e evita a fermentacao.DISTURBIOS HEPATICOSColabora com as celulas hepaticas, desintoxica o organismo dos residuos queproiduz.DIABETESColabora com a atividade do pancreas, ativando a producao de insulinaOBESIDADEAcrescente 1 fatia de melao e 1 copo deste suco. Tomar diariamente em jejum.PROBLEMAS MENSTRUAISComplemente com 1 folha de salsao, 1 cenoura media e 1 copo de agua mineral, para regularizar ociclo menstrual e proteger o utero . Beber diariamente.Fonte:Revista Energia Vital