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Premio Nobel de medicina (1965), a televisao e o principal fator de retardamento intelectual e afetivo do mundo contemporaneo.Em 1965, Andre achava que a televisao era um fator negativo ao cerebro humano ao perceber que as familias estavam se deixando dominar por tudo o que era informado atraves dela de forma passiva. Passados quase 50 anos desta afirmacao, podemos considera-la relevante quando os pais nao estao com o controle remoto nas maos e nao estao presentes na vida de seus filhos.Segundo um artigo da revista Crescer, especialistas declararam que a presenca dos pais, e fundamental no mundo imaginario da crianca. Qualquer personagem, real ou imaginario, pode ser positivo ou negativo, dependendo da leitura que se faz. Por isso, e importante a presenca dos pais (ou avos) junto da crianca, ajudando-a a fazer uma interpretacao correta do que ve.Joseph Smith, profeta restaurador de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Ultimos Dias, aconselhou, em uma relacao de treze regras especiais de conduta, aos membros da igreja que: (...) Se houver qualquer coisa virtuosa, amavel, de boa fama ou louvavel, nos a procuraremos.Esse e um bom conselho para as familias que tem criancas a serem instruidas, busquem filmes e programas que oferecam exemplo de virtude, bondade e que sejam louvaveis, e seus filhos serao adultos melhores e criarao seus netos melhores ainda. Assim teremos uma geracao sadia e critica em suas escolhas.Beth Proenca BonilhaBeth Bonilha e graduada em Administracao com MBA em Empreendedorismo. Atualmente trabalha como Analista do Sebrae SP no programa de Educacao Empreendedora. Serve como voluntaria nos programas: CASP Negocio Proprio e e Presidente da Sociedade de Socorro da Ala Progresso Sorocaba. E casada, mae de 6 filhos e 2 netos. Como hobby, adora artesanato com linhas principalmente croche e bordados, alem de ler e ouvir boa musica.
Filhos Adultos: Maneiras de se ajustar a um lar vazioSubmetido em Avos, Filhos Adultos, Crescimento Pessoal por Fernanda Ferraz em 22 abril 2013Share on emailImprimirDenuncieAlgumas situacoes na vida podem deixar um vazio no lar, causado as vezes pela perda de um ente querido, a quem muito se ama ou por um divorcio, outras vezes, a saida dos filhos de casa rumo a construir a sua propria familia ou profissao, de qualquer forma, no lar fica sempre um vazio, quando uma dessas coisas acontece. E esse vazio pode se estender para o interior de cada um e, talvez, comecar a consumir completamente o individuo. O que fazer?A melhor forma de lidar com o vazio instalado no lar e na vida e preenchendo-o. Vejamos, o relevante e saber seguir em frente, ter uma direcao, esforcar-se ao maximo para ficar bem. Algumas situacoes vao cobrar isso de nos, e ai temos que nos mostrar sendo fortes e valentes. Buscar motivacao. Voce pode buscar motivacao para preencher esse vazio, analise todas as coisas que voce gosta de fazer, talvez algo que tenha deixado para tras, algo que nunca conseguiu concluir, um trabalho, um curso, um hobby. Sempre ha motivos para sorrir e sonhar, independente da situacao. Apesar das dores, temos que nos reconstruir todos os dias, porque se permitirmos, a dor leva tudo de nos, nossa essencia, nossa personalidade, nossa alegria. Decore a casa. Pinte, reforme, decore novamente, faca voce mesmo, deixe a casa com um novo aspecto, com uma cara nova! Retratos. Se a saudade for muita, coloque retratos para sempre saber que, apesar de distante, aquela pessoa vai estar com voce. No caso de divorcio, o melhor e nao guardar nenhuma recordacao. Nao alimentar o vazio. Nao ha nada pior do que o vazio. Ele vai tomando pequenos espacos, e a medida do tempo, parece querer consumir a pessoa por completo. Sentir vazio e muito ruim, e um sentimento de infelicidade, de que muitas coisas nao tem muito sentido, e como se as coisas ao redor nao conseguissem preencher. Mas e possivel preencher-se de coisas, lembrancas, momentos, sentimentos, pensamentos maravilhosos, mas isso requer esforco e decisao de nao querer ser infeliz ou aceitar o vazio em sua vida. Religiao. Muitas vezes, o vazio de fora se instala por dentro, quando nao conseguimos enxergar os sentidos das coisas. A religiao nos da apoio em meio a essas dificuldades, com ela, nos podemos compreender nossa importancia para Deus e como podemos contribuir beneficamente para a sociedade, quem sabe ate sendo um auxilio para outros de como preencher esse vazio. Buscar forcas. Para mim, nao ha outra fonte melhor de buscar forcas do que em Deus, podemos nos conectar facilmente a ele, se orarmos e conversamos pedindo orientacao e ajuda. Desatar os nos. Quantos nos a vida ja te deu? E quantas vezes desanimou-se em desata-los? Nao desista! Voce tem forca, voce e capaz, nao aceite que pessoas facam voce se sentir incapaz ou inferior, voce nao e. Resolva seus problemas e dificuldades com sabedoria, afaste-se de pessoas que nao querem o seu bem ou que nao
contribuem positivamente para a sua vida, preencha sua vida com harmonia e felicidade. A felicidade nao esta longe. A felicidade nao esta longe nem e impossivel de obter. Veja que, apesar de tudo, voce tem coisas maravilhosas, conte as bencaos, quando paramos de reclamar e de nos rebaixar e passamos a olhar a vida com mais gratidao, uma paz serena e capaz de nos invadir e completar as lacunas vazias trazidas pela perda, saudade ou dor. Compreender e aceitar. As dificuldades sao importantes para o nosso desenvolvimento, nao adianta querer so o mar de flores, porque mesmo as flores tem seus espinhos e galhos que podem nos machucar. A questao e: Por que isso aconteceu? Tem remedio? Tem volta? Da para mudar? O que posso fazer? Em quanto tempo consigo fazer? O que posso aprender com isso? O que fazer depois disso? Escreva em um papel e exponha as solucoes, depois trabalhe em cima disso. Movimente-se. Ja diz o ditado: "Mente vazia e oficina do diabo." E verdade, para termos bons sentimentos, temos que preencher nossa mente com boas coisas, ler bons livros, assistir a bons filmes, caminhar, visitar uma vizinha doente, ser solidario, trabalhar em um projeto comunitario. Existem diversas formas de preencher sua vida com amor e carinho. Quando fazemos mais pelo outro, recebemos muito mais bencaos vindas do alto. Nao existe idade para sentir o vazio que pode existir dentro do lar, voce pode ser adolescente, adulto ou idoso.O vazio nunca traz sentimentos bons e nao deve fazer parte de nossa vida. Eu aprendi que se fizermos mais pelo outro, conseguimos vencer qualquer vazio. Passe mais tempo com quem ama, faca coisas bonitas, ajudar no jardim daquela senhora idosa que mora na quinta casa depois da sua pode ser a solucao, alem de ajudar ao proximo, estara fazendo algo por voce mesmo, preenchendo seu tempo e fazendo coisas boas.Agora, mande o vazio embora, porque aqui so tem lugar para a felicidade!Fernanda FerrazFernanda Ferraz e Graduada pela FAT, na area de Recursos Humanos, trabalha com desenvolvimento, treinamento e gestao de pessoas.
Guia para tornar a hora de dormir mais agradavel para seus filhos (e para voce)Submetido em Saude e Bem-Estar por Rebecca Rickman em 28 maio 2013Share on emailImprimirDenuncieHora de dormir: Hora em que o medo ataca o coracao dos pais e dos filhos, levando-os aos limites da paciencia. Eu morria de medo dessa hora muito tempo antes da hora de realmente por as criancas para dormir. Para mim, era como se uma espessa nuvem escura me envolvesse ao cair da noite, pois sabia o que teria de enfrentar quando chegasse a hora de dormir. Foi ai que uma pesquisa que fiz para um trabalho de psicologia mudou minha vida.Nao precisa ser assim. E possivel ter sucesso na hora de dormir com apenas uma palavra: ROTINA!Definir uma rotina para a hora de dormirSempre que possivel, ponha seus filhos para dormir no mesmo horario todos os dias.Faca uma lista de verificacao com seus filhos. Pergunte a eles o que precisa ser feito antes de irem para a cama (tomar banho, escovar os dentes, orar, ir ao banheiro, beber alguma coisa, ler um livro).Acrescente isso a rotina: De a cada filho, numa ordem consistente, cinco minutos para falar sobre o dia que tiveram e o que esperam fazer no dia seguinte.Nao se esqueca de acrescentar um pouco de aconchego corporal a rotina (abraco, massagem nas costas ou nos pes).Durante algumas semanas, depois de fazer a verificacao, passe em revista cada uma das tarefas na lista de seus filhos e faca com que eles as cumpram. Lembre-se de comecar no mesmo horario todas as noites.Depois que tiver verificado tudo, elogie-os por terem feito tudo certinho.Opcional: Talvez voce queira colocar musica suave de fundo em volume baixo. Eu tinha uma fita k7 quando meus filhos eram bebes, e eu a tocava sempre para eles. Um lado tinha musica suave para a hora de dormir e o outro, musica alegre para a hora de acordar. Eles cresceram com essa pequena rotina.Apague a luz, diga o quanto os ama e procure um lugar confortavel para voce descansar.Tudo isso pode parecer um investimento muito alto de tempo, mas e um tempo muito mais bem empregado do que ter de brigar com eles cada vez que eles tem uma desculpa para nao dormir. Isso fara com que o seu proprio sono seja bem melhor, se voce nao tiver todos aqueles sentimentos negativos com a luta na hora de faze-los dormir. Se voce fizer isso com alegria ou seja, se deixar o estresse de lado nesse momento a rotina funcionara com muito mais eficiencia.Depois de algumas semanas, nao sera mais necessario passar a lista de verificacao em revista. As tarefas terao se tornado rotina; e as rotinas sao essenciais para o bem-estar mental e emocional das criancas. Ja percebeu que elas assistem ao mesmo filme ou leem o mesmo livro dezenas de vezes? As criancas se sentem bem com a rotina.A longo prazo, a rotina da hora de dormir ira mostrar as criancas que dormir pode ser prazeroso, que as rotinas sao beneficas (para quando elas tiverem a propria familia), e que
voce as ama o bastante para lhes proporcionar esse momento precioso.Traduzido e adaptado por Wagner Vitor do original A lights out knock-out guide to smoother bedtimes for children, de Rebecca RickmanRebecca RickmanBecky Lyn e autora e mae solteira com mais de 35 anos (maior parte do tempo) de idade. Para contata-la, visite seu website no link abaixo.Website: www.beckytheauthor.weebly.com
Atingindo um estado de humor a ponto de rir de si mesmoSubmetido em Crescimento Pessoal por Tais Bonilha Da Silva em 27 maio 2013Share on emailImprimirDenuncieVivemos em uma epoca onde o alto desenvolvimento da tecnologia proporcionou-nos muitas facilidades, maior rapidez, ampliacao de nossas redes de relacionamento com a globalizacao. Enfim, todo esse desenvolvimento tem um custo, nao e a toa que 70% dos brasileiros sofrem de estresse.As pressoes no trabalho, crises financeiras, transito caotico e preocupacoes com filhos resultam em irritabilidade, falta de paciencia, esgotamento fisico e psiquico, geralmente reconhecidos como mau humor.O mau humor torna a pessoa, e quem mais estiver ao redor dela, infeliz. Pode destruir lares, relacionamentos e, em casos mais agudos, ocasionar doencas.As pessoas aprendem a ser mal-humoradas e quando esse comportamento perante a vida se cristaliza e bem mais dificil buscar a modificacao, mas nao e impossivel. A mudanca depende da vontade de cada um e da perseveranca em buscar o autocontrole.Algumas dicas podem facilitar nesse processo de busca por um estado de bom humor:1) Antes de sair de casa todos os dias decida manter o bom humor, mantenha esse pensamento em mente. Lembre-se, os outros nao tem o poder de te irritar, no final da contas voce e que decide.2) Evite situacoes que "normalmente" lhe irritam. Por exemplo, o transito lento. Saia mais cedo de casa ou faca um outro caminho.3) Preste atencao as suas sensacoes corporais momentos antes de se irritar, saber reconhecer essas emocoes sao fundamentais para refrea-las. Ou seja, se perceber que esta se irritando evite imediatamente a situacao, ocupe sua mente com outro pensamento, saia do lugar ou evite a pessoa.4) Seja grato, em meio a tantas coisas ruins que podem acontecer, sempre havera algo para ser grato. A gratidao traz bom humor na medida em que voce se concentra nas coisas boas que lhe acontecem.5) Sorria sempre. O sorriso tal qual a irritabilidade tem um poder contaminador. Ha pessoas que nao tem o habito de sorrir, mas isso pode ser desenvolvido; no comeco sera meio forcado, mas com o passar do tempo voce percebera que se tornara algo espontaneo.6) Nao seja tao critico consigo mesmo e com os outros, todos nos cometemos erros e falhamos, seja mais tolerante. Ria de suas falhas, mas aprenda com elas.As vezes o mau humor pode ser patologico levando a estados profundos de depressao; nesse caso sera importante buscar ajuda de um profissional. Ha casos em que se necessita de medicacao.E fundamental buscarmos o autoconhecimento para entao podermos reconhecer quais pontos precisam ser melhorados. E com persistencia a mudanca, aos poucos, comecara a acontecer e voce tera uma melhor qualidade de vida.Se voce decidir manter o bom humor percebera a vida mais colorida e sera mais feliz.Tais Bonilha da SilvaTais Bonilha da Silva, estudante de Psicologia, atua na area da Saude Mental. Participa do Programa de Monitoria na Universidade na disciplina de Analise do Comportamento. Esposa e mae de 2 filhos. Qual o Casal mais Fofo ??? Alice e PedroSabe aquele amor que comeca logo de cara?! Pois e, com Pedro e Alice a historia foi
assim. O casal se apaixonou logo na primeira vez que se viram. O jeito rebelde do gatinho afastou a meiga Alice no comeco, mas nao demorou muito para os dois se entregarem a este amor.Carla e TomasTem coisa melhor do que ser amiga do seu namorado? Carla e Tomas eram grandes amigos ate descobrirem que estavam completamente apaixonados um pelo outro. O garanhao esperou um pouco ate ter certeza de que a gatinha era a menina certa para ele. Hoje em dia eles nao se desgrudam mais!Roberta e Diegoesse casal pega FOGO em Rebelde. No comeco, Roberta e Diego nao queriam assumir que estavam apaixonados, mas chegou uma hora que nao deu mais pra esconder e os pombinhos se entregaram ao amor. Entre indas e vindas, os dois ja perceberam que nasceram um para o outro. Own!
Faz pouco tempo que foi lancado o relogio chanpion com temada novela rebelde, o relogio tem um designi moderno e super arojado * Voce encontra os Relogios "Champion Rebelde" nas melhores lojas da sua Cidade Super fofas e tem varios jeitosde fazer, voce pode pintar ou so colocar as mechas separadas e uma escolha,sinceramente eu ja estou usando e adorei! Sao varias cores que voce podeescolher e eu recomendo usar mechas separadas, maquiagem ou aquelas tintas quesaem no banho pois voce pode optar por tirar quando quiser e nao precisadescolorir o cabelo! Arthur Aguiar ( Rio de Janeiro , 3 de marco de 1989) e um ator brasileiro.Fez natacao durante 8 anos , aos 14 largou tudo para fazer teatro e ser ator.Na televisao, fez participacoes nas novelas Cama de Gato e Malhacao ID. E tambem participou do seriado Bicicleta & Melancia no Multishow , tambem no cinema, participou de High School Musical - O Desafio e do filme Ponto FinalAtualmente , protagoniza Rebelde como o mauricinho Diego Maldonado (telenovela brasileira)Curta uma entrevista com ele ( fonte revista atrevida ) e 37 fotos lindas!Uma rotina como a de Arthur Aguiar, de Rebelde Brasil, nao e nada facil. A correria e tanta que o gato so conseguiu nos dar entrevista a caminho de uma sessao de fotos, por volta das 21h, numa segunda-feira. Ele falou sobre RBR, familia e ate deu dicas de como conquista-lo se conseguir tirar a Lua Blanco da jogada, claro! :P Alguem se habilita? o/Vamos pelo comecar pelo principio... Como rolou o convite para participar de Rebelde?Na verdade, rolou um processo de teste, mesmo. Eu fui la, fiz o teste e vieram outras varias etapas. Foram tres ou quatro ate eu conseguir entrar.Seu personagem, o Diego, tem problemas com alcool. Voce o considera um alcoolatra?Nao considero o Diego um alcoolatra e acho que e muito cedo para dizer isso. Alcoolismo e uma doenca dificil, que requer um tratamento diario. Entao, nao tem como a gente afirmar que ele seja alcoolatra, porque pode ser que depois nao trate mais desse assunto, nao fale mais a respeito, pode ser so uma fase.Voce teve algum tipo de preparacao para encarar esse papel?Para fazer o papel, comecei a observar o comportamento dos meus amigos e da galera nas festas, principalmente as diferencas de quando chegam e de quando vao embora.Qual e a mensagem que voces querem passar com o personagem?O maior recado nao e nem quanto as pessoas que sofrem com o uso excessivo do alcool, e mais para quem esta em volta. E alertar, mostrar como se deve abordar o assunto. Quando ja se chega acusando a pessoa, ela nao vai ouvir. A primeira defesa do cara que tem um problema com alcool e negar. Entao, quando voce o atacar, ele vai dizer que bebe so por farra, que nao e nada. Existem varias formas de falar e nossa ideia e alertar os pais e as pessoas que estao em volta para perceber os sinais. Por exemplo: po, eu tenho um amigo que faz isso, toda vez que ele esta triste, recorre
a bebida. Como vou conseguir mostrar a ele que, de repente, esse nao e um caminho tao legal?Voce se identifica em algo com ele?Gosto de me vestir bem e de estar arrumado como o Diego, e sou apaixonado pela musica, como ele. Mas acho que me pareco mais na forma de levar a vida, mesmo. Ele nao liga para nada e quer curtir. O pai dele que nao deixa, ne? O Diego e mais tenso por causa do pai, porque quer que ele seja uma coisa que ele nao quer ser. Mas e um cara que nao quer muita responsabilidade, quer aproveitar a vida, monta uma banda e sai tocando com ela... Eu sou assim tambem, sou mais light, tranquilo.Pois e... O maior problema do Diego e a familia. Como e o seu relacionamento com a sua?Nisso a gente e bem diferente. Gracas a Deus, sempre tive um relacionamento muito bom com meus pais. A gente sempre conversou sobre tudo mesmo, minha mae nunca impos nada, nunca falou voce nao vai fazer isso porque eu nao quero, ou porque eu quero, ela sempre foi de conversar. Essa falta de dialogo que o Diego tem com o pai e muito complicada, e e algo bem distante do que eu vivi.Como foi gravar o primeiro show de Rebelde?Ah! Foi lindo... A melhor parte de fazer Rebelde e poder juntar a interpretacao com a musica e, principalmente, atingir um publico maravilhoso que sao as criancas e os adolescentes.Ja havia subido ao palco para fazer algum show?Nao, nunca. So em barzinho com os amigos, nada de show grande.Voce tem vontade de conhecer os atores da versao mexicana ou fazer algo unindo os dois grupos?Tudo o que for para somar para a novela, acho valido. Tenho interesse em conhecer, saber como foi a experiencia para eles, porque acho que podem passar muita coisa pra gente. Eles ja viveram algo parecido, ne? Entao, acho que tudo que e experiencia e valido. Mas vamos ver se vai rolar!Costuma se encontrar com Chay, Micael, Arthur, Mel e Sophia fora das gravacoes?Acho que nao tem fora das gravacoes [risos]. A gente ta tao junto que nao tem um momento fora. A gente grava aqui a novela, ai sai daqui e vai para Sao Paulo gravar o CD. A gente almoca junto, janta junto, ta no estudio junto, entao, e o tempo inteiro, praticamente. A verdade e que terminamos por virar uma familia. Nos raros momentos em que nao estamos trabalhando, reunimos a galera pra fazer alguma coisa.Sua vida mudou depois da novela? Voce consegue sair sem ser reconhecido?Nao tenho saido muito, mas venho tendo essa resposta legal especialmente quando a gente viaja e aparece no aeroporto. Ai, recebemos esse carinho que e legal. E bom saber que as pessoas gostam do nosso trabalho e que, de alguma forma, se identificam. Nossa ideia na novela e essa, fazer com que as pessoas assistam e se identifiquem com aquilo. Acho o assedio legal, sempre tento atender todo mundo, e o minimo que posso fazer e gostaria de retribuir esse carinho todo, responder as
cartas... Infelizmente nao consigo, mas nao e por falta de vontade!Antes de ser ator, voce era atleta. Ainda continua nadando e praticando esportes?Nossa, eu gostaria muito de poder fazer isso, mas da tempo. Estamos focados demais na novela, trabalhando para que continue dando certo mais e mais, entao, nao rola fazer outras coisas.O que costuma fazer no raro tempo livre?Toco violao, escrevo e, as vezes, quando esta sol, dou um pulo na praia. Gosto de surfar, nadar e jogar futebol. Mas isso tem sido muito raro. Quando tenho tempo livre mesmo, vou ver minha mae, minha avo, minha familia.E onde podemos encontra-lo?O lugar mais facil de me encontrar e na Record [risos]. Gosto de ir ao teatro e ao cinema. Mas isso tambem tem sido dificil, em especial ir ao teatro, porque geralmente as pecas comecam as 19h ou 21h, e eu ainda estou gravando essa hora.Como conquistar Arthur AguiarLua Blanco e a atual dona do coracao disputado de Arthur Aguiar. Mas se, mesmo assim, se um dia, por acaso, voce esbarrar no gato e decidir tentar a sorte, e o proprio Arthur quem da a dica: Para me conquistar, a menina tem de ser ela mesma, nao ficar fazendo tipo. Fisicamente, nao tenho uma preferencia, mas uma coisa que me chama a atencao e o olhar. #FicaDica! Maos a obra menina... Prepare o olhar 43 e segure o gato!
a casa, o buffetMini-Vila recebeu as criancas do Lar Ternura, de Campinas, SP. Em duasocasioes, 90 criancas puderam dar asas a imaginacao na pequena cidade. Foi umprazer recebe-los aqui. Pudemos sentir de perto a alegria das criancas eentender o que eles mais gostam, como vivenciam essa experiencia e com o quetem vontade de brincar. Alem de proporcionar uma tarde gostosa com brincadeiraspara a garotada, aproveitamos o momento para treinar ainda mais nossa equipe,sempre pronta para servir bem e se divertir com as criancas, finaliza.Mini-Vila BuffetRua dos Contabilistas, 51 - JardimNovo Cambui - Campinas(19) 3308-3888 - contato@minivilabuffet.com.br
no pao sweet honey (R$ 20,00);Porcao de Nachos com molho Pico de galo e Cheddar (R$ 15,00);Monte Cogumelos: Tradicional - hamburguer 130 g, queijo (R$ 15,00); Monte Fondue -pao, alface, tomate, hamburguer 130 g, blend de queijos (gruyere, gouda,emmental) derretido no vinho branco e onion crysps (R$ 20,00); Monte Vegan -pao vegano, mix de folhas, tomate, hamburguer de cogumelos e graos, queijoprato vegano, molho picante com curry e onion crisps (R$ 20,00);Outback Steakhouse: The Outbacker Burger - hamburguer dos guerreiros, temperado eservido com queijo e delicioso pao de hamburguer (R$ 15,00); Ned Kelly CheddarBurger - hamburguer com queijo cheddar cremoso e cebolas grelhadas com toquebalsamico (R$ 20,00); porcao de batatas fritas com tempero exclusivo Outback(R$ 15,00);Porqueta Grill & Co.: Porquetta Burguer - hamburguer artesanal,salada de rucula e alface americana, cebolete e Catupiry, no exclusivo paocaseiro grelhado com pate de alho (R$ 15,00); Porquetta Buffalo Burguer -hamburguer 100% Carne de Bufalo ao Chimichurri, queijo coalhogrelhado e salada de rucula e alface americana, no exclusivo pao bola grelhadocom pate de alho (R$ 20,00);Prime Italian: PrimeBurger - hamburguer de linguica de pernil, mucarela, salada, maionese deazeitona preta, tomate e cebola frita (R$ 20,00).Original Cheesecake: Cheesecake Tradicional com Cobertura de Frutas Vermelhas; Cheesecake Tradicional com cobertura de Blueberries; Oreo Trufado; BrownieCheesecake (R$ 12,00);Madame Formiga: Bolo de Pote - Bolo de chocolate com brigadeiro tradicional belga(R$ 15,00); Bolo de cenoura com brigadeiro de Nutella (R$ 15,00); Brigadeiro deColher - Tradicional, Nutella, Cookies and cream, Leite Ninho com Nutella (R$12,00) .ServicoHamburgada na PracaQuando: dia 6 de marco, domingoHorario: das 10h as 17hOnde: Praca Carlos Gomes, Centro, Campinas