O Amor tao falado por Jesus Cristo esta situado no centro do peito e tem uma relacao direta com a glandula TIMO. Por isso, que alguns autores e pesquisadores afirmam que a falta de amor no mundo e a maior desgraca que afeta a paz e a saude humana em todos os tempos. Ou seja, quando esse chacra principal nao esta funcionando bem a glandula timo tambem nao esta em sua potencialidade nos resguardando na sua relacao com o sistema imunologico. E ai ficamos vulneraveis - sem defesa!Bernardo Melgaco da SilvaProf. e Pesquisador do Nucleo de Estudos Sobre Ciencia, Espiritualidade e Filosofia - NECEF/URCA (Universidade Regional do Cariri)http://bernardomelgaco.blogspot.com/Extraido de: http://www.followscience.com/article/science/a-glandula-timo-e-as-tEXERCICIOS ESPECIFICOS PARA O TIMOEXERCICIO 1 [Estimulacao do Timo] Fazer pequenas batidinhas com a polpa dos dedos no esterno (localizado aproximadamente a 2 dedos abaixo da clavicula)Faca estas batidinhas ao redor desta regiao, explorando e sentindo estas vibracoes. Sinta o aquecimento produzido nesta regiao.EXERCICIO 2 [Abracar o ombro] Em pe, tronco ereto, com o braco direito abrace o ombro esquerdo [ver fig.]. Coloque a mao um pouco abaixo do ombro esquerdo e va caminhando com os dedos em direcao a escapula esquerda o maximo que puder. Faca o mesmo com o braco esquerdo.Sinta a presenca do Timo.EXERCICIO 3 [Contraindo e expandindo o Timo] De pe, bracos soltos ao longo do corpo, volte as palmas das maos para fora e girando os bracos, una o dorso das maos em frente ao abdomen e expire todo o ar dos pulmoes. A seguir, desfaca a posicao e abrindo os bracos leve-os para tras, abrindo o peito e inspirando. Abra os bracos ate que as palmas das maos se encontrem atras [nas costas], e se unam na altura do osso sacro.Faca algumas vezes este movimento.EXERCICIO 4 [Maos na nuca e cotovelos abertos] Erga os bracos e coloque as maos entrelacadas sobre a nuca, os cotovelos abertos. Abra o peito inspirando e levando os cotovelos para tras, sem tirar as maos da nuca. Sinta a expansao produzida por este movimento simples, permita-se saborear a sensacao de espaco, liberdade, desobstrucao. Ao expirar, junte os cotovelos a frente suavemente. Coloque sua atencao no timo. Faca algumas vezes. Quando perceber que alguem proximo a voce se encontra acabrunhado, comprimido por problemas, aconselhe este movimento.FINALIZACAO [Garras de urso e movimento da gangorra] Enganche suas maos [como garras de urso] em frente ao peito. Abra bem os bracos deixando-os paralelos ao peito Inicie um movimento com os cotovelos, levando um em direcao ao Ceu (pra cima) e outro em direcao a Terra (pra baixo). Eleve primeiro o cotovelo direito (o esquerdo desce em direcao a Terra), depois suba o esquerdo (lembra uma gangorra) e o direito desce em direcao a Terra. Faca com os musculos das costas relaxados, nao aplique forca. Nao permita nenhuma tensao muscular.Estimule o timo o maximo que puder, faca amizade com esta glandula. Ela produz alegria e dependemos dela para equilibrar o sistema imunologico.Trecho extraido de: http://www.ogrupo.org.br/glandula_timo.aspAtivacao da Glandula Timo - O chacra Cardiacopor Marinez Tito Salgado - marineztss1@hotmail.comO Timo e a Glandula das maravilhas situada ao nivel do