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Se voce e um dos tantos brasileiros que acham que cancer e alimentacao nao tem correlacao, entao esta na hora de dar uma olhadinha do grafico divulgado pelo Inca (Instituto Nacional do Cancer) sobre os fatores de risco para esta patologia:Preocupada com esta triste realidade, a enfermeira especialista em Oncologia Eliza Inez, que presta servicos a ACCa, criou o programa "Saude pela Colher", que conta com o apoio do Projeto "Colheita Viva", que fornece as receitas para as oficinas de culinaria saudavel. O objetivo central e oferecer educacao nutricional que possibilite aos individuos a promocao da saude e a prevencao de doencas relacionadas a alimentacao. O Programa "Saude pela Colher" teve sua primeira oficina no dia 11 de outubro e as demais acontecerao quinzenalmente ate o final do ano de 2011 (com previsao de continuacao em 2012). As oficinas sao realizadas na sede da ACCa, localizada em Sao Sebastiao do Paraiso, e e aberta a voluntarios e pacientes que recebem o apoio da associacao. A pretencao da enfermeira e que o poder publico do municipio aprove esta iniciativa como uma programa de prevencao permanente, aberto a comunidade em geral, pois considera que "a alimentacao hoje e uma questao de saude publica". E nos do "Colheita Viva" assinamos embaixo.Segundo Eliza Inez, " A importancia da alimentacao saudavel na prevencao de doencas do coracao, da hipertensao e do diabetes ja e bem conhecida da populacao, que, no entanto, nem sempre associa a necessidade de alimentar-se corretamente a prevencao do cancer. Com o crescimento de novas tecnologias medicas e farmacologicas, muitas vidas puderam ser salvas e diagnosticos antes desconhecidos passaram a ser alvo de pesquisas dos especialistas em saude, mas apesar do avanco da ciencia, o homem continuou sujeito a inumeras doencas, dentre elas, tendo como um dos maiores fatores de risco a alimentacao (conforme grafico acima) o CANCER."Confira as receitas da primeira oficina, que contou com a participacao do "Colheita Viva" (com Juliana de Paula), da nutricionista Tassia Tamaso e da enfermeira idealizadora desta belissima acao, Eliza Inez:BATATA RECHEADA Ingredientes: Preparo:- 3 Batatas Inglesas grandes Corte a batata ao meio, retire o miolo com auxilio - 2 xicaras de cabotia cozida de uma colher, raspe ate que fique uma espessura- 1 xicara de ricota de + ou _ 1cm, cozinhe 15 a 20 minutos em agua- 1 cebola media ralada fervente (a batata deve ficar firme) reserve.Em uma - 3 colheres de leite panela, refogue a cebola, acrescente a cabotia, - Cheiro verde a gosto ricota, leite, sal e cheiro verde, mexa ate que- Sal a gosto fique homogeneo. Passe sal na bata, recheie como creme de cabotia e leve ao forno quente por 40 minutos.SALPICAO CROCANTEIngredientes:- 1 xicara e 12 casca de abobora Afervente a casca de abobora e a abobrinha ate Ralada que fiquem macias. Junte todos os ingredientes, - 2 xicaras de cenoura ralada tempere com sal, azeite e iorgute e por ultimo - 2 xicaras de repolho fatiado acrescente soja, sirva frio.- 1 xicara abobrinha verde tiras- 1 xicara de proteina texturizada de soja - 5 colheres de iorgute natural
ou maionese de inhame. Obs: para fazer a maionese de inhame, basta descasca-lo e liquidificar com 1 colher de sopa de azeite ou oleo, temperos a gosto e agua o suficiente para deixar a mistura cremosa (a quantidade depende do tamanho do inhame). MOUSSE DE CHOCOLATEIngredientes: Preparo:- 2 abates maduros Casque o abacate e retire o caroco, com cuidado - 2/3 colheres sopa de cacau em po nao deixar nenhuma parte escura, amasse com- Mel a gosto para adocar ou um garfo e bata no liquidificador com o cacau e Melado de rapadura o mel, coloque em um refratario e leve para - Morangos gelar 3 horas, decore com morangos.
Piomelli, que comandou a pesquisa.A pesquisa pode indicar novos caminhos na luta para conter a obesidade e outras doencas, segundo os cientistas envolvidos no estudo.A ampla disponibilidade de alimentos gordurosos em paises industrializados e considerada um fator determinante para condicoes como a obesidade, diabetes, cancer e doencas cardiovasculares.O estudo sugere que pode ser possivel conter a compulsao de se comer alimentos gordurosos ao se obstruir atividades endocanabinoide, por meio da utilizacao de medicamentos que bloqueiam a acao desses lipidios.Como tai drogas bloqueadoras nao precisam penetrar no cerebro, elas nao teriam porque causar efeitos colaterais, como ansiedade e depressao, que surgem quando a acao endocanabinoide e bloqueada no cerebro, conta Piomelli.Fonte: http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2011/07/110705_gordura_efeito_maconha_bg.shtml
David BarsamianVandana Shiva, ativista ambiental, e diretora da Research Foundation for Science, Technology and Ecology em Nova Deli, na India, e foi pioneira nas pesquisas sobre biodiversidade e etnociencia nativa. Shiva recebeu o Right Livelihood Award, tambem conhecido como o Premio Nobel alternativo. E autora de Biopirataria (Vozes), Stolen Harvest (inedito em portugues) e Guerras por agua (Radical Livros). Continuar leitura...... A CURA DA DIABETES PELA ALIMENTACAO VIVA - Conheca o Programa de 21 Dias do Tree of Life Tecnicas da "Cruzinha Viva" V - Desidratar e Hidratar Alimentos DesidratacaoQuando desidratamos um alimento ele perde parte da sua energia vital. Portanto, preparos com desidratados precisam ter sua energia vital compensada com a presenca de sementes germinadas. E, todo desidratado e muito concentrado e deve ser ingerido com cautela e parcimonia, porque sua digestao pode sobrecarregar o figado e rins. Devem ser usados em menor quantidade que os alimentos crus e frescos. Um procedimento importante antes do consumo dos desidratados e a previa re-hidratacao. Continuar leitura....FARINHA DE BANANA VERDE PODE REDUZIR OS NIVEIS DE ACUCAR NO SANGUE, DIZ ESTUDO Estudos brasileiros indicam que a farinha de banana verde, rica em carboidrato e especial para o seu corpo e pode reduzir os niveis de acucar no sangue, tendo grande potencial para melhorar a qualidade de vida de quem tem diabetes.Continuar leitura..... E. Coli na Europa: Evidencias Geneticas Mostram que a Super-Bacteria Foi Criada em Laboratorio retirado de: http://www.anovaordemmundial.com/(NaturalNews) Enquanto jogam a culpa de um lado para o outro na europa, onde uma cepa super resistente da bacteria Escherichia Coli (e. coli) esta deixando as pessoas doentes e enchendo os hospitais na Alemanha, quase ninguem esta falando sobre como a E. coli poderia magicamente ter se tornado resistente a oito diferentes classes de antibioticos e de`repente comecado a aparecer no fornecimento de alimentos.Continuar leitura....
Voce precisa testar uma nova criacao que ira ajudar os enfermos a serem atendidos mais rapidamente pelas ambulancias, posicionando diversos objetos para guiar os doentes apos eles serem atirados por um canhaoComo Jogar: faz todas as acoes do jogo Mais Jogos no Click JogosINDICADO POR: ALAN C.P. Em circuitos com dezenas de adversarios, mostre que voce e o piloto mais competente, acelerando bastante e usando o nitro sempre que necessario para ultrapassar todos os adversarios e chegar na primeira posicao.Como Jogar: ou controlam o carro de Formula 1, ou nitro Mais Jogos no Click Jogos Dirija um onibus em alta velocidade para que uma bomba plantada nele nao estoure, desviando de outros veiculos e procurando pelos carros dos terroristas que colocaram a bomba.Como Jogar: controlam o onibus Mais Jogos no Click Jogos Jogue sinuca em duas modalidades: 8-ball ou Straight Pool, ambos com ate 2 jogadores, ou contra o computador.Como Jogar: controla direcao da bola segure p/ controlar forca, solte p/ dar a tacada Mais Jogos no Click Jogos Com partidas onde o numero de bolas cresce cada vez mais, encacape todas o mais rapido que puder e nao deixe a bola branca cair em nenhuma das cacapas, completando estagios e vendo ate onde voce consegue chegar com a sua pontuacao.Como Jogar: faz todas as acoes do jogo (para bater com o taco na bola, pressionar o botao esquerdo duas vezes) Mais Jogos no Click Jogos Corra por labirintos apertados, siga o caminho, acelere sempre que achar uma oportunidade e ache a saida rapidamente, pulando por placas que vao te mandar bem para cima e agachando por algumas partes que voce nao consegue passar levantado para conseguir chegar rapidamente.Como Jogar: controlam o personagem ativa a velocidade ultra-rapida Mais Jogos no Click Jogos Gire o cenario e faca as bolinhas coloridas chegarem ate o final do labirinto, que e sempre representado por uma grande bolha, passando por mais de 45 fases desafiadoras que irao testar suas habilidades de coordenacao, reflexo e agilidadeComo Jogar: giram o cenario Mais Jogos no Click Jogos Com um esquilo muito doido, escolha o seu veiculo preferido e de uma volta pelo cenario evitando todos os obstaculos que encontrar, tomando cuidado com o mesmo pois ele pode quebrar, pegando itens no caminho para repara-lo.Como Jogar: controlam o personagem pula Mais Jogos no Click Jogos Corra da enchente e da lava que o perseguem, pulando de plataforma em plataforma para conseguir se manter inteiro, desviando dos monstros que aparecerem e tentando pegar as gemas amarelas para aumentar sua pontuacao.Como Jogar: ou pula Mais Jogos no Click Jogos Jogue a famosa Trollface o mais longe que puder, recolhendo todas as letras do alfabeto, acumulando dinheiro para comprar melhorias, tudo com o proposito de aumentar o poder dos trolls na InternetComo Jogar: faz todas as acoes do jogo Mais Jogos no Click Jogos Esse post e dedicado a voce que esta lendo isso. Hoje nos batemos o recorde de visitas, isso e um estimulador e tanto. Se nos escrevemos, e porque queremos mostrar nossos textos a voces. E saber que voces estao
gostando faz com que a gente se esforce mais ainda. Eu poderia escrever trocentas palavras, mas "obrigado" diz tudo que e preciso.Sem voces nos nao conseguiriamos nada. Somos gratos a voces. Forever Young
Bom dia espectadores!. Hoje estou aqui para falar de quatro grandes sucessos da musica internacional: Guns n roses, Scorpions,Coldplay e Aerosmith... Simplesmente vozes,letras e melodias lindas que emocionam todos que ouvirem ao seu redor.Guns n roses: Sucesso nos anos 80 e ate hoje e idolatrado pelos seus fas do mundo inteiro com: Don't crySwett child of mineCivil war November rainScorpions: Falar sobre esses astros me deixa ate sem palavras, pois em minha opiniao eles fazem sucesso ate hoje sem previsao pra acabar apenas com:Still loving youYou and iNo one like youHolydayColdplay:Sucesso mais recente, atingindo diversos lugares do mundo com:Viva la vidaParadiseYellowThe ScientistAerosmith: Com uma voz praticamente "Perfeita" eles apaixonam os fas com:Don't Wanna miss a thingCrazyFly away from hereAngelVoce que esta lendo isso, procure ouvir isso hoje! Garanto que ira amar!Sigam: Obrigado @mfmwam Hoje senti vontade de falar em Alice Cooper, tambem inspirado pelo seu novo album "Welcome To My Nightmare 2"Nascido em 1948, ele e pra mim, um dos maiores icones do rock. Seus shows com certeza sao icone de diversao e terror em todo o mundo, o que eu nao daria para poder ve-lo sendo decapitado no palco. Apesar de toda sua historia com drogas, bebidas e cantar musicas ate sobre necrofilia, Alice afirma ser cristao devoto (provavelmente mais que eu...). Chega de falar dele, se querem saber mais pesquisem , agora algumas musicas que recomendo, e que inclusive estao no seu novo CD.I Am Made Of YouCaffeineSomething To Remember Me ByI Gotta Get Outta HereDesculpa por nao botar links nas musicas, aconteceu simplesmente pois:2 horas da manha + Alice Cooper = Bebado O MFM anda MUITO parado essa semana devido a um excesso de trabalho dos colaboradores...Gostariamos de comunicar-vos que estaremos de volta o mais rapido possivel e procuramos novos colaboradores.Interessado? Mande um Email para: mfmblog@hotmail.com com a sua proposta. Queridos internautas, hoje vou contar uma historia que eu me emocionei em saber e que e uma coisa que pra alguns, nao teria nem significado, mas para outros e uma coisa tao linda e que as lagrimas saem ate mesmo sem querer pelo fato de ser um preconceito que quando foi quebrado com apenas uma palavra que ninguem esperava. Entao vamos a historia. Era uma vez um garoto adolescente que era uma pessoa legal mas tambem complicado pois era uma pessoa dificil de se entender, mas ele sempre foi um garoto otimista, ele tinha seus amores que tanto gostava e brigava e ele as vezes tinha atitudes que ate seus proprios amigos reclamavam porque eram coisas erradas mas ele sempre vivia de bem com todos, porem ele era uma pessoa complicada pois tinha momentos em que ele era extremamente grosso com os outros ao seu redor mas ele sempre buscou um unico proposito : A felicidade. Entao foi em um dia de terca-feira, quando ele saiu para uma festa, se divertiu arrumou algumas amizades, realizou alguns desejos e estressou-se como sempre, mas aparentemente ele gostou, enfim, um dia cansativo, logo depois ja perto do final da festa, ele decidiu ir embora estressado, entao ele pegou um onibus para ir
para casa e, por ironia do destino um bebado senta logo ao seu lado e ele fica logo entediado por ser uma pessoa chata e intolerante, mas deu ouvidos ao bebado, entao ele respondeu todas as besteiras que o individuo perguntava ate que o bebado viu que ele era legal e falou : - Ei garoto, sei que estou embriagado e que estou te incomodando, quero lhe agradecer pela sua atencao e quero dizer tambem que sei que voce vai ser muito feliz!-. Com as palavras do bebado o garoto comecou a chorar pois ninguem tinha dito que um dia ele iria ser feliz ate um homem sob efeito do alcool falar para ele, depois desse dia ele se tornou uma pessoa melhor. Moral: qualquer pessoa pode ser feliz, e so ter alguem para acreditar e motivar que eles irao longe.
Sonhos... como entender? Eu realmente queria saber, hoje tive um sonho que eu nao tinha a muito tempo, digamos que meus sonhos sao num mundo paralelo e nele existe um festival, de 3 dias, tipo ja sonhei com isso 4 vezes, e sempre diferente, mas o festival e o mesmo, ate o caminho de volta.Varias pessoas saem de casa e vao pro festival, e sempre voltam com pouca memoria, isso e o que acontece. A volta e sempre pela mesma estrada obscura, a visao e limitada por bastante nevoa, e sempre sou quase atropelado nessa estrada, dessa vez eu tava voltando de triciclo com um amigo - ONLY GOD KNOWS WHY, voces nao imaginam como a cena era patetica, de vez em quando paravamos para descansar e iamos a pe, e encontravamos outras pessoas no caminho, nao reconheci nenhuma delas, mas foi junto com um desses grupos que cheguei a o ultimo passo pra voltar pra casa, o que sempre acho mais sinistro, no ultimo estagio temos que passar por um rio, no qual sempre dizem que tem muito sangue, e eu nao iria querer atravessar. As vezes penso se isso diz algo sobre meu futuro :X. Continuando... sempre acho a mesma forma de nao passar pelo rio, tem uma fonte azul ao meu lado, eu pulo ate ela e vou subindo, ate que acho uma ponte, e essa ponte sempre me leva de volta pra cidade, onde descubro que o festival durava 3 dias (A nocao de tempo e bem limitada) atraves de um cartaz e fico com um vacuo na memoria enorme, so lembrando da volta. E no fim, sempre encontro alguem que esta sendo muito importante pra mim.Isso me fez lembrar de Alan Wake, quem ja jogou vai meio que entender. Alguem ja teve um sonho assim? que se repete varias vezes, mas com poucas partes diferentes? Nao durmo nem acordo tao bem a mais de 2 anos, e a pessoa do fim vem invadindo cada vez mais meus sonhos... o que o rio de sangue podia significar? um futuro sangrento/sanguinario? e o fato de eu seguir pela fonte significa que segui o caminho certo? levando em consideracao que me encontrei com alguem realmente MUITO importante pra mim. Ou isso poderia estar refletindo minhas decisoes da vida? Levando em consideracao que eu sempre quis trilhar um caminho sombrio, e venho mudando de atitude. No final das contas, esse foi o melhor sonho que tive esse ano.Isso me lembrou de uma musica da minha banda favorita,Change - Poets of The FallHow I wish you'd only seeHow your own choices make your dreamComo eu queria que voce visseComo suas propias escolhas fazem seus sonhos Nao existe aquilo de "Combina pra voce" .Existe sim o "Perfeito pra voce" . A pagina ainda esta meio incompleta, estamos trabalhando pra deixar o site pronto o mais rapido possivel, por enquanto continuamos funcionando - EQUIPE MFM Trata-se de um manual completo para barman e uma apostila de drinks, selecionando as bebidas que mais saem nas baladas e festas formais.Clike aqui para fazer o download Todos
os dias pensamos que as coisas boas sao as piores coisas para se conseguir, pois e, mas tem que ser dificil porque se tudo fosse facil, nada seria valorizado, pois as vezes imaginando que estamos mal sendo que estamos bem e brigamos com pessoas que mais gostamos por causa de besteiras e mesmo sabendo que as pessoas que gostamos tambem gostam da gente, fica dificil de esclarecer porque nao ha argumento, e ficamos o dia inteiro desejando aquela pessoa perto de si, para contar as coisas, rir com ela e falar milhares de vezes que a ama e tudo mais... As vezes ate voce mesmo e injusto e reclama de problemas tao estupidos que nem deveriam ser criados, pois por mais errada que esteja a outra pessoa, eles deveriam ser amenizados e que nada muda uma briga feia. Valorizar as pessoas e falar que amamos alguem nao tem preco e nao da vergonha em ninguem, e se essa pessoa nao te perdoar, e bem inevitavel o sofrimento, mas como diz os manos CPM 22 : "Ainda nao me acostumei, ano que vem talvez, pensei em tudo o que voce me disse, o melhor ja foi mas o melhor esta por vir e os dias ruins tambem nao foram tao ruins assim..." E pra terminar falo duas coisas, nao deixe nada para o amanha, e como o meu amigo Charles Brito diz : "O amor nao foi uma palavra que eu criei, mas e uma palavra que esta em min.
E e como todos sempre me disseram, quando eu menos esperar, esquecer, nao procurar e que eu vou encontrar aquela pessoa que vai fazer tudo valer a pena. Que fara meus olhos brilharem sempre que estivermos juntos e me arrancara um sorriso com a maior facilidade do mundo. Eu encontrei. E e realmente como todos me diziam, talvez ate melhor. Entao eu percebi que a espera pode ser longa mas quando encontrar, nao existirao duvidas de que valeu a paciencia. Simples atos, palavras e gestos podem significar muito mais que qualquer bem material... querer estar apenas com aquela pessoa. E sua felicidade comecar a depender da dela. E o que eu sinto no momento. E amo sentir isso. Entao, o tempo passou, eu evolui, amadureci, aprendi muito. Desde 2013 nao me apaixonei por mais ninguem. Conheci muitos caras, magoei a maioria deles. Me tornei mais fria, aprendi a nao me apegar, ser exigente, cautelosa e pensar antes de agir. Mas eu sou emotiva e dramatica por natureza, foi so aparecer aquele "bofe" escandalo dos meus sonhos que eu fiquei encantada e cega novamente. Acreditei, me entreguei, apostei... O que aconteceu? Nada. Quebrei a cara mais uma vez, quando me achava forte demais e boa demais para qualquer um, cai de novo! Otimo, levarei como aprendizado que nao importa quao perfeito pareca o principe que encontrar, eu nao vou acreditar. Um amor, um olhar, uma florSo nao pode existir dorPro resultado nao ser uma desgracaE eu voltar ao inicio, como uma fraca.Tenho que botar a cara, acreditarPorque se a vez e minha,Talvez porque eu ja saiba lutar.Uma luta que requer paz de espirito,Auto controle e auto confiancaSem esquecer a cautela,Se nao predomina e extravagancia.Nao sei o que esse som fez comigo,Mas senti vida e liberdadeComo se tivesse encontrado um abrigoCheio de amigos de verdade.Foda-se, eu quero e continuar de pe nos dias de semanaCansando de segunda a segundaLembrando; Como minha vida e insana!E so saber levar, fechar o olho e nao sonharEsperar por alguem que nao vemEu vou indo devagarApenas para que o meu dia termine bem.Por experiencia, sei como historias assim terminamEu faco grandes planosEnquanto as pessoas de mim se livram. Essa vida de festas ja tem me cansado, sabe? Perdeu a graca beber ate nao aguentar mais e voltar pra casa vazia. Ha anos minha rotina de todo final de semana tem sido essa e eu quero fazer coisas diferentes. O ano de 2015 serviu muito para isso ate agora. Comecei a frequentar outros ambientes, lugares onde ha possibilidade de se encontrar alguem interessante, alguem diferente de todos que ja conheci. Eu acho que tenho um grande problema em encontrar uma pessoa para amar, talvez seja exigente demais e quando encontro, me entrego cegamente e acabo estragando tudo por precipitar as coisas... Nao entendo porque a intensidade de um sentimento pode assustar as pessoas, isso deveria aproxima-las, pois passa a certeza de que o outro esta se entregando para aquele sentimento, mas o ser humano, infelizmente, nao da valor pra isso... Ate quando? Esse ano foi declaradamente o pior pra mim.
Realmente larguei o diario pois achei que nao precisava mais dele por agora estar quase entrando na fase adulta. Que idiotice! Terei diario ate o fim da minha vida. 2013 foi apenas o ano que nao precisava ser registrado. Ensino medio concluido, primeiro emprego uma exploracao, a fase de encanto com a adolescencia passou, o choque de realidade quando descobri que todas aquelas amizades eram passageiras, meu mundo caiu, entrei num poco e por la fiquei o ano todo. Ainda uma tola, me apaixonando e quebrando a cara quase sempre, Muito ingenua, achei que aqueles momentos durariam pra sempre. rsMais festas, mais loucuras, um dente quebrado, inumeros porres... A fase continuou, apenas mudaram os participantes.
PARTE DO MEU SHOW (ouvir)IDEOLOGIA (ouvir)MAL NENHUM (ouvir)MEDIEVAL II (ouvir)O NOSSO AMOR A GENTE INVENTA (ouvir)O TEMPO NAO PARA (ouvir)SO AS MAES SAO FELIZES (ouvir)SOLIDAO QUE NADA (ouvir)VAI A LUTA (ouvir)VIDA LOUCA VIDA (ouvir)