a aparencia de suas unhas e gastam tempo e dinheiro para mante-las em boa forma. Alem de seu apelo cosmetico, as unhas tem muitas importantes funcoes: ajudam a pegar e manipular objetos, protegem os tecidos das pontas dos dedos das maos e pes, e, muito importante, refletem nosso estado geral de saude, pois muitas doencas e condicoes serias podem ser detectadas por mudancas nas unhas.Produzidas por celulas da pele da ponta dos dedos, sao compostas principalmente por ceratina, uma proteina endurecida tambem encontrada na pele e no cabelo.Roer as unhas e um problema comum, especialmente entre as criancas jovens. Esse habito tende a ser perdido com a idade, porem esta relacionado a ansiedade e monotonia nas criancas mais velhas e nos adultos.Pontos esbranquicados nas unhas sao comuns e usualmente resultam de traumatismo na base (matriz) da unha.Hemorragias subungueais sao rupturas de vasos que podem causar linhas verticais ou manchas arroxeadas. Podem ser por alteracao de prega da unha, medicamentos e certas doencas. Entretanto, o traumatismo e a causa mais comum.Unhas encravadas sao um problema relativamente comum. As unhas mais envolvidas sao as dos dedos grandes (halux) dos pes. Sapatos apertados e outros traumatismos sao as causas mais comuns. Podem ser dolorosas e, as vezes, favorecem infeccao. E preciso procurar um dermatologista logo no inicio, em vez de ficar tentando resolver o problema sozinho, cortando ou lixando os cantos da unha afetada, para evitar consequencias futuras mais desastrosas, como infeccoes.As unhas podem ser sede de infeccoes por fungos (micose de unha), causando deformidades das mesmas; e por bacterias, levando a inchacao e vermelhidao em torno delas.Tumores benignos e malignos podem se instalar ao lado ou por baixo da unha, as vezes necessitando de cirurgia para sua remocao.Ha ainda varias doencas que podem acometer as unhas, como psoriase e liquen plano.CUIDADOS COM AS UNHASMantenha suas unhas limpas e secas, porque por baixo delas podem se manter bacterias e outros organismos infecciosos.As unhas devem ser cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor maximo.Nao roa as unhas. Esse habito cria um terreno umido e favorece infeccoes. Pode tambem fazer com o crescimento da unha seja irregular.Evite lixar a parte de cima da unha porque isso destroi a queratina.Contato com a terra e plantas, pelos de animais, e utensilios contaminados na cozinha ou em manicures podem favorecer infeccoes por fungos,virus e/ou bacterias.Cigarros e certos produtos quimicos, como ate mesmo esmaltes e removedores, podem ser prejudiciais as suas unhas e torna-las amareladas.Evite mexer em unhas encravadas, especialmente se ja estiverem infectadas.Mudancas na unha, inchacao e dor podem sinalizar um problema serio. Relate qualquer alteracao ao seu dermatologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ele e o medico que melhor pode determinar qual a conduta terapeutica para o seu caso.Cuidado com as axilasCreme para as maos, para os pes, para o rosto. O fato e que nao tem quem nao queira ficar com a pele saudavel e hidratada, com aquele toque supermacio. Mas alguns cantinhos importantes costumam passar batido na hora do ritual de beleza, como e o caso as axilas. Resultado: a