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Bom dia meninas!! Eu fui viajar, em dezembro e voltei em janeiro e em fevereiro fui pra Campus Party, foi super legal e me diverti bastante... Claro que na viagem a dieta foi por agua abaixo como sempre, tem muitas pessoas convivendo comigo constantemente e ai nao da ne... Inclusive eu comi bastante, muito mais do que eu como normalmente quando nao estou ligando mais pra nada...So que agora, eu estou com outro probleminha nao sei o que e... Estou com uma inflamacao na gengiva, e esta sendo terrivel pra comer qualquer coisa...A uns dias atras eu estava com a garganta inflamada e com febre, so que passei a tomar anti-inflamatorio e melhorou. So que fiquei um tempo sem poder me alimentar direito (e ainda estou) Nao podia mastigar direito por causa da gengiva, e nao conseguia engolir a comida sem ter mastigado bem porque doia a garganta... Entao eu podia estar com fome, so que por causa da dor, o meu corpo passava a rejeitar a comida...Agora o meu unico problema e com a mastigacao, porque minha gengiva ainda esta um pouco inflamada... Eu vou ao dentista essa semana pra poder tratar disso... Tem uns 5 dias que isso comecouCom relacao a dietas eu nao fiz mais nada, so que eu estou mais magra do que antes... Talvez por nao estar conseguindo me alimentar direito... Mas estou dando um tempinho de dietas e tudo mais ate que eu melhore.Depois da minha consulta ao dentista eu volto aqui :)Espero que todas estejam indo muito bem!! Hoje eu estou completamente sem inspiracao para nada, como se isso fosse uma novidade ne? Bem, nao aconteceu nada demais como sempre, eu nunca tomo iniciativa para nada e me odeio profundamente por isso... Sabe, eu sempre estou planejando coisas para fazer na minha vida mas na hora H eu nao tomo a iniciativa necessari, eu simplismente nao faco nada! Como ja devem saber eu era obesa, tive uns 90KG por ai, e do nada emagreci muito em pouco tempo... entao consequentemente algumas partes do meu corpo ficaram meio flacidas por exemplo embaixo do meu braco, e na parte de dentro das coxas, e isso me incomoda demais '-' nao e nada exagerado que nem daquelas velhinhas mais incomoda sabe?Entao por isso e pelo fato de eu querer e necessitar emagrecer mais um pouquinho que eu tanto quero entrar na academia, so que e o seguinte eu fui na academia com a minha amiga e tudo mais para saber direitinho como funciona tudo por la, to afim de dar um UP na minha vida sabe? Porque eu ja percebi que apenas ficar sem comer e nao levantar a bunda do sofa nao resulta em muita coisa, e eu sou a prova disso ne... Eu fiquei muito sem comer, e emagrecer eu emagreci sim, so que fiquei com algumas partes do meu corpo flacidas, e isso e horrivel podem apostar, meus cabelos comecaram a cair, pele ressecada e etc... Com certeza voces ja devem saber de todos os efeitos controversos que ana e mia causam ne? Pois bem,
eu acho que ja consegui um bom resultado com as duas, tirando a parte que eu estou com uma puta duma inflamacao no estomago ... Mas nada disso me deixa arrependida de nada do que fiz ate agora... Eu ainda amo demais ana e mia e nao abandonarei de maneira alguma... O unico problema e que fazemos isso para se tornar magras e consequentemente mais bonitas certo? So que para se tornar "bonita" ou melhor visualmente falando, so com ana e mia nao conseguimos... e e por isso mesmo que quero comecar a academia eu quero ser magra mais quero ser firme tambem, nao quero parecer uma velha de 80 anos tendo apenas 18 sabe?E isso e bem envergonhante, tudo bem eu era gorda e era a pessoa mais timida do mundo, nao tinha um amigo se quer, so que eu agora sou menos gorda, perdi um pouco da minha timidez, e verdade... so que eu tenho vergonha de me libertar sabe, tipo fazer alguns movimentos, pular, curit isso nao e algo muito legal, sabe, levantar os bracos todo mundo vai notar que vc tem uma flacidez nos bracos, mesmo se deixa-los abaixados e estar com uma blusa de manga, ou regata... e e isso que me incomoda e me injuria bastante...!! E e claro que esse nao e o unico defeito que eu tenho, eu quero sim muito emagrecer mais um pouco, so que eu vejo que se eu continuar a emagrecer apenas vou ter dois problemas piores ainda la na frente O primeiro e que eu vou fuder literalmente com o meu estomago que ja nao esta nada legal... e eu morro de medo de morrer por isso... (eu ja perdi minha mae com cancer) imagine continuar a "cutucar" a ferida ate que vire um? Eu prefiro mil vezes dar um tempo, e manter o peso como esta do que futuramente morrer por causa disso... O segundo e que eu estarei magra e flacida parecendo uma velha de 200 anos! e nao e nada disso que eu quero pra mim... Desde o inicio os meus planos eram o seguinte, emagrecer com a ana e mia ate chegar ao corpo que eu sempre quis ter e logo em seguida comecar a ter uma vida mais saudavel sabe? Eu sempre soube que ana e mia nao era saudavel e blablablablabla ... E eu seguiria com esses planos se nao fosse tao dificil, eu ja sou ana e mia a mais de 4 anos... Mas nada e como pensamos de inicio, e dificil demais conseguir se controlar e nessas varias compulsoes que eu tive ao decorrer do tempo eu fui me ferrando cada vez mais sabe?? Eu consegui emagrecer sim, muito.. so que perdi muito a resistencia do meu corpo Danifiquei meu estomago e agora estou aqui longe dos meus planos, estacionada no nada sem fazer nada comendo! Eu fico muito parada nao faco porra nenhuma, eu nao posso ficar sem comer... tudo bem, eu como mais eu nao gasto aquilo que comi sabe? Isso me da uma raiva tao grande, eu so
nao entrei na academia ainda porque eu estou esperando meu pai me dar dimdim, pra comprar um tenis e coisa e tal pra comecar a frequentar a academia... Ele me disse que vai me dar dia 20... e estou aqui esperando ne... hoje ja e dia 16 faltam 4 dias, GRACAS A DEUS! Eu queria ir pro dentista tambem porque meus dentes sao um pouquinho tortinhos sabe? e eu tinha decidido anteriormente que iria colocar o meu aparelho primeiro e depois comecaria a academia so que eu nao consigo isso...Eu quero demais os dois ao mesmo tempo, o meu desejo pelos dois sao iguais e nao consigo me decidir entre eles...e eu sei que o que mais se nota e o meu corpo e nao o meu sorriso ate porque eu nao sorrio nunca ne... Entao eu decidi que nao importa eu vou comecar logo a academia asism que meu pai me der dinheiro, e se sobrar dimdim eu tambem comeco o tratamento dentario faco os dois ao mesmo tempo e pronto :)*fazendo figa* Tomara que eu consiga, nao sabem o tempo que eu espero por isso sem poder realizar!! 4 anos espero que todo esse tempo sem comer, se corroendo de fome se odiando por ter compulsoes nao seja envao...Nao quero continuar a ser uma porca gorda :( Quero alcancar o fim dos meus planos que tenho desde todo o inicio... Tomara mesmo que eu consiga desejo demais isso, mais que tudo ate! Eu estava tao pra baixo tao deprimida (e ainda estou um pouco) que parei de me cuidar, parei de cuidar do meu cabelo, das minhas unhas, das minhas coisas, da minha casa! Assim como parei de comer, virei uma mendiga!! E serio nao tinha auto estima alguma, nao estava nem ai para nada, e agora que comecei a me cuidar novamente, ontem mesmo fiz uma mega hidratacao no meu cabelo que estava tao seco igual a um bombril, fiz escova nele e agora ele esta fofinho, Fiz minhas unhas, cuidei de mim, comecei a dar um jeito aqui no meu quarto e tudo mais ... Espero que agora eu realmente pegue no tranco.. O unico problema e que eu realmente nao tenho muito animo de dia nao, principalmente nesse calor infernal que esta!!! -.-' Eu prefiro arrumar minhas coisas a noite, e tao mais tranquilo e mais fresquinho nao tem a minha vo chata pra ficar me aperriando, me enxendo as paciencias (a noite ela ja esta dormindo) O calor esta tao grande que eu estou ate meio com dor de cabeca! Estou completamente afastada de todas as minhas redes sociais, toda vez que fico online no msn ou dou as caras no facebook sempre alguem vem me dizer " Voce sumiu, o que houve?" Eu simplismente respondo "Nada, apenas enjuei de ficar no computador" Mas e tudo mentira eu passo o dia inteiro no computador, eu apenas me isolei literalmente de todos ate mesmo no mundo virtual ! e porque voces ja sabem, o desanimo e tao grande que nao tenho vontade de conversar com ninguem Acho
que a unica pessoa que eu converso realmente e que conversei nesses dias pessimos meus foi o meu namorado como sempre... Mas claro eu nunca abro o jogo, eu sempre sou feliz conversando com ele o meu lado alegre sempre toma conta, entao nao tem porque nem falar nada ne ...Eu prefiro guardar esse meu lado deprimido gordo, idiiota e burro apenas pra mim ... apesar de que ele ja esta tao grande que muitas pessoas (se nao todas) a minha volta ja notaram muito bem que eu me tornei uma pessoa largada e desleixada... e claro que eu quero mudar essa imagem que meus familiares e todos a minha volta tem de mim...e eu sei que ate o meu namorado ja notou isso tambem... porque todos os dias conversamos pelo skype, eu sempre ligo a minha webcam pra ele, e ele me ve muitas vezes com a mesma roupa ele ve meu quarto desarrumado e etc...Sabe, tem certas horas que eu penso que eu nunca vou mudar e que eu so tenho mesmo que me ferrar? Eu acho que meu namoro nunca resutara em nada, minha vida nao vai dar em nada ... Muitas vezes eu me questiono, pra que porra eu vivo? Serio, eu nao faco falta pra porra nenhuma, tudo que eu escuto que se refere a mim sao reclamacoes.. Eu ja pensei sim em muitas vezes em me matar, so que ate hoje eu ainda nao tive coragem de fazer isso... talvez seja pelo meu desejo ser maior do que a vontade de me matar ne... e e por isso que eu sigo levando, quero ver se eu realmente vou conseguir ou nao...Cansei de ser aquela pessoa que sempre fala fala fala mas nunca faz nada sabe? Sempre fica nos planos... chega uma hora que cansa de verdade ! E essa hora chegou pra mim, estou muito cansada de mim mesma, quero me mudar! Pra piorar tudo meu notebook esta quebrado, o lugar que prende o parafuro da tela pra abrir e fechar quebrou entao nao posso mais fechar meu notebook tenho que mante-lo sempre com a tela aberta '-' eu quero sumir, :( Tem horas que eu quero dar uma repaginada na minha vida sabe? Mudar tudo, mudar de casa mudar de cidade ir pra outro lugar comecar uma vida nova do 0 so que eu quero fazer isso quando eu conseguir chegar nos fins dos meus planos ! :)Quero comecar tudo novo sendo uma pessoa nova! Bom vou parar de escrever um pouquinho, da uma desparecida me destrair pra ver se o dia passa mais rapido Nao vejo a hora de chegar dia 20!!!!!!Beijokas!
Oi Oi gente, entao eu resolvi fazer um unico post pra colocar a minha dietinha maluca porque eu tenho um serio probleminha em seguir direitinho a risca qualquer dieta que eu pegue rsrs, entao cada dia que se passar eu venho e dou uma editada nesse post pra nao ficar tudo espalhado ok?OBS: Lembrando que eu estou comecando aos pouquinhos pelo probleminha no estomago e tambem porque nao quero e nao posso ter compulsao de maneira alguma :) e tambem que vou fazer um resuminho basico de cada dia mesmo nao tendo nada haver com a dieta! kkk DIETINHA MALUCA - 10/11/2012Entao meninas eu disse que postaria ontem mesmo, mais acabou que nao deu pra mim voltar aqui nem mesmo de madrugada, mais foi tudo bem sossegado ;)Manha: Eu tomei apenas um copo de cafe com leite comum e nao comi nada.Tarde: nao almocei e nao comi nada durante a tardeNoite: Eu jantei uma quantidade pequena nao comi mistura nenhuma e nem bebi refrigerante, bebi suco de maracuja com adocante.DIETINHA MALUCA - 11/11/2012 Bom gente, hoje ja foi meio complicadinho principalmente por ser domingo!Manha: Nao tomei cafe, nao coloquei absolutamente nada na boca.~~Pra falar a verdade, eu passei a noite inteirinha acordada e so fui dormir por volta de 10 horas da manha!!! Dormi mal pra caramba, e me levantei por volta de umas 15:00h ~~Tarde: Eu tive que almocar com a familia hoje, comi arroz, macarrao e maionese... ' Porem eu dei uma redusida na quantidade, comi metade do que eu normalmente estava comendo.~~Hoje aproveitei laveie meu cabelo novamente e como eu estou usando o shampoo roxo toda vez que eu lavo os cabecos hoje fiz outra hidratacao... Eu nao sei se faz mal fazer tantas hidratacoes em tao pouco tempo, vou dar uma pesquisada depois, e a noite vou aproveitar pra dar uma escovada aki no meu cabelo e aproveito pra dar uma destraida e ver se consigo ficar sem jantar :)~~Noite: Jantei, comi arroz, feijao e frango assado.~~Fui obrigada a jantar mas tentei reduzir um pouco, agora e esperar amanha e diminuir ainda mais :)~~DIETINHA MALUCA - 12/11/2012Hoje o dia esta sendo bem mais tranquilo, aconteceu uma grande chateacao pra mim hoje, fiquei magoada mais estou me contendo nao vou dar desculpa e comer toda a dispensa nao rs,Manha: Nao tomei cafe, nem comi ou bebi nada.Tarde: Almocei com os familiares - arroz, feijao e uma linguica la que fui obrigada a comer um pouquinho rs Mas como sempre coloquei pouquinho no prato e mesmo assim ainda deixei um pouco.Noite: Tomei um copo de cafe com leite e fui dormir - por incrivel que pareca eu consegui dormir cedo kkkkDIETINHA MALUCA - 13/11/2012ir - Hoje foi bem tranquilinho em relacao a se alimentar, acordei as 8 da manha porque o pessoal da NET veio aqui instalar e tals, so que quando eles chegaram comecou a chover, entao tive que remarcar pra quinta-feira .... Tirando isso o resto do dia foi um pouco "irritado" demais kkkkk tpm '-'Manha: Nao tomei cafe.Tarde: Nao almocei, e nao comi nadaNoite: Eu jantei um
pouquinho - arroz feijao e ovo 'To querendo ir ao mercado amanha, comprar umas frutas, gelatina sei la.. pra ter algo a mais pra dar uma engana no estomago rse agora 01:46 vou ir dormir porque estou cansada, e estou conseguindo dormir cedo agora =De tao bom ficar acordada durante o dia...kkkkBeijokas!DIETINHA MALUCA - 14/11/2012Bom gente, hoje foi meio tenso porque eu ja acordei com dores no intestino entao fiquei morrendo de medo de passar mal novamente, de sentir aquelas dores horriveis .. E logo porque hoje eu queria dar uma boa reduzida mesmo pra ficar mais proximo dos LF's, tive que dar uma maneirada, tive que me conter =\Manha: Tomei Cafe - um copo de cafe com leite normal, e comi um pao frances.Tarde: Nao almocei - apesar do medo isso eu consegui evitar rsrsNoite: Jantei - so que bem no comeco da noite por volta de 19h e uma quantidade bem pequena quero muito chegar a ponto de fazer meus LF's novamente :)DIETINHA MALUCA - 15/11/2012Hoje foi ate mais sossegado eu diria rsrs, ontem pra variar eu tive que dormir tarde, bem tarde... Entao eu acordei por volta de umas 14h e isso ajudou bastante...Manha: Nao tomei cafe - porque estava dormindo.Tarde: eu tomei um copo de cafe com leite assim que eu acordei.Noite: Eu acabei jantando bem no comecinho da noite tambem por volta de 18/19h, tambem nao foi muito e agora por volta de 23:46 eu tomei cafe pra nao ficar com fome e correr o risco...DIETINHA MALUCA - 16/11/2012Nossa gente hoje foi tenso, eu acordei meio assustada porque me chamaram -.-' e tambem porque eu tive um sonho muito louco e a pior parte foi que eu sonhei que meu namorado estava me chamando de GORDINHA "carinhosamente", nossa eu fiquei muito puta e ainda estou muito puta com isso... Ja pensou ele faz isso de verdade??? AFF!!!!Acho que toda vez agora que meu estomago roncar isso vai me passar pela cabeca, e uma das coisas mais frustantes de todas pra mim.. '-' ainda mais que eu quero ficar magra pra ele tambem ne... rsPor um lado foi bom porque isso ta me afastando bem mais da comida, bom vamos logo ao dia de hoje ...Manha: Nao tomei cafe e nao comi nada!Tarde: Tomei um copo de cafe.Noite: Tive que jantar um pouquinho porque meu pai ficou no meu pe... mais foi no inicio da noite e o resto dela eu passei frustrada pelo meu sonho ... rsrs
fiquei sem net aff.. nao deu pra postar mais vou dar uma resumida =) kkkkkkkkkkkkDIETINHA MALUCA - 19/11/2012Eu consegui dar uma diminuida legal nas coisas :DManha: tomei apenas cafeTarde: almocei muito pouquinhoNoite: nao jantei e nem comi nadaDIETINHA MALUCA - 20/11/2012 Manha: nao comi nem bebi absolutamente nada (tirando agua)Tarde: almocei menos ainda que o dia anteriorNoite: nao jantei e nao comi ou bebi nada (tirando agua)dai meu namorado comecou a pegar no meu pe '-'DIETINHA MALUCA - 21/11/2012Manha: nao tomei nadaTarde: almocei so que infelizmente comi mais do q o dia anterior '-'Noite: nao comi nada so que depois meu namorado ficou pressionando ate q fui na cozinha e tomei cafe com leite basico aff'-'DIETINHA MALUCA - 22/11/2012 Bom, esse dia nao foi um dos melhores... meu namorado comecou a me dar sermao e blablablae me fez jantar a noite '-'Manha: Nao comi nadaTarde: almocei pouquinhoNoite: JANTEIDIETINHA MALUCA - 23/11/2012Manha: nao tomei nadaTarde: almoceiNoite: tive q jantar 'DIETINHA MALUCA - 24/11/2012Manha: Nao comi nadaTarde: Nao comi nada so um cafezinho no final da tardeNoite: tomei cafe novamenteNa hora de dormir, senti meio que uma dorzinha bem fraquinha no intestino aff...So que depois passou... acho que estou facilitando muito com isso e que meu namorado realmente esta certo... =[ Ai ai, estou aqui em casa com muito sono e nao quero dormir... porque eu sei que se eu dormir agora so vou conseguir acordar la pras 14h e quero fazer algumas coisas aqui antes, porem eu tenho que esperar ate por volta de umas 7:30 para receber uma ligacao... Dai sim eu vou poder pensar em dormir pelo menos um pouquinho... e e ate bom ne, porque dormir faz o corpo esquecer de se alimentar rsrs Ah, no meu outro post eu ate esqueci de comentar.. quando eu fiz a hidratacao no meu cabelo eu fiquei quase o dia inteiro sem comer... Ja e um progresso ne?So que como eu me desacostumei eu senti muita moleza e vontade de me apoiar em algo, me sentar, deitar sei la... Mas e bom que vou me acostumando porque eu quero voltar de verdade so que nao de uma vez assim... porque eu sei que se eu voltar de uma vez agora estando desacostumada ta na cara que eu vou ter uma compulsao monstra ne... Entao eu quero ir com calma, eu ainda nao procurei nenhuma dietinha basica aqui pra mim fazer hoje, e estou achando que nem vou procurar porque eu ainda tenho algumas coisas em mente, entao eu invento uma pra mim hoje e depois eu posto aqui o que eu fiz e deixei de fazer... E tambem estou precisando esvaziar um pouquinho a memoria do meu celular porque nem fotos estou conseguindo mais tirar... e sempre que vir postar aqui sobre qualquer coisa (cabelo,pele,peso) eu coloco uma foto minha aqui pra vcs terem uma ideia mesmo... Porque so palavras e entediante e nao da pra ter nocao certinho rs,Bom, vou agora ler alguns blogs aqui pra passar um pouco o tempo e me destrair...Por volta de 3h eu estava assistindo alguns animes
com meu namorado rsrsSo que nao curto continuar ver sozinha, entao vou partir pros blogs aqui pra dar algumas risadas, acho que a noite eu volto pra postar o que eu fiz de dietinha hoje....Beijokas e ate mais tarde :)
DIETINHA MALUCA - 17/11/2012Hoje foi normal, eu acordei um pouco de mau humor entao foi ate sossegado ... Resolvi mudar de post pra nao ficar tao confuso rsrs Manha: Nao comi nadaTarde: Tomei cafe da tarde -.-'Noite: Eu jantei confesso que ate exagerei, so que logo depois que eu comi eu fui direto pro banheiro miar e foi a primeira vez que eu miei depois de tanto tempo ... E foi ate bom pra ver que eu ainda tenho capacidade de correr atras passando por cima ate msm dos meus maiores medos... e isso fez com que meu desejo se tornasse maior do que qualquer coisa \o/ Agora acho que peguei no tranco de verdade rsrsDIETINHA MALUCA - 18/11/2012a Hoje foi bem tranquilo eu acordei tarde denovo rs, e reduzi bastante e consegui me controlar muito bem.Inclusive ate fiz uma programacao para os meus proximos dias, e vou comecar amanha Segunda-feira \o/Manha: Nada.Tarde: almocei 25% do que eu almocaria antes XDNoite: jantei 25% do que eu jantaria antes XD Ola gente!!Como vao desde a ultima vez que eu postei?Eu nem sei quanto tempo faz kkk,Nao liguem eu sou bem perdida no tempo mesmo rsrs,Bom... de la pra ca nao aconteceu nada demais, eu cheguei a explicar que fui em varios saloes tirar duvidas sobre o meu cabelo, porque eu queria muito fazer mechas mais claras nele...Pois entao, depois disso eu resolvi que nao quero mais fazer as tais mechas, e e ate melhor mesmo porque meu cabelo esta realmente muito mau tratado e eu nao quero danificar ainda mais ne... Eu estou seriamente pensando em fazer a reconstrucao nele, porem e 100 reais... e eu nao sei de onde vou tirar essa grana rsrs... e tenho quase certeza de que meu pai nao vai querer me dar!! '-' Bom, desde o dia em que eu fui la nos saloes (terca-feira 06/11) me deu a louca de acordar pra vida, GRACAS A DEUS!Tipo assim... desde esse dia eu estou com um amor absurdo nos meus cabelos, ontem mesmo eu lavei, fiz hidratacao e pranchei... a ultima vez que eu fiz hidratacao foi no domingo (04/10) entao fiquei 5 dias sem fazer... Ta na media ne?O pior tambem e que fiquei esses 5 dias sem lavar o cabelo, vou comecar a lavar a cada 2 dias agora... Estou afim de ir no salao cortar um pouco as pontas porque acreditem ou nao tem quase 2 anos que eu nao corto o meu cabelo... Eu so corto a franja mesmo, e sou eu mesmo quem corta ...Entao ja deve dar pra imaginar a situacao que estao as pontas do meu cabelo rsrsO bom e que ate por esse tempo todo sem cuidados com o cabelo as pontas nao estao muito danificadas muito feias, eu vou ter que tirar 4 dedos do meu cabelo, nao e tanto assim pra quem ficou 2 anos sem cuidar ne...Bom, hoje eu lavei o cabelo com meu shampoo da EICO pra cabelos loiros, aquele shampoo roxo pra tirar o amarelado e fiz a hidratacao no banho mesmo com um creme
hidratante da Elseve (se nao me engano). Deixei secar ao natural mesmo, pranchei e usei o spray da Charming Gloss, que inclusive esta ate acabando e tambem um reparador de pontas de silicone.E o bom e que meu cabelo vem dando resultados \o/ Ele esta bem macio e bem mais maleavel do que de costume rsrs, da pra jogar pra todos os lados sem ficar voltando pro lado anterior.Porem tem algo me incomodando demais, que e a minha pele... De uns tempos pra ca depois de todo esse calor louco de Sao Paulo esta me dando muita acne! E vem com uma alergia junto, porque coca muito, e eu nao sei porque...Eu estou querendo ir em algum dermatologista pra ver direitinho o que e, vou procurar mais tarde no meu convenio pra ver se tem... Porque isso esta me incomodando demais... E tambem como ja era de se esperar a minha pele esta bem mau tratadinha, ela esta bem ressecada e tudo mais. Quero resolver isso o mais rapido possivel... E por ultimo o meu peso, eu dei uma engordadinha depois que comecei a me alimentar com mais frequencia devido ao meu problema de Gastrite Nervosa...Eu fiquei bem assutada e tudo mais, entao nao queria deixar meu estomago vazio de maneira nenhuma para o acido gastrico nao corroer ainda mais as paredes do meu estomago... As fotos do exame me chocaram bastante!E depois disso infelizmente eu engordei, so que ja tem um tempinho e meu estomago esta bem melhor entao acredito que ja de pra fazer pelo menos uma dietinha basica ne... Porque ta sendo horrivel ver meu corpo assim no espelho.Acho que hoje mesmo eu vou comecar alguma, agora sao 05:42 da manha, como sempre eu sou uma zumbi que nao consigo dormir de madrugada...Acho que vou procurar uma dietinha basica so de comeco mesmo pra tentar fazer e comecar hoje !!! Uma das coisas que eu sei que venho errando bastante e em tomar agua, eu nao tomo agua!!Parece ate que odeio tomar agua, eu sinto a garganta seca mais nao tomo, nao sei porque... Vou ter que fazer um esforco a mais pra comecar a tomar bastante, porque parece que estou ficando desidratada e estou falando serio rs, Bom gente acho que e so isso mesmo, eu estava aqui procurando alguma roupa velha pra customizar sei la, mais nao encontrei nenhuma entao resolvi provar minhas roupas e minha saia 38 esta quase nao fechando em mim '--' Sim isso e muito tenso, e por isso que estou louquinha pra comecar a fazer alguma coisa logo hoje! Vou dar uma pesquisadinha aqui e ver o que eu posso fazer... :)Beijokas!