1,200kg IMC 41,8mesmo perdendo mais de um kg levo um "esporro" por causa das ultimas graminhas das outras semanas...e a vida ne! :(com os exames ja pronto ele ve meus exames e comeco a ratar a PANGASTRITE! Na sexta feira passada dia 08/03 a Elaine me Liga pergunta se estou usando os apetrechos e me da a noticia que eu ........ wullllllllll fui pro grupo de Quinta, quee o grupo do pre operatorio (com inicio no dia 14/03)!!!Aiii aiii que medo do Dr. Chaim!!14/03 116,800 Kg 42,39 IMCe uma porrada de exames pra ser feitos...agora esta mais proximo e a para assinar (agradecimentos a meu Pai,Fabiana Maura (tata), Fernanda Justino(prima),e Ana Maria Justino(tia)...na fotinho Mae, Fabricia (irma) Fabiana (irma) e MIM! 05 de Fevereiro de 2013, 121Kg, 44 IMC, e hora de comecar a preparacao para o pre-operatorio, utilizando os materiais: Respiron (O Respiron - Incentivador Inspiratorio para Expansao Pulmonar e utilizado para melhorar condicionamento respiratorio antes de procedimentos cirurgicos e tambem para prevenir e tratar as atelectasias pulmonares, ajuda a prevenir infeccoes pulmonares em idosos e pessoas acamadas, tambem pode ser utilizador em outras situacoes segundo orientacao medica ou fisioterapica.Indicado para pessoas sedentarias, obesos, e pos-operatorios (especialmente bariatricas, abdominais, e toracicas), tratamento de atelectasias e portadores de doencas pulmonares como DPOC e asma.); Meia elastica de media compressao e Faixa abdominal. Algumas METAS comecam a aparecer, e outras pessoas tambem conseguem voltar da META! 2Kg 111,2 kg 40,35 IMC owwwwwwwwwwwwww baixando IMC e tudo de bom....mais ainda nao foi dessa vezzzzzzzzzzzzzz...mais A FELIDADE NINGUEM TIRA! Muito triste perdi 1,400kg IMC 41,52114,400kgO Dr. Chaim dividiu o peso em dois por causa do feriado e bomba mais uma semana,Chaim diz: E muito pouco! 117,200 kg IMC 42,53Ainda no grupo e os Beneficios da Hidro...Diferente do que muita gente pensa, a hidroginastica nao e uma atividade para ser praticada so pela terceira idade. A hidroginastica melhora a capacidade aerobica e cardiorespiratoria, a resistencia e a forca muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. A hidroginastica e uma opcao alternativa para o seu programa normal de exercicios. E uma excelente opcao para pessoas que levam uma vida muito agitada e tem pouco tempo para a pratica de exercicios. A hidroginastica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estao recuperando lesoes, ou que estao acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiencia.Os exercicios aquaticos sao divertidos, agradaveis, eficazes, estimulantes, comodos e seguros. A hidroginastica permite a reducao no esforco articular. E uma excelente opcao de atividade fisica, para chegar a boa forma e a um estilo de vida mais saudavel. E importante levar uma vida saudavel, praticar esportes e cuidar da alimentacao em geral. Isso so trara beneficios para voce.Qualquer pessoa que pratica atividades fisicas necessita suprir as necessidades que o corpo tem de nutrientes. Nem sempre os alimentos vao conter a quantidade total de nutrientes necessaria. Por isso, e importante suprir essas necessidades com a suplementacao.A lista de suplementos a