Imagino que voce ja esta fazendo o obvio: Conseguindo resultados acima dos seus objetivos. Se isso nao esta lhe rendendo um aumento, vamos apelar para o falecido tecnico Gentil Cardoso. Ele tinha duas maximas:Quem desloca, recebe. Quem pede, tem preferencia.E isso se encaixa direitinho nas empresas. A primeira e se deslocar. Se o funcionario esta escondido, ele tem que aparecer e pode aparecer pedindo transferencia para outra area da empresa. Isso sempre rende reajuste.A segunda e pedir; para ter preferencia mas isso nao significa pedir aumento. Significa pedir oportunidade. Participar de grupos de trabalho, ser o primeiro a levantar a mao quando a empresa precisa de um voluntario, apresentar ideias e sugestoes, escrever para o jornal interno. Num jogo de futebol, o jogador que mais aparece e o que esta com a bola. Numa empresa tambem. Agora, se voce deslocou e nao recebeu, pediu e nao teve resposta, resta a opcao dos bons jogadores: Mudar de time!!!Fonte: Max Gehringer "O dicionario Merriam-Webster definebiopsicossocial (BPS) como aquilo que esta relacionado com os aspectosbiologicos, psicologicos e sociais da saude, em contraste com os aspectosestritamente biomedicos de uma doenca. A teoria foi desenvolvida por George L. Engel (1913-1999) e John Romano (1904-1994) durante decadas, epublicada primeiramente por George Engel em 1977. Enquanto que o modelo biomedicotradicional foca na fisiopatologia e outras abordagens biologicas da doenca, aabordagem biopsicossocial enfatiza a importancia de entendermos a saude humanae a doenca sob outros aspectos, como fatores biologicos, psicologicos esociais, e suas interacoes complexas.Tai Chi(Taiji) e uma antiga arte curativaChinesa e tambem uma arte marcial. Suas raizes filosoficas tem origem no Livro das Mutacoes (I Ching ou Yi Jing). Ela foidesenvolvida baseada na Medicina Tradicional Chinesa, especialmente no sistema dos meridianos. No livro 'Guia de Tai Chi da Faculdade de Medicina de Harvard' (pulicado recentemente em portugues pela Ed. Pansamento), o professor Peter Wayne, discute osbeneficios do Tai Chi para o coracao, os pulmoes, os ossos, os musculos, osistema nervoso, o sistema imunologico e a mente, sob a perspectiva dosfundamentos do Tai Chi, da teoria da Medicina Tradicional Chinesa, e sob alogica de Medicina ocidental. Ele cita, inclusive, estudos biomedicosconduzidos por institutos de pesquisa por todo o mundo, como evidencias de suascolocacoes.Existem muitos estilos e formas deTai Chi. Algumas sao longas e complicadas, outras sao curtas e simplificadas. Deacordo com o Dr. Wayne, todas elas podem trazer beneficios para a saude, desdeque elas tenham oito ingredientes ativos:Percepcao - incluindo a plena consciencia e atencao focada. A chave de tudo esta nos movimentos lentos e deliberados, e na atencao ao alinhamento do corpo, as sensacoes e a respiracao.Intencao - ou Yi em Chines, incluindo conviccao e expectativa. A visualizacao ou imagens desempenham um papel importante em produzir os efeitos terapeuticos e psicologicos.Integracao Estrutural - incluindo a forma dinamica, e funcao. Uma maior integracao interna e entre os varios sistemas estruturais e fisiologicos e essencial.Relaxamento ativo os movimentos fluidos do Tai Chi ajudam a conduzir o corpo e a mente para um estado profundo de relaxamento. Tem sido descrito como meditacao em movimento.Forca e Flexibilidade no Tai Chi, a transferencia lenta do