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UMA SECAO NO DIA 03/06 Alo ? Seu Alfreu? to falando aqui da piscina, e tem um barzinho e telefone dentro d'agua, precisa de ver, muito louco! E quando fico conversando com voce, meu mundo para, eu foco minha mente totalmente para voce, seu sorriso reflete a sua sinceridade, seu jeito reflete o seu coracao, porque nao estamos juntos? por voce eu daria tudo, por voce eu daria o mundo. Se for pra falar de algo bom, eu sempre vou lembrar de voce. CiganaHugo Pena e Gabriel Um dia uma cigana leu a minha maoFalou que o destino do meu coracaoDaria muitas voltas,Mas ia encontrar voceEu confesso que na hora duvideiLembrei de quantas vezes eu acrediteiMas nao dava certo nao era pra acontecerFoi so voce chegar pra me convencerQue estava escrito nas estrelasQue eu ia te conhecerFoi so voce me olhar que eu me apaixoneiValeu a pena esperar, esse e o grande amorQue eu sempre sonhei(Refrao)Vou te amar, pra sempre vou te amarQuero seu carinho, sua boca pra beijarVou te amar, pra sempre vou te amarTudo que eu preciso so voce pode me darUhhhh ... Uuhuuuu ... AaaFoi so voce chegar pra me convencerQue estava escrito nas estrelasQue eu ia te conhecerFoi so voce me olhar que eu me apaixoneiValeu a pena esperar, esse e o grande amorQue eu sempre sonheiVou te amar, pra sempre vou te amarQuero seu carinho, sua boca pra beijarVou te amar, pra sempre vou te amarTudo que eu preciso so voce pode me darVou te amar, vou te amarQuero seu carinho sua boca pra beijarVou te amar, vou te amarTudo que eu preciso, so voce pode me darUm dia uma cigana leu minha mao.Homenagem ao meu namorado--> Diomar Borges Tristeza As vezes estamos triste por alguma razao...Mais as vezes nao, tem vezes que acordamos triste, sem motivo algum, simplesmente estamos triste sem saber o por que daquela tristeza, nao e verdade? Quando estamos triste com razao, nos fazemos de tudo para esquecer aquilo.Mais quando estamos triste sem razao fazemos de tudo pra saber qual o motivo de tanta tristeza, e as vezes parece que aquela tristeza ja esta nos deixando doida, por q voce fica se perguntado por que eu estou assim, o que e isso, o que esta acontecendo por dentro de mim que esta me deixando assim? E pra mim isso e uma pura doidice , como e que voce vai perguntar uma coisa que voce nao sabe pra voce mesma, ja que voce nao sabe, voce nao vai responder neh?Quando estamos tristes geralmente pensamos em sair, para se divertir, pra passar o tempo e claro, pra esquecer essa tristeza ne. Mai nao cola, o que acontece? Voce sai com seus amigos, e enquanto eles se divertem voce fica La pensando na coisa ruim e nao consegue se divertir, mais tem vezes que voce ate consegue se divertir um pouco...Mais quando voce chega em casa a tristeza volta, e voce tenta lembra das coisas boas que voce fez com os amigos, mais nao, voce nao consegue pensar nisso, voce so consegue pensar na desgracada da
tristeza...Mais tem pessoas que so querem ficar em casa trancada no quarto e chorando,chorando e chorando... pra que? Se voce tiver triste por causa de outra pessoa, de que adianta voce ficar chorando por ela no quarto? Enquanto voce esta La chorando por ela, ela deve estar bem se divertindo! E nem sabe o que voce ta passando por causa dela.e voce La chorando...E a pior das opcoes, e aquela pessoa que so quer saber de comer, enquanto tem umas pessoas que entram em depressao e nao querem comer nada,tem outras que so querem saber de comer, pra que? Pra ela ficar gorda e o outro nao querer mais ela, e ai e pior...poise eu nao sei o que fazer nesses momentos, e eu sou do pior tipo, que so quer saber de ficar comendo. Buaa...!
eu te amo apesar de eu ficar chateada com voce, voce e a melhor coisa que aconteceu comigo neste ano, obrigado por tudo, por cada carinho, cada beijo, cada compreensao, cada conselho, cada gesto, cada apoio, cada expressao que voce... te amo seu bobo Eu y Meu amor Hoje eu acordei gostando mais de mim Por mais que isso possa doe ...preciso comecar a dar valor pra quem realmente se importa comigo,ou seja eu mesma, Pra mim parece mais facil ir embora do que lutar por algo que eu sei que ja perdi, alias algo q na verdade eu nunca tive, mas deixar vc pra tras e mais do q escolher outro caminho, e abandonar aquilo em que acreditei por muito tempo entende ? e mais dificil ainda esquecer alguem que tanto eu queria pra mim, eu sei q as pessoas mudam, querendo ou nao, mudam .. e dificil perceber e me acostumar q nada sera como antes, e isso de um jeito ou de outro, machuca ... mas talvez tenha sido melhor assim, pois na verdade acho que nunca chegaria a ser realmente o que eu sempre quis ser pra vc. Mais hj sei que isso ta muito longe de acontecer, que tudo isso foi apenas um momento, uma ilusao boba, pra fala verdade ser correspondida e o que menos me importa no momento, mas eu precisava dizer o que to sentindo, sabe eu penso q vc esta bem, nao interessa se me ama ou nao, mais se voce esta bem as coisas ficam um poco menos dificil pra mim. Tenho saudade do que nao vivi, to tentando esquecer o que eu nunca tive, e dificil mais preciso nao te amar, eu preciso nao precisar mais de vc ! CiganaHugo Pena e Gabriel Um dia uma cigana leu a minha maoFalou que o destino do meu coracaoDaria muitas voltas,Mas ia encontrar voceEu confesso que na hora duvideiLembrei de quantas vezes eu acrediteiMas nao dava certo nao era pra acontecerFoi so voce chegar pra me convencerQue estava escrito nas estrelasQue eu ia te conhecerFoi so voce me olhar que eu me apaixoneiValeu a pena esperar, esse e o grande amorQue eu sempre sonhei(Refrao)Vou te amar, pra sempre vou te amarQuero seu carinho, sua boca pra beijarVou te amar, pra sempre vou te amarTudo que eu preciso so voce pode me darUhhhh ... Uuhuuuu ... AaaFoi so voce chegar pra me convencerQue estava escrito nas estrelasQue eu ia te conhecerFoi so voce me olhar que eu me apaixoneiValeu a pena esperar, esse e o grande amorQue eu sempre sonheiVou te amar, pra sempre vou te amarQuero seu carinho, sua boca pra beijarVou te amar, pra sempre vou te amarTudo que eu preciso so voce pode me darVou te amar, vou te amarQuero seu carinho sua boca pra beijarVou te amar, vou te amarTudo que eu preciso, so voce pode me darUm dia uma cigana leu minha mao. I love You --- You are my life........ Tu sabes kem es......... "... Existem Momentos tao deliciosos que passampor nossas vidas em fracoes de segundos,mas com
-Vou falar um pouco de uma pessoa que entrou na minha vida para fazer a diferenca chamado DIOMAR BORGES, meu namorado, ele ta me fazendo a mulher mais feliz desse mundo, ele conquisto meu coracao muito rapido, tomara que DEUS abencoa meu amor e eu, que nada neste mundo separar nois. DIOMAR BORGES, voce e muito especial na minha vida...Bem simplesmente minha vida nao e um mar de rosas, eu tenho um namorado e o nome dele DIOMAR BORGES, mas tem um porem, ele nao mora aqui, mora em nova mamore-RO,mas tudo comecou com troca de olhares, ai ele foi descobri seu era casada ou tinha namorado mais ai minha amiga falou que nao, ai ela me apresentou pra ele, depois disso agente comecamos a conversa eu vi que ele e uma cara muito alegre, simpatico, bonito, lindo, cheiroso, encantador, que daria tudo para me fazer feliz, ai somos para igreja e depois fomos lancha eu e ele, ai conversa vai e conversa vem, ele me pediu em namoro e eu acetei,agora estou super feliz com ele. ! Eu gosto dele muito, Mas ele e uma das melhores coisas que ja me aconteceu, pelo menos fala que gosta de mim e muito! Eu nao vejo a hora de esta ao lado dele, nao vejo a hora de poder beija-lo e abraca-lo de verdade!DIOMAR BORGES MEU AMOR, -TE GOSTO MUITO MEU BEBE Efeitos Jorge e MateusSeus efeitos ainda dominam em mim.As lembrancas so me distanciam do fimDa batalha travada em tentar te esquecer.Te vejo nos meus sonhos me devolvendo o ceu.Entao sinto na boca o gosto do melQue eu sentia sempre que beijava voceSo sei que esse romance ainda vive em mimO efeito do seu beijo que me deixou assim.Preciso de um remedio que cure essa saudadeQue diminua a dor que no meu peito invadeQue me cure ou me ajude a esquecer.Preciso de um antidoto que salve esse amor,Que tire os sintomas que me causam dor.Eu nao sei mais o que vou fazer,Se pra curar o meu remedio e voce.Seus efeitos ainda dominam em mim.As lembrancas so me distanciam do fimDa batalha travada em tentar te esquecer.Te vejo nos meus sonhos me devolvendo o ceu.Ou sinto na boca o gosto do melQue eu sentia sempre que beijava voceSo sei que esse romance ainda vive em mimO efeito do seu beijo que me deixou assim.Preciso de um remedio que cure essa saudadeQue diminua a dor que no meu peito invadeQue me cure ou me ajude a esquecer.Preciso de um antidoto que salve esse amor,Que tire os sintomas que me causam dor.Eu nao sei mais o que vou fazer,Se pra curar o meu remedio e voce (2x)http://www.vagalume.com.br/jorge-e-mateus/efeitos.html#ixzz1mHoav917 Tamanho: Media/Grande VENDIDO - TODOSColar Nossa Senhora com strassColar Nossa Senhora com madreperola e marcassita Tamanho: Pequeno Com porta cheques Tamanho: Medio/Grande Tamanho: Medio/Grande Carteira/BolsaVENDIDO = BEGE (item 07)DISPONIVEL = VERMELHO Tamanho: Pequeno/Medio Tamanho: Pequeno (Ilustracao de Glyn Brewerton)O Outono inicia-se 13h57 do dia 20 de marco de 2014 . Sendo uma estacao de transicao entre o verao e inverno, verificam-se caracteristicas de ambas, ou seja, mudancas rapidas
nas condicoes de tempo, maior frequencia de nevoeiros e registros de geadas em locais serranos das Regioes Sudeste e Sul. E em Ayurveda que significa que e epoca de vata! Saimos temporada pitta (verao) e agora ha todo um novo conjunto de dicas espertas a seguir para nos manter equilibrados para o outono e inverno.Mas antes de falar do Outono e dar as diquinhas, vamos falar um pouco sobre porque muitos de nos sentimos os efeitos da energia vata com tanta frequencia.Nos vivemos em uma sociedade com muito desequilibrio de natureza Vata. Como sabemos,Vata e a energia do movimento, e tudo que se move dentro de nos ou ao nosso redor vai aumentar essa energia. Nosso mundo tornou-se tao rapido e tao cheio de "gratificacao instantanea" que todos nos estamos correndo na "velocidade da luz". Ou voce esta brigando no transito ou nao tem paciencia suficiente para ficar na fila do supermercado, porque o tempo e curto e esta passando, essas ansiedades constantes so aumentam o Vata dentro de todos nos. Independentemente do que acontece ou nao, Vata e parte do nosso equilibrio natural e requer atencao.Tome, por exemplo , a Internet . Quanta coisa e lancado para voce diariamente? Temos e-mail pessoal , e-mail de trabalho , as notificacoes de calendario , mensagens instantaneas / bate-papos , anuncios em sites , animacoes em flash , facebook, twitter (links para verificar, coisas para ler , as pessoas se conectam) , noticias diarias ... e isso nao inclui mesmo o que voce esta fazendo para o trabalho! Ha tantas coisas para olhar e responder, que de repente voce sente um burburinho interno (vata!) acontecendo. Certo? Voce ja se sentiu assim? Para alguns de nos , e divertido de se olhar todos estes anuncios piscando, mostrando as coisas como parte de nossa lista de afazeres . Mas com o tempo, pode ser um aborrecimento constante e sobrecarga de informacao. Tornamo-nos facilmente distraidos, cansados, e ansiosos com nosso coracao acelerado e panico ao ver o quao grande e a nossa caixa de entrada . Estou errada?Esses sentimentos meu amigo sao 100% desequilibrio vata . Este e um exemplo perfeito de como somos afetados e regidos pela energia que nos cerca. Por isso , nos realmente temos que aprender a contrabalancar os rapidos, frios, asperos, secos, aspectos que a temporada Vata traz. Temos tudo isso acontecendo em nossas vidas diarias, mas agora adicionar em cima dela a Mae Natureza! Dito isso, muitos de nos nao sao , naturalmente, vata, mas podem sentir esses efeitos. Se voce e um Pitta ou Kapha sentindo um aumento de Vata, siga as dicas de equilibrio vata abaixo. Voce deve equilibrar muito rapidamente e, em seguida, voltar a sua rotina normal.Dicas para todos para o OUTONO! Desligue o computador pelo menos uma hora antes de dormir. Vatas sao propensos a insonia e esta e uma otima maneira de evitar que aconteca. Desfrute de uma dieta de equilibrio de vata, que inclui chas quentes, refeicoes quentes, legumes cozidos, nozes, aboboras, bananas, macas e peras quentes. Se voce esta se sentindo fora de
sintonia , experimente um arroz basmati com especiarias, mais molhado e quentinho, por alguns dias ate que voce se sinta bem novamente. Se voce estiver se sentindo inchado, com gazes, coma um pedaco pequeno de gengibre cru e voce vai se sentir melhor instantaneamente, ou faca um cha com lascas de gengibre! Fique bem oleado dentro e por fora . Se voce tem pele seca, use oleos em vez de locao! Voce pode colocar uma camada de oleo em sua pele antes de tomar banho . Faca uma auto massagem no seu corpo inteiro e deixe descansar 5-10 min . Em seguida, tomar banho. O oleo vai absorver e agir como uma barreira , pois a agua resseca nossa pele. Manter a sua rotina. Fazendo a mesma coisa ao mesmo tempo todos os dias vai trazer uma estabilidade para vata . Ele ira reduzir a ansiedade , stress, e voce sera mais produtivo. Cubra seus ouvidos quando for sair no vento frio! Vento ( vata na natureza) fica nos ouvidos e pode causar desequilibrios como agitacao mental, dores de cabeca, dores de ouvido, ansiedade e panico. Encher os ouvidos com calmante, ou seja, ouca musicas mais calmas e veja filmes com temas suaves, o seu corpo digere nao so alimento, mas tambem toda a informacao/energia que vem de fora e e absorvido pelos seus sentidos. Um pouco de luz de velas. Luz quente ira contrabalancar ceu nublado e os nossos dias mais curtos . Voce vai se sentir aquecido, alegre e acolhedor. Exercicios que acalmam a mente sao otimos, como Yoga! Nada de ir naquela aula de spinning com luzes de boate, som altissimo e um professor gritando no microfone!*Atencao: Pittas - so aqueca demais, se voce estiver se sentindo desequilibrado em Vata, o mesmo vale para Kaphas, so coma nozes, bananas ou algo mais substancial se estiver se sentindo fora do normal, com sintomas do dosha Vata.Agora para os Vatas, essas dicas valem para sempre!Se voce quiser encontrar arroz basmati, especiarias, ghee, alimentos importantes numa dieta anti Vata, acesse o site: www.kalayasapradhata.com E se voce quiser tambem pedir junto os oleos de massagem, entre em contato com: kalayasaaushadi@hotmail.comSe cuidem!Texto traduzido e adaptado do site: http://heymonicab.com/E informacoes sobre o clima de Outono no Brasil: http://www.cptec.inpe.br/
de berries comoamoras, framboesas e mirtilo. Preferir a maca, aipo, alcachofra, bardana,brotos, alface, cogumelos, cenoura, espinafre, evitando o melao, banana epepino. Etempo de explorar os vegetais cruciferos (brocolis, couve-flor, couve, mostarda,repolho, rabanete temperados com gengibre), assim como as leguminosas(grao-de-bico, lentilhas, ervilhas, favas e feijoes temperadas com louro eassafetida). Prefira os cereais integrais aos refinados arroz integral,quinoa, cevada, trigo sarraceno e painco.Apos as refeicoes principais,pode-se beber cha de gengibre ou canela com uma pitada de pimenta do reino. Moderacaocom o leite de vaca e derivados. O mel e adstringente, um excelentepacificador da energia kapha e pode fazer parte dos chas e bebidas (nao deveser fervido). O tofu e um queijo derivado de soja, com pouca energia (kcal)e rico em calcio, um substituto temporario e parcial aos laticinios.Aofinal da primavera, quando o calor se intensificar, a dieta deve gradualmentese tornar mais resfriante para evitar o agravamento da energia de fogo, Pitta.Mas, vamos deixar isso para um proximo capituloEsses chas e alimentos voce encontra no site www.kalayasapradhata.com Marise Berg Idealizadora do Prana Spa Ayurvedico, Terapeuta e Culinarista Ayurvedica com especializacao em Alimentacao Natural e Rasayana (rejuvenescimento). Formada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya com extensao em Rasayana (rejuvenescimento) e Nutricao Ayurvedica pela Kerala Ayurvedic Chikitsalayam e International Academy of Ayurveda - Pune; e Vishwanath Panchakarma Centre Rishikesh, India. Cursa a graduacao em Nutricao no Centro Integrado Sao Camilo, Sao Paulo. Recebeu a iniciacao budista dos Cinco Treinamentos da Consciencia pelo Monge Thich Nhat Hanh, em 2009.
http://www.ayurvedicyogi.com/recipes/Arroz nao e apenas um alimento basico em todo o mundo, mas e um simbolo da cultura fertilidade, saude e riqueza em muitos paises. Em nosso proprio pais, e costume jogar arroz em um casal recem-casado, simbolizando votos de prosperidade e fertilidade.Existem dezenas de variedades de arroz. Algumas das variedades mais comuns de arroz incluem jasmim, , japones, Arborio, arroz integral, arroz selvagem e arroz Basmati. O arroz basmati e considerado mais facil de digerir para o Ayurveda. De acordo com o Ayurveda, arroz Basmati e o rei de todos os arrozes. Arroz Basmati e saatvic e puro, equilibra os tres doshas, e nutritivo para os tecidos do corpo e e facil de digerir. Basmati tem um aroma e sabor sem duvida o melhor do mundo.O arroz tem sabor doce de acordo com o Ayurveda. E uma leve, macio, suave e nutritivo. Ele e de natureza fria. O arroz e geralmente bom para equilibrar Vata e Pitta. Ele pode gerar excesso de muco, por isso, arroz em excesso nao e considerado ideal para Kapha. Para equilibrar Vata, comer arroz bem cozido, em abundancia de agua e adicionar uma colher de Ghee. Sobremesas feitas com arroz e leite sao particularmente bons para Pitta. Os individuos que tentam equilibrar Kapha devem comer menos arroz e de preferencia tosta-los antes de cozinhar na agua.Maneiras de usar o arrozUma infinita variedade de receitas de arroz esta disponivel. O arroz pode ser cozido com especiarias, nozes, queijo fresco, legumes e feijao. Arroz de grao curto pode ser cozido com leite para sobremesas. Ayurveda recomenda comer arroz varias vezes por semana, mas o melhor e nao come-lo todos os dias, porque pode ser um pouco pesado. O melhor e alternar arroz ao longo da semana com outros graos, como quinoa, milho, cevada, cuscuz, e amaranto.Arroz com vegetaisArroz Basmati 1 xicara1/4 xicara ervilhas verdes1/2 xicara cenouras em cubosFolhas de coentro picado 1 colher de cha1/2 colher de cha de gengibre ralado1 folha de louro1 cardamomo1 colher de cha de Masala Pitta2 xicaras de aguaSuco de limao 1 colher de cha1 colher de sopa de GheeSal a gostoMergulhe o arroz por 15 minutos. Aqueca o ghee e frite o gengibre (cebola e alho, se desejar). Adicione a Masala Pitta e frite por cerca de 1/2 minuto em fogo baixo . Adicione o arroz cru e refogue por alguns minutos ate que bem revestido com o Ghee e especiarias. Agora, adicione os legumes e frite por mais alguns minutos. Adicione a agua , o louro, e cardamomo . Mexa novamente e, em seguida, coloque a agua e deixe ferver. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo ate que o arroz tenha absorvido a agua . Adicione sal a gosto. Coloque o arroz em uma tigela e polvilhe o suco de limao por cima. Decore com folhas de coentro.Na Kalayasa Pradhata voce encontra arroz basmati branco e integral, ghee, especiarias, masala Pitta entre outros produtos deliciosos! Conheca nosso site: www.kalayasapradhata.com Ha muito, muito tempo durante a Satya Yuga , ou Idade de Ouro, da lenda vedica , os seres humanos passaram
a maior parte de seu temp em meditacao profunda , absorvendo prana (energia vital) da luz solar e da respiracao. Um dia, segundo a lenda, um pedaco de alcatrao negro caiu do ceu e um espectador curioso provou e sofreu indigestao. Senhor Brahma lhe deu agua quente e foi como uma cura, e tudo estava bem.Esta historia ilustra dois importantes principios do Ayurveda : Em primeiro lugar, boa digestao e eliminacao , tanto mental e fisico - sao cruciais para a saude. Em segundo lugar, a agua quente ajuda a transportar substancias beneficas para o corpo e estimula residuos e toxinas a sairem. Em outras palavras, quando voce bebe o cha, voce ajuda o prana flui .Mas ha mais do que apenas beber cha . O que e quando voce bebe, a qualidade e o sabor das ervas e virya do cha (energia) tambem sao importantes. Por exemplo , o sabor picante do gengibre atica o agni (fogo digestivo).Voce pode beber a maioria dos chas durante qualquer epoca do ano, mas alguns sao mais eficazes durante o inverno. Cha de Alcacuz , por exemplo, tem um sabor agridoce e energia de resfriamento que pode ajudar a aliviar a garganta seca ou inflamada e ajuda a digestao. Limao e hortela tambem ajudam a digestao, bem como esclarecer a mente, sentidos e emocoes.Mas o melhor cha para os dias de inverno , especialmente se voce nao estiver se sentindo bem, e de manjericao, ou Tulsi . O nome significa " um incomparavel " e a erva e uma das mais plantas sagradas da India, de acordo com Prasanthi, fundador da OM Organics, produtor de cha. "Este nutritivo, aquecedor cha de Tulsi e uma erva excelente para tosse, resfriado ou gripe", e ainda explica . " Alem de reduzir a febre, promove uma digestao saudavel e desintoxicacao nos niveis fisicos e mentais. "Hora do cha"Se uma substancia ou acao e um alimento, um medicamento ou um veneno para o corpo/mente depende das circunstancias em que ela e tomada ", diz o Dr. Robert Svoboda , um medico ayurvedico renomado e professor. Utilize este guia para beber o cha certo, na hora certa.Manha: quentes, ervas aromaticas com sabores secundarios amargo e adstringente sao os melhores para o inicio do dia . Chai e uma boa escolha , como Tulsi misturado com gengibre e cha verde ou preto. Se voce esta congestionado, tente cha de gengibre com limao, mel, e 1/2 colher de cha de pimenta de Caiena.Almoco : Escolha ervas frescas com um sabor doce e os tons secundarios amargos e adstringentes. Se voce esta com frio ou fraco, beber cha de gengibre ou Tulsi, e limao e um cha digestivo maravilhoso; adicionar hortela se voce se sentir irritado ou superaquecido, e beber a temperatura ambiente. Para uma garganta arranhada , tente cha de alcacuz .Fim da tarde , inicio da noite : Beba chas com sabores doce, azedo ou salgados. Leite de vaca ou de amendoa quente com uma pitada de noz-moscada.Hora de dormir : Tente Tulsi ou camomila, dois chas calmantes que o acalmar
calorias demonstra que, com um unico regime experimental, pode estender de maneira eficaz o tempo de vida em varios modelos animais, mas o mecanismo que o torna possivel ainda continua sendo controverso", explicou a revista cientifica internacional em seu artigo sobre a pesquisa."E conhecido que os microorganismos intestinais tem um papel crucial na saude de seus hospedes, sobretudo atraves de dietas", continua."Aqui mostramos como uma restricao de calorias ao longo de toda a vida, em dietas tanto de altas como de baixas calorias, e nao o exercicio voluntario, muda significativamente a estrutura geral da colonia de microorganismos intestinais do rato C57BL/6 J", detalhou o grupo liderado por Zhao."O resultado deste tipo de dietas sugere que os animais sob uma restricao calorica podem estabelecer uma arquitetura de microbios intestinais estruturalmente equilibrada, a qual pode gerar um beneficio de saude para o hospede pela reducao da carga de antigenos do sistema digestivo", completam os cientistas.Desta forma, os pesquisadores chineses descobriram alguns tipos de bacteria, como os lactobacilos, contribuem para prolongar o tempo de vida e se beneficiam da restricao de calorias.Ao mesmo tempo, eles viram que a dieta reduz o numero de bacterias que contribuem para reduzir o tempo de vida e comprovaram que os niveis de um tipo de toxina, a proteina do lipopolisacarido (LPS), um indicador associado habitualmente com as inflamacoes, tambem foram reduzidos no soro sanguineo.Fonte: Folha de S. Paulo Equilibrio e Saude