No domingo dia 25 de marco, ocorreu a prova de 5 e 10 km na orla do rio Guaiba. Mais de 2 mil corredores estiveram presentes na prova e entre eles estavam os alunos Ztrack/RS. Com uma otima apresentacao e com quebras de recordes pessoais e classificacao no pelotao de frente, alguns alunos fizeram mais bonito, pois todos os alunos que perticiparam fizeram lindo, nao so eles como seus familiares presentes. Muito obrigado a nossa galera. E isso e so o inicio, pois ja mandamos confeccionar uma tenda maior e ate a maratona de POA estaremos com uma tenda novinha para melhor receber nossos alunos, nao so do RS mas como os alunos de SP, MG e BA que vierem correr na maratona de POA em junho. Treinamento individualizado, melhor que treinar do nosso jeito, e treinar do seu jeito.Motivos para voce conhecer melhor o treinamento personalizado:Comodidade na escolha do local e horariosMetodo de treinamento dinamico e eficiente!Atendimento e acompanhamento individualizadoProgramas objetivos, atendendo as expectativas do cliente e sua individualidade biologicaO exercicio fisico regular esta relacionado a reducao de risco de desenvolvimento de doencas do sistema cardiovascular, depressao, diabetes, osteoporose e cancer. Exercicios aerobicos associados aos exercicios de forca, sao atualmente recomendados pelo ACSM como um importante componente dos programas de aptidao fisica geral.O treinamento fisico personalizadoe, com certeza, o meio mais eficiente e seguro para alcancar os efeitos do treinamento fisico.O servico de treinamento personalizado vem sendo cada vez mais requisitado pelos praticantes de musculacao, que necessitam de mais atencao para a elaboracao e execucao do programa de treinamento.Entre agora em contato ligue 51 92228131 ou 51 81620482 e receba mais informacoes. O treinamento Funcional e destinado para qualquer tipo de perfil e objetivo, seja ele qual for, sendo dos mais condicionado ao sedentario, da crianca ao adulto, do atleta ao praticante de esportes de finais de semana. Atingindo todo o tipode usuario: Crianca - Ludicidade e Formacao Motora;Adolescentes - que amam esportes e nao frequentam academias tradicionais;Jovem - Ganho de massa Muscular, Reducao de peso e Manutencao postural;Mulheres e Homens - que buscam fortalecimento muscular, gasto calorico e um corpo atletico;Atletas - amadores ou profissionais que buscam atingir um patamar superior de performance na sua modelidade e com prevencao de lesoes;Iniciantes - que estao se sentindo "enferrujados" e que irao encontrar no Treinamento Funcional a forma fisica dos anos passados;Alunos Veteranos - que necessitam de um programa adequado a sua condicao fisica;Atuais alunos - de academias de todas as idades que buscam um corpo atletico e equilibrado, alem de algo diferenciado e novo para a rotina de treinamento;Sedentarios que sabem da importancia da atividade fisica para a saude, mas ainda nao encontraram um programa qie os satisfaca; O mais importante de tudo e buscar uma atividade fisica que lhe agrade, de motivacao, traga bem estar e que tenha um novo desafio a cada novo dia de treino, nao se esquecam; a melhor combinacao ainda e "ATIVIDADE FISICA REGULAR E UMA ALIMENTACAO BALANCEADA". VAMOS TREINAR?Os dias prosperos nao vem por acaso; nascem de muita fadiga e persistencia" Henry FordFonte Core 360