thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Se o tema vegetarianismo vier a tona, nao raro ouvimos a palavra carnivoro. Frases como "antes de parar de comer carnes, eu era carnivoro" ou "eu sou muito carnivoro e por isso acho que nunca vou conseguir me tornar vegetariano" sao comuns.Pois bem, carnivoro e o tigre, o leao e outros felinos, que so se alimentam de carnes. O ser humano e ONIVORO, pois aceita todos os grupos alimentares na sua dieta.Se a pessoa decide para de comer carnes de qualquer mamifero, como vaca, carneiro, coelho, cachorro entre outros, de aves, de caca e de peixe (incluindo frutos do mar), ele se torna VEGETARIANO.Essa e a modalidade mais comum, onde os ovos e/ou os laticinios sao mantidos na alimentacao.Se a modificacao alimentar e mais ampla, e tambem ovos e laticinios forem eliminados, chamaremos essa dieta de VEGETARIANA ESTRITA. Estrita porque e estritamente vegetariana. Nao e restrita porque nao ha restricao de qualquer alimento do reino vegetal.O VEGANISMO vai alem da dieta. E o vegetariano estrito que optou por nao comungar de todas as atividades e praticas que envolvam algum tipo de exploracao animal. E um estilo de vida.O VEGANO nao usa roupas contendo couro, la e seda, produtos de higiene e limpeza que tenham sido testados em animais ou que contenham algum componente animal, alem de outros itens, como mel, bebidas alcoolicas que usem derivados animais no processo de producao, corantes, como o carmim de cochonilha, e tanto outros. A lista e grande e muitos sites/blogs trazem uma lista desses produtos.Ha muito material na internet feito por gente bem intencionada na producao e disseminacao dessas informacoes. E o caso desse video, produzido por um grupo de estudantes universitarios para um trabalho de conclusao de uma disciplina.Bem didatico, feito atraves de entrevistas com veganos, ele explica as razoes pelas quais decidimos eliminar produtos que, de alguma forma, podem machucar um ser senciente. Ha mais de uma semana, estou hospedando um monge indiano na minha casa. Como ele adora cozinhar (e cozinha muitissimo bem), eu tenho compartilhado algumas das deliciosas comidinhas na minha pagina do facebook Ana Ceregatti - Nutricionista.O jantar de ontem foi particularmente especial, tanto que comecei a fazer o post no facebook e me empolguei na hora de escrever a receita. Como estava ficando muito longo, resolvi postar aqui, por causado do espaco e principalmente para colocar as fotos.A deliciosa iguaria chama-se masala dosa e e um prato tipico da regiao sul da India. Durante a minha viagem a India, no comeco desse ano, eu compartilhei uma foto da minha "singela" masala dosa!Uma tradicional masala dosaMas vamos a receita, que foi adaptada aos ingredientes que temos por aqui.Comecamos na manha do dia anterior porque a massa precisava fermentar.Colocamos de remolho em um bowl 2 colheres de sopa de um tipo de lentilha chamada black gram dal e, em outro recipiente, 8 colheres de sopa de arroz (usamos o integral, porque era o unico que tinhamos em casa, mas Swamiji disse que teria sido melhor usar o refinado, que e mais parecido com o que eles usam la). A proporcao do dal
para o arroz e 1:4.black gram dalarroz integralA noite, nos lavamos os graos e colocamos o dal para bater no liquidificador com um pouco de agua - o dificil vai ser dizer quanto de agua, porque Swamiji fez a olho. Mas ele foi adicionando de pouquinho ate chegar a consistencia da massa de panqueca.Depois de o dal ficar bem batidinho, fomos adicionando o arroz aos poucos ate deixar o produto final na consistencia desejada. No processo de liquidificacao, mais agua foi sendo adicionada aos poucos.Colocamos cerca de 1/2 colher de sopa de sal antes de desligar o liquidificador e transferimos o conteudo para uma vasilha com tampa, que ficou em um canto fresco da cozinha ate um pouco antes de fazermos as dosas.Dal e arroz cruz batidos com aguaMistura antes da fermentacaoMistura fermentada (ficou em repouso por 1 dia)Essa massa fermentou e cresceu um pouco. Ela foi homogeneizada antes de fritarmos as dosas (tambem conferimos se o sal da massa estava no ponto).Antes de comecarmos a fazer as dosas, fizemos o recheio: refogamos cebola, tomate, ervilha fresca e adicionamos batatas cozidas, que foram esmagadas com as maos. salsinha para um toque final. Simples, nao e?Swamiji fazendo o recheio das dosasRecheio da dosa: batata, tomate, cebola, ervilha fresca e salsinhaFazer as dosas e a mesma coisa que fazer panquecas: espalhamos uma concha cheia de massa em uma frigideira pre-aquecida com oleo (usamos azeite) e deixamos dourar os dois lados.Um dosa prontinha e hiper crocante!O prato montadoficou algo indescritivel! Apesar de Swamiji dizer que ficou mais ou menosparecido, pois o arroz usado mudou um pouquinho a consistencia da massa e afrigideira era muito fininha, o que nao permitia deixar a dosa do jeitinho queela e feita na India.Mas nada disso teve importancia! Estava tudo divinamente delicioso e abencoadopelas maos de Swamiji! OMUma das dosas com recheio, pronta para ser comida!
Quando uma pessoa opta por deixar de consumir o grupo dascarnes, e preciso tem em mente que a substituicao sera feita pelo grupo dasleguminosas, onde estao incluidos os feijoes de todos os tipos, como carioca,preto, branco, azuki, fradinho, jalo, etc., alem de grao-de-bico, lentilha,ervilha seca, fava e soja (a melhor forma de consumi-la e na forma de tofu). Comoo brasileiro ja tem o habito cultural de comer arroz e feijao, a mudanca aser feita esta no preparo dos feijoes. Eles precisam ficar de remolho por cerca de 12 horas e tersua agua trocada para o cozimento. E para que fazemos isso?Grao-de-bico de remolhoPara reduzir o teor de fitato, uma substancia usada pelosgraos no processo de germinacao. Vamos entender isso.Lembra quando eramos pequenos e colocamos alguns feijoezinhosno copinho de plastico em cima de um algodao e ficamos maravilhados ao ver a plantinhacrescer depois de alguns dias? Pois bem, de onde um grao seco, inerte, queestava na prateleira do supermercado fazia algum tempo, tirou a substancia que ofez entrar nesse processo, ja que era um mero algodao com agua que havia abaixodele? Dele mesmo! O acido fitico (ou fitato), contido em cada grao,fez isso.Entao, chegamos a uma conclusao muito simplista que o fitatopara o grao serve para faze-lo germinar. Quando isso acontece, o teor de fitatodentro do grao fica menor. Certo? Certo!E porque a preocupacao em reduzir o teor de fitato nosfeijoes que vamos comer? Porque o fitato, dentro do intestino, age como um ladraode nutrientes, grudando principalmente em minerais nobres, como o ferro e ozinco, tornando-os indisponiveis para absorcao. E tudo o que nao queremos e ternossa quota de ferro e zinco reduzida!E por que deixar os graos de remolho por 12 horas? Nao podeser um remolho de 2 horas, em agua quente, ou colocar na panela de pressao edeixar abrir fervura, contar 1 minuto e trocar a agua para terminar ocozimento?Nao, nao pode! Basicamente porque o grao precisa de tempopara utilizar o fitato. E isso leva mais que 2 horas! A plantinha que cresceu apartir do grao no algodao levou de 1 a 2 dias, nao foi?Feijoes germinadosAqui nao vamos esperar o broto crescer, o que pode ser feitoquando o objetivo e consumir o grao germinado. Vamos simplesmente fazer com queo grao metabolize o fitato, reduzindo seu teor e assim a atuacao dele no nossointestino. Isso leva quase 12 horas!O resultado e uma maior disponibilidade de ferro e de zincopara ser absorvido pelo organismo, ja que o grupo dos feijoes e uma das principaisfontes desses dois minerais na alimentacao vegetariana. GENTE, A BRUNA ME LINKOU NO BLOG DELA, OMG! *-* *-* *-* *-*adoraaaaaaaaaay!to bege.primeiro post de 2009. sem duvida, a melhor paisagem de se ver e o horizonte da cidade na meia-note do dia 1 de janeiro. se tem uma coisa que eu simplesmente A-DO-RO e fogos de artificio. meldels, que coisa mais linda!mas enfim, foi tudo bem, chorei, entrei no mar, bejei a jully e deixei todos os meus problemas na agua, e nao voltei mais pra pegar. tao la.as meninas milaebianca tao aqui comigo, e a gente so volta domingo.depois,
tem a prova do rocha mendes que eu, muito malandra, vou fazer. essa semana vou dar uma revisada nas apostilas do cursinho, e nao posso desperdicar mais essa oportunidade que OF COURSE e deus querendo que eu faca esse dito curso!depooooois, de todo o stress da ridicula prova, vamos pra praia grande com a mila. :xta tudo lindo aqui, pernas bronzeadas, colos marcados de blusas regatas [porque, sabe, sou gorda e tenho senso de ridiculo, JAMAIS fico na areia de biquini (Y)] e rostos e costas completamente vermelhor e ardidos [a mila que o diga!]e e isso ai, eu tenho amigos.bjs
com presenca de "autoridades". As aulas serao expositivas, com saidas a campo, palestras de pessoas que conseguiram se tratar, saidas a campo, experiencias e aulas praticas. Momentos para discussao em grupo e desabafos dos cursistas. O acesso as urnas so podera ser feito mediante apresentacao do certificado de conclusao do curso. POR UM BRASIL MELHOR!
LIBERTADORES 2016TRICOLOR FEZ BONITO MAS NAO DEU MONACO 1984AYRTON SENNATOLEMANA GRANDE VITORIA ROUBADA DE SENNA CHEGA A SER MEIO SURREALSPORT CLUB DO RECIFE PRESTES A SER SACANEADO...VAMOS AGUARDAR O QUE O MINISTRO MELO DISSE...O PROBLEMA E O ADVOGADO DO FLAMENGO. FILHO DO MINISTRO FLAMENGUISTA...ALEM DO CALOURO MORAES... E UMA MULHER...AI AI AI AI...VAMOS TORCER SAO PAULO VS RIVER PLATE DECISAO DO TORNEIO SANTIAGO DE COMPOSTELATEMPO NORMAL 2 X 2PENALTIS SPFC 4 X 3 RIVER PLATE------------------------------TONINHO CEREZZO ERROU SUA COBRANCA E AO FINAL AGRADECE AO ESTREIANTE ROGERIO CENI POR TER PEGADO OS PENALTIS DECISIVOS!!!!!HILARIO!!!!!!!O MAIS LEGAL E QUE NA SUA ESTREIA COMO TREINADOR, NA SEMIFINAL DA FLORIDA CUP 2017, GANHOU DO MESMO RIVER NOS PENALTIS, SPFC 8 X 7 RIVER PLATEABS OS CAPACETES DA FORMULA 1 NO ANO DE 1975 OS CAPACETES DA FORMULA 1 DE 1976 AMIGOS E AMIGASOUVI DIZER QUE "PESSOAS OBSCURAS" ACEITARAM CONVERSAR SOBRE O ASSUNTO!!!PUTA QUE O PARIU!!!!UMA ABERRACAO JURIDICA, MORAL, E DESPORTIVA O STJ TER ENTRADO NESSA!!!QUE VERGONHA!!!AOS TORCEDORES DO SPORT, MORREREI SEM AO MENOS FRAQUEJAR EM MINHAS CONVICCOES, JAMAIS.SPORT CLUBE DO RECIFE - CAMPEAO BRASILEIRO DE 1987GUARANI-SP - VICE-CAMPEAO BRASILEIRO DE 1987 DAS ANTIGASSO FERAO ATUAL CAMPEAO ROSBERG, O TRI LEWIS HAMILTON E O FUTURO VIRTUAL CAMPEAO ROBERT KUBICA...NO KART EM ANO QUE NAO SEI Heineken... GP2MONACO2016 Depois de tanto tempo sem postar nada aqui, acabo retornando com um texto que copiei de um e-mail que recebi de colegas da faculdade e achei divertido e interessante compartilhar com outras pessoas, so nao sei ao certo quem escreveu o texto mas ai vai ele.A Sindrome dos Vinte e Poucos AnosA chamam de 'crise do quarto de vida'.Voce comeca a se dar conta de que seu circulo de amigos e menor do que ha alguns anos.Se da conta de que e cada vez mais dificil ve-los e organizar horarios por diferentes questoes: trabalho, estudo, namorado(a) etc..E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco.As multidoes ja nao sao 'tao divertidas'. ..E as vezes ate lhe incomodam.Voce estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante. Mas comeca a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros nao eram tao especiais depois de tudo. Voce comeca a perceber que algumas pessoas sao egoistas e que, talvez, esses amigos que voce acreditava serem proximos nao sao exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato sao os amigos mais importantes para voce. Ri com mais vontade, mas chora com menos lagrimas e mais dor. Partem seu coracao e voce se pergunta como essa pessoa que amou tanto pode lhe fazer tanto mal. Ou, talvez, a noite voce se lembre e se pergunte por que nao pode conhecer alguem o suficiente interessante para querer conhece-lo melhor.Parece que todos que voce conhece ja estao namorando ha anos e alguns comecam a se casar.Talvez voce tambem, realmente, ame alguem, mas, simplesmente, nao tem certeza se esta preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida.Os roles e encontros de uma noite comecam a
parecer baratos e ficar bebado(a) e agir como um(a) idiota comeca a parecer, realmente, estupido.Sair tres vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salario.Olha para o seu trabalho e, talvez, nao esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que comecar de baixo e isso lhe da um pouco de medo.Dia a dia, voce trata de comecar a se entender, sobre o que quer e o que nao quer.Suas opinioes se tornam mais fortes. Ve o que os outros estao fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, voce tem certos lacos em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que e aceitavel e do que nao e.As vezes, voce se sente genial e invencivel, outras... Apenas com medo e confuso (a).De repente, voce trata de se obstinar ao passado, mas se da conta de que o passado se distancia mais e que nao ha outra opcao a nao ser continuar avancando.Voce se preocupa com o futuro, emprestimos, dinheiro... E com construir uma vida para voce.E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, voce nao queria estar competindo nela. O que, talvez, voce nao se de conta, e que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Parece ser um lugar instavel, um caminho de passagem, uma bagunca na cabeca... Mas TODOS dizem que e a melhor epoca de nossas vidas e nao temos que deixar de aproveita-la por causa dos nossos medos...Dizem que esses tempos sao o cimento do nosso futuro.Parece que foi ontem que tinhamos 16... Entao, amanha teremos 30?!?! Assim tao rapido?!?! FACAMOS VALER NOSSO TEMPO... QUE ELE NAO PASSE! Aproveite bem sua vida, o tempo que voce tem e primordial, nao desperdice com coisas inuteis, futeis e insignificantes. Aproveite cada momento. A vida nao e peca de teatro, nao e novela e nao e filme que se ensaia varias vezes ate ficar do jeito que agrade.
Quanto tempo que nao escrevo nada por aqui, mas dessa vez vou escrever sobre trabalho, pois emprego somente para quem tem otimas referencias, experiencia forte de mercadoe tenha investido em si mesmo por muito tempo.Estava trabalhando no Centro do RJ como auxiliar de escritorio, mas tambem fazia atividades como entregar Voucher de seguro para clientes, efetuar pagamentos, atendimento telefonico entre muitas outras coisas que me deixava louco. Pois e muito mais facil para quem esta de fora dizer que era facil meu emprego, ai que voces se enganam pois eu ralava muito e ainda tinha que ir para a faculdade depois do trampo. E tipo que da minha casa ate o Centro eu levo 2 horas de viagem por causa do maldito transito.E foda, ainda mais quando voce trabalha para estudar e estuda para trabalhar, pois sem estudo voce nao arruma emprego bom e sem emprego fica dificil eu me manter na faculdade. Trabalhava em uma agencia de turismo e viagens, era legal ate comecarem a mandar eu fazer toda a limpeza do escritorio e o servico administrativo aos poucos sumindo. Acabou que eu estava como ASG e nao como Auxiliar de Escritorio, entao foi ai que eu pedi as contas. Espero que eu tenha logo, em breve, o mais rapido possivel um outro emprego e assim poderei escrever materias bem mais legais do que essa que acabei de escrever. Beijo para quem e de beijo e abraco para quem e de abraco. Ela e: simpatica..divertida.. amiga.. conselheira.. meiga.. emotiva.. carinhosa.. atenciosa.. linda.. companheira..confidente..Se eu ficar aqui falando dela vou acabar escrevendo o maior post de um blog ja visto.Falo td isso pq ela e minha prima.. nao apenas minha prima.. Ela e uma verdadeira amiga, que sempre me ajudou nas horas que eu mais precisava..Perdi a conta de qntas vezes fiquei rindo na frente da tela do computador junto com ela.Toda menina sonha em encontrar um principe encantado, e essa menina merece encontrar o dela.Pra finalizar quero dizer que amo mto essa menina...Paulinha, Amo VC!! Hempadao Laricas de informacao e a sensacao para quem acompanha e defende a liberacao da maconha no Brasil, teve ate mesmo a Marcha da Maconha que levou mais de duas mil pessoas a orla no comeco do mes de Maio, o site (endereco no final do post) tem ate um concurso de beleza para eleger a Miss Marijuana, que elege dessa vez a gata de 2010. Por se tratar de um concurso de beleza, contam pontos a aparencia (logico), carisma, relacionamento, mas tambem inteligencia, sagacidade e envolvimento com a causa. Alem de ser eleita a Miss Marijuana do ano a candidata que for escolhida tambem sera eleita a Miss Militancia Marijuana.Mas nao vim aqui escrever e falar sobre concurso de beleza, seja la para o que for, vim aqui com o motivo de falar sobre a erva, o fuminho, a cannabis, baseado, beck e muitas outras formas carinhosas que sao usadas para designar a maconha.A maconha e ilegal, reprimida e consumida de forma ilegal aqui no Brasil, em outros paises seu uso e um tanto liberal,
por exemplo, em Amsterda (Holanda) para quem nao sabe existe ate uma Copa da Cannabis, o evento foi fundado em 1987 por Steven Hager, editor da revista nova-iorquina High Times, que defende a legalizacao da maconha. A Copa da Cannabis e chave para os negocios voltados a maconha e tambem para muitos fumantes da erva.Em um pais como o nosso a sociedade se pergunta se e possivel liberar a maconha, no meu ponto de vista com isso poderiamos diminui o trafico de drogas, as pessoas que usam de maneira escondida nao precisariam mais disso. A maconha poderia ser vendida como quaisquer outros produtos, neste caso tambem seriam pagos os impostos pelo produto. Existem diversos remedios vendidos em farmacias que muita gente nao sabe, mas tambem sao drogas, conheco gente que e viciada em remedio para dores de cabeca, nao vou falar o nome porque nao me pagam pra fazer propaganda, e nem por isso o uso ou venda e proibida. Por isso eu apoio a Marcha e a liberacao, compre e use quem gosta. A proibicao nao vai fazer com que os usuarios parem de consumir, disso tenho certeza. Existem muitas outras coisas de suma importancia no nosso pais e nem ao menos sao discutidas, quando sao nao existem solucoes e quando existem nao sao realizadas.Para uns posso ter escrito monte de bobagem, para outros nem tanto assim e para terceiros, pouco me importa a opiniao. Como dito la no comeco do post venho disponibilizar o endereco do Hempadao Laricas de informacao, hempadao.blogspot.comAte mais... xD
A vida de solteiro e boa..mas viver ao lado de uma pessoa que se ama e melhor ainda!! O AMOR E ILUSAO PARA OS TOLOS E APAIXONADOS! Deus... cuida de mim.Cuida do meu coracao.Cuida da minha mente.Cuida dos meus pensamentos.Cuida do meu presente e do meu futuro.Cuida do que e de quem esta destinado a mimpois so o Senhor sabe o que e quem e.Amem!http://anapaulacarvalho.blig.ig.com.br/ No dia de hoje so tenho a agradecer todas as coisas que meu pai fez por mim.Desejar para ele um dia especial, e nao so hoje como todos os dias de vida.Especial para mim como jamais outra coisa no mundo todo.Pai um Feliz Dia dos Pais para voce!Para todos os outros Pais do mundo todo... Feliz Dia dos Pais!! Muito bem, estou aqui de volta, mas dessa vez vou falar de um assunto serio, Eleicoes 2010, mas tambem e valido para todas as que ja passaram e tambem para as que virao. Se voce e aquela pessoa que se deslumbra com as promessas, com os planos de carreira e os objetivos dos nossos fabulosos politicos, digo a voce mesmo que Nem Tudo e o Que Parece. E preciso atencao maior do jovem eleitor que acha que o voto dele nao conta como os dos adultos, muito pelo contrario, e preciso essa visao jovem para mudar o que esta ha muito tempo na mesmice. Em 2006 se alistaram para as eleicoes gerais no pais cerca de dois milhoes quinhentos e cinquenta e seis mil e trezentos e noventa e um jovens na faixa etaria de 16 a 18 anos. Desde a ultima eleicao para presidente da Republica, o numero de eleitores nessa faixa etaria caiu 25,65%, segundo dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Para o cientista politico Valdir Pucci, o Brasil vive uma especie de acomodacao democratica que provoca esse desinteresse dos jovens pela vida politica, segundo o site http://www.jusbrasil.com.br/politica.Abaixo segue um texto retirado de uma edicao antiga da revista Veja, se eu nao me engano, o presente texto refere-se a uma politica que muitos eleitores gostariam de ter, um pais representado por politicos assim e o que nos precisamos, mas como sugere o titulo do post nem tudo e o que parece ser. Apos ter feito a leitura do texto faca uma nova leitura, mas dessa vez debaixo para cima. Voce vai se surpreender com o sentido contrario que o texto apresenta.Em nosso partido politico cumprimos o que prometemos. So os burros podem acreditar que Nao lutaremos contra a corrupcao. Porque se existe algo definitivo para nos e queA honestidade e a transparencia sao fundamentaisPara alcancarmos nossos ideais.Demonstraremos que e uma grande estupidez acreditar queAs mafias seguirao formando parte do governo como em outros tempos.Asseguramos sem sombra de duvida queA justica social sera o fim principal de nossas acoes.Em que pese isso, ainda assim ha idiotas que fantasiam ou esperam quePossamos seguir governando com as manhas da velha politicaQuando assumirmos o poder, faremos o impossivel para queDesaparecam as aposentadorias privilegiadas e as negociadasNao permitiremos de modo nenhum que As nossas criancas morram de fomeCumpriremos nossos propositos ainda
queOs recursos economicos tenham se esgotadoExerceremos o poder ate que Compreendam que agoraNos somos a nova politica. Terminou a leitura de modo convencional certo? Agora refaca a leitura do texto seguindo de baixo para cima.Bastante interessante o texto apresentado. E voce caro leitor e eleitor peco a gentileza de pensar bem, ver os pros e os contras das muitas promessas dos nossos candidatos antes de tomar uma atitude equivocada, pois depois de eleito teremos de aturar o cidadao por quatro anos, e convenhamos que seja tempo demais para a mesma ladainha de sempre.Ate a proxima.