cortical. Quando se esta em um estado caracterizado por elevados catecolaminas, cortisol elevados e baixa VFC, a funcao do cortex cerebral e inibido. Quando se estabele hum in Estado caracterizado Por elevados catecolaminas, cortisol elevados e baixa VFC, uma FUNCAO fazer inibido e cortex cerebral. O oposto e verdadeiro quando se esta em um estado caracterizado por baixos niveis de catecolaminas e HRV coerente. O oposto e Verdadeiro quando se estabele in hum Estado caracterizado Por Baixos niveis de catecolaminas e coerente VFC. Voce pode, por conseguinte, melhorar a sua funcao cortical e inteligencia emocional, praticando tecnicas que induzem catecolaminas baixa, alta variabilidade de frequencia cardiaca fisiologia. Voce Pode, Por conseguinte, melhorar um SUA FUNCAO Inteligencia emocional e cortical, Tecnicas Praticando Que induzem baixa catecolaminas, alta Variabilidade de Frequencia Cardiaca fisiologia. Estes incluem mudanca emocional, meditacao, oracao e respiracao profunda. Estes incluem Mudanca emocional, Meditacao, Oracao e Respiracao profunda.A interacao entre o sistema nervoso autonomo e do coracao e dinamico e bidirecional. A Interacao Entre o Sistema Nervoso Autonomo e do Coracao e Dinamico e bidirecional. Embora seja claro que os estados emocionais afetam a VFC, e igualmente verdade que as alteracoes da VFC pode afetar as emocoes e mudancas em funcao cortical. Embora SEJA Claro Que OS ESTADOS afetam Emocionais um VFC, e igualmente como Verdade Que alteracoes afetar PoDE da VFC como Emocoes FUNCAO in e Mudancas cortical. As pessoas podem aprender a controlar o VFC, que por sua vez, traz muitos beneficios emocionais e fisiologicos. Como podem PESSOAS Aprender a Controlar o VFC, Por Que SUA Vez, Traz muitos e fisiologicos Beneficios Emocionais. Quando se passa de um estado de frustracao, ansiedade, hostilidade e depressao a um estado de apreco, carinho ou amor, a mudanca da VFC e bastante dramatico. Quando se Passa Ansiedade hum de Estado de frustracao, hostilidade e Depressao um hum Estado de apreco, amor UO carinho, uma Mudanca da VFC e Dramatico Bastante. As praticas voluntarias como a oracao ou recitacao de mantras afetar positivamente a VFC. Praticas como voluntarias Como uma Oracao OU recitacao de mantras afetar positivamente um VFC. O maior impacto ocorre quando a respiracao e ciclica combinada com arrastamento de emocoes positivas. O Maior Impacto ocorre quando uma Respiracao e ciclica combinada com arrastamento de Emocoes Positivas. Isso afetara nao apenas a fisiologia cardiovascular, mas tambem a funcao cortical e percepcao. ISSO nao afetara apenas uma fisiologia cardiovascular, Mas tambem um FUNCAO cortical e Percepcao.Lembre-se de seus pacientes e que a percepcao ea funcao cortical estao sob nosso controle. LEMBRE-SE de SEUS Pacientes e Percepcao Que um EA FUNCAO estao cortical soluco Controle nosso. Seja atraves de tecnicas modernas, como HeartMath ou outros aplicativos da Variabilidade do Ritmo Cardiaco e biofeedback, ou atraves de praticas espirituais antigas, incluindo a oracao, a pratica mantra ou meditacao, e possivel arrastar coerente e harmoniosa estados psicofisiologicos que ira percorrer um longo caminho para melhorar a saude global e reduzindo o risco de muitas doencas cronicas. SEJA atraves de Tecnicas Modernas, outros UO Como HeartMath aplicativos da Variabilidade do Ritmo Cardiaco e biofeedback, OU atraves