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Este e um ano divisor de aguas para muitos jovens...E ano de vestibular!!!E quem descreveu tao bem esse turbilhao de emocoes que eles sentem e a linda Maria Mariana Andrade Abreu, a Maria dos olhos cor do ceu e dos cabelos cor de mel.Maria fofinha com sua mae Dra Maria LuciaLinda, fofa, inteligente e educada desde que era um pinguinho de gente (saudadesdessetempo!), ja demostrava seu senso critico apurado, bom gosto, cultura e espirito de lideranca!!!Desde o segundo ano do Ensino Medio, foi para Juiz de Fora estudar no Colegio Jesuitas com o firme proposito de passar no vestibular de Medicina.Sempre fashion, esmaltolatra assumida, esportista, comunicativa, dividia seu tempo entre a escola regular, aulas de linguas, academia, viagens com a familia e seu blog As outras vao com Maria... que este ano esta parado.Bom...confiram o texto coeso e precioso de Maria Mariana!"A adolescencia, por si so, ja e um turbilhao de emocoes. Aos 17 anos, tudo o que nos queremos e curtir a vida desregrada e sem responsabilidades, enquanto elas ainda nao dominam nossa vida. Entretanto, tambem aos 17 anos, nos temos algo importante em nossas maos: o nosso futuro. Maria Mariana e seu irmao Joao PedroO vestibular e o que assusta a maioria de nos, adolescentes nessa faixa etaria, no caminho com destino a universidade. Porem, para a maioria, a dificuldade nao e empecilho. Atualmente, o ENEM e suas incertezas tem nos deixado temerosos. A prova nacional que comeca a substituir os vestibulares e mais ampla que os tradicionais e faz com que pessoas do Brasil inteiro concorram por uma vaga em uma universidade federal. Como diz o ditado popular, nada na vida chega de bandeja, e preciso trabalhar, no caso, estudar, abdicar de varios luxos para alcancar o objetivo final: a aprovacao.Tudo e uma questao de prioridades. O que e mais relevante, curtir essa fase da forma mais intensa possivel, ou realizar esse grande sonho? E essa pergunta que deve ser respondida toda vez que a tentacao falar mais alto. Na faculdade, quando tudo estiver mais estabilizado, teremos tempo suficiente para nos divertir e curtir aquela que deve ser a melhor fase de nossas vidas. Penso nisso sempre. Penso nisso quando tenho que estudar sabados, domingos e feriados. Penso nisso quando a saudade de casa aperta e quando tudo que eu mais quero e ir para minha cidade e ficar com a minha familia.Maria com seus pais Dra Maria Lucia e Dr Carlos Wilson e seu irmao o sapeca Joao PedroMaria Mariana com sua mae e tias...Mulheres bonitas, elegantes e de presenca marcante!Meu foco e so um: ser aprovada no vestibular de Medicina, e sacrificar coisas importantes para mim e apenas um passo para a realizacao desse objetivo.Mesmo com todas as abdicacoes, ha horas nas quais e preciso relaxar e esquecer um pouco toda essa pressao. Minha valvula de escape e o cinema, onde vou quase toda semana, e a internet, me acabo nos blogs, a tao criticada futilidade me atrai profundamente! Alem disso, nao deixo de fazer unha uma semana sequer, so de olhar para as cores dos meus
esmaltinhos, minha alegria e instantanea (eu tinha um blog sobre esmaltes, mas acabei tendo que coloca-lo em standby pela falta de tempo).Maria com sua melhor amiga, Aline Boechat (pinguinholindinha!)A amizade tambem e essencial nessa epoca tao dificil. Eu tenho a dadiva de morar com a minha melhor amiga e de ela compartilhar o mesmo sonho que eu. Desse modo, nos nos amparamos quando necessario. Isso ajuda bastante.Entre outras coisas, o canal para a tranquilizacao e o otimismo. Acima de tudo, acreditar na capacidade que temos: EU SEI QUE VOU CONSEGUIR, e que, ano que vem, serei uma academica de Medicina. Sem mais."Vai conseguir sim Maria querida!!!Sua capacidade e inquestionavel, seu comportamento focado e sua determinacao sao visiveis e impressionantes!Com certeza ano que vem faremos outro post com voce, nao mais como vestibulanda, mas sim como Academica do Curso de Medicina.Voce merece isto mais do que tudo e nos sempre estivemos e continuaremos na torcida!!!Sempre te admiramos muito!!!Obrigada por esta licao de garra, abnegacao, otimismo, simplicidade e beleza!!!Beijos!!!Espero que tenham gostado e aprendido, como eu, com esta menina de apenas 17 aninhos mas com tamanha personalidade!
Presidenta disse que parte da producao brasileira de livros tem que ser acessivel ( ta mais que na hora!)A 15a edicao da Bienal Internacional do Livro no Rio de Janeiro 2011, no Riocentro, comecou nesta quinta (1o), com a presenca da presidente Dilma Rousseff na cerimonia de abertura. O evento, que acontece ate dia 11 de setembro, traz uma programacao de debates e encontros com 150 autores nacionais e mais de 20 escritores estrangeiros.Entre os destaques da programacao esta a escritora americana Anne Rice, criadora do classico "Entrevista com o vampiro", a presenca da estrela teen Hilary Duff, que vem falar sobre sua estreia como escritora, o romance "Elixir", William P. Young, do best-seller "A cabana", Patricia Schultz, criadora do guia "1.000 lugares para conhecer antes de morrer", Lauren Kate, da serie de anjos "Fallen", Alyson Noel, da saga adolescente "Os imortais" e Lisa Sanders, consultora da serie de TV "House", alem do indiano Amitav Gosh, a americana Audrey Niffenegger, o angolano Pepetela, o frances Marc Levy, o portugues Goncalo M. Tavares, o americano Scott Turrow, entre outros.O publico tambem podera ver de perto escritores brasileiros como Luis Fernando Verissimo, Ana Maria Machado, Ferreira Gullar, Zuenir Ventura, Ruy Castro, Laurentino Gomes, Isabel Lustosa, Fernando Moraes, Thalita Reboucas e outros, que estarao presentes na programacao oficial e vao lancar seus livros na feira.Dentro todos, destacamos o lancamento do livro "Os ultimos passos de um vencedor" do o jornalista da TV Globo Jose Roberto Burnier, que conta como sua relacao com o ex-vice-presidente e muriaeense, Jose Alencar, se tornou uma amizade e mostra como foram os ultimos cinco anos de vida do empresario e politico, que morreu em marco deste ano apos uma luta de mais de 13 anos contra o cancer."Vi que tinha um material comigo muito rico, que so eu tinha. Resolvi contar os ultimos cinco anos, minha relacao com ele, o que eu vi, fui uma testemunha privilegiada desse final dele", disse Burnier.A historia comecou em 2006, quando Alencar, entao vice-presidente, descobriu um tipo raro de cancer perto do abdomen, e Jose Roberto Burnier foi o reporter designado para fazer a cobertura do tratamento, que ocorreria no Hospital Sirio Libanes, em Sao Paulo."Eu ja tinha muitos contatos com medicos do Sirio Libanes, e comecei a cobrir, fui conquistando a confianca da familia dele, dos assessores dele, dos medicos, conheci mais medicos. (...) Essa relacao de confianca comecou a se transformar em relacao de amizade. Eu sei que, como jornalista, a gente deve evitar ser amigo das nossas fontes, mas, as vezes, e inevitavel. Mas eu sabia muito bem separar, e o Jose Alencar sempre entendeu muito bem isso."Burnier diz que optou por narrar os ultimos cinco anos, em vez de escrever uma biografia desde a infancia, como fez a tambem jornalista Eliane Catanhede.O jornalista conta que foram cerca de 12 horas de conversa com Alencar divididas em oito encontros em diversos locais, como o quarto no Palacio do Jaburu (residencia oficial do vice-presidente) e no Hospital Sirio Libanes, durante uma sessao de quimioterapia. Medicos, familiares e amigos tambem foram ouvidos.Os ultimos
encontrosJose Roberto Burnier relata em seu livro um dos ultimos encontros com Alencar, algumas semanas antes da morte do ex-vice-presidente, em Sao Paulo."E uma das historias que conto no livro porque foi a primeira vez que eu vi ele jogar a toalha. Ele ficou deitado o tempo todo. Eu cheguei uma hora depois de o Lula ter ido almocar com ele. Era um sabado e ele me recebeu. Estava deitado em uma cama quadrada, grande, com o corpo muito amarelo, muito fragil. Ele abriu o olho e disse 'To levando, a luta e dificil, mas eu estou feliz porque tomei um golo com o Lula'. E foi a ultima dose de whisky da vida dele."O livro sera lancado neste domingo (4) durante a Bienal do Livro do Rio, que acontece ate o dia 11 de setembro no Riocentro, e quem estara para prestigiar Burnier, uma vez que mantem uma estreita relacao de amizade com o jornalista, sao os queridos amigos Rodrigo e Daniela Guarconi, sobrinhos de Jose Alencar Gomes da Silva.Rodrigo Guarconi com a filhas Luiza e Vitoria e Roberto Burnier com a esposaRoberto Burnier ladeado pelos amigos Rodrigo e Daniela GuarconiRodrigo Guarconi e Roberto BurnierRodrigo e Daniela, aproveitem a M.A.R.A.V.I.L.H.A. que e este evento megacultural, prestigiem o competente jornalista e amigo de voces e de quebra tragam um livro autografado pra mim ok???!!!Ficaoregistro#!!!Beijos...
de renda, um corselet, tecidos transparentes e fluidos, tons nude e preto... As possibilidades sao muitas e, por isso, Julia Petit montou alguns looks no "Base Aliada" sobre o tema.Be inspired !!!Look da esquerda: Vestido Martha Medeiros; Sapato Fernando Pires; Anel ursinho Flavia Caldeira; Anel pedra Camila Klein; Hot pant e sutia Plie. / Look da direita: Vestido Walerio Araujo; Cinto Diesel; Sapato Fernando Pires; Aneis Cohn Joias; Bolsa Alexander McQueen(eu quero!)Look da esquerda: Saia Laundry; Blazer Le Lis Blanc; Body Darling; Sapatos Fernando Pires; Meia TriFil; Anel Espaco Fashion; Anel de caveira Cavalera; Pulseiras Camila Klein. / Look da direita: Vestido Walerio Araujo; Corset Madame Sher; Hot pant Estratosfera; Sapato Studio TMLS; Brincos Camila Klein; Meia LupoBlusa Marthe Medeiros (um luxo!); Short Any Any; Gravata acervo Rodrigo Polack; Sapato Studio TMLS (amei!); Meias acervo pessoal; Colar Estela GerominiGostaram???Eu ameimuito!!!Uma tendencia vintage e ousada, onde a mulher realca sua feminilidadesem perder a classe e a elegancia.Tipo assim...sem cair no tipo comum e ou no vulgar!Voce usaria??? Eu quero saber hein...sou curioooooosa!Bisous...
total. Vai precisar de 40 min por isso paciencia tambem e um item indispensavel para fazer esse look. Ah ! Tenho duas dicas boas faca primeiro os olhos e depois a pele, e a outra e usar fita adesiva para remover o glitter que cair na face ok?Entao confira o make.Produtos usados:Lapis preto SaadSombra preta da paleta de 180 coresSombra bege cintilante da paleta de 180 cores (sobrancelha)Sombra prata da paleta de diamante (palpebra movel)Fixador de glitter catharine hillGlitter prata da YesCilios posticosDelineador preto vultMascara de cilios super shock Avon
Dicas de penteados para 2012Os penteados nao vao ser muito diferentes de 2011, as trancas ganharam um toque romantico e moderno, os coques e moicano vao estar com tudo em 2012, superpratico e moderno, voce pode usar em qualquer ocasiao.TrancasOs penteados com trancastambem vao estar com tudo em 2012, as trancas conquistaram as mulheres e a cada dia surgem novas formas de fazer o penteado com tranca, a tendencia de trancas para 2012 vao ser mais despojadas com moicano, dando um look moderno e sofisticado para voce arrasar em qualquer ocasiao.Coque moicanoO penteado com coque moicano esta super moderno e vai ser uma das tendencias de penteados para 2012. Para as mulheres modernas que adoram inovar no visual e arrasar nas festas de formaturas, casamentos e eventos, pode caprichar no penteado com moicano. Este tipo de penteado pode ser usado em qualquer ocasiao independente da estacao do ano. Estilo Boyfriend: Suspensorios, coletes, casaquinhos, o look masculino e uma das tendencias do mundo afora.Comecou discretamente, o seu boom, foi quando a Sra. Cruise apareceu com sua calca jeans intitulada boyfriend, justamente por ser uma calca masculina do armario do namorado. Depois de Katie Holmes usar a calca boyfriend, com ar mais largado, solto e descontraido, por mais de tres vezes, a calca virou febre e Katie foi praticamente uma representante deste shape de jeansPorem, nao e apenas a calca boyfriend, varias outras pecas vao rechear as colecoes com uma estetica bem masculina, como os suspensorios, o paleto, colete, casaquinhos e T-shirts de malha, e tambem sapatos de solado quadrado ou grosso.Amo esse estilo apesar de nao ser facil para mim formar o look com todas as pecas certas espero que tenha gostado eu amo =]BY: Penelop Usadas por baixo de vestidos transparentes ou sozinhas, as hot pants continuam em alta, pelo menos nas passarelas. Opcao para modernizar os looks de verao, elas foram a aposta de varios estilistas nas semanas de moda nacionais. Para quem nao pretende aderir a tendencia no dia a dia, a dica e usa-la na praia, como nas otimas opcoes de hot pants usadas como biquini apresentadas no desfile de Adriana Degreas. modelo casual e modelo romantico obrigada meninas por ter Para a mulher ficar mais bonita, sao os detalhes que fazem toda a diferenca. Um cabelo bem tratado, uma maquiagem adequada, um bom corte de roupa. Mas existe um detalhe que independente das roupas, cabelos e acessorios tem que estar sempre impecavel, as unhas.E para uma entrevista de emprego, um encontro com o namorado, um casamento, uma comemoracao com amigos, aniversarios, entre outros eventos. Mulheres sem unhas pintadas e tratadas nao da ne! Por isso, nao e de hoje que os esmaltes Risque foram criados exatamente para cada tipo de mulher. Beijing, na China, abriu sua semana de moda nesta segunda-feira (24) com um desfile bem sensual. Afinal, ja na abertura aconteceu a apresentacao da grife de lingeries Aimer.A marca levou a passarela trajes com rendas, babados, plumas apliques de flores, bordados e alcas trancadas de maneira arrojada, mostrando que fazer moda intima pode ser desafiador.A semana de
moda de Beijing tem duracao de dez dias e conta com a participacao de 200 estilistas que se apresentacao em 44 desfiles divididos em seis contextos distintos. quero que um dia possa mostra um colecao minha la U.u
implacavel (Vs Extend - Gilberto DJ e Luciano Coulti) wWw.FunkNeurotic.mp3baixa.la - mc daleste e chaverinho - relaxa na maconha52.mp3baixa.la - 16 mc luan - aconteceu(3).mp3baixa.la - ' - toda patricinha sempre ama um vagabundo.mp3baixa.la - os predadores - fumando m e bebendo wisk450.mp3baixa.la - 04 DESCO PRO DJ ISAAC PARA O REX EO SHAULIN.mp3baixa.la - OSPRED~1.mp3baixa.la - Afunkmp3bondedosatentados-no-brilho-da-noite_mc-vinicius-mc-dudu.mp3baixa.la - Afunkmp3bondedosatentados-iillii-9-vacilao-mc-vinicius-mc-dudu-iillii.mp3baixa.la - Ahenrique12-o-que-o-amor-mc-vinicius.mp3baixa.la - Afunkmp3bondedosatentados-cria-vda-favela_-mc-dudu-mc-vinicius.mp3Lancamento 30/10/2010baixa.la - Dj_RL montagem Mc Mk bandido chick 2010.mp3baixa.la - Mc M.K Bandido Chick 2010.mp3Lancamento 2010baixa.la - juramento nossa base cv rl lanamento 2010.mp3baixa.la - mc neguinho do caxeta - progressAo & curtiCAo ( lanCamento 2010 ).mp3baixa.la - ' - toda patricinha sempre ama um vagabundo.mp3baixa.la - mc daleste - amor de filho [[nova]].mp3baixa.la - 6 dj marcaoo do antares = vol 6 = 2010 montagem = so catucadAo se concentra389.mp3Lancamento do dia 27/10/2010baixa.la - Mc Filhao - Oracao da vitoria(DJ Robson Leandro e Luciano Coulti) FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - Mc Tikao - Cidade e nossa (DJ Gelson Boladao) wWw.FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - Mc Alexandre - Sofrimento (DJ Robson Leandro e Luciano Coulti) FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - Mc Thales - Vida de amante (Intro Mix - Berg DJ) FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - Andrezinho Shock - Destino implacavel (Vs Extend - Gilberto DJ e Luciano Coulti) wWw.FunkNeurotic.mp3Lancamento do mesbaixa.la - ' - toda patricinha sempre ama um vagabundo.mp3baixa.la - Montagem - De calcinha nova (DJ_Rafael BP e DJ Detonna) FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - mc lukinhas boladao - armamento pesado vrs dj coelhoo _ dj daniloo (2009)(1)(2)185.mp3baixa.la - As Boazudas - Dancando ate em baixo FunkNeurotico.net .mp3baixa.la - mc lon - revolta dos mlk lanCamento ( 2010 ) ( dj nino ) musica nova.mp3baixa.la - -Montagem - O Buceta Novinha Tu ta Crescidinha Tuta Molhadinha Olha So Como ta.mp3baixa.la - chiquinho e amaral e mc lello - calibre pesado.mp3baixa.la - 's daleste & nobruh - ekipamento da guerra.mp3baixa.la - 's 2 manguinho ( dj juninho do mg ).mp3baixa.la - MC TOVI - Tudo Comando Vermelho ( COMPLEXO DO LINS ) [ Djs Diogo & MIBI ].mp3baixa.la - Montagem - Uniao das Minas ( Dj Bambam e Lobao do Antares ).mp3baixa.la - MONT==Bota Tiro em cima da blazer [ MUITO FODA ] DG PRODUCOES.mp3baixa.la - Mc Camilla - Olha pra cara da Puta e da Tchau ( Djs Bambam e Fabiano Kbcao ).mp3baixa.la - Montagem - Mete Soca do Complexo ( Dj Kiko da Canical Digital ).mp3baixa.la - Mc Alexandre - Bonde da Vila Cruzeiro ( Djs Fabiano e Bambam ).mp3baixa.la - Os Ousados - Vo te Botar pra Gemer ( Djs Bambam e Fabiano Kbcao ).mp3
area. A idade e a exposicao ao sol tambem aumentam a quantidade de melanina de toda a pele, inclusive dessa regiao, acentuando a olheira.A maioria das olheiras e causada por esses dois fatores citados, mas existem outros que podem influenciar. Eles aparecem a seguir: Espessura da pele da palpebra inferiorQuanto mais fina, mais visivel serao os vasos sanguineos. Portanto, tambem se enxerga com facilidade a hemossiderina que se acumula, mesmo em pequena quantidade. Como a pele fica mais fina com a idade, o problema vai aumentando. Hereditariedade SolO bronzeado acentua a pigmentacao, aumentando as olheiras. CansacoAo contrario do que se pensa, quando a pessoa fica cansada, nao sao as olheiras que escurecem: e a pele do rosto que fica palida e o contraste deixa a olheira mais visivel. Solucao nesse caso: em vez de trabalhar tanto e dormir tao pouco, ganhar na loteria e ir morar em uma praia paradisiaca. AlergiaPessoas com rinite, dermatite atopica ou asma tem mais olheiras. Configuracao osseaAlgumas pessoas tem olheiras porque os olhos sao mais fundos. Nesse caso, o preenchimento com acido hialuronico ajuda. Bolsas de gorduraNao sao propriamente olheiras, mas tambem incomodam. Variam de tamanho de acordo com a tendencia pessoal e costumam aumentar com a idade.Dicas1. Va de corretivoE a arma perfeita para disfarcar as olheiras, alem de levantar o make. Mas atencao aos detalhes: Escolha o corretivo um tom mais claro que a base. Prefira os corretivos liquidos, que ajudam a hidratar a regiao. Aplique o produto devagar, dando leves batidinhas com as pontas dos dedos. Passe o corretivo tambem no cantinho interno dos olhos e na palpebra superior. Finalize com base e po facial. Mas cuidado com o excesso de maquiagem! Ele pode realcar o defeitinho que voce queria esconder.2. Use a receitinha da vovoSe sua olheira so aparece antes da menstruacao ou apos uma noite mal-dormida, uma compressa com cha de camomila gelado resolve. Prepare uma infusao forte com flores naturais de camomila. Deixe esfriar, molhe um chumaco de algodao e coloque-o sobre os olhos. Mantenha por cerca de 15 minutos e enxague com agua fria.3. Ative bem a circulacaoSe o incomodo e constante, consulte um medico dermatologista. Ele podera receitar um creme com ingredientes que melhoram a circulacao do local, como cafeina, gincgo biloba e vitamina C.4. Acelere a renovacao celular com peelingOs acidos suavizam e clareiam a pele dessa regiao. Mas faca a avaliacao antes com um dermatologista para evitar que surjam manchas e outras complicacoes.5. Aposte nos cremes clareadoresCremes com acido glicolico, acido kojico, hidroquinona, e vitamina K1 diminuem as olheiras e sao menos abrasivos que o peeling.6. Cuidados na hora da maquiagemAlguns cosmeticos podem piorar o aspecto de cansaco em seu rosto. Veja o que voce deve evitar: Corretivo escuroSe ele for bem mais escuro que sua pele, acentuara as olheiras. Mascara para cilios comumpode esfarelar e cair na palpebra, escurecendo a regiao. Prefira o produto a prova dagua. Sombra azul, berinjela ou lilasEsses tons deixam os olhos mais fundos. Lapis preto dentro dos olhosEles mancham e fazem sombra na regiao.Bom amores, e isso .. Espero que tenham
Hi! O post de hoje e sobre eles : Salto AltoClaro que salto alto nos deixam mais lindas e poderosas e valorizam qualquer look e corpo tambem. Alem de ser um super truque para as baixinhas ( no caso eu rs' ).Mas, sera que eles sao tao indispensaveis assim?Depois de ler uma materia no Depois dos Quinze sobre esse assunto, resolvi dar minha opiniao sobre o assunto:Salto alto e bom sim, e ninguem pode negar, porem , as vezes e bem melhor usar um calcado sem salto e que seja mais confortavel do que ficar desfilando com saltos altissimos por ai ne?Pensando nisso, vou mostrar a voces, alguns looks lindos e que mesmo sem salto arrasam! Um otimo inspire-se para o FDS nao e? Esse e um look mais sofisticado e romantico. Ja que nao se investe em salto alto, procure caprichar na escolha do calcado, como uma sapatilha com detalhes, como a que esta acima, que possui lantejoulas e strass. A blusa basica nao briga com a saia cheia de babados. Essa combinacao segue a tendencia color blocking, com cores fortes misturadas entre si. Aqui, a mistura acontece entre o vestido colorido e a carteira amarela. Aqui a rasteira tem um cano, que pode ser usado sem preocupacao por aquelas que sao mais altas. Aqui um look mais basico, talvez para um barzinho ou festa mais simples. Novamente, vejam o detalhe na rasteirinha, ela e bem sofisticada, em dourado. A bolsa com estampa de oncinha traz cor a combinacao. Aqui, um look com bota sem salto. O destaque fica por conta da blusa de brilho prateado. As outras pecas sao mais clean, ate para nao "brigar" com a blusa. CreditosLindos ne ?Bom, agora ja vou montar meu look, sem salto alto para arrasar esse Final de Semana !Bom amores, e isso .. Espero que tenham gostado ! Beijos sexy ;*;* Oi, hoje trouxe um tutorial pra voces,super facil e e muito util. Como voces ja devem ter visto o meu titulo da postagem e centralizado, por isso obrigado ao blog Hays Of Teen pelo tutorial. Entre no Painel do Blogger e va em: Design / Editar HTML e utilizando as teclas Ctrl+F procure a seguinte linha: /* Posts----------------------------------------------- */ Logo abaixo cole o seguinte trecho (em modelos novos do Blogger)h3.post-title {text-align:center;}Visualize e se estiver ok, Salve o modelo! Bom e isso, espero que tenha ajudado voces, e que tenham gostado. Super simples ne amores ?Bom, e isso Beijos Sexy ;*;* Oi meus amores, tudo bom ?Hoje resolvi fazer um post, com dicas para perder a barriga e conquistar um corpo sarado. Anotem ai :O que fazer para emagrecer? Nada de pular as refeicoes e comer muito rapido. Quanto mais tempo voce gastar namastigacao, mais o corpo ira se sentir saciado e a fome ira diminuir. Isso porque o cerebro demora 20 minutos para registrar a sensacao de saciedade e organismo cheio! Alimente-se pelo menos cinco vezes ao dia, e de tres em tres horas, para sentir menos vontade de atacar tranqueiras. Quando sentir fome, lembre-se de que cenourinhas e palmito estao
liberados para quem esta de dieta, alem do mais, coma lanches naturais ou frutas entre uma e outra refeicao. Siga nosso cardapio para desinflar o corpo e aprenda a substituir alguns alimentos que sao inimigos da silhueta perfeita:Fica dica! Se voce e daquelas que nao resistem a um doce, lembre-se de ter na bolsa uma bisnaga de mel. Uma colherada e o suficiente na hora de aliviar a vontade de doce. Andar toda torta, curvando as costas para frente e jogando o peso na barriga faz, sim, a pancinha parecer maior! Por isso, fique ereta e quando estiver sentada, apoie as costas no encosto da cadeira sempre! Em vez de usar biquini, invista em um maio lindo e de cor escura. A peca esta na moda e faz um efeito lipo na barriga na hora e sem dor! Faca alguns abdominais pouco antes de ir a praia ou a piscina. Essa tecnica deixa o abdome enrijecido e ele vai parecer mais definido. Passe um pouquinho de oleo ou hidratante nas laterais da barriga e deixe a area onde se tem maisgordurinhas sequinha. A luz do sol vai bater onde ha oleo e vai desviar a atencao da galera, criando um efeito cintura express. Evite usar roupas que nao sejam do seu tamanho.CeditosBom meus amorecos e isso, Espero que voces tenham gostado! Beijos Sexy ;*;*