INTUICAODe ouvidos a sua intuicao: ela nada mais e do que a memoria meio enevoada das suas experiencias emocionais anteriores, daquilo que vcoe ja viveu, sentiu, conheceu. Por isso costuma funcionar tao bem.ASSUMIR SUAS ESCOLHAS"Aprenda a escolher e a se responsabilizar por suas decisoes". "Nada atrapalha tanta o amadurecimento pessoal quanto responsabilizar o outro pelo que deu errado." Avalie suas opcoes e reflita antes - mas decida!DIZER SIM...Nao importa se e no primeiro encontro; o importante e saber diagnosticar o que esta em jogo. "No amor nao ha boas regras. Ha boas ou mas percepcoes do tipo de necessicade masculina"....e TAMBEM DIZER NAOSe este ainda nao e o seu mantra, comece a repetir ja: "Tenho que dizer nao para tudo o que me agrida ou faca com que me sinta subjugada". Seja menos dramatica e chorosa, lutando por seus direitos de maneira focada e objetiva. Deixe o drama para os momentos realmente dolorosos.VALORIZE O SILENCIOPor mais que voce adore pessoas e convivio humano, faca coisas sozinha de vez em quando. Assim vcoe aprende a lidar com os proprios pensamentos, medos, ansiedades..."E descobre que pode ser uma otima companhia para si mesma!"ACOLHER O AMOR E AS VEZES SO O SEXOEnquanto o sexo e uma escolha individual, o amor e compromisso com o outro. Voce ate pode querer juntar as duas coisas, mas nao transe somente por amor ao outro. Busque seu prazer sexual, lembrando que experimentar sexo sem amor pode ser bem interessante para aprender a focar puramente no seu gozo.ABRIR-SE PARA O EROTISMOPara conectar-se ao sexo em tempos de tanta dispersao, explore o erotismo disponivel em revistas, livros e imagens. Tenha pelo menos dois livros de contos ou quadrinhos eroticos na cabeceira da cama. Quando bater aquela sensacao de que o sexo e so mais uma tarefa do dia, leia uma dessas historias e inspire-se.DAR UMA CHANCE AO OUTRONo amor, no trabalho ou na vida pessoal. Generosidade faz bem a quem pratica e a quem recebe.REVELAR O SEU INTERESSEAfinal, como define o psicanalista Alberto Goldir, uma mulher interessada e muito interessante.OUSAR (mesmo!)Pelo menos uma vez ou outra, seja ousada no sexo. Vista-se poderosamente com corpete, salto alto e peruca (por que nao). Faca strip-tease, transe na escada de incendio, deixe alguem de boca aberta! Voce se sentira sedutora.SIMPLESMENTE ESCUTARNos primeiros encontros, o mais inteligente e escutar. "Os homens adoram falar, e uma mulher que sabe ouvir com atencao, cuidado e interesse ganha muitos pontos".RENOVARTente ser uma pessoa aberta ao novo e ao diferente; nao use sempre o mesmo "mapa" para ir de um ponto a outro na vida. Abra seus horizontes. Isdso diz respeito a parceiros tambem. Se o atual nao a satisfaz em algum aspecto, seja honesta consigo mesma e conquiste coragem para trocar.MEXER-SEPare de buscar metodos milagrosos ou instantaneos para manter a forma e exercite-se!Escolha uma atividade que lhe de prazer. Pode ser dancar, correr, caminhar...recrute um amigo.COMEMORARFesteja cada conquista de sua vida, recordando todo o esforco que empenhou. Monte uma caixa com objetos, recortes ou lembrancas das vitorias e olhe sempre-especialmente quando tudo parece cinza.INVESTIR NA BELEZA ESSENCIALPostura, atitude