thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
participacao do publico trazendo a tona cancoes sensivelmente guardadas na memoria. As musicas escolhidas para o repertorio moldam um panorama da visao socio-politica e existencial de Gonzaguinha, em arranjos a partir de Geraldo Flach.Classificacao etaria: livreDuracao: 60 minLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 CentroINGRESSOS:R$ 5,00 comerciarios e dependentesR$ 7,50 classe artistica, estudantes, idosos e cartao Sindilojas GravataiR$ 12,00 empresarios e dependentesR$ 15,00 usuarios, dependentes e publico em geral27/07 - 20hA Liberdade e Azul FILMEA liberdade e Azul faz parte da monumental trilogia das Cores do Mestre Krzystof Kieslowsk, que tem como tema as cores e os lemas nacionais da Franca: Liberdade, Igualdade e Fraternidade.Conheca a historia de Julie ( Juliette Binoche em otima atuacao), uma mulher que perde a filha e o marido, um famoso compositor, num acidente de carro. Traumatizada, procura se libertar de tudo que lhe lembre o passado e, aos poucos, tenta reencontrar a vontade de viver.Genero: dramaDirecao: Krzystof KieslowskiClassificacao etaria: 14 anosDuracao: 100 min Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 CentroENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO28/07 - 20hA Igualdade e BrancaFILMEA Igualdade e Branca faz parte da monumental trilogia das Cores do Mestre Krzystof Kieslowsk, que tem como tema as cores e os lemas nacionais da Franca: Liberdade, Igualdade e Fraternidade.O polones Karol casa-se com a francesa Dominique e muda-se para Paris. O casamento nao da certo e Dominique pede o divorcio. Karol passa a viver como mendigo na capital francesa. Apos muitos contratempos, ele consegue enriquecer e, ainda apaixonado, trama uma inusitada vinganca contra a ex-mulher.Genero: dramaDirecao: Krzystof KieslowskiClassificacao etaria: 14 anosDuracao: 91 min Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO 29/07 - 20h29/07 20hA Fraternidade e VermelhaFILMEA Fraternidade e vermelha faz parte da monumental trilogia das Cores do Mestre Krzystof Kieslowsk, que tem como tema as cores e os lemas nacionais da Franca: Liberdade, Igualdade e Fraternidade.Valentine e uma jovem modelo que vive em Genebra. Certo dia, atropela uma cachorrinha e, preocupada, sai em busca de seu dono. Assim, conhece o homem que mudara a sua vida: um juiz aposentado, que passa os dias espionando conversas telefonicas de seus vizinhos. E o inicio de uma historia de redencao, compaixao e perdao sobre a comunicacao dos homens. Genero: dramaDirecao: Krzystof KieslowskiClassificacao etaria: 14 anosDuracao: 100 minutosLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO
e Asmar se reencontram, agora nao mais como irmaos mas como rivais na busca da Fada.Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroClassificacao: LivreDuracao: 99 min.ENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO14/12- 20hFilme Um Homem Que GritaCINE SESCSinopse: Adam (Youssouf Djaoro) tem 60 anos de idade, e ex-campeao de natacao, e ha 30 anos trabalha com guardiao de piscina de um hotel de luxo situado no Chade, na Africa. Contudo, investidores compram o estabelecimento e ele se ve obrigado a ceder sua vaga para seu filho Abdel (Diouc Koma), situacao que o incomoda bastante por ver nela um declinio social. Alem de estar diante deste conflito pessoal, seu pais passa por uma guerra civil, com rebeldes ameacando o governo. Neste contexto, Adam precisa ajudar o governo com dinheiro ou enviando seu filho para que lute pelo pais. Assim, o lider do bairro pede que Adam de sua contribuicao, mas ele nao tem dinheiro, so tem o filho.Direcao: Mahamat-Saleh HarounElenco: Youssouf Djaoro, Diouc Koma, Emile Abossolo M'bo, Hadje Fatime N'GouaDuracao: 92 min.Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO
habitavam essa terra, passando por importantes aspectos do nosso estado, como o folclore e a riqueza etnica, que fizeram parte da sua constituicao. Avancando no tempo, mergulharemos no seculo XVIII, uma epoca em que o conflito entre diferentes povos definiram nossas fronteiras e nosso espaco geografico, resultando numa construcao cultural influenciada por todos aqueles que aqui deixaram suas marcas e desenhando o perfil do gaucho do seculo XIX.Direcao: Marco Aurelio Machado Avila e Carmen Lucia M. AvilaDuracao: 90 minClassificacao etaria: livreLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241INGRESSOSR$ 5,00 COMERCIARIOS E DEPENDENTESR$ 7,50 ESTUDANTES, IDOSOS, CLASSE ARTISTICA E CARTAO SINDILOJAS GRAVATAIR$ 12,00 EMPRESARIOS E DEPENDENTESR$ 15,00 USUARIOS, DEPENDENTES E PUBLICO EM GERAL26/09 14hLivro LidoMenina bonita do laco de fita (autor: Ana Maria Machado)O coelhinho branco quer ter uma filha da cor daquela menina do laco de fita. Mas ele nao sabe como a menina herdou aquela cor.Local: Biblioteca do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 Centro ENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO28/09 19hEncontros LiterariosLiteratura Feminina mulheres sem receitaDebatedores: Cintia Moscovich e Telma SchererMediacao: Italo OgliariLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 Gravatai/RS ENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO30/09 - 10h e 15hFilme: O Pequeno NicolauGenero: comediaDuracao: 91 min Classificacao etaria: Direcao: Laurent TirardAtores: Maxime Godart, Valerie Lamercier, Kad Merad, Michel Duchaussoy.Sinopse: Nicolau (Maxime Godart) leva uma vida tranquila, sendo amado por seus pais e com diversos amigos, com os quais se diverte um bocado. Um dia ele surpreende uma conversa entre os pais, a qual faz com que acredite que sua mae esta gravida. Ele logo entra em panico, pois acredita que assim que o bebe nascer ele nao mais recebera atencao e sera abandonado na floresta, assim como ocorre nas historias do pequeno Poucet, de Perrault. Endereco: Teatro do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 CentroENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO
de marco inicia a primeira oficina de teatro infantil no SESC Gravatai, a qual pretende proporcionar aos participantes o aprendizado da arte do fazer teatro. A oficina serao trabalhados jogos teatrais que estimularao no aluno a concentracao, o dinamismo, a improvisacao, o trabalho em equipe, todas as caracteristicas basicas para o fazer teatral e que contribuem para o desenvolvimento socio-educativo do individuo. As aulas serao montadas com atividades ludicas e de expressao corporal que proporcionem o auto conhecimento e a disibinicao aos participantes.Datas: tercas-feiras 06/03, 13/03, 20/03, 27/03.Horario: 17h30 ate 19hFaixa etaria: 05 a 12 anosLocal: Teatro SESC Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroINSCRICOES ABERTAS Informacoes e inscricoes no Servico de Atendimento ao Cliente do SESC Vale do Gravatai
Urbim (Teatro do SESC)14h15min Contacao de historias com Ana Terra (Praca da Feira)15h Espetaculo teatral infantil Herloi, o heroi Grupo Cuidado que Mancha (Teatro do SESC)15h15min - Contacao de historias com Ana Terra (Praca da Feira)17h Espetaculo teatral de rua O Lancador de Foguetes Grupo De Pernas Pro Ar (Praca da Feira)18h30min Sessao de autografos com o escritor Julio Cesar Alves da Silva (Praca da Feira)19h - Happy Hour com Fernanda Estevao (Praca da Feira) 19h15min as 22h Oficina de Haikai com Telma Sherer (Sala Multiuso - SESC)20h Bate-papo com Frank Jorge sobre "ROCK GAUCHO: LETRAS DE MUSICA E POESIA" (Teatro do SESC)21h SHOW: FRANK JORGE E BANDA (Teatro do SESC)08/10 Sabado14h as 18h Caricaturista Jerri Costa e Taise Teixeira Familia Falcote (Praca da Feira)15h as 18h Espetaculo teatral de bonecos Circo Minimal Grupo Cia Gente Falante (Praca da Feira)14h30min Apresentacao do Coral Carlos Bina Sogil (Praca da Feira)15h Espetaculo musical com a Orquestra de Metais Alexius Follmann (Praca da Feira)16h - Contacao de historias com Cia Crakety (Praca da Feira)17h Espetaculo teatral de bonecos Fragmentos Grupo Camaleao (Praca da Feira)18h Sessao de autografos com o escritor Sebastiao Medeiros (Praca da Feira)19h Sarau do Clube Literario de Gravatai e sessao de autografos dos Amigos das Letras (Praca da Feira)21h Espetaculo Origem Gaucha com o CTG Aldeia dos Anjos (Teatro do SESC)09/10 Domingo14h as 18h Caricaturista Jerri Costa e Taise Teixeira Familia Falcote (Praca da Feira)14h as 18h Espetaculo teatral Lambe-Lambe com Marcelo Cheli (Praca da Feira)15h - Contacao de historias com Cia Crakety (Espaco da Feira)15h30min Sessao de autografos com a escritora Alba Catharina Morel (Praca da feira)16h Espetaculo de teatro infanto-juvenil A Tempestade e os Misterios da Ilha Grupo Santa Estacao Cia de Teatro (Teatro do SESC)16h30min - Sessao de autografos com o escritor Antonio Biancco (Praca da Feira)19h - Sessao de autografos com o escritor Oscar Henrique Marques Cardoso (Praca da Feira)20h Intervencao Cenica Mimicos de Gravatai (Praca da Feira)20h30min Espetaculo Cenico Musical Tangos & Tragedias (Praca Borges de Medeiros, em frente a Prefeitura)
20hConcerto de ispinho e fuloCia Do Tijolo (SP)TEATRO ADULTOUma Radio Conexao SP/Assare anuncia que uma Cia de Teatro de Sao Paulo chega para entrevistar o Poeta Patativa. O que seria uma entrevista costumeira se transforma num dialogo entre o popular e o erudito, o urbano e rural e culmina com a denuncia de um dos primeiros ataques aereos contra civis em territorio brasileiro que nao esta nos livros de historia. Ficha tecnica:Direcao: Rogerio TarifaAtores: Dinho Lima Flor, Fabiana Vasconcelos Barbosa, Lilian de Lima, Rodrigo Mercadante, Karen Menatti, Thais Pimpao, Rogerio TarifaMusicos: Jonathan Silva, Aloisio Oliver, Mauricio DamascenoDirecao Musical: William GuedesDramaturgia: Cia do TijoloSupervisao Dramaturgica: Ina CamargoFigurino e Cenografia: Silvana Marcondes e Cia do TijoloConsciencia Corporal: Erika MouraCoreografia: Jorge GarciaIluminacao: Fabio RettiOperacao de Luz: Danilo MoraComposicoes: Jonathan Silva e Dinho Lima FlorProducao: Alessandra FerrosClassificacao etaria: 14 anosDuracao: 120minLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroENTRADA FRANCA24/06 20hOs RuivosCia Jogo em cena (RJ)COMEDIACansados dos apelidos maldosos e ameacados de extincao, os ruivos reunem-se, apos anos de segregacao e chacota, para anunciar a plataforma ruiva de reivindicacoes: Por um presidente ruivo! Cota ruiva nas universidades! Meia-entrada em dermatologistas!Ficha tecnicaElenco: Pedro Monteiro e Thabata TubinoTexto: Pedro Monteiro e Leonardo NevesDirecao: Cynthia ReisIluminacao: Joao GioiaDuracao do espetaculo: 60minClassificacao etaria: 10 anosLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroINGRESSOS:R$ 5,00 comerciarios e dependendesR$ 7,50 classe artistica, estudantes, idosos e cartao Sindilojas GravataiR$ 12,00 empresarios e dependentesR$ 15,00 usuarios, dependentes e publico em geral27/06 15hLivro LidoO medinho e o medao (autor: Lucina Marinho Passos)Quem tem coragem de enfrentar sua propria criacao? Conheca a historia do Medinho e Medao.Local: Biblioteca do SESC Vale do Gravatai - Rua Anapio Gomes, 1241 Gravatai/RSENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO30/06 - 10h e 15hCine Sesc em SalasNome do filme: O Pequeno NarigudoGenero: AnimacaoDuracao: 82minClassificacao etaria: LivreDirecao: Ilya MaksimovSinopse: Uma bruxa planeja conquistar o mundo, mas para tanto precisa da ajuda do garoto Jacob. Ele, filho de um humilde sapateiro, se recusa a ajudar a bruxa, que esta disfarcada como uma bela senhora. Irritada, a bruxa lanca uma maldicao ao garoto, que o transforma em um anao feito e com um enorme nariz, alem de deixa-lo preso no castelo por 7 anos. Quando finalmente consegue sair de sua prisao, Jacob retorna a sua casa mas descobre que a vida que tinha mudou drasticamente. Seu pai morrera de tristeza e sua mae nao mais o reconhecia. Porem, quando Jacob salva um ganso, descobre que ele e na verdade uma princesa, que tambem foi enfeiticada pela bruxa. Eles entao se unem para desfazer os feiticos que os afligem.Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241ENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO
com show:IIIBanda Topaz(Cachoeirinha/RS)ESTILO MUSICAL: POP ROCKSinopse: III (Terceiro) e o nome que leva o segundo album da Topaz. O quarteto gaucho existe ha 7 anos, e pode-se dizer que o tempo fez muito bem a Alexandre Nickel (vocais e baixo), Cris Moller (vocais e guitarra), Gustavo Gigante Zuchowski (Guitarra) e Pedro Toledo Ramos (bateria). III e uma brincadeira com o fato de o terceiro CD ser sempre o melhor e o que decide a carreira de uma banda, mas tambem e o passo que a Topaz da em direcao a tudo aquilo que a musica nacional precisa. As principais caracteristicas que a banda sempre apresentou seguem ali: letras inteligentes que combinam perfeitamente com as melodias bem trabalhadas e muito diferentes do que estamos acostumados a ouvir. A Topaz vem chamando a atencao de um publico que parecia quase acomodado com a satuacao da cena musical atual. E e com este estilo diferenciado que surge III, a carta na manga que vai garantir o lugar da Topaz como o grande destaque brasileiro de 2011.
sobre o ocorrido. Cabe entao ao inspetor Nick Piruet a investigar o caso e descobrir a verdade.Direcao: Cory EdwardsDuracao: 80minutosLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - Centro Genero: animacaoClassificacao: LivreENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO20/11 - 16hJoao e MariaCia. Gente Falante / RSTEATRO INFANTILDuas criancas, por falta de alimento, sao lancadas a sorte, abandonados pelo seu pai lenhador. Expostas ao medo, elas desbravam o desconhecido, sem saber que na densa e misteriosa floresta, alguem os aguarda , com sedutores doces e palavras suaves reveladoras do perigo.Duracao: 40 minutosLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroClassificacao: LivreINGRESSOS:R$ 5,00 Comerciarios e dependentesR$ 7,50 Idosos, estudantes, cartao Sindilojas Gravatai e classe artisticaR$ 12,00 EmpresariosR$ 15,00 Usuarios e publico em geral24/11 - 20hFusaoCadica Dancas e Ritmos / RSLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroClassificacao: LivreINGRESSOS:R$ 5,00 Comerciarios e dependentesR$ 7,50 Idosos, estudantes, cartao Sindilojas Gravatai e classe artisticaR$ 12,00 EmpresariosR$ 15,00 Usuarios e publico em geral26/11 - 20hCoral SESC/RSMUSICAParceria da Unisinos com o SESC/RS para a realizacao de um concerto para um publico oriundo de diversas comunidades, visando contribuir para a formacao de novas plateias, para o seu crescimento cultural, retratando a preocupacao com uma visao ampla e inclusiva da arte e do fazer artistico. O programa natalino esta sob regencia do maestro Evandro Matte.Local: Casa dos Acores ( CAERGS), Rua Adolfo Inacio de Barcelos,938Classificacao: LivreENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO27/11 - 20hVapor da EstacaoNei Lisboa / RSMUSICAUma das maiores referencias da musica urbana produzida no Rio Grande do Sul. O novo show do cantor e compositor sugere ao publico a imagem de um trem, um vapor que percorre o pais no trilho das cordas de um violao, trazendo na bagagem o trabalho de mais de 30 anos de estrada.Local: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroGenero: MusicaClassificacao: LivreINGRESSOS:R$ 5,00 Comerciarios e dependentesR$ 10,00 Idosos, estudantes, cartao Sindilojas Gravatai e classe artistica.R$ 15,00 EmpresariosR$ 20,00 Usuarios e publico em geral28/11 - 14horasLivro LidoLivro: Dona Baratinha - Recontado por Ana Maria MachadoLITERATURAContadora: Luciana Saraiva FariasDuracao: 40 minutosLocal: Biblioteca do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroClassificacao: livreENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO29/11 - 20hEnsaio AbertoGrupo TOU / RSTEATROLivremente inspirado em fragmentos do texto Cabare Valentin de Karl Valentin, o espetaculo e o resultado do trabalho de ator realizado pelo Grupo de pesquisa de Teatro do SESC Vale do Gravatai com a coordenacao de Bruna Immich.Elenco: Kalebe Borges, Guilherme Ferrera, Sheila Gomes, Henrique Goncalves, Diego Farias.Orientacao: Bruna ImmichDuracao: 40 minLocal: Teatro do SESC Vale do Gravatai Rua Anapio Gomes, 1241 - CentroClassificacao: livreENTRADA FRANCA COM AGENDAMENTO PREVIO
ser identitificado pela presenca de nodulos tireoidianos e ganglios linfaticos na regiao do pescoco e rouquidao. Alem disso, e importante que a pessoa procure um medico quando alguem na familia ja teve a doenca. Retina Chamado de retinoblastoma, 90% dos casos do tumor ocular acontecem em criancas de ate cinco anos. Os principais sinais sao o estrabismo e a pupila aparecer branca, em vez de vermelha, em fotografias com flash e historico familiar de tumor osseo ou retinoblastoma. Leucemia Nao existem sintomas claros de leucemia, cancer mais frequente em criancas de 2 a 5 anos, mas ela tem alto indice de cura. Segundo especialistas do A.C.Camargo, quatro em cada cinco criancas sao curadas com tratamento. Alguns dos sinais que podem indicar a doenca e necessitam de avaliacao medica sao anemia, fadiga, cansaco, desanimo, dificuldade para andar, sangramentos e febres ocasionais.
Dados sao de estudo americano realizado com 97 pessoas acima de 60 anos. Idosos que se exercitam sentem menos dores e aumentam resistencia.No momento em que o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE) divulga a nova expectativa de vida dos brasileiros, que ja passa dos 70 anos, um estudo norte-americano mostra que a musculacao nao so e permitida como pode ser benefica para os idosos. Pesquisa da Universidade de Washington e publicada na edicao de dezembro da revista "Journal of Sports Science and Medicine" comprova os efeitos da musculacao sobre a dor cronica, problema que comumente afeta os idosos. Com o avancar da idade aumenta a incidencia de problemas que causam dor, especialmente os ortopedicos, como artroses e doenca degenerativas dos ossos. Estatisticas ja publicadas revelam que mais da metade das pessoas acima de 60 anos sofrem algum tipo de dor persistente.Alem da dor, os idosos apresentam perda da forca muscular, que diminui a mobilidade e prejudica o equilibrio, podendo facilitar a ocorrencia de quedas. Os especialistas recrutaram 97 pessoas, com mais de 60 anos, para participarem do estudo. Os participantes foram divididos em dois grupos: um foi submetido a um programa de treinamento de forca (musculacao) de oito semanas, e o outro nao praticou das atividades para servir de controle. Antes de comecarem a fazer exercicios, os participantes deviam ser liberados por seus medicos. Foram pelo menos tres sessoes semanais de treino com exercicios em aparelhos para as diversas regioes do corpo. As aulas eram em grupos para aumentar a motivacao e a aderencia ao projeto. Para cada grupo de quatro alunos existia um treinador. As dores de que eventualmente os participantes reclamavam foram registradas no inicio da pesquisa e apos as oito semanas de treinamento. Para que fosse obtido um resultado confiavel foi utilizado um questionario padronizado para avaliacao da dor, chamado de Questionario McGill. O grupo que treinou apresentou um aumento da forca significativo do ponto de vista estatistico em todos os exercicios. O quadril e os tornozelos foram as regioes mais beneficiadas pelo treinamento. Nenhum participante apresentou lesoes ou problemas relacionados ao programa. O questionario de dor aplicado ao final das oito semanas de pesquisa mostrou que o grupo de malhadores sentia menos dor como um todo, e classificava as dores como menos intensas do que a das pessoas que nao participaram do treinamento. O grupo controle que nao treinou se queixava mais do que no inicio do estudo. Portanto, ja que esta provado que a idade nao deve ser uma limitacao para a pratica de exercicios, que tal procurar seu medico e comecar a se mexer? Os tipos de dores que requerem atencao medica urgente. Ninguem gosta de sentir dor. Mesmo assim, a dor e a maneira usada pelo corpo para chamar sua atencao para algo que esta errado.Durante uma semana, e comum sentir pequenas dores ou desconfortos ocasionais, que nao chegam a incomodar. Sao dores passageiras, com as quais voce provavelmente esta acostumado e ate consegue identificar a origem: dores nas costas por ter carregado algum peso, desconforto no estomago por ter exarado na feijoada
ou musculos doloridos devido aquela aula de ginastica mais puxada.No entanto existem alguns quadros de dor que realmente nao podem ser ignoradas. Neste guia estao reunidas tipos de dores que necessitam de atencao medica.1. A pior dor de cabeca de sua vidaDor de cabeca incomum, ou seja, de uma intensidade que voce nunca havia experimentado, e um sinal de alerta.Este tipo de dor de cabeca pode ser causado por aneurisma, um tipo de dilatacao arterial no cerebro. A arteria dilata pode romper-se resultando em risco de vida.2. Dor ou desconforto no peitoDores no peito podem significar infarto do coracao ou uma pneumonia. Porem fique atento, alguns problemas cardiacos manifestam-se como desconforto ou peso no peito, e nao somente como dor.A dor ou desconforto do infarto do coracao tambem pode manifestar-se ou irradiar-se para pescoco, mandibula, ombro e braco esquerdo. Geralmente este tipo de dor vem acompanhado de suores e falta de ar.3. Dor abdominal intensaUma dor abdominal intensa ou que aumenta rapidamente pode significar uma emergencia medica conhecida como apendicite. O apendice e uma pequena parte do intestino que quando inflamada provoca dores abdominais.O maior perigo encontra-se na possibilidade de ruptura do apendice.Outras causas para dor abdominal incluem: problemas de vesicula, pancreas, ulceras e interrupcao do transito intestinal.4. Dor na batata da pernaDor na perna, sem motivo de contusao aparente, acompanhada de edema (inchaco) e calor local, podem significar trombose venosa. Esta doenca e causada pelo entupimento de uma veia por um trombo.O perigo esta no desenvolvimento de tromboembolismo pulmonar quando partes do trombo se soltam e dirigem-se aos pulmoes.Cancer, obesidade, imobilizacao prolongada, gravidez e idade avancada sao fatores de risco para trombose venosa.5. Queimacao nos pes ou pernasE estimado que 10% da populacao seja portadora de diabetes, sendo que metades destas pessoas desconhecem o proprio diagnostico.Em muitos destes individuos, um dos primeiros sinais de diabetes e a neuropatia periferica, que tem como sintomas a sensacao de queimacao nos pes e pernas.6. Dores difusasDores espalhadas pelo corpo que tem evolucao cronica sao um sintoma comum de depressao ou fibromialgia.Estas dores muitas vezes sao menosprezadas por medicos e pelos proprios pacientes, mas causam um prejuizo progressivo a qualidade de vida do paciente.Dores que nao encontram explicacao em exames clinicos devem ser investigadas com maior enfase, observando sintomas emocionais associados, tais como humor triste, irritabilidade e insonia.Dados obtidos: Banco de Saude
significativo na sensacao de bem-estar e disposicao para a vidaTratando a SDF com exercicios:Condicionamento aerobio deve ser prescrito para todos, exceto quando houver condicao associada que o contra-indique. Treinos de forca e alongamento sao seguros e podem ser prescritos se nao houver contra-indicacao para treino aerobio ou por preferencia do aluno. As cargas devem aumentar progressivamente (treino escalonado), diminuir carga quando houver sintomatica, evitar super-treinamentos, minimizar contracoes excentricas.A preferencia do paciente deve ser considerada na escolha da modalidade. Toda modalidade deve ser de leve a moderada, levando em consideracao a preparacao do aluno.Alem de promover analgesia, o exercicio fisico tambem atua favoravelmente sobre estados de estresse, depressao e ansiedade, quase sempre presentes em fibromialgicos. Tomando o conjunto destes efeitos, pode-se dizer que portadores de fibromialgia podem beneficiar-se com um estilo de vida ativo sob diferentes aspectos relacionados a qualidade de vida. Artigo escrito por: Felipe Lustosa Azevedo de Gusmao