perdido.Quanto posso emagrecerapos a cirurgia bariatrica?- Normalmente observamos que os pacientes perdem em media50% de seu peso inicial, ou seja, se voce operou pesando 120Kg, provavelmenteno final de 2 anos voce estara pesando 60Kg, claro que pacientes que possuem umengajamento melhor na alimentacao e praticam mais esportes do que outrosperderao mais peso. O mais importante nao e apenas a perda de peso e sim apreservacao da quantidade de musculo que o paciente possui, assim voce evitacom que tenha tanta flacidez em todos os membros do corpo, fazendo com que alemde magro o seu corpo fique mais integro, mais torneado.O que e o efeito Plato?- Efeito plato e quando voce para de perder peso, issoocorre quando a sua ingestao calorica e igual ao gasto calorico do dia. Naoobservamos o efeito plato em pacientes que facam seguimentos nutricionais.Aqueles pacientes que continuam vindo ao consultorio do nutricionistanormalmente nao possuem o efeito plato tao cedo, e para nos este dado eextremamente importante. Entao o efeito plato e quando voce simplesmente come amesma quantidade de calorias que gasta, por isso o nutricionista precisa estarjunto ao paciente apos a realizacao da cirurgia bariatrica, pois alem de evitaralgumas deficiencias nutricionais voce tambem nao tera o efeito plato ou aestase da perda de peso.Eu posso fazer dietafuncional ou tomar sucos detox apos a cirurgia bariatrica?- Sim, voce pode desde que o nutricionista indique paravoce seguir este tipo de alimentacao. Toda dieta e funcional, a alegacao defuncional significa que alem de a alimentacao fornecer pra voce a energia parao dia a dia, que ela traga mais alguns nutrientes que irao ajudar voce na suaqualidade de vida, como no caso de evitar carencias nutricionais o aumento doconsumo de vegetais e verduras ou o uso regular de suplementos. Toda a dieta efuncional, basta ajustar os alimentos que voce deseja comer a quantidade devolume como um todo.Dieta sem carboidrato (Paleolitica)ajuda mais a perder peso?- Nao. Nenhum trabalho cientifico esta relacionado comessas dietas mais restritas em nutrientes a longo prazo na perda de peso. O queobservamos e que dietas mais restritas na faze inicial do tratamento ou antesde completar 2 anos apos a cirurgia ajudam o paciente emagrecer, mas isso saocondutas muito minuciosas e muito individualizadas que precisamos ter, em mediaos pacientes perdem de 50 a 60% de seu peso, ou seja, nao ha a necessidade defazer dietas mais restritas, a propria cirurgia fara com que voce emagreca.Tenho como engordar aposa cirurgia bariatrica?- Sim, e muito comum hoje essa pergunta, antigamente detodos nos e os pacientes tinhamos medos e receios quanto a alimentacao dopaciente submetido a cirurgia bariatrica, nos traziamos o paciente maisfrequente no consultorio e com o passar dos anos observamos que os pacientesficaram um pouco mais corajosos e nao retornam nas consultas com osnutricionistas e com isso acabam fazendo maior ingestao alimentar e alimentosque possuem mais calorias. Vulgarmente falando, os paciente comecam a comeralimentos que passam pela regiao do estomago mais facilmente, fazendo com quevoce tenha menor saciedade e consequentemente coma em maior quantidade. Poresta razao nos orientamos aos pacientes a nunca deixar de frequentar suasconsultas com os seus nutricionistas mesmo que voce