Amo cada um deles de uma forma diferente e sincera , amo ficar ao lado deles, pois sao eles que me fazem sorrir nos meus piores momentos , que me animam quando eu to pra baixo e me entendem quando os outros me dao as costas .Obrigado a cada um de voces por me fazerem feliz e realizada , pois com voces eu descobri o verdadeiro significado da palavra : amizade . Nunca pensamos que vamos perder alguma coisa ou que chegara a hora de disser : ''Adeus'' a alguem ou a algo que amamos muito . Mas temos que aprender a valorizar enquanto temos tempo , porque o maior defeito do tempo e que ele nao volta atras [...]Amigos , amores , familia , temos que amar intensamente e verdadeiramente , porque nada e eterno , nada e para sempre , o tempo leva tudo embora e temos que conseguir deixar as marcas boas que tal experiencia nos causou .A saudade e uma das melhores formas de lembrar que tudo valeu a pena . "Sempre e hora, seja para o auto conhecimento ou mesmo para resolver algum problema. A terapia vem para ajudar a resolver questoes que voce nao consegue resolver sozinho. Entao para que ficar sofrendo, dando murro em ponta de faca, se existem profissionais capacitados que vao mostrar os caminhos da solucao?" Para quem quer entender linguagem corporal, aqui seguem algumas dicas: O Transtorno Obsessivo Compulsivo pode se apresentar por meio de uma variedade de sintomas que envolvem alteracoes do pensamento (obsessoes como duvidas, preocupacoes excessivas com doencas, com falhas, pensamentos de conteudo improprio ou ruim); do comportamento ( rituais ou compulsoes, repeticoes, evitacoes, lentidao para realizar tarefas, indecisao) e emocionais (medo, desconforto, aflicao, culpa, depressao). Sua caracteristica e a presenca de obsessoes e/ou compulsoes ou rituais.Os rituais ou compulsoes sao realizados em razao de medos ou da aflicao que ocorrem sempre que a mente e invadida por uma obsessao, seria a forma de neutralizacao das consequencias.As obsessoes sao pensamentos ou impulsos que invadem a mente de forma repetitiva e persistente, geralmente sao desagradaveis pois sao acompanhados por medo, angustia, culpa, desconforto, nojo, ou desprazer.Obsessoes mais comuns:*preocupacao excessiva com sujeira, germes ou contaminacao;* duvidas e necessidade de ter certeza;* preocupacao com simetria, exatidao, ordem, sequencia ou alinhamento;* pensamentos, cenas ou impulsos de ferir, insultar ou agredir outras pessoas;pensamentos ou cenas violentas;* pensamentos, cenas ou impulsos indesejaveis e improprios relacionados a sexo* preocupacao em armazenar, poupar, guardar coisas inuteis ou economizar;religiao( pecado, culpa, escrupulosidade, cometer sacrilegios ou dizer blasfemias);* pensamentos supersticiosos;* palavras, nomes, cenas ou musicas indesejaveis que o individuo nao consegue afastar da mente.Compulsoes mais comuns:* lavagem ou limpeza;* verificacao ou controle;*repeticoes ou confirmacoes;* contagens;* acumulo, armazenamento, ou colecao de coisas sem utilidade ou que jamais serao usadas;* ordem, simetria, sequencia ou alinhamento* diversas: tocar, olhar, bater de leve, raspar, estalar os dedos, as articulacoes.Para o diagnostico clinico do TOC, alem da presenca de obsessoes e/ou compulsoes, os sintomas devem consumir boa parte do seu tempo, mais de uma hora por dia e causa sofrimento acentuado e/ou interferir significativamente