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e ter uma amiga que esta com voce nas piores das piores situacoes, que dorme em uma cadeira desconfortavel de hospital so pra voce nao ficar sozinha, que vem te visitar enquanto voce esta internada mesmo sabendo que pode desmaiar em uma dessas visitas so por ver sangue, mas que mesmo assim arrisca e nao deixa de ir. Aquela que nao era pra ser nada sua alem de amiga, mas que foi se tornando mais que isso, uma irma. Uma irma que ate sua irma de verdade gosta, e que toda familia sabe que ja e de casa. Porque ela e sua caixinha de segredos, e quem voce confia de olhos fechados, e com quem voce pode falar besteiras e nem ligar, e quem aprendeu a dirigir junto e e com quem voce tem as melhores historias.Bom, com certeza voce nao sabe do que eu to falando, porque essa melhor amiga e minha. A gente pode ser bem diferentes uma da outra, e as vezes ate ficarmos tempos sem nos vermos, mas nunca deixamos de nos falar, nossa amizade nunca vai morrer, nunca!E que me desculpem meus outros amigos, um feliz dia pra eles tambem, mas e que de todos ela tava merecendo mais.
registrado um crime contra a vida de outra pessoa, que casofosse preso nao teria o beneficio da justica. Foi apreendida a arma eencaminhada para o 30o BPM em Januaria/MG. Colaboracao:Sgt Souza
Em(28/12) por volta das 20h00min, a Policia Militar da cidade de Miravania,prendeu por porte ilegal de arma de uso permitido e desobediencia o autorCLAUDIVINO FERREIRA BISPO, 29 anos, natural de Manga/MG, residente no Distritode Virginio, zona rural de Miravania. Apos denuncia anonima, onde moradoresdava conta que o autor com a arma em punho passou a intimidar as pessoas quetransitavam na comunidade, pois o citado autor ja bem conhecido nos meiosPoliciais por acontecimentos recentes envolvendo o mesmo, sendo que o autorfazendo uso de uma arma de fogo efetuou um disparo atingindo uma pessoa que ficouhospitalizada por mais de 30 dias. Ao perceber a presenca da viatura Policial,o autor montado em um cavalo saiu em desabalada carreira em direcao a reservaXACRIABAS, sendo feito acompanhamento visual, bem como nao acatando a ordem deparar, repentinamente o autor caiu do cavalo sendo contido pelos Militares. Aoefetuar a busca pessoal encontrou na cintura do autor um REVOLVER MARCA TAURUSCAL. 38 municiado com 05 cartuchos intactos, e em um dos bolsos encontrado mais03 cartuchos intactos mesmo calibre. Diante do exposto foi dada voz de prisaoao autor, conduzindo a cidade de Januaria/MG, onde foi ratificada a prisao eautuacao em flagrante delito pela autoridade competente.Colaboracao: Sgt Souza Por volta das 15h00min de 15/05, emcumprimento as metas do PGI, equipes de Policiais Militares do destacamento PMde Miravania, deslocaram para as comunidades fora da sede do municipiodesencadeando OPERACAO EM ZONA RURAL, onde na comunidade denominada ARARUNA zonarural de Miravania, apos checarmos uma informacao de uma moradora que na casaindicada, a proprietaria era possuidora de uma arma de fogo. Ao chegarmos aolocal iniciamos uma conversa colocando para as senhoras OSVALDINA E SELVINA orisco de ter uma arma dentro de casa, em seguida as proprietarias se prontificarame entregaram voluntariamente 03 (tres) espingarda de fabricacao artesanal. Recolhidas/apreendidae sera encaminhada a SAT/30o BPM - JANUARIA. Diego descobre que tem uma irmaSilvia e Leonardo confirmam a Diego que ele tem uma irma e explicam que depois contarao a ele a historia. Jonas diz a Luisa e Guto que ira expulsar a bolsista e Pilar fica feliz com a conquista.Leonardo diz a Silvia que ela quer destruir sua familia. Diego e Roberta contam a Tomas e Carla que o mauricinho tem uma irma e que ele ira descobrir quem e.Guto diz a Pilar que Luisa esta chorando por causa da expulsao, mas a vila nao se comove.Alice diz a Franco e Eva que os rebeldes sempre resolvem todos os problemas juntos. Joao e Vitoria vao ao cinema.Diego e Tomas vao tirar foto com a familia, mas o mauricinho nao consegue disfarcar a raiva que sente de seu pai.Diego ve Leonardo olhando para Marcia e percebe que ela e a filha que Leonardo e Silvia falaram. Ele decide contar ao pai que descobriu quem e a sua irma e pede para Roberta dar uma forca .Artur diz a Vicente que logo ira fazer parte do grupo dos "comprometidos " e o professor de Literatura fica sem entender do que ele esta falando. Diego pede a confirmacao a Leonardo se Marcia e ou nao sua irma. Alice, Pedro, Carla e Tomas,
ficam preocupados com Marcia e Diego. Leonardo conta a historia ao filho e Diego decide ir para casa de Roberta para esfriar a cabeca.Lupi, Debora, Becky e Vicente jogam cartas. Debora, a falsa psicologa se irrita por ter perdido varias partidas. Eva acolhe Diego e ele decide contar o que aconteceu com sua familia.Joao flagra dois amigos de Raul e Beatriz no quarto e os dois ficam com vergonha.Tomas pede a Carla para dormir em sua casa. Leila nao permite que Tomas durma fora de casa e ele fica chocado com a atitude da mae.Franco diz pela primeira vez a Alice que a ama e a patricinha fica emocionada. Diego leva Marcia para casa e exige de Leonardo que ele lhe conte a sobre sua paternidade.
Diego descobre que tem uma irmaSilvia e Leonardo confirmam a Diego que ele tem uma irma e explicam que depois contarao a ele a historia. Jonas diz a Luisa e Guto que ira expulsar a bolsista e Pilar fica feliz com a conquista.Leonardo diz a Silvia que ela quer destruir sua familia. Diego e Roberta contam a Tomas e Carla que o mauricinho tem uma irma e que ele ira descobrir quem e.Guto diz a Pilar que Luisa esta chorando por causa da expulsao, mas a vila nao se comove.Alice diz a Franco e Eva que os rebeldes sempre resolvem todos os problemas juntos. Joao e Vitoria vao ao cinema.Diego e Tomas vao tirar foto com a familia, mas o mauricinho nao consegue disfarcar a raiva que sente de seu pai.Diego ve Leonardo olhando para Marcia e percebe que ela e a filha que Leonardo e Silvia falaram. Ele decide contar ao pai que descobriu quem e a sua irma e pede para Roberta dar uma forca .Artur diz a Vicente que logo ira fazer parte do grupo dos "comprometidos " e o professor de Literatura fica sem entender do que ele esta falando. Diego pede a confirmacao a Leonardo se Marcia e ou nao sua irma. Alice, Pedro, Carla e Tomas, ficam preocupados com Marcia e Diego. Leonardo conta a historia ao filho e Diego decide ir para casa de Roberta para esfriar a cabeca.Lupi, Debora, Becky e Vicente jogam cartas. Debora, a falsa psicologa se irrita por ter perdido varias partidas. Eva acolhe Diego e ele decide contar o que aconteceu com sua familia.Joao flagra dois amigos de Raul e Beatriz no quarto e os dois ficam com vergonha.Tomas pede a Carla para dormir em sua casa. Leila nao permite que Tomas durma fora de casa e ele fica chocado com a atitude da mae.Franco diz pela primeira vez a Alice que a ama e a patricinha fica emocionada. Diego leva Marcia para casa e exige de Leonardo que ele lhe conte a sobre sua paternidade. Lua Blanco fala sobre o que Roberta sentiu com a volta do ex-namoradoBinho esta de volta e quer reconquistar Roberta Lua explica que tem magoa do ex.Lua Blanco, atriz que interpreta Roberta, deu uma entrevista exclusiva ao site oficial deRebelde e falou sobre a volta do ex-namorado de sua personagem, Binho, ao Brasil. Roberta e Binho namoraram por dois anos, mas agora ela se diz apaixonada por Diego.A pergunta que nao quer calar e se ela ira manter a relacao com Diego ou se Binho vai conseguir reconquista-la.- O primeiro amor sempre mexe com a gente quando ele reaparece, mas pessoalmente, nao acho que o Binho possa abalar o amor de Roberta pelo Diego, mas ele vai atrapalhar muito o namoro dos dois.Roberta namorou Binho dos 13 aos 15 anos e ele a deixou para viajar. Segundo a atriz, Roberta tem uma magoa do ex-namorado pelo que aconteceu e, por isso, o ex-namorado nao tem sido uma ameaca verdadeira ao Diego.- Eu acho que a pergunta que ainda paira no ar e o que
a Roberta realmente sente pelo Binho por tras dessa magoa toda.Sobre o desgaste que o namoro dos dois pode ter, Lua disse que ciumes em excesso, seja real ou nao, pode desgastar muito uma relacao, mas se o Diego nao cair nessa onda, o amor de Roberta e Diego so tende a se fortalecer.A atriz disse que Roberta e Binho sao parecidos, mas ele e a versao mau carater e nao segue a linha dela . Ja Diego e o oposto de Roberta, mas os dois se atrairam e ela se apaixonou.Quando perguntado se a rebelde poderia voltar com Binho, caso houvesse um pedido de perdao, Lua afirmou que dificilmente isso aconteceria pelo genio forte de Roberta:- Alem da magoa, a Roberta ja percebeu que o Binho nao presta, fora o amor que ela sente pelo Diego. E so assistir um capitulo da novela para ver que ela esta rindo a toa.Quando Binho voltou ao Brasil, ele pediu a Roberta para entrar na banda Rebelde e ouviu uma resposta negativa, ja que o grupo ja esta formado. Para Lua, essa possibilidade nao existe:- Impossivel isso acontecer porque nunca deixariam alguem de fora entrar para a banda, principalmente ele, que faria mal nao so para a Roberta como para o grupo todo.Sera que ela vai se render aos encantos de Binho ou vai continuar a relacao amorosa com Diego? Nao perca os proximos capitulos de Rebelde.
Voce quer saber e elas respondem. Veja dicas de beleza de Alice, Carla e Roberta!As rebeldes explicaram como mantem o cabelo, o corpo e produzem os looksNao ha quem nao fique fascinado com os looks, cabelos, roupas e acessorios das garotas mais rebeldes do Elite Way, Alice, Carla e Roberta, nao e mesmo?Pensando nisso, nos perguntamos a voce, o que gostaria de saber sobre os segredos de beleza das tres garotas. Voce perguntou, e elas responderam! Abaixo tem o nome da internauta que mandou a pergunta, a pergunta escolhida e a resposta das meninas.Confira: Amanda de Souza Santos - Oi Alice. Eu queria saber o que voce faz para deixar o seu cabelo lindo desse jeito e queria que voce me desse uma ajudinha de moda! Mil beijos para todas.R: Cabelo bonito e cabelo saudavel: sem muito secador, sem muita chapinha. Um xampu sem sal e otimo. Um condicionador leve, se o cabelo for oleoso tambem e tudo de bom. Se tiver cacho, a Roberta manda avisar que o bom e deixar secar so apertando as pontas e usar um condicionador sem sal tambem! Moda e comigo! Eu gosto muito de usar vestidos e saias, sou alta, preciso valorizar as pernas. As mais baixas podem abusar dos shorts e das saias mais curtas. Beijoca!Mariana Abreu - Como a Lua Blanco faz para ter aqueles cabelos lindos, e como ela faz pra nao ter espinhas? Beijos!R: Oi Mariana, a gente falou com a Lua e ela disse que usa xampu sem sal nos cabelos e evita tomar sol sem chapeu, para nao manchar a pele. Ela se livra das espinhas lavando o rosto com sabonete proprio para pele mista (caso dela) e depois passando protetor solar em gel, presta atencao: em gel e sem alcool. Beijos!Vitoria Cardoso de Sousa - Meninas, como voces fazem para ficar tao em forma? Mande varios beijos para os meninos e varios beijos para voces!R: Alo Vitoria! A gente tenta manter uma alimentacao equilibrada: proteina, salada e carboidrato na medida certa. Ah! E dancar e muito bom pra deixar o corpo em forma. Beijos mandados e eles mandaram outros para voce. Beijo!Jessyca Duarte - Ola, minhas divas, amo muito voces tres. Queria dicas para melhoras minha aparencia, tipo maquiagens, looks... Como eu sou morena e meio complicado sabe? Voces podem me ajudar? Principalmente voce, Lua, que eu sou muito sua fa. Beijinho, meninas.R: Oi, Jessyca. O, o fundamental na maquiagem e saber que menos e sempre mais. Nao precisa de muita coisa: primeiro sempre o protetor solar no rosto (olha as manchas!!!). Depois, se voce for sair, uma base liquida, com agua e melhor do que as compactas. Um blush so pra dar uma iluminada no rosto. Lapis nos olhos com moderacao e sempre esfumacando com pincel ou com os dedos. Rimel, e claro, e depois um batom. Ai vai de cada uma. A Alice prefere os tons mais rosados. A Roberta quase nao usa batom e a Carla abusa mais dos vermelhos porque e morena. Beijo!Evelin Karina - Roberta, Voce usa o que no cabelo para deixar
ele assim cacheado,e mega-hair,baby-liss ou natural?R: E natural. Eu so tomo cuidado com o xampu, sempre sem sal, ta?Pyetra Mayara da Silva Freitas - Como que a Carla consegue ter um corpo tao bonito? O que ela faz ? Como que a Alice faz a maquiagem dela, e como ela consegue ficar com um rosto lindom, sem espinha e com o cabelo lindo? Como que eu consigo ser do jeito da Roberta? Como que eu consigo ser linda igual a ela? Beijos, espero a resposta!R: A Carla faz exercicio sempre que pode e ela gosta de dancar, como voce deve saber. E a danca e otima pra deixar o corpo em forma. A Alice cuida do rosto com protetor solar, pouca maquiagem, base sempre com agua e lava o rosto com sabonete proprio para o tipo de pele dela. Os cabelos sao lavados com xampu sem sal. Ih, pra ser do jeito da Roberta tem que nascer Roberta: ela faz o que a cabeca manda, mas e muito responsavel e nao tem medo da opiniao dos outros. Beijo.Anna Beatriz - Roberta, como ter os olhos tao marcados como os seus com maquiagem? Alice, onde acho as tiaras que voce usa? Sao lindas. Carla como ter um corpo igualzinho ao seu?R: OI Anna. Eu faco a maquiagem dos olhos com lapis e depois esfumaco com os dedos ou com um pincel. Beijo da Roberta. Anna, eu compro os arcos em lojas que vendem coisas para cabelos. Procura que na sua cidade certamente tem. Beijo da Alice. Anninha, eu acordo cedo, malho um pouco, seja correndo ou dancando (sozinha mesmo, e otimo!). Beijo da Carla.Caroline - Amo as suas roupas. Lua Blanco e Sophia onde compram suas roupas ?R: Ih, Caroline, isso voce precisa perguntar pra figurinista da novela. Ela procura sempre em lojas que se especializaram em roupas pro povo mais roqueiro, ta? Beijo.Vitoria Lopes Rocha - Lua, quais sao as cores dos esmaltes que voce (Roberta )usa? O que voce usa nessa maquiagem, como voce a faz?R: A cor do esmalte varia dependendo do meu humor. E eu acho que deve ser assim com todo mundo. A maquiagem e basica: capricho mais nos olhos, com lapis e depois uma esfumacada basica e rimel, claro. Beijo!
busca sua propria identidade. Para evitar confrontos com o coracao, Roberta se esconde atras de uma mascara de menina ma. E independente, arrojada e forte. Roberta e Alice se estranham no inicio, mas a musica ira unir essas duas mocas de temperamentos tao diferentes. Roberta vai se apaixonar por Diego que sera o dono do coracao dessa rebelde.Outros PersonagensProximoAnteriorTomas PenedoTomas quer curtir ao maximo a vida que leva, e sempre da um jeito de se divertir. Mas, se depender da avo, ele vai entrar na linha.
nao! So por aqui! Isso pode! Isso nao poode! E a sociedade falando com a gente, e a consciencia coletiva que transmite sentimentos, crencas e valores que a gente passa a comungar, e comum a gente. E por isso, que Durkheim usou o conceito coletivo e nao de geral. Por que? Porque coletivo e diferente de geral. Algo que e coletivo, e comum a todos os integrantes de um grupo, ou no minimo a maioria desse grupo, e algo comungado, algo coletivo e algo que e comum. Entao tudo que e coletivo, pode ser classificado automaticamente como sendo geral. Mas nem tudo que e geral e coletivoFonte: http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081209095505AATHQsL
Humildade vem do Latim humus que significa "filhos da terra". Refere-se a qualidade daqueles que nao tentam se projetar sobre as outras pessoas ... Virtude que nos da o sentimento da nossa fraqueza e que proporciona a consciencia das nossas proprias imperfeicoes A retidao curvada,usar de autocritica, mostrar capacidade de aprender e de reconhecer falhas.A verdade alivia mais do que magoa. E estara sempre acima de qualquer falsidade como o oleo sobre a agua.Portanto reconhecer que erramos nao significa que somos fracos,mas sim que temos humildade de assumir e principalmente de aprender com nossos proprios erros. LINK PARA DOWNLOADhttp://www.4shared.com/audio/WHrYJnTq/ATRIBODOGUETTO_ft__CONSCIENCIA.html O termo RAP significa rhythm and poetry ( ritmo e poesia ). O RAP surgiu na Jamaica na decada de 1960. Este genero musical foi levado pelos jamaicanos para os Estados Unidos, mais especificamente para os bairros pobres de Nova Iorque, no comeco da decada de 1970. Jovens de origens negra e espanhola, em busca de uma sonoridade nova, deram um significativo impulso ao RAP. O rap tem uma batida rapida e acelerada e a letra vem em forma de discurso, muita informacao e pouca melodia. Geralmente as letras falam das dificuldades da vida dos habitantes de bairros pobres das grandes cidades. As girias das gangues destes bairros sao muito comuns nas letras de musica rap. O cenario rap e acrescido de dancas com movimentos rapidos e malabarismos corporais. O break, por exemplo, e um tipo de danca relacionada ao rap. O cenario urbano do rap e formado ainda por um visual repleto de grafites nas paredes das grandes cidades. No comeco da decada de 1980, muitos jovens norte-americanos, cansados da disco music, comecaram a mixar musicas, e criar sobre elas, arranjos especificos. As musicas de James Brown, por exemplo, ja serviram de base para muitas musicas de rap. O MC ( mestre-de-cerimonias) e o responsavel pela integracao entre a mixagem e a letra em forma de poesia e protesto. E considerado o marco inicial do movimento rap norte-americano, o lancamento do disco Rappers Delight, do grupo Sugarhill Gang. Entendendo o Rap Geralmente, o rap e cantado e tocado por uma dupla composta por um DJ ( disc-joquei ), que fica responsavel pelos efeitos sonoros e mixagens, e por MCs que se responsabilizam pela letra cantada. Quando o rap possui uma melodia, ganha o nome de hip hop. Um efeito sonoro muito tipico do rap e o scratch (som provocado pelo atrito da agulha do toca-discos no disco de vinil). Foi o rapper Graand MasterFlash que lancou o scratch e depois deles, varios scratchings comecaram a utilizar o recurso : Ice Cube, Ice T, Run DMC, Public Enemy, Beastie Boys, Tupac Shakur, SaltNPepa, Queen Latifah, Eminem, Notorious entre outros. Anos 80: auge do rap e mudancas Na decada de 1980, o rap sofreu uma mistura com outros estilos musicais, dando origem a novos generos, tais como: o acid jazz, o raggamufin (mistura com o reggae) e o dance rap. Com letras marcadas pela violencia das ruas e dos guetos, surge o gangsta rap, representado por Snoop Doggy Dogg, LL Cool J, Sean Puffy
Combs, Cypress Hill, Coolio entre outros. Nas letras do Public Enemy, encontramos mensagens de cunho politico e social, denunciando as injusticas e as dificuldades das populacoes menos favorecidas da sociedade norte-americana. E a musica servindo de protesto social e falando a voz do povo mais pobre. Movimento Rap no Brasil O rap surgiu no Brasil em 1986, na cidade de Sao Paulo. Os primeiros shows de rap eram apresentados no Teatro Mambembe pelo DJ Theo Werneck. Na decada de 80, as pessoas nao aceitavam o rap, pois consideravam este estilo musical como sendo algo violento e tipicamente de periferia. Na decada de 1990, o rap ganha as radios e a industria fonografica comeca a dar mais atencao ao estilo. Os primeiros rappers a fazerem sucesso foram Thayde e DJ Hum. Logo a seguir comecam a surgir novas caras no rap nacional : Racionais MCs, Pavilhao 9, Detentos do Rap, Cambio Negro, Xis & Dentinho, Planet Hemp e Gabriel, O Pensador. O rap comecava entao a ser utilizado e misturado por outros generos musicais. O movimento mangue beat, por exemplo, presente na musica de Chico Science & Nacao Zumbi fez muito bem esta mistura. Nos dias de hoje o rap esta incorporado no cenario musical brasileiro. Venceu os preconceitos e saiu da periferia para ganhar o grande publico. Dezenas de cds de rap sao lancados anualmente, porem o rap nao perdeu sua essencia de denunciar as injusticas, vividas pela pobre das periferias das grandes cidades.
http://www.rapnacional.com.br/2010/index.php/noticias/escuta-aqui-a-tribo-do-gueto/ 4o Mes - Escute o ritmo do seu bebeO que sente? O bebe ja e sensivel a luz. Se projectar uma luz brilhante sobre a barriga, ele protegera os olhos. Tambem reage ao frio e as cocegas. ;Que estimulos necessita? Surge a primeira sombra de duvida e os seus primeiros receios, por isso as tecnicas de afirmacao e pensamento positivo ajuda-la-ao a enfrenta-los. A primeira ecografia do bebe vai deixa-la emocionada, mas nao servira de "primeira foto oficial", pois parece a imagem desfocada de um televisor a preto e branco. Dificilmente distinguira a cabeca do resto do corpo. As suas recordacoes, a imaginacao, a historia da sua familia, as pequenas coisas do dia-a-dia do casal... tudo isso ajudara a criar uma imagem do seu primeiro filho. A sua imaginacao nao vai parar de trabalhar!Metodos mais eficazes Imagine o corpo do seu bebe a flutuar no liquido amniotico. Observe os dedinhos dos pes e das maos, as perninhas encolhidas... Veja como abre e fecha a boca, como chupa no polegar. Agora, sustenha a respiracao e escute o pulsar do seu coracao ao mesmo ritmo do seu filho. Comece a respirar e preste atencao as suas proprias inspiracoes e expiracoes.Imagine que o seu bebe se move dentro de si ao ritmo da sua respiracao.5o Mes - Mama, poe essa musica outra vezO que sente? Nao se surpreenda com os "puxoes" repentinos que o seu filho da, pois ele ja e capaz de apertar com forca, de agarrar o cordao umbilical e de brincar com ele. O seu bebe tem um ritmo de sono que alterna com momentos de actividade, mas o mais espantoso e o desenvolvimento do seu aparelho auditivo. Quando ouve musica ou barulhos fortes, reage com movimentos bruscos ou aceleracao do ritmo cardiaco. Agora ja distingue os diferentes tipos de sons.Que estimulos necessita? Comunique verbalmente com o seu filho. Fale com ele, cante e conte-lhe historias. Com isso conseguira melhorar a sua afectividade e o desenvolvimento fisico.Metodos mais eficazes Escolha cancoes suaves e cante-as varias vezes com carinho. Os bebes adoram a repeticao. Sabia que os contos sensibilizam o sistema nervoso do bebe para as pautas linguisticas? Mas nao e so isso: se puser todo o seu amor e ternura quando lhe ler historias, vera que o seu filho comunica consigo atraves dos pontapes. Fale com ele enquanto faz a cama, sai do escritorio ou come uma maca. E, mais importante ainda, faca-o como se ele a entendesse.6o Mes - Ontem sonhei contigoO que sente? O seu bebe ja e capaz de lhe dar a perceber se esta descontraido ou tenso. Os sinais traduzem-se em pontapes frequentes, mudancas bruscas de posicao ou em excesso de succao do polegar.Que estimulos necessita? No utero, o seu filho criou o seu proprio lar. Apercebeu-se ja de que mexe os bracos, faz movimentos no liquido amniotico que lhe proporcionam sensacoes agradaveis. Aconselhamo-la a acariciar a barriga, estabelecendo uma relacao bidireccional: enviar uma mensagem tactil ao seu bebe e receber uma resposta directa.Metodos mais eficazes Tranquilize o seu filho sempre que o sentir a mexer-se de
maneira irrequieta. Recoste-se numa posicao confortavel e faca uma massagem desde o umbigo ate ao peito. Pode esfregar a barriga com oleo, ouca musica ou cante baixinho. Durante a massagem, feche os olhos e imagine o bebe no utero.