Parte feita pelo Affonso, ele nao tem ainda permissao pra postar no blog, entao estou colocando aqui!^^PensamentoSabemos que depressao tem como uma das caracteristcas pensamentos negativos. Nisso ja vemos que atrapalha bastante o ser depressivo, pois temos o conhecimento que os nossos pensamentos atraem espiritos com o mesmo padrao vibratorio, ou seja, uma pessoa depressiva acaba por atrair esses irmaos menos esclarecidos, o que nao ajudara em nada o encarnado.Pensamentos positivos, alem de ver o melhor lado da vida, tambem atraira espiritos mais elevados, isso nos ajudar, assim como os espiritos menos esclarecidos que podem ter sido atraidos por esses pensamentos negativos.Pessoas que fazem parte da vida de pessoa depressivas tambem ajudam enviando bons pensamentos, assim ja estaremos ajudando a "iluminar" esses pensamentos negativos para que se tornem positivos, mas nao devemos nos esquecer de termos pensamentos proprios, pois nos devemos nos ajudar, nao devemos deixar a tarefa de ter pensamentos positivos para os outros que nos ajudam, devemos nos ajudar mudando nossos pensamentos, pois somente assim nos livraremos da depressao que podemos nos encontrar.As preces ajudam da mesma forma, e alem do mais, ela e um meio de se comunicar diretamente com Deus e os amigos espirituais, entao atraves dela, recebemos as irradiacoes feitas atraves dessa ligacao quando fazemos prece.E a prece pode ser feita de varias formas, nao precisa de palavras bonitas, o que vale e o mandado pelo coracao e com a humildade. A propria respiracao silenciosa, de meditacao nos liga a Deus e ao nosso eu, melhorando o nosso "auto-conhecimento" e fortalecendo o elo com a espiritualidade maior.Que tambem nos tras mais protecoes, luz e fortalecimento para continuarmos o caminho com mais sabedoria e amor.Alem do mais, a prece tem as 3 finalidades que e, pedir, agradecer e louvar. Agradecer e louvar e mostrar a humildade e o amor a nosso Pai, que nos criou e nos ajuda sempre, assim, nos aproximamos dele, principalmente dessa maneira. E isso ajuda a elevar nossas vibracoes, nosso coracao, para que tenha mais amor e assim nao deixar espaco para a depressao.Atraves do capitulo "Pedi e Obtereis", vemos como Deus sempre nos ajuda quando necessario, mas que tambem temos que ser humildes e trabalhar, nos esforcarmos para conseguir superar as dificuldades e realizar objetivos, a prece ajuda muito, mas e necessario fazer a reforma intima, o auto-conhecimento( como colocado na materia sobre a questao do Livro dos Espiritos, do Santo Agostinho), pois nao adianta pedirmos a ele, se nao nos esforcarmos para progredir e melhorar.E sabermos da certeza que Deus, Jesus e nossos amigos espirituais sempre auxiliarao quando precisarmos. Voce ja deve ter ouvido falar que ninguem muda ninguem, a pessoa deve querer mudar para que isso aconteca. Existem muitos inspiradores exemplos de pessoas que "transportaram montanhas". Que enfrentavam situacoes dificeis, que estavam no fundo do buraco mesmo e conseguiram resolver suas vidas com sua fe e forca de vontade.Por que uma pessoa com depressao nao pode fazer o mesmo?Claro que pode. Alias, deve. Ninguem gosta de estar triste, de sofrer. Deus nos criou para aprender, para fazer a caridade, para trabalhar,