Fast-food, falta de tempo, refrigerante, sedentarismo, doces, tecnologia, preguica: essas podem ser algumas das causas da obesidade nos jovens e adolescentes de hoje. Uma pesquisa de pos-graduacao sobre obesidade, liderada pela medica da familia Suliane Mota, do Hospital Pedro Ernesto, da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), apontou que 15,6% dos jovens com idade entre 10 e 19 anos estao acima do peso, e 11,7% ja podem se considerar obesos. Os numeros se aproximam daqueles observados nos Estados Unidos, um dos paises com maior indice de obesidade entre jovens: 17%.Os numeros da pesquisa brasileira foram obtidos com base em 260 alunos da Escola Madri, instituicao publica municipal em Vila Isabel, Zona Norte do Rio. De acordo com o fiscal do Conselho Regional de Nutricionistas do Espirito Santo, Leonardo Murad, existem varios fatores que contribuem para o aumento no numero de jovens obesos. Da metade do seculo passado ate a atualidade, houve um avanco tecnologico muito grande na industria dos alimentos, seguido da entrada da mulher no mercado de trabalho, estresse e correria no cotidiano. Assim, uma enxurrada de alimentos industrializados ricos em gorduras e acucares invadiu o mercado, e juntamente com um poderoso marketing, conquistou a populacao, principalmente os jovens que nao tinham mais aquela estrutura familiar em que as mulheres eram limitadas a cuidar do lar e da alimentacao. Soma-se a isso a facilidade de preparo da alimentacao industrializada e o aparecimento macico de redes de lanchonetes fast-foods (ambas ricas em nutrientes altamente caloricos): temos um quadro de obesidade coletiva aparecendo entre os nossos jovens, disse Leonardo. A obesidade na juventude deve ter uma atencao especial dos pais e dos proprios jovens. Nao se trata apenas do fato de estar acima de seu peso ideal. A obesidade tambem envolve questoes psicologicas e pode causar maiores problemas de saude na vida adulta. Leonardo afirma que problemas psicologicos (sensacao de inferioridade) e hipertensao podem aparecer em jovens se o caso de obesidade for muito grave. O jovem muito acima do seu peso podera se tornar um adulto obeso e ter problemas nas articulacoes, no sistema cardiovascular, precipitacao do diabetes, e ainda uma incidencia maior nos casos de AVC. E muito importante que os pais se tornem conscientes da obesidade infanto-juvenil para que seus filhos nao sofram as consequencias no futuro.Diante de tantas tentacoes tao gostosas e mais faceis de preparar, muitos nao resistem. E o que fazer para perder os quilinhos indesejados? Muitos, na ansia de obter um resultado rapido, acabam optando pelo uso de remedios de controle de peso. Na opiniao de Leonardo, o primordial ao jovem acima do seu peso e procurar um profissional que o oriente na dieta balanceada, realizando uma reeducacao alimentar para que aprenda a comer corretamente, escolhendo melhor seus alimentos, sem depender de remedios e ate mesmo de cirurgias quando for adulto. Alem de dieta balanceada e prescrita por um nutricionista, a pratica de atividade fisica se faz muito importante nesse processo. E recomendado maior consumo de vegetais folhosos e outros legumes e frutas com poucas calorias, bem como a reducao do consumo de doces,