de joelhos1. Ryote-dori Segurar os dois pulsos com as duas maos2. Furi-hanashi Lancar com forca3. Gyakute-dori Agarre invertido das duas maos4. Tsukkake Golpe com o punho ao estomago5. Kiri-kake Golpe a cabeca com o sabre da maob) Tachiai Movimentos em pe6. Tsuki-age Murro para cima (uppercut)7. Yoko-uchi Murro para o lado8. Ushiro-dori Agarrar os ombros por tras9. Naname-tsuki Cortar a carotida com o sabre10. Kiri-oroshi Fender a cabeca com o sabreB. Ju-shiki (Metodo de suavidade)Goshin-jutsu-no-kata. Formas modernas de auto defesa.E o mais novo dos katas criado em janeiro de 1956 quando 21 mestres vieram construir uma forma modernizada de autodefesa a ser ensinada no Kodokan. O mais conhecido no ocidente, desses integrantes da Comissao, era Tomiki.Kenji Tomiki ( foto, com outros mestres em 1955 ) foi um estudante direto de Jigoro Kano e tambem de Ueshiba, da escola de Aikido. Esse kata e composto por tecnicas de defesa pessoal como projecoes, chaves-de-braco, socos e chutes, defesa contra ataques armados e desramados.Esse kata nao e aceito pelos tradicionalistas por nao ser de autoria de Jigoro Kano.Mifune desenvolveu um kata de defesa pessoal, mais baseado em tecnicas koryu. No DVD The Essence of Judo de Mifune tem o GoshinJutsu-no-kata criado por Mifune.SUDE-NO-BU - Maos VaziasKumitsukareta-Bawai - Defesas de agarramentosRyote-doriHidari-eri-doriMigui-eri-doriKata-ude-doriUshiro-eri-doriUshiro-jimeKakae-doriHanareta-Bawai - Defesas de ataques a distanciaNaname-uchiAgo-tsukiGanmen-tsukiMae-gueriYoko-gueriBuki-No-Bu - ArmamentosTantoo-No-Bawai - Defesas de punhalTsuki-kakeTyoko-tsukiNaname-tsukiJo-No-BawaiI - Defesas de bastaoFuri-ageFuri-oroshiMorote-tsukiKenju-No-Bawai - Defesas de revolverShomen-tsukiKoshi-gamaeHaimen-zukeJoshi Goshinho e Kime Shiki.(Foto Yamashita ensinando defesa pessoal feminina em 1904)Existem tambem o Joshi Goshinho e o Kime Shiki que tambem sao chamados de katas e reconhecidos pelo Kodokan. Estes katas foram elaborados por Jiro Nango, o qual era o sobrinho de Kano e assumiu a diretoria do Kodokan depois que Kano morreu. Ele administrou o Kodokan durante os anos da 2a Guerra Mundial. Para aquela finalidade, foram utilizados muitos metodos antigos de Goshin-jutsu que estavam em desuso e nao eram mais ensinados publicamente.Quando a Guerra acabou, as Forcas de Ocupacao impediram o Kodokan de operar durante algum tempo. Quandoo Kodokan voltou a funcionar, estava sob algumas restricoes, uma delas e que o Judo so poderia ser ensinado como DESPORTO. E assim, as tecnicas de Goshin-jutsu nao foram mais ensinadas. Jiro Nango procurou elaborar o Kime Shiki e o Joshi Goshinho porque verificou que havia uma necessidade de se preservar as tecnicas de autodefesa para as mulheres. Tudo isso levou a um senso de que havia necessidade de serem preservados certos conceitos, os fazendo neste kata, que passou a ser ensinando na Divisao das Mulheres. Na sociedade altamente macho-dominante japonesa e ate mesmo durante o periodo das forcas de ocupacao, as atitudes eram muito machistas, e assim nao havia muita preocupacao ou mesmo desconsiderava-se o que se estava fazendo na Divisao das Mulheres. Dessa forma, esse trabalho de Jiro Nango funcionou muito bem nessas condicoes.Haviam ainda outros katas derivados do antigo Goshin -jutsu. Havia o Ippon Yo Goshin Jutsu -no-kata e Fujoshi Goshin-jutsu-no-kata. Como para Ippon Yo Goshin Jutsu no Kata, Ippon Yosignifica Geral; e a arte de autodefesa geral que foi ensinada a todos, indistintamente. Atraves deles se aprenderia todos os waza de goshin,