Nao posso obrigar ninguem a mudar seus habitos, mas posso lhe dar bons motivos!#SinapseGym, #SolanoMelo, #PersonalTrainer, #KettlebellTraining, #TreinamentoFisicoFuncional.(67) 8111 - 0379.solanopersonaltrainer@hotmail.comCampo Grande - MS O seu Personal Trainer e a Sinapse Gym apoia essa ideia.Nao deixe pra manha o que voce pode fazer hoje!Faca o quanto antes o exame preventivo de mamas. Curso Avancado de kettlebell Training Arte da ForcaNovembro de 2013. FARMER WALK Minha aluna executando um exercicio chamado de Farmer Walk com Kettlebell de 10kg acima da cabeca e kettlebell de 16kg abaixo da linha da cintura.Sinapse Gym integrando corpo e mente.#SinapseGym, #SolanoMelo, #PersonalTrainer, #KettlebellTraining, #Diciplina,#VidaSaudavel,# FarmerWalk, #TreinamentoIntegrado. Pistol.E um exercicio unilateral de extrema complexidade que alem da exigencia de forca o aluno ainda precisa ter mobilidade e flexibilidade de varias regoes do corpo.Este exercicio e excelente para o trabalho da musculatura da perna e no angulo de maior amplitude trabalha bastante os internos de coxa, posteriores de coxa e gluteos, ja nos angulos de menor amplitude trabalha bastante os anteriores de coxa.Logo abaixo demonstrarei duas progressoes para melhorar o seu PISTOL. nao se deixe influenciar por um grupo de corintianos enlouquecidos ou um sao paulino sensivel!a Almir Maria Vai Com As Outras Corporation estara lhe dando bardadas para que voce nao se deixe levar por grupos ou apenas por uma pessoa:- seja sincero- nao tenha medo de expressar sua opiniao- estimule o dialogo- sempre lembre da sua mae- diga que conhece o DualibiDetalhe: durante essa materia nenhuma arara azul foi torturada...nao teremos e-mail por determinacao da direcao do blog! A Inovalmirketing e AL Fetter Company PS: Piangers pediu para ser feio no vale do eco; apresenta uma temporada de verao com a FODA (fundacao orgulho dos albinos).Com muito sol na pele para deixar a marca sedutora do biquini, voce albino tem a honra de passar um periodo com a Almir Veraneios SA que lhe dara inteiramente de gratis momentos maravilhosos no agreste brasileiro...e-mail para contatos com a FODA:oalemaofezumaoperacao@elenaopraticava/orkut.www E a terra da laranja(dados nao estatisticos apontam em que para cinco habitantes ha quatro laranjas), de moca bonita(deixa queto quiridu) e de belezas estruturais( como por exemplo a prefeitura);tambem temos muitos vilarejos tranquilos e harmoniosos e praias paradisiacas...Eu dou a dica do verao; venha para Taquari e se surpreenda!Falando nisso quiridu, agora a Almir Estagios Ltda esta com uma filial em Taquari!E bem simples, trabalhamos no setor de cobrancas e estamos precisando de novos estagiarios, pois todos que ja foram fazer cobrancas nunca mais voltaram(nao sabemos o por que disso!)Entao venha trabalhar conosco; cobrancas na vila sao francisco, linha do tiro, ibrasa e tinguite... Querido, o que e mais importante hoje em dia?Viajar, claro!Por isso a Almir Turismo, esta lhe concedendo uma oportunidade unica!Viaje para os Paises Islamicos! Isso mesmo, as melhores viagens para o Ira, Iraque e Marrocos e com o Almir Turismo. Gente, nossa empresa trabalha com preco baixo, sem nenhuma exigencia burocratica. So uma, todos, para serem identificados como turistas nos tres paises citados a acima, terao que usar uma camisa lindissima, com a frase estampada na frente: "Maome, e homossexual." ou com a frase: "Viva ao