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Palmeiras vence fora de casa e se aproxima das quartasNa noite desta quarta-feira, pelo primeiro jogo das oitavas de final da Copa do Brasil, o Verdao foi a Curitiba (PR), no estadio Durival de Britto, enfrentar a equipe do Parana. As novidades da partida foram a estreia de Mazinho, meia-atacante recem-contratado, o retorno de Valdivia e a entrada do goleiro Bruno no time titular. Os desfalques foram Luan, suspenso por cinco jogos em competicoes nacionais devido a expulsao na ultima rodada do Campeonato Brasileiro de 2011 - ja cumpriu tres - Maikon Leite, Chico e Artur, que se recuperam de lesao. Marcos Assuncao, na ocasiao, atingiu a marca de 120 partidas pelo clube. Com golaco de falta do camisa 20 e gol de penalti de Henrique, o Verdao selou o placar de 2 a 1 sobre o Parana, ficando mais proximo das quartas de final. Sob forte chuva, as equipes encontraram dificuldade em tocar a bola no inicio do jogo. A primeira chance surgiu com a equipe do Parana. Aos 6 min, Alex Alves arriscou da intermediaria para belissima defesa de Bruno. 2 min depois, Barcos recebeu bom passe de Valdivia dentro da pequena area, porem errou o chute e mandou a bola para a linha de fundo. Aos 19 min, apos receber bom passe em profundidade no contra-ataque, Nilson arrancou, mas Henrique antecipou a jogada e fez um desarme perfeito. 2 min depois, Marcos Assuncao cobrou falta direto para o canto esquerdo das redes de Thiago Rodrigues, inaugurando o placar para o Verdao. Bruno, aos 31 min, realizou outra grande intervencao. Luisinho arrancou pela direita, chutou para o gol e o goleiro palmeirense tocou na bola, que ainda bateu na trave antes de sair. 6 min depois, Marcos Assuncao, apos sentir dores, foi substituido por Patrik. Apos cruzamento rasteiro, Nilson, aos 38 min, chutou de primeira para incrivel defesa de Bruno. No rebote, Luisinho, livre, empurrou para o fundo das redes, no que foi o gol de empate da equipe do Parana. Aos 46 min, o arbitro apitou o final da primeira etapa, dominada pelo Verdao. A equipe alviverde, apesar do campo escorregadio, conseguiu desenvolver bem as jogadas e obteve maior numero de finalizacoes, porem a primeira chance da equipe adversaria foi contundente e culminou no empate. O segundo tempo comecou sem nenhuma alteracao no elenco do Palmeiras. Aos 6 min, Mazinho chegou duas vezes com perigo ao ataque, mas em ambas as oportunidades a zaga adversaria antecipou as jogadas. 8 min depois, Mazinho recebeu passe de Valdivia apos bela jogada e finalizou na entrada da area, para defesa de Thiago Rodrigues. Aos 18 min, Douglas Packer, em cobranca de falta, carimbou a trave superior de Bruno. 3 min depois, Mazinho fez bela jogada pela esquerda e arriscou o chute, para grande defesa do goleiro adversario. Na sobra, Barcos nao conseguiu completar o lance que seria o desempate alviverde. Patrik, aos 31 min, sofreu falta violenta de Henrique Alemao dentro da area adversaria: penalti. Henrique foi para a cobranca e, aos 33 min, fez o gol do desempate palmeirense. Aos 39
min, apos cruzamento na area do Parana, Mazinho cabeceou antecipando a marcacao, Thiago Rodrigues tocou e a bola bateu na trave. 9 min depois, o arbitro apitou o final do jogo. O proximo compromisso do Verdao acontece contra o Parana, pelo jogo de volta das oitavas de final da Copa do Brasil, no dia 9 de maio, as 21h50, na Arena Barueri. Escalacao: Bruno; Cicinho (Roman), Henrique, Mauricio Ramos e Juninho; Marcio Araujo, Marcos Assuncao (Patrik), Joao Vitor e Mazinho; Valdivia e Barcos (Fernandao).Cartoes amarelos: Cicinho, Valdivia.Gols: Parana: Luisinho (38' - 1o tempo). Palmeiras: Marcos Assuncao (21' - 1o tempo); Henrique (33' - 2o tempo).Agencia PalmeirasIgor Roberto 25/04/2012 23h47
"Reforco" do Palmeiras para a sequencia da temporada, o meia Felipe se reapresentou nesta segunda-feira, na Academia de Futebol. Pela manha ele foi submetido a exames clinicos e de tarde ja treinou com o restante do grupo.O jogador se destacou pelo Mogi Mirim na disputa do Paulistao e seu retorno foi solicitado pelo tecnico Luiz Felipe Scolari. Ao site oficial, o meia mostrou personalidade:"Meu objetivo e nao sair mais daqui. Passei por cinco clubes nos dois ultimos anos e, para mim, isso foi otimo. Bati muito a cabeca por ai, mas aprendi bastante e amadureci profissionalmente. Agora, volto com o pensamento de ficar no Palmeiras por um bom tempo" disse o atleta, de apenas 21 anosAnimado com a chance, Felipe quer provar valor: "Estou chegando agora, mas e claro que vou lutar para ser titular. O objetivo de qualquer jogador e esse e comigo nao e diferente".A documentacao de Felipe ja foi regularizada na CBF e ele esta liberado para ser relacionado por Felipao para o jogo de quarta-feira contra o Parana, pelas oitavas de final da Copa do Brasil.Redacao PTD - 07/05/2012 - 18:50hEduardo Luiz Atividade fisica na gravidez A atividade fisica para a gravidez deve ser leve e relaxante e pode ser realizada diariamente, mas sempre respeitando as limitacoes da mulher. As melhores atividades fisicas para a gravidez incluem caminhada, hidroginastica; natacao; ioga; bicicleta ergometrica e exercicios de alongamento.Estes tipos de exercicios ajudam a controlar o ganho de peso, nao prejudicam os joelhos e melhoram o sistema cardiovascular, sendo beneficos para a mae e para o bebe. No entanto qualquer atividade fisica desde que seja bem orientada pode ser realizada durante a gestacao, respeitando sempre os limites da mulher e a sua capacidade fisica, sendo que quem ja praticava atividade fisica antes de engravidar tem mais opcoes de atividades que a mulher que era sendentaria e que so comecou a fazer exercicios depois que descobriu a gravidez.Riscos dos treinos intensos durante a gravidezOs treinos intensos devem ser evitados durante a gestacao porque podem prejudicar o desenvolvimento fetal. A atividade fisica durante a gravidez traz muitos beneficios, mas no caso das atletas e preciso diminuir o ritmo para nao prejudicar a saude do bebe.Nas mulheres que sao atletas e tem um treino mais intenso e normal nao ter menstruacao e por isso a gravidez pode ser descoberta apos alguns meses de gestacao. Neste caso, assim que a atleta saiba que esta gravida e importante informar o treinador para que os treinos sejam adequados porque o excesso de atividade fisica pode favorecer o trabalho de parto antes da data prevista. Apos o nascimento do bebe tambem e importante dosar bem os treinos para que eles nao prejudiquem a producao de leite materno.A gravida pode fazer atividade fisica no inicio da gravidez?A atividade fisica pode ser praticada desde o inicio da gravidez desde que seja orientada por um preparador fisico e se a aula for especialmente direcionada para gravidas. Contudo, recomenda-se conversar com o medico antes de iniciar qualquer atividade fisica, pois existem algumas contraindicacoes dos exercicios durante a gravidez, que incluem a
gravidez de gemeos e o risco de parto pre-maturo, por exemplo.Apesar disso, quando a atividade fisica e realizada corretamente durante a gravidez, respeitando as limitacoes da mulher, ela traz mais beneficios que maleficios, tanto para a mae, quanto para o bebe.Procure sempre um profissional de Educacao fisicaqualificado para lhe orientar corretamente.
estao preparados para aquele volume de treino excessivo. A falta de alongamento dos musculos da panturrilha e o excesso de treinos no asfalto tambem judiam bastante a regiao.Concreto, asfalto, terra batida ou grama?Para quem tem a chance de correr em outros pisos, como terra batida ou grama, aproveite. O concreto chega a ser seis vezes mais severo para os tecidos da tibia que o asfalto. O asfalto, por sua vez, e tres vezes mais severo que a terra batida. A grama e ainda mais macia e diminui significativamente o risco de inflamacao na tibia.Tenis x pisadaA escolha errada do tenis tambem pode influenciar no surgimento de lesoes. Na duvida, escolha sempre por tenis neutros. Pes hiperpronados (quando o corredor pisa para dentro) e hipersupinados (quando o atleta pisa para fora) estao entre os mais suscetiveis a lesoes.Como tratar e evitar a caneliteO tratamento de fisioterapia envolve desde a escolha do tenis correto, a crioterapia (gelo), eletroterapia (controle da inflamacao e cicatrizacao da regiao lesionada), exercicios de fortalecimento da musculatura posterior da perna (panturrilha) e todos os outros musculos a medida que a atleta melhore. Somente quando a lesao estiver tratada, e que o fisio libera para um trote leve de 20 minutos, com progressao de 10 a 15% semanalmente. O aquecimento antes do treino tambem e importante, assim como o aumento de volume gradual de treino e, principalmente, de velocidade.
Soletrando 2012.Yasmin Lewis conquistou o direito de representar os gauchos em outubro de 2011, apos disputar com mais 25 candidatos a etapa estadual do quadro e sagrar-se vencedora do certame.Integrante da Legiao de Honra, 2o Sargento Aluna do Batalhao Escolar e destaque em outras competicoes intelectuais, a jovem aluna de 14 anos tambem se destaca por sua simpatia e por ser querida e admirada por seus colegas e professores.No Rio de Janeiro, Yasmin esteve acompanhada por seu pai, Sr. James Esswein, e pelo Maj Marcelo Moraes Machado, professor de Portugues.A sexta temporada do Soletrando homenageia o escritor baiano Jorge Amado. Ele completaria 100 anos de nascimento no mes agosto e e autor de obras famosas, como Tieta do Agreste e Gabriela, Cravo e Canela. O vencedor da competicao, alem de levar para casa o trofeu Jorge Amado e um laptop, ganhara tambem uma bolsa de R$ 100 mil para investir em educacao.Final entre Colegios MilitaresComo evidencia da excelencia educacional do Sistema Colegio Militar do Brasil (SCMB), o embate final do Soletrando 2012 tera somente representantes de Colegios Militares: Porto Alegre (CMPA), Salvador (CMS) e Recife (CMR).Assim, independente do resultado final, desde ja esta configurado um grande vencedor: o sistema educacional de Educacao Basica mantido pelo Exercito Brasileiro!Zum zaravalho
erildo camrgo erildocamargo@gmail.com12 out (10 dias atras)para araujocmpaMuitos foram os meus professores ao longo da vida, guardo de cada um deles tracos marcantes no meu perfil de profissional militar, mas de voce, meu caro amigo trago inculcado em minha personalidade o melhor exemplo de um mestre voce e um timoneiro, um tapejara, aquele que mostra o caminho e e com orgulho que cumprimento pelo dia dos professores.Jamais poderei olvidar os grandes ensinamentos a mim transmitidos pelo nobre companheiro ao longo de nossa carreira militar.Um grande abraco e a minha continencia Cel Erildo CamargoLeonardo Araujo12 out (10 dias atras)para mimCaro amigo Cel Erildo, A vida vai nos calejando e, com o passar do tempo, nao sao muitas coisas que nos trazem uma emocao mais forte. No entanto, ao ler suas palavras, fui tomado de assalto pela mais profunda emocao. Ja recebi alguns elogios nesses quase 60 anos. No entanto, creio que nenhum tenha me tocado mais fundo do que este que a sua grandiosidade e generosidade acabam de fazer. Justo do senhor, Cel Erildo! Um icone como pessoa e como militar, nao so para mim, mas para varias geracoes de alunos e de oficiais que, ou foram para a AMAN por sua causa, ou se espelharam no seu proceder para se tornarem excelentes militares e cidadaos! Muito obrigado, Coronel! Mas tenha certeza: se o senhor me ve assim, e porque seu exemplo e ensinamentos frutificaram! Eu e que lhe presto a minha mais agradecida e honrosa continencia!Um forte abraco do amigo de sempre, Araujo Algo a mais para os militares25 Ago 2012Panorama Politico Ilimar FrancoO governo Dilma vai reajustar os salarios dos militares nos proximos tres anos. A tendencia e conceder um valor acima dos 15,8% para os civis. Mas esse reajuste ficara longe dos 46,7% pretendidos pelo comando das Forcas Armadas. Fonte: http://www.exercito.gov.br AMIGOS PARA UMA VIDA Resolvi hoje me atrever a escrever um artigo por conta do aniversario de um amigo e vamos combinar o cara e meu amigo mesmo me paga para ter prazerosas tardes de cultura(intelectualmente falando) e conhecimento da vida. Admiro todas as historias desse homem, respeito sua visao do mundo e pode ter certeza se eu tiver um terco de dignidade e respeito que essse homem tem serei um ser humano melhor, nao julgo seus defeitos porque desconheco qualquer um , deve ter e claro todos temos mas com cereteza o ditado ama-me quando eu menos merecer e na hora que eu mais precizar vai falar mais alto. Sua familia e encantadora e solidaria com os menos desvalidos, tenho certeza que todos essas qualidades vieram desses dois do CEL Erildo ( que atende pela alcunha de Cadinho) e tambem da Dna Edi. Te amo Querido como um Pai como brigo com o meu sempre brigaremos muito rsrsrs feliz aniversario.PAULA STAMM Mina explode e mata militar durante treinamento do Exercito no Rio de JaneiroAcidente ocorreu na noite desta quarta-feira (20). Outros dez alunos se feriram e dois estao internadas em estado grave iG Rio de Janeiro | 21/06/2012 10:03:27 - Atualizada as 21/06/2012 12:11:07 O militar do Exercito
Vinicius Figueira, de 22 anos, morreu apos uma mina explodir durante um treinamento para o Curso de Formacao de Sargentos, na Vila Militar, em Deodoro, na zona oeste do Rio. Outros dez alunos se feriram e dois estariam internados em estado grave. Leia tambem: Fuzil que seria do Exercito argentino e apreendido na via Dutra De acordo com a assessoria do Comando Militar do Leste (CML), um grupo de alunos estava em um acampamento no Campo de Instrucao do Camboata, quando a mina explodiu, na noite dessa quarta-feira (20). Os feridos estao internados no Hospital Central do Exercito (HCE), em Benfica, na zona norte. Ainda de acordo com o CML, um inquerito foi aberto para apurar as causas da explosao. Ainda nao ha previsao para o enterro de Figueira.
Compartilhe: Compartilhar RSS ImprimirMinistro ja admite dar reajuste de mais de R$ 14 bi a servidores17 Ago 2012Este e o numero inicial para negociar. Greve da Anvisa causa prejuizos de R$ 300 milhoesBRASILIA e RIO O ministro da Secretaria-geral da Presidencia, Gilberto Carvalho, disse ontem, que R$ 14 bilhoes e o numero inicial com o qual trabalha o governo para o reajuste de servidores. O valor nao esta decidido, porque "muda o tempo todo". A expectativa dos servidores e de que haja avanco nas negociacoes na semana que vem.- Esse era o numero inicial, mas pode mudar, esta o tempo todo mudando. Ele pode sofrer alteracao, porque vamos ter uma negociacao longa agora com o funcionalismo, carreira por carreira. Mas quem fala sobre isso e o Planejamento, a ministra Miriam Belchior.O secretario de Relacoes do Trabalho do Ministerio do Planejamento, Sergio Mendonca, disse que trabalha com o limite de 15,8% de reajuste, parcelado em tres anos, para o conjunto das categorias do Executivo Federal.- Para mais do que isso, nao temos disponibilidade - afirmou.Segundo Gilberto Carvalho, a tendencia e que o reajuste para as diferentes carreiras seja muito parecido.- Nossa expectativa e que prevaleca o bom senso. E aqueles que diziam que o governo nao tinha proposta, nao dialogava, agora tem proposta, estamos dialogando - afirmou o ministro.Em greve ha quase dois meses, os auditores da Receita Federal fizeram ontem o Dia Nacional de Entrega de Chefias. Pedro Delarue, presidente do Sindifisco Nacional, disse que em pelo menos 40 delegacias da Receita os chefes colocaram o cargo a disposicao dos titulares da unidade. Eles protestam contra o decreto do governo que permite substituir grevistas por servidores estaduais ou municipais. Os auditores querem aumentos de 30% a 49,4%, para que os salarios passem da atual faixa de R$ 13,6 mil a R$ 19,45 mil para R$ 20,3 mil a R$ 25,3 mil.A greve da Anvisa, que completou um mes, ja causou prejuizo de R$ 300 milhoes ao setor de equipamentos medicos e odontologicos. Paulo Henrique Fraccaro, vice-presidente da associacao do setor, disse que de 400 empresas, 110 foram afetadas, ja que metade do material usado e importada. 12 DE OUTUBRO DIA DAS CRIANCAS E DATA DA PADROEIRA DO BRASIL "NOSSA SENHORA APARECIDA", MAE DE DEUS QUE TEM ME PROTEGIDO AO LONGO DAS ADVERSIDADES DA VIDA MINHA PROTETORA, DEDICO A MINHA FE E A MINHA CONSTANTE ORACAO. A Problematica do aumento para os Militares FederaisObjetivando esclarecer a Familia Militar sobre a evolucao de uma de suas importantes aspiracoes, o aumento de sua remuneracao, a CONFAMIL houve por bem recolher informacoes sobre a problematica que envolve essa questao, e transmitir a comunidade o que e essencial de ser observado.Assim sendo, cabe-nos fazer um breve retrospecto sobre as preliminares que tiveram lugar ao inicio da discussao sobre esse tema, para que possamos ter a visao abrangente da acao de todos os atores nele envolvidos, e permitir-nos projetar desfechos provaveis sobre a perspectiva de obtermos o tao esperado reajuste salarial.Em agosto de 2011, portanto, ha oito meses, os Comandantes da Marinha, do Exercito e da Aeronautica entregaram,
ao Ministro da Defesa, um estudo minucioso sobre a situacao remuneratoria dos militares das Forcas Armadas. Esse estudo descrevia, com base em dados oficiais, portanto irrefutaveis, a gritante disfuncao salarial entre os militares e as demais categorias de servidores que percebem pela Uniao. Indicava, tambem, uma proposta para, pelo menos, superar a desigualdade entre a remuneracao media per capita dos militares e a dos integrantes da Administracao Direta, servidores civis mais mal remunerados em nivel federal .A referida proposta, depois de algum tempo, foi encaminhada aos setores tecnicos do Ministerio da Defesa, que comecaram uma serie de estudos e analises sobre a proposicao, inclusive com a participacao de integrantes do Ministerio do Planejamento. Nesse interim, iniciou-se, paralelamente, a elaboracao de documento preliminar sobre uma Politica de Remuneracao para o pessoal das Forcas Armadas, numa evidente manobra protelatoria, que, invariavelmente, se sucede as reivindicacoes sobre reajustes salariais dos militares federais.De agosto de 2011 ate a presente data, a situacao dos militares tem se agravado, com a perda progressiva do poder de compra, que, nos niveis dos graduados, atinge o percentual de 30% . Esse aperto salarial, que se instalou a partir de 2003, tem levado os militares a se socorrerem de emprestimos continuados com o objetivo de satisfazerem as suas inevitaveis necessidades basicas.Essa situacao influi, decisivamente, na motivacao, na autoestima, e no exercicio das atividades rotineiras da profissao do militar, o que pode conduzir, em curto prazo, a situacoes conflituosas e indesejaveis.Enquanto isso o Ministro da Defesa proclama, em revistas e jornais, que a situacao salarial dos militares deve ser ( ou sera ?) corrigida, mas nao sabe ( ou nao pode ) dizer o quanto ou o quando, como que transferindo para um futuro incerto ( 2013,2014 ou 2015 ? ) o reajuste, tambem incerto, que podera ser de 5% , 6% ou 7% . Enquanto isso, a incerteza se alimenta e cresce com as informacoes produzidas por setores do proprio governo, responsaveis pelo assunto, que afirmam: - nao havera reajustes para os militares em 2012; - e possivel algum tipo de reajuste no segundo semestre de 2013, - apos terem sido resolvidas as pendencias com o judiciario e o o legislativo ; - houver, o reajuste de 2013 sera modesto algo como 5% a 6% - e devera estender-se ate 2015 . Sejam quais forem as ilacoes que se facam tentando entender-se aonde se encontra a verdade num tempo em que as mentiras ganham contornos de credibilidade, o fato e que, em termos de acoes responsaveis partindo daqueles que tem por missao assistirem diretamente aos interesses das Forcas Armadas e de tudo a elas relacionados, como o Ministro da Defesa e os Comandantes Militares das Forcas, fica impossivel de prever-se ate onde a omissao e o conluio se mesclam para impor o silencio que hoje estamos assistindo. No minimo, e bem provavel que, mais uma vez, estejamos sendo tripudiados como militares e como Forcas Armadas pelo poder central que, com suas indisfarcaveis atitudes, insiste em mostrar aos seus seguidores, e por extensao, a populacao, que as Forcas Armadas nada representam de
substantivo ao Pais. Para esse poder, o que pode ser admitido como missao e a invasao de favelas e o auxilio a remocao de detritos, isso ate agora. Nao sabemos o que nos aguarda no horizonte das expectativas. Apenas entendemos que, mais do que nunca, mesmo sem o auxilio de uma midia comprometida com seus proprios interesses no quais nao se insere os do Pais, precisamos nos manter unidos e mobilizados em nossas aspiracoes. A conquista da nossa dignidade nos impoe muita coragem e determinacao para a superacao de tanta insensatez e irresponsabilidade com que sao tratadas as unicas instituicoes permanentes presentes em nossa Constituicao.CONFAMIL
ME AJUDA, PORQUE ME CONHECE E SABE TUDO QUE SINTO!ENCHE-ME NOVAMENTE COM SUA GRACA, E TAMBEM COM TEU ESPIRITO!RENOVA E TRANSFORMA MINHA VIDA, ATE QUE EU POSSA ME SENTIR VIVO!NAO POSSO VIVER NA CINZA E NO PO VIVENDO NO PECADO, SENDO ESQUECIDO!SENHOR, EU PRECISO REVIVER NOVAMENTE, PARA SEGUIR ADIANTE!MESMO SABENDO QUE SEMPRE HAVERA LUTA NA VIDA DE UM CRENTE!MAS O CRENTE QUE ORA COM FE, O SENHOR OUVE E ATENDE!E NO SOFRIMENTO E NA AFLICAO, QUE O SENHOR NOS FAZ SEGUIR EM FRENTE!APERFEICOA-ME SENHOR, POIS ESTOU PRECISANDO MUITO DE TI!PRECISO DA TUA FORCA E CORAGEM, PARA EU PODER PROSSEGUIR!APERFEICOA-ME SENHOR, ATRAVES DO TEU SANTO ESPIRITO EM MIM!TRANSFORMA MINHA ALEGRIA, PARA EU PODER NOVAMENTE SORRIR!EU QUERO AGORA, ACADA DIA, ME ALEGRAR DE SOBREMANEIRA NO SENHOR!PORQUE MAIS UMA VEZ, RENOVASTE O SEU CUIDADO EM MEU FAVOR!EU PRECISO REVIVER NOVAMENTE A ALEGRIA DO SENHOR!E APROVEITAR MAIS UMA VEZ, A OPORTUNIDADE DE CONHECER SEU VALOR!