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homem (Rm 6.6); - Nascer de novo (Jo 3.3); - Nao permanecer nas trevas (Jo 12.46) II. Como alcancar a transformacao? - Transformai-vos pela renovacao da vossa mente (v. 2); - Pela lavagem da regeneracao (Tt 3.5); - Nascer da agua e do Espirito (Jo 3.5); - Atraves da graca (2Tm 1.9);III. Efeitos da transformacao da vida- Oferece o corpo em sacrificio a Deus (v. 1); - Conhece a vontade de Deus (v. 2); - Nao fica conformado com este seculo (v. 2); - Vitoria sobre o mundo (1Jo 5.4); - Subira para o reino celestial (2Tm 4.18);E de fundamental importancia que os novos convertidos procurem se congregar em uma igreja que preze pelo ensino da Palavra de Deus. Entre outras coisas, a comunhao com os irmaos produz consolo e crescimento. Deus abencoe sua vida, sua nova vida! | Autor: Wilma Rejane
Odres novos, vida nova - Ano NovoMarcos 2.18-22 Jesus estava na casa de Mateus, seu mais novo discipulo, escolhido enquanto trabalhava na coletoria de impostos. Junto a Jesus estavam outros discipulos, alem de uma serie de publicanos e pecadores. Os Fariseus, vendo aquela cena, censuram duramente Jesus por compartilhar a mesa com pecadores. Jesus, ouvindo-os, responde que veio para chamar pecadores e nao justos. Em seguida, esses mesmos fariseus, juntamente com os discipulos de Joao, indagaram a Jesus por que seus discipulos nao jejuavam, como eles. Jesus sabia claramente que a Lei de Moises, padrao moral dos judeus, somente requeria, como lei, um jejum anual, feito do dia da Expiacao (Lv. 16.29-34). Sabia tambem que era costume dos judeus fariseus jejuarem duas vezes por semana. Com tudo isso em mente, Jesus afirma categoricamente que aquela nao era hora de Jejum, pois os discipulos estavam perante o noivo, em celebracao; quando o noivo se retirar, ai sim era tempo de jejum. A presenca de Cristo era sinal de festa e nao de lamento e contricao. Por fim, apos essas duas arguicoes, Jesus faz uma desconcertante afirmacao via parabola. Jesus fala categoricamente que os fariseus estavam tentando impor panos e vinho novo em roupas e odres velhos. Jesus esta falando que os judeus daquele tempo ainda nao tinham enxergado que, em Jesus, um novo tempo se instaurava: um novo momento de vida, novidade pra vida, que nao podia ser acomodada em sistema ritualistico e costumeiramente antigo. Por nao saberem ler o seu tempo, os fariseus nao conseguiam entender Jesus e seu movimento.Esse ensinamento de Cristo e valioso para esses dias. Vivemos num mundo em constante transformacao. Todo dia, em todas as areas de nossa vida, novidades se poem diante de nos. Como lidar com o novo que esta diante de nos. Jesus nos ensina preceitos a respeito.1) Nao devemos ser resistente aquilo que e novo Temos, principalmente os cristaos, certa resistencia a novidades. A biblia nos afirma categoricamente que nossa vida em Cristo e uma nova vida. Resistencia ao novo gera atraso, estagnacao.2) Nao de pode desfrutar do novo se nossa estrutura e velha Um pano novo, numa roupa velha, gera mais estragos na roupa, pois conforme o retalho novo encolhe mais rasga a roupa. Vinho novo em odre velho se perde, pois, conforme o vinho se fermenta, expande gases. Como o odre velho nao possui mais capacidade de dilatacao se arrebenta e todo vinho se perde. Estruturas velhas nao comportam novidades. Em muitas areas de nossa vida, perdemos a grande oportunidade de crescermos, desenvolvermos, desfrutarmos novas coisas na vida, pois queremos continuar como somos, nao aceitamos as mudancas. Jesus fala claramente: E IMPOSSIVEL DSFRUTAR DO NOVO SEM ABANDONAR VELHAS ESTRUTURAS. Essas estruturas podem ser: Jeito antigo de ver a vida; Doutrinas humanas; Costumes; Forma de trabalhar, Para desfrutar das novidades, precisamos criar novas estruturas na vida. Mas como?- Rm. 6.4: De sorte que fomos sepultados com ele pelo batismo na morte; para que, como Cristo ressuscitou dos mortos pela gloria do Pai, assim andemos nos tambem em novidade de vida.- Rm. 7.6: Mas
agora estamos livres da lei, pois morremos para aquilo em que estavamos retidos; para que sirvamos em novidade de espirito e nao na velhice da letra.- 2 Co. 5.17: E, assim, se alguem esta em Cristo, e nova criatura; as coisas antigas ja passaram; eis que se fizeram novas.- A propria vida crista e considerada, nas Escrituras, como nova vida.- Por que entao nao continuamos a nos renovar? Tradicionalismo;Acomodacao. Jesus esta pronto para nos renovar, dando oportunidade de desfrutarmos das novidades que Deus tem para cada um. Permitamos que Ele faca isso hoje, em nossas vidas! Autor: Joao Romeu Morelli Neto |
"A fe e ao amor que a primavera da esperanca armazena para voce no ceu e que voce ja ouviu falar na Palavra da Verdade, o Evangelho." Colossenses 1:5 , NvIE inicio de primavera, a estacao do reflorescimento da flora e da fauna. No Brasil, comemora-se a Primavera austral que tem inicio em 22 de Setembro e termina 21 de Dezembro. Moro no Nordeste do Pais, e nessa regiao, nao percebemos claramente a chegada da estacao, lamento! Mas no Sul e em alguns lugares do centro-oeste, e possivel ver bem de perto os efeitos da nova estacao: dias mais claros e longos, temperatura amena, desabrochar das flores com todas as cores e beleza. Primavera tambem e um bom periodo para o plantio, especialmente de milho e soja, a chegada da chuva ajuda a regar as plantacoes.Primavera e sinonimo de esperanca, e Deus renovando o que ja parecia sem vida. Li tempos atras, uma frase que dizia: "Quando Deus criou a esperanca, era inicio de primavera". Primavera e assim como um largo sorriso que expressa a felicidade da existencia.Foi na Primavera que aconteceu a libertacao dos israelitas do dominio de farao, o nascimento de Isaac, apos a promessa: "virei a voces na primavera e Sara concebera" Gn 18:14. A pascoa judaica e em meados da primavera e reserva licoes essenciais sobre vida e morte, prisao e libertacao, enfim sobre a necessidade de renascer para uma nova esperanca em Cristo Jesus, o Cordeiro de Deus sacrificado na Pascoa, primavera judaica. Fe tem muito a ver com primavera porque somente atraves da fe em um Deus que transforma e que enxergamos a beleza do futuro, quando em nosso presente, ainda e inverno daqueles bem frios e carregados de lama. Primavera e mais que uma estacao, e estado de espirito, que nao desanima diante das tempestades que varrem as sementes e as plantacoes. Mas elas brotam, em outro tempo e lugar, reservado por Deus, nao se perdem. As plantacoes se vao, mas das raizes que nao se foram renascem, na primavera. O versiculo que inicia esse artigo traz uma versao maravilhosa para Colossenses 1:5" A fe e ao amor que a primavera da esperanca armazena para voce no ceu e que voce ja ouviu falar na Palavra da Verdade, o Evangelho." Colossenses 1:5 Que maravilha de promessa!! Essa e a melhor de todas as primaveras! A que esta reservada para os que recebem a Palavra da Verdade no coracao! Quando estiver triste, abatido, se sentindo solitario, humilhado. Ou quando estiver feliz, realizado, amado, acompanhado lembre-se: "Ha uma primavera da esperanca reservada para todos os que creem em Cristo Jesus! Essa primavera e eterna. Posso ve-la aqui no Nordeste ou em qualquer outro lugar que esteja.Viva a primavera!Deus o abencoe.| Autor: Wilma Rejane Restaurando Arvores Bendito o homem que confia no Senhor e cuja confianca e o Senhor. Porque sera como a arvore plantada junto as aguas que estende as suas raizes para o ribeiro e nao receia quando vem o calor, mas a sua folha fica verde; e no ano de sequidao nao se afadiga nem
deixa de dar fruto Jr. 17:8.As arvores boas, que dao frutos em todas as estacoes sao os filhos de Deus, lavados e remidos no sangue do Cordeiro. Homens que perseveram na fe e nao perdem o alvo da salvacao em tempos de abundancia ou sequidao. Estao constantemente estendendo as raizes em direcao ao ribeiro.O homem nasce arvore ma, longe do Ribeiro. Sem Ribeiro, nao ha raizes profundas nao ha beleza nem vida. E assim a vida do homem sem salvacao, sem Deus no coracao. E como uma terra seca que nao sustenta pomares.Desde o principio da criacao Deus plantou arvores junto a ribeiros: E saia um rio do Eden para regar o jardim; e dali se dividia e se tornava em quatro bracos Gn 2:10. Homens precisam beber do Ribeiro para se manterem vivos e frutiferos. Nao existe renovo de galhos, folhas, profundidade de raizes se nao existir agua. Cristo o Ribeiro, nos as arvores.Arvores boas precisam de podas, cuidados para nao se tornarem fracas e inuteis. E por essa razao que especialistas recomendam alguns cuidados para manter arvores saudaveis:Nao basta a poda para revigorar e equilibrar arvores envelhecidas, esgotadas e desequilibradas. Nestes casos, devem empregar-se adubos e, em certos casos, fazer regas. Os ramos mal inseridos, deformados, velhos, empastados, sobrepostos e os ladroes, devem em muitos casos ser suprimidos ou atarracados. A intensidade da poda sera funcao da tendencia propria da especie e da variedade. As arvores bem podadas podem resistir melhor a certas doencas, por a sua copa ficar mais bem arejada e iluminada.Conclusao:Arvores mas podem se tornar boas ao serem replantadas junto ao Ribeiro que e Cristo. Sao os homens destinados a morte eterna que escolhem nascer de novo confessando Jesus como Senhor e Salvador. As raizes se estendem para o Ribeiro e o que era morto revive: Deus nos gera novamente para uma viva esperanca em Cristo Jesus I Pedro 1:3.As arvores boas, sao os filhos do Reino descritos no inicio do estudo, precisam de podas, adubos e chuvas. A arvore nao faz forca para se manter saudavel, o agricultor se encarrega de podar, arar, adubar e regar. Tambem nao faz forca para aprofundar as raizes, ela segue o caminho das aguas, vai busca-la. Deus e uma especie de agricultor que nos transforma na medida em que nos entregamos a Ele. Atraves de Sua graca Redentora Ele permanece cuidando de nos por todos os dias ate o dia em que de arvore terrena, passemos a arvore celestial: Tendo por certo isto mesmo, que aquele que em vos comecou a boa obra a aperfeicoara ate ao dia de Jesus Cristo Fp 1:6. Autor: Wilma Rejane
Hoje vou postar dois videos sobre Jon Blais. Acho que todos os triatletas conhecem a historia de Jon Blais (ou deveriam conhecer!!), e um grande exemplo de superacao e de amor ao esporte. Jon Blais era um triatleta amador com uma doenca degenerativa, que praticava triatlhon nao para mostrar que era melhor que os outros ou que chegava na frente de alguem, ele fazia como um desafio pessoal. Em 2005 ele cruzou a linha de chegada no Ironman do Hawai rolando, mostrando que ele chegaria de qualquer forma, independente do seu tempo ou colocacao, nao tem como nao se emocionar. Em 2006 infelizmente a doenca piorou e ele estava la somente para assitir uma homenagem de outro atleta amador que fez a prova para ele, cruzando a linha de chegada da mesma forma. Infelizmente Jon Blais acabou falecendo, mais deixou um belo exemplo para todos!!! E quando voce achar que e melhor que os outros, que ficou insatisfeito porque nao foi bem numa prova ou outra, que voce nada, pedala ou corre melhor que alguem, assista esses videos e veja o que e ter o espirito IRONMAN. Nao tem como nao chorar. Segue o video da chegada da sao silvestre!!!! Eu apareco chegando com o Alberto (capitao) mais ou menos com 8 segundos de video, fechamos com 01:15:28 (bruto) e 01:13:35 liquido!!! eheheheheheheheheeheh!!!! Olhando no video da para ver o tanto de doidinho que chegou com a gente!!!!!! Tem uns muuuuuuito mazelas !!!!!! oooooooooo comedia !!!!!!!! Depois de falar de Jon Blais, hoje vou postar sobre a Sister Madonna, para quem nao conhece, e uma senhora (freira) de atuais 80 anos, que comecou no triatlhon depois dos seus 50 anos e e um grande exemplo de perseveranca, coragem e humildade. Muito respeitada por todos, ela tem o que poucos tem: Amor ao esporte. Sister Madonna ja participou de 37 maratonas, mais de 300 triatlhons e 31 IRONMANS!!!!!! Isso mesmo TRINTA E UM!!! (isso se eu nao estiver desatualizado!!), entao voce que esta se achando porque terminou 1, e melhor assistir o video abaixo e ver que essa senhora de 80 anos ja fez mais de 30 e continua com a mesma humildade como se nao tivesse feito nenhum!!!!!!! Com todo o respeito, a "veia" e sinistra, selva total!!!segue um link falando sobre ela:http://www.gonzagabulletin.com/2.5541/sister-madonna-triathlon-nun-keeps-on-running-1.848788OBS: Todos os momentos que ela aparece pedalando ela ta de coroao!!!!!!!valeu!! Faltando exatamente 36 dias para o Ironman da Suica, acho que finalmente estou entrando na forma que eu queria, nessa reta final de treinamento estou conseguindo melhorar nas 3 modalidades e isso esta me deixando bastante empolgado. Meu parceiro de treino nas ultimas semanas esta sendo o grande Vitor girao, isso esta sendo muito bom porque estou com duas possibilidades: ou eu melhoro ou eu quebro!!!!! ueheueheueheueheuh!!!!! to apostando na primeira!!!! euheueheeueheuh!!!! Nao sei o tempo que vou fazer, nao sei se vai dar tudo certo, nao sei como e o pedal, nao conheco a corrida, nao importa quem vai chegar na frente ou atras, so sei que vou estar em mais um IRONMAN, e vou fazer como
sempre: Dar o meu melhor!!!! A unica coisa que eu quero na Suica, e cruzar a linha de chegada como eu cruzei das outras duas vezes e pensar: Esse foi o meu melhor, nao podia ser melhor que isso! Foi assim em 2009 e foi assim em 2010, e espero que seja assim em 2011!!!!! A foto do post de hoje e minha e do vitao fazendo o bike check-in no Ironman Brasil 2010! Vamos com tudo novamente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Depois de uma longa temporada sem postar nada no blog, eu resolvi voltar!!!!!! Nao vai ser uma coisa diaria, vai ser quando der vontade. Essa primeira postagem e para falar dos treinamentos. Faltando 53 dias para o Ironman da Suica, os treinos entraram numa fase muuuuito forte, a partir dessa semana seremos apenas 5 atletas treinando para o Ironman, isso porque a grande maioria vai para o ironman Brasil e ja estao em polimento. As vezes acho que tudo acontece como realmente e para acontecer, se esse ano eu fosse ao Ironman Brasil, estaria muuuuuito nervoso, ainda nao me acho preparado da forma como gostaria, e a prova ja seria semana que vem!!! Mais como ainda faltam 53 dias, agora e a hora de trincar os dentes e botar forca nos treinos!!!!!A foto de hoje sou eu no Campeonato Brasileiro de longa distancia 2011. Nesse sabado rolou uma trilha de 100km em maranguape. O treino foi muito puxado e serviu para sentir como vai ser o Piocera e o Cape Epic. Segue abaixo um video que o teacher fez de algumas partes da trilha e umas fotos tambem. Video do Ironman Brasil 2010 que passou no esporte espetacular, muuuuuito bom:Que venha 2011 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nesse Domingo rolou em Porto de Galinhas a segunda etapa do campeonato Brasileiro de longa distancia, que tambem valia como etapa do panamericano de longa distancia. Sai daqui de Fortaleza na sexta-feira de carro, foram 850km ate porto de galinhas, no carro foram eu, a Bruna, o Vitao e a Natalia. A viagem foi show de bola e passou muito rapido, chegamos la no final da tarde. O sabado foi dia de passear e dar uma nadada do mar para conhecer o local da prova, e as 15hrs rolou o congresso tecnico, ai comecaram as surpresas. A distancia original 3km/80km/20km, mudou para 2,2km/60km/15km , pois de acordo com a organizacao nao conseguiram fechar mais que 10km de pista. Fora isso o horario de largada que seria as 07:00, mudou para as 05:00 devido ao calor que estava de matar. vamos a prova:A largada aconteceu as 05:30 devido a um atraso (pra variar!!!), o mar estava muuuuuito agitado e as ondas estavam grandes, muitos atletas nao conseguiram entrar e desistiram da prova. Entrei no mar e consegui passar rapido a arrebentacao, o problema estava la dentro, as ondas estavam muito grandes, parecia um grande liquidificador. Alguns atletas reclamaram da seguranca no mar, mais em relacao a isso eu achei que tinha muitos bombeiros, o grande problema na natacao foi a falta de controle das voltas, muitos atletas nao fizeram o percurso completo e nao foram desclassificados. O mais engracado foi na segunda volta, estava tentando nadar quando ouco uma voz conhecida, parei de nadar e olhei para o lado, la estava o Tourao e o Rafael (teacher), nos falamos um pouco (todos falando que estavam enjoados) e continuamos a nadar. Sai da agua muuuuuito cansado e fui cambaleando para a transicao. O caminho para a transicao era outro sofrimento, primeiro tinha que subir uma escada, depois correr por uma rua
de calcamento, depois atravessar uma avenida (que nao estava fechada) para ai sim entrar na transicao. Sai para pedalar completamente tonto ainda, eram 6 voltas de 10km, so fui melhorar da terceira em diante, e para piorar dos 60km de pedal, 24km era de calcamento!!!!! minha bike parecia que ia desmontar, eu simplismente nao conseguia botar forca (coisa que eu ja tenho pouca!!!) pedalava mais forte no asfalto e depois me arrastava no calcamento, acho que tem alguma tecnica para andar no paralelepipedo, porque eu passava algumas pessoas no asfalto e depois todas me passavam no calcamento, foi assim ate o final. Sai para correr bem, e consegui imprimir um ritmo forte nos primeiros km, ate que com 5km comecei a passar mau, vomitei bastante e nao consegui voltar ao ritmo que estava. Depois disso fui andando e correndo tentando terminar a prova. Terminei a prova bastante cansado mais ao mesmo tempo feliz de ter completado mais um desafio (que esse ano foram muitos). segue abaixo um video que eu fiz com os melhores momentos da viagem e da galera ZONA ALVO na prova. Valeu!!!!
Pela terceira vez consecutiva fechei o ano participando da corrida de sao silvestre. Esse ano para piorar as coisas peguei uma virose pesada na semana anterior e cheguei ir ate o hospital. Tanto o medico como minha mae e a Bruna pediram muuuuuuuito para eu nao correr, mais contrariei todo mundo e fui correr!!! ehehehehehe!!!!! A prova tem 15km mais vale por 21km, tem muitas subidas e se torna muito tecnica por causa disso. Larguei junto com o Alberto (capitao), tinha combinado um tempo com ele e queriamos chegar junto. Fomos juntos ate o 9km, onde mandei ele continuar sozinho pois nao estava aguentando devido a gripe, aos poucos ele foi abrindo mais continuei vendo ele de longe, ate que perdi ele de vista no km 12. Os ultimos 2,5km sao de uma subida enorme, resolvi tentar manter o ritmo e nao diminuir, passei muita gente e quando menos espero no km 14 encontro com o Alberto, falei com ele para chegarmos juntos. Mantemos o ritmo e fechamos a prova com 01:13, um pouco acima do que estavamos esperando mais muito bom para quem tinha sido proibido pelo medico de correr.A sao silvestre tem muitas pessoas fantasiadas e por incrivel que pareca tem alguns que correm muuuuito!!! No ano passado um indio me passou descalco com um chocalho na mao!! Esse ano gracas a Deus eu nem vi o indio, mais vi outros figuras muito engracados. No km 11 passei pela morte (gracas e deus ela nao veio atras de mim!!!! eheheheheheeh) No km 13 cheguei no capeta, fui ate o final do lado dele!!! Eheheheheheehe !!!! De um lado o Alberto e do outro o capeta !!! eheheheheheheeheh!!!!! Agora e focar nos treinos e provas para 2011, porque 2010 acabou e foi muuuuuuuuito bom!!!!!!!!!!! As vezes uma imagem vale mais que mil palavras, e essa foto da chegada do Ironman Miami 70.3 e uma delas, apesar de nao ter sido meu melhor tempo, foi minha melhor colocacao na categoria (12o na 25-29). A prova foi uma grande superacao. Provavelmente voce, assim como milhares de brasileiros, tambem sonha em ter sua independencia financeira atraves de seu negocio proprio, mas esbarra em algumas duvidas, tais como: que tipo de negocio? Sera que estou preparado(a)? Por onde comecar? Com que capital? Para que tipo de cliente? Tenho o conhecimento necessario sobre o produto/servico ou mercado? Mas se nao der certo? E por ai vai...Porem, empreender nao diz respeito apenas a abrir um novo negocio e se aventurar no mundo das grandes responsabilidades empresariais. Tambem esta ligado a habilidade de perceber as oportunidades onde a maioria das pessoas nao as ve, dentro da propria empresa em que se trabalha. Profissionais com estas caracteristicas sao chamados de intra-empreendedores ou empreendedores corporativos. O que os motiva e desenvolver novas ideias e implementa-las, aproveitando esta oportunidade para se desenvolver e gerar solucoes com as ferramentas e estrutura que a empresa oferece e diferenciando-se. A imagem do empreendedor como a figura revolucionaria que mudara o mundo com ideias fantasticas deve ser desmistificada, pois pode tornar-se sinonimo de frustracao se
aquela incrivel ideia nao vem. Esta pressao nos torna menos produtivos e menos receptivos a novas ideias. Todos nos, em maior ou menor grau, temos capacidade de criar, de inovar, de pensar diferente. Esta e uma habilidade que precisa ser constantemente exercitada, desenvolvida. Para isso, e necessario ter os objetivos definidos (ja falamos sobre isso em posts anteriores), estar com a cabeca aberta e ter um ambiente que promova o surgimento de novas ideias. Tenha sempre em mente que:Voce tem potencial: podemos dizer que potencial e uma habilidade ainda nao utilizada, aquilo que voce pode fazer, mas nao fez. Ideias estao ai na sua cachola fervilhando e esperando ansiosas pela hora de vir a tona e conhecer o mundo real. Nao sufoque este potencial, mas resgate e liberte-o.Coisas simples fazem a diferenca: nem tudo que e bom precisa ser complicado. Pelo contrario, depende da aplicabilidade que ela tem. A correria do dia-a-dia tambem nos impede de contemplar as coisas mais simples. Observe o seu ambiente! Um tal engenheiro suico chamado Georges de Mestral, muito curioso, ao fazer seu trajeto para o trabalho pelas manhas, percebeu que carrapichos (nao estou falando daquela banda de Manaus, sucesso dos anos 90, mas um tipo de semente espinhosa de certas plantas) ficavam grudados em sua calca. Ao observar mais de perto, entendeu como isso acontecia e decidiu reproduzir a tecnica: assim nascia o velcro. E essa e apenas uma pequena historia sobre coisas que foram criadas nascendo da observacao e da simplicidade.E preciso acreditar na possibilidade: voce conhece pessoas que so pensam que tudo pode dar errado, que nao vai funcionar ou que ja se tentou antes e nao funcionou? Voce ja viu alguem com esta postura se destacando e realizando seus sonhos? Obviamente nao, pois estas pessoas sao paralisadas pelo seu proprio pessimismo. Elas sao incapazes de levar adiante qualquer coisa que comecam, pois a acomodacao e o medo de sair da zona de conforto falam mais alto. Fuja delas! Esta e uma opcao de vida que nao precisa ser a sua. Mais algumas dicas para se aventurar no mundo dos intra-empreendedores:Crie um ambiente propicio a inovacao;Aprenda sempre e estar aberto para novos conhecimentos constantemente;Entenda as necessidades de seus clientes e potenciais clientes (leia-se tambem: areas internas da companhia, com que se relaciona);Fortaleca sua rede, pois assim tera mais pessoas conhecendo a apoiando suas ideias;Busque novos desafios, propor, estar a disposicao para assumir projetos, por exemplo;Nao se acomode (a acomodacao e a inimiga da criacao);Seja determinado (a unica certeza que temos ao sair de casa e que ouviremos varios naos durante o dia. Cabe a nos fazermos a diferenca, entendendo que a cada nao, estamos mais perto de um sim);Esteja de olho nas novidades e nas tendencias, tentando antecipar-se; Seja critico (o que nao quer dizer criticar tudo!) para perceber o que poderia ser feito de outras formas;Nao tenha medo de errar (risco calculado); Seja persistente, nao desistindo na primeira dificuldade. E persistindo que se chega ao topo!Faca o que deve ser feito;Comemore todos os pequenos avancos, as pequenas vitorias, isso nos da motivacao para