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Sim, tudo muda o tempo todo, e em algum momento da vida, a gente percebe essa realidade, se entrega, aceita e vive mais feliz!O contrario disso e a estagnacao, a ilusao de que controlamos tudo o tempo todo por puro comodismo, por medo do novo.Aceitar e se entregar nao e uma tarefa facil, nem acontece da noite para o dia, nem tem magica, e ao mesmo tempo e tranquilo e pode se tornar sim uma tarefa, nao diria facil, mas algo que flui, algo que acontece espontaneamente, so que para isso acontecer e preciso muito trabalho interior. Hoje me percebo mais tranquila diante de tudo que a vida me apresenta diariamente, as mudancas, muitas mudancas.O que eu fiz para fluir assim? Desde muito cedo estive envolvida com espiritualidade, percorri varios caminhos ate entender e descobrir que meu anseio era o autoconhecimento, numa outra postagem vou detalhar este longo caminho. Quanto mais me entrego a me conhecer, mais tranquila se torna a vida, o dia-a-dia, as convivencias, os altos e baixos.Hoje me percebo completamente diferente, muito mudada!Sim, as pessoas que me conhecem ha muito tempo estranham, e sempre ouco comentarios do tipo: "nossa como voce esta diferente"!Essa onda de mudancas de dentro pra fora, se espalha por tudo na vida, e chegou tambem aqui no blog. Sinto tudo mais leve, mais fluido, acontecendo de forma diferente. Entao senti vontade de deixar o lay out tambem mais leve. O blog esta de cara nova!Quando criei este espaco virtual, foi com a intencao de suprir a necessidade de um site para o Studio onde pudesse divulgar todo meu trabalho. Em 2008 quando inaugurei o Studio, comecei a peregrinacao de busca de uma empresa ou profissional que pudesse desenvolver um site bem bacana, que mostrasse toda a personalidade do Sacode a Poeira, mas (e este "mas" sempre faz questao de estar presente, e hoje digo, "que bom", porque e este "mas" que muitas vezes me move a "sacudir a poeira" e buscar, transformar, fazer acontecer) por incrivel que pareca, foi a maior dificuldade. Optei por um profissional super recomendado. Muitas reunioes, diversos e-mails trocados, inumeros telefonemas, 1 ano de bla bla bla, o trabalho 100% pago e.....nada de site. Eu sou muito persistente, entao, consegui receber de volta tudo que paguei para o desenvolvimento e implantacao do site que nao aconteceu. Num bate papo com um grande profissional da area de midia e fotografia, foi que surgiu a ideia do blog. E a partir dai me dediquei a criar e postar, e me comunicar. E ja que tudo muda o tempo todo, pode ser que daqui algum tempo tudo esteja mudado novamente!Paz, amor e alegria!Namaste!Andrea Kallas NOVIDADE CHEGANDO NO SACODE A POEIRA STUDIO DE DANCAS E YOGA!AULAS DE JAZZ DANCE COM DANIELA LIBSTER!Bailarina desde os 6 anos de idade. Durante sua formacao tomou aulas e palestras nutrindo-se de diferentes estilos de danca, como Jazz, Contemporaneo, Hip Hop e Danca do Ventre, entre outros.Formou-se como professora de danca em 2002 em Buenos Aires, Argentina, e desde entao, ensina para criancas, adolescentes e adultos.Nos ultimos anos, trabalhou como
coreografa em diferentes escolas, participando tambem na criacao e montagem das apresentacoes.Estamos agendando para o dia 22/7, terca-feira, 19:00, aula de apresentacao, onde passarei para Daniela com muito amor e alegria, esta classe de danca!E necessario reservar atraves do e-mail: andrea.kallas@sacodeapoeira.com Abracos,Andrea Kallas
No dia 8 de marco e celebrado o Dia Internacional da Mulher, data que tem como origem manifestacoes de mulheres russas por melhores condicoes de vida e trabalho.Ao longo tempo, vejo esta data se perdendo e adquirindo cada vez mais, um carater unico festivo e comercial. Atualmente o dia 8 de marco perdeu o seu sentido original.Para que um ideal tome forma, para que a luta seja verdadeira e digna, e preciso antes de qualquer atitude, ter consciencia de quem somos, onde estamos, o que realmente queremos. Ainda ha muitas mulheres, tentando conquistar seu espaco por meios que levam cada vez mais ao desrespeito e a falta de amor proprio. E preciso ter amor proprio, dignidade, auto-respeito, acessar a sabedoria, saber falar NAO, e lutar dignamente.Que seja um dia de consciencia de todas as mulheres, e preciso partir das mulheres, de outra forma tudo continua como esta, apenas uma data.Anualmente faco questao de postar a historia deste dia. Hoje, ainda ha muitas pessoas que sequer sabem o porque desta data. E ela fica reduzida a flores, presentes, almocos, etc. Nada contra a estes mimos, mas tudo tem hora certa, e este dia nao foi intitulado com este objetivo. Para quem ainda nao conhece:Historia do 8 de marcoNo Dia 8 de marco de 1857, operarias de uma fabrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fabrica e comecaram a reivindicar melhores condicoes de trabalho, tais como, reducao na carga diaria de trabalho para dez horas (as fabricas exigiam 16 horas de trabalho diario), equiparacao de salarios com os homens (as mulheres chegavam a receber ate um terco do salario de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.A manifestacao foi reprimida com total violencia. As mulheres foram trancadas dentro da fabrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelas morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.Porem, somente no ano de 1910, durante uma conferencia na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de marco passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fabrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, atraves de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organizacao das Nacoes Unidas). Satsanga de encerramento de 2014 no CET Santo Andre, com o Prof. Osnir Cugenotta.Em sanscrito, sat significa verdade, e sanga companhia, encontro, comunidade. Segundo a filosofia hindu, Satsanga significa estar em companhia da verdade mais alta, por meio de um guru, ou uma uniao entre as pessoas que buscam, escutam, falam e assimilam a verdade. Entendemos aqui "verdade" como a "a verdadeira essencia de si mesmo".OM Shanti Shanti Shantih OM! Ruska Roma e um grupo descendente dos ciganos poloneses que chegaram na Russia no final do seculo XVII, e hoje formam o maior grupo cigano do pais. Atualmente vivem tambem na Bielorrussia, Ucrania, Franca, Canada e Estados Unidos.Tradicionalmente trabalham como negociantes de cavalo, musicistas, dancarinos e cartomantes. Hoje, a maioria dos cantores, atores, bailarinos e musicos ciganos na Russia sao Ruska Roma. Eram muito populares entre os
camponeses, que gostavam da sua musica e danca, consideradas belas em todo o pais.A maioria era nomade. Viajaram durante o verao e se fixavam em casas de camponeses durante o inverno, pagando a hospedagem em dinheiro ou com o trabalho em cavalos.Em 1812, quando Napoleao invadiu a Russia, muitos ciganos deixaram o pais, assim como no periodo da I Guerra Mundial (1914-1918). Ate a decada de 1930, muitos ciganos foram mortos em perseguicoes e em campos de batalha. Apos a II Guerra Mundial (1939-1945), os Ruska Roma voltaram a tornar-se populares, levando atores e cantores ciganos a prosperidade. Os outros ciganos perceberam a Ruska Roma como a principal cultura Romani do pais, e comecaram a copia-los. No entanto, em varios momentos do seculo XX suas artes foram proibidas, como a literatura e a imprensa. Apos o decreto de interdicao da vida nomade em 1956, a cultura sofreu profundas modificacoes. Na decada de 1990, a musica Ruska Roma perdeu sua popularidade, mas atualmente tem conquistado novamente o gosto popular, e sao chamados para shows principalmente em casamentos e festas de aniversario.A DancaA danca cigana russa surgiu no seculo XIX como uma interpretacao de danca folclorica russa. Desde entao, desenvolveu-se consideravelmente, incluindo outros elementos, como movimentos vindos do Flamenco e ate mesmo de dancas ciganas orientais.O figurino e caracterizado pela saia longa com muito babado, que normalmente usamos nas dancas ciganas em geral no Brasil. O brilho e as cores vivas das roupas dao mais vivacidade a danca. As mulheres usam colares de moedas, brincos grandes, pulseiras e flores ou lenco em seus cabelos. Muitas amarram um xale na cintura, com o qual tambem dancam, ou um cinto de moedas.A danca feminina possui chutes, giros rapidos, torcao nas costas, movimentos de ombro e braco e muito movimentos de saia. Ha tambem estalos de dedos e momentos em que se danca no chao. A danca cigana nao encanta exatamente devido a tecnica, mas pela improvisacao, liberdade, energia e paixao da dancarina.Geralmente a musica comeca lenta e suave, e aos poucos vai acelerando, tornando extremamente rapida no final. A bailarina tem que acompanhar o ritmo, o que exige muita resistencia e coordenacao. O importante e perceber que quando a danca fica mais rapida, a saia e mais usada e sao feitos menos movimentos com o corpo.Os homens raramente dancam. Normalmente, apenas tocam instrumentos e cantam, mas desempenham papel importante nas festas. Quando dancam, costumam sapatear e fazem percussao com o corpo. Em muitos movimentos podemos ver as raizes russas. Costumam usar camisa de seda vermelha ou outras cores brilhantes, um largo cinto preto, colete sobre a camisa, calca escura, chapeu preto e sapatos de sapateado.A danca cigana russa forma um belo espetaculo, cheio de energia e vigor, trazendo alegria a todos os que assistem.Afinal, onde ha ciganos, ha festa e ninguem fica parado!
Onde clica pra abracar quem ta longe? Uma vez me perguntaram o que valia mais a pena seguir. A razao, ou o coracao? Pensei, questionei, e nao soube responder. Poderia ser o coracao, mas sempre acabamos nos magoando. O que nos deixa com medo de tentar novamente, faz com que soframos, sozinhos. Na maioria das vezes nos torna frio, ignorantes, e muitas outras coisas. Ele faz agente se limitar, nao querer conhecer novas pessoas, novos gostos, com medo de ser magoado novamente. Fora que, um coracao partido, e a pior coisa que existe. Ja a razao, faz voce sofrer APENAS, pela ausencia da pessoa, mas mesmo assim com um tempo , acostuma com a ausencia. E a razao, nao te limita. Ela faz com que voce queira conhecer novos lugares, novos gostos, novos amores, pra esquecer o antigo. Mas mesmo assim, nao ama de verdade, e fica com saudade do que nao viveu, ou ate mesmo arrependido de nao ter vivido aquilo, de nao ter se entregado, de nao ter amada. E sera que assim podemos ser feliz? nao vai se importar com o tamanho do seu sutia, com a grossura das tuas coxas, se voce tem bunda grande, e nenhum sinal de barriga. Um homen de verdade vai reparar no teu sorriso, no modo como voce coloca o cabelo para tras da orelha quando esta nervosa, na tua risada, no modo em que seus labios se movem enquanto voce fala, no teu jeito histerico ao ver um filme de terror, no teu jeito estranho de correr, nas tuas manias, nos teus gestos exagerados e na forma como voce pronuncia o nome dele. Um homen de verdade vai te amar pelo teu conteudo, e nao pela embalagem. Hoje deveria ser o melhor dia da minha vida, ou um dos melhores. Mais deu tudo errado, na verdade, foi bom no comeco, mais depois virou um inferno! Bipolar, inconstante, super conversadeira, cheia de manias, fresca, chata, quase anti-social. As vezes timida, as vezes louca, as vezes atirada, ou nao. Nao gosto de me sentir sufocada. Tenho nojo de falsidade ou qualquer coisa desse tipo. Tenho fases que nem a lua, as vezes nem eu mesma me entendo. Hoje, quero muito. Amanha? talvez nao dou trabalho. Nao levo desaforo pra casa, pareco boazinha, mais pisa no meu calo, pra ver so..as vezes insensivel, as vezes fria. Defeitos? muitos. Mas acredito que minhas qualidades superam esses defeitos. Achava que esse meu jeitinho me imcomodava, mas agora vejo que e isso que eu sou, de verdade, e minha essencia, meu carater, e quer saber? Eu adoro ser assim . Ele: Vc estar probida de ir ao jardim !Ela: Por que?Ele: Pq as flores podem ficar com inveja de vc. Se eu te deixei mexer no meu cabelo, tenha certeza, eu te amo. Um dia, aparece alguem que te faca mudar por completo. Que te faca se afastar das coisas que nao te fazem bem, que te faca enxergar como a vida e, que te faca mais feliz. Essa pessoa faz voce fazer coisas inesplicaveis, e que voce
achava que jamais faria, faz mudar seu pensamento, seus modos, seus gostos, sua maneira de viver, enfim, que te faca uma pessoa melhor. Essa pessoa chega de mansinho, como quem nao quer nada, ate conquistar o espaco que niguem nunca conquistou, te fazendo amar de verdade. Essa tal "pessoa" chegou na minha vida, e eu sou muito grata por isso. Eu talvez nao mereca tamanho carinho, tamanha atencao. Talvez nao mereca essa felicidade que ela tem a me oferecer, a maneira como ela me trata, o jeito como ela cuida de min. Talvez nao mereca nada que me faca bem. Mesmo achando que nao sou merecedora de tanto, agradeco todos os dias por essa pessoa ter chegado em uma epoca ,que de fato, precisei muito dela. Antes de conhecer esse alguem, eu olhava pro lado procurando quem estivesse sempre ao meu lado, me fortalecendo nas derrotas e me apoiando nas virotias. Procurava alguem que me ligasse de madrugada, e nao me deixasse dormir, alguem que me mandasse mensagens para bom dia, boa tarde, boa noite...alguem que passasse a madrugada conversando comigo, mesmo caindo de sono, e que por muitas vezes, me esperou dormir, pra so assim dormir tranquilo, alguem que realisasse meus sonhos, que fizesse meus desejos, que me fizesse rir quando a tristeza invadia..enfim, alguem que estivesse sempre comigo. Ate que fim, encontrei essa pessoa & pode ter certeza que darei tudo que for preciso pra jamais perde-la.
Hoje sentir uma necessidade ENORME de escrever sobre vc, de escrever sobre oque sinto por vc. Mesmo sabendo que palavra nenhuma vai pode expressar oque sinto, eu vou tentar. Por onde devo comecar? dizendo que nao me imagino mais sem vc, ou dizendo que te amo, mais do que ja amei outro alguem? Ou devo comecar dizendo que vc e tudo que sempre sonhei, e que farei de tudo pra te ter comigo? Acho que devo falar o quanto vc me faz bem primeiramente, ou nao. Nao, vou comecar falando do que me fez te amar. Entao, eu te adimiro muito, sabia? Adimiro vc pelo carater foda que vc tem, pelo jeito que trata as pessoas, pelo carisma incrivel, pela sua personalidade forte, por dizer na cara tudo que pensa, sem medo de qualquer ma impressao. Eu amo o seu olhar, o jeito que vc usa o bone, as suas roupas, o seu jeito, o seu perfume, te amo por completo. Adoro o seu sorriso quando estar envergonhado, quando estar enciumado, quando estar feliz, quando estar mangando dos outros. Adoro o jeito que meche no meu cabelo, o jeito que me abraca, o jeito que me toca. Adoro quando tira onda da minha cara, quando me chama de besta, de loira, de idiota. Mas amo quando me chama de mo, de amr, de vida, de linda *-* Eu amo quando vc pergunta se to bem, quando diz que me ama , quando diz que ta com saudades! Eu amo vc , do jeitinho que vc e. Sem tirar nem po. Amo quando vc se irrita por besteira, quando fala coisa por impulso. Amo seus defeitos e suas qualidades. Acho que ja ta bom, ficou meloso ----'Entao, ne? E isso. TE AMO . & .. prestem mais atencao em quem quer realmente te fazer feliz, prestem mesmo!Eu sei que voce deve pensar coisas do tipo .. como ele me sufoca, como ele me prende, como ele e ciumento, como ele e chato, como ele consegue brigar tanto .. eu quero sair hoje, eu nao quero ir la, eu nao quero fazer isso que ele quer, eu sei que voce pensa muita coisa sobre ele, das melhores ate as piores ..Eu tambem sei que voce pensa coisas assim: Que lindo que ele esta, que cheirinho bom, que abraco gostoso, que saudade ruim! Que bom estar com ele, que carinho gostoso, eu amo ele, eu sei que apesar dele nao te impedir de sair, ou voce nao deixar que te impeca, voce sente falta de sair, curtir sem dar sastisfacao, sente falta de ir pra night :) e poder encontrar garotos novos, mais interessantes e mais bonitos do que ele, sente falta de dar uma pegada diferente, de sair por ai, curtir com teus amigos sem preocupacao, sente falta de outra boca, gostos, sabores, corpos e assuntos diferentes, eu sei de tudo isso.Mas ELE sabe? Provavelmente o seu menino deve pensar coisas desse tipo, pelo fato de todo menino pensar assim, mas concerteza ele deve imaginar que voce o ama sem limites, e que voces
sao realmente eternos .. mas eu sei que apesar das coisas que voce deseja na ausencia dele, gosta dos abracos, beijos, e carinhos, do jeitinho de rir de falar besteira, o jeito de dar desculpa, da brincadeira de voces, de conversar, e poder saber que voce pode contar com ele. Sim, voce realmente o ama do fundo do coracao "mas, voce sabe disso?", e ele e o menino mais feliz do mundo por ter voce ao lado dele, como voce pode pensar tanta coisa assim de um so menino? do SEU menino, eu sei o que voce pensa e sei tambem o que ele pensa, para nao fazer voce perder teu tempo com palavras romanticas e cansativas que ele deve lhe falar normalmente e escrever tambem e voce ja nao presta mais tanta atencao, ELE te ama muito, com uma intensidade sem limites, quer o teu melhor, quer o teu bem, ele tambem pensa algumas coisas ruins sobre voce e tu tambem o irrita, mais isso passa em alguns segundos esses pensamentos saem da mente, com o tempo que voces estao, ele aprende a lidar contigo & vice e versa, com o tempo ele sabe o que te irrita o que te faz bem, e voce tambem sabe tudo sobre ele. Mas e esses seus pensamentos nao saem da tua cabeca tao facilmente, e o teu menino te irrita muitas vezes sem ao menos ter a intencao, voce sai com frequencia, as vezes se esquece dele, as vezes nao lembra de alguma coisa que ele te pediu, as vezes voce vai esquecendo, simplismente esquecendo, e o tal menino? ele chora, ele fica triste, ele acha simplismente que voce nao o ama ... mesmo que nao seja isso que esteja acontecendo, voce 'apenas' esqueceu, sera que voce realmente esta esquecendo! apenas esquecendo?Voce ja parou pra pensar nele como antes voce pensava? Voce ja olhou bem pra ele, bem mesmo, e viu o brilho dos seus olhos ? E como ele se esforca pra te deixar feliz? deveria, REALMENTE DEVERIA! Depois de tudo o que voces viveram, voce DEVERIA, e SEU menino?Continua com os mesmos pensamentos tristes, e sem razao se sente lezado,e deixado de lado, e com medo constante de te perder. Voce realmente acha que esse menino, o SEU menino insisto em dizer .. nao e mais importante que uma curticao, que momentos com os amigos, melhor que qualquer night? se acha ou nao, o SEU menino ja tirou suas propias conclusoes e ja se feriu bastante, voce esta preparada pra perde-lo? Se estiver ... BUUUM! ,, perdeu, e agora? & .. agora voce se prepara pra night, pra curtir com outros gostos, pra encontrar novamente .. garotos novos mais interessantes e mais bonitos do que ele, e voltar pra casa e se deparar sozinha sem ter alguem, pra abracar, sem ninguem pra ligar e contar seu dia, seus problemas, sem poder dizer TE AMO, e o menino? agora nao e mais SEU percebeu .. Ele cresceu, nao e mais SEU menino, ele nao te entendeu, ate que um dia voce encontra
o homem, que um dia foi SEU menino e ele esta mais lindo do que nunca, e em sua cabeca os pensamentos que a tanto tempo quando estava com ele nao existiam mais .. esses pensamentos voltam e as palavras, TE AMO, VOLTA PRA MIM passam subitamente em sua cabeca, e o homem?Bom, ele te dar um beijo no rosto, e vai embora .. e agora eu ainda sei o que voce pensa, e ele sabe? PRESTE ATENCAO em que voce ama de verdade,PRESTE ATENCAO em quem realmente TE AMA de verdade,insisto em dizer, PRESTE ATENCAO em que voce ama! e cuide bem do SEU MENINO.
1 - Sera aberto um edital para bandas no carnaval.Os contemplados serao Alamo Kario, Mugs II, Carlinhos Bahia, Sandra Mello e Sandoval Franca com suas banda A, B, C. E certo tambem que alguns musicos com vaaaaaasta experiencia carnavalesca ficarao putos por nao serem selecionados e se sentirao perseguidos. 2 - O campeonato Acreano de Futebol. Sera mais uma vez o melhor de todos os tempos, segundo Leonidas Badaro. Tera 4 semi-finalistas: Rio Branco, Atletico, Juventus e Nauas.3 - Varios equipamentos eletronicos irao queimar mantendo a Eletrobras em primeiro lugar na lista de reclamacoes do PROCON. Esta sera a contribuicao da empresa para sermos o melhor lugar pra se viver na Amazonia.4 - A oposicao entrara com processo pra retirar a estrela do helicoptero do Governo. Espero que nao mexam com a estrela de campeao do mundo do FLAMENGO.5 - A dengue sera um grave problema de saude publica.6 - O "Machado" continuara revoltado com a Floresta.7 - Eu farei promessa pra emagrecer e o meu diretor tambem, mas eu farei condicionamento frente ao PS3.8 - O Acre presenciara um super show de AMADO BATISTA. No estacionamento da Arena da Floresta.9 - O show Boca de Mulher sera inovador, com as cantoras: Carol Freitas, Edunira Assef, Kelen Mendes, Veronica Padrao, Nilda Dantas etc.10 - A Banda Camundogs lancara um album com musicas depressivas e dira que finalmente encontrou seu verdadeiro som.11 - Los Porongas vira ao Acre para um super show.12 - Surgira uma banda acreana que sera a sensacao da cena independente e vai rodar em varios festivais, Saulo Machado sera um dos musicos.13 - Os twitteiros do Acre se encontrarao pra discutir Redes Sociais, na filmoteca da biblioteca publica.14 - Meu amigo Papyto Jr, sera um poco de sensibilidade.15 - A banda Cappuccino Jack sera apresentada como uma boa promessa da musica acreana.16 - Mauro Cafe sera o Rei Momo.17 - Vai morrer alguem.18 - Vai nascer tambem.19 - A Biau som fara a sonorizacao dos maiores eventos do ano.20 - Jose Risley vai ameacar fechar o estudio e na seguencia comprara um equipamento novo que fara a diferenca.21 - Leonidas Badaro, Jozimo de Souza e Celso Rocha vao continuar "tesourando" no twitter.22 - O trending Topics do Acre 2011 sera: Ta quente, Ta frio.23 - Pessoas que vivem na lua ou em marte, continuarao reproduzindo pensamentos terrenos como sendo os seus, ou seja, mente superior continuara dominando mente inferior.24 - Meu amigo e "icone" do ROCK acreano Marcio Bleiner tentara montar uma banda.25 - No final de 2011 este blog reproduzira todas estas previsoes para os anos seguintes.comentario: "Eu nao erro e dificilmente me engano". A cada dia que se passa a profundidade de alguns me impressiona mais, saber que existem pessoas que sao capazes de ouvir um fato e transforma-lo num roteiro digno de novela das 8:00, me faz entender porque o acre foi a terra que revelou Gloria Perez.Realmente Moramos numa terra de muro baixo. E pior, o vizinho e viciado em nao olhar pro seu quintal e ainda assim jurar perante o mundo, que sabe o
exato numero de galinhas que voce tem!Enfim, a nossa terra e cheia de roteiristas em potencial, se voce nao e um deles e quer ser. E so seguir a receita abaixo: Pegue um fato + uma dose de imaginacao conveniente por parte do fofoqueiro + divulgacao do roteiro inventado nas redes sociais+ divulgacao em veiculos que todos leem, mesmo sabendo que nao sao serios + 2 colheres de despeito + 3 colheres de inveja + 1kilo de vontade de aparecer + uma pitadinha de falta do que fazer (casa nao ache pode substituir por preguica), bote tudo isso no blog de algum blogueiro "fodao" que so vive de fofoca, ou num site de noticias com qualidade duvidosa em todos os aspectos. Ai e so esperar um pouquinho e pronto! Voce tera uma legitima noticia distorcida Acreana! Viu como e facil?Aarao Prado