da crise como em situacoes futuras", pondera a medica homeopata Isabela Braga.Conheca algumas opcoes de tratamentos alternativos para o problema e faca as pazes de vez com seu nariz.reflexologiaToques firmes e relaxantes, regulacao do fluxo energetico e restabelecimento da saude: essa e a proposta da reflexologia. Utilizando-se de pontos reflexos existentes nos pes, essa tecnica alivia os desconfortos causados pela rinite e ajuda o corpo a se fortalecer, combatendo mais ativamente a doenca. "Com a dissolucao de possiveis nodulos de tensao nos pes, anulase o bloqueio de energia. Dessa forma, o organismo regulariza suas funcoes e volta a normalidade, ou seja, ao estado saudavel", pondera a massoterapeuta Renatta Campos. No caso da rinite, a massagem se da em pontos ligados ao rosto e ao sistema linfatico. A especialista explica como fazer a automassagem: "Massageie os pes com movimentos circulares, alternando tambem deslizamentos e pressao. O ideal e comecar pela regiao que corresponde ao sistema linfatico, auxiliando assim o corpo a eliminar liquidos e toxinas retidos. Os deslocamentos devem seguir o sentido da flecha (veja a ilustracao). Em seguida, pressione a area reflexa dos ganglios linfaticos. Para descongestionar as vias aereas, estimule os pontos dos seios nasais existentes nas pontas dos dedos. Finalize com os do pescoco, cabeca, rosto e olhos, a fim de amenizar as dores ocasionadas pela inflamacao", explica."As terapias holisticas buscam o equilibrio geral do organismo para que ele se torne menos suscetivel aos agentes desencadeantes da rinite, tais como poeira, mofo e mudancas climaticas." AcupunturaDe acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o nariz e uma area de captacao e concentracao de energia vital. Nele, o pulmao se abre e os odores sao detectados. "Para os orientais, o nariz exerce influencia no pulmao, nos rins, no baco, no estomago, na vesicula biliar e no vaso governador e, por isso, problemas nessa regiao podem gerar alteracoes patologicas nas mais diversas areas do corpo. A rinite alergica, no entanto, esta quase sempre relacionada a deficiencia da energia defensiva do pulmao", explica o medico e acupunturista Jacy Barbosa Neto. Isso porque quem tem rinite costuma ter problemas na concentracao de energia yang (quente) na regiao dos rins. E e exatamente esta energia que fortalece a defesa pulmonar. "A acupuntura e interessante no tratamento, pois ajuda equilibrar a circulacao energetica. Alem disso, estimulam-se pontos especificos para a desobstrucao do nariz. Para aumentar as defesas pulmonares, e comum recorrer a moxabustao no ponto chamado 'bexiga 23', pois ele aumenta a energia do rim", esclarece Neto. O professor e medico Paulo Luiz Farber salienta a acao da acupuntura na resposta imune do organismo: "Um estudo recente, realizado por um hospital de Hong Kong, demonstrou que criancas com a doenca que receberam acupuntura tiveram menor necessidade de remedios e menos crises alergicas", diz.AromaterapiaPara a naturopata Karolina Formajo, de Sao Paulo, a aromaterapia e a tecnica que utiliza a energia vegetal de forma bem concentrada. Mais do que principios ativos e propriedades curativas, os oleos essenciais carregam consigo a alma da planta. "Por ser um metodo natural e acessivel, cada vez mais as pessoas o buscam como alternativa