Urinamos muito menos no calor, porque perdemos muita urina atraves da pele nessa situacao... Urinamos muito mais no friu, porque perdemos muito pouca urina atraves da pele nessa situacao... Precisamos repormos a hidratacao nas situacoes todas... https://www.youtube.com/watch?v=AMa-roJoF6Y... Os chas todos suavisam os efeitos psicosomaticos, mas o cha de erva doce eh analgesico, anti termico, anti inflamatorio, suavisa muito as consequencias psicossomaticas da fadiga e de outras situacoes e pode ser usado ah vontade...... O guarana em po permite a recuperacao fisica e da suporte ah mente da pessoa, mas a recuperacao mental precisa da dedicacao da pessoa fadigada... A pessoa precisa lutar e se desenvolver...... A fadiga tira a paciencia, provoca irritacao, incapacita fisicamente, incapacita mentalmente, provoca panico, transtorna, causa muito stress fisico, causa muito stress mental e causa muito sofrimento a pessoa...... A pessoa precisa beber muita agua... Beber mais que dois litros de agua no mesmo dia eh permitido... Porem... A substituicao da agua por cha eh muito melhor... A pessoa se acostumara...... A dor percistente definha a pessoa, tira a paciencia da pessoa, incapacita fisicamente a pessoa e incapacita mentalmente a pessoa... O uso continuo de muito cha de erva doce eh muito bom... A pessoa pode usar os chas como ela quiser... Quanto mais consemtrado melhor... Frio... Quente... Sem doce.... Com adocante... Com acucar... O cha eh um alimento que nao estraga facil nem rapido... O motor do carro ou da moto ou qualquer outro motor nao para enquanto estiver ligado, portanto nao para de consumir combustivel nessa situacao... Um carro consome mais combustivel dentro das cidades em vez de nas auto estradas, porque eles consomem muito combustivel parados nas varias sinaleiras que o carro para durante seus percursos e nos engarrafamentos e nao, porque a marcha do carro eh mais mudada dentro das cidades que nas auto estradas... Os motores eletricos se comportam tambem assim......... Porem.........O consumo de energia e desgastes dos corpos aumenta exponencialmente, porque o aumento de esforco em exponecial nesse mundo... Portanto... O consumo de combustivel almenta exponencialmente na medida que o carro sofre aumento de velocidade... O consumo de energia e o desgaste do velocista aumentam exponencialmente na medida que seu esforco aumenta......... Um velocista muito forte consegue exercer muita velocidade em duzentos metros e precisa se recuperar apos isso... Se esse mesmo atleta precisasse caminhar, entao ele teria condicao fisica e intelectual de caminhar Kilomentros...... Um carro com capacidade de excercer a velocidade de quatrocentos Kilomentros por hora so consegue fazer isso durante vinte minutos, porque seu combustivel acabara nesse tempo... 400 KM/H * 1/3H = 133,3 KM... Se esse mesmo carro se movimentasse na velocidade de cinquenta Kilomentros por hora, entao ele percorreira uma distancia muito maior ate seu combustivel acabar... O Desporto nao eh uma guerra... O Desporto eh um conjunto de Artes Desportivas... Nao temos inimigos no Desporto... Nao temos adversarios no Desporto... Nos temos colegas no Desporto... Nos temos colegas no Desporto tanto na mesma categoria quanto nas outras categorias... Nossa luta de Atleta do Desporto nao eh contra os outros Atletas... Nossa luta de Atleta do Desporto