thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
1- Ele nao te manda sms, responde friamente e nao te liga como antes.Esse e o sinal que de cara comeca a nos preocupar, afinal, aquela pessoa que te mandava sms a cada minuto de vida parar de fazer isso de uma hora para outra... Tem que significar algo. O problema e que muitas mulheres preferem pensar "Ah, ele deve estar ocupado". Ok, e quando ele desocupar? Nao pode te responder? Ele fica ocupado o dia inteiro? "Mas tambem nem tinha nada pra responder!" Pera ai, sempre tem o que responder. Em uma conquista quem esta interessado nao deixa que o assunto morra assim. "Ele deve ter sofrido um acidente, so pode.'' E, com certeza ele sofreu um acidente e por isso nao te responde mais. Entenderam? O cara nao te procura mais, nao te responde mais, e quando responde parece mais um robo fazendo aquilo por obrigacao. 2- Esta sempre ocupadoEssa fase e irritante. Voce chama pra sair, ele tem que estudar. Voce chama no dia seguinte, ele esta muito cansado. Voce chama de novo, ele tem que trabalhar ate tarde. Serio mesmo que ainda tem mulher que insiste em um cara que da sempre essas desculpas? Nao existe pessoa que estuda, trabalha e esta ocupada o dia inteiro. Quem gosta da um jeito, vai atras, faz o tempo! Se o cara te da muitas desculpas e nao faz questao nenhuma de te encontrar... Esquece. Ele nao quer mais.3- Nao faz questao de saber sobre sua vidaQueremos ao nosso lado alguem que nos ligue, pergunte como foi o dia e que escute nossas reclamacoes e frustracoes com um sorriso no rosto. E depois ainda diga "Calma minha linda, vai ficar tudo bem.'' Nosso parceiro deve ser o nosso porto seguro, aquela pessoa a quem confiamos tudo e os mais obscuros segredos. Mas a partir do momento em que ele nao procura mais saber sobre voce, nao pergunta como foi seu dia e olha pra lua enquanto voce conta da briga que teve ontem com sua mae.. Ah, meu bem. Um abraco! Onde nao ha conversa, nao ha relacionamento.4- Nao ha tesao algum no beijoSabe aquela puxada forte? Aquele abraco envolvente? Aquele beijo que voce desejou que nunca tivesse um fim? Eles nao existem mais. Os beijos sao frios, dados por obrigacao, nao duram mais que cinco minutos e voce nao sente mais as borboletas no estomago. Quando as borboletas morrem, acredite, o relacionamento morre junto.5- Prefere sair sozinhoQuer algo mais nitido do que isso? O cara comeca a sair sozinho, so quer saber dos amigos, esta presente em todas baladas e sequer te avisa... Ja era. Quem gosta quer estar junto, quer curtir uma balada com sua garota, quer ter alguem ao seu lado sempre. E se ele nao faz mais questao alguma disso, voce nao deveria fazer questao do relacionamento. Nao adianta descabelar, mandar sms com raiva e ligar pra saber onde ele esta. Em pleno seculo XXI e ainda e possivel encontrar mulheres que esperam ansiosamente pelo seu lindo principe que chegara em um cavalo branco e ira livra-la
de todos os males do mundo. Ok, hora de acordar Cinderela!Se voce for esperar que o principe encantado (diretamente da Disney) caia no seu colo, sinto lhe informar que voce terminara como a tia chata, bebada, cheia de gatos e se perguntando o porque do seu tragico fim. Sim, e verdade. Principes nao existem, homens perfeitos tambem nao. O que nos resta e que nos (mulheres) vejamos o que e importante.Beleza? Caracter? Dinheiro? Senso de humor? Decida o que e essencial para voce em um relacionamento e va a procura do gato que corresponda aos seus mais secretos desejos! So cuidado pra nao ser muito exigente e acabar sozinha ne. Afinal, hoje em dia achar um cara bonito e gente boa se tornou a descoberta do seculo!Seu principe pode ser o cara da padaria, o vizinho, aquele carinha bonitinho da sua sala, aquele metido que voce conheceu na boate, sabe? Homens normais, cheios de defeitos, que vao te irritar, te amar e te fazer sorrir. Perfeitos? Nao. Principes? Longe disso.Mas nao espere que ele chegue em um cavalo branco! Pode vir de bicicleta, carro ou a pe. Pegue o sapo e o veja com outros olhos. Melhor que esperar demais e ver que o seu principe e, nada mais, nada menos, que o proprio cavalo.
Boatos de que correr atras do homem e deselegante. E eu vou confirmar esses boatos. Aqui vao 7 bons motivos para que voce nao va atras dele. Querida, ele quer ir? Deixa ele ir. Mas faz um favor? nao va atras dele.1 - Voce quer ao seu lado um homem sem atitude?Homem tem que ter atitude, tem que ter uma pegada, tem que saber te jogar na parede e tem que saber o momento certo de dar cada passo. Claro, as mulheres podem tambem tomar atitudes e podem muito bem ser ousadas. Mas esse papel e do homem, eles gostam de tomar decisoes, gostam de resolver problemas, gostam de se sentir necessarios. E aquela imagem da donzela indefesa e do cavalheiro que a salva, entendem? Temos que realizar coisas sim, temos que ser independentes sim, mas temos sempre a certeza de que vamos ter alguem que cuide de nos. Um homem que nos faca sentir aquela donzela indefesa. Agora imaginem um homem que sequer corre atras? Que nao admite seus erros? Que nao faz seu papel de homem? E ele mesmo que voce vai querer ao seu lado? Se voce e a unica que faz esforco e tem atitude no relacionamento, imaginem so que tipo de relacionamento ele vai se tornar...2- O amor proprio deve prevalecerSem duvidas o amor proprio deve ser maior do que qualquer amor que voce tenha na vida (exceto pelo Ian Somerhalder). Ao correr atras de alguem voce abre mao de todas suas conviccoes para aceitar as dele. As vezes a culpa de voces terem se separado e toda dele, completa. Mas voce perdoa simplesmente porque nao pode viver sozinha consigo mesma. Mas ue?!?! Isso nao pode, ta errado. Nao passe por cima de si mesma para estar ao lado de alguem, nao vale a pena.3- Antes so do que mal acompanhadaIsso deveria constar nos 10 mandamentos, nao acham? Nunca ouvi verdade maior do que essa. Estar acompanhada nem sempre e a melhor opcao. Existem aqueles momentos em que devemos ficar sozinhas, que devemos aprender a gostar de estar sozinhas. Sem fingimento e sem frases de recalque nas redes sociais, arrume um tempo para colocar a cabeca no lugar, para estabelecer prioridades e manter aqueles que te amam ao seu redor. Porque quem ama, volta. Sem que voce tenha sequer pedido para que ele voltasse...4- Vai um, vem dezoitoMulher e so estalar os dedos que aparece alguem. Nao existe isso de ''Ah, ele e unico!" "Nunca mais vou achar ninguem igual a ele". E mesmo querida, igual a ele voce nao vai achar. Vai achar muito melhor! Nao de murros em ponta de faca, e muito mais facil adquirir um novo brinquedo do que consertar um antigo. Ne? Conhecer novas pessoas e viver novas aventuras: se eu pudesse faria isso a minha vida inteira...5- Correr atras te torna igual todas as outrasImagine so um cara que esta acostumado com todas as mulheres aos pes dele na hora em que ele quiser? Pois e. Ao correr atras dele voce se tornara apenas mais uma, mais uma que nao resistiu,
mais uma que passou por cima do orgulho para ir atras dele. Entao seja diferente, impassivel. Coloque na sua cabeca que nao e qualquer homem que vai te fazer passar por cima do orgulho.6- Voce pode se desgastar a toaDesgastar a sola do seu salto alto correndo atras de alguem nunca vale a pena, convenhamos. As vezes voce e a unica que esta lutando para que o relacionamento de certo, a unica que esta se importando em ir atras. Se a outra pessoa nao move um dedo para mudar nada, por que deve ser voce a mudar tudo? 7- Correr atras por que? Ele deveria estar ao seu ladoA expressao "correr atras'' em si ja diz muito. Se voce precisa ir atras de alguem, quer dizer que ele se afastou de voce, quer dizer que ele deu as costas para voce. E por que? Se o sentimento e mesmo verdadeiro, ele deveria estar ao seu lado. Sempre fui do seguinte pensamento "se preciso correr atras de alguem para que ele volte a ser a meu, entao essa pessoa talvez nao seja a certa.''
Me incomoda essa mania que nos mulheres temos de sempre querer insistir naquilo que ja sabemos que nao da certo. Quem explica a nossa vontade de sempre voltar para o famoso ''ex namorado'' e tentar consertar todos erros do passado? Nem Freud conseguiu isso! Mas quer saber? Isso e medo, e sim. Medo de ficar sozinha, medo de sair a procura, medo de que o proximo seja pior ainda. Terminar relacionamentos nunca e facil, sei bem disso. Mas vamos pensar juntas ok? Se ele terminou com voce, terminou por algum motivo. Seja porque nao gosta mais, porque esta afim de outra, porque o namoro nao e mais o mesmo, porque ele virou gay, etc. Quando voce quiser voltar com seu ex namorado, pare e pense: "Por que eu vou voltar com alguem que um dia ja disse que nao gosta de mim como antes?" "Por que eu vou voltar com alguem que me largou pra ficar com outra?" "Por que eu vou voltar com alguem que terminou comigo para curtir a vida de solteiro?". Porque e isso meninas! Quem termina sempre tem um motivo, e e esse motivo que deve te motivar a nunca mais querer essa pessoa. E questao de amor proprio, de se valorizar. Conheco um casal que ilustra bem o que estou dizendo: o cara termina com a garota pra ficar solteiro, curte um mes e pede pra voltar. E sabem o que ela faz? Volta. Isso e falta de respeito consigo mesma, fala serio!"Ah mas e se eu tiver terminado e me arrepender depois? Posso voltar ne?" Poder voce pode. Mas ca pra nos, voce terminou por um bom motivo. Por algo que te incomodava e estava ficando insuportavel de aturar. Dica? Nao e porque a pessoa ficou um tempo afastada que quer dizer que ela mudou da agua pro vinho. O cara canalha vai continuar sendo um canalha, o indeciso vai continuar sendo indeciso e aquele que te traiu vai continuar te traindo. O passado e passado por um bom motivo. Sei que e muito mais facil apertar a discagem rapida do seu celular do que sair para conhecer novas pessoas. Sei que e muito mais seguro estar com alguem que voce ja conhece todos os defeitos do que estar com alguem totalmente desconhecido. Mas por que ir pelo caminho mais facil e mais seguro? Nao devemos ter medo de cair de cara no chao! Nos mulheres temos que superar esse medo de conhecer novas pessoas, de ter novas experiencias e sentir novos perfumes. Nao ha sensacao melhor do que a de se livrar de um babaca que nos fez sofrer! Sair com as amigas, se divertir, assistir um filme e um dia sem querer topar com um cara incrivel na rua e ficar pensando nele durante horas. A vida e assim, gosta de surpreender. Mas ela so vai te surpreender se voce der essa chance a ela. Ficar insistindo em ex namorado nao vai te levar a lugar nenhum, ou melhor, vai te levar a todos os lugares que voce ja esta cansada de ir. Voce
vai se arrepender de ter acreditado de novo, e de novo, e de novo.Ex namorado e como ler um livro pela segunda vez, a historia nao muda por mais que voce queira que mude.
Ei, sou eu.. Tenho pensado bastante em voce, bastante mesmo, nao que isso nao fosse algo rotineiro. Mas de repente senti vontade de transformar todo esse sentimento em palavras, algo que sempre me faltou. Sei que sempre fui um arrogante que so pensa em si mesmo, nunca neguei. Sei que errei e te deixei ir quando deveria ter segurado sua mao. Sei que voce poderia ter sido a pessoa da minha vida, mas e que nunca gostei de ninguem alem de mim mesmo..Quantas noites passei encarando seu nome em meu celular, os dedos nervosos dizendo que sim, a razao dizendo que nao. E imagino que voce deve ter esperado por uma ligacao que nunca aconteceu, por uma mensagem que nunca foi enviada.. Me desculpe por isso, fui uma covarde. Lembro-me das vezes em que nos deparavamos pelas ruas desta cidade e fingiamos que sequer nos conheciamos; fingi que nao sabia que voce adorava perfumes doces e que sentia cocegas quando eu beijava seu ouvido. Sabe aquela sensacao de parecer o certo a se fazer no momento mas depois que passa voce se sente um idiota? Pois e.Escutei as mais diversas musicas e sua imagem insistia em protagonizar cada uma delas. Sabe, voce me inspirava e me fazia querer sempre mais. Queria ter te dito o quanto seu sorriso me fazia feliz, que te ver dormir me trazia paz, que adorava quando voce saia do banho sem camisa de cabelo molhado e que ate gostava dos seus ataques bobos de ciume. Nunca fui boa com palavras; meu silencio sempre disse por mim. Mas verdade seja dita: meu silencio nao te pediu desculpa por todos aqueles erros idiotas, meu silencio nao te pediu pra ficar quando voce disse que nao aguentava mais e meu silencio nunca te disse o que eu realmente sentia por voce. O quao estupida eu era por achar que o meu silencio seria o suficiente?Eu nao fui o suficiente, eu nao quis ser o suficiente. Achei que a vida seguiria normalmente sem voce, achei que pedir desculpas seria total perda de tempo e que eu nao devia ceder ao cliche e correr atras quando a saudade apertasse. Confesso, me arrependi. A saudade apertou, doeu e eu estampei o meu melhor sorriso na esperanca de que as pessoas nao notassem o quanto eu estava relutando por dentro. Esse meu jeito nunca me levou a lugar algum; perdi mais pessoas do que ganhei, desperdicei boas chances e esperei ligacoes que nao vieram. Mas tudo bem, nunca e tarde para se dizer o que pensa. Hoje resolvi dizer tudo aquilo que voce sempre esperou de mim. Espero que nao seja tarde e que eu ainda te arranque um sorriso. Espero que voce ainda se lembre de mim como aquela teimosa que sempre fui; e que voce entenda que e dificil passar por cima de barreiras que eu mesmo construi.Nao adianta fugir dos seus sentimentos, um dia eles vao encontrar um jeito de atingir, de novo. Eu nao vou ser a pessoa a dizer para voces que contos de fadas nao existem. Ok, eles
realmente nao existem, mas quem disse que nao podemos acreditar? Olhar o mundo com outros olhos, com olhos de esperanca, olhos que enxergam as pessoas melhores do que sao sempre foi algo que gostei de fazer na minha vida. Nao importa se os principes sao sapos e nao estao nem ai pra gente, nos tambem nao estamos nem ai pra eles. Nao queremos nosso final feliz e nem queremos ser felizes para sempre. Se fosse para escolher algo que durasse para sempre, com certeza escolheria minha juventude. Me casaria com o por do sol e fariamos coisas incriveis todos finais de tarde. Apreciar a beleza das coisas pequenas que a vida proporciona e algo que me faz feliz, me faz completa. Porque se preocupar em achar a pessoa ideal, em se estabilizar em um relacionamento serio e sonhar com o tao esperado casamento. Gente, por que a pressa?Vamos sorrir mais, sonhar mais, conhecer o mundo inteiro e so assim escolher um lugar para pertencer. Nos nao temos pressa, nao temos um lugar para qual voltar, estamos sos e livres para ser o que quisermos ser. Sem essa de vestidos de rendas e princesas indefesas. Nao queremos principes e nao acreditamos em pra sempre. Tudo que temos e o momento, vamos vive-lo intensamente. Quero os abracos mais fortes, os cheiros mais intensos, os sorrisos mais calorosos, as despedidas mais emocionantes, as lagrimas mais ressentidas, os beijos mais marcantes e os sentimentos mais verdadeiros. Quero tudo muito, e por favor, agora.No meu conto de fadas nao tem princesa esperando ser resgatada e nem bruxa querendo atrapalhar um amor impossivel. No meu conto de fadas existe apenas uma garota que quer viver sua vida de forma a nao ser esquecida tao cedo.Entao vem ca, me de a mao e nao tenha medo. Vamos olhar para os ceus e adivinhar o nome das estrelas, vamos sonhar sobre um futuro incerto e fazer do nosso presente inesquecivel. Vamos fugir do inevitavel enquanto ha tempo! Entao quer saber mesmo Principe Encantado? Nao venha atras de mim. Eu ainda nao estou pronta para viver uma historia de amor, se e que elas existem mesmo. E sou a heroina do meu proprio conto de fadas.
Eu nao dou mais um passo. Essa e a frase do dia. Cansei de correr milhas por alguem que nao da um passo em minha direcao. Cansei da falta de ar que toma conta do meu corpo como resultado dessa bendita busca sem fim. Cansei. Eu nao suporto mais a ideia de ver seu rosto indo embora de novo, e olha que sou eu falando. Eu que nunca desisto, nunca abro mao de nada. Nao aceito perder e nem me permito te perder. Mas deixar que eu me afunde nessa historia de me doar por completo, de querer demais, demonstrar demais e quebrar a cara demais ja esta ultrapassada. O apego por uma historia sem fim e ter necessidade de voce e um porre. E aquela ressaca incomoda no dia seguinte. Da dor de cabeca, nauseas e te faz prometer que sera a ultima vez... Doce ilusao.Hoje eu decidi que foi a ultima vez. Nao que eu ja nao tivesse decidido outras vezes. Mas sabe, tem que ter sempre aquele lance de cair pra aprender e todo aquele drama que envolve as historias de amor. Simplesmente aconteceu, levantei da cama torcendo pra acertar os passos. Andando em linha reta pra nao fazer as curvas erradas e dar de cara no muro que envolve seu coracao. Inacreditavelmente descobri que, o que parecia errado quando eu fechei os olhos pra enxergar so a tua luz, da certo. Te esquecer faz todo o resto funcionar melhor.E ja que esse e um texto sobre finais, nao vou prolongar demais. Quero silencio, sorrisos e alivio a partir de agora. Quero a liberdade de sentir uma vez mais a tristeza de te deixar partir, mas dessa vez sem lamentar. Sem lamentar abracos, beijos, sorrisos e palavras escondidas atraves de olhares silenciosos. Ir adiante, cair mais vezes se for preciso e dormir sem o peso na consciencia maior do que a cama suportaria. Pode ir, estou te libertando. Te liberto de uma vida cheia de amor-e-odio, orgulho e desejo. Te liberto de me ligar depois e pedir desculpas por ser idiota. Te liberto do direito de ter alguem como eu na sua vida. Estou te libertando tanto que e pra que voce va embora de uma vez e nunca mais volte. Liberto voce, seu carro e seu coracao de voltarem pra porta da minha casa. Liberdade, bandeira branca, desistencia, game over. Restou estas chances desperdicadas, velhos sentimentos e esse desejo de seguir em frente. Em linha reta, sem curvas, isso mesmo, sem voce. Aivoce percebe que ha coisas que voce realmente nao deve falar, portas que vocenao deve abrir, sentimentos que nao existem para ser explicados, pois nao hapalavras para traduzi-los e sempre vai ficar faltando algo.Eo que era para ser bom ao se por pra fora e se desebafar do jeito que da com aspalavras e formas que se tem, se torna algo ainda pior, so pelo fato de se terentrato em contato com aqueles sentimentos novamente, por te-los trazidos atona e nada ter sido resolvido, solucionado, apenas "redoido","remachucado", deixando o ar podre com essa exumacao.Aivoce entende que
certas coisas nao e o tempo que cura, o tempo tambem nao entraali, ele se isenta de tal responsabilidade.Eessas coisas por serem incuraveis, ou morrem com a gente, ou nos mata.DeboraVasconcelos
de medocomo garotinhos que nao sabem agirNao quero que voceconcorde comigoEu simplesmente amo ocombate, muito mais do que a voceLute comigo, nao desiste,a cama sera nossa arena e saiba que voce nunca ira me domarAmbos ganhamos se voce naoquiser vencerVoce tem o privilegio delutar comigo, sentir meu corpo em atrito com o seu, e as minhas palavras tefazerem pensar diferente, totalmente diferente do que um dia voce conseguiusozinhoEu serei a luz obscura dasua vidaE se deixarmos de sermostao duros, temos tanto a aprender um com o outroMas voce precisa meenxergar direito, sou diferente de todas que voce ja conheceuDebora Vasconcelos
E tao ridiculo eu querer que voce me ensine a ser eumesma, depois de eu me perder em voce.Esta tudo tao misturado, que o que parece errado eseparar.Voce junto comigo, uniao mais do que amigos, mais do quea gente podia imaginar.E o seu contrario me coube perfeito.Eu nao reclamo do que antes lhe julgavam ser defeitos.E o que e meu diante de ti se faz aceito.Nossos coracoes tao abertos se encaixaram de um jeito.Que o entrelaco desse andaime, ja nao pode ser desfeito.Debora Vasconcelos A velha Nota Fiscal de guloseimas compradas em umsupermercado do outro lado do mundo, tem cheiro de liberdade e nao de bolor.Um ticket velho de trem encontrado na contracapa de umcaderno que eu usava na epoca, significa muito mais que um papel sem sentido,ele me diz que fui capaz de sobreviver a distancias oceanisticas e a distanciastao mais imensas que o coracao nao calcula.Nao era so de guloseimas que eu vivia, eu me alimentavade sonhos. Debora Vasconcelos A adrenalina e o stress de umaaventura valem mais que mil dias de paz.The adrenaline and stress of an adventure are better than a thousand peacefuldays.PauloCoelho Rijeka - Croacia E entaoera assim...Uma mochila nas costas, uma amiga do lado, diferentes ceus acima echaos abaixo, Deus no coracao e o mundo todo pela frente a se desvendar.Debora Vasconcelos Uma pesquisa realizada com hipertensos na Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), verificou que portadores de hipertensao que realizaram treinamento de forca conseguiram reduzir a pressao arterial a niveis semelhantes aos obtidos por meio de medicamentos.O estudo comprova que treino de forca e seguro para hipertensos, desde que com acompanhamento medico e profissionais de atividade fisica. O trabalho tambem mostrou que a reducao da pressao permanece por ate quatro semanas apos a interrupcao do treinamento. https://www.youtube.com/watch?v=kMWHjOjY244 Peticao Publica Brasil - O abaixo-assinado foi assinado com sucesso. Uma serie de pesquisas cientificas comprovam que a caminhada ajuda o corpo e a mente, principalmente, na velhice, quando a pessoa vai perdendo suas capacidades.E sabido que a caminhada aumenta o fluxo sanguineo no cerebro, o que ajuda a mante-lo em pleno funcionamento.E para potencializar os beneficios da caminhada para a mente uma das melhores modalidade e a caminhada em labirinto.Caminhar em um labirinto e uma antiga pratica usada por diferentes crencas espirituais para orar e para desenvolver a concentracao e a contemplacao. O caminhante que perfaz as linhas sinuosas de um labirinto vai se acalmando lentamente,vai relaxando a mente , e com mais facilidade, e capaz de se concentrarem uma oracao ou se voltar para o lado espiritual.O caminho para o centro e, para a partir desse ponto,um so caminho para sair.Nao tem becos sem saidas, mesmo que de voltas e mais voltas para chegar ao centro. Mas ha labirintos com varias entradas e saidas, que tambem sao otimos para caminhar.Tambem e possivel praticar a caminhada a partir de um trajeto imaginario de formas labirinticas.Inicie o percurso com calma e em pequenos passos. Va aumentando o ritmo aos poucos. Ao chegar ao ponto programado, que seria o centro do labirinto, e o momento para uma pausa para
especializado em Medicina Fisica e Reabilitacao. Alem de se preocupar com a dor do paciente, tambem leva em conta como esta dor o impede de trabalhar. Alem de se preocupar com a paralisia, tambem considera como esta paralisia impede o individuo de barbear-se, por exemplo. Alem de se preocupar com a doenca, tambem leva em conta como esta doenca impede o individuo de ser uma pessoa completa.O medico fisiatra faz desde a prevencao da lombalgia a reabilitacao da tetraplegia. E tem relacao com todas as outras especialidades medicas.A fisiatria foi uma das primeiras especialidades medicas a se preocupar com a qualidade de vida, ja que trata das perdas do paciente cuja vida foi prolongada pelos avancos da ciencia.