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incadas. [Ivan Lins]E um barco solto.Passaram seis semanasE a fome transformaHomens em lobosNao existe tabu com [fome].E matar ou morrerEscolho uma Nao existe fogoSeja feito a vontade do...A moca nao fala nadaApenas come sua amigaPois a fome nao tem [nome].AgoraEla conta sua estoriaFui moca na BoliviaMoca puta e sem vergonhaSera mesmo?(disse eu).Eu chupoCom toda a intensidadeOs ossozinhosDa velha companheira de barco.A carne ja se foiResta apenas rezarPara chegar o socorroMais o barco continua a naufragar.Foram passando os mesesContinuamos a passarFome muita fomeNo meu barco [porque no meu barco?]No barco a derivaNao existe beleza e feiuraSo existe (aqui) macho e femea.Eu nao sei se enamoroPode ser mortalCorpos frageis Eu vou indoNo barcoVolto para os olhos delaEla foi!E, eu volto a sobreviverAte quanto?Nesse barco quase ebrio.Agnaeldo Aquila23/02/2010Sao Luis/MA Em contradicao a poema [barco ebrio] de Arthur Rimbaud.
As difficuldades de cada dia (amem)Reivindicam seus poderesOh raca proscripta de descendentesSuggerio que deixemos nossas vidasE a miseria, uma vergonha que viveSe martyrizando por coisas poucasTrabalharemos para ver extincta uma instituicaoO favoritismo escolarE a propaganda esta ai para alienar e informarMilhoes de colegiais vivem como parasitasSe rebaixando e avitta o nivel moralO tranzende dar uma volta para viver sua derrota (misericordia).Agnaeldo Aquila Nao quero lembrar do que eu fui pra voce, uma simples distracao. Eu nao quero lembrar que chegamos ao nosso fim. Eu nao quero lembrar que eu vou acordar, sabendo que meus olhos nao vao te encontrar. Vou te esquecer, vou te esquecer. "Amo o chao que ele pisa e o ar que ele respira e tudo o que ele toca e as palavras que ele diz. Amo o seu aspecto, os seus atos, amo-o inteiro, integralmente." ( O morro dos ventos uivantes ) Solos, arrepios, gritos, energia. Sim estou falando de ROCK AND ROLL! A energia que o rock nos passa e impressionante, nao podemos ao certo explicar, rock nao e um simples estilo musical, e outra era, que ha anos e anos, domina o mundo. O rock nos proporciona algo que nenhum outro estilo nos tras. Ele consegue nos agitar, ele nos tira do chao. O rock de certa forma contagia a todos que estao ouvindo, o arrepio que os solos de guitarra nos proporciona e impressionante, mais o rock esta ha muito tempo sendo banalizado e nos nao podemos deixar isso continuar acontecendo. Porque ROCK e uma vida, e uma escolha que jamais podera ser abandonada, nascemos muitas vezes com ele vincados em nossas veias, e ninguem pode ocupar esse lugar, que e somente dele. Porque quando estamos em um meio com musica boa nos sentimos confortaveis nos sentimos em casa. E nao podemos deixar ele continuar sendo banalizados por pessoas que nao sabem o que ele e, e pessoas que fazem qualquer som e chamam de ROCK. E de uma coisa podemos ter certeza, que rock nao e moda e estilo de vida. O rock nunca foi e nunca sera modinha, porque somente quem sabe o que ele e, o ama, e o da o valor necessario que ele precisa, e que nao e pouco. "O amor e fragil e as vezes a gente se descuida dele, a gente vai levando e fazendo o que pode. Fica torcendo para que essa coisinha fragil sobreviva a todos os infortunios."A ultima musica "A devocao dos fas vale muito mais do que qualquer premio" (David Yates) Me desculpa por gostar de voce, desculpa por te colocar em minhas fantasias, desculpa por ter te visto e me apaixonado, desculpa por querer fazer parte da sua vida. Desculpa por ter sido idiota ao ponto de pensar que voce acabaria sendo meu. Eu sei como e suportar tudo dando errado e sorrir finjindo que tudo esta dando certo! - Demi Lovato "Aprendi que coisas ruins acontecem a pessoas boas, que nunca esperam, todos os dias." (CSI) - "Voce e sem duvida o pior pirata de quem ja ouvi falar!"- "Mas ouviu falar
As vezes a vida fica dificil, foi por isso que inventaram a musica. (Hayley Willians) Eu tentei. Juro que tentei. Tentei dar uma chance a voce, tentei dar uma chance a mim mesma, mas voce nao me ajudou... Me entreguei de coracao aberto e voce nao correspondeu. Eu acreditei em todas as suas palavras achando que eram verdadeiras. Acreditei em todos os "Eu te amo" que me dizia. Acreditei em tudo, acreditei que voce era de verdade. Eu realmente confiei em suas promessas, mas dei apenas um tiro no escuro. Tentei me sentir completa ao seu lado, mas nao funcionou, porque voce nem sequer sabe que tipo de pessoa e. Eu cai do ponto mais alto do ceu e agora estou aqui, caida no chao. Tudo isso por acreditar em suas palavras. Cai dentro de mim mesma e pude perceber o vazio que carrego, pois demorei tanto tempo para viajar nesse vacuo. E isso... Meu coracao agora nao passa de um vazio. Agora nao existe mais. Entao nao venha mais com suas palavras enganadoras, pois como todo mundo sabe o som nao se propaga no vacuo. Nao vou mentir para ninguem e dizer que estou bem. Cansei de tentar fazer as pessoas me entenderem, enquanto elas perguntam sobre mim apenas por curiosidade. Sei que ninguem se importa. Cansei de sorrir quando na verdade tudo o que eu queria era gritar pra todo mundo saber o que esta acontecendo. Por mais que nao fosse fazer diferenca alguma, aliviaria muita coisa para mim. Nao quero mais sorrir fingindo que esta tudo bem, como se nada tivesse acontecido. Isso so piora as coisas, pois me vejo mentindo para mim mesma. O novo esporte das horas vagas e chorar, nao entendo bem o porque, mas sempre que estou de cabeca vazia bate o desanimo. Desanimo ate mesmo de encontrar acom as pessoas. Desanimo de ver a maneira como elas perguntam se esta tudo bem e depois simplesmente ignoram a minha resposta, sendo ela sim ou nao. Estou desanimada para viver as sombras de um sorriso que ja deixou de existir ha muito tempo. Nenhum coracao e mais bravo do que o de um poeta, nem mais amavel do que o de um guerreiro!Certo dia, eu estava sentado na beirada de um rio, descansando apos uma guerra que havia acabado, quando me deparo com um homem chorando, aproximei-me dele e perguntei o que havia, e ele me respondeu:- Falta-me forca senhor, forca!- Forca!? Nao lhe falta forca, eu sei disso!- Senhor, eu sou um humilde escritor, fugi de minha aldeia a pouco tempo por falta de forca, de uma atitude errada!- Um escritor, poeta por acaso?- Sim, senhor! Eu deixei meus textos de amor cairem nas maos de minha amada, e tenho medo do que ela possa achar deles, do que ela possa achar de mim. Eu nao tenho coragem para ouvi-la, nem forcas para aceitar uma rejeicao...- Ouca-me, caro poeta... Eu sou um soldado, e me curvo diante sua bravura Disse, me curvando Voce e uma das pessoas mais fortes que conheco, entao enxugue suas lagrimas.-
Eu, forte? Eu sou um mero covarde!- Nao, voces poetas sao admiraveis... Mexem com uma coisa muito mais perigosa que espadas ou lancas, e nao temem a morte, pois mexem com os sentimentos mais perigosos, que podem levar ate mesmo o mais sabio dos homens a loucura!- Escute-me, eu nao sou assim, nao mereco admiracao- Suas palavras sao puras, e sinceras, com ternura e amor, nao o julgam, como julgam a mim!- Julgarem? Ao senhor?- Sim meu caro, a todos nos... Somos para a maioria meras maquinas de matar, nao temos controle sobre nossos sentimentos... As minhas lagrimas caem E na maioria das vezes... Os esquecemos! Queria ser como voce, poeta, minhas dores seriam curadas!- Soldado, nao se aflija, nao ha coracao mais amavel que o seu, meu amigo Disse, enxugando-me as lagrimas do rosto Voce vive e morre por amor...- Nao entendo... Eu tiro a vida de outras pessoas, e arrisco a minha como se nao me preocupasse com a mesma!- Voce mata os outros, sim! Mas o faz em busca da paz, nao digo que e o certo, mas nao o recrimino por isso, voce faz tudo o que faz por amor, e arrisca sua vida por amor a todos, incondicionalmente, pois faz isso por pessoas que nem reconhecem sua existencia!- Eu entendi o que voce quis dizer, Caro poeta!- E eu entendo o que voce me disse, Meu Soldado! Nao posso correr para sempre, nem sofrer eternamente, nao sou o julgado, nem o juiz... Sou apenas mais um que passa por aqui sem deixar notas a vulso...E entao ambos se levantaram, e se viraram, sem notas, sem arrependimentos, sem temor, com os coracoes bravos e ao mesmo tempo... amaveis!Moral da historia: O poeta e o guerreiro, sao duas partes de um ser, o que Freud chama de "ego" ou "super ego"... Seria como se voce pensasse em algo e logo depois pensasse "cara, como eu pude pensar nisso, e tao errado"... Essas partes nunca entram em consenso, e nunca vao entrar, e essa a beleza de sermos unicos.Por: Gabriel Ribeiro
Voce acha que esta sozinho? Acha mesmo que nao tem ninguem, ou que sua vida e vazia, que ninguem te ama, que ninguem se importa com voce? Mas ja parou para pensar em quem te ama incondicionalmente? Por acaso voce sabe de quem estou falando? E Ele que acompanha cada um de seus passos, e nao lhe abandona nos altos e baixos, em tempos bons ou ruins, esta ao seu lado independentemente do que acha. Ele nunca vai te deixar. Estou falando de Deus. Estou falando de quem deu seu unico filho para morrer, mesmo sem merecer, apenas para pagar todos os nossos pecados. E voce ainda tem coragem de dizer que Deus nao te ama? Ele te ama sim, mas parece que voce so sabe reclamar. Por acaso ja agradeceu a ele por ter acordado hoje? Ja agradeceu por ter uma casa? Ja agradeceu por ter o que comer? Nao, ne? Voce prefere reclamar que seus pais sao chatos, que seu emprego e ruim, que sua faculdade ou escola e uma droga, que voce nao tem amigos de verdade... So sabe reclamar porque nao tem exatamente o que quer. Mas se esquece de Deus quando esta bem. Voce so quer busca-lo quando esta mal, e nao compartilha sua alegria com Ele. Mas saiba que ele estara com voce em todos os lugares, mesmo que voce nao acredite. Ele so precisa que voce abra seu coracao para que Ele entre. Nao precisa ter medo das coisas,pois Ele estara sempre ao seu lado. Ele e se Pai. E Ele quem mais te ama, e Ele quem mais se preocupa contigo. A partir do momento que voce se abre para Deus e o aceita, pode perceber que se sente mais leve, ve tudo com mais clareza, pois seus olhos estavam vendados. E voce vera o fim de seus problemas quando Ele te tomar nos bracos. Esperara ansiosamente pelo dia que Ele voltara para lhe buscar. Mas enquanto esse dia nao chega, busque a Ele, cante, louve, AME!"E todo o ser que respira louve ao senhor" - Salmos 15: 6 E tao engracado quando vejo o jornal, e penso quantas pessoas dizem que sentem muito, que tem pena, e que fariam qualquer coisa para ajudar ao ver as mesmas tragedias que eu vejo. Presenciam imagens de fome, violencia, pobreza, crimes, e o que fazem? Apenas ficam sentados em seus sofas esperando que a novela comece. E assim que quer criticar o pais que voce vive? E assim que quer criticar o mundo? Voce tem um grande poder em suas maos de ajudar qualquer pessoa, mas com certeza prefere ficar em seu conforto. Prefere ficar na sua casa, alias, voce tem uma. Voce tem roupas para vestir. Voce tem comida na dispensa, entao acho que nao e do seu interesse se locomover a ajudar quem precisa de ajuda. E estou falando com voce tambem que vai a igreja, que e dizimista fiel, que se diz servo de Deus. Mas acho que voce se esqueceu que Deus disse que devemos amar nosso proximo, e agir com indiferenca
nao ajuda muito a cumprir um dos mandamentos. Como quer a ajuda de Deus se voce nao se locomove a ajudar os outros? E tao facil fingir que nao ve nada. E tao facil pensar "Pobre coitado", esperando que sua mae termine de fazer seu jantar. Tambem falo com voce que critica tanto a Deus. Nao acredita que ele exista? Porque? Porque ele nao te ajuda? Entao vamos imaginar uma historia, a qual encontrei na internet, e acho legal que leiam:Um homem fui ao barbeiro para cortar o cabelo como ele sempre fazia. Ele comecou a conversar com o barbeiro sobre varios assuntos. Conversa vai, conversa vem, eles comecaram a falar sobre Deus. Entao o barbeiro disse: - Eu nao acredito que Deus exista como voce diz. - Porque voce diz isso? - O cliente perguntou. - Bem, e muito simples. Voce so precisa sair na rua para ver que Deus nao existe. Se Deus existisse, voce acha que existiriam tantas pessoas doentes? Existiriam criancas abandonadas? Se Deus existisse, nao haveria dor ou sofrimento. Eu nao consigo imaginar um Deus que permite todas essas coisas. O cliente pensou por um momento, mas ele nao quis dar uma resposta para prevenir uma discussao. O barbeiro terminou o trabalho e o cliente saiu. Neste momento, ele viu na rua com barba e cabelos longos um homem. Parecia que ja fazia um bom tempo que ele nao cortava o cabelo ou fazia a barba e ele parecia bem sujo e arrepiado. Entao o cliente coltou para a barbearia e disse: - Sabe de uma coisa? Barbeiros nao existem. - Como assim eles nao existem? Eu sou um. - Nao! O cliente exclamou. - Eles nao existem, pois se eles existisse nao haveriam pessoas com barba e cabelos longos como aquele homem que esta ali na rua. - Ah, mas barbeiros existem, o que acontece e que as pessoas nao me procuram, e isso e uma opcao delas. - Exatamente! - Afirmou o cliente - E justamente isso. Deus existe, o que acontece e que as pessoas nao o procuram, pois e uma opcao delas e e por isso que ha tanta dor e sofrimento no mundo. Deus nao prometeu dias sem dor, risos sem sofrimentos, ou Sol sem chuva. Ele prometeu forca para o dia, conforto para as lagrimas, e luz para o caminho. Realmente vivemos em um mundo de sofrimento, nao porque Deus e mal mas porque o mundo apenas nao recebe Deus. E como voce quer a ajuda DEle, se nao esta disposto a ajudar quem esta proximo a voce? Jesus ja nos deu vida e vida em abundancia e porque muitos ainda perecem, talvez por opcao ou porque ninguem mostrou a ele o verdadeiro caminho. Faca a sua parte, indique o caminho verdadeiro e entao essa pessoa tera a opcao de pelo menos poder escolher o que deseja seguir. Aquele que e a Palavra estava no mundo, e o mundo foi feito por intermedio dele, mas o mundo nao o reconheceu. Veio para o que era seu, mas os seus nao o
receberam( Joao 1:10,11).Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguem vem ao Pai, senao por mimDeus age no momento certo. Ele esta em constante acao sobre a sua vida. Mas, cade a sua acao?
Entao voce esta bem? Entao porque ainda sente esse vazio dentro de si? Esta tentando fingir que ele nao existe, nao e? Mas isso so aumenta ainda mais a sua dor. Voce sente saudades. Voce sente falta da mao de Deus sobre sua cabeca. Voce sente falta desse amor, mas voce disse nao para o mesmo, e agora nao quer voltar atras talvez por orgulho, ou talvez por medo. Mas voce PRECISA DEle. Voce O quer. Mas voce insiste em fingir que ele nao existe. Pra que? Ah, sim! E mais importante impressionar as pessoas ao seu redor com um sorriso que nem sequer e seu, nao e? Voce se sente bem com isso? Sei que quando deita sua cabeca no travesseiro a coisa e diferente. Voce pode ser quem verdadeiramente e, e chora. Voce sabe a solucao para tudo, mas simplesmente nao quer aceitar. Porque? Voce percebe toda noite que voce esta vazio, esta oco por dentro, mas nao faz nada para acabar com isso. Se contenta com a situacao. Voce sabe que Ele pode te ajudar. Voce sabe que suas atitudes so fazem aumentar esse vazio em seu coracao. E esse vazio se chama fome. Fome de Deus, fome de Sua palavra, fome de Seu amor. E essa fome nunca vai desaparecer se voce nao voltar para os bracos do pai. Voce quer ajuda, mas trancou as portas, e nao deixa que ela entre. Porque insiste em nao deixar Aquele que te ama te ajudar? Prefere pedir conselhos descartaveis de pessoas que nem te conhecem de verdade, nao e? Voce esta fugindo de um amor verdadeiro, um amor incondicional, e quem sente esse amor e tem todo esse zelo por voce, morreu em seu lugara milhares de anos atras, pendurado em uma cruz, mas pra que? Pra voce O negar agora? Sem o amor DEle voce esta a decair, sabe o que fazer, mas nao se rende, pois tem medo que zombem de voce. Tem medo que te achem fraco ao te verem chorar, tem medo que te achem um idiota por seguir a Deus. Mas prefere decepcionar quem te ama, ou quem acha que te conhece? Voce nao e verdadeiro com ninguem a partir do momento que sorri sem sentir tal felicidade por dentro. Mas assim voce engana principalmente a voce. Voce engana a todos, mas nunca vai enganar Quem te criou, porque Ele te conhece, Ele sabe como funcionam as coisas em seu coracao, Ele conhece a sua mente, Ele sabe dos seus pensamentos, Ele sabe que voce esta sofrendo. So o que falta e voce abir as portas do seu coracao e deixa-lo entrar para cuidar de suas feridas. Mas voce insiste em continuar em sua rotina monotona de fingimentos, frustracoes, e amargura. Prefere fingir estar bem. Voce nao se lembra mesmo como e estar verdadeiramente bem, nao e? Voce nao se lembra como e estar verdadeiramente completo. Mas voce nao se rende. Nao quer deixar o amor entrar. Deixe o amor entrarem voce. Deixe que Deus tome conta do seu coracao. Deixe tudo em Suas maos,
Quem diria, que essa musica foi baseada em um fato veridico... E ai? Voce faria o mesmo? Voce morreria por Aquele que morreu em seu lugar, ou negaria a Ele? Seria melhor continuar vivo? Mesmo sabendo que pereceria na Terra? Nossa! Que visao mais estupida! Nao estou acusando ninguem, mas tenho quase certeza de quem mais de um terco das igrejas negaria a Deus nesse momento. E impressionante! Todos dizemos que amamos a Deus, mas isso so acontece quando estamos bem. E quando estao mal? Quando ha problemas? Quem e o primeiro a ser acusado? E Ele, nao e? Somos tao injustos. E muitos estao dispostos a nega-lo na primeira chance. Isso e triste... Mas e agora que lhe faco essa pergunta: Voce estaria disposto a morrer por Deus?*Eu diria que sim* Ha algumas horas na aula nao prestei tanta atencao quanto deveria. Fiquei pensando em algumas decisoes que eu precisaria tomar e que qualquer erro poderia ser considerado fatal, pelo menos por um periodo de tempo. Uma dessas decisoes eram relacionadas a namoro, entao me fiz a seguinte pergunta: "sera que essa e a hora?". Talvez eu nao deva me preocupar com isso agora. Esta cedo demais para decretar solidao, e acho que seria legal se outras pessoas tambem pensassem assim. Nao e legal se lamentar por nao ter alguem, afinal, e quando estamos supostamente sozinhos que temos a chance de encontrar alguem que merecamos. As pessoas deviam amar-se um pouco mais. Muitas delas quando estao "sozinhas" tentam preencher esse vazio se envolvendo com muitas outras pessoas, mas caia na real, por favor! Depois que a "curticao" acaba voce continua sozinho, e nada muda" E uma felicidade momentanea. E tao dificil perceber? E foi pensando nisso que cheguei a conclusao de que devemos esperar a pessoa certa. Porque pode acreditar que ja esta tudo planejado da melhor maneira para voce, e sao as suas atitudes que atrasam ou trazem com mais facilidade a sua vitoria. Peca a Deus. Ele tem alguem pra voce, e com certeza e bem melhor do que as pessoas que voce considera suficiente. Ele vai sempre te dar mais do que espera. Ele vai te dar o que merece receber. Eu preciso de um tempo. Preciso dar um tempo em todas as coisas para pensar um pouco em mim. Eu amo muito estar com algumas pessoas, mas nao sinto que a reciproca seja verdadeira.. Nao me importa o que falarem, nao consigo acreditar na palavra de mais ninguem. Pelo menos o que sinto e que tenho sido trocada, e essa e uma das coisas que mais me deixa chateada, e acho que sempre foi. Quero me distanciar um pouco das coisas, quero conhecer novas pessoas, e iniciar uma nova historia. As vezes parece que nao tenho sentimentos, as vezes minhas palavras saem frias demais, mas ninguem sabe o quanto o "Eu te amo" de um amigo me faz falta. Ninguem sabe o quanto eu choro antes de dormir pensando em como eu poderia estar sendo mais feliz. Sinto falta das brincadeiras, sinto falta de ficar ate tarde
conversando, sinto falta dos sorrisos, sinto falta de sorrir todos os dias um sorriso sincero, sinto falta de ser feliz. Todos os dias eu penso porque isso aconteceu. Me pergunto o porque dessa troca. Eu mudei? Legal! Se eu tivesse ouvido a razao, saberia que me machucaria novamente, e nao envolveria tanto o meu coracao.
Bom, aviso inicialmente que essa nao uma pantomima original do Grupo Renuncia, mas foi apresentada no Congresso dos Adolescentes na igreja Assembleia de Deus Vitoria em Cristo no dia 26/05/2012. Tem uma linda mensagem, e espero que gostem e comentem ai em baixo...Qualquer contato e so deixar ai no comentario, ou ir na pagina la em cima escrito [Contato] as mudancas que mais me assustam sao as que acontecessem de dentro pra fora.e eu estou lidando com uma porcao delas neste momento.parece que tudo esta prestes a ruir... para renascer mais seguro, definitivo, bem mais bonito. hein? como e que se faz?ando apaixonada pela Mafalda queria entender por que a gente segue o fluxo. por que vivemos uma vida que nao queremos viver, fazemos coisas que nao temos a minima vontade de fazer e adiamos o que nos e importante.queria uma vida simples e quieta, pouca gente ao meu redor, sem grandes pressoes, meus cachorros, meus filhos, um amor livre e completo, caminhar no meu ritmo, sorrir mais...economizo meus minutos, choro de cansaco, me afasto do que realmente importa, planejo coisas contando com anos que nao sei se viverei, esqueco minhas vontades, adio meus sonhos dia apos dia, leio pouco, quase nao vejo o ceu, meu sono nunca e tranquilo, as culpas e expectativas sao pesadas demais...'oi, tudo bem?' 'tudo bem e voce?' 'tambem' e um sorriso amarelo. todo mundo sabe que e mentira, ninguem faz nada a respeito.so queria um tanto mais de leveza. agora o foco da minha vida sou eu.e o resto que se foda. - vou embora mais cedo, nao estou muito bem. - falei ja pegando minha mochila e segurando as lagrimas- ta passando mal, Ana?- nao...- brigou com o namorado? - ela perguntou olhando a alianca no meu dedo.- tambem nao.- e um problema na familia entao?respirei fundo. deveria soltar o 'e so cansaco' que venho carregando e distribuindo ha tantas semanas. mas nao.- so nao estou bem mesmo. tem dia que e dificil, sabe? e pesado demais.ela concordou com a cabeca. desconfio de que nao faca a minima ideia do que eu quis dizer. nao me importei dessa vez. o que cansa mesmo e ter que ficar fingindo. 'e colica, semana que vem passa', 'minha cabeca ta explodindo e eu nao sei o por que', 'desculpe mas comi algo que nao me fez bem e estou enjoada', 'gripei de novo, e, eu sei, gripo muito, minha imunidade deve estar mesmo baixa'...e que as pessoas nao entendem que depressao tambem e doenca. que nao tem muito sintoma fisico, mas doi, incomoda, machuca, impossibilita de viver normalmente... vem todo aquele papo de 'tenha forca de vontade, seja mais otimista' e blablabla. e mais facil mentir.o problema e que a gente acaba absorvendo esses conceitos distorcidos. acredita que nao precisa mesmo procurar o medico, que tratamento e pra quem tem 'doenca de verdade', sente culpa por cada crianca com cancer espalhada por ai, se considera ingrato diante da vida generosa que tem.- voce esta com o humor deprimido e....nao ouvi mais nada. o choro ficou mais forte, solucos,