"...A figura de Robison Crusoe se tornou praticamente um mito da cultura moderna.Mesmo quem nunca leu Robinson Crusoe,ou nenhuma de suas versoes,ja deve alguma vez ter sonhado,de olhos abertos,viver a aventura do naufrago solitario que,gracas a suas virtudes morai e humanas,numa terra ate entao intocada pelos males da sociedade,praticamente recriou o Paraiso." Durante os primeiros dias da menstruacao sao comuns colicas abdominais, assim como dores nas costas e nas. ancas. A dor intensa no utero durante a menstruacao designa-se por dismenorreia e e mais frequente entre adolescentes e mulheres jovens, afectando 67,2% das adolescentes. Quando se inicia a menstruacao, normalmente diminui tambem a intensidade dos sintomas associados a tensao pre-menstrual (TPM), como a mastodinia e irritabilidade! 1) Puberdade Feminina quando comeca?A puberdade feminina pode comecar a partir dos 10 anos, e a primeira menstruacao, conhecida como menarca, acontece cada vez mais cedo na vida das meninas, mas ela costuma vir entre os 10 e 14 anos.2)Dores, como saber?Algumas meninas podem se deparar com colicas no comeco da menstruacao, que podem passar com analgesicos, mas se a dor foi muito intensa e interessante procurar um medico para que ele possa te indicar um remedio para o tratamento.Quando a mulher esta menstruando ela nao pode engravidar, pois a menstruacao significa que os ovulos estao sendo expelidos, ou seja, esta indo embora. Durante o ciclo menstrual, alguns cuidados sao extremamente importantes. Fique atenta sobre como lidar com a TPM (Tensao Pre-Menstrual), os procedimentos higienicos para os dias de menstruacao, e como ter um maior controle sobre os outros dias do ciclo.A desordem fisica e emocional causada por mudancas hormonais decorrentes do periodo menstrual de uma mulher, mais conhecida como TPM , pode ser amenizada. Iniciando-se de 5 a 10 dias antes da menstruacao, a incidencia desses sintomas e maior em mulheres com idade entre 25 e 40 anos. A TPM e capaz, nos casos mais graves, de afetar e interferir no cotidiano, impossibilitando algumas mulheres de exercerem suas atividades durante a crise. O periodo mais fertil, isto e, o periodo com maiores probabilidades de ocorrencia de uma gravidez como resultado de uma relacao sexual, ocorre durante os 5 dias que antecedem a ovulacao ate aos 1-2 dias que lhe sucedem. Num ciclo de 28 dias com uma fase luteinica de 14 dias, isto corresponde a segunda e ao inicio da terceira semana. Foram desenvolvidos varios metodos para ajudar a mulher a fazer uma estimativa dos dias relativamente ferteis ou inferteis durante o ciclo, designados por monitorizacao da fertilidade.Os metodos de monitorizacao que apenas tem como base os registos de duracao dos ciclos designam-se por metodos ritmicos. Os metodos que requerem a observacao de um ou mais dos tres sinais basicos de fertilidade (temperatura corporal basal, muco do colo do utero e posicao cervical) sao conhecidos como metodos de avaliacao de sintomas. Estao tambem disponiveis kits de testes de urina que detectam a afluencia de HL que ocorre nas 24 a 36 horas antes da ovulacao, conhecidos como kits de previsao de ovulacao. O preservativo e um metodo contraceptivo do tipo barreira.Este e o metodo contraceptivo