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materias do proprio Andre, feitas para radio, TV e jornal, acrescidas da participacao de especialistas, que aparecem ora como entrevistados, ora como autores de ensaios proprios, enriquecendo o livro. Embora o conteudo descreva um panorama potencialmente desastroso, nao conclui que o final da historia precisa ser esse. Ao contrario, traz implicita a mensagem de que podemos viver bem e ao mesmo tempo respeitar os limites naturais, mas nao sem transformacoes. Se o pai do desastre ambiental e o consumo, a solucao nao e repudia-lo mas frea-lo, refletir antes de fazer uma compra por mero impulso.Nao e nao consumir, mas pensar antes de consumir, para faze-lo de forma consciente, diz Trigueiro, que advoga que uma vida mais frugal tambem pode ser satisfatoria e que o consumo etico leva em consideracao todos os seus impactos. Reduzir, reutilizar, reciclar e, por ultimo, e talvez mais vital, repensar. So assim conseguiremos reverter o rumo de exaurir o planeta ate a ultima gota. Em 2005, Andre esteve na, entao, redacao de ((o))eco e o encontro resultou em uma densa entrevista. Dessa vez, retribuimos a visita e fomos recebidos por ele, descontraido, em sua casa no bairro de Laranjeiras, no Rio, onde nos falou sobre o novo livro.Por que voce sentiu necessidade de fazer um novo livro?O primeiro livro, tambem chamado Mundo Sustentavel, foi lancado em 2005. De la para ca, muita coisa mudou. Barack Obama foi eleito presidente dos EUA, mudou a politica energetica americana. Houve o vazamento no Golfo do Mexico, o Brasil descobriu o pre-sal, tivemos conferencias de clima, e a populacao alcancou os 7 bilhoes. Existia a necessidade de ter um material atualizado, mas com todas as mudancas dessa edicao, virou um novo livro. Ha artigos do primeiro livro que foram preservados, pois apesar de nao serem ineditos, continuam pertinentes. O livro trabalha, assim como o primeiro, em cima de oito eixos tematicos: consumo consciente, residuos, energia, agua, biodiversidade, meio ambiente, o mundo da comunicacao e as grandes questoes globais. E cada tema e apoiado pelo auxilio luxuoso de especialistas, sao 35 convidados que contribuem para tornar o livro ainda mais rico. A sustentabilidade e o molho, a carta coringa, que perpassa todas as areas do saber e do conhecimento.O poder aquisitivo das classes mais baixas do Brasil cresceu, qual o impacto dessa mudanca? Existe um risco, mas nao e de consumir mais, pois o consumo e bom e e impossivel controlar o que as pessoas consomem. O risco e a imagem cultivada pela publicidade de que se atinge felicidade atraves da acumulacao de bens. E importante ter a nocao de limite, de que vivemos num mundo onde os recursos sao finitos. A classe C emergente nao pode repetir a ostentacao que se ve em segmentos da classe A e B, pois nao ha planeta para isso. E preciso ensinar o consumidor a pensar antes de comprar, em vez de estimular o consumo desenfreado. A propria publicidade deveria incentivar o consumo consciente dos seus produtos. Educar para o consumo. Batemos recorde de vendas no Natal e recorde de inadimplencia em fevereiro. O consumidor precisa
saber o passo da perna. E tambem necessario internalizar no preco do produto o dano ambiental que ele causa, por exemplo. Alem disso, a selagem e certificacao dos produtos sao importantes para que os consumidores saibam que aquilo que eles estao consumindo vem de origem legal tanto juridica quanto ambientalmente. Nao estamos falando de uma lei, uma medida provisoria, uma solucao, nos estamos falando de uma mudanca cultural. E tambem saber de quem comprar, pois nao existe neutralidade no ato da compra, e preciso ir atras de empresas limpas e certificadas. Quando se e leniente quanto a origem do produto se recompensa o infrator, isso vale para qualquer produto, do pao frances ao carro zero.Mas sera que o consumismo tem solucao?As pessoas consumistas nao conseguem ser felizes, sao refens do que precisa ser consumido a cada novo lancamento. Eu nao consigo imaginar pesadelo maior do que esse. Transferem para o objeto a imagem da felicidade - em muito gracas ao auxilio da publicidade e depois fazem fila em consultorio psicanalitico. O mundo hoje sonha em ter um estilo de vida americano, closet abarrotado de roupas, varios imoveis, trocar de carro todo ano... Temos que entender que a felicidade nao esta na acumulacao de bens. A sociedade de consumo e muito traicoeira, pois seus valores predominantes sao individualismo, egoismo e hedonismo - eu e minhas necessidades. E as pessoas consumistas sao escravas desse desejo. O mundo nao tem jeito com as pessoas tendo fome de consumo do nao necessario, e preciso pensar antes de comprar.Trecho de Mundo Sustentavel 2:Se fosse possivel juntar toda a populacao do planeta em um so lugar, ombro a ombro, caberiamos todos na cidade de Sao Paulo. Obvio que ninguem deseja isso, mas a conta ajuda a imaginar que nossa presenca fisica no planeta e infima, quase desprezivel. O que vale de verdade sao nossos habitos, comportamentos e padroes de consumo. E isso que define a nossa pegada ecologica, a quantidade de agua, materia-prima e energia que precisamos para viver.A educacao sera capaz de evitar o consumo desenfreado?Ela tem um papel importantissimo na formacao da consciencia de cada um. Por isso, eu acho que as escolas deveriam ensinar pegada ecologica. Mostrar o que se leva junto com cada produto que voce compra - como se da a emissao de gas estufa, o gasto de agua e o consumo de materia prima, e tabular isso. A gente nao tem consciencia desses dados, nao sabe que eventualmente, um aparelho de MP4 gastou 200 mil litros de agua virtual para ser feito. Tem gente que coleciona esses aparelhos. Sem falar da obsolescencia programada. O produto nao dura porque nao foi feito para durar, isso e outro agravante. A escola mostrar o nosso impacto e um otimo comeco para mudarmos nossa percepcao de lixo e desperdicio.O Brasil contem imensa biodiversidade, um grande patrimonio ecologico. Qual e a nossa responsabilidade em cuidar dele? O Brasil e considerado o pais com o maior capital natural do planeta, e preciso usa-lo com inteligencia, descobrir as aptidoes de cada lugar (zoneamento economico ecologico) e explora-las com consciencia.
O mais importante e ter conhecimento, saber tudo aquilo que temos, nao so o visivel, mas bacterias, fungos, o principio medicamentoso de seivas, isso tudo e riqueza. Nos falta a sensatez de explorar isso como tal. Proteger nao e sinonimo de nao impactar, proteger e usar com inteligencia. Temos exemplos positivos, como o de Niteroi que aprovou tres leis inteligentes que incentivam o uso consciente da agua: captacao de agua da chuva, hidrometro individual obrigatorio, reutilizacao das aguas cinza (agua depois do uso e limpa e usada depois para fins menos nobres). Essa e uma iniciativa mais cara no primeiro momento, mas que se paga com o tempo e e mais eficiente. Batemos recorde de vendas no Natal e recorde de inadimplencia em fevereiroVoce defende que somos todos cidadaos do mundo e que devemos ao planeta mudancas no comportamento individual. Quais sao as medidas que voce, Andre, toma?O livro Mundo Sustentavel 2 foi embalado em papel pardo na livraria e todo o papel usado para sua fabricacao e certificado ecologicamente. Alem disso, na minha casa, toda a madeira usada e de demolicao, pois nao quero madeira sem saber sua origem. Tenho tambem um minhocario, usado para fazer adubo. Outra coisa, ha tres tipos de embalagens de ovo, papelao, plastico ou isopor. Aqui em casa nao entra embalagem de isopor, pois nao e reciclavel e nos fazemos questao que seja. O livro inclui a reportagem sobre sua experiencia como cobaia para medir os niveis de gases nocivos inalados durante um passeio por Sao Paulo. A poluicao e um agressor silencioso, que mata aos poucos. Como abrir os olhos da sociedade para esse problema invisivel?Com informacao. As pessoas precisam conhecer os riscos, pois e a informacao que ilumina o invisivel. Dados e medicoes tornam o problema claro. O papel do jornalismo e mostrar tudo isso, ser a vitrine dos assuntos ignorados ou que vao sendo esquecidos com o tempo e se dispersam. Ser cobaia e ter aqueles aparelhos medindo frequencia cardiaca, pressao arterial, inalacao de poluentes e outros indicadores importantes a saude, foi angustiante para mim, mas foi necessario. Ter dados torna aquela situacao concreta. O problema da gente e normatizar o risco, ficar acomodado. Talvez por autodefesa a gente prefira nao se importar, mas se indignar e nobre. Ecochato para mim e elogio, e mostrar que voce vai atras do que acha certo.[ No experimento, Trigueiro circulou pela cidade de Sao Paulo por seis horas - a pe, de carro e de metro - com equipamentos de medicao acoplados ao corpo. Os aparelhos registram, em apenas 20 minutos de passeio, que o indice de monoxido de carbono havia dobrou em seus pulmoes. De carro, na Avenida Salim Farah Maluf, a quantidade de material particulado chegou a 811 microgramas por metro cubico, um nivel trinta vezes maior que o padrao da Organizacao Mundial de Saude. ]Alem das suas atividades no jornalismo, voce tambem da aulas. Que tipo de professor voce e?No momento a Rio +20 esta demandando muito trabalho e tive que pedir afastamento das aulas que leciono na PUC-Rio. Mas assim que aliviar
a minha agenda eu volto, nao consigo mais ficar longe de sala de aula. Quem vai ter aula comigo esta escolhendo um professor chato, que cobra comprometimento do aluno, pois ali na sala de aula esta acontecendo uma coisa que acho muito seria, estou deformando jornalistas. O livro e assim, minha vida e assim. A gente nao esta aqui para formar nada, esta para deformar, tem que desconstruir. Aproveitando que voce falou sobre a formacao ou deformacao dos jornalistas, como voce ve a cobertura de meio ambiente no Brasil?A cobertura esta melhorando. Ja foi muito ruim, focada apenas nas tragedias ambientais, furacoes, tsunamis... Agora ja existem outras pautas de meio ambiente, inclusive pautas inesperadas, por exemplo, ate bloco de carnaval e noticia de meio ambiente, pois voce esta falando de residuo. Questoes que antes nao eram consideradas questoes ambientais agora sao levadas em conta, ha uma busca pela pauta nao obvia. O radar do jornalismo percebendo essas variaveis e um avanco. Afinal, o meio ambiente nao e sinonimo de encrenca, da pra ser criativo para tornar esse assunto apetitoso. Fonte: http://www.oeco.com.brEntrevista de Duda Menegassi
Uma das macrotendencias que a WGSN mostra, (sao 3 a cada estacao) e o Eco Hedonismo, com raizes na sustentabilidade. A ecologia e a natureza sao os pontos relevantes, inclusive com propostas para o mercado de luxo, que devera olhar para esses temas. Tudo que e natural ganhara uma abordagem sofisticada, da moda ao comportamento, da gastronomia a beleza. E mistica e hedonista e defende a busca dos alimentos na natureza.O mundo se transforma a cada segundo e esta tudo ao nosso redor, pra onde olhamos, por onde andamos... basta observar!! Veja o video! A Sawary, muito conhecida por suas calcas jeans, entra no mercado do inverno 2012 com um novo produto: jaquetas femininas em couro ecologico. Os modelos perfecto e biker receberam a cartela azul, marrom, preto, vinho, caramelo e cinza, ganhando estetica muito semelhante ao couro animal. Todas as pecas recebem como forro um tecido macio e todo estampado. Veja os modelos abaixo. Oskar Metsavaht propoe com sua colecao de inverno 2012 uma reflexao sobre a Agenda 21. Para refrescar a memoria, essa agenda foi o documento que - na Eco 92 - estabeleceu a importancia de cada pais em se comprometer a refletir sobre como poderiam cooperar no estudo de solucoes para as questoes socioambientais do mundo. Vinte anos se passaram, pouco se fez, e Oskar decreta que nos somos os guardioes do planeta, depende de nos essa transicao entre a morte da nossa terra para um lugar sustentavel. Tudo isso e muito mais ele declara em uma carta/convite ao desfile. Para quem conhece o Oskar, sabe que isso tudo vem do fundo do seu coracao, que nao e um discurso vazio e marqueteiro. Desta reflexao, surge um manifesto expresso atraves da colecao, que sob o meu ponto de vista trouxe roupas impregnadas do DNA da marca e com um apelo para as situacoes extremas, como a falta de agua no planeta e temperaturas muito oscilantes. Muitas das pecas tinham aspecto de abrigo, no sentido de abrigar e trazer conforto. Alguns macacoes poderiam virar um saco de dormir, pois sao de la, trazem uma bolsa cantil e mochilas de couro de pirarucu acopladas as costas. Os casacos e blusoes em pele sintetica e os tricos gigantes de gorgorao e seda ecologica sao lindos de morrer e seguram a onda em temperaturas congelantes. O camuflado geometrico e lindo e da um toque de recolher ao passo rapido e forte dos modelos na passarela. A estampa de floresta e impressa nos longos e tradicionais vestidos da marca, que desta vez vem em veludo de seda. Tudo isso com uma cartela de suspirar: verde-militar, azul oceano, vermelho urucum, laranja, preto, cinza e dourado.Fonte: As patricias A empresa Bluelounge sediada em Cingapura, criou uma nova serie, chamada "Bonobo", de bolsas e mochilas para laptops e iPads feitas de tecido 100% reciclado de garrafa PET. Com variados tamanhos as pecas incluem fivelas de aluminio resistente para um ajuste personalizado e prendedores de liberacao rapida.Todas as pecas Bonobo comecam a vida como garrafas pos-consumo de PET, que sao coletadas, classificadas, limpas, trituradas, fragmentadas e fundidas
em um liquido de vapor. O material e transformado em longos filamentos e enrolados. As fibras sao bem tecidas num tecido duravel, entao revestida em ambos os lados para fornecer uma barreira adicional contra a umidade."A serie Bonobo representa o nosso esforco de projeto principalmente para produzir produtos que melhoram o estilo de vida digital somado a sustentabilidade", explicou Dominic Symons, diretor principal e criativo da Bluelounge. Os precos variam entre US$45,00 (R$77,00) e US$140,00 (R$241,00).
peito de frango1 KG de margarina1 L de mostarda3 L de creme de leite3 KG de alhoBatata palha500 ML de molho ingles1 L de conhaque3 KG de cebola200 G de oreganocogumelos
isso? E que muitas pessoas que poderiam estar no podio se rebaixam para rebater estes detratores e deixam de realizar o seu sonho para brigar com o outro que foi mesquinho. Nao caia na tentacao de baixar o nivel de suas acoes para responder a uma provocacao de quem nao merece atencao. Ha uma historia que adoro e que exemplificam bem o que estou dizendo. (este texto e de Roberto Shinyashiki). ''Logo apos a Segunda Guerra Mundial, um jovem piloto ingles se lancava com seu fragil aviao monomotor numa arrojada aventura em redor do mundo. Pouco depois de levantar voo de um dos pequenos e improvisados aeroportos da India, ouviu um estranho ruido que vinha de tras de seu assento. Percebeu logo que havia um rato a bordo e que ele, ao roer a cobertura de lona, iria destruir o aviao. Sua primeira reacao foi pensar em voltar para o aeroporto para se livrar do perigo trazido pelo inesperado passageiro. Algo dentro de seu coracao, contudo, lhe disse que voltar nao era a melhor atitude. Pelo contrario, decidiu voar cada vez mais alto. E assim fez. A medida que o aviao ganhava altura, os roidos do rato roendo a lona foram cessando ate que finalmente desapareceram. O perigo tinha passado.'' Muitas vezes, quando voce decolar em direcao a seus sonhos, ouvira ruidos que denunciam a existencia de alguns ratinhos a bordo. Talvez a sua primeira reacao seja de voltar ao lugar de onde partiu para persegui-los e mata-los com as proprias maos. Resista a tentacao de abandonar os seus sonhos e tome a mesma decisao do piloto: voe mais alto. A medida que voce continuar subindo, os ratinhos vao ficar admirados com a sua coragem e darao um jeito de descer antes que a altura seja grande demais. Se alguem ameacar destrui-lo por inveja, calunia ou maledicencia, voe mais alto!!! Se o criticarem destrutivamente, voe mais alto ainda!!! Se lhe fizerem injusticas, voe mais alto ainda!!! Finalmente voce descobrira por que todos foram embora. E que os ratos nao suportam as alturas! ''O homem pertence ao lugar aonde deseja ir.'' E. von Braun
Nos ultimos meses tenho treinado corredores amadores, usando minha experiencia para melhorar a condicao fisica destes atletas. Por isto fico muito feliz de poder falar sempre com voce e dividindo todo meu conhecimento pratico e teorico em corridas.Quando iniciamos ou reiniciamos uma atividade fisica, devemos lembrar que o corpo se encontra em estado de repouso. Musculos, tendoes e articulacoes estao ''adormecidos'' e o peso, muitas vezes acima do ideal. Esse (re)comeco exige muita calma para nao causar lesoes. E comum ver ex-atletas que se machucam porque querem a todo o custo retornar rapidamente a antiga forma fisica. Tambem e comum casos de iniciantes no esporte que sentem a melhora cardiovascular e acham que podem tudo. Quando eu peco para um atleta diminuir o ritmo de corrida, costumo receber a mesma resposta:''Mas eu estou me sentindo bem''. Essa atitude nao leva em consideracao o fato de a corrida ter um impacto sobre o corpo de quase quatro vezes ou mais o peso do proprio corpo.O segredo de todo treinamento e o trabalho de base, que deve ser feito pouco a pouco, sem pular etapas. Se seu treino pede 45 minutos de corrida, nao faca 60. Se a intensidade pedida e de 70 a 80% da frequencia cardiaca (FC) maxima, nao coloque o coracao na boca atingindo 95%. Procure sair do treino com a sensacao de que poderia ter dado mais de voce. Muitos ''leoes de treino'' passam mais tempo dentro de um consultorio de ortopedista do que nas pistas.Inicie seus treinos com uma agenda realista. Se voce se programar para se exercitar muitas vezes por semana, corre o risco de perder um treino e desanimar.Se for possivel, treine em equipe - e muito mais gostoso. Ou com um Personal Running, que ira elaborar o melhor e mais acertado treino para voce. No mais, parabens pela iniciativa. Nao desanime. Espero ver voce na linha de largada e na reta de chegada.Um grande abraco.Dicas: '' Aumente o tempo de corrida em 10% a cada semana ate atingir 60 minutos''.'' Se trotar ainda te cansa muito, alterne corrida e caminhada. O importante e a FC pedida''. No Twitter: @rodrigobotelho9 No MSN: botelhodigo@hotmail.com Os campeoes celebram sua vitorias, mas sempre tem a paixao que os leva a escalar a proxima montanha. Como a historia daquele lenhador... Um lenhador percorria a anos a mesma floresta. Diariamente, observava com cuidado as arvores, via cada detalhe da mata, o que tornava seu trabalho mais produtivo. E, assim, ia ganhando seu sustento com determinacao e paciencia. Certo dia, o lenhador encontrou um sabio meditando na floresta, e os dois comecaram a conversar. O lenhador resolveu contar como era dificil o seu trabalho diario, sua cansativa rotina de cortar lenha, carrega-la ate a cidade e encontrar um comprador para conseguir algum dinheiro. Durante a conversa, o sabio perguntou se ele conhecia toda a floresta. O lenhador respondeu: - Mais ou menos... O sabio, entao, lhe disse: - Avance, meu filho, existem outros tesouros esperando por voce! E durante muito tempo, toda vez que os dois se encontravam, a saudacao do mestre permanecia
a mesma: - Avance, meu filho, existem outros tesouros esperando por voce! Mas o lenhador escutava e nada fazia. Um dia, no entanto, decidiu seguir os conselhos do sabio e entrou numa area ainda nao explorada da floresta. Olhou em redor e ficou maravilhado. Tudo o que via era diferente: os animais, as arvores, as flores. Andou mais um pouco e, para sua surpresa, encontrou uma mina de prata. Apanhou um pouco do metal e, vendendo-o, conseguiu dinheiro suficiente para sobreviver uma semana sem cortar lenha. A partir de entao, passou a ir a floresta apenas uma vez por semana. Ia ate a mina, pegava um pouco de prata e vendia. Estava feliz. Sempre que encontrava o sabio, porem, ele sorria e dizia: -Avance, meu filho, ainda existem muitos outros tesouros esperando por voce! Ate que um dia o lenhador decidiu aceitar a provocacao do mestre e foi alem da mina de prata. Passou por uma area inexplorada e, de repente, deparou com uma mina de ouro. Extraiu o quanto pode do valioso minerio e o vendeu no mercado. Era a maravilha das maravilhas, pois o ouro podia render-lhe dinheiro para viver durante um ano sem precisar cortar lenha. Assim, o lenhador passou a ir na floresta apenas uma vez ao ano para extrair ouro da mina. Sempre que encontrava o sabio, porem, este sorria e dizia: -Avance, meu filho, ainda existem outros tesouros esperando por voce! Mas o lenhador nao se abalava com a palavra do mestre, pensando ja ter conseguido tudo que se poderia imaginar. Ate que um dia, novamente, resolveu aceitar a provocacao e foi alem da mina de ouro. Chegou a um local de beleza surpreendente, onde encontrou uma mina de diamantes. Pegou a pedra mais linda que achou, levou-a a cidade e conseguiu dinheiro para nunca mais ter de trabalhar. Anos mais tarde, contatando ao filho a historia de sua riqueza, ouviu a seguinte pergunta: - Pai mas por que voce continua indo na floresta todos os dias mesmo sem precisar mais de dinheiro? O velho olhou-o com ternura e, sorrindo, disse: - Gosto de pensar que sempre existe um novo tesouro esperando por mim! O profissional campeao e como este lenhador: quer sempre procurar um tesouro no proximo movimento. Isso alimenta seu espirito e aquece seu coracao.texto adaptado de Roberto Shinyashiki.