membros (bracos e pernas)param de receber sangue, que se desloca para regiao do torax e pulmoes. Comoresultado, os vasos capilares dos pulmoes, agora mais estufados se projetampara dentro dos espacos alveolares substituindo o ar e resultando em umareducao no proprio volume residual que, por sua vez, estende o limite deprofundidade.De qualquer modo, mesmo com o blood shift que protege os pulmoescontra a compressao, os capilares sao muito sensiveis e podem se romperfacilmente, particularmente em algumas situacoes. As circunstancias maisfrequentes para a ocorrencia de lungsqueeze sao:1) Realizar imersoes profundas sem aquecimento. Ocorpo precisa se adaptar aos poucos a profundidade para os pulmoes iremganhando elasticidade negativa.2) Segurar contracoes durante mergulho profundo. Sevoce comecar a sentir vontade de respirar e tiver contracoes em umaprofundidade em que o seu pulmao ja esteja bastante comprimido, o movimento dodiafragma movimentando o abdomen para dentro ira gerar uma pressao negativaainda maior nos pulmoes, aumentando o risco de lung squeeze. 3) Tentar equalizar usando a manobra de Valsalvadurante mergulho profundo. Em grandes profundidades, seus pulmoes estaraomuito comprimidos. Se voce tentar remover o pouco ar que ainda restam nelespara equalizar os ouvidos, a chance de sofrer um barotrauma sera grande. Porisso, nos apneistas utilizamos a manobra de Frenzel, onde a equalizacao eexecutada utilizando-se apenas do ar contido na boca.4) Realizar imersoes com os pulmoes vazios. Se vocesoltar o ar antes de mergulhar, seus pulmoes serao comprimidos ate o volumeresidual numa profundidade muito inferior do que aquela que eles seriam setivesse enchido completamente os pulmoes. Isso poderia levar a barotraumasmesmo no raso, como em 5 m de profundidade. 5) Tensao, falta de relaxamento e/ou falta deelasticidade negativa da caixa toracica. Geralmente o medo ou ansiedade causatensao, propiciando o barotrauma. A ausencia de elasticidade negativa da caixatoracica e muito comum em atletas especialistas em modalidades de piscina.Estes geralmente treinam muito para encher bastante os pulmoes (elasticidadepositiva da caixa toracica), mas pouco para conseguir esvazia-los bem(elasticidade negativa), enfrentando dificuldades no mergulho em profundidade.No caso do Nicholas, devemosconsiderar alguns fatores que podem ter levado ao grave barotrauma que resultouem sua morte:1) Segundo relatos de amigos, oNicholas teria sofrido um lung squeezedois dias antes num mergulho que fez a 95 m de profundidade. Isso significa queele nao teve tempo suficiente para se recuperar e a cicatrizacao dos vasosrompidos ainda nao estava completa.2) Durante o mergulho a 72 m quelevou a sua morte, Nicholas teve problemas a 68 m (possivelmente dificuldade deequalizar) e fez a virada para abortar o mergulho e retornar a superficie.Entretanto, em fracoes de segundos, mudou de ideia e decidiu forcar um poucomais e descer os 4 m que restavam para atingir sua meta de 72 m. Issocertamente gerou uma tensao e esforco extra, que, juntamente com uma possiveltentativa desesperada de forcar a equalizacao, pode ter propiciado o lung squeeze.3) A modalidade de lastroconstante sem nadadeiras que o Nicholas estava praticando exige um esforcomuito grande, podendo gerar vontade de respirar e contracoes no diafragma aindana descida ou inicio da subida, quando os pulmoes estao muito comprimidos. Istotambem favorece um lung squeeze.4) O fato de se estar em umacompeticao internacional com grandes chances de boa