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por michelle - The Parent VortexMinha vizinha esta esperando seu primeiro bebe nascer a qualquer momento, e ve-la tao cheia de expectativa esta me deixando nostalgica, recordando meu primeiro parto. Entao, este post e para todos voces maes de parto natural, passado, presente e futuro: uma colecao de tecnicas de gestao da dor, livre de drogas para o parto. 1. Concentre-se na respiracao. Se eu tivesse que escolher apenas uma tecnica de controle da dor, seria esta. Mantenha o controle da respiracao, mantendo as exalacoes tao longas, suaves e prolongadas quanto possivel. Nao se preocupe com as inalacoes, que irao acontecer por conta propria. Esta tecnica me ajudou a sentir como eu estava indo a cada contracao, ao inves de ser golpeada por elas. Minha professora de yoga disse, "a respiracao e o bote salva-vidas que vai levar voce atraves dos mares tempestuosos do nascimento." Ela sabia do que estava falando. 2. Balance e rebole. Rodas o quadril e a pelvis nao so acalma e tranquiliza, como tambem aumenta a intensidade das contracoes, aumentando a pressao da cabeca do bebe sobre o colo do utero e incentiva o bom posicionamento fetal. 3. Fique de pe. Use posicoes de parto ativo, como se inclinar, dancar, andar, 'pular' em uma bola de pilates, balancar em quatro apoios. Andar para tras e para frente ate o banheiro. Para cima e para baixo na sala. E descancar a cabeca em algo macio entre as contracoes. 4. Fora de area. Deixe o resto do mundo cuidar de si mesmo. Permita que a logica, a mente analitica, se acalme. Para mim, isso significa NAO cronometrar minhas proprias contracoes. 5. Renda-se a forca da vida que flui atraves de voce. Encontre essa profunda fonte de forca interior. 6. Visualize uma flor se abrindo.7. Diga SIM. Sim, eu vou encontrar o meu bebe em breve. Sim, estou progredindo no trabalho de parto. Sim, cada contracao me traz mais perto do nascimento. 8. Faca gemidos. Vocalize outros sons baixos, guturais, especialmente durante a expiracao. 9. Mantenha a boca, maxilar e face relaxada. Tensao no rosto pode refletir em tensao no assoalho pelvico, e vice-versa. 10. Pratique diferentes tecnicas de gestao da dor, antes do parto. Entao voce podera faze-los depois sem ter que pensar neles. Birthing from Within (Parto que vem de Dentro) e um grande recurso para a pratica de gestao da dor.Nao ha forma melhor de se preparar para o parto natural durante a gravidez, do que escolher um profissional que de suporte, cuidados e informacoes sobre a fisiologia do parto e nascimento (como uma doula ou educadora perinatal). Quando se trata de um parto livre de drogas, voce nao tem que ser uma super-heroina sem ter nenhum alivio para dor. Se voce tentar todas estas tecnicas e acabar precisando de uma analgesia peridural, tudo bem tambem. Mas com uma gravidez saudavel, uma boa preparacao e um arsenal de poderosas tecnicas naturais para alivio da dor, um parto natural, livre de drogas e possivel para toda mulher!**traducao livre: Mariana Andrade Jenny Lewis registrou mais de 150 imagens e selecionou
40 para compor o livro 'Onde Day Young'Imagens registradas pela fotografa Jenny Lewis de mae e bebes juntos nas primeiras 24 horas apos o parto quer chamar atencao para um tema pouco discutido em relacao a maternidade: o puerperio e a importancia fundamental do apoio as mulheres nessa fase. Eu queria contar uma historia que mostrasse a forca e a resistencia das mulheres no pos-parto que eu sinto que, em grande parte, nao e reconhecida, afirma a autora em seu site.O trabalho que comecou no bairro onde Lewis vive em Londres (ela distribuiu folhetos convidando mulheres a participar) culminou com o livro intitulado One Day Young (ou Um dia de vida, em traducao livre) com 40 imagens de 150 registradas ao longo de cinco anos.Em sua pagina, ela diz que as imagens querem tambem tranquilizar as mulheres sobre o medo em relacao ao parto. Sim, e doloroso, mas e uma dor positiva, que tem um proposito. E apenas uma parte da viagem, um rito de passagem para a maternidade, afirma.fonte: sites.uai
"No ranking da OMS, o Brasil aparece em segunda colocacao entre os paises com mais cesarianas. O Ministerio da Saude passou a ver com preocupacao esse indice. Ha um misto de comodismo e questoes de mercado por parte dos medicos, que acabam evitando o parto normal ("O acompanhamento de um parto normal e complicado, principalmente nas grandes cidades, onde a vida do medico e corrida e ele tem varios empregos. Uma cesariana leva uma ou duas horas. Um parto normal pode demorar mais de seis horas, e a remuneracao feita pelos planos de saude e muito proxima. Isso passou a ser uma comodidade, admite Desire Callegari). Com os agendamentos, a tendencia e de se encurtar a gravidez que resulta em um indice de nascimentos prematuros tambem alto. O Brasil nao teve exito na reducao da mortalidade neonatal, que esta diretamente ligada a proporcao de nascimentos prematuros e de cesarianas antecipadas. O Responsavel pelo setor de medicina fetal do Instituto ligado a Fiocruz e dedicado a saude da mulher e da crianca, ve na antecipacao dos partos um risco para a saude dos bebes. Nascer antes do tempo traz riscos principalmente para o sistema respiratorio. Incapazes de respirar sozinhos, os recem-nascidos sao afastados de suas maes e mantidos em UTIs neonatais. As cesareas desnecessarias representam a principal causa da morte de recem-nascidos. A estimativa e de que um milhao de prematuros morram anualmente de complicacoes."LEIA a Materia Completa Esse documentario mostra o primeiro ano de vida de bebes nascidos em diferentes culturas e muda nossa perspectiva de como "deve ser" a criacao de um filho. Pais Rehab teve como principal objetivo discutir novos paradigmas da realidade masculina no papel de pai, que vem sofrendo constantes transformacoes como consequencia do crescente poder feminino, e se reabilitando em papeis mais proprietarios e relevantes.Para este estudo falamos com 300 pais, classes ABC, 18-45 anos, casados, solteiros e divorciados. O documentario produzido tem a intencao de apresentar alguns desses pais, revelando o inicio dessa movimentacao de papeis e transformacao da identidade masculina e paterna. por Laura Shanley foto de Emil SchildtDar a luz, nos dias atuais, em uma cultura que sempre retrata o parto como doloroso e perigoso ja e uma facanha por si so. Pra onde quer que olhamos nos e mostrado imagens de mulheres gritando ao dar a luz, e medicos mascarados heroicamente salvando o dia. Nos dramas medicos da televisao mulheres sao levadas as pressas para as salas de operacoes de emergencia para cesarianas, e as series de comedia sao notorias em mostrar mulheres em trabalho de parto gritando para seus maridos, cheios de culpa por ter de faze-las passar por isso. Em nenhum lugar o parto e descrito como uma experiencia prazerosa. Nao e a toa que a maioria das mulheres o temem. Algumas mulheres, de fato, tem tanto medo do parto que elas literalmente nao podem engravidar. Falei com uma medica recentemente que me disse que era esteril. "Meu marido e eu fizemos varios testes e nao ha absolutamente nada de errado conosco fisicamente", disse ela, "mas eu sempre tive medo de
dar a luz. Eu soube desde que era crianca que nunca ia dar a luz. Voce acha que o meu medo tem realmente me impedido de engravidar?" Eu tenho falado com outras mulheres que foram capazes de engravidar, mas incapaz de dar a luz de parto normal. Elas tambem se perguntam qual o papel desempenhado pelo medo em suas experiencias. Outras ainda tiveram de dar a luz por via vaginal, mas sofreram uma grande dor. Uma mulher me disse: "Minhas irmas e eu nascemos de cesarianas. Para mim foi um triunfo apenas dar a luz de parto normal. Talvez da proxima vez eu seja capaz de eliminar a dor" .Entao, por mais que algumas mulheres possam me criticar por dizer que uma forma de dar a luz e mais desejavel do que outra, ou que existem objetivos a se alcancar para parir, eu realmente acredito que existem. E o objetivo que eu escolhi para alcancar foi parir sem dor, sem drogas e sem assistencia medica em casa. Bandeiras vermelhas sobem quando falo em parto indolor. A maioria das mulheres tem dor no trabalho de parto e ficam na defensiva se eu disser que o nascimento nao tem que doer. Algumas mulheres sentem que estou "culpando-as" por sentir dor. Mas, certamente, nao e minha intencao. Infelizmente, e realmente de se esperar na maioria dos casos, dada a cultura em que a maioria de nos foi criada, de dor.No entanto, nao vejo como inerentemente doloroso o nascimento, e sei que vai chegar um momento em que o parto vai ser apreciado e nao resistido. Mas antes que isso possa ocorrer, deve haver uma mudanca na consciencia da humanidade e essa mudanca tem que comecar com o individuo. Se realmente deseja experimentar um parto sem dor, ajuda conhecer um pouco sobre a natureza dela, incluindo sua funcao e causa. A dor e um sinal de que algo esta errado. Isso nao acontece de forma indiscriminada. Ela so ocorre quando estamos fazendo algo que nao deveria estar fazendo. A dor e uma mensagem dizendo para parar. No caso de uma mulher em trabalho de parto, obviamente nao e uma mensagem para parar o parto. O que entao poderia ser a dor nos dizendo? De acordo com Grantly Dick-Read, autor de 'Parto sem Medo' (Childbirth without Fear), o medo e a origem da dor no trabalho de parto. Nenhuma outra funcao corporal natural e dolorosa, ele escreve, e o parto nao deve ser excecao. Quando uma pessoa esta com medo, as mensagens sao enviadas para o corpo dizendo que existe um perigo ali, que deve ser combatido ou que se deve fugir. Sangue e oxigenio sao instantaneamente enviado para a estrutura muscular, permitindo que a pessoa fique preparada para atacar ou correr. Mas o sangue e oxigenio extra deve vir de algum lugar, por isso o corpo drena de orgaos que considera nao essencial para "fuga ou luta." E por isso que as pessoas ficam brancas quando estao com medo. O corpo sabe que os bracos e as pernas precisam de mais sangue e oxigenio do que
o rosto nessa hora. Infelizmente, o corpo considera o utero um orgao nao essencial quando se trata de fuga ou luta. De acordo com Dick-Read, o utero de uma mulher assustada no trabalho de parto e literalmente branco. Ele nao tem o combustivel necessario para que funcione do jeito que foi projetado para funcionar. Consequentemente, doi. Entao para eliminar a dor devemos eliminar o medo. E claro que, as vezes, e mais facil falar do que fazer. O medo corre profundamente em nossa cultura e muitos de nos poderia passar a vida inteira (ou duas) purgando os medos que temos desenvolvido. Mesmo a maioria das pessoas "iluminadas" tiveram infancias que nao eram perfeitas. E ate uma crianca que e criada por pais sem medo, ainda tem de viver em uma cultura que esta constantemente enfatizando os "perigos" de estar vivo. Lembro-me de uma declaracao feita pelo falecido Eric Sevareid. "O maior grande negocio na America", ele disse "nao e de aco, automoveis, ou televisao. E a fabricacao, refinamento e distribuicao de ansiedade". E ainda, eliminar o medo nao e impossivel, pois ha algo que e muito mais poderoso do que o medo que tudo consome - FE. Fe e acreditar que tudo esta bem. Fe e saber que nao estamos sozinhos no universo. A fe e a compreensao de que a consciencia que nos criou nao quer que soframos no nascimento ou na vida. Fe e confianca de que nossos corpos foram projetados para dar a luz de forma segura e indolor. Fe e aceitar o fato de que somos os criadores de nossas vidas e de nossos partos.A fe nao e o oposto da razao. Ter fe nao significa nos sentar e nao fazer nada durante a nossa gravidez. Quando temos fe, compreendemos as origens psicologicas da maioria das dores e problemas que grande parte das mulheres enfrentam no trabalho de parto e fazemos o nosso melhor para enfrentar e vencer os nossos medos. Nao corremos para "especialistas", exames de sangue, testes de urina ou vitaminas, pois sabemos que, com boa comida (nem muito, nem pouco), ar fresco, exercicio, e as crencas proprias, nossos bebes prosperam. Ter fe e o primeiro passo para eliminar o ciclo de medo/tensao/dor que a maioria das mulheres experimentam no trabalho de parto, pois a fe leva ao relaxamento e relaxamento leva ao prazer !Nao ha duvida de que a energia do nascimento e poderosa. Mas seu poder pode ser como o vento que espalha as sementes do salgueiro, ou um nascer do sol que banha o ceu em uma bela luz amarela. Esta e a minha visao de nascimento. Algum dia, eu sei que o resto do mundo vai compartilhar comigo.* * * * * * *fonte: Unassisted ChildBirth
Datas Comemorativas - Claudio Fernandes - 19/04/2007 09:14:23E comum, no mundo contemporaneo, a comemoracao do Dia das Maes em todo segundo domingo de maio. Essa data ja se tornou sinonimo de afeto, carinho, consideracao pelas genitoras e tambem simbolo de consumismo. A despeito do vies mercadologico, o Dia das Maes e uma data de singular importancia para o mundo ocidental, sobretudo por reforcar os vinculos familiares. Mas como o segundo domingo de maio passou a ser considerado, mundialmente, como o Dia das Maes?Desde a Idade Antiga ha relatos de rituais e festivais em torno de figuras mitologicas maternas e de fenomenos como a fertilidade. Na Idade Media, havia tambem muitas referencias a respeito da figura da Mae, sobretudo o simbolismo judaico-cristao com as figuras de Eva e Maria. Mas foi apenas no inicio do seculo XX que as maes passaram a ter um dia oficial para serem homenageadas. A escolha da data (todo segundo domingo de maio) remete a historia da americana Anna Jarvis.Anna Jarvis perdeu sua mae, Ann Marie Reeves Jarvis, em maio de 1905, na cidade de Grafton, no estado da Virginia Ocidental, EUA. Com a morte da mae, Anna, diante do sofrimento e da dor que sentiu, decidiu organizar com a ajuda de outras mocas um dia especial para homenagear todas as maes e para ensinar as criancas a importancia da figura materna.Anna e suas amigas eram ligadas a Igreja Metodista da cidade mencionada acima. Em 10 de maio de 1908, o grupo de Anna conseguiu celebrar um culto em homenagem as maes na Igreja Metodista Andrews, em Grafton. A repercussao do tema do culto logo chamou atencao de lideres locais e do entao governador do estado de Virginia Ocidental, William E. Glasscock. Glassock definiu a data de 26 de abril de 1910 como o dia oficial de comemoracao em homenagem as maes.Logo a repercussao da celebracao oficial em ambito estadual alastrou-se para outras regioes dos Estados Unidos e foi adotada tambem por outros governadores. Por fim, no ano de 1914, o entao presidente dos EUA, Woodrow Wilson, propos que o dia nacional das maes fosse comemorado em todo segundo domingo de maio. O importante a ser mencionado e que a decisao de Wilson foi tomada a partir de sugestao da propria Anna Jarvis, que ficou internacionalmente conhecida como patrona do Dia das Maes.No caso do Brasil, o Dia das Maes foi comemorado pela primeira vez em 12 de maio de 1918, na Associacao Crista de Mocos de Porto Alegre. Em outros lugares, houve tambem outros focos de comemoracao de mesmo teor, geralmente associados a instituicoes religiosas. Mas foi somente em 1932, durante o governo provisorio de GetulioVargas, que o Dia das Maes passou a ser celebrado segundo o molde dos Estados Unidos, isto e, em todo segundo domingo do mes de maio.Por Me. Claudio FernandesTexto retirado do site Brasil Escola. A quinta edicao da Conferencia Municipal de Assistencia Social do Municipio de Almas esta acontecendo neste momento na Camara Municipal, foi feita a abertura com o Hino Nacional, Hino da Cidade, foram feitos pronunciamentos das autoridades, o passo
agora e a leitura e aprovacao do Regimento Interno da Conferencia, o destaque da abertura foi a apresentacao do Grupo de Catira do Municipio, onde abordou varios temas da area de Assistencia Social, e tambem sobre a administracao municipal, os catireiros cantaram 03 rodas. Logo mais, mais informacoes sobre a conferencia municipal.
Comecou hoje o congresso tecnologico da ULBRA a XIX ENCOINFO, o evento deu inicio com a palesta da senhora Thais Weiller, que relatou o tema: Anarquizando com o Desenvolvimento de Jogos, e agora esta acontecendo apresentacoes de trabalhos tecnicos, apos as palestras tera um Coffee break, a programacao durante todos os dias terminara as 22:30, amanha a programacao continua com o arena encoinfo, torneio de jogos eletronicos a partir das 14:00 horas e a noite dara continuidade com as palestras e minicursos.Mais detalhes sobre o evento amanha. Existe uma jóiaQue é muito preciosaEla te carrega nove mesesEstá sempre ansiosaQuando você chega ao mundoEla fica toda manhosaEla três letras no nomeMas grande seu nome éPor ser uma grande mulherSeu nome digo agoraMãe é o seu grande nomeEsse é o nome de féMãe que cria os seus filhosMãe que luta e é guerreiraMãe que trabalha no diaMãe que também é companheiraMãe que educa seus filhosMãe que é hospitaleiraAs pessoas que tem sua mãeA ele tem que dar valorPor que no dia que ela partirSerá tarde para dar o amorAme-a enquanto é tempoAme no tempo que forEsta é minha homenagemAs mães que estão com vidaPois ainda quando criançaPerdi minha mãe queridaPor isso falo novamenteAme sua mãe, dê esse presente.Encerro aqui esse poemaFalando sobre as mãesQue batalham pelos seus filhosQue educam e da valorAssim são as nossas mãesQue sempre deu e nos dá amor.(Autor: Rinaldo Moreira da Nóbrega) O Atacante Mailson Farias que [e de Almas-TO, mais uma vez surpreende, dessa vez o mesmo foi escolhido o melhor atacante do campeonato alagoano coroando de vez sua carreira de sucesso no futebol, o mesmo levou o Clube de Regatas Brasil - CRB a conquista do TRI Campeonato Alagoano sendo o primeiro titulo dele, o atacante Mailson e de familia simples e humilde e sempre batalhou pelos seus ideais, plantou uma semente e hoje colhe seus frutos do que ele plantou, mais uma vez o nome de Almas e destaque nesse que e um dos grandes campeonatos da regiao Nordeste do Brasil O Portal da Transparencia de Almas esta em pleno funcionamento ao pesquisar algumas informacoes dentro da pagina e ja esta com sistema alimentado, agora a cidade de Almas conta com mais uma forma de transparencia dos recursos publicos, o Portal da Transparencia de Almas ja era para ter sido implantado e esta em funcionamento desde a gestao passada, mas o gestor anterior juntamente com outros prefeitos conseguiram varias vezes prorrogar esse prazo, agora ao visitar o site as informacoes estao incluidas no portal,as mesmas ja sao desse ano, como exemplo pesquisei o mes de janeiro e as informacoes que pesquisei estao todas no portal Fonte da Foto: Pei Fon Portal TNH1O Jogador da cidade de Almas Mailson Farias sagrou-se campeao alagoano ontem com o CRB - Clube de Regatas Brasil, o atleta almense chegou ao seu apice e foi escolhido entre os melhores da selecao do campeonato de Alagoas, sendo assim o nome de nossa cidade foi mais uma vez destaque ja que ele trouxe alegria duas vezes, a primeira por ser campeao, e a segunda
por esta na selecao do campeonato, como o campeonato de Alagoas e bem visado, Mailson Farias conseguiu alavancar sua carreira e assim ele e um orgulho para a nossa querida Almas, uma pequena cidade no Sudeste do Estado do Tocantins.Parabens ao Mailson pela conquista do campeonato alagoano e por esta na selecao do campeonato.
Em audiencia do dia 10 de maio o Ex-Presidente Luiz Inacio Lula da Silva esteve frente a frente com o Juiz Sergio Moro, Lula estava tranquilo e respondeu todas as perguntas que o Juiz Sergio Moro fez a ele, inclusive Lula apresentou provas que nao mandou construir elevador no Triplex e que muito menos e dono dele. Lula foi bastante claro e coeso nas suas afirmacoes, pessoas apostavam que o Ex-Presidente sairia algemado da audiencia, mas pelo contrario nao teve nada disso, Lula foi ovacionado por apoiadores que foram de varias partes do Brasil para Coritiba, Lula apos o depoimento fez um pronunciamento na praca da cidade onde estavam os manifestantes que o apoia. A cidade de Almas teve hoje a campanha nacional de vacinacao contra a influenza, com boa adesao da populacao, e contou com a colaboracao dos agentes comunitarios de saude, no periodo da manha e da tarde formou-se filas para as pessoas tomarem a vacina, e quem tinha o cartao desatualizado aproveitou para atualizar os mesmos, durante a vacinacao as criancas ganharam pirulito e Almas fazendo sua parte na campanha nacional de vacinacao. Muitas pessoas nas redes sociais haviam afirmado que o Juiz Sergio Fernando Moro era filiado ao PSDB, ao entrar no STF e fazer a pesquisa o resultado e que o referido Juiz nao esta filiado ao PSDB nem em nenhum partido politico, o mesmo esta agindo atraves de suas conviccoes mas mesmo assim nao justifica ele agir somente contra o Partido dos Trabalhadores e o Ex-Presidente Lula, sendo que existem envolvidos de outros partidos, com provas concretas e o juiz nao instaura inquerito contra esses politicos corruptos, politicos esses que iniciaram essas praticas muito antes do governo do PT e mesmo assim nao se abre investigacao nenhuma, ja que e para investigar que se investige todos os envolvidos e nao somente um partido politico Poucos seres apreciam o seu valor, pois nao se acha em terra dos viventes. Sobre o qual o abismo diz: nao esta em mim;E o mar proclama: nem comigo esta, ao que nao se vende nem por prata, Nem pelo ouro fino de Ofir, nem ao precioso onix, nem a safira, diamantes ou cristais, Tao pouco se rende aos corais de perolas, pois o qual rubi ou topazio da Etiopia o compraria? Nem todas tais preciosidades somadas a riqueza do rei Salomao se compara ao seu valor.Tao somente o seu valor supera em muitos a estes! AmorEternoAmor Tudo acabado, nao te vejo nunca mais Simplesmente, sem palavras, apenas um adeus O que era tao lindo De repente se perdeu Um pro outro, toda vida, nos dois perante Deus Um jeito de amar que o tempo esqueceuMesmo que eu esconda tudo aquilo que senti Nao pergunte, nao responde, eu posso ate mentir Sei que foi um grande amor: mas devo desistir Te amando para sempre, sem nunca compreender Como um infinito amor foi se perderEsta escrito la no ceu Qual de nos seria o reu, Merecemos tanta dor, Um castigo tao cruel Vem de Deus a punicao Ele um dia colocou Um paraiso
em nossas maos E logo nos tirouNada vai poder mudar nao ha nada a decidir Sem saida, sem mais chances, nao ha pra onde ir Sei que foi um grande amor: mas devo desistir Escondendo o que sinto. Nao quero mais criar Um castelo de ilusoes pro vento desmanchar Esta escrito la no ceu Qual de nos seria o reu Merecemos tanta dor Um castigo tao cruel Vem de Deus a punicao Ele um dia colocou O paraiso em nossas maos E logo nos tirou. Sandy & Familia Lima