vrtti e mobilizado, ele estimula a glandula timo associada ao quarto chakra, o regente da orquestra imunologica. Alguns psicologos ja criaram uma escala-E escala da Esperanca para testar o nivel de otimismo nos pacientes. Verificaram que aqueles com maiores notas em otimismo tinham sistemas imunologicos mais fortes, e foram menos propensos a desenvolver cancer.A Forca que guia as estrelas esta me guiando tambem.Portanto, precisamos a todo custo, asseveram os yogis, cuidar para manter nosso asha vrtti, nosso otimismo, sempre vibrando no fundo do coracao sutil. Disse Einstein que a pergunta mais importante que um ser humano pode fazer e, Sera o universo amigavel? Sentir que existe sempre uma Forca benevolente no universo, guiando a minha vida a cada momento, mobiliza nao somente coragem e tranquilidade, mas tambem saude em todo meu ser. Um dos tesouros mais preciosos da vida e a convicao de que, em qualquer circunstancia, por mais ardua que seja, eu nunca estou so ou desamparado. A Forca que guia as estrelas esta me guiando tambem.PURIFICACAO E CONTROLE DOS CHAKRASHa cerca de sete mil anos, mestres realizados exploradores intrepidos do interior, como disse o visionario Willis Harman tem formulado uma ciencia sofisticada do corpo, mente e espirito. Eles desenvolveram nao somente uma refinada compreensao da nossa anatomia sutil, mas tambem um vasto repertorio de praticas para harmoniza-la. Nosso equilibrio emocional depende nao somente de uma regulada secrecao das glandulas endocrinas, mas tambem da harmonia vibracional dos chakras, que sao a fonte de todas as expressoes psiquicas. Quando o fluxo vibratorio dos sub-vortices fica distorcido, ocorre desequilibrio endocrino e disturbio emocional. Quando as frequencias do chakra estiverem em equilibrio, seu formato e sua cor sao claros e vibrantes, e sua expressao acustica afinada. As praticas psico-espirituais de Tantra atuam no nivel dimensional mais elevado e sutil do individuo, para modular a ressonancia do chakra e dos seus sub-centros ate seu estado ideal. Essas tecnicas superpoem as corretas frequencias cromaticas e sonicas sobre as distorcidas vibracoes dos chakras, equilibrando-as e, consequentemente, as glandulas endocrinas correspondentes. Desse modo, disturbios mentais e complexos emocionais podem ser erradicados pela raiz, e permanentemente curados. E podemos atingir a meta ultima da busca espiritual: como o Patanjali disse, Yogaschitta vrtti nirodha - a cessacao de todos os vrttis num estado de unidade absoluta.Como Daniel Goleman, autor do best-seller Inteligencia Emocional enfatisou, na sociedade atual nossas emocoes tem fugido perigosamente do nosso controle. Neste momento critico da historia humana, com a turbulencia da hostilidade e do medo se alastrando dentro e fora de nos, precisamos equilibrar os vrttis que estao impedindo a paz social, e elevar nossa energia as frequencias mais elevadas dos chakras superiores. A solucao esta em nossas maos. Ou, para ser mais exata, nos mais profundos recessos do nosso ser. PRATICAS TANTRICAS PARA HARMONIZAR OS VRTTIS: CHAKRA SHODAN (purificacao) e CHAKRA NIYANTRAN (controle) ASANAS, envolvendo kumbhaka (retencao da respiracao na postura); pressionando repetidamente umchakra em particular, seus sub-centros, e as glandulas endocrinas correspondentes. MUDRAS: visualizacoes psiquicas envolvendo pranayama ou controle da respiracao, e influxo de energia pranica nos diversos chakras. TATTVA DHARANA: uma avancada pratica