um pelo outro, esse remanso de paz que era a presença da pessoa querida, obem-estar que experimentavam ao sentirem-se escutados pelo outro e ao comprovar como podiam controlar as suas preocupações e desfrutar da sua relação. Isso era algoque ninguém lhes podia tirar, que não lhes exigia nenhum desembolso económico, e que lhes dava todas as forças e ânimos para encontrarem as melhores condições paraa sua vida em comum. Uma vez conseguida essa relação harmoniosa, aprenderam a canalizar as suas energias para que não se transformassem em emoções negativas. Neste ponto propusemo-nosver como podíamos melhorar o meio laboral e os dois fizeram também registos das principais condutas dos seus chefes e colegas de trabalho mais significativos (aquelesque tinham influência sobre o seu futuro profissional). Graças a estes registos, pudemos elaborar uma estratégia de acção, que nos permitisse conseguir melhoresrendimentos ou uma maior disponibilidade de tempo. Concretamente Hugo conseguiu um compromisso, por parte da sua empresa, de esta lhe dar uma remuneração extra, se ele alcançasse determinados objectivos no seutrabalho. Não era muito, mas sempre era uma ajuda importante. No caso de Margarida, como grande parte do trabalho que fazia poderia desenvolvê-lo a partir de casa, chegou a um acordo de colaboração com a sua empresa, graçasao qual lhe sobrava mais tempo livre; tempo que podia dedicar a outras coisas. Depois de uns meses começaram a pensar numa possível mudança para outra casa, cujas despesas não lhes pesassem tanto. Uns tempos depois deixaram de necessitarda ajuda extra da família, e foi aí que decidiram que não queriam mais ajuda económica, mas34que pediriam às suas famílias que os apoiassem na futura educação dos filhos, uma vez que tinha chegado o momento em que se sentiam muito bem como casal e se encontravampreparados para fazer frente ao desafio de serem pais. Uma das estratégias que mais utilizámos, sobretudo com Hugo, foi a recuperação do sentido de humor. Deixou de ver quase tudo negro, para passar a analisar as coisascom uma atitude mais positiva e optimista. Pouco depois as discussões e os lamentos foram substituídos por momentos de afectividade e cumplicidade entre o casal.Recuperaram a esperança e com ela as forças para continuar a lutar e superar as dificuldades. Ambos tinham realizado um enorme esforço para aprofundar o seu próprio autoconhecimento, o que lhes permitiu melhorar os níveis de autocontrolo. Posteriormentetrabalhámos a forma como comunicavam entre si. As suas relações melhoraram de maneira significativa; aprenderam a comandar a sua vida, a resolver os problemas, adesfrutar do máximo de momentos... a saber que as situações mais difíceis encerram grandes aprendizagens. Actualmente têm um filho muito simpático, que os enche de felicidade. Todos estão envolvidos na sua educação, ambas as famílias os ajudam com o pequeno, mas, comoeles dizem, o melhor foi terem aprendido a ver a vida com mais objectividade e optimismo. Agora comunicam e relacionam-se melhor, não somente entre eles, mas coma maior parte das pessoas do seu meio envolvente. Estão muito mais treinados do que a "média" e, precisamente por isso, solucionam as suas dificuldades com mais facilidade. Os dois recuperaram a esperança. Algo que