Ola,Como o "Joao Vitinho" ja disse, amanha no 1o recreio tera a foto da turma.Entao...1-Comparesam2-Venham arrumados3-Evitem correr(para nao ficar todo suado(a)4-Antes da foto, va ao banheiro se arrumar5-Nao se esqueca de dar um lindo sorriso! =DE tentem nao fazer palhacadas, tais como "chifrinho"! Isso e uma foto que a gente vai guardar para a vida toda, entao vale a pena ter um pouquinho de concentracao no que voce vai estar fazendo!By:M@ndy-Representante da 16-A MASSAGEM BIOENERGETICA REICHIANAA massagem reichiana parte do principio que corpo e mente sao uma unidade. O que o corpo experimenta tem sua contrapartida afetiva. Todo sentimento se torna presente atraves de alguma expressao corporal. Ate a contencao das emocoes ocorre por uma alteracao do tonus muscular que impede que o afeto seja externado.Durante a vida de uma pessoa, alguns sentimentos precisam ser repetidamente contidos, as vezes por falta de um ambiente que possa acolher essa emocao, ou entao pelo medo que essa expressao seja destrutiva. As tensoes se cronificam nos musculos e visceras que estariam impedindo essa comunicacao e se organizam em formas eficazes para garantir a sobrevivencia.Uma vez estruturadas, essas tensoes permanecem mesmo apos o desaparecimento das condicoes que tornavam essa manifestacao afetiva um perigo. Essa couraca perde sua funcao protetora e se torna um grande entrave, consumindo uma parte significativa da energia que estaria disponivel para o amor, o trabalho e o prazer de usufruir a vida. A massagem reichiana altera este equilibrio paralisador atraves de um abrandamento desta couraca pelo toque.E o contato que o massagista estabelece com o sentimento do seu cliente que vai possibilitar que esse corpo se disponha a ser ajudado, permitindo que o afeto possa fluir mais livremente atraves de uma modificacao muscular. Esse vinculo e basico. A percepcao do campo energetico-emocional que se forma entre o massagista e seu cliente vai orientando uma intervencao precisa e eficaz no momento certo.A medida em que as tensoes vao sendo abrandadas, a energia que e aprisionada na sua manutencao e descarregada. Surge uma sensacao agradavel de um tonus adequado, a pessoa se sente mais vitalizada, relaxada e pronta para a vida. A saude do individuo se estabelece de uma forma mais plena, e o processo espontaneo de auto-organizacao efetivamente (e afetivamente) toma mais corpo. Alem da exposicao excessiva ao sol e a falta de cuidados diarios, entre outros fatores, as rugas se formam principalmente por conta dos vicios de expressao que nos desenvolvemos ao longo da vida. Os sinais mais comuns sao rugas horizontais na testa, verticais entre as sobrancelhas, pes de galinha (sinais ao redor dos olhos) e os vincos verticais sobre o labio superior. O segredo para amenizar essas marcas e mudar o tipo de movimento, a que o rosto esta acostumado, para aliviar a tensao. Assim a ruga fica mais suave e em alguns casos pode ate sumir. Por isso uma massagem localizada bem feita e, sem duvida, eficaz. Alem do relaxamento das tensoes, as manobras feitas com as maos e pontas dos dedos, sobre pontos estrategicos do rosto, ativam a circulacao local, melhorando a oxigenacao das celulas, estimulam o colageno