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A participacao ativa da crianca e a natureza ludica e prazerosa inerente a diferentes tipos de jogos tem servido de argumento para fortalecer a concepcao segundo a qual se aprende matematica brincando. Portanto, seguindo este pensamento, o jogo cumprira uma dupla funcao: ludica e educativa.O RCNEI faz alusao a esses pontos propondo o ensino da matematica na educacao da primeira infancia de maneira interdisciplinar. A crianca percebe os fatos por meio dos sentidos e de manipulacoes praticas, por isso, o uso do material so tem significado real na pratica pedagogica quando, para a crianca, ele for concreto.Com base nisso, confeccionei um instrumento de apoio que possibilite a acao da crianca neste processo de produzir e reinventar, por ela mesma, o saber adquirido.Ao construir o jogo Caixa que encaixa propus ao meu filho Pedro Henrique que realizasse a atividade de encaixe das formas geometricas, uma vez que o mesmo esta na faixa etaria correspondente ao jogo, que e para criancas entre 2 e 3 anos. Comecei apresentando a caixa para ele que ficou encantado com os sapinhos da decoracao da mesma. Mostrei-lhe as pecas e falei o nome das formas geometricas ali representadas. Deixei que ele manipulasse o quanto quisesse a referida caixa ate que por si mesmo resolvesse seguir o comando que era associar a forma ao espaco vazio e nele colocar as pecas geometricas.A experiencia obtida com a atividade desenvolvida permitiu momentos prazerosos tanto para ele quanto para mim e, para o seu outro irmaozinho Guilherme que esta no Pre II, ja conhece as formas geometricas e lhe auxiliou nesta atividade. Posso dizer desta maneira que, os objetivos propostos para este jogo foram alcancados, uma vez que,a medida que vao aprendendo matematica as criancas desenvolvem ao mesmo tempo o raciocinio logico e passam a perceber o mundo com olhares mais agucados. Pedro Henrique Essas atividades foram tiradas da internet. Sao excelentes e faceis de adaptacao!!!Espero que ajudem... Desenvolver atividades em Educacao Infantil nao e nada facil, em razao dos alunos serem muito pequenos e ainda por nao corresponderem de forma motora a muitas atividades. Assim, seguem algumas sugestoes que poderao auxiliar o professor no cotidiano da sala de aula, bem como fora dela.Caixa de Sensacoes: o professor pode encapar uma caixa de tenis fazendo um furo em forma de circulo, com dez centimetros de diametro. O professor devera organizar materiais como retalhos, flocos de algodao, pedacos de lixa, tampinhas, caixinhas e outros objetos e ir colocando-os por uma das extremidades, a fim de que a crianca, com a mao do outro lado, identifique o material.Caminho Colorido: com folhas de papel pardo, faca um caminho para que as criancas carimbem os pes, com tintas coloridas. E uma atividade que envolve muito as criancas, e as deixam muito felizes. Atividades que desenvolvem a psicomotricidade Toca do Coelho: Dispor bamboles no patio da escola de forma que fiquem duas criancas em cada um e que sobre uma fora do bambole. Ao sinal do professor, as criancas deverao trocar de toca, entrando duas em cada um. Sempre sobrara uma crianca fora da toca.De onde vem
o cheiro? A professora ira passar perfume em um paninho e o escondera na sala, num lugar facil, onde os alunos deverao descobrir de onde vem o cheiro.Dentro e Fora: Fazer uma forma geometrica bem grande no chao e pedir que as criancas entrem na delimitacao desse espaco. Se quiser o professor podera fazer outra forma dentro da que ja fez onde ira pedir que os alunos adentrem tambem, explorando ainda que se a forma e pequena eles irao ficar apertados.Arremesso: O professor fara uma linha no chao, usando fita crepe e as criancas deverao arremessar garrafinhas plasticas cheias de areia, para frente. O professor ira medir as distancias e verificar quem conseguiu arremessar mais longe. Depois, em sala de aula, podera fazer um grafico explicativo: Esses podem ser usados para varias brincadeiras, como pular dentro e fora, se equilibrar andando sobre a parte de sua lateral ou ainda quem consegue rolar o pneu de um determinado lugar ate outro sem deixa-lo cair.Que som e esse? Com faixas de tnt preto, vendar os olhos dos alunos e fazer diferentes barulhos usando instrumentos musicais, latas, brinquedos, etc., a fim de que as criancas identifiquem os mesmos.Caixa Surpresa: Com uma caixa de papelao encapada, o professor ira mandar para a casa de um aluno a fim de que os pais enviem algum material que possa ser descoberto pelas criancas. O professor vai fazendo descricoes do material, ate que as criancas descubram o que e.Pega-Pega Diferente: Dividir a turma em dois grupos e identifica-los com lencos ou fitas de cores diferentes. Apos o sinal do professor os grupos deverao pegar uns aos outros e a crianca pega devera ficar num espaco delimitado pelo professor. Vence o grupo que tiver mais pessoas que nao foram pegas. Atividades de arteLousa magicaPinte com giz de cera coloridos em forma de arco-iris por toda a folha de papel 40k ou cartolina. Dilua um pouco de tinta guache preta e pinte por cima da folha ja pintada com giz de cera, espere secar. Entregue as criancas dizendo que elas farao uma magica e seus desenhos aparecerao coloridos. Peca que desenhem formas variadas e observem o que aparecera. Facilita o desenho se for feito com objetos de ponta fina, como palitos de dente, lapiseiras...
Eu recomendo:Camilao, o comilao - Ana Maria Machado.O Concerto das galinhas - Colecao SerelepeA mudanca do sr.Bicudo - Colecao Bichos e FantasiasMedo de que? - Flavia CortesO limpador de Placas - Monika FethEm breve listarei outros... Aguardem!!! Mulher VirtuosaA sua mente e a mente de CristoE uma mulher que nao olha para as circunstancias que a cercam.A forca e a dignidade sao os seus vestidos, e quanto ao dia de amanha nao tem preocupacoes.Os sentimentos que ela sente, sao os de Cristo.A sua decisao, e a decisao de Cristo.Trabalho para ela e uma coisa boa. Ela tem prazer no que faz.Ela olha com os olhos de Cristo.Suas palavras, sao as palavras de Cristo.A conclusao que ela tira, e a de Cristo.E ainda noite e ja se levanta e da mantimento a sua casa de madrugada e tarefa as suas servas, deixa o roteiro do dia preparado, Prov. 31:15Nao e complicada, atrapalhada,egoista, complexada, traumatizada.Ela nao precisa ler revista de como segurar um homem, ou de como ser feliz.Ela nao precisa assistir uma novela , para ter um referencial no seu casamento, na sua vida pessoal ou profissional.Seu referencial e Jesus!Mulher Virtuosa: e uma Mulher Ilimitada em Cristo Jesus!! Marc. 9:23 Guilherme estava brincando de carrinho e por um motivo nao sei qual foi ficou irritado. Entao comecou a dizer:"caramba so!! (3x)E dai nao parou mais...merda!merda!coco, coco e bosta."Conversewi com ele e disse que essas coisas nao e legal a gente ficar falando...Essas criancas dizem cada uma!!! Ha um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. E o tempo da travessia e, se nao ousarmos faze-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nos mesmos. Fernando Pessoa Fellipe resolve dar uma aula de Biologia, ou algo parecido, para o Gustavo e, comeca a explicar-lhe que "perereca" se chama vagina e que "piru" se chama penis.Resultado? Gustavo fez a maior confusao e agora esta chamando "tenis" de penis. Hoje quando chegamos da igreja, ele virou-se para sua tia Priscila e falou:- tira logo esse meu penis tia Pipi!!! Mais protecao para o nosso litoral Agora o litoral capixaba passa a contar com mais uma ferramenta para auxiliar a protecao ambiental de nossa costa. Trata se da lancha Seap 12, com calado para o alto mar com 11 metros de comprimento e capacidade para 15 pessoas. O barco possui ainda espaco reservado para o transporte de equipamentos. Doada pelo Ministerio da Pesca e Aquicultura, a lancha sera operada pela Policia Ambiental com foco na fiscalizacao da pesca irregular em alto mar e acoes que prejudiquem o meio ambiente. De acordo com o presidente da Associacao de Pescadores de Jacaraipe (Aspej) Nego da Pesca, a lancha vem em resposta a uma antiga reivindicacao da Federacao das Associacoes de Pescadores do Estado por conta da exploracao predatoria do litoral capixaba por grandes embarcacoes de outros estados.Com essa lancha operando a costa capixaba ganha mais protecao. Explica. Olha o peixe fresco!E isso ai, peixe fresco todo dia e Quando o asunto e peixe fresco, a
peixaria de Jacaraipe e referencia no municipio da Serra.Em apenas 10 anos,a peixaria se transformou em um novo point para a populacao serrana comprar peixe fresco todos os dias.De acordo com os pescadores locais o melhor horario para comprar pescado e no fim da tarde quando os barcos retornam do mar.De acordo com Manoel Bueno (Nego da Pesca) presidente da Associacao dos pescadores de Jacaraipe(Aspej) a procura por peixe tem aumentado nos ultimos anos, mas segundo Nego, a captura tambem deve aumentar "Com a implementacao do novo guia corrente, teremos condicoes de adquirir embarcacoes maiores, ficar mais dias no mar e consequentemente aumentar a producao" explica.para o morador da regiao Jose Carlos Pantoja quase todas as tardes ele vem ao pier para esperar a chegada doas barcos"toda vez que venho compro peixe, nunca perco a viagem,e uma garantia de peixa fresco"conta.
Gelo subsidiado para os pescadoresCom o gelo subsidiado (a preco de custo) os pescadores do municipio podem oferecer um pescado com mais qualidade. A fabrica de gelo de Jacaraipe so tornou realidade devido a luta da Aspej e uma parceria firmada entre a prefeitura da Serra e o governo Federal. A fabrica tambem conta com um caminhao frigorifico que leva o gelo intacto ate as embarcacoes e o que conta o pescador Samuel Marques "O caminhao trouxe muitos beneficios para os pescadores, como gelo de qualidade, sem frete e a preco de custo na porta do barco" explica. A fabrica de gelo de Jacaraipe funciona de segunda a sabado das 7:30 as 12:00 hs e de 13:00 as 18:00 hs e aos domingos e feriados de 7:30 as 12:00. Novo Pier, Mais uma Conquista da Aspej Apos muitos anos de reivindicacoes por parte da Aspej, o novo pier de Jacaraipe ficou pronto e foi entregue aos pescadores no mes de maio deste ano. Alem de trazer mais seguranca para os pescadores e as embarcacoes o novo pier e tambem um ponto turistico do municipio. De acordo com Nego da Pesca, presidente da Associacao dos Pescadores de Jacaraipe (Aspej) o pier e uma ferramenta fundamental para o aumento da producao de pescado do municipio que hoje gira em torno de 500 toneladas/ano, a meta e dobrar a producao ate 2012 "Hoje nossas embarcacoes sao de pequeno e medio porte, com o novo pier teremos condicoes de melhorar nossa frota adquirindo embarcacoes de grande porte, com isso teremos condicoes de alcancar o alto mar e ficar mais dias, consequentemente trazer mais pescado". Concluiu. Peixe fresco todo dia!Embarcacoes sendo carregadas com gelo para mais uns dias em alto mar Finalmente depois de 13 anos de luta as guias de corrente do terminal pesqueiro de Jacaraipe ficou pronto. Pescadores participam pela primeira vez na Gran expoES Termina no domingo (15) no Pavilhao de Carapina a 34 GranExpoEs 2010.O evento deve receber este ano cerca de 120 mil visitantes. O setor pesqueiro do Espirito Santo esta participando pela primeira vez da maior exposicao agropecuaria do centro leste brasileiro que esse ano reune cerca de 400 expositores, 10 stands foram reservados para as associacoes de pescadores do Estado. Para o presidente da Aspej (Associacao de Pescadores de Jacaraipe)Nego da Pesca, A experiencia de participar da feira e uma oportunidade para o pescador mostrar a populacao um pouco de sua arte de seus produtos. Trazemos novidades que precisam ser conhecidas como os congelados de peixe que tem sido sucesso aonde chegam explica. Gilson Lopes, da Aspej conta que o hamburguer e a linguica de peixe receberam muitos elogios dos visitantes e se tornaram atracao do stand atraves da feira a populacao pode conhecer um pouco mais sobre a nossa atividade, alem de conhecer nossos produtos.Conta. O Programa de revitalizacao da frota pesqueira (Revitaliza) foi criado pelo MPA para promover a reforma e a modernizacao das embarcacoes de pesca de pequeno porte e melhorar a qualidade do pescado beneficiado e conservado a bordo.Diversas linhas de credito especiais estao a disposicao
do pescador artesanal.Para construir ou reformar barcos de pequeno porte tem a linha de credito do Pronaf que oferece de R$ 10 mil a R$ 130 mil por beneficiario. com taxa de juros de 2% ao ano e pagamento em 10 anos.Com a primeira parcela vencendo ao final do terceiro ano.As mulheres de pescadores tambem tem uma linha de credito especifica para desenvolver uma atividade produtiva e aumentar a renda familiar.Os valores finaciados variam de R$1,5 mil a R$ 36 mil, com taxas de 1% e 5%.Fonte:Seap-ES, Saiba mais no site:www.mpa.gov.br
Peixaria de Jacaraipe uma conquista da luta dos pescadores Quando o assunto e peixe fresco a peixaria de Jacaraipe e referencia no municipio da Serra.A peixaria funciona de domingo a domingo oferecendo a populacao, pescado fresco e de qualidade das maos do proprio pescador.Em apenas 10 anos a peixaria se consolidou como ponto de venda de peixe fresco e atende pessoas de todo municipio.De acordo com Nego da Pesca, presidente da Aspej,A captura de pescado deve aumentar nos proximos anos e mais pescado estara sendo oferecido a comunidade serrana "A procura por peixe na peixaria tem aumentado e absorvido toda a producao local, isso quer dizer que todo dia tem peixe fresco" explica.Para o morador Jose Carlos a peixaria e uma riqueza para os que gostam de peixe "quando eu quero comer peixe, corro aqui na peixaria da praca encontro das aguas, nunca perco a viagem"A peixaria de Jacaraipe e mais um exemplo de uniao e luta dos pescadores. Ola mulheres, tudo bom? Vamos falar de maquigem?Hoje aqui no blog de maquiagem, vamos falar das principais tendencias de maquiagem para o inverno 2012, que logo esta chegando!Vamos conferir as tendencias de maquiagem, que fizeram sucesso nos desfiles do Fashion Rio, e que irao fazer muuuito sucesso no inverno de 2012!Eu adorei as tendencias de maquiagem deste ano! Neste inverno teremos bastante cor escura na boca, bastante glitter nos olhos e muito delineado, adoro tudo! Oiii Meninas, A dica de hoje e para quem tem cabelos finos. Primeira dica: fuja dos cortes que tenha desfiados pois esse tipo de corte tira o volume.Segunda dica: quem tem cabelo fino sabe que ele embaraca muito facil. Um dica e passar condicionador nos fios e nao na raiz ANTES do shampoo, depois lave o cabelo normalmente. Ele comenta que fazendo isso evita que o shampoo grude nos fios e fique aquele grande no que da trabalho para desfazer depois, assim maltratando mais ainda os cabelos.Terceira dica: para quem esta afim de encorpar as madeixas ela recomenda a utilizacao de um reconstrutor capilar, pois devolve os nutrientes para os fios, deixando os mais grossos e fortes. Age Premium, da Kerastase, alem de tratar os fios, ele tambem cuida do couro cabeludo, fortalecendo o cabelo desde a raiz. Para cabelos coloridos e/ou cacheados em se falando de Kerastase, pode se usar Shampoo Oleo Curl e Mascara Oleo Curl, Creme Huile para texturizar o cabelo.Cabelos quimicamente tratados, tambem para aqueles fios elasticos, temos que optar pela gama de Resistance, produtos indicados Bain de Force controle, Mascara Reconstructive e Ciment Thermique para escovar.Cabelos totais oleosos Bain Clarifiant, e oleosos na raiz e pontas secas indico o Bain Divalant e gosto muito da mascara Nutri Thermique somente nas pontas ou Mascara Reconstructive (verdinha). De Desde 2010, o batom vermelho esta com tudo, mas a partir desta estacao, o vermelho com tonalidade de vinho vai estar um arraso!!!!Assim como no verao, os batons cor de pele, estarao com tudo, lembrando que fica perfeito para as que adoram deixar a pele "limpa", com as novas tendencias de maquiagens!!!Aposte nas sombras metalizadas, acizentadas e
A linha Chroma Sensitive & Chroma Cristal. Formada pelo shampoo creme Baume Lavant, pelo Laque Protetor Chroma Sensitive e pelo leave-in Chroma Crystal, a novidade protege dos efeitos da agua do mar e da piscina, da poluicao e do mau uso de certos produtos que acabam por acelerar o desbotamento dos fios. Mas um dia, e eu estou conseguindo me controlar ontem fiquei em casa sozinha estudando e nao fui com a mao na cabeca nenhum vez fiquei tao feliz nem me lembrei disso.Hoje ja faz 4 dias contando hoje que estou conseguindo me controlarestou tao feliz, quando vou limpar a minha casa nao vejo neum fio de cabelo no chao me da um alivio,um sensacao tao boa, estou orgulhosa de mim.a minha irma nao anda percebendo e nm me elgiando mas o que importa e eu me sentir bem e me sentir orgulhosa isso sim e oq u importa, estou dando mais valor em mim.Ando me sentindo ate mais bonita sabia, to com vontade de me cuidar mais de fazer mais as boas para mimsabe tipo correr pedalar acordar amsi cedo entre outras coisa.Enfim ando muito bem!Obrigada amigoos!AbracoUm dia de cada vez! Meu amigo Jeremias tinha me dito para ue fazer uma meta inicil de 10 diassem puxar cabelo.Bem hoje estou batendo ela 10 dias sem puxar cabelo,estou muito feliz agora vou fazer mais uma meta 20 dias e irei conseguir voces vao verEstou indo bem, com calma tentando controlar a ansiedade, e me controlando da TTM.Hoje ja estamos na quarta feira, dia 23 de novembro estamos no aproxiamndo das festa de final de ano,i isso me stressa muito por que nao onde passar nem com qm minha mae quer que vou para casa dela meu pai qr que eu fique com ele, e no fundo nao tenho vontade de fazer nada!Mas deixarei para me stressar na hora nao vou sofrer por antecipacao!Abraco gente! Bom dia Amigos peco desculpas pela falta que eu fiz nessa semana mas e queestive internada ;/Gastrite sabe como e ne? Gracas a Deus estou Otima agora e senti muita falta de vocesAinda estou conseguindo me controlar 20 dias sem a TTM, nao sinto vontade de puxar cabeloestou muito feliz com minha evolucao pois estou doida para tirar essa peruca. Acredito que a minha gastrite comecou por causa do meu nervosismo e ansiedade e puxar cabelo passar na boca e comer a raiz ajuda bastante, e creio que agora tive uma crise violenta por que ando muito ansiosa e nao tenho onde descontar a ansiedade, por isso sinto muiiiiiiiiiiiiita dor no meu estomago, a crise foi tao forte que cheguei a vomitar sangue, mas Gracas a Deus estou bem agora estou comendo diretinho e tudo mais.Saudades de Voces Abracos, Beiijo20 Dias sem TTM. Ola Amigos desculpa pela ausencia,eu estou igual a o Jeremias tenho um trabalho gigante para entregar na faculdade e nao estou nem na metade por isso nao entrei,desculpe.Ontem aki no trabalho foi muiiiiiito corrido nao deu tempo de eu entrar.Pois bem ando indo muito bem na luta quanto a TTMpra mim esta sendo mais
facil agora me controlar nem me lembro mais de ir com a mao na cabeca, mas a minha cabeca anda cocando bastante axo que e pq os cabelos estao crescendo, hoje faz 9 dias que nao puxo cabelo eu nao tiro a peruca para olhar como esta em baixo por que senao fico ansiosa ja faz um 10 dias que nao tiro ela.Estou um pouco estressada confesso,deve ser por causa disso,como eu disse nao estou lembrando de puxar cabelo nao estou com aquela vontade incontrolavel mas esse stresse deve ser crise de abstinencia a eu acho que eu estou sendo bastante forte pois estou passando por provacoes na minha casa eu e a minha irma na andamos muito bem, ela e muito stressada e logo me stressa tbem isso faz aumentar a minha ansiedade, ela reclama de tudo briga com tudo, grita. Se eu vou almocar em casa quando eu entro em casa ela ja briga comigo que num pra sujeira num sei onde cuidado com num sei u q agora pensem eu moro a 3 km do meu trabalho tenho 1h de almoco venho para o trabalho de bicicleta o dia que resolvo ir almocar em ksa ela so sabe brigar isso me incomoda muito.Eu tenho medo de entrar em ksa quando ela esta la, pois eu sei que ela vai brigar com alguma coisa sabe? entao passo a maior parte do dia na rua saio de casa as 7:30 e volto as 23:00.Ela nao sabe me da uma palavra amorosa sabe, eu sempre tento me aproximar dela mas ela e seca e bruta por isso ja desistir eu axo que por isso o meu problema aumentou sabe?mas agora ja estou me controlando e logo logo vou tirar essa peruca se Deus quiser.Jeremias e Sulli muito obrigado por estarem comigo nessa batalha contra a TTM, vamos continuar firmes.Beijo
Ola Amigos que saudade de voces, me desculpem a falta todos esses dias mas e por que novamente estive internada, e dessa vez para valerpor causa da gastrite tive que pegar uns dias de atestado ai fui visitar a minha mae,senti muita falta de voces, tanta falta que nao consegui me controlar voltei com a TTM,como hoje eu voltei e estou aki de novo com voces para me ajudar comecei minha contagem de novo,e quero voces comigo, pra voces verem a importancia de voces na minha vida!Esses dias foram bem dificeis por causa da dor insuportavel que eu estava sentindo, e a ansidade de fica de internada tomando soro ai voces imaginam ne por que voltei nada pra fazer muita dor fim de ano.Mas a partir de Hoje a TTM esta fora da minha vida!Beijo Amigos Saudade Bem ontem meu dia foi tranquilo ate as 20 hras,tudo estava normal.Mas ai me lembrei que fazia 15 dias que nao tirava a minha perucaai resolvi tirar quando tirei para minha surpressa meu couro cabelo estava preto de tanto cabelo nunca tinha visto ele assim ai comecei a chorar de tanta emocao que eu fiqeieu dizia ai esta a reconpensa de livrar da TTM, eu estou conseguindo devagarinho mas estou conseguindo.a minha sastifacao e felicidade foi tanta que resolvi contar para o pai quando falei comele ficou muito emocionado tambem e chorou e tudo mais.Pode parecer besteira chorar por causa disso, mas a sensacao foi muito boa, parece que ali eu percebi que estava sendo realmente curada sabe?Hoje estou irradiante e muito disposta hoje completo 11 dias sem a TTM.Abraco e muito obrigada por tudo amigos! Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstancia, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.E entao, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome: Auto-estima.Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angustia, meu sofrimento emocional, nao passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.Hoje sei que isso e: Autenticidade.Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de: Amadurecimento.Quando me amei de verdade, comecei a perceber como e ofensivo tentar forcar alguma situacao ou alguem apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que nao e o momento ou a pessoa nao esta preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso e: Respeito.Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que nao fosse saudavel, pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De inicio minha razao chamou essa atitude de egoismo.Hoje sei que se chama: Amor-proprio.Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalomanos de futuro.Hoje faco o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu proprio ritmo.Hoje sei que isso e: Simplicidade.Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razao e, com isso, errei muitas menos vezes.Hoje descobri a: Humildade.Quando me amei
de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que e onde a vida acontece.Hoje vivo um dia de cada vez. Isso e: Plenitude.Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a servico do meu coracao, ela se torna uma grande e valiosa aliada.Tudo isso e: Saber viver!Charlie Chaplin