thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
As pobres vitimas dos criminosos de Manaus e AP?nao merecem nada?morto, estupradas, assassinadas...pobre gente.mas o jornal enche a bola do bandido.gente do bem nao mata, se defende, sobrevive. Voces nao acham que o STF tem poder demais nas maos? e quem vai fiscalizar o supremo??Em menos de cem dias, Brasil perde presidentes da Republica, da Camara e do Senado https://t.co/CmZA9ExcsC UOL Noticias (@UOLNoticias) 6 de dezembro de 2016 Fala pessoas:E logo de cara se por acaso alguem levasse esse texto pra globo eu so queria que eles voltassem com as gostosas e periguetes, com os modeloes bombadados tatuados e sarados, esse pessoal de humanas de meia idade nao da caldo nao.Na verdade eu nem tenho o que falar desse BBB17, esse elenco nao tem uma trama, uma historia, nao tem um enredo, talvez por propria culpa da producao que nao mostra servico direito.Hoje a gente tem um casal que eu nao suporto #Mally, eu peguei tanto ranco, mas tanto ranco, que eu fujo como diabo foge da cruz de ve-los.Casal precisa de cumplicidade, de se protegerem, de cuidado, de romance, de lacos. Mally nao tem isso, quem shipa nao ve nada na frente.O restante da casa, que acorda, arruma a louca, vai pra piscina, faz comida, faz a sindicancia da casa, dorme de novo e falam de #mally.E isso o que temos.ahhh tem o golpinho e jogo de mimicas. Essas pessoas nao tem lacos afetivos la na casa, nao tem vinculo um com outro, seja de raiva, de amizade, de parceria de jogo, qualquer coisa que fosse.Nao acho que sao pessoas ruins, mas dentro do BBB sao um monte de ratos e raposas.A direcao desse Dourado e completamente equivocada. Eles nao conseguem fazer alguma coisa para fazer com que esse pessoal refaca suas tramas.Tira as camas, dividem os quartos por ta com nada ou ta com tudo, faca provas diairias pra comida, coloque eles pra fazer leitura, mimica, cortar a cabeca do coleguinha...Mas faca pelo amor de deus!!Eles passam o dia todo falando de normas domesticas na cozinha. E o que temos.*#*#*#*#*#*#Falar de afetos em BBB e algo bem relativo. A gente simplesmente gosta, aprende a desculpar e perdoar os erros e vida que segue.Nao condeno uma pessoa por gostar de pessoas que eu acho insuportaveis, o que eu nao entendo mesmo e muitas vezes eu fico de cara e ser tao benevolente com isso e ate defender essas atitudes.Sobre os participantes vou enumerar quem eu NAO SUPORTO mais, eu enumerei, mas nao tem ordem, sao todos iguais.1 - Emilly:Emilly e assunto pq erra pra cacete no meio de um monte de gente que e mais madura, ela ta numa roubada, e alvo automatico! mat MAMAE HARTER (@mat_girl) 4 de marco de 2017O que ela expos me faz ter completo ranco. Essa menina de 20 anos me faz ter sentimentos obscuros e negativos, ate a voz hoje me irrita, nao consigo ver nada de bom nela, ela nao sabe brincar, nao sabe se zuar, e um poco de egoismo e deslumbre. Nao consegue se doar para algo ou alguem. Ter uma conversa
com sinceridade.Nao consegue ter alguem para uma conversa simples, uma parceria. Na real o sertanejo que ela fala tanto tem mais vez na casa que outro participante.Mimada, se acha o centro do universo, rostinho bonito e feia por dentro. Nao perde uma oportunidade de usar a morte da mae para se vitimizar.E pior, a Globo protege, nao mostrou nem metade das coisas ruins e confabulacoes que fez. Para os demais coloca musica vilania ao fundo, para pirralha coloca musica emotiva. Nao me desce.2 - Marcos: Machista, preconceituoso, dissimulado, mas a torcida ve nele um cavalheiro, um homem correto, honesto e cheio de virtudes. Eu nao vejo isso, vejo um personagem cheio de frases de efeito.Desde o primeiro dia ele fala em formar casal que o publico gosta disso.Falou para mandar mais mulheres, que ele foi pra casa pegar uma gata.Fala de honestidade, lealdade e carater e julgou e condenou o Ilmar por causa de um suco. Fala pra todos os cantos que colocar ele e sua pseudo namorada no paredao e uma covardia, mas fez o mesmo com Manoel e Vivian.Se aproximou, descobriu todas as fraquezas, se aproveitou delas, trouxe pra si, usou, e expoe tudo pra casa e pro publico.ISSO E MUITO BAIXO BigBro Renault (@FanZucoBBB) 5 de marco de 20173- Roberta:Hipocrita, dissimulada, mal humorada, usa as pessoas a seu bel prazer. Essa moca e outra que me faz sentir sentimentos negativos tambem, Eu achava que era coisa da minha cabeca, mas nao e. Sabe aquelas pessoas que tem dom pra deixar um clima ruim?? essa e a Roberta.Quero distancia da minha televisao e do meu entretenimento.Essas sao as pessoas que nao aguento mais ver. o restante podem nao ser maravilhosos, com historias gloriosas, mas tambem nao me fazem sentir asco.Todos ali sao plantas! nao tem ninguem ali que seja capaz de uma reviravolta, infelizmente.Nem Emilly vai fazer alguma coisa, vai continuar transando de noite e ouvindo sermao de dia, o povo ja ta de saco cheio vao votar nela e vai nisso ate o fim;Na minha humilde opniao esse twist que fizeram do muro so seria bom mesmo se devolvessem ao jogo 1 ou 2 dos eliminados.Por que?? para fazer as pessoas na casa ter uma narrativa, sair do seu mundo encantado, so pelo DESCONFORTO de ver alguem que eles enfiaram 5, 6, 7 votos retornando. Alguem que eles consideram ruins retornando?? ahahaha muito dsconfortavel!! Poderia colocar como onus, nao falar a verdade sobre os vts que viram, sobre qualquer informacao da casa e favoritismo. Caso fizesse seria eliminado sumariamente. Pode mentir a vontade so nao vale a verdade.Poderia ate eliminar semana que vem num paredao com 2 eliminados. Nao me importo. Mas tem que ter algo. Ta muito dificil de ver o nosso querido BBB..........................Tiago perguntara quem eles querem eliminar, a pessoa vai escolher 4 amigos pra levar junto e somente eles poderao disputar a lideranca, serio, o que isso muda??NADA.Talvez mudasse se os emparedados nao puder participar da votacao. Dai eles teriam que escolher outras pessoas, se assim for permitido, quem sabe...Era muito mais facil uma prova de
cortar o pescoco. os 5 primeiros eliminados iam pro outro lado.Pra mim isso e armacao pra manter de um lado o casal porno.Sinceramente, mataram nosso programa.A producao precisa agir mais! nao e possivel que com audiencia em baixa, ninguem falando de bbb e eles nao facam nada!!************Sinceramente eu nao vejo rumo muito bom ao BBB17.OBSS: Mesmo odiando a emilly, hoje eu tiraria a marinalva. Nao ajudaria em nada. Mas como Pedro ta na frente...sou #foraPedro porque ele votou no Manoel so pra ficar com a vivian pra ele, eu como caprichete rancorosa nao perdoo e como sou Team Ilmar e Team viviane, eu acho a Emilly palco pra vivian e ilmar.
A melhor coisa do BBB e a gente fucar a vida deles antes de entrar e fazer suposicoes sobre a personalidade deles antes mesmo de comecar o BBB.Povo reclama, faz mimimi danado, mas todo mundo gosta!!!Vamos la o que achei da galera. De cara eu ja vou dizendo que achei esse povo muito caricaturado, muito alternativo demais, poser demais. Os melhores BBBs foram os que tinham gente como eu e voce.Outra coisa, parece que selecionaram o povo na fila da prova da OAB!Vamos la. Ja aviso logo que eu nao sou nenhuma estudiosa ou perita, meu estudo sao os anos de BBB.Vivian tem 23 anos, e advogada e foi Miss Amazonas e Miss Simpatia do Brasil em 2012.E a bela da casa. O que pode acontecer e ser subestimada, ai acharem que e burra e fragil e ir ganhando forca. Ou tambem pode ser bem chatinha e ter apenas beleza e sair na primeira semana. E a terceira alternativa e vislumbrar com um "moreno alto forte e gostoso" e cair nos encantos das caprichos.RomuloO diplomata de 39 anos diz que faz "coisas para manter a saude mental": ele e tambem triatleta, escritor e ja viajou o mundo. "Tem poucas coisas que me tiram do serio. Se o cara for arrogante e genial, eu tenho bastante paciencia. Mas se o cara for arrogante e burro junto..."...O cara e metido a cult, esse dai e tipo que vai durar uma eternidade na casa, vai meditar, fazer comida, dar conselhos, falar de politica...nao vai querer combinar voto publicamente mas fara nas entrelinhas...essa carinha de sonso nao me engana.RobertaEla tem 21 anos e vem de Sao Paulo se diz feliz e alegre que ama ser gordinha: "Me acho plenissima".Isso e um clone da chaterrima Maria Claudia, vai ficar fazendo a menina feliz e de bem com a vida forcosamente...depois vem a voz de taquara rachada no nosso ouvido!!ninguem vai votar nela porque e legalzinha e dai vai ficando, ficando...sem ohhh!!PedroEle tem 29 anos, vem da capital de Sao Paulo e e jornalista e apresentador especialista em games.Nao consigo ter uma opiniao formada de cara, mas assim tem um tipo peculiar, parece que vai misturar esse ar de bobo com esperteza e pode ser bem interessante de se ver, o cara entende de games, normalmente gente assim sao perspicazes e costumam serem introspectivas, sem falar que nao faz a linha de querer ser o centro do universo. A conferir.MayaraA mineira de 26 anos mora sozinha em Sao Paulo, estuda Direito e pretende ser juiza. "Sofri bullying quando estava na escola. Mas foi bom, fiquei muito segura", revela. Mayara se diz casca grossa, mas se emociona ao lembrar desse periodo na infancia.Essas sobrancelhas dela me dao medo. Tem jeito de ser planta. E o que consigo falar dela...MarinalvaA velejadora de 39 anos participou das paralimpiadas e promete garra nas provas do BBB17: "Sou muito competitiva". "Ja ouvi essa frase: 'Nao e possivel'. Gostaria de reagir de uma forma que eu pudesse dizer: 'Agora e, ne?'", ela dispara.Parece gente boa, meu maior medo mesmo e ela usar desse artificio
de ser deficiente para apelar ao coitadismo ou pra dizer que a prova nao foi justa porque ela nao tem uma perna.Sabe aquelas provas que precisam de velocidade?? comida, anjo, veto?? ou de pegar bolinha dentro de um tanque,essas coisas?? Ai ela nao ir bem e o publico adquirir uma empatia pela moca deficiente que nunca vence nenhuma prova. Nao vejo com bons olhos. MarcosO cirurgiao plastico de 37 anos e gaucho de Porto Alegre, mas mora em Sorriso, no Mato Grosso. Ele diz que e "um cara dificil" e explica: "Tenho que entender que o normal para outras pessoas e um nivel bem mais baixo. Sem me achar o melhor do mundo".Esse com certeza ja entra com VT pronto de vilao. A propria descricao dele diz isso. Mas vai que o cara e esperto, divertido, bom de conversa, jogador nato? E ai por causa de um jogo de palavras o cidadao e eliminado antes mesmo de mostrar seu melhor lado.Luiz FelipeO brother de 28 anos e comerciante e vem de Maceio, em Alagoas. Ele avisa que, apesar de nao parecer, e meio nerd. "Sou aquele nerd nao aparente", explica.Nao boto fe, tem jeito de ser bem bobo e sonso. Mas pode ser que seja um caboclo divertido...IlmarAdvogado e cozinheiro, 38 anos, morador da capital do Mato Grosso do Sul: esse e Ilmar, 'Mamao' para os mais intimos.hahahaha mamao!! tem jeito de ser diferentao. Vai cozinhar pra todo mundo, ser amigo da casa toda e nao receber votos. Tem maior jeito de ser daqueles chatonildo que fica fazendo a contabilidade de bebida e comida.IedaIeda tem 70 anos, e aposentada e vem de Canoas, do Rio Grande do Sul.Nao tem jeito de ser a "dona Ieda". E a cota terceira idade, sabe as pessoas que tem o dom de fazer voce mostrar os seus maiores defeitos?? eles sempre colocam os 'idosos' desse jeito.Gabriela FlorBaiana e solteira, "gracas a Deus". Gabriela e bailarina, tem 27 anos e nao gosta de 'mimimi'. "Me considero diferente das meninas da minha idade", avalia.Outra que gosta de cozinhar e o twitter amou, morro de medo de ser daquelas chatas que vai vim com papo de politicamente social e tal, comeca muito determinada e convicta e termina subimissa, sem voz, sem personalidade. Ou pode ser aquela super simpatica da edicao. Ou ainda pode ser aquela chatinha que ficara fazendo lobby que aceita sua raca, seus cabelos, que cuida de criancinha carente e etc etc.Elis40 anos de Brasilia, tem 3 filhos e gosta de cozinhar.Hunnn vai ser a linha amigona de todo mundo pra nao levar voto. tem jeito de ser nosso alivio comico no meio de um monte de treta de jogo, a conferir.DanielO brother tem 41 anos e e agente de transito e seguranca em Ferraz de Vasconcelos, em Sao Paulo. Daniel e colecionador e tem mania de organizacao: "Bagunca e teimosia me tiram do serio".Viiixi, vem monstro, vem briga, quero treta!!!!Normalmente cao que ladra nao morde, quando ve assim, aguenta tudo de bico calado.Antonio e ManoelOs jovens sao sarados, engracados e despertam olhares por onde passam.Cota boymagya
pra fazer as caprichetes passar noites votando. Te conheco Platinada!!!Emilly e MaylaAs gemeas tem 20 anos e sao identicas. As estudantes gauchas dividem tudo. O quarto, as roupas, as baladas e um pai apaixonado. As duas falam sem parar!Cota mocinha de 20 anos pros teen fazer ship e icon no tumblr.Problema e se todos eles pensar assim e dai a pessoa crescer na casa e ai ja era.
(...) Quando voce perde alguem que voce ama, e esse amor essa pessoa continua vivo(a), ha entao uma morte anormal.Ando meio fatigado de procuras inuteis e sedes afetivas insaciaveis. Meu coracao ta ferido de amar errado. Acho espantoso viver, acumular memorias, afetos.E preciso estar distraido e nao esperando absolutamente nada. Nao ha nada a ser esperado. Nem desesperado.To exausta de construir e demolir fantasias. Nao quero me encantar com ninguem.Ah, entao foi pra ele que eu dei meu coracao e tanto sofri? Amor e falta de QI, tenho cada vez mais certeza. Deixa doer, deixa sofrer, deixa machucar...Deixa chorar, deixa sangrar, deixa passar...Olhe o fim, Porque em todo fim, HA UM RECOMECOA lagrima foi feita pra chorar, o riso para sorrirA dor para doer, a vida para se viver...Deixa passar., deixa correr... Varra de seu coracao:a tristeza, a angustia, a aflicao,Varra de sua vida:a inveja, a maledicencia, a fofocaVarra do seu corpo:a preguica, o tedio, os maus pensamentosVarra de seu caminho:o mau olhado, o mau agouro, o mau pressentimentoDeixe fluir a alegria de sua almaTrabalhe seu corpo para o bem... O incerto sempre me atraiu muito. O inesperado, o inalcancavel e muitas vezes o nunca me foram motivos para muitos sonhos. Amo a impossibilidade. A minha alma resplandece com a incerteza. Me deixa mais mulher, mais eu... E apaixonante saber que a vontade do nada e a que me derruba, me entorpece, me faz morrer. Morrer de amor. As vezes quando eu paro pra pensar ou ate mesmo pra observar, me espanta, incomoda bastante a maneira como as pessoas tratam umas as outras, seja na rua com desconhecidos, ou em lugares que frequentamos diariamente, como um '' bom dia'' vindo de um desconhecido e motivo de espanto, um 'obrigado' ao motorista e motivo de olhares, as pessoas ja se acostumaram tanto com a ignorancia, que desconhecem o sentido da palavra educacao, amor ao proximo, Ultimamente a maior preocupacao de cada um tem sido pensar em si, no seu proprio bem,em estar mais bonita, mais arrumada, apenas em si e ninguem mais, Nao importa o que se passa com o outro, por mais proximo que estejam honestamente NAO SE IMPORTAM! E nao e fantasia, sao coisas que vejo constantemente,e infelizmente ate mesmo no meio em que convivo,como as pessoas se mostram futeis e mesquinhas, como se tudo que importasse fosse a fama, reputacao, a beleza, e so! nada mais? Nao que eu seja excecao em tudo isso, nao fugo a regra, pois pertenco a esse mesmo planeta, mas Nao quer dizer que minha preocupacao exclusiva seja essa, assim como parece ser alheiamente, as pessoas podem se importar sim um pouco com a dor do outro, ao inves de se regozijarem com a mediocridade de invejarem, o que se ganha com isso? o que se conquista a si quando se desejas o mal a outro? Nao se perdoam pra satisfazer o ego, se alimenta rancores, se acumula isso tudo, e ai? pro que serve..? te direi pro que serve, serve pra acumular dores, como uma bola de neve que aumenta conforme ao longo da
vida, e te tornando cada vez mais uma pessoa amarga, rancorosa, que faz questao de colecionar marcas que no fim da vida, voce entende que nao servem pra absolutramente NADA!Veja bem, nao quero dizer que eu nao fale, acho que e humano, cometo meus 'pecados' digamos assim, mas me espanta como e exclusivamente, apenas isso, que as pessoas se importante, FUTILIDADES, mas agora, pare e reflita, responda.. voce deixaria de conhecer alguem, de ter um amigo apenas por ele digamos assim, nao pertencer aos seus padroes de beleza? Infelizmente, muitas pessoas responderiam sim, e inacreditavel, Como o que interior da pessoa se anula aos olhos alheios! chegamos ao ponto em que o amor ao proximo e algo raro, basicamente extinto, as pessoas tratam com a maior normalidade do mundo pessoas, criancas, no frio, nas ruas, sem casa, sem comida, e talvez o pior, sem amor, no cotidiano cenas como essa sao normais, e as pessoas circulam, despercebidas, se quer olham, nem se preocupam, e normal, sofrimento do outro e normal, mas a liquidacao daquela loja do shopping? Nao e nada normal, pelo contrario, e motivo de correria, motivo de se virar em 10 pra estar naquele local e poder encher seu ego, um pouco mais, pra demostrar pra outros pessoas o quanto se pode!Mas quanto as criancas nas ruas? Ah, as pessoas se contentam com o consolo mediocre da frase 'Eu nao posso fazer nada', seguindo a risca o cliche de todos! Tenho consciencia que nao se pode mudar o mundo apenas com palavras, e opinioes formadas.. tenho consciencia que nao se pode fazer muito quando voce e apenas um, e nao em massa. Mas tenho consciencia tambem, que se preocupar um pouco mais com o que se passa com o outro, tentar ajudar, escutar, ao inves de se olhar so pra si, faz toda diferenca!!
vale ressaltar que os medicamentos nao fornecem a devida eficacia quando o estilo de vida do paciente nao e saudavel, ou seja, quando este leva uma vida sedentaria, com muita ingestao de alimentos ricos em gordura, fuma ou bebe dentre outros fatores.O medicamento de que venho falar chama-se fibratos, derivado do acido fibrico atua atraves das PPAR que apresentam efeito lipidico e tambem promovem a prevencao da inflamacao da atereogenese atuando nas das celulas do endotelio, impedindo assim a formacao de placas de gordura que podem gerar a aterosclerose. Ocorre entao a inibicao de interleucina 6, cicloxigenase-2 e dos genes das prostaglandinas.Como esse medicamento pode nos ajudar com as doencas cardiovasculares?Um dos efeitos desse medicamento e a diminuicao das proteinas que se encontram em fase aguda, do PCR e do fibrinogenio, que influenciam na promocao desse tipo de doenca. Gera ainda um aumento da betaoxidacao hepatica dos acidos graxos, reduzindo entao o substrato que promove a sintese de triglicerideos. Aumentam a concentracao de HDL no sangue devido a sintese das apoliproteinas AI e AII.Quanto a sua toxidade: sao medicamentos seguros e bem tolerados, sendo associado as vezes com as estatinas. Alguns efeitos colaterais apresentados, sao: problemas gastrointestinais, secura na pele, diminuicao da libido sexual entre outros.Fonte: 1 - 2 Postado por Bruna Pedrosa
sais biliares sao excretados juntamente com o colesterol e glutatiao, alem de toxinas.Quando estamos em jejum, os sais biliares sao armazenados na vesicula biliar, apos a ingestao de alimento ocorre a liberacao de colecistoquinina pelas celulas endocrinas do intestino e assim os sais biliares correm para o duodeno. Neste, as celulas de sais biliares anfipaticas se associam a micelas que ajudam na absorcao de lipideos. Eles entao sao reabsorvidos pelo intestino atraves da ajuda de transportadores dependentes de sodio e circulam ate chegar no figado.A biossintese de acidos biliares pode ter um efeito negativo, quando no retorno dos sais ao figado, ocorre a inibicao da atividade do colesterol 7-hidroxilase e da hidroxi-metil-glutaril coenzima A redutase.Os tipos de sais biliares existentes na bile, sao: acido colico (35%), quenodesoxicolico (35%), acido desoxicolico (24%) e tracos de litocolico e ursodesoxicolico.Fontes: 1 - 2 Postado por Bruna Pedrosa
da seguinte maneira: quando praticamos exercicio fisico ha um aumento da circulacao sanguinea, ocasionada em maior fluxo sanguineo nas veias e nas arterias. Como sabemos geralmente problemas cardiovasculares estao associados ao excesso de triglicerideos e LDL (gorduras) que se instalam nas paredes de nossas arterias.Com o exercicio fisico regular e o aumento da circulacao sanguinea nao havera riscos para uma possivel aterosclerose Em geral, e necessaria uma grande quantidade de exercicios para melhorar o nivel de colesterol e triglicerideos. Se for inativo voce precisara se exercitar o equivalente a uma corrida ou caminhadas aceleradas semanais de 13 a 16 km (4 km/dia em 4 dias numa semana de 7 dias). Quantos mais quilometros por semana, maior a queda do colesterol. O efeito do exercicio pode ocorrer entre doze semanas e seis meses, ou seja, e um caminho longo, mas muito mais que um tratamento e um novo estilo de vida, muito mais saudavel, pois alem de diminuir o colesterol a atividade fisica melhora em muito a saude. (http://cyberdiet.terra.com.br/o-colesterol-e-a-atividade-fisica-5-1-4-248.html)De acordo com pesquisadores o melhor exercicio e aquele que vai lhe proporcionar prazer e tudo vai depender da frequencia e se voce o esta praticando da maneira correta. Mas a corrida por ser um esporte aerobico vai proporcionar melhoras no sistema cardiorrespiratorio. Aqui estao de acordo com Renato Romani, especialista em medicina do esporte exemplos de exercicios e seus beneficios: Exemplo de um programa de exercicios Tipo de exercicioGinastica aerobica ou levantamento de pesos (voce escolhe!)A ginastica aerobia e mais eficaz para aumentar o HDL.A musculacao e mais eficaz para reduzir o LDL. IntensidadeEntre 75% a 85% da frequencia cardiaca maxima ou do nivel 3 e 4 (entre 10) na escala subjetiva de esforco (escala de Borg), para a ginastica aerobica.Para musculacao, o programa devera seguir a capacidade do individuo FrequenciaPelo menos quatro vezes por semana para os aerobios.Pelo menos tres vezes por semana para os anaerobios (musculacao). MAS ATENCAO!!!! Lembre-se que antes de qualquer atividade fisica um profissional da saude deve ser procurado para que nao haja riscos ou lesoes durante o exercico.Fonte: 1 2postado por Jean Paiva(Colesterol) com a contribuicao de Luana Mondadori(Grupo Exercicio)
de ingestao de acido linoleico e as causas do Mal de Alzheimer, mais detalhes na proxima postagem!! Fonte: 1 2NELSON, D. L.; COX, M. Lehninger Principios de Bioquimica. 3ed. Sao Paulo: Sarvier, 2002.Tirapegui,J. Nutricao: Fundamentos e aspectos atuais. Sao Paulo, 2ed.Atheneu, 2006.postado por Jean Paiva
na tentativa de se prevenir o mal de Alzheimer." Entao galera, nada de tirar esse importante acido graxo da dieta. O importante e que sua ingestao seja feita de acordo com o recomendado e seu estilo de vida seja considerado saudavel. Logo abaixo segue uma tabela com as recomendacoes de ingestao diaria do omega 6:a - Acido linoleico / DRI : Dietary reference intakes - Doses nutricionais de referenciaFontes: 1 - 2 - 3 - 4 Postado por Richard Cippollini