Permanentes, relaxamentos, tinturas, alisamentos, e comum as mulheres procurarem tratamentos quimicos para os cabelos em busca de estetica. Fica lindo. Mas se nao houver manutencao adequada, depois de algum tempo os fios tornam-se quebradicos e ressecados, o que enfraquece as raizes e aumenta a queda. Como anda o seu cabelo? Faca o teste!Processos quimicos resultam em desmineralizacao dos fios de cabelo, o que significa a perda de oligoelementos essenciais como o silicio, envolvido no processo de regeneracao e vitalidade capilar. Oligo... o que? Calma, a gente explica.Oligoelementos Eles protegem a superficie do fio e sao importantes para a aparencia dos cabelos. Unidos aos aminoacidos (proteina), regeneram e hidratam, resultando em cabelos maleaveis, com brilho e volume controlados. Alguns oligoelementos minerais sao vitais nesse processo: - Calcio: a deficiencia em calcio faz com que o cabelo fique fragil e quebradico. Sua acao e essencial para as proteinas do cabelo.- Manganes: atua na cuticula do cabelo, na sua lubrificacao e protecao ideal. Existem varios trabalhos que relacionam sua deficiencia a existencia da alopecia, isto e, queda de cabelo.- Silicio: um dos componentes mais importantes para o cabelo, participa da sua reconstituicao e luta contra o envelhecimento. E primordial para a obtencao de brilho.- Zinco: fundamental para a oxigenacao, nutricao e reconstituicao das celulas, e no tratamento de cabelos enfraquecidos. E reconhecido como essencial para o fortalecimento capilar.A beleza e saude capilar estao estritamente relacionadas a hidratacao do fio. A perda da agua provoca descamacoes, rupturas, perda de brilho e pontas quebradas. A proteina forma um filme protetor, mantem a agua no fio e os aminoacidos levam a agua para dentro do cabelo, sendo um importante reparador. Alimentacao saudavel Para ter e manter os cabelos saudaveis, hidrate-se e alimente-se bem, de forma variada, com o intuito de alcancar as recomendacoes diarias dos diversos nutrientes citados. Saiba mais:- Calcio: pros e contras - o mineral e essencial a saude, mas em excesso pode trazer problema.- Amigos da mulher - Conheca os alimentos que fazem milagre pela sua beleza e saude.- De dentro pra fora - Certos alimentos combatem o envelhecimento e resgatam a beleza.- Mitos e verdades da alimentacao - Jejum emagrece? Ovo faz mal? E a carne? Afinal, no que acreditar?- Hidratacao em casa - Hoje e facil manter cabelos bonitos e hidratados sem ir ao salao. Confira a coluna de Tiago Parente.OUTRAS MATERIAS SOBRE ALIMENTACAO VOCE LE NO CANAL CORPO.MATERIAS DE CABELOS, LEIA AQUI Nasceu na manha desta quarta-feira o primeiro filho do atacante Neymar, que recebeu o nome de Davi Lucca. O parto aconteceu no Hospital Sao Luiz, em Sao Paulo, e foi assistido pelo jogador do Santos."E com muita felicidade que venho anunciar o nascimento do meu filho", diz o comunicado de Neymar. "Ele e a mae passam muito bem! Sao 2,810kg de pura 'ousadia e alegria'!!!!", completou o atacante de 19 anos. Grande sensacao do futebol brasileiro, Neymar optou por nao revelar a identidade da mae do seu filho, com quem ele teria tido um rapido relacionamento. Segundo o jogador, foi para evitar o assedio sobre a garota. Apesar do nascimento