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que se fazem com o corpo e ha os carinhos que se fazem com as palavras. E contrariamente ao que pensam os amantes inexperientes, fazer carinho com as palavras nao e ficar repetindo o tempo todo: "Eu te amo, eu te amo...". Barthes advertia: "Passada a primeira confissao, 'eu te amo' nao quer dizer mais nada". E na conversa que o nosso verdadeiro corpo se mostra, nao em sua nudez anatomica, mas em sua nudez poetica. Recordo a sabedoria de Adelia Prado: "Erotica e a alma". O tenis e um jogo feroz. O seu objetivo e derrotar o adversario. E a sua derrota se revela no seu erro: o outro foi incapaz de devolver a bola. Joga-se tenis para fazer o outro errar. O bom jogador e aquele que tem a exata nocao do ponto fraco do seu adversario, e e justamente para ai que ele vai dirigir a sua cortada palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sadico, que e o de cortar, interromper, derrotar. O prazer do tenis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogo nao pode mais continuar porque o adversario foi colocado fora de jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro. O frescobol se parece muito com o tenis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. So que, para o jogo ser bom, e preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que nao foi de proposito e faz o maior esforco do mundo para devolve-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pega-la. Nao existe adversario porque nao ha ninguem a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguem ganha. E ninguem fica feliz quando o outro erra pois o que se deseja e que ninguem erre. O erro de um, no frescobol, e como ejaculacao precoce: um acidente lamentavel que nao deveria ter acontecido, pois o gostoso mesmo e aquele ir e vir, ir e vir, ir e vir... E o que errou pede desculpas, e o que provocou o erro se sente culpado. Mas nao tem importancia: comeca-se de novo este delicioso jogo em que ninguem marca pontos... A bola: sao as nossas fantasias, irrealidades, sonhos sob a forma de palavras. Conversar e ficar batendo sonho pra la, sonho pra ca. Mas ha casais que jogam com os sonhos como se jogassem tenis. Ficam a espera do momento certo para a cortada. Camus anotava no seu diario pequenos fragmentos para os livros que pretendia escrever. Um deles, que se encontra nos Primeiros cadernos, e sobre este jogo de tenis: Cena: o marido, a mulher, a galeria. O primeiro tem valor e gosta de brilhar. A segunda guarda silencio, mas, com pequenas frases secas, destroi todos os propositos do caro esposo. Desta forma marca constantemente a sua superioridade. O outro domina-se, mas sofre uma humilhacao e e assim que nasce o odio. Exemplo: com um sorriso: "Nao se faca mais estupido do que e, meu amigo". A galeria torce e sorri pouco a vontade. Ele cora,
aproxima-se dela, beija-lhe a mao suspirando: "Tens razao, minha querida". A situacao esta salva e o odio vai aumentando. Tenis e assim: recebe-se o sonho do outro para destrui-lo, arrebenta-lo, como bolha de sabao... O que se busca e ter razao e o que se ganha e o distanciamento. Aqui, quem ganha sempre perde.Ja no frescobol e diferente: o sonho do outro e um brinquedo que deve ser preservado, pois se sabe que, se e sonho, e coisa delicada, do coracao. O bom ouvinte e aquele que, ao falar, abre espacos para que as bolhas de sabao do outro voem livres. Bola vai, bola vem cresce o amor... Ninguem ganha para que os dois ganhem. E se deseja entao que o outro viva sempre, eternamente, para que o jogo nunca tenha fim
boa joia, pois isso tambem faz muita diferenca. 7 Dicas primordiais para o cuidado com o piercing1- Primeiramente e contra-indicada a quem nao temboa cicatrizacao, a quem tenha qualquer tipo de problema respiratorio comoalergia e falta de ar, pois qualquer coisa que bater no piercing enquantoestiver ocorrendo a cicatrizacao pode complicar e muito, por esse motivo que aspessoas que tenham alguns desses problemas citados logo a cima nao devemcolocar um piercing.2- Durante a cicatrizacao evitar molhar o local comagua salgada ou agua com cloro, deve-se tambem evitar fazer a higiene comalcool, agua oxigenada, mercurio ou algo parecido. Lavar o local com Rhinomer ou sabonete anti-septico, tambem podem ser usados os dois, ambos saovendidos nasfarmacias.3- Evitar pelo menos por um mes piscina, mar,sauna, bebidas alcoolicas ecomidas gordurosascomo fritura, carne de porco, ovo, entre outros alimentos que podem fazer comque inflame o local do piercing.4- Antes de tocar no piercing lave as maos comsabonete anti-septico, nao permita que outras pessoas toquem no seu piercing,principalmente se antes disso ela nao tenha lavado as maos, evite ao maximotocar no piercing, faca isso somente quando estiver limpando.5- Evite atritos com o piercing, enxugue sempre bemlentamente para nao ter perigo de enroscar e tenha cuidado tambem na hora de sevestir e de dormir para que nao enrosque em nenhum lugar.6- Limpe-o duas vezes por dia com saboneteanti-septico e Rhinomer ou tambem o soro fisiologico para lavar por dentro,sempre preste muita atencao se nao ficou nenhum residuo ou secrecao; evitecosmeticos, bronzeador,perfumes, pois podem irritar o local.7- E lembre-se, o piercing nao deve ser trocadodurante o periodo de cicatrizacao, pois pode ter caso de irritabilidade einflamacao.
ser determinado reside exatamente nesta caracteristica, o primeiro possui a consciencia do inacabamento, e isto pode leva-lo a deixar de ver os obstaculos como algo pre-estabelecido, uma fatalidade, e reconhecer a transitoriedade dos mesmos. Para Freire, e na inconclusao do ser, que se sabe como tal, que se funda a educacao como processo permanente (p.34).Desta forma, a atuacao dos agentes promotores da saude inseridos nesse sistema universal de oferta dos servicos de saude - o SUS, pautada sobre estes principios apresentados por Paulo Freire, possui a capacidade de estabelecer, junto com o individuo ou grupo alvo de sua intervencao, um processo de conscientizacao de que existem outras possibilidades alem da realidade apresentada, pois esta nao e assim, apenas esta assim.Sendo assim, essa conscientizacao da populacao abrange o conhecimento de que todos os determinantes sociais de saude, tais como, alem da educacao e do trabalho, a habitacao, o saneamento basico, o acesso ao lazer ativo e passivo, dentre outros, influem diretamente em sua qualidade de vida e bem-estar, que e direito constitucional da populacao brasileira.Referencias:NOVO modelo de Gestao no SUS. TVNBR, Programa Cenas do Brasil (11/08/2011), 5850. Disponivel em: https://www.youtube.com/watch?v=8G55MOIA-JQ. Acesso em 23/03/2014.FREIRE, P. Pedagogia da Autonomia: saberes necessarios a pratica educativa. 23a ed. Sao Paulo: Paz e Terra, 2002.
esse cuidado integral esta sendo ofertado, e promovendo a saude e a qualidade de vida dessas pessoas.ReferenciasBRASIL.Ministerio da Saude, Secretaria Executiva, Coordenacao Nacional de DST e Aids. A Politicado Ministerio da Saude para atencao integral a usuarios de alcool e outrasdrogas. Brasilia: Ministerio da Saude, 2003.BUCHELEF.; MARCATTI M.; RABELO D.R. Dependencia quimica e prevencao a recaida. Texto & Contexto Enfermagem,Florianopolis, v. 13, n. 2,p.233-240, abril/jun., 2004.CARVALHO,F. R. M.; BRUSAMARELLO, T.; GUIMARAES, A. N.; PAES, M. R.; MAFTUM, M. A. Causasde recaida e de busca por tratamento referidas por dependentes quimicos em umaunidade de reabilitacao. ColombiaMedica, Cali, v. 42,n. 2, supl. 1, p. 57-62, abr./jun. 2011.GORSKI, T. Howto developed a RP Plan. Disponivel em: <http://www.tgorski.com/gorski_articles/developing_a_relapse_prevention_plan.htm>Acesso em: 26 jun. 2014.LUSSI,I.A.O.; PEREIRA, M.A.O.; PEREIRA JUNIOR, A. A proposta de ReabilitacaoPsicossocial de Saraceno: um modelo de auto-organizacao? Revista Latino Americana deEnfermagem, Ribeirao Preto, v. 3, n. 14, p. 448-456, maio/jun., 2006.ORGANIZACAOMUNDIAL DA SAUDE (OMS); ORGANIZACAO PAN-AMERICANA DA SAUDE (OPAS). Relatoriosobre a saude no mundo 2001 - Saude Mental: Nova Concepcao, Nova Esperanca. Genebra: Organizacao Mundial da Saude,2001.PEDUZZI,M. Equipe multiprofissional de saude: conceito e tipologia. Revistade Saude Publica, Sao Paulo, v. 35, n. 1, p. 103-109, fev. 2001.SARACENO,B. Libertandoidentidades: da reabilitacao psicossocial a cidadania possivel. BeloHorizonte/Rio de Janeiro, Te Cora Editora/Instituto Franco Basaglia, 2001.
(Regina Brett, 57 anos, assina uma coluna no "The Plain Dealer" em Cleveland, Ohio)Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia escrevi as 45 licoes que a vida me ensinou:1. A vida nao e justa, mas ainda e boa.2. Quando estiver em duvida, de somente o proximo passo, pequeno .3. A vida e muito curta para desperdica-la odiando alguem.4. Seu trabalho nao cuidara de voce quando voce ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarao. Permaneca em contato.5. Pague mensalmente seus cartoes de credito.6. Voce nao tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.7. Chore com alguem. Cura melhor do que chorar sozinho.8. E bom ficar bravo com Deus e Ele pode suportar isso.9. Economize para a aposentadoria comecando com seu primeiro salario.10. Quanto a chocolate, e inutil resistir.11. Faca as pazes com seu passado, assim ele nao atrapalha o presente.12. E bom deixar suas criancas verem que voce chora.13. Nao compare sua vida com a dos outros. Voce nao tem ideia do que e a jornada deles.14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, voce nao deveria entrar nele.15. Tudo pode mudar num piscar de olhos, mas nao se preocupe; Deus nunca pisca.16. Respire fundo. Isso acalma a mente.17. Livre-se de qualquer coisa que nao seja util, bonito ou alegre.18. Qualquer coisa que nao o matar o tornara realmente mais forte.19. Nunca e muito tarde para ter uma infancia feliz. Mas a segunda vez e por sua conta e ninguem mais.20. Quando se trata do que voce ama na vida, nao aceite um nao como resposta.21. Acenda as velas, use os lencois bonitos, use roupa chic. Nao guarde isto para uma ocasiao especial. Hoje e especial.22. Prepare-se mais do que o necessario, depois siga com o fluxo.23. Seja excentrico agora. Nao espere pela velhice para vestir roxo.24. O orgao sexual mais importante e o cerebro.25. Ninguem mais e responsavel pela sua felicidade, somente voce..26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importara?'27. Sempre escolha a vida.28. Perdoe tudo de todo mundo.29. O que outras pessoas pensam de voce nao e da sua conta.30. O tempo cura quase tudo. De tempo ao tempo.31. Nao importa quao boa ou ruim e uma situacao, ela mudara.32. Nao se leve muito a serio. Ninguem faz isso.33. Acredite em milagres.34. Deus ama voce porque ele e Deus, nao por causa de qualquer coisa que voce fez ou nao fez.35. Nao faca auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao maximo agora.36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.37. Suas criancas tem apenas uma infancia.38. Tudo que verdadeiramente importa no final e que voce amou.39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estao esperando em todos os lugares.40. Se todos nos colocassemos nossos problemas em uma pilha e vissemos todos os outros como eles sao, nos pegariamos nossos mesmos problemas de volta.41. A inveja e uma perda de tempo. Voce ja tem tudo o que precisa.42. O melhor ainda esta por vir.43. Nao importa como voce se sente, levante-se, vista-se bem e apareca.44. Produza!45. A vida nao esta amarrada com um
pessoais e sociais; ressignificar as atividades cotidianas; ampliar a corresponsabilizacao da familia no tratamento; expressar sentimentos e conflitos internos; e usufruir de momentos de lazer e relaxamento. Concluiu-se que existe um comportamento variado entre os profissionais com relacao a sua pratica, apontando-se as diferentes concepcoes filosoficas e metodologicas envolvidas nesse processo.Texto Completo:http://www.cadernosdeterapiaocupacional.ufscar.br/index.php/cadernos/article/view/638
a morte oucom a recuperacao definitiva do usuario dependente, a funcionalidade do grupofamiliar nao e reestabelecida, pois apos um periodo de tempo os conflitosreaparecem, podendo ocorrer que outro membro apresente o comportamento (ORTH;MORE, 2008).Por tudo isso, pode serobservado que o tratamento da dependencia quimica so e possivel com a inclusaodos familiares, pois todos os membros desse contexto familiar nuclear dousuario dependente estao adoecidos e contribuindo para a permanencia desseintrincado processo, no qual o fenomeno da dependencia quimica e de outroscomportamentos compulsivos e um sintoma, e nao causa, da disfuncionalidadefamiliar.ReferenciasCRAUSS,R.M.G.; ABAID, J.L.W. A dependencia quimica e o tratamento de desintoxicacao hospitalarna fala dos usuarios. Revista Contextos Clinicos, SaoLeopoldo, v. 5, n. 1, p.62-72, jan./jun., 2012.MOMBELLI,M.A.; MARCON, S.S.; COSTA, J.B. Caracterizacao das internacoes psiquiatricaspara desintoxicacao de adolescentes dependentes quimicos. Revista Brasileira de Enfermagem,Brasilia, v. 63, n. 5, p.735-740, set./out., 2010.ORTH,A.P.S.; MORE, C.L.O. O funcionamento de familias com membros dependentes desubstancias psicoativas. Revista Psicologia Argumento, v. 26,n. 55, p.293-303, out./dez., 2008.SOUZA,F.R.; PINHEIRO, S.D. A importancia da familia na percepcao do dependentequimico em tratamento em uma comunidade terapeutica do Vale dos Sinos.Trabalho de Conclusao de Curso (Graduacao em Psicologia), Faculdades Integradasde Taquara - FACCAT, Taquara/RS, s/d. Disponivel em:https://psicologia.faccat.br/moodle/pluginfile.php/197/course/section/100/fernanda.pdfTISSOT,C.L. Ainfluencia da familia sobre a adesao ao tratamento do dependente quimico: umestudo piloto sobre a emocao expressa. Dissertacao (Mestrado emCiencias), Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo, Sao Paulo, 2006.Disponivel em:http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5142/tde-10102006-173615/
de que existemoutras possibilidades alem da realidade apresentada, pois esta nao e assim,apenas esta assim.Referencias:BRASIL.Casa Civil, Ministerio da Saude, Ministerio do Desenvolvimento Social e Combatea Fome, Ministerio da Justica, Ministerio da Educacao, Secretaria de DireitosHumanos da Presidencia da Republica. Cartilha: Crack, e Possivel Vencer.Brasilia, 2012.BUSS,P.M. Uma introducao ao conceito dePromocao da Saude. In: Czerina, D.; Freitas, C.M. (org). Promocao da Saude: conceitos,reflexoes, tendencias. Rio de Janeiro: Fiocruz, 2005.FERREIRA, F.G.K.Y.; LUZ, J.A.; OBRZUT-NETO, L.;SANTOS, K.A. Uma visao multiprofissional humanizada no tratamento da pessoa comdependencia quimica em enfermaria psiquiatrica de um hospital geral no Parana. CogitareEnfermagem, v. 10, n. 2, p. 54-62, mai/ago. 2005.FREIRE,P. Pedagogiada Autonomia: saberes necessarios a pratica educativa. 23a ed. SaoPaulo: Paz e Terra, 2002.HAHN, M.S. Promocao da saude e terapia ocupacional. Revistado Centro de Estudos de Terapia Ocupacional - CETO, v.1, n.1, p.10-13,Sao Paulo, 1995. Disponivel para download em:<http://ceto.terapiaocupacional.googlepages.com/centro01_hanh_1995.pdf>
arte que so ele tem, retorno (por um tempo, quem sabe) para fazer deste espaco mais um alicerce (por menor que seja) para o Brasil seguir Mudando. Por hora, e neste inicio de Agosto gelado, que uivem os lobos, ladrem os caes e cante Lenine...Todas elas juntas num so ser - Lenine
Oswaldo Montenegro - Cigana Sa, Rodrix e Guarabira, de velhos tempos mas sempre atual:Quero ir pra casa,nao vejo minhas coisas dede o comeco de abril.um relogio velho me espera parado,desde o comeco de abril.tem uma menina que eu encontrei na estrada,dizendo que volta comigo.pra descansar um pouco da vida que a gente escolheu.txu txuru hey.areia na varanda, e pontas de vidro na mao.txu txuru hey. comida na mesa,lencol, travesseiro e colchao.(e colchao)ja chegou pra mimo dia em que voce levantae acha que feza primeira parte de tudo o que queria e agora chegou sua vez. de plantar raizes na terra de onde veio, tirando vida nova do chao.e logo depois voce volta pra estrada,pra ver o que ainda nao viu.txu txuru hey.areia na varanda, e pontas de vidro na mao.txu txuru hey. comida na mesa, lencol, travesseiro e colchao A vida e como o universo: esta sempre em movimento, em permanente transformacao. Eu penso que o que nos torna especiais enquanto seres humanos uma parte da vida, neste caso - e a capacidade que tod@s nos temos de nos entendermos para acordar um mesmo rumo de transformacao e de um novo modo de se viver. A minha vida a despeito do meu universo ter girado pouco nestes ultimos tempos tambem se movimentou bastante e mudou um bocado. Nao cabe agora discorrer sobre tais movimentacoes em detalhe porque, como eu disse no ultimo post, quero fazer deste espaco mais um alicerce da luta para o Brasil seguir mudando e avancando no projeto de um pais desenvolvido, de igualdade, soberania e democracia, iniciado por Lula em 2002, e que se depender do meu esforco e disposicao (e da capacidade impar que a gente tem, a capacidade de se entender e de transformar), seguira com Dilma em 2010. Mas o fato e que os movimentos da vida resultaram num grande desafio que me foi colocado e que esta em curso: coordenar uma candidatura do meu partido, o PCdoB, a Camara dos Deputados, a candidatura de minha grande amiga e camarada, de muitas lutas e alegrias, Regina Abrahao, a Re. Portanto, a partir de agora vou tentar fazer deste espaco mais uma possibilidade de discussao e troca de ideias sobre o periodo eleitoral que estamos vivendo. De inicio, estou terminando de escrever um post sobre as lutas que a candidatura de Regina se comprote em dar a sua contribuicao.Por hora, e isto. "Primavera gentil dos meus amores, - Arca cerulea de ilusoes etereas,Chova-te o Ceu cintilacoes sidereasE a terra chova no teu seio flores!Esplende, Primavera, os teus fulgores,Na aureola azul, dos dias teus risonhos,Tu que sorveste o fel das minhas doresE me trouxeste o nectar dos teus sonhos!Cedo vira, porem, o triste outono, Os dias voltarao a ser tristonhos E tu has de dormir o eterno sono,Num sepulcro de rosas e de flores, Arca sagrada de ceruleos sonhos, Primavera gentil dos meus amores!" Augusto dos Anjos - Primavera O medo de rojoes da cadela vira-lata de 4 anos e tanto que, no jogo contra a Coreia do Norte, na terca, ela conseguiu abrir a porta e
fugiu. So foi achada tempos depois.Para aliviar traumas , canis tem usado CDs de sons de fogos de artificio, acupuntura e homeopatia com florais de bach.Entre os problemas enfrentados pelos cachorros estao fuga, enforcamento nas coleiras ou morte por torcao de estomago e convulsoes.Ela comeu a rede de protecao da varanda e pulou, diz a farmaceutica Tatiana Gaban, dona da Mel. A cachorra ja tomou ate dramin e maracujina, sem sucesso.Outra medrosa em tratamento e Flora, uma golden retriever de 7 anos. Quando passa perto de uma corneta ou qualquer coisa que remeta aos jogos, ela sai correndo. Tenho medo de ela ter um ataque do coracao, diz Fabio Ribas Molinari, o dono.O fisioterapeuta teve de comprar uma caixa de transporte, onde Flora se sente mais segura, para tranca-la nos dias de jogos no segundo subsolo da garagem.Segundo os tratadores, o medo vem da maneira como os animais foram sociabilizados quando eram filhotes e nada tem a ver com a raca.Donos nao podem mostrar preocupacao e ansiedade nos jogos para nao passar inseguranca para os caes, diz Raquel Hama, dona do canil Dogwalker.O tratamento contra o panico, feito ao longo do ano, custa R$ 70 por sessao, e os florais sao aplicados ao menos 15 dias antes dos jogos.Nesta epoca de Copa, recomendamos colocar algodoes nos ouvidos e tocar musica. Meu cao adora Rita Lee, afirma Marta Carmello, veterinaria acupunturista.Por: Vinicius Queiroz GalvaoFonte: UOL Bichos e blog raca shitzu
Normalmente quando estao gravidas, as cadelas ficam com mais fome e o comportamento alterado. Cadelas calmas, por exemplo, podem ficar mais agitadas e vice-versa. Algumas comecam a "fazer o ninho", ou seja, recolhem pedacos de pano e roupas e comecam a frequentar diferentes partes da casa para escolher o local mais apropriado para abrigar os filhotes. A partir do 21o dia da gestacao ja e possivel ter certeza se ela esta gravida ou nao.O veterinario podera dar o resultado atraves da ultrassonografia. A gestacao da cadela leva em torno de 63 dias. O que fazer com o cao quando a dona fica gravida pela primeira vez?A situacao e, geralmente, estressante para a futura mae. Mas, na realidade, pode ser o prenuncio de muita diversao e felicidade para toda a familia. Basta administra-la com logica, sem preconceitos, e adotar atitudes baseadas nao no ponto de vista humano, mas sim no ponto de vista do cao.Ficar com o cao Induza o cao a cheirar sua barriga: os ouvidos sensiveis dele perceberao que algo esta vivo dentro de voceAo se tornar gravida, nao ceda as primeiras sugestoes de doar o seu cao. Muito menos o isole. Dirao que cachorro e bebe nao dao certo, que e perigoso, que o cao transmite doencas. Quanta falta de informacao! Quem chega da rua e nao vala as maos e o rosto e um vetor (condutor) de infeccoes e molestias pior que qualquer animal domestico.Nos periodos pre-natal, neonatal e pos-natal, que sao distintos para o cao, nao mude a rotina dele. (lembre-se: ele era o bebe da casa quando chegou era ou nao era?).Faca a chegada do novo membro da familia e a presenca dele serem vantajosas para o cao e o interesse dele. Para tanto, e importante sempre raciocinar como cao. Ele e sensivel, seja filhote, seja adulto ou velhinho. Dependendo da idade dele, aja de forma ligeiramente diferente. Permito-me a construir um teatrinho, que chamarei de Os tres monologos de caes. Um filhote diria, entre pulinhos (principalmente nas pernas da dona): Oba! Vou ter companhia pra brincar. Isso ai e coisa boa! Vim dar uma cheiradinha na roupa dele e ja ganhei um biscoito extra. O adulto diria: Bem... Temos movimento diferente aqui. Mas pelo jeito dos meus donos, deve ser coisa boa. Vamos esperar e ver o que e. E o velhinho, num resmungo, meio incomodado (proprio de velhinhos...): Sei la o que ta acontecendo. Se vier mexer comigo dou uns resmungos, uns rosnados... Acho que ate uns latidinhos e mordidinhas... Mas, nao, nao acho que meus donos me conhecem bem... Ninguem vai se meter muito comigo.Quando conseguimos entender essas atitudes, entendemos o cao dentro das regras dele. Um pouco como os humanos: Se me tratarem bem, tudo ok.... Regra de jogo do behaviorismo mais simples.PreparativosNao esconda o bebe: controle o contato entre os doisE muito importante que o cao seja levado para uma verificacao do estado geral de saude dele. As poucas afeccoes que seriam transmissiveis sao facilmente percebidas pelo veterinario e trataveis, deixando o cao em perfeitas condicoes de convivio com os da casa