Data: 07 DE JUNHO DE 2009 (DOMINGO)Local: POLIESPORTIVO DA CAVA DO BOSQUEEndereco: Rua Camilo de Matos N 627 Centro Ribeirao Preto S.P.Categorias: Pre-Junior, Junior, Open, Master I, Master II e Master IIIDivisoes: Masculino e Feminino;Estreantes Atletas que nunca competiram em eventos oficiais da F.P.P.Premiacao: Medalhas para os 1o, 2o e 3os lugares de cada categoria;Trofeu para os melhores Atletas da Competicao;Trofeu para as 5 melhores equipes.Taxa de inscricao por atleta : R$ 40,00Taxa de dobra : R$ 20,00Anuidade das Federacoes : R$150,00-Inscricao e pesagem de todas as categorias masculino e feminino das 09h00 as 11h00 horas-Inicio da Competicao: 13h00 horas-Todas as categorias de peso e idade e demais regras da IPF, INCLUINDO O USO DE MACAQUINHO.-Maiores informacoes pelos telefones: (16) 8803-1840 ou (16) 3914 2564 com Mendinho ou via e-mail mendinho@gmail.comA FEDERACAO PAULISTA DE POWERLIFTING informa que, para PLEITEAR o beneficio do Bolsa Atleta, junto ao ministerio de Esportes, na categoria SUPINO, e necessario tambem a DECLARACAO da ENTIDADE ESTADUAL, desta forma NAO serao fornecidas declaracoes no ano de 2.010 a Atletas que NAO PARTICIPAREM de EVENTOS no ANO DE 2009.As declaracoes somente serao fornecidas aos atletas que participarem nos seguintes eventos Estaduais:CAMPEONATO PAULISTA DE SUPINO;CAMPEONATO PAULISTA DE POWERLIFTING;COPA SAO PAULO DE SUPINO.PORTANTO TODOS ATLETAS ESTAO CIENTES, QUE DEVERAO PARTICIPAR DOS REFERIDOS EVENTOS..Atenciosamente: EUMENES LEITE DE SOUZA e JUNIOR CARLOS CESAR DURVAL , respectivamente Secretario Geral F.P.P. e Presidente F.P.P. Video nacional demonstrando o jogo supinado:Demonstracao de John brzenk, que eu ja havia postado aqui no blog:dead wrist (supinado) Data: 31 DE MAIO DE 2009 (DOMINGO)Local: ACADEMIA JEFFERSON BAD BOYEndereco: Avenida do Cafe, no. 1355 ( Bairro: Vila Tiberio ) Ribeirao Preto S.P.Categorias: Pre-Junior, Junior, Open, Master I, Master II e Master IIIDivisoes: Masculino e Feminino;Estreantes Atletas que nunca competiram em eventos oficiais da F.P.P.Premiacao: Medalhas para os 1o, 2o e 3os lugares de cada categoria;Trofeu para os melhores Atletas da Competicao;Trofeu para as 5 melhores equipes.Taxa de inscricao por atleta : R$ 40,00Taxa de dobra : R$ 20,00Anuidade das Federacoes : R$150,00Inscricao e pesagem de todas as categorias masculino e feminino das 09h00 as 11h00 horasInicio da Competicao 13h00 horasTodas as categorias de peso e idade e demais regras da IPF, INCLUINDO O USO DE MACAQUINHO.Maiores informacoes pelos telefones: (16) 8803-1840 ou (16) 3237-9869 com Mendinho ou via e-mail: mendinho@gmail.comAgradecimentos a Eumenes Leite Souza Jr.Secretario Geral F.P.P., pela informacao repassada ao blog. 01, 02 e 03 CAMPEONATO BRASILEIRO DE POWERLIFTING- ITU( IPF )09 - Manaus - AM - Academia Debora Fitness Campeonato Amazonense de Levantamentos Basicos17- Conchal - SP - Associacao Esportiva Conchalense Copa dos Campeoes de SUPINO - cel: (19) 9158 051727 a 30 CAMPEONATO MUNDIAL DE SUPINO , Hamm- LUXEMBURGO ( IPF )30 e 31 CAMPEONATO PAULISTA DE SUPINO - RIBEIRAO PRETO ( IPF )Quem tiver mais informacoes sobre campeonatos na sua cidade ou estado, favor entrar em contato para disponibilizar aqui.esportesdeforca@gmail.com Tutorial em video sobre como vestir uma camisa de supino sozinho, no caso uma Katana. Aqui e demonstrado todo o processo: Como vestir a camisa , colocacao do cinto, um pouco sobre Setup, modificacoes mecanicas e etc...Part1: