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Dakota Fanning chegou a Vancouver hoje para trabalhar em Eclipse. Estava feliz e animada, e deu autografos aos fas. Como ja mencionado, Vancouver e agora o novo lugar de conflito para os paparazzi baseados em LA, sendo mais de 20 paparazzi agora, com mais 7 chegando. Isso e legal?Kristen Stewart foi ao salao de cabeleireiro ontem, seguida por 10 carros, e eles todos esperaram do lado de fora ate ela sair. O estilo dos paparazzi de LA e impertinente. Existe uma diferenca entre a impertinencia e as lentes de longa distancia. A maioria das celebridades, com a excecao de Ebola e Jessica Biel, que nao sao tao exigentes porque elas apenas querem ser vistos, preferem as lentes de longa distancia, do outro lado da rua, assim eles podem caminhar sem serem incomodados; e e por isso que na ultima primavera, antes da chegada da multidao de fotografos de diferentes agencias, Kristen e suas co-estrelas foram capazes de passear pela cidade sem segurancas. Mas isso tambem tem a ver com demanda e fornecimento. Os fas querem sempre mais fotos. E os paparazzi a tiram. Quanto ao que Kristen estava fazendo no salao me disseram exclusivamente que eles estavam testando um visual, alguma coisa a ver com uma transformacao, nao so em seu cabelo, mas tambem, na maquiagem e no figurino. Como uma vampira.E ha mais informacao exclusiva para voces, fas de Crepusculo, que tem escrito mensagens tao amaveis ultimamente em tentativa de equilibrar o odio obrigada! Isso tambem e um presente de caridade para a Old Lady Tour, mesmo que voces usem informacao sem credito, o que equivale ao plagio, e mesmo que voces quase sempre estejam vergonhosamente errados em seus detalhes, tanto que temos que continuar fazendo seus trabalhos, nos vamos ajuda-los, porque nos podemos. Sabemos, porem, que voces nao irao nos agradecer. Estamos acostumados a isso.As gravacoes aconteceram em uma noite de quarta-feira, no terceiro dia de gravacao. Aconteceu em um celeiro. As novidades foram espalhadas no Twitter e entao fas e paparazzi apareceram e ficaram do lado de fora ate tarde.Os atores envolvidos foram: Jackson Rathbone, Catalina Sandino Moreno, Robert Pattinson, e Ashley Greene. Jasper e Maria estavam de volta no passado treinando com seu exercito. Jasper agoniza por uma tarefa que esta "condenado" a fazer, envolvendo um vampiro recem-criado. A cena de Edward e Alice foi de uma visao, uma memoria de quando eles estavam dentro da mente de Aro...Via: Twilight Team CUAN GRANDE ES EL - INGRID ROSARIO - DANILO MONTERO - ERICSON ALEXANDER MOLANO Inicio de fevereiro de 2016 e ca estou eu aqui para rever os planos que fiz para o ano de 2015. Acho que o ano passado foi o ano em que eu mais cumpri metas. Foram elas:- Aprender alemao (ok!) - Esta pra mim foi a primeira da lista porque era essencial. Cheguei aqui sem falar nada de alemao, e agora ja estou conseguindo me virar, embora ainda tenha muito trabalho pela frente. :)- Aprender sobre cultura alema (ok) - Fiz o meu melhor para conhecer e participar da cultura deste novo pais,
e posso dizer que aprendi bastante coisa.- Conhecer Colonia (ok) - Pra mim era fundamental conhecer bem a cidade na qual estou morando antes de sair viajando por ai. As vezes a pe, as vezes de bike, pude explorar varios cantinhos diferentes de Colonia.- Ter uma vida mais ao ar livre (ok) - Isso era uma das coisas que eu mais almejava antes de vir pra ca. E neste ultimo ano, pude usufruir de um estilo de vida bem mais ao ar livre, nao importando qual fosse a estacao do ano.- Ter mais acesso a cultura (ok) - Aqui pude visitar lugares e eventos que nunca tinha ido, e foram experiencias bem interessantes pra mim.- Praticar atividade fisica (ok!) - Pela primeira vez, cumpri seis meses de academia, alem de me aventurar um pouco na pratica do Slacklining. Tambem adotei a bicicleta como meio de transporte.- Me alimentar de forma saudavel (ok) - Aqui e mais facil pra mim me alimentar de maneira mais saudavel. Os alimentos saudaveis sao mais acessiveis e praticos de consumir. Isso ajuda muito.- Cuidar da minha saude emocional (ok) - Este ultimo ano nao fiz terapia, mas consegui fazer avancos importantes nesta area. Acho que fiz o meu melhor.- Ler mais (?) - Esta foi a unica meta nao cumprida. Li pouquissimos livros no ano que passou. Geralmente, em periodos que estudo mais, leio menos.- Ouvir mais musicas (ok) - Ja fazia um tempo que eu nao ouvia musicas como antes, mas o que e o Spotify?! E pura alegria! :) Excelente aplicativo para ouvir musicas antigas, musicas novas e para descobrir novos artistas.- Continuar aperfeicoando meu ingles (ok) - Mesmo sabendo que eu teria que aprender uma nova lingua, nao queria deixar de lado o ingles. Aqui tive muio mais oportunidades de praticar o idioma, o que foi muito bom para me dar mais seguranca e aprimora-lo. Consegui fazer o mesmo com o espanhol, meu idioma del corazon!- Viajar (ok) - Mesmo tendo como meta conhecer colonia, pude visitar alguns outros lugares. Bonn, Dusseldorf, Weyhausen e Wolfsburg aqui na Alemanha; e Amsterda na Holanda.Com um saldo de quase 100% de metas concluidas em 2015, confesso que fiquei surpresa e muitissimo satisfeita. :)Agora e focar nas de 2016. ;)Beijos!
Em A coragem de ser imperfeito, a autora Brene Brown nos chama a atencao para o que ela define como cultura da escassez.A cultura da escassez seria o contexto no qual nos nos encontramos hoje. A mensagem que recebemos diariamente vinda da sociedade na qual vivemos e de que nunca somos alguma coisa o bastante. Este alguma coisa pode ser bom, perfeito, magro, bem-sucedido, inteligente, seguro, etc. Carregamos constantemente a sensacao de nao sermos ou termos o suficiente.Brene cita uma outra autora, chamada Lynne Twist, que nos alerta para o fato de ja ao acordarmos pela manha pensarmos que nao dormimos o bastante - ou, no meu caso, que nao acordei cedo o bastante. E este pensamento de nao suficiencia tambem esta presente antes de dormir, quando comecamos a repassar tudo o que nao fizemos naquele dia.Nem todo o mundo vai se identificar com este comportamento, mas eu me identifico sim. Estou sempre completando a frase "Nao sou ________ o bastante".A comparacao e algo muito presente na cultura da escassez. E sobre isso Brene continua: "...quase sempre, comparamos nossa vida, nosso casamento, nossa familia e nosso trabalho com a visao de perfeicao inatingivel propagada pela midia, ou entao comparamos nossa realidade com a visao ficcional de quanto alguem proximo de nos ja conquistou." Gostei muito disto aqui: "A nostalgia do passado tambem e uma forma perigosa de comparacao. Repare com que frequencia voce compara a sua vida atual com uma lembranca de bem-estar que a nostalgia editou em sua mente, mas que nunca existiu de verdade."E ao contrario do que poderiamos pensar, o oposto de escassez nao e excesso, e sim, suficiente.Concordo que somos bombardeados todos os dias com mensagens que buscam nos convencer de que nao somos o suficiente. E algumas destas mensagens nem vem da midia, vem de pessoas bem proximas a nos, como familiares e amigos. Mas o dialogo tem que ser interno, da gente com a gente mesmo. Precisamos olhar pra dentro de nos e dizer: "esta bom sim, estou feliz com quem sou ate o momento; eu sou suficiente pra mim e pra minha vida".Pra terminar, mais uma citacao de Brene: "Os elementos mais raros em uma sociedade da escassez sao a disposicao para assumir nossa vulnerabilidade e a capacidade de abracar o mundo a partir da autovalorizacao e do merecimento." Certa vez, li uma frase que dizia assim: "Relaxe, nada esta sob controle." So o que pensei foi: "Como relaxar se nada esta sob controle?!" rs... E que ouvir que nada esta sob controle, na minha cabeca soa como "salve-se quem puder! esta tudo um caos!" rs... Sim, sim... sou chegada num draminha, nao de proposito.Brene Brown, a autora que estou curtindo no momento, fala que uma das coisas que as pessoas plenas fazem e se libertar de estar sempre no controle. E estou empenhada a ser uma pessoa menos controladora.A frase que citei no inicio do post nao me trouxe o alivio que, acredito eu, quem a escreveu pretendia, mas uma cancao de Alanis Morissete, sim. Ironic e uma musica que me convida a relaxar
e a largar a tentativa inutil e cansativa de controlar tudo a minha volta. Ela me lembra como a vida e cheia de ironias e aleatoriedades. A vida e o que e, e vai acontecer como tiver de acontecer. So temos que fazer a nossa parte e deixar que ela nos leve."A vida tem um jeito engracado de aprontar com voce quando voce pensa que esta tudo ok e esta indo tudo bem. E a vida tem um jeito engracado de te ajudar quando voce pensa que esta tudo dando errado e tudo explode na sua cara."
Ja estou na Alemanha, mas este post e para registrar o final de um ciclo: minha temporada em Salvador, que durou quase quatro anos.Vivi muitas coisas durante este tempo. Tive momentos bons e momentos bem dificeis, mas posso dizer que fui feliz.Pessoalmente falando, minha mudanca para Salvador significou sair da casa dos meus pais e da cidade pequena onde vivi a vida toda, me afastar dos amigos, ganhar perspectiva. Casei, amadureci. Entendi, finalmente, o valor do dinheiro, e claro, me deparei com minhas insegurancas.Ja profissionalmente, trabalhei pouco, mas estudei muito. Conclui minha segunda graduacao e uma pos. Fiz cursos complementares e de aperfeicoamento. Voltei para o cursinho de ingles e consegui termina-lo. Nao tive grandes oportunidades profissionais, mas investi muito na minha formacao.Este ano de 2014 foi intenso. Minha cabeca deu uma guinada de pelo menos 180 graus no que diz respeito a mim, a vida e as pessoas. E o ano termina com mais uma grande mudanca de vida, mais uma vez geografica, junto com tudo o que isto representa.Fiz uma colagem com alguns momentos capturados durante estes ultimos anos. Confesso que foi nostalgico faze-lo.Me despedi deste ciclo e de Salvador com um sentimento de profunda gratidao.A vida e a Deus so tenho a dizer: Muito obrigada. E mais uma vez, ca estou eu revendo os planos que fiz para o ano que se passou. Posso dizer que me sai muito bem. Acho que foi o ano em que mais atingi metas.Vamos la:- Conseguir emprego (?) - Apesar de ser uma prioridade, nao rolou. Foquei nesta meta apenas no primeiro semestre do ano, pois o segundo foi de preparacao para a mudanca de pais.- Passar menos tempo na Internet (?) - Aqui e melhor nem comentar... (rs)- Ler mais (ok!!!) - Yesss!!! Finalmente consegui ler mais este ano e estou muito feliz por isso. :)- Estudar ingles (ok!) - Meta concluida com sucesso! Como mencionei em outro post, este ano voltei para o cursinho de ingles e consegui termina-lo.- Fazer "detox capilar" (ok) - Meta bem mulherzinha, mas que consegui cumprir. Fiquei quase um ano sem fazer nenhum procedimento quimico no meu cabelo. Dei adeus as progressivas e fiquei um bom tempo sem fazer coloracao. Minhas ondas voltaram e pude ver a cor natural do meu cabelo novamente (rs).- Continuar terapia (ok) - Dei prosseguimento a terapia que tinha comecado no finzinho do ano passado. E posso dizer que fiz avancos bem importantes do ponto de vista emocional.- Comecar yoga (ok) - Fiz um mes de yoga, mas nao continuei, pois nao achei que era muito a minha praia. Mas a meta foi alcancada, pois o objetivo era experimentar. ;)- Cuidar da saude (ok) - Aqui tambem obtive sucesso. Este ano me alimentei melhor, fui a todos os medicos, encarei ate a extracao dos meus quatro sisos (todos no mesmo dia!). Arrasei! (rs)- Me exercitar (?) - Cheguei a dar minhas pedaladas, mas nao posso dizer que fiz disso um habito.- Me socializar mais (ok) - Uma das metas deste ano era interagir mais com outras pessoas, e o cursinho de
ingles me proporcionou isto. Portanto, posso considerar esta meta alcancada. ;)Com o saldo de 70% de metas concluidas, posso terminar 2014 feliz.Para 2015 acho que so terei uma meta: nao surtar! (rs)Brincadeira! Logo, logo comecarei minha listinha. :)
No post que escrevi em agosto, mencionei que eu e meu esposo aguardavamos uma resposta que poderia mudar bastante as nossas vidas. E no post que escrevi em setembro, confirmei que a resposta foi positiva.E a novidade e: Vamos morar na Alemanha!Isso mesmo! Pra comecar, nao estava nos nossos planos. Tudo aconteceu ha cerca de tres meses, quando meu esposo recebeu uma oferta de trabalho.Preciso confessar que nunca pensei em morar na Alemanha. Sempre tive o desejo de morar fora do Brasil. No meu imaginario considerei diversas opcoes, e a Alemanha nunca esteve entre elas. Nada contra o pais, so nunca me ocorreu, mesmo quando estive la ano passado, acompanhando meu esposo numa viagem de trabalho.Mas quem pode prever essa vida, nao e mesmo? Eu nunca pensei que algum dia fosse morar em Salvador, e ca estou, vivendo aqui ha quase quatro anos.Acho que em momentos assim, temos que dar um voto de confianca ao destino e torcer pelo melhor. Lanco ao desconhecido um olhar curioso, e procuro manter a serenidade e a paciencia ao ver que ele se aproxima.Bom, queria compartilhar a novidade com quem vem aqui. Pretendo continuar escrevendo e atualizando este espaco, que criei ha cerca de quatro anos, pouco antes da minha primeira e importante mudanca de vida.Beijos a todos e ate o proximo post. ;) Se voce me perguntar se eu sou uma pessoa do dia ou da noite, nao vou saber o que responder.As vezes penso que sou do dia, pois gosto de fazer as coisas enquanto ha sol. Seja sair, estudar, trabalhar, viajar, etc. Durante o dia o meu humor e bem melhor. Fico mais positiva e tranquila. De dia sou uma pessoa muito diferente do que sou a noite. Porem, detesto acordar cedo, tenho muita dificuldade. Odeio fazer qualquer coisa de manha cedinho. E nao e so pelo sono. Muito cedo da manha fico meio tensa, meio aflita. E mesmo preferindo muito mais fazer as coisas de dia, passo muitas manhas dormindo. O que faz o meu dia durar bem menos.E por eu ser meio coruja - entro madrugada adentro fazendo coisas - tendo a pensar que sou da noite. Sou daquelas que acorda tarde e dorme tarde. Mas o que me faz duvidar que sou uma pessoa da noite e que o meu humor muda bastante depois que o sol se vai. Bate um banzo... Fico mais preocupada e ansiosa. Aquilo que de manha nao me incomoda, a noite me deixa perturbada. Parece que a noite tudo fica pior. Tanto e que quando estou viajando, curto bastante a viagem durante o dia, mas quando chega a noite, me bate o tal banzo, me da uma vontade danada de voltar pra casa. Quando vou para a casa dos meus pais e do mesmo jeito. Passo o dia bem, mas quando a noite chega, me bate uma ansiedade ruim, e bem chato isso. Costuma ser pior na primeira noite, depois vai melhorando.Pela manha quero ganhar o mundo. Quero sair, passear, me divertir. Mas nao sinto que sou uma pessoa do dia, pois odeio levantar cedo.
A noite quero o meu canto. Quero me recolher e ficar quietinha. E por isso nao acho que sou uma pessoa da noite, apesar de ser corujinha.Entao, pra resumir, nao sou nem do dia nem da noite, sou complicada. rs...E com voces, como e?
Eu nunca tive problemas com esse mes. Na verdade, ate gostava, porque pra mim e quando, de fato, comeca a segunda metade do ano. Mas o agosto deste ano confesso que fiquei torcendo pra ele demorar a chegar, e agora que chegou, desejo que passe voando.Isto porque eu tenho umas coisinhas chatas pra lidar este mes, e como sempre faco um draminha, ja estou olhando pra Agosto com aquela cara de "ai, meu deus..."Mas, afinal de contas, o que vai rolar este mes?Bom, pra comecar, uma reposta que vai ou nao mudar muito a nossa vida. E esta espera e o que mata...Depois, tenho varios exames de rotina pra fazer. O primeiro deles ja e hoje, uma endoscopia. E hemograma e outra coisa que me deixa meio tensa.Dai, vou receber a visita da minha sogra. Isso nao me estressa muito, mas sabe como e, ne? Conversar, dar atencao, fazer companhia, levar pra passear... Esta parte fica pra mim, ja que o meu esposo passa o dia no trabalho.E ja ia esquecendo... era este mes que eu ia fazer o IELTS, aquele cerificado de ingles. Mas ja nem sei mais se vou fazer, uma vez que nao me preparei pra prova, que sera daqui a quinze dias. Talvez eu deixe isso pra setembro.No finzinho do mes, vou viajar pra visitar minha familia. E apesar de ser uma coisa boa, isso sempre gera em mim uma ansiedade, que ainda estou tentando entender.Pois e, por essas coisinhas eu nao estou assim tao animada com Agosto. Mas espero que ele me desculpe pela falta de confianca e de empolgacao, e seja bom comigo. Que tudo saia melhor que o esperado.Desejo um bom Agosto pra voces!Beijos e ate mais! Este post vem como complemento deste aqui que escrevi em 2011. E um dos posts mais visitados daqui do blog, e ainda recebe muitos comentarios de pessoas interessadas no tema. O que so me deixa mais certa de que existem sim muitas mulheres que nao se adaptam a pilula anticoncepcional. Apos sete anos de uso, abandonei a pilula e venho aqui compartilhar minha experiencia.Tempo sem a pilula:Deixei de tomar a pilula ha quatro meses. A medica me orientou que esperasse ao menos tres meses para que pudesse conhecer os reais efeitos.Como foi feita a retirada:A medica me orientou que terminasse a cartela, e apos a pausa, nao retomasse mais.Em quanto tempo percebi os efeitos:Ja no primeiro mes, especificamente apos minha primeira ovulacao.Como sabia que estava ovulando:Durante a minha ovulacao sinto pequenas pontadas em um dos ovarios, nada que me incomode, pois e muito leve. E tambem ha a liberacao de uma secrecao mais espessa, semelhante a clara de ovo, sem odor. Estes sintomas duram dois ou tres dias.Efeitos emocionais:Sinto-me bem melhor emocionalmente. Este foi, sem duvida, o maior ganho, ate porque foi tambem o principal motivo para eu resolver abandonar a pilula. Meu humor ficou bem mais estavel. Aquela sensacao de ter uma nuvenzinha cinza pairando sobre minha cabeca foi embora. Percebi minha mente bem menos ansiosa. Meu esposo tambem percebeu essas melhorias.Efeitos fisicos:Minha pele e meu cabelo
voltaram a ser mais oleosos, mas nao voltei a ter os probleminhas de acne que tinha antes. Talvez, pela idade, hoje tenho 32 anos. Percebi que minha barriga secou. Eu tinha um inchaco abdominal constante, e nunca o associei ao uso da pilula. So percebi a relacao apos a interrupcao do uso. Agora, ate o meu intestino funciona melhor. Desenvolvi varizes durante o uso da pilula, imagino que so com tratamento resolverei isto, mas fico feliz em saber que nao desenvolvo mais.Como foi minha primeira TPM:O mais incrivel e que nao tive, pelo menos nada que eu tenha notado. Como no primeiro mes nao sabia ao certo em que fase do ciclo estava, so soube que estava de TPM apos a chegada da menstruacao. Foi tao leve que eu nem percebi.Como foi minha primeira menstruacao:Confesso que estava apreensiva principalmente por causa das colicas. Mas nao percebi colicas mais fortes do que as que eu tinha antes de usar a pilula. Sao colicas bem suportaveis que ocorrem no primeiro dia da menstruacao. Para elas, tenho tomado Buscopan a base de paracetamol, pois sou alergica a dipirona. Um comprimido ja e suficiente, e faco tambem compressas de agua morna, ajudam a aliviar enquanto o remedio nao faz efeito. Quanto ao fluxo, como era de se esperar, aumentou, mas ja nao e tao forte como era no passado, antes de comecar a tomar a pilula.Como tenho evitado a gravidez:Tenho combinado dois metodos contraceptivos: tabelinha + preservativo. Exceto durante a adolescencia, sempre tive um ciclo bem regular, o que me ajuda a saber quando estou no meu periodo fertil, alem dos sintomas claros dados pelo meu corpo que citei acima. Para acompanhar meu ciclo estou usando um aplicativo otimo chamado Clue (http://www.helloclue.com). Ele e muito util e bem facil de usar. No Youtube existem algumas resenhas e tutoriais sobre ele. No mercado existem tambem os testes de ovulacao. Sao testes semelhantes a testes de gravidez para a mulher saber se esta ou nao em seu periodo fertil. Serve tanto para quem quer engravidar quanto para quem quer evitar.Curiosidade:Nos dias que antecedem minha ovulacao me sinto como se estivesse de TPM, mais sensivel e irritada. Ja antes da menstruacao, nao tenho sentido estes sintomas classicos. Engracado isso, nao? Depois vou conversar com minha medica.Conclusao:Estou muito satisfeita com a minha decisao, deveria ter tomado ha mais tempo. Nao pretendo voltar a tomar pilulas nunca mais. Os inconvenientes com os quais lido hoje sao bem mais faceis de administrar que os de antes.Espero ter ajudado compartilhando minha experiencia. O espaco esta sempre aberto para duvidas e comentarios. :) Ah, so nao se esqueca de clicar em "notifique-me" para ser avisado quando o seu comentario for respondido. ;)Deixo aqui os mesmos links uteis presentes no outro post:Alteracoes no cerebro causadas pelo uso de anticoncepcionais (Portugues): http://br.blastingnews.com/ciencia-saude/2015/04/anticoncepcional-causa-efeito-devastador-no-cerebro-feminino-00346243.htmlAlteracoes no cerebro causadas pelo uso de anticoncepcionais (Ingles): http://www.huffingtonpost.com/2015/04/09/birth-control-brain_n_7032578.htmlMinipilula: http://www.euroclinix.com.pt/mini-pilula.htmlBeijos!
fortalecer a etica na vida publica. No entanto, para entrar em vigor e preciso que o Supremo Tribunal Federal (STF) conclua o julgamento quando os ministros retornarem do recesso. Suspenso no final de 2011, com pedido de vista ao processo do ministro Joaquim Barbosa, o julgamento gera expectativa em todo o pais, principalmente entre os ex-gestores que pretendem concorrer as eleicoes, mas que sofrem impedimento devido a condenacoes por improbidade administrativa. No entanto, a tendencia e que os ministros aprovem a lei, como espera Lewandowski. Essa mesma expectativa e do juiz eleitoral Marlon Reis, coordenador do Movimento de Combate a Corrupcao Eleitoral. Em entrevista a revista Veja da semana, o magistrado destaca que a Lei da Ficha ja esta em vigor e que o julgamento do STF apenas questiona essa validade. Ate la, a Ficha Limpa esta valendo, e a expectativa e positiva para que os ministros entendam a importancia da regra. Esse entendimento e o mesmo do jurista Paulo de Tarso Fernandes. Em recente entrevista ao JORNAL DE FATO, ele disse que a Lei da Ficha sera aplicada, visto que esse e o sentimento da Suprema Corte e da sociedade, que espera pela moralidade na vida publica do pais.Paulo de Tarso foi mais alem, ao afirmar que, independentemente da Lei da Ficha Limpa, gestores que tiveram as suas contas reprovadas pelas Camaras Municipais estao inelegiveis. "Esse impedimento ja consta na Lei da Inelegibilidade, devidamente aplicada nas ultimas eleicoes", afirmou. E o caso, por exemplo, do ex-prefeito de Pau dos Ferros medico Francisco Nilton Pascoal de Figueiredo (PMDB). Ele teve as contas da ultima administracao condenadas pelo Legislativo pau-ferrense, mas, mesmo assim, pretende disputar as eleicoes de 2012. Pela Lei da Inelegibilidade, Figueiredo nao tera direito ao registro de candidatura. DEU NO BLOG DO CAPOTE