categoria: CSM CANAL SAUDE MENTAL Noticiashttp://pauloandreissa.com/blog/2009/09/lendas-e-mitos-sobre-depressaoQue fique bem claro:Depressao nao e fraqueza, nem falta de forca de vontade, nem covardia e tambem nao se resolve dando tapinha nas costas e muito menos mandando alguem ir para a academia fazer exercicio fisico.O exercicio fisico pode ate ajudar, palavras de incentivo tambem, mas como toda doenca o tratamento e serio e envolve uma boa psicoterapia com um bom psicologo e em geral na grande parte dos casos, o acompanhamento medico pelo psiquiatra e uso de medicamentos.O que se sabe ate hoje no meio cientifico, e que a depressao, assim como outras doencas psiquiatricas, e um somatorio de fatores do organismo e agentes causadores de stress.Por isso, para se proteger, fique sempre atento ao seu estilo e qualidade de vida e principalmente faca um bom uso do seu tempo disponivel, a falta de tempo e uma das maiores causas de stress. Cuide de voce antes de tudo. Quando se esta apaixonado, se e louco [...]E o seu proprio eu que se ama no amor,o seu proprio "eu" realizado ao nivel imaginario.(Lacan, 1986) Lindo Texto da Clarice Lispector:SaudadesSinto saudades de tudo que marcou a minha vida.Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,eu sinto saudades...Sinto saudades de amigos que nunca mais vi,de pessoas com quem nao mais falei ou cruzei...Sinto saudades da minha infancia,do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro,do penultimo e daqueles que ainda vou ter, se Deus quiser...Sinto saudades do presente,que nao aproveitei de todo,lembrando do passadoe apostando no futuro...Sinto saudades do futuro,que se idealizado,provavelmente nao sera do jeito que eu penso que vai ser...Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei!De quem disse que viriae nem apareceu;de quem apareceu correndo,sem me conhecer direito,de quem nunca vou ter a oportunidade de conhecer.Sinto saudades dos que se foram e de quem nao me despedi direito!Daqueles que nao tiveramcomo me dizer adeus;de gente que passou na calcada contraria da minha vidae que so enxerguei de vislumbre!Sinto saudades de coisas que tivee de outras que nao tivemas quis muito ter!Sinto saudades de coisasque nem sei se existiram.Sinto saudades de coisas serias,de coisas hilariantes,de casos, de experiencias...Sinto saudades do cachorrinho que eu tive um diae que me amava fielmente, como so os caes sao capazes de fazer!Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar!Sinto saudades dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar,Sinto saudades das coisas que vivie das que deixei passar,sem curtir na totalidade.Quantas vezes tenho vontade de encontrar nao sei o que...nao sei onde...para resgatar alguma coisa que nem sei o que e e nem onde perdi...Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudadesEm japones, em russo,em italiano, em ingles...mas que minha saudade,por eu ter nascido no Brasil,so fala portugues, embora, la no fundo, possa ser poliglota.Alias, dizem que costuma-se usar sempre a lingua patria,espontaneamente quandoestamos desesperados...para contar dinheiro... fazer amor...declarar sentimentos fortes...seja la em que lugar do mundo estejamos.Eu acredito que um simples"I miss you"ou seja lacomo possamos traduzir saudade em outra lingua,nunca tera a mesma forca