desencadear um mecanismo de reposicao de gordura no organismo. Nao no mesmo local de onde o tecido adiposo foi retirado, mas entre os orgaos. A gordura subcutanea retirada, portanto, da lugar a gordura visceral, que e o tipo mais prejudicial a saude. A pesquisadora Fabiana Braga Benatti, da Escola de Educacao Fisica e Esporte da USP, descobriu que a adocao de uma rotina de exercicios fisicos apos a cirurgia e capaz de prevenir esse mecanismo compensatorio. Participaram do estudo 36 mulheres sedentarias de 20 a 35 anos que se submeteram a lipoaspiracao abdominal. Dois meses apos a cirurgia, as voluntarias se dividiram em dois grupos: metade passou a fazer exercicios tres vezes por semana e a outra metade permaneceu sedentaria. O programa de exercicios adotado pelas participantes do estudo - que consistia de alongamento, exercicios aerobicos e de forca, com duracao que variava de 60 a 90 minutos - foi seguido durante 16 semanas. "Observamos que, seis meses apos a cirurgia, as mulheres que nao treinaram nao tiveram um retorno daquela gordura que foi retirada, que e a subcutanea. Porem, tiveram um crescimento compensatorio de gordura visceral, o que nao ocorreu com as mulheres que treinaram", diz Fabiana. De acordo com o estudo, esse crescimento compensatorio e provocado pela queda do gasto energetico total das pacientes sedentarias e nao pelo aumento do consumo alimentar. A quantidade de gordura subcutanea e visceral antes e depois da lipoaspiracao foi medida por exames de tomografia computadorizada realizados no Hospital 9 de Julho, com quem os pesquisadores firmaram parceria. A gordura visceral e a responsavel por aumentar os riscos de doencas cardiovasculares e tambem esta associada com o surgimento da diabete. Compensacao. Fabiana explica que esse processo de recuperacao tende a acontecer porque a gordura nao e inerte. "Quando se retira uma grande quantidade de gordura de repente, ela tende a se recuperar. O corpo luta contra essa perda", diz. Seu grupo de pesquisa ja havia constatado esse mesmo processo em ratos. O cirurgiao plastico Jose Horacio Aboudib, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plastica (SBCP), explica que o processo de recuperacao da gordura apos a lipo so ocorre se o paciente aumentar de peso. "Como as celulas adiposas foram retiradas do tecido adiposo subcutaneo, ha uma tendencia, se houver aumento de peso, de aumentar a gordura visceral. Se a paciente mantiver o peso, fica como estava apos a cirurgia", diz. Ele afirma que, alem da pratica de exercicios fisicos, outro fator que contribui para melhores resultados da lipoaspiracao e o paciente estar proximo de seu peso ideal antes do procedimento. "A lipoaspiracao ideal tem o objetivo de tirar gordura localizada e nao de emagrecer", diz Aboudib. Por isso, a cirurgia nao deve ser recomendada para obesos ou para pessoas que nao estao em boas condicoes de saude. O cirurgiao plastico Alan Landecker, autor do livro Cirurgia Plastica: Manual do Paciente, acrescenta que a lipoaspiracao deve ser cogitada somente em casos de pessoas que nao conseguiram perder a gordura localizada por meio de alimentacao adequada e pratica de exercicios. "Apos a cirurgia, se o paciente continuar