Quanto mais eu vivo mais a vida me ensina.......Sou grata por ter amigosSou grata por ser felizSou grata por ser amadaSou grata por ter saudeSou grata por acordar todos os dias cheia de planos e metas a serem atingidasSou grata por fazer parte de uma estatistica de otimistas num mundo tao conturbadoSou grata por ter tido experiencias ruins em minha vida pois somente assim percebi: O valor de um abraco amigo, o carinho da familia, a atencao de pessoas queridas, lindas mensagens compartilhadas, novas metas programadas, outros rumos, outros sonhos, outros valores.....Sou grata por ter a oportunidade de fazer pessoas felizesSou grata por todos os dias de minha vida poder respirar, contemplar o horizonte com um suspiro de meta atingidaSou grata por crer num Deus poderoso que me fortalece em todas as situacoes adversas ObrigadaObrigada meu Senhor Fazer o bem aos outros e uma excelente forma de se sentir bemProdutividade, beleza, autoconfianca, desenvolvimento pessoal. Muitos dos temas que falamos aqui no Eu Me Sinto Bem dizem respeitos a melhoria de nos mesmos.Uma das melhores formas de nos sentirmos bem - muito bem -, entretanto, e fazendo as outras pessoas se sentirem bem. Como pode isso? A questao e que quando praticamos o bem, quando deixamos outra pessoa feliz, essa felicidade parece nos contagiar de tal forma que nos mesmos passamos a nos sentir melhor.Se voce nao acredita, propomos o desafio de passar um dia apenas fazendo o bem aos outros. Esqueca por um dia de preocupar-se consigo mesmo e passe a priorizar os outros, apenas como exercicio. Faca os favores que lhe pedirem, deixe o outro passar na sua frente no transito, de um lugar na fila para quem esta mais apressado, doe uma quantia em dinheiro a quem precisa, compre um presente para as pessoas amadas. Faca isso apenas como experimentacao.Voce vai perceber que fazer o bem tem um efeito reflexo muito positivo. Nesse experimento, voce pode colocar as outras pessoas a sua frente, a frente das suas proprias necessidades. No dia-a-dia, entretanto, a melhor maneira de lidar e colocando voce e as outras pessoas em um mesmo patamar. Suas necessidades nao devem vir a frente (nem atras) das dos outros so porque voce e voce mesmo.Por fim, vale lembrar que o contrario tambem e verdadeiro. Se voce prejudica alguem, isso faz mal a voce mesmo. Repare que quando voce grita ou briga com alguem, quando critica outra pessoa, acaba tambem se sentindo mal. Entao pratique conscientemente fazer o bem e veja sua vida melhorar de uma forma quase magica. Nao perca mais tempo.(Extraido do blog: http://www.eumesintobem.com.br/adicional/fazer-o-bem-aos-outros-e-uma-excelente-forma-de-se-sentir-bem/) Os habitos ruins sao aqueles que mantem voce onde ja esta, naquilo que e chamado pelos especialistas de zona de conforto. Que muitas vezes nem tao confortavel e, mas e onde e mais facil ficar.Atitudes vencedoras, por outro lado, sao aquelas que podem te levar ao sucesso, quando praticadas rotineiramente.Ler livros. Fazer novos cursos. Fazer um tratamento de beleza. Doar tempo e/ou dinheiro para voluntariado. Fazer exercicios fisicos regularmente. Alimentar-se corretamente. Investir inteligentemente seu dinheiro. Controlar gastos. Assumir que tudo o que acontece na