Foi demonstrado que ensinar felicidade, empatia, altruismo e compaixao tem resultados beneficos para o aprendizado em sala de aula como um todo, diz Vinciane Rycroft Photograph: Gideon Mendel/CorbisComo educadores, temos um desejo genuino de contribuir para uma sociedade mais feliz. No entanto, as vezes me pergunto como podemos manter esta intencao viva e torna-la uma realidade.Voce se lembra de uma carta escrita por um sobrevivente do Holocausto? Ele disse: "Meus olhos viram o que nenhuma pessoa deve testemunhar: camaras de gas construidas por engenheiros formados, criancas envenenadas por medicos instruidos, bebes mortos por enfermeiras treinadas, mulheres e bebes assassinados por graduados. Entao, eu sou suspeito com relacao a educacao. Meu pedido e: ajude seus filhos a se tornarem humanos ".Alguns de nos nos conhecemos nos finais dos anos 90, durante retiros de atencao plena (mindfulness) dos quais participamos regularmente na Franca e no Reino Unido. Nos eramos jovens e procuravamos viver de acordo com os valores de paz e compaixao. Quais sao as qualidades que compoem os Nelson Mandelas e os Dalai Lamas deste mundo? Poderiamos cultivar essas qualidades em nos mesmos e impactar os jovens com quem convivemos?Com os altos e baixos das circunstancias de cada dia, nao e facil nos mantermos inspirados e sermos fieis a nossa motivacao inicial de educadores. E tentador olhar para a satisfacao profissional de receber elogios, em vez de acessarmos o bem-estar genuino que vem de estarmos totalmente presentes para aqueles que nos rodeiam e para nos mesmos.Apenas por essa razao decidimos criar a rede Mind with Heart (Mente com Coracao), dedicado a oferecer a nos mesmos e aos jovens o espaco para investigar o que felicidade, empatia, altruismo e compaixao realmente sao.A atencao plena e um bom ponto de partida. A atencao plena e estar face-a-face, engajado e presente, sem se perder, flutuar ou se afastar. E uma abordagem especifica para prestar atencao, que melhora o foco mental, desempenho academico, equilibrio emocional e desenvolve qualidades humanas, como a bondade.Uma pesquisa recente, realizada por Patricia Jennings, PhD e Greenberg Mark PhD, mostra que os programas de atencao plena que sustentam a competencia socio-emocional do professor, melhoram o ambiente de sala de aula, a aprendizagem, bem como o desenvolvimento socio-emocional do aluno. O artigo tambem analisa a relacao entre a competencia social e emocional dos professores e o cansaco.Como somos professores ocupados, nao queremos uma coisa a mais para fazer. Mas a atencao plena alivia muito o estresse. Simplesmente observando estado da mente e cultivando uma sensacao de presenca fisica, podemos lidar com o que esta acontecendo sem acrescentar camadas de complicacoes. Podemos enfrentar a nossa frustracao com nossas classes com alunos de 13 ou 14 anos e entrarmos nas mesmas classes de novo no dia seguinte.A atencao plena genuina cultiva uma atitude de nao-julgamento, tanto com relacao a si mesmo quanto com os outros, o que leva a compaixao. Estranhamente, quanto mais nos importamos com os alunos e colegas, mais energizados e alegres nos sentimos com respeito a nos mesmos.Outra dimensao que a nossa rede Mind with Heart oferece e a oportunidade de explorar a