Olaa meninas!!! Voce ja ouviu falar em feno-grego? Essa especiaria tem sua origem enraizada entre a India e o Paquistao e esta sendo muito utilizada atualmente como planta medicinal. Mais conhecido como alfarva ou alforva, o feno-grego colabora na reducao dos niveis de glicose em diabeticos e possui fortes propriedades antioxidantes. Isso quer dizer que ela retarda o envelhecimento da pele e de todas as celulas do corpo.Sementes de feno-grego | to: ReproducaoO feno-grego que antes nao era la muito facil de ser encontrado ja esta conseguindo seu espaco nas prateleiras de especiarias nas feiras e nos supermercados, isso tudo porque estudos mais recentes sobre a especiaria vem sendo divulgados e as conclusoes parecem milagrosas: O feno-grego ajuda a emagrecer e combate da anemia ate as celulas cancerigenas. O feno-grego no organismoA especiaria contem diosgenina e isoflavonas de estrogenio, que sao semelhantes ao hormonio feminino, o estrogenio. Isso quer dizer que seu consumo ajuda a diminuir os sintomas da menopausa. Seu consumo se mostra muito benefico a saude da mulher tambem durante o periodo de amamentacao e o periodo menstrual, onde as colicas sao amenizadas por ele. O esteroide diosgenina, presente no feno-grego, foi identificado tambem como um forte anticancerigeno.O feno-grego ajuda a reduzir significativamente o colesterol do sangue, porque contem galactomananos, um tipo de fibra natural soluvel que reduz tambem o risco de doencas cardiovasculares e auxilia na liberacao do acucar pela urina, beneficiando principalmente os diabeticos tipo 1 e 2. Para ter esses beneficios, no entanto, e necessario consumir diariamente entre 15 a 20 gramas de feno-grego.A especiaria tambem se mostra benefica nos tratamentos contra anemia ferropenica, dor de garganta e tosse, problemas nos rins e doencas gastrointestinais. Seu consumo ajuda a emagrecer?Foto: ReproducaoA fibra natural soluvel de nome Galactomanana e encontrada em grande quantidade no feno-grego e se mostrou em diversas pesquisas uma maravilhosa inibidora de apetite. A fibra se incha assim que chega ao estomago e com isso passa a impressao de saciedade por mais tempo. A planta ainda contem propriedade que facilitam a digestao e com isso ajuda na melhor absorcao dos nutrientes pelo organismo.O consumo do feno-grego pode ser feito em forma de cha, de capsulas ou incluido no preparo dos alimentos. Ja as sementes da planta podem ser moidas e diluidas no leite ou em sucos.Mas atencao: o consumo do feno-grego NAO e aconselhado durante a gestacao, porque pode provocar o aborto e o consumo em altas doses pode provocar desconfortos intestinais.fonte:site R7 Olaa meninas!!! Os esmaltes Capricho sao o maior sucesso e acabam de ganhar novas cores. Conheca os novos esmaltes Capricho 2013. A revista Capricho, que esta entre as mais vendidas do Brasil, conquistou um publico muito fiel e seu sucesso continua aumentando. Os jovens, especialmente as garotas adolescentes, sao seus leitores principais. Com o passar do tempo, a Capricho se transformou numa marca, que foi levada a diferentes produtos. Dentre eles, a primeira colecao de esmaltes, que foi lancada no ano passado, permitiu chamar ainda mais a atencao do publico teen. Tambem acabam de chegar ao mercado os sapatos Capricho inverno 2013,