Marca dos novos tempos e habitos de vidacontemporaneos, o sedentarismo se tornou uma das principais causas que levam aoaumento das doencas cronicas no Brasil e no mundo, tornando-se por isso, ocentro de discussao e objeto de diversos estudos e politicas publicas naatualidade, especialmente aqueles que enxergam na atividade fisica um potentefator de promocao a saude.De acordo com o artigo Sedentarismo,exercicio fisico e doencas cronicas, elaborado por Bruno Gualano e TaisTinutti, o entendimento sobre os beneficios adquiridos pela atividade fisica jaeram largamente empregados na antiguidade, ganhando destaque nos registros dealguns renomados filosofos como Socrates, Hipocreates, Platao e Juvenal, que adotavamcomo ideia geral que para a mente ser sa, seria fundamental que o corpo tambemo fosse.Embora com o passar dos seculos aevolucao dos conhecimentos cientificos tenham revelado o exercicio fisico comoferramenta crucial na promocao de saude, paradoxalmente temos assistimos a umareducao gradativa nos niveis de atividade fisica das populacoes modernas.Segundo os autores, a inatividade fisica aumenta substancialmente a incidenciarelativa de doenca arterial coronariana (45%), infarto agudo do miocardio(60%), hipertensao arterial (30%), cancer de colon (41%), cancer de mama (31%),diabetes do tipo II (50%) e osteoporose (59%). Da mesma forma, a inatividadefisica tambem esta associada a mortalidade, obesidade, maior incidencia de quedae debilidade fisica em idosos, dislipidemia, depressao, demencia, ansiedade ealteracoes do humor. Para eles, 70% da populacao adulta nao atinge os niveisminimos recomendados de atividade fisica.Outro onus derivado da inatividadefisica contemporanea esta associado aos altos custos com a saude, isto e, aosgastos incorporados pelos sistemas de saude para o tratamento de doencascronicas incorretamente tratadas, alcancando cifras astronomicas da ordem detrilhoes de dolares por ano.Para Gualano eTinutti, o que tornou a inatividade fisica esta grande vila da saude publica eo comportamento da vida moderna, uma vez que com o advento das revolucoesindustriais e tecnologicas, o alimento tornou-se abundante e a todo o momentodisponivel. A atividade fisica crucial em tempos remotos para obtencao doalimento, desta forma, se tornou dispensavel na modernidade, levando a emergenciade sindromes metabolicas, obesidade, e de uma serie de pandemias associadas adoencas cronicas que afligem as sociedades atuais.Entre asalternativas para a resolucao destes problemas, os autores sugerem a existenciade dois caminhos: 1) Alteracao no ambiente do homem moderno; ou 2) Alteracaodos genes do homem moderno. E embora a primeira opcao soe como a mais sensatamedida de saude publica a ser adotada, ha uma enormidade de tentativasmilionarias e mal sucedidas de desenvolvimento de terapias genicasexperimentais, com o intuito de criar uma pilula magica capaz de replicar osefeitos do exercicio, sendo mais largamente conhecida como pilula doexercicio, mas cujos efetivos resultados ainda carecem de comprovacoescientificas. No extremooposto, o vasto espectro de acao do exercicio fisico sobre o organismoapresenta baixissimas taxas de prevalencia e gravidade de efeitos adversos,alem de baixo custo para o seu emprego, sendo absolutamente efetivo como agenteterapeutico. Para os autores, com excecao dos orgaos sensoriais, que parecemnao serem influenciados pelo exercicio, todos os demais sistemas podem serbeneficamente modulados pela pratica regular de atividade fisica. Destamaneira, a pratica de exercicios tem sido considerada tratamento de primeiralinha para o tratamento de diversas doencas cronicas, entre outras patologiascaracteristicas do estilo de vida moderno.Do profissionalde Educacao Fisica,