saude fisica esta comprometida, a aura se> ressente, ficando menor e menos brilhante, comprometendo nosso sistema> de defesa energetico. Os exercicios fisicos sao sempre uteis por nos> ajudar a movimentar e eliminar as energias estaticas. As pessoas que> sao dependentes quimicos apresentam verdadeiros rombos na aura e isso> as predispoe a toda sorte de assedios espirituais e vampirismo> energetico.> > > 2. Pensamentos obsessivos> > Pensar gasta energia e todos nos sabemos disso: ficar remoendo um> problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho corporal. Quem> nao tem dominio sobre seus pensamentos e esse e, alias, um mal do> homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando muita> energia. Pensamos tanto que nao sobra vitalidade para tomar uma> atitude concreta e, o pior, alimentamos ainda mais o conflito.> Devemos nao so estar atentos ao volume de pensamentos, mas tambem a> qualidade deles. Pensamentos positivos, eticos e elevados nos> recarregam, ao passo que a negatividade e pessimismo consomem energia> e atraem mais negatividade para nossas vidas. Observe: pensando voce> conseguiu resolver o problema? Quase sempre a resposta e nao. Entao,> mude de atitude.> Relaxe, use uma musica suave e entregue o problema para o universo> resolver. Mesmo que isso aconteca apenas por alguns poucos minutos.> Durante esse tempo sua mente estara descansando. Quando a mente> silencia, permite que sua intuicao, seu anjo da guarda, Deus, Eu> Superior ou o que voce acreditar, converse com voce e lhe traga> inspiracao e criatividade e isso se reverte em mais energia. Os meus> alunos tem semanalmente 2 horas para fazer isso, o resultado e muito> bom. Que privilegio, nao?!!!!> > > 3. Sentimentos toxicos> > Se voce sofre um choque emocional ou sente uma raiva intensa, pode> estar certo, ate o final do dia estara simplesmente esgotado> energeticamente. Juntamente com a raiva voce queimou altas doses de> sua energia pessoal. Imagine agora um ser que nutre ressentimentos e> magoas, as vezes durante anos seguidos. De onde voce acha que vem o> combustivel para alimentar esses sentimentos tao densos? Nao e a toa> que muitas dessas pessoas ficam estagnadas e nao sao prosperas,> afinal, a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade esta> sendo gasta na manutencao de sentimentos negativos.> Medo gasta energia, culpa tambem, ja a ansiedade descompassa a vida.> Por outro lado, os sentimentos positivos e elevados, como a amizade, o> amor, a confianca, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima e> principalmente a alegria e bom humor recarregam nossa energia e nos> dao forca para empreender projetos e superar obstaculos.> > > 4. Fugir do presente> > Onde eu coloco a minha atencao ai coloco a minha energia. E tendencia> frequente do ser humano achar que no passado as coisas eram mais> faceis: bons tempos aqueles!. Tanto os saudosistas, que se apegam> aos prazeres do passado, quanto aqueles que nao conseguem esquecer os> traumas e desatinos de tempos atras, estao colocando suas energias no> passado.> Por outro lado temos os sonhadores ou aqueles que vivem numa eterna> expectativa do futuro, depositando nele sua felicidade e realizacao.> Viver no tempo