O vicio de fumar ocorre quando um dos seguintes habitos sao formados:dependencia da nicotina ocorre atraves de fumar cigarrosvicio de drogas ocorre atraves de substancias como maconha, cocaina e heroinaQuando fumar essas substancias se torna habitual e compulsivo, um vicio e formado. Se a substancia for evitada, um viciado no fumo passa por sintomas de abstinencia porque o corpo tem que se reajustar a funcionar sem a substancia.A pesquisa cientifica tem mostrado que muitos dos jovens fumantes foram influenciados a comecar o habito ao observar seus amigos e irmaos (ou irmas) mais velhos fumarem. A suscetibilidade de um adolescente a pressao da sociedade tambem e afetada pela aprovacao ou desaprovacao dos pais sobre o fumo. Da mesma forma, propagandas podem reforcar o habito de fumar. As tecnicas de marketing podem dar a impressao de que fumar seja uma norma aceitavel socialmente.Os fumantes rapidamente tornam-se viciados a nicotina e tabaco. Uma pesquisa mostra que os adolescentes tem niveis de dependencia da nicotina semelhantes aos dos adultos. Um terco dos fumantes acendem seu primeiro cigarro em menos de trinta minutos depois de acordar. Um em cada doze acendem seu primeiro cigarro nos primeiros 5 minutos. Mais da metade afirma que teriam dificuldades em parar de fumar por uma semana, enquanto 72% afirmaram que iam ter dificuldade de cortar o vicio totalmente.Jovens fumantes que tentam parar de fumar, principalmente durante os primeiros estagios, passam por sintomas de abstinencia semelhantes aos adultos.Vicio de fumar Efeitos na saude Efeitos na saude causados pelo vicio de fumar sao varios e comecam logo quando o individuo fuma seu primeiro cigarro. Fumantes iniciantes sao de duas a seis vezes mais provaveis de sofrerem de consequencias serias a saude do que os nao fumantes, tais como tosses, dificuldade de respirar e falta de ar.O mais cedo que os adolescentes comecam a fumar, maior o risco de morrerem prematuramente de doenca cardiaca, cancer no pulmao e enfisema (dilatacao anormal dos espacos aereos no pulmao). Outras consequencias a saude que os fumantes adultos experimentam sao osteoporose acelerada, menopausa precoce e dano a capacidade de reproducao.Se uma mulher gravida fuma, o desenvolvimento do cerebro e o peso do seu bebe sao afetados. O bebe tambem teria um risco maior de SMLS (Sindrome da Morte Subita do Lactente), hiperatividade e problemas de comportamento. Doencas respiratorias cronicas, tais como bronquite, pneumonia e asma, sao significantemente mais comuns em criancas e bebes cujos pai e/ou mae fumam.Criancas cujos pai e mae fumam ingerem um nivel de nicotina equivalente a 80 cigarros por ano; essa estatistica e baseada em niveis de cotinina (um teste padrao de nicotina) na saliva dessas criancas. A saude da crianca e grandemente afetada pelo fumo passivo.Vicio de fumar Dando um fim ao vicio As consequencias do vicio do fumo dos riscos a saude aos problemas causados aos entes queridos dos fumantes sao grandes motivos para parar. Do primeiro momento que um fumante rejeita um cigarro, vantagens a saude comecam a ocorrer. A pergunta e essa: como alguem pode superar o vicio do fumo? Se um viciado tenta parar de forma brusca, ele ou