Para chegar a temperatura ideal da agua, deve-se analisar fatores como: intensidade da atividade fisica praticada, idade e condicoes especiais dos banhistas, temperatura do ar e frequencia de tratamento da agua da piscina. As temperaturas ideais podem ser dividas em 3 faixas (atleta, aluno e bebe), nestas faixas a utilizacao dos limites inferiores ou superiores depende sobretudo da temperatura ambiente, ou seja, no dia mais quente e indicado o limite inferior, e no dia mais frio, o limite superior.Temperaturas muito elevadas nao sao recomendadas, pois podem causar desconforto aos usuarios. Alem disso, quanto mais alta a temperatura escolhida, maior devera ser o rigor em relacao ao tratamento da agua, e os parametros (alcalinidade, ph, cloro e dureza calcica) deverao ser medidos e corrigidos com maior frequencia, para garantir o conforto dos banhistas e potencializar a acao dos sanitizantes. Uma sugestao para auxilio no tratamento e informatizacao dos alunos e o uso de um termometro permanentemente fixado a escada e submerso na agua da piscina.1a. Faixa de 25C a 28C (faixa ATLETA): este e o intervalo de variacao que, segundo a regra FR 2.11 da FINA (Federation Internationale de Natation), as piscinas oficiais devem apresentar em suas aguas. Nestas temperaturas sao realizadas competicoes oficiais e extraoficiais de natacao, saltos ornamentais, polo aquatico e nado sincronizado, assim como treinamentos avancados destes esportes aquaticos. Em academias, as aulas ministradas utilizando essa faixa de temperatura sao geralmente destinadas a alunos adolescentes ou adultos jovens, em turmas de aprendizado avancado ou aperfeicoamento.2a. Faixa de 29oC a 30oC (faixa ALUNO): e a faixa de ouro da maioria das academias e cursos de natacao em geral. Nesta faixa se encaixarao 95% de todas as atividades aquaticas de uma piscina comercial, ou seja, o aprendizado da natacao em todos os niveis e idades acima de 2 anos; a pratica de hidroginastica, incluindo gestantes; e as atividades alternativas como surf, mergulho, hidro axe, hidro circuito, etc. Mesmo se a academia desenvolver turmas especiais para deficientes fisicos, eles poderao usufruir bem destas temperaturas, desde que mantenham preservada boa mobilidade corporal para as aulas.3a. Faixa de 31oC a 32oC (faixa BEBE): esta faixa de temperaturas mais altas e indicada para: bebes de ate 2 anos (tambem conhecidos como Bebes I), pratica de hidroterapia, e para os deficientes fisicos mais comprometidos em termos de movimentacao espontanea. Recomenda-se que nestas condicoes termicas, o tratamento quimico deve ser ainda mais rigoroso, com afericoes dos parametros (alcalinidade, cloro e pH) tres vezes ao dia.Ainda ha duas faixas que sao consideradas em algumas literaturas, como ate 15,5oC (que denomino faixa URSO POLAR): nestas temperaturas sao possiveis apenas aquelas atividades fisicas mais que radiais, extremas (travessias de lagos no Canada, mergulhos no gelo para documentarios, etc.), e sempre com o uso de roupas isolantes de borracha (neoprene) tipo Longjohn: pernas e mangas longas e espessura 5/3 (5 mm no peito e 3 mm nas mangas). Mesmo assim, os riscos de hipotermias sao bastante altos e recomenda-se monitoramento medico severo. Com temperatura abaixo de 15o C, o uso da roupa de borracha e obrigatorio em todas as categorias no Trofeu