Quem diria que um cha tivesse um poder tao grande e ajudar aemagrecer e ainda por cima inibir o apetite ,o cha das 30 ervas tem esse poderrealmente .Alem de controlar a ansiedade o cha das 30 ervas e extremamentelaxante e diuretico porem so deve ser tomado sobre orientacao medica eacompanhado por uma nutricionista.Ele diminui a ansiedade e tira a vontade de comer a todomomento alem de acelerar o metabolismo, acelerando assim a perda de peso.Logicamente que acompanhado do cha emagrecedor e necessariouma dieta afinal nao existe emagrecimento sem uma dieta balanceada e saudavel.Veja o cardapio da dieta :Cafe-da-manha 1 xicara (cha) de cafe com leite desnatado (com acucar ouadocante) 2 fatias de pao integral light com margarina ou requeijao 1 fatia de mamao-papaiaDica da nutricionista: e bom evitar o acucar no leite oualimentos que o contenham, como achocolatados. Prefira o adocante e outrasopcoes com pouco acucar.Almoco 3 colheres (sopa) de arroz 2 colheres (sopa) de feijao 1 bife ou file de frango Salada e legumesDica da nutricionista: a reducao rapida de peso faz apessoa perder, alem de gordura, musculatura, diz a nutricionista VivianeVieira, da USP. Entao, alie exercicios fisicos a dieta.Lanche 1 barrinha de cereal ou 1 iogurte lightOU 1 copo de leite desnatado batido no liquidificador com 1colher (sopa) de semente ou farinha de linhaca. Adoce com pouco acucar ouadocante.Dica da nutricionista: lanches mais completos a tarde saomelhores. Uma otima opcao e comer um pao integral com requeijao light ou queijomagro, e uma fruta!Jantar O cardapio do almocoOU 1 copo de shakeDica da nutricionista: o shake nao tem nutrientesnecessarios, como fibras e vitaminas. O melhor e fazer uma refeicao semelhanteao almoco, mas com quantidades menores.Ceia 1 xicara (cha) de leite desnatado com achocolatado ou chadas 30 ervas 4 biscoitos de agua e sal light ou torradaOU 1 frutaOU 1 barrinha de cerealDica da nutricionista: a refeicao deve ser leve, pois vemantes da hora de dormir. Um iogurte light com aveia ou granola (sem acucar oumel) ja e suficiente.Composicao do cha das 30 ervas: abacateiro cha verde carqueja chapeu-de-couro jambolao cavalinha melissa douradinha salsaparrilha erva-de-bugre carobinha sene dente-de-leao funcho pau-magro sete-sangrias hibisco graviola fucus vesiculosos cascara-sagrada maracuja espinheira-santa quebra-pedra boldo-do-chile jurubeba angelica pau-ferro cajueiro centelha-asiatica alcachofraObs : E preciso ter cuidado para tomar o cha das 30 ervas.Quem tem gastrite, tendencia a hemorragia, miomas ou infeccoes no intestino,entre outras doencas, deve ficar longe desse composto.As mulheres gravidas nunca devem tomar o cha. Anutricionista tambem alerta: os chas sao diureticos, ou seja, fazem a pessoaperder liquidos. O nivel de gordura do corpo, porem, permanece igual. Para quemnao puder tomar o cha, ela recomenda muita agua e seguir apenas a dieta debaixa caloria! Amor e sexovirtual!O que noslevam a nos envolver com pessoas que muitas das vezes vivem em outros estados epaises?Carencia?Solidao?Ou o simplesfato de querer viver uma aventura?Algumasvezes encontramos em alguem de longe o que nao encontramos perto de nos.O curioso eque nos envolvemos de tal forma que ate parece que estamos juntos corpo a corpopele a pele, sentimentos intenso, desejo, tesao necessidade de estamos perto ouvindo a voz o vendo na