2017 chegou. As festas foram demais, as ferias maravilhosas. Voce descansou, passeou, deu risada, enfiou o pe na jaca, dormiu , recuperou as energias, e agora esta de volta para enfrentar o ano com muita disposicao. Com os planos a todo vapor vamos coloca-los em pratica o quanto antes. Por favor, nao cometa o mesmo erro de 2016, onde voce fez muitos planos e pouco fez para coloca-los em pratica. Nosso lema de 2017 sera "Para resultados diferentes, tenha atitudes diferentes". Ficou cliche? Ta, entao vamos para: "Nao espere um ano diferente se voce mantem as mesmas atitudes". Melhorou? Nao muito, ne? Mas tudo bem, voce pode entender a mensagem , certo? Por isso, desejo a voce um ano diferente, com atitudes diferentes. Tenha metas e va atras delas. Desejou ser mais ativo? Comece hoje. Deseja cuidar mais da pele? Marque sua sessao hoje mesmo. Deseja ter habitos mais saudaveis, que tal iniciar agora com um copo de agua? Deseja cuidar da saude corporal, a drenagem linfatica ajuda muito, nao doi e ainda relaxa. Pele hidratada e possivel mesmo que voce tenha pele oleosa (ela ficara mais bonita e menos oleosa, pode acreditar). Para ter saude, pele bonita, um corpo bonito e uma mente tranquila nao e necessarios grandes investimentos financeiros. Muito pelo contrario. Existem medidas muito simples que sao baratas, faceis e fundamentais, mas que muita gente esquece ou pouco valoriza. E quer saber, fazem TODA a diferenca. Voce pode ter o melhor creme do mundo, mas se nao souber higienizar a pele corretamente e aplica-lo de forma correta, seu investimento sera perdido. O mesmo vale para atividade fisica, tratamentos esteticos, dieta, e por ai vai. Quer melhorar sua saude, beleza e bem estar? Cerque-se de profissionais, va em frente, e enfrente! Vamos trabalhar juntos na busca de suas metas e desejos. Eu com o conhecimento cientifico, as orientacoes, tecnicas e mostrando o melhor caminho para voce; E voce com a garra e a disposicao de fazer acontecer. Bora la! Que voce seja sua melhor versao em 2017. Este sera, sem duvidas, um ano incrivel. Um bom ano para todos nos! Grande abraco Dra. Maira SchmitzFisioterapeuta DermatofuncionalCrefito 5 117262-F Ola amores, tudo bom? O Post dehoje sera sobre um assunto que traz algumas duvidas as futuras mamaes: cuidadoscom a pele, principalmente a pele dorosto, durante a gestacao. Isso mesmo, gestantes de plantao, o assunto de hojepode interessar, e muito, voces.Na gestacao, em decorrencia dasmodificacoes hormonais, algumas mulheres podem apresentar acne. O surgimento daacne neste periodo nao e uma regra, inclusive existem algumas mamaes querelatam melhora significativa na pele neste periodo, porem grande maioria daspacientes que atendo em consultorio, apresentam alguma alteracao. E pensandonas futuras mamaes que atendo diariamente resolvi escrever um pouco mais sobreo assunto, esclarecendo as principais duvidas a respeito dos cuidados com apele neste periodo.Ainda que se desconheca o efeitopreciso que os hormonios exercem sobre a pele, sabemos que seu aumento durantea gestacao e capaz de trazer algumas alteracoes. Entre elas, as mais conhecidas,e temidas vamos dizer assim, estao a acne, o melasma e as estrias. Estou certaou errada