http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/reumato/pilates_ana/pilates_ana.htmLink enviado pela aluna: Heloyse Maria O crescimento da obesidade e proporcional a venda de veiculos nos Estados Unidos, aponta estudo realizado pela Universidade de Illinois. Segundo a pesquisa, o crescimento da frota, a partir da decada de 1940, contribuiu para que as pessoas se tornassem mais sedentarias, e assim a obesidade comecou a se espalhar pelo pais."Se voce olhar nos ultimos 60 anos, o automovel tornou-se nosso principal modo de transporte. Tanto que se observarmos, projetamos nosso modo de vida em torno dele. E esse desequilibrio energetico que o sedentarismo provoca, em ultima analise pode levar a obesidade, diz H. Sheldon Jacobson, um dos autores da pesquisa.Analisando dados de 1985 a 2007, os cientistas descobriram que o crescimento da frota norte-americana esta correlacionado ao da obesidade em uma proporcao de 99%.Como as pessoas passam mais tempo dentro de um carro do que praticando atividades fisicas, seu gasto de energia fica reduzido. Isso somado as refeicoes rapidas e altamente cloricas, torna-se uma bomba. "Quando voce esta sentado em um carro, voce nao esta fazendo nada, assim seu corpo esta queimando a menor quantidade de energia possivel e se voce esta comendo alimentos em seu carro, ele se torna ainda pior", alertam os cientistas.Fonte: UPI, 16 de maio de 2011Enviado pela aluna: Mayara Assumcao Leoncio A Sindrome do Imobilismo e comum em idosos, e consiste no estado em que o individuo vivencia limitacoes fisicas do movimento, decorrente de um desequilibrio entre repouso e atividade fisica, ou seja, alteracoes que ocorrem no individuo que se encontra acamado ha um longo periodo de tempo. Os efeitos da imobilizacao sao definidos como uma reducao na capacidade funcional dos sistemas cardiorespiratorio, vascular, endocrino, gastrointestinais, urinario, muscular, esqueletico e neurologico. Sendo que estas complicacoes podem ser aumentadas dependendo dos fatores pre existentes de cada paciente .O imobilismo, por si so, e uma causa de morbidade no idoso, sendo que completo imobilismo pode levar a perda de 5 a 6% de massa muscular e de forca por dia. Essa Sindrome pode ser causada por diversos fatores, como psicologicos (depressao, demencia, medo de quedas), sociais (isolamento social, restricao fisica, falta de estimulo) e fisicos (osteoporose, fraqueza muscular, insuficiencia venos), ou mesmo quando a pessoa idosa precisa ficar imobilizada, devido uma queda, resultando em uma fratura. O repouso beneficia a regiao lesada, mas seu prolongamento prejudica o resto do organismo. E identificada em casos de deficit cognitivo de medio a grave, multiplas contraturas, e tambem, em criterio menor, quando observa-se sinais de sofrimento cutaneo ou ulceras de pressao, disfagia leve a grave, dupla incontinencia ou afasia. Os cuidados com o idoso acamado consistem em: 1 - Estimulacao da mobilidade;2 - Evitar restricao ao leito; 3 - cuidado com o toque (firmeza mas sem machuca-lo); 4 - Diminuir a dor e o desconforto; 5 - Realizar trocas posturais constantes; 6 - Posicionar corretamente com o uso de coxins; 7 - Quando possivel, peca ajuda a outra pessoa.Tratamento Fisioterapeutico: - Estimular a movimentacao no leito e a independencia nas atividades. - Estimular a deambulacao (caminhada). - Prevenir complicacoes pulmonares. - Auxiliar na resolucao