A articulacao do ombro e uma das mais complexas do corpo humano e o ombro e o membro mais movimentado durante todo o dia. Por isso as lesoes sao frequentes, sendo a mais comum a do manguito rotador.O manguito rotador e um grupo de quatro musculos:- Supraespinhoso;- Infraespinhoso;- Redondo menor;- Subescapular.Esses musculos cobrem todas as partes da cabeca do ombro, o umero. Eles tem como funcao fazer o braco girar e manter o osso do braco bem conectado a escapula (osso que conecta os membros superiores ao tronco). Quando ocorre a lesao do manguito rotador, significa que houve uma distensao ou ruptura dos tendoes desses musculos.Essa lesao pode ocorrer:- Por um trauma;- Degeneracao ligada a idade avancada;- Falta de irrigacao de sangue nos musculos;- Levantar objeto pesado;- Uso excessivo do ombro em exercicios;- Trabalhos manuais.Os sintomas aparecem apos um movimento ou trauma especifico, geralmente as dores duram por meses e os pacientes nao procuram um ortopedista. A dor nem sempre e no ombro, algumas vezes e no braco, pescoco e/ou coluna cervical, por isso e muito importante procurar um medico para que a regiao lesada seja devidamente localizada e a lesao seja tratada. Normalmente sente-se fraqueza no braco e dores noturnas que causam dificuldades para dormir.Para diagnosticar o local exato da lesao, primeiramente e feito um exame fisico, onde o paciente faz movimentos rotatorios com o braco e o medico vai pedindo relatos das caracteristicas da dor. Em casos de queda, o medico pede um Raio-x para constatar se houve ou nao fratura.Dependendo do resultado o medico pede:- Uma artografia, que e um raio-x tirado apos ser injetado um contraste na articulacao do ombro;- Ressonancia Nuclear magnetica (RNM);- Artroscopia, uma cirurgia onde e inserido um instrumento pequeno na articulacao do ombro para que o medico visualize o manguito rotador.O tendao desses musculos pode inflamar ou romper parcial ou totalmente e o tratamento vai depender da gravidade da ruptura e da dor. Se a ruptura for incompleta, vai cicatrizar sozinha, desde que nao interfira nas atividades do dia a dia da pessoa.Durante o tratamento o paciente vai conquistar uma postura correta, descansar os ombros, fazer compressas de gelo de 2 ou 3 vezes ao dia e tomar anti-inflamatorios prescritos pelo medico.A Fisioterapia Ortopedica e a que auxilia no tratamento da lesao do manguito rotador. O fisioterapeuta faz exercicios para diminuir a inflamacao, amenizar a dor e fortalecer os musculos. Tudo com o objetivo de que o paciente retorne brevemente as suas atividades, tendo a maior seguranca para realiza-las. O retorno antes do tempo pode agravar a lesao e causar um dano permanente. O tempo sera determinado pelo profissional de acordo com a reabilitacao do paciente.Para que nao ocorra novas lesoes os musculos e tendoes devem estar sempre bem fortalecidos e alongados. Quando o assunto e saude, a dupla alimentacao equilibrada e atividade fisica regular sempre teve lugar de destaque. Um cardapio adequado e importante, tanto para o atleta profissional quanto para o praticante de atividade fisica, como forma de lazer pois:equilibra as necessidades energeticas do individuo;oferece os nutrientes basicos e importantes a cada