Convidamos a todos para participarem deste encontro realizado em parceria com a UNAI - Universidade Aberta a IntegracaoPropomos a todos os interessados na pratica do Tai Chi Chuan e do Chi Kung uma vivencia ao ar livre, uma manha de encontro, praticas e confraternizacao.Para maiores informacoes entre em contato com Profa. Paula Faro(11) 99316 4166Sobre o Tai Chi Chuan:Esta Arte Marcial Chinesa milenar flexibiliza o corpo e a mente levando calma, forca interior, energia e tranquilidade para o seu dia a dia. O Tai Ji Quan e a pratica que traz o verdadeiro descanso, porque seu movimento leva a serenidade. E uma forma de auto massagem interna e externa, atuando em todo sistema organico do corpo promovendo a circulacao do sangue e da energia. Atraves desta pratica desenvolvemos maior consciencia corporal, concentracao e preservamos nossa saude fisica, mental e emocional, encontrando o equilibrio. O Tai Ji Quan Tradicional da Familia Yang e gracioso, seus movimentos sao amplos, cuidadosamente estruturados, fluidos e suaves, mantendo seus aspectos marciais.Dentre os inumeros beneficios do TAI CHI CHUAN podemos destacar:[ Regula as funcoes cardiovascular, respiratoria, digestiva, hormonal e excretora.[ Desenvolve a consciencia corporal e a coordenacao motora.[ Melhora a orientacao espacial e o equilibrio, reduzindo o risco de quedas[ Aumenta a flexibilidade e a forca muscular.[ Reduz a ansiedade e o stress fisico e emocional.[ Libera as tensoes.[ Facilita a manutencao de um estado mental tranquilo, gerando o equilibrio emocional.[ Auxilia na prevencao e tratamento da osteoporose e evita o surgimento de dores e lesoes tendinomusculares.[ Previne a perda de Memoria[ Pode ser usada em conjunto com o tratamento de: Artrite, Osteoporose, Cancer de Mama, Hipertensao, Problemas Cardiacos, Parkinson, Insonia, AVC.www.aartedenutriravida.blogspot.com Curso de Tai Chi Espada (Taiji Jian ) em Piracicaba.Neste terceiro encontro encerramos o aprendizado da Forma de Espada com 67 movimentos da Familia Yang. Agora seguimos para a proxima etapa: continuar treinando e aperfeicoando cada um dos movimentos. Agradeco ao instrutor Anderson Taira por organizar este curso, agradeco a todos os alunos pela persistencia em trilhar este caminho, a querida Safira Silva e Familia por me receberem e me acolherem tao bem em sua casa. A AGENDA do PRIMEIRO SEMESTRE de 2017 esta pronta!! Comecando em Janeiro teremos muitas novidades e atividades para este ano vindouro. No horoscopo Chines, 2017 sera o ano do Galo, veja um pouco o que este animal traz como simbologia para este ano:https://noticias.terra.com.br/dino/previsoes-do-horoscopo-chines-para-2017-o-ano-do-galo,492c45f105083b325618279d5cfbb284o4royyxf.htmlAbril:* CURSO de Introducao ao Tai Chi Chuan da Familia Yang (Jardim do Dharma) - dias 21, 22, 23Informacoes: www.sbtcc.org.brMaio:* II ENCONTRO de Chi Kung: Ba Duan Jin, As Oito Pecas do Brocado (SBTCC) - dia 28 e 09h a 12h.Informacoes: www.sbtcc.org.br Junho:* CURSO de Formacao em Qi Gong: Ba Duan Jin, As Oito Pecas do Brocado (Jardim do Dharma) - de 15 a 18 *Inicio CURSO de Formacao em Qi Gong: Serie Fundamental para Energia e Saude (SBTCC - SP) - dias 24 e 25 de Junho, 29 e 30 de Julho, 26 e 27 de AgostoInformacoes: www.sbtcc.org.br Tai Chi Chuan e Chi Kung para uma vida longa e saudavel"Uma viagem de mil milhas comeca com um