Tudo em excesso faz mal! 2lugar, pior alimento pra nossa saude...2o lugar: Refrigerante. Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em media 10 colheres de cha de acucar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeina, alem de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Somente isso ja deveria fazer voce repensar seu consumo de refrigerantes, diz a nutricionista. Alem disso, essa bebida e extremamente acida, sendo necessarios 30 copos de agua para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o calcio, que sao despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doencas como osteoporose, obesidade, caries e doencas cardiacas.acompanhe as postagens anteriores... A solidariedade nao e uma entidade do mundo de fora, ao lado de estrelas, pedras, mercadorias, dinheiro, contratos. Se ela fosse uma entidade do mundo de fora poderia ser ensinada e produzida. A solidariedade e uma entidade do mundo interior. Solidariedade nem se ensina, nem se ordena, nem se produz. A solidariedade tem de brotar e crescer como uma semente...(...) Nao se pode ordenar: Seja solidario! A solidariedade acontece como um simples transbordamento: as fontes transbordam... (Rubem Alves) MULHERES ... Atencao!Postado por Dra. Claudia Pirisi, oncologista.homens:Nao se esqueca de passar esta mensagem para suas esposas, namoradas, amigos ou colegas.Mulheres: Lip Care para usar!Dra. Elizabeth Ayoub biomolecular, e medico e emitido um alerta para batons contendo chumbo, que e uma substancia cancerigena.Recentemente, a marca "Red Earth" diminuiu os precos de R $ 67,00 para R $ 9,90!Por que? Porque continha chumbo.As marcas que contem chumbo sao:MARY KAYCLINIQUEEstee LauderSHISEIDORed Earth (Lip Gloss)CHANEL (Lip Conditioner)MARK AMERICAMOTIVOSBATOMA V O NQuanto maior o teor de chumbo, maior e o risco de provocar cancer. Depois de fazer um teste em batons, labio foi observado no nivel mais alto de chumbo AVON. Cuidados para os batons que supostamente tem maior fixacao. Se o seu batom e fixa, mas e devido a niveis elevados de chumbo.Faca o teste:1. Ponha um pouco de batom em sua mao;2. Com um anel de ouro nesta batom passa-lo;3. Se as mudancas batom de cor para preto, entao voce sabe que contem chumbo.Por favor, envie esta informacao para todos os seus amigos. COMPARTILHAR! Saiba quais sao as posturas corretasPerguntamos a fisioterapeuta Patricia Rios Poletto, coordenadora do curso de fisioterapia da Unifesp, quais sao as posturas corretas para as atividades do cotidiano:- Amarrar o tenis: sente-se e traga a perna ate voce. O mesmo vale para vestir as meias.- Falar ao telefone: nao apoie o aparelho sobre o pescoco e o ombro, para evitar forcar a musculatura. Se precisar manter as maos livres, use fone com microfone.- Dormir: A melhor posicao e de lado, com os dois joelhos semidobrados, e um travesseiro entre eles, explica Patricia. Se voce prefere dormir de barriga para cima, coloque um travesseiro abaixo dos joelhos e outro para apoiar a cabeca. Evite dormir de barriga para baixo, pois