Tenho a grata satisfacao de disponibilizar neste blog minha dissertacao de mestrado.A satisfacao dessa entrega se da muito mais pelo intenso periodo de aprendizagem e crescimento pessoal e intelectual que tive no periodo de realizacao deste trabalho (2009 a 2012), do que pelo resultado em si mesmo, ou seja, a propria dissertacao. De minha parte, considero a pesquisa e o texto resultante como um humilde contribuicao cientifica.A aproximacao com o tema central exposto no texto, teve inicio em 2004 quando estudei o livro Comunidade e Democracia (Putnam). Desta data ate hoje, transcorridos quase 10 anos, busquei diversas outras fontes para entender e aprofundar dentro da complexidade em o capital social esta envolto.Assim, alguns autores exerceram influencia central em minha formacao, entre os quais, alem de Robert Putnam, ja citado, gostaria de mencionar: Alexis De Tocqueville, Jane Jacobs, James Coleman, Pierre Bourdieu, Peter Evans, Mark Granovetter, Silvio Salej Higgins e Alejandro Portes.Nao obstante a eminencia dos nomes citados, como exponho na apresentacao do texto, minha aprendizagem nao teria sido possivel sem contar contar com uma rica rede de relacionamentos (essencia do proprio capital social), composta por dignos amigos e amigas de labor no SENAC Sao Paulo, colegas da area social, professores e colegas pesquisadores do Nucleo de Psicologia Politica da PUC SP, alem do afetivo e efetivo apoio emocional de minha esposa e de meu filho (todos estao nomeados nos agradecimentos).Meu apreco a essa rede de relacionamentos requer mencionar os dignos e anonimos membros das comunidades que serviram de palco para aplicacao da pesquisa de campo, que nos emprestaram sua opinioes e percepcoes, sem as quais eu nao teria podido formular algumas hipoteses calcadas na realidade empirica.Sob orientacao do carissimo Prof. Dr. Salvador Sandoval, a defesa ocorreu em maio de 2012 com a participacao do Dr. Ladislau Dowbor, eminente e querido professor da PUC SP e da Dra. Lucila Mara Sbran Sciotti, que alem de doutorada na PUC-SP tenho a satisfacao de contar como colega de trabalho no SENAC SP.Aos possiveis leitores deste texto, adianto que poderao conhecer um instrumento para mensuracao do capital social em seis dimensoes: Organizacoes e redes; Confianca e solidariedade; Acao coletiva e cooperacao; Informacao e comunicacao; Coesao e inclusao social e Autoridade (ou capacitacao) e Acao politica.Derivado dessas dimensoes, estabeleci um indice exploratorio a partir do qual comparei a analisei o estoque de capital social dos tres bairros onde a pesquisa foi aplicada.Outras consideracoes neste espaco se caracterizariam como redundantes, sendo que considero mais apropriado consulta direta ao texto, que pode ser baixado diretamente nos Google Drive em: Mensuracao do Capital Social em Comunidades no Interior do Estado de Sao Paulo Positive thinking:Reduce stress by eliminating negative self-talkOriginal Article: http://www.mayoclinic.com/health/positive-thinking/SR00009Positive thinking helps with stress management and can even improve yourhealth. Practice overcoming negative self-talk with examples provided.Is your glass half-empty or half-full? How you answer this age-oldquestion about positive thinking may reflect your outlook on life, yourattitude toward yourself, and whether you're optimistic or pessimistic and itmay even affect your health.Indeed, some studies show that personality traits like optimism andpessimism can affect many areas of your health and