thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Daqui 1 mes as aulas acabam e adivinha? A pessoa que mais me alegra todos os dias de manha ira pro periodo da noite,ta eu sei que a gente nao se fala,voce mal sabe que eu existo,ai meu Deus me ajude.O que eu posso fazer pra te chamar a atencao sem parecer bobona?Ta na cara que eu sou completamente apaixonada por voce caramba! Nao aguento mais isso,mas eu quero resolver por mim,sem ajudar de ninguem,tenho 15 anos,tenho que aprender a me virar sozinha.Todas as vezes que eu olho pra algum lugar voce esta la,e nao e uma visao porque minhas amigas tambem veem,quando pago algum mico voce aparece,por que isso? Nao ta dando mais pra aguentar isso,que saco!Acho que o melhor e esperar o final do ano com essa coisa que me consome por dentro e deixar que ano vem eu te esqueca,nao me lembre de voce,vou apagar esse blog e apagar voce da minha vida,que tal? Uma boa ideia,ao inves de ficar sofrendo por voce...olha so eu,a fortona escrevendo esse texto e chorando que nem crianca.Nao vou mais perder meu tempo escrevendo esse texto,ate a proxima. Olha so,eu aqui depois de meses sem escrever,por que? Porque nao tinha o que dizer,achava que nao gostava mais de ti,achei que voce num passava de um carinha da escola,que eu ria quando te via pois voce e estranho... Mas nao! Nao bastou ficar so nisso,cai na real e vi que so vou sossegar quando falar com voce,pelo menos ser uma colega que possa chegar na escola,te cumprimentar e ficar feliz,ja estaria bom,e pedir demais?Poxa,achei que fazendo 15 anos tudo mudaria,mas nao,faz 1 semana exatamente que tenho 15 anos e nada mudou,apenas uma coisa:descobri seu nome,sei onde voce mora,tenho seu MSN,descobri muita coisa sobre voce.Mas nao tenho coragem de te adicionar e falar oi,pois e,eu queria tanto mais tanto e agora estou com medo,o que fazer?Me diz?Sera que estou errada em gostar de voce? Caramba,daqui a pouco e dezembro e sabe la Deus quando irei te ver! Nao aguento mais essa angustia de nao poder falar contigo,quero poder dizer oi,quero gritar para o mundo INTEIRO ouvir que voce me fez sorrir e ao mesmo tempo chorar por ser um dos protagonistas da novela mexicana que se passa no meu coracao,e bizarro sim,mas eu nao tenho culpa de tudo isso.Apenas Te amo meu amor platonico . G s2 Hoje,dia 12 de junho de 2011 em pleno domingo escrevendo um texto para o blog,dia dos namorados e eu aqui pensando em uma unica pessoa,que poderia estar comigo se nao fosse a nossa vergonha,agora a pouco estava deitada no sol,no jardim da minha casa pensando em como seria se voce estivesse aqui.Sim,estou apaixonada por um garoto lindo,alto,loiro,dos olhos claros que estuda no 2o ano da mesma escola que eu,portanto,1 ano mais velho.Eu sei que pode ser impossivel me aproximar de voce,que a gente um dia pelo menos seja amigos,tudo bem,eu tenho 14 anos e estou passando pela fase mais chata de uma garota,a fase em que tudo e motivo pra chorar,tudo e motivo pra sorrir,tudo e motivo pra
do plexo solar que estimula e equilibra todos os outros chakras, quem pratica percebe o quanto podem contrair e relaxar voluntariamente a musculatura pelvica... exercicio que durante a relacao sexual leva a mulher e o seu parceiro ao orgasmo. OBS: e um absurdo, mas muitas mulheres nem sabem que podem controlar a contracao voluntaria dessa regiao do corpo, trazendo inumeros beneficios para si mesma.Pratica que e realizada ha seculos no Oriente, para que a menina, ao passar pela menarca (1a menstruacao), se torna mulher e assim com esses exercicios e com a Danca do Ventre passa a se descobrir, tomar controle absoluto do seu corpo, controle muscular, elevacao da auto-estima, no sentido emocional tambem, e um preparo para uma vida como mae menos dolorosa no momento da gestacao, do parto e pos parto, afinal, no Ocidente, a mania e anestesiar tudo."Entao, a DV pode ser utilizada tambem para a seducao e para o lado sexual da vida adulta?" - Como coreografa e dancarina eu digo que cada pessoa e dona de si e sabe o que faz, o que a pessoa gosta ou nao, faz ou deixa de fazer de sua vida pessoal nos nao temos o direito de interferir, cada um e cada um e faz o que bem entende. Nos - profissionais da DV - estamos aqui para indicar o caminho correto a pratica da DV, ao exercicios corretos, postura, melhora de condicionamento fisico, entre tantos outros beneficios, a pessoa que aprende a danca faz uso dela como bem entender desde que nao afete negativamente os demais a sua volta."Ah, mas Karina, assim estamos vulgarizando a danca..." - Nao estamos, muitas mulheres aceitam deitar-se com outros homens apenas pela "obrigacao" de satisfaze-los, como namorados, maridos, etc. A DV ajuda tambem neste ponto, ajuda a mulher a perceber que ela tambem merece e tem o direito de se sentir mulher e se impor na cama, afinal, ja foi o tempo em que a mulher tinha que ficar em casa de avental, cuidando da casa, dos filhos e do marido. Qualquer mulher que discordar disso, ou ainda nao teve a felicidade de se valorizar e se descobrir, ou sente muito medo de mudar.Assim a mulher pode descobrir a si mesma, descobrir uma melhor forma de sentir prazer, e de oferece-lo a pessoa que ama. Se valorizando ao mesmo tempo, sabendo dizer o que quer e o que nao quer. Eu diria que a mulher e sim um ser unico, sensual sim, bela, estonteante e principalmente: DIVINA!Devemos cada vez mais procurar a nos mesmas, elevarmos nossas mentes e vermos como realmente somos: Deusas personificadas!Karina Moraes Kurtz
DEUSAS, RAINHAS, MAES, GUERREIRAS, VENCEDORASPARABENS A TODAS NOS, HOJE E SEMPRE"A mulher e um simbolo sagrado, a imagem da perfeicao que cria a vida e se preciso for tambem a doa. Como mae semeia a esperanca que ilumina o caminho dos filhos. Na imagem de esposa e a perseveranca, a base da familia onde seu amor se irradia, sua forca inebria e antes de mulher seu titulo deveria ser de rainha. Feliz Dia Internacional da Mulher" (Luis Alves) Salam aleikum, habibas!Depois de meses estou postando fotos do novo local da DV em SM.Agora no centro da cidade proximo do Hotel MorotimApenas com horario marcado!Alguns lembretes importantes:Volta as aulas - 09 de marco de 2015 (Vagas limitadas!)Festa arabe - data nao definida (Em marco)Lembramos que o estudo da DV deve ser sempre com foco no trabalho do sagrado corpo feminino e suas curas.Que 2015 nos de muita luz e mais sabedoria!SALA DE ESPERASALA DE AULAUma otima semana a todos! Ola pessoal!Venho aqui postar as fotos do grande evento da dancarina Shanasis que realizou o show de DV no Teatro 13 de maio convidando varias dancarinas de fora e da cidade, incluindo eu, para participar deste evento lindo que foi, no dia 25 de outubro de 2014 as 20h.Mais uma vez quero agradecer ao convite da lindissima Shanasis, e uma pessoa de uma simpatia e um carisma enorme, de todas as dancarinas que conheci, ela e as meninas daquele dia estao entre as mais querida, simpaticas, talentosas e de uma energia maravilhosa!Agradeco tambem pela presenca de tantas alunas querida e amadas, ex-alunas e amigos queridos: Giovana, Luana, Luize, Carol, Maiara, Fabiane, Noemia e Joice.Agradeco de coracao aberto a todo o apoio do meu companheiro Wladimir, sem ele eu nao seria a dancarina que sou!O modelito (top e cinturao) foi feito pelas minhas maos mesmo, quem quiser encomendar e so dizer :) Saia feita pelo Atelier A Costureira.Atelier Najla Zahrah sempre as ordens!Estudio de Danca Oriental sempre ao seu dispor!Solo de Zaar Ritual FinalNo camarimCom as outras dancarinas:Nahira e eu Nurah, Shanasis, Daniele, Nahira e euVIDEO DA MINHA APRESENTACAO Ola pessoal!Neste mes de agosto retornamos com as aulas de DV no Estudio Najla Zahrah a partir de 18/08 (segunda-feira).Desejo um excelente retorno a todas, com muita energia, luz e alegria para este proximo semestre.Abracos e beijos,Karina FELIZ NATAL E PROSPERO ANO NOVOSaude, paz, amor e sucesso nesses feriados e que sejamos todos iluminados para o ano que esta chegando!Desejo a todos um feliz Natal e que 2016 venha repleto de luz e paz!Periodo de ferias do Estudio: 23 de dezembro de 2015 - 28 de fevereiro de 2016Retorno - 07 de marco de 2016Durante este periodo de ferias sera realizada a lista (por ordem de chegada) para as pessoas que tem interesse em ingressar nas aulas de Danca do Ventre em marco de 2016. Serao agendadas aulas experimentais (sem compromisso) para aquelas que quiserem colocar seu nome na lista.Aulas experimentais - 29 de fevereiro a 04 de marco de 2016 Mais informacoes (enviar msg inbox):https://www.facebook.com/najlazahrahsantamaria/Whatsapp - (55) 9148 8009 Ola pessoal!Alem de dancas arabes, ha
tambem a tatuagem de Henna.Material de qualidade: Henna SEM CHUMBO, SEM PPD, SEM AMONIA.Duracao de ate 7 dias.A professora possui uma serie de desenhos possiveis e a pessoa que deseja realizar a tatuagem tambem pode enviar o desenho por e-mail ou pelo face por mensagem inbox.Agende seu horario!!!
ser ensinados e aprendidos (referindo-se a Ginastica. Gente, me digam desde quando a Ginastica deixou de ser um conteudo proprio da EF, fiquei passada ao ler isso).- Socializacao... Acho que isso e tema tranversal.(literalmente "boiei", sem contar com o "achismo").Precisamos de profissionais compromissados e que saibam ao menos o que e a Educacao Fisica e a que veio!!!Fica a minha indignacao com relacao ao que li essa semana pela internet.Abracos e bom Carnaval a todos.
a populacao; CONSIDERANDO o Codigo de Etica Profissional que estabeleceu as obrigacoes e responsabilidades dos Profissionais de Educacao Fisica e das pessoas juridicas prestadoras de servicos em atividades fisicas, desportos e similares; CONSIDERANDO a Nota Tecnica do CONFEF sobre Pilates como metodo e modalidade de ginastica de janeiro de 2010; CONSIDERANDO a deliberacao tomada em reuniao do Plenario realizada em 10 de abril de 2010. RESOLVE: Art. 1 - Ratificar o Pilates como modalidade e metodo de ginastica que, como tal, devera ser orientado e dinamizado por Profissionais de Educacao Fisica. Art 2o - A pratica do Pilates aplica-se a busca pelo aperfeicoamento do condicionamento fisico geral, da estabilizacao postural e da melhoria do desempenho nas atividades fisico-desportivas e nas atividades tipicas da vida diaria, expressas pelo aprimoramento da forca muscular, da mobilidade articular, do equilibrio e harmonia de forcas das cadeias musculares do aparelho locomotor, da coordenacao motora e do equilibrio e postura corporal. Art. 3o - E prerrogativa dos Profissionais de Educacao Fisica, avaliar, planejar, prescrever, ensinar, aplicar, orientar, controlar, supervisionar, coordenar e dirigir atividades individuais ou coletivas de Pilates, em sua forma original ou em qualquer outra forma derivada, objetivando promover, otimizar, aperfeicoar e aprimorar o funcionamento fisiologico organico, bem como, o condicionamento e o desempenho fisiocorporal orientado para o bem estar, estilo de vida ativo e promocao da saude. Art. 4o Cabera a pessoa juridica prestadora de servicos na area de atividades fisicas, desporto e similares que oferecer o Pilates em seu elenco de servicos, garantir que sua pratica seja orientada e dinamizada por Profissionais de Educacao Fisica. Art. 5o - Esta Resolucao entra em vigor na data de sua publicacao. Jorge Steinhilber Presidente CREF 000002-G/RJ DOU. no 96 , Secao 1, pag. 227, 21/05/2010
Entidades recebem dinheiro do governo federal, mas nao executam os projetos. O recurso teria ido para ONGs de fachada e projetos fantasmas. Leia a noticia na integra*** Eu fui contratada pela Prefeitura da minha cidade por 1 ano e nunca recebi pelo periodo trabalhado. Contratada como Monitora fiz papel de Professora e era apaixonada pelo trabalho, e um Projeto Sensacional. Fico muito triste!!! Listei alguns artigos que falam sobre a Educacao Fisica Escolar. Verao uma diversidade de olhares e concepcoes:* Educacao Fisica Escolar: Atitudes e Valores* Educacao Fisica Escolar: uma proposta de diretrizes pedagogicas* As lutas na Educacao Fisica Escolar* Educacao Fisica na Escola: uma proposta de renovacao* Esforcos fisicos nos programas de Educacao Fisica Escolar* Educacao Fisica Escolar e Ditadura Militar no Brasil: entre a adesao e a resitencia* A educacao fisica na escola e o processo de formacao dos nao praticantes de atividade fisica* O conteudo biomecanico na Educacao Fisica Escolar: uma analise a partir dos PCN's Eis que surge uma questao delicada de ser tratada, diante de tantos "se" e/ou "mas", "porem"...Entao, para serem aplicadas BOAS aulas e necessario a utilizacao de material adequado?E claro e evidente que material em qualidade e quantidade fazem otimas aulas, mas infelizmente minoria das escolas dispoem de interesse em adquiri-los. E ai?! o que fazer? cruzar os bracos e culpar a falta de espaco e/ou material por nao haver sucesso nas aulas? Vejo isso como mera desculpa de profissionais "rola bola" que nao se preocupam nenhum pouco com o que acontece ou deixa de acontecer.Temos uma ferramenta maravilhosa em nossas maos que e a internet, este e um mundo onde podemos encontrar muito material interessante e diferenciado que nos dao apoio para desenvolver todo o conteudo da EF sem tanto material e/ou espaco. Da pra utilizar material alternativo e ate mesmo o espaco de uma sala de aula. Existem sites que consulto, que me ajudam muito, um deles inclusive esta para ser desativado pelo Governo Federal por FALTA DE ACESSO. Aqui esta: http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.do . E varios outros que acesso diariamente em busca de material que de apoio para planejar minhas aulas dos estagios. Alias e material que pode ser utilizado mesmo que a escola possua um bom material e espaco.Surgem entao questoes polemicas como: "Se engrandecer por dar boas aulas sem materiais, e um desmerecimento a profissao, ao curso, e ao proprio profissional.", "se nao tem material e dever seu cobrar da escola", "Uma aula semanal, realmente nao temos muito que fugir do 'fazer pelo fazer' "...Venhamos e convenhamos, o profissional solicita o material e nao chega. Iai?! Enquanto isso...?! nada acontece? Os alunos sao prejudicados com falta de conteudo!? Isso nao pode acontecer. E claro que nao sou a favor de trabalhar 1, 2, 3, 4 anos consecutivos so com material alternativo. Se com certeza aula com material bom e adequado e bem melhor. A questao e que maioria dos professores solicita material, nao recebe e simplesmente cruza os bracos diante do problema. Para mim, bom e o professor que solicita o material e nao se deixa "abalar" pela falta do mesmo,
adaptando e utilizando outros metodos enquanto esses nao chegam, mas ao mesmo tempo fica "em cima" da escola, pressionando e cobrando os materiais. Nao serve so adaptar e se contentar com isso...E tambem nao serve cobrar material e enquanto isso... nao fazer nada, estilo "vou embromar na escola enquanto seu material nao vem".A culpa e so da escola?! ou do governo? Precisamos pensar mais na gente, na nossa atuacao, no nosso compromisso. E facil culpar so o outro e dizer que nao da pra se ter uma boa Educacao Fisica se nao formos valorizados. Cruzar os bracos diante de problemas nao e e nunca foi solucao para os mesmos. Sou a favor de lutar... Lutar trabalhando, mostrando a importancia, etc.Vem alguem e diz: "O problema nao e cruzar os bracos e sim achar normal ficar improvisando..."Ta... mas entao!? o que deve ser feito?! Se nao tem material (mesmo cobrando da escola e do governo) e nao se pode sempre improvisar. Fazer o que entao?! Qual a solucao para uma boa aula?! Dentro dessas condicoes?
produzir uma resposta epigenetica,ou seja, promover o desbloqueio de locais do gene humano que estao bloqueadospelo padrao cotidiano da alimentacao moderna, a base de laticinios, carnes,amidos, acucares e alimentos processados.Sao diversos tipos de sopas e sucos naturais, capazes depromover um impacto importante sobre os niveis de acucar, triglicerideos ecolesterol no sangue, mesmo em curto prazo. Esta forma de alimentacao reequilibratambem e de forma imediata a microbiota intestinal, repondo bacterias quetipicamente compoem os alimentos organicos, originados da natureza. Com esteperiodo, objetiva-se tambem a mudanca da microbiota dos tecidos corporais,compostas por bacterias e fungos patogenicos, que existem pelo mesmo padraoacucarado e processado de alimentacao.Todos os dias da semana sao plenos deatividades fisicas moderadas. Alongamentos ao despertar, atividade fisica ao longo dia e leituras ao anoitecer.Nesta semana mais critica damos prioridade ao periodo de descanso apos asatividades fisicas e refeicao do meio dia (descanso compulsorio).A primeira semana e, portanto, muito voltada ao corpo e menteindividual. olha nos e dr. Alberto em Alto Paraiso / GOPorque "Lugar de medico e na cozinha"Balanco cru21-04-1616 dia de dieta300 ml de H2Oe nosso balcao a cada dia mais vivo!frutaspao essenio de milho com linhaca e melDetox - manga, gengibre, couve, limao, salsavitamina abacate, bacaba,leite de amendoim, jatoba e banana.Frutasgerminados e folhasfrutasH2O 1,5 litrose pela madruga mais um pratao de vitamina biogenica de bacaba com abacate e amendoim.rendeu hj10 km corrido15 pedalado45 min tecido aereobom demaise
de queijoPasta fermentada de amendoimFrutas (banana, tangerina, maca)BebidasCafe, cha verde e branco, isotonico, leite, Caxiri, H2ODeslocamento para cachoeiras. 8 da matina ate as 15 horasCeviche de tucunare no limao galego, ervas e pimenta comcara cozido e beiju de castanhaCaxiriAlmoco/jantar (acabou o gelo, dificuldades com H20 4galoes vazios)Fogao a lenha, braseiro, fogao gasCari assado na lenha servido com farinhaSalada colorida tomate, pimentao, beterraba, cenoura comlascas de coco secoSaute de abobrinha verde com coco seco ralado no oleo decastanhaRefogado de quiabo com tomate e pimentaoSpaguetinho com molho de tomate pelado, gengibre e oleo decastanhaMoqueado de pescada branca, tucunareCaldo de surubim com ervas e pimentasPaca e tatu assadosArroz brancoCara cozido guarnecido no oleo de castanhaFeijao, ervas e cheiros cozidos com aboboraBebidas(Cafe, cha verde e branco, leite, suco de caju, H2O)09-09-16Desjejum 40 pessoasBolo de macaxeiraBeiju com castanhaSanduiche de pao integral com pasta de chocolateBanana, Coco secoSagu de vinho com cheirosPeixe moqueadoAlmoco 40 pessoasSalada colorida (beterraba, cenoura raladas, pimentao,tomate, castanha do Para)Saute de legumes (quiabo, pimentao, tomate, cebola, alho,oleo de Olive) ArrozFeijao temperadoChambari no molho de tomate Peixes moqueadosCaldo de surubimParticiparam da expedicao com a cozinha:Graca, Boneca, Lora, Silvia, e as criancas: Renata, Catiele,Brancona, Joelma, MarquinhoNa saida passamos pelo canal de derivacao e marco 0 daTransamazonica ate chegar a Altamira feita com micro-onibus.Presenca de bomba de inseticida por excesso de carapana epium
tolerancia zero. OTIMO! Alcool e direcao sao mesmo completamente incompativeis e nossa lei deve refletir isso.Mas apesar de alguns resultados regionais muito bons, como a Operacao Lei Seca no Rio de Janeiro, o que vemos e que arrochar a lei, por si so, nao resolveu o problema. Nem vai resolver, por mais redondo que seja este ZERO absoluto.Bem que poderiamos ter declarado esta guerra aplicando os parametros que ja estavam estabelecidos antes da Lei Seca, os seis decigramas por litro de sangue. Ao inves de fazer o que tinha que ser feito primeiro - fiscalizar e punir efetivamente cumprindo o que ja era lei - parece que optamos por apostar que assustar os condutores seria mais eficiente do que fiscaliza-los.Pessoas que costumam beber e dirigir estao sempre avaliando os riscos de faze-lo. Mas nao por temerem os acidentes: eles avaliam e os riscos de serem pegos numa blitz. Afinal, e o que importa para quem esta neste nivel de (falta de) cidadania, pessoas que nao percebem riscos, que nunca foram efetivamente educados para o transito, etc.Um velho ditado diz que o OTIMO e inimigo do BOM. Neste caso, o bom seria fazer valer a regra. A que ja tinhamos seria suficiente se devidamente aplicada. Nao. Preferimos tornar a regra ainda mais rigorosa. Porem um limite mais rigoroso exige uma fiscalizacao proporcionalmente mais rigorosa. Essa parte nos nao fizemos. Espero estar errado, mas os efetivos de agentes e equipamentos disponiveis nao acompanharam o aumento da frota de veiculos em circulacao. Ou seja, o otimo virou mesmo inimigo do bom: o infrator, ou potencial infrator, fica com a impressao de que ha mais ameacas do que blitz. Como o risco de ser pego importa mais do que uma eventual punicao... Ja sabe, ne?Alguem poderia dizer que uma punicao exemplar pode ser poderosamente inibidora, servindo de exemplo para os outros. Sim, pode. Mas cade?Temos falhas incriveis neste quesito. E o pretenso efeito educativo do castigo exemplar vira - ainda - o ridiculo na forma de cestas basicas.Ou seja, um mau exemplo.Se temos motivos para dissociar alcool do volante, imagine entao drogas mais pesadas. Temo que a exigencia do exame toxicologico para condutores profissionais a partir de janeiro de 2016 (Portaria 116 do Ministerio do Trabalho e Previdencia) possa virar uma historia parecida, que tenhamos estabelecido um nivel de exigencia dificil demais de ser cumprido.O criterio desta nova regra e OTIMO, com ampla janela de deteccao, capaz de revelar o consumo de drogas ha mais de 90 dias. Muito melhor do que um exame de urina, por exemplo, que esta limitado a horas ou poucos dias de eficiencia. Mas o BOM seria fazer "alguma coisa", ja que ate agora nao temos nenhuma ferramenta eficaz para dissociar anfetaminas, cocaina, maconha e sabe-se la mais o que, da boleia de caminhoes, caretas e onibus.O condutor profissional precisa exercer seu oficio com todas as suas capacidades neuromotoras, emocionais, psiquicas e fisicas em ordem, sem alteracoes, SEMPRE. Se essa condicao adequada sera comprovada por um exame do fio de cabelo em algum laboratorio americano ou pelo xixi, ali no laboratorio
do bairro, na pratica, tanto faz. Desde que seja feito.Alias, eu queria saber o que a turma do bordao "o cidadao nao pode ser obrigado a gerar prova contra si proprio" pensa dos exames antidoping do mundo dos esportes. Sera que algum atleta pode se negar de fazer xixi no potinho alegando estar impossibilitado de se autorrevelar fora da regra? Acho que nao.Um exame de saliva, ou de urina - isso temos disponivel por aqui - BOM e barato, rapido, aplicavel ali mesmo na blitz resolveria a maioria dos problemas. Especialmente os riscos mais imediatos de acidentes por conta de "condicoes adversas dos condutores". Sairiamos do NADA que temos hoje para alguma coisa pratica, rapida, possivel e com a vantagem de ser aplicavel a todos os condutores, inclusive os "amadores". E ao inves de uma ou outra punicao exemplar, partiriamos logo para um transito com menos drogados ao volante.A lei preve o exame toxicologico so para o momento da contratacao do motorista, arrancando-lhe um fio de cabelo para o tal exame - olha a prova dele mesmo contra si proprio ai, gente! E vai custar uma grana que ele nao esta disposto, nao pode, ou nao tem para gastar. O cabelo vai para os Estados Unidos (nao tem mais perto, no Chile ou na Argentina?), e o resultado vai demorar um tempao para chegar aqui, possivelmente depois do tal motorista ja ter sido contratado.Claro: isso tudo se nao houver adiamentos, cancelamentos ou alteracoes de ultima hora nesta nova regra. Falei sobre isso numa entrevista na Radio Justica, na semana passada, quer ouvir?Basta clicar aqui.