Comer vegetais verdes aumenta a imunidadeUma pesquisa feita na Inglaterra identificou conexoes significativas entre nutrientes encontrados em vegetais verdes, como brocolis e repolho, e o melhor funcionamento do sistema imunologico. De acordo com o estudo, os compostos ajudam a conservar as celulas do sistema imunologico do intestino, bem como a aumentar seu numero. O sistema digestivo e o principal canal de entrada de ativos patogenicos no organismo.Foram feitos experimentos com ratos saudaveis submetidos a dietas com sinteticos com propriedades similares as dos vegetais. Na comparacao, os ratos com dieta pobre em vegetais perderam progressivamente a maioria das celulas imunologicas. Logo nas primeiras semanas de testes, entre 70% e 80% dessas celulas desapareceram. Os animais comecaram a ficar tambem mais vulneraveis a infeccoes e lesoes. O intestino dos ratos foi intencionalmente danificado para testar a capacidade de recuperacao. Aqueles com dieta pobre em vegetais tiveram recuperacao mais lenta se comparada com os rates que tiveram uma dieta saudavel.Os pesquisadores verificaram que o numero de celulas imunologicas no intestino esta diretamente ligado a presenca de uma proteina conhecida como receptor de hidrocarboneto aromatico (Ahr), cuja atividade pode ser desencadeada por compostos encontrados em vegetais verdes. A pesquisa foi publicada na versao online da revista Cell.Em: http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3545854,Comer-vegetais-verdes-aumenta-a-imunidade.htmlComentario: Mais uma demonstracao de como e importante ter uma alimentacao saudavel. Nao apenas como uma dieta e sim para levarmos uma vida balanceada. Estudo alerta para relacao entre cigarro e risco de cancer de bexigaUm dos maiores estudos ja realizados sobre cancer de bexiga foi publicado no ultimo mes no Journal of the American Medical Association e afirma que existe uma importante associacao entre o cancer de bexiga e tabagismo. O levantamento foi elaborado a partir de um questionario realizado entre 1995 e 2006 com mais de 450 mil pessoas em um estudo sobre saude e dieta nos Estados Unidos. A pesquisa apontou que 65% dos casos em homens e 30% dos casos em mulheres estao relacionados ao tabaco. Para o urologista do Instituto do Cancer de Sao Paulo e do Hospital Sirio libanes Daher Chade, apesar de ja haver evidencia suficiente sobre a associacao entre o fator e o surgimento do cancer no orgao, os novos dados confirmam definitivamente o alto risco para fumantes e ex-fumantes, alem de quantificar precisamente a intensidade do impacto do habito de fumar e da alta incidencia deste cancer, principalmente em homens. Estas informacoes se tornam cada vez mais importantes com o progressivo aumento da expectativa de vida da populacao, o que implicara em campanhas de reducao do tabagismo com o objetivo de prevenir altos indices de mortalidade afirma. Cancer de bexigaCerca de 350 mil pessoas sao diagnosticadas com cancer de bexiga no mundo anualmente. No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Cancer, em 2009, o numero foi de cerca de 13 mil novos casos. Um dos principais sintomas que pode indicar a doenca e o sangue na urina. Em outros casos, o tumor pode se apresentar na forma de problemas urinarios como ardencia ao urinar, aumento na frequencia urinaria e dor na vesicula. A doenca atinge principalmente pessoas com