thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
as vezes estamos sozinhos ate bem, mas algo nos compele a ficar juntos daqueles que amamos e a mania de amar esta faz que fiquemos bobos, achando graca de qualquer migalha de emocao que caia da boca da pessoa amada, acredito firmente na forca do amor esta nos faz fortes, fracos felizes e infelizes mentores e aprendizes nos faz pais preocupados e filhos zelosos por mais que venhamos a pensar que estamos protegidos a mania de amar nos toca e um dia lindo se faz tudo se enche de graca o tempo nao passa e suspirar e profundo nesta hora maior atencao ao atravessar a rua e nas filas de bancos tudo e colorido melhor ainda quando somos correspondidos ai e so alegria contagiante rosado semblante e coisas do genero ante um mundo capitalizado e globalizado diga nao aos teoricos e diga que e de suma importancia a mania de amarMarcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com Morre o maior estadista de Juiz de Fora Itamar Franco, nossa cidade enlutada, agradece este grande Senador-presidente, os valorosos anos que esteve na politica brasileira, sendo sempre destaque, com enfase no cuidado com nossa cidade, damos pesames a tua estimada familia, bom descanso cidadao de Juiz de Fora. Ficamos mais carente com tua falta.Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com diz a lenda que o quarto rei mago seguia sozinho, e enfrentou muitas difiucldades para chegar a Jesus, tendo demorado 33 anos, chegando a Jesus na sua crucificacao, pediu perdao por ter chegado atrasado, e contou que tivera que parar diversas vezes ora por uma cidadela estar precisando de medicos, ora por haver muitos necessitados de dinheiro, ora por precisar pregar a palavra, ora para aparar viuvas e orfaos, Jesus lhe respondeu vc chegou na hora certa, muitas vezes estamos tao criticos com nos mesmo que perdemos o foco ou a meta, a meta e ser feliz, e ser amoroso e seguir os mandamentos ser rico de saude e de educacao, o resto Deus nos dara beijos para todos Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com nao adianta eu me vestir de linho e usar um sapato lindo, se meus caminhos sao tortos, nao me adianta ter muito dinheiro e ficar o dia a contar moedas, se meu dia e vazio, nao adianta eu sair com mil mulheres e nao tiver os seus mil amores, nao adianta fazer uma casa na areia , no pantano ou mesmo na agua, se queremos que todos nos visitem, eu ja fui meio agua, meio vento, meio relento e engodo, mais no meu sufoco, Deus me deu rocha firme para pisar e agua pura para beber e um pao que mata todas as fomes, inclusive a do viver, hoje nao sou mais pranto, tenho meu canto, tenho meu destino, sou homem e menino, sou pai e sou filho, e as sendas do meu caminho a todas superei, pois sei que o despertar comeca em mim , e tempo de despertar!!!!!! Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com Tabagismo e suas consequencias nas criancas O tabagismo
como problema de saude publica mundial e uma guerra que ja dura quase cinco seculos. Apesar disso, apenas na segunda metade do seculo XX as autoridades sanitarias do mundo todo iniciaram de fato uma campanha para banir o fumo da sociedade. No Brasil, maior enfase nesta tendencia pode ser observada a partir da decada de 1990, mas esforcos vinham sendo esbocados desde ha 30 anos. Que o tabagismo ativo representa um agravo a saude do individuo, isto esta bem estabelecido na consciencia de todos nos. Mas ate que ponto sabemos realmente dos riscos envolvidos com o tabagismo passivo e a simples presenca de fumaca de tabaco no ambiente? Mais de 4.000 diferentes produtos quimicos foram identificados na fumaca do cigarro e pelo menos 40 deles causam cancer. Nos EUA, cerca de 26% dos adultos sao tabagistas e mais da metade das criancas com menos de 5 anos de idade vivem em lares com pelo menos um adulto fumante. Aproximadamente 3.000 fumantes passivos morrem por cancer pulmonar anualmente (o risco de desenvolver cancer a partir da fumaca do tabaco, um poluente domestico, e 100 vezes maior que o risco a partir de outros poluentes fora de casa). Por aqui, o problema apresenta proporcoes semelhantes. As criancas sao as principais prejudicadas: o tabagismo passivo causa irritacao dos olhos e das vias aereas superiores prejudica a funcao pulmonar, aumenta tanto a frequencia como a severidade das crises de asma, resfriados, faringites, sinusites, rinites e outros problemas respiratorios cronicos. A exposicao a fumaca do tabaco tambem aumenta o numero e a duracao de infeccoes do ouvido (otites), valendo lembrar que as Otites sao a causa mais comum de perda da audicao na infancia. Em criancas com menos de 2 anos de idade, a exposicao ambiental a fumaca do tabaco aumenta a probabilidade de bronquite e pneumonia, segundo estudo da Enviroment al Protecion Agency (EUA), que mostrou que este tipo de poluicao causa 150.000 a 300.000 infeccoes pulmonares a cada ano em criancas abaixo de 18 meses de idade, resultando em 15.000 hospitalizacoes/ano. A exposicao passiva a fumaca do tabaco e um risco real e imediato e precisa ser melhor divulgada. Manter-se vigilante quanto a poluicao ambiental com cigarro e/ou aconselhar um amigo ou parente tabagista a parar de fumar nao significa apenas demonstrar preocupacao com a saude do outro, mas com a propria e, mais importante de tudo, com a de nossos filhos. Responsavel Tecnico: Dr. Alessandro Loiola, MD Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com
Muitas vezes somos chamados para fazer uma escolha em nossa vida, que pode fazer toda diferenca, a ma acao existe e tudo que acompanha ela e verdade tambem, a vida e realmente um espelho e tudo que fazemos reflete em nos mesmo, quando somos egoistas, e nos aproximamos do lado negro da forca, e olhamos no espelho, observamos um espectro enegrecido e totalmente disforme do que desejamos ser, se somos voluntariosos e verdadeiros, olhamos no espelho e vemos as coisas sem nuvens envoltas e com perpectivas de um dia melhor, o mal e rapido, mas o bem e permanente, as vezes queremos consultar o futuro, antever os problemas, mas e o presente que nos da a resolucao dos problemas, nao se acanhe ao ajudar, nao se detenha no caminho mal, nao se espante nos pequenos e grandes milagres que podem acontecer, por so vc ser correto, nao cole, nao roube, nao se omita perante a injustica, veja a vida com um formato diferente veja quanto sois ja abriram para vc e quantas noites vieram para seu descanso, quando vc acorda esta tudo como vc deixou, nada mudou mas vc sim e uma metamoforse ambulante de boas e mas acoes, comeca a dar valor as pequenas coisas que as grandes coisas surgirao, venca o mal em sua propria semente, ama intensamente, respire fundo o mana de estar vivo, nao tema a morte, mas respeite a vida, seja diferente, faca a diferenca e talvez da proxima vez que te perguntarem se vc e luke ou Darth Vader vc saiba a resposta.seja um vencedor Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com Estamos acostumados a circular em nossas casas e nos sentimos confortaveis. Com alguns passos e movimentos encontramos nossos objetos sobre os moveis e nas gavetas. Um dia acaba a energia e la vamos nos tropecando, nos vemos incapazes de encontrar as velas, os fosforos, as lanternas e, pior ainda, as pilhas.Quando volta a energia ou no dia seguinte, ja claro, em minutos nos depararmos com eles, no lugar de sempre.Nao nos conformamos, pois temos certeza que estivemos remexendo aquele local e nao pudemos encontra-los.Durante muito tempo, eu e alguns amigos usamos um caminho alternativo para chegar a empresa em que trabalhavamos. Tentamos trilha-lo depois de alguns anos. Rimos muito. Impossivel relembra-lo.Se isso acontece com coisas as quais estavamos acostumados, imagine com aquilo que nunca vimos ou praticamos.Ja viajou com o GPS, sem qualquer outra informacao como apoio e, num dado momento, ele perde o sinal e voce nao tem a minima ideia onde esta? Nao precisa ir muito longe, isso pode acontecer na sua cidade, procurando um endereco.Que tal no horario do rush, quando as chances de parar, perguntar e fazer retornos sao extremamente complicadas?Como voce se sente?Certamente, na mais completa escuridao!Fatos como esses tenho observado no processo de gestao das empresas, por essa razao e importante ter disposicao para buscar ajuda e adicionar competencias.Reorganizamos uma empresa, preparando-a para venda, e acompanhamos os novos gestores na transicao.O controle de caixa era bem detalhado e dava bastante seguranca ao processo administrativo. Um dos gestores
insistia em simplifica-lo, aspecto com o qual nao concordavamos.Assim que encerramos os trabalhos, este imediatamente trocou o software e mudou os procedimentos. Nao demorou para que nos chamasse, desesperado, pois havia perdido o controle nao so do caixa, mas de todas as contas a receber. A situacao ficou delicada, pois ja nao sabia o que tinha faturado e o que estava pendente de recebimento. Conceitos financeiros nao lhes faltavam, mas desconhecia por completo as implicacoes de integracao de dados em um sistema. A quantidade de papeizinhos para la e para ca era assustadora. Evidentemente que era impossivel administrar uma empresa naquelas condicoes, estava na mais completa escuridao.Em outra ocasiao, desenvolvemos um trabalho de prospeccao intensiva, com forte abordagem do varejo. A quantidade de clientes na carteira praticamente dobrou. Algum tempo depois, um novo gestor assumiu a direcao comercial, mas tinha como meta atender empresas de comprassem grandes volumes. Seu argumento era que teria menores gastos com a equipe de vendas, venderia a precos mais baixos, mas o aumento de volume compensaria e o trabalho nao seria desgastante, visitando o pais todo com uma equipe com mais de cem profissionais.Medida tomada, fez um brutal corte, dispensado quase sessenta por cento da equipe, abandonando consideravel numero de pequenos clientes de varejo.As concessoes de precos para aumento de volume nao geraram a alavancagem esperada e o faturamento desabou terrivelmente.Quando nos consultaram mais tarde, verificamos que os clientes negligenciados nao tinham mais disposicao para retomar o trabalho com a empresa e os representantes dispensados dificilmente firmariam novos compromissos.A falta de apetite do gestor pelo pequeno varejo, como insistia em suas argumentacoes, nao estava fundamentada em solida experiencia, mas no metodo do achismos que o mantinha na mais completa escuridao.Nao demorou para que deixasse essa organizacao e cometesse o mesmo erro em outra. Apostar alto e simples quando o dinheiro em risco nao e nosso. Nao lhe atribuimos toda a responsabilidade, afinal uma empresa nao tem um so gestor.Ja fui voto vencido em reuniao e tive que me desdobrar para evitar um dano maior, ficando ainda com a incumbencia de salvar o que pudesse do incendio. Felizmente os valores envolvidos nao eram suficientes para comprometer a organizacao.Na epoca, sempre que o projeto era mencionado, as pessoas que o consideravam fadado ao fracasso diziam: Liguem as luzes de emergencia, pois neste caso estamos na mais completa escuridao!Nao acertaremos sempre e verdade. Correr riscos e necessario, boas ideias tambem tem suas areas com sombras que nos impedem de ter uma visao mais clara dos perigos. O que nao podemos e agir, sem orientacao ou relativa seguranca, quando estamos na mais completa escuridao.Quando nao souber, nao se arrisque desnecessariamente. Ouca o conselho de alguem que ja tenha andado por aqueles caminhos.Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com
gente o filme de um producao refinadissima, o enredo ficou devendo a cena que eles matam o Hitler, acabou com o filme e com a Historia com h,Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com Texto de Arnaldo Jabor sobre o MSNSempre odiei o que a maioria das pessoas fazem com os seus MSNs.Nao estou falando desta vez dos emoticons insuportaveis que transformaram a leitura em um jogo de decodificacao, mas as declaracoes de amor, saudades, empolgacao traduzidas atraves do nick.O espaco "nome" foi criado pela Microsoft para que voce digite O NOME que lhe foi dado no batismo. Assim seus amigos aparecem de forma ordenada e voce nao tem que ficar clicando em cima dos mesmos pra descobrir que "Vendo Abada do Chiclete e Ivete" e na verdade Tiago Carvalho, ou "Ainda te amo Pedro Henrique" e o MSN de Marcela Cordeiro. Mas a melhor parte da brincadeira e que normalmente o nick diz muito sobre o estado de espirito e perfil da pessoa. Portanto, toda vez que voce encontrar um nick desses por ai, pare para analisar que voce ja sabera tudo sobre a pessoa..."A-M-I-G-A-S o fim de semana foi perfeito!!!" acabou de entrar. Essa com certeza, assim como as amigas piriguetes (perigosas), terminou o namoro e esta encalhadona. Uma semana antes estava com o nick "O fim de semana promete". Quer mostrar pro ex e pros peguetes (perigosos) que tem vida propria, mas a unica coisa que fez no fim de semana foi encher o rabo de Balalaika, Baikal e Velho Barreiro e beijar umas bocas repetidas.O pior e que voce conhece o casal e esta no meio desse "tiroteio", ja que o ex dela e tambem conhecido seu, entra com o nick "Hoje tem mais balada!", tentando impressionar seus amigos e amigas e as novas presas de sua mira, de que sua vida esta mais do que movimentada, alem de tentar fazer raiva na ex."Polly em NY" acabou de entrar. Essa com certeza quer que todos saibam que ela esta em uma viagem bacana. Tanto que em breve colocara uma foto da 5a Avenida no Orkut com a legenda "Eu em Nova York". Por que ninguem bota no Orkut foto de uma viagem feita a Praia-Grande - SP?"Quando Deus te desenhou ele tava namorando" acabou de entrar. Essa pessoa provavelmente nao tem nenhuma criatividade, gosto musical e interesse por cultura. So ouve o que esta na moda e mais tocada nas paradas de sucesso. Normalmente coloca trechos como "Diga que valeuuu" ou "O Asa Arreia" na epoca do carnaval.Por que a vida faz isso comigo?" acabou de entrar. Quando essa pessoa entrar bloqueie imediatamente. Esta depressiva porque tomou um pe na bund.a e ira te chamar pra ficar falando sobre o ex."Maria Paula ocupada pra c**" acabou de entrar. Se esta ocupada pra c**, por que entrou cara-palida? Sempre que vir uma pessoa dessas entrar, puxe papo so pra resenhar; ela nao vai resistir a janelinha azul piscando na telinha e vai mandar o trabalho pro espaco. Com certeza."Paulao, quero voce acima de tudo" acabou de entrar. Se
ama compre um apartamento e va morar com ele. Uma dica: Mulher adora disputar com as amigas. Quanto mais voce mostrar que o tal do Paulao e tudo de bom, maiores sao as chances de voce ter o olho furado pelas sua amigas piriguetes (perigosas)."Marizinha no banho" acabou de entrar. Essa nao consegue mais desgrudar do MSN. Ate quando vai beber agua troca seu nick para "Marizinha bebendo agua". Ganhou do pai um laptop pra usar enquanto estiver no banheiro, mas nunca tem coragem de colocar o nick "Marizinha matriculando o moleque na natacao"."<.ooo<.ooo
por Marcel Frota(Universia) Depois de algum tempo voce admite: nao consegue mais aguentar aborrecimentos no trabalho, crises em casa e as cobrancas e auto-cobrancas sobre o futuro. Mudancas ao longo da vida podem ate ser normais, mas ate psicologos admitem que elas interferem na vida das pessoas e refletem em diferentes areas da rotina de cada um. Lidar com as pressoes do trabalho, da carreira, contas, estudos, familia, perspectivas e ansiedade sao desafios que se nao forem bem enfrentados podem levar qualquer um a crise. A psicoterapeuta e sexologa Mara Pusch, da Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo), detecta uma diferenca entre a pressao que o jovem enfrenta quando sai do Ensino Medio e se depara com o vestibular daquela que o adulto precisa lidar. "Acho que sao coisas diferentes. A pressao envolvida no vestibular e mais focada. A questao e como entrar na faculdade. Na vida adulta, quando a pessoa sai de casa, tera de sustentar essa casa e isso nao e uma coisa momentanea. A mesma coisa com prazos, chefe e a auto-cobranca", compara ela.Na opiniao da professora Maria Celia Lassance, do instituto de psicologia da UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul) e integrante do CAP-SOP (Centro de Avaliacao Psicologica Selecao e Orientacao Profissional), o periodo universitario e uma boa epoca para que o jovem se prepare para as pressoes futuras. Para ela, o estudante perde uma chance preciosa se nao usar a faculdade como preparacao para a vida adulta ao mesmo tempo em que cuida de sua formacao profissional. "Pressao vai ter sempre. A gente acha que as pressoes caem todas de repente sobre nos porque nao nos preparamos para lidar com elas e isso faz com que alguns se percam", alerta Maria Celia. Mara procura demonstrar que uma velha mistica nao passa de mistica mesmo: a historia de que e possivel separar os problemas e pressoes e simplesmente impedir que uma coisa interfira com outra. "Sempre digo que nao da para separar. So um esquizofrenico consegue separar. Se, por exemplo, sua mae esta doente e voce sai para trabalhar, nao tem como nao esquecer. O que nao pode e ficar o tempo todo a pesar nisso. Pode-se trabalhar algumas horas, telefonar e depois voltar a trabalhar, mas nao tem como separar, a gente e um pessoa so", declara ela.Maria Celia concorda que e um mito achar ser possivel esquecer problemas e preocupacoes de um lado da vida e assim impedir algum tipo de influencia. "Nao tem como, o individuo e um so. Nao tem essa coisa de 'deixo os problemas em casa quando vou trabalhar'. E impossivel. O que precisa e ter auto-controle da ansiedade, ou seja, tentar se concentrar no papel social que voce desempenha naquele momento", diz ela.Para aqueles que acham que as pressoes nao passam de neuroses que as pessoas criam em suas cabecas, Maria Celia faz uma advertencia. "Nao sao neuroses. Sao coisas que fazem parte do desenvolvimento normal de cada um. A questao ai nao esta nas demandas que a vida apresenta, mas na maneira como cada individuo as enfrenta", afirma
ela. Mara acrescenta ainda que raramente as pessoas estao felizes com tudo em suas vidas. Segundo ela, isso e normal no ser humano e, ao contrario do que se pode imaginar, esse descontentamento permanente tem ate um lado positivo. "Isso e bom tambem porque o descontentamento leva a busca", resume.O que fazer?Se problemas sao normais e fazem parte do desenvolvimento normal de cada um, como entao e possivel amenizar os efeitos negativos que as pressoes desencadeiam na vida? De acordo com Mara, nao ha uma forma unica que possa ser aplicada para todo mundo. "Isso depende da personalidade e do momento de cada um", explica. A psicoterapeuta da Unifesp aconselha o dialogo como uma boa alternativa. Esse dialogo pode ser feito ate com o chefe, quando se esta num dia ruim, para explicar os motivos. Entretanto, Mara adverte que esse tipo de abordagem com o superior so deve ser feito em casos especiais e nao fazer disso uma rotina. Tambem e necessario, segundo ela, perceber se seu chefe e aberto a esse tipo de conversa. "Dividir com alguem o problema e uma boa coisa, mas e preciso saber os limites", diz Mara.Reclamar de problemas todo dia tambem e desaconselhavel. Mara afirma ainda que e preciso saber com quem conversar no trabalho a respeito dos problemas ou pressoes da vida pessoal. "Precisa saber quem e seu amigo de verdade e em quem de fato se pode confiar o suficiente para falar de voce mesmo e de sua vida pessoal. Nao da para ficar se queixando no cafezinho". Maria Celia considera a conversa como uma boa alternativa para as pressoes, mas faz a mesma ressalva. "Conversar e importante, mas ha dia e hora para se fazer isso. Nao da para fazer isso no happy hour da empresa."A busca de ajuda profissional tambem e aconselhavel. "Quando se trata de uma grande decepcao ou mesmo infelicidade em geral, que a pessoal sabe qual a origem da crise, aconselho a busca de ajuda profissional." Maria Celia destaca alguns beneficios de se falar com um terapeuta. "Ele vai falar de forma mais tecnica. Vai poder avaliar melhor porque enxerga o problema de fora, nao esta envolvido", ressalta.E como e impossivel para qualquer um viver uma vida sem problemas, cada individuo deve procurar uma forma de se aliviar dos sentimentos gerados pelas pressoes. A busca por uma valvula de escape, nao e somente uma alternativa, mas uma necessidade para obter ajuda no enfrentamento dessas situacoes. "Todos precisamos de uma valvula de escape, um hobby. Pode ser uma atividade esportiva, por exemplo. Mas tem de ser algo que te faca bem, algo que te tire do foco do problema. Pode ser tambem uma saida com os amigos para bater papo, reclamar", sugere Mara.Marcelo Shanka Teu amigo a tua disposicao shanlinka@gmail.com
Ola!!Fiz esse cartao para minha amiga Rosane que esteve de aniversario dia 16/08.Coloquei meu coracao em cada pecinha, em cada pincelada...A Ro e uma amiga muito querida e merece todo meu amor.Que Deus preencha os seus dias e que te de muita saude e todo amor do mundo - um marido tambem cairia bem, ne amiga? - hahahhahahhahEsse cartao participa do6o Desafio Scrap Ju by Nadia + Yummys Sao Jose dos Campos - Magnolia + tema amizadehttp://scrapna.blogspot.com.br/2012/06/4-desafio-scrap-ju-e-yummys-sao-jose.htmlEstou ficando mal acostumada com esse negocio de desafio...quero mais!!! ;)Ai estao as imagens do cartao. Espero que gostem, viu Ro? :p...escolhi cores suaves e fiz tudo bem delicado pra combinar com a minha amiga......por dentro.Nadia, obrigada pela oportunidade de participar de mais um desafio do seu blog em conjunto com Yummys Colinas. Ja viciei!! hahahah ;)BeijosssFiquem com Deus Entao, junto com o cartao da Ro fiz tambem um organizador para a sala dela.A Ro e enfermeira chefe no posto de saude central aqui da cidade e ela e um anjo em forma de gente.Ela trabalha no setor de controle de hepatite e e extremamente carinhosa com seus pacientes.Conversando com ela outro dia eu sugeri um organizador de presente e ela amou a ideia. Na verdade, ela disse que precisava de uma caixinha pra guardar os clips.....hahahhahah....olha pra quem ela foi dizer que precisava de uma caixinha!!!!!Ai vai a caixinha, par do cartao, pra minha queridissima amiga Ro. Te amo, amiga, irma!! Muito, muito.Um beijo enorme. S2...eis a tal caixinha......a gavetinha menor e para os clips, viu Ro?...hahahhahahh...o par..."megusta"!! ;)...outro angulo...so o cartaoso a "caixinha para os clips" kkkkkkkBeijao, Ro!!!Espero que voces gostem tambem!Fiquem com Deus Hey guys,Janet Gillich is a lady I found on Facebook and through our conversations I discovered she was a crafts admirer. I also discovered she loved reading and that her mother was a crafter, too.After that my creative mind started boiling with many ideas to craft something for her. I started up with a box for her to keep her glasses and it was so beautiful, but yet so lonely... So I created a tag to put in between the pages of her books. I assume that she's going to remember me every time she reads...;) And last I decided to create a note pad for her to take notes about her readings - I like doing that!Everything was made with all my heart and she said she liked...phew!! I was a little bit worried...;)Thanks Janet! It was an awesome projet to be made. Hope you can use a lot.Oi pessoal.A Janet Gillich e uma senhora que eu encontrei no Facebook e atraves de nossas conversas decobri que ela era uma admiradora de artesanato. Eu descobri que ela adora ler e que sua mae era artesa tambem.Depois disso minha mente criativa comecou a ferver com muitas ideias pra fazer algo pra ela. Eu comecei com uma caixa para ela guardar os oculos e ficou bem linda, mas estava muito solitaria...hahhah. Entao eu criei uma tag como marca paginas. Eu acho que ela vai se lembrar de mim todas as vezes
que estiver lendo...;)E, por ultimo, eu criei um bloco de notas pra ela fazer anotacoes sobre o que estiver lendo - eu gosto de fazer isso!Fiz tudo com muito amor e ela ja disse que gostou...ufa! Eu fiquei um pouco preocupada...;)Obrihgada Janet! Foi um projeto maravilhoso de se fazer. Espero que voce use bastante.