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Tenzin Rinpoche e um mestre tibetano contemporaneo da linhagem Bon-budista, autor da obra A Yoga dos Sonhos Um manual pratico para realizarmos enquanto dormirmos.Segundo o autor, na pratica (caminho), existem 3 tipos de sonhos que se encontram em uma progressao, embora nao exata: 1) sonhos samsaricos ordinarios; 2) sonhos de claridade; e 3) sonhos de clara luz.Os 2 primeiros tipos se diferenciam pelas causas que os provocam, mas em ambos, o sonhador pode estar lucido ou nao. Por outro lado, nos sonhos de clara luz, ha consciencia e nao ha dicotomia entre sujeito e objeto. Os sonhos de clara luz ocorrem no estado nao dual de consciencia.As diferencas entre os 3 tipos parecem sutis. Os sonhos samsaricos surgem das emocoes e dos tracos carmicos individuais. Os sonhos de claridade contem um conhecimento mais objetivo que surge das marcas carmicas coletivas e que esta a disposicao da consciencia quando esta nao se encontra envolvida em tramas carmicas pessoais. A consciencia nao esta atada ao espaco, tempo ou historia pessoal e o sonhador pode se encontrar com seres reais, receber ensinamentos de mestres verdadeiros e descobrir informacao valiosa para outros e para si mesmo.O sonho de clara luz nao esta definido pelo conteudo do sonho; ele e de clara luz porque nao ha um sujeito sonhante ou um ego onirico, nem, tao pouco alguem que se encontre em uma relacao dual com o sonho ou seu conteudo. Ainda que surja o sonho, trata-se de uma atividade da mente que nao perturba a estabilidade do praticante na clara luz.Sonhos samsaricosOs sonhos samsaricos ou carmicos sao os sonhos ordinarios. O significado desses sonhos e o que projetamos neles; e um significado que o sonhador lhes atribui, mais do que algo inerente ao sonho. Tal como num livro, o leitor projeta o significado nas palavras e estas o refletem.Sonhos de claridadeSurgem quando a mente e o prana estao equilibrados e o sonhador desenvolveu a capacidade de permanecer na presenca nao-pessoal. Nos sonhos de claridade, o sonhador se mantem estavel, em contraste com os sonhos samsaricos, nos quais a mente e levada de um lugar a outro pelo prana carmico.Os sonhos de claridade sao mais puros que os sonhos samsaricos. E como se nos sonhos de claridade o sonhador recebesse ou encontrasse algo, em contraposicao ao sonho samsarico, no qual o sonhador projeta o significado sobre a pureza da experiencia fundamental.Todos nos temos ocasionalmente sonhos de claridade, mas nao sao comuns ate que a pratica tenha se desenvolvida e estabilizada. Para a maioria de nos, os sonhos sao samsaricos e se baseiam na vida e emocoes cotidianas. Mesmo quando sonhamos com nossos mestres, com os ensinamentos ou nossas praticas, e muito provavel que se tratem de sonhos samsaricos, por isso e bom nao confundi-los com sonhos de claridade.Sonhos de clara luzSurge do prana primordial que circula no canal central. Por isso e necessario que o praticante tenha conseguido permanecer estavelmente na consciencia nao dual ate que consiga ter esse tipo de sonho. Eles nao geram uma experiencia dual, pois o praticante nao se constitui como sujeito observador, nem
acessado em 06.05.14Aquino, Otavio Teoria e pratica dos sonhos lucidos 1995 XAMA editora.Bro, Hermon H. EDGAR CAYCE E OS SONHOS- editora tresCastaneda, Carlos, A arte de sonhar editora recordDonner, Florinda Sonho lucido uma iniciacao ao mundo dos feiticeiros Nova era - Fine, Reuben Historia da Psicanalise EduspFlamarion, Camille, O desconhecido e os problemas psiquicos, 2o. Vol. 1986 - editora FEBHewitt, William W. alem da hipnose - 1989 - editora sicilianoHossri, Cesario Morey - 1984 - PRATICA DO TREINAMENTO AUTOGENO E LSD - m. claret Jon - channeling - investigacao sobre a comunicacao com fontes paranormais - 1990 - sciciliano LaBerge, Stephen 1990 - Sonho Lucido Editora SicilianoMindel, Arnold - 1992 -O corpo onirico, summus editorial. Murphy, Joseph - A MAGIA DO PODER EXTRA-SENSORIAL -Record.RITCHIE, George Gordon, e SHERRIL, Elisabeth; Voltar do Amanha - 1981 -Editorial Nordica.Sonhos e fenomenos psi https://sites.google.com/site/arcadesonhos/aciea de um ynciadesconhecida acessado em 06.05.14Viera, Waldo 1986 - Projeciologia edicao do autorYogananda, - Autobiografia de um iogue contemporaneo, editora SRFWilber, Ken - O espectro da consciencia - editora CultrixOtavio Aquino
mientras que las partes posteriores permanecen en fase REM (una etapa de sueno con movimientos oculares rapidos), aclara a Sinc Ursula Voss, una de las autoras del trabajo.La investigadora destaca que en los pacientes postraumaticos que sufren pesadillas este tipo de suenos es bueno porque les permite mantenerse en estado REM, lo que es beneficioso para su recuperacion. Pero para el resto de personas son solo una diversion, anade.Los cientificos ya sabian que durante el tiempo que dura el sueno lucido, la consciencia del sonador se despierta y se adquiere la capacidad de controlar voluntariamente la trama del sueno.Ondas gamma, causa o efecto?Estudios anteriores ya habian demostrado a nivel neurofisiologico que durante los suenos lucidos se produce un incremento de las ondas gamma en el cerebro a una frecuencia de unos 40 Hz, precisamente en las regiones temporales y frontales.Ahora, la pregunta que se hacian los expertos era ver si la actividad gamma es la causa o el efecto de estos suenos peculiares. Para ello, los autores evaluaron la actividad neural y la experiencia de 27 participantes mientras dormian. Ninguno de ellos habia experimentado suenos lucidos en las ultimas noches.Las frecuencias gamma de 40 Hz, y en menor medida las de 25 Hz, potenciaron la aparicion de los suenos lucidosDespues de que los voluntarios alcanzaran tres minutos de REM ininterrumpidos, los investigadores indujeron las estimulaciones electricas gamma a varias frecuencias en las regiones frontales y temporales. Inmediatamente despues, los cientificos despertaron a los dormilones y les pidieron que calificaran la consciencia de su sueno mediante un sistema llamado LuCiD.Este metodo consiste en una escala de valoracion de ocho factores, tres de los cuales estan presentes durante los suenos lucidos: el reconocimiento del propio sueno, el control de su trama y la disociacion, es decir, verse a si mismo desde el exterior.Los resultados del trabajo revelan que solo las frecuencias gamma de 40 Hz, y en menor medida las de 25 Hz, potencian la aparicion de este tipo de suenos. Los 40 Hz reflejaron resultados mas fuertes con respecto a la vision lucida y la disociacion dice Voss. En cambio, a 25 Hz los voluntarios controlaron, aparentemente, la trama del sueno.Los expertos aseguran que estos suenos son un subproducto de la maduracion del cerebro. Suelen ser mas frecuentes en ninos de 6 a 7 anos, pero su incidencia disminuye a partir de los 17. Despues de esa edad, es cuestion de entrenamiento.Referencia bibliografica:Ursula Voss, Romain Holzmann, Allan Hobson, Walter Paulus, Judith Koppehele-Gossel, Ansgar Klimke and Michael A Nitsche. Induction of self awareness in dreams through frontal low current stimulation of gamma activity. Nature Neuroscience. 11 May 2014; doi:10.1038/nn.3719 Fonte: http://www.agenciasinc.es/Noticias/Un-laboratorio-aleman-induce-suenos-lucidos
estimulos sensoriais do cotidiano serao interpretados pela mente apenas como isso - meros estimulos sensoriais - nao tendo o poder de desviar a atencao para fora de nos mesmos. Pois e comum que pequenos estimulos desviem nossa atencao, levando-nos por vezes a sensacoes, memorias, pensamentos etc. ainda que por fracoes de segundos. Por ficarmos menos reativos, emerge um sentimento de paz interior, presente de manera ininterrupta. Seu proposito nao sera mais ditado pela ansiedade ou por opinioes de terceiros, familia, midia, ideologia, religioes, ambiente etc, pela simples razao de que voce percebe encontrar-se muito proximo a sua meta - e executando seu proposito. Ainda que alguem diga: mas entao me tornarei um inutil ? mas poderei me tornar um irresponsavel ? ...mas, mas... A resposta e nao: por nao mais necessitar de outras opinioes, voce nao mais transferira energia a elas que nao mais exercerao poder sobre suas motivacoes. Essas influencias so encontram eco em sua mente quando voce nao se encontra nesse caminho. E como se voce estivesse carregando sua cruz e alguem tivesse o poder de lhe dizer: carregue-a de outro jeito; ponha essa cruz no ombro direito; carregue-a mas rapido; coitadinho, deixe que carrego junto com voce; por favor, carregue a minha tambem etc. Essas opinioes podem ate ser validas - e somente podem encontrar ressonancia dentro de voce somente enquanto voce carrega a cruz. Mas o que se propoe aqui e: livre-se dela ! Nesse caminho, somente voce tem o direito de opinar. Pois somente cada um conhece sua propria cruz e pode livrar-se dela. O SL participa desse processo: livre-se dos condicionamentos todos, voce nao precisa deles.
quando ainda era pequeno e passamos bem em frente de nossa antiga casa. A casa estava em otimas condicoes, recem reformada e pintada o que me causou espanto ocorrendo-me o pensamento (onirico) de que ate bem pouco tempo eu havia passado em frente e notei que ela estava envelhecida e necessitando de reformas (isso ocorreu de fato na vigilia). Andamos mais um pouco naquela rua e avistei, a minha esquerda, uma magnifica construcao antiga (que, de fato, nao existe naquela rua), muito branca e iluminada. Observei ao meu pai que nao lembrava daquela construcao ao que ele me respondeu que se tratava de uma construcao pertencente a Igreja. Ocorreu-me o pensamento (no sonho) de que o excelente estado daquela bela construcao se devia justamente ao fato de pertencer a Igreja, que a mantinha impecavel. Pude notar que em seu interior havia uma especie de jardim, muito belo, onde algumas pessoas rezavam. Fim do sonho.A conexao entre essas duas experiencias e evidente. O que a torna notavel e o fato de que a transposicao entre a experiencia da vigilia e a vivencia onirica ocorreu justamente quando estava pensando nesse assunto, ou seja, sobre o mecanismo de transposicao da vivencia vigil para a onirica. E possivel que isso tenha aberto uma porta entre esses dois mundos ou, de uma forma mais singela, diriamos que o sonho buscou responder a indagacao que eu mesmo formulava enquanto dirigia uma especie de incubacao. A questao aqui se refere a eficacia e exatidao da incubacao, ou seja, qual mecanismo tornou possivel uma incubacao tao perfeita e de que modo a incubacao se materializou no sonho: quais imagens (na vigilia) permaneceram imagens (no sonho) e quais pensamentos analiticos (na vigilia) permaneceram pensamentos analiticos (no sonho).Por que alguns pensamentos (e emocoes) sao transpostos para o sonho sob a forma de imagens, enquanto que outros pensamentos mentem sua natureza intacta, ou seja, permanecem como pensamentos analiticos no sonho ? Um neurocientista poderia dizer simplesmente que certas conexoes sao feitas no hemisferio direito do cerebro (convertendo-se em imagens oniricas), enquanto que outras sao elaboradas no hemisferio esquerdo convertendo-se em pensamentos analiticos oniricos. Porem, essa e uma meia resposta, pois a questao permanece intacta: qual a motivacao para que esse mecanismo seja desencadeado dessa forma ?Alguem poderia dizer: E dai ? Qual a relevancia disso tudo ?Para quem se interessa sobre lucidez onirica e extremamente importante dominar a tecnica de incubacao de sonhos. Lembremos que a prorpia lucidez e parte do sonho. Embora o SL seja para muitos um paradoxo pois a pessoa desenvolve a capacidade de recobrar a consciencia vigil enquanto dorme de fato permanecemos, num sentido metafisico mais amplo, sob dominio do sonho. Isso porque a lucidez convencional vigil, ainda que transposta para o sonho, nada mais e do que a consciencia dual, onde impera a separacao sujeito/objeto, eu/mundo. No sonho lucido, o ego onirico usualmente opera de maneira semelhante ao ego na vigilia, muito embora o entorno seja um produto de sua mente e no SL isso e reconhecido de maneira analitica. A superacao completa dessa dualidade ocorrera na fase
seguinte, quando o praticante exercita a consciencia pos-sonho (ioga do sono).Assim, insisto, a lucidez e parte do sonho, pois a consciencia convencional EU tambem e produto do pensamento: eu existo/o mundo existe.A pessoa pode incubar a lucidez ha uma gama de tecnicas para faze-lo porem, muitas vezes o pensamento do tipo estarei lucido esta noite ou reconhecerei o sonho enquanto tal esta noite, podera converter-se nao em lucidez onirica convencional (pensamento critico/analitico onirico: isto e um sonho), mas num conjunto de imagens e enredo simbolico acerca dessa preocupacao. E nesse caso, a incubacao nao surte qualquer efeito. A solucao convencional para isso e propor que o praticante esteja fortemente imbuido do proprosito de recobrar a lucidez, valendo dizer, atribua um conteudo emocional ao proposito de ficar lucido. Dessa forma, pressupoe-se que o conteudo analitico/critico da vigilia seja transposto intacto para o ambiente onirico por meio das emocoes.A questao e complexa, pois, novamente, a preocupacao com a lucidez pode se converter em imagens oniricas, desencadeando o processo onirico nao-lucido.Voltaremos a essas questoes em outra oportunidade...
em Brasilia o Mutirao da Penha, iniciado neste mes de novembro em Sao Paulo. O projeto, realizado em conjunto com governos estaduais, tribunais de Justica e Ministerio Publico, consiste em visitas a todos os Estados para estudar formas de acelerar a aplicacao da Lei Maria da Penha (11.340/06) em todo o Pais.Programacao10h reuniao com o presidente da Camara Legislativa, deputado Patricio;14h reuniao com o Tribunal de Justica do DF e Territorios, desembargador Otavio Augusto;16h reuniao com o vice-governador do DF, Tadeu Filipplelli.A comitiva do Mutirao da Penha ainda visita neste ano o estado de Goias, no dia 5 de dezembro; e o Para, no dia 15 de dezembro. A partir de fevereiro, no retorno dos trabalhos legislativos, a Procuradoria da Mulher vai dar continuidade ao projeto visitando os demais estados.Agencia Camara de Noticias
A Lei 12.034/09 reservou o minimo de 30% e maximo de 70% para candidaturas de cada sexo. Essa alteracao na redacao da Lei 9.504/97, que estabelece as normas para as eleicoes, tornou-se um grande incentivo a participacao feminina na politica brasileira. Foi nesse contexto que nasceu o Movimento Nacional de Mulheres do Partido Social Cristao, o PSC Mulher. Com o desafio de aumentar o quadro de representacao feminina dentro do partido, temos ido alem, buscando a politizacao das mulheres, conscientizando-as de seus direitos e deveres. Por meio de encontros regionais, com uma pauta diversificada, que inclui debates sobre temas de interesse feminino, politica e palestras motivacionais, as mulheres tem a oportunidade de conhecer as ideias e bandeiras do partido, alem de receberem apoio para uma possivel candidatura.E notorio que mesmo o eleitorado brasileiro sendo constituido por mais de 50% de mulheres, a politica no pais e prioritariamente masculina. De acordo com balanco do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), de 2008, do total de 127,4 milhoes de eleitores brasileiros, 65,9 milhoes (51,7%) sao mulheres, ou seja, ainda temos muito para conquistar e nao podemos mais perder oportunidades. Ha quem critique a legislacao eleitoral por impor cotas para generos. No entanto, para nos, que ha anos lutamos para ter voz ativa, representar e sermos representadas, essa mudanca veio a calhar. Dessa forma, podemos compensar, mesmo que em parte, a nossa entrada tardia no universo politico. Quem sabe nao sera assim que conseguiremos acabar de vez com as desigualdades, infelizmente, ainda existentes entre homens e mulheres. Com o lema O Nascimento de uma Politica Virtuosa, o PSC Mulher chega com vontade de fazer a diferenca. Trabalhamos com base em uma politica que prioriza a qualidade de vida, os valores cristaos e que coloca o ser humano sempre em primeiro lugar! Pedagoga Como mae e como avo, Loide, aparentemente, colocou Deus em primeiro lugar em sua vida. Este seu amor pelo Senhor, certamente, serviu de testemunho a sua filha Eunice e a seu neto Timoteo. O legado deixado por ela a seu neto o transformou em um jovem cristao que tinha a mente semelhante a do proprio apostolo Paulo. Ser mae e um privilegio mas ser avo e uma bencao! Amamos nossos filhos de todo o nosso coracao mas amamos nossos netos com um amor diferente e inexplicavel. Como avos temos tambem a obrigacao de ensinar e de falar do amor de Deus a eles. Que possamos ser como Loide, uma mae e uma avo que, com fe genuina, transmitiu a sua filha e ao seu neto as grandes verdades espirituais. A carta do apostolo Paulo a Timoteo, nos mostra quao grande foi o seu empenho em ensinar a Palavra de Deus aos seus amados. "Trazendo a memoria a fe nao fingida que em ti ha, a qual habitou primeiro em tua avo Loide, e em tua mae Eunice, e estou certo de que tambem habita em ti" (2 Timoteo 1:5). Que nosso Deus nos abencoe nesta nossa caminhada e nesta grande missao de sermos maes e avos que decidiram comecar, HOJE, a ensinar nossos filhos e
netos as verdades espirituais contidas na Biblia. "No caminho da sabedoria te ensinei, e por veredas de retidao te fiz andar" (Proverbios 4:11). "O que adquire entendimento ama a sua alma; o que cultiva a inteligencia achara o bem" (Proverbios 19:8). "Educa a crianca no caminho em que deve andar; e ate quando envelhecer nao se desviara dele" (Proverbios 22:6).
Secretario(a): Jorge Soares Braga Rua Manicore, 125 Sao Bernardo, Belford Roxo RJ, Brasil 26.167-003 Telefone(s): (21) 2103-6978 Secretaria Municipal de Obras - SMO Secretario(a): Odair da Cunha Almeida Email: sec.obras@belfordroxo.rj.gov.br Rua Manicore, 125 Sao Bernardo, Belford Roxo RJ, Brasil 26.167-003 Telefone(s): (21) 2103-6953 Secretaria Municipal de Politicas Publicas - SEMPOPU Secretario(a): Maximiliano Soares do Carmo Av. Floripes Rocha, 378 Centro, Belford Roxo RJ, Brasil 26.113-340 Telefone(s): (21) 2103-6850 Secretaria Municipal de Saude - SEMUS Secretario(a): Maria Celia Vasconcellos Email: sec.saude@belfordroxo.rj.gov.br Av. Jose Mariano dos Passos no 948 Prata, Belford Roxo RJ, Brasil 26.130-570 Telefone(s): (21) 2662-0566 Secretaria Municipal de Seguranca Publica - SEMSEP Secretario(a): Francisco D'Ambrosio Av. Joaquim da Costa Lima, 286 Santa Amelia, Belford Roxo RJ, Brasil 26.165-385 Telefone(s): (21) 2663-7963 / 7966 Secretaria Municipal de Servicos Publicos - SEMUSP Secretario(a): Marcio Correia de Oliveira Email: sec.serv.publicos@belfordroxo.rj.gov.br Av. Bob Kennedy, 252 Nova Piam, Belford Roxo RJ, Brasil 26.115-560 Telefone(s): (21) 3771-4316 Secretaria Municipal de Trabalho e Juventude - SEMTJ Secretario(a): Marco Aurelio de Almeida Granda Av. Floripes Rocha, 378 Centro, Belford Roxo RJ, Brasil 26.113-340 Telefone(s): (21) 2123-6850 Mapa do Municipio:
Ola pessoas. Hoje eu vou mostrar quais sao as tendencias primavera/verao 2012. Eu sei ja tava na hora. Mas vamos la. Bom, na verdade essa e uma moda que eu detesto. Primeiro porque todo ano e a mesma coisa. Cores fortes e muita estampa. Como ficar brega com tudo isso e muito facil. Quero dizer, e muita informacao para uma pessoa leiga como nos pobres mortais saber fazer uma boa combinacao com isso tudo. Entao pra nao dificultar resolvi postar o que realmente vale a pena investir e sem correr o risco de ficar brega. E mostras algumas coisas diferentes tambem e bem valido, ja que todo mundo sabe que verao e cor e flores e blablabla.Entao vamos aos looks.Como vimos nessa imagem o jeans e as cores pasteis estao super em alta e sao versateis e de facil combinacao.Preto no verao pode? sim sim. O preto assim como o jeans e um classico e se estiver curto e confortavel por que nao?Eu disse que odiava estampas. Mas uma estampa linda como essa e numa unica peca, como num vestido por exemplo, onde nao exige esforco pra combinacao, por que nao?Eu tambem nao curto cores fortes mas eu amo o laranja. E uma cor com tons pasteis ou branco vai sempre bem.Mas uma so cor. Nao vai querer sair misturando tudo como se ve por ai.Entao e isso ate o proximo post bjinhosss Ola pessoas demorei mas voltei. Fiquei um tempo sem passar por aqui porque simplesmente nao tenho tido mais tempo pra blog. Agora estou trabalhando no salao Helio Diff e sabe como salao suga a gente ne?!Fato e que agora eu posso ter o cabelo que eu quiser e dar muitas dicas pra voces amigos leitores. Bom como vi minha ultima postagem foi justamente sobre meu cabelo. Vou contar- lhes a historia final. Ele ficou com essa cor horrivel e eu nao podia sair de casa assim. Entao taquei tonalizante loiro escuro pra dar uma suavisada nesse tom ovo. Dai quando entei no Helio eles cortaram meu cabelo bem curtinho tirando toda a parte quebradica do meu cabelo. Sim isso era realmente nescessario e como eu ja tinha dito estava disposta a passar por isso. O fato e que ficou mais curto do que eu pensava mas deu certo. FICOU INCRIVELMENTE LINDO. Depois de curto puxei luzes eu mesma na touca. Descolori com agua de 30, dessa evz nao era mais nescessario a de 40, e tonalizei com uma tinta 121 da amend. Ficou lindo as mechas deveria ter feito nele todo mas nao tive coragem com medo de nao prestar(arrependimento). Ai ficou assim...Ficou ate apresentavel mas eu nao gostei. As mechas separadas ficaram beeeeem loira e cinzas mas quando misturou nao achei que ficou muito legal. E eu como sou muito burro desisti de ficar loira de novo e fiquei ruiva. Ficou lindo e ainda to ele assim ate hoje como ta na foto do meu perfil ao lado. Mas agora pra variar um pouco eu ja injuei, e adivinhem, quero ficar loira de novo. E dessa vez loiro