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"Sabe essa garota que ta dancando la na pista e voce ta babando por ela, amigo? Minha ex namorada. Faz uns tres meses que eu terminei com ela. Eu a trai todos os dias. E quando ela dizia que me amava eu ria. Sabe essas roupas coladas e esse cabelo pro lado que ela ta usando ai? Ela costumava usar uma camiseta rosa e um shorts, com o cabelo preso pra tras. Mas ela nao conseguia ficar feia, eu so nao sei porque nunca a disse isso. Ela era louca por mim. Me mandava mensagem de bom dia, depois me lembrava de amarrar os cadarcos que eu sempre esquecia, colocava sempre na minha agenda os horarios do meu dentista e sabe como eu retribuia? Zoava com meus amigos e ficava com umas que passavam de cabelo pro lado e roupa colada, assim, como ela ta hoje. Ela cuidava de mim todo fim da noite, mesmo que eu passasse o dia inteiro ignorando ela... Ela ainda ia la, dizer que os anjos dela iam cuidar de mim. Era a garota mais grudenta, ciumenta, complicada e estranha que eu ja tinha conhecido. Eu gostava mesmo era dessas ai, de ficar uma noite e me darem o telefone errado. Ai eu terminei com ela. Falei que ela era trouxa e burra por acreditar em mim. Dois dias depois, eu vi uma foto dela e chorei. Tres dias depois, eu liguei pro celular dela e ela nao atendeu. Quatro dias depois, eu fui na casa dela e ela disse que tava ocupada pra falar comigo. Cinco dias depois, eu nao tive vontade de sair. No sexto, setimo e no resto dos meses eu sentia falta dela todos os dias. Ate que me puxaram pra uma balada, a mesma que eu ia pra ficar com essas meninas que nao querem saber de mais nada a nao ser delas mesmas e a encontrei aqui. Linda. Os olhos delas brilhavam. Eu fui falar com ela e ela ficou comigo. Achei que, dessa vez, eu podia te-la nas maos de novo, mas dessa vez, para valoriza-la. Pedi seu numero do celular novo e ela me deu. Liguei no dia seguinte e a moca da padaria atendeu: Numero errado. Chorei de saudade. Arrependimento. Receio. E de saber que a garota que eu ria, se tornou na garota que ria de mim. Pior, a garota que era minha, agora tinha um tanto de caras querendo ser dela e ela querendo aproveitar o tempo que perdeu. Eu fiz a garota dos meus sonhos ser o sonho de todos os garotos por ai. Eu a perdi. E sabe o que ela me falou no comeco da festa? Que ela nao era trouxa e nem burra de acreditar no amor que eu dizia sentir por ela. E sabe o que doi? Ve-la dancando, rindo e nao se preocupando em nenhum momento em olhar pra ca, me ver babando por ela e chorando por nunca ter percebido o quanto ela era importante pra mim, antes. SAIBA VALORIZAR QUEM TE VALORIZA !" Lembro de ter ouvido ha
algum tempo atras uma musica que dizia: "O que e bom sempre tem um final." Acredito que se fosse realmente bom, nao teria fim, e que as duas pessoas se amassem de verdade dariam um jeito de ficarem juntas, porque uma pessoa nao pode amar pelas duas, mesmo se esse amor for muito grande. Me pego pensando em momentos bons, que sao interrompidos por momentos ruins, quis te agradar de qualquer jeito, mas a cada dia tu subestimava esse "amor" que eu sentia por ti, sentia nao, sinto, sentia seria so um modo de falar, porque mesmo com tantas lagrimas derramadas um amor nao pode ser esquecido de uma hora pra outra. Mesmo tu sendo esse cara egoista, pra nao dizer otario, que pisa na bola, diz que vai mudar e nao me apresenta mudanca nenhuma, mesmo tu reclamando da minha tal distancia, sendo que quem permite essa distancia e tu mesmo. Perdi as contas de quantos ponto finais ja colocamos na nossa historia, mas esses pontos sempre tinham uma continuacao, amarga, vazia, mas tinha. Confianca e uma coisa que quando e perdida demora um certo tempo pra recurar, e antes dela ser recuperada tu a perdia, e assim vivia aquela menina apaixonada, jogada aos pes dele, querendo fazer de tudo pra agradar, que de vez em quando era fria, pensativa, com medo de se decepcionar mais uma vez. E ele la, todo jogado, nao tava nem ai pra nada, aquele tipico "tanto faz, tanto fez". Como eles seriam um longe do outro? Tao opostos e tao perfeitos? Tao, tao, tao eles!
Entao, me diz o que tu ja fez por ele? Se pra ele tu foi so mais uma, que nao teve importancia nenhuma, e eu, com quem ele compartilhou e viveu coisas incriveis, foi a mim que ele abracou quando precisou, foio meu ombro que ele tinha pra chorar, foi o meu sorriso que ele precisava pra sorrir, as minhas brincadeiras. Me diz o que tu significou pra ele? Nao, nao me diga que tu foi importante pra ele, porque tu nao foi, ele nao trocaria uma vida por uma noite, me desculpa, ele nao faria isso, ele sentiria falta de mim, todas as vezes que ele entrasse no msn, olhasse o celular, se virasse pro lado ou desse um sorriso, uma gargalhada, ele sentiria falta de mim pra contar como foi o dia dele, sentiria falta de me xingar, morder, beliscar, eu sei que sentiria. Por isso que ele ta comigo ainda, e nao por pena. Porque o que a gente ja fez um pelo outro nao seria jogado fora assim, do nada, por nada, me entende? Eu sou a menina dele, ele e o meu menino, a gente se completa, simples assim, ele e o que eu nao sou, eu sou o que ele nao e, a gente e feliz assim, por mais que tentem separar, que falem, nao somos apenas eu e ele, somos NOS! E amor, e verdade, e TUDO. Eu sinto que nao sou o suficiente pra ti, eu sinto que nao te faco e nem me faco feliz, podem me dar conselhos, so que ninguem ta no meu lugar pra falar ou deixar de falar algo. A partir do momento que se comeca um relacionamento, eu acredito que seja pra ser fiel aquela pessoa, e fazer de tudo pra ver ela feliz, so que eu to mal, eu to precisando de carinho, de alguem que seja so meu, e nao que seja meu e de outras tambem. Reclama que eu nao to contigo, mas tu ta comigo? Tu quer que eu te faca bem, mas tu me faz bem? Eu ja perdi as contas de quantas vezes eu "engoli o choro", so que um dia a lagrima acaba caindo, e e essa lagrima que te faz pensar e repensar algumas atitudes, eu to fazendo o certo, mas sera que tem alguem fazendo o mesmo e pensando em mim? Acho que nao! Eu queria mudar tanta coisa, esse meu jeito de nao saber dizer "tchau" pras pessoas, pras pessoas nao, pra ele! Porque a gente fez planos, deitavamos na cama e ficavamos conversando de como seria o nosso futuro, nos morando juntos, felizes, com um caozinho. E dificil tomar atitudes quando se trata de uma pessoa essencial na tua vida. Ela te machuca, pisa na bola, diz que tu que e errada, mas tu nao vive sem ela, nao consegue "desapegar". Eu ja pensei de como seria minha vida sem ele, pensei, pensei sim, e nao teria graca nenhuma, meus finais de semana seriam em casa, dormindo, talvez assistindo tv, e eu ficaria pensando com quem ele
estaria, o que ele estaria fazendo, eu sentiria a falta dele, porque ele se tornou uma parte de mim, e a ultima coisa que eu quero e dizer "tchau" . Eu te quero pra mim, so pra mim, assim como eu sou tua, so tua. Entenda isso, por favor?
Entao eu nunca fiz nada por ti, e isso? Que se eu sair da tua vida agora, semana que vem tu ja tem outra, que eu posso ser tao substituivel assim. Nao fico jogando coisas na cara, eu faco sim, e as vezes tu nem percebe, so de ta do teu lado ja e uma grande coisa, depois de todas essas indas e vindas, so de te estender a mao quando tu precisou e de dar meu colo pra ti chorar naqueles momentos ruins sabe, nao pense que isso nao e nada. Tuas desconfiancas, tuas meias palavras por mais que eu nao demonstre machucam, machucam muito. Tu faz coisas que eu nao gosto pra mim, se eu fizesse as mesmas pra ti, eu ja teria saido da tua vida a muito tempo. Pode ate dizer que eu nao sei o que e o amor, que a gente se GOSTA, mas nao se ama. Eu sei exatamente o que eu sinto e nao preciso que ninguem diga isso pra mim. Eu amo, amo muito, e sabe por que? Porque em ti eu encontrei o que eu nao encontrei em mais ninguem, e quem me completa me transborda, me fez feliz! Se nao fosse amor eu ja teria desistido dessa nossa historia ha muito tempo.@bruvilla Quase morri uma vez em uma cama de hospital, meu coracao chegou a parar de bater por alguns minutos, nao me lembro direito de tudo que aconteceu naquela manha, mas eu nao sentia dor, a unica sensacao que senti foi a perca das forcas. Eu reagi, eu tinha anorexia nervosa, sim! Eu superei, fui forte, era uma doenca que nao se tratava com remedios, mas com vontade. Ontem, eu tive que ir ao hospital, comecei a passar mal, pois nao havia almocado e nem feito nenhuma refeicao durante o dia, mas a unica coisa que doia era o coracao, por ouvir o que eu ouvi na casa dele. Doeu bem mais do que sentir meu coracao parar, la eu nao sentia dor, aqui, eu sinto um vazio, uma falta,uma certa saudade. Eu nao entendo. Honestamente, e demais pra mim. Como pode uma pessoa dizer que ama, fazer juras de amor e milhares de promessas baratas e num belo dia resolver ir embora?~ Clarissa Correa. Monogamia faz mais bem ou mal a vida a dois? Sera que existem realmente bons motivos para a traicao?Podemos pensar que as pessoas fazem sexo por diversos motivos, muitas pessoas fazem sexo para conseguir dinheiro, seja no caso de garotas de programa ou de parcerias que cedem no sexo em busca de uma quantia especifica ou de um presente, outros fazem sexo em busca de emprego (ou de manter-se nele) ou de promocao, muitos o fazem para fortalecer a auto-confianca, outros apenas em busca de prazer fisico, ha ainda os que fazem sexo (e com hora marcada!) para fazer filhos, ou por obrigacao (tenho que comparecer toda semana ou todo mes!). Mas na verdade todos sabem que a grande busca de sexo tem como ideal que este seja uma forma de desfrutar do prazer de
estar junto de alguem para partilhar um momento especial ou um projeto de vida. Mas sempre que falamos em partilhar um projeto de vida pensamos em casamento, estamos em uma sociedade onde as praticas de bigamia ou poligamia sao legal e religiosamente proibidas, e ai vem a tona um questionamento sempre presente, sera que monogamia faz realmente bem a vida a dois? Entao porque ouvimos (e vivemos ) tantas infidelidades?Mas quando ouvimos falar de infidelidade sempre acabamos pensando em homens e mulheres sexualmente insatisfeitos ou em conflitos matrimoniais. E e verdade que esses motivos sao fortes, mas nem sempre sao esses os motivos determinantes de uma relacao extra conjugal. Muitos podem ser os motivos alegados para uma traicao, desde as necessidades de auto afirmacao que faz com que as pessoas se sintam desejadas, a necessidade de experimentar ou viver uma aventura e correr riscos, muitas pessoas ainda traem por pressao de amigos(as), parece coisa de adolescentes mas muitas pessoas na idade mais madura precisam mostrar para seus amigos sua ousadia, e engracado pois nessa seara rolam inclusive, muitas mentiras!Sabemos que ha varias formas de infidelidade, segundo Frank Pittman, Mentiras Privadas.Ha a Infidelidade acidental que pode ter ocorrido por um deslize e pode muitas vezes gerar a preocupacao e o cuidado para nao voltar a acontecer. Ha tambem a Infidelidade cronica, na verdade sao pessoas cacadoras, ha nessas pessoas uma neurose de busca de prazer, e de afirmacao do seu poder de conquista, nao ha vontade de conhecer alguem diferente, ou insatisfacao na relacao, ha uma mania de trair, e como toda neurose merece tratamento. Mas existem pessoas que vivem a Infidelidade romantica, elas vivem um apaixonamento perdido(ou varios), paixoes intensas e desencantos, e como se vivessem em busca de grandes e intensas paixoes, mas o que vivem nao e amor. Na verdade essas pessoas vivem a busca de um ideal de sexo ou de parceiro, outras vezes vivem em busca de qualidade das relacoes sexuais, ou na relacao de companheirismo e afeto que levem ao encontro de corpo e alma, afeto e desejo. Muitas dessas pessoas podem se queixar da monogamia, mas a maioria delas nao gosta da possibilidade de que sua parceria tambem lhe seja infiel. Mas reclamam da monotonia do relacionamento, da perda de interesse, da quimica que acabou. Mas o que sera que essas pessoas tem feito para resgatar seu interesse e tornar-se interessante ao outro?Eu sempre ouco de homens e mulheres que me procuram em terapia relatando a perda de interesse ou da atracao, da quimica com sua parceria. As pessoas muitas vezes resistem ate a tentar uma reaproximacao, como se quisessem resgatar as sensacoes da paixao incontrolavel, alguns chegam a perguntar eu vou ter que fazer sem vontade de comecar?Essa e a grande questao, as pessoas muitas vezes se distanciam por magoas, por brigas, mas muitas pessoas se afastam porque deixam a rotina tomar conta, por terem preguica de resgatar ou de comecar uma relacao. E ilusoria essa ideia de que os relacionamentos se manterao por pura paixao natural, sem que para isso as pessoas tenham que
E ilusorio achar que traicao trara prazer e a excitacao perdida, pois se voce nessa nova relacao nao investir em mudar sua postura, em breve espaco de tempo voce estara com as mesmas queixas e com a mesma sensacao de monotonia e perda do clima de paixao. Sexualidade conjugal: que busca e essa?Resgatar a Sexualidade na vida conjugal pode ser um investimento interessante, baseado na busca de reencontro bioquimico, que resgate ou seja resgatado no prazer e na cumplicidade de sentir-se atraves e com o outro, um ser desejado e especial. Arlete Gavranic
Aprender a gostar de si mesma e uma necessidade vital. Se voce e magra demais, gordinha , baixa ou mais alta que a maioria, nao pode se excluir pela diferenca, mas aprender a gostar daquilo que voce e.Mas uma das maiores dificuldades hoje ainda e das meninas gordinhas . Elas sao pressionadas pelo grupo, vivem bullying, sao discriminadas em diversas situacoes, principalmente nas escolas, clubes, academias e universidades. Ninguem aqui esta defendendo o problema de saude que e a obesidade morbida que traz riscos e prejuizos a saude integral dessa garota /mulher, mas daquela mulher que tem padrao corporal grande, que tem sobrepeso, a gordinha, a fofa, que apesar de um tamanho g ou gg ou exg e saudavel e bem disposta com a vida, mas que correm o risco de terem sua vida psicologica abalada se elas se deixarem levar so pelo padrao de beleza- magreza e de moda imposto pela midia, pois acabarao deprimidas e escondidas, As mulheres retratadas na arte renascentista eram cheinhas,rolicas em suas formas, um padrao que hoje recebe criticas ja foi o modelo de beleza descrito e desejado. O mundo sofre um engordamento, os padroes alimentares mudaram e o gasto de energia reduziu com as modernidades que nos poupam esforcos fisicos (controle remoto de tv, vidro eletrico, cambio automatico, eletrodomesticos em geral, etc). No mundo atual, muitas mulheres se escondem, so usam roupas escuras e largas, fogem dos clubes, praias e situacoes de maior exposicao corporal, outras brigam com a numeracao e ficam tentando usar roupas 1 ou 2 numeros menor que seu real tamanho, op que fica feio e ate vulgar, isso vale para adolescentes, mulheres maduras e da 3a idade. Imagine na hora da intimidade entao, muitas se escondem mais ainda, luzes apagadas para evitarem serem vistas e o pior, muitas carregam a sensacao de nao acreditarem que possam e merecam ser desejadas, queridas pois estao fora do padrao desejado que e exposto nas revistas, na tv e na moda atual.Essa sensacao de eu nao faco parte dessa beleza dificulta ainda mais a conquista de uma auto estima saudavel, e atrapalha ainda mais a conquista de uma auto confianca, eu posso ser gostosa, querida e desejada e ter muito prazer sendo como sou.Aprender a gostar de si e a explorar suas curvas de modo sensual ajuda a trazer mais auto estima e auto confianca para as mulheres que estao acima da medida ditada na midia . vestir-se de modo bonito, alegre e jovial tambem ajuda a manter alto o astral, e hoje voce pode encontrar varias confeccoes que se especializaram em vestir gente grande de maneira moderna e sensual, inclusive lingeries e camisolas sensuais. Isso mesmo, a sexualidade comeca em voce se aceitar mulherao, aprender a se gostar, ai a moda adequada ao seu tamanho ajuda voce a sentir-se mais confiante, dai para uma vivencia sexual prazerosa ja temos meio caminho andado!No sexo e tudo igual? Aprender a conhecer as zonas de prazer do seu corpo e sempre um passo importante, pois se voce conhece como seu corpo funciona e mais facil pedir, sugerir,
mostrar o que te estimula. Buscar posicoes que sejam confortaveis para voce e sua parceria sempre e importante, seja mais ou menos gordinha. A dica para mulheres que ficando por cima pode obter uma melhor friccao de clitoris e intensificar o prazer vale para todas as mulheres inclusive para as gordinhas, evitar posicoes de ladinho para quem tem abdomem ou mamas protuberantes pode ajudar a nao dar sensacao de muito volume principalmente se tiver espelho por perto que pode trazer pensamentos incomodos e fazer desviar a atencao do momento sexual e do prazer.No mais, aprender que nao importa forma fisica, dar vazao a sua sensualidade e ao seu desejo e dar-se o direito de viver o prazer e ser sexualmente feliz!Boa sorte Arlete Gavranic
"A masturbacao nao e errada ou inadequada e nem deixara de existir, mesmo que voces se alinhem mais nos desejos e fantasias e na forma de se comunicarem. Mas ela nao deve comprometer a satisfacao e o encontro sexual do casal"Desde muito cedo os meninos tornam-se amigos de seus penis, colocam apelidos, o manuseiam varias vezes ao dia e aprendem a tirar prazer dessa relacao tao intima. A masturbacao masculina ganha entao apelidos como: bater uma punheta, cinco contra um; descascar uma banana; fazer justica com as proprias maos; alimentar os patos, arregacar o bozo, bater um lero; bater uma bronha; fazer sozinho; acender a vela, depenar o sabia e disparar a bazuca.Apesar das muitas crencas negativas e repressoes religiosas, esse culto ao prazer atraves da masturbacao acompanha o homem a vida toda, independente dele estar solteiro ou ter companheira (o) fixo.Relatorio feito por *Alfred Kinsey no final da decada de quarenta, registrava a pratica masturbatoria em 96% dos homens pesquisados. Ha o filme Kinsey (2004) dirigido por Bill Condon.Embora saibamos que a frequencia da masturbacao tende a diminuir quando se esta num relacionamento fixo, nao estara abolida. E importante ter consciencia que entre os adultos a pratica masturbatoria e uma das possibilidades de obtencao de prazer sexual.Maridos: sexo solitarioMuitas mulheres queixam-se que seus maridos acabam optando por se masturbar do que transar com elas, normalmente fazem isso atraves de pornografia online.Entender essa queixa e o primeiro passo, pois a masturbacao estara sempre presente na vida das pessoas, principalmente do homem que aprendeu a ter esse prazer desde muito cedo. Mas algumas mulheres nao aceitam que o parceiro se masturbe, como se isso fosse um indicio de que ele nao gosta dela, nao a deseja ou a esta traindo com esse prazer egoista. Mas em alguns casos a pratica da masturbacao faz com que o parceiro nao de conta da relacao sexual com a parceira. Sera que esses homens casados se auto-sabotam sexualmente ou estao sabotando a parceira?Se isso esta acontecendo, cabe parar e avaliar varios aspectos da relacao. Como anda esse relacionamento? Existe uma comunicacao tranquila? Afetuosa? ou e uma relacao repleta de cobrancas, de atitudes autoritarias ou desafiadoras? Muitas vezes os relacionamentos entram em crises por atitudes desse tipo. Mulher moderna Um caso bem frequente hoje em dia, diz respeito as mulheres modernas, dessas que saem, trabalham, ganham e arcam com suas contas; estao acostumadas a tomarem decisoes sozinhas e a arcarem com elas, e de repente, quando se da conta, o seu parceiro esta acuado, sentindo-se rejeitado ou pouco valorizado na relacao. Por isso algumas vezes busca no afastamento sexual uma forma de se proteger das criticas dessa mulher muito decidida e ate cobradora. Mas esse afastamento tambem pode ser uma vinganca ou uma forma de fazer ela se sentir sozinha e testar se ela se fragiliza, se sente a falta dele.Mulher dependente Outro caso tambem frequente e de homens que reclamam de mulheres muito dependentes, inclusive para o prazer. E toda essa responsabilidade de ser responsavel pelo outro acaba, mais cedo ou mais tarde, tornando-se um peso. Assim,
muitas vezes o prazer solitario da masturbacao e um presente que ele pode dar somente para si. Existe tambem a mulher dependente que reclama muito, sempre em busca do prazer ou do orgasmo dificil de chegar. Ja atendi muitas mulheres assim. Elas se envolvem pouco com seu proprio prazer e com sua realizacao; umas por terem incorporado repressoes quanto a acariciar o proprio corpo e outras por preguica. Algumas parecem princesas esperando que esse companheiro, nem sempre tao encantado, leve-as a vivencia do orgasmo, mas sao exigentes: Nao gosto que toque aqui; Nao beije demais ali. Se a caricia e suave, e porque e mole demais, se a pegada e firme, tem jeito de agressividade. Se tem um roteiro de caricias tipo: beijo na boca, nuca, pescoco, desce para mamas, caricias no corpo, sexo oral, para dai chegar a penetracao, ela reclama que ele nao tem criatividade; se ele tenta inovar, trazer uma fantasia, usar um apetrecho (pode ser uma venda, uma algema ou um massageador), ela reclama que ele nao esta satisfeito com ela, que precisa de outras coisas.E muito dificil conviver com mulheres que nao se responsabilizam pelo seu corpo e seu prazer e que nao aprendam a fazer dos momentos juntos uma oportunidade de viver o prazer a dois.Homens e egoismoMas isso nao significa que muitos homens nao tenham seu egoismo, seu medo de perder a individualidade, de sair do padrao adolescente de se masturbar e fantasiar com a pornografia ou que nao tenham suas dificuldades pessoais e sexuais. Alias, ainda e grande o numero de mulheres que receia uma cantada mais erotizada, um falar sobre sexo mais explicito. Assim, o parceiro satisfaz essa fantasia na pornografia ou no bate-papo online.Homens e receio Muitos homens tem receio de falar com a parceira sobre seus desejos, fantasias ou sobre uma caracteristica dela que o incomode como: mudar o perfume; ou que gostaria que ela emagrecesse/engordasse um pouco; que nao curte ve-la de batom vermelho e que quando estao juntos preferiria que ela usasse um tom mais suave; que gostaria que ela comprasse uns lingeries ou fantasias do tipo x. E muitas vezes esse receio de falar, de nao saber como falar ou de ser mal entendido e isso trazer confusao ao relacionamento, faz com que esse homem se afaste e viva seu prazer de forma solitaria e sem conflitos externos.Se isso estiver acontecendo na sua relacao, e importante parar e conversar. Nao e para ser um interrogatorio ou uma sessao de cobrancas, mas tirar um momento onde cada um possa falar ou escrever. Um escreve o que sente falta ou que gostaria de viver com o outro e ai comecam pelo positivo a tentar uma aproximacao, para ir dando dicas das coisas que nao gostam e que gostariam que fossem mudadas.Masturbacao nao e errada nem inadequada Lembre-se que a masturbacao nao e errada ou inadequada e nem deixara de existir, mesmo que voces se alinhem mais nos desejos e fantasias e na forma de se comunicarem. Mas ela nao deve comprometer a satisfacao e o encontro sexual do casal.Se apenas