Dr. Ernesto Artur - CardiologistaQuando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onca' em meu site, recebiuma enxurrada de e-mails, ate mesmo do exterior, dizendo que isto lhesserviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vidainconscientemente.1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.As necessidades pessoais e familiares sao secundarias.2. Trabalhe aos sabados o dia inteiro e, se puder tambem aos domingos.3. Se nao puder permanecer no escritorio a noite, leve trabalho paracasa e trabalhe ate tarde.4. Ao inves de dizer nao, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.5. Procure fazer parte de todas as comissoes, comites, diretorias,conselhos e aceite todos os convites para conferencias, seminarios,encontros, reunioes, simposios etc.6. Nao se de ao luxo de um cafe da manha ou uma refeicao tranquila.Pelo contrario, nao perca tempo e aproveite o horario das refeicoespara fechar negocios ou fazer reunioes importantes...7. Nao perca tempo fazendo ginastica, nadando, pescando, jogando bolaou tenis. Afinal, tempo e dinheiro.8. Nunca tire ferias, voce nao precisa disso. Lembre-se que voce e deferro.9. Centralize todo o trabalho em voce, controle e examine tudo paraver se nada esta errado. Delegar e pura bobagem; e tudo com vocemesmo.10. Se sentir que esta perdendo o ritmo, o folego e pintar aquela dorde estomago tomem logo estimulantes, energeticos e antiacidos. Eles vao te deixar tinindo.11. Se tiver dificuldades em dormir nao perca tempo: tome calmantes esedativos de todos os tipos. Agem rapido e sao baratos.12. E por ultimo, o mais importante: nao se permita ter momentos deoracao, meditacao, audicao de uma boa musica e reflexao sobre suavida. Isto e para credulos e tolos sensiveis.Repita para si: Eu nao perco tempo com bobagens.Duvido que voce nao tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!IMPORTANTE:OS ATAQUES DE CORACAOUma nota importante sobre os ataques cardiacos.Ha outros sintomas de ataques cardiacos, alem da dor no bracoesquerdo. Ha tambem, como sintomas vulgares, uma dor intensa noqueixo, assim como nauseas e suores abundantes.Pode-se nao sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataquecardiaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardiaco enquantodormiam, nao se levantaram... Mas a dor no peito, pode acorda-lo dumsono profundo.Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca eengula-as com um bocadinho de agua. Ligue para Emergencia (192, 193 ou190) e diga ''ataque cardiaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numacadeira ou sofa e force uma tosse, sim forcar a tosse, pois ela fara ocoracao pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, ate chegar osocorro.. NAO SE DEITE !!!! Choveu a noite toda... O dia sempre e lindo e esperancoso ! Continuamos trabalhando. Me impresiono esta imagen, que vale por mas de mil palabras...Va para aquellos que abrazaron la carrera como un sacerdocio, que se entregaron y que dieron la vida y para aquellos que, aunque no la perdieron, tenian en su formacion moral y espiritual el desinteres por el bien mas preciado del hombre de entregarla por lo que fueron las causas nobles de la Patria...Vaya en particular homenaje a los muertos en el Crucero de la Armada General Belgrano, a 30 anos de su hundimiento... Cenotafio, Sepulcro y Trono de algunos amigos