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Os finais de semana pra mim e mais dificil pois meu marido e meu filho inventam 1001 coisas mas tenho resistidofirmemente...10:00 suco de melao (100 ml) + 25 gr de bolacha light salgada (tipo clube social)14:00 beterraba + cenoura+ brocolis + alface + repolho + pimentao + abacaxi + bolinho de carne e panqueca (total 150 gr)17:00 50 ml cafe puro17:40 1 mini chocolate diamente negro 18:00 yogurte natural light cha verde (100 ml) + pao integral (20 gr)20:00 yogurte light cha verde (50 ml)Intervalos muita aguaE esse foi mais um dia... aqui vai uma palhinha de RED HOT GALERA!!! AND TODAY IS ROCK IN RIO PITTY, EVANESCENCE, SYSTEM OF DOWN AND GUNS AND ROSES LONDON:she's one! http://www.facebook.com/?ref=home#!/profile.php?id=100000004432861 ''As pessoas querem lhe ver bem mas nunca melhor que elas'' O jeito e curtir nossas escolhas e abandona-las quando for preciso, mexer e remexer na nossa trajetoria, alegrar-se e sofrer, acreditar e descrer, que la adiante tudo se justificara, tudo dara certo. ESPERAVA bem mais do axl...cade aquele louco do guns and roses? tenho q admitir que system of down deu um show! COMO FAZER:Escolha a massa de bolo que quizer,faca igual a uma massa de bolo.Coloque em forminhas especiais e ponha pra assar.Depois adicione a pasta americana ou se preferir chocolate e confeites.OBS:A preferencia da massa pode ser de chocolate trigo ou laranja.bon apetit! Crianca e muito musical, nao e?E que tal escolher uma musica do dia so pra variar um pouquinho? Pra eles e com eles?E nao e so crianca pequena nao, tem a molecada adolescente que adora uma musica, que seja meio depre, que seja divertida, que seja de amores, que seja de mundo. Ta tudo ai, pra gente ouvir e curtir juntos.Ahn, e se voce acha que nao tem mais idade pra ouvir determinados tipos de musica, esta perdendo tempo e a companhia dessa molecada nova, que arrasa.Essa aqui e do Helio Ziskind, e e uma lindeza de musica:Marchinha Da SereiaHelio ZiskindSabe o que e que fazSereia em alto mar?Depois que se penteiaPoe se a cantarPassa um marinheiroOuve o canto E vai atrasSabe o que e que fazSereia em alto mar?Devora o marinheiroE poe se a cantarOutro marinheiroOuve o canto e vai atrasUm por um vai devorandoE os marujos pedem maisE a sereia lindaFica ainda mais vorazMais! Sereia! Mais! Sereia!Canta! Canta!Mais um! Mais um!So mais uma vez! Gente, saiu a seguinte materia na Uol, sobre as broncas.E ai, como voce faz? 27/03/201207h00 Pais erram ao dar broncas muito longas e frequentemente, dizem especialistasDo UOL, em Sao Paulo Dar broncas com muita frequencia e um dos principais erros que os pais cometemVoce faz comparacoes entre seus filhos? Carreira de celebridade mirim tem pros e contras para as criancas Brincar na infancia e mais importante do que atividades extras Colocar limites nos filhos nao e uma tarefa facil. Os pais podem usar de taticas que estao longe de ter o efeito desejado e, as vezes, chegam a levar ao resultado contrario ao esperado. A bronca pode parecer o jeito mais apropriado para educar. Mas ha maneiras corretas para se dar broncas?Segundo
Dora Lorch, psicologa e autora do livro "Superdicas Para Educar Bem Seu Filho" (Ed. Saraiva), o conceito de bronca e ultrapassado. "Impor limites e importante, mas acho atrasado pensar que a crianca esta fazendo algo errado de caso pensado", explica a psicologa. E, muitas vezes, a propria crianca nao sabe o real motivo da bronca ou do castigo. "Nem sempre esta claro o que esperamos das criancas, especialmente das pequenas. Muitos conceitos, que para os adultos sao obvios, sao impensaveis para os filhos", conta Dora.Para o psicologo, educador e escritor Marcos Meier, na hora de educar o filho, e preciso saber diferenciar bronca e castigo. "Bronca e um momento de reflexao para aprendizagem, portanto, a motivacao que os pais devem ter e a de ajudar, orientar, e nao de punir com gritos e xingamentos" conta o educador.De acordo com Meier, e importante ser objetivo e nao atacar a crianca, mas, sim, o problema. Por exemplo, se o quarto esta baguncado, o melhor a fazer e reclamar exatamente disso, sem fazer acusacoes a crianca, chamando-a de relaxada, preguicosa, bagunceira etc. Diga, simplesmente, que o quarto precisa ser arrumado.Saber falar, saber calarO dialogo entre pais e filhos e a melhor forma na hora de educar (ou dar uma bronca). O que o pais devem manter em mente e que os filhos irao errar, pois estao em uma fase de aprendizagem, descobrindo qual e a forma correta de agir em diversas situacoes. Para Dora, antes de dar bronca, e indispensavel explicar o que se quer e por que se quer, de modo que a crianca comece a formar seus conceitos.Segundo a psicologa, os pais tambem devem saber a hora de se calar: "Ficar falando demais nao ajuda a crianca a aprender melhor, mas ensina a crianca a ficar desatenta ou a deixar entrar por um ouvido e sair por outro". Apos uma explicacao, e recomendavel nao continuar com um falatorio e deixar a crianca assimilar as informacoes, e isso demanda tempo.No entanto, nem sempre a conversa e o silencio bastam para a educacao. E nesse momento que os pais precisam mostrar que estao bravos. "Quando voce ja explicou e nada mudou, ai e hora certa para mudar de atitude. Mas a braveza e apenas para algumas situacoes. Se for algo constante, ela perde a forca", explica Dora. Para Meier o ideal e: "Evite dar broncas, mas quando der, faca-as valer".
Gente, ha pouco tempo escrevi sobre a questao da maternidade e o tempo no trabalho. E hoje me deparo com esse texto incrivel, que vale a pena se debrucar e ler.foto: Renata AmaralAhn, o texto foi tirado do blog: Minha Mae que Disse, reunindo mais de 900 maes blogueiras.E a autora do texto e Claudia Rodrigues autora do Blog: Buena LecheMATERNIDADE NA BERLINDAPor: Claudia RodriguesDe uns tempos para ca o exercicio da maternidade, que esteve submetido aos desmandos da competicao feminista desde o pos-guerra, comecou a ser questionado. Jovens ou maduras, mulheres de todas as classes economicas comecam a questionar o distanciamento dos filhos diante do aperto de horas que o mercado de trabalho exige. Preocupadas com detalhes que vao da opcao pelo parto, passando pelo tempo ideal de amamentacao a educacao dos primeiros anos, os mais importantes para a formacao de personalidade, carater e habitos de alimentacao da crianca, elas vem provocando a ira das mulheres que defendem o status quo. Irritadas, as defensoras do sistema vigente, gritam que nao sao menos maes porque sao maes a moda do mercado.O primeiro questionamento e em relacao ao parto, esse detalhe. A nova geracao exige direito de parir com dignidade, delicadeza e paciencia por parte da assistencia e da de ombros para as representantes da velha guarda com sua antiga cantilena de que tanto faz se o bebe nasce de cesariana ou de parto normal. Elas querem mais do que respeitar o tempo do bebe e seu direito de nascer e salvar-se vigorosamente na luta pela sobrevivencia; se possivel buscam parir em aguas mornas, sentindo o prolongado prazer de um ritual que resgata com requintes de inteligencia e sensibilidade, o velho ato de parir. Rejeitam intervencoes pediatricas desnecessarias no recem-nascido, exigem bracos livres de sondas para abracarem seus bebes nos primeiros minutos de vida.Nao querem mais abrir mao de amamentar nem quando optam por adotar. Sim, maes adotivas modernas amamentam e andam brigando por uma licenca- maternidade cada vez maior, a exemplo dos paises desenvolvidos. Nao acham normal, nem natural, nem bonito e sabem que nao e util o uso intenso de objetos adaptadores. Chupetas, mamadeiras e carrinhos comecam a ser trocados por peito em livre demanda, comidas naturais e slings, aquelas sacolinhas de carregar bebes, que alem de praticas e bonitas tem funcao e e de aproximar o corpo da mae do corpo do filhote.Elas nao querem se distanciar dos seus bebes, entendem a maternidade como prazer, nao como fardo. Elas nao veem o trabalho de cuidar dos filhos pequenos como algo menor, mas sob uma nova nomenclatura: maternagem.Enganam-se as mulheres da velha guarda quando chamam essas pioneiras de burras que querem voltar ao passado perdendo a competitividade no mercado de trabalho ou quando fazem piadas sobre ser o parto natural um ato pre-historico. Essa nova geracao estuda profundamente seu momento historico dentro da sociedade e mais do que isso, pratica uma maternidade menos vaidosa, menos egoista, menos egotista, mais voltada para o desenvolvimento dos bebes e de seus proprios corpos, seus hormonios, a fase da vida em que estao ou em
que se meteram por desejo de fecundacao. Elas veem com olhos bem abertos e mente oxigenada que a terceirizacao da maternidade em tempo integral desde tenra idade tem causado problemas ja apontados pela neurociencia. Elas nao tem medo de saber mais, estudar mais, entender melhor de que tecidos sao feitos os links entre corpo e psique. Preferem investir num novo modus operandi, recusando-se a repetir os velhos padroes de comportamento que se acirraram nos ultimos 60 anos. A midia e a media das mulheres continua apontando a culpa como regente-mor da mae que acompanha o desenvolvimento do bebe e da crianca pequena. E um discurso tolo, mofado. A culpa so aparece na ausencia de responsabilidade e nessas mulheres que recebem a maternidade literalmente no peito, a responsabilidade dita as regras de um amor suado, de uma relacao com bebes deleitada em quantidade e qualidade, com historia, sob as bases de um convivio que sabe dizer sim e nao, corpo a corpo, sem subornos afetivos via objetos e guloseimas.E um amor libertador, marcado pelas necessidades de autonomia e independencia da crianca, que um dia cresce e sob bases solidas vai embora, feliz e sem culpa, deixando para tras uma relacao repleta de vitalidade, sem tracos neuroticos do que deixou de ser vivido, sem batecao de porta na cara, sem insultos, sem cobrancas de ambas as partes. Nao ha nada mais normopata e desconstrutivo na relacao das maes com filhos do que grudar nos jovens para obter o que ja passou, o que nao foi vivido. Nada mais cruel do que chorar a distancia do filho adulto, feliz em sua vida de adulto.Cada fase da maternidade pode ser transitada sem ansiedade, com a intensidade natural e gradual de separacao e isso nem de longe quer dizer parar de trabalhar, elas sabem disso e buscam novas formas de comportamento profissional, adaptando a vida a maternidade e nao a maternidade a vida de um adulto sem filhos. Finalmente, nao ha nada mais prazeroso na plenitude da maternidade do que sentir a sobra de energia da separacao quando ela se faz, naturalmente, necessaria, pronta, com pernas fortes, cabecas feitas para ambos os lados. Os filhos definitivamente nao precisam de tantos estimulos, nem tantas providencias e coisas; desde pequenos ate adultos necessitam mais do que tudo respeito a fase em que vivem. E as mulheres, por sua vez, podem se libertar do papel cultural da maternidade, do filho-trofeu que as remete a esse lugar de sentimentos persecutorios de menos mae, afinal a ordem dos dias atuais nao e ser mae em tempo integral, mas mae em tempo visceral..:.Claudia Rodrigues, jornalista e terapeuta reichiana, humanista convicta em eterna construcao. Abomina palmadas, insultos e agressoes as criancas e aos adolescentes. Acredita, recomenda e pratica a educacao com sensibilidade e inteligencia, da fecundacao a maioridade. Autora do recomendaissimo blog Buena Leche.
2020 a porcentagem de mulheres nos chamados empreendimentos de conta propria (que nao tem empregados) deve chegar a 47%. O ultimo levantamento, feito em 2000, apontava esse numero em 32%. A frente desses negocios estao mulheres como Alessandra Piu Sevzatian, 40 anos. A publicitaria paulistana abriu mao de uma carreira solida no mercado publicitario, no qual atuava ha mais de 15 anos, para abrir seu proprio negocio, uma empresa que aluga brinquedos artesanais e sustentaveis, a Joanninha. A principal motivacao de Alessandra atende por Mariana, sua filha, hoje com 5 anos. Fiquei sete meses e meio de licenca-maternidade. Mas quando esse periodo estava chegando ao fim, comecei a pensar se devia de fato voltar a trabalhar, diz Alessandra. A vontade de ficar em casa era grande, mas Alessandra decidiu retornar por um simples motivo: acostumada ao trabalho duro, nao se via exercendo apenas a funcao de mae. Voltei, mas a vontade de empreender comecou a aflorar, afirma. Apaixonada pelo universo infantil, comecou a sonhar com diferentes tipos de negocio voltados as criancas. Cheguei a fazer uma pos-graduacao em educacao infantil, mesmo nao tendo nada a ver com o meu campo de trabalho na epoca. Essa motivacao de Alessandra e uma das coisas que diferem os homens das mulheres no mundo dos negocios: eles sao movidos a inovacao enquanto elas se sentem estimuladas por uma paixao, o que tem tudo a ver com a chegada de um filho. Essa tendencia foi identificada em um estudo realizado pelo Endeavor, instituto com presenca mundial que auxilia empreendedores, para a Unctad (Conferencia das Nacoes Unidas para o Comercio e Desenvolvimento) em seis paises, entre eles o Brasil. Outro dado desse estudo demonstrou que as mulheres sao menos propensas a riscos que os homens. E isso, nesse caso, pode ser um ponto positivo. Os maiores erros que as pessoas, sejam homens, mulheres, com filhos ou nao, cometem na hora de empreender e a falta de conhecimento previo sobre o mercado e a precipitacao, explica o consultor do Sebrae-SP, Renato Fonseca de Andrade. Ele explica que da ideia ate a abertura de um negocio costuma-se precisar de cerca de seis meses para estudar, conhecer e definir a melhor estrategia para seguir. Erika Li, 40 anos, e mae de Maria, 7, percebeu o erro ao avaliar mal seus primeiros socios. Ela deixou as agencias de publicidade para ser estilista de uma marca de roupas femininas com um casal de amigos, mas o relacionamento dos tres nao deu certo. Erika chegou a voltar a ser funcionaria antes de tentar empreender de novo. Perdi praticamente tudo em parte por inexperiencia minha, que nao pesquisei ou fui atras de entidades que pudessem me ajudar nisso, explica. Uma estimativa do Sebrae aponta que aproximadamente 50% das microempresas quebram apos dois anos de sua fundacao. Em 2009, ela usou de novo a paixao pela costura e criou uma linha infantil, a Maria Lili, e outra feminina adulta, a Erika Li Atelie, alem de prestar consultoria de estilo. E nao se arrepende de ter insistido. Aprendi muito com o fracasso da sociedade. Hoje ja estou
investindo e aumentando minha equipe e producao. Alem da paixao, as mulheres podem se valer de uma outra caracteristica essencialmente feminina para se dar bem como microempresarias: a facilidade de estabelecer e administrar relacionamentos. Isso e necessario para voce tirar melhor proveito de uma rede de contatos ampla e bem estruturada, que ajuda a formar bons fornecedores, colaboradores e clientes. As mulheres sao chamadas de multitarefas e isso e facil de entender quando a vemos interagir na sociedade, ja que os relacionamentos vao em todas as direcoes, disse o pensador e cientista austriaco Fritjof Capra em entrevista a CRESCER sobre como o papel da mulher e diferente do desempenhado pelo homem na sociedade atual. A agora ex-advogada Laura Barbosa, 31 anos, mae de Clara, 3, que o diga: comecou a Laranjeira Kids comprando roupas infantis e revendendo para as amigas ha um ano, e seis meses depois percebeu que tinha demanda para montar um site, alugar um espaco para o estoque e ter um socio investidor. E tudo comecou porque eu queria mais tempo para ficar perto da minha filha. Claro que a mudanca nao tem so a parte boa. A maioria das pessoas que decidem investir em um negocio proprio precisam de muita dedicacao, principalmente no inicio, e se for a unica fonte de renda da familia pode ser necessario apertar o orcamento. E sera preciso tambem uma boa dose de autocontrole quando seu filho a vir em casa e pedir atencao. Ao contrario das maes que passam o dia fora, voce tem de ser muito concentrada, definir bem quando e hora de fazer o que e colocar limites claros para as criancas e toda a familia. Laura, por exemplo, teve de abrir mao de algumas coisas que tinha quando era empregada. Perdi minhas ferias e alguns luxos, mas compensa almocar em casa com minha filha todos os dias. Afinal, e isso que importa quando sao os filhos que motivam o empreendedorismo.
Queridos visitantes, este blog, ou melhor, a autora do blog passara por um periodo de ferias (mais que merecidas), mas sem esquecer o querido blog e voces, que leem.Voltamos com novidades.Boas Festas, final de ano e ate 2012! Sou de uma epoca em que meus pais levavam a gente para acampar. Eramos em 3 filhos, eu com 3 pra 4 anos, meu irmao com 5 para 6 anos e uma irmazinha entre 1 ano e 2 ano. E nao lembro de grandes dificuldades. E ainda era um acampamento com aquelas barracas gigantes, com fogareiro, panelas, e comidas. Tudo dentro de um fusquinha.Entao decidimos, mochilar de carro. Realizar um tour pelas cidades do interior de Sao Paulo e sul de Minas Gerais, sentido Represa de Furnas. Pensando, sempre, que temos uma pequena e que as pausas sao mais do que necessarias.A viagem foi deliciosa, iniciamos por Itupeva, SP , para passarmos a vespera de Natal com meus pais. Depois seguimos para Vargem, SP.Foi entao que fizemos o primeiro acampamento com a Tarsila. Foi incrivel! Ela adorou a experiencia de dormir na barraca, fazer uma fogueira na primeira noite e ainda uma trilha pela cachoeira do Camping do Sossego, que fica em Bueno Brandao, cidade de ecoturismo, pessoas que curtem estar mais proximos da natureza.Tarsila e eu, no Camping do SossegoNossa vista no Camping do Sossego - a cerquinha e so pra separar os animais.Pra fazer a travessia e caminhada com um pacotinho a tiracolo - um bom tenis, e nada de medoCachoeira do Camping - essa tava forteNossa direcao era rumo Pocos de Caldas, MG. Seguimos para la passando por Aguas da Prata, uma cidade bem agradavel, com uma vista incrivel da igreja. Olhem so: E em Pocos, ficamos hospedados no SESC Pocos de Caldas. Infelizmente uma "terceirizacao" na equipe nao permite a hospedagem nos padroes que conhecemos no SESC Bertioga (que e incrivel). Mas nao deixa de ser aconchegante.Aqui e a vista da varanda do quartoE as visitantes Maritacas. O mais bacana e que tanto Pocos quanto outras cidades tem pracas incriveis, bem conservadas e que sao, de fato, um espaco publico - usada por todos. Olha so a pracinha com brinquedos Pra Molecada aproveitar enquanto os pais estao nas Thermas. O nome da praca e Darcy Vargas. Uma delicia de carrosselIsso e demais - um lado, da pra lavar os pes e os brinquedos.Do outro da pra tomar agua e encher as garrafinhas da MolecadaO mais legal da viagem e que da pra curtir bem os filhotes. Umas dicas: levar muitos brinquedos na parte de tras do carro, pois tem momentos que seguimos viajando por 3 horas, sem possibilidades de pausa. Muita paciencia, o seu pequeno pode passar mal dentro do carro - estress, calor e estar preso na cadeirinha nem sempre ajudam. A Tarsila foi super ponta firme, ate passando mal avisou que estava com vontade de vomitar, mas sabemos que nao e toda crianca que consegue avisar. Agua, muita agua, biscoitinhos e bisnagas. Que podem ser petiscados pelos pequenos e por nos, que tambem sentimos fome.De Pocos de Caldas
seguimos para Carmo do Rio Claro, cidade famosa pelas festas de carnaval e pela tecelagem manual, mas ai ja nao e tao Pra Molecada, e terminamos a viagem em Serrania, ja na casa de parentes, aproveitando a beleza da cidade (que e mega charmosa) e o carinho de tios.E ai, o que voces fizeram com a molecada nessas ferias? Quer compartilhar? Colaborar? Pode postar sua historia aqui.Ate a proxima.
Gente,E quem resiste a uma boa promocao, ainda mais pra esses pequerruchos, que sao nossos filhotes, afilhados, sobrinhos, amiguinhos???Entao, a Cia. das Maes esta com uma Mega Promocao e que vale super a pena.Alem disso e um site que tem: blog, bazar, um coletivo de maes empreendedoras que e um dos meus grandes objetivos. Um dia eu chego la!!Curtiu?O que esta em super promocao e a Chico Babies. Presente de Natal pra Tchurma garantido. Em casa adotamos o habito da leitura com a Tarsila. Toda noite uma historia, antes de dormir.E tem um livro que faz muito, muito sucesso. Nao da pra ler a historia tim tim por tim tim porque ela nao tem a menor paciencia, mas e a historia que faz sentido com o que ela le e pode absorver pra faixa etaria que ela esta.Hoje dei uma pesquisa sobre o livro e vi que e indicado para criancas de 9 anos pra mais. E a pessoinha tem 4, mas ela ja diz que le. E que entende tudo!A dica de livro e essa aqui: A incrivel Fabrica de Coco, Xixi e Pum.O livro e escrito por Fatima Mesquita e ilustrado por Fabio Sgroi. A incompetencia do Governo Cabral nao tem limites. Em reportagem publicada pelo Jornal Extra em 17 de Janeiro de 2010, ha a denuncia de um prejuizo de R$34 milhoes ao cofre publico estadual. Dois anos depois da assinatura do primeiro contrato da Secretaria estadual de Seguranca com a empresa Julio Simoes Logistica S.A. para fornecimento de 1.228 carros zero quilometro e equipados com kit gas para a Policia Militar, 998 novos veiculos da corporacao ainda sao abastecidos com gasolina ou alcool.Na compra do primeiro lote de viaturas com o kit, a Secretaria de Seguranca anunciou que os 632 carros, que estavam sendo entregues e seriam abastecidos com gas natural veicular (GNV), gerariam uma economia de R$ 1 milhao por mes. Utilizando a media de reducao de gastos que seria feita por cada veiculo, chega-se a uma conta assustadora: R$ 33 milhoes deixaram de ser economizados nestes 22 meses que as 998 viaturas com kit seguiram recebendo gasolina ou alcool. Segundo a Bi Gas, empresa que fez a instalacao dos equipamentos para a Julio Simoes, cada conjunto custa R$ 1,7 mil, incluindo os custos de montagem. Multiplicando pelo numero de kits inativos, estima-se que R$ 1,6 milhao dos cofres publicos estejam inutilizados nos porta-malas da PM. Somados esses dois casos, o desperdicio alcanca R$ 34,6 milhoes.Com o dicurso de minimizar os gastos com a frota veicular da PM, Cabral esqueceu que o Gas diminui a potencia do veiculo, o que faz que a PM tenha desvantagem com os potentes carros usados pelos bandidos. Mas sera que o Governador esta preocupado com a seguranca, ou so quer fazer figuracao? Comentem, divulguem e promova o blog!Saudacoes Republicanas,Fernando Azevedo Antes de passarmos a analise sobre a instalacao de um parque de geracao de energia eolica no interior do Rio de Janeiro, faremos breves consideracoes sobre este tipo de energia:A energia eolica provem da radiacao solar uma vez que os ventos