O ESPACO HERMOGENES DE NITEROI com imensa alegria convida a todos para uma pratica em homenagem ao querido Thich Nhat Hanh, mestre Budista, nascido no Vietna e que vive hoje na Franca. Sua mensagem de paz e ecumenismo e um alimento para a alma de todos que buscam o autoconhecimento e contribuir para um mundo melhor.Nosso ponto de encontro sera no Museu de Arte Contemporanea (MAC), dia 12 de marco, as 8 horas. O Professor Carlos Henrique conduzira uma caminha silenciosa inspirada pelos ensinamentos de Thich Nhat Hanh e em seguida uma pratica de Hatha Yoga com meditacao na Praia da Boa Viagem, Niteroi - RJ.Todos sao bem vindos! Sugerimos que os participantes levem uma canga ou toalha para o momento da Hatha Yoga na areia da praia.Gosto de caminhar pelas trilhas do campo, pelas plantacoes de arroz ladeadas por gramineas selvagens, pisando conscientemente o solo maravilhoso. Nessas horas, a existencia se torna uma realidade miraculosa e misteriosa. Normalmente, as pessoas consideram um milagre caminhar sobre a agua ou no ar. Mas eu acho que o verdadeiro milagre e caminhar no chao. Todos os dias nos envolvemos em milagres que sequer reconhecemos: o ceu azul, as nuvens brancas, as folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma crianca - nossos proprios olhos. Tudo e um milagre. Thich Nhat Hanh No mes de abril, o coordenador do Espaco Hermogenes de Niteroi, Carlos Henrique Viard Jr., lanca o seu novo metodo MAPADEVA - Metodo de Atencao Plena, Pacificacao Emocional, Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento. Baseado no sutra "Ser Feliz - Aqui Agora", tambem de autoria do professor Carlos Henrique, o metodo visa a transformacao da vida de seus praticantes. Para isso, o MAPADEVA busca compreender o brilho do conhecimento das principais tradicoes espirituais e das recentes descobertas da ciencia, de forma que os ensinamentos se convertam em acoes transformadoras no dia a dia de cada um.Durante o treinamento MAPADEVA pratica-se repeticao do sutra, meditacao e reflexao sobre as estrofes do sutra (atraves de ensinamentos e dinamicas em grupo). Tambem sao orientadas algumas tarefas para serem inseridas na vida cotidiana, de modo que, depois de cada aula, a eficacia dos ensinamentos possa ser comprovada pelos praticantes. Assim, os adeptos do MAPADEVA experimentam transformacoes no nivel fisico, ao praticar a atencao plena, no nivel emocional, ao aprender a pacificar as emocoes, no nivel mental, ao aprender a fazer escolhas que levam ao desenvolvimento da personalidade, e no nivel espiritual ao buscar acessar a Essencia e revelar suas potencialidades.Entre os principais beneficios do MAPADEVA, podemos listar: Manutencao e recuperacao da saude Aprender a lidar com o estresseMaior facilidade de se relacionar Melhora no desempenho profissionalAprender a relaxar e criar momentos agradaveisAbrir-se para concretizar sonhos e projetosDespertar Amor e CompaixaoEncontrar um sentido para a vidaPerceber-se como um Ser pleno de Sabedoria e Felicidade TreinamentoPara alcancar esses beneficios, o treinamento em MAPADEVA facilita a experiencia do Eu Espiritual de cada participante, o que inclui revelacao dos dons, vocacoes e talentos, alem do reconhecimento da missao de cada um e o despertar da alegria de poder contribuir para a felicidade