O beneficio da massagem e descrito no Ayurveda na forma de diferentes ilustracoes metaforicas. Uma bolsa de couro torna-se rapidamente gasta se usada com regularidade, mas se for engraxada com frequencia, durara muito tempo. O eixo da direcao de um carro torna-se rapidamente gasto a menos que seja frequentemente e apropriadamente lubrificado. O corpo e comparado a uma arvore. Se a raiz da arvore recebe agua regularmente, a mesma vivera um longo tempo. Da mesma forma, com relacao a analogia acima, se o corpo do individuo e untado apropriadamente atraves da massagem, ele vive longo tempo sem qualquer desgaste causado pela doenca.MASSAGEM REGULARComo uma pessoa alimenta-se todos os dias, ela tambem deveria lancar mao da massagem todos os dias se quiser manter-se saudavel. Para uma pessoa saudavel, a massagem deveria ser feita antes do banho, de forma que o excesso de oleo usado durante a massagem seja retirado com facilidade. Devido ao calor produzido durante o processo de massagem, ela deve esperar no minimo uma hora antes de tomar seu banho. A massagem e muito util antes da realizacao de exercicios fisicos. Mas, para aqueles que nao podem pratica-los e para aqueles que praticam yoga ou exercicios do yoga, a massagem pode ser aplicada mesmo apos estes exercicios.PERMEABILIDADE DO OLEO NOS DIFERENTES TECIDOSDe acordo com o Ayurveda, o oleo, etc., empregados na massagem nao tem acao confinada apenas a pele. Estes produtos e as drogas que foram fervidas neles penetram a pele e alcancam os diferentes elementos teciduais do corpo. O oleo medicinal utilizado na massagem permanece na pele por 300 segundos (matras) e entao gradualmente e consecutivamente penetra atraves dos elementos teciduais como rakta (sangue), mamsa (tecido muscular), medas (tecido gorduroso), asthi (tecido osseo) e majja (medula ossea). O oleo medicinal demora cerca de 100 segundos (matras) para penetrar cada um destes diferentes tipos de elementos teciduais.PROPRIEDADES DO OLEO DE GERGELIMNa massagem ayurvedica, emprega-se o oleo de gergelim tanto para o proposito terapeutico quanto para a finalidade de rejuvenescimento. Suas propriedades sao fornecidas a seguir:- Tem a propriedade de penetrar atraves dos canais sutis do corpo.- E quente em sua potencia.- E vyavayin, ou seja, realiza transformacao metabolica apos sua penetracao em todo o corpo.- Eventualmente, agrava Pitta, mas nao agrava Kapha.- E a melhor dentre as substancias que aliviam Vayu.- Promove o vigor, a saude da pele, a inteligencia e o poder digestivo.- Quando combinado com outras drogas, o oleo de gergelim ajuda na cura de todas as doencas. O pinda sweda e uma massagem feita com trouxinhas (pindas) quentes de arroz previamente preparado com ervas tonificantes, nutritivas e anti-inflamatorias, arroz e oleo medicado morno. Dentro das trouxinhas, colocam-se plantas como a mamona, o neem, a curcuma, a arnica e o alho, previamente refogados em oleo. As trouxinhas sao esfregadas em todo o corpo com bastante oleo dando enfase nas articulacoes e nas regioes onde o paciente sente dor. Alem de ser uma terapia muito eficaz no tratamento de doencas inflamatorias e altamente relaxante e agradavel de ser recebida.Indicacoes: doencas do sistema nervoso, sequelas de AVC (derrame): doencas degenerativas como