O corpo humano e uma maquina biologica. Alta ou baixa secrecao de qualquer glandula trara a esta maquina diferentes tipos de impulsos. A Biopsicologia e a ciencia do controle das propensoes da mente diretamente na fonte, isto e, no chakra onde elas sao primeiramente geradas e expressas. Os Chakras sao a contraparte sutil, energetica, das glandulas endocrinas. Atraves de uma serie de tecnicas fisicas e psiquicas derivadas do milenar Tantra Yoga, podemos equilibrar as secrecoes hormonais, e assim controlar propensoes mentais e emocionais, mantendo o equilibrio da energia sutil nos chakras. Quais sao estas tecnicas? As praticas psico-fisicas incluem: - Posturas de yoga: atraves de torcoes e flexoes suaves do corpo, certas regioes onde os chakras estao localizados sao pressionadas seletivamente, assim como suas glandulas endocrinas correspondentes. Tais massagens ajudam a tonificar as glandulas, equilibrando as secrecoes hormonais e controlando as propensoes mentais relacionadas aos chakras.- As tecnicas de controle da respiracao, conhecidas como Pranayamas, revitalizam os chakras e retificam qualquer desequilibrio neles. Os Pranayamas ajudam tambem a controlar a pressao arterial e os batimentos cardiacos, baixando a ansiedade, amenizando estados de estresse, trazendo clareza de pensamentos e estado de presenca para a mente. - A pratica regular de concentracao e meditacao, assim como os Pranayamas, atuam diretamente sobre o sistema nervoso, tranquilizando os batimentos cardiacos, baixando a pressao arterial, controlando o estresse e a ansiedade. Alem disso, as praticas meditativas criam um ambiente interno propicio para o auto-conhecimento e o contato intimo com o Eu Profundo, a fonte criativa e intuitiva do ser. - Cantico de mantras: cada chakra possui uma cancao que lhe e propria; entoar tais cancoes e tambem um modo de as encantar e harmonizar. - Entre outras tecnicas, exercitamos o controle da energia vital por meio de visualizacoes, alimentacao balanceada, silencio, contato com a natureza e contemplacao. A Biopsicologia e assim uma psicologia pratica que, alem de analisar e diagnosticar desequilibrios desde a raiz, contem um rico sistema de tecnicas para restaurar o equilibrio mental, emocional e a saude fisica. Mas mera saude do corpo e o equilibrio mental nao sao os objetivos da vida: sao sim as firmes bases sobre as quais um maior desenvolvimento deve se fundamentar. O verdadeiro objetivo da vida e algo muito maior trata-se da elevacao da energia vital aos seus mais altos niveis, para a realizacao da nossa unidade com o Infinito.No Instituto Sada Shiva de Yoga, em Caragua, as tecnicas de Biopsicologia sao praticadas!http://sadashivayoga.blogspot.com.br/ O Yoga dos Oito RamosOYoga Classico recebe o nome de AshtaungaYoga e foi sistematizado pelo yogue Patanjali, que viveu entre 200 a.C. a 400 d.C.Ashtasignifica oito e Aunga, partes, ramos ou membros. Os Oito Ramos do Yoga saorespectivamente: 1) Yama - Comportamento Social2) Niyama Disciplinas Pessoais Bem-estar pessoal e social 3) Asana O Corpo4) Pranayama A Respiracao5) Pratyahara Os Sentidos Bem-estar fisico 6) Dharana Concentracao 7) Dhyana Meditacao 8) Samadhi Liberacao Bem-estar mental Trata-sede um sistema completo para o autodesenvolvimento do individuo que buscaaperfeicoar-se tanto nas esferas pessoais seu corpo, mente e espirito, assimcomo em sua conduta social e universal, ou seja, a base etica da