thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ver!Mason leva a Demi ate a casinha velha da escola e pega uma lata de tinta vencida verde que estava horrivel e o cheiro mais aindaDemi: *tapando o nariz* Isso esta nojento!Mason: Eu sei! *da risada*Eles vao pra direcao e colocam a lata de tinta presa na porta e se escondem em uma sala quando a diretora vai abrir a porta cai a tinda verde vencida nela.Diretora: AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH QUEM FOI?cri cri cri cri criDireto: A ESCOLA TODA VAI SOFRER AS CONSEQUENCIAS SE O RESPONSAVEL NAO APARECER! *pensando* MASON APARECA AQUI AGORA EU SEI QUE FOI VOCE, SERA EXPULCO DA ESCOLA JA E A MILESIMA GRACINHA SUA NAO AGUENTO MAIS!Mason: Ferrou eu nao posso ser expulco!Demi: *pensando* calma!Mason: O que vai fazer?Demi: voce vai ver! *sai da sala* Diretora foi eu!Diretora: VOCE? Como?Demi: Desculpa *fingindo que estava chorando* e que eu fui pegar a tinta pra fazer uma experiencia mais.....Diretora: O que isso tem a ver com uma lata de tinta cair na minha cabeca?Demi: Entao....*pensando* a experiencia era colocar a lata na porta mais eu nao sabia que a sua sala era essa e eu sou nova me desculpa eu nao queria mesmo!Diretora: *respira fundo* tudo bem essa passa vai pra sala e conheca a escola melhor mocinha!Demi: Sim senhora!*diretora sai e Mason sai da sala que estava rindoMason: Nossa voce sabe mentir muito bem hein!Demi: pois e!Mason: quer matar aula?Demi: Voce esta me levando para o mal caminho!Mason: na verdade e voce eu nao faco esse tipo de coisa!Demi: E porque esta fazendo agora?Mason: me falaram que seu namorado era assim e eu....Demi: Justamente isso eu preciso de alguem que nao seja nada igual ele!MAson: sendo assim...PRA SALA MOCINHA! *empurrando a Demi*Demi: *da risada* Fala serio!MAson: e serio! *olhando serio pra ela*Demi: *fica encarando ele*Mason: eu tenho medo da sua encarada!Demi: DEVIA! MUAHAHAHAHMason: da sua risada principalmente!Demi: (da um tapinha no ombro dele) Besta!Mason: Linda!Demi: (fica olhando pra ele tipo o que voce disse?)Mason: Desculpa eu sei que voce gosta do Joe....eu nao queria e (gaguejando)Demi: (beija ele)Mason: (corresponde)*Com Chelsea Bridgit e DylanChelsea: Aii ta tudo tao perfeito eu namorando o Joe de novo sem Demetria pra encher ai aiBridgit: So voce porque o Nick ainda esta com a Selena!Dylan: (olhando pra alguma coisa)Bridgit: ta olhando o que Dylan?Dylan: ............Chelsea: DYLAN!Dylan: Aah quer saber voces que morram popularidade nao vale de nada se eu nao estou com quem eu amo!Bridgit: a Demi?Dylan: NAO! ATE NUNCA MAIS! (sai irritado)Chelsea: Aff meninos!Bridgit: nem me fale!Dylan vai correndo atras de alguem e quando chega a este alguem era uma menina e ele beija ela apaixonadamente.**Continua**
as aulas de Darshan Yoga na Oxigenio - Movimento e saude em 29/06/2012, agradeco a todos, em publico, pela oportunidade. Apartir de Julho, Darhan Yoga em novo endereco: ESPACO VIVA - SAUDE INTEGRAL - um refugio de paz e tranquilidade em Goiania.End. Rua 83-D, Setor Sul Fone: 32182214Turmas: DARSHAN YOGA Tercas e Quintas: 7:00 as 8:00 h ( Turma aberta)Tercas e Quintas: 18:00 as 19:00 h ( a confirmar)YOGA PARA GESTANTES: Tercas e Quintas: 08:30 as 09:30 h ( Inscricoes Abertas ) Seja Bem vindo(a)!
Melhor Horario Para Praticar YogaBrahmamujurta, periodo entre 04 e 06 horas da manha - e a hora do dia mais receptiva, porque a atmosfera esta pura, silenciosa e plena de radiacoes beneficas. Neste horario, a atividade do estomago e dos intestinos estao suspensas, a mente esta sem impressoes conscientes, sem pensamentos, porem o Yoga pode ser praticado em qualquer horario do dia ou da noite, exceto depois das principais refeicoes ou passadas mais de 04 horas desde a ultima refeicao. Pode-se ingerir liquidos tais como sucos, vitaminas e agua minutos antes das praticas. Local e horario habituais sao recomendados. Lembrando que para obter sucesso em sua pratica, e importante que esteja sendo acompanhado por orientacao competente.Hari Om,Niuza Mendes Espaco Viva - Aulas de Darshan Yoga - 3218 2214 - Venha praticar conosco! - Rassi Khichana - Puxando a Corda - Esta postura ajuda a fortalecer e a relaxar os musculos dos bracos, a desbolquear a tensao nos ombros e a relaxar a visao qdo executada com consciencia corporal e sob orientacao qualificada - Swami Shaktipitha Saraswati, 2005 A postagem do blog: http://dwere.blogspot.com.br/ Concentracao nao e contracao esta muito boa, "Como um cavalo conduzido em uma estrada, os pensamentos fluem, ... A funcao do cavaleiro e tao somente manter-se alerta e puxar as redeas do cavalo caso ele se desvie do rumo.", deixo aqui a dica, Hari Om Nossa Linhagem: Swami Sivananda - Paramhansa Swami SatyanandaSaraswati Swami Hamsananda Saraswati - Swami Shaktipitha Saraswati e SwamGangotri Saraswati O Ghee e classificado pela Medicina Ayurvedica como um alimento sattivico por ser leve, puro, de facil digestao, ter sabor suave e adocicado.Usos: O Ghee pode ser usado como manteiga, como azeite ou como tempero sobre os alimentos cozidos. Seu consumo diario aumenta a resistencia fisica, favorece a boa saude e a longevidade.Cuidados/ Conservacao: O Ghee uma vez em uso, nao pode ser contaminado com alimentos, agua ou impurezas, o que fara perder sua qualidade ou dar origem a fungos. Assim conserva-se indefinidamente, sem data de expiracao.Particularmente, recomendo que seja refrigerado devido as constantes variacoes de temperatura. Deve ser retirado uma meia hora antes de ser consumido, para facilitar o uso do mesmo. (Carneiro, D. M. Ayurveda Saude e Longevidade 2ed.Kelps, 2008 p.159-161) Adote Habitos SaudaveisNo caso de prisao de ventre, ingerir dois ou tres copos de agua ligeiramente morna, de preferencia pela manha, em jejum, escolhendo um horario fixo, para que o intestino funcione, o que se tornara um habito. Evite o uso de laxantes, opte por uma alimentacao natural e rica em fibras e mastigue bem os alimentos. O consumo de agua deve ser 02 horas apos as principais refeicoes ou 01 hora antes. Tome de 30 a 50 ml de agua por KG de peso ao dia.Para quem nao se sente bem com o gosto da agua, pode acrescentar anis, hortela para melhorar o sabor. Hari Om Ola pessoal!Animados com a chegada do Natal?!!As lojas ja estao com os estoques de pisca-piscas nas prateleiras, e aquela velha caixa com os artigos natalinos do ano passado, ja esta bem ali....pertinho da porta!Porem, eu acho so
as luzinhas um pouco sem graca!! Parece que falta algo...Vasculhando a net, achei varias ideias simples e praticas para dar um novo visual, a essas leds.Voces podem colocar em diversos cantos de sua casa, desde o quarto, e ate na cozinha com as forminhas de empadas, dando um charme todo especial.Tomem coragem e maos na massa!!!fonte: Um lar para Amar Eu tbm vou fazer, e depois postar aqui.E se vcs fizerem, mandem uma foto pra que eu possa postar.Bjs!!!Ps: preparem-se .... o blog voltou a todo vapor!!pisca-pisca, artesanato, forminhas de cupcake, empadas, bolas ping pong, bolas de barbantes, enfeites de natal passo a passo.
Ola!!Comecou ontem aqui no Rio, um dos maiores eventos de Moda, Estilo e Tecnologia.Estou falando do CASA COR 2012, que acontece em um predio na Av. Rui Barbosa, no 762, onde ja funcionou o Hotel Sete de Setembro.So achei um pouco salgado o valor da entrada, mas dizem que vale a pena.Periodo 03 de Outubro a 19 de Novembro Local Av. Rui Barbosa no 762 - Flamengo - Rio de Janeiro - RJ Horario Terca a Domingo: das 12h00 as 22h00 Ingresso Terca a Sexta: R$ 35,00 Sabado, Domingo e Feriados: R$ 40,00 Estudante (apresentando a carteira e idosos acima de 60 anos): Meia Entrada Leiam mais em : casacorrio Ontem meu amor completou 7 meses... tao rapido!A felicidade em cada sorriso nao deixam a gente desanimar!!E lembrar dos dias na UTI, nao gosto nem de pensar... Sair do hospital sem meu amor foi a maior dor da minha vida.Hoje ela esta linda, risonha e cheia de dobrinhas...rs!!! Te amo pra sempre!Bjs sua mamae.PS:Tentei colocar uma foto aqui que esta no computador e nao consigo mais!!! Como faco para colocar imagem do pc aqui??? So abre Picaso, camera, blog.... kd a opcao pc???Ajudem!! Bjss! Oi!Quem e apaixonado (a) por decoracao, e vive sonhando quando folheia as revistas, ja deve ter notado em um site muito famoso.Estou falando do Meu Movel de Madeira. Conhecido tbm por M M M !La vc encontra essas fofuras por quem me apaixonei... vejam!!Bjs. Ola!Pesquisando na internet como fazer aplicacao de tecido na parede, eu achei esse video da Niedja Alves o mais facil, e principalmente, tem os detalhes do acabamento.Ela usa tecido 100% algodao Jaquard, estilete, cola adesiva PVA, uma bandeja, um rolo, um pincel e uma luva de cozinha para tirar as bolhas do tecido.Parece ser tao facil de fazer, que ate deu vontade...rs!Alem de ser mais barato do que o papel de parede, nao precisa de instalador, vc mesmo pode fazer e o material e bem baratinho, e ela explica que para tirar, basta molhar o tecido com agua. Nao danifica a parede.Nao deixem de ler os comentarios no video, e la que ela tira algumas duvidas.Confiram o video :Bjs e ate breve!!! ola!!!Saudades do meu cantinho.... :)Depois que a gente e mae...mae de primeira viajem, nem se fala...rsrs!! O tempo Voa!!! Gostaria que o dia tivesse 36 horas no minimo...rs!Vamos ao que interessa... como o carnaval ja esta ai, andei pesquisando precos e modelos de fantasias para bebes.Acabei descobrindo uma muito facil de fazer para minha princesa....E a fantasia de Bailarina.Vejam o video e notem como e facil fazer aquela saia de tule no site da globo tv :Saia de bailarinaE o que e melhor, nem precisa saber costurar.Vou colocar uma fita na na cabeca, um body rosa e a saia (vou fazer rosa e branca).Para fazer as sapatilhas, vou usar um sapatinho rosa e colocar uma fita amarrando na perninha, como na foto abaixo.Acho que vai ficar linda, meu docinho...Bjss!Outra ideias....Fotos do blog: fotos e albuns. Oie!!!Nao sei se esta na epoca da tangerina, mas essa dica que eu achei na net parece
ser muito boa, por isso resolvi compartilhar com vcs.Vejam se nao tenho razao??!!!Vela de Tangerina1- Para preparar esta vela, voce ira precisar de uma tangerina, uma faca,uma colher, uma garrafa de azeite de laranja e um fosforo. O fundo da vela serafeito com o lado da haste, por isso, marque cerca de 1/3 da outra metade dafruta com a faca e retire a casca.2-A vantagem de utilizar a tangerina e a sua facilidade de retirar acasca, ja que ela e bastante frouxa. Logo, separe a fruta da casta com a ajudade uma colher, iniciando pelos lados com muito cuidado, para nao estraga-la3- Depois de remover os gomos, lembre-se de preservar o miolo, que serausado como pavio da vela. Corte a haste verde de fora com uma tesoura, para queela fique firme quando estiver pronta. Retire a umidade da fruta deixando-asecar por algum tempo. Em seguida, despeje um pouco de azeite de laranja,deixando apenas a haste interna de fora. Use uma colher para submergir a pontada haste por alguns segundos.4- Agora? Basta acender e aproveitar o delicioso cheiro que sera exalado.Bela dica, nao???Ceditos para o site: http://www.portofreire.com.brBjssss!! Creditos para o site: http://www.portofreire.com.br/
Ola!Desculpa pelo sumico... mas agora sendo mae, o tempo voa pois cuido do meu bebe sozinha e nao dava para passar aqui, nesse meu filho mais velho!Alem disso, o niver de 1 aninho da minha princesa esta chegando, e no dia 21/06!Estou tao envolvida com os preparativos...colocando a mao na massa pra economizar onde puder!Mas vamos ao que interessa!Novela vai, novela vem e todos ficam de olho nas tendencias da moda! Na novela Flor do Caribe, o sucesso e o batom usado pela Ester (Grazi Massafera), ela mostrou em seu instagram, que e o DUDA MOLINOS, vejam:fonte:aqui Na novela Sangue Bom, o sucesso sao os cabelos da Amora.Ja, na Amor a vida sao as bolsas que chamam a atencao da mulherada!! Lindas!Todas de grife Carioca Sophia Gomes, leia mais aqui.Beijos.E ate breve!! Ola.Encontrei essa dica na internet e tive que colocar aqui pra voces!!Quem anda sem uma grana para a fantasia, mas mesmo assim nao quer deixar o Carnaval passar embranco, olhem essa dica:Maos a obra!!!Beijos. Boa tarde!Uma dica para uma boca perfeita, e usar um belo batom e saber ousar na cor.A Grazi Massafera, essa semana postou eu seu face e Instagram, fotos com um belo batom. Nao demorou muito, para que as internautas antenadas e de plantao, questionassem a moca, para contar o segredo.Bem..."Depois que postei varias fotos agora a noite as meninas enlouqueceram querendo saber a cor deste batom baphooo ! Pois bem, e o "UTOPIA da Lime Crime" Quem chutou Mac errou dessa vez! Batom divo!" (Gazi). Segredo revelado, aqui esta ele:Custa em media R$ 150,00... veja aqui.Bjs e nao esquecam de comentar! Altos niveis de cafeina associados a eventos estressantes interagem e produzem niveis elevados de alucinacoes em pacientes nao clinicos. Isto indica que deve haver cautela no consumo desta bebida considerada segura, afirma Simon Crowe, da Faculdade de Ciencias Psicologicas da Universidade.Para chegar a estes resultados, os pesquisadores reuniram 92 voluntarios, que foram submetidos a condicoes de estresse alto e baixo e, proporcionalmente, uma quantidade alta ou baixa de cafeina. Eles tiveram de ouvir o ruido branco ruido produzido pela combinacao simultanea de sons de todas as frequencias e deveriam informar aos pesquisadores sempre que ouvissem a cancao White Christmas, de Bing Crosby, durante o ruido branco. Um detalhe: a musica nao foi tocada em nenhum momento.Aqueles que foram submetidos a niveis altos de estresse ou de cafeina foram mais propensos a dizer que ouviram a musica. Ha uma ligacao entre niveis elevados de estresse e psicose, e descobrimos uma correlacao entre cafeina e propensao a alucinacao. A combinacao de cafeina e estresse aumenta a probabilidade de um individuo ter um sintoma parecido com psicose, explica.Crowe adiciona que seu estudo tambem ajuda a explicar como o estresse leva a sintomas de esquizofrenia e sintomas em amostras nao clinicas. E evidente que os riscos a saude do uso excessivo de cafeina devem ser abordados e devem se estabelecer limites com relacao ao uso exacerbando deste estimulante, conclui.A cafeina age no sistema nervoso central humano, afasta temporariamente a sonolencia e aumenta o estado de alerta. E a substancia
psicoativa mais consumida. Ao contrario de outras substancias psicoativas, a cafeina e legal. A maioria dos adultos na America do Norte, do Sul e Europa Ocidental consome cafeina diariamente.A cafeina tambem e um diuretico (promove a formacao de urina pelos rins), quando consumida em quantidades suficientes. No entanto, os consumidores regulares, eventualmente, desenvolvem uma tolerancia ao efeito diureticoFonte: UOL
em drogas, o que prova a real capacidade viciante do acucar. O que acontece no corpoQuando ingerimos doces, o acucar entra no sistema sanguineo, elevando os niveis de glicose e estimulando o pancreas a produzir e liberar um hormonio chamado insulina, que converte a glicose em energia e em estoques de gordura. Mas alem de caries e obesidade, os doces tambem sao ligados a outras doencas serias, como depressao do sistema imunologico, diabetes e alteracoes de humor. No cerebro, ha a liberacao dos opioides e ha estudos que mostram que a compulsao acucarada produz no orgao o mesmo efeito quimico da heroina e da morfina e o corpo "aprende" a pedir mais e mais acucar para conseguir o efeito prazeroso que ele produz no organismo. Para provar esta teoria, os cientistas deram remedios que bloqueavam os receptores de opioides no cerebro e os voluntarios que participavam da pesquisa sentiram muito menos vontade e interesse em consumir doces. Pesquisadores das universidades de Princeton e Minnesota, nos Estados Unidos, realizaram testes com camundongos mostraram que o vicio em acucar leva a compulsao e a sindrome de abstinencia. Em humanos, imagens cerebrais mostraram que a imagem de um sorvete em pacientes normais gera a mesma sensacao prazerosa no cerebro que imagens de um cachimbo de crack para um viciado. E o acucar esta presente em diversos alimentos do dia a dia, como katchup, sucos, refrigerantes, paes, cereais etc, e nao acrescenta nada ao organismo a nao ser energia, pois nao tem fibras, minerais ou antioxidantes. Alem de engordar e aumentar as chances de ter caries. Como maneirarEliminar o acucar da dieta e quase impossivel, mas ha como reduzir sua ingestao ao evitar alimentos industrializados - em especial com farinha branca; beber mais agua, porque o cerebro confunde desidratacao com fome; ingerir mais proteinas, que garantem saciedade por mais tempo e ajudam a resistir a vontade de comer um docinho; abra mao da sobremesa por tres semanas para readaptar o paladar e diminuir a compulsao; e resista ao impulso de "beliscar".
Achei o cumulo do exagero essa lanchonete, dos EUA, que serve um hamburguer de 8.000 calorias. E isso mesmo 8MIL calorias, nao consigo nem imaginar colocar tudo isso pra dentro em uma unica refeicao. E logico que a maioria das pessoas nao conseguem comer tudo, mas o principal publico da lanchonete sao pessoas com 160 kilos pra mais. Pra que fazer isso com nossa sociedade? Nao e que vivemos num mundo em que as pessoas estejam passando fome e raquiticas. Estrela do cardapio tem 8 mil calorias "Uma lanchonete tematica dos Estados Unidos esta usando um menu insalubre, rico em gordura e calorias, e garconetes 'enfermeiras' como forma de atrair fregueses. No Heart Attack Grill ("Grill do Ataque Cardiaco", em traducao livre), em Chandler, no Arizona, a decoracao lembra um hospital, as garconetes se vestem como sensuais enfermeiras e os clientes sao chamados de "pacientes". A estrela do cardapio e o Quadruple Bypass Burger ("Hamburguer da Ponte de Safena Quadrupla", em traducao livre), uma iguaria de cerca de 8 mil calorias. Mas tambem e possivel escolher outras variedades de sanduiche, batatas fritas em banha de porco, refrigerantes, bebidas alcoolicas e ate cigarros sem filtro. Criticas Inaugurada em 2005 por um homem que se apresenta como Dr. Jon e se diz um medico nao reconhecido pela Associacao Americana de Medicina, a lanchonete passou a ser alvo de criticas por parte de associacoes de enfermagem, que reclamaram do que chamaram de "degradacao" da imagem das enfermeiras. O local chegou a ser ameacado de ser fechado pela promotoria-geral do Arizona, em 2006. Governo, entidades profissionais e a administracao da lanchonete chegaram finalmente a um acordo, pelo qual o site do restaurante foi obrigado a colocar uma mensagem dizendo que "o uso da palavra 'enfermeira' tem apenas a intencao de ser uma parodia". Uniforme das garconetes gerou criticas de enfermeiras profissionais "Nenhuma das mulheres fotografadas em nosso site tem formacao medica, nem tentam oferecer servicos medicos", informa a pagina do Heart Attack Grill. "Se voce tiver uma emergencia medica, ligue para o (servico de emergencias americano) 911". Ainda no site, "Dr. Jon" informa que pretende tornar a lanchonete em um centro de dietas, para competir com programas conhecidos como o dos Vigilantes do Peso. "Nossos centros vao oferecer aos americanos algo que nenhum outro programa de regimes jamais conseguiu fazer: uma dieta da qual voce pode verdadeiramente gostar e manter pelo resto da vida", afirma o dono da lanchonete." Com a mensagem: Water has no calories, curbs the appetite and stimulates the metabolism. (Agua nao tem calorias, controla o apetite e estimula o metabolismo), a agencia Grabarz & Partner reforca os beneficios de beber agua, em especial, da marca Bad Liebenzeller.E para demonstrar de forma inteligente o beneficio de perder peso bebendo agua, eles se utilizaram do fenomeno da refracao onde atras do rotulo tinha a imagem de uma modelo com biquini que ia ficando mais magra enquanto a garrafa era esvaziada: Mais conhecido como "efeito sanfona", e a repetida perda e ganho de peso. Ele normalmente acontece apos dietas muito restritivas, no qual a pessoa
nao consegue manter por muito tempo essa alimentacao e volta aos seus habitos alimentares, retornando ao peso indesejado. Para que isso nao ocorra, e necessario mudar certos habitos alimentares, ja que ninguem consegue passar a vida inteira fazendo dietas, comendo apenas futas, shakes, sopas ou fazendo uso de medicamentos. O efeito sanfona pode causar doencas coronarianas, aumento da pressao arterial, do colesterol e triglicerideos, alem de enfraquecer o sistema imunologico. Portanto, e fundamental fazer uma reeducacao alimentar para que a mudanca de habitos seja pra o resto da vida. Perder e ganhar peso novamente, pode deixar efeitos psicologicos negativos, caso voce se deixe ficar desestimulado ou deprimido. O importante e nao se deixar abalar e ter uma meta para ser alcancada, fazendo as mudancas necessarias, criando habitos mais saudaveis para se livrar daqueles quilos indesejaveis. Emagrecer de forma saudavel leva mais tempo e requer maior disciplina e forca de vontade ja que o organismo precisa se adaptar a nova alimentacao. As pessoas devem se conscientizar que estar acima do peso e um problema serio e deve ser tratado de forma consciente, respeitando o corpo e as necessidades de cada individuo.
definido: um sorvete fabricado nos Estados Unidos com 20 itens em sua lista de ingredientes, dos quais apenas 4 deles eram alimentos e os outros 16 eram aditivos. Entre eles, corantes, conservantes, aromatizantes, espessantes e os adocantes artificiais. Realmente, os nossos alimentos nao sao mais os mesmo, nas palavras da Dra Corkey. A industria vem conseguindo associar centenas de aditivos que dao aparencia, cor, sabor e aroma aos alimentos, tornando-os irresistiveis. Alem de tudo isso, eles conseguem ser competitivos e ainda passam uma ideia irreal de alimento saudavel. A pesquisadora demonstrou que um dos mais conhecidos e utilizados espessantes para a producao de alimentos industrializados, o monoacilglicerol, causaria alteracoes em nosso metabolismo com a geracao de radicais livres. Esses compostos seriam capazes de alterar a nossa secrecao de insulina no sentido de propiciar a epidemia de obesidade e diabete em todo o mundo. Na verdade, quando olhamos para os rotulos dos alimentos industrializados, nao conseguimos encontrar o Wally que representa o nosso verdadeiro alimento. Esses estudos e o premio que enriqueceu o curriculum da Dra Barbara, deve servir de alerta para uma nova atitude que pode trazer de volta o alimento saudavel ao nosso prato. Os cereais, frutas, verduras e legumes frescos que o Brasil sempre produziu em abundancia e alimentou seu povo.