Esta na hora de trocar os pratos mais pesados por uma saladinha, ou saladona, rapida, bem arrumada e podendo ser servida com os principais ingredientes de uma refeicao completa, com proteina, carboidratos e todos os saudaveis verdes, ou como entrada antes do prato principal. Ajuda na saciedade e e uma excelente aliada na busca da perda de peso.Verduras e legumes remontam ao alvorecer da humanidade, mas a salada o nome vem de "salgada" teve origem na Grecia e na Roma antigas. No Imperio Romano ja se consumiam vegetais frios temperados com um molho semelhante ao vinagrete, em pequenas porcoes que se comiam simultaneamente aos outros pratos. Era chique cultivar as proprias verduras, e nao havia gente importante que nao tivesse um sitiozinho. O primeiro salad bar foi aberto em 1939, em Boston; a primeira referencia a salada verde no jantar de posse de um presidente americano aconteceu na de Harry Truman, dez anos depois. A partir dos anos 60, apareceu no cardapio de restaurantes, promovida a "comida de verdade".Apresento-lhes nossas saladas que valem uma deliciosa refeicao:Referencias:http://veja.abril.com.br/http://pt.wikipedia.org/ Laminas de polvo finalizado ao fundo de Frutos do Mar acompanhado de Batata Diamante com coccao de legumes e aspargos. Massa fresca artesanal de espinafre com camaroes salteados com ervas naturais e manteiga clarificada.Finalizado com tomates frescos e fios de queijo parmesao ralado. Presenteie seu amor no Dia dos Namorados com uma caixa de Doces GourmetEmbalagem com seis unidades - R$ 30,00Embalagem com doze unidades - R$ 70,00 Uma sugestao para a bacalhoada da Semana SantaSuculento Bacalhau confitado nos legumes, azeitonas pretas com toque do perfume do alecrim, finalizado com o melhor dos camaroes salteados na manteiga com alho e ervas frescas, servido com calda de lagosta, flor de alho confitado, arroz de coco e batatas. O polvo a lagareiro e uma prato culinario tipico de Portugal. Como o nome indica, e confeccionado com polvo. Este e cozido e, em seguida, grelhado. E servido regado com azeite quente, onde deverao ter sido alourados alhos e pequenos pedacos de cebola. Como acompanhamento, sao utilizadas as batatas a murro.A expressao lagareiro designa um individuo que trabalha num lagar, na producao de azeite. E utilizada neste contexto devido a quantidade abundante de azeite que e usada para regar o polvo. Clique nos links abaixo e confira algumas receitas que trazem em seu bojo todo o legado gastronomico deixados por nossos antepassados:Receita: Moqueca Arretada da VovoQuibebeArroz no cocoPapa de feijao no cocoBobo de camarao Pernil uruguaio marinado ao vinho branco e ervas, depois desossado e feitos files, que foram empanados ao panko e servido com mollho ferrugem e follhas de musseline de batatas. Oi suas lindas... Tudo bem?Para que leu o post de madrugada deve ta estranhando eu aqui de volta hoje de novo! VOCES VAO TER QUE ME ENGOLIR! HAHAHA RS #ALOKAAssim, por conta de alguns percalcos da vida tive que postar de madrugada e, para nao ficar em divida com voces e considerando que ontem deveria ter um post e hoje outro, ca estou eu aqui de novo para dar continuidade a apresentacao das minhas fofurinhas pra voces.Achei