thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Com saia de tule verde saia com tule vermelho Macaquinho bem folgado Vestido ou pode ser um paleto longo Frente unica com golaas costas vista de lado Um blazer com botoes forrados no mesmo tecidoMoldes tirados da net, criacao dos modelos minha criatividade e materiais que possuo.... Este estojo copiei da minha cunhada Ester.E um estojo escolar feito com garrafas pet e croche, mas voce pode usar para guardar infinitas coisas. Visto de frente - laco como enfeite - fecho com velcro Visto de lado O fundo Visto de cima - a alca A parte de dentro - todo aberto Ziper para fechar os estojos Sao 4 estojos Detalhe da lateral Croche em volta 1- corte 4 pedacos de 20x10 - a aprte externa, 8pedacos de 20x6 - os 4 estojos, 8 triangulos de 10x5cm de altura, arredonde os cantos em todas as pecas, a tampa corte 2 vezes 20 x 8 cm . Voce vai precisar de 4 fechos de 18 cm Faca gabaritos para furacao dos 4 tipod de pecas, marque os furos distanciados de 1 cm - faca num papelao para guiar na hora de furar. Eu furei usando aquele alicate proprio para furos - usei o de furo menor, mas voce podera fuar da melhor maneira que achar. Na alca, 2 x ~ 30cm , faca os furos no meio Use linha para contornar todas as pecas com pesponto no croche- aqui eu usei linha Anne, mas fica mais bonito se usar linha de seda, pois tem brilhoDepois de fazer o contorno nas 8 pecas que v ao compor a parte de dentro, pregue o ziper na maquina de costura - serao 4 pecas no final.Com a agulha de croche pregue os triangulos em cada lateral das 4 pecas Pregue a parte com o ziper em uma das pecas de 20 x 10cm, que devera ser contornada com croche, depois de cortar a mesma medida em tecido ou malha e contornar junto com o plastico.Faca isso nas 4 pecas.Faca o contorno da aba da frente,, usando 2 plasticos e um tecido entre eles e pregue junto com as pecas ja costuradas.Faca o contorno da alca no croche.Para pregar a alca use uma peca que e usada em escritorios para prender papeis, chamada " bailarina".e como um parafuso que se abre depois que e colocada juntando as 2 partes.Cole o velcro para fechar ou prenda com botao, cole o laco como enfeite. A receita e semelhante ao ursinho para o dia das criancas, ja postado aqui no blog.Usei agulhas para trico no 5 e 2 novelos de fio Poty - o de pelinhos.Entao vamos fazer cada parte:1 - CorpoComecando pela parte de baixo do corpo, monte 18 pontos.1a carr.: trico em todos os pontos( direito do trabalho)2a carr e pares: em trico3a carr.: 2 pontos meia em cada ponto = 1 aumento em cada ponto, totalizando 36 pontos5a carr.: *(1t, 2t no mesmo ponto=1 aum)*- repetir por 18 vezes , totalizando 54 pontosDa carreira 6 a 28 sempre em trico.29a carr.: 20t,*(2pj, 1t)*4x, 2pjt, 20m = 49 pontos30acarr.: t31a
carr.:t32a carr.::t33a carr.:*(5t,2pjt)*7x = 42 pontos34acarr.: t35a carr.:t36a carr.::t37a carr.::*(5t,2pjt)*6x = 36 pontos38a carr.: t39a carr.: *(4t, 2pjt )* 6x = 30 pontos40a carr.: 2pjt em toda a carreira - 15 pontos.Deixe um pedaco de ~50 cm de la, e com a agulha de tapecaria, passe por todos os pontos na agulha, arrematando com um franzido, e costure as laterais com o restante da linha, assim como a parte de baixo deixando o topo aberto.Encha com a fibra de silicone e deixe a espera.2- CabecaMonte 12 pontos.1a carr.: ( direito do trabalho) -t2a carr e pares em trico3a carr.: 2t em cada ponto = 1 aumento - total de 24 pontos5a carr.:*(1t, 1 aum no ponto seguinte)* 12 x = 36 pontos6a carr.: t 7a carr.:t8a carr.: t9a carr.:17t, 1 aum, 1 aum, 17t = 38 pontos11a carr.: 18t, 1 aum, 1 aum, 18t = 40 pontos13a carr.:19t, 1 aum, 1 aum, 19t = 42 pontos15a carr.:20t, 1 aum, 1 aum, 20t = 44 pontos17 carr.:20t, 2pjt, 2pjt, 20t = 42 pontos19 carr.:19t, 2pjt, 2pjt, 19t = 40 pontos21 carr.:18t, 2pjt, 2pjt, 18t = 38 pontos23 carr.:17t, 2pjt, 2pjt, 17t = 36 pontos25 carr.:*(4t, 2pjt)*6x = 30 pontos27 carr.:*(3t 2pjt)*6x = 24 pontos29 carr.:*(2t, 2pjt)*6x = 18 pontos31 carr.:*(2pjt)*6x = 9 pontosDeixe um pedaco de la de ~50 cm, e com a agulha de tapecaria costure as laterais, encha com a fibra de silicone e costure no corpo ja pronto e deixe a espera para completar o rsto depois.3 - Orelhas - fazer 2 pecas iguaisMontar 6 pontos1a carr.: 1 aum em cada ponto = 12 pontos - direito do trabalho - em meia2a carr e pares : em t3a carr.: *(1t, 1 aum)* 6x = 18 pontos4a carr.: t 5a carr.: t6a carr.: t7a carr.: *(1t, 2pjt)* 6 vezes = 12 pontos8a carr.: *(2pjt)* 6 vezes = 6 pontosDeixe um pedaco de fio de ~50 cm e passe por todos os pontos da agulha, franzindo e arrematando.Feche a orelha, dobrando. Costure as orelhas na cabeca.4- Bracos - faca 2 pecas iguaisMonte 6 pontos.1a carr.: direito do trabalho- 1 aum em cada ponto = 12 pontos2a carr e pares.: em t3a carr.: *(1t,1 aum)* 6 vezes = 18 pontosDa carreira 4 a 22 em trico.23a carr.:*(1t,2pjt)* 6 vezes = 12 pontos24a carr.: t25a carr.: *(2pjt)* 6 vezes = 6 pontosDeixe um pedaco de la de ~50 cm , passe por todos od pontos da agulha, arrematando, costure as laterais, encha com a fibra de silicone e dixe a espera.Faca o outro braco e depois de pronto, prenda no corpo, com um botao, passando de um lado ao outro do corpo.5- Pernas - faca 2 pecas iguaisMonte 6 pontosDa 1a carreira a 16a fazer igual ao que foi feito para os bracos.17a carr.: 6t, 1 aum em cada um dos proximos 6 pontos, 6t = 24 pontosDa carreira 18 a 22 faca assim: no direito faca toda a carreira em meia e no avesso faca tudo em trico.23a carr.: *(2t, 2pjt)* 6 vezes = 18 pontos24acarr.: t25a carr.: *(1t, 2pjt)* 6 vezes =
12 pontos26a carr:*( 2pjt)* 6 vezes = 6 pontos.Deixe um pedaco de ~50 cm de la e arremate todos os pontos da agulha, franzindo.Costure as laterais, encha com a fibra de silicone e prenda cada perna no corpo com um botao de cada lado.Com agulha de tapecaria e linha de bordar ancora na cor preta, borde os olhos e o focinho.De um laco no pescoco com a fita e esta pronto!!!!Os botoes que voce usou para prender os bracos e pernas sao para o ursinho ficar articulavel.E nao gastei os 2 novelos!!!!
Usei para fazer esta cestinha de Pascoa:- pote de Activia Cafe da manha, depois de bem lavado e retirado o involucro verde- linha Estilo da circulo- agulha de croche de 4 mm- restos de malha rosa para a cara e orelhas do coelho- caneta para tecido para fazer os olhos e focinhos- fibra de silicone para o enchimento da cara do coelhoFazer um circulo de 6 correntinhas e fechar com ponto baixissimo.Fazer 12 pa no anel, na carreira seguinte fazer 2pa em cada pa da carreira anterior e mais uma carreira de 2pa em cada pa da carreira anterior num total de 48 pa.Depois circular com * 5pa, pule 2 pontos, 1 pb no ponto seguinte, pule 2 pontos* durante 5 carreiras e fazer uma alcinha de 25 correntinhas e prender do outro lado.Fazer 1pa em cada correntinha e 1 carreira de pb e arrematar.Fazer a cara do coelho, encher e desenhar olhos, focinho e dentes.Prender na cestinha, depois de colada na embalagem do Activia. Fio Cores na cor escolhidaagulhas de trico no 6Colocar 36 pontos nas agulhas numero 6 e faca 2 cordoes de trico, ou seja, 4 carreiras em t.Na carreira seguinte faca 12 t, arremate 12 pontos e faca 12t.Sera a abertura para alca.Na carreira seguinte faca 12t, aumente 12 pontos e faca 12t.Continue em trico no aveso e direito por 56 cordoes, ou seja, 112 carreiras, depois faca novamente a abertura para alca: 12t, arremate 12 p e faca 12t, depois na carreira seguinte faca 12t, monte 12 pontos e faca 12t.Faca mais 2 coedoes de t e arremate.Facil, nao e?Agora e so decorar a a seu gosto Ou melhor, fiz usando retalhos de malha:Voce vai precisar de :3 retalhos de malha de ~8 x 13 cm1 fecho de ~8 cm2 pedacos de cordao de ~1,5 cm x ~25 cm de comprimento para as alcas2 pedacos de fita de ~0,7cm x 12 cm2 circulos de malha de ~8,5 cm de diametroComo fazer:1- Comece fazendo reforco nas laterais do fecho.2- Pregue o fecho em 2 dos 3 pedacos de malha:3- Prenda as alcas de fita de 12 cm , dobradas, nas laterais do fecho :4- Usando o pedaco que sobrou dos 3 cortados com 8x13 cm, prenda as alcas de cordao. uma de cada lado:5- Costurar as 3 partes juntas - a das alcas de cordao no meio e as 2 com o fecho:6-Costurar o circulo na lateral da bolsinha:Esta pronta!!!!!Obs.: querendo fazer em outros tamanhos, para saber o tamanho do circulo a ser costurado nas laterais, e so medir o comprimento da lateral de costura a costura e dividir este numero por "pi" - sim, aquele da matematica, que vale 3,1416.......e voce tera o diametro do circulo, acrescente um pouquinho para a costura, ok? A receita esta no verso da linha Poty, mas eu usei 4 novelos da linha com pelos Dalia na cor bege claro e agulhas de trico no 8 .Eis a receita:Montar 57 pontos nas agulhas no8 e fazer ~80 cm em trico no avesso e no direito.Na carreira seguinte tricotar 28 pontos, arrematar o
ponto central, fazendo 2pjt e continuar nos 28 pontos restantes por mais 80 cm e arrematar.Fazer o outro lado igual.Esta pronta.Facil, ne?A dica de uso e a seguinte: posicione o centro da abertura no meio da nuca e deixe as 2 pontas caidas na frente, usando um cinto para prender a parte das costas, ou use como preferir. Vista de lado Como usar com o cinto, tambem na frente do poncho ou capa
Esta receita veio na embalagem do fio Poty e eu testei. Veja que mimo: A bolsinha pronta vista de lado A bolsa pronta, mas ainda sem as costuras de lado Detalhe da alca, feita junto com o corpo da bolsa Opcao: pode virar um sapatinho bem quentinho, para o inverno.No caso, eu calco 33 A flor e opcional, mas da um charme a mais!!!!A flor que eu fiz em malha , presa por pontos com agulha de costura e um botao de miolo.Vamos a receita:1 novelo de fio Poty(ou outro qualquer com pelinhos) - detalhe : 1 novelo da 2 bolsinhas e ainda sobra fio.......agulas de trico no 6agulha de costura ou de tapecaria para costurar as lateraisenfeites a gostoColocar 22 pontos na agulha e fazer 2 carreiras em trico.Na carreira seguinte fazer 8t, arrematar 6 pontos, 8tNa proxima carreira fazer 8t, aumentar 6 pontos, 8t - sera a casa para passar a alca.Fazer agora 40 carreiras em trico nos 22 pontos.No final a peca devera ter 25 cm , entao fazer 9t, arrematar 4p, 9t.Na carreira seguinte fazer 9t, colocar 30 pontos, 9t - sera a alca da bolsa.Trabalhar 2 carreiras em todos os pontos e arrematar.Costurar as laterais e enfeitar, se quiser.Muito simples, facil, rapida!!!! JOGO DO GATO MIA IDEAL PARA BRINCAR COM A TURMA DE AMIGOSESTIMULA: permitirque a crianca interaja com o ambiente e seu grupo utilizando outros sentidos;trabalha a percepcao do tato, atencao, audicao. ITENS: 1VENDA ( gato )1 saco de tecido. Acompanha folheto com "COMO BRINCAR".DESCRICAO:Venda para destacar o pegador na brincadeira "GatoMia".Devido aos velcros nastiras e possivel ajustar a largura..MATERIAL:Feltro, velcro elinha.PARTICIPANTES: 5 ou mais . Quanto mais criancas, melhor.FAIXA ETARIA: Acimade 3anosCOMO BRINCARGATOMIA! MIAUUUUUUUUUUUUU!Maisfacil impossivel! Escolha um amigo para ficar vendado, voces podem brincar nasala ou no quarto. O objetivo e se esconder e nao deixar que o amigo vendadoencoste em voce.Uma dascriancas e vendada com a mascara do gato. Dentrode um espacoja escolhido, as demais criancas se espalham.Quem esta com a venda deve achar e encostar em uma das criancas. Quandoencontra-la, deve dizer "GATO MIA" e acrianca deve responder "MIAU".A crianca vendada deve entao tentar adivinhar quem e, pelo som da voz. Seacertar, elas trocam de lugar, se errar continua vendadaENCOMENDAS E INFORMACOES PELO TELEFONE: (71) 9246-9524 (WHATTZAP)8751-5376OU PELO E-MAIL:brincadeirasdepano@hotmail.com O Jogo Cama de Gato ou Brincadeira com Cordao, consiste em trancar um cordao entre os dedos das duas maos e ir alterando as figuras formadas. O Jogo Cama de Gato e popular entre varias tribos indigenas, nao apenas no Brasil mas nos Estados Unidos, Africa e ate entre os esquimos. JOGO DAS ARGOLAS DE ENCAIXARExcelente recurso para desenvolver a coordenacao dos movimentos amplos e de arremesso das criancas pequenas.O objetivo e encaixar as argolas na girafa.CONTEM: 1 Girafa de 25cm de feltro 5 argolas fofas e macias de feltro com carinhas de bichos; 1 embalagem regras do jogo; JOGO DAS ARGOLAS DE ARREMESSAR DA FOCACONTEM:Idade: 1ano ou mais; 1 Foca de tecido medindo 25cm 5 argolas de plastico forradas de feltro ;1 embalagem regras do jogo; ENCOMENDAS E INFORMACOES PELO TELEFONE: (71) 9246-9524
se divertir e aprender por muuuuito tempo. A diversao ja comeca pela capa, uma linda bonequinha para pentear os cabelos e encher de frufru...LIVRO SENSORIAL PRO ELISABEL Elisabel e uma professora de educacao infantil e me encomendou esse livro. E eu aproveitei e fiz para ela um pequeno teatrinho na capa. Espero que ela faca muuuuitos espetaculos com seus alunos. LIVRO SENSORIAL PSICOPEDAGOGIA Cicero e um psicopedagogo e escolheu muitas atividades interessantes para compor seu livro sensorial que ele considera uma ferramenta muito importante para acompanhar o desenvolvimento do aprendizado das criancas que ele trabalha.O livro de Cicero e para ser usado por meninos e meninas. Espero que voces gostem. LIVRO SENSORIAL SOFIA Uma cliente de Minas me encomendou esse livro sensorial para sua sobrinha Sofia uma crianca especial, ela tem sindrome de Down. Seu livro tem 9 atividades muito bem selecionadas. Para capa pensei na Sofia como uma bailarina sapeca e enchi a bolsinha de "surpresas" para ela ficar ainda mais bonita.Para saber o que tem dentro da bolsinha Sofia vai ter que explorar e descobrir as "coisinhas"estao la. LIVRO SENSORIAL RAPUNZEL Um grupo de estudantes de Administracao me procurou para encomendar um livro sensorial para seu trabalho de monografia em brincadeiras infantis.Entao nasceu o livro de Rapunzel com 10 atividades. A capa, e um castelo e Rapunzel e um dedoche, as flores podem ser trocadas de lugar. Muitas outras historias podem surgir desse castelo. LIVRO SENSORIAL VALLENTINA A mae de Vallentina e do Acre e encomendou um livro com 13 atividades, me pediu para colocar uma capa apenas decorativa, nao precisava ser interativa. Tomara que Vallentina aproveite muuuuuito tudo que fiz para ela. LIVRO SENSORIAL DINOSSAUROSEsse livro foi encomendado por uma mae la de Campinas- Sao Paulo.O livro contem 9 atividades bem variadas entre si e ela nao quis nome na capa. Ela me disse que seu filho adooooora dinossauros. O mais legal e que eu bolei uma capa que o dinossauro e o filhote GRUDA E DESGRUDA, entao a crianca pode brincar, brincar e depois colocar de volta. LIVRO SENSORIAL JULIA JULIA E UMA MENINIIHA DE 2 ANOS E E LA DO PARANA, SUA MAE OPTOU POR UM LIVRO DE 8 ATIVIDADES QUE ELA MESMA SELECIONOU. EU FIZ UMA CAPA COM UMA LINDA BONEQUINHA, QUE TEM UMA BANHEIRA E MUITAS COISAS LEGAIS, ENTAO A BRINCADEIRA JA COMECA NA CAPA. LIVRO RENAN Renan e um menino pequeno e mora em Goias, sua mae escolheu um livro com 7 atividades muito legais e como Renan adora bichos ela pediu a capa do livro de fazendinha. ENCOMENDAS E INFORMACOES PELO TELEFONE: (71) 9246-9524 (WHATTZAP)8751-5376OU PELO E-MAIL:brincadeirasdepano@hotmail.com
Autores:O video foi gravado no Centro de Biologia Marinha da Universidade de Sao Paulo (http://www.usp.br/cbm/), em Sao Sebastiao, SP, por Alvaro E. Migotto, Gustavo Fonseca (gfonseca@usp.br), Fabiane Gallucci (fabiane.gallucci@gmail.com) e Maikon Di Domenico (maik2dd@gmail.com).Assista outros videos em:http://cifonauta.cebimar.usp.br/search/?type=video Tentei de tudo. Dietas, atividade física, Sibutramina, antidepressivos, cápsulas fitoterápicas, Vigilantes do Peso. Em fevereiro de 2011 o psiquiatra já havia dado o encaminhamento, mas recusei pois achei q eu seria capaz sim de dar conta de emagrecer com saúde.Qdo passei dos 100kg, em fevereiro de 2012, me apavorei. E a endócrino foi taxativa: mais de 100 aos 34, depois de tentar de tudo desde criança, tá na hora de partir pra bariátrica.Tive minha primeira consulta com o cirurgião dia 3 de maio. Os outros especialistas vão me atender em agosto: psicóloga, nutricionista e clínico geral. Até lá, já estou com 4 reuniões agendadas. Minha psi acha q não tou pronta pra operar. O psiquiatra já me passou uma nova medicação pra tentar segurar a compulsão; comecei hj.Estou na expectativa. A luta contra a obesidade tem sido a mais difícil da minha vida. Parar de fumar foi pinto, perto da luta contra a compulsão alimentar. Primeiro de tudo, meu IMC estava acima de 40. Essa e a primeira condicao: IMC acima de 40 OU acima de 35 com comorbidades, tipo hipertensao e diabetes.Depois disso, fui a uma endocrinologista. Expliquei q luto contra a obesidade desde a 1a infancia, sempre sem sucesso, ou conseguindo emagrecer bastante, mas tendo um grande reganho de peso ao fim das dietas. Nesse momento, finalzinho de janeiro/2012, eu pesava 102 kg com 1,59 de altura.A endocrinologista me deu um laudo medico indicando a cirurgia bariatrica. Eu peguei esse laudo e enviei a AMIL por email.A Amil mandou meu laudo pra analise medica e eles marcaram uma consulta pra mim num centro medico deles com a enfermeira responsavel pelo programa de emagrecimento da AMIL; a enfermeira me encaminhou a uma medica perita. Eu tenho toda documentacao, exames, varias coisas q comprovam q eu luto contra isso desde sempre e q ja tentei de todas as formas, inclusive pelo proprio plano de saude.A perita disse que minha indicacao era clara, mandou aguardar e depois de uns 10 dias liguei pra AMIL e descobri que a minha cirurgia tinha sido aprovada. Eles me encaminharam pro meu cirurgiao. Era 12 de fevereiro, mas so consegui marcar a consulta com o Dr Luiz Alfredo (LA) para o dia 03/05/2012.Entre fevereiro e a consulta em maio, eu comi q nem uma vaca. Cheguei na consulta com 107 kg +-. Ele me encaminhou aos outros medicos da equipe: Clinico Geral, Psicologa e Nutricionista. So consegui marcar essas consultas para o inicio de agosto. Por algumas desistencias, acabei sendo atendida na 2a quinzena de julho/2012. Muitos exames que o clinico pediu, eu ja tinha levado. Ja tinha feito a endoscopia e tratado o H. pilori.Ja tinha feito meu tratamento dentario e (eu e meus 109 kg) chegamos la na nutricionista com o laudo de mastigacao correta. Ela entrega uma lista de coisas que precisam ser modificadas para a cirurgia,
marcando uma nova consulta pra depois de um tempo; como eu ja fazia quase tudo q tinha na listagem, ja tava com o laudo de mastigacao e os exames feitos, ela deu minha carta de liberacao pra cirurgia logo de primeira.Na psicologa, acho q acabou ajudando o fato de eu ja fazer terapia desde novembro/2010. Conversamos bastante, retornei em nova consulta com o marido e tb recebi a liberacao dela.Voltei ao clinico com os exames q faltavam no dia 04/09/2013. Tudo ok. E ele tb me deu o atestado de liberacao. Entreguei as autorizacoes dos 3 - clinico, nutricionista e psicologa - no consultorio do cirurgiao no mesmo dia 04/09. Na semana seguinte fui informada de que minha cirurgia estava marcada pra 30/01/2013.Entre setembro e o natal, acho q engordei mais uns 5 ou 6 kgs. Mas se vc engorda, nao pode operar. Tem mais uma consulta com o clinico e a nutri as vesperas da cirurgia, onde vc pode ser embarreirado pq aumentou muito o peso. O ideal mesmo e emagrecer ainda antes da operacao.Depois do natal entrei na dieta, cortei acucar e emagreci aquele peso ganho. Fui pra consulta pre-operatoria com os mesmos 109 kg da 1a consulta com ela. Ufa!No meio do caminho tem as reunioes mensais promovidas pela equipe do meu cirurgiao, com os operados contando aos candidatos a cirurgia as suas experiencias. Acabei me apegando ao grupo e as amigas queridas q fiz por la.Operei no dia 30/01/2013, aos 109 kg. Hoje, 5 meses e meio depois, ja eliminei 34 kg.Vida nova!
Mas entao. Eu tou na psicoterapia desde novembro/2010. Venho trabalhando muitas questoes desde entao. Principalmente a compulsao. Na verdade, acho q esse acaba sendo o cerne de todas as questoes. E engracado como tudo gira em torno disso... A ideia e: o q q e tudo q a gente come?A gente perde a nocao do q ta comendo, em qtde e qualidade. So VENDO pra crer, entender, refletir e modificar se for o caso.So tem q se vc expoe, divulga, da o direito a quem quer se seja de te criticar. Dai vc tem duas opcoes: ou caga pros comentarios, ou se policia pra nao sair da linha.E "tecnica" contra a procrastinacao e o auto-boicote e pode ser usado com quase tudo. Vou TENTAR. Se vou conseguir, ja nao sei. Mas vale tentar, ne?!"Que que eu como mesmo?!" http://qqeucomo.blogspot.com.br/ 250 dias. Sao pouco mais que 8 meses. Uns 42 kg a menos. De 109,1 kg para 67,5 kg. Do 54 para o 42 ja caindo e o 40 apertadinho. O sapato 37 ja fica largo e a maior parte dos novos tem q ser 36. Mas disso tudo, o que importa mesmo, e a qualidade de vida que eu tenho hoje e nunca tive. Se vc ja leu aqui que eu pesava 78,6 kg aos 11 anos de idade, pode imaginar que 67,5 kg e uma marca unica que merecia o Guiness da minha vida. Pra meta de 2 anos da cirurgia bariatrica falta apenas 2,5 kg, em 8 meses apenas. Pra MINHA meta pessoal, faltam 12,5 kg. Da pra atingir no prazo de 2 anos.Da pra atingir no prazo de 2 anos. Da pra atingir no prazo de 2 anos????? SE e SOMENTE SE a tal da reeducacao alimentar funcionar. Pq eu vou te contar: comi todos os doces de Cosme & Damiao que vc imaginar nesse fim de semana. Isso mesmo. Resisti - mais ou menos - a semana toda. Mas esses ultimos dias, noooooossa! E dai q meu estomago nao cabe? Eu como aos poucos. E de pouquinho em pouquinho, comi moooito. E nao fico feliz de dizer isso, pelo contrario. Mas eu preciso reconhecer pra mim a minha fraqueza. E blog serve pra isso. Mesmo q eu tenha ficado tanto tempo sem escrever. Entao, voltando a cuidar de mim. Reconheco minha culpa. Ou melhor, minha responsabilidade. Cabe a mim, agora, segurar a onda, preparar minha comida com antecedencia, pra nao dar chance de comer porcaria pq ja sei q ja ja vem uma comidinha gostosa-nao-gordice por ai.Que Deus me ajude a seguir. E que minha cabeca nao me boicote. Amem. Sobre a nova "rapidez" em se conseguir a liberacao pra cirurgia e a "fabrica de fazer novos magros".Eu bati a meta com 9 meses e meio. E fiquei com 60 kg - 5 a menos da meta - depois de 1 ano de cirurgia. Mas entre o primeiro e segundo ano, engordei 5 kg. Mesmo me pesando diariamente, vendo diariamente a oscilacao do peso gradativamente. Praticamente perdi todas minhas calcas.Segunda feira comecei a substituir meu no cafe da
manha por uma vitamina com proteina. Em 2 dias, baixei 1/2 kg. Mas sera que vai continuar? Sera que depois vou conseguir manter?Hj eu acho e otima essa "fabrica de fazer magro". Ha quem reclame que hoje a liberacao e muito rapida e quem nao leva 1 ou 2 anos pra poder operar, como nos levamos, nao vai estar preparado pra cirurgia. Quer saber o que descobri? Nao faz diferenca o tempo do pre-operatorio ou o acompanhamento impecavel (sqn) do pos. E gente demais pra acompanhar; e humanamente impossivel a equipe dar conta. Hj eu vejo que a diferenca e exclusivamente sua. O que voce escolhe fazer depois de operar. Encontramos nosso grupo de apoio, e cada um encontra seu suporte se quiser realmente mudar de vida. Nos quisemos, nos queremos.A cirurgia e a forma do mega emagrecimento rapido ainda que nao se bata a meta. Acho justo que seja feita logo, a despeito de quem acredita que e preciso penar na tortura do tempo de espera pra dar valor a operacao. Balela!!!!Cada um que se resolva com seus problemas e corra atras de se ajustar a nova vida. E o que fazemos. Porque se nao fizermos assim, voltamos a estaca zero, a obesidade morbida, ao desespero inicial. Se nao fizermos, tudo vai por agua abaixo. A cirurgia e a equipe sao a cerejinha do bolo. O cirurgiao e a mao abencoada. Mas nao conte consigo nao, pra ver o estrago...Que os planos de saude parem de ensebar, liberem logo e mais e mais gordos tenham a oportunidade de renascer na plenitude da palavra.Quem tem fome, tem pressa. E quem e gordo, tem mais pressa ainda.