Parece que o segredo para uma boa noite de sono e mais prazerosa do que muita gente imaginava. Os medicos garantem que fazer sexo antes de dormir pode ajudar em um sono mais tranquilo. Porem, eles tambem recomendam que, dormir em camas separadas, e uma otima solucao para garantir que casais tenham um sono de qualidade e sem perturbacao.Um em seis medicos questionado para uma avaliacao voltada para o sexo antes de dormir, com 38% recomendando camas separadas. GPs com 55 anos ou mais sao os que mais acreditam no sexo como uma forma para conseguir um sono tranquilo. Um terco dos medicos pesquisados disse que tem sido crescente o numero de pacientes que eles estao tratando com problemas de sono desde o inicio da recessao.Em torno de 82 % notaram que as pessoas estavam pondo sua saude em risco por nao conseguirem uma boa qualidade de sono. A pesquisa revelou que 31% dos GPs pensaram que as pessoas nao procuravam ajuda medica ou prestavam atencao nos problemas de saude que disturbio de sonos, pois eles achavam que a condicao nao era seria o suficiente.Dra. Patricia Mcnair, medica de Ponto Socorro analisa que com apenas 21% da populacao com as oito horas de sono recomendadas por noite, e vital que o tempo despendido na cama seja o mais descansado possivel.Dormir e fundamental para o nosso bem-estar, nos afetando de varias maneiras incluindo niveis de energia, concentracao e humor. Eu recomendo que as pessoas tomem medidas para fazer do sono uma prioridade em suas vidas e tomem providencias para despachar os problemas que regularmente perturbam seu sono, completa.A pesquisa com 400 medicos britanicos foi realizada pela Crampex, que produz um tratamento para equipamento para musculacao. [Telegraph] Deixe me falar um pouco mais da MKT011 "marketing para sua empresa". Atuamos como Agencia de Redes Sociais, gerando conteudo, monitorando, interagindo, gerando relatorios para a rede social que sua empresa participa ou de todas elas, ou que esta prestes a participar. Pode ser tambem chamada de agencia de conteudo, porem dentro do contexto de agencia completa que de fato e.87% dos internautas brasileiros possuem cadastro em algum tipo de rede social. Alem disso, pesquisas indicam a alta confiabilidade das informacoes obtidas nessas redes por serem formadas com base em contatos selecionados.Nas redes sociais, os consumidores falam, produzem, divulgam, compartilham, reclamam, criam e opinam muito mais que antes, devido a facilidade oferecida para interacao.E por isso que sua empresa deve estar atenta a presenca de marca nas Redes Sociais e com isto praticar o marketing nas rede sociais.E para fazer sua empresa conversar com os consumidores nas redes sociais, ela precisa seguir alguns passos:Escutar;Comprometer-se;Ser e estar acessivel;Ser autentico;Proporcionar valores/relevancia;Participar ativamente.Fazer publicidade.A MKT011 e especialista no planejamento, desenvolvimento, monitoramento, implantacao e acompanhamento em midias sociais. Sempre em um processo retro-alimentado, ato continuo.Cada situacao e estudada em seus detalhes, a fim de planejar estrategias eficazes e criativas que gerem interacao entre publico e marca.Esta cada vez mais evidente que a midia social veio para ficar, e usar as redes sociais de forma eficaz pode promover o seu negocio de