Eu conheci o oleo de Coco atraves da nutricionista da MUNDO VERDE, que me ensinou a usa-lo na culinaria, cerca de 5 anos atras. Naquela epoca era mais dificil de encontrar, poucas informacoes eram divulgadas a respeito deste elemento, que por tantas decadas foi ignorado pela industria. Hoje todo mundo ja ouviu falar sobre os beneficios do oleo de coco, nem que superficialmente. Ele caiu no gosto de celebridades, nutricionistas, nutrologos, e adeptos da alimentacao saudavel. Depois de se tornar queridinho na cozinha, o oleo de coco ainda ganhou status de produto de beleza, usado em tratamentos de pele e cabelo. Eu sou uma apaixonada pelo oleo de coco, e depois que comecei a usar, nao parei mais! Vou dividir os beneficios em esteticos e nutricionais, para que voces saibam quais sao as 10 maneiras mais incriveis de implementar o oleo de coco a rotina. INSPIREM-SE:Compro na Mundo Verde, a versao spray e a liquida5 BENEFICIOS ESTETICOS DO OLEO DE COCO:Mascara Capilar: O oleo de coco em temperatura ambiente ou aquecido, tem propriedades para nutrir o cabelo, de dentro para fora. Diferentemente do silicone, que apenas recobre os fios, "escondendo" as cuticulas abertas, o oleo de coco, penetra nos fios, auxiliando na recomposicao da massa capilar. Nao use na raiz, passando somente no comprimento, da orelha para baixo. Deixe agir por algumas horas, junto com uma mascara capilar da sua preferencia, e enxague abundantemente;Anti-frizz: Com os fios secos, voce pode usar o oleo de coco nas pontas do cabelo, deixando um aspecto mais sedoso, saudavel e alinhado. Novamente, nao passe na raiz do cabelo;Demaquilante: Experimente tirar a maquiagem com o oleo de coco! E simplesmente incrivel, retira rimel a prova d'agua com a maior facilidade, nao agride a pele, e claro, pede um enxague com sabonete liquido para eliminar o excesso;Enxaguante bucal: Coisa de louco, ne, mas bochechar com oleo de coco, ajuda a "clarear" os dentes, e combater a placa bacteriana. Ele tem efeitos anti-fungo, anti-bacteria, e ajuda a formar uma pelicula protetora. Hidratante: Nos labios, na cuticula das unhas, em extremidades como cotovelo, joelho e calcanhar, alem da pele como um todo, ele auxilia no equilibrio e recomposicao da hidratacao natural da pele. 5 BENEFICIOS NUTRICIONAIS DO OLEO DE COCO: Termogenico: Ajuda o corpo a queimar calorias, acelerando o metabolismo;Imunomodulador: Possui alta concentracao de acido laurico (encontrado no leite materno tambem) e grande responsavel por acoes antibacterianas, antifungicas, antiparasitarias, e antiinflamatorias. Regulador Intestinal: Fortalece a flora, regulando a funcao do intestino;Controle do Colesterol: Auxilia no aumento do bom colesterol e diminuicao do colesterol LDL (conhecido como mau colesterol);Antioxidante: Ajuda a proteger o organismo dos efeitos dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.INFORMACOES IMPORTANTES:E importante consumir o oleo de coco extra virgem extraido a frio, o mais natural possivel. Alem disso e importante frisar que o ideal e consumir no maximo 30g por dia, o que equivale a 3 colheres de sopa rasas. Pergunte ao seu nutrologo ou nutricionista, a melhor forma de consumi-lo. DICA TURBINADA: A bebida termogenica do momento, queridinha de webcelebridades como Martha Graeff e Yasmin Brunet, que