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Corrente eletrica e fluxo de energiaque circula em um condutor oucircuito eletrico.Circuito eletrico e o caminho quea corrente eletrica percorre.Diferenca de potencial e a diferenca de carga eletrica entre dois corpos.A diferenca de potencial e tambemchamada de tensao eletrica ou volt. No dia 09 de setembro, estudos sobre a Eletrodinamica, vimos alguns conceitos e praticas.p { margin-bottom: 0.21cm; } CONDUTORES E ISOLANTESp { margin-bottom: 0.21cm; } Bons condutores sao materiais que oferecem facilidade de movimento de cargas eletricas.p { margin-bottom: 0.21cm; } Os metais sao bons condutores de eletricidade porque os eletrons se libertam facilmente das ultimas camadas dos atomos. Por isso, o cobre, o aluminio e o estanho costumam ser usados na fabricacao de fios eletricos. Nao sao so os metais que sao bons condutores, existem outros materiais, como a agua, o solo, o corpo humano, ar umido e outros.p { margin-bottom: 0.21cm; } Os maus condutores de eletricidade sao materiais que nao oferecem facilidade de movimentacao de cargas eletricas. Sao exemplos desses materiais, a borracha, o plastico, a ceramica, a mica, a cortica, vidro, o ar seco e outros.p { margin-bottom: 0.21cm; } Nos materiais que sao maus condutores ou isolantes, as cargas eletricas mantem-se nas regioes onde surgem. Por isso sao empregados para revestir os condutores como em fios eletricos e em soquetes de lampadas. hoje acordei com uma dor de cabeca muito grande, nossa tres dias na noite me matou,axo q exagerei, nem lembro direito o q fiz mais meu tel nao para, o povo falando dos babados q fiz,se estao falando axo q fiz ne, kkkk ando meu sem vontade de falar.. mais pra nao deixar nada em branco, ta ai... sai sexta feita pra beber e me divertir, so q dessa vez sozinha.. fiz uma s amizades no bar, e me xamaram para ir a um sitio passar o fim de semana, fecho...muita cachaca, muito bob, tinha ate cocaina mais como ja prometi esse nao vira mais, nao keruh morrer,cheguei hj, segunda feira com uma mega dor de cabeca, affff Ainda eh td novo pra mim, esse mes tomei algumas decisoes, espero q deus esteja comigo,peco a deus q continue coolocando pessoas como a helo em minha vida... Dentro de mim ocorrem pensamentos de pequenas coisas e pequenos momentos,que ao meu coracao tem grande valor.Se tornando cada vez mais presente em mim, e me trazendo grandes recordacoes.Onde me lembram de momentos de felicidade, momentos que se tornaram inesqueciveisNOs quais os nossos coracoes se tornaram testemunhasTestemunharam a felicidade e o carinho se se uniram ao amor..Quantas recordacoes tenho de vc pequenina,Que ate podem ser jogadas pela janela mas jamais apagadas do coracao.Recordacoes que fortalecem a saudade e alimentam a esperanca.Segredos escondidos que em um simples olhar se tornavam gargalhadasOu que em uma linda cancao se eternizavam...Recordacoes que alimentavam os sonhos e calavam as palavras.Recordacoes simples recordacoesque hj se tornaram apenas docesRecordacoes. me de novembro, um mes q me deixou muito triste, ouve nossa multiplicacao, e nao fiquei com a helo, nada contra a jana sabe ela eh uma bencao, mais creio q o senhor tem algo para
um novo ano se inicia, uma nova vida se inicia, q esse ano eu possa agradar o senhor de todo o meu coracao, sei q o senhor jamais desistira de mim, quero fazer as coisas segundo a tua vontade senhor, peco q venha me ensinar e me moldar segundo a tua vontade Comeco de ano, ressaca de festa, afinal para que comemorar algo q acabou, passei mais um ano affs, q felicidade...ainda estou mal da minha ultima recaida, resolvi entaum q nao vou mais usar cocaina, chega depois dessa ultima overdose nao keruh mais.talvez tenha sido um sinal, vou ficar so com meu "bob" eh natural, e to ligada q estao kerendo legalizar, ai sim a minha vida vai se completar... essa ultima recaida me deixou copletamente confusa, pq faco essas coisas ainda, vejo minha vida se mexendo, mais parece q eh como antes um grande teatro, mostro o q os outros esperam de mim, mais pq tbm nao sinto isso?dessa vez magoei nao somente a mim, mais tbm alguem q estou amando cada vez mais,estou arrependida, mais nao consigo pedir desculpa, o ano acabou e eu estou do mesmo jeito,ano q vem sera diferente eu creio.. Ta foi uma escolha minha ir, nao tinha nada pra fazer, um final de semana qualquer com um monte de gente chata falando de um Deus q nao existe, tentando me convencer q tudo foi ele qm fez,ate entao esse era meu pensamento,tbm cheguei naquela casa e tinha aquelas meninas ate q legalzinhas, mais tinha uma q nao parava de falar e outra toda emburrada, ah sem falar na q ficava cantando, meu Deus o q era akilo, aff. axo q isso foi o q mais pesou para nao ir, ja pensou ficar o fim de semana com elas eu iria enclouquecer,mais enfim decidi ir mala pronta meu bob na mala, batizado meu meu cigarrinho para q ninguem perceba, minha cachacinha na bolsa..cheguei na igreja com a bia, a tal q tava pegando pq dei em cima bebada, mais pulando isso,,,a cantora me recepcionismo super bem vai, mudou meu conceito ali, deveria ate pedir desculpas a ela, pois ficou feliz em me ver ali, nao sei pq mais ficou...chegando no tal sitio, teve um pastor,padre, aff sei la...ele falou uns negocios la q nem tive muito saco para escutar, mais chegada a hora do soninho, dormir com a bia,nao rolou nada, ate pq a cama era um pouco barulhenta e nao iria dar ne.. tenho bom senso, pouco mais tenho.no sabado foi o dia q tudo comecou,nem sabia q iria ser um longo dia, acordamos cedo,tomamos um cafezinho muito do bom, kkkkdepois fomos para um tipo de casinha onde o moco ficava falando de Deus, tenho um momento q ele pediu para ir la na frente e eu fui, nao sei se me arrependo.derrepende me deu um treco pior q qndo tive overdose, uma voz muito louca na minha cabeca, parecia q eu tinha fumado, cherado e bebido td junto, e sai correndo cai no chao e chamei por akele deus q falava la dentro,duas
meninas vieram em minha direcao e oraram, rezaram e sei la mais o q, sei q eu apaguei..em alguns momentos eu via um monte de gente em cima de mim mais nao me lembro de muita coisa parecia um sonho,qndo consegui acordar dakele pesadelo novamente aquele monte de gente em cima de mim,consigo lembrar de 3 pessoas comigo, o pastor, o moca de oculos axo q eh viviane, e a cantora...eles estava comigo a todos momento no pesadelo.depois de um tempo, me recuperei e mais uma vez ele me xamou la na frente, e novamente o pesadelo comecou, mais uma vez akela malditas vozes me falavam pra correr, tinha uma roda em volta de mim, nao sabia o q fazer e la veio a cantora e mais umas pessoas q af nem vi qm era, estava tao desorientada q nem percebi.mais dessa vez foi diferente eu me senti agoniada qndo conseguia voltar em si e via akelas pessoas em cima de mim tentei pedir ajuda, estava sufocando, e eles falavam mais nao entendi, e entao senti a mao da cantora segurando a minha, me senti segura, mais estava assustada, me senti sei la, inesplicavel,depois disso qndo novamente voltei a mim, la estava eles, os 3 ao meu lado. em meus pensamentos passava q tinha sido eles q tinham feito akilo comigo, mais as vezes q eles q me tiraram dakilo..depois veio mais uma noite, essa eu dormi mais afastada da bia, estava confusa, nao consegui dormir direito..tbm estava meio drogada, mais axo q isso era o menor dos meus problemas..no domingo de manha, qndo acordamos voltamos la e tal, recebemos umas cartas do pessoal, e mais uma vez nao sei por que fui bem tratada...vindo embora a janaina axo q eh esse o nome dela, veio no onibus ao meu lado,conversamos bastante e contei tudo, quase td sobre mim a ela, e ela me contou dela, nao sei o q pensar, q coisa estranha, me senti bem ao lado dela, detalhe coisa rara...
Lembro como se tivesse acontecido ontem...Estava eu ali em casa,varios comodos, lembro q o quarto de minha mae nao tinha janela apenas uma grande madeira para cobrir um grande buraco.Lembro q tinha meu proprio quartinho, com minhas coisinhas mais gostava q dormir com meus pais,mais com 5 anos quem nao gostava.Meus pais trabalhavam durante o dia, mais era minha mae q sempre chegava mais tarde, pois era ela q sustentava nossa casa.Meu pai sempre ganhou bem, mais td q ganhava gastava em maquinas e bebidas, sempre chegava alterado, sempre brigava com minha mae.Tinha sempre uma senhora q cuidava de mim,e sempre ao chegar um de meus pais ela ia embora,e nesse dia meu pai chegou primeiro como sempre.No meio da noite acordei mais algo me fez fingir q estava dormindo ainda, e as vezes abria meus olhos para ver o q estava acontecendo.Em um certo momento senti algo aspero passando sobre meu rosto,maos pegando em mim, estava como frio, e ao tentar me cobrir como quem nao ker nada, senti um pequeno tranco me impedindo de me cobrir, abri os olhos assustada e vi um homem em cima de mim, fazendo comigo o q nao se deve fazer um uma garotinha.Seus gestos, seus movimentos q por mais q me incomodassem nao me assutava, pois ele estava ali pra cuidar de mim,pelo menos esse deveria ser seu dever.Em um momento de dor comecei a chorar e pedir q ele parasse com akilo, entaum surpreendemente ele tirou sua camisa, e comecou a me limpar, seu prazer teria acabo ali nakele momento, ele estava satisfeito..Vc deve esta se perguntando o q fiz em seguida, com akeles olhos cheios de lagrimas, vi q ele apos me limpar se levantou e foi pra outro comodo, entaum me virei e dormi... como?? nao sei.NO dia seguinte nao kis mais dormir no quarto da mamae, eu iria dormir em meu quarto, no meio da noite senti vontade de ir ao banheiro, entaum la fui eu, passei pelo corredor ate o banheiro, qndo estava entrando percebi q minha mae estava ali assistindo tv, qndo fui olhar vi ele fazendo com ela o q fez comigo na noite passada.Sem entender o q estava acontecendo fui para meu quarto,nas noites q vinham akela cenas se repetiam muito, meu sofrimento se repetiam,Mais como eu ia contar pra minh mae o q tava acontecendo se ele fazia o mesmo com ela?Os dias foram se tornando semanas, que se tornaram meses e ate anossentia ele sobre mim durante anos,dez anos pra ser mais clara, Aos 15 anos meus pais se separaram nos mudamos, e com isso akelas noites acabaram, mais o pesadelo so tinha comecado...Apos um ano estava confusa, nao tinha com kem conversar, desabafar,nao tinha com kem chorar.Entaum comecei a usar drogas para ter alivio em tudo q passava em minha mente, pois agora sim eu entendia o q ele fazia comigo, agora sabia q nao era certo.ME tornei cada dia mais desobediente, rebelde, insuportavel, brigava muito com minha mae, pois tbm tinha me tornado homossexual.Em uma dessas brigas disse a ela td o
q tinha acontecido, e por surpresa minha ela nao acreditou,ela viveu com ele 15 anos deveria ter acreditado em mim.Essa bomba entaum se espalhou pela familia toda e sem surpresa nenhuma ninguem acreditou em mim, acabei como uma grande mentirosa.Tanto q eu lutei, tanto q eu chorei eu desisti, me convenci q era so eu, nao precisava de ninguem,OS anos se passaram e to eu aki, sem ninguem, desabafando com um computador, me tornei uma grande pessoa,to com a cara inchada, pois nao aguento mais chorar minha cabeca ta doendo, meus olhos mau se abrem, mais to aki... fazer o q eu sou sempre a errada!!!!!!!!!
acordei disposta hj eh meu niver fico mais velha mais responsavel, kkkktenho um encontro com uma pessoa dahora, e pra variar acabar em motel,tem como meu niver acabar melhor????aki em casa ninguem lembrou, afff,sei q depois irao lembrar e me dar parabens forcado, mais isso nao vai destruir meu dia...vou comemorar com minhas mulheres,..tem uma mina q to pegando pela net q aff, axo q tava bebada qndo conheci ela, mais enfim ela eh legalzinha... vamos ver no q da...fuiiiii Que exercicios fisicossao vitais para quem quer viver com saude nao e segredo. E a cadadia novas pesquisas ratificam essa informacao. O ultimo alerta foipublicado hoje, dia 18 de julho, pela revista de medicinabritanica The Lancet: um terco da populacao mundial adulta esedentaria, e esse fato leva a morte cerca de 5 milhoes de pessoastodos os anos. So para reforcar: o estudo aponta ainda que osedentarismo e tao relevante quanto o fumo e a obesidade em termosde risco para a saude. Para nao engrossaressa estatisticas, a ordem e mexer o corpinho, mesmo com astemperaturas em baixa! A saude precisa estar em alta sempre! E naoe preciso grande esforco: 30 minutos de atividade fisica por diaja melhoram a qualidade de vida e a saude (nao vale caminhar com aamiga no shopping, tem que ser atividade fisica mesmo, deintensidade mais intensa).Para quem mora emLondrina, uma boa caminhada no Lago Igapo ja e um otimo comeco.Outras opcoes sem mexer no bolso incluem passeios de bicicleta ecorridas. Mas e preciso fazer isso com frequencia. Se voce temdificuldades e acaba se sabotando pela preguica, ir a umaacademia, estudio de pilates ou se matricular na natacao pode serum bom incentivo. Praticar atividadesfisicas no inverno pode ser melhor do que voce imagina: espanta ofrio e potencializa a queima calorica, pois ja gastamos maiscalorias para manter o corpo aquecido devido as baixas temperaturas.A perda calorica chega a ser 30% maior que no verao! Aproveite oembalo. So preste atencao ao aquecimento e alongamento: saoessenciais. Com o corpo mais frio, a chance de ter alguma lesaoaumenta. Por isso e preciso preparar o corpo para a atividade maisintensa com um bom aquecimento e alongamento dos musculos!Queimando mais caloriasda ate para comer um pouquinho mais nesse friozinho! Voce presta atencao ao prato no almoco, capricha na salada, corta a sobremesa, evita a batata frita mas, no meio da manha come um biscoitinho, exagera no acucar do cafezinho e la pelo meio da tarde volta a beliscar um petisco. Pronto! Foi-se o controle das calorias e o objetivo de emagrecer ficou em segundo plano. Saiba que beliscar entre as refeicoes apesar de gostoso e perigoso para quem quer manter a forma.O maior pecado e que, de belisco em belisco, vamos comendo mais calorias do que deveriamos. Esquecemos que um misero biscoito recheado tem 55 calorias repito, uma unica unidade! Se voce comer tres, por exemplo, ja viu o estrago. Cuidar do que comemos entre as refeicoes e tao importante quanto a salada que colocamos no prato do jantar. Vale lembrar que e importante comer varias vezes ao dia, de preferencia respeitando as 3 em 3
horas indicadas pelos nutricionistas. A questao e o que colocamos na bolsa para essas horas. Nada de uma barrinha de chocolate!Ha varias opcoes gostosas no mercado, nao precisa ficar refem da barra de cereal todos os dias e olha que mesmo essa opcao ja possui uma boa diversidade de marcas, o que muda e muito o sabor. Experiencia propria, ha opcoes de marcas locais bem saborosas, como a de damasco ou goiabada da Relva Verde.Mas para quem quer fugir das barrinhas pode escolher as barras de fruta que sao bem gostosas (a de laranja da Nutri e especial), biscoitos com aveia (a Belvita e uma delicia), frutas (maca, pera e banana sao faceis de carregar) ou mesmo preparar um lanchinho natural em casa. Biscoitos da linha Equilibri, queijo branco (ou mesmo uma unidade de polenguinho) e as sementes, como a castanha do Para, tambem sao opcoes salgadas para o belisco da manha ou da tarde. So nao se cuida quem nao quer! Veja no quadro abaixo (publicado no G1) algumas dicas para manter a forma!
Sabe aquele dia quevoce olha no espelho e ve um rosto sem brilho, sem vico, com apele sem graca? Pois bem, um truque pode reverter esse quadro empoucos minutos. Estamos falando das mascaras faciais, otimas amigaspara se ter em casa, companheiras que te ajudam a cuidar da pele. Nopost de hoje vamos falar das mascaras de argila.Presente na natureza,ela e um componente mineral que pode nutrir, hidratar e revitalizara pele do seu rosto, alem de contribuir para o rejuvenescimento.Dependendo do tipo, a argila pode remover impurezas, clarear manchas,reduzir a oleosidade da pele, dentre varios outros beneficios. Vejaalgumas dicas para usar a argila em seu rosto:A argila verde e ricaem silicio. Ela tem acao adstringente, tonificante, estimulante,secativa, bactericida, analgesica e cicatrizante. Por isso e idealpara quem tem a pele oleosas e com acne. A mascara remove o excessode oleosidade do rosto, fazendo a desobstrucao dos poros. Quem tem pelessensiveis pode usar as mascaras de argila branca, que tem o pHmuito proximo ao da pele. Entre os beneficios estao: clarear,absorver a oleosidade da pele sem desidratar e ter acao suavizantee cicatrizante. Ela e rica em silicio e aluminio.A argila cinza eindicada para peles oleosas e com manchas. Ela e um antioxidantenatural, o que retarda o envelhecimento da pele. Rica em titanio,combate tambem espinhas, cravos e e um excelente esfoliante. Temefeito cicatrizante.Se seu objetivo e rejuvenescer, a dica e usar mascaras de argila vermelha, rica em oxido de ferro e cobre, elementos importantes na respiracao celular. A carencia desses elementos deixa a pele fina, seca, sem elasticidade e envelhecendo mais rapidamente. A mascara tem efeito anti-idade, tensor e redutor das linhas finas. Alem disso, a mascara de argila vermelha estimula a formacao do colageno.A argila preta e amais nobre de todas, muito utilizada para a desintoxicacao da pele.Tem acao anti-inflamatoria e anti-stress. Rica em aluminio,silicio e titanio, e otima para ajudar no rejuvenescimentofacial. Vale lembrar que antesde aplicar qualquer mascara de argila em seu rosto e precisohigienizar a pele! Se voce fizer uma esfoliacao, tera resultadosainda melhores na absorcao dos nutrientes. Alem do rosto, amascara pode ser aplicada no pescoco e no colo, areas quecostumamos esquecer de vez em quando mas que precisam de cuidadostambem! Ha varios produtos adisposicao no mercado. Adote esse habito! Sua pele agradece. E tao bonito ver um belo vestido em uma bela mulher que cuida bem do seu colo, nao e? Um bom decote com uma pele bem tratada valoriza muito qualquer look feminino. Mas o colo merece cuidados especiais. A pele nao e tao fina quanto a da face, mas e bem mais delicada que a do resto do corpo por ter menos glandulas sebaceas. Por isso, atencao redobrada contra o envelhecimento! Valorize sua beleza feminina! Muitas vezes nos deparamos com mulheres de rosto bem cuidado e com o colo com manchas e ate com rugas. Mas e possivel mudar isto e, melhor ainda, se o trabalho for de prevencao.O colo merece todos os tratamentos que a face recebe. E necessario, por exemplo, fazer peeling para renovar a pele e hidratacao. Se voce tiver tendencia a ter acne, e
preciso usar produtos controladores tambem. O mesmo se da com as manchas.Muitas vezes voce pode utilizar os mesmos produtos que usa no rosto e passa-los tambem no colo, mas nem sempre isto e possivel porque as necessidades de cada regiao podem ser diferentes. Neste caso, cada regiao pode necessitar de mais ou menos emoliencia e hidratacao. Uma boa avaliacao profissional ajuda a definir essas necessidades.Entao, o que se deve fazer de fato?Usar um produto esfoliante apos o banho (pode ser daqueles tipo areia).Hidratar com um produto especifico para esta area ou o seu hidratante facial. Se voce tiver manchas ou espinhas nesta area, use cosmeticos direcionados para estas questoes. Nesse caso vai ser preciso uma indicacao profissional.Nao se esqueca de passar filtro solar sempre no colo. Assim como a mao, esta e uma regiao que esta quase sempre exposta. E preciso reaplicar o produto varias vezes ao dia.Tomados estes cuidados, existe outra dica muito, mas muito importante, que se refere a sua forma de dormir. Sua postura durante a noite pode levar a formacao daquelas linhas ao longo do colo. O fato de comprimir as mamas vai desenhando sulcos indesejaveis. Entao, quando for dormir, abrace um travesseiro fofo e alto que deixe seu braco na altura dos seus ombros e impeca que o colo fique dobrado. Isto pode evitar e muito a formacao de rugas na regiao do colo. Evite usar por muito tempo sutias que aproximem os seios, pois eles podem fazer o mesmo estrago.E voce o que faz para cuidar do seu colo????
mais delicada e sensivel que a do resto do rosto; a regiao lateral e bem mais grossa e resistente. Entao, para nao ter erro, aqui vao algumas dicas de como usar cremes hidratantes, anti-idade ou acidos em seu rosto:Comece sempre higienizando a pele e depois usando tonico.Testa: inicie seu ritual sempre pela testa, levando o creme das sobrancelhas ate a raiz do cabelo. Nao esqueca de cobrir toda a testa, ate as temporas, por isso recomendo o uso daquelas faixas elasticas para proteger seu cabelo.Bochechas: da testa, leve o creme para o nariz e espalhe pelas macas do rosto em direcao as orelhas. Procure fazer movimentos de baixo para cima, tracando linhas diagonais. Lembre-se de chegar ate as orelhas mesmo.Queixo: comece pelo centro do queixo e deslize as maos pela mandibula toda, ate a pontinha da orelha.Pescoco: eu prefiro os movimentos de baixo para cima, ate chegar ao queixo e a linha da mandibula. Nao se esqueca de levar o produto ate o colo porque ele tambem merece atencao. A pele desta regiao e mais parecida com a da face do que com a do resto do corpo.Labios: o produto a ser usado proximo aos labios deve ser passado de forma circular, contornando a boca.Olhos: quase sempre voce vai aplicar na regiao dos olhos um produto diferente que o utilizado no resto da face, pois, como ja foi dito, e uma pele muito mais delicada. Por isso, sugiro que o creme para esta area seja passado com o dedo anelar, que naturalmente faz menos pressao que o indicador. Pode ser aplicado com leves batidinhas para que nao ocorra tracao da pele. Faca movimentos circulares.Cada area do rosto tem sua particularidade e, muitas vezes, merecem produtos com objetivos diferentes, mas esta ja e uma outra conversa. Agora que voce ja sabe como passar seu "creminho", tire aquele potinho maravilhoso do armario que voce comprou ha seculos e nunca usou. Olhe a data de validade, hein? Cosmetico vencido nao vale!!!Se voce tem alguma dica de como passar cremes no rosto, conte pra gente.Vamos adorar saber!!!