Ooooooiiiii! tudo bem com vcs?! ooooolha so...essa e mais uma das minhas telas infantis...Todas foram colocadas em um consultorio de pediatria. Muitas pessoas adoram...as criancas principalmente, e claaaro! hahahahaO legal dessas telas e que.a pintura nao precisa ser perfeita...porque o que da o toque especial e o efeito infantil...Com a impressao de que foi mesmo uma crianca quem pintou...Bom, e isso...Obrigada a todos que estao me seguindo aqui! Assim que der quero passar um tempo so olhando os trabalhos de vcs! achoo liindooos!Beijos, Boa noite! Boa sexta pra vcs! E um otimoo feriado! O assoalho pelvico ou como tambem e conhecido, o diafragma pelvico, e formadopelos musculos levantadores do anus e coccigeo. Ele se estende entre o pubis anteriormente eo coccix posteriormente e de uma parede lateral da pelve ate a outra.Os musculos do assoalho pelvico tem importantes funcoes, contraem-se para manter acontinencia urinaria e fecal e relaxam-se permitindo o esvaziamento intestinal e vesical,evitam o deslocamento dos orgaos pelvicos e participam da responsividade sexual femininanormal, sendo extremamente distendidos para permitir o parto. Mas, devem-se contrairnovamente durante o pos-parto para permitir a continuidade das suas diversas funcoes.A incontinencia urinaria, a incontinencia fecal, o prolapso de orgaos pelvicos, e asdisfuncoes sexuais sao problemas que acometem um grande numero de pessoas em todo omundo. Durante muito tempo a abordagem cirurgica representou a solucao classica paraalguns destes desconfortos, porem, diante de recidivas, e agravamento do prognostico afisioterapia uroginecologica conquistou seu espaco e atualmente representa a primeira opcaode tratamento para muitos pacientes e profissionais da area, visto que em busca derestabelecer as funcoes naturais do assoalho pelvico as formas de tratamento fisioterapicoraramente causam efeitos colaterais.Uma das opcoes de tratamento e o treinamento funcional do assoalho pelvico, queconsiste em contracoes especificas dos musculos que o compoem e tem como beneficios amelhora da percepcao e consciencia corporal da regiao pelvica, o aumento da suavascularizacao, tonicidade e forca muscular. Com estes exercicios perineais podem-seprevenir e tratar diversos problemas que surgem com o enfraquecimento dos musculospubococccigeos.O metodo Pilates e um programa de treinamento fisico e mental que considera o corpoe a mente como uma unidade, e dedica-se a explorar o potencial de mudanca do corpohumano. Atualmente o Metodo Pilates vem sendo assunto de diferentes estudos, que buscamcomprovar os beneficios relatados por praticantes do metodo.Em estudo realizado com mulheres com cancer de mama e estavam em tratamentocom radioterapia ou sofreram resseccao dos nodulos axilares, o metodo Pilates foi aplicadocom objetivo de aumentar a amplitude de movimento de ombro, diminuir a dor, melhorar afuncao da extremidade superior e garantir um melhor estado de humor. Como resultado foiobservado melhora na amplitude de movimento de abducao e rotacao externa. Nao foipossivel avaliar se outras variaveis alteraram-se em consequencia do metodo Pilates ou deoutro tratamento, mas concluiu-se que o metodo e eficaz e seguro como opcao de tratamentopara mulheres que tem cancer de mama.O exame da literatura disponivel revela grande escassez de pesquisas sobre os efeitosdo sedentarismo sobre o assoalho pelvico especificamente. Porem podem-se verificar osefeitos do sedentarismo sobre a saude em geral. A inatividade fisica e fator de risco paradoencas cronicas degenerativas nao transmissiveis, e,