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Boa noite, Pai.Termina o dia, e a Ti entrego o meu cansaco.Obrigado por tudo e... perdao.Obrigado pela esperancaque hoje animou meus passos, pela alegria que vi no rosto das criancas.Obrigado pelo exemplo que recebi dos outros.Obrigado tambem pelo que me fez sofrer...Obrigado, porque naquele momento de desanimo me lembrei de que Tu es meu Pai.Obrigado pela luz, pela noite, pela brisa, pela comida, pelo meu desejo de superacao.Obrigado, Pai, porque me deste uma Mae, compreensiva e carinhosa.Perdao, tambem, Senhor.Perdao por meu rosto carrancudo.Perdao porque me esqueci de que nao sou filho unico, mas irmao de muitos.Perdao, Pai, pela falta de colaboracao, pela ausencia do espirito de servir.Perdao porque nao evitei aquela lagrima, aquele desgosto.Perdao por ter aprisionado em mim a Tua mensagem de amor.Perdao porque nao estive disposto a dizer o "SIM", como MARIA.Perdao por aqueles que deveriam pedir-Te perdao e nao se decidem a faze-lo.Perdoa-me, Pai, e abencoameus propositos para o dia de amanha.Que ao despertar, me domine um novo entusiasmo.Que o dia de amanha seja um continuo "SIM", numa vida consciente.Boa noite Pai, ate amanha. (07.06.2011) Faz tempo que nao venho aqui no meu cantinho. Na verdade, nao sentia inspiracao para escrever nada. Parei de fumar faz 1 mes e talvez isso tenha me deixado meia desdeixada com a RA.Nao queiro me privar demais , mas nao quero engordar tambem.No mais, estou me sentindo vitoriosa por ter conseguido estar longe daquele fedido .Me sentindo mais responsavel perante a vida, comigo mesma sabe.E responsabilidade quer dizer cuidar de si mesma, e na medida do possivel nao dar trabalho aos outros, isso e escolher os proprios caminhos...A vida e feita de escolhas, e eu escolho cuidar de mim, escolho ser feliz, e isso inclui me alimentar melhor, emagrecer.E, emagrecer nao e apenas perder quilos, e tomar uma nova postura perante a vida.E pra se pensar.... E , voltei a emagrecer. Essa semana foram 1.100 ! Estou muito satisfeita. Normalmente emagreco em media 1quilo por semana. Nao estou com pressa, so quero ir emagrecendo sempre e nao engordar mais rsrs.Estou anotando tudo o que como e esta me ajudando muito.E isso. Ate mais. Ola pessoas, estou voltando hoje a Ra. Me pesei ontem e estou praticamente com o mesmo peso. Durante 6 meses eu mantive o peso. Agora e so voltar a comer direitinho que emagreco, se Deus quizer.Meu IMC esta em 34- obesidade grau I.Preciso emagrecer ao todo 22 quilos pra chegar num peso normal e saudavel.Comecei a anotar no caderno tudo o que como e os horarios tambem. Creio que vai me ajudar muito.Do mais e ter disciplina e perseveranca!bjs Dia legal hoje,acordei e tomei meu cafe da manha:9:00hs- 2 paes fritos!!! e cafeFui a feira e almocei:12:00hs- 1 -1/2 mamao e 3 bananinhas maca.Fui visitar minha irma, e acabei comendo sei la quantos brigadeiros de festa!!!! AI SENHOR!!!!15:00hs- +2 bananinhas maca e 1/2 mamao17:00hs- 1 cenoura ralada crua + 1 beterraba ralada e crua + 1/2 cebola media HUUUMMMM QUE DELICIA!!!!!!Sei que estou precisando botar ordem na casa, em relacao a minha alimentacao. Talvez esteja comendo muitas frutas que engordam,
tipo mamao e banana. Mas, vou me alinhar.Ah, hoje comprei uma calca jeans, n0 46, e tive que me olhar no espelho. Vi minha barriga e pensei: em breve sera 40.Meu niver chegando e eu me dei de presente, pois mereco.Linda calca.No mais, amanha cedinho vou colher sangue para uma bateria de exames que o clinico me pediu.Tenho que me cuidar ne? Estou muito feliz pois parei de fumar, pela graca de Jesus, e com a graca Dele nao colocarei mais nenhum cigarro, NUNCA MAIS, em minha boca.Sei que corro o risco de engordar um pouco, porem escolho o lado saudavel. Vou continuar minha RA . Ja fazem 20 dias e eu acredito que nao comi alem da conta. Gracas ao SENHOR.Bem, acho que por hoje e so. Se der muita fome a noite, vou fazer uma saladinha de alface, tomate e cebola, ate as 20:oohs , pois a partir dai entrarei em jejum.Tchau garotas, ate amanha.
Ao me pesar hoje, qual foi a minha surpresa? E, emagreci 2 quilos . Estou com 87,600 quilos no momento. Hiper feliz! Agora e continuar emagrecendo. Vamos la!EDUCACAO ALIMENTAR SEMPRE!BEIJOS Tive coragem e tirei uma foto de corpo inteiro e fiquei chooocaaadaaa! Na verdade, foi um estimulo viu. Vou postar a foto para nao entrar na zona de conforto de novo. Ola pessoas, andei meio desorganizada com a Ra esse mes de outubro.Por isso estou com MEDO de me pesar!!!!!Sei la, sabe Deus !!!Tambem estou com tres blogs, um de emagrecimento que e este, um sobre bipolaridade, e um de poesia. As vezes fico meio perdida.Mas aos poucos vou colocando os cantinhos em ordem.Bom domingo e beijos. Acordei as 6:oohs e ate senti vontade de tomar um bom cafe da manha, porem teria que ir comprar na padaria e estava muito cedo. E como tenho medico hoje, fui me arrumando e a hora foi passando e so tomei 2 copos de cafe preto.Me arrumei, fui ao medico. E na padaria perto do posto comi:11:oohs- 2 quibes e 1 copo de cafe com leite.Ao voltar do medico, em casa:14:oohs- 2 laranjas.16:45- 1 beterraba crua e ralada + 1 cenoura media crua ralada + algumas folhas de alface + cebola.Hoje estou fazendo td certinho. Gente, voltei. E com mas noticias, pois engordei 5 quilos.Mas agora estou levantando mais uma vez e voltando a lutar contra a obesidade.Estou enorme eu sei...mas primeiro tenho que aprender a gostar de meu corpo, pra depois comecar a cuidar dele. Acho que essa fase chegou pra mim.Nao quero ficar aqui filosofando, quero resultados. Entao nao vou ficar enchendo o blog de palavras...volto com resultados.BEIJOS Te imaginando aqui comigo.. queria muito poder te tocar, te abracar, te beijar, sentir o teu corpo, queria muito olhar em seus olhos e dizer: Eu te amo! & poder provar tudo o que eu sinto, e que nada e em vao, eu sei qe um dia isso vai se tornar realizade, eu sei que um dia vamos nos encontrar e quando isso acontecer, vai ser o melhor dia do mundo! Aquela que voce conta absolutamente tudo e sente que foi entendida. Aquela que te da broncas e manda voce parar de gostar daquele menino que so te fez mal. Aquela que abracou em silencio e sentiu voce chorar, aquela que ouve quando voce esta apaixonada e passa horas falando do mesmo assunto, aquela que parece sua mae, e vive pra te dar conselho. Aquela que te deu o concelho certo, que voce nao ouviu. Aquela que presenciou o maior mico, segura seu braco quando voce tropeca, aquela que irrita, mas que voce nao imagina a vida sem ela. Aquela que defende voce de tudo e de todos. E tem tambem a melhor amiga, aquela que e simplesmente aquela A gente tem que quebrar a cara. Tem que tentar e nao conseguir. Achar que vai dar e ver que nao deu. Querer muito e nao alcancar. Ter e perder. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguem que a gente ama
e dizer uma coisa terrivel, mas que tem que ser dita. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguem que a gente ama e ouvir uma coisa terrivel, que tem que ser ouvida. A vida e incontornavel. A gente perde, leva porrada, e passado pra tras, cai. Doi, ai, doi demais. Mas passa. Esta vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto agulha? Voce ainda vai olha-la no fundo dos olhos e rir da cara dela.
'Entao pense muito bem antes de falar as coisas, para nao acabar machucando alguem que te ame., 'Eu talvez nao tenha muitos amigos, mais os que tenho sao os melhores. Sorria isto basta., (: Esquecer os problemas, ou boa parte deles. Sorrir sem ter motivo, estar perto de quem eu amo, errar, acertar, aprender, criar, me divertir. Sonhar, realizar, desejar, cuidar, ter carinho, dar carinho, se doar. Falar bobeira, ouvir a mesma musica sem parar, rir lembrando do passado e nao chorar pelo que passou. Quero nao ter medo, quero ser livre, viver feliz, curtir as pequenas coisas da vida. Lamentar pelo que realmente importa ou nem lamentar, ja nao se pode mudar tudo. Ouvir o que mereco ouvir, quero fazer acontecer, quero cuidar de mim. So apenas seguir meu destino de queixo erguido, de peito aberto, sendo eu mesma sem me importar com que os outros pensam, sem me importar com o que os outros falam, afinal, os outros, sao so os outros. Agora eu paro e lembro...Aquele dia em que relembramos nossa rebeldia,rimos muito, falamos alto pelas ruas enquantos os outros dormiam,vestiamos roupas fora de moda e nao importavamos quando todo mundo olhava pra nos... afinal era um meio de chamarmos atencao...Corremos na chuva em meio asfalto e nao importamos as buzinas, nem os gritos enfurecidos dos motoristas...Eramos felizes... Independente do que os outros diziam ou agiam... Voce sempre aprontando alguma pra me deixar entimidada, nem minha vontade mais louca de te esganar naquele momento tirava a magia de cumplicidade que havia em nos...Me lembro daquele dia em que nos vestimos pra paquerar. Sempre algum de nos voltava pra casa sozinho...Era uma amizade que ninguem destruiria...Muita coisa hoje mudou...Nos distanciamos um pouco... talvez por coisas banais...mas eu ainda lembroE ainda sinto falta...Talvez no momento de tanta confianca nunca paramos para nos reparar...Talvez eu deveria ter-lhe dito a muito tempo!Afinal, amigos tambem dizem : EU TE AMO! Depois que terminamos um capitulo, nos precisamos virar a pagina, para iniciar o proximo. Sempre e preciso saber quando uma etapa chega ao final, por que tudo nao passa disso, etapas. Sao momentos bons, assim como serao ruins, coisas que voce prefere esquecer, e outras que vao ficar pra sempre na sua memoria, como o primeiro amor, o primeiro beijo ou ate mesmo a primeira vez que voce sofreu por amor. Cada minuto que eu passei aqui, eu sei que nao foi em vao, eu conheci pessoas das quais eu nunca vou esquecer, aprendi coisas que eu vou levar pra vida toda, eu cresci e amadureci, e aprendi que pra tudo existe um limite. O meu limite e esse. Saber que essa etapa chegou ao fim, e que eu ainda tenho muitas outras etapas a seguir. "Tudo o que chega, chega sempre por alguma razao" e com uma razao ainda maior, o que chega sempre vai embora. Para aquelas pessoas que fazem meu coracao sorrir, para a galera que sempre esteve junto ate mesmo quando eu nao estava disposta, para a pessoa que eu esperava que me chutasse quando cai, e que foi uma
das primeiras que me ajudou a levantar, para as pessoas que fizeram a diferenca em minha vida, para as pessoas que quando olho para tras, sinto muitas saudades, para as pessoas que me aconselhara quando me senti sozinha, e me ajudaram a entender que nao importa em quantos pedacos meu coracao tenha se partido, pois o mundo nao ira parar para que eu o conserte, para as pessoas que me deram um forca quando eu nao estava muito animada. Para as pessoas que amei, para as pessoas que abracei, para as pessoas que encontro apenas em meus sonhos, para as pessoas que encontro todos os dias e nao tenho a chance de dizer tudo o que sinto olhando nos olhos, para mim o que importa nao e o que eu tenho na vida, mas quem eu tenho na vida, por isso guardo todas as pessoas importantes da minha vida em uma caixinha dentro do meu coracao.
...que um dia vai lenbrar o tanto que eu ti quis eu sei vc vai ver mais tenho que aceitar viver sem teu olhar !! ...nasce da recordacao,vive da inteligencia e morre pelo esquecimento " Ela ta virada, mais uma vez de role na quebradaJeito de quem aprontou na madrugadaBeijou ninguem, mas ta toda beijadaCheia de odio, mas toda apaixonadaSe sente bem, nao mal acompanhadaNao quer ninguem, nao liga mais pra nadaProcura alguem pra enxugar suas lagrimasOlhos cansados, mas pedindo maisAte se fere, mas ela prefere verSaber que vai sofrer e prefere se arrependerMais facil se esconder do que expor teu coracaoNao livra minha saudade, mas espanta solidaoCopo de Whisky, mente vingativaTanta rebeldia deixa ela ainda mais lindaE outra vez ja era dia e o sol brilha e convida pra noiteSe aproxima a sensacao proibida de ontemEntao cola no barraco, fica ate mais tardeEsquece da vida, mas nao esquece a vaidadeNunca foi a mesma depois que conheceu a ruaViu a noite de perto, seus prazeres, suas loucurasEla ta virada, mais uma vez de role na quebradaJeito de quem aprontou na madrugadaBeijou ninguem, mas ta toda beijadaCheia de odio, mas toda apaixonadaSe sente bem, nao mal acompanhadaNao quer ninguem, nao liga mais pra nadaProcura alguem pra enxugar suas lagrimasOlhos cansados, mas pedindo maisLonge de casa ha mais de uma semanaDe giro com as amigas, mil, consciencia insanaNao e procura de fama, e tipo fugir da tristezaJoga o pranto na lama, esquece o sonho de princesa e vaiSai pra rua, mente semi-nua, prepara a madruga que hoje a vida e um roleReceita pra esquecer, a dor e o desprazerAntes de mostrar que gosta, ame primeiro voceEntao cola no barraco, fica ate mais tardeEsquece da vida, mas nao esquece a vaidadeNunca foi a mesma depois que conheceu a ruaViu a noite de perto, seus prazeres, suas loucurasEla ta virada, mais uma vez de role na quebradaJeito de quem aprontou na madrugadaBeijou ninguem, mas ta toda beijadaCheia de odio, mas toda apaixonadaSe sente bem, nao mal acompanhadaNao quer ninguem, nao liga mais pra nadaProcura alguem pra enxugar sua lagrimasOlhos cansados, mas, pedindo mais Nao ti prometo nen a terra nen o mar mais eu prometo te amar amar e nao ser amado , me diga quem nunca viveu essa decepcao... e ver a pessoa amada com outra e sorri com os olhos cheios de lagrimas Quando o sol baterQuando o sol baterNa janela do teu quarto,Lembra e veQue o caminho e um so,Porque esperarSe podemos comecarTudo de novo?Agora mesmo,A humanidade e desumanaMas ainda temos chance,O sol nasce pra todos,So nao sabe quem nao quer,Quando o sol baterNa janela do teu quarto,Lembra e veQue o caminho e um so,Ate bem pouco tempo atras,Poderiamos mudar o mundo,Quem roubou nossa coragem?Tudo e dor,E toda dor vem do desejo,De nao sentimos dor,Quando o sol baterNa janela do teu quarto,Lembra e veQue o caminho e um so. FECHADO PARA BALANCODepois de estar e ter saido do estado de luto entro agora em estado de fechado para balanco.Quando uma pessoa fala algo, voce fica com a pulga atras da orelha. Quando uma
segunda pessoa fala o que a primeira havia dito, voce comeca a desconfiar. Ai, quando as linhas das maos, lidas por uma cigana confirma o que foi dito anteriormente, ai a coisa ta feia.Quando as cartas da cartomante dizem o que a cigana falou e que antes fora dito. Ai fudeu. So restam duas coisas: continuar na mesma ou mudar.Mudar, mas mudar sozinho? Sao 49 anos e nao aprendi. Serei que conseguirei? Sozinho nao. Isto tenho certeza, que nao conseguirei.Alguem conhece algum professor que ensine como amar?
Hoje e Dia dos Namorados. Isto e para quem tem namorado (a). Quem tem, tem mais e que comemorar. Tem que se apaixonar, hoje e cada dia e sempre. Tem que dizer a pessoa amada que a ama e nao fazer como fiz. Achar que ela poderia saber que sempre a amei e sempre a amarei, por toda vida. Isto nao basta.Hoje e Dia dos Namorados e nao tenho o que comemorar a nao ser, e claro, a felicidade de quem amo, mesmo que ela esteja em bracos de outra pessoa, comemorando o Dia dos Namorados.Felicidade a todos os namorados e Feliz Dia dos Namorados para quem tem a sorte de ter alguem ao lado que ame.FELIZ DIA DOS NAMORADOS Minha querida Cristina,Minha borboleta de luz,Quando falei com voce pelo telefone agora pouco, quis dizer muitas coisas, mas nao consegui. As lagrimas embargaram minha voz.Quero desejara voce muitas e muitas felicidades e saiba que podera contar comigo para todo o sempre.BeijosAugusto Disse que ficaria sem escrever, mas e impossivel.Assim respondo ao seu ultimo poemas.BeijosParece que estamos caminhando para lados opostosCada um seguindo seu caminho,Passando pelos mesmos lugaresSentindo os mesmos sentimentosSentindo as mesmas doresLutando pelo que se querMas nao pelo que se desejaComo seria bom caminhar ao seu ladoPoder entrelacar minhas maos a suasSonhar os mesmo sonhosTrilhar o mesmo caminho na mesmo direcaoPegar o trem na mesma estacaoPara um lugar chamado felicidade Mesmo atrasado, eis a postagem para comemorar o inicio do inverno. Esta e a ultima postagem deste blog. Escrever para que? Para que? Para aliviar as minhas dores, aflicoes, angustias, medos, desilusoes, fracassos, tristezas? Nao. Besteira! Esse espaco nao serviu para nada. Apenas para perder meu tempo.Enterro aqui meus melhores momentos (tristes momentos, mas bons). As vezes, voltarei, de tempos em tempos para ler e ouvir musicas aqui postadas com carinho. Mas para quem? Para ninguem...Quando deixar a tristeza sair de dentro de mim, quem sabe poderei sorrir e quem sabe poderei fazer feliz eu mesmo e assim poder alegras outras pessoas, quem sabe possa encontra a alegria e a felicidade. Ate la chorarei um oceano de lagrimas. Adeus. -F-a-i-r-y-_T-a-i-l_-1-4-1 - -fa-ir-y-1-4-5- Tudo comecou quando o mundo estava ,estava nao ainda esta passando por uma crise, ele esta sendo tomado pouco a pouco pelas forcas malignas e a culpa de tudo isso e dos humanos que estao se entregando cada vez mais ao demonio atraves de pactos e pecados muitos pecados .As religioes afirmam que o apocalipse esta por vim , ja outros falam q e o fim do mundo ,mais so quem conhece sabe realmente o que esta acontecendo quem tem o dom de ver espiritos que tem contato com o mundo espiritual ,pessoas que tem esse dom sao chamadas de medium mais nao sao todos que tem esse incrivel dom .Por mais que isso tudo acontecesse as forcas divinas nao podiam interferir pois eles mostram o caminho certo mais os humanos quase sempre escolhe o errado por isso pagam pelas suas escolhasOs possuidos sao aquelas pessoas ruins que se entregam ao demonio e caba sendo possuidas .pois e isso
o que eles fazem usar os humanos de pouca fe para fazerem o que queremSem falar nos espiritos malignos que sao pessoas ruins que morem e vao direto para o inferno para servi ao demonio , eles provocam acidentes perturbam pessoas chega levar pessoas a se suicidarem.Nos estamos lutando quando nos podemos estou me referindo aos exorcistas , os medium e os vagadores como eu , que nao se consideramos humanos porque e como se vivemos em dois mundos diferentes que estao quase formando um so.Aqueles espiritos que ficam vagando pelo mundo sao chamados de vagadores , e a pessoa que tira sua propia vida entao nao tem direito de ir para o ceu ae vira um espirito vagado, que fica vagando pelo mundo e com risco de ser capturado pelo um possuido e fica trancado no inferno para servi de alimento para demonios assim eles ficam mais fortes.Afinal nos lutamos pelo um mundo de paz sem tormento algum pois se continuar assim o mundo sera tomado pelo mal e pessoas inocentes sofrera ,e cada vez mais eles mostram para os humanos a sua existencia .
aumentando o cansaco, a pedida e o Green Cafe Detox. O produto provoca uma faxina interna no organismo, comecando pelo figado, alem de blindar o sistema imune e melhorar a qualidade de vida. Composto por extrato de cafe verde, extrato de cha verde, clorofila, Vitaminas C, B3, B6 e B12, zinco e colina, o Green Cafe Detox e o aliado de uma dieta equilibrada e habitos saudaveis que colaboram para se fazer as pazes com a balanca. Saiba mais: www.bionatus.com.brBeijosBaLaLa
Ola Meninas, Hoje vamos falar de um assunto super importante para a beleza das maos e pes: hidratacao. De nada adianta fazer aquela esmaltacao maravilhosa e deixar a pele ressacada! Nao da, ne? Maos e pes hidratados e unhas bem cuidadas e sinal de saude, cuidado e carinho com voce e seu corpo. E voce pode fazer essa manutencao em casa, de maneira simples. Para ajuda-la, separamos algumas dicas basicas, confira:- Regrinha basica: para manter maos e pes bem hidratados, lembre-se do hidratante depois do banho.-Se seus pes ja estao ressecados e com rachaduras escolha um produto de hidratacao intensa e aplique nos pes antes de dormir, se preferir use meias para potencializar o processo.-De um descanso para a lixa de pe! Quanto mais voce lixa, mais estimula a formacao de pele na area criando uma crosta que te obriga a lixar mais ainda! O segredo e apostar no hidratante diario e uma esfoliacao semanal para exterminar as calosidades e asperezas.-As maos pedem hidratacao intensa principalmente para quem lava muita louca, roupa ou tem a pele naturalmente seca, a cada 15 dias faca uma esfoliacao e em seguida passe hidratante.A Mundial Impala possui uma linha de cremes protetores para maos e pes com efeito hidratante, perfeitos para o cuidado com o corpo. Faca o teste e sinta o toque suave de uma pele bem hidratada!BeijosBaLaLa Em primeiro lugar, nao existe uma definicao de beleza. Muitos dizem que e a harmonia e a perfeicao de formas, um tema recorrente desde os tempos mais antigos, como o pre-socratico, onde a beleza era definida de forma matematica, baseada na famosa proporcao aurea. O conceito era caracterizado por uma constante real algebrica observada em algumas partes do corpo humano e principalmente na arte que ditava o que era o belo, como pode ser encontrado na famosa obra de Leonardo da Vinci, Monalisa, que e baseada nessa constante, tanto nas relacoes entre o tronco e a cabeca como nas suas proporcoes faciais; ou mais recentemente, quando passam a existir padroes estabelecidos como o "ideal classico" ou "beleza classica". Entao, dentre as milhares de definicoes do, talvez, indefinivel tema que e a beleza, essa pode ser determinada por algo imposto pela sociedade em que se vive, devendo ser uma combinacao de fatores que impressionam favoravelmente a visao ou outros sentidos, sendo algo facil de identificar quando ela esta a nossa frente.A beleza transcende todos os circulos, sendo ela, muitas vezes, ligada ao poder. Com essa predeterminacao da nossa sociedade, implantada desde a infancia nas meninas (as princesas e a Barbie, por exemplo) onde o bom e ser bela, as belas e que sao as bem sucedidas. A partir dai, vem junto um bombardeio de tratamentos "milagrosos", cremes que prometem corpos perfeitos, face sem rugas ou manchas, isto e, a verdadeira fonte da juventude, tema de varias discussoes, documentarios, filmes e debates.Ainda sao oferecidos tratamentos "empiricos", sem nenhum embasamento cientifico, onde os proponentes nao estao preocupados com a saude da paciente e sim com suas contas no final do mes. Porem, o que as mulheres nao conseguem vislumbrar e
que, quando se jogam de cabeca nesse mundo paralelo da busca exagerada pela beleza, estao fazendo muito mal a si mesmas, pois nunca estarao satisfeitas, deixando a sua autoestima cada vez mais baixa. A mulher acaba virando escrava da busca pelo ideal imposto pela sociedade, nao medindo forcas para conseguir o que seu imaginario esta buscando. Muitas vezes pode-se iniciar um circulo vicioso sem fim.E e aqui que entra o papel do cirurgiao plastico, que tem como base na sua formacao a medicina acima de tudo e que lida com a beleza no seu cotidiano. "E nesse momento que e necessario escutar os anseios de nossas pacientes, sim, porem nao executar tudo que elas nos pedem, e, ainda, explicar as limitacoes que existem. A nos cabe manter o equilibrio e mostrar o melhor caminho para que as pacientes nao caiam em ciladas", afirma o cirurgiao plastico Dr. Marcio Castan. Segundo o medico, e obrigacao do profissional saber oferecer para o paciente um tratamento onde ele possa "envelhecer" com saude, um envelhecimento natural, controlado, nao causando prejuizos para sua imagem, como acontece na busca constante pela juventude.Dr. Marcio acredita que o tratamento para evitar o aparecimento dos sinais do tempo devem ser iniciados desde muito jovem, quando os ventos conspiram a favor. Geralmente, a primeira crise de idade e quando as mulheres atravessam da adolescencia para a vida adulta, quando ainda sao muito jovens, porem devem comecar a dar base para o seu envelhecimento adequado. Entao, para esclarecer o que deve ser aplicado em cada faixa etaria, Dr. Marcio lista abaixo algumas dicas:"Nao devemos esquecer que a busca pela beleza pode ser alcancada com um conjunto de mudancas no cotidiano e nao passam necessariamente por procedimentos milagrosos como muitas vezes sao propostos", finaliza Dr. Marcio. Afinal, existe beleza maior do que melhorar a naturalidade contida em cada um?Fonte: Dr. Marcio Castan - Cirurgiao Plastico - Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plastica, Pos-graduado em Dermatocosmiatria