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um pouco...vejo os e-mails...converso com o pessoal...tento ver uns videos no YouTube... De repente o tempo passou e agora preciso, em meia hora, estudar o que estudaria em 2 horas, pois a prova ja esta chegando e nao ha mais tempo e ha outras materias para estudar e se eu nao correr vou pegar recuperacao e...!!!Isto nunca mudou, apesar de saber que deveria mudar! Alguem se identificou!?Existe atualmente um conceito serio e que tem causado muita discussao nos Estados Unidos, o qual quando tomei consciencia fiquei de certa forma um pouco surpreso de enxergar como que funciona nossa vida.Qual voces acham que e a prioridade numero 1 nas empresas de hoje em dia?Acertou quem pensou na hipotese: eliminar distracoes e interrupcoes. (ninguem pensou nesta hipotese xD!)Uma coisa e certa. O mundo de hoje e completamente diferente do que era ha 5 ou 6 anos atras. E nao foi preciso criar muita coisa para isso nao. Bastou o celular e a internet...e pronto. Nos estamos em um novo mundo, completamente diferente do que era ha apenas alguns anos.Como isto afeta nossas vidas? Quantas vezes por dia voce checa o e-mail? Quantas ligacoes recebe por dia? Quantos videos voce assiste por dia? E noticias? No meu caso, provavelmente eu passava o dia no gmail, youtube, noticiarios, MSN... Trabalhava um pouco e ja recebia uma notificacao de que havia novos e-mails na caixa de entrada. Parava de fazer meu trabalho e recebia e-mails ou assistia videos, MSN e etc.O problema e, se nos trabalhamos com tantas distracoes e interrupcoes, certamente nao alcancaremos qualquer resultado desejado. Se voce nao consegue ficar focado em uma dada tarefa por um longo periodo de tempo, voce acredita que pode conquistar seus objetivos? Ja pensou se um medico fizesse cirurgias parando a cada 5 minutos para receber e-mails e ler mensagens no celular? Um pouco estranho! Ja existe comprovacao cientifica de que quem utiliza SmartPhone tem o QI reduzido em media 10 pontos!E isso que fazemos quando paramos o tempo todo com distracoes.Existe um conceito do budismo conhecido como Mind Monkey, que diz um pouco sobre a natureza da mente humana. Veja se voce se identifica: primeiro, surge um pequeno pensamento na cabeca, por exemplo, o que vou fazer hoje? De repente, surgem na sua mente algumas possibilidades, voce mantem uma, por exemplo sair com os amigos, de repente surgem outras possibilidades, e voce comeca a imaginar o que fara. De repente, sem perceber, voce ja esta vivendo uma historia criada dentro da sua cabeca, na qual voce e o personagem principal, geralmente. Entao, algum tempo depois, voce volta ao mundo real, acorda dos pensamentos, e se pergunta: caramba...onde eu estive todo esse tempo o.o!?David DeAngelo, empresario norte americano do qual peguei os dados para este post (do seu programa chamado Man Transformation - Ultimate Time Management and Productivity) chama isto de The ButterFly Effect. Um pequeno pensamento traz outros, que trazem outros, e de repente nos perdemos o controle. Vale lembrar que isto ocorre com emocoes tambem. E e mais facil ocorrer com emocoes. Por exemplo, algo nos desperta
focar no que estamos fazendo. A ideia portanto e comecar a evitar fontes de distracao e interrupcao! Num post futuro descreverei algumas dicas dadas por David Deangelo.Pode surgir uma pergunta portanto: o que ganhamos com isto? O que ganhamos ao evitar distracao?Ha uma frase de Leonardo da Vinci, um dos maiores genios da nossa historia, que e:Once you have tasted flight, you will forever walk the Earth with your eyes turned skyward, for there you have been, and there you will always long to returnEm portugues, algo do tipo:"Uma vez que voce prove o voo, nunca mais voce caminhara sobre a terra sem olhar para os ceus, pois voce ja esteve la, e para la sua alma deseja voltar".Certamente Leonardo nao fala sobre voos e ha muitas formas de se interpretar a frase. Mas, o que Leonardo provavelmente quis dizer foi sobre a habilidade de observar o ego. Pode soar estranho, mas a unica forma que um ser humano tem de se desenvolver e atraves desta habilidade de observar sua mente, pois nao ha como aprender licoes de forma eficiente estando em piloto automatico. Com esta habilidade de se observar, ambas as extremidades do cerebro ganham recursos para controle e uso de dados. Um Idiot Savant apesar de genio, nao tem esta habilidade de estar acima dos pensamentos, logo sua genialidade nao serve para nada. Eles tem algoritmos para resolucao ou arquivamento de dados, mas nao conseguem criar novos algoritmos para resolucao de novos problemas. (no caso, dados sao as informacoes que guardamos na memoria)Leonardo diz sobre a habilidade de estar acima de seus pensamentos. E neste ponto que nos temos acesso as nossas escolhas, portanto e neste ponto que estamos vivos. E...se conseguimos ficar neste ponto por um certo periodo de tempo, entramos no que Daniel Goleman descreve no seu livro Inteligencia Emocional como Flow (literalmente, estar em fluxo). Existem mais duas propriedades que sao ativadas pelo cerebro: Zone e Enjoyment. E bastante dificil explicar estas 3 propriedades, mas provavelmente nos ja passamos por isto em algum momento antes de sermos apresentados a TV (peguei pesado!? xD). E quando nos estamos tao concentrados em uma tarefa que comecamos a sentir uma conexao com o que estamos fazendo. Geralmente ocorre quando estamos fazendo algo que gostamos muito. Sentimos um prazer que e expresso em nosso corpo (zone), nossa mente (flow) e no cerebro emotivo (enjoyment) e nao pensamos em mais nada a nao ser no que estamos fazendo. Nos tornamos um so com nosso trabalho, e isto se torna uma poderosa fonte de prazer. Existem musicos que quando tocam parecem que estao em outra dimensao. Basicamente este e o estado descrito. Portanto, existe uma troca quando eliminamos distracao, que pode ser resumida como:Quanto menos distracao, mais acesso a vida.Dr. Paul fez um experimento curioso relatado no seminario The Seventh Sense (o sexto sentido e o da intuicao, que e adquirido por pessoas com elevada habilidade de observar o ego que durante anos coletaram experiencia de vida e os resultados de suas escolhas. Com isto, o cerebro e capaz de, dada uma situacao
qualquer, saber qual e a escolha certa a ser feita no ambiente e o que ira acontecer. O setimo sentido e quando o cerebro humano tem dados suficientes para ler a alma de uma pessoa. Uma especie de Sherlock Holmes da mente humana!) que consistia no seguinte: durante uma semana os voluntarios nao fariam escolha alguma. Alguma mesmo. Nem o que comer eles podiam escolher, ou quando beber e ir ao banheiro. Tudo era escolhido por outra pessoa. E no fim da semana, fizeram o contrario, eles eram obrigados a fazer todas as escolhas, dificeis ou nao, boas ou nao, legais ou nao. O resultado e curioso: na primeira semana, os voluntarios entraram em depressao e todos relataram que nao se sentiam vivos. Ja no fim da segunda semana, todos estavam felizes, evidentemente responderam que sentiam-se vivos como nunca antes!Se voce se sente com pouca vida, e porque esta sendo passivo na sua habilidade de fazer escolhas (o processo de fazer escolhas e muito complexo de se entender, Steven Pinker, neurocientista britanico, afirma que faltam seculos para chegarmos la! Cada escolha que fazemos consome energia, portanto, quanto mais escolhas ao longo do dia, piores serao as escolhas no final do dia!)Portanto, o que ganhamos distraindo-nos o tempo todo e uma especie de Atrofia Psicologica de acordo com os psicanalistas. A neurociencia chama este processo de Morte Lenta. Diga-se de passagem, nos ultimos livros de neurociencia que li, a mensagem e sempre a mesma: saia da zona de conforto. O cerebro precisa ser apresentado a novas informacoes e novos ambientes sempre, senao passa por esse processo de atrofia. Se nos vivermos no piloto automatico e nao conseguirmos vencer a preguica que o proprio cerebro cria, nao evoluimos. O resultado nos podemos observar em alguns adultos que ainda parecem ser criancas. De fato, e muito possivel haver uma crianca vivendo dentro de um corpo de adulto.Se quisermos mudar isto, a ideia e justamente restaurar nossa habilidade de nos observar e controlar nossas escolhas. E com esta atitude que podemos mudar!Sobra-nos agora a pergunta: como mudar? Veremos, no proximo post xD! .
Estive um tempo viajando, fora do pais. Levei meu laptop para manter um pouco de contato com a terra de origem, mandar uns e-mails, descarregar as fotos da camera e coloca-las online o mais rapido possivel. Porem, nao encontrei muito tempo para ficar procurando redes Wireless por la e tambem nem me interessava muito perder tempo com essas coisas, entao fiquei 11 dias praticamente sem internet. Levei tambem meu celular, mas minha operadora me cobraria um valor que eu nao estava disposto a pagar para ter beneficios internacionais, entao ele ficou como mp3 player mesmo...Nao me dei grande falta destes dispositivos por esse tempo. E ainda relembrei como usar um telefone publico.Porem, quando voltei pra casa... caixa de entrada lotada, milhares de fotos para serem organizadas, mostradas, N mensagens no celular, etc. Pensei em algumas coisas que me chamaram a atencao:De fato, esses dispositivos nao fizeram muita falta, enquanto estive apenas me divertindo. Foi ate bom estar "inacessivel" por um tempo. Contudo, quando cheguei e tive de por em dia essas inumeras como e-mail e SMSs, me dei conta de que nao ha como fugir de estar conectado. Isso e obvio para qualquer executivo! Mas eu nao sou nenhum pouco executivo, e senti uma diferenca drastica no meu modo de vida num intervalo de tempo de apenas 1 semana e meia.Somos requisitados o tempo todo de viver em redes digitais. E-mails para o contato mais formal, twitts e scraps para chamar os amigos pra sair no fds ou comentar a partida de futebol da semana. Ou ate aquela mensagenzinha de celular mandada na inevitavel ida ao banheiro.Poderiamos simplesmente recusar tudo isso!Mas acredito que seria como um miope se recusar a usar oculos... E possivel viver!Imagine so um grupo de amigos da decada de 70, quantas frases eles deveriam ter trocado entre si num intervalo de 10 anos, somando todos os meios de comunicacao disponiveis?Agora, outro grupo de amigos na decada de 2000...? Quantas ideias e discussoes a mais foram trocadas entre eles com relacao ao grupo anterior? As relacoes com certeza ficaram muito mais rapidas e, consequentemente, mais profundas...Acredito eu, podemos tirar proveito imenso dessa rapidez e praticidade. Ser pessoas mais pessoais, presentes e humanas. O que muitos estranham e a qualidade da informacao trocada por esses meios... Os meios facilitam, mas nao sao eles que geram a informacao: sao as pessoas.E pessoas nao se consertam com tecnologia. Estou aqui especialmente para inaugurar o mais novo membro do inorconsiderations, o Grande Mestre Will Fuks.Nos conhecemos ha muitos e muitos anos e atualmente fazemos a mesma faculdade. Nossa amizade rendeu uma prolifera rede de ideias e agora ele se juntou a mim neste humilde blog para divulgar um pouco destas ideias.Aposto que todos que ja leem aqui vao gostar muito de seus textos. Ele sera o autor dos proximos dois posts. Sao posts grandes, mas com ideias acumuladas de um bom tempo de estudo. Contudo, garanto que a leitura sera uma agradavel surpresa aos que a fizerem. Pois, acredito eu, e uma compilacao de ideias ineditas para grande parte das pessoas, cuja qualidade
entrava um gelado vento, que balancava a cortina semitransparente de seda na porta de vidro em frente. As luzes estavam apagadas, entao deveria ter caido no sono antes do sol ter-se posto...A lua dava uma poetica silhueta de poltrona e homem ao chao de madeira...continua...
Willian Ernest Henley, poeta ingles do seculo dezenove, acomedido de tuberculose, aos 25 anos de idade, teve de ter a perna direita amputada para manter-se vivo. Na cama do hospital escreveu seu poema mais famoso, Invictus:Out of the night that covers me,Black as the pit from pole to pole,I thank whatever gods may beFor my unconquerable soul.In the fell clutch of circumstanceI have not winced nor cried aloud.Under the bludgeonings of chanceMy head is bloody, but unbowed.Beyond this place of wrath and tearsLooms but the Horror of the shade,And yet the menace of the yearsFinds and shall find me unafraid.It matters not how strait the gait,How charged with punishments the scroll,I am the master of my fate:I am the captain of my soul.Nao trago aqui, por Henley, a resposta para se ter a alma inconquistada. Mas um resultado: ser mestre do proprio destino. Ultimamente nao ando conseguindo trazer muitas respostas, mas estou muito certo das perguntas a que quero responder, e Henley e mais um que sabe alguma coisa e ainda nao me contou... Fui um dia desse no Google e digitei: blogger arrested.Vou antecipar aqui algum dos resultados dessa busca:Loic Le Meur Blog: A French blogger arrested by the Police because ...Saudi Blogger Arrested for Political Web ContentGreek blogger arrest infuriates world The RegisterSouth African blogger arrested | FromtheoldThe Amboy Times: UK Blogger ArrestedEnfim, haviam outros 4,709,995 resultados. O que despertou minha curiosidade sobre o assunto foi o fato de este tema ser cada vez mais comum nos sites de noticias. Destes listados acima, alguns blogueiros foram presos por discordar da politica de suas localidades, outros foram presos sem motivos aparentes.Ha censura? Sim, sem duvidas. Pode haver leis que protejam os direitos de expressao ou leis que simplesmente o proibam de publicar o que vc quiser, onde quiser. Na lista acima ha dos dois exemplos: Na Arabia Saudita a censura da internet e uma ferramenta legal, imposta pelo governo, teoricamente, escolhida pela populacao, cujo proposito inicial e "barrar pornografia, jogos ilegais, venda de drogas e qualquer outra coisa que o governo achar inadequado". Mas na lista acima ha tambem o Reino Unido e Franca, cujos governos sao sustentados sobre os principios da liberdade de expressao.Mas a questao que realmente me intriga nao sao as leis ou suas consistencias pelos governos do Mundo. O que me intriga e a tentativa de controle da internet. Milhares de mainframes no mundo todo armazenam todo o tipo de informacao: desde textos de blogs ate fotos de pornografia infantil. E essa informacao esta em constante movimento, passeando sem pausa por cabos de fibra-optica e transistores por cada canto do mundo.Como fazer para controlar a internet? "Controle", "leis", "filtros" sao conceitos que so podem ser aplicados a cultura de quem os cria, para dar direcao a comportamentos e consertar o que esta errado sobre um ponto de vista. Como se faz isso para internet? Imagino que qualquer censura local (como a da Arabia Saudita ou o Great Firewall of China) contra a internet e algo que nao faz sentido. Nao ha como silenciar cada blogueiro da internet.
A informacao uma vez na rede, muito provavelmente, ficara la por tanto tempo quanto a rede existir.(Na imagem: Blogueira e filologa cubana Yoani Sanchez presa em Cuba por suas opinioes politicas. Recebeu do presidente estadunidense Barack Obama cumprimentos pelo conteudo de seu blog Generacion Y)Imagino que a solucao mais plausivel para este impasse seria se houvesse um governo unico para a Terra. Um consenso mundial do que e bom e ruim, comum para todos os seres humanos. Logicamente e uma ideia utopica no momento, o que mostra que a internet e o maior meio sem dono do mundo. Ao mesmo tempo que e o maior denominador comum entre pessoas do mundo.Olhando por este angulo, uma conclusao racional e de que restringir o conteudo da internet e restringir a humanidade, ja que a internet e a soma de grande parte do conhecimento humano. Aumentamos em algumas dimensoes nossa percepcao de mundo com o advento da internet, restringi-las seria como deixar alguem cego para que nao veja as coisas ruins do mundo.Note que na busca que fiz acima, muitos dos resultados falavam sobre donos de blogs que foram presos por promover a pornografia infantil ou racismo. Justica ou nao, bom ou ruim, essas pessoas que tiveram seus blogs encerrados mostravam faces de como a humanidade realmente e, sem filtro, na veia.=)
... ouca com atencao ...a calma musica do silencio ... e popule sua mente com o que vou te sugerir ......Um homem respira sobre a beira de um penhasco, um precipicio infinito, coberto por uma nevoa negra.Sua gravata e cabelo esvoacam com o vento gelado e umido que sobe e desce.Lambe teu corpo o halito do inferno, excita os nervos a coragem do ultimo passo e, dificultosamente, ele abre os olhos que se encontram mirados num ponto fixo da escuridao da morte:Quantas vezes essas sombras pairaram sobre esta vida estreita?Limitavam-me e tanto me preocupavam...Agora nao ha mais angustias, mais sombrasAqui termina o legado do sofrimento.E esta em minha mao o gatilho da inexistencia.Larguei para tras as responsabilidades e gozei da flor simples as cicatrizes. Para tras: enquanto seca o rastro de sangue deixado no caminho, o vento sopra e grita.Dancando no ar estao os papeis uma hora importantes, da mala fora da estradaque em algum ponto, antes de chegar aqui, larguei.Que a luz dos raios deste ceu tempestuoso ilumine tudo!Enterre, sentimento supremo, enterre bem fundo minha imagem!O horizonte e infinito como esta escuridao, tudo e infinito para todos os angulos,sempre estou em qualquer lugar, sempre estou perdido! Nao existe centroquando se trata de infinito, nao existe canto e nao fazem diferenca dimensoes,Sou sempre negro como o nada e estreito como a vida. Quando se trata de infinito, o comeco e o fim sao equivalentes...Quando se trata de infinito, nao ha tempo perdido, nem espaco conquistado,E agora estou a um passo de desaparecer e me tornar infinito,Unir o nunca com o sempre e deixar de ser, deixar de estar,Deixar para tras o que ficou, para se perder no interminavel passado. Minha vida nao e a estrada que caminhei para chegar ate aqui,E sim a parte de baixo do meu sapato que ha do lado de la desta beira....E ele apenas mudou o apoio de seu corpo e deixou-se levar pela Natureza.continua... Oi meninas promeiramente venho pedir desculpas pela minha ausencia...mas volto cheia novidades a comecar por esse vestido que esncontrei a imagem no blog maravilhoso tambem de pink rose croche foto eu estou fazendo ele ...que por sinal ta ficando muito lindo...so nao imaginei que gastasse tanta linha ..mas acreditem vai valer a pena o gasto...ta ficando maravilhoso ,assim que terminar trago aki p vc conferirem bjd ate qualquer hora Bem meninas estava um pouco sumida pois estava viajando por isso nao tava mais postando mas ja estou na ativa por enquanto nano tenho nenhum trabalho para postar mas vou anexar uma foto minha que estou justamente com uma blusinha de croche feita por mim mesma que inclusive ja ate postei ele anteriormente...essa foto foi durante minha viagem bem gente esse e o nome do filme que eu vi no cinema ontem a noite um filme que me deixou fascinada nao so pela comedia que eu adoro mas tambem pelo vestido de croche maravilhoso usado pela atriz principal ...muito lindo mesmo vou correndo fazer um igual pra mim mesmo sem grafico parece ser bem facil ..bjs esperem que curtem tambem. bem meninas sei
Olha gente que eu encontrei perdido pela nete ...esse porta celular ou maquina qque prefirir...muito fofo fala serio!!! nao vai me dizer que vc nao teve vontade de ir correndo atras de um p vc .....muito linda espero que gostaem bjs Bem meninas hoje trago para voces essa blusa que achei muito fofa espero que gostem aproveitem que tem grafico bjs uma otima semana para voces bem meninas ka estou eu com uma nova postagem trago para vcs essa linda batinha azul e rosa que eu achei muito fofa espero que gostem eu particularmente nao gostei muito da cores vou fazer uma para mim mas em outras cores quais sao ? sera surpresa mas assim que terminar eu trago aqui para vcs verem e claro ...bjs divirtam se com o grafico temham uma otima semana Ola meninas depois de um dempinho sem postar olha so a nova peca que eu estou babando..............e da atriz Issis Valverde, foi capa da gloss de janeiro.sinplesmente maravilhosaaaaaaaaaaa essa blusa multi colorida ,e vcs que acharam? oi meninas de volta com mais uma novodade pra voces olhem so que saida de praia linda que encontrei espero que gostem pois eu simplesmente adoreiiiiiiiiiprincipalmente porque tem o grafico p gente brincar bjs ate outra hora Bem meninas depois de um tempinho sem postar trouxa uma blusa indissima para vcs...espero que gostem ....bjs uma otima semana para voces.divirtam-se te grafico.essa blusa vc encontra na revista TRICO E CROCHE numero 21 A Central de Atendimento a Mulher Disque 180As beneficiarias diretas do servico sao as mulheres que poderao receber atencao adequada quando em situacao de violencia, sem nenhuma exposicao, pois o sigilo e absoluto e a identificacao e opcional. Nao sao apenas as mulheres que podem acionar os servicos. Homens que queiram fazer denuncias de casos de violencia contra a mulher serao bem acolhidos. A Central funciona com atendentes capacitadas em questoes de genero, nas politicas do Governo Federal para as mulheres, nas orientacoes sobre o enfrentamento a violencia contra a mulher e, principalmente, na forma de receber a denuncia e acolher as mulheres. Utilizam um banco de dados com mais de 260 perguntas e respostas elaboradas com base nas informacoes disponiveis na Secretaria Especial de Politicas para Mulheres (SPM) e em todas as denuncias ja recebidas por sua Ouvidoria. Doi mais quando voce nao denuncia, DISQUE 180 . . . 25 de NovembroDia Internacional da NAO violencia contra mulher ... VI Congresso Internacional de Estudos sobre a DiversidadeSexual e de Genero01/08/2012 a 03/08/2012Local: BA - SalvadorOutras Informacoes: www.abeh.org.br VI Congresso Internacional de Estudos sobre a Diversidade Sexual e de Genero, da Associacao Brasileira de Estudos da Homocultura (ABEH), sera realizado nos dias 1o, 2 e 3 de agosto de 2012, na Universidade Federal da Bahia, em Salvador. O tema, aprovado na assembleia geral realizada em dezembro de 2010, em Natal, e Memorias, rumos e perspectivas dos estudos sobre a diversidade sexual e de genero.Confira abaixo a primeira versao do programa do congresso. A partir de agora, a diretoria da ABEH fara os convites para os palestrantes e para os integrantes
vezes considerada como uma manifestacao tipicamentemasculina, uma especie de instrumento para a resolucao de conflitos.Os papeis ensinados desde a infancia fazem com que meninos e meninasaprendam a lidar com a emocao de maneira diversa. Os meninos sao ensinados areprimir as manifestacoes de algumas formas de emocao, como amor, afeto e amizade, eestimulados a exprimir outras, como raiva, agressividade e ciumes. Essas manifestacoessao tao aceitas que muitas vezes acabam representando uma licenca para atos violentos.Saiba mais sobre masculinidades e violencia acessando os sites do Instituto Promundo, Instituto Noos e Instituto Papai .Leia mais no artigo Saude mental e violencia, de Paula Francisquetti no site do ColetivoFeminista Sexualidade e Saude, em pdf.Leia sobre as consequencias psicologicas da violencia domestica e da violencia sexual contra as mulheres.VIOLENCIA CONTRA AS LESBICASO fato de ser lesbica torna as mulheres homossexuais ainda mais vulneraveis asdiversas formas de violencias cometidas contra as mulheres.Mais informacoes no site do Um Outro Olhar .VIOLENCIA CONTRA AS MULHERES IDOSASA discriminacao contra a mulher comeca na infancia e vai ate a velhice. Emalguns casos, comeca ate mesmo antes do nascimento, na selecao do sexo do embriao.No caso da violencia domestica contra os idosos, a imensa maioria das vitimas sao mulheres.Segundo Maria Antonia Gigliotti, aos 77 anos, presidente do Conselho Municipaldo Idoso da cidade de Sao Paulo, isso tem a ver com a logica do sistema patriarcal,que considera que a mulher vale menos do que o homem, nao importa a idade queela tenha. Tambem conta o fator financeiro: as mulheres idosas sao normalmentebem mais pobres do que os homens idosos nesses casos alem da lei da lei Maria da Penhase aplica tambem o Estatuto do Idoso.