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adultos que agem como uma menina diante de um lobo. Quando a vida lhes impoe um papel sexual, vao oferecer o que tem: sua ingenuidade. Ser uma assustada Chapeuzinho e ate onde vai a sexualidade de quem nao quer saber nada do assunto, escreve o casal Corso.Branca de NeveVersao consagrada Sentenciada a morte por ser mais bela que a madrasta, Branca escapa e e acolhida por 7 anoes. Mas a megera nao sossega: disfarcada de bruxa, encontra a rival e lhe da uma maca envenenada. A jovem entra em coma, mas o beijo de um principe lhe devolve a vida. A madrasta e punida com a morte.Outra historia - Apenas no filme da Disney os anoes ganharam personalidades distintas.Interpretacao - Em contos de fadas, madrasta e apenas um nome feio para mae neste caso, uma mae que inveja a filha que vira mulher enquanto ela envelhece. Repare: o conflito so comeca depois que o espelho informa que a madrasta nao e mais a no 1 do reino a identidade feminina da adolescente Branca de Neve ja esta em construcao. E a obra se completa com um leve toque de machismo: assim como a Bela Adormecida, ela so conquista o principe semimorta ou seja, inerte, quietinha, comportada, como se espera de uma boa moca.Para maiores - Todo namorado tem um pouco de espelho, espelho meu, constantemente requisitado a confirmar que, sim, a parceira e a mais linda e, nao, nao existe mais ninguem. E que ele a ama. Pra sempre. De verdade.Patinho FeioVersao consagrada - Banido do ninho por deficiencia estetica, o Patinho enfrenta doses variadas de rejeicao administradas por humanos e animais. Ao final, entre iguais, descobre que nao era um pato feio, mas um lindo cisne.Outra historia - Diferentemente da maioria dos contos de fadas, compilados do folclore europeu, este e uma criacao do dinamarques Hans Christian Andersen (1805-1875).Interpretacao - O merito do conto e mexer com o senso de deslocamento comum a toda crianca. Todo mundo, em algum momento, sente que esta no lugar errado, seja a familia, seja a escola, a turma, o mundo. Por outro lado, permite aos pais viver na ficcao o pavor de ter o filho surrupiado.Para maiores - Alguns carregam o complexo de patinho feio para alem da infancia, achando-se eternamente rejeitados e deslocados. Especula-se inclusive que Andersen tenha feito o conto refletindo seus problemas de auto-estima.Joao e o Pe de FeijaoVersao consagrada - Em vez de vender uma vaca como sua mae pediu, Joao topa com um acougueiro/engenheiro genetico e troca a mimosa por feijoes magicos. Leva um esporro, mas as sementes crescem ate o ceu, onde Joao encontra um gigante, de quem rouba varios tesouros. Durante perseguicao ao meliante, o grandao cai la de cima e morre. Joao e a mae vivem ricos e felizes para sempre.Outra historia - Na primeira versao (1807), Joao sobe aos ceus para vingar o pai, um cavaleiro morto pelo gigante.Interpretacao - Cavaleiro, acougueiro, gigante: todos sao faces do mesmo pai. A trajetoria de Joao reflete o processo natural (mais para homens, menos para mulheres) de assimilar caracteristicas
e desejos da figura paterna na construcao da propria personalidade inclusive se distanciando um pouco da mae.Para maiores - Ha caculas que passam a vida tratando irmaos mais velhos como gigantes para o bem e para o mal.O Principe SapoVersao consagrada - Uma princesa mimada maltrata um sapo e e obrigada a dividir cama e mesa com o batraquio. Depois de um tempo, ela acaba caindo pelos encantos do bicho. E, assim que os dois se beijam, num passe de magica, ele vira um principe.Outra historia A versao original nao tem beijo: o sapo se transforma apos ser jogado na parede.Interpretacao - Diferentemente de historias que terminam no casamento, esta e A Bela e a Fera lidam com o complexo depois. O nojinho da princesa com o ser viscoso pode simbolizar o incomodo das criancas com o sexo, ou simplesmente com relacionamentos fora da familia ambos redimidos ao final do conto.Para maiores - Essa princesa e da linhagem das megeras domadas, que esperneiam, mas ao fim se submetem ao papel passivo reservado a elas.CinderelaVersao consagrada - A madrasta e as meias-irmas de Cinderela lhe delegam o trabalho domestico, na esperanca de que o batente a embarangue. Mas chega o baile real. Repaginada por fadas, Cinderela brilha e conquista o principe, que guarda da noite um sapatinho de cristal, abandonado pela bela enquanto fugia em desabalada corrida. O principe sai calcando todas em busca da dona do sapato, ate dar com o pe de Cinderela e ambos viverem felizes para sempre.Outra historia - Ha versoes em que as irmas invejosas sao cegadas por aves amigas de Cinderela.Interpretacao - Na superficie temos a fantasia dos adolescentes de que a sua vida nao pode ser a real: existe um destino melhor, que lhe pertence e que lhe foi roubado, simbolizado na historia pelo principe. Essa historia permite uma empatia imediata de qualquer filho, ja que cada um se sentira demasiado injusticado e exigido, assim como pouco amado.Acreditamos que dai provem seu sucesso, escrevem Diana e Mario Corso. Onde houver irmaos, havera desigualdade de fato ou a suposicao de que ela existe. Como costuma acontecer, a figura materna e multifacetada: e a mae bondosa que foi, a madrasta exigente e a fada que inspira sonhos. Quanto aquele sapatinho, sim, ele pode ser interpretado como um traco de fetichismo, uma dica precoce de que alguns elementos podem valer muito no jogo da seducao.Para maiores - A historia de Cinderela e constantemente reciclada, em series como Sex and the City e boa parte das comedias romanticas, diz Maria Tatar, folclorista da Universidade Harvard e autora de Contos de Fadas: Edicao Comentada e Ilustrada.A personagem tambem une fantasias masculinas geralmente conflitantes: a princesa para casar e a servical para... bem, servir. Cinderela persiste na fantasia feminina. Independentemente da mulher forte e capaz que ela se mostre no mundo, Cinderela sera a que, na intimidade, se disponha a brincar de esconde-esconde, afirmam os autores de Fadas no Diva.por Texto Emiliano Urbim
Os gregos sentiam que o mundo nao tinha qualquer finalidade. A sua criacao nao era atribuida a qualquer deus. A materia de que era feito sempre existira e obedecia as leis que lhe eram proprias. Os deuses pouco ou nada podiam fazer para contrariar esta realidade. Como os homens tambem eles estavam submetidos aos mesmos ciclos da natureza: nasciam, sofriam e desapareciam quando terminava o ciclo do eterno retorno. Afastados no mundo humano, pouco mais eram do que objetos esteticos. Nenhum deus esta em condicoes de assegurar aos homens a paz ou a felicidade.Estes estao entregues a si proprios, restando-lhes apenas viverem com sabedoria a vida, gozando o presente. Depois espera-os o horror do Hades, lugar de trevas e de silencio, donde voltarao para reencarnarem um novo corpo, sofrerem e voltarem a morrer."Entre todos os seres que sobre a terra respiram e se movimentam, nenhum e mais infeliz do que o homem".Homero, Odisseia.Nietzsche coloca duas questoes fundamentais as quais vai procurar responder ao longo de toda a obra.Qual a razao porque um povo que valoriza tanto a razao, a ordem e o controlo das paixoes, teve necessidade de criar uma arte, como a tragedia, onde se expressa o irracional, o misterioso ?Como deve o homem encarar o sofrimento, a crueldade, a dor e o horror que caracteriza a historia da humanidade ?E possivel dar algum sentido a esta historia ?O sofrimento e o horror sao inerentes a propria condicao humana? O que e o amor, afinal??Amizade, tolerancia, interdependencia, tesao, necessidades diversas uns dos outros???#WanjinGimAs pessoas que convivem juntas, que moram juntas, invariavelmente se arranham, se estranham, se machucam, se ofendem num momento ou no outro, porque cada pessoa, por mais afinidades que tenha com outras, e unica, um universo a parte, e considero que esse processo seja natural, quando nao e intencional.Diferentemente de quando uma ou mais pessoas se dirigem umas as outras de forma arrogante, rispida, agressiva com o proposito intencional de agredi-las e magoa-las, com a intencao clara de ferir, de diminuir.Essas atitudes sao mesquinhas e so empobrecem tanto a convivencia (que pode inclusive ser rompida, quando poderia ser fortificada), quanto as pessoas que as praticam. Sim, porque a Fisica ja comprovou a lei da acao e reacao em todos os niveis do conhecimento, nao e mais "balela" de esoterico ou sermao de evangelico. E cientifico. A nossa vida e uma consequencia de reacoes desencadeadas pelas nossas acoes, em tempos diversos.Quem planta feijao, se colher alguma coisa, sera feijao, e nao arroz. So que ate que o feijao cresca, quem plantou pode esperar colher qualquer coisa, achando que pode fazer o que quer impunemente. Ou seja, plantar qualquer coisa querendo colher coisas especificas.....Temos que plantar exatamente o que queremos colher, e nada no mundo nos da o direito de tratar nenhum ser humano com tirania, independente da origem, classe social, grau de parentesco ou amizade ou da ausencia destes, de preferencias, generos e personalidades. So porque nao sao somente os outros que possuem defeitos e nos as qualidades.O fato de sermos humanos pressupoe que todos temos defeitos e virtudes. O
que vai se sobressair mais, e o que alimentarmos mais, mas nem assim as virtudes eliminarao os nossos defeitos. A questao e de carater e maturidade.E esse meu desabafo e para a humanidade de um modo geral, desde os mais proximos em termos de vinculos, ate aqueles opressores que eu jamais conhecerei, e para todos os povos, para que nao sejam intolerantes pq sao diferentes, os interesses de quem alimenta e fomenta isso e de origem economica, e so.A questao e interesse e conveniencia, e se deixamos que esses sentimentos tomem conta de nos, entao sequer humanos estaremos sendo.Telma Cassillo, 16/12/2011
SOU UM GUARDADOR DE REBANHOS,O REBANHO SAO MEUS PENSAMENTOS, E OS MEUS PENSAMENTOS SAO TODOS SENSACOES.PENSO COM OS OLHOS E OS OUVIDOS,E COM AS MAOS E COM OS PES, E COM O NARIZ E A BOCA... PENSAR UMA FLOR E VE-LA E CHEIRA-LA E COMER UM FRUTO E SABER-LHE O SENTIDO... POR ISSO QUANDO NUM DIA DE CALOR ME SINTO TRISTE DE GOZA-LO TANTO.E ME DEITO AO COMPRIDO NA ERVA, E FECHO OS OLHOS QUENTES, SINTO TODO MEU CORPO DEITADO NA REALIDADE, SEI A VERDADE, E SOU FELIZ. ALBERTO CAEIROPAZ PEACE Cineasta finge ser guru indiano e produz uma comovente comediaO cineasta americano Vikram Gandhi fez um documentario que serve de ponto de partida para reflexoes sobre a religiao e a necessidade que a maioria das pessoas tem de acreditar em algo extraordinario, que esteja alem dos limites da condicao humana.Ghandhi se passou por sabio indiano que realizava o ritual da luz azul inventado por ele. O projeto inicial do documentario era mostrar o negocio em que se transformou a yoga, banalizando-se por intermedio de gurus que surgem a todo instante.Quando comecaram as gravacoes, Ghandhi teve a ideia de fazer o papel de um homem santo e se tornou em uma especie de Borat, o personagem criado pelo humorista britanico Sacha Baron Conhen que viajou pela Inglaterra e Estados Unidos como se fosse o segundo melhor jornalista do Cazaquistao.Para se transformar no sabio indiano Kumare, Gandhi se preparou durante tres anos. Teve encontros na India com gurus, assimilou o sotaque de seu avo indiano, estudou yoga, deixou os cabelos e a barba crescerem e se mudou para uma regiao do Arizona, onde nao tardou em ter seguidores.O documentario Kumare acaba de ser lancado nos Estados Unidos. De acordo com a critica, a crenca das pessoas no falso guru da o tom da comedia. Um dos criticos observou que Kumare e um filme fascinante porque as vezes e muito engracado e outras, muito preocupante.Diferentemente de Borat, que interagiu com racistas, antissemitas e homofobicos, o guru Kumare se relacionou com pessoas aflitas cuja esperanca, muitas vezes, residia tao somente em sua propria credulidade.Por isso, Gandhi (foto) durante as filmagens teve conflitos morais, principalmente quando a sua religiao comecou a atrair um numero crescente de seguidores. E o que explica ele ter poupado no documentario pessoas como um viciado de crack que tentava se recuperar e uma jovem que lutava para salvar o seu casamento. A comedia, assim, em determinados momentos se torna pungente e melancolica.Durante suas pregacoes, Kumare dizia aos seus seguidores que era portador de uma verdade que afetava todos ali e que um dia era seria revelada. Os seguidores, obviamente, acreditavam ser algo ligado ao transcendente.Um dia Kumare contou a tal verdade: ele era uma farsa, um ator interpretando um guru para uma filmagem.Em marco, o documentario ganhou o premio do publico do SXSW Film Festival 2011 e tem estado na pauta de publicacoes como o jornal Time. Gandhi admitiu que o documentario o abalou, mas conseguiu provar o que suspeitava: nenhum lider espiritual e mais santo do que qualquer pessoa comum.Com
fato de que estarao - atraves desta acao social - economizando muita energia, levando em conta que geladeiras em ma conservacao sao, na maioria das vezes as maiores responsaveis pelo alto valor final na conta de Luz. Aos que nao conseguiram se cadastrar para a troca, ficamos sentidos e nao podemos fazer muito, apenas nos colocarmos novamente a disposicao de em outra ocasiao que este ou outro projeto aparecer, lhes informar, seja pelos mesmos meios que outrora foram, ou nao. Esclarecemos ainda que nao fosse a divulgacao via carro de som, os representantes da Light no projeto irem de porta em porta, e o "boca-boca", ninguem seria beneficiado. A Associacao AMAACC acredita que fez o que pode.Ainda neste, infelizmente aproveitamos tambem este espaco para expressarmos nossa indignacao em relacao aos que se aproveitaram desta acao tao importante para satisfazerem suas vaidades, e em alguns casos - de pura ma fe - trocando "caixotes armados" por geladeiras novas, sem precisar. No entanto temos a certeza de que vale a consciencia de cada um, maiores, responsaveis por suas atitudes, em agir conforme o coracao. Cabe a nos, nao somente como uma Associacao de moradores esclarecer e disponibilizar a atencao e orientacoes a todos.A outros projetos da Light SA. e de outras empresas parceiras, estaremos informando tambem neste Blog a qualquer momento. Por tanto fiquem "linkados".A Associacao agradece sua atencao.
nosso blog voce tambem pode acessar um servico da Light, que e a emissao da 2a via de conta de Luz. E so ir no na listagem na barra lateral esquerda no titulo CONSULTAS e clicar no link relacionado a consulta.AMAACCajudando voce!
uma area menor ou igual a proximadamente 1,5 cmGRAU III: fragmentacao e fissura da cartilagem em uma area maior ou igual a aproximadamente 1,5 cmGRAU IV: erosao ou perda da cartilagem articular com exposicao do osso subcondralNao ha um protocolo rigido de tratamento. E importante analisar o grau da lesao adquirida e se direcionar as causas, sempre tentando reequilibrar o alinhamento da patela, inicialmente atraves de tratamento fisioterapico, podendo associar a metodos analgesicos e antiinflamatorios. A perda de peso, em determinados casos, pode ser recomendada para diminuir o estresse sobre a articulacao patelofemural. Em casos graves muitas vezes e necessario tratamento cirurgico, em que procedimentos combinados para tratamento do alinhamento patelar e tratamento da lesao da cartilagem podem ser realizados por via aberta, artroscopica (video) ou mesmo combinada.O PILATES age de forma fantastica no alinhamento patelar, bem como na estabilizacao do quadro da condromalacia. Ja que um dos grandes alicerces do metodo e o fortalecimento e estabilizacao dos musculos centrais do corpo aliada as tecnicas que potencializam a respiracao e seus beneficios, atingindo assim, o objetivo do aluno atraves do equilibrio muscular. Para tal, e preciso avaliar o nivel de forca e flexibilidade dos grupos musculares do individuo, para que se de inicio a prescricao do programa de exercicios. No caso da condromalacia patelar sao inclusos exercicios de potencia, forca, alongamento e mobilizacao do membro inferior, sempre com o cuidado de evitar sobrecarga na articulacao em questao. No geral, e importante o alongamento dos isquiotibiais, o qual seu encurtamento implica em um agravamento no atrito da patela com o femur, no momento da marcha. Uma atencao especial ao quadriceps, sobretudo o vasto medial e banda iliotibial, tendoes e panturrilha tambem sao extremamente necessarias para equilibrar as forcas atuantes sobre a patela.
disse, De uma forma geral, os nossos musculos devem obedecer a nossa vontade. De uma forma razoavel, nossa vontade nao deveria ser denominada pelas acoes reflexas de nossos musculos... A Contrologiacomeca com a vontade da mente dominando os musculos. Este dialogo agora tem um motor, um fio condutor de comunicacao que fara com que muitos dos processos do corpo trabalhem de forma menos problematica e mais efetiva para o seu bem-estar.Alem disso, as pessoas que estao fisicamente em forma geralmente sao mais equilibrada e mais capazes de lidar com o estresse. O cerebro envia mensagens atraves da medula e dos nervos para varias partes do corpo para que uma pessoa possa correr, andar e nadar. Ha um dialogo e um relacionamento constante que o cerebro deve manter com o corpo para que sejamos capazes de suar quando esta muito calor, levar o oxigenio ate as celulas dos musculos, transformar alimento em energia para alimentar as celulas.Se voce ou algum membro da sua familia tem qualquer das doencas mencionadas a seguir, exercitar-se regularmente traz excelente beneficios:Doencas cardiacas e derrame cerebralAs atividades fisicas podem diminuir pela metade o risco de doencas cardiacas ou de um derrame cerebral. Exercitar-se ajuda a reduzir o risco destas doencas vasculares porque diminui a pressao sanguinea, aumenta o nivel de protecao do colesterol HDL, o bomcolesterol, reduz o risco de coagulos sanguineos, diabetes e aumento de peso. As pessoas que mantem um estilo de vida ativo tendem a permanecer saudaveis.Cancer Os exercicios reduzem o risco de cancer no colon, uma das principais causas de morte por cancer entre homens e mulheres. Em animais, os exercicios protegem contra o cancer da mama. Pesquisando as causas das mortes de mais de 17.000 estudantes de Harvard, o Dr. Ralph Paffenbarger Jr. descobriu que os homens que se exercitam em um nivel moderado ou medio apresentam de 25 a 50 por cento menos casos de cancer do colon do que homens com uma vida menos ativa. Acredita-se que o principal beneficio dos exercicios para o colon seja a maior velocidade com que o corpo elimina qualquer substancia que possa causar cancer e que passam pelo colon de pessoas fisicamente ativas.A Dra. Rose Firsch, da Escola de Saude Publica de Harvard, descobriu que entre quase 5.400 mulheres alunas daquela faculdade, as que eram atletas ou treinavam regularmente corriam a metade do risco de desenvolver c^ncer da mama mais tarde do que as que nao treinavam tambem tinham taxas altas de c^ncer no utero, ovario, cervice e vagina. Os exercicios podem ajudar no combate dos agentes cancerigenos em mulheres porque eles reduzem a exposicao ao estrgenio durante a vida, o que pode estimular o crescimento de celulas nos seios e nos orgaos reprodutores.Osteoporose - Os exercicios, em qualquer idada, podem aumentar a densidade dos ossos e reduzir os riscos de fraturas. Cada dia surgem mais provas de que os exercicios nao precisam ser feitos com pesos para aumentar a densidade dos ossos. Os exercicios de resistencia, como pedalar, e os movimentos aerobicos na agua tambem podem ajudar. Pessoas mais velhas que se tornam ativas tambem
melhoram seu equilibrio, sua forca, coordenacao e flexibilidade, o que ajuda a prevenir quedas, que podem resultar em fraturas debilitantes. Os ossos sao um tecido fluido que se quebra e se renova constantemente.Para favorecer a renovacao e diminuir as chances de quebra, os musculos ligados aos ossos precisam ser contraidos e fortalecidos. Isto produz piezeletricidade, uma forca que resulta na precipitacao do osso nos pontos de esforco. A menos que os ossos sejam repetidamente sujeitos ao esforco, o processo de quebra supera a renovacao e os ossos tornam-se gradativamente porosos e mais fracos. O Metodo Pilates pode ajudar a prevenir ossos quebradicos em pessoas idosas.Diabetes Pessoas idosas que sao fisicamente ativas tem menos tendencia a desenvolver diabetes do que as pessoas sedentarias.Peso - O Metodo Pilates ajuda a manter um peso corporal normal ou, quando combinado com uma reducao moderada de ingestao de calorias, permite reducAo de peso. E, o que e mais importante, os exercicios ajudam as pessoas a perderem gorduras e a ganharem musculos porque o tecido muscular queima mais calorias do que a gordura. Mesmo entre pessoas de peso normal, os exercicios podem equilibrar a perda de tecido muscular delgado relacionado ao envelhecimento e a acumulacao de gordura no corpo, especialmente a acumulacao de gordura abdominal prejudicial ao coracao.Imunidade - Os exercicios Pilates aumentam a circulacao das celulas com anticorpos que combatem as infeccoes e os tumores. As pessoas em forma fisica contraem menos resfriados e outras infeccoes respiratorias do que pessoas que nao estao em forma.Artrite - Quase todo o mundo com mais de 65 anos tem alguns sintomas de artrite. Os estudos sugerem que exeercicios moderados praticados com alongamento, podem reduzir a dor da artrite e a necessidade de medicamentos. O Pilates ajuda a aliviar a artrite e a ciatica.Depressao Ha muito tempo se sabe que os exercicios ajudam as pessoas a superarem a depressao clinica. Um outro beneficio dos exercicios e a experiencia de sentimentos positivos.Memoria - Mesmo periodos curtos de exercicios podem resultar em uma melhora de adultos mais velhos. Os exercicios tambem podem levar a um pensamento mais claro e a uma reacao mais rapida, ajudando a acelerar a transmissao das mensagens pelos nervos.Sono Um estudo feito pelos pesquisadores das universidades de Stanford e de Emory mostrou que em adultos mais velhos que levavam uma vida inicialmente sedentaria, os exercicios regulares tais como uma caminhada puxada, melhoravam a qualidade do sono e diminuiam o tempo que eles levavam par comecar a dormir. Apos varias semanas a disposicao aumentou, as atividades exigiam menos energia e eles dormiam melhor a noite.VN:F [1.9.3_1094]
dor mediante a pratica continua de exercicios de Pilates, ativando assim a circulacao e diminuindo os espasmos musculares.E importante para o idoso manter indices de flexibilidade, porque com isso consegue-se interromper a reducao natural da flexibilidade. Assim os efeitos dos exercicios de alongamento sao positivos independentes do aumento da flexibilidade (Achour Jr, 2006).Influencia na OsteoporoseNa osteoporose ha muita fragilidade do esqueleto e maior suscetibilidade a fratura apos pequenos traumas, alem de dores nas costas devido a contraturas musculares ou por microfraturas e deformidade da coluna com diminuicao da altura da pessoa. Geralmente o femur e a coluna sao as mais acometidas.Nos exercicios de Pilates trabalha-se com exercicios de fortalecimento dos musculos envolvidos com estas estruturas e de extensao da coluna visando melhora da forca muscular, condicionamento fisico e coordenacao (Frontera, 2001).Se aos 30 anos voce esta sem flexibilidade e fora de forma, voce e um velho. Se aos 60 anos voce e flexivel e forte, voce e um jovem (Joseph Pilates)
de respiracao. Depois exercita-se a area pelvica, quando se consegue um equilibrio e conhecimento dessa regiao, e a soltura das articulacoes. Na sequencia, entram em acao os aparelhos para alongamento e tonicidade muscular. Para finalizar, um bom relaxamento. Isso tudo em cerca de uma hora de aula, explica Maria Cristina Abrami.Nao existe uma regra para as futuras mamaes que querem fazer Pilates. Tudo depende do aval do medico. Normalmente, se a mulher nao se exercitava antes de engravidar, o melhor e comecar depois do terceiro mes, bem devagarinho. A hora de parar tambem varia de pessoa para pessoa, como explica a professora Maria Cristina: Se a gravida estiver bem e o medico permitir, ela pode fazer aulas ate o fim. Conforme a barriga vai crescendo, a gente vai adptando os exercicios e, principalmente, respeitando os limites e sensacoes de cada uma.Fonte: Revista Mae