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danificam os fios. Por isto, cabelos quimicamente tratados exigem cuidados redobrados.Quem nao abre mao do efeito liso quer tambem fios saudaveis: reconstruidos com aspecto natural e muito movimento. Para ajudar no tratamento desse cabelo, LOreal Professionnel apresenta Absolut Repair Pos-Quimica, lancamento 100% brasileiro.O principal ativo da formula, a Spirulina, e uma forma de vida imortal de 3,5 bilhoes de anos crescendo no fundo dos lagos alcalinos. Ela alimentou civilizacoes milenares como os Maias ou os astecas e agora e reconhecida como a Superfood do futuro, com propriedades nutritivas e antioxidantes extraordinarios.A Spirulina e tao poderosa que so 1Kg dela tem o mesmo poder nutritivo que 1000Kgs de frutos e legumes, tao poderosa que ela e usada como alimento dos astronautas!Essa Superfood foi otimizada pela Recherche Avancee LOreal no complexo Pro-Spirulin com Vitamina E, acido glutamico, acido latico, e Phyto-llipideos, que, associados com Intra-Cylane e Ceramide-R criam o primeiro preenchedor multi-reconstrutor.Cada uma das substancias do Complexo Pro-Spirulin tem uma funcao especifica para beneficiar a fibra capilar.*Pesquisa LOreal U&A 2013Uma linha completa para uma multi-reconstrucaoA linha Absolut Repair Pos-Quimica garante aos cabelos quimicamente tratados um resgate da vida e do movimento.Essa multi-reconstrucao do cortex ate as pontas e composta por:Shampoo Absolut Repair Pos-Quimica,Condicionador Absolut Repair Pos-QuimicaMascara Absolut Repair Pos-QuimicaPreenchedor Multi-Reconstrutor Uso exclusivo no salaoSelador Multi-Reconstrutor Exclusivamente no salao, o Preenchedor Multi-Reconstrutor reconstroi internamente o cortex e devolve a materia que o cabelo perdeu durante o processo quimico, ele se torna indispensavel para todos profissionais que trabalhem com procedimentos quimicos. Pode ser utilizado no dia da quimica, com qualquer um dos procedimentos, ou como manutencao do resultado.O Selador Multi Reconstrutor de cuticulas e pontas e um finalizador de reconstrucao profunda. O produto sela as cuticulas para manter a materia e a reconstrucao proporcionada pelo preenchedor dentro da fibra. Garante reconstrucao profunda de longa duracao, deixando os cabelos macios, com brilho e movimento. Altamente versatil, pode ser usado como finalizador diario, suavizando e uniformizando a superficie do cabelo. Ele sela as cuticulas ate as extremidades e proporciona disciplina, maciez, movimento e brilho. Ja como finalizador termico, deve ser aplicado antes da escova, protegendo o cabelo do calor ate 230. A escovacao se torna mais facil, eliminando o atrito entre os fios e as ferramentas de calor. O cabelo fica mais macio e facil de desembaracar.Nessa nova gama de Serie Expert, dois produtos estrelas agem juntos e sao essenciais para o resultado esperado: o Preenchedor e o Selador. Eles sao chaves no novo servico Resgate Pos-Quimica para injetar a materia perdida durante o processo quimico e selar a fibra. Assim o Resgate Pos-Quimica pode ser feito tanto no mesmo dia dos procedimentos quimicos, apos qualquer quimica, quanto como para manutencao dos fios quimicamente transformados.
Acesso e acolhimento com qualidade- um desafio para o SUS. Nesta oportunidade, os servidores estarao defendendo melhores condicoes de trabalho para os trabalhadores e na melhoria da gestao nos aspectos politicos e administrativos. Eis as propostas apresentadas pelos trabalhadores na pre-conferencia dos trabalhadores: 1- Ampliacao e regularizacao do transporte coletivo2- Providenciar a seguranca publica nas unidades3- Aumento do percentual de insalubridade pago aos servidores da URE4- Implantacao da Politica Nacional de Formacao Continuada5- Instituir o PCCR dos servidores da SESPA6-Aumentar o teto financeiro da URE a fim de melhorar a oferta de servicos e aumentar o valor da GDI7-Implantar casa de passagem para que usuarios que necessitem pernoitar para atendimento em hanseniase.8-Implantar a politica de Saude do trabalhador para acompanhamento medico dos servidores9- Reconhecer a URE como Centro de Formacao em Hanseniase com valorizacao dos servidores que atuam nas capacitacoes.10- Implantar nucleo descentralizados de servicos publicos para que os servidores nao precisem se deslocar para Belem 11- Pactuar os servicos da oficina ortopedica com os municipios que utilizam seus servicos. 12- Transformar a URE em referencia nacionalVamos a luta!
De acordo com o Ministerio da Saude do Brasil, no dia 29 de setembro de 2011, a Comissao Intergestores Tripartite (colegiado que reune os gestores do Sistema Unico de Saude (SUS) das tres esferas de governo), aprovou tres propostas de portarias que estabelecem repasses financeiros, destinados ao Distrito Federal e a municipios, para a implementacao de acoes de vigilancia e promocao da saude.As portarias serao publicadas no Diario Oficial da Uniao (DOU) ainda no mes de outubro de 2012. Os repasses serao feitos do Fundo Nacional de Saude (FNS) para os Fundos de Saude do Distrito Federal e dos municipios, por meio do Piso Variavel de Vigilancia e Promocao da Saude, para implantacao e fortalecimento das atividades de vigilancia e controle de influenza, de dengue, de hanseniase, tracoma, esquistossomose e geohelmintiases. A adesao implica no compromisso do cumprimento de metas.Para pleitear os recursos, e indispensavel: qualificacao para recebimento do Piso Fixo de Vigilancia e Promocao da Saude do Bloco de Vigilancia em Saude; apresentacao a Comissao Intergestores Bipartite (CIB), para aprovacao, da proposta do gestor, incluido o respectivo Plano de Contingencia com o detalhamento das acoes a serem desenvolvidas. A solicitacao de adesao, acompanhada da Resolucao da CIB e do Plano de Contingencia pactuado e homologado deverao ser encaminhados entao ao Departamento de Vigilancia das Doencas Transmissiveis da Secretaria de Vigilancia em Saude do Ministerio da Saude (DEVIT/SVS/MS).E importante que o Controle Social esteja acompanhando a aplicacao dos referidos repasses, para que eles sejam eficientes no combate as doencas a que se destinam. Oi oi gente,Desculpa nao estar postando nada, na verdade eu nao posto faz quase dois meses ou tres mas, enfim eu vou comecar a postar de novo nos finais de semana, feriados e as vezes de sextas-feiras ok ?Bom hoje eu vou falar sobre uma nova moda que surgiu ja faz um tempinho, as unhas xadrez. De qualquer tamanho cor ou largura o xadrez fica super delicado e fofo. Voce nao sabe pintar direito ou borra ? Tenta usar adesivos proprios para as unhas fica parecendo esmalte e ninguem precisa saber.Se voce tem unhas curtas, faca os xadrez menorzinho assim fica mais delicado e as unhas parecem ser maiores. Se voce tem unhas ruidas, para de roer !! E poe adesivo assim fica mais facil.Beijinhos Oi oi,Desculpa por nao estar postando muito gente, afinal a minhas aulas tambem comecaram ne ? Mas, eu prometo que vou tentar postar pelo menos tres vezes na semana ok ?Hoje o assunto sao as unhas craqueladas. Para quem nao sabe unhas craqueladas como ja diz o nome sao aquelas que parecem quebradinhas. Existe um tipo especifico de esmalte para fazer o "desenho" na unha e vende em qualquer loja de cosmeticos. Esse novo jeito de pintar as unhas fica melhor em unhas compridas ou medias.Voce pode fazer de varias cores, o mais comum e o branco mas, voce pode fazer rosa, roxo, azul, verde ou vermelho. Da uma olhadinha nas fotos.Beijos ... Bom Dia !!Voce gosta de musica? Eu particularmente adoro ouvir musicas, ouco na hora que eu acordo, quando escrevo, quando estou
na internet, quando estou correndo, jogando, conversando e quando eu vou dormir. Se voce tambem faz isso da uma olhadinha nas musicas mais tocadas. 10- Someone Like You- Adele9- Paradise- Coldplay8- More Than This- One Direction7-Give Your Heart Break- Demi Lovato6-Part Of Me- Katy Perry5- Duas Metades- Jorge e Mateus4- Set Fire To The Rain- Adele3-Criminal- Britney Spears2-Incondicional- Luan Santana1-It Will Rain- Bruno MarsJa ouviram todas ?Beijos
Oi oi gente,Depois de um longo tempo sem postagens, eu resolvi tomar vergonha e escrever um pouquinho aqui. Tem tanta coisa pra falar, tanta novidade, tanta piada, tantos risos, tantos choros, tantas bobeira que nao faco ideia por onde comecar.O aniversario do nosso blog esta chegando !! Mas como Julho vai demorar um pouco para chegar voces podem ficar curiosos para ver o que eu vou fazer para comemorar ok?Agora o nosso blog nao vai apenas informar o que tem acontecido com os famosos, dar dicas de maquiagem e moda,como arrumar melhor sua agenda, seu quarto e sua rotina ou falar de musica. Resolvi que agora contarei fatos da minha vida ou coisas que aconteceram com alguem de vez em quando faremos algumas entrevistas e voces vao conferir tudinho aqui.Beijos Oi oi gente,Os meninos lindos da One Direction fizeram o clipe de More Than This, o clipe e ao vivo e fara parte do DVD da banda.Se voce ainda nao viu, clica play AGORA !!Eles nao estao lindo ?? Gostaram ??Beijos... Oi oi gente,Nesse feriado nada melhor que um cinema ne? Seja com as amigas ou com o namorado cinema e tudo de bom. Entao olha os filme que estao em cartaz , escolha e corra para assistir.Como Agarrar Meu Ex-Namorado E uma comedia romantica super divertida em que tudo acontece quando Stephanie Plum aceita o emprego de cacadora de recompensas na firma de um primo pois, precisa de dinheiro.Eu ja assisti o filme e adorei. Nao percam !! A classificacao e de 12 anos e o filme dura mais ou menos 90 minutos.Titanic 3DAi ai, nada como um romance para o feriado nao e mesmo? Para quem ainda nao assistiu, nao perca !! E lindo e se prepara para chorar no final. Tem como nao amar Leonardo Di Caprio e Kate Winslet ? Eu ja assisti varias e varias vezes o filme e acho super meigo.Jogos VorazesComo nao gostar de uma emocionante aventura nao e mesmo? Ainda mais se formos ver o lindo do Josh Hutcherson ne ? Ele ja fez outros filmes como: Viagem ao Centro da Terra, Ponte Para Terabitia, Zathura, Ferias no Trailer e Aprendiz de Vampiro. Nao deixem de ver !!Ja escolherem ?Beijos Oi oi leitoras,Gosta da Rihanna? Ja ouviu a nova musica dela ? Entao da uma olhadinha em Where Have You Been, tenho certeza de que voce vai adorar.Where Have You Been I've been everywhere, manLooking for someoneSomeone who can please meLove me all night longI've been everywhere, manLooking for you, babyLooking for you, babySearching for you, babyWhere have you been?'Cause I never see you outAre you hiding from me, yeah?Somewhere in the crowdWhere have you been?All my life, all my life...Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?I've been everywhere, manLooking for someoneSomeone who can please meLove me all night longI've been everywhere, manLooking for you, babyLooking for you, babySearching for you, babeWhere have you been?'Cause I never see you outAre you hiding from me, yeah?Somewhere in
the crowdWhere have you been?All my life, all my life...Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?Where have you been, all my life?You can have me all you want anyway, any dayTo show me where you are tonight, ooh, yeah, oohI've been everywhere, manLooking for someoneSomeone who can please meLove me all night longI've been everywhere, manLooking for you, babyLooking for you, babySearching for you, babyOnde Voce Tem Estado?Eu estive em todos os lugares, caraA procura de alguemAlguem que possa me agradarMe amar toda noiteEu estive em todos os lugares, caraA procura de voce babyA procura de voce babyProcurando por voce baby.Onde voce tem estado?Porque eu nunca vi voce la foraVoce esta se escondendo de mim, yeah?Em algum lugar na mutidao.Onde voce tem estado,Toda minha vida, toda minha vida...Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce esteve, toda minha vida?Eu estive em todos os lugares, caraA procura de alguemAlguem que possa me agradarMe amar toda noiteEu estive em todos os lugares, caraA procura de voce babyA procura de voce babyProcurando por voce baby.Onde voce tem estado?Porque eu nunca vi voce la foraVoce esta se escondendo de mim, yeah?Em algum lugar na mutidao.Onde voce esteve?Toda minha vida, toda minha vida...Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce tem estado, toda minha vida?Onde voce esteve, toda minha vida?Voce pode ter tudo que quiser, de qualquer forma, em qualquer diaPara mostrar onde esta voce esta noite (Ooh)Eu estive em todos os lugares, caraA procura de alguemAlguem que possa me agradarMe amar toda noiteEu estive em todos os lugares, caraA procura de voce babyA procura de voce babyProcurando por voce baby.Gostaram ?Beijos.
Oi oi, Voces ja conhecem One Direction ? Ja ouviram algumas musicas ? Gostaram ? Amaram ? Sao fas ?Os Britanicos tem conquistado as brasileiras, mas tem como nao gostar do Harry, do Liam, do Niall, do Zayn e do Louis ? A banda se inspira no Coldplay, Snow Patrol, Beatles e Lady Gaga. Se voce nao conhece, da uma olhadinha nas musicas aqui em baixo porque eu tenho certeza que voce vai adorar.1-More Than This2- One Thing 3- Na na na4- What Makes You Beautiful5- MomentsGostaram ? Segue la no twitter @1DUpdatesBRA :)Beijos Oi oi leitoras,Falando agora sobre o Justin Bieber, ele gravou o clipe de Boyfriend. Ja ouviu ?? Sim? Entao da mais uma olhadinha. Se voce nao assistiu nao perca.O que voces acharam ??Beijos... Oi oi,Sabe quem vem para o Brasil fazer shows ?? A Demi Lovato !! Muitos e muitos gritos ... Ainda nao tem datas marcadas mas vai ser em abril. Ela vai fazer show em Sao Paulo e no Rio de Janeiro. Quem ja esta anciosa para abril ? Quem vai no show ?Beijinhos por Kozo Nishino The Breath of Life (70-72)Os seres humanos vivem em uma dinamica e temporal dimensao. Como um organismo vivo suprido de eergia, cultivando habilidades latentes, esse aspecto temporal e muito importante. Embora nas artes marciais e nos esportes a forca fisica e medida linearmente em termos concretos e mecanicistas (massa x velocidade), ou por idade cronologica, isso nao e tao simples para sumarizar. Nos sabemos, por exemplo, que medicoes mecanicas nunca sao predicoes acuradas de resultados em competicoes. Devemos acrescentar como fator a forca vital organica, que e a base de poder e da resistencia humana, dentro da dinamica, tempo em eterno movimento.Poder mental tambem e um fator importante. Ele e extremamente forte quando o corpo esta em equilibrio, quando o equil brio do corpo esta abalado, o poder mental prova-se ser bastante fragil.Um famoso profissional do golfe, que tambem e um amigo muito proximo meu, uma vez me disse: "o que aplica a tacada e a mente. Quando estamos muito proximos de uma jogada vencedora, varios pensamentos infestam nossa mente e nlossos pes perdem a sensaacao. Nosso senso den equilibrio e perdiodo e niossos ombros endurecem e sobem. sE claros, se nos nos aterriamos, isso oseria otio...f mas muito dificiil deo ster feito.Como um jogador profissional, meu amigo e obeviamente muito capacitado e tem uma postura mental firme. Se nao fosse assim, como ele continuaria a ser um profissional? No entanto, quando as coisas chegam a esse ponto, a forca emocional e menos confiavel do que se pensa.Vinte anos atras, no Japao, um antigo monge Zen, que era muito admirado pelos monges mais novos sob sua tutela, soube que estava com cancer, e logo depois cometeu suicidio. A essencia do Zen e um treino orientado muito fisicamente. Hoje, penso, ha muita enfase no aspecto mental. Se a mente fosse realmente capaz de fortificarnos contra as dificuldades mais drasticas, entao, certamente, muitos eventos tragicos nao ocorreriam. Meu ponto aqui e que o modo de medir a forca humana, comumente tomados
a partir tanto do aspecto fisico quanto do aspecto mental, pode ser tido apenas como um parametro informativo no melhor dos casos. Mas nos podemos chegar mais perto de avaliacao realistica - e reconhecer isso - se tormarmos por base "a abertura do corpo", quer dizer, um organismo envolvendo o cosmos com uma positiva troca de energia dentro de um tempo dinamico. Reforcar o aspecto "mental" apenas resulta no incremento da dicotomia mente e corpo. O que me traz, entao, a conclusao de que a era da alma metafisica ou mente e coisa do passado e que nos entramos a nora era do ki.Quando eu me refiro ao ki, gostaria de fazer distincao entre varios pontos relaciondos a essa energia. Primeiro, ki nao deveria ser igualado com forca mental ou intencao de fazer algo ou quanquer outra forma de pujanca resolutiva, que muitas vezes erroneamente se faz. Se falamos a respeito de "vontade" ou "intencao" apesar de tudo, isso e baseado no corpo fisico dessa forma como algo natural e espontaneo.Ki, como e referido nas Escolas ishino, e sobretudo ki como energia vital. Isso nao deve ser confundido como o "ki primitivo" ou ki nao desenvolvido (baixo nivel) que toda pessoa naturalmente possui - nos chamamos de ki insuficiente (mi-jusoku) em opsicao ao ki suficiente (jusoku). Todas os viventes do mundo emitem a nergia ki. Isso inclui a grama selvagem e as flores, e os animais. Como organismo vivos, os seres humanos, nao de modo diferente, possuem um grande reservatorio de energia. Muitas pessoas, no entanto, simplesmente nao sabem disso - ou que sao capazes de gerar ki. Sentir calor ou uma sutil emissao de "alguma coisa" a partir da palma da mao sao fenomenos que ocorrem como sendo fato ligado ao misterio. Eu gostaria de dispersar esse tipo de pensamento esclarecer que isso nao tem relacao com o mistico ou algo do tipo poder sobrenatural. INdo adiante, apesar dos diferentes nivel de ki, como o nao desenvolvido e o desenvolvido (contorlado, alto nivel), ha diferencas qualitativas no ki. Por exemplo, quando uma cobra fixa seu olhar hipnotico sobre um sapo e o sapo congela na posicao sentado, nos vemos o ki "primitivo" em acao. Quanto o ki primitivo madura, ele nao e anormal ou adoentado mas forte e puro. (Ki primitvo que que se desenvolve anormalmente, como resultado de circulacao pobre e desequilibrio no corpo mental-fisico, torna-se corrompido e comumente manifesta comportamente ruim ou adoentado.) Ki adro ou natural e asaudavel e afirma a vida; ele supre o sistema nervoso e o cerebro levando a harmonizacao do corpo mental e do corpo fisico a um alto nivel, constantemente fazendo emergir nossos talentos inatos e nossas habilidades. Esse e o tipo de ki manifestado por genios e santos que deixaram suas marcas na historia da humanidade. Na nossa era, nos podemos partir do principio da equanimidade entre os seres humanos, nos devemos entender que cada um de nos e capaz de emanar esse tipo "certo" de ki. O metodo Nishino, ao facilitar o desenvolvimento e controle dessa forma de ki, leva a
todos o alcance do "ki suficiente" (jusoku no ki").Pense no ki como uma energia inteligente que trabalha junto com a ciencia para disponibilizar novos mundos. O foco da ciencia e ajudar-nos a compreender o misterioso por meio do intelecto; o foco do ki e iluminar o misterioso com o entendimento a partir de nossos crpos; ambos contribuem para o desenvolvimento da sociedade e da cultura a partir que sao poderes praticos.
pode dizer:"Isso e o mesmo que aprendi no passado"."Isso e o mesmo que outro professor me disse no passado"."Isso e o mesmo que eu li naquele livro"."Os ensinamentos de meu mestre sao diferentes de meus pensamentos".Isso e mais coisas como essas sao o que as pessoas dizem quando aprendem coisas novas sem a mente sinceramente aberta.Em minha experiencia, se voce se considera como alguem " de mente sinceramente aberta", voce precisa ser cuidadoso. E melhor comecar o aprendizado considerando a possibilidade de que voce nao tem a mente sinceramente aberta.A seguir esta a pratica e a validacao:[Ponto de pratica] Faca algo com a mente sinceramente aberta. (ex: aprenda com a mente sinceramente aberta, experencie com a mente sinceramente aberta, leia com a mente sinceramente aberta etc.)[Ponto de validacao]Observe as consequencias de agir desse modo em todas as situacoes.
Por Shinichi ToheiImagine a relacao entre pais e criancas, professores e estudantes, chefes e subordinados etc. Quando recebemos conselhos, podemos aceitar se ele vem de uma certa pessoa, mas nao se vem de outra pessoa. Voce ja teve essa experiencia? Todos tem uma pessoa em particular da qual nao querem aceitar conselhos. Por que uma reacao diferente ocorre quando recebemos conselhos de duas pessoas diferentes? A habilidade de aceitar avisos depende inteiramente da relacao de confianca construida por nos, ou nao. Se voce tem uma relacao de confianca, mesmo se voce recebe uma forma dura de conselho, voce pode aceita-lo. Mas se a confianca nao existe na relacao, voce se opoe e nao aceita o aviso. Sendo assim, quem da os avisos tem de checar se existe uma relacao de confianca com a pessoa que recebe o aviso. Isso e muito mais importante do que simplesmente checar o modo de dar avisos. Um de meus conhecidos e um homem com a melhor das intencoes. Ele sente-se livre para falar qualquer coisa que ele pense ser importante para seu parceiro mesmo se o assunto nao e o de maior interesse do parceiro. Podemos dizer que ele e uma pessoa rara nos dias de hoje. O problema e que ele muda sua atitude de acordo com seu humor; e ele nao consegue controlar isso. Do ponto de vista de outras pessoas, desde que ele perde seu bom temperamento, as pessoas nao podem confiar nele. Com esse tipo de natureza, quando ele da avisos em detalhes sobre qualquer assunto, ninguem quer ouvi-lo. Desse modo ele e muito insatisfeito porque ninguem aceita seu "tipo" de aviso. E um circulo vicioso e ninguem se beneficia.O ponto importante nunca e "o que avisar" mas "quem avisar". Se ha uma relacao de confianca estabelecida, o aviso sera efetivo. Em muitos livros do tipo "auto-ajuda", as tecnicas de comunicar avisos sao do tipo "E melhor dar avisos a subordinados deste modo...". etc. No entanto, essas tecnicas ganham significado apenas com a existencia das relacoes de confianca. Ninguem quer dar ouvidos a uma pessoa nao confiavel mesmo que ela tenha excelentes tecnicas de comunicacao.Quando instruo em seminarios, mesmos as instrucoes mais duras sao importantes, entao eu tomo grande cuidado no uso de palavras confiaveis, assim como comportamentos e acoes. Se nao conseguimos estabelecer uma relacao de confianca entre nos, minhas instrucoes nao serao compreendidas. Desse modo, a coisa mais importante para o instrutor e tornar-se uma pessoa confiavel. Antes de considerar "o que instruir", precisamos considerar "quem instruir".Em muitos casos, a primeira impressao e um importante fator no ser confiavel ou nao. Isso pode ser estabelecido por meio de um numero minimo de acoes diarias.Quando dou avisos a alguem, eu cuidadosamente checo como esta nossa relacao de confianca. Se ela existe, eu posso ir adiante e dar os mais duros avisos sem hesitacao. Se nao ha suficiente relacao de confianca, eu aguardo para oferecer o aviso depois que tiver construido uma solida relacao de confianca, ou peco a alguem que tenha essa relacao de confianca para dar o aviso a ela.
Desse modo a pessoa estara capaz de aceitar o aviso.Isso e basico: em todos os casos agir apenas depois de construir uma boa relacao de confianca. No caso de pessoas que trabalham com vendas, antes de considerar como vender, e importante considerar como construir uma relacao de confianca com o consumidor. No caso de um instrutor, antes de pensar como ensinar, e importante considerar como construir uma relacao de confianca com os estudantes.Eu tenho um estudante que e muito popular com as pessoas do sexo feminino. Ele nao e especialmente bonito ou aparenta algo especial. Quando eu era solteiro, uma vez perguntei a ele qual a chave para ser popular com as mulheres. Ele respondeu: " Eu apenas coloco em pratica o que voce (Shinichi sensei) me instrui a fazer". Eu comecei a gargalhar de mim mesmo.A seguir esta a pratica e o modo de validacao:(Pontos de pratica)Antes de instruir (avisar) alguem, cheque a relacao de confiaca com essa pessoa.Instrua (avise) apenas depois de construir uma relacao de confianca, ou instrua (avise) atraves de uma pessoa que possua essa relacao de confianca com quem deve receber a instrucao (aviso).[Pontos de validacao]Observe o modo como seu parceiro recebe seus avisos depois que a pratica foi feita.