NUNCA TIVEMOS UMA GERACAO TAO TRISTEExcesso de estimulosEstamos assistindo ao assassinato coletivo da infancia das criancas e dajuventude dos adolescentes no mundo todo. Nos alteramos o ritmo de construcaodos pensamentos por meio do excesso de estimulos, sejam presentes a todomomento, seja acesso ilimitado a smartphones, redes sociais, jogos de videogameou excesso de TV. Eles estao perdendo as habilidades socio-emocionais maisimportantes: se colocar no lugar do outro, pensar antes de agir, expor e naoimpor as ideias, aprender a arte de agradecer. E preciso ensina-los a protegera emocao para que fiquem livres de transtornos psiquicos. Eles necessitamgerenciar os pensamentos para prevenir a ansiedade. Ter consciencia critica edesenvolver a concentracao. Aprender a nao agir pela reacao, no esquema bateu,levou, e a desenvolver altruismo e generosidade.Geracao tristeNunca tivemos uma geracao tao triste, tao depressiva. Precisamos ensinarnossas criancas a fazerem pausas e contemplar o belo. Essa geracao precisa demuito para sentir prazer: viciamos nossos filhos e alunos a receber muitosestimulos para sentir migalhas de prazer. O resultado: sao intolerantes esuperficiais. O indice de suicidio tem aumentado. A familia precisa se lembrarde que o consumo nao faz ninguem feliz. Suplico aos pais: os adolescentesprecisam ser estimulados a se aventurar, a ter contato com a natureza, seencantar com astronomia, com os estimulos lentos, estaveis e profundos danatureza que nao sao rapidos como as redes sociais.Dor compartilhadaE fundamental que as criancas aprendam a elaborar as experiencias. Porexemplo, diante de uma perda ou dificuldade, e necessario que tenham umaassimilacao profunda do que houve e aprender com aquilo. Como ajuda-las nesseprocesso? Os pais precisam falar de suas lagrimas, suas dificuldades, seusfracassos. Em vez disso, pai e mae deixam os filhos no tablet, no smartphone, eos colocam em escolas de tempo integral. Pais que so dao produtos para os seusfilhos, mas sao incapazes de transmitir sua historia, transformam seres humanosem consumidores. E preciso sentar e conversar: Filho, eu tambem fracassei,tambem passei por dores, tambem fui rejeitado. Houve momentos em que chorei.Quando os pais cruzam seu mundo com os dos filhos, formam-se arquivos saudaveispoderosos em sua mente, que eu chamo de janelas light: memorias capazes delevar criancas e adolescentes a trabalhar dores perdas e frustracoes.IntimidadePais que nao cruzam seu mundo com odos filhos e so atuam como manuais de regras estao aptos a lidar com maquinas.E preciso criar uma intimidade real com os pequenos, uma empatia verdadeira. Afamilia nao pode so criticar comportamentos, apontar falhas. A emocao deve sertransmitida na relacao. Os pais devem ser os melhores brinquedos dos seusfilhos. A nutricao emocional e importante mesmo que nao se tenha tempo, o tempoprecisa ser qualitativo. Quinze minutos na semana podem valer por um ano. Paistem que ser mestres da vida dos filhos. As escolas tambem precisam mudar. Saomuito cartesianas, ensinam raciocinio e pensamento logico, mas se esquecem dashabilidades socio-emocionais.Mais brincadeira, menos informacaoCrianca tem que ter infancia.Precisa brincar, e nao ficar com uma agenda pre-estabelecida o tempo todo, comaulas variadas. E importante que criem brincadeiras, desenvolvendo acriatividade. Hoje, uma crianca de sete anos tem mais informacao do que umimperador romano. Sao informacoes desacompanhadas de conhecimento. Os paispodem e devem impor limites ao tempo que os