thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Definidos os oitoclassificados para as quartas de final da competicao. Com os resultados, estaodefinidos no playoff melhor de tres as equipes do RJX (RJ), Sada Cruzeiro (MG),Sesi-SP, Medley/Campinas (SP), Vivo/Minas (MG), Canoas (RS), Volta Redonda (RJ)e Sao Bernardo Volei (SP).O Rio de Janeiro, melhorequipe na fase classificatoria, encara o Sao Bernardo. O Sada Cruzeiro, atualcampeao, joga contra o Volta Redonda. O Sesi-SP enfrenta o Canoas. E Medley/Campinasmede forcas contra o Vivo/Minas.Rio de Janeiro x Sao Bernardo1o jogo: 08/03 (sexta-feira), as 18h30m, no Maracanazinho, no Rio de Janeiro2o jogo: 12/03 (terca-feira), as 18h30m, no ginasio Adib Moyses Dib, em Sao Bernardo (SP)3o jogo (se necessario): 15/03 (sexta-feira), as 18h30m, no Maracanazinho.Cruzeiro x Volta Redonda1o jogo: 09/03 (sabado), as 15h30m, no ginasio Riacho, em Contagem (MG)2o jogo: 13/03 (quarta-feira), as 18h45m, no ginasio Ilha de Sao Joao, em Volta Redonda (RJ)3o jogo (se necessario): 16/03 (sabado), as 16h, no ginasio Riacho, em Contagem (MG)Sesi-SP x Canoas1o jogo: 09/03 (sabado), as 18h, no ginasio da Vila Leopoldina, em Sao Paulo2o jogo: 14/03 (quinta), as 18h, no ginasio da Unilasalle, em Canoas (RS)3o jogo (se necessario): 16/03 (sabado), no ginasio da Vila Leopoldina, em Sao PauloCampinas x Minas1o jogo: 09/03 (sabado), as 21h30m, no ginasio Taquaral, em Campinas (SP)2o jogo: 14/03 (quinta-feira), as 20h30m, na Arena Vivo, em Belo Horizonte3o jogo (se necessario): 17/03 (domingo), as 13h, no ginasio Taquaral, em Campinas (SP)Lesao do BruninhoAinda no primeiro set da partida contra o Florianopolis valida pela ultima rodada da fase classificatoria, que o Rio de Janeiro venceu por 3 sets a 0. O levantador do Rio e da selecao na tentativa de um bloqueio pisou de mau jeito e torceu o tornozelo esquerdo. Bruninho foi substituido por Guilherme, que foi eleito o melhor jogador da partida. Para acalmar a torcida o levantador da selecao disse por meio de seu Instagram "Gracas a Deus a torcao nao foi grave! Tornozeleira salvou a temporada. Gelo e tratamento sem parar para semana que vem estar pronto para as quartas de final." Palmeiras e Internacional tem desfalques de peso para o duelo deste sabado, as 18h30m, na Arena Barueri, pela 14a rodada do Campeonato Brasileiro. Os alviverdes lamentam oito baixas, com destaque para a ausencia do meia Valdivia lesionado , enquanto os colorados nao contarao com seis jogadores, dentre eles o atacante Leandro Damiao, que esta a servico da Selecao. Os dois times, porem, nao ficaram carentes de estrelas. Tanto paulistas quanto gauchos depositam suas esperancas de gol em seus atacantes gringos: o argentino Hernan Barcos e o uruguaio Diego Forlan. Barcos foi contratado pelo Palmeiras no fim de janeiro para resolver o problema da falta de um homem-gol. O artilheiro prometeu repetir o resultado da boa temporada a frente de seu antigo clube a LDU, do Equador , e deixar sua marca 27 vezes este ano. O argentino tem tudo para alcancar sua meta e ganhar um churrasco de presente do tecnico Luiz Felipe Scolari. O atacante palmeirense ja fez 17 gols e esta embalado. Recuperado de uma cirurgia de apendice que o tirou das finais da Copa do Brasil,
Barcos marcou tres gols em tres jogos depois do periodo no estaleiro, sendo que foi reserva no unico jogo em que nao balancou a rede, contra o Bahia. A fase e boa, mas ele sabe que do outro lado tambem ha um atacante de peso. O uruguaio do Colorado ostenta o titulo de melhor jogador da Copa do Mundo de 2010, na Africa do Sul. Recem-contratado pelo time gaucho, Forlan estreou no ultimo domingo. Ele mostrou dedicacao e quase fez um gol, mas nao conseguiu evitar o 0 a 0 diante do Vasco, em casa. Forlan aproveitou a semana sem jogo para o Inter para se entrosar com o elenco colorado e quer fazer seu primeiro tento pelo Inter o quanto antes. As semelhancas entre os dois times param por ai. O Palmeiras do experiente Felipao ainda nao engrenou depois da conquista da Copa do Brasil, amarga apenas a 18a colocacao na classificacao, com dez pontos, e precisa da vitoria para tentar fugir da zona de rebaixamento. O Inter, por sua vez, tem um tecnico novato. Fernandao fara seu quarto jogo como treinador e tenta se manter invicto para levar sua equipe ao G-4 atualmente, o Colorado ocupa o sexto posto, com 23 pontos.Ficha tecnica:Local: Arena BarueriHorario: 18h30minArbitro(s): Jailson Macedo Freitas (BA) apita a partida, auxiliado por Luiz Carlos Silva Teixeira (BA) e Marcos Rocha de Amorim (BA).PALMEIRAS: Bruno, Artur, Mauricio Ramos, Leandro Amaro e Juninho; Marcio Araujo, Marcos Assuncao, Joao Vitor e Patrik (Obina); Mazinho e Barcos.INTERNACIONAL: Muriel; Nei, Bolivar, Indio e Fabricio; Ygor, Guinazu, Elton e Fred; Jaja (Marcos Aurelio ou Joao Paulo) e Diego Forlan.
No dia 19 de Abril de 2013 o Centro de Educacao Basica Paulo Freire comemorou o Dia do Livro e do Indio. Os alunos da Sala Multifuncional participaram da abertura com a musica: 1,2,3 Indiozinhos. A professora Eleni apresentou um slide sobre os indigenas brasileiros, as alunas do Projeto Danca tambem homenagearam nossos indios com uma coreografia que lembrava a cultura indigena. Parabens a todos os educadores da escola que se esforcaram para incentivar a leitura de seus educandos. No dia vinte e seis (26) de abril do ano de dois mil e treze (2013), o Centro de Educacao Basica Paulo Freire realizou a IV Conferencia Nacional Infanto Juvenil pelo Meio Ambiente. Vamos Cuidar do Brasil com Escolas Sustentaveis, tema que norteou a Conferencia e que teve como objetivo, propiciar atitude responsavel e comprometida da comunidade escolar com as questoes socioambientais locais e globais, com enfase na participacao social e nos processos de melhoria da relacao ensino aprendizagem, em uma visao de educacao para a sustentabilidade. Os professores, Helton Kleber Nascimento e Maria Mirta de Vasconcelos, atuaram como cerimonialistas e deram inicio a Conrferencia dando as boas vindas aos presentes e convidando os jurados e convidados especiais para compor a mesa. O professor de musica, Leandro Sousa Araujo, juntamente com os alunos do Coral Paulo Freire, entoaram o Hino Nacional, fazendo assim, a abertura oficial do evento. Logo apos, a diretora da escola, Maria de Lourdes Vasconcelos, fez seu pronuciamento, saudando a mesa e todos os presentes e falou sobre a importancia do momento, tanto para a escola como para a comunidade de um modo geral. Foi apresentado um video clipe do cantor Michael Jakson, com a musica Heal The World, o qual na cancao faz um apelo a um mundo melhor. Dando continuidade, a tecnica da Secretaria da Educacao, Valdirene Cruz Nascimento, foi convidada para fazer uma explanacao sobre a IV Conferencia. A mesma, apos um breve esclarecimento, apresentou um video com todas as informacoes basicas sobre a Conferencia. Para um melhor aprofundamento da tematica, Maria Vanesa Vasconcelos, representando a Secretaria do Meio Ambiente, fez uma palestra tratando do tema sustentabilidade. Dando continuidade ao evento, os alunos do 6o ao 8o ano, que trabalharam os temas: Terra, Agua, Ar e Fogo, se reuniram para preparar as propostas a serem apresentadas. Apos o intervalo, cada candidato a delegado apresentou a proposta e o projeto do grupo. O elemento escolhido foi o Ar, considerando a importancia de criar um jardim com plantas de pequeno e grande porte com o objetivo de umidificar o ar, tornando-o mais prazeroso para se respirar, trazendo para as pessoas a conscientizacao de que o ar puro e necessario para a sobrevivenvia de todo os seres vivos. Entre os alunos que se apresentaram, foi escolhido como delegado, o aluno do 7o ano, Francisco Alexandre Ferreira e como suplente, a aluna do 6o ano, Adriele Amanda Silveira de Paula. A ex-aluna da escola, Jousiane Sousa Paulo, eleita Delegada na III Conferencia e participante da mesa dos jurados, relatou sua experencia e lembrou ao delegado e suplente a missao que cada
um passara a assumir a partir desse momento. A palavra foi facultada e a Senhora Maria de Fatima Muniz, tambem participantre da mesa dos jurados salientou a importancia dos cuidados com o Meio Ambiente e que uma pequena acao faz uma grande diferenca. Para encerramento do momento, os alunos do grupo de dancada escola, coordenado pela monitora de danca, Cristiane Freire, apresentaram uma coreografia com a musica: Sal da Terra, da cantora Ivete Sangalo. A Conferencia transcorreu com sucesso por parte dos alunos do Ensino Fundamental dois, os quais dedicaram-se na realizacao dos trabalhos com o apoio dos professores que muito contribuiram para a a realizacao da mesma. Por fim, os cerimonialistas agradeceram a todos, encerrando sua participacao e convidaram a diretora desse estabeleciemento de ensino, para fazer as consideracoes finais.
A Pascoa celebra a ressurreicao de Jesus que morre e apos tres dias aparece para seus apostolos e afirma para eles que ainda continua vivo, porem em breve partira para o ceu, para viver ao lado do Pai. Cristo era um jovem dotado de grande inteligencia ,sua fama de pregador se espalhou rapidamente entre os povos que viveram naquela epoca, suas ideias e atitudes incomodavam os politicos e religiosos, afinal ele declarava ser: o rei dos judeus. Para os cristaos esta data e muito importante, pois representa a vida nova de Cristo, para eles este e um momento de oracao, jejum e reflexao sobre as acoes humanas. Para comemorar esta festa crista, o Centro de Educacao Basica Paulo Freire realizou uma confraternizacao entre alunos e professores, durante a solenidade realizada para os educandos foi encenada uma peca teatral que mostrava o sofrimento de Cristo antes de sua morte. Hoje aconteceu mais algumas atividades de mobilizacao para a ANA - Avaliacao Nacional da Alfabetizacao: Jogos esportivos e competicao em sala de aula.Foi muito interessante o dia de nossas criancas! Valeu!!! IV Conferencia Nacional Infanto Juvenil pelo Meio Ambiente realizado no Centro de Educacao Basica Paulo Freire.O evento aconteceu no dia 26 de Abril de 2013 e apresentou o tema:"Vamos Cuidar do Brasil com Escolas sustentaveis". Visando melhorar o processo de ensino e aprendizagem de nossos alunos o Centro de Educacao Basica Paulo Freire elaborou em 2013 o Projeto: LEITURA SEM LIMITES. Para contribuir com este trabalho educativo o Laboratorio de Informatica esta incentivando os educandos que frequentam este espaco no periodo noturno a ler textos de diversos generos. O habito de ler neste ambiente ja se tornou uma rotina, a cada trinta minutos ha um momento dedicado somente a leitura de textos, como: Gibis da Turma da Monica, fabulas, contos , poemas, poesias, textos jornalisticos e informativos de sites como do municipio de Cruz e do Jornal Dario do Nordeste, entre outros. Acreditamos que assim estamos contribuindo com uma aprendizagem mais significativa e incentivando a leitura, interpretacao e producao de textos de criancas e adolescentes. A E.E.M Sao Francisco da Cruz realizou no dia 31 de Outubro de 2013 uma oficina sobre Educacao Ambiental, participaram desta acao educativa as turmas de 2o 3o 4o e 5o anos do Centro de Educacao Basica Paulo Freire. Para iniciar o momento de estudo os educandos receberam um gibi produzido pelos alunos: Lucas Messias Pinto ( 2o ano medio) e Leticia Silveira Nascimento( 3o ano medio) da escola ja mencionada, ambos foram orientados pela professora Silvana Silveira Farias que leciona naquela instituicao de ensino. Para complementar a leitura do gibi os alunos tambem assistiram a um video educativo que mostrava o cuidado que devemos ter com o lixo que geralmente e jogado no mar ou em rios, poluindo assim o meio ambiente e causando doencas. Abaixo veja as imagens deste momento de estudo. Para comemorar o Dia do Professor o Centro de Educacao Basica Paulo Freire organizou um baile no estilo anos 60, por isso os professores vieram para a festa vestido a caracter, as mulheres usaram
vestidos de bolinha branco com preto e os homens adotaram o estilo James Dean: calca jeans e jaqueta. Para dancar o DJ que comandou a festa tocou musicas que marcaram esta epoca.Abaixo confira as fotos do evento.
O Dia da Mulher e uma singela homenagem a estas guerreiras que enfrentaram muitas dificuldades e preconceito, na Idade Media muitas delas foram perseguidas e mortas nas fogueiras santas , com o pretexto de pagarem por seus pecados. Apesar de vivermos no seculo XXI, elas ainda continuam sendo vitimas de violencia fisica e psicologica, pois muitos homens ainda nao aceitam que suas companheiras desfrutem de uma vida digna que foi conquistada com muita luta ao longo dos anos.Para comemorar esta data o Ceb Paulo Freire realizou uma grande confraternizacao entre todo os seus funcionarios. Passamos a amar nao quando encontramos uma pessoa perfeita, mas quando aprendemos a ver perfeitamente uma pessoa imperfeita.O amor e o mestre admiravel que nos ensina a ser o que nunca fomos,muitas vezes com suas licoes mudam completamente os nossos costumes... Hoje eu estou aqui para falar dos emos!!!! Ele sao mal compreendidos mas sao muito liindos. Se eu pudesse eu seria uma deles!!! "As vezes e melhor ficar quieto e parecer um idiota do que abrir a boca e dar toda certeza." Pois bem eu concordo plenamente com isso! Eu tento ocupar minha cabeca com outras coisas sem ser voce... Mas a unica outra coisa que vem na minha cabeca, e como ESQUECER VOCE...Eu nao aguento mais ficar nessa angustia; preciso te ver, falar com voce.Mas isso so no ano que vem... As ferias chegaram e agora e tempo de relaxar, viver a vida e aproveitar tudo o que temos direito... com os amigo a claro.E hora de viajar com a familia e ir ao cinema.Ir para a praia e aproveitar ao maximo!!!Life, Life, Life, I love my LIFE!!! =D "So erra quem produz. Mas so produz quem nao tem medo de errar." Nao tenha medo da vida. Viva sem medo de ser feliz! Pensamentos nos deixam sem saida. Muitas vezes e porque pensamos em alguem que nos deixa sem palavras, sentimentos ou emocoes.Pensar no amor e ter coragem para amar como ninguem, ou melhor, como voce mesmo! Essa e pra quem e fao de rock pesado.Os cantores de rock sao meio discriminados por suas roupas, cabelos estranhos e por sua maquiagem exagerada.Mas quem os discrimina e porque nunca parou para escutar as musicas e ver as traducoes. A maioria das musicas falam sobre Deus.Pensem nisso; escutem rock!!! Voltei pessoas, depois de um tempo muito grande afastada =D. Mais estou de volta e agora vou falar de coisas mais divertidas do que as coisas que eu falava antes. BEIJOOS!!! Quando o amor nao da certo, as vezes, a unica coisa a se fazer e chorar. Veja, agora, uma historia real de amor:"Certo dia, uma menina resolveu nunca mais se apaixonar. Essa 'promessa' durou um longo tempo, mas nao durou pra sempre. Um dia, um menino apreceu na vida dela e nunca mais a deixaria em paz. Ela iria pensar o tempo todo nele, chorar por ele, rir por causa dele. Mas disso nada adiantaria, pois ela sabia que ia se decepcionar de novo, por que de todas as 'paixoes' que ela ja tinha tido, em todas ela
"Desejo, primeiro, que voce ame ,e que, amando, tambemseja amado. E que se nao for, seja breve em esquecer e esquecendo nao guardemagoa. Desejo, pois, que nao seja assim, mas se for, saiba ser sem desesperar. Desejo tambem que voce tenha amigos que, mesmo maus einconsequentes, sejam corajosos e fieis e que pelo menos em um deles voce possaconfiar sem duvidar. E porque a vida e assim, desejo ainda que voce tenhainimigos, nem muitos, nem poucos, mas na medida exata para que, algumas vezes,voce se interpele a respeito de suas proprias certezas.E que, entre eles, haja pelo menos um que seja justo, paraque voce nao se sinta demasiado seguro. Desejo, depois, que voce seja util, masnao insubstituivel.E que nos maus momentos, quando nao restar mais nada, essautilidade seja suficiente para manter voce de pe. Desejo ainda que voce seja tolerante, nao com os que errampouco, porque isso e facil ,mas com os que erram muito e irremediavelmente ,eque fazendo bom uso dessa tolerancia, voce sirva de exemplo aos outros. Desejo que voce, sendo jovem, nao amadureca depressa demais,e que, sendo maduro, nao insista em rejuvenescer, e que, sendo velho, nao sededique ao desespero.Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e e precisodeixar que eles escorram por entre nos. Desejo por sinal que voce seja triste. nao o ano todo, masapenas um dia.Mas que nesse dia descubra que o riso diario e bom, o risohabitual e insosso e o riso constante e insano. Desejo que voce descubra, com a maxima urgencia, acima e adespeito de tudo, que existem oprimidos, injusticados e infelizes, e que estaoa sua volta. Desejo ainda que voce afague um gato, alimente um cuco eouca o joao-de-barro erguer triunfante o seu canto matinal, porque, assim, vocese sentira bem por nada. Desejo tambem que voce plante uma semente, por maisminuscula que seja,e acompanhe o seu crescimento, para que voce saiba dequantas muitas vidas e feita uma arvore.Desejo, outrossim, que voce tenha dinheiro, porque e precisoser pratico. E que pelo menos uma vez por ano coloque um pouco dele na suafrente e diga "isso e meu", so para que fique bem claro quem e o donode quem. Desejo tambem que nenhum de seus afetos morra, por ele e por voce, masque se morrer, voce possa chorar sem se lamentar, sofrer e sem se culpar. Desejo por fim que voce, sendo um homem, tenha uma boamulher, e que, sendo uma mulher, tenha um bom homem e que se amem hoje, amanhae no dia seguinte, e quando estiverem exaustos e sorridentes, ainda haja amorpara recomecar. E se tudo isso acontecer, nao tenho mais a te desejar.Victor Hugo Hoje tem Programa Cult Social pela Radio Pira das 08h00 as 10h00 pelo horario de Brasilia.Fiquem ligados na melhor Radio Webwww.radiopira.com.br Amigos ouvintes, para a proxima semana teremos as seguintes opcoes: Ana Carolina, Adriana Calcanhoto ou Engenheiros do Hawaii. Votem e participem emwww.facebook.com/groups/353571068037154/ No ar ate as 22 horas, programa Mais que Especial com a dupla norte americana The Carpenters. Ouca e participe em www.radiopira.com.br Hoje e aniversario do nosso locutor mirim Joao
Henrique. Meninoprodigio, de grande talento.A familia Radio Pira deseja muita paz, harmonia, felicidadee cada vez mais sucesso.Para ficar ligado na programacao do Joao e so conectar-se naRadio Pira de segunda a sexta das 15 as 17 horas com a programacao Tarde do Ouvinte; aos sabados das 20 as22 horas com a programacao Na Baladae aos domingos das 17 as 20 horas com o Pedidodo Ouvinte.www.radiopira.com.br
(aproximadamente 2000 anos atraz), que falava o latim vulgar, que tambem passou a ser falo pelos povos conquistados. Todas essas influencia acabaram por regionalizar esta lingua. Apos a queda do Imperio de Roma outros dialetos foram se formando, na Peninsula Iberica por exemplo, surgiu o galego-portugues ( Que mais tarde originou duas linguagens diferentes, o galego, e o portugues).
Estatuto da Crianca e do Adolescente(ECA),o qual preve medidas socioeducativas para solucionar e mediar problemas com a violencia gerada por menores infratores.A solucao perpassa a um processo de educacao que se inicia antes do nascimento dos jovens desde o pre-natal ate a maioridade.Embora tais solucoes sejam visiveis nenhuma medida e tomada pelas autoridades nem cobrada pela sociedade. E triste saber que pessoas ainda em formacao,se descobrindo,cometam crimes horriveis de caracteristicas tao desumanas.Na sede por justica,queremos que os culpados paguem por aquilo que cometeram,porem,nao e sensibilizados que tomamos as decisoes certas.Deve-se levar em consideracao que muitos desses jovens nao tem uma estrutura familiar,vivem em meio a violencia e as vezes nem mesmo tem acesso a educacao Estes fatores contribuem para que este adolescente que nao foi bem direcionado va pelo caminho errado,sendo em vez de culpado,a vitima da violencia,e,devendo entao ser tratado como tal.A melhor solucao e discutir medidas para a melhoria de vida desses jovens,sendo necessaria a uniao entre governo e comunidade.Em vez de reduzir a maioridade penal,aumentar os investimentos na educacao,alimentacao,e lazer desses menores.O aumento do periodo de privacao nas instituicoes para menores infratores(como alguns sugerem)poderia ajudar desde que fosse acompanhado por reformas no processo de reeducacao nestes locais."A geracao futura nao deve ter rancor de seu pais,e sim agradecimento por constitui-la numa boa nacao".Em fim, o que se deve fazer de imediato e uma reuniao entre a sociedade e as autoridades responsaveis pelo assunto, desta forma pode-se tomar de fato as decisoes e executar as acoes, para dar um basta nesta incomoda realidade que vem deixando lacunas em nossa juventude e ferindo a imagem da nossa sociedade.
Um grupo de "jovens adultos",cada um com sua historia de vida,formam o bando dos capitaes da areia,que amedronta a cidade de Salvador com seus crimes. Ele e seu bando vivem e agem como muitos jovens nas mesmas circunstancias. Estes jovens enfrentam o Governo, moram escondidos e garantem o Pao roubado dos ricos. Historia muito interessante,voce tera outra visao em relacao aos menores infratores. Hoje e o aniversario do meu amigo e colega de trabalho, Morelli. Parabens!!!! O grupo " arterapia" , que antes acontecia toda quarta feira pela manha, agora acontece em dois horarios:Todas Quarta feiras .Manha de 9:00 as 11:00 hs Tarde de 14:00 as 16:00 hsParticipem ,esperamos voce! So podia ser para as mamaes presente no encontro HIPERDIA, no dia 10-05-2013.No mesmo dia em que homenageamos as mamaes com videos e flores artesanais confeccionadas por "nos", falamos tambem sobre o dia nacional de combate e/ou prevencao da hipertensao, ocorrido no dia 26-04-2013 .E a importancia de se evitar os agravos da doenca.Foi tirada algumas duvidas, atraves de slides mostramos a importancia do paciente ser o maior responsavel pela sua saude.Ja marcamos o proximo para o dia 07-06-2013.Aguardo voces!Vejam como foi... CONVITE! O XVIII encontro do grupo HIPERDIA , (hipertensos e/ou diabeticos), sera no dia: 10/05/2013 .9:00hs sexta feira .Local UBSF Ponte Alta. Esperamos voces! O XIX encontro do grupo HIPERDIA , (hipertensos e/ou diabeticos), sera no dia: 07/06/2013 .9:00hs sexta feira .Local UBSF Ponte Alta. Esperamos voces! O XX encontro do grupo HIPERDIA , (hipertensos e/ou diabeticos), sera no dia: 12/07/2013 .9:00hs sexta feira .Local UBSF Ponte Alta. Esperamos voces! No dia 20-09-2013; Participamos do "VEM PRO CRAS" (Centro Referencia de Assistencia Social ) DO PONTE ALTA, Fomos la divulgar um pouco do nosso servico prestado para a comunidade e expomos o trabalho de artesanato feito pelos participantes do grupo. Foi "bem legal". O XXII encontro do grupo HIPERDIA , (hipertensos e/ou diabeticos), sera no dia: 27/09/2013 .9:00hs sexta feira .Local UBSF Ponte Alta. Esperamos voces! A Paula Varela, um amor de pessoa.Parabens para ela, Alguns momentos que ficarao para sempre! Ola! Venho atualizar as novidades da minha incursao no crudiveganismo. Hoje ja e o 5o dia, e me sinto super bem, disposta, tranquila, mais leve e com um bom humor constante de se estranhar. Como apreciadora da cozinha, as vezes da aquela vontade de comer pratos tradicionais, mas da e passa. Alem disso oque posso contar e que sinto que ainda falta muito conhecimento sobre preparacao de pratos e um pouco de criatividade e vontade. Ainda nao preparei nenhum germinado, que e essencial, e estou seguindo muito com o basico, sinto que devo me dedicar mais. Pretendo manter a dieta por 2 dias mais e depois continuar testando receitas cruas no dia a dia. Bom, chega de autocriticas e vamos ao lado bom: ontem, dia das maes, depois de dar um abraco forte na minha maezona e visitar minhas avos, passei a tarde com meus bebes, a Charlotte e o Benjamin, e morrendo de saudades do Indio, que ficou la na Argentina, mas que se tudo der certo logo
logo vai estar aqui com a gente.Na cozinha foi um dia de sopas! De meio dia preparei uma Sopa Verde Detox, muito boa e nutritiva, e de janta o Juan fez uma Sopa Creme de Abobora Picante que ficou uma delicia mas nao deu pra registrar. Sopinha Detox Foi lindo poder passar o dia com voces Charlotte e Benjamin <3