A meditacao e um processo de silenciar a mente e mergulhar em si mesmo. Quando meditamos, tomamos contato com nossa Luz Essencial, como tambem com nossos padroes repetitivos de defesa, reflexo de nossas insegurancas, ansiedades e carencias. Este contato e feito por meio de tecnicas que nos fazem mergulhar no inconsciente e encontrar os registros de todas as nossas experiencias que, por sua vez, podem gerar em nos padroes de expansao ou retracao. Se tais experiencias estiverem em conformidade com a nossa intencionalidade essencial, um estado de expansao crescera em nos; caso contrario, nos causarao traumas seguido de uma retracao.Durante a meditacao, nossas experiencias traumaticas nao sao tao importantes. A meditacao nao tem um compromisso de reconhecer o trauma, mas de expandir a Luz Essencial. Reconhecer o trauma ajuda apenas a entender os padroes de defesa, mas nao os libera. So liberamos os padroes de defesa quando tocamos a intencionalidade da Luz Essencial. E desta forma que ganhamos forca e nos desidentificamos dos velhos padroes.A pratica da meditacao e, portanto, uma proposta de renovacao e reconhecimento de nosso proposito essencial.A meditacao traz como resultado inicial o aparecimento de um centro de consciencia desidentificado dos veiculos pessoais, que nao e somente um fundo de consciencia vago e amorfo, mas revela-se a verdadeira dimensao humana, a realidade mais intima do homem, dotada de consciencia e vontade, ou seja, manifesta-se o nosso verdadeiro Eu, o centro de autoconsciencia. Sendo assim, desenvolve-se a consciencia de si, a capacidade de sintese e a vontade.Outro resultado alcancado, quando a pratica da meditacao e regular, e o gradual desenvolvimento de uma sensibilidade mais profunda e a expansao da consciencia. Em consequencia, outros resultados precisos, como a capacidade de expressar qualidades humanas superiores, como a compaixao, a criatividade e a intuicao se manifestarao.Ao praticarmos a meditacao, nao somente modificamos nosso estado de consciencia e despertamos para o mundo do Ser, mas evocamos tambem poderosas energias que tendem a produzir efeitos bem determinados sobre os veiculos da personalidade. Estes veiculos sao compostos por energias em niveis vibratorios diferentes energias que, no decorrer da pratica de meditacao, sao vitalizadas pela influencia do Jivatman (Alma individual) e por sua forca primordial, a qual tocamos. Isso significa que com o avanco da pratica acontecem mudancas nos niveis fisico, emocional, mental e espiritual devido a aceleracao da frequencia energetica dos veiculos da personalidade e ao despertar dos cakras. A Chama Violeta e uma das maiores dadivas que o Universo nos concedeu. Tambem denominada Chama do Perdao, da Misericordia e da Liberdade, e o aspecto transformador do Espirito Santo (a forca de Shiva). Quando invocada, a sua acao e completa: transmuta nossas tendencias negativas, cura o nosso corpo e nossa Alma, elevando nossa consciencia.Esta energia de frequencia elevada penetra o nosso sistema nervoso, nosso coracao, nosso cerebro, aumentando assim a nossa energia, e assegurando-nos uma vida melhor. Quando a Chama Violeta entra em contato com nossos pensamentos e sentimentos negativos - estresse, raiva, magoas, tristezas, depressao - dissolve-os e gera harmonia e positividade. este fogo espiritual consome nao apenas a manifestacao externa de nossas limitacoes, carencias