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Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- Desculpe...- Por mais estranho que pareca, acho vou sentir saudades disso tudo aqui.- Obrigada por sempre estarem ao meu lado quando eu mais preciso.- Me ve dez trufas de avela, por favor?- "I'll be there for you..."- Fique bem, com sol ou sem sol, estarei sempre aqui para um cafe ou corridas na praia.- Confesso que sempre quando nos despedimos ja comeco sentir a sua falta.- To morrendo de vontade da gente fazer aquela viagem, so falta agora a carteira.- Apesar de voce se achar muitas vezes inutil e fraca, no fundo do seu coracao voce sabe que nao e. Pare de fazer isso com voce mesma... Que coisa.- Voce me irrita as vezes, mas nao consigo viver sem voce bebe. Mesmo. Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- Beijos no pescoco. (nooooooooossa)- Olhar para mim quando eu finjo que nao to vendo. (adoro! tudo comeca por ai)- Gestos de carinho bobos que so a gente acha que e super lindo e maravilhoso como: o garoto de oferecer a ultima bala do pacote. (isso quer dizer que ele te ama, claro! afinal era a ultima bala... claro, faz super sentido)- Inteligencia. (prefiro muito mais, muito mais afrodisiaco um cara te recitar Camoes do que falar que pegou sei la quantos quilos na academia hoje)- Bom papo. (ahh isso tambem e essencial, ja pensou... "cri cri, entao... cri cri... ahh vamos logo para o beijo entao")- Carinhos. (isso tambem e muito bom, apesar de ser meio irritante para os outros as maozinhas dadas, as brincadeirinhas a dois, os chamegos e beijinhos toda a hora)- Gostar de musica e filmes bons. (ahh nao da para mim Katinguele e filmes de sessao da tarde, nada contra, so nao e pra mim) - Sentimento de troca intelectual e de experiencias. (acho importante tambem um relacionamento de troca, tudo bem que pode haver desentendimentos as vezes, mas se eles ajudam um ao outro a rever conceitos e orgulhos, tudo certo, afinal aprender e sempre bom) Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de
ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- =)- *.*
Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- Mochilao pela Europa.- Um filme.- Morar sozinha.- Cometer uma doidera amorosa como ir atras de alguem no aeroporto ou gritar para todo mundo ouvir no meio da rua "eu te amo".- Trabalho voluntario.- Dar um tapa com vontade na cara de alguem. Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- "Quando eu voltar a Nova York quero tomar vinho tinto com o meu namorado no Central Park, quando eu for a Paris vou andar de bicicleta de rabo de cavalo e vestido escutando Madeleine Peyroux, quando eu for a Londres vou andar pela cidade toda com botas de cano longo e maos nos bolsos escutando rock indie, so falta agora pensar o que fazer em Roma, Barcelona, Berlim, Viena, e bla bla bla bla..."- "Maria esta sozinha em sua sala ate ver que pela janela um garoto a observava encostado na parede a frente, era ele, aquele maldito do John e sua Harley. Porque ele era tao inconveniente, pensava, como descobriu onde morava? De subito seu estomago embrulhou, no comeco achou que fosse seus traumas mais uma vez a assombrando na sala vazia, mas seus fantasmas se dissiparam logo depois do simples gesto dele retirando os oculos escuros e nao expressando nenhum sentimento ao olha-la em seguida, mas que de alguma forma inexplicavel enchera seu peito ha anos vazio de algo que lhe dera vontade ate de vomitar. Merda, ela pensa."- "Sensacional. Quando eu fizer um filme vou usar isso ai tambem."- "Eleanor Rigby picks up the rice in the church where a wedding has been... Lives in a dream... Hum... Ahn... Droga, sempre esqueco letras de musica, meleca."- "Oh shit."- "Ai meu Deus, e se eu tiver feito a escolha errada??????"- "Para de ser injusta. Sua vida esta otima... Porque entao voce continua se sentindo triste?" Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia:
quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao--x--- Marilyn Monroe; que me ensinou que mesmo quando as pessoas nos taxam e nos classificam, ainda sim somos muito mais do que elas pensam.- Os Beatles; que me acompanham tanto na felicidade quanto na tristeza.- Jack Kerouac; que foi um divisor de aguas na minha vida tornando-me uma outra pessoa depois.- Sakura; simplesmente porque eu nao sei o que eu faria sem ela.- Celine; por ser uma mulher que eu gostaria de me tornar, tirando talvez um pouco a neurose, depressao e ceticismo exagerados...
Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- Do dia que sentei no chao da minha cozinha e chorei compulsivamente por causa da morte da minha avo.- Das noites que passei em claro pensando besteira e me sentindo super mal com isso.- Do unico flash que eu me lembro do dia em que os meus pais me disseram que iriam se separar. Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- A festa de despedida com os meus melhores amigos antes de eu ir passar tres meses e meio na California.- A conversa que tive com o meu pai sobre os "10 anos" quando eu tinha 10.- Quando minha ficha caiu que o ensino medio tinha acabado logo na formatura e de como eu desmaiei e fui amparada ate a escada.- O dia que fiquei pela primeira vez. Primeiro dia: dez coisas que voce gostaria de dizer a dez pessoas diferentes agora.Segundo dia: nove coisas sobre voce.Terceiro dia: oito maneiras de ganhar seu coracao.Quarto dia: sete coisas que cruzam muito a sua mente.Quinto dia: seis coisas que voce gostaria muito de fazer que ainda nao fez.Sexto dia: cinco pessoas que significam muito pra voce.Setimo dia: quatro coisas que voce nunca esqueceu.Oitavo dia: tres coisas que voce gostaria de esquecer.Nono dia: dois smileys que descrevem a sua vida agora.Decimo dia: uma confissao.--x--- Eu roo a unha do dedo mindinho quando estou nervosa. (ou a do dedo indicador quando estou feliz)- Tenho uma vontade alienada e doida de fumar. (culpa do item ai abaixo)- Amo filmes. (principalmente os classicos)- Gosto de andar pela cidade sem rumo certo. (minha famosa terapia de andar a ermo)- Minha comida preferida e sopa. (meu gosto por coisas integrais e lights e realmente genuino)- Eu realmente acho que eu sei cantar bem. (apesar de eu morrer de vergonha de mostrar)- Falo ingles comigo mesma andando na rua. (crio dialogos e tudo!)- Ja fiz Tae Kwon Do. (eu tenho essa carinha de crianca, mas ve so...)- Quando eu era pequena imaginava um serzinho que morava dentro de mim. (momento: O.o'') Eu te amo, e ou nao e o comentario mais inutil que alguem ja ouviu? E eu poderia ficar aqui com
voce para sempre, adoro quando usa branco, "voce e muito importante para mim", adorei a sua roupa hoje, adoro conversar com voce ou quando se responde uma mensagem quando nem se tinha uma pergunta? Comentarios como adoro acordar e te ver ao meu lado ou eu fico ate mais feliz com voce aqui nao estao elogiando, pelo menos nao diretamente e claramente, nao fazem parte do tema principal de alguma conversa, e nao sao respostas a alguma pergunta feita, simplesmente sao coisas inuteis, comentarios inuteis. Mas calma caro e querido leitor, nao sou insensivel e nem no momento estou recalcada achando que nao ha beleza no mundo, por mais louco que pareca, hoje eu me dei conta que tais comentarios inuteis soltos em conversas ou quando vem quando voce menos espera sao os mais sinceros, os comentarios sao inuteis sim, afinal ninguem os pediu ali, e tem ate vezes que eles saem mesmo sem querer da boca das pessoas que os pronunciam, mas uma coisa e certa, inuteis ou nao, eles sao os mais genuinos e validos. Voce pode estar la conversando com a sua melhor amiga coisas que sempre conversaram todo esse tempo que se conhecem, falam coisas legais uma para outra, dao conselho e se ajudam como duas boas amigas fariam, mas ai, no meio do papo uma delas vira para a outra e fala que bom que posso conversar isso com voce, viu? Comentario inutil. Oras, elas sabem que sao melhores amigas, sabem que podem confiar uma na outra, sabem que ja passaram por muita coisa que provaria a Deus e o mundo que sao realmente confidentes e tal, mas precisava falar aquilo? Precisava, assim, de uma hora para a outra, dizer que era bom te-la como amiga? Para os praticos ou de poucas palavras, nao, tudo bem, tudo bem que acoes falam mais do que palavras e demonstracoes de carinho sao a maior prova de que alguem gosta de voce, nao estou tirando o merito disso, porque tambem muito xarope enjoa, mas a questao e a inutilidade de se dizer aquilo aquela hora, naquele momento, assim do nada, por livre e espontanea vontade de dizer aquilo, isso sim e bom de ouvir certas vezes, nao num sentido de voce ficar contabilizando o quanto aquela pessoa gosta de voce proporcionalmente as vezes que ela te diz uma coisa legal e sim quando percebe que Aquele comentario, e seu e foi trabalhado somente para voce naquela hora, naquele momento, assim do nada. O mesmo acontece com um casal, putz, eu pelo menos acho chato aquela coisa de ficar no grude o tempo todo, falando que ama o tempo todo, enchendo o saco o tempo todo, e bom, ta... No comeco, depois satura. Um relacionamento onde as duas pessoas se gostam muito, tem muita cumplicidade, amizade e companheirismo nao precisa de rotulos para se dizer que ela e genuina, afinal os dois sabem disso e isso e o que importa, claro! Mas quando vem um eu te amo, assim do nada, quando um deles menos espera, sei la, tem muito mais
valor para mim do que quando ele vem naquela relacao que ja ta amando desde o primeiro dia de namoro, as palavras acabam se esvaziando, palavras sao como o dinheiro, a gente guarda e investe nelas para ganharem um valor maior depois que aplicadas, um eu te amo diz muito e sinceramente prefiro ficar anos sem escutar a alguem me dize-las apenas por falar... Talvez eu tenha encontrado um outro significado para comentario inutil: aquele que e inutil mesmo. Comentarios inuteis, eu quero dizer, sao aqueles que nao estavam no contexto, aqueles nao premeditados, aqueles que voce nao usa a razao e sim a emocao, comentarios altruistas sem qualquer intencao de retorno como um elogio que ficamos sem graca se nao retribuimos ou uma pergunta na qual esperamos uma resposta. Comentarios inuteis seriam como a maieutica de Socrates, algo que vem do seu subconsciente e que voce fala de todo o seu conhecimento sem medir as palavras, poderia ser um bom exemplo. Mas assim como ha palavras inuteis, ha tambem atos inuteis, claro, a vida nao e so palavras, todos cometemos comentarios inuteis, e agora me utilizando do classico humor acido, mudos tambem. Segurar a mao de alguem para caminhar pela calcada, comprar um hamburguer para uma pessoa ficar feliz, pagar a passagem de alguem que nao tem 35 centavos para entrar no onibus ou sorrir para alguem triste na rua... Atos inuteis, ninguem os pediu ali, voce nao tinha obrigacao nenhuma de faze-los ali naquela hora, naquele momento, assim do nada, mas porque mesmo assim fazemos? Seres humanos sao uma especie fascinante capaz das mais altas atrocidades a atos de mais puro altruismo, somos seres realmente doidos... Vai entender, deixo as explicacoes mais elaboradas para Freud e Nietzsche, minha teoria e de que apesar de aparentemente altruistas tenho para mim que somos egoistas e gostariamos que pessoas fizessem a mesma coisa com a gente, mas isso nao vem ao caso, a questao e que inconscientemente fazemos coisas as vezes sem o menor sentido, mas que na verdade sao muito mais verdadeiras do que qualquer outra acao ou palavra que ja tenha dito ou feito premeditadamente. Portanto deixo aqui o meu recado para notarem esses pequenos elixires do dia-a-dia que poucos percebem, deem mais valor a inuteis coisas que saem de pessoas extremamente uteis a nos; comentarios inuteis sao sem pensar e podem vir da onde menos esperamos na hora mais aquem, mas nao devem existir expressoes que caracterizem melhor o nosso ato inutil de sorrir apos ouvi-los e agradecer em silencio por termos aquela pessoa que nao precisa de mais nada para fazer nosso dia muito mais feliz.
cha e chas diureticos. Atividade fisica Alem de boas regras de nutricao acima, lembre-se sempre acompanhar o seu menu de dieta com uma boa atividade fisica , mesmo moderada, o que ira ajuda-lo nao so para otimizar o seu, bem como a liberar a tensao fisica que muitas vezes ele e criado quando uma pessoa segue uma dieta. Cozinhar Finalmente, um ultimo estudo sobre a necessidade de cozinhar de forma saudavel e moderada. Na dieta para perda de peso rapida, recomenda-se, cozinhar de forma saudavel, sem temperos. Em vez disso, voce pode tomar uma colher de sopa de azeite, manteiga em pequenas doses. Melhor carne branca e atum natural, massas somente limitado (o ja mencionado 80 gramas). Tente se certificar de que sua dieta pode prever o consumo de cerca de 1.200 calorias por dia, a fim de obter os melhores resultados, nao prolonga-la para alem de 7-10 dias. Ultimas dicas Em qualquer caso, o nosso conselho principal so pode ser a de consultar um bom nutricionista antes de iniciar qualquer emagrecimento. So desta forma, na verdade, voce tera a certeza de abracar um novo estilo de vida mais saudavel, sem riscos e gestao autonoma da dieta que tambem poderia ser contraproducente para a sua saude. Ainda assim, e importante nao subestimar os perigos que possam surgir a partir de uma dieta para perda de peso rapida, considerando que qualquer mudanca radical em seus habitos tambem pode levar a danos visiveis. Alem disso, consultar o nutricionista antes de iniciar qualquer nova adicao a sua dieta, especialmente se voce sofre de doencas especificas. Acesse o video: https://youtu.be/c7yvlf5OLy8
decorar um apartamentoQuando compramos um apartamento, a primeira preocupacao que temos e sobre a decoracao. Sao muitas as perguntas e duvidas que existem sobre esse assunto, mas atualmente o que nao falta sao modelos de decoracao para completar seu estilo. As tendencias decorativas para apartamento, hoje estao voltadas para algo moderno e sofisticado. Vamos ver algumas dicas e informacoes sobre diversas decoracoes. Primeiros passosPara comecar, um fato importante e saber a area do apartamento, se e pequeno, medio ou grande, assim fica mais facil depois para decorar, tendo em vista que cada espaco do apartamento e fundamental. Independentemente do tamanho do apartamento, os modelos decorativos cabem em qualquer ambiente. Sao muitas as opcoes para escolher. Procure o que mais se harmonize com sua personalidade. Existem linhas de decoracoes modernas, classicas, escandinava, vintage e muitas outras que podem ser adaptadas.Um truque que deixa o local com sensacao de amplitude e usar cores claras e espelhos na decoracao. Os espelhos dao esse ar de um ambiente maior e na questao das cores, nao e proibido usar cores escuras, se optar por usar coloque em pequenos detalhes como nas almofadas e enfeites do comodo. No teto do apartamento, busque usar gesso e depois na iluminacao coloque lustres ou luminarias de cristais.Nas paredes utilize papeis ou adesivos de parede ao seu gosto e que harmonizem com o ambiente em volta. Quadros e posters tambem ficam otimos se colocados de maneira correta, sendo muito importante colocar em pontos certos, como em cima do sofa da sala ou perto da mesa de jantar, a tendencia para o tecido do sofa e utilizar o tecido suede, como nas fotos abaixo. Seja criativo para decorarPara quem tem o apartamento pequeno, uma dica infalivel e usar moveis multiuso, como um sofa-cama, mesas laterais que se tornam mesas de jantar ou uma escada que possua gavetas. Sao muitas opcoes, seja criativo e use esse truque. Na parte da iluminacao, alem dos lustres e luminarias, outra saida e uma iluminacao natural com as janelas. Coloque uma cortina de tecidos leves para haver uma boa passagem de luz.Para a cozinha, um design que esta em alta e o de eletrodomesticos e decoracoes em aco e inox. A opcao mais pratica sao moveis planejados, que sao praticos e funcionais. E importante que a mobilia esteja toda com o mesmo tom para manter o ambiente clean.O uso de tapetes depende do tom da cor do chao, pois ele nao e apenas um objeto decorativo, mas tambem para harmonizar com o modelo decorativo do apartamento.Algumas fotos de apartamento decorado 4 Ufa!E inspiracao que nao acaba mais, ne?Ate a proxima e boa decoracao!
Dietada Sopa: Como Perder Peso Rapido21 de Junho o inicio oficial do inverno, preparamosabaixo um artigo com a dieta da sopa, para te manter aquecido e saudavel nessefriozinho.A dieta da sopa e um plano para perder peso atraves deuma dieta a base de legumes e vegetais, por um tempo limitado, somente a sopa,para preparar ao longo do tempo com ingredientes diferentes e varios tipos devegetais, de tomates para pimentas, da cebola para couve, aipo e salsa. Sefeito corretamente, ira trazer um resultado satisfatorio. A dieta da sopa hospital do coracao possui varios beneficiospara saude, se seguida de forma correta trara os resultados desejados rapido. Assim como toda dieta, deve se tomar alguns cuidados paranao acabar prejudicando a saude. Aqueles que escolherem a dieta da sopa estao determinadosa perder peso gracas ao consumo constante de sopa, que devem ser consumidostodos os dias, pelo menos uma vez por dia: uma sopa de legumes unica temperadacom sal ou, melhor ainda, com as especiarias, que se destaca por sua baixaingestao de calorias. Na verdade, uma das peculiaridades desta dieta e que elaenvolve tomar nao mais de 800 calorias por dia; Outra caracteristica e a faltade proteina, o oposto do Dukan (onde, no entanto, tem a vantagem de preservar amassa magra). Para que voce possa ver os primeiros resultados, e essencial seguiresta dieta durante sete dias consecutivos.Dietada sopa - receitasMas qual e a melhor receita para esta dieta da sopa?Considerando que o objetivo e perder peso, voce precisa de uma ingestaocalorica minima: isto significa evitando as batatas, que sao ricos em hidratosde carbono, e leguminosos, nesta receita e recomendado o uso generalizado devegetais, de preferencia com as folhas.Para uma sopa boa e ao mesmo tempo eficaz para a dieta dasopa, pode servir uma ou duas cebolas, seis ou sete grandes tomates, tres ouquatro pimentas, um ou duas cenouras, meio quilo de espinafre, um repolho, tresou quatro nervuras de aipo.Uma vez lavado e seco, todos os ingredientes da sopa deveser cortado em cubos e por de cozinhar no caldo vegetal abundante, feito comcinco ou seis litros de agua. Quando os legumes tenham atingido o grau certo decozinhar, basta remover o excesso de agua e prosseguir com o molho: hortelasalsa, curry com coentro, manjericao e salvia, voce pode adicionar o que voce quiser.Ao prestar bastante atencao para a contribuicao decalorias, voce tambem pode derramar um fio de azeite extra-virgem, estritamentecru. A sopa preparada desta forma, e claro, nao se refereapenas a uma refeicao, mas pode ser armazenada na geladeira ou mesmo congelada,de tal forma que ele pode ser consumido quando desejar, frio ou quente,dependendo das preferencias e da temporada. Seria preferivel, no entanto,preparar a sopa em casa e evitar os ja preparados e congelados embalados emenvelopes, de modo a escolher os ingredientes mais adequados.Exemplode cardapio semanal da dieta da sopaMais especificamente, a dieta da sopa envolve no primeirodia um cafe da manha com uma maca e cafe amargo, um lanche com cha acucarado, oalmoco com sopa e um pouco de frutas durante o dia, seu lanche da tarde com umcha de ervas sem acucar e jantar com a sopa