e estimula a alegria. E uma cor social que traz otimismo, expansividade e equilibrio emocional. Traz confianca e automotivacao. Azul ou verde para sedar.Alimentos que estimulam o chakra:Abobora, cenoura, milho, laranja, manga, caqui.Fase da vida:de 8 a 14 anos.Funcoes:Energia de criatividade e impulso emocional; e o centro da procriacao, manifesta-se sexualmente, mas sob o aspecto de sensacao e prazer; fantasias e desejos sexuais. E representado por uma lua crescente. Neste chakra inicia-se a expansao da personalidade. Centro da purificacao.Bija-mantra:"VAM". Responsavel pela irrigacao energetica dos orgaos sexuais. Desenvolvido estimula o funcionamento dos outros chakras. Desdem, abandono, indulgencia excessiva, desconfianca, medo, indiferenca e sensualidade sao alguns dos desequilibrios ligados a esse chakra.CHAKRA PLEXO SOLAR OU UMBILICAL - MANIPURASignificado do Nome:Cidade das Gemas ou Cidade das pedras preciosas.Nome em Portugues:Chakra Plexo Solar.Localizacao:Localizado um pouco acima do umbigo. Rege o pancreas. A area de influencia deste chakra e o sistema digestivo: estomago, figado e a vesicula biliar, alem do sistema nervoso.Aspetos a serem compreendidos:Escolhas do que voce quer. Individualidade e poder pessoal (como voce se ve), sua identidade no mundo.Desequilibrio no Fisico:Ma digestao, diabetes, toxinas, ulceras e hernias, gastrites e problemas de assimilacao dos alimentos. Hipocondria, cancer no intestino e anorexia ou bulimia.Emocional Equilibrado:Impulso para vivenciar as emocoes, colocar-se expressando suas proprias qualidades, vontade de liderar, amor a vida, aptidao para experimenta-lo com plenitude, propositos definidos de acoes, intuicao, ternura e boa vontade. Auto-estima, confianca e alegria.Emocional Desequilibrado:Ansiedade, egoismo, vaidade, ciume, preconceitos, ira, timidez, intransigencias, abuso de poder, impaciencia, preocupacao. Nao sabe dizer nao. Desconfianca, arrogancia e baixa auto-estima.Forma Geometrica:Triangulo invertido, sugerindo o movimento descendente da energia.Cor:Amarelo dourado para tonificar.Cores Basicas:Verde, Vermelho, Amarelo.Alimentos:Manteiga, gema do ovo, cenoura, batata doce, abobora, banana, abacaxi, melao, pessego, limao.Gemas:Citrino, topazio, cornalina amarela.Mantra:Ram (le-se o "R" com em vidro) - o principal ponto de concentracao durante a producao deste som e o umbigo. Traz longevidade.Elemento: Fogo auxilia a digestao e a absorcao do alimento fornecendo a energia vital.Fase da Vida:De 14 a 21 anos.Bija-mantra:"RAM". Responsavel pela irrigacao energetica do sistema digestorio. Desenvolvido, facilita a percepcao de energias ambientais. Raiva, irritabilidade, fascinacao, odio, medo, timidez, crueldade, inveja, ciume, apego cego, melancolia, letargia e ansia de poder sao alguns dos desequilibrios ligados a este chakra.CHAKRA CARDIACO ANAHATASignificado do Nome:"Intocado" ou "O Som nao produzido" (batidas do coracao).Nome em Portugues:Chakra Cardiaco.Localizacao:Situa-se na regiao do torax e esta conectado com a glandula timo, responsavel pelo funcionamento do sistema imunologico. E o chakra do coracao, centro energetico do amor. A elevacao das energias do chakra do plexo solar ate o coracao acontece em individuos que estao desenvolvendo a capacidade de pensar e atuar em termos de coletividade. As doencas do coracao, sistema circulatorio e sangue podem ser tratadas atraves deste chakra.Aspectos a ser Compreendidos:amor incondicional, compaixao, perdao, verdade e gratidao.Desequilibrio no Fisico:Doencas cardiacas, disturbios de pressao, problemas pulmonares e bronquites. Sistema imunologico ineficiente e dor de cabeca.Emocional Equilibrado:Amor proprio e pela humanidade, verdadeira compreensao da compaixao e benevolencia, aceitacao, bondade, disponibilidade para o perdao, ajuda ao proximo, sabedoria, conscientizacao do outro, assentamento na estrutura terrena, da consistencia e vitalidade as aspiracoes amorosas, pacificacao, fe na vida