estar associada a significativa atrofia das fibras musculares saudaveis, a deposicao excessiva de tecido conjuntivo dentro do tecido muscular, e um retardo na reabilitacao da forca do musculo esqueletico, danificado durante o periodo de imobilizacao. Em resumo, um curto periodo de imobilizacao apos a lesao muscular e benefica, mas deve ser limitado apenas para os primeiros dias apos a lesao (6). Os efeitos positivos da mobilizacao precoce na regeneracao do musculo esqueletico lesado, nao sao limitados apenas a alteracoes histologicas, como tem sido demonstrado, que a forca do musculo lesionado retorna ao nivel do musculo sem ferimentos mais rapidamente, do que se o musculo tivesse sido imobilizado apos o trauma(3). Alguns trabalhos mostram que a mobilizacao ativa logo apos a lesao, podem favorecer a re-rupturas no mesmo sitio da lesao, o que prolonga o retorno as atividades fisicas.Leandro Vissotto O protocolo de reabilitacao, segundo Cohen et.al , consiste em 4 fases: Fase 1 ( 1a semana): Objetivos: diminuir a dor, controlar processo inflamatorio e manter a condicao fisica. Conduta: TENS, PRICE (48-72h), US pulsado e condicionamento dos segmentos adjacentes a lesao. Fase 2 ( 2- 3 semanas): Objetivos: auxiliar reparacao tecidual, restaurar flexibilidade, ganhar forca muscular, melhorar o controle sensoriomotor e manter a condicao fisica. Conduta: OC/ US continuo, alongamentos na tolerancia do paciente, exercicios isometricos e isotonicos, inicio do trote e bicicleta ergometrica com carga minima. Fase 3 ( 4 semanas): Objetivos: enfase no ganho de flexibilidade e ganho de forca, melhora do controle sensoriomotor, manutencao da condicao fisica. Conduta: alongamentos muscular e exercicios resistidos isotonicos, enfatizando o treino excentrico, inicio do treino pliometrico, trote e inicio da corrida, evolucao do treino sensoriomotor. Fase 4 ( 5 semanas): Objetivo: retorno as atividades esportivas. Conduta: evolucao do treino pliometrico, treino esportivo e reintroducao ao esporte.Vale lembrar que cada caso e invidual e a progressao deve ocorrer conforme o paciente Dentre outras metodos utilizados e a terapia de oxigenio hiperbarica e o uso de plasma rico em plaquetas( PRP), que ainda e questionado quanto a eficacia, necessitando de mais estudos para seu uso( 7). Portanto, uma lesao muscular nao deve ser negligenciada. Um medico deve ser procurado para realizar o diagnostico e em lesoes com niveis mais importantes devem ser acompanhadas por um fisioterapeuta. A reabilitacao de lesoes musculares e importantissima, assim, evitando maiores danos futuros.Referencias1. Beiner JM, Jokl P. Muscle contusion injuries: current treatment options. J Am Acad Orthop Surg. 2001 9:227-2372. Cohen,M, Abdalla,RJ. Lesoes nos Esportes: Diagnostico, prevencao e tratamento.Cap 42.Ed. Revinter.3. Jarvinen M. Healing of a crush injury in rat striated muscle, 4: effect of early mobilization and immobilization on the tensile properties of gastrocnemius muscle. Acta Chir Scand. 1976;142:47-56 4. Jarvinen, TAH; Jarvinen , TLN; Aarima, V; Vaittinen, S; Kalimo, H; Jarvinen, M. Muscle injuries: optimising recovery. Best Practice & Research Clinical Rheumatology. Vol. 21, No. 2, pp. 317331, 20075. Lopes, AS; Kattan, R ; Costa, S; Moura, CE. Estudo clinico de classificacao das lesoes musculares. Rev Bras Ortop Vol. 28, No 10 Outubro, 1993.6. Tero A. H. Jarvinen, Teppo L. N. Jarvinen, Minna Kaariainen, Hannu Kalimo and Markku