Bom, apesar da pouca idade, tive uma experiencia horrorosa com varizes. Chorei muito, muito mesmo - besteirol adolescente! Apareceu, durante as ferias escolares de junho/2010, uma varize enorme e dilatada. Eu so faltei morrer quando minha mae perguntou: "O que e isso nas tuas pernas?", entao olhei e, infelizmente vi aquela inflamacao toda! Passei varios dias com vergonha de andar na rua, mas depois percebi que isso so piorava a situacao. Entao repensei o que tinha feito durante as ferias, e percebi que havia ficado mais sedentaria do que ja sou. Sim, porque ainda estudo e, querendo ou nao, o trajeto de escola e uma caminhada. Por isso, apareceu aquela varize, porque eu nao me exercitei. Entao, comecei a correr de bicicleta. No primeiro dia, fiquei meio desconfiada. A perna cansava muito. Pedalei lentamente. Ja no segundo dia, comecei a ver uma diferenca, o sangue ja tinha estancado mais e, eu ja estava mais confortavel. Caminhei bastante, ate que um belo dia a inflamacao havia desaparecido. Fiquei muito feliz! Para mim, isso foi um sinal. Meu corpo, como tambem o corpo de qualquer ser humano, necessita de movimentacao. Caminhar e eficaz para o tratamento das varizes porque estimula a circulacao do sangue. Bom, nao sou uma pessoa que faz exercicios diariamente. Mas procuro no minimo andar, descer escadas, correr de bicicleta. Afinal nao custa nada evitar problemas futuros. Peguei estes estas recomendacoes no site do Drauzio Varella:VARIZESRecomendacoesVarizes nao costumam provocar complicacoes mais graves. Nos casos mais serios, entretanto, para evitar dores, inchaco e problemas de pele, alguns cuidados devem ser tomados: Evite ficar de pe, parado na mesma posicao, por muito tempo. Se for obrigado a faze-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os musculos das pernas ajudem o sangue a circular; Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nivel do coracao por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo; Lembre-se de que e muito importante usar meias elasticas. Os resultados serao melhores ainda se voce as calcar logo cedo, antes de levantar da cama; Ande a pe. Caminhar e fundamental para prevenir varizes.TratamentoVarizes superficiais podem ser facilmente reconhecidas observando-se a pessoa em pe. O tratamento mais comum e a remocao cirurgica das veias comprometidas. O cirurgiao faz diversas incisoes, retira as veias afetadas e protege a(s) perna(s) com bandagens. O procedimento cirurgico e rapido, o tempo de hospitalizacao e curto e a recuperacao em casa pode durar algumas semanas. Nos casos de varizes superficiais, e possivel injetar drogas para necrosar as veias a fim de que nao mais conduzam sangue. Esse procedimento requer normalmente duas ou tres aplicacoes, mas nao e indicado para o tratamento de varizes maiores nem para aquelas localizadas em veias profundas. Seja qual for o tratamento adotado, e recomendavel caminhar diariamente para estimular a circulacao do sangue e o crescimento de novos vasos saudaveis. (http://www.drauziovarella.com.br/Sintomas/248/varizes/) Ingredientes 3 ovos 1 xicara (cha) de nata 1 xicara (cha) de acucar refinado 1 colher de canela em po 2 colheres de manteiga Polvilho que de para enrolar 1 colher (cafe) sal