Exercicio fisicoPesquisas mostram que exercicio fisico e uma das melhores formas de tratamento para artrose. Exercicios fisicos podem melhorar o humor, diminuir a dor, melhorar a flexibilidade, fortalecer o coracao e melhora a circulacao sanguinea, controlar o peso, e melhorar o estado de condicionamento fisico geral. Exercicio fisico tambem nao e caro e, feito de forma correta, tem poucos efeitos colaterais. A quantidade e tipo de exercicio prescrito dependera de quais articulacoes apresentam artrose, o quanto estaveis elas estao, e se ja foi feito alguma substituicao de articulacoes. Caminhada, natacao e aerobica na agua sao alguns tipos populares de exercicio fisico para pessoas com artrose. O fisioterapeuta pode recomendar tipos especificos de exercicios para a situacao particular de cada paciente. Fotos diversas... Olimpiada de Lingua Portuguesa AcrosticoNome dos colegas (Fabiana) Fantastica Amiga Brincalhona Inteligente Amorosa SiNcera AlegreTalita-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(Bruno) BRINCALHAO RESPEITA OS COLEGAS HUMILDE NAOBRIGA COM AS PESSOAS HONESTO COM AS COISAS QUE FAZ. Vinicius Emidio.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Nomedos colegas (Gabriela)Gabriela charmosa ecompanheiraAmorosa com todo mundoBonita brincalhonaReal com os amigosInteligenteEla e GabrielaLegal com todo mundoAmo voce como amiga. Autora: Anelise Santos.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(Yasmin) Inteligente Amiga Simpatica Meiga Incrivel INteressanteAutor:(Bruno)-------------------------------------------------------------Jovem inteligenteOnde quer que ele estejaAnda sempre a sorrirOlha sempre para frente.Vive no mundo da alegriaImaginando como seraTudo aquilo que ele almejaOtimista com a vidaRevelando simpatia.Cecilia------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Muito carinhosaInteligente tambemResponsavel e muitoImportanteAmorosaNada se comparaa elaFabiana 5o ano ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vaidosa muito estudiosa Inteligente ate demais Tagarela Orgulhosa Risonha e legal Igual a ela nao ha Alem de tudogenial. ( Autora- Gabriela.P da Silva ) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (Talita) Tagarela Artista Linda Impaciente Teimosa AmigaMirian Bison de Oliveira------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (Vinicius) VOCE E: MUITO LEGAL ENGRACADOESTUDIOSO CONTENTE INTERESSADO UMA PESSOA FELIZ SORRIDENTEVitoriaFranklin--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VAIDOSA INCRIVEL TAGARELA OTIMA AMIGA RADICAL INTELIGENTE AMIGAYasmin------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Nomedos colegas (Gabriela)Gabriela charmosa ecompanheiraAmorosa com todo mundoBonita brincalhonaReal com os amigosInteligenteEla e GabrielaLegal com todo mundoAmo voce como amiga Autora Anelise Santos.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ CARINHOSA ELEGANTE CRIATIVA INTELIGENTE LINDA INCRIVEL AMOROSA Joao Vitor 5o ano------------------------------------------------------------------(Carlos)Cara legal e bem alto astralAdoracuidar de tudoResponsavel no futuroLouco por subtracaoOlhando foi dizendo que beleza de divisaoSou amiga desta pessoa muito inteligenteAutora: Vitoria Alves---------------------------------------------------------------------------------------------------- POESIA COM RIMAS INTERNASNossas rimas Menino genial, palhaco legalMulher especial, e dia deNatal.Coelho com novelo, capim decamelomulher com cabelo, suco prabate-lo.Vidro com amendoim, meninocomendo pudim.caixa com aipim, natureza paramim.Criatura com roupa deformatura, caixa com rachadura, Mulher comendo rapadura, porta sem fechadura.Borboleta voando, criancanadando,Mulher dancando, professoraensinando.futebol e handebol, menino nopaiol,Flores de girassol, brilhamcomo o sol.Menino genial, futebol legal,coelho no quintal, vestido novaral.Festa de formatura, mulher comdentadura, fruta madura, palhaco comendo rapadura.Raposa viu a professora,criatura fugiu da vassoura,crianca na balanca, mulher quedanca,onca perde a panca, raposagosta de crianca.Criatura vai a rua, comvestido de perua,menina quase nua, atravessandoa rua.Menino comendo banana, cidademuito bacana, mulher chupando cana, na casa da Ana.Palhaco rodando o laco, livroperto do terraco, vidro em estilhaco, menino dando abraco.Laranja com sal, meninogenial,circo no quintal, barulhoinfernal.Futebol legal, musica denatal,aviao espacial, ninho natural. Poesias criadas em conjunto pelos alunos do 5o ano-Escola Walsin Nunes Garcia.Julho de 2012Profa- Cecilia INTRODUCAO A EDUCACAO DIGITAL 60 HORASE-PROINFO As nossas novas sapatas/ amarelinhas... Parabens ao aluno Carlos pela conquista de selecao do poema da Olimpiada de Lingua Portuguesa A besta e a cesta Um dia fui a escolaesqueci