Voce esta sentindo um peso nas costas? Veja a entrevista abaixo e tire algumas de suas duvidas OSTEOPOROSEe FRATURA NA COLUNAOs idosos sao mais propensos a enfrentaruma fratura na coluna devido a osteoporose, doenca ossea metabolica muitofrequente nessa faixa etaria. Fatores como historico familiar, idade avancada ea queda nos niveis de estrogenio durante a menopausa acabam afetando ossos, tornando-osmais frageis. Quem sofre uma fratura na coluna pode confundir facilmente comdor nas costas, o que prejudica o diagnostico e o tratamento. Na maioria dos casos as pessoas confundemos sintomas com uma dor nas costas e a pessoa demora a procurar um medico parainvestigar a causa, explica o neurocirurgiao Mauricio Mandel (CRM 116095)formado pela USP e membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).A fratura por osteoporose pode ocorrerapos uma queda ao realizar atividades simples como caminhar ou levantar. Dependendoda gravidade da fratura pode acontecer deficits neurologicos, como perda deforca ou de sensibilidade nos membros inferiores ou superiores, de acordo com onivel da coluna afetado, afirma. Os locais de fraturas mais comuns empessoas com osteoporose sao o punho, coluna e quadril. Essas fraturas saomuitas vezes causadas por acidentes e quedas. Todas as fraturas saodolorosas e podem trazer limitacoes impossibilitando que o idoso leve uma vidanormal, diz Mandel.Todas as fraturas de vertebras porosteoporose devem ser tratadas. O tratamento consiste no controle da dor comanalgesicos e no uso de colete para proteger a coluna. Com a medicina avancada,hoje e possivel tratar uma fratura na coluna com procedimentos cirurgicosminimamente invasivos para a cicatrizacao das fraturas da coluna vertebral.Nesses casos, as cirurgias feitas podem ser a cifoplastia, vertebroplastia ouartrodese minimamente invasiva, ressalta o neurocirurgiao.Geralmente a vertebroplastia oucifoplastia esta indicada nos casos em que existe dor significativa. Pacientesque apresentam grande dificuldade de movimentacao sao os mais indicados para avertebroplastia. A cirurgia traz uma melhora quase imediata e pode reverterfacilmente esse quadro, atraves de uma puncao com a injecao de cimento osseo navertebra, revela.Ja para a cifoplastia as indicacoes saopraticamente as mesmas. A diferenca da cifoplastia e que esta faz uso de umsistema mais complexo, que permite uma injecao mais segura e planejada paracorrigir a fratura, acrescenta o medico.OsteoporoseX Expectativa de VidaA osteoporose vem sendo cada vez maiscomum, pois e uma patologia da terceira idade, especialmente das mulheres aposa menopausa. A doenca aumenta a fragilidade do osso, deixando-o incapaz deresistir aos impactos que sofre no dia a dia e, por esse motivo, as chances deocorrer uma fratura na coluna so multiplicam, alerta.Outro fator e que muitas pessoas mantemhabitos como sedentarismo e o consumo de alcool e cigarros, o que podeprejudicar o diagnostico da osteoporose e ate da fratura na coluna. Se apessoa passa muito tempo deitada a qualidade de vida diminui e as chances dedesenvolver fraturas ou ate uma pneumonia so aumentam, expoe Mandel.E preciso se cuidar e mudar os habitos.Fugir do sedentarismo, praticar exercicios fisicos e uma dieta rica em calcio eproteina, pode prevenir a doenca e ate controlar os seus sintomas.Reduzindoo risco de fraturasSiga essas recomendacoes e evite asfraturas na coluna:- Faca exercicios fisicos regularmente.Tente caminhar, praticar natacao, ou musculacao;- Coma alimentos que sao ricos em calcioou tome suplementos