thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
palavras que voce usa sao poderosas. Elas podem evocaremocoes fortes - boas e ruins. E quando voce usa as erradas, os resultadospodem ser devastadores!Vamos dizer que voce chamar alguem de idiota nomeio de uma discussao acalorada. Mesmo se voce pedir desculpas depois,voce nunca podera voltar atras. Voce nao pode "nao dizer". Aoutra pessoa pode levar suas palavras ao coracao e magoar-se para sempre.Quando voce olha para ele dessaforma, e importante viver por outro velho ditado - "Se voce nao pode dizeralgo agradavel, nao diga nada!". Ate porque, "Em boca fechada nao entra mosca..." rsrsrs.....Mas nao e apenas a conversas com outras pessoas quepodem mudar a vida. As palavras que voce diz para si mesmo podem ter umefeito importante sobre a sua vida.Quando foi a ultima vez que voce ficou na frente doespelho e repreendeu a si mesmo, porque voce esta alguns quilos acima do peso? Voceja chamou a si mesmo de estupido por cometer um erro bobo? Essescomentarios podem durar poucos segundos, mas seus efeitos podem durar parasempre. Isso porque cada palavra que voce diz - mesmo as conversasinternas que voce tem com voce mesmo - estao sendo processados por sua mentesubconsciente.Infelizmente, o seu subconsciente e como um armariopequeno. Ele mantem um registro de tudo o que ele processa. Eventualmente,aqueles "arquivos" infiltram-seem sua mente consciente. Como resultado, voce acaba se sentindo mal sobresi mesmo o tempo todo - e nao apenas quando voce esta de pe em frente aoespelho ou ao cometer um erro.Mesmo que eles sejam irracionais, as palavras quevoce usa hoje pode tornar-se uma crenca firme em sua mente amanha. Por exemplo, voce pode dizer que voce nao e muitobom no futebol. E um comentario que nao tem nenhuma base racional, porquevoce nunca sequer jogou futebol antes. No entanto, quando a sua mente ouveo comentario, ele comeca agitar-se. Quando tudo estiver dito e feito, vocerealmente nao sera muito bom em futebol.POR QUE?Como voce define uma expectativa baixa para simesmo e, subconscientemente, viveu o que sua mente acreditava. E umfenomeno psicologo, chamam de uma "profecia auto-realizadora". Suamente acredita que algo e verdade, por isso torna-se, torna-se verdade.Se voce quer dizer ou nao, as palavras que voce usapode transformar a essencia de quem voce e.Entao, da proxima vez que voce vai a abrir a boca -ou voce comeca a ter uma conversa interna com voce mesmo - pensar sobre aspalavras que voce esta prestes a usar. Escolha as palavras com sabedoria ecertifique-se que voce vai se sentir confortavel mais tarde,apos o calor do momento passou. Dessa forma, voce vai ser mais gentilcom as pessoas que voce ama e gentil com o quem voce deve amar mais VOCE MESMO!Espero que tenha gostado...Ate a proxima!Me adicione nas suas redes sociais...www.meadiciona.com/cleitonrebello
vida querealmente causam mais tristeza do que um fim.POR QUE?Porque voce esta perdendo uma parte de si mesmo. Mesmo que oseu casamento nao fosse tao bom, definiu parte de quem voce e hoje. Ou, otrabalho em que foi para todos os dias fez voce se sentir "util". Ou,simplesmente, crescer e viver em sua cidade natal o ajudou a moldar quem vocee. Quando as coisas que gosta de chegam a um fim, voce pode se sentir vazio edesligado do resto do mundo. Voce pode sentir como se voce nem soubesse maisquem voce e!ENTAO, COMO VOCE PODE PASSAR POR ISSO E COMECAR DE NOVO?Voce precisa se concentrar nos aspectos positivos - e, especificamente,sentir-se grato por eles.Em vez de se afogar em tristeza do fim, mantenha o foco nonovo comeco. Por exemplo, se voce e grato pelas pessoas novas que voce estaprestes a conhecer como uma recem-descoberta unica, grato pelas novasoportunidades de trabalho que voce vai descobrir na sua busca de emprego, ougrato pela nova cidade que esta prestes a conhecer, isso ira suavizar o golpede sua perda.OK, isso e facil de dizer... Mas como e que voce realmentevai fazer isso?1-ELIMINAR SUA DOR.Pegue um pedaco de papel e escreva tudo que esta deixando vocetriste. Certifique-se de incluir a maneira como voce se sente agora que a suasituacao e uma e como voce acha que esse final vai afetar o resto de sua vida.Ao escrever tudo no papel, voce nao esta mantendo as coisasengarrafadas - que pode ser insalubre e prejudicial. Em vez disso, voce esta jogandotudo para fora, para que voce possa seguir em frente.2-LEMBRE-SE DAS COISAS BOAS.Pegue outro pedaco de papel e liste todas as coisas boas quesairam da situacao. Por exemplo, mesmo se o seu casamento nao deu certo, seusfilhos sao grandes exemplos do bem que veio com ele. Sem a sua ex-conjuge, vocenunca teria tido os dois filhos, de modo que voce precisa dela para se sentirgrato por isso - mesmo que nao tenha saido do jeito que voce queria.3. OLHAR PARA O FUTURO.Retire um pedaco de papel e anote todas as maneiras a suavida pode beneficiar deste final. Por exemplo, se voce esta se divorciando,listar as possibilidades que podem vir de novos relacionamentos - comoencontrar um parceiro que verdadeiramente o valorize e respeite. Ou, se voceacabou de perder o seu emprego, anote todas as grandes coisas que podem vir deum novo emprego - como um salario melhor, mais tempo com sua familia, um curtotrajeto, etc.Se voce nao se sentir imediatamente melhor quando vocepassar por estes exercicios, esta tudo bem. De fato, nao e incomum. Lembre-se, ascoisas sao sempre mais escuras antes do amanhecer. Mesmo que voce possa sentircomo seu mundo esta desabando em cima de voce, voce vai ser capaz de seguir em frente.Enquanto voce estiver disposto a olhar para as bencaos ocultas - em vez desimplesmente morar em negatividade - voce vai ser capaz de escolher a si mesmode volta.Nao tenha vergonha de fazer estes exercicios em uma baseregular. Afinal, passar algum tempo fazendo listas e anotar seus sentimentos eproativo; simplesmente sentados com o sentimento devastado e reativo. Trabalheduro para
se concentrar que as coisas boas venham - em vez de me deter sobre ascoisas boas que voce perdeu - eventualmente, voce vai ficar bem.Espero que tenha gostado...Ate a proxima!Me adicione em sua redes sociais...www.meadiciona.com/cleitonrebello
Conheco tantas pessoas que vivem reclamando aos quatro cantos a vida que tem levado... Sao as contas que tem para pagar, e o trabalho que e um saco, e a falta de dinheiro para fazer o que gostaria... Chega ser chato ter que conviver com pessoas que so veem o lado pessimista das coisas. Parece que todos os problemas do mundo recaem sobre suas costas... mas nada chega aos pes da dificuldade que Nick tem desde que nasceu... e como ele reagiu a tudo isso? O video mostra uma verdadeira licao de vida... Assista e se emocione como eu me emocionei...ASSISTA O VIDEO ABAIXO E VEJA COMO A ATITUDE FAZ A DIFERENCA... Como voces leram no meu primeiro post, sempre tive uma quedinha pela Capricho, e confesso que ainda tenho e as vezes compro a revista.Como alguns de voces devem saber, a Capricho tem um reality muito legal que passa no Boomerang, o Temporada de Moda Capricho, que consiste em uma competicao entre 15 jovens estudantes de Moda concorrente a uma vaga de estagiario na revista (!!). Ja esta na segunda edicao (ano passado quem ganhou foi a Monique).Outra coisa bacana que eu curto no programa e que eles estao sempre levando pessoas novas pro juri. A Thais Losso, a Tati Schibuola e a Cecilia Fontes estao sempre por la (sao respectivamente colunista, diretora de redacao e editora de moda da revista) e sempre tem um convidado diferente que tem a ver com o tema, como as meninas do Oficina de Estilo que foram falar sobre Consultoria de Imagem e a Madame Sher que foi falar de espartilhos.Os ParticipantesMuita gente saiu (o programa ja ta no episodio 9!) e to feliz porque o meu favorito continua la, firme e forte!Gosto do Lucas porque dali, ele e o unico que sabe defender o look, explicar o porque de cada peca que ele escolheu, dizer a mensagem que ele quis passar e creio que isso com tem influenciou a chegada dele ate ali.Fora que ele nao e chatinho do tipo "amo-todos-somos-todos-amigos-ficaremos-juntos-pra-sempre". Afinal, aquilo e uma competicao, ne? So um sera contratado.Sonha em conhecer o Egito e trabalhar como stylist e produtor de moda. Lucas tem 18 anos, nasceu no Parana, cresceu em Balneario Camboriu e veio para Sao Paulo estudar.Pra quem gosta de moda, nao da pra perder! Pra quem curte producao de moda entao, nao da pra perder mesmo! E muito legal ver como a coisa acontece, a pesquisa que precede a escolha das pecas, a edicao de um amontoado de roupa separadas ate virar um look muito bom (ou nao, rs).Se interessou? Toda quarta-feira tem episodio novo no Boomerang e se voce, assim como eu, nao pode assistir no horario, tem algumas reprises (que eu tambem sempre perco) e na segunda o episodio vai ao ar no site do Temporada tambem. Alguem ja viu uma Vogue Nippon? A vogue do Japao e comandada pela icone online da moda Anna Dello Russo. Muito presente no twitter e no mundo dos blogs, a Fashion Director italiana e famosissima por usar 'looks passarela', tornando-se uma
referencia em tendencias. Em uma entrevista realizada pela FFW, acabei me encantando ainda mais pela Anna: espontanea, criativa, super into fashion e com um amor digno pelo seu cachorrinho, super fofo! rsEla comanda a Vogue Nippon ha 3 anos e trabalhou outros 12 ao lado de Franca Sozzani, na Vogue Italia". Apesar de morar na Italia, ela coordena a edicao japonesa da revista. O horario maluco nao atrapalha nem um pouco seu potencial, ela e acostumada ja que lida com profissionais do mundo todo. Pra quem curte moda e Japao, nada melhor do que ficar antenada nessa profissional. Selecionei as partes que mais gostei de entrevista para voces. Na hora de criar o conceito para os editoriais, voce pensa na consumidora japonesa?A Vogue Nippon fala com a mulher japonesa em outras secoes. Temos materias de consumo, reportagens que falam com essa mulher. Nos editoriais, no entanto, faco sempre uma escolha internacional. Acredito que se olharmos os editoriais de todas as Vogues, nao conseguimos descobrir de que pais e cada uma delas. Porque estamos falando de uma mulher internacional, nao importa onde sao feitas as revistas. Quem faz Vogue trabalha para construir um sonho. Como podemos definir uma fashion victim?Eu! A primeira de todas as fashion victims sou eu. Eu sou uma tela em branco, a moda pode desenhar o que quiser em mim. Sou obcecada, mas essa obsessao para mim nao e um problema, eu adoro a moda. Por isso que trabalho bem com os japoneses, eles tambem sao super obcecados por moda! Apesar de tanta obsessao pela moda, a crise deu uma balancada na industria. A moda italiana, como a francesa, inglesa e americana devem perder a hegemonia?Sim, da para sentir que isso vai mudar! O Japao, por exemplo, esta se tornando mais importante. Nao podemos esquecer do fenomeno irrefreavel da China.Quem sera o grande azarao, depois da crise? Pode ser simplesmente um pais que nem mesmo imaginamos. E isso e a vida, e a impermanencia da vida. E um pensamento muito bonito esse que estamos dividindo aqui, vero?O conteudo completo pode ser visto no site da Fashion Forward. Se voce quiser conhecer a Vogue Nippon, baixe os scans clicando nas edicoes do seu interesse (dez/10 e jan/11, respectivamente).Fonte, imagens e scans: Fashion Forward / tokyo_jam
Para virar o ano com novos amigos e itens no seu favoritos, segue lista de blogs que, se fosse possivel, voce deveria carregar na sua necessaire! A jornalista por tras do Ambiente Vistoriado, Emanuella fala sobre moda, fotografa seus looks, da dicas de sites e seu topico mais visitado e abordado, esse ano, foi a organizacao de casamentos, ja que ela mesma organizou e realizou 2 cerimonias. Vale a pena visitar, seguir no twitter e conhecer a nova loja lancada ha menos de um mes.Rodrigo Perek, de Curitiba, e o desiger grafico que resolveu postar seus looks e dicas de marcas, roupas, utilidades, para o publico masculino que sabe se cuidar. Da licao de moda em muita gente, outro blog que deve ser seguido e louvado, ainda mais para os futuros profissionais da moda masculina. Guarde bem esse link, e segue o twitter dele tambem. Lu Ferreira, a maior embaixadora da Eyeko no Brasil, esta por tras do Chata de Galocha. Acho que todo mundo ja conhece, mas vale reforcar. La voce encontra dicas de looks, cabelos, makes, acessorios, esmaltes, cosmeticos, enfim, tudo que ha de bom! Em breve com novidades sobre Paris, ja que ano que vem ela esta de saidinha para o pais romantico. Merveilleux, ne? Blog indispensavel e twitter super atualizado. Laura Vicente foi participante da 1 Temporada de Moda Capricho. Na 2 edicao do problema, ficou encarregada de entrevistar e guiar os participantes. Fez um trabalho excelente, sempre com looks dignos, e no seu blog publicou novidades do programa, alem de dicas de moda e novidades da area - lancamentos, festas, etc. Pra quem gosta do programa, o blog dela e perfeito! Pra quem nao gosta, vale como curiosidade. O twitter tambem vale a pena. Essas foram algumas das varias dicas que tenho. Logo atualizo essa area. A tag WWW fica reservada para dicas de sites e blogs "de necessaire". Se perder alguma novidade, so correr la para se atualizar!Se eu nao voltar, feliz 2011 a todos! Sucesso e saude! ~~ De 93 incritos, o numero sorteado foi... que e da...Parabens, Millena. Voce ganhou uma edicao do livro "A Casa Gucci" - envie seu endereco completo para p_sernaiotto@yahoo.com.br que eu entro em contato contigo!Obrigada a todos pela participacao! E nao desistam! MDI volta com muito mais promos em breve... Oi oi! Como estamos indo ate agora? Estao gostando dos posts? Devo assumir que apos o ultimo post da Laisa, fiz uma overdose de Temporada de Moda da Capricho ontem. Amei3! Para sacudir a quarta-feira, trazemos para voces um sorteio, o primeiro do MDI! Conhecem o livro "A casa Gucci"? Eu li e como odeio guardar coisas para mim, resolvi passar adiante. O livro 'Casa Gucci' conta a historia do cla Gucci, a familia italiana que construiu um imperio da moda e artigos de luxo. Comecando pelo fundador, Guccio Gucci, que abriu a primeira loja em Florenca, passando pelo apogeu nos anos 1950 e 1960, com seu filho Aldo, e terminando com o assassinato do ultimo membro da familia a dirigir a empresa, Maurizio Gucci. A biografia da familia
e marcada por luxo, glamour e sucesso, mas tambem por brigas, processos, cobica e assassinato. A autora reuniu essas historias para contar a saga da dinastia Gucci, o assassinato de Maurizio e a condenacao de sua ex-esposa, Patrizia, como mandante do crime. Ela traca, ainda, um paralelo com o mundo da moda, contando a trajetoria de varios estilistas famosos, como Tom Ford, o responsavel pelo renascimento da grife Gucci e a briga de dois gigantes do mercado de luxo, LVMH e PPR, pelo controle da empresa. Para conseguir esse livro, basta apenas: Ser seguidor do blog! Preencher a ficha abaixo, nao esquecendo de preencher o seu e-mail direitinho! Divulgar, se quiser ganhar um numero extra!"RT Quero muito ler "A Casa Gucci" que o MDI ta sorteando! http://tinyurl.com/2bbtr9k @sernaiotto @coloridah @laisaambrosio" Inscricoes ate dia 20/12. Resultado aqui no blog dia 21 de dezembro! Boa sorte! =)Inscricoes Encerradas!O ganhador foi Millena Nimer Littig =)Obrigada pela participacao de todos!
MDI e que nem coracao de mae! E ca estou eu, Paloma Sernaiotto, fazendo parte dessa historia. Pra comecar, pode me chamar de Loma. E facil e pratico, do jeito que a dona do nome gosta! Eu tenho 22 anos e sou dona do blog by Loma, atraves do qual pude conhecer a fofissima Jess . Entre troca de comentarios e tweets, descobrimos algo em comum: o sonho de respirar moda. Me apaixonei pela ideia da J de criar um blog contando suas aventuras para realizar esse sonho, ate que apereceu mais uma! A Laisa. Uma fofa que tambem to adorando, sem nem conhecer muito. Amizades blogueiras sao uma delicia ne? Soltei umas diretas, a Jess topou, e agora faco parte dessa familia MDI!Sou publicitaria, faco costurinhas (sou bem iniciante) e pretendo estudar moda ano que vem - sim, apos concluir publicidade. Quero unir o util ao gradavel, e quem sabe ajudar minhas colegas (e os leitores, of course) com dicas de divulgacao, marketing, RP, branding - construcao de marcas - e com o pouco de conhecimento que angariei nos ultimos 4 anos ne? Eu vou amar!Chega de nheco-nheco: segue abaixo algumas imagens que definem a Loma Sernaiotto.Para meu blog, visite aqui. Para minha lojinha, visite aqui. kisuu ~ @sernaiotto+ imagens? Um dos motivos pelos quais eu ando ausente e que como eu contei aqui, esse ano eu estou participando do vestibular mais concorrido do Brasil para realizar meu sonho de estudar moda. Hoje eu vim para contar como foi a primeira fase da fuvest...Eu fiz a prova numa escola no centro da minha cidade que eu conheco desde que me entendo por gente... Mesmo assim cheguei la as 11:00 da manha! Nao podia correr o risco de perder a prova igual algumas pessoas que chegam atrasadas... O portao abria as 12:30hrs e a prova comecou as 13:00hrs, nesse tempo eu fiquei lendo Iracema e acreditem, eu me dei bem porque acertei uma questao por causa dessa leitura! hahahaA prova comecou e ja na primeira questao eu senti o drama. Nos ultimos anos a fuvest implantou um sistemas de questoes interdisciplinares na prova, ate ai tudo bem, o ano passado eu fiz e acertei bastante... Mas esse ano ferrou tudo, era fisica com portugues, matematica com historia... Errei quase todas. Quando eu sabia um topico da questao nao tinha certeza sobre o outro e tive de chutar todas. Comecei a ficar mais desesperada porque folheei a prova e nao achei historia (minha materia favorita), procurei e procurei, mas nada! Geralmente fica depois de portugues, mas dessa vez era geografia e depois fisica... Entrei em pane, achei que nao ia ter historia! Comecei a fazer portugues e achei facil mas errei algumas de gramatica, fiz geografia e fui relativamente bem, embora tenha consciencia de que poderia ter ido melhor! Ingles eu gabaritei. Chegou na parte de exatas! Como previsto eu nao sabia fazer quase nada... Eu acertei 2 de fisica e 2 de quimica que eu sabia fazer e 2 de matematica chutando. Foi o meu desastre. Biologia eu ate que acertei bastante
(comparado ao meu nivel de conhecimento nessa area), mesmo assim eu fechei essas materias com um saldo super negativo! Legal foi ver que depois de biologia vinha historia... apenas 9 questoezinhas... gabaritei! Enfim... acertei 43 de 90 questoes, um resultado bem ruim, mas ao que tudo indica, suficiente para passar para proxima fase. Eu tenho um mini desabafo a fazer e o fiz em podcast... TO meio cansadinha de escrever e como o assunto e complexo, tenho certeza que muita gente nao iria ler um super texto! Ouve ai:parte1desabafo.wmaparte2.wmaEnfim,nao quero que pareca ingratidao (eu criticar a usp) temos que entender que a USP, assim como todas as universidades publicas, sao nossas, por isso devemos mas que ninguem criticar e exigir que ela cumpra seu papel: servir a sociedade!Ah e para quem disse que a Usp nao pode fazer igual a vunesp porque e muito mais concorrida e nao funcionaria, eu digo: Entao porque no curso de medicina da unifesp funcionou? Lembrando que em 2008 a concorrencia de medicina da usp era de 33/candidatos por vaga enquanto a da Unifesp era 102/candidatos... Sentiu o drama?
curso de "Textil e Moda" no campus USP Leste da capital tambem conhecido como EACH - Escola de Artes, Ciencias e Humanidades.E fica a dica de um site excelente, que conheci ha pouco tempo: O Clickmoda e um espaco para discussao e troca de referencias sobre desenho de moda.No ar desde 2004, o site ja passou por varias reformulacoes, experimentou formatos diferentes, foi portal, site de variedades e por fim se firmou como blog. A partir do foco definido em desenho e com um numero sempre crescente de visitantes fieis, o CCKM se tornou o principal ponto de encontro sobre o tema na internet brasileira. Nesse site, as pessoas podem mandar seus desenhos para serem publicados. Eu amei os desenhos do Victor Lima, os quais estao ilustrando esse post. Sao trabalhos desenhados a mao livre mas finalizados no Photoshop. Espero que tenham gostado do post. fontes: +
Eu me acostumei a sonharE jamais deixei de acreditarQue meu destino era te amarNao te esperei,Mas meu coracaoJa sabia dos truques da vida,Ele junto do destino uniu forcasE fez com que nossos olhares se cruzassem...E de um momentoNascesse um grande amor.Amor que acelera o coracaoE alimenta a amarMomentos que ja estavam escritos,E que nenhum mortalSeria capaz de mudar.Um amor que podem anos se passar,Mas ele jamais vai deixar de existir.As palavras poderiam denunciarQue nao existe mais amor,Mas o coracao nao iria aceitar,Iria ignorar as palavras e sofrer.EncontreiMeu Grande Amor,Um encontro que mudou a minha vida,Que me ensinouO que eRealmente Amar!!! Depois de um tempo longe de Bella, Edward, Jacob e cia., Eclipse chega as telonas para a alegria dos fas. A continuacao dessa historia de amor megafofa deixou muita gente roendo as unhas de ansiedade, esperando pela estreia do filme. Eclipse foi gravado logo na sequencia de Lua Nova, em Vancouver, no Canada. E onde quer que os atores fossem, eram seguidos por paparazzi e por uma legiao de fas. Desvendando o filmeA historia vai mostrar que Bella retoma sua alegria de viver com a volta de Edward e sua familia para Forks. Mas a calma desta pequena cidade sera abalada pelo aparecimento de Victoria, ex-companheira de James, o vampiro que tentou matar Bella e foi destruido pela familia de Edward. Em busca de vinganca, ela cria um exercito de vampiros recem-criados para acabar com Bella. A fim de salvar a vida da mocinha e evitar uma invasao em Forks, os lobisomens de La Push dao uma tregua no conflito com os Cullen e se unem a eles para acabar com a ameaca. No meio de toda essa tensao, Bella fica confusa em relacao a seus sentimentos, pois percebe que tambem esta apaixonada por Jacob e sente medo de como sera sua vida depois de se transformar em vampira. O diretor, David Slade, deu um clima mais sombrio ao filme, que promete muita acao e cenas de lutas arrepiantes. E, claro, tambem vai rolar muuuitos beijinhos entre Edward e Bella (alguns deles sao de tirar o folego!).Gente nao deixe de ver dia: 30 de junho desse ano! ESTREIA!! "Voce e linda!"Sabe qual e o problema dessa frase?Ninguem acredita nela. O bonito e sinonimo de loira, olhos azuis, seios fartos, cintura delineada, nariz arrebitado, altura mediana e atitudes sedutoras. Nessa formula, o cabelo cacheado, as sardas, o moreno, a cintura reta, a cintura arredondada, os seios grandes ou pequenos demais, a estatura baixa ou alta, a timidez e a excentricidade caem fora. Entao, se eu nasci baixinha e completamente maluca (o que eu realmente sou), nao tenho o direito de ser bonita? E quem define essa regra?Por favor, nao canse minha beleza com essas ladainhas de e a midia. Quem decide se voce e bonita, ou nao, e voce mesma. As mulheres consideradas belas jamais reclamam sobre suas aparencias. Elas nao acreditam na beleza por serem bonitas. Na verdade, elas sao bonitas por acreditarem na beleza. Sabe por que uma rosa e perfeita? Porque ninguem a convence do contrario. Ela sabe que e
bonita, ela e bonita e ponto final. Nao e questao de ser metida ou orgulhosa. Somos lindas, isso e um fato. Eu acredito, espero que voce acredite tambem. Algumas pessoas e algumas situacoes tentarao dizer o contrario. Nao deixe que isso atrapalhe a sua beleza. Voce e superior, digna do maior diamante do mundo.A seguir, a forma mais eficiente de levantar a autoestima em tres minutos: Pense em um homem. O mais bonito que sua mente puder criar. Bem, ele esta desesperado, maluco, insano, descabelado, irracional... a unica coisa que deseja e o seu amor. Este homem X ira lhe escrever uma carta. Como esta carta seria? Pense bem, ele esta doente de tanto amor. Entao, sente-se e escreva o que o admirador, provavelmente, escreveria. Comece pelo jeito com que seu sorriso ilumina a vida dele ou em como seus olhos brilham enquanto voce fica brava com a forma como ele te persegue na rua, na chuva ou na fazenda. Ele esta maluco, desesperado, ele quer voce e nada mais. Todas as vezes em que a autoestima cair, leia esta carta. Crie uma infinidade de admiradores imaginarios desesperados e, eu tenho certeza de que, em alguns meses, os admiradores serao tao reais quanto voce.