E muito comum encontrarmos pessoas que sofrem ou ja sofreram com dores nas costas. Em maior ou menor intensidade, a maioria da populacao e afetada pela lombalgia ou simplesmente, dor na regiao da lombar. Cerca de 80% da populacao mundial apresentara os sintomas da lombalgia durante sua vida. A dor nas costas pode ser desenvolvida pelas posturas do dia a dia, pois, quando ficamos muito tempo sentado na mesma posicao pode estressar os tecidos ao redor da coluna e isso gerar a dor lombar, comenta Lorenzo Moraes, fisioterapeuta do Clube de Reabilitacao da ARTRO. Outro fator que o fisioterapeuta alerta e a postura ao mexer no celular. De acordo com o a pesquisa de marketing movel MMA realizada pela Millward Brown Brasil e NetQuest e divulgada em setembro de 2016, o brasileiro gasta em media 3h14 no smartphone. A postura errada aumenta a pressao sobre os discos intervertebrais, resultando tambem em dor.Na maioria das vezes, a localizacao e os sintomas na coluna vertebral sao consequencias de alguma disfuncao, como desequilibrios posturais, musculares, viscerais, enfim, independente do tecido acometido. Por exemplo, as dores sobre a coluna lombar podem ter diversas causas, como: tensoes ligamentares, contraturas musculares, desgastes nas facetas articulares, colites funcionais, hernias de disco, entre outras.Uma opcao para o tratamento de dor nas costas e a osteopatia, um metodo de avaliacao, diagnostico e tratamento muito eficaz, utilizado no mundo todo. E uma tecnica de terapia manual, sem utilizar qualquer tipo de aparelho eletronico, apenas as maos. Nao possui contra indicacoes absolutas e pode ser realizada por pessoas de todas as idades, respeitando sempre os limites de cada individuo. A principal diferenca entre a fisioterapia convencional e a osteopatia e o raciocinio clinico voltado para a causa dos sintomas, integrando os sistemas muscular, visceral e craniano explica o fisioterapeuta.A osteopatia possui um diagnostico diferenciado, exclusivo para cada paciente, dependendo da avaliacao - a parte mais importante de um tratamento. Atraves dela o fisioterapeuta podera detectar as possiveis causas para as dores. Primeiramente, procuramos ouvir a historia de como comecaram os sintomas, em que momento agrava a dor, o tipo de dor, o periodo e os movimentos que pioram ou melhoram. Usamos tambem, testes fisicos para diagnosticar e confirmar os sintomas. Posteriormente checamos a mobilidade e qualidade dos tecidos envolvidos, sempre fazendo uma inter-relacao entre todos os sistemas corporais, ate chegarmos em um diagnostico final com as possiveis causas finaliza Lorenzo Moraes.Fonte: Ace Comunicacao Aprova que conquistou os paranaenses nos ultimos nos esta de volta. Dia 18 demarco acontece o primeiro Desafio Braves do ano, o Awake, no CTLeandro Silva, em Sao Jose dos Pinhais.Trata-sedo melhor evento de corrida de obstaculos do Brasil. Sao exercicios baseados emtreinamentos militares, cujo percurso oferece mais de 50 desafios aoscompetidores. Tudo acontece em terreno acidentado, pista de motocross, pistade supercross, banhados, tobogas, obstaculos de madeira, cordas e muitos outrosobstaculos criados para desafiar cada #Braver, explica o organizador doevento, Leandro Silva.Entreas maiores dificuldades esta o Kamikaze, que e um obstaculo com cinco metros dealtura onde o participante deve correr, saltar e agarrar uma rede. Quando elechega ao topo dos