Para recuperar o cabelo das inumeras quimicas aplicadas nas pobres madeixas, como alisamentos, relaxamentos, e progressivas mil, e uma tarefa que realmente exige muita disciplina e dedicacao. O melhor mesmo seria prevenir o problema, sempre hidratado e fazendo uso de produtos de manutencao, para evitar chegar num ponto critico, como por exemplo, ocasionando a queda dos fios.Em casos de quimicas por coloracoes, a solucao e usar shampoos adequados e tratamento no salao de acordo com a necessidade do cabelo lembrando sempre que o diagnostico e fundamental. Quanto aos alisamentos e variantes, o ideal e saber que nestes momentos cauterizacoes, plastica capilar e muita hidratacao sao fundamentais; na maioria dos problemas um tratamento mensal ou quinzenal pode resolver e devolver a vida para seus cabelos.Boas opcoes tambem e investir numa Cauterizacao ou Plastica Capilar. O tratamento de cauterizacao faz a reposicao de nutrientes e queratina na fibra capilar. O cabelo fica mais forte, macio, hidratadoe revitalizado. Esse tratamento e indicado para cabelos muito danificados, porosos, com pontas duplas ou para cabelos muito lesionados pelo uso constante de secador e chapinha.Por isso a importancia de usar produtos de boa qualidade, especialmente em cabelos quimicamente tratados. Uma boa dica e usar xampu, condicionador e hidratante da mesma linha, pois possuem pH compativel. Escolha os indicados para cabelos com quimica ou relaxamento.Evite os produtos 2 em 1 porque podem deixar residuos de condicionador na raiz, o que pode trazer problemas futuros como queda e enfraquecimento do fio. Lembrando que o condicionador deve ser usado no comprimento e na ponta do cabelo, nunca na raiz, mesmo sendo um cabelo seco. Para potencializar o efeito das hidratacoes, ao aplicar, faca sempre uma intensa massagem com a ponta dos dedos, nos fios, isso vai proporcionar melhor resultado na hidratacao dos cabelos.Por Malanny Serejo Todos sabem o quanto e dificil eliminar aqueles tao indesejados quilinhos a mais. Esse caminho rumo ao corpo perfeito requer uma dieta super balanceada, sessoes de atividades fisicas diarias e alguns segredinhos como tomar um cha para auxiVamos conhecer, entao alguns alimentos que ajudam na sua dieta emagrecedora. Mas, muita atencao, porque esses alimentos sao apenas alguns exemplos, necessitam ser combinados com outros alimentos tambem saudaveis e necessarios para a manutencao de uma boa saude, pois esse e um trabalho em equipe.Um exemplo e substituir o arroz tradicional pelo arroz integral. Pois, em quantidade de calorias os dois tem praticamente a mesma, mas o que diferencia o integral do tradicional e que nessa versao, a pelicula que reveste o arroz e mantida, assim sendo sao preservadas vitaminas, fibras e minerais que sao desperdicados quando o grao e polido. A combinacao perfeita para o arroz integral, sem duvida nenhuma e o feijao. Leguminosa rica em proteinas e livre de gordura saturada, essa combinacao traz todos os nutrientes de que o corpo necessita.A carne de peixe tambem e ideal para uma dieta saudavel, e tem papel fundamental na prevencao e tratamento de doencas cardiovasculares. Alem disso, e fonte de Omega-3, um tipo de gordura importantissima na composicao da membrana celular e para finalizar ainda ajuda a manter o