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Amoras, ontem dia 29/08, foi aniversario de um dos meus maiores idolos, o Liam Payne. Apesar de nao ter tido tempo para postar algo aqui para ele, eu vou recompensar agora. Bom, primeiramente, eu gostaria de desejar tudo de bom e melhor por que voce merece, Liam! Espero que tenha aproveitado muito seu aniversario e ganhado muitos presentes hahaha. Te amo seu fofo! Continue sempre essa pessoa encantadora, fofa, responsavel, caridosa e muuuito mais (so nao continuo porque se nao, nao teria espaco) que conquistou o coracao de milhares de meninas ao redor do mundo, inclusive o meu!Basta apenas um instante para poder se apaixonar por ele! <3 Quem ai gosta da Taylor Swift? Provavelmente nao serei so eu. Pois bem, a fofa comecou o novo album, e adotou um estilo um pouco diferente, mas ainda nos encantando com sua voz, talento e fofura. Seu novo hit, We Are Never Getting Back Together, ja esta entre os mais baixados dos EUA. Se ainda nao escutou, corre, porque essa musica promete gerar grande sucesso. Lancou a previa do clipe, confiram:Curiosos? Hoje e aniversario de uma das mais divas do mundo, Beyonce! Desejamos tudo de melhor para ela, nao e meninas? O clipe da musica We Are Never Getting Back Together saiu!! Confiram:Bem fofinho, nao e? Taylor Swift ta vindo para o Brasil!!! Uhuuu A fofa vai faz um show, no Rio, para divulgar seu novo cd "Red"! Muita linda, ela atendeu varias fas no aeroporto e e super simpatica ;)Quem quer muuito poder ir no show? \\\o/// hj comecei a fazer um tratamento estou disposta a mudar de vida,comecei a fazer o tratamento de lipoescultura 5 D com a cristina laining, e uma profissional mt boa, pelo menos e o que eu espero, rsrsrsrs, hj comeco a anotar td que como e tbm vou colocar minhas medidas amanha quero ver o resultado vou me pesar hj tbm, comecei a usar cinta e por recomendacao da minha esticista vou usa-la todos os dias e tirar somente pra dormir, vou comecar, alias recomecar a minha reeducacao alimentar, estou mt confiante, sei que dessa vez vou conseguir, e pode parecer loucura, mas vcs viram a data de hj 08/08/08 esse vai ser o dia da minha mudanca.Pode ser coincidencia mas acredito mt em coincidencias...hj tbm comeca as olimpiadas, mais um ponto positivo, hj e obviamente o dia de ir buscar vitorias, a minha pode nao vir tao rapidamente como a da nossa selecao, mas vira se deus quiser...entao desejo mt sorte a nossa selecao e principalmente mt sorte, fe, e otimismo pra mim mesma, o dia e somente o dia do recomeco, o dia da minha caminhada rumo a vitoria...dessa vez nao irei desistir, pois sou brasileira e nao desisto nunca.... olha gente achei que ja estaria liberada essa semana,mas qdo foi ontem lembrei da festinha junina dos meus filhotes e por isso to numa correria....Mas volto assim que passar esse sufoco...Bjs a todos que vem aqui me visitar.... Gente choveu aqui na minha cidade e ta um friozinho tao gostoso, olha ontem nao deu pra
postar pois fiquei sem net,mas olha to comendo mt bem, fui ao medico e ele falou que nao e pra eu ficar anotando tudo se nao vou ficar depende sempre que eu tenho e principalmente posso controlar tudo em minha mente, sem depender de remedios e nada, ele falou que eu tenho que saber o que e a quantidade que eu posso comer sem ter que ficar anotando tudo se nao vou ficar neuorotica, hj nao deu pra caminhar e nem ontem pois tive que ir ao medico mas amanha eu volto as minhas atividades normal...Ahhhhhh e vou me matricular em uma academia, vou me programar pra comecar em agosto ai ninguem me segura....Bjs a todas e um bom dia light.....
vou comecar porhj dia 16/06/2008:cafe da manha:1 pao frances c/ requeijao; 1 agua de coco;almoco:3 colheres de arroz; 1 bife medio; 1 ovo frito; 2 c. de pure de batata; 1 colher de feijao;lanche tarde:1 tangerina;jantar:2 conchas de canja;total de calorias:1098kcal.agora vou colocar so o valor das calorias.... Sabe eu desanimei geral de uns tempos pra ca, e mt correria, minha vida tava um caos, so me dei conta de tudo qdo passei mal , e fui pro hospital, quase morta,e gente e dificil mais foi isso meu corpo ja nao aguentava mais, ha um mes atras num domingo passei mal, fui pro hospital minha pressao estava a 28/18 o medico disse que so nao morri por deus e pela minha idade, que sou mt nova, dali pra ca eu vim fazendo uns exames e comecei a pensar mais em mim, sou mt nova pra me entregar assim, tenho 2 filhos maravilhosos e um marido unico que me ama demais e ta me apoiando mt e decid que e a minha vida que esta em jogo, e sem ela eu nao serei nada, eu passarei a nao existir mais e deixarei mt dor pros meus familiares, principalmente pros meus filhos entao decidi que vou me cuidar, o bom que nesse 1 ano que parei com tudo praticamente eu nao engordei, nao sei se foi a correria, mais um pouco acho que foi pela RA que tem coisas que a gente nao esquece e msm nao praticando um dieta a risca a gente se lembra, bom to aqui no meu recomeco(bom faz 1 semana que recomecei com a RA e a caminhada), mas por enquanto vou devagar pra nao desistir tao facil, desejo uma bom dia a todas(o), e mt obrigada pelos incentivos.Boa semana pra todos.... Oi eu estou otima apesar de estar um pouquinho preguisosa com as atividades fisicas mais vou arrumar um tempinho, qto a minha RA estou me comprotando bem essa semana ja fiz minhas comprinhas lights e estou me sentindo mt bem, so que a minha ansiedade ja esta a tona, pq segunda feira e meu niver e do meu filho, vcs acreditam que ganhei ele de presente , o danadinho veio ao mundo no dia do meu aniversario e foi parto normal, mas foi o melhor presente que tive em toda minha vida, entao vou fazer um bolinho pq crianca adora entao to na correria , mas ainmda tem tempo...Bjs a todos que me visitam..... ja ate me programei pra amanha:cafe da manha:1 copo de leite; 1 filao c/ requeijao;almoco:3 c. de arroz; 1 c. de feijao; 2 c. de carne de panela; salada de tomate;lanche da tarde:1 tangerina;jantar:3 c. de arroz; file de frango; salada de tomate; total de calorias:900 kcal.bom vou tentar ficar so nisso. Oi gente bom dia olha to voltando viu e que fiquei adoentada esse fds um febrao e uma dor no corpo que tive ate que ir embora mais cedo, o corpo so pedia cama,mas isso ja passou .Olha tenho que confessar que deixei a RA de lado por esses dias mais
hj acordei com mt vontade de recomecar e e isso que vou fazer hj ja vou caminhar a tarde e vou me matricular em uma academia. Eu vou conseguir vcs vao ver...Bom dia pra todos, bom dia light viu, bjkssss.....Amanha vou postar o que comi certo, o medico me recomendou deixar isso de lado, mas marcando eu fico mais comportada ok...
Oi gente tudo bem?Espero que sim, hj acordei com todo gas,ja fiz caminhada e to com mt vontade de fazer e acontecer, kkkkDaqui uma semana fico mais velha e quero ver se com menos um kilo tbm kkkk, mas olha sei que tive mts problemas tanto de saude qto de falta de tempo msm mas a partir de hj vou voltar a postar normalmente e vou seguir a RA corretamente, amanha vou ao mercado fazer umas comprinhas light...Bjs a toda a galera e que a gente continue firme e forte...Ate amanha...Bjkas.... olha voltei a caminha faz uma semana, e vejo o qto e bom,tentei fazer academia, mas nao consegui, por enquanto nao estou pronta pra ficar em um local fechado, pra mim nao da, gosto de caminhar pq eu tenho contato com o sol, com o ar, eu vejo paisagens, eu vejo pessoas com o msm objetivo que eu buscar uma saude melhor e nao em busca de um corpo perfeito que e o que a gente ve na academia, em vez de pagar academia por enquanto vou ver de fazer drenagem que tbm ajuda mt e sem contar que relaxa, por enquantop academia pra mim nao da...quem sabe mais pra frente, tenho um objetivo e quero mt cumprir ele que e em busca de uma nova vida pra mim e para os meus filhos e minha familia que eu amo tanto... Vista Sudoeste -PrevisaoEdificio a ser construido em Joao Pessoa, no bairro Alto do Ceu. Possui arquitetura simples, devido as restricoes urbanisticas para um lote de 385m2, porem esse volume rigido gerado pelo lancamento dos afastamentos foi atenuado pelo jogo de cores no revestimento, alguns saques e reentrancias. Seu terreno de acentuado declive permitiu a viabilizacao de um falso subsolo, deixando o primeiro pavimento tipo a 90cm do nivel externo e liberando todo o pilotis para garagens.Com dez apartamentos de dois quartos, sendo seis com suites este edificio foi projetado para ser uma construcao de destaque em sua tipologia no bairro. Vista Nordeste Vista Noroeste Vista SudesteVista SudoesteFicha Tecnica:Cliente: BMW ConstrucoesLocal: Joao Pessoa - PBArquitetura: Ricardo VidalSketchup: Ricardo VidalColaboradora: Vanessa MaiaArea do terreno: 385m2Area Construida: 789,93m2Ano do Projeto: 2012 Fachada PropostaA Coktelitas Drinks & Cocktails e uma empresa jovem e profissional atuando desde 2004 no mercado de eventos do Ceara, hoje consolidada como referencia na prestacao de servicos de cocktails nos mais diversos eventos sociais e corporativos naquele Estado.No inicio de 2011 nosso escritorio foi contactado atraves da internet para a concepcao do projeto da sede da empresa, em Fortaleza. A edificacao residencial ja bastante modificada, tinha proporcoes pouco atraentes e necessitava de verticalidade para se destacar no entorno. Assim foi criada uma "torre" na lateral dela, para servir de ponto focal, onde estao a logomarca da empresa e de alguns parceiros sobre um volume em tabuado.O projeto baseia-se em planos brancos que partem da rampa de acesso e terminam sobre a parede rosa, que remete as cores da empresa. Todos os elementos da composicao estao submetidos a um fundo preto, o que da mais destaque a eles.Situacao EncontradaArquitetura e SketchUp:
seja areia. O PEI 4 e indicado para todas as areas residenciais e comerciais com alto trafego. E, por ultimo, o 5 deve ser utilizado em areas com alto trafego, como restaurantes e lojas.Informacoes do INMETROO Instituto Nacional de Metrologia, Normalizacao e Qualidade Industrial (INMETRO) realizou uma pesquisa que avaliou a tendencia da qualidade dos revestimentos ceramicos (pisos e azulejos), em 1998. Das 24 marcas analisadas, apenas seis estavam integralmente de acordo com os requisitos da norma. Para garantir que o consumidor escolha corretamente o produto, o instituto sugere alguns cuidados.1. Atencao para a procedencia do produto: se tem informacoes sobre o fabricante (telefone, endereco) e indicacao de estar de acordo com as normas.2. Certifique-se de qual sera o local de aplicacao (parede ou piso): area residencial, comercial ou industrial.3. Avalie o transito no local: de pessoas, de veiculos, de moveis que sao arrastados para determinar o Indice PEI do produto que sera comprado.4. E importante saber a umidade no local: para determinar o Grupo de Absorcao do produto para locais mais umidos, recomendam-se produtos com baixa absorcao.5. Calcule a metragem a ser revestida (m2): para calculo da quantidade de pecas necessarias. Sugere-se adquirir, pelo menos, 10% a mais do que a metragem.6. Ao receber o material, verifique se todas as caixas contem produtos do mesmo tamanho, tonalidade, qualidade, lote e indice PEI.7. Por fim, durante a manutencao das pecas, utilize apenas solucao de agua e detergentes neutros.ServicoRicardo VidalTel.:(83) 9969-7048 Email: contato@ricardovidal.arq.brINMETROwww.inmetro.gov.brMaria Livia Cunhamarialiviacunha.pb@dabr.com.br
que auxiliam na eficiencia do sistema de ar-condicionado. Com aproveitamento maximo do terreno e a consequente forma gerada de acordo com a legislacao, foi buscado ao maximo esculpir o volume com a intencao de dar a ele mais leveza e riqueza volumetrica.Ficha Tecnica:Cliente: Hospital da VisaoLocal: Joao Pessoa - PBArquitetura: Ricardo VidalMaquete Eletronica: Leonardo TavaresColaboradora: Vanessa MaiaArea do terreno: 600,65m2Area Construida: 1.276,21m2Ano do Projeto: 2010
volumetria e facil leitura, a edificacao possui a predominancia da cor branca, emoldurada pelo contraste dos tons neutros da madeira e pastilhas pretas, posicionadas estrategicamente com a finalidade de destacar volumes e esquadrias. O pavimento terreo concentra as atividades de lazer e servicos. O acesso social e feito por uma grande porta, que ilustra o pe-direito duplo dominante em dois dos tres ambientes da sala. Da sala, percebe-se todo o funcionamento da edificacao, de onde se pode visualizar a escada de acesso ao segundo pavimento, a entrada do setor de servicos pela cozinha, o hall do gabinete e lavabo, o hall do quarto de hospedes e finalmente toda a area de lazer, com espaco gourmet e piscina, atraves de uma grande esquadria de vidro que vence todo o vao da sala e seu alto pe-direito. O pavimento superior concentra a area intima da casa, com tres suites e estar intimo. Volumetricamente apresenta-se como uma caixa, montada em balanco sobre os volumes de servicos. Na fachada frontal sobre a lavanderia e cozinha e na fachada posterior sobre o volume que contem o quarto de servicos, deposito e lavabo de apoio a area de lazer. A suite principal e isolada do restante do pavimento, sendo acessada por uma passarela sobre o terraco.Vista nordeste - destaque para o aclive natural do terreno. A esquerda, volume da area intima em balanco sobre a area de servico (acesso) e cozinha revestida com porcelanato madeirado. A direita, acesso social e garagem coberta para tres veiculos.Vista noroeste - Acesso a garagemFicha Tecnica:Arquitetura: Ricardo Vidal, Juliana Cunha e Danielle FurtadoInteriores: Juliana Cunha e Danielle FurtadoRender Final: Bruno GouveaLocal: Campina Grande PBAno do Projeto: 2011Inicio obras: 2011
Projeto de reforma e ampliacao de residencia unifamiliar na cidade de Cabedelo, esta residencia caracteriza-se como uma casa de praia. Por isso mesmo, durante muitos anos foi apenas uma edicula construida no fundo do lote, de forma que todo o restante de sua area estivesse liberada para o lazer da familia.Construcao existente antes da obra Com o passar dos anos surgiu a necessidade de uma ampliacao com a criacao de mais duas suites para os filhos e a implantacao de um terraco gourmet para o lazer. Assim sugerimos um modelo de reforma que melhorasse sensivelmente a construcao original e que sua ampliacao se destacasse completamente do existente tanto fisicamente como pelo partido arquitetonico adotado. Entao, a edicula construida com materiais simples ganhou uma ampliacao com linhas modernas e materiais da regiao.Planta Baixa Original: 1- terraco; 2- sala; 3- cozinha; 4- sanitarios; 5- quarto; 6- suite; 7- servico.Planta Baixa Construida: 1- terraco; 2- sala de estar; 3- sala de jantar; 4- cozinha; 5- sanitarios; 6- quarto; 7- suite; 8- servico; 9- lavabo; 10- espaco gourmet; 11- jardim da sala de jantar. As modificacoes na construcao existente sao muito simples e baseiam-se na ampliacao da area de salas, com a criacao da entao inexistente sala de jantar, aberta para um jardim interno bastante interessante. Ja a nova edificacao e um pavilhao de linhas retas que mescla planos brancos com tijolos macicos aparentes. Nela foram inseridos, alem das duas novas suites, um lavabo e o espaco gourmet com churrasqueira instalada sob uma cobertura mais baixa, que articula e integra as duas edificacoes. Transicao entre as duas edificacoes Uma caracteristica interessante do partido adotado e a possibilidade de utilizacao total ou parcial da edificacao. As novas suites, destinadas aos filhos, possuem cozinhas proprias, e como num flat, seus usuarios podem vir passar os feriados em seus "apartamentos" sem ter que obrigatoriamente abrir toda a casa. Ficha Tecnica:Local: Cabedelo - PBArquitetura: Ricardo VidalFotos: Leonardo TavaresArea do terreno: 325,00m2Area Construida: 190,00m2Ano do Projeto: 2010Construcao: 2011 Que isssssssso. Tem muito tempo mesmo que eu nao venho aqui. rsBom, nesse meio termo ai eu ja voltei as aulas, semana que vem ja tenho ate prova e enfim kkkkk as coisas mudaram. O meu boy vem aqui semana que vem tambem, e nossa.. as coisas estao indo de boas a melhores ainda pra mim HAHAHA.Ta tudo muito muito bom. Esse ano to cheia das festas de 15. Ja tive uma dia 17, vou ter outra dia 30 e outra dia 7 de abril. As coisas estao ficando boas KKKKKKKKKKKK a minha ja ja chega tambem e isso ta me deixando louca.Credo, e muita coisa pra contar. Depois passo aqui com mais calma e conto tudinho ok? *-* beijos ;* Oi lindezas (: seguinte que agora estou com o aplicativo do blogger no celular então é bem mais fácil usar o blog agora. Fiquem calmos que mamãezona aqui volta logo a ativa. Mas tenho que esperar a entrega de boletins e também que já estou com mais trabalhos pra fazer então ta pesando um pouco. Mas o básico é isto, farei o
Acho que nesse segundo dia do ano fiquei por conta de postar os videos das minhas apresentacoes na internet. Nunca achei que fosse tao lento assim [e, eu estou culpando o youtube e esquecendo que a minha internet e lerda demais] de qualquer forma, fiquei esperando de 14hrs ate 17hrs para o primeiro video passar, e depois de 19hrs ate 22hrs para o segundo acabar. Tipo assim .. TRES HORAS PARA UM MISERO VIDEO PASSAR PRO YOUTUBE? Estou realmente precisando de uma internet mais rapida.Eu sei que todo mundo sofre desse problema ne? Da velocidade da internet. Voce que tem internet veloz, pare de ler por aqui, por favor. Nao e so pra passar videos para o youtube que e um saco, e pra fazer absolutamente tudo no computador. Ate minimizar uma pagina se torna uma decada com internet lenta. Nao, nem e pra tanto. Vou parar de falar assim antes que pensem que moro no alto do morro. Nao e assim gente. Mas o fato e que a maioria da populacao acaba optando por uma internet um pouco menos veloz, para poder ter como juntar o pacote de tv e tudo mais ne? Ja que eu nao "rolo no dinheiro como se rola na grama" eu nao posso ficar pagando parcelas gigantes de internet e tv. Se bem que, nem sou eu que pago mas enfim. E isso ai, e se voce que esta lendo isso agora tiver algum fato para contar de algo com o qual sua internet lerda te atrapalhou, conte nos comentarios. Eu insisto, conte. Agora ja sao 22:37 [quando eu postar, ja vai ser mais tarde, mas enfim] eu disse que teria minha apresentacao de danca e eu realmente tive *-* e depois vou postar aqui o video. Eu tambem dancei no natal entao, vou colocar junto. Foi otimo. Mesmo com pouco tempo de ensaio conseguimos fazer tudo certinho, ou talvez com miseros erros. O importante e que nos esforcamos o maximo para estar ali e conseguimos dar o melhor de nos.Eu particularmente amo dancar. Serio. Se tem uma coisa que eu sou grude, e de danca. Entao pra mim, tudo isso de ensaios, de apresentacao, de publico, multidao -ou nao- eu encaro facilmente. Claro que tem o nervosismo do momento, sempre tem.. mas eu consigo deixar de lado na hora de dancar. A questao e; foi lindo, foi divertido, foi legal e gracas a Deus tudo deu certo. E e isso ai. Eu prometi os videos, e aqui estao. Nao que isso va fazer alguem realmente se interessar em dar play, mas vai ficar postado aqui.Apresentacao de natalApresentacao de ano novo - Quem gosta de ficar gripado levanta a mao. _o__o__o__o__o__o__o__o_\o/_o__o__o__o__o_ sai dai masoquista. Enfim .. eu estou gripada faz umas duas semanas, melhora, piora, e nunca vai embora essa droga de doenca u_u O meu remedio e muito forte e eu fico com tontura quando tomo, mas tenho que tomar.. sou obrigada. O que ja nao e legal mesmo. E nem pra vir um sintoma ou outro, ja vem e tudo de uma vez. Estao
conspirando contra minha pessoa. So pode ser, ram. Suspeitei sempre. Mas tanto faz. O negocio e torcer pra esse remedio me ajudar a melhorar logo. Ai eu fico menos tonta, menos doente, menos tudo e bem melhor. So nao sei como vou fazer pra o processo ser acelerado q. E serio. Duas semanas sem poder respirar direito e foda u_u Vai falar que voce gosta de gripe ne? HAHAHA
Oi *-* Bom, eu contei que minha prima veio aqui pra casa. Ela e o que ela chama de otako [pessoas viciadas em anime, ou pelo menos que curtem, sei la] so sei que ontem, sabado, sai com ela, meu namorado e um amigo dele. Tres otakos's e uma idiota brisando. Entaaaaaaaao, hoje, num site de animes online peguei a sinopse de Death Note pra ler, porque pra mim e o que mais o povo fala bem sabe. Entao ta, eu fui ler e me interessei. Ate porque meu melhor amigo [mais um otako] tambem recomendou entao essa e a novidade que "nem eu mesma esperava acontecer um dia" eu estou assistindo death note. Isso ai. Ah, vamos ver o que vai dar isso ai ne.. HAHAHA. Depois de um mes inteiro de ferias com a rotina [casa, casa + casa e + casa] a gente tenta mudar um pouco ne? Pois e. Por isso na quarta-feira, 4, vou trazer algumas amigas aqui pra casa e vamos passar o dia no shopping e de la elas voltam aqui pra casa e vamos dormir no quarto de visitas que.. bom [nao sei explicar direito] e do lado de fora de casa. Tipo assim, tem a minha casa, a varanda em frente e o quarto de visitas logo ao lado. E no mesmo lote aqui, mas e porque era um escritorio e ai virou quarto de visitas.. O caso e que la vamos poder ficar na internet ate mais tarde, vamos poder comer chocolate a l'aise [a vontade] e tomar refrigerante [olha a celulite chegando -n] e na quinta-feira vamos passar o dia basicamente comendo, conversando e jogando xbox e kinect. Uma otima maneira de sair da rotina, ne?!! Melhor que esta tendo. Boa tarde mocada bonita -de feia so tem eu aqui- gente, eu vim pra avisar que ja gravei meu primeiro video e agora o primeiro passo e so editar. Depois eu passo pro youtube e posto aqui. Os da apresentacao nao precisam de edicao, entao coloco ainda mais cedo.Eu juro que sou mais legal no video do que no texto. Sei la, quando eu escrevo sobre minha vida eu acabo formalizando demais o texto.. ja no video nao. Eu uso mais girias, eu faco gestos -sim, parece mais um show de mimica- e eu realmente sou mais legal por videos, e ponto. OMG! Como eu sumi. Meu ultimo post foi segunda-feira. Entao espera ai. Retrospectiva da primeira semana do ano. Hahaha. Segunda-feira nao fiz muita coisa diferente, e terca-feira tambem nao. Quarta eu ja tinha aqueles meus planos com minhas amigas e elas vieram cedo pra ca. De tarde fomos ao shopping e como combinado encontramos meu boyfriend la. Entao o dia realmente se tornou perfeito. A ultima vez que eu tinha visto ele, abraco ele, beijado ele e sequer tocado nele tinha sido no dia 15 de dezembro. Entao pera ai, 15 de dezembro, 4 de janeiro. EEEEE CAMBADA, foi um tempo bom ta. So sei que deu pra matar a saudade um tantinho bom na quarta-feira. Mas ai a