Receita: 1/2 laranja media sem casca; 250ml de suco de tangerina; 1 xicara de cha de agriao; 1 colher de sopa de germe de trigo; 1 colher de sopa de acucar mascavo.Modo de usar: retire o excesso de bagaco de 1/2 laranja media sem casca e sem semente e corte-a em cubos. Bata a laranja no liquidificador com 250ml de suco de tangerina, 1 xicara de cha de agriao limpo e picado, 1 colher (sopa) de germe de trigo, 1 colher de sopa de acucar mascavo por 1 minuto ou ate a mistura ficar bem homogenea. Pode-se tomar 2x/dia para a pessoa se sentir hidratada e esta receita e rica em vitamina C.Veja a receita de cha anti-gripal em publicacoes anteriores A Rinite e uma inflamacao da membrana do nariz, causada por reacoes alergicas. O fator de risco mais significante e a historia familiar de alergia, surge na infancia ou juventude.Rinite sazonal e aquela que aparece em certas epodas do ano, geralmente na primavera e outono.Sintomas sao crises de espirros, prurido nasal e coriza, olhos vermelhos lacrimejantes.Rinite perene ou persistente e aquela associada a sensibilizacao aos alergenos presentes dentro de casa como os acaros. Os sintomas sao parecidos com o da rinite sazonal, mas nao identicos. Sofre menos com espirros, olhos vermelhos e lacrimejantes no entanto apresentam prurido nasal e coriza e obstrucao nasal cronica. Esse tipo de rinite se estabelece gradativamente e pode ser confundido com resfriado, se persistir por mais de 4dias/semana e por mais de 4 semanas sucessivas e importante que procure um especialista.Rinite perene com crises sazonais se apresenta como manifestacoes persistes associadas a ele os componente de dentro de casa, com agravamento sazonal ao entrar em contato com polens e fungos.Deve-se procurar o medico para identificar quais alergenos voce e sensivel com testes cutaneos e desenvolver um plano de tratamento para aprender a controlar e diminuir os sintomas.OUCA TODA SEGUNDA FEIRA AS PARTIR DAS 11:30H O PROGAMA STILO SAUDE NA RADIO STILO FM 105,9MHz OU PELO SITE http://www.stilofm.com.br/. A asma e uma doenca inflamatoria cronica, caracterizada por estreitamento das vias aereas, limitando o fluxo aereo, pode ser revertido espontaneamente ou com tratamento. Resulta de uma interacao entre genetica, exposicao ambiental a alergenos e a irritantes, e outros fatores especificos que levam ao desenvolvimento e manutencao dos sintomas.O diagnostico de asma e realizado apos analise do conjunto formado por historia clinica e exame fisico compativeis mais alteracoes funcionais verificadas na espirometria. Clinicamente, a asma se manifesta por episodios recorrentes de sibilancia, dispneia, aperto no peito e tosse, que ocorrem particularmente a noite e nas primeiras horas da manha. Tambem ocorre a variacao em determinadas epocas do ano dos sintomas e a historia familiar positiva para asma. No exame fisico encontra-se aumento da frequencia respiratoria, taquicardia, utilizacao de musculatura acessoria para respiracao e na auscuta o achado classico e a presenca de sibilos e chiados, principalmente durante a expiracao.O tratamento da asma e direcionado para a obstrucao e a inflamacao das vias aereas e, portanto e constituido por dois componentes. O primeiro consiste do uso de agentes de alivio