*Ayurveda aceita que o corpo fisico e composto tambem de mente e alma, e propoe que a depender de como trabalhamos com estes, a doenca ou saude se estabelece. Utiliza todos os aspectos da medicina, que incluem dieta, ervas, medicamentos e exercicios fisicos. Inclui tambem a utilizacao de mantras e meditacao, para a saude da mente, e promove mudancas no estilo de vida nao somente para a saude mas tambem para a longevidade. Isto inclui Yoga na forma de asanas, pranayamas ou mesmo mantras para meditacao, como ferramentas uteis no restabelecimento e manutencao da saude e como rejuvenecedoras. *Asanas poderiam ser como medicina externa devido a que elas tratam disturbios nos musculos e ossos, porem indiretamente tambem trazem beneficios para muitas outras condicoes, e claro, tambem se oferece a ideal sequencia de exercicios fisicos. No entanto, sem uma dieta apropriada, estas caracteristicas saudaveis sao limitadas. Asanas trabalham melhor quando inseridas num estilo de vida ayurvedico. Pranayamas seriam a medicina interna de Yoga. Fornecem Prana, ou energia vital diretamente dentro do corpo, e pode ser direcionado de varias maneiras. Pranayamas tem uma atuacao direta nos Doshas, e e a maneira mais direta de proporcionar saude para o corpo e a mente. Enquanto que asanas seriam secundarias neste aspecto. Isto indica que para uma satisfatoria yoga terapia, mesmo para a saude do corpo fisico, deve-se enfatizar pranayamas, e utilizar asanas somente para dar base ao pranayama.*Ayurveda proporciona as recomendacoes de estilo de vida para a pratica de Yoga, bem como uma solida base para aproveitar o aspecto saudavel das praticas yoguicas. Yoga prove bases psicologicas e espirituais para o Ayurveda e suas aplicacoes. Precisaremos de Yoga e Ayurveda juntos caso desejemos nos aproximar da saude e o bem-estar de forma verdadeiramente holistica. Ayurveda nos proporciona as bases medicas, e Yoga o objetivo das praticas espirituais. Este e o esquema original vedico. Para compreender com exito Yoga terapia ou mesmo um sistema medico ligado ao Yoga, deveriamos restabelecer o elo, a conexao de Yoga com Ayurveda. * Para uma satisfatoria aplicacao de Yoga com fins na saude, iremos precisar de um sistema mais completo, que inclua principios filosoficos, praticas de yoga nao somente o aspecto de asanas, mas tambem pranayamas, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi, e poder inserir tambem os principios de yama e niyama, como estilo de vida yoguico. Yoga para o corpo, mente e espirito. Buscaremos um processo yoguico, nao somente dedicado a asanas, para o corpo fisico, mas tambem para o tratamento da mente, das emocoes e desordens psicologicas. Tal grandioso sistema yoguico de saude nao precisa ser inventado. Isto de fato ja existe na forma da Ayurveda. Neste Carnaval de 2010, venha participar deste Workshop de Yoga e Ayurveda em Nova Gokula! Serao 4 dias de muita pratica e experiencias tanto nas terapias do Ayurveda, como nas praticas de Hatha Yoga. O Professor Krsna Kishor se encarregara de nos passar informacao essencial sobre o uso de ervas brasileiras nas terapias ayurvedicas no herbario de Nova Gokula. Em Hatha Yoga teremos praticas de asanas em duplas, pranayamas e mantra Yoga com Keli