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mas porque se tornar aquilo que se e, buscar a propria voz, e escolher um percurso pontilhado de desvios e sem nenhuma certeza de chegada. E viver com duvidas e ter de responder pelas proprias escolhas. Mas e nesse movimento que a gente vira gente grande. Seria muito bacana que os pais de hoje entendessem que tao importante quanto uma boa escola ou um curso de linguas ou um Ipad e dizer de vez em quando: Te vira, meu filho. Voce sempre podera contar comigo, mas essa briga e tua. Assim como sentar para jantar e falar da vida como ela e: Olha, meu dia foi dificil ou Estou com duvidas, estou com medo, estou confuso ou Nao sei o que fazer, mas estou tentando descobrir. Porque fingir que esta tudo bem e que tudo pode significa dizer ao seu filho que voce nao confia nele nem o respeita, ja que o trata como um imbecil, incapaz de compreender a materia da existencia. E tao ruim quanto ligar a TV em volume alto o suficiente para que nada que ameace o fragil equilibrio domestico possa ser dito. Agora, se os pais mentiram que a felicidade e um direito e seu filho merece tudo simplesmente por existir, paciencia. De nada vai adiantar choramingar ou emburrar ao descobrir que vai ter de conquistar seu espaco no mundo sem nenhuma garantia. O melhor a fazer e ter a coragem de escolher. Seja a escolha de lutar pelo seu desejo ou para descobri-lo , seja a de abrir mao dele. E nao culpar ninguem porque eventualmente nao deu certo, porque com certeza vai dar errado muitas vezes. Ou transferir para o outro a responsabilidade pela sua desistencia. Crescer e compreender que o fato de a vida ser falta nao a torna menor. Sim, a vida e insuficiente. Mas e o que temos. E e melhor nao perder tempo se sentindo injusticado porque um dia ela acaba.*Imagem retirada de blog: nectardeafrodite.blogspot.com
Compartilhando um video para ilustrar minha ultima postagem:http://www.youtube.com/watch?v=i1jjNCwSk8UPor que os adultos complicam tanto? Trata-se de um filme pra quem gosta de sair pensando, pensando e pensando... tentando entender um pouco mais a intencao do diretor. Pela movimentacao de entra e sai do cinema (eu nunca tinha visto isso acontecer ate hoje) deu pra ver que nao e um filme comum e que passa muito longe da unanimidade... eu gostei no todo, mas confesso que tive que exercitar um pouco da minha paciencia com o formato meio lento das narrativas e das imagens que remetem ao big bang logo no inicio, na minha opiniao, longas demais... Acho que da pra interpretar a intencao de varias maneiras mas, pra mim, a explicacao de tudo isso esta no questionamento filosofico que e colocado logo no inicio do filme sobre dois modos de se ver o mundo: pela forca da natureza ou pela crenca-fe, que por sua vez e questionada por aquela familia a partir da vivencia da morte inesperada e prematura de um dos filhos. O filme gera uma angustia pelo sofrimento do menino mais velho, que acaba sendo o porta voz da dualidade vivida por todos ali, ora desejando ser aceito pelo pai, ora desejando sua morte, ora se esforcando pra ser bom, ora colocando pra fora sua raiva na forma de pequenas maldades... Sao dualidades proprias do ser humano expressas de forma extremada ali, onde tudo e radicalmente visto de modo maniqueista, nao ha ponderacao, nao ha negociacao. Principalmente na otica de uma crianca prestes a entrar na adolescencia e vivendo com o peso de ter que se diferenciar e ao mesmo tempo dever obediencia, por um lado, a um pai autoritario e por outro a devocao a uma mae extremamente amorosa e religiosa. E um filme que fala de coisas muito dificeis, pois trata de contradicoes e ambivalencias existentes em todos nos, dificeis de entender, expressar e tambem de admitir. Mas ao final parece que o autor alivia um pouco a tensao, trazendo uma mensagem no sentido de valorizar a vivencia dos lacos de amor que acabam por dar sentido a vida de todos nos e que podem nos redimir ao final (pena que as vezes so mesmo ao final, quando muito ja se perdeu). O colunista Michel Blanco, natural de Jacarei, interior paulista, traz em primeira mao a noticia do primeiro casamento gay do Brasil - em sua cidade natal. Michel nao so noticia o fato, de forma ate bem-humorada, como faz uma critica ao ainda presente e crescente preconceito em nosso pais. Vale a pena conferir o texto na integra.Segue um trecho interessante, para instigar a curiosidade do leitor:...Previsivel que nesse ambiente o casamento entre gays sofra tanta resistencia. O preconceito, nesse caso, parece ainda maior justamente pelo fato de o casamento ser, em tese, a coisa mais careta do mundo. Ou seja, uma inversao, como se o gay se recusasse a desempenhar o papel esperado pelo preconceito, em que a degeneracao seria seu lugar apropriado. A associacao entre homossexualidade e depravacao e o que conforta uma cabecinha recalcada, incapaz
de imaginar um nucleo familiar fora dos moldes tradicionais, em que relacoes de poder nao dao a liga, mas sim o amor. Confusao que talvez fosse melhor resolvida se nao subtraissem o sentido original do distico positivista da bandeira nacional: O Amor por principio, a Ordem por base, o Progresso por fim.Confira na integra: http://colunistas.yahoo.net/posts/12064.htmlObs: a imagem postada nao corresponde ao fato noticiado pelo colunista.
de seus extratos) para cada caso. Indiferente, contudo, a ciencia e a etica medica, a atual legislacao brasileira sabota nossa pesquisa basica, clinica e biotecnologica nessa area de ponta e impede por completo a exploracao assistida das preciosas e baratissimas propriedades medicinais dessa planta. E hora de virar esta pagina carcomida pelo obscurantismo e pelo desdem com o sofrimento humano, fazendo valer nao apenas direitos fundamentais dos individuos mas tambem as proprias diretrizes da Politica Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterapicos, que, segundo o Ministerio da Saude, tem por objetivo: "garantir a populacao brasileira o acesso seguro e o uso racional de plantas medicinais e fitoterapicos, promovendo o uso sustentavel da biodiversidade, o desenvolvimento da cadeia produtiva e da industria nacional".RENATO MALCHER LOPES, neurobiologo, mestre em biologia molecular e doutor em neurociencias, e professor adjunto do departamento de fisiologia da Universidade de Brasilia e coautor, com Sidarta Ribeiro, do livro "Maconha, Cerebro e Saude" (twitter.com/Folhadebate)
juridico passa finalmente a contemplar as novas configuracoes da familia contemporanea, apesar da omissao do Congresso. Camara e Senado, provocados tantas vezes a legislar sobre o tema, deixaram de cumprir com suas atribuicoes, como ja se repetiu em outras circunstancias com questoes relevantes. O Supremo, agora acusado por alguns setores de se apropriar de tarefas do Legislativo, foi provocado por duas acoes encaminhadas a mais alta corte do pais e optou por romper com o limbo juridico, a partir da interpretacao das garantias fundamentais da Constituicao. No vacuo deixado pelos politicos, a Justica ofereceu uma contribuicao decisiva para que a sociedade seja mais tolerante e mais igualitaria".
De Humanos a MonstrosPor Livia Monte. Monstro, animal, fundamentalista, louco, estes foram os adjetivos empregados para falar sobre Welligton de Oliveira que no dia 7 de abril de 2011, entrou na Escola Municipal Tasso da Silveira, em Realengo, zona oeste do Rio de Janeiro, deixando 12 criancas mortas. Antes que me crucifiquem aqui, dizendo que o objetivo deste texto e defender o Monstro, gostaria de dizer que fiquei muito abalada com a tragedia e que nao, nao e minha intencao defender ninguem e sim provar que nos somos tao monstros quanto ele. Talvez por isso o odiemos tanto, pois ele e a personificacao de tudo que ha de ruim em nos e isso e tao doloroso que foi preciso segrega-lo, diminui-lo, para que assim possamos nos desviar, fingir e nao assumir nossa parcela de culpa neste episodio. Agora um questionamento para os que ainda nao se convenceram de que sao monstros: -Qual a diferenca entre a chacina da Candelaria e a chacina de Realengo? Permitam-me responder parafraseando as ideias da filosofa Judith Butler: ha corpos que importam e outros que simplesmente nao importam. Monstruoso, nao e mesmo? Claro que esse jovem de Realengo nao foi nada original, quantas vezes vimos esses casos no pais do Tio Sam? Um dos mais famosos aconteceu no dia 20 de abril de 1999 em que dois garotos abriram fogo contra professores e alunos na escola Columbine, localizada no estado do Colorado. Assim como no caso brasileiro, no qual os culpados foram apontados como a loucura de Welligton e a falta de seguranca nas escolas, os Estados Unidos tambem tinham os seus culpados para Columbine. Eram eles: os desenhos animados violentos e astro de rock Marilyn Manson. No longa metragem Tiros em Columbine, documentario produzido pelo polemico Michael Moore e inspirado nesse episodio de 1999, o reu Marilyn Manson ao ser perguntado sobre o que diria para os garotos de Columbine e a comunidade, respondeu: -Eu nao diria uma unica palavra para eles, eu ouviria o que eles tem a dizer, pois foi isso o que ninguem fez. Finalmente a personificacao do medo, Marilyn Manson, abriu os olhos dos outros monstros para a verdadeira situacao de Columbine e Realengo, que representam nada mais que a decorrencia de uma sociedade monstruosa marcada pela segregacao e a nao escuta, onde os tiros sao a unica forma de se fazer ouvir. Rubem Alves certa vez escreveu: Sempre vejo anunciados cursos de oratoria. Nunca vi anunciado curso de escutatoria. Todo mundo quer aprender a falar. Ninguem quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatoria. Mas acho que ninguem vai se matricular. Entao o que faremos? Eliminaremos os desenhos animados infantis? Prenderemos os roqueiros de aspecto diferente? Segregaremos a loucura decorrente de uma sociedade louca? Colocaremos detectores de metais na portas de nossas escolas? Eu nao sei quanto a voces, quanto a mim Rubem Alves acabou de ganhar sua primeira aluna para o curso de escutatoria.Disponivel em: http://desacato.info/2011/04/de-humanos-a-monstros/ Em 19 de setembro corrente, li um texto bastante contundente intitulado "Protocolos do afeto" na Folha de SP de autoria de
Luiz Felipe Ponde. Guardei-o desde entao, com o intuito de comenta-lo, posto ser um ponto de vista tao interessante quanto polemico dependendo das crencas e valores envolvidos em sua analise. O autor comeca o texto com a seguinte afirmacao: "Familias podem ser maquinas de moer gente. Uma das marcas de nossa fragilidade e depender monstruosamente de lacos tao determinantes e ao mesmo tempo tao acidentais. O acaso de um orgasmo nos une. Em meio a jantares e almocos interminaveis, o horror escorre invisivel por entre os corpos a mesa. Talvez muitos pais nao amem seus filhos e vice-versa. Quem sabe, parte do trabalho da civilizacao seja esconder esses demonios da duvida sob o manto de protocolos cotidianos de afeto" e por ai vai o texto falando de algo que poucos ousam questionar pelo menos abertamente, sobre a obrigatoriedade do amor entre pessoas de uma mesma familia. O fato e que, a verdade de cada um, seja velada ou nao, com relacao aos proprios sentimentos e sofrimentos oriundos de nossas insercoes familiares, e deixada na melhor das hipoteses para ser revelada entre as 4 paredes dos nossos consultorios e na pior delas na forma dos atos violentos intra-familias que vemos diariamente por ai nos noticiarios policiais. Digo isso porque, dias antes de ler esse texto, havia saido de um atendimento com o sentimento de ter possibilitado a ressignificacao de um grave dilema, relativo a um segredo familiar causador de muito sofrimento durante a vida inteira de uma pessoa. Meu pensamento era de, talvez pela onipotencia, propria dos terapeutas, poder ter ajudado a diminuir o sofrimento daquela pessoa que estava ali naquele momento. Por outro angulo, meu lado mais leigo e humano sentiu uma revolta e uma impotencia enormes ao se dar conta da universalidade daquele sofrimento presenciado e imaginando o numero de vezes em que ele se repete em tantas familias cotidianamente. Acabo por concluir, que a obrigatoriedade dos protocolos afetivos (a obrigatoriedade de amar, de conviver e muitas vezes de concordar com aquilo que discordamos) como se refere o autor do texto, ou de outro modo, de acordo com a visao sistemica, a obrigatoriedade de atender as lealdades invisiveis entre os membros do grupo familiar, instituidas e existentes em todas as familias atraves dos lacos afetivos, podem consistir em formas, simplesmente, de garantir o pertencimento a algum lugar, de diminuir a sensacao de solidao ou de desespero existencial inerente ao ser humano, por mais ambivalencia de sentimentos que possa trazer consigo. O que fazer com tanta ambivalencia, eis a questao... no fim, creio que cada um vai se virando de acordo com seus proprios recursos, contando um pouco com a sorte talvez, de fazer parte de uma familia onde o acaso nao seja o fator agregador de maior importancia, pelo menos na hora de fazer filhos...
de tudo, existe a Lei (Carma, merecimento, padrao de vibracao, necessidade dae passar pela situacao, protecao dos Guardioes, etc )que permite que uns tornem-se vitimas faceis e outros sejam praticamente inatingiveis.ConsequenciasNao existe ato sem consequencia, atingindo ou nao seu objetivo alvo, voce sera responsavel pelas manipulacoes implicadas. Seguirei atualizando a medida do possivel.Pombas Giras Fazem Amarracao?ver http://pombagiras.blogspot.com/
muito variados, indo desde a sensação de tristeza, pensamentos negativos até sensações corporais. Os sintomas corporais mais comuns são: batimentos cardíacos acelerados, constipação intestinal, dores de cabeça, dificuldades digestivas, boca ressecada, alterações do apetite e do sono, lentificação das atividades físicas e mentais. Os sintomas emocionais mais comuns são: pessimismo, dificuldade de tomar decisões, dificuldade para começar e terminar tarefas, irritabilidade, impaciência ou inquietação, achar que não vale a pena viver ou desejo de morrer, chorar à-toa ou dificuldade para chorar, sensação de que nunca vai melhorar, sentimento de pena de si mesmo, de culpa injustificável, perda do desejo sexual, de energia ou interesse, humor deprimido, dificuldade de concentração, sentimento de pesar ou fracasso. Ressalta-se nesse contexto a prevenção e o diagnóstico precoce da depressão como fatores importantes para evitar os danos dela decorrentes, principalmente, o suicídio. O preconceito em relação aos transtornos mentais é uma realidade na nossa sociedade, o individualismo e a falta de comunicação dentro da própria família também dificultam a percepção do problema, levando a pessoa que sofre de depressão ao isolamento e a solidão criando as condições que culminam para a consumação do ato suicida. O tratamento depende de vários fatores: em que grau se encontra a doença, se o cliente é cooperativo, que alternativas paralelas podem ser agregadas para acelerar o processo de cura. O tratamento inclui consulta a um psiquiatra que faz a avaliação da necessidade do uso de remédios antidepressivos, que regulam a química cerebral. A psicoterapia é importante porque dará a pessoa um tempo e um espaço para falar de suas angústias, de seus medos e com o apoio do psicólogo, olhar para suas dificuldades por um novo ângulo. A força de vontade, o desejo de alcançar objetivos, o auxílio da família e dos amigos é imprescindível para recuperação do equilíbrio e do bom humor. Quanto mais amparada a pessoa estiver, mais rápido ficará bem. A prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios e funciona como auxiliar no tratamento, bem como fator preventivo, pois reduz a ansiedade, o estresse, aumenta a auto-estima e melhora o sono. Qualquer que seja o tipo de atividade física escolhida, é válida para melhorar o quadro depressivo, desde que não existam outros comprometimentos que impeçam a prática decorrente de condições de saúde limitantes.www.cuidarte.com.br
fisicos e a luz solar, habitos tambem muito deixados de lado. Obesidade e a consequente apneia de sono sao elementos que pioram ou cronificam a depressao.7 Monoxido de carbono, chumbo, mercurio, substancias emitidas por poluicao, escapamento de carros, sobretudo o primeiro, estao, tambem entre as mais deleterias, podendo levar, em alguns casos, da depressao ate a demencia. E hoje, com o aumento enorme do uso de carros, vivemos cada vez mais expostos a estas substancias.Fonte: dm.com.br
Os outros se sairam melhor do que eu no teste.13- Orientacao para o remorso: Voce fica preso a ideia de que poderia ter se saido melhor no passado, em vez de pensar no que pode fazer melhor agora. Por exemplo: Eu poderia ter conseguido um emprego melhor se tivesse tentado ou Eu nao deveria ter dito isso.14- E se...? Voce faz uma serie de perguntas do tipo e se... alguma coisa acontecer, e nunca fica satisfeito com as respostas. Por exemplo: Sim, mas e se eu nao conseguir respirar? E se eu perder o emprego?. Essa distorcao gera muita ansiedade.15- Raciocinio emocional: Voce deixa os sentimentos guiarem sua interpretacao da realidade. : A pessoa pensa que algo deve ser verdade porque sente (em realidade, acredita) isso da maneira tao convincente que acaba por ignorar ou desconsiderar fatos e evidencias. Exemplo: Eu sei que eu faco muitas coisas certas no trabalho, mas eu ainda me sinto como se eu fosse um fracasso.Por exemplo: Sinto-me deprimida; consequentemente, meu casamento nao esta dando certo.16- Incapacidade refutar: Voce rejeita qualquer evidencia ou argumento que possa contradizer os pensamentos negativos. Por exemplo, quando voce pensa Nao sou digna de amor, rejeita como irrelevante qualquer evidencia de que as pessoas gostem de voce. Consequentemente, o pensamento nao e refutado. Outro exemplo: Esse nao e o problema real. Ha problemas mais profundos, Existem outros fatores.19- Foco no julgamento: Voce avalia a si proprio, os outros e os eventos em termos de preto-e-branco (bom-mau ou superior-inferior), em vez de simplesmente descrever, aceitar ou compreender. Esta continuamente se avaliando e avaliando os outros segundo padroes arbitrarios e concluindo que voce e os outros deixam a desejar. Voce se concentra nos julgamentos dos outros e de si mesmo. Por exemplo: Nao tive um bom desempenho na faculdade ou Se eu for aprender tenis, vou me sair mal ou Veja como ela faz sucesso. Eu nao consigo.Fonte: LEAHY, R. L. Tecnicas de terapia cognitiva: manual do terapeuta Porto Alegre: Artmed, 2006. 336p.
O atendimento psicologico via internet, que ocorre por e-mail, MSN ou Skype, podera ter mais sessoes e ganhara maior rigor em seus mecanismos de seguranca.O CFP (Conselho Federal de Psicologia) publicou uma nova resolucao para disciplinar esse atendimento a distancia. Regulamentada no Brasil em 2005, a orientacao psicologica na web atende problemas pontuais do paciente, como dificuldades de adaptacao em uma nova cidade, problemas escolares do filho ou questoes afetivas.O atendimento via internet ainda gera criticas entre alguns profissionais. O maior temor dos criticos e quanto ao sigilo da conversa na web. Mas os ultimos anos da pratica, mostraram que o atendimento on-line e seguro. Existem programas extremamente seguros que impedem que a conversa "vaze" pela rede. Voce ja parou para pensar que todo mundo e feliz no facebook? Na rede social pode idealizar quem e e nao se mostrar, pode criar um personagem de acordo com o que acredita que o outro espera de voce, e possivel esconder sentimentos e mostrar apenas o que se quer.Quando algo o desagrada, pode simplesmente sair ou parar a conversa e nao precisa enfrentar situacoes desagradaveis ou pessoas que nao deseja ter contato. E voce quem controla a sua rede de amigos e o que as pessoas tem acesso, e uma falsa sensacao de controle da propria vida.O perigo e nao conseguir mais se adequar a realidade e viver a virtualidade no dia a dia. Os adolescentes fazem muito isso. Os amigos sao mais virtuais. E comum na roda de amigos, cada um estar usando o seu celular, ate conversam entre si e sequer se olham. Estao conectados, mas so que em si mesmos. Consequentemente, pessoas perdem a capacidade de se comunicar de forma mais verdadeira, de falar e de pensar sobre o que sentem e querem, deixam de expressar seus sentimentos e de encontrar no outro alguem que esta disposto a ouvir, a pensar junto sobre algo. Na avaliacao da psicologa os motivos mais comuns que levam as pessoas a criarem uma identidade idealizada nas redes sociais e nao querer se expor, agradar ao outro e conquistar as pessoas, nao em funcao do que se e, mas do que se acredita que o outro queira. Tambem existem casos que a pessoa quer se parecer com o que de fato gostaria de ser: bonito, corajoso, inteligente, comunicativo, com um senso de humor refinado, critico e outras coisas valorizadas hoje em dia.O conceito de felicidade nao e uma tarefa simples, no entanto ha perspectiva de que as pessoas podem se sentir felizes quando estao interagindo virtualmente. Neste sentindo, o sentimento de felicidade tem uma relacao direta com o conceito de liberdade e controle sobre suas expressoes (manifestacoes).Fonte: Yahoo.com Na teoria do psicologo americano Jeffrey Young sao apresentados 18 esquemas iniciais desadaptativos (EIDs) considerados centrais na cognicao humana (consulte tabela no final da pagina). Grosso modo, isso significa como sua percepcao frente a realidade impede sua adaptacao a ela mesma. Entenda mais sobre o conceito desses esquemas no texto anterior clique aqui e leia.Esses esquemas se encontram inseridos em cinco dominios relacionados com necessidades emocionais nao satisfeitas:a)
atencao exagerada a detalhes ou subestimacao de quao bom e seu desempenho em relacao a norma; regras rigidas e ideias de como as coisas deveriam ser em muitas areas da vida, incluindo preceitos morais, eticos culturais e religiosos elevados, fora da realidade; preocupacao com tempo e eficiencia, necessidade de fazer sempre mais do que se faz.- Carater punitivo: conviccao de que os individuos deveriam ser severamente punidos pelos erros que cometem, implicando em tendencia a estar com raiva, ser intolerante e impaciente com as pessoas e consigo proprio quando nao correspondem as suas expectativas ou padroes. Via de regra, inclui dificuldades de perdoar os proprios erros, bem como os alheios.DominiosEsquemas iniciais desadaptativos Desconexao e rejeicao1. Abandono/instabilidade 4. Defectividade/vergonha2. Desconfianca/abuso 5. Isolamento social/alienacao3. Privacao emocional Autonomia e desempenho prejudicados6. Dependencia/incompetencia 9. Fracasso7. Vulnerabilidade8. Emaranhamento/ego subdesenvolvido Limites prejudicados10. Merecimento/arrogo/grandiosidade11. Autocontrole/autodisciplina insuficientes Orientacao para o outro12. Subjugacao13. Autossacrificio14. Busca de aprovacao/reconhecimento Supervigilancia e inibicao15. Negativismo/pessimismo 18. Carater punitivo16. Inibicao emocional17. Padroes inflexiveis/critica exageradaFonte: http://www2.uol.com.br/vyaestelar/comportamentos_disfuncionais01.htm