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trabalhos pra fazer_____a) deixo tudo pra ultima hora e nem quero saber da minha nota / b)faco quando posso, mas o mais tardar possivel e com ma vontade c) faco tudo antes de jogar videogame ou fazer qualquer outra coisa, e com boa vontade._suas notas bimestrais: _______a)muito baixas. quase todas abaixo de 7, uma ou outra na media. b)algumas notas abaixo de 7 mas a maioria esta na media. c) todas as notas na media. quando fico com notas baixas logo as recupero.ATENCAO!!! - SE RESPONDEU MAIS A) = SEM QUERER OFENDER, MAS, VOCE NAO ESTA DANDO SEU MELHOR! SEJA RESPONSAVEL E MUDE SUA CONDUTA SE QUISER PASSAR DE ANO E SER ALGUEM NA VIDA!SE RESPONDEU MAIS B) = VOCE NAO DA A MINIMA PROS ESTUDOS E NEM QUER SABER DE PASSAR DE ANO. SUA DESPREOCUPACAO E MUITO GRANDE! FIQUE ATENTO, ISSO PODE SER SINAL DE PREGUICA!SE RESPONDEU MAIS C) = VOCE PODE NAO SER O MELHOR ALUNO, MAS SE ESFORCA E TENTA DAR SEU MELHOR AOS ESTUDOS. ISSO E MUITO BOM, CONTINUE ASSIM!(LEMBRE-SE: ISTO E APENAS UM QUESTIONARIO SIMPLES, QUE VISA APENAS ALERTAR CONTRA A FALTA DE INTERESSE PELOS ESTUDOS. NAO SIGNIFICA QUE VOCE SEJA EXATAMENTE O QUE MOSTROU SER AO VERIFICAR O RESULTADO.)
imediatamente, pois senao estragam. Os produtos quimicos utilizados por centenas de fabricas de alimentos industrializados sao: Corantes, Aromatizantes, Conservantes, Antioxidantes, Estabilizantes e Acidulantes entre outros e claro. E e por causa de tudo isso e muito mais que o numero de obesos no mundo nao para de crescer. Muitos pais por falta de tempo acabam utilizando destes alimentos industrializados como; salgadinhos, bolachas, refrigerantes, sucos de caixinha entre outros para mandarem para os seus filhos na escola e com isso so esta prejudicando a alimentacao de seu filho e depois nao reclame se ele for uma crianca doente ou ate mesmo cheinha. A melhor maneira e substituir esses alimentos por frutas como: maca, banana, pera e etc.fonte: http://www.dicasgratisbrasil.com/saiba-quais-sao-os-perigos-dos-alimentos-industrializados/
liberados pelas glandulas endocrinas) para os tecidos, conducao de dioxido de carbono para sua eliminacao nos pulmoes, coleta de excrecoes metabolicas e celulares, entrega de excrecoes nos [sistema excretor|orgaos excretores], como os [rins], tem importante papel no sistema imunologico na defesa contra infeccoes, termo-regulacao: calor, vasodilatacao periferica; frio, vasoconstricao periferica. Transporte de nutrientes desde os locais de absorcao ate as celulas dos diferentes orgaos. Ele transporta o sangue por todas as partes do corpo. Os ductos que ligam o coracao ate outras partes sao as veias.Um sistema circulatorio diz-se fechado quando as celulas do sangue estao sempre dentro de vasos sanguineos. Este sistema e composto por um liquido que leva nutrientes as celulas e elimina seus residuos. O liquido, bombeado pelo coracao, pode ser incolor, chamado de hemolinfa (presente nos insetos) ou plasma (chamado sangue).Nos seres humanos o sangue esta em sistema fechado formado pelo coracao, arterias, arteriolas, capilares, venulas e veias.O sistema circulatorio humano e composto pelo sangue, condutores (veias e arterias) e coracao. O coracao e o orgao que bombeia o sangue.O sistema vascular e composto pelos vasos sanguineos: arterias, veias e capilares. As arterias sao os vasos pelos quais o sangue sai do coracao. Como a pressao do sangue no lado arterial e maior, comparando com as veias, resultando ser a parede das arterias mais espessa. As veias sao os vasos que trazem o sangue para o coracao; dentro delas ha valvulas que, caso o sangue comece a fluir na direcao contraria do coracao, fecham-se impedindo o refluxo do sangue. Os capilares sao vasos microscopicos, com apenas uma camada de celulas e uma camada basal e que sao responsaveis pelas trocas de gases e nutrientes entre o sangue e o meio interno.O sangue segue um caminho continuo, passando duas vezes pelo coracao antes de fazer um ciclo completo. Pode-se dividir, desta maneira, o sistema circulatorio em dois segmentos: a circulacao pulmonar e a circulacao sistemica.A circulacao pulmonar ou pequena circulacao inicia-se no tronco da arteria pulmonar (que sai do ventriculo direito), seguindo pelos ramos das arterias pulmonares, arteriolas pulmonares, capilares pulmonares (que envoltam os alveolos, possibilitando a hematose - troca de gases). Ate aqui o sangue e venoso - rico em gas carbonico. A partir daqui o sangue e arterial - rico em oxigenio. Segue: venulas pulmonares e veias pulmonares que desaguam no atrio esquerdo do coracao.Fonte principal: WikipediaCLIQUE PARA SABER MAIS: Atica Educacional
O Museu Oscar Niemeyer traz outros tipos de sensacoes. Aqui voce ve coisas de outro mundo que so artistas podem nos traduzir o real sentimento da sua obra-prima. O museu foi construido pelo proprio Niemeyer em 1967. Porem, a sua reforma foi terminada em 2002, quando se foi feita tambem sua inauguracao. O complexo de dois predios, instalado em uma area de trinta e cinco mil metros quadrados (dos quais dezenove mil dedicados a area de exposicoes), e um verdadeiro exemplo da Arquitetura aliada a Arte.Mas, com novas reformas, foi reinaugurado em 8 de julho de 2003, recebendo a atual denominacao. A instituicao tem como foco as artes visuais, a arquitetura e o design. Pela sua grandiosidade, beleza e pela importancia do acervo, atualmente representa uma instituicao cultural com projecao nacional e intA instituicao tem como foco as artes visuais, a arquitetura e o design. Pela sua grandiosidade, beleza e pela importancia do acervo, atualmente representa uma instituicao cultural com projecao nacional e internacional.ernacional.novas postagens trazem mais lugares em Curitiba Parana que voce possa conhecer!Fonte: Wikipedia Cirurgia de lipoaspiracao? Pelo amor de Deus, eu nao quero usar nada nem ninguem, nem falar do que nao sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguem esta percebendo que toda essa busca insana pela estetica ideal e muito menos lipo-as e muito mais piracao? Uma coisa e a saude e outra e obsessao. O mundo pirou, enlouqueceu. Hoje, Deus e a auto-imagem. Religiao e a dieta. Fe, so na estetica. Ritual e a malhacao. Amor e cafona, sinceridade e careta, pudor e ridiculo e sentimento e bobagem. Gordura e pecado mortal. Ruga e contravencao. Roubar pode, envelhecer nao. Estria e caso de policia. Celulite e falta de educacao e Filho da Puta bem sucedido e exemplo de sucesso. A maxima moderna e uma so: pagando bem, que mal tem? A sociedade consumidora, a que tem dinheiro, a que produz, nao pensa em mais nada alem da imagem, imagem, imagem, imagem, estatica, medidas, beleza. Nada mais importa. Nao importam os sentimentos, nao importa a cultura, a sabedoria, o relacionamento, a amizade, a ajuda, nada mais importa. Nao importa o outro, o coletivo. Jovens nao tem mais fe, nem idealismo, nem posicao politica. Adultos perdem o senso em busca da juventude fabricada. Ok, eu tambem quero me sentir bem, quero caber na roupas, quero ficar legal, quero caminhar, correr, viver muito, ter uma aparencia legal mas... Uma sociedade de adolescentes anorexicas e bulimicas, de jovens lipoaspirados, turbinados, aos vinte anos nao e natural. Nao e, nao pode ser. Que as pessoas discutam o assunto. Que alguem acorde. Que o mundo mude. Que eu me acalme. Que o amor sobreviva. CUIDE BEM DO SEU AMOR, SEJA ELE QUEM FOR. Herbert Vianna Cantor e compositor E um absurvo o valor que o ser humano tem para irresponsaveis, que infelizmente temos que dizer que e tambem um ser humano.Nao podemos e nao devemos julgar alguem, principalmente se nao os conhecemos, mais a crueldade nos deixa revoltado, indignado e estarrecido.Mas um ser grandioso, supremo e absoluto, colocou sua
mao em cima e protegeu, de uma forma absolutamente maravilhosa, que so ele mesmo com tamanha capacidade e amor pode ser tao maravilhoso.Meu DEUS, que bom que o senhor existe.Fica aqui meu repudio para essas criaturas insanas e sem coracao que vimos esta semana.Foi chocante, horrivel e cruel.Amigos, para mim foi uma das coisa mais absurdas que uma criatura que veio de Deus pode fazer.Ainda bem que DEUS existe.
Agora para nossa surpresa um tal de "Embargos Infringentes" e o novo personagem do Novelao da vergonha Brasileira: O MENSALAO DO PT e seus ALIADOS.Uma pergunta eu gostaria que fosse respondida:Se um simples ladrao que rouba uma " caixa de leite" numa padaria qualquer, for pego, vai direto pra cela, mesmo alegando fome.Porque esses ladroes de milhoes de reais, ainda estao soltos, e nao estao aguardando seus julgamentos na Cadeia?Eu, sei que as leis ultrapassadas e vergonhosas deste pais, protegem esses canalhas, e tambem acho, que com o dinheiro roubado, estao conseguindo enrolar todo mundo.Estou ansioso com o final dessa novela, acho que ja esperamos demais por esse momento." O POVO BRASILEIRO", nao aguenta mais tanta impunidade. Agora, neste Novelao (que jamais acaba) nunca vi tanto bandido, tanto marginal de gravata, tanto corrupto morrendo de medo, movendo ceus e montanhas para sair ileso.Metade dos ministros confirmaram prorrogar essa novela, que se assim se confirmar, este ano esses marginais ainda vao passar o natal usando o dinheiro do roubo para comprar os presentes e a mordomia para seus familiares.Por falar em familia, deve ser vergonhoso ser parente de um canalha desse!Viver com o dinheiro de um roubo, tirado do povo, dinheiro que ficou sujo.Eu tenho uma curiosidade... como deve ser a refeicao em familia desse ladrao, como deve olhar para seus filhos, como deve cobrar de seus filhos, pois, moral nao tem pra isso. Como deve ser o dia-a-dia desse filho, na escola, com os amigos?...Nao gostaria de estar no lugar desse filho, mesmo com toda mordomia desse dinheiro maldito.Dinheiro e essencial na vida humana, mais nao sujo como este. Acho que se eu fosse membro da familia de um canalha desse, morreria de vergonha, acho que dignidade deve estar acima de tudo. POVO BRASILEIRO DEVEMOS COBRAR O FINAL DESSA NOVELA URGENTE! E o final tem que ser FELIZ! "CADEIA EM REGIME SUPER FECHADO E INCOMUNICAVEL, por Dezenas de Anos" Decisao sobre embargos infringentes fica com ministro Celso de Mello Esperamos que este Ministro nao nos envergonhe. " Preste atencao, Sr. Ministro, nos pagamos seus salarios e esperamos que leve isso em conta". Autor: Mauricio Gomes Sobrinho.13 de Setembro de 2013 Vivemos cercados de perigos, de armadilhas e de surpresas desagradaveis....Viver requer muita habilidade e muita, mais muita atencao!Depois que atingimos uma certa idade da vida percebemos que o medo faz parte de nossa seguranca.Eu, quando mais jovem achava que os recados, que meu pai nos dava, eram exagerados, mais hoje reconheco que ele estava com toda razao.Dizia:" Cuidado com esses pequenos objetos, essas criancas podem engolir"."Olha a janela aberta, uma crianca dessa pode se pendurar e ..."Bom, eram inumeraveis os tipos de avisos, de frases que pareciam nao ter fim, mas ele estava certo.Quando acontece um descuido, e vivenciamos esse fato fatidico, e que nos faz lembrar do que nosso pai falava, alertava e previa.Bom! Gracas a Deus, tive sorte ou melhor tive cuidados, que me ajudaram a chegar na idade que estou, e que depois dos 16 assumimos o comando, mesmo que parcialmente e cheio de supervisoes. Nessa idade achamos esses
cuidados sao um verdadeiro paga micos, mas na verdade, faz parte do nosso crescimento, da nossa educacao.Mas, essa sorte nao sorrir para todos, e muito triste, ver uma vida ser interrompida, um futuro neutralizado, sonhos que nem tinham se transformados ainda em sonhos, e mais, os planos?E duro!!! muito duro, pensar que essa interrupcao tirou a possibilidade dessa vida, de se tornar de um simples cidadao a uma figura muito importante, um possivel representante de uma nacao ou quem sabe um salvador de vidas.E muito triste, e como imaginemos a dor de um punhal encravado no coracao, e revoltante saber que tudo poderia ser evitado.E so precisaria de uma palavra que meu pai nao cansava de dizer "CUIDADO".Eu nao gosto dessa frase:"Foi uma fatalidade!!! Chegou a hora, foi chamado por Deus".Nao acho, que um Deus tao grande, poderoso e supremo, tem planejado interromper uma vida, fazer seu filho sofrer, apenas por que chegou sua hora, nao acredito!Eu acredito em fatos reais, que infelizmente fazem com que acontecam essas interrupcoes, vidas covardemente tiradas.Bom, nao podemos enumerar culpados? mas a propria consciencia, e que podera responder.Nao sou perito no assunto, mas o sofrimento pela perda, ja e o julgamento automatico pelo acontecido. Uma pena cruel, dolorosa e sem cicatrizacao.Triste, ver um futuro aniquilado, por tao pouco....apenas por nao utilizar uma pequena palavra:CUIDADO!Lembre-se...Quem ama cuida.
E NOSSO FUTURO.Em 100 anos a elite brasileira nao vez o que o PT fez em 12 anos.... ROUBAR TANTO E ACABAR COM A ESPERANCA DE DIAS MELHORES PARA O POVO BRASILEIRO.
Muitas pessoas estao indignadas com que esta acontecendo no nosso pais, mas nada disso e novidade.Quem tem consciencia sabe que vivemos ha muito tempo passando por cada situacao inusitada, quem nao enxerga ou simplesmente nao quer, sabe quanto esta custando caro, manter um governo cercado de denuncias, de fatos concretos de falcatruas e de pouco caso com o povo e principalmente com que depositou toda confianca.Todos os meios de comunicacao do Brasil e do mundo noticiam diariamente esses triste fatos.E com muito pesar que escrevo nessas poucas linhas a minha tristeza de viver num regime de gente inescrupulosa comandando nosso lindo pais.Obrigado a voce que teve a infeliz acao de sair de sua residencia e depositar seu tao valioso voto nessa turma de pessoas de ma fe, e tenho certeza que voce esta muito arrependido, se nao esta com certeza ta se enganando.Mauricio Gomes Estamos aguardando que o chefe de toda coisa ruim que aconteceu nos ultimos anos, seja finalmente, preso e responsabilizado pelo mal que causou a inumeras familias brasileiras e claro que devolva o que foi roubado, afanado, tirado, extraido do nosso bolso.Com o fim do PT no governo, estamos respirando um ar menos poluido. Apesar que Temer nao seja a solucao que queremos, mas diante de tudo, melhor Temer que os incompetentes do PT.O certo seria novas eleicoes. mas ca pra nos quem poderia nos salvar?Ja sei... Chapolin Colorado! Nao da, esse heroi ja esta no ceu.Bom para ser sincero, hoje estamos sem opcao.Sera que ate as proximas eleicoes teremos um a altura para ser nosso presidente?O que eu sei, e que se a Lava Jato continuar nesse ritmo, sera muto bom, porque vai peneirar e tirar toda pedra ruim do nosso caminho e assim poderemos enfim ter candidatos que poderao representar bem o povo brasileiro (esperanca a a ultima que morre).Por falar em Lava Jato, O juiz Sergio Moro e sua excelente equipe, deveria se tornar patrimonio da dignidade Brasileira (alguem poderia criar esse titulo ou premio). Querermos e precisamos de mais homens do H maiusculo cuidando da imagem do nosso pais, ainda tem muita sujeira para ser investigada. So para lembrar de algumas instituicoes que ainda nao foram investigadas:Bndes, Fundos de pensao dos correios, da caixa, do Banco do Brasil, Aposentadorias Fantasmas, reservas em paraisos fiscais e muito mais.Sobre a declaracao do Sr. Renan Calheiros sobre os juizes de primeira instancia:Esse Senador deveria e deve ser investigado, ele demonstrou estar com medo, Porque ele esta usando a estrategia do ataque, isso para tentar diminuir as acoes dos unicos que estao defendendo o povo. Ele precisa urgentemente sair do posto que ocupa e ser investigado desde seu nascimento ate os dias de hoje. E um verdadeiro CANALHA.Obrigado amigos. Me reensina a chega a Ti novamente, to tao longe mas mesmo assim Te sinto aqui pertinho de mim. Quero Te sentir como antes, como no inicio que eu te sentia e isso era tudo pra mim, ta tudo tao ruim longe de Ti por mais que eu tente os problemas e dificuldades estao me afastando de Ti. Eu quero
voltar, eu preciso voltar, quero estar perto de Ti, sem sentir voce eu me sinto vazia e isso ta acontecendo faz algum tempo mas agora nao ta dando pra aguentar. As vezes me pergunto se tudo o que esta acontecendo e consequencia de eu estar longe de Ti e as vezes parece que sim as vezes parece que nao.Nao me deixe ficar assim, preciso tanto de voce, me resgata me tira daqui to com medo, ta tao escuro, me traz de volta a felicidade que eu tinha.
"Ei psiu, voce que esta do outro lado da tela; e voce mesma pequena. Entao..., parece que sua espera nao tem mais fim ne? Nao se preocupe, um tempo novo ja vai chegar na sua vida. Nao abra mao da sua promessa pecando, nao se desespere, Deussabe o tempo certo. Ele esta moldando s...eu coracao, fazendo uma faxina daquelas bem cansativas de sexta-feira sabe?! E desse jeitinho Ele vai tirando toda marca, toda dor, todo sofrimento que voce viveu. Esta fazendo do seu coracao ferido, um coracao novo, cheio de sentimentos bons, sentimentos que voce vai dividir com o SEU GAROTO, so seu, e quando ele chegar, voce vai entender porque vale a pena esperar. O modo como as coisas fluirao vai poder parecer assustador de tao incrivel, as portas irao se abrir, so para voces passarem, o seu menino vai fazer parte de todos os sonhos que voce ja sonhou para sua vida, e principalmente vai querer Deus como base do relacionamento, e pode acreditar, um namoro a 3, logo se transforma em casamento. Se imagine princesa, em um vestido lindo de noiva, entrando na igreja, ele no altar te esperando com um sorriso lindo, sua familia e amigos la, juntos, reunidos na mesma fe, vendo sua felicidade sendo concretizada. E depois disso, uma casa so de voces, com tudo que gostam, e juntos poderao viver para honrar o coracao do Senhor, tendo uma familia unida e obediente. Hoje em dia, isso parece impossivel de acontecer, mas nao e pequena. Quem espera e confia, sempre alcanca, Deus jamais desampara uma filha obediente. Lembre-se que voce colhe aquilo que planta, plante obediencia, e colhera amor. " Let's give it time, give it spaceAnd be still for a spellWhen it's time to walk that wayWe wanna walk it wellI'll be waiting for you babyI'll be holding back the darkest nightLove is waiting `til we're ready`Til it's rightLove is waitingIt's my caution not the coldThere's no other hand that I would rather holdThe climate changes, I'm singing for strangers about youDon't keep time, slow the paceHoney hold on if you canThe bets are getting surer nowThat you're my manBridgeI could write a million songs about the way you say my nameI could live a lifetime with you and then do it all againAnd like I can't force the sun to riseOr hasten summer's startNeither should I rush my way into your heart Tem varios videos como esse, mas esse eu gostei mais por que fala bem a real. Acorda jovem, pare de brinca de crente nao va para a igreja so pelo "oba-oba" ou por alguem,existe uma identidade do Ceu que Deus te deu.Olho esse vidro quase sempre,por que tambem sou falha e preciso mudar minha mente todo dia. Ta dificil, ta doendo ver todos avancando em passos largos e eu em passos lentos.Minhas lagrimas nao caem mais pra mostrar que Tu esta me dando mais forcas alem das minhas, mais sempre que a noite cai e so Tu pode me ver, elas nao exitam em cair meu coracao se quebranta quando a noite
cai.A Ti devo clama por que tudo vem de Ti e tudo esta em Ti.As feridas estao comecando a cicatrizar mais ainda doi, so Tu sabes a dor que estou sentindo,enquanto eu to sorrindo, para todos tu sabes que o sorriso verdadeiro so vem depois das lagrimas cairem.Ta confuso,mais procuro olhar pra Ti so pra Ti, por que so tu podes me ajuda a passa por mais essa.Espero que quando amanhecer,eu te direi: Obrigado por nunca desistir de mim,obrigado por me ajuda e nao larga da minha mao, mas desde ja te agradeco Deus.
Sabe, eu queria que tudo fosse um sonho e que um dia eu vo acorda e estaria tudo bem,que nada disso teria acontecido, bom eu queria acredita nisso mais ta dificil de incara os fatos faz pouco tempo a ferida ta cicatrizando ainda mais sempre vem alguem e tira a "casquinha" e mexe nela mesmo que eu noa deixe pessoas me pegam destrida e mexem na minha ferida e parece que tudo resolveu acontecer na mesma hora,no mesmo instante, parece que o meu mundo ta acabando e so o que eu tenho a fazer e pegar uma cadeira e sentar na area e espera pra ver o que vai acontecer.Estou sem acao,nao sei o que fazer vejo varios caminhos eu sei qual e o certo mais sinto que ainda nao estou pronta.Sei que muitos estao do meu lado pra me ajuda e eu agradeco a todos quew me fazem sorrir quando estou triste ou quando estou com raiva,aqueles que aguentam os meus ataques de inrritantes mais que mesmo assim nao saem do meu lado e esse e o meu jeito de agradecer a voces: Jeferson Oliveira, Fernando Oliveira, Milena Araujo, Stefani Machado e o Willam Oliveira que mesmo sem saber de tudo me da um abraco que so ele tem e me fala algo que me ajuda muito, bom esse foi meu jeito de dizer que amo a todos *--* e obrigado por me aguentarem. Mano eu tava quieta esse dias lendo, e comecei a pensa como seria eu agora sem te ver chegando de madrugada,sem ter voce me perguntando coisas "idiotas" como: tirar o som do msn ou algo sobre celular, nossa eu falando assim parece que voce vai pra outro continente mais nao voce so vai pra outro bairro,construir a sua familia com a Mariele.Sabe do que eu tambem lembrei do natal aquele la na praia,lembra? pois e ne eu e voce brigamos por um chocolate e nunca esqueco de eu encostada na parede voce com a mao no meu pescoco so esperando pra me da um soco e quebrar todos os dentes possivel,pois e eu ri de mais quando lembrei disso, Mas tambem lembrei dos nossos jogos de futebol na frente de casa eu tri perna de pal chutando a bola pra rua e pro vizinho (hahaha), dos nossos campeonatos de play lembra de quando eu perdi de 20x05 voce troco de controle comigo e no final eu fiquei com 20 gols e vc com 10,e quando ia so eu e voce nos jovens, voce dava um jeito de as vezes nos irmos no koalla com o pessoal, e quando voce tava com o seu carro voce fazia cavalinho de pau na rua da Aleeh com o carro cheio de gente o pessoal batia com a cabeca no vidro,riamos muito ne, lembrei tambem das nossas conversas tri cabecas de quando voce me acalmava pra mim nao briga com a mae ou quando voce gritava comigo e eu falava que voce nao era meu pai,mais afinal foi voce quem praticamente me crio meu segundo pai,saia de casa no inverno frio
de taquari as 5:30 da manha e voltava tarde e a mae ainda pedia pra nos ora pelo pai a meia noite e voce cansado do trabalho mesmo assim nao se negava em ora conosco ne, e quando voce se formo acho que eu tava mais feliz do que uma crianca que ganho doce,eu tava feliz por que vi voce conquista um sonho que nao era so teu e sim de todos daqui de casa tambem ne depois de roda algumas vezes na oitava e por ai vai ne,mais o importante e que voce concluiu essa missao na sua vida,agora ta na hora de comecar outra com a Mariele.Baaah mano sao tantas lembrancas,tantas brigas,tantas fugas, tantos jogos,tantas coisas idiotas mais que me fazem feliz.Pois e ne mano,nova etapa da vida ta na hora do passarinho grande voar sozinho, entao voe e voe alto,mas so nao esqueca de subir na colina para renovar suas forcas ta.