Os desequilibrios musculares tornaram-se grande alvo de estudos e discussoes dentro da Medicina Desportiva, como provaveis responsaveis pelo alto indice de lesoes entre os atletas. Porem, boa parte dos estudos que se propoem a discutir o assunto nao apresentam fundamentacao cientifica (Klee et al, 2004).Sabe-se que a estabilidade corporal, responsavel pelo alinhamento do corpo, e diretamente ligada ao controle do Sistema Nervoso Central (SNC), pelo feedback sensorial das estruturas osteoligamentares e pelo controle da musculatura ativa. Logo, qualquer disfuncao em um desses fatores vai promover instabilidade, a qual sera compensada pelo corpo de alguma forma. Uma dessas formas e causando um desequilibrio entre musculos (Liebenson & Lardner, 1999). De modo que os musculos que sao mais utilizados, seja em tarefas do dia-a-dia, seja por praticas esportivas, tornam-se mais fortes e mais encurtados. Por consequencia, ocorre um enfraquecimento e estiramento dos musculos antagonistas (Christensen, 2000).O desequilibrio muscular pode ser explicado pela diferenca de forca e flexibilidade entre grupos musculares que atuam sobre uma mesma articulacao, isto e, ocorre quando determinado grupo muscular apresenta-se mais forte e/ou mais tensionado do que seu respectivo antagonista (Kollmitzer et al, 2000; Klee et al, 2004; Liebenson & Lardner, 1999).Como fator causador, os desequilibrios ocorrem, basicamente, pela promocao de um desalinhamento postural por alterar o posicionamento das estruturas osseas ao aproximar origem e insercao (encurtamentos); ou promover sobrecargas excessivas em determinadas articulacoes ou parte delas, ligamentos e outras estruturas, podendo causar lesoes agudas ou cronico-degenerativas (Kendall, 1995).Foto: Chico AudiComo fator secundario, pode ocorrer como consequencia de uma lesao inicial. Nesse caso, destacam-se as lesoes traumaticas e as neurologicas que podem facilitar ou inibir as contracoes musculares de determinados musculos, como, por exemplo, e o caso da espasticidade que atinge grupos musculares predominantes, inibindo a reacao de seus antagonistas (Stokes, 2000).Dentre os musculos que sabidamente tendem ao encurtamento, destaca-se: eretores espinhais, quadrado lombar, tensor da fascia lata, piriforme, retofemural, gastrocnemio e soleo, peitoral maior, trapezio superior, elevador da escapula, esternocleidomastoideos, e escalenos; enquanto seus antagonistas diretos tendem ao estiramento (Stokes, 2000).O processo de instalacao de um desequilibrio muscular, normalmente, nao e perceptivel ao individuo ate que suas consequencias comecem a se manifestar, normalmente em forma de quadros algicos e/ou deformidades. E, levando-se em consideracao o complexo de cadeias musculares que compoem o corpo humano, o processo sera seguido de uma serie de compensacoes locais e a distancia, transformando o problema inicial em complexo processo de reabilitacao postural (Moraes, 2002).De forma simplificada, pode-se dizer que o tratamento dos desequilibrios consiste em promover um reequilibrio das cadeias musculares alongando o que esta encurtado e fortalecendo o que esta fraco. Vale ressaltar, porem, que o equilibrio fisiologico de forcas nao e necessariamente o mesmo valor entre os grupos musculares. Por exemplo, e considerado um sistema em equilibrio quando os isquiotibiais apresentam cerca de 70% da forca do quadriceps (Kollmitzer et al, 2000; Kolyniak et al, 2004).O METODO PILATESUm dos recursos que pode ser utilizado com a proposta de promover o reequilibrio muscular e o Metodo Pilates, que consiste em uma serie de exercicios fisicos, os quais buscam a harmonia entre o corpo