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Apesar de nascer chorando, o que e sinal de que estou bem, estou muito feliz de estar aqui, mas confesso que nao esta sendo facil, preciso muito do carinho e dos cuidados da mamae e do papai. Vou contar como me sinto para ver se facilita me entenderem e me cuidarem bem, para eu crescer feliz, saudavel e preparado para a vida.Lembro que enquanto estava na barriga, adorava ouvir a mamae, o papai, avos, titios, amigos, todo mundo, dando opinioes sobre a minha chegada, tentando adivinhar meu sexo, escolher meu nome, dando-me roupinhas e fraldinhas, montando meu quarto, me acarinhando na barriga... Claro que nao entendia tudo o que acontecia, mas sentia o carinho e a energia positiva que me passavam, mostrando que eu era desejado e que teria um ambiente acolhedor.A chegada no meu quartoPrefiro cores leves, que passem tranquilidade, como os tons clarinhos. Os brinquedos devem ter cores vivas, mas sem excesso. Os bichos de pelucia, se voces compraram, devem ser lavados com frequencia, pois acumulam po com facilidade e isso nao e bom para mim. O meu trocador deve ser bem escolhido, com borda de protecao, e mesmo assim, fiquem bem atentos, porque me mexo muito e nao entendo que posso cair. Meu berco tambem deve ser protegido nas bordas para que nao me machuque.Oba, carrinho! Adoro passear em dias de sol brando, no inicio da manha. Prefiro aqueles em que fico virado para a mamae, pois consigo me comunicar e ela percebe o que estou fazendo, querendo, quando choro, rio ou durmo. A voz e o contato com meus pais sao muito importantes, assim vou aprendendo a me expressar, a fazer novos amigos, a conhecer as palavras, desde cedo!Eu sinto tudo...Eu ja nasci com todos os meus sentidos ativos, posso ver, embora ainda nao consiga identificar bem as pessoas e objetos; posso ouvir, adoro cantigas de ninar; posso sentir cheiros e dor. E choro sempre que sentir desconforto, como fome, sede, colicas, frio, calor, e tambem sei tossir, espirrar e vomitar.No primeiro mes, nao se assustem comigo porque preciso dormir, por volta de 80% do meu tempo, em sonecas curtas. Depois, conforme for crescendo, la pelos oito meses, diminui e durmo so 50% do tempo. Nas primeiras semanas, so quero mamar no seio da mamae, mas se ela nao tiver leite, aceito mamadeira, desde que seja dada com muito carinho e aconchego. Preciso mamar a cada 3 horas, aproximadamente, mas isso nao quer dizer que tenha que ser em horarios rigidos, aos poucos, a mae vai me conhecendo e percebendo quando tenho fome. No final do primeiro mes, ja consigo mamar uma quantidade maior de leite, por isso, umas 6 vezes ao dia, aproximadamente, me sacia. A partir do 3o, 4o mes, quero sucos naturais, sopinhas, papinhas... Mas tudo isso, o meu medico pediatra explica bem direitinho para a mamae e o papai quando me levarem, periodicamente, para ele me pesar, examinar e ver se esta tudo certinho comigo. Me levem, hein? E muito importante!Ainda, nos primeiros dias, vou fazer xixi e coco apos as mamadas e, a
partir do 8o mes, aproximadamente, farei isso duas vezes ao dia. Portanto, controlem bem minhas fraldas e nao me deixem ficar assado. Sabe que, la pelo 4o mes, aproximadamente, quando ja tenho o controle da minha cabeca, ja sou capaz de segurar um brinquedinho e de imitar alguns sons, ja vou conseguir discriminar o rosto da mamae, ja a conheco pelo cheiro, pela voz, por isso e tao importante que a amamentacao seja com afeto, caricias e conversa.E legal voces saberem, tambem, que desde o nascimento ate meus 5,6 anos e uma das etapas mais importantes da minha vida, pois e quando mais me desenvolvo, por isso a mais preciosa, a qual voces devem estar ao meu lado, disponiveis, sensiveis aos meus sinais e com respostas amaveis quando eu buscar conforto e protecao. Dessa forma, terei confianca nos meus pais e me sentirei seguro para explorar o mundo. Se eu nao sentir essa disponibilidade, seja devido a uma inconstancia desta atencao, ou por ameacas de abandono e separacao, como forma de controlar meu comportamento, posso ter problemas, como ficar mais grudado, ansioso, com dificuldades, me sentir rejeitado. Mas eu sei que voces me amam e se perceberem que algo nao esta indo bem comigo, vao procurar ajuda especializada de um psicologo.Se voce vier me visitar...Eu vou ficar feliz, apesar de nao entender muito o que estara acontecendo, posso inclusive estranha-lo, mas tente entender que ainda estou conhecendo o mundo, e e aos poucos. Mas sei que o papai e a mamae ficaram felizes com sua visita. Isso, se nao atrapalhar a minha rotina e da minha familia, pois e tudo novidade ainda.Se voce e amigo intimo dos meus pais, se informe quanto a preferencia deles: se hospital ou casa. E quando irem, nao se demorem muito, em menos de uma hora e possivel me conhecer. Sou pequenino ainda! E para aqueles que nao sao muito intimos, e interessante que aguardem mais um tempo, me deixem ficar maior, completar um mes, eu e minha mae ainda estamos nos conhecendo, nos adaptando.E lembrem do bom senso, nao falem alto, nao usem perfumes fortes, evitem fumar antes de me ver e se estiverem resfriados ou com problema de saude, adiem a visita, por favor!Lisiana Saltiel
No mes das criancas, nada melhor do que entender o comportamento dos pimpolhos. De forma sintetizada, oriento sobre algumas dessas questoes, como a importancia da comunicacao, dos limites e das medidas a serem tomadas na educacao dos pequenos. As criancas exploram o mundo em busca do saber e, rapidamente, enriquecem seu conhecimento. Por volta dos dois anos, ja falam, aproximadamente, 300 palavras; aos tres, 1.000 e, dos quatro aos cinco, aumentam o vocabulario em uma media de 50 palavras por mes. E fundamental aproveitar esse periodo para estimular a sociabilidade e o dialogo entre pais e filhos.Diante da birra, quando impor limites a crianca e quando dizer nao?As birras podem ser por diversos motivos. O primeiro passo e entender a causa que, normalmente, esta associada a sentimentos de raiva e impotencia. Pode ser para chamar a atencao, pois criancas precisam e quando nao ganham encontram uma forma negativa de receber agrado. Pode ser por ciumes de irmao, primos, visitas; por estarem frustradas consigo mesmas, com baixa auto-estima; por medo dos pais se separem; por cansaco, doenca, mudancas e outras. As criancas precisam de limites, pois isso demonstra protecao, amor, atencao e cuidado. So a partir do que e ensinado como certo e errado e que vao aprender sobre o perigo, vao entender a vida e as frustracoes que necessitam enfrentar. As regras precisam ser explicadas e cobradas, uma vez que as criancas devem entender as normas e, assim, acabam gostando de cumpri-las, de agradar e de se sentirem corretas. Retirar privilegios como forma de castigo para repreender um comportamento pode ser util em alguns casos, desde que seja possivel cumprir e que nao seja muito importante para a crianca. Por exemplo, cortar a sobremesa ou adiantar uma hora a ida para a cama. Em contrapartida, nao deixar que va ao aniversario do melhor amiguinho nao e justo, nem aconselhavel.A palmada contribui ou atrapalha na educacao infantil? Palmadas sao inadequadas, apesar de conseguir que o comportamento cesse naquele momento, pode se tornar um habito, a unica forma encontrada para repreender. Os efeitos sao negativos, pois a crianca, alem de ser agredida, aprende que usando a forca fisica consegue o que deseja das pessoas. Como estabelecer disciplina em casa? Uma boa tecnica e usar o momento para pensar apos realizado algum comportamento inadequado. A crianca e levada para um espaco destinado - denominado cadeira do pensamento -, em que e incentivada, por um periodo (normalmente, um minuto para cada ano de idade), a refletir sobre o que fez. Os pais tambem se acalmam e pensam melhor, e depois conversam sobre o acontecido, sugerindo outras formas de agir que a crianca poderia ter adotado e encerra-se ali o assunto, esquecendo-o. Deve-se cuidar para nao banalizar, mandando a crianca por qualquer motivo para a cadeira do pensamento.Como lidar com a timidez infantil em excesso? As causas da timidez, da baixa auto-estima e ate da depressao, que pode surgir, sao diversas, mas um dos motivos mais frequentes se deve a carga de expectativas, muitas vezes inconsciente, que os pais projetam nos filhos e esses nao conseguem ou
nao querem atender. E importante amar a crianca como ela e, e descobrir suas habilidades. O olhar atento e verdadeiro dos pais colabora muito para a aquisicao da autoconfianca, como por exemplo: o filho mostra um desenho que fez, orgulhoso de suas descobertas, e os pais respondem: Lindo! ou Tu desenhas bem. Pode nao parecer tao verdadeiro quanto um olhar mais prolongado, que perceba de fato o que tem de interessante, o que se sobressai, dizendo que gostou especificamente do modo de pintar, da cor que ele criou misturando as temperas, do traco do rosto do super heroi, etc. E ate fazendo criticas construtivas no sentido de incentiva-lo a ser melhor naquilo que e esperado para sua faixa etaria de desenvolvimento. E, caso esteja com dificuldade de se relacionar, os pais podem incentivar, com cuidado, a socializacao, convidando um amiguinho que tenha mais afinidade para brincar, proporcionar atividades agradaveis, alem de ensinar o filho a ser educado, receptivo e simpatico.Em qual momento e indicado o acompanhamento psicologico para uma crianca?Criancas sao amaveis, espontaneas e trazem uma alegria imensa a quem as cerca, mas, tambem, incomodam de vez em quando. Isso e normal! Porem, tudo que seja demais ou de menos, e importante prestar atencao. Elas podem ser muito retraidas, tristes, apaticas, medrosas, desatentas, brigonas, desobedientes, agitadas, agressivas, nervosas, preocupadas; podem ficar doentes com frequencia; apresentar dificuldade de socializacao, de aprendizagem; disturbios de alimentacao, do sono; podem estar passando por momentos atipicos, como casamento ou separacao dos pais, nascimento de um mano, doenca ou morte de alguem da familia, mudanca ou ingresso na escola. Por esses e outros motivos precisam da ajuda dos pais e, caso persistam os problemas, necessitam de auxilio psicologico especializado em atendimento infantil.
com a crianca; crises de choro; irritacao permanente; dificuldades para dormir e comer; sensacao de desamparo; falta de apetite sexual, e nos casos mais graves, podem ocorrer tentativas de suicidio e atos de violencia contra a crianca. Alem disso, podem sentir raiva do bebe, o culpar por sua situacao e, muitas vezes, acabam sendo negligentes em relacao aos cuidados de que a crianca necessita. A mae se acha incapaz de cuidar do filho, por estar deprimida, e realmente nao consegue sozinha. Desenvolve sentimentos de inutilidade e culpa excessiva.Mas porque comigo?Ha diversos fatores envolvidos, de ordem psicossocial, biologica e ambiental. Mulheres com quadros anteriores de depressao ou com antecedentes na familia estao mais propensas a sofrer de depressao pos-parto. Alem disso, e das questoes citadas no inicio do artigo, outros motivos podem desenvolver a depressao, como: gravidez nao desejada; bebe prematuro; recusa do leite materno; morte de pessoas proximas; separacao do casal durante a gravidez; antecedentes psiquiatricos; problemas organicos; falta de apoio da familia e amigos; sentimentos de perda de liberdade; carreira profissional em risco; problemas financeiros; perfeccionismo e vontade de resolver tudo sozinha, sem pedir ajuda, dentre outros.No caso da mae ter outros filhos, estes tambem podem ser afetados, com a ausencia da mae e o medo de perder seu amor para o irmao. Normalmente, regridem a uma fase anterior, como voltar a chupar bico, transtornos do sono, enurese (escapada do xixi) noturna e, ate mesmo, a recusa da mae, como se nao precisassem mais de seu amor e cuidados. Entao, vinculam-se mais com o pai, fortalecendo o sentido de incapacidade da mae, por nao conseguir dar conta das antigas e novas responsabilidades.Calma! Tem solucaoE importante frisar que a mae deprimida nao consegue cuidar do bebe sozinha, mas nao e uma ameaca a vida dele. Torna-se uma ameaca apenas em casos extremos. Por isso, o companheiro e a familia devem acompanhar e, principalmente, buscar ajuda de um psicologo para orientar essa mae e aliviar o sofrimento. Dependendo da intensidade da depressao, podera ser necessario incluir medicamentos ao tratamento (que nao impedem a mae de continuar amamentando).A falta de apoio e de tratamento pode ter consequencias drasticas, tanto para a mae, como no desenvolvimento da crianca, que pode apresentar dificuldade para manter vinculos afetivos e de aprendizagem.Mas, felizmente, tem solucao. Parafraseando Drummond, a dor existe, e inevitavel, por um periodo de tempo, mas o sofrimento e opcional. Podemos nos livrar dele e a forca esta dentro de nos!Lisiana Saltiel
escola, podem aparecer sintomas nas criancas, que outrora nao apareciam. A deteccao desses sintomas pode evitar que venham a desenvolver quadros graves, com prejuizos no convivio social e no ambiente escolar e familiar. Portanto, mantenha sempre um canal de comunicacao com o professor do seu filho, e informe-se com tranquilidade a respeito de possiveis desvios de comportamento ou dificuldades de aprendizagem que possam vir a acontecer. Lembre-se que as criancas sao muito espontaneas e que possuem muita energia, sendo assim, nem tudo e problema, bem como, nem tudo e normal! Certifique-se com profissionais de confianca, sempre que voce e o professor desconfiar de algo.Lisiana Saltiel
Estamos no fim do ano, epoca de confraternizacoes, de reunir a familia, de refletir, de refazer as metas, de descansar, viajar, passear, de ficar mais proximo dos filhos e se divertir. Sendo assim, esclareca algumas duvidas que surgem nessa data.Papai NoelDependendo da idade da crianca, e aconselhavel manter a fantasia da figura do Papai Noel, elegendo uma pessoa para fazer a entrega dos presentes, com bastante afetividade. E um ritual muito importante para o desenvolvimento da crianca e pode ser util para explicar e negociar alguns comportamentos que precisam ser melhorados. Por exemplo, desistir do bico (se estiver passando da hora), conversar sobre aquelas artes que fez durante o ano, explicar que o Papai Noel quer que ela melhore, seja mais obediente e nao repita as traquinagens.Presentes de NatalMuitos pais tem duvidas com relacao aos presentes de Natal. Alguns filhos pedem muita coisa, e os pais nao tem condicoes de atender ao que foi solicitado, entao, deve ser negociado com a crianca aquilo que ela mais quer e mais precisa. O dialogo e muito importante, e interessante explicar que nao e possivel comprar tudo. Apesar de haver alguma frustracao, e necessario que ela compreenda que existem limites que devem ser aceitos e respeitados. Dessa forma, servira de modelo para outras situacoes de vida.Outros pais, por sua vez, tem condicoes, mas preferem nao atender a todos os pedidos, pois tudo que e demais, nao e legal. O ideal seria comprar conforme a necessidade daquele momento. Se a crianca pede brinquedos, como por exemplo, uma versao nova de videogame, seria interessante fazer uma negociacao, ensinando a crianca a dividir e ter solidariedade. Ou seja: - Se o Papai Noel trouxer um videogame novo, o que faremos com esse? Incentivar a crianca a se desfazer daquilo que tem sobrando para dar aqueles que nao possuem. Ou ainda, ensinar a dividir e emprestar para os manos, primos, amiguinhos, pois e importante socializa-la para que nao se torne egoista.LimitesOs limites sao necessarios para a convivencia em sociedade, a crianca necessitara deles para viver com seguranca e saber como agir nas diversas situacoes da vida. Nao se deve educar em um "mundo de faz-de-conta", pois a realidade logo se fara presente. Criancas que tem em sua infancia regras e limites bem definidos, sentem-se mais seguras, bem resolvidas e prontas para lidar com as diferentes situacoes que surgirem.E natural que a crianca sinta-se frustrada por ter ouvido um nao para algo que deseje muito, entao, pode tentar conseguir o que quer atraves de choro, gritos,... Esse comportamento faz parte da formacao dela, que testa as regras e os valores. E, por consequencia, os pais podem sentir-se inseguros e culpados diante dessas reacoes, mas, e muito importante que nao deixem que ela perceba, pois tentara tirar proveito disso. Por isso, e importante que os pais tenham bem claro os valores e regras que estao impondo. Ceder sempre a vontade da crianca dificulta o processo de educacao, pois ela se sentira no direito de conseguir sempre o que deseja em uma proxima situacao. Pense no amor e no carinho que voce
sente pelo seu filho e eduque-o com a firmeza e a seguranca que ele necessita para ser feliz! Tenham um Natal maravilhoso e um 2009 de muita saude e sucesso!Lisiana Saltiel
Sabe-se que escolher ser pai e mae, alem de uma grande bencao, e algo muito serio. Ser pais bem sucedidos, entao, exige um trabalho arduo, que inclui abrir mao de atividades e interesses individuais. Sem falar que o papel da mulher atual na sociedade nao e mais apenas ser mae, por isso, cuidar de um bebe e de uma crianca nao e tarefa para uma unica pessoa, e sim para uma rede, como o pai, os avos, uma baba, escolinhas, enfim. Aproximando-se do mes que homenageia aquelas que sao essenciais na vida de uma crianca, vamos pensar um pouco sobre gestacao.Deu positivoQuando se descobre que esta gravida, muitas questoes vem a mente: sera que estou preparada para ser mae? Qual sera o sexo? Sera que saberei educar? Sera que era a hora certa? Sao muitas as expectativas, mas, felizmente, temos nove meses de gestacao que vao fazendo com que os animos se acalmem e que as ideias se acomodem. E nao existe um manual pronto para esses momentos, pois cada pessoa reage de uma forma, portanto, a melhor dica e estar bem consigo mesma e disposta a amar muito e a se doar para essa nova fase.Sem falar, claro, no acompanhamento medico, no pre-natal, para ter uma gravidez tranquila e saudavel. Preocupe-se em escolher um bom ginecologista e obstetra, alguem afetivo, que lhe passe seguranca. Isso e muito importante para a mae e o bebe.BarriguinhaA medida que vai aparecendo a barriga, por volta do 3o mes, o momento torna-se ainda mais magico, pois a mae sente a presenca do pequeno ser e interage mais. Porem, fica mais sensivel; ansiosa; chorona; irritada; sente desejos; sente mais calor; sono; sede; aumenta alguns quilos - o recomendado e de 9 a 12, aproximadamente -; e necessario, na maioria das vezes, mudar parte do vestuario, optando por modelos mais soltinhos, como batas, calcas com elastico, vestidos leves. Todas essas questoes mexem, tambem, com o lado emocional da mulher, por isso e tao importante o apoio familiar. Caso esses sintomas tornem-se um sofrimento, sejam muito intensos, o ideal e conversar com seu medico e buscar ajuda psicologica. Contudo, a mae fica linda, radiante, e nao deve esquecer de se cuidar, de manter uma boa alimentacao, de praticar exercicios, como hidroginastica, pilates, ioga, caminhadas (todos com consentimento medico), e de amar o parceiro e cuidar da sua vida pessoal.Despedida da barrigaLa pelo 7o e 8o mes, o casal ja pode arrumar a famosa mala da maternidade, pois em casos de surpresa, estarao bem preparados. Pois, sabe-se que aguardar o momento tao esperado nao e facil, mas e preciso manter a calma, e com tranquilidade curtir esses ultimos momentos do bebe dentro da mae. Decidir o nome, arrumar o quartinho, conversar muito com o bebe, acarinha-lo na barriga (a essas alturas, barrigao!), comprar as roupinhas, apreciar as ultrassonografias, fazer fotos e dividir todas essas alegrias com o parceiro, familiares e amigos fara com que o ambiente seja alegre e acolhedor, para o bebe se sentir muito bem-vindo.O inesquecivel nascimentoFinalmente, o pequeno sai da barriga, seja de parto normal ou
cesarea - de acordo com a sua decisao junto ao obstetra -, e conhece o mundo. Ao cortarem o cordao umbilical, ele ja tem que aprender a sobreviver na marra, pois diferente de quando estava no conforto do ventre materno, recebendo oxigenio, precisa aprender a respirar sozinho. E isso, e apenas o inicio de uma longa jornada, na qual ele precisa contar, e muito, com seus pais. Por isso, muito amor, carinho e dedicacao sao os requisitos basicos para trazer ao mundo mais um cidadao feliz!Lisiana Saltiel
Ipod, radio, videogame e internet. Do contrario, nao conseguira concentrar-se. Brincar, brincar e brincar!Os pequenos precisam brincar, pois e atraves da recreacao que aprendem a enfrentar os desafios, a lidar com as conquistas e derrotas, a discutir regras e limites de uma brincadeira... Facilitando, assim, a socializacao, os vinculos e desenvolvendo a inteligencia.Estimule seu filho a brincar com os vizinhos, coleguinhas, priminhos. Brinque voce com ele. Bastante! Isso e saudavel, nao podemos perder totalmente os habitos de socializacao e substitui-los pelos da globalizacao. E preciso ter tempo para brincar, para ir a escola, para fazer o tema, para as atividades extras... e preciso ser feliz!Lisiana Saltiel
pode repetir esse comportamento sempre que quer obter alguma coisa ou, simplesmente, e contrariada. Podem ter as emocoes ainda nao totalmente controladas, mas sao muito capazes de entender os limites que lhes sao colocados.Dica importante!Um principio basico e estabelecer regras e faze-las cumprir. Sem regras, sem limites, as criancas sentem-se inseguras, nao sabem o que podem ou nao fazer, vao continuamente por os pais a prova e experimentar ate onde podem ir. Se ficar instituido que, depois da brincadeira, tem de arrumar os brinquedos, as criancas acabam por interiorizar essa regra. O mesmo em relacao a arrumar o quarto, colocar a roupa no armario ou fazer a cama. As vezes, os filhos nao participam mais porque nao sao incentivados e nem sabem o que e esperado deles.Procure ajuda, se necessario!E muito importante trabalhar a agressividade da crianca antes da adolescencia, pois nessa fase fica mais dificil voltar atras, nao impossivel. Atualmente, se ouve muito falar em bullying, que nada mais e do que comportamento agressivo em excesso, nao percebido e entendido pelos pais. A agressao vai se intensificando e cria muitos problemas para a crianca ou adolescente e para sua rede social. Ao perceber que algo nao esta bem com seu filho, nao hesite em procurar um profissional especializado.Lisiana SaltielPsicologa Clinica