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Os familiares precisam ser fortes para lidar com a dependencia quimica de seus parentes. Muitas vezes, sentem-se culpados e tem medo. Entretanto, quando aguentam tudo, do furto dentro da propria casa as palavras e acoes violentas, e abrem mao da propria vida para cuidar do usuario de drogas, os pais tambem podem desenvolver problemas psicologicos.Os dependentes quimicos tem a doenca da adiccao, termo em latim que significa escravo de. A familia dos adictos, como sao chamados os usuarios, podem desenvolver a co-dependencia. De acordo com a psicologa Neliane Figlie, o co-dependente nao tem controle sobre a propria atitude em relacao ao parente dependente quimico.E uma preocupacao extrema com uma pessoa ou ate um objeto. Pode ser preocupacao emocional ou social. Esse co-dependente pode, inclusive, desenvolver sintomas fisicos muito ligados a ansiedade e depressao, afirma.Ilda, 51 anos, mae de um usuario de 31 anos que comecou a usar drogas aos 16 em Brasilia, desenvolveu alguns sintomas fisicos da co-dependencia. Eu tremia muito, nao comia direito. Minha irma e minhas filhas me davam comida na boca. Dormia muito pouco. Ainda fico preocupada, tenho medo de que alguma coisa possa acontecer, diz.Segundo ela, o filho ja mendigou para sustentar o vicio. Ele ja foi mendigo, dormiu na rua, mas, quando chegava em casa, gritava comigo, mandava calar a boca. Dizia que eu era uma desgraca na vida dele, que era eu quem atrapalhava a vida dele porque nao dava dinheiro.A agressividade do rapaz, depois de consumir a droga, era tao grande que ele chegou a provocar um aborto na ex-esposa. Ele tinha muito ciume dela. Um dia ele chegou muito drogado, bateu nela que estava gravida e matou a crianca, afirma Ilda. Depois do episodio, ele ficou sem dar noticias a mae por tres anos.Quando o filho voltou a Brasilia, enfrentou outro problema: o preconceito da familia. Os familiares nao ajudam ninguem. Cheguei em casa um dia desses, e ele estava jogado na beira do muro, com febre, tremendo, vomitou. Se nao fosse eu, naquela noite, ele tinha morrido, lembra Ilda. Foi nesse dia que ele pediu para sair da rua e ir para uma casa de recuperacao.Ilda nao sabe se o filho ficara na clinica, pois ele ja foi internado quatro vezes e fugiu no meio do tratamento. Ele pode entrar la hoje e sair amanha, porque nao e uma prisao. Ele vai de livre e espontanea vontade e pode sair de livre e espontanea vontade.A internacao e, para muitos pais, uma tentativa de resolver o problema. Porem, nem sempre e a saida para o dependente. Jose Antonio, 46 anos, e Daiane, 35, pais de um menino que se envolveu com drogas aos 15 anos em Planaltina de Goias, tambem enfrentaram essa situacao.Procuramos ajuda, internamos numa clinica perto de Ceilandia [cidade-satelite do Distrito Federal]. Ele ficou uns dois meses e fugiu da clinica. Depois internamos em Goiania. Ficou mais ou menos uns tres meses. Fugiu tambem, afirmou o pai.Jose Antonio acredita que o filho, hoje com 18 anos, envolveu-se com o crack por causa dos amigos. Creio que foi ma companhia. Depois que ele
entrou nessa, eu soube que a maioria dos amigos dele mexia com isso, diz.O sofrimento dos pais acabou levando o adolescente a pedir ajuda. Para uma mae e dificil. Cinco noites sem dormir, do servico para casa, sem comer. Nao sabia onde ele estava, nao sabia se ele estava bem, se estava dormindo, o que estava fazendo.Ilda, Jose Antonio e Daiane frequentam grupos de ajuda a co-dependentes uma vez por semana. Nas reunioes, compartilham historias com outros membros e, assim, conseguem lidar com o problema da dependencia quimica dos filhos. Para a psicologa Neliana, tanto os grupos, quanto a psicoterapia com profissionais especializados ajudam na recuperacao dos familiares.Os grupos ajudam a pessoa a se desligar do dependente quimico e a poder cuidar um pouco mais de si e muitas vezes da sua propria familia, diz.Marcia, 58 anos, mae de um ex-usuario de crack, e uma das coordenadoras do Grupo Amor Exigente em Brasilia, que existe ha 23 anos. Ela acredita que, para combater o avanco da droga, os pais devem impor limites. Nenhum pai e mae recebe receita pronta para criar os filhos, mas e importante dar limites para os filhos e para a gente mesmo, afirma.
Seja um Embaixador do Amor e participe desta bela causa que estamos desenvolvendo!Estaremos apresentando o projeto e repassando a situacao que ele encontra-se.A reuniao sera Quarta Feira dia 13 na igreja Bela Vista as 19:30 (sete e meia da noite).Contamos a presenca de todos que gostam de projetos sociais e querem se engajar nesse Projeto de Deus! So voce pode responder a esta pergunta.Isto pode nao ser facil. Durante todo o tempo em que usamos drogas, quantas vezes dissemos eu consigo controlar. Mesmo que isto fosse verdade no principio, nao e mais agora. As drogas nos controlavam. Viviamos para usar e usavamos para viver. Um adicto e simplesmente uma pessoa cuja vida e controlada pelas drogas.Talvez voce admita que tenha problema com drogas, mas nao se considere um adicto. Todos nos temos ideias preconcebidas sobre o que e um adicto. Nao ha nada de vergonhoso em ser um adicto, desde que voce comece a agir positivamente. Se voce pode se identificar com nossos problemas talvez possa se identificar com a nossa solucao. As perguntas que se seguem foram escritas por adictos em recuperacao em Narcoticos Anonimos. Se voce tem alguma duvida quanto a ser ou nao um adicto, dedique alguns momentos a leitura das perguntas abaixo e responda-as o mais honestamente possivel.Alguma vez voce ja usou drogas sozinho? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez voce substituiu uma droga por outra, pensando que uma em particular era o problema? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez voce manipulou ou mentiu ao medico para obter drogas que necessitam de receita? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja roubou drogas ou roubou para conseguir drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce usa regularmente uma droga quando acorda ou quando vai dormir? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja usou uma droga para rebater os efeitos de outra? [ Sim ] [ Nao ]Voce evita pessoas ou lugares que nao aprovam o seu consumo de drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja usou uma droga sem saber o que era ou quais eram seus efeitos? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez o seu desempenho no trabalho ou na escola foi prejudicado pelo seu consumo de drogas? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez voce foi preso em consequencia do seu uso de drogas? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez mentiu sobre o que ou quanto voce usava? [ Sim ] [ Nao ]Voce coloca a compra de drogas a frente das suas responsabilidades? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja tentou parar ou controlar seu uso de drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja esteve na prisao, hospital ou centro de reabilitacao devido a seu uso? [ Sim ] [ Nao ]O uso de drogas interfere em seu sono ou alimentacao? [ Sim ] [ Nao ]A ideia de ficar sem drogas o assusta? [ Sim ] [ Nao ]Voce acha impossivel viver sem drogas? [ Sim ] [ Nao ]Em algum momento voce questionou sua sanidade? [ Sim ] [ Nao ]O consumo de drogas esta tornando sua vida infeliz
em casa? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja pensou que nao conseguiria se adequar ou se divertir sem drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja se sentiu na defensiva, culpado ou envergonhado por seu uso de drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce pensa muito em drogas? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja teve medos irracionais ou indefiniveis? [ Sim ] [ Nao ]O uso de drogas afetou seus relacionamentos sexuais? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja tomou drogas que nao eram de sua preferencia? [ Sim ] [ Nao ]Alguma vez voce usou drogas devido a dor emocional ou stress? [ Sim ] [ Nao ]Voce ja teve uma overdose? [ Sim ] [ Nao ]Voce continua usando, apesar das consequencias negativas? [ Sim ] [ Nao ]Voce pensa que talvez possa ter problema com drogas? [ Sim ] [ Nao ]Sou um adicto? Esta e uma pergunta que so voce pode responder. Descobrimos que todos nos respondemos sim a um numero diferente de perguntas. O numero de respostas positivas nao e tao importante quanto aquilo que sentiamos e a maneira como a adiccao tinha afetado nossas vidas.Algumas destas perguntas nem ao menos mencionam drogas. A adiccao e uma doenca traicoeira que afeta todas as areas de nossas vidas, mesmo aquelas que a principio nao parecem ter muito a ver com drogas. As diferentes drogas que usavamos nao eram tao importantes quanto os motivos pelos quais usavamos ou o que elas faziam conosco.Quando lemos estas perguntas pela primeira vez, assustou-nos pensar que poderiamos ser adictos. Alguns de nos tentaram livrar-se desses pensamentos dizendo:Ora, essas perguntas nao fazem sentido.OuEu sou diferente. Eu sei que tomo drogas, mas nao sou um adicto. O que tenho sao problemas emocionais/familiares/profissionais.OuEu estou apenas passando por uma fase dificil.OuEu serei capaz de parar quando encontrar a pessoa certa/o trabalho certo, etc.!Se voce e um adicto, precisa primeiro admitir que tem problema com drogas antes de fazer qualquer progresso no sentido da recuperacao. Estas perguntas, quando respondidas honestamente, podem lhe mostrar como o uso de drogas tem tornado sua vida incontrolavel. A adiccao e uma doenca que, sem a recuperacao, termina em prisao, instituicoes e morte.Descobrimos que, ao colocarmos a recuperacao em primeiro lugar, o programa funciona. Enfrentamos tres realidades perturbadoras:Somos impotentes perante a adiccao e nossas vidas estao incontrolaveis;Embora nao sejamos responsaveis por nossa doenca, somos responsaveis pela nossa recuperacao;Nao podemos mais culpar pessoas, lugares e coisas por nossa adiccao. Devemos encarar nossos problemas e nossos sentimentos.A principal arma da recuperacao e o adicto em recuperacao.Material do Narcoticos Anonimos (NA).
como lidar com o dependente, como lidar com seus sentimentos em relacao ao dependente, o que fazer, o que nao fazer, e sobre como proteger a si e aos demais membros da familia de problemas emocionais causados pela doenca do dependente. Muitas vezes, os familiares se assustam quando a gente fala que tambem eles necessitam de tratamento; ninguem quer ser chamado de doente. No entanto, todos os familiares de dependentes que encontramos durante nossa vida profissional nos relataram pelo menos alguma consequencia ou problema relacionado a dependencia de uma pessoa proxima. Do nosso ponto de vista, quanto mais tempo o dependente e o familiar levarem para admitir a real necessidade de ajuda, maior tempo sofrerao.
Crack e uma droga de uso recreativo, sendo composto por pasta basica de cocaina misturada com bicarbonato de sodio, solida em forma de cristal, que pode ser fumada. A droga chega ao sistema nervoso central em dez segundos, devido a area de absorcao pulmonar ser grande. Em relacao ao seu preco, e uma droga mais barata que a cocaina.O uso de cocaina por via intravenosa foi quase extinto no Brasil, pois foi substituido pelo crack, que provoca efeito semelhante sendo tao potente quanto a cocaina injetada. A forma de uso do crack tambem favoreceu sua disseminacao, ja que nao necessita de seringa - bastando um cachimbo, na maioria das vezes improvisado, como lata de aluminio furada por exemplo.O crack eleva a temperatura corporal, podendo levar o usuario a um acidente vascular cerebral. A droga tambem causa destruicao de neuronios e provoca no dependente a degeneracao dos musculos do corpo (rabdomiolise), o que da aquela aparencia caracteristica (esqueletica) ao individuo: ossos da face salientes, bracos e pernas ficam finos e costelas aparentes. O crack inibe a fome, de maneira que os usuarios so se alimentam quando nao estao sob o efeito narcotico. Alem do mais, outro efeito da droga e o excesso de horas sem dormir, e tudo isso pode deixar o viciado facilmente doente.O usuario de crack torna-se completamente dependente da droga em pouco tempo. Normalmente o viciado, apos algum tempo de uso da droga, continua a consumi-la apenas para fugir aos desconfortos da sindrome de abstinencia - depressao, ansiedade e agressividade - comuns a outras drogas estimulantes.Apos o uso, a pessoa passa a se tornar extremamente violenta, agressividade que se manifesta a principio contra a propria familia, desestruturando-a em todos os aspectos, e depois volta-se contra a sociedade em geral. As chances de cura sao muito baixas, pois exige a submissao voluntaria ao tratamento por parte do dependente, o que e dificil, haja vista que a "fissura", isto e, a vontade de voltar a usar a droga, e grande demais. Alem disso, a maioria das familias de usuarios nao tem condicoes financeiras de custear tratamentos em clinicas particulares, ficando a merce do tratamento publico de saude (extremamente falho nessa area) ou de conseguir vagas em clinicas terapeuticas assistenciais, que nem sempre sao idoneas. E comum o usuario comecar mas abandonar o tratamento. Embora seja tao potente quanto a cocaina, a maior causa de morte entre os usuarios sao as dividas com os traficantes.O uso do crack - e sua potente dependencia - frequentemente leva o usuario a pratica de delitos, para obter a droga. Os pequenos furtos de dinheiro e de objetos, sobretudo eletrodomesticos, muitas vezes comecam em casa. Pode vender tudo o que estiver a disposicao, ficando somente com a roupa do corpo. Se for mulher, nao tera o minimo escrupulo em se prostituir para sustentar o vicio. O dependente dificilmente consegue manter uma rotina de trabalho ou de estudos e passa a viver basicamente em busca da droga, nao medindo esforcos para consegui-la. E bom ressaltar que embora seja uma droga mais barata que a cocaina, o uso do
crack acaba sendo mais dispendioso: o efeito da pedra de crack e mais intenso mas passa mais depressa, o que leva ao uso compulsivo de varias pedras, por dia.Estudos relacionam a entrada do crack como droga circulante em Sao Paulo ao aumento da criminalidade e da prostituicao entre os jovens, com o fim de financiar o vicio. Na periferia da cidade de Sao Paulo, jovens prostitutas viciadas em crack sao o nicho de maior crescimento da AIDS no Brasil.O efeito social do uso do crack e o mais devastador, entre as drogas normalmente encontradas no Brasil. A droga arruina de tal forma a vida do consumidor do produto que, diz-se, no inicio as proprias quadrilhas de traficantes do Rio de Janeiro nao permitiam a entrada da droga, entretanto recentes reportagens demonstram que atualmente a realidade e bem diversa, e o entorpecente ja e o mais comercializado nas favelas cariocas. Atualmente, pode-se dizer que ha uma verdadeira "epidemia" de consumo do crack no Pais, atingindo cidades grandes, medias e pequenas.Um estudo[3] acompanhou 131 dependentes de crack internados em clinicas de reabilitacao, e concluiu que usuarios de crack correm risco de morte 8 vezes maior que a populacao em geral. 18,5% dos pacientes morreram apos 5 anos. Destes, cerca de 60% morreram assassinados, 10% morreram de overdose e 30% em decorrencia da aids.
Autor: Icami Tiba Psicoterapeuta de adolescentes, medico formado pela Faculdade de Medicina da USP. Especializacao como Psicoterapeuta Psicodramatista pela Sociedade de Psicodrama de Sao Paulo. Membros da Equipe Tecnica Cientifica da Assessoria Parceria Contra as Drogas 08/08/98Hoje todo mundo sabe, pelos professores e pelas campanhas antidrogas, que as drogas fazem mal. Dai a dificuldade de se entender porque os adolescentes se drogam. Nem eles mesmos devem saber o motivo.Talvez, por se sentir mais independente ja esta fisicamente crescido e por sentir-se psicologicamente mais preparado para a vida, o adolescente queira provar que ja cresceu, que tem sua propria opiniao. Querendo entao provar sua seguranca pode experimentar drogas, sem perceber que esta fazendo exatamente o contrario de tudo o que ouviu sobre drogas.Alem disso, a curiosidade pode tambem levar um jovem a se drogar, pois a adolescencia e a epoca das descobertas, e o adolescente quer conhecer tudo. E preciso entretanto, saber diferenciar a boa curiosidade da curiosidade nociva, e querer conhecer o mundo das drogas, e, de fato uma curiosidade ruim, ja que sabemos efetivamente que as drogas fazem mal a saude, alteram o pensamento e mudam o comportamento das pessoas.Outro fator que pode induzir um jovem a se drogar e a incapacidade de enfrentar problemas. Principalmente aqueles que sempre tiveram tudo e nunca passaram por frustracoes e tristeza mais serias.Muitos desses adolescentes, quando surgem os problemas, acabam recorrendo as drogas, achando que assim os afastarao ou terminarao com eles. Na verdade, so se afastam, porque nenhuma drogas resolve nada. Ao contrario, quando passa o seu efeito, o conflito ainda existe e acrescido de mais um: o proprio envolvimento com a droga.A importancia juvenil (mania de Deus do adolescente) tambem pode motivar um jovem a se drogar. Acreditando que nada de ruim vai lhe acontecer, ele abusa de tudo: velocidade, sexo, drogas, etc. Mas e justamente esse excesso de confianca em si mesmo que acarreta acidentes automobilisticos, gravidez indesejada, o vicio nas drogas.E comum ainda o jovem usar drogas para ser aceito pelo grupo que as usa. Outros querendo mudar seus jeito de ser, recorrem as drogas, pois eles mesmos nao se aceitam e acreditam ser esse o caminho para mudarem. Enganam-se. Assim como se enganam aqueles que acham que as drogas acabarao com a solidao, ou que preencherao o tempo quando nao houver nada que fazer. Este lema sugere que ao inves de tomarmos decisoes para a vida toda, limitemo-nos a fazer propositos por um dia apenas, justamente o dia que estamos sempre vivendo: o dia de hoje. O de ontem ja vivemos quando ele era hoje, e o amanha, quando chegar, sera hoje novamente.Se aplicarmos o que e sugerido, estaremos por assim dizer, cortando a vida em pedacinhos mastigaveis o que ira tornar bem mais facil nossa caminhada atraves do processo de recuperacao. O seguinte e uma sugestao do que podemos nos propor a fazer a cada novo dia...So por hoje, procurarei viver este dia apenas, sem tentar resolver, de imediato, todos os problemas de minha existencia. Por doze horas serei capaz de fazer coisas que me fariam desanimar se
eu achasse de me comprometer a faze-las pelo resto da vida.So por hoje, serei feliz, admitindo assim ser verdade o que disse Abraham Lincoln: As pessoas sao, em sua maioria, tao felizes quanto decidam ser.So por hoje, ajustar-me-ei a realidade, sem procurar fazer com que tudo se ajuste aos meus proprios desejos. Aceitarei o que o destino me reservar e a isso me adaptarei.So por hoje, procurarei fortificar a minha mente. Estudarei. Aprenderei algo proveitoso. Nao serei um ocioso mental. Lerei alguma coisa que exija esforco, raciocinio e concentracao.So por hoje, exercitarei meu espirito de tres maneiras: praticarei uma boa acao sem que ninguem fique sabendo, senao nao valera; farei pelo menos duas coisas que nao tenha vontade e fazer, apenas como exercicio; e, mesmo que meu amor proprio esteja ferido, hoje eu nao o demonstrarei a ninguem.So por hoje, serei agradavel. Manterei uma aparencia tao boa quanto me seja possivel... vestir-me-ei convenientemente, falarei com suavidade, serei cortes, nao farei a menor critica, em nada procurarei defeitos e nao tentarei melhorar ou corrigir a ninguem, a nao ser a mim mesmo.So por hoje, nao terei medo. Sobretudo, nao terei medo de usufruir o que e belo, nem de manter-me confiante de que, assim como eu der ao mundo, assim o mundo tambem me dara.
acomete varios animais e tambem o homem. Sua transmissao pode ocorrer de tres maneiras: 1. pela infeccao transplacentaria (quando a mulher contrai a doenca durante a gravidez e a transmite ao feto); 2. pela ingestao de agua ou alimentos contaminados por fezes de gatos infectados; 3. pela ingestao e carnes cruas ou mal cozidas (sobretudo as de porco) que contenham as larvas do protozoario. A maior forma de contaminacao da doenca, como dito acima, nao se da atraves dos gatos, e sim pela ingestao de alimentos ou agua contaminados ou de carnes cruas ou mal cozidas. Da mesma forma que ocorre com o homem, o gato pode se portador da Toxoplasmose desde o seu nascimento sem jamais apresentar nenhum sintoma. Ele, gato, somente transmitira a doenca caso esteja contaminado e nao esteja em sua saude perfeita quando, por meio de suas fezes eliminara os ovos do protozoario que, no periodo entre 1 e 5 dias, poderao infectar outros hospedeiros. Dessa forma, o principal papel do gato na transmissao da doenca e a sua possibilidade de contaminar o solo com suas fezes tambem contaminadas. O simples contato com gatos, mesmo que contaminados, nao transmite a doenca. Assim sendo, acariciar, ser lambido, arranhado ou mordido por um gato nao e uma forma de transmissao. Para que ela ocorra, e necessario o contato direto com as fezes de um animal doente. Uma vez contaminados homem e animais (com excecao dos gatos, que raramente apresentam sintomas) podem apresentar alguns sinais clinicos decorrentes da infeccao, como febre, inguas no corpo (principalmente na regiao do pescoco), aumento de alguns orgaos, transtornos visuais que podem evoluir a cegueira, falta de apetite e algumas disfuncoes neurologicas. Nao ha vacinas para o combate a Toxoplasmose. Portanto, a melhor forma de evita-la e a nao ingestao de carnes cruas ou mal cozidas (principalmente as carnes de porco); nao fornece-las aos animais; manter o ambiente em que os gatos vivem sempre limpos; proteger as caixas de areia para que os gatos nao defequem nelas; evitar o contato direto com as fezes de gatos, inclusive dos sadios, recolhendo-as com o auxilio de luvas e pa; controlar a populacao de ratos, baratas e quaisquer outras formas de possivel contaminacao de gatos e alimentos. Dra.Milagros Guadalupe Perera CRMV 15.742 - milamgp@hotmail.comVOLTAR
Meninas agora e onze e quarenta da noite e eu postando aqui! hahahaha. Eu vim aqui mostrar os cremes que uso no meu cabelo. A marca que eu mais gosto pra produtos e Pantene, pelo menos pro meu tipo de cabelo vai super bem! Uso normalmente o shampoo e o condicionador Pantene e os adicionais sao esses:Esse eu uso de dois em dois dias e fico com ele mais ou menos uns 15 minutos no cabelo, e otimo otimo e super em conta.Esse eu uso depois do banho com o cabelo ainda umido, para pentear.Esse nao e da marca Pantene, e da Fixing e e um mousse. Acho que esse mousse foi um dos que mais deram certo para meu cabelo. Eu adoro ele, e muito bom e nao e muito caro.Esse da Avon que eu acho que todo mundo tem da Advance Techniques, eu levo ele pra todo lugar que eu vou, passo do comprimento ate as pontas, nunca na raiz. Meu cabelo e muito fino e os fios ficam 'espetadinhos' logo quando eu saio de casa, entao eu passo so um pouquinho desse creme que ele ajeita.Gente, esse creme NAO E DE CABELO! KKKKKK nao passem esse creme no cabelo, esse e um hidratante corporal que eu comprei ha uns dias e AMEI, o aroma e tudo de bom e deixa muito bem hidratada a pele! E da Garnier e muito barato, super recomendo. Gostaram? Beijos. Hey girlsssss, i'm back ! hahaha Como estao ? Bom, como o ano esta acabando que tal uma retrospectiva dos melhores looks de 2011? Trouxe algumas das minha fashionistas mais estilosas para voces.Jennifer Lopez, eu ADORO o estilo sexy e poderoso da j-lo. Com fendas, recortes, decotes, comprimentos e transparencias que poderiam deixar qualquer mortal a beira da vulgaridade, a diva pop deixou claro que tem postura suficiente para abusar de todos esses recursos.Angelina Jolie, maravilhosa nunca passa despercebida por um red carpet, sempre fica em 'as mais bem vestidas', merecidamente. Seus looks de festas ou casuais tem bastante referencia classica.Mas na minha opiniao o melhor look de 2011 foi ..Nina Dobrev ! Voces sabem que eu adoro cintura marcada e um vestido vermelho nao e ? O modelito tomara que caia Dona Karan valorizou as curvas do seu corpo e fez a atriz de "VampiresDiares", que e sempre muito discreta em premiacoes, brilhar no red carpet do Emmy.xoxo CP. Meninas que saudade enorme que eu tava de voces! Eu fiquei muito tempo ausente por causa da escola, provas, trabalhos... ultimo bimestre e sempre assim, tentando recuperar notas, nao e? KKK Enfim, voces se lembram que eu roia (le-se triturar) minhas unhas ne? Mas enfim, no meio do ano eu tomei uma decisao de parar DE UMA VEZ de roer, eu sempre parava e voltava, parava e voltava...Mas parei de uma vez e agora estou indo toda sexta feira no salao fazer minha unhas. Faz mais ou menos uns tres meses que estou indo mas nunca dava tempo de eu tirar foto e postar aqui...Ultimamente eu ando usando MUITO vermelho, sou apaixonada haha. Mas