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da regiao cominformacoes de nossa cidade e bem como informacoes de interesse principalmente denos mulheres.Porem, e com consternacao que informo que o nosso queridoblog ficara por um tempo indeterminado fora do ar. Recebi um convite paratrabalhar e residir em outra cidade. Aqui em Tabira as oportunidades sao poucase eu vou tentar ver se consigo este emprego. O pior vai ser ficar longe de meuspais que amo tanto, de meus irmaos, familiares e meus amigos e minhas amigasque eu amo de coracao... Eu nao podia imaginar as coisas que me aconteceriam, oinicio foi incerto, confuso e incomum, onde muitos estranhos vinheram fazerparte da minha vida. Atraves deste blog fiz amigos, muitos dos quais, meacompanharao para sempre no coracao. Por isso tenho que comemorar!Esse e um momento especial! E hora de olhar para tras e ver por tudo o que japassei. Sem duvida, muitas tristezas e conflitos, mas, felizmente, por inumerosbons momentos, de alegria, de vitorias e de cumplicidade com voces meusleitores.Devo esquecer aqueles que me impuseram obstaculos infundados e agradeceraqueles que me impulsionaram adiante. E hora, mais do que nunca, de valorizaras amizades e os conhecimentos adquiridos aqui.Hoje me despeco de voces, com a maior certeza que iremos continuar a nossaamizade.Essa despedida, me trouxe a certeza do quanto voces sao especiais. Nao e um adeus definitivo...preciso de um tempovou sair pelo mundo!vou viajar, estudar.vou curar as feridas da alma...e tambem do coracao...Vou analisar o mundo, a vida...Mas levo todos voces em meu coracaoVou deixar a porta aberta para quem quiservisitar-me e deixar o seu recado...Onde quer que eu estejasempre que eu puder estarei olhando os recadinhosSe sentires um leve aroma de jasmim...Serei eu que estarei chegandoPra matar minha saudade...Dos amigos que aqui deixei!Nao e um adeus... Na vida precisamos inovar novos caminhos...E eu ainda sou uma mera aprendiz....Aproveito o momento para desejar um excelente ano novo atodos com muita paz, saude, amor e prosperidade.Um abracao a todos voces e obrigado pelos acessos...Deus abencoe...
A melancia e uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada ate como uma sobremesa de baixa caloria.Melancia tem a capacidade de reduzir a pressao sanguinea e temperatura corporal. Por isso, recomenda-se consumir melancia em dias quentes, porque reduz o risco de ter um derrame. O licopeno auxilia o coracao a funcionar melhor e beta-caroteno mantem seu coracao jovem e previne as doencas cardiacas normais que vem com o passar dos anos.Cerca de 90% da polpa tem agua. Isso diminui os niveis de acido urico e melhora o funcionamento dos rins, o que nos da mais vontade de fazer xixi. A composicao da melancia ajuda tambem a hidratar o corpo, principalmente em dias muito quentes e apos atividades fisicas.Flavia Palombini (Nutricao e saude) A agua faz bem para a pele, para os cabelos, para o corpo todo e tambem ajuda a combater a celuliteFoto: ThinkstockEla esta presente nos pesadelos de pelo menos nove entre dez mulheres e nao discrimina ninguem na hora de escolher quem vai atacar. Pode ser magrinha, mais cheinha, ate mesmo as atletas, modelos e mulheres musculosas sofrem com este problema e fazem de tudo para mante-lo o mais longe possivel do copo. Estamos falando da temida celulite.A celulite e resultado do acumulo de gordura na camada mais profunda da pele, que junto com a retencao de liquido e o envelhecimento do tecido conjuntivo, provocam nodulos de gordura. Em grande numero, tais nodulos tomam conta do tecido conjuntivo comprimindo-o e fazendo surgir a celulite.As areas em que elas mais ocorrem sao as nadegas, as coxas e a barriga, as areas que mais costumam ficar expostas na praia e na piscina, o que faz com que, no verao, a preocupacao e os cuidados aumentem.Existem dois tipos de celulite, a do tipo superficial, aquela que so se pode ver quando apertamos a pele e tambem a do tipo mais visivel, que pode ser vista facilmente e ate sob uma roupa se for clara.Os motivos para que elas ocorram sao varios. Pode ser em funcao de uma variacao hormonal, devido a uma predisposicao genetica ou consequencia de uma alimentacao inadequada. Para combate-las, alem de investir em uma alimentacao saudavel e na pratica de exercicios, existe uma aliada importantissima e acessivel a todos, a agua.Quando ingerida em abundancia, a agua contribui com a melhora da da circulacao, fazendo com que as trocas celulares fiquem mais faceis, o que evita o acumulo de toxinas e a inflamacao da pele.No livro O segredo da agua do conceituado dermatologista e professor da Universidade da California, Howard Murad, o profissional afirma que a agua e o melhor meio de transportar a gordura do corpo, mas que a ingestao diaria recomendada para qualquer pessoa de pelo menos 2 litros, nao basta para hidratar totalmente as celulas. E quando elas nao estao devidamente hidratadas, deixam de funcionar em sua capacidade maxima, causando o envelhecimento precoce da celula.Segundo Murad, tao importante quanto beber agua e garantir que ela chegue ate as celulas funcionando com potencial maximo. Mas como garantir que a agua chegue as celulas? A tese do professor afirma
que a melhor maneira de se conseguir isso e atraves da ingestao de alimentos ricos em agua como o melao, a melancia, o tomate e a abobora, por exemplo, que chegam a ter niveis de agua superiores a 90%.Isso ocorre porque quando a agua vem dos alimentos, as celulas possuem maior capacidade de absorve-la, pois vem acompanhada de nutrientes e suas moleculas aceleram o processo de penetracao da agua para celula.Ainda no livro, o professor aborda a importancia da pratica de atividades fisicas como meio de estimular e manter as celulas ativas e hidratadas. Por isso, mesmo a pratica de atividades moderadas ajuda os musculos a reterem mais agua que tecido gorduroso.A teoria so vem reforcar o que ha muito tempo ja e apontado por medicos e especialistas como segredo para se manter saudavel e bonita: manter habitos saudaveis com a pratica de exercicios regulares, fazer uma alimentacao balanceada, rica em frutas, legumes e graos e principalmente beber bastante agua.Este pode nao ser o maior de todos os segredos de beleza, mas com certeza e uma dica preciosa. Comece a colocar em pratica hoje mesmo! Por Daniela Azevedo(Dicas de Mulher)
Comemorando a indicacao para o cargo de Diretor de Esportes de Tabira, o Presidente do Sindicato dos Arbitros de Tabira, Diomedes Rocha, realizou ontem(30) uma confraternizacao no Povoado de Campos Novos. Diomedes se diz muito feliz e comprometido a dar-se o melhor de si para o desporto em Tabira, ainda segundo ele, sua experiencia ira ajudar mais ainda no trabalho. (Jornal Tabira) O empresario e ex-vice-prefeito Joselito Rodrigues sera o diretor do Hospital Municipal de Tabira na gestao do prefeito eleito Sebastiao Dias. O anuncio aconteceu na manha do ultimo sabado. Outros nomes definidos para a area de saude foram o medico Allan Xavier como Diretor Clinico e Celio Berto do Amaral (Celio do Ranchito) vai para a Coordenacao da Vigilancia Sanitaria. Outro nome revelado foi o do poeta Eduardo Morais, o Dudu Morais para cuidar do Departamento de Pessoal da Prefeitura de Tabira. (Informou Anchieta Santos) Na foto, Sandro Ferreira com Rene Patriota, dirigente do PV em RecifeO Partido Verde - PV, de Pernambuco ja comeca 2013 trabalhando.A sigla realizara no proximo mes de janeiro de 2013 o seu I Seminario de Planejamento Estrategico. O evento sera na cidade de Gloria do Goita nos dias 25,26 e 27 e contara com a presenca de dirigentes de todo o estado e tambem candidatos eleitos nas eleicoes municipais. De Tabira estarao presentes o presidente do PV local, Anchieta Araujo e o vice-presidente dos verdes, Sandro Ferreira. O seminario tera como principal ponto de pauta a construcao da agenda do partido para o ano de 2013, visando as eleicoes de 2014.(Tabira em Tempo) No encerramento das materias sobre as falacoes nainauguracao de uma das maiores escolas municipais da regiao do Pajeu em Tabira construidapelo governo Dinca e Joel, destaco aqui a intervencao do Poeta Dede Monteiro queiniciou a sua falacao abracando Dona Nevinha e todos das familias Pires eMelo que foram os homenageados presentesno evento. Para Dede, reforcando as palavras de Joel Mariano que disse noencerramento da falacao de que todos devem sair do governo de cabeca erguida, o poeta disse: ninguem sai de cabeca mais erguida nessegoverno do que a minha cunhada, Mariadas Gracas, Gracinha, Secretaria de Cultura. Dede fez muitos elogios dizendoque a sua cunhada fez um belo trabalho a frente da Cultura em Tabira. Nofinal da sua falacao ele fez uma homenagem especial as familias Pires e Melo citandoo nome das principais figuras dessas familias e lendo uma linda poesia para todos.ERICA PIRES: Pelo nome nessa Escola, meu pai seraimortalizado.A filha de Odano Pires, Erica Pires, falou tambem em nome da familia agradecendo a homenagemfeita pelo governo Dinca e Joel ao seu pai e finalizou dizendo que Odano foiimortalizado devido a homenagem que recebeu tendo o nome dele na Escola. Outro destaque tambem nesse evento historico foi a leiturada Biografia de Jose Odano de Goes Pires lida pelo neto Joao Lucas MarinhoPires, sendo muito aplaudido.(Tabira em Tempo) Os oculos de sol sao acessorios indispensaveis no verao, veja os melhores modelos da estacaoFoto: ReproducaoO verao e uma das estacoes mais deliciosas do ano. Calor, praia e sol sao algumas das coisas que
nos vem a mente assim que pensamos na temporada. Para curtir todas estas maravilhas que o momento proporciona e preciso proteger-se de todas as maneiras possiveis, inclusive investindo em uns bons oculos de sol, somente assim a diversao esta liberada e garantida.Desde o classico ate o ousado, os oculos da moda para o verao ganham modernidade, ao mesmo tempo, em que o retro esta em alta nas tendencias. Os modelos estao cada vez mais diversificados, prontos para atender aos mais variados gostos, estilos e necessidades. Apesar das novidades que prometem arrasar neste ano, alguns modelos classicos ainda seguem entre os preferidos.Como citado acima, os modelos novos, como os oculos de acrilico com armacao e lentes coloridas, estao fazendo muito sucesso, e claro, no entanto, nao possuem forcas suficientes para tirar o lugar dos modelos tradicionais, como o aviador. Mesmo um classico pode se adequar as novas tendencias.E por isso que a Ray Ban trouxe os seus oculos mais iconicos agora com lentes espelhadas, uma super novidade para este ano.Estas dicas sao, especialmente, para quem esta em busca de um novo modelo para combinar com os looks de verao e, ainda, proteger-se dos perigos do sol forte. Veja abaixo dez modelos que prometem fazer sucesso nesta estacao:Modelo aviador os oculos com este formato sao o que ha de classico na moda, por decadas eles vem se mantendo no topo das listas de desejos. Ficam otimos em pessoas com rosto nos formatos quadrado e triangulo invertido;Lentes espelhadas metalicas os tons metalicos estao entre as tendencias desde a ultima temporada. Eles ja estao fazendo sucesso nos calcados, roupas e bijuterias, agora arrematam tambem o universo dos oculos de sol. Aposte em modelos com lentes douradas ou prateadas, fica muito charmoso;Modelo cat eye este e mais um dos classicos da moda, afinal de contas, quem nao se lembra das divas dos anos 1950 e 1960, como Audrey Hepburn e Marilyn Monroe, quando ve um modelo gatinho? As armacoes com cantos pontudinhos estao de volta;Lentes redondas para quem gosta de um modelo mais ousado esta pode ser uma otima opcao. O original modelo da grife Prada, com suas hastes em estilo barroco, inspiraram muitas outras marcas. Eis mais uma tendencia;Espelhados coloridos de acrilico o verao e uma estacao muito alegre, por isso nao podem faltar cores. Os modelos super coloridos e espelhados estao entre os oculos mais usados. A tendencia veio do verao europeu para arrasar nas areias brasileiras;Armacao branca ou bege a novela Avenida Brasil ja se foi, mas a tendencia inspirada na personagem Carminha promete arrasar no proximo verao. O modelo e otimo para quem quer se destacar na praia ou piscina;Modelos quadrados este tipo de armacao e ideal para pessoas quem tenham o rosto arredondado, pois deixa o visual mais harmonioso e nao proporciona volume a face;Armacao e/ou lentes coloridas se a ideia e entrar no clima descontraido da estacao, a melhor opcao e investir em um modelo bem colorido. Os oculos coloridos sao mais adequados para o publico jovem, ja que deixam o visual bem descolado;Lentes em tom degrade para ganhar uma aparencia
mais suave os oculos de sol passaram das lentes em tons pesados para os modelos em degrade. A ponta e mais clara que a parte superior das lentes, protege os olhos ao mesmo tempo em que garante um visual moderno e sofisticado;Armacao com estampa tartaruga os modelos em acetato com estampa de pintinhas estao na moda ha algum tempo. Este tipo de armacao aparece geralmente em tons de marrom, caramelo, cinza e preto.Agora que voce ja esta sabendo tudo sobre os modelos de oculos de sol mais desejados da estacao, que tal ir logo garantir o seu e aproveitar com muito estilo as delicias do verao? Alem de enfeitar e completar o look, os oculos sao essenciais para proteger a sua visao. Por Ingrid de Castro(Dicas de Mulher)
tecnico, esse exodo rumo a China, tem consequencias naSelecao Brasileira. Jogadores que vao para campeonatos mais fracos tecnicamente praticamentefecham as portas para futuras convocacoes. Porem, para eles, isso nao parecepesar na decisao de ir jogar na China. Os milhoes mensais na conta parecem sersuficientes para tal decisao. Nao se pode julgar a saida de jogadores para o futebol chines ouqualquer outra liga de perfil semelhante, pois qualquer trabalhador quer umsalario mais alto, no caso dos jogadores citados, um salario quatro ou cincovezes maior, entretanto, percebe-se cada vez menos amor a camisa e a busca deidolatria em clubes brasileiros por parte dos jogadores e quase inexistente, oque era comum em decadas passadas. E de se lamentar que o futebol tornou-se exclusivamenteoportunidades de negocios lucrativos para jogadores, dirigentes e empresarios. Prepara o coracao torcedor brasileiro, mais ofertas estao por vir. A proxima vitima pode ser o seu clube.
Quem acompanha o minimo possivel do noticiario esportivo sabe muito bem que trabalhar com futebol, gerir um clube, e algo muito, mas muito grandioso, complexo, e acima de tudo, por mais que ajam acertos, as cobrancas sao eternas. No Brasil, a coisa se complica ainda mais, quando a entidade que gere o futebol, cuida dos campeonatos nacionais e representa os times internacionalmente passa por momentos delicadissimos, com acusacoes de corrupcao por parte de seus lideres (O ex-presidente Jose Maria Marin foi preso recentemente), desorganizacao, e erros na gestao.Em meio a essa confusao, os clubes tentam, quase que sem sucesso, correr por fora e tentar nao envolver suas marcas em escandalos e processos que possam manchar suas imagens.Um exemplo disso e a Primeira Liga, campeonato que inicialmente reuniria times do Sul-Minas e mais dois clubes do Rio de Janeiro, Flamengo e Fluminense, como convidados. Os dois rivais tiveram um ano de 2015 complicado com a federacao a qual estao vinculados (FERJ), e acabaram unindo forcas para brigar por questoes na organizacao do Carioca. A Sul-Minas-Rio chegou a ser creditada como uma possivel revolucao e uma alternativa ao Campeonato Brasileiro, proporcionando aos clubes uma nova maneira de se fazer a pre-temporada, atrair socios e expor ainda mais a marca.Com a uniao dos dois mandatarios ficou decidido que os clubes iriam jogar o carioca com times alternativos, dando prioridade a Liga que se criara. A federacao usou todas as suas artimanhas para que Fla e Flu usassem seus times principais. O Fluminense foi o primeiro a sucumbir, e o Flamengo nao resistiu as tratativas da Globo, detentora dos direitos televisivos, exigindo que os dois clubes tambem tenham o Carioca como competicao a ser priorizada.E ai que esta a dificuldade em se gerir um clube e tentar ao mesmo tempo fazer uma revolucao no futebol brasileiro. Os clubes, infelizmente, estao aquem de suas federacoes, da detentora dos direitos televisivos e da propria Confederacao que os rege, ficando de maos atadas, como nesse caso.Em uma revolucao, exige-se sacrificio, de todos os envolvidos e interessados. Por mais triste que seja ver os times sucumbirem a tais ameacas e a nossa realidade; os clubes precisam da verba, nao so pela situacao atual, mas para facilitar e melhorar acordos futuros com os negociantes. Seria admiravel ver Flamengo e Fluminense baterem o pe e afirmar que o que foi dito sera mantido. Contudo, nao da, pelo menos nao por enquanto.No futebol brasileiro, enquanto houver Eu e nao Nos, nunca nos desprenderemos das fortes garras da CBF. Dependemos de uma entidade comandada por corruptos e incompetentes para reger uma das maiores paixoes do pais.Imagem: ESPN. Foi suado, dificil e dramatico como todo titulo do Flamengo e. Em disputa de penaltis, apos estar em grande desvantagem no placar, o rubro-negro carioca foi atras do resultado, teve gol mal anulado e contou com a estrela do seu goleiro para trazer o caneco para Gavea pela terceira vez. O Mengao mantem a escrita e o otimo aproveitamento em finais da Copa Sao Paulo de Futebol Junior: tres vitorias em tres finais. A derrota tambem nao
tira os creditos do Corinthians, que chegou a final pela terceira vez consecutiva, alem do fato de que e o maior campeao da competicao mais importante de juniores do pais. O alvinegro chegou a final com 100% de aproveitamento e a melhor campanha, mantendo a tradicao de time a ser batido durante o campeonato. Nao foi diferente. Uma das melhores categorias de base do pais, o Corinthians trouxe destaques como Leo Jaba, Gabriel Vasconcellos, Matheus Pereira entre outros. As pequenas promessas foram observadas de perto por Tite, presente na final e acompanhando ao longo da competicao.O jogoO Flamengo comecou o jogo assustando o Corinthians, com duas boas oportunidades em 15 minutos de jogo e neutralizando as investidas alvinegras. Mas, na primeira chegada do time do Parque Sao Jorge, Gabriel Vasconcellos recebeu de Leo Principe, e cercado por tres defensores conseguiu chutar no cantinho do goleiro Thiago aos 19 minutos. Aos 25, Matheus Pereira ampliou o marcador apos belo passe de Tocantins.No segundo tempo, no primeiro lance, Lucas Paqueta teve um gol mal anulado. Mas aos 3, Trindade diminui para o rubro-negro. Voltando a mil por hora no segundo tempo, o Flamengo conseguiu o empate em belo contra-ataque comandado por Cafu, que lancou para Matheus Savio igualar o placar. O camisa dez deixou o campo pouco depois, lesionado. Apos o empate, o Corinthians ainda chegou em duas oportunidades, mas sem sucesso. O jogo foi ficando morno, sem as duas equipes querendo correr riscos de nao tomar o tento que poderia ser fatal. Ainda deu tempo do jogo ser paralisado por cinco minutos, pelo excesso de fumaca dos sinalizadores da torcida corinthiana.Nas penalidades, 4 a 3 pro Flamengo, com direito a chance perdida pelo Goleiro Thiago, que poderia definir o titulo. O proprio pegou a outra cobranca, e Patrick tratou de fechar a conta. A taca vai para a Gavea em 2016 (invicto), assim como nos anos 1990 e em 2011. Muricy Ramalho deve olhar com carinho para os recem campeoes, pois a grande maioria se destacou. Sao exemplos: Felipe Vizeu, artilheiro do time na competicao com sete gols, o goleiro Thiago, Lucas Paqueta, Leo Duarte, Thiago Ennes, Matheus Savio (que chegou a jogar no profissional com Luxemburgo), Trindade, Jonathan Cafu, dentre outros.Informacoes gerais:Corinthians 2 x 2 Flamengo (3x4 nos penaltis)Publico: 29.912 pagantes e 30.216 presentes. Renda: R$ 632.870,00Pacaembu - Sao PauloReferencias:www.fpf.org.brgloboesporte.com
Nesta segunda-feira (11) Messi ganhou sua 5a Bola de Ouro e maquiou mais uma vez a disputa de Melhor do Mundo da FIFA. Se eu contar com sua leitura, vamos poder debater sobre o mecanismo falho de escolha do verdadeiro melhor jogador do mundo, visto que atualmente o melhor nao e o melhor.Antes de mais nada: Voce e a favor do premio por merecimento ou por festa? Se sua escolha tiver sido "merecimento" continue a leitura, se for por festa pode partir para outra postagem.Como e o mecanismo atual de escolha do vencedor?R: Tecnicos e capitaes das selecoes nacionais de todos os paises filiados a FIFA mais um jornalista de cada pais votam em tres jogadores para Melhor do Mundo.1a escolha: 5 pontos2a escolha: 3 pontos3a escolha: 1 pontoComo o mecanismo e falho?R: Simples, eu voto em tres jogadores que eu gosto, nao necessariamente os melhores, mas os que eu mais gosto. Os que eu nao gosto, nao os coloco nem em terceiro lugar. Logo, jogadores que realmente seriam os melhores deixam de estar presentes em rankings de jornalistas, jogadores e tecnicos.Exemplos?Messi = Nunca votou em Cristiano Ronaldo nem quando o Gajo conquistou a sonhada Bola de Ouro. 2015: Votou em Suarez, Neymar e Iniesta.CR = Nunca votou em Messi nem mesmo quando era unanime (ainda e). 2015: votou em Benzema, James e Bale.E os jornalistas?A maioria dos jornalistas votam de forma razoavel, por exemplo o Cleber Machado (representante do Brasil) votou em Messi, Cristiano e Neymar, exatamente na ordem final. Mas tambem ha votos estranhos como do Azerbaidjao que votou em Neymar, Suarez e Lewandowski. Alem dos votos patriotas como do Marfinense que votou em Yaya Toure como melhor do planeta, seguido por Messi e Vidal.E como voce acha que deveria ser?Muito complicado ausentar os jogadores da propria festa, mas uma avaliacao tecnica deveria acontecer, os jornalistas (em sua maioria) fazem esta analise e votam de acordo com o rendimento de cada jogador com seu time no ano, mas ainda acontece de alguns votarem por patriotismo ou gosto.Entretanto, os jogadores e tecnicos acabam votando com patriotismo ou rivalidade, deixando os verdadeiros concorrentes de fora de suas listas, confundindo a votacao. Infelizmente a FIFA nao pode se dar ao luxo de ocultar os votos, seria bombardeada com pedidos de transparencia. Com isso a maioria dos eleitores votam de forma timida e pisando em ovos para nao gerar crise em seus elencos e nao dar assunto aos programas de TV de seus paises.Como Messi engana?Calma, nao e o que voce esta pensando. Apenas digo que Messi ganhou 5 vezes nos tempos de FIFA Ballon D'or com o sistema que eu acabei de passar, votar no Messi e muito bom. Coloca ele entre os tres e os outros dois da sua equipe ou selecao e esta tudo bem. O voto virou politico, nao e errado votar no Messi, apenas nao e legal votar no seu companheiro ao inves do rival que fez uma temporada (visivelmente) melhor.O problema e que quando Messi sair do cenario, se nao aparecer outro tao unanime quanto ele, nos vamos
ver votos aleatorios movidos por nacionalidade do capitao e presenca no proprio time. Nao sei se deu para entender, mas a disputa ficara equilibrada e enquanto nao for analisado de forma fria e com a razao.Escolhas curiosas (*escolhi apenas 1 representante de cada tipo de voto):Capitao:Widriako (Nova Caledonia) Iniesta, Ibrahimovic, BenzemaTecnico:Gerd Zeize (Myanmar) De Bruyne, Kroos, Thomas MullerJornalista:Praad Saanju (Fiji) Mascherano, Thomas Muller, KroosSeja por rivalidade ou por gosto, o ranking final e minado por sentimentos e nao por razao. Que fique claro, sou totalmente a favor de Messi com o Ballon D'or 2015. Ate a proxima.