thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
= Honduras x Equador23 de junho = Espanha x Australia26 de junho = Argelia x RussiaPorto Alegre / Rio Grande do Sul15 de junho = Franca x Honduras 18 de junho = Holanda x Australia 22 de junho = Coreia do Sul x Argelia25 de junho = Nigeria x Argentina 30 de junho = Jogo oitavas ( 1oG x 2oH) Alemanha x Argelia Grupo A: Brasil / Mexico / Croacia / Camaroes 12 de junho de 2014 em Sao Paulo = Brasil x Croacia (3 x 1)13 de junho de 2014 em Natal = Mexico x Camaroes (1 x 0)17 de junho de 2014 em Fortaleza = Brasil x Mexico (0 x 0)18 de junho de 2014 em Manaus = Croacia x Camaroes (4 x 0) 23 de junho de 2014 em Recife = Mexico x Croacia (3 x 1)23 de junho de 2014 em Brasilia = Brasil x Camaroes (4 x 1) Grupo B: Holanda / Chile / Espanha /Australia13 de junho de 2014 em Cuiaba = Chile x Australia (3 x 1)13 de junho de 2014 em Salvador = Holanda x Espanha (5 x 1) 18 de junho de 2014 no Rio de Janeiro = Chile x Espanha (2 x 0)18 de junho de 2014 em Porto Alegre = Holanda x Australia (3 x 2)23 de junho de 2014 em Sao Paulo = Holanda x Chile (2 x 0)23 de junho de 2014 em Curitiba = Espanha x Australia (3 x 0)Grupo C: Colombia / Grecia / Costa do Marfim / Japao14 de junho de 2014 em Recife = Costa do Marfim x Japao (2 x 1)14 de junho de 2014 em Belo Horizonte = Colombia x Grecia (3 x 0)19 de junho de 2014 em Natal = Japao x Grecia (0 x 0)19 de junho de 2014 em Brasilia = Colombia x Costa do Marfim (2 x 1)24 de junho de 2014 em Cuiaba = Colombia x Japao ( 4 x 1)24 de junho de 2014 em Fortaleza = Grecia x Costa do Marfim (2 x 1) Grupo D: Costa Rica / Uruguai / Italia / Inglaterra 14 de junho de 2014 em Fortaleza = Costa Rica x Uruguai (3 x 1)14 de junho de 2014 em Manaus = Italia x Inglaterra (2 x 1)19 de junho de 2014 em Sao Paulo = Uruguai x Inglaterra (2 x 1)20 de junho de 2014 em Recife = Costa Rica x Italia (1 x 0)24 de junho de 2014 em Natal = Uruguai x Italia (1 x 0)24 de junho de 2014 em Belo Horizonte = Costa Rica x Inglaterra (0 x 0) Grupo E: Franca / Suica / Equador / Honduras 15 de junho de 2014 em Porto Alegre = Franca x Honduras ( 3 x 0)15 de junho de 2014 em Brasilia = Suica x Equador (2 x 1)20 de junho de 2014 em Salvador = Franca x Suica (5 x 2)20 de junho de 2014 em Curitiba = Equador x Honduras (2 x 1)25 de junho de 2014 em Manaus = Suica x Honduras (3 x 0)25 de
junho de 2014 no Rio de Janeiro = Franca x Equador (0 x 0) Grupo F: Argentina / Nigeria / Bosnia / Ira 15 de junho de 2014 no Rio de Janeiro = Argentina x Bosnia (2 x 1 )16 de junho de 2014 em Curitiba = Ira x Nigeria (0 x 0)21 de junho de 2014 em Cuiaba = Nigeria x Bosnia (1 x 0)21 de junho de 2014 em Belo Horizonte = Argentina x Ira (1 x 0)25 de junho de 2014 em Salvador = Bosnia x Ira (3 x 1)25 de junho de 2014 em Porto Alegre= Argentina x Nigeria (3 x 2) Grupo G: Alemanha / Estados Unidos/ Portugal / Gana 16 de junho de 2014 em Salvador = Alemanha x Portugal ( 4 x 0)16 de junho de 2014 em Natal = Estados Unidos x Gana (2 x 1)21 de junho de 2014 em Fortaleza = Alemanha x Gana (2 x 2)22 de junho de 2014 em Manaus = Estados Unidos x Portugal (2 x 2)26 de junho de 2014 em Recife = Alemanha x Estados Unidos (1 x 0)26 de junho de 2014 em Brasilia = Portugal x Gana (2 x 1) Grupo H: Belgica / Argelia / Russia / Coreia do Sul17 de junho de 2014 em Cuiaba = Russia x Coreia do Sul (1 x 1)17 de junho de 2014 em Belo Horizonte = Belgica x Argelia (2 x 1)22 de junho de 2014 no Rio de Janeiro = Belgica x Russia (1 x 0)22 de junho de 2014 em Porto Alegre = Argelia x Coreia do Sul (4 x 2)26 de junho de 2014 em Sao Paulo = Belgica x Coreia do Sul (1 x 0)26 de junho de 2014 em Curitiba = Argelia x Russia (1 x 1)Oitavas de final Grupo A: Brasil / Mexico / Croacia / Camaroes Grupo B: Holanda / Chile / Espanha /AustraliaGrupo C: Colombia / Grecia / Costa do Marfim / JapaoGrupo D: Costa Rica / Uruguai / Italia / InglaterraGrupo E: Franca / Suica / Equador / Honduras Grupo F: Argentina / Nigeria / Bosnia / Ira Grupo G: Alemanha / Estados Unidos / Portugal / Gana Grupo H: Belgica / Argelia / Russia / Coreia do Sul28 de junho de 2014 em Belo Horizonte = Jogo 49 (1oA x 2B) Brasil x Chile (1 x 1)28 de junho de 2014 no Rio de Janeiro = Jogo 50 (1oC x 2o D) Colombia x Uruguai (2 x 0)30 de junho de 2014 em Brasilia = Jogo 53 ( 1oE x 2oF) Franca x Nigeria (2 x0)30 de junho de 2014 em Porto Alegre= Jogo 54 ( 1oG x 2oH) Alemanha x Argelia (2 x 1)Jogo 57: 04 de julho de 2014 em Fortaleza (17h00) = Brasil x Colombia (2 x 1) Jogo 58: 04 de julho de 2014 no Rio de Janeiro (13h00) = Alemanha x Franca (1 x 0)Jogo 61: 08 de julho de 2014 em Belo Horizonte (17h00) = Alemanha x Brasil (7 x 1) 29 de junho de 2014 em Fortaleza = Jogo
51 (1oB x 2oA) Holanda x Mexico (2 x 1)29 de junho de 2014 em Recife = Jogo 52 (1oD x 2oC) Costa Rica x Grecia (1 x 1)01 de julho de 2014 em Sao Paulo = Jogo 55 ( 1oF x 2oE) Argentina x Suica (1 x 0)01 de julho de 2014 em Salvador = Jogo 56 (1oH x 2oG) Belgica x Estados Unidos (2 x 1)Jogo 59: 05 de julho de 2014 em Salvador (17h00) = Holanda x Costa Rica (0 x 0)Jogo 60: 05 de julho de 2014 em Brasilia (13h00) = Argentina x Belgica (1 x 0)Jogo 62: 09 de julho de 2014 em Sao Paulo (17h00) = Argentina x Holanda (0 x 0)Final12 de julho de 2014 em Brasilia (17h00) = Holanda x Brasil (3 x 0)13 de julho de 2014 no Rio de Janeiro (16h00) = Alemanha x Argentina (1 x 0) Classificacao final:Campeao: Alemanha Vice Campeao: Argentina 3o lugar: Holanda 4o lugar: Brasil 5o lugar: Colombia, Franca, Costa Rica, Belgica6o lugar: Chile, Uruguai, Nigeria, Argelia, Mexico, Grecia, Suica, Estados Unidos7o lugar: Croacia, Espanha, Cosa do Marfim, Italia, Equador, Bosnia, Portugal, Russia8o lugar: Camaroes, Australia, Japao, Inglaterra, Honduras, Ira, Gana, Coreia do Sul.As 32 selecoes que participaram da Copa do Mundo de 2014 foram selecionadas atraves de disputas eliminatorias entre 207 selecoes do mundo.Copa do mundo de 1930 a 2010 A primeira Copa do Mundo foi realizada em 1930 no Uruguai. Por coincidencia, a primeira vez que o Brasil sediou a copa em 1950 foi eliminado pelo Uruguai. Em 1958 o Brasil ganhou sua primeira copa na Suecia.Em 1962 o Brasil conquistou o bicampeonato no Chile.Em 1970 o Brasil tornou-se tricampeao no Mexico.Em 1994 o Brasil conquistou o titulo nos Estados Unidos.Em 2002 o Brasil conquistou o pentacampeao na Coreia do Sul, sendo o unico pais que sempre participou de todas as copas e o unico a ganhar 5 titulos.
pescadores. mestres do FandangoTagacaba Acervo cultural: Na cidade ha um espaco cultural que preserva um acervo da historia da cidade e da cultura caicara, instrumentos artesanais de musica e onde acontecem apresentacoes artisticas e bailes. Tipico dessa regiao e o Fandango, que esta associado ao modo de vida da populacao caicara. Originado num passado distante, o Fandango surgiu quando os patroes pagavam os empregados que faziam as colheitas com um baile regado a comida farta. Dai criou-se a cultura do Fandango, que inclui a musica, a coreografia da danca e a producao dos proprios instrumentos musicais. Em marco 2015 o Fandango Caicara foi reconhecido como Patrimonio Cultural Imaterial do Brasil. Na culinaria a influencia caicara deu origem a pratos de inigualavel sabor. No seculo 16 os indigenas ensinaram aos exploradores europeus a usar a mandioca, o caju, a banana e outras frutas como alimento, alem das muitas receitas caicara usando peixes, mariscos e camarao. No vilarejo de Tagacaba existem produtores que fabricam os famosos doces e derivados da mandioca, como a farinha, a tapioca e o biju. Caminho dos Incas: Segundo registros historicos, no passado existiu um caminho indigena que ligava o Imperio Inca ate o litoral sul do Brasil. Chamado de "Caminho do Peabiru" e considerado sagrado, era por esse caminho que passavam os indigenas nomades que vinham Cordilheiras dos Andes para chegar ate o litoral de Sao Paulo, Parana, Santa Catarina ate o Rio Grande do Sul. Suspeita-se que os incas tenham aberto esse caminho com a intencao de trazer sua cultura ate os povos indigenas que residiam na costa do Oceano Atlantico. Os Incas viveram desde o ano 3000 a.C. ate 1500 d.C., ficando conhecidos em todo mundo por sua tradicao e cultura, mas principalmente pelos objetos de ouro que eles confeccionavam. Isso despertava a ambicao de outros povos. Entre os Incas nao havia escravos e nem luta de classes. Todos trabalhavam em prol do bem comum. Politeistas, eles acreditavam em varios deuses, como o deus trovao, a deusa lua, o deus do mar e o deus Sol, a quem dedicaram um grande templo. Um de seus lugares sagrados era o "Vale Sagrado" em Machu Picchu no Peru. Ainda hoje e possivel encontrar vestigios desse caminho. Em alguns trechos existe uma pavimentacao de pedras, inscricoes rupestres, mapas e simbolos astronomicos de origem indigena. mapa de Guaraquecabavista panoramica do mirante Mirante Serra Negra: Apos o descobrimento do Brasil muitos exploradores portugueses chegaram na costa do Parana em 1550. Sabendo do Caminho do Peabiru, muitas expedicoes partiam do litoral seguindo o caminho indigena em direcao ao Imperio Inca para saquear ouro, prata e estanho. Alguns exploradores nunca chegaram ate la. Outros acabaram permanecendo pelo caminho, tornando-se colonos dedicados a plantacoes e criacao de gado. Nessa epoca milhares de indios Carijos habitavam a regiao e foi a intencao de capturar e escravizar os indios que muitos exploradores acabaram se fixando em Guaraquecaba. Com a descoberta uma rica lavra de ouro nas encostas da Serra Negra em meados de 1650, muitos mineradores e aventureiros foram atraidos para a cidade. O Mirante da Serra
Negra situa-se na estrada que liga Antonina a Guaraquecaba, proporcionando uma vista panoramica. de rara beleza. No local ha uma precaria escadaria de 127 degraus, que exige muito cuidado na subida. Igreja Senhor Bom Jesus dos Perdoesvista do Morro do Kitumbe Morro do Kitumbe: Existem muitos outros mirantes que oferecem vista panoramica de diversos pontos da regiao. Na entrada da cidade esta a Igreja do Nosso Senhor Bom Jesus dos Perdoes. Construida em 1838 com grossas paredes de pedra, em seu interior tem destaque o altar em forma de barco com uma base em formato de peixe esculpido em madeira que faz homenagem aos pescadores da regiao. Atras da igreja comeca a subida para o topo do Morro do Kitumbe. A trilha sinuosa em meio a vegetacao tem quase 800 metros de extensao. Do topo do morro tem-se uma bela vista da cidade, da Baia de Guaraquecaba, do Porto de Paranagua, o Morro das Pacas no Superagui, a Ilha do Mel, o Salto Morato, Cerco Grande e a aldeia dos Mbya Guaranis. vista panoramica vista panoramica Morro do Bronze: Outro local interessante e o Morro do Bronze, que tem esse nome devido ao reflexo do sol numa pedra. Numa trilha, depois de uma caminhada de uma hora chega-se ao pe do morro onde esta a Fundacao Mokiti Okada. Subindo o morro atraves de uma trilha, do mirante pode-se ver ao longe a Reserva do Salto Morato. Seguindo adiante, surge uma belissima vista que inclui Guaraquecaba, a Ilha Rasa e a Ilha Tromomo.Em dias claros, no cume do morro a mais de 300 metros de altura e possivel observar a Ilha do Mel, a Ilha de Superagui, o Morro das Pacas, Ilha das Pecas, Tibicanga e toda a vegetacao atlantica de Guaraquecaba. Na descida por outra trilha encontra-se a Pedra do Navio e a centenaria arvore Guapuruvu. Conhecida como planta magica na cultura popular, Guapuruvu e uma arvore muito usada para reflorestamento e apreciada pelos canoeiros. Reserva Natural Salto Morato: A 20 km de Guaraquecaba esta a Reserva Natural Salto do Morato, uma reserva de protecao ambiental mantida pela Fundacao O Boticario. Com um acesso feito por estrada de terra, a reserva natural abrange uma area com mais de 2.200 hectares de Mata Atlantica e concentra especies de aves que so existem nessa regiao, muitas delas ameacadas de extincao. Aberta a visitacao, turistas sao recebidos no Centro de Visitantes onde acontece uma palestra que visa conscientizar as pessoas sobre as especies da flora e fauna, as areas protegidas e a estrutura do parque. A Reserva e um verdadeiro refugio para quem deseja decansar junto a natureza e apreciar as belezas naturais da regiao. Para os mais aventureiros, e possivel dormir na area de camping. Na reserva ja foram registradas mais de 500 especies de vegetacao nativa, centenas de mamiferos e especies de aves, repteis, anfibios e peixes. Por la aparecem muitas pessoas que praticam Birdwatching ou observadores de aves, que se encantam com as mais de 300 especies de aves desse bioma. trilha Salto MoratoCachoeira Salto Morato Trilhas do Salto Morato: Na reserva
chegou ate a vila ha poucos anos. Alem da Vila de Superagui existem outras comunidades como Barbados, Canudal, Vila Fatima, Ararapira, Barra do Ararapira, Rio dos Patos, Abacateiro e familias que vivem isoladas na Praia Deserta. Tambem ha campings selvagens e pousadas. Com 38 km de praias virgens, a Praia Deserta e um excelente lugar para caminhar e pedalar. A paisagem e de uma beleza cenica incomparavel. obra de William Michaud Henri ou William Michaud: Olhando essas florestas que chegam ate os limites do mar, pode-se imaginar o ambiente hostil e selvagem que outrora aventureiros enfrentaram. Em meados do seculo 19 muitos imigrantes europeus se instalaram em Superagui, principalmente suicos e italianos. Eles cuidavam de muitas plantacoes e tinham um comercio muito movimentado, epoca em que Guaraquecaba teve grande prosperidade. Entre eles estava o pintor suico Henri ou William Michaud. Assim como outros grandes artistas, Michaud se encantou com as belas paisagens de Superagui e as colocou em seus desenhos e aquarelas. Na epoca Superagui era uma peninsula, ate que foi separada do continente pelo Canal do Varadouro em 1953 tornando-se uma ilha. O isolamento e fatores climaticos adversos fizeram com que os imigrantes abandonassem o lugar. Dessa epoca restaram algumas ruinas no meio da mata, mas tambem o tipico fisico europeu e sobrenomes de pescadores que ali residem, que sao testemunhos dessa epoca. Reserva Ecologica do Sebui: Localizada na Baia dos Pinheiros ao lado do Parque de Superagui, a Reserva Ecologica do Sebui e um lugar encantador. Devido a diversidade de animais e plantas, a reserva e considerada como um dos ambientes naturais mais importantes do mundo. A rede de trilhas se estende por 5 km, levando a uma area de mangue e a uma serie de cachoeiras. O Rio Sebui e o maior curso dagua, tendo ainda o Rio das 4 Quedas, que tem 4 cachoeiras espetaculares; o Rio misterioso que tem 3 cachoeiras, alem do Rio Velho e o Rio da Bica. Pelos caminhos encontram-se muitas palmeiras, especies tipicas de florestas, bromelias e outras vegetacoes que formam belos cenarios. Tipicos do lugar tambem sao as pacas, lontras, gambas, cachorro-do-mato, veados, tatus, gato-do-mato, puma, mico-leao, diversas especies de repteis, anfibios e muitas aves. Com agua em abundancia, na trilha ha um trecho com uma passarela elevada para causar menos impacto ao ambiente durante as caminhadas e oferecer mais conforto aos visitantes. Na reserva existe um refugio de madeira que serve para pernoite de ate dez pessoas. Outras ilhas: No entorno de Guaraquecaba existem diversas ilhas, como a Ilha das Pecas, Ilha Rasa, Ilha das Laranjeiras, Ilha do Rebelo/Povoca e Ilha do Superagui. Na baia das Laranjeiras e Rio das Pecas e onde se encontram animais marinhos com seus filhotes. Nessa area so e permitida a navegacao de embarcacoes que fazem transporte. Ali nao sao permitidos esportes nauticos, lanchas, esqui aquatico, jet ski que sao prejudiciais e interferem no cotidiano das comunidades. Na pequena Vila das Pecas ha varias casas de madeira e uma praia virgem com aproximadamente 7 km. Desse local tem-se a vista da Ilha do Mel. Apesar de
ter pouca infraestrutura turistica, existe alguns restaurantes, pousadas e campings. Alem das ilhas maiores, ha outras pequenas ilhas sendo algumas desabitadas e desconhecidas. Nao e permitido o desembarque nessas ilhas para nao causar danos ao meio ambiente. Vila de Ararapira: Outro lugar tambem desabitado e a Vila de Ararapira, um lugar que ja foi um ponto estrategico no passado para as embarcacoes que navegavam entre as baias de Cananeia e Paranagua. A vila banhada pelo braco de mar teve um importante papel no comercio local. Em seu apogeu, entre as decadas de 40 e 50, a vila negociava farinha, arroz, peixe seco e oferecia ate tecido ingles no armazem. Quando foi feita a abertura do canal do viradouro o mar se enfureceu e comecou a engolir a terra. Avancando sobre as casas, apenas a Igreja de Sao Jose permanece de pe. Todo o resto virou ruinas. Ainda hoje o vilarejo sofre com a erosao provocada pelo mar, nao sendo permitido desembarcar nesse lugar. No imaginario popular ha varias lendas envolvendo Ararapira. Uisque Caicara: E de Ararapira a famosa folha de Cataia, que na lingua tupi-guarani significa "folha que queima" e da qual se faz o famoso "Uisque Caicara" ou "Uisque da Praia". Feito atraves da infusao das folhas de Cataia curtidas na cachaca, alguns dizem que essa planta tem propriedades medicinais. Antigos ja usavam Cataia para cicatrizar ferimentos, tratar problemas estomacais e diarreia. Cozinheiras e alguns chefs gostam de usar a cataia como tempero. Dizem que substitui o louro e da um sabor exotico a comida. Outros dizem que e um bom repelente para afastar mosquitos. Mas o melhor da Cataia e o sabor que da a bebida. Quando e imersa na cachaca perde sua acidez, sendo geralmente consumida pura ou com mel. Existe tambem a cerveja artesanal de Cataia. Mel das abelhinhas sem ferrao: Das comunidades de Guaraquecaba sai um delicioso mel das abelhinhas sem ferrao. Tendo uma producao em pequena escala, e um mel muito valorizado. Extraido das colmeias formadas pelas abelhas que se alimentam da florada das arvores e ervas nativas da floresta, pesquisadores dizem que o mel da regiao tem propriedades medicinais mais eficazes. Por tratar-se de um mel de primeira qualidade, tambem e o preferido por grandes chefs de restaurantes. Alem de fornecer o nectar transformado em mel, as abelhas tambem polinizam e consequentemente contribuem para a renovacao natural da Mata Atlantica. E se ha abelhas nas matas, tambem ha muitos outros insetos. E indispensavel o uso de repelente durante o dia e a noite, pois ali os mosquitos atacam pra valer...
todos os alunos que batalharam e galgaram mais um degrau nessa longa caminhada,voces sao a prova de que educacao e o caminho certo,ha varios caminhos,alguns bem faceis ate,mas voces optaram pelo arduo,porem e o que leva a vitoria.Muitos nomes deveriam ser citados aqui, mas para nao correr o risco de pecar deixando alguem de fora, algumas fotos foram postadas representando todos os ex alunos que passaram no vestibular 2011/2012. Saibam que sao lembrados com carinho e apreco. Parabens 3azul !!!!! E 3verde.
MARILDE ..."Quando entrar setembro e a boa nova andar nos campos quero ver brotar o perdao onde a gente plantou juntos outra vezJa sonhamos juntos semeando as cancoes no vento quero ver crescer nossa voz no que falta sonhar..."Nao desmerecendo os demais,acredito que quem nasce em setembro e privilegiado,alem de ser o mes da primavera,ainda e o mes da biblia e dos arcanjos.O Eloy News deseja a voce saude,serenidade,discernimento...Que voce possa colher lindas flores no jardim da vida,que venha os frutos,e o sonho seja perene em sua vida.Feliz aniversario!!! Hoje eu disse tchau para a preguica. Espero de definitivamente. 5:00h da manha, de pe, chamei meu filhao e fomos para o campo de futebol da Ilha Amarela. Corri cerca de 5km. Meu filho Abner deve ter corrido uns 2 km. Isso sem contabilizar a distancia de casa ate o campo, que sao aproximadamente 1km. Espero poder continuar sempre praticando esportes, e finalmente ter uma velhice com saude. Amanha tem mais. O ano esta acabando, mais uma vez meus planos foram por agua abaixo. Nao conseguir alcancar meus objetivos de melhorar meu desempenho e manter-me em forma. Apesar de tudo, continuo na ativa, mesmo que devagar, quase parando! O importante e continuar avante.Durante o ano treinei pouco, participei e participei de poucas provas. Como dizem os sabios a exaustao leva a perfeicao. Mas, perfeito mesmo so Deus! Quanto a nos seres humanos, se quizermos chegar a realizacao de nossos sonhos, temos que nos dedicar ate a exaustao, e se faltar alguma coisa para o alcancarmos, o Perfeito completa!Ontem, 08/12/2010, participei de mais uma prova, onde pude ver alguns amigos corredores. Nao fui muito bem, estou com o desempenho do inicio, mas vou melhorar! Se Deus quizer!As ferias da faculdade estao chegando! Nao obtive um bom desempenho nos estudos, mas, continuo seguindo em frente!Uma coisa boa que aconteceu este ano, foi o nosso Bahia ter voltado a elite do futebol brasileiro, lugar de onde nunca deveria ter saido. Alem do time ter subido, a torcida ganhou, merecidamente, o premio de Torcida de Ouro 2010. Como diz o nosso hino "Ninguem nos vence em vibracao!".2011 esta chegando, e promete ser um ano decisivo para mim. Nao vou prometer nada, mas continuarei seguindo em frente. Estava treinando bem, mas infelizmente, fiquei gripado, perdi o condicionamento fisico e o animo para treinar. Mas eu nao vou desistir, 2011 esta apenas comecando. Esse sera um ano decisivo para mim. A graduacao caminha para o ultimo semestre, e a cada dia, sinto mais vontade de fazer outra graduacao, continuar estudando, abrir meu proprio negocio e ser feliz com minha familia.Acredito e tenho fe que com saude, e se Deus quizer, irei alcancar esses objetivos. Bom e para ter saude, certamente terei que continuar as minhas corridas, afinal de contas, ninguem e de ferro e preciso movimentar os musculos e mandar o estresse para bem longe, e nada melhor que uma boa corrida em minha linda e desprezada cidade, Salvador!!!! Depois de um tempo parado, de volta aos treinamentos, aprendi que e dificil voltar e alem de tudo e muito
sacrificante. Tenho que tornar as coisas faceis para mim, nas corridas. Como na escola, se voce quer que as coisas fiquem faceis, estude, no atletismo a palavra de ordem e treinar.E treinamento e o que temos de sobra este ano, estou fazendo um trabalho de musculacao na Academia Pereira Gim, que fica no bairro de Pernambues, pertinho do local de trabalho, alem dos treinamentos realizados junto da motivadora equipe JC Corb. Os professores estao fazendo um bom trabalho de base. Ja percebi os efeitos dos treinamentos logo na primeira semana. Estava como um peixe fora d agua, mas agora estou recuperando a forma perdida no final de ano, por conta da correria na faculdade.Semana passada realizamos um treinamento no Parque da Cidade. Na terca fiz treinamento de tiros na Ufba em Ondina e faltei aos treinamentos de quarta e quinta feira, coisa que nao pode acontecer, afinal de contas, sei onde quero e posso chegar, mas dessa forma, faltando treinamentos, ficara mais dificil, entao o melhor a fazer e treinar e treinar, trabalhar para sanar as deficiencias e potencializar minhas qualidades.Tenho certeza que este ano sera de muita alegria no atletismo e espero que em outras areas de minha vida!