corredor. Capitulo 2= Correr, trabalhar e estudar. _______________________ Pag. 11Topicos:A = Beneficios tateis.B = Beneficios refinados. Capitulo 3= O treinamento perfeito. _______________________________ Pag. 12Topicos:A = Treino de grande alegria.B = Treino de superacao fisica.Capitulo 4= Nervosismo antecedente as competicoes. _______ Pag. 14Topicos:A = Nivel de concentracao.B = Execucao tecnica.C = Execucao estrategica.D = Indiferenca para com os adversarios.Capitulo 5= O desgosto da lesao. _______________________________ Pag. 16Topicos:A = Lesoes propriamente ditas.B = Fatos irrisorios, dignos de comicidade.Capitulo 6= O grande problema do dia a dia. ________________ Pag. 17Capitulo 7= Os sonhos tao almejados. _____________________________Pag. 18Topicos:A = Misterio e desconhecido.Capitulo 8= A corrida e sua graca. _____________________________ Pag. 20Topicos:A = As paisagens.B = Sentimentos ideologicos.C = Sentidos fisicos.D = Necessidades fisiologicas.Capitulo 9 = A harmonia do caos. ______________________ Pag. 26Topicos:A = Nivel de consciencia.B = Nivel de treinamento.Capitulo 10 = A ciencia e a cultura. ____________________________ Pag. 30Topicos:A - Divagares sobre: Arte / Cultura refinada / Humanizacao / SonhosCapitulo 11 = Corpo e mente. ___________________________ Pag. 31Topicos:A = Niveis de concentracao e sentido de unificacao entre corpo e meio.B = Influencia da imaginacao durante um treino longo.C = Ajuda mutua psicologica.D = Treino solitario e fraqueza da vontade.Capitulo 12 = Poder mental. _____________________________________ Pag. 36Topicos:A = Sensacao de poder perante as outras pessoasB = Autoconfianca / VontadeCapitulo 13 = Amplitude da contemplacao. __________________________Pag. 43Topicos:A = Paisagens citadinas e breve relato dum sentimento possesivo.B = Paisagem natural num contexto abrangente.Capitulo 14 = Sentimento de posse de um local. _______________ Pag. 46Capitulo 15 = Lugares diferentes. ___________________ Pag. 47Capitulo 16 = Bom humor. ______________________________ Pag. 48Topicos:A = Humor agradavel e pacifico.B = Humor relativamente afoito.C = Humor com lapsos de exagero.D = Humor de enleio forcoso.E = Humor que extrapola os limites do bom senso.Capitulo 17 = Qual sera o assunto? _________________________ Pag. 54Capitulo 18 = Corrida e desligamento do mundo. ___________________ Pag. 56Capitulo 19 = Treino em equipe. _____________________________ Pag. 58 Topico:A = Consideracoes a memoria, lembranca e abstracao de vinculos sociais. B Conversa com o tempo. ( Caminho a metafisica. )Capitulo 20 = Uma realidade sujeita a discussao. __________________ Pag. 59Capitulo 21 = Entre nossos divagares. ___________________________ Pag. 63Capitulo 22 = Alguns aspectos obscuros da corrida. ___________ Pag. 64Topicos:A = Heroicidade bestial.B = Heroicidade cabal.Capitulo 23 = Diario de um corredor II _____________________________ Pag. 65Topicos:A = Procedimentos estrategicos pessoais ( Subdivide-se )B = Procedimentos basicos ( Subdivide-se )Capitulo 24 = Algumas consideracoes de carater social. Capitulo 25 = A nobre arte de correr. _____________________________ Pag. 72Capitulo 26 = A religiosidade.Topicos:A = Sentimentos e religiao.B = Razao.C = Sobre a interpretacao sensorial do mundo.D = Sintese sobre a realizacao humana.Capitulo 27 = Uma hora de entrevistas.Topicos:A = Entrevista primeira / Com o corredor Cicero Placido.B = Entrevista segunda / Com o corredor Joao Machado.C = Entrevista terceira / Com o corredor Giovane Andrade.D = Entrevista quarta / Com o corredor Claudio Ignaci.E = Entrevista quinta / Com o corredor Elias Geraldo.F = Entrevista sexta / Com o corredor Antonio Jose.G = Entrevista setima / Com o corredor Rodrigo Ambros.H = Entrevista oitava / Com a