Massagem e algo que voce comeca a aprender, mas voce nuncatermina. Ela avanca e avanca e a experiencia se torna continuamente mais profunda e maisprofunda e mais alta e mais alta. A massagem e uma das artes mais sutis e elanao e somente uma questao de pericia. Ela e uma questao de amor.Aprenda a tecnica entao a esqueca. Entao apenas sinta emova-se pelo sentimento. Quando voce aprende profundamente, noventa por centoda trabalho e feito pelo amor, dez por cento pela tecnica. Apenas atraves do propriotoque, um toque amoroso, relaxa-se o corpo. O que voce precisa saber antes defazer uma massagem.Massagem deixou de ser artigo deluxo. Sites de compra coletiva estampam pacotes em spas e clinicas a precosbaixos.A popularizacao tem seu lado bom:toma as tecnicas de massoterapias mais conhecidas. As pessoas tem maisconsciencia de que podem recorrer a uma massagem terapeutica sempre queprecisarem.O lado ruim e que muitos compramterapias com se fossem produtos. Toda massagem tem indicacao econtraindicacao.Ninguem deve sair da sessao piordo que entrou. A pessoa pode sentir uma dor durante, mas nao ficar doloridasdias apos a massagem.Uma questao e a qualificacaoprofissional, massoterapia nao e regulamentada e cada tecnica exigeconhecimento especifico.O melhor e fugir de pacotes quenao incluam pre-consultas, ou ao menos o preenchimento de um questionario. CROMOTERAPIA E OS CHAKRAS PARTE VIAS CORES E OS CHAKRASVERDECOR NEUTRA CHAKRAS CARDIACOA cor verde representa o comeco da vida na Terra. E a cor davegetacao, da abundancia, da fartura, da fertilidade, da esperanca, daclorofila, da juventude, das aguas, daemocao, da germinacao, do bolor, da deterioracao.Propriedades: Combate infeccoes, inflamacoes e intoxicacoes.E dilatadora, bactericida, desinfetante, anti-septico. Alivia tensao e emocoes.Estimula a fertilidade, o crescimento e a hipofise.Tratamento com a cor verde: Asma, dores de cabeca, problemasde figado e de coluna, hipertensao, insonia, doencas da pele, diarreias, febres,nevralgias, sinusites, ulceras, problemas do coracao, irritabilidade,hemorroidas. Ameniza os problemas mentais e emocionais. MEDITACAOPara nos, ocidentais, meditar significarefletir a respeito de alguma coisa. No oriente, meditar e algo bem diferente.E entrar num estado de consciencia onde se torna mais facil compreender a simesmo. Nisargadatta Maharaj, um mestre indiano, expoe isto com simplicidade.Nos conhecemos o mundo exterior de sensacoese acoes, mas do nosso mundo interior de pensamentos e sentimentos, nosconhecemos muito pouco. O objetivo primario da meditacao e que nos tornemosconscientes e que nos familiarizemos com a nossa vida interior. O objetivofinal e alcancar a fonte da vida e da consciencia. UM MOMENTO PARA RELAXAR O CORPO E A MENTEApos um dia estressante, queremoschegar em casa e ter nosso momento de descanso, relaxar e renovar as energiaspara que o no outro dia possamos ter disposicao e encarar a maratona diaria deatividades.Neste momento de tranquilidadeque tal investir em um tempo so para voce? Com uma massagem seguida de um banhorelaxante.A massagem seguida de um banhoalem de ser revigorante faz muito bem ao corpo fisico e mente. Voce podetransformar esse momento em um SPA particular.Contratar uma massagista e oprimeiro passo, peca indicacao de uma profissional com pessoas que voce conheca.Marque com o profissional um horario que fique bom para voce. Preparar oambiente e o segundo passo, coloque uma musica relaxante, deixe a luz