O Estado do Rio Grande do Norte esta vivenciando um caos. A Policia Militar, Civil, Bombeiros, Transporte Publico, DETRAN, Garis, Jogadores de Futebol, comerciantes, professores, garotas de programa, medicos e os funcionarios publico em geral, estao fazendo greve. A gravidade da situacao se tornou publica no Twitter quando a hastag #rioGREVEdonorte atingiu os TTs, ou seja, foi uma das mais comentadas e utilizadas no micro-blog. Como se nao bastasse todos esses orgaos paralisados, a governadora Rosalba Ciarlini e a prefeita de Natal Micarla de Souza tambem pretendem aderir a greve para reivindicar rejustes no salario da classe politica. Em conversa com a reportagem de G17, a governadora da capital potiguar disse que nao e justo todo mundo parar de trabalhar e os politicos continuarem dando expediente. Vou fazer greve porque nao e justo todos esses orgaos pararem pra reivindicar salario e eu tambem nao poder fazer isso. Tambem quero aumento, disse a governadora Rosalba Ciarlini. A Prefeita Micarla disse que a greve dos politicos nao vai prejudicar a populacao. O pior ja aconteceu que foi a paralisacao de todos os orgaos publicos do estado, entao a greve dos politicos nao fara muita diferenca, acredito ate que o povo nao vai perceber, disse. Os politicos do RN querem um reajuste de 171% no salario.Fonte: G17 Ele e como uma faca de dois gumes: e essencial na producao hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco a saude. Certamente voce ja deve ter sido alertado sobre os perigos de nao controlar as taxas de colesterol, esse, muitas vezes, incompreendido.O cardiologista e nutrologo do Hospital do Coracao, Daniel Magnoni, explica que, quando os niveis estao acima do indicado, as fracoes da gordura ficam mais disponiveis na circulacao. Entre estas fracoes, encontra-se o LDL, considerado como colesterol ruim. Ele se deposita na parede interna das arterias e inicia o processo de acumulo de gorduras, levando ao entupimento das veias.Os excessos podem ser gerados por duas razoes: fatores geneticos ou habitos alimentares errados. O que acontece e que cerca de 70% do colesterol produzido vem do figado.Ambos os casos podem ser revertidos com alguns acertos no menu diario. O especialista explica que, quando as calorias da dieta sao ultrapassadas, o organismo passa a armazena-las para um eventual periodo de falta. Esse armazenamento e feito em forma de colesterol. Se voce detectou que suas taxas de colesterol estao acima do recomendado, ou ainda, se quer evitar o aumento perigoso a saude do coracao, alguns truques precisam ser colocados em acao. Troque as versoes integrais pelas desnatadas A recomendacao esta relacionada aos alimentos de origem animal, devido a grande quantidade de gordura saturada que apresentam. Na lista dos campeoes neste tipo de gordura estao queijos amarelos, leite integral, carnes gordas e pele de aves como frango. De acordo com a responsavel pela equipe nutricional do MinhaVida, Roberta Stella, a melhor opcao para controlar os niveis da gordura e trocar os queijos amarelos pelos brancos, o leite e seus derivados pelas versoes desnatadas, e as carnes gordas pelas magras. Hoje em dia, ja e possivel encontrar nas prateleiras iogurtes com