Maracuja: use e abuse desta fruta!Fernanda LagePara cuidar do bom equilibrio da saude neste veraoe tambem manter a boa forma e recomendado que se consuma cinco porcoes defrutas diariamente, segundo a OMS - Organizacao Mundial de Saude. O maracuja,caracteristico do clima tropical, pode e deveser bastante consumido nesta epoca de muito calor.O Brasil e o maior produtor mundial de maracuja. Existem varias especies dafruta, mas as mais conhecidas sao a maracuja mirim, maracuja melao, maracujaguacu e maracuja do iguapo. Cada 100 gramas de maracuja possuem apenas 70 calorias. Alem disso, suapropriedade denutrientes e muitobenefica a saude, pois e rico em vitaminas A, C e do complexo B.Possui ainda uma boa quantidade de sais minerais, como ferro, sodio, calcio efosforo. O maracuja tambem possui propriedades que agem como calmante naturalno organismo humano, alem de serexcelente para quemdeseja obter mais energia para o dia a dia.Os beneficios da fruta nao param por ai. A fibra de maracuja ajuda na diminuicaodo nivel de colesterol, triglicerides, no bom funcionamento do sistemagastrointestinal e tambem no tratamento de diabetes. A casca do maracuja tambem ajuda muito no equilibrio da saude. Ela e rica emuma substancia chamada pectina - fibra soluvel que no nosso organismo forma umgel - que dificulta a absorcao de carboidratos, da glicose - produzida noprocesso digestivo - e das gorduras.Fonte: http://saudeecorpo.com/maracuja-use-e-abuse-desta-fruta-suplementos-alimentares.html Alexandre PimentelEscritor, Palestrante e Terapeutawww.alexandrepimentel.com.br(061) 8633.3969 (Oi)/ 9132.5674 (Claro)/ 8251.8083 (Tim)/ 9619.9119 (Vivo) - Traduzido por Jose Cassago - jcassago@yahoo.comCOMO LIMPAR SEU FIGADO E SUA VESICULAPagina 562As letras vermelhas em italico sao minhas observacoes pessoais.As letras pretas sao traducoes fieis do livro.Quem puder indicar locais onde comprar esses ingredientes, favor usar os "comentarios" no final do blog clicando em "add a comment". Obrigado!NOVO (25/11/2012): como limpar naturalmente seus rins, no meu blog:http://limpezadosrins.blogspot.com.br/NOVO (01/12/2012): como eliminar parasitas (lombrigas, vermes, etc.):http://eliminandoparasitas.blogspot.com.br/NOVO (03/12/2012): como manter seu figado funcionando bem com cha:http://ervasparaofigado.blogspot.com.br/Eu, Jose Cassago, acabei de fazer minha primeira limpeza, e deu certo (19/12/2012).Veja as fotos abaixo, das pedras que sairam. As figuras, eu baixei da internet e editei aqui.LIMPEI DE NOVO EM 12/12/2012Veja a imagem das pedras logo abaixo da foto da primeira vez.LIMPEI DE NOVO EM 24/01/2013Veja a imagem das pedras logo abaixo da foto da segunda vez.LIMPEI DE NOVO EM 22/02/2013Veja a imagem das pedras logo abaixo da foto da terceira vez.LIMPEI DE NOVO EM 03/06/2013Veja a imagem das pedras logo abaixo da foto da quarta vez.E importante ler este blog inteiro antes de fazer o procedimento.O que voce vai precisar:1 - 60 g de Sal Amargo - sulfato de magnesio - em qualquer farmacia (4 colheres de sopa) Epson Salt.2 - 125 ml de Azeite de Oliva de primeira prensagem a frio (azeite de oliva light e mais facil de engolir), e para melhores resultados, ozonize-o por 20 minutos. Adicione 2 gotas de HC1. Nao tenho ainda ozonizador nem HC1.3 - 125 ml de Suco de Limao fresco espremido na hora, de preferencia organico.Tenho limao no quintal. OU Toranja rosa fresca (Grapefruit), 1 grande ou 2 pequenas, suco suficiente para 2/3 de xicara (125ml). Lave com agua quente 2 vezes e seque cada vez.4