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Boa Madrugada a todos. Mais um video da Sara, espero que gostem, que esta inscrito no Youtube, por favor, se puder inscreva-se, quem nao esta, se puder clicar em curti, nos agradecemos. Para quem gosta de ler, tem um site muito bom, com varios livros Espiritas, eu adoro.bvespirita.com.Tenho certeza que vcs irao gostar. Ha + ou - 15 anos, conversando com a Ana Regina (amiga), eu disse que o amor que eu sentia pelo Xandi, deveria ser coisas de vidas passadas, pois eu o amava tanto e conseguia viver longe.Foi ai que ela me perguntou, qual era minha religiao e eu respondi Catolica.Ela me disse que os catolicos nao acreditavam em vidas passadas, reencarnacoes e a religiao mais proxima que acreditava era o Espiritismo.Ela me contou como comecou a acreditar, me falou sobre os inumeros livros que havia lido, e tudo que ela falava eu a observava, com muita atencao, ela me deu o primeiro livro para Ler, "Espinho do Tempo". Li e mergulhei na leitura, me identifiquei tanto com esse livro, que cheguei a sonhar com os personagens, as roupas de epoca, fazendas, corte, escravidao, abolicao, tudo me fascinava no livro. Gostei tanto que a Ana Regina acabou me dando de presente.Li muitos outros, e cada vez mais me apaixonava. Ate que um dia a Ana Regina me convidou a ir no Seara de Luz, eu apos, ler varios livros, queria conhecer esse mundo diferente, o qual eu sempre acreditei, sem ter conhecimento, aceitei e fui.Antes de conhecer, voce tem uma ideia totalmente diferente, imaginamos que todos os Centros Espiritas sao iguais, quando falamos em Espiritismo associamos ao Candomble e a Umbanda.Mas nao e, o Espiritismo ensina a respeitar todas as religioes, isso me agradou muito, e sua doutrina vem dos Livros de Allan Kardec, O Evangelho Segundo o Espiritismo, O Livro dos Espiritos e o Livros dos Mediuns, esses sao os mais conhecidos.Sempre tive uma grande admiracao pelo Chico Xavier, que foi o maior brasileiro de todos os tempos, exemplo de humildade, caridade, dignidade, medium, psicografou varios livros, ajudou muitas pessoas, confortou muitos coracoes e ajudou tambem a matar a fome de muitos necessitados.Quando vamos a primeira vez ao Seara, passamos por um entrevista, para saberem o que nos levou a ir ate la, dizem que as pessoas procuram o espiritismo por dois motivos, Amor ou pela Dor, eu respondi vim pelo minha curiosidade, queria saber como era, anos mais tarde descobri que a "curiosidade" era na verdade Amor, sim foi o Amor que me levou ate la, ate entao era desconhecido, e que foi aos poucos desabrochando.Frequentei o Seara durante 10 anos, assistia as palestras, tomava passe, aguardava sempre com muita ansiedade o dia da entrevista (e quando o mentor envia mensagens) era sempre a mesma coisa " tenha paciencia",rs, parei tb durante uns anos, ate que um belo dia, precisei voltar, eu sentia que precisava ir, e com o incentivo da minha irma, fomos, e ai foi me sugerido a fazer o curso de Evangelizacao, tudo aconteceu muito rapido, me informei, procurei a Dirigente do Seara, me indicou
o Dirigente do curso e estou la ha um ano e meio, o curso em 2015 entrara no 3o ano e acaba, mas teve um intervalo que fizemos o curso de Passes, vou contar sobre os cursos outro dia.
Essa semana descobri que Macumba, nao e o que todo mundo pensa, nao e um ato de maldade.Macumba e um instrumento musical, isso mesmo, um instrumento musical que os negros trouxeram da Africa e tocavam nas senzalas.As pessoas nao fazem Macumba para prejudicar outras, elas fazem maldade, mesmo. A inveja, o egoismo, sao as principais causas da maldade. Ou a pessoa e ruim mesmo, por natureza. O objetivo desse blog, era tentar escrever pequenas historias e um dia fazer um livro, ainda e, so que vou dar um tempo, pois a ultima historia que fala do Amor da Yone, precisa de um tempo pois tenho certeza que ainda nao terminou, a partir de agora vou postar o que mais gosto.Falar sobre espiritismo, como conheci, quanto tempo frequento o Seara de Luz, o que me fez a frequentar o curso de Evangelizacao, depois o curso de Passes, e vou com a ajuda de Deus, tambem fazer o curso de Medium. Assim escrevendo o que li no Evangelho Segundo o Espiritismo, eu tambem aprendo, sera uma forma de estudar mais.Espero que de certo. Se alguem entrar aqui por acaso, espero que gostem. Mais ou menos em Maio do ano passado (2014).Comecei a pensar em parar de fumar, nao queria parar obrigada, por causa de doencas, ou algo assim.Toda vez que em que eu me dizia, vou parar, mais eu fumava.Assim foi, apos uma conversa com o dirigente do curso Tonico, onde ele se mostrava preocupado, pois se eu nao parasse de fumar, nao poderia fazer o curso de passes, mesmo querendo fazer o curso, eu respondi que nao pararia forcada, que vontade eu tinha de parar, mas que se eu nao conseguisse, nao faria o curso.Dias depois, ele me disse que havia conversado com a pessoa que daria o curso de Passes, que eu poderia fazer o curso, mas so poderia dar passes se eu parasse de fumar.Fiquei triste, mas eu ainda queria parar de fumar, se quando comecasse o curso em Agosto eu ainda estivesse fumando, resolvi que nao faria o curso.Uns dias antes de entrarmos de ferias, o Tonico me deu um livro de presente, como parar de fumar.Esse livro me ajudou, 100%, Eu tinha que escolher uma data, ter ajuda de um remedio que me ajudasse a controlar o vicio.Foi exatamente o que eu fiz, escolhi a data, quando eu saisse de feria na segunda quinzena de Julho, compraria adesivos e tentaria parar.Consegui, parei e quando comecou o curso de Passes, faziam 15 dias que havia parado, e esse mes, fazem 8 meses, tenho certeza que tive muita ajuda espiritual, nao so do meu mentor, mas de muitos espiritos iluminados, que me ajudaram e ainda ajudam, diariamente a me controlar toda vez que vem aquela vontade incontrolavel, pois mudo meus pensamentos e apos alguns minutos, consigo esquecer.Terminei o curso de Passes, mas dar passes e muito bom, voce ali, ajudando outras pessoas, nao tem preco. Pessoas que vao la no Seara, em busca de um pouco de Luz, e eu ali, podendo proporcionar, um pouquinho de conforto, atraves do passe. Quem
visitar o predio da Bienal do Parque do Ibirapuera a partir desta segunda-feira vai colocar um pe no universo da moda e outro em Varzea Queimada- povoado localizado na zona rural do Piaui, no municipio de Jaicos, a 27 quilometros de Teresina. Os corredores do predio projetado por Oscar Niemeyer onde acontece a Sao Paulo Fashion Week vao estar forrados de paineis desta regiao, considerada a menos desenvolvida do Pais, segundo o Servico Brasileiro de Apoio as Micros e Pequenas Empresas (Sebrae). Para este ano, o nordeste, mais precisamente o Piaui, inspira a ambientacao. Tudo por causa de Marcelo Rosenbaum, responsavel pela cenografia, que usou o projeto dele A Gente Transforma como ponto de partida. A acao tem como intuito promover o desenvolvimento local de comunidades tradicionais do interior do Brasil por meio do design.Quem passar pela Bienal nesta semana vai encontrar, alem das tendencias de moda da proxima estacao, uma serie de fotos de Tatiana Cardeal expostas como estandartes nordestinos e outra exposicao com fotos da top Carol Trentini vestindo pecas produzidas com palha de carnauba, uma das principais fontes de renda do Piaui. O trabalho com papelao na parede de Junior Pernambuco se repete como na edicao passada. So que desta vez com a vantagem de ter 30% do material reaproveitado.Nos tres andares do local, ha referencias nordestinas e a valorizacao da sustentabilidade. "Ja faz algum tempo que somos 'carbon free', mas vale ressaltar que este quesito e fundamental para a realizacao de cada edicao", disse Borges, se referindo a iniciativa de reutilizar todo o material cenografico, reduzindo consumo de energia eletrica e reciclando materiais. A montagem para os seis dias de desfiles reuniu uma equipe de 2.500 pessoas, 28 geradores, 50 mil unidades de caixa de papelao e 80 carretas de materiais.O SPFW sera realizado entre os dias 11 e 16 junho. O Terra transmitira ao vivo em HD os desfiles da colecao de verao 2013, com exclusividade para web, inclusive para tablets e smartphones. Um estudio montado no predio da Bienal, no Parque do Ibirapuera, vai trazer todos os detalhes do evento.Fonte: Terra
Fotos Getty imagem Ela e uma nova estrela. Amanda Seyfried brilhou em filmes como Cartas para Julieta, Querido John e Mama Mia! Aqui, ela empresta os tracos delicados para mostrar os looks de maquiagem de que mais gostaPor Gabriella Cartaxo. Fotos Marcus OhlssonEla adora diversificar. Ja estrelou comedias romanticas, filmes de suspense, terror e musicais. Nesse ultimo genero, destacou-se representando Sophie, no filme Mamma Mia!, no qual contracenou com a premiada Meryl Streep. O ultimo trabalho de Amanda foi a ficcao cientifica O Preco do Amanha, como par romantico do gala Justin Timberlake. Essa garota de sorte e de apenas 26 anos tambem gosta de variar nas producoes de beleza. Usa sombras esfumadas para valorizar os olhos azuis, mas nos dias em que prefere um look mais sensual, aposta nos batons escuros delineando bem a boca. O cabelo longo e cheio de ondas, que ela usa solto no dia a dia, e um convite para coques, trancas e rabos modernos no red carpet. Nas fotos deste editorial, voce encontra as producoes de beleza de que Amanda mais gosta nela e em todas as outras mulheres.Boca sexyO batom vermelho nunca some das passarelas e acompanha bem roupas casuais ou sofisticadas. Segundo a maquiadora Vanessa Rozan, do Liceu de Maquiagem, em Sao Paulo, para deixa-lo impecavel, o ideal e preparar os labios com exfoliante, para remover aquelas pelinhas soltas, e passar uma camada generosa de hidratante labial. Faca o contorno da boca com um lapis da mesma cor do batom e, em seguida, preencha todo o labio com o produto. So depois disso aplique o batom com um pincel de boca. O truque deixa a cor mais intensa e prolonga o resultado, explica. Opaco, cremoso ou com acabamento em gloss, o vermelho da vez e fechado. Considere o cereja, o vinho e o bordo. Glamour nude A maquiagem nude nao significa ausencia de cor e sim a preferencia pelos tons semelhantes ao da pele. Ela deixa o visual delicado e proporciona um ar saudavel. A preparacao da pele e a etapa principal. Para esse tipo de producao, nao dispenso corretivo. Gosto especialmente daqueles em formato de caneta, pois sao mais praticos, diz Amanda. Para um acabamento natural, use um hidratante leve e prefira bases liquidas bem fluidas ou em po. O po compacto so deve ser usado no centro da face, para tirar o brilho, orienta a maquiadora Vanessa Rozan. Para fugir da monotonia, misture diferentes tons de sombra, como marrom claro, bege, dourado, rosa antigo e perola, e preencha toda a palpebra movel com eles. Nos labios, prefira batons cor de boca um pouco mais intensos, como as versoes com fundo alaranjado. Nao dispense blushes e iluminadores para acrescentar um brilho natural ao rosto. Nossa assistente de moda, Mirela Malaman, fez um teste: provou a mesma numeracao de roupa em varios lugares e descobriu que seu manequim pode ser 34, 36, 38..Sem um padrao nacional de medidas, a mesma numeracao de roupa varia muito.(Fotos: roupas coloridas, Adrian Dennis/AFP; romanticas, Sam Yeh/AFP)Na era do e-commerce, comprar uma roupa sem provar ainda e uma loteria
no Brasil. Nossas grifes nao seguem um padrao nacional de medidas alias, nem sequer existe um estudo antropometrico oficial, isto e, que leve em conta as medidas basicas das brasileiras. Para ter uma ideia do tamanho da encrenca, fiz um teste: estive em quatro lojas diferentes provando a mesma peca, o short jeans, hit do verao. Minha numeracao e (teoricamente) 36.Na primeira, uma loja de departamentos, entrei no provador com cinco pecas. Tres serviram, uma ficou grande e a ultima, pequena precisei do 38. Depois tentei uma marca juvenil. De sete modelos 36, um caiu feito uma luva e dois demandariam ajustes. Os demais estavam bem folgados. Em um terceiro endereco, voltado para o publico mais maduro, o menor que encontrei foi o 38, em que caberiam uma Mirela e meia. Insatisfeita, recorri a uma multimarcas que so comercializa jeans. Os importados deram certo, mas teriam de ser ajustados na cintura, correndo o risco de depois empacarem nos quadris. Dos nacionais, os tamanhos 34, 36 e 38 (!) couberam.A boa noticia e que esta no forno uma padronizacao coordenada pela Associacao Brasileira de Normas Tecnicas (ABNT), em parceria com varias entidades de classe ligadas a moda. A ideia e que a gente consiga identificar o vestuario certo pelas medidas do corpo. Das marcas que aderirem ao padrao, que nao sera obrigatorio, poderemos comprar uma blusa, por exemplo, observando na etiqueta a faixa de medida de busto e costas. Segundo Sylvio Napoli, da Associacao Brasileira da Industria Textil (Abit), a norma ja foi oficializada para o vestuario infantil, segue adiantada para implantacao no segmento masculino e mais tarde valera para o feminino.Enquanto a pratica nao se consolida, a marca Levis se adiantou e passou a classificar suas pecas de acordo com uma pesquisa que consumiu um ano e meio e avaliou mais de 60 mil silhuetas femininas em 18 paises, inclusive o Brasil. Quem fica na duvida sobre a categoria em que se encaixa pode fazer um teste pelo site da Levi's . Basta assinalar as formas mais parecidas com as suas e indicar os problemas que enfrenta na hora de vestir um jeans comum, e entao o programa informa qual modelo da grife voce deve buscar.Ja representa um comeco, mas ainda passaremos por provacoes em frente ao espelho antes que seja criado um sistema sob medida para as curvas da brasileira. Ate la, quando perguntarem a sua numeracao, o jeito vai ser responder: quem e que sabe, nao e mesmo?
Pratico, leve e facil de carregar para qualquer lugar. Substitui bem os halteres e pesos de musculacao e deixa o corpo com uma definicao feminina, sem exageros. O inconveniente e que, com o elastico, nao ha mais desculpa para faltar a malhacao. Vale a pena experimentar!Por Mayra Stachuk. Foto: Guillaume Reynaud. Ilustracao: MiadairaSeja por motivo de viagem ou falta de tempo, deixar de ir a academia por mais de uma semana pode atrapalhar e bastante o resultado de meses de dedicacao para manter o corpo em forma. Mas uma serie bem-feita, rapida e facil pode evitar maiores estragos. A sugestao do personal trainer Fernando Cruz, da academia Competiton, de Sao Paulo, e usar o elastico. Pratico e facil de levar para qualquer lugar, ele ajuda a manter os musculos em atividade, evitando, assim, a perda de massa, diz ele. O acessorio, que pode ser comprado em qualquer loja especializada em esportes, funciona como um peso ao criar resistencia quando usado contra a gravidade. As series sao conhecidas de quem ja faz atividade e, no total, o treino nao dura mais de 40 minutos, afirma Fernando. Para quem nao esta acostumada a fazer atividade fisica, ele nao recomenda: em vez de iniciar sozinha os exercicios que, se feitos incorretamente podem provocar dores ou lesoes, e melhor investir numa caminhada. Veja a serie montada pelo expert especialmente para Marie Clairee comece agora mesmo a deixar seus musculos mais durinhos e definidos.BicepsPosicao Pes alinhados com o quadril e joelhos levemente flexionados. Pise no meio do elastico deixando a mesma medida para cada lado. Segure cada alca do elastico com uma mao (sem cruzar).Movimento Com os bracos esticados, dobre o antebraco, puxando o elastico para cima e depois baixando. O peso e criado pela resistencia. Faca tres series de 20 repeticoes cada.GluteosPosicao Com os pes na linha do quadril e os joelhos levemente flexionados, pise no meio do elastico deixando a mesma medida para cada lado. Cruze o elastico e segure cada ponta com uma mao na altura dos quadris.Movimento Leve a perna para tras e a traga de volta para a posicao inicial. O elastico forcara a contracao dos gluteos. Faca tres series de 20 repeticoes cada.CulotesPosicao A mesma do exercicio anterior: pes abertos na linha do quadril e os joelhos flexionados.Movimento Pise abrindo para o lado uma perna de cada vez, como se estivesse dando passos para abrir e fechar mais a perna. Uma primeiro, em seguida, a outra. Depois volte a fechar a primeira perna e depois a segunda. Faca tres series de 20 repeticoes cada uma.Dica: Escolha elasticos com no maximo 2 cm de diametro. Quanto maior a espessura, maior a resistenciaOmbroPosicao Pise com apenas um pe no centro do elastico, mantenha o pe um pouco a frente do do corpo e o outro logo atras, na mesma direcao do quadril.Movimento Segure a alca do elastico de frente e puxe as duas pontas para cima ao mesmo tempo, com os bracos abertos na lateral. Depois baixe lentamente, sem ceder a pressao do elastico. Faca tres series de 20 repeticoes cada.TricepsPosicao Solte uma
das pontas do elastico e mantenha o pe sobre o centro, como esta na posicao anterior.Movimento Puxe apenas uma alca, esticando o braco acima do corpo. Assim como o exercicio de biceps, e o mesmo movimento feito com alteres na academia. Para regular o peso basta liberar mais ou menos o elastico preso com o pe. Faca tres series de 20 repeticoes.CoxaPosicao Passe o elastico por tras de um pilar (pode ser arvore, corrimao ou qualquer estrutura fixa firme) e cruze as alcas de forma que possa prender um dos pes na altura do tornozelo.Movimento Passe a perna por dentro do elastico e puxe-a em direcao a outra. Voce vai sentir trabalhar os musculos internos da coxa, como na cadeira adutora da academia. Faca tres series de 20 repeticoes.
Ela e uma nova estrela. Amanda Seyfried brilhou em filmes como Cartas para Julieta, Querido John e Mama Mia! Aqui, ela empresta os tracos delicados para mostrar os looks de maquiagem de que mais gostaPor Gabriella Cartaxo. Fotos Marcus OhlssonAll black O olho preto e um classico que combina com a maioria das mulheres e empresta sofisticacao. A versao 2012 do visual aparece com brilho e tem um tom que puxa para o grafite. Pinte o olho inteiro com um lapis preto cremoso, incluindo a regiao rente aos cilios inferiores e superiores. Com um pincel, esfume os contornos e aplique a sombra escura por cima, espalhando-a ate a dobra do concavo, ensina o maquiador Ricardo dos Anjos. Finalize com mascara. Amanda Seyfried sugere a da marca Cle de Peau (a venda no exterior). 1. Mascara Cil Architecte 4D, LOreal Paris, R$ 50. Garante cilios mais longos, volumosos e definidos. 2. Ecrin6Couleurs, Guerlain, R$ 270. possibilita inumeras producoes. 3. High Performance Lipstick cor RedFire, Artdeco, R$ 70. Deixa os labios com textura mate. 4. Le Prisme Blush Bucolique cor BucolicPoppy, Givenchy, R$ 205. Ilumina suavemente as macas, deixando-as com aparencia saudavel. Vamos ver se da certo misturar moda com o esporte futebol. O mundo e uma bola ou um globo? E os estadios por acaso sao quadrados? Todos vivem em torno da politica, do esporte, das religioes e da moda.Brasil - Um pais para todosA diversidade e uma das marcas do Brasil. Em seu vasto territorio convivem diferentes povos, com seus costumes, culinaria e religioes. No pais conhecido pelo samba, futebol e carnaval, ha tambem muito espaco para a descoberta das maravilhas naturais, da arte e da cultura brasileiras.Atualmente dividido em 26 estados, um Distrito Federal e 5.563 municipios, o Brasil temaproximadamente 190 milhoes de habitantes que vivem principalmente em cidades, na faixa mais a leste do territorio. E - de longe - o maior e mais populoso pais da America Latina e desempenha um papel central na economia da America do Sul.A maior floresta do planetaMas se a intencao e turismo de aventura ou de exploracao e conhecimento, a Amazonia e olugar ideal. Localizada ao Norte do pais, a maior floresta equatorial do planeta possui cerca de 5,5 milhoes de quilometros quadrados e ocupa 61% do territorio nacional, extrapolando as fronteiras do Brasil. A Amazonia e um icone mundial de ecologia e biodiversidade e la e possivel fazer caminhadas de exploracao pela selva e passeios de barcos pela regiao para apreciar a riquissima flora e fauna. O sul do Brasil tambem nao fica de fora da rota turistica.Com destinos romanticos como as Serras Gauchas, no Rio Grande do Sul, regiao produtora dos melhores vinhos nacionais, ou as famosas Cataratas do Iguacu, na divisa entre o estado do Parana , a Argentina e o Paraguai, uma das mais impressionantes paisagens brasileiras, que somam 275 cachoeiras de ate 72 metros de altura.Praias: descansar, tomar sol e jogar bolaNinguem resiste as belas praias brasileiras, que continuam estampando a maioria dos cartoes postais do pais. Sao mais de sete mil quilometros de litoral, com paisagens paradisiacas
de praias azuis, areia branca, muito sol e agua de coco.Entre as mais famosas estao Copacabana e Ipanema, localizadas no principal ponto turisticobrasileiro, o Rio de Janeiro. Mas ha ainda a praia da Joaquina,emFlorianopolis, ?point? do surfe mundial, a Praia do Forte, no litoral Norte da Bahia, sede do projeto Tamar de protecao as tartarugas-marinhas, e as belas praias do arquipelago de Fernando de Noronha, todas conhecidas internacionalmente.Aos domingos , futebol. Onde quer que se va, a praia ou a uma vila no meio da floresta, sempre havera um gramado verde, traves, uma bola e ao menos dois times de futebol para os jogos de domingo.Nas grandes cidades, e possivel conhecer os principais estadios, frequentar bares especializados em futebol e ate visitar o primeiro museu do futebol do Brasil, que fica em Sao Paulo, no Estadio do Pacaembu.Com os preparativos para a Copa de 2014, as capitais brasileiras estao correndo para preparar seus estadios. Mas alem da disputa das cidades, ainda mais acirrada e a disputa de times que planejam reformar ou construir suas arenas a tempo de serem indicadas como estadios oficiais da Copa do Mundo.Queremos entao, apresentar este fabuloso livro que trata das curiosidades do mundo da bola, do futebol. De maneira geral ou do esporte como um todo.O livro contem 224 paginas com fotos coloridas, ilustracoes dos mascotes, tabelas de cada copa do mundo e muito mais. Voce, com certeza, vai vibrar e se tornar um expert no mundo esportivo do futebol, afinal ,quem nao gosta de futebol. Entao veja o conteudo clicando aqui!