condutas perversas ostensivas, que tem consequencias graves sobre a saude psicologica das vitimas. Nao tendo certeza de serem compreendidas, estas se calam e sofrem em silencio". Uma vez em que aprendemos a olhar os maus tratos como algo aparentemente normal, e, portanto, teoricamente aceitavel, nem pensamos que seja possivel e saudavel nos desvencilharmos destes maus tratos!Afinal, por que aceitamos que alguem nos trate mal? Porque duvidamos de nossa propria sanidade mental. Neste sentido, saber de si, quer dizer, conhecer nossos potenciais, recursos e limitacoes e a base de nossa seguranca interna.Todos nos ja sabemos que vivemos num mundo hostil, mas e preciso saber como nao cair nas armadilhas da hostilidade alheia. Precisamos nos encorajar o tempo todo a nao seguir a negatividade, especialmente se estivermos cercados dela. Assim como escreve Lama Gangchen Rinpoche, em seu livro "Ngelso Autocura Tantrica III" (Ed Gaia): "a unica mensagem que recebemos dos outros e: 'Nao me incomode'. Por isso, precisamos ter um forte refugio interior, impenetravel as influencias alheias".Para melhor responder a questao "por que aceitamos que alguem nos trate mal?", vamos conhecer as artimanhas do comportamento de quem nos trata mal. Uma caracteristica comum a todo comportamento perverso e impedir o outro de pensar, para que ele nao tome consciencia do seu processo de dominancia - ele cria fragilidade a fim de impedir que o outro possa se defender.Marie France Hirigoyen esclarece: "Entre casais, o movimento perverso instala-se quando o afetivo falha ou, entao, quando existe uma proximidade excessivamente grande com o objeto amado. Excesso de proximidade pode dar medo e, exatamente por isso, o que vai ser objeto da maior violencia e o que ha de mais intimo. Um individuo narcisista impoe seu dominio para controlar o outro, pois teme que, se o outro estiver demasiadamente proximo, possa vir a invadi-lo. Trata-se, portanto, de mante-lo em uma relacao de dependencia, ou mesmo de propriedade, para comprovar a propria onipotencia. O parceiro, mergulhado na duvida e na culpa, nao consegue reagir".Por isso, aqui vai o primeiro conselho para impedir que alguem lhe faca mal: Nao aceite criticas unilaterais. Ninguem e totalmente responsavel por uma situacao-problema. Portanto, nao assuma a 'culpa' toda para si crendo que desta forma poderia aliviar a tensao presente.Nestes momentos, nos ajuda lembrar que a origem do comportamento perverso esta justamente no fato da pessoa nao querer assumir a responsabilidade por seus atos. Portanto, ao assumir o que cabe ao outro, estamos nutrindo o seu comportamento hostil.Outra artimanha do comportamento perverso consiste em recusar uma comunicacao direta. Marie France Hirigoyen alerta: "O parceiro ve-se obrigado a fazer as perguntas e dar as respostas e, caminhando a descoberto, evidentemente comete erros que sao captados pelo agressor para enfatizar a nulidade da vitima". Portanto, se voce percebe que anda falando sozinho num relacionamento a dois, esta na hora de parar e perguntar-se se vale a pena ajustar-se a tal comportamento. Pois ele e autodestrutivo.A esta altura, ja entendemos que quem nos trata mal nao esta receptivo a conversar, pois isso significaria o fim do conflito, o que o impediria de extravasar a sua agressao.