thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
GEnte vc's nao tem nocao o quanto os produtos Mary Kay sao Bonsse precisar so me procurar.Sou uma consultora Mary Kay...ok?A base e perfeita, proteje a pele da poluicao do dia - dia e para casamento, nao da impressao de que esta carregada.A Base Mary Kay e leve e suave.Tirando a impressao de que estamos rebocada rsrsrsrsSombras e os pos sao Minerais....Simplismente Maravilhososo Sonho de Qualquer mulher....Meu contato e 61 8500-5334 Quem quiser, so me ligar!!!bjinhos Oi gente, hoje pela manha fiz um TUR pelos blogs de noivas.E acabei achando um blog de uma noivinha que colocou um texto lindo.Ele fala sobre erros, desenganos e felicidades passageiras, como eu me identifiquei, como achei a historia parecida.Hoje posso dizer que mudei muito, muitas coisas pra melhor, quanto ao humor cara isso acho q nunca mudo, rsrsrsrs...Sou mesmo essa pessoa tolerancia zero.Mas sabe qual e o engracado esse meu comportamento e mais dentro do trabalho.Enfim, hoje me pego arrependida de tantas coisas, dentro do meu relacionamento fiz a pessoa q mais amo sofrer tanto e hj ele esta ao meu lado firme e forte me aguentando.Me arrependo de tudo q fiz e vou fazer td diferente.Hoje tento ser mais amavel menos orgulhosa e turrona, nada de dando uma de chata. e engracado quando percebemos q a pessoa q nos ama esta olhando assim e dizendo: ''qndo te conheci vc nao era assim'' e meu amor, mudei muito, e pretendo mudar novamente, mas para melhor.Tenho que te convencer que ao meu lado serei capaz de te fazer feliz nee....Eu sei q tem pessoas de fora e acha q eu to exagerando, mas o q eu fiz com vc so eu e vc sabe ne...Dessa vez e diferente!!E mais em 2012 tenho que te convencer a casar comigooo....kkkkkkEu acho q consigo, nao podemos passar de 4 anos de namoro viuu, completamos 3 esse ano em Setembro teremos 1 ano para decidir esse casorio e para de escutar o povo dizer: ''CASA QUANDOOOOO??''Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, chega....RsrsrsrsrsrsTe amO viu LucasBjos para Todos Entao gente, hoje quero falar de casamento. Amo demais meu namorado, e estamos loucos para casar....Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas, nos falta o Glamur.Essa semana que passou fomos na construtora MRV e sinceramente, fiquei enlouquecida quando vi aqueles apartamentos decorados.Tenho apenas 20 anos completo 21 em outubro, vou fazer a prova do enem e estou contando que eu ganhe 100% de bolsa universitaria, assim e menos uma despesa e nao me impeca de casar em 2012.Nao queremos casar para pagar aluguel, queremos nosso carro novo, iiiiiiiiiii sao tantas coisas.Decidimos que nosso casamente sera bem reservado, nada de encher buxo de ninguem, podemos fazer uma Jantar na Churrascaria buffalo bio, a cada um paga o Seu ... hahahaha!! Hj em dia e asssim mesmo, renunciar uma festa para adquirir moveis planejados quem sabe. Gastamos no minimo 11.000,00 com um festa, e olhe la 11.000,00 so salgados e refrigerantes.Fazer uma cerimonia linda em uma Igreja linda, ja ta bom por demais.Queremos investir e na nossa Lua de Mel, besta e quem vai p/ caldas novas, nao e mesmo?!!Sonhamos algo mais loooonge, quem sabe Paris?!!
em teto de zinco quente2001 - Alta sociedadeDirecao1991 - Bodas de figaro1995 - A luz da lua1995 - Vita e Virginia, momentos de amorBibliografia2010 - Fotobiografia de Italo RossiPremiacoes1975 - Moliere, com a peca A noite dos campeoes1985 - Moliere, com a peca Quatro vezes Beckett1986 - Moliere, com a peca Encontro com Fernando Pessoa2005 - Premio qualidade Brasil especial de teatro2010 - Ordem do merito culturaVia: Globo.comwww.globo.com
(naaao :0)Quase todos os atores de Crepusculo eram completamente desconhecidos para o publico antes de ficarem famosos gracas a saga. Mas mesmo antes de serem famosos, eles ja atuavam em filmes desde criancas. Por exemplo, Dakota Fanning fez seu primeiro anuncio de televisao com apenas 5 anos e a partir dai comecou sua carreira cinematografica. Dakota pode se orgulhar de ja ter trabalhado com grandes diretores como Steven Spielberg e atores comom Tom Cruise e Robert De Niro.Kristen Stewart comecou a trabalhar em cinema um pouco mais tarde, com 9 anos e quando crianca nao era tao conhecida como a Dakota. O filme mais conhecido dos primeiros anos de Kristen foi Panic Room, um filme que serviu para que Kristen mostrar seus dotes artisticos..E por ultimo falaremos de Taylor Lautner, que comecou a interpretar quando tinha 10 anos. Ate Crepusculo era um ator desconhecido, mas gracas ao seu papel de Jacob, Taylor e agora um dos atores mais procurados e mais bem pagos de Holiwood. Olha uma foto deles ai :E so isso.. Beijoooos =*
Nossas cantoras favoritas se encontram em Londres para um sorvete e se divertem muuuito.As fofas, que estao divulgando seus novos albuns, arrumaram um espacinho na agenda para se encontrar em um restaurante em Londres, na Inglaterra. Alem de fofocarem muito no jantar, deixaram a dieta de lado e devoraram um belo sorvete de sobremesa. Do que ou de quem voces acham que as BFFs fofocaram? Sera que a Taylor assumiu pra Sel que fez uma musica pro Lautner? Sera que a Sel contou pra ela se esta ou nao de namorado novo? ... ____________________________________________ XOXO =* // Capricho e Atrevida Entrem no meu blooog!Bjuuuus. Pessoas , estamos abrindo uma vaguinha pra uma nova postadora , quem quiser se inscrever , comente no post falando que quer participar , a primeira que comentar vai ser avaliada , vai nos dar o seu e-mail e automaticamente vai ser nossa mais nova postadora ! ^^ Simples nao e ? Entao , corra ! Porque e somente para o primeiro comentario ! Beijoooooooooos =* Oi pra tudo e todoo mundo.Hoje stou aqui para falar de um novo filme que se estreara o nome dele e :"O utliomo mestre no Ar".Esse filme e baseado no desenho manga/anime de AVATAR.Aquele menininho careca que tem uma seta azul na cabeca,sabe?!.Conta a historia de Aang,um caritha jovem,que tem que ser capaz de controlar o 4 elementos:fogo,terra,ar,agua.Aang tera que lutar para salvar o equilibrio do planeta(ele faz isso com seu poder.Fogo.).E ele,claro,que,nao poderia estar sozinho nessa...Ele tera ajuda de seus grandes amigos *--*O filme estreia amanha(sexta-feira)nas telonas.Bjus Bella Oi gente #*.*# Desculpa a gente ter sumido assim,do nada :$A explicacao ta em um coment da postagem anterior...Mas agora eu to de volta,junto com a Bella do Vida-De-Garota-Brasil (Se ela ainda quiser...Desculpa denovo a demora! I'm Fail! :x) !!!E agora que o blog vai tipo, REREREINAUGURAR eu vou mudar TUDO nele MESMO!Talvez ate o nome possa mudar...isso eu ainda nao sei... (Mais pra nao do que pra sim :x)Mas vai mudar Template,Header,Cursor,Playlist,Tipos de postagem,Formato,ou seja,vai Inovar Total! (Por causa disso algumas vezes quando voce vier vai ver o template diferente... =X)Contamos com a ajuda de voces,seguidores fieis,para nossa permanencia no mundo dos blogs,depois de 2 falencias,para que ele nao morra denovo!!! (e serio viu? >.<')Explico mais amanha (ou hoje? ) porque agora ja sao 4 da manha,se a minha mae me ve na internet uma hora dessas ela simplesmente me MATA! 'Help!Bjos da Manuxa22/Manuuh Giro'/ Manuuh Komka' !PS:Ainda vou ver se a Isa e a Ana querem continuar no blog,porque parece que elas nao curtem muito mais postar...Tomara que elas continuem... ;*(Tambem vou ver se a minha migah Vic ~ Cherry quer vim pro blog...Gente,ces nem sabem o quanto de coisa ela me manda por e-mail pra mim postar!Ela e muito criativa...Agora vou indo mesmo! Bjos! O que que voce quer ser quando voce crescer?Alguma coisa importanteUm cara muito brilhanteQuando voce crescerNao adianta, perguntas nao valem nadaE sempre a mesma jogadaUm emprego e uma namoradaQuando voce crescerE cada vez e mais dificil de vencerPra quem nasceu pra perderPra quem nao e importante...E
bem melhorSonhar, do que conseguirFicar em vez de partirMelhor uma esposa ao inves de uma amanteUma casinha, um carro a prestacaoSaber de cor a licao, Que no...Que no bar nao se cospe no chao, negoQuando voce crescerAlguns amigos da mesma reparticaoDurante o fim-de-semanaSe vai mais tarde pra camaQuando voce crescerE no suburbio, com flores na sua janelaVoce sorri para elaE dando um beijo lhe diz:Felicidade e uma casa pequenina e amar uma meninaE nao ligar pro que se diz.Belo casal que paga as contas direito bem comportado no leitoMesmo que doa no peitoQuando voce crescerE o futebol te faz pensar que no jogoVoce e muito importantePois o gol e o seu grande instanteQuando voce crescerUm cafezinho mostrando o filho pra voSentindo o apoio dos paisAchando que nao esta, soQuando voce crescerRaul Seixas
Sou egoista, impaciente e um pouco insegura. Cometo erros, sou um pouco fora do controle e as vezes dificil de lidar, mas se voce nao sabe lidar com o meu pior, entao com certeza, voce nao merece o meu melhor!Marilyn Monroe " Que se possa sonhar, isso e o que conta, com maos dadas, suspirros, juras, projetos, abracos no conves a luz da lua cheia, brilhos na costa ao longe. E beijos, muitos bem molhados.Caio Fernabdo Abreu Mais um final de semana com feriado por aqui, 3 dias para relaxar, estar com pessoas queridas e aproveitar o tempo fazendo o que se gosta.Eu ja estive no jardim, recebendo os primeiros raios de sol. Voce sabia que 1/2 hora de sol por dia ajuda a manter a quantidade necessaria de vitamina D no organismo? E que a vitamina D e importante na absorcao de Calcio? Os planos para este domingo: preparar um almoco para a familia e celebrar nossa uniao e amor.Apos o almoco sentar na varanda e relaxar, ou seja: bordar! Pretendo terminar as areas a serem bordadas com linha branca neste novo bordado para as criancas do Love Quilts Brasil. Os meninos e adolescentes desta terra sao fanaticos por futebol, entao vamos ajudar a colocar um sorriso em seus rostinhos.O grafico Soccer (Futebol) e do livro Stitches for Champions (Pontos para Campeoes) publicado pela Stoney Creek e esta sendo bordado com muito amor para um Campeao. Para ver como outras artesas ao redor do mundo estao relaxando hoje com linhas, las e agulhas em suas maos, visite a Link Party promovida pela Kathy: Slow Sunday Stitching. Como ja comentei anteriormente, este ano pretendo fazer os blocos nas cores faltantes para completar meus projetos iniciados no RSC16.Angela divulgou a cor com a qual as participantes do desafio deverao trabalhar este mes: Verde!Em maio de 2016 fiz os blocos acima:2 - Wonky Star4 - Spool5 - Sawtooth star with crumb stripsCoincidentemente estou fazendo os blocos para o Quilt Garden Party e acabo de terminar os blocos Chain, que na minha versao do quilt sao verdes!A diversao foi tao grande que na empolgacao fiz mais blocos do que a quantidade necessaria para o quilt. Depois vejo como aproveitar os blocos excedentes.Meu Design Wall ficou pequeno, entao coloquei os blocos no chao para ver como esta florido meu Jardim!Mais alguns triangulos e terei todas as unidades necessarias para a montagem do meu Garden Party.Ate o momento:Hot Cross Buns Blocks: 100 + 3Chain Blocks: 81 + 2 blocosEstou participando das seguinte Linky Parties:RSC - 2017 - onde todos os Sabados as participantes do desafio mostram os trabalhos feitos durante a semana, no site da Angela: ScrapHappy Saturday.Oh Scrap - onde trabalhos, em andamento ou terminados, feitos com retalhos sao compartilhados todos os domingos no blog da Cynthia Brunz: Quilting is more fun than housework. O inverno esta chegando por aqui. E nos dias mais frios nada melhor do que fazer um trabalho com la. Para este Domingo: Granny Square - croche.Minha amiga Juliane - da pagina Pugliesi Croche no Facebook esta arrecadando quadradinhos Granny Squares medindo
15 X 15cm para a montagem de mantas que serao entregues em asilos.Aprendi a fazer croche com minha mae e minha tia que fizeram trabalhos lindos: colchas, toalhas e caminhos de mesa, biquinhos em panos de prato etc.Ha muitos anos eu nao fazia croche. Mas esta iniciativa tocou meu coracao alem de ser a oportunidade ideal para aproveitar as sobras de las que tenho. Vamos levar nosso amor e nosso carinho tambem para os idosos que estao longe de suas familias morando em asilos.Esquema do Granny Square:Faca quantas carreiras forem necessarias para que o quadradinho fique com 15 X 15 cm.Estou usando las de cone com 2 fios formando Granny Squares com 8 carreiras.Utilize sobras de la, misture as cores como desejar, o importante e que os quadradinhos aquecerao quem os receber. As mantas serao montadas com 25 quadradinhos mas voce podera enviar quantos puder. Se voce faz croche participe ou se conhece alguem que faz, divulgue esta ideia. Podemos fazer parte de um mundo melhor.Para ver como outras artesas ao redor do mundo estao relaxando neste Domingo com linhas, las e agulhas em suas maos, visite a Link Party promovida pela Kathy: Slow Sunday Stitching.
A cor do mes para as participantes do desafio RSC 2017 e verde.Esta semana estive preparando os Setting Triangles da minha versao do quilt Garden Party.Utilizei alguns retalhos verdes com um pouco mais de 1,5 polegadas na construcao da base. E por ultimo estou costurando quadradinhos verdes para formar o triangulo. Mas nao antes de refilar estes "monstrinhos" para transforma-los nestas "belezinhas":Claro, como a cor do mes e verde eles estao sendo feitos na Vigorelli.Apenas mais alguns e os 36 Triangulos estarao prontos.Estou participando das seguinte Linky Parties:RSC - 2017 - onde todos os Sabados as participantes do desafio mostram os trabalhos feitos durante a semana, no site da Angela: ScrapHappy Saturday.Oh Scrap - onde trabalhos, em andamento ou terminados, feitos com retalhos sao compartilhados todos os Domingos no blog da Cynthia Brunz: Quilting is more fun than housework. Em Junho a cor escolhida por Angela para as participantes do Rainbow Scrap Challenge 2017 utilizarem e AMARELO.Iniciei com o Bloco Carretel (Spool Block) e reuni todas as tiras com menos de 1 12" de largura que continham a cor amarelo para ter inicio a diversao.Mais dois blocos Spool entraram para a colecao.Em cima da mesa e com raios de sol. Esta e a colecao dos blocos Spool que tenho ate o momento, eno chao so para ver como ficaria a Color Wheel com eles.Para ver e se inspirar com a producao das demais participantes deste desafio, eu te convido a visitar a link party promovida pela Angela porque hoje e dia de ScrapHappy Saturday.Visite tambem Oh Scrap - onde trabalhos, em andamento ou terminados, feitos com retalhos sao compartilhados todos os Domingos no blog da Cynthia Brunz: Quilting is more fun than housework. Ja comentei aqui que minha amiga Juliane Pugliese esta coordenando uma acao de solidariedade e varias pessoas perceberam o quao gratificante seria participar desta corrente do bem.Para participar estamos fazendo quadradinhos Granny Square com 15cm. Quer saber como fazer?Aqui deixei o esquema do Granny Square.Juliane e outras voluntarias estao transformando estes quadradinhos em mantas que irao aquecer idosos que vivem em asilos.No ultimo dia 7 foi feita a primeira entrega no Instituto Pro+Vida, na Vila Santa Isabel em Sao Paulo - SPNa ocasiao 23 mantinhas foram entregues para todos os internos.Estas foram as 23 mantinhas entregues!Para ver os detalhes visite o instagram Pugliesi CrocheEm breve espero enviar as minhas ja montadas para a Juliane.A primeira ficou pronta durante a semana!Escolhi um acabamento simples formando pequenas curvas e gostei muito do resultado.A mantinha # 2 esta em andamento e quero ainda hoje unir pelo menos mais um Granny Square para fechar a 4a. carreira. A ideia e termina-la no decorrer desta semana, faltam apenas unir alguns quadradinhos e fazer as bordas. E estes sao os bloquinhos feitos por minha amiga Acassia.Outra forma de colaborar e doando novelos de la que serao utilizados na uniao dos quadradinhos para a montagem das mantas.Para ver como outras artesas ao redor do mundo estao relaxando neste Domingo com linhas, las e agulhas em suas maos, visite a Link Party promovida pela Kathy: Slow Sunday
Hoje ultimo domingo do mes, incrivel pensar que ja se passaram 4 meses de 2017 e praticamente nem percebemos que estava passando tao rapidamente.Hoje vespera do feriado do Dia do Trabalho ja torna este Domingo diferente, aqui no Brasil teremos mais um dia de descanso. Foi uma sequencia de 3 finais de semana prolongados. Bom para quem trabalha e pode aproveitar estes dias para estar com a familia, viajar e relaxar, recarregando a bateria. Por aqui meu plano para hoje e dar andamento ao bordado para o Love Quilts Brasil. Agora falta bem pouco e logo este bordado juntamente com outros que estao sendo bordados por outras voluntarias farao parte de um quilt com o tema esportes e que sera montado para fazer sorrir uma crianca ou adolescente que enfrenta um grave problema de saude.Se voce borda ponto cruz ou faz blocos em Patchwork, deixo aqui o meu convite para que voce conheca e participe.Para ver como outras artesas ao redor do mundo estao relaxando hoje com linhas, las e agulhas em suas maos, visite a Link Party promovida pela Kathy: Slow Sunday Stitching. Mesmo nos dias de semana, enquanto estava na sala assistindo um pouco de TV continuei fazendo alguns quadrados de croche - Granny Squares - de 15cm (6 polegadas) que serao doados para a confeccao de mantas para idosos que vivem em asilos.A ideia foi de minha amiga Juliane da pagina Pugliese Croche no Facebook. Falei mais sobre isto AQUI. Com a proximidade da chegada do inverno e as temperaturas mais amenas ter em maos um trabalho com la tambem nos aquece. E uma boa forma de unir o util ao agradavel. Hoje pela manha estive brincando com os quadrados prontos no Design Wall para ver quais seriam as possibilidades de montagem das mantinhas com eles:blocos com 8 carreiras - neles utilizei las mais finas com apenas 2 fios e agulha 3blocos com 7 carreiras - nestes utilizei las mais grossas com 3 fios e agulha 4.Pretendo fazer pelo menos mais um Granny Square nesta tarde.Para ver como outras artesas ao redor do mundo estao relaxando neste Domingo com linhas, las e agulhas em suas maos, visite a Link Party promovida pela Kathy: Slow Sunday Stitching.Bom Domingo! Esta semana a diversao teve inicio quando encontrei alguns blocos orfaos que foram feitos anos atras quando participei de uma troca de String blocks do site About.com. Faz tempo! 6 destes blocos acabaram nao sendo usados no topo que montei com os blocos String Azul e Amarelo e ficaram guardados.Rapidamente peguei os sacos plasticos onde tiras estreitas destas cores estavam sendo armazenadas e costurei mais alguns blocos.Os blocos String sao super relaxantes. Uma delicia de fazer. Desta vez utilizei retalhos de Mourin como foundation.Em pouco tempo ja tinha blocos suficientes para um pequeno Caminho de Mesa. No Desing Wall fiz 2 montagens. Para ver como ficaria. E foi dificil escolher, gostei muito das 2 versoes. Acabei escolhendo o azul para o centro.Para o forro escolhi um tecido multicolorido com macas. Ja que para Abril o desafio do RSC e utilizar tecidosmulticoloridos !!Com
o Walking foot fiz o quilting com ponto serpenina na area amarela e quilting em espiral na area azul.Emendei alguns retalhos na cor azul para usar no Vies de fechamento e ficou pronto esta nova belezura. Retalhos que se transformaram. Aproveitamento total de tiras estreitas.Tamanho final 32cm X 91 cm.Eu gostei muito! Feito com amor para uma pessoa especial. E o Caminho de Mesa ja esta enfeitando a suanova casa .Em conexao com as Linky Parties:onde as participantes do desafio RSC - 2017 mostram os trabalhos feitos durante a semana, no site da Angela: ScrapHappy Saturday.Oh Scrap - onde trabalhos, em andamento ou terminados, feitos com retalhos sao compartilhados todos os domingos no blog da Cynthia Brunz: Quilting is more fun than housework.
Este mes todas as participantes do Rainbow Scrap Challenge deverao utilizar retalhos de tecidos na cor verde.O verde que e a cor da esperanca e representa o inicio da vida, e que tambem esta em nossa bandeira. Para nos Brasileiros que estamos passando por uma crise socio economica e politica parece ser a cor perfeita. Afinal temos que manter a esperanca em dias melhores!Em relacao as costuras esta semana foi marcada por costuras relaxantes: String blocks nada melhor!Utilizando tiras estreitas, com menos de 1 12 polegada (ou menos de 4 cm) de largura e com pelo menos 4 34 (ou 12 cm) de comprimento fui costurando os retalhos. O que farei com isto? Bordas.Costurei tambem metade de alguns String Blocks e cortei quadradinhos verdes para a montagem de mais algumas unidades Four Patch. Eles serao utilizados nos blocos Chain do meu Rainbow Scrap Quilt.Para ver e se inspirar com a producao das demais participantes deste desafio, eu te convido a visitar a link party promovida pela Angela porque hoje e dia de ScrapHappy Saturday.Visite tambem Oh Scrap - onde trabalhos, em andamento ou terminados, feitos com retalhos sao compartilhados todos os Domingos no blog da Cynthia Brunz: Quilting is more fun than housework. Queijo cotage Ingredientes 01 litro de leiteSuco de 1 limao grandeModo de prepararColoque o leite num recipiente e leve ao fogo. Quando comecar a fazer aquelas bolhas no canto desligue e acrescente o limao. Mexa bem ate calhar o leite. Deixe descansar por uns 10 minutos e coe num coador de cafe. Esta pronto o seu queijo cottage. Se preferir pode temperar com oregano ou algum outro tempero de sua preferencia. Yorgute caseiro natural Ingredientes01 copo de Yorgute natural(170 gr)2 litros de leiteModo de preparar Ferva o leite e deixe esfriar um pouco. O ponto certo e quando consegue colocar o dedo pelo menos 10 segundos dentro. Acrescente o yorgute natural, mexa bem e deixe descansar bem tampado e com toalhas para manter aquecido. Deixe descansar por pelo menos de 08 a 10 horas. A consistencia e firme. Depois de pronto coloque na geladeira para conservar. Reserve um copo (170 gr) para fazer de novo.Cha de gengibreIngredientes:4 xicaras de agua fresca,2 cm de gengibre,meio limao1 pau de canela.Modo de preparo:coloque a agua no fogo e deixe por cerca de 7 minutos ou ate que a agua comece a ferver, o ideal e o ponto em que a agua ainda nao levantou fervura. Aproveite o tempo que a agua precisa para ferver e descasque o gengibre e corte-o em pedados medios. Ao alcancar o ponto da agua retire no fogo coloque a canela e o gengibre e o suco do meio limao, tampe e conserve por 15 minutos. Se quiser incrementar pode-se usar a casca do limao para dar um gostinho a mais no cha. O melhor e consumir sem acucar para garantir um melhor resultado, mas se precisar acrescente algumas gotas de adocante e sirva-se. Se voce esta comendo bem menos e mesmo assim nao consegue perder peso, algo esta errado e o melhor neste caso e procurar um
medico.Agora se voce esta substituindo os alimentos e mantendo a quantidade vamos avaliar isso agora.O excesso sempre faz mal. Um exemplo e deixar de comer pao pela manha e substituir por 5 mangas.A quantidade faz a diferenca. Fruta tambem engorda, tudo tem que ter limites.A qualidade tem que andar junto com a quantidade.Voce nao esta enganando a si proprio?Voce comeu um caminhao de coisas e diz que esta comendo como um passarinho?Fala serio?Vamos foca no plano para emagrecer, senao vai chegar o natal e vai ter que aguentar as piadinhas de gordo. Tipo: que bom que nao trabalha no acougue, pois poderia ser confundida com o leitao. Ja escutei essa... piada sem graca.Emagrecer e algo que voce precisa levar a serio.Passe a anotar o que come. Anote tudo ate a bala, o Chiclete. Nao deixe nada fora da lista.Nada de enganar a si mesmo.E quanto ao exercicio fisico, nao tem jeito, tem que fazer.Tudo na nossa vida exige sacrificio.O prazer que voce sente em comer, precisa ser contido para que sua saude e beleza seja mantida.E muito bom perder peso, e muito bom vencer um obstaculo, e maravilhoso saber que a minha forca de vontade e poderosa.Nao desanime, esse processo e lento mesmo. Voce tem pressa eu sei como e, mas precisa ir com calma. E muito tempo com habitos errados. Agora tem que se habituar a comer menos e melhor. E se mexer um pouco mais.Vamos emagrecer.