O sentido do centro(hara) e de energia(ki) esta relacionado com o centrode poderes coordenados ou haragei. Este conceito se encontraprofundamente associado a cultura tradicional japonesa,especialmente como e expressa nas formas do Xintoismo. O hara e deextrema importancia no Aikido, tambem definido como seika noItten ou seika tanden, pode ser traduzido como centro. Sualocalizacao, tres dedos abaixo do umbigo, tambem corresponde aocentro de gravidade da anatomia humana. Este centro energetico etambem responsavel por regular a alimentacao fisica. Suapropriedade e de manutencao ou preservacao que mantem oequilibrio entre o que a fisiologia chamada de anabolismo ecatabolismo, os processos de construcao e rompimentoconhecidos como metabolismo. A respiracao abdominale a concentracao dirigida neste centro aumentam a energia (Ki)no corpo, tendo o centro de energia do plexo solaruma grande importancia nesse processo. A expressao plexo solar sugere uma associacao com o centro do calor.Interpretacoes modernas o relacionam a rede de nervos e gangliosradiais, que se assemelham aos raios solares. E nesse centro queencontramos um dos ceus vivenciados de tempos em tempos emnossa jornada para dentro, na forma de diafragma. O diafragma docorpo humano e o firmamento elastico em funcionamento que divide(como uma valvula) os elementos agua e terra dos elementos fogo ear. (Stone, p. 50)Sem a funcao dodiafragma nao existe a respiracao, nao ha uma assimilacao oueliminacao adequada, nem o movimento. Ele e um estabilizador dasfuncoes corporais. As caracteristicas daenergia disseminada atraves desse centro sao as responsaveis pelometabolismo. A glandula endocrina associada ao plexo solar e opancreas, que controla nao apenas os processos da digestao, masjuntamente com a insulina, regula o metabolismo do acucar e oequilibrio calorico da bioquimica ou da producao de calorcorporal. E dessa importante interpretacao que depende a vida,segundo a filosofia oriental taoista.Esse genero de descricaodifere do pensamento cientifico convencional em que saoconsideradas as energias sutis verticais, das quais a materiae as energias com vibracoes mais baixas sao criadas. O metodocientifico considera os relacionamentos horizontais ecom interacao nos niveis mais baixos desse espectro, relacionadosaos campos de energia ou particulas.A partir dos seus muitosanos de pratica, com base em seus estudos com o mestre TempuNakamura, Koichi Tohei fundou o Shin Shin Toitsu Aikido, oucaminho da unificacao mente-corpo, tambemconhecido como Ki-Aikido, cujas caracteristicas tecnicas saoa sutileza e fluidez, com enfase no desenvolvimento da energia (Ki).Koichi Tohei desenvolveuum metodo de tratamento conhecido por Kiatsu-ho, como umaforma de estimular e melhorar a energia (Ki), coordenandomente e corpo e mantendo a forca vital ativada. Koichi Toheiconsidera importante dominar as tecnicas de respiracao emeditacao, antes da pratica do Kiatsu-ho. No tratamento deKiatsu-ho, recomenda-se que nao massageie a area a afetada.Os dedos devem ser posicionados sobre a area e levementepressionados. Entao, sem qualquer forca adicional, a energia (Ki)deve ser aplicada. "E de repente ja nao era mais possivel fingir nem fugir."Caio Fernando Abreu "Acordei completamente amanhecida. E tinha um brilhinho de sol em cada gotinha da chuva fina na manha de hoje. Alguma coisa me diz que coisas grandiosas estao por vir. Por isso abro meu coracao pra alegria, pra vida e pro sol que acaricia e nao machuca. E e nesse estado de gratidao e contentamento que qualquer pensamento negativo