O Presidente da Camara Municipal deSao Tome, Vereador Ga, reuniu autoridades e servidores para um almoco noRestaurante "O Beradeiro", em nossa cidade, para homenagear aservidora mais antiga da Casa, Geruza Lira, que desde 1983, ocupa o cargo deTesoureira da Camara.Geruza, reconhecida por suahonestidade, responsabilidade e humildade, passa a gozar as licencas premio aque faz jus antes de requerer sua merecida e justa aposentadoria.Querida por todos, recebeu o carinhoe o reconhecimento do Prefeito Baba, Vereador/Presidente Ga, dos VereadoresAntercio e Elzuerte, da ex-Vereadora Teresa Cristina e de todos os servidoresda Camara. - Aulas somente aos sabados;- Certificado Valido em todos pais;- Material didatico incluido;- Carta de Recomendacao para estagiar no comercio da cidade ou regiao;- 4 meses de duracao;- Qualquer pessoa tendo a partir de 13 anos pode fazer o curso;- O curso e para todos da cidade e nao para os alunos da escola;- Quem desistiu, terminou ou ainda estuda, pode fazer o curso tranquilo;- A matricula e gratuita;- Documentos para fazer a matricula: RG e endereco;- Parcelamento em ate 10x no cartao (10x30);- No carne 5x60;- A vista R$ 250,00 e ainda ganha a farda;- Carga horaria de 100 horas. Ja virou rotina as boas participacoes do Grupo de Tiro Esportivo de Sao Tome em competicoes em todo estado Rio Grande do Norte. Ontem os atletas participaram da 2a Etapa de Campeonato de Tiro Esportivo do Trairi na cidade de Lajes Pintadas.A classificacao final dos sao-tomeenses foi a seguinte:CATEGORIA ALVO:1o Diogo3o Joao Fustino14o Thiago17o Tony24o Oswaldo26o WalterCATEGORIA AMADOR1o dEYVISON O Grupo De Tiro Esportivo da nossa cidade, participou de mais uma etapa do Campeonato estadual, sendo que desta vez foi na Cidade de Mossoro veja a Classificacao dos Sao Tomeenses.ENTRE 48 ATIRADORES ALCANCARAM OS RESULTADOS:Categoria ALVODIOGO 10*OSVALDO 19*JOAO FAUSTINO 23*TONY MIKERONNE 25*THIAGO DE MELO 26* Um motorista de Uber morreu apos ser esfaqueado em uma tentativa de assalto na Rua Leopoldo Bretano, em Nazare, Zona Oeste de Natal, na noite deste domingo (02). O prestador de servico, que ainda nao foi identificado, foi rendido por um criminoso por volta das 18h. De acordo com informacoes obtidas pela reportagem, o homem levava um passageiro e, nas proximidades da Avenida Interventor Mario Camara, foi atacado com uma faca. Apos ferir o motorista, o autor do crime fugiu do local. Mesmo ferido, o homem ferido ainda conseguiu pedir ajuda. Ele foi socorrido por uma equipe do Servico de Atendimento Movel de Urgencia (Samu), mas acabou morrendo dentro da ambulancia.Nao ha informacoes sobre o autor do crime. O assassinato sera investigado pela a Divisao de Homicidios e Protecao a Pessoa (DHPP) de Natal. !Ola meninas vamos participar!! Sera otimo encontra voces la ! Bjs A recomendacao para adultos homens e mulheres e de 1.000mg por dia.Como ingerir calcio adequadamente?Atualmente a carencia de calcio ocorre com frequencia na populacao, mesmo com o alto consumo de laticinios (leite, queijo e iogurte). Pois sao os alimentos mais ricos em calcio, porem este calcio nao se fixa muito bem no osso. Portanto, alem de consumir os laticinios, e imprescindivel incluir na alimentacao outros alimentos fontes de calcio que apresentam uma