Amar e...sorrir por nada e ficar triste sem motivose sentir-se so no meio da multidao,e o ciume sem sentido,o desejo de um carinho;e abracar com certeza e beijar com vontade,e passear com a felicidade,e ser feliz de verdade! MUDANCASFalar de mudanca nao e algo tao simples. Muitos irao se perguntar qual o proposito deste caminho, ja que as vezes e tao dificil e doloroso passar por ele, sem ao menos saber o que vira a seguir. Qualquer modificacao que se faca, seja fisica ou moralmente, requer de nos esforco e renuncia de algo presente, isto e, mudar implica na substituicao de um antigo por um novo. Isso nao significa que mudaremos nossa personalidade, que seremos uma pessoa completamente diferente apos este processo. Significa em modificarmos certas questoes que nao fazem mais sentido em nossas vidas ou que estao nos prejudicando de alguma forma, mesmo sem percebermos. Se alguem faz exercicios fisicos e dieta para emagrecer, precisa renunciar a momentos em que poderia estar fazendo atividades de que gosta mais, como assistir a um programa na televisao, por exemplo, e a comer tudo o que deseja. No entanto, o resultado e ter a saude equilibrada, evitando o surgimento de problemas futuros.Em vista disso, a finalidade da mudanca esta em prevenir determinadas situacoes mais complicadas e as suas consequencias desagradaveis, que antes eram inevitaveis. Quando uma pessoa aprende com suas experiencias, passa por transformacoes, obtendo uma nova visao em situacoes semelhantes.Alem disso, a partir desta modificacao interior, ela lidara melhor com as adversidades que aparecem a todo o momento e nao prolongara o sofrimento, pois este processo a conduz a agir em prol de si mesma.Outro ponto positivo para mudanca e que ha uma repercussao nos relacionamentos em geral, como na familia, no trabalho e/ou no meio social. Esta repercussao nao significa que os que convivem conosco mudarao obrigatoriamente ou que tenhamos o poder de muda-los. Ninguem tem este poder para mudar o outro, porem quando mudamos podemos convidar a todos a nossa volta para nos acompanhar. A transformacao conjunta favorece as interacoes, melhorando a comunicacao e o entendimento mutuos.O processo de mudanca ocorre, primeiramente, quando a pessoa possui disponibilidade para o auto-conhecimento. Estar disponivel nao requer somente tempo ou lugar, mas vontade de querer melhorar-se genuinamente. Ao entrar nesta via, e necessario reconhecer e aceitar que existem questoes a serem trabalhadas e modificadas e ter em mente que qualquer transformacao suscita sair da inercia em direcao a uma nova postura, com energia e confianca em si mesmo.Algumas pessoas conseguem entrar neste movimento sozinhas, enquanto outras precisam da ajuda de profissionais, como os psicologos, que sao treinados e possuem uma postura neutra capaz de apoia-las e as acolherem em todos os momentos e em suas necessidades. Precisar de ajuda demonstra respeito a si mesmo e confianca no outro, caracteristicas essenciais para uma mudanca real e positiva. E, acima de tudo, como ja foi dito, e fundamental querer modificar-se de forma sincera para que falar de mudanca ja possa ser algo bem mais simples. A borboleta e o amortem muita coisa em comum,pois os dois