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contigo?Ai, meu Deus, respeite os limites de uma mae, eu pensei.- E claro que pode.Logo no indice, tinha uma foto do Jo Soares e ele arremessou a revista longe:- MEU DEUS, MAE!!! NAO ME DIGA QUE O JO SOARES ESTA PELADO NESSA REVISTA.Expliquei pra ele sobre as famosas entrevistas da Playboy e, depois que ele parou de tremer, ele avancou pagina por pagina. Ate chegar na tal da Cacau e, em uma das fotos, ela encheu a periquita de granulado:- O QUE QUE E ISSO, MAE? E BICHO????**Contei a um amigo que tinha dado a Playboy ao Lucas e ele veio me dizer que eu tirei dele o gostinho de fazer isso escondido. Talvez fosse, se ele nao tivesse me pedido isso. E foi simbolico eu ter dado. Significa um: voce nao me contara tudo, mas estou aqui pra tudo. Sem limites.**No domingo, Luquinhas foi ao estadio com o vo e os tios ver o Corinthians ganhar do Atletico Paranaense e ficar mais perto do titulo do Brasileiro. Em familias antigas, o gosto pelo futebol ate podia ser passado de pai pra filho, mas em casa isso tambem foi diferente. O corinthianismo e o gosto pelo futebol, Luquinhas herdou da vo. Enquanto o vo e PALMEIRENSE verde. Puta merda!Fui eu quem deu a primeira camisa e o levou pela primeira vez no estadio e explicou a ele o que significa impedimento. Fui eu quem mostrou a ele o que e uma torcida apaixonada, como e ficar debaixo do bandeirao, que gosto tem um sorvete de limao no estadio. Fui eu quem o apresentou os encantos e os desencantos do futebol e e assim que sera sempre, daqui ate o fim da vida dele. Gracas a Deus.Por isso, outro presente que o Luquinhas ganhou foi entrar no campo com os jogadores do Corinthians antes da partida e ver a torcida por outro angulo. Eu sempre quis conseguir isso pra ele, mas ele sempre morreu de vergonha. Ate que, ha alguns meses, ele comecou a me pedir para entrar e eu disse a ele que conseguiria perto do natal.E assim foi feito: comprei pra ele o calcao e o meiao que faltavam para Luquinhas ter o uniforme completo e poder entrar no campo. Marquei com a assessoria do Corinthians, contei com a ajuda Diogo, nosso primo, vo e tios e la foram para o portao 23.Eu parecia mae de miss, acompanhando tudo pelo celular so que ao contrario: mae de um maloqueirinho nato que entrou em campo com o Ralf (Ele e racudo, mae!), saudou a torcida do Corinthians, apareceu na TV e voltou correndo pro celular me contar como foi com os olhos cheios de lagrimas:- A torcida, mae! A torcida e a coisa mais bonita que eu ja vi!Eu do outro lado da linha, com um no na garganta de me fazer perder o folego, agradeci demais por esse menino. E agradeco todos os dias.
No livro de filosofia do Lucas:1-) O que voce faz para ajudar em casa?R: Mantenho o meu quarto arrumado, meus brinquedos arrumados, arrumo a minha cama todos os dias e nao desobedeco minha mae e Silvinha.Eu so olhei para ele.- Silvinha, a gente tem que responder o que a professora quer ouvir. to mentido? :D Para nao dizer que so falo coisas boas do Lucas:Ser mae, as vezes, e algo totalmente superestimado. E sim a coisa mais bonita do mundo, o momento magico do ser humano, o presente maximo de Deus para a mulher, o supra-sumo da mae natureza. Mas aquele papo de que tudo o que o filho faz e bonitinho e BALELA. BA-LE-LA.Eu ate acho que a mae e o unico tipo de ser humano capaz de perdoar tudo. Quer dizer, o Lucas nao matou nenhum coleguinha ate agora por causa de figurinha, nao roubou, nao aplicou um golpe no governo, nao mexeu no meu dinheiro e nao me bateu (ok, um tapinha ou outro quando lhe neguei algum brinquedo aos dois anos e meio de idade). O que eu quero dizer e que ele nao cometeu nenhuma atrocidade ainda e espero que nunca cometa entao e bem facil perdoar.Ainda assim, nem tudo o que ele faz e lindo. Nem ele nem qualquer filho de qualquer outra santa mae. Nem a Virgem Maria achava que tudo o que Jesus fazia era lindo. Aposto que ela preferia que ele estivesse junto da familia nos 80 natais seguintes a salvar a humanidade e morrer pregado aos 33 anos (credo, como eu estou religiosa hoje!).Toda mae ja comeca metendo a mao na merda desde o primeiro dia. E espere ate seu filho comecar a comer alimentos pereciveis e sentar em cima do proprio coco para ver se aquilo e bonitinho. Ai depois ele passa a se jogar no chao para pedir as coisas. E quando ele aprende a argumentar e bonitinho ate que voce diga:- Nao ande descalco!E ele responda:- Por que? Voce esta descalca.Da vontade de chorar quando ele joga um pote de Toddy no sofa, um pacote de queijo ralado no chao ou quando vem a conta do conserto da televisao que ele derrubou de cima do rack.Ate que chega a pre-adolescencia e ele grita contigo, bate a porta na sua cara quando acorda de ovo virado, fica puto com dias quentes e putissimo com dias frios. O tempo passa, mas agora, na pre-adolescencia, o seu filho faz todas as malcriacoes aprendidas nesses quase nove anos. Se joga no chao, grita e sabe argumentar com muito mais afinco (estou passeando de capacete dentro de casa, esperando o Toddy ser arremessado na minha cara).Quem escreveu o Estatuto da Crianca e do Adolescente nao tinha um filho entre 8 e 18 anos. Nao e a toa que o A de adolescente forma o ECA. A pre-adolescencia nao e bonita e creio que e na adolescencia que vou descobrir se a mae realmente e capaz de perdoar tudo.**Alguem conhece algum desinibidor hormonal?! SOCORRO! e o pintinho piu!hihihihi XD Maluco a parada e rapida! MINHA
Eu e Lucas dentro do elevador, de frente para o espelho.- To gorda, ne, Lu?!- Ta nada, mae. Quer dizer, olhando deste angulo voce me parece bem menos atraente.**- Mae, hoje as meninas do meu time detonaram no futebol. Venceram a equipe azul por 6 a 0. A Isabele ate perdeu o ar.- Ela tem bronquite, Lucas?- Nao, nao. Foi de cunho emocional. Aprendi uma coisa com a mae.Nao e pq sai com vc que eu tenho que me apaixonar por vc.Mae, valeu e nao surta ai.. bobona!!! Toda emocao precisa ser aceita e integrada para ser liberada, caso contrario, ela se manifestara fisicamente atraves das doencas.Pratique atividades fisicas com o auxilio de um profissional competente e colha os beneficios de uma vida saudavel! Meados de 2007 13 motivos para consumir chia, a semente da vezEla esta lotada de omega-3, calcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientesTNovidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do Mexico, esta prometendo um caminhao de vantagens para a saude. Riquissima em uma serie de nutrientes, o grao tambem pode ser um grande aliado da dieta.Ela esta disponivel no mercado de tres formas: oleo, farinha e grao inteiro. O oleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grao podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas."A porcao diaria recomendada e de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional. Caso voce passe um pouco dessa recomendacao, nao ha grandes problemas, mas e importante nao exagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia e um tanto calorica - sao 164 calorias por porcao da semente. Confira tudo o que essa colherzinha diaria pode fazer pela sua saude! Efeito tira-fome A semente de chia e rica em fibras tanto soluveis quanto insoluveis. A nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional, conta que essas fibras ajudam a regular o transito intestinal, evitando ou tratando a prisao de ventre, por exemplo. Enquanto a aveia possui 9,1g de fibras a cada 100g do grao, a chia tem 13,6g de fibra. "Ela tambem proporciona mais saciedade, pois em contato com liquido no interior do estomago forma uma especie de 'gel' que dilata o estomago, ajudando tambem no emagrecimento", explica. Adicionar legenda Beneficios das artes marciais atraem cada vez mais mulheresDe olho nessa tendencia, as academias nao demoraram a oferecer novas modalidades, ajudando a quebrar velhas crencas.Natalia Falavigna - TaekwondoJa se foi o tempo em que somente os homens utilizavam a pratica de artes marciais como um meio de encontrar o equilibrio necessario para enfrentar os desafios diarios que a vida moderna oferece. Nos dias de hoje, a mulher moderna acabou com a visao de que a arte marcial e coisa de homem e cada vez mais e notada a presenca feminina nas academias. Muitas meninas praticantes de karate, judo, taekwondo, entre outros tipos de artes marciais, ja ouviram essa frase e muitos foram os tabus quebrados, ainda assim existem certos preconceitos quando se fala
o equilibrio das funcoes cardiovasculares, ajudam a evitar o sobrepeso e a obesidade, sem deixar o corpo masculinizado, assegurando a sua beleza e feminilidade.Atualmente as mulheres vem se tornando uma cena das mais comuns em diversas academias de Taekwondo, razao pela qual nao e necessario forca fisica para aplicacao das suas tecnicas, o que torna essa arte ideal tambem para o sexo feminino. Kyra Gracie - Jiu Jitsu
Pois esse produto, a venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos Estados Unidos desde que se descobriu que ele e capaz de auxiliar na queima de gorduras. Em um estudo realizado nos EUA, ficou constatado que o liquido extraido do fruto do coqueiro pode dobrar o numero de quilos perdidos durante uma dieta.Esse oleo e milagrosoNa pesquisa, realizada na Universidade de Columbia, o oleo de coco foi adicionado a massa do muffin (um bolinho muito consumido pelos americanos) e sobre os pratos de comida das principais refeicoes dos participantes, que acabaram emagrecendo bem mais do que o esperado pelos proprios pesquisadores. Na barriga, entao, o resultado foi incrivel: sete vezes mais perda de medidas do que em uma dieta comum!Se voce tambem quer emagrecer com essa poderosa novidade, deve consumir de tres a quatro colheres de sopa por dia de oleo de coco. Uma boa ideia e mistura-lo com sucos e vitaminas, mas ele tambem pode ser derramado sobre a salada durante as refeicoes ou mesmo tomado de colherada, ja que tem um sabor agradavel. Outra boa sugestao e usa-lo como um substituto da margarina e da manteiga na culinaria, como no bolo cuja receita voce confere na pagina ao lado. O frasco contendo 200 ml de oleo de coco custa cerca de R$ 30.Comparado ao azeite de oliva extravirgem, tambem um excelente oleo para a saude, o de coco provou ser mais eficiente para quem quer emagrecer. A diferenca entre eles esta nas moleculas, as estruturas minusculas que formam as substancias.Enquanto o azeite de oliva e composto por moleculas de cadeia longa, o oleo de coco tem alto teor de triglicerideos de cadeia media (TCM), o que torna a digestao de cada um diferente."A vantagem do oleo de coco e que ele e facilmente absorvido e transformado em energia no figado, nao se acumulando como gordura, ao contrario dos outros tipos de oleo", esclarece a nutricionista Bruna Murta, da rede Mundo Verde. Algumas pesquisas tem demonstrado que a gordura do coco funciona ate mesmo para pessoas diabeticas ou com problemas de tireoide. Uma excelente novidade! Ioga (em sanscrito e pali: , IAST: yoga, AFI: [jog]) e um conceito que se refere as tradicionais disciplinas fisicas e mentais originarias da India. A palavra esta associada com as praticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduismo.No hinduismo, o conceito se refere a uma das seis escolas (astika) ortodoxas da filosofia hindu, e a sua meta rumo ao que esta escola determina como suas praticas.Os principais ramos do ioga incluem a raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga e hata-ioga.O Raja Yoga, compilado nos Ioga Sutras de Patanjali, e conhecido simplesmente como ioga no contexto da filosofia hinduista, faz parte da tradicao Samkhya.Diversos outros textos hindus discutem aspectos da ioga, incluindo os Vedas, os Upanixades, o Bagavadguita, o Hatha Yoga Pradipika, o Shiva Samhita e diversos Tantras.A palavra sanscrita yoga tem diversos significados,e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", ou "unir".Algumas das traducoes tambem incluem os significados de "juntando", "unindo", "uniao", "conjuncao" e "meios".Fora da India, o termo ioga costuma ser associado tipicamente
Venha conhecer o Mix dos mais eficazes treinamentos esportivos e artes marciais!Faca uma aula experimental e surpreenda-se! Abusou no fim de semana? Exagerou na festa? A feijoada estava salgada e voce inchou? Precisa perder um quilo rapidamente? As toxinas estao saindo pelos seus poros? A solucao e limpar o organismo com uma dieta de dois dias.Pelo seu alto teor de frutas e verduras, presentes em sucos, sopas e saladas, esta dieta tem acao desintoxicante e diuretica no organismo, alem de suprir o corpo com vitaminas e sais minerais. Tambem e rica em fibras, o que estimula o movimento intestinal. Os chas sugeridos ajudam no processo de desintoxicacao e favorecem a perda de peso. O gengibre melhora a digestao, normaliza a producao de bile, e reduz os gases.Mas atencao: ela possui severa restricao calorica (900 a 1000 kcal) e so pode ser seguida por dois dias, sendo que a sua repeticao somente e permitida apos 15 a 20 dias, se necessario. E importante respeitar este intervalo porque alem do baixo teor calorico ha limitacoes nutricionais, com reducao na ingestao de macronutrientes (como carboidratos complexos, gorduras e proteinas) e de alguns micronutrientes (vitaminas e minerais), necessarios para o perfeito funcionamento do organismo seu uso prolongado pode levar ao cansaco, falta de animo e perda de massa muscular.As refeicoes devem ser feitas a cada 3 horas em media, para evitar uma queda da glicemia (acucar no sangue), o que daria uma sensacao de fraqueza e uma vontade incontrolavel de comer.Dia 1:Ao acordar1 copo (ou mais) de agua mineral sem gas ao acordar (acrescentar gotas de limao e opcional)1 xicara de cha de hortela (sem acucar e sem adocante)Cafe da manha: agua e polpa de 1 coco verde grandeLanche da manha: 1 copo de suco de 12 maca verde batida com 1 talo de aipo e 1 kiwi, 1 rodela de gengibre e 100 ml de aguaAlmoco: salada verde a vontade (alface crespa, broto de alfafa e agriao com azeite extravirgem e limao)3 colheres de sopa de arroz integral cozido com alho e uma pitada de sal1 ovo cozido1 xicara de cha de hortelaLanche da tarde: 1 copo de suco de laranja com limao batido com 1 rodela de gengibreJantar: sopa de legumes e verduras (coloque pelo menos cinco opcoes abobrinha, acelga, batata baroa, chuchu, aipo, cenoura, inhame, alho poro, agriao, bertalha) 1 fatia de pao integralCeia: 1 xicara de cha de hortelaDia 2:Ao acordar1 copo (ou mais) de agua mineral sem gas ao acordar (acrescentar gotas de limao e opcional)1 xicara de cha verde (sem acucar e sem adocante) com 1 rodela de gengibreCafe da manha: agua e polpa de 1 coco verde grande1 iogurte natural desnatado adocado com 1 colher de cha de melLanche da manha: 1 copo de suco de melaoAlmoco: salada verde a vontade (alface americana, rucula e repolho com azeite extravirgem e limao)2 colheres de sopa de quinua cozida com alho e uma pitada de sal1 file de peito de frango grelhado1 xicara de cha verde com 1 rodela de gengibreLanche da tarde: 1 bananaJantar: 1 prato de sobremesa de legumes
No dia 31 de Janeiro de 2008 foi realizado um grande evento no Teatro Municipal de Sao Joao da Boa Vista, interior de Sao Paulo, onde com certeza nosso Senhor Jesus estava presente. Um evento onde com certeza o Senhor Jesus preparou tudo e tocou em nossas vidas. Foi realizado a gravacao do DVD do Ministerio Alvo Certo neste dia muito marcante para os integrantes desse ministerio, para as igrejas e com certeza tambem para a cidade de Sao Joao da Boa Vista. A banda Alvo Certo contou com a presenca de tres integrantes do Quarteto Virtude fazendo backs na maioria dos louvores. Nando, Thiago Singer e MV...meninos abencoados e usados por Deus marcaram presenca!Quem participou com certeza nao vai perder o proximo ano que vem, quem nao participou e so conferir no DVD que tambem com certeza sera uma bencao!>>>OBRIGADO JESUS!!<<< Que Deus os abencoe sempre mais!! PAZ!Confira as fotos do evento: CONTATO: (19)3623-2701(19)9127-6654bandaalvocerto@hotmail.comTwitter: @bandaalvocerto Aconteceu em Fevereiro de 2010 o Acampamento de Jovens da Igreja do Evangelho Quadrangular de Sao Joao da Boa Vista-SP e regiao.O acampamento entitulado Escolhidos pra vencer!` contou com a presenca da Alvo Certo, ministerio teatral Jeova Nissi, Marcelo Aguiar (Renascer Praise) dentre outros pregadores e ministerios abencoados!!Confira algumas fotos das noites onde Alvo Certo esteve ministrando. Ola mais uma vez meus queridos! Essas sao algumas fotos de um momento tao precioso do qual Deus nos permitiu que passassemos.. Nao existe preco algum que pague isso, levar a Palavra de Deus ate coracoes que muitas vezes sao julgados e esquecidos pela sociedade, mas que estao sedentos por Ele!Pra quem nao sabe, a clinica Alfa e' uma clinica de recuperacao feminina, para dependentes quimicos.. No dia 16 de fevereiro, estivemos la ministrando a Palavra atraves de cancoes e louvores maravilhosos, e sentimos que pra honra e gloria Dele, muitas almas foram alcancadas..coracoes aflitos, coracoes quebrantados, mas coracoes restaurados por Jesus! Ola mais uma vez galera!!! Confira ae algumas fotos da Alvo Certo agitando, alegrando e abencoando algumas festas!!POCOS DE CALDAS-MG MOGI GUACU-SP Franca : Guitarrista , e vocalista Mary : Vocalista Tony : Teclado e vocalista Joao : Tecladista . Banda Racksom7 faz show no dia : 12/11/2011 no Hawai Interlagos ,horario das 23:00 as 4:00 da manha .endereco : avenida Atlantica 4141 SP Interlagos . Repertorio musical variados . http://www.youtube.com/watch?v=nOZGX8NqlAQ Click e ouca ...vale a pena Racksom 7faz show todo sabado no Hawaina Av . Atlantica antiga Kennedy numero 4141 Banda Racksom7 faz show , no proximo dia 15 / 10/ 11 das 22:00 as 02:00 da manha no Bambu's Bar na Av : Jangadeiro Cidade Dutra numero 285 Apos o Show da banda Rackom7 , no babu's bar , foi criada uma nota no jornal Gazeta , contando sobre a historia da Banda e como tudo comecou , Como participar dos ensaios de domingo , e so comparecer a partir das 14:00 horas , neste endereco : Rua : Joao viega cortes , n 106 , Jd progresso antigo Iporanga . Ponto de referencia : Extra Teotonio Vilela . Como adiquirir a sua camiseta ,
Mais uma caixinha em mdf feita pela prendada aluna Keila Biesek. Kit de chaveirinhos. Encomenda de Alfredo Mello (meu pai). Pessoal que recebeu adorou. E quero agradecer a eles pelos elogios. Minha alegria e ver o cliente feliz. Beijos Convite do cha-de-panela da Thalita. Nao e facil esperarmos em Deus, mas Ele nos garante que se tivermos paciencia e confiar-mos nEle, Ele nos concedera mais do que pedimos. Deposite sua fe e sua espera em Deus.! Depois dos convites do cha-de-panela, eis ai o convite do casamento da Thalita e do Silvano. Quero agradecer a Ju, pela impressao e a minha mae pela ajuda nas fitas, porque o tempo era curto. Caixa de mdf, porta joia, feito pela aluna prendada Keila Biesek. A TURMA DA GALINHA PINTADINHA QUER SABER:O QUE VOCE MAIS GOSTOU DE FAZER NAS FERIAS?PECA AO PESSOAL DE CASA PARA REGISTRAR NA FOLHA COLORIDA ENVIADA NA AGENDA.ESTAMOS ANSIOSOS PARA COMPARTILHAR AS NOVIDADES!!! Morrer e um chiste.Obriga voce a sair no melhor da festa sem se despedir de ninguem, sem ter dancado com a garota mais linda, sem ter tido tempo de ouvir outra vez sua musica preferida.Voce deixou em casa suas camisas penduradas nos cabides, sua toalha umida no varal, e penduradas tambem algumas contas...Os outros vao ser obrigados a arrumar suas tralhas, a mexer nas suas gavetas...A apagar as pistas que voce deixou durante uma vida inteira.Logo voce que dizia: das minhas coisas cuido eu.Que pegadinha macabra: voce sai sem tomar cafe e talvez nao almoce, caminha por uma rua e talvez nao chegue na proxima esquina, comeca a falar e talvez nao conclua o que pretende dizer.Nao faz exames medicos, fuma dois macos por dia, bebe de tudo, curte costelas gordas e mulheres magras e morre num sabado de manha.Se faz check-up regulares e nao tem vicios, morre do mesmo jeito...Isso e para ser levado a serio?Tendo mais de cem anos de idade, va la, o sono eterno pode ser bem vindo...Ja nao ha muito mesmo a fazer, o corpo nao acompanha a mente, e a mente tambem ja rateia, sem falar que ha quase nada guardado nas gavetas. ok, hora de descansar em paz.Mas antes de viver tudo?Morrer cedo e uma transgressao, desfaz a ordem natural das coisas.Morrer e um exagero.E, como se sabe, o exagero e a materia-prima das piadas.So que esta nao tem graca.Por isso viva tudo que ha para viver.Nao se apegue as coisas pequenas e inuteis da vida...Perdoe...Sempre!! ASSIM, DIRETO DO FUNDO DO POCOSabe... eu ja morava num lugar escuro, profundo, sombrio, chamado fim do poco, ja estava ha muito tempo ali, sem perspectivas, sem sonhos, sem idealizar mais nada, ja nem estava tao escuro, tao sombrio, tao medonho assim como sempre estivera, vez ou outra olhava pra cima e via bem distante a luz que entrava pela porta do poco, ja nem olhava mais com tanta frequencia. Quando de repente alguem joga uma corda, e voce assustado olha pra cima e um sorriso lindo te chama, teu coracao se enche de esperancas, aquela alegria antes tao distante invade tua alma, era tanta
felicidade que nao cabia dentro do peito. Voce se agarra aquela corda com tanta forca, com tanta coragem, com tanta esperanca, e vai subindo, subindo, subindo e a luz la em cima cada vez mais perto, era muita felicidade, era a renovacao dos meus sonhos, era a inacreditavel oportunidade de sair dali. E quando finalmente voce coloca a cabeca pra fora do poco, voce procura por aquele sorriso e nao o encontra, e nesse mesmo instante alguem solta a corda sem dar tempo de voce se apoiar na borda do poco, e ai voce despenca, e cai novamente, e a queda... nossa a queda e feia, e dolorosa, e terrivelmente impactante. Ai voce em prantos de tanta dor olha pra cima e aquela luz ta ainda mais distante que outrora, parece um ponto infinito, Ai voce percebe que ali ja nao e o tao conhecido fim do poco... ali e o subsolo do fim do poco.