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e de 20% nas regioes Sudeste e Sul. Apos a aquisicao, os chamados insumos de prevencao saem do Almoxarifado Central do Ministerio da Saude, do Almoxarifado Auxiliar de Sao Paulo e da Fabrica de Preservativos Natex e seguem para os almoxarifados centrais dos estados e das capitais.Mas quais sao as novidades de mercado sobre camisinha?Sem Lubrificantes Aconselhadas apenas para os que tem alergia a algum tipo de lubrificante, este e o tipo mais simples de camisinha que se pode encontrar no mercado. Feita de latex, custa por volta de R$ 2,00. Sua principal desvantagem e o incomodo que o atrito pode causar, alem de ser mais propensa a romper. Lubrificadas Sendo o mais tradicional dos modelos, a camisinha vem com um gel incolor que envolve o preservativo, lubrificando-o com o objetivo de facilitar a penetracao. A base de agua ou oleo de silicone, o recurso diminui o atrito entre o penis e a vagina e esta disponivel em todas as marcas. Aconselhadas para o sexo vaginal e, principalmente, o anal. O preco varia entre R$ 2,00 a R$ 4,00. Texturizadas Com relevos, pontinhos salpicados, ondulacoes e bolinhas, os preservativos texturizados dao mais prazer ao casal. As camisinhas sao especificas para homens ou mulheres e estimulam as regioes genitais aumentando a sensacao de prazer durante o sexo e custam em torno de R$ 4,50. Apesar de extremamente convidativas, e importante tomar cuidado e sempre verificar se o modelo possui o selo do Inmetro garantindo a prevencao. Tamanhos E essencial que se use o tamanho adequado de preservativo de acordo com os atributos do parceiro. Atualmente, existem camisinhas de varios tamanhos, desde as chamas teens ate as GG para os bem dotados. Escolher uma que nao seja adequada, alem de causar incomodo, nao protege devidamente. Efeito retardador As que sofrem com os mais rapidinhos que so pensam no proprio prazer tem como alternativa as camisinhas com efeito retardador. Elas sao feitas com 4,5% de benzocaina, substancia que da uma segurada na ejaculacao masculina, prolongando o tempo da relacao. Um pouco mais caras que as outras, seu preco varia entre R$6,00 e R$ 7,00 Sensiveis Para os que acham que a camisinha incomoda durante o sexo, algumas marcas como Olla, Jontex e Blowtex passaram a fabricar uma possivel solucao: preservativos lisos, com lubrificantes e mais finos, aumentando a sensibilidade durante a transa. Com espermicida Uma boa escolha para as mais prevenidas! Produzidos para impedir a entrada dos espermatozoides no colo uterino, os espermicidas tambem sao lubrificantes e oferecem uma certa prevencao contra gravidez caso a camisinha estoure. Apesar da protecao extra, que funciona quando o produto quimico inibe a acao dos espermatozoides, matando-os, a eficacia nao e 100%, portanto, opte por outros metodos contraceptivos simultaneamente. Podem ser adquiridas por R$ 4,00 ou R$ 5,00. Aromas Normalmente escolhidos para a pratica de sexo oral, os preservativos com aroma podem ser encontrados nos sabores de morango, maracuja, uva, banana, hortela, menta, salada mista, tutti-fruti e ate chocolate. Hot Fabricada pela Blowtex, a camisinha que esquenta durante a relacao sexual possui um agente umectante em forma de gel
na parte interna (em contato com penis) e na externa (em contato com a vagina) que proporciona a sensacao de calor. Custa em media R$ 5,00 e pode ser encontrada em farmacias e sex shops.BrilhantesA marca glow e a pioneira na fabricacao das camisinhas que brilham no escuro. Mas cuidado, elas nao sao indicadas como forma de prevencao, ja que sao porosas. Seu uso e indicado para apimentar a relacao sexual. Ja os Preservativos Florecentes Amolgados brilham no escuro como nenhuns outros. Elas ainda possuem deposito e lubrificantes que podem ser usados como contraceptivos para alem dos momentos de pura brincadeira que vao proporcionar. Patriota A Preserv encabecou uma campanha na Copa do Mundo 2010 e disponibilizou camisinhas com as cores das bandeiras de diversos paises. Elas custam em media R$ 3,50. Camisinha de linguaEspecifica para a pratica de sexo oral, elas sao vendidas em diversas cores e tamanhos e ajudam a prevenir doencas. O preco medio e de R$18,00 da Marca Pau Brasil. "Cabecuda"Para os mais volumosos. E a camisinha com a cabeca mais larga que o resto de seu comprimento. E vendida pelas marcas Lifestyle e Maxx.
Assessoria Juridica Osasco/SP larosasco@hotmail.com(11) 3609-6525 - Fax: (11) 3609-0955 6.Associacao Travestis Unidas Assessoria Juridica e Aconselhamento Aracaju/SE unidas_salto@bol.com.br(79)222-0370 247-2045 7.AVAIDS Justica Social Sao Paulo/SP avaids@avaids.org.br(11) 228-9940 8.CAASAH Dignidade e Vida Salvador/BA caasah@ig.com.br(71) 312 7655 9.Centro Defesa da Cidadania Marcal de Souza Tupa I Assessoria Juridica e Direitos Humanos Campo Grande/MS francleia@uol.com.br(67)382-2335/9999-1363/314-4488 10.CEFEMEA Intervindo no Legislativo Brasilia/DF cfemea@cfemea.org.briaris@cfemea.org.br(61) 328-1664 11.FACA Faca Direito Florianopolis/SC fapcaids@unetsul.com.br(48) 223-6075 12.Fund. Movimento Direito Cidadania Assessoria Juridica Belo Horizonte/MG secretaria@fmdc.org.brwww.fmdc.org.brchcamaral@hotmail.com 31-3213-1867 13.GADA Assistencia e Assessoria Juridica Sao Jose do Rio Preto/SP matheustheodoro@terrajcfc@zaz.com.br 017- 234-6296 14.GAE Assessoramento e aconselhamento juridico Tres Lagoas/MS gaevida@terra.com.br (67) 521-7702 (67) 521-9366 15.GAIH Assistencia Juridica Feira de Santana/BA kgouveia@hotmail.com(75) 614-8946 16.GAPA Direito e Aids Brasilia/DF gapadf@zaz.com.br(61) 328-3668 17.GAPA Direitos Humanos Salvador/BA adriana@gapabahia.org.br(71) 328-4270 18.GAPA Garantindo Direitos em Aids Fortaleza/CE clodo@mailbr.com.brgapace@terra.com.br (85)283.0331/99475928 19.GAPA Dignidade e Direito BelemPA gapa@ufpa.br / grobertoadv@ig.com.br(91) 249-5533 (fax) e 211-1285 20.GAPA Estudos e Aconselhamento Juridico em HIV/Aids Porto Alegre/RS gapars@terra.com.br51- 322163-63 21.GAPA Aids e Direito Sao Paulo/SP aabbade@terra.com.brgapabrsp@vento.com.br (11) 33335454 22.GASA Nucleo de Atendimento e Comunicacao Juridica Catanduva/SP jussarajeri@hotmail.com(17) 522- 486 / 3524-2445 23.GAV Aids e o Direito Campina Grande/PB antiaids@uol.com.brrobson.antao@uol.com.br 83- 341-2772 341- 5792 24.GEPASO Assessoria Juridica Sorocaba/SP gepaso@splicenet.com.br(15) 233-3010 25.GESTOS Aconselhamento e Assessoria Juridica Recife/PE gestos@nlink.com.brkariguerios@uol.com.br (81)34217727 26.GOSP HIV+ Justica Legal Rio Verde/GO canceriano.smd@bol.com.br(64)623-4517 945-7136 27.Hipupiara O Direito:Garantia de cidadania Sao Vicente/SP hipupiara@hipupiara.org.brmagda.neves@uol.com.br (13 ) 3466.4007 / 3469.7207 28.IBISS/MS Direito de ter Direitos Campo Grande/MS ibiss.co@uol.com.br(67) 3256171/4174 29.IEPAS/SP Duralex Santos/SP iepas@iepas.org.bralex.ochsendorf@uol.com.br(13) 3235-4842 / 3221-4537 30.Inst..Juventude/SC Direito & Cidadania Florianopolis/SC luizdario@ij.org.brluiz13107@oab-sc.org.br(48) 255-0030 31.Pela Vidda Niteroi/RJ Vidda Legal Niter34/RJ dep.jurEico@pelavidda-niteori.org.br (21) 271 93793 32.Pela Vidda/RJ Assessoria e Orientacao Juridica Rio de Janeiro ingrid@pelavidda.org.br (21) 2518-3993
perceber que as relacoes entre individuo, estado e sociedade, destacando as caracteristicas entre o publico e o privado podem ser determinadas pela importancia e necessidade que algo existe na satisfacao coletiva sendo que aquilo que nao esta classificado como de interesse publico pode ser identificado como uma possivel caracteristica privada.
de trabalho exige sao profissionais aptos para desencadear as atividades propostas pela empresa de forma segura, rapida e de qualidade.Assim, observar-se que no modelo EAD, que acompanhou o desenvolvimento industrial e tecnologico, ocorre a facilitacao ao ensino e a aprendizagem com qualidade de forma rapida e acessivel a populacao. O professor passou a ser um orientador do aluno mostrando o caminho ao qual ele deve trilhar para seu crescimento profissional e o aluno passou a ser desafiado a pesquisar e entender o conteudo de forma a participar da disciplina, deixando assim, de ser um mero espectador.Referencias Bibliograficas:O Boom da Educacao a Distancia. http://www.educacaoadistancia.blog.br/o-boom-da-educacao-a-distancia/, acesso em 23 de Outubro de 2010, 19:00.Geracoes do Ensino a Distancia. http://medwiki.wikispaces.com/%C3%8Dndice, acesso em 23 de Outubro de 2010, 19:00.Geracoes de Ensino a Distancia. http://www.youtube.com/watch?v=Y5HGdARsbKQ&feature=related, acesso em 23 de Outubro de 2010, 18:00.Pimentel, N.M. Educacao a Distancia. Florianopolis. SEAD/UFSC, 2006
Por Leia Arruda E incrivel como esse mundo e repleto de sabores, viu? E como essa diversidade torna a vida mais saborosa e faz da nossa culinaria uma obra de arte. E para compor esse espetaculo, que tal apimentar as coisas? Topa? Entao para comecar vamos introduzir nossa protagonista da vez, a PIMENTA. Pimenta e o nome dado a varias plantas de sabor picante. Ela e originaria das Americas, e tudo indica que os indios ja a cultivavam em meados de 3400 a.C., Bastante tempo nao e? Isso coloca a pimenta entre uma das plantas cultivada mais antigas das Americas. Os indios tambem a utilizavam como medicamento. A pimenta chega aos demais continentes no periodo das grandes navegacoes e se adapta a cultura de cada lugar recebendo um nome especifico. Atualmente, depois do sal, ela e o condimento mais usado e encontrado em todos os lugares do mundo. Isso mesmo, aqui no Brasil as mais cultivadas sao: malagueta, comari, pimenta de cheiro e a chifre de veado ou dedo de moca. Tambem sao elas as mais consumidas por aqui, tanto como condimento como em conserva em azeite ou vinagre.DICAS DE SAUDE A picancia e ardencia das pimentas sao devidas uma substancia chamada de capsaicina e e exatamente ela que possui propriedades que promovem e preservam a saude. Segundo pesquisas medicas a pimenta tem propriedades antioxidantes que protegem o DNA das celulas e evita o cancer. Elas sao ricas em vitaminas A, E e C, por isso sao muito usadas na industria farmaceutica na producao medicamentos, pois como ela influencia a liberacao de endorfina, causando sensacao de bem-estar, e usada para aliviar dores musculares e reumatismo.A pimenta tambem e indicada no combate a baixa imunidade, depressao, enxaqueca, gripes e resfriados, infeccoes, pressao alta, problemas de coracao, obesidade e ate feridas pois tem ativos cicatrizantes. O segredo, como qualquer outro alimento e consumi-la moderadamente, pois o excesso ao inves de ajudar pode complicar casos de hemorroidas e gastrite, entao redobre a atencao. Por hoje e so. Agradecemos sua companhia e esperamos por voce no nosso proximo encontro. Abracos e ate mais. Por Leia Arruda Nosso tema de hoje e o TRIGO. Ele e uma graminea, tambem conhecido como capim ou grama, que teve origem no Oriente Medio ha cerca de 8000, e contribuiu muito para a cultura e a economia dos egipcios e babilonicos nos tempos dos faraos. A historia do trigo e longa e acompanha muitas culturas e povos. Ha relatos que apontam que ele comecou a ser cultivado no Brasil em 1534, na antiga Capitania de Sao Vicente. Em meados de 1970, a plantacao do trigo se expandiu, para solos paranaense tornando o estado lider da producao no pais. Atualmente sua producao mundial gira em torno de 500 milhoes de toneladas por ano. Isso acontece porque o trigo e considerado um dos principais alimentos humano. Ele chega ao homem por meio da farinha branca e integral e do triguilho - que e quando o grao do trigo e moido mais grosso para manter as composicoes do grao, principalmente a fibra. Em sua
composicao ha uma proteina chamada gluten, ela normalmente nao e encontrada em outros graos o que torna o trigo um componente indispensavel em muitos alimentos. Quando o trigo e moido obtem-se a farinha que e usada no preparo de paes, massas, bolos, cafe, cerveja, carne, outros. Ja o triguilho e usado para fazer quibes, tabule. Ha tambem o farelo de trigo que e um subproduto da farinha branco ou do trigo integral. Ele e usado em mingaus e sopas e tambem na alimentacao animal. A palha do trigo e aproveitada como feno que serve para forrar os estabulos.DICAS DE SAUDEHa pesquisas que apontam que o trigo nos alimentos contribui para a boa digestao, aumenta a capacidade de concentracao e disposicao fisica, ajuda a espantar a ansiedade e insonia e ajuda a manter a boa forma. Ele tambem afasta risco de alguns tumores e fornece mais nutrientes que o amido. Alem disso, alguns medicos defendem que, ao contrario do que algumas pessoas pensam, o trigo nao e o vilao como carboidrato, pois ele ajuda a preservar proteinas do nosso corpo. O segredo e saber consumi-lo assim como os alimentos a sua base, nas horas certas. Por hoje e so. Agradecemos sua companhia e esperamos por voce no nosso proximo encontro. Abracos e ate mais.
Por Leia Arruda Ele e o fruto de uma planta de regioes quentes e precisa de muita agua para sobreviver. Nao ha uma confirmacao sobre sua origem, mas acredita-se que seja da India. Uma das teorias mais difundidas e que ele chegou ao Brasil por meio do mar. Os cocos teriam flutuado ate a costa litoranea, da Bahia e do Rio Grande do Norte, resultando em uma entrada natural no Brasil. Por ter a cara das regioes quentes o coco atualmente conhecido como coco-da-baia. Seu crescimento e grande nos estados da Bahia e Pernambuco, onde suas palmeiras agregam beleza das praias. Desde os tempos antigos as folhas de sua arvore, a palmeira, tem parte na historia humana. Elas simbolizavam triunfo, o que lhe garantiu o nome de palma da vitoria. Os fenicios, por exemplo, a utilizavam para registrar sua escrita. Elas tambem tiveram grande participacao na medicina e foram usadas na entrada triunfal de Jesus em Jerusalem. A planta se difunde por meio das sementes. O tempo de maturacao do fruto e em torno de 11 a 12 meses. Ele e muito utilizado na culinaria, principalmente nordestina. A polpa pode ser consumida ao natural ou ralada. Ela compoe pratos como a tapioca, pudim, bolos, tortas, biscoitos, quinquim, outros. Ha tambem o leite de coco muito usado em cremes, caldas e cozidos como a moqueca de peixe e de camarao. DICAS DE SAUDEO coco e rico em vitaminas e proteinas. Por isso, em muitas regioes do Brasil foi muito usado no tratamento da febre amarela. Ha regioes que ainda e comum bater o coco com agua e sal e consumi-lo em jejum para acabar com verme infantil. A polpa ralada tambem e usada no preparo de xaropes que auxiliam no combate a tosse.Alem de saborosa a agua de coco tambem e usada no combate a prisao de ventre, irritacoes gastrointestinais, vomitos e enjoos na gravidez. Ele tambem e um poderoso hidratante natural e por ser rica em sais minerais sua composicao e semelhante ao do soro fisiologico por isso, e considerada isotonico.Uma dica para saber se o coco esta bom para consumo e bater com uma moeda na casca. Se o som for estridente ele esta fresco, se for oco descarte, pois, nao esta bom para consumo. Quando for comprar o coco prefira os de tamanho medio e formato arredondado. Depois de aberto, consuma a polpa no mesmo dia. Se estiver em geladeira no maximo em 5 dias. E isso, ai. Se voce tem uma dica, sugestao para nos mandar envie seu contato@elofm.com.br . Por hoje e so. Agradecemos sua companhia e esperamos por voce no nosso proximo encontro. Abracos e ate mais. Por Leia Arruda Ele e uma raiz, cujo bulbo e formado por varios dentes. O aroma forte e inconfundivel e fornecido por uma substancia chamada Alicina, que tambem e responsavel pelos seus beneficios medicinais. Sua origem e identificada na Asia Central, onde e conhecido e utilizado como medicamento e afrodisiaco ha mais de 5 mil anos. Ha referencias ao alho nas piramides do Egito, ja que la ele foi utilizado
como alimento dos escravos durante a construcao da piramide de Queops. Os egipcios tambem acreditavam que consumir alho protegia contra as epidemias e aumentava o rendimento fisico, alem de utiliza-lo no combate a diarreias. Na Grecia, o alho era conhecido como rosa de mau cheiro. Ele era usado no combate de doencas pulmonares e intestinais. No seculo XIX, Louis Pasteur descobriu as propriedades anticepticas do alho. Por isso, durante a Primeira Guerra Mundial ele foi muito usado, pelo exercito da Russia, da Alemanha e principalmente da Inglaterra, no combate as infeccoes e tuberculose. Dicas de saude Cada vez mais pesquisas apontam que o alho e um grande aliado contra o mau colesterol. Ele ajuda a diminuir a pressao arterial, trazendo beneficios a circulacao sanguinea e reduzindo a chance de um infarto do miocardio. O alho contem vitaminas B1, B2 e C. Dentre suas propriedades se destacam as funcoes: antibioticas, anticoagulante, antitermica, anti-inflamatoria, diuretica, vermifuga e controlador do colesterol. Ele pode ser encontrado fresco, desidratado ou em po. Para manter uma boa qualidade basta mante-lo em lugar ventilado e protegido da umidade. Para nos ajudar a aproveitar bem o alho que tal algumas dicas? A primeira e sobre o uso do alho. Quando fritar o alho tenha cuidado para nao queima-lo, isso evitara que seu prato tenha um sabor acido. Para tirar o cheiro do alho das maos, esfregue-as debaixo da agua corrente com uma colher de inox, como se fosse sabonete. E para eliminar o halito desagradavel provocado pelo alho, mastigue graos de cafe ou salsa fresca. E isso, ai. Se voce tem uma dica, sugestao para nos mandar envie seu contato@elofm.com.br Por hoje e so. Agradecemos sua companhia e esperamos por voce no nosso proximo encontro. Abracos e ate mais.
Por Leia ArrudaHoje vamos falar sobre o acai.Tambem conhecido como Jucara, o acai e o fruto de cor roxa que nao possui caroco, apenas sementes. Ele nasce em forma de cacho em uma palmeira encontrada na Amazonia popularmente conhecida como acaizeiro. Festejado pelos maranhenses nas ultimas decadas o acai se tornou popular e atualmente tem sido produzido e consumido em outras partes do Brasil e do mundo. Quando maduro o acai e colocado de molho na agua para depois ter sua polpa retirada manualmente ou por maquinas. A forma em que ele e mais consumido e na tigela, tambem conhecido como creme de acai que e misturado a frutas, cereais e xarope de guarana. Porem, ele tambem pode ser base de sorvete, sucos e ate acompanhamentos ou temperos de peixes ou camarao assados. O acai e uma importante fonte de renda, para seus produtores. Pois dele se aproveita tudo. O fruto, e usado no preparo de deliciosos alimentos; o palmito, tambem e usado na culinaria e como remedio na contensao de hemorragias; a semente e usada na confeccao de pecas artesanais e na extracao de oleo para fabricacao de cosmeticos; das folhas e do tronco sao feitos produtos trancados como redes, bolsas, sacolas e a construcao de telhados; e a raiz, e utilizada na medicina natural. Entre seus muitos beneficios ela pode ser usada como vermifuga. DICAS DE SAUDEA tipica cor do acai que colori tudo o que toca inclusive nossos dentes e conhecido como Antocianina. Essa substancia tambem e a responsavel por prevenir o envelhecimento precoce. Quando parte da alimentacao o acai ajuda na reducao de doencas cardiacas, obesidade e artrite. Entre as propriedades do acai estao grandes quantidades e proteinas e fibras tornando-o um excelente alimento a ser consumido apos atividades fisicas. Ele tambem possui vitaminas B1 e B2, C, calcio, ferro e fosforo. Porem e bom evitar o exagero, pois 100 gramas da sua polpa tem cerca de 250 calorias. E isso, ai. Se voce tem uma dica, sugestao para nos mandar envie seu contato@elofm.com.br.Por hoje e so. Agradecemos sua companhia e esperamos por voce no nosso proximo encontro. Abracos e ate mais. Por Leia ArrudaA cenoura e uma raiz, repleta de saliencias na superficie. Conta-se que a principio ela era encontrada nas cores: branca, amarela e purpura. Porem no seculo XVI, foi a Holanda que desenvolveu a cenoura na cor laranja, como hoje conhecemos. Essa nova coloracao foi uma forma de homenagear a Guilherme I de Orange Nassau, regente e incentivador do movimento de independencia dos paises baixos. Ela e fundamental na alimentacao humana. Pode ser servida crua ou cozida e compor pratos como saladas, refogados, bebidas, sopas, cremes, bolo, etc. Grande parte da populacao mundial dispensa suas folhas. Porem elas tambem sao comestiveis e contem varios nutrientes para nosso corpo. Dicas de SaudeA cenoura e repleta de vitamina A. Tanto que apenas 100g e o suficiente para recompor a necessidade diaria dessa vitamina no nosso organismo. Esse legume tambem tem grandes propriedades medicinais, a saber, diuretica, anti-microbiana e anti-septica, emoliente, rejuvenescedora, bronzeadora, entre tantos outros beneficios. E
importante lembrar que a melhor forma de aproveitar todos os beneficios da cenoura e consumi-la crua e fresca. E como os melhores nutrientes estao proximos a casca ela jamais deve ser descascada. Apenas raspe e lave. Algumas pessoas que comem grande quantidade de cenoura podem apresentar um tom amarelado na pele. Mas, nao e nada que deva preocupar, pois esta associado a pigmentacao. Para resolver, basta tomar sol. Alem de tirar o amarelado voce obtera um bronzeado de deixar o queixo caido. A cenoura tambem e ingrediente principal em muitas receitas populares. Segundo os antigos as sementes dela quando cozidas em pouca quantidade de agua e ingerida podem aumentar a quantidade de leite das mamaes. Para quem tem bronquites, tambem ha receita de xaropes que ajudam bastante, viu?! Mas, e importante ressaltar que aqui contamos as historias dos alimentos e suas propriedades. Entao caso em caso de doenca ou enfermidade o melhor e procurar o medico da sua confianca para fazer um tratamento eficaz. Combinado?! E isso, ai. Se voce tem uma dica, sugestao para nos mandar envie seu contato@elofm.com.br . Por hoje e so.