DivulgacaoA Companhia Athletica Curitiba, localizada no piso G6 do ParkShoppingBarigui, oferece aos seus alunos a aula de Cia Cycle uma modalidade que trabalha o corpo todo, com o uso de halteres e borrachas, em cima de uma bike Ja imaginou fazer uma aula de ginastica em cima de uma bike? Esta e a proposta da aula de Cia Cycle da Companhia Athletica que, lancada ha pouco mais de tres meses na unidade, ja mostrou a que veio: oferecer um workout completo aos praticantes, ou seja, trabalhar nao apenas pernas e gluteos, mas tambem fortalecer bracos, ombros, peito e costas, intercalando flexoes de bracos, remadas, exercicios para os ombros, tudo em cima de um unico aparelho e em uma unica aula. A modalidade funciona com o uso de halteres e borrachas, e executada em cima da bicicleta e ao som de uma musica motivadora. E o verdadeiro full body workout, o treino de corpo inteiro, que trabalha os bracos e o core o conjunto de musculos que ficam no centro do corpo e sao responsaveis pelo equilibrio do corpo -, com a ajuda dos acessorios, e os musculos dos membros inferiores, por ser executado na bicicleta, alem de tambem oferecer o treinamento cardiorrespiratorio, ja que a intensidade varia ao decorrer da aula. Durante 45 minutos de Cia Cycle e possivel perder cerca de 500 a 600 calorias. Alem do alto gasto calorico, a modalidade tambem tem como objetivo melhorar a consciencia corporal, equilibrio, fortalecimento dos musculos do core e otimizar o tempo de um treinamento de condicionamento fisico geral sobre uma bicicleta estacionaria. A principal diferenca entre o spinning e o Cia Cycle e o fato de que nao ha terrenos determinados, simulacao de percursos, nem objetivos relacionados ao treinamento de ciclismo indoor ou outdoor como acontece no spinning. Outra caracteristica exclusiva da aula e que ela sempre termina com um desafio divertido de pedal de alta intensidade entre os participantes. Para entender o funcionamento da nova modalidade, confira o video publicado na pagina oficial do Facebook da Companhia Athletica. Para agendar uma aula experimental e/ou obter mais informacoes, o contato da academia e o (41) 3241-5000. A Companhia Athletica esta localizada no piso G6 do ParkshoppingBarigui.Servico:Academia Companhia AthleticaParkshoppingBariguiPiso G6(41) 3241-5000http://www.companhiaathletica.com.brFacebook: http://www.facebook.com/CiaCuritibaInstagram: http://www.instagram.com/ciaathletica_cwb/ Essa e outras informacoes importantes sobre Reeducacao Postural sao encontradas no livro de Philippe Souchard, criador do metodo RPG, lancado pela Elsevier. Autor estara no Rio de Janeiro para evento de lancamento.Philippe Souchard, criador do metodo de Reeducacao Postural Global (RPG), vem ao Brasil para mais uma etapa do lancamento de seu novo livro Deformacoes morfologicas da coluna vertebral Tratamento fisioterapico em Reeducacao Postural Global (RPG), editado pela Elsevier.Em 1o de dezembro, Souchard estara presente em um coquetel e sessao de autografos na sede do Instituto Philippe Souchard, as 20h.Criador do metodo de Reeducacao Postural Global (RPG) em 1980 e do Stretching Global Ativo (SGA) em 1990, Philippe Souchard e graduado em Fisioterapia pela Ecole de Kinesitherapie do Hopital des Enfants Malades, de Paris. Presidente da UIPTM (Universite Internationale Permanente de Therapie Manuelle), que porta desde 1996 o selo de