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ao seu bom funcionamento, tambem muitas vezes e rica em calorias, que nao sao gastas. Como as calorias nao sao transformadas em energia, acabam por ficar sob a forma de gordura, que e acumulada em determinadas regioes do corpo. Uma das zonas mais afetadas e a cintura abdominal, ficando entao com os chamados pneuzinhos.Como diminuir, ou ate mesmo, desaparecer com essa gordura a mais na barriga? Voce tem duas solucoes. Pode optar por um estilo de vida saudavel, com uma alimentacao equilibrada e saudavel, adequada ao controlo do seu peso, juntamente com exercicio fisico moderado, regular, e tambem ele adequado a perda dos tais pneus e uma ingestao em quantidades corretas de agua. Com esta solucao, se for rigorosa e esforcada, ira solucionar o seu problema. No entanto, esta solucao nao e rapida. O emagrecimento saudavel do seu corpo tem de ser feita de forma natural. Assim, nao e um processo que deva ser apressado. No entanto, pode ainda optar por tratamentos esteticos que lhe retirem a gordura a mais na zona abdominal. Contudo, tenha em atencao que se nao adotar um estilo de vida mais saudavel, essa perda sera temporaria, pois rapidamente estara a cometer os mesmos erros que a levaram a ficar com esses pneus.Tratamentos esteticos para acabar com os pneuzinhosExistem varias cirurgias plasticas que tem como objetivo retirar a gordura acumulada na zona abdominal, alem de resolver a sua flacidez: a lipoaspiracao, a hidrolipo, a vibrolipo. Existe ainda um processo, mao cirurgico, mas tambem com efeitos muito positivos na remocao da gordura localizada na regiao abdominal: a carboxoterapia.LipoaspiracaoO metodo mais utilizado, e uma cirurgia plastica onde, atraves de um tubo e de um aspirador, e retirada gordura de determinadas partes do corpo. Mais sobre lipoaspiracao: aqui.HidrolipoEste e um processo muito identico a lipoaspiracao, sendo considerado a sua evolucao. Atraves de uma aplicacao de uma mistura de soro fisiologico e uma anestesico, as celulas incham e rompem, sendo liquefeitas por fim, atraves da aplicacao de um ultrasom. No final, basta aspirar essa gordura.VibrolipoEsta e tambem uma forma mais avancada de lipoaspiracao, que e mais rapida e menos dolorosa. Os tubos atraves dos quais ira ser aspirada a gordura vao estar inseridos num aparelho vibratorio. Dessa maneira, esses tubos irao fazer micromovimentos, tanto de vai vem, como circulares, que facilitarao o trabalho do cirurgiao, diminuindo as dores e as possibilidades de algum problema.CarboxoterapiaEste metodo, nao cirurgico, consiste em injetar dioxido de carbono debaixo da pele, na zona abdominal. Este gas, alem de melhorar a circulacao sanguinea e a oxigenacao das celulas, ira tambem destruir as celulas da gordura.
sem jamais alcancarSendo ilimitado o horizonte de expectativasClausura dos sentimentos que por agora tomam contaEncerro-me num lugar recondito, menteMas neste silencio apenas se escuta uma pulsacaoAquela que nunca parouSempre esteve ali e que independe se estamos bem ou malNao importa o lugar onde voce se meteuA pulsacao do que e mais essencial e que nao nos abandonaMesmo quando faco tudo por abafarA necessidade de estar e permanecer sem jamais titubearSempre de uma lealdade caninaEspreita... e atrelada a elavem a angustia, agonia, amor...
Hoje acordei com um gosto de jaca em minha boca,mas imediatamente me lembro que desta fruta eu nunca proveias vezes eu sonho e penso que e real e quando acordo penso que ainda estou sonhandoTalvez esta noite eu tenha sonhado que comi jaca,mas eu nao sei nem descrever qual era o seu gostoA jaca ou o que sinto por voce parecem ter o mesmo saborE o inesperado sentimento que toma contaMas algumas vezes os sentimentos parecem soterrar o que soue eu ainda nao sei ate que ponto sou eu que os controloExitem lugares em que eu ainda me perco,um deles e esta atmosfera onde nao se avanca e nem se retrocedeNeste ceu de esperancas,a esperanca mudou de cor agora e de azul que ela se revesteA esperanca reina la fora e aqui dentro so existe a calmaria de um dia de domingoCerro meus olhos e novamente submersa na irrealidade dos meus sonhosSinto o implacavel gosto de jaca Todos os dias eu partoem direcoes que ja nao me lembro maisAlguns dias eu me desfacovou derramando gotas de serCada dia parece que me esfacela mais um poucoAo longo do caminho vou perdendo o que nao consigo conceberVai-se muito mais do que palavrasAs tristezas vao... esparsasEm espirais que o vento vai formandoEle parte todos os diasNao se sabe nunca em que direcaoLeva tudo, ate este sorriso que a pouco me desteVirou memoria...isto e o que se ganha ao longo do caminho Acordo atrasadaChego atrasadaEntrego atrasadaCorro! Mas nao alcanco.Venho atrasadaVou atrasadaNo subterraneo meus nervos se contraem,mas ninguem viu.Amanha, num horizonte de expectativa primaveril, vai ser diferentetudo acontecera numa pontualidade britanicaNo entanto, amanha parece sempre ser o mesmo dia de hojeEm atraso! Talvez hoje possa ser melhor do que ontemontem ja passou e amanha ainda nao chegoua persistencia esta escondida embaixo dos travesseirosEnquanto isso vou desperdicandoa casca dourada das horas Quando eu me for Quando eu me for, os caminhos continuarao andando...E os meus sapatos tambem!Porque os quartos, as casas que habitamos,Todas, todas as coisas que foram nossas na vidaPossuem igualmente os seus fantasmas proprios,Para alucinarem as nossas noites de insonia![Mario Quintana; Velorio sem defunto, 1990] E assentar-se-a como fundidor e purificador de prata... Malaquias 3:3 Este versiculo biblico intrigou umas mulheres de um estudo biblico e ficaram pensando o que essa afirmacao significava em relacao ao carater e a natureza de Deus. Uma delas ofereceu-se para descobrir sobre o processo de refinamento da prata para o proximo estudo biblico. Naquela semana, a mulher ligou para um ourives e marcou um horario para assisti-lo trabalhar. Ela nao mencionou a razao do seu interesse e so disse estar curiosa para conhecer o processo. Na hora e dia marcados, la estava a mulher. Iniciando o seu trabalho, o ourives entao pegou um pedaco de prata e o segurou sobre o fogo, deixando-o esquentar. Ele explicou que, no refinamento da prata, e preciso que segure-a bem no centro da chama, onde e mais quente e queimam-se as impurezas. A mulher pensou sobre Deus, que as vezes, segura-nos em situacoes quentes e pensou novamente no versiculo: E assentar-se-a como fundidor e
purificador de prata... Ela perguntou para o artesao se ele tinha mesmo que ficar sentado o tempo todo na frente do fogo enquanto a prata estava sendo refinada. Ele disse que sim; que nao somente tinha que ficar la, segurando a prata, como tambem manter seus olhos na mesma o tempo todo em que ela estivesse nas chamas. Se a prata ficasse um minuto a mais no fogo, seria destruida. A mulher ficou em silencio por um momento. Entao, ela perguntou: Como voce sabe quando a prata esta totalmente refinada? Ele sorriu e disse: Ah, isso e facil... E quando eu vejo minha imagem nela. Se hoje voce esta sentindo o calor do fogo, lembre-se de que os olhos de Deus estao sobre voce e que Ele vai ficar cuidando de ti ate que Ele veja Sua imagem em voce. (Desconheco a autoria desse texto)
Para tudo ha uma ocasiao certa. Eclesiastes 3:1No tecido do nosso relacionamento uns com os outros e na conversa do dia a dia e que deixamos ver a importancia que damos ao tempo. Aqueles que sao orientados a tarefa ou inquietos perguntam: A que horas a reuniao vai comecar? A que horas vai terminar? Quanto tempo vai levar? Tempo encerrado! Vamos pessoal!Essas sao expressoes de pessoas com tempo limitado para fazer mais do que se propuseram e, por isso, quaisquer momentos vagos entre um compromisso e outro as deixam inquietas.Certa vez, vi uma charge na qual aparecem tres discipulos interrompendo Jesus enquanto Ele esta orando. Um deles, com a agenda na mao, diz: Senhor, desculpe interromper Sua hora tranquila, mas temos um compromisso no poco as 8h30, e no templo, as 9h15, antes do rali para Cafarnaum. Marcamos tambem uma entrevista com um cego, dez leprosos e um endemoninhado. Depois almocaremos com Mateus. Um outro interrompe dizendo: Vamos chegar na hora se nao houver muitos paraliticos no caminho ou cobradores de impostos em cima das arvores.Jesus esperava pelo tempo certo para cada fase de Seu ministerio. Nao corria para atender cada necessidade que via. Quando Seus irmaos O chamaram para uma festa, Ele disse: Parem, ainda nao chegou o tempo certo.Comecamos cada dia com uma oracao entregando a Deus nossa agenda e planos. Alguns se sentem frustrados pela limitacao de tempo, porque ja preveem que nao vao fazer tudo que gostariam de fazer.Mas nao temos que fazer tudo hoje. Ha ocasiao para tudo: estudar, aprender, ensinar, trabalhar, tempo para os outros e tempo para nos mesmos. Henri Nouwen, professor e sacerdote holandes, disse certa vez: Tenho me queixado a vida inteira de que meu trabalho era constantemente interrompido, ate que eu descobri que a interrupcao era o meu trabalho.Nao precisamos nos sentir pressionados e desorientados. Diante de tantos assuntos que disputam nossas prioridades, temos que parar e pedir calma a Deus. Se ha muitos itens, devo perguntar em oracao: Senhor, qual e o melhor tempo para isso? O que e que precisa ser feito hoje? Agora de manha? Senhor, nao estou bem certo do que devo fazer.Se sintonizarmos nosso tempo com o tempo de Deus, no fim do dia poderemos ver como Ele fez tudo apropriado ao seu tempo (Ec 3:11).Extraido da "Meditacoes Diarias - Momentos de Graca" 2011Jose Maria barbosa Silva Descuido e ineficiencia nao sao piedade. Quando reconhecermos que estamos trabalhando para Deus, teremos uma intuicao mais elevada da santidade do servico espiritual do que jamais tivemos. Essa intuicao introduzira vida, vigilancia e perseverante energia no desempenho de cada dever. (Ellen White. Servico Cristao, p. 223). O verdadeiro cristao trabalha para Deus, nao por impulso, mas por principio; nao por um dia ou um mes, mas por toda vida (Servico cristao, p. 232). Pense nisto: Ha sonhos maiores do que ter casa e carro; Ha uma estabilidade mais importante que a financeira. Ha um ceu, e um lindo Deus no ceu. Ha uma missao a cumprir. Estamos trabalhando para realizar a missao que esta em nossas maos?Precisamos trabalhar! Pois a
seara e grande e os trabalhadores sao poucos. Voce e um desses trabalhadores? Entao trabalhe! Deus espera que preguemos o evangelho a todos que nos cercam fisica, e porque nao, virtualmente tambem.Que Deus o abencoe!=]
Voce ja percebeu?Elas entram na vida da gente e deixam sinais.Como a sonoridade do vento ao final da tarde.Como os ataques de guitarras e metaispresentes em cada clarao da manha.Olhe a pessoa que esta ao seu ladoe voce vai descobrir, olhando fundo,que ha uma melodia brilhando no disco do olhar.Procure escutar.Pessoas foram compostas para serem ouvidas,sentidas, compreendidas, interpretadas.Para tocarem nossas vidascom a mesma forca do instanteem que foram criadas,para tocarem suas proprias vidascom essa magia de serem musicas.E de poderem alcar todos os voos,de poderem vibrar com todas as notas,de poderem cumprir, afinal,todos os sentidos que a elasfoi dado pelo Compositor.Pessoas sao como voce,com quem temos o prazer de conviver.Pessoas sao musicas,como voce que temos o prazer de ouvir.Pessoas tem que fazer o sucessoque lhes desejamos.Mesmo que nao estejam nas paradas.Mesmo que nao toquem no radio,APENAS NO CORACAO.(Desconheco a autoria desse texto) Desde que conheci um grande amigo, algo me chamou a atencao nele. Ha uma mesma frase em seu status, desde o dia que o conheci...E essa frase interessante diz o seguinte: "UM DIA DE CADA VEZ".E lembrei dessa frase hoje, ao ler um texto que tambem gostaria de compartilhar:"Viva a vida de fe dia a dia. Nao se torne ansioso e preocupado com o tempo da tribulacao, sofrendo de antemao. Nao fique pensando: "Estou com medo e nao permanecerei no dia do grande teste." Voce deve viver o presente, um dia de cada vez, pois o amanha nao lhe pertence. Hoje voce vence o eu, hoje voce deve ter uma vida de oracao. Hoje voce deve combater o bom combate da fe, hoje voce deve crer que Deus o abencoa e, ao obter a vitoria sobre as trevas e a descrenca, voce preenchera os requisitos do Mestre e se tornara uma bencao para aqueles ao seu redor. - Signs of the Times, 20 de outubro, 1887, p. 10.Que dediquemos tempo a DEUS hoje para vivermos plenamente... Tenhamos hoje em mente: "Jesus preferiu morrer a passar a eternidade sem voce." PENSAMENTO PARA HOJE:"Aquele que se coloca onde Deus o pode iluminar, avanca, por assim dizer, da obscuridade parcial da aurora para o pleno brilho do meio dia." Ellen White, Atos dos Apostolos, pag.564VERSO PARA HOJE:'Quando vou dormir, meu coracao esta em perfeita paz e tenho um sono bem tranquilo, porque Tu, o Senhor, me das a mais perfeita seguranca.' Salmos 4:8 Um jovem que trabalhava no exercito era humilhado por ser cristao. Um dia seu superior querendo humilha-lo na frente do pelotao chamou o soldado e disse: jovem venha aqui pegue esta chave va ate aquele jipe e estacione ali na frente. O jovem disse: senhor nao sei dirigir. Entao, disse o superior, peca ajuda a seu deus mostre que ele existe. O soldado pegou a chave e comecou a orar, depois o soldado ligou o veiculo manobrou e estacionou perfeitamente. Ao sair do jipe o soldado viu todos de joelho, chorando e dizendo: nos queremos teu Deus. O jovem soldado espantado perguntou o que estava acontecendo, o superior chorando abriu o capo do jipe e mostrou para o jovem que
o carro estava sem motor. O jovem entao disse: esta vendo senhor esse e o Deus que eu sirvo: o Deus do impossivel. (Autor desconhecido) Confiemos plenamente em Deus, indepenente da situacao. Pois assim, estaremos testemunhando de Seu infinito amor por nos.
Se homens e mulheres tem o habito de orar duas vezes ao dia antes de pensar no casamento, devem faze-lo quatro vezes quando pensam em dar esse passo. Mensagens aos Jovens, p. 460. Deus celebrou o primeiro casamento. Assim esta instituicao tem como seu originador o Criador do Universo. Venerado... seja o matrimonio (Heb. 13:4); foi esta uma das primeiras dadivas de Deus ao homem, e e uma das duas instituicoes que, depois da queda, Adao trouxe consigo de alem das portas do Paraiso. Quando os principios divinos sao reconhecidos e obedecidos nesta relacao, o casamento e uma bencao; preserva a pureza e felicidade do genero humano, prove as necessidades sociais do homem, eleva a natureza fisica, intelectual e moral. Patriarcas e Profetas, pag. 46.Atencao nessa frase:"Demonstrar que se importa com a opiniao do parceiro e muito mais afetuoso do que qualquer surpresa que se possa fazer." Qualidades a Serem Buscadas numa EsposaProcure o jovem, para lhe ficar ao lado, aquela que esteja habilitada a assumir a devida parte dos encargos da vida, cuja influencia o enobreca e refine, fazendo-o feliz com seu amor."Do Senhor vem a mulher prudente." Prov. 19:14. "O coracao do seu marido esta nela confiado. ... Ela lhe faz bem e nao mal, todos os dias da sua vida." Prov. 31:11 e 12. "Abre a boca com sabedoria, e a lei da beneficencia esta na sua lingua. Olha pelo governo de sua casa e nao come o pao da preguica. Levantam-se seus filhos, e chamam-na bem-aventurada; como tambem seu marido, que a louva, dizendo: Muitas filhas agiram virtuosamente, mas tu a todas es superior." Prov. 31: 26-29. O que consegue tal esposa "acha uma coisa boa e alcancou a benevolencia do Senhor". Prov. 18:22. A Ciencia do Bom Viver, pag. 359.Qualidades a Serem Buscadas num Esposo Antes de dar a mao em casamento, deveria toda mulher indagar se aquele com quem esta para unir seu destino, e digno. Qual e seu passado? E pura a sua vida? E o amor que ele exprime de carater nobre, elevado, ou e simples inclinacao emotiva? Tem os tracos de carater que a tornarao feliz? Podera ela encontrar verdadeira paz e alegria na afeicao dele? Ser-lhe-a permitido, a ela, conservar sua individualidade, ou tera de submeter seu juizo e consciencia ao dominio do marido? Como discipula de Cristo, ela nao pertence a si mesma, foi comprada por preco. Pode honrar as reivindicacoes do Salvador como supremas? Serao conservados puros e santos o corpo e a alma, os pensamentos e propositos? Estas perguntas tem influencia vital sobre o bem-estar de toda mulher que se casa. Testemunhos Seletos, vol. 2, pag. 119. Que a mulher que deseja uma uniao pacifica e feliz, que quer escapar a futuras miserias e tristezas, indague, antes de entregar suas afeicoes: Tem meu pretendente mae? Que especie de carater tem ela? Reconhece ele suas obrigacoes para com ela? E ele atencioso para com os seus desejos e sua felicidade? Se ele nao respeita nem honra a mae, porventura manifestara respeito e amor, bondade e atencao para com a esposa?
Passada a novidade do casamento, continuara a amar-me? Sera paciente com os meus erros, ou critico, despotico e ditatorial? A afeicao verdadeira passara por alto muitos erros; o amor nao os distinguira. Fundamentos da Educacao Crista, pag. 105. O casamento e alguma coisa que influenciara e afetara vossa vida tanto neste mundo como no por vir. O Lar Adventista, p. 43. Indicacoes de leituras que encontrei para quem quer casar!(confesso que ainda nao li todos... mas podemos encontrar tds na CPB entao fiko tranquila em postar pois podemos confiar!)O Lar Adventista (Ellen G. White) Administracao Financeira da Familia (Antonio Oliveira Tostes) Cartas a Jovens Namorados (Ellen G. White) Fundamentos do Lar Cristao (Ellen G. White)Felizes no Amor (Nancy Van Pelt) Segredos da Vitoria no Amor (Eronildes de Nicolas).
Cada cristao e chamado para anunciar a outros as inescrutaveis riquezas de Cristo; por isso deve procurar perfeicao no falar. Deve apresentar a Palavra de Deus de maneira tal que a recomende ao auditorio. Deus nao pretende que Seus porta-vozes sejam incultos. Nao e Sua vontade que o homem diminua ou avilte o manancial celeste que por ele flui para o mundo.Servico Cristao, p.224 Em clima de romance, dedico hoje essa musica aos namorados e namoradas apaixonados de todo o mundo. E especialmente, a pessoa que Deus tem preparado para mim, estando esse rapaz onde estiver, sinta meu carinho ao ler a letra dessa musica. Que Deus abencoe todos nos e nossos relacionamentos!Quando Deus criou voceTatiana Costa Eu sempre achei dificil entendercomo duas vidas podem se tornar apenas umamas quando eu te encontrei eu te ameiE um milagre aconteceu, e entao eu entendique Deus tem sempre um plano para nose preciso paciencia e ouvir Sua vozO que sera que o meu Deus pensavaQuando criou voceAcho que Ele estava pensando em mimPorque me deu mais do que eu sonheiDeu muito mais do que eu podia imaginarPrometo que ao seu lado eu vou estarNas horas mais dificeis eu contigo vou chorarE onde quer que a vida te levaro meu coracao vai juntoPara sempre vou te amarE Deus ja tem um plano para nosE preciso paciencia e ouvir sua vozO que sera que o meu Deus pensavaQuando criou voceAcho que Ele estava pensando em mimPorque me deu mais do que sonheiDeu muito mais do que eu podia imaginarNos dois agora somos umE bate um so coracaojuntos sempre viveremospara sempre amaremose assim eu posso perceberNao sou nada sem voceVoce e inspiracaoMove o meu coracaoO que sera que o meu Deus pensavaQuando criou voce?Acho que Ele estava pensando em mimPorque me deu mais do que sonheiSera que Ele lembrou quantas vezesDe joelhos a Ele eu oreiMe abencoou (Deus me abencoou) Me deu voce (Meu amor, meu amor)Deu muito mais do que eu podia imaginar Quantas sao as pessoas que deixam a sua fe por causa de outras? E o escandalo, os amigos incredulos que vivem no pecado e ainda assim tem tudo, a fofoca, a falta do bom dia ao chegar na igreja, etc. Esse tipo de pessoa cre em Deus somente de acordo com as circunstancias, e eu pergunto "que tipo de fe e essa"?A fe e diferente do amor. O amor deste mundo normalmente depende muito das circunstancias. Se nao ha carinho, compreensao, atencao, companheirismo, ele esfria, pois nao ha combustivel para ele continuar. Mas a fe e totalmente diferente. A fe nao precisa de nada para se manter, a nao ser a Palavra de Deus e a pratica - ou seja, coisas que dependem de nos mesmos. Se queremos crescer na fe, e so ouvi-la e pratica-la.Ora, a fe nao depende de ninguem. Nao pode vir de ninguem e nao se pode forcar a ninguem. Ela e pessoal. Ela e totalmente independente de tudo e todos ao seu redor. Isso e fe inteligente, genuina, sem fantasmas.Se voce quer conquistar qualquer coisa de Deus, voce
precisa desse tipo de fe. A fe independente que pensa e confia, seja o que for que estiver acontecendo. Quando o Senhor Jesus dormia naquele barco diante daquela tempestade, Ele estava mostrando em pratica tudo aquilo que Ele havia ensinado aos seus discipulos. Eles, por outro lado, ainda nao tinham tido essa revelacao maravilhosa da fe. E voce? Ate quando vai ficar desesperado com essa tempestade em sua vida? Vai se jogar no mar ou vai usar a fe?Que Deus abencoe a todos,
Dar a outra face, perdoar o imperdoavel, orar pelos perseguidores inimigos sao alguns dos desafios dos da fe diante dos da descrenca. Isso faz parte do desenvolvimento e aprimoramento da fe.A depuracao do ouro e feita no fogo. Quanto mais calor, mais puro e mais valioso. Assim e a fe! Quanto mais voce quiser ser usado por Deus, mais fogo tera que passar. Vale a pena passar pelas tribulacoes da fe. Elas nos fazem crescer e amadurecer. Quanto mais longo for o tempo do deserto, maior sera a experiencia e mais habilitado para a Obra de Deus.Vejamos os herois da fe. Deus chegou a ponto de coloca-los na Sua Palavra como exemplos de fe para todos nos. Agora se coloque no lugar de qualquer um e sinta o pouco do que eles passaram, num tempo em que nao existia nem mesmo a Biblia para ajuda-los!Quem quer ser de Deus, e de Deus em toda e qualquer circunstancia. Quem nao quer, desiste.Deus abencoe a todos abundantemente, Muitos incredulos pensam que a fe e para os fracos desse mundo; aqueles que precisam crer em alguem ou em algo para conseguirem alguma coisa. Pensam que sao auto-suficientes e quanto a vida eterna, nao gostam nem de falar no assunto.E muito mais facil para um homem viver de acordo com os seus desejos humanos do que praticar a sua fe em Deus. Ora, quem e fraco entao? So uma pessoa determinada e quem consegue praticar a sua fe.Mas o que e a fe afinal? Uma coisa e certa, a fe nao e uma religiao. Qualquer um pode se dizer religioso, nao precisa de fe para isso.A fe na verdade e a pratica da Palavra de Deus. Quando voce perdoa, mesmo cheio de razoes para ficar magoado. Quando voce fala a verdade, mesmo quando voce vai se dar mal por isso. Quando voce deixa de fazer a vontade da sua carne para fazer a vontade do seu espirito. Ou seja, quando voce obedece a Voz de Deus.Quando investimos na fe, investimos na vida. E como semear numa terra boa. Com toda a certeza, no seu devido tempo, os frutos serao colhidos. Mas nao e porque voce tem fe que voce vai recebe-la. Assim como nao e porque voce tem uma terra boa que voce vai colher frutos bons voce tem que semear boas sementes!Exercitar a fe nao significa necessariamente ser religioso ou assiduo na igreja, e sim obediencia incondicional aos ensinamentos de Jesus, de acordo com a Biblia Sagrada.Deus abencoe a todos! Liga o computador e antes de abrir o site que precisa, voce entra no Orkut. Quem me escreveu? Quem entrou? Quem me adicionou? O que ele quer dizer com isso?"Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, depois de terdes vencido tudo, permanecer inabalaveis". (Efesios 6.13)A armadura provida por Deus para os cidadaos do Seu Reino e instrumento de ataque e defesa contra as armadilhas do reino das trevas. Nao se pode esquecer que a ordem e usar toda a armadura de Deus. Nao parte da mesma!Cada peca