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Pense em algo que, com ela voce faz tudo. Pois e ela mesma a agua. Ja pensou se um dia a agua acabasse?, pois bem provavelmente ela acabara, devido a varias situacoes que muitas pessoas nao se preocupam em preserva-la.A agua e de fundamentavel importancia para a vida de todas as especies. Provavelmente 80% do nosso organismo e composto por agua. Muitas pessoas nem se preocupam em preservar a agua, gastam agua sem necessidade por exemplo:quando ao tomar banho deixam o chuveiro aberto enquanto se ensaboam, ao escovar os dentes deixam a torneira aberta, tem pessoas que molham a rua sem necessidade,( isso ja presenciei muito!). Sao tantas coisas que podemos fazer para que o desperdicio de agua diminua, quem sabe um dia nem exista mas a possibilidades escutarmos especialistas falando que a agua do planeta vai acabar.O Brasil detem de 53% do manancial de agua doce disponivel na America do Sul e possui o maior rio do planeta ( rio Amazonas)Vao ai alguma dicas para voce economizar agua e ajudar o seu planeta:Banho:De adeus aos banhos longos: cinco minutos sao suficientes para realizar essa tarefa. Quando nao estiver frio, voce ainda pode desligar o chuveiro para se ensaboar e depois religa-lo para enxaguar. Um banho de quinze minutos gasta cerca de 243 litros de agua!Outra dica e colocar um balde sob o chuveiro enquanto ele nao esquenta. Depois, essa agua pode ser usada para lavar roupa.Descarga:Lugar de lixo e no lixo. Nao use a descarga como lixeira, jogando papel higienico, cigarro ou outras coisas. Isso polui o rio e dificulta ainda mais o seu tratamento.Para lavar a louca:Comece limpando os restos de comida dos pratos, vasilhas e panelas jogando as sobras no lixo. Depois, abra a torneira para molhar os utensilios, feche-a e, so entao, ensaboe. Em seguida, abra a torneira e enxague tudo de uma vez. Nunca deixe a torneira aberta enquanto ensaboa. Voce sabia que, para cada copo de agua bebida, sao necessarios quase dois copos de agua para lava-lo?Escovar os dentes e fazer a barba:Nao deixe a torneira aberta enquanto escova os dentes ou faz a barba. E muito desperdicio e la se vao quase 80 litros de agua, simplesmente por nao fechar a torneira enquanto faz uma dessas atividades. Feche-a e depois abra para bochechar (se estiver escovando os dentes) ou enxaguar o rosto (no caso de estar fazendo a barba).Para lavar a roupa:So use a maquina de lavar quando a roupa suja for suficiente para encher a maquina. Aproveite a agua que a lavadora despeja para lavar o quintal ou encha baldes para lavar o banheiro.Molhar as plantas:Prefira sempre usar um regador, e nao uma mangueira, para molhar as plantas.Limpar calcada ou quintal:Jamais varra a calcada, quintal ou chao dentro ou fora de casa com a agua saindo pela mangueira. Use vassoura.Essas medidas simples podem diminuir os seus gastos e ajudar o futuro do planeta.Josannizy Lino Fitoterapia e uma das mais antigas praticas terapeuticas da humanidade. O tratamento consiste na utilizacao de partes da plantas/ervas para pervinir ou curar doencas. Essa pratica ja era usada desde
a antiguidade quando ainda nao existia medicamentos ou as pessoas das classes inferiores que nao tinham como pagar por tratamentos medicos, geralmente eram receitados por pages, curandeiras, magos, feiticeiros, xamans e outras pessoas da sociedade que haviam um conhecimento sobre plantas e suas curas.Na europa no final idade media, quando alguns conhecimentos medicos passaram a ser descobertos. Resolveram separar a medicida da utilizacao de plantas na curar de infermidades. E as pessoas que a utilizavam ou reproduziam essas praticas eram consideradas bruxas (os), onde deveriam ser queimados na fogueira. Com isso a propria medicina perdeu muito, pois nao se tinham remedios eficazes e o conhecimento popular deixou de ser passado para as proximas geracoes por ser visto como crime ou "coisa do demonio".Hoje em dia, a medicina tenta recuperar isso, testando/averiguando os compostos quimicos existente nessas ervas para saber se a cura realmente e eficaz e poder produzir medicamentos com formulas a base destas ervas. A OMS(Organizacao Mundial da Saude), em sua 31o Assembleia em 23 de maio de 1978, reconheceu a importancia das plantas medicinais para a concretizacao do seu plano de saude, recomendando a difusao a nivel mundial e dos conhecimentos necessarios para o seu uso.No Brasil, temos aproximadamente 120.000 especies vegetais. Fazem uso das plantas medicinais os indios, os caboclos, as familias do interior mais recentemnte as classes esclarecidas do meio urbano e alguns tecnicos de saude, que estao questionando a farmacologia dominante e seus efeitos colaterais.
O uso de preservativos durante o sexo e fundamental para evitar nao so a gravidez, mas tambem qualquer tipo de contaminacao de DSTs/HIV. A camisinha masculina e bastante popular entre todos da sociedade, dificil achar alguem independente do sexo ou da idade que nunca tenha utilizado, visto, ou ate mesmo ouvido falar. Pois o proprio ministerio da saude realiza campanhas na conscientizacao com a distribuicao do preservativo. O que difere muito da camisinha feminina, que pouco e divulgado. Muitas mulheres de diferentes idades, nunca sequer chegaram a ver ou utilizar do metodo contraceptivo. Por diversos fatores estes preservativos nao chegaram a conquistar e nem a fazer parte da vida sexual das mulheres. Um dos motivos que mais se destaca, e o preco. Uma caixa de preservativo feminino com duas unidades pode chagar no valor aproximado de R$: 12,00 enquanto o masculino pode ser encontrado por R$: 3,00 contendo tres unidades por embalagem. Alem de haverem reclamacoes de desconforto durante o uso, os preservativos femininos nao tem a aparencia muito agradavel. Fazendo com que seja evitada a utilizacao do mesmo. Embora haja pontos negativos para a camisinha feminina, como esses, elas podem ser de grande importancia.As mulheres que ja utilizaram da camisinha feminina, afirmam que se sentem importantes na relacao por poderem tomar a iniciativa de prevencao. O que tambem oferece a elas a conhecer melhor o proprio corpo. Bom galera, ai estao algumas imagens com as instrucoes de uso. Obs: Nunca use a camisinha feminina junto com a camisinha masculina. Na relacao sexual, use uma ou outra, se voce usar as duas ao mesmo tempo, a protecao nao vai funcionar. Se fosse bom realmente no nome nao teria a palavra TOXICO.Em postagens futuras estaremos discutindo mais sobre esse assunto Em nosso pais, e do saber de todos que temos uma carencia muito grande na area da saude, falta de profissionais, ma remuneracao aos tais, falta de estrutura e materiais para oferecer um bom atendimento ao publico solicitante, e principalmente falta de organizacao nas unidades de atendimento, esses motivos e outros mais contribuem para o aumento das filas de espera, que a cada dia estao maiores e trazem ao paciente em aguardo uma relativa piora de seu estado fisico e mental pelo fato do stress estimulado por delonga espera e mal atendimento, alguns preferem nao se dar o trabalho de dirigir-se a uma unidade hospitalar por estes motivos, procurando meios de aliviar seus sintomas se auto medicando.As filas de espera nao se encontram somente em postos de saude e unidades hospitalares, mas tambem na consciencia do cidadao que aguarda por uma cirurgia ou outro servico que interfira em sua qualidade de vida, chegando as vezes a nao receber o servico desejado vindo a falecer sem que tenha alcancado sua vez.Infelizmente vemos e vivemos essa realidade em nosso pais, que esperamos incansavelmente que seja mudada, que as filas de espera diminuam e o sistema de saude nos ofereca melhores condicoes para que nos sintamos seguros e possamos viver uma vida mais digna e respeitosa como populacao brasileira. Ate a proxima.Graciane Bernardes O ar frio
te cercaMinhas maos tentam te salvarComo em um sonho confusoO tempo parece pararO calor do meu corpo te aqueceSinto teu murmurio silencioso na peleFixo o olhar nas tuas turquesasDe inquestionavel e rara belezaQuis liberta-la dali, salva-laDo vagao gelado e ferozMas voaste para longeNaquele instante breve e atrozFiquei sem voz, sem prantoSem perceber, entretantoQue todos somos libelulasNo vagao gelado e estranho(Flavia Alves, Janeiro de 2017)
(arte: Irina Usacheva)Gosto de pensar nela em um campo amplo pra correr, com sol morninho (porque ela e friorenta) e arvores para ela escalar se quiser.Gosto de pensar que ela esta cercada de varios outros animais: passaros, gatos, insetos... E todos brincam uns com os outros nessa utopia onirica e estranha de meu coracao.Penso nela livre, feliz. Talvez, vez ou outra, ela lembre de mim, dos outros humanos que a amam e das irmazinhas. Espero que essas memorias sejam apenas amor pleno em sua alminha e que acalente essa saudade inegavel que ambas sentimos.Nao anseio pelo reencontro.Nos nunca nos separamos.Te amo, Sol-Sol. Pra sempre. Eu estava sentada sob o sol morno perto de meu mestre. Umvento suave balancava sua tunica clara e seus cabelos e barba brancos.- Veja - dizia ele com suavidade, mostrando-me o violao -duas das cordas estao arrebentadas. E essas outras estao desgastadas. Vocepercebe?O violao parecia machucado. Apesar da madeira, da estrutura,estar intacta, ele estava arranhado e opaco. Um das tarrachas de madreperolaestava faltando. Um arranhao mais profundo mostrava que ele estava maltratado.Segurei o precioso violao e senti grande tristeza.- Voce compreende que nao depende apenas de voce consertar oviolao? Esse nao e o seu oficio... Voce so podera voltar a toca-lo quando oartesao lhe trouxer cordas novas e uma tarracha.Eu nao podia fazer nada alem de esperar. Olhei para os olhosde meu mestre, que estava sorrindo, e prosseguiu com a licao.- O aspecto do violao em si, nao impede de serem tocadaslindas melodias, mas sem as cordas e sem a afinacao, sera impossivel - ele fezuma pausa, e tirou o violao de minhas maos - o que voce pode fazer, alem deesperar?Mirei o horizonte. O vento suavizava o sol de inverno etornava o dia agradavel.- Posso cantar? - arrisquei, como arriscaria uma crianca.- Sim. Voce deve! Assim, quando chegarem as partes quefaltam do violao, sua voz estara limpida como a de um passaro. Serene seucoracao, cante com a sua alma e espere o tempo para as outras musicas.(Flavia Alves) Sao quase 21h... Escuto uma crianca aos prantos na rua.Vou para a janela. A mae puxa um menino de cerca de 2 ou 3anos pela mao. Aos prantos, ele implora pelo colo materno e a sua voz misturamanha e claro cansaco. Olho para a mae, vejo que o pegou ha pouco; carrega amochila pesada da escola e a propria bolsa. Esta cansada tambem.Ela atravessa a rua, puxando-o. Ele, no meio das lagrimas,tenta convence-la gritando: "- Mae, por favor, quero colo... Porfavor!!"Suspiro triste. Eu entendo a mae e entendo a crianca.Penso, inevitavelmente, no tempo como uma ampulheta de areiaque corre depressa.Se ela pudesse me escutar, eu lhe diria: - Em breve ele naocabera mais no seu colo... Mas, ainda cabe. Em breve ele nao ira pedir pelosseus bracos... Mas ainda pede, clama por eles. Pegue-o no colo, mae. Pegueantes que os graos nao caiam mais.Peco que o vento leve meu conselho silencioso e fecho ascortinas. Eu sei apenas sobre o que eu vivi, sinto e penso... E eu sempre vouquerer o colo da minha mae.Verdade tardia.(Flavia Alves)--Pintura: www.przyklady-galerii.com Ela estava
dentro de um dos vagoes gelados do metro. Minha amiga a avistou ao se levantar para descer:- Tadica... - acompanhei o olhar e concordei com a compaixao, sentindo piedade eu mesma. A libelula teria poucas chances de sair dali.Me despedi da Ju e fiquei quieta no vagao cada vez mais cheio. O problema e que o meu olhar ja estava capturado. Observava o ar frio e inclemente castigando as asinhas delicadas e, como ela nao se movia, pensei que estaria morta.Mas ela se mexeu. Na mesma hora eu levantei e fui ate a libelula, ofereci a minha mao com a maior calma e esperei. Devagar ela subiu nos meus dedos e ali ficou.Pensei em liberta-la em Copacabana, perto do Parque da Chacrinha. Fiquei imovel como ela, para nao a assustar, e comecamos a falar, de alma para alma:- Nao tema... Vou levar voce para um lugar lindo... Confia em mim.Fomos papeando da Carioca ate Botafogo. Ela respondia vibrando devagar, como se o mundo fosse uma filmagem em camera lenta.Quase chegando na Arco Verde ela passou a vibrar mais forte.Voou. Nao consegui impedir e ela se perdeu entre os humanos naquele trem subterraneo.
Na verdade, a maior pobreza dos ricos brasileiros esta na incapacidade de verem a riqueza que ha nos pobres. Foi esta pobreza de visao que impediu os ricos brasileiros de perceberem, cem anos atras, a riqueza que havia nos bracos dos escravos libertos se lhes fosse dado direito de trabalhar a imensa quantidade de terra ociosa de que o pais dispunha. Se tivesse percebido essa riqueza e libertado a terra junto com os escravos, os ricos brasileiros teriam abolido a pobreza que os acompanha ao longo de mais de um seculo. Se os latifundios tivessem sido colocados a disposicao dos bracos dos ex-escravos, a riqueza criada teria chegado aos ricos de hoje, que viveriam em cidades sem o peso da imigracao descontrolada e com uma populacao sem miseria. A pobreza de visao dos ricos impediu tambem de verem a riqueza que ha na cabeca de um povo educado. Ao longo de toda a nossa historia, os nossos ricos abandonaram a educacao do povo, desviaram os recursos para criar a riqueza que seria so deles, e ficaram pobres: contratam trabalhadores com baixa produtividade, investem em modernos equipamentos e nao encontram quem os saiba manejar, vivem rodeados de compatriotas que nao sabem ler o mundo ao redor, nao sabem mudar o mundo, nao sabem construir um novo pais que beneficie a todos. Muito mais ricos seriam os ricos se vivessem em uma sociedade onde todos fossem educados. Para poderem usar os seus caros automoveis, os ricos construiram viadutos com dinheiro de colocar agua e esgoto nas cidades, achando que, ao comprar agua mineral, se protegiam das doencas dos pobres. Esqueceram-se de que precisam desses pobres e nao podem contar com eles todos os dias e com toda saude, porque eles (os pobres) vivem sem agua e sem esgoto. Montam modernos hospitais, mas tem dificuldades em evitar infeccoes porque os pobres trazem de casa os germes que os contaminam. Com a pobreza de achar que poderiam ficar ricos sozinhos, construiram um pais doente e vivem no meio da doenca. Ha um grave quadro de pobreza entre os ricos brasileiros. E esta pobreza e tao grave que a maior parte deles nao percebe. Por isso a pobreza de espirito tem sido o maior inspirador das decisoes governamentais das pobres ricas elites brasileiras. Se percebessem a riqueza potencial que ha nos bracos e nos cerebros dos pobres, os ricos brasileiros poderiam reorientar o modelo de desenvolvimento em direcao aos interesses de nossas massas populares. Liberariam a terra para os trabalhadores rurais, realizariam um programa de construcao de casas e implantacao de redes de agua e esgoto, contratariam centenas de milhares de professores e colocariam o povo para produzir para o proprio povo. Esta seria uma decisao que enriqueceria o Brasil inteiro - os pobres que sairiam da pobreza e os ricos que sairiam da vergonha, da inseguranca e da insensatez. Mas isso e esperar demais. Os ricos sao tao pobres que nao percebem a triste pobreza em que usufruem suas malditas riquezas".
"Eu aprendi que tudo na vida PASSA, apesar de sempre acharmos que NAO vai passar! Eu aprendi que ERRAR e humano e que perdoar nem sempre e facil...Eu aprendi que as pessoas que nos AMAMOS sao as que mais vao nos MAGOAR, porque sao as palavras delas que nos damos mais importancia! E que nos tambem iremos magoar quem nos ama. ;)Eu aprendi que existem pessoas que estao sempre dispostas a nos AJUDAR, mas que sempre que precisam de ajuda, nem sempre encontram alguem que lhe estenda a mao.Eu aprendi que tudo que acreditamos ser para SEMPRE, sempre ACABA! E que nem sempre tudo e o que PARECE ser.Eu aprendi que voce pode conhecer uma pessoa ha ANOS e em apenas alguns MINUTOS descobrir que ela nao e o que voce sempre IMAGINOU! Eu aprendi que muitas pessoas vao tentar DESTRUIR os nossos SONHOS, mas que voce tambem ira encontrar pessoas que vao querer viver esses sonhos COM voce. Eu aprendi que a VIDA e muito simples e que nos a complicamos... Eu aprendi que existira sempre pessoas que vao me criticar, que vao me JULGAR e ate mesmo vao me dizer o que fazer, mas que eu tenho que continuar sendo EU MESMO! Eu aprendi que nao existe motivos para eu ter vergonha de ser DIFERENTE, ate porque o mundo seria chato se todos nos fossemos exatamente IGUAIS...Eu aprendi que muitas pessoas partirao de nossas vidas, mas as que realmente nos amam NUNCA irao embora! Eu aprendi que NADA acontece por acaso. Se algo ruim aconteceu, foi para se tirar uma LICAO disso, mas se eu nao conseguiu tirar essa licao e porque nao aproveitei a oportunidade de CRESCER cada vez mais.Eu aprendi que a MELHOR licao nao e ensinada nem pelos pais e nem por professores, mas sim pela VIDA!Eu aprendi que a vida passa muito RAPIDO e que nos nao temos tempo de FAZER e DIZER tudo o que queremos.Entao, nao deixemos para amanha o que pode ser feito HOJE, porque coracoes podem ser partidos e vidas destruidas pela ausencia de palavras e acoes."(Charles Chaplin - modificado). Trabalhava 17 horas por diaNa maquinariaMulher ou maquina?Ela se confundiaNao tinha familia.Tinha, mas nao conviviaNao tinha amigas.Tinha, mas a distancia entre as maquinasFazia crer que nao as tinha.Nao tinha dinheiroAte tinha, mas so dava pra uns dias.Ela tinha forca.Pra permanecer de pe apos 17 horas em pe.Nao tinha dente, Se perguntassem religiao?Era crente no grande GandhiSe perguntassem se ainda era genteApesar de nao parecer, ela era gente. Nao era?Era.Foi atropelada na India.Sem do nem piedade.Nao pelo "Tata Nano"Foi atropelada pelo destino. O que me leva a uma reflexao corriqueira: As pessoas nascem numa determinada circunstancia - epoca de guerra, tempos de paz, lugar desigual, lugar com oportunidades, lugar em que homens sao maquinas, lugar em que pudles valem mais que gente, familia desestruturada, familia aparentemente estruturada, familia de valores que se prezem. Enfim, nos somos "jogados" nessa loucura assim que nascemos. E e exatamente em qual parte do tabuleiro caimos que vai determinar quem somos ou o que teremos de passar para
sermos o que somos, o que nos moldara.E como se fossemos mesmo o barro dito no Genesis onde as condicoes as quais sao impostas a nos (e que muitas vezes sao decisoes alheias que irao interferir na nossa propria realidade) sao as palhetadas que darao forma a escultura: nos mesmos.
http://www.youtube.com/watch?v=iskBfH6bv3c Vi ontem um bichoNa imundice do patioCatando comida entre os detritos.Quando achava alguma coisa;Nao examinava nem cheirava:Engolia com voracidade.O bicho nao era um cao,Nao era um gato,Nao era um rato.O bicho, meu Deus, era um homem! Acabei de voltar de Maceio. Tomei o onibus por volta das 17h e agora, cinco horas depois, tomo este cafe.Mesmo sentada, andei pensando em certas coisas - nao la tao certas. Mas irei compartilha-las.O onibus da Real Alagoas estava bem distante da tipica realidade. Exceto por uns 8 passageiros pontilhados, o bus estava vazio! Confesso que isso nao me incomodou nem um pouco. Dessa maneira, eu pude passar mais da metade do percurso bem acomodada, dormindo deitada nas duas poltronas - afinal, minhas pernas valem por dois (ou seria meu egoismo?). Enfim, so sei que o veiculo foi parando, parando, parou.Os 30 e poucos lugares restantes foram ocupados. O onibus do horario anterior ao que eu tinha pego, quebrou. E a minha mordomia foi tambem quebrada: Moises apareceu ao meu lado. Ele estudava geografia, pediu transferencia, passou num concurso de policial, passou tres meses em Sao Paulo pra fazer uma especializacao em seguranca publica. Passo a passo, ele me contava. Percebi nele uma imensa vontade de lutar. Admiravel. Gostava de tocar guitarra, de ouvir algumas bandas em comum. Parou no aeroporto. Aperto de maos e desce.Paro na rodoviaria. As maos do taxista no volante. Pergunto e pergunto, ate que ele me pergunta:- Voce e reporter?haha-Nao. Sou curiosa mesmo.=DEle aperta o dinheiro e eu subo.Adentrei o predio feliz por ter exercitado a minha capacidade comunicativa. E porque a minha juba impelia a agua cadente.O que eu quero finalmente dizer?Existem pessoas que passam pela sua vida e voce nunca mais tera noticias delas. Nao que eu queeira entrar em contato com elas, nah. Mas hoje eu estranhei isso. Cometas.Creio que e importante conhecer o mundinho de cada um. Pelo menos assim, eu nao me sinto tao enclausurada. Nem eles.Ret icen ciasTem certos diasEm que eu penso em minha genteE sinto assimTodo o meu peito se apertarPorque pareceQue acontece de repenteComo um desejo de eu viverSem me notarIgual a tudoQuando eu passo no suburbioEu muito bemVindo de trem de algum lugarE ai me daComo uma inveja dessa genteQue vai em frenteSem nem ter com quem contarSao casas simplesCom cadeiras na calcadaE na fachadaEscrito em cima que e um larPela varandaFlores tristes e baldiasComo a alegriaQue nao tem onde encostarE ai me da uma tristezaNo meu peitoFeito um despeitoDe eu nao ter como lutarE eu que nao creioPeco a Deus por minha genteE gente humildeQue vontade de chorarChico Buaa(rque) O titulo e de Freud e, sendo bem sucinta, se refere ao mal estar que a cultura proporciona. Esta cultura, que nos diferencia dos demais animais, diversas vezes se confronta com os desejos e necessidades inerentes aos nossos instintos. Assim, em funcao da convivencia em sociedade, acabamos tendo que nos reprimir o que gera o mal estar, depressao. Interessante, ne? Fica ai a deixa pra quem quiser se aprofundar.Essa nota me veio a mente depois que tomei nota a respeito
de um texto muito bom indicado por Leo, o pardo. Segue abaixo os fragmentos que mais me chamaram atencao. No entanto como um texto fora do contexto e um pretexto, sugiro que bebam agua da propria fonte: http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI249779-15230,00.htmlSuspeito que o mal-estar contemporaneo tem muito a ver com nao estarmos a altura do nosso tempo. No passado, havia outsiders, gente que desafiava a tradicao para inventar uma outra historia para si. Hoje, com a (bendita) falencia da tradicao, talvez o que se exija de nos seja que todos sejamos outsiders a nossa propria maneira nao no sentido de contrariar o mundo inteiro, mas de encontrar o que faz sentido para cada um, arriscando-se ao percurso tortuoso do desejo. Ciente de que, logo adiante, vamos perder o sentido mais uma vez e teremos de nos reinventar de novo e de novo, num processo continuo de construcao e desconstrucao movido pela duvida e nao pelas certezas. Vivemos numa epoca de intenso movimento interno, em que se perder seja talvez o melhor caminho para se achar, mas nos agarramos a primeira falsa promessa como desculpa para permanecermos imoveis. Voltados sempre para fora e cada vez com mais pressa, porque olhar para dentro com a calma e a honestidade necessarias seria perigoso. Queremos garantia onde nao ha nenhuma, sem perceber que o imprevisivel pode nos levar a um lugar mais interessante. Podemos finalmente andar por ai desencaixotados, mas na primeira oportunidade nos jogamos de cabeca numa gaveta com rotulo. Ainda que disfarcada de vanguarda.Eliane Brum