Voces nao ignoram que a atividade espiritual da alma encarnada estende-se alem do sono fisico; no en tanto, a invigilancia e a irresponsabilidade, a frente de nossos compromissos, geram em nosso prejuizo, quando na Terra, as alucinacoes hipnogogicas, toda vez que nos confiamos ao repouso.O espirito menos desperto para o servico que lhe cabe, certamente encontrara, quando desembaracado da materia densa, trabalho imperioso de reparacao a executar. Por esse motivo, grande maioria de companheiros encarnados gasta as horas de sono exclusivamente em esforco compulsorio de reajuste.Mas, se o aprendiz do bem atende a solucao dos de veres que a vigilia lhe impoe, torna-se, como e justo, alem do veiculo fisico, precioso auxiliar nas realizacoes da Esfera Superior.Convidamos, assim, a voces, tanto quanto a outros amigos a quem nossas palavras possam chegar, a tare fa preparatoria do descanso nocturno, atraves do dia rectamente aproveitado, a fim de que a noite constitua uma provincia de reencontro das nossas almas, em valiosa conjugacao de energias, nao somente a beneficio de nossa experiencia particular, mas tambem a favor dos nossos irmaos que sofrem.Voces nao desconhecem que quase todas as moles tias rotineiras sao doencas da ideia, centralizadas em coa gulacoes de impulsos mentais, e somente ideias renova doras representam remedio decisivo.Por ocasiao do sono, e possivel a ministracao de am paro direto e indireto as vitimas dos labirintos de culpa e das obsessoes deploraveis, por intermedio da transfu sao de fluidos e de raios magneticos, de emanacoes vitais e de sugestoes salvadoras que, na maior parte dos casos, somente os encarnados, com a assistencia da Vida Su perior, podem doar a outros encarnados.E benfeitores da Espiritualidade vivem a postos, aguardando os enfermeiros de boa-vontade, samaritanos da caridade espontanea, que, superando inibicoes e obs taculos, se transformem em cooperadores diligentes na extensao do bem.Se voces desejam partilhar semelhante concurso, de diquem alguns momentos a oracao, cada noite, antes do mergulho no refazimento corporeo. Contudo, nao basta a prece formulada so por so.E indispensavel que a oracao tenha bases de eficien cia no dia bem aproveitado, com abstencao da irritabili dade, esforco em prol da compreensao fraterna, deveres irrepreensivelmente atendidos, bons pensamentos, respei to ao santuario do corpo, solidariedade e entendimento para com todos os irmaos do caminho, e, sobretudo, com a calma que nao chegue a ociosidade, com a diligencia que nao atinja a demasiada preocupacao, com a bondade que nao se torne exagero afetivo e com a retidao que nao seja aspereza contundente.Em suma, nao prescindimos do equilibrio que con verta a oracao da noite numa forca de introducao a es piritualidade enobrecida, porque, atraves da meditacao e da prece, o homem comeca a criar a consciencia nova que o habilita a atuar dignamente fora do corpo adormecido.E natural nao venham a colher resultados, de ime diato, nas faixas mnemonicas da recordacao, mas, pouco a pouco, nossos recursos associados crescerao, oferecen do-nos mais alto sentido de integracao com a vida ver dadeira e possibilitando-nos o avanco progressivo no rumo de mais amplas dimensoes nos dominios do Universo.A alma que se devota a reflexao e ao servico,