No dia 12 de Fevereiro, o Professor Jorge Jefremovas , os Instrutores Carlos Bodziak e Tiago Cavalheiro e o aluno Wadson Torres, participaram da 6 a Corrida de Revezamento Entre Parques.Esse evento foi promovido pela Secretaria Municipal de Esportes , Lazer e Juventude de Curitiba-SMELJ.O Objetivo principal e incentivar e promover as corridas de rua , bem como divulgar as peculiaridades turisticas , naturais e ambientais da cidade de Curitiba.Essa prova de revezamento se desenvolve ao longo de cinco parques da cidade, todos eles com estrutura que permite a realizacao do evento e com acesso viario ideal ao corredor. A SENDA DO GUERREIRO * Professor Jorge Jefremovas A SENDA do praticante dearte marcial e a senda do poder interior.A pratica deve serininterrupta com total comprometimento a uma missao, senso dedirecao. Este senso de direcao, missao, foco, ajuda a superar os desconfortos,a dor ou as adversidades. O artista marcial deveestar sempre treinando , de uma forma ou de outra. Seu objetivo maior e o desenvolvimento ate o nivel daperfeicao fisica, mental e espiritual. O caminho do guerreiro naopermite que sua atencao se desvie muito do caminho.Sempre ha um preco apagar para se atingir um objetivo mais alto.Apratica constante muitas vezes torna-se monotona , enfadonha, semproposito , mas e quando nos lembramos do sentido da missao, do deverpara conosco que retemperamos as forcas e adquirimos a energia interiornecessaria para superar todas as dificuldades. Estabeleca metas e objetivos acurto prazo que o ajudem a superar diariamente as dificuldades cotidianas e naoperder de vista o seu objetivo maior:superacao de si mesmo, independente dascondicoes que se antepuserem no caminho. Como missao, tambem , podemosentender o auto-conhecimento, a auto-compreensao ,a superacaodo medo, e da doenca. A perfeicao e a fonte deinspiracao e a motivacao. O Tao Te Ching ( " Olivro da Senda" ).O Tao e o equivalente ao "do" , uma "Senda de Vida",dedicada ao desenvolvimento dos recursos internos.A arte marcial e filhada violencia, mas a finalidade e a harmonia e o fim doconflito. Entre a violencia e a harmonia o artista marcial vai lapidando, moldando sua natureza bruta e se transformandonuma pessoa capaz de "serviro mundo"( etica confucionista). Senda Shaolin-Academia de Kung Fu e Tai Chi ChuanPracaTiradentes, 346 2o andar Centro.swww.shaolincuritiba.com.br CHI KUNG MEDICINAL As Barreiras Energeticas JorgeJefremovas( *) A pratica regular do Chi Kungharmoniza a energia do nosso corpo, criando as chamadas Barreiras Energeticas,denominada de Wei Chi. Esses campos energeticossao diferenciados pelas suas densidades, frequencia vibratoria, luz etemperatura. Quando nossos orgao internos estao desequilibrados, geralmentemanifestam-se nessas camadas , antes de haver alteracao fisica propriamentedita. A "primeira Barreira Energetica" estarelacionada ao Dan TienInferior quevai alem do corpo fisico 5 centimetros. O CHI nao se limita nem econtido dentro do corpo e que o contorno do ser humano nao e delineado pelasuperficie do corpo". Aspesquisas tem demonstrado que existem frequencias e campos energeticos queenvolvem e penetram o organismo humano, incluindo campos magneticos e radiacaoinfravermelha. O WeiChi exerce as seguintes funcoes: Protecao (vento, frio,calor e umidade ); Hidratacao (pele e musculos ); Regulacao ( sudorese e atemperatura corporea). A segunda Barreira Energetica esta ligada ao Dan Tien Medio