Latitude influencia a regulacao do sonoPor Karina ToledoAgencia FAPESP A dificuldade para acordar cedo que algumas pessoas apresentam pode nao ser simplesmente uma questao de preguica, mas resultado de uma combinacao de fatores geneticos e ambientais, entre eles a posicao geografica em que se vive. E o que indicam estudos realizados no Instituto do Sono , um Centro de Pesquisa, Inovacao e Difusao (CEPID) apoiado pela FAPESP.Pesquisas realizadas no Instituto do Sono (CEPID-FAPESP) revelam que pessoas que moram perto da linha do Equador tendem a acordar e dormir mais cedoPessoas que moram perto da linha do Equador tem maior tendencia a matutinidade, ou seja, preferencia por acordar e dormir cedo. A medida que nos aproximamos dos polos, os individuos vao se tornando mais vespertinos, contou Mario Pedrazzoli, professor da Escola de Artes, Ciencias e Humanidades da Universidade de Sao Paulo (USP).Os dados, que estao sendo submetidos para publicacao, foram apresentados na 27a Reuniao Anual da Federacao de Sociedades de Biologia experimental (FeSBE), realizada em Aguas de Lindoia entre 22 e 25 de agosto.A hipotese de que a latitude seria um dos elementos reguladores do ciclo de sono e vigilia foi levantada em 2005, contou Pedrazzoli. A equipe havia acabado de publicar na revista Sleep resultados de uma pesquisa financiada pela FAPESP que mostrava associacao entre uma determinada variacao no gene PER3 e a sindrome da fase atrasada do sono.Pessoas com esse disturbio sentem sono muito mais tarde do que a media da populacao, por volta de quatro ou cinco horas da madrugada. Isso pode ser um problema para quem precisa acordar cedo, disse Pedrazzoli.Com base em estudos amostrais, os pesquisadores calcularam que a variacao alelica em homozigose no gene PER3 associada ao disturbio de sono esta presente em cerca de 10% dos individuos, mas apenas uma parcela pequena desse grupo desenvolve a sindrome.Isso sugere que parte do problema e resultante da genetica e parte, do ambiente. Surgiu entao a suspeita de que a posicao geografica em que a pessoa vive pudesse influenciar na regulacao do sono, disse Pedrazzoli.Para testar a hipotese, os pesquisadores entrevistaram 16 mil pessoas de todos os Estados brasileiros por meio de um questionario que ficou disponivel na internet entre 2005 e 2007. O levantamento contou com apoio do CNPq.As perguntas buscavam investigar os horarios em que as pessoas preferiam comer, trabalhar, fazer exercicios, dormir e acordar. A cada resposta era atribuido um valor e a somatoria final indicava se o individuo era do tipo matutino, vespertino ou intermediario.Para interpretar os resultados, os cientistas se basearam na teoria de que a alteracao entre periodos claros e escuros regula os processos fisiologicos do organismo, como o sono e o apetite. Segundo essa teoria, quanto mais cedo o individuo receber o primeiro sinal luminoso pela manha, mais cedo ele sentira sono, explicou Pedrazzoli.Mas o horario em que o sol nasce em cada cidade nao era o unico fator que estava influenciando os resultados do estudo. Perto do Equador, o dia iluminado dura aproximadamente 12 horas o ano inteiro. Mas, quanto maior a latitude, maior e a variacao no periodo iluminado. Percebemos