EM, sao a possibilidade de apresentarem um impacto consideravel sobre o bem estar da pessoa em varias areas de sua vida: adaptacao familiar, profissional, social e outros que sao essenciais na qualidade de vida.Os Deficits Cognitivos (DC) na EM podem mesmo anteceder o diagnostico da doenca, pois os DC em pacientes com EM esta intimamente ligados a patologia da doenca (processo inflamatorio e degenerativos).Alteracoes cognitivas sao muito comuns na EM, estando presentes em 40% a 70% dos pacientes, ja presentes em 25% dos casos em fase inicial da doenca. Os problemas mais comuns sao as dificuldades e deficiencias da atencao e da memoria e a reducao da rapidez e eficiencia do processamento de informacoes. Ha tambem o deficit da atencao sustentada, ou seja, da capacidade de concentracao em determinada atividade, especialmente naquelas que requerem tambem dividir a atencao com diferentes tarefas, acoes ou informacoes simultaneas. De modo similar estao deficientes tanto a memoria a curto-prazo (ou seja, memoria operacional, que lida com informacoes simultaneas, na faixa de segundos), como tambem a memoria a longo-prazo (aprendizado de informacoes e recordacao de fatos ocorridos varios minutos, horas ou dias antes).A reducao da rapidez no processamento de informacoes e o deficit cognitivo mais comum na EM, tal como se verifica durante a execucao do teste PASAT (que consiste em operar com numeros dados consecutivamente, somando o numero dito a cada 3 segundos (pelo computador) com o ultimo numero apresentado, e nao com a soma anterior). Os deficits de atencao mantida e dividida, da memoria operacional e da rapidez de processamento de informacoes, prejudicam o funcionamento executivo do paciente, inclusive em tarefas cotidianas.A Avaliacao Neuropsicologica e um procedimento que tem por objetivo investigar as funcoes cognitivas de pacientes, buscando elucidar os disturbios de atencao, memoria e funcoes executivas, alem de alteracoes cognitivas especificas como capacidade de raciocinio, calculo, abstracao, planejamento, e seus diagnosticos diferenciais.Em atendimento a pacientes diagnosticados com EM, e comum observar as aflicoes, ansiedade e preocupacoes quando suas funcoes cognitivas comecam a apresentar falhas, porem estudos recentes nos mostram o quanto uma Avaliacao Neuropsicologica realizada nos primeiros sintomas se faz necessario para uma melhor recuperacao das funcoes atingidas.A Reabilitacao Cognitiva e um processo terapeutico que visa recuperar ou estimular as habilidades funcionais e cognitivas do homem, ou seja, reconstruir seus instrumento cognitivos.Assim como a visita periodica ao neurologista o atendimento multidisciplinar tambem tem grande importancia para a reabilitacao cognitiva. Profissionais como Neuropsicologo, Psicologo, Fonoaudiologo, Fisioterapeuta, Nutricionista e Terapeuta Ocupacionais voltados para um atendimento especifico ao problema tem apresentado resultados positivos na reabilitacao dos pacientes, melhorando sua saude fisica e mental.A EM e uma doenca envolta em muitos aspectos neuroquimicos e imunologicos desconhecidos. Alem disso torna-se necessario uma conscientizacao do paciente e de sua familia em buscar uma superacao das funcoes comprometidas, evitando o agravamento da doenca.Dicas para manter uma boa cognicao:- Alimentacao saudavel, evitar gorduras e acucares;- Dormir bem, o sono revigora as energias;- Fazer palavras cruzadas, caca palavras, jogo dos sete erros, dama, xadrez e outros jogos para manter sempre uma boa memoria;- Ler livros, revistas, jornais. A leitura melhora o vocabulario aumentando