thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
acreditasse que era o sangue dele que estava caindo na vasilha de aluminio.Na verdade, era o soro do frasco que gotejava!De dez em dez minutos, o cientista, sem que o condenado visse, fechava um pouco a valvula do frasco e o gotejamento diminuia.O condenado acreditava que era seu sangue que diminuia. Com o passar do tempo, foi perdendo a cor e ficando mais palido.Quando o cientista fechou por completo a valvula, o condenado teve uma parada cardiaca e faleceu, sem ter perdido sequer uma gota de sangue!O cientista conseguiu provar que a mente humana cumpre, exatamente, tudo que e enviado e aceito pelo seu hospedeiro, seja positivo ou negativo e que sua acao envolve todo o organismo, quer seja na parte organica ou psiquica.Essa historia e muito triste, mas e um alerta para filtramos o que enviamos para nossa mente, pois ela nao distingue o real da fantasia, o certo do errado; simplesmente grava e cumpre o que e enviado.Quem pensa em fracassar, ja fracassou mesmo antes de tentar.Somos o que pensamos e acreditamos ser!
ha dias, me dei conta de que ilusao existe, hoje nao faz a minima importancia para mim tudo que sentia, hoje sinto-me livre de tanto desgosto e de tanto tempo jogado fora, o que sinto, o que realmente sinto, uma verdadeira amizade para com todos e com a vida, espero que minha cabeca esteja em momento decisivo assim como minhas palavras, lembrar de coisas por muito tempo foi um erro, na vida o passado e futuro sao realmente importantes, mais viva somente o presente, faca o certo para nao mudar o futuro e lembre-se que Deus estara com voce acima de tudo, e passando por cima de todos de forma leal, em que o passar por cima de todos, seja sentir-se superior por viver sempre feliz, com necessidades reais, e ilusoes sendo despachadas, Viva como nunca se viveu alguem no mundo, a licao da vida aprendo todos os dias, e hoje, me despacho de uma coisa realmente nao mais importante, perda de tempo, na qual nem o contrario, mesmo que percebendo-o, nao mais a mim sofrendo, nao fara a minima importancia, passara por tudo que passei e perceberas o quanto a vida e estranha. Ivanildo Felipe .Nao so para mim, para todos. Um ano se passou, quanta saudade, quanto sofrimento que nos causou a separacao, porem hoje sentimos uma suave brisa no nosso rosto e temos certeza de que ela continua aqui, mesmo que nao a estejamos vendo, mas sua presenca e sentida em todos os momentos de nossas vidas, alguem que gostava de todos, Sthefanny que todo mundo lembra, amiga de todas as horas, sempre mostrando um belo sorriso no rosto, especial por demonstrar tanto amor.E ruim passar tanto tempo sem voce, hoje quando estamos aqui para chorar e lembrar o quanto voce foi especial, o quanto voce e especial e o quanto voce queria que nos, todos nos fossemos felizes assim como voce foi, hoje podemos dizer que mesmo com a distancia de nao poder te ver, podemos nos confortar em saber que tu proteges a cada um de nos, e sempre um privilegio falar em teu nome, queria poder te enviar ao menos uma carta, escrita com minha letra dizendo que te amo e que nenhum daqui ira esquecer de voce, a vida e sempre assim, depois de tantos julgamentos o amor sempre se elevara. Trouxe felicidades a todos, mesmo em piores momentos, mae, sua filha era uma grande pessoa, deixou muitos exemplos bons a muitas pessoas, como seria bom poder te ver novamente, agora o que nos resta e so dizer o quanto voce e especial.Um ano se passou e ainda nao deixamos de falar das saudades. Vamos falar de um novo comeco, uma nova dimensao. De correcoes de erros ou tentar lembrar de quem se foi com carinho e alegria para que este que se foi se sinta, onde estiver, alegre tambem.ass: Ivanildo Felipe Nos bebemos demais, fumamos demais, gastamos sem criterios, dirigimos rapido demais, ficamos acordados ate muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e rezamos raramente. Multiplicamos nossos bens, mas
reduzimos nossos valores. Nos falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente. Aprendemos a sobreviver, mas nao a viver; adicionamos anos a nossa vida e nao vida aos nossos anos. Fomos e voltamos a Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaco, mas nao o nosso proprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquissimas melhores. Limpamos o ar,mas poluimos a alma; dominamos o atomo, mas nao nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e nao, a esperar. Construimos mais computadores para armazenar mais informacao, produzir maiscopias do que nunca, mas nos comunicamos menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestao lenta; do homem grande de carater pequeno; lucros acentuados e relacoes vazias. Essa e a era de dois empregos, varios divorcios, casas chiques e lares despedacados.Essa e a era das viagens rapidas, fraldas e moral descartaveis, das rapidinhas, dos cerebros ocos e das pilulas "magicas". Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na despensa. Uma era que leva essa carta a voce, e uma era que te permite dividir essa reflexao ou simplesmente clicar 'delete'. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas nao estarao por aqui para sempre. Lembre-se dar um abraco carinhoso num amigo, pois nao lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer "eu te amo" a sua companheira(o) e as pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame... Ame muito. Um beijo e um abraco curam a dor, quando vem de la de dentro. O segredo da vida nao e ter tudo que voce quer, mas AMAR tudo que voce tem! Por isso, valorize o que voce tem e as pessoas que estao ao seu lado.George Carlin
........ palavras, apenas palavras.. sem criatividade hoje ;) MASTURBACAO E DOENCA E UM PECADO?A masturbacao e um comportamento absolutamente normal e pode estar presente em qualquer idade. As fantasias vinculadas a ela e o ato em si sao fontes de culpa universais. E muito importante que os pais possam permitir esse comportamento em seus filhos, oferecendo a privacidade necessaria a eles, evitando que suas proprias vergonhas e repressoes afetem o inicio da vida sexual de suas criancas.Evite propagacao de mitos como os que dizem que quem se masturba fica louco, epileptico, esquizofrenico e com um anormal crescimento de pelos nas maos.E necessario enfatizar que a masturbacao e um ensaio essencial para a realizacao sexual de um adulto.Deve-se sempre respeitar a crenca religiosa das pessoas, mas tambem saber que a masturbacao ja foi considerada pecado religioso no que tange ao desperdicio de semen (esperma). Na religiao, o ato sexual deveria sempre visar a reproducao, a geracao de mais filhos.O SEXO E SUJO?Nao ha sujeira alguma nas secrecoes vaginais. Normalmente, o muco presente na vagina e responsavel pela lubrificacao para a atividade sexual nao ser dolorosa (devido ao atrito do penis) e pela manutencao da flora vaginal saudavel. Ele e produzido de forma similar a saliva da boca. Somente em condicoes de infeccoes (vulvovaginites) podemos observar mal cheiro, sintomas de ardencia e coceira na regiao. Para o semen a situacao e a mesma. Este e composto por secrecoes que ajudam a lubrificacao e o deslocamento dos espermatozoides. Em condicoes normais, nao ha infeccoes (germens).Pelo fato de o sistema urologico (sistema para eliminar a urina) estar proximo anatomicamente ao sistema genital, ha uma certa confusao. Na mulher, existe um orificio por onde sai a urina que se chama orificio uretral. A urina nao sai pela vagina. Sao dois orificios diferentes. No homem, tanto a urina quanto o esperma saem pelo mesmo orificio uretral localizado na cabeca do penis. A urina, em boas condicoes de saude, nao apresenta infeccoes e mau cheiro.SEXO E DESGASTANTE?Algumas pessoas acreditam que quanto mais se faz sexo, menos sexo vai sobrar para as relacoes futuras. Mas o sexo nao gasta nao! O que ocorre e que ha uma variacao na frequencia sexual de acordo com a idade da pessoa. O hormonio responsavel pelo desejo sexual e a testosterona. Essa substancia diminui um pouco em sua producao com o passar dos anos, alem de o proprio corpo ficar mais fatigado com a idade. Entao nao deve existir preocupacao com o numero de ejaculacoes ou orgasmos na juventude. Isso nao vai priva-lo de sexo apos os 40, com certeza.O HOMEM SEMPRE DEVE ESTAR APTO E PRONTO PARA O SEXO?Existe uma cobranca e uma exigencia social que impoe ao homem uma postura de urgencia ao sexo. Ele sempre deve "estar a fim" (no sentido de obrigacao mesmo). Nao sera uma carga muito grande sobre os ombros dele? A verdade e que isso tambem e um mito. O homem nem sempre esta disponivel para o sexo. Existe uma tendencia conforme a idade e as caracteristicas individuais de cada um. Normalmente o jovem tem maior disposicao
ao sexo. Tem mais apoio social para procurar alivio sexual que a jovem mulher. Na puberdade, apresenta maior frequencia de atividade sexual e de masturbacao quando comparado a mulher de mesma idade. Tem o periodo refratario curto (vide Ciclo da Resposta Sexual Humana) e ansiedade constante em ejacular. No homem mais velho, o periodo refratario aumenta, tal como a saciedade (satisfacao sexual plena apos atividade sexual). Cedo pela manha, devido a um especifico estagio do sono, ha maior tendencia de se ter erecoes (as chamadas "erecoes do mijo"). Mas ao longo do dia, a vontade sexo pode variar e ate pode ser absolutamente normal um homem nao apresentar desejo sexual algum. So surge problema quando ele encuca.Fonte: http://www.abcdasaude.com.br
Siga as dicas abaixo e incendeie sua relacao.Despertar eroticoAo acordar voce tem duas alternativas para comeca-lo bem: o acorda completamente nua ou aproveita para fazer massagens em suas partes mais sensiveis. Nao tenha duvidas que ele ira entender de imediato o que deseja.Banho de relaxamentoDepois de uma dose de acao logo pela manha, nada melhor que um banho. Mas para que nao seja apenas mais um, e aconselhavel que voce prepare o terreno antes. Use oleos para massagens, muita espuma e uma esponja bem macia.Cafe da manha calienteEnquanto ele se arruma para o trabalho, prepare um rico e energizante cafe da manha. Sente-se bem diante dele apenas com uma camisola sensual. Se insinue enquanto ele come. Pode ter certeza que ele ficara excitado.Um atraso justificadoCom tanta provocacao, nao sera dificil faze-lo se atrasar um pouquinho para seus compromissos. Ele estara com tanto tesao que nao pensara nem um segundo sobre o que fazer. Aproveite, afinal, um sexo apaixonante atras da porta de sua casa nao se tem todos os dias.Mensagens safadasAssim que a tarde chegar, escreva de forma discreta ou descaradamente mensagens onde voce explica o que pretende fazer com ele quando reencontra-lo.Transa de luxoUma escapadinha para o motel nao faz mal a ninguem, ainda mais em uma data especial. E nao espere que ele tome a iniciativa. Surpreenda. Faca voce o convite. Prefira os quartos que tenham decoracao tematica, assim e ainda mais facil fugir da rotina.Rapidinha de impactoSe voce nao tem tempo ou falta dinheiro para passar algumas horas no motel, pode optar por uma rapidinha improvisada no primeiro lugar que passar na cabeca de voces. O banheiro de algum restaurante, o carro estacionado em um local escuro, dentro de um closet. Enfim, qualquer lugar e ideal para matar a sua sede por sexo.Jantar afrodisiacoJa em casa, prepare um jantar afrodisiaco. Mas cuidado para nao escolher uma comida muito pesada. E, alem da refeicao, brinque com ele o tempo todo. Use seus pes para fazer carinhos por baixo da mesa, solte olhares sugestivos e, logo depois da sobremesa, retire-o para dancar. Apague as luzes, acenda uma vela, sussurre no ouvido dele o que deseja e o resto e por conta dele.Surpresa eroticaPara fechar o dia com chave de ouro, realize uma de suas fantasias sexuais. Vale tudo, desde que o objetivo principal seja o prazer. Fazer sexo no telhado, fingir que sao desconhecidos, brincar de professor e aluna... Use a sua imaginacao e realize os desejos do parceiro. Esse tipo de atitude sera, com certeza, o melhor presente da vida dele. Teste - Voce sabe ser sexy? - Testes - Elle O amor acaba ou.. e apenas esquecido?Todo comeco de namoro e cheio de dengos; presentinhos, agrados, mimos.. Nao e verdade?!So que com o tempo, os carinhos e mimos comecam a ser esquecidos.. E mais pra frente, essa ausencia de pequenas demonstracoes de amor durante todo esse tempo sera cobrada. Nao e por que voce esta com uma pessoa ha anos que deve relaxar.Voce deve conquista-la e surpreende-la como sempre fez. Isso e parte do amor. Isso e parte dos
desejos de quem ama. E preciso renovar sempre, mostrar que mesmo em diferentes fases da vida voce estara la, ao lado dessa pessoa, pro que der e vier. E preciso conquista-la todos os dias!E preciso querer o bem do outro, torcer por sua vitoria, por sua felicidade. E preciso confiar, nao querer ser dono do outro. Mostre que voce se preocupa, que voce se interessa. Ajude em tudo o que puder. Nao economize esforcos com quem se ama, pois nao ha maior presente nessa vida do que o amor verdadeiro.O amor se constroi junto com o tempo. So que mesmo que o tempo hoje seja um ceu azul ensolarado, havera tempestades, SIM, esteja ciente disso. Mas tambem esteja ciente de que voce e capaz de supera-las, elas sao apenas uma fase. O melhor de tudo e saber que depois da tempestade vem a calmaria. E o sol volta a brilhar naquele ceu azul.O amor deve ser aproveitado, cultivado, curtido. Ficar pensando em como ele estara daqui ha 5 anos ou 5 dias nao ajudara em nada, apenas a precipitar problemas.O amor pode comecar a ser esquecido quando se tornar algo precipitado. Ha pessoas que terminam o namoro porque querem curtir a vida, e tem medo de se prender em algo que nao dara certo.Isso nao acontecera se voce parar de pensar em como sera o seu casamento e comecar a pensar em como e o seu namoro, e e claro, em como cultiva-lo.Ame mesmo que sofra, que chore, que doa. Ame mesmo que nao seja reciproco. Ame mesmo que o coracao implore pelo fim do tormento. Ame mesmo que tudo pareca perdido. Ame e tenha a certeza de que este amor vai mudar a vida de alguem - mesmo que nao muito, mesmo que nao perceptivelmente, mesmo que nao apareca, a mudanca e real.E tao real que pode ser notada em um sorriso, em um olhar, em uma palavra, em um abraco... Talvez em uma lagrima. Talvez no silencio, na solidao, na expressao abatida. Talvez na va tentativa de esconder essa mudanca. Em todos os detalhes.Manter um relacionamento longo e duradouro e dificil.. mas nao impossivel.
Eu particularmente nao curto muito receber oral...Tenho que confiar muito no cara, para eu querer sexo oral, mas fazer eu curto e muito. Por perceber que muitas meninas nao curti fazer sexo oral, pesquisei e encontrei no site http://www.manualdocafajeste.com 10 Dicas para um Bom Sexo Oral...1-) Surpreenda. E um saco ter que pedir pra garota chupar ou dar a famosa (e inconveniente) tocadinha na cabeca dela pra mostrar o caminho. Quando voces tiverem trocando uns amassos vai la e cai repentinamente de boca;2-) Oral fast-food nao. E bem desagradavel aquelas garotas que so fazem oral por obrigacao, para seguir a cartilha do sexo, e ai dao uma chupadinha de 30 segundos bem meia boca. Se voce nao gosta, nao faca. Se fizer, perca uns minutinhos com o meninao. (nao to falando pra cronometrar, mas tenha feeling);3-) Cuidado nas mordidas. Uma mordidinha de leve e ate que interessante. Agora nao morda como se fosse um chiclete, a cabeca e extremamente sensivel, alguns joules a mais viram uma tortura.4-) Cuidado com os dentes. Esse e o mais comum. Tem mulheres que nao abrem a boca direito ou que movimentam o meninao com os dentes, e ai fica raspando o dente no garoto. Tente usar mais o labio.5-) Utilize temperos. Ha uma serie de ingredientes que colaboram pra deixar o oral mais interessante. Um deles e o halls preto e a agua gelada (ou a combinacao explosiva de ambos). Ponha um na boca e toma uns goles de agua, depois caia de boca, e indescritivel a sensacao. Leite condensado e marshmallow tambem sao uma boa pedida.6-) Olhar de rabo de olho. Esse e curioso, mas muitos homens adoram quando a garota esta fazendo um oral e ela olha nos olhos do cara com aquela cara de cachorro pidao.7-) E o saco? Algumas mulheres tem nojo, outras o ignoram e poucas conhecem o poder que o saco tem. Um oral bem feito abrange esse amigo do meninao. Ha um monte de terminacao nervosa nele, o que o torna uma boa fonte de prazer quando estimulado. De umas lambidas e chupadas nele (de leve), o resultado e imediato.8 -) Elogie. Eu sei que pra muitas mulheres isso e um pouco constrangedor. Mas, um elogio curto e sincero (principalmente) e sempre muito bem vindo e inesquecivel (homem adora quando elogiam o seu membro, ja falei isso).9-) A polemica, engole ou cospe? Pra mim isso e indiferente. O que e bem excitante e gozar na boca da garota, nao por que me da prazer em ve-la com esperma na boca, mas por que na hora do gozo o pau esta sendo estimulado e isso prolonga o prazer.10-) Beijo ele depois de chupar? Tai uma pergunta que muitas mulheres me fazem e fico indignado com a escrotidao de alguns homens. Po, a mulher chupou o pau do cara, por que ter nojo de beija-la novamente? Isso eu acho meio injustificavel. E ser muito fresco.Enfim, e claro que assim como o beijo, nao ha uma formula pronta para se tornar expert, mas tendo atencao nesses detalhes e certeza de que o
seguranca em si mesma. A atitude com que voce faz um strip-tease e fundamental. Nao adianta estar com o corpo em forma e a aparencia impecavel. A garantia de um bom strip-tease vem muito mais do que voce faz e diz durante a performance.2. Sinta-se confortavelVoce precisa se sentir bem tanto com seu corpo como com seus sentimentos para conseguir se soltar na hora de tirar peca por peca. Entao, na hora de escolher o figurino para o strip-tease, procure algo que combine com seu jeito de ser ou mesmo que faca parte da sua fantasia sexual. Selecionar boas musicas tambem pode ajudar voce a se soltar e ter muito prazer.3. Esqueca os pudoresVoce precisa simplesmente ser atrevida. Se voce se prontificou a dancar e provocar na hora do sexo, esqueca os pudores e a timidez e voce vera como seu parceiro ficara muito mais excitado com a sua performance.4. Nao tenha medoSe voce vai fazer um strip-tease para seu parceiro precisa esquecer de todos os medos que voce possa ter. Fica dificil uma outra pessoa se excitar com voce se perceber que voce esta com receio de seguir adiante. Porem, a performance e um excelente momento para que voce se sinta como uma deusa da seducao. As vezes, encarnar um personagem pode ajudar a liberar os medos. Experimente.5. Lembre-se de que e divertidoVoce precisa se dar conta de que fazer um strip-tease e tambem um entretenimento e que estar em forma pode ajudar a se soltar. Aproveite o momento para seduzir e ate mesmo para dar algumas risadas e se divertir com a situacao. Fonte: Site Terra
Nada melhor do que dar uma esquentadinha no relacionamento, que tal fazer uma visitinha a um Sex Shop???La vai a Dica de um Otimo Sex Shop http://www.estylusexshop.com.br/index.php Tecnica que envolve o toque suave aumenta a intimidade do casal"A massagem sensual antigamente era feita so por prostitutas. Percebi que ela era uma arma que toda mulher deveria usar. Tenho alunas de 18 a 64 anos e todas me dizem que o relacionamento deu uma apimentada depois da massagem", conta. Ela resume que sensualidade tem mais a ver com atitude do que com corpo. Por isso, antes de ensinar a massagem, Nelma da uma aula sobre auto-estima. "Se a mulher nao se amar, nao adianta passar a tecnica. Ela tem de se sentir confiante e fazer nao so para agradar o namorado ou marido, mas, principalmente, para agradar a si mesma." Confira o passo-a-passo da massagem:Deite seu parceiro de brucos, passe hidratante nas maos e massageie os pes dele com movimentos circulares. A pressao nao pode ser muito forte nem muito fraca.Com o punho fechado de batidinhas por todo o corpo dele. Comece pela panturrilha e va ate o pescoco. Depois comece pelo pescoco e va descendoDeslize de baixo para cima, depois de cima pra baixo, comecando do pescoco ate a panturrilha, e faca tambem movimentos circulares com os seios.Vire o parceiro para cima e repita todos os passos anteriores. Desta vez olhe-o nos olhos ao subir o corpo.Fonte:http://www.abril.com.br Assim, cada um de nos prestara contas de si mesmo a Deus. Romanos 14:12Lembro-me ha um tempo atras de uma frase muito engracada que li em uma camiseta, dizendo: Eu sou gordo, mas posso emagrecer. E voce que e feio?! =)))) Nosso corpo expressa quem somos. O modo como dirigimos, conversamos, brincamos, rimos, caminhamos, choramos, nos vestimos expressa muito da nossa personalidade e sempre sera uma mensagem para alguem. Pense so na pessoa que usa essas camisetas com frases de efeito ou engracadas. Ela, com certeza, ja esta rebatendo uma possivel opiniao que outro possa formar sobre sua imagem corporal.O corpo fala e expressa quem somos. E logico tambem que ha excecoes pois algumas pessoas podem pintar uma imagem e viver um personagem teatral durante toda a vida. Porem, via de regra, o nosso corpo fala. Todos carregamos conosco uma imagem e reputacao a serem preservada e, sem duvidas, somos ate excessivamente preocupados com o que os outros vao pensar de nos. Nao importa se voce e gordo, magro, preto, branco, todos desejamos sentir aprovacao do outro. A meu ver, essa preservacao da auto-imagem e saudavel, absolutamente boa. Entretanto, e possivel notar que o ser humano, preocupado em nao se sentir excluido, preocupado em satisfazer os anseios da sociedade sobre moda, cultura, padroes de vida, etc..esta se perdendo por ter tanta gente para agradar. Inevitavelmente, preocupamo-nos com:O que os outros vao pensar se.... Gente, imagina se alguem descobre que eu...Quando, na verdade, so existe um alguem que verdadeiramente deveriamos nos preocupar sobre o que Ele esta pensando de nos. A Biblia diz que devemos buscar a aprovacao somente dele. E o que ele aprova esta
explicito em 66 livros compilados. Alem disso, um dia, cada um prestara contas da sua propria vida a Ele: Deus.Isso nao e de hoje. Paulo, ha aproximadamente 2000 anos atras disse aos galatas: Acaso busco eu agora a aprovacao dos homens ou a de Deus? Ou estou tentando agradar a homens? Se eu ainda estivesse procurando agradar a homens, nao seria servo de Cristo. Galatas 1:10Tem gente que nao tem nem coragem de assumir que cre em Deus, que o ama porque fica preocupado com o que os outros vao dizer. Nossa, vao achar que eu virei crente!!! uiiiiiii Em Joao 12:42-43 diz que Muitos lideres dos judeus creram nele. Mas, por causa dos fariseus, nao confessavam a sua fe, com medo de serem expulsos da sinagoga; pois preferiam a aprovacao dos homens do que a aprovacao de Deus. Ha pessoas que ficam tao preocupadas com a aprovacao dos seres humanos que ja ate fazem hipoteses e achometros do que os outros vao dizer, e por causa disso, ficam empacadas na vida. Tipo assim, se eu fizer tal coisa vao dizer que quero me aparecer, mas se eu nao fizer vao dizer que sou preguicoso. Se eu disser que sou bonita vou estar me achando, se eu disser que sou feia, vao dizer que minha auto-estima esta baixa. Nossa, que vida maluca!!!!Chega de se preocupar com o que os outros dizem ou deixam de dizer. Vamos viver de forma honesta com as pessoas e buscar, de verdade, a aprovacao de quem importa na vida: Deus. Ninguem pode servir a dois senhores. Estou vivendo novos tempos. Quem mais se importa com meu bem estar e minha felicidade e quem deve me aprovar ou nao. E esse alguem e Deus. Busque na sua vida a aprovacao de Deus. Agrada-te do Senhor e Ele concedera os desejos do seu coracao Salmo 37:4Ensina-nos a contar os nossos dias para que alcancemos coracoes sabios Salmo 90:12