atuam sobre os sistemas imunologico eendocrino alterando seu funcionamento. Essa acao da mente sobre o cerebro esta hoje comprovada por pesquisas deneuroimagem com os recursos da tomografia por emissao de positrons e a ressonanciamagnetica funcional. Nao ha duvida de que a mente modifica o cerebro, embora asensibilidade dos aparelhos ainda nao tenha permitido verificar como exatamentese da essa transducao de uma vibracao em substancias quimicas. Roger Sperry, que foi professor no Instituto de Tecnologia da Californiae recebeu o premio Nobel em fisiologia e medicina, em 1981, defendeu a teoriade que estados mentais podem agirdiretamente sobre estados cerebrais, ate mesmo afetando a atividadeeletroquimica em neuronios. Em 1987, Jeffrey Schwartz, neuropsiquiatra daUniversidade da California, em Los Angeles, pesquisador no campo da aplicacaoda neuroplasticidade ao transtorno obsessivo-compulsivo, iniciou umainvestigacao sobre como um tratamento depacientes obsessivo-compulsivos poderia mudar o funcionamento do cerebro comuma terapia cognitiva baseada na plena atencao. Com controle por tomografia poremissao de positrons, ele verificou que esses pacientes apresentavamhiperatividade do cortex frontal orbital e do corpo estriado e ouviu deles quese sentiam como que comandados pelo cerebro, embora soubessemmuito bem que nao precisavam daqueles comportamentos repetitivos. Criou umaestrategia de quatro passos: 1) Renomear (eu sei que nao preciso disso, e meucerebro gerando outro pensamento obsessivo); 2) Reatribuir (nao sou eu, e meutranstorno); 3) Refocalizar (mudar a atencao para alguma outra coisa, mesmo quepor segundos); 4. Revalorizar (reconhecer os pensamentos perturbadores como semsentido, falsos, como sinais cerebrais erroneos). Apos dez sessoes de terapia,sem nenhum medicamento, 12 entre 18 pacientes mostravam melhora significativa,acompanhada de acentuada diminuicao da atividade do cortex frontal orbital.Esse foi o primeiro estudo que comprovou que mudancas mentais intencionais podiamalterar a quimica cerebral (3). Diante dessa comprovacao e de outras,que se seguiram, pode-se questionar: e se os pensamentos forem criados por algoimaterial, situado em algum lugar inalcancavel pela fisiologia, dentro doespectro eletromagnetico ou em alguma outra esfera das vibracoes do universo,que coincidiria com o que se convencionou chamar mente? Isso resolveria aquestao da acao dos pensamentos sobre o cerebro. Nesse caso, porem, surge umacomplicacao adicional: aquele que observa a mente tem o poder de mudar seuspensamentos, como e experiencia de qualquer pessoa e como a tecnica de Schwartzdemonstrou. Ao se dar conta de que um pensamento lhe causa mal, o observadorpode comandar a mente a produzir outro tipo de pensamento. Por exemplo, alguemque pense que algo nao vai dar certo em algum objetivo pode concluir que, assimcomo pensa negativamente, pode pensar positivamente e optar por pensar queaquilo podera dar certo, se ela agir com seus recursos e empenhar-seefetivamente. E ai, tem-se que a mente ja nao se governa, senao o seu observadora governa e lhe ordena pensar desta oudaquela maneira. E, entao, numacomparacao com informatica, o cerebro seria o executor do conteudo dospensamentos, o hardware, e a menteseria o programa que roda no cerebro, o software; nesse caso, tem que haver umprogramador, que seria o observador do corpo, das emocoes e dos pensamentos. Daiporque o cerebro nao analisa, apenas executa o que foi carregado pelo observador, ou seja, pelo programador. O que o programador diz a ele, por meio dos pensamentos da