Vitamina DSabemos o quanto as vitaminas sao importantes para nos. "FAVO DE MEL SAO AS PALAVRAS SUAVES: DOCES PARA A ALMA E SAUDE PARA OS OSSOS." Pv 16:24.As palavras que Deus nos deixou em seu rico livro que nos ensina como chegar a vida eterna, sao doces, sao agradaveis, sao saude para nossos ossos. Em todo este livro podemos encontrar algo sobre todas as profissoes, visto que, Deus e o autor da vida; logo o autor de todas as profissoes. Tudo Ele sabe e Tudo Ele pode.VITAMINA D ==> D EUS VITAMINAAlimente-se desta vitamina para a alma, indispensavel a todo ser que respira, desta vitamina poderosa, inconparavel e unica. Vitamina D Agora falando da vitamina D ou calciferol vitamina lipossoluvel extraida do colesterol ; e indispensavel para nosso organismo, e ela quem realiza a absorcao do calcio adquirido na alimentacao, atraves da exposicao a luz solar diaria que deve ser sempre no inicio da manha antes das 10 horas, ou apos as 16 horas no final da tarde, para evitar complicacoes devido a exposicao aos raios ultravioletas. Responsavel pelo desenvolvimento osseo, fixando o calcio nos dentes e ossos; por esse motivo e de extrema importancia para criancas, gestantes e lactantes. Mantem os niveis das concentracoes de calcio e fosforo no sangue. A vitamina D e encontrada em cereais enriquecidos, sardinhas enlatadas em oleo, leite, iogurte, queijos, gema de ovo, figado e peixes de agua salgada. A falta de vitamina D acarreta serios problemas a saude, tais como; raquitismo, osteoporose ( perda de massa ossea), dentes fracos, baixa estatura, ma formacao, osteomalacia ( enfraquecimento dos ossos). Ressalto a importancia de uma alimentacao saudavel e a exposicao solar nos horarios adequados, afin de garantir a saude dos seus ossos e dentes.Fontes: www.doutormoises.combr / www.tuasaude.com / www.insumos.com.br Significado de Nomes.m. Palavra que designa pessoa, coisa, animal, entidade.Gramatica V. SUBSTANTIVO, PRONOME, SOBRENOME, ALCUNHA, APELIDO.Fig. Titulo, qualificacao, reputacao.Personagem, figura representativa.Nome de guerra, aquele pelo qual uma pessoa se torna mais conhecida em certa esfera de atividade; pseudonimo. ( Fonte: Dicionario Online de Portugues: www.dicio.com.br )Significado de Titulos.m. Inscricao posta no comeco de um livro, de um capitulo.Na imprensa, dizeres que encimam uma materia (reportagem, artigo etc.), resumindo em uma ou poucas palavras o assunto nela tratado. Nome de dignidade ou de profissao: titulo de marques.Subdivisao usada nos textos legais: o titulo V do Codigo Civil.Propriedade de um cargo, de um oficio: receber seu titulo de notario. ( Fonte: Dicionario Online de Portugues: www.dicio.com.br )Bom, pessoal ja mudei o nome do meu blog pela terceira vez, na busca de tentar me enquadrar na minha profissao e de falar tambem de outros assuntos; tentei uma flor um minuto de sabedoria mas, nao se aproximava de nutricao; tentei o tema uma flor de pequi, porque sou goiana e uma de nossas referencias culinarias e o nosso pequi. Mas, depois de "namorar" o blog da Nutricionista Juliana Toledo (http://julianatoledodefaria.com.br/blog/) profissional que tive a oportunidade de conhecer e hoje aprecio muito seu trabalho. Depois de pensar muito, entao encontrei baseado no blog: Um, Dois Feijao com Arroz... da Nutricionista Laila Biancardini (http://umdois-feijaocomarroz.blogspot.com).Entao