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Clique aqui para ouvir!ESCRAVOS DA ALEGRIA(Joao Costa, Miguel Costa, Miguel Diniz, Tiago Prata)Sao Francisco da PrainhaAnuncia o carnavalSou escravo da alegriaE a minha teimosiaE uma festa popularMeu coracao de alegoriaBate em boa companhiae domingo na praca Maua - enfim!Se ser feliz e fantasiaVisto a minha alegriae sigo o som do tamborimPiratas, malandros, princesasEspantam tristezas cantando um refraoArtistas da perna de pauTrazendo as estrelas na palma da maoPro chaoque hoje eu vou pra HarmoniaEscravo, nao quero alforriaE como se uma bateria pulsasse em mimDe Donga e Joao da Baiana,Eu ouco uma voz que me chamaPras pedras por onde sambou PizindimNo chaoque e onde eu me embaloe pinto de azul e amareloa vida que o ano inteiro deixou pra trasO sonho de cada passistae o passo da equilibristame dizem que a velha esperanca nao morre maisLalaia... Nesta quarta-feira, 25 de julho, o Escravos da Maua vai participar de uma programacao alto astral, criada pelos nossos parceiros da Grande Companhia de Mysterios e Novidades para celebrar o DIA FORA DO TEMPO, antiga tradicao do calendario maya. Sera um dia de intervencoes cenicas na regiao do porto, comecando com um belo desfile saindo as 18h do Cais do Valongo, para o qual estao todos convidados. A partir dai a programacao inclui performances, musica, teatro, artes plasticas, poesia, etc (veja a filipeta abaixo).Nos do Escravos, fomos fundo na ideia de desacelerar o tempo e bolamos uma rememoracao dos tempos de fundacao do bloco em 1993, com roda de samba acustica no bar da esquina (Bar do Jorge, do toldo amarelo), numa remissao ao famoso Bar da D. Sonia, onde tudo comecou. Estaremos la com a animacao de sempre e muito samba de raiz, a partir das 19:30. Esperamos voces! Com o apoio da CDURP (Companhia de Desenvolvimento Urbano da Regiao do Porto), atraves do Premio Porto Maravilha Cultural, as OFICINAS PRE-CARNAVALESCAS dos Escravos da Maua comecaram no dia 28/01, com a convocacao geral para as fabulosas (e gratuitas) em parceria com a Cia de Mysterios e Novidades e com a Cia Aerea de Danca. Qualquer cabrocha ou rapaziada pode escolher entre as opcoes: pernas de pau, samba (no chao, sem pernas de pau) e/ou confeccao de figurinos e se preparar para o grandioso desfile de nossa agremiacao que sera no domingo 23 de fevereiro, de manha. Na caminhada da vida, vamos encontrando diversas situacoes que nos faz refletir. Naquela esquina, observando pessoas sentadas num restaurante chique percebi a importancia dos seres humanos que somos. Na mesa, um drink e azeitonas. Na bolsa, batons, carteira e remedios (muitos). No corpo, toques de carinho e tensoes musculares. Na cabeca, pensamentos e lembrancas misturadas. Na alma, um sentimento esquisito. Porque quando um relacionamento se acaba, um do par insiste em culpar o outro, mesmo de forma involuntaria, e dizer que isso ou aquilo nao e justo? Saber e admitir que nao somos capazes de enfrentar aquele desafio e uma dadiva. Pois ja se tentou de diferentes maneiras desvendar o segredo, o no e nao deu certo. A sensacao de incapacidade nos da uma sensacao de fracasso misturado com raiva, e
isso gera milhoes de sequelas no corpo, na mente e na alma. E quando isso e feito (assumir que nao e capaz para seguir em frente com aquela pessoa) faz com que "aquela pessoa" consiga seguir sua vida e encontrar alguem que realmente possa ajuda-la. [mesmo tendo a opiniao de que nao procuramos pessoas para que elas possam nos ajudar, e sim amar!]
STEVE JOBS ZOMBIE: As bandas alemas mais ouvidas no mundo: Die groten Bands in Deutschland O assunto do momento aqui em SC e a Oktoberfest e as demais festas alemas que acontecem no mes d... SETEMBRO NEGRO: Logo atras do colegio.: Logo atras do colegio. Essa historia ocorre numa cidade degradada pela inanicao e corrupcao de pecadores,... Colete uma peca do armario masculino que agora veio parar no gosto das mulheres e agora ja virou uma super febre mas vamos concordar e se encaichou direitino nos nossos looks entao se prepare e tenha muitos porque essa moda ainda nao acabou e mesmo assim ele ainda e um gande coringa no nosso guarda roupa entao veja as dicas escolha o(s) mais bonito(s) e arraze!!! Gente , Hoje eu acordei de manha super cedo(9:30) E Pensei buma conversa que avido tido com minhas bests dias antes!? oque acontece por tras da vida dos famosos tipo eles sempre tao bonitos ,nunca se machucam ,nao fazem barraco (excessoes) nao e possivel que uma pessoa tao comum quanto nos(so que mais conhecido ,e com mais dinheiro )Nao faca nenhuma bobagem , nunca , nem no seu ponto maximo de estress como separacoes ,traicoes , e muitoss outros casos nenhum pouco compriendidos pscicologicamente entao se voces conhecem outras excessoes, ou contradicoes mande seus comentarios ou e-mails (Manualadolecente@gmail.com) Post By Pink(Biia) A moda e muito influenciada pelos adolecentes ,que seguem(nada a ver com twitter) bacana e em oque acha legal, in esta tudo oque voce quiser se voce nao liga pra moda deixa pra la e claro se voce quer esta na moda pretende fazer amizades mas e claro que voce tem se sentir bem entao ai vai uma imagem para voce olhar e pensar....porque uma pessoa em san consiencia faria isso(RSSRSRSRS) No post sobre o Scream awards look da Kristen Stewart foi um dos preferidos de voces! E ontem a atriz chamou a atencao mais uma vez na premiere de Welcome To The Rileys:O vestido todo rendado e da grife Valentino. O modelo com ombro unico (arrematado com um laco) e a cintura bem marcada deixam a producao ainda mais elegante e feminina!Atencao aos detalhes: o forro nude por baixo da renda da a impressao de uma falsa transparencia, dando um toque sexy ao look. Os diferentes padroes de renda, por outro lado, nao deixam a producao cair na mesmice! E para arrematar a producao, clasicos scarpins pretos!E Kristen parece que tem andado mesmo super ligada na moda: o esmalte que ela estava usando nao parece o Black Pearl, da Chanel, que acabou de aparecer nas passarelas (como vimos aqui)?Vale lembrar que a renda continua super em alta e pode ser um bom ponto de partida para quando voce precisa pensar em um look de festa!Gostaram do look da Kristen? Top 5 coisas que nao vivo sem!Oiii, galera! Como voces estao? Voces pediram e eu fiz! Preparei um post especial sobre coisas que nos, meninas, nao vivemos sem!Minha mae voltou de viagem semana passada e trouxe varios presentinhos pra mim. Amo! Amo muito! Tenho certeza que voces vao
se identificar comigo, afinal, que menina vive sem itens de beleza?!1 ) Esmaltes!!! Sou viciada!Quem me conhece, sabe que minhas unhas estao sempre coloridas! Faco toda semana e cada vez escolho uma cor diferente. Ultimamente tenho usado muuuuuuuito a cor preta nas unhas!Alem de ser lindo, o preto combina com tudo. Gosto muito de azul tambem. Desde o mais clarinho ate o mais escuro! Amo esmalte rosa ! E cinza... AH! Eu acho que gosto de todas as cores mesmo! E amo o blog Clube do Esmalte! Hahahah!2) Perfumes! Nao saio de casa sem!Sou viciada siiiim! Nao saio de casa sem perfume! Tenho uma colecao e o ultimo que ganhei foi o Playda Givenchy! A embalagem e fofa! Parece um celular (e aquele rosinha ali na foto). Hahaha!O que mais gosto e o amure(que nao esta na foto porque acabou! Hahahaha).3) Cremes para o rosto!! Necessario!Na verdade, acho bem chato esse ritual de passar cremes no rosto todos os dias, Protetor solar sempre,! Hahaha!Na foto, da esquerda pra direita: sabonete mineral, locao tonificante mineral e hidratante).4) Ma-ma-m-maquiagem. Maquiagem! Hahaha!Tenho muuuita maquiagem, sempre gostei! ..Eu so coloco make quando vou sair! Mas no meu dia-a-dia nao falta blush e rimel! Ja pra balada, eu uso: base, po compacto, blush, rimel, delineador ou lapis de olho, sombra (preta ou colorida, como na foto), iluminador, e batom!!E nesse verao vai estar muito em alta sombras coloridas (azuis e verdes)!5) Acessorios! Nao pode faltar!Acessorios sao indispensaveis! Eles comple-mentam o look! Atualmente eu to gostando muito de misturar correntes com perolas (assim como a pulseira da foto)!Mas tome muito cuidado com os excessos porque senao sua producao vai ficar over! Se o brinco for grande, nada no pescoco. Mas, se voce optar por um colar mais exagerado, o brinco deve ser bem delicado e pequeno.E isso! Adorei fazer esse post pra voces! Comentem! Qual e o top 5 de voces?Mandem e-mails para manualadolecente@gmail.com - Quais sao os itens que voces nao vivem sem? E as maquiagens? Esmaltes? Me contem!! Adoro novidades! Hahaha!Beijinhos,
premio de Melhor Atriz de Fantasia, apareceu com a elegante combinacao preto e branco no vestido de modelagem geometrica (olha so o decote nas costas!), bem moderninha.Looks pretos com renda estavam entre os preferidos da noite: foram a escolha de Emma Roberts, Anna Paquin e Kelly Osbourne.#Ficadica: aposte na renda reta para criar uma producao mais sombria e chique para o Halloween!Nikki Reed e Nina Dobrev tambem apostaram no preto: o modelo com ombro unico e saia volumosa da Nikki e uma otima opcao para usar em festas de 15 anos, por exemplo, enquanto o da Nina, mais justinho, faz um estilo mais sexy.Gostaram dos looks? Qual seu favorito?(Fotos: Getty Images)
Oscar Freire , um point de compras nobre em Sao Paulo . La voce encontra varias lojas belissimas com produtos de auta qualidade e sempre na moda , dos melhores estilistas do Brasil saemlindas roupas,calcados joias e outros artigos de luxo. Cada loja mas granfna que que a outra e todas recheadas com milhares de mulheres e homens com gosto granfino e caaro .Apesar de todas as pecas super bacanas e descoladas . Mas se voce realmente pretende ir la e melhor se preparar e para comprar ou nao alguma coissa(ou muitas) . O passeio consumista nao sai por menos de R$100,00 pouco para os turistas frequentes desse Praiso das compras ultimo post do dia para animar as 23h03 de um sabado chuvoso(em sampa)UMA IMAGEM ENGRACADA DE UM BASE(SALSICHA)FILHOTE POST DA PINK Acessorios tech da Juicy CoutureQue a Juicy Couture enlouquece qualquer menina com suas roupas, bolsas (principalmente!) e acessorios a gente ja sabe. Mas voces ja viram os novos acessorios tech da grife?Muuuuito fofos! Os precos dos gadgets variam entre 20 a 130 dolares.Ja nao basta passar vontade com as roupas, ne? :( Unleashed by Epica on Grooveshark Epica e uma banda holandesa de metal sinfonico, fundada por Mark Jansen (ex-guitarrista do After Forever) no final de 2002. Utiliza vocal soprano e Cutural, e suas letras retratam o amor, o odio, a agonia, a revolta, a cultura, as religioes e o sentido da vida.No final de 2002, Mark Jansen saiu da banda After Forever, alegando divergencias musicais com os demais integrantes, que desejavam um direcionamento mais pesado e menos sinfonico. Comecou a procurar musicos para se integrarem ao seu novo projeto, inicialmente nomeado Sahara Dust. No comeco, a banda contou com Helena Michaelsen (ex-integrante do Trail of Tears) como vocalista, mas logo depois ela abandonou o grupo e deu lugar a uma, ate entao, desconhecida mezzo-soprano,Simone Simons, na epoca namorada de Jansen. A banda estava completa com o guitarrista Ad Sluijter, o baterista Jeroen Simons, o baixista Yves Huts e o tecladista Coen Janssen.Em 2003, ainda intitulada Sahara Dust, lancou a demo Cry for the Moon. No mesmo ano o nome da banda mudou para Epica, inspirado no album homonimo da banda Kamelot.:: Epica e um lugar do universo onde nos podemos encontrar as respostas para as mais importantes perguntas sobre a vida. A maioria de nossas letras e parecida com o significado de Epica. E o Kamelot acabava de gravar seu album intitulado Epica. Nos adoramos o titulo. A maioria dos membros, incluindo eu, adora ouvir Kamelot. Entao decidimos mudar o nome para Epica. Never Enough by Epica on Grooveshark In the End by Linkin Park on Grooveshark Paradise City by Guns Nroses on Grooveshark Feint by Epica on Grooveshark Welcome To The Jungle by Guns Nroses on Grooveshark Sweet Child Of Mine by Guns And Roses on Grooveshark Vou tirar ferias. Dessa vez, vai ser bem diferente dosoutros descansos que ja desfrutei. Por que? Voce esta deve estar seperguntando. Porque serao 15 dias em dois lugares COMPLETAMENTE diferentes.Viajo para Curitiba e, logo depois, para Recife. Ou seja, uma viagem
bipolar,uma mala bipolar, um sentimento bipolar. Alias, essa palavra bipolar esta namoda. Nao e a toa que a escolhi para ilustrar este post. Ainda nao arrumei minha mala, mas sei que vai ser bemdificil. Roupa de frio misturada com roupa de calor. E um cachecol ali e umbiquini aqui. Uma meia calca para colocar por dentro do jeans e uma mini-saiapara acompanhar uma blusinha regata. Fora isso, ainda tenho um casamento. Desespero total! Entao, la vou eu catar video no youtubepara aprender a fazer uma mala direito, senao, meu amigo, nao vai caber e nada.Nao tenho uma mala Louis Vuitton. A minha e uma das maisbaratinhas da Le Postiche. O que importa, ne?
A sola do sapato sente a lama pegajosa no chao do coletivoLogo sobe o cheiro de areia molhada com cervejaAvistei da janela a sacada de um predio decorada com garrafasSssskolEram sete. Uma para cada dia da semanaA contagem regressiva ja comecouE carnaval, meu povoE carnaval! Voltei a ter o equilibrio do meu corpoA leveza do movimento Que transparece ate no meu modo de agir com o mundo Cai, levanta, gira, roda, pulaEsqueco de todas as doresDe dentroFingindoLamento, mas estou a dancar Sexta-feira, 23h30. Larguei do curso desejando um teletransporte.Mas, nao. Tive que ir para a parada esperar meu onibus e torcer pra ele passarlogo. Sim, eles passaram. Foram dois, mas nenhum parou pra mim. Minha cara de acabada naodeve ter convencido ninguem mesmo. Na agonia de voltar pra casa, decidi pegarum taxi. Estava so com o valor da passagem na carteira, mas, pela graca de deus, existe uma cooperativa aqui no Rio que te permite pagar a corrida com cartao decredito. Sem ter como ligar, tive que esperar passar um taxi dacooperativa. Parou um.- Boa noite, o senhor aceita cartao?- Nao...so pra quem pede pelo telefone.- Poxa, eu vou pra Tijuca, mas estou sem dinheiro.- Entra ai.Depois de um tempinho estabelecida dentro do automovel, eisque me dou conta.- Ja peguei um taxi com o senhor.- Foi? - Sim, naquele dia que estava eu, meu marido e oamigo dele. Eles foram pra Lapa e o senhor me deixou no Vivo Rio. - Poxa! A senhora tem uma memoria muito boa, viu?Estou impressionado...ainda mais com tanto taxi que existe aqui no Rio. - Eu nao costumo me lembrar das coisas nao. Maslembrei do senhor!Rimos e continuamos a conversa. As coincidencias chegam emboas horas. Em um instante eu nem lembrava mais do meu dia cheio e intenso. Um menino carioca brinca com a sua sombrinha de frevo imaginaria.Por ironia, e um guarda-chuva com as fotos dos pontos turisticos do Rio.Algumas gotas caem do ceu, mas ele faz questao de se molhar para treinar alguns passos da danca recifense e chamar a atencao da mae, com o seu sotaque da gema. Mae, estou dancando frevo, o!"As 20h30, no meu trajeto diario de volta para casa. Que haja danca onde houver amor. O taxista se declarou.E nao foi pra mim. Foi pro Jorge. Jorge e aquele tipo de cara que qualquer um comenta, sejapara falar mal ou para elogiar. Um dia, na volta para casa com dois amigos dotrabalho, o papo foi ele. O papo foi Jorge. Jorginho era um cara lindo, elegante, peito de pombo ecabeca de galinha. Falava bonito e tinha um olhar estonteante. Ja se apaixonou?Ainda tem mais. Loiro, alto, moreno claro e olhos azuis, feito cor de piscina bem tratada com cloro. Por onde passa, as mulheres se abanam e suspiram Ai, o Jorginho. No calor da conversa, um dos meus amigos fala:- Foda que o Jorginho tinha tudo pra ser um cararico, bem sucedido. Pena que nao soube fazer. Se eu fosse ele, pelo menos, aproveitava para comer todas as mulheres do planeta, desabafou. - Se ele fosse desenrolado, eu chamava ate
praser o comercial da minha empresa, interrompeu o outro. - E, ocara e foda mesmo.Foi mais de meia hora de Jorginho pra ca, Jorginho pra la.Todo mundo do carro ja era louco por ele, mesmo sem conhecer. Ate que chegamosao nosso destino. Descemos do carro, pagamos a corrida.- Toma aqui o dinheiro. Boa noite, eu disse. - Ai, faz um favor? Manda um beijo pro Jorge,declarou-se o taxista. 24 de maio, as 20h30.
o ladoE notou que LigeirinhoNao havia se molhado.- 14 -Nenhuma gota de aguaTinha o velho tocado,Em meio a chuva grossaEle pulou um bocado...Mas ate do menor pingoEle tinha se livrado.Lampiao rei do cangacoQue nunca dava moleza.Conhecia a artimanha,Muitos golpes de destrezaMas nao tinha explicacaoPra tamanha ligeireza.Foi caindo na realE tratando de fugirOlhando o matagalOnde havia de sumirSem deixar nem um sinalSem mesmo se despedir.Saiu correndo apressadoDesceu uma grota fundaDepois subiu a ladeiraNuma carreira profunda,O cangaceiro correuQue o pe bateu na bunda.- 15 -Lampiao foi torturadoPor tamanho sacrificio.- Correr com medo dum cabraSem fazer um rebulicoNunca havia acontecido,Mas sao ossos do oficio.O campeao do gatilhoPrimeiro na sutileza.Depois deste episodioEle caiu na fraquezaDe querer nao mais ouvirA palavra ligeireza.A raiva de LampiaoObrigou o cangaceiroA andar a noite e o diaCorrer o sertao inteiroA procurar por um nomePara nao dizer ligeiro.Depois de um grande esforcoEncontrou e teve pazTanto o chefe dos bandidosComo qualquer capataz,Rapidos poderiam serMas ligeiros, nunca mais.- 16 -FIM
foram separados.O vale-tudo comecou na terceira decada do seculo XX, quando Carlos Gracie, um dos fundadores da luta marcial brasileira Gracie Jiu-Jitsu, convidou cada competidor de modalidades de luta diferentes. Isso era chamado de "Desafio do Gracie". Mais tarde, Helio Gracie e a familia Gracie e principalmente, Rickson Gracie, mantiveram este desafio que passaram a se dar como duelos de Vale Tudo sem a presenca da midia.No Japao, decada de 1980, Antonio Inoki organizou uma serie de lutas de artes marciais misturadas. Eram as forcas que produziram o shootwrestling e eles, mais tarde, causaram a formacao de uma das primeiras organizacoes japonesas de artes marciais misturadas conhecida como shooto. As artes marciais misturadas obtiveram grande popularidade nos Estados Unidos em 1993, quando Rorion Gracie e outros socios criaram o primeiro torneio de UFC.Com o sucesso do UFC, os japoneses criaram o Free Style Japan Championship ou Open Free Style Japan em 1994 (eram os dois maiores torneios de MMA do mundo), sendo vencido todas as duas primeiras edicoes (1995 e 1995) por Rickson Gracie o que era um grande lutador de Vale Tudo do Brasil na decada de 1970 e 1980 e que agora fazia tambem lutas em MMA no Open Japan, enriquecendo-se com isso, lutando tambem nas Primeiras edicoes do PRIDE Fighting Championships.Ao contrario do PRIDE que reinou absoluto entre 1997-2007, O UFC passou a ficar em baixa, perdendo valor e sendo proibido em varios estados dos Estados Unidos.Em 2001 o ex-empresario de boxe Dana White convenceu os amigos de infancia Lorenzo e Frank Fertitta, donos da rede de Cassinos Station, a comprarem o UFC. Os tres fundaram uma empresa chamada Zuffa e compraram o UFC por apenas 2 milhoes de dolares. Apos varias mudancas nas regras conseguiram legalizar o esporte em praticamente todos os estados americanos.Em 2007 O UFC compra o Pride, levando varios atletas do Japao para os EUA e tranformando o UFC na maior organizacao de MMA do planeta. Hoje o UFC tem um preco estimado de mais de 1 bilhao de dolares e domina mais de 90% do mercado mundial de MMA./wiki/Ficheiro:UffiziFlorenceWrestlers.jpg /wiki/Ficheiro:UffiziFlorenceWrestlers.jpgEscultura representando o Pankration.
Simbiose - Cidade Nova, Passo Fundo/RS. Corremos na categoria Duplas Masculino e obtivemos a 7a colocacao entre 16 duplas, com o tempo de 45min 44seg. Considerei um bom tempo, pois nao faz muito que iniciamos os treinos para corrida. Espero que esta seja a primeira de muitas participacoes em provas.
associados ao alto consumo da glicose em uma atividade fisica vigorosa, podem culminar em hipoglicemia.Asma: Se o pulmao trabalha em excesso para garantir oxigenio, o risco de uma crise aumenta.Problemas cardiacos: Um coracao fragilizado, quando e exigido alem da conta sofre. E recomendado exercicios menos intensos e prolongados.A pratica de atividade fisica: 1- Na dose ideal / 2- Em excesso1- Coracao: os exercicios mantem os vasos em forma. Isso evita que o musculo cardiaco trabalhe arduamente para conseguir bombear sangue para todo o corpo.Diabete: o proprio emagrecimento ja diminui a resistencia a insulina. A atividade fisica regular facilita a entrada de glicose nas celulas.Ossos: eles sao ativados pela movimentacao muscular. Para aguentar a ligeira sobrecarga tornam-se densos e fortes, afastando a osteoporose.2- Coracao: se sua frequencia fica muito alta por muito tempo, o musculo cardiaco se desgasta de tal forma que pode se degenerar -- e o processo de um infarto.Diabete: o diabetico tem um risco aumentado de desenvolver transtornos cardiacos. A probabilidade sobe mais ainda quando ele extrapola no exercicio.Ossos: um grande esforco altera o equilibrio de hormonios responsaveis pela producao de massa ossea. Com isso, a ossatura fica fragil e propensa a fraturas.Fonte: Revista Saude e Vital, no 339 - julho/2011.
problema e que essas sessoes eu comprei no groupon, mas para continuar e o preco cheio com 10% de desconto e estou numa fase de grana complicada. Se tivesse grana, com certeza faria. E muito gostoso gastar dinheiro com a gente.No final anotaram as minhas medidas. Da primeira sessao para a ultima (7 semanas) eu diminui todas as medidas e a mais consideravel foi a cintura em 10cm. Mas, temos que considerar que estou na dieta e academia tambem. Acho que no final tudo ajuda!!!Vamos que vamos.Beijos.