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Conclusao: As 12:29 do dia 13 de outubro a Luiza chegou ao mundo, com 3420 kg e 48 cms, de parto natural! O que eu mais gostei desse parto foi que eu senti que fui realmente a protagonista dele: EU TROUXE A MINHA FILHA NO MUNDO e tenho muito orgulho disso! Toda a participacao em volta foi super valiosa, mas ficou a sensacao de dever cumprido, que a forca disso tudo estava o tempo todo dentro de mim, so precisei resgatar e trazer para fora! A tudo que foi dito, eu quero fazer uns agradecimentos: 1o) Ao meu marido, que antes de mais nada, me ajudou a criar um serzinho tao perfeito e ja tao amado como a Luiza, meu companheiro de jornada, a quem eu amarei para sempre! 2o) A minha mae, que esteve sempre ao meu lado, me apoiando nas contracoes, me dando forca, cuidando do meu filho durante o parto, cuidando de mim no pos-parto, que ficou comigo ate eu sair do hospital, e depois em casa, ate sentir que eu estava bem e que podia voltar para passar uns dias com meu pai, antes de retornar de novo para cuidar de mim mais um pouquinho... maezinha, obrigada por estar sempre presente! 3o) A minha irma, que mais um parto esteve ao meu lado, e que fez de tudo e conseguiu chegar de uma viagem do Rio Grande do Sul ate Jundiai naquele dia 13 de outubro na sala de parto, a quem a Luiza fez questao de esperar para nascer perto! 4o) Ao Dr. Pedro Guilherme, que foi unico, tanto durante as consultas, me passando seguranca, quanto no momento do parto, que fez toda a diferenca, super humanizado, me deu muito apoio e forca para trazer a Luiza ao mundo, bem como na minha decisao de nao usar analgesia, que super protegeu o primeiro contato mae-filha e, alem de tudo isso, protegeu o meu perineo me provando que da sim para ter um parto vaginal sem epsiotomia, o que tanto me preocupava! Perfeito, obrigada por tudo (inclusive pela sua volta repentina da praia, naquele final de semana...rsss)! 5o) A pediatra neonatal Dra. Flavia Carolina Davini Georgetti e sua equipe, que recebeu minha filha no mundo, com o carinho que ela merecia.6o) A Adriane, enfermeira obstetrica, que alem de me auxiliar com seus conhecimentos de profissao, me ajudou a manter a calma e a tranquilidade necessarias para enfrentar aquele momento, alem de ter tirado lindas fotos no parto e, alem de tudo, de ter me proporcionado a possibilidade de parir ouvindo o Tom Jobim cantando "Luiza"... Nao teve preco a calma e felicidade que aquela musica me proporcionou naquele momento especial;7o) As demais enfermeiras e auxiliares do meu parto, que muito ajudaram para que aquele momento fosse magico! Todas nos trataram com muito respeito e carinho! 8o) A administracao do Hospital Santa Elisa, que sim, conseguiram me proporcionar um parto lindo, do jeito que eu sonhei dias antes. 9o) A Renata Olah, que mesmo longe, esteve presente ate o fim, pois embora nao tenha dado certo de manter os
planos de ter ela como doula ao meu lado, Deus sabe o que faz, e hoje eu vejo que meu parto foi tao rapido que dificilmente ela chegaria a tempo. Mas ela sempre me ajudou, me tranquilizando, dizendo que tudo daria certo, me dando dicas... foi muito importante a sua amizade para o parto da Luiza... 10o) A doula Thiana, a quem eu tive a oportunidade de conhecer e achei um encanto de pessoa, que mesmo nao tendo participado diretamente do parto, luta pela humanizacao na cidade de Jundiai, que e um movimento que eu acredito muito, e mantem um blog e grupos destinado a esse fim http://partonaturaljundiai.blogspot.com.br/ e http://www.yogaparagravida.com.br/. 11o) A Mara Lousada, que me deu a dica quanto ao Dr. Pedro Guilherme, e a auxiliar Cida, do Santa Elisa, que super recomendou o "Pedrinho". 12o) E tambem muitas outras pessoas que tiveram importancia para o final feliz dessa historia: meu pai Geraldo Affonso, minha avo Alayr, Dr. Verdiani, Estevao Gabriel, Tais e sua Giovana, Minoru Endo, enfim... meu muito obrigada!
Eu ja estava ha umas 3 semanas ansiosa esperando a chegada do Henrique. Tinha saido de licenca do local onde trabalho e dia apos dia estava somente na espera. Nao conseguia devolver minha mae para sua casa, em Ouro Fino. Ela ja estava comigo ha quase 1 mes esperando o grande momento. Quanto a obstetra, o Henrique que escolheria com qual medica iria chegar. Foi assim ja que minha medica ate entao, a Dra. Priscila Huguet, me avisou que iria viajar na semana do dia 19 ao dia 25 e que se nascesse nesse periodo, eu precisaria escolher outra medica. Ela mesmo me aconselhou a Dra. Mariana Simoes, palpite que adorei e que certamente seria a melhor medica para o periodo. Ja conhecia a sua fama e o seu trabalho com partos humanizados, o que me deixou tranquila, apesar da troca de medico no final da gestacao. De qualquer maneira ambas as obstetras eram otimas, e agora era so esperar que o Henrique escolhesse o dia que nasceria.No dia 25/08 acordei com contracoes. Comecei a achar que aquelas contracoes estavam diferentes, pois estavam meio doloridas... Nao pareciam ser as contracoes de Braxton Hicks.... E resolvi comecar a medir sua frequencia e notei que elas tinham uma certa regularidade entre elas... Nessa altura do 'campeonato' logico que podia ser um falso trabalho de parto, ate porque ja tinha tido um ha umas 3 semanas atras, mas levando-se em consideracao que aquele dia era exatamente a minha DPP (data provavel do parto, quando se comemora as 40 semanas), tinha uma grande chance de agora ser a hora...Continuei monitorando durante o resto da manha e misteriosamente as contracoes nao cediam, pelo contrario, elas iam ficando mais fortes. A titulo de curiosidade, algo que achei estranho e que eu notei uma certa regularidade entre as contracoes mais fortes, ou seja, elas vinham de 2o em 20 minutos, intermediados por uma contracao com pouca dor entre elas, de forma que de 10 em 10 minutos eu tinha contracao, a primeira com pouca dor e dali a 10 minutos outra com muita dor...E fui monitorando as contracoes durante todo aquele dia. As contracoes nao cediam, pelo contrario, iam ficando mais fortes e, de forma bem vagarosa, menos espacadas. Quando estavam por volta de 8 em 8 minutos, eu ja nao sabia o que fazer, ja estava ficando dolorido ficar esperando sentada no sofa contando as contracoes, entao resolvi tomar um banho para relaxar. Nao sei o que o banho provocou, mas aquele banho deu uma acelerada em minhas contracoes que nao entendi como um simples banho pode ter alterado todo um trabalho de parto. Sai do banho com contracoes de 6 em 6 minutos. Dali a uma hora eu ja estaria com contracoes de 4 em 4 minutos. De qualquer maneira, o banho apesar de aumentar a frequencia das contracoes, deu uma diminuida na intensidade (doiam menos). Mas passou umas duas horas e ja estava com contracoes fortes novamente e de 4 em 4 minutos. Liguei para minha doula, Renata Olah, para ja deixa-la de sobreaviso, que achava
que seria hoje o grande dia. Ela me avisou que tinha uma reuniao do grupo que organiza, MadreSer, em Sumare, mas que ficaria de sobreaviso. Pediu para eu avisar a Mari (GO) qualquer evolucao. Liguei para a minha familia em Ouro Fino e para a minha irma que esta se formando em medicina em Pouso Alegre, mas ja estava em Ouro Fino esperando a minha ligacao para virem. Ela tambem iria assistir o meu parto. Quando as minhas contracoes estavam de 3 em 3 minutos, liguei para a Mari. Ela iria sair, mas dali a uma hora passaria em minha casa. Nesse momento as contracoes nao estavam regulares quanto a intensidade, mas estavam regulares quanto ao tempo. Assim tinha umas contracoes que provocavam pouca dor e outras que provocavam muita dor. Quando senti essas contracoes mais doloridas eu tive certeza que ja estava em trabalho de parto. Antes por mais que eu tenha ficado o dia todo com contracoes e dores, eu sabia que as contracoes podiam parar, podia ser um falso trabalho de parto... mas naquele momento, eu pensei, suada, e ja sofrendo "E hoje que meu Henrique vai chegar". Por volta das 21 horas a Mari chegou em minha casa. Enquanto ela estava subindo no elevador, deu uma das contracoes super doloridas, de forma que quando ela chegou a contracao ja tinha passado e eu teria 3 minutos sem contracoes, sendo que a proxima poderia ser a de intensidade mais fraca. Dito e feito, quando ela chegou, eu estava tranquila, ela estranhou e na hora de me examinar, foi o momento da contracao fraca... E, para o meu desespero, depois do sofrimento de um dia inteiro de contracoes, ainda estava com 1 centimetro de dilatacao. Antes de ir embora tive uma das contracoes fortes, foi quando a Mari falou que aquela sim era uma contracao de trabalho de parto e que quando eu estivesse com varias daquelas as coisas fluiriam. Mari foi embora. Foi quando eu quase surtei! Eu estava cansada, tinha sofrido varias contracoes doloridas, tudo com um sorriso nos labios pensando que estava perto para eu conhecer meu Henrique, tudo isso para saber que ainda estava com 1 centimetro de dilatacao?!? Era super desanimador. Isso porque na semana passada tinha feito um exame de toque e ja estava com 1 centimetro de dilatacao, entao foi uma noticia que me desestruturou completamente... Eu nao estava preparada para ouvir aquilo! Nao depois de um dia inteiro como o que eu tive!Mas nao sei o que aconteceu depois que a Mari foi embora, nao sei se foi o toque, nao sei se foi resultante do aborrecimento que eu fiquei depois, mas algo mudou dentro de mim e, logo em seguida, as contracoes ficaram regulares de intensidade, ou seja, todas ficaram doloridas (nao tinha mais as nao doloridas intermediando). E estavam de 3 em 3 minutos. Liguei para a Mari logo em seguida para dizer que se aquilo nao fosse trabalho de parto na fase ativa, eu nao sei o que seria. E que se fosse demorar ate o dia seguinte de
manha, como ela disse que provavelmente demoraria, eu certamente nao aguentaria... Ela me deu um "pito" e falou com todas as letras "Se achar que nao da conta, va para a Maternidade fazer uma cesaria com o plantonista". Confesso que ouvir aquilo nao foi nada agradavel! Jamais estava pensando em cesaria, so queria que ela dissesse que estava perto, que faltava pouco tempo para nascer, algo que me encorajasse. Depois que tudo passou, eu realmente entendi porque ela falou isso... Eu realmente merecia uma chacoalhada.Depois fui para o quarto com a Beta, minha irma, e o Juca. E a partir daquele momento tudo ficou mais facil e mais gostoso. A Betinha ficou do meu lado me acalmando e me fazendo massagem quando eu pedia. O Juca colocou uma selecao de musicas que tinha feito para o momento, so com musicas calmas e bonitas. Tocou "So tinha de ser com voce", "Ela e carioca", "Trem da Vida", entre outras... Eu conversava no intervalo das contracoes e nas contracoes em si eu respirava fundo bem profundamente e expirava pela boca, o que eu percebi que aliviava minha dor.Apos a reuniao do MadreSer, a Renata Olah chegou. Deveria ser umas 22:30 hrs. Quando ela chegou eu ja estava com muitas dores, e todas as contracoes estavam fortes! Mas eu ja estava naquele clima gostoso do quarto e ela se juntou a gente. Em cada contracao ela fazia uma massagem nas minhas costas que era milagrosa. Sugeriu diminuirmos a luz e entao o Juca colocou uma luzinha fraca verde na parede para deixar o ambiente ainda mais no clima. No quarto ficou eu, o Juca e a Renata, todos fundamentais para mim naquele momento. Meu pai, minha mae e minha avo ficaram quietinhos na sala... Logico que estavam ansiosos, mas ficaram no cantinho deles e nos deixaram super a vontade. O fato da casa estar cheia nao atrapalhou em nada o meu trabalho de parto, ate porque nos ficamos o tempo todo no quarto e bem tranquilos. O meu sofrimento, por mais que fosse forte a dor, estava controlado. Naquele momento eu estava orgulhosa de mim, porque eu consegui reverter a dor que eu sentia, em forca pensando que o meu Henriquinho ia chegar e que ele precisaria de mim firme e forte. Entao, naquele momento eu realmente estava muito feliz e tranquila. Sofrendo com dor, obvio, mas certamente forte. Perguntei a Renata Olah se ela sabia ler a linha purpura, que e uma linha que a mulher em trabalho de parto tem na parte de cima das nadegas, ela disse que sabia e disse que pela minha linha parecia que eu estava com 4 centimetros de dilatacao. Tendo passado as 24 horas achei melhor ir ao hospital, nao porque eu nao aguentaria ficar em minha casa, pelo contrario, o clima la, como eu disse, estava gostoso, e sim porque as contracoes ja estavam ficando muito fortes para eu conseguir chegar andando e entrar no carro. Entao achava melhor terminar o trabalho de parto la no hospital, ate porque tambem teria quarto de pre-parto privativo e
daria para criar o mesmo ambiente la.No carro as contracoes foram bem fortes, mas logo estavamos no quarto do hospital e la criamos o mesmo ambiente. A enfermeira foi medir minha dilatacao. Estava com 3 centimetros, quase 4. As dores so aumentavam e ja estava muito dificil suportar. Sentei em uma bola de pilates, tentava ficar rebolando nos intervalos das contracoes para dilatar, sentava na poltrona e tentava ficar quietinha, fui andar no corredor do hospital com minha irma e a Renata, tomei varios banhos no hospital, para tentar amenizar a dor... Bem, resumindo esse periodo que foi muito dificil, muito dolorido, muito comprido (o tempo nunca passava): Chegou uma hora, que nada amenizava, tudo era insuportavel. A massagem ja nao dava conta, nao conseguia mais ficar conversando, a dor parecia que ia me quebrar no meio, a dor estava insuportavel, muito mais forte do que eu achei que seria, mil vezes mais forte do que as contracoes fortes que eu tinha tido a tarde! Eu ja estava realmente no meu limite!Nesse ponto eu queria abrir um parenteses e dizer que nunca fui radical em termos de dizer que nao tomaria anestesia. Eu realmente entendo que a anestesia nao deve ser tomada sem necessidade, sem a pessoa conhecer realmente a dor do parto, saber qual e o seu limite. Eu queria conhecer a tal dor, e apesar de tudo que estava sofrendo fiquei feliz em saber que meu limite era tao alto, pois eu nunca imaginei que poderia suportar uma dor como aquela. Realmente a dor do parto e muito mais forte do que nos, maes de primeira viagem, supomos. Nao e simplesmente uma colica forte, e muito mais forte do que isso. Alias, o que doi nao e a colica em si, nao e barriga... A dor principal e nas costas, de osso se abrindo... Essa dor, apaga qualquer outra dor que estamos sentindo na hora...Bem, como eu ia dizendo, fiquei o maximo com dor possivel, quando eu estava de 6 para 7 centimetros realmente eu cheguei em meu limite, pois a dor estava insuportavel. E eu ja estava com contracoes desde o dia anterior, e por isso o meu corpo estava demasiadamente cansado. Entao, liguei para a Mari e avisei que meu limite tinha chegado, que ja nao aguentava mais (e nem queria aguentar mais, ja estava esgotada). Mas infelizmente nesse ponto, fui vencida no trabalho de parto. Depois disso se passou mais 2 horas de muita dor, que eu penso que seria evitavel, mas que de forma alguma atrapalhou a alegria e a sensacao de que meu parto foi lindo. Quando a medica chegou, entao, eu ja estava com 8 centimetros de dilatacao. Eu implorei por anestesia e entao a gente foi andando para a sala de parto. A sorte e que era perto, mas parecia que nao chegava nunca. Logo que chegamos no centro obstetrico, antes da aplicacao da analgesia, a Mari mediu minha dilatacao, e eu ja estava com 9 centimetros. Os minutos que o anestesista demorou para chegar, para mim foram uma eternidade. Mas, depois que
colocou a anestesia, em mais ou menos 15 minutos, a maior parte de minha dor cessou... Ficou um resquicio, tao fraquinho, que eu ate gostei, porque eu nao queria que o meu parto fosse algo meio "plastico", que eu nao sentisse nada... Entao, gracas a uma combinacao de Raquianestesia e peridural, sobrou um pouquinho de dor das contracoes e continuei com todos os movimentos da perna, ou seja, a anestesia foi perfeita. A partir dai, eu mudei, parecia outra, e o meu parto, certamente foi o melhor do mundo! Tinha sido promovida e tinha chegado ao ceu. Foi tudo tao lindo, tao intenso e tudo tao perfeito. A propria Mari depois de tudo me disse que no meu caso a anestesia foi necessaria e fez toda a diferenca. Olha, como descrever os proximos momentos?? Primeiro, dizendo que foi a melhor coisa do mundo, os melhores momentos de minha vida, que curti de verdade cada segundo do periodo expulsivo de meu parto. Que tudo para mim foi lindo, e muito emocionante. Bem, para comecar apos um rapido descanso, com 10 centimetros de dilatacao, a Mari forrou o chao com um lencol e eu fui andando ate la. Deitei em uma bola de pilates em uma posicao semi ajoelhada. Nesse momento chegou o meu marido, Juca, lindo, com uma filmadora na mao, onde registrou tudo, e a minha irma, queridissima, emocionada, com uma maquina fotografica. Meu marido, posteriormente, disse que quando chegou na sala de parto levou um susto com o meu semblante, pois eu estava tao iluminada, tao radiante, que parecia ate que tinha me maquiado. E era verdade, nesse momento, eu me sentia outra, revigorada, forte, eu sabia que estava prestes a vivenciar o momento mais importante de minha vida e eu estava felicissima de estar tao bem e tao presente naquele momento. Ate duas horas atras, nada daquilo seria possivel...A Mari falou para eu levantar e quando viesse a contracao, respirar fundo e soltar o ar, respirar fundo novamente e descer com tudo, de cocoras. A doula Renata Olah estava sentada atras de mim em um banquinho para me dar suporte na posicao. Assim eu fiz, algumas vezes, levantando, respirando e descendo, todas as vezes pensando, "esta perto do meu Henriquinho chegar, esta perto do meu Henriquinho chegar". Entre essas vezes eu tambem descia e ficava com uma perna apoiada na frente e a outra de cocoras, eu tambem descia e jogava o meu corpo para frente... cada hora era um movimento, mas o tempo todo eu muito ativa, participando do meu parto... Realmente eu traria o meu filhinho ao mundo... Com um espelho eu acompanhava a minha dilatacao e a saida do Henrique. Primeiro eu vi uma mechinha de cabelo dele e vi que nasceria cabeludo. Quando vi a mecha, pensei que estava perto e ganhei mais energia para fazer forca. Na proxima forca, o meu Henrique apareceu coroando, e eu fiz carinho na cabeca dele... Tudo naquela posicao de cocoras, que foi mais do que abencoada para mim... Na proxima contracao eu falei, "vai ser agora" e, em um
daqueles momentos magicos da vida, em que parece que ouvimos arpas sendo tocadas por anjos, em que parece que estamos em cima das nuvens, o meu filhinho, o meu pequeno, o meu Henrique nasceu... Ele saiu amparado pelas maos da Mari, que imediatamente me entregou e eu peguei aquele serzinho, tao pequeninho, tao meu, de olhinhos abertos, me olhando assustado, nossos olhos se cruzaram e eu soube, naquele momento, que ele seria meu para sempre e que eu seria dele para sempre... Sabe, com palavras e dificil descrever o que eu senti nesse momento, eu gritei de felicidade chorando, foi quando ele comecou a chorar, talvez assustando pelo meu grito, ai eu me controlei e comecei a acama-lo dizendo que ele era muito bem vindo, que estava vindo a um mundo onde todos ja o amavam e o esperavam com ansiedade, que ele teria uma vida muito abencoada, que ele poderia contar comigo. Disse tambem que eu era a pessoa mais feliz do mundo. E foi mesmo, o momento mais intenso e emocionante de minha vida.A Dra. Maria Otilia tirou minha camisola e colocou ele no meu seio, enquanto isso o sangue do cordao umbilical foi parando de bater e, quando cessou completamente, a Mari ofereceu para o pai cortar o cordao, mas ele que nesse momento estava 'quase' em estado de choque de tao emocionado, falou que preferia nao cortar e a Beta, minha irma, teve essa honra e ficou felicissima por participar desse momento tao especial. Enquanto isso eu agarrada em meu filho atraves de meu seio, foi a coisa mais emocionante que eu podia passar. Apos, a pediatra o pegou e foi fazer os procedimentos necessarios com o Henrique. Mas tudo rapido, de forma que fiquei pouquissimo tempo longe dele. Dispensei o nitrato de prata, afinal, quem verdadeiramente se informa da indicacao de aplicar esse colirio, nao o aplica... O Juca filmou todo o cuidado que a Maria Otilia teve com o nosso Henrique e dava para ver a diferenca de cuidado entre o o nosso filho, lindo, com carinha tranquila (ate quando aplicou a vacina da Hepatite B ele nao chorou), e os demais berrando, nervosos, estressados com o parto. Arrisco a dizer que o Henrique nao se estressou com o parto, acho que tudo foi muito tranquilo para ele. Logo em seguida ele ja veio com roupinha para mim, que a Maria Otilia colocou e saimos do centro obstetrico juntos, ele amparado, deitado entre as minhas pernas. Ja fomos juntos para o meu quarto, onde ele ficou comigo, ate eu sair do hospital.E foi assim que no dia 26/08/2011, sem ocitocina, de cocoras, com anestesia aplicada com 9 centimetros de dilatacao, as 08:15 hrs, meu Henriquinho nasceu. Entao, dessa experiencia, unica, levo algumas conclusoes:1o) E fato, o trabalho de parto doi mesmo;2o) Evitar intervencoes desnecessarias e o melhor que a mae pode fazer nesse momento;3o) Se a anestesia for necessaria, e se voce realmente nao conseguir prosseguir nesse momento tao importante sem anestesia, aplica-la nao fara de voce uma pior mae, pelo contrario, e um momento tao
especial e deve ser prazeroso para voce, sob pena de voce acabar por esquece-lo tendo amnesia em razao da dor excessiva e isso acabar virando um procedimento medieval, nao "humanizado", no sentido verdadeiro da palavra.4o) No entanto, e fato, a alegria de ter um filho por parto normal, compensa qualquer dor de trabalho de parto;5o) Parto cocoras e tudo de bom, eu recomendo.6o) Contratar uma obstetra humanizado, uma doula e uma pediatra humanizada e fundamental para se conseguir um parto verdadeiramente humanizado e lindo, como foi o meu. Entao, para finalizar, gostaria de agradecer a equipe humanizada que me acompanhou nesse momento: inicialmente, a Dra. Priscila Huguet, que embora viajando, tenho certeza que tambem me faria um parto humanizado lindo; a Dra. Mariana Simoes, que mais uma vez fez um parto lindo e comprovou o motivo de sua fama nesse tipo de parto, fazendo que o meu parto fosse mais bonito ainda do que em qualquer idealizacao minha; a Dra. Maria Otilia, que no momento do parto ate fotografa foi (ela inclusive que tirou essa foto do post), e, principalmente, cuidou com tanto carinho de meu filho, sendo de uma competencia unica, fazendo o parto um momento lindo tambem para ele, sendo de uma presenca imprescindivel; e, ainda, a doula Renata Olah, que ficou incansavel no meu lado, em todo o meu trabalho de parto, que durou a madrugada inteira, me fazendo massagens milagrosas.Gostaria de agradecer tambem toda a minha familia, meu pai, minha avo, que vieram de Ouro Fino para acompanhar o nascimento do neto/ bisneto, e, em especial, a minha mae, que ficou quase um mes comigo cuidando de mim, me acompanhando nesse momento pre-parto, que e um momento dificil, de muita ansiedade, que a gente nao quer ficar sozinha, a minha irma, que se mostrou incansavel tambem acompanhando meu trabalho de parto, me dando forcas, tanto fisica, me apoiando nas contracoes, me fazendo massagens, quando forcas psicologicas, dizendo que o meu Henriquinho estava chegando, me dando apoio mental e, por fim, ao meu marido, Juca, que, mesmo emocionado, chorando, inclusive em varios momentos de meu trabalho de parto, ficou em meu lado, me ajudando, me amparando, me colocando musiquinhas e, depois que nasceu, se mostrou um pai exemplar, excelente, dividindo o titulo de melhor pai do mundo com o meu pai... E, ainda digo mais, eu ja era super apaixonada pelo Juca, depois que o nosso filho nasceu a minha paixao aumentou, multiplicada pela admiracao que fiquei de ver como ele e otimo marido e pai... Lindo, estou feliz demais!