A pratica do Jazz desenvolve: Ritmo;Flexibilidade;coordenacao motora;Equilibrio corporal;Dinamica dos movimentos;Percepcao espacial;Trabalho em equipe;Capacidade de memorizacao;A criatividade de expressao artistica. Ritmo: O jazz e marcado pela improvisacao, o swing e os ritmos nao lineares. A primeira forma de jazz foi o swing, criado por Falcon durante a decada de 1930, quando o jazz era bastante popular. O jazz tem certas caracteristicas marcantes, incluindo a isolacao, uma explosao de energia que se irradia dos quadris e um ritmo pulsante que da o balanco certo e a qualidade do movimento. O comentario artistico e critico, entretanto, geralmente acha o jazz uma danca de pouco valor coreografico, por ser uma mistura de varios estilos pessoais derivados de um processo de improvisacao, que organizados formam uma coreografia.Flexibilidade:Refere-se a absoluta amplitude de movimento em uma articulacao ou conjunto de articulacoes, nos musculos e comprimento que atravessam as articulacoes. A flexibilidade e variavel entre os individuos, particularmente em termos de diferencas no comprimento do musculo e musculos multi-articulares. A flexibilidade em algumas articulacoes podem ser aumentadas ate um certo grau de exercicio fisico, com alongamento (um componente comum de exercicio para manter ou melhorar a flexibilidade).coordenacao motora: estimula a coordenacao motora - fundamental para a evolucao da crianca ao liberta-la de uma serie de insegurancas fisicas e emocionais. Como? Ao explorar novas maneiras de se mover e se expressar, as aulas de Danca possibilitam a crianca enriquecer o repertorio pessoal de movimentos, incorporando nocoes de ritmo, equilibrio e fluencia - aptidoes que podem servir de base para a construcao de movimentos mais elaborados, aprimorando o crescimento individual vida afora. Equilibrio:Um dos fundamentos primordiais na danca e o equilibrio. Um item que devemos tentar dominar o melhor possivel, e dele que precisamos para realizar giros e saltos, bem como a movimentacao no palco. Quem domina perfeitamente este item tem uma enorme facilidade para implementar as tecnicas elaboradas por cada estilo ou modalidade de danca. Alguns tipos de danca exigem muito mais do equilibrio, quanto mais tecnico mais equilibrio devemos ter.E a habilidade de manter o corpo centrado. E um estado que se caracteriza pelo completo silencio e o vazio de forcas opostas em todos os lados. So e possivel conseguir o equilibrio atraves da coordenacao de tres sistemas do corpo.Sao eles:Sistema vestibular (localizado no ouvido interno)Sistema motor (feito de musculos, tendoes e articulacoes)Sistema visual (esse sistema envia sinais visuais dos olhos ao cerebro sobre a posicao atual do corpo)E fundamental ter equilibrio para uma boa performance na danca, pois ele e necessario no constante deslocamento do corpo para fazer ajustes sutis. E importante tambem rapidas mudancas no posicionamento do corpo, especialmente nos pes, tornozelos, joelhos e quadris. O equilibrio e necessario para tornar os movimentos suaves e completos.Exercicios para aumentar seu equilibrio:1- Descalco, suba lentamente para a meia-ponta dos pes, pressionando os dedos do pe para o chao. E necessario se concentrar na centralizacao do peso do corpo em algum lugar entre o calcanhar e o dedao do pe. Puxe para cima e para fora das articulacoes mantendo os joelhos relaxados. Abaixe o calcanhar lentamente e repita.2- Fique em pe