Amigos,Ai esta uma otima iniciativa para quem esta comecando. 6km! E pode caminhar tambem :). Pra incentivar ainda mais segue um cupom de desconto: TFP949154 que pode ser usado no momento da inscricao. Corre la e se inscreve: http://www.sportpass.com.br/Track&Field-Run-Series-Jardim-das-Perdizes---Pomp%C3%A9ia Precisamos do seu voto. Estamos participando de um concurso da Ticket Servicos e para nosso projeto ganhar, precisamos que voce vote aqui nesse site: http://myidealrestaurant.org/index.php/project/marianas-project/ e so um voto por computador. Vote, curta, compartilhe e nos ajude. E um projeto lindo, onde quero empregar pessoas da terceira idade, senhoras e senhores que ainda tem muito amor e dedicacao para trabalhar, mas as vezes falta uma oportunidade. No nosso restaurante, pretendo manter a visao e missao inicial de trazer uma comida de vo, algo mais acolhedor e simples, mas com muita qualidade e principalmente saudavel. Nosso objetivo, e que esses idosos morem na regiao, proximo ao restaurante, dessa forma contribuindo para uma cidade com menos poluicao e mais sustentavel. Chama todo mundo pra votar: http://myidealrestaurant.org/index.php/project/marianas-project/ #myidealrestaurant Chef Mariana Pelozio A partir de Maio passo a entrar no time do Metodo DeRose. Em menos de um mes de pratica os resultados no Triathlon ja foram visiveis. Vou postando a evolucao! Curtam a pagina Metodo DeRose Plaza Sul e acompanhe. Experimente!!! Visite: www.deroseplazasul.comO Metodo DeRose e um conjunto de tecnicas e conceitos, edificando uma proposta de reeducacao comportamental em prol da boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relacoes humanas, boa cultura, boa alimentacao e boa forma.Algumas das nossas ferramentas sao a reeducacao respiratoria, a administracao do stress, as tecnicas organicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para o aprimoramento da descontracao emocional e da concentracao mental.Listando por topico, facilita a compreensao:O Metodo DeRose e uma proposta de: boa qualidade de vida; boas maneiras; boas relacoes humanas; boa cultura; boa alimentacao; boa forma; reeducacao respiratoria; administracao do stress; tecnicas organicas; tonus muscular; flexibilidade; concentracao e meditacao; a meta final e o autoconhecimento.#MetodoDeRose #AltaPerformance #DeRoseMethod #HighPerformance Amigos, estou praticando o Metodo DeRose Plaza Sul ha alguns meses com o objetivo de melhorar a minha alta performance no triathlon. O metodo tem me proporcionado um treinamento intenso e, ao mesmo tempo, seguro, para desenvolver destreza, precisao, flexibilidade, forca e resistencia que, em ultima instancia e naturalmente, levarao o corpo a ter a boa forma como um dos inumeros resultados positivos. Espero que curtam o video Emoticon smile. Venham praticar! #MetodoDeRose #AltaPerformance #DeRoseMethod#HighPerformance Hoje vou contar um pouco o caminho que percorri para prestar e passar no Exame PMP! E sim, e possivel passar na prova estudando apenas 15 minutos por dia! Nao acredita? Leia esse artigo ate o final e voce vai ver que e possivel, e se voce seguir e passar na prova me deve um Gatorade J. Basta seguir os 10 passos:1 Quer passar na prova? Faca um Ironman!Antes de qualquer estudo, de fazer o seu planejamento e de comprar o PMBOK, faca um Ironman (3,9km de Natacao/180km de Bike/42km de Corrida)! Calma, eu explico! O Ironman foi um dos maiores desafios que enfrentei, e e interessante como tudo na vida esta interligado. O