thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tambem e expressivo, com 4.880 candidaturas femininas (30,04%) que disputarao as vagas nas assembleias legislativas. Em ambos os casos observa-se um crescimento de cerca de 50% de candidaturas femininas em 2014, na comparacao com as Eleicoes Gerais de 2010. Para o cargo de deputado distrital, serao 300 mulheres na disputa em 2014 (29,91%). Em 2010, 224 mulheres concorreram ao cargo (25,33%).Ja na disputa por uma vaga ao Senado Federal, a situacao sera diferente neste ano. A renovacao sera de um terco das 81 cadeiras. Em 2010, dois tercos da Casa foram renovados. Apesar de o numero total de candidaturas ter sido superior naquele ano, com 272 contra os 181 registrados em 2014, o numero de candidatas mulheres se manteve praticamente estavel: em 2010, foram 36 candidatas e, neste ano, 35 concorrem no pleito.A participacao feminina na disputa ao cargo de governador neste ano tambem se manteve equilibrada na comparacao com a Eleicao Geral anterior. As mulheres representaram cerca de 10% do total de candidatos para a vaga nos dois pleitos. Em 2014, serao 17 candidatas aos governos estaduais. Situacao parecida foi observada no caso de candidatos a vice-governador, 43 candidaturas em 2014 contra 42 em 2010.Para o cargo de presidente da Republica, nas eleicoes deste ano, num total de 11 registros apresentados a Justica Eleitoral, dois sao do sexo feminino (18,18%). Ja para a ocupacao de vice-presidente o numero e maior: quatro mulheres vao disputar a vaga (36,36%). Em 2010, o numero total de concorrentes ao cargo maximo do Executivo era menor, com nove candidatos, sendo duas candidatas mulheres. Na disputa pela Vice-Presidencia, apenas uma mulher disputou a vaga naquele ano.CampanhaO aumento da participacao feminina na politica brasileira e uma causa defendida e incentivada pela Justica Eleitoral. Em marco de 2014, o TSE lancou, com o apoio do Congresso Nacional, a campanha Mulher na Politica. A campanha teve como principal objetivo sensibilizar os partidos para a importancia da valorizacao da questao da igualdade de genero, prevista na legislacao eleitoral, que determina a reserva de vagas de no minimo 30% e no maximo 70% para cada genero no que se refere as candidaturas.Alguns pontos mostram que a mulher esta conquistando o seu espaco no cenario politico. Atualmente, o pais e chefiado por uma mulher, a legislacao incentiva a presenca dela na politica, a participacao feminina cresce no ambito do Judiciario e o eleitorado brasileiro e composto, em sua maioria, pelo genero feminino (52,13%). No entanto, apesar de todos os avancos, um ranking divulgado no inicio do ano aponta que de 188 nacoes, o Brasil e o 156o no que se refere a representacao da mulher no Poder Legislativo. Os dados integram a cartilha + Mulher na Politica: Mulher, Tome Partido, produzida pela Procuradoria Especial da Mulher do Senado, em parceria com a Bancada Feminina da Camara dos Deputados e a Procuradoria Especial da Mulher da Camara.Alem disso, o numero de mulheres eleitas nas ultimas eleicoes gerais, em 2010, ainda e muito inferior ao de homens. Dos 513 membros eleitos para a Camara dos Deputados, foram eleitas apenas 45 deputadas federais, o equivalente a
9% do total. Para o Senado, foram eleitas sete senadoras (13%), considerando-se as 54 cadeiras em disputa (dois tercos) naquele pleito.HistoricoEm 1997, a Lei das Eleicoes (Lei n 9.504/1997) passou a prever a reserva de vagas para a participacao feminina nos cargos proporcionais deputado federal, estadual e distrital e vereador. Em 2009, com a sancao da Lei n 12.034 (a primeira minirreforma eleitoral), essa participacao passou a ser obrigatoria. O novo texto, que consta do paragrafo 3o do art. 10 da Lei 9.504, estipula que sejam preenchidas (e nao apenas reservadas) as candidaturas com o minimo de 30% e o maximo de 70% de cada sexo.RC/LC
foram recentemente consideradasextintas. As especies sao nativas da Mata Atlantica e habitavam a regiaoocupada pelo bioma no nordeste brasileiro. O status foi obtido a partir de pesquisasque envolveram especialistas brasileiros e estrangeiros e resultou no estudoStatus global de aves silvestres ameacadas no nordeste do Brasil, publicadona revista cientifica Papeis avulsos de zoologia, da Universidade de SaoPaulo. As aves extintas sao: corujinha cabure-de-pernambuco (Glaucidiummooreorum), gritador-do-nordeste (Cichlocolaptes mazarbarnetti) e olimpa-folhado-nordeste (Philydor novaesi). De acordo com os cientistas, asespecies nao foram vistas e nem tiveram registros oficiais durante um longoperiodo de tempo, o que motivou a decisao pela extincao.FONTE: Carolina Salles, Mestre em DireitoAmbiental.
limitar a possibilidade de os politicos fazerem carreiras eternas na politica.Lutar pelo fim do politico profissional (o que se perpetua nos cargos eletivos) significa lutar contra a corrupcao, que tem nele uma das maiores fontes de irradiacao. O politico profissional (o que abandona sua profissao de origem para ocupar eternamente cargos eletivos, com todos os privilegios e mordomias) tem imperiosa necessidade de reeleicao e essa necessidade de reeleicao esta para ele como a ganancia desmedida esta para o empresario e o banqueiro inescrupulosos e parasitarios. Junta-se a fome com a vontade de comer. O politico, no nosso sistema cultural, naturalmente padece do vicio de dar primazia as conveniencias particulares em detrimento dos interesses de ordem coletiva. Isso ja significa fazer predominar o emotivo sobre o racional. Por mais que se julgue achar o contrario, a verdadeira solidariedade so se pode sustentar realmente nos circulos restritos e a nossa predilecao, confessada ou nao, pelas pessoas e interesses concretos nao encontra alimento muito substancial nos ideais teoricos ou mesmo nos interesses economicos em que se ha de apoiar um grande partido. Assim, a ausencia de verdadeiros partidos nao e entre nos, como ha quem o suponha singelamente, a causa de nossa inadaptacao a um regime legitimamente democratico, mas antes um sintoma dessa inadaptacao (Sergio Buarque de Holanda 1995: 182-183).Leia mais sobre o tema aqui: http://institutoavantebrasil.com.br/topicos/fim-do-politico-profissional/Veja o video aqui:https://www.facebook.com/photo.php?v=342864202531743Luiz Flavio Gomes, Jurista e professor. Fundador da Rede de Ensino LFG. Diretor-presidente do Instituto Avante Brasil. Foi Promotor de Justica (1980 a 1983), Juiz de Direito (1983 a 1998) e Advogado (1999 a 2001)
maca. Curiosa parasaber como usar o vinagre demaca para emagrecer? Eu explico para voce!Vinagre de macaO vinagrede maca e o menos acido dos vinagres, e por essa razao, o unico que pode serconsumido sozinho. Dessa forma, o organismo consegue tirar proveito dosbeneficios do acido acetico, como o de acelerar o metabolismo e dar mais tempode saciedade, pois retarda o esvaziamento gastrico. Feito a partir da maca,o processo de fermentacao do vinagre transforma o acucar contido nele em alcoole, depois, em acido acetico, substancia que possui o poder de ajudar aemagrecer. Tanto o vinagre de maca convencional quanto o vinagre de maca organico tem esseefeito.Como tomar o vinagre de maca?Dilua umacolher de sobremesa do vinagre de maca em um pouco de agua e tome antes doalmoco e do jantar. Nao ultrapasse tres colheres diarias, pois o excesso podefazer mal e agredir a mucosa do estomago, causando azia, sensacao de queimacaoou outros problemas. O organismo tambem cria resistencia ao vinagre, ouseja, depois de algum tempo ele pode perder a eficacia. Consuma diariamente porvolta de quatro ou cinco meses, de uma pausa de pelo menos um mes, e depoisvoce pode voltar a consumir o produto pelo mesmo periodo dando nova pausa, eassim sucessivamente ate alcancar o resultado desejado.O vinagre de maca tem o poder de diminuir a circunferencia da barriga, secando por voltade 2,5 cm em dois meses e 5 cm em 4 meses. Ele tambem ajuda a melhorar osniveis dos triglicerides, alem de diminuir as chances de voce adquirir asindrome metabolica, disfuncao que aumenta a chance de doencas como diabetes.O acidoacetico, principal componente do vinagre de maca, influi na chamada termogenese, ou seja, na energia gasta na digestao durante o transporte eutilizacao dos nutrientes. Dessa forma ele acelera o metabolismo.Se vocetem problemas estomacais, use o vinagre apenas se o seu medico permitir.Mulheres que tem episodios recorrentes de candidiase tambemdevem evitar a ingestao do tempero.Eu vou tentar....http://www.sermulher.blog.br/emagrecer/vinagre-maca-emagrecer/,acessado em 10/02/2014.
em adipocitos maduros capazes de acumular gordura no corpo. Ao diminuir este processo, o cha de hibisco contribui para que menos gordura fique acumulada na regiao do abdomen e nos quadris. Ainda nao esta claro qual e a substancia presente na bebida que e responsavel pelo beneficio. Porem, acredita-se que a acao antioxidantes dos flavonoides antocianina e quercetina contribuem para reduzir o deposito de gordura.Acao diuretica: O cha de hibisco tem efeito diuretico, por isso e um aliado para evitar a retencao de liquidos. Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia observou que o flavonoide quercetina presente na bebida e um dos nutrientes que ajuda a proporcionar esta acao. Outra pesquisa publicada pela Planta Medica, da Society for Medicinal Plant and Natural Product Research, concluiu que o cha age na aldosterona, hormonio secretado pelas suprarrenais que regulam o balanco eletrolitico do organismo favorecendo a acao diuretica. Ainda nao foram identificados quais os nutrientes que proporcionam o beneficio. Controla o colesterol: Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine feito com 53 pacientes portadores de diabetes concluiu que o consumo do cha de hibisco contribui para a diminuicao do colesterol ruim, LDL, e aumento do colesterol bom, HDL. A bebida diminuiu o colesterol LDL em 8% e aumentou o HDL em 16,7%. O mesmo estudo comparou o cha de hibisco com o cha preto e observou que o primeiro e mais eficiente para o combate do colesterol do que o segundo. Isto porque o preto apenas aumentou o HDL, mas diminuiu o LDL. O cha de hibisco e tao interessante para pessoas que possuem problemas com os niveis de colesterol por ser rica em substancias com acao antioxidante. Controla a pressao arterial: Um estudo publicado no Journal of Nutrition concluiu que o cha de hibisco ajuda a baixar a pressao arterial. A pesquisa contou com 65 pacientes que tiveram os niveis de pressao arterial reduzidos. Os estudiosos acreditam que alguns flavonoides presentes na bebida proporcionariam este beneficio ao diminuir uma enzima que atua sobre a pressao arterial. Bom para o cerebro: O cha de hibisco conta com boas quantidades de vitaminas B1 e B2. Todas as vitaminas pertencentes ao complexo B ajudam o nosso corpo na captacao de energia nas celulas, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigenio e da glicose, as principais fontes de combustivel celular. A B1, ainda por cima, tem essa acao principalmente nos neuronios, celulas que formam nosso cerebro. Quantidade recomendada do cha de hibiscoCha de hibisco controla o colesterolA orientacao e consumir um copo de 200 ml de cha de hibisco. Para cada copo deve ser utilizado de 4 a 6 gramas da flor seca, equivalente a uma colher de cha, ou dois a tres pacotinhos de cha. Como consumir o cha de hibiscoCaso utilize a flor a granel, procure aquece-la o minimo possivel para nao perder as propriedades. Separe 200 ml de agua, deixe ferver e apos isso adicione de 4 a 6 gramas, equivalente a uma colher de cha, da flor seca. Mantenha a bebida por tres minutos no
fogo e apos isso ela pode ser consumida. Compare o cha de hibisco com outros chasNutrientesCha de hibisco - 200 ml - um copoCha-preto - 450 mlCha mate - 1 litroCalorias74 kcal1 kcal30 kcalProteinas0,86 g0 g0 gGorduras totais1,3 g0 g1 gCarboidratos14,82 g0.3 g6 gFibras0,6 g0 g0 gCalcio2 mg0 mg10 mgFerro17,28 mg0.01 mg0 mgMagnesio2 mg1 mg20 mgFosforo6 mg1 mg0 mgPotassio18 mg21 mg50 mgSodio6 mg0 mg0 mgVitamina C36,8 mg0 mg0 mgTiamina - Vitamina B12,55 mg0 mg8,9 mgRiboflavina - Vitamina B20,198 mg0.014 mg0 mgAcido folico2 mcg5 mcg0 mcgVitamina A30 mcg0 mcg0 mcgFonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e Tabela Brasileira de Composicao dos Alimentos / Taco - versao 2, UNICAMP O cha de hibisco possui quantidades do flavonoide antocianina, um poderoso antioxidante, tao relevantes quanto as frutas vermelhas e roxas, como a amora, morango e mirtilo (blue berry). Comparado com outros chas, o de hibisco e rico em vitaminas A e C e em ferro, enquanto o preto e o mate nao possuem estes nutrientes. Combinando o cha de hibiscoCha de hibisco + alimentos termogenicos: Pessoas que pretendem emagrecer podem combinar o cha de hibisco com um alimento termongenico. Isto porque o primeiro ira evitar que a gordura se acumule na regiao do abdomen e quadris enquanto o segundo sera capaz de aumentar o gasto energetico. Uma boa opcao de bebida termogenica e o cha verde. ContraindicacoesE interessante que gestantes e lactantes evitem o cha de hibisco. Isto porque alguns estudos preliminares apontaram que a bebida possui acao mutagenica, ou seja pode interferir na estrutura dos genes do bebe, trazendo problemas. Riscos do consumo excessivoPor ter acao diuretica, o consumo em excesso do cha de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine muito eletrolitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo composto principalmente por calcio, potassio, sodio e magnesio. A falta destas substancias pode levar a desidratacao. Onde encontrar O extrato seco da flor de hibisco pode ser encontrada em lojas de produtos naturais. Fontes consultadas: Andrea Dario Frias, doutora em ciencia da nutricao e Ph.D em nutricao, coordenadora do centro de pesquisas Sanavita. Alexandros Botsaris, clinico geral e fitoterapeuta, presidente do Conselho Diretor da Associacao Brasileira de Fitoterapia. Maria Angelica Fiut, nutricionista e fitoterapeuta, membro do Conselho Diretor da Associacao Brasileira de Fitoterapia (ABFIT).
faccaodominante do PC. O PQQ, partido da quatro queijos, e o PP, partido daportuguesa, nunca conseguiram chegar a marca de 10% dos votos. No final, aspessoas que preferem um destes acabam votando ou no PC ou no PM, apenas paratentar impedir a vitoria do sabor que elas gostam menos. Ja o PA, partido daaliche, jamais conseguiu chegar a 1% dos votos. Hoje, apos quatro anos de PM, oPC e o favorito nas pesquisas.Alguem em sa consciencia com excecao dos beneficiariosdiretos, como os produtores do ingrediente vencedor ou os membros dos partidos apoiaria tal arranjo de fornecimento de pizza, onde cada individuo teria0,0000000001% de influencia sobre o gasto de seu dinheiro? No entanto estearranjo e apoiado por uma maioria quando se trata do fornecimento de bens eservicos considerados muito mais importantes que a pizza!Porem, para desespero dos ideologos do estado, milhoes deindividuos tem ciencia da palhacada em que consiste este sistema, e demonstramisto por meio dos chamados 'votos de protesto'. No Rio de Janeiro, oshumoristas do Casseta e Planeta lancaram a candidatura nao oficial do macacoTiao; em 1988, o animal recebeu 400 mil votos e ficou em terceiro lugar naeleicao para prefeito. Ainda mais expressiva foi a votacao que o rinoceronteCacareco recebeu para vereador de Sao Paulo em 1958, 100 mil votos, sendo que opartido mais votado na epoca nao chegou aos 95 mil votos. Apos o surgimento daurna eletronica, este voto de protesto adquiriu nova forma, pois se tornouimpossivel escrever qualquer nome nas cedulas de papel. Em 2002, uma figuracaricata que aparecia no horario eleitoral gritando e se portando como um loucofoi o deputado federal mais votado da historia do pais; Eneas recebeu mais deum milhao e seiscentos mil votos. Este ano, quem desponta como provavelrecebedor dos votos cacarecos e o humorista Tiririca, com a candidatura maisescrachada ja vista. Ao contrario de Eneas, que era uma piada que se levava aserio, Tiririca se assume uma piada. E e uma piada de uma piada maior ainda, aseleicoes. Esta forma de protesto realmente vale a pena? Ao denunciar afraude que e o estado, Hoppe atentou para o fato de queUma das coisas que mais ameaca o estado e o humor e arisada. O estado presume que voce deve respeita-lo, que voce deve leva-lo muitoa serio. Hobbes dizia que era algo muito perigoso o fato de as pessoas rirem dogoverno. Portanto, tente sempre seguir a seguinte regra: ria e zombe do governoo maximo possivel.Os estatistas estao cientes da ameaca que o humorrepresenta. O ministro da cultura criticou o deboche que Tiririca faz dademocracia; o candidato ao governo do partido aliado Aloizio Mercadante exigiuque ele mudasse o tom da campanha. Candidatos adversarios usam seu tempo nohorario eleitoral para lembrar os eleitores que voto e coisa seria[1]; coisaque a propaganda oficial do regime sempre tenta frisar com suas analogias semsentido. O ataque ao deboche vem ate de articulistas liberais. Alguns dizem queeste tipo de "protesto contra o governo" e um tiro que sai pelaculatra, pois o partido de Tiririca e da base aliada do PT. Mas eles pecam aoconsiderar que isto seja um protesto contra o governo.
De acordo com o calendario Chines, em 31 de janeiro de 2014 tera inicio o ano do cavalo. A tradicao chinesa diz que existem cinco elementos (Metal, Agua, Madeira, Fogo e Terra) que se associam ao animal do ano, revezando-se, e 2014 sera o ano do cavalo de madeira, que retorna depois de 60 anos. E um tempo de colheita (lembrando que colhemos aquilo que plantamos!), de renovacao e de mudancas. Apreciador de novidades, o cavalo de madeira promete trazer um ano cheio de descobertas e invencoes. O ano e oportuno para quem quer alcancar o sucesso e transformar a propria realidade superando questoes de trabalho com determinacao e coragem. Bom para quem quer abrir um negocio. O segredo e nao ter medo de se arriscar e de lutar pelo que se deseja. A tendencia e conseguir solucionar problemas com rapidez e eficiencia.O cavalo e um trabalhador incansavel. Essa inquietude e a forca desse movimento fara com que aqueles projetos engavetados ha tempos saiam, enfim, do papel. Sera um ano decisivo para quem estiver disposto a buscar o seu lugar ao sol e tambem para aqueles que procuram um bem maior: grandes causas sao favorecidas com a forca do cavalo. O senso de cooperacao e a amizade sao caracteristicas do cavalo de madeira. As comunicacoes serao favorecidas e profissoes que lidam com o publico estarao em alta: comercio, atividades artisticas e intelectuais ficarao em evidencia. No campo pessoal, sera bom momento para assumir compromissos no amor, sendo muito favoravel aos casamentos. As pessoas estarao mais romanticas e carinhosas. Como a tendencia e que as pessoas se sintam mais corajosas, nao se espante se receber o tao sonhado pedido! Como e tempo de mudancas, trocar de casa ou de pele, se reinventar, vai valer a pena. Fuja do convencional. A hora da guinada e agora, nao desperdice sua vida.Como o cavalo e regido pelo elemento fogo, o ano sera muito movimentado e ate turbulento. Devido ao seu carater impulsivo, o cavalo pode provocar desgastes politicos. Os anos do cavalo tem sido decisivos para o mundo: a Primeira Guerra Mundial (1918), a Grande Depressao (1930), a Segunda Guerra Mundial (1942) e a Revolucao Cultural Chinesa (1966) aconteceram em anos regidos pelo cavalo. Apertem os cintos! No entanto a vivacidade, a disposicao e a forca do cavalo favorecera o triunfo sobre possiveis adversidades. De espirito volatil, sera um ano extenuante mas tambem gratificante. Lute pelos seus sonhos e siga os seus instintos!Simbolismo do Cavalo no calendario chinesO cavalo e um simbolo universal presente no inconsciente coletivo da humanidade e e conhecido por ser um grande aliado do ser humano, um trabalhador incansavel, simbolo da forca que quando bem direcionada pode nos levar muito longe.No calendario chines o cavalo e regido pelo elemento fogo e este por sua vez invoca sentimentos impulsivos, renovacao, transformacao. Todos devemos aproveitar a forca deste ano para colocarmos em atividades projetos que estao parados, aquelas ideias que nunca sairam da gaveta, e o momento de utilizar a forca do fogo para transformar intencoes em atitudes e transformar algo do plano intelectual
para o plano fisico, momento de agir.Curiosidades sobre o Ano do CavaloComo sao 12 animais que representam o calendario chines estes se revezam de 12 em 12 anos com uma particularidade que a cada ciclo eles mudam de acordo com os elementos naturais conforme explicado anteriormente. Os ultimos anos do cavalo foram: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002.Para quem gosta de historia podemos ver algumas particularidades nas datas que foram regidas pelo Cavalo, geralmente periodos de grandes transformacoes ocorridas no seculo passado, comecando pela Primeira Guerra Mundial em 1918, a grande depressao americana e a queda da bolsa de 1930, o auge da Segunda Guerra Mundial em 1942, a propria China que em 1966 passou por sua Revolucao Cultural lidera por Mao Tse-Tung, a crise do petroleo em 1978, a Guerra do Golfo em 1990, o atentado ao WTC que foi em 2001 mas que repercutiu a guerra do Iraque e Afeganistao em meados de 2002.Neste momento voce deve estar se perguntando, entao teremos algum grande evento mundial no ano de 2014, a resposta e que pode ser que sim, ou pelo menos algum tipo de movimentacao politica que possa desencadear algum grande evento muito em breve, entao para voce querido leitor que acompanhou este texto ate aqui fique atento e comprove por voce mesmo ate onde a astrologia oriental ou ocidental e coincidencia ou realmente influencia o mundo ao nosso redor.Previsoes para 2014Conforme algumas dicas que ja oferecemos o ano do cavalo que comecara oficialmente no dia 31 de janeiro promete grandes transformacoes e mudancas mas nao vamos pensar ou prever questoes globais, vamos nos focar em voce, no individuo e como a forca do fogo caracteristico do cavalo e da madeira que e o ciclo atual podem ser utilizados a seu favor.Se voce tem alguma grande ideia ou vontade de mudar algo em sua vida este e o momento certo, talvez a hora de iniciar um novo projeto, conseguir a independencia financeira, iniciar um novo relacionamento, conseguir um novo emprego, dar uma guinada na carreira atraves de qualificacao profissional ou ate mesmo iniciar um ano sabatico para refletir sobre o que voce deseja para sua vida pessoal e profissional, enfim, se voce tem planos ou ideias e hora de tirar do papel e executar amparado pela forca do cavalo, pela transformacao do fogo e pela maleabilidade da madeira.A Mulher regida pelo signo do CavaloSe voce nasceu em algum dos seguintes anos 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 ou 2014 voce e regida pelo signo do cavalo. A mulher deste signo tem a caracteristica de ser muito atrativa, possui um certo magnetismo, uma forca natural oferecida por seu signo regente.Dona de muita saude e vitalidade a mulher de Cavalo gosta muito de se cuidar, principalmente do corpo, gosta de malhar, ter uma aparencia saudavel o que melhora sua autoconfianca e principalmente sua agilidade fisica e mental.Toda mulher regida pelo signo chines do cavalo se faz notar por sua forca interior, autoconfianca, aspecto fisico e beleza, no meio de muitas outras se destaca e muitas vezes acaba sendo