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Hoje estou tendo aula de computacao. O professor sempre deixa a gente usar a internet antes e depois das aulas e claro, sempre tem os espertinhos que a usam durante... Ei, eu soh deixo o msn aberto, nao eh nada errado... Eu acho. De qualquer modo, hoje tenho que comentar um pouco sobre a rotina que nos temos aqui no CIC. Foi mal, nao tenho paciencia para escrever sobre as viagens agora... Assim, todo o dia de semana nos acordamos as 7h, nos arrumamos e descemos para esperar o onibus que esta trazendo os guris. Eu comentei que os onibus sao aqueles escolares estranhos, nao? Depois tenho que reler o que escrevi... Ta, depois de um caminho de 15min, chegamos no Columbia e somos encaminhados para o cafe-da-manha, que pode ser em dois lugares: cafeteria, com a comida repetida todos os dias, ou no lugar de almoco mesmo, que tem a "comida surpresa". Serio, eh realmente uma surpresa o que tem nesse lugar. E as vezes nao uma muito boa... Bom, depois do magnifico cafe, nos temos ou aulas de computacao, ou artes, ciencias e esportes. Mais tarde comento sobre cada uma delas se der vontade. Depois disso temos o almoco e ai as aulas de ingles. Nosso professor decidiu que como nos estamos no nivel mais algo e devemos saber muito sobre gramatica, o mais proveitoso seria aprender coisas que nos fossemos usar, como curiosidades sobre o Canada e conversas. As vezes eh um pouco entediante, mas como estamos aprendendo e tal... Uh... Vale a pena? A nossa janta acontece... As 17h. Serio. Janta. No comeco foi dificil de me acostumar, obvio. As vezes, quando estamos morrendo de fome, a Vivi nos leva pra comer algo em algum lugar perto do nosso dormitorio. E para terminar, temos que estar no nosso quarto as 23h porque eles nos disseram que as portas trancam e se nao estamos la vamos ficar preses fora. Ate agora nunca vi isso acontecer...O professor esta chamando. Ate mais tarde. Ou talvez nao, porque estou indo para as Cataratas do Niagara... A comida do CIC nao eh o que se possa chamar de agradavel. Quando nao tem pimenta demais falta sal, quando eh para ser algo salgado (como carne) as cozinheiras conseguem colocar um molho estranho e fica doce! Isso quando nao tem uma superpopulacao de chineses e nos colocam na cafeteria e nos temos que comer fast food no almoco. Tudo bem que a maioria adora um fast food, mas todo dia defitivamente nao eh divertido. Falando em fast food, nas viagens, onde sempre eh a parada para comida? Mc Donald's! Eu juro, paramos tres vezes ali so na semana passada. Ja que eu comentei da comida nao posso esquecer de uma atracao que fomos: o Medieval Times. Era uma janta/ teatro em que nos tinhamos que comer como os antigos faziam - com as maos! -. caso voce tenha um pouco de nojo e medo de... BACTERIAS! Nao tema! Sempre tinha uma mulher vestida como uma camponesa passando com lencinhos umedecidos (e aquecidos) para nos dar.
O show era basicamente uma competicao entre cavaleiros para saber quem ia salvar o principe que foi traido e aprisionado blablabla. Foi um pouco monotono mas eu tirei fotos incriveis... So um comentario: GO BLUE! (longa historia...) Foi muito legal escrever esse post (mentira) e voces tambem devem ter gostado (sarcasmo). De qualquer modo, eu considerei essas informacoes um ponto super importante da minha viagem que nao pode ser esquecido (realmente, eu nao consigo tirar esse gosto ruim da boca). Agora tenho ingles mas depois da janta eu volto e comeco a parte divertida. Ou nao.Bye, friendsNessie
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mae e essencialmenteigual a encontrada no sangue .Como parte do estudo, ospesquisadores coletaram amostras deleite de cerca de 24 maes na comunidade de indios quichuas da America doSul, e enviou-as para os Estados Unidos para testes. Os resultados, segundo eles,foram surpreendentes. Nos Estados Unidos, as mulheres apresentam geralmente niveis de chumbo entre 2,2 e 2,4 microgramas por litro de leite. Na America doSul, os investigadores encontraram uma mulher andina Quechua com 49 microgramaspor litro, e seu lactente tinha um nivel de chumbo no sangue de 107 microgramaspor litro, ou seja, mais de 20 vezes acima do nivel de risco do CDC que e de 5 microgramas por litro.O Dr. Counter em suas visitas asaldeias examinou tambem como niveis elevados de chumbo afetavam os niveiscognitivos da populacao e observou , aindaque, muitas criancas ao cumprimenta-lo ,sorriam, e seus dentes eram escuros,quase pretos, porque absorveram muito chumbo.As principais vias de exposicaoao chumbo sao oral, inalatoria e cutanea.As fontes de contaminacao sao : agua, bateria para veiculos, uso de porcelanaesmaltada e pintada, utensilios de PVC, plasticos,borrachas, soldas, fabricacao caseira de chumbadas de pesca e cartuchos;tinturas de cabelo, tintas de brinquedos e de parede,mamadeiras de vidro, alimentosenlatados,agrotoxicos, emissoes industriais e cosmeticos.Sabe-se hoje que o chumbo afeta multiplos orgaos e tecidos,principalmente cerebro, ossos, figado, rins, testiculos, esperma, sistemaimunologico e pulmoes. Em criancas, a medida que aumenta o grau de contaminacaoagravam-se os sintomas: dificuldades de aprendizagem e atencao, apatia, doresde cabeca e convulsoes, diminuicao de QI, perda de audicao, comportamentoagressivo, retardamento mental e no crescimento , dores abdominais e nasarticulacoes, nefropatia, anemia e outras. Em adultos, sao relatados naliteratura medica, progressivamente: hipertensao, desordens do sistema nervoso,perda de memoria, irritabilidade, dores de cabeca, encefalopatia, esterilidadee impotencia, nefropatia, anemia e diminuicao da longevidade.http://news.harvard.eduFacebook
como cheddar, parmesao, brie ou camembert Hortalicas e Leguminosas Ricas em FODMAPs Alcachofra, aspargo, beterraba, brocolis, couve, alho, alho-poro, quiabo, cebola, couve-flor, ervilha, grao de bico, feijao, lentilha Hortalicas e Leguminosas Pobres em FODMAPs Broto de bambu, cenoura, aipo, milho, berinjela, alface, cebolinha, pepino, abobora, abobrinha, alface, tomate, espinafre, batata, batata doce Cereais e Massas Ricos em FODMAPs Paes, bolos, biscoitos ou cereais contendo trigo e centeio e cereais com xarope de milho Cereais e Massas Pobres em FODMAPs Farinhas sem gluten ( farinha de arroz, polvilho, farinha de milho,farinha de quinoa, farinha de mandioca ), paes, macarrao e biscoitos sem gluten, mandioca, fecula de batata, quinoa integral ou flocos, arroz, tapioca, macarrao de arroz Carnes ( sao pobres em FODMAPs ) Carne de gado, peixes,carne de frango, viscerasConsideracoes importantes:-Estudos recentes comprovam que as queixas desintomas gastrointestinais diminuem para quase metade, quando ha omonitoramento de FODMAPs.- A adequacao da alimentacao e indispensavel paraevitar a recidiva do problema.- Ha necessidade da recomposicao da microbiota intestinal, pararestauracao de tecidos e da absorcao de nutrientes.Fontes: SBNPE-Sociedade Brasileira de Nutricao Parenteral eEnteral http://www.med.monash.edu/cecs/gastro/fodmap/
Entenda porque os problemas sempre aparecem e conheca quatromedidas para evitar o fim do amorNao, nao e facil se relacionar! Afinal, apos um tempo de romance, o pavio da paciencia encurta e detalhes que nunca incomodaram, como nao baixar a tampa do vaso sanitario, parecem motivos de sobra para declarar uma guerra mundial. No entanto, tais crises - batizadas de nos pelo psiquiatra Alfredo Simonetti, autor do livro O No e o Laco -, nem sempre significam o fim do amor. E, segundo o especialista, a melhor alternativa e desata-los. Como? Confira abaixo!O que leva as crises?Segundo o autor, a rotina e o principal motivo que desencadeia as crises em uma relacao. Mas outros fatores, como insatisfacao, falta de liberdade, ciume e problemas financeiros tambem causam brigas. "Com o passar do tempo, o laco de amor, tesao e paixao se estreita ate se transformar em um no que prende, sufoca, irrita, confunde e acaba afastando duas pessoas que costumavam ser tao proximas", diz Simonetti. Nao deixem de conversar Antes de pensar em desistir do amor diante do primeiro drama, entenda: as dificuldades fazem parte de qualquer envolvimento amoroso. Para supera-las, nada como a boa e velha conversa. "Algumas pessoas detestam discutir a relacao, outras adoram e ha quem nao saiba nem por onde comecar. Mas e importante tentar, pois a falta de dialogos a dois resulta em brigas c ausadas por problemas banais", ensina o psiquiatra.Atitudes para salvar a relacaoAvalie sua postura e invista nas dicas abaixo para reverter ou ate tentar evitar crises1. Fuja da rotina! Ir ao motel na sexta-feira ou pegar um cinema as quartas sao otimos programas. Mas fazer isso toda semana causa a sensacao de mesmice. Nao e possivel sair da rotina de forma muito planejada, afirma o especialista. E, acredite, isso vai alem da nossa consciencia. "A mente humana funciona com o contraste. Por exemplo, se ha um ponto de luz piscando em uma sala escura, e nele que se fixara sua atencao. Mas em cinco minutos voce nem se lembrara mais da tal iluminacao. Isso mostra que a mente se acomoda com a rotina", explica ele. Assim, surge a necessidade de atividades diferentes. No fundo, nem e acao que importa, mas o quao inusitada ela e para voces. 2. Exija seu espaco No romance, todos precisam respirar. O dialogo e importante, mas a privacidade precisa ser mantida. Por isso, a relacao a dois e um permanente movimento de juntar-se e separar-se, diz Blenda de Oliveira, psicanalista membro da Sociedade Brasileira de Psicanalise. Para exigir seu espaco, voce precisa aceitar a individualidade do parceiro."Nunca pense que o outro quer ficar sozinho porque deixou de ama-la", diz Simonetti. Ainda segundo ele, quando tudo e feito junto, um dos dois comeca a se sentir preso, sufocado, e os problemas nao tardam a aparecer. 3. Demonstre o que voce sente "Muitos casais que ja estao juntos ha anos nao se declaram mais. No entanto, mesmo sabendo que o sentimento existe, as pessoas precisam escutar o que o outro sente apenas pelo prazer que isso traz", diz o psicanalista. Entao,
anote a licao: declare seu sentimentos ao gato. Afinal, mesmo que ele tenha certeza do seu amor, nao custa nada reforcar isso com palavras. 4. Seja responsavel por sua felicidade Nao exija que o parceiro viva para satisfaze-la. Isso acarretara em expectativas frustradas, pois ele nem sempre fara seus desejos. "Ao diminuir as expectativas em relacao ao companheiro, podemos incrementar a relacao e torna-la uma boa surpresa diaria", diz Blenda. Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/relacionamento/como-evitar-fim-relacionamento-553156.shtml
Imagem: GoogleEstive conversando com uma colega (que e gordiiiiiiiiiiiiiinha), e a mesma saiu elogiando o meu BLOG, mas relatou que tem muita vergonha de mostrar seu corpo na hora H. Entao eu disse a ela: deixa de ser boba, os homens tambem adoraaaaaaaaaaaam mulheres que tenham carne para amassar. rsApos conversar com ela, resolvi postar alguma coisa para as gordinhas.....Interessante:Nao ha diferencas significativas entre mulheres com peso normal e mulheres acima do peso, no sentido de orientacao sexual, frequencia das relacoes sexuais, muito menos com relacao a ter desejo. O que acontece e que mulheres acima do peso, podem se sentir inseguras em relacao ao parceiro, sofrer antecipadamente o medo de rejeicao por inadequacao aos padroes sociais de beleza. Isso afeta a autoconfianca e auto estima.Eu sempre digo: se voce nao se sentir confortavel com o seu corpo, na hora do sexo, crie alguns fetiches como, por exemplo, colocar uma camisa transparente e permanecer com ela na hora da transa. A satisfacao que se pode viver no sexo e nos relacionamentos esta atrelada a imagem e a disponibilidade de viver prazerosamente o encontro e sentir o maximo de prazer.E verdade que o Kamasutra de posicoes sexuais nem sempre e facil para as gordinhas, mas muitas magrinhas sedentarias e sem autoconfianca tambem sofrem com as posicoes.As posicoes que costumam ser mais satisfatorias e facilitam uma melhor penetracao e o contato dos genitais sao:- O parceiro por tras com a mulher debrucada sobre um apoio ou de quatro- - A mulher sentada ou inclinada, por cima do parceiro, de frente ou de costas.Essas posicoes permitem uma maior liberdade de caricias, sem que o peso ou o calor incomodem.Existem mulheres gordinhas que ousam e assumem sua beleza e sensualidade, aprendem a serem desejadas do jeito que sao, merecedoras de felicidade, sensualidade e desejosas de viver o prazer. Portanto, enquanto voce nao chega onde quer, aproveite e viva cada momento de uma forma unica.A vida nos apresenta, por vezes, momentos dificeis e asperos. Saber aceita-los e transforma-los a nosso favor e um dos segredos do bem viver. Lembre-se: A auto-aceitacao e o primeiro passo para a mudanca.Texto de: Fatima Mourah e Personal Sexy Trainer, professora de artes sensuais e autora dos livros Sexo pra mulheres casadas e Sexo, amor e seducao. Da palestras e cursos de striptease, pompoarismo, pole dancing, como atingir o orgasmo e massagem erotica.Outra coisa interessante que pesquisei para voces: A fabricante de camas Silent Night, financiou uma Pesquisa que descobriu que os Homens acham que mulheres Gordinhas sao mais boas de cama do que as magras.O Estudo apontou que 89% dos homens pensam que ter uma parceira, que pelos atuais padroes esteticos, estao acima do peso, e uma ideia que os encanta. Mas a preferencia nao e so dos homens; 68% das Mulheres pesquisadas, disseram que homens pesados sao melhores no Sexo. No Estudo, os Pesquisadores tambem descobriram que as Gordinhas, fazem 5 vezes mais peripecias do que as magras na Cama.Outra Pesquisa, feita pelo neurocientista Steven PlateK, do Georgia Gwinnet College, USA, descobriu que quando os homens olham para uma Mulher
Curvilinea, ativa no seu cerebro, a mesma area que tambem e ativada, quando se esta sob o efeito de droga ou alcool.Durante a Tomografia Computadorizada, foram distribuidas fotos de mulheres magras e gordinhas. As gordinhas ativaram mais a area ligada ao Sentimento de Recompensa. Segundo os cientistas, as curvas das Mulheres, estao diretamente associadas a fertilidade, geracao de filhos e menor incidencia de doencas. O Estudo apontou que corpos rolicos, ativam areas cerebrais que concentram a atencao do Homem a Mulheres com potencial de serem boas reprodutoras. Os cientistas disseram que mudancas na massa corporal somente ativam areas associadas a Apreciacao Visual e nao a sensualidade. Agora Voce sabe. Antes de Comecar a fazer dieta, pense bem se nao vai perder junto com os quilinhos extras, o Sex Appeal.Fonte: Eu Vi Ali no GeralLigado
Um pesquisador americano afirma nao apenas ter encontrado o mitico "ponto G" na regiao genital feminina, mas tambem ter feito o mapa anatomico da zona erogena que promete orgasmos mais intensos. O medico ginecologista Adam Ostrzenski, do Instituto de Ginecologia da cidade de Sao Petesburgo, na Florida, publicou a descoberta nesta quarta-feira (25) na revista medica The Journal of Sexual Medicine (Revista da Medicina Sexual, em portugues), contrariando pesquisas anteriores que diziam que o ponto G nao existia.O achado ocorreu apos analise de um cadaver de uma mulher de 83 anos, 24 horas depois de sua morte em decorrencia de um traumatismo craniano.Segundo a pesquisa, o ponto G e uma estrutura bem delineada localizada na parede "da frente" da vagina. No organismo, ela fica comprimida em uma especie de casulo de cerca de 3,3 mm. Apos ser retirada do "casulo", no entanto, a estrutura se estendeu para 8,1 mm de comprimento, por 3,6 mm de largura e 0,4 mm de altura.O conceito do ponto G foi proposto pela primeira vez em 1950 pelo cientista alemao Ernst Grafenberg, que estudava o "papel da uretra" no orgasmo feminino. Embora sua proposta tenha sido invalidada por outros pesquisadores, a ideia de um local capaz de proporcionar orgasmos mais intensos permaneceu. Em 1981, um estudo sobre uma suposta regiao na vagina com o mesmo papel foi batizada de "zona de Grafenberg". Nao demorou e o local foi apelidado de "ponto G".Ao G1, Adam Ostrzenski conta que encontrou na mesma area um tecido azulado e fibroso. E o unico tecido que apresenta essa cor. Nao ha outra estrutura similar ao ponto G na vagina, disse ele.Nunca se tinha ido tao profundamente dentro da vagina como essa pesquisa. Essa estrutura mostrou ter potencial de se esticar, de ficar maior, quando estimulada, reitera.O ginecologista reconhece que a descoberta pode levantar polemica. Sei que e um assunto controverso, mas acredito que a estrutura anatomica do ponto G existe. E um corpo foi o suficiente para me dizer isso. O ponto G pode ser diferente em outra mulher, como a minha cor dos olhos e diferente da sua e por isso temos que estudar a anatomia, disse Ostrzenski.O cientista espera que a "comprovacao" da existencia do ponto G possa causar impacto nas pesquisas clinicas sobre o tema e na abordagem da funcao sexual feminina.RessalvasA ginecologista Albertina Duarte, coordenadora do programa de saude do governo do estado de Sao Paulo, ve a descoberta com ressalvas. Todas as pesquisas que favorecem a mulher sao bem vindas. Mas e preciso entender que nao podemos reduzir a mulher a um pedaco, ela e um todo. E preciso que seja bem discutido esse estudo para nao achar que isso e um piercing, que se a mulher nao tiver nao sera feliz, afirma Duarte.Segundo a medica, ja e comprovado que a parte da entrada da vagina responde bem a estimulos, mas o possivel ponto G nao pode ser o unico agregado ao orgasmo da mulher.Ele pode ser um ponto erotico sim, mas as mulheres tem mais pontos eroticos nos mamilos, nas coxas, no pescoco e no clitoris.
O ponto G e o afeto, quando ela se sente desejada, diz a medica.De acordo com o ginecologista Gerson Lopes, presidente da Comissao Nacional de Sexologia da Federacao Brasileira das Associacoes de Ginecologia e Obstetricia (Febrasgo), o que ja e consenso medico e que a unica parte sensivel da vagina e o musculo localizado logo na entrada do genital, que pode ficar eretil quando a mulher fica excitada ou a partir da entrada do penis.Nunca definiram uma regiao [para o ponto G] anatomicamente e histologicamente na vagina. (...) E muito mais facil imaginar que seja o corpo clitoridiano abordado do que um ponto especial, afirma Lopes.Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/04/cientista-diz-ter-encontrado-ponto-g-mas-medicos-duvidam.htmlDia: 25/04/2012
Quanto ao tamanho e crescimento. Qual e o tamanho Imagem: GoogleQual e o tamanho normal de um penis?Podemos afirmar antes de qualquer explicacao, que todo homem tem o penis em um tamanho normal e proporcional a sua constituicao fisica.Embora exista grande preocupacao quanto ao tamanho podemos alertar que o tamanho e uma preocupacao folclorica instituida com o decorrer do tempo e pela associacao que se fazia entre a potencia sexual e tamanho do membro. As preocupacoes que damos a seguir sao estatisticas e baseadas nas pesquisas de Centros de Estudos e Pesquisas do Desenvolvimento da Sexualidade Humana. Em estado de flacidez o membro masculino varia de 6 a 10 cm., em estado de erecao varia de 12 a 16cm.Os penis que sao menores em estado de flacidez reagem e tem um maior crescimento que os que sao maiores em estado de flacidez.Ate que idade ocorre o crescimento do penis?A fase de maior crescimento do penis e no periodo da puberdade, entre os 12 a 16 anos.Podemos observar que existe em alguns paises uma excessiva preocupacao quanto ao desenvolvimento do orgao sexual dos filhos e podemos alertar que na maior parte das vezes estas preocupacoes sao alicercadas em fantasias pessoais e rarissimas vezes em aspectos reais.Se voce papai ou mamae esta com este tipo de preocupacao, a melhor medida e procurar orientacao de um Medico Urologista ou Endocrinologista, pois se esta preocupacao for passada para o filho podera ser geradora de serios conflitos psicologicos. Existe algum tipo de tratamento que aumente o tamanho do penis?Esta questao e duvida e comum entre os homens adultos e, podemos alertar que nao existem metodos ou tratamentos que aumentem o tamanho do penis de um homem adulto que esteja dentro dos padroes de normalidade.Qualquer proposta ou divulgacao de metodos neste sentido carece de validade.Se voce tiver alguma duvida em relacao a esta questao, e melhor consultar um Medico Andrologista. O penis diminui de tamanho, se o homem nao tiver vida sexual ativa? Esta questao e alicercada em fantasias que nao tem fundamento algum.Manter contatos sexuais ou ter vida sexual ativa so pode ter influencia no aprimoramento da propria sexualidade e nao tem qualquer influencia no aumento ou diminuicao do tamanho do membro.O penis nao e um corpo muscular que pode ser desenvolvido por meio de exercicios. Quanto ao tamanho e funcao.Qual e a relacao entre tamanho do penis e potencia sexual?Esta e uma questao bastante comum e e alicercada em fantasias sem fundamento.O tamanho do membro nada tem a ver com a potencia sexual.A potencia e determinada por fatores fisiologicos, emocionais e afetivos que nao tem relacao com o tamanho do membro.O homem potente sexualmente e aquele que obtem prazer em seus contatos sexuais e consegue gerar satisfacao em sua parceira.As mulheres na vida sexual estao mais preocupadas com o aspecto emocional, afetivo e as caricias do contato.Para elas o afeto e as caricias sao a maior fonte de prazer, portanto o tamanho do penis e secundario e a capacidade do homem dar caricias e amor e a principal funcao. Qual e a relacao entre o tamanho