ouniverso resolver. Mesmo que isso aconteca apenas por alguns poucos minutos.Durante esse tempo sua mente estara descansando. Quando a mente silencia,permite que sua intuicao, seu anjo da guarda, Deus, Eu Superior ou o que voceacreditar, converse com voce e lhe traga inspiracao e criatividade e isso sereverte em mais energia. Os meus alunos tem semanalmente 2 horas para fazerisso, o resultado e muito bom. Que privilegio, nao?!!!!3. SentimentostoxicosSe voce sofre um choque emocional ou sente uma raivaintensa, pode estar certo, ate o final do dia estara simplesmente esgotadoenergeticamente. Juntamente com a raiva voce queimou altas doses de sua energiapessoal. Imagine agora um ser que nutre ressentimentos e magoas, as vezesdurante anos seguidos. De onde voce acha que vem o combustivel para alimentaresses sentimentos tao densos? Nao e a toa que muitas dessas pessoas ficamestagnadas e nao sao prosperas, afinal, a energia que alimenta o prazer, osucesso e a felicidade esta sendo gasta na manutencao de sentimentos negativos.Medo gasta energia, culpa tambem, ja a ansiedade descompassaa vida. Por outro lado, os sentimentos positivos e elevados, como a amizade, oamor, a confianca, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima eprincipalmente a alegria e bom humor recarregam nossa energia e nos dao forcapara empreender projetos e superar obstaculos.4. Fugir do presenteOnde eu coloco a minha atencao ai coloco a minha energia. Etendencia frequente do ser humano achar que no passado as coisas eram maisfaceis: bons tempos aqueles!. Tanto os saudosistas, que se apegam aosprazeres do passado, quanto aqueles que nao conseguem esquecer os traumas edesatinos de tempos atras, estao colocando suas energias no passado.Por outro lado temos os sonhadores ou aqueles que vivem numaeterna expectativa do futuro, depositando nele sua felicidade e realizacao.Viver no tempo passado ou futuro faz com que sobre pouca ou nenhuma energia notempo presente. E e somente no presente que voce constroi sua vida. O passado eo futuro dependem unicamente do seu momento presente. Aquele que vive sempre notempo errado nao tem em maos uma dose de energia suficiente para se protegerdas energias e locais densos.5. Falta de perdaoPerdoar significa soltar. Soltar ressentimentos, magoas,culpas. Soltar o que aconteceu e olhar somente para a frente e viver opresente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos e gastamosmenos energia alimentando feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa,o perdao e uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seuscaminhos livres e abertos para a felicidade. Aquele que nao sabe perdoar osoutros e a si mesmo, fica energeticamente obeso, carregando fardos do passadoe isso requer muita energia.6. Mentira pessoalTodos nos mentimos ao longo de nossas vidas e sabemos quantaenergia e gasta posteriormente para sustentar a mentira e, quase sempre,acabamos sendo pegos. Imagine agora quando voce e a mentira. Quanta energiagastamos para sustentar caras, poses, desempenhos que nao sao autenticos!!!Somos educados para desempenhar papeis e nao para sermos nos mesmos. A mocinhaboazinha, o machao, a vitima, a mae extremosa, o corajoso, o pai energico, amartir, o intelectual, a lista e enorme. Quando somos nos mesmos a vida flui etudo acontece com pouquissimo esforco. O mesmo nao e valido quando queremosdesempenhar um papel que