Os minerais sao substancias encontradas na natureza, formados por uma composicao quimica equilibrada, resultante de milhoes de anos de processos inorganicos (acao do calor, pressao, etc). A maioria dos minerais e solido, como feldspato, mica, quartzo, mas ha alguns liquidos, como a agua e o mercurio. As rochas sao formadas por dois ou mais minerais agrupados. Existem tres classificacoes para as rochas, de acordo com a sua formacao: magmaticas, sedimentares e metamorficas.Rochas MagmaticasAs rochas magmaticas, ou igneas, como tambem sao chamadas, sao formadas pelo magma solidificado expelido por vulcoes, e ainda podem ser subdivididas em dois tipos: intrusivas e extrusivas;Rochas magmaticas intrusivasSao as rochas formadas pelo magma que se solidificou em grandes profundidades. O granito e uma das variedades desse tipo de rocha. No Brasil, algumas serras sao formadas de granito, como a da Mantiqueira, do Mar, e algumas serras do Planalto Residual Norte-Amazonico.GranitoRochas magmaticas extrusivasSao as rochas que sao formadas pelo magma solidificado na superficie. Um exemplo de rocha extrusiva e o basalto.BasaltoRochas SedimentaresSao formadas atraves da sedimentacao de particulas de outras rochas existentes ou de materiais organicos. As rochas sedimentares podem ser divididas em tres tipos: clasticas, organicas e quimicas.- Clasticas Tambem chamada de rochas sedimentares detriticas, sao formadas por detritos de outras rochas antigas. Como exemplo de rocha clastica, existe o Arenito, Tilito, etc.Arenito - OrganicasAs rochas sedimentares organicas sao formadas por restos de animais e vegetais mortos, que vao se acumulando em alguns locais, e atraves de grande pressao e temperatura, dao origem a rochas e minerais como calcario, carvao mineral, petroleo, etc.Calcario - QuimicasSao formadas quando o liquido (agua) onde os sedimentos de rocha estao dispersos, se torna saturado. As rochas quimicas em geral formam cristais. Ex: calcita, aragonita, dolomita, estalactites e estalagmites. EstalagmitesRochas Metamorficas As rochas metamorficas sao rochas que sofreram alteracoes na sua estrutura em decorrencia de altas pressoes e temperaturas. Exemplos de rochas metamorficas sao o marmore, quartzito (de onde e extraido o quartzo), etc.Quartzo Ginastica Geral HISTORIA A Ginastica Geral engloba as modalidades competitivas de ginastica reconhecidas pela Federacao Internacional de Ginastica (Ginastica Artistica, Ginastica Ritmica, Aerobica Esportiva, Esportes Acrobaticos e Trampolim), a Danca, as atividades acrobaticas com e sem aparelhos, alem das expressoes folcloricas nacionais, destinadas a todas as faixas etarias e para ambos os sexos, sem limitacoes para a participacao e, fundamentalmente, sem fins competitivos.A Ginastica Geral desenvolve a saude, a condicao fisica e a integracao social. Alem disso contribui para o bem-estar fisico e psiquico, sendo um fator cultural e social.Dentre os principais objetivos da Ginastica Geral podemos citar os seguintes:. Oportunizar a participacao do maior numero de pessoas em atividades fisicas de lazer fundamentadas nas atividades gimnicas; . Integrar varias possibilidades de manifestacoes corporais as atividades gimnicas; . Oportunizar a auto-superacao individual e coletiva, sem parametros comparativos com outros; . Oportunizar o intercambio socio-cultural entre os participantes ativos ou nao; . Manter e desenvolver o bem estar fisico e psiquico pessoal; . Promover uma melhor compreensao entre os individuos e os povos em geral; . Oportunizar a valorizacao do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste contexto;