PNL - PROGRAMACAO NEUROLINGUISTICA!Antes de entrarmos nesse assunto preciso ressaltar que nao podemos tratar a Ciencia como tratou-se por anos a Fe. O que a Ciencia diz hoje atraves de um " ESTUDO" pode amanha, mediante outro " ESTUDO" dizer exatamente o contrario. Um exemplo classico e o leite, outrora indicado para quem tinha Gastrite ou Ulceras, hoje totalmente contra-indicado. As mudancas sao tantas, que em meu tempo eramos obrigados a decorar nomes de Planetas e sua ordem de acordo com a distancia do Sol. Hoje, sabe-se que a ViaLactea tem bem mais do que nove planetas. Por isso e por muitas outras coisas precisamos adaptarmos-nos com o provavel, nao com o absolutamente correto sem questionamentos.O Que e PNL, programacao neurolinguistica?A programacao neurolinguistica, ou PNL, foi desenvolvida na decada de 70 nos Estados Unidos da America, por Richard Bandler e John Grinder. O nome surgiu provavelmente pela formacao dos seus criadores (matematica/comunicacao). Baseia-se nos trabalhos de Erickson e deu origem a outros procedimentos hipnoterapeuticos. E uma terapia que utiliza diversas tecnicas para aperfeicoar os recursos cerebrais atraves da comunicacao do individuo consigo e com os outros, desenvolvendo habilidades, melhorando as emocoes, os habitos e os relacionamentos, pela cura de traumas, fobias e alergias, bem como pela resolucao de conflitos internos atraves da mudanca. A programacao neurolinguistica e uma tecnica de comunicacao e mudanca que se pode aplicar a formacao ou a terapia. Articula certos aspetos da hipnose (a sugestao, por exemplo), elementos da teoria da comunicacao (teoria sistemica de Bateson) e das terapias comportamentais (o recondicionamento, por exemplo). E uma terapia breve, simples e pragmatica, que visa uma mudanca comportamental. Assim, tende a levar o cliente a clarificar os seus objetivos e a aperceber-se dos seus recursos internos, sejam fisicos, cognitivos ou emocionais, que permitirao a realizacao otima dos seus fins. O objetivo da PNL e o de conseguir uma maior flexibilidade dos comportamentos e o de ultrapassar as limitacoes que acarreta a repeticao sucessiva das mesmas atitudes e solucoes que nao resolvem convenientemente os problemas existentes.Apoia-se em quatro principios: - estabelecer um contacto real com o interlocutor, tendo em atencao tanto um nivel verbal como o nao verbal; - utiliza a hipnose, de forma a aceder aos recursos inconscientes do cliente, que permite a mudanca; o terapeuta utiliza a hipnose, provocando um estado de transe passageiro e pouco profundo, que e induzido por tecnicas verbais, corporais ou mentais e que permitem contornar as resistencias da consciencia; - utiliza a ancoragem, que e um procedimento em que se associa um sinal verbal ou corporal ao estado ou comportamento que se quer alterar. Como este sinal esta estreitamente associado a um dado estado mental, vai permitir atuar de forma inconsciente nos processos rigidos e reforcar positivamente os recursos que o sujeito pode usar numa situacao; - por ultimo, usa o reenquadramento, que consiste em substituir o comportamento sintomatico do cliente por outros comportamentos mais saudaveis, para compreender que beneficios secundarios pode retirar dos seus sintomas. Em seguida, leva-se o cliente a experimentar e a compreender que pode atingir os mesmos objetivos atraves de