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Oracao a Santa Rita de CassiaO poderosa e gloriosa Santa Rita, eis a vossos pes um alma desamparada que, necessitando de auxilio, a vos recorre com a doce esperanca de ser atendida por vos que tendes o incomparavel titulo de SANTA DOS CASOS IMPOSSIVEIS E DESESPERADOS.O cara Santa, interessai-vos pela minha causa, intercedei junto a Deus para que me conceda a graca de que tanto necessito (dizer a graca que deseja). Nao permitais que tenha de me afastar dos vossos pes sem ser atendido. Se houver em mim algum obstaculo que me impeca de obter a graca que imploro, auxiliai-me para que o afaste. Envolvei o meu pedido em vosso preciosos meritos e apresentai-o a vosso celeste esposo, Jesus, em uniao com a vossa prece. O Santa Rita, eu ponho em vos toda a minha confianca; por vosso intermedio, espero tranquilamente a graca que vos peco. Santa Rita, advogada dos impossiveis, rogai por nos. 3o Dia da dieta!!! ja to cansada!!!rsrsrsCafe com leite pao com manteigabanana pratanao resisti comi macarronada com frango, mas comi so um pouquinhobolachas de aveia, bolachas agua e sal1/2 peracafe com leite e bolachas agua e sal com queijo.Mas tarde um chazinho e chega por hoje.Amanha vou ao medico, vamos ver como posso melhorar os meus habitos...bjks amanha tem mais Comecei meu dia com o pe direito, consegui resistir ate o lanche da tarde!!! rsrsrsCafe da manha cafe com leite pao com manteiga;uma banana prata;3 colheres de arroz, uma colher de feijao salada de berinjela e um bife;banana nanica e uma fatia pequena de pao doce nao resisti1 copo de dieti shake com 4 bolachas agua e sal, 1 fatia de queijo brancochazinho antes de dormir.............meu dia foi dificil mas to conseguindo.........Fim do dia passagem na terapia foi bem proveitoso meu horario, conversamos sobre minhas aflicoes, estou me sentindo melhor e acho que estou no caminho certo....bjks e ate amanha...encontro com a familia que sempre e bom!!!! Hoje!!! ja nem sei direito quantos dias estou fazendo dieta....rsrsPerdi as contas.... mas mesmo assim continuo....Sabado e domingo estrapolei, mas amanha volto a minha luta diaria.....Hoje fiz muitas coisas recebi uma amiga, nem tive tempo para me sentir sozinha, almocei com meu filho, fazia muito tempo que nao faziamos isso...Estou levando a serio o que diz a terapeuta, faca o que te da prazer nesses dias que esta sozinha, ganhe seu tempo... seja uma boa companhia para si mesma...Ate a proxima postagem....boa semana...... Descobri que preciso mudar tudo, o sobrepeso esta atrapalhando minha vida, saude e fundamental...entao preciso comecar uma dieta, espero que mudancas acontecam em minha vida: hoje 100 kg, alguns exames para serem feitos, pouca desposicao.Meu dia foi assim, fiquei com fome e um pouco mal-humorada, as pessoas perceberam que minha expressao estava diferente.Cafe da manha: cafe com Leite pao frances com margarinaLanche: 3 bolachinhas de aveiaAlmoco: 1 bife,arroz e salada de agriao e tomatesLanche: 1 banana1 pera e 1 barrinha de cereaisJantar: mingau de aveiaConfianca amanha tem mais.... Andei pensando esses dias e descobri como e triste envelhecer....Seu corpo nao te obedece mais...As pessoas ja nao te olham
com a mesma paciencia...E de repente voce esta sozinho, isolado em suas memorias e acreditando que todos te abandonaram...As vezes nao te abandonaram so nao entendem o que esta acontecendo com voce...Tenho medo da solidao nao queria envelhecer!!!Envelhecer e ficar sozinho acompanhado.....Precisamos nos preparar para isso e nos educar para cuidar de nossos idosos.Hoje peco a Deus para que de Saude e Esperancas a todos os idosos que estejam sentindo essa solidao e lembrem se que Deus nunca abandona um filho....
Sempre pensamos que algumas pessoas estarao em nossas vidas para sempre, claro que fisicamente isso nao e real!!!!Mas em meu coracao voce estara para sempre....No meu jeito de ser, nas minhas expectativas, nas minhas atitudes, nas minhas tristezas, nos meus olhos e em tudo que voce me ensinou.E nesse momento nao e um adeus e sim um ate logo, um dia nos encotraremos e acharemos graca de muita coisas que passamos.Hoje fica essa tristeza e essa saudade, mas tenha certeza que fez de mim uma pessoa melhor,aprendi muito com voce e com todos que estavam ao seu lado.Espero que nao a decepcione, mas tentarei ser melhor uma pessoa melhor!!!Te amo muito, saudades sempre..... Nossa como esta dificil manter a linha, no trabalho docinhos e lanchinhos toda a tarde, hoje resisti confesso que esta sendo dificil muuuiiiiiiiiiiiito dificil....rsrsrsO que comi hoje!!!Cafe com leite, pao com manteiga....esqueci de levar o lanchinho da manha;almoco arroz, salada de couve flor,frango grelhado com creme de milho...1 banana a tarde1 activia de morango;pao light com queijo branco e diet shakeum chazinho pra dormir....Estou me sentindo bem, fazendo uma caminhada leve e logo logo vou me pesar to curiosa, rsrsrs....Acho que escrever esta sendo inspirador....boa noite e amanha tem mais.... Muito tempo que nao escrevo, desisti da dieta, desisti de tentar, me apeguei a vida e desisti novamente....Como e dificil pensar no hoje no agora sem se estressar com o que vem a frente...Quero liberdade mas nem sei do que.....quero felicidade mas tambem nao sei como....Preciso me permitir ser feliz e acreditar em mim, como e dificil acreditar em si mesmo, sem se acovardar...Nao adianta receber conselhos, se os conselhos nao partirem de si, nao adianta ter exemplos se nao tem coragem de segui-los, quero ser outra pessoa definitivamente, nao acredito em mim...Tracar metas e uma perca de tempo, nao consigo segui-las!!! Sem desistir...Quero uma nova chance mais sinto que meu tempo passou...sera que passou??O que fazer nesse momento, nada anda adiantando!!!! Como ZaqueuEu quero subirO mais alto que eu puderSo pra te verOlhar para TiE chamar sua atencao para mim.Eu preciso de Ti, Senhoreu preciso de Ti, Oh! PaiSou pequeno demaisMe da a Tua PazLargo tudo pra te seguir.Entra na minha casaEntra na minha vidaMexe com minha estruturaSara todas as feridasMe ensina a ter SantidadeQuero amar somente a Ti,Porque o Senhor e o meu bem maior,Faz um Milagre em mim.Faz um milagre em mimRegis DaneseComposicao: Regis Danese / Gabriela Nos dias 11, 12 e 13 de Julho Meu Marido e eu estivemos em Urucania Minas Gerais, na Igreja COGIC Betel do Pastor Eduardo Araujo; foram dias abencoados na cruzada missionaria. Quero agradecer a Deus e ao Pastor e sua familia pela recepcao, eles estao fazendo um grande trabalho; que Deus os abencoe!Miss Rosangela Cunha O TRABALHO FOI UMA BENCAO, OBRIGADA PELA COOPERACAO DE TODAS AS AJUDADORAS! Esse foi um dia muito importante para minha vida, conhecer essas criancas foi maravilho, eles sao criancas espirituais, eles me pediram oracoes, e a maior parte foi para que Deus una as familia; muitos falaram para mim que nao queria brinquedo no
fim de ano, mais sim a familia unida, me ajude a orar, pois eu sei que o diabo veio sim para destruir tudo que Deus fez; mas e obrigacao nossa de orar pelos lares. Sei que o Pastor Eduardo Araujo cuidar muito bem das suas ovelhas, pois as criancas oram como adultos, eles tem muita fe, vamos colocar nas maos do nosso Deus todas as nossas crianca; que Deus os abencoe. Miss: Rosangela Cunha
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quem sabe dizer que este pode ser uma das mais insignificantes pessoas que comecou na pratica de TaeKwonDo aos 14 anos de idade porque ja era brigao e violento nas ruas, escolas e avenidas por onde andava. Seguidamente aos 15 anos das sua vida acabara trocado o TaeKwonDo pelo aprendizado do KarateDo (kara te do, caminho das maos vazias) shorin Ryu Shaolin mas para ele ainda nao basta para dizer que este e um dos mais antigos professores de karate do no municipio de Blumenau com a categoria faixa preta em taekwondo e karate do desde 1982 ainda nao da pra se dizer que este e ou sempre foi um grande mestre de lutas e artes marciais.Aos (15 quinze anos de idade) E depois de entrar numa verdadeira jornada de viagens por aldeias, vilas, cidades e vilarejos de cidades e estados brasileiro, e/ou provincias de outros paises do mundo assim como nas escolas, academias e instituto de diversas artes marciais (...). Ainda nao lhe torna um mestre.Por ter aprendido diversas artes marciais, culturais, religiosa, psiquica, moral, etica, cientifica ou filosofica, como queiram entender (...). Ainda nao se define que um Homem deva ou possa ser chamado de mestre de artes marciais.Na Verdade este ja haveria de ser reconhecido pelo titulo de grande mestre desde o seu nascimento em 22/08/1963. Nao e so por ter tido uma vasta amplitude de diversos conhecimentos nem por ser um eximio, corajoso e perito lutador, guerreiro, batalhador, brigao de rua, escola, ou qualquer ambiente desde os 6 a 7 anos de idade. (E pelo proprio talento e por ser o criador e fundador do te ashi do). Que a ele se destina este titulo e nomeacao. Sao por seus 49 anos de vida que cumpre este ano e 42 (Quarenta e dois anos de pratica de luta. Briga de chao, rua, salao, etc. Artes Marciais, Defesa Pessoal, Filosofia de Vida). Te Ashi Do e estilo proprio da vida do mestre Pepi. Foi ele que colocou este nome pela primeira vez na internet no ano de 2004. Com ele existe uma grande variedade de documentos ainda analogicos que falam do te ashi do ensinam e provao a veracidade dos fatos aqui escritos. O te Ashi Do vem se desenvolvendo e ampliando-se tecnologicamente falando porque e do Pepi que saem e partem as principais palavras, conhecimentos e filosofia desta arte que esta sempre em evolucao. O Te Ashi Do nao e uma milenar arte marcial, mas sim uma jovem arte que existe a pouco mais de 32 anos. Te Ashi Do e o Karate Waza Pepi. Ou Kung fu Waza Pepi. Ele se amplia diariamente 24 horas por dia porque ja sao muitos os praticantes de arte marcial que buscam neste estilo uma maneira facil e ampla variedade de conhecimentos que sao estudados, praticados ou simplesmente pensados. Posso ainda relatar aqui que o te ashi do pode ser narrado simplesmente como o Bushi Do (O caminho do guerreiro) etimologia da palavra: kanji siguinificado bushi no kanji (Guerreiro). O Te Ashi Do Evolui ou se dissipa a cada dia assim
publicidade, compra, venda, troca, assuntos diversos.Te Ashi Do Marcial Arte Karate Feminino Te Ashi Do Nunchaku Te Ashi Do "Te Ashi Do" Ken Shin Shu Kan Karate Do, Kung Fu, Wushu, Wing Chun, KobuDo Assuntos diversos.Escolher e definir as virtudes ou defeitos de uma pessoa, as qualidades de vida ou a impureza de seus defeitos obtido no caminho da sua experiencia de vida nao lhe torna um grande mestre nem lhe define o direito de ser. Ele e o proprio Te Ashi Do. Isso ta no seu sangue, na sua alma, e no seu espirito. (Ele nao briga nem luta; ele peleia). (O Te Ashi Do, o caminho das pernas e das maos vazias e armadas) Ou quem sabe dizer que este pode ser uma das mais insignificantes pessoas que comecou na pratica de TaeKwonDo aos 14 anos de idade porque ja era brigao e violento nas ruas, escolas e avenidas por onde andava. Seguidamente aos 15 anos das sua vida acabara trocado o TaeKwonDo pelo aprendizado do KarateDo (kara te do, caminho das maos vazias) shorin Ryu Shaolin mas para ele ainda nao basta para dizer que este e um dos mais antigos professores de karate do no municipio de Blumenau com a categoria faixa preta em taekwondo e karate do desde 1982 ainda nao da pra se dizer que este e ou sempre foi um grande mestre de lutas e artes marciais.Aos (15 quinze anos de idade) E depois de entrar numa verdadeira jornada de viagens por aldeias, vilas, cidades e vilarejos de cidades e estados brasileiro, e/ou provincias de outros paises do mundo assim como nas escolas, academias e instituto de diversas artes marciais (...). Ainda nao lhe torna um mestre.Por ter aprendido diversas artes marciais, culturais, religiosa, psiquica, moral, etica, cientifica ou filosofica, como queiram entender (...). Ainda nao se define que um Homem deva ou possa ser chamado de mestre de artes marciais.Na Verdade este ja haveria de ser reconhecido pelo titulo de grande mestre desde o seu nascimento em 22/08/1963. Nao e so por ter tido uma vasta amplitude de diversos conhecimentos nem por ser um eximio, corajoso e perito lutador, guerreiro, batalhador, brigao de rua, escola, ou qualquer ambiente desde os 6 a 7 anos de idade. (E pelo proprio talento e por ser o criador e fundador do te ashi do). Que a ele se destina este titulo e nomeacao. Sao por seus 49 anos de vida que cumpre este ano e 42 (Quarenta e dois anos de pratica de luta. Briga de chao, rua, salao, etc. Artes Marciais, Defesa Pessoal, Filosofia de Vida). Te Ashi Do e estilo proprio da vida do mestre Pepi. Foi ele que colocou este nome pela primeira vez na internet no ano de 2004. Com ele existe uma grande variedade de documentos ainda analogicos que falam do te ashi do ensinam e provao a veracidade dos fatos aqui escritos. O te Ashi Do vem se desenvolvendo e ampliando-se tecnologicamente falando porque e do Pepi que saem e partem as principais palavras, conhecimentos e filosofia desta arte que esta
sempre em evolucao. O Te Ashi Do nao e uma milenar arte marcial, mas sim uma jovem arte que existe a pouco mais de 32 anos. Te Ashi Do e o Karate Waza Pepi. Ou Kung fu Waza Pepi. Ele se amplia diariamente 24 horas por dia porque ja sao muitos os praticantes de arte marcial que buscam neste estilo uma maneira facil e ampla variedade de conhecimentos que sao estudados, praticados ou simplesmente pensados. Posso ainda relatar aqui que o te ashi do pode ser narrado simplesmente como o Bushi Do (O caminho do guerreiro) etimologia da palavra: kanji siguinificado bushi no kanji (Guerreiro). O Te Ashi Do Evolui ou se dissipa a cada dia assim como qualquer outra nobre arte. Tudo depende dos ensinamentos do Pepi ou das praticas e ensinamentos de alunos e ex-alunos que contribuem para evolucao do Te Ashi Do. Uns seguimentos de palavras muito simples podem definir a evolucao do Te Ashi Do! (Ainda que falem mal da minha existencia estao falando de mim. Prego que se destaca e martelado).Te Ashi Do "Te Ashi Do" Ken Shin Shu Kan Karate Do, Kung Fu, Wushu, Wing Chun, KobuDo Artes Marciais Mistas, Artes Marciais Variadas Defesa Pessoal, Filosofia de Vida, religiao, politica, politicos, propaganda, publicidade, compra, venda, troca, assuntos diversos.A pergunta e: - Aonde esta o valor das artes marciais unidas em um bloco so? Eu mesmo me olho no espelho e vejo a nobreza da civilidade, da moral, da etica, da conduta, do respeito, e de tudo que aprendi com cada mestre, discipulo, alunos e colegas de colegas de academias e institutos por onde passei, onde treinei, viajei e aprendi... Eu nao sou nada mais do que alguem, nem tao pouco sou menor do que outrem, Mas tenho o orgulho e o prazer de dizer, escrever falar e ensinar tudo que me foi ensinado por mestres e aprendizes... Acrescentando ainda outros conhecimentos de cultura, historia, origem, esporte, laser, religiao e etimologia de cada argumento e de cada palavra ou detalhe que explico, ou ensino. O sentido das causas e seus efeitos; a logica, a razao, o proposito e o destino. Agora vou tomar a liberdade de dizer uma frase que nao e minha. E sim de um grande filosofo que nunca escreveu nada, mas deixou seu legado na trajetoria de muitas culturas e civilizacoes que vieram depois dele; {Doutor Socrates Filosofo grego que morreu envenenado por um veneno letal... chamado: (cicuta) que disse a seu discipulo: Platao (Eu sei tudo o que sei porque nada sei)}.Assim termino esta introducao: - Nos sempre estamos aprendendo e tudo o que sabemos ainda e pouco diante do que poderemos aprender com a uniao de conhecimentos e sabedoria; conscienciologia, projenciologia . Por: Arno Eder Popper O Mestre das Armas Humanas. Os pes e as maos vazias e/ou armadas. Armadas de capoeira Capoeira de Angola, Capoeira Regional. Eu sei tudo que sei por que nada sei. Assim fico sempre buscando novos conhecimentos para aperfeicoar cada vez mais o meu fortalecimento fisico, moral e espiritual. Que Deus ilumine a abencoe a todos que
Curitiba, PR), Tecnicas de Wing Chun Basico em Sao Paulo, SP), (Judo Mestre Maba), (Capoeira, Maculele Mestres: Burgues, Fran, Lampiao, Sardao, Biao entre outros) O Mestre PEPE Arno Eder Popper teve contato e praticou participando efetivamente das aulas de treinamentos tecnicos e aperfeicoamento para ampliar o seu proprio estilo Te Ashi Do. O Pepe viajou 4 (quatro) vezes a Argentina e recebeu vizitas de mestres argentinos, bolivianos e brasileiros como Oscar Higa, Pedro Factore, Antonio Policrissi, Carlos Alberto Magnavachi, Carlos Salvo, Suzuki, Frederico Garcia Medina, Casujo, entre outros da Bolivia e regioes sul e sudeste do Brasil e outros paises do Sul da America. O Pepe nasceu em Blumenau, SC. Mas morou em Porto Alegre, Curitiba, Londrina, Campo Grande, Corumba e Santa Cruz de La Sierra na Bolivia. Em cada cidade, estado, pais ou nacao que esteve deichou sua marca e ensinou seu estilo nas regioes proximas onde estava estabelecido... Assim como praticava paralelamente outros estilos com professores e mestres da mesma regiao. Em Porto Alegre o Pepe fez Karate Kyokushin de Mas Oyama, Assim como no Rio de Janeiro esteve com o mestre: Woo Jae Lee TaeKwonDo, e professores da Familia Greice Jyu Jutsu. Em Curitiba, Londrina, Buenos Aires e Rosario na Argentina o Pepe esteve co diversos mestres e professores a citar: Aldo Lube o presidente da Federacao Paranaense de Karate Do.E preciso ressaltar que o Te Ashi Do nao tem nada a ver com o Karate Freestylo a nao ser a incorporacao de varias tecnicas de artes marciais totalmente diversificadas dentro de um unico estilo. Te Ashi Do e Karate, Kung Fu, Taekwondo, etc.O Te Ashi Do e uma Arte Marcial extremamente completa com tecnicas de defesa pessoal buscando construir pessoas com personalidade perfeita num corpo forte e saudavel. Nao busca a violencia, mas em legitima defesa da etica, moral, familia, estado, etc. Utiliza-se de todos os meios e caminhos possiveis para manter a dignidade, a moral e o respeito mutuo.O Te Ashi Do nao busca a quantidade de pessoas para formar grandes grupos, escolas, exercitos, academias, e valores economicos, politicos e sociais, mas sim a qualidade e a perfeicao das tecnicas, o auto controle fisico, psiquico e espiritual de cada individuo. Sua Filosofia zen-budista. O principal objetivo e atingir o fortalecimento fisico, mental e espiritual do praticante atraves de uma equilibrada harmonia de interacao e a construcao de uma perfeita etica de conduta moral. O lema principal do estilo e: Qualquer um pode suportar o que e suportavel. O objetivo do Te Ashi Do e suportar o insuportavel. Em fim. O Te Ashi Do e so mais uma arte marcial originaria do te, ti, Soo Bag, Te-Do, Okinawa-Te O Te Ashi Do simplifica os nomes do kung fu Chines,, Taekwondo e Hapkido Coreano, e o Karate de Okinawa Traduzindo-os todos para uma so linguagem... A linguagem do pais onde se pratica. Ou seja: - A linguagem de qualquer pais do mundo. Neste caso em Portugues do Brasil os Katas sao chamados de batalhas. Os Kihon sao chamados de Passos de Batalha e outros do Taekwondo traduzidos para Passos
combate e defesa pessoal. Sendo assim. Eu nao faco karate nem faco kung fu e KobuDo. Eu sou a propria arte do Karate, Kung Fu e KobuDo legitimo para qualquer momento, situacao ou ambiente. Eu sou a propria arte do Te Ashi Do. (Caminho das Pernas e das Maos). Eu sou simplesmente um Bushi. Um Guerreiro pronto para qualquer batalha.Em sintese o que quero dizer e que nao sou mais uma crianca, um menino, jovem ou adolescente em busca de estudo, pratica e conhecimento de artes marciais, defesa pessoal, filosofia de vida, dogmas, religioes, etc. Mas nao deixo de ser um aprendiz e praticante paralelamente de outras artes marciais indiferente de estilo, escola, grupo organizado, federacoes ou confederacoes.No meu intimo compreende dor de assuntos, politicos, filosoficos, religiosos, espirituais, etc. Nao basta apenas saber e conhecer o assunto... E preciso estar sempre praticando e buscando novos conhecimentos. E adquirir cada vez mais experiencia. Sou Hanshi 10 DAN em Te Ashi Do, mas me curvo diante de todos os professores, instrutores e mestres de outras artes marciais e me coloco sempre em busca de novos conhecimentos, dominios e tecnicas bem diversificada.Eu junto tudo o que e util e agradavel para o meu fortalecimento fisico, mental e espiritual, mas me afasto daqueles que so buscam o seu favorecimento proprio. Desta forma... Mesmo sabendo tudo que sei nao deixo de buscar novos conhecimentos e experiencias para acrescentar no estudo e na pratica do Te Ashi Do, assim como no fortalecimento da minha propria experiencia de vida..Eu sou Arno Eder Popper (PEPE. PEPI, PEPY, POPPE, PEPPE) Pepi porque o meu sobrenome: Popper tremado de alemao para o portugues tem esta traducao linguistica: pepper.A minha biografia: Empresario, filosofo escritor, poeta, desenhista, eletricista, seguranca empresarial, seguranca particular, seguranca pessoal ou de clubes, empresas e negocios privados. Ja fui motorista de caminhao, evangelico de batismo, espirita por escolha propria. Nao acredito nos politicos, nem nos partidos politicos, mas me envolvo em politica por necessidade propria, ou de amigos e pessoas proximas e outros da minha e de varias outras comunidades me pedem auxilio. Nunca disputei uma eleicao municipal, estadual ou federal, mas sempre sou pre-candidato, mas me afasto de partidos ou pessoas quando vejo que ha malandragem, sacanagem, corrupcao. Tenho orgulho de dizer que sou brasileiro nascido em Blumenau, SC. No dia 22 de Agosto de 1963. Filho de um casal pobre descendentes de alemao misturado com bugre que com a graca de Deus e o trabalho exercido por meus pais e quatro irmaos junto comigo... Conseguimos chegar aonde chegamos.Minha familia hoje: Meus pais, avos, tios por parte de pai e mae estao todos falecidos. Sou solteiro, mas vivo com uma mulher que ja esta do meu lado a 18 (dezoito) anos e com ela tem quatro filhos dois meninos e duas meninas. Antes desta mulher que hoje vive comigo tive tres filhos... Um Homem e duas mocas com duas mulheres diferentes sendo o mais velho de uma ex namorada e as duas mocas da minha primeira uniao conjugal que tive por 4 anos. Hoje em casa formamos uma familia
associacao piaiense de karate estilo teashido, associacao Rio Norte Grossense de karate estilo teashido, associacao Brasiliense de karate estilo teashido, associacao Blumenauense de karate estilo teashido, associacao Brasileira de karate estilo teashido, associacao Porto alegrense de karate estilo teashido, associacao Sao Paulina de karate estilo teashido, associacao Curitibana de karate estilo teashido, associacao londrinense de karate estilo teashido, Confederacao Brasileira de Karate Estlo TeAshiDo, Federacao Brasileira de Karate Estilo TeAshiDo, academia, associacao, agremiacao, federacao, confederacao, escola, escolas, campus: TeAshiDo, Te Ashi Do, Te-Ashi-Do, Unidades federativas do Brasil, acre, alagoas, amapa, amazonas, bahia, ceara, distrito federal, espirito santo, goias, maranhao, mato grosso, mato grosso do sul, minas gerais, para, paraiba, parana, pernambuco, piaui, rio de janeiro, rio grande do norte, rio grande do sul, rondonia, roraima, santa catarina, sao paulo, sergipe, tocantins, rio branco, maceio, macapa, manaus, salvador, fortaleza, brasilia, vitoria, goiania, sao luiz, cuiaba, campo grande, belo horizonte, belem, joao pessoa, curitiba, recife, terezina, rio de janeiro, natal, porto alegre, porto velho, boa vista, florianopolis, sao paulo, aracaju, palmas, Ver tambemLista de governadores dos estados do Brasil, Lista de bandeiras dos estados do Brasil, Lista de brasoes dos estados do Brasil, Lista de capitais do Brasil, Eleicoes estaduais no Brasil, Propostas de novas unidades federativas do Brasil