A mulher do XXI ja nao e vista apenas como chefe da familia. As alteracoes no mercado de trabalho, onde as mulheres ja sao maioria e pouco a pouco entram em pe de igualdade com os homens, levaram a uma mudanca na postura e mentalidade feminina. Embora todas as mudancas conquistadas com muita luta e garra, como o direito de votar e de trabalhar fora, tenham modificado a mentalidade das mulheres, fazendo com que as familias diminuissem e a taxa de natalidade caissem, muitas delas ainda sonham com a maternidade. Para as mulheres vaidosas: NAO SE PREOCUPEM, nao e preciso abandonar a vaidade durante a gravidez, embora alguns cuidados sejam necessarios. Na gravidez as alteracoes hormonais sao intensas e exercem efeitos sobre o sono, libido, cabelos, pele, unhas e ate no humor. As maiores preocupacoes entre as gestantes sao os inchacos nas pernas, decorrentes da retencao de liquidos, e as varizes, que aparecem por causa do aumento do abdome que dificulta a circulacao de sangue. Para diminuir a retencao de liquidos e o inchaco consequente a DRENAGEM LINFATICA esta liberada e e de grande ajuda, enquanto para as varizes o indicado e que a escleroterapia (retirada de varizes) seja feita apos o parto. As estrias tambem sao comuns e devem ser tratadas com produtos especificos, de preferencia HIDRATANTES MANIPULADOS.Os cabelos sao geralmente beneficiados com a gravidez: ficam mais sedosos e brilhantes. Mas se voce tem o costume de fazer alisamentos ou usa tintas fique atento, pois tais procedimentos sao contraindicados durante a gravidez.Na pele podem aparecer manchas como os melasmas faciais, o que deve ser prevenido com fotoprotetor. Alem disso, em algumas mulheres, a oleosidade da pele aumenta, desencadeando o aparecimento de acne. Mas calma, a LIMPEZA DE PELE tambem esta liberada, desde que nao sejam usados acidos. Vale lembrar que uma alimentacao balanceada e a pratica de exercicios fisicos sao indispensaveis. Uma dieta regrada garante o controle do peso e evita o surgimento de doencas como a diabetes gestacional, enquanto os exercicios (desde que liberados por seu medico) facilitam o trabalho de parto, favorecem a circulacao sanguinea, diminuem o inchaco, controlam a pressao arterial alem de deixarem a gestante bem-disposta. Siga essas dicas para, mesmo gravida, estar sempre LINDA E SAUDAVEL! Varizes sao veias dilatadas e deformadas, de coloracao purpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaco. As veias das pernas, que reconduzem o sangue ao coracao apos ter irrigado os membros inferiores, possuem valvulas cuja finalidade e impedir o retorno do sangue aos pes pela acao da gravidade. As vezes, essas valvulas nao funcionam com eficiencia e o sangue empoca nas veias provocando deformacao, inchaco e alteracoes na sensibilidade da pele.Nas mulheres, durante a menstruacao e na gravidez, principalmente, os sintomas tendem a piorar.Episodios de maior gravidade podem ocorrer tanto por dilatacao das veias profundas quanto das superficiais. Nesses casos de insuficiencia venosa, podem surgir edema persistente nos pes, ulceras nas pernas e alteracoes na pigmentacao da pele.Para o tratamento das varizes superficiais a escleroterapia e indicada. Mas no que consiste essa tal escleroterapia? Os