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OI GENTE TUDO BEM ? OBESIDADE O nomezinho esse hein ? temido por todos afinal hoje a maioria dos brasileiros e brasileiras estao acima do peso . Mas porque isso afeta tanto as pessoas ? A OBESIDADE E UMA DOENCA !!!! e junto com ela acarreta uma serie de outras doencas como diabetes, pressao alta , colesterol alto ..... e mais uma infinidade Nas criancas e ainda pior principalmente depois do efeito ``casa da vo `` rsrsrs que insistem que gordura e saude. Um grande engano.Bom a receita para ter uma vida saudavel todos nos sabemos ter uma almentacao baseada em legumes, verduras ,cereais integrais, substituir a fritura por grelhados e assados , acucar por adocante, refrigerante por sucos naturais ...... Mas nao e facil vamos fala a verdade ne? trocar por exemplo um bolo de chocolate na sobremesa por uma fruta ): Deixa qualquer um desanimado e quando o botao da balanca nao desce xiii a gente desiste !!! Bem mais dificil que emagrecer e manter afinal ninguem consegue passar diante de um fast food e mentir que nao da vontade de atacar tudo. O SEGREDO Voce pode comer de tudo !!! Basta combater o sedentarismo, e se desintoxicar nos outros dias E a chamada lei da compensacao e moderacao, voce pode comer aquele doce que tanto gosta contanto que um pedaco e no outro dia faca uma longa caminhada beba bastante agua e nao exagere muito nas refeicoes. E FACIL DEMAIS DA CONTA SRSRSRS AUTO ESTIMA Infelizmente uma das coisas mais tristes que a gente pode ver nos dias de hoje e o preconceito de todos os lados, na escola , trabalho, rua , e o mais dolorido o da propia familia !!! Ser obeso e sempre motivo de chacota entre as pessoas.Acho que vcs ja perceberam que todo gordinho passa a sensacao de ser engracado e feliz mas na verdade e o contrario por dentro e uma pessoa triste e deprimida com a propia imagem do espelho.Em primeiro lugar voce tem que se amar e nao querer emagrecer porque fulano diz ou sicrano nada disso, tem que ser pela sua saude e bem estar consigo mesmo !!!! So quem ja passou por essa experiencia pode dizer como e maravilhoso comprar uma calca mais justa e varios numeros menores ehehehehE nao ter que ficar encarando a vendedora te olhando torto ): Pode acreditar voce consegue com muita forca de vontade. Tente encontrar alguma atividade fisica que te de prazer em fazer pra nao abandonar nas primeiras semanas e nada repetitivo !!! Depois que voce emagrece se sente com o dever cumprido e com vontade de ajudar outras pessoas a ter a mesma realizacao, e incrivel mas parece que o estomago se acostuma com aquela nova quantidade de comida e com a rotina saudavel. Por exemplo a muito tempo nao tomo mais nada com acucar so adocante e quando tentei colocar achei muito doce srsrsr e o refrigerante entao ? parece pinga da braba vai queimando aquele gas eheehe e engracado para uma pessoa que bebia litros de coca cola num
Oiii gente tudo bom ? bora postar !! Ja faz um tempao que eu queria falar sobre a amarelinha !!! Ela e tao importante no dia a dia dos brasileiros que ganhou um filme em sua homenagem OS BANANAS DE PIJAMAS srsr ne nao ? Bom o que se pode afirmar e que uma das frutas mais consumidas e adoradas por todos talvez pela sua versatilidade em fazer bolos, doces, vitaminas ... e tambem pelo sabor que agrada ate o paladar dos mais exigentes ``AS CRIANCAS`` Isso e otimo !! porque fala a verdade e tao dificil as criancas aderirem as frutas (: Eu tenho certeza que meus dieteiros de plantao ja pegaram varias dietas que tinham a banana no meio da historia ne ? srs Mas sera que ela emagrece ou engorda ? afinal e uma massa Bora decobrir .... Gente eu tenho um noticia boa e uma ruim qual voces querem primeiro ? Vamos na boa !! A banana e rica em fibras e isso faz o seu intestino digerir muito mais rapido e assim acumular menas gordura alias a fibra e a mulher maravilha do organismo ta sempre la pra salvar a patria srsrs Tem tambem vitaminas B1,B2,C ,B6, B12 e outros bs srsr e riquissima em potassio qu ajuda a evitar caimbras (idosos sao recomendados a consumir) Dao energia ao corpo e evtam a anemia, passam a sensacao de saciedade ao estomago !! bem legal e tem mais e otima para ex fumantes e tambem no combate da hipertensao .... Ufaa !! tem tanta coisa rapaz o post nao acaba nunca assim srrss Com tudo isso voce se animou ? Mas como nem tudo sao flores eu disse que tinha a noticia ruim ne ? entao la vai A Banana tem varios tipos prata, ouro , dagua, maca, e etc... Porem segundos especialistas so pode comer 2 por dia !! Porque ?Ela engorda um bucadinho ainda mais pra quem esta contando as calorias, e os graos de arroz tambem kkk VEJA Banana prata - 89 calorias Banana maca - 100 calorias Banana nanica - 87 calorias Banana dagua - 87 calorias Banana ouro - 125 calorias Num falei !! agora vale o bom senso afinal TUDO QUE E DEMAIS FAZ MAL !! e seguir a recomendacao dos medicos.Um doutor japones inventou uma dieta da banana em que voce so come isso !! Achei horrivel e sou totalmente contra nosso corpo precisa de varios nutrientes e vitaminas para aguentar o dia corrido e assim voce acaba ganhando de presente nao e um corpo bonito e uma anemia viu !!! Portanto nao vamos condenar a banana tadinha dela !! a bichinha num tem culpa ..Procure na sua regiao qual a banana mais consumida e aproveite tudo que tem de bom pra te oferecer !! so cuidado com a balanca COMA BANANASa luta continua !! kisses bye Oi blogueiros online fazer dieta e sempre um grande sacrificio para maioria e em especial nas primeiras semanas. catastrofe total !!! srsrs Mas essa receita vai adocar um pouco a sua vida !!!! E
realmente incrivel NAO PERCAM FROZEN YOGURT COM FRUTAS INGREDIENTES 2 potes de iogurte desnatado 1 colher de sopa de gelatina incolor 1 xic cha de leite 4 colheres de sopa de adocante em po 1 colher de cha de extrato de baunilha 2 claras em neve 4 colheres de sopa de leite em po PARA COBERTURA 1 laranja descacada e cortada em fatias 1 kiwi descascado e cortado em fatias 4 fatias de abacaxi sem o miolo cortado na metade MONTAGEM forre uma forma de aro removivel com papel filme e coloque as fatias das frutas e depois o creme leve ao congelador. SO DESENFORME QUANDO FOR SERVIR. calorias = 85 porcoes = 8 Bom normalmente a gente encontra o frozen nas sorveterias mas e uma nova forma de se fazer em casa e dar mais sabor a sua dieta !!! Acresentando mais frutas ao seu cardapio aqui fizemos com kiwi, laranja, abacaxi . Porem pode ser feita com outras frutas de sua preferencia.MELHORANDO A DIETA !!!kisses bye a luta continua !!!
Oi galerinha agora tudo organizado estamos aqui de novo !!!! E vamos comecar em grande estilo como diz um amigo meu srsrVou mostrar a voces um segredo das dietas para emagrecer naturalmente e de forma saudavel. Todos sabem que exercicios fisicos fazem bem a nossa saude, sempre frizamos aqui, porem em especial a caminhada nos proporciona beneficios unicos.-RESISTENCIA -ATIVACAO DA CIRCULACAO- BEM ESTAR Varios estudos ja comprovam as vantagens da caminhada nao so para quem esta de dieta mas para todos que desejam ter SAUDE. Necessariamente nao precisa ser numa academia para ter o corpo tao desejavel.A caminhada nao tem contra indicacoes pode ser feita em qualquer idade , qualquer pessoa, toda hora.... Na rua, praia,parque, de tenis, descalca eheeheBom como nos do blog adoramos novidades e tentar as receitinhas de emagrecer !! Nos fizemos um teste para ver o quanto se emagrece numa caminhada. Especialistas recomendam 30 minutos de caminhada diaria para manter um corpo saudavel certo ? Entao fizemos o seguinte Eu de 46 anos e minha filha de 16 comecamos a caminhar pela manha cerca de 1 hora. Nos pesamos e no final minha filha perdeu 500g e eu 250g.Sempre perco a metade dela por conta do metabolismo. Voces devem achar que e muito mas nao e se forem observar no seu dia a dia, compras no supermercado, bater perna no shopping ....E um tipo de exercicio que fazemos e nem notamos ne verdade ? Bem voces sabem o significado da palavra sedentarismo vem de quem fica parado por muito tempo.Nosso corpo precisa se movimentar e feito pra isso !!!! Faca esse teste e veja voce mesmo e veja o efeito na hora ....Nao perca tempo va agora caminhar e depois me conta ta ?ANDAR ....kisses bye a luta continua ... OIII GENTE Final de ano ta chegando e o nosso blog trocou de roupa repararam ? rsrs Bom essa epoca definitamente pode ser considerada um extremo para aqueles que vivem na eterna luta contra a balanca e o terror !!! Mas para outros nao aqueles que ja se reeducaram e sabem que escapadinha aqui ou ali nao vai fazer mal !! Gente nao e o fim do mundo !! apesar de ser 2012 Sinceramente quem consegue resistir a esses quitutes de fim de ano ? rabanada , bacalhau, doces e claro o peru .Emagrecer e determinacao e forca de vontade mas nao impede que voce comemore essas datas tao importantes do ano So nao vale exagerar ate mesmo porque nao podemos esquecer que o verao ja chegou ! Vem o carnaval o sol o mar e claro que voces querem estar lindas quando colocarem os biquinis Entao coma com moderacao ! que o resto a gente da um jeito BOAS FESTAS !! kisses bye .. a luta continua !! ATENCAO !!!! Blogueiros de plantao !!! Agora nos temos mais um meio de contato para dividir opinioes e discutir sobre novas dietas, receitas, ...e principalmente ter uma compania que vai ter dar muita forca em todo o processo de emagrecimento !! O PESO E MEDIDAS ESTA NO FACEBOOK !!!
SEJAM BEM VINDOS !!! E JUNTE SE A NOS NESSA LUTA CONTRA A OBESIDADE !! Aqui voce vai ter sempre alguem para conversar alem de grandes nutrionistas que tambem podem te auxiliar MANDE SUAS PERGUNTAS DUVIDAS SUGESTOES PARA O FACEBOOK QUE NOS RESPONDEMOS COM O MAIOR PRAZER Resolvi divulgar nosso blog em redes sociais em consideracao aos meus queridos leitores extrangeiros de todas as partes do mundoE para facilitar mais ainda coloquei um tradutor para que todos possam aproveitar nosso conteudo EM BREVE ESTAREMOS EM OUTRAS REDES SOCIAIS AGUARDEM !!! FIQUE CONECTADAkisses bye a luta continua !!!
PUDIM DE MILHO LIGHT INGREDIENTES para o pudim 4 a 5 espigas de milho 1 envelope de gelatina em po incolor e sem sabor 1 pote de iogurte desnatado 400ml de agua 4 colheres de sopa de leite em po desnatado acucar light a gosto Para a calda 10 colheres de sopa de agua 12 colheres de sopa de acucar light 8 colheres de cha de canela em po ( termogenicos otimos p/ a saude) Modo de fazer Limpe as espigas de milho e coloque -as em uma panela (de preferencia de pressao) e cubra com agua. Tampe a panela e leve ao fogo por aproximadamente 30 minutos ou ate que os graos fiquem macios Retire do fogo e espere esfriar retire a pressao da panela abra tire as espigas e reserve a agua de cozimento Tire os graos do milho raspando com uma faca, reserve.Dissolva a gelatina icolor conforme as instrucoes do fabricante Dissolva o leite em po na agua de cozimento das espigas (caso nao tenha sobrado 400ml complete com agua filtrada) Coloque tudo no liquidificador os graos,o leite, a gelatina, o iogurte, o acucar e bata por aprox 3 minutos coe com uma peneira bem fina aparando numa tigela Coloque em formas pequenas com furo no meio leve a geladeira por minimo 3 horas ou ate o pudim ficar firme Calda Misture em uma panela a agua e o acucar e a canela, leve a fogo baixo sem mexer ate obter uma calda nao muito espessa retire do fogo e leve pra gelar.PRONTINHO !!! Depois voces me dizem se ficou bao pro sao joao !!!BOM APETITE kisses bye a luta continua !!! Galera estou passando so pra contar que no ano que vem !! vai ter muitas novidades mais dietas e mais dicas de nao so emagrecer mas principalmente de como deixar a sua vida mais saudavel e tambem gostosa !! Todos os dias um assunto diferente de diversas areas da saude com uma explicacao mais simples para que nos possamos entender e dividir opinioes conto com voces em 2012 para fazer do pesos e medidas um grande blog Agradeco a todos que conferem minhas dicas diariamente principalmente aos acessos vindos do exterior Obrigado MALASIA, JAPAO, PORTUGAL, ESTADOS UNIDOS , RUSSIA e etc Coloquei o tradutor no blog pensando em voces para que todos possam acessar e entender o conteudo .Contem com o PESOS E MEDIDAS para essa transformacao tao importante que muitas pessoas sonham a luta contra a obesidade e o ganho por mais saude !! OBRIGADOkisses bye...a luta continua ! Oiee gente !!! nossa ja nem sei mais faz tanto tempo que nao posto nada que estou com vergonha ate de pedir desculpas pro ces srrsrssr mas tem acontecido bastante coisas na minha vida !!! Porem jamais abandonarei meus queridos blogueiros (:Mas agora vem a explicacao :Estava procurando em meus arquivos imagens da epoca ``FOFINHA DE SER `` srsrsrsda minha filha bom e como quem procura acha eu acheiiiiUm video dela quando tinha 5 anos de idade e as buchechinhas ja denunciavam todas as guloseimas atacadas por
ela eheheheVeja e se divita muuuito com minha filha srsrs Bom depois dessa epoca a coisa foi piorando de vez ): foi quando resolvi agir !! Gracas a casa da vovo ela engordou muuuito e chegou a pesar 43 quilos com 1,20 de altura !!!!! Um verdadeiro absurdo para um crianca e um grande risco para sua saude. Mas contando com a sua forca de vontade para assim vencer os preconceitos fizemos um regime intenso e com isso tentar devolver sua alto estima e bem estar .Como tudo na vida tem grandes dificuldades nao foi facil convence-la a abandonar as coisas que mais gostava pizzas, coxinhas, refrigerantes, que eram ingeridos diariamente em muita quantidade. Mas conversei com ela e entramos em um acordo afinal lidar com crianca nao e tao simples Diminui as fritura gorduras e etc , coloquei no seu cardapio alimentos saudaveis.O maior problema era sua idade com 7 anos nao podia tomar nenhum remedio para emagrecer entao foi a base de frutas, legumes, verduras que consegui ajudar.Depois de alguns meses de sofrimento kkk e alguns quilos a menos 6 anos se passaram e veja na foto como ela manteve seu peso ideal. (foto aos 13 anos de idade 1,60 e 49 quilos) Essa e a maior prova que com determinacao tudo e possivel !!! Em breve vou fazer uma postagem especial sobre esse assunto OBESIDADE INFANTIL que infelizmente atige a maioria dos brasileiros e tambem americanos. ATE BREVE a luta continua !!!kisses bye
Versiculo do dia: "Porque nos tornamos participantes de Cristo, se retivermos firmemente o principio da nossa confianca ate ao fim." (Hebreus 3:14)Oi pessoal!!! Quinta-feira e dia da minha BC favorita, a blogagem musical!O tema de hoje e: musica cantadas por cantoras cujo nome comeca com a letra A!Eu podia postar as musicas que canto no chuveiro, ja que me chamo Aline, ne? kkkkk Mas nao sou cantora! Entao vamos la!Aretha Franklin - I Say a Little Prayer for YouAmanda Acosta - Yesterday(Lembram dela? Do Trem da Alegria?)Aline Barros - Tua Palavra(Minha favorita da Aline)Gostaram?Bjks,Aline Versiculo do dia: "Portanto, se alguem esta em Cristo, e nova criacao. As coisas antigas ja passaram; eis que surgiram coisas novas!" (2 Corintios 5:17)Oi galerinha!Hoje e dia de blogagem coletiva musical... Alias, a ultima do ano (snif snif) e o tema foi eleito atendendo a muitos pedidos. Trata-se de um bis, ehehehe! Musica Brasileira parte II.Tem muita musica brasileira boa pra postar mesmo.Elegi as seguintes:Toada - Boca Livre e MPB4A musica da minha infancia! Como amo... Coisa linda.... Chorei agora. Serio. Quantas recordacoes...Nossa cancao - Vanessa da Mata (autor Luiz Ayrao)Letra maravilhosa.... Interpretacao primorosa.Planeta Agua - Guilherme ArantesPoesia!Destino - Patricia Marx Uma das vozes mais lindas que ja ouvi na vida. E que cancao....Certas Coisas - Lulu Santos A vida e mesmo assim: dia e noite, nao e sim.Tem certas coisas que eu nao sei dizer...Guerreiro Menino- Fagner (autor: Gonzaguinha)Sem o seu trabalho o homem nao tem honra. E sem a sua honra se morre, se mata.Chega, senao o post ficara gigantesco. Espero que tenha uma parte III desse tema! Como tem musica linda no nosso pais. Pena que o que faz sucesso sao os grunhidos que ouvimos por ai (sim, porque me recuso a chamar essas aberracoes de musica).Pra ouvir mais musica brasileira de qualidade visite o Moca de Familia!Bjks pessoal! Fiquem com Deus!Aline Hoje e dia de Thalia, bebe! Sete anos de pura beleza, inteligencia, simpatia e sorrisos! A casa esta em festa!Ela e a resposta das nossas oracoes e eu nao tenho palavras para agradecer a Deus por te-la guardado pra nos durante seis anos. Sei que continuara guardando, protegendo e abencoando! Nao existe menina mais linda e que tenha sido mais desejada! Ela e a menina mais fotografada da historia (kkkk que exagero!). Mais fotografada que Suri Cruise, Sasha Meneghel e Shilo Britt Jolie! (pelo menos por mim) kkkk Parabens minha filha! Papai e eu te amamos muito, alem da conta! Que voce seja sempre muito feliz e que jamais esqueca que Jesus e seu melhor amigo! A Ele toda honra, toda gloria e toda nossa gratidao por ter te feito nascer e ter nos dado o privilegio de amar e cuidar de voce!Voce nao nasceu de mim, mas certamente nasceu pra mim! Amor da mamae!Bjks,Aline Versiculos do dia: " Eu sou o bom pastor; conheco as minhas ovelhas, e elas me conhecem a mim, assim como o Pai me conhece a mim, e eu conheco o Pai; e dou a minha vida pelas ovelhas. ( Joao 10: 14 e 15)Oi genteee!Mais um
tema de blogagem coletiva musical, e nao podia deixar de participar. Amo!O tema: Musicas de cantores que comecem com a letra R.Acho que voces ate ja sabem quem sera o primeiro da minha lista! Nem poderia deixar de ser...O PRINCIPE! Dificil e escolher uma so e nao fazer desse post uma playlist so dele. Ahahah!Deixa eu pensar em uma que ainda nao postei... ehehehe... Ah ja sei:Ricky Martin - Fuego de noche, nieve de dia.1 milhao de coracoezinhos. Esse e meu comentario. kkkkkOlha ele aqui de novo. Dessa vez com Robi Draco Rosa, nosso poeta guerreiro. Tambem com R.Robi Draco Rosa e Ricky Martin - Mas y MasPerfeita apresentacao.E agora, acredite se quiser...Robert Downey Jr - Every Breath you TakeLindo, ne?Renato cantando italiano.Renato Russo - La SolitudineNon e possibile dividere la storia di noi due...E pra terminar uma das antigas e que lembra muito a minha infancia.Renato Terra - Bem te ViGostaram? Para ouvirem mais cancoes de cantores com a letra R visitem o Moca de Familia.Bjks e fiquem com Deus,Aline
ah, isso nao rola!Postarei as Pequenas Felicidades bi-semanais e nao semanais! Vou tentar nao deixar o blog paradinho demais, mas essa desacelerada realmente sera necessaria.So nao me abandonem, ta? #LineCarenteEhehehe!Bjks e fiquem com Deus!
acumulei duas semanas! Entao e o dobro de felicidades! Ehehehe! Vamos la...Teve a festa de aniversario da Agatha! Thalia enloqueceu no pula-pula (como sempre)Maridovisky e eu completamos 14 anos de casados (no dia 18). Meu amor preparou a mesa, um macarrao de forno gostoso demais (ok, a sogra preparou o macarrao, mas tudo bem) e jantamos juntinhos, ele, eu e a filhota! Foi muito bom!Recebi meus presentinhos de Amigo Oculto da Giupress (nossa turminha do Blog do amado Giuseppe Oristanio). E quem me tirou foi o proprio. Ele mandou um presente pra Thalia tambem.Desde 1984 o dia 24 de dezembro nao e somente a vespera de natal pra mim. Esse e o dia do aniversario do principe Ricky Martin! Esse ano ele completou 42 anos. Lindo como sempre! Thalia muito feliz e carinhosa com a Tia Isis na noite de natal! Empolgada com o patinete que ganhou de presente!Parte dos presentes que ela ganhou! Foi o melhor natal de todos os tempos. Ceia na varanda, com a familia, musica boa, comida gostosa! O primeiro com a nossa filha linda! Especial demais!No dia 25 o culto com a Santa Ceia! Palavra super abencoada! Foi realmente uma reuniao maravilhosa! Foi bom demais!"Pequenas Felicidades" e uma blogagem coletiva com iniciativa de Rita Correa do blog Botoezinhos.Bjks e um 2014 cheio, repleto, transbordante da presenca de Deus pra todos voces!!Aline
Eu formei na faculdade, amanha e dia das criancas, tenho um afilhado de 7 anos e tudo isso junto me levou a pensar que realmente estou no caminho de me tornar adulta. Se isso e bom ou nao, ainda luto internamente para decidir.Tenho relutado em aceitar o fato que me formei. Formar e bastante complicado. Voce precisa se despedir do convivio diario com os amigos, das festas de republicas, da enrolacao com os trabalhos e principalmente de um punhado de sonhos que estao na mala que voce fez durante a caminhada. Mas acho que o pior e ver que a realidade e bem diferente de tudo que voce ja imaginou.Para mim, formar era se declarar oficialmente adulta. Conseguir a independencia financeira, ter casa e carro proprios, um anel de noivado na mao e fazer seus sonhos se tornarem realidade. Doce ilusao. O primeiro ano apos formatura talvez seja um dos mais dificeis das nossas vidas - da minha e dos meus amigos tem sido. Quase nada do que imaginei e real.Ainda nao me considero adulta, apesar do diploma da mao e dos quase 24 anos nas costas. Nao estou noiva, longe disso, sequer namorei um dia. Moro com meus pais e a casa propria e um sonho distante. Trabalho e recebo um salario pequeno, mas ainda tenho que recorrer a minha mae para pagar minhas contas fixas e ao meu pai para encher o tanque do carro. Carro, alias, que foi uma das unicas conquistas adultas que tive: sim, tenho meu proprio automovel. E apesar de andar para cima e para baixo quando quero, confesso que nao e tao legal precisar observa-lo e levar no concerto - coisas que nao costumam nos contar antecipadamente. Meus sonhos nao realizados ficam para outro texto.Apesar disso tudo, tenho me sentido diferente sim. Por mais que eu saia as vezes, esta longe das saidas antigas. Um pouco por causa da minha cidade tediosa, confesso, mas tambem porque meu pique e outro. Logico que gosto de uma festa ou outra, mas meu grande prazer e reunir com as minhas amigas e fofocar. Aquelas aventuras ficaram um pouco ultrapassadas.E se antes eu sempre queria presente do dias das criancas por ser a caculinha mulher da vovo, esse ano talvez seja o primeiro que eu nao ganhe nada. Mas ha alguns anos sou eu quem precisa dar um presente nesse dia.Tenho um afilhado de 7 anos e sempre me considerei meio maedrinha, realmente uma segunda mae. Meu menino foi criado pelas tia e avo paternas e eu sempre fui uma madrinha presente, daquelas que levam para passear ou para cortar o cabelo. Mas ha pouco mais de dois meses minha tia, avo do meu afilhado, faleceu repentinamente e se antes eu ja era presente e amada, de repente me tornei essencial. E como Deus escreve certo, logo na hora em que voltei para minha cidade.Meu pequeno sempre foi apegado comigo e eu sempre consegui impor respeito, mas agora minhas funcoes mudaram. Se antes eu cortava as unhas as vezes, agora e minha tarefa quinzenal. Se antes eu dava uma
carona ou outra, agora tenho os dias de levar e buscar na escola. Se antes eu apoiava, no momento mais dificil eu fui sua guardia. Se antes eu dava uma maozinha, agora eu cuido de pertinho. E ser responsavel assim por alguem e algo que te faz mais forte e te faz crescer. Voce deixa de ser responsavel so por si mesmo e passa a ter a vida de um inocente ligada a sua. E agora, quase sempre meus pensamentos se voltam para ele, seja no sorriso ou na preocupacao.Entao sim, eu tenho tracado um caminho rumo a vida adulta. Nao que eu ja seja uma adulta, longe disso na verdade. Mas tem sido algo gradual e inevitavel, por mais que eu relute.Ainda sim, me permito ser crianca as vezes. Amanha e um desses dias: passarei a tarde cantando e dancando RBD. Se divertir faz bem a alma, seja de um adulto ou uma crianca. Eu ainda estou no meio do caminho.