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A necessidade de agradarTive sorte!, me ouvi dizer enquanto olhava atentamente o que dizia minha amiga. Sabia que merecia ser parabenizada por concluir meu doutorado em Psicologia. Trabalhei duro. E sorte nao era o que havia me mantido acordada durante noites e noites enquanto escrevia minha tese. Mas, com medo de que minha amiga pensasse que eu queria mostrar minhas qualidades, arranjei diversos argumentos que nem eu mesma acreditava para responder a seus elogios ao longo da conversa. Eu havia caido na armadilha de agradar aos outros. Quando nao somos honestos com os outros sobre quem realmente somos e, em vez disso, mostramos uma imagem de quem pensamos que deveriamos ser para receber aceitacao, somos o tipo de pessoa que so quer agradar.Mas nao precisamos ser escravos da aprovacao de ninguem. Em vez disso, podemos servir aos outros de forma autentica e proclamar juntamente com o apostolo Paulo: nao falamos para agradar pessoas, mas a Deus, que prova o nosso coracao (1 Tessalonicenses 2:4). Vamos refletir sobre como podemos nos libertar da armadilha de viver para agradar aos outros.Conheca a si mesmo - Damos gloria a Deus simplesmente sendo nos mesmos, escreve o autor Brennan Manning. No entanto, nao podemos glorificar a Deus atraves de nos mesmos se nao sabemos quem somos!Em minha primeira sessao de aconselhamento com Karen, uma mulher de 37 anos que dizia viver para agradar aos outros, ela admitiu que nao sabia quem era a Karen real. Certamente nao deu aos outros a oportunidade de conhecer quem de fato era. As pessoas pensam que sou a esposa perfeita e a mae perfeita, disse Karen.Seus amigos comentavam sobre sua casa sempre arrumada e as refeicoes deliciosas que preparava para a familia. Trabalhava em diversas areas da igreja e em comites de seu bairro, dizia sim a qualquer solicitacao. Mas, secretamente, ela estava exausta e amargurada. Incerta de quais eram realmente seus dons e talentos, sentia-se vazia, simplesmente passando de uma atividade a outra. Para ajudar alguem que precisa conhecer a si mesmo o que gosta, o que nao gosta, suas fraquezas e qualidades , recomendo que reflita e responda a estas questoes:Quem e voce? - Descreva-se em 20 adjetivos, com o foco em suas qualidades pessoais e nao nos papeis que exerce. Para cada atributo negativo, escreva duas qualidades.Por exemplo: Eu nao sou apenas impaciente, sou tambem compassiva e animada.Como seu conjuge ou seu melhor amigo o descreveria? - Outras pessoas percebem diferentes aspectos de sua personalidade que voce mesmo nao enxerga. Meu marido geralmente observa e destaca meu lado carinhoso enquanto lido com meus filhos.Quais sao seus hobbies e interesses? - E importante saber o que lhe da energia e o mantem conectado aquilo que voce acha ser a forma como Deus o criou. Eu me sinto viva quando estou tomando cafe com amigos, jantando com meu marido ou fazendo trabalhos manuais com meus filhos.Que dons e talentos Deus lhe deu? -Identificar e usar os dons e talentos que Deus lhe deu sao formas de praticar mordomia. Quando como doces preparados por minha amiga Stephanie, sou grata pelo
dom que ela desenvolveu.Apos refletir sobre quem voce realmente e, busque oportunidades para viver de maneira autentica em seus relacionamentos.Talvez voce tenha a oportunidade de convidar alguns amigos para encontros semanais e escolher diferentes atividades para cada semana, cada um contribuindo com sua atividade preferida: seja tocar piano ou escalar. Ao compartilhar seus interesses e hobbies, voce aprofunda suas amizades.Para construir amizades mais autenticas, Karen aprendeu a investir seu tempo fazendo menos tarefas para sua familia e mais tarefas com sua familia. Brincava com os filhos, pedia a ajuda deles na cozinha e preocupava-se menos se eles iriam sujar a casa. Deixou de se voluntariar para todos os comites e associacoes e conseguiu tempo para realizar o sonho de montar um pequeno grupo para mentorear jovens maes. Conhecendo a si mesma, tornou-se disponivel para servir as pessoas, nao para buscar aprovacao, e sim para demonstrar amor genuino.Aprenda a gostar de voce - Apos conhecerem a si mesmas, muitas mulheres tem dificuldade em enxergar suas qualidades. Se minha mae precisasse fazer uma lista de suas qualidades, provavelmente hesitaria. Mas posso dizer que ela e engracada, compassiva e bonita. E mae amorosa e esposa devotada. E apesar de nao ter um diploma universitario, tornou-se comerciante de sucesso apos seus quatro filhos terem terminado seus estudos. Ela e disciplinada em sua vida espiritual e raramente perde uma manha de leitura biblica e oracao. Mas em vez de falar sobre isso, ela daria uma longa lista de fraquezas e limitacoes. Recentemente me disse que nunca acreditou que sua verdadeira identidade fosse algo aceitavel. Portanto, escondeu suas qualidades e espelhou-se no comportamento de suas amigas. Mudou seu discurso, sua maneira de agir e ate a forma de limpar a casa, tudo isso para se tornar aceita por suas amigas.Eu tambem ja relutei em gostar de mim mesma. Tive medo de que, ao olhar para minhas qualidades, me tornasse orgulhosa. Mas o maior mandamento de Deus, amar o proximo como a si mesmo, implica que voce ame a si mesma.Amar a si mesma nao significa ser arrogante ou egoista.Significa aceitar os dons do Criador e viver em gratidao por te-los recebido. E valorizar a si mesma como Cristo a valoriza.Peca a Deus que a ajude a se enxergar como Cristo faz, com graca e compaixao. Escreva uma carta usando as Escrituras, hinos e letras de musica que reflitam o amor de Deus por voce. Entao coloque estes escritos em seu espelho ou mesmo na geladeira. Quando nao consigo me olhar como Deus me ve, coloco meu nome nas Escrituras. As vezes me imagino como a mulher que sofria com uma hemorragia, descrita em Marcos 5 e ouco Jesus me chamar de filha. Minha mae memoriza e recita as Escrituras para se lembrar sempre de quem ela e em Jesus. Quando voce acolhe seus dons e talentos, voce serve e se doa aos outros apenas por gratidao a Deus por tudo que ele lhe deu.Descanse no amor de Deus - Voce pode ser uma filha de Deus, mas ao mesmo tempo ser tentada a enxergar os outros atraves de
uma percepcao de quem vale mais.Ha alguns meses, apos ter pregado em um culto na capela da universidade em que dou aula, perguntei repetidas vezes a meu marido o que ele havia achado da mensagem. E obvio que desejar a aprovacao de meu marido e natural. Mas muitas vezes penso mais sobre quem sou aos olhos dele do que aos olhos de Deus.Quando voce busca afirmacao nos outros, voce pede que reflitam seus sentimentos e pensamentos com perfeita expressao e percepcao. Quando meu marido nao consegue fazer isto, fico frustrada. Seu marido, seus filhos e seus amigos podem ama-la da melhor maneira que conseguem, podem ressaltar suas qualidades e ajuda-la a enxergar como Deus a desejou e criou. Mas quando voce pede que alguem diga quem voce e, esta pedindo que aquela pessoa seja o seu deus. E seres humanos com certeza irao desaponta-la.Deus, e apenas Deus, e seu espelho verdadeiro.Ele e o unico que pode ama-la e conhece-la perfeitamente. (1 Corintios 13:12).Quando voce deixa de ter expectativas irreais e deixa de obrigar que outros exercam este papel, e possivel descansar na sua identidade em Cristo.Posso receber os elogios e a afirmacao de meu marido com gratidao em vez de receber por necessidade. Quando sinto a necessidade de buscar sempre seus elogios e aprovacao, me coloco diante de Deus e digo que sinto a necessidade de ser amada e compreendida. Peco que Deus me ajude a buscar em primeiro lugar a sua aprovacao em vez da aprovacao dos outros.Quando buscamos a Cristo, paramos de tentar provar aos outros que somos boas maes, esposas e membros da igreja. Alem disso, nunca seremos bem-sucedidas na tarefa de provar aos outros nosso valor: nao somos perfeitas! Mas voce e valiosa. E este valor nao e baseado no que voce faz aos outros e sim no que Cristo ja fez por voce e em voce. Quando descanso no fiel amor de Deus, sirvo aos outros com verdadeira liberdade. Meus velhos medos sobre aprovacao ressurgiram no ano passado apos receber elogios de um colega por ter publicado meu primeiro livro. Em vez de terminar a conversa com frases sem sentido, compartilhei minha alegria genuina pela mensagem do livro e fui relembrada de uma passagem das Escrituras, sobre usarmos nossos dons para servir os outros, administrando fielmente a graca de Deus em suas multiplas formas (1 Pedro 4:10). A fronteira entre servir e agradar as pessoas as vezes parece tenue. Mas conforme aprendemos a conhecer e amar a nos mesmos como amados de Deus, comecamos a servir simplesmente para compartilhar a graca de Deus.
Desafio de verao: aerobico para sair na frenteNao importa onde voce malha: este treino pode ser feito na esteira ou ao ar livre. O importante e saber em qual grupo vocese encaixa: quem deixou a malhacao de lado durante o ano e vai comecar da estaca zero deve seguir o treino que mescla caminhada com corrida; aquelas que ja estao acostumadas a uma rotina mais regrada de exercicios podem apostar nac orrida intervalada. Nos dois casos, o treino tem 30 minutos em media e voce deve faze-lo, no minimo, tres vezes na semana.Por Carolina Cagno Compartilhar Compartilhar327 Aulas que torram calorias Se voce nao e fa de corrida e caminhada, pode substituir o treinamento aerobico pelas atividades em turma que rolam na sua academia. Veja quantas calorias, em media, voce manda embora em uma hora de cada uma delas: Danca de salao: 300 calorias Street Dance: 350 calorias Body combat: 400 calorias Step: 400 calorias Zumba e SHBAM: 400 calorias Spinning: 500 calorias Jump: 600 calorias Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Iniciantes 25 min de caminhada moderada 30 min de caminhada moderada 35 min de caminhada moderada 10 min de caminhada leve + 6 x 30s de corrida leve com 1min30s de descanso ativo (caminhada leve) + 3 min de caminhada leve = 25 min Intermediarias / Avancadas 10 min de corrida leve + 6 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 28 min 10 min de corrida leve + 8 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 34 min 10 min de corrida leve + 10 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 40 min 10 min de corrida leve + 6 x (1 min de corrida muito forte + 2 min de corrida muito leve) = 28 min var pwa_pagination_number_pages = 1; document.write(img2); Compartilhar Continue Lendo kkk Ainda que eu falasse A lingua dos homensE falasse a lingua dos anjos,Sem amor eu nada seria.E so o amor! E so o amorQue conhece o que e verdade.O amor e bom, nao quer o mal,Nao sente inveja ou se envaidece.O amor e o fogo que arde sem se ver;E ferida que doi e nao se sente;E um contentamento descontente;E dor que desatina sem doer.Ainda que eu falasseA lingua dos homensE falasse a lingua dos anjosSem amor eu nada seria.E um nao querer mais que bem querer;E solitario andar por entre a gente;E um nao contentar-se de contente;E cuidar que se ganha em se perder.E um estar-se preso por vontade;E servir a quem vence, o vencedor;E um ter com quem nos mata a lealdade.Tao contrario a si e o mesmo amor. que possam ser palavras ditas , elas nunca irao revelar os seus reais sentimentos . Afinal , sao so palavras !! ... de tanto tropecar voce aprende a andar ! Te encontrar virou apenas uma questao de fechar os olhos ! kk ... toda vez que voce se vai , parte de mim tambem se vai , isso nao e normal
tem que ter equipamentos, conforto do ambiente para se concentrar, se dedicar aos estudos e ao aprendizado. O professor precisa de equipamento para desenvolver o trabalho dele, assim como a escola", explica em entrevista a Agencia Brasil um dos autores do estudo, Jose Soares Neto. "O Brasil esta passando por um momento em que e consenso que se deve investir em educacao. A pesquisa traz uma perspectiva de como orientar esse investimento para resolver um problema que nao e simples".Fonte: Terra NoticiasPara acompanhar as tecnologias e as necessidades dos alunos do seculo XXI chegam ao mercado algumas opcoes de carteiras, a exemplo da Carteira Informatizada Desk One - produto da empresa Oppitz Solucoes Tecnologicas - Grupo Cequipel, que na versao dobravel facilita a logistica e a montagem do produto no local. Apresenta em sua estrutura um terminal de computador ou um computador com sistema embarcado, monitor de LCD widescreen instalado em tampo escamoteavel, chave com segredo e sistema liga/desliga acoplado ao tampo basculante. Com a carteira, a Oppitz ganhou o Premio Salao Design Casa Brasil 2011, maior concurso de produtos de design da America Latina. A carteira tem inclinacao do tampo para melhor conforto de visualizacao de conteudo e tambem postural. O formato possibilita, inclusive, organizar as pecas em grupos de estudos para proporcionar a troca de informacoes entre os alunos.No caso da carteira informatizada DeskOne, mais de 1.200 escolas ja utilizam a carteira no Brasil e tres paises ja contam com a estrutura montada pela Oppitz Tecnologia. Oito paises ainda estao em negociacao.Na cidade de Arajuno, no Equador, por exemplo, as criancas de comunidades indigenas ja usufruem da tecnologia de 32 carteiras Desk-One. Na cidade de Bogota, capital da Colombia, os alunos do colegio Liceo Americano tambem utilizam as carteiras informatizadas.O equipamento consome 88% menos energia que um computador comum e opera interligado a um servidor de aplicacoes da internet. O programa permite que o professor coordene o conteudo de acesso dos alunos na rede. E o professor quem determina e libera o acesso ao uso da internet ou qualquer outro aplicativo. As caracteristicas construtivas do produto preservam a interatividade entre o professor e aluno dentro da sala de aula. Para estabelecer uma ponte entre o Brasil do presente e do futuro, e imprescindivel uma educacao de qualidade, formadora de cidadaos comprometidos com uma vida social solidaria e preparados para os desafios de uma sociedade cada vez mais demandante de informacao e conhecimento. Um esforco emergencial e necessario para enfrentar a escassez crescente de trabalhadores qualificados em areas estrategicas, caracterizando um verdadeiro apagao de capital humano. A superacao dessa situacao se dara pelo investimento intensivo em todos os niveis da educacao formal, no ensino tecnico e tecnologico, pela ampliacao do acesso as tecnologias e pelo desenvolvimento de outros espacos de aprendizagem.Fonte: Marina Silva
pelo desenvolvimento das habilidades dos alunos. Ao mesmo tempo em que os alunos imergem no universo da informatica, eles complementam os conteudos da grade curricular, de forma ludica e interdisciplinar.Ja o Sistema de Ensino SEFE desenvolve um projeto inovador destinado as escolas da rede publica de ensino envolvendo aluno, familia e escola. O projeto denominado Sistema Educacional Familia e Escola tem como objetivo contribuir com as Secretarias Municipais nas acoes proprias da area educacional.Fonte: Futuro EventosCredito da Noticia: Jornalista Brisa Teixeira / parceira da Presenca Comunicacao Educacional e assessorias de imprensa das empresas expositoras. Ver materia completa.
especiais, pois possibilitam a facil acomodacao de cadeirantes, pessoas com paralisia cerebral ou dificuldade locomotora. Tambem existem teclados especiais para cegos e entrada para fones de ouvido, o que melhora o aprendizado tambem das pessoas com deficiencia auditiva. Entrevista com empresario Mauricio Oppitz sobre Lousa Digital e Carteiras Informatizadas Opptiz Tecnologia.Clique na figura para ver o videoFonte: Educacao e Cidadania | Record News - Oppitz Solucoes Tecnologicas - Grupo CEQUIPEL
BRASIL, empresa de solucoes tecnologicas, de Uberlandia (MG), o Proedi e oferecido as instituicoes de ensino publicas e privadas. Mais do que oferecer produtos, e necessario criar condicoes para os docentes utilizarem todos os recursos disponiveis com estas tecnologias. Por isso, desenvolvemos o Proedi para capacita-los no uso destas ferramentas que os apoiarao diretamente em sala de aula, define Juarez Pina, diretor comercial da VTS BRASILAFonte: Educar Educador 2013A Oppitz Solucoes Tecnologicas, empresa do Grupo Cequipel, referencia em tecnologia para educacao no mundo, tambem participou expondo seus produtos na Feira Educar 2013, realizada no Centro de Exposicoes Imigrantes, na cidade de Sao Paulo.Voce pode conferir alguns momentos da Oppitz Tecnologia - na Educar 2013 - acessando o video abaixo.Fonte: Oppitz Tecnologia | Grupo Cequipel
Na Noite de Sabado 31 de Dezembro de 2011 Foi Realizado o Culto de Reveillon na 1a Igreja Presbiteriana Renovada de Montes Claros-MG no final do culto foi servido Pizza com Refrigerantes para os Presentes. Foi muito bom o 3o Shekinah Acamps 2011, com a presenca de 80 pessoas, entre Jovens, Adolescente, Adultos e Criancas este Acamps foi marcado pela diverssidade e unidade dos participantes. A Festa foi realizada na Noite de Sabado, com o tema Preto e Branco, todos os participantes do Acamps aderiram ao tema e foi um sucesso total. todos se divertiram e brincaram ao som de Forro gospel, Funk Gospel, Eletronico Gospel foi muito boa a festa! 4o Encontro de Jovens Renovados Realizado pela 1a IPR de Montes Claros-MG nos dias 17, 18 e 19 de Junho de 2011, onde recebemos as caravanas das IPRs de Diamantina e Contagem, e contamos com a presenca tambem da 2a IPR-MOC e 3a IPR-MOC. foram 2 dias de muitas bencao concedidas por Deus e conversoes de almas ao Senhor, belissimos Louvores e apresentacoes e Ministracao da palavra pelo Pr. Adelco Belchior 1a IPR-MOC, e Pr. Domingos Leal IPR-Diamantina. com a presenca massica de muito jovens e adolescente houve um grande Quebrantamento e Renovacao Espiritual, onde muitos jovens puderam experimentar pela primeira vez o batismo com o Espirito Santo. Agradecemos a Deus por tudo ate aqui realizado e nos preparando para o 5o ENJOR em 2012. A Gincana Jovem 2011 foi Realizada entre os meses de Maio e Junho onde estivemos nos mobilizando para arrecadacao de alimentos e cumprimento das provas durante um mes. estivemos reunidos num so proposito e num so intuito de unidade Crista. Dia 3 de Setembro de 2011 Foi uma Noite Realizada para que os Jovens e Adolescente Mostrassem o seu talento e seus Dons, atraves da Musica, Danca, Teatro. e foi muito Bom pois conhecemos talentos que ate entao estavam escondidos, houve premiacao com trofeus para os tres primeiros colocados de cada categoria como insentivo para continuarem a mostrar seus Talentos! No dia 25 de Dezembro de 2011 foi realizado um Musical de Natal com Insenacao Celebrando a Vida de Jesus! Os principais fatos do Nascimento a Ressurreicao. Foi uma Noite Maravilhosa todos que estavam presentes puderam sentir a presenca de Deus e fomos muitos abencoados por Deus! e Muitas Vidas Foram tocadas pelo Espirito Santo! Comecei a trabalhar e meus horarios mudaram drasticamente, a primeira semana pensei que nao ia conseguir, de tao cansado que fiquei, mas depois me adaptei e estou achando bem legal estar fazendo algo util e principalmente: algo remunerado rs. No comeco era dificil encontrar as salas, saber onde ir, o que fazer, como fazer, mas hoje ja esta bem melhor, ando pelos corredores e andares ja com certa naturalidade, e sem aquele ar de 'perdido'. Ja estou ficando inclusive popular, as pessoas passam por mim e falam 'Ola Francisco!" ou "Ola, voce e filho do Genaro?" (o pessoal me acha a cara do meu sub chefe, e as vezes tomam a brincadeira como verdade, e tenho que desmentir , 'nao eu
nao sou filho dele, isso e brincadeira rs' No geral estou gostando muito de trabalhar, so nao esta sendo legal a parte do salario atrasar ' A vida social vai bem, bem dosada, semana passada o feriadao foi otimo: duas festas de aniversario na sexta, sabado,churrasco na casa da minha irma e a noite sai novamente com os amigos, domingo vieram aqui em casa fazer pure de macaxeira e assistir filmes e na segunda fui pra um rodizio de pizza, uf's, feriadao bem proveitavel hehehe. E na madrugada desta sexta feira(19) assisti Harry Potter, a pre estreia, bem melhor que o filme anterior. (Me fez lembrar da epoca que eu era viciado rs) E chegando o fim de periodo na facul, ainda bem que esta tudo calmo, so me faltam mais 3 notas pra ficar de ferias \o/, mas temo ir pra final em uma disciplina: programacao (essa disciplina ja me pertuba, saco ela), mas o resto ta de boa, pretendo terminar proximo ano ;]
Suponhamos que existisse no universo um planeta onde viriamos ao mundo uma segunda vez. Ao mesmo tempo nos nos lembrariamos perfeitamente da vida passada na Terra, de toda experiencia adquirida aqui. E talvez existisse um outro planeta onde nasceria uma terceira vez com a experiencia de duas vidas vividas. E talvez ainda outros planetas onde a especie humana renasceria, subindo cada vez um degrau (uma vida) na escala do amadurecimento. Era essa a ideia que Tomas fazia eterno retorno. Nos aqui da Terra (no planeta 1, no planeta da inexperiencia), podemos ter evidentemente apenas uma ideia muito vaga do que aconteceria com o homem nos outros planetas. Teria mais sabedoria? A maturidade estaria ao seu alcance? Poderia atingi-la por meio da repeticao? E so na perspectiva dessa utopia que as nocoes de pessimismo fazem sentido: o otimista e aquele que acredeita que a historia humana sera menos sangrenta no planeta numero 5. O pessimista e aquele que nao acredita nisso. Milan Kundera/A insustentavel leveza do ser Passei uma semana fora da cidade, fui ao lugar onde morei por 18 anos, interior do interior rsrs laa no sitio. E sempre bom retornar as origens, olhar e sentir, contrastar as situacoes. E claro, receber o carinho e os mimos da familia.E nas comemoracoes de Sao Joao, que antes eram fervorosas e animadas, hoje, e algo apagado, como se estivesse desmanchando a cultura tao forte de outrora. Na quadrilha, a danca ja nao e tao animada, a musica em si ja nao remete ao forro pe de serra tradicional, e sim a um axe convertido, ou a uma batida repetitiva com palavras lascivas, um destruidor sonoro de neuronios. Internamente, no ambito 'minha familia' essa data de uns anos pra ca, tambem nao traz la muitas lembrancas boas, um forte contraste entre o antes e o depois de um acontecimento. E quando chega a noite, e a fogueira e acesa, eu sempre lembro de antes, da animacao, dos festejos (inumeras bombas, traques, 'chuvinhas', 'piolhos' rsrs), das comidas (estas continuam bem , ainda bem ;] ) e do friozinho que dava na barriga antes de dancar quadrilha (sim, eu dancava >.< ). Hoje em dia e animado, mas antes a noite de Sao Joao nao era apenas mais uma noite, era um 'acontecimento'.Mas uma coisa continua igual: a uniao da minha familia, e como e bom o momento em que todo mundo esta junto, conversando e rindo, relembrando memorias e fazendo planos para o futuro \ooooo/ Tempos que nao posto aqui rsAs ferias foram meio que entediantes, menos a ultima semana, pois eu e alguns amigos fomos para jacuma e la foi otimo ;] E quando chego em casa, fico sabendo que passei na selecao pro estagio no Ministerio Publico \o/ poxa, fiquei muito feliz ^^ E comecei a fazer planos (dos quais os principais sao: comprar um novo gabinete, e fazer um curso de ingles). Uma semana dedicada a papelada necessaria para efetivacao da vaga, corre corre, mas deu tudo certo, amanha e a cerimonia de posse, e proxima semana comeca o treinamento \o/E esse tempo