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problemas, principalmente os que me desconhecem, pois minha fuga e passageira e dolorosa. Minha acao e rapida e fulminante, ilusoria e de desencanto.Um dos meus contatos preferidos sao as veias. Atraves delas eu consigo mergulhar no seu sangue, que me levara a uma viagem por todo seu corpo.Atravesso seus membros, canais e arterias. Passo pelo seu sistema nervoso, deixando ai a minha marca, e enquanto eu passeio, voce vive as ilusoes mais caras que alguem pode viver.Atraves desse rio de sangue eu consigo atingir o cerebro e ai a minha marca e mais forte, pois no cerebro, eu vou roubar seu pensamento, sua memoria e sua razao. O faco agir de forma desconexa.Por fim descerei ate o coracao e voce ira saber realmente quem eu sou, ou melhor, nao vai dar tempo para isso, pois voce ja estara morto.Pronto, ja lhe contei a minha historia, se voce quiser a minha ajuda me procure. Estou pronto para tirar a sua paz, sua liberdade e sua vida.AtenciosamenteA DROGAEsta carta e tambem o artigo - e enviada a todos com muito pesar, pois, infelizmente, sabemos que isto acontece a alguns de nossos jovens, e infelizmente para as familias que tem um membro assim, a luta e ardua e sofrida, por isso, quem souber de alguma familia que precise de ajuda, no tocante a esse assunto, e puderem ajudar de alguma forma, o facam!
entre os poderes, as atitudes drasticas sem as quais nao se chegara a termo algum.Um pouco de saudosismo nao faz nenhum mal. A escola e lugar de se aprender o respeito aos mais velhos e aos mais sagrados simbolos da Patria. Os jovens de hoje desconhecem o que isso possa representar. So se envolvem na bandeira e cantam nosso hino quando de jogos de futebol, quando, alias, nao respeitam nem a si proprios. Nem minuto de silencio.A ampliacao da chamada Zona Azul, a qual emprega diversos menores ocupando-lhes tempos ociosos e afastando-os de licenciosidades e evitando os famigerados flanelinhas, que outra coisa nao sao senao desocupados preocupados em extorsoes. Prova disso sao aqueles que acorrem as ruas que circundam o Oratorio, principalmente aos domingos em horarios de missa. Sao dispersivos e de um linguajar tipico e que so se preocupam dos carros na presenca do proprietario. Digo isso, pois nao tendo carro, observo-os.Da Guarda Mirim sairam profissionais habilitados e competentes que hoje ocupam seus lugares em empresas comerciais e industriais daqui e de fora. Citei certa feita uma jovem que galgou com seus esforcos todos seus sonhos - que ainda nao acabaram - sendo hoje funcionaria categorizada da Policia Federal.O fortalecimento da Comissao Municipal de Defesa Civil para que haja uma melhor selecao da Guarda Municipal, com treinamentos especificos e melhores condicoes de trabalho e de salarios, e instalacao de camaras de video e monitoracao por policiais, assim como servicos de utilidade publica atraves das emissoras locais de radio e teve, durante o dia todo.O CONSEG faz a sugestao da implantacao do PSIU Programa de Silencio Urbano via estabelecimento de fechamento de bares e congeneres apos determinados horarios, a exemplo de Diadema, onde os indices de criminalidade diminuiram de forma acentuada. Colocaria aqui o controle dos sons dos automoveis que circulam, a qualquer hora do dia ou da noite, em seus altos volumes em total desrespeito as leis instituidas e as pessoas.Instituicao de programas e de eventos esportivos, sociais, culturais e estudantis em parceria com a iniciativa privada, incentivando, inclusive, o turismo.Certa feita o senhor J. B. de Assis, ao qual nao conheco pessoalmente, sugeriu-me, via e-mail, a criacao de uma Academia Cruzeirense de Letras, ou coisa assemelhada, o que nao e de todo inviavel. E incentivo puro a todo aquele que queira se habilitar ao convivio com as letras.Fortalecimento das Associacoes de Moradores de Bairros, conscientizando os seus associados da importancia que isso representa para a melhoria nao so de seu local de morada, mas para a cidade como um todo.Total apoio ao Centro de Voluntariado de Cruzeiro, demonstrando, principalmente aos mais jovens, o valor da assistencia aos menos favorecidos.Essas sao ideias que nos chegam de momento. Outras existem. Quica resolvamos todas.
E enorme o numero de amigos e pessoas que me cobram a origem desse pseudonimo. A todos respondo que, sendo neto direto de bugre, ou seja, de indio da etnia guarani, visto meu avo do lado materno ter sido dessa raca, tenho muito gosto por historias desses nossos ancestrais.A historia do indio brasileiro ja nos foi contada das mais variadas formas, seja na carta de Caminha, nos desenhos de Rugendas, nos romances de Jose de Alencar ou na musica de Egberto Gismonti. O indio brasileiro ajudou a construir a identidade de nosso povo, deixando-nos de heranca as manifestacoes artisticas, a culinaria, a medicina popular, a agricultura, os habitos do dia-a-dia, como o banho frequente. Voce sabia que o banho diario e um costume indigena?Em nossos mais de 500 anos de historia, eles foram relegados a um segundo plano no contexto social, mas, sobreviveram a todos os descasos. Devido a programas assistenciais de relativo sucesso, houve real crescimento populacional.A lei 9836/99 criou a Politica de Atencao a Saude dos Povos Indigenas, no entanto, o branco se perde no entendimento dos habitos do indio. A antropologa Clarice Mota conta uma pequena historia: Certa ocasiao uma india em trabalho de parto emitia sons que preocupavam toda a equipe de saude. Perguntavam-lhe se estava bem. Ela dizia que sim, mas nao parava de emitir aquele som. Parecia um lamento de dor. Ate que uma medica aproximou-se e perguntou o significado dos gritos, e ela respondeu: Na minha aldeia, todos cantam quando uma crianca vai nascer. Se nao cantarmos, ela nao sera bem recebida no mundo. Aqui, como eu estou sozinha, eu mesma tenho que cantar para receber meu filho. O respeito as tradicoes e peculiaridades dos indios, seja nos consultorios, postos de saude ou nos hospitais, e de suprema importancia. Essa sensibilidade faltou ao colonizador.Em 1963, os indios cintas-largas foram assassinados em massa por pistoleiros e de 5000 sobraram 1300 indios. O massacre do Paralelo 11, como ficou conhecido, foi a primeira denuncia contra o Brasil de repercussao internacional. Os mandantes nunca foram presos, testemunhas e denunciantes foram mortos ou enlouqueceram em sanatorios, e os motivos por tras das mortes eram os interesses economicos das mineradoras. Se a epoca do achamento a cobica se chamava pau-brasil, com o passar do tempo foi se modificando e nessa etapa eram as mineradoras.Vamos a problematica da expansao demografica, pois na decada de 70 os waimiri-atroari contabilizavam 1.500 individuos e em 1987 eram apenas 387. Doentes, dispersos pela periferia da civilizacao branca, sem identidade e com a auto-estima em frangalhos, os indios estavam a beira da destruicao e do desaparecimento como nacao. O sertanista Jose Porfirio de Carvalho, que quase fora eliminado por eles, iniciou o Programa Waimiri Atroari para ressuscitar a tribo, devolver-lhe o amor-proprio e a identidade. E foi gracas a esse trabalho de Tiamuru O Velho, no idioma waimiri atroari como Porfirio e conhecido pelos indios (de onde tirei para mim o apelido esperando que o sertanista nao se aborreca), que eles sobreviveram, tirados do caminho da extincao e os transformou numa nacao altiva. O destino desses
indios era morrer ou ser absorvido pela cultura dominante, nao fosse o PWA Programa Waimiri Atroari. O trabalho de Porfirio garantiu nao so a multiplicacao dos waimiri como os colocou no caminho da independencia economica, cultural e social. Para os indios, independencia significa viver sem as necessidades criadas pelos civilizados, explica o sertanista.Essa independencia, do ponto de vista economico, veio atraves de um contrato de 25 anos entre a Eletronorte e os indios: a titulo de indenizacao pelas terras indigenas inundadas na construcao da usina hidreletrica de Balbina, no rio Uatuma, nos anos 70, a empresa se compromete a financiar acoes para preservar o povo waimiri atroari. Esse acordo termina em 2013, e em vez de usar o dinheiro recebido cerca de 1,5 milhao de reais ao ano, em valores de hoje na compra de camionetes importadas, televisores coloridos e outros espelhinhos do genero, como fizeram outras nacoes indigenas, os waimiri atroari desenvolvem um programa para recuperar a propria independencia, evitando o consumo superfluo e tambem por uma questao ideologica, nao tem televisao nas dezenove aldeias waimiri atroari, mas, tem equipamentos tecnologicos de ponta, como o GPS, que os ajuda nas caminhadas nas florestas e nos deslocamentos pelos rios.Na cultura indigena nao ha o conceito de propriedade e tudo e coletivo, o que ajuda a barrar a entrada de superfluos nas aldeias de forma natural e logica. A comida e coletiva, a producao e coletiva, a habitacao e coletiva, nao fazendo, portanto, nenhum sentido um indio sair comprando penduricalhos para sua propria satisfacao.E nos e que somos civilizados.
O mundo passa por momentos indesejaveis. O imperio da ganancia, da mais-valia, do dinheiro predomina e faz com que os homens se vejam jogados contra o corner sem muita opcao de defesa.Nessa situacao, nao pode jogar a toalha. Se nao se desvencilhar e partir para o ataque vai tomar mais porrada que marido que chega em casa de madrugada, bebado e cheio de baton.A reacao que se faz necessaria agora passa, com certeza, pelos esforcos que venhamos fazer. Como o boxeur, e ter calma, pois, no desespero, nao havera reacao a altura. Nao pode ter medo. Este deve ser transformado em estrategia para a vitoria. Mas tambem nao podera ficar inerte. A acao, a esta altura do campeonato, deve vir com forca e determinacao, sem medo e sem esmorecimento.Se uma ideia venceu o prazo e tem de ser substituida, que o seja de imediato. Se uma coisa e bela, suntuosa, mas representa um problema, tem de ser destruida. A nova surgira mais forte e bela.A atual realidade economica nos leva a um raciocinio duro e cruel. Estamos acomodados na fartura e no desperdicio sem nos ater que os tempos de ostentacao, exuberancia e opulencia, se nao chegaram ao fim nos mostram a necessidade de mudanca de vida.Se podemos dispensar o carro, por que nao?Se podemos usar roupas simples, sem ser de grife, por que nao?Se pudermos nos alimentar de maneira mais frugal, por que nao?A situacao atual nos forca a olhar para um futuro de pouca luminosidade, mas nao nos assustemos com isso, pois isso tambem passara.Toda crise traz em seu bojo as oportunidades de renovacao e crescimento.Quem se destaca em meio a situacoes dificeis e aquele que gosta mais de fazer poeira do que de comer poeira.Se a duvida e se a palavra tem ou nao crase, substitua-a por outra. E fim. "Prato de Arroz" "Um sujeito estava colocando flores no tumulo de um parente quando ve um chines colocando um prato de arroz na lapide ao lado. Ele se vira para o chines e pergunta: - Desculpe-me, mas o senhor acha mesmo que o seu defunto vira comer o arroz? E o chines responde: - Sim, geralmente na mesma hora que o seu vem cheirar as flores!"Respeitar as opcoes do outro "em qualquer aspecto" e uma das maiores virtudes que um ser humano pode ter. As pessoas sao diferentes, agem diferente e pensam diferente. Nunca julgue. Apenas compreenda". Vai um teco ae maluco???Traficante Fala ae merrmao...Filho Me arruma um po de cinquenta...Traficante Segura ae...Filho Valeu...Traficante O po ta acabando... mas amanha a gente vai invadir o morro ali do lado... Vamu toma as boca e fica cus bagulho...Filho Ja e... Demoro... invade mermo... domina geral... Se entrar na frente mete bala de AK...Traficante Valeu, preiboy... E nois...No outro dia...Mae Bom dia meu filho... que cara e essa..??Filho Nada...Mae Voce esta bem?Filho To bem, po! Que saco... me deixa em paz... merda.A essa altura, o filho ainda drogado se tranca no quarto. A mae preocupada bate na porta...Mae Meu filho... estou indo pro trabalho... deixei seu cafe pronto, um beijo, fique
com Deus.Filho Nao enche... vai logo...A mae pega o carro e se dirige ao trabalho, quando de repente em uma rua qualquer...Traficante Parae tia... perdeu... perdeu...Traficante Sai... Sai... Sai... (em desespero a pobre mulher tenta fugir e arranca com o carro uma rajada de tiros acontece...ratatatatatatatata)Em casa o telefone toca...Filho Alo!Policial Quem fala?Filho Quer falar com quem?Policial Aqui e o tenente Alberto, eu poderia falar com algum parente da Sra. Rita?Filho Po...policia?? (o filho desliga o telefone sem ouvir o policial)Minutos depois ele sai de casa pra comprar mais po.Logo na frente tem uma visao terrivel.Filho Maeeeeeeeeeee!!! Nao!!! Naaaaaaoooooooo!!! Como isso pode acontecer???Policial Sinto muito, traficantes tentaram roubar o carro de sua mae pra invadir um morro... eles a mataram...Filho Maeee! Naooo...ANTES DE CURTIR UMA ONDA NOVA,ANTES DE DAR UM TEQUINHO INOCENTE,ANTES DE FUMAR UM BAGULHINHO NATURAL,ANTES DE DAR DINHEIRO AO TRAFICO PARA QUE ELES COMPREM UM ARSENAL E MATEM ALGUEM QUE VOCE REALMENTE GOSTA,PARE E FACA ALGO QUE VOCE NAO FAZ HA MUITO TEMPO...PENSE!!!ISSO TUDO QUE ESTA ACONTECENDO E CULPA DE QUEM USA DROGAS E ENCHEM O BOLSO DESSES TRAFICANTES DE DINHEIRO.VAMOS PASSAR PRA FRENTE ESSE PROTESTO!!!Quem compra drogas patrocina a violencia!A divulgacao e de acordo com a consciencia de cada um...Nos, eu e a psicologa Jandira Teixeira que me enviou esta mensagem fizemos a nossa parte. Faca a sua.Tudo e possivel quando nos dispomos a trabalhar com fe e amor, pois nosso objetivo maior e operar transformacoes iluminadas em nossas vidas. Nao se trata de milagre, mas do empenho dedicado ao bem. Acredite em voce, para que juntos acreditemos em nos, e possamos construir mais em beneficio de todos. Tenha certeza, voce pode.
Medico cancerologista, ja calejado com longos 29 anos de atuacao profissional, com toda vivencia e experiencia que o exercicio da Medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes.Dizem que a dor e que ensina a gemer.Nao conhecemos nossa verdadeira dimensao, ate que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais alem. Descobrimos uma forca magica que nos ergue, nos anima, e nao raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.No inicio da minha vida profissional senti-me atraido em tratar criancas, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por criancas. Elas nos enternecem e nos surpreendem como suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.Nos medicos somos treinados para nos sentirmos "deuses". So que nao o somos! Nao acho o sentimento de onipotencia de todo ruim, se bem dosado. E este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais alem. Se mal dosado, porem, este sentimento sera de arrogancia e prepotencia, o que nao e bom. Quando perdemos um paciente, voltamos a planicie, experimentamos o fracasso e os limites que a ciencia nos impoe e entendemos que nao somos deuses. Somos forcados a reconhecer nossos limites!Recordo-me com emocao do Hospital do Cancer de Pernambuco, onde deimeus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a frequentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela oncopediatria. Mas tambem comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das criancas, que via como vitimas inocentes desta terrivel doenca que e o cancer.Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao vero sofrimento destas criancas. Ate o dia em que um anjo passou por mim.Meu anjo veio na forma de uma crianca ja com 11 anos, calejada porempor dois longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulacoes, injecoes, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Ja a vi chorar sim, muitas vezes, masnao via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto e humano! Mas via confianca e determinacao. Ela entregava o bracinho a enfermeira, e com uma lagrima nos olhos dizia: Faca tia, e preciso para eu ficar boa.Um dia, cheguei ao hospital de manha cedinho e encontrei meu anjosozinho no quarto. Perguntei pela mae. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje nao consigo contar sem vivenciar profunda emocao.Meu anjo respondeu:-Tio - disse-me ela - as vezes minha mae sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu nao tenho medo de morrer, tio. Eu nao nasci para esta vida! Pensando no que a morte representava para criancas, que assistem seus herois morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:- E o que a morte representa para voce, minha querida?-Olha tio, quando agente e pequena, as vezes, vamos dormir na
cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa propria cama, nao e?(Lembrei de minhas filhas, na epoca criancas de 6 e 2 anos, que costumavam dormir no meu quarto e apos dormirem eu procedia exatamente assim) -E isso mesmo, e entao?-Vou explicar o que acontece - continuou ela: Quando nos dormimos, nosso pai vem e nos leva nos bracos para o nosso quarto, para nossa cama, nao e? - E isso mesmo querida, voce e muito esperta!-Olha tio, eu nao nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!Fiquei "entupigaitado". Boquiaberto, nao sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visao e grande espiritualidade desta crianca. Fiquei parado, sem acao.-E minha mae vai ficar com muitas saudades minha - emendou ela. Emocionado, travado na garganta, contendo uma lagrima e um soluco, perguntei ao meu anjo:-E o que a saudade significa para voce, minha querida?-Nao sabe nao, tio? Saudade e o amor que fica!Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definicao melhor, mais direta e mais simples para a palavra saudade: e o amor que fica!Um anjo passou por mim...Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o ceu e a terra do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutizamos tudo que e relativo (carros novos, casas, roupas de grife, joias) enquanto relativizamos a unica coisa absoluta que temos, nossa transcendencia.Meu anjinho ja se foi, ha longos anos. Mas me deixou uma grande licao, vindo de alguem que jamais pensei, por ser crianca e portadora de grave doenca, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma licao que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.Hoje, quando a noite chega e o ceu esta limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo "meu anjo", que brilha e resplandece no ceu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas licoes que ensinastes, pela ajuda que me destes.Que bom que existe saudades! O amor que ficou e eterno. Rogerio BrandaoMedico oncologista clinicoRC Recife Boa Vista D4500Cremepe 5758
SALADA ORIENTAL "BIFUM"minha mae sempre faz essa receita aqui em casa, receita facil de fazer leve e com poucas calorias.como ja estamos calejados de ajudar ela fazer quem fez ontem foi minha irma dona Cecilia ... eu simplesmente auxiliei " cortando as fatias de apresuntado " (kakakaka)mas enfim vamos la!ingredientes:um pacote de macarrao oriental - BIFUM dois pepinos do tipo japones sem caroco e ralado no ralo grossoduas cenouras raladas no ralo grosso150g de vagem cortada em cubos pequenosum pacote pequeno de "kani" 200g de apresuntado cortado em tiras2 ovosazeitesalpimenta siriamodo de preparo:rale a cenoura e o pepino ja devidamente sem os carocos e reserve.pique o kani em cubos medios e reservepique a vagem em cubos pequenos e leve para cozinhar .... quando ja estiverem moles retire e reservefrite os dois ovos em uma frigideira faca como se voce fosse fazer um ovo mexido e reservecorte o apresuntado em finas fatias ou em cubos se preferir!o macarrao ja vem com especificacoes de uso! ( mas aqui em casa nao usamos nem sal nem oleo para cozinhar o macarrao) ahhhh outra coisa esse tipo de macarrao por ser bem fino cozinha numa rapidez extraordinaria. RESERVE JA NO REFRATARIO ONDE VOCE IRA SERVIR O PRATO!na mesma frigideira que fritamos os ovos, junte um pouco mais de azeite junte a cenoura e o pepino, pode colocar os dois juntos para refogar, mesmo porque, iremos apenas dar uma dourada nos dois! feito isso! " E COISA RAPIDA "junte tudo com o macarrao. Os ovos fritos, o kani, apresuntado, o refogado de pepino e cenoura, a vagem cozida. misture tudo e tempere ao seu gosto! e leve a geladeira! conselho .... sirva essa salda fria, com FRANGO A PASSARINHO (logico que iria ter uma gordice) kkkkkkkvalew gente e ate a proxima! SANDUICHE 4:20 PARTE || uma fatia de apresuntadouma fatia de queijo mussarelauma fatia de peito de peru defumadoum pao arabemaionese (uma colher)requeijao (uma colher)cocumelos frsco 4 unidadesmanteiga (meia colher)duas folhas de alfacemodo de preparo: na primeira camada do pao arabe, passe a maionese , coloque a fatia de apresuntado e uma folha de alface, adicione o requeijao e a fatia de peito de peru adicione agora a outra folha de alface a fatia de queijo e reserve, fatie os cogumelos e doure na manteiga adiconepor cima do queijo enrole corte a sua maneira e sirva quente! BACALHAU COM ERVAS E ARROZ DE BROCOLIS Ingredientes do bacalhau: Uma peca de bacalhau fresco (dessalgado) Uma cebola Meia taca de vinho branco Sal Pimenta do reino Salvia Tomilho Alecrim Azeite Papel laminado Alho em flocos Modo de preparo: Com o papel laminado faca um envelope grande onde caiba o bacalhau inteiro, faca uma cama com as cebolas, corte as cebolas finamente e junte elas no fundo do envelope pois o peixe vai por cima (tecnica utilizada para o peixe nao grudar), tempere o peixe com sal e pimenta do reino, regue o vinho branco feixe o envelope e leve ao forno por 30 minutos (ao fechar o envelope certifique-se que nao a furos no papel aluminio. Enquanto o peixe
assa corte finamente 3 ramos de tominho, 2 de alecrim e 4 folhas de salvia (tirando o talo so as folhas) passando os 30 minutos retire do fogo abra cuidadosamente o envelope salpique as ervas cortadas por cima do bacalhau e o alho em flocos regue com um fio de azeite e retorne ao fogo por mais 15 minutos retire OBS. Cairia bem umas batatas tambem mas eu nao lembreiIngredientes para o arroz: Arroz de brocolis: Duas xicaras de arroz Uma cabeca de brocolis Sal Alho picado Fio de oleo Modo de preparo: Doure o alho na panela junte o arroz e deixe fritar por alguns instantes, junte o brocolis (limpo e cortado em ramos pequeno) junte agua ate cobrir todo o conteudo na panela e em fogo baixo deixar a agua secar!