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feio. Minha irma disse ao cirurgiao que ainda bem que ele virou medico, pois se fosse maquiador estaria desempregado! Delineador mal passado e em um olho so nao da.Ontem pela manha fui a consulta com a equipe da dentista, Dra Caroline. Elas disseram que minha mordida esta certinha e o tratamento tera pouco o que fazer dessa vez. Thamara deu previsao de 6 meses para finalizar tudo.Colocaram uma borrachinha que eu deveria colocar a noite e tirar durante o dia, mas nao consegui alcancar o ultimo dente por causa do inchaco. Falei com o Dr. Diderot sobre isso, mas ele disse que nao tem como colocar mesmo nos primeiros dias e que na segunda ele vai ver se recoloca ou se esperamos um pouco mais.Outra coisa bastante diferente dessa vez e que nao sinto quase fome. Como por obrigacao mesmo, pois sei que meu corpo precisa, mas vontade mesmo nao da. E nao e pela questao de comer sopa fria, e por falta de apetite (todos sabem que isso preocupa quando falamos de Izabely!). Sera que eu teria vontade de comer os quitutes do casamento real?!?!Bom gente, por enquanto e isso.Obrigada por todas as ligacoes e demonstracoes de carinho!*Meninas do Gabinete, ja estou morrendo de saudades!!! Adoro voces. (Augusto e Paulo, vcs nao sao meninas, mas tb estao incluidos na lista!)Beeeeeiiiijjjooos.
Ola!!! Tudo bem?Pessoas, estou me recuperando bem da cirurgia, mas como todo pos-operatorio tem seus dias de altos e baixos.Dias de animacao e dias de mal-humor. Dias de otimismo e dias de ansiedade.Quinta-feira tomei um susto! Aff, que angustia.Percebi que minha arcada tinha se movimentado para a esquerda e para a frente com o uso dos elasticos (aqueles que comentei no post anterior). A linha media dos dentes saiu do lugar e foi isso que causou preocupacao.Entrei logo em contato com toda a equipe responsavel pelo procedimento (Dr. Diderot e Dra. Caroline). Fui orientada a parar o uso dos elasticos.Ontem, sexta, no periodo da tarde a arcada ja estava de volta no lugar.Quem usa ou usou aparelho sabe que o trabalho e de insistencia. Como nao insistimos no uso, a tendencia e retornar ao ponto de partida. E foi exatamente isso que aconteceu, para meu alivio, claro.Pense numa pessoa loooouuca para se livrar de uma coisa? Sou eu para ficar livre desse tratamento. Acho que a paciencia vai ficando mais curta com o tempo...Ontem amanheci bastante desinchada, com o nariz mais no lugar (estava completamente torto) e com as cavidades menores (estavam parecendo dois buracos de tatu). Hoje o inchaco esta mais concentrado abaixo dos olhos e nas bochechas (proximo ao nariz). As laterais do rosto ja estao bem mais finas e alongadas, como o meu rosto realmente e.Meus labios tambem estao mais proporcionais, mas ainda tem um "mundrungo" do lado esquerdo (feeeio!)Estou louca para me livrar desse esparadrapo que estou acima do labio (nessa cirurgia ele tem a funcao nao deixar o labio repuxar para cima durante a cicatrizacao). Quero voltar a usar os creminhos passados pela dermatologista nas manchas roxas e olheiras que insistem em residir na minha carinha.Estou tentando fazer o exercicio passado pela fonoaudiologa durante todo o dia. Esse negocio da trabalho e cansa. Com o desinchar dos labios estou com dificuldade para encostar um no outro. Logo o esparadrapo na boca entrara em acao.Pela conversa que tive com a Dra Cilmara na terca, vou precisar reaprender a fazer muitas coisas simples, dentre elas: comer dos dois lados da boca, colocar a lingua no lugar certo para nao empurrar os dentes, respirar pelo nariz, etc.Vou confessar: estou sem saco, mas se e para o meu bem, vou ser disciplinada e aprender.Nesse segundo procedimento o Dr. Diderot colocou 4 parafusos na minha arcada, dois na superior e dois na inferior, para caso precise fazer movimentacao ortodontica de osso. Essas coisinhas aqui estao incomodando bastante para cicatrizar. Espero que nao seja necessaria essa movimentacao e que muito em breve eu me livre deles.Agora vou me entregar: no pos desse procedimento fiquei bem mais intolerante com a comida.Nao sei se e porque estou com a boca solta ou porque enjoei mesmo das comidas, mas a pobre da Deusa esta tendo muito mais trabalho dessa vez.Ontem senti um desejo incontrolavel de comer feijoada e bolo de fuba! E ela fez! Delicia.Amassei bem a feijoada, piquei a couve ate ficar miudinha, misturei tudo e passei pra dentro. No final do dia foi a
vez do bolo de fuba. Piquei miudinho e comi com leite. Boooommmm demais!Enquanto estou em casa e moleza, mas hoje mesmo minha linda Vovo ligou dizendo que amanha vai rolar um churras de dia da maes na casa dela. Vai ser sofrido ver a galera se refestelando e eu la comendo papinha. Ninguem merece!Estou sofrendo por antecedencia! Preciso preparar o espirito ou pensar numa forma muito ludica para comer uma carninha amanha. Quem sabe um queijinho?!?! Muito tutano nessa hora.Esse final de semana para mim sera bastante importante na recuperacao, pois da outra vez foi nesse periodo que apareceu aquela infeccao maledeta que fez tudo ficar mais complicado. Espero passar por ele sem nenhum problema. O antibiotico acabou, e hora de esperar.Bom, por enquanto sao essas as novidades.Kaka e Katita, vcs fizeram o meu dia mais feliz! Desculpem a ausencia do bom-humor, logo ele vai voltar.Para todas as mamaes: TENHAM UM DIA DE MUITO AMOR E CARINHO!Beeeeeiiiijos.
Oi Gente! Tudo bem?Hoje, 15 de maio, e dia do internacional do celiaco. Ai, quem nao convive muito comigo por estar se perguntando "porque essa louca esta falando sobre isso?" Sou celiaca diagnosticada ha alguns anos.A doenca celiaca e a intolerancia permanente ao gluten. O que e gluten? E a principal proteina presente no Trigo, Aveia, Centeio, Cevada, e no Malte (subproduto da cevada), cereais amplamente utilizados na composicao de alimentos, medicamentos, bebidas industrializadas, assim como cosmeticos e outros produtos nao ingeriveis.Quem convive comigo sabe a quantidade de restricoes e vontades que passo em razao dessa doenca. Nao deixo de fazer nada, absolutamente nada, em razao da doenca, mas muitas vezes preciso levar minha marmita e produtos.Com o tempo fui me habituando e sabendo o que comer, onde comer, manipular melhor produtos alternativos e, principalmente, trabalhar minha cabeca para nao sofrer ao ir numa pizzaria comemorar o aniversario de um amigo, por exemplo.Quando eu soube da necessidade de fazer essa cirurgia na face eu disse: Agora ferrou de vez! Como vou fazer para me alimentar durante um tempo? Ai fui buscar alternativas de iogurtes que nao tem adicao de gluten, suplementos, medicacoes, farinaceos, etc.Ai a cirurgia aconteceu e depois da omelete, advinha o que foi que meu medico liberou para eu comer? Lasanha de queijo! kkkkkkkkkkkkkkk. Entao o que fiz: pensei na textura de uma lasanha de queijo e fui procurar coisas sem gluten que possuiam a mesma textura. E assim levo a vida, procuro alternativas para nao passar muita vontade e comer de tudo.Nessa segunda cirurgia eu descobri os bolos e tortinhas, feitas com farinha de arroz, fecula de batata, tapioca, polvilho. Deve ter gente se perguntando qual o sentido de se instituir uma data como essa. Ai e que vem o pulo do gato: Conscientizacao. A doenca celiaca atinge uma porcentagem consideravel da populacao, que devido ao desconhecimento em relacao a doenca, inclusive dos profissionais de saude, nao sabem que tem a doenca, nao se tratam, nao fazem dieta, e com isso "ganham de presente" graves consequencias da ingestao do gluten.Para maiores informacoes acesse: ACELBRAACELBRA DFBlog da NutricionistaAgora, depois da aulinha, vamos ao pos-cirurgico.Continuo bem contente com a minha recuperacao nessa segunda cirurgia.O que tem me deixado muito feliz dessa vez e a recuperacao da sensibilidade que esta acontecendo muito mais rapido que na outra.Eu atribuo essa diferenca ao trabalho de fonoaudiologia que tenho feito desde a primeira semana de cirurgia. Eles estimulam meu labios, o ceu da boca, a lingua.Meu sorriso esta muito menos congelado que da outra vez (isso e uma coisa que incomoda bastante), ja tenho alguma sensibilidade do ceu da boca e no nariz. Minha bochecha ja se movimenta! uhuuuu...Quinta e sexta, em especial, eu estava bastante inchada, com o nariz torto, e logico, me achando o ser mais horrivel do planeta. Ontem achei que deu uma melhorada.O inchaco hoje esta muito concentrado na parte superior da bochecha e proximo ao nariz.O lado esquerdo da minha boca continua muito mais inchado que o direito, mas o Dr. Diderot disse que esta assim devido aos pontos.Meu bigode
azul ja esta bem clarinho. Espero que hoje ele trate de sumir!A ansiedade tambem bateu forte nesses ultimos dias. Estou comendo horrores. Mas nao fiz nenhuma estripulia. Alem da ansiedade o que bateu tambem foi uma dor de estomago que esta incomodando...Amanha e dia de consulta com o Dr. Diderot. A gangue toda: eu e Roberta.Quinta temos Dra Carol, em carne e osso!Ah! Paulo, eu amei. Decora o caminho e volte sempre. Voce e muito especial no meu coracao.Bom, por enquanto e isso.Beijos!
Ola!Gente, que correria. Nao tem dado para fazer muitos posts com as novidades... Minha vida esta uma loucura e eu tenho me sentido bastante estressada. Quem convive comigo sabe o quanto eu me cobro com tudo, e todo esse periodo longe dos estudos tem me deixado ansiosa e com a sensacao de que nao vou dar conta.Mas vamos la, eu tenho que ir gerenciando o estresse e viver um dia de cada vez.Passei meu sabado estudando. Domingo precisava resolver algumas coisas, mas no final do dia voltei para "a cadeira" e prossegui nos estudos.Para variar, na segunda estava com cara de bolacha! Nao tem jeito, e estudar e o rosto amanhecer inchado no outro dia.Nao tenho a menor ideia de ate quando vai essa reacao do meu organismo.Quinta-feira, dia 26, retornei ao trabalho. Foi otimo ver todo mundo. Ganhar abracos carinhos, dar risada, comer lanchinho, colocar a fofoca em dia. Bom demais. Quem ve eu falando assim acha que vou para o parque de diversoes e nao para o trabalho, mas nao e bem assim. O trabalho esta aqui, mas para mim e um prazer trabalhar. Adoro o que faco e realmente sinto saudade das pessoas com as quais convivo no Tribunal.A unica coisa ruim desse meu retorno ao trabalho foi a boa e velha alergia ao ar-condicionado. Cheguei 12h na minha sala de trabalho, quatro da tarde ja senti a garganta fechar e a cabeca doer.Por causa disso mudei, novamente, minha mesa de trabalho para um local onde nao tem saida de ar e eu possa ficar mais protegida.Como ja comentei na semana passada, Dr. Diderot retirou os parafusos de fixacao que estavam externos na minha arcada na segunda-feira passada. Fiquei toda a semana sentido os dentes bem doloridos, mas domingo essa sensacao ja tinha passado. Por causa dessa "dorzinha" eu andei aliviando na comida e voltei para a velha dupla pure com "boi ralado" para evitar qualquer problema.Ontem, so para nao perder o costume, fui la no consultorio do Dr. para mais uma consulta. Ele retirou varios pontos da minha boca. Agora ficaram bem poucos que, ou serao reabsorvidos pelo organismo, ou cairao com a cicatrizacao.Ele olhou garganta, orelha, aquela revisao basica de toda semana. Passou um remedio para a alergia do ar-condicionado e um para o fucinho, caso fique entupido.Manteve tambem o remedio da vestibulopatia. Eu esqueci de comentar na semana passada, mas essa e uma pereba que tenho desde sempre, mas deu uma atacada a partir do dia 15, provavelmente em virtude de toda essa situacao estressante que tenho vivido. Sinto tontura, vertigem e, o que mais me preocupa, perco o equilibrio. Mas agora esta tudo controlado, vou manter a medicacao so para evitar que as crise retorne.Ah! O Diderot voltou tambem com os exercicios para soltar os labios. No primeiro pos achei que depois deles minha boca ficou bem melhor.Meu beico esquerdo continua mais inchado que o direito, so que vou precisar de um pouco mais de paciencia. Para que ele baixe de vez e preciso que um dos pontos que estou no labio seja devidamente reabsorvido
pelo organismo. Essa semana procurei fazer com muito afinco os exercicios da fono. Gente, eu normalmente faco os exercicios quando estou dirigindo ou andando com o cachorro. Ontem, pela manha, quando estava passeando com o Bidu e fazendo os exercicios, minha vizinha cruzou comigo na rua e parou para perguntar se eu estava com algum problema! Quase morri de rir... A LOUCA!Para completar os meus faceis dias, ontem apareceu uma infeccao urinaria na minha pessoa! Fui na minha Dra linda. Primeiro ela me "expulsou" do consultorio, pois nao me reconheceu. Foi muito engracado... rendeu uns 10 minutos de risadas.Depois ela passo antibiotico e um remedio para dor! Aff! Eu to azeda de tanto tomar remedio. Nao aguento mais. Pareco aquelas velhas hipocondriacas que vivem na farmacia! Fora o orcamento mensal, ne?!?!Gente, sabe o que eu tenho percebido, que depois dessa segunda cirurgia meu rosto esta voltando a ficar mais parecido com o que era antes. Fato e que as mudancas foram enormes, mas esta diferente. Nao sei explicar direito.Sabado irei a uma festa, assim vou precisar cuidar do cabelo, do make. Aproveitarei para tirar uma fotinha e fazer uma basico antes e depois para atender os inumeros pedidos.Bom, vou ficando por aqui. Ja chegou a hora de ir a mais uma sessao de fonoterapia.Beijos!!!
Ola!Gente, desculpem a ausencia da ultima semana, mas as coisas andam confusas por aqui. Com calma durante a semana eu faco um novo post e explico tudinho que esta acontecendo.Primeiro quero agradecer todos os mimos que ganhei das minhas amigas lindas! Obrigada Carols (e isso mesmo, todas as minhas Carolinas do Coracao), Rafaela, Clicie, Raquel, Cris, Elaine, Katita, Roberta.Com certeza esses ultimos 60 dias foram os mais complicados da minha curtissima existencia! As ultimas duas semanas entao... misericordia! Mas vamos aos dentinhos.Esses ultimos dias, enfiei o pe na jaca e me dei ao luxo de provar quase tudo. Poucas coisas eu nao consegui devorar.Segunda estive na consulta com o cirurgiao, como ja e de rotina. A Robertinha, como sempre, estava la, firme e forte comigo. Ele retirou de vez a liguinha em oito que a ortodontista havia colocado. Nao estou mais com a lingua presa, que alivio! Alem disso, por nao ter mais movimentacao dentaria, consigo comer melhor.Terca-feira eu e Murilo decidimos, em cima da hora, visitar a familia em Sao Paulo. Eu precisava abstrair as ideias! Nesse dia fiz alguns exames pedidos pelo medico. Que sofrimento abrir a boca para fazer as fotos da oclusao dentaria. Aquilo tem requintes de crueldade no melhor estilo chines. Fiquei com dor nos cortes da boca.A noite eu e Carol fomos comer Temaki! Estava otimo! Eu cortei tudinho com meus dentinhos (que orgulho de mim!). Na hora do almoco ja tinha comido dois pedacos pequenos de costela de carneiro. Cortei bem pequeno e comi! Estava otimo.Registre-se: minha mastigacao e um pouco complicada porque so consigo faze-la pelo lado esquerdo, uma vez que a arcada esta torta, como ja comentei em outros posts.Quarta-feira pegamos a estrada no meio da tarde. Quando chegamos a Rio Preto os lindos dos meus sogros tinham preparado um churrasco de banguelo para nos aguardar. Denomino assim um churrasco de costela bovina que fica horas assando na churrasqueira, envolta no papel aluminio. Considero um dos melhores cortes do planeta! Alias, Sr. Paulinho comanda uma churrasqueira como poucos! Sogrinho, sogrinha, valeu demais! Amo voces. Sem contar a presenca das titias e dos primos que amo e morro de saudades... Quinta-feira fomos a um restaurante em Rio Preto, mas la nao fui muito feliz. A carne estava dura e eu nao consegui mesmo... minha arcada inclusive ficou doendo, e olha que so tentei dar duas mordidas. Acabei na batatinha!Na sexta a unica estripulia que tentei fazer foi comer um docinho com damasco, mas tambem nao deu certo.Agora, ontem, sabado, eu chutei o balde! Fomos visitar uns tios do Murilo que eu ainda nao conhecia. Gente, advinha o que a galera colocou sobre a mesa, bem na minha frente, fritinho, sequinho e lindo?!?! TORRESMO.Eu olhei, pensei, olhei pro Murilo e ele: pega uns mais gordinhos que vao estar mais moles e tenta... ah! Nem precisou insitir: comi varios torresminhos! Estava levinho, parecia baconzitos.Vou confessar: estava booooommmm demais! Meus dentinhos sentiram o esforco e ficaram doloridos. Mais tarde ainda teve churrasco de carne de carneiro! Socorro!Hoje vou enfrentar a balanca, mas com certeza engordei uns quatro
quilos nesses ultimos 5 dias, sendo bastante otimista.Estou dando um tempo tambem para os dentes, se nao a casa cai.Por recomendacao dos meus terapeutas voltei a correr, devagarzinho, mas ja voltei. A intencao e dar uma aliviada na ansiedade que anda forte em mim, inclusive estou tomando medicacao. Definitivamente, a atividade fisica faz muita falta na minha vida.Ah! Na terca passada e hoje pela manha sairam pedacinhos de enxerto pelo local da incisao. Na primeira vez liguei para o medico assim que aconteceu, umas 7:30 da manha. Ele disse que e normal, pois sao os pedacos que nao aderiram completamente a face e a tendencia do corpo e expulsar... mas assusta. O de hoje cedo ja nao fiquei tao preocupada.Bom, por enquanto e isso.Essa semana farei novas postagens para atualizar das novidades.Beijos.
Ola!!! Gente, mais uma semana se passou e eu nem vi. Misericordia.Com essa cirurgia e essas licencas medicas, tenho a impressao que meu mundo ficou parado e o restante do planeta andou... uma sensacao pessima de ter perdido o "bonde da historia". Horrivel. Mas nao adianta lamentar, o negocio e correr (huuuuuummmmm, correr. Que saudade!) atras do prejuizo.Esses ultimos sete dias foram confusos. Na terca passada, como comentei no outro post, estava prostrada. Quarta-feira quase nao levanto da cama! No final da tarde la estava eu no consultorio do medico novamente. O Dr. passou mais algumas medicacoes e prorrogou meu atestado. Disse para eu ficar quietinha e seguir varias recomendacoes, afinal eu tinha boas intencoes para o final de semana.Nesse dia tivemos mais uma conversa sobre a minha arcada torta. O resumo e: a Dra Caroline e sua equipe tentarao consertar com a ortodontia. Se nao for possivel, passarei por outro procedimento cirurgico, um pouco mais simples, mas um outro procedimento. Mas, porem, contudo, todavia, entretanto, prefiro acreditar na primeira hipotese. Continuar disciplinada com o uso dos apetrechos no aparelho e torcer para que a segunda opcao nao seja necessaria.Confesso que tenho percebido bastante diferenca com o uso da maldita borrachinha em 8. Vou colocar a irritacao no saco, e vou usar mais tempo essa parada. Para ser sincera, acho que ja melhorou consideravelmente minha mordida desde que comecei a usar.Desde novembro do ano passado que eu e Murilo tinhamos planejado uma viagem para assistir ao show do U2 em Sao Paulo. A demora na recuperacao da cirurgia, o medo de acontecer algum acidente e a "meledeta zica respiratoria" que me arrebatou na ultima semana deixaram tudo em suspenso. Que agonia!Meu voo estava marcado para sexta pela manha. Entao na quinta conversei com o medico. Ele, como fa da banda, entendeu minha angustia e liberou que eu fosse ao show, com algumas muitas recomendacoes, claro.Seja la como for, eu estava ultra feliz de poder realizar esse sonho. Em 2006 minha ida ao show foi frustrada por um acontecimento fortuito... entao vcs ja entenderam: eu estava morrendo de medo de nao poder ir novamente!Sexta cedo, la fomos nos! No sabado chegamos cedo ao estadio do Morumbi. Entramos cedo. Assisti ao show da arquibancada, que e muito mais tranquilo que a pista. Estava frio e chovendo. Eu fui mega preparada: capa de chuva, cachecol, boina, mascara, varios casacos. O povo me olhava como se eu fosse uma extraterrestre, todavia, quando o frio bateu tenho certeza que muitos ficaram com vontade de pegar um casaquinho emprestado! heheheheh As arquibancadas do Morumbi sao especialmente geladas.O show foi demais! Os caras arrebentam. Eu ate agora penso que sonhei... e uma sensacao incrivel!Na saida, procuramos deixar a galera toda sair e depois fui saindo devagar. Estava chovendo, entao essa espera fez com que eu ficasse protegida dessa adversidade tambem.Olha, valeu todo o esforco!Mu, vc e demais! Obrigada por tudo: pela viagem, pela protecao, pelo carinho.O chato dessa viagem foi a dor de ouvido que senti durante os voos. Foi a primeira vez que entrei num aviao desde o
procedimento. Esse sera o primeiro assunto a ser tratado com o Dr. Diderot na proxima consulta!Gente, e um negocio sem nocao. Eu nunca tive nada no ouvido quando viajava. Na ida a minha impressao era que a cabeca ia sair pelas orelhas! Aff, nao gosto nem de lembrar.Eu ja contei aqui que fiquei com um zunido no ouvido. Sera que vai ficar mais essa sequela tambem? Aguardaremos as cenas dos proximos capitulos.Ontem retornei ao trabalho. Percebi que no STJ muita gente esta com o mesmo problema que eu tive: gripe, sinusite e mais todas essas encrencas respiratorias. Ou seja, peguei aqui mesmo essa coisa!Definitivamente nao aguento o ar condicionado. Hoje, inclusive, troquei de mesa para fugir do frio, pois a unica saida do ar em toda a sala ficava justamente sobre a minha cabeca. Onde estou agora e bem mais quentinho e nao tem o vento. Penso que serei mais feliz! hihihihihAh! Estou muito feliz com a melhora do inchaco do meu rosto. Nossa, melhorou demais.Minhas feicoes estao cada dia "menos congeladas". Minha boca esta se movimentando melhor e sinto meus dentes mais firmes. Ja estou comendo bem. Consigo morder com os dentes da frente! uhuuuu! Comi carninha grelhada no final de semana!! Tudo ainda bem picadinho, mas ja estou ficando mocinha novamente...Entao, por enquanto as novidades sao essas.Beijos.
por eles. Preciso tomar jeito, fazer dieta e, mesmo de leve, dedicar algum tempo as atividades fisicas.Para completar me vem esse frio que nao ajuda em nada... socorro! Sou uma morta de fome no tempo de frio.Falando em frio, esse tempo gelado tem feito eu sentir fortes dores. Ontem perguntei ao medico se vai ser sempre assim, ou seja, sempre que fizer frio ou ficar sentindo dor. Ele disse que nao, pois com o tempo o corpo vai reconhecendo o material utilizado na cirurgia, encapsulando e as dores desaparecem.Bom, assim eu espero que seja, pois incomoda bastante. O meu labio esquerdo continua inchado. A semana passada o cirurgiao retirou os pontos externos, mas os pontos internos continuam la. Segundo o medico preciso aguardar todo o processo cicatrizatorio e a absorcao dos pontos para que tudo volte a ser como era antes. Enquanto isso meus lindos batons continuam guardados! Snif!Ah! Semana passada comecei tambem aquele processo basico de "desembarangar", como fiz na primeira cirurgia.Fui na Katita arrumar minha sombrancelha e me livrar de vez do bigode azulado e no salao da Flavinha arrumar as madeixas. Adoro essa fase! Nao sou uma mulher que se acha bonita de pijama, apesar de ama-los.Acredito que por enquanto sao essas as novidades. Se eu lembrar de mais alguma nova corro aqui e posto para voces.Beijo Enorme!
encontradas nos desertor, em todos os continentes com excecao da Europa. TUNDRA: E uma vegetacao rasteira encontrada em regioes polares e de ciclo de vida extremamente curto, desenvolvendo-se apenas durante 3 meses no periodo de degelo. Especias encontradas nessas regioes sao os musgos e liquens. PRADARIA: Formacao herbacea, praticamente constituida por capim aparece em regioes de clima temperado seu solo e rico em materia organica e e na pradaria que se encontra um dos solos mais ferteis do mundo (Russia e Ucrania). ESTEPES: Parecida com a pradaria porem esta circunda regioes deserticas como uma vegetacao de transicao tanto climatica quanto vegetativa. SAVANA: Vegetacao complexa que alterna entre o umido e o seco, apresenta estrato arboreo (arvores), arbustivo (arbustos) e herbaceo (gramineas, capim). Ocorre na Africa em na regiao central do Brasil, onde e conhecido como cerrado. Sua vegetacao nas gramineas implica em troncos retorcidos com cascas grossas e raizes profundas.