Nossa como vejo pessoas com essa afirmacao erronea, principalmente quando a pergunta e: O QUE EU FACO PRA EMAGRECER??? a resposta as vezes e essa: NAO COME CARBOIDRATO A NOITE.E MITOTemos que entender que tanto carboidratos, proteinas e lipideos em excesso engordam da mesma maneira se foram ingeridos demasiadamente.Claro, que no sono nosso metabolismo da uma certa diminuida, pois o corpo vai passar por um longo estado de repouso, entao a melhor alternativa e procurar diminuir um pouco as quantidades da janta, salientando que PODE sim comer pao, massas, biscoitos e afins que se combinado com uma proteina(carne) e uma saladinha nao vai causar nenhum prejuizo.Fica a dica:Apenas diminua as quantidades de alimentos da janta em comparacao ao almoco, simples! Sabe quando o mundo tem 4,5 bilhoes de pessoas,E a unica que te interessa esta ao seu lado e voce,Nao pode nada fazer?Sabe quando o lugar esta cheio,As pessoas falam, o movimento e constanteVoce ve tudo ao seu redorSimplesmente parar?Aquela camisa azul de botoesAqueles cabelos negrosAquele sorriso farto.Num momento o mundo parou.Num momento minhas pernas tremeramO meu corpo balancou, E uma lagrima de meus olhos escorregou.Foi alegria, foi amorCoracao disparadoMaos tremulasArrepios.A musica ja nao mais tocavaAs pessoas ja nao mais dancavamEu so via sua imagem.Um abraco, uma conversaSo isso mais nada.FAVARETTO/Paulo Me trava as palvras,Pois nao sei explicarO que no meu peito agoraComeca a transbordarPalvras nao definemO que acontece por agoraLagrimas caem pelo rostoMas nao sao tristesas que meu olhos choram... Por voce, com voceDecidi me arriscarNesse mar de emocoesE por voce que vou lutarUma palavra doce que me acalmaUma espera que anseiaSera que e voce?Me pergunto volta e meia. FAVARETTO/Paulo A noite descubroQue aquela outra pessoaNao amo mais.Um simples abracoFoi somenteUm simples abraco.De manhaEscuto algumas palavrasMentiroso, Falso e fingidoFico surpreso assustadoIndignado apos ter lidoE descubro que tudo que eu fizFez voce se tornar escravoDo amor que nao mais te douDo amor que voce um dia nao valorizou.Do, sentimento qualVoce diz ter por mimDo, e o sentimento queO mundo tem por ti.Sua preocupacao com minha vidaSo torna mais claroA falta que faco pra voceE minhas mentiras e somenteA minha vida nao querer expor pra toda essa gente.Enquanto sua do por mim aumentaA cidade so comentaDa sua situacaoDa lama que esta vivendoPor causa dessa solidao.E quando o seu nome e faladoRisos e gargalhadas rolam por todo ladoSuas atitudes ridiculas estaoTornando voce a chacota da multidao.Eu nao vou nem lamentarPois foi voce quem escolheuJogar por agua abaixoO amor que um dia foi seu.A traicao que voce julga que aconteceuVoce a cometeuE simplesmente escondeu.A necessidade de difamarE somente o fatoDe tentar me derrubarPois sabe que feliz estouLonge de voce e desse seu platonico amor.Um dia te ameiHoje nao maisSe ainda me amasNao adiantas correr atras.Pois a cada palavra que me dizSo me deixa mais distanteMais alerta e mais confiante.Enquanto voce tem do de mimO mundo ri de voce.Enquanto voce tem do de mimO mundo faz chacota de voce...Enquanto voce tem do de mimO mundo tem do de voce...FAVARETTO/Paulo Chega um diaQue paramos pra pensarQuem somos E onde queremos estar.Chega um diaQue queremos viverAproveitar, sair festejarE