thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a paz e harmonia durante o dia (em especial durante as refeicoes). Estes foram os comportamentos que fizeram mais diferenca. Ah, sim, a agua em jejum e o gargarejo com agua ao inves de pigarrear tambem foram fundamentais.EM EPOCAS SEM SINTOMASAgora estou melhor, mas sei que nao estou curado, entao, o que tem me mantido bem e:1) Comer apenas de vez em quando, ou comer pouco quando comer:Trigo e tudo que tiver trigo. Como pao umas 2 vezes por mes, e pizza uma vez por mes. Quando faco macarronada, utilizo a massa GRANO DURO, que segundo o livro "Barriga de Trigo", este possui mais semelhanca com o trigo original da natureza;Polvilho;Ketchup, extrato de tomate;Comida muito temperada, ou seja, cheia de condimentos;Comida com muita variedade. Procuro ingerir pouca variedade na hora do almoco/jantar. Nada de pegar um pouco de cada coisa no self-service;SOMENTE EM ULTIMO CASO: Leite de caixinha UHT. Esqueci dessa praga. Troquei pelo leite de saquinho;SOMENTE EM ULTIMO CASO: Gordura vegetal (exceto oleo de coco e azeite). Troquei pela banha de porco e tambem usei manteiga de leite;Liquidos durante almoco e jantar;Cafe, chocolate, pimenta, cha mate. Cafe eu tomo apenas 1 xicara por dia.Embutidos, comida industrializada, refrigerante, alcool, zero cigarros, e todo tipo de veneno que o ser humano inventou para comer. Liquidos muito quentes ou muito gelados.2) Tenho tomado 1,5 colher de cha de VINAGRE CIDRA DE MACA, de vez enquando.3) Todos os dias tenho tomado em jejum um copo de agua natural.4) Tento observar sempre minha postura.5) Tento ficar em paz: meditar, respirar (o ar e gratuito), dar valor naquilo que temos, buscar a paz. Alimentar-se em paz. JAMAIS falar assuntos pesados durante as refeicoes. Alias, parar de falar assuntos atrasados so vai fazer bem.6) Tento ingerir sempre que possivel: maca; alimentos com baixo indice glicemico;7) Quando sinto vontade de pigarrear, excesso de flatulencia, ou qualquer sintoma sutil, ja fico atento e aumento o rigor da dieta por alguns dias.9) Durmo virado para o lado esquerdo, devido o posicionamento anatomico do estomago;10) Quando vou tomar agua antes de me deitar tomo pouquissima quantidade;11) Evito comer em intervalos inferiores a 3 horas;12) Tenho um sache de gastrol na carteira para o caso de emergencia.13) Dica final: exercicios fisicos e busca de higiene mental. Isso so te faz bem!Basicamente e isso. Espero que, caso voce ja tenha passado por isso, conte sua historia de sucesso aqui nos comentarios e compartilhe o que deu certo para voce que ja sofreu desse mal.
Depois de 6 dias olhando e analisando as opcoes de titulos do tesouro direto entendi que as NTNBs (ou se preferirem o novo nome, Tesouro IPCA+ com ou sem Juros Semestrais), por estarem pagando mais de 6% e, por estarem comecando a romper o a media movel de baixo para cima, podem ser uma boa.Entao surgiu a pergunta: qual seria melhor, a que paga juros semestrais ou a que nao paga?Ora, se for para manter o dinheiro parado ate 2035, a Tesouro IPCA+ (NTNB Principal) e melhor, pois nao pagarei impostos a cada semestre.Mas, se o mercado fosse justo, entao a cada pagamento de juros a Tesouro IPCA+ com pagamento de juros semestrais deveria cair uns 3% no dia seguinte, certo? (lembrando que a NTNB promete o pagamento anual de 6% de juros sobre o valor da face, e ainda, o valor de face e atualizado diariamente pelo IPCA).Errado, observando o grafico em http://tdcharts.info/titulos percebemos que nao.Entao lembrei que o mercado de acoes e um mercado praticamente desgovernado e nenhuma das analises graficas que eu tanto estudei nos ultimos 10 anos me fazem sentido.Entao resolvi comparar as duas NTNBs com vencimento em 2035, observando que HOJE elas estao com a seguinte cotacao:Tesouro IPCA+ 15/05/2035 Taxa de Juros para compra: 0,0761Preco de Compra: 688,35Tesouro IPCA+ com Juros Semestrais 15/05/2035Taxa de Juros para compra: 0,0747Preco de compra: 2449,28Utilizando as informacoes do site: http://tdcharts.info/titulos fiz comparacoes em periodos de 01 ano, de 03 anos, no tempo em que a NTNB subia muito e no tempo em que ela caiu bastante, e obtive o seguinte:Em tese, a NTNB PRINCIPAL, por nao pagar os juros semestrais, deveria SIMPLESMENTE subir certo percentual a mais do que a NTNB com juros semestrais. Isso NAO aconteceu.Logicamente que se voce segurar a NTNB ate 2035 e exatamente isso que vai acontecer. Mas eu tambem esperava esse efeito num prazo de 04 anos. Mas isso nao aconteceu. O que aconteceu e quando as NTNBs estao subindo, ou caindo, aquela que NAO PAGA JUROS SEMESTRAIS e muito mais volatil. Sobe ou desce mais do que a que paga os tais juros!Conclusao: quer especular, va de Tesouro Direto IPCA+; quer diminuir as emocoes? Va de Tesouro Direto IPCA+ com Juros Semestrais. Nao quer emocao? Va de Tesouro Selic.Mas a minha analise pessoal, e modesta, pois nao estudei tesouro direto com tanta profundidade quanto ja estudei sobre o mercado de acoes, e que se a NTNB esta pagando mais 6%, entao e porque seu preco esta abaixo do valor de face.E no prazo de 1 a 2 anos o valor sempre toca o valor de face, pois olhando no grafico vemos que realmente a taxa de compra oscila entre 6%, veja:Eu desenhei essa linha reta de cor AZUL para simular o valor de face que hoje esta de R$ 2.810,66 segundo http://www.anbima.com.br/vna/index.asp.Observei que o preco de compra de hoje (R$ 2.449,28) para o de face, da uma valorizacao de 14,75%. Assim, se eu comprar esse titulo hoje e esperar ate que toque o valor de face, vou ganhar os 7,45% a cada ano que eu
esperar, mais o IPCA (porque o valor de face vai se atualizando), mais esses 14,75%.Nao sei quando o preco de compra tocara o valor de face, mas olhando desde 2007, ele sempre tocou de tempos em tempos.So que eu nao tenho um grafico com os precos x valores de face, eu simplesmente plotei uma linha reta imaginaria. Alguem teria esses dados para fazermos um grafico com exatidao?Uma coisa e certa. Em 2013 ela esteve com preco de compra acima do valor de face, pois a NTNB 15/01/35 chegou a custar R$ 3.000 e hoje seu valor de face e menor que isso.Este texto nao e uma sugestao, e uma reflexao em voz alta e uma oportunidade que eu tenho de falar e trocar ideias, pois e muito dificil encontrar no dia a dia pessoas com conhecimentos sobre esses titulos para trocar ideias.Por favor deixe comentarios, especialmente se minha analise estiver incorreta!
Depois de muito pesquisar, comprei o "poderoso" SONY BDV-E280 e coloquei ele lado a lado com o meu atual humilde LG HT350SU (300W). Resultado? Decepcao.Vamos a comparacao: QUESITO SONY HT SS380 SONY BDV E-280 LG HT350SU FOTO ENTRADAS PARA OUTROS APARELHOS Trata-se de um reciever, sem player, logo tem muitas entradas: 3 HDMI, 2 OPTICAS, 1 COAXIAL, 1 RCA Trata-se de um blue ray 3d player + reciver, possui: 2 HDMI, 1 OPTICA, 1 RCA. Possui 2 entradas USB e uma de internet. Trata-se de um DVD player. Possui somente 1 RCA para nao dizer que nao tem nenhuma entrada. PRECO: No site da SONY USA esta hoje por USD$ 249,99(1), ja no site da SONYSTYLE.COM.BR esta por R$ 1299,00(2). No site da SONY USA esta hoje por USD$ 3999,99(3), ja no site da SONYSTILE.COM.BR esta por R$ 1299,00(4). Na Ricardo Eletro, loja fisica, esta por R$ 999,00. Como trata-se de um modelo ultrapassado, nao podemos precisar o valor, mas custaria em torno de R$ 500,00. POTENCIA Controversa! No site da sony USA diz ser 1000W (1); ja no site da sonystyle, diz ter 720W RMS (2). Se voce disser que dos 1000W para os 720W caiu por tratar-se do RMS, vejamos a potencia do BDV. Controversa! No site da sony USA diz ser 1000W (3); ja no site da sonystyle diz ter 850W RMS (4). A potencia e diferente! O mais interessante e que tratam-se dos MESMOS modelos de caixas de som. Sim, tanto o SS380 quanto o E-280 compartilham dos mesmos modelos de caixa (caixas frontais e surround modelo SS-TSB105; caixa central modelo SS-CTB102; subwoofer modelo SS-WSB103 ) (5) (6). 300W (7) VOLUME Nao sei, nao comprei, nao ouvi. A decepcao esta aqui. Sem o uso de aparelhos, apenas ouvindo o som, liguei o LG via HDMI neste aparelho e rodei dois filmes. Em ambos o volume maximo tanto deste aparelho quanto do humilde LG foram praticamente identicos. Eu esperava mais deste SONY, uma vez que a potencia dele e maior que a do LG. Outro fator que decepcionou e que o subwoofer do LG e mais alto do que o da Sony, mesmo alterando os modos de som (normal, filme, esporte, etc.). No orelhometro o som deste humilde aparelho foi, na MINHA OPINIAO, melhor do que o poderoso BDV E-280. Minha mae, definitivamente achou o som da sony melhor. Mas uma coisa e certa: o subwoofer deste LG toca mais alto que o subwoofer daquele SONY. E o volume maximo dos dois e muito parecido, o que nao deveria. (1) vide DOC 01.pdf anexo; (2) vide DOC 02.pdf anexo; (3) vide DOC 03.pdf anexo; (4) vide DOC 04.pdf anexo; (5) vide DOC 05.pdf; (6) vide DOC 06.pdf; Conclusao: Se voce gosta de um som mais grave, nao recomendo o SONY. Talvez alguem diria que o som do Sony e mais equilibrado entre agudos e graves, se assim voce gostar, va de SONY.Nao e que o BDV E-280 seja ruim, ele e otimo, so que eu esperava um volume mais alto dele. Mas quem sabe esse negocio de potencia NAO
tenha a ver com 'volume maximo', entao ta de boa.Assisti Capitao America 3D nele e fiquei satisfeito.Entre o HT-SS380 e o BDV E-280 recomendo o segundo, pois: 1) Apesar de nao ter a entrada coaxial, ninguem a usa; 2) Apesar de nao ter 2 entradas opticas, so uma, realmente e so uma que vc vai usar. Ligue varios aparelhos em sua TV e a TV no home e pronto!; 3) o E-280 navega na internet, ja o SS380 nao; 4) apesar de ter uma entrada HDMI a menos, vc usaria uma entrada para ligar um blue ray no SS380, ou seja, da na mesma! 5) O E-280 ja vem com um blue ray 3d que agrega R$ 350,00 de valor ao aparelho, porem os dois tem sido vendido pelo mesmo valor.Se voce leu este post ate aqui, deixe um comentario, sua opiniao e muito importante.ANEXOS (DOCS - LINK)
Fiz esse tutorial para aqueles que ainda nao conhecem ou nao sabem ao certo como utilizar os tais pontos gerados em compras realizadas via cartao de credito:Voce faz compras no cartao de credito, seus PONTOS vao para a conta no BANCO assim que vc paga a fatura. Voce ganha 2 PONTOS a cada Dolar comprado (isso no seu cartao, no meu e 1.5).Veja um exemplo:Fatura de R$ 3000,00 com dolar a R$ 1,70 = 3529 milhas no cartao BLACK; 2647 milhas no cartao PLATINUM.SIM, a diferenca e gritante! Muito bem, as milhas estao no BB, vc tem duas opcoes no menu do site do BANCO:1) Transferi-las para GOL2) Transferi-las para MULTIPLUS (http://www.multiplusfidelidade.com.br/)Se transferi-las para GOL, so podera comprar passagens aereas da GOL no site da GOL, por isso vc tem que ir la no site e criar seu login e senha.Se transferi-las para MULTIPLUS podera comprar produtos de qualquer uma das empresas parceiras a ela, que sao:ou seja, aqui entra a relacao MULTIPLUS x TAM. Muito bem, por isso vc tem que ter dois logins, um pra TAM e um pro MULTIPLUS.No site da MULTIPLUS vc gera: LoginSenhaSenha de resgateO login e senha sao para entrar no site da MULTIPLUS, e a senha de resgate sao para vc utilizar no momento da compra nos sites parceiros.No site da TAM, vc tem:Numero Fidelidade (que e o login)Assinatura Eletronica (que e a senha)Voce vai digita-los ja na pagina inicial e ao consultar uma passagem, vai ter que marcar "Utilizar pontos Multiplus Fidelidade?" Muito bem, na hora de comprar a passagem, o site da TAM vai te pedir uma tal de "senha de resgate". Esta senha de resgate e gerada no site do MULTIPLUS, e so digita-la e pronto! O Site da TAM vai te enviar para uma tela de pagamento da taxa de embarque. Utilize seu cartao de credito.Neste momento, voce vai ter que indicar o nome do usuario que vai usar a passagem. DICA: abaixo do nome do usuario vai ter um espaco para voce selecionar se o viajante participa de algum plano de pontuacao, escolha o "multiplus fidelidade" e coloque o CPF do viajante. Assim a taxa de embarque vira milhas pra ela.Ja deu para perceber o que acontece com os pontos gerados no posto IPIRANGA (programa KM DE VANTAGENS). A gente entra no site da Ipiranga e transfere os pontos do Ipiranga para o Multiplus dai pode utiliza-los em qualquer dos parceiros.Quando vc faz login no site da multiplus OU em qualquer das empresas parceiras, por exemplo a TAM, vc ve o saldo atual de pontos. Ao tentar abrir fotos jpeg no photoshop CS6 e CS5 elas nao aparecem? A tela fica transparente? Ao mover a janela da foto, a imagem subitamente aparece e ao terminar de mover ela desaparece?Esse e um problema que nao encontrei solucoes em portugues. Mesmo em ingles, foram dias para encontrar. Por isso me animei de postar:O problema e incompatibilidade com sua placa de video. Solucoes:1) Atualize o driver de sua placa de video; se mesmo assim nao funcionar:2) No menu editar>preferencias>performance, desmarque Enable OpenGL Drawing;
se mesmo assim nao funcionar:3) Ao abrir o PS, clique com o botao esquerdo, selecione "executar como processador grafico">"Graficos Integrados" (foi o que realmente funcionou aqui, as demais dicas encontrei em foruns em ingles).Boa Sorte!
Se o seu HD pifar agora, quantas informacoes serao perdidas? A solucao e contar com armazenamento on-line para os documentos mais importantes! Confira as ultimas novidades em armazenamento nesta postagem.Com a armazenagem on-line, alem da vantagem de a midia nao pifar, o acesso aos dados e mais portatil, pois basta levar a senha no cerebro :)Enquanto o Deus Google nao oferece esse tipo de servico, encontrei duas solucoes GRATUITAS:1) https://www.adrive.comVantagem: Sao 50GB por usuario free.Desvantagem: A interface de upload e um lixo, mas voce sobrevive.2) DROPBOX - https://www.dropbox.com - E O MELHOR!!! Vantagem: Sao de 2 a 10GB de espaco por usuario free (voce ganha 250MB por pessoa indicada limitados a 10GB). E possivel usa-lo via web ou instalando um software local (a vantagem de instalar um software local e que ele cria uma pasta local que e sincronizada automaticamente). E possivel acessar os arquivos via ANDROID e IPHONE! Clique no link acima para fazer o cadastroDesvantagem: Max 10GB na versao free.SOFTWARE PARA SINCRONIZAR PASTAS:Se a preocupacao apenas quanto a caso de o HD pifar, uma boa opcao e ficar sincronizando seus dados em duas ou mais midias. Para isso eu recomento o freeware portatil: FreeFileSync (download)SOFTWARE CONFIAVEL PARA SALVAR SENHAS:Recomendo esse freeware gerenciador de senhas portatil: KEEPASS (download). OBS: baixe o classic edition para seu PC, pois tem maior compatibilidade no windows (nao necessita do .net). Tambem disponivel para o Android. O mais legal e salvar o banco de senhas de uma pasta online do Dropbox. Assim voce tem suas senhas atualizadas e acessiveis de qualquer lugar! Como eu nao achei nenhum tutorial em portugues e hoje passe a tarde inteira para aprender, resolvi limpar a poeira desse blog e postar essa utilidade publica.Depois que dei adeus a GVT porque eles nao queriam me dar desconto, o jeito foi assinar a NET.Eles trazem um tal de Cable Modem da marca CISCO, modelo DPC3925, que por sua vez serve como roteador com 4 saidas LAN e tambem acesso wireless.Entretanto, a velocidade da wireless e um lixo. Entao, melhor conectar um roteador que trabalhe com o protocolo 802.11N que e o caso do meu bom e velho TP-LINK TL-MR3420.As dicas aqui devem servir para conectar outros modelos, mas testei foi nestes dois. Entao vamos la:O que voce quer neste post e isso:Entao vamos chamar o TP-LINK de Roteador2 que na figura acima e o Wireless Router; e vamos chamar o Cable Modem CISCO de Roteador 1.1) Muito bem, ligue o roteador2 via cabo no seu computador;2) Acesse as configuracoes dele digitando o seguinte IP no seu browser: 192.168.1.1 ou 192.168.0.1 e digite o nome e a senha (consulte o manual acaso vc nunca tenha mudado essa senha, aprovei e crie vergonha e mude a senha);3) No menu "Menu Network > Lan" mude "IP Address:" para 192.168.0.99 (clique em salvar e logue no modem novamente utilizando este novo endereco)4) No menu DHCP clique em DESABILITAR. Clique em salvar e de o reboot.Agora conecte via cabo o seu Cable Modem CISCO e:1) Logue no bixo via browser utilizando o IP: 192.168.0.1 (muito provavelmente e esse,
pois esta e a configuracao de fabrica);2) Entre com nome e senha;3) No menu Setup > Lan Setup > Network Setup (LAN) mude "Maximum Number of DHCP Users:" de 119 para 50 (isso e porque se vc deixar 119 o IP do CISCO vai cruzar com o IP do TPLINK - aqui vc ja percebeu que se quiser conectar mais de 50 computadores vai ter que mudar os IPs que estou sugerindo).4) Clique em salvar.Desligue os dois roteadores e conecte um cabo de rede (trancado) na porta 1 do roteador1 e em qualquer porta do roteador2 (menos na porta WAN). Ligue os dois e conecte na wireless proveniente do roteador2.Satisfeito? Entao, agora vc pode logar nos dois roteadores utilizando os IPs 192.168.0.1 ou .99. Entre no roteador1 e desabilite a WIRELESS chechelenta do CISCO.Fontes:http://www.techsupportforum.com/forums/f137/problems-with-wireless-access-point-516748.htmlhttp://kb.netgear.com/app/answers/detail/a_id/1080
esse ano e isso demorou um pouquinhozao. Apesar da longa conversa fizemos um alongamento caprichado para acordar o corpo das ferias e fizemos uma dinamica divertida: a "Corrida do Chef " . E uma brincadeira dancante que costuma ser feita nas aulas de baby class, mas que diverte adultos e jovens tambem! Foi uma antiga coordenadora muito querida que nos ensinou, e assim: fazemos uma fila e colocamos uma musica dancante que gostamos e o primeiro da fila comeca a fazer movimentos no ritmo da musica que sao imitados por todos que estao na fila e depois o que era o primeiro vai para o fim da fila e o segundo passa a puxar a fila e a danca e depois vai para o fim da fila e o terceiro comeca.... e assim por diante!! Dessa vez a Corrida do Chef foi com a musica Correria de um CD novo aqui do movimento de musica espirita de Minas, o nome e suuper engracado: ''Cara de Que?" E de um grupo de musica espirita infantil, o Coracao Palpita, tem musicas lindas, divertidas e super poeticas!!http://coracaopalpita.com.br/Um beijinho dancante e ate semana que vem se Deus quiser!!
dos nossos ensaios. Apresentaremos apenas coreografias pequenas como Aurora, Pedro e Alivio. Pedimos a compreensao e as oracoes de voces queridos amigos da danca! Que Jesus nos auxilie nessa nova empreitada!!Esta situacao e algo que muitos grupos de danca espirita enfrentam, a necessidade de criar coisas novas e de apresentar/ensaiar as coreografias antigas. Eu particularmente, gostaria de separar um momento de nossos encontros para ensaios de coreografias antigas e de criacao de ineditas. Sonho com o dia que estaremos preparados para qualquer convite de apresentacao que aparecer, mesmo se for de ultima hora, ou se pedirem uma das primeiras coregrafias de alguns bons anos atras. Contudo, a realidade e que nao damos conta de tudo, pois alem de ensaiarmos coreografias antigas e criarmos novas, tambem temos de estudar a doutrina e fazermos uma parte de aprimoramento da tecnica (alongamento, exercicios de forca e etc) alem de conversas em grupo que quase sempre sao necessarias. Para dar conta de tudo isso quanto tempo devemos separar para o encontro semanal de um grupo de danca espirita? Quanto tempo deve durar a parte tecnica? Uma aula de danca em uma academia dura 1h ou 1h30m, duas ou tres vezes por semana. O estudo da doutrina e fundamental para novas montagens e para o crescimento do grupo. Cada grupo tem uma realidade e uma necessidade, nao vale copiar e colar, nao existe receita pronta. Podemos dividir experiencias e ponderar os pros e contras.O Iluminar ja teve 4 horas de ensaio, hoje tem 3, mas a verdade e que nem quando tinhamos 4 horas dava tempo de fazer tudo em um encontro. Desde o Carnaval contratamos um professora de danca para conduzir a parte tecnica por 1h30m, so que devido os ensaios para as apresentacoes, conversas, necessidades de estudo, criacao e etc a aula tem durado 1h. Por isso, e muito importante o planejamento e organizacao do grupo a fim de que se consiga realizar um trabalho de mais qualidade e que consiga contemplar todas estes aspectos tao imporatantes para a tarefa da danca espirita.
A importancia espiritual da COMEBH (Confraternizacao das Mocidades Espiritas de Belo Horizonte Regional Nordeste) em nossa vida, se equipara a importancia do Iluminar. Sao duas grandes oportunidades espirituais que nos foram apresentadas quase que juntas, no inicio da nossa adolescencia aos 12/13 anos em 2008. A COMEBH, no Carnaval em fevereiro e o Iluminar, no final de Agosto. Foi aquele momento que muitos nascidos em berco espirita passam ou pelo menos deveriam passar, em que ja nao se e mais espirita por que os seus pais sao e te levam a evangelizacao. E o momento em que se assume a doutrina, nao mais como um programa familiar, mas como uma opcao de vida e trabalho.Mas essas oportunidades espirituais quando nos chegam, nunca vem sozinhas, vem sempre acompanhadas de afetos do coracao que nos marcam a existencia, nao so na Terra, mas por onde passarmos. Um destes afetos queridos e a Marina! Comecamos juntas na COMEBH e na danca. Antes mesmo de saber que o iluminar existiria, nos ja dancavamos nos eventos da evangelizacao do Vinha de Luz, centro que participamos desde pequeninas.E desde 2008 estamos juntas nessa caminhada, como confraternistas,bailarinas, trabalhadoras!!E esse ano nao poderia ser diferente: estavamos juntas na XXXIII COMEBH-NE, cujo tema era: 150 anos de O Ceu e o Inferno ou a Justica Divina segundo o Espiritismo. Outros integrantes do Iluminar tambem estavam na COMEBH, Clarinha, como trabalhadora da Manutencao e uma das mais novas integrantes do grupo a Maria Isabel como confraternista.Ha 3 anos na nossa COMEBH, (pois sao quatro acontecendo ao mesmo tempo em BH) comecamos a realizar as Oficidnas Aristicas que sao um momento do encontro em que os proprios jovens confraternistas e trabalhadores produzem arte, seja atraves da poesia, musica, quadrinhos, artes plasticas, teatro e claro DANCA!! No primeiro ano, 2013 quem conduziu a oficina de danca foi a Dani, nossa antiga coordenadora e sempre professora em se tratando de Danca Espirita, Marina e eu demos so uma ajudinha. Mas, em 2014 assumimos a tarefa de conduzir a oficina de danca, junto com a comissao da qual fazemos parte, a Criatividade, foi um desafio maravilhoso! A criatividade e uma comissao que cuida da decoracao do encontro, da organizacao de tecnicas de producao artistica manual e agora e responsavel tambem por organizar a Oficina Artistica. Tem o objetivo de canalizar a energia criadora do Jovem atraves de producoes artisticas, fazendo-o pensar, sentir e refletir sobre o tema sob outro aspecto, o da arte!Enfim chega de preliminares ne?! rsrss Esse ano Marina e eu conduzimos de novo a oficina de danca, o tema foi Reforma Intima: Iluminacao, tudo a ver com Danca Espirita ne?! Foi a gente que escolheu rsrss Tiramos os textos e o proprio tema da oficina dos livros Temas do encontro:"O Ceu e o Inferno" de Allan Kardec e o "Voltei" do Irmao Jacob.A oficina de Danca, teve uma parte de reflexao e discussao sobre o tema, um pouco sobre a danca espirita e um pouquinho sobre Danca Contemporanea que foi a abordagem escolhida. Trabalhamos um pouco a proposta de variacao de movimentos fortes-retos
e lentos-redondos nos tres niveis: alto medio e baixo. Escolhemos a musica conjuntamente, fizemos exercicios criativos e por fim, criamos!!Foi Lindo Gente!!! Tudo na COMEBH e lindo! Todas as oficinas foram lindas!! Foram dois dias de oficina: domingo 15/02 e segunda 16/02. Sendo que a noite foram as apresentacoes!! Segue abaixo algumas fotos da apresentacao da oficina de danca.O video ainda nao esta disponivel, mas assim que estiver postaremos para voces!!
bocado antes que tivesse engolido o ultimo. A verdade da Biblia sera digerida da mesma maneira.Logo que forme o habito de meditar na Palavra de Deus, tornar-se-a facil a voce trazer a lembranca outras passagens da mesma natureza. Isto mais adiante melhorara sua habilidade para trazer a Palavra de Deus para a realidade de sua vida.Madame Guyon