Estudo divulgado pelo Instituto de Tecnologia de Massachusetts aponta que a escova de dente e considerada a invencao mais importante da humanidade.No Brasil, segundo a Associacao Brasileira da Industria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosmeticos (ABIHPEC), o consumo de escovas dentais tem aumentado continuamente ao longo dos anos. Para acompanhar esse cenario, a industria oferece os mais variados modelos de escova.No momento de compra, o consumidor precisa fazer pelo menos tres escolhas: cerdas duras, medias ou macias; cabeca grande ou pequena e cabos emborrachados ou de plastico. Dicas:1. Prefira escovas com cabos lisos. As borrachas nos cabos podem colaborar para acumular sujeiras e proliferar bacterias;2. As escovas que possuem tampa acrilica da cabeca conservam as cerdas. Estes protetores tambem sao muito uteis para levar a escova dentro de bolsas, malas, pastas para evitar o contato das cerdas com dinheiro, carteira e outros objetos;3. Recomenda-se trocar de escova a cada tres meses;4. Antes de se iniciar a higiene oral, as maos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com agua e sabao;5. Um bochecho com agua para eliminar residuos de alimentos deve ser realizado, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposicaoFonte: site TerraFoto: reproducao No caso das mulheres, um numero cada vez maior de estudos relaciona as enfermidades gengivais com uma variedade de problemas que afetam a saude da mulher. Como a gengivite e uma infeccao causada por bacterias, estas podem entrar na corrente sanguinea e tornar-se causa de outras complicacoes.Como a gengivite em geral nao doi, muitas mulheres so notam que tem o problema quando este ja esta em estado avancado. A melhor defesa e a cuidadosa higiene bucal diaria com uma boa escovacao e o uso de fio dental e as consultas regulares com seu dentista.A mulher tem necessidades especiais relacionadas a saude bucal nas diversas fases da vida:- Resultados da gestacao: As gestantes com gengivite podem estar mais propensas a partos prematuros ou terem bebes de menor peso ao nascer. A gengivite tambem pode aumentar o nivel dos liquidos biologicos que estimulam o parto.- Menstruacao: Algumas mulheres notam que sua gengiva incha e sangra antes da menstruacao. Outras tem afta ou inflamacoes na mucosa bucal. Estes sintomas geralmente desaparecem no inicio da menstruacao.- Contraceptivos Orais: A inflamacao da gengiva e um dos efeitos colaterais mais comuns dos contraceptivos orais.- Gravidez: estudos mostram que muitas mulheres gravidas tem gengivite quando a placa bacteriana se forma sobre os dentes e irrita a gengiva. Os sintomas sao gengivas avermelhadas, inflamadas e com sangramento. O cuidado pre-natal e sempre extremamente importante.- Menopausa: Os sintomas bucais experimentados durante este estagio na vida de uma mulher sao gengiva avermelhada ou inflamada, desconforto, sensacao de ardencia, sensacao de alteracao do paladar e boca seca.- Osteoporose: Varias pesquisas sugerem a existencia de uma relacao entre a osteoporose e a perda ossea nos maxilares. Os pesquisadores sugerem que isto pode levar a perda de dentes por causa da provavel diminuicao da densidade dos ossos onde os dentes estao inseridos. Juntamente com a osteoporose, a doenca periodontal acelera o