e as respectivas representacoes internas articulam percepcoes, memorias e sistemas de crencas capazes de gerar respostas objetivas ao longo da vida. Estudos longitudinais de 30 anos sugerem que um estilo de vida mais positivo, como, por exemplo, conseguir enxergar um copo como meio cheio ao inves de meio vazio, foi um fator critico para a longevidade e uma saude melhor. Por outro lado, o estilo de vida pessimista e de desesperanca esteve associado signifi cativamente a mortalidade.Fe x traumaVarios estudos mostraram que muitas pessoas lidam com eventos estressores ou traumaticos apoiados em suas crencas religiosas. Uma pesquisa de ambito nacional, nos Estados Unidos, sobre as reacoes ao estresse apos o evento de 11 de setembro, mostrou que recorrer a religiao (oracoes, religiosidade ou espiritualidade) como forma de enfrentar o respectivo estresse foi a segunda maneira mais comum de lidar com o impacto emocional do evento (90%), seguindo-se ao ato de conversar e compartilhar com outras pessoas, que ocupou o primeiro lugar, com 98%. O uso da religiao como forma de enfrentamento e, tambem, frequente em casos de doencas graves.Centenas de estudos tem investigado a relacao entre o envolvimento religioso e saude mental. A maioria deles revela que quanto maior o envolvimento religioso, maior o bem-estar e a saude mental. O uso positivo da religiao esteve associado nao so a melhores resultados fisicos e mentais em pacientes com enfermidades graves, como tambem entre as vitimas de traumas psicologicos, por exemplo, pessoas afetadas por catastrofes naturais.O uso da religiao para lidar com problemas, no entanto, nem sempre esta associado a melhores resultados. Um estudo longitudinal de dois anos com pacientes idosos enfermos mostrou que o uso negativo da religiao (como questionamentos do tipo Deus me abandonou ou Deus nao me ama ou Foi obra do demonio), esteve associado a um maior indice de mortalidade, mesmo apos ser feito controle das variaveis demografi cas de saude fisica e saude mental.ESPIRITUALIDADE E TRAUMAUma recente meta-analise de 49 trabalhos, envolvendo um total de 13.512 individuos, investigou a associacao entre o uso da religiao (no enfrentamento de traumas) e o ajustamento psicologico ao estresse. O uso positivo da religiao teve uma relacao positiva moderada (r=0,38) com o ajustamento psicologico positivo e uma correlacao inversa discreta (r=-0,12) com o ajustamento psicologico negativo. Por outro lado, o uso negativo da religiao mostrou uma correlacao positiva (r=0,22) com o ajustamento psicologico negativo. Os autores discutem que diferentes tipos de situacoes podem ter diferentes implicacoes para o enfrentamento e o ajustamento psicologico frente ao estresse. O estudo nao forneceu descricoes dos tipos de situacoes envolvidas. Contudo, podemos entender que os dialogos internos, processados com o enquadre religioso, variam sensivelmente de acordo com a orientacao atraves da qual as pessoas matizam suas representacoes do fato ocorrido. Isto e: as sinteses cognitivas extraidas dos dialogos subjetivos podem orientar as respostas comportamentais e emocionais. Ha necessidade de pesquisas mais extensas a respeito do impacto de diferentes formas de enfrentamento pela religiosidade e espiritualidade sobre o ajustamento a experiencias traumaticas.A dor do trauma pode se tornar mais suportavel e breve por meio da fe pela fe