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aumentam os indices de depressao e ansiedade e empobrecem o bem estar, ou seja, diminuem nossa saude psiquica.Quanto a nossa saude fisica, a psicologa Dra. Fuschia Sirois, professora da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, estuda os efeitos da procrastinacao no modo como lidamos com as doencas cronicas e as suas consequencias.Em recente artigo ela descobriu que os procrastinadores que sofrem de hipertensao arterial e doencas cardiovasculares eram menos propensos a se engajarem em estrategias para lidar com suas doencas cronicas, como por exemplo encontrar um sentido para agir, e fazer atividades fisicas com amigos. Ao inves, tinham comportamentos mal adaptativos como evitar lidar com a doenca ou culparem-se por ela e mesmo tentar esquece-la (varrendo-a para baixo do tapete).Tambem os procrastinadores parecem mais incapazes de ver claramente no futuro as consequencias de suas acoes e comportamentos do que os nao procrastinadores, um fenomeno chamado de Miopia Temporal. Sua visao de futuro e mais abstrata e impessoal, ou seja, sao menos conectados emocionalmente com sua imagem de futuro. Isto ocorre principalmente por altos niveis de estresse que desviam o foco para objetivos mais imediatos (prazeres) do que mais distantes (escolha saudaveis para cuidar e manter a saude).Uma interessante pesquisa mostrou que o modo como pensamos em uma tarefa faz com que a adiemos ou nao.Pesquisadores da Universidade Konstanz na Alemanha liderados pelo Dr. Sean McCrea entregaram questionarios a estudantes, que receberiam um valor em dinheiro para responder e entrega-los por e-mail no prazo de ate tres semanas.
1 Os impios fogem sem que haja ninguem a persegui-los; mas os justos sao ousados como um leao.2 Pela transgressao da terra muitos sao os seus principes, mas por homem prudente e entendido a sua continuidade sera prolongada.3 O homem pobre que oprime os pobres e como a chuva impetuosa, que causa a falta de alimento.4 Os que deixam a lei louvam o impio; porem os que guardam a lei contendem com eles.5 Os homens maus nao entendem o juizo, mas os que buscam ao Senhor entendem tudo.6 Melhor e o pobre que anda na sua integridade do que o de caminhos perversos ainda que seja rico.7 O que guarda a lei e filho sabio, mas o companheiro dos desregrados envergonha a seu pai.8 O que aumenta os seus bens com usura e ganancia ajunta-os para o que se compadece do pobre.9 O que desvia os seus ouvidos de ouvir a lei, ate a sua oracao sera abominavel.10 O que faz com que os retos errem por mau caminho, ele mesmo caira na sua cova; mas os bons herdarao o bem.11 O homem rico e sabio aos seus proprios olhos, mas o pobre que e entendido, o examina.12 Quando os justos exultam, grande e a gloria; mas quando os impios sobem, os homens se escondem.13 O que encobre as suas transgressoes nunca prosperara, mas o que as confessa e deixa, alcancara misericordia.14 Bem-aventurado o homem que continuamente teme; mas o que endurece o seu coracao caira no mal.15 Como leao rugidor, e urso faminto, assim e o impio que domina sobre um povo pobre.16 O principe falto de entendimento e tambem um grande opressor, mas o que odeia a avareza prolongara seus dias.17 O homem carregado do sangue de qualquer pessoa fugira ate a cova; ninguem o detenha.18 O que anda sinceramente salvar-se-a, mas o perverso em seus caminhos caira logo.19 O que lavrar a sua terra vira a fartar-se de pao, mas o que segue a ociosos se fartara de pobreza.20 O homem fiel sera coberto de bencaos, mas o que se apressa a enriquecer nao ficara impune.21 Dar importancia a aparencia das pessoas nao e bom, porque ate por um bocado de pao um homem prevaricara.22 O que quer enriquecer depressa e homem de olho maligno, porem nao sabe que a pobreza ha de vir sobre ele.23 O que repreende o homem gozara depois mais amizade do que aquele que lisonjeia com a lingua.24 O que rouba a seu proprio pai, ou a sua mae, e diz: Nao e transgressao, companheiro e do homem destruidor.25 O orgulhoso de coracao levanta contendas, mas o que confia no Senhor prosperara.26 O que confia no seu proprio coracao e insensato, mas o que anda em sabedoria, sera salvo.27 O que da ao pobre nao tera necessidade, mas o que esconde os seus olhos tera muitas maldicoes.28 Quando os impios se elevam, os homens andam se escondendo, mas quando perecem, os justos se multiplicam. A injustica me fazviajar pelos sentimentos visque a minha mente trazmisto de raiva e dorpena e rancorferve meu corpo, trinco
os dentesfico torpe e ate doente.Ilhado por pensamentos pequenostirando do bau todo o fenoamargando todo o tempomascando cada palavraque com certeza o ventonao apagae meu peito se escalavra.Insisto na logicavolto a ser metodicomas as respostas sao ausentespara atitudes surpreendentesque calam fundo na almabusco razoes para ter calmamas todo o esforco e em vaona minha cabeca martelapassa o filme na telaperco toda a nocao.So fico mais malucose recai sobre um dos meusdesco do salto, fico putosolto a linguafalo altodigo o que pensofalo sem parare so volto a ser euse o injusto se retratar.
Ela entra sem bater portas e vai direto ao ponto: ou isso ou aquilo. Numa prova de multipla escolha com ela voce nao teria opcao nenhuma, teria que rebolar um pouco pra dar a ela uma boa justificativa, na lata. Enquanto voce fica em cima do muro, ela dispensa os meio-termos: tem pavor de gente indecisa, de se esconder atras de motivos, de venerar os rodeios. Se voce e labirinto, ela nao brinca. Aprendeu que nao vale a pena bancar Teseu e muito menos o Minotauro. Esses personagens ela deixa pra mitologia grega e eles nao cabem nas historias que ela quer contar.Ela caminha na sua direcao e voce sabe que e ela porque treme. Treme mesmo que ela esteja de tenis de corrida ou salto agulha, tremeria mesmo se ela estivesse descalca. Voce sente peso e ela se sente leve. Sente que tirou um peso grande das costas ou, se ainda nao tirou, vai tirar em breve. A grande vantagem de ser direta e essa: nao perder tempo com o que poderia ser. Ou e, ou nao e. Nao tem 8 ou 80, e ela tambem nao aceita um 40.Tem quem diga que a vida nao e bem, preto no preto e branco no branco, mas quem disse que voce precisa definir as coisas assim? Ela e a prova viva de que voce pode colorir o mundo do jeito que quiser, com um balde de tinta ou giz de cera, desde que saiba como quer pinta-lo. E se depender de outra pessoa pro mundo dela ter cor, ela se adianta e tira a prova dos nove sem deixar que alguem faca malabarismo com a vida dela. Porque uma hora cai, ela diz, e so quem pode equilibrar a vida sou eu.Se ela gosta, ela liga no dia seguinte. Se ela gosta mais ainda, ela vai pra cama e ai dele (ou de ti) se acharem alguma coisa sobre ela. Se a cantarem e ela nao quiser, e nao na cara e sai fora, amigo, porque voce ta me incomodando. E voce vai perceber se ela gostar de voce porque ela vai dizer com todas as letras que te quer e que nao quer tambem. Ha quem goste e quem nao goste disso. Particularmente eu acho incrivel a forma como ela lida com as vontades e se poe em primeiro lugar. Mas quem sou eu pra achar alguma coisa se ela sabe que a dona do mundo dela e... ela.Uma vez perguntaram a ela o porque da pressa e ela disse que nao e pressa, e que a gente se acostumou muito a dar voltas e mais voltas quando tudo o que a gente quer sempre esteve ali na frente. E depois que aprendeu isso, deixou de se importar com o que pensariam ou com o que ela mesma julgaria errado. O importante era nao perder tempo pra ser um pouco mais feliz. E entao ela foi. Foi em linha reta e dizem por ai que ela tem sido muito mais feliz do que antes era, quando ainda colocava os outros, a
Querido papai! Eu sou o(a) seu(sua) filhinho(a), pedi para a mamae te entregar esta cartinha, pois queria eu mesmo dar a noticia da minha chegada. Estou muito contente em poder fazer parte desta familia, que sei estar me esperando com muito amor, as condicoes podem nao ser as melhores, mas dependendo de voces nada ira me faltar, principalmente amor. Estou aqui, no aconchego do ventre da minha mae, que ainda nao pode me sentir mexer, mas ja sente um enorme amor por mim e quando o senhor souber que eu existo comecara a me amar tambem.Nao sei dizer se sou menino ou menina, pois nao estou completamente desenvolvido(a), estou no comecinho da minha existencia. Pai quero te pedir um favor, ca para nos, que a mamae nao me ouca, cuida da alimentacao dela, nao deixa ela comer muita porcaria e principalmente faca ela comer beterraba, sei que ela nao gosta, mas por mim fara este sacrificio. Hah, ja ia me esquecendo, nao briga com ela caso estiver dormindo muito, o senhor sabe que ja e a natureza dela e ainda mais agora comigo aqui dentro utilizando sua energia. Desculpe se ela ficar meio irritada as vezes ou mal humorada, e culpa dos hormonios que estao sendo liberados no organismo dela, mas se estiver muito insuportavel da uma chamadinha, que eu deixo, rsrsrs, ela precisa saber que o senhor tambem precisa de atencao e carinho, nao so eu, assim como ela tambem vai precisar muito do seu amor. Pai, daqui a uns meses eu poderei senti-la, ouvir seu coracao, o som da sua voz e o toque de sua mao, mas quero poder sentir o senhor tambem, quando eu ficar maiorzinho vou poder identificar a tua voz e quando me tocar vou chutar so para veres o quanto sou forte e sentiras orgulho de mim. Deus me escolheu para ficar entre voces, e quando Ele me falou isto, fiquei muito feliz, Deus me disse tambem que foi Ele quem uniu voces dois, minha mae te ama muito e Deus decidiu entao realizar o sonho dela, que e ter um filho seu, e agora estou aqui! Nao poderia estar mais feliz, pois a minha chegada esta repleta de amor! Bom pai vou me despedir aqui, mas se sentires saudades minhas coloque o ouvido na barriga da mamae que ira me ouvir, e estaremos bem pertinho um do outro. Te amo papai, em breve nos veremos! E ai do nada tu encontra alguem que nem tu, uma pessoa que esta sempre ali diposta a te ajudar nao importa de que maneira, alguem que realmente quer curtir a vida, esta afim de aventuras, e esta nem ai pra o amanha. Mas e alguem que tem a cabeca no lugar, sabe os seus limites, e tambem nunca esquece de que tem que correr atras do seu futuro.Cara foi muito foda o jeito que a nossa amizade comecou a rolar, pois nenhum sabia da existencia do outro, e gracas a nossa super kaka conseguimos nos unir e descobrir que tinhamos muitas e muitas coisas em comum. Temos praticamente
descepcoes parecidas ahusahushua' mas tambem temos glorias bem parecidas... Seriio o meu ano ficou mais completo depois que tu apareceu na minha vida, pois tu chegou em um momento em que eu nao estava legal, e conseguiu trazer alegria pra dentro do meu coracao (e dos outros que estao com nos).Eu so quero que a nossa amizade so aumente, e que tu nunca esqueca de que sempre que tu precisar eu vou estar aqui pra te dar um abraco bem apertado, te fazer sorrir com as minhas palhacadas, ou simplesmente de deixar super feliz deitando a minha cabeca perto da tua barriguinha kkkk'te amo minha ady(vinha) ady(verbio) ady(assanhadinha) ady(jetivo) ady(amor)
Sla, estava aqui olhando o face de alguns adolescentes que tem entre 13 e 15 anos, e tipo, eles so pensam em modinhas e coisas desse tipo. Cara, eles fazem de tudo pra aparecer e chamar a atencao dos seus pais com algumas atitudes que nao sao nem um pouco legais.Observei que meninas dessa idade tem tudo a cara de pau de dizer que sao lesbicas e tal, mas o detalhe e que nao sabem nem se limpar direito, precisam dos pais para quase tudo, e ja dizem que gostam de meninas e que nunca vao mudar essa opcao. Mas o tempo passa, e logo essas meninas vao dizer que nao queriam porcaria nenhuma da vida, que o bagulho delas e menino mesmo. Se elas soubessem a barra que meninas passam quando realmente sao lesbicas, o quanto essas meninas tem que enfrentar para realmente viver ao lado da menina que ela gosta.Sinceramente, meninas que se passam por lesbica NAO TEM O MEU RESPEITO, pois elas acabam fudendo com a imagem de meninas que realmente sao lesbicas. Essas meninas que se dizem lesbicas sao tao promiscuas ao ponto de sair por ai se esfregando em todas as meninas, e tendo a cara de pau de dizer que fizeram uma caralhada de coisas com essas outras meninas. Serio me poupem 'Quanto aos meninos, mal sabem lavar a bunda e ja tem a cara de pau de falar que usam drogas, fazem e acontecem. Cara, eu nao entendo como esses mandinhos podem fazer isso, pois eles acham que tudo isso que eles fazem acaba dando mais status para eles, e que dessa forma vao conseguir todas as meninas que querem. Vish, mal sabem eles que isso nao leva eles a merda alguma, eles nao vao conseguir nenhum status a nao ser os de RIDICULOS.Ah, mas tambem nao posso me esquecer dos meninos que nessa idade entre 13 e 15 anos se descobrem como homossexuais. Meu, eles sao aquele tipo de gay promiscuo, que faz e acontece pelas ruas e ta nem ai para o que os outros vao pensar. Eles acham que dessa maneira eles vao conquistar espaco e vao ser respeitados.Desculpa, mas nao e dessa maneira que se consegue respeito e espaco, com essa conduta que eles tem eles so conseguem denegrir com a imagem dos homossexuais, assim fazendo com que essa opcao sexual seja vista como uma das piores coisas que existe na terra. Serio, eles deveriam ter mais um pouco de consciencia sobre as atitudes deles, isso nao afeta so a eles, mas sim aqueles que sao homossexuais e nao sao promiscuos, pois por conta de atitude de criancas, a sociedade enxerga no geral o homossexualismo como uma coisa chinela, promiscua.Mas nao me refiro so a essa modinha, tambem vou me referir a modinha de musica, estilinhos e tal...Cara, o que sao essas pessoas que se dizem fas de um grupo musical que mal sabem as musicas ou de onde sairam ? Serio, esses sao os mais ridiculos, pois dizem que gostam do grupo, mas no proximo ano eles mal lembram quem
era o grupo.Tem tambem aqueles que sao pirados por uma febre de uma determinada roupa. Eles saem pelas ruas com o moletom ou o bone daquela marca ridicula e parecem que estao todos de uniforme, pois ao meu ponto de vista isso nao e mais roupa e sim uniforme.Eu so queria saber onde anda a personalidade de todas essas pessoas, cade a autenticidade ? cade o estilo proprio ? Infelizmente essas pessoas nao sabem o que e isso :(( elas so sabem seguir o que o coleguinha ou as pessoas da televisao fazem. E com isso acabam se tornando pessoas idiotas, pessoas sem estilo, ou como diziamos antigamente, se tornam uns CONE '
Lembra do menino de antes ? Um menino tao ingenuo, cheio de sonhos, achando que tudo era tao lindo ? Ele cresceu ! Esse menino viu que nem tudo era lindo, que alguns sonhos eram apenas ilusoes, e que se deve correr atras do nosso amor, pois se nao corrermos ele escapa. Ele tambem viu que amizades vem e vao, mas apenas aquelas que sao verdadeira ficam, ele dancou, riu, chorou, bebeu, abracou, deu risada, teve ilusoes, conheceu amigos, parou de falar com alguns ''amigos'' ele se apaixonou(e ainda e apixonado) Muitos acham que ele ja fez coisa demais, mas ele sabe que isso apenas e o comeco de uma longa jornada, pois aos 17 anos isso e apenas o inicio de muita coisa. Esse menino carrega ate hoje coisas inesqueciveis, amigos fieis, e carrega tambem um amor que ele quer conservar pra vida toda, um amor que foi capaz de fazer ele enxergar muitas coisas. A deus: Obrigado por colocar pessoas maravilhosas em minha vida ! Aos que fazem parte da minha jornada eu so tenho uma coisa a dizer: muito obrigado ! E para aquele que me apoia em tudo o que eu faco e e certo pra mim, e que me da o amor tao necessario: OBRIGADO POR ME ATURAR, POR ME APOIAR, POR ME CUIDAR E POR ME AMAR, TE AMO ! Voce ja amou algem de verdade ? Ja chegou a conclusao de que vai largar certas coisas, como familia, amigos e cidade natal so para viver esse amor ?Poise, eu estou vivendo isso, e confesso que apesar da distancia, isso esta me fazendo muito muito bem mesmo *-* lembro quando eram apenas conversas de redes sociais, ate que de uns meses pra ca se tornou real, se tornou um amor mesmo.Onde que tu tava todo esse tempo que nao tava na minha vida ? Lembro que antes com os meus outros relacionamentos, mesmo eles estando sempre aqui ao meu lado eu nao era tao feliz como eu sou contigo. Sla, temos uma sintonia tao grande que faz bem mesmo. Algo que e capaz de nao me deixar abalar por qualquer coisa, que me levanta, me da forcas, me renova.E eu fico aqui conversando contigo e admirando o teu olhar, o teu sorriso, o jeito que tu fala comigo... principalmente quando estamos ao telefone, pois dai eu penso com mais intensidade: ''cara eu quero e ELE'' *-* tu sabe o quanto eu te amo, e tu sabe que isso e realmente verdadeiro assim como eu sei que o teu amor por mim e verdadeiro.Enfim... eu so quero que tu saiba que eu sou completamente apaixonado por ti, e a cada dia que passa eu tenho mais certeza que e contigo que eu quero ficar... nao importa o que aconteca, se eu tiver voce ao meu lado eu sei que eu vou estar bem.te amo Agora e uma nova fase... hora de abrir mao de muita coisa que nao me faz bem, e focar apenas nessa fase tao foda que eu estou comecando a passar. Queria agradecer a
Deus por me manter vivo a cada dia para mim poder realizar todos os meus sonhos, a minha familia que me deu total apoio desde sempre, aos meus amigos que sempre me levantaram quando eu cai e me ensinaram a nao desistir, a todos os professores que passaram pela minha vida durante o fundamental e o medio, aaah e tambem aos meus inimigo, pois eles tambem me ensinaram a ser forte !! Obrigadao mesmo pessoal, amo todos voces s2
Quem diria que tudo isso esta perto de terminar ? Quem diria que isso realmente e verdade ne ?Eu ainda nao consigo acreditar que dia 04/01 eu nao mais um pelotense, eu vou passar a ser de um novo estado, uma nova cidade, um lugar onde alem de abrir varias portas pra mim na minha carreira vao me deixar bem mais perto de ti.Foram(sao) alguns tempos de nervosismo, angustia, frio na barriga, mas eu sei que isso e apenas a preparacao para ter que ficar longos 3 anos longe daqueles que estiveram ao meu lado desde quando nasci, desde quando eu me entendo por gente. Mas eles ja estao sabendo que tudo isso e para o meu bem, tudo isso e pra fazer um futuro totalmente melhor pra mim, sem flar que tudo isso vai ser ao teu lado, e isso ja me deixa mais feliz.Sim, eu posso dizer que esse e um dos melhores presentes de aniversario, pois estar ao teu lado e o que vai me fazer bem e tambem vai te fazer bem. Eu estou indo ai pra somar mais ao teu lado, te fazer feliz, fazer o que ninguem conseguiu fazer ate hoje.Segura, eu to chegando pra construir a nossa historia c Ola caros amigos e leitores, sei que ja faz um ano que nao passo por aqui, mas estava com saudade e resolvi voltar para postar meus pensamentos e coisas que se passam na minha vida. Confesso que aconteceram muitas coisas, mas de agora em diante vou retrata-las aqui !E BOM ESTAR DE VOLTA *-* A PARTIR DE HOJE 30/09/2012 EU CONSIDERO ESSE BLOG REATIVADO ;) Quem nunca sofreu por amor que jogue a primeira pedra por favor. E impossivel viver nesse mundinho e nao sofrer por amor, pois as pessoas te juram amor eterno e simplesmente acabam traindo, mentindo, nao dao a minima a nossos sentimentos, e ainda tem a capacidade de depois de terem pisado em cima de nos como se fossemos caes, olhar nos nossos olhos e dizer: Desculpa, por favor volta comigo...Eu queria ter nascido na epoca dos meus avos, pois naquele tempo eu vejo que realmente existia amor entre os casais, pois eles se casavam e fiquem juntos ate o fim de suas vidas, enfrentando todos os problemas que tentavam acabar com aquele relacionamento, um respeitando ao outro, realmente dando e recebendo amor. Ja no seculo XXI nao e essa a realidade, pois os casais nao se respeitam, traem, mentem e fazem tudo aquilo que estraga com um relacionamento.Poxa sera que e tao dificil encontrar alguem que realmente nos de valor e esteja disposto a enfrentar tudo e todos para manter um relacionamento firme e saudavel ? Sera que e dificil encontrar alguem que nos respeite ? Sera que no seculo XXI realmente existe amor ?Acho que nao e so eu que procuro isso, mas sla, quando eu conheco alguem eu me apego, dai passam 3 meses e eu vejo que essa pessoa so quis me iludir :( Sera que eu vou encontrar alguem que me faca realmente feliz ?Mas enquanto isso
nao acontece, eu faco o que eu deveria ter feito desde sempre que e amar a mim mesmo, pois se eu nao me amar a mim mesmo eu nao vou conseguir ser feliz nunca. Estou comecando a aprender a dar amor a mim mesmo e tentar ser feliz sozinho.Sentimentos Confusos, Muitas coisas na cabeca :(
E o que eu realmente quero ? Eu soo quero estar bem comigo mesmo, estar bem com os meus amigos, estar bem com a minha familia. Eu quero afastar todos aqueles que nao me fazem bem, aqueles que simplesmente so queriam sugar de mim. Eu quero conhecer gente nova, quero sair por ai quero dancar, beber, me divertir. Quero poder estar livre para conhcer alguem que eu me apaixone, alguem que me aceite do jeito que eu sou, e esteja ao meu lado pra somar. Tambem quero experimentar coisas novas, ter novas aventuras, mas em coisas que sejam saudaveis e nao me prejudiquem. Sim, eu quero muitas coisas e eu vou atras delas, pois se eu nao correr atras de tudo aquilo que eu quero realizar e obvio que ninguem vai correr por mim. Vou aproveitar como se nao tivesse amanha, vou ir tendo a certeza de que eu nao vou me arrepender de nada. E pode ter certeza de quando eu estiver bem velho eu vou poder dizer: Eu tive amigos, eu beijei, eu chorei, eu dancei, eu sai por ai... SIM, EU VIVI ! Voce me pergunta: Quetipo de cara voce acha que eu sou?E eu fico pensando queresposta eu poderia te dar.Bem...Eu poderia te dizer quedesde o principio eu gosto desse ar de misterio que paira sobre voce, mas, porfavor, nao entenda que nao quero te conhecer um pouco mais.Eu poderia tambem dizerque desde que voce me olhou nos olhos que eu quis muito um beijo teu, mas, porfavor, nao foi amor a primeira vista, foi so atracao, nada demais.Eu poderia te dizer quenao gosto de homens mais novos, e que tambem nao tenho muita paciencia comjoguinhos de paquera, mas, por favor, isso nao quer dizer que voce nao tenha meatraido inexplicavelmente mesmo eu nao estando afim de conhecer ninguem.Eu poderia muito bemdizer que voce fica irresistivel de preto e que o teu cheiro ficou impregnadono lencol onde voce dormiu e onde depois eu fui dormir sem perceber, mas issopoderia fazer voce se achar demais.Eu poderia... bem, nempoderia, mas vou dizer que voce tem o dom de deixar sempre um gosto de queromais...E nao importa se vai ounao haver o que poderia... na verdade, nesse momento, isso pra mim tanto faz. No nosso caso, meu bem,pode ser melhor eu cair fora... antes que seja tarde demais.Bem, moco... eu poderiate dizer que eu vivo escrevendo versos, que voce nao e um privilegiado de inspiraruns versos meus; mas preciso confessar que sua inspiracao tem rendido as linhasmais alegres do meu blog nos ultimos tempos.Por fim, voce e o tipode cara que nao faz tanto o meu tipo, mas que inexplicavelmente me atrai... eque embora eu ainda queira muito outro beijo teu, tambem super topo amizade enada mais. Ei, menina! Nao fecha teu coracao. Tu sabes que nem todos os homens sao iguais. Tu ja tivestes amores sinceros... gente que ate hoje merece a tua consideracao.Ei, menina! Se livra dessa raiva no peito, pois nao tem jeito... infelizmente tambem tem gente que parece nao ter coracao.Ei menina! A vida e essa e
a gente nunca pode achar que conhece as pessoas. Um dia a verdade aparece e a tua melhor companhia as vezes pode ser a propria solidao.Mas hoje, menina, voce ja sabe que a culpa nao foi sua. Existem pessoas que simplesmente nao tem um pingo de nocao.Gente que bate no peito pra dizer que e madura, que sabe valorizar agua, comida, amizades, pai e mae, mas que e incapaz... e prova isso todos os dias, de ter por quem muito lhe deu amor qualquer tipo de consideracao.Que nojo, menina! Nao fecha teu coracao... mas se livra dessa magoa... da lugar a qualquer outra emocao.Esse cara vai pra tua lista negra... ele precisa ir... antes que devaste o que sobrou do teu coracao.