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se utilizar um cosmetico pode ser de fundamental importancia para potencializar os efeitos do produto. Os especalistas no assunto orientam para a limpeza da regiao, antes de se aplicar qualquer hidratante, tonico ou creme. Para cada tipo de cosmetico e dependendo do local, ha um movimento especifico para a aplicacao dos produtos de beleza. A seguir, relacionamos algumas dicas basicas para a utilizacao desses produtos na pele do rosto e do corpo. Rosto, pescoco e colo E uma das regioes do corpo mais sensiveis e delicadas. Os movimentos precisam ser suaves, como se estivesse acariciando a pele de um bebe. O creme para os olhos deve ser aplicado em movimentos que partem do canto interno do olho para o canto externo, na parte superior. A seguir, completa-se o movimento indo para o canto interno do olho, na parte inferior. Voce fara circulos em volta dos olhos, seguindo essa direcao. Utilize os dedos anular e medio, por terem o toque menos pesado. Repita devagar cinco vezes esse trajeto em volta dos olhos. Para finalizar, dedilhe alternando os mesmos dedos com suaves batidas no canto externo do olho. Isso ira ativar a circulacao da regiao. O tonico ou as locoes adstringentes devem ser aplicados antes do creme hidratante ou nutritivo. Embeba um algodao com o produto e aplique uma unica vez sobre as regioes do rosto e do colo. Na testa, os movimentos sao de baixo para cima, partindo do centro das sobrancelhas em diagonal para a linha da raiz dos cabelos. Nas temporas, o produto deve ser aplicado em movimentos que partem do nariz para a linha da raiz dos cabelos, tambem em diagonal, de baixo para cima. Nas laterais do pescoco, em linha reta, de cima para baixo, e na parte frontal, de baixo para cima. No colo, a locao deve ser aplicada do centro dos seios em diagonal para cima. Para finalizar, de rapidas e suaves batidas com o mesmo algodao no rosto, colo e pescoco. Isso estimula a circulacao e facilita a absorcao do produto. A aplicacao de hidratantes e cremes nutritivos segue os mesmos movimentos realizados para os tonicos e locoes. A diferenca esta nas repeticoes. Faca de tres a cinco vezes em cada regiao, utilizando os mesmos dedos que foram usados para os olhos. Lembre-se: voce estara acariciando a pele de um bebe. Entao, deve faze-lo de forma suave e lenta. Corpo Em linhas gerais, os cosmeticos para o corpo devem ser aplicados partindo dos pes para cima. Sente-se na cama. Coloque uma porcao de creme no peito do pe e espalhe na direcao dos dedos, calcanhar e planta do pe. Alterne movimentos circulares e de baixo para cima em toda a regiao. Prossiga aplicando mais uma porcao de creme na parte inferior da perna. Espalhe o produto com movimentos de baixo para cima. Nos joelhos, faca movimentos circulares. Nas coxas, aplique o produto, tambem de baixo para cima.
O momento mais relaxante do dia com certeza e a hora do banho. Alguns minutinhos embaixo do chuveiro podem ter uma funcao renovadora para o corpo e a mente, deixando o estresse e cansaco de lado. Mas alem de uma necessidade basica de higiene, o banho diario pode se tornar muito mais prazeroso se transformado em um verdadeiro banho de beleza com oleos, cremes e essencias.Para transformar sua casa em um spa e deixar sua pele muito mais bonita e hidratada, siga nossas dicas de como preparar um banho de beleza em 5 passos. GA_googleFillSlot("ddm_beleza_square_post"); 1. Preparacao do ambienteA preparacao do ambiente e muito importante para que o banho seja agradavel e bem relaxante. Para que o clima fique harmonioso, selecione suas musicas prediletas, de preferencia as mais tranquilas, acenda velas ou incensos aromaticos com fragrancias estimulantes, como as citricas que amenizam a tensao, e se possivel, controle a iluminacao. Para dar inicio ao seu banho de beleza, ligue o chuveiro e controle a temperatura da agua, deixando o vapor se espalhar pelo banheiro. Se tiver banheira em casa, aproveite para preparar a agua com sais de banho de sua preferencia.2. Hora de relaxarLigue a musica e entre embaixo do chuveiro ou na banheira, procurando sentir a agua cair sobre o corpo. Dois minutos sao essenciais para comecar a sentir os primeiros sinais de relaxamento. 3. Cuidados com o cabeloComece a sua sessao de spa caseiro aplicando o xampu ideal para o seu tipo de cabelo e em seguida, enxague bem os fios. Troque o condicionador por um creme de hidratacao e faca uma massagem capilar suave usando as pontas dos dedos. Deixe o produto agir sobre os fios no tempo determinado da embalagem. Para nao desperdicar muita agua, o tempo que estiver com a mascara nos fios e ideal para aplicar o quarto passo do banho de beleza.4. Cuidados com o corpo e rostoOs pes, maos e o corpo devem receber massagens com sabonetes hidratantes, oleos de banho e cremes esfoliantes com buchas vegetais para remover as celulas mortas, ativar a circulacao e hidratar o corpo. O rosto necessita de cuidados especiais. Aplique o creme esfoliante facial especifico para o seu tipo de pele e faca movimentos suaves e circulares para a remocao de cravinhos e a renovacao das celulas do rosto.5. Sessao final Apos massagear, esfoliar e hidratar o corpo e os cabelos, chegou a hora de retirar a mascara capilar e toda a espuma do corpo. Para ativar a circulacao e dar mais energia ao corpo, a dica e terminar com uma chuveirada de agua fria, exceto se estiver muito frio.Enxague o corpo todo e em seguida, seque-se levemente apenas enrolando a toalha sobre o corpo. Como a pele recebeu tratamentos de esfoliacao, ela esta muito sensivel e esfregar a toalha pode agredir retirando sua protecao natural. Para finalizar o seu banho de beleza em casa, com a pele limpa e ainda umida, aplique um creme hidratante por todo corpo massageando suavemente e um creme leave-in no cabelo, mas somente nas pontas dos fios. Os cabelos sao uma estrutura
formada por queratina, agua, lipidios e melanina, entre outras substancias. A principal funcao dessa estrutura e proteger o couro cabeludo das agressoes externas. Alem da protecao, o cabelo exerce um importante papel estetico. Mas para estar bonito ele precisa antes de tudo ser saudavel. A saude dos fios e diariamente abalada pelo ataque intensivo de lavagens, escovadas, secagens e penteados que ameacam a saude e beleza dos fios. Os agressores do meio ambiente, como o sol, o cloro, o sal, a poluicao, causam estresse extra aos fios e, portanto, mudancas negativas a estrutura do cabelo. Isso tudo somado ao uso de pentes e escovas de baixa qualidade ou acessorios inadequados, danificam a estrutura. A cuticula - camada de escamas protetoras do fio - vai se tornando progressivamente aspera e enfraquecida e geralmente acaba se rompendo. Desta forma, os fios nao retem agua nem proteinas e ficam muito mais expostos a acao dos agentes externos.O brilho nada mais e do que o reflexo de luz sobre uma superficie plana. Se as cuticulas estao abertas em consequencia dessas agressoes, os fios do cabelo ficam porosos, nao refletindo a luz. Resultado: os cabelos ficam sem brilho. Algumas dicas para manter o cabelo sempre brilhante! Use sempre xampu e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto, colorido... Na hora de aplicar o condicionador lembre-se do seu tipo de cabelo: se for oleoso, use somente no comprimento e pontas. Se e normal ou seco, ponha primeiro na palma da mao e depois espalhe por todo o cabelo. Nao se esqueca de enxaguar bem para retirar todo o excesso. Nunca deixe o condicionador ou creme de massagem nos fios. Prefira os produtos leave-in, que possuem formulas desenvolvidas especialmente para serem deixadas no cabelo. Evite usar prendedores de cabelo muito apertados. Prefira os elasticos macios e encapados. Os tratamentos com produtos a base de queratina ajudam a reconstruir o fio capilar. Use um xampu anti-residuos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os residuos de produtos cosmeticos que se depositam nos fios, roubando o brilho. Nunca lave os cabelos com agua quente, pois ela abre as cuticulas do fio. Prefira agua morna ou fria. Se puder, de a ultima enxaguada com agua fria. A agua fria ajuda a fechar as cuticulas e devolve o brilho dos cabelos. Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos produtos hidratantes e diminui os fios arrepiados, agindo contra a acao da umidade, deixando-os mais soltos e brilhantes. A alimentacao e um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos proteicos, como carnes, leite e ovos, e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo. Quem trabalha em ambientes com ar condicionado precisa redobrar os cuidados. O ar condicionado deixa o cabelo ressecado e, consequentemente, mais fragil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de protecao aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda tambem a selar as
para ficar confortavel com o biquini ou a calcinha sem deixar a regiao exposta e depilar tres dedos acima do clitoris e deixar dois dedos nas laterais. Os pelos nao podem ser muito curtos, por isso, devem ter dois dedos de altura.2) Tire da cabeca a ideia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.3) Tomar banho nao atrapalha os exames. Siga o conselho anterior e use sabonetes com pH acido (entre 3,5 e 5) sempre.4) Se possivel, urine antes da consulta. E que o instrumento que abre a vagina pode causar certo desconforto na bexiga, o que torna o exame mais incomodo. O papel higienico ou o lenco umido nao pode ser esfregado, apenas deve tocar o local para absorver o liquido. Caso contrario, os fragmentos do papel ficam colados e e preciso usar uma solucao de soro para tira-los, o que costuma deixar a mulher constrangida.5) Por mais que esteja com vontade, nao tenha relacoes sexuais no dia anterior e, muito menos, no dia de ir ao medico. O esperma e a camisinha alteram o pH, e o contato sexual promove descamacao da pele. Portanto, guarde suas fantasias e desejos para depois.6) O ideal e agendar a consulta entre cinco a sete dias apos a menstruacao, quando as mamas estao mais macias. A menstruacao pode atrapalhar a coleta de alguns exames.7) Nao use cremes vaginais por dois ou tres dias.8) Informe tudo ao medico, sem constrangimentos. A lista de detalhes importantes a serem informados conta com o uso de pilula e de antibioticos, contato com doencas sexualmente transmissiveis, cirurgia ginecologica, parto, aborto, desconforto sexual, dificuldade para colocar ou retirar absorvente interno, entre outros.
No inverno, a pele tende a ficar mais ressecada e com um aspecto pouco cuidado. A acao do frio somada ao fato de as pessoas ingerirem menos agua sao apenas dois dos principais motivos. Alem disso, muitas vezes, nao sao tomados alguns cuidados essenciais para se ter uma derme saudavel. As secas e claras sao as mais afetadas, assim como as regioes do rosto e as pernas. Mas e bom lembrar que qualquer parte do corpo pode ser atingida pela estacao mais rigorosa do ano. As maos sao bom exemplo.Durante o inverno, os melhores produtos para a pele sao feitos a base de aveia e ureia. Nas farmacias de manipulacao, eles podem ser encontrados sem receita medica. Quem optar por usar a de ureia deve obter solucoes 5%, ja que a de 10% e muito forte e so e indicada por um especialista. Os produtos com vaselina ou oleo sao boas alternativas para quem quer economizar.O dermatologista Alexandre Serdeira recomenda que as pessoas procurem um medico antes que aparecam dermatites, escoriacoes e irritacoes na pele. Ele lembra que, sempre que o problema e diagnosticado no inicio, e bem mais facil de ser sanado. Alem disso, o periodo de sol mais ameno pode propiciar um tratamento mais eficiente, ja que o especialista pode aplicar produtos mais potentes.Dicas para fugir da acao do frio:Banho:Nao demore muito no chuveiro. O ideal e usar sabonete neutro, de glicerina ou de aveia. Sabonetes hidratantes a base de erva-doce sao otima saida. E nao se esqueca: embora seja dificil, tente tomar banho rapido e nao muito quente.Pele: diferencie as peles do rosto e do corpo. Elas merecem cuidados distintos. Os diversos tipos de derme tambem devem ser observados. As secas devem receber filtro solar durante o dia e hidratante a noite. Ja nas oleosas, usa-se filtro solar do tipo oil free (sem oleo) e hidratante a noite. Sabonetes elaborados com enxofre que ajudam a retirar bastante a oleosidade da pele tambem devem ser utilizados.Labios:Hidrate-os sempre. Se voce nao usa batom, passe um hidratante ou filtro solar. Ja existe, no mercado, filtro incolor ou colorido. A manteiga de cacau tambem e uma boa saida, por ser mais barata e mais pratica.Corpo:mantenha o hidratante e tome bastante liquido. Use roupas que combatam o frio, mas que sejam leves. Confira dicas para nao errar no make. O verao acabou e chegou a hora de se ligar nas novidades do mundo da maquiagem para o outono inverno de 2010. Estacoes geralmente marcadas por um look mais sombrio, este ano trazem as cores de um modo mais evidente, prometendo aquecer a temporada.A maquiadora Susan Moraes conta que o colorido sempre e bem vindo, pois consegue valorizar diferentes rostos, tons de pele e somar com a personalidade de cada pessoa. O colorido pede isso, a pessoa tem que "vestir" a maquiagem. Nao adianta tambem pegar tudo o que a moda nos proporciona se no fundo nao combina com nosso estilo, diz Susan.Seguindo o classico estilo destas estacoes, as cores escuras vem com tudo e, tanto para os olhos, quanto nos labios, serao sucesso garantido.
Tons metalicos de azul, marrom, preto, verde e cinza tambem estao em alta. O preto ja e algo mais facil de vestir, e classico e elegante. Uma maquiagem preta bem feita deixa qualquer mulher bonita, diz a maquiadora.As macas do rosto podem ser o charme do make, com a utilizacao de tonalidades rosadas, mas nao podemos esquecer os olhos e dos labios. Segundo Susan, a temporada traz a possibilidade de muitas cores e com isso temos que tomar cuidado com o que realmente combina com nossa pele. A maquiadora da as dicas para voce:.- Tons laranja, ameixa, e rosados se encaixam bem em qualquer tonalidade de pele.Para as tonalidades de pele mais clara:- Olhos: Azul, roxo verde, cores e mais cores, e uma pele que necessita do colorido para dar uma valorizada. - Boca: Valorizar a boca mais do que os olhos da uma surpresa agradavel, pois fica algo bem diferente do que costumamos ver. Use vermelho, roxo, rosa e marrom.- Blush: Escolha os tons rosados, desde o claro ate o mais forte. Isso faz com que consiga um efeito de "vermelinho do frio".Para tonalidades de pele mais escuras:- Olhos: Para nao errar, use dourado ou bronze. - Boca: Aposte nas cores escuras como Ameixa, uva, marrom e vermelhos. Tons escuros sempre dao certo. Use tons claros quando quiser realcar muito os olhos.- Blush: Tambem aposte nos tons rosados, mas fique atenta para escolher o que melhor combine com sua pele.
que conduziu o Sinedrio e Pilatos, os soldados romanos e toda a multidao a detestar, torturar e matar o Cristo? De que lado nos teriamos ficado se tivessemos vivido em Jerusalem no tempo de Pilatos? Esta e a pergunta que nos e feita por cada uma das palavras do oficio de Sexta-feira Santa. E de fato "o dia deste mundo," de sua condenacao real e nao somente simbolica, e do julgamento real e nao somente ritual, de nossa vida. . . E a revelacao da verdadeira natureza do mundo que preferiu entao e continua a preferir as trevas a luz, o pecado ao bem, a morte a vida. E condenando o Cristo a morte "este mundo" condenou-se a si mesmo a morte, e na medida em que aceitamos seu espirito, seu pecado e sua traicao a Deus, estamos tambem condenados.Este e o primeiro significado, terrivelmente realista, da Sexta-feira Santa: uma condenacao a morte...No entanto, este dia do Mal cuja manifestacao e triunfo estao em seu paroxismo, e tambem o dia da Redencao. A morte do Cristo nos e revelada como uma morte salvifica para nos e para nossa salvacao. Ela e uma morte salvifica porque e o supremo e perfeito sacrificio. O Cristo da sua morte a seu Pai e no-la da tambem. Ele a da a seu Pai porque nao ha outro meio de destrui-la e libertar os homens dela; ora, e a vontade do Pai que os homens sejam salvos da morte. O Cristo nos da sua morte porque na verdade e em nosso lugar que Ele morre. A morte e o fruto natural do pecado, um castigo iminente. O homem escolheu nao mais estar em comunhao com Deus, porem como ele nao tem a vida nele mesmo e por ele mesmo, morre. Em Jesus Cristo, entretanto, nao ha pecado, logo nao ha morte. E somente por amor a nos que ele aceita morrer; Ele quer assumir e compartilhar de nossa condicao humana ate o fim. Ele aceita o castigo de nossa natureza, exatamente como assumiu o fardo inerente a natureza humana. Ele morre porque se identifica verdadeiramente conosco, tomou sobre si a tragedia da vida do homem. Sua morte e entao a revelacao suprema de sua compaixao e de seu amor. E porque sua morte e amor, compaixao e co-sofrimento, nela a propria natureza da morte foi mudada. Ela nao e mais um castigo, mas um esplendoroso ato de amor e de perdao, o termo de toda ausencia de comunhao e de toda solidao. A condenacao e transformada em perdao.Enfim, a morte do Cristo e uma morte salvifica porque destroi a propria fonte da morte: o mal. Aceitando-a por amor, entregando-se a seus carrascos e permitindo-lhes uma vitoria aparente, o Cristo manifesta que em realidade esta vitoria e a derrota decisiva e total do mal. Com efeito, para ser vitorioso, o pecado deve aniquilar o bem, deve provar que ele e toda a realidade da vida, arruinar o bem e, numa palavra, mostrar sua propria superioridade; mas ao longo de sua Paixao, e o Cristo e somente ele que
triunfa. O mal nada pode contra ele pois que nao pode levar o Cristo a aceitar o mal como verdade. A hipocrisia se revela hipocrisia, o assassinato, assassinato, e o medo, medo. E enquanto o Cristo avanca silenciosamente para a Cruz e para seu fim, quando a tragedia humana esta em seu apogeu, seu triunfo, sua vitoria sobre o mal e sua glorificacao aparecem progressivamente em luz plena. A cada passo esta vitoria e reconhecida, confessada, proclamada: pela mulher de Pilatos, por Jose, pelo bom ladrao, pelo centuriao. Quando ele morre na cruz, tendo aceito o supremo horror da morte, a solidao absoluta (Meu Deus, meu Deus, por que me abandonaste?)" nao resta senao confessar: "Verdadeiramente este homem era o filho de Deus!" Assim esta morte, este amor e esta obediencia, esta plenitude de vida destroem aquilo que faz da morte o destino universal. "E os tumulos foram abertos" (Mt. 27:52). Ja aparecem os primeiros claroes da Ressurreicao...Este e o duplo misterio desta grande Sexta-feira; os oficios deste dia no-lo mostram e nos fazem participar dele. De um lado, eles insistem constantemente sobre a Paixao do Cristo enquanto pecado de todos os pecados, crime de todos os crimes. Nas matinas, as doze leituras do relato da Paixao nos fazem seguir passo a passo o Cristo em seus sofrimentos; nas Horas (que substituem a divina Liturgia, pois a interdicao de celebrar a Eucaristia neste dia significa que o sacramento da presenca do Cristo nao pertence "a esta criacao" de pecado e de trevas, mas que ele e o sacramento do "mundo que ha de vir"); na vespera, enfim, o oficio da descida da Cruz, as leituras e os hinos estao cheios de solenes acusacoes contra aqueles que voluntaria e livremente decidiram matar o Cristo justificando seu crime em nome de sua religiao, de sua lealdade politica, de suas consideracoes praticas e de sua obediencia profissional.Por outro lado, encontramos desde o comeco do oficio o segundo aspecto do misterio deste dia: o do sacrificio de amor que prepara a vitoria final. Desde a primeira leitura do Evangelho, onde ressoa a advertencia solene do Cristo: "Agora o Filho do Homem foi glorificado e Deus foi glorificado nele," ate aos Stycherons do final da Vespera, a luz se faz cada vez mais viva e, ao mesmo tempo, crescem a esperanca e a certeza de que a morte sera vencida pela morte: "'O tu, Redentor de todos, quando foste colocado num tumulo novo para todos os homens, o Hades que nao respeita ninguem, te viu e tremeu de medo. As trancas foram quebradas, as portas se abriram, os mortos levantaram-se. Entao Adao, exultante de reconhecimento, gritou a Ti: "Gloria a tua condescendencia, o tu misericordioso!"E quando no final da Vespera, a imagem do Cristo no tumulo e colocada no centro da igreja, quando este longo dia chega a seu fim, sabemos que a longa historia da salvacao e da redencao chega tambem a seu fim. O setimo dia, o do repouso, o Sabbat abencoado desponta e, com ele, a revelacao do tumulo que da vida...FONTE: Alexandre Schmemann,
Olivier Clement. O Misterio Pascal - Comentarios Liturgicos Comemoracao de Santa Maria do EgitoSanta Maria do Egito viveu em meados do V seculo e comeco do VI. A sua juventude nao era nada promissora. Ela tinha somente 12 anos, quando saiu de sua casa em Alexandria, e ficando livre do controle dos pais, jovem e inexperiente como era se envolveu com a vida devassa. Nao havia ninguem que pudesse dete-la, e tinha muitos sedutores e muitas tentacoes em volta dela. Assim, Maria passou 17 anos nesta vida que leva a perdicao, ate que Deus misericordioso providenciou a sua penitencia. Aconteceu isto assim: Por forca das circunstancias, Maria se juntou a um grupo de peregrinos, que estavam se dirigindo para a Terra Santa. Durante a viagem no navio, Maria nao parava de seduzir os romeiros e a pecar. Ao chegar a Jerusalem, se juntou a um grupo de pessoas que iam para a igreja de Ressurreicao. Todos os homens entravam livremente na igreja, porem Maria foi parada por uma mao invisivel e nao conseguia entrar de jeito algum. Ai ela compreendeu, que Deus nao a deixava entrar num lugar santo por causa da sua devassidao. Maria ficou possuida de um grande temor e de um grande desejo de penitencia, e comecou a pedir a Deus o perdao dos pecados, prometendo se regenerar. Entao percebeu, logo na entrada, o icone de Nossa Senhora e comecou a lhe pedir que intercedesse por ela perante Deus. Logo ela sentiu um grande alivio e entrou livremente na igreja. Chorando muito no Santo Sepulcro, saiu da igreja completamente transformada. Maria cumpriu sua promessa de mudar a sua vida. Assim, se retirou de Jerusalem para o deserto do Jordao e la viveu quase meio seculo em solidao, rezando e jejuando. Com estes atos de penitencia Maria se livrou completamente de todo desejo pecaminoso e purificou o seu coracao para que este se transformasse num templo do Espirito Santo. O anciao Zozimo, do mosteiro do Profeta Joao, o Precursor, por providencia de Deus, encontrou a santa Maria no deserto, quando esta ja era uma ancia. Ele ficou maravilhado com sua santidade e seu dom de prever as coisas. Uma vez ele viu Maria se erguer acima da terra, levitando, enquanto ela orava, e outra vez a viu atravessar o rio Jordao, andando sobre as aguas como uma terra firme. Na despedida do velho Zozimo, Maria lhe pediu que voltasse dentro de um ano, para lhe dar a comunhao. Zozimo voltou para o deserto conforme combinado e lhe deu a Santa Comunhao. Depois, apos um ano voltando mais uma vez ele a encontrou morta. O velho Zozimo enterrou as santas reliquias la mesmo no deserto, e na sua tarefa lhe ajudou um leao, que com as suas garras cavou a cova para o sepultamento do corpo da justa. Santa Maria faleceu em 521. Assim, de uma grande pecadora, a santa Maria se transformou, com a ajuda de Deus, numa grande justa, numa das maiores santas e nos deixou um grande exemplo de penitencia. Ela e lembrada pela igreja em 1o de