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Livros 2010/2011, originally uploaded by lilianraquel1982.Cheia de livros para LerE assim que passarei os ultimos dias de 2010 e os primeiros de 2011- A menina que brincava com fogo - emprestado da @mahmind- A rainha do castelo de ar - emprestado da @mahmind- Amor sem Escalas - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca- Sorte ou azar - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca- Lembra de mim? - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca- Pao de Mel - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca- Magia ou Loucura - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca- O Misterio da Estrela - emprestado da Biblioteca de Sao Paulo @SPBiblioteca(esses sao os livros de leitura emergenciais ja que sao emprestado, mas ainda tenho varios que comprei e estao na lista de espera) Postar ou nao postar sobre reeducacao Alimentar, peso, neuras de uma gordinha no blog, foi um dilema. Confesso que fico com receios e vergonha, mas o blog e meu, e um desabafo entao quem nao gostar nao leia.Eu nunca fui uma pessoa totalmente magra, sempre fui a mais cheinha da turma, mas ate os 17 anos era o que poderia ser considerada como GOSTOSA e nao gorda. Ao 17 anos pesava 65kg, sempre tive muita bunda e coxas grossas, e estava sempre usando saia ou vestidos, mas como todas minhas amigas eram magerrimas eu me sentia um pouco deslocada e ai comecei com as dietas malucas. E logo entrei no efeito sanfona, emagrecia alguns kilos, mas claro que quando voltava a me alimentar normalmente eu engordava. Me frustrava ai chutava o pau da barraca e comia ainda mais. O que era considerada cheinha, passei para gorda e tudo piorou quando aos 18 anos descobri o tumor no ovario direito e tive que ser operada as pressas para retirar o tumor e o ovario e pedaco da trompa. Devido o trauma da cirurgia, desenvolvi sindrome do panico e larguei a escola e nao saia mais de casa, meu unico conforto era a comida e TV. Logo engordei 35kilos em seis meses. Um tempo se passou, e dizem que casamento engorda ne? Nao e o casamento que engorda, eu que engordei. Cheguei aos temidos 3 digitos e desde 2003 nao saio desses digitos horrendos. Comecei o vai e vem das dietas novamente, emagrecia 5 e depois engordava 6, cheguei perto de sair dos 3digitos, mas em 2007 perdi minha mae que era tambem minha melhor amiga, isso me desestruturou e com isso veio a depressao, novamente vi na comida uma aliada, mas na verdade era minha inimiga. Engordei novamente e engordei muito, e no inicio de 2010 quando tomei coragem apos tempos sem me pesar, descobri que tinha chegado a um peso absurdo que era pra mim era um pesadelo. Passei por muitas situacoes constrangedora e resolvi seguir a risca um bordao da minha mae: ACORDE PRA VIDA! Em Julho 2010 resolvi procurar ajuda, fui na minha primeira consulta com a Endocrino DRA. AH, e primeira consulta ja me deixou um pouco afetada, pois ela nao parecia estar preocupada em ouvir meu
historico, e depois ela disse era que eu era candidata a cirurgia bariatrica. Expliquei que por causa da cirurgia do ovario, eu tinha pavor de hospital e ainda mais de cirurgias, e que so faria em ultimo caso, queria tentar emagrecer naturalmente primeiro. Ela me passou uma dieta e me mandou retornar, o retorno foi marcado para menos de 1 mes, em Agosto quando eu entrei no consultorio dela, ela ja parecia estar estressada e sem nem perguntar como tinha sido pra mim ela me mandou subir na balanca, o resultado nao foi positivo. Eu nao havia emagrecido. Ela entao sentou na cadeira dela e comecou a me dar uma bronca, dizendo que duvidava que eu tivesse seguido o que ela havia passado, enquanto eu relatava que tinha sido dificil seguir o cardapio, mas tinha tentado ao maximo, e que tambem havia caminhado como ela havia pedido, mas nao pude caminhar mais do que 20 minutos por conta do meu joelho, e que alem do mais estava na TPM, e me sentia inchada. Ali estava me desculpando enfrente a uma estranha me sentindo como uma crianca que fez algo errado. O jeito como ela me tratou foi humilhante, ela reforcou que somente com cirurgia eu chegaria ao peso ideal, e mesmo tendo dito na primeira consulta que nao queria, ela me passou a guia de avaliacao. - So que veja bem, eu estava em um posto medico do SUS, e todo mundo sabe que uma cirurgia bariatrica pelo SUS demora uma eternidade, tem pessoas que estao na fila ha seis anos. Eu nao quero ir pra uma fila, e me acomodar esperando o dia da cirurgia chegar. por fim ela me passou um remedio (Xenical que custa 230 reais), e mandou retornar em 2 meses e que ela esperava que eu emagrecesse 10kg. Sai de la chorando e preferindo morrer gorda a ser humilhada daquela forma novamente, claro que jurei para mim mesma que nunca retornaria na DRA.AH.Naquele dia se existisse uma lanchonete perto do posto medico eu teria atacado um monte de coisas gordurosas, mas felizmente isso nao aconteceu. Nao tinha condicoes de comprar o remedio por aquele preco, mas eu nao ia me acomodar novamente. Entao decidi que ia me dedicar a reeducacao alimentar.De julho ate esse mes dezembro, emagreci 7 kilos. Nao voltei mais naquela medica, mas agora estou com plano de saude (Unimed Paulistana) e esse mes (14/12) irei a outro medico, e espero que encontre nesse a ajuda que eu preciso. Essa semana, na segunda-feira (06/12) fui ao medico Homeopatao medico DR. CS e um senhor muito atencioso e fez uma serie de perguntas, perguntou quando comecei a engordar, ate como e o relacionamento com o marido, com a familia., etc...e depois de uma avaliacao por fim me passou alguns remedinhos homeopaticos. No mesmo dia passei na farmacia homeopatica para manipular os remedios, aproveitei e comprei a racao humana para experimentar se ela auxilia mesmo no emagrecimento.E e isso, estou acordada para vida, e nao quero apenas emagrecer, quero mais saude, mais vida.
Meu marido e eu amamos assistir series, e uma de nossas favoritas e a que ilustra esse post, Fringe (no brasil Fronteiras). Atualmente Fringe esta na terceira temporada. Na minha opiniao a serie lembra bastante ARQUIVO X com seus casos super-estranhos, em alguns episodios realmente deixa a pessoa de boca aberta e em outros faz pensar. Um desses episodios que me deixou pensativa foi quando explica sobre o universo alternativo. Adoro a quimica entre os personagens Peter e Olivia, mas o Walter e um caso a parte, o jeito dr.louco e realmente facinante e ele conta sempre com a ajuda da agente do FBI que virou sua assistente, a Astrid que ele sempre erra o nome, a chamando de Astro, Asterix, e por ai vai, ele so acerta o sobrenome da agente.*SinopseFringe (Fronteiras) e uma serie de televisao criada por J.J. Abrams (mesmo criador de Lost e Alias). Foi lancada dia 9 de setembro de 2008.E um drama que explora a tenue linha entre a ficcao cientifica e a realidade. Quando um acidente aereo ocorre em Boston, matando todos os passageiros e a tripulacao de forma chocante, a agente especial do FBI "Olivia Dunham" (Anna Torv) e chamada para investigar. Depois que seu parceiro, o agente especial "John Scott", quase morre durante a investigacao, Olivia procura desesperadamente por ajuda e acaba conhecendo o "Dr. Walter Bishop" (John Noble), considerado o Einstein da nossa geracao. So ha um problema: Walter esteve internado em uma clinica psiquiatrica pelos ultimos 17 anos e a unica forma de questiona-lo e pedindo ajuda a "Peter Bishop" (Joshua Jackson), o estranho filho de Walter.Quando a investigacao de Olivia a leva a manipuladora executiva de uma megacorporacao chamada Massive Dynamic, "Nina Sharp", esse trio improvavel, ao lado dos agentes do FBI, "Phillip Broyles", "Astrid Fansworth" e "Charles Francis", vai descobrir que o que aconteceu com o voo 627 e apenas um pedaco de uma verdade maior e mais chocante. Personagens Principais * Olivia Dunham (Anna Torv) - Uma jovem agente do FBI designada para investigar uma serie de fenomenos sem explicacao aparente. * Peter Bishop (Joshua Jackson) - Um rapaz com um QI de 190, 50 pontos acima de genio. E filho do Dr. Walter Bishop, com quem tem serios problemas de relacionamento devido a uma infancia conturbada por culpa do pai. Cetico, e de vez em quando cinico e indispensavel para a equipe por ser um "tradutor" das teorias de Walter. * Dr. Walter Bishop (John Noble) - Um renomado cientista (com um QI de 196) que trabalhou para o governo americano nos anos 1970, sendo responsavel por experiencias com a Ciencia de Borda (Fringe science). * Phillip Broyles (Lance Reddick) - Um agente do Departamento de Seguranca Interna dos Estados Unidos (DHS) que lidera as investigacoes da Divisao Fringe. * Astrid Fansworth (Jasika Nicole) - e uma agente junior do FBI que foi designada para a Divisao Fringe para auxiliar a agente Olivia Dunham e que tambem auxilia o Dr. Walter Bishop em seu laboratorio e age como sua "tutora" nos momentos de ausencia de Peter Bishop.
Se seu tivesse que dar um exemplo inspirado em livro/filmes a minha resposta certamente seria: Harry, Rony e Hemione O trio de amigos Harry, Rony e Hermione ja passaram por um bocado de coisas, viveram algumas aventuras, dividiram momentos de alegria e tristeza. E nao se livraram de pequenas briguinhas entre eles, ou terem que aturar mesmo quando um estava bancando o ogro, Mesmo assim estavam sempre dispostos a enfrentar o perigo que fosse pelo outro. Toda Amizade e assim, tem altos e baixos. Voces riem juntos, se abracam, choram, dao colo, dao broncas, e as vezes discutem, mas no final tudo acaba bem, pois a amizade e um laco forte, e se cada partes fizer seu possivel esse laco se tornara inquebravel. Voce tem uma amizade como a do eterno trio de Harry Potter? Adeus 2010agora saia de fininho e deixe 2011 entrar com todo seu esplendor.Esse blog mudou!!!!!o novo endereco e: http://lee.everyblue.com/ Na coluna Lee Indica eu irei falar sobre blogs e sites que eu frequento ou de algum post que achei interessante.# Meu Infinito Particular - Esse e o blog da minha queridissima amiga Mione. Ela escreve textos do cotidiano de uma forma muito interessante.# Mah Mind - No Blog da Mah ela fala um pouco sobre tudo. Fala sobre sua vida pessoal, emagrecimento, livros, filmes, arrumacao, entre outros assuntos.# A Leitora - Esse blog pertence a Mari, uma blogueira que eu acompanho a muito tempo. Ela tem tambem o blog pop-candy, mas atualmente ela se dedica mais ao blog A Leitora, onde ela faz resenha de livros. *Ela fez recentemente esse otimo post com dicas de como organizar seu tempo para ler# Efetividade - Eu adoro esse blog ele tem dicas sobre tudo: internet, gadgets, organizacao, saude, dicas para viagem,etc# Bbel - otimo portal sobre organizacao e decoracao, mas tambem tem dicas de outros assuntos como beleza, bem estar, comportamento.# Luciana Kotaka / # Emagrecendo / # Quero Viver Bem - Entro sempre nesse tres links para ler artigos sobre saude e emagrecimento. Vale a pena conhecer.# Panelaterapia - com um nome desse ja e facil adivinhar ne? o blog tem muitas receitas deliciooosas, e sempre copio algumas para testar depois, porque afinal eu estou de reeducacao alimentar, mas nao em greve de fome.Aceito indicacoes de blogs e sites para conhecer, pode deixar o link no comentario. #Consulta com o EndocrinologistaNa terca-feira dia 14, Love e eu tivemos consulta com o Dr. Carlo. A consulta foi muito boa, o medico conversou bastante conosco, deu dicas, tirou duvidas. Por fim ele passou uma dieta alimentar para nos dois, disse que devemos nos exercitar um pouco mais, e para mim passou sibutramina para auxiliar na perda de peso. A sibutramina e indicada para reducao do peso, no tratamento da obesidade e deve ser usada em conjunto com uma dieta, exercicio fisico (para acelerar os resultados) e uma reeducacao alimentar (ja que o ideal e nao ficar tomando cloridrato de sibutramina para sempre), so devendo ser tomada se a orientacao alimentar e a atividade fisica nao forem suficientes para atingir a
reducao de peso desejada.Confesso que sempre tive uma certa aversao por remedios para emagrecer, ouvi tambem muita gente falando mal, como muita gente que deu resultados positivos. Resolvi dar uma chance, se me ajudar beleza, mas senao suspendo o uso.#Irma nota milTenho dois irmaos mais velhos, o Nelson e a Cristiane, infelizmente eu e o Nelson nunca fomos tao intimos, mas com minha irma a historia e outra. Minha irma, que eu chamo de Ninha desde que me entendo por gente, e 10 anos mais velha e era nela que eu sempre me espelhava. Moramos longe, ela como o resto da minha familia mora no Mato Grosso, mas nao bastou essa distancia para nos afastarmos. Sempre mantemos contato, quando nao e por tel e via msn, orkut, etc. Ela sempre me consola e apoia. Quando contei para ela sobre estar pegando firme na reeducacao alimentar, ela me deu um monte de dicas e disse que iria comecar tambem para cuidarmos da saude juntas, e ja disse que nas ferias dela (segunda quinzena de janeiro) quando ela estiver aqui ira entrar na nossa rotina alimentar. Ontem minha Ninha propos um desafio para o meu emagrecimento, ela perguntou minha meta de emagrecimento e veio com uma surpresa.CRISTIANE: Entao quando voce chegar nos 100kg ganhara R$300,00quando chega nos 80kg ganhara R$500,00 e quando chega 65kg R$700,00 sera dinherinho pra compra de roupinhasss ou presetinhosss.Fala serio se essa nao e uma baita motivacao? quem nao quer 700 reais para comprar em roupinhas lindas e maravilhosa, as que eu escolher por que gostei, e nao por ser as unicas que me servem? Se antes ja estava animada, agora estou ainda mais, e nao por causa do dinheiro e sim porque minha irma esta apostando em mim, ela confia que eu vou conseguir, e eu certo certeza que conseguirei.
Todo mundo deseja uma balanca como essa ai de cima, onde ela diz que voce e linda. ne? Eu nao me pesei em uma dessa, mas fiquei muito feliz com o resultado que ela me deu.Emagreci 4kg!!!e a conta no total desde 06/08/10 foram: -11kgEu quase nao acreditei quando vi o meu peso na balanca, eu tenho costume de sempre pesar na mesma balanca daquelas que medem pressao (em uma farmacia da drogaria SP aqui perto de casa) e nessa eu posso subir 300vezes e o peso nao vai oscilar. Semana passada eu havia me pesado em uma do mesmo tipo, so que em outra drogaria SP, e hoje eu fui me pesar com um pouco de receio na habitual...mas suspirei aliviada. O Dr. CS tinha dito que eu estava retendo liquido e por isso um dos homeopaticos me ajudaria a desinchar. Juntando determinacao + alimentacao balanceada + racao humana + muita agua + caminhada ou na bike ergometrica por pelo menos 20 minutos diarios que podem achar pouco, mas tenho que comecar em babystep por causa do joelho. = - 4kg Eu cheguei muito emocionada em casa, pois desde 2001 eu nao sabia o que era ficar em um regime para emagrecer mais de 10kg, eu sempre desistia bem antes de chegar nesse numero, e agora para mim e uma vitoria. 11 ja foram, agora eu quero mais, emagrecer muito mais, ate conquistar meu peso ideal.Bizarro, estava pensando em quanto peso tirei do meu corpo e olha so me livrei do equivalente a dois pacotes de arroz e um pacote de acucar. Nao e leve nao.+ + Querido peso eliminado, nossa convivencia nao foi boa, entao pega o rumo da pqp e nao volta nunca mais ok? Adeus.Pessoas queridas que sempre me dao forca, muito obrigada por tudo isso, obrigada pelos parabens que me deram no twitter e que passam sempre por aqui com belas palavras. De 25 de abril ate 13 de maio, a Bens Solucoes Sustentaveis (empresa junior da UFPE do ramo de Engenharia de Energia) realiza o workshop Sustentabilidade Cotidiana, no auditorio do Centro de Ciencias Sociais Aplicadas (CCSA) na UFPE. A programacao e composta por palestras, minicursos, mesas-redondas e debates.O objetivo do evento e proporcionar o dialogo entre estudantes, pesquisadores e profissionais das areas de Administracao, Design, Geologia, Direito, Ciencias Biologicas, Arquitetura, Gestao Ambiental e Engenharia de Energia, Quimica, Eletrica e Mecanica a respeito dos avancos e praticas sustentaveis no ramo academico, cientifico e empresarial.As palestras ocorrerao na ultima semana de abril, das 13h30 as 17h. Ainda sem todos os horarios definidos, os minicursos acontecerao na primeira quinzena de maio. Entre as tematicas estao o consumo consciente de energia em tempos de crise e lideranca sustentavel. Serao emitidos certificados para os participantes dos cursos.O formulario de inscricao sera disponibilizado na pagina da empresa no Facebook. As palestras sao gratuitas e a doacao de 1 kg de alimento nao perecivel e opcional. Ja o preco dos minicursos varia de R$ 25 a R$ 35.Mais informacoesBens Solucoes Sustentaveisbenssolucoessustentaveis@gmail.com(Fonte: UFPE) Os ministros Paulo de Tarso Sanseverino, Ricardo Villas Boas Cueva,
Paulo Dias de Moura Ribeiro, Joao Otavio de Noronha e Marco Aurelio Bellizze, do Superior Tribunal de Justica (STJ), virao a Pernambuco neste ano. Eles contribuirao com o Congresso Brasileiro de Processo Constitucional, a ser realizado pelo Grupo Ser Educacional no Centro de Convencoes, em Olinda, entre os dias 12 e 14 de maio.Membro suplente da Comissao de Regimento Interno, Sanseveriano e mestre e doutor em Direito pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS). Villas Boas Cueva e doutor em Direito pela Johann Wolfgang Goethe Universitat (Alemanha) e membro da Comissao de Documentacao. Tambem doutor em Direito, Moura Ribeiro fez esta pos-graduacao na Pontificia Universidade Catolica de Sao Paulo e integra a Comissao de Jurisprudencia. Presidente da terceira turma de 2016 a 2018, Noronha e especializado em Direito do Trabalho, Direito Processual do Trabalho e Direito Processual Civil pela Faculdade de Direito do Sul de Minas. Bellizze, mestre em Direito pela Universidade Estacio de Sa, e membro da Comissao de Regimento Interno.A abertura ficara a cargo de Janguie Diniz, mestre e doutor em Direito e fundador e presidente do Conselho de Administracao do Grupo. Junto aos demais participantes, eles vao explanar guiados pelo tema geral - As implicacoes do novo CPC [Codigo de Processo Civil] no processo constitucional: avancos e recuos. O mote tambem guiara os talk shows, divididos entre os subtemas ativismo judicial, principios constitucionais processuais, direito do trabalho e aspectos constitucionais do porte de arma.Outros expoentes da area estao confirmados, a exemplo do professor Joao Mauricio Adeodato, pos-doutor pela Fundacao Alexander Von Humboldt e coordenador dos cursos de Direito do Ser Educacional, de Lenio Streck, pos-doutor em Direito pela Universidade de Lisboa (Portugal) e membro da Academia Brasileira de Direito Constitucional, e de Pedro Lenza, mestre e doutor pela Universidade de Sao Paulo (USP) e autor do livro Direito Constitucional Esquematizado. Para mais informacoes, estao os telefones (81) 3412-6247/6246 e o e-mail congressos@sereducacional.com. Para participar deste congresso clique aqui.Lembrando que a para se inscrever deve ser pago o valor de R$150,00 para alunos e R$300,00 para profissionais da area.Para mais informacoes sobre o evento (Programacao, localizacao, regulamento, envio de trabalhos, agencia, certificados) clique aqui.(Fonte)
vezes, a pessoa pode ter uma sugestao de melhoria de processos mas fica travado e sente que nao falar e melhor para nao se expor, diz Solange Pechibella, gerente de recursos humanos do Grupo Equipamed.O risco que Solange enxerga e que o foco exclusivo nos problemas atrapalha o surgimento de ideias, tao necessarias para encontrar caminhos na crise.7. Pedir aumento porque os precos subiramUm pedido de aumento de salario nao esta proibido na crise. No entanto ha que se justificar com resultados e produtividade. Atribuir o pedido ao aumento dos precos e mostrar-se um tanto quanto egoista. Afinal, nao foi so para voce que tudo ficou mais caro.8. Descomprometer-se com a equipeEngajamento e comprometimento com o grupo sao fundamentais para se destacar tambem em tempos dificeis, de acordo com Max Tozzini Bavaresco, diretor geral da SONNE. E importante entender o momento e sentir que faz parte daquele grupo, recomenda. Fazer o caminho contrario, portanto, pode leva-lo a ruina, ou melhor, ao olho da rua.9. Deixar de fazer a sua parteO profissional e protagonista dos seus resultados e deve assumir este papel, diz Bavaresco. Nao e so o gestor que deve dar o exemplo. O comportamento de dono do negocio deveria estar presente em todos os niveis hierarquicos, na crise ou na bonanca.Lembre-se as oportunidades profissionais que tem surgido em maior numero sao para trazer mais eficiencia com a substituicao de profissionais que nao estao entregando os resultados esperados e trazer mais eficiencia. Voce quer substituir ou ser substituido?10. Ameacar levar seu brilhantismo a outra freguesiaEspecialistas e pessoas com raro conhecimento sao os mais propensos a cometer este erro. Ao se considerarem essenciais ao bom andamento da operacao, podem usar a necessidade da empresa pelo seu trabalho um elemento de barganha.E um momento de parceria e colocar a empresa em uma situacao ameacadora para conseguir alguma vantagem e tambem um dos piores erros, diz Camilla Padua, da Evino. Fonte: Exame
fabricado pela ZL, em certos casos aplica-se o sistema auto-limpante, eliminado o acumulo de materiais nas secoes horizontais.APLICACOES TIPICAS.ALIMENTOS-Acucar-Mistura para bolo.-Amido de milho.-Farinha.-Leite em po.-Vitaminas.-Cacau.-Cafe.-Vegetais.-Cereais.-Salgadinhos.PRODUTOS QUIMICOS-Carvao.-Giz / Talco.-Detergentes.-Barrilha.-Fungicidas.-Soda caustica em pastilha.-Fosfato.PLASTICOS-Aditivos-Resinas Metais.-Oxidos de Metais.-Ferro em po.FUNDICAO-Areia / Betonita.CERAMICA-Massa de borracha.-Negro de fumo-Talco.-Po de marmore.OUTROS.-Cimento-Alumina
com calha em PVC / aluminio.OPCIONAISCabine Aberta ou Fechada para o operador.Combinadores de Alavanca para comando.Controle Remoto.Dispositivo Homem Morto.Velocidade especial.Dupla Velocidade atraves de inversor de frequencia.Dispositivo de Sobrecarga e Cabo Frouxo. (Celula de Carga).Chave Fim de Curso Rotativa.Balanca.Duplo Gancho.Duplo Enrolamento no tambor para subida e descida do gancho sem deslocamento lateral.CLP Controlador Logico Programavel.
ser transportados com melhores resultados. O projeto unico permite que o desviador seja instalado em qualquer posicao e e indicado para materiais nao abrasivos muito finos ou materiais abrasivos grossos.Diferentes estilos disponiveisO Desviador 15o ZL e projetado para trabalhar a altas pressoes de ate 7 bar. O tubo movel e disponivel em diversos tipos: 1) Resistente a abrasao; 2) Standard; e 3) Grau alimenticio. Todas as pecas moveis estao completamente fechadas na caixa, para uma operacao mais segura e limpa. Os selos inflaveis sao extremamente confiaveis e indicados para materiais finos ou grossosCaracteristicas-Completamente automatico -Projeto de passagem plena -Estrutura reforcada -Operacao suave e silenciosa -Indicadores de posicao Standard -Pressao de trabalho 7 bar -Resistente ao tempo ALIMENTOS-Acucar-Mistura para bolo.-Amido de milho.-Farinha.-Leite em po.-Vitaminas.PRODUTOS QUIMICOS-Carvao.-Giz / Talco.-Detergentes.-Barrilha.-Fungicidas.PLASTICOS-Aditivos-Resinas Metais.-Oxidos de Metais.-Ferro em po.FUNDICAO-Areia / Betonita.CERAMICA-Massa de borracha.-Negro de fumo-Talco.OUTROS.-Cimento-Alumina
falar, falar e falar. mas eu simplesmente nao sei o que devo falar, e e ai que aparecem sentimentos irreconheciveis do qual eu nao sei distinguir e que me atingem de maneira insensata, somente me culpando por coisas que fiz ou deixei de fazer. a vontade aumenta ainda mais quando tenho possibilidades de expressar esses antigos e mirabolantes sentimentos em conjunto. simples e intrigantes palavras me veem a mente em segundos, e a qualquer possibilidade tenho uma enorme vontade de larga-las em um jorro de verbos e substantivos aleatoriamente designados a diferentes sentimentos em conjunto. nomes, fotos, frases, musicas, lembrancas repentinas trazem consigo a vontade maior de demonstrar tudo o que quero. na maioria das vezes nao tenho a simples nocao do que sinto realmente. so sao pensamentos enlouquecedores na grande caixa de lembrancas que guardo comigo, em seguro segredo, e da qual tenho muitas vezes, medo de abrir. na maior parte das vezes nao sei o que quero, so sei que quero de alguma forma chamar atencao de algo que realmente me faca entender todas as minhas duvidas.