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redescobrindo a nossa natureza quantica divina.Nesta fase vital, nosso despertar deve ser mais do que ideias e palavras. Devemos compreender o nosso proprio poder e usa-lo de forma construtiva para ajudarmos a mudar o nosso mundo. Ninguem fara isto por nos. Somos aqueles aqui a liderar pelo exemplo. Temos que encontrar meios praticos do dia-a-dia para usarmos os nossos dons e consciencia aplicando o que sabemos em nossos coracoes.Como eu escrevi recentemente, Julho e fundamental para ancorar mais os desejos do seu coracao na forma fisica. O que voce colocar em movimento neste mes ira definir o cenario para uma tela mais ampla de oportunidades e de progressao nas proximas semanas.As vezes, quando o mundo esta em crise, ha uma tendencia a ou se distrair ou se desviar do caminho. A motivacao pode ser dificil de encontrar, ou se ela estiver ai, os dramas do mundo exterior podem ser tao desgastantes de processar que as acoes pessoais desejadas sao adiadas.Sim, nos somos quanticos, mas ainda vivemos nas elaboracoes do tempo, agendando reunioes e cuidando dos negocios. E sim, preocupamo-nos com as atrocidades do mundo, como em Dallas, Orlando e inumeros outros lugares. Entretanto, devemos nos tornar habeis na gestao de nossa energia e tempo, de modo que os nossos propositos mais elevados nao sejam ofuscados pelo desfile de dramas do mundo.EVITE A ONDA DE MEDOHa uma onda de medo atravessando este mundo nestes tempos de grande mudanca. Evite pular nesta onda, permanecendo em seu coracao e aplicando o amor em todas as situacoes. O amor e mais poderoso do que qualquer atrocidade que voce esteja testemunhando agora. E a forca que ira liberta-lo e a humanidade. Se voce nao tiver certeza de em que colocar a sua fe agora, concentre-se no poder do amor e nos milagres que ele cria.Nao permita que a divisao e a escuridao do mundo o convencam de que a humanidade esta condenada. Eleve a sua mente acima da nevoa e reflexos da ilusao para se lembrar de sua verdadeira natureza e de seu verdadeiro poder de criar uma realidade baseada no amor.RESPONDENDO AS ATUAIS ENERGIASAs energias sao agora mais favoraveis na realizacao de acoes positivas que voce ha muito desejava realizar. Simultaneamente, forcas cosmicas irao agitar alguns desafios nas seguintes areas. Ter uma previsao sobre estas tendencias pode ajuda-lo a navegar nas instabilidades de nosso atual ciclo.Limites e Equilibrio: A questao aqui e se voce pode manter limites apropriados e o equilibrio enquanto se relaciona com os outros. Uma forma de avaliar isto e considerar se voce se esforca muito para ser justo com os outros, mas se deixa fora da equacao. Para a maior parte das pessoas, este e um ato de malabarismo e especialmente para as mulheres que estao condicionadas a serem as educadoras eternas dos outros.Neutralidade: Com as energias agitando uma serie de jogos de poder e de manipulacao, seu desafio e permanecer neutro e evitar reagir quando outros ou projetarem os seus proprios problemas, ou usarem manobras passivas ou agressivas como um meio de controle. Mais facil dizer do que fazer, e claro,
mas seu proprio agente de mudancas divino esta desenvolvendo a mestria nesta area.Permanecendo Centrado: Durante algumas energias instaveis se revelando nesta semana, voce pode ser desafiado a encontrar e a manter o seu ponto central. Elevacoes emocionais extremas podem ser seguidas por desanimo (depressao), especialmente se voce sentir que as suas necessidades nao estao sendo atendidas, ou que voce nao esta sendo ouvido. Para resultados ideais, retorne ao seu centro com frequencia conte ate dez ou ate cem, se for preciso, antes de fazer o proximo movimento.Tenha em mente a grande cena do por que voce esta vivo agora. Retorne a isto diariamente. Lembre-se do apoio ilimitado que voce tem realmente, enquanto vive na Terra. Voce nunca esta sozinho ou abandonado.Em um nivel energetico, voce vive com inumeros seres uteis alguns na forma humana ou animal, outros dos reinos do espirito. O que voce descobrira, eventualmente, e que independentemente de onde ou de como voce vive, ha outros agentes de mudancas divinos como voce que tem compartilhado a sua longa jornada para chegar a este momento crucial. Algum dia, voce ira se reunir com todos eles em uma danca surpreendente de celebracao da luz que cada um de voces incorpora. Direitos Autorais 2013 * www.selacia.comSelaciaVoce esta convidado a compartilhar estas mensagens do Conselho dos 12 com outros, e coloca-los na Internet, na midia social, em blogs e em sites. Por favor, inclua toda a mensagem, a fonte e o endereco do site. Que possam caminhar em um mundo cheio de amor e de bondade.Traduzido por: Regina Drumond Chichorro reginamadrumond@yahoo.com.br http://www.luzdegaia.net
para ter valores morais. A criancanecessita dessa construcao de valores porque os bons valores ja nao estao sendomais apreciados como deveriam ser para a construcao de um mundo mais justo.Paraque tivessem nocao da sociedade das abelhas assistimos o filme "Bee Movie - ahistoria de uma abelha" e em uma roda de conversa, discutimos algunsaspectos do filme, procurando estimular e relacionar suas observacoes como tema abordado.Portratar-se de criancas de 4 e 5 anos e que necessitam ser trabalhado acoordenacao motora, procuramos atividades manuais diversificadas como releiturasde literaturas e pinturas para a construcao do conhecimento contextualizado comsignificado, para tanto construimos em um cone pintado e decorado pelosmesmos, sendo uma flor em que simula a acao da abelha ao coletar nas flores o nectar eao mesmo tempo carregar o polen e espalhar pelo meio ambiente ao qual permeia.Alemdisso confeccionamos uma colmeia com macarrao representando o Ambiente em quevive, experimentacao de favos de mel, e um mural com recortes e rolos de papelhigienico no coletivo simulando uma colmeia bem como a observacao e degustacaode favos de mel e confeccao do bolo que segue abaixo a receitaBOLO DE MELIngredientes:. 2 ovos inteiros. 1 xicara de mel . 1 xicara de acucar. 1 xicara de leite. 3 xicaras de farinha de trigo. 1 colher de sopa de caldo de limao. 1/2 colher de sopa de fermento em po. 1 colher de sopa de margarina. 1/2 colher de cha de bicarbonato desodioModo de preparar:Bata as claras de ovo e reserve, bata oacucar, gemas, margarina e mel, misture o leite, suco do limao, coloque a farinhaate a massa ficar homogenea , em seguida o bicarbonato e o fermento e assar.OUTRAS ATIVIDADES REALIZADAS COM A TURMA SOBRE O ASSUNTO:
OS ALUNOS DO 4o ANO CONFECCIONARAM O METRO QUADRADO. PARA TANTO TIVERAM QUE MEDIR NO PAPEL PARDO UTILIZANDO A REGUA DE MODO QUE TODOS OS LADOS, OBVIAMENTE TIVESSEM 1 METRO. Com a aplicacao do Projeto "Alimentacao Saudavel", as turmas de Primeiro Ano e Pre Misto realizaram uma visita no Sacolao, com o intuito de adquirir frutas variadas para serem degustadas na escola. As turmas realizaram as compras e efetuaram o pagamento. Em sala, foi preparado um Buffet com as frutas, para que todos pudessem degustar. Nossa escola conta agora com um Balcao de Distribuicao, isto e, um Buffet, adquirido com recursos do PDDE (Programa Dinheiro Direto na Escola), onde, os alunos tiveram conversas com a nutricionista sobre o uso correto dos talheres, desperdicio de alimentos e bons habitos na hora das refeicoes. Alem de manter os alimentos quentinhos, cada crianca pode ter independencia na hora de se servir. Toda a equipe escolar esta envolvida com a aplicacao do Projeto "Alimentacao Saudavel", realizando diversas atividades como: pesquisas bibliograficas, entrevistas, palestras, construcao de graficos, murais, releituras de obras de arte, analise de rotulos de alimentos, modelagens, teatro, documentarios, estudo da piramide alimentar, passeios, trabalho com diversas tipologias textuais, realizacao de gincana entre outras atividades acerca do tema enfocado. Com a aplicacao do Projeto, tivemos tambem a parceria do dentista do ESF do Bairro, o qual veio conversar sobre a importancia da escovacao dos dentes, bem como sobre a ingestao dos alimentos naturais em vez de guloseimas e alimentos industrializados. NOSSA ESCOLA PARTICIPOU DA MOSTRA DE CINEMA INTERNACIONAL "NUEVA MIRADA", ONDE, NOS DIAS 12 E 15 DE JULHO, OS ALUNOS DE EDUCACAO INFANTIL E ENSINO FUNDAMENTAL ASSISTIRAM A FILMES DO CINEMA INTERNACIONAL, ATRAVES DO SESC EM PARCERIA COM O DEPARTAMENTO DE CULTURA DO MUNICIPIO. Neste sabado, dia 09 de agosto foi realizada no Ginasio da Escola a apresentacao da Peca Teatral GALERA DO PLANETA NA FAZENDA com a CIA METROPOLE DE TEATRO & FILMES, de Sao Paulo, em parceria com a Empresa ADM de Joacaba. Este Projeto e apoiado pelo Ministerio da Cultura (Lei Rouanet). A equipe de teatro possui apoio do Grupo Komedi, tambem do Estado de Sao Paulo e Adriano Verissimo, ator do grupo, nos colocou que realizam estes trabalhos em todo o Brasil, levando cultura as criancas. O trabalho contou com a presenca de atores que representaram diversos personagens. No enredo, a menina Julinha Relogio vai para a fazenda, porem desconhece a origem da maioria das coisas que la existem e tem medo de tudo, nao sabe de onde vem o leite, os ovos... Acha que tudo e como na cidade... que vem do supermercado. O fazendeiro Seu Antonio mostrou como tirar leite da vaca e a vovo Ana falou sobre os derivados do leite, bem como a importancia de consumirmos alimentos naturais e nao industrializados. Na peca havia tambem o Alce e o Pinguim, personagens alegres e divertidos que alegravam a criancada. O Curupira tambem fez parte do enredo, mostrando que e preciso preservar o meio ambiente, bem como o Passaro Joao, a Baleia e outros personagens. Com uma grande dose
de humor e excelente performance, os personagens cativaram o publico, conseguindo transmitir a mensagem a todos. Contamos a presenca da Supervisora de RH da Empresa ADM de Joacaba Ana Campos e da Coordenadora da Pastoral da Crianca do Bairro Sao Vicente Carmem Alice, que vieram prestigiar o evento. A Direcao da Escola agradece a Empresa ADM e a Cia Metropole de Teatro pelo otimo trabalho efetuado.
Horade voltar menina, acordar e sonhar de novo, sentir o vento e respirar fundo,sim e um recomeco... Uma nova historia para ser escrita e peco-lhe que naocoloque um fim tao triste, muito menos um fim. Andar por estradas erradas, naosignifica que seja tola suficiente para voltar a tras, mas seria tola casopreferisse seguir em frente. Menina, garota, mulher nao sei qual termo usarpara uma cabeca tao infantil, tao madura ao mesmo tempo... A menina que voltouquando foi preciso, a menina que soube dividir o certo do errado, o justo doinjusto e ainda agir com justica diante de tantas injusticas... A mulher quebateu o pe para comprar algo, chorou por se sentir vulneravel e enxergou situacoes apenas de um lado que elaqueria aceitar, que mentiu que enganou e escondeu por situacoes inuteis.Mas mesmo com atitudes de gente grande, voce e uma menina que cresceu econsegue ver o mundo de uma forma diferente, que foge da realidade como um gatofoge do cao, mas sabe que se um dia precisar estar frente a frente com ela, oque nao vai te restar e forca e mesmo fugindo para o lado de la nao se perdenao se ilude nao se ausenta e nem se desliga do lugar onde a maioria o chama deterra. A vida esta cheia de sinalizacoes, sempre voce vai encontrar por ai umaplaca contendo as seguintes palavras: Nao acredite, nao se apegue, nao julgue,minta, seja sincero, volte, siga enfrente, apaixone-se, cuidado, seja forte,levante, nao chore, pare. Enfim, a estrada da nossa vida, nao e tao diferenteda estrada em que andamos no dia a dia, sempre tera carros voltando, seguindoem frente, arriscando, ignorando os sinais e outros dando atencao a eles. Masmenina um dia voce aprendera a respeitar todas essas sinalizacoes, enquantoisso vai indo, deixa o vento te levar, so nao esqueca, sem fins tristes... Semfim. Suprimos nossas necessidades o tempo todo, mas de verdade, o que a gente realmente quer? uma historia longa sem surpresas, uma vida monotoma, ou apenas um momento, vivendo como se so existe um tempo: o presente. Mas na verdade, estamos o tempo todo buscando um amor verdadeiro, uma amizade eterna e motivos para continuar vivendo, mas muitas vezes olhamos ao nosso redor e falamos baixinho, e eu encontrei o que procurava, porem em um outra ocasiao, acontece trocentas coisas e voce olha novamente ao seu redor, e estao la, as mesmas pessoas e voce sussurra novamente, estou sozinho... Por que a vida e assim, estao sempre mostrando novos amores, novas amizades, novos motivos, e sempre esses novos serao passados para tras, dando lugar a outros... Ha quem diga que encontrou alguem, que procurava a anos... Ha quem sonhe com esses encontros... Ha quem acredita... Mas os velhos amigos, os velhos amores, sempre serao lembrado, as vezes nos momentos de decisoes, nos nos reencontraremos. Enfim, nao sei o que quero amanha, ou se o que fiz ontem, foi realmente aquilo que eu quis ou precisava, mas de momento, eu sei o que eu quero, o dia de amanha, pertence ao futuro e eu so vivo o presente. Nao importa quanto
Ja tentaram andar contra uma correnteza? Dificil ne? Quantomais voce tenta ir pra frente, mas ela te puxa para tras, puxa nao, ela tearrasta, te obriga a voltar. E quando tudo parece esta indo bem, quando vocepensa que vai chegar ao ponto crucial, la vem aquela coisa te arrastando para oinicio de tudo. Uma vez me disseram que quando voce estiver no meio do nada epreciso voltar, quantas vezes for preciso, mas volte. Ok, voltar. Mas pra onde?Para o comeco? Que comeco? O que e comeco? As vezes parece nao ter. Dai voce sepergunta o que eu fiz para isso acontecer comigo? Serio so pode existir mesmovidas passadas ou eu ja estou pagando por algo que vou fazer la na frente. Eentao vem aquela pergunta cansativa que voce ja se fez tanto, mas nunca soubeao certo a resposta. O que eu fiz? De fato. Mas facil voltar para o comeco emque voce so fazia brincar de amarelinha, mas que jogo velho ne? Hoje as coisasvelhas estao ficando mais divertidas, ate mais legais que as coisas novas. Porexemplo, ultimamente venho me sentindo mais atraida brincar de amarelinha ajogar algum tipo de jogo de ultima geracao, ou ler um livro bem velho, que jafoi lido e relido por trocentas pessoas. Bom se este for o comeco, melhor eu irlogo cortando os caminhos, os deixando pelo o meio e espalhar por ai. Ate naoposso ler esse livro, no momento esta sendo proibido e tambem um caminho facileu nao quero, o facil cansa de tao facil que e. Acho que vou ficar tentandoandar contra a correnteza mesmo, quem sabe um dia ela desiste de lutar contramim?! E dificil admitir quando voce aprende a olhar mais para si e descobre o que voce pode suportar, aguentar ou simplesmente nao suportar, nao aguentar. E dificil admitir, mas voce admite porque tem a consciencia que guardar isso, so vai tornar tudo aquilo mais complicado, porem, voce guarda e vai juntando... juntando.. juntando, ate o seu saquinho estourar e tudo vim de uma vez, mas eles surgem de outra maneira, voce se torna forte e incapaz de guardar qualquer coisa, suportar ou aguentar... Voce definitivamente nao vai mais precisar de um saquinho para juntar suas magoas, suas lagrimas ou seja la o que for, nao porque voce acordou e resolveu contar seus "problemas bestas" para outras pessoas ou fazer com que o outro perca seu tempo com os "seus problemas ou frescuras" e sim porque dai por diante voce decide nao sentir, nao decide fazer nada que tenha grandes consequencias ( qualquer coisa tem consequencias mas depende de voce do nivel dessa consequencia), desconsidera aquela historia de "errar e humano" pois passa a nao ter mais fundamentos, errar doi e essa dor voce passa a nao querer sentir, descobre que nao quer ser isso, que gostaria de poder ter com o que se expressar e nao ficar pelos cantos juntados palavras e palavras e deixar que elas falem por voce de uma forma menos dolorosa, e por nao querer ser assim, sente raiva de quem ou de voce mesmo por
ter ficado dessa maneira. A gente nunca sabe ao certo, o que e bom ou ruim, entao para evitar fazer uma coisa ruim, acabamos evitando aquilo que e bom tambem, por medo ou nao querer arriscar, eu quero arriscar, eu quero sentir, eu quero poder viver sem medos, mas diria que "a vontade" disso tudo passa quando olho para tras, quando olho no presente, porque descubro que... vamos pular essa parte. Eu so penso em uma coisa, eu quero admitir que as vezes, querer enxergar demais a torna cega, mas nao cega para a verdade, racionalmente falando, mas cega quando se trata de sentimentos. Que passe, que acabe, voce foge tanto daquilo que e "cheio" demais, dificil de aguentar que acaba se sentindo vazia, mas ate mesmo esse vazio doi e pesa.
Tentava sentir baixinho, mas o amor fala alto, mesmo quando silencia. Muitos perguntam, mas poucos tem coragem de responder. Porque no final de tudo, o que realmente importa e estar ao lado de quem a gente ama. 'Eu ate ja tentei ser diferente, por medo de doer, mas nao tem jeito: so consigo ser igual a mim.' "Intimidade e quando a vida da gente relaxa diante de outra vida e respira macio." Toda semana vou estar postando um assunto novo.O dessa semana e a Religiao e a Cultura deles. RELIGIAO Aqui temos uma tabela com o nome das religioes e o numero de pessoas que praticam. Religioes % Pop.Adeptos Cresc. anualIslamismo 97.8922.241.015 +2.9Zoroastrianismo 1.50 340.806 +2.9Hinduismo 0.35 79.521+0.2Etnicas tradicionais 0.10 22.720+2.9BahaI 0.10 22.720 Sem inform.Cristianismo 0.023.000Sem inform.Sikh 0.024.544+2.9Sem religiao 0.01 2.272+2."Foi no Afeganistao que a antiga religiao de Zaratustra, o Zoroastrismo, comecou por volta do seculo VI A.C., a religiao do Fogo como e chamada expandiu-se e ainda hoje e praticada na regiao. O Zoroastrismo e uma das religioes mais antigas e de mais longa duracao da humanidade. O seu monoteismo influenciou as doutrinas judaica, Cristas e Islamicas. Os Budistas chegaram e ficaram na zona do Vale de Bamiyan ate ao seculo X. O Islao chegou ao pais no seculo XVII com a grande expansao muculmana da epoca e chega ate aos dias de hoje forte e com grandes adeptos mais afincados na zona de Kandahar, os conhecidos Talibas. Zona essa a evitar numa possivel visita.""Foto de afegaos no Lago Band-e-amir " CULTURAA cultura do Afeganistao e milenar. E bastante influenciada pelo Islao, porem recebeu, ao longo dos seculos, influencias do hinduismo e do budismo.Ha objetos da Arte Gandhara do seculo I ao seculo VII, com marcante influencia greco-romana. Desde o inicio do seculo XX a arte afega comecou a utilizar-se de tecnicas ocidentais. A arte era uma tarefa essencialmente masculina, porem recentemente mulheres comecaram a se destacar.Os monumentos historicos do pais foram muito danificados por anos de guerra, e um exemplo disso foram as duas gigantescas estatuas de Buda existentes na provincia de Bamiyan, que foram destruidas pelos taliba por serem consideradas idolatras.Outros famosos sitios (lugares) historicos incluem as cidades de Herat, Ghazni e Balkh. O minarete de Jam, no vale de Hari Rud, e um Patrimonio Cultural da Humanidade, segundo a UNESCO. Elaborei esse mapa para tracar um caminho de pesquisa, assim fica mais facil direcionar o blog a pergunta inicial. Usei essas palavras para ter um meio de saber o que ja pesquisei e que irei pesquisar. Eu poderia estar levantando varios topicos sobre o Afeganistao, mas nem todos necessarios. Escolhi esses porque sao os que mais tem evidencias, e cada tema vai gerando outro, por exemplo a politica taliba do Afeganistao que gera a guerra constante com outros paises como EUA e Franca que inclusive estavam em guerra recentemente. E ainda no assunto taliba, essa e uma politica que oprime muito a mulher, que por sua vez nao tem praticamente direito nenhum. E por fim a religiao do Afeganistao, onde predomina o Islamismo. Nicolas Sarkozy vai ao pais
um dia apos a morte acidental de soldado frances.O presidente frances, Nicolas Sarkozy, chegou nesta terca-feira (12) a Cabul para realizar uma visita relampago as tropas francesas no Afeganistao, informou a AFP uma fonte ligada a presidencia.Sarkozy seguira imediatamente de Cabul para Tagab, a base avancada do Exercito frances na Provincia de Kapisa.Esta e a terceira visita de Sarkozy ao Afeganistao desde sua eleicao, onde ja esteve em dezembro de 2007 e em agosto de 2008, apos a morte de dez soldados franceses em combates com os talebans no vale de Uzbeen, distrito de Sarubi, 50 km a leste de Cabul.A visita ocorre um dia apos a morte de um soldado frances de 22 anos, Clement Kovac, vitima de um "disparo acidental" de outro militar frances, no sul da regiao de Tagab.Doze soldados franceses ja morreram no Afeganistao desde o inicio do ano, e 64 desde o final de 2001.A Franca tem cerca de 4.000 militares estacionados no Afeganistao, principalmente em Surobi, Kapisa e Cabul.Saiba mais e acesse o link onde foram tirados essas informacoes:http://noticias.r7.com/internacional/noticias/presidente-da-franca-chega-ao-afeganistao-para-visita-relampago-20110712.html
Nas minhas postagens anteriores, eu tentei explicar a vida de um cidadao comum no Afeganistao. Todas as informacoes que eu passeis a voces eu tirei de sites, e para me aprofundar ainda mais, eu li o livro "A outra face" da Deborah Ellis. O livro conta a historia de Parvana uma menina de anos que vive no afeganistao.ela esta em apuros. O pai esta preso. Os talibas nao permitem que mulheres trabalhem nem saiam de casa sem companhia masculina, e o unico homem que sobrou na casa e um bebe. A comida esta acabando. Alguem precisa arregacar as mangas. Sobrou para a valente garota. a premiada escridora canadense Deborah Ellis ouviu historias como de Parvana em campos de refugiados afegaos no Paquistao e na Russia, durante o regime taliba.E pra quem ficou curioso leia,garanto que nao sera perda de tempo, voce estara aprendendo um pouco mais sobre a cultura de paises diferentes. Espero que todos tenham tido um otimo final de ano, com muita alegria e paz, eu queria avisar que o progeto Ayrton Senna ja acabou, porem eu vou continuar postando pra vcs. Aproveitando a ocasiao eu gostaria de avisar tambem, que vao ter mais novidades, um parente meu vai estar fazendo uma viagem para o Uzbequistao, e eu achei uma boa ideia que ele troucesse algumas fotos e umas informacoes para mim colocar no blog, afinal e um pais muito parecido com o Afeganistao, e e muito melhor quando a gente pode ver e tirar suas proprias conclusoes pessoalmente.Pra quem nao conhece o Uzbequistao eu vou fazer uma postagem pra explicar como funciona a politica, religiao, a localizacao do pais e um pouco da sua historia. Vao ser cerca de duas ou tres postagens depois nos voltamos ao nosso assunto principal o Afeganistao Bom e isso, espero conseguir fazer essas postagens sobre o Uzbequistao ate o final do mes de setembro, qualquer duvida, critica, algum comentario, alguma curiozidade sobre o Afeganistao ou sobre a viagem porfavor comentem, estou aberta para sujestoes.Um beijao pessoal. Como prometido aqui segue as informacoes que eu encontrei sobre o Uzbesquistao. O Uzbequistao (em uzbeque lingua falada no pais: Ozbekiston) e um pais na Asia Central e uma das republicas que formavam a extinta Uniao Sovietica. E limitado a norte pelo Cazaquistao, a leste pelo Quirguistao e pelo Tadjiquistao, a sul pelo Afeganistao e a sul e a oeste pelo Turcomenistao. Sua capital e a cidade de Tashkent. Geografia Alguns dados sobre a geografia do Uzbequistao:Localizacao: Centro-Oeste da Asia.Area total: 447.400 km2 (Terra: 425.400 km2; Agua: 22 mil km2)Alcance ao mar: O pais e cercado por terra, tendo uma distancia de 420 km no mar de AralVizinhos: Afeganistao, Cazaquistao, Quirguistao, Tadjiquistao e TurcomenistaoCoordenadas: 4122'38.97"N,6435'6.94"LExtensao total da fronteira: 6.221 kmExtensao de fronteira com paises vizinhos: Afeganistao (137 km), Cazaquistao (2.203 km), Quirguistao (1.099 km), Tadjiquistao (1.161 km) e Turcomenistao (1.621 km)Terreno: A maior parte do territorio de Uzbequistao e formado por planicies (perto de quatro quintos do territorio). Um dos principais e a planicie Turanian. Ao leste e nordeste estao as ramificacoes situadas no Tian Shan (leste)