banho, comoira pensar em sair para uma happy hour ou se reunir com os amigos?, questionaa medica, salientando que essas atividades sociais demandam esforco e energiapara esse tipo de paciente.Depressao cronicahttp://www.parana-online.com.br/canal/vida-e-saude/news/269503/?noticia=DEPRESSAO+CRONICA+E+SEUS+SINTOMASO mais comum e opaciente perder o prazer de realizar atividades cotidianas e se sentirangustiado, melancolico e sem energia para nada, observa a especialista. Elesse sentem apaticos, sem motivacao, e os pensamentos quase sempre saonegativistas. Muitas vezes chegam a pensar em suicidio, embora, na maioria dasvezes, nao de forma concreta. Vera Lucia Nunes, analista de credito, diz quecomecou a se sentir deprimida quando perdeu o irmao, com quem morava emCuritiba, num acidente de carro. Nao saia mais de casa e ficava envolvida comsentimentos de culpa, conta. Os medicos explicam que esses sentimentoscostumam variar de pessoa para pessoa e podem sofrer variacoes ao longo dotempo. Nao se deve confundir depressao com tristeza ou baixo-astral,situacoes que vem e vao no cotidiano de qualquer individuo, comenta apsiquiatra Maria Amelia Tavares. O transtornodepressivo pode acontecer uma unica vez ou pode se repetir varias vezes,alternando diversos graus de intensidade. Conforme a especialista, quando leveou moderado, a pessoa ainda consegue realizar suas atividades com esforco, algoimpossivel quando o disturbio se torna mais grave. Quando esses episodiospersistem por muito tempo, a depressao e identificada como cronica, defineMaria Amelia. A gravidade e mais acentuada quando a pessoa que sofre dedepressao acha que nao esta doente, se recusando a colaborar nos tratamentos,para os quais sao indicados medicamentos antidepressivos para equilibrar osneurotransmissores.Dose certaO paciente comdepressao, frequentemente, se queixa da triade passado-presente-futuro: opassado foi um desastre, o presente e sem sentido e o futuro, sem perspectivas.Com esses sentimentos, morrem as esperancas, e nao ha futuro sem esperanca. Comefeito, a ideia de suicidio esta sempre instigando o doente. Segundo opsiquiatra Marcus Weber, por esse motivo, sao fundamentais o diagnosticoprecoce e um tratamento multidisciplinar, com a associacao de diversascondutas, fazendo com que o paciente resgate um minimo de convivio social, umdos alicerces para a manutencao do equilibrio mental. O medico recomenda, entreoutras atitudes, que o paciente faca caminhadas diarias. Caminhar liberasubstancias que estimulam as funcoes do cerebro e, por consequencia, ajudam notratamento, frisa. Para o medico, oprimeiro passo em direcao a cura e admitir a doenca e, a partir dai, buscar umtratamento adequado. Segundo Weber, ainda existe muito preconceito edesconhecimento em relacao aos diversos tipos de depressao. Por isso, odiagnostico correto pode demorar certo tempo, atesta. Conforme o psiquiatra,isso se deve a dificuldade de isolar o tipo especifico do disturbio para depoisindicar o tratamento adequado. O psiquiatra adianta que nem sempre os medicosestao preparados para reconhecer e tratar a depressao; por isso, muitospacientes sao tratados sub clinicamente. Alem disso, algumas vezes saoreceitados os remedios certos, mas em doses erradas, fato que, segundo Weber,compromete sobremaneira sua recuperacao.Sintomas que, associados, identificam a depressao* Irritabilidade,ansiedade, angustia, esquecimento;* Desanimo, cansacomental, dificuldade de concentracao;* Diminuicao ouincapacidade de sentir alegria e prazer; * Desinteresse efalta de motivacao, baixa auto-estima, apatia, indecisao;* Sentimentos demedo, inseguranca, vazio, desesperanca e desespero;* Pessimismo,ideias frequentes e desproporcionais de culpa;* Interpretacaodistorcida e negativa da realidade;* Dores e outrossintomas fisicos frequentes e nao justificados. Texto extraido do Parana