Com informacoes da Agencia USPAgulhadas sem dorAlem dos tradicionais instrumentos para realizacao de procedimentos odontologicos, os dentistas ja podem contar com novas aliadas no tratamento dos pacientes: agulhas ultrafinas, aplicadas em determinados pontos do corpo, na terapia de acupuntura.A eficacia da acupuntura em problemas odontologicos vem sendo tema de pesquisa na Faculdade de Odontologia de Ribeirao Preto, da USP.O professor Rodrigo Galo comparou a eficacia da terapia de acupuntura com o tratamento convencional em pacientes com disfuncao temporomandibular, que e o funcionamento anormal dessa articulacao.A disfuncao provoca sintomas muito incomodos aos pacientes, como dores de cabeca, dores de ouvido e zumbidos, cansaco dos musculos da mastigacao, e dificuldade para abrir a boca, podendo afetar adultos e criancas.Melhor que tratamento convencionalO tratamento convencional da disfuncao temporomandibular consiste na utilizacao de uma placa estabilizadora durante a noite.A placa e confeccionada em material rigido, e tem funcao de aliviar as articulacoes, promover o relaxamento dos musculos da regiao e proteger os dentes do desgaste.A pesquisa concluiu que sessoes de acupuntura tem a mesma eficacia que o uso da placa estabilizadora."O resultado positivo vai alem da comprovacao de que o metodo e efetivo, existe a comodidade tambem. A placa deve ser utilizada pelo paciente toda noite, por aproximadamente 8 horas, que e a quantidade indicada de sono por noite. Ja as sessoes de acupuntura tem duracao media de 20 minutos, uma vez por semana. E muito mais confortavel para o paciente", diz Galo.Beneficios adicionais da acupunturaOutro beneficio de usar a acupuntura em lugar da placa estabilizadora e o bem-estar do paciente durante o tratamento.A acupuntura "desempenha funcao importante antes do tratamento tambem, como uma maneira de tranquilizar o paciente. Existem pontos na cabeca que, quando estimulados, agem como tranquilizantes, diminuindo a ansiedade na cadeira do dentista", explica o pesquisador.Ainda segundo o pesquisador, a literatura comprova resultados positivos da aplicacao da acupuntura em casos de nevralgia do nervo trigemeo, paralisia facial e bruxismo (o "ranger" de dentes), principalmente em criancas.Fonte: Diario da Saude A maioria das pessoas acredita que a forma correta paradormir e aquela que se sinta mais confortavel,mas, segundo especialistas nao e bem assim, ja que dependendo da posicaoadotada ao dormir, e possivel gerar um problema futuro, como cansaco, doresmusculares e desvio de coluna. E, para aprofundar o assunto, o fisioterapeuta,Dr. Rodrigo Peres, responsavel pela equipe da Central da Fisioterapia, explicaquais sao as melhores posicoes para dormir."A posicao mais adequada para dormir e de lado, poisa coluna fica mais protegida e a respiracao flui melhor, manter opescoco alinhado com o resto da coluna e fundamental para evitar problemas coma coluna" - explica.O especialista tambem aconselha o uso de um travesseirono meio das pernas ou uma almofada fina, que ajuda a evitar o contato entre osjoelhos, alem de diminuir a torcao da bacia, ajudando a relaxar a musculaturalateral da coxa. A posicao dorsal tambem proporciona uma boa saude para a coluna, ja que o corpo ficareto, e permite o repouso dos musculos, sendo assim, eles nao precisamtrabalhar durante a noite para encontrar uma posicao confortavel e manter apostura correta.Para aqueles quemdormem de brucos fiquem alertas, esta