Ja se comprovou que todos necessitamos decontato fisico para nos sentirmos bem, e umadas formas mais importantes de contato fisicoe o abraco.Quando nos tocamos e nos abracamos, levamosvida aos nossos sentimentos e reafirmamos aconfianca nos nossos proprios sentimentos.Algumas vezes nao encontramos as palavrasadequadas para expressar o que sentimos; oabraco e a melhor maneira.Ha vezes que nao atrevemos a dizer o quesentimos, seja por timidez ou porque ossentimentos nos avassalam; nesses casos pode-secontar com o idioma dos abracos.Os abracos, alem de nos fazerem sentir bem,empregam-se para aliviar a dor, a depressaoe a ansiedade.Provocam alteracoes fisiologicas positivas emquem toca e em quem e tocado.Aumenta a vontade de viver aos enfermos.E importante saber que: Os abracos saonecessarios para o desenvolvimento, manter-sesao e para crescer como pessoa.O que nos da um abraco?ProtecaoO sentir-se protegido e importante para todos,mas e o mais para as criancas e mais velhos,que frequentemente dependem do amor de quemnos rodeia.SegurancaTodos necessitamos de nos sentirmos seguros.Se nao o conseguimos, atuamos de forma ineficaze as nossas relacoes interpessoais declinam.ConfiancaA confianca faz-nos avancar quando o medo seimpoe ao nosso desejo de participar comentusiasmo em algum desafio da vida.ForcaQuando transferimos a nossa energia com umabraco, as nossas proprias forcas aumentam.SaudeO contato fisico e o abraco partilham uma energiavital capaz de sanar ou aliviar enfermos.Auto- valorizacaoAtraves do abraco podemos transmitir umamensagem de reconhecimento do valor eexcelencia de cada individuo.Um abracoFaz e Diz Muitissimo;Abraca o teu amigo;Abraca os teus entes queridos;Abraca as tuas criancas;Abraca o teu animal de estimacao...Abraca a todos!Um gdeeeeeeeeeeeeeeeee abraco para vcs queridos amigos.(desconheco autoria).Obs: caso alguem saiba quem e o autor(a), desse textoavise-me para que possa dar os devidos creditos.Fonte da imagem:www.google.com.br. A mae e a nuvem Que enche e despejaA mae e a luz Que esta sempre acesaA mae e a vidaQue da ao nascerA mae e o tempoQue passa a correrA mae que eu tiveA mae que eu souA mae orgulhosaQue seu filho gerouA mae e a fadaQue da o condaoA mae da a vidaE reparte o paoA mae e a luaCercada de estrelasA mae e a aguaPura das ribeirasA mae e a florQue vamos cheirarA mae e a perolaQue queremos guardarSe tens tua maeDa-lhe o teu carinhoDa-lhe o teu amorDa-lhe mil beijinhos(Amelia Bento).Foto da imagem:http:www.google.com.br A paciencia e uma virtude que poucas pessoas tem. Na maioria das vezes, nao se contentam com as coisas, no momento em que se nos apresentam, pondo-se a maldizer tudo e a todos, exigindo dos outros aquilo que nao pratica.A paciencia e, acima de tudo, sabedoria. E esperar o momento certo de fazer ou de dizer as coisas, sem criar nenhum tipo de rejeicao. E a serenidade, diante das dificuldades, impedindo que acoes mal pensadas sejam externadas. Nao e subserviencia, e cautela, e saber esperar a oportunidade exata e ter a calma necessaria.A paciencia e um Dom Divino. Felizes aqueles que a usam com sabedoria. A paciencia e a certeza do que se quer, se busca, se espera. Nao adianta ficar impaciente, isto so ira aumentar o sofrimento, angustia, a agonia, o desespero e tudo isso faz com que a pessoa se perca em meio aos