Por Nutricionista Claudia OliveiraDica da Minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira pra vc que tem uma #treta com a lactose assim como eu.E aí turma!! Se liga na novidade: Agora estou também no You Tube 🎉🎉🎉🎉Depois deixo o link na minha bio 😉Hoje vim apresentar pra vocês a Nega que ganhei do meu querido amigo @prof_nescau_personal e que já conquistou meu coração 😍Sabe aquela hora que bate a paúra por doce?! Pois é nessa hora que só @negamaromba te entende! 😃😃Para comer de colher, com frutas ou nesse delicioso casadinho ❣.🔸Para o casadinho🔸- 01 banana prata;- Pasta de amendoim @negamaromba ;- Canela a gosto.- Coco ralado a gosto;Basta cortar a banana em rodelinhas, rechear com a pasta de amendoim é polvilhar canela e coco a gosto! Quebra um galhãoooo!!!! #alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutricionista #nutriçãocomamor #sugarfree #zeroaçucar #caseirices #homemade #cozinhaterapia #cozinhasaudavel #cozinhapratica #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #curitibafit #curitiba #negamaromba #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia#Repost @meucadernodereceita Por Nutricionista Claudia OliveiraDica da Minha Amiga Nutri Cladinha Oliveira @meucadernodereceita🚫Sem glúten;⚠Pode conter traços de Leite! 🔸Bolo Queijadinha🔸 ↪04 ovos;↪1/2 x.de açúcar mascavo; ↪200 ml de leite de coco;↪200 ml de água filtrada;↪01 x. de batata doce cozida;↪01 pacote de coco ralado;↪01 pacote de queijo parmesão ralado;1. No liquidificador bata os ovos até dobrar de volume e acrescente o açúcar; 2. Adicione o leite de coco, a água, a batata doce, o coco e o queijo e bata por mais 5 min;3. Unte uma fôrma com manteiga Ghee e polvilhe com farinha de arroz;4. Leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 1 hora ou até espetar com o garfo e ele sair limpo. Deixe esfriar para desenformar e sirva!! ✌#alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutriçãocomamor #nutrition #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #cake #semgluten #glutenfree #vegetarianos #curitibafit #curitiba #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia#Repost @meucadernodereceita Por Nutricionista Claudia OliveiraDica da Amiga e Nutri Claudinha Oliveira pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lacrose.🔴 Vídeo no ar! .⚠Sem glúten;⚠Zero lactose;Gente...o mundo Vegano é fantástico.. .sempre amei, mas ultimamente, quanto mais eu busco receitas e informações, mais eu me encanto. Eu, particularmente não consigo seguir uma alimentação estritamente vegana pois sou apaixonada por ovos e queijos, então ainda não é para mim 🤔Descobri esse "queijo ralado" e fiquei encantada, além de super rápido e prático! 🔸"Queijo ralado" Vegano🔸.↪3/4 de xicara de castanhas de caju;↪02 c.sopa de nutritional yeast (levedura nutricional) OU levedo de cerveja;↪01 c.chá de alho em pó (usei em flocos);↪02 c.café de sal rosa;1. Em um processador misture os ingredientes e bata bem;2. Transfira para um recipiente preferencialmente de vidro e com tampa e armazene em local seco e arejado por 10 dias;#alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutrition #nutricion #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #vegan #veganfoodshare #vegetarianos #curitiba #curitibafit #brasil #instafood #foodporn#Repost @meucadernodereceita Por Nutricionista Claudia OliveiraDica da Minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira @meucadernodereceita pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.🚫Sem glúten;🚫Zero lactose;🌱 Vegetariano;Trouxe essa receita que fiz no último sábado e tenho certeza que vocês vão AMAR! 🔸CousCous de Couve Flor,