Ola Pessoa Agradavel!Na cama esta todo o casamento. No amor, e certo que se dermos demasiado nao receberemos bastante. O amor duravel e o que tem sempre as forcas dos dois seres em equilibrio. Neste post vai encontrar 10 dicas para ser mais feliz no relacionamento e ao final do post vai conhecer um produto que vai mudar sua vida sexual. Dica 1: Sejam sabios.Nunca se irritem um com o outro ao mesmo tempo.Dica 2: Sejam inteligentes. Quando um nao quer dois nao brigam.Dica 3: Sejam gentis.Jamais gritem um com o outro a nao ser que a casa esteja em chamasDica 4: sejam amigos.Se um tiver que ganhar uma discussao que seja o outro.Dica 5: Sejam honestos.Se cometerem um erro reconhecam e pecam perdao.Dica 6: Sejam companheiros.Se tiverem que criticar que seja para somas nunca para dividir.Dica 7: Sejam positivos.Nao remoam magoas passadas. Aguas passadas nao movem moinhos.Dica 8: Sejam criativos.Inovem sempre, namorem sempre, fuja da mesmice sempre.Dica 9: Sejam amorosos.Pelo menos uma vez ao dia diga ao outro uma palavra de carinho.Dica 10: Sejam bons amantes.Nunca durmam com magoas. Por que perdem uma noite de amor. Tenho certeza que seguindo estes principios basicos o seu relacionamento sera fantastico na hora do sexo e para ter uma performance excelente na cama conheca o SUCO DA VIDA! Clique no linlk http://www.sucodavida.com.br/ Muito amor e paz! Sai sai TPM !!! --'Ola, olha que maravilha agora voce pode acabar com a TPM! Mes a mes o organismo feminino passa por mudancas hormonais decorrentes da variacao dos niveis de estrogeno e progesterona. Todos sabem que as alteracoes nos hormonios decorrentes do periodo pre-menstrual podem afetar significativamente o humor, a sensibilidade e algumas funcoes fisiologicas da mulher. Nao adianta ir agarrar um chocolate, correr atras do marido, gritar, espernear, se trancar no quarto e ouvir musica triste, isso nao vai funcionar! O melhor jeito de previnir sintomas da 'malvada' Tpm e se dedicar a dietas que consistem em evitar alimentos com alto teor de acucar, cafeina, cha, refrigerantes a base de cola, gorduras saturadas, alimentos com excesso de sal, processados e cheios de aditivos quimicos. Abaixo nutrientes importantes para a melhora e manutencao de sua saude: Calcio: Alivia as dores de colica e a irritabilidade .Fontes: Folhas verde escuro (couve e brocolis),leite e seus derivados .Magnesio: Melhora as alteracoes do humor e a irritabilidade.Este mineral complementa o calcio.Fontes : Arroz integral, folhas verdes escuras, brotos germinados ,grao de bico.Acidos graxos(poliinsaturados): Reduz o inchaco, a perda ossea e diminui a irritabilidade.Fontes: Omega 3 e 6 (oleo de peixe do mar , salmao, atum )e semente de linhaca.Vitamina C: Ela atua na producao dos neurotransmissores ,melhorando o sono e a ansiedade.Fontes: Kiwi, acerola, abacaxi, morango ,limao ,laranja, goiaba, caju.Vitamina B12: Combate a anemia, sua falta pode ocasionar fraqueza e desanimo.Fontes: Levedo de cerveja, carnes vermelhas ,laticinios, frango, peixe e frutos do mar.Vitamina B6: Melhora o enjoo, as dores de cabeca e diminui a irritabilidade. Melhora a producao de seratonina (neurotransmissor responsavel pelo prazer e bem estar)Fontes: Arroz integral, germen de trigo, aveia, nozes, amendoim , figado de boi, folhas