Walter Santos - Blog - WSCOM - O Portal de Noticias da Paraiba, Nordeste e Brasil. A Escola Municipal de Ensino Fundamental Chico Xavier, localizada no Bessa, Joao Pessoa-PB, atraves das professoras Elzira Maria Fonseca de Lucena Costeira, Risolene Dantas Maia, ambas da Biblioteca, e da Orientadora Educacional Eliane Barbosa, bem como das Professoras/Tutoras Cristiane Pereira Soares da Silva e Diana Lisboa da Silva, esta de parabens pela iniciativa do Projeto Giroler, implantado na escola com o objetivo de desenvolver no aluno o gosto pela leitura e pela escrita, visando a construcao e a formacao de cidadaos reflexivos e leitores autonomos. O projeto visa ainda diversificar a leitura com varios generos literarios,previamente selecionadosO projeto sera iniciado desenvolvendo o genero poesia em cordel Na apresentacao do projeto, a metodologia teve boa aceitacao da parte dos alunos que assimilaram a proposta da producao textual, uma vez que escrita e leitura sao atividades indissociaveis.Apresentacao de video sobre cordelA professora/Tutora Cristiane e a Supervisora Escolar Socorro PintoAlunos do 8o e 9o Anos e a equipe responsavel pelo projeto Alunos do 8o e 9o Anos e a equipe responsavel pelo projeto Equipe responsavel pelo ProjetoProfessoras Cristiane e Diane A glandula tireoide tem grande importancia para a nossa saude.Se ela nao funcionar bem, o organismo ficara bastante perturbado.A tireoide produz hormonios essenciais para que tenhamos energia e disposicao.Esses hormonios sao responsaveis por controlar o ritmo de muitas atividades realizadas pelo organismo. Entre essas atividades, estao a velocidade de queima de calorias e os batimentos do coracao.As doencas que atingem a tireoide afetam aproximadamente 300 milhoes de pessoas no mundo, porem mais da metade dos casos nao sao diagnosticados.No Brasil, cerca de 15% da populacao sofre com problemas nessa glandula, sendo uma das doencas que mais atinge os brasileiros, principalmente as mulheres, de acordo com o censo do IBGE.A alimentacao desempenha papel fundamental para a prevencao e o combate de problemas na tireoide.A principal causa de problemas na tireoide e o iodo.As vezes e por falta desse nutriente, outras vezes por excessoQuando e por falta de iodo, temos o hipotireoidismo.E o excesso, o hipertireoidismo ou, o que e pior, cancer de tireoide.Aqui no Brasil, a populacao esta consumindo muito iodo.Isso se deve ao exagero do consumo do sal comum.Foi por isso que a a Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria publicou uma resolucao obrigando os fabricantes de sal a diminuir a quantidade de iodo.A melhor forma de obter iodo sem exagero e pelo consumo de frutos do mar, verduras escuras e frutas.Agora voce vai saber quais os melhores alimentos para a tireoide:1. PeixeCrie o habito de comer peixe, principalmente de aguas frias e profundas do oceano.Alem de ricos em acidos graxos omega-3, sao excelentes fontes de iodo, fundamental para o funcionamento da glandula tireoide, bem como de minerais como selenio e magnesio.Atencao!O mercurio pode ser encontrado em niveis elevados em alguns tipos de peixe, como o peixe-espada, o atum e o espadarte (peixes de agua profunda).A Food Standards Agency do Reino Unido aconselhou as mulheres gravidas e as criancas a nao consumir esses tipos de peixe, pois o mercurio pode