de alimentos; Dor no peito que se irradia pela mandibula e/ou pelos ombros ou bracos (mais frequentemente do lado esquerdo do corpo); Ocorrencia de suor, nauseas, vomito, tontura e desfalecimento; Ansiedade, agitacao e sensacao de morte iminente. Fatores de risco e prevencao Nao ha duvida de que a melhor maneira de evitar o infarto e reduzir a exposicao aos fatores de risco: fumo, obesidade, diabetes, hipertensao, niveis altos de colesterol, estresse, vida sedentaria e/ou historico pessoal ou familiar de doencas cardiacas. Assumir uma atitude mental confiante e positiva e um passo decisivo para a recuperacao dos infartados. E importante deixar claro que pessoas que sobrevivem a um infarto e adotam estilos de vida saudavel, em sua maioria, conseguem retornar a vida normal e reassumir suas atividades profissionais. Recomendacoes Ao surgirem os primeiros sintomas, procure socorro imediatamente. Nao dirija automovel e evite andar ou carregar peso mesmo que a dor seja minima; Se estiver com alguem que apresente sintomas de infarto por mais de dez minutos, nao perca tempo: procure socorro urgente. Mantenha a pessoa aquecida e calma. Salvo orientacao medica em contrario, nao lhe de coisa alguma para beber ou comer; Desde que a pessoa consiga engolir sem dificuldade e nao seja alergica ao medicamento, de-lhe um comprimido de aspirina; Se a pessoa desfalecer, verifique sua respiracao e seu pulso. Na ausencia desses sinais vitais, inicie imediatamente os procedimentos adequados de recuperacao cardiopulmonar, mantendo-os ate que o socorro chegue. Nao tente transportar a pessoa desfalecida, porque ela corre serio risco de morrer no caminho. Coloque-a em posicao confortavel, levemente inclinada, e afrouxe suas roupas; Nao se iluda com a aparencia de sintomas de azia intensa, pois eles podem indicar, na verdade, alteracoes cardiacas importantes; Transmita confianca ao infartado e evite entrar em panico. Os primeiros socorros sao fundamentais para salvar vidas.ImportanteProcure imediatamente o medico se sentir dores inexplicaveis no peito, falta de ar, batimentos cardiacos acelerados, respiracao noturna ofegante, pes e tornozelos inchados ou aumento de peso injustificado resultante de inchaco por retencao de liquidos. O infarto e uma ocorrencia muito grave e requer atendimento profissional imediato. Pode vir precedido de crises de angina (dores no peito, muitas vezes associadas ao esforco fisico) ou irromper sem qualquer aviso. Cerca de l/3 das pessoas que sofrem infarto nao sobrevivem e a maioria das mortes ocorre dentro de duas horas. Gastrite"A gastrite e uma doenca inflamatoria que se caracteriza por acometimento da camada de tecido mais superficial que reveste o estomago, chamada de mucosa gastrica. Essa inflamacao desenvolve-se como uma resposta normal do organismo quando ocorre uma agressao a sua integridade. Entretanto, essa resposta normal pode levar ao desenvolvimento de sinais e sintomas caracteristicos dessa doenca. A agressao que desencadeia o processo pode ser aguda ou cronica e, de acordo com seus tipos, podemos classificar as diversas formas de gastrite."O estomago e um orgao de extrema importancia para o processo de digestao dos alimentos. Nele, encontramos varios tipos de celulas com diferentes funcoes. Algumas produzem enzimas que ajudam na quebra dos alimentos e outras produzem acido cloridrico, que e responsavel pelo ambiente acido caracteristico