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Julia promove filme no Reino UnidoJulia promove filme na Espanha Julia recebe premio na Espanha A atriz americana Julia Roberts recebeu nesta segunda-feira (20), na Espanha, o premio Donostia no Festival Internacional de Cinema de San Sebastian em reconhecimento a sua carreira. Aos 43 anos, a atriz se emocionou e disse que se sente uma garota de sorte por tudo o que ja conquistou no cinema. O filme "Comer, Rezar, Amar", mais recente atuacao de Julia, tambem foi exibido durante o festival. ... "O VELHO PARADIGMASe voce nao mudar a direcao, terminara exatamenteonde partiu.- ANTIGO PROVERBIO CHINESEU ESTAVA TOTALMENTE ACORDADO as quinze para as cinco da manha, mas nao sentia muita vontade de sair da cama. Porem, como sabia que Simeao estaria esperando por mim na capela, abandonei as cobertas quentes, joguei um pouco de agua no rosto e fui ao seu encontro.Simeao estava sentado na mesma cadeira que ocupava nas cinco cerimonias diarias. Ele acenou para mim e eu me sentei perto dele.- Desculpe-me por tira-lo da cama tao cedo - eu disse.- Nao se preocupe, eu acordo muito cedo, John. Estou feliz por podermos passar algum tempo juntos. Perguntei ao reitor ontem se podia tomar o cafe da manha com voce, mas ainda nao tive resposta. Ele concordou em permitir que quebrassemos o Grande Silencio antes da cerimonia das cinco e meia, e estou muito grato por isso."Ele e realmente muita generoso", pensei.- Diga-me, John, o que voce tem aprendido?- Muitas coisas - respondi. - Achei aquele conceito de poder e autoridade muito interessante. Mas, Simeao, fiquei sem graca quando voce me pegou por nao estar ouvindo o que Kim dizia ontem.- Ah, sim, tenho notado que voce nao ouve muito bem.- O que voce quer dizer com isso? - perguntei na defensiva. Sempre me considerei um bom ouvinte.- Ontem de manha, quando nos conhecemos em seu quarto, voce me interrompeu no meio de uma frase tres vezes. Isto sinceramente nao me afeta, John, mas tenho receio das mensagens que voce transmite as pessoas que lidera, quando as interrompe dessa maneira. Ninguem lhe falou desse seu mau habito?- Nao, nao realmente - menti, sabendo que uma das maiores queixas de Rachel a meu respeito era que eu nunca deixava as pessoas terminarem uma frase. Isso frustrava muito meus filhos.Rachel sempre repetia que provavelmente eu fazia a mesma coisa no trabalho e talvez ninguem jamais tivesse coragem de dizer-me. Mas certa vez no trabalhoalguem fez isso. Foi durante uma entrevista com um gerente de producao que estava se demitindo para ir trabalhar com um concorrente. Ele me disse que eu era o pior ouvinte que tinha conhecido. Nao dei muita importancia a sua colocacao, pois o considerava um traidor. Mas agora via que precisava repensar essa observacao feita por ele.- Quando voce interrompe as pessoas no meio de uma frase, John, voce envia algumas mensagens negativas. Numero um, se voce me interrompeu, e porque nao estava prestando muita atencao ao que eu dizia, ja que sua cabeca estava ocupada com a resposta. Numero dois, se voce se recusa a me ouvir,
nao esta valorizando a minha opiniao. Finalmente, voce deve acreditar que o que tem a dizer e muito mais importante do que o que eu tenho a dizer. John, essas mensagens sao desrespeitosas, e como lider voce nao pode envia-las.- Mas nao e assim que eu me sinto, Simeao - retruquei. Tenho muito respeito por voce.- Seus sentimentos de respeito devem se expressar atraves de suas acoes de respeito, John.- Acho que tenho que trabalhar isso - respondi apressadamente, querendo mudar de assunto.- Fale-me de voce, John Simeao pediu como se estivesse lendo minha mente.Durante cinco minutos, relatei a Simeao uma breve autobiografia, e nos cinco minutos seguintes falei das "coincidencias de Simeao" e do sonho recorrente.Simeao ouviu atentamente, como se nada mais no mundo tivesse importancia alem do que eu estava dizendo. Ele me olhava diretamente nos olhos e balancava a cabeca para mostrar que compreendia, mas nao deu uma palavra ate que terminei.Depois de um minuto ou dois de silencio, ele disse: - Obrigado por compartilhar sua historia, John. E fascinante. Adoro ouvir a respeito da jornada das pessoas atraves da vida.- Oh, nada de tao especial - eu disse, me diminuindo. - O que voce acha dessas coincidencias de Simeao?-Ainda nao estou certo, John - ele disse esfregando o queixo. Tenho a tendencia de concordar com sua esposa de que provavelmente isso significa alguma coisa. Nosso inconsciente e os sonhos que ele nos fornece tem uma riqueza indescritivel que estamos apenas comecando a compreender.- Sim, suponho.- Entao, como posso ser util a voce esta semana, John?- Acho que gostaria de roubar um pouco do seu cerebro, se pudesse, Simeao. Realmente estou lutando um bocado estes dias, e minha mente e um verdadeiro turbilhao. Qualquer um imagina que um sujeito que tem tudo o que todos poderiam desejar deveria estar contente e feliz. Mas, como lhe disse, este nao e o meu caso.- John, levei muitos anos para aprender que nao sao as coisas materiais quenos trazem alegria na vida - Simeao disse como se estivesse declarando uma verdade universal. - Olhe em torno de nos. Os maiores prazeres da vida sao totalmente gratis.- Voce realmente acha isso, Simeao?- So para comecar, John, pense no amor, no casamento, na familia, nos amigos, filhos, netos, no nascer e por-do-sol, nas noites de lua, nas estrelas brilhando, nas criancinhas, nos dons do tato, gosto, olfato, audicao, visao, na boa saude, nas flores, lagos, nuvens, sexo, na capacidade de fazer escolhas e na propria vida. Todos sao gratis, John..."Trecho do livro: "O MONGE E O EXECUTIVO UMA HISTORIA SOBRE A ESSENCIA DA LIDERANCA", JAMES C. HUNTER
por Mirella Fonzar, redacao ONNE Levou um fora? Esta com saudades de alguem? Saiba a trilha sonora das decepcoes amorosas Imagine a cena: uma pessoa bebendo sozinha em um bar com os cotovelos apoiados no balcao, aparentemente chorando por um amor perdido.Dor-de-cotovelo? Fossa? Dor de corno? Seja la a denominacao utilizada, o drama definitivamente merece uma trilha sonora. Foi exatamente o que a revista norteamericana Entertainment Weekly fez - uma lista com as 50 cancoes mais solidarias ao tema. Confira alguns dos choroes que entraram no ranking! R.E.M. - "Everybody hurts" (No 4) Eric Clapton - "Tears in heaven" (No 6) The Beatles - "Yesterday" (No 8) Roy Orbison - "Crying" (No 13) U2 - "One" (No 21) John Lennon - "Mother" (No 22) Aretha Franklin - "Ain't no way" (No 26) The Cure - "Pictures of you" (No 28)Frank Sinatra - "One for my baby (And one more for the road)" (No 29)Judy Garland - "Over the rainbow" (No 31) Mas, e se resolvessemos fazer uma lista dessas no Brasil? Qual cancao entraria? Deixe uma sugestao e aproveite para compartilhar sua dor conosco. Por enquanto, Onne deixa alguns hits para curtir a dor-de-cotovelo em verde e amarelo:1. Reginaldo Rossi - "Garcom"2. Caetano Veloso - "Voce nao me ensinou a te esquecer"3. Bruno e Marrone - "Dormi na praca"4. Adriana Calcanhotto Mentiras5. Fresno Se algum dia eu nao acordar6. Djavan Oceano7. Ivete Sangalo Se eu nao te amasse tanto assim8. Exaltasamba Eu me apaixonei pela pessoa errada9. Legiao Urbana Por enquanto10. Roberto Carlos Amor perfeito O menor e MELHOR conto de fadas do mundo:Era uma vez uma linda moca que perguntou a um lindo rapaz:- Voce quer casar comigo?Ele respondeu:- NAO!E a moca viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu muitos outros rapazes, visitou muitos lugares, foi morar na praia, comprou outro carro, mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as amigas sempre que estava com vontade e ninguem mandava nela.O rapaz ficou barrigudo, careca, o pinto caiu, a bunda murchou, ficou sozinho e pobre, pois nao se constroi nada sem uma GRANDE MULHER.FIM! *Homens**Uma visao inteligente e bem humorada de Danusa Leao:Afinal, homem serve para que?Ah, para uma porcao de coisas, e todas otimas.Para namorar, por exemplo, ainda nao se descobriu nada melhor.Pensar neles, sonhar com eles, fantasiar a vida com eles, as vezes, equase tao bom quanto estar com eles. Homem e para realcar a vida dasmulheres!Mas como saber se ele esta ou nao cumprindo sua funcao?Simples! E quando voce tem vontade de se enfeitar, trocar de penteado,fazer depilacao, comprar um sapato de salto alto, vontade de fazerginastica, de passar fome, so para agradar: se voce faz tudo isso, ecom a maior alegria, e porque ele merece.Se, alem de alegrar sua vida, ele ainda dirige o carro, procura vaga epaga o flanelinha, e a felicidade total.Um homem que sabe, em caso de necessidade, pregar um prego, trocar umfusivel, matar uma barata, sinceramente, tem coisa melhor?Tem sim, e ainda tem muito mais.Um homem que faz voce gostar dele apaixonadamente,
que dorme abracadocom voce no inverno, que ouve seus problemas sem bocejar, queconversa, que ajuda.Um homem, no ombro de quem voce chora, com quem da risada, que te fazperder o rumo de casa e que te faz pensar, quando esta longe, "naoconsigo viver sem ele". Se voce encontra um que te faz sentir tudoisso, agradeca a Deus: e apenas a melhor coisa do mundo..So que nem todas as mulheres pensam assim.Algumas acham que homem so serve para duas coisas:para que elas nao entrem sozinhas nas festas e para que paguem as suascontas.Como vivem?Boa pergunta..... Se isso aconteceu, sera que ela percebeu?E se percebeu, sera que soube aproveitar a oportunidade?Provavelmente nao.Elas ainda nao entenderam que homem so existe para uma coisa: para nosfazer felizes, nao importa em quais circunstancias...Complementando:HOMENS !!!Os homens bons sao feios.Os homens bonitos nao sao bons.Os homens bonitos e bons sao gays.Os homens bonitos, bons e heterossexuais estao casados.Os homens que nao sao bonitos, mas sao bons, nao tem dinheiro.Os homens que nao sao bonitos, mas que sao bons e com dinheiro, pensamque so estamos atras de seu dinheiro.Os homens bonitos, que nao sao bons e sao heterossexuais, nao achamque somos suficientemente bonitas.Os homens que nos acham bonitas, que sao heterossexuais, bons e temdinheiro, sao covardes.Os homens que sao bonitos, bons, tem dinheiro e gracas a Deus saoheterossexuais, sao timidos e NUNCA DAO O PRIMEIRO PASSO!Os homens que nunca dao o primeiro passo, automaticamente perdem ointeresse em nos quando tomamos a iniciativa.AGORA...QUEM NESSE MUNDO ENTENDE OS HOMENS?Moral da Historia:Homens sao como um bom vinho: todos comecam como uvas e e dever damulher pisotea-los e mante-los no escuro ate que amadurecam e se tornem umaboa companhia pro jantar!ISTO E PARA SER LIDO POR MULHERES INTELIGENTES QUE PRECISEM DAR UMAS RISADAS...E PARA HOMENS CAPAZES DE LIDAR COM ISSO!'Mulheres existem para serem amadas, nao para serem entendidas.'*
Cronica do AmorNinguem ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrario os honestos, simpaticos e nao fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.O amor nao e chegado a fazer contas, nao obedece a razao. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjuncao estelar.Ninguem ama outra pessoa porque ela e educada, veste-se bem e e fa do Caetano. Isso sao so referenciais.Ama-se pelo cheiro, pelo misterio, pela paz que o outro lhe da, ou pelo tormento que provoca.Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.Voce ama aquela petulante. Voce escreveu duzias de cartas que ela nao respondeu, voce deu flores que ela deixou a seco.Voce gosta de rock e ela de chorinho, voce gosta de praia e ela tem alergia a sol, voce abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem noodio voces combinam. Entao?Entao, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela e mais viciante do que LSD, voce adora brigar com ela e ela adora implicar com voce. Isso tem nome.Voce ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e nao liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armario. Ele nao emplaca uma semana nos empregos, esta sempre duro, e e meio galinha. Ele nao tem amenor vocacao para principe encantado e ainda assim voce nao consegue despacha-lo.Quando a mao dele toca na sua nuca, voce derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que voce amaeste cara?Nao pergunte pra mim; voce e inteligente. Le livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmaos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comedia romantica tambem tem seu valor.E bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de musica, tem loucurapor computador e seu fettucine ao pesto e imbativel.Voce tem bom humor, nao pega no pe de ninguem e adora sexo. Com um curriculo desse, criatura, por que esta sem um amor?Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor nao fosse um sentimento, mas uma equacao matematica: eu linda + voce inteligente = dois apaixonados.Nao funciona assim. Amar nao requer conhecimento previo nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinivel.Honestos existem aos milhares, generosos tem as pencas, bons motoristas e bons pais de familia, ta assim, o!Mas ninguem consegue ser do jeito que o amor da sua vida e! Pense nisso. Pedir e a maneira mais eficaz de merecer. E a contingencia maior de quem precisa. Arnaldo Jabor "O sucesso e ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo." (Winston Churchill) Entusiasmo e diferente de otimismo. Otimismo significa acreditar que alguma coisa vai dar certo, ate torcer para que de certo. Mas... muitos confundem otimismo com entusiasmo. A pessoa entusiasmada acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo, acredita em si mesmo e nos outros. Acredita
na forca que as pessoas tem de transformar o mundo e a propria realidade. A melhor maneira de ser entusiasmado e agir entusiasticamente. Se formos esperar ter as condicoes ideais primeiro, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois nunca teremos razoes para isso. Existem pessoas que ficam esperando as condicoes melhorarem, a vida melhorar, para depois se entusiasmarem. Nao sabem que o entusiasmo permanente e que traz a nova visao da vida. Voce nao sabe como dar os primeiros passos? E facil! - Domine o comodismo;- Faca uma relacao das coisas que voce precisa vencer;- Acredite que viver e constantemente comecar;- Organize as ideias na cabeca, para administrar bem o seu tempo;- Preste atencao (no instante presente);- Aprenda com os insucessos;- Forme um grupo, tenha amigos, discuta seus pontos de vista;- Procure inovar (ter visao criativa);- Evite copiar;- Arrisque, para conseguir algo novo;- Seja entusiasmado com a vida, agindo entusiasticamente;- Acredite na sua capacidade de transformar a realidade;- Nao espere saber tudo para agir. A propria acao desenvolve o saber;- Passe do plano das lamentacoes para o plano da acao.- Nao espere a oportunidade chegar, va atras! Os gregos diziam que a oportunidade tem cabelo so na frente e e careca atras. Quem nao pegar pela frente nunca mais pegara. Viva!!! Seja ousado! Liberte seu potencial. Acredite em voce! O mundo pertence aos ousados. Lembre-se: nao e o sucesso que traz o entusiasmo... E o entusiasmo que traz o sucesso. (por Sonia Jordao) Que este seja um mes muito especial. Um forte abraco.Soninha :)
EU TE AMO... NAO DIZ TUDO!Voce sabe que e amado(a) porque lhe disseram isso?A demonstracao de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.Sentir-se amado e sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida,Que zela pela sua felicidade,Que se preocupa quando as coisas nao estao dando certo,Que se coloca a postos para ouvir suas duvidas,E que da uma sacudida em voce quando for preciso.Ser amado e ver que ele(a) lembra de coisas que voce contou dois anos atras,E ver como ele(a) fica triste quando voce esta triste,E como sorri com delicadeza quando diz que voce esta fazendo uma tempestade em copo d'agua.Sente-se amado aquele que nao ve transformada a magoa em municao na hora da discussao.Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente inteiro.Aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como e,Sem inventar um personagem para a relacao,Pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.Sente-se amado quem nao ofega, mas suspira;Quem nao levanta a voz, mas fala;Quem nao concorda, mas escuta.Agora, sente-se e escute: Eu te amo nao diz tudo!"Para conquistarmos algo na vida nao e necessario, apenas, forca ou talento; e preciso, acima de tudo, ter vivido um grande amor"Arnaldo Jabor "Plan and schedule time with your family and friends in advance, just as you do with business commitments." Brian Tracy "Your children will see what you're all about by what you live rather than what you say." Wayne Dyer "If you are always shouting at your children, when it's really serious, they won't h-e-a-r you. A whisper beats a shout." Mark Victor Hansen "A child is fed with milk and praise." Mary Lamb "Good parents give their children Roots and Wings. Roots to know where home is, wings to fly away and exercise what's been taught them." Jonas Salk "What you leave in your children, is more important than what you leave to them." Denis Waitley "Your family and your love must be cultivated like a garden. Time, effort, and imagination must be summoned constantly to keep any relationship flourishing and growing." Jim Rohn "I've been very blessed. My parents always told me I could be anything I wanted. When you grow up in a household like that, you learn to believe in yourself." Rick Schroeder EXCELLENCE "The noblest search is the search for excellence." -- Lyndon B. Johnson "Excellence is an art won by training and habituation. We do not act rightly because we have virtue or excellence, but rather we have those because we have acted rightly. We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit." -- Aristotle "Excellence is a better teacher than mediocrity. The lessons of the ordinary are everywhere. Truly profound and original insights are to be found only in studying the exemplary." -- Warren G. Bennis "Do what you love, love what you do, and deliver more than you promise." Harvey Mackay EXPECTATION "There never was a winner who didn t expect to win in advance." -- Denis Waitley "An attitude of positive
expectation is the mark of the superior personality." -- Brian Tracy "A master can tell you what he expects of you. A teacher, though, awakens your own expectations." -- Patricia Neal "Don t join an easy crowd; you won t grow. Go where the expectations and the demands to perform are high." -- Jim Rohn EXPERIENCE "Time is the wisest counsellor." -- Pericles "Experience is an asset of which no worker can be cheated, no matter how selfish or greedy his immediate employer may be." -- Napoleon Hill "The good times we put in our pocket. The hard times we put into our heart." -- Les Brown "For years I have been accused of making snap judgments. Honestly, this is not the case because I am a profound military student and the thoughts I express, perhaps too flippantly, are the result of years of thought and study." -- George S. Patton Make it a Great Week!
DE HIROKI FLUMIGNAN, crm 54.45054-3 e medico, membro da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e diretor do Instituto Flumignano de Medicina Brasil. Endereco para correspondencia : Av. N.S.de Copacabana 664 / 704, Galeria Menescal, cep 22050-000, Rio de Janeiro-RJ. Telefones +55 (21)2549-1155 / 2548-0472. izidoro@flumignano.com / www.flumignano.com . (**) Este artigo expressa a opiniao do autor , nao necessariamente da empresa Herbalife, que e e marca registrada da Herbalife International of America, INC Los Angeles, CA USA. O autor nao comercializa e nao tem interesse financeiro com os Produtos da Herbalife, sendo este artigo escrito e divulgado com unico interesse informativo da boa pratica nutricional. Copias autorizadas desde que sem modificacoes e com citacao da fonte. Assuntos de interesses relacionados:- A Dieta do Colesterol.- A Dieta do Diabetico.- A Dieta do Acido Urico.- Conselhos Basicos para Emagrecer.- Obesidade : Tratamento Clinico e Tratamento Cirurgico.- A Obesidade Infanto-Juvenil. INSTITUTO FLUMIGNANO DE MEDICINAAv. N.S.de Copacabana 664/704 - Galeria Menescal - portaria 3 - cep 22050-000Rio de Janeiro - RJ - Telefones : +55 (21) 2549-1155 e 2548-0472 Dr. Izidoro de H. Flumignan, crm 52.45054-3, atualizado em 04/02/2007
PACIENCIA TEM RECOMPENSANo parque, uma mulher sentou-se ao lado de um homem. Ela disse:- Aquele ali e meu filho, o de sueter vermelho deslizando no escorregador.- Um bonito garoto - respondeu o homem. E completou: - Aquela de vestidobranco, pedalando a bicicleta, e minha filha. Entao, olhando o relogio, ohomem chamou a sua filha.- Melissa, o que voce acha de irmos?- Mais cinco minutos, pai. Por favor. So mais cinco minutos!O homem concordou e Melissa continuou pedalando sua bicicleta, para alegriade seu coracao. Os minutos se passaram, o pai levantou-se e novamente chamousua filha:- Hora de irmos, agora?Mas, outra vez Melissa pediu: - Mais cinco minutos, pai. So mais cincominutos!O homem sorriu e disse: - Esta certo!- O senhor e certamente um pai muito paciente - comentou a mulher ao seulado.O homem sorriu e disse: - O irmao mais velho de Melissa foi morto no anopassado por um motorista bebado, quando montava sua bicicleta perto daqui.Eu nunca passei muito tempo com meu filho e agora eu daria qualquer coisapor apenas mais cinco minutos com ele. Eu me prometi nao cometer o mesmoerro com Melissa. Ela acha que tem mais cinco minutos para andar debicicleta. Na verdade, eu e que tenho mais cinco minutos para ve-labrincar...Em tudo na vida estabelecemos prioridades.Quais sao as suas?Lembre-se: nem tudo o que e importante e prioritario, e nem tudo o que enecessario e indispensavel! De, hoje, a alguem que voce ama mais cincominutos de seu tempo. "Aquele que procura um amigo sem defeitos termina sem amigos."(Proverbio Turco)Recebi esta historia em um email e gostaria que todos os pais pudessem ler esta mensagem.... o nosso tempo e precioso e precisamos saber utiliza-lo da melhor forma possivel...Eu estou tentando.... e voce? -Eu decidi algo.Eu vou me focar em acabar com o apocalipse e esconder meus sentimentos.-Por que?-Por que eu nao vou mais me machucar e nem machucar ninguem.-Caroline...Antes dele terminar o medico veio falando que o horario de visitas comecou, ele abriu a sala de Will e eu entrei logo atras, vi Will deitado na maca do hospital, parecia que somente estava dormindo.Sentei na maca e tirei os cabelos de seus olhos.-Eu sei que pode sentir e me ouvir.E eu quero que saiba que eu descobri quem voce e como tinha prometido.Voce vai achar que fiquei louca mas, voce e um anjo de verdade.Seu nome e Gabriel , o anjo dos mortais...-Caroline ele nao pode te ouvir- falou Jeffer e eu o ignorei.-Voce tem uma enorme responsabilidade, voce e nossa salvacao.Preciso de voce.Todos precisam de voce.Mas para mim voce continuara sendo o Will, o cara ao qual me fez sorrir novamente. - dou um selinho em seus labios e o abraco fechando os olhos.Logo levanto olhando para ele, eu tenho que ir me preparar para a batalha.Julia e Jeffer estavam no meu quarto comentando sobre o estado de Will e se tinhamos esperanca.Enquanto eu tentava comer algo,mas nada parece ter gosto em minha boca, nao tenho nenhum apetite entao desisto.-Voce tem que comer algo Caroline- diz Jeffer sem me olhar, ele nao olha em meus olhos desde que saimos