O papel importante da fisioterapia na reabilitacao de lesoes tem sido cada vez mais reconhecido. Tem ganhado destaque ultimamente nas novelas que mostram os beneficios e a grande recuperacao conseguida por se fazer um tratamento com o acompanhamento de um profissional fisioterapeuta capacitado.Mas fora da ficcao temos historias de recuperacao maravilhosas que nos mostram como a fisioterapia pode ser uma ferramenta de inclusao social e um salto na qualidade de vida nos pacientes.Assisti a uma reportagem que foi exibida no RJTV em Outubro deste ano, quando estava acontecendo um Congresso que reuniu mais de dois mil fisioterapeutas do Brasil, da America Latina e de Portugal, e mostra o resultado do trabalho feito pelos fisioterapeutas na vida dos pacientes.Um dos exemplos citados e o do estudante Messias de Oliveira que, depois de bater com a cabeca num mergulho 14 anos atras, fraturou quatro vertebras e ficou tetraplegico. Hoje, com a ajuda da fisioterapia ele voltou a andar.Interessante tambem a apresentacao de tecnicas ainda pouco conhecidas como a 'Imagetica' que consiste em pedir que o paciente imagine-se realizando o movimento. Associa-se essa 'imaginacao' a execucao da tarefa, ativando assim as areas do cerebro responsaveis pela realizacao do movimento.Na reportagem tambem eles mostram um pouco do trabalho realizado na ABBR Associacao Brasileira Beneficente de Reabilitacao.Como eu nao conseguir colocar o video direto aqui no blog, eu deixo o link e recomendo que tirem 5 minutinhos pra assistir.Link: http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1141461-7823-FISIOTERAPIA+E+FORTE+ALIADA+NA+PREVENCAO+E+RECUPERACAO+DE+LESOES,00.html Fica ai a minha dica.Bela ;) Cientistas afirmam que dormir depois do almoco melhora as habilidades mentais.Dormir uma sesta nao apenas renova o cerebro, como tambem melhora as habilidades mentais, afirma um estudo divulgado na conferencia anual da Associacao Americana para o Avanco da Ciencia (AAAS)."O sono tem efeitos reparadores apos um prolongado periodo de vigilia, mas tambem aumenta as capacidades neurocognitivas em comparacao com as que existiam antes de dormir", disse Matthew Walker, professor de psicologia da Universidade de Berkeley e coordenador do estudo. A pesquisa examinou 39 adultos jovens divididos em dois grupos: um deles dormiu a sesta e outro nao. Ao meio-dia, todos os participantes foram submetidos a exercicios mentais destinados principalmente a ativar o hipocampo, uma regiao do cerebro que ajuda a armazenar informacoes. Os dois grupos tiveram rendimento similar.As 14h00, o grupo selecionado para a sesta dormiu por 90 minutos, enquanto os outros permaneceram acordados.Mais tarde, as 18h00, todos os participantes do estudo foram submetidos novamente a uma serie de exercicios mentais, nos quais deveriam memorizar informacoes.Os que ficaram acordados o dia todo tiveram queda de rendimento na comparacao com os exercicios anteriores. Ja os participantes que tiraram um cochilo registraram um rendimento consideravelmente melhor e tambem melhoraram as habilidades. Os resultados apoiam a hipotese de que o sono e necessario para apagar a memoria a curto prazo no cerebro e abrir espaco para novas informacoes, segundo Walker. Fonte:France Presse Salto alto: conflito entre estetica, seducao e saude...Sao Paulo, 29 (AE) - Quando esta sobre os saltos dos sapatos, Ana Paula Saad se sente poderosa. "A mulher de salto fica mais elegante, com postura. A gente se sente mais segura", diz a