nas mulheres, sendo nos homens produzido pelos testiculos (os quais tambem produzem espermatozoides e uma serie de outros hormonios que controlam o desenvolvimento normal e funcionamento), nos individuos do sexo feminino pelos ovarios, e em pequena quantidade em ambos tambem pelas glandulas supra-renais.A testosterona e responsavel pelo desenvolvimento e manutencao das caracteristicas masculinas normais, quem vem a ser: os pelos crescem na face, ao longo da linha media do abdome, no pubis e no torax. Origina, porem, a calvicie nos homens que tenham predisposicao hereditaria para ela. Estimula o crescimento da laringe, de maneira que o homem, apos a puberdade fica com a voz mais grave. Estimula um aumento na deposicao de proteina nos musculos, pele, ossos e em outras partes do corpo, algumas vezes, a testosterona tambem promove uma secrecao anormal das glandulas sebaceas da pele, fazendo com que se desenvolva a acne pos-puberdade na face, sendo tambem importante para a funcao sexual normal e o desempenho sexual, alem de estimular a libido tambem estimula a agressividade.Apesar de ser encontrada em ambos os sexos, em media, o organismo de um adulto do sexo masculino produz cerca de vinte a trinta vezes mais a quantidade de testosterona que o organismo de um adulto do sexo feminino, tendo assim um papel determinante na diferenciacao dos sexos na especie humana.Os niveis mais altos de testosterona acontecem por volta dos 17 anos de idade, e apos 30 anos de idade, esses niveis comecam ter uma queda de 0,5 a 1% a cada ano, reduzindo assim a libido, a massa ossea, aumentando do risco de fraturas, alem de diminuir a massa muscular e armazenamento de gordura.Este hormonio faz voce ficar com mais massa muscular, com menos gordura, mais esperto com mais disposicao, por estes motivos ele e a base dos esteroides anabolizantes, e por estes motivos tambem que presenciamos atletas como tambem praticantes de musculacao a desfrutarem deste hormonio com a utilizacao dos esteroides anabolicos (lavem a turma do Ze bracao e dos adeptos das injecoes intramusculares hehehe).O hormonio testosterona e o pai da construcao muscular, porque promove a sintese proteica. Seja qual for o objetivo do seu treino, mais massa muscular, menor percentual de gordura ou se tornar mais forte, a testosterona e o que pode fazer a grande diferenca nos seus resultados, mas com elevado indice deste hormonio (utilizacao de esteroides anabolicos) determinado efeitos colaterais podem ocorrer, dentre varios podemos ver por ai perambulando em algumas academias os TETAS DE CADELA com suas adoraveis ginecomastia.Quando os niveis deste hormonio estao elevados, voce pode presenciar um aumento no apetite sexual (libido), na agressividade, na forca e na energia e ainda se proteger contra a osteoporose e as funcoes como memoria e atencao aumentam consideravelmente.A testosterona e derivada do colesterol, nosso organismo nao produz o colesterol naturalmente, senso assim se faz necessario ingerir este nutriente. Uma alimentacao tradicionalmente e composta por alimentos que promovem uma quantidade ja necessaria de colesterol para promover a producao natural de testosterona, ou seja, nao exclua as carnes vermelhas e os ovos inteiros da sua dieta, mas nao saia por ai