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O bando impos nova velocidade e subiram, subiram mais e mais, reparei no horizonte alguns raios fluorescentes, que rasgavam o ceu. Entao os passaros planaram, precisavam descansar. O vento forte mantinha-os leve, quase sem peso permanecendo com as asas totalmente abertas sobre o imenso campo de voo. Olharam ao redor e comecaram a se movimentar e se aproximar em uma formacao unica e agressiva, e entao precipitaram-se, como se mergulhassem para a morte num profundo e interminavel precipicio uma seguida da outra.Incrivelmente velozes, vazaram nuvens, eram como flechas lancadas do infinito ceu para a terra. A pele do rosto repuxou-se toda para tras, seguia-os lado a lado . O chao foi se aproximando e a velocidade foi ao extremo. Senti-me ate imprudente, mas nao carregado de medo que me fizesse desistir. Quanto mais rapido mais pressao contraria sofria causado pelo vento, olhos lacrimejando e entao mergulhamos para o que chamei de mergulho para a morte em direcao a escuridao completa de uma mata serrada, o que era uma floresta. Passamos pelas copas das arvores, desvios e giros em parafuso no interior escuro desse imenso lugar. Cortamos por entre galhos, folhas a todo o momento e um vale gigantesco se abriu a frente, fomos atingidos pela chuva, nuvens carregadas se desmanchavam em agua de fortissima intensidade, o bastante para sentir o peso a sua forca. Raios, trovoes parecia nao haver fim. Nao via um palmo a frente, lembro apenas de seguir cortando os caminhos e acreditar, acreditar sem desanimo na estrada que levaria ao encontro do sol. Desci por mais um longo espaco estreito de pedras e ceu, ate avistar todo o oceano iluminado fracamente pelos primeiros raios do dia. O retorno do sol. A imensidao do mar a perder de vista cobrindo quase toda a terra. O ar vindo do oceano tornou meu paladar diferente. O sinal da alvorada. Pensei por um instante em quantos lugares tinha voado sem me dar conta de tantos detalhes. As ondas la embaixo arrebentando nas pedras feito tiro de canhoes disparados sequencialmente, arremessando grande quantidade de agua e fazendo espumas. E o sol brilhou em todos nos, trazendo o alvorecer dourado, ouro no ceu infinito. As aves. Vi suas cores em detalhes, azul, vermelho, prata, plumagem de brilho indescritivel, eram de metais, lindas e gorjeavam em sinal de satisfacao, alegria e certas do encontro com paraiso idealizado.O mar, o sol acendeu a agua e de tao transparente revelou seus habitantes, golfinhos atravessavam o oceano, baleias, tartarugas, arraias, cardumes de peixes de diversas cores especies no imenso oceano de um paraiso.Minhas companheiras de viagem fizeram evolucoes no ar e desceram na areia branca de uma encantadora praia de aguas calmas e transparentes. Escolhi algumas pedras para ficar e descansar olhei para o coqueiro carregado e para o ceu enquanto escutava o som vindo das ondas a musica da natureza. Fechei os olhos e nao me lembro de mais nada. Quando acordei, dei conta que o tempo tinha passado, vi meu rosto numa pequena poca dagua formada entre as pedras e tive certeza de estar vivendo tudo isso.Mas
os passaros, esses tinham ido embora. Passei as maos pelo rosto olhei em volta, para o alto e nenhuma ave, apenas eu e as lembrancas que acabo descrever. Levantei-me abri a porta para entrar e descansar. Em meu quarto frente ao velho espelho na penteadeira, uma pequenina pena prateada no ombro sobre a camisa. Ergui-a para o alto e assoprei; deitado fiquei olhando e nada quis pensar enquanto a pena flutuava levemente no ar. Entao onde mais meu poder ira me levar nas viagens pelos mundos, alem desta noite quando agora cerro meus olhos...www.reinaldo_rnp@hotmail.comwww.reinaldonp.blogspot.comTodos os direitos@reservados.Oriente,Editora ltda
Oras BolasQuando o mundo acabou, eu estava ainda colocando uma das meias no pe. Estava eu me preparando para jogar futebol. Era meu exercicio habitual de pelo menos trinta anos. Como admitir que algo mais importante que jogar, pudesse acontecer naquele instante. Sem mesmo poder antecipa-lo. Com tamanho abrutamento, eu impedido desse evento esportivo que considerava mais importante ate entao em minha vida. Comparado apenas com o nascimento dos meus filhos. Tinha certeza de nao troca-los por nenhum ou quase nenhum acontecimento mais importante. Sobre este que e um dos meus esportes favoritos. No futebol nao ha misterios, considerado de custo baixissimo envolve bastante esforco fisico. Enquanto a mente submissa aos pensamentos mergulha num abismo junto com o cranio. O corpo e arremessado constantemente ao ar livre e inevitavelmente choques acontecem. Imaginem um programa televisivo pre-historico, pre-estabelecido, pre-dileto, sem muito sentido pra quem nao pratica. Entenda: Um bando de machos na maioria peludos sentem prazer em fazer o outro bando de bobo ate que consiga roubar-lhe a atencao chutando a redonda pra dentro de um retangulo vazado sem antes passar pelo ultimo jogador, que se chama goleiro. Nem que precise usar do porrete pra que isso aconteca. O palco ou campo de jogo e onde tudo acontece, os tais machos usam de bastante habilidade (dribles) pra cima do outro bando. Eu estava mesmo a ponto de discutir se realmente acabar o mundo era o melhor para acontecer afinal nao estavam levando em consideracao a minha felicidade humana nessa terra. Sabia que havia sempre aqueles que torciam contra e outros a favor. Mas voltando um pouco no tempo. Quando ainda nas incubadoras celestiais, nos ensinam a ter muito amor e abracar tudo o que nos tras felicidades. Traduzindo isso quer dizer aproveitar o maximo antes que o juizo final acabe com o jogo.Entao a voz celestial se fez ouvir! Voce ira nascer naquele planeta redondinho e azulzinho, seu nome e Planeta Terra Viu Terra de campinho e redondinho de bola, tudo haver. Irei nascer neste planeta pra correr atras da redonda? Pensei. Espere e vera! Lendo ainda meus pensamentos, a voz grave vindo do altissimo teve acesso novamente aos meus ouvidos. Serao apenas nove meses De ansiedade conclui... ...Quando ainda tentando me desvencilhar na area adversaria congestionada, meus marcadores nao permitiam que fizesse a jogada, senao a unica possivel.Lembro... O estadio fervilhava. Todo iluminado e coberto, mas muito pequeno, quase um cubiculo, estavam todos me pressionando. Ate minha mae! Que amparada por uma jovem de chapeu branco, enxugava o suor da sua testa usando um pano, provavelmente a pipoqueira, e mamae de tao nervosa mordia ferozmente a bandeira aberta esticada sobre o corpo. ... O tempo passa... Torcida agitada dedos cruzados, no fundo escutava o bumbo ecoando batidas fortes vindo la das arquibancadas. Enrolado num cordao escorregadio passo driblando por tudo e por todos, antes de tomar uma tesoura do zagueiro que tentou me impedir acertando o cordao de seguranca, entao caindo so me restou mirar e chutar de bico, um foguete direto no angulo triangulo obtuso. Nao teria mais outra chance. Campo
molhado, agua no rosto sem poder enxergar um palmo a frente, viajei corpo adentro, entrei com bola e tudo de cabeca na rede pra me certificar do intento. O goleiro ja me esperava todo vestido de branco, no seu rapido reflexo senti que me agarrou pelas pernas e me levantou, mais ja era tarde, a bola ja tinha ido descansar no fundo da rede. Era o gol da vida do maior artilheiro, gritei forte com os punhos cerrados pra que todos ouvissem, Goooolll!!! Ecoando ate pra fora do estadio. La no saguao, area da imprensa, um grupo de fanaticos torcedores ja me esperavam, fizeram tremenda farra, que festa indescritivel. Fui carregado de colo em colo enrolado na bandeira do clube. Aquelas luzes vindas do alto em cima, mal podia enxergar. Lembro que me enfiaram o dedao goela abaixo e tiraram agua misturada com grama do campo de minha boca. Quando fui deitar para poder descansar, senti o quarto com cama aclimatizada e assim poderia entender o que tinha me acontecido. Antes de fechar meus olhos, um maluco veio la sabe Deus de onde e desatento meteu minha medalha no meu pulso. Quando acordei olhava tudo ainda muito assustado e tentava relembrar.... Eu gostei mesmo foi do uniforme do clube. Novo, sequinho, quentinho e macio, ha isso eu lembro. A festa foi tao porreta, que esqueceram minhas maos presas na propria roupa, maluquice, nem me mexer podia. Depois vieram com o trofeu. - Que baita trofeu! Deram-me de presente duas bolas cheias e grandonas, uma delas de reserva ainda na embalagem, que eu cai rapidamente de boca no bico. - E um lindo menino! isso eu escutei enquanto sugava, que delicia, que felicidade!... - Vai ser mais um jogador de bola... Voz da minha mae, treinadora claro e dona do passe. Ja era minha filha!...Respondi. O que pode ser mais importante na vida de alguem se nao for pelo prazer de gostar do que faz. E isso se chama felicidade. Trocar o melhor pelo duvidoso, isso nao era uma boa troca, afinal um evento estava para acontecer, o outro tinha acabado com meu mundo.. O mundo acabou! O Que fazer?... A quem implorar?... Sabe quando o garcom vem recolhendo tudo de cima da mesa e voce perdido em divagacoes, estatico olhando pensando no mundo segurando o garfo espetado na azeitona da pizza. Foi exatamente o que aconteceu, o mais incrivel e que dessa vez ele levou tambem o garfo. E o mundo acabou! Tudo escureceu e silenciou. Se almenos tivesse o poder de antecipar alguns acontecimentos, nao teria nem se quer colocado as meias nos pes, pois nesse dia fraturei o tornozelo do pe esquerdo num buraco desses campinhos dessa terra azulzinha. Foram nove meses de molho, pra mim uma vida.Mais deixa eu terminar...Quem disse que eu parei...Ei passa bola!Gooolll!!!O maluco do narrador gritou De bicoVale?....esquece!
Mte. Arlette Rosa Coelho Innocencio o livro autografado Contribuicoes Pedagogicas de Anisio Spinola TeixeiraO Reitor Dr. Americo da Silva Carvalho recebe das maos da autora Profa. Mte. Ana Maria Leal Almeida o livro autografado Da Casa e da Roca: A Mulher Escrava emVassouras no Seculo XIX O Reitor Dr. Americo da Silva Carvalho recebe das maos da autora Profa. Dra. Maria Philomena da Cunha Gebran o livro autografado As Sociedades Andinas - Uma Historiografia Particular da America LatinaConvidados apreciam boa musica e belas fotografiasPaulo D'Antonio autor das fotos da exposicaoFuncionarios da Biblioteca Central Alicia Regina Moura Sales, Maria Lucia do Val Carvalho e Jose Maria Monteiro da Silva prestigiam o autor da Exposicao Paulo D'Antonio
Coordenadoras do CBIESBibliotecarias: Rosangela da UERJ, Ana Maria da UFF, Maria Jose da UVA, Dolores da PUC-Rio Bibliotecarias: Maria Lucia da USS, Alicia da USS, Iracema da UGF Bibliotecarias: Marcia da FGV, Leila do CEFET, Evelyse da FGV, Cristina da UNIVERSIDADE, Leticia da UFRJ A USS, atraves da Coordenacao da Biblioteca Central em parceria com o Centro Grafico, apresenta a exposicao "100 anos sem Machado de Assis, um homem brilhante", justa homenagem a um dos expoentes da literatura brasileira, no ano em que se comemora o centenario de seu falecimento. A Escola Casinha do Lago de Barra do Pirai , prestigia Exposicao na Biblioteca Central da USS O Coordenador do Curso de Letras da USS Prof. Dr. Marcelo Leite e o Reitor Dr. Americo da Silva Carvalho, faz entrega de premios do concurso de redacao sobre Machado de Assis.Alunos participantes do concurso de redacao.A comunidade prestigia a premiacao.Aluna Priscila dos Santos Mageste, cursando 2o ano do Ensino Medio do Colegio Sul Fluminense de Aplicacao foi a 3a colocada no concurso. Aluno Diego Soares Monteiro da Silva, cursando 3o ano do Ensino Medio do Colegio Sul Fluminense de Aplicacao foi o 2o colocado no concurso. Aluno ...., cursando 2o ano do Ensino Medio do Colegio Espaco Ativo foi o 1o colocado no concurso. Academia Vassourense de Letras, atraves dos academicos, Professora Lielza, Professor Sergio e Professora Sofia, prestigiam a entrega de premios na Biblioteca Central da USS. Professor Sergio e Professor Claudio faz a entrega dos premios a primeira colocada.Alunos da comunidade participantes do Projeto Pinte Vassouras. Que tal antecipar-se na manutencao de sua saude para o inverno? Uma recomendacao certeira que fortalece a imunidade e garante assim, um aporte de nutrientes especificos para passar por essa epoca do ano de forma saudavel, tranquila e principalmente sem tanta "medicacao alopatica. Coma bastantes frutas, verduras e legumes. Voce ja deve ter ouvido esta recomendacao um sem-numero de vezes. A indicacao se confirma nutricionalmente com a ingestao de 500g de alimentos in natura, na preparacao de sopas, caldos, cremes, sucos... Que melhora a imunidade, ajuda a controlar a pressao arterial, reduz o risco de doencas cardiacas. Enfim, varios estudos sobre frutas e vegetais os relacionou com as recomendacoes da piramide alimentar; a quantidade de 500g (sendo 2 a 4 porcoes de frutas e 1 prato de sobremesa de verduras e-ou legumes diariamente), garante o aporte diario de nutrientes basicos para uma somatoria de beneficios e preventivos. Vale ainda destacar que os outros grupos da piramide alimentar fazem parte de uma construcao nutricional importantissima e que devem ser balanceados conforme o valor calorico total de cada individuo para que se consiga o peso ideal e mante-lo, que e o grande segredo hoje em dia. Dicas praticas, para este inverno e que garantem o aporte necessario de alimentos beneficos a essa especificidade: Cha de cerejasIngredientes:1 colher de sopa de geleia de cereja sem acucar1 colher de cha de mel2 colheres de cha de suco fresco de limao300ml de agua fervendoModo de preparo:Coloque a geleia, o mel e o suco de limao num bule. Adicione a agua fervendo,
mexa e deixe em infusao durante 5 min. Beba quente. Rende 1 porcao.Propriedades:O suco de limao potencializa a vitamina C e as propriedades purificadoras da cereja.Bom, agende um tempo para suas refeicoes e faca delas momentos tranquilos e saudaveis; O alimento e nosso remedio diario e o utilitario e a Reeducacao Alimentar.Francine Ferrari Nutricionista CRN 0441
num bule de cha e adicione a agua. Tampe edeixe em infusao (cozimento), durante 10 min. Beba uma xicara 3 vezes ao dia oumais. Adoce com mel se quiser. 2-3 porcoesCom a entrada de inverno a dica epartir para uma RENOVACAO.A psicologa Fernanda T. Lima aposta nadupla reeducacao alimentar e auto-conhecimento. Se voce estiver atento a suadinamica pessoal e conseguir compreender suas emocoes a mesa, dificilmentepassara da medida em suas refeicoes.Agende um tempo para suas refeicoes,Faca delas momentos tranquilos e saudaveis; O alimento e nosso remediodiario o objetivo agora e a reeducacaoalimentar.
adocao de habitos na direcao de uma vida mais saudavel.A mudanca de postura e fundamental para diminuir os riscos da SM e suas consequencias.Apoio psicologico pode ser de grande valia para melhorar a compreensao sobre si e sobre os outros em contextos opressores e repressores.A reeducacao alimentar e fundamental, pois ela vai permitir a reducao da gordura corporal, melhorando o funcionamento do metabolismo em relacao a insulina, controlando a glicose, reduzindo os lipideos sanguineos e a pressao arterial.A Equipe do GAPOS pode ajudar voce, entre em contato conosco!Fonte: Revista Super Atletas jun/jul 2011
tampe a narina direita e expire soltando todo o ar pela narina esquerda;- Inspire pela narina esquerda e a feche com o dedo anelar e minimo, expirando e soltando todo o ar pela narina direita;- Inspire pela narina direita, fechando-a com o polegar e expire pela esquerda. Inspire pela esquerda e continue assim sucessivamente; - Fazer essa respiracao por aproximadamente cinco minutos;- Esse tipo de respiracao e bom para relaxar e equilibrar todo o nosso corpo e e tambem indicada para se fazer antes de iniciar uma meditacao. Pode ser feita uma vez de manha e outra a noite.Materia retirada do site Terra.com.brPostado Por,Fernanda Toledo LimaPsicologa
No sabado, dia 19 de maio a Nawa Bare estara abrindo suas portas a partir das 8:00 horas para um dia de muita vivencia e aulas GRATUITAS para voce! Ligue e confirme sua vaga! Tai Chi Chuan - 09:00h - 10:00h Hatha Yoga - 10:00h - 11:00h Mesa Redonda "Obesidade e Psicologia Transpessoal" - 14:00h - 15:00h Kung Fu -15:00h - 16:00h Iyengar Yoga - 17:00h - 18:00h Para mais informacoes ligue (48) 3028-8391 Bom pessoal, desculpa a sumidinha basica que dei no blog, acabei ficando sem internet por esses dias e para mim foi como ficar sem internet por um ano! Abandonei o blog, meus e-mails e minhas paginas das redes sociais. Nesse periodo trabalhei bastante nas minhas encomendas, voltei a estudar e ainda estou sendo mae em tempo integral aqui em casa.Nao sei quando a Bella vai voltar a estudar, tem que esperar a boa vontade da prefeitura para resolver essa questao, enquanto isso nao acontece, eu nao consigo trabalhar direito porque ela acaba me "consumindo" querendo atencao o tempo todo e literalmente "destruindo" meu atelie, nessa atitude pedindo quase que desesperadamente para voltar para escola, brincar com criancas, ela sempre gostou de ir, mas vai ter que esperar.Vou voltar para o blog aos poucos, ate que ela va para a escola e acabe me sobrando tempo para postar regularmente. Bom, decidi voltar com esse trabalho que fiz para o casamento da Mariana, ela quer oferecer imagens do Santo Antonio para as solteiras que irao ao casamento. Falta as embalagens, mas da para ver o trabalho, elaborei tres pecas, um Santo Antonio no vidro, um porta foto do Santo Antonio que vai levar a oracao dele pendurada na base para a foto e por fim um chaveirinho super fofo, que tambem levara a oracao do santo. Acredito que a opcao escolhida tenha sido o chaveirinho, por conta do lugar que as lembrancinhas irao ficar (pequeno), mas estamos decidindo. Eu amei as tres opcoes, agora falta acertarmos os detalhes do topo do bolo, que nao sera os tradicionais noivinhos, quando estiver pronto eu posto aqui.Agora tenho que terminar a encomenda da Dirce e da Lili.BjuxxAte o proximo postNina C. Meia de Natal com Ginger Americano dentro. Toda modelada em biscuit e finalizada com tecnicas de pintura country! Nao esta um charme? Criacao da maravilhosa Linda Santos, que foi a pioneira em trazer para o Brasil as tecnicas de pintura country no biscuit.Este foi executado por mim, tem 20 cm de comprimento. Ele e um enfeite de Natal perfeito para todos os lugares da casa, pode ser pendurado na parede para dar aquele charme, pode ser o enfeite de porta para dar boas-vindas a quem vem e ate mesmo ser colocado na Arvore de Natal! Afinal, meias fazem parte da decoracao Natalina, quem nao quer acordar no dia de Natal e ver a meia cheia de presentes?Diz a lenda que em Patras, cidade onde nasceu Sao Nicolau, havia tres irmas cujo pai estava arruinado e, por isso, elas nao tinham dote para se casar. Segundo o costume da epoca o pai decidiu
vende-las. (Que horror viver nessa epoca!) Enfim, quando as meninas iam ser vendidas, Sao Nicolau, bispo da igreja na epoca, ficou sabendo o que acontecia e, na calada da noite, aproximou-se as escondidas da janela da cozinha da casa. Ao ver uma meia pendurada secar junto a lareira, jogou dentro dela uma bolsa cheia de moedas de ouro. O pai das meninas reconheceu o bispo e contou a todos a sua generosidade. E assim surgiu a lenda de receber presentes dentro da meia ao lado da lareira. E que presentes estas jovens receberam heim?Encomendas pela loja www.ninacorreia.elo7.com.brbjsNina C.
Eis aqui o tao esperado topo de Bolo do casamento da Mariana e Joao Victor! A noiva acabou decidindo fugir um pouquinho do tradicional topo de bolo com noivinhos personalizados que foi tendencia nos ultimos anos para casamentos. Sendo a noiva uma pessoa delicada e romantica, nao poderia deixar de expressar essas caracteristicas no trabalho que me foi confiado. Ao inves de fazer um topo de bolo com pombinhas convencionais, quis transmitir todo esse romance e delicadeza na peca posicionando o casal num abraco gostoso, com os olhinhos fechados, que remete a um aconchego dos dois nesse abraco e ao inves de colocar dois ovinhos no ninho, coloquei as aliancas para representar essa uniao, essa nova fase da vida dos dois, este grande marco para o inicio de uma nova familia. E lembrando a frase de Leonardo da Vinci que "a simplicidade e a sofisticacao maxima" nao coloquei mais enfeites e aderecos para que o trabalho ficasse limpo e ressaltasse ainda mais essa ideia de romantismos e delicadeza. No fim, tudo casou com a decoracao da festa. A mesa do bolo estava perfeita.Tambem foram encomendados para esse casamento cento e vinte chaveirinhos do Santo Antonio com a oracao, que foi entregue logo apos a noiva lancar o buque para as amigas solteiras. Foi um sucesso! Todas queriam. Porque, afinal de contas, que mulher nao quer casar um dia? Essa semana foi uma loucura para terminar a encomenda, pois tudo foi de ultima hora, ainda bem que deu tudo certo, a noiva ficou feliz, eu fiquei feliz e a festa foi um sucesso. Resta desejar aos pombinhos um futuro de muitas felicidades e que logo venham as criancas! =)Quarta-feira vou postar o passo a passo do chaveirinho do santo antonio para quem quiser aprender. bjsssAte o proximo postNina C. Faz tempo que nao consigo entrar aqui no blog para postar, este ano fui a escolhida para ser a anfitria da festa de Natal, estou enlouquecendo com os preparativos, afinal sera a primeira festa de familia na qual serei anfitria, achei que fosse ser facil e divertido, mas no final estou totalmente atarefada com minhas encomendas, com os enfeites da festa, com o cardapio, com os acentos, com as loucas, com os presentes.... meo Pai... e ainda, para ajudar a Bella esta de ferias! Estamos as duas ficando meio doidinhas.... heheheheHoje finalmente consegui finalizar esta peca que eu estava confeccionando, e um papai noel porta Tacas todo modelado em biscuit sem auxilio de molde, tem 25 cm de altura e e pintado com tecnicas de pintura country. Um charme para decorar a mesa de Natal!Agora quero fazer um Noel porta garrafa, se eu conseguir faze-lo no meio dessa loucura toda, acho que ele vai ficar maravilhoso! Essa semana vou entrar mais no blog e atualizar as postagens dos ultimos acontecimentos aqui em casa.Para comprar esta peca acesse: www.ninacorreia.elo7.com.br bjsbyNina C. Depois da correria que foi este Natal, arrumei um tempinho para postar algumas fotos, apesar de ter sido muito cansativo tudo correu bem, quis fazer um natal diferente esta ano. Ja que a Isabella