thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
violencia verbal infernizando a vida de outras, querendo ouvir, obsessivamente, confissoes de coisas que nao fizeram. Atravessam noites nessa tortura verbal sem fim. "Voce tem outra(o) .... voce olhou para fulana(o) ... confesse, voce queria ter ficado com ela(e)" e todo tido de questionamento, normalmente argumentados sob o rotulo de um relacionamento que deveria se basear na verdade, ou coisa assim. A violencia verbal existe ate na ausencia da palavra, ou seja, ate em pessoas que permanecem em silencio. O agressor verbal, vendo que um comentario ou argumento e esperado para o momento, se cala, emudece e, evidentemente, esse silencio machuca mais do que se tivesse falado alguma coisa. Nesses casos a arte do agressor esta, exatamente, em demonstrar que tem algo a dizer e nao diz. Aparenta estar doente mas nao se queixa, mostra estar contrariado, "fica bicudo" mas nao fala, e assim por diante. Ainda agrava a agressao quando atribui a si a qualidade de "estar quietinho em seu canto", de nao se queixar de nada, causando maior sentimento de culpa nos demais. Ainda dentro desse tipo de violencia estao os casos de depreciacao da familia e do trabalho do outro. Um outro tipo de violencia verbal e psicologica diz respeito as ofensas morais. Maridos e esposas costumam ferir moralmente quando insinuam que o outro tem amantes. Muitas vezes a intencao dessas acusacoes e mobilizar emocionalmente o(a) outro(a), faze-lo(a) sentir diminuido(a). O mesmo peso de agressividade pode ser dado aos comentarios depreciativos sobre o corpo do(a) conjuge. Afinal, se a crianca e o adolescente nao conseguem encontrar seguranca e estabilidade em suas proprias casas, que visao levarao para o mundo la fora? Os conflitos nas criancas podem resultar da disparidade entre o que diz a mae, sobre ter medo de estranhos, e a violencia sofrida dentro de casa, cometida por pessoas que a crianca conhece muito bem. Alem disso a violencia domestica pode ainda perpetuar um modelo de racao agressiva e violenta nas criancas que estao com a personalidade em formacao. A violencia domestica e considerada um dos fatores que mais estimula criancas e adolescentes a viver nas ruas. Em muitas pesquisas feitas, as criancas de rua referem maus-tratos corporais, castigos fisicos, violencia sexual e conflitos domesticos como motivo para sair de casa. A dinamica do casalDos 849 processos analisados ate agora, referentes a casos apresentados na Primeira DDM (Delegacia de Defesa da Mulher) de Sao Paulo, em 1988, e na Terceira DDM de Sao Paulo, em 1988 e 1992, 81,5% se referem a lesoes corporais dolosas, ou seja, houve evidencias de agressao suficientes para que a Policia levasse o caso a Justica. Dos casos restantes, 4,47% se referem a estupro ou atentado violento ao pudor; 7,77% a ameacas; e 1,53% a seducoes.Quem Denuncia a Violencia DomesticaNa maioria dos casos de arquivamento dos processos, ele parte de uma intervencao da propria agredida, que chega a mudar seu depoimento, quando o processo ja esta correndo na Justica. A dependencia emocional, mais que a economica, e que faz a mulher suportar agressoes. Isso acontece mesmo quando uma boa parte desses casos tem
vitimas em 84,3% dos casos. Com mais frequencia, as vitimas estao nas seguintes faixas etarias: 24,6% de 18 a 35 anos, 21,3% de 36 a 45 anos e 13% de 46 a 55 anos.Segundo estes trabalhos, as mulheres que apanham do parceiro tem alguns aspectos psicologicos comuns. Muitas vezes, elas ate mantem uma certa cumplicidade com as atitudes agressivas do parceiro. Algumas destas mulheres vem de familias onde a violencia e os castigos fisicos faziam parte do cotidiano e e como se fossem obrigadas a repetir estas situacoes em suas relacoes atuais. No momento de escolher um parceiro, podem, mesmo nao sendo consciente, escolher homens mais agressivos, inocentemente admirardos por elas nos tempos de namoro. O namorado brigao era visto como protetor e o ciume exagerado que ele expressava era considerado uma "prova" de amor. E importante para os pais pensarem um pouco se ao educar as filhas mulheres, nao estao formando nelas a ideia de que sao seres frageis, que precisam de protecao permanente e que ser corrigidas (mesmo que seja por tapas) pelo pai sera benefico para o futuro. Um elemento comum na maioria destas mulheres e o medo de nao ter condicao financeira para se manter ou aos filhos, se sairem da relacao. O dinheiro entra ai como fator de controle sobre a mulher. Voltamos a sugerir que os pais pensem se na educacao dos filhos nao condicionam a liberdade deles pelo dinheiro, ameacando cortar o apoio financeiro como forma de obter respeito e obediencia. Esta atitude pode criar tanta inseguranca na filha, ao ponto dela se sentir incapaz de resolver sozinha seus proprios problemas quando adulta.Indice de Comportamento Violento Algumas mulheres se sentem muito frustradas e culpadas por nao "conseguirem" ter feito o casamento dar certo. Estas foram educadas para cumprir o papel de mulher bem casada e se sentem incapazes de encarar o fato de terem errado na escolha. Para elas, neste caso, falhar no casamento e pior que manter uma relacao, aindaque pessima. Por vergonha e constrangimento, costumam esconder de todos que apanham dos parceiros, pois tem a esperanca que eles mudem com o tempo. Mas a situacao se arrasta ou se complica e ela nao ve saida. Portanto, a vitima, quase sempre tem uma relacao de dependencia com o agressor. Mais que a dependencia economica com relacao ao homem, e a dependencia emocional que faz a mulher suportar as agressoes. Ha casos de maridos que vao ao local de trabalho da mulher e a agridem diante de colegas, e de abusos sexuais de pais contra filhas depois que ela se afastou do domicilio comum. Mesmo a separacao nao significa o fim da violencia. Numerosas vezes, o marido continua a importunar a ex-mulher, especialmente quando ela vive so ou com os filhos. O caso pode mudar, contudo, quando a mulher passa a viver com um novo marido ou companheiro. Violencia SexualEm Sao Paulo, 10% das mulheres afirmam ter sofrido abuso sexual de seus companheiros; em Pernambuco, as vitimas da violencia chegam a 14%. No Rio de Janeiro, 8% das mulheres acima de 16 anos foram violentadas
sexualmente. A pesquisa do Servico de Advocacia da Crianca revelou que violencia sexual chega a 13% do total das denuncias de violencia recebidas pelo servico. A familia foi responsavel por 62% desses casos de violencia sexual. O pai aparece como o principal agressor em 59% das vezes, seguido pelo padrasto em 25%. Entre os meninos, o pai foi o violentador principal em 48% dos casos, seguido dos padrastos e dos tios. As violencias sexuais aparecem tambem vinculadas a outras formas de agressao, como as violencias fisicas e a restricao a liberdade (Violentados. Criancas, adolescentes e justica, de Edson Passetti. Ed.Imaginario, 1995, Sao Paulo). Portanto, o grande agressor sexual domestico e o pai. Esse assunto costuma ser muito polemico e dificil de se resolver. Normalmente mexe com padrao e dinamica da familia, envolve punicoes e separacoes. Nao e raro que a crianca vitimada por violencia sexual seja severamente punida depois de relatar sua experiencia para outros familiares; ou e considerada mentirosa, promotora de discordia, difamadora, ou e considerada facilitadora e estimuladora da agressao. As transgressoes sexuais acabam acarretando culpa, vergonha e medo na vitima e mesmo nos possiveis denunciantes solidarios a vitima. Assim, a ocorrencia desses crimes sexuais tende a ser ocultada. Temos visto inumeras maes que negam a ocorrencia da violencia sexual por parte de seus maridos sobre suas filhas porque temem suas consequencias sociais e policiais, temem as consequencias intra-familiares, preferem viver juntas com seus maridos do que separadas deles, enfim, ha uma complacencia omissa que pode ser tao criminosa quanto a agressao. No Brasil, de um modo geral, as pesquisas sao poucas e, as vezes contraditorias. Nos Estados Unidos sabe-se, com maior precisao, que o abuso sexual ocorre em um terco das familias. Mas la, tanto quanto aqui, a pequena vitima nao revela seu segredo a mae, por temer magoa-la. E quando a mae toma conhecimento dos fatos, ela costuma escolher uma das seguintes atitudes; 1 - Denunciar o agressor. A grande maioria das maes que optam por essa alternativa nao a faz de imediato. Elas costumam levar anos para terem coragem para enfrentar o marido e as consequencias. Quando ocorre a denuncia, em cerca de dois tercos dos casos, as maes levam a noticia do crime a autoridade policial e se separam do companheiro.2 - Nao acreditar que seu companheiro ou marido seja capaz de abusar sexualmente da propria filha.3 - Suspeitar que possa ser verdade mas nao tem certeza de que o marido ou companheiro seja um agressor sexual. Essas maes preferem viver eternamente na duvida do que investigar a veracidade dos fatos pois, de modo geral, a certeza costuma ser muito ameacadora. Algumas vezes, quando as evidencias sao incontestaveis, ainda arriscam acreditar que a filha foi quem "seduziu" o pai. Na maioria dos casos, de algum modo quase toda mae sabe o que esta acontecendo. Mas e um conhecimento que os mecanismos de defesa do Ego empurra para os poroes do inconsciente. Portanto, as maes negam e reprimem esse fato para subterraneos onde ele incomoda menos, negam esse conflito para se desobrigarem de atitudes severas em relacao
pais pode resultar em severos traumatismos. Sao casos onde adultos que batem com a cabeca ou atiram a crianca contra a parede. Muitas vezes essas trucidades levando a morte. Alem das marcas fisicas, a violencia domestica costuma causar tambem serios danos emocionais. Normalmente e na infancia que sao moldadas grande parte das caracteristicas afetivas e de personalidade que a crianca carregara para a vida adulta. Acontece que as criancas aprendem com os adultos, normalmente e primeiramente dentro de seus lares, as maneiras de reagirem a vida e viverem em sociedade. As nocoes de direito e respeito aos outros, a propria auto-estima, as maneiras de resolver conflitos, frustracoes ou de conquistar objetivos, tolerar perdas, enfim, todas formas de se portar diante da existencia sao profundamente influenciadas durante a idade precoce. E assim que muitas criancas abusadas, violentadas ou negligenciadas na infancia se tornam agressoras na idade adulta. Alguns indicios de mau desenvolvimento de personalidade podem ser observados em idade precoce. Algumas dessas caracteristicas podem ser manifestadas por dificuldades para se alimentar, dormir, concentrar-se. Essas criancas podem comecar a se mostrarem exageradamente introspectivas, timidas, com baixa auto-estima e dificuldades de relacionamento com os outros, outras vezes mostram-se agressivas, rebeldes ou, ao contrario, muito passivas. Criancas que estao atravessando problemas domesticos relacionados a violencia invariavelmente apresentam problemas na escola e no grupo social ao qual pertencem. Podem, nao obstante se recusarem a falar sobre esses problemas, quer com o adulto que cometeu a agressao, quanto com familiares e professores. Falta-lhes confianca nos adultos em geral.Fonte: Portal de Psiquiatria.
Estou conhecendo muitos truques otimos e simples para facilitar a nossa vida de donas de casas, muitos eu ja conhecia e usava. Gostaria de compartilhar com voces mais algumas dicas que estou listando num arquivo pessoal, quem sabe um dia vira um livro! Sonhar mais um sonho, afinal tudo pode ser possivel, por que nao! Amigas donas de casa antenadas nos gastamos um horror em produtos de limpeza, eu e toda semana! Um produto para limpar calcada, outro para vidros, outro para azulejos e pisos, enfim, meu marido pergunta pra que tanta coisa? Eu digo: Para facilitar minha vida! Ledo engano, aprendi que nao precisamos de tudo isso para dixar a casa limpa e higienizada adequadamente como gostamos, algumas dicas que aprendi aqui minha avo ja usava e eu achava que era por que ela nao tinha condicoes de comprar alguns produtos, me enganei novamente! Ela e que era sabia em economizar e nao prejudicar a sua saude com esses produtos industrializados que podem nos causar alergias. Vejam abaixo as dicas e facam bom uso delas, um abraco amigas! (Luci Borges).$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ Repelente de Tracas O capim limao, tambem conhecido por cha-de-estrada, capim-cheiroso, capim-cidreira. Mais atencao! Muita gente confunde o capim-limao com a erva-cidreira. De fato as duas especies tem uma substancia em comum, o citral, responsavel pelo aroma. Mas sao diferentes, as folhas do capim limao sao finas e compridas e as da erva cidreira, sao gordinhas. Ele cresce em moitas que alcancam de 60 a 80 centimetros de altura. Suas folhas sao finas, pontiagudas, asperas e cortantes. O aroma da planta e citrico, muito parecido com o do limao. Insetos, como a traca, odeiam esse cheiro. Por isso, alem de deixar o ambiente perfumado, os saches recheados de folhas picadas servem como repelente. * Como fazer o sache: Corte as folhas frescas, ponha-as em saquinhos e espalhe-os em gavetas e armarios. Quando ficarem secas e sem cheiro, sera hora de trocar o recheio.Truques de Dona de Casa - Evite o aparecimento de insetos e de bolor nos graos guardados por algum tempo. Coloque entre eles um dente de alho com casca. - Para tirar cheiro de alho das maos, esfregue po de cafe usado nelas, lavando-as em seguida, sem esfregar uma mao na outra. - Para conservar o aroma do cafe, junte um pouco de acucar no po e guarde-o na geladeira, num pote bem fehado.- Para descongelar rapidamente a geladeira, desligue na tomada ou no termostato. Numa das prateleiras, coloque uma vasilha de agua quente, feche a porta e aguarde um pouco.- Para evitar que as roupas lavadas com cloro ou agua sanitaria fiquem com aquele cheiro caracteristico, coloque na agua de enxague algumas pitadas de sal e o cheiro some. - Para recuperar os biscoitos amanhecidos, leve-os, lado a lado, ao forno quente por alguns minutos ou no microondas por 30 segundos, na potencia alta. Ficarao fresquinhos como novos. - Para remover manchas em tapetes, use creme de barbear. Faca espuma com o creme, porque a espuma e um bom removedor e age instantaneamente. Lave em seguida com pano
umido e depois seque. - Para retirar manchas de suor das roupas, deixe-as de molho em agua morna com vinagre. As manchas somem logo. - Para que o detergente fique mais eficiente, coloque algumas gotas de vinagre na garrafinha e misture bem, alem de tudo e uma baita economia, porque pode comprar um detergente mais barato e assim potencializar seus efeitos. - Para seu microondas nao ter odores, e so colocar uma tigela com agua e algumas folhas de louro, ligue na potencia alta e deixe ferver. Fervido, desligue o microondas e deixe a tigela descansar no interior do microondas por 10 minutos. Preparado Para Desencardir Roupas 4 litros de agua 1/2 kg de sabao em po 1kg de borax ou acido borico ( compra-se em farmacias ) Leve a agua ao fogo, quando estiver quente, junte o sabao em po e mexa ate dissolver. Acrescente o acido borico ou borax, mexa tambem ate misturar tudo ( Nao ha necessidade de ferver a agua ). Espere esfriar, distribua em garrafas com tampa e guarde. Quantidade para uso : para o tanque - 1 xicara ( cha ) bem cheia para a maquina de lavar - 3/4 de xicara ( cha ) * este e um otimo preparado para se ter em casa, para lavar roupas sujas ou para clarea-las. * faca um teste, se a roupa for de cor * serve para qualquer tipo de tecido. Conheca os Produtos de Limpeza Produtos industrializados: ingredientes basicos + um monte de produtos quimicos + embalagens coloridas para te atrair + gastos com propagandas para te convencer + energia para produzir + combustivel para transporta-los ate voce = POLUICAO. Quanto mais sofisticado e o produto, maior e o processo descrito acima. Que tal fabricar seus proprios produtos de limpeza? Veja algumas receitas simples. Detergente Ecologico - Detergente Ecologico Multiuso - Outro Detergente Janelas e Espelhos - Carpetes e Tapetes - Amaciantes - Limpando o Banheiro Limpa Vidros e Tira Gordura - Limpando o Forno - Substituto da Naftalina Desodorante de Ambiente - Outro Limpador para Janelas - Pisos de Ceramica Janelas de Aluminio. Detergente Ecologico Ingredientes - Um pedaco de sabao de coco neutro, dois limoes e quatro colheres de sopa de amoniaco (que e biodegradavel) Preparo - Derreta o sabao de coco, picado ou ralado, em um litro de agua. Depois, acrescente cinco litros de agua fria. Em seguida, esprema os limoes. Por ultimo, despeje o amoniaco e misture bem. Guarde o produto resultante em garrafas e utilize-o no lugar dos similares comerciais. Voce obtera seis litros de um detergente que limpa, nao polui, cujo valor economico e incomparavelmente menor do que o do similar industrializado. Detergente Ecologico Multiuso Ingredientes - Agua, vinagre, amonia liquida (amoniaco), bicarbonato de sodio e acido borico. Preparo - Em um litro de agua morna (cerca de 45o C), coloque uma colher de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoniaco, uma colher de sopa de bicarbonato de sodio e uma colher de sopa de borax ou acido borico. Utilize em qualquer tipo de limpeza, em substituicao aos
multiusos convencionais. Como qualquer produto de limpeza convencional, mantenha os detergentes ecologicos fora do alcance de criancas e animais domesticos. Fonte: Planeta na Web. Outro Substituto para o Detergente Detergentes comerciais sao projetados para produzirem espuma desnecessaria. Substitua-os por sabao dissolvido previamente em agua quente. Limpando Janelas e Espelhos Para limpeza de rotina, use tres colheres de vinagre diluidas em 11 litros de agua quente. Se o vidro estiver muito sujo, primeiro limpe-o com agua e sabao. Para secar superficies, utilize tecido de algodao reutilizado ou jornais velhos.Para Limpar e Desodorizar Carpetes e Tapetes Misture duas partes de fuba com uma parte de borax. Pulverize generosamente, deixe descansar por uma hora e aspire. Uma desodorizacao rapida pode ser obtida pulverizando-se o carpete com bicarbonato e aspirando logo a seguir. Para Amaciar suas Roupas Adicione 12 copo de vinagre ou 14 de copo de bicarbonato durante o enxague. Limpando o Banheiro A maioria dos produtos de limpeza traz mais problemas que beneficios por conter cloro, substancia extremamente irritante aos olhos, nariz e pele. Para limpeza geral de banheiros, use escova com bicarbonato de sodio e agua quente. Para pias, despeje vinagre e deixe descansar durante a noite, enxaguando pela manha. Para limpar bacias, aplique uma pasta de borax e suco de limao. Deixe por algumas horas e de descarga. Ou utilize uma solucao forte de vinagre. Fonte: Greenpeace. Para Limpar Vidros e Tirar Gordura Use uma solucao de vinagre ou limao diluidos em agua. Para Limpar o Forno Basta uma solucao de agua quente com bicarbonato de sodio, que deve ser passada com um pano fino. No Lugar da Naftalina A naftalina afeta o figado e os rins, utilize saches com flores de lavanda em seu lugar. Desodorante de Ambiente Pode ser substituido por uma solucao de ervas com vinagre ou suco de limao. Alem de gastar menos dinheiro, voce vai estar evitando produtos responsaveis pelo aumento de doencas respiratorias e alergias. Fonte: WWF Brasil. Outro Limpador para Janelas Misture 12 xicara de alcool, 2 xicaras de agua e uma colher de sopa de amoniaco. Coloque luvas e aplique a solucao com um pedaco de pano. Limpador para Pisos de Ceramica Misture no seu balde de limpeza, aproximadamente 3,5 litros de agua com 34 de xicara de vinagre branco e 12 xicara de amoniaco. Lave o piso como de costume. Fonte: Casa Club TV. Janelas e Esquadrias de Aluminio Para manter janelas e esquadrias de aluminio sempre brilhando como novas, e so limpa-las uma vez por mes com uma mistura de oleo de cozinha e alcool, em partes iguais. Em seguida e so passar um pano macio ou flanela. Fonte: Livro Sebastiana Quebra-Galho, de Nenzinha Machado Salles.Fonte: Google - Pesquisa.Para Absorver umidade de roupasNas estacoes frias e normal as roupas dos armarios acumular umidade. Para absorve-las coloque giz nos cantos dos armarios ou gavetas. Pode-se pendura-las tambem. Outra opcao coloque bolas ou pedras de canfora. Um pouco de CAL VIRGEM (COMPRA-SE CASA DE MATERIAL CONSTRUCAO) em vidro tampado com pano pois, a cal e hidrofila e absorve umidade devendo ser trocada a cada
3 meses. SERRAGEM ABSORVE CHEIRO DE MOFO Para o cheiro de mofo dos armarios, pendure uma meia fina de nylon com serragem de cedro (em marcenarias acha-se facilmente) que evita o cheiro e espanta tracas. MACA COM CRAVOS ELIMINA ODORES Para eliminar cheiros desagradaveis pegue uma maca e espete nela cravos-da-india ate cobrir toda a casca e deixe-a no lugar aonde quiser eliminar cheiros. Ja n ageladeira para retirar cheiros de alimentos coloque uma xicara com po-de-cafe fresco, sem coar que o cheiro sumira.(Dicas publicadas no jornal BOMDIA de Sao Jose do Rio Preto/SP de 30/03/2008)- As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu valor nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as maos.- Antes de fazer churrasco, deixe a carne por algum tempo num molho com sal grosso, Coca-Cola e caldo de laranja e de limao. O churrasco ficara mais macio e gostoso.- Para o frango frito ficar dourado e sequinho, sem grudar na panela, coloque uma colher de sopa de maisena no oleo de fritura bem quente. Antes de lavar as camisas, aplique xampu nos colarinhos. O xampu tira a gordura e facilita a lavagem.- Para tirar o cheiro forte da geladeira ou de vasilhames plasticos, e so lava-los com bicarbonato de sodio diluido em um pouco de agua. No caso dos vasilhames, deixe-os mergulhados nessa solucao por algum tempo.- Para tirar o queimado do fundo da panela, leve a ferver um pouco de agua misturada com bicarbonato de sodio.- Para perfumar a cozinha depois de usa-la, coloque num recipiente (borrifador) alcool e cravo da india, e deixe descansar por alguns dias. Depois, e so usar. Alem de perfumar o ambiente, afasta as moscas.- Omelete mais leve: misture um pouco de leite aos ovos enquanto bate. Ela ficara mais leve, cremosa e crescera mais.- Quando fizer um assado, coloque junto no forno uma vasilha refrataria cheia de agua para evitar que a carne resseque.- Para conservar a mandioca por um mes, descasque-a , lave-a, seque e guarde em um saco de plastico fechado dentro do congelador.- Para que o figado nao fique duro ao fritar, polvilhe antes com maisena ou farinha de trigo.- Para dar um sabor especial a qualquer prato com batatas cozidas, coloque 2 ou 3 cravos-da-india na agua do cozimento.- Antes de fritar a polenta, passe-a na farinha de trigo. Assim, ela ficara mais macia e com uma crosta crocante.- Para dar um sabor especial as batatas fritas, coloque duas rodelas de cebola um pouco antes de tira-las do fogo.- Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com oleo de cozinha. Assim, eles nao ficam ressecados e o oleo pode ser utilizado depois como molho para saladas.- O peixe assado nao grudara na forma e nem perdera o sabor, se voce forrar a assadeira com fatias de batata crua.- O pure de batatas ficara mais saboroso se voce substituir o leite por creme de leite.- Para dar um aroma agradavel ao vinagre, coloque no frasco algumas folhas de manjericao ou alecrim e depois tampe bem.- Se a cozinha estiver
com cheiro forte de fritura, encha um copo com vinagre e coloque-o sobre a geladeira ou armario.-Para facilitar a limpeza dos queimadores do fogao, ferva-os com agua, sal, vinagre, gotas de limao e saponaceo em po. Depois, esfregue com esponja de aco. Assim as manchas sairao mais rapido.- Um dente de alho no oleo das frituras absorve o cheiro e o excesso de gordura.- Para seu bolo ficar mais fofo e crescer mais, de duas ou tres batidas leves com o fundo da forma em cima da mesa da cozinha, reduzindo assim as bolhas antes de ir para o forno.- Utilize sacos plasticos para guardar alhos, pois assim eles se conservam melhor.- Para apagar a churrasqueira, jogue sobre as brasas um punhado de sal.- Faca um tempero caseiro: Voce precisara de 2 macos de cheiro-verde, 6 dentes de alho e 12 kg de sal. Misture tudo no liquidificador e bata por alguns segundos. Coloque em um vidro esterilizado e totalmente seco.- Po de cafe mantem o sabor por mais tempo se for guardado num recipiente bem fechado, dentro da geladeira.- Fonte: Google - Blog de um sem midia.