Fred Vidal trabalha ha mais de 8 anos prestando servico de atividade fisica corporativa. Nesse periodo, desenvolveu um metodo diferenciado de ginastica empresarial, baseado na interacao ludica entre o profissional e os funcionarios da empresa cliente. Inspirada nesse novo conceito, nasceu a Corporatividade Estilo de Vida, que e uma empresa especializada na prestacao de servico de ginastica laboral, assessoria de corrida, massoterapia etc. Para maiores informacoes, acesse www.corporatividade.com.br. " Quando cheguei em Londres (04/03/2010) estava muito frio e por isso nao conseguia treinar nos parques (outdoor) para a ultramaratona na Holanda (Ultralopen Steenbergen 24 horas) que aconteceria nos dias 08 e 09 de maio de 2010. Como alternativa, me matriculei em uma academia e passei a correr na esteira. Na terceira semana de treinamento, rodei 30 km numa quinta feira e 45km na sexta. Ao termino desse treino, senti fortes dores na perna esquerda (ja era uma inflamacao causada pela falta de costume ao piso da esteira). Em decorrencia dessa lesao, fiquei tres semanas sem correr, apenas nadando e malhando (para manutencao). Ao final desse periodo (faltando 4 semanas para a prova) e depois de ingerir muito antiflamatorio, dei continuidade aos treinos, iniciando-os com leves trotes nos parques, o que ja era possivel ja que a temperatura estava relativamente suportavel. Entretanto, infelizmente, o treinamento nao durou nem duas semanas, pois contrai uma forte gripe. A essa altura, ja nao tinha mais tempo de correr atras do prejuizo. Na semana da prova, dei dois trotezinhos na esteira, de 10 km cada (um na terca e o outro na quarta) e pensei: seja la o que Deus quiser. Tenho que admitir que tudo isso me aborreceu muito, pois eu pensava no investimento financeiro, no fato de ser a minha primeira prova na modalidade 24 horas, no bom treinamento de base feito ainda no Brasil (elaborado pela minha grande treinadora Dra. Geovana Coiceiro), na minha preparacao psicologica etc. Mesmo diante desse quadro, la fui eu (acompanhado da Patricia, minha mulher) rumo a Steembergen (cidadezinha no interior da Holanda) cumprir o meu objetivo. O evento comecou numa temperatura de aproximadamente 8 graus e durante o primeiro dia chovia e ventava muito, diminuindo ainda mais a sensacao termica. Com menos de 30 quilometros de prova, o fantasma da desistencia ja assombrava a minha mente, uma vez que a temperatura estava quase que insuportavel e o meu corpo completamente contraido, acarretando fortes dores musculares na posterior da coxa e no iliopsoas. Nesse momento falei para a Patricia: Ate os mais fortes e famosos ultramarotonistas desistem, por que eu nao posso desistir? A minha mulher me respondeu com um profundo silencio (nao sei de devido ao frio... a situacao...) e isso me fez nao desistir da prova. Aos poucos fui trabalhando a minha cabeca e durante a madrugada, mesmo com a temperatura muito baixa, fui melhorando o meu desempenho. Surpreendentemente, comecei a ganhar colocacao ate que cheguei ao 3o lugar, faltando ainda aproximadamente 8 horas para o termino da prova. A partir de entao, minha unica preocupacao era em relacao ao atleta holandes que estava na minha cola. Gracas