Alimentacao de ontemtotal de carbos: 3,7gcafe: tres salsinhas de frango pequenas, mais uma fatia de queijo mina + cafe descafeinado com creme de leite (1,4g de carbo)almoco: calabresa com cebola refogada e suco clight (0 carbo)lanche: dois ovos com cafe (2 g de carbo)jantar: enroladinhos de presunto com quijo provolone e pate de atum + cafe descafeinado com creme de leite (0,3g) Oi meninas lindas! Um bom diaaaa a todassss!Voltei pra inducao.. ai ai ai...Nao sei seu eu faco os 14 dias, ou se faco soh uma semana, vai depender do resultado segunda que vem e o meu saco pra continuar mais 7 dias dpois da pesagem de segunda.... Hoje amanheci dodoi.. Acho que peguei da minha princesinha... Portanto na academia vai ter que ser beeeem levinho que eu nao to com mt forca pra nada nao...Mais tarde visito vcs! Nascido e criado num lar cristao, o diacono Zaqueu Alves atuacomo ministro da palavra do Senhor em diversas denominacoesevangelicas. Dinamismo e criatividade sao marcas que o acompanham em suaspregacoes e ilustracoes motivacionais. Filho da Pastora Penha, fundadorado MinisterioVoluntarios de Cristo, do qual faz parte, e universitario em comunicacao social(bacharel em jornalismo), e com um espirito voluntario cumpre com zelo ededicacao o chamado que Deus outorgou em suas maos. Sua maior preocupacao e com o bem-star da familia, por estarazao dedica boa parte do seu tempo em mensagens que edificam e unem todoambito familiar que e a base do relacionamento, da educacao e o elo dasociedade. Autor de varias ilustracoes e pregacoes motivacionais, em2012 completa mais de 26 anos de evangelho. Passou sua infancia na IgrejaAssembleia de Deus, sua Adolescencia na Igreja Congregacional e atualmentetrabalha como Diacono pregador no Ministerio Voluntarios de Cristo. Emtoda sua caminhada crista, Zaqueu, sempre foi um servo fiel, leal e obediente atodos seus lideres espirituais. Teve inumeras oportunidades de trabalharem varias areas evangelisticas, eclesiasticas e administrativas; taiscomo: Lideranca Juvenil; Projeto com Crianca; Elaboracao e Divulgacaode Eventos; Tesoureiro; Secretario; Orientador em Missoes; Implantacao de NovasIgrejas; Direcao de Reunioes, Congressos, Consagracoes Ministeriais;Assistencia Social; Batismo; Discipulado; Professor de EBD; Estudos Polemicos;Comunicacao; Publicidade; Marketing e Administracao. Essas e outrasatividades sao provas vivas do chamado que Deus o outorgou e a certeza de umaexperiencia solida e inspiradora. Hoje, com atuacao ha mais de 10 anos no ministerioda Pregacao Palavra, o pregador Zaqueu Alves mantem um espirito dinamico einovador, transmitindo sempre uma palavra estrategica; objetiva eeficaz. Conduzido sob uma promessa divina, em breve lancara seu primeirolivro cujo titulo ainda e segredo, mas promete que milhares de pessoas seraoabencoadas com o fabuloso poder da palavra de Deus. Pregador zaqueu, IMVC rio, voluntarios de Cristo, pastora Penha, IMVC, zaqueu, pregador zaqueu Alves Pregador zaqueu, IMVC rio, voluntarios de Cristo, pastora Penha, IMVC, zaqueu, pregador zaqueu Alves Esta e uma homenagem aos membros da antiga formacao da liga(rock,diana,zac,chips,glub,heroi) e aos da nova formacao (itachi,jason,enzof,guigapa,etc). Nao deu para colocar todos no video mas se voce ja foi um membro da liga do CP, saiba que esta homenagem e dedicada a voce :Pwww.youtube.com/watch?v=Nm2XTX5-_H4 Imperio Snow,CSCP,AkataEstes foram nomes que marcaram era neste incrivel blog , que teve sua idealizacao desde