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(titanio,ceramica etc) motivada por etapafinal de um processo de artrose. Abordaremos aqui a artroplastia do quadril cabeca do femur de ceramica, haste no corpo do femur e parte interna doacetabulo em titanio. Quando a articulacao fica desgastada, ocorrendo atrito deosso com osso, nao existe mais cartilagem para amortecer o impacto e a dortorna-se intensa - e hora de se pensar em trocar a articulacao.Nosso idolo Pele relatou uma pontada muitoforte no quadril direito, durante uma partida de futebol em 1962, e saiucarregado na maca. Foi operado com 72 anos, cinquenta anos depois desteepisodio. Foi um alerta naquela epoca, mas como ele sempre teve a musculaturaforte para proteger a articulacao do quadril e parou de jogar numa idadeadequada, conseguiu postergar a cirurgia por muito tempo.As proteses, hoje em dia, duram muito tempo,de 25 a30 anos, mas e necessario cuidar bem delas evitando impacto como corridas,saltos e atividades de grande impacto. Todas as demais atividades saopermitidas. Corridas e saltos sao possiveis de serem realizados imersos na aguaate a altura das axilas, aproximadamente, ou superior (deep water), ou seja,contando com o auxilio do efeito de flutuacao, que quase anula o da forca dagravidade.A recuperacao pos-cirurgia e realizadainicialmente no solo, em casa, com o fisioterapeuta, apos um mes. Areabilitacao na agua geralmente pode ser iniciada a partir de meados ou finaldo segundo mes, dependendo da recuperacao cirurgica e outras condicoes dopaciente.As propriedades fisicas da agua proporcionamum imenso potencial para a recuperacao: a flutuacao facilita a mobilidade e osmovimentos fluem com menos dor. A pressao hidrostatica ajuda na diminuicao doedema. Desta maneira, pode-se trabalhar com pouca acao da gravidade, pouco pesosobre as articulacoes, aumentando gradativamente a carga. Apos dois a tresmeses pode-se comecar a nadar como exercicio aerobico mais intenso e ao mesmotempo caminhar ja sem muletas, aumentando o ritmo progressivamente.A artroplastia do quadril e uma cirurgiainvasiva, de grande porte, dolorosa, mas de recuperacao facil e relativamenterapida. A hora de operar vai depender do grau da dor, do desconforto, do usoabusivo de anti-inflamatorios, da limitacao de movimentos e consequentementedas restricoes da sua vida diaria, esportiva, social e laboral. Como a vidautil da protese aumentou, hoje em dia muitos operam com 50, 60 e mais anos deidade. As vezes, numa idade mais precoce, dependendo da ocorrencia de doencasparalelas: ma circulacao, hereditariedade, uso excessivo da articulacao,doencas auto imunes que levam a necrose ou a artrose precoce.O fortalecimento muscular para proteger asarticulacoes e o alongamento muscular para manter a mobilidade articular saoimportantes. Deve-se alternar esportes de grande impacto, como corrida,futebol, volei, basquete, com atividades na agua como corrida, natacao,hidroginastica, que permitem uma gama de movimentos do corpo com menor carga econsequentemente menos impacto. A medida que a idade avanca, devemos incluiratividades aquaticas no cardapio de exercicios fisicos.Fonte: http://migre.me/c2m82Por: Savio Bastos
ginastica", afirma. O que mais causa lesao, diz ele, e deixar ocorpo e a cabeca funcionando no automatico. "Muitas pessoas agem como sebastasse falar para o corpo 'vai' para ele obedecer e executar acoesnecessarias. Ai que elas se estropiam." Quando a cabeca funciona, o corpo naopadece. E vice-versa. Suba em uma cama elasticamantendo a postura ereta. Os bastoes (podem ser cabos de vassoura) ajudam aorganizar a coluna e a encaixar os ombros. Segurando os bastoes, faca pequenosmovimentos com os pes para cima e para baixo, como se estivesse pulando.Levante um dos pes, dobrandoo joelho para o lado, como na foto a direita. A rotacao da coxa ajuda aretardar a descalcificacao do colo do femur e o apoio em um so pe aciona areascerebrais ligadas ao equilibrio.Apoie o peesquerdo sobre um banco. Pressione o pe direito contra o chao, girando a coxadireita para fora e "abrindo" a virilha. Erga o braco direito,mantendo-o arredondadoLeve a perna esquerda afrente, como se estivesse dando um passo, e apoie o pe esquerdo no chao. Emseguida, apoie a canela direita no banco. Gire a coxa esquerda fora,distribuindo o peso do corpo igualmente nas duas pernas. O exercicio gerareacoes no sistema neuromotor semelhantes as geradas em uma caminhada.Fonte: http://migre.me/cvXDmPor: Savio Bastos
para baixo, numa intensidade alem do normal, queacontece geralmente ao pisar em terreno irregular ou degrau, ou ainda quando oatleta e desequilibrado no momento de uma aterrissagem apos um salto. Graus Didaticamente aclassificacao de entorse de tornozelo e baseada no exame clinico da areaafetada, e divide-se em tres tipos:- Grau 1 - estiramento ligamentar simples - Grau 2 - lesao ligamentar parcial - Grau 3 - lesao ligamentar total O quadro clinico encontrado e de dor, com edema localizado na parte anterior elateral do tornozelo, hematoma mais evidente apos 48 horas e dificuldade paraandar. Quanto mais grave a lesao, mais evidentes ficam os sinais. Exames Quanto aos examescomplementares devemos iniciar com as radiografias simples do tornozelo eoutros exames, como tomografia e ressonancia magnetica, quando necessario - nassuspeitas de lesoes extensas dos ligamentos e/ou fraturas como tambem nasuspeita de lesoes de osso e cartilagem. Tratamento O tratamento deste tipode lesao deve ser instituido imediatamente e vai depender do grau e extensaodas lesoes. Nas entorses leves o tratamento e sintomatico, com restricao demovimentos com imobilizacao removivel por curto periodo de tempo. Nas entorsesmais graves, o paciente devera permanecer com movimentos restritos por maistempo (14 dias ou mais), iniciando tratamento fisioterapico, que sera muitoimportante para completa reabilitacao e prevencao de instabilidades. O atleta devetambem evitar esportes com impacto, como a corrida, de quatro a seis semanas.Esportes aquaticos leves, alongamentos e fortalecimento sem o envolvimento dotornozelo estao liberados. Nos casos de fraturas o tempo de imobilizacao e deseis a oito semanas (a depender da fratura) ou cirurgia.Nas equipes profissionais defutebol de basquete e volei, por exemplo, existe um trabalho preventivo paraeste tipo de lesao. Isso reduz sua incidencia - que, mesmo assim, continua alta- evitando prejuizo para as equipes em momentos importantes dos campeonatosdisputados.Fonte: http://migre.me/c4kVxPor: Savio Bastos
acho que podemos dizer que temos muitas segundas-casas, como Curitiba, Rio do Sul e regiao, e Criciuma. Mas tambem gostamos muito de tocar em SP, nosso ultimo show por la teve um saldo bastante positivo. Pra falar bem a verdade, somos bem recebidos em todas as cidades que passamos, menos uma. (risos)7 - Esse ano a banda pretende realizar alguma Tour que possa percorrer todo o Pais?Victor: Querer a gente quer, e dificil pois moramos em SC, mas estamos correndo atras para chegar no maior numero de cidades possivel.8 - Voces chegaram a dividir palco com algumas bandas gringas, como o Underoath, Alesana, Love Hate Hero e Rufio, como foi essa experiencia? E a banda descolou algum contato estrangeiro para planos fora do Pais futuramente?Marc: Dividir o palco com grandes bandas e lindo. Houveram outras, como a Humana, pessoas com as quais fizemos "amizades". Conversamos muito tambem com o pessoal do Underoath e e foda demais poder trocar ideia com pessoas que vivenciam o que voce sonha, na integra. Alguns convites ja rolaram: Canada, Argentina, Chile, Estados Unidos... so faltou a grana das passagens. (risos)9 - Algo que nao deixa passar em palco, e o desempenho energetico de voces ao vivo, a banda sempre causa essa aparencia presencial em todos os shows, ou apenas em casos especiais?Marc: Presenca de palco e primordial. Sempre fomos assim e pretendemos ser ate onde conseguirmos. Ao vivo e onde botamos tudo pra fora e damos forma as musicas e melodias. Musicbox sem os air kicks, nao e Musicbox.Gui: Nossa presenca de palco e algo natural. Nao e teatro, nao e ensaiado, simplesmente acontece. Fazer o que se somos adoradores do caos.10 - Voces sao de Santa Catarina, e sem duvidas fazem parte da lista de bandas que movimenta o estado, e quais bandas de SC que voces indicam e acham que brevemente vao se estender por todo o pais?Marc: Eu torco pelo pessoal do Parachamas. A banda e muito boa e sao otimas pessoas.Gui: Parachamas! Otimas pessoas, otima banda, otimos musicos, otimo show.Victor: End of Pipe, de Floripa.11 - Quais sao os planos da banda para esse ano? Voces pretendem gravar algum album novo?Victor: Pretendemos tocar em lugares que ainda nao tocamos e voltar para os lugares onde sempre somos bem recebidos. Quanto a gravacoes, nao sei se um novo album, mas com certeza gravaremos musicas novas.12 - Para terminar, deixem algum recado para os fas de Musicbox Superhero, o espaco e de voces!Marc: Muitissimo obrigado por ter aguentado ate aqui, o final da entrevista (risos). Bom, obrigado ao blog Cimbelino pelo apoio e interesse, todos os nossos fas, amigos e curiosos. Pedimos que oucam e baixem nossos albuns e, se possivel, PIRATEIEM. Deixamos tambem um convite de coracao para que comparecam em nossos shows para fazermos mais uma grande festa caotica e divertida. Um grande abraco da familia Musicbox Superhero! Muito Obrigado a banda MusicBox SuperHero!
acontecer apresentacoes dos grupos Ska Maria Pastora, Guitarradas e Moraes Moreira, a partir das 19h30, e na Quarta encerram com a presenca da Orquestra Pernambucana do Choro, Demonios da Garoa e Paulinho da Viola, a partir das 19h30. '
Ontem troquei algumas ideias, com integrantes da banda Device, de Recife/Pe, citado pela banda , dao detalhes dos novos projetos, e as ideias que vao ter resultados em breve, com sua nova formacao, tambem falam sobre a saida do vocalista Fernado Cesar, segue a entrevista:Entrevista - Device1 Para comecar, conta como esta o dia-a-dia da banda?Rodrigo Trajano: Rapaz, ta uma correria so. Estamos passando por uma fase de adaptacao. Eu to lidando com coisas que nunca passei antes, que e apenas cantar e nao fazer vocais soltosbacks nas musicas isoladamente. Estamos passando por uma nova formacao, coisa que sempre requer um ajuste. Sao pessoas diferentes, influencias diferentes que acrescentam no som resultante da banda, estamos iniciando a gravacao do nosso primeiro cd que e um dos pontos mais importantes na historia da banda. E isso ae, correria total, gravar esse cd e algo que a gente sempre desejou e que estamos dando vida agora. 2 - aproveitando o assunto de formacao, como que voces reagiram com a decisao do Fernando (ex-vocalista), de sair da banda? Ja que ele era membro da Device desde o inicio.Rodrigo Trajano: Bom, primeiramente foi algo que nos pegou um pouco de surpresa. A gente passou por muita coisa juntos temos varias historias vividas na banda, tanto ele como o Marcelo, fundaram a banda comigo e estava desde o inicio na correria com a gente, mas a gente respeitou a vontade dele, e ele ta seguindo agora no ramo de producoes de eventos e e algo que ele curte fazer, vejo felicidade nas palavras que ele fala em relacao a esses projetos de producao. Eu fico feliz por ele e desejo toda a sorte do mundo, pois vou ter ele como um amigo, como irmao pelo resto da vida, e agradeco por todos os momentos que convivemos tanto nos momentos de trabalho em banda.3 - Entao, Como sera definido o som da Device, com essa nova fase, mudara alguma coisa?Vinicius: Creio que essa e a fase mais pesada da Device nao esquecendo da sua parte melodica, pois e essencial mas ultimamente estamos ouvindo e criando coisas mais "agressivas" e mesclando com o que a gente tiver vontade de fazer para tornar uma composicao audivel. O som da Device e algo que sempre estara em transicao, sempre estara mudando de acordo com o estado dos integrantes da banda mas sempre buscando evolucao musical e espiritual para cada um e satisfacao no que faz.Rodrigo Trajano: assino embaixo, acho que todo mundo, sem excecao, ta escutando coisas barulhentas, a tendencia e mesmo piorar (risos)4 - Com um tempo ja de banda, voces tem Dois Ep's, qual sera o novo projeto nessa nova fase, voces pretendem lancar algum Ep ou ate mesmo um Cd?Rodrigo Trajano: O nosso foco agora e a gravacao do nosso primeiro cd. Estamos bem centrados nisso, e algo que a gente sempre desejou. Deixamos mais de lado essa ideia de lancar Ep's, queremos nos lancar no mercado, Mostrar nosso produto de forma mais completa, queremos mostrar pra que viemos nisso E garanto que vai vir coisa violenta por
ae.5 Cara, como que e fazer um som tipo o de voces, aqui em recife, ja que as coisas para algumas bandas, nao acontecem muito como que e previsto?Vinicius: Para fazer esse tipo de som que a Device faz (nao comercial) tem que gostar muito, mas muito mesmo do que faz e de ter banda porque o retorno e minimo e nao e um retorno financeiro pois Recife e um lugar que voce luta por espaco e nao por cache e tem que insistir muito ter forca de vontade nao desistir e procurar varios caminhos que tenham saida para dar um bom retorno para a banda.Rodrigo Trajano: No comeco foi algo bem complicado, passamos por uma mudanca de estilo musical que a principio foi dificil de ser aceito por quem acompanhava de perto a banda. Mas essa aversao ao som pesado comecou a ser quebrada aos poucos com o passar do tempo e hoje vemos muitas bandas que tambem fazem som pesado e a molecada ta curtindo, comparecendo aos shows. Tem muita coisa por melhorar ainda, mas hoje e possivel se ver que houve bastante evolucao e aceitacao nesse sentido.6 - ano passado, voces foram escalados para representar recife, na fase do programa Gas Sound, como foi essa participacao?Rodrigo Trajano: Cara foi uma experiencia muito foda pra gente. Nunca tinhamos lidado com televisao nem a nivel local e logo assim mostrando nosso trampo diante de icones da musica nacional foi algo muito satisfatorio para gente. Passamos dois dias convivendo com bandas de varios lugares do nordeste, algumas bandas ja conheciamos e outras nao. Foi uma troca sensacional de experiencias e por que nao falar que foi de cultura tambem. Foi de longe o maior aprendizado que tivemos mais do que em todo o resto do tempo em que a banda existe. Foram dois dias muito intensos e que com certeza acrescentou muito pra gente, tanto pro som da quanto pessoalmente. Realmente amadurecemos muito com essa experiencia. 7 - Em relacao a cena local, voces acham que as bandas recifenses estao com sua parte garantida? Rodrigo Trajano: A luta tem que ser constante. Os produtores dependem das bandas que dependem dos produtores e do publico (PRINCIPALMENTE). Se a galera deixa de acompanhar os shows, de incentivar as bandas, curtir os finais de semana com os amigos num show de rock a cena realmente morre. O segredo de tudo isso esta em quem compra o ingresso, quem ta la embaixo do palco cantando suas musicas com voce, portanto essa parte merece ser muito bem cuidada, ser respeitada, pois e o que faz movimentar a cena. O publico tem o poder nas maos, nada ta garantida sem eles! (risos)8 - Falando em cena, quais bandas novas de recife voces acham que futuramente vai dar o que falar?Rodrigo Trajano: acho que uma banda NOVA que tem caldo pra dar e a Scenes of a Crime, fora isso acho que as que ja tem um tempo de estrada vao surpreender ainda como Fillen, Funpark, Fiddy, Dillema de Olinda, mas se eu puder apostar em uma das que
estao comecando e a Scenes of a Crime e a Alexandria que com certeza ja ta dando o que falar.9 - Cara, ano passado voces fizeram uma mini tour que chegou ate a passar por um festival grande, o Abc Pro Hc, voces pretendem preparar alguma Tour para este ano?Rodrigo Trajano: Bom, para 2009 a gente ta um pouco mais relax, queremos terminar esse cd e divulgar a principio em shows pelo Nordeste mesmo, e possivel que esse ano a gente faca bons shows fora do estado. Ja em 2010 pretendemos voltar ao Sudeste do pais, tentar refazer outra maravilhosa tour, com casas cheias, divulgando nosso cd e quem sabe estender ate estados do Sul, mas isso ainda precisa ser melhor planejado. Mas viajar e sempre bem-vindo cara, nada como levar barulho aos ouvidos mais distantes.10 - Em relacao as gravacoes do cd, acontecera a participacao de algum produtor?Rodrigo Trajano: Havera sim, o cd inteiro sera produzido por alguem quem esta por dentro da cena, que conhece as bandas. Ja trabalhamos com ele na producao do EP Ecos do Silencio e em nossos ultimos singles e o resultado de cada trabalho ta nos surpreendendo mais e mais. E o Walman Filho. Hoje em dia Pernambuco inteira ta gravando com o cara, produzindo musicas com ele. Nao e de se espantar chegar no estudio que o cara trampoe e encontrar com alguma banda que voce conhece, que voce ja tocou. O cara manja bem, nao e a toa que e tao requisitado para que os trabalhos saiam com qualidade, seja pra quem ta comecando ou quem ja tem chao.11 - Como sera a organizacao das gravacoes com Walman?Rodrigo Trajano: Bom, ja temos 90% das musicas prontas e falta pouca coisa pra se ter a ideia completa no cd. Walman vai nos auxiliar com sua experiencia, vai dizer o que fica interessante, o que pode ser melhorado. Vai dizer o que ta bom. Ser alguem que vai tentar tirar o melhor da banda, fazer a gente suar pra que tudo saia o mais perfeito possivel e que o resultado nos nao so nos agrade como nos impressione tambem. Ele vai cuidar desde a parte das gravacoes ate mixagem e masterizacao, entao vai dar pra perceber a mao do profissional em todo o trabalho que ta sendo feito.12 - Voces tem alguma data especifica para o lancamento do cd?Rodrigo Trajano: Pretendemos fazer o lancamento no segundo semestre de 2009, vai dar tempo de trabalhar bastante coisa e queremos fazer uma festa a altura da nossa expectativa e do nosso sonho de ter esse cd. Faremos um show, em local ainda indefinido, juntamente com uma banda de renome nacional e tentaremos proporcionar um espetaculo inesquecivel para o publico. Queremos passar a nossa sensacao para o publico de como esse vai ser um dia especial para a banda. Por enquanto e isso, so nao posso adiantar que banda e. Vou deixar para o publico adivinhar.13 - Semana Passada, voces lancaram um single, a musica Lidice, ela seria uma amostra do que seria a nova fase da Device?
e tambem com um single nas maos, quais serao os proximos passos da Device?Rodrigo Trajano: Eu diria que Lidice e um pedaco do que esta por vir. E uma das musicas mais trabalhadas que temos, mas as musicas que estao por vir apresentarao um carater mais pesado, estamos compondo em afinacoes mais baixas o que vai refletir na nossa proposta de forma geral. Quanto ao single, prometemos ao publico desde 2008 mas que acabou nao rolando ate pouco tempo. Pretendemos divulga-lo bastante e essa foi a forma que encontramos de nao deixar a galera a ver navios. Vamos passar certo tempo no estudio, vamos divulgar algumas previas, mas nada muito concreto, entao resolvemos soltar esse single pra a galera nao ficar tao impaciente a espera do cdPara fechar, deixem aquele recado para os fas da Device, o espaco e de voces!Rodrigo Trajano: Primeiramente queria agradecer ao Rodrigo Felix, pela forca, pelo espaco cedido. Valeu de coracao. Tambem queria agradecer a todo mundo que comparece nos shows, nos escuta, comenta no fotolog, divide palco com a gente, nos chamam pra tocar, ja integraram a Device, a todos que de alguma forma nos apoiam e apoiam a cena. TODOS voces fazem ser mais prazeroso tocar na Device a cada dia que passa. MUITO OBRIGADO!Abraco para Vinicius, Rodrigo, Marcelo, Renan, Marcos, e Thiago
Grandes novidades no Metal core em Sao Paulo! Recentemente muitas mudancas e noticia vao surgindo nas maos da banda "Soundtrack Of A Life", que estava parada devido a formacao e musicas novas.A banda esta em preparacoes para suas novas cancoes, e segundo o vocalista Ike, a banda prepara novas ideias e ate mesmo um som novo, assim divulgando so a nova formacao com fotos de divulgacao, a Soundtrack Of A Life agora e comandada por Ike (Vocal), Thomas (Vocal), Mow (Synth), Murilo (Guitarra), Joao (Guitarra), Guima (Baixo), Thiago (Bateria)Fiquem ligado nas novidades da Soundtrack Of A Life, coisas boas estao por vir.Soundtrack Of A Lifewww.myspace.com/soundtrackofalifewww.fotolog.com/stoal Ontem levei um papo com o Guitarrista (Gabriel) da And Mary Dies, banda de Metalcore de Salvador, formada por Leon (Lead Vocals) Byel (Lead Guitar & Melodic/Scream Vocals) Mike (Rythm Guitar & Synth) Tchola (Bass) Daniel (Drums), na entrevista falam sobre as dificuldades de fazer metalcore em Salvador, e como foi os processos de gravacoes da banda, enfim... Segue a Entrevista:Entrevista - And Mary Dies1 - Entao, Como a banda esta ultimamente?Bom, como agente ta? Bem eu creio aos poucos estamos conquistando a galera e e isso que importa.2 - Como que a banda surgiu?Entao, antigamente era uma banda chamada Earthfall, que depois mudou o nome pra A Bloody Ending,era eu,Leon,Mike e mais dois... mas teve muitos problemas, e um pouco de desinteresse dos outros dois, decidimos entao depois de 7 meses de enrola e enrola, acabar com aquilo e tomar novos rumos. Entao um amigo de Mike postou um video de Daniel tocando bateria no Youtube,foi ai que surgiu a proposta dele se juntar a banda, e assim foi feito, e quanto ao Tchola, era um amigo meu, que depois eu decidi chamar ele, e aceitou. E estao ai firmes e fortes com otimos planos 3 - Voces sao de salvador, certo? Como que e fazer um som no genero de voces, o Metal core, explica isso!Sim,somos de Salvador, entao ne, o nosso genero musical e uma coisa meio que rara por aqui, e nao tao valorizada, porem nos da AMD estamos tentando e estamos conseguindo um pouco mudar esse fato. Tentando inovar e aumentar o cenario do Rock daqui, porem, estamos cientes de que nao continuaremos por muito tempo aqui, digamos que aqui nao e "o lugar do metal core" saca? Porem enquanto estivermos por aqui, continuaremos a tentar dar uma levantada. Pretendemos crescer em algum lugar, principalmente Sao Paulo. Nao esquecendo de parabenizar as diversas bandas boas de estilo parecido com o nosso, que tambem tentam dar esse Up4 - Recentemente voces estavam gravando musicas, como que foi o processo de gravacao da banda?Exatamente. O processo de gravacao e o seguinte, eu sou o compositor, reuno as ideias de todos da Banda, e depois com a minha paciencia santa (risos) eu sento pra comecar a compor, e faco as linhas de guitarra,baixo,bateria e voz, feita a musica passa pela avaliacao dos outros integrantes da banda pra dar uma ajeitada, mas coisa rara, geralmente eles aprovam sem precisar fazer nenhuma alteracao nas musicas que eu