Ola meus queridos!Ontem mas uma vez fiz a minha aula que eu amo Jump...Alimentacao esta indo de vento e poupa!esta corrido para mim por isso aindanao postei passo a passo da alimentacao.Mas estou decidida a tomar algo para ajudar nos treinos e resultados.A na foto e minhas futuras pernocas!Rs..Bjinhos... e Otimos e treinos Boa tarde ! Galera...Me desculpa pela ausencia mas realmente eu estava bem desanimada essa semana, e extrapolei um poquito.Mas essa semana vou voltar ao Foco...comprei umas coisinhas suplementos creatina etc... e vamos la...pegar firme..estou animada novamente, e torcam por mim gente porque esta dificil... Bom dia!Mocada hoje vou postar rapidinho.. ontem,fui para academia mas nao treinei fiz a minha avaliacao e por estar com muita fome resolvi ir para casa.Mas com o peso na consciencia por nao ter treinado.Mas hoje estarei la na minha segunda casa firme e forte pegando pesado.Passei no mercado para comprar alguns saudaveis rs..como por exemplo:Queijo braco,aveias,pao de forma,peixes etc...Ate amanha gente bonita! Todas as residencias do municipio receberam a equipe de borrifadores do Controle de Endemias, para combater a dengue, neste periodo de chuva nao tivemos nenhum caso desta molestia, mostrando assim que a metodologia adotada pelo municipio da resultados,e que o trabalho esta sendo muito bem feito e com responsabilidade. Busca ativa do triatomineo que transmite a doenca de Chagas nas localidades da zona rural, onde contou-se com a presenca dos agentes comunitarios de saude . a coordenadora do controle de endemias Ariana Ruas Caetano e a Secretaria de Saude Eliabe Oliveira Bessa, nao foi encontrado triatomineo de nenhuma especie, mostrando assim que Alvorada encontre-se livre desta molestia. Sao realizadas semanalmente visitas domiciliares na zona rural com uma equipe de saude que conta com a presenca de um tecnico de enfermagem, farmaceutico, agente comunitario e o medico da unidade, onde detectam problemas de saude e de imediato sao resolvidos se nao houver complicacao, assim levamos saude a todaos os alvoradenses.Em Alvorada conta com 3 micro-areas e 3 agentes comunitarios que visitam mensalmente cada residencia. Realizada na ultima semana do mes de Marco uma reuniao na capital tocantinense onde todos os Secretarios Municipais de Saude compareceram em peso para Relatorio Anual de Gestao. *71,85% das pessoas que foram cadastradas no bolsa familia, ja foram acompanhadas pelos Agentes Comunitarios de Saude, no ano de 2011* 88,8% das criancas tiveram o acompanhamento da intersetorialidade do estado e do municipio A Secretaria Estadual de Saude por meio da Superintendencia de Vigilancia e Protecao a Saude/ Diretoria de Doencas Transmissiveis e Nao Transmissiveis/ Gerencia de Nucleo de Hanseniase, parabeniza o municipio de Alvorada pelo excelente trabalho realizado. 6. Palavras MortiferasA partir do momento em que recebemos a ofensa ou os maus-tratos, a primeira coisa que se ativa na nossa mente e o questionamento: "Sera que uma parte de tudo o que foi dito e verdade? Quanto ha de certo e de errado nas insinuacoes que nos fazem? "Quando operamos com este modelo, comecamos a dar mais credito as palavras do desqualificador e a sua manipulacao do que a nossa propria conviccao e acao. Criamos dialogos internos, desperdicamos forcas