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BUM BUM toca o sino as 4:30 da manha e ouco alguem dizer OM NAMAH SHIVAYA.Abro os olho e vejo que nao sou a unica a comecar a se movimentar rapidamente na cama para se preparar.-1 minuto para espreguicar;-1 minuto para juntar sua roupa, toalha e chegar ao banheiro; -10 minutos para jala neti, para raspar lingua, tomar banho, escovar dentes, vestir-se, arrumar a cama, pegar o mat e sair em direcao a sala.Chegar a sala, procurar um lugar, estender o mat, enrolar-se no chale, movimentar a cabeca e sentir os barulhinhos do pescoco e o Swami diz OOOOMMMMM...E, agora, posso respirar mais suavemente. Cheguei a tempo para relaxar.Iniciamos o dia com um bhajan longo, que vai entrando devagar, acalmando todos os sentidos e fazendo surgir um calor enorme no peito.Entao, seguimos com os pranayamas por uma hora. Uma hora que, as vezes e maravilhosa, outras, e muito cansativa, alguns momentos voce acha que esta experenciando um extase e quando percebe esta mesmo e dormindo.Depois de carregar-se com prana, meditacao por mais uma hora. Dizem por ai que meditacao e muito bom. Concordo, em termos.Porque as vezes nao tem nada de bom em ficar uma hora sentado, olhando para voce mesmo sem ter para onde fugir. E e dai que comecam a surgir todas as coisas feias e medonhas da sua personalidade. E sabe o que voce faz? Se estivesse em casa, abria o olho e saia correndo, mas como o local exige respeito e muita, muita disciplina, entao, voce fica ali olhando para tudo o que vem surgindo entre um mantra e outro, pedindo para que os ponteiros do relogio corram mais rapido. Mas eles nao correm.E uma hora e uma eternidade. Todas aquelas as mascaras que costuma usar, vao ao chao. Todos os artificios das suas relacoes interpessoais, da suas crencas vao se desmanchando. Bom? Otimo! Mas nao e sempre assim que voce vera!Terminada a sessao tortura de meditacao o sol comeca a brilhar, o mundo comeca a despertar e entao, la vem a pratica de Hatha Yoga.Torce, puxa, faz forca aqui, segura ali, inverte, reverte, transforma, desforma e relax... quando ouco relax aaahhhhh, extase!E assim comeca meu primeiro dia, dos 30, ao qual me propus a vivenciar o Yoga, um minuto de dor, um de prazer, um de bom, outro de ruim e enfim, depois de tres horas e meia de muita pratica, o tao esperado desjejum.A fila de 100 pessoas dobra a esquina do refeitorio. O estomago roncando alto, e ainda, tenho que exercitar a paciencia. Nao fosse isso, antes de comer, rezar. A mao desesperada vai pegar o pao e opa! OM Brahmam e o alimento, e o fogo, e o que te sustenta, Brahmam..... A hora da refeicao passa voando, bem diferente da hora da meditacao, porque sera?Terminando de comer, momento de descanso.. Nao! Momento Seva!Um dia lave louca, no outro varra o chao, no outro, limpe banheiros, no outro, janelas, limpe o altar e assim dia-a-dia uma funcao.O Swami sorridente de laranja aponta:"enquanto trabalha, utilize-se de mantra para nao deixar sua mente vagar". Porque ele
sorri tanto? Isso me irritava. Nada o incomodava? Acordar as 4 da matina todo dia, aguentar um bando de gente andando atras dele o tempo todo nesta calma. Sera que e porque, enquanto estamos aqui trabalhando ele da um cochilo? E os olhos daquele ser...um brilho imenso e tao, tao expressivos que dava ate um certo incomodo ao bater os olhos de frente aos dele, parecia que um raio X passava por voce e e ele sabia imediatamente tudo, tudinho, qualquer coisinha que passava na sua cabeca, que medo.Entao, para defender meus pensamentos privados do seu super-olhar , o jeito era seguir as instrucoes dele: mantra o tempo todo. Dai, comecei a reparar que minha cabeca andava em lugares nada politicamente corretos, eticos ou belos. Imagina se o Swami ouve isso? Meus pensamentos, vagavam entre eu, eu mesma e nada mais que eu.E nesse monte de tralha egoica, tem a violencia, muita violencia que eu achava nao cometer porque nao comia carne. Quem dera fosse tao facil assim, largue e a carne, os ovos, e pronto! Nao precisa mais de esforco para ser uma yogi-pacifista. Droga de pensamento idiota! Droga de trabalho sem fim. Droga de retiro que me deixa enfurecida!Porcaria de lugar que nao da tempo nem de olhar no espelho! Se meu cabelo estava bom? Nao sei. Se havia uma couve colada no meu dente? Nao sei tambem. E reparei que ha uns dias nao sabia mais como era meu reflexo. A situacao das unhas, nem te falo. Hidratante, filtro solar, batom, os 345 tipos diferentes de creminhos para cada pedacinho do corpo, aaahhhh estao num mundo distante agora. O conforto da sua cama, com travesseiro fofinho, roupas lavadas na maquina, aaahhh que sonho...Sem contar que aquilo e que era um big brother! A galera toda sendo eliminada dia-a-dia, e aqui nao posso nem citar os motivos que eles davam, ou os que contavam tentando se convencer de que nao era boa ideia ficar por la.E o tempo vai passando e voce esta con-vivendo com pessoas. Pessoas e suas manias. Manias delas, porque e claro, voce nao tem nenhuma mania irritante, tudo em voce e absolutamente normal.E conflitos. Num ashram? Sim! As pessoas brigam, se estressam, descabelam por muito pouco. Toda aquela cera passada na cara para dar um 'tapa' na aparencia vai desmanchando no calor da disciplina. Pelo menos foi assim que eu saquei as coisas rolando.Todos os tipos de crises. Ate as improvaveis de namoricos as escondidas, com traicoes, com paranoias, ciumes, quebra-paus etc...Novela mexicana. Tudo em menos de um mes de convivencia! Da-lhe o lado negro da forca!!! Forca, Luke! "Muito a aprender voce ainda tem", diria mestre Yoda.A dor do corpo, a dor da alma, a dor do ego que nao gostava de limpar banheiros'Por favor, senhor Swami, gostaria de uma funcao mais nobre, porque arrumar o altar e muito mais legal', ou ' Como assim? Paguei para vir aqui estudar e estou cortando cenouras?'.Porque e claro que quando chegamos, eramos todos Yogis do mais alto grau evolucionario espiritual com graducao e nivel 5 estrelas. Mas
passando o tempo juntos, vivendo como uma familia, tudo vem a superficie e viva! Problemas a vista! Sem uma frase de efeito do mestre Yoda nao da para continuar, porque ele e muito bom "O medo e o caminho para o lado negro. O medo leva a raiva, a raiva leva ao odio, o odio leva ao sofrimento." Parece que esse cara andou lendo as Upanisads. Houveram momentos em que ganhavamos um tempo para nos. Recebiamos a noticia felizes e quando achavamos que ia rolar um descansinho, era pedido para que todos fizessem mauna e usassem este tempo para estudar. Duas horas de descanso, estudando em silencio e no refeitorio para que os professores pudessem auxiliar nas duvidas. Nao e uma maravilha?Ate agora, so contei uma pequena parte do que vivenciei, mas existem outras nuances disso tudo.Por um lado, era uma disciplina rigida, duas trocas de roupas somente, uma corre-corre ladeira acima, ladeira abaixo,muito estudo, muita pratica, dores pelo corpo, muitas duvidas, e por ai afora.Por outro era muito amor no coracao daqueles que estavam ali para ensinar, muito sorriso acolhedor, muita paciencia com o minimo problema que voce pudesse estar vivenciando, muita comida boa e desintoxicante, alguns quilos perdidos, algumas ideias jogadas no lixo e muita, muita verdade sobre voce sendo revelada.Com o passar dos dias, notei que acordava antes do sino, meu tempo de banho, troca de roupa e chegada a sala de aula era o mesmo, mas a forma com que eu fazia tudo isso era outra. Nao contava o tempo. Nao olhava para o relogio. Tudo se encaminhava de forma mais suave, sem aquela urgencia que eu sentia nos primeiros dias para nao me atrasar. Eu simplesmente, ja havia me acostumado com aquelas pessoas que tossiam pela manha, as que reclamavam do banho frio (posso dizer que levei muito tempo para me adaptar a isso tambem), a subida da ladeira, a meditacao penosa matinal, aos incomodos dos insetos.No inicio da jornada, eu imaginava que podia ter feito algo melhor com minhas ferias, e sonhava com o que os outros estariam fazendo. Dai, percebi que nao havia mais vida la fora, a vida estava ocorrendo aqui, daquela maneira, do jetinho que estava e era suficiente, nem bom, nem ruim.Nessas pequenas revelacoes, fui aceitando cada dificuldade com compaixao, cada licao com reverencia, cada dia com sua beleza, cada ser que ali estava com sua personalidade, cada meditacao com seu obstaculo, cada trabalho com dignidade e integridade, cada momento como uma declaracao de amor profundo e gratidao.Dos ensinamentos colhidos deste encontro, trago comigo algo que jamais pode ser explicado. Sao com esses aprendizados que procuro dar passos seguros na minha caminhada. E e com o coracao transbordante de alegria que saudo aos meus mestres diariamente.JAYA!( nao reparem na falta de acentuacao, pois este texto comecou ser escrito no meu pc que pifou e terminei num mac que nao sei onde fica nada!)
Estes dias tive o imenso prazer de assistir a um filme de Woody Allen,meia noite em Paris e que alem de ser divertidissimo, traz uma reflexao maravilhosa. Na historia, um escritor que anda em conflito com seu trabalho tem a oportunidade de voltar ao tempo em que ele e apaixonado, Paris dos anos 20.Alem de conviver nesta epoca com pessoas brilhantes, ele conhece uma mulher maravilhosa, e se derrete por ela.O intrigante do filme e que o tempo em que ele vive nao lhe parece adequado. A felicidade naoesta ali onde ele esta. Ela se encontra la atras no passado, ao lado de pessoas que ja nao existem e num lugar do qual ninguem tem acesso, a nao ser o personagem do filme, que e transportado aquela epoca.Magicamente, ele conhece todos aqueles autores e artistas que tanto admira. Me pergunto, sera que eles eram tao adoraveis assim, ou so as obras que deixaram sao valorosas? Vincent van Gogh so fez sucesso apos sua morte, como muitos outros, pois sua vida foi terrivel, com problemas mentais,etc. Socrates, otimo professor, mas era um chato. Sera que Jesus tambem nao tinha seus defeitos? E conviver com Sidharta, o Buda? Hum, sei nao..Sempre ouvi dos mais velhos que a vida 'antes' era melhor, mas me pergunto, antes do que? Seria antes de voce tornar-se tao cansado da vida que ela ja nao te oferece nenhuma novidade? Seria antes de voce ter deixado de lado sua real natureza para viver de aparencias?Antes de se vender a uma ideia? Antes de tornar-se adulto e cheio de responsabilidades? Antes de termos carros, tecnologia, crises economicas, desigualdades sociais? Mas eu me pergunto, quando foi que nosso mundo conheceu o antes da guerra, antes da desigualdade, antes da maldade, antes da diferenca, antes do preconceito? Porque pelo que me lembre da nossa historia, esse antes nunca sequer existiu.Convivo muito com pessoas saudosistas que acham que sua infancia foi a melhor fase de sua existencia. Ora, vamos la, eu tambem gostei de ser crianca, de brincar, de inventar historias, mas nao gostava nem um pouco de ser mandada, de nao poder sair sozinha, de depender da compaixao de um adulto para me levar ao banheiro.Voltando ao filme, o personagem principal sente-se inadequado na sua vida, que para muitos seria maravilhosa. Na vida atual ele esta noivo, prestes a casar-se, e na vida do passado ele esta apaixonado por sua musa, que, por sua vez acha que o presente atual, os anos 20, nao e bom o suficiente e que a Belle Epoque e onde ela deveria ter vivido, antes dos carros, com roupas longas e enormes e muita cultura.Alguma semelhanca com alguem que voce conhece? Ou com voce mesmo (a)?Note como as reclamacoes gerais no seu cotidiano se parecem. "Sao Paulo era melhor antes de termos tantos carros", ou " Na minha infancia nao existia tantos brinquedos e eu era mais feliz que as criancas de hoje" ou "Nossa comida ja foi melhor", "Nossa vida ja foi melhor" ou talvez, a conclusao mais rara de se chegar : "EU JA FUI MELHOR
PARA O MUNDO DO QUE SOU HOJE". Essa talvez seja a causa da minha infelicidade e da minha inadequacao as coisas como elas sao. Tem muitas outras coisas interessantes nesse filme que eu nao posso ficar contando aqui, porque quem nao assistiu, deve assistir!A conclusao e que em vida real ou imaginaria, achamos sempre que o pote de ouro esta no final do arco-iris, la no futuro, ou ficou no passado, e nao percebemos que todas as riqueza estao a nossa disposicao aqui e agora.Talvez o sorriso discreto de Buda seja porque ele sabe que o segredinho da serenidade e da felicidade esta bem perto de nos. HariH OM.
No ultimo sabado, presenciei a discussao de um casal.Estava sentada num banco da praia, lendo meu livro e, de repente, vejo a cena, comecando com olhos de censura, testa enrugada, movimentos de negacao com a cabeca, gestos e movimentos que indicam irritacao.Ela, sentada numa canga na areia, abracou as pernas, parecendo que queria se proteger, ou se fechar perante aquela situacao. Ele, sentado ao lado dela, aproximava o rosto ao dela, com a intencao de ser discreto, talvez, mas todo seu corpo estava tenso, contraido, traindo sua discricao.Eu nao podia ouvir as vozes, so ver as expressoes corporais. Poderia ser discreta e nao manter ali minha atencao, mas se tivesse feito isso, nao teria material para escrever agora. Me sinto uma observadora da natureza humana, ou melhor, uma curiosa compulsiva.Nao faco ideia do motivo do desentendimento e nem me importo. O que me importo e com o desentendimento em si, nao o motivo.Vamos voltar a cena. Dia de sol, mar calmo, um casal sentado na areia, parece perfeito, nao e? O que pode ser tao urgente, ou tao serio a ponto de fazer alguem se irritar tanto e gerar uma discussao?O fim da 'novela' que eu assistia, (com direito a cena dos proximos capitulos, que iria acontecer em casa, pelo que aquilo indicava), acaba com ele saindo irritado andando e ajeitando a bermuda e ela pegando a canga e andando atras com alguns passos de distancia. Modo seguranca ativado. Nem chegue perto senao e possivel que haja mais confusao. E olha, que eles podem ter, algumas horas antes, dito palavras de amor eterno um ao outro.Saio para andar e cruzando a praca da cidade, ouco uma conversa de um rapaz no celular e a frase que marcou o momento, foi que ele estava 'divorciado, gracas a Deus'!O que ele dizia era, 'eliminei o problema da minha vida', e eu me pergunto, sera?Esse texto nao e so para contar as fofocas do meu sabado, e para trazer uma reflexao.O que temos que aprender com isso?Quais sao os nossos momentos em que queremos que o nosso ponto de vista seja o unico a ser considerado e aceito como certo?Sera que nos relacionamos com o outro, ou com como vemos o outro?Na discordia, o ego existe. Se voce concorda, aceita outro ponto de vista, voce se dissolve no outro.Manter-se atado as suas ideias e conceitos, sem abrir espaco para ouvir e compreender faz com que se torne absolutamente impossivel conviver.A questao fundamental e como nos relacionamos, com nos e com o mundo.Normalmente temos uma lista de expectativas daquilo que queremos e nao fazemos por nos mesmos o que deveriamos para alcancar os objetivos ( as vezes totalmente irreais) desta lista e, alem de tudo, esperamos que alguem nos de aquilo que nem nos sabemos exatamente o que e.Ufff complicado,ne?Dai, e claro que o que acontece e discussao, desentendimento e frustracao.Talvez fosse mais facil se antes de se relacionar, fosse possivel se 'bastar'. Ser feliz por ser quem se e, como e, nao esperar que exista alguem que curta voce em todas as suas nuances.Talvez fosse
mais interessante estar sentada/o na canga na areia da praia sozinha/o curtindo um dia de sol, ou ainda, lembrar daquele velho ditado, quando um nao quer, dois nao brigam. Voce pode escolher em que lutas entrar e tenho certeza que tem causas muito mais interessantes para se engajar.Nao quero dizer aqui que temos que aceitar tudo com resignacao, longe disso. O que estou propondo e que voce acorde para uma outra possibilidade nas suas relacoes. E possivel que essa possibilidade que aponto seja de mais respeito, de menos violencia e de maior tranquilidade.A proposta aqui e, que mais importante do que virar de ponta cabeca num sirshasana, e poder virar de cabeca para baixo as convencoes das relacoes. Pare de perpetuar a novela mexicana, olhe para o que vale a pena e curta mais a vida e menos o drama. Pare de contar com o entendimento do mundo se nem voce se entende. Celebre mais o amor e menos aquilo que voce gostaria que fosse. Se nao ta bom, sai fora! Vai viver! De verdade! De meia boca ja bastam os nosso politicos, o nosso sistema. Realize e acorda para a vida. Aaahh e aproveita e jogue fora a lista. Aquela, das expectativas!
Sr Leao,Declaro que no ano de 2011 eu vivi intensamente, gastei muito dos meus creditos e multipliquei meus patrimonios . Acumulei muitos amigos, muitas risadas, algumas lagrimas, subtrai muitas culpas e me libertei de varios apegos. As minhas doacoes contam? Doei meu tempo para muitos, doei meu colo, meu ombro e nisso acumulei mais ainda, muito em carinho, amizades e conhecimento. Acho que vou dancar, mas vamos la. Recebi uma notavel heranca e sei que por conta disso terei que pagar um imposto lascado,da minha mae veio a honestidade e lealdade.Recebi dela tambem, a capacidade de se doar sem medir esforcos e do meu pai um contentamento sem explicacao, em qualquer situacao. A mania de fazer piadas, por acaso, veio dele. E por isso e muito mais tenho uma gratidao imensa pelos meus pais. Acumulo uma admiracao profunda pelas minhas irmas que sao uma fortaleza. Declaro que sou beneficiaria de um amor sem fim e amo demais. Amo amigos, animais, livros, objetos. Declaro que acumulei umas rugas e uns quilos a mais, que tenho agora algumas cicatrizes e marcas. Isso deve contar como bens recebidos pela existencia divina? Preciso tambem me declarar isenta de culpa por erros cometidos e palavras asperas que eu tenha dito? Devo declarar que sou feliz? Devo dizer quantas palavras de incentivo e de apoio eu ouvi ou disse? Devo declarar que sou isenta de preconceitos? Devo declarar que ganhei na loteria quando me apaixonei?Declaro que sou residente da Terra e este deve ser um patrimonio incalculavel,nao? Que desfruto da agua salgada do mar, do sol, das aguas geladas dos rios, das delicias da natureza, do carinho peludo dos meus felinos. Declaro que sou responsavel por toda minha familia que e a raca humana e todos os seres vivos. Sou responsavel e dependente deles, isso me isenta de impostos?No ano passado e nos anteriores acumulei mais do que jamais imaginaria receber em uma existencia inteira, doacoes que vieram atraves de maos caridosas, palavras de gentileza, atos de bondade, amizades preciosas, irmandade verdadeira e respeito. Declaro que vivenciei muitas coisas belas e outras terriveis que me somaram mais ainda. Por isso sou mesmo muito rica, Sr Leao, uma bilionaria porque o que recebi de bencaos nao tenho nem o que dizer.Sendo assim, pode levar tudo que tenho de material como pagamento dos impostos, porque toda a riqueza que recebi jamais me sera tirada. Fato confirmado e atestado desde a epoca de Buda e muito antes dele tambem, e que todos nos sofremos.De causas reais, causas criadas, inventadas, procuradas ou achadas, sofremos.Por mais belo o sorriso na foto, cada um tem sua dor e a pior delas e achar que existe alguem que esteja em melhor condicao que a nossa.Sempre existe a comparacao com uma epoca mais feliz, com a pessoa ao seu lado que parece melhor que voce, consequentemente: sofrimento.A verdade e que estamos todos nos na mesma situacao, uns um pouco mais confortaveis outros menos, mas todos na lama. Os que estao mais confortaveis, a lama esta na cintura mais ou menos, os outros, quase no queixo.Todos ja
devem ter ouvido a frase famosa, que e no lodo que nasce o mais belo lotus.Voce sabe em que lodo anda mergulhado? Pois esta situacao viscosa, lamacenta e muito rica em fertilidade, em possibilidade de transcendencia. Cresci ouvindo da minha mae que quem nao aprende por amor, aprende pela dor.Sempre achei essa frase muito triste, porque e bem mais legal aprender pelo bem. Mas, ouvindo muitas historias de vida, que tenho a honra de presenciar, percebo que a dor e o melhor remedio.Deveriamos, ao inves de desejar aos outros tenha um bom dia, poderiamos usar: "Tenha um pessimo dia, que tudo de terrivel aconteca com voce e, assim, aprendera de uma vez por todas a se livrar daquilo que te amarra, incomoda, entao, sua vida vai ficar mais leve o quanto antes...Passar bem, ou melhor, passe mal"Nas noites mais escuras e que voce percebe o tamanho da sua luz, o quanto ela brilha e quais caminhos ilumina.No Vedanta, usamos dois termos para dizer quando voce tem merito ou a falta dele, Punya e Papa. Costumamos associar o demerito, claro, as coisas negativas que fizemos, e que hoje nos acarretam algum problema, nos provocam algum mal. Algo como o Karma e o bad Karma. Muitas pessoas associam o merito a ter uma vida maravilhosa. Levando em consideracao que nascemos no Brasil, um pais que nao tem guerra, nem furacoes, tsunamis, etc..podemos nos considerar dotados de Punya. Se nascemos perfeitos e saudaveis, se temos habilidades para se desenvolver plenamente, somos dotados de Punya. Viemos com facilidades. Mas, e claro, que uma coisa nao existe sem o seu oposto, viemos tambem com uma bagagem de Papa. Aquelas dificuldades que so nos sabemos, aquela coisinha que pega pesado e nos mostra nossas limitacoes. E que se, nao sao trabalhadas corretamente, serao repetidas constantemente ate que sejam transcendidas.Quem deseja se deparar com sua limitacao e dificuldade sempre?Entao, peca para a vida te apresentar logo e rapido todas as suas oportunidades de crescimento.E, sabemos, que elas estao ali no nosso nariz.So precisamos mudar a maneira de olhar.Todos sabem que estive ausente das salas de aula por um tempo, me recuperando de uma cirurgia e passando por alguns tratamentos. Durante este periodo, ouvi muitas opinioes, conselhos, amigos que traziam oracoes, palavras de forca, etc..Passando por esse tsunami emocional e fisico, vi as pessoas e amigos ao meu redor, vivenciando algo muito semelhante ao que eu vivia. A minha condicao atingia a eles. Cada um fazendo seu exercicio de fe, entrega, confianca e muitas vezes falhando. Cada um aprendendo com o momento e como viver sua dor. Uma situacao assim, de dificuldade, chacoalha todos ao seu redor. E voce, lidando com sua "noite escura" e os que estao ao seu lado tambem.Cada um com sua dificuldade tentando superar os obstaculos da sua propria limitacao. Ao mesmo tempo, essa mesma situacao que envolve varias pessoas, se uma delas estiver plenamente consciente das 'razoes' do Universo, todas sao beneficiadas.Fato e, que vivo numa epoca em que existe chances de cura e tratamentos, precisa mais Punya que isso?Dependendo do ponto de vista, 'me
sobra' Papa, pois esta nao e a primeira vez que passo por isso. Mas, compreenda, eu passo por isso. "Isso" passa por mim. "Isso" nao sou eu. Resgato "disso" um aprendizado maior. Muito Punya por ser praticante de Yoga.Acho que, como um jogo de tabuleiro, um Punya elimina um Papa. Vou lancar algumas campanhas: Rumo ao 1 milhao de Punyas!Rumo a um mundo sem drama e fantasia!Que a vida te apresente todas as oportunidades para seu desenvolvimento pleno. Aqui e Agora!_/\_