A Revista Isto E publicou uma materia muito interessante sobre novas descobertas a respeito da fisiologia dos sonhos; voce pode saber mais neste endereco:http://www.istoe.com.br/reportagens/99517_POR+QUE+OS+SONHOS+NOS+AJUDAM+A+VIVER+MELHOR Este e o resumo da palestra proferida no ultimo dia 22 no espaco Iris: O Imaginario dos sonhos O conteudo dos sonhos sempre influenciou poderosamente a humanidade; boa parte das revelacoes divinas dos mais diversos misticos vieram na forma de sonhos. Elementos importantes de nossa cultura, como a musica Yesterday, de Paul McCartney, ou os quadros de Salvador Dali, ou ainda o personagem Frankenstein de Mary Shelley, foram produto de sonhos; elem influenciam inclusive o mundo cientifico: a mais importante formula da fisica moderna (E=mc2), ocorreu a Einstein durante um sonho. Durante a noite nossa mente executa uma complexa serie de atividades; os sonhos sao recordacoes confusas de todo esse processo; alguns exemplos de atividades registradas em sonhos:Resumo do dia: as recordacoes do que ocorreu durante o dia ficam armazenadas na chamada Memoria Recente (hipocampo); a noite este material e classificado e enviado para a memoria propriamente dita (cortex cerebral); neste processo sao elaborados resumos e interpretacoes dos acontecimentos. Estes resumos sao produzidos por 3 centros basicos, nossas fabricas de sonhos:a) Centro Mental: Responsavel pelos processos de raciocinio e pela resolucao de problemas. Linguagem racional.b) Centro Emocional: Emocoes e sentimentos; sonhos com linguagem profundamente simbolica; a intensidade das emocoes e registrada em contrastes de luz x trevas, espacos amplos x prisoes, leveza x peso; emocoes como paixao ou entusiasmo aparecem em cenarios ricamente iluminados, paisagens exuberantes e amplas; cenarios onde prevalecem o medo ou o odio sao escuros, umidos, limitados por paredes grossas. O fenomeno de voar em sonhos e comum em producoes deste centro, e pode indicar o desejo de sair de uma situacao dificil.c) Instintivo/Motor/Sexual: Reune as informacoes geradas pelo proprio corpo fisico; reflete a intensa conexao entre o corpo e a mente. Em seus resumos ele expressa suas respostas as atividades da mente e da emocao.Comunicacao entre partes da psique: Nos nao somos uma unidade psicologica; somos formados por diferentes eus, diversas partes autonomas que muitas vezes possuem valores contraditorios e podem inclusive umas ignorarem a existencia das outras; essa ilusao de unidade psicologica que experimentamos durante o dia e falsa e e muito simples demonstrar isso. Um bom exemplo esta nas transformacoes que experimentamos durante um momento de irritacao, quando ficamos cegos de odio e um elemento psicologico carregado de violencia assume o controle da maquina humana por alguns instantes. O objetivo de um trabalho de autoconhecimento e descobrir estes elementos e produzir sua integracao; apenas uma psique integrada permite que nos utilizemos todo nosso potencial. Alguns exemplos de partes autonomas da psique:1) A Crianca Interior: espontanea e brincalhona; quando e reprimida torna-se a origem de nossos caprichos.2) A representacao do Pai e/ou da Mae: seguem dentro de nossa psique reproduzindo a dinamica do relacionamento que tinhamos com eles na infancia e na adolescencia.3) O Velho Sabio: um dos arquetipos basicos citados por Jung; representa nossa superconsciencia.Mecanismo de Compensacao: e uma forma de aliviar as tensoes psicologicas produzidas por nosso comportamento repressivo. Nos herdamos