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- Doces - Ervilhas - Fanta Diet - Farinha - Feijao - Figos - Frutas - Frutas Secas - - Geleia - Leite - Leite Desnatado - Macarrao - Mandioca - Massas em Geral - Mel - Milho - Mortadela - Panquecas - Pao - Passas - Petiscos - Pomarola - Pomodoro - Queijo Fresco e Mineiro - Salsarette - Salsicha - Sevenup Diet - Soja - Sorvetes - Sprite Diet - Suco de Frutas - Tamaras - Trigo - Yogurt .:: BEBIDAS PROIBIDAS ::Leite, Iogurte, Whisky, Achocolatados (Toddynho, Nescau, etc...), Refrigerantes (Coca-Cola, Fanta & Fanta Diet, Guarana, Sprite & Sprite Diet, etc...), Vinho, Agua de Coco, Agua Tonica, Sucos em Caixinha e Caseiros (Laranja, Limao, Pessego, etc...)TODOS OS TIPOS DE BEBIDAS ALCOOLICASObservacao Importante: - Adocantes com Frutose e Lactose nao podem ser consumidos.Alimentos proibidos de comer porque contem carboidrato:CEREAIS: arroz, trigo, milho etc.LEGUMES: feijao, grao-de-bico, lentilha, ervilha, amendoim(torrado),FRUTAS: (algumas com mais de 20% de carboidrato ), banana, uva, figo(seco), ameixa, caqui, castanha, coco(polpa), jaca(semente), marmelo, nespera, tamara, amendoa, tamarindo,TUBERCULOS: batatinha, batata-doce, batata salsa, mandioca,ACUCARES: sacarose (acucar de cana ou beterraba), glicose (acucar de uva), lactose (acucar de leite), maltose (acucar de malte), frutose ou levulose (acucar de frutas).OUTROS: Leite, bolacha, farinha e seus derivados, mel, melado, geleia real, cerveja, levedo de cerveja, apresuntado, cenoura, beterraba, maisena, macarrao, doce, iogurte, pudim, tudo que contenha acucar e frutas, achocolatados (Nescau, Toddy, etc.). Evitar enlatados por causa dos conservantes, salsicha , conservas, sagu, coxinha, torta, etc.Alimentos proibidos em qualquer quantidade:Acucares, Arroz, Feijao, Bolachas, Farinhas e Derivados, Mandioca, Achocolatados (Nescau, Toddy, etc...), Sagu, Batatas, Apresuntados, Beterrabas, Ervilhas, Quibe, Queijo (Fresco e Mineiro Somente os Industrializados), Milho-Verde, Maizena, Macarrao (massas em geral), Coxinhas, Batata Doce, Frutas, Conservas, Bolos e Tortas.E todo o alimento que contenha carboidratos em sua composicao.SEMPRE QUE VOCE TIVER DUVIDA NA HORA DE CONSUMIR ALGUM ALIMENTO , LEIA NO ROTULO SE ESTIVER 0% DE CARBOIDRATO OU MENOR QUE 1 % , PODE CONSUMIR SEM PROBLEMAS.
penetracao dos produtos cosmeticos otimizando os resultados.NUTRICAO E REVITALIZACAO: A revitalizacao cutanea depende fundamentalmente da hidratacao e da nutricao do tecido. Hoje em dia, com avancos na area da cosmetologia e da estetica geral, temos a nossa disposicao cosmeticos com ativos de nutricao com a finalidade de repor vitaminas e nutrientes perdidos como: vitaminas, proteinas e oligoelementos, essenciais a saude da pele e equipamentos que auxiliam na penetracao destes. A musculatura do rosto tambem precisa ser exercitada, para tonificar os musculos da face, do pescoco e do colo, assim como as outras partes do nosso corpo.Os efeitos dessas praticas podem ser resumidos em aumento da circulacao sanguinea, oxigenacao das fibras musculares e a suavizacao das linhas de expressao.Os exercicios devem ser feitos por 15 minutos todos os dias, porem, voce pode praticar por 30 minutos se quer mudar seu aspecto.Voce pode fazer ginastica facial, ou deixar o aparelho fazer por voce! Ginastica Facial Mantenha tambem seu rosto em forma.A ginastica facial atua como alternativa nos tratamentos para evitar a flacidez e as rugas causadas pelos movimentos involuntarios que fazemos no dia-a-dia. Pessoas de todas as idades podem fazer ginastica facial. "Quanto mais cedo comecar a ginastica, entre os 25 e 30 anos, mais preventivo sera o resultado. O rosto vai ficar o melhor possivel na idade avancada".Veja algumas dicas:Papada: feche a boca e passe a lingua no ceu da boca. (10 x).Testa: levante a sobrancelha o maximo possivel por alguns segundos e volte ao normal lentamente. (10 x).Palpebras: aperte os olhos com forca por cerca de 5 segundos e abra os olhos devagar. (10 x).Macas do rosto: fale o e xix. (30 x).Bochechas: sorria largamente com a boca fechada. (10 x).Labios: faca boca de patinho por alguns segundos e relaxe. (10 x).Tonificacao Muscular Facial Tecnica que utiliza a corrente russa para promover uma agradavel contracao muscular, similar a que se produziria mediante os impulsos biologicos de nosso proprio corpo, melhorando o aspecto contorno facial. O tonificacao muscular facial e utilizada para lifting facial sem cirurgia e reducao de rugas; o tratamento completo rejuvenesce o tecido dermico e aumenta a producao de elastina e colageno. Ao mesmo tempo, acelera a regeneracao celular, tonifica o musculo flacido e aumenta a circulacao sanguinea, reduzindo os sinais de envelhecimento proporcionando tambem a pele uma aparencia jovem e saudavel. Muito importante antes de uma cirurgia plastica facial, pois melhora a circulacao da pele, acelera o processo de cicatrizacao e melhora os resultados dos procedimentos cirurgicos. Revitalizacao com MicrocorrentesO objetivo da tecnica e promover a revitalizacao cutanea, melhorando a flacidez muscular, elasticidade, a viscosidade e o brilho da pele, que ocorre devido a formacao de um campo bioeletrico natural, que promove revitalizacao celular.
indicacoes do ultrassom em estetica sao: romper nodulos de celulite, descompactar gordura endurecida por fibrose, hidrolipoclasia e pre e pos-operatorio de cirurgia plastica. Efeitos Basicos produzidos pelo UltrassoEfeito Mecanico: A sonorizacao produz sobre o organismo uma serie de pressoes e descompressoes que conferem um movimento oscilatorio das particulas intra e extras celulares. Desta forma se veem submetidas a uma aceleracao violenta, com paradas bruscas, originando variacoes de pressao consideraveis. Esses conjuntos de efeitos formam a micromassagem a nivel celular que: Produz um aumento da permeabilidade da membrana celular, acelerando o intercambio de fluidos, favorecendo o processo de difusao e melhorando o metabolismo celular; Pode produzir desagregacoes de complexos celulares e macromoleculas; Favorece a liberacao de aderencias, provavelmente pela separacao das fibras colagenas. Efeito Termico: a energia mecanica absorvida pelos tecidos pode transformar-se em energia termica, ja que o organismo nao e completamente elastico opondo uma resistencia ao movimento mecanico, tendo um resultado final a producao de calor.Esta producao de calor contribui para a estimulacao do metabolismo celular e da circulacao sanguinea, favorecendo a instalacao de uma hiperemia na regiao. Independente dos efeitos beneficos da producao de calor temos que manter o cabecote do ultra-som sempre em movimento continuo para evitarmos uma producao exagerada de calor em um so local. Efeito Quimico: como consequencia dos fatores mecanicos e termicos, aparecem umas series de reacoes quimicas como: Liberacao de substancias vasodilatadoras; Desagregacao de moleculas complexas; Duvidas Frequentes:E verdade que se aplicarmos crioterapia antes do Ultra-som, a terapia sera mais profunda? Sim, pois o gelo faz com que as estruturas se comprimam, assim tornando menor a absorcao do Ultra-som na superficie. O uso de calor superficial na regiao provocara aumento da temperatura dos tecidos superficiais, onde ocorrera maior absorcao do Ultra-som, diminuindo, portanto a efetividade em tecidos profundos.
A ordem e: Amar!Se diz que ama, mostre que e verdade. Nao se conforme com palavras, pois, quem ouve pode tambem nao se conformar. E se amar e um verbo, entao que possamos conjuga-lo em todos os tempos que nos forem possiveis. De forma que nao nos limitemos ao amor mesquinho, que, no funfo, no fundo, nem e amor. Se e para amar que amemos com os bracos, com as pernas, com a cabeca e com o coracao. Que amemos de corpo, de alma e de espirito. Que amemos nao simplesmente pela cor, raca ou religiao, mas o ser-humano em si. E que possamos praticar o amor proprio, pois e muito bom dividir com os outros, mas so podemos dividir algo que temos. A ordem e: AMAR! Nao tenha medo, nao parem, nao desanime, nao esqueca o quanto e bom desfrutar do amor. (Carlos Santos)The order is: Love!If you say you love, show that it is true. Do not settle for words because everyone who listens can also not settling. And if love is a verb, then we can conjugate it in all the times that are achievable. So that we look beyond the petty love, which, in funfo at bottom, is not love. If to love is to love with the arms, legs, head and heart. To love the body, soul and spirit. We love not just by color, race or religion, but the human race itself. And we can practice self-love, it is good to share with others, but we can only share something we have. The order is: LOVE! Do not be afraid, do not stop, do not be discouraged, do not forget how good it is to enjoy love. (Carlos Santos) Love...Como se as nossas almas estivessem juntas num ritmo apenas nosso.Onde nossos corpos externariam a magia da realidade, tao simples e viva.Como se ate os mortos levantassem para dancar conoscoPorque nossa melodia contagiam, nossa melodia se chama amor.Sendo nos a personificacao do que chamo "entrega".Entregamos-nos um ao outro em cada nota...E nas ondas da nossa cancao nos fazemos amor...Para que outros se facam amor, quando nos virem amar...(Carlos Santos)Love ...As if our souls were together in just our pace.Where our bodies externariam the magic of reality, so simple and vivid.As if to raise the dead to dance with usBecause our contagious melody, our melody is called love.Being the embodiment of what we call "delivery".Deliver us to one another in every note ...And the waves of love in our song we ...For others to make love when we come to love ...(Carlos Santos) Afeto Nocomeco foi coisa minha. Sonho, brincadeira, talvez imaturidade de um pensamentosolto e criativo. Um pouco de carencia, suponho. Mas logo depois criou raiz, ecomo tudo que cria raiz, criou vida, e como tudo que vive, tende a crescer, ecresceu. Mas deixei de lado, como uma arvore nao cuidada, que logo morreria eentao nao mais enfeitaria o jardim da minha imaginacao. Mas entao, como alguemque, sem querer, tropeca numa pedra sobressalente no ladrilho da rua, vocetropecou em algo que eu ainda nao descobri, e esbarrou
nos meus sonhos imaturos.E entao, as tuas atitudes comecaram a regar aquela arvore que eu achei que logohaveria de estar morta, dando-lhe vida, graca e formosura. Nao pude evitar. Eeu me permiti. Passeei pelo meu jardim, voce comigo. Nada alem de afeto,amizade, carinho, cuidado. Nada alem do que me fora permitido. Nada alem do quevoce me devolveu. Por alguns instantes voce foi a flor que eu cuidei, sendo aomesmo tempo o jardineiro que cuidava da arvore que plantei, sendo voce o frutoda minha imatura carencia e sensibilidade ao teu sorriso. Derepente, foi como se o sol do nosso jardim tivesse fugido. E as arvores naomais belas sem o verde que as conferia vida. As flores nao mais sorriam paramim. Voce arrancava a raiz da nossa arvore. Logo voce que a fez crescer. E eupodia ver claramente o medo nos teus olhos, enquanto rapidamente voce golpeavao caule por onde escorria o afeto que eu tanto sentia. Hoje, nem arvore, nemjardim. Sem sonho, sem brincadeira, talvez um pouco mais maduro, todaviaferido; ainda carente, pois nao passou de piscar de olhos tudo aquilo que voceregou.(Carlos Santos)Affection At first it was just me . Dream, joke , perhaps immaturity of a loose and creative thinking . A little grace , I suppose . But soon took root , and how everything takes root , created life, and how everything that lives , tends to grow , and grew . But I put aside , as an untidy tree, which soon die and then no more would grace the garden of my imagination . But then , as someone who unwittingly stumbles into a spare stone tile in the street , you've stumbled on something I have not figured out , and bumped into my immature dreams . And then , your attitudes began to water that tree that I thought would soon be dead , giving it life, grace and beauty. I could not help . And I allowed myself . I walked through my yard , you with me . Nothing but love , friendship, affection , care . Anything beyond that allowed me out . Nothing beyond what you gave me . For a few moments you were the flower that I took care , while being the gardener who tended the tree I planted , with you the fruit of my immature and lack sensitivity to your smile . Suddenly it was as if the sun had fled from our garden . And not the most beautiful trees without green that gave life. The flowers smile at me no more . You tore the root of our tree . Soon you who made it grow. And I could clearly see the fear in your eyes while you quickly slammed the stem through which flowed the affection I felt both . Today, not tree or garden. No dream, no kidding , maybe a little more mature , wounded , however , still lacking , it was no more than glance everything you showered .( Carlos Santos )
Eu queria que seus labios fossem trilhas, e entao eu caminharia por eles como quem nao sabe onde e o fim. Talvez ate como quem nao quer chegar no fim, pois de fato eu nao desejaria parar de passear pelos seus labios. (Carlos Santos)I wanted his lips were tracks, and then I would walk by them as those who do not know where is the end. Maybe even as those who do not want to reach the end, because in fact I do not want to stop walking by your lips. (Carlos Santos) Algumas das melhores verdades sao aquelas que nunca sao ditas, senao ofuscadas no silencio da consciencia. De forma que tornam-se sonhos, devaneios, segredos, misterios. E tudo que e sonho e livre, e tudo que e verdade tambem. E tudo que e devaneio e valido, e tudo que e verdade tambem. E tudo que e segredo e perigoso, e tudo que e verdade tambem. E tudo que e misterio e gostoso, e mentira nao e gostoso pra ninguem. (Carlos Santos)Some of the best truths are those that are never spoken, but dazzled in silent of conscience. So they become dreams, daydreams, secrets, mysteries. And everything dream is free, and all that is true too. And all that's reverie is valid, and all that is true too. And all that is secret is dangerous, and all that is true too. And all is mystery is tasty, and lie is not healthy for anyone. (Carlos Santos) Sobre o amor Eo mais fisico-e-imaterial dos fenomenos apocalipticos que ja existiu sobre aterra. Capaz de levar homens e mulheres a verdadeira loucura, se e que senti-loja nao seja loucura suficiente para qualquer ser humano. O amor. O sentimentoque nao e simplesmente um sentimento, todavia um enorme conjunto de fatorespessoais e conjuntos que regem os relacionamentos e onde eles acontecem. Oamor. Talvez a coisa mais proxima a magia, pois nao se explica, contudo estapresente, nos deixando maravilhados por suas facanhas e quase sempre frustradospor sabermos que pode nao passar de um simples truque. Nenhumaciencia pode explicar o que de fato seria aquele emaranhado de sensacoes fisicase psicologicas que costumamos chamar amor. O frio na barriga quando vemos anossa paixao. O entregar-se pelo outro sem esperar nada em troca. Dividir acomida. Emprestar o casaco para quem esta com frio. Ajudar alguem a atravessara rua. E claramente vemos que o fenomeno apocaliptico se encontra nas coisasmais variadas e simples do nosso cotidiano. E ainda assim nao sabemosexplica-lo com coerencia suficiente para colocarmos numa moldura e deixarmos avista: Isso e o amor!. Nao, nao somos capazes de definir algo tao grande poisdiante de tamanha grandeza nos tornamos pequenos; e mais pequenos a medida quenotamos que nao podemos compreender o que e amor senao amando. Mascomo fazer algo que nao se sabe o que de fato e? Da mesma forma a qual continuamosrespirando enquanto dormimos, com naturalidade. Nao se faz amor como umareceita, onde poe um pouco disso e depois mais um pouco daquilo. Amor e fazerpor fazer... Nao no sentido de indiferenca, mas no caminho de fazer sem ointeresse
de ter qualquer retorno. Dificil? Sim! Mas as coisas boas,geralmente, nao sao faceis. Amoresta em tudo, na verdade em quase tudo, nao seremos cliches em dizer tudo...Mas, se olharmos a nossa volta, veremos sim algo bom e que esse algo bom sopode ter um nome... E esse nome mesmo, esse que voce acabou de pensar. E entaochegamos a conclusao que amor ou amar, substantivo ou verbo, se estendem ateoria... Se digo que amo, devo, entao, mostrar com atitudes a conjugacao desseverbo. De forma que toda teoria de lugar a pratica e que Toda suposicao cedaespaco ao empirismo... Praticar o amor, seja ele no sentido vulgar ousensual, seja ele no sentido fraterno, social... De todas as formas deve-seabrir mao de teorizacoes e permitir-se conhecer aquilo que chamo de fenomenofisico-e-imaterial, pois nao se pode encher um pote de amor, mas e possivelsentir o amor em qualquer lugar, basta deixar-se levar pelo apocaliptico segredoda vida, que e viver.(Carlos Santos)About love It is the most physical and immaterial of apocalyptic phenomena that ever existed on earth . Able to lead men and women to madness , if they feel it is no longer enough for any human insane. The love. The feeling is not just a feeling , but a huge set of sets and personal factors that govern the relationships and where they happen . The love. Perhaps the closest thing to magic as it does not explain , however, is present , leaving us amazed by his exploits and often frustrated because we know we can not pass a simple trick . No science can explain what in fact would be that tangle of physical and psychological sensations that we call love. The butterflies in my stomach when we see our passion . The surrender by another without expecting anything in return . Share food . Lend the jacket for those cold. Help someone cross the street . And we see clearly that the apocalyptic phenomenon is the most varied and simple things of everyday life . And yet we know not explain it enough to put in a frame and let the view consistency : " This is love " . No, we are not able to define something as big as before such greatness in small become , and the smaller as we note that we can not understand what is love except by loving . But how to do something you do not know what it actually is ? Likewise which continue breathing while we sleep , naturally . Do not make love like a recipe where it gets a little more and then a little of that . Love is to be done ... Not in the sense of indifference , but in no way do you have any interest return. Difficult ? Yes ! But good things usually are not easy . Love is in everything , in fact in almost everything , we will not be cliche to say " everything" ... But if we look around us , we see rather something good and that something good
can only have a name ... Is this the same name , that you just think. And then we come to the conclusion that love or love , noun or verb , extending the theory ... If I say I love , I then show with attitudes conjugation of this verb . So that whole theory and practice gives rise to the assumption that whole space give in to empiricism ... Practice love , be it the "vulgar " or sensual, meaning it is in fraternal, social sense ... All forms must relinquish theories and allow yourself to know what I call physical and immaterial phenomenon - because it can not fill a pot of love, but you can feel the love anywhere , just let be carried away by apocalyptic secret of life is to live it .( Carlos Santos )
Eu encontrei no seu olharA explicacao pra eu te amarE te querer e desejar voce... (Carlos Santos)I found in your eyesThe reason for me to love youAnd want you and wish you ...(Carlos Santos) Reinventar-se, pelo simples fato de faze-lo. Como que se por alguns instantes nada fosse tao sublime quanto a realidade de existir. (Carlos Santos)Reinvent themselves, simply by doing it. How it for a few moments was nothing so sublime as reality exists. (Carlos Santos) Cover de Espumas ao Vento - Fagner (By Carlos Santos);) Os passaros voavam alto no ceu. Dancavam com as nuvens e entre as nuvens dancavam tambem uns com os outros. Era para ser um dia feliz; e estava sendo um dia feliz. Nao para todas as pessoas, porque felicidade e algo que nao se sente por todo mundo ao mesmo tempo. Mas, acima de tudo, eu estava vivo e tinha mais uma chance de desfrutar do dom da vida. Talvez aprender com os passaros a dancar por entre as dificuldades assim como eles dancavam entre as nuvens, e dancar junto com outras pessoas essa danca louca que eu chamo de vida. (Carlos Santos)The birds flew high in the sky. Danced with the clouds and the clouds also danced with each other. It was to be a happy day, and was being a happy day. Not for everyone, because happiness is something that not everyone feels about the same time. But above all, I was alive and had one more chance to enjoy the gift of life. Maybe learn to dance with the birds through the difficulties as they danced among the clouds, and dance along with others this crazy dance that I dub of life. (Carlos Santos) Uma vez ouvi da ultima pessoa que eu queria ouvir que o amor se transforma. Complementou que sentia por mim uma profunda amizade, mas que deveria eu ficar feliz, pois a amizade para ele valia muito mais que amor. Pensei anos mais tarde que poderia estar correto, pois a amizade, dura para sempre se cultivada com carinho.Hoje compreendo o que ouvi... pois aconteceu comigo. Mas naquele tempo nao pude, pois o estagio que estava, nao permitia compreender o que so posso entender hoje no degrau certo do meu sentimento.Existem muitas formas de amar... e sim, o amor se transforma....Amo muitas pessoas. E todas que passam pela nossa vida, passam por estagios, como se fossemos ceifando informacoes para ver o que permanece e o que se esvai.Voce ve pontos em comum, depois o conforto ao estar ao lado dela, a admiracao nasce - e e um ponto muito alto... pois quando se admira alguem, quer estar sempre ao seu lado, porque simplesmente ve-lo, te causa prazer como comer um belo tablete de chocolate.Eu admiro voce.Respeito demais voce.E lhe dar meu sorriso, mesmo que sem nenhuma palavra, e minha forma de dizer que amo voce.Hoje estou sentindo falta de uma irma... para fofocar, para criticar atitude dos pais, para aconselhar-me nas roupas e principalmente para me fazer rabos de cavalo perfeitos...Doi-me no fundo da alma saber que tenho voce sem
nunca ter tido, e so ter uma perspectiva pra isso; como eu queria, eu nunca vou lhe ter... e sabe sangue do meu sangue... eu nao tenh oculpa de ter nascido de cabelo liso.
de mim e passar para os outros da forma mais criativa que eu consiga e isso se chama LIBERDADE !!!!Professores... busquem aprofundar seus conhecimentos e formas de ensino, amem seus alunos, eles nao sao seus rivais.