semanalmente2 horas para fazer isso, o resultado e muito bom. Que privilegio, nao?!!!!3. SENTIMENTOS TOXICOS.Se voce sofre um choque emocional ousente uma raiva intensa, pode estar certo, ate o final do dia estarasimplesmente esgotado energeticamente. Juntamente com a raiva voce queimoualtas doses de sua energia pessoal. Imagine agora um ser que nutreressentimentos e magoas, as vezes durante anos seguidos. De onde voce acha quevem o combustivel para alimentar esses sentimentos tao densos? Nao e a toa quemuitas dessas pessoas ficam estagnadas e nao sao prosperas, afinal, a energiaque alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade esta sendo gasta na manutencaode sentimentos negativos.Medo gasta energia, culpa tambem, jaa ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos eelevados, como a amizade, o amor, a confianca, o desprendimento, asolidariedade, a auto-estima e principalmente a alegria e bom humor recarregamnossa energia e nos dao forca para empreender projetos e superar obstaculos.4. FUGIR DO PRESENTE.Onde eu coloco a minha atencao aicoloco a minha energia. E tendencia frequente do ser humano achar que nopassado as coisas eram mais faceis: bons tempos aqueles!. Tanto ossaudosistas, que se apegam aos prazeres do passado, quanto aqueles que naoconseguem esquecer os traumas e desatinos de tempos atras, estao colocando suasenergias no passado.Por outro lado temos os sonhadores ouaqueles que vivem numa eterna expectativa do futuro, depositando nele suafelicidade e realizacao. Viver no tempo passado ou futuro faz com que sobrepouca ou nenhuma energia no tempo presente. E e somente no presente que voceconstroi sua vida. O passado e o futuro dependem unicamente do seu momentopresente. Aquele que vive sempre no tempo errado nao tem em maos uma dose deenergia suficiente para se proteger das energias e locais densos.5. FALTA DE PERDAO.Perdoar significa soltar. Soltarressentimentos, magoas, culpas. Soltar o que aconteceu e olhar somente para afrente e viver o presente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interiorcarregamos e gastamos menos energia alimentando feridas do passado. Mais do queuma regra religiosa, o perdao e uma atitude inteligente daquele que busca viverbem e quer seus caminhos livres e abertos para a felicidade. Aquele que naosabe perdoar os outros e a si mesmo, fica energeticamente obeso, carregandofardos do passado e isso requer muita energia.6. MENTIRA PESSOAL.Todos nos mentimos ao longo de nossasvidas e sabemos quanta energia e gasta posteriormente para sustentar a mentirae, quase sempre, acabamos sendo pegos. Imagine agora quando voce e a mentira.Quanta energia gastamos para sustentar caras, poses, desempenhos que nao saoautenticos!!! Somos educados para desempenhar papeis e nao para sermos nosmesmos. A mocinha boazinha, o machao, a vitima, a mae extremosa, o corajoso, opai energico, a martir, o intelectual, a lista e enorme. Quando somos nosmesmos a vida flui e tudo acontece com pouquissimo esforco. O mesmo nao evalido quando queremos desempenhar um papel que nao e o nosso.7. VIVER A VIDA DO OUTRO.Ninguem vive so, atraves dosrelacionamentos interpessoais evoluimos e nos realizamos. Mas e preciso ternocao de limites e saber amadurecer tambem nossa individualidade. Esseequilibrio que traz senso de limite e respeito por si e pelo espaco do outronos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do