thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
oito horas e vinte um minutos do dia 22 de novembro de 2012, igreja do metro, centro de Contagem, Minas Gerais. Aqui estou eu em frente a homens e mulheres de coragem que estao lutando e vencendo uma das maiores lutas de suas vidas. Uma luta dura e diaria, dificil mas nao impossivel: o vicio."A exatamente um mes atras estes herois comecaram um curso chamado "como deixar de fumar em 5 dias.". Hoje ao olhar estes homens e mulheres, consigo ver o brilho nos olhos deles, algo que talvez havia tempos que nao acontecia.Voce acha que seu vicio, tanto cigarro, alcool ou ate mesmo pornografia nao pode ser superado?Depende somente de voce ir em busca de auxilio e ter forca de vontade para vencer esta dificuldade. Mostre que quem manda em seu corpo e voce e nao um vicio.Salmos 461 Deus e o nosso refugio e fortaleza, socorro bem presente nas tribulacoes.2 Portanto nao temeremos ainda que a Terra se transtorne e os montes se abalem no seio dos mares;3 Ainda que as aguas tumultuem e espumejem e na sua furia os montes se entrelacam. Gostou da postagem? Comente. Olhares se encontrao. A quimica comeca acontecer e a paixao florescer.E e dada a largada a azaracao. O rapaz quer mostrar seus talentos em meio dos amigos paraser notado. Agarota joga todo seu charme e sorrisos para ser notada. Um convite surge paraum sorvete e passeio na praca. Risadas sao ouvidas deste casal que comeca a todo um romanceem pleno Domingo lindo de sol. Outros encontros sao marcados, como jantar e ida ao shopping.Almoco na casa da garota para que seus pais saibam que o rapaz quer algo serio com sua filha.O sorriso em seus rosto expressa que e claro que este e um dia mais que lindo, pois estariadeclarando ao mundo que estaria com uma pessoa especial ao dividir sua vida experiencias novasagora.Um,seis, nove meses. Um ano de namoro. Brigas e desavencas comecam a surgir, pois elequer sair com os amigos para o futebol e ela quer ir a festa da amiga com ele.Comecam a sair sozinhos e conhecer pessoas novas aonde vao. Estas pessoas comecam atrocar mensagens e ate mais que o casal trocaria no normal. Interesses de sairem semcompromissos surgem e fazem acontecer.Sem perceberem estao em um relacionamento extraconjugal.Quando o casal esta junto, se sentem um pouco estranhos, pois sabem que estao fazendo algo deerrado. Mas mesmo assim se mantem naturais diante das pessoas e familia.Agora me diga. Por causa de algumas brigas que nasceram justifica acabar com um amortotalmente abencoado por Deus e todos?O namoro e o momento certo disto mesmo, pois e hora de conhecer a pessoa que voceesta namorando para ver como vai ser no casamento. Nos devemos olhar os defeitos, poisvao ser com eles que voces vao casar. As qualidades todos nos iremos aceitar super bem, poisvai ser uma delas que vai chamar a atencao.Ao verem que estas brigas acontecerem, sente e comece a olhar o porque disso, pois odialogo e a melhor coisa, tanto no namoro como no casamento e principalmente, antes dequalquer conversa coloque
DEUS em primeiro lugar e o chame para que coloque aspalavras certas venham e que cheguem a uma conclusao para este problema para os dois. Oree vera que o namoro sera uma bencao, pois se ama de todo o coracao a pessoa que voceescolheu como seu namorado (a) e porque Deus esta a sua frente te guiando. Confie nissoe em seu parceiro. Se sentir a vontade e atraido por outra pessoa que nao seja seu namorado (a) oore com todo o fervor a Deus, pois isso e coisa do diabo que nao quer que esta uniao sejaconcluida. Ame e sera amado com todo o fervor.
Ao receber o convite de ser uma escritora deste blog fiquei um pouco receosa, pois nunca em minha vida tinha escrito texto que poderia ser util na vida de pessoas.Aceito este convite e deixo nas maos de Deus pra que ele possa me usar e colocar palavras em minha mente pra que possa ser inspiracao pro nosso proprio crescimento espiritual hoje e sempre.Que todos pocao gostar e receber as bencaos de Deus.Sou Aline Duarte, sou de Minas Gerais e tenho 21 anos.Bjocas a todos e boa leitura. No inicio tudo e lindo. Promessas saofeitas, declaracoes sao realizadas e tudo sao flores.Tudo e feito e programado pra da certo. Vao aigreja e fazem um proposito em pleno altar no dia do casamento: vamos ser fieisate a morte. Nos primeiros anos sempre vao bem, e so felicidade. Mas as diferencas vao surgindo e as dificuldadestambem. O que fazer ao acontecer isso? Normalmente seria orar e conversar prase conseguem chegar a um ponto onde os dois vao ficar agradados e sempre terDeus a frente. Mas infelizmente na maioria das vezes nao e isso que acontece. Vaodormir chateados sem resolver. Uns pensam que o sexo poderia solucionar tudo,mas nao sabem que o sexo e instrumento que serve para demonstrar afeto e amor,nao pra apaziguar.Mulheres vao perdendo o interesse em seusmaridos e os maridos perdem por suas esposas. Automaticamente comecam a olhar pra outraspessoas e sao induzidos a trair seu parceiro e acham que nao vao ter problema,pois acreditam que seu parceiro merece isto. Afinal, os outros parecem muitomais atenciosos e ate mais interessantes do que seu parceiro. Coabitam comoutras pessoas nao so em beijos, mas tambem mantendo relacoes sexuais. Devemos olhar e prestar mais atencao pra saberonde estamos errando com nosso parceiro. Isto mesmo, onde ESTAMOS errando. Poiso parceiro pode estar errado tambem, mas, geralmente, os dois lado cometemerros para chegar a tal ponto. Voce deve sentar e analisar tudo ao seuredor pois Deus esta a te olhar. Nao adianta voce pensar que esta se escondendoe que ninguem te ve, quem mais importa e que voce deve respeito te olha e estaa relatar todos seus atos, sejam eles bons ou maus.Pense antes de fazer, pois voce tem uma familiaa te esperar e um amor a retribuir.Ame e sera amor sem limites.Gostou da postagem? Entao comente! Agora sim! O blog tudo que eu sei deu uma faxinada basica e esta 100% !Espero que voces gostem das melhorias.Fiquem com Deus! Todo relacionamento, por costume, comeca de uma forma taodoce, encantadora e linda. Estao la, os dois pombinhos, adoram estarabracadinhos, trocar palavras doces, trocar olhares. Tudo e tao lindo. Porem,nao vai muito tempo, algo comeca a mudar neste relacionamento, algumasreclamacoezinhas, algumas discussoezinhas, os olhares mudam de expressao. Asbrigas surgem. E com as brigas podem surgir as duvidas. sera que ele ainda meama?, deixou de me amar?, Cade aquela pessoa de antes?.Agora sim, podemos dizer que o namoro comecou. Deus crioucada pessoa com uma personalidade diferente. Nao existe a menor possibilidadede, em um relacionamento sadio, o casal nao ter alguma desavenca. Todos nossomos falhos, humanos, pecadores. Todos temos defeitos e
qualidades. E vocepensa que pode ter um namoro sem nenhuma discussao de relacionamento (a taofamosa DR)? Quando um casal tem alguma discussao, estao expondo todas assuas angustias e inquietacoes em relacao ao seu amado, na esperanca de que tudomude, porque amam, querem que ele (a) solucione este problema, para o bem do relacionamento. Deus tem colocado uma pessoa ao seu lado para que voces seaperfeicoem. Que trabalhem seus defeitos e mudem suas vidas de uma forma queamem plenamente um ao outro.Que Deus possa abencoar suas decisoes e que tudo seja pelonome Dele.
Voce se uniria com oinimigo de quem voce mais ama?Ultimamente venho acompanhando postagens e artigos sobre um assuntomuito delicado na vida do jovem cristao atualmente: O namoro e casamento emjugo desigual.Para quem nao lembra ou nunca ouviu falar o namoro/casamentoem jugo desigual nada mais e do que a relacao afetiva entre pessoas de crencasdiferentes. E um dos maiores riscos que se ve na curta vida crista dos jovens,andando junto com os jogos, pornografia, sexo antes do casamento, entre tantos outros.O relacionamento afetivo entre duas pessoas e um presentedado por Deus para que nao fiquem sozinhos neste mundo, e isso mesmo, umpresente. Porem, o coracao humano e fraco e, corremos o risco de nos apaixonarpor alguem de opiniao religiosa totalmente inversa nao e mesmo? Sim! Mas a paixaoe diferente do amor.Estar apaixonado e diferente de amar! O amor e um dom dadode Deus a todos! Mas a paixao e instintiva, nao provem de Deus. A paixao e egoista, e um sentimento que nos machuca quase sempre. Para se ter nocao, a palavra paixaoquando mencionada na biblia, fala em sentimentos negativos, e isso e bom?Voce sabe que, e mais facil seu namorado(a) lhe tirar dapresenca de Deus do que acontecer o inverso, nao sabe? Este e o maior riscoatualmente. Com pouco tempo de experiencia crista, ja pude acompanhar de pertoa vida de muitos casais que, pelo jugo desigual, nao sao felizes. Ja vifamilias se desmancharem de uma hora para outra por este motivo. Se Cristo nao e a base do relacionamento, elesera fundado em que?O cerebro humano esta acima do coracao, e isto nao e a toa,lembre bem disto. Pense no plano de salvacao que Jesus colocou em pratica porvoce, use a cabeca. Seja racional! Voce pode ser mais forte que seus instintosemocionais, e so pedir a provisao divina.So posso deixar mais esta dica, peca a Deus, sempre toconesta tecla, peca a Deus. Ele ira guiar voce em todas as situacoes, e esta naosera diferente. Peca a Deus que Ele lhe de capacidade de agir conforme suaimagem.Voce e uma pessoa unica, Deus tem alguem igual para voce,apenas espere em Seu amor."Nao vos prendais a um jugo desigual com os incredulos;pois que sociedade tem a justica com a injustica? Ou que comunhao tem a luz comas trevas?" - 2 Corintions 6: 14Gostou do post? Entao comente! O CD Acustico 89 ja esta circulando.Esta a venda com as voluntarias da Rede Feminina de Combate ao Cancer de Sao Bento do Sul e tambem na Center Som, ao preco de R$ 10,00. Todo o valor arrecadado sera destinado para a manutencao das atividades da Rede Feminina.Estas sao as musicas que fazem parte do CD:01 - BELA BAILARINA (Cancao para Luciana) - Reinaldo Voltolini02 - VEM... - Johnny Schier03 - A PRECE TORTA Jean & Juli (projeto Klaatu Mobilis)04 - VERDADEIRO AMOR Paulo e Merielli05 - FOLGA - Aqueletrio06 - PAIXOES - Guto07 - SEM RAZAO - Ivana Lampe08 - UM TOM PRA VOCE - Mp3 Acustico09 - ME APAIXONEI DE NOVO - Leandro Panneitz10 NOS BRACOS DO AMOR - Panca11 - O CANAL - Cristiane Costa12 -
DESCENDO A SERRA - Mauro Adada13 - TEU VENTO - Melyssa14 - FINGERS - Rainer Mafra15 - SONHO - Valentine AcusticoA capa do CD e um desenho do artista plastico Rogelis Arbigaus.
que desencadeia problemas alergicos Prefira alimentos frescos e produzidos o mais proximo possivel do horario de consumo. Substitua frituras por alimentos assados, assim como o sorvete de massa por picole, especialmente de frutas. Queijos amarelos podem ser trocados por queijos brancos Durma em local arejado e umedecido. Isso contribui para uma noite de sono tranquila (os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatorios com agua e ate umidificadores) A pele tambem merece atencao especial neste periodo. Evite banhos com agua muito quente, que ressecam a pele, e use, sempre que possivel, um creme hidratante. Em caso de irritacao das vias aereas e dos olhos, use soro fisiologico para lavar os olhos e as narinas Principais recomendacoes para a saude e meio ambiente: - Evite atividades fisicas ao ar livre e exposicao ao sol entre as 10 as 17 horas; - Beba bastante agua e nao espere sentir sede. A atencao deve ser redobrada com as criancas e idosos, pois muitas vezes eles nao referem sede, e nestes casos a postura pro ativa sera mais eficiente; - Umidifique os ambientes utilizando um umidificador portatil, ou quando nao for possivel comprar o aparelho, pendure toalhas molhadas ou coloque uma bacia com agua. Evite deixar as toalhas encharcadas, prevenindo-se das quedas; - Instile soro fisiologico nos olhos e narinas para amenizar os sintomas de ressecamento; - Mantenha a casa limpa, e evite o uso de vassouras que so deslocam o po. De preferencia ao aspirador ou ao pano umido; - Aproveite o vapor produzido pela agua quente durante o banho para umidificar as vias aereas. Faca deste momento uma brincadeira com seus filhos, ambos serao beneficiados. - Lave as maos com frequencia e evite colocacao na boca e nariz; - Incentive a carona solidaria, contribuindo assim com a melhora da qualidade do ar. - Evite aglomeracoes em ambientes fechados pois devido a ressecamento das mucosas a protecao contra infeccoes pode estar diminuida; Fonte: site Cetesb e Ministerio da Saude.
semelhante a do estomago, como o esofago nao e resistente a solucoes acidas, ocorrem queimaduras na mucosa. Comprimidos de alendronato de sodio e fenitoina, quando em contato com a mucosa do esofago, formam solucoes basicas, tambem, nao suportadas pela musoca esofagica. Teofilina, doxiciclina, alprenolol e antiinflamatorios nao esteroides sao medicamentos que tambem irritam a mucosa desse canal, mas de maneira distinta, eles podem provocar o refluxo do liquido estomacal ate o esofago ou se dissolver e aumentar a concentracao da substancia ativa na regiao das celulas da mucosa esofagica atacando-as de modo toxico. Tambem e valido, para capsulas que contenham essas substancias, porque do mesmo modo que os comprimidos, elas podem ficar aderidas no esofago e provocar a esofagite. Para fazer com que o medicamento atinja nosso estomago e passe por todo o trato digestivo e necessario, pelo menos, 200 mL de liquido. Isso facilita a degluticao, fazendo com que a forma farmaceutica solida deslize facilmente ate o inicio do estomago e facilitando a sua absorcao. A melhor opcao e tomar medicamentos com AGUA, porque ela nao e complexa do ponto de vista de componentes, nao interage diretamente com o medicamento e nao leva a producao de substancias digestivas pelo organismo. A agua tambem facilita a dissolucao do medicamento diminuindo irritacoes ao estomago e contribuindo para sua absorcao. Na hora de tomar medicamentos por via Oral pacientes precisam, necessariamente, manter-se com o pescoco e tronco eretos, mas isso nao significa que eles precisam ficar de pe. Sentados, mantendo o tronco e pescoco na posicao vertical ja e suficiente. Eles precisam permanecer nessa posicao durante 20 a 30 minutos, ou seja, eles nao podem se deitar logo apos tomarem seus comprimidos. Pacientes totalmente acamados que estao em repouso absoluto ou ja apresentam alguma lesao no esofago devem evitar tomar essas formas farmaceuticas e utilizar outras vias sobre a orientacao medica.
Paralaxe e um fenomeno que pode provocar uma leitura: (a) do volume menor que seu valor real se o menisco for olhado por cima da superficie e (b e c) do volume maior se o menisco for olhado abaixo da superficie do liquido (Fig 01 d). a) b) c) d) Figura 01: a) Menisco; b e c) Leitura do Mensico; d) Erro de Paralaxe.Procedimento:1 - Uso de Pipetas Introduzir a ponta inferior da pipeta (ponta da pipeta) no liquido, nem superficialmente, nem profundamente demais, ou seja, no meio da solucao ou liquido que deseja transferirAspirar o liquido ate uma altura superior a marca de afericao ou ao Zero, respectivamente na pipeta volumetrica e na pipeta graduada.Vedar a parte superior da pipeta com o dedo indicador impedindo a liberacao do liquido. Certifique que nao ha bolhas no liquido e nem espuma em sua superficie. Retira-la do liquido, e inclinar um pouco enxugando a parede externa com papel absorvente.Tocar a ponta da pipeta no recipiente para ajustar o nivel do liquido ao traco de referencia superior, deixando o liquido escoar vagarosamente, dando uma ligeira folga na pressao exercida pelo seu dedo indicador, deixando-a na posicao vertical. Entao coloque a ponta da pipeta dentro do frasco receptor (onde se deseja transferir o liquido) e deixe o liquido escorrer vagarosamente como descrito acima, ate o volume desejado. A seguir vede novamente a parte superior com o indicador e retire a pipeta do frasco receptor. Figura 02: Tecnica de Pipetagem2 - Uso de Buretas Antes de usada a bureta deve estar muito limpa e a torneira lubrificada com graxa especifica.Montar a bureta em suporte adequado de maneira que a torneira fique voltada para baixo e para o lado direito (Fig 04). Figura 04: Montagem da Bureta.Certifique-se que a torneira esteja fechada. Adicione 5 a 10 mL do titulante e cuidadosamente rode a bureta para molhar seu interior completamente. Deixe o liquido escoar atraves da torneira. Repita este procedimento pelo menos duas vezes. Entao encha a bureta bem acima da marca do Zero. Libere as bolhas de ar que existam na ponta da bureta rodando rapidamente a torneira, e permitindo, assim que pequenas quantidades do titulante passem pela ponta e arraste o ar. Finalmente, abaixe o nivel do liquido ate a marca do Zero. Apos enxuga-se a extremidade externa da ponta da bureta com papel absorvente, tomando cuidado para que este nao absorva o conteudo do liquido na ponta da bureta. Manusear a torneira com a mao esquerda como a figura abaixo. Figura 05: Manuseio correto da torneira da buretaO desenho exemplifica o metodo mais adequado para a manipulacao da torneira da bureta. Quando a mao e colocada desta forma, qualquer tendencia para movimentos laterais pela torneira sera na direcao de firma-la.Entao proceda a marcacao de volume necessaria, escoando, lentamente, o liquido da bureta.
De cada tres brasileiros, um tem pressao alta. As causas geneticas respondem por ate 95% dos casos de hipertensao. A ingestao de sal, obesidade e falta de atividades fisicas aumentam o problema. Muitos convive com esse inimigo silencioso e perigoso sem saber. A hipertensao e uma doenca cronica que nao tem cura. A pressao arterial (P.A.) pode ser definida de uma forma bastante simples, como sendo a forca que o proprio sangue, depois de bombeado pelo seu musculo cardiaco, exerce sobre as paredes dos seus vasos sanguineos enquanto percorre cada milimetro do seu corpo, garantindo assim que todo ele recebera a visita do seu sangue. E indispensavel que todo o seu organismo seja bombeado pelo seu sangue, pois sem isto este vai ficar sem circulacao, podendo ate sentir algumas zonas do corpo sem reacao, ou mesmo dormentes. A circulacao do seu sangue e feita atraves de um sistema fechado, isto e, a pressao exercida assim que o sangue sai do coracao e a mesma durante toda a circulacao no seu corpo, precisamente gracas ao impulso dado pelo seu musculo cardiovascular. De uma forma geral, o seu coracao tem um ritmo entre os 60 a 80 batimentos por minuto, assim todo o seu organismo recebe a quantidade de sangue necessaria para que este funcione da forma correta. Em cada um desses momentos, o seu coracao bombeia uma certa quantidade de sangue diretamente para a arteria aorta (que tem uma das principais funcoes em toda a circulacao do seu corpo), sendo depois encaminhado para as inumeras ramificacoes que se espalham por todas as partes do seu organismo. A pressao arterial e medida em dois tipos, a pressao arterial sistolica e a pressao arterial diastolica. Principalmente porque esta sofre algumas oscilacoes ao longo do seu caminho por todo o corpo, dai existir dois valores que sao necessarios para definir qual e a sua pressao arterial no momento. Pressao arterial sistolica geralmente este valor e denominado de pressao arterial maxima, e e correspondente ao valor medido no momento em que o ventriculo esquerdo bombeia uma quantidade de sangue para a aorta. Normalmente este valor pode variar entre os 120 a 140 mmHg, sendo estes os valores mais comuns para que tenha a sua pressao dentro dos valores normais. Pressao arterial diastolica normalmente este valor e conhecido como a pressao arterial minima, correspondente ao momento em que o ventriculo esquerdo volta a encher-se para retomar todo o processo da circulacao. Este valor geralmente esta dentro da media dos 80 mmHg. Hipertensao arterial e a elevacao da pressao arterial para numeros acima dos valores considerados normais. Esta elevacao anormal pode causar lesoes em diferentes orgaos do corpo humano, tais como: cerebro, coracao, rins e olhos. A verificacao da pressao arterial tem como finalidade fornecer subsidio para a Atencao Farmaceutica e o monitoramento da terapia medicamentosa, visando a melhoria da qualidade de vida, nao possuindo, em nenhuma hipotese, o objetivo de diagnostico. TABELA COM CLASSIFICACAO DA PRESSAO ARTERIAL Verificada discrepancia entre os valores encontrados e os valores de referencia constantes em literatura tecnico-cientifica idonea, o paciente sera orientado a
procurar o medico. Jamais poderao ser indicados medicamentos ou alterados os medicamentos em uso pelo paciente quando estes possuirem restricao de "venda sob prescricao medica". Devemos dizer aferir ou medir a pressao arterial? Segundo o Michaelis: AFERIR - Ajustar ao padrao, apurar a exatidao de, conferir, calibrar. MEDIR - 1 Determinar a medida, extensao ou grandeza de... Entao voce pode perceber que e apenas uma questao de purismo de linguagem. Algumas dicas importantes antes de suas verificacoes: esteja sentado e recostado e fique pelo menos 5 minutos descansando antes de realizar a medicao; esteja calmo e relaxado; nao esteja com a bexiga cheia, nao tenha praticado exercicios fisicos 1h antes da medida; nao tenha tomado bebida alcoolica; nao tenha fumado nos 30 minutos que antecedem a tomada da pressao; nao fale durante a medicacao. Dicas Para hipertensos REFERENCIA/FONTE: Guia Online da Pressao Alta Servicos Farmaceuticos, fasciculo III, CRF-SP 2010-2011 RDC 44/2009 da ANVISA Imagens/Fonte: Google