com pepino ( 1 copo )1 pepino sem sementes1 tomate sem sementes2 talos de aipogotas de limao, q.bsal e pimenta do reino a gostoColocar tudo dentro do liquidificador e beber.Indicado:E um suco diuretico e ajuda a combater o envelhecimento Muito indicado em dietas de emagrecimento.Suco verde de maca com laranja ( 1 copo )4 folhas de hortela1 maca ralada1 chavena de sumo de laranjaColocar tudo dentro do liquidificador e beber.Indicado:Suco indicado para pessoas com problemas de colesterol alto e nao so-Beba assim que ficar pronto, porque a maca fermenta.Suco de limao com gengibre (1 copo)Sumo de 1 limao1 chavena de agua1 colher de sopa de gengibre ralado ou em po2 colheres de cafe de canelamel, q.bColocar tudo dentro do liquidificador e beber.Indicado:Quando estiver a precisar de energia, tome este sumo.Para ainda o tornar mais energetico, juntar um pouco de guarana em po (por exemplo abrir uma capsula de guarana e colocar la dentro o po, que a capsula contem).Suco Saude ( 1 copo )12 cenoura crua arranjada1 tomate maduro arranjado1 rodela de beringela sem cascaSumo de 12 limaoFolhas de hortela, q.bAdocante a gostoColocar tudo dentro do liquidificador e beber.Indicado:E um suco diuretico, ajuda a combater o envelhecimento e e indicado para dietas de emagrecimento. Indicacao: o pepino hidrata, pois e rico em agua. Tambem e desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulacao sanguinea, colabora para varrer as toxinas das celulas. O resultado e uma pele mais uniforme.Ja a maca facilita a digestao e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maca, 4 cenourasModo de preparo: Passe todos os ingredientes no liquidificador. Enfeite com um palito de cenoura.SUCO EMAGRECEDORIndicacao: a maca e a cenoura ajudam na digestao. A beterraba auxilia a circulacao do sangue.E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maca, 4 cenourasModo de preparo: No liquidificador junte todos os alimentos.Enfeite o copo com um pedaco de maca.SUCO ANTIACNEIndicacao: e antiinflamatorio e desintoxicante, colaborando para limpar a pele. A lima e rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino.Ingredientes: 1 folha grande de couve, 3 macas verdes, 1 rodela de lima.Modo de preparo: No liquidificador, passe as macas e a couve. Enfeite o copo com a rodela de lima.SUCO ANTIDEPRESSAOIndicacao: a beterraba e o espinafre auxiliam a circulacao do sangue, o que estimula as funcoes cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristalticos do intestino, regularizando-os. A maca e a cenoura facilitam a digestao.Ingredientes: 3 beterrabas, 1 punhado de espinafre, 4 cenouras, 1/2 maca, 1 punhado de salsaModo de preparo: Passe todos os ingredientes no liquidificador, menos a salsa. Acrescente-a ao suco ja pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa.SUCO ANTIENVELHECIMENTOIndicacao: a couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brocolis sao riquissimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsaveis pelo envelhecimento precoce. E tambem colaboram para recuperar as celulas, dando mais vico a pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o trato intestinal.Ingredientes: 4