varia de 3,8 a 4,2. Esse e o ambiente ideal para sobrevivencia dos lactobacilos responsaveis pela protecao da vagina. No entanto, situacoes de estresse, baixa resistencia do organismo, a aproximacao da menopausa e as flutuacoes hormonais afetam o pH vaginal causando um desequilibrio na flora vaginal. Dessa forma, a mulher fica sujeita ao ataque de fungos como a candida, que provoca coceira intensa e corrimento branco ou ainda a contaminacao por bacterias que se proliferam melhor em um pH mais alcalino.Outras infeccoes, como a vaginose bacteriana, que causa mau cheiro perceptivel, principalmente apos relacoes sexuais, podem se aproveitar dessa alteracao do pH. Assim, ter um pH balanceado, garantindo a acidez vaginal, garante o perfeito funcionamento das nossas funcoes e a saude dos orgaos femininos. O uso regular do sabonete intimo auxilia nessa manutencao do pH mais alcalino e, consequentemente, mais saudavel.Sabonete Intimo Ideal Com tamanha diversidade de marcas e tipos de sabonetes intimos disponiveis fica dificil escolher o melhor, a dica e: Verifique se o produto contem acido latico, que garante a manutencao do um pH acido vaginal, e se ele pertence a uma marca conceituada e reconhecida no mercado.Vantagens do Sabonete IntimoCada vez mais surgem novos sabonetes indicados as regioes intimas. Mas sempre fica a duvida: qual a diferenca deles para os comuns? A resposta esta novamente no pH.Para manter os microorganismos e lactobacilos que vivem no orgao genital feminino e proteger a mulher de possiveis infeccoes, essa regiao precisa manter um pH acido, que e justamente o encontrado nos sabonetes intimos. Ja os sabonetes comuns sao caracterizados pelo pH basico ou neutro, que pode desbalancear esse indice necessario.Alem disso, eles contem menos detergente e ainda possuem uma composicao hidratante, que impede o ressecamento do local e possiveis coceiras.Para completar, eles costumam ser mais indicados para periodo menstrual e inicio da menopausa, quando o pH tende a ficar mais alcalino, devido a alteracao hormonal, aumentando o risco de infeccoes urinarias.Mas como se trata de uma regiao muito sensivel, e bom lembrar que esses produtos nao estao isentos de causar alergia. Portanto, e importante checar se eles sao produzidos por empresas conceituadas, se possuem acido latico em sua formulacao e ate procurar um ginecologista em casos de mais duvidas.Como Usar o Sabonete Intimo?Coloque uma pequena quantidade em sua mao e aplique-o em sua area intima (vaginal e anal) externa durante o banho. Depois, voce deve lavar com agua corrente e secar suavemente, sem esfregar. Quanto ao uso de um sabonete feminino diariamente, a resposta e: va em frente! O uso diario ajuda na prevencao mais eficaz. Mas certifique-se de que seu sabonete intimo feminino seja suave e tenha ingredientes naturais. Segundo a Federacao Brasileira das Associacoes de Ginecologia (Febrasgo), use de 1 a 3 vezes ao dia, em dias de clima quente e pelo menos 1 vez ao dia no clima frio.Saiba 6 mentiras e 4 verdades sobre os sabonetes intimos: 1. Ele protege mais que o sabonete comum Verdade: De acordo com o ginecologista, o sabonete intimo possui uma composicao neutra, sendo assim traz mais protecao porque nao agride a mucosa