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Se te comparo a um dia de verao,Es por certo mais belo e mais ameno.O vento espalha as folhas pelo chao,E o tempo do verao e bem pequeno.As vezes brilha o sol em demasia,Outras vezes demasia com frieza;O que e belo declina num so dia,Na eterna mutuacao da natureza.Mas em ti o verao sera eterno,E a beleza que tens nao perderas;Nem chegaras da morte ao triste inverno,Nestas linhas com o tempo cresceras.e enquanto nestas terras houver um ser,Meus versos vivos te farao viver. (Fonte da imagem: Devagar e sempre)Raramente fazemos isso, mas ha momentos em que paramos para refletir por que exatamente jogamos video game. Eu digo: o proposito e meramente a diversao ou buscamos um desafio maior para aliviar o estresse de uma pesada rotina? Eis que esse desafio, bem, pode representar um abismo entre nossas habilidades e nosso grau de sanidade.Afinal, de que forma o cansaco e sanado se um jogo e mais insano que Dark Souls, Shinobi, Ninja Gaiden (os antigos, nesse caso) e afins? Alguns clamam que esse tipo de nervosismo faz parte de um ritual tranquilizador. E e claro que a comparacao e valida, pois o estresse que passamos no cotidiano e um, e a experiencia que temos com games e outra. Portanto, esbravejar diante da TV por causa de um jogo e bem diferente de um estado psicologico turbulento em funcao da correria diaria. Sao nervosismos diferentes.A partir dessa perspectiva, conseguimos enxergar as dificuldades de um jogo que esta no hard nao so na telinha, mas tambem... Na vida. Que atire a primeira pedra aquele que discordar: ha um jogo mais dificil do que a vida? Do que o metro lotado as 6 da tarde em Sao Paulo? Do que a jogatina apos o casamento? Do que uma entrevista de emprego de terno num escaldante calor que forma pizzas em nossas axilas? Do que ter de estudar para uma prova da faculdade ou escola com GTA 5 ali sorrindo para voce?A vida e dificil, irmaos e irmas. Ou melhor, e um jogo eternamente configurado no hard. Nao ha como mudar a dificuldade. Nao existe essa opcao. Estamos perpetuados a isso. O unico jeito de zerar esse game precocemente e ganhar na Mega Sena. Veja exemplos insanos das dificuldades que enfrentamos no dia a dia para exemplificar os entraves que nossa vida resguarda e como um Dark Souls vira fichinha perto disso!(Fonte da imagem: Kotaku)Transporte publico e transito prepare seu escudo de Esparta as 6 da tardeEssa situacao se adequa principalmente aos habitantes da capital paulistana, mas tambem se configura para aqueles que moram em outras metropoles cujo transporte publico nos horarios de pico e mais abarrotado que lata de sardinha.Eu digo, veja so: as vezes, precisamos reprogramar todo o planejamento em funcao do caotico transito que e marca registrada da cidade de Sao Paulo. Se voce esta num lugar X e quer alcancar o Y, pode reservar ai uma hora no minimo. O periodo de 60 minutos, alias, sai ate barato nessa loucura paulistana. Eu acho inclusive que, nesse caso em especial, e possivel elevar a
dificuldade para um Expert, Very Hard ou Insane.A menos que voce opte pelo metro. Ai pode ser que esse tempo seja otimizado para 30 minutos ou ate menos. Mas prepare-se para o boss da fase: um formigueiro gigante, ou melhor, as zilhoes de pessoas doidinhas para te prensar entre as outras. O engracado e que algumas ate dao risadas espontaneamente, ja viram? No meio daquele caos? O negocio e tao insano que a melhor solucao e enfrentar o mar de pessoas rindo para nao chorar. Ou talvez voce queira usar um escudo espartano igual aos do filme 300 para abrir espaco e sair ileso dessa fase.(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)E nao ha como ganhar XP. Afinal, digam-me: existe recompensa para isso? Existe isso aqui: voce chegar em casa apos o expediente num dia chuvoso e constatar que seu lar doce lar esta sem luz porque uma arvore caiu em cima da fiacao eletrica de sua rua. Viva! O boss da fase ate fugiu para deixar voce capengando e pirando sozinho em sua propria solidao. Sem ter o que fazer. Nem velas em casa voce tem pois nunca se preocupou com esse item em seu inventario, que so tem pocoes e hamburgueres.Entrevista de emprego e ai vem o terno, o calor, o suor... Mas ao menos vale XP!Com os anos, a figura de uma entrevista de emprego foi se materializando na nossa rotina de tal forma que se tornou uma acao emblematica presente no cotidiano de qualquer cidadao. E nem e preciso ser o emprego dos sonhos: qualquer entrevista gera um frio na barriga que culmina, na verdade, em muito suor. E um frio quente.Mas calma la: a vida e hard, certo? Portanto, a coisa nao se resume a botar uma roupa chique e ir ao local do emprego no conforto de um ar-condicionado. Esqueceu-se da fase anterior, a do transporte publico? Exatamente: como manda a Lei de Murphy e a vida, sempre , voce vai fazer essa entrevista na empresa que mais almejou em toda a sua vida num dia de calor tao escaldante que suas axilas vao formar enormes rodelas de pizza. De suor. De puro suor.Calma ai, voce ainda nao terminou a fase. Depois da roupa engomada e uma temperatura do Saara, ha um boss no trajeto: o metro. Ou o onibus, como preferir. Aquele calorzao do meio-dia e voce a caminho da entrevista com todas essas complicacoes... E melhor levar uma toalha. Garanto: voce vai suar mais que o Rocky Balboa.(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)O boss final da fase e a entrevista em si. Sabe aquela velha tendencia supersticiosa de roupa da sorte, bater na madeira tres vezes, coisa e tal? Voce certamente vai adotar tudo isso e depositara todas as fichas da sorte naquele terno especialmente selecionado para essa ocasiao. Pelo menos voce ganha XP!Oba, GTA 5! Mas espera... Tenho prova, trabalho, licao para fazerEssa condicao talvez se encaixe na rotina da maioria dos jogadores. Ainda mais se voce, assim como eu, for da turma do fundao. Aquela panelinha que deixa para estudar na ultima hora, sabe?E a situacao mais
comum para isso acontecer, ja que a vida e hard, e no lancamento de um game bombastico. Foi assim com GTA 5, The Last of Us (que saiu no final do semestre passado, em plena epoca de provas), Far Cry 3... E assim sera com Watch Dogs e tantos outros titulos aguardados para o fim deste ano.Basicamente, o universo conspira para que essas coisas bombasticas cheguem as nossas maos em momentos nada oportunos. Afinal de contas, veja bem: a menos que esteja numa faculdade ou escola publica, voce esta pagando pelos estudos! Mesmo que nao haja um vinculo financeiro, existe a necessidade da aprovacao, da nota azul. Nao da para ligar o F. E sentar, abrir o caderno/ligar o PC e chorar diante das tentadoras circunstancias de seu ambiente. Isso quando a internet nao cai naquele momento em que voce mais precisa dela. Tira da tomada, poe de volta...(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)O jogo pode esperar, e o que sua mae vai dizer. Mas a ansiedade nao. Sem falar que voce ja esta num jogo: o da vida, o que nao sai do hard. Pelo menos os estudos valem bastante XP!Quando a esposa na vida apos o casamento e o boss mais dificilTalvez a vida dos jogadores, assim como daqueles que nao jogam, seja dividida em algumas etapas basicas: infancia, estudos, trabalho, ascensao na carreira profissional e... Casamento. A ultima fase. O ultimo boss. O desafio supremo. A despedida de tudo aquilo que a gente viu e nao viu.Mas a fase, convenhamos, representa um verdadeiro recomeco. E tudo uma questao de se adaptar a nova rotina e readequar os afazeres para encaixar as jogatinas em alguma brecha de tempo. Tempo? Que tempo? Pois e: ele e algo cada vez mais curto e valioso, e qualquer casamento implica diversas novas tarefas na rotina. Para a fase ficar ainda mais complexa, um herdeiro (sim, seu primeiro filho ou filha!) pode vir ao mundo mas novamente tudo se resume a um reajuste de rotina.A coisa passa de hard para ultra mega blaster dificil quando a sua esposa, bem, e inimiga dos games. Alguem ai ja viu o filme Mulher Infernal, com o ator Jack Black? O longa mostra bem aquela imagem rotulada que temos em nosso imaginario da esposa demonio. No filme, o integrante de um grupo de amigos casa com uma mulher e, pouco a pouco, se distancia de seus circulos de amizade, sendo completamente manipulado por esse ultimo boss. Dois amigos um deles interpretado pelo mencionado Jack Black fazem planos para tentar livrar o casado das garras da tirana.(Fonte da imagem: Baixaki/Tecmundo)As situacoes discorridas neste artigo sao apenas algumas que utilizamos para elencar exemplos que, de certa forma, podem fazer qualquer um enxergar a dificuldade dos jogos um pouquinho mais easy do que o hard eternamente configurado para a vida. A menos, e claro, que voce ganhe na loteria ou tenha nascido numa familia bem abastada.E voce, se lembra de alguma situacao, fase ou boss da rotina que so ratifica esse altissimo nivel de dificuldade da vida?Fonte: Baixaki
As desculpas para abdicar das horas dedicadas para qualquer atividade fisica alem do expediente podem ser inumeras. Mas aviso aos craques neste tipo de justificativa: e possivel cuidar da saude mesmo quando se trabalha demais.De acordo com especialistas, algumas mudancas pontuais na rotina de trabalho sao suficientes para abandonar o sedentarismo e contribuir para uma vida mais saudavel.O corpo agradece qualquer atitude que voce faca para ele. E a mente mais ainda. Voce se sente dono do seu destino, diz Artur Zular, consultor cientifico do Intituto de Qualidade de Vida (IQV) e diretor cientifico do Departamento de Psicossomatica da Associacao Paulista de Medicina.Por isso, acene um adeus para a preguica e confira as dicas para manter a forma fisica e mental mesmo quando voce trabalha demais:1 - Va de tenisIndependente do dress code da empresa, lugar de sapato e na bolsa ou na gaveta. Pelo menos, no percurso ate o trabalho, aconselham os especialistas. No lugar? Tenis e disposicao para caminhar.Sim. Isso mesmo. Se voce vai de carro e a empresa nao possui estacionamento proprio, deixe seu carro ha algumas quadras da companhia. Se o transporte publico e a sua opcao, desca um ponto de onibus antes da parada mais proxima do escritorio.A pratica pode ate se tornar uma otima estrategia para driblar a raiva em dias de recorde de transito. Quando o transito estiver caotico, em vez de digladiar uma hora, nao tenha medo de deixar o carro pelo caminho, ir a pe e enxergar a situacao com uma postura diferente, diz Guilherme Ribeiro, diretor da Regus Brasil.2 - Elevador? So para os fracosMesmo durante o expediente e possivel abdicar do sedentarismo e praticar uma atividade fisica. Como? Dando adeus para o elevador e desbravando os degraus das escadas do predio em que voce trabalha.Fica assustado so em pensar na ideia? Entao, acalme-se. Nao e preciso subir de uma vez todos os degraus que separam o andar em que voce trabalha do terreo. Ao contrario. De acordo com o especialista, a ideia e adicionar essa pratica aos poucos a sua rotina. Novamente, aos poucos para que voce nao morra do coracao no segundo lance de escadas.Na descida todo santo ajuda, na subida, a coisa muda, brinca Zular. Por isso, a formula e simples: para cada degrau que voce subir, desca dois. Assim, se voce trabalha no 10o andar, suba um andar pelas escadas e depois pegue o elevador. Na hora de voltar, desca dois lances de escadas para entao recorrer ao elevador.Aumente a dose de escada de maneira progressiva na sua rotina. A cada semana, suba um andar a mais e desca dois, alem daqueles que ja foram desbravados.3 - Coloque a vida em ordemArrumar a mesa, as gavetas e as prateleiras do escritorio deve entrar para sua lista de atividades semanais. Isso mesmo. Alem de garantir gasto calorico, esta pratica tambem contribui para sua sanidade mental.Nao faz bem para a cabeca trabalhar em um ambiente sujo e baguncado. Voce precisa estar focado, diz Zular.4 - Desligue-se por tres minutosQuando a rotina pesar sobre seus ombros, pare. Feche os olhos por
tres minutos e medite. Nao precisa recitar um mantra, nem sentar na posicao de lotus, brinca o consultor do IQV. Basta sentar em uma posicao ereta, fechar os olhos (ou olhar para o horizonte) e fazer respiracoes profundas e expiracoes lentas.Solte o ar lentamente como se tivesse um canudinho na boca, diz o especialista. Neste periodo, pense em um lugar que voce gosta. Isso acalma o coracao, diminui a adrenalina, o cortisol e o ritmo da frequencia cardiaca, alem de baixar a pressao arterial e estimular a liberacao de neurotransmissores com efeito depressivo, enumera Zular.5 - Coloque papas na linguaNao fale mal de ninguem. Nao fofoque. Nao alimente a radio peao. Os tres mandamentos basicos do bom relacionamento corporativo tambem sao essenciais para manter sua boa forma emocional. Ao burla-los, explica o consultor do IQV, voce gera um clima ruim de trabalho que afeta voce tambem.6 - Elogie e faca amigosAntes, comprometa-se consigo mesmo a elogiar (de maneira sincera) pelo menos uma pessoa todos os dias. Crie e seja responsavel pelo melhor clima organizacional, diz Zular. Isto torna o ambiente agradavel e diminui o estresse, completa Ribeiro.7 - Seja menos competitivoA competencia esta ligada a desafios internos enquanto a competitividade, em destruir o outro, diz o especialista do IQV.Por isso, e essencial colocar a vontade de ser melhor que os outros de lado e focar em ser mais competente sem se preocupar com o quanto os outros sao bons no que fazem ou nao.E muito melhor trabalhar com varias pessoas boas do que ser o unico bacana rodeado por mediocres, afirma.8 - GargalheOs mal-humorados que nos perdoem, mas bom humor e fundamental. Tanto para tornar o ambiente ao redor mais leve quanto para equilibrar o caos que teima em persistir dentro de todos nos. Ao rir, voce faz ginastica respiratoria e ha liberacao de endorfina, diz o especialista.9 - Aproveite o diaSe a sua empresa possui refeitorio, uma vez por semana, planeje-se para almocar fora e aproveitar o dia. Vale a pena sair. E se for, que seja a pe. Se o restaurante fica a 500 metros da empresa, entre ida e volta, voce tera andado 1 quilometro, diz Ribeiro, da Regus. No final do ano, isso faz diferenca.Mas o gasto calorico nao e o unico beneficio desta pratica. As pessoas, geralmente, ficam presas no escritorio e nao sabem se esta fazendo sol ou se esta chovendo. Sair deste ambiente contribui para quebrar a rotina e desestressar, afirma.10 - Almoco e sagrado (e ponto)Nesta toada, crie uma lei sagrada para a sua vida: nunca deixe um almoco sequer de lado. Tampouco aproveite este momento direto da sua mesa de trabalho.Se voce come dentro do escritorio, provavelmente, comera rapido, nao fara a digestao de uma maneira adequada. Estara comendo enquanto le um e-mail. OU seja, nao teve um tempo para relaxar, lista Ribeiro. Tem que aproveitar a cultura brasileira, que valoriza o almoco, e se dedicar para uma refeicao saudavel.11 - Nao subestime as refeicoes pequenasValorizar o almoco nao significa, contudo, que voce deve nutrir toda a fome do mundo para este momento
e, no bom portugues, colocar o pe na jaca. Ao contrario.Se voce toma cafe da manha as 6h, as 10h ja esta morrendo de fome. Se voce deixa para comer apenas no almoco isto compromete a atencao e aumenta as chances de doencas gastricas, afirma Zular.O ideal, de acordo com o especialista, e fazer pequenas pausas para um lanche entre as grandes refeicoes. Frutas, duas ou tres bolachas de agua e sal, um sanduiche de peito de peru com queijo branco sao alguns exemplos de boas pedidas para este periodo.12 - Hidrate-seNao faca da garrafa ou jarra de agua apenas mais um objeto de decoracao da sua mesa. Antes, discipline-se para tomar, pelo menos, 2 litros de liquidos durante o dia. Destes, no minimo, 1 litro deve ser de agua mineral.Quando voce sente sede ja esta 5% desidratada. Por isso, o correto e ofertar agua em abundancia durante todo o dia, diz Zular. Se voce trabalha em ambiente com ar condicionado, a atencao deve ser redobrada. O ar condicionado desidrata o ambiente, diz.Mas cuidado: os liquidos devem ser ingeridos longe das refeicoes. A capacidade gastrica do nosso organismo e de 500 ml. Se voce bebe um refrigerante enquanto come, acaba comendo mais e a digestao e dificultada, explica.13 - Levante-seAgora, tambem nao valem todos esses cuidados se voce passar o dia preso a cadeira e ao computador. Por isso, ligue o cronometro e levante-se a cada 40 minutos e faca alongamento. Esta simples rotina pode evitar diversos problemas de saude no futuro, como trombose venosa profunda e dores no nervo ciatico, entre outros.Quando estiver sentado, alongue a pantorrilha esticando as pernas e direcionando a ponta dos pes para o proprio corpo. Depois, estique os bracos na hora de se levantar, descreve o especialista.
isso tambem estreitaria os lacos de comunicacao e partilha de experiencias na familia.Ja o uso moderado de computadores e video games parece nao afetar o desenvolvimento social da crianca. Os estudos apontaram que o comportamento social daqueles que usam e os que nao usam computadores era praticamente o mesmo nas suas relacoes com familiares e amigos.Por outro lado, o uso excessivo de computadores leva as criancas a se sentirem com menos controle sobre suas vidas do que seus colegas de classe. Alem disso, um estudo com 18 universitarios chineses publicado no PLoS One mostrou que aqueles que jogavam em seus computadores por pelo menos oito horas por dia, seis dias por semana, mostraram quantidades alarmantes de atrofia em partes do cerebro.Um estudo da Universidade de Alberta apontou que, quanto mais telas uma crianca tem em seu quarto, pior sera para sua saude. No caso, computadores e televisores podem atrapalhar o sono (quem nunca ficou ate tarde assistindo a TV?).Alem disso, a mesma pesquisa da Universidade de Alberta mostrou, em numeros, como a tecnologia pode fazer com que os pequenos fiquem mais obesos. Segundo o estudo, o acesso a um aparelho aumenta em 1,47 vezes as chances de crianca ser obesa em comparacao com uma crianca sem tecnologia. Criancas com tres dispositivos foram diagnosticadas com 2,57 vezes mais chances de estar acima do peso......E voce, o que acha dessas pesquisas? A tecnologia realmente influencia positivamente no aprendizado, mas negativamente em questoes sociais e na saude das criancas?
presas a peca. Assim, uma segunda solda e realizada em um forno que e aquecido a 200 oC.Como mostrado pelo site bit-tech, somente no fim do processo e necessaria a mao de obra humana. Um grande numero de empregados insere manualmente os soquetes de processador, de memoria e de placas adicionais. Essas pecas sao apenas encaixadas nos buracos, sendo que outra maquina vai realizar a soldagem.EmbrulhandoA placa esta pronta! Agora, algumas maquinas testam se o produto esta funcionando. Processador, memoria, placas adicionais, cabos, HDs e outros itens sao conectados a ela. Para garantir que nao ha quaisquer problemas ocultos, alguns softwares executam testes basicos nos circuitos.Caso a placa apresente resultados normais e atenda aos padroes da fabricante, entao, ela podera ser embalada e distribuida. Claro, antes de o componente ganhar uma caixa, funcionarios separam os cabos, manuais e outros itens que acompanharao o produto. Todo o processo supracitado e o que acontece na fabrica da Gigabyte. Podem existir pequenas diferencas entre os procedimentos dessa empresa e os de outras companhias do setor, mas no geral as placas nao tem tantas diferencas. So para constar, a fabricacao de uma placa de video nao e muito diferente, sendo que as principais diferencas estao no design e na adicao da GPU. Voce ja conhecia o processo de construcao de uma placa-mae?Fonte: Tecmundo
A memoria pode ser um tanto quanto traicoeira. Voce pode passar horas e horas estudando, mas basta um pouco de desatencao e relaxo para que tudo aquilo que voce aprendeu desapareca da sua cabeca em um passe de magica.Contudo, de acordo com o site Time, existe um esquema simples, e que pode ser facilmente controlado por voce, para melhorar a sua aprendizagem. Segundo a publicacao, a tecnica desenvolvida por cientistas da Universidade de Stanford e fazer com que o seu cerebro assimile uma enorme quantidade de informacao sem que ele perceba o que e chamado de aprendizado implicito.Para isso, voce precisa:Fornecer uma vasta e grande montante de conteudo sobre o assunto que voce deseja aprender. Mergulhar completamente no contexto da materia e o primeiro passo para que voce aprenda;Praticar. Muitas vezes, nos tendemos a deixar de praticar uma habilidade ou largar o estudo de algo que ja acreditamos ter assimilado por completo. Porem, e essencial que nos mantenhamos uma manutencao desse aprendizado;Dormir e o terceiro e ultimo fator que tem grande influencia sobre a capacidade do seu cerebro assimilar novos conteudos. Existem estudos que apontam que esse orgao identifica e consolida padroes em nossas memorias enquanto estamos dormindo. No final, uma boa noite de sono pode ser melhor do passar a madrugada estudando.Assim, a reportagem conclui que o ato de aprender esta mais relacionado com voce estudar sempre que possivel, do que forcar seu cerebro a assimilar novos conhecimentos ate a exaustao. Alem disso, a pratica e um bom caminho para ajudar a fixar novos conteudos ou habilidades e deve andar ao lado de noites bem dormidas, para que o cerebro esteja descansado e pronto para mais um dia de aprendizado.Fonte: Time Sabe quando voce se sente a pior pessoa do mundo ao tentar abrir um vidro de azeitonas e nao conseguir? Sabe tambem quando a situacao piora porque seu irmaozinho de tres anos encosta na tampa e ela esta completamente solta? Pois situacoes como essa tambem acontecem no mundo da tecnologia e fazem com que ate os mais experts passem vergonha.Voce pode perceber situacoes desse tipo em varias ocasioes, incluindo aqueles momentos constrangedores em que voce precisa provar para a operadora de telefonia que existe um problema com sua conexao, caso contrario a visita sera cobrada quem nunca passou por isso nao sabe o que e torcer para que o problema nao se resolva sozinho. E ha muito mais.O velho drama do cabo de forcaComprar um novo computador e uma grande tarefa. Voce sai da loja com a caixa lacrada e passa todo o caminho entre compra e instalacao com aquela sensacao de que algo magico vai acontecer assim que o botao Power for pressionado (por falar nisso, voce pode saber o que acontece realmente por este link). Ate mesmo o cheiro de um computador novo esta sendo envolvente, mas o botao e pressionado e nada acontece. Calma, deve ter algo mal plugado, voce pensa. Plugs USB sao novamente encaixados, alguns assoproes sao dados em direcao as portas de conexao e mais uma vez o botao e pressionado. Para a sua