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decorrentes do uso/abuso de alcool e outras drogas (ilicitas) sao inumeros e de varias ordens. Podem-se listar desde os de ordem organica e funcional de sistemas do corpo ate os de ajustamento social, provocados por modificacoes neuroquimicas que causam prejuizos no controle dos impulsos. Os principais problemas do universo dos adolescentes estao associados a queda do desempenho escolar, dificuldades em aprender, prejuizo no desenvolvimento e estruturacao das habilidades cognitivo-comportamentais e emocionais do jovem em questao. Estes vicios podem levar a problemas ainda mais graves que provocam a morte do consumidor seja atraves de acidentes rodoviarios, overdose, etc. Por isso, segue o lema Resistir e Vencer e nao cedas as influencias pois so assim podes fugir a estes problemas e as consequencias que isto traz. Assim resiste, e tens uma vida saudavel.O que leva uma pessoa a usar drogas?Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um individuo a utilizar drogas sao: curiosidade, influencia de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substancias nao tomaria), dificuldade em enfrentar e/ou aguentar situacoes dificeis, habito, dependencia (comum), rituais, busca por sensacoes de prazer, tornar (-se) calmo, servir de estimulantes, facilidades de acesso e obtencao e etc.Saiba quais sao os sintomas nos usuarios das principais drogas Heroina - estupor, analgesia, lacrimejamento, coriza, pupila em cabeca de alfinete, sonolencia. Maconha e haxixe - tagarelice, excitabilidade, risadas ou depressao e sonolencia. Aumento do apetite (doces), olhos vermelhos, alucinacoes, disturbios na percepcao do tempo e do espaco. Cocaina - excitacao, aumento da atividade, agressividade, ideias delirantes com suspeita de tudo e de todos, palidez acentuada e dilatacao da pupila. Estimulantes e anfetaminas: inquietacao, excitabilidade, tagarelice constante, confusao mental, falta de apetite com emagrecimento, insonia, conduta agressiva, boca seca com irritacao das narinas (secas), alucinacoes e dilatacao da pupila. Solvente, cola de sapateiro, lanca-perfume, eter - aparencia de ebrio, excitacao, hilariedade, linguagem enrolada, perda de equilibrio, olhos vermelhos, nariz escorrendo, sonolencia, inconsciencia. LSD, cha de cogumelo - alucinacoes, delirios, confusao mental e dificuldade de raciocinio. Risos e choros, atitudes impulsivas e irracionais. Calafrios, tremores, sudorese, pupilas dilatadas, reacoes de panico com sensacao de deformacao no corpo e objetos.SEJA CARETA NAO USE DROGAS.
com um novo parceiro, que sempre vai representar uma nova descoberta. Assim, ao longo da vida, a pessoa estara sempre perdendo a virgindade a cada novo encontro.O ginecologista detalha que estar maduro para a primeira relacao sexual e compreender o que ela significa e saber lidar com os problemas que ela pode trazer. A gravidez indesejada, as DSTs e os problemas relacionais sao algumas das dificuldades que podem aparecer. No entanto, vivido de forma adequada, o sexo possibilita que a pessoa usufrua de imensos prazeres.Compreensao Traz MaturidadeA falta de compreensao de como a sexualidade e o sexo devem ser encarados traz inumeros riscos - organicos e psicologicos. "A gravidez indesejada, as DSTs, a insatisfacao pessoal, o arrependimento, as disfuncoes sexuais tardias e as dificuldades no relacionamento sao alguns desses riscos", diz o medico. O profissional orienta que todo passo na vida deve, se possivel, ser planejado, diminuindo as chances de se tornar um problema. Minimizar esses riscos sera sempre uma responsabilidade de cada individuo, que deve buscar a orientacao adequada, por meio de profissionais de saude, professores de orientacao sexual, livros especializados e a propria compreensao. "Entender a si mesmo sera sempre algo significativo para adquirir a maturidade necessaria para a vida", lembra.TraumasO trauma psicologico aparece sempre que a pessoa se inicia em qualquer area sem estar preparada. Os problemas psicologicos futuros, neste caso, sao inevitaveis. No caso sexual, a iniciacao inadequada pode refletir na conduta dos anos seguintes, trazendo ansiedade durante a relacao sexual, disfuncoes e dificuldades no relacionamento. Todos estes problemas influenciam no cotidiano, porque o sexo faz parte da vida e, como tal, e primordial que seja bem vivenciado.ConflitosPara algumas pessoas, as experiencias sexuais so ocorrem anos mais tarde, apesar de a adolescencia ser um momento da vida em que a propria biologia leva ao envolvimento sexual. Para quem ultrapassou esta fase e nao vivenciou o sexo, o risco de conflito e grande. No entanto, se a pessoa esta bem consigo mesma, lembrando que a sexualidade envolve afeto, carinho e comunicacao e nao apenas genitalidade, nao havera problemas. Se existe o conflito, e necessario buscar ajuda profissional. O individuo deve buscar o equilibrio da vida sexual, parando de exigir de si mesmo uma atitude que nao pode ser assumida naquele momento.
E repetido sucessivamente que a adolescencia e uma idade complicada: cheia de incertas, duvidas e medos. Porem ninguem lembra, defende... que e uma idade marco, uma etapa da vida que se tem de passar e nao podendo ser diferente, em vez de estigmatizar com uma idade problematica, poderiamos procurar a melhor forma de ve-la. Nisso precisamos dos pais, a dificuldade e que muitas vezes os adultos nao tem tempo para seus filhos, devido essa vida insana que se leva neste mundo desumano. Nas maiorias das vezes preferem classificar os adolescentes como aborrecentes, do que entende-lo com a sensibilidade de quem ja teve a mesma idade. Ninguem chega a idade adulta, constroi uma vida prospera e feliz, sem ter um bom alicerce, e essa base sao em grande parte formada na infancia e adolescencia, e por isso que devemos tomar muitos cuidados o que fazemos nelas. Em todas as idades os erros nao passam impunes, no entanto na puberdade tudo e mais complexo devido o jovem nao esta psicologicamente maduro para se levantar com dignidade duma queda, por conta duma falha ele pode por sua vida profissional, sentimental e ate espiritual a perder.A puberdade pode ser uma otima fase da vida, e so o jovem assumir seu papel com responsabilidade na comunidade, pois nao ha outra forma de se realizar como ser humano senao pela dignidade, trabalho, responsabilidade... Sendo-se adolescente, adulto, homem ou mulher... Todos tem de procurar tornar esse mundo melhor e nao ao contrario com revolta infundada, rebeldia, caprichos... Afinal a adolescencia e a transicao para a vida adulta, e aquele que a aproveitam dessa forma, sem deixar os encantos caracteristicos proprios dessa fase da vida, geralmente sera um adulto muito mais realizado e feliz, nao e isso que procuramos desde a mais tenra idade? A vida e uma busca constante pela felicidade, e na puberdade ja se comeca desenhar quem seremos, como enxergaremos o mundo, os problemas... Enfim tudo que se viveu se aprendeu e se valorizou na infancia e adolescencia e colhida a posteriores.O mundo esta nessa situacao lastimavel justamente pela falta de dialogos entre as pessoas. Se nao repensamos a educacao neste pais, a situacao vai ficar insustentavel, onde sera preciso construi cada vez mais presidios, para corrigir o erro de nao se ter dado o devido valor a escola. Os jovens nao precisam de criticas, indiferencas, maus tratados... Necessitam sim de opcoes, respeito, oportunidades... Para serem felizes e prosperarem. O que tem de ser feito e simplesmente cumprir o Estatuto da Crianca e do adolescente. O que nao e feito e dizem que nao sabem o motivo da juventude esta se perdendo: entra ai a falta de responsabilidade dos que dirigem esse pais das desculpas, essa e a melhor classificacao para o Brasil: O Pais das Desculpas e e muito estafante ouvir desculpas esfarrapadas. Ao contrario do que as pessoas dizem, ser adolescente nao e nada facil.Voce tem que tentar se adaptar as pessoas que a rodeiam, conseguir boas notas, enfrentar as pessoas que querem nos prejudicar ou magoar da maneira mais retorcidas, etc.Tambem nao e facil
obedecer nossos pais, e inclusive discutimos com eles porque nos sentimos incomprendidos ou parece que nao conseguem se colocar no nosso lugar.Isto e facil de explicar: nao espere que seus pais se coloquem no seu lugar, basicamente porque nao podem. Eles estao em uma idade diferente da nossa e nao sabem nada do que se chama "a sociedade do adolescente".Mais como tudoo na vida, as coisas tem seu lado bom e ruim, que tal descobrir o lado bom ? :* Por isto o melhor e nao discutir com seus pais, ainda que a gente fique morrendo de raiva e loucas de vontade de brigar. E quando quisermos pedir alguma coisa a ele que o facamos de forma correta. Uma das nossas maiores dificuldades e nos adaptarmos a escola. A regra numero um para se dar bem e nao ficar falando da vida dos outros e se meter onde nao e chamada. Outra maneira de ficar bem com os outros e estar sempre com um sorriso no rosto e ser amavel.Se com tudo isto voce ainda nao conseguir se "encaixar" no meio e se sentir incomprendidas e porquevoce ainda nao encontrou as pessoas certas para estarem ao seu lado.
O mal da adolescencia Nada mais desagradavel do que ter uma espinha bem visivel no rosto. As vezes, nao e somente uma, mas quatro, sete, dez... Todas ali, vermelhas, brilhantes... e corajosas por aparecerem de novo, nao? Afinal, e uma batalha toda vez que voce se coloca diante do espelho. Aperta aqui, espreme ali. E sempre uma luta. Tem gente que leva isso tao a serio, que nao desiste enquanto nao consegue espremer aquela espinha. Como se livrar disso? Tem solucao? E so uma fase?Tudo depende. E horrivel ouvir esta resposta, mas e verdade. Primeiro, e preciso saber de onde as benditas veem, como e por que surgem. Depois, saiba o que e necessario para acabar com elas e o que voce nao pode fazer em hipotese alguma. Cutucar, nem pensar! Alem de deixar cicatrizes, voce pode transformar o cravo em espinha, ou transformar o que ja e espinha em algo indecifravel. Portanto, siga algumas dicas e respire mais aliviado toda vez que for checar seu rosto no espelho1: Como elas aparecemO que promove o aparecimento da espinha e o hormonio masculino androgenio. Tanto as meninas como os meninos tem esse hormonio que surge por volta dos 12 anos e acompanha a pessoa pela vida toda. Uma das coisas que esse hormonio faz e produzir mais sebo. Mas nao tenha raiva dele. "O androgenio faz tambem com que os adolescentes tenham um cheiro diferente. Nao e o chule. E um cheiro que quase ninguem percebe, mas que tem a ver com o comeco da vida sexual", afirma o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade de Medicina Estetica de Sao Paulo.A parte ruim e que ha o aumento do chamado sebo (aquela gordurinha), das atividades das glandulas sebaceas e sua obstrucao - o sebo entope os foliculos. Isso e um prato cheio para as bacterias - que tem um nome comprido, mas que pode ser abreviado por p.acne. Para aquelas espinhas grandes e um pulo.E claro que nao e so isso. As espinhas e cravos dependem de diversos fatores. A propria hereditariedade e um deles. "Os meninos tem mais probabilidade de ter espinhas se o pai e a mae tambem tem. Nas meninas, o fator genetico conta menos", completa Bedin.A espinha esta presente em todas as fases da vida, mas e na puberdade que aparece com maior intensidade em 85% dos adolescentes. Algumas pessoas tem ate cicatrizes que aparecem na face, no peito e nas costas.Nomes estranhos dados aos conhecidos cravos e espinhas Comedoes: pontos pretos ou cravinhosPapulas: lesoes elevadas avermelhadasPustulas: lesoes avermelhadas contendo pusCistos: nodulos de conteudo liquido contendo pus ou sangue2: Como cuidarTodo mundo pode cuidar da limpeza do rosto de maneira simples e que ajuda muito. Mesmo quem tem o rosto lisinho pode aderir a esses cuidados para prevenir. Use um sabonete neutro tres vezes ao dia (manha, tarde e noite). Se voce tiver uma pele muito oleosa, lave o rosto com sabonetes a base de enxofre (encontrado em qualquer supermercado)."Uma vez por semana, use um sabonete cremoso com silica ou polietileno. E a famosa esfoliacao. Se voce ja tem
acne, use mais de uma vez por semana", completa o dermatologista Valcinir Bedin. Segundo ele, a locao de limpeza ou locao tonica e uma maneira mais tecnologica de fazer uma limpeza profunda.Os dermatologistas classificam a acne em quatro graus:Grau 1: pele oleosa com cravinhos;Grau 2: pele com cravos e espinhas;Grau 3: pele com cravos, espinhas, nodulos e cistos;Grau4: pele com cravos, espinhas, nodulos, cistos e cicatrizes.Os graus 3 e 4 precisam ter acompanhamento medico e, geralmente, sao indicados medicamentos via oral. O mais conhecido, que e a base de isotretinoina, e muito forte e e preciso fazer varios exames antes de ser prescrito.Dica:Quando a acne estiver muito "irritada", prepare um cha de camomila (sem acucar, claro) e faca uma compressa. "A camomila funciona como calmante", afirma Bedin. Cuidado com os medicamentos que sao causticos. Como o proprio nome ja diz, eles sao feitos a base de soda caustica e ressecam demais a pele.3: O que nao fazer1. Nao cutuque, nao coce e nao esprema. Voce pode ficar com marcas e cicatrizes;2. Nao aplique substancias estranhas (pasta de dente, po de cafe). Pode ate piorar a situacao. Imagina se acontece uma reacao alergica?3. Nao usar medicamentos prescritos por algum amigo. O medico indicou para o amigo e nao para voce;4. Nao faca mascaras domesticas. "Banana batida com aveia ou abacate com nao sei o que e para comer!", afirma o dermatologista Valcinir Bedin;5. Evite o sol. E uma faca de dois gumes. Logo no comeco, da a impressao que melhora a pele e seca as espinhas. Depois, o sol estimula as glandulas sebaceas;6. Nao lave a pele em excesso. Nao use bucha, escova. Voce vai estimular ainda mais a producao de sebo;7. Evite cremes gordurosos, pois aumentam a oleosidade da pele, contribuindo para piorar o quadro. De preferencia a cremes em forma de gel.
Um dos exercicios mais praticos e beneficos para o ser humano e remar contra a mare. Sabe quando voce pensa que todas as pessoas do mundo sao previsiveis e querem chegar a um unico objetivo? Pois e. Hoje em dia, tudo e muito igual, todos sao replicas de estereotipos prontos e acabados. E em algum momento voce sente que pode (e deve) fazer diferente. Sao pequenos gestos, pequenas palavras ditas na hora e no lugar certo que no final das contas vao fazer toda a diferenca. Pois e. Cada um de nos tem dentro de si uma forca enorme, uma forca motriz maior do que a da bomba atomica, mais profunda do que tudo que ha...essa forca chama-se vontade. E por ela que fazemos tudo mudar, e por ela que temos vontade de operar as mudancas, de fazer valer nossa palavra e de finalmente, fazer diferente de todas as outras pessoas do mundo. Hoje em dia fala-se muito em igualdades e diferencas, criacoes de identidades e respeito as diferencas, mas esquecem-se de falar o obvio: somos todos igualmente diferentes. Pare, pense, olhe para voce e se questione: voce e a pessoa que gostaria de ser? Faca voce a sua diferenca! Faca voce a diferenca que espera das outras pessoas! Faca voce valer a pena cada minuto...Faca as escolhas certas, nao se arrependa de nada e principalmente: tenha fe! No final das contas e no final do dia...e ela que nos sustenta e que opera os milagres em nos.Viginia Carvalho(para aqueles que pensam que mudar e possivel...) Todos os dias temos oportunidades unicas e pequenas de nao sermos covardes, de reconhecer os verdadeiros amigos e valorizar o tempo que temos para mostrar quem verdadeiramente somos. O dia amanhece, sorri para nos e nos pergunta que pessoa queremos ser hoje. Dependendo do que escolhemos, podemos ser ponte ou muro.Sol ou Chuva, todos os dias de nossas vidas escolhemos quem queremos ser para os outros,independente do que nos dizem, ofendem ou calam. Mas, hoje, vemos uma desumanizacao generalizada por meros vintens, gente que abandona seus principios morais por acreditar que existem coisas mais importantes. Uma vez ouvi uma frase que dizia assim: "Quer conhecer verdadeiramente um homem? De poder a ele!" E, tenho examinado cotidianamente isso. As pessoas pensam que o poder, assim como o tempo e uma grandeza eterna, e um valor absoluto e incontestavel. Enquanto, os soldados estao nas trincheiras dispostos a matar e morrer pelos generais, eles estao sentados em um ar condicionado vestindo terno e gravata e tomando cafezinho as nossas custas. O que eles nao sabem e que nos temos senso de justica, do ridiculo e , principalmente, da transformacao de carater que o poder operou sobre eles. E meu amigo apenas quando outubro se aproxima? Visita minha casa porque posso tirar os generais do poder? Quer calar minha voz porque sabe o peso das minhas palavras? Nossa! Durante toda a vida temos uma ou outra chance de sermos corajosos, mas chances de nao sermos covardes, temos todos os dias. Agora, e tarde e Ines e morta, como diz o
Demagogia e para os fracos! Bom mesmo e defender a sua pele escancaradamente e nao faze-lo com a maestria digna da mediocridade: por repeticao. Os mais audazes concordarao comigo: a repeticao, em determinada hora, cansa.E, aquela velha historia de que se vence pelo cansaco e balela, mera especulacao e papo furado de quem nao convence nem a si. A verdade mesmo e que aos demagogos ainda resta uma falsa modestia, aos que defendem seus interesses com unhas e dentes, resta o apelo. E, a nos, resta-nos o bom senso e o espetaculo! Existem qualidades que sao para poucos, mas quando se trata de simulacao de humildade...ahhh...isso sim, atinge as massas, que ainda insistem em cultivar no lugar dos bonsais, a ignorancia. Existem pessoas que tomam uma especie de entorpecente em determinadas epocas e acha que nos, tambem somos obrigados a ingerir tal mistura. Acham que somos cegos, surdos e deveriamos preferencialmente sermos mudos tambem; somos obrigados a crer que todo esse discurso bonito surgiu de seus apurados sensos criticos e de justica social e que de nada tem a ver com sua propria pele, sua posicao social e financeira? As vezes, caro leitor, pensam que somos tao ingenuos que acreditamos em certos discursos tendenciosos. E, se vale um conselho: Assuma a sua defesa pelo seu e nao tente dancar em cima da inteligencia de ninguem. E mais bonito, e mais majestoso e parece ate mais nobre. Todos tem interesses, uns mais, outros menos...Embora, talento mesmo, seja para poucos, assim como a retorica!Aos Demagogos e seus afins...Virginia Carvalho Hoje...no mesmo momento em que caia do ceu uma chuvadaquelas, pus-me a pensar em algumas coisas. E uma delas foi qual e overdadeiro valor do estudo na vida de uma pessoa?. Assistimos a tantas pessoasque sequer sabem ler, mas, que no entanto apresentam um brio incontestavel parabajulacao, o que reduz o doutorado a uma perda de tempo, ja que provavelmenteganharao mais do que nos, que formamos o futuro do pais. Que argumentos, eueducadora, tenho para defender a importancia da educacao e dos valores na vidade um ser humano? O jogador de futebol que chuta uma bola por 90 minutos e queganha mais do que todos nos durante nossa vida inteira? Como competir com ummundo extremamente desigual e que despreza a cada gesto a educacao? Ficopasmada com o descaso com o qual a educacao e tratada. As vezes ouco pessoasdizendo que jamais seriam professores porque professor ganha pouco. Ledoengano. Qualquer pessoa ganha pouco se nao faz o que gosta. Qualquer um que naosabe o valor da educacao relega a segundo plano seu futuro. A intensidade dachuva aumentou e meus pensamentos acompanharam... E num rasgo incrivel delucidez, digo-vos: Estudar e importante sim. E a unica forma de se libertar, decrescer. Estudar e o que te livra de ser apenas um bajulador, te livra de serapenas um jogador que sabe ganhar dinheiro, mas que nao sabe o verdadeiro valordas coisas, estudar e o que livra a sua alma do comodismo da ignorancia e teensina a pensar e a descobrir seus direitos. E, depois de tanto pensar, vi queda
mesma forma que a chuva nao parou de cair conforme a vontade de ninguem, osque estudam compartilham algo mais valoroso do que as cifras monetarias:compartilham ideias e ideais inovadores. Aos meus alunos, uma gota de esperancano eterno mar de lama que estamos habituados a ver: voces farao toda adiferenca. Por que juntos, somos mais.Muito mais! E viva a educacao! Para Todos aqueles que tem um legado: a educacao!Virginia Carvalho
dos mesmos misterios, somos inclinaveis ao perigo, mastememos perder o valoroso. As pessoas confundem liberdade com enganacao,costumam pensar que sao propensos ao erro porque as tentacoes do caminhocolaboram com uma conduta nao tao linear assim. Sabe, hoje acordei pensando queirremediavelmente a gente so e o que a gente quer e o que a gente faz aos outrosso depende de nos. Aquele pensamento do plantar e colher, do dar e receber, emais uma fraude que foi cultivada durante seculos, mas que a bem da verdade nofundo, cada um de nos quer acreditar nisso, pois isso nos faz bem. Osarrependimentos que nos visitam vez por outra fazem parte do seleto grupo denossa memoria, que tanto homens quanto mulheres tem: a memoria da sensatez, quechega um belo dia para nos visitar e nao nos abandona nunca mais. Nao quero apretensao de dizer que nossa especie e diferente entre si, todos nos temosanjos e demonios inconfessaveis dentro de nos, todos temos motivos para errar,aprender e depois cometer o mesmo erro novamente, porque incutiram na nossamente que o destino esta sob nossa guarda e que somos bons o suficiente parasempre escolher o certo. Nada mais ilusorio, nada mais mentiroso. Somos iguais,somos diferentes, somos quem podemos ser e somos o que podemos parecer...