Onze Passos para Superar a doenca de Alzheimer e outras doencas infecciosas cronicasSe Alzheimer e devido a infeccao bacteriana, como sugeri ontem (http://perfecthealthdiet.com/?p=126 ), entao ela pode ser tratada com dieta, suplementos, e antibioticos.Aqui estao onze etapas que podem ajudar a derrotar infeccoes bacterianas cronicas, incluindo as infeccoes que causam a doenca de Alzheimer. (Nota: eu vou justificar cada uma dessas onze etapas, e citam a literatura cientifica, em follow-up posts.)1. Normalizacao dos niveis de vitamina D.A vitamina D e necessaria para a transcricao de peptideos anti-microbianos, como o cathelicidin LL-37 e beta-defensina, que sao essenciais para a defesa contra bacterias intracelulares e virus.Deficiencia de vitamina D e um fator de risco para cada infeccao cronica, infeccoes cronicas e tendem a aumentar de frequencia com a latitude e progresso mais rapidamente durante o inverno, quando os niveis de vitamina D sao baixos. Em geral, um soro de 25-hidroxivitamina D3 nivel de 40 ng / ml (100 nmol / L em unidades SI) e um bom alvo. (Algumas pessoas, como o Dr. John Cannell da vitamina D Conselho , acreditam que pode haver beneficios para niveis mais elevados, mas isso e especulacao.)2. Restricao de ingestao de carboidratos e 400 calorias por dia.Comer uma dieta rica em carboidratos e duplamente ruim: aumenta os niveis de glicose no sangue e desencadeia a liberacao de insulina, os quais promovem infeccoes bacterianas.Bacterias parasitas intracelulares necessidade glicose ou dos seus produtos glicolitico de obtencao de energia. Glicose celular abundante, causado por altos niveis de glicose no sangue, capacita-los para reproduzir e gerar imuno-proteinas prejudicando mais prolifica.Insulina reprime defesas imunologicas contra bacterias parasitas, bloqueando a producao de peptideos antimicrobianos.Para manter a glicose do sangue e baixos niveis de insulina, o consumo de carboidratos deve ser restrita a cerca de 400 calorias por dia - a quantidade em 0,3 quilos de arroz branco cozido, ou 1,3 quilos de batata doce.3. Restricao de proteina.Comer proteina minima ajuda de duas maneiras: ele priva as bacterias de aminoacidos necessarios para o crescimento, como triptofano, e promove a autofagia, o principal meio pelo qual as celulas matar patogenos intracelulares.De fato, o corpo do mecanismo de defesa primario contra C. pneumoniae e a privacao de triptofano. E por isso que as pessoas com infeccoes cerebrais cronicas tem sintomas de privacao de serotonina, incluindo depressao, ansiedade, insonia, capacidade, fadiga diminuida de se concentrar, e baixa auto-confianca. E importante nao para aliviar esta por triptofano ou 5-HTP suplementacao, ambos os quais promovem o crescimento bacteriano. Se os sintomas sao intoleraveis, inibidores seletivos da recaptacao da serotonina (ISRS), como o Prozac, Paxil, Zoloft ou, pode ser capaz de proporcionar alivio sintomatico. ( NB: Nos nao recomendamos nem menosprezar estas drogas. )4. O jejum intermitenteAutofagia e o lixo processo de coleta e reciclagem de celulas humanas. Quando os recursos sao escassos, as celulas liga programas de reciclagem e enviar coletores de lixo conhecido como lisossomos engolir e digerir proteinas lixo e organelas danificadas, permitindo a reutilizacao de seus aminoacidos e gordos.Autofagia e uma parte fundamental da defesa imunologica contra bacterias parasitas.Lisossomos nao apenas digerir lixo humano, eles procuram bacterias