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e reduz o ruim, o LDL; por isso reduz problemas cardiacos. Aumenta o sistema imunologico, impede a fragilidade de ossos e vasos sanguineos, melhora a artrite, artrose, estresse, mal de Alzheimer; combate os radicais livres e a atrofia muscular. Regulariza a perda de memoria, insonia, fraqueza, fadiga, perda de libido, ajuda o organismo a curar-se mais rapido, revitaliza o corpo...A Menopausa deveria ser o momento mais importante na vida da mulher, porque os filhos ja nao precisam mais de tanta protecao, chegou o amadurecimento, provavel estabilidade financeira, a aposentadoria, e e hora de fazer tudo que sempre se sonhou e as circunstancias nao permitiram. E hora de viver melhor a sexualidade, com mais desprendimento; porem, por questoes culturais, religiosas, culpas ou outra coisa qualquer, a Menopausa no Ocidente e vista como o comeco da velhice e definhamento. Isso, numa sociedade que nao valoriza o envelhecer, ao contrario, o deprecia, ja e suficiente para que a pessoa se sinta insegura; inseguranca que gera medo, e medo que gera doenca. Aliemos a isto uma alimentacao incorreta, habitos inadequados e vicios cultivados durante toda a vida, como o mal agir e o mal pensar, medo frente a situacoes novas, dificuldade de perdoar, de entender o outro e a si mesmo, enfim, emocoes mal elaboradas, reprimidas, e teremos um terreno fertil para o aparecimento de sintomas nesta fase de vida.A Menopausa e definida com a ultima menstruacao e e causada pela parada do funcionamento dos ovarios, levando a queda da producao dos hormonios ovarianos: o estrogenio e a progesterona. Com ela se encerra tambem o ciclo reprodutivo. Na fase que denominamos de climaterio, que se inicia por volta de cinco anos antes da Menopausa e se estende aproximadamente por mais cinco anos depois dela, ocorrem alteracoes fisicas e comportamentais, sem causa aparente, o que faz com que a mulher despreparada sofra. Ja em paises como o Japao e a India, onde a velhice e respeitada por sua sabedoria, as mulheres aceitam bem a menopausa e quase nao se queixam de sintomas, esperando-a alegremente e com liberdade.Na adolescencia, ha uma descarga de hormonios, modificando o corpo, a fala e a pele, provavelmente sem efeitos dolorosos. Tudo acontece num momento de grandes perspectivas: realizar sonhos como casar, ter filhos, formar-se etc. Por que na Menopausa, quando acontece uma baixa dos hormonios, cria-se uma serie de transtornos fisicos, mentais e emocionais? E por que outras mulheres passam por ela com muita tranquilidade? Este e o momento de procurar um bom psicologo para ajudar a elaborar as emocoes e descobrir o novo proposito de vida, que vem com as mudancas nem sempre de facil adaptacao. E a hora de rever como esta a vida, se valeu a pena seguir o caminho escolhido ou se quer mudar. Sao situacoes que desequilibram a energia vital, fazendo com que o corpo adoeca e, onde houver mais fragilidade, e ai que a doenca vai se instalar.http://www.saudeintegral.com/artigos/reposicao-hormonal-na-menopausa.html
A diretoria do America vem sondando e contactando com equipes da regiao para a marcacao de amistosos para os proximos meses.Ja para o mes de abril o Clube tende a confirmar um jogo contra uma equipe de Caraibas, ou mesmo a Selecao daquela cidade. Ainda no mesmo mes, havara jogo, com data a ser definida, contra a equipe da Ponte Preta Conquistense em Vitoria da Conquista.Ja houve tambem contato com o Iris Sport Club de VC, bem como uma equipe de uma Associacao desta cidade, e, contato com o Presidente do Comercial da LCDT.Alem disso, ha tambem sondagens com a Selecao de Maetinga.Nos proximos dias algumas destas equipes deverao ser confirmadas para jogar contra o America. AMERICAPONTE PRETA de V. da Conquista O Amistoso entre America x Caraibas, que seria disputado neste domingo, foi suspenso devido a constante chuva que caiu naquela cidade vizinha desde as 04 horas da manha.O Clube America aguarda a marcacao de um novo amistoso contra Caraibas, so que agora jogando na cidade de Belo Campo. A recem criada Associacao de Jovens Adolescentes de Belo Campo - AJA, promovera a realizacao de dois grandes campeonatos de futsal, sendo na Categoria juvenil e na categoria livre.Segundo fontes da AJA, este e apenas o cartao de visitas da Associacao, que alem do esporte ira promover acoes e a integracao dos jovens no municipio de Belo Campo, buscando o seu bem estar e o seu desenvolvimento dentro da sociedade, atraves de palestras e convenios que possam trazer atividades para seus associados e para a comunidade como um todo.Desde ja o America atraves da sua diretoria aprova e apoia a recente iniciativa dos jovens belocampenses, parabenizando-os e colocando-se a inteira disposicao quanto ao seu incentivo e apoio. A Selecao de Belo campo se recuperou do reves que sofrera na semana passada depois de estar vencendo Brumado por 2 x 0 e levar a virada (3x2).Neste domingo Belo Campo venceu seu tradicional adversario jogando no Xavierao, Sel. de Condeuba, pelo placar de 1 x 0, com gol de Jorgihno apos falha bizonha do zaqueiro condeubense.Com a vitoria Belo Campo sobe para a 3a posicao na tabela.A proxima partida sera em Macaubas contra o selecionado local no proximo domingo (12). O America venceu neste domingo a equipe da Ponte Preta Conquistense pelo placar de 4 x 0 no Estadio Xavierao.O jogo teve seu inicio com algum atrazo pois o time visitante foi surpreendido em cima da ora com seu transporte e precisou arranjar ou veiculo. O primeiro tempo nao saiu do 0 x 0 e o America entrou em campo com Carlao, Maricarlos, Fabiano, Wesdra, Laomir, Jai, Joao Paulo, Van, Jean, Teu e Geovani. No segundo tempo entraram: Jorginho no lugar de Geovani e Fabio no lugar de Maricarlos. Os gols foram anotados por Maricarlos de penalti, com expulsao do zagueiro da equipe visitante; Jean, Leomir e Teu, todos no 2o tempo.No proximo domingo o America vai ate a vizinha cidade de Caraibas enfrentar a Selecao local pela manha no Estadio Silveirao. Ja a equipe da Pnte Preta pega o Comercial do Bairro Brasil
Ponte PretaAmerica Dia 12 de outubro e considerado Dia das Criancas. De fato uma data com um apelo muito mais comercial do que necessariamente comemorativo e de reflexao. No entanto, nao nos cabe invalidar as analises introspectivas, se em momentos como estes elas nos vem.As redes sociais estao infestadas de fotos de infancia fazendo referencia a esta data. Uma movimentacao simbolica, um momento nostalgico para ressaltar o quanto este periodo era aguardado por nos durante nossa infancia, o quanto a nossa infancia nos faz falta. Coloquei no meu perfil do facebook uma foto minha com apenas 01 ano de idade, e me vendo como aquela crianca de orelhas e testa grandes, olhar franzido para o lado desconfiando de algo, mas totalmente dependente de alguem, me fez pensar na profundidade inesperada que esta manifestacao produz. Na verdade, na nossa infancia tudo acontecia da forma mais simples, nao porque tivessemos preguica de ser excelentes, mas porque simplesmente queriamos que as coisas acontecessem. Hoje, como adultos vemos o tempo passar rapido, as coisas serem cada vez mais burocratizadas sem motivo, diminuiu-se o respeito e a confianca no proximo, os sonhos mais simples serem resultado de esforco quase que cruel.E queridos! O tempo tem voado depressa. Estive um dia destes saindo com minha mae, ja com 70 anos, e enquanto eu dava a mao a ela me lembrei do meu tempo de infancia, quando ao andar pela rua ela me guiava pela mao na travessia das ruas, e naquele momento eu estava fazendo isto por ela. Duro foi constatar que aqueles dias de infancia me soavam tao recentes como se fosse ontem.A Biblia diz que Jesus, ao ver os seus discipulos impedindo que criancas se achegassem dele disse que tinhamos que ser como elas para habitar no reino que Deus nos preparou. O que temos feito nos dias de hoje para que sejamos cada vez mais excelentes para o bem e pureza e inocentes para o mal (Rm 16.19)? Como temos moldado nosso carater para sermos mais apraziveis e infantis aos olhos do Pai? Sera que temos complicado demais o que poderia ser simples e sem rodeios? Sera que, muitas vezes, o fluir de Deus em nossa vida nao esteja minguando em decorrencia da nossa burocracia?Se voce colocou a sua foto no facebook, twitter, ou seja la o que, invista alguns minutos olhando para ela, tente lembrar das coias boas que viveu naquele periodo, de como as tensoes do tempo arrancaram de voce a pureza do seu sorriso e tente recupera-la. Tenha um momento com Deus pedindo paz e inocencia para lidar com seus desafios. Caso voce nao tenha aderido a esta movimentacao infanto-cibernetica, nao se sinta preterido. Faca o mesmo com alguma foto de infancia que tenha ao seu alcance.Algumas questoes que nos travam, a dinamica do mundo nao permite simplificar. As que sao permitidas, por que nao?Eliezer GomesPublicitario, casado, musico por hobby, ministro de louvor, apaixonado pela escrita e agora, tentando ser blogueiro.Leia mais textos de Eliezer Uma vez, em um culto de jovens na igreja em que eu frequento, minha linda esposa, que
por acaso tambem escreve por aqui, teve a oportunidade de compartilhar a palavra. Mas naquele dia, o que mais me marcou foi uma ilustracao que ela utilizou. Uma imagem de um piano, e a o fundo a frase: Ter um piano nao faz de voce um pianista, assim como ir a igreja nao faz de voce um cristao".Curiosamente, sempre me lembro desta frase. Em meio a essa lembranca duas situacoes sempre invadem meu pensamento. A primeira e de reforcar, que eu estou na igreja para trabalhar e nao apenas para limpar os bancos com a minha bunda. A segunda situacao e um pouco mais desconfortavel. Porque olho ao meu redor, nao apenas na igreja local, mas em amigos e instituicoes que se dizem cristas, e vejo o quao pouco tem sido feito. Basta olhar duas vezes para perceber que muito mais poderia ser feito.As vezes me acho um pouco chato por sempre bater nesta tecla. Mas essa e uma situacao que me incomoda profundamente. Pois vamos a igreja atras de uma boa pregacao, atras de um bom grupo de louvou, de um templo com uma excelente e etc. E muitas vezes nos esquecemos do nosso papel como cristao. Nao digo nem do ide que nos foi deixado por Jesus. Mas sinto que estamos doentes a ponto de nao conseguirmos arrumar a nossa propria casa. Brigamos entre nos preocupados em mostrar quem e o mais santo, apontar o irmao que esta em pecado, ou ainda votar em quem vai ganhar o trofeu promessas (que fase). Ou seja: esta faltando amor.Em suas cartas, o apostolo Paulo relata que a igreja e lugar de comunhao e de missao, alem de sermos membros de um so corpo. Entretanto em alguns casos, o corpo que era para estar bem ajustado, esta um tanto mutilado. Poxa vida, Jesus morreu por nos e sera que nao somos capazes de fazer mais do que fazemos.Enfim, fica a reflexao sobre mais um de meus devaneios em uma realidade paralela. De repente essas coisas so acontecem perto de mim. Se for isso, entao tudo certo. E que o senhor Deus nos abencoe.Filipe SouzaCristao, jornalista e observador. Quero apenas aprender com tudo que acontece ao meu redor e poder compartilhar isso com as pessoas. E isso!Leia mais textos de Filipe
Deus e maravilhoso! Verdade incontestavel! Sua palavra e repleta de incentivos, verdades e consolos. Quantas vezes, em meio a uma passagem biblica de apenas duas frases voce ve uma clareza nunca antes vista! E o Espirito revelando!No entanto, ressalto que vivemos em um tempo mal em que estamos muito ocupados e que temos dedicado pouco tempo de leitura e oracao. Vivendo periodos como estes e se deixando levar por estas opressoes e comum que haja sequidao de esperanca e neblina para impedir a visao.No entanto, Deus e maravilhoso e nos da palavras aonde nao imaginamos. Poucos aqui sabem, mas tive o dissabor de ser desligado de meu trabalho ha duas semanas e, por mais que eu tenha paz em minha alma, a dor de ser preterido quando voce tentou fazer o seu melhor e sempre se esmerou em fazer a coisa certa e muito amarga. Poucos dias antes, ouvi uma reflexao do meu pastor baseada no Salmo 73. Estive lendo recentemente este texto em que Asafe, que era da frente de trabalho do Rei Davi, diz a Deus o quanto foi duro padecer suas dores perseverando em Deus enquanto os injustos prosperavam, mas, no fim, professa a certeza da vaidade de toda injustica humana se comparada a eternidade das obras que ele havia se dedicado.Irmaos, me vi assim. Em paz, esperancoso, porem triste. Questionador que sou, me pondo a tentar entender os propositos de Deus, tudo o que me Ele respondeu foi baseado no amor e cuidado que ele tem por mim.O mais surpreendente e que na minhas queixas, a minha oracao saiu da forma mais improvavel: em uma cancao popular. Irmaos, o que digo parece heresia para muitos, mas o que digo aqui faz muito sentido. Vi, uma vez, um testemunho do Lucas Souza em que ele dizia o quanto Deus o incomodou uma vez em que estava na academia e era veiculado o DVD da Madonna, e certos dizeres do DVD foram resposta de Deus a uma oracao sua; lembro-me de um post em que o nosso caro editor Luiz Fernando fez uma analogia do ministerio de Jesus sendo narrado pela cancao De onde vem a calma dos Los Hermanos.Nessas queixas com Deus, estava no Youtube e nao sei por qual motivo o site trouxe a tela uma outra cancao do Los Hermanos chamada Paqueta. Nao sei para quem foi enderecada a letra desta cancao, mas empaticamente me vendo como sujeito da cancao, imaginei-me orando a Deus a letra desta musica. Eu, um cara pirracento, crianca, chorao que ousou questionar Deus e ele me mostrou que basta que eu dependa do Seu amor e graca para ser completo.Querido, que voce permaneca incessantemente em oracao com Deus, mas se caso sua vida de oracao e palavra se esfriar, Ele vai te buscar da forma mais improvavel, so para te surpreender.Ah, se eu aguento ouvir outro naoquem sabe um talvez, ou um sim, eu mereca enfim.E que eu ja sei de cor qual o que dos quais e porens dos afinspense bem ou nao pense assim!Eu zanguei numa cisma, eu seitanta birra
e pirraca e soque essa teima era eu, nao vi e hesitei, fiz o pior.Do amor amuleto o que eu fiz? Deixei por ai...descuidei dele, quase larguei, quis deixar cair.Mas nao deixei, peguei no are hoje eu sei, sem voce sou pa-furada.Ai, nao me deixe aqui o sereno doieu sei, me perdi, mas ei, so me acho em ti.Que desfeita, intriga, Uo!um capricho essa rixa; e maldo imbroglio que quiproquoe disso, bem, fez-se esse no.E desse engodo eu vi luzir de longe o teu farolminha ilha perdida e ai, o meu por-do-sol.Eliezer GomesPublicitario, casado, musico por hobby, ministro de louvor, apaixonado pela escrita e agora, tentando ser blogueiro.Leia mais textos de Eliezer
Provavelmente voce ja viu ou ouviu a famosa frase do profeta Gentileza que diz: "Gentileza gera Gentileza". Sempre concordei com essa expressao, afinal quando vemos boas acoes somos incomodados a fazer o mesmo; quando recebemos um favor e comum ficarmos mais dispostos a retribuir ao contrario de quando somos tratados com arrogancia e falta de amor (nao disse que devemos devolver na mesma moeda...).Na semana passada, vi uma reportagem que me fez pensar mais ainda sobre isso. O video mostrava boas acoes, na cidade de Recife, captadas por cameras de seguranca. Esses aparelhos foram instalados com o objetivo de observar atitudes contra o bem do povo e identificar os devidos infratores para punir ou corrigi-los, contribuindo para a seguranca da populacao em geral. E deu certo! Com o tempo, a quantidade das infracoes foi diminuindo e os 'vigias' das imagens foram observando as atitudes louvaveis flagradas.Ai vem o que despertou minha atencao! Ao discutir uma das possiveis causas para essa 'onda de solidariedade' (como a reporter chamou), a proposta foi que ao diminuirem as ocorrencias nos locais monitorados, sobrou tempo para que as acoes de bem fossem notadas. Ou seja, o mal sufocava e acabava por impedir que o bem fosse visto.Nao acredito que as boas acoes comecaram a acontecer agora; elas estavam acontecendo a todo momento, porem as acoes ruins eram maiores e tomavam toda a atencao. Somente quando o mal ficou de lado e que a atencao se voltou ao que havia de bom.E nas nossas vidas, quantas vezes voltamos nossa atencao ao mal e deixamos o bem de lado? Quantas vezes nao respondemos com bondade ate mesmo o que chegou ate nos com falta de amor? Ou ainda, quantas vezes parte de nos atitudes ruins e nao as boas atitudes, que farao bem ao nosso proximo?Com certeza o bem que plantamos volta pra nos como frutos lindos e abencoadores. Jesus nos ensina que devemos fazer aos outros aquilo que queremos que nos facam (Mateus 7.12); e o apostolo Paulo tambem nos diz que "enquanto tivermos oportunidade, devemos fazer o bem a todos" (Galatas 6.10) e que "somos feitura de Deus, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus de antemao preparou para que andassemos nelas" (Efesios 2.10).Somos chamados a despertar nossos olhares ao bem. Somos convidados a agir com amor em todo o tempo, a espalhar a bondade, a viver a gentileza, a fazer o bem sem olhar a quem e mostrar ao mundo que o que nos impulsiona a agir assim e o amor de Deus que nos alcancou.Forte abraco!Talita CelliaSou a Talita, 20 e poucos anos e quase professora de Quimica. Vivendo em Vitoria/ES. E meus amores sao familia, amigos, musica e, acima de tudo, Papai do Ceu.Leia mais textos de Talita Hoje e aniversario do #JuveMetodistaBlog. Sei que nos ultimos meses passamos por varios momentos de atividade e inatividade e inclusive estamos passando por uma fase de inatividade neste momento. Independente de qualquer coisa, gostaria de agradecer a todos que ao longo deste tempo fizeram ou fazem parte da nossa historia. Muitos amigos queridos
passaram por aqui, outros ainda permanecem e em nome de todos e a todos eu gostaria de expressar a minha gratidao. No primeiro post do blog, ha 2 anos atras, eu disse que nao sabia ate quando nos dariamos conta de mante-lo nem mesmo imaginava que estaria aqui escrevendo um texto como este. Todos os editores do blog estao passando por situacoes que nos fizeram priorizar outras coisas neste momento, mas espero que em breve o Juve volte com forca total.A todos voces que passaram, passam e dizem estar com saudades do Blog, muito obrigado! Obrigado a cada editor que fez ou faz parte da equipe! Obrigado a todos parceiros e amigos que nos ajudam desde sempre!Espero que consigamos continuar sendo relevantes e importantes pra vida de pelo menos uma pessoa enquanto este blog existir. Valeu, pessoal! Mais uma vez, obrigado!Luiz Fernando PimentelSou designer freelancer, arranho uns acordes em minhas guitarras e moro em Vitoria/ES.Leia mais textos de Luiz
Um dos versiculos mais famosos da Biblia nos traz uma pergunta muito instigante: mulher virtuosa, quem a achara? O seu valor muito excede o de finas joias. (Proverbios 31.10) Este pequeno trecho das Sagradas Escrituras nos apontam para uma verdade que ha seculos vem sendo conhecida por geracoes, o fato de que as mulheres sao, em grande medida, as responsaveis pelo motor da historia. Estas destemidas e corajosas ao longo dos anos se dedicaram a construcao de suas casas, a edificacao de suas familias e tambem a luta por uma sociedade mais digna e mais humana.Especificamente hoje escrevo este texto porque nesta semana lembramos o dia 08 de Marco, que e data em que nos comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Tempo este que relembra um tragico acontecido que se deu nos idos de 1857, quando operarias de uma tecelagem em Nova York foram trancadas e incendiadas, por um injusto patrao que nao aceitava a justa reivindicacao que elas faziam para que tivessem um salario mais proximo do que o que se pagava aos homens. Naquela epoca, as mulheres recebiam menos de um terco do que o que se pagava pela mesma funcao a pessoas do genero masculino.Enfim, hoje, gracas a Deus e ao esforco destas destemidas mulheres podemos dizer em alto e bom som que as mulheres sao respeitadas e tem seu espaco respeitado na sociedade. Atualmente elas ocupam cargos importantes em empresas, igrejas, politica. Hoje nos temos a oportunidade de viver em uma sociedade onde a mulher virtuosa nao e mais encontrada apenas dentro de sua casa, mas ela pode ser vista em todos os ambitos da vida social.Mas ainda existe muito trabalho a ser feito, pois ainda existem mulheres que sofrem exploracoes dos mais diversos tipos no nosso mundo, mulheres que em diversos locais, alguns perto e outros longe de nos, ainda estao sendo desvalorizadas e nao sendo tratadas como obra prima e criacao maravilhosa de Deus. Devemos, portanto, como igreja do Senhor Jesus Cristo nos lembrar que ele cuidou, acolheu, respeitou e promoveu a dignidade e valorizacao da mulher, os evangelhos estao repletos de relatos que enfatizam estas praticas do mestre.Sendo assim, que o Deus da Vida que ama a mulher, a acolhe, a guarda e a impulsiona para as grandes lutas diarias no lar, no trabalho e na igreja abencoe as mulheres de nossas comunidades, do nosso bairro, do nosso pais e de todo o mundo!Com carinhoso abraco,Lucas Andrade RibeiroNasci e cresci em Ipatinga/MG. Fiz filosofia na Unicamp; e, hoje, sou seminarista na FaTeo, mestrando em Ciencias da Religiao e atuo na Metodista do Ipiranga.Leia mais textos de Lucas "O SENHOR e a minha luz e a minha salvacao; a quem temerei? O SENHOR e a forca da minha vida; de quem me recearei?" [Salmos 27:1]Em muitos momentos temi por minha vida, temi ser assaltado, sofrer um acidente fatal, sofrer qualquer tipo de dor ou tristeza. Nao sei se isso faz de mim um cara menos fiel a Deus, mas o fato e as vezes sou sim um "bundao" alguem que tem medo de morrer, perder pessoas,
coisas, etc.Eu sempre admirei o Rei Davi por seus Salmos e por sua coragem frente a situacoes complicadas. Nao sei o que eu faria com um Golias, ou com um urso ou ate mesmo com um leao. Contra um exercito, sei menos ainda o que faria. O fato e que ele foi um cara que venceu todas estas coisas. Nao somente ele, mas tambem varios outros homens e mulheres da biblia estiveram diante de situacoes em que suas vidas estava em risco e nao temeram, confiaram em Deus e foram salvos.Escrevo este texto ainda emocionado por ter sido assaltado ontem a noite, quando voltava pra casa do trabalho. Gracas a Deus esta tudo bem comigo, mas no momento em que vi as pessoas que me assaltariam minutos depois, orei. Pedi a Deus guardasse minha vida. E felizmente, so levaram um oculos de sol.Eu temi por minha vida quando vi um rapaz apontando uma arma pra cabeca de outro rapaz e pedindo que os pertences dele fossem entregues. A violencia de um ato assim e assustadora, inesperada, incalculavel. Uma das necessidades basicas do ser humano e a seguranca. Nos nos trancamos atras de grades pra tornar nossas casas seguras, escolhemos caminhos mais movimentados pra ter um pouco mais de tranquilidade e seguranca, nos munimos de varios mecanismos e tomamos tantas decisoes pra que a tao sonhada seguranca exista e seja real em nossas vidas. Mas e quando tudo isso e abalado? E quando algo da errado e nos sofremos com a falta de seguranca? Deus deixou de estar no controle? "Se o Senhor nao edificar a casa, em vao trabalham os que a edificam; se o Senhor nao guardar a cidade, em vao vigia a sentinela. Inutil vos sera levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pao de dores, pois ele supre aos seus amados enquanto dormem." [Salmos 127:1-2]Deus era a luz e a salvacao de Davi, ele entendia que nao importasse o que lhe acontecesse, Deus ainda continuaria sendo Deus e o salvaria. E esse e o grande lance: a fe em um Deus que esta presente e nao so da presentes, a fe em um Deus que e conosco e nao um amuleto de protecao, a fe de um Deus que salva e redime mesmo quando nao impede que o mal aconteca. A fe em um Deus soberano e ponto. Luiz Fernando PimentelSou designer freelancer, arranho uns acordes em minhas guitarras e moro em Vitoria/ES.Leia mais textos de Luiz