thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
vomitos ou diarreiaMaca crua com casca - ajuda a diminuir o apetite pois tem muitas fibras e a regular o intestinoMaca crua sem casca - indicado para prender o intestinoSuco de maca - ajuda a hidratar, regular o intestino preso e diminuir o apetite porque tem uma fibra chamada de pectina que fica no estomago mais tempo aumentando a saciedadeMaca desidratada - otima para as criancas, pois tem uma textura mais crocante que pode ser usada como substituto da batata frita, por exemplo. Basta colocar a maca no forno com temperatura baixa, cerca de 20 minutos ate ficar crocanteCha de maca - melhora a digestao e alivia a prisao de ventre. A casca da maca tambem pode ser adicionada em chas menos saborosos como cha de quebra-pedra ou hipericao para dar um sabor mais agradavelComer 1 maca por dia no cafe da manha, como sobremesa ou nos lanches e um otima forma de aproveitar todos os seus beneficios, garantindo mais saude. 1 maca media tem aproximadamente 130 g e 74 calorias.
e disseminar estas boas praticas para que sejam conhecidas e adotadas por outras prefeituras do pais.Dividido em 7 categorias de premiacao (Categoria Eficiencia e Educacao Alimentar e Nutricional; Categoria Valorizacao Profissional das Merendeiras; Categoria Merenda Indigena e/ou Quilombola; Categoria Merenda com Produtos Organicos da Agricultura Familiar; Categoria Desenvolvimento Local; Categoria Participacao Social) - em que contempla cidades de todas as regioes do Brasil -, o PGEME abre inscricoes, anualmente, no mes de abril. Todos os 5.565 municipios do pais estao aptos a disputa.O processo de avaliacao e premiacao dos municipios leva, em media, 8 meses - considerando-se a data do inicio das inscricoes ate o dia da cerimonia de entrega do Premio Gestor Eficiente da Merenda Escolar.Fonte: Jornal O MOSSOROENSE. Parabenizo a competente nutricionista Dra. Danila Suassuna por mais um grande merito conquistado em sua vida profissional. Dessa vez como nutricionista responsavel tecnica pelo programa de alimentacao escolar do municipio de Olho D agua do Borges. O referido municipio recebeu na ultima quarta-feira 14/11 a comunicacao oficial por tecnicos do PNAE que foi um dos vencedores da 9a edicao do premio gestor eficiente da merenda escolar, promovido pela ONG acao fome zero em parceria com o FNDE-MEC. Dos 577 municipios inscritos para participarem, Olho D agua do Borges foi o unico municipio escolhido como representante do estado do rio grande do norte, e um dos quatro do nordeste na disputa. Parabenizo tambem toda a equipe da Secretaria de Educacao e principalmente o Prefeito Jackson Queiroga que tem realizado uma gestao criativa e responsavel. Vale lembrar que no ano de 2009 um outro projeto na area de alimentacao e nutricao elaborado por Danila Suassuna para o municipio de Catole do Rocha-PB foi modelo para outros municipios daquela micro regiao e destaque nacional, sendo materia do globo rural, programa da rede globo de televisao. Parabens nutricionista, voce e gente que faz... Boa viagem a Brasilia e volte com seu merecido certicado para nos orgulharmos ainda mais de voce... Parabeeeeeeeeeeeeeens...
Motocross - Brasileiro MXAbertura do Brasileiro de Motocross tera disputas em quatro novas categoria( 16/03/2013)Share on orkutShare on twitterShare on facebookShare on emailMore Sharing ServiA cidade de Carlos Barbosa, no Rio Grande do Sul, abre o calendario oficial da Temporada 2013 do Campeonato Brasileiro de Motocross, nos dias 13 e 14 de abril. A etapa, que sera realizada no motodromo Fabiano Audibert, ainda marcara o inicio das disputas de quatros categorias extras.Alem das tradicionais classes, esse ano a Competicao contara com as categorias MX4, MXF, 230cc e 50cc, que serao disputadas em quatro das oito etapas previstas no calendario de 2013. E uma forma que encontramos para dar oportunidade aos pilotos de correr o Campeonato Brasileiro. Temos um grande numero de competidores nestas categorias e as disputas prometem ser de alto nivel, explica o diretor de Motocross da CBM (Confederacao Brasileira de Motociclismo), Roberto Boettcher.No ano passado realizamos a competicao em etapa unica, em Dourados (MS), e foi muito bom. Acreditamos que essas categorias sempre terao muita procura, afirma o presidente da CBM, Firmo Henrique Alves.Milton Becker (Chumbinho) foi o campeao na MX4Este esporte sobre duas rodas esta atraindo cada vez mais novos praticantes, sem distincao de genero. E grande o numero de mulheres que competem no Brasil. Pensando nisso que foi criada uma das novas categorias, a MXF. Achei muito importante a criacao desta categoria. E um incentivo para participarmos sempre e fazer o esporte crescer sempre mais. Gostei muito da etapa de Dourados. Tiveram varias mulheres andando e podemos fazer o gate lotar se todas nos nos unirmos e formos participar, afirma a piloto, Maiara Basso.Em Dourados, quando essas categorias foram disputadas em etapa unica, Maiara Basso sagrou-se campea. Esse ano a piloto ira correr em todas as quatro etapas do Campeonato e pretende defender o titulo. Quero correr o campeonato todo na MXF. O nivel esta forte e tem varias pilotos que podem vencer. Estou me preparando da melhor maneira possivel, conta.Se Maiara Basso ja sai com o titulo de campea na categoria MXF, pela conquista em 2012, a estreia para a piloto nao poderia ser melhor. Vai correr em casa na abertura do Campeonato. Ja andei la e gosto muito da pista. E rapida e tecnica. Espero ter um bom desempenho na corrida que inclusive e em casa. Espero que todos torcam. Vou dar meu melhor para ser mais uma vez campea, declara a gaucha.Os ingressos para a etapa de Carlos Barbosa estarao a venda no local do evento a R$5 para o sabado e R$ 10 para domingo. O Campeonato Brasileiro de Motocross 2013 passara por oito estados diferentes comecando por Rio Grande do Sul e passando por Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Sergipe, Bahia, Santa Catarina, Goias e encerrando no Parana.Confira as etapas de 2013 que terao as quatro categorias: 14 de abril Carlos Barbosa RS * 26 de maio Tres Lagoas - MS 23 de junho Sorriso - MT 14 de julho Aracaju - SE 28 de julho Porto Seguro - BA 01 de setembro Canelinha SC * 06 de outubro Goiania - GO
legislativo de Patu nos proximos dois anos, mas a expectativa dos integrantes do PT nao se confirmou, e mais do que isso, as propostas do PT nao foram aceitas pelo grupo liderado nao se sabe por Ednardo Moura ou por Rivelino Camara.O maior sinal de desprestigio do PT e que segundo informacoes de fontes seguras, o partido nao foi sequer convidado para participar das reunioes para formacao dos novos auxiliares e nem teve direito de indicar nenhum cargo para o segundo mandato de Evilasia Gildenia.Nao e de se estranhar se o PT deixar a base de apoio da prefeita Evilasia Gildenia nos proximos dias, pois estar sendo forcado a isso.Acreditem se quiser! todo esse desprestigio do PT ja e com vistas as eleicoes municipais de 2016, tendo em vista o partido ja ter um nome forte para disputar as eleicoes em 2016.Ja esta na hora de um patuense nato comandar os destinos do nosso municipio.Fonte: Patu News
II Patu MotoFest e IV Moto Romaria Nacao vascaina, e com orgulho que anunciamos que com um dia de FUNCIONAMENTO, ficamos varias horas fora do ar, chegamos a marca de 5.200 inscritos. Isso ja da um total de mais de 100 mil reais por mes para o nosso amado clube. E assim que iremos vencer...De 100 em 100 mil chegaremos a meta de dois milhoes.Lembrando que muita gente ainda nao conseguiu se cadastrar e varias pessoas vao contribuir com mais de 20 reais.E importante que voce convoque seus familiares, seus amigos e vascainos da sua cidade para ajudar. A torcida e o maior patrimonio do Vasco e ela unida vai reergue-lo! Vamos divulgar e participar da campanha dos cem mil!Pela noite iremos divulgar nos sites vascainos o censo da campanha. Iremos dizer qual estado mais se associou!Acabamos de ultrapassar tambem 3 MIL seguidores no FACEBOOK!A TORCIDA DO VASCO UNIDA PODE TUDO! VAMOS JUNTOS PELO RESGATE DO VASCO!Curta a Campanha dos Cem Mil no Facebook: http://www.facebook.com/pages/Campanha-dos-Cem-Mil/114265792105478?ref=tn_tnmnFaca seu cadastro e leia o regulamento: http://www.campanhadoscemmil.com.br/Ja curtiu o SuperVasco no Facebook hoje?Fonte: SUPERVASCO.COM em 22/04/2013 Participacao dos Anjos da Serra MC na festa de Nossa Senhora dos Impossiveis no dia 19 de novembro de 2012. MOTO CLUBE "ANJOS DA SERRA" CONTINUA ENTREGANDO OS TROFEUS DO 1o PATU MOTO FESTDesta vez foram os Moto Clubes de Alexandria e Pau dos Ferros que receberam seus trofeus.Fotos: PATU CIDADE TURISTICA Marconi Diniz, Rubinaldo Maia e Nival Lira Trofeu de participacao do 1o Patu Moto Fest Josenir Calixta, Marconi Diniz, Nival Lira e Rubinaldo Maia Nival, fazendo a entrega do trofeu a Emerson - Moto Clube Aventureiros da Barriguda de Alexandria. Motociclista Rubinaldo Maia Uma Parada para o almoco... Gustavo do Moto Clube Justiceiros do Asfalto - Pau dos Ferros, recebendo o Trofeu das maos de Rubinaldo Maia Josenir Calixta faz a entrega do Trofeu do Moto Clube Anjos do Asfalto de Pau dos Ferros ao seu presidente Jerrar. Marconi Diniz entrega o Trofeu a Marcio do "Sem Moto Clube" de Pau dos Ferros Maykel faz a entrega do Trofeu a David do Moto Clube "Rota 405" da cidade de Pau dos Ferros Nival Lira entrega o Trofeu do Moto Clube "Cachorroes do Asfalto" de Pau dos Ferros. Marconi Diniz e Rubinaldo MaiaRubinaldo Maia e Nival LiraPostado por RUBINALDO MAIA as 15:56 Nenhum comentario: Os dias estao mais surpreendentes e a vida se mostra naquela surpresa que tanto li nos livros... Novos dias, nova lingua, novos desafios,...Dias de sol longos e frios. Mas meu corpo permanece aquecido pela forca que trago em meu coracao. Pela fe que aprendi e mantenho em mim.Do Deus que para alguns e desculpa para aceitar as coisas ruins, mas pra mim e a minha forca pra lutar pelo que acredito e desejo. Jesus, O exemplo de revolucionario, que brigou pelo que acreditava, pelo que era certo e nao pelo que os poderosos diziam ser certo. Ate contra os grandes homens da religiao ele mostrou sua forma de ver.Esse Deus, o Meu Deus, o Unico Deus, chamado por diversos nomes em tantas religioes, nos mostra em
palavras, e documentos que podem ser comprovados na historia, o que devemos entender.Que a Amor e a chave pra tudo, pra todos os problemas.O sentimento que exige acoes de respeito, de gratidao, de fidelidade, que exige, mas que da coragem para dizer nao so o "sim" que se espera, mas que da mais coragem ainda pra dizer um "nao", quando e necessario.O amor que abre mao as vezes do que quer ... mas que tambem abre portas, janelas, fendas... para conquistar o que deseja.Uma Graca que e de graca.Uma coragem que e preciso tirar de dentro do peito, e nao esperar que venha de fora do ser.O amor age, e nos envolve. O amor atinge quem recebe e se faz sentir, mesmo que aos poucos.Mas, o amor nos faz perceber que ainda estamos vivos. Mesmo quando todas as portas se fecharam, quando a coragem parece ter sumido, os sonhos nao vem mais a noite, nem tao pouco nos dificeis dias. De tanto trablho e de individualidade.Por isso eu luto pelo amor que tenho em mim. Que e minha forca, meu sorriso e minha coragem em continuar acreditando nas pessoas e lutar pelo que acredito.
Todos querem alcancar a felicidade.Que por sinal e relativa ao desejo de cada um.Alguns buscam um lar harmonioso, outros sucesso profissional, outros fama, outros juntar bens materias, outros um grande amor, mas a maioria das pessoas nao sabem como alcanca-las e se frustam em tentativas em vao.Nao sabem que por mais egoista que seja o objetivo, os metodos tem que ser de comunhao.perceber que fazer o outro feliz vai refletir na propria realizacao, seja ela qual for.Propiciar uma mabiente de trabalho agradavel, beneficios e salario justo para os funcionarios, motiva a uma maior e melhor producao, mais retorno para a empresa e consequentemente mais dinheiro no bolso.Dar carinho, amparo, respeitar, ser fiel a quem se ama, seja amigo, colega, namorado(a), esposo(a), filho(a), faz com que o outro te respeite e ame pelo que es. Recebera tudo que oferece verdadeiramente de volta.Saber que comunhao e uma troca, nao egoista mas natural.O primeirto pensamento e servir o outro,o retorno vira, como na lei da fisica, com a mesma intensidade que se da, se recebe.Se o carinho for real, sincero, recebera da mesma forma, se for falso, se a pancada traicoeira e covarde, assim tambem sera a que recebera.Entao,Se for abracar, envolva;Se for criticar, que sejam criticas construtivas;Se for calar, que seus ouvidos estejam atentos a ouvir e compreender;Se for agir, que seja fiel ao que sente e acredita. Ha um dito popular que diz: "o bom julgador por si julga"Baseado nele penso... A falta de confianca que ha, provem de nao confiar em si mesmo?Nao da mais credito ao amor, a fidelidade.E possivel que as pessoas nao confiem que podem amar de verdade, doar-se sem interesse.Nao conseguem ser forte o suficiente para manterem-se fieis.Fieis a um(a) parceiro(a) e mais ainda a seus ideais.Mudar de ideia e muito bom, sinal de crescimento, mas, mudar por medo de assumir o que se acredita e uma falha humana, por sinal ate perigosa.Muitas pessoas criticam as injusticas estampadas nos jornais, criticam o modo de vida dos outros, mas...Acovardam-se diante do momento de agir ou mesmo dizer realmente pensam.Sabe-se o que se quer, o que acredita, mas vacilam ao perceber que pensar diferente tem seu preco.E mais simples calar e deixar que as coisas acontecam.O medo da critica, do riso, da avaliacao do outro, o corre-corre acelerado do cotidiano. Ninguem quer perder tempo.Nao se percebe confianca nas acoes, nas palavras e e muito ruim nao conseguir confiar... Nao ter em quem confiar.Por isso a dificuldade em acreditar em palavras de carinho e amor, em sentimentos sinceros, quando se aprende desde pequeno a se defender ao inves de amar. Ha tempos nao escrevo, pois minha mente e meu corpo estao ocupados por demais.O corpo com o trabalho de cada dia e de cada noite.A mente pelos meus eternos sonhos do que desejo alcancar.Vida louca, uma busca continua por uma estabilidade e/ou tranquilidade financeira que nos remete as vezes a uma exaustiva jornada de trabalho e estudos, sem da importancia aos anseios do nosso coracao. Tomamos decisoes ponderadas, cautelosas, as vezes medrosas diante do receio do risco, do novo, das surpresas
que a vida nos tras.Medo de perder o controle da situacao. O controle de nos mesmos.Certa vez em palestra ouvi do grande amigo Moreirao uma explanacao sobre o medo.Por diversas vezes temos a possibilidade de agir, de realizar feitos, de lutar por nossos sonhos ou simplesmente pelo que acreditamos ser o correto, e nao o fazemos, por MEDO.E mais que natural sentir medo, nao podemos e ser vencidos por ele. Ele nos sinaliza e nos adverte para ter cuidado, nao para desistir.O trabalho ja nos e tao arduo, nos ocupa tanto tempo, suor e dedicacao, por que ainda perder tempo com medos, por que nao dar atencao ao nosso coracao, ao que desejamos. Utilizar a remuneracao deste trabalho para realizar nossas vontades, sonhos, ser feliz..Hoje estou cansada por minha jornada dupla de trabalho, mas nao me desanimo diante de uma tripla, se essa a mais for vivendo e aproveitando a vida com as pessoas que amo
Quem nao as usa, mesmo que por instantes...para proteger-se ou ao outro.Por isso aacredito que nada e plenamente mal. Na verdade em esencia tudo e bom, mas a utilizacao a se torna malefica. O mal uso das coisas, os maus sentimentos das pessoas.O mal esta na fraqueza do humana. De nao lutar pelo que acredita, pelo que e justo e pegar o caminho mais facil, mais rapido sempre e uma tentacao.As macaras surgem ai, nos momentos em que as pessoas se sentem fracas, para esconder-se ou disfarcar-se. Algumas se sentem tao bem mascaradas que se habituam a mante-las.So que as mascaras um dia caem e as pessoas se encontram expostas diante do mundo. Pensam que nao sao capazes, mas exatamente nessa hora e possivel ver que somos mais fortes quando nos assumimos, como somos e pensamos.Dizer o que se pensa pode parecer dificil por demais, mas faz muito bem.E provar da felicidade limpa de toda e qualquer mascara e um premio aos corajosos que assumem quem realmente sao e o que querem. Desde pequena ouco isso : "Voce tem que ser a primeira !"Esse seria o melhor ensinamento?A comemoracao da nota maxima, a valorizacao apenas do 1o lugar no campeonato, o valor dos que se destacam.Como sobreviver em harmonia e paz se todos os seres humanos estao lutando para ser o 1o..O que e capaz o homem para alcancar os premios e a valorizacao dada ao 1o lugar.Como forma-se a personalidade de um ser que so bsuca ser o melhor? Ao inves de dar o melhor.Sera possivel contestar isso? Sera possivel ser contra?Pois e totalmente inverso o que deseja-se ao que se ensina.Desejar a paz, a conversa, o bem estar, quando as pessoas encontram-se preocupadas em esquematizar acoes que as facam ganhar promocoes, fama, reconhecimento.Quem se envolve torna-se vulneravel. Se expor e dar ao outro a possibilidade de conhecer seus pontos fracos.Quem faz isso?Ate no amor, se joga mais que ama.Sera essa a melhor forma de viver?Um ser tao inteligente como o homem, capaz de feitos extraordinarios, nao e capaz de perceber que nao ha convivio quando todos disputam entre si?Sem falar que a maioria das competicoes sao injustas, tendo em vista que existem as limitacoes de cada pessoa e grupos que competem.Ser o melhor ou dar o melhor de si?Voce ve as coisas imaginando que faria melhor?Valorizando as dificuldades que foram vencidas para realiza-las?Voce pensa, "eu faco melhor que isso?", ou "eu posso dar um dica pra eles fazerem melhor?"Voce pecebeu que ha algo errado? Ou ainda esta com os olhos vendados pra isso? Ou finje que nao ve, por nao querer enfrentar as dificuldades de pensar diferente?Se concorda, tem todo o direito... mas, so posso desejar boa sorte na sua luta pelo 1o lugar e lamentar, pois ao inves de mostrar que e o melhor, vocepoderia estar aproveitando melhor a vida e as pessoas que estao a tua volta.Eu?Eu quero mais e viver.. amar ...Chorar pelo que aconteceu e nao pelo que nao fiz.Minha gota no oceano e meu sorisso e minha entrega total e real em tudo que me
Em Geneses, vemos descrito criacao, obra do amor do Pai.E pode-se ver que tudo ... TUDO, em esencia e bom.Ao ser criado ... foi confirmado, como BOM.Entao por que olhar as coisas com olhar de que nao seja.O mundo... as pessoas ... a inteligencia humana ...tudo e bom em esencia,mas torna-se mal sim .. no olhar de quem ve ou na intencao de quem nao ama.Eu prefiro acreditar no mundo, em sua beleza ...Nas pessoas, em sua capacidade de amar ...Nos pensamentos e na inteligencia humana, capazes de criar coisas beneficas.Se sou parte do amor maior, imagem do Deus que ama e cria o que e bom... eu sou capazde criar ... de transformar.Que minha voz chegue aos quatro cantos e contagie de alegria, de paz ...Que meu sorriso ilumine e ajude quem tem dificuldade em ver ...Que meu desejo que o amor reine chegue a toda parte, nos locais mais dificeis como intimo do homem corrompido pelo medo, pelo egoismo, pela necessidade de vencer, mesmo que sobre o outro.Quero contagiar o mundo, ou ao menos o meio ao meu redor, como o amor que trago no peito.Que queima em minha alma.Amor por ser feliz.Por ver o outro feliz e ser feliz junto.Por abrir o constante PRESENTE que Deus nos da, mesmo que nao seja como planejei, mas que seja como Deus me trouxe. o MEU "PRESENTE".Nada e por acaso ... tudo ha uma razao.Um nova pessoa... uma nova flor ao nascer do dia...Uma relogio atrazado... um encontro casual...Um abraco inesperado... um sorriso de um estranho...Acreditar na forca deste amor que esta em nos e em esencia e bom.Que nao cabe no peito e quebra as barreiras.Acreditar ... Acreditar ... Presente divino !Presenca de Deus ao meu lado.Passivo de falhas como eu,Por ser humano.paciente, companheiro de caminhada.Precititando as batalhas na ansiedade da vitoria.Parte integrante da minha construcao pessoalPessoa humana, imagem de Deus.Prestativo,PonderadoPacificadorPai severo e irmao dedicado.Parte de mim. O que voce fez hoje para ter um dia melhor que o de ontem?Se o objetivo e ser melhor, como ser humano, como pai, como companheiro, entao o proposito e fazer algo diferente.Dar mais "bons dias", mais sorrisos, estar mais presente, dizer eu te amo, dar parabens por um trabalho bem executado, valorizar os atos e as pessoas.Pois o futuro e incerto, por mais que se faca planos, nao se sabe ao certo como sera o futuro, ao passado nao e possivel retornar para consertar erros e fazer diferente, entao nos resta ter um hoje muito bom, ter um presente que nos faca feliz.A cada instante surgem diante de nos oportunidades de agir.Das minimas atitudes corriqueiras, a acoes que abragem o mundo a sua volta.Mundo imenso, pessoas, ocasioes, tudo diante de nos, permitindo que facamos o melhor ou que cruzemos nosso bracos e ignoremos os fatos.Tudo sao escolhas, simples e rapidas escohas.Cada um de nos tem somente que tomar atitudes que lhe e proprio. Que venham a lhe realizar e lhe fazer feliz.Desembrulhe seu presente e viva-o. Hoje, perdi um grande amigo, na verdade o meu melhor amigo.Aquele que a gente consegue desabafar e
ele nao fala nada, oque esta com a gente mesmo quando nao tem mais ninguem, compartilha nossasnoites sozinhas, sempre ao lado, o que nunca reclamou de nada na vida, o que eupegava, abracava, apertava, levantava, e beijava.Sempre quieto, sempre tendo amor nos olhos, na presenca, noslatidos, sempre fazendo festa, sendo o melhor deles.Ele nunca pediu nada, sempre dava alegria para nos e talvezmeu erro fosse reclamar quando pedisse, mas eu sempre o amei. Agora ele ta la em um lugar melhor do que aqui, mas mesmoassim, vou continuar amando ele como se ele tivesse aqui, e sempre que pudervou abraca-lo, aperta-lo, levanta-lo e beija-lo.Eu nunca vou esquecer-me de voce meu amor, de cada latido,de cada olhar, mesmo nao ter tirado aquela foto, eu vou guarda-lo sempre emminha mente. Fique com Deus.