thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Os normais sao riquissimos em acucar (vide maleficios diversos acima), que atinge o sangue em questao de minutos, gerando sobrecarga - Contem muitos acidos que alteram o pH do organismo (sobretudo intestino) e aumentam a perda de minerais- Gaseificados, aumentam a distensao do estomago, assim lentificando a digestao alias, em resumo, prejudicam a digestao - Mesmo os light e diet tem sido relacionados por estudos a aumento da fome, intoxicacao hepatica, diabetes e mesmo obesidade - Quem toma mais refrigerante, toma menos agua, o que por si so ja e algo muito prejudicial para o organismo- Estudos indicam que quanto mais refrigerantes uma pessoa toma, mais tem vontade de toma-los (e em maiores quantidades e frequencia) Acha mesmo que com sua crianca e diferente?Vale ressaltar que os 3 fatores (Acucar, Gorduras ruins e Refrigerantes) estao entre os principais viloes da alimentacao moderna, envolvidos na genese, manutencao e/ou agravamento das principais doencas cronicas e entre elas a obesidade, que exibe grande e assustador crescimento em todo o mundo, muito entre as criancas. E as doencas cronicas desenvolvidas no futuro comecam pelos abusos e maus habitos, recorrentes, desde a infancia: ou acham que e mera coincidencia criancas de pouca idade ja comparecerem a consultorios para tratamento de colesterol/triglicerideos altos, hipertensao, intolerancia a glicose (excesso de exposicao ao acucar pode, sim, levar a isto precocemente) e mesmo sobrecarga hepatica?Ademais, e lamentavel a dificuldade que pais conscientes encontram para fazer sua festinha com opcoes mais saudaveis de alimentacao. E engana-se quem pensa que as festinhas sao meros abusos ocasionais, uma vez que nao sao raras as ocorrencias de mais de uma por final de semana, sendo dezenas por ano!Em resumo, festas infantis tinham tudo para ser so motivos de felicidade mas, na pratica, contem em si fatores incontestaveis de agravo a saude de todos os presentes. So que da sua saude cuida voce, nao e? E das criancas? E seu futuro pelo que fazem hoje? Pensemos nisso e procuremos ser, cada vez mais, responsaveis, nas pequenas mas importantes coisas: nossos pequenos dependem muito mais disso que imaginamos.Um abraco e SAUDE para todos!Icaro Alves Alcantara
Nao, por favor, nao torca o nariz ao ler aqui que a chef Isabela Piereck, dona do charmoso Zaza Bistro, no Rio, comemora o aniversario dos seus filhos Francisco, de 9, e Flora, de 6 - com hamburguer em pao de espinafre, batata frita assada e milk-shake de sorvete sem gordura trans. Pode acreditar: as criancas adoram. Tanto que a ideia inicial de temperar com saude as festinhas de familia virou um negocio delicioso, batizado de Zaza para Filhotes. Mais uma iniciativa com grife em um mercado que embarcou na onda da comida saudavel. Casas de festa no Rio e em Sao Paulo ja oferecem cardapios sem frituras, refrigerantes ou balas. O Zaza para Filhotes, por exemplo, atende criancas de todas as idades. O tal sanduiche de pao de espinafre ganhou o simpatico nome de minihamburguinho marciano e e um sucesso. Outras delicias ja aprovadas pelos pequenos sao a panqueca com recheio de frango e banana da terra, a gelatina feita com suco natural e as mini-espigas de milho cozidas.No caso do hamburguer, eu mesma processo a carne e faco um ketchup natural. Sou mae e sei o que crianca gosta: jamais serviria coisas estranhas. Nas festas, tem brigadeiro e bolo de chocolate, mas a batata frita, por exemplo, e assada. Minha preocupacao nao e fazer pratos sem calorias ou de baixo teor calorico. O que tento e apresentar uma comida saudavel, sem frituras e ingredientes nocivos e com o maximo de nutrientes possivel. E, logico, a festa tem que ser apetitosa para as criancas. A apresentacao dos pratos conta muito, afirma a chef, que, entre outras festas badaladas, cuidou do bufe de lancamento da Fabula, a linha infantil da grife Farm.Na lista de opcoes do Zaza para Filhotes, estao o cachorro-quente e a pizza de peito de peru, churros assados, milk-shake de morango feito com frutas e suco de laranja com infusao de framboesa e amora, que deixam os adultos encantados. Alias, enquanto seu pequeno ainda nao esta apto para se entregar aos sabores que podem ser febre na comemoracao de seu primeiro ano de vida, vale destacar que nao faltam opcoes leves com saladas e com peixes para manter o corpo em forma tanto durante a gravidez, como no pos-parto.E so escolher o cardapio e aproveitar!Por: Absoluta Kids Oi Pessoal,O Mundo Ludico das Cores agora esta no facebook.Nao percam nossas dicas e novidades em festas, convites e recreacoes infantis. Por: Fazendo a minha festa.com.br Deixe sua festinha Frozen super original com as bandeirinhas para decoracao! Ficam lindas demais. Voce pode usar no painel, em portas, mesas, bolos, e muito mais!Os moldes das abaixo Ja estao prontas para imprimir, mas voce tambem pode colocar o nome da aniversariante (digitalmente ou com uma canetinha preta).PAPEL: Imprimir em papel canson, filicoat ou couche para laser, e canson, vinil ou couche para jato de tinta (sempre verificar se o papel e para jato de tinta ou laser, o que faz toda a diferenca na qualidade da impressao. Outra coisa importante e configurar a impressora para o tipo de papel, gramatura e fosco ou brilhante,
conforme o papel que voce escolher). A gramatura do papel e 90 a 120g.TAMANHO: a imagem pode ser impressa em qualquer tamanho, dependendo do objetivo. Eu imprimir com altura de 25cm, em margens estreitas, e coube duas em cada folha. Tambem pode ser impressa numa folha inteira A4, como fiz a bandeirinha do meio. Para redimensionar o Word clique aqui.Duas bandeirinhas em uma folha, com altura de 25cmSALVAR MOLDES: Abra o molde clicando com o lado direto do mouse e abrir em nova guia ou clicar em cima da imagem! Depois, clicar com o lado direito do mouse e clicar em salvar imagem como ou save image as dentro de uma pasta no seu computador. Bandeirinha Anna Bandeirinha Floco de Neve Bandeirinha Anna e Elsa Bandeirinha Personagens Frozen Para montar siga o passo a passo:Imprimir os moldes e recortar, deixando a borda branca em cima.Escolha a ordem que voce quer as bandeiras no varalVire as bandeiras e passe uma fita na bandeirinha do meio, colando com fita dupla face.Retire a fita da dupla face e dobre a borda branca, colando, e repita com as demais bandeiras.E esta pronta! Agora e so pendurar!Voce pode pendurar apenas o varal, ou usar para decorar.
Quem tem crianca em casa e sempre compra comidas prontas com certeza tem varios potinhos guardados em seu armario. E se voce vai fazer uma festinha de aniversario para seu pequeno, pode fazer lembrancinha infantil com pote de papinha, que pode receber as mais variadas guloseimas para rechea-los, e que sempre faz voce receber muitos elogios e aplausos por seu capricho e criatividade.Para fazer estas lindas e divertidas pecas voce ira precisar de: tesoura; -cola;-fitas coloridas (com as cores de sua preferencia); -tecidos estampados (com as cores combinando com as cores das fitas escolhidas); -botoes; -lacinhos; -pote de vidro de papinha; -elastico colorido; -caneta para tecido; -doces ou balas de goma (ou entao a guloseima de sua preferencia).Comece posicionando o potinho sobre o tecido, com a abertura para baixo, mas ainda com a tampa. Recorte o tecido, em formato de quadrado, e com tamanho suficiente para recobrir toda a tampa.Em seguida, aplique uma pequena quantidade de cola no centro da tampa, e una as pontas do tecido, fixando-as no ponto que esta com a cola.Logo apos, amarre um pedaco de elastico colorido na tampa, por cima do tecido que foi utilizado para encapar a tampa.Agora, aplique uma tira de tecido retangular no potinho, com o auxilio novamente da cola.Em seguida, escreva o nome do aniversariante ou do convidado na tira de tecido, com o auxilio da caneta para tecido.Logo apos, faca um laco de fita e cole na tampa. E em seguida, fixe um botao no centro do laco, com o auxilio da cola, para um bonito acabamento.Agora, para finalizar a sua peca, recheie o potinho de papinha com a guloseima de sua preferencia. Feche o vidro com a tampa e esta pronta a sua lembrancinha!Por: Impaktp Visual Parabens Maria Fernanda, O Mundo Ludico das Cores esteve com voce nesse dia tao especial.Esperamos que voce tenha gostado da festa e das pinturas e te desejamos muuuitas felicidades!!!!!Um grande abraco colorido e, ate a proxima !!!!! Voce esta precisando de uma boa indicacao sobre lembrancinhas para festas ou presentinhos em geral ?Entao ai vai a nossa dica:Mimo Arte Atelier.Coisas super lindas feitas com carinho e muito caprichomimoarteatelier.blogspot.com Gente conheci uma pessoa super gente fina, a Linda !Ela trabalha com Aluguel e Confeccao de Fantasias.Esta pertinho da gente com precos acessiveis e uma variedade incrivel de fantasias para criancas e adultos.Nao deixe de dar uma passadinha por la na hora da sua proxima festa, tenho certeza que voce nao vai se arrepender. Linda Guerrero - 3751 4056 / 9945 2320 / 8734 8553Ana Cristina. A sua festa ficara muito mais interessante se voce fizer topiaria com pirulitos, que pode ser incorporada em qualquer tipo de decoracao, pois basta escolher os pirulitos com a embalagem com cor combinando com as cores utilizadas no restante da decoracao ou entao encapando os pirulitos com papel com as cores utilizadas na decoracao da festa.Materiais: rosas ou flores de plastico; pirulitos; tesoura; bola de isopor com o tamanho de sua preferencia; palito de churrasco; vasinho com espuma ou argila dentro; e toalhinha rendada.Comece desmontando as rosas ou flores de
plastico escolhida e pegando uma parte das petalas. Depois utilize duas camadas de petalas e faca um corte em X no centro, para passar o pirulito por este corte.Em seguida, com o pirulito ja enfeitado com as duas camadas de petalas, perfure a boa de isopor com o palito do pirulito.Logo apos, cubra toda a bola com as rosas com o pirulito no centro. E se houver falhas pela bola, ajuste as rosas, afofando as petalas, e preenchendo os espacos vazios com botoes de rosas.Agora, para finalizar a peca, arrume a toalhinha rendada na borda do vaso ja com um enchimento dentro do vaso, perfure a bola de isopor com o palito de churrasco e posicione a bola dentro do vasinho, encaixando o palito na espuma ou na argila. E esta pronto !Por: Impakto Visual
Introducao:Para quem nao sabe Bunnyhop Jump e muito util, voce segura a barra deespacos e o seu boneco fica pulando sem pausas em uma velocidade compativel aqual voce iniciou a pular.Alguem ja deve ter visto isso, quando voce esta de espectador e visualiza oplayer com um tipo de camera da a impressao que o player esta voando, oupulando igual a uma perereca.E um cheat de console mas nao e considerado uma trapaca, ja que seuefeito nao influencia muito nos assassinatos.Utilizando: Bom vamos ao que interessa, o script.1. Abra seu editor de texto, como exemplo aqui vou usar o "bloco denotas" do Windows.2. Adicione as seguintes linhas em seu conteudo:alias +bhop "alias _special @bhop;@bhop"<br /> alias -bhop "alias _special"<br /> alias @bhop "special;wait;+jump;wait;-jump"<br /> bind "SPACE" "+bhop"Clique aqui para fazer o download do arquivo pronto.OBS: Pode-se alterar a tecla do Bunnyhop Jump para uma de sua preferencia,para isso, altere a linha 4. (bind "SPACE" "+bhop")3. Salve o arquivo na sua pasta "cstrike".Neste exemplo vamos usar o nome pulo.cfg.4. Apos ter salvo o arquivo na pasta "cstrike", abra o CS,chame o console e digite:exec pulo.cfg5. Feito, agora e so pular.OBS.: Caso nao funcione, ou voce deseje tirar o BunnyHop Jump, e so irem: Options > Keyboard > Use Defalts > OK OBS2.: Evite usar em servidores com VAC, pode ocasionar o banimento da suaconta!Video Aula Introducao:Soccerjam e um mapa de CS com uma aparencia de um estadio de futebol, com vestiario, arquibancada, duas traves. O objetivo principal do jogo ja estameio obvio, fazer gols e ganhar o jogo alcancando o limite de gols definido pelo servidor. Os mapas de soccer tem um diferencial interessante, em cima de cada gol existe duas criaturas estranhas, de origem alienigena suponho eu. Uma delas e popularmente conhecida como Pokemon, e a outra como Lombriga (auhauhaua)... ambas criaturas disparam raios laser em atacantes que tentarem entrar na area para fazer o gol, causando dano e a morte dos mesmos, evita-las e bem simples, so nao chegar muito perto da area pra fazer o gol. Com a popularidade do soccerjam, foram criados outros mapas de futebol tambem, outros de voley, basketball (so conheco essas 3 modalidades, talvez tenha mais), nesse tutorial vou me ater somente aos mapas de soccer.Comandos e movimentos:Os movimentos do soccerjam sao os mesmos comandos basicos do CS: A, W, S e D para andar, o mouse para direcionar o chute ou a facada, espaco para pular. No soccerjam tem tambem um comando pra correr um pouco mais rapido, que e usar o turbo, para isso aperta a tecla G. Faltou agora falar como chutar a bola, para isso voce deve primeiro pegar ela (basta encostar nela), depois voce deve direcionar o mouse para o lugar onde voce quer lancar ela (isso vai depender de quanto voce tem de forca pra isso, mais na frente vou explicar como aumentar a forca), e para finalmente chutar reto na direcao escolhida voce deve apertar o botao E (+use). Toques / lancamentos / Chutes a gol sao todos feitos da mesma forma. Porem um chute a gol reto e bem
previsivel e facil de ser defendido pelo goleiro, entao voce pode colocar um efeito na bola, como se estivesse chutando de trivela ou rosca, para isso, aperta a tecla X para colocar efeito para a direita, e Z se quiser colocar efeito pra esquerda. Nao e necessario pressionar a tecla, apenas aperte uma vez por intensidade de efeito, ou seja, se voce quiser que a bola curve 15 graus pra direita, aperta o X so uma vez, se quiser que curve 30, aperte o X duas vezes, 30 graus e o maximo de curva que a bola pega. Depois e so chutar a bola com E pra visualizar o efeito (vale lembrar que so da pra colocar o efeito na bola se voce estiver com ela, nao da pra colocar o efeito antes de pegar ela por exemplo). Alem dos movimentos ja descritos, um movimento tem destaque no soccer.. e o bunny jump, tambem conhecido como bunnar.. quando voce bunna nesse jogo, voce da um salto muito mais longo que o padrao, ajudando goleiro a pegar as bolas, e a correr pra pegar a bola. Esse tutorial nao ensina a bunnar. Para tomar a bola de alguem e so matar a pessoa a facadas.Tutorial BunnyHop Jump - clique aqui !Melhoria de habilidades:O soccer e um jogo onde voce pode "evoluir" o seu jogador, ganhando experiencia (XP) que devem ser adquiridos e usados durante a partida (nao ficam salvos para outras partidas). Fazer defesas com a bola, fazer gols, dar passes pro gol, matar alguma pessoa dando bolada nela sao formas de ganhar XP, ao atingir um determinado numero de XPs, voce pode melhorar algumas habilidades. O menu de habilidades aparece apertando a tecla Q, sao elas:Stamina - Resistencia fisica do jogador, na pratica aumenta o life/HP do jogador, fazendo-o aguentar mais dano do pokemon/lumbriga, das facadas de quem tentar tomar a bola, e das boladas que tomar. E uma habilidade util para goleiros que muitas vezes nao conseguem agarrar a bola e acabam tomando dano.Strenght - que e a forca do chute do jogador, um bom atributo para atacantes que as vezes precisam chutar a bola a longas distancias, pra evitar que o goleiro consiga defender a bola, e pra matar adversarios a boladas.Agility - agilidade, atributo que aumenta a velocidade dos jogadores (obs: nao aumenta a barra de turbo, somente a velocidade). Bom para todos os players, principalmente para atacantes.Dexterity - destreza, e a habilidade de capturar a bola, agarrar. Essencial para goleiros, boa para outros players quando forem evitar um lancamento/toque evitando tomar dano.Disarm - habilidade que ajuda tirar a faca (sim, a faca pode acabar sendo dropada ao tomar uma facada de outro jogador) do jogador desarmando o mesmo e tambem a tirar a bola dele.Dicas:Nao seja fominha, um toque/lancamento bem sucedido pro gol as vezes da mais XP do que um gol, alem disso tem outros players querendo jogar. "Time unido jamais jamais sera vencido".Goleiros devem comprar dexterity, e ser um goleiro e uma boa forma de ganhar XP, alem de ser essencial em todo time. (vale acrescentar
que agarrar efetivamente a bola e que da XP, a bola bater em voce e sair de perto so causa dano.)NAO MATE JOGADORES QUE NAO ESTAO COM A BOLA - e extremamente irritante morrer quando voce esta correndo tentando abrir o jogo pra receber a bola, alem de deixar o atacante em situacao dificil, ja que nao vai ter ninguem pra tocar... ao inves de matar, tente marcar o jogador. Voce corre o risco de ser banido se matar sem a bola.Bom, acho que ja cobri a maioria das duvidas de jogadores iniciantes e dei uma pincelada geral em como jogar para aqueles que desejam se aventurar no engracado mod de jogo Soccer.Video Aula
A galera que tem Win Xp tem que se acostumar com as config de CPL em casa. A maioria das lans colocam mousefix em seus computadores. Instalando e Configurando1 Baixe o Mousefix. 2 Clique duas vezes nele e clique OK, ou entao clique com o botao direito no arquivomousefix.reg e clique MESCLAR .3 Reinicie o computador4 Clique com o botao direito do mouse no atalho do seu counter strike na area de trabalho e clique PROPRIEDADES depois, onde esta escrito DESTINO coloque no final disso (nao apagar o que ja estiver escrito la) -noforcemaccel -noforcemparms -noforcemspd -noforcesmoth.Depois clique OK e pronto, seu mousefix ta configurado.Voce vai ter que ajustar sua sensitividade no counter strike denovo pois com o mousefix voce vai notar que ficou mais lento o mouse tanto no windows quanto no counter strike, mais nada que uma basica configurada nao resolva. Remover Mouse Fix Se voce esta enjoado daquela imagem que aparece no fundo do menu do seu CS,este programa foi feito pra voce,com ele voce pode colocar a imagem que quiser de fundo no menu do seu CS:1.6 .Tamanho: 914 KBDownload: Aqui. Varios jogadores aqui no Brasil conhecem o estilo Jail Break! A maioria que jogou viciou e frequenta um dos poucos servidores aqui no pais! E um estilo novo que contagiou todo o mundo sendo pelo cs 1.6 e ate pelo source!O que e Jail Break?Este MOD se baseia dentro de uma prisao. Onde os Counter-Terrorists virao Guardas e os Terrorists virao prisioneiros! Os "Guardas", devem brincar com os TR's num jogo mortal, onde o TR que perder, devera morrer, apenas restando um no final.Os Prisoneiros nascem nas celas sem nenhuma arma, apenas com uma faca na mao e os Guardas nascem fora, contando com um estabelecimento com varias armas e equipamentos para se proteger. Os mapas doJail break sao especiais, existem neles inumeras brincadeiras seja:- Corrida de Kart- Corrida- Esconde Esconde- Labirinto- KZ- Pula Corda- Corrida com Obstaculos- Pixar mais alto que o outro- Morto-Vivo- Joao Mando- Jogo de Perguntas- Natacao- Jogo da Velha- Jo-ken-poSao tantas que nao tem como colocar aqui todas!Os Prisioneiros assim como na vida real, podem tentar despistar os Guardas e tentar fugir da prisao, para assim chegar na base deles e pegar alguma arma para se revidar.O unico objetivo do MOD e tentar tirar boas gargalhadas de voce, fazendo este MOD um dos mais engracados da historia!Regras- FREE DAYOs Prisioneiros nascem dentro das celas fechadas, portanto, somente os Guardas tem como abrir. Se os Guardas nao abrirem antes de 8:00 (minutos), sera considerado "FREE DAY". Ou seja, as celas se abrirao sozinhas depois de 30 segundos, e os prisioneiros podem ir pegar armas na base dos Guardas, e os guardas nao podem matar os prisioneiros dentro da prisao! So fora.- FREE KILLO jogo se consiste em obedecer o que os Guardas dizem por Microfone. Se nao obedecer, o Prisioneiro pode ser morto. Essa e a principal regra, mas, se o Guarda matar algum Prisioneiro sem lhe mandar nada, e considera "FREE KILL", e o Guarda esta sujeito a ban a criterio do
ADM.- MATAR COM CELA FECHADASe algum Guarda matar algum Prisioneiro que esta dentro de uma cela fechada no inicio do round, ele esta passivel a BAN a criterio do ADM.- MICROFONETodos os Guardas (CTs) devem ter um microfone em bom estado para poder mandar nos Prisioneiros (Tr's), para assim poder fazer alguma brincadeira.- NUMERO DE GUARDASO numero proporcional seria 1 (um) Guarda para cada 3 (tres) Prisioneiros.- BRINCADEIRASAs brincadeiras que os Guardas (CT's) fazem, sao eles que escolhem.Prisioneiro algum pode questionar a brincadeira, estara correndo risco de morte. Apenas o ultimo Prisioneiro podera escolher que brincadeira fazer, e com que Guarda. Sobrando apenas 1 Prisioneiro, Guarda algum podera fazer alguma brincadeira.- RENDICAOTodos os Guardas sao obrigados a render o Prisioneiro que tentar fugir, caso alertado e o Prisioneiro nao obedecer, o Guarda podera matar o mesmo sem outro aviso. E isso mesmo... "Mando? Nao obedeceu? MORREU! xD"- LAST REQUESTAlguns dos poucos servidores possuem a opcao do "Last Request" (/lr), que somente podera ser usado pelo ultimo Prisioneiro que sobreviver. Seria como um duelo, onde pode escolher a arma e o Guarda que quer duelar. Nenhum outro pode interfirir neste duelo. Caso alguem ataque o ultimo prisioneiro, este plugin automaticamente reflete o ataque e manda o dano de volta para quem atirou. E nenhum Guarda pode entrar na frente do Prisioneiro que escolher essa opcao, sera passivel de BAN a criterio do ADM. VideosVideo 2 (Competicao de Natacao)