Terminei meu livro. Estou a procura de editora. Vejam os capitulos:S U M A R I OIntroducaoTomandoiniciativa: autoconhecimento.Olhandoo presente: diagnostico da situacao atual.Reflexoes:motivacao para iniciar a mudanca.Pensandoo futuro: aonde voce quer chegar?Olhandopara dentro de si mesmo: descobrindo crencas limitantes.Aprendendoa modelar o comportamento.Elaborandoo seu projeto de vida.Visualizacaocriativa.Minhaexperiencia com meu projeto de vida.Epilogo:mensagens motivadoras.Apendice:o modelo do projeto.Bibliografia. Crenca e tudo aquilo que uma pessoaacredita como sendo verdade. E uma verdade absoluta para aquela pessoa. Entretanto,uma crenca pode ser verdade para uma pessoa e nao para outra. As nossas crencasguiam as nossas vidas. Tudo o que vivemos ou que atraimos tem a ver com asnossas crencas, sejam conscientes ou inconscientes, funcionais ou disfuncionais.Crencas funcionais sao aquelas que contribuem para uma vida melhor. As chamadas crencas positivas estao nesta categoria.As crencas disfuncionais sao aquelas que limitam ou bloqueiam a vida da pessoa. Atrapalham seu sucesso. As chamadas crencas negativas estao neta categoria.Ha crencas que perdem sua validade com o passar do tempo. Ex.: Comer manga com leite causa morte. Outras permanecem validas. E.: Antes de atravessar a rua deve-se olhar para os dois lados para ver se vem carro. Na Terapia Cognitiva tratamos as crencas disfuncionais,questionando-as, buscando evidencias da verdade, e testando-as. Estas crencas precisam ser substituidas por outras mais eficazes. Para isto utilizamos o "cartao de enfrentamento" que e elaborado como estrategia para a substituicao de crencas. "Suascrencas tornam-se seus pensamentos, seus pensamentos tornam-se suaspalavras, suas palavras tornam-se suas acoes, suas acoes tornam-seseus habitos, seus habitos tornam-se seus valores e seus valorestornam-se seu destino". (Mahatma Gandhi) APRESENTACAOEste livro tem o objetivo de incentivar o leitor a elaborar um projeto devida baseado nos seus sonhos, naquilo que ele deseja conquistar nesta vida.Escolhi este tema para o meu primeiro livro porque tem muito a ver comigo e naoencontrei nenhum livro na internet ou em livrarias que trate deste tema, apesarde ser tao importante no mundo atual, quando o conhecimento e a competitividadesao grandes. E sabido que as pessoas de sucessoelaboram metas a partir das quais desenvolvem acoes que levam a um objetivomaior. As empresas fazem isso, mas pessoas fisicas demoram a perceber queprecisam de um projeto para o sucesso. Nossas conquistas nao aparecem numpiscar de olhos na nossa vida. E preciso um plano de acao onde seja possiveldefinir cada passo necessario para chegar ao objetivo maior. Fazer isto continua a dar certo em minhavida, de modo que desejei mostrar as pessoas como fazer para tornar seus sonhosrealidade.Muitos de nos temos uma vida muito dura e corrida. A necessidade deganhar dinheiro para sobrevivencia muitas vezes nos afasta dos amigos e da familia. Precisamos de um plano de vida queconsidere todas as areas nas quais queremos sucesso e mais prazer. Afinal, deque adianta ganhar dinheiro se nao pudermos desfrutar das coisas boas queconstruimos.Com um projeto de vida bem elaborado voce pode definir suas metas paracada area e quanto tempo deseja se dedicar a cada uma delas. Assim, apresentoseis areas principais: pessoal, familiar, social, profissional, financeira eespiritual. Elas podem receber divisoes mais especificas de acordo com ointeresse individual de cada pessoa. A pessoal, por exemplo, pode ser subdividoem saude e