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Comentarios como 'Finalmente ne' ou 'aff, ele voltou a escrever, se acha o cozinheiro', nao importam. Estou de volta!Agora que eu estou totalmente equipado - 7 livros de receitas ( 5 de Jamie), facas e acessorios, eu voltei pra escrever e cozinhar. Eu ficava pensando como era bom postar coisas aqui, e decidi fazer isso de novo.Entao, mesmo esquema de antes, poucas receitas dificeis, mais receitas faceis.Meus utensilios: - Conjunto de Facas- pra verdura, carne, tomate, frutas, frango, etc-- 7 livros de receita- Acessorios como batedor de misturas, cortador de ovo cozido, essas coisas.. :)Bom, essa e minha deixa.. ate a proxima receita! Essa e mais uma receita de Jamie Oliver, espero que gostem. :)Ingredientes:12 cream crackers1 punhado cheio de cebolinha ou salsa picada.2 colheres de cha cheias de mostarda.500 gramas de carne moida.1 ovo grande.Sal e pimenta do reino.Preparar o Hamburguer:Esmague as bolachas, quebrando os pedacos maiores com a mao, e coloque-as numa tigela grande.Pique a salsa ou cebolinha, inclusive os talos, e adicione a tigela junto com a mostarda, o ovo, uma boa pitada de sal e pimenta, e a carne.Com as maos, esmague e misture bem tudo.Molde os hamburgueres no tamanho de sua preferencia, e guarde-os na geladeira ate a hora de usar. Seus hamburgueres devem ter em media, um centimetro de altura, se nao, ficarao crus no meio. PS. Se a mistura nao estiver com liga, adicione uma gema de ovo.Para cozinhar:Pre-aqueca a grelha ou frigideira em fogo alto por 4 minutos.Baixe o fogo para o medio. Pincele os hamburgueres com azeite, e coloque-os na frigideira ou grelha. Cozinhe-os como preferir, por 3 ou 4 minutos para cada lado.Para acompanhar:Voce pode usar varias combinacoes, como:Bacon, cheddar e molho barbecue.Tomate, alface e mostarda.Queijo provolone, cebola e presunto.Ou uma ideia da cabeca.Aproveite.. :) Hoje eu preparei um risoto de frango e mostarda. E super facil de fazer, e com poucos ingredientes.Ingredientes: Para a marinada:3 files de frango cortados em cubos.2 colheres de sopa de alho crocante( ou 1 1/2 dente de alho picado)2 colheres de sopa de mostardaSal a gostoPimenta a gosto1 colher de cha rasa de paprica picante ( opcional)1/2 colher de sopa de oregano.2 colheres de sopa de cebola picada. Para o risoto:Arroz - quantidade desejada.1 colher de sopa de requeijao.1 colher de sopa de mostarda.1 colher de sopa de alho crocante.Ps. Pode botar salsinha, cebolinha, manjericao, ou outras ervas, que fica bom. Eu nao botei porque as minhas acabaram.. Modo de Preparo:- Coloque os ingredientes ( menos a cebola) da marinada para marinar num saco plastico, e deixe marinando na geladeira por 15 minutos.- Doure a cebola, jogue a marinada na panela, e asse o frango.- Quando o frango estiver bom, jogue os ingredientes do risoto, misture, e experimente.- Dependendo do sabor, adicione sal, pimenta, alho ou mostarda.Aproveitem! Ja estamos no mes de dezembro, e a partir desta receita, eu vou entrar no espirito natalino e preparar refeicoes tanto complexas quanto simples. Hoje, decidindo seguir a complexidade, preparei uma receita francesa da Julia Child. Se voce quiser impressionar sua familia na ceia de natal, este e o
prato que esta procurando... Aqui vao as instrucoes:IngredientesCarne1 kg de carne de musculo, coxao mole,alcatra ou filet mignon.sal e pimenta-do-reino preta30 g de farinha de trigo30 ml de oleo de milho1 litro de caldo de carne1/2 garrafa de vinho tinto (seco)100 g de cenoura em cubos100 g de cebola em cubos2 dentes de alho picados2 ramos de majericao ( 1 punhado)1 colheres (sopa) de extrato de tomate2 colheres (sopa) de salsinha picada para decorar4 torradas de alho para decorarGuarnicao bourguignonne250 g de cogumelos frescos cozidos150 g de cebolinhas miudas. ( vende em conserva, sao cebolas bem pequenas)2 colheres (sopa) de acucar150 g de bacon em cubos 30 g de manteiga4 batatas cozidas e partidas em cubos (ou em 4 pedacos grandes..)Preparo Limpe a peca de carne, retirando os nervos e a gordura. Corte em cubos de 50 g a 60 g cada. Tempere com sal e pimenta-do-reino preta. Coloque o oleo em uma panela grande e leve ao fogo. Quando ferver, doure a carne.Junte a cebola, a cenoura e o alho e refogue mais um pouco. Polvilhe a farinha, mexa e deixe cozinhar em fogo baixo por mais 5 minutos. Acrescente o extrato de tomate, o vinho tinto e o manjericao. Cozinhe por mais 10 minutos para retirar a acidez do molho.Adicione o caldo de carne, tampe a panela e deixe cozinhar por 2 horas, em fogo baixo, mexendo de fez em quando. Quando a carne estiver cozida, separe os cubos de carne. Passe o molho pela peneira. Leve o molho de volta a panela e junte os cubos de carne. Sirva ainda quente.Guarnicao bourguignonneColoque as cebolas descascadas em uma panela rasa com o acucar e metade da manteiga. Cubra com agua e deixe cozinhar ate que a agua evapore e as cebolinhas fiquem caramelizadas. Reserve. Em uma frigideira, doure o bacon na manteiga restante. Acrescente os cogumelos frescos e refogue por alguns minutos. Junte as cebolinhas e a batata, deixe a batata ficar um pouco crocante e retire do fogo. Sirva quente.Esqueci de tirar a foto quando estava bonito, o povo foi comendo e eu montei o prato, e tirei a foto acima, mas, aqui vai outra foto pra ter mais uma ideia de como e o prato:Como diria Julia: Bon Appetit! :)
Esssa e uma torta de maca, pera, ameixa, uva passa, etc.. Se voce nao gostar de algum ingrediente, e so tirar.. mas, a base sao as peras e as macas.. Entao, aqui vai a receita:Recheio3 macas2 peras300 gramas de uva passa sem caroco200 gramas de ameixa ressecada sem caroco500 ml de vinho tinto1 1/2 xicara de acucar2 colheres de sopa de maizena2 paus de canelaMassa3 pacotes de biscoito Maisena300g de manteiga (preferencialmente sem sal)Modo de Preparo - Recheio.Numa panela, misture o vinho, o acucar, a canela, as macas e as peras, ferva por 20 minutos,separe as frutas do caldo, na panela do caldo adicione uma lata de creme de leite,separe um pouco do caldo para adicionar duas colheres de sopa de amido,misture e peneire antes de juntar com o restante da mistura. Junte as frutas ao caldo e adicione a uva passa e a ameixa.Em fogo baixo, mexendo sempre, cozinhe ate cinco minutos apos fervura. Reserve.Modo de preparo - Massa.Passe o biscoito no liquidificador, ate ficar po, peneire, e bote numa vasilha. Adicione a manteiga, e misture ate ficar uma massa homogenea. Forre a vasilha, leve ao forno por 10 minutos. Modo de preparo - torta.Despeje o recheio na vasilha com a massa, forre em cima da torta com o restante da massa, e leve ao forno por mais 8 minutos, deixe esfriar e leve a geladeira. Sirva gelada.Ps. Sempre use o forno na parte de cima, se nao, a massa queima em baixo. ( use o fogo baixo).E o resultado: Bom, essa historia e meio tensa, minha tia do nada pediu pra eu 'ajeitar' o doce de banana dela, entao, depois de pesquisas na internet, eu fiz essa receita, que ficou muito saborosa. Aqui esta, espero que voces gostem..Para o doce de banana:5 bananas maduras (prata ou nanica)1/2 xicara de acucar5 colheres de sopa de agua quentePara o creme:400 ml de leite1 lata de leite condensado3 gemas peneradas 1 colher de sopa de manteiga2 colheres de sopa de maizena ou amido de milho10 gotas de extrato de baunilha4 colheres de sopa de creme de leitePara o suspiro:3 claras de ovo9 colheres de sopa de acucarModo de preparo: Para o doce de banana:Descasque e corte as bananas em rodelas.Em uma panela coloque o acucar e leve ao fogo medio para derreter.Mexa de vez em quando. Quando ele estiver com cor de caramelo (totalmente derretido) e comecando a ferver, junte as bananas cortadinhas e deixe cozinhar ate ficarem macias (uns 3 ou 4 minutos). Mexa de vez em quando e junte a agua para que a calda nao fique muito grossa. Desligue o fogo e reserve.Para o creme:Em um recipiente, dissolva a maizena no leite e mexa bem com uma colher. Leve ao fogo uma panela com o leite condensado, gemas, manteiga e baunilha e a maizena dissolvida no leite. Mexa sempre ate o creme engrossar (consistencia de mingau). Depois de chegar na consistencia certa, desligue o fogo e reserve. Depois de 5 minutos fora do fogo, adicione o creme de leite, e mexa ate ficar homogeneo.Para o suspiro:Em uma batedeira, bata as
claras ate ficarem em ponto de neve (formando picos). Depois com a batedeira ligada, va acrescentando o acucar aos poucos. Bata ate ficar com picos firmes, e reserve.Montando o prato:Em um pirex, espalhe o doce de banana no fundo. Por cima, coloque o creme. Em cima do creme, espalhe o suspiro. Se quiser, com as costas de uma colher forme picos no suspiro (como se fossem montanhas pequenas).Leve ao forno para o suspiro dourar, em fogo medio cuidado para nao queimar a banana em baixo-Servir gelado ou ao natural!Foto: Pra mostrar mais ou menos como e montagem do prato:
O Tempo Nao Para , de Cazuza, para atacar o procurador-geral da Republica, Roberto Gurgel, nesta terca-feira, no STF . Senhor procurador-geral, a tua piscina esta cheia de ratos, mas as tuas ideias nao correspondem aos fatos, afirmou ao final de sua sustentacao oral. Nao e a primeira vez que musicas sao usadas no julgamento do mensalao . Tudo comecou com o proprio procurador-geral. Em sua peca de acusacao, Gurgel citou trecho da musica Vai Passar , de Chico Buarque : Dormia a nossa patria mae tao distraida, sem perceber que era subtraida em tenebrosas transacoes. Dias depois, o advogado Leonardo Yarochewsky, que representa Simone Vasconcelos, ex-diretora da agencia SMP&B, citou um trecho de Apesar de Voce em provocacao a Gurgel. Apesar de voce, amanha ha de ser outro dia.Em outro momento, o mesmo advogado citou Carminha, uma das protagonistas da novela Avenida Brasil, da TV Globo. Virou moda, e bonito falar de bando ou quadrilha. Ate na novela das oito, a Carminha falou que ia processar a Nina por formacao de quadrilha, afirmou o advogado. Um outro defensor comparou Gurgel ao apresentador Jo Soares .Com Agencia BrasilPostado por Cid Cordeiro
O que vale eh o que sua mente deseja!Voce pode criar sua listaseparando por areas (saude, financas, carreira, familia, etc) ou simplesmentecriar aleatoriamente. Nem sempre eh facil chegar as 101 coisas, eu mesma soconsegui depois de um certo tempo. Hoje as vezes ate passo desse numerohahahahaEu participo do projeto desde2006, quando fiz minha primeira lista. Ja estou na 4a lista (ou seja, sepassaram mais de 10 anos!) . Um exemplo eh a lista do periodo 2010-2013: http://101coisasem1001dias-cacau.blogspot.com.br/Olhando hoje, 6 anos depois, muito do que consta na lista foi realizado!O projeto fala em divulgar sualista no blog. Mas se voce nao tem um blog, ou nao se sente a vontade paradivulgar,nao tem problema. O bacana ehque a lista exista para voce e que voce nao se perca das metas que criou. Bacana que o Michael hojedefende a criacao de listas diversas: Pode ser 30 COISAS EM 30 DIAS, OU 52COISAS EM 52 SEMANAS. O importante eh que a gente de asas a imaginacao e va embusca das nossas realizacoes! Para quem quiser ler o site original do projetoem ingles, leia aqui: https://dayzeroproject.com/about/E ai, vai comecar?- Pegue caneta e papel, ou useo word, excel, evernote, o meio que for mais bacana para voce!- Comece a escrever TUDO O QUEVC GOSTARIA DE FAZER. Nao se critique. Ainda que voce hoje nao tenha dinheiroou tempo para realizar o que vc tem em mente...APENAS ESCREVA.- Mantenha a lista num localque vc possa ver com frequencia. A minha, por exemplo anda comigo no evernote. - Ao longo dos 1001 dias,alguns itens da sua lista podem deixar de fazer sentido, ou voce pode vir aacrescentar novos itens. Tudo bem, isso eh normal, a lista nao existe para teaprisionar, e sim para que voce se mantenha no controle da sua vida. E issosignifica tb rever prioridades quando necessario.Voce ja fez a lista? Curtiu?Foi de ajuda para voce? Gostou da ideia e vai experimentar? Me conta!!!! Beijos!
vc fazer aquele contato com a base so pra se fazerpresente. Outra coisa eh ficar ligando 328 vezes pro telefone dele/a como um/apsicopata! Equilibrio e a chave, e nao faltam livros e revistas falando sobreisso por ai.E outra coisa...fez contato com ele/a, ele/a nunca retorna, mas atende quando vc liga/procura? Avalia mesmo se vale a pena ficar atras. Quando alguem esta a fim, retorna, se interessa, demonstra e nao faz joguinho! Apesar de todos os desencontros, amar e ser amado eh uma delicia e valemuito a pena. Paixao e amor, quando em equilibrio, sao sentimentos que so fazembem e tornam a nossa vida melhor. Mas para isso precisamos primeiro estar debom conosco. Buscar o nosso equilibrio, a nossa felicidade e satisfacao pessoalprimeiro, antes de procurar alguem. Relacionamentos sao para complementar a nossa felicidade. Nao para nosdar a felicidade que nunca tivemos. Colocar essa responsabilidade nos ombros doparceiro/parceira e pedir demais do outro.Somente quando voce for feliz consigo mesmo, com suas escolhas, seracapaz de compartilhar a sua felicidade e satisfacao pessoal com outra pessoa.Ame , seja amado e viva feliz!
Me fizeram essa pergunta, no debate sobre EMPODERAMENTO eREPRESENTATIVIDADE do #EncrespaGeralRJ, dia 11 de setembro deste ano. Respondi, parte desse texto esta reproduzido no instagram, e aqui no blog por ter mais espaco, posso escrever um pouco mais. Sintam-se a vontade para comentar.A mediadora do evento, Euzinha, Murilo (Muro Pequeno) e Gaby (Gabidepretas) no debate sbre empoderamento e representatividade do Encrespa Geral. Um dia inesquecivel!1# Vamos definir o que/quem e plus size? O termo plus sizefoi criado nos EUA e eh usado para pessoas que vestem acima de 44 .Note quevoce pode usar 44 e ser VISUALMENTE MAGRA. E ainda assim pela industria dovestuario, voce e considerada plus size. No Brasil o termo vem sendo aplicadoequivocadamente apenas a gordos e obesos. Plus size tambem eh usado para pessoas altas. Em alguns paises vc pode ter um mesmo tamanho de roupa - exemplo, tamanho 12 - 12T(tall), 12W(wide) e 12R(regular). Respectivamente, um tamanho para pessoas altas, outros para pessoas de quadril largo, e outro regular. 2# SER MAGRO NEM SEMPRE E SER SAUDAVEL. Existem pessoasacima do peso que se alimentam bem, fazem atividade fisica regular, e cujasaude vai bem, obrigado. E tem magr@sque se alimentam mal, fumam, bebem, dormem pouco...mas ninguem parece estarpreocupado com a saude delas, ne? #vaivendo3# Por que nao existesecao plus size MASCULINA nas lojas? Se as calcas jeans masculinas vao do 34 ao54 sem problemas, pq as nossas tem que ser separadas em Normais e PlusSize? Mulher eh mulher e ponto final - Ou voces acham que a industria da modaesta preocupada com a nossa saude? O movimento plus size tambem eh um espaco desegregacao pq as modelos plus size SO DESFILAM PARA MARCAS PLUS SIZE. E aslojas que nunca fizeram roupas para gordas, CONTINUAM NAO FAZENDO. 4# PLUS SIZE tem a ver com AUTOESTIMA. Sendo plus size, sempre fiz atividades fisicas, ja fiz mais de30 corridas de rua, e e nao incentivo ninguem a comer de forma inadequadaou ser sedentario (nem nenhuma dasamigas blogueiras plus size que eu conheco! ) Ao contrario, em varios momentosaqui no instagram ja declarei que sei que preciso emagrecer E O FAREI EM BREVE.Mas do alto dos meus atuais 105kg, eu ME AMO HOJE. E vou a praia de biquini, euso roupas coloridas, e capricho na minha make, e me faco respeitarindependente do meu tamanho! Mulheres PLUS SIZE devem se amar e ser amadas comoqualquer outra. Se aceitar como plus size, se entender bonita independente do tamanho, eh se sentir valorizada como pessoa. E nao se sentir intimidada na carreira, ou nao se sentir condenada a relacionamentos toxicos, porque nao consegue nada melhor por ser gorda. E acima de tudo, AMOR PROPRIO. Porque NOSSO TAMANHO NAODEFINE NOSSO VALOR! Post teste. E se eu postar os Looks e makes do instagram por aqui? Testando hoje. Posts feitos pelo celular. #Primer :Vult#Base: NC50, da MAC #Po: Deep Brown, da MAC # Sombra : Trio Blues Cafe (somente a dourada) da NYC + A preta da Vult #Delineador : preto da NYC #Batom : Antique Velvet, da MAC Entao, gostaram? Vejo muita gente dizer que nao
usa maquiagem porque "nao tem tempo".Bom, a primeira coisa a se dizer e: NAO SOMOS OBRIGADAS. Se voce nao curte maquiagem tudo bem, nao use, eh uma opcao.Mas se voce curte, gostaria de usar e acha que eh complicado e toma tempo, a boa noticia e: NAO EH BEM ASSIM. Da pra fazer uma maquiagem simples pro dia a dia em menos de 10 minutos. Um dia inteiro tem 14.400 minutos, da pra tirar 10 minutos pra voce? Acho que sim! Maquiagem pro dia a dia e sem invencionice!!! Eu tenho um pequeno arsenal de produtos e pinceis pra maquiagem. Mas esses sao os produtos que andam comigo na necessaire:IMPORTANTE: Antes de comecar a make, lavar e passar um hidratante com filtro solar no rosto! E JAMAIS dormir com maquiagem!BASE: atualmente estou usando esta Dream Matte Mouse da Maybelline, cor cocoa dark. Ela ja saiu de linha, foi substituida pela FIT ME que tambem e otima E aplico a base com os dedos mesmo, pra mim e mais rapido do que com pincel hahahaha . Essa ai vence em agosto, entao esse mes vou usa-la direto! CORRETIVO: Esse e o da L.A. Girl, cor espresso. SOMBRA: Duo cor indian summer, da Maybelline, tem um tom marrom e um creme. Tenho tb uma sombra preta da Vult na necessarie caso queira variar um pouco. DELINEADOR: Em lapis, da NYC. Super facil de usar. RIMEL: Double extension da Loreal. A parte branca eh um primer pros cilios, e a vermelha eh o rimel preto. Amo e nao irrita os meus olhos. BLUSH: da NYC , cor Fire Island. BATOM: eu troco quase que diariamente, esse da foto eh o Enfim sexta, tambem da Maybelline.Essas fotos sao da maquiagem que fiz hoje para ir trabalhar. Levei exatos 8min12seg para fazer (sim, cronometrei o tempo para poder falar com conhecimento de causa rsrsrs)Nao sou expert em maquiagem: Nao sei fazer contorno, meu esfumado de sombra ainda requer mais treino e nao consigo me adaptar a sombrancelhas super desenhadas. Mas pro dia a dia me viro bem e sem levar horas ! Voce ainda nao acredita? Entao olha esse video da Maraisa Fidelis com a make dela do dia a dia. Simples e rapido! Se anima amiga, maquiagem eh mais simples do que parece!
E la se foram 3 anos e meio desdeo BC! 36 meses usando meu cabelo natural. E quase 05 anos desde o ultimopermamente.Ja contei minha trajetoriacapilar nestes posts AQUI e AQUI .Entao o que ha mais para serdito?Bom, hoje em dia, eabsolutamente normal para mim usar meu cabelo tal como ele e. Nao consigo hojeme imaginar usando outro cabelo. Ele foi feito pra mim. Com o tempo aprendi o quefunciona no meu dia-a-dia:- NAO SIGO CRONOGRAMA CAPILAR:Pro meu dia a dia eh inviavel lavar o cabelo 3x por semana! O maximo queconsigo eh uma a duas vezes. Semanalmente faco hidranutricoes, e na ultimasemana do mes costumo fazer uma reconstrucao ou cauterizacao. Durante a semana,costumo fazer uma umectacao com algum oleo vegetal (ricino, azeite ou coco) edeixo no cabelo. E eh isso! E meus fios crescem firmes e saudaveis, obrigado!- ENTRE DEFINICAO E COMPRIMENTO,PREFIRO COMPRIMENTO! Meu cabelo tem mini cachinhos. No comeco da minha jornadaeu dedicava um tempo enorme tentando definir esses cachinhos e as vezesconseguia. Mas perdia muito no comprimento, dado que minha carapinha encolheate 75% do tamanho. Entao hoje eu priorizo texturizacoes e finalizacoes que meajudem a mostrar o comprimento dele. Isso significa que nao sou fa de twist,por exemplo. Faco BANDING regularmente,e a minha favorita. E raramente, faco trancas.- NAO TENHO DAY AFTER: Cacau comoassim?!?!!?? Veja bem, TODO MUNDO TEM DAY AFTER. Eu tenho sim. Mas voltando aquestao encolhimento dormindo sem texturizacao ele fica muito curtinho. Entaoprefiro fazer banding direto. Por isso NAO faco questao de ter day after. - OLEO, SEMPRE! Eu raramentetenho problemas com nozinhos de fada, porque aprendi que oleo eh vida, gente!Sempre uso 01 a 02 colheres de sopa de oleo vegetal (ricino ou azeite), no meuborrifador, que uso quase que diariamente. Isso ajuda a manter o cabelo entreum tratamento e outro, e evita os nozinhos.- MENOS E MAIS: Meu cabelo naogosta de muito produto, muito creme, muito nada! Sempre que exagerei na aplicacao de qualquerproduto fiquei cheia de pozinho branco nos fios. Entao, parcimonia e a palavra.- MAIS CARO NEM SEMPRE EH MELHOR:Ja comprei muitas linhas mais caras e importadas que nao curti. E fui muitofeliz com as mais baratas. Meu cabelo curte um produto de perfumaria, gracas aDEUS! ahahaha- CURTO UM LOOK MAIS SECO: Vejomuita gente reclamar do aspecto mais seco do cabelo encarapinhado. Bom, eucurto! Produtos que hidratam demais os fios, costumam reduzir o comprimento e ovolume. E eh justamente o que eu amo no meu cabelo entao...hidrato sim, meucabelo e muito bem cuidado. Mas tem o aspecto seco.- FLEXIBILIZEI O LOW POO: Durante3 anos inteiros, fiz low poo. Mas senti falta de usar um shampoo com sulfato,achei que os fios estavam um pouco pesados. Fiz isso e nao me arrependi.Mantenho a rotina low poo em quase todos os produtos, mas se tiver umfinalizador que tenha parafina, nao me furto a usar. Por isso uso alternoshampoos com e sem sulfato na lavagem dos fios. Mas nao abro mao de usarmascaras e condicionadores SEM PETROLATOS. Abri mao apenas para algunsfinalizadores que queria testar.- CABELO CRESPO CRESCE SIM!!!!Sabe, eu as vezes me espanto com algumas
fotos que tiro. Como tiro fotosfrequentemente pro meu instagram de looks (como, voce nao conhece? Passa la!)consigo acompanhar o cabelo. E ele hoje esta maior do que um dia imaginei queele ficaria! E ainda tem muito o que se desenvolver.Eu, hoje.Eu, no dia do BC, 25jan2013.NAO, NEM TODO MUNDO GOSTA DOMEU CABELO. E tudo bem. Eu tambem nao gosto do cabelo de todo mundo! Rs Aquestao e: Ele eh bom PARA MIM. Eu sou feliz com ele. E enquanto assim for,serei natural. Posso ser o que eu quiser. Mas escolhi ser natural. E pra quemnao gosta do meu cabelo..OLHE PRO OUTRO LADO. Simples assim.E isso. Simplicidade, serenidadee amor pela minha imagem natural. E voce, o que ja descobriu quefunciona pra voce? Me conta!Beijos!