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retomar a faculdade.A quem tem casamentos infelizes,disso tem consciencia, e nada faz vai morrendo lentamente.... mas mudar os costumes de tantos anos requer muita forca de vontade e estar preparado/a que nao vai encontrar a felicidade de imediato. A felicidade tambem tem o seu custo, viver so requer de nos muita coragem ...mas eu prefiro a solidao sozinha do que a solidao acompanhada.Mulher corajosa de Lisboa- PortugalEste relato pois postado na forma de comentario em 03 junho de 2010, neste blog.
que sente prazer ao ver o outro sofrer, e um masoquista,que gosta de sentir dor. Osadomasoquismo representa o casal, composto por um sadico, que gosta deprovocar sofrimento; e um masoquista, que desfruta do prazer de sentir a dor.Um masoquista nao vive sem um sadico e vice-versa.Este tipo de comportamento sexual vem a tona nestacom a chegada ao Brasil do livro Cinquenta Tons de Cinza (editoraIntrinseca), da autora inglesa Erika Leonard James. Definido por muitosveiculos como um porno para as mulheres, o titulo se tornou um enorme sucessode vendas com um enredo que gira em torno do relacionamento da jovem e virgemAnastasia Steele, e Christian Grey, bilionario que propoe que ela seja suaescrava sexual. Ela aceita, e as paginas discorrem sobre o jogo de poder e submissaoque resulta dessa parceria.O sadomasoquismo existe em diferentes graus, epode estar presente mesmo sem todo o estereotipo que cerca a pratica. As vezeso casal nao e sadomasoquista na cama, mas, na atitude, como aquele homem que sopensa nele, nao quer fazer uma preliminar, quer ser o dominante. Eu creio queeste tipo de enredo encanta muito porque existe um grau de sadismo em muitasrelacoes.Carinho na Vida, Tapinha na cama.Andar com salto agulha em cima do corpo doparceiro, provocar queimaduras, amarrar, vendar os olhos, e ate mesmo argolaspara amarrar os mamilos, o penis ou o clitoris e puxar. Essas sao algumasdas praticas que os casais sadomasoquistas gostam de fazer na cama. Entre osobjetos preferidos estao roupas de couro bem coladas, pois definem o corpo,tachas pontiagudas, algemas, bandagens, vela, chinelos, cordas, cadeados, fitasadesivas, chicotes, roupas de couro e de metal. Com tanta violencia na cama, fica dificilacreditar que este casal consiga afastar a agressividade do convivio diario. Noentanto, eles so entrarao em conflitoquando nao ha concordancia entre as praticas. Se um dos dois nao estagostando muito do que esta vivenciando na cama, eles vao acabar brigando emalgum momento. Mas se ambos gostam da agressividade, dificilmente ela vai paraa vida fora do sexo, pois se e gostoso e bom, esta tudo certo.A busca de limites tambem e feita em dupla, cadacasal cria suas proprias regras. O unico entrave e quando um nao dos dois nao eadepto das preferencias. Se uma pratica nao e a preferida, nao sera usada norelacionamento, pois seria uma violencia contra o outro, e isto esta fora das possibilidadeseroticas.Quando o sadico encontra o masoquista, as chancesde o relacionamento sexual dar certo sao grandes. Se o casal esta bem comisso, nao existem problemas. Pode parecer estranho para quem esta de fora, mascada um sabe o seu proprio limite. E um relacionamento como qualquer outro, soque nao tem nem frutinhas, nem rosinhas, so algemas e chicotes. Danielle BargJornalista
foi inaugurado o Centrode Atendimento de Alzheimer Synval Santos, no bairro Jardim Paraiba. Informouque, em um ano, a unidade ja conta com cerca de mil idosos ate 70 anoscadastrados.Paralelo ao Centro, lancoua 5 edicao da cartilha (08/07/15)orientando as familias com pacientes de Alzheimer. Mais de 30 mil cartilhasforam distribuidas, destacou Pantaleao.Lembrou ainda que, em 2012 produziu tambem dois DVDsmostrando como cuidar de uma pessoa com Alzheimer. O primeiro trabalho tem comotitulo Um dia com Maria e o segundo Cuidando de Maria. Os videos mostram como cuidar e se dedicar auma pessoa com Alzheimer, alem da rotina e um cuidador com amor, frisou,lembrando que, alem dele, a esposa recebe tambem a atencao de duas cuidadoras,uma para a noite e outra para o dia. Eulalia Almeida Dias, 51 anos,(cuidadora daDona Maria). Fez questao de declarar o carinho que sente por Dona Maria e da admiracao que tem pelo dentista por tantadedicacao. Disse que esta com o casal desde 2011 e que todos os dias aprende umpouco com os dois.DEMONSTRACAO DE AFETODestacou que a demonstracao deafeto e amor e o melhor remedio para uma pessoa portadora de Alzheimer. Porisso, segundo ele, alem de participar do dia a dia da esposa faz questao defiscalizar quem esta ao seu lado.Vamos completar este ano 62anos de casados e fora os cinco de namoro. Em junho completamos 67 anos denamoro. Por isso, esta ao lado dela e fazer com que se sinta feliz e minhasatisfacao, disse, lembrando que ela sempre cuidou dele e agora chegou a horadele cuidar dela. Ela sempre foi boazinha e carinhosa comigo. Na verdade fuimuito paparicado por ela, completou. Sr Jorge Pantaleao tem orgulho de falar desuas atuacoes para melhor divulgar a doenca e fazer com que os familiaresfiquem mais informados e orientados sobre a doenca. Lembrou que, entre outros,criou tambem a Associacao de Parentes e Amigos de Pessoas com Alzheimer,participa de entrevistas para divulgar a doenca e falar de sua dedicacao aesposa.Ja fui entrevistado no Programada Fatima Bernardes, na Rede Globo, na Band e outras. Sempre falo do meucarinho e atencao pela minha Maria, disse, ressaltando que mesmo assim ainda sobra um tempinho para elese dedicar a outras atividades sociais.O dentista faz palestras nosCentros de Referencia de Assistencia Social (Cras) e nos Centros de Convivenciade Volta Redonda, e orientador social no Centro Dia de Cuidador da Pessoa comAlzheimer.Faco todos esses trabalhosdivulgando o Alzheimer, os cuidados com os pacientes e, principalmente dadedicacao e atencao que essas pessoas merecem, frisou. Lembrou que as pessoasque receberem o diagnostico de Alzheimer de um familiar devem aceitar com calmae procurar socializar o paciente.Procurem tratar o paciente comomajestade e crianca ao mesmo tempo. Maria ainda fala e caminha. Converso otempo todo com ela e procuro sempre mostrar o meu amor por ela. Para mim, oamor e tudo na vida. Por isso, Maria e tudo para mim, declarou.Fonte: Jornal A Voz da Cidade de Volta Redonda-RJ (Agosto/2015) Video: "Um Dia com Maria"
memorias, percebo que esses meses em que ele me cobria de presentes, carinho e sexo, coincidiram com os meses em que ele comecou a se encontrar com Bruna Surfistinha.O carro importado que ganhei de presente, na verdade, nao era para mim. Mesmo que eu o usasse durante o dia, Joao sabia que, quando precisasse, poderia pega-lo para suas novas necessidades de locomocao rapida.
SAUDACOES PARTICIPANTES DO BLOG:O TEMA DE 01 ATE 30 DE NOVEMBRO DE 2010, E A REFLEXAO SOBRE A POSSIBILIDADE DE ENTENDER O PENSAMENTO FEMININO.A QUESTAO CHAVE E O PROPRIO TITULO DA POSTAGEM OU SEJA:E POSSIVEL ENTENDER COMO A MULHER PENSA?A CRONICA DA ESCRITORA GAUCHA MARTHA MEDEIROS, PODERA NOS AJUDAR NESTA REFLEXAO, POIS A MESMA MOSTRA, COMO E COMPLEXA A MANEIRA DE PENSAR E AGIR DAS MULHERES."Pode invadir ou chegar com delicadeza, mas nao tao devagar que me faca dormir. Nao grite comigo, tenho o pessimo habito de revidar. Acordo pela manha com otimo humor mas permita que eu escove os dentes primeiro. Toque muito em mim, principalmente nos cabelos e minta sobre minha nocauteante beleza. Tenho vida propria, me faca sentir saudades, conte algumas coisas que me facam rir, mas nao conte piadas e nem seja preconceituoso, nao perca tempo cultivando este tipo de heranca de seus pais. Viaje antes de me conhecer, sofra antes de mim para reconhecer-me num porto, num albergue da juventude. Eu saio em conta, voce nao gastara muito comigo. Acredite nas verdades que digo e tambem nas mentiras, elas serao raras e sempre por uma boa causa. Respeite meu choro, me deixe sozinha, so volte quando eu chamar e, nao me obedeca sempre que eu tambem gosto de ser contrariada [Entao fique comigo quando eu chorar,combinado?]. Reverenciarei tudo em voce que estiver a meu gosto: boca, cabelos, os pelos do peito e um joelho esfolado, voce tem que se esfolar as vezes, mesmo na sua idade. Leia, escolha seus proprios livros, releia-os. Odeie a vida domestica e os agitos noturnos. Seja um pouco caseiro e um pouco da vida. Nao seja escravo da televisao, nem xiita contra. Nem escravo meu, nem filho meu, nem meu pai. Escolha um papel para voce que ainda nao tenha sido preenchido e o invente muitas vezes. Me enlouqueca uma vez por mes. Goste de um esporte nao muito banal. Deixa eu dirigir o seu carro, que voce adora. Quero ver voce nervoso, inquieto, tenha amigos e digam muitas bobagens juntos. Nao me conte seus segredos, me faca massagem nas costas. Nao fume ou fume (eu ainda prefiro que nao), beba, chore...Me rapte! E se nada disso funcionar, experimente simplesmente me amar!"Martha Medeiros-Escritora Gaucha Luz e Movimento, Hortolandia, Fotografia, 2014."...o drama do desiludido que se atirou do decimo andar, e a medida que caia ia vendo atraves das janelas a intimidade dos vizinhos, as pequenas tragedias domesticas, os amores furtivos, os breves instantes de felicidade, essas historias que antes nunca ele escutou pelas escadas do edificio, e dessa maneira no momento de se arrebentar ao chocar-se no asfalto da rua tinha mudado completamente a sua visao de mundo, e tinha chegado a conclusao de que aquela vida que naquele exato momento estava deixando por uma porta tao falsa , valia a pena de ser vivida." O drama do desiludido, de Gabriel Garcia Marquez (Versao: Bianca Guzzo) Oleo sobre painel, 2013Nao te rendas, ainda ha tempoPara voltar e comecar de novo,Aceitar tuas sombras,E enterrar teus medos,Soltar o lastro,Retomar o voo.Nao te rendas, pois
a vida eContinuar a viagem,Perseguir os sonhos,Destravar o tempo,Retirar os escombros,E destampar o ceu.Nao te rendas, por favor, nao desistas,Ainda que o frio queime,O medo morda,E o sol se esconda,Ainda que se cale o vento,Ainda ha fogo em tua alma,Ainda ha vida em teus sonhos.Porque a vida e tua, e teu tambem e o desejo,Porque o quer, e porque te quero,Porque existe o vinho, e o amor e certo,Porque nao ha feridas que o tempo nao cure.Abrir as portas,Tirar as trancas,Abandonar as muralhas que te protegeram,Viver a vida e aceitar o desafio,Recuperar o riso,Ensaiar uma cancao,Baixar a guarda e estender as maos,Despregar as asas,E tentar de novo,Celebrar a vida e retomar os ceus.Nao te rendas, por favor, nao desistas,Ainda que o frio queime,O medo morda,E o sol se esconda,Ainda que se cale o vento,Ainda ha fogo em tua alma,Ainda ha vida em teus sonhos.Porque cada dia e um novo comeco,Porque esta e a hora e o melhor momento,Porque nao estais so, e porque eu te amo.Traducao do poema "No te rindas" de Mario Benedetti
Ubatuba, Fotografia, 2014.Expectativa segundo o dicionario: "1 Situacao de quem espera uma probabilidade ou uma realizacao em tempo anunciado ou conhecido. 2 Esperanca, baseada em supostos direitos, probabilidades ou promessas. 3 Estado de quem espera um bem que se deseja e cuja realizacao se julga provavel. 4 Probabilidade. E. de direito:possibilidade de alguem obter vantagens ainda nao definidas. E. de vida: numero de anos, baseado na probabilidade estatistica, que qualquer pessoa, de idade ou classe dadas, pode esperar de viver." E muito mais dificil lidar com uma frustracao. Quando em momentos proximos somos frustrados e surpresos positivamente e a frustracao que fica na nossa mente por mais tempo, diante de um nao e um sim, a alegria do sim dura bem menos que a indignacao pelo nao.Talvez nosso grande mal seja esquecer ou ignorar que mais cedo ou mais tarde todos nos decepcionam, planejar com base em expectativas. Esquecer que a perfeicao e subjetiva, o natural e subjetivo, o ideal e subjetivo, o monotono e subjetivo e o subjetivo e pessoal, e individual e e intransponivel. Miriany, Desenho (lapis de cor sobre papel), 2013. Se pudesse falar o que diria Capitu? Que passaria na mente e na alma daquela que possuia os olhos de ressaca? Que diria de si? Talvez seus olhos tenham ofuscado sua voz... Que distancia ha entre o coracao e a lingua? Para muitos uma distancia muito pequena, para outros quilometros, ha aqueles que tem o coracao mais proximo das maos do que da lingua e gritam atraves de criacoes confissoes que dificilmente serao compreendidas e decifradas, pobres daqueles que acreditam esgotar as possibilidades de compreensao de um trabalho artistico. Esses que tem o coracao tao proximos as maos tambem amam com os dedos, procuram detalhes do ser amado que outros nao se interessariam.Por que muitos artistas sentem dificuldades em falar sobre o seu trabalho? Porque nao podem. Alguns explicam mostrando, explicam com as maos. Afinal falar bem nem sempre e sinal de ser compreendido, o interlocutor e imprevisivel.Por que tantos artistas alcancam o apice de seu trabalho durante uma crise? Nao ousaria supor o que passaria na mente de Capitu, mas certamente tinha o coracao mais proximo dos olhos... Instituto de Artes - Unicamp, Fotografia, 2010."(...) Mas aconteceu que o pequeno principe, tendo andado muito tempo pelas areias, pelas rochas e pela neve, descobriu, enfim, uma estrada. E as estradas vao todas em direcao aos homens.- Bom dia! - disse ele.Era um jardim cheio de rosas.- Bom dia! - disseram as rosas.Ele as contemplou. Eram todas iguais a sua flor.- Quem sois? - perguntou ele espantado.- Somos as rosas - responderam elas.- Ah! - exclamou o principezinho...E ele se sentiu profundamente infeliz. Sua flor lhe havia dito que ele era a unica de sua especie em todo o Universo. E eis que havia cinco mil, iguaizinhas, num so jardim!"Ela teria se envergonhado", pensou ele, "se visse isto... Comecaria a tossir, simularia morrer, para escapar ao ridiculo. E eu seria obrigado a fingir que cuidava dela; porque senao, so para me humilhar, ela seria bem capaz de morrer de
verdade..."Depois, refletiu ainda: "Eu me julgava rico por ter uma flor unica, e possuo apenas uma rosa comum. Uma rosa e tres vulcoes que nao passam do meu joelho, estando um, talvez, extinto para sempre. Isso nao faz de mim um principe muito poderoso..."E, deitado na relva, ele chorou.E foi entao que apareceu a raposa:- Bom dia - disse a raposa.- Bom dia - respondeu educadamente o pequeno principe, olhando a sua volta, nada viu.- Eu estou aqui - disse a voz, debaixo da macieira...- Quem es tu? - Perguntou o principezinho. - Tu es bem bonita...- Sou uma raposa - disse a raposa.- Vem brincar comigo - propos ele. - Estou tao triste...-Eu nao posso brincar contigo - disse a raposa. - Nao me cativaram ainda.- Ah! Desculpa - disse o principezinho.Mas, apos refletir, acrescentou:- Que quer dizer "cativar"?- Tu nao es daqui - disse a raposa. - Que procuras?- Procuro os homens - disse o pequeno principe. - Que quer dizer "cativar"?- Os homens - disse a raposa - tem fuzis e cacam. E assustador! Criam galinhas tambem. E a unica coisa que fazem de interessante. Tu procuras galinhas?- Nao - disse o principe. - Eu procuro amigos. Que quer dizer "cativar"?- E algo quase sempre esquecido - disse a raposa. Significa "criar lacos"...- Criar lacos?- Exatamente - disse a raposa. - Tu nao es ainda para mim senao um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu nao tenho necessidade de ti. E tu tambem nao tens necessidade de ti. E tu tambem nao tens necessidade de mim. Nao passo a teus olhos de uma raposa igual a cem mil outras raposas. Mas, se tu me cativas, nos teremos necessidade um do outro. Seras para mim unico no mundo. E eu serei para ti unica no mundo...- Comeco a compreender - disse o pequeno principe. - Existe uma flor... eu creio que ela me cativou... (...)"Trecho extraido do livro O Pequeno Principe de Antoine de Saint-Exupery.
Cavalo, Litogravura, 2012.Por ser de la Do sertao, la do cerrado La do interior do mato Da caatinga do rocado. Eu quase nao saio Eu quase nao tenho amigos Eu quase que nao consigo Ficar na cidade sem viver contrariado.Por ser de la Na certa por isso mesmo Nao gosto de cama mole Nao sei comer sem torresmo. Eu quase nao falo Eu quase nao sei de nada Sou como res desgarrada Nessa multidao boiada caminhando a esmo.Lamento Sertanejo - Dominguinhos Thiago, desenho (lapis de cor sobre papel) 2013.Ah, se voce soubesse quantas noites eu ja sonhei com esses olhos, de um castanho transparente que nao se ve por ai, e quantas vezes eu estremeci ao sentir voce perto de mim, ah se voce soubesse que quando mostra seu carinho por mim coloca poesia em tudo que faco por dias, ah se voce soubesse...Ah se voce pudesse imaginar quanta inspiracao e capaz de me causar, e quantas musicas eu cantaria pra voce se tivesse o dom de cantar e quantos poemas eu te dedicaria se eu tivesse o dom da poesia, e quantas vezes eu te desenharia se voce posasse pra mim...Ah se voce pudesse supor o quanto a sua voz no meu ouvido e capaz de despertar os meus sentidos, ah se voce pudesse supor o quanto cada dia com voce e mais intenso, ah se voce pudesse supor... Paisagem com ciprestes (releitura de Van Gogh), desenho (lapis de cor sobre papel), 2014.Van Gogh (trechos de Cartas a Theo): A partir do momentoque nos esforcemos em viver sinceramente, tudo ira bem, mesmo que tenhamosinevitavelmente que passar por aflicoes sinceras e verdadeiras desilusoes;cometeremos provavelmente tambem pesados erros e cumpriremos mas acoes, mas everdade que e preferivel ter o espirito ardente, por mais que tenhamos quecometer mais erros, do que ser mesquinho e demasiado prudente. E bom amar tantoquanto possamos, pois nisso consiste a verdadeira forca, e aquele que ama muitorealiza grandes coisas e e capaz, e o que se faz por amor esta bem feito. Se sopudessemos dizer umas poucas palavras, mas que tivessem um sentido, seriamelhor que pronunciar muitas que nao fossem mais que sons vazios, e quepoderiam ser pronunciadas com tanto mais facilidade, quanto menos utilidadetivessem. Se continuarmos a amar sinceramente o que na verdade e digno de amor,e nao desperdicarmos nosso amor em coisas insignificantes, nulas e insipidas,obteremos pouco a pouco mais luz e nos tornaremos mais fortes. (...)Independentede qualquer revolucao violenta, tambem havera uma revolucao intima e secretanas pessoas, da qual ressurgira uma nova religiao, ou melhor, algo totalmentenovo, que nao tera nome, mas que tera o mesmo efeito de consolar, de tornar avida possivel... Naoe a emocao, a sinceridade do sentimento da natureza, que nos impele? E se essasemocoes sao as vezes tao fortes que trabalhamos sem sentir que estamostrabalhando, quando as vezes o toque vem numa sequencia e relacionados entre sicomo as palavras de um discurso ou de uma carta, e preciso lembrar-se entao quenem sempre foi assim, e que no futuro havera muitos dias pesados, sem inspiracao.Oque sou eu nos olhos da maioria uma nulidade
ou um homem excentrico oudesagradavel alguem que nao tem uma situacao na sociedade e que nao tera;enfim, um pouco menos que nada. Bom suponha que seja exatamente assim, entao eugostaria de mostrar por minha obra o que existe no coracao de tal excentrico,de tal nulidade. Esta e a minha ambicao. Ainda que frequentemente eu esteja namiseria ha, contudo, em mim, uma harmonia e uma musica calma e pura. Na maispobre casinha, no mais sordido cantinho, vejo quadros e desenhos. E meuespirito vai nesta direcao por um impulso irresistivel. Nao e tanto a linguados pintores, mas a lingua da natureza que e preciso dar ouvidos. Sentir ascoisas, a realidade, e mais importante que sentir os quadros. Porque tenho daarte e da propria vida, de quem a arte e essencia, um sentimento tao vasto etao amplo, que acho irritante e falso quando vejo pessoas posando deacademicos. Em todo caso, se as pessoas acham bom ou ruim o que faco e comofaco, de minha parte eu nao vejo outro partido a tomar alem de lutar com anatureza por tanto tempo quanto necessario porquanto ela me confiar seussegredos.
Esperando o sol nascer, Hortolandia, Fotografia, 2014.Chego a conclusao que uma vitoria nao e uma sucessao de acertos e sim uma sucessao de derrotas diarias, doloridas e amargas derrotas. O processo e mais ou menos esse:Primeiras derrotas: a gente chora, grita, se descabela e pensa que vai morrer.Derrotas seguintes: a gente sente, mesmo nao querendo demostrar o desapontamento e visivel, acredito que esta e a fase mais dificil, ja que a vontade de desistir e mais forte agora, a inseguranca bate a porta, voce pensa "eu vivi ate hoje sem ter alcancado este objetivo, se eu desistir agora continuarei vivendo depois...", e quando voce ja tentou outras vezes e ainda pior ter que engolir mesmo sem aceitar.Proximas derrotas: voce cria uma certa imunidade, a derrota nao te entristece mais, voce ja e capaz de refletir sobre o que esta acontecendo, ate onde seu comportamento, suas atitudes podem estar colaborando para seu fracasso.Fase final: voce ja e capaz de corrigir os seus erros e pode ate rir deles, mais um pouco e voce consegue preveni-los.Poxa! Como essa fase final demora... e como e dificil nao desistir. Infelizmente todos estamos fardados a inumeras derrotas, mas a vitoria so pertence a quem nao desiste. Luz e Movimento, Hortolandia, 2014.A respeito de tudo que tem acontecido comigo nos ultimos dias, tenho tentado organizar meus pensamentos, por isso tem sido tao dificil escrever. Sao muitos os questionamentos sobre o porque de algumas coisas simplesmente nao acontecerem se tudo colabora para que acontecam... Uma conquista acompanhada de um grande desafio se levantaram pra mim, eu sabia que estava capacitada para encarar o desafio, utilizei todos os meus conhecimentos, armas e estrategias, fui ao extremo das minhas forcas, mas todo resultado que consegui foi tao misero e pequeno que o proximo pensamento foi desistir.Mas se nao posso fazer o que fui capacitada para fazer, entao onde estou errando? Eu nao entendo, me perguntei por semanas e continuei tentando. Ciente que Deus sabe quantos fios de cabelo temos e quantos sao os nossos dias na Terra, resolvi num dia muito frustrante buscar a palavra de Dele. Em tudo que acontece Ele se mostra para nos. Parece cliche mas vivemos em um constante aprendizado e ainda sim morreremos sem saber a resposta das perguntas que mais nos atormentam. Atualmente nao frequento nenhuma igreja, leio um versiculo todas as manhas e faco uma oracao. Nao encontrei as respostas para os questionamentos, mas encontrei descanso, uma paz que ha muito nao sentia.O desafio tem sido desmembrado um pouquinho de cada vez, comemorando cada pequena conquista. So sei que quando estou triste e canto um louvor algo se move em mim, sei ainda que quando trato alguem com amor e nao sou correspondida, nao sou a unica, o Senhor esta comigo nesta jornada, afinal quantas vezes Ele olhou por mim e me tratou com amor e eu nem sequer agradeci? Incontaveis... Quando meu coracao fica apertado e parece que eu diminui muitas vezes de tamanho, direciono meus pensamentos ao meu criador que pensou em cada fio de cabelo meu e sabe quantos serao os
tempos de cadeia, deve ter mais trunfos na manga que ex-ministropossuia. E o governo petista cada um diz o que quer e ninguem temautoridade para se impor. Isto sao as imagens do Brasil de hoje, desprovido de energia,vergonha e de pudor.