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Amigos e familia de Recife, eu e meu companheirinho de aventuras estamos chegando. Essa viagem e questao de necessidade afetiva. 1 ano e meio sem ver pessoas muito queridas. Vai ser uma viagem curta demais pra quem tem tanta gente pra abracar. Mas eu sou craque em organizar viagens desse tipo. As duas vezes em que estive em Clermont me ensinaram que planejar e crucial em viagens curtas. Minha agenda ja esta toda lotada. Nao com lugares pra visitar, mas pessoas pra ver. Tudo organizado pra aproveitar cada minuto e rentabilizar essa viagem. Gente, como e caro!Mas ja prevejo frustracao em nao ver todos que gostaria. Chego dia 22 de marco e parto dia 31. Vou estar a maior parte do tempo na casa do meu pai, entao nao posso convidar ninguem. Mas quem quiser nos ver... aceitamos convites. Principalmente durante a semana. O feriado da Pascoa ja ta reservado :D Hoje de manha o Facebook me lembrou que ha exatamente 5 anos eu estava partindo sozinha pra Polonia pra um estagio. Lembro-me da aventura, da liberdade, das cervejas e vodkas polonesas (apreciadas com moderacao), das pessoas legais que conheci. Que maravilha, que tempo feliz, que tempo bem vivido! Marcou uma epoca que deixa saudade, mas nao melancolia. Eu tenho a impressao que a cada ano minha vida muda bastante. A cada ano, uma nova fase e isso sempre me motivou e acredito com conviccao que esse e um dos motores do nosso casamento. E sem duvida uma das mudancas mais radicais e permanentes na minha vida foi a chegada de Elias. Lembro de como demoramos pra nos acostumar completamente com a presenca dele nas nossas vidas. Nos primeiros meses, vez ou outra, eu e Bernardo nos olhavamos e diziamos "Nossa, tem um terceiro ser na nossa casa. Uma pessoinha crescendo." Elias nao e mais novidade. Ele ja conquistou seu espaco, ja e menos nosso filhote e se impoe como uma pessoa com temperamento e vontades proprios. Um ser humano apaixonado, apaixonante, carinhoso, independente, cheio de ideias. E nesse contexto, enxergamos brecha pra mais uma mudanca. Eu, Bernardo e Elias estamos prontos pra receber mais um ser nas nossas vidas. Sim, vem mais SOUSA por ai! Ele (o ser) esta aqui, dentro de mim, coracao batendo rapido, "gestacao topica, com feto unico, vivo, com idade gestacional de 13 semanas e 2 dias."Fiz a ultrassom hoje. Foi completamente diferente da de Elias. Primeiramente, dessa vez estou fazendo tudo pelo SUS e descobri que nao rola fotinha (que decepcao! Eu ja tinha planejado a legenda pra foto). Entrei sozinha porque Pedro foi pro carro com Elias, que estava choramingando de sono. E, pasmem, nao tinha barata dessa vez (aqui ta a historia da barata), nem longas horas de espera. Foi uma agradavel surpresa estar voltando pra casa uma hora depois com esse papel:A foto e feia, de um papel feio, com numero (pra satisfacao do marido), mas registra mais um evento crucial nas nossas vidas e a felicidade que viemos compartilhar com voces. Coucou, petit bout. Bem-vindo. We're ready for you. Quase 9 horas
da manha e a casa dorme, mas nao por muito tempo. Esther faz uns sonzinhos gostosos do meu lado. Comeco esse relato de parto com a certeza de que terei que terminar em outro momento e sem saber quando esse momento chegara. E isso me trava. Nao sei por onde comecar. A data prevista pro parto de Esther era 16 de novembro. No dia 9 tive as primeiras contracoes de treinamento (a barriga fica bem rigida, mas nao se sente dor). Depois nao tive mais nada ate a noite do dia 16, quando comecei a sentir colicas irregulares e fracas. Fui dormir achando que seria no dia seguinte, mas... acordei sem sentir mais nada alem de frustracao. Mas enchemos a piscina cheios de expectativa. As 10h30 do dia 20 a bolsa estourou. Era uma domingo e eu quase tinha ido a igreja. Imagina que vexame. Uma das enfermeiras veio em casa me examinar. Estava tudo certinho. Liquido claro, Esther com os batimentos como deviam, cabeca encaixada. Passei o dia com colicas. A noite, dormi entre contracoes dolorosas e as 4 horas da manha do dia 21 levantei e comecei a contar as contracoes: duracao de 40 segundos com intervalos de um pouco mais de 5 minutos. Fui dormir as 5 da manha e acordei sem nenhum indicativo de trabalho de parto. Apesar de tudo, eu estava muito tranquila e muito otimista. Eu tinha a impressao de que nada poderia dar errado. Ainda de manha a enfermeira veio de novo em casa me examinar e conversar. Ela me fez ler uns artigos, assinar uns papeis pra indicar que eu estava ciente. Eram artigos que falavam sobre o perigo da bolsa rota. Fiquei muito tensa. Chorei. Depois ficava sempre analisando a cor do liquido que ia saindo aos poucos. E contando o tempo, pois 48 horas nessa situacao tinha sido meio que a dead line que as enfermeiras tinham me dado. Fiquei com raiva de mim. Questionava se eu nao conseguia parir. Nao tinha como nao pensar em Elias, que com 40 semanas tambem nao tinha dado nenhum sinal de querer nascer. Eu ja estava com 40 semanas e 5 dias. As pessoas proximas tambem questionando o tempo, a demora, a tal bolsa rota da qual ninguem tinha ouvido falar. Elias tinha ido passar o dia na casa de Claude e dormiria por la pra gente tentar relaxar mais. Lembro de ficar andando no quintal de casa em circulos, Pedro parado na sombra me vigiando, escolhendo bem as palavras. Eu estava uma pilha. Dizia eu sou do tipo que morria no parto antigamente e outras coisas negativas. Ate que resolvemos comprar os ingredientes pra um shake que as enfermeiras tinham indicado. A receita tinha uma lista quilometrica de ingredientes, mas o principal era um tal oleo de ricino. Li um pouco sobre ele e nao estava nada convencida. Mas Pedro me convenceu a ir comprar pra me distrair. Uma das primeiras coisas que se acha sobre esse oleo e:Indicado para pessoas que tem problemas com o crescimento do cabelo, ou que possuem cabelos muito
danificados e precisam ser restaurados. Tambem e muito bom para combater a caspa.Ele ainda e bom pra pele, e pra todos os males do planeta. E eu nao estava nem um pouco a fim de tomar isso, ou um cha nao sei de que. Sou muito desconfiada com essas coisas. Eu preciso de dados, de indicacao cientifica. De tarde Michele, a doula, me escreveu perguntando se eu queria que ela viesse. Respondi que sim e em 5 minutos ela tava na porta. Conversamos muito. Ela me fez rir bastante. E conseguiu me descontrair e relaxar com as historias de parto que ela ja tinha acompanhado. Inclusive me relaxando sobre a bolsa rota. Ela deu uma explicacao sobre o oleo que me convenceu a toma-lo. Ela explicou que ele atua como um laxante quando ingerido e que os movimentos peristalticos poderiam desencadear as contracoes. Ela ainda tava aqui quando Pedro fez um shake muito louco com acerola, castanha do para, oleo de ricino-resolve-todos-os-problemas e sei la mais o que. Tomei entre muitas risadas. Mas com muito receio da diarreia que aquilo poderia me dar. Mas bom, eu nao tinha mais muito a perder. Eu precisava entrar em trabalho de parto ate as 10 horas do dia seguinte, senao... Eu nao podia nem pensar na segunda opcao sem cair no choro. Para os desavisados que estao lendo esse relato de parto: nos planejamos um parto domiciliar, assistido por duas enfermeiras obstetras (Karim e Andreia) e com o apoio de uma doula (Michele). Eu sempre tive muito medo de violencia obstetrica, tao comum nos hospitais no Brasil. E tambem nao queria correr o risco de fazer uma cesarea eletiva simplesmente pelo primeiro parto ter sido cesarea. Pra quem quiser saber um pouco mais sobre o assunto sugiro o filme O renascimento do parto. A noite foi chegando e nada. Mas os animos estavam melhores. Eu e Pedro ainda la fora caminhando e conversando mais positivamente, admirando Venus, que estava gigante, brilhante. Como eu quis que Esther nascesse naquele dia! A noite caiu. As 20h30 o oleo resolveu fazer efeito e a dor de barriga foi muito grande, assim como a diarreia e logo em seguida as contracoes. Eu nao tinha coragem de sair da privada. Eu so pensava vou zoar muito Esther dizendo que ela nasceu de uma diarreia e ria. Sim, eu ria! Eu tava com contracoes enfim! Em pouquissimo tempo a dor se amplificou demais. Em meia hora eu ja tava embaixo do chuveiro, vocalizando, dizendo eu quero a minha doula. As 21h30 as contracoes estavam de 30 segundos a cada 1,5 minuto. Era muuita dor. Andreia chegou as 22h: 7 cm de dilatacao!! Logo em seguida Michele chegou e depois Karim.
do Minotauro filho do Rei "Minos", e de sua filha Aradiane e o Jovem filho do rei Egeu: (Historia essa que busca narrar a uniao de Cretenses "Aradiane", e de Nativo do Continente grego na figura de "Teseu", ambos fugindo para a Grecia).A Segunda leva de Povos Indo-arianos e a dos Jonios que dariam origem aos gregos de muitas cidades e ilhas, mas como destaque temos na regiao da Atica a cidade de Atenas e a formacao de sua identidade Cultural.A terceira leva foi a do povo Eoleo formadores de diversas cidade das ilhas e no continente, entre essas cidades destaca-se a cidade de Tebas.A ultima leva foi a dos Dorios considerados como um povo aguerrido, violento e de certa forma menos civilizado que seus antecessores.Dentre os diferentes povos que originaram destacamos os Leocedemonios ou Espartanos.Um povo totalmente voltado para as Artes Guerreiras na Regiao do Peloponeso.Os povos "primitivos" sediados nos continente e nas ilhas ja possuiam uma identidade voltadas para as atividades maritimas, bem como o litoral do continente muito recortado, com otimos portos naturais, acrescidos das circunstancias geograficas de isolamento devido as montanhas, e o solo pobre, levaram aos gregos a se tornarem um povo do mar e suas atividades, tais como, pescadores, armadores e comerciantes maritimos e possuidores de Cidades-estados, ou cidades independentes uma das outras gerando uma caracteristica propria dos gregos:Nunca terem possuidos uma Unidade Politica.O mais proximo disso foi ao longo de sua Historia algumas associacoes frageis e temporarias.Essa Historia dos povos gregos, riquissima na sua preciosa cultura que nos foi legada tem agora inicio no formato de publicacoes que se seguirao por diversas etapas de edicoes.Bem ! Por hoje findamos por qui, na proxima publicacao vamos falar um pouquinho dos periodos da historia desses povos, algumas caracteristicas de cada momento e algumas curiosidades.Fonte: Conhecimentos pedagogicos e de Pesquisa de J.Ay "Historiador/Professor"...
sete milhoes de CDs e DVDs ao redor do mundo, o que o faz o grupo de maior sucesso da Finlandia de acordo com a industria fonografica finlandesaTarja Soile Susanna Turunen Cabuli (AFI: ['trj...'turunen]; Kitee, 17 de Agosto de 1977 ) e uma cantora lirico-dramatica (soprano), compositora e pianista finlandesa que ficou mundialmente conhecida como vocalista da banda demetal sinfonico Nightwish, entre 1996 e 2005. Atualmente ela segue em carreira solo.Tarja comecou sua carreira musical oficialmente em 1996 quando fundou a banda Nightwish ao lado de Tuomas Holopainen e Erno Vuorinen; ela cantou na banda ate 2005, quando foi demitida em uma carta aberta a imprensa. Ja em dezembro daquele ano, Tarja iniciou uma turne de concertos natalinos que se estendeu ate o fim de 2006, quando ela lancou seu primeiro album solo.Hietala se juntou ao Nightwish em 2002 para o lancamento do album Century Child, naquele ano, substituindo Sami Vanska. Hietala tambem ja esteve na banda Delain, que reune muitos membros da comunidade gotica e Heavy metal. Ele fez tambem uma participacao no album Invitation, da banda Altaria, como back vocal. Hietala tambem e membro fixo na banda Northern Kings que reune alguns dos maiores vocalistas da Finlandia . Hietala tambem e conhecido por ser o vocalista da banda Tarot, ao lado de seu irmao Zachary.Apos a entrada dele no Nightwish, o compositor Tuomas Holopainen escreveu muitos sons para serem duetos entre Hietala e a ex-vocalista da banda, Tarja Turunen. Um dos duetos mais famosos dos dois foi a regravacao de Phantom of the Opera, do album "Century Child".Durante os shows do Nightwish, Turunen fazia uma pausa entre as musicas, antes da entrada de Hietala, esse tempo era preenchido com um som instrumental. Apos sua entrada no Nightwish, a banda comecou a regravar musicas de artistas famosos, como "Crazy Train" de Ozzy Osbourne, "Wild Child" do W.A.S.P., "Don't Talk to Strangers" do Dio, "Symphony of Destruction" do Megadeth e "High Hopes" do Pink Floyd, essa ultima foi utilizada e varios Shows, DVDs e coletaneas da banda. Hietala esteve muito envolvido na producao do, Dark Passion Play, sexto album do Nightwish; ele foi o cantor pricipal de varios sons como "Bye Bye Beautiful" e "7 Days to the Wolves", Hietala ainda fez Backing Vocal nas faixas "Meadows of Heaven" e "Cadence of Her Last Breath", e escreveu a musica "The Islander" na qual foi o principal vocalista; o setimo album da banda, Imaginaerum que foi lancado em 30 de novembro de 2011.Erno Matti Juhani Vuorinen mais conhecido como Emppu Vuorinen (Kitee, 24 de Junho de 1978) e um guitarrista finlandes mundialmente famoso por fazer parte da banda de metal sinfonico Nightwish, desde 1996 ate hoje. As tecnicas solo de Emppu incluem uso avancado de tapping e tremolo, entre outras.Emppu ainda e famoso na Finlandia com outras bandas, como o Brother Firetribe e Altaria. Ele ainda esteve envolvido no Aina, um grandioso projeto musical que reuniu musicos de Metal e Hard Rock do mundo todo. Alem disso Emppu ja fez varias composicoes para a TV finlandesa, e frequentemente toca ao vivo com outras
e atual vocalista das bandas de metal sinfonico Nightwish e ReVamp.Floor havia sido vocalista da banda de metal sinfonico After Forever, desde quando ingressou em 1997. Depois que o grupo se separou em 2009, ela criou o ReVamp e lancou dois albuns com a banda. Mais tarde em 2012, apos a saida da vocalista do Nightwish, Anette Olzon, o grupo anunciou sua substituicao por Jansen como um membro convidado ate o fim da Imaginaerum World Tour em outubro de 2013, Floor foi oficializada como nova vocalista da banda.Ela tambem e um membro do supergrupo de metal progressivo Star One, e cantou nos albuns Universal Migrator Part : The Dream Sequencer e 01011001 da banda Ayreon. Ela e a irma mais velha da cantora Irene Jansen.Fontes:WikipediaAy
http://s2.sscdn.co/uploadfile/letras/fotos/a/7/7/4/a7748746b3892f5af77465d6a4bc7c6c.jpg ISSO Q E AMIZADE VERDADEIRA DELICIA EM COMENTEM... EM QM VCS ACHAM Q E O MAIS BONITO! COM CAMISA- IALISSONSEM CAMISA- LUCAS NOE Voce diz que eu te assustoVoce diz que eu te desvioTambem diz que eu sou um brutoE me chama de vadioVoce diz que eu te desprezoQue eu me comporto muito malTambem diz que eu nunca rezoAinda me chama de animalVoce nao tem medo de mimVoce nao tem medo de mimVoce tem medo e do amorQue voce guarda para mimVoce nao tem medo de mimVoce nao tem medo de mimVoce tem medo de voceVoce tem medo de querer...Voce diz que eu sou dementeQue eu nao tenho salvacaoVoce diz que eu simplesmenteSou carente de razaoVoce diz que eu te envergonhoTambem diz que eu sou cruelQue no teatro do teu sonhoPara mim nao tem papelVoce nao tem medo de mimVoce nao tem medo de mimVoce tem medo e do amorQue voce guarda para mimVoce nao tem medo de mimVoce nao tem medo de mimVoce tem medo de voceVoce tem medo de querer......me amar! to muito feliz hhuhuh qm ta feliz ae...?! Huuuu Em Guriri Espirito Santo estara acontecendo na praia o show de GUSTTAVO LIMA a sencassao do momento...qm vai?! espero vcs laBjos de cinthia Bom diaaa que deus abencoe vcs! A utilizacao das tecnologias de informacao e comunicacao aplicadas a educacao tem funcionado como instrumento para a inovacao e por se tratar de ferramenta poderosa e muito valorizada pela sociedade, facilita a criacao de propostas que ganham logo a atencao de professores, coordenadores, diretores, pais e alunos. Tendo em vista essas mudancas, e importante que o curriculo seja reavaliado, nele inserido o uso das TIC, ferramenta atraente e ludica. O curriculo e uma necessidade do trabalho do educador, momento de reflexao, de escolha, de planejamento, de percepcao global do processo de aprendizagem em funcao de uma visao de mundo e do ser humano. E em carater de urgencia que a integracao das TIC na escola precisa ser feita, mas para isso e preciso aceitar e vencer alguns desafios como a resistencia a inclusao digital e a falta de qualificacao profissional para lidar com as novas tecnologias, de alguns educadores. Apesar destas dificuldades de adequacao e mudanca de paradigmas, se faz necessario a aplicacao da tecnologia na escola, que deve vir acompanhada de um projeto pedagogico e nunca encara-la como solucao para os problemas do sistema de ensino do nosso pais. Apesar de estarmos trabalhando os mesmos CBCs, estaremos inovando nossas praticas pedagogicas, pois como diz SOUZA e MANTANORANI (2002) O computador se tornou um excelente aliado do professor, nao apenas no que se refere ao acesso a informacao, mas tambem, no que diz respeito ao desenvolvimento da autonomia, da criticidade e da auto-estima do aluno. O aluno deixa de ser um mero receptor de informacoes e passa a ser responsavel pela aquisicao de seu conhecimento, quando comeca a usar o computador para buscar, selecionar e inter-relacionar informacoes significativas e, tambem, no momento em que passa a compor suas proprias ideias a partir do resultado de sua busca.A responsabilidade do educador
atualmente e muito mais ampla do que transmitir conhecimentos, e necessario que ele conduza de maneira consciente , as modificacoes do mundo atual, para que o educando nao se torne um mero escravo da maquina, e saiba de maneira critica usufruir dela para o seu crescimento.E funcao nossa como educadores, contribuir com a formacao do educando de maneira que ele seja capaz de organizar o seu proprio conhecimento da melhor maneira possivel e aplica-lo a sua vida diaria, favorecendo-lhe igualdade de oportunidade, formando individuos responsaveis pela construcao do futuro da humanidade e do planeta Terra.
sua capacidade critica de criar, recriar, buscar novas alternativas.Para a utilizacao das novas TIC Silva & Maria (2000) definem como ponto inicial a busca de tres novos saberes: Saber de caracter instrumental e utilitario ou alfabetizacao informatica; saber e competencias ao nivel de pesquisa, selecao e integracao de informacoes e saberes no desenvolvimento das formas de comunicacao e expressoes em ambientes virtuais. Pag.206 A formacao do professor deve atuar em tres dimensoes: a tecnologica (manipulacao das TIC), a expressiva ( dominio das linguagens de cada TIC) e a pedagogica (conhecimento integrado ao curriculo escolar). Silva cita Moderno (1992:165), para alertar que: o dominio da tecnica induz, muitas vezes, o formador a ilusao de dominio pedagogico.Insercao numa politica de renovacao pedagogica na escola:Estar integrada no projeto curricular e incluindo na formacao e acao de professor e insuficiente para potencializar o uso das TIC na escola, para que aja uso eficaz e continuo das mesmas faz-se necessario adotar uma politica ampla de renovacao pedagogica, utilizando para isso: mudanca na filosofia da escola, uso de projetos interdisciplianares, criacao de mediatecas, de centros de recursos, de apoios pedagogicos, de ampliacao e reformas arquitetonicas, contratacao de pessoal tecnicamente qualificado para dar suporte.O autor e enfatico ao ressaltar a mudanca da filosofia da escola, num projeto amplo de uso das TIC, caso contrario havera situacoes de aprendizagem bem sucedidas, mas que serao pontuais, isoladas, eventuais.ALGUMAS CONCLUSOES CITADAS NA UNIDADE 4 SOBRE O USO DAS TIC:As TIC nao sao meros instrumentos para comunicar conteudos, elas interagem com a estrutura cognitiva dos sujeitos e com as estruturas das organizacoes do pensamento;Cada epoca historica apresenta um conjunto de novas teconologias, o uso do ciberespaco nos remete a epoca das comunidades tribais onde o saber era partilhado e construido pelo grupo, de forma personalizada e partilhada;A escola tem a oportunidade de renovacao, passando da logica da instrucao, memorizacao e transmissao para a logica da construcao da aprendizagem colaborativa;Urge a necessidade do debate na escola sobre e com as tecnologias no campo organizacional, o que nao vem ocorrendo.
da radio avaliando os pontos favoraveis e as dificuldades enfrentadas pelo grupo.REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:http://radiofonicaescolar.blogspot.com/2007/06/projeto-rdio-na-escola_21.htmlhttp://www.usp.br/nce/aeducomunicacao/saibamais/textos/RELATO: No decorrer da elaboracao do projeto surgiram muitas sugestoes feitas pelos educadores da escola para a implantacao da radio, a ideia foi bem aceita, inclusive lembrou-se que ha algum tempo houve um pequeno ensaio dessa ideia e que e escola ja possui algum equipamento como aparelhos de som Micro System, microfones e ate uma mesa de som. Sera necessaria uma vistoria e manutencao nesses equipamentos para sem utilizados. Uma das dificuldades levantadas e a falta de espaco apropriado para a instalacao da radio e a falta de verba para a construcao de um estudio. Optando-se assim inicialmente por usar parte do salao de eventos da escola, adequando-se o ambiente para um estudio improvisado e pela busca de parceria com uma estacao de Radio local para conhecer como e organizado o trabalho na mesma. O que resultou neste projeto de integracao do uso da midia Radio como suporte interdisciplinar para o trabalho pedagogico da escola.
chamada ROCK?Enfim,o que eu quero dizer e que vai ter uma nova secao no PB com as capas da revista com o conteudo postado no blog.Todo fim de mes,eu vou fazer 2 capas(com as artistas diferentes,mas com as mesmas coisas)e colocarei aqui em votacao.A melhor capa escolhida sera capa do mes e sera postado numa pagina exclusiva.*Ja tem duas capas prontas para o mes de setembro:Capa 1: Demi Lovato &Camp Rock Capa 2:Federico Devito & VDGQual voces mais gostaram?Qual combina mais com os posts deste mes? Votem muito na sua preferida,porque o prazo dos votos e pequeno. A enquete ja ta no blog!Quero dar os creditos da ideia dessa secao ao blog Linda de Morder,que tambem tem uma revista fofa,a Dexaky.Vejam AQUI.Votem nas enquetes,comentem!
nas ruas pelas roupas que usa no dia a dia.Veja:Vestido:peca curinga e muito usada em todas as estacoes. Agora que estamos entrando na moda primavera-verao,as estampas mais usadas sao florais.Camiseta branca: serve para disfacar o excesso de decote do vestido.Casaquinho tipo cardiga: tambem super em alta,ele serve pra dar uma descontraida num look serio ou romantico. Nesse caso,use-o aberto.Botas cauboi: deixam o look com um jeito mais folk.Ray Ban vermelho: Tambem ta todo mundo usando esse tipo de oculos!Lindo esse look,ate voce mesma pode usar! O que achou?Comenta ai!PS:lembra da Guerra de Capas?Eu resolvi postar as duas capas.Muita gente adorou as duas capas,entao acho melhor postar as duas,certo?MAHPESSOAps:meninas,to sem orkut por um tempo vou criar outro.
muito a fim de conversa hoje.c- Hoje acordei super calma...Resultados: Mais A (REVOLTADERRIMA)Menina,voce e super Revolts(pior que o Caique Nogueira).Voce briga com todo mundo e estravassa geral sua raiva em qualquer um.Cuidado com esse mau humor,tente ficar mais calma,escutar musica suave,senao ate suas amigas nao mais te suportar!Mais B (NORMAL)Voce fica revolts na medida certa e nos momentos certos.Afinal tem uma hora em que a gente fica com raiva do mundo e nao tem como segurar!Parabens,continue sendo sempre essa garota.Mas cuidado para nao acabar exagerando de vez em quando.Mais C- (ZEN)To passada.Voce e tranquila,calma,fofa.Acha que se estressar e uma coisa idiota que so faz piorar o dia.Tudo bem,e otimo pensar assim,mas que tal ser mais espontanea?Quando estiver com raiva escute sem culpa aquele CD de rock.Nao deixe os outros se aproveitarem de voce so porque voce e calma,menina!Comente e diga seu resultado.Desculpem se demorei a postar e a responder os comentarios.Mas resolvi logo.