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Sucesso em todo lugarA novela de Joao Emanuel Carneiro, Avenida Brasil, que foi exibida no ano passado, vai estrear em breve em outros paises.Segundo a jornalista Keila Jimenez, do site Folha, a trama ja estreou Russia pelo canal Channel One, que tem a maior audiencia no pais. A emissora tambem transmitira o folhetim no Cazaquistao.Avenida Brasil foi vendida para varios paises, inclusive da regiao, como Hungria e Croacia. Alem disso, ela esta sendo negociada na Ucrania. A trama de Carneiro ja foi vendida para 106 paises, sendo lider de audiencia tanto na Venezuela quanto em Portugal. Glauce tira uma carta da manga e vira o jogoGlauce (Leona Cavalli) fez o possivel e o impossivel para que Cesar (Antonio Fagundes) nao descobrisse que ela falsificou o prontuario do nascimento de Paulinha (Klara Castanho), mas acaba obrigada a confessar o que fez quando um faxineiro revela te-la visto em atitude suspeita no arquivo do hospital. Voces me pegaram. Eu roubei o prontuario, revela.Mas a medica tem varias cartas na manga e consegue convencer o patrao de que estava tentando proteger o hospital, pois diversas irregularidades aconteceram naquela noite em decorrencia do infarto sofrido por ele. E a esposa de Bruno (Malvino Salvador) teria sido vitima dessa circunstancia. Ele cai na conversa e teme ate que o corretor processe o hospital se a verdade vir a tona.As cenas vao ao ar no capitulo desta segunda-feira (8), na Globo. Estao na roca!Aconteceu na noite deste sabado (06) a segunda formacao de roca da Fazenda. Comandada por Britto Junior, a noite de indicacoes contou com um clima bastante tenso e as indicacoes de Aryane Steinkopf, Ivo Meirelles e Lu Schievano.Os tres disputarao a prova do Fazendeiro neste domingo (07) e quem ganhar vai se safar da berlinda e tera a chance de indicar alguem na proxima formacao de roca. Ja os outros dois participantes que perderem disputarao a preferencia do publico pelo premio de 2 milhoes.Em relacao a prova da chave, Marcos Oliver que venceu a competicao novamente revelou qual era o poder desta semana: Cada integrante da sua equipe deve indicar para a Roca um dos excluidos do celeiro. A votacao comeca por voce. Em caso de empate e voce quem desempato, leu em voz alta o peao.Marcos indicou Aryane, Lu indicou Rita, Paulo indicou Aryane, Scheila indicou Beto e, por ultimo, Yani indicou Mateus. De acordo com a vontade da Equipe Coelho, Aryane Steinkopf foi a primeira indicada para a Roca.Em seguida, Marcos leu o segundo envelope. Voce que ganhou a Prova da Chave dessa semana deve escolher entre ganhar R$ 10 mil ou estar imune a Roca.Depois disso, foi a vez de a Fazendeira Andressa Urach indicar um peao direto para a Roca. A integrante da Equipe Ovelha escolheu seu proprio companheiro de time Ivo Meirelles. Em seguida, os peoes votaram. Lu Schievano recebeu 11 votos e sentou no banquinho. Daniel Radclife esta tentando se livrar da sombra de Harry Potter que o lancou nos cinemas e o seguiu ao longo de sua adolescencia. Agora mais adulto e maduro, o ator quer mostrar que
pode atuar e fazer muito mais do que um bruxo.Em entrevista ao jornal The Sun, o ator revelou que deseja fazer um papel em um proximo filme da franquia 007. No entanto, ele nao ser um mocinho, ele quer mesmo e ser um vilao. Eu faria muito melhor um vilao do que Bond. Nao tenho porte o suficiente para interpreta-lo contou.Atualmente, Radclife esta filmando o longa Kill Your Darlings, trama que conta a historia do poeta gay Allen Ginsberg, A previsao de lancamento sera em outubro nos Estados Unidos.
O clima entre Beto Manicini e Marcos Oliver esta esquentando em A Fazenda. Na manha deste domingo (7), enquanto tratava dos animais, o modelo comentou para Mateus Verdelho que nao gostou da forma como o ator chamou sua atencao por ter quebrado os bichos do cenario.Ele deveria olhar para ele primeiro pras m* que ele fez no passado antes de chamar a minha atencao. Muito pior que destruir um bichinho de isopor e destruir o proprio corpo,criticou Beto, que em seguida explicou sua declaracao.Ele foi ator de filme porno. Dava o c* por dinheiro. Ele foi ator de filme porno. Tu nao sabia, nao?, perguntou ao amigo. Mateus mudou de assunto e aconselhou o participante a nao dar corda para provocacoes. Carreira de atriz!Parece que a moda de humoristas fazerem novelas esta se tornando mais comum, principalmente apos o sucesso de Tata Werneck como Valdirene na novela Amor a Vida. Agora, segundo informacoes do jornalista Flavio Ricco, a proxima a seguir um caminho semelhante e Monica Iozzi.A reporter do CQC estaria interessada em deixar o programa para se dedicar a carreira de atriz em novelas e teatro. Pelo que se consta inclusive, e praticamente certo dentro da producao do programa da Band que este e o ultimo ano da reporter na atracao.Desta maneira, serao preparadas em breve o inicio de novas buscas para que uma nova reporter a altura de Iozzi seja encontrada. Otima dica para dias de repouso.... Sim, passei a segunda largada no sofa, isso pq cai no domingo e torci o pe. Nada serio, mas quanto mais descanso melhor, cura rapido.Entao, pra alegrar esses dias: Filminho e pipoca!!!Adoooro pipoca caramelada e na net(acho que foi no Tudo Gostoso) achei uma receita bem facil. Ingredientes4 colheres de sopa de milho de pipoca4 colheres de sopa de acucar4 colheres de sopa de agua3 colheres de sopa de oleoPreparo: Coloque os ingredientes na panela e mexa para o milho ficar coberto pela calda. Tampe a panela e aguarde... Quando o milho comecar a estourar, voce deve sacudir um pouco a panela, porque a pipoca pode queimar.... E queima bemmmmmm rapidinho!!! Saudacoes, antes tarde do que nunca... Mas fica a promessa: NAO IREI ABANDONAR ESTE CANTINHO QUE TANTA ALEGRIA JA ME TROUXE. Sim, eu quero: moedor de carne... Mas sera que vou usar??? Hummm... nao sei, mais ficaria lindo na minha cozinha... ;)Em promocao entao (leader.com.br) = PERFEITO! Apesar de nunca mais ter postado comidinhas, eu continuo aprontando na cozinha. E hoje vou passar uma receitinha que montei a bastante tempo, tinha um vidro de palmito na geladeira... E sabe como e, precisava usa-lo. Peguei uma receita de creme de palmito na internet e dei uma inventada: adicionei frango refogadinho e batatas cozidas!!! rs Mas posso fala: uma deliciaaaaaaaaaaaaa! E de lamber o prato! heheheh Creme de Palmito1 vidro de palmito1 litro de leite1 tablete de caldo de frango dissolvido2 colheres de sopa de amido de milho2 colheres de sopa de margarina1/2 cebola bem picadinhaMODO DE PREPARO-Escorra o palmito, corte 2 unidades em rodelas e reserve.-Bata o restante do palmito no liquidificador juntamente
com o leite, o caldo de carne dissolvido e o amido de milho, ate formar um creme de consistencia liquida.-Em uma panela, derreta a margarina e refogue a cebola.-Adicione o creme e deixe cozinhando, ate que o creme fique espesso.-Junte as rodelas de palmito, acerte o sal e reserve.O frango (em cubinhos ou tirinhas) pode ser refogado da maneira mais simples: oleo e cebola. E as batatas cozidas separadamente. Tudo bem pratico, pra nao esquentar a barriga no fogao. rsMONTAGEMColoque as batatinhas em rodelas no fundo, por cima o frango refogado e cobrindo tudo o creme de palmito. Leve ao forno ate borbulhar. Para servir uma graca: salsinha picada + um fio de azeite.DICA: O creme pode ser servido sozinho, dentro de um pao italiano. Uma delicia no inverno...Coma com moderacao!!! heheheh
Tento mas nao consigo muito bem... Organizacao, principalmente a domiciliar, nao e o meu forte, mas e um objetivo pra 2011. hehehhe.Quem sabe umas ideias simples me inspirem...Divisorias de papelao para a baguncada gaveta de calcinhas e meiasPorta biju de facil visualizacaoPorta secador Lixeiras para reciclados (salvando assim minha area de servico do caos das sacolinhas c/ latas e plasticos)Porta utensilios de parede (preso bem pertinho do fogao)Todas as imagens sao CTRL+C, e logico que eu nao tenho os creditos... Sorry! Lembrem-se "Eu ainda nao sou organizada!!!" rs Tudo comeca com a Nigella, exatamente nesta receita... Mas eu sou pessima em seguir receitas a risca... hehhehe Sem dizer que achei que faltava algo mais nutritivo na receita.. Imagina?! Eu dando pitaco na receita da Nigella... hehehheAi, achando que estava podendo, comecei a colocar algumas coisinhas a mais...Entao vamos a receita..........Ingredientes250g de talharim250g de bacon picado grosseiramente1 cenoura em tirinhas10 unidades de vagem3 dentes de alho1 colher de sopa de oleochampignon em conserva cortadinhoAzeite Salsinha picada a gostoSal a gostoModo de preparoEm um refratario grande coloque o oleo, o alho e o bacon. Leve ao forno e deixe assar por 15-20 minutos. (Que Delicia gorda!!!)Cozinhe o macarrao ate ficar al dente, a cenoura e a vagem.Dica: para cozinhar a vagem utilize agua apenas para cobrir o fundo da panela, tampando-a logo em seguida, evitando perda de nutrientes, por uns 15 minutinhos. Cuidado para nao ficar mole!!! Hein?!Voltando ao refratario, acrescente o champignon, a cenoura e a vagem cozidas. Mexa um pouco para envolve-las com o sabor do alho e bacon. Leve novamente ao forno rapinho, uns 10 minutinhos ta bom.Pronto agora e so misturar o macarrao cozido e escorrido, a salsinha e um pouco de azeite. Eu como ando meio natureba, adoreiiii!! rs Na verdade essa terca e da gastronomia, e nao tem receitinha... Tem uma super dica: Restaurant Week...De 21 de marco a 3 de abril varios restaurantes servem cardapios especiais que incluem na refeicao entrada, prato principal e sobremesa, por precinhos super bacanas R$ 29,90 no almoco e a R$ 39,90 no jantar.Boa hein?! Eu ja topei!!! rsNesta edicao tem novidade: o evento e estadual, alem de SP, restaurantes de outras cidades estao participando... Confira a listagem de restaurantes e cardapios aqui. Cansou da capa do DVD de seu casamento, ou passou as antigas fitas de VHS para DVD e ficou sem capinha?! Olha que boa ideia... Faca uma capa tipo scrap com papel perolado e fitinhas...Meu marido passou o casamento de um amigo para DVD e sobrou pra mim fazer a capa como nao tinha fotos do casamento essa foi minha solucao... eu adorei, ficou simples e elegante! Feliz 2013 por quem ainda passa por aqui.... ;) Especial de Pascoa!!!! eeeBom, apesar do pessimo nome eu garanto que a receita e boa e diferentissima!!!Peguei no programa Dia Dia (coisa de dona de casa... rs) a bastante tempo... E uma mistura de bacalhau com creme de milho. Adooooro! Logico que fiz algumas adaptacoes como usar bacalhau em lascas, trocar a batata palha por batata cozida em pedacos e eliminar o queijo.
Vou passar a receita original, ai cada um decide o que trocar... hehheheINGREDIENTES1 lata de milho verde2 copos (americano) de leite 2 colheres (sopa) de farinha de trigo200g de requeijao1 cebola1 alho2 tomates picados sem sementessal, pimenta, azeitona e cheiro-verde a gosto1/2 kg de bacalhau dessalgado e desfiado200g de batata palha100g de mussarela ralada100g de queijo parmesao raladolimao a gosto PREPAROBata no liquidificador o milho, o leite e a farinha. Transfira para uma panela e leve ao fogo, mexendo ate engrossar. Desligue o fogo, junte o requeijao, misture e reserve. Em outra panela, doure a cebola, o alho e os tomates. Acrescente o bacalhau e mexa. Junte o sal, a pimenta, a azeitona e o cheiro-verde. Em um refratario untado, coloque uma camada de creme, uma de batata palha, uma de bacalhau e uma de mussarela. Coloque outra camada de creme e salpique o parmesao ralado. Leve ao forno por 15 minutos. E Feliz Pascoa!!!!
sangue), hipertensao, diabetes, gestacao e amamentacao, cancer,doencas renais, doencas hepaticas, doencas cardiovasculares, alergias eintolerancias alimentares, anorexia e bulimia, estetica e atividade fisica,doencas gastrointestinais (gastrite, refluxo, doenca celiaca...), osteoporose,menopausa, enfim! Eu, comouma apaixonada pela minha profissao, acredito que ser nutricionista vai muitoalem de fazer uma prescricao dietoterapica tecnicamente correta. Vejo onutricionista como um aliado no processo de mudanca de estilo de vida. Muitasvezes este processo engloba sua vida familiar, sua vida pessoal, suas emocoes,sua dificuldade em assimilar mudancas, sua resistencia em abandonar velhoshabitos, sua impossibilidade fisica, sua incapacidade de resistencia aos viloesde sua alimentacao e muito mais. Observo o paciente como um ser complexo comdesejos, dificuldades e sentimentos os quais, quase sempre, encontram refugiona comida. Onutricionista tem a funcao de ensinar habitos saudaveis sim, mas de formaviavel, simples e informativa, nunca impositiva! Nao temos o direito deproibir, mas de orientar os maleficios que aquela escolha pode lhe trazer. Tambemnao temos o direito de impor, mas de ressaltar o quanto pode ser interessantepara sua saude a inclusao deste ou daquele nutriente em sua vida diaria. Sernutricionista e cultivar um olhar reflexivo sobre o que ingerimos, e saborearconquistas, e turbinar a energia para as atividades diarias, e estimularequilibrio, e vitaminar as possibilidades, e incentivar novos paladares, etransformar saude em realidade. Obrigada atodos os meus pacientes por me ensinar a cada dia que passa a ser umprofissional melhor.Saude sempre,ate a proxima.
valor calorico. E destinado apenas adiabeticos.Para que fique bem claro, o chocolate que apresentadiversas propriedades beneficas e aquele que contem acima de 50 % de cacau emsua composicao, ok! Os poderes do cacau estao na presenca decatequinas, flavonoides, triptofano, cobre e vao muito alem do prazerinstantaneo que ele proporciona. Ele atua nas mais diversas areas do corpo humano: Aumenta ofluxo sanguineo no cerebro; Reduz aperda da funcao cognitiva; Estimulamemoria; Reduzpressao arterial; Reduzcansaco e fadiga cronica; Aliviasintomas de depressao e TPM; Estimulaproducao de serotonina (hormonio do bem estar); Renova ascelulas sanguineas E muitasoutras propriedades... A quantidade ideal de consumo dechocolate, rico em cacau, sao ATE 30gramas por dia, sem comprometer sua dieta. Saude sempre, ate a proxima.
emostrar que a mae sabe o que e melhor para a crianca e que ela nao cedera aschantagens do tipo choro, vomitos, gritos e tudo mais. Manda quem pode e obedecequem tem juizo, como ja diria minha avo! Esse processo se chama anorexiaseletiva, quando a crianca so tem fome para aquilo que ela tem vontade decomer. Comecam as chantagens, onde a mae oferece ate a lua se a crianca sealimentar. Deve-se deixar claro que se alimentar bem fara com que ela fiqueforte, saudavel, inteligente e esperta e que a comida nao e moeda de troca.Muito menos em troca da sobremesa, pois este comportamento e carregado ate paraa fase adulta, quando acreditamos que um docinho pode alegrar a vida. A famosa falta de tempo dos pais e acausa da maior parte dos erros alimentares, desde a infancia ate aadolescencia. Os carrinhos de mercado sao abarrotados de alimentos que soprecisam de aquecimento (nuguets, pizzas, pratos congelados, etc) ou alimentosja prontos (biscoitos, refrigerantes, etc), dessa forma o trabalho na cozinha eeliminado e, com ele, os habitos saudaveis sao esquecidos. Durante a semana, a desculpa e que nao datempo de preparar alimentos saudaveis, ai chega o fim de semana e a desculpa eque tudo pode ser liberado, pois e periodo de relaxar! Nesta rotina onde seencaixa a preocupacao com a saude de seu filho? Afinal, descascar uma fruta,preparar uma salada crua, oferecer um iogurte, preparar uma vitamina de frutanao da taaaaaaaaaaanto trabalho assim, nao e mesmo? E cada vez mais comum vermoscriancas e adolescentes acima do peso, com alteracoes de colesterol e ate mesmoaumento da pressao arterial. E de quem e a culpa disso? Da vida moderna, dafalta de tempo ou da negligencia dos pais? Talvez tudo isso junto! Realmenteeducar filhos da trabalho e a primeira disciplina que se ensina as criancas equanto a alimentacao. Os pais precisam ser reeducados quanto a alimentacao paraque possamos ter geracoes mais saudaveis e mais comprometidas com a propriasaude. Lembre-se seu comportamento dianteda vida e diante da alimentacao e que ira ditar a conduta de seu filho. Que talmudar um pouco seu roteiro de compras e fazer a sua familia mais saudavel emais feliz!Saude sempre e ate a proxima!
de cabeca. Ela age de forma distintanas pessoas. Em algumas causa enxaqueca e em outras causa alivio dos sintomas.Muitas pessoas tem crises agudas de dor de cabeca por falta da cafeina.Acafeina tambem tem importante acao sobre o sono. Ela nao permite que oindividuo entre em sono profundo pela acao que provoca no hormonio que induz aosono reparador. Sendo assim, continua-se precisando de mais cafeina para semanter ativo apos uma noite mal dormida.Todosos efeitos causados pela cafeina sao passageiros, levando em media 6 horas paraque ela seja eliminada do corpo. Porem, em individuos fumantes essa acao dacafeina e de somente 3 horas. Depoisde tudo isso, concluimos que o cafe pode ter efeitos positivos, como o dequeima de gordura, porem, tambem pode causar perda de massa ossea e fadigacronica. Logo, use o bom senso, no maximo 150ml de cafe ate as 16horas e longedas refeicoes.
contrario do que muitos pensam, e capaz de trazer danos a saude, comomaior incidencia de infeccoes virais e bacterianas. Existem diversas causaspara a magreza em excesso:1. Anorexia nervosa;2. Excesso de atividade fisica;3. Doencas cronicas (renais,hepaticas,..) 4. Sindromes consuptivas (aumentam asnecessidades energeticas do organismo);5. Reducao na absorcao de nutrientes peloorganismo (doencas intestinas)6. Perda de apetite por desordensemocionais como a depressao ;7. Disturbios hormonais, como ohipertireoidismo e diabetes tipo I;8. Tabagismo;9. Algumas doencas cardiacas que aceleramo batimento cardiaco;Ao contrario do que parece, ganharpeso nao e tao facil assim! O grande problema no tratamento nutricional do individuoque se encontra abaixo do peso e conseguir fornecer a quantidade de caloriasque se organismo necessita sem forca-lo a comer. As orientacoes principais para atingiros objetivos de ganho de peso, e e claro, mais saude, passam por exigencias e regrasalimentares. Nao e comer tudo que estiver ao seu alcance. O seu plano alimentardeve ser rigoroso com horarios, qualidade, valor calorico e nutricional. Nao ecomer muito, e comer certo! Quase todos os individuos precisam decomplementacao calorica e nutricional atraves de alimentos que tenham um altovalor calorico em pequenos volumes. Muitas vezes tambem e preciso utilizarsuplementos que auxiliem na absorcao de nutrientes pelo organismo.Tambem e interessante ressaltar, quemuitos destes individuos apresentam dislipidemias (alteracoes nas fracoes degordura no sangue) e carencias nutricionais (deficiencias de vitaminas eminerais). Confirmando a tese de que nem todo magro e saudavel.Desta forma, se voce esta acima ouabaixo do peso ideal, cuide da qualidade de sua alimentacao e fique atento aquantidade de calorias que seu corpo precisa para ser saudavel. E claro, umnutricionista e o melhor profissional para orienta-lo!Saude sempre e ate a proxima!
frouxocom algum conselho, que hoje eu passei batom vermelho. Eu tenho tido a alegriacomo dom, em cada canto eu vejo o lado bom. (Mallu Magalhaes)Toda semana tem um assunto emvoga nas redes sociais. Desde o carnaval tem sobrado pra nos, mulheres. Primeiro, a polemica sobre o bar Quitandinha, que precisou de tres comunicados para cair na real e pedirdesculpas as garotas, as quais sofreram assedio. Distribuiram video editado,acusaram-nas de nao falarem a verdade, entre outras artimanhas. Mesmo que tenhahavido exagero de ambas as partes, a verdade e a mesma que ocorre todos osdias: mulheres sao assediadas moral e sexualmente e muita gente ainda achanormal. Tem homem que diz: antigamente era melhor, a gente paquerava e elas naoreclamavam. Antigamente meu caro, tambem nao podiamos votar!!!O segundo foi a moca que serebelou contra a besteirada do tal desafio da maternidade e postar fotos felizespara sempre. Eu ignorei, mas o povo leva tudo a serio e a confusao comeca.As duas celeumas sao otimos exemplosdas barras que ainda seguramos. Rarissimas sao as mulheres que nao sofreramalgum tipo de assedio. Eu lembro de varios episodios vividos, que nem soubecomo reagir. Quando crianca, senti medo e ja mais velha temi que a culpa fosseminha. Nunca tive coragem de conversar com ninguem, as maes nao falavam sobreisso. Hoje quando gritamos contra, somos acusadas de mau amadas, histericas epor ai vai. Mas nao aceito mais. Minha paciencia e zero, pouco me importa queme o autor, respondo a altura. Claro, que ainda me aborreco e muitas vezesgostaria de responder com mais calma. Mas nao podemos ter tudo, nao vim com ochip da meiguice instalado.Quanto a maternidade, vivemosdois lados. O enorme amor pelos filhos, por quem morremos, sem nem piscar, e adura realidade de ser mae, amamentar, educar e ensina-los a serem cidadaos dobem. Criei tres filhos sozinha, com ajuda apenas financeira do meu ex-marido. Conseguiamamentar cada um durante sete meses, mas entendo quem nao possa. E doloroso ecansativo. Porem sempre o fazemos com muito amor, e esse e o lado bom. Somos cheias de paradoxos, bichosesquisitos, como bem diz a Rita Lee. E cada dia queremos mais, tudo o que enosso por direito. Pra comecar ser mae e opcao. Ninguem sera menos mulher pornao gerar filhos. Temos muitos caminhos, e essa decisao e nossa. Queremos amar,gozar, trabalhar, escolher, e principalmente, respeito pelas nossas opcoes. Naoaceitamos mais sermos representadas por bundas e corpos falsos ou esculturais.Quando me separei, com os filhosainda pequenos, cheguei a ouvir de um colega que dificilmente teria exito naminha empreitada, sem um homem ao meu lado. Hoje, depois de 30 anos, que naoforam nenhum comercial de margarina, mas vivendo tudo com muito amor eintensidade, eu responderia pra ele: Chupa que e de uva!!!
significa irritar-se, perder o bom senso, etc., basta usar a maxima: voce tem que! E o tempo nao amenizou minhas opinioes, continuam ate mais abalizadas com a experiencia e conhecimento.E impressionante, como ainda hoje sao impostas tantas regras as mulheres, uma cultura que vai, sutilmente, entrando em nossas vidas como agua que envolve os obstaculos. Precisamos ser maes perfeitas, donas de casa impecaveis, meigas, falar baixo, aceitar que aquele seu colega no trabalho ganhe mais, apesar de entregar piores resultados que voce, e por ai vai.Para mim, nao existe coisa mais chata do que o estabelecido, e nao tem nada que me de mais prazer do que questiona-lo. Apesar de ganhar rotulos de briguenta e atrevida, continuo na minha luta, quase insana, para ser livre.Mas voltando aos meus ensinamentos anti-machistas, hoje estou certa que meu velho quis me livrar de uma vida com poucas opcoes de escolha. Priorizando o estudo e o trabalho nos ensinou, a mim e minha irma, a valorizarmos um bem que ninguem pode nos tirar, o conhecimento.Meu pai completou agora 80 anos. Continua trabalhando, e principalmente lendo muito. Sei que ultrapassamos os limites de suas definicoes sobre a independencia feminina, e que nao foi nada facil pra ele conviver com um novo mundo. Mas essa sua valorosa semente foi o que fez acreditarmos que podiamos ir mais longe como mulheres.A ele, meu amor eterno!