Nao sinto saudade do seu sorriso, muito menos do seu braco sobre meu ombro. Nao sinto saudade de sentir sua boca tocando a minha, eu nao sinto saudade de voce. Nao sinto saudade do passado, minha ferida ja cicatrizou e, mesmo continuando sem amor, eu me sinto bem melhor aqui, sozinha. Eu nao sinto saudade do seu abraco falso, nao sinto saudade das suas doces palavras, e do seu amor, eu nao pedi ele, nem disse que precisava. Eu nao sinto saudade, e nem quero uma revolta. Eu so nao sinto saudade dos momentos bons, e nem dos ruins. Nao te procuro mais e, nem quero tambem. Nao te enxergo mais, e nem pretendo tentar. Eu nao sinto mais sua falta, eu nao sinto mais nada. Autores:Martinho Lutero Leite Cruz; Lene FernandesDentro dealguns conceitos relacionados a Biomecanica, pode-se entender que esta e a cienciaque pesquisa as analises fisicas de movimentos do corpo humano. A Biomecanicaem si, estuda diversos fatores relacionados ao movimento, abordando o funcionamentodo sistema muscular, juntamente com sistema osseo e articular, desenvolvendo-sedentro do sistema de alavanca. De acordo com Campos (2000) o esqueleto humano eum sistema de componente ou alavancas. Para complementar o autor cita nadescricao do movimento, deve ser analisado o tipo de movimento, o local domovimento, a direcao do movimento e a magnitude do movimento.Apos a identificacaodos segmentos e/ou das articulacoes que serao utilizadas no movimento, deve-seidentificar o plano de movimento, os quais irao depender do seu eixo. Floyd e Thompson(2002) definem os planos da seguinte forma, o primeiro, plano sagital, divide ocorpo em duas metades direita e esquerda. O proximo e o plano frontal, o qual tambem divide o corpo em duas metades, frentee tras, e por ultimo o plano horizontal, o qual divide o corpo em duas metades,sendo estas superior e inferior. Todas elas partindo da posicao anatomica. Apos identificaro local do movimento, o plano do movimento, tem que ser identificado a direcao domovimento, as quais sao dadas a partir das terminologias direcional anatomica, tendocomo base a linha mediana do corpo humano. Segue aqui alguns exemplos de exerciciosjunto com uma analise biomecanica de cada movimento.FLEXAO LATERAL DE TRONCOAlavanca: coluna vertebralPonto fixo: juncao sacro-iliaca Ponto de potencia: cartilagens adjacentes ao externo, faces antero-laterais das costelas, crista iliaca e processos transversos das vertebras lombares. Ponto de resistencia: membros apendiculares opostos e resistencia extra Agonistas: reto do abdome, obliquo externo do abdome, obliquo interno e quadrado lombar Antagonistas: reto do abdome, obliquo externo do abdome, obliquo interno e quadrado lombar, todos opostos ao movimento Fixadores: todos os musculos motores no quadril Classificacao da alavanca: interpotenteABDOMINAL OU CRUNCH COM APARELHO ESPECIFICOAlavanca: coluna vertebralPonto fixo: juncao sacro-iliaca Ponto de potencia: faces anterolaterais das costelas, espinha iliaca antero-superior e linha albaPonto de resistencia: segmento superior mais resistencia maquina Agonistas: obliquo externo, reto abdominal, tensor da fascia lata e reto femoral Fixadores: a maquina apoia todo o corpo Classificacao da alavanca: interpotenteADUCAO DO QUADRIL NA POLIAAlavanca: femur Ponto fixo: articulacao quadrilPonto de potencia: parte distal do femur e tibia Ponto de resistencia: perna mais resistencia maquinaAgonistas: pectineo, adutor breve, adutor longo, adutormagno e