MAIS DA METADE DA POPULACAO MUNDIAL ESTA COM DEFICIENCIA DE VITAMINA D!por Davi MenezesSegundo o Dr. Anthony Norman, renomado Professor Emerito de Bioquimica e de Ciencias Biomedicas da University of California, Riverside, a deficiencia de Vitamina D e um importante problema de saude publica, que afeta pessoas de todas as idades, inclusive jovens e idosos. O Dr. Norman vem pesquisando a vitamina D durante os ultimos 50 anos e e considerado um especialista internacional em vitamina D. Em 1967, seu laboratorio descobriu que a vitamina e convertida em um hormonio esteroide pelo corpo. Dois anos depois, seu laboratorio descobriu o receptor da vitamina D (ou VDR), um receptor essencial para a forma do hormonio esteroide de vitamina D, que esta presente em mais de 37 orgaos-alvo do corpo que respondem biologicamente a vitamina. "Atualmente, ha evidencias irrevogaveis que os receptores no sistema imunitario, pancreas, coracao, cardiovascular, muscular e sistemas de cerebro no corpo geram respostas biologicas para a forma do hormonio esteroide de vitamina D", afirma o pesquisador. Ele tambem afirma que apenas a ingestao de alimentos ricos em vitamina D nao e suficiente para resolver o problema para a maioria dos adultos, e necessaria fazer uma combinacao de 3 fatores: Alimentacao, Exposicao ao Sol e Suplementacao Nutricional. Resumo das funcoes da Vitamina D no Corpo Humano: - Estimula a mineralizacao e a formacao ossea. - Oferece efeitos protetores contra varios tipos de cancer. - Reduz o risco de disfuncao cardiovascular e ataques cardiacos. - Apoia a atividade saudavel do sistema imunologico e reduz as infeccoes. - Apoia o tratamento da obesidade. - Reduz o declinio cognitivo relacionado a idade. Suplementacao Recomendada: Vitamina D3: 2.000 UI a 5.000 UI por dia. As evidencias obtidas em pesquisas poderiam ampliar a dosagem de Vitamina D3 para 10.000 por dia para determinados problemas de saude. Segundo o Dr. Louis Ignarro (Saude e Riqueza) pag. 154. Para Saber Mais: ScienceDaily (July 15, 2010) More Than Half the World's Population Gets Insufficient Vitamin D, Says Biochemist SCIENTIFIC AMERICAN BRASIL Defesas Celulares e a Vitamina do Sol Cientistas reconhecem que a vitamina D faz mais que contribuir para o fortalecimento dos ossos. Mas a maioria das pessoas nao a obtem em quantidades satisfatorias. Essa deficiencia estaria contribuindo para o avanco de doencas mais graves? AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION Vitamin D and Health in the 21st Century: an Update From vitamin D to hormone D: fundamentals of the vitamin D endocrine system essential for good health DESISTIR E UMA SOLUCAO PERMANENTE PARA PROBLEMAS TEMPORARIOS!Historia pouco conhecida, com uma Licao Impactante para quem esta com dificuldades em sua vida ou em seu Empreendimento, e esta pensando em deisistir!!! Ronald Gerald Wayne (nascido em 1934) e o 3o e pouco conhecido co-fundador da Apple Computers (alem de Steve Jobs e Steve Wozniak o "woz"). Foi ele quem ilustrou o primeiro logotipo da Apple (um desenho de Isaac Newton embaixo de uma macieira). Ademais escreveu os manuais de instrucoes dos primeiros computadores da empresa. Wayne conheceu Jobs quando trabalharam na empresa Atari, antes que os 3 fundassem a Apple, em 1976.