Depressao e seus fatores (I)Por BattistaSoarezNosultimos tempos, varios amigos meus tem sido afetados por depressao. Inclusiveuma irma minha que trabalha como diretora de escola ha 30 anos. Isso tem mechamado a atencao. Tratei de minha irma por meio de algumas psicoterapias deapoio e atividades motivacionais. Ela foi curada em 30 dias. Comopsicoterapeuta e pastor, tenho ajudado outras pessoas a superar esse problema.Segundoo Dr. Neil Nedley, autor do livro Como sair da depressao, de todasas formas de doencas mentais, a depressao e uma das mais comuns, perigosas etemidas. Ele explica que mudancas de humor sao uma parte normal da experienciahumana, mas que alguns passam por uma forma de depressao que tende a searrastar com o risco de consequencias graves. Essa condicao, diz ele, nao enormal e necessita de atencao medica.Muitasvezes, o paciente nao percebe ou nao admite a necessidade de ajuda medica.Talvez a maior ameaca da depressao seja a falta de compreensao da doenca,associada a desinformacao.Umadas formas mais comuns de depressao e a que o Dr. Neil chamou de depressaomaior. E uma doenca mental. Vem em segundo lugar depois das fobias como, porexemplo, medo de multidoes, de espacos fechados etc., e afeta qualquer pessoa,independentemente da classe social ou condicao financeira.Depressaomaior e a forma mais comum de transtornos do humor, e muito mal compreendida,acontece em um a cada tres pacientes de medicina interna e, se o caso fortratado adequadamente, pode haver cura com absoluta eficacia.Tratamentosde rotina sao feitos independentemente da causa, mas se quisermos ter eficaciano tratamento temos que determinar a causa. O mais preocupante e que episodiosde depressao sao cada vez mais frequentes em pessoas com ate 25 anos de idade,enquanto que, antes, ocorria comumente na chamada crise da meia-idade, em tornodos 40 anos. Para se ter uma ideia, as vendas de remedios antidepressivossubiram mais de 800% ao redor do mundo desde 1991.Masnem toda pessoa deprimida tem depressao. Para os casos corriqueiros, o Dr. Neilchamou de depressao situacional. Ele explica que depressao situacional a algoque qualquer um de nos pode ter. Mas nao chega ser uma doenca mental. Afinal decontas, assevera ele, sentimentos depressivos sao reacoes normais do nossoorganismo e sao resultantes de eventos traumaticos ou de outras situacoescorriqueiras da vida.Ossintomas de depressao maior sao nove, a saber: (1) tristeza profunda ou umasensacao de vazio profundo, (2) apatia, (3) agitacao ou perturbacao, (4)disturbios do sono, (5) disturbios do peso ou falta de apetite, (6) falta deconcentracao, (7) sentimentos de excessiva culpa ou indignidade, (8)pensamentos morbidos ou desejo de querer morrer, (9) fadiga.Umapessoa que apresente pelo menos 5 sintomas destes, e considerada portadora de depressao maior ou profunda. Ela perde completamente a qualidade de vida.Alguemque apresente dois dos quatros sintomas restantes por pelo menos duas semanas,tem depressao leve ou depressao subsindromica, isto e, muito proximo de umasindrome. Dificilmenteuma pessoa que sofre de depressao maior ou depressao profunda tera todos os sintomas. O trauma emocional pode causar todos estes sintomas, mas nao saoindicacao de depressao.Atristeza profunda e o primeiro sintoma da depressao, mas e preciso ficaratento. Nao e qualquer tristeza profunda que se pode considerar depressao. Ecomum as pessoas chorarem enquanto estao derramando suas queixas