oucozinhar ovos no forno de micro-ondas devemos retira-los da casca efurar a gema com um palito de dente ou garfo para nao explodirem. Hoje no mercadoencontramos recipientes proprios para fazer ovos no micro-ondas. Mastambem podemos utilizar os recipientes que temos em casa, como umatigela de porcelana ou vidro temperado, mas e necessario tampa-loscom tampa especial para forno de micro-ondas ou filme plastico compequenos furos, pois durante o cozimento pode acontecer de a aguaferver ou o ovo borbulhar. Ao retirar o recipientedo forno de micro-ondas use luva de protecao termica.Ovos fritosColoque no recipiente 1/2 colher de sobremesa de manteiga ou margarina e leve rapidamente ao forno de micro-ondas so para derreter.Retire o recipiente do forno e nele quebre o ovo e fure a gema.Tampe o recipiente e leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos.Sirva em seguida.Ovos mexidosColoque no recipiente 1/2 colher de sobremesa de manteiga ou margarina e leve rapidamente ao forno de micro-ondas so para derreter.Quebre dois ovos na tigela, rompa o envoltorio das gemas e misture gemas e claras parcialmente (nao misture muito senao vira omelete). Sal a gosto.Tampe o recipiente e leve ao micro-ondas por 1 a 2 minutos.Sirva em seguida.Ovo poche ou ovocozidoColoque um pouco de agua (100 ml) em um refratario adequado e adicione algumas uma colher de cafe de vinagre branco e uma pitadinha de sal.Quebre um ovo delicadamente no recipiente.Fure a gema com um garfo (se nao furar o ovo vai explodir!).Regule o forno para potencia media.Cubra com a tampa especial de micro-ondas ou filme plastico apropriado furadinho.Para acertar o cozimento ao seu gosto, regule o timer de um em um minuto ate o seu agrado. Para gema mole de dois minutos a dois minutos e meio bastam.Retire com uma escumadeira, drene a agua, transfira para o prato e adicione sal e pimenta do reino a gosto.Ovos batidos (naoe bem uma omelete, mas parece)O procedimento esemelhante ao de fazer ovos mexidos. A diferenca e que neste casoos ovos devem ser suavemente batidos para misturar bem claras egemas. Adicione sal ou queijo parmesao ralado antes de bater osovos.Outros ingredientespode ser acrescidos, tais como: a) cubos de queijo dasua preferencia b) presunto ou outroembutido picado c) tomate sem sementesem cubinhos d) cebola em cubinhosrefogados e) Salsinha oucebolinhaOvosbatidos de micro-ondas IIUsando uma Omeleteirapara micro-ondasQuero registrar que onome omeleteira e inadequado, pois jamais sera possivel fazer umaverdadeira omelete no forno de micro-ondas.Com esse utensilio epossivel fazer ovos poche, ovos cozidos e ovos batidos simples oucom um recheio de sua escolha.Veja como fazer ovosbatidos com queijo fresco e tomate.Esta e a mise enplace: dois ovos, queijo branco fresco em cubinhos, tomate semsementes em cubinhos e manteiga, margarina culinaria ou azeite.Coloque meia colherrasa de cafe de manteiga no recipiente e leve ao forno demicro-ondas por 20 segundos para derreter em seguida espalhe amanteiga derretida pelo interior do recipiente. Bata os ovos temperadoscom sal e pimenta do reino e coloque na omeleteira.Acrescente os cubinhosde tomate e de queijo e leve ao forno de micro-ondas por 2 minutos. Sirva em seguida!