Estudo liga exercicios fisicos regulares asalarios maioresSegundo pesquisa de economista americano, praticantes de exercicios regulares ganham ate 9%mais que sedentarios.As pessoas que praticam exercicios regulares ganham salarios entre 6% e 9% maiores do que aqueles que nao praticam exercicios, segundo uma pesquisa recem-publicada.O autor do estudo, o economista Vasilios Kosteas, da Universidade Estadual de Cleveland, em Ohio, nos Estados Unidos, analisou questionarios de 12 mil pessoas com perguntas sobre salarios e sobre a quantidade de exercicios que elas praticavam.Segundo ele, a analise dos dados indicou que aqueles que se envolvem em atividades fisicas como correr, nadar ou mesmo levantar pesos ao menos tres vezes por semana tinham salarios ate 9% maiores do que os sedentarios.Mesmo para aqueles que se exercitavam com menos frequencia, entre uma e tres vezes ao mes, a pesquisa indicou uma diferenca de 5% na media dos salarios.Produtividade e bem-estarO estudo publicado na revista cientifica ''Journal of Labor Research, avalia que os exercicios regulares podem ter um impacto sobre a produtividade e o bem-estar do empregado.'E amplamente sabido que o exercicio regular tem um impacto positivo no bem-estar.Alem dos impactos positivos sobre a saude cardiaca, sobre o peso e uma variedade de outras questoes medicas, estudos na literatura medica mostram que os exercicios levam a uma melhor funcao mental, condicao psicologica e maior nivel de energia', observa Kosteas no estudo.'Todos esses tres tracos podem ser traduzidos em maiores ganhos ao aumentar aprodutividade. Alem do efeito direto, o exercicio pode ter um impacto sobre o mercado de trabalho ao servir de sinal a potenciais empregadores de que o individuo e dedicado e disciplinado', complementa.Em sua conclusao, o economista comenta que muitos estudos ja foram feitos sobre as causas e efeitos economicos da obesidade ou da pratica de exercicios, mas pouco seestudou os efeitos dos exercicios sobre o mercado de trabalho. Estabelecer se essa ligacao existe e uma parte importante na compreensao dos efeitosmais amplos da atividade fisica regular', conclui.Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/01/estudo-liga-exercicios-fisicos-regulares-asalarios-maiores.html Diversos estudos (VAN INGEN SCHENAU et al, 1992; GREGOR, 2000; CANDOTTI et al, 2005) tem sido realizados no sentido de se entender a participacao dos musculos dos membros inferiores durante a pedalada. O estudo de Jorge & Hull (1985), com a utilizacao de eletromiografia de superficie em oito musculos exemplifica a disposicao temporal da ativacao, esse resultado esta demonstrado na Figura 1, adaptada de Jorge & Hull (1985). A acao do musculo gluteo maximo inicia imediatamente antes do 0 tendo seu pico de ativacao aos 55 (KELLMANN & KALLUS, 2001). Seu trabalho de extensao de quadril compreende de 0 a 120. Os musculos isquios-tibiais participam da extensao do quadril na fase propulsora e na fase de recuperacao (SANNER & OHALLORAN, 2000). Os musculos semimembranoso e semitendinoso sao ativados logo na primeira fase da propulsao com pico de ativacao aos 90, o musculo biceps femoral e o mais variavel dos tres musculos que compoem os isquios-tibiais (KELLMANN & KALLUS, 2001). Juntamente com os isquios-tibiais, o gastrocnemio seria responsavel, na fase de recuperacao, por um percentual de 10% da forca total de flexao do joelho (ALENCAR, 2010). O gastrocnemio possui o maior