thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e o ultimo, o 7o PASSO De Posse do Registro no TSE. A disputa vai ser boaentre os militares e as mulheres pela legenda. Sao muitos partidospara poucos principios, sao geralmente algo para os lideres dosmesmos se locupletarem, terem o poder nas maos e para quer? Isto eoutra historia!
VIVA SEMPRE, HUGO CHAVEZGilson SilvaResolvi fazer uns versos, Pra quem vai, nao cabisbaixo Como um mero capacho Do imperio tao perverso, Vai imponente, passo forte Encarando a propria morte. Peito aberto, majestoso Pulso firme e tao vultoso Encarando todo Norte Recebendo o passaporte De uma eterna gratidao Do seu povo, sua nacao. Do dever tao bem cumprido Nesse mundo tao corrompido, Nunca ele molhou a mao Hoje foi pra ser milhao Pra contemplar la de cima Juntinho Abreu e Lima A nossa revolucao! Peco-te que so alinhaves O soluco, nao agraves O penar tao vivedouro Diga apenas em coro Viva sempre: Hugo Chavez! Nao entendo a inercia desse povoPor Gilson Silva Nao entendo como as pessoas ficam inertes diante dos ultimos acontecimento no pais, sera que elas vivem em outra demissao, ocupando um espaco surrealista, por demais ficticio, pisando em terras novelescas, eu diria: global? Pessoas como essas sao arrastadas das ruas por forcas eclesiasticas que dao sustentacao a ele (governo), e outras sao levadas pela "industria da bola", pela a industria dos bits e do entretenimento via cilindro de vidro monopolizado por um grupo capitalistas a servico do desservico mental coletivo, nao digo todos, mas boa parte. Esse pessoal nao viu a manifestante fragil, desarmada perder a visao, ao menos se visse o cascudo dado pelo PM em um jovem desprovido de sorte diante da multidao que o oxigenava na praca publica seria bom, mas nao, nao se compadece com o ardido dos olhos do povo causado pelo lacrimogeneo das forcas repressoras com suas fardas medievais e balas de borrachas que aqui e acola segam manifestantes. Prefere ficar fazendo selfies com caras e picos entre amigos de birita ou de igreja para postarem nas redes sociais. Eles nao postam bandeiras vermelhas dando o Norte a luta, um cartaz sequer de cartolina com dizeres contundentes contra o governo, uma faixa com letras garrafas dizendo os motivos da indignacao popular. Nao! Isso nao. O pastor nao gosta, nao e coisa degustavel aos olhos dos seus assemelhados mentais, se eu morresse com mil anos, mil anos nao os entendiam. Essa gente, infelizmente e o contrapeso que eleva a "moral" dos imorais, e a seiva pura que alimenta esse sistema de etica carcomida. Gregorio Bezerra, 113 anos: VIVAAAAAAAAAAA! Joaoda Costa vai deixando rastro de desamor ao RecifePorGilson SilvaOJoao da as costas ao Recife e vai deixando um rastro de desamor acidade, no centro, as escuras, com esgotos a ceu aberto, o lixoesta por toda parte, tornando-o um playground para os ratos quedesfilam livremente pelas suas liricas ruas. E lamentavel que umprefeito saia deixando tanto rastro de incompetencia administrativacomo esse Joao da Costa. Mas ele nao deixa toda cidade desamparada,e verdade! Cuida com todo amor a Zona Sul, principalmente, BoaViagem, trata suas ruas com se fossem a sua sala de jantar. Ontem, eutransitando pelo calcadao de Boa Viagem, deparei com uma cenainusitada, vi dois caris varrendo o mesmo, tirando a areia, com muitocuidado e paciencia, pois ela teimava em voltar, nao se via umpapelzinho se quer no chao, so arreia trazida pelos ventos. Ah, setoda cidade
fosse tratada assim! No centro os gringos estao loteandoo comercio da cidade, tem japoneses, coreanos... vendendo suasbugigangas(nas lojas que eles alugam) sem darem as notas fiscais devidas, temate africanos de Luanda, com os seus produtos, eles (os africanos)sao camelos que se misturam aos nossos pernambucanos pra venderemseus produtos, tambem pirateados. O prefeito passa a largo, aquilometros dessa problematica, faz que nao ver nada! Vai seu Joao, para os bracos do esquecimento ou quem sabe para Brasilia,aos pes dos seus desafetos politicos e, quica, dando umapassadinha no escritorio da prefeitura em Brasilia, pra rever o seucompanheiro de partido (PT) recem-nomeado (Lauro Gusmao) quezelara pelo cabede dado pelo o aliado, o prefeito eleito,Geraldo faz tudo. Quem sabe! Quem sabe? Juro que nao sei!
Nasa escolheu tres empresas para construir o projeto de avioes que voariam em 2025: Lockheed Martin, Northrop Grumman e a Boeing. Embora os projetos sejam diferentes entre si, todos deveriam englobar objetivos da Nasa, entre eles, ter menos barulho, utilizar tecnologias mais limpas e consumir menos combustivel. A nave tambem teria de ser capaz de operar de forma segura dentro de um sistema de gerenciamento do trafego aereo mais moderno.Outras especificacoes eram voar a mais de 85% da velocidade do som (cerca de 1224 km/h) cobrir uma distancia de aproximadamente 11 mil km e carregar de cerca de 23 a 45 mil kg.As tecnologias necessarias para atender ao pedido da Nasa deverao ser apresentadas ate o final de 2011. Fonte:http://tecnologia.terra.com.br/noticias/0,,OI4890193-EI12882,00-Nasa+escolhe+avioes+do+futuro+que+voarao+em.html
Ate que ponto a holografia pode nos levar? Esqueca os filmes de ficcao, e se voce pensa que hologramas sao coisas de Star Wars e bom comecar a se informar, pois enquanto voce pensa assim, um holograma esta fazendo shows no Japao e nem ao menos pensamos nisso. Holograma Pensando a longo prazo nos nao temos limites na holografia, poderiamos criar todo um ambiente. Imagine a juncao da liberdade do Photoshop com a criacao de um ambiente 3D holografico. Pensando nisso o produtor Bruce Branit criou o video World Builder, onde a criacao holografica e levada ao extremo e tudo que e criado no ambiente e pura imaginacao da juncao de Photoshop com 3D holografico. Clique no Link abaixo para ver o filme: http://www.youtube.com/watch?v=VzFpg271sm8Agora que voce ja assistiu ao filme, o que achou de toda a ideia? Responda: O fato de criar ambientes completamente 3D e incompreensivel ou impossivel? De sua opiniao e diga o que voce faria com uma ferramenta dessas. Fonte: http://www.guanabara.info/2010/11/o-que-voce-faria-com-habilidades-da-holografia-extrema/Abracos e ate a proxima. Desejo a todos um Feliz Natal e um otimo 2011!!!Pessoal, espero que neste novo ano, nossos desejos sejam recbidos por Deus e que, caso nao sejamos considerados por Ele merecedor de recebe-los, que Ele nos faca entender e nos de forca para que possamos alcancar nossa vitoria!Estes videos foram feitos por mim utilizando algumas ferramentas de edicao: Camtasia, Windows movie maker, Criador de DVDs do Windows e Audacity. Espero que gostem.Quem quiser algo semelhante, e so entrar em contato por e-mail ou tel. alziro_blanco@yahoo.com.brTel: 21- 8122-9775 Abracos! Fotos do Siena. Para melhor visualizacao, clique na imagem. Ha um mes mais ou menos, recebi um e-mail de uma menina chamada Gevien Benazir, dizendo-se ser moradora de um orfanato na Africa e que toda a sua familia tinha sido morta em um ataque e que seu pai que era um politico influente em seu pais, teria deixado para ela uma heranca de alguns milhoes de dolares em uma conta num bancoso que para que ela recebesse esta heranca, ela precisava de uma conta de um estrangeiro para transferi-la e depois pediria a este estrangeiro que devolvesse uma parte desta quantia. PURO GOLPE!!! TOMEM CUIDADO.vejam a reportagem abaixo:A Nigeria e a campea mundial de fraudes pela internet. Estima-se que a roubalheira on-line represente a terceira maior fonte de divisas do pais, depois das exportacoes de petroleo e de cacau. So nos Estados Unidos, onde se concentra a maioria das vitimas, os golpistas nigerianos arrancam a cada ano 1 bilhao de dolares de pessoas e empresas. Uma comissao criada pelo governo da Nigeria para combater esse tipo de fraude estimou que pelo menos 1,3 milhao de pessoas, 1% da populacao, vivam desses golpes. O conto-do-vigario eletronico e conhecido por la pelo apelido de 419, referencia ao numero do artigo do codigo penal que trata desse tipo de delito. O equivalente ao 171 no Brasil. A lei preve penas de ate dez anos de cadeia para os golpistas. O esquema nigeriano e simples, obvio e vem se repetindo ha tanto tempo que causa espanto que ainda engane alguem. Tem
variacoes, mas se trata basicamente do mesmo golpe. O mais utilizado consiste em fisgar a vitima pedindo ajuda para movimentar uma grande quantia em dinheiro de uma conta para outra, com a promessa de dar uma porcentagem do valor. Nesse caso, os fraudadores se identificam, no e-mail, como parentes de politicos corruptos que estao com dificuldade para sacar o dinheiro da heranca por se tratar de dinheiro ilicito. As pessoas que aceitam entrar no falso esquema sao instruidas a enviar uma determinada quantia aos fraudadores, com a desculpa de que e preciso abrir uma conta em um banco ou pagar taxas para concluir a transacao. Obviamente, depois que as vitimas entregam o dinheiro, os vigaristas desaparecem. Outra fraude comum e a de nigerianos que se fazem passar por mulheres em busca de marido em paises ricos. A isca utilizada na internet sao fotos de mulheres atraentes. Os golpistas pedem que o pretendente envie o dinheiro para a passagem aerea e em seguida desaparecem. Calcula-se que cerca de 70% das pessoas que respondem ao primeiro e-mail acabam caindo em um golpe. Num pais em que a corrupcao e endemica a Nigeria esta entre as dez nacoes mais corruptas do planeta, segundo a ONG Transparencia Internacional , os golpes envolvem desde funcionarios do governo e de bancos, que falsificam documentos e encobrem os delitos, ate os milhares de ratos de internet, que chegam a enviar 500 e-mails por dia a potenciais vitimas em todo o mundo. Nos golpes mais sofisticados, a vitima chega a se encontrar com os golpistas dentro de instituicoes oficiais da Nigeria, como bancos e orgaos publicos, o que da credibilidade as historias inventadas. Apenas nos ultimos dois anos, depois de ser pressionado pelo governo americano para controlar as movimentacoes financeiras feitas a partir do pais, o governo da Nigeria comecou a tomar as primeiras medidas de combate as fraudes de internet. Ha duas semanas, a Justica do pais condenou dois nigerianos que deram um golpe de 242 milhoes de dolares no extinto Banco Noroeste, de Sao Paulo a maior fraude via internet de que se tem noticia no mundo. Fonte: http://veja.abril.com.br/301105/p_058.html
de fungos prateleira tem uma distribuicao global quer em regioes tropicais quer temperadas, incluindo America do Norte e Sul, Africa, Europa e Asia, crescendo como parasitas ou saprotrofos numa grande variedade de arvores. Especies similares de Ganoderma foram encontradas crescendo na Amazonia. Na natureza, estes fungos crescem na base e nos tocos de arvores deciduas, sobretudo bordo. Apenas duas ou tres dentre cada tais 10 000 arvores idosas apresentam lingzhi, pelo que a sua forma silvestre e geralmente rara. Actualmente, o lingzhi e cultivado em condicoes estereis e ao ar livre quer em troncos quer em leitos de lascas de madeira.O lingzhi pode possuir atividades antitumorais, imunomoduladoras e imunoterapeuticas, tendo em conta estudos sobre polissacarideos, terpenos e outros compostos bioativos isolados dos corpos frutiferos e micelios deste fungo (revisto por R. R. Paterson e Lindequist et al). Descobriu-se tambem que inibe a agregacao de plaquetas, e baixa a pressao arterial (por inibicao da enzima conversora da angiotensina), colesterol, e glicemia.Estudos laboratoriais demonstraram efeitos anti-neoplasicos de extractos ou compostos isolados de fungos contra alguns tipos de cancro. Num modelo animal, relatou-se que Ganoderma preveniu a formacao de metastases, com potencia comparavel a do lentinano dos cogumelos shiitake.Os mecanismos pelos quais o G. lucidum pode afetar o cancro sao desconhecidos e podem afetar diferentes estadios de desenvolvimento do cancro: inibicao da angiogenese (formacao de novos vasos sanguineos induzida pelo tumor com o objectivo de fornecer este com nutrientes) mediada por citocinas, citotoxicidade, inibindo a migracao de celulas cancerosas e metastases, e induzindo e aumentando a apoptose de celulas tumorais. Seja como for, estao ja a ser usados farmacos comerciais com extractos de G. lucidum tal como MC-S para a supressao da proliferacao e migracao de celulas cancerosas.Estudos adicionais indicam que o acido ganoderico pode ajudar a fortalecer o figado contra danos provocados por virus e outros agentes toxicos em ratos, sugerindo um beneficio potencial deste composto na prevencao doencas do figado em humanos,[16] e esterois obtidos de Ganoderma inibem a actividade da lanosterol 14-demetilase na biossintese do colesterol. Compostos de Ganoderma inibem a actividade da 5-alfa redutase na biossintese de di-hidrotestosterona.Alem dos efeitos na fisiologia dos mamiferos, foram tambem reportadas actividades antibacteriana e antiviral de Ganoderma. Os virus directamente atingidos sao: HSV-1, HSV-2, influenzavirus, estomatite vesicular. Outros micro-organismos sensiveis a Ganoderma': Aspergillus niger, Bacillus cereus, Candida albicans, e Escherichia coli.E voce so encontra o LINGZHI com um preco super especial na NATURIVIDA.Ligue 0800-722-0606 ou acesse nosso site, www.naturivida.com.br e aproveite nossa promocao.
A cafeina que voce consome todo diaO consumo da substancia vai muito alem do cafe diario. Fique de olho nas maiores fontesQuem resiste a uma boa xicara de cafe? Ok, muita gente resiste e ha ate mesmo quem nao goste do liquido quente com cheiro unico. Mas quem gosta vai alem disso: ama. Por isso o cafe virou mania desde que a civilizacao ocidental se deu conta de seu gosto bom e de suas propriedades energeticas. Segundo dados da Associacao Brasileira da Industria do Cafe (Abic), cada brasileiro consome por ano 4,8 quilos de cafe torrado. O sucesso da bebida pode ser atribuido a varios motivos: o aroma, o sabor, ser quentinha... Mas boa parte do que ela traz de bom - e ate de mau - vem da cafeina.Os beneficios de consumir a bebida sao principalmente relacionados a um ganho de energia e melhora no estado de alerta. "A cafeina, consumida em doses baixas a moderadas, provoca uma melhora no processo cognitivo e psicomotor", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional (SP). "Ainda diminui o cansaco, a sonolencia e melhora o estado de alerta, audicao, visao, concentracao e coordenacao motora", completa ela. A acao principal da cafeina e no cerebro. O formato da molecula da cafeina e muito parecido com o de um neurotransmissor chamado adenosina. Um dos papeis da adenosina no corpo e fazer a pessoa "baixar a bola". Isso significa que ficamos mais lentos e tambem relaxados.A cafeina se liga aos receptores do cerebro onde a adenosina deveria se encaixar - so que nao tem o mesmo efeito. Assim, o neurotransmissor nao consegue realizar seu trabalho e o corpo fica alerta. A quantidade exata de cafeina que e preciso ingerir para comecar a sensentir os beneficios varia de pessoa para pessoa, depende da massa corporal e do grau de tolerancia. Para alguns, basta uma xicara para melhorar os animos. O consumo de ate cinco xicaras por dia e considerado seguro para a maioria das pessoas. Demora menos de uma hora para que o efeito apareca. Em adultos, a sensacao de corpo energizado dura pouco mais de quatro horas. Em mulheres que tomam anticoncepcionais orais, aumenta para cerca de cinco horas. Ja no caso das gravidas, a cafeina pode agir no organismo pelo tempo de ate dez horas e pode atingir o feto. Por isso, gestantes devem pegar leve na bebida.Forca para os musculosA cafeina pode atuar tambem no sistema muscular, dando uma turbinada nos musculos. Em 2009, os pequisadores da Universidade de Illinois (EUA) avaliaram o desempenho de 25 ciclistas (homens), com idade ao redor dos 20 anos. Eles foram divididos em dois grupos distintos: um formado por pessoas que praticamente nao tomavam cafe e outro com aqueles que consumiam cerca de 400 miligramas de cafeina diariamente, algo em torno de quatro cafezinhos.Para os mais sensiveis, exagerar no cafe pode causar asindrome do cafeismo. Contracao muscular e aceleracaoda respiracao sao alguns dos sintomasTUDO QUE E DE MAIS, ATRAPALHA...Exagerar na dose pode provocar mudancas de humor, diarreia e ate elevacao da pressao arterial.Consumir cinco xicaras por dia (cerca
que a cafeina perde seus efeitos colaterais. Drogas que levam essa substancia na formula tambem podem tirar o sono e devem ser evitadas a noite, a menos que estejam associadas a remedios que causem sonolencia, como os anti-histaminicos. Ela tambem pode viciar. Nao significa que a pessoa ficara dependente do remedio, mas ocorre um efeito rebote: cada vez sera necessario consumir uma dose maior para que seu efeito seja sentido. Mas isso, se o uso for abusivo.O organismo pode tornar-se tambem tolerante ao consumo da propria bebida. Os novatos podem sentir-se energizados ao tomar apenas uma xicara de cafe. Com o tempo, serao necessarias duas para provocar o mesmo efeito, e por ai vai. Esse fenomeno, associado ao prazer que a bebida produz por seu sabor, pode criar os viciados em cafezinho. Ha pesquisas mostrando que consumir a bebida tres vezes por dia durante o mes ja e sufi- ciente para que o organismo passe a pedir mais. Portanto, nao se deixe levar totalmente pelo poder sedutor do cafezinho. Aqui tambem vale o alerta: beba com moderacao.
engenheiro ve grandes problemas na maneira como a grande maioria das pessoas hoje se alimenta. A gente nao tem mais tempo nem para fazer uma alimentacao correta, pela pressa. Acabam faltando vitaminas, minerais, diz ele, afirmando que o refinamento acaba tirando fibras e vitaminas dos alimentos. Essa carencia de nutrientes, segundo ele, provocam stress, doencas, depressao, insonia e obesidade. A maioria das doencas tem relacao com a ma alimentacao, afirma, ao mesmo tempo em que recomenda uma dieta equilibrada, evitando-se produtos como salsichas, carne vermelha, cafe, acucar branco, apimentados, defumados e industrializados em geral. Por outro lado, ve o mercado dos produtos naturais em expansao. E um aumento de conscientizacao sobre alimentacao, fundamental para se viver com felicidade e saude, finaliza.
gastrico.Ao reduzir os niveis de acucar ou glicose, na corrente sanguinea, o alho melhora a dieta das pessoas diabeticas.Em forma de clisteres ou supositorios, e especialmente ativo contra os oxiuros, vermes intestinais redondos, brancos e pequenos, que costumam infestar criancas.Alem de ser diuretico e um ativador do funcionamento da tireoide, o alho aumenta as secrecoes do estomago, regulariza a digestao, estimula a producao da bilis no figado, aumenta o peristaltismo intestinal e reduz os gases.
SAIBA COMO LIDAR E TRATAR DA SINUSITECaracteriza-se por uma inflamacao dos seios faciais ligadas a uma deficiencia de energia nos pulmoes e ao calor umido. Essa inflamacao, quando aguda, causa dor de cabeca que desce da testa ate a maca do rosto, alem de febre, falta de apetite e tosse seguida de aumento da secrecao nasal. Quando a sinusite se torna cronica, a febre deixa de existir, mantendo os demais sintomas.Terapia Natural:- Tomar, ao despertar, suco de dois limoes contendo 15 gotas de oleo de ricino: Ou suco de 3 limoes com agua morna em jejum.- Tomar em substituicao a agua, dois a tres litros de cha de nozes pecan/dia, durante 20 dias, em 5 etapas, com pausas de 8 dias.- Cataplasma de argila morna com azeite de oliva e tomate, sobre a testa e face, por 30 minutos, diariamente.-Faca duas inalacoes nasais, por dia, com sal, cebola e alecrim, em agua fervida.-Em caso de crise, aplicar uma cataplasma de cebola ralada, tomate e azeite de oliva, amornada na testa, durante 2 horas por dia; ou compressa morna de tomate;-1 banho de vapor nasal (sauna caseira), com eucalipto na agua, toda noite.-Um escalda-pes diario quente-frio (colocar mostarda na agua quente). Deixar os pes 3 minutos na agua quente, e 1 minuto na agua fria. Trocando os pes de bacia 4 vezes/sessao.-Faca Auto-hemoterapia: Retirar 10 ml de sangue da veia do braco e aplicar na nadega, de 7 em 7 dias, durante 3 meses. Descansar duas semanas e repetir mais 3 meses, em 5 etapas, para obter a cura total.-Tomar defumador de fezes secas de peru, 1 vez/dia.-Aplicar uma bolsa de agua quente sobre a testa, antes de dormir.-Tome 3 vezes ao dia 1 xicara de mistura de urtiga, bardana, salsaparrilha, e alfavaca; ou hortela miuda com casca de tangerina.Tratamento intensivo: encomende um Guia de Avaliacao da Saude a DistanciaRINITE ALERGICA TRATAMENTO NATURALRinite e uma inflamacao da mucosa nasal de origem alergica. Trata-se de uma resposta do organismo para alguma substancia nociva que o nariz detesta. O nariz, alem de porta de entrada para o ar, ele tambem e um orgao fiscalizador: quando os neuronios sensitivos nasais percebem que alguma substancia quimica pode ser perigosa para o corpo, eles agem imediatamente provocando irritacao ou entupimento das fossas nasais, com maior frequencia de espirros e um volume maior de secrecao.Terapia Natural:- Tomar, ao despertar, cha quente de alecrim de jardim com eucalipto e erva-cidreira, adocado com mel de abelhas, contendo suco de dois limoes e 15 gotas de oleo de ricino, durante 30 dias ininterruptos.-Tomar 3 vezes/dia, cha de quebra-facao e alecrim de jardim adocado com mel, contendo suco de um limao e 5 gotas de oleo de ricino, durante 30 dias.-Tomar suco de abacaxi com maca e mel, 2 vezes/dia.-Tomar suco morno de laranja com abacaxi, contendo 30 gotas de propolis.-Banho de vapor com cha de eucalipto e sal, toda noite, antes de dormir;Tratamento intensivo: encomende um Guia de Avaliacao da Saude a Distancia. A tendencia para utilizar produtos naturais na limpeza da pele esta a crescer e e facil de perceber porque:
estes produtos sao 100% naturais, saudaveis, seguros, economicos, amigos do ambiente e, ainda por cima, tratam bem a pele. Conheca o nosso top 10.Leite: o leite e um produto de limpeza natural que, aplicado na pele com um disco de algodao, acaba por deixa-la suave e resplandecente. Apos a sua aplicacao, pode deixar o leite secar por si ou retirar de imediato com agua tepida.Aveia: uma boa alternativa para a limpeza da pele tambem passa pela utilizacao de aveia um produto natural que e o indicado para livrar a pele de celulas mortas e toxinas nocivas, deixando-a respirar em pleno e com um aspeto extremamente saudavel. Misture um pouco de aveia com leite ou iogurte; aplique no rosto massajando com movimentos suaves e retire com agua morna.Mistura de iogurte, leite e mel: adicione a estes tres ingredientes amendoa ou sementes de sesamo trituradas, cubra o rosto e deixe atuar alguns minutos antes de retirar com agua tepida. Uma limpeza e esfoliacao natural que deixara a pele suave e com um aspeto luminoso.Azeite e oleo de coco: esta dupla de produtos naturais tem como missao suavizar e hidratar a pele em profundidade. Misture 1 parte de azeite, 2 partes de agua morna e 3 partes de oleo de coco e aplique no rosto esta mascara facial deixara a sua pele como nunca a viu e sentiu!Uvas: um produto natural recheado de antioxidantes e propriedades anti-inflamatorias, as uvas sao uma bencao para a saude e o aspeto da pele. Utilize uvas esmagadas para conceber uma mascara facial, deixando atuar na pele durante algum tempo. O resultado? Uma pele mais jovem e mais firme.Pure de fruta: fruta triturada ate se assemelhar a pure e um excelente tratamento de limpeza para a pele, nomeadamente a banana, os morangos, a meloa ou o abacate.Pure de legumes: em alternativa, os legumes tambem sao otimos produtos naturais para criar cremes de limpeza. Opte por transformar em pure legumes como o tomate, pepino ou abobora.Agua de rosas: um produto natural usado ha decadas nos cuidados da pele, a agua de rosas e pratica e multifacetada, uma vez que pode ser aplicada em todo o tipo de peles. Pode ainda ser usada como desmaquilhante.Oleo de lavanda: os oleos essenciais sao uma parte fundamental de varias terapias alternativas (nomeadamente a aromaterapia), mas tambem sao eficazes no tratamento da pele. Para o rosto, aconselha-se o uso de oleo de lavanda que, diluido em agua morna (bastam 3 ou 4 gotas), pode ser utilizado para lavar o rosto, deixando-o naturalmente desinfetado e revitalizado.Infusao de camomila: da proxima vez que preparar uma chavena de cha de camomila, faca um pouco mais e utilize essa infusao para limpar e relaxar a pele, devolvendo-lhe a sua textura e aspeto natural.