ATENCAO GESTANTES!!!!! 25 ATITUDES DESRESPEITOSAS E DESNECESSARIAS DURANTE O TRABALHO DE PARTO E PARTO:- Desencorajar ou proibir acompanhante e/ou doula no parto, ou permitir a entrada de pessoas nao autorizadas.- Internacao precoce da gestante.- Exames abusivos de toque/remocao de rebordo de colo durante o trabalho de parto e de rotina.- Exames de toque/remocao de rebordo SEM o previo consentimento da gestante.- Toque retal.- Jejum, tricotomia (raspagem dos pelos) e enema (lavagem intestinal).- Qualquer restricao a liberdade de movimentos (inclusive prender bracos e pernas).- Estabelecer limites rigidos para a duracao da fase latente, ativa e do periodo expulsivo.- Atrapalhar o processo fisiologico do parto, desconcentrando a gestante.- Monitoracao fetal continua ao inves de intermitente.- Uso rotineiro de soro com ocitocina sintetica/inducao com misoprostol.- Uso rotineiro de analgesia de parto.- Oferecer ou insistir na analgesia de parto sem que a mulher a tenha solicitado.- Amniotomia de rotina (rompimento da bolsa).- Puxos precoces (treinar fazer a forca antes da mulher sentir os puxos naturais).- Puxos dirigidos (faca forca agora, forca comprida, etc).- Manobra de Valsalva (orientar a trincar os dentes e fazer forca).- Desestimular a escolha da mulher da posicao/ambiente em que quer parir.- Manobra de Kristeller (empurrar o fundo do utero com pressao de qualquer intensidade).- Manobra de divulsao perineal e/ou massagem perineal sem consentimento da mulher.- Episiotomia.- Nao permitir o nascimento espontaneo.- Aplicar forceps e vacuo de rotina e/ou sem autorizacao da mulher.- Sutura rotineira das laceracoes.- Cesariana intraparto sem indicacao precisa e sem carater de emergencia. Facebook: Humanize-se O ganho de peso da gestante, aumenta o centro de gravidade do corpo, provocando assim uma curvatura acentuada na coluna lombar, chamada de hiperlordose, podendo na maioria das vezes, ocorrer dor nas costas durante a gestacao, principalmente no segundo e terceiro trimestre. Essa dor nas costas na gestante e chamada de lombalgia gestacional, as vezes essa dor pode irradiar para os gluteos e pernas (chamada de lombociatalgia gestacional).Ainda bem que ha tratamento para esse desconforto! Hoje estarei falando sobre dicas para diminuir e tratar dor nas costas durante a gestacao. O ideal e que essa gestante passe por uma avaliacao da Fisioterapia, encaminhada pelo Obstetra.O tratamento ideal e o fortalecimento muscular, tanto da regiao da coluna, gluteos e membros inferiores, quanto tambem dos musculos abdominais. Os exercicios devem ser especificos respeitando a individualidade de cada gestante e tambem de acordo com cada trimestre. Hoje as tecnicas mais utilizadas para fortalecimento durante a gestacao sao: o Pilates para gestante, Fisioterapia Convencional, Reeducacao Postural Global (RPG), Iso Stretching (Tecnica Postural), Yoga para gestante, Hidroterapia (Fisioterapia na agua), Hidroginastica e Musculacao, todas essas modalidades devem ser acompanhadas por um profissional que tenha especialidade e capacitacao na area, sempre respeitando a fisiologia da gestacao e individualidade de cada gestante.Eu me identifiquei muito com o Pilates durante a gestacao, fiz ate a semana do meu parto, nao tive dor nas costas.A Fisioterapia Convencional e outro tratamento para tratar dor nas costas, durante a gestacao. Atraves de exercicios de alongamento, fortalecimento, massagens e aparelhos que auxiliam na diminuicao da dor como o TENS (estimulacao eletrica nervosa transcutanea) na foto abaixo.Outra