Imagem: Pixabay(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Homenagem as mulheres.Devemos valorizar cada acao das mulheresQue amamos em nosso favor.Nos momentos mais importantes para elasDevemos leva-las a se sentiremMuito especiais enviando-lhes flores.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Para as amigas flores amarelas pela cumplicidadePara a esposa ou namorada flores vermelhas pela paixao e fidelidadePara a mamae flores laranja ou cor de cha pela renunciaPara as irmas flores rosa pela vivencia juntaPara as filhas flores brancas pela gratidaoPara mulher estranha flores diversas pela compaixaoNao se esqueca mande flores para todasEm agradecimento pelas suas gentilezasA nos demonstradas ao longo de suas vidasViva as mulheres!( Autor: Djalma CMF)(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); LACTOSEA lactose e o acucar presente no leite e seus derivados. E um hidrato de carbono, mais especificamente um dissacarideo, que e composto por dois monossacarideos: a glicose e a galactose.E o unico hidrato de carbono do leite e e exclusiva desse alimento porque apenas e produzida nas glandulas mamarias dos mamiferos: no leite humano representa cerca de 7,2% e no leite de vaca cerca de 4,7%. Seu sabor e levemente doce e as leveduras nao a fermentam, mas podem ser adaptadas para faze-lo. Lactobacilos a transformam numa funcao mista de acido carboxilico e alcool, que formam o acido latico.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Intolerancia a lactoseQuando nascemos estamos aptos a digerir um acucar encontrado no leite e em produtos lacteos em geral, chamado lactose. Esse acucar quando ingerido sofre uma digestao por meio de uma enzima chamada lactase. Ela e responsavel por quebrar a lactose em glicose para ser absorvida pelo intestino delgado e quando nao ocorre esse processo, alguns sintomas como diarreia, flatulencia, dores de barriga e inchaco no abdomen aparecem. Ou seja, a principal caracteristica dessa patologia e quando a lactase e pouco produzida ou nao esta presente no nosso organismo. Essa intolerancia pode ser genetica ou surgir em decorrencia de outras situacoes, como: cirurgia intestinal, infeccoes do intestino delgado causadas por virus ou bacterias, que podem afetar as celulas do revestimento do intestino (geralmente em criancas), e doencas intestinais, como a doenca celiaca.A intensidade dos sintomas dependera da quantidade de lactose ingerida e da quantidade de lactose que seu organismo tolera. Algumas pessoas sao mais tolerantes do que outras, por isso alguns queijos, leites com baixo teor de lactose, iogurtes e leite fermentados podem ser consumidos por portadores do disturbio, sem sentir sintomas muito severos da doenca. O diagnostico e determinado atraves dos sintomas citados e de exames clinicos.Alimentos sem lactose:O tratamento indicado para essas patologias e basicamente retirar ou diminuir a ingestao e frequencia de alimentos que contenham esse acucar (lactose) da alimentacao (manteiga, queijo, creme de leite, iogurte e etc). Uma preocupacao importante e em complementar a alimentacao com alimentos fonte de calcio, principal fonte dos leites e derivados. Uma substituicao inteligente sao as bebidas a base de soja, peixes, frutas oleaginosas, vegetais escuros (couve, brocolis, espinafre), aipo, semente de gergelim.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Sera que e possivel fazer comidas gostosas para quem tem intolerancia a lactose?