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Essa eu sou obrigado a publicar....kkkkkkkkkkkkkkk Lagrimas negras escorrem pelo rosto. Olhos borrados. Solidao. Mesmo em meio a multidao, eu nao vejo ninguem. "Digam o que disserem, o mal do seculo e a solidao, cada um imerso na sua propria arrogancia, esperando por um pouco de atencao".A dor pode ser grande, mas tudo passa sobre a terra. A graca da vida e que a gente nunca sabe o que vai vir depois. Sempre existe algo que pode nos surpreender. Mas e o mesmo motivo que nos destroi. Sera que ainda ha salvacao para nos? Juntos ou separados. Sera que ainda ha esperanca?A sociedade nos impoe tantos obstaculos, tantos sofrimentos. Simplesmente pelo prazer de nos ver sofrer. De nos fazer sentir. Ataca nossa consciencia cruelmente. "A miseria da humanidade e tamanha que a dor e o sentimento mais vivo". A vida e tao miseravel que os seres humanos precisam subir em cima dos outros para conseguirem respirar. Como se o mundo fosse um buraco bem fundo e nos precisassemos nos esmagar por falta de espaco. Tudo se torna mais complicado quando queremos que seja simples. E eu me sinto sufocada. A vida e mesmo uma contradicao. Guerreando por paz. Matando por vida. Um eterno paradoxo. Queria poder sorrir sem culpa. Mas acho que tenho necessidade de me sentir mal. Eu e meu constante medo de me sentir bem. Se nao houvesse dor, seria necessario uma droga que nos entorpecesse. Nos livrasse do tedio que a alegria traz!"A eternidade estava em nossos labios e em nossos olhos" Seres humanos sao seres surpreendentes, nao? Eles podem estragar as coisas mais simples em apenas segundos... Eles podem destruir qualquer coisa que voce achava indestrutivel... Podem ser extremamente crueis, e extremamente gentis... Eles podem ganhar sua confianca em alguns dias, e destrui-las em apenas alguns segundos... Eles podem te fazer sonhar e no dia seguinte criar pesadelos. Eles podem construir reinos em anos e seculos, mas podem destruir tudo em questao de minutos.Podem fazer sua cabeca e depois arranca-la sem uma palavra, sem uma explicacao. Eles podem iludir e depois queimar tudo com uma palavra... Eles podem criar tudo o que quiserem. E podem destruir. Mas eles nao podem trazer de volta o nosso ouro. Nao podem trazer de volta a nossa vida. Nao podem fazer a natureza renascer. Nao trazem o sol, nem a lua de volta. Nao mandam no dia e nem na noite. Eles nao trazem de volta a esperanca, a alegria e nem a inocencia de uma crianca. Eles somente a tiram, cruelmente. Eles nao podem provar que Deus existe, mas nao podem provar que Ele nao existe. Sera que foi tudo uma obrinha do acaso? Sera que nada tem sentido e ta todo mundo por ai, atoa? Se for assim... Pra que continuar?A gente so ve o que quer. Palavras sem nexo. Sonhos perdidos. Promessas quebradas. Sentimentos em decomposicao. Por que as vezes fazemos coisas das quais sabemos que num futuro proximo ou distante vamos nos arrepender? Eu passei quatro anos sonhando com um anel... Bobeira de crianca... Imaginando quando voce diria
que queria casar comigo... mas voce queria "morar junto", sem anel, sem formalidade, sem romantismo. Coisa de adulto com a cabeca aberta... E os meus desejos, eram so sonhos de uma adolescente, eram so infantilidades, coisas que voce nao via a hora que eu "superasse". Tudo o que eu queria era que voce aprendesse a me amar e que eu me sentisse amada. Eu sempre quis ter um anel com o seu nome no meu dedo... e quando eu desisti de tudo, quando eu ja estava amargurada e chateada, quando eu estava com raiva, desiludida, sem mais esperancas, depois que eu joguei tudo pro alto e resolvi que nao tinha concerto... Voce aprendeu a me amar, do seu jeito, mas aprendeu. Mas eu nao consegui me sentir amada, porque eu tenho essa mania de sempre achar defeitos, de nunca me sentir completa, se sempre arrumar motivos para sofrer, qualquer motivo e sofrimento. E eu nao posso voltar atras... eu nao acredito mais eu nos dois... eu nao consigo acreditar que possa ser diferente do que foi nos ultimos tres anos. Quanto tempo vai durar ate o proximo estouro? Ate a proxima carta que voce rasgar na minha cara? Ate o proximo berro? Ate a proxima porta batida? O proximo copo quebrado... Quanto tempo ate a proxima vez que voce brigar comigo porque eu to fazendo tudo errado? Porque eu prometi mudar e nao mudei, pq eu nao tentei o suficiente pra voce? Porque eu nao cresci o suficiente pra voce? Quanto tempo ate voce explodir de novo e eu fugir de novo?
Redescobri esse texto. novamente. Dor, pura e simplesmente dor. Parece que nao muda. Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca entre dar a mao e acorrentar a alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca. E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e que presentes, nao sao promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanha e incerto demais para planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao. Depois de um tempo aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela ira feri-lo de vez em quando e voce precisa saber perdoa-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se levam anos para construir confianca e apenas segundos para destrui-la, e que voce pode fazer coisas em um segundo do qual se arrependera pelo resto da vida. Aprende que as verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher. Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam. Percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vida, sao tomadas de voce muito depressa, por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos. Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve se comparar com os outros, mas, com o melhor que se pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que se quer ser, e que o tempo e curto. Aprende que nao importa aonde ja chegou, mas onde esta indo, mas se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer lugar seve, aprende que, ou voce controla os seus atos ou eles o controlarao, e que ser flexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade, pois nao importa quao fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados. Aprende que herois sao pessoas que fizeram o eu era preciso fazer, enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica. Descobre que algumas vezes, a pessoa que voce espera que o chute quando voce cai, e uma das poucas que o ajudam a se levantar. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencia que se teve e o que voce aprendeu com elas, do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha.
Aprende que nunca deve se dizer a uma crianca que sonhos sao bobagens, poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragedia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando esta com raiva, tem o direito de estar com raiva, mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem que aprender a perdoar a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que voce julga voce sera em algum momento condenado. Aprende que nao importa em quantos pedacos o seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o concerte. Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar para tras. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao inves de esperar que alguem lhe traga flores. E voce aprende que realmente pode suportar... Que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida.
"Nao ha dor onde nao ha vida. Coracoes partidos nao sangram."Isso quer dizer que eu ainda estou viva? Sera? O que sera que a vida ainda nos reserva? Dor, duvida, medo, sofrimento, solidao... O que eu nao sabia que ela podia me reservar era alegria. Passei tanto tempo sentindo dor, escrevendo sobre dor, vendo dor, que nem sei escrever sobre felicidade, nem sei como se comeca a escrever sobre felicidade. E sentir essa alegria espontanea me da tanto medo. E o medo ainda continua, mas eu acho que o medo nos persegue eternamente. Voce so precisa aprender a lidar com ele. A passar por cima dele ou pelo menos ignora-lo. Li em algum livro, provavelmente da Clarice, que dizia assim: "Quando a vida nos permite sentir tanta felicidade assim, e porque ela esta se preparando para nos tirar algo". Essa frase e assustadora para mim. Por que eu me sinto tao feliz e a ideia de ser tirada dessa felicidade me angustia. Sera que a vida, o destino ou que quer que seja pode ser tao sarcastico assim?Os dias estao frios, e embora a felicidade me encha, uma parte dessa felicidade ainda falta. Um detalhe. Os dias estao solitarios. Deito em minha cama todos os dias a noite, esperando acordar com ele ao meu lado. Mas isso a gente vai ter que esperar. Eu esperei tanto por isso, esperei tanto por alguem que me completasse, que esperar por alguns meses parar que isso seja de fato nao e nada. A dor ensina a gente a ter paciencia. Memoria.E aquilo que fica quando todo o resto ja se foi.Keep breathing. it's the rule. Esperar a oportunidade perfeita nao e o melhor caminho, porque talvez a oportunidade perfeita seja aquela que parece boba e esperar por aquela que te deixa confiante e um erro. Ela pode nunca chegar. Eu ja esperei por ela muitas vezes e ja perdi muita coisa. Tentar e o primeiro passo para varias coisas, quando voce tenta voce deve saber que pode correr o risco de se dar mal. Mas nao adianta viver com medo de dar errado. Tudo pode dar errado um dia.Ser filosofico e muito facil com o problema dos outros, mas eu nao vejo o problema dos outros como simples e perfeito, sinto-me como voce. Mas, eu nao odeio minha vida por ter tentado e nao ter dado certo, por ter confiado e ter quebrado a cara. Nao desisti de fazer as pessoas acreditarem e nao vou ficar sentada esperando elas verem sozinhas, ninguem consegue ver a verdade sozinho. Nao vou ficar sentada esperando minha oportunidade certa. Todas as oportunidades sao certas, e preciso apenas acreditar no que voce faz para as coisas irem bem, tudo que acontece no fim eh pro bem.Nao posso ficar sentando esperando que as coisas surjam do nada. Afinal, nada pode surgir do nada. As coisas sao assim porque alguem quis primeiro, e se eu quiser de tal maneira, com tal forca, com tudo que eu tenho, com minha alma, talvez eu consiga, porque milagres acontecem, acreditando ou nao, e inevitavel. Porque
zebras nao tem ulceras,E O TITULO do livro de Robert Sapolsky, Professor de Neurologia da Universidade de Stanford. Achei sensacional!!As teorias de Sapolsky surgiram de suas longas observacoes sobre os efeitos do stress em primatas das planicies do Seringeti, na Africa. Ele notou que as zebras, na presenca de um esfaimado leao, que entao pula sobre elas, esgarcando o estomago duma delas; essa ou morre ou escapa rapidamente, mas segundos depois, fora da distancia de ataque, se escapou, estara pastando tranquilamente. Voltou, diz Sapolsky, ao seu equilibrio homeostatico.O Executivo profissional especialmente o inexperiente que levou uma bronca pesada de seu chefe o leao tem duas diferencas essenciais em relacao a zebra: primeiro, ele se apavora e continua apavorado por um bom tempo; nao ira dormir direito, tera pesadelos com o chefe lhe agredindo, podera gerar um sentimento de revolta, enfim, se nao conseguir reagir, acabara com uma bela gastrite, que eventualmente evoluira para uma ulcera.A segunda diferenca basica entre o Executivo e a zebra e que ele ou melhor, eles ou ainda melhor, nos humanos nos estressamos por antecedencia, apenas pelo desenvolvimento de uma cadeia de pensamentos que acabam lhe criando ou melhor, nos criando um temor potencial, as vezes mesmo um pavor cadeia esta que nao aconteceu, mas que ja o nos oprime e angustia por dentro. Jamais isso ira acontecer com a zebra, pois para ela ou ha um leao ou nao ha perigo e e ora de curtir a vida. Os estudos do stress humano comecaram com o medico hungaro Hans Seye, que publicou duas ideias do que chamou de General Adaptation Syndrome ou GAS em 1936. Entao define stresscomo o processo atraves do qual o corpo e ameacado por agentes nocivos e cria uma reacao. Esta, por sua vez tem tres estagios crescentes: 1, a reacao de alarme, na qual o corpo se prepara para ou brigar ou escapar; 2, a criacao de um mecanismo de adaptacao (se sobreviver do estagio 1); 3, a fase da exaustao, especialmente se o stress e prolongado.O Executivo nao possui o mecanismo da zebra que elimina o stress sem deixar residuo e entao resta a ele entender o processo de stress e, por treinamento, domina-lo, de modo a minimizar os seus lados negativos. O problema do stress, ensina o professor estudioso das zebras, e quando ele se torna cronico, prolongado, afetando o modo de pensar. Nestas circunstancias, as celulas celebrais sao afetadas e nao se regeneram como deviam; a memoria comeca a falhar. Curiosamente, Sapolsky enfatiza os danos potenciais do stress para as criancas, que se continuados, prejudicarao seu desenvolvimento. Para os adultos, o professor recomenda a existencia de amigos, de ombros nos quais possamos (as vezes) encostar nossa cabeca e sermos reconfortados. Isso ajuda afastar os fantasmas...fONTE:http://www.efc.com.br/editoriais/AssuntosGerais/EDFEV202009.htm
por ROSELI M. KUHNRICH DE OLIVEIRAComo seres vivos, necessitamos do descanso: nosso corpo precisa de descanso, nossa mente almeja o descanso, nosso coracao anseia por descanso...O descanso foi nao apenas ordenado por Deus, mas vivido por Ele que nao precisa descansar! -como forma de nos ensinar a fruir da sua bondade, ternura e cuidado. Depois de uma semana de trabalho, o ritmo e alterado, pois o ritmo do descanso e outro. Assim tambem, foi ordenado por Deus que houvesse descanso aos animais de carga, a terra... o conceito do Shabatt e portanto, uma promessa de encontro com Aquele que nos da o descanso.Fomos criados com ritmos: ritmo cardiaco, ritmo respiratorio, ritmo intestinal, vigilia/sono. O mundo em que vivemos obedece a ritmos, como o dia e a noite, amanhecer, anoitecer. O sono e uma necessidade biologica vital restauradora. O sono e um dos ritmos do descanso, necessario para que nosso cerebro se reequilibre e comande as funcoes vitais do nosso organismo. Mas o sono e um dos momentos em que estamos mais indefesos. Uma das coisas que sempre me consola, e a sensacao de que ao dormir, o Deus que nao dorme permanece atento, zelando sobre o seu universo. Quando adormecemos, nos entregamos ao repouso e a renovacao, crendo no amanhecer. A cada dia, ao adormecer, e depois ao despertar, somos agraciados com o cuidado ritmado de Deus.Ao adormecer, reafirmamos nossa fe no Deus que tem cuidado de nos. Penso que todo trabalho missionario comeca por esta certeza de que Deus que enviou seu Filho em missao salvifica. Levar as Boas Novas e um privilegio extendido a cada um, cada uma de nos que fazemos parte deste corpo. Certamente, ha desafios, dificuldades, trabalho arduo. Mas que haja descanso sagrado, aquele descanso que possibilita o respirar, a renovacao. (texto atribuido ao L.F.Verissimo, mas que ele mesmo disse nao ser dele, mas de qualquer forma, divertido!) Dizem que todos os dias voce deve comer uma maca por causa do ferro.E uma banana pelo potassio.E tambem uma laranja pela vitamina C.Uma xicara de cha verde sem acucar para prevenir a diabetes.Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de agua.E urina-los, o que consome o dobro do tempo.Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguem sabe bem o que e, mas que aos bilhoes, ajudam a digestao).Cada dia uma Aspirina, previne infarto.Uma taca de vinho tinto tambem.Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.Um copo de cerveja, para... nao lembro bem para o que, mas faz bem.O beneficio adicional e que se voce tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber. Todos os dias deve-se comer fibra.Muita, muitissima fibraFibra suficiente para fazer um pulover.Voce deve fazer entre quatro e seis refeicoes leves diariamente.E nunca se esqueca de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.So para comer, serao cerca de cinco horas do dia.E nao esqueca de escovar os dentes depois de comer.Ou seja, voce tem que escovar os dentes depois da maca, da banana, da laranja, das seis refeicoes e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear
a gengiva, escovar a lingua e bochechar com Plax.Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a agua, a fibra e os dentes, voce vai passar ali varias horas por dia.Ha que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo sao vinte e uma.Sobram tres, desde que voce nao pegue transito.As estatisticas comprovam que assistimos tres horas de TV por dia.Menos voce, porque todos os dias voce vai caminhar ao menos meia hora (por experiencia propria, apos quinze minutos de meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma). E voce deve cuidar das amizades, porque sao como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.Deve-se estar bem informado tambem, lendo dois ou tres jornais por dia para comparar as informacoes.Ah! E o sexo.Todos os dias, tomando o cuidado de nao se cair na rotina.Ha que ser criativo, inovador para renovar a seducao.Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tantrico.Tambem precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que voce nao tenha um bichinho de estimacaoNa minha conta sao 29 horas por dia.A unica solucao que me ocorre e fazer varias dessas coisas ao mesmo tempo!!!Tomar banho frio com a boca aberta, assim voce toma agua e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais.Beba o vinho, coma a maca e de a banana na boca da sua mulher.Ainda bem que somos crescidinhos, senao ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnesio.Agora tenho que ir.E o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maca, tenho que ir ao banheiro.E ja que vou, levo um jornal...Tchau....Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.
Te convido a conhecer meu site e meu trabalho, wwwroselikuhnrich.com.brgrande abraco!Roseli Marie Balmary, psicoanalistaEntrevistas - 26/03/2008 9:21 - Autor: Ima Sanchis - Fuente: La VanguardiaLa trascendencia es una dimension del alma, del corazon humano.Naci en Bretana y vivo en Paris. Casada, dos hijos y tres nietas. Creo que tanto en sociedad como en politica lo importante es el intercambio. La trascendencia es una dimension del alma, del corazon humano, que busca manifestarse, lo veo a diario en la consultaCon que idea sublevo a sus colegas?En mi tesis quise revisar algunas de las ideas de Freud, como el complejo de Edipo. Cuando comenzo a tratar a mujeres que decian haber sufrido abusos sexuales por parte de su padre, hermano o familiar, Freud las creyo. Pero tras la muerte de su padre se desdijo.Y para usted esos abusos no tenian nada de imaginarios.Exacto. En la propia familia de Freud habia una atmosfera de secreto. Su padre estuvo casado tres veces, una de sus mujeres desaparecio misteriosamente y Freud no se entero hasta la muerte de su padre. Fue entonces cuando concluyo que no podia haber tantos abusos por parte de los hombres, que se trataba de los deseos inconscientes de sus pacientes femeninas de tener relaciones sexuales con su padre.Dicho asi parece una simpleza.No olvidemos que Freud vivio en la Viena victoriana. "Usted esta destruyendo el psicoanalisis!", me dijo mi profesor de tesis, alumno de Lacan. Entonces Lacan me llamo, queria conocer mi investigacion. Al final de la conversacion me dijo que mi tesis era muy interesante y que pasara por caja. Queria que le pagara la consulta.Y se fue a ver al hermano pequeno de Lacan, monje benedictino. Por que?Buscaba hacer compatible la dimension espiritual con la psicoanalitica, esa via que habia cerrado Freud. Los textos biblicos son el fundamento de nuestra cultura, en ellos se define el yo, el tu. La lectura de la Biblia de aquel hombre feliz y sereno era muy abierta y jamas se servia de Dios contra el hombre.Buen criterio.Me dio la fuerza que necesitaba para excavar en los textos biblicos donde se ve claramente que hay dos religiones segun la manera como se traduzcan: una religion a la que hemos de servir y otra que nos sirve.Como interpreta el pecado original?Las palabras culpa y pecado no se citan en el relato del jardin del Eden, aparecen con Cain y como un peligro que le amenaza. Dios le dice: "La culpa esta escondida ante tu puerta y tu tienes que dominarla".Y eso que significa?La culpa no se presenta como algo moral, esta narrando la dificultad de la relacion entre hombre, mujer, padre, hijo, madre.Una lectura psicoanalitica, sin duda.En la Biblia encontramos la misma lectura simbolica que permite que la gente encuentre su lugar, y sin culpas ni sacrificios.Sin culpas ni sacrificios?Asi es, no es un Dios que pide sacrificios, es el Dios de la palabra que apela al ser humano a liberarse y expresar un yo profundo capaz de formar parte de un nosotros significativo. Creo que incluso para los no creyentes es tranquilizador saber que Dios no
pidio a Abraham que matara a su hijo.Ah, no?Le pide, en hebreo, que lo levante, que lo eleve. Pero Abraham no conoce otra manera, segun las costumbres, que quemarlo. Y cuando se lo pide se nombra a si mismo como Elohim, que significa "los dioses". Cuando le dice que no le haga dano al nino se nombra YHWH, como el yo personal, el Dios que le cura de la obediencia de matar.Entonces es un texto lleno de matices. Lo es, pero en la mayoria de las traducciones se pierden. En el pasaje del Genesis 17, 15, Dios le dice a Abraham que a su mujer, Sarai, que significa "mi princesa", la llame Sara, que significa "princesa", es decir, princesa para ella misma.Que otros puntos clave nos ayudan a cambiar esa vision de un Dios arbitrario? Cuando Cain y Abel hacen sus ofrendas, Dios acepta la de Abel y rechaza la de Cain; me llevo 17 anos entenderlo: Abel le ofrece ovejas de su rebano y Cain le ofrece frutos de la tierra, como un dibujo sin firmar, y Dios no acepta que no este presente en su ofrenda. Este Dios quiere que las personas sean ellas mismas. Otro ejemplo del nuevo testamento: "Amaras a tu projimo como a ti mismo", conoce las palabras precedentes?No.Viene a decir: no guardes rencor contra tu hermano, pero tendras que reprocharle cosas para no cargar con su culpa; y asi amaras a tu projimo como a ti mismo. No es posible amar al otro como a ti mismo si no le has aclarado su falta contra ti.Entonces, no estamos malditos?En el Genesis, Dios no maldice a Adan y Eva, maldice a la serpiente. Pero en nuestro espiritu tenemos un ogro, una voz que nos culpabiliza, que nos hace reproches mas feroces que los que nos hicieron nuestros padres. A menudo leemos la Biblia desde esa voz y creemos que esa es la voz divina.Que corrompe nuestra mente y que la sana?Quiza la mentira sea lo mas terrible y la verdad lo mas sanador, porque cuando reconocemos un error, una maldad, el propio mal puede convertirse en bien, porque la verdad sobre el mal cambia el mal. Cuando uno reconoce ante otro que le ha hecho dano, nace una nueva relacion.A usted que verdad le ha servido?Expulsar de mi cabeza esas otras voces que no eran mias, las que te dicen "Porque tu...!". Eliminar esa falsa conciencia te permite otro tipo de relaciones de mayor calidad, estar realmente presente. El filosofo Andre Chouraqui decia que la persona mas util es la que te salva de la verguenza.