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Brasilia e a 480 km de Goiania, com parte nos municipios de Cavalcante (60%) e Alto Paraiso (40%), onde se situa a Vila de Sao Jorge, local de entrada dos visitantes. A visita ao Parque Nacional oferece oportunidades de contemplacao e convivencia com a natureza da Chapada dos Veadeiros. Ja ao longo da estrada de acesso (GO-239), vale observar o Morro da Baleia no km 18 e as Veredas do Jardim de Maytreia (km20). Por sua vez na GO-118 avista-se o ponto mais alto de Goias (1676 m) no mirante do Pouso Alto.A partir de Brasilia, chega-se ao Parque, pelas rodovias BR-020 e GO-118 (220 km), que levam a Alto Paraiso, seguindo-se depois pela GO-239 (36 km) ate a Vila de Sao Jorge. Chegando ao Parque, a recepcao , orientacoes e escolha dos passeios acontecem no Centro de Visitantes (fonte: http://www4.icmbio.gov.br/parna_veadeiros/).Por Franklin de Paula jr, para o blog da rede social Comunidade das Aguas
Ajudem a compartilhar e se programem.TEMAS, CRONOGRAMA E INSCRICOES (acesse aqui) Demorei muito tempo,mas aprendi que devemos fazer pelo outro sem esperar nada em troca, faca porque voce tem vontade de fazer porque te faz bem e nao espere reciprocidade,muitas vezes nao podemos exigir do outro aquilo que ele nao tem. Percebi que amaioria das vezes nos frustramos com alguem, nao e porque ela nao atende asnossas expectativas e sim porque esperamos demais! Aprender essa licao metirou muito peso, muita frustracao, nao crio expectativa mais com ninguem, facoporque tenho vontade, adoro ajudar o proximo me faz bem, tirar essa expectativame permitiu mais leveza nos meus atos, a me sentir bem fazendo algo pelo proximo. Nao fico mais triste nem frustrada quando naotenho reciprocidade.Quanto mais voce der de si sem esperar retorno, mais o bem vaifluir em sua vida. Claro que nao e uma tarefa facil, como seres humanos,tendemos a tendencia de esperar o reconhecimento. E, quando isso nao acontece,ficamos frustradas, achando que abusaram da nossa boa vontade. Mas nao mude decaminho. Permaneca com o coracao e os bracos abertos a quem precisar. Por isso,independente do sentimento do outro, faca o seu melhor sem esperar nada emtroca! So assim seremos realmente felizes e ai sim, seremossurpreendidos com o que as outras pessoas farao por nos! O amor nao prende, liberta! Ame porque issofaz bem a voce, nao por esperar algo em troca. Criar expectativas demais podegerar decepcoes. Quem ama de verdade, sem apego, sem cobrancas, conquista ocarinho verdadeiro das pessoas.Chico XavierFacao que voce sente que deve fazer reciprocidade nao acontece por obrigacao e simpor sintonia.Raissa Sonoda A VIDA DE CASADO PODE SER BOA A vida de um casal tem que ser muito bem cuidada e reavaliada a cada momento. E preciso que fiquemos atentos para, amanha, nao sermos vitimas de um relacionamento falido, sem chances de recuperacao. Um dos caminhos da boa convivencia e saber respeitar as caracteristicas da pessoa com quem partilhamos a nossa vida. E absolutamente necessario se sentir livre, sem medo de ser julgado/a, censurado/a. Ao refrearmos nossos impulsos, perdemos a naturalidade. Passamos, entao, a sentir tensao no lugar do tesao. Alem disso, pra conseguirmos alguma paz, enfrentamos a sensacao desconfortavel de que estamos sempre pisando em ovos. O sentimento de que o outro nos sufoca e consequencia de um confronto de regras, onde um quer sobrepujar o outro. A maioria dos casais procura no seu par alguem que lhe traga felicidade, seguranca, que lhe de carinho e que seja um complemento da sua pessoa. Tudo isso declarado e depois cobrado. Seria isso possivel? O que voce tem pra oferecer? O melhor projeto para um relacionamento se tornar duradouro e voce estar nele para se entregar, para doar o que de melhor voce tem. Nao queira buscar uma tabua de salvacao para suas insegurancas, nao exija a satisfacao dos seus ideais. Nao fique na expectativa de alguem pra lhe completar. Voce e uma pessoa inteira. Nao se julgue uma metade! Quando voce entra numa relacao dizendo que e carente e que precisa de alguem, voce esta transferindo para o seu
parceiro(a) uma carga de responsabilidade que, muitas vezes, assusta e afasta. Fique atento/a. Proteja o relacionamento percebendo os sinais de uma crise. Se ha crise, nao adianta procurar o culpado. A responsabilidade e sempre dos dois. Podemos interferir e ate eliminar os fatores destrutivos, antes que haja um mal maior e irreparavel. Mexer nas feridas pode doer. Mas tambem pode ser que haja uma chance de maior conhecimento entre os dois, clareando as sombras e aprimorando a uniao. O primeiro grande desafio e conseguir se comunicar, mostrar logo de saida que alguma coisa, uma palavra, um gesto, o desagradou. Se voce nao sabe lidar com os atritos naturais de uma convivencia, sente medo, prefere disfarcar, entao estara deixando crescer um ressentimento. E o ressentimento destroi a afetividade, aumentando a crise. Porque ressentimento quer dizer sentir de novo. E todas as vezes que a magoa voltar ao seu peito, estara acentuando a crise, destruindo as emocoes afetivas, minando o seu relacionamento,. ENTENDER OS MOTIVOS Muitas vezes os motivos podem ser financeiros: um acha que precisa poupar para o futuro e que o outro gasta demais. Ja o outro acha que nao gasta tanto assim. Que o problema e falta de dinheiro e que o futuro e hoje, e a vida e pra ser bem vivida agora! Outras vezes, sao queixas sexuais: a mulher se lamenta da falta de carinho, de atencao, e que o marido so pensa na satisfacao sexual, deixando de lado o namoro e o romantismo O marido protesta, afirmando que para evita-lo na cama, ela vive reclamando, pois perdeu o interesse. Muitos casais sofrem na vida conjugal, a interferencia de um filho, mae, ou uma terceira pessoa da familia . Tenha consciencia de que um dos dois, ou os dois, estao se deixando manipular, por comodismo, por falta de auto-estima e ate por covardia. Com tantos ressentimentos e frustracoes, ergue-se a barreira emocional. E voce se ve arranjando todo tipo de ataques velados, verbais, ou de atitudes rebeldes, manifestando a rejeicao reprimida, acumulada. Surge a intolerancia de ambos os lados. Um comeca a achar o outro irritante, tolo, inoportuno, ausente ou hostil demais. Desenvolva a capacidade de perdoar, se voce quiser continuar vivendo junto. Nao fique remoendo, nem lembrando o outro dos erros cometidos. Ninguem pode voltar atras para consertar os estragos. Valorize o presente. Deixe o futuro chegar sem preocupacoes e cobrancas de promessas do tipo: -"Voce jura que nunca mais vai fazer isso?" Como sair da crise? Tente se comunicar de forma clara e objetiva, em vez de se queixar de forma rude: "Voce nao faz a minha felicidade! Nao tolero este seu comportamento!". Use palavras construtivas: preferia que voce agisse deste modo. Hoje quero ficar mais tempo com voce... Avalie o ambiente de sua casa. Ele deve ser atraente aos dois, mesmo que cada um tenha um cantinho preferido pra se isolar de vez em quando. Mas e indispensavel que haja aquele clima agradavel que nos convida a voltar depressa pra casa. Aos nossos filhos e netos, tudo que temos de dar-lhes e amor, alegria, rir com
eles e ajuda-los a sentirem que em nossa casa ha espaco para todos, respeitando-se os devidos limites. Muitos filhos, depois de crescidos, querem inverter os papeis e comecam a tratar os pais como criancas. E passam a policia-los severamente, impedindo-os de se manifestarem espontaneamente. Aprenda a falar: "agora, nao posso", "hoje nao quero", "prefiro fazer assim". Posicione-se. Nao se deixe dominar. Eles nao sao os donos da nossa casa, nao sao os nossos censores. Mas, nao se esqueca: nos nao somos os donos deles. O ambiente ideal para se viver e aquele onde nos sentimos confortaveis emocionalmente, onde nos sentimos amados. A hora das refeicoes e o momento sagrado da alimentacao com prazer. Nada de assuntos problematicos. Nao e hora de se discutir solucoes, nem puxar conversas que causem polemica. Valorizando o casamento Sera que um se lembra de agradar ao outro? Voce se lembra de declarar seu amor? Ou e daquelas pessoas que pensa e fala assim: "Ela esta cansada de saber que a amo; nao preciso ficar repetindo..." Ela nunca fica cansada de ouvir isso. E voce precisa nao so dizer, como ouvir de voce mesmo, o quanto ama a pessoa que esta compartilhando da sua vida. Sinta-se uma pessoa privilegiada por ter a seu lado alguem tao querido. E brinde esse amor, convidando para dancar, para ouvir musica. Mostre todo o seu amor com atitudes, com gestos e palavras amorosas. Saia da rotina! Nao deixe que o dia-a-dia se torne enfadonho e que o tedio tome conta do ambiente. Cada um sera, no minimo, um simples e corriqueiro habitante do mesmo teto. Portanto, vamos procurar manter a chama do amor acesa, falando de coisas agradaveis, elogios, palavras de afeto, encorajadoras. Elas despertam a auto-estima e aumentam a libido. Uniao quer dizer unir forcas, dar apoio, ajudar a crescer, incentivar e aplaudir. Faca sempre isso e quem sai engrandecido e recompensado sera voce. Conheco inumeros casais que mantem o casamento num completo jogo de competicao, especialmente quando um ou outro, ou os dois, se sentem inferiorizados, na relacao. Nao traz vantagem alguma uma convivencia marcada pela competicao, onde um esta sempre de prontidao, armado pra dar uma estocada certeira pra derrubar o outro. Neste jogo mesquinho, infeliz, perdem os dois. Se os erros foram tao graves e o sofrimento esta insuportavel, separe-se. Ninguem veio ao mundo pra ficar doente de tristeza. Muitos casamentos prosseguem cheios de farpas e agressividades; outros passam a conviver pacificamente, cada um pro seu lado. Marido e mulher passam a viver em mundos distantes. Cada qual no seu canto, carregando sua dor. PALAVRAS AMEACADORAS Se voce quiser que seu casamento dure, nao faca ameacas, nem chantagens, do tipo: "se voce fizer isso, eu me separo." Se voce realmente nao deseja se separar, nao abra a porta pra esta possibilidade. Tenha sempre em mente pra onde voce quer ir, pra onde voce quer levar o seu casamento. Nunca se deixe levar por palavras negativas que voce tanto teme. O QUE SEGURA UM CASAMENTO? O sexo pode ter sido o motivo que os uniu. Mas, com certeza, so
ele nao vai segurar o seu casamento. A preservacao de um relacionamento depende de fatores mais profundos, valores, admiracoes reciprocas, confianca mutua. A cultura adquirida de que a vida sexual deve se manter no mesmo nivel apaixonado, com a mesma intensidade e quantidade, leva ao empobrecimento do convivio. A vida sexual nao e uma constancia, nao segue o mesmo ritmo ao longo da vida. Ha epocas de maior apetite, e outras de desinteresse que sao comuns em todas as atividades humanas e fazem parte de uma dinamica natural. Casais mais velhos que conviveram anos e anos podem precisar de uma nova inspiracao, criar juntos novas atracoes, procurar uma vida mais divertida, com mais lazer. E podem ate descobrir uma relacao sexual com mais arte, mais carinho. O relacionamento deve ser uma das maiores prioridades. Nao o deixe pra segundo plano por causa de outros motivos "imprescindiveis", no seu dia-a-dia. Nao permita que a negligencia habitue os dois a perderem o foco de construir a cada dia uma vida plena, de atencao mutua. O fundamental e decidirmos que vamos tornar melhores os nossos momentos, todos os dias. Os casais que elegeram como fator principal o bem estar do seu companheiro, vao estar a cada momento surpreendendo o outro. Portanto, procurem dar fim a todos os vicios de comportamento, todos os tipos de intolerancia e irritacao. Prefira estar bem com o seu amor a estar com a razao. Desista de provar que voce esta certo. Esta nao e uma atitude piegas, nem covarde, mas uma maneira equilibrada de esfriar os animos para voltar ao assunto, em outra hora, quando os dois tiverem seu tempo para refletir. "O mais elevado estagio possivel em cultura moral e quando reconhecemos que devemos controlar nossos pensamentos." Assim nos ensina Charles Darwin.Retirado de http://www.velhosamigos.com.br/VOVOamaVOVO/ama7.html
Claro que em alguns momentos desistir pode ser SIM sinalde fraqueza, mas dependendo do caso e tambem o sinal explicito de forca.Acho que todo mundo pensa em desistir pelo menos uma vez navida, mas tem medo... Eu tenho medo...Tem coisas que quero desistir,esquecer...Mas reconheco que nao e facil desistir...Por isso reafirmo que nemsempre desistir e sinonimo de fraqueza covardia...Para desistir tem que serforte, corajoso.Vamos pensar da seguinte maneira: Voce quer que algumacoisa (que tanto da importancia) aconteca com perfeicao e dignidade. Porem, emum determinado momento da sua vida, ja nao tem mais empolgacao para seguir emfrente... Ai, em um belo dia, voce... PUFF! Desiste!.Alguem muito intrigado com aquilo lhe pergunta:Poxa, mas por que desistiu? Parecia estar indotao bem!Pois e, aquilo era o que voce mais queria no mundo que dessecerto e ja vinha tentando ha MUITO tempo para que chegasse o tempo de suaexcelencia NAO obteve sucesso em nenhum ao longo da sua caminhada.A partir do momento que voce ja estava triturando tudo debom que existe na sua vida para apenas dedicar-se aquilo que, apenas parecia estar indo tao bem... Ja nao vale mais a pena seguir com esteproposito.Se voce se compromete a fazer algo com zelo e carinho e querque aquilo funcione de verdade, nada melhor do que quando aquilo se realiza,nao e mesmo?Agora, se voce esta ali na luta e as bofetadas sobre vocesao imensas trazendo apenas sentimentos desconfortaveis a sua vida e defrustracoes, sem ser valorizada sera que a melhor opcao nao e desistir. Estou em um momento em que o que mais faco saoquestionamentos...Ser forte? Desistir? Mas se desistir, nao estarei sendoforte? Mas, espera um pouco, desistir e sinal de fraqueza? Nao estaria sendomais forte se desistisse e partisse para outro objetivo que me levasse a lucrose nao perdas? Sera que estou querendo mais do que posso, por isso estou tao frustrada? Pois e, sao perguntas que nos levam e ao mesmo tempo, NAOnos levam a lugar algum.Sera que nao chegou o meu tempo de desistir?Afinal de contas, esta tao dificil, esta tao complicadoconseguir alcancar meus objetivos. QUANDO ME AMEI DE VERDADEQuando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstancia, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.E entao, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome...Auto-estima.Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angustia, meu sofrimento emocional, nao passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.Hoje sei que isso e...Autenticidade.Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de... Amadurecimento.Quando me amei de verdade, comecei a perceber como e ofensivo tentar forcar alguma situacao ou alguem apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que nao e o momento ou a pessoa nao esta preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso e... Respeito.Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que nao fosse saudavel... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De inicio minha razao chamou essa atitude de egoismo.Hoje
sei que se chama... Amor-proprio.Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalomanos de futuro.Hoje faco o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu proprio ritmo.Hoje sei que isso e... Simplicidade.Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razao e, com isso, errei menos vezes.Hoje descobri a... Humildade.Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que e onde a vida acontece.Hoje vivo um dia de cada vez. Isso e...Plenitude.Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a servico do meu coracao, ela se torna uma grande e valiosa aliada.Tudo isso e... Saber viver!!!texto de Kim McMillen:
"Nao me importa saber como voce ganha a vida.Quero saber o que mais deseja e se ousa sonhar em satisfazer seus anseios do seu coracao.Nao me interessa saber sua idade.Quero saber se voce correria o risco de parecer tolo por amor,pelo seu sonho, pela aventura de estar vivo.Nao me interessa saber que planetas estao em quadratura com sua lua.O que eu quero saber e se voce ja foi ate o fundo de sua propria tristeza,se as traicoes da vida o enriqueceram ou se voce se retraiu e se fechou, com medo de mais dor.Quero saber se voce consegue conviver com a dor,a minha ou a sua, sem tentar esconde-la, disfarca-la ou remedia-la.Quero saber se voce e capaz de conviver com a alegria,a minha ou a sua, de dancar com total abandono e deixar o extase penetrar ate a ponta dos seus dedos,sem nos advertir que sejamos cuidadosos, que sejamos realistas,que nos lembremos das limitacoes da condicao humana.Nao me interessa se a historia que voce me conta e verdadeira.Quero saber se e capaz de desapontar o outro para se manter fiel a si mesmo.Se e capaz de suportar uma acusacao de traicao e nao trair sua propria alma,ou ser infiel e, mesmo assim, ser digno de confianca.Quero saber se voce e capaz de enxergar a beleza no dia-a-dia, ainda que ela nao seja bonita, e fazer dela a fonte da sua vida.Quero saber se voce consegue viver com o fracasso, o seu e o meu,e ainda assim por-se de pe na beira do lago e gritar para o reflexo prateado da lua cheia: "Sim!"Nao me interessa saber onde voce mora ou quanto dinheiro tem.Quero saber se, apos uma noite de tristeza e desespero,exausto e ferido ate os ossos, e capaz de fazer o que precisa ser feito para alimentar seus filhos.Nao me interessa quem voce conhece ou como chegou ate aqui.Quero saber se vai permanecer no centro do fogo comigo sem recuar.Nao me interessa onde, o que ou com quem estudou.Quero saber o que o sustenta, no seu intimo, quando tudo mais desmorona.Quero saber se e capaz de ficar so consigo mesmo e se nos momentos vazios realmente gosta da sua companhia."Oriah Mountain Dreamer Tem dias que acho que nao vou aguentar, minhas forcas parecem sumir de uma hora para outraEm outros tenho certeza que sou a pessoa mais forte do mundo e que nada me derruba...Tem dias que tenho muitas duvidas Outros que tenho todas as respostasTem dias que acho que sou a pessoa mais sortuda do mundo, em outros tenho a sensacao que acontece tudo de errado na minha vidaTem dias que quero conversar, quero abracos e beijos, quero meus amigos, fico extremamente carenteEm outros tudo que desejo e estar so e fico feliz assim Uns dias sao mais dificeis que outrosMuitos dias penso em desistir, em sair correndo, tomar cha de sumico, seria a maneira mais facil de acabar com meus os problemasEm outros sei que preciso ser forte e que tenho que abracar os meus problemas, pois nao ha outro jeito e que nao sou responsavel so pela minha
vida, tem outras pessoas que dependem de mim, seria um egoismo largar tudo, seria injusto Tem dias que faco mil planos, quero mudancas, crio expectativasEm outros levanto a bandeira da monotonia, nao quero mudar nada, evito a fadiga. deixo a vida me levarEsse e meu jeito de viver, e meu jeito de sentir. Como dizia Raul Seixas Prefiro ser essa metamorfose ambulante...
01 Inicio da Semana da Patria01 Dia do Profissional de Educacao Fisica01 Dia do Caixeiro Viajante01 Dia de Nossa Senhora da Penha01 Dia do Anjo Pahaliah02 Dia da Classe Trabalhista02 Dia do Florista02 Dia do Reporter Fotografico e Cinematografico 02 Dia de Santa Doroteia02 Dia do Anjo Nelchael03 Dia do Guarda Civil03 Dia do Biologo03 Dia de Sao Gregorio Magno03 Dia do Anjo Ieiaiel04 Dia do Serventuario04 Dia de Moises (biblico)04 Dia de Santa Candida04 Dia do Anjo Melahel05 Dia Nacional de Conscientizacao e Divulgacao da Fibrose Cistica05 Dia Internacional de Mulher Indigena05 Dia do Taxista05 Dia da Farmacia05 Dia da Amazonia05 Dia de Santo Herculano05 Dia do Anjo Haheuiah06 Dia do Alfaiate06 Dia da Oficializacao da Letra do Hino Nacional06 Dia de Sao Zacarias06 Dia do Anjo Nith-haiah06 Dia do Sexo07 Independencia do Brasil07 Dia da Patria 07 Dia de Santa Regina07 Dia do Anjo Haaiah08 Dia Internacional da Alfabetizacao08 Dia da Dedicacao08 Dia do Anjo Ierathel09 Dia do Administrador09 Dia do Veterinario09 Dia da Velocidade09 Dia de Santo Alexandre10 Dia Municipal de Prevencao e Combate a Depressao10 Dia Mundial de Prevencao ao Suicidio10 Dia de Sao Nicolau de Tolentino10 Dia do Anjo Reyel10 Fundacao do 1o jornal do Brasil11 Dia do Arbitro Esportivo11 Dia de Santo Almirio11 Dia do Anjo Omael11 Dia Nacional do Cerrado12 Dia do Trator12 Dia da America Latina12 Dia Nacional da Recreacao12 Dia de Sao Silvino12 Dia do Anjo Lecabel12 Dia do Programador12 Dia do Operador de Rastreamento13 Dia do Agronomo 13 Dia Nacional da Cachaca13 Dia de Sao Joao Crisostomo13 Dia de Anjo Vasahiah14 Dia da Comunidade Muculmana14 Dia da Cruz14 Dia do Frevo14 Dia do Anjo Iehuhiah15 Dia do Gremista15 Dia do Musicoterapeuta15 Dia do Cliente15 Dia de Nossa Senhora das Dores15 Dia do Anjo Lehahiah16 Dia Internacional da Paz16 Dia da Conservacao e Fertilidade do Solo16 Dia Internacional para a Preservacao da Camada de Ozonio16 Dia de Sao Cipriano16 Dia de Sao Cornelio16 Dia do Anjo Chavakiah16 Dia do Ano Novo Judaico17 Dia Nacional do Portador de Deficiencia Visual17 Dia da Compreensao Mundial17 Dia de Sao Narciso17 Dia do Anjo Menadel18 Dia dos Simbolos Nacionais18 Dia da Televisao18 Dia de Santa Sofia18 Dia do Anjo Aniel19 Dia do Ortopedista19 Dia do Teatro19 Dia de Sao Geraldo19 Dia de Sao Januario19 Dia do Anjo Haamiah20 Dia da Revolucao Farroupilha20 Dia do Coletor de Lixo20 Dia Internacional da Limpeza (UNESCO)20 Dia do Funcionario Policial Civil20 Dia do Funcionario Municipal20 Dia do Gaucho20 Dia de Santa Fausta20 Dia do Anjo Rehael21 Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiencia 21 Dia da Arvore21 Dia Municipal da Caminhada21 Dia Internacional da Paz21 Dia do Segurado no Municipio21 Dia do Atleta Paraolimpico21 Dia do Fazendeiro21 Dia da Tia21 Dia Mundial da Paz21 Dia de Sao Mateus21 Dia de Santa Efigenia21 Dia do Anjo Ieiazel22 Dia Mundial Cidade sem meu Carro22 Data da Juventude do Brasil22 Dia da Banana22 Dia do Contador22 Dia da Defesa da Fauna22 Dia de Sao Mauricio22 Dia do Anjo Hahahel22 Inicio da Primavera23 Dia de Sao Lino23 Dia Interamericano de Limpeza e Cidadania23 Dia
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