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...to be happy!Ok, a musica titulo do post entrega a minha idade, eu sei. Mas eu quero muito compartilhar com voces a minha felicidade. Ate agora, eu emagreci 14,2kg e estou entrando em roupas que nao entrava mais. \o/ O look de hoje e todinho feito com essas roupas que ja estao servindo - nao e otimo?Da um play ai em cima e bora conferir!O look foi usado na abertura do 17o SC Trade Show, no Infinity Blue Spa & Resort, em Balneario Camboriu. Na primeira noite, dia 05 de novembro, houve uma coletiva de imprensa, o lancamento da revista SC Trade Show MAG e desfile de calcados da colecao inverno 2014. #superantenadaPor se tratar de um evento mais formal, minha escolha foi um terninho risca de giz marrom. A risca de giz e uma estampa roubada do guarda-roupa masculino, que transmite uma imagem de mais seriedade. Para quebrar isso, escolhi uma blusa com estampa etnica - lembra o Oriente, mandalas, essas coisas.Optei por prender os cabelos por dois motivos. O primeiro deles diz respeito a imagem: cabelos presos transmitem seriedade e comprometimento. O segundo motivo e que nao estou podendo pintar os cabelos, nem hidrata-los corretamente (por causa do tratamento para a obesidade). Por isso, prende-los e a melhor forma de esconder o que precisa ser escondido. Ah, na foto parece que eu estou loira, mas nao estou nao. Ah, tambem nao fiz maquiagem completa, porque nao posso usar nada cremoso na pele - me joguei no batom vermelho e caprichei na mascara de cilios.Creditos:Terninho risca de giz - acervoBlusa estampa etnica - acervoScarpin - VizzanoBolsa - Mana BananaBrincos - KargoPulseira dourada com marrom - KargoPulseira dourada - MoranaNota: Sei que ainda estou barrigudinha. Sei que ainda tenho muito o que emagrecer. Mas estou muito feliz com os primeiros resultados - e gostaria de dividi-los com voces.E ai, look aprovado ou nao? Da porcelana chinesa ao azulejo portugues, essa estampa azulzinha vai ganhar voce neste verao 2014!Algumas tendencias vem com forca tal que, mesmo antes de termos usado, ja estao em nossas mentes. Ha quem diga que ja enjoou da tendencia da estampa porcelana (ou da estampa azulejo) mesmo antes de o verao chegar. De qualquer forma, a estampa esta presente em varias colecoes de marcas renomadas e anonimas e nao ha como fugir: a coisa vai pegar neste verao 2014!Ha uma diferenca pequena entre a estampa porcelana e a estampa azulejo. A estampa porcelana lembra a porcelana chinesa - com desenhos rebuscados, cheios de voltinhas (olha a influencia do arabesco barroco chegando ate o verao), com folhas e flores. Ja a estampa azulejo, que faz alusao ao azulejo portugues, repete sempre o mesmo padrao, como numa parede azulejada. As pessoas acabam confundindo as duas porque ambas as estampas sao comuns em fundo branco com a estampa azul - apesar de nao ser exclusividade nestas cores.Quer tirar proveito das pecas com esta estampa? Vem conferir as dicas!1. Estampa porcelana / azulejo em blusas e camisasA forma mais facil de aderir a moda da estampa porcelana / azulejo e comprar uma camisa
com esses motivos. E facil de combinar! Voce pode usar com shorts, calcas, saias... A variacao e enorme. O bom de investir em uma blusa ou camisa e que a parte de cima deveria ser e a peca que devemos ter em maior quantidade no guarda-roupa (Mais dicas para um guarda-roupa inteligente? Clique aqui).2. Estampa azulejo / porcelana em calcasOutra peca em que a estampa azulejo / porcelana e muito comum. O que vai dar o estilo do seu look e justamente a combinacao com as outras pecas. A estampa porcelana / azulejo remete a um estilo mais classico e social. Contudo, se voce usar pecas mais ousadas, salto alto, tachas, pode compor um look mais sensual. Se optar por tenis, camiseta e camisa ou colete jeans, pode compor um look mais esportivo e confortavel. Tudo depende da sua criatividade e humor no dia.3. Estampa porcelana / azulejo na saiaO modelo da sua saia pode dar o tom da sua producao. Saias mais ajustadas e curtinhas podem compor um look mais fatal - abuse dos saltos, aposte em bijus poderosas e uma boa maquiagem. Ja saias mais rodadas compoem um look mais romantico - vale apostar em perolas e uma flor no cabelo, como no segundo look. Saias lapis podem compor um look mais serio, com cara de escritorio - um blazer e um scarpin no mesmo tom (no caso, aqui, em azul klein) ajudam a deixar o look moderno, sem perder a seriedade.4. Estampa porcelana / azulejo no blazerO blazer e um elemento sofisticador de look, certo? Ja comentei aqui varias vezes que qualquer terceira peca faz esse papel - mas que o blazer e o mais formal deles. Vai bem com saias, com shorts, com o skort (como na terceira foto acima) e com calcas. Super bacaninha e descolado.5. Estampa azulejo / porcelana em calcadosGosta da estampa azulejo / porcelana, mas tem certo receio de investir em uma peca de roupa e nao usar? Aposte em um calcado! Mesmo nos pes, a estampa ajuda a atualizar o look, deixar com cara de moderninho. Outra opcao legal e optar por clutches e bolsas pequenas com a estampa.Como combinar sua peca de estampa porcelana / azulejo:Por se tratar de uma estampa muito vistosa, o ideal e nao fazer um mix de estampas. A peca com estampa porcelana / azulejo deve ser a vedete da producao. Ainda assim, se quiser ousar no mix, use estampas geometricas (listras, bolinhas) e na mesma cartela de cores que a estampa porcelana. Ha um exemplo com shorts de listra nas imagens acima - contudo, a estampa azulejo desse look ocupa bem pouco espaco na blusa branca.O jeito mais facil de combinar sua peca estampada e trazer as outras pecas em cores lisas, na mesma cartela de cores da peca estampada - tons de azul e branco. Contudo, e possivel ousar um pouco e acrescentar alguma cor vibrante ao look - vermelho, laranja, amarelo. Essa cor pode vir na outra peca de roupa, nos calcados, na bolsa ou nos acessorios. Atencao: uma outra cor, nao varias, hein?!* Todas
Ja comentei aqui essa semana sobre a dieta que me fez perder 12kg em 35 dias. Mas e ai, como eu me sai? Bora conferir meu diario?Antes de comecar, fui ao consultorio medico - que me pediu 41 exames e verificou se eu podia ou nao me submeter a dieta, alem de verificar meus hormonios. No dia da consulta, tomei minha primeira injecao de termogenico fitoterapico - e doeu pra @#$%&! Neste mesmo dia, eu iniciei a fase 1.Fase 1:1o e 2o dias - O, maravilha de dieta! Comi tudo o que podia e nao podia. Como todo bom gordinho, me despedi das redes de fast food, das minhas comidas prediletas, da amada batata frita e do chocolate nosso de cada dia!Fase 2:1o dia - Um pouquinho de dor de cabeca. Sonhei que estava comendo massa a carbonara.2o dia - Uma leve tontura. Sonhei que estava comendo salmao aos quatro queijos.3o ao 5o dia - Nenhum sintoma, nem fome. Sonhei que estava comendo docinhos finos.Do 6o ao 11o dia - Tudo tranquilo. Chegando proximo ao 11o dia, comecei a sentir fome.12o dia - Consulta medica. Injecao dolorida. O medico disse que a fome poderia ser por causa do medicamento para baixar a glicemia. Pediu que reduzisse a dose. Alem disso, segundo ele, minha perda de peso nesses primeiros dias so foi superada por um unico paciente, homem. Ou seja, o recorde feminino e meu. Almocei fora de casa pela primeira vez e comi mais carne que o sugerido pela dieta. Levei um susto ao ver a comanda, acho que nunca meu prato custou tao pouquinho. 13o ao 15o dia - Acabei saindo da dieta pela primeira vez. Nao ultrapassei as calorias permitidas, mas comi barrinhas de sementes e amendoim (sem acucar). Nesses dias, eu nao perdi peso.16o ao 21o dia - Reduzindo o medicamento para insulina/glicemia, nao senti mais fome. Contudo, sentia uma quase irresistivel vontade de comer docuras. Por dois dias, comi uma bala.22o dia - Economizando as calorias do jantar e da segunda maca do dia, troquei por um sanduba de queijo e presunto no pao integral. Isso foi num domingo. No domingo anterior, tinha tido uma crise de ansiedade e chorei de vontade de comer um pao. Nunca um pao integral me pareceu mais saboroso.23o dia - A menstruacao desceu. HCG suspendido por tres dias.24o dia - Consulta medica. Juntando a TPM, a gula, os deslizes, emagreci muito menos que na primeira pesagem. #xatiada O nutrologo me liberou para comer requeijao zero gordura na torrada - um momento de gloria! Sai do consultorio determinada a voltar a tomar as redeas pela minha dieta. Injecao dolorida.25o ao 33o dia - Segui religiosamente meu plano alimentar - exceto na noite do dia 33, em que comi uma concha de lentilha (e estava deliciosa!). A fome voltou, mesmo seguindo o plano correto.34o dia - Consulta medica. Perda muito significativa. Como sempre, o medico perguntou se eu ja estava fazendo atividade fisica, e eu respondi que ainda nao tinha tomado coragem. Ele me perguntou se eu aceitaria incluir mais 10 dias no meu
tratamento. Eu concordei. Alem disso, ele me propos o apple day - um dia por semana, eu trocaria as seis refeicoes do dia por seis macas. O ideal seria fazer o dia da maca pelo menos uma vez por semana, mas eu poderia fazer mais se quisesse.35o dia - A ultima refeicao normal do dia foi o almoco, depois parti para as macas - o apple day poderia ser dividido em dois dias.36o dia - Apple day de manha, vida normal a tarde - ou quase normal, porque nao resisti a lentilha.37o ao 41o dia - Meu humor comecou a oscilar. Eu fiz o apple day duas vezes, mas acabava comendo lentilha nas refeicoes principais. Os hormonios comecaram a mudar, a menstruacao comecou a dar sinal de vida e a fome veio como um leao. Comecei a caminhar e repeti os exercicios por tres vezes.42o dia - Sucumbi. Comi lentilha pura, sem os legumes, sem a carne da dieta. Comi duas balas e um pirulito. Tambem comi mais torradas que o normal.43o dia - A danada da menstruacao desceu! Minha ansiedade voltou ao normal, a fome exagerada passou. Mulher e mesmo um bicho esquisito, ja dizia Rita Lee. Voltei a dieta normal. A balanca acusa um leve aumento de peso - mas nao sei se e retencao de liquido por causa da alimentacao (para cada grama de carboidrato, nosso corpo guarda quatro gramas de agua) ou por causa da menstruacao. Mas as medidas continuam as mesmas (ainda bem!).Pois bem, aqui estou eu, no 43o dia, digitando este post. Ainda faltam nove dias para a proxima consulta - e, sabendo que eu terei que suspender o HCG por tres dias por causa do fluxo menstrual, sei que terei de seguir a dieta por mais doze dias. Espero conseguir voltar ao protocolo original sem maiores problemas, como aconteceu no mes passado. Estava pensando: se na proxima consulta, o medico perguntar se eu pretendo continuar por mais dez dias, acho que vou recusar. Cheguei num ponto em que a dieta anda parecendo tao restrita - e e mesmo restrita, mas esta ficando cada vez mais dificil. Deve ser este um dos motivos pelos quais essa fase dura apenas 40 dias - no meu caso, vai para 50 e tantos. Estou esperando ansiosa pela proxima etapa.(Mais uma vez) quero deixar bem claro aqui: nao se submeta a essa dieta sem procurar um bom medico, de preferencia um nutrologo, que vai pedir exames para verificar se voce pode ou nao se submeter a este tratamento. Alem disso, ninguem deveria seguir este plano alimentar sem estar tomando o hormonio HCG porque senao podera colocar em risco a sua saude, uma vez que perdera musculos e massa ossea junto com o peso.E ai, consegui responder as suas duvidas quanto a minha dieta? Se nao, deixe suas perguntas aqui embaixo, nos comentarios. Terei enorme prazer em responde-las, assim que possivel.
As pessoas hoje em dia tem medo de correr atras de seus sonhos. Do garoto que esta apaixonado por uma garota, mas tem medo de se declarar, ao homem feito que sonha em trocar de carreira profissional, mas tem medo de recomecar.A verdade e que um desejo, um sonho, para se realizar, precisa de um bocado de ousadia. Um bocadinho so, basta. Mas tem ser ousado. Precisa ter coragem, precisa dar o primeiro passo. Precisa saber que viver implica correr riscos. Vamos por partes.Um garoto esta a fim de uma garota (nao vou dizer apaixonado, porque os garotos tem um problema serio com essa palavra). Ele se aproximou da garota, se tornou seu amigo. Mas tem medo de dar o proximo passo. Ao que me parece, ela corresponde ao sentimento. Mas ela tambem tem medo de ir adiante. Por que? O ser humano parece que tem uma capacidade incrivel de complicar as coisas. Ele me disse que tem medo de que o proximo passo poderia estragar a amizade. Que amizade, camarada? Voce esta interessado na garota, nao como amiga, nao e mesmo? Ou seja, ja tem outros sentimentos envolvidos - e a amizade, por mais que seja necessaria, nao e o que mais conta nesse momento. Ja ouviu dizer que pessoas que se amaram por algum tempo e depois se separaram nao conseguem manter uma amizade verdadeira? Esquece esse lance de amigo e mete a cara! Tome uma atitude! Ou voce vai viver eternamente com a possibilidade do que poderia ter acontecido...Ja o homem feito (ou a mulher), que ja passou dos 30, esta insatisfeito com a sua vida profissional. Ele estudou, se formou, mas a carreira ou a profissao nao sao bem o que ele imaginava quando frequentava os bancos da universidade. Ele investiu tempo, dinheiro, esforco e as coisas nao deram certo. Passa a vida pensando em como as coisas poderiam ter sido se ele tivesse escolhido outra carreira profissional. Mas - pera - voce ainda pode escolher outra profissao! Voce ainda esta vivo, ainda tem muito chao pela frente. Pare de reclamar do destino e assuma o controle pela sua vida! A vida nao parou aos vinte e poucos anos. A vida esta inteira pela frente - e voce vai viver eternamente na possibilidade do que poderia ter acontecido se tivesse escolhido outra area para trabalhar? Mais uma vez, eu digo: esquece essa historia de que o tempo ja passou e mete a cara! Tome uma atitude!Ja percebeu que as semelhancas entre um caso e outro sao grandes? As pessoas, no fundo, tem medo do que possa acontecer caso elas tomem uma atitude. Medo do que os outros vao pensar, medo de fracassarem, medo de nao dar certo, medo de quebrar a cara... Mas quer saber? A vida e melhor para as pessoas que nao tem medo de quebrar a cara. Essas pessoas, por mais as coisas possam nao acontecer da maneira como elas esperavam, sabem que o tempo passa rapido demais enquanto a gente fica pensando no que fazer. Elas sabem que e melhor conviver com a certeza
de que aquela alternativa nao deu certo do que viver na incerteza do talvez. E melhor tomar um fora agora do que dedicar meses (ou anos, em alguns casos) fantasiando um amor que so existe na sua cabeca. Da mesma forma, e melhor comecar no proximo semestre uma nova faculdade (ou abrir um novo negocio) do que pensar que voce ja poderia ter feito isso cinco anos atras e ja estar formado (ou com o negocio bombando). E esquece esse lance de o que os outros vao pensar. Voce fazendo ou nao fazendo o que tem vontade, o que os outros pensam e problema deles. Nao tem como a gente agradar a todo mundo. A vida e feita de incertezas. Mas cabe a voce escolher entre tomar uma atitude ou esperar que o mundo passe. Se voce nao toma uma atitude, os outros tomam, e voce pode ser passado para tras. Quer um conselho? Mete a cara, meu amigo! A vida e melhor para quem nao tem medo de quebrar a cara.
Um papo-cabeca sobre o futuro, nossas ligacoes com o passado e a paixao pelas criancas. Estava eu aqui tentando fazer meu primeiro post, e para rolar uma "inspiracao" a mais, estava ouvindo umas musicas no youtube, quando cliquei em uma e apareceu aqueles anuncios chatos, fui clicar em 'pular anuncio', e apareceu a frase: Por que ter um filho?Opa, ja me chamou atencao, afinal sou mae de duas lindas meninas. Parei o que estava fazendo e assisti o tal anuncio. Impossivel nao se emocionar, ele fez com que eu mudasse o tema do meu post hehe. Deem uma olhada: Acredito que esta pergunta e feita por todas nos mulheres, e ate mesmo os homens. Independente se ja somos pais ou nao. Ter um filho e algo sublime, e divino, e um amor imensuravel. Seja ele de sangue ou adotado (falo por experiencia propria), sou adotada e minha familia me trata sem nenhuma diferenca, pelo contrario, por eu ser a cacula, e as condicoes financeiras de meus pais serem melhores com o passar do tempo, acho ate que fui privilegiada com algumas mordomias que minhas irmas nao tiveram. Mesmo com esse mundo violento, cheio de coisas ruins, as coisas boas sao muito melhores. Na vida, temos sempre que pensar no lado bom das coisas, tudo tem dois lados, e na escolha de ter ou nao um filho as coisas ruins sao ate esquecidas. Sempre ouco casais de amigos dizerem que ainda nao engravidaram porque nao e o momento certo. Existe momento certo? Sofrer eles vao sofrer de qualquer maneira, seja por amor, ou por um presente que nao ganharam. Seja por ciumes, ou por um dedo quebrado. Seja pela nota baixa ou pela reprovacao no vestibular. Essa e a vida, cheia de alegria, de amor, de dor, de duvidas, cheia de sentimentos misturados. E isso que a faz ser tao especial. E por que nao viver tudo isso com um anjo ao nosso lado? Um anjo que chamaremos de filho. Sou fotografa, adoro fotografar casais, mas confesso, fotografar gestantes, familias e, principalmente criancas, e a minha verdadeira paixao. Parabens, Unilever, por nos fazer olhar esse video nao apenas como uma propaganda de marketing, e sim fazer pensarmos na vida e em tudo que realmente vale a pena. Ou por que a atitude alheia incomoda tanto as pessoas.Cheguei em sala de aula vestindo uma camiseta do Ramones. Normalmente, nao discuto com meus alunos minhas preferencias musicais, porque sempre da problema: questoes de gosto pessoal geram muita polemica, adolescentes estao aprendendo a lidar com as diferencas e prefiro evitar confrontos desnecessarios. Mas neste dia fui colocada na parede por uma aluna que, desconfiada, perguntou: "A sora e fa dos Ramones?".O mundo parou por um segundo e eu pude analisar a situacao. O que tinha por tras do discurso da aluna? Saquei na hora o que ela queria dizer com aquilo. E lancei: "E se eu tiver comprado a camisa so porque e modinha?". Ela nao se contentou: "Mas a sora comprou por que e modinha?".Friamente pensando, eu nao queria responder. Acredito na liberdade das pessoas,
liberdade de escolher uma banda para ouvir, liberdade de escolher uma roupa para usar. Tem muita gente usando camisetas de banda porque estao na moda, algumas delas nunca ouviram uma musica sequer da banda em questao, vao a baladas sertanejas (que tambem sao modinha) com camisas de rock - e dai?Ha quem va dizer que a midia exerce uma influencia danosa aos gostos pessoais, que as pessoas nao pensam no que estao comprando e consomem tudo o que as outras consomem so para fazer parte do grupo que esta na moda. Ainda assim, isto e uma escolha, pessoal, e eu continuo a perguntar: e dai?Como consultora de imagem e estilo (e como blogueira de moda) sei a intencao por tras de cada peca do look que eu escolho. Sei o que eu quero transmitir com minha camisa do Ramones - e fiquei surpresa com a pergunta da aluna porque sei que por tras dela havia um preconceito com relacao a quem nao tem o estereotipo do roqueiro, a quem nao vive empurrando seu gosto musical para cima dos que estao a sua volta.Pois bem, amiguinha, quer voce queira, quer nao, o rock esta na moda - e nao vai sair tao cedo. Comecou com os spikes, depois veio o couro, agora estamos na fase do xadrez grunge e da camisa de banda. Acostume-se a ver as pessoas usando essas pecas de roupa, porque o rock continua a exercer forte influencia nas colecoes das proximas estacoes. Nao ha como fugir! Creditos:Calca Jeans - Pano VelhoSapatilha de oncinha e spikes - Kargo OriginalBracelete - Kargo OriginalCamiseta dos Ramones - FIP Brusque (nao me lembro o nome da loja)Ah, para a pergunta da aluna, acho que o LP Loco Live que esta na casa da minha mae, ao lado do meu antigo toca-discos, responde a pergunta.
Imagine que voce tenha uma conta corrente e a cada manha voce acorda com um saldo de R$ 86.400,00. So que nao e permitido transferir o saldo para o dia seguinte.Todas as noites o seu saldo e zerado, mesmo que voce nao tenha conseguido gasta-lo durante o dia. O que voce faz?Voce iria gastar cada centavo e claro! Todos nos somos clientes deste banco que estamos falando.Se chama "TEMPO". Todas as manhas, e creditado para cada um 86.400 segundos. Todas as noites o saldo e debitado como perda.Nao e permitido acumular este saldo para o dia seguinte. Todas as manhas a sua conta e reinicializada, e todas as noites as sobras do dia se evaporam. Nao ha volta.Voce precisa gastar vivendo no presente o seu deposito diario. Invista, entao no que for melhor, na sua saude, felicidade, sucesso!O relogio esta correndo. Faca o melhor para o seu dia-a-dia. Entre o sono e sonho, Entre mim e o que em mimE o quem eu me suponho Corre um rio sem fim. Passou por outras margens, Diversas mais alem, Naquelas varias viagens Que todo o rio tem. Chegou onde hoje habito A casa que hoje sou. Passa, se eu me medito; Se desperto, passou. E quem me sinto e morre No que me liga a mim Dorme onde o rio corre Esse rio sem fim. Uma pessoa norma tem de 120 mil a 150 mil fios de cabelo na cabeca.O cabelo cresce em cerca de 20 cm por ano, mais rapidamente no verao do que no inverno e mas na noite do que de dia.Depois de 3 anos o fio de cabelo sera substituido por outro, que nasce no mesmo poro.Os cabelos sao firmes na cabeca que suportariam ate 80 quilos.Uma tranca suporta ate 200 a 300 kg.O principal componente do cabelo sao o foliculo piloso.E normal um jovem de 20 anos perder cerca de 100 fios por dia. Os toureiros usam capas vermelhas para provocar os touros certo?Nao:Se usam capas verdes, azuis e pretas, o efeito seria o mesmo.Os touros nao destingem as cores.O que faz o touro ficar enfurecido e partir em direcao ao toureiro e o movimento da capa, nao sua cor. Andorinha.................170km/hFalcao......................160km/hAguia........................160km/hPombo......................100km/hGaivota.......................60km/hBorboleta....................32km/hAbelha........................17km/h Os caes conseguem distinguir tons de azul,amarelo e cinza,mas nao veem diferencas entre verde,laranja e vermelho.Ja os gatos a situacao e pior: eles diferenciam menos ainda o amarelo e o azul. A luz do vaga-lume, tambem chamado em algumas regioes de pirilampo,serve para aproximar machos e femeas de uma especie.A luminosidade e fruto de uma reacao quimica, em que a substancia luceferina se oxida fazendo o inseto brilhar. O soluco acontece quando o musculo do diafragma, ligado a respiracao, se contrai involutariamente.Na maioria das vezes, a causa e uma irritacao no nervo frenico, que ativa o diafragma quando ocorre um aumento de volume do estomago. Quando levamos um susto, acontece uma liberacao de adrenalina em nosso organismo. Isso ativa o nervo frenico e pode fazer o soluco parar. Na verdade, as Hienas nao riem.O que acontece que o uivo produzido pelas Hienas durante a noite se asselmelha muito
que nos serviu um excelente jantar. Pena que o restaurante do hotel e o room service so funcionam apos as 17hs! Tivemos que sair do hotel para almocar. Comemos um peixe saboroso no restaurante flutuante e terminamos a noite em um simpatico bar com musica ao vivo , em frente ao Hotel.Estradas vazias, lindas paisagens e grandes amigos... ComoPodia ser melhor?? Perfeito! !