O que sao ilusoes de optica ?As ilusoes sao muito boas para se ter uma ideia de como funciona nosso cerebro, porque podem revelar os contrastes escondidos em um sistema visual e tambem podem falhar. Sendo assim as ilusoes sao divertidas, porque combinam elementos claros e elementos surpresa em uma unica cena.Vamos a algumas imagens que eu acho fantasticas, vale lembrar que nenhuma imagem tem movimento, elas sao estaticas: DEPRESSAO- O que e depressao?A depressao e definida pela medicina como um transtorno do humor. Isto significa uma diminuicao do humor que e acompanhado por um conjunto de sintomas variados: ansiedade, agitacao, lentidao do funcionamento mental, falta de energia e de vontade, ideias de desvalia, disfuncoes fisiologicas ( por exemplo: insonia ou excesso de sono ), ideias suicidas e queixas diversas.- Como diferenciar a tristeza e a depressao?E normal que uma pessoa experimente sentimentos de tristeza frente a determinadas circunstancias da vida ( por exemplo: morte de uma pessoa querida, divorcio, perda de trabalho, perda de saude, mudanca, etc. ).A depressao e uma alteracao muito mais grave do humor e pode causar danos enormes a pessoa acometida.As relacoes interpessoais ficam muito comprometidas e podem levar a separacoes conjugais, perdas de relacionamentos com pessoas significativas em ligacoes de amizades ou profissionais. A capacidade de produzir fica tambem muito afetada.Neste folheto, sempre que falarmos de depressao estaremos nos referindo a depressao clinica e nao aos sentimentos de tristeza que mencionamos antes.- Como podemos saber se uma pessoa tem uma depressao clinica?As pessoas experimentam a depressao clinica de maneiras muito diferentes. Os sintomas variam de pessoa para pessoa. Se alguem apresenta, por um periodo maior que duas semanas cinco ou mais dos sintomas da lista abaixo ou se os sintomas sao tao severos que interferem em sua vida diaria, afirmamos que ela apresenta uma depressao clinica.Sintomas de depressao clinica- Tristeza prolongada, sensacao de vazio`` e ataques de choro sem explicacao.- Dormir muito pouco ou dormir demasiado.02- Perda de apetite e de peso ou aumento de apetite e de peso.- Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas.- Inquietacao ou irritabilidade.- Sintomas fisicos persistentes que nao respondem ao tratamento (como dor de cabeca, dor cronica, prisao-de-ventre e outras alteracoes digestivas).- Dificuldades para concentrar-se, recordar ou tomar decisoes.- Fadiga ou perda de energia.- Sentimento de culpa, de desesperanca ou inutilidade.- Pensamentos recorrentes sobre a morte ou suicidio.- Qual o primeiro passo para ajudar uma pessoa que consideramos estar padecendo de uma depressao clinica?O primeiro passo na jornada da recuperacao de uma pessoa que apresenta os sintomas de depressao clinica e entrar em contato com um profissional de saude mental. Somente um profissional com treinamento podera estabelecer um diagnostico, diferenciar outras condicoes que podem estar determinando a depressao, como o uso de alguns medicamentos, doencas clinicas, etc., e indicar as melhores opcoes de tratamento na comunidade.Devemos lembrar que quanto antes isto for feito, melhor. A depressao traz um risco de suicidio muito elevado. E uma condicao que necessita de um tratamento vigoroso.- Quais sao as causas da depressao?Muitas causas podem contribuir para que uma pessoa tenha