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sua filha Silvana; e Terezinha de sua filha Vera, uma corbelha de flores... Senhores!... E senhoras... E o amor gerou frutos... Os frutos alcancaram a maturacao, fazendo surgir a quarta geracao do MONTE COELHO.HEI LAS! Jovens, bonitas, inteligentes, essas jovens vislumbram futuro brilhante, e tem conviccao de que: Uma Nacao se constroi com justica, lealdade, educacao, trabalho, e muito amor a Patria. Com o Pavilhao Nacional, Rebeca Frota Freire, neta de Margarida e Estanislau Frota; filha de Ana Maria Monte Coelho e Celio Freire Ao longe, em brancas praias embaladas Pelas ondas azuis dos verdes mares,A Fortaleza! , a Loura Desposada do Sol,Dormita a sombra dos Palmares.Com a Bandeira do Ceara Gabriela! Filha de Joao Augusto de Araujo Neto e Maria das Gracas Arrais de Araujo. E no campo da vida que se esconde um tesouro. Vale mais que o ouro, mais que a prata que brilha. E presente de Deus,e o ceu ja aqui na Terra ... E SE CHAMA FAMILIA.ENTAO PROCUREI NO PASSADO...TUAS RAIZES, O FAMILIA! VEJAM O QUE ENCONTREI!SOBRENOME MONTEGrandes guerreiros. Sobrenome de origem espanhol muito difundido por toda a peninsula, provavelmente um toponimico, pois etimologicamente significa "que vive nos montes", Essa linhagem familiar e incerta, pois existem muitas possibilidades para a origem dos primeiros "Monte".Podendo ser oriundos de tribos ibericas, passando por diversos tipos de racas dos invasores que habitaram a regiao de Velez,onde ja se registravam pessoas utilizando este sobrenome no ano de 1753.No Brasil... O sobrenome Monte Saiu da Zona da Mata Mineira.No Ano de 1756 com uma sesmaria comprada por uma familia de nome Monte.Situada nas Terras banhadas pelo ribeirao, Tavoassu, aquela epoca conhecida, por Fazenda Vau Acu, passou mais tarde a se chamar Ponte Nova.Na Fazenda Vau Acu foi fundada uma Capela por um padre peregrino, chamado, Padre Joao Monte, que saiu de Sao Caetano, em Mariana, com a mae e a irma.A compra dessa terra e datada de 1770, e foi concedida pelo o bispo de Mariana. Dessa familia Monte, uma extensa geracao uniu-se a clas tradicionais como: Os Maciel, os Caldeira Brant, os Coelho Barbosa, os Serra os Caldwell os Coelho Leal e os Ferreira da Ponte.Assim, geracoes foram passando... Os seculos rolando no tempo... Quando chega de Boa Vista do Recife para morar no Baixo Acarau, no Nordeste do Ceara, o Capitao Goncalo Ferreira da Ponte.Seu pai o Capitao-Mor MANOEL JOSE DO MONTE nasceu em 1737 em Boa Vista-Pe. Morreu 1778 e foi enterrado na Matriz de Sobral.MANOEL JOSE DO MONTE casou com LUZIA DA COSTA MACIEL em 1755. Ficou viuvo e casou com Maria da Conceicao da SilviaUm filho desse segundo casamento de Goncalo Ferreira da Ponte com Maria da Conceicao deu origem a Familia Monte de Sobral.O SOBRENOME COELHO, veio do mar,/ com suas Origens e Lendas. A origem da familia Coelho sabe-se que remonta a antiga Roma, a Marcus Coelho Rufo, discipulo de Marcos Tulio Cicero. Um dos maiores vultos, em todos os tempos, da Historia da Eloquencia do mundo, e que morreu tragicamente, como outros grandes oradores de Roma.Ha nos Coelhos ascendencia regia comprovada por uma legenda
em Latim escrita em num dos tumulos que estao na capela do solar dos Coelhos em Sergude e diz assim:"NOS VENIMUS A SANGUINE REGUM /ET NOSTRO VENIUNT A SANGUINE REGES." Traducao Nos procedemos de sangue dos Reis e os Reis provem do nosso sangue.Segundo pesquisa os Coelhos tem sua ascendencia nos reis de Leao, (Dom Ordenho e Dom Ramiro) e uma filha de Estevao Coelho, foi avo de D. Beatriz, esposa de D. Afonso Conde de Barcelos. Assim descendem de reis.Os Coelhos passaram da Italia para a Espanha, com o nome Coelius.Dom Soeiro Veigas (seculo XIV) foi o primeiro a adotar o Coelho, como usamos hoje, nome esse difundido depois em Evora, Barcelos, Viseu, Arantes e em outras terras da outrora Lusitania.Os Coelhos descendem de D. Soeiro Viegas Coelho, que casado foi com Dona Mora Mendes, Filha de D. Mem Moniz de Gandarei.D. Soeiro Viegas Coelho, se diz ter sido o primeiro do seu nome, por tomar a terra de Conejo.Segundo a historia ganhou o apelido na guerra que fazia aos mouros, por parecer ir por debaixo do chao ate Conejo. Ganhando seus titulos, por guerrear por baixo do chao como coelho.Depois os Coelhos se firmaram no Reino de Portugal, com seus Brasoes e foros de fidalguia, quando D. Afonso Henriques tomou a vila aos mouros. Rodeiam as origens desta familia toda uma serie de Lendas e Contos, alguns lindos de serem lidos... E ao passar dos seculos tomaram- se dificeis de desfazer. .De Portugal para o Brasil os descendentes nasceram de Joao Soares Coelho, trovador e vassalo de D. Afonso III. Joao Soares Coelho era descendente de um dos filhos de D. Egas Moniz de Riba-Douro.Um dos descendentes de Soares Coelho, Duarte Coelho, foi capitao da Capitania de Pernambuco. Originando-se dai o Albuquerque Coelho do Brasil. Foi dessa ancestralidade... Dessa mistura precisa... O sobrenome COELHOE aqui O Familia estao tuas Bandeiras e brasoes.De ouro,/ um leao de purpura, armado e lampassado de vermelho, /carregado de tres faixas xadrezadas de azul e ouro;/ bordadura de azul, /carregada de cinco coelhos de prata,/ malhados de negro. Mas O CASAL APAIXONADO Maria Bemvinda e Seu Chico...Fizeram dos dois sobrenomes UM NUMERO POR INTEIROSIMULTANEAMENTE multiplo de dois outro:MONTECOELHO (juntos)E assim chegamos, ao AGORA... Vimos tanta beleza, amor, esforco, vontade de colocar esta historia de vida as geracoes que nos sucederao. Tenho a romantica visao de que os sonhos SAO POSSIVEIS. Chamamos o casal Luis Carlos e Maria Amelia, Ele bisneto de Maria Bemvinda e Francisco Petronilho que hoje comemoram bodas de NACAR, 31 anos de casados, para apagarem as velinhas desse bolo.Mas antes gostaria de explicar o que e NACARNACAR e uma substancia calcaria, branca, dura, brilhante, com reflexos irisados, que revestem o interior de certas conchas. Tambem e conhecida como concha cor-de-rosa, nacarada, mais conhecida como MADREPEROLA. E a substancia que representa as Bodas de 31(trinta e um) anos de casamento. O AMOR JA ESTA FIRME, RESISTE AS INTEMPERIES DA VIDA.Conta a lenda, que a Deusa Venus (para os Romanos) ou Afrodite (para os Gregos), nasceu de dentro de uma concha de madreperola, tendo
sido criada pelas espumas do mar. Assim nascendo um grande vinculo de AMOR.Como sou romantica, ao trabalhar nas pesquisas por dois meses exaustivamente, a proporcao que iam reunindo, formas textos, cores e falas de cada personagem, as vias surgir dentro dos seus habitats, em cores e beleza.
Carlos Drummond de AndradeTambem, que ideia a sua: andar a pe, margeando a Lagoa Rodrigo de Freitas, depois do jantar.O vulto caminhava em sua direcao, chegou bem perto, estacou a sua frente. Decerto ia pedir-lhe um auxilio.- Nao tenho trocado. Mas tenho cigarros. Quer um? - Nao fumo, respondeu o outro.Entao ele queria e saber as horas. Levantou o antebraco esquerdo, consultou o relogio:- 9h 17m;... 9h20m talvez. Andaram mexendo nele la em casa. Nao estou querendo saber quantas horas sao. Prefiro o relogio. Como? Ja disse. Vai passando o relogio. Mas... Quer que eu mesmo tire? Pode machucar. Nao. Eu tiro sozinho. Quer dizer... Estou meio sem jeito. Essa fivelinha enguica quando menos se espera. Por favor, me ajude.O outro ajudou, a pulseira nao era mesmo facil de desatar. Afinal, o relogio mudou de dono. Agora posso continuar? Continuar o que? O passeio. Eu estava passeando, nao viu? Vi, sim. Espera um pouco. Esperar o que? Passa a carteira. Mas... Quer que eu tambem ajude a tirar? Voce nao faz nada sozinho, nessa idade? Nao e isso. Eu pensava que o relogio fosse bastante. Nao e um relogio qualquer, veja bem. Coisa fina. Ainda nao acabei de pagar... E eu com isso? Entao vou deixar o servico pela metade? Bom, eu tiro a carteira. Mas vamos fazer um trato. Diga. Tor com dois mil cruzeiros. Dou-lhe mil e fico com mil. Engracadinho, hem? Desde quando o assaltante reparte com o assaltado o produto do assalto? Mas voce nao se identificou como assaltante. Como e que eu podia saber? E que eu nao gosto de assustar. Sou contra isso de encostar o metal na testa do cara. Sou civilizado, manja? Por isso mesmo que e civilizado, voce podia rachar comigo o dinheiro. Ele me faz falta, palavra de honra. Pera ai. Se voce acha que e preciso mostrar revolver, eu mostro. Nao precisa, nao precisa. Essa de rachar o legume... Pensa um pouco, amizade. Voce esta querendo me assaltar, e diz isso com o maior cara-de-pau. Eu, assaltar?! Se o dinheiro e meu, entao estou assaltando a mim mesmo. Calma. Nao baralha mais as coisas. Sou eu o assaltante, nao sou? Claro. Voce, o assaltado. Certo? Confere. Entao deixa de poesia e passa pra ca os dois mil. Se e que sao so dois mil. Acha que eu minto? Olha aqui as quatro notas de quinhentos. Veja se tem mais dinheiro na carteira. Se achar uma nota de 10, de cinco cruzeiros, de um, tudo e seu. Quando eu confundi voce com um, mendigo (desculpe, nao reparei bem) e disse que nao tinha trocado, e porque nao tinha trocado mesmo. Ta bom, nao se discute. Vamos, procure nos escaninhos. Sei la o que e isso. Tambem nao gosto de mexer nos guardados dos outros. Voce me passa a carteira, ela fica sendo minha ai eu mexo nela a vontade. Deixe ao menos tirar os documentos? Deixo. Pode ate ficar com a carteira. Eu nao coleciono. Mas rachar com voce, isso de jeito nenhum. E contra as regras. Nem uma de quinhentos? Uma
so. Nada. O mais que eu posso fazer e dar dinheiro pro onibus. Mas nem isso voce precisa. Pela pinta se ve que mora perto. Nem eu ia aceitar dinheiro de voce. Orgulhoso, hem? Fique sabendo que tenho ajudado muita gente neste mundo. Bom, tudo legal. Ate outra vez. Mas antes, uma lembrancinha.Sacou da arma e deu-lhe um tiro no pe.
que se paga pelos revezes da vida, nao tem porques... Simplesmente acontecem. Aquele dia nao era auspicioso a familia Clair; ja haviam perdido o chefe da casa; e agora aquele incendio!Ficou fragmentado na memoria do garoto Jaime, aquela epoca com cinco anos de idade, o incendio de sua casa, onde tudo foi perdido.Como diz o grande Sinval Medina: quando as palavras nao alcancam dizer o que pretendem, fica sendo o silencio a, mas avisada forma de expressao".Foi o que Anita, a mae de Pedro e os seus irmaos, fizeram na luta pela sobrevivencia. Usou a coragem e determinacao, como o sal da vida.Pedro cresceu guerreiro, batalhador, generoso, amigo e um andarilho na busca pelo bem estar da mae e irmaos sobre sua responsabilidade.Pedro ainda recorda aquele setembro de 1949... Era domingo, cedinho... O sol espreguicava-se devagarzinho, surgindo na barra do horizonte, quando na porta da pequena igrejinha, viu Terezinha. Foi amor a primeira vista. Para Tereza, a vida tambem nao fora facil. Primeira filha de uma familia seis irmaos, tendo pais humildes e simples, sempre lhe pesou a responsabilidade da casa e dos irmaos. Por isso pouco estudou. Mas Tereza amava a vida. E vida e forca dinamica. Foi essa forca que fez essa jovem, tambem orfa, aos 16 anos assumir a familia no papel de pai e mae, ja que seu pai casando em segundas nupcias abandonou a familia.Tereza tinha fe. E fe e aderir o plano de Deus. E foi assim com muita fe que Pedro e Teresa comecaram sua vida a dois.Essas recordacoes da vida a gente nunca esquece... E aquele 15 de setembro muito menos... Era o dia de seu casamento.O vestido de Tereza, tinha a cor do jasmim da manha, quando amanhece. A fita que prendia o veu era da cor da pureza: branco, tao branco como a flor do pau-d'arco, no despertar da madrugada orvalhada, la na fazenda... O sorriso de Tereza lembrava a deusa do amor. Tudo nela era encantador. O tempo foi passando, os filhos chegando; no total de onze filhos, mas sos sete vingaram. Pensando no futuro dos filhos, Tereza se arranchou' em Acarau e Pedro, em Grigorio ficou. Somente no final de semana Pedro vinha a cidade com a mae, matar de Tereza as saudades.No ano da Revolucao, Pedro resolveu mudar-se com toda a familia para a cidade litoranea de Camocim, ai 'ficando chao. Os anos passaram os filhos cresceram, casaram e os netos chegaram. Era novamente 15 de setembro, so que do ano de 2001. Virada domilenio; era da tecnologia, da comunicacao globalizada. Muitas coisas haviam mudado: costumes, valores, direitos e deveres. Mas em uma unica coisa, o homem nao mudou; nao pode mudar. O Amor!E foi esse mesmo amor que levou Pedro e Tereza, filhos, genros, noras e netos e bisnetos de volta a pequena vila de Gregorio, para festejarem na mesma igrejinha, os 50 anos de vida, lutas e alegrias, vividos com muita fe em Deus por este casal.Aquela noite o industrial Pedro festejou seus 50 anos de casados na Fazenda dos Paus-Darco, que estava como outrora carregadinha de
flor, mas hoje transformada em casa-grande senhorial. Tendo como convidados: o amor, a amizade, a fraternidade e a uniao; As vezes- diz Pedro aperta a saudade, e nas rodas da Casa-Grande, Tereza e Pedro recordam a mocidade, contando para netos e bisnetos o seu viver.Sonhador, Pedro termina assim: - E em uma dessas noites toda branca, toda nua, noite de recordacoes, eu vi duendes e silfides, em serenatas as estrelas, cantando dentro da lua, o meu "Luar do Sertao Nota:Esta historia e veridica, faz parte da epoca que trabalhava como promoter e entre tantas outras coisas fazia documentarios, precisando pesquisar a vida dos meus clientes. Nomes, lugares e datas estao trocados, para preservacao dos personagens.
ate dois mil caipirinhas por mesVictor Rodrigues Beckmann mora na Alemanha desde 2000 (Foto: Carolina Iskandarian/G1) Cumprimentar os clientes com a tipica saudacao brasileira oi, tudo bem? e trabalho obrigatorio para os garcons que trabalham no Botequim Carioca, bar inspirado no Rio de Janeiro, mas localizado no bairro Mitte, regiao central de Berlim. E para ja entrar no clima, explica Victor Rodrigues Beckmann, o dono do estabelecimento. Desde 2000, ele mora na Alemanha. Ele casou e nao pensa em largar o estilo de vida tao cedo, nem por ter saudades da familia, do sol e da praia. Viajo muito para o Rio de Janeiro e quero ter a possibilidade de viver nos dois paises ao mesmo tempo, ficando no verao daqui e depois no verao carioca, seis meses em cada pais, conta o carioca de 28 anos. Alem do letreiro, a bandeira brasileira na entrada e o primeiro sinal de que aquele bar e inspirado no Brasil.No caso do Botequim Carioca, o poster do Flamengo, as paredes de azulejo, uma pequena estatua do Cristo Redentor e o sambinha na musica ambiente deixam clara a inspiracao carioca. Os atendentes falam alemaes e portugueses a maioria e de brasileiros que moram na Alemanha e a clientela brasileira representa cerca de 40% dos frequentadores do bar, segundo Beckmann.Estudos Com ascendencia alema, o empresario relata que deixou o Rio em 2000 para estudar o idioma germanico. Era para ser apenas um curso de curta duracao, ja que o objetivo maior era fazer universidade na Espanha. Mas ele acabou gostando de Berlim, casou dois anos depois de chegar e abriu seu primeiro negocio, um cafe, em 2006. Antes disso, ele afirma que ja pesquisava os melhores caminhos para abrir o botequim.
Arco N. S. de Fatima (Entrada de Sobral) Encavada ao sope da Meruoca tendo seus flancos banhados pelo rio Acarau, desde os tempos Coloniais, Sobral sempre foi a Princesa do Norte; e sempre foi de seus filhos a preocupacao com a Educacao, o conhecimento dado as suas geracoes futura.Ao inicio da epoca Colonial, cabia aos genitores ensinar aos filhos a doutrina crista; ler, escrever.No decorrer do tempo ,em setembro de 1768, atraves de uma Portaria do governo nasciam, os vencimentos dos professores, sendo a remuneracao equivalente ao preco de um alqueire de farinha anual, para cada aluno que frequentassem as aulas. Mas a Princesa do Norte queria muito mais para seus filhos... Veio do preto forro, Manuel Gomes Correia do Carmo a primeira escola de ensinar meninas. Inteligente, desenvolveu um trabalho comunitario para os pretos e mesticos menos favorecidos, e dai tirava o seu sustento. A primeira escola de Sobral nascia do trabalho de um preto forro.Somente em 1780, o Tenente, Manuel Correia Marques de Sa, por iniciativa propria, criou a primeira escola para os brancos.O tempo rolou no espaco de dez anos, para que fosse criada a primeira escola publica, mantida pelo Subsidio Literario, foi nomeado o padre, Manuel Francisco Rodrigues da Cunha, para um periodo de seis anos, com um ordenado de 240 reis.Sobral caminhava devagar... , a velha Caicara havia alargado suas fronteiras; aberto suas porteiras, em busca de uma melhor formacao cultural para seus filhos. Foi a epoca dos sinhozinhos emigrarem para Europa, Rio de Janeiro, e Bahia.A essa epoca o Brasil estava sob o dominio, socioeconomico e politico de Portugal. Franca e Holanda, haviam tambem conquistado regioes estrategicas, como a Ilha de Sao Luis do Maranhao; a cidade de Sao Sebastiao do Rio de Janeiro, e a cidade do Recife, parte das as cidades de Pernambuco, Paraiba e Alagoas.Mesmo assim, o Brasil manteve durante todo o periodo Colonial, a sua unidade linguistica e cultural Em sete de setembro de 1822, e declarada a Independencia do Brasil.O Brasil viveu varios ciclos em sua Historia. Em cada um deles tivemos mudancas culturais, politicas, sociais e populacionais, Com isso nossa Sobral ficou no esquecimento por longos vintes anos.Somente , em 26 de agosto de 1825, padre Antonio da Silva Fialho, atraves de um concurso publico e nomeado pelo Presidente da Provincia, Jose Martiniano de Alencar, ao cargo de professor, para lecionar Gramatica Latina em Sobral. Grande educador, durante 40 anos, padre Fialho ensinou os jovens de Sobral. Segundo Conego Francisco Sadoc de Araujo, em seu livro, Origem da Cultura de Sobral (pagina 141) vem de padre Fialho a troca de alguns sobrenomes dos seus alunos por nomes estrangeiros, adotado pela nova geracao de Sobralenses, como: Donizette, Cialdeni e Montalverne. Para os apaixonados...o grupo Heraldo Junior Team vem com uma surpresa no dia dos namorados...Aula tematica!!!Isso mesmo!Aluno, venha de roupa vermelha e participe da aula pra la de especial!Nao e aluno? Nao tem problema, faca uma aula experimental hoje e participe tambem desta aula preparada para os apaixonados! eVejo voces la!!Nao fiquem fora dessas! Boa tarde mocada!!Passando hoje para contar como
foi o aulao da quinta passada de...QUEM NAO FOI... PERDEU!!!!Isso mesmo!! PERDEU!!!Foi incrivel! Super dancante!Deu pra suar, dancar, se divertir e exercitar o corpo!As musicas desse mix estao super animadas e a Nayara (professora que acabou de entrar para o time Heraldo Junior Team) deu muito bem conta do recado e soube passar toda a animacao das musicas pra galera!!Ficou curioso ne?Entao, olha so o que voce perdeu...Ate a proxima e...Fiquem de olho no blog! Mais dicas e novidades vindo por ai!
Final de semana passou... pessoal descansando... e nesse clima de descanso nada melhor do que um churrasco com os amigos... E pensando no churrasco veio o tema do post de hoje:SALHa mais de cinco mil anos o sal ja era usado no Egito e na China, mas com uma funcao diferente da que lhe cabe hoje: ao inves de temperar os alimentos, ele servia para conserva-los da deterioracao (ja que eles nao tinham geladeira) uma vez que possui caracteristica osmotica, ou seja, tem a capacidade de desidratar (retirar agua) os alimentos e assim evita que bacterias se proliferem.Esse metodo de conservacao de comida permaneceu ate o inicio do seculo XX, quando passou a ser utilizado como tempero.Ironicamente, se antes ele tinha a funcao de zelar pela qualidade dos alimentos e, consequentemente, pela saude dos homens, hoje ele recebe o titulo de vilao e integra a lista dos condimentos prejudiciais a saude.O motivo do rotulo nao e a toa: o consumo excessivo de sal aumenta a pressao arterial.O cardiologista Heno Lopes, do Incor (Instituto do Coracao do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da USP), explica que este aumento da pressao ocorre por conta da propriedade osmotica do cloreto de sodio, principal componente do tempero, que acaba atraindo moleculas de agua para si e levando a retencao de liquidos.Quando o sal entra no corpo, ele e absorvido pelo intestino e vai direto para o sangue. Se e consumido em grande quantidade, cai na mesma proporcao nos vasos sanguineos. Como a agua do corpo e sugada pelo cloreto, o organismo, na tentativa de manter o equilibrio e normalizar a falta de agua, eleva a pressao arterial para aumentar fluxo de sangue circulando.Acontece que os vasos estao acostumados com um determinado volume sanguineo circulando dentro deles. Quando o sistema sai da normalidade e passa a ser atravessado por muito sangue, os vasos acabam se contraindo para tentar diminuir o fluxo e restabelecer o estado habitual.De acordo com a nutricionista Camila Leonel, da escola de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo), a constricao dos vasos de fato diminui a quantidade de sangue circulando pelo organismo, mas a pressao de bombeamento do coracao continua aumentada.Consequentemente, o orgao nao e irrigado adequadamente justamente quando esta com seu trabalho intensificado, o que faz com que seu tecido fique mais espesso.A sequencia de alteracoes pode levar a uma serie de problemas graves: hipertensao arterial, problemas renais, arritmia e infarto.O problema afeta tambem os rins.Como tem funcao de filtrar as substancias do corpo, eles sao os responsaveis por expelir o excesso de sal. Se nao conseguem retirar o excedente, o cloreto acaba caindo na corrente sanguinea abundantemente.Os rins tem papel-chave no circulo vicioso em que o organismo entra a partir do consumo excessivo de sal.Por nao eliminarem totalmente o excesso do sodio, eles contribuem para o aumento da pressao e simultaneamente sofre com a hipertensao, que influencia o funcionamento de todos os orgaos. Em estado normal, os rins sao capazes de filtrar 1.070 litros de sangue, mas com hipertensao os rins comecam a reter residuos do organismo. Com
80gFrango empanado759 mg de sodio em 130gHamburguer bovino567 mg de sodio em 80gSalsicha551 mg de sodio em 50gHamburguer de frango525 mg de sodio em 80gBiscoito de polvilho270 mg de sodio em 30gBiscoito cream cracker230 mg de sodio em 30gSalgadinho de milho176,9 mg de sodio em 25gRequeijao165 mg de sodio em 30gFiquem de olho no que voces comem para que a manutencao do organismo de voces seja feita corretamente! Nada de excessos!!Nunca deixe, por conta propria, de ingerir determinado alimento, consulte sempre uma nutricionista para passar uma dieta equilibrada e condizente com as suas atividades fisicas.Ate a proxima!!