nao cair em acidez metabolica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolizacao, porem todos os alimentos ja citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Ha que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos sao consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, sao ANTIFISIOLOGICOS!!...Nosso organismo nao foi projetado para digerir toda essa porcaria!!!Alimentos Alcalinizantes.# Todas as verduras cruas (algumas sao acidas ao paladar, porem dentro do organismo tem reacao alcalinizante, outras sao levemente acidificantes porem trazem consigo as bases necessarias para seu correto equilibrio); cruas produzem oxigenio, cozidas nao.# Frutas, igualmente as verduras. Por exemplo: o limao tem um PH aproximado de 2.2, porem dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos).Nao se deixe enganar pelo seu gosto acido, ok? As frutas produzem quantidades saudaveis de oxigenio!# Sementes: alem de todos os seus beneficios, sao altamente alcalinizantes, como por exemplo as amendoas.# Cereais integrais: O unico cereal integral alcalinizante e o milho, todos os demais sao ligeiramente acidificantes, porem muito saudaveis!.. Lembre-se que nossa alimentacao ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudavel). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.# O mel e altamente alcalinizante.# A clorofila das plantas (de qualquer planta) e altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).# A agua e importantissima para a producao de oxigenio. "A desidratacao cronica e o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj. exercicio oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Nao e preciso dizer mais nada, nao e?O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgioes mais importantes do mundo declara abertamente:Todas as mortes mal chamadas "naturais", nao sao mais que o ponto terminal de uma saturacao de acidos no organismo.Como dito anteriormente, e totalmente impossivel que um cancer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reacoes metabolicas alcalinas e aumentando o consumo de agua pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstem de elementos toxicos. Em geral o cancer nao se contrai nem se herda... o que se herda sao os costumes alimenticios, ambientais e o estilo de vida. Isto sim e que produz o cancer.Mencken escreveu:A luta da vida e contra a retencao de acido."O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeca, enfermidades do coracao, alergias, eczemas, urticaria, asma, calculos renais e arterioscleroses entre outros, nao sao nada mais que a acumulacao de acidos."O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro Alkalize or Die (Alcalinizar ou Morrer):"Na realidade nao importa o sem-numero de nomes de enfermidades. O que importa sim e que todas elas provem da mesma causa basica: muito lixo acido no corpo! O Dr. Robert O. Young disse:"O excesso de acidificacao no organismo e