Esse e o primeiro....::DOWNLOAD::. PublicidadeParatyParaty-RJPousadas em ParatyCampings em ParatyComo chegar a ParatyPraias em ParatyPraias de ParatyCachoeiras em ParatyCachoeiras de ParatyTrindade Trindade-RJTrindade SurfSurfPraia do SurfPraia do CepilhoTrindade BrasilParaty BrasilComo chegar a Paraty Previna o problema!Segundo a Academia Brasileira de Neurologia, 76% das brasileiras sofrem com algum tipo de dor de cabeca. Entre as principais causas de cefaleia no publico feminino estao estresse, ma alimentacao e alteracoes hormonais tipicas do ciclo menstrual. "Durante o periodo de TPM, o organismo das mulheres produz em excesso um grupo de hormonios chamados 'prostalginas', e essas altas taxas de hormonios sao as responsaveis pelas dores articulares, musculares, colicas e a tambem a enxaqueca e cefaleia", afirma a endocrinologista Amanda Athayde, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Porem, uma pesquisa desenvolvida pela Escola de Ciencias da Saude da Universidade Griffith, na Australia, descobriu que uma dieta rica em vitaminas do complexo B pode ajudar a prevenir crises de enxaqueca. A nutricionista Roseli Rossi, da clinica Equilibrio Nutricional, afirma que essas vitaminas, principalmente a B12, sao fundamentais para o pleno funcionamento do sistema nervoso, evitando alteracoes de sensibilidade no corpo, que podem causar crises de enxaqueca. Ela explica que ao redor dos nossos nervos existe uma especie de "capa de gordura", chamada bainha de mielina, que e fundamental para a passagem do estimulo nervoso e a protecao do nervo. "Na falta de B12, ocorre a desmielinizacao, que e uma especie de defeito na bainha de mielina", completa Roseli. Figado de boi, mariscos, ostras cruas, atum, ovos e leite sao boas fontes dessa vitamina.Procure sempre um medico(a)![Fonte: Internet] Quando a tireoide esta com algum problema, causa diversos problemas de saude.A tireoide e uma das glandulas mais importantes e maiores do nosso corpo. Tem a funcao de produzir dois hormonios triiodotironina (T3) e tiroxina (T4) que controlam a velocidade com que a maioria das celulas do organismo humano funcionam, ou seja controlam a velocidade do nosso metabolismo que e o uso ou armazenamento das nossas energias. Essa glandula e controlada por outra glandula chamada hipofise, localizada no cerebro. E e a hipofise que produz o hormonio estimulador da tireoide (TSH), que induz a tireoide a produzir o (T3) e (T4). Tem a forma de uma borboleta e esta localizada na parte inferior do pescoco, logo abaixo da laringe (cordais vocais). O desequilibrio do funcionamento dessa glandula recebe varios nomes conforme o problema:Hipotireoidismo: esse disturbio e causado pela insuficiencia na producao de hormonios da tireoide que causa a lentidao no funcionamento da glandula levando o coracao a bater mais devagar e ocorrendo mais frequentemente a prisao de ventre tambem. O tratamento indicado para esse problema se da por medicamentos na forma de comprimidos, com a finalidade de reposicao desses hormonios ausentes no corpo.Hipertireoidismo: a doenca tem como causa a grande producao de hormonios produzidos pela tireoide. Senao for tratado o hipertireoidismo pode levar a outros problemas de saude. Sendo um deles, muito grave envolvendo o coracao. Taquicardia e insuficiencia cardiaca congestiva, incluindo ate problemas nos ossos. E mais comum nas mulheres em diferentes idades.Bocio: Muito conhecido como papo, esse problema e