Volto a falar sobre esse assunto tao polemico dos ultimos dias: violencia domestica. Um mal que atinge milhares de pessoas e nao costuma obedecer classe social, economica ou cultural, mas sim, uma caracteristica da influencia de suas relacoes familiares. Nos atendimentos as vitimas, geralmente o discurso e que a agressao sofrida havia sido a primeira, mas, constatou-se que a violencia dentro daquele ambiente ja fazia parte do cotidiano. Acontece que quando a violencia fisica chega a acontecer, o relacionamento ja esta envolto em violencias verbais e psicologicas. Isso nao acontece do nada, tem uma evolucao, vai perdendo-se o respeito. Ha necessidade de se conscientizar e estar atento aos primeiros sinais. Buscar ajuda de um terapeuta familiar pode ajudar o casal a encontrar outras formas de interacao. Dizer NAO e a arte de dar limites. E voce nao precisa se sentir culpado, pois isso so mostra que voce tem consciencia daquilo que quer e daquilo que nao quer. Muitas vezes o que falta para que os outros conhecam nossos limites e que nos o mostremos! Depois de alguns NAOS bem colocados, com firmeza, porem com educacao, voce percebera que a vida lhe parecera mais justa. Sem duvida alguma a raiva e uma das piores emocoes e que traz efeitos fisicos mais nocivos. Quando este sentimento se acumula dentro da pessoa, pode causar sintomas como insonia, perda de apetite, ATM, enxaqueca. Tambem pode ser a causa de importantes doencas cardiacas, hepaticas e gastricas. Nao precisamos de comprovacao cientifica para perceber como este sentimento pode causar desconforto ou devastacao em nossos relacionamentos e seus efeitos destrutivos sao visiveis, obvios e imediatos. Por motivos como estes, quanto mais adotarmos uma atitude cautelosa para reduzir seu nivel e intensidade, sera melhor! A pratica da disciplina interior e cultivar antidotos como paciencia, tolerancia e compreensao podem ser fundamentais para uma vida feliz e saudavel! E um desvio sexual causado por uma desordem mental com desejo incontrolavel e obsessivo por criancas, mas, nem todo mundo que abusa de criancas e um pedofilo. O aumento do numero de denuncias nao se deve ao crescimento do numero de casos, mas sim, de uma maior conscientizacao da sociedade. Muitas vezes, o abusador pode ser uma pessoa conhecida ou mesmo da familia, o que dificulta a denuncia. Alteracoes na rotina da crianca como crises de choro, depressao e agressividade sem causa aparente, devem ser observadas, questionadas e levadas a um profissional adequado. A sindrome do panico e um problema serio de saude e pode se tornar incapacitante por causa de seus sintomas desagradaveis. Frequentemente pode ser confundido com doencas cardiacas e as pessoas acabam buscando pronto-socorro e passando por extensos exames medicos para excluir outras doencas. Os sintomas sao de terrivel medo, sensacao de morte iminente, palpitacoes, nauseas, tontura, terror, tensao muscular, entre outros. As causas podem ser um conjunto de fatores fisicos, emocionais e mentais, desde estresse, auto-exigencia, perfeccionismo, ate participacao de fatores geneticos. A sindrome do panico, enfim, e comum, pode ser diagnosticada e tratada. A opcao e procurar um medico ou psicologo. Na maioria dos casos, a combinacao de psicoterapia