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deus eu emagreci... meu novo peso e 75Kg OBA!!! \o/ \o/ \o/ \o/ \o/....To me sentindo otima... mas ate assustada pq to emagrecendo muito rapido... mas nao to passando muita fome, nao... claro q nao vo ser hipocrita e dizer q to comendo muito bem, claro q saio da mesa com fome e que minha barriga ronca a noite... mas vale muito a pena...Agora a tarde vo fazer compra e a minha pesagem me incentiva pra q eu nao compre porcaria... vo comprar muita gelatina (faz bem pra pele e cabelo), ovo (proteina), muita fruta (carboidrati) e iogurte (lactose).... e ta otimo... bem ligth...Entao se antes eu ia gastar uns R$80, 00 de compra vo econimizar bastante e gastar no maximo uns R$40,00 com o resto vo comprar uma roupitia bem bonita... q e pra me incentivar por deixar de compra besteira e quase morrer de comer, aliaz como sempre faco, quando faco compra...Vale muito a pena, emagrecer mais e ficar mais bonita e ainda mais bem vestida... pq gente gorda gasta muito com comida, pense em quanto vc gasta comprando besteira... imagine se vc pegar todo esse dinheiro e comprar mimos pra vc se incentivar... muito bem ne!!!!!Espero q vcs fiquem se fortalecam com minha animacao.... e poe animacao nisso... afinal 14Kg nao e pouco nao... E quem diria, agente sempre precisa de um incentivo pra comecar ne... o meu, pra quem nao sabe foi um guri... q eu nao vejo a uns 7 anos e que a ultima vez q me viu eu pesava uns 62Kg, e to morrendo de medo de rever ele... decidi q o dia q eu for ver ele eu tenho de estar na casa dos 60... nem q seja 69,9Kg hahahahahahhaha...E vo conseguir sim... claro q eu avisei ele q eu tava bem gordinha, mas ele mal imagina q eu tava pesando quase 90Kg... e esse emagrecimento se deu em certa de 3 meses... ou seja em media uns 4,666Kg por mes... acho q vo ver ele daqui uns 15 dias, tomara eu eu esteja muito bem ate la...Mas a vdd e q independente se der certo ou nao com esse guri... o importante e q ele mesmo sem querer foi um incentivo pra minha perda de peso... ele mesmo sem saber foi o incentivo q eu precisava pra cuidar de mim, e agora q to me sentindo bem, mesmo q nao fique com ele vo continuar, pq se sentir bem e bom de mais...Fiquem com Deus e confiem nele q ele nos fortalece...Bjos e muita forca de vontade pra vcs... achem um motivo, facam uma meta, uma coisa q queria muito para q isso te incentive...BjosBjosBjos!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gente eu tava muito mal de dinheiro, tava muito dificil mesmo... Eu faco mestrado e tava aqui sendo sustentada pela mainha mae, tadinha dela, tava passando dificuldade tb...Mas meus problemas cabaram... hahahahhaha Me ligaram hoje de manha pra pedir pra eu preparar meu documentos para comecar a receber apartir do mes que vem... Deus e bom mesmo!!! Ja tava pensando en desistir do mestrado...Segunda eu vo la assinar a papelada...Agora posso comecar a fazer academia... nem acredito!!!!!!! Agora sim eu vo ficar TODA BOA!!!!!Vo poder me alimentar melhor, com mais coisas naturais ne! Alem de comprar roupa a cada vitoria ne!!!!Meu sonho de consumo uma bota cano alto... q no momento nao consigo ter pq nao cabe na minha panturrilha... aff!!! Agora vo ter muito mais animo pra emagrecer, pq assim q couber eu posso comprar.... iiiiuuuupppiiii!!!!!!!E so isso mesmo meninas...Amanha vo me pesar, venho aqui postar.. sinto q to emagrecendo, ontem provei acho q todas as roupas do meu armario e tem algumas q nao me serviam e agora tao otimas em mim... indescritivel a sensacao....Uma coisa q e muito simplis pra outras pessoas, mas me faz uma falta danada e CRUZAR AS PERNAS!!!! e uma coisa boba, mas vo ficar muito feliz quando conseguir cruzar as pernas com facilidade, pq como minha pernas sao gordinhas nao e muito confortavel...Imagina eu de linda, de perninhas cruzadas, com uma bota cano alto e um blaizerzinho... sonho!!!! E futura realidade com certeza!!!!!!E isso... Fiquem com Deus!!!!!!!!!!!Bjos bjos bjos Entao... desde a ultima vez q postei muita coisa aconteceu....E olha q faz muito tempo q havia abandonado esse cantinhu aqui, mas sinto muita falta....Muitas vezes na vida e dificil falar de tudo pras pessoas, de ser julgada... aqui me sinto a vontade pra falar a vdd, meus pensamento, tristezas, decepcoes...Afirmo q tudo o q passamos nos transformam em pessoas diferentes, mas espero mudar pra melhor... encarar essa nova etapa de minha vida de uma forma leve... me tornando assim feliz e muito mais leve tb...Resumidamente, me separei do meu marido com quem vivia a 6 anos, foi horrivel, descobri enumeras traicoes... uma decepcao atraz da outra ...Passei por poucas e boas... e agora depois de 8 meses de separacao reencontrei por Orkut um antigo amigo com quem estou conversando a quase 3 meses, e provavelmente comecemos a namorar, assim q nos encontrarmos.Mas meu medo e muito grande, pois faz 8 anos q naum o vejo e da ultima vez eu pesava 63Kg e hoje estou pesando 80kg...Seraa que ele vai quere ficar comigo?realmente avida naum e nd facil... vamos nos encontrar na pascoa e desde ja estou angustiada em esperar a sua aceiitacao....Pretendo emagrecer e estou tentando.... mas muitas vezes entro em desespero e como compulsivamente, logo depois vomito... sei q isso e uma doenca... mas naum aguento mais....Ate perdi algum peso, nos ultimos 3 meses, comecei o ano pesando 89,5Kg, agora estou pesando 80,3kg.... ja e um avanco, mas preciso muito chegar aos 60kg, pela minha alegria de viver...Estarei sempre q puder aqui, contando sobre minha vida... o q se passa... se realmente
conseguirei emagrecer.... se comecarei ou naum a namorar, vai saber neh?A vida e assim, precisamos superar as barreiras... mas sei q alegria plena mesmo so quando eu me sentir bem comigo mesma... o q naum esta acontecendo comigo com esse peso...bjos pra vcs ate breve.........
Oi lindas... essa semana foi muito dificil, mas to aqui, sobrevivi rsrsrsrsrsCheia de provas e tudo mais...Dei muitas jacadas, mas to bem... acredito q nao engordei, o q importa e manter ne...Essa proxima semana vo pegar firme de novo....E a vida e puxada e nem sempre as coisas sao como queremos, mas, o importante e q to me sentindo linda, cada dia mais... Minha auto estima ta otima, gracas a Deus!!!!Outro dia passo aqui com mais tempo...Bjos, Bjos To animadinha... fazendo tudo certinho...Hoje tava procurando umas fotos de antigamente, pra ja comecar a fazer um antes e depois.Foi bem dificil achar, fotos de quando tava pesando 89Kg, pq eu me recusava terminantemente a tirar fotos de corpo inteiro...Mas mesmo assim achei duas fotinhos no orkut de uma amiga... horriveis rsrsrsrsrrsrsPena q nao tenho camera nao pude tirar fotos atuais para comparar, vo ver se consigo emprestar de uma amiga, dai posto aqui eu com 89Kg e eu agora com 77Kg...Tb to doida pra fazer isso, pq eu vi a balanca abaixando, mas nao sei se isso fez diferenca na minha imagem ainda... espero q sim ne...Quero tirar mais fotos agora q to me sentindo bem... nem me lembro como e a sensacao de tirar foto e gostar do q ve, pq fazem mais ou menos uns 6 anos q me sinto um montro... a vdd e q me sinto uma POCA GORDA!!Desculpa falar assim, mas e vdd... me sinto muito mal... Mas to ficando feliz com minha perca de peso... e to super animada a perder mais ainda... isso e o q importa ne... ter forca de vontade...Bjos e fiquem com Deus!!!!!!!!!! Como todo mundo... sim eu JAQUEI na pascoa....mas naum to me sentindo culpada nao, e normal, agora muita forca de vontade e maos a obra...Bora voltar a comer certo... ou seja comer muito pouco certo ne ... hahahahhaAmanha vo me pesar e ver o tamanhodo desastre do feriado... conto tudinho pra vcs...Pelo o q conheco do meu corpo, eu devo ter engordado uns 2Kg...Vamos ver, independente... o importante e nao desistir nunca... e pensar q dias de feriados sao poucos a nossa obrigacao e manter a linha nos outos dias...BjosAte mais... Ola! Estou aqui para contar as novidade....Ontem me pesei e adivinhem... emagreci... OBA!!!!!To pesando 77Kg, nd mal ne? Mas hoje coloquei o pe na jaca de novo, aff.... me sinto uma porca quando como, como se nao houvesse amanha.Eu sei o que ideal e fazer RA, mas vo contar que ja tentei muito mesmo, faco tudo certinho, mas com a RA consigo apenas manter o peso, nao diminui-lo.Eu emagreco mesmo so fechando a boca mesmo, nao tem outra forma. Quando fico sem comer emagreco em media 1Kg por dia. O bom e que nao tenho nenhum efeito colateral por ficar sem comer, nao sinto tontura, nem mal estar, claro que a barriga fica roncando muito... mas sempre que sinto fome como uma fruta... Alias amo frutas!!!Sei que nao e o ideal passar fome, mas tem sido este o unico jeito de perder peso, entao assim sera.Gosto muito de frutas
e verduras, por isso sei que nao terei problemas em me alimentar direitinho assim que conseguir chegar a o meu peso ideal.Entao por enquanto continuo tentando fechar a boca pra conseguir perder peso.E tb o que sao um mes ou dois de esforco para ter tantas alegrias que faz a perda de peso.Tentei de tudo, tudo mesmo, e desta vez to emagrecendo, ja perdi uns 10Kg dessa forma... faco assim, fico um ou dois dias sem comer, perco peso e depois volto a comer normalmente e dessa forma consigo manter o peso, nao engordando nesse periodo... quando tenho disposicao fico sem comer de novo emagrecendo.Ate o momento nao vi problema nenhum em emagrecer, estou muito bem, e pra quem acha que me sinto fraca, nada disse... me sinto muito bem, afinal muito melhor com 10kg a menos... me sinto ate mais forte, minha respiracao ta melhor...Vamos ver como vai ficar meu peso depois da pascoa ne! Pq sao muitas tentacoes, com todo esse chocolate.... mas vo firme... BjosFiquem com Deus!!!!!!!!!!!
a oportunidade permitida por Deus de assumir o 4omandato, da necessidade do discernimento e do olhar humano diante das situacoesenfrentadas da vulnerabilidade social e lembrou a exitosa parceria do ConselhoTutelar com a Secretaria de Educacao para o cumprimento do ECA.AndreOliveira agradeceu os votos recebidos e prometeu honra - los atraves do seutrabalho junto as criancas e adolescentes.GustavoGomes falou da dificuldade da missao, das situacoes com trabalho infantil,drogas e exploracao sexual a que sao expostas as criancas e adolescentes, daausencia e vagareza do Ministerio Publico na solucao e punicao dos casosrelatados pelo CT e de mais apoio pela prefeitura.RivaldoFerreira falou de sua satisfacao de ser eleito e participar da nova equipe, quese considera preparado para exercer a funcao, agradeceu aos eleitores pelo atode cidadania e pela confianca.Oconselheiro suplente Carlos Alberto parabenizou o CMDCA pela conducao doprocesso eleitoral, falou da importancia da familia como base, da educacao e dasua confianca de um bom trabalho pelos componentes do CT.Oultimo a fazer uso da palavra foi o conselheiro suplente Tony Barros que cobroumais capacitacao e apoio do municipio ao Conselho Tutelar.Todosos Conselheiros (as) Tutelares Titulares e Suplentes assinaram o Termo dePosse e receberam seus respectivos diplomas.Encerrando,o cerimonial convidou todos os presentes para um lanche servido.
proprio local onde vivem atraves darealizacao dos cursos nas escolas da Zona Rural.O Coordenador Pedagogico do SENAC- Hugo Santiago falando em nome da instituicao e da Gerente Silvia Sulzarte,enfatizou que a parceria com o municipio ja possibilitou a formacao de variasturmas e que estao a disposicao para futuros projetos.Os representantes da UFRPE /CODAI apresentou a forma de administracao dos cursos e os contatos nasinstituicoes para dirimir duvidas e agradeceu ao Governo Municipal por maisesta parceria.Em seguida o Sr. Sergio Vieira deMelo - Coordenador de Projetos Sociais falou da importancia do maioraproveitamento possivel por parte dos alunos, da oportunidade de crescimentopessoal e da formacao profissional tao necessaria para os dias atuais.As instituicoes, pelos seusrepresentantes realizaram a entregas de Kits pedagogicos e afericao dafrequencia do alunado.Foi exibido um video dopalestrante Daniel Godri sobre o crescimento, motivacao e conduta no mundo dotrabalho e todos os presentes foram convidados para um lanche encerrando a AulaInaugural.
Goleiro salvou o Corinthians no meio do segundo tempo, quando partida ainda estava empatada em 0 a 0: 'Eu fiquei bem tranquilo no lance'Corinthians e Vasco empatavam por 0 a 0 no estadio do Pacaembu, em um jogo marcado pela tensao. Quando o relogio marcava 18 minutos do segundo tempo, Diego Souza aproveitou vacilo dos donos da casa no meio-campo e partiu em direcao ao gol defendido por Cassio, completamente livre de marcacao. Da entrada da area, ele chutou colocado no canto esquerdo, para dificil defesa do goleiro alvinegro, que se esticou e tocou a bola com a ponta dos dedos. Sem se precipitar na jogada, o camisa 24 revelou o segredo da intervencao.Eu fiquei bem tranquilo no lance. Esperei ele definir o canto para conseguir defender. Foi um lance que ajudou muito a equipe afirmou Cassio, que no lance seguinte ainda viu Nilton cabecear bola no travessao, apos cobranca de escanteio de Juninho Pernambucano.A envergadura do goleiro ajudou no lance. Com 1,95m de altura, ele permaneceu proximo a sua meta e aguardou que Diego Souza invadisse a area para praticar a defesa que foi, possivelmente, a mais importante do Timao nesta edicao da Taca Libertadores da America. Com a vaga na semifinal, a equipe ja igualou a melhor campanha do Corinthians na historia da competicao continental, construida em 2000.Como o gol de Paulinho, o da vitoria corintiana, saiu somente aos 43 minutos do segundo tempo, Cassio disse que ja estava preparado para decidir a vaga nas cobrancas de penaltis. Independente da situacao na partida, ele assegurou: confiava na classificacao desde o inicio. Achava que nos iriamos ganhar, mas estava bem confiante para os penaltis. O treinador, o grupo e toda a equipe me passam muita tranquilidade completou.Em quatro jogos disputados nesta Libertadores, Cassio nao sofreu nenhum gol. Ele foi titular nos dois jogos contra o Emelec (0 a 0 em Guayaquil, 3 a 0 em Sao Paulo) e tambem em ambos os confrontos diante do Vasco (0 a 0 no Rio de Janeiro, 1 a 0 em Sao Paulo). Ate aqui, o Corinthians foi vazado duas vezes em dez partidas no torneio: uma na Venezuela, ante o Tachira, e outra em Ciudad del Este, contra o Nacional. Foi sofrido, como ja era de se esperar. Uma partida acirrada, apertada e disputada a cada lance. Os dois times estiveram mais preocupados em nao tomar gol do que em fazer. No final, deu Corinthians!O Corinthians jogou com muita garra, o Vasco foi pra cima do alvinegro e levou perigo nas cobrancas de laterais. Cassio, como sempre muito confiante, fez boas defesas, foi pra cima, mas tambem se atrapalhou em alguns lances, nada que comprometesse a equipe.Paulinho, de cabeca, quase fez!Segundo tempo e logo no comeco Tite foi expulso! O treinador passou a semana na maior ansiedade, estava na cara que nao ia segurar a bronca... Precisa ter mais sangue frio, se e que e possivel isso numa hora dessas...Diego Souza teve a bola do jogo aos seus pes e perdeu um gol I-NA-CRE-DI-TA-VE!!! Cassio foi fera e encarou a bronca, a bola foi
pra fora! Pois e, os vascainos sentiram saudades de um certo camisa 10 que JAMAIS perderia um gol desses... ne nao, Romario?Sheik meteu uma bola na trave, a torcida nao parava de gritar, nao havia meio do gol sair.39 minutos do segundo tempo e o jogo continuava eletrizante. A condicao fisica dos atletas dos dois times era impecavel. Os caras correram sem cansar e deram tudo de si dentro de campo. A dedicacao das duas equipes foi total.42 do segundo tempo e PAULINHO GOOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLL!!! Foi a cabecada mais perfeita do camisa 8. O Corinthians esta na semifinal da Libertadores!Vai que e tua, Timao!
disse o capitao tricolor.Leandro Damiao reforca as palavras de Fred. Jovem atacante de 22 anos, o atleta do Internacional e da Selecao Brasileira ve em Ronaldo uma inspiracao dentro e fora de campo. E a 9ine, a empresa do Fenomeno, que cuida da imagem do colorado.- Ronaldo e um idolo para mim, sem duvida. Nao poderia dizer que nao e. Ele fez gols por grandes equipes, sempre sob pressao. Era impressionante. Alem disso, e uma pessoa muito boa. Nao tenho uma relacao de amizade com ele, mas, sempre que nos encontramos, conversamos sobre futebol e outras coisas. Todo mundo que comeca a jogar quer ser como ele. Eu mesmo me inspirei nele - lembrou.Lado financeiro influencia, diz especialistaEspecialista em marketing esportivo, Amir Somoggi enxerga o lado empreendedor de Ronaldo como um dos principais fatores da admiracao dos jogadores. Para o diretor da empresa de auditoria e consultoria BDO, o lado financeiro do atleta e visto como meta.- Os jogadores veem nele um cara muito bem-sucedido. Isso e importante para eles. Ronaldo faturou alto, mesmo quando estava machucado, e ainda teve um dos primeiros contratos vitalicios com uma empresa, enfim, trabalhou bem a marca. Outro fator vital para ser um idolo eterno no futebol e ter uma trajetoria de sucesso e lideranca na Selecao. Ganhar uma Copa do Mundo. E isso ele fez com louvor - afirmou Somoggi.Hoje, aos 35 anos, Ronaldo esta longe dos campos, mas nao do futebol. Aposentado ha um ano e tres meses, se tornou socio de uma empresa de marketing esportivo. A agencia 9ine faz a gestao da carreira de jogadores como Damiao, Neymar e Lucas. O ex-jogador tambem e membro do Conselho de Administracao do Comite Organizador da Copa de 2014.
Heroi da classificacao do Boca Juniors as semifinais da Libertadores admite que seu time foi muito mal no primeiro tempo contra o FluTudo indicava que o Boca Juniors decidiria sua vaga para as semifinais da Taca Libertadores com o Fluminense nos penaltis, mas aos 45 minutos, Santiago Silva entrou como um raio na peuqena area do Tricolor e empurrou para a rede a bola salvadora. O gol do centroavante garantiu a classificacao para o time argentino, que ele garantiu ter sido merecida Sabia que ia ter uma (chance), foi um premio a constancia. Foi um jogo dificil, eles tiveram a sorte de fazer um gol com um desvio (na barreira). Foi necessario levar o jogo, aguentar e recebemos o premio - disse Silva, segundo o site do diario argentino "Ole".O atacante brigou muito a partida pela e com a bola, atrapalhava muitos contra-ataques do Boca, mas acabou como o heroi da classificacao. Para ele, seu time comecou de forma insegura, principalmente depois de levar o gol de Thiago Carleto.- Sofremos no primeiro tempo, porque nao jogamos bem. Com o gol (do Fluminense) nos enlouquecemos muito e isso fez com que nos complicassemos na partida - analisou.O atacante brigou muito a partida pela e com a bola, atrapalhava muitos contra-ataques do Boca, mas acabou como o heroi da classificacao. Para ele, seu time comecou de forma insegura, principalmente depois de levar o gol de Thiago Carleto.O adversario do Boca Juniors na semifinal depende do Velez Sarsfield, que enfrenta o Santos. Se o rival argentino tambem se classificar, eles se enfrentarao na luta rumo a final. Caso o time brasileiro avance, o Boca pegara o vencedor do confronto entre Libertad-PAR e Universidad de Chile. O Campeonato Brasileiro tem apenas duas rodadas disputadas, mas ja desperta a preocupacao do Corinthians. Focado na Libertadores, o time perdeu o segundo jogo neste domingo para o Atletico-MG, por 1 a 0, e ja liga o sinal de alerta.'Nao e o que queriamos. Nao adianta arrumar desculpas. Eles foram mais eficientes e venceram. Agora, com duas derrotas, temos que ligar o alerta. Pela eficiencia eles conseguiram vencer. Vamos seguir trabalhando', disse o meia Alex.Neste domingo, o time mineiro venceu com um gol aos 19 minutos do segundo tempo com um erro da defesa. Em jogada de contra-ataque, Danilinho recebeu belo passe de Rever e, de cabeca, encobriu o gigante Cassio.O tecnico tambem falou sobre o atual momento na competicao. Ele afirmou que os jogadores estao tristes pela derrota em Belo Horizonte e espera que o time se recupere apos perder dois jogos no Brasileirao, o primeiro foi na estreia diante do Fluminense por 1 a 0.'Quero pedir o carinho do nosso torcedor, o mesmo carinho da Libertadores. Os atletas estao sentidos pela derrota, nos tambem criamos expectativa. Mas estavamos desentrosados no primeiro jogo por causa pela Libertadores e agora pegamos uma equipe com confianca e nao traduzimos em gol. Nao e balela. Quero que o corintiano entenda que nao foi falta de mobilizacao e cobranca do tecnico Treinador e retirado de campo por reclamacao e fica colado na grade
para acompanhar a vitoria do Corinthians diante do VascoNormalmente, o treinador expulso de campo sobe para as tribunas do estadio para acompanhar a partida de cima e passar as instrucoes para quem estiver a beira do gramado. Nao foi o caso de Tite, na noite desta quarta-feira.Expulso do banco de reservas apos reclamar da arbitragem na vitoria do Corinthians sobre o Vasco por 1 a 0, que rendeu vaga para a semifinal da Taca Libertadores, o tecnico foi para o meio da torcida alvinegra Colado na grade logo abaixo do setor mais nobre do estadio, Tite acompanhou o restante da partida e passou instrucoes para seus jogadores. Ele havia sido expulso ainda aos 11 minutos da segunda etapa. Liedson e Willian, que entraram no segundo tempo, foram chamados no local para o treinador explicar o que queria deles dentro de campo.- Eu so olhava para o Willian e para o Liedson. Eles balancaram a cabeca, sinal de que entenderam o que passei. Na hora que aconteceu o gol, tinha eu, Edu (Gaspar, gerente de futebol), Duilio (Monteiro Alves, diretor adjunto de futebol) e uns trocentos do lado. Mas em seguida eu ja queria posicionar a equipe. Vou curtir isso quando ver as imagens. Eu estava com um peso muito grande. Eu me cobro muito, sou muito exigente comigo mesmo. Se o time sofresse o empate e eu nao estivesse na beirada, seria um peso muito grande - disse Tite.- Teve o lado de me remeter a adolescencia, de ir a campo assistir, poder vibrar junto, participar. Estou errado, nao deveria estar ali. Tenho essa consciencia - emendou o treinador.O tecnico se misturou aos torcedores e passou a vibrar ainda mais com cada lance do seu time, que atacou na segunda etapa para o lado onde Tite estava. Ao termino da partida, o treinador foi cercado por muitos corintianos que comemoram a classificacao do Corinthians as semifinais do torneio continental.- A torcida incentiva. No momento do erro, mais ainda. O coracao do atleta sente isso. Mesmo errando, senti na arquibancada esse carinho - disse Tite.- Um torcedor me deu um celular e disse que estava marcando o tempo para mim. Eu queria e falar (risos) - emendou o treinador.- Isso mostra a energia dele. Ele e muito intenso e foi importante. Ele esta com cara de acabado ali por todo o sofrimento da partida - comentou o meia Alex, ja no vestiario.