pois leva 4 dias para ficar apurado.NAO DESISTA, demora, mas e facil e vale a pena!Preparo:Coloque as bananas em rodelas em panela de fundo grosso e em fogo baixissimo, acrescente 1/4 da quantidade do caldo da laranja, que nao deve ser espremida com antecedencia (dica: pode ser melhor nao usar panela de aluminio, principalmente nessa receita que leva o acido da laranja).Va mexendo sempre e quando praticamente secar, desligue o fogo, e espere ate o dia seguinte onde voce vai acrescentar mais 1/4 do caldo de laranja e fazer todo o processo novamente.No quarto dia, devera estar bem apurado, com uma linda cor, e um sabor delicioso.Sirva com queijo fresco.Docinhos de festa sem acucar, por Conceicao Trucon:Atencao, quando nas receitas le-se "achocolatado" nao use aqueles com acucar(alguns achocolatados sao compostos por 80-90% de acucar), use cacau em po, que pode ser encontrado no mercado central.DOCINHO DE GRANOLAMuitos pais acreditam que as famosas barrinhas de cereais, fartas em super mercados e cantinas de escolas, sao uma opcao de lanche saudavel.O problema e que elas sao produzidas, industrialmente, ou soja com aditivos, aromas e corantes artificiais alem de:- Cereais refinados, ou seja alimento somente calorico, pobre de poder nutricional e;- MONTAO de acucar, ou seja alimento vazio, promotor de desmineralizacoes (sangue, ossos e dentes), fermentacoes com compometimento da flora intestinal, estresse do pancreas e figado, dificuldade de concentracao, entre outros problemas.Minha sugestao e: nao gastem dinheiro para maltratar/adoecer seus filhos. Esta receita, super saudavel e natureba, pode ser preparada na forma de barrinhas, ou mais divertido, de docinhos.Prepare as bolinhas, arrume num prato bonito, assim como na figura, desenhando figuras, mandalas, e esta feita a festa.Ingredientes: 1 xicara (cha) de aveia em flocos 12 xicara (cha) de farelo de aveia 1-2 bananas nanica bem amassada 50 gramas de coco ralado (sem acucar) desidratado (opcional) 2 colheres (sopa) de uva passa sem sementes 12 xicara de proteina texturizada de soja fina 2 colheres (sopa) de mel (ou melado de cana ou 1 sache de adocante natural) 2 colheres (sopa) de raspas da casca de limao 1 colher (cha) de essencia de baunilha - 4 colheres (sopa) de semente de linhaca hidratada (*).Para decorar: chocolate em po (sem acucar), farelo de aveia ou castanha do Para ralada. Preparo: misture numa tigela todos os ingredientes ate obter uma massa sequinha, porem ligada. Enrole bolinhas, passe no achocolatado e arrume em forminhas de papel. Na geladeira dura ate 3 dias.(*) Linhaca hidratada: coloque de molho 1 medida de semente de linhaca + 5 medidas de agua filtrada ou de coco verde. Deixe hidratando por toda a noite ou por um minimo de 4 horas. A linhaca hidratada (germinada) contem mais vitamina C, enzimas e outras substancias saudaveis, que a semente seca. Outra propriedade positiva e que ela assim preparada nao ira causar flatulencia, ao contrario, tera acao adstringente.DOCINHOS DE ANIVERSARIO SEM ACUCARFalso BrigadeiroIngredientes: 1 xicara (cha) de uva passa picada - 1 xicara (cha) de semente de linhaca hidratada - 4 colheres (sopa) de chocolate em po (sem acucar) - 6 gotas de oleo essencial de limao ou