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por R$20,00. Voltando ao passado, meu primeiro Tomb Raider foi um Tomb Raider 2 que ganhei de presente de aniversario de minha tia. Ele vinha em uma embalagem do tamanho da embalagem grande de Corn Flakes (a de 600g classica, com figuras dos anos 50). Eu gostei bastante do jogo e joguei ate o final, terminando por completo o jogo.Quando instalei o jogo aqui em casa pensei, vamos la! Eu ja tinha jogado no PSX, ja tinha jogado o demo no PC faz uns 7 anos, e ai...Gameplay:As fases sao pouco intuitivas e tem muita acao de tiroteio no jogo (o que e algo ruim, levando em consideracao a pessima jogabilidade do jogo e a impossibilidade de fugir de tiros, ataques, etc). Muitos dos enigmas sao pura adivinhacao, alguns nao sao adivinhacao, mas sao muito pouco logicos. Nos primeiros Tomb Raider as coisas faziam mais sentido, o jogo era num ritmo mais calmo, tranquilo. Explorar a fase era o real desafio e diversao.Jogabilidade:Eu fico impressionado como o jogo conseguiu nao evoluir nada em jogabilidade do Tomb Raider 1 ate o Chronicles. Todos tem uma jogabilidade pessima, especialmente no tocante a movimentacao de Lara (esquerda e direita fazem ela girar, para frente e para tras fazem ela andar). A p***nha (ai cabe um peixe ou uma profissao) simplesmente nao pula quando voce manda ela pular. Ela da uns 3 passos e depois pula, isso quando ela pula. Considerando que esse e um jogo cheio de precipicios e que voce tem que pular esses precipicios voce morre diversas vezes tentando fazer algo que deveria ser simples, se o jogo tivesse uma jogabilidade melhor. Essas sao falhas que vem desde o Tomb Raider 1 e que se perpetuaram por 5 geracoes do jogo! Inadmissivel!Graficos:Os graficos do Tomb Raider Chronicles me parecem ainda mais feios e simplorios que os do Tomb Raider 1 e 2. Os cenarios sao todos muito quadrados (explico o porque no final), sem diversidade, muito repetitivos e as texturas sao simplesmente horriveis. Sons:Os sons desse jogo sao algo lastimavel, muito mal feitos, muito mal gravados. E impressionante ver que um jogo de 1996 como Broken Sword tem sons limpos, bem feitos, extremamente integrados ao ambiente, enquanto Tomb Raider de 2000, feito por uma empresa maior, com uma equipe maior, com menos trabalho, por sinal, pouparam tanto nos sons e usaram tantos sons de baixa qualidade. A qualidade sonora do jogo e muito ruim mesmo.Po, as fases do jogo sao muito simplorias e mal-feitas! Esse jogo nao e digno de 2000! O Tomb Raider 2 tinha fases com muito mais diversidade geometrica e grafica! Fui ver o motivo e descobri que o jogo tem um editor de niveis simplificado para os usuarios poderem criar seus proprios niveis e que o pessoal do jogo usou esse editor para criar as fases. Saquei tudo... Eu comprei o jogo, gostaria que o jogo fosse legal, mas estou sinceramente decepcionado. Estou com os Tomb Raiders mais novos aqui para jogar, uma grande mudanca grafica ocorreu, vamos ver se outras mudancas tambem tomaram lugar :DGraficos: 5Som: 3Jogabilidade: 6Diversao:
Ano: 1999Fabricante: Reflections InteractiveSistema: Windows 95/98Em uma roda de discussao sobre jogos, se o assunto entra no segmento "jogos de carro ou de corrida", sem duvida Driver ira entrar na pauta. Driver saiu do marasmo dos jogos de carro existentes ate entao, para explorar novas possibilidades. O jogo traz para a tela do PC toda a acao de uma historia policial ambientada nos badalados anos 70. O personagem principal, chamado apenas de Tanner, e um policial que se infiltra em uma faccao criminosa como motorista, para investigacoes.Ok, a historia realmente nao e o ponto forte, apesar de dar aquela pitada de sal que faz a diferenca. Driver e um dos jogos mais divertidos que eu ja tive o prazer de jogar. As missoes sao variadas, e incluem perseguicoes (tanto a carros, como barcos e ate aeromoveis), levar bandidos da faccao para cometer determinados crimes, fugir da policia (isso acontece o tempo todo praticamente), levar explosivos, e ate salvar o presidente. E varias dessas missoes, correndo contra o relogio e tudo isso tendo como plano de fundo alguns dos mais famosos locais dos EUA, recriados de maneira espetacular. Os locais sao Nova York (com sua estatua da liberdade, a ponte do Brooklyn, World Trade Center, Broadway), Los Angeles (com suas largas ruas do iluminado centro a noite), Miami (com suas ensolaradas praias e cenarios litoraneos) e San Francisco (com seus bondes, suas ladeiras acentuadas e e claro a ponte Golden Gate). Todas gigantescas, com infinita liberdade de escolha de caminhos e sem necessidade de loading no meio das fases (apenas entre elas). E possivel escolher entre varios modos de jogo, cada um com alguns desses tipos de missao, mais para passar o tempo e ficar batendo recordes, mas o modo principal e mais interessante e o Undercover, que e onde se desenrola a historia do jogo.A dificuldade das missoes desafiam a habilidade do jogador, mesmo assim e muito dificil de desistir. O jogo nao e linear, e possivel em alguns trechos escolher entre duas ou tres missoes, e dependendo da escolha as fases seguintes tambem sao diferentes. A jogabilidade e magnifica, e os carros sao controlados com maestria. E claro que dependendo do carro e do terreno e possivel acabar perdendo o controle, mas isso e como na vida real, se nao fosse assim o jogo ficaria falso.O jogo e muito bem acabado em sua parte tecnica. Na epoca era dificil de rodar com os graficos com todos os efeitos no maximo. E nesses efeitos se inclui fumaca, lens flares, reflexos (que incluem pinturas metalicas dos carros e o asfalto molhado pela chuva), trafego de carros e pedestres e tudo que era possivel ate entao. Os carros sofrem danos interferindo na sua aparencia e desempenho. O ponto negativo nos graficos sao as sequencias em CG entre as fases, que sao um tanto pobres se comparadas com o resto do jogo e com outros jogos da epoca. Os efeitos sonoros sao fantasticos e unidos a excelente musica dos anos 70 no melhor estilo de series como Starsky & Hutch e Shaft, tornam o jogo
uma experiencia das mais agradaveis e empolgantes. Driver e um jogo famoso, e fantastico, daria pra falar dezenas de paragrafos sobre suas qualidades. Houveram algumas sequencias, que no entanto, nao se sairam tao bem quanto o original. Driver 2, era bastante parecido com o primeiro mas tinha algumas inovacoes como sair dos carros e andar a pe (com certa limitacao), e os cenarios incluiam Havana, com seus casaroes e carros antigos e o Rio de Janeiro. Infelizmente o jogo so saiu para Playstation.Driver tem grande influencia da serie GTA (tanto que e possivel, apos terminar o jogo, acionar cheats que deixam o angulo de visao igual ao do jogo da Rockstar). O primeiro GTA, lancado em 1997, trouxe a ideia da exploracao ilimitada da cidade (de um ponto de vista superior 2D). Driver trouxe isso para a visao 3D, tornando mais real, mas focando mais na parte automobilistica. Driver 2 tentou seguir mais adiante acrescentando a possibilidade de sair do carro. Mas veio o GTA III, que trazia tudo isso e muito mais, o que a meu ver, desbancou a vantagem de Driver. Tanto que os demais jogos da serie Driver passaram quase despercebidos.Talvez para quem nunca tenha jogado Driver, mas ja tenha jogado os GTAs em 3D, o jogo pareca sem graca, mas na epoca em que foi lancado (e pra mim ate hoje), era um baita jogo, daqueles que se diferenciam e conseguem seu proprio lugar ao sol, entre os melhores.Curiosidades:Apos terminar o jogo e possivel jogar em um pequeno trecho da cidade inglesa de Newcastle, onde ficavam os estudios da Reflections Interactive, hoje, pertencente a Ubisoft.O jogo ganhou o premio "E3 Game Critics Awards: Best Racing Game" em 1999.Graficos: 9Som: 10Jogabilidade: 10Diversao: 10Geral: 9.7Onde baixar: BTMon, Pirate Bay
para o videogame Master System chamada Golden Axe Warrior, cujo estilo foi baseado no jogo Legend of Zelda para o console NES.Em 1994 o jogo reapareceu nos arcades com Golden Axe: The Duel, um jogo de luta no estilo consagrado por Street Fighter 2 usando a placa de arcades Titan (ST-V) baseada no hardware do console Sega Saturn. Em 1995 Golden Axe: The Duel foi convertido para Sega Saturn.* Ax Battler, The Barbarian (sua mae foi morta por Death Adder)* Altura: 1.80 m* Arma: espada* Tyris Flare, The Amazon (seu pai e sua mae foram mortos por Death Adder)* Altura: 1.60 m* Arma: espada* Gilius Thunderhead, The Dwarf* Historico: Um anao das minas de Wolud, Gilius-Thunderhead perdeu o irmao gemeo em uma batalha defendendo o lar contra a horda de Death-Adder. Membros da raca Dwarvish, sao intrinsecamente ligados pelos valores emocionais e no caso de irmaos gemeos, isso e intimamente violento. Gilius Thunderhead jurou por tudo que e sagrado unir-se ao irmao derrotando Death-Adder e posteriormente cometendo suicidio.Ao longo da jornada pelo Machado de Ouro, Gilius-Thunderhead pode controlar a Magia dos Raios em ate tres niveis de poder de acordo com o numero de potes magicos que apanhar dos anoes.* Altura: 1.50 m* Arma: machadoOs tres personagens tem as qualidades de luta e magia balanceadas: Tyris Flare e a menos habilidosa na luta, porem possui a magia mais forte; Gilius Thunderhead e o guerreiro mais eficiente, porem sua magia e fraca; Ax Battler e um lutador mediano e sua magia e mais fraca do que a de Tyris Flare, porem mais forte do que a de Gilius Thunderhead. Na versao para Master System, so e possivel jogar com o personagem Ax Battler.Download do jogo aqui
estiver , ou ,se possivel em frente a uma janela aberta acelere a respiracao procurando encher todo o pulmao com ar, Um minuto dois minutos,antes de cinco minutos todo o seu sistema nervoso e o cerebro estarao renovados e fortalecidos.Experimente quando puder caminhar em volta do escritorio,na ponta dos pes esticando o corpo.Cinco minutos! serao o suficientes para oxigenar o seu cerebro e produzir mais disposicao.Patinar, dancar, caminhar, andar de bicicleta e nadar sao bons exercicios nos casos de diabetes. Nao so por que fazem bem, mas principalmente por que fazem baixar a glicose no sangue. os exercicios fisicos potencializam os efeitos da insulina. Pesquisas realizadas na Harvard Medical School descobriram que exercicios regulares podem proteger contra diabetes.Caminhar aceleradamente pelo menos uma vez por semana, diminui em 1/3 o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e caminhar aceleradamente cinco ou mais vezes por semana diminui esse risco para 42%!
Fale com seu medico.Se necessario, peca exames para verificar as condicoes do seu coracao,olhos pes e nervos.Pergunte ao seu medico quais os exercicios seriam mais beneficos para o seu caso.comece devagar-cinco minutos no primeiro dia 10 minutos no segundo dia. e assim por diante. a) Caminhar e um exercicio natural completamente gratis,facil e possivel para a maioria das pessoas, no entanto,voce pode consultar o medico para um programa adapatado as suas condicoes fisicas e idade.b) Comece a caminhar devagar para aquecer os musculos e preparar todo o corpo para o exercicio mais prolongado e exigente.c)Procure sapatos ou tenis proprios para camihadas,bem flexiveis,permitindo que os dedos dos pes estejam livres e o calcanhar nao fique pressionado contra a lona ou qualquer dobra do tenis.Nunca use tenis novo.Voce pode lebar uma hora para percorrer um quilometro e meio. Voce estaria perdendo de 120 a 150 calorias! Essa e uma boa meta para dabeticos,de modo geral.Cinco quilometros em uma ora faz peder de 200 a 300 calorias,mas voce so deve acelerar se antecipadamente consultou seu medico.d) Se voce tem propensao a varizes,evite caminhadas com esforco-como subidas fortes ou ladeiras . Procure caminhar em locais planos e oriente-se com o seu medico para o uso de meias elasticas.e)O melhor horario para caminhar e pela manha , antes que os raios do sol atinjam a terra diretamente,e a tarde ,quando os raios de sol ja estao bastante inclinados .f) Para as mulheres e melhor usar chapeu de abas largas que protejam bem o rosto do sol.g) E um erro pensar que a perda de suor abundante faz bem e ajuda a emagrecer.Com o suor voce perde sais minerais e agua .Nao perde gordura.O melhor e usar roupas leves e de cores claras no verao para os exercicios . Voce precisa queimar calorias e gorduras , e nao agua e sais minerais.h) Exercitar o corpo em temperatura agradavel,usando roupas leves de algodao e claras . Beber bastante agua respeitar o organismo nesse momento de atividade.i) Se possivel,caminhe em local arborizado,com ar puro .Paisagem atraente impressiona positivamente o sistema nervoso.As cores verdes das arvores , o azul e a cor da terra sao cores dominantes e acalmam.Subito, o vermelho ou lilas ou rosa de algunmas flores ou ramagens surpreendem a mente estimulando a producao de bons hormonios.j) As cores podem estimular as glandulas elevando as as substancias quimicas do cerebro,melhorando o humor.Por essa razao,quando voce caminhar ao ar livre, alem de beneficiar o corpo todo,a sua mente sai fortalecida,permitindo o controle das emocoes.k) Caminhe regularmente pelo menos 3 ezes por semana , durante 30 minutos a uma hora.l) Durante a caminhada estique-se 3 a 4 vezes-fique na ponta dos pes e eleve os braco o mais que puder. procure tocar os pes com as maos .m)Procure respeitar profundamente .n)contraindo-se e relaxando-se,ajustados aos ossos e pemitindo ao corpo se posicionar de varias maneiras , os musculos, alem de impulsionarem o esqueleto, auxiliam a circulacao sanguinea.Ao se contrair,os musculos forcam o sangue venoso das extremidades do corpo a retornar para o coracao . O exercicio regular e natural torna os musculos
aptos para esse importantissimo trabalho , aumentondo em 25% as chances de viver mais do que entre aqueles que nao se exercitam. Deitado, sentado as necessidades dos ossos e dos musculos:* os pes precisam estar pouco afastados um do outro;*os calcanhares devem receber o maior peso do corpo quando em pe,parado;e o maior impacto quando em movimento ;* os dedos dos pes nao deveriam estar encholhidos ,superpostos ,apertados entre si e arqueados para dentro;* os dedos dos pes precisam estar livres para se achatarem contra o piso apoiando-se levemente uns nos outros ; * os joelhos pedem uma flexao leve :dobrados levemente , nunca nunca forcados a ficarem estendidos;* a posicao da bacia e importante para garantir a boa saude dos orgaos do abdomen; o equilibrio do corpo depende da posicao da bacia;* quando a bacia se inclina para frente , a regiao lombar da coluna recebe pressao , tornando-se afundada forcando a parte superior da coluna a voltar-se para a frente,o que nao e natural;* quanto mais alto forem o saltos dos sapatos,maior prejuizo recebera a postura natural e a saude dos ossos articulacoes e do corpo.Os ombros e a posicao :- O queixo e o pescoco formando um angulo de 90 graus ou pouco mais ( queixo levemente levantado).Os ombros no sentido horizontal levemente para tras sem forcar os musculos. Os ombros relaxados, os bracos soltos. Dessa maneira a coluna vertebralpermanecera saudavel com sua forma natural de duplo S sustentando a cabeca e o tronco.
9 a 10 milhoes de pessoas.Infelizmente apenas 5 a 6 milhoes de pessoas sabem que tem a doenca e praticamente a metade esta sem diagnostico.Principais Suspeitas:A doenca so se manifesta pelo aparecimento de varios destes sinais e sintomas, ao mesmo tempo: miccao. Sede exagerada; Obesidade; caquexia; Fome excessiva; Desanimo e fadiga faceis (cansaco). visao turva que aos poucos evoluir para cegueira. Furunculos frequentes. Cicatrizacao dificil e infeccoes de pele. Impotencia. Pressao alta.CONSEQUENCIAS DO DIABETES NAO CONTROLADO:CEGUEIRA: cegueira por retinopatia diabetica e as cataratas, figuram entre os principais riscos para o diabetico.ENFARTE DO MIOCARDIOA: doencas coronarias e duas a tres vezes mais frequente nos diabeticos.GANGRENA: pessoa diabetica devido a arteriosclerose acelerada a circulacao arterial no pe e na perna, geralmente e diminuida. Os graves problemas de gangrena e consequente amputacao, podem ser evitados com medidas educativas simples e sistematicas, aplicadas pelo proprio paciente.IMPOTENCIA SEXUAL MASCULINA:E comum o surgimento da dificuldade de erecao nos homens com diabetesCONSEQUENCIAS DO DIABETES NAO CONTROLADO:OUTRAS COMPLICACOES :Quando nao controlado, o Diabetes pode ainda trazer outras consequencias como: Hipertensao Arterial, insuficiencia renal e infeccoes.O Diabetes quando nao controlado piora o prognostico de todas as outras doencas quando existe a concomitancia e inclusive retarda a cura."Todas estas consequencias podem ser evitadas atraves de um controle eficaz".
A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a taxa de acucar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos alimentos, fazendo voce perder peso.E nao tem contra-indicacao! Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de acucar no sangue, o que e otimo para quem tem diabetes.Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracuja tambem se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Dai faz voce perder peso.A substancia responsavel pelo poder emagrecedor e a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha nao fica atras: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo quimico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutricao da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)."No estomago, a pectina se transforma numa especie de gel nao digerivel, provocando sensacao de saciedade", explica a medica e nutrologa Daniela Hueb. Com isso, voce se sente bem alimentada com uma porcao menor de comida. A pectina tambem reduz a velocidade com que o acucar entra no sangue - quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.Gordura na miraQuando chega ao intestino, a pectina bloqueia a absorcao da gordura dos alimentos.A acao e bem mais suave que a do Xenical, medicamento da Roche que tem o bloqueador de gordura orlistat como principio ativo. Mas o efeito emagrecedor da farinha, assim como sua capacidade de proteger o coracao, foi comprovado num estudo feito na Universidade Federal da Paraiba com 17 mulheres com colesterol alto."Depois de 70 dias consumindo a farinha, elas nao so tiveram as taxas de LDL, o colesterol ruim, reduzidas como perderam peso ( algumas eliminaram 8 quilos! )", comemora a farmaceutica Alessandra Ramos, que acompanhou o grupo por um periodo de um ano sem registrar reacoes adversas.De qualquer modo, observe como seu organismo responde ao produto. Menos toxinas .Outra boa noticia: a fibra presente na farinha de maracuja promove uma faxina no organismo.Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos orgaos e, com isso, desequilibram o metabolismo - o que faz sua dieta emperrar.So que para facilitar a acao desintoxicante da pectina, e importante beber mais agua, no minimo 2 litros por dia. Modo de usar : consumo da farinha tem de ser diario: uma vez ou outra nao e suficiente para surtir efeito.Por isso, varie o modo de acrescenta-la no cardapio. Pode ser no suco, no iogurte, na salada, na sopa. O ideal, porem, e consumir uma colher de sopa ( 10 gramas , 47 calorias) antes das tres principais refeicoes. Mas a nutricionista Anita Sacks, da Universidade Federal de Sao Paulo, avisa: "Nao adianta usar a farinha de maracuja e abusar da gordura e do acucar". Portanto, aproveite para cortar alguns excessos a mesa e faca algum tipo de atividade fisica (vale ate uma caminhada de 30 minutos pelo bairro dia sim, dia nao ). Vai experimentar ? Conte para a gente o resultado!Faca
sua composicao geral e rica em PECTINA, NIACINA(vitamina B3), FERRO, CALCIO, FOSFORO. VITAMINA B3 (Niacina):Ajuda a transformar alimentos em energia,necessaria para o crescimento e producao de hormonios, previne problemas gastro-intestinais. A. pelagra e uma doenca ocasionada pela carencia desta vitamina ou do aminoacido triptofano, visto que esta e um precursor de niacina. Este alimento alem de possuir uma quantidade reduzida de triptofano, apresenta sua fracao de niacina combinada a um fato antinutricional, a niacina, que diminui a absorcao desta vitamina.FERRO: E um componente necessario de hemoglobina, a proteina que transporta oxigenio dos pulmoes para os musculos de funcionamento. Se voce e deficiente em ferro e provavel que voce se canse facilmente durante esforco.CALCIO : Essencial para as forcas dos ossos e dos dentes. Encontrado no leite e seus derivado, vegetais como repolho, nabo e mostarda, tofu, e frutos do mar como sardinhas, mexilhoes e ostras. A falta de calcio pode causar caibras musculares e, a longo prazo, osteoporose.FOSFORO: Um componente de todas as celulas, incluindo DNA, RNA, E ATP. Encontrado em cereais integrais, gema de ovo, legumes e nozes. Essencial na regulacao do pH acidez/alcalinidade)">Link
deseja-la como algo que nos atravessa sem pretender sua posse ou seu confinamento.Embora seja sempre muito particular a vida nao pode ser, jamais da natureza da propiedade privada.E o que nos lembra Nietzche, ao conceber uma "grande saude"-uma saude sem as mesquinharias das cautelas excessivas, nem a evitacao panica da dor e do sofrimento -Aquela saude que nao apenas se possui, mas e preciso conquistar a cada momento,posto que se deve sacrifica-la incessantemente!'A saude nao como um bem universal que cada um adiquire conforme suas posses,mas como aventura singular que exige coragem suporta perdas, eis um sopro de vida que nos impele, para alem da condicao de meros animais domesticos, a conquista do espaco publico da cidade.
desenvolvimento do organismo, alem de reparar os tecidos. Reguladores: sao alimentos ricos em vitaminas e sais minerais, pois vao regular o funcionamento do nosso organismo. DICAS PARA UMA ALIMENTACAO SAUDAVEL Coma devagar, mastigando bem os alimentos. Assim os nutrientes serao melhor aproveitados;u Evite tomar liquidos durante as refeicoes, pois isto dificulta a digestao. Tome os 30 minutos antes ou apos as refeicoes; De preferencia aos alimentos integrais (paes, arroz, farinha) que contem mais fibras, vitaminas e sais minerais; Coma frutas, verduras e legumes, de preferencia crus;5 Use sal em pequenas quantidades e evite os alimentos que contenham muito sal;E Evite as frituras e os alimentos gordurosos, principalmente de origem animal ( carnes, leite e queijos), pois contem muito colesterol. 1) Alguns alimentos como o quibe, hamburguer, almondegas, podem ser preparados no forno, ao inves de fritos; 1) Evite salgadinhos, tanto os de pacote como os tradicionais (coxinha, empadinha, risoles e outros), pois contem muita gordura; Nas preparacoes, de preferencia a oleos vegetais, mas em pequenas quantidades!4 Evite bebidas alcoolicas; Use adocante artificial no lugar do acucar.Sao proibidos: mel, acucar mascavo, melado, doces em geral e refrigerantes tradicionais; Leia sempre os rotulos dos produtos dieteticos para conhecer os ingredientes, e procure na embalagem a indicacao do uso para quem tem diabetes; Cuidado com os produtos dieteticos! Embora eles nao contenham acucar, muitos contem muita gordura, portanto sao muito caloricos.