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Voce ja pensou na possibilidade de voce ser eterno aqui na terra? Ah, alguns diriam, poxa seria tudo de bom, mas vamos aos pros e os contras, primeiro, os pros, seria legal saber que estaria sempre aqui, que nao enfrentaria de frente a tal morte, e faria tudo sem pressa pois teria o tempo todo do mundo ao nosso favor,nem precisaria contar o seu tempo, pois chegaria um dia que nao teria espaco nem em toda casa, para acender as velinhas,mas isso e apenas um detalhe.Imagine,pense, sonhe como seria,pois e pensou, sonhou? Entao vamos para os contras agora.Pense, voce e eterno, e pense quantas vezes choraria por perder alguem que tanto amou, ver sua esposa envelhecendo,e morrendo,ver seus filhos,da mesma forma,os filhos de seus filhos da mesma forma,os filhos dos filhos de seus filhos da mesma forma, amigos.... E ja deu um sofrimentozinho na alma, nao deu? Sem contar que vais trabalhar por mais tempo, e talvez se aposente,pois sera eterno,e se aposentar,vai fazer o que,passear com quem? Ai voce diz faco novas amizades, caso de novo,e de novo e de novo,e, mas fica viuvo de novo, e de novo.... Tenho mais filhos!! E vai os ver morrerem de novo, E de novo, esta dando certo medo em voce agora? Calma isso e apenas um pensamento, e e bom para refletirmos nas coisas que Deus faz.Ele nos Deu um tempo, para vivermos, para termos varios momentos, tais quais, alegrias,felicidades,dores,prazer,de tudo um pouco,voce nao vem aqui e so passa, deixa algo de bom para alguem tambem,somos feituras da mao de Deus, semelhantes a Ele,e a nossa passagem por aqui, precisa ser marcada,ter um legado,se voce tem filhos, quem sabe seus filhos deixem...Gracas a Deus temos mentes brilhantes que nos deixaram coisas lindas para ouvir,ver,ler,usar,e lembrar, quem as fez.Entao quer ser eterno ainda? Ou acha melhor viver o tempo de Deus? Fazendo a diferenca, ou melhor, sendo diferenca aqui na terra,vivamos da melhor forma possivel,sempre como se hoje fosse o ultimo dia de nossas vidas,ame,ajude,de a mao a quem precisa,abrace,beije, faca alguem muito feliz,diga coisas lindas para quem voce ama,abrace bem apertado os seus filhos, netos, esposa (o) parentes,e amigos.louve ao Senhor por ter permitido que voce fosse esta pessoa linda e maravilhosa, que a cada dia vive o melhor de Deus,pois foi para isso que ,Ele Criou voce. Nos somos eternos em Cristo Jesus, quando formos paras mansoes celestiais,ai sim, teremos uma vida eterna de gloria em gloria,com o nosso Pai celestial o Senhor dos Senhores. Por Pr. Muniz As vezes penso ser inutil pregar a palavra para alguns, pois nada entra na cabecinha abencoada, saem das igrejas da mesma maneira que entraram, com seus piores problemas e ainda mais um, a tal da duvida Que sempre digo que e o oposto de fe e o oposto de fe e pecado.Pessoas que nos ouve sempre dizer as mesmas coisas , mas acreditam muito mais no que os outros dizem, parece que e mais facil ou simples sei la! Querem muito, mas, nao querem pagar o preco, de lutas, sacrificios, deixarem o seu bem
prazer por estar fazendo a vontade do Senhor, enfim, preferem ate sacrificar sim suas vidas com outros propositos bem como estar em casa, sem compromisso com nada nem com ninguem, e o pior que colocam as mais inusitadas desculpas para que possam afirmar que estao certos.E sabe o que mais existe hoje? A desculpa de nao me querem, nao me ajudam, nao estao nem ai para mim, e nao percebem que o inimigo esta aprontando em todo tempo nessa linha de pensamento, e porque ele bem sabe que cada um gosta de autoafirmacao, e quando isso nao acontece, e o ponto principal para fazerem as suas propostas.Procuro uma palavra que me de respaldo biblico para estas situacoes e ainda nao encontrei.O homem e cheio de achologias, muito estao mais preocupados com o que os outros vao pensar, ou pensam, do que propriamente no que e o melhor para suas vidas, no que Deus pode fazer mudar, transformar. O mais facil e me afastar sem dar a chance de Deus provar que atraves de voce Ele pode mudar historias inteiras, de familias e vidas semidestruidas, mas e mais facil fazer o que e melhor para minha vida, o me importa os outros quero saber de mim e da minha vida. E pensando nisso resolvi colocar os meus pensamentos em dia, sera que estou errado ou estou querendo consertar o mundo?Viver minha vida sim, fazer minhas vontades sim, mas fazer o melhor para o meu Deus que me da o ar que respiro, ainda que para isso eu tenha que passar por algumas provas, lutas, e ate por causa de alguem que por algum motivo nao goste de mim, mas eu farei o possivel para mudar este quadro, pois mais vale confiar e fazer a boa obra que foi confiada do que perecer a beira do caminho.Confie mais, creia mais, nao seja crente, pois crente ate o diabo o e, sejas Discipulo de Cristo e um servo aprovado em todas as coisas, amem? By Pr. Muniz
objetivo, grau de intolerancia, historico patologico, habitos alimentares, etc. A individualidade biologica deve sempre ser respeitada. Portanto, um acompanhamento individualizado com um profissional devidamente habilitado sempre se faz necessario. Dr. Rodolfo Peres Nutricionista. Heider Costa - Consultor do Bem-Estar
em desempenho mental reduzido, varias horas mais tarde. Por outro lado, as refeicoes que mantem o nivel de acucar no sangue, balanceando as proteinas e os carboidratos corretos mantem o desempenho mental. Isso pode explicar o aumento da energia que e detectado depois de uma refeicao com alto teor de proteina e / ou alto teor de carboidratos. O Cerebro: um Barometro Nutricional Enquanto certos micronutrientes como a vitamina B12, sao necessarios para a funcao cerebral normal, o cerebro reflete a alimentacao geral do individuo. Por exemplo, ter excesso de gordura na parte superior do corpo causa danos as celulas nervosas por causar inflamacao. O cerebro e 70% gordura e o tipo de gordura da dieta pode afetar as funcoes cerebrais. Os antioxidantes a base de vegetais demonstraram melhorar a memoria em experiencias com animais. O fluxo sanguineo cerebral melhorado, conforme acontece com atividades fisicas regulares, tambem pode ter efeitos beneficos sobre a funcao cerebral. O estudo da nutricao e da funcao cerebral nos humanos ainda esta no comeco, mas os papeis centrais de gerenciamento do peso, a atividade fisica, os oleos de peixe e fitonutrientes antioxidantes estao sendo ativamente estudados. Mais Informacoes: http://www.herbalifenutritioninstitute.com/br/ Heider Costa Consultor do Bem-Estar
nas funcoes afetadas pelas lesoes", diz Jose Inacio Salles Neto, coordenador do Laboratorio de Pesquisa Neuromuscular do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia. Musculos fortes, coracao sadio Uma pesquisa da Universidade de Sao Paulo mostra que a pratica de exercicios aerobicos reduz a atrofia dos musculos esqueleticos, os responsaveis por movimentos voluntarios, como apontar para um objeto. Esse definhamento esta relacionado a casos de insuficiencia cardiaca, quando o coracao nao consegue bombear o sangue direito. "As atividades aerobicas aumentam a quantidade de sangue com nutrientes e oxigenio que vai para o musculo esqueletico", explica a pesquisadora. Contra o cancer O exercicio tambem e um grande auxiliar durante e apos o tratamento dessa doenca. Especialistas do Instituto do Cancer de Duke, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas ativas diagnosticadas com tumor cerebral tiveram sua vida prolongada em ate 21 meses apos a identificacao do mal os sedentarios so sobreviveram, em media, por 13 meses. Em entrevista a SAUDE, Lee Jones, diretor cientifico do instituto americano, credita os beneficios da malhacao ao seu carater multifatorial. "O exercicio tem o potencial de impactar uma gama de sintomas, que vao dos fisiologicos ate os psicologicos", diz Jones. O oncologista Jose Roberto Rossari, do Hospital Moinhos de Vento, em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, pormenoriza: "A realizacao da atividade fisica e capaz de diminuir a fadiga, a ansiedade, a depressao e o estresse, alem de melhorar a autoestima, a imagem corporal e a capacidade aerobica". Heider Costa, Consultor do Bem Estar
em seu livro, Ponto Focal (Focal Point):Se voce se tornar um decimo de um por cento mais produtivo a cada dia, cinco dias por semana, no final de uma semana voce sera metade de um por cento mais produtivo (1/10 x 5 = 0,5%). No final de quatro semanas, voce sera 2% mais produtivo (4 x 0,5% = 2%). No final de 52 semanas, voce sera 26% mais produtivo do que era no inicio do ano (13 x 2% = 26%).Ao se tornar 26% mais produtivo ao longo de um ano, e ao continuar melhorando um decimo de um por cento por dia, cinco dias por semana, voce ira na verdade dobrar a sua produtividade, sua performance e suas entregas em 2,7 anos.Caso voce continue crescendo, aprendendo e se tornando mais eficiente e eficaz, uma melhoria de 26% ao ano, composta ao longo de 10 anos, resultara em um aumento de 1.004% em sua produtividade geral.Tracy continua dizendo que, na medida que a sua produtividade sobe, nao ha duvidas de que a sua renda cresce em um percentual similar. Ou seja, o aumento da produtividade fazer as coisas certas de forma mais eficiente resulta em um aumento de renda.Os sete passos para a Formula dos 1.000% sao os seguintes:Passo Um: A Hora de OuroPasso Dois: Planeje o seu dia com antecedenciaPasso Tres: PriorizePasso Quatro: FocoPasso Cinco: Transforme o seu carro em uma universidade movelPasso Seis: Revise suas experienciasPasso Sete: Trate todos como o cliente de um milhaoCada um destes sete passos e explicado abaixo.Passo Um: A Hora de OuroO primeiro passo e levantar uma hora mais cedo todas as manhas e investir esta hora em voce mesmo. Tracy se refere a essa hora como A Hora de Ouro. Invista a sua Hora de Ouro lendo algo que seja edificante, educacional, inspirador, espiritual, e por ai vai.Aqui vao algumas ideias do que ler durante a sua Hora de Ouro:Se voce atua com vendas, entao leia algo que lhe ajude a melhorar sua capacidade de vender.Se voce precisa aumentar a sua motivacao, entao leia algo motivacional.Se voce e busca aprimoramento espiritual, entao leia algo que seja edificante espiritualmente.Uma hora de leitura todas as manhas ira preparar a sua mente para o resto do dia.Passo Dois: Planeje o seu dia com antecedenciaNo final de cada dia de trabalho ou antes de ir dormir, faca uma lista de todas as tarefas que voce precisa concluir no dia seguinte. Em outras palavras, planeje o seu dia com antecedencia. Ao fazer isso, voce se certifica de que seu trabalho sera investido em tarefas que o aproximam dos seus objetivos, ao inves de trabalhar em tarefas equivocadas ou perder tempo se perguntando o que fazer em seguida.Alem disso, ao planejar o seu dia na noite anterior, voce esta programando o seu subconsciente para pensar, enquanto dorme, na melhor forma de lidar com as tarefas do dia seguinte.Passo Tres: PriorizeApos listar tudo o que precisa ser feito no proximo dia, priorize. Determine a tarefa mais importante, e depois a segunda mais importante, e entao a terceira, e assim por diante.
Ao priorizar, mesmo que no final do dia voce tenha deixado algo por fazer, podera se tranquilizar sabendo que ao menos o que era mais importante foi concluido.Passo Quatro: FocoUma vez determinada a tarefa mais importante do dia, empenhe-se para trabalhar nela antes de qualquer outra coisa. E mais: de a esta tarefa todo o seu foco e atencao. Trabalhe na tarefa mais importante aquela capaz de lhe trazer mais valor ate a sua conclusao. Apos a conclusao do que ha de mais importante, avance para a tarefa numero dois em sua priorizacao e atue da mesma forma: de 100% de foco ate que a tarefa esteja concluida.Passo Cinco: Transforme o seu carro em uma universidade movelTracy recomenda transformar o seu carro em uma universidade movel, ouvindo programas educacionais no sistema de som do veiculo (ou em seu iPod) enquanto dirige. Ele cita um estudo da Universidade da California onde se chegou a conclusao de que o habito de escutar programas educacionais ao dirigir traz praticamente os mesmos beneficios que sao obtidos quando se frequenta aulas presenciais em tempo integral. Na verdade, programas educacionais em audio podem ser ainda mais beneficos do que um curso universitario, desde que voce escolha exatamente aquilo o que quer escutar. Selecione os programas mais relevantes para as suas necessidades, dependendo das habilidades que voce precise desenvolver e dos temas que lhe sao mais valiosos no momento.Ao ler todas as manhas durante a sua Hora de Ouro e transformar o seu carro em uma universidade movel, torna-se possivel ler, sem tantas dificuldades, um livro por semana, o que significa 50 livros em um ano. Para obter um PhD, voce deve ler algo em torno de 30 a 50 livros e entao combina-los em uma dissertacao.Caso voce consiga ler algo entre 30 a 50 livros em seu campo de atuacao no decorrer de um ano, o que voce obtem e o equivalente a um doutorado. Isso pode ocorrer em vendas, negocios, empreendedorismo ou em qualquer outro campo. E, como o material que esta lendo e de utilidade pratica para sua realidade, com a aplicacao direta desses conhecimentos em sua vida, com o objetivo de melhorar os seus resultados, voce estara fazendo o equivalente a preparacao de uma dissertacao. Passo Seis: Revise suas experiencias A medida em que seu dia transcorre, apos cada evento passado voce precisa rever a sua experiencia fazendo a si proprio duas perguntas. Tracy as chama de perguntas magicas, e indica que elas mudarao a sua vida. As duas perguntas sao as seguintes:O que eu fiz certo?O que eu faria diferente?Depois de cada experiencia vivida ao longo do dia uma venda, uma reuniao com o gestor, uma apresentacao, uma entrevista de emprego, e dai em diante a primeira coisa que voce quer e se perguntar o que voce fez certo. Tome nota de tudo que voce fez corretamente ao longo dessa experiencia.Em seguida, voce deve se perguntar o que faria diferente caso viesse a se deparar com uma experiencia ou situacao semelhante no futuro. Anote tudo aquilo que voce puder fazer para melhorar a situacao
em uma proxima oportunidade. Uma observacao importante aqui e que voce nao deve se perguntar o que fez de errado. Ao inves disso, pergunte a si mesmo como fazer melhor da proxima vez.Passo Sete: Trate todos como o cliente de um milhaoO setimo e ultimo passo na Formula dos 1.000% e tratar todas as pessoas com quem voce se encontrar da forma como voce gostaria de ser tratado. Em outras palavras, tratar a todos como um cliente de um milhao de dolares. Isto inclui as pessoas com quem trabalha, potenciais clientes, familiares, amigos, e assim por diante. Quanto melhor voce tratar as pessoas, mais eles vao querer estar perto e trabalhar com voce, e melhor voce se sentira.ConclusaoTracy explica que voce nao avanca na vida fazendo saltos subitos e espetaculares. Voce nao fica rico da noite pro dia e nao existe essa coisa de ganhar dinheiro facil. Ao inves disso, o que existe e trabalhar em seu proprio beneficio. Pouco a pouco, dia apos dia, semana apos semana, mes apos mes, voce fica um pouco melhor. A melhoria continua e a chave para viver uma vida melhor
maravilhoso.Qual a pessoa que gosta de se aproximar de alguem cujo objetivo principal e a autopromocao constante? Quem atura discursos interminaveis baseados num narcisismo oco? Praticamente ninguem.O descaso pelo interlocutor e, a meu ver, fruto de um individualismo acirrado e oculta o desejo inconsciente de se dar mal na vida."Sou leitor assiduo do Gikovate, achei este texto perfeito e sem retoques. O descaso pelo receptor da mensagem e total falta de empatia e um sentimento falso de superioridade.
Nao se transforme em umestudante profissional se voce nao sonha em seguir carreira academica. Estacarreira e para poucos. E para quem tem vocacao. E o mundo academico cada vezmais valoriza professores que tenham larga experiencia profissional. Sairdireto da graduacao para o mestrado ou doutorado, sem sequer ter feito estagio podeser mais uma forma de fuga. Naoexistem repostas unicas ou certas para tamanha diversidade de historias queouco nas sessoes de coaching, mas procurei sintetizar nestas dez dicas algo quepossa ser util para voce neste momento de desalento. Uma coisa eu tenhoconviccao: Acredite que dentro de voce existe muito mais poder do que vocejamais conheceu ou ate mesmo imaginou. Acredite em voce. Tudo que voce sonhoupodera se realizar e so depende de voce, por incrivel que possa parecer.Atencao:Sao mais de 90 milhoes de pessoas ocupadas no Brasil no inicio de 2017.. Voce estaem busca de uma dessas vagas tambem e nao apenas daquelas oficialmentedeclaradas como vagas em aberto. Pense nisso. Pense grande. Do lado dasempresas elas estao sofrendo para achar gente boa, capacitada e com atitude devencedor. Sera que este cara nao pode ser voce?Assista entrevista completa sobre o tema no Jornal Nacional da TV , exibida no dia 09/01/2017.https://globoplay.globo.com/v/5566417/
Engula seu erroDurante a Segunda GuerraMundial, a mae e seu filho dependiam de senhas para comprar alimentos e supriroutras necessidades, enquanto o marido estava na guerra. Houve um tempo em queessas senhas ficavam bastantes escassas. Apesar disso, a mae decidiu darao filho o confeito que ele quisesse. Depois de pensar bastante, elefinalmente escolheu. "Temcerteza?", perguntou a mae. Assentindo com a cabeca, ele agarroufirmemente uma barra de chocolate. A mae trocou-a por uma senha e elespuseram-se a caminho de casa.Asprimeiras mordidas no chocolate puro foram celestiais, mas logo a criancadescobriu algo que nao esperava: havia caramelo no miolo do confeito. Ele pediu a mae que o levasse de volta para a loja e comprasse outra coisa. "Euerrei, mamae. Por favor, deixe-me trocar por outra coisa." So queela nao tinha mais senhas nem outros meios para atende-lo. Por isso,ainda que entristecesse ve-lo tao decepcionado, ela ofereceu seu melhorconselho: "Coma o seu erro.".Hamomentos na vida em que todos nos temos de engolir nossos erros. Naoadianta fazer barulho se voce nao tem a senha que tornara as coisas perfeitas. Voce pode se debater em sua condicao de vitima ou se censurar; pode, ainda, perder-se no remorso; ou pode, simplesmente, comer com todaa dignidade o confeito com o miolo de caramelo, tirando o maximo proveito dasituacao em que se encontra. Quaisquerque sejam as situacoes que estiver enfrentando na vida, a dignidade e algo queninguem pode tomar de voce.Com a colaboracao de Maria de Fatima. Valeu Fatinha Via: Macaco Arroz 3 Sera - que se eu nao tivesse criado esse blog, eu saberia com o que eu quero trabalhar? Se eu nao tivesse feito tanta tirinha de pessima qualidade, sera que eu nao teria parado esse blog pra procurar algo com que eu me identificasse mais (Animacao Digital)?Sera - que e so nessa parte da blogosfera que as pessoas largaram os seus blogs faz tempo? (Andressa, Fernando, Alison, Biel, Lucas Henrique, Jean do Ice Inho que excluiu o blog... voces sabem bem disso, ne?)Sera - que ninguem mais se interessa por essas coisas? Nos evoluimos e deixamos essas trollagens de lado ou simplesmente tivemos preguica de manter um blog trabalhoso?Mas isso nao importa tanto assim...Na real, foda-se isso.Eu sei que se nao fosse esse blog eu nao teria criado essa mentalidade que eu tenho hoje.Acima disso, eu nao teria feito muitas amizades, algumas delas eu mantenho ate hoje e fico muito feliz por isso.Eu sou meio bipolar... Ate pouco tempo atras eu agia como se quisesse enterrar esse meu passado de blog e de trollagens, entao eu agia com um "foda-se" pras pessoas que participaram disso tudo comigo (diga-se de passagem eu ter excluido o meu twitter e a dre ter ficado bem braba comigo :p )De um tempo pra ca eu comecei a perceber bem que tinha alguma coisa errada comigo. Eu estava com algum tipo de bloqueio mental, pois nao conseguia nem chegar perto das coisas que eu preciso fazer para as historias que virao daqui pra frente. Era algo bem maior que a preguica - ela por si so ja atrapalha bastante, mas tinha algo
a mais.Animacao Digital e uma merda. E muito foda aprender a mexer nos programas, e as vezes a gente trava em coisas ridiculas que dao vontade de desistir de tudo (por exemplo a boca que eu estou tentando arrumar num personagem). Mas eu sei que e assim. E dificil, e e isso mesmo. E o que eu quero pra mim. Essa e a minha forma de transmitir a minha mensagem para o mundo. E o meu jeito de mostrar que nos nascemos para mudar o mundo, cada um com o seu jeito de fazer isso.Lembra do que eu disse no comeco? Eu nao saberia disso se nao fosse esse blog.Mas tinha algo faltando. Eu nao conseguia mais seguir em frente nos meus projetos.Nesse recesso escolar eu voltei a falar com a Andressa e com uma das melhores amigas dela, a Laura. Bateu um sentimento muito grande de nostalgia em mim. Eu vi o passado que eu estava querendo enterrar e vi tudo o que eu estava perdendo com ele. Eu percebi o quanto que aquilo estava me faltando, e o quanto que estava me fazendo mal querer enterrar tudo aquilo como se nao fosse me fazer falta alguma. Aquilo me faz muita falta! (elas podem perceber bem isso por eu encher o saco delas ao querer skypear com elas de novo kk)Essa semana mudou muita coisa na minha forma de enxergar o meu passado como blogueiro do Humor Stick, pois eu descobri o que estava me faltando para continuar os meus projetos: motivacao. Nao tem como eu querer ter motivacao para os projetos que comecaram com o Humor Stick se eu querer esquecer tudo que eu passei por causa dele!!O blog comecou por causa das historias em quadrinho que eu fazia num caderno da 5a serie. As historias geralmente envolviam lutas e humor, e os personagens eram bonequinhos palito (por isso o nome Humor Stick). Antes disso eu ja fazia historinhas em quadrinho numa agenda escolar, e antes mesmo disso eu tinha inventado os personagens e suas caracteristicas em um diario que eu tinha. Eu fiz o diario porque eu era uma criancinha que nao tinha nada melhor pra fazer. Voce conseguiu enxergar onde tudo isso conseguiu me levar? Viu o que essas coisinhas desencadearam na minha vida?Voces sao incriveis. Eu nao teria conhecido muita gente incrivel se nao fosse por tudo isso. E ai que esta a minha motivacao em continuar com isso.Eu ainda tenho muitissimas coisas pra fazer antes de comecar o meu novo site, mas agora eu ja tenho tudo o que eu preciso para continuar: motivacao; uma historia pra fazer; um projeto para terminar e um grupo de pessoas para me apoiar. Eu amo voces.Nao garanto que eu vou terminar essas coisas rapidamente, mas quando eu terminar o Projeto Tributo que eu estou fazendo, eu irei posta-lo aqui no blog.Mesmo ainda tendo muita coisa para fazer, agora eu sei por onde comecar, eu agradeco isso tudo a voces que estao lendo isso, e especialmente a duas pessoas:Obrigado, Laura;E principalmente, obrigado, Andressa;Voces sao a minha motivacao.