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que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, entao e necessario que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter niveis estaveis de acucar no sangue, e e ai que entra a nossa querida banana.Ulceras: A banana e usada na dieta diaria contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. E a unica fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de ulcera cronica. Tambem neutraliza a acidez e reduz a irritacao, protegendo as paredes do estomago.Controle de temperatura: Muitas culturas veem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura fisica como emocional de mulheres gravidas. Na Tailandia, por exemplo, as gravidas comem bananas para os bebes nascerem com temperatura baixa.Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que sofrem SAD, porque contem a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potassio e magnesio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.Stress: O potassio e um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardiacos, levando oxigenio ao cerebro e regula o equilibrio de agua no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabolica se eleva, reduzindo os niveis de potassio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que e rica em potassio.Infarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em ate 40%!Verrugas: os interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaco de casca de banana e coloca-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!Assim, a banana e um remedio natural para muitos males. Quando voce compara-lo com uma maca, tem quatro vezes mais proteinas, duas vezes mais carboidratos, tres vezes mais fosforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Tambem e rica em potassio e e um dos alimentos mais valiosos para nossa saude.
Presente ata que depois de lida sera assinada pelo Presidente e por mim e anexada a lista de Presenca.Diamante PB em 22 de Junho de 2015Francisco Limeira DinizPresidenteJose Venancio de Moura netoSecretario
constituidas e em regular funcionamento em conformidade com a legislacao vigente e que responderam a notificacao ate o dia 22 de Junho de 2015.DAS DISPOSICOES FINAIS:O Ministerio Publico da Comarca de Itaporanga sera convidado a acompanhar todo o processo eleitoral, Como Tambem a Policia Militar fara a seguranca do Processo de Eleicao do CMDRSU.Os casos omissos neste edital serao analisados pela comissao eleitoral.Diamante - PB, 03 de Julho de 2015.______________________________FRANCISCO LIMEIRA DINIZPRESIDENTE
Foi Realizado uma Capacitacao em Producao de Cera de Abelha e Extracao de mel nos dias 15, 16 e 17 de maio na Ass. dos Moradores da regiao da Serra. Para os Apicultores dos Municipios de Diamante e Conceicao.Foi mais uma Conquista do Presidente do CMDRS de Diamante e Presidente da Ass. dos Moradores da Regiao da Serra - Francisco Limeira, atraves de uma Parceria com os Agentes de Desenvolvimento SEBRAE: Jose Venancio, Francisco Limeira e Jundivio Lacerda, que solicitaram a Capacitacao ao SEBRAE Agencia de Itaporanga e a Gerente Dra. Anna Estefanea de Pronto atendeu ao Pleito dos Agentes de Desenvolvimento das Prefeituras de Diamante e Conceicao.As aulas Teoricas Aconteceram no Predio da Igreja Batisa nacional na Comunidade Porcoes mais uma Parceria da Ass. dos Moradores da regiao da Serra Com o Pastor Junior, um grande Colaborador do Desenvolvimento da Regiao da Serra.Ja as aulas Praticas aconteceram na Unidade de Extracao de Mel da Associacao construida atraves de Convenio com o projeto Cooperar e no Apiario: Manoel Francisco Diniz em Cacimba Nova, mais uma Vez foi Colocada toda a estrutura fisica da Fazenda Cacimba Nova a disposicao dos Apicultores onde foram feitas as refeicoes no Referido Local.O Evento Contou com a Presenca de: 40 PESSOAS,SENDO:2 TECNICOS DO SEBRAE - ANA ESTEFANEA E ISASC; 1 CONSULTORES DO SEBRAE - RISTOVAO;2 TECNICOS DA EMATER - SOARES E YONE;VEREADOR Douglas Franco;SECRETARIO DE AGRICULTURA DE CONCEICAO - AD SEBRAE - JUNDIVIO LACERDA;DIRETOR DE RECURSOS HUMANOS DA PREFEITURA DE DIAMANTE - AD - SEBRAE - JOSE VENANCIO;PRESIDENTE DO CMDRS DE DIAMANTE E DIRETOR DE APOIO AOS NUCLEOS DA PREFEITURA DE DIAMANTE - AD SEBRAE - FRANCISCO LIMEIRA;UMA TECNICA DO PROJETO COOPERAR - SONIA MARIA ALVES;2 PRESIDENTE DE COMUNIDADE - JOSE GALDINO E SOCORRO CAIMINA Foram 3 dias de Muita Aprendizagem com o Professor Cristovao, os apicultores estao satisfeito e agora verdadeiramente sabem o que e a Apicultura e seus Beneficios.Participaram 15 Apicultores de Conceicao das Comunidades: Olho d'agua do Mato, Lagoa Rasa, Cacimba Nova e Lagoinha e a meta deles agora e: Criar a Ass. dos Apicultores de Conceicao e buscar recursos junto ao Cooperar e Agro amigo do Banco do Nordeste.Ja os Apicultores de Diamante irao Cuidar Melhor da Unidade de Extracao de Mel que foi Conseguida com muito esforco e com o apoio do Projeto Cooperar, ampliar os Apiarios atraves de Financiamentos do Agroamigo e outras fontes.Para Jose Venancio e Francisco Limeira, O sucesso deste Projeto e da Participacao em Massa nessa Capacitacao so vem mostrar que o Associativismo rural e a unica forma de Trazer desenvolvimento Economico e Social para o Municipio de Diamante, os mesmo agradecem ao SEBRAE pelo apoio e a Prefeita Marcilia Mangueira por ter lhes indicado como Agentes de Desenvolvimento.Informam tambem que qualquer Associacao Rural de Diamante ou Micro Empreendedor individual podem Solicitar as Capacitacoes e Palestras do SEBRAE e Para os Agricultores temos vaga para a Assistencia Tecnica e Inseminacao Artificial, O Produtor paga apenas uma Contrapartida de 20% e o SEBRAE custeia os 80% com uma equipe de: Veterinario, tecnicos Agricola e todos os Equipamentos e Exames
Necessario pra se ter um rebanho leiteiro de Qualidade.Em Diamante ja existem 2 propriedades sendo Atendidas: Mata de Oitis de Joao Pinto e Cacimba Nova de Antonio Diniz.E assim que for Instalada a Casa do Empreendedor em Diamante virao Mais Acoes e Parcerias.Fonte: Assessoria de Comunicacao da Ass. dos Moradores da Regiao da Serra.
------ 12/11 CONTADOR: NOVEMBRO/DEZEMBRO --------- 50,00 ------- 12/11 ENERGIA CASA DO MEL ------- 12,44 ------ 12/11 RECEBIMENTO MENSALIDADES 20,00 -------- -------- 15/11 PAGAMENTO DE DIARIA PARA LIMPAR TERRENO CASA DO MEL ------- 30,00 --------- TOTAL: 100,00 TOTAL: 104,44 TOTAL: 368,00 SALDO NEGATIVO REFERENTE A DEZEMBRO DE 2014 DATA DISCRIMINACAO ENTRADA SAIDA SALDO TOTAL 25/12 RECEBIMENTO DE MENSALIDADES 40,00 -------- ------ 25/12 ENERGIA CASA DO MEL ------- ------ ------ 30/12 80,00 -------- -------- TOTAL: 120,00 TOTAL: 120,00 TOTAL: 248,00 SALDO NEGATIVO
Diretoria do CMDRSAos Presidentes das Comunidades: POMBINHO DE BAIXO, VOLTA, CABANO, EMAS, CONJUNTO LUIZA VIEIRA, POMBINHO I, TABULEIRO, VAZANTE, MATA DA FARINHA, FUNDACAO GUSTAVO PEREIRA, VARZEA NOVA, LAJES, RIACHO DO MEIO, BARNABE, CATOLE, ASS. CRIADORES CAPRINOS E OVINOS.ATA DE REUNIAO PARA SUBSTITUICAO DE REPRESENTANTES DA ASSOCIACAO NO CONSELHO MUNICIPAL DE DESENVOLVIMENTO RURAL SUSTENTAVEL DIAMANTE PB.Aos ____ dias do mes de _____ do ano de 2015, na Associacao_______________________________________________da Comunidade: _________________________________________ do Municipio de Diamante, realizou- se reuniao para escolher dois representantes que irao compor o CMDRS de Diamante, substituindo os Conselheiros: ________________________________________ e ____________________________ que foram excluidos por falta nas reunioes do CMDRS de acordo com o Art. Art. 8o letra d.Participaram da reuniao os associados e pessoas residentes na comunidade e elegeram como representantes:Titular: _______________________________________________________________________Suplente: _____________________________________________________________________A palavra foi facultada e os escolhidos se comprometeram a participar de todas as reunioes do CMDRS e dos eventos promovido pelo Conselho Municipal de Desenvolvimento rural Sustentavel, nao havendo mais nada a tratar, eu Secretario (a) __________________________ preencho a presente Ata que vai por mim assinada, pelos representantes eleitos e associados presentes na reuniao.Diamante, PB em _____ de ___________ 2015._________________________________________________________________________TITULAR_____________________________________________________________________________SUPLENTE_____________________________________________________________________________SECRETARIOLISTA DE PRESENCA DA REUNIAO PARA ELEICAO DOS NOVOS REPRESENTANTES DA COMUNIDADE NO CONSELHO MUNICIPAL DE DESENVOLVIMENTO RURAL DE DIAMANTE------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
de uso restrito, cometidas ate 22/07/2008. Obtencao de credito agricola, em todas as suas modalidades, com taxas de juros menores, bem como limites e prazos maiores que o praticado no mercado; Contratacao do seguro agricola em condicoes melhores que as praticadas no mercado; Deducao das Areas de Preservacao Permanente, de Reserva Legal e de uso restrito base de calculo do Imposto sobre a Propriedade Territorial Rural-ITR, gerando creditos tributarios; Linhas de financiamento atender iniciativas de preservacao voluntaria de vegetacao nativa, protecao de especies da flora nativa ameacadas de extincao, manejo florestal e agroflorestal sustentavel realizados na propriedade ou posse rural, ou recuperacao de areas degradadas; e Isencao de impostos para os principais insumos e equipamentos, tais como: fio de arame, postes de madeira tratada, bombas dagua, trado de perfuracao do solo, dentre outros utilizados para os processos de recuperacao e manutencao das Areas de Preservacao Permanente, de Reserva Legal e de uso restrito.FONTE: Diretoria de Apoio aos Nucleos de Integracao Rural e Diretoria de Recursos Humanos da Prefeitura de Diamante
Preparo1.Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes2.Com uma colher de sopa, pegue porcoes de massa, frite em oleo quente ate dourar e escorra em papel absorventeobs: para tirar o sal do bacalhau deixar de molho na agua gelada.
Ingredientes: 2 caixas de gelatina de limao2 12 xicaras de abacate picado 2 xicaras (cha) de maionese1 colher (cafe) de sal12 colher (cafe) pimenta do reino1 cebola media1 xicara (cha) de salsa picada Ingredientes do molho: 1 xicara de (cha) de maionese 1 lata de creme de leite1 colher (cafe) de pimenta do reino4 colheres de (sopa) de ketchup picanteModo de preparo: Dissolva a gelatina de limao em 1 xicara (cha) de agua quente, depois adicione 1 xicara (cha) de agua fria. Junte todos os ingredientes da musse, inclusive a gelatina, e bata no liquidificador. Corrija o tempero. Coloque numa forma de furo no meio (sem molhar e sem untar) e leve a geladeira. Modo de preparo do molho:Bata todos os ingredientes do molho no liquidificador, verifique o tempero e leve para gelar. Desinformar a musse e sirva gelada, como entrada com molho a parte. IngredientesMassa:1 12 xicara (cha) leite1 ovo12 xicara (cha) fr oleo2 tabletes (30g) de fermento biologico fresco12 colher (sobremesa) de sal12 colher (sopa) de acucar cerca de 4 14 xicaras (cha) de farinha de trigo 12 kg1 gema para pincelar Recheio: 12 de carne moida 2 tomates, sem pele, picados1 cebola grande bem picada suco de limao 2 limoes1 colher (sobremesa) de sal1 colher (cha) de molho de pimentaModo de preparar: Massa: coloque no liquidificador o leite, o ovo, o oleo, o fermento, o sal e o acucar e bata bem. Despeje em uma tigela e va adicionando a farinha ate obter uma massa macia que nao grude nas maos. Deixe descansar por 10 minutos. Recheio: Misture muito em todos os ingredientes do recheioMontagem: faca bolinhas com a massa. Abra-as em circulos, comecando da primeira bolinha que foi feita. Recheie e feche, dando o formato de esfiha 1kg de Bacalhau Saithe, desfiado e dessalgado1 abobora moranga grande (2,5 a 3 kg)1 colher (sopa) de azeite de urucum3 colheres (sopa0 de azeite de oliva extra virgem3 colheres (sopa) de suco de limao2 colheres (sopa) de manteiga1 colher (sopa) de coentro picado1 cebola grande cortada em cubos pequenos4 dentes de alho laminados1 "pimenta-de-cheiro" amassada200 ml de leite de coco100 ml de creme de leite frescoSal a gosto MODO DE PREPARO: Separar o Bacalhau dessalgado, sem espinhas e sem pele, em pedacos. Aquecer o forno em temperatura alta (200C).Recortar o topo da moranga, formando uma tampa.Descartar as sementes. Embrulhar a moranga em papel aluminio e assar por 1 hora e 15 minutos.Tirar do forno, mantendo-o ligado. Retirar e amassar a polpa da moranga, deixando uma borda de 1,5cm. Refogar a cebola, o alho, a manteiga e uma colher (sopa) do azeite de oliva, em fogo baixo. Juntar a polpa e o creme de leite fresco. Misturar e deixar aquecer bem.Cozinhar o Bacalhau com o suco de limao metade do coentro, pimenta-do-reino, azeite de urucum, leite de coco e sal a gosto, em fogo medio, por 10 minutos, mexendo, as vezes. Misturar o pure da polpa.Rechear a moranga e assar por 20 minutos. Polvilhar o recheio com o coentro restante e servir. 3 ovos 200g de chocolate meio amargo 2 colheres (sopa)
de acucar 1 lata de creme de leiteBata as gemas ate dobrarem de volume.Junte o acucar e continue batendo.Derreta o chocolate e acrescente a gemada.Junte o creme de leite batendo sempre.Por fim, as claras em neve (bem batidas mesmo) misturando rapidamente na batedeira.Adicione, se quiser, licor de cacau para dar um gostinho suave (pode ser 3 ou 4 colheres de sopa).Leve a geladeira e sirva.
Rendimento: 4 porcoes Tempo de preparo: 30 minutos Tempo de forno: 10 minutos Tempo total: 40 minutosIngredientes: Meio quilo de mandioquinha cozida e espremida2 cubos de caldo de galinha KNORR VITALIEMeio quilo de file de frango cozido desfiado2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado1 xicara (cha) de queijo coalho raladoModo de preparo: 1- Misture a mandioquinha e 1 cubo de caldo de galinha KNORR VITALIE esfarelado. Reserve. 2- Misture o file de frango, metade do cheiro-verde picado, metade do queijo coalho e o outro cubo de caldo de galinha KNORR VITALIE esfarelado. 3- Em um refratario untado espalhe metade da mandioquinha, cubra com o frango e finalize com o restante da mandioquinha. Polvilhe com cheiro-verde picado e queijo coalho ralado. Leve ao forno ate dourar. Ingredientes:2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 12 kg de frango em pedacos 1 colher (cha) de molho ingles1 colher (cha) de oregano 1 colher (cha) de molho de pimenta400g de tomate, sem pele nem sementes, picado1 lata de molho de tomate para pizza1 xicara (cha) de agua2 colheres (sopa) de queijo parmesao ralado. Modo de preparar:Em uma panela, aqueca o azeite e frite o frango ate dourar. Junte o molho ingles, o oregano, o molho de pimenta, o tomate picado, o molho para pizza e agua. Leve ao fogo baixo e cozinhe, por 50 minutos. Sirva com arroz branco e salada verde. 2 xicaras de arroz 4 pauzinhos de canela10 cravos ou a gosto12 litro de leite 1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite opcional pasta de amendoim a gosto 3 colheres de acucar ou a gosto Modo de fazer:Coloque o arroz para cozinhar apenas na agua.De vez em enquanto mecha para nao grudar no fundo. Quando o arroz estiver cozido coloque o leite, creme de leite, leite condensado, cravo e canela. Va mexendo para nao grudar e verifique o acucar se esta de acordo com seu gosto. Por ultimo coloque o creme de leite e a pasta de amendoim. Deixe ferver ate derreter a pasta de amendoim. Se preferir coloque canela em po por cima e deixe esfriar e pronto. A meditacao nos aproxima da nossa essencia, atraves dela nos conectamos com quem somos realmente. E atencao plena, observacao, desidentificacao com a mente. Meditacao nao e uma meta, ela e uma uma linda jornada de reencontro conosco, e dessa reconexao surge a paz e alegria que e a expressao de quem somos, da nossa verdadeira natureza.Bjos nos Emoticon heartAlessandra Quantas vezes perdemos a conexao conosco para nos adequar, sermos aceitos, nos adaptar as opinioes alheias e as formas de viver e pensar da grande maioria? O convite esta lancado: que tal nos desprender de tudo e de todos para nos conectarmos a quem somos realmente? Nos desidentificar das necessidades de aceitacao, de sermos adequado, de estarmos ajustados a sociedade...simplesmente porque disseram que tem que ser assim? Bora ser feliz, viver o presente, perceber quem somos, o que queremos, sentimos, acreditamos e abrirmos espaco em nossas vidas para sermos a mais pura e bela expressao de nos mesmos?!? Bjos nos Emoticon heart Hoje
tem lua cheia e eclipse que vem trazendo para nos mais energia de mudanca. E o momento de nos libertarmos totalmente do que e velho para dar lugar ao novo, aquilo que queremos que se manifeste. Porem, so nos libertaremos se conseguirmos olhar para o que queremos deixar para tras com respeito e gratidao por tudo o que representou em nossas vidas, por tudo que nos ensinou, mas que agora, nesse novo momento da nossa existencia,nao vamos precisar mais. Precisamos olhar e compreender que vivemos o que foi necessario e que esta tudo certo. E essa energia e postura interna de desapego e respeito que nos deixara livres, e nao a revolta e a tentativa de exclusao. Aceitar o que se vive, afinal, vivemos agora o que foi criado por nos em outro momento de nossas vidas, e o primeiro passo para a libertacao. Ficamos livres quando desistimos de lutar contra, porque toda prisao em relacao ao que esta manifestado esta dentro de nos mesmos. Aceite, desapegue e deixe ir, com leveza, respeito e gratidao! Alessandra
Quem nessa vida nao anseia ser feliz ? E o que tem nos afastado dessa felicidade?Essas, sem duvida, sao questoes essenciais na vida de cada ser humano e que perpassam pela qualidade de vida , bem-estar fisico - mental - emocional, saude, paz , dentre outras.Pois e exatamente sobre esses temas tao fundamentais ao bem viver que gostariamos de falar com voce e lhe fazer um convite: a partir do dia 01 de outubro, estaremos no instagram, eu @alessandra.parrela e Silvio @silviocarlos_ , diariamente, durante 30 dias, compartilhando informacoes e dicas praticas, simples e acessiveis para que a nossa caminhada fique mais leve e harmonica. Gostariamos de convida-los a caminhar juntos nessa jornada de reconexao com uma vida mais consciente, equilibrada, harmonica e feliz.Usaremos a hashtag: #escolhaviverconsciente Sabe aquela sensacao de que voce esta perdendo o controle? Talvez seja exatamente isso que voce esteja precisando, sair do controle, se desidentificar dele e da necessidade das coisas acontecerem da forma que voce deseja que aconteca. Isso e entrega! Quem disse que tem que ser do seu jeito? Nos temos uma visao muito limitada da realidade e o caos e a desconstrucao pode ser uma experiencia maravilhosa, afinal, isso quer dizer que algo novo esta surgindo. Que tal relaxar, confiar e se entregar? Experimente! E libertador!Bjos nos Sabe aquela pessoa que te tira do serio? Aquela que voce sente raiva, magoa, desprezo, irritabilidade? Pois e, ela esta na sua vida por que tem muito a te ensinar sobre voce mesmo, mais do que qualquer outra. Te-la na sua vida e uma grande oportunidade de crescimento, sabia? Geralmente, o que rejeitamos no outro esta relacionado com algo que rejeitamos em nos mesmos ou que ainda nao conseguimos integrar em nos. Dessa forma, seria interessante usar essa situacao como uma oportunidade de autoconhecimento, o que acha? A melhor coisa a fazer numa situacao como essa e nao fazer nenhum juizo de valor, acolher os sentimentos e observar. Tenho certeza que voce vai descobrir coisas valiosas sobre voce mesmo e, quando esse aprendizado cessar, os sentimentos incomodos tambem cessarao, porque essa situacao tem mais para te ensinar do que voce imagina, porque, no final, voce vai perceber que o outro era so um espelho que te mostrava aspectos que precisavam ser curados em voce mesmo. Bjos nos . Voce tem consciencia do tesouro que existe dentro de voce? Paz, alegria, saude, entre outras coisas, existem dentro de todos nos. Porem, por nao acessarmos esse tesouro dentro de nos, nos sentimos e comportamos como mendigos, buscando fora algo que nos faca sentir bem: aprovacao, migalhas de prazer, seguranca, amor. Buscamos fora por nao saber que e dentro de nos que o verdadeiro tesouro se encontra, infinitamente maior que qualquer coisa oferecida pelo mundo. A palavra "iluminacao" muito utilizada no oriente transmite uma ideia sobre humana, algo quase impossivel de se conquistar, porem, iluminacao significa simplesmente o estado natural de se sentir em unidade com o seu ser. E um estado de conexao com algo imensuravel e indescritivel, esse algo e voce e ao mesmo tempo muito maior que
voce. A iluminacao e a conexao com a nossa natureza verdadeira. E quando nao sentimos essa conexao temos a ilusao da separacao, tanto de nos mesmos quanto das pessoas ao nosso redor, gerando os medos e conflitos que tomam conta das nossas vidas. Portanto, a iluminacao e o fim do sofrimento, e a conexao com a nossa essencia interior, com o ser que e a verdadeira natureza dentro de nos. E essa conexao esta ao nosso alcance neste instante, e so deixar a mente serena, com toda a sua atencao voltada para o aqui e agora.Estar presente, consciente e nesse estado ampliado de percepcao dos sentidos e que se chama "iluminacao ". Reflexao do grupo de meditacao e autoconhecimento do dia 16/04/15.Baseado nos ensinamentos de Eckart TolleBjos nos Alessandra