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sua utilizacao pessoal. Colocar no Lugar - Definir um local para cada coisaConsolidar significa limpar a bagunca da sua mesa, gavetas, prateleiras e outros lugares do seu escritorio ou sua casa, jogar fora o que nao precisa. Este e o primeiro grande passo que voce precisara dar em direcao ao controle total sobre suas coisas. Categorizar significa construir um sistema de arquivamento que seja de facil compreensao para voce e que tenha quantas divisoes ou pastas forem preciso, de forma que voce seja capaz de armazenar todos os documentos necessarios para a sua organizacao.Colocar no lugar significa que para organizar os papeis espalhados, inicialmente sera preciso haver um lugar adequado para guarda-los. E normal que voce queira guardar muitos destes papeis para futuras referencias, entao e importante que voce tenha um sistema de arquivamento simples, mas completo, no seu local de trabalho ou na sua casa. A razao para se arquivar um documento e permitir que voce tenha facil acesso a ele e a informacao que ele contem. Ele e seu material de referencia e seu registro. Montar um sistema de arquivos organizado, sera util para voce agora e tambem pode crescer a medida de suas necessidades, sem grandes modificacoes e/ou vistorias. Dependendo do volume de informacoes e papeis que possui, esta tarefa pode se tornar demorada e envolver muitos detalhes. Pensando nisto, e para facilitar a vida de nossos internautas, criamos o OZ! Arquivo Magico, um sistema para organizacao de arquivos residenciais e comerciais, completo e pronto para usar. Arquive e encontre qualquer papel ou documento em 7 segundos. Veja aqui mais informacoes sobre o OZ! Arquivo Magico Dicas Rapidas:1- Se, apos criar seus arquivos, voce nao for capaz de recuperar um documento no tempo de alguns segundos, pergunte a voce mesmo o porque. 2- O nome do arquivo precisa ser mudado? O seu sistema de arquivamento esta muito complicado? Voce tem muitos arquivos diferentes? Alguns deles podem ser unidos? Identifique aquilo que nao esta funcionando bem e faca as mudancas apropriadas. 3- Utilize cores diferentes de pastas suspensas para identificar os assuntos com mais facilidade.4- Nao deposite os documentos diretamente na pasta suspensa. Estabeleca subcategorias e divida a papelada dentro de subpastas. Assim voce economiza espaco no seu arquivo e facilita a busca. Exemplo: Crie uma pasta com nome Cartoes de Credito. Dentro dela coloque subpastasintitulados com o nome dos cartoes que voce trabalha: Mastercard, VISA, Dinners etc.5- Utilize visores especiais 2D que permitem a visualizacao da etiqueta de forma lateral e de cima para baixo. Assim, voce nao precisa folhear as pastas para conseguir ler a etiqueta. Relacionamento no TrabalhoNunca, mas NUNCA suba 2 degraus de uma so vez! A primeira pessoa com quem voce deve tentar resolver o problema e com a sua propria desavenca. Nunca fale com superior antes mesmo de voce tentar resolver o problema e, o mais importante, se esse passo ja tiver sido feito mas sem a devida solucao, somente ai, fale com seu superior direto! Nada de reclamar diretamente com os chefoes (so se forem seus superiores diretos). Quando se tenta resolver conflitos
internos pulando hierarquias, a pessoa sempre fica com um novo problema: o superior direto insatisfeito, ja que ele provavelmente ficou com a imagem de incompetente para o superior dele! Problemas devem ser resolvidos na seguinte ordem: via email ou mensagens instantaneas (se a pessoa responder), via telefone (acertos finais) e, por fim, via carta registrada (com assinatura de quem recebeu o documento). Fazendo isso, a pessoa jamais poderia usar como desculpas Ah, eu nao vi. Seja sempre o mais claro possivel! Nao adianta deixar informacoes nas entrelinhas! Escreva/fale tudo de maneira clara! Repita varias vezes a informacao para que a outra pessoa confirme que entendeu!! Bom, entao voce nao vai fazer, certo? ou Voce tem certeza dessa informacao que isso nao e da sua competencia? sao otimas frases a serem ditas, mas nunca com tom de ameacaEvite ao maximo tornar o problema publico. Alem de voce fechar muitas portas profissionais (inclusive com as pessoas/empresas que nao tem nada a ver com a historia), sempre existirao 2 verdades: a sua e a dos outros. Por mais que voce tente mostrar que voce e o correto, ninguem de fora vai ter paciencia de ficar verificando o outro lado! Fora que as pessoas sao passionais. Logo, na grande maioria das vezes, elas sempre tomam o lado da pessoa que tem mais afinidade, independente de ter culpa no cartorio ou nao. Pessoas dificies no trabalhoNao e facil saber como lidar com pessoas dificeis no trabalho. E, infelizmente, nao theres apenas um tipo de pessoa voce tem dificuldade de lidar com o cotidiano. Theres a co-worker mandao, o bisbilhoteiro irritante, o egoista A lista superior vai sobre e sobre. No entanto, essas pessoas nao tem que arruinar seu dia. Existem varias maneiras de como voce pode lidar com a situacao quando bater neles. Se voce quiser aprender a lidar com pessoas dificeis no trabalho, ler! 1) Nao leva-la pessoalmente. Pessoas dificeis sao dificeis por causa da sua propria educacao e experiencias, e nao por causa de voce. Isso e a primeira coisa que voce tem que lembrar quando se lida com pessoas dificeis no trabalho. Como eles agem nao tem nada a ver com voce. E, verdade seja dita, eles provavelmente agir dessa forma em torno de outras pessoas tambem. Entao, ao inves de deixar a sua atitude tirar o melhor de voce, separar-se dela. Nao tomar as suas observacoes, ou qualquer outra coisa chata, que fizeram com o coracao. Isso e apenas a forma como algumas pessoas sao, e, as vezes, o seu melhor para deixa-los sozinhos. 2) Concentre-se no seu proprio desempenho. Outra maneira de como lidar com pessoas dificeis no trabalho, concentrando-se no seu proprio desempenho, em vez disso. Isto nao so ira mante-lo de pagar-lhes muita atencao (portanto, minimizando as chances de dizer ou fazer alguma coisa youll arrepender mais tarde), mas tambem ira ajuda-lo a se destacar como um bom funcionario. Francamente, dando as pessoas dificeis no trabalho, muita atencao vai corroer sua propria proeza. Se voce quiser sair por cima, concentrar todas as suas energias para colocar o seu melhor pe
em frente. 3) Smile. Algumas pessoas esperam que voce de-lhes um certo tipo de reacao. No entanto, fazendo o contrario sera absolutamente atordoamento. E talvez, mesmo atordoamento suficiente para deixa-lo sozinho. A proxima vez que um colega de trabalho diz-lhe como o seu telemovel e pouco sofisticado em comparacao ao seu, porque voce nao manter o seu rosto agradavel e felicita-lo sinceramente, para possuir um dispositivo tao bem. Ou da proxima vez que alguem tenta te derrubar, choca-lo com um sorriso e ir sobre sua propria missao. Aprender a lidar com pessoas dificeis no trabalho e uma obrigacao para quem quer ficar saudaveis em qualquer industria. Vamos enfrenta-lo. Cada empresa tem pessoas dificeis em sua folha de pagamento. A unica diferenca reside na forma como voce lida com eles. Nao deixe essas coisas mesquinhas retomar a sua vida de trabalho. Gastar suas energias em coisas mais util como impulsionar o seu proprio desempenho, em vez disso.
e detergente, antes de se iniciar o processo de preparo. Assim evita-se a contaminacao", sugere o clinico. 8. Cuidado com a agua que voce consome. "Muita gente acha que so alimentos causam intoxicacao, mas a agua e um dos principais motivos do problema. Prefira sempre agua filtrada da qual voce saiba a procedencia", finaliza o clinico medico. Ranking dos alimentos mais perigosos *1-Ovos 2-Frutos do mar3-Enlatados4-Maionese5-Queijo, em especial os queijos quentes vendidos na praia 6-Frutas vendidas em potes ou em barracas na rua, como acai, abacaxi , melancia e outros7-Sorvete 8-Espetinhos em geral (*Fonte: Secretaria de Vigilancia em Saude do Ministerio da Saude) Materia site : www.minhavida.com.br
Muitos casais cristaos nao estao vivendo hoje atraves daquilo que Deus idealizou. Brigas constantes, desrespeito mutuo e distancia entre o casal, sao vistos em muitos lares. E alem da infelicidade que isto produz em seus coracoes, ainda ha a questao do mal testemunho dado. Penso que este e um assunto que merece nossa atencao, pois o principio de viver em unidade e algo que nao apenas produzira maior realizacao emocional no relacionamento, como tambem liberara sobre o casal as bencaos de Deus. COMPREENDENDO A UNIDADE E Importante que consigamos visualizar o que a unidade do casal pode produzir em suas vidas, e entao seremos desafiados a preserva-la. Tambem entenderemos porque o diabo, o adversario de nossas almas, luta tanto contra ela. Jesus nos ensinou que a unidade e concordancia permite Deus agir em nossas vidas: Ainda vos digo mais: Se dois de vos na terra concordarem acerca de qualquer coisa que pedirem, isso lhes sera feito por meu Pai, que esta nos ceus. Pois onde se acham dois ou tres reunidos em meu Nome, ai estou eu no meio deles. Mateus 18:19,20 Por outro lado, a falta de unidade impede Deus de agir. A palavra de Deus nos mostra de modo bem claro que quando o marido briga com sua mulher, algo acontece tambem na dimensao espiritual: Igualmente vos, maridos, vivei com elas com entendimento, dando honra a mulher, como vaso mais fragil, e como sendo elas herdeiras convosco da graca da vida, para que nao sejam impedidas as vossas oracoes. I Pedro 3:7 Ao deixar de honrar a mulher como vaso mais fragil e maltrata-la (ainda que so verbalmente), o marido esta trazendo um serio problema sobre a vida espiritual do casal. A Biblia diz que as oracoes serao impedidas. E logico que isto tambem vale para a mulher, embora quem mais facilmente tropece nisto sejam os homens. O texto biblico revela que depois de desonrar a mulher na condicao de vaso mais fragil (com asperezas), o homem, mesmo que clame ao Senhor, tera sua oracao impedida, pois um principio foi violado. Deus nao age em um ambiente de desarmonia e discordancia. Isto e um fato. Quando tentaram construir a torre de Babel, as Escrituras dizem que Deus desceu para ver o que os homens faziam. E Deus mesmo, ao ve-Los trabalhando em harmonia e concordancia de proposito declarou: Eis que o povo e um e todos tem uma so lingua; e isto e o que comecam a fazer; agora nao havera restricao para tudo o que eles intentarem fazer.Eia, descamos, e confundamos Ali a sua linguagem, para que nao entenda um a lingua do outro. (Gn.11:6,7). O que vemos aqui e que a unidade remove limites. Quando o casal se torna um e fala uma so lingua (sem discordancia) eles removem os limites diante de si! Deus pode agir livremente num ambiente destes, mas basta perder a capacidade de falar a mesma lingua que tudo se perde! No reino de Deus, quando dois se unem, o efeito nao e de soma, mas de multiplicacao. Moises cantou acerca do exercito de
Israel: um deles faria fugir a mil de seus inimigos, mas dois deles faria fugir dez mil! (Dt.32:30). Quando estamos em unidade com alguem, cobrimos e protegemos esta pessoa! Esta e uma virtude que acompanha a unidade. A outra, e a transparencia, fala alegoricamente de poder encarar o outro olho no olho. Fala de nao ter nada escondido, de nao ter pendencias. Jesus disse que os olhos sao a candeia do corpo. Eles refletem o que esta dentro de nos. E a unidade e a capacidade de olhar olho no olho e estar bem. Particularmente, eu nao posso concordar com casais que escondem coisas um do outro, seja no que diz respeito a sua vida passada (erros e pecados) ou presente (como nas questoes financeiras, por exemplo). Acredito que a unidade verdadeira exige que haja remocao ou acerto de pendencias (Pv.28:13). As vezes fingimos um comportamento so para agradar (ou nao desagradar) ao outro, o que diverge do ensino biblico. Este teatro nao produzira unidade verdadeira. Temos que aprender a ser francos, como esta escrito: Melhor e a repreensao franca do que o amor encoberto (Pv.27:5).O PRINCIPIO DO ACORDO A Biblia nos ensina tambem que o acordo e indispensavel num relacionamento: Como andarao dois juntos, se nao estiverem de acordo? Amos 3:3 A ausencia de acordo e uma porta aberta para o diabo. Quando Paulo escreveu aos efesios e falou sobre nao dar lugar ao diabo, o fez dentro de um contexto, que e o de pecados que acontecem nos relacionamentos: Irai-vos, e nao pequeis; nao se ponha o sol sobre a vossa ira, nem deis lugar ao diabo. Efesios 4:26,27 Tiago escreveu sobre o mesmo principio. Ele disse: Pois onde ha inveja e sentimento faccioso, ai ha confusao e toda especie de cousas ruins. Tiago 3:16 Ja mencionamos anteriormente que o acordo e uma porta aberta para acao de Deus (Mt.18:19). Mas quando chegamos ao ponto de dissipa-lo de nosso relacionamento, estamos comprometendo nao so a qualidade da satisfacao na esfera emocional, mas tambem a esfera espiritual de nosso lar. Nao e facil ajustar-se satisfatoriamente na relacao conjugal. As diferencas sao muitas; na formacao de cada um, na personalidade, temperamento, e acrescente a isto as diferencas entre homem e mulher. Contudo, quando aprendemos a ter como denominador comum o carater e os ensinos de Cristo, entao conseguimos o ajuste por meio de ceder, perdoar, recomecar, etc. Mesmo um casal que parecia perfeitamente ajustado em seu periodo de namoro e noivado descobrira a necessidade de mais ajustes a medida que os anos de casamento vao passando. Nao e uma tarefa tao facil, mas nao e impossivel! Se nao estivesse ao nosso alcance, Deus estaria sendo injusto ao cobrar isto de nos... mas o fato e que nao so e algo possivel, como tambem e uma chave poderosa na vida crista!CASAL DEVE DECIDIR JUNTO Ha uma ordem de governo e autoridade estabelecida por Deus no lar. O marido e chamado o cabeca (Ef.5:22-24), e entendemos que como tal tem direito a palavra final. Porem, isto nao quer dizer que o homem esteja sempre
certo ou que nao deva ouvir sua mulher. Encontramos no Velho Testamento uma ocasiao em que o proprio Senhor diz a Abraao, seu servo: Ouve Sara, tua mulher, em tudo o que ela te disser (Gn.21:12). No Novo Testamento vemos Poncio Pilatos desprezando o conselho de sua mulher e se dando mal com isto (Mt.27:19). Precisamos considerar ainda que ser lider nao significa ser autoritario. Quando o apostolo Pedro escreveu aos presbiteros (que compoem o governo da Igreja Local), disse em sua epistola que eles nao deveriam ser dominadores do povo (I Pe.5:3).Isto mostra que autoridade e autoritarismo sao duas coisas distintas. Vejo muitos maridos dizerem que suas esposas tem que obedece-los! Mas ao dizer que as esposas devem ser submissas, Deus nao estava instituindo o autoritarismo no lar. Vale ainda lembrar que Jesus declarou que aquele a quem muito foi dado, muito lhe sera exigido (Lc.12:48). Os homens precisam se lembrar de que em materia de responsabilidade do lar, terao que responder a Deus numa medida maior que as mulheres. Mas nao e preciso que o homem carregue o peso desta responsabilidade sozinho. E importante que o casal dialogue e tome decisoes juntos. Desde que casamos, minha esposa e eu sabemos quem e o cabeca do lar, mas foram muitas raras as vezes em que tomei uma decisao por mim mesmo. Sempre conversamos e discutimos sobre nossas decisoes. As vezes ja estamos de acordo no inicio da conversa, e as vezes precisamos de muita conversa para amadurecer bem o que estamos discutindo. Mas sabemos a bencao de caminhar em acordo e cultivamos isto entre nos. Entendo que se a mulher e chamada de auxiliadora na Biblia, e porque o homem precisa de sua ajuda. E a ajuda da mulher nao esta limitada a atividades domesticas. A Biblia fala com esta figura, que deve haver uma relacao de companheirismo. Creio que como auxiliadora, a mulher deve ajudar a tomar decisoes. Este e um processo que exige ajuste. Na hora de discutir alguma decisao, ou mesmo a forma de ser e se comportar de cada conjuge, vemos o quanto e dificil ouvir ao outro. Mas devemos atentar para o ensino biblico sobre isto: Responder antes de ouvir e estulticia e vergonha (Pv.18:13). Tiago nos adverte o seguinte: Sabeis estas cousas, meus amados irmaos. Todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar. Tiago 1:19. A verdade e que normalmente somos prontos para falar e irar-se um contra o outro, mas tardios para dar ouvidos ao que o outro tem a dizer. E isto precisa ser mudado em nos! Para que haja acordo, precisamos aprender a ouvir. TRATANDO COM DESENTENDIMENTOS Os desentendimentos ocorrem, mesmo entre os crentes mais dedicados, mas devem ser tratados logo. Lemos que alguem pode se irar e nao pecar, pois e uma reacao emocional espontanea. Mas o que cada um faz com o sentimento que teve pode se tornar pecado. Paulo aconselhou os irmaos de Efeso a que nao deixassem o sol se por sobre sua ira (Ef.4:26,27). Em outras palavras, que deveria haver acerto,
perdao, e que nenhuma pendencia ficasse para tras. Precisamos aprender a tratar com os desentendimentos no lar. Preservar a unidade nao significa nunca se desentender, mas saber dar a manutencao devida no relacionamento quando isto ocorrer. O tempo nao apaga as ofensas. Deve haver reconciliacao. Jesus ensinou isto: Se, pois, ao trazeres ao altar a tua oferta, ali te lembrares de que teu irmao tem alguma coisa contra ti, deixa perante o altar a tua oferta, vai primeiro reconciliar-te com teu irmao; e, entao, voltando, faze a tua oferta Mateus 5:23,24 Alguns acham que depois de um desentendimento e so deixar para la. Mas a Biblia nos ensina o principio de reconciliacao de maneira bem formal. Deve haver pedido de desculpas, de perdao. Deve se conversar sobre o que aconteceu (o que machucou o intimo de cada um e porque machucou). E nao podemos perder de vista que devemos lutar para viver sem brigas, e nao so reconciliar quando elas ocorrem (Ef.4:31). Acredito, ainda, que atencao especial deve ser dada a forma de falar. Talvez esta seja uma das areas que mais sensiveis sejam nos desentendimentos que surgem no relacionamento, uma vez que a comunicacao no lar nao e so o que um fala, mas tambem a forma que o outro entende! As conversas nao devem ser exaltadas ou em tom de briga. E quando um dos conjuges se perde numa explosao emocional, e importante notar que a Biblia nao nos ensina a jogar o mesmo jogo. O que lemos nas Escrituras e justamente o contrario: A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira Proverbios 15:1A vossa palavra seja sempre agradavel, temperada com sal, para saberdes como deveis responder a cada um. Colossenses 4:6 Os maridos devem ter cuidado redobrado, pois por natureza sao mais racionais do que emocionais e suas palavras tendem a ser mais duras e grosseiras. Por isto a Biblia nos adverte: Maridos, amai a vossas esposas, e nao as trateis com aspereza Colossenses 3:19Igualmente vos, maridos, vivei com elas com entendimento, dando honra a mulher, como vaso mais fragil, e como sendo elas herdeiras convosco da graca da vida, para que nao sejam impedidas as vossas oracoes. I Pedro 3:7 Embora seja verdadeiro e aplicavel aqui o ditado de que e melhor prevenir do que remediar, precisamos reconhecer que muitas vezes falhamos permitindo desentendimentos que poderiam facilmente ser evitados. Neste caso, devemos aprender a consertar e tratar com estas situacoes. Mas nao podemos esquecer tambem que mesmo havendo perdao e reconciliacao depois do erro, quando ele se repete muito vai gerando desgaste e descredito, e isto exige uma dimensao de restauracao maior depois. As intrigas no lar roubam o prazer de outras conquistas, como escreveu Salomao, pela inspiracao do Espirito Santo: Melhor e um prato de hortalica, onde ha amor, do que o boi cevado e com ele o odio. Proverbios 15:17 Melhor e um bocado seco, e tranquilidade, do que a casa farta de carnes, e contenda. Proverbios 17:1Melhor e morar no canto do eirado do que junto com a mulher rixosa
na mesma casa. Proverbios 21:9 Ha casais que alcancaram tudo o que queriam financeiramente, mas nao conseguem viver bem juntos. Eles, melhor do que ninguem, podem afirmar quao verdadeiras sao estas declaracoes biblicas. Nao adianta ter outras realizacoes e deixar o relacionamento conjugal se perder. Como alguem declarou: Nenhum sucesso compensa o fracasso do lar. Precisamos aprender a cultivar a unidade em nosso relacionamento. E isto acontece quando aprendemos a lidar de forma simples e pratica nas questoes do dia-a-dia. Por Luciano Subira
ate mesmo gerando divorcios. Vejamos a definicao: Uma briga seria e aquela que desune esposo e esposa, mas nunca resolve a causa do problema. Como resultado, casais acumulam amargura, rixas, raiva descontrolada, odio e, frequentemente, divorcio. O que falta a muitos casais e habilidade para discutir os desacordos e resolve-los. Na verdade, falta-lhes a capacidade para discutir problemas serios, chegar a um plano para resolve-los e, entao, por em acao esse plano. Eu ressalto que esta e uma habilidade que muitas pessoas simplesmente nunca aprenderam, mas que pode ser aprendida. O proposito deste estudo e aprender o que a Biblia diz sobre como resolver conflito no casamento. Estamos preocupados com conflitos em geral, mas especialmente com conflitos serios, que destroem a relacao entre esposo e esposa, e que podem levar ao divorcio. Considere os passos seguintes, que podem ajudar casais a evitar ou a resolver tais problemas serios.Ore pela forca que Deus da Filipenses 4:6-7 -- Nao fique ansioso, mas por oracao e suplica leve seus pedidos a Deus. Os cristaos deverao fazer isto para todos os seus problemas, mas especialmente para seus problemas matrimoniais. Se tivermos fe adequada no poder de Deus, oremos diligentemente pelos nossos problemas matrimoniais. 1 Joao 5:14 -- Confie em que, se pedirmos de acordo com sua vontade, ele nos ouvira (Mateus 6:13; 1 Pedro 5:7). Quando temos problemas matrimoniais, especialmente os que sao serios, precisamos crer que Deus correspondera a oracao. Se tanto esposo como esposa sao cristaos fieis, entao eles deverao passar mais tempo juntos e individualmente, orando pela ajuda de Deus nos seus problemas. Lembre-se, contudo, que Deus responde de acordo com sua vontade. Se o conjuge nao e cristao, entao Deus nao o forcara a proceder corretamente. Ele pode, contudo, Dar-lhe oportunidade de aprender sua vontade para sua vida. Quando sua familia enfrenta problemas serios, quanto voces oram a Deus juntos e confiam no seu poder para responder a seus pedidos?Respeite a autoridade da Biblia Siga a Biblia, em vez de sentimentos, sabedoria humana, etc.Proverbios 3:5-6 -- Confie no Senhor e deixe que ele guie seus passos. Nao se apoie em seu proprio conhecimento humano. Muito frequentemente, casais preocupados buscam fontes de orientacao fora da Biblia. Algumas pessoas seguem psicologos, conselheiros matrimoniais, etc. Outros sao guiados pelos sentimentos. Pessoas se divorciam dizendo, "Nao sinto mais nada por ela (ou ele)." Mas nenhuma quantidade de sentimentos pode mudar o que a palavra de Deus diz. 2 Timoteo 3:16-17 -- As Escrituras provem para todas as boas obras. Se resolver um conflito matrimonial e uma boa obra, entao a Biblia nos dira como fazer isso. Outras pessoas podem ajudar, mas precisamos rejeitar quaisquer ideias que nao concordem com a Biblia. A maioria de nos aceita este ponto de vista da autoridade no que diz respeito a salvacao, adoracao, organizacao da igreja, etc. Por que seria diferente a respeito de nossos lares? (2 Pedro 1:3; Jeremias 10:23; Proverbios 14:12; etc.)Estude o que a Biblia diz sobre seu problema. Salmo 1:2 -- O homem justo se deleita com a lei de Deus e medita nela dia e