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pode ser deliciosa! Misture folhas variadas, uma fruta (como abacaxi ou manga) e uma proteina (como queijo, peito de peru e frango desfiado). Finalize com croutons e um molho com iogurte ou mel e mostarda. Huuum!!!Todo mundo ama jeans! Mas em vez de colocar calca e jaqueta do mesmo tecido, descombine: use calca de malha com colete jeans, jeans com t-shirt e jaqueta de couro, bermuda de alfaiataria com jaqueta jeans. Deixe a criatividade mandar!Acordou em um bad hair day? Uma tranca pode salvar a sua vida! Ela pode ser feita em todo tipo de cabelo e tem mil variacoes. Uma opcao pratica e linda: faca um rabo baixo, trance o cabelo e prenda a ponta na nuca, com grampos.Bombom, misto quente, sorvete, bisnaguinha... Essas delicias tem nutrientes importantes para o seu corpo: proteinas, carboidratos, ferro e calcio. Para nao exagerar nas calorias, escolha uma por dia e aproveite sem medo.Toda vez que voce passa base, fica com a pele meio manchada? A dica e misturar a base com um pouquinho de hidratante. Espalhe nas maos e passe, sem pressa, espalhando por todo o rosto, e descendo em direcao ao pescoco.Qual e o seu tipo de cabelo? Se voce lava o cabelo de manha e a tarde parece que esta sujo, ele e oleoso. Se no fim do dia so a raiz fica grudada, ele e misto. Se voce passa um dia sem lavar e o cabelo continua otimo, ele tende para o normal ou seco.Seu shortinho jeans ganha uma nova cara se voce usar uma meia grossa por baixo. Para completar, coloque um sapato boneca com salto e uma blusinha com colete por cima. Com uma meia arrastao e um corselete sobre a blusa, voce pode se jogar na balada!Faca um look com toques masculinos (as celebridades estao apostando nele!). Voce pode colocar um terninho de menino com camisa branca por baixo ou encarar uma gravata comprida ou borboleta as duas ficam lindas com t-shirts.Tire uns minutos para fazer uma drenagem. Espalhe um creme com movimentos circulares nas coxas e bumbum. Posicione tres dedos na dobrinha do seu bumbum. Pressione e suba os dedos devagar, ate chegar perto da cintura. Repita oito vezes.Sabe aquele jeans que voce nao aguenta mais? Mude a sua lavagem colocando-o de molho na agua sanitaria. Voce pode costurar tachinhas e micangas nos bolsos e ate fazer desenhos de flor com canetinha. Vai ficar novo!Batom vermelho serve para o dia tambem. O truque e passar com a ponta de um dedo para um visual menos certinho, sem o contorno delineado. Va dando batidas, do centro para os cantinhos da boca.Se voce tem muito peito ou se acha gordinha, prefira as blusas com listras verticais ou diagonais, que alongam. Tops com listras horizontais alargam a silhueta, dando a impressao de mais volume no busto e na barriga.Nao e porque seu colegio exige uniforme que voce vai para aula sem estilo. Abuse das tiaras grossas, headbands de lacinho, brincos e relogios. E a sua mochila pode ficar com a sua cara se voce enche-la de pins declarando suas preferencias!Jeans
justo e sexy. Para um look equilibrado, use essa peca com uma blusa mais soltinha, sem muito decote. Voce pode colocar um salto para alongar a silhueta, mas, nesse caso, evite usar barriga de fora.Receita para pes super-hidratados: depois do banho, esquente um par de meias de algodao com o ferro de passar roupa, passe uma camada generosa de hidratante nos pes e calce as meias ainda quentes. Deixe nos pes ate a meia esfriar.Axilas escuras? O problema pode estar no excesso de depilacao que irrita a pele aumentando a producao de melanina no local. Intercale a lamina com cera ou, se o seu caso for grave, invista em uma depilacao definitiva.
Monte looks com pegada boyish. Para deixar a producao mais feminina, combine os coletinhos, camisas e blazers com sapatos de salto alto ou use os modelos oxford com vestidos soltos.Quer fazer um look setentinha? Separe a franja, divida o cabelo ao meio e faca pequenas trancas em todo comprimento do cabelo. Solte depois de meia hora. O cabelo estara todo frisado. Para finalizar, prenda cada parte da franja de um lado da cabeca.Calca boca de sino justa ate o joelho e larga ate embaixo fica bem com regatinhas, bata e blusas com brilho. Se voce e baixinha, ise com um sapato de salto plataforma. Se for alta, prefira combinar com rasteirinha.Faca uma troca de funcao nos produtos de beleza. E superdivertido! Gloss pode ser usado como sombra, sombra como blush, gel de cabelo para sobrancelha e condicionador como gel de depilar!Sapatilhas sao sempre uma boa opcao para finalizar o seu look. No verao, prefira as coloridas ou de palha. No inverno, invista nas pecas escuras ou de tecidos, como o xadrez ou os de cetim: elas ficam incriveis com a dupla calca jeans e cardiga.Faca um olho preto esfumado como os profissionais. Molhe um pincel chanfrado, passe-o na sombra preta e faca um traco grosso rente as cilios. Com o pincel de esfumar, espalhe o produto do canto externo dos olhos em direcao as sobrancelhas.Pink e uma cor linda, mas se voce nao tem coragem de usar um look todo nesta cor, invista nos acessorios. Sapatos, bolsa, pulseira, faixa de cabelo... Pequenos toques que farao toda diferenca.Voce pinta o cabelo? Entao e legal usar produtos especificos com fixadores de cor. Faca hidratacoes semanais em casa e, se os fios ficarem muito secos, invista em uma cauterizacao no salao: ela sela as escamas do fio, que fica mais sedoso.Vermelho, azul e branco em pecas com listras e motivos marinhos, como ancora. Quem nao ama o estilo navy? Para nao ficar uma marinheirinha literal demais, combine as pecas com acessorios metalicos e jeans.Malhar e o melhor jeito de queimar calorias, alem de te deixar de bom humor e com a autoestima la em cima. O importante e encontrar uma atividade que voce goste e pratica-la com regularidade: tres vezes por semana e o minimo para ver os resultados!Quando for secar seus cachinhos com difusor, coloque o aparelho sob as mechas, bem pertinho delas. Com a raiz, faca ao contrario, para nao armar, seque de cima para baixo. Solte os cachos com as maos no final.Casaquinhos de manga curta sao perfeitos para aqueles dias em que nao esta nem frio nem quente. Da para usar com short e sapatilha, vestidinho e coturno ou com calca jeans e sandalinha rasteira.Para a sombra colorida durar mais, passe um pouquinho de base e de corretivo nas palpebras antes de aplicar a cor. Esse truque tambem funciona para quem nao quer que o lapis ou o delineador borrem as palpebras.Nao e preciso colocar a blusa totalmente por dentro da calca. Um pouco para dentro, mas bufante, da um ar supermoderno. Tem gente que prende de um lado e solta
do outro e fica incrivel. O importante e que a calca nao seja tao larga.Cremes e leites para pentear facilitam muito a tarefa de desembaracar o cabelo. Mas tome cuidado com a quantidade do produto para os fios nao ficarem pesados.As meias grossas fazem um look colegial com saia plissada e ficam um luxo com mini de cetim. Use com escarpim ou sapato tipo boneca. Elas tambem podem ser usadas por baixo de botas longas, aparecendo so a pontinha.Quem tem cabelo fino deve enrolar os fios no babyliss com o prendedor do aparelho fechado para que as pontas nao fiquem espetadas. Voce tambem pode torcer os fios antes de enrolar para um aspecto mais desigual.Vestidos com as costas de fora sao uma boa variacao para quem ama decote. E sexy e sofisticado ao mesmo tempo! So nao vale decote na frente e atras. E cuide para que suas costas estejam lindas e hidratadas!As alcas de silicone do seu sutia sao transparentes e nao invisiveis. Por isso, evite usa-lo com blusas de frente unica, de um ombro so ou tomara que caia. Uma opcao e aquele sutia invisivel ou mesmo adesivos.Voce tem pernas finas? Invista em calcas pantalona ou sarouel, pois elas aumentam o volume. Se quiser vestir uma calca reta ou skinny, prefira as cores claras, que criam a ilusao de pernas mais grossas.Um bom pincel e crucial para o resultado do make. Os de espuma sao otimos para aplicar sombras com glitter. O chanfrado, com cerdas na diagonal, fazem tracos bem precisos. E o esfumador com cerdas fofas e formato oval, deixam a sombra bem natural.Vestido acinturado e com a costura abaixo do busto definem a silhueta. Ou seja, e ideal para quem tem barriguinha ou muito busto. A parte de cima deve estar no tamanho certo para nao aumentar nem achatar os seios.Pentes de madeira nao deixam o cabelo eletrico, ajudando a controlar o frizz. Por isso funcionam tao bem em fios enrolados. Depois do banho, comece desembaracando os fios pelas pontas e va subindo com delicadeza para nao quebrar os nos."Um leve decote em V ajuda a disfarcar seios grandes. Use por baixo um sutia sem enchimento, mas com aro. Ao usar uma camisa polo ou alfaiataria, desabotoe os primeiros botoes para ter o mesmo efeito.Short curto e um sapato de salta alongam as baixinhas. Se sua perna for grossa, use um modelo larguinho para nao pegar na coxa. Vestidinhos acima do joelho e com pouco volume tambem dao esse efeito.Aproveite que as blusas com babados na gola estao com tudo e use para dar mais volume na regiao dos seios. Na parte de baixo, use uma peca sem volume, para equilibrar o look.Bailes de 15 anos e formatura pedem traje black tie. Nesse caso, os vestidos devem ser feitos de tecidos finos, como tafeta e seda. Se forem compridos, melhor ainda. Invista em decotes e fendas e nao dispense o salto alto.Voce teria um cabelo bem curto? Cortes assim podem te deixar estilosa e elegante. Um franjao repicado traz um ar mais moderno. Ja uma franja curtinha, penteada
de lado, da um toque retro ao penteado.Sobrancelhas com falhas ou ralas podem ser realcadas com sombra marrom. Nao use lapis para nao carregar o visual. Com um pincel, passe o produto no sentido do crescimento do pelo. Finalize passando um pouco de spray de cabelo.Faca um esfumado express usando somente um lapis preto de ponta macia. Passe rente aos cilios superiores e borre com a ponta dos dedos. Reforce o produto no canto externo da palpebra.A barra da sua calca e superimportante. Ela deve alcancar o peito do pe e cobrir os calcanhares sem arrastar no chao. Pode ser no modelo original da calca ou desfiadinha, so nao vale barra comprida, acumulada no tornozelo.
Os esmaltes coloridos sao verdadeiros acessorios de moda. Podem ser metalizados, com glitter, escuros, fluor... Para ficar mais elegante, nao deixe as unhas muito grandes rente as pontas do dedo esta perfeito!O primeiro aluguel pode ser uma boa alternativa para quem nao quer gastar muito no vestido da formatura ou da festa de debutante. A loja faz o vestido para voce, mas depois ele e devolvido e colocado para alugar.O tempo esfriou e voce nao tem ido mais a praia: essa e a melhor hora para melhorar e prevenir a celulite! Faca exercicios regularmente, encare uma alimentacao com pouca gordura, beba muita agua e passe um creme especifico.Da para fazer ondas no cabelo com uma chapinha fina, sabia? Espalhe um protetor termico nos fios e seque com secador. Separe mechas largas e enrole na chapinha na posicao horizontal. Voce tera ondas lindas!Pessoas mais basicas e discretas, que nao gostam de deixar aquele rastro de perfume por onde andam, devem usar perfumes leves. Va de aromas florais frescos, com um toque de musgo, e aqueles com cheirinho de banho.O estilo rock ganha um toque bem feminino se voce souber equilibrar as pecas. Cintos com tachinhas e pulseiras de corrente podem ser usados com vestidos de noite, como os de cetim. E os coturnos ficam incriveis com vestidinhos florais bem soltos.Um vestido de paetes ou de renda pode virar uma peca para o dia. Use com uma camisa jeans ou xadrez por cima, com os botoes abertos. Nos pes, uma sapatilha. Escolha uma bolsa escura lisa e discreta para completar o look.O jeito de enrolar os fios no babyliss influencia no resultado. Para cachinhos de boneca, posicione-o na vertical e torca o cabelo em volta. Para um penteado com volume, posicione o aparelho atras da mecha, deitado e perto da raiz.Enquanto o sol nao aparece, de um truque com um po bronzeador. Com um pincel, aplique o produto nas areas onde voce costuma ficar queimada de sol: macas do rosto, queixo, um pouco na testa e sobre o nariz.As t-shirts deixam a producao supercool. Faca como as celebridades e abuse dos modelos com frases fofas, tie-dye, listras ou de banda de rock. Use com saias, shorts e calcas justas. Coletinho e maxibolsas completam o visual.Use o xampu certo para seu tipo de cabelo. Os cremosos ou perolados costumam ter hidratantes na formula e sao bons para fios secos e mistos. Os transparentes sao para os oleosos ou normais, pois tem alto poder de limpeza.Curto, boyfriend, fashion, smoking. Um estilo de blazer com certeza e a sua cara! Para se acostumar com a ideia, comece com um modelo classico e preto, que da para usar com jeans e camiseta ou por cima de um vestido de festa.Alem de tirar os fios em excesso, corte sua sobrancelha quando os fios estiverem compridos. Para nao deixa-los espetados, penteie para baixo e corte somente as pontinhas. Veja como ficou e corte mais se precisar.Cada ocasiao merece uma sandalia. Para uma festa mais formal, use uma de salto fino e tiras mais delicadas. Para sair com amigas para dancar,
escolha um modelo meia-pata de salto grosso.Cabelo liso na raiz e cacheado nas pontas entra em harmonia com cortes repicados e leves camadas nas pontas. Se as pontas forem muito secas, use mascaras instantaneas no banho, mas deixe o produto longe da raiz!Tiara de laco, fivela ou pente de strass... Tenha pelo menos um modelo de cada um desses acessorios indispensaveis. Eles fazem toda diferenca no look basico calca jeans e regata branca de todo dia.Quem esta se sentindo gordinha, pode disfarcar os quilinhos a mais marcando a cintura. Use cintos largos com uma saia em formato de A ou um vestido evase. Para finalizar, que tal ousar no make e arriscar um batom vermelho?Nao deixe nenhum excesso de corretivo no canto dos olhos. Para atacar a area use uma esponja de latex em forma de triangulo. Use a pontinha e de leves batidas para espalhar e nao retirar o produto.Um topete na franja deixa o cabelo superfashion. Com um pente fino, desfie os fios e penteie a franja para tras, com cuidado para nao tirar o volume. Ai entao, prenda com uma fivela e passe spray.Alem de elegante e discreto, o cinto fino pode ser usado na cintura e dar um ar retro a producao. Com sapato de salto fino, use um cinto dourado, prateado ou com strass. Use por cima do seu maxicardiga, com os botoes abertos.Antes de retocar a tintura, fique dois dias sem lavar o cabelo. Pode parecer estranho, mas e dica de profissional: a oleosidade do cabelo vai ajudar a proteger o couro cabeludo, que pode se irritar com a quimica.Aproveite a proxima festa de 15 anos para usar um vestido longo. Como ele vai ate o pe, escolha um modelo com decote ou tomara que caia. Para alongar a silhueta, use com um bom salto.Um batom pink deixa sua boca sexy, feminina e e uma alternativa ao vermelhao. Aplique o batom com um pincel bem fininho e retire o excesso de brilho com um papel para um efeito mate.O material da bolsa e do sapato devem conversar entre si. Sapato de couro nao tem nada a ver com uma bolsa de palha ou de croche, por exemplo. So tome cuidado com sapato e bolsa de verniz para nao pesar.Colar de perolas e classico e versatil: fica bem tanto com a dupla calca jeans e regatinha quanto em uma producao de festa. Os mais curtos vao bem com um decote mais fechado. Decote maior pede um bem comprido, de preferencia com mais de uma volta.Aquele seu broche de flor pode virar um acessorio de cabelo. Prenda-o em uma tiara ou uma faixa de cetim. Outra opcao e prender um rabo lateral e colocar o broche na base do elastico.Use polainas sobre meias, leggings e jeans justos. Elas esquentam a perna e sao superestilosas. Para nao errar, combine a polaina com a cor do seu sapato. Se suas pernas forem grossas, escolha pecas de cor escura.Cabelos lisos e desfiados ganham forma com uma boa pomada. Basta espalhar um pouco dela nas maos e passar nos fios secos modelando
do jeito que voce quiser.Combine as proporcoes e os volumes de cintos e sapatos. Uma bolsa mini nao deve ser usada com uma sandalia plataforma, assim como uma maxibolsa nao vai bem com uma sandalia de salto e tiras fininhas.Fuja das fantasias de bruxa e va a festa de Halloween da sua escola de ingles bem vestida. Para compor o look, combine as cores preto, vinho, roxo e vermelho. Abuse das transparencias e acessorios com tachinhas e cruz.
Acerte o traco do delineador: faca com um lapis uma linha rente aos cilios para servir de guia. Levante o queixo, estique um pouco os olhos e manda ver. Deixe os olhos fechados ate secar. Se borrar, use um demaquilante ou cotonete seco para ajeitar a linha.Meninas mais esportistas combinam com perfumes de toque verde. Cheiros verdes, como o limao, maca verde, chas, ervas e bambu, combinados com algumas especiarias, como a pimenta branca e a pimenta rosa, ajudam a dar energia para a malhacao.Botas de cano alto devem seguir o desenho de suas pernas: o ideal e que nao fiquem largas no final. Se for usar com calca jeans, tem que ser com um modelo justo, pra nao ficar franzida.Em casa, faca como no salao, passe o xampu duas vezes. Use o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu, massageie os fios com a ponta dos dedos, enxague e repita a operacao. Assim, os agentes do xampu agem melhor.Troque o delineador preto por um colorido: basta usar uma de suas sombras. Molhe um pincel fino na agua e passe no produto. Puxe levemente o olho e faca o traco na cor que quiser. Finalize com rimel preto ou incolor.Penteie a sobrancelha para cima com rimel transparente. E um truque infalivel para levantar o olhar naqueles dias em que voce dormiu pouco e esta com a expressao cansada. Depois e so passar um corretivo para iluminar.As cacheadas que nao conseguem driblar a raiz arrepiada podem recorrer a escova progressiva. Faca apenas nas mechas da coroa da cabeca e em vez de chapinha, peca para o cabeleireiro finalizar apenas com uma escova para ficar mais natural.Use peca nos tons violaceos para colorir seu look no inverno e sair da monotonia da dupla preto e cinza. Voce pode usar sobreposicoes (que tal um vestido fucsia com um cinto roxo?) ou colocar tenis, relogios e bijous nesses tons.Contornar a boca com um lapis labial deixa a maquiagem mais sofisticada. Mas escolha sempre um lapis da mesma cor do batom, para a boca nao ficar bicolor. Depois de aplicar, apague um pouco o traco com o cotonete seco e passe o batom.No banho, lave o cabelo antes de se ensaboar. Deixe o condicionador agindo enquanto voce termina o banho. Assim, o produto tem tempo de penetrar melhor nos fios, que vao ficar macios e mais faceis de desembaracar.Uma peca com muito brilho deve ser usada com outra de pouco brilho para equilibrar. Conto de strass com saia jeans, camiseta de malha e brinco de pedras comprido ou blusa de lurex com calca detonadinha. Ai, nao tem erro!Use um po mais escuro que sua pele para afinar o nariz. Passe nas laterais, da altura dos olhos ate as abas. Esse produto tambem disfarca rosto muito redondo. Aplique na lateral do rosto, fazendo uma suave linha, da altura da orelha ate o comeco do maxilar.Coturno tem a cara do inverno. Um deles vai ficar incrivel em voce! Para as baixinhas, ficam melhor os com salto, usados com vestido e saia curtas. Se o problema e perna
fina, o modelo sem salto por cima de uma legging estampada fica perfeito.Aquela dormidinha pre-balada pode deixar seus olhos inchados. Para resolver isso, molhe um algodao em agua fria e deixe nos olhos por cerca de 10 minutos. Depois, aplique um creme e faca uma massagem leve, dando tapinhas com a ponta dos dedos.Sabe aquele vestidinho basico que esta esquecido no seu armario? Varie o look, fazendo sobreposicoes. Use por cima da calca skinny, com sapatilha ou tenis baixo. Ou vista sobre uma legging com estampa de bicho e um saltao.Faca um chanel fake nos fios medios. Basta prender um coque baixo desalinhado e deixar toda parte da frente sem prender. Se a franja estiver comprida demais, diminua-a enrolando no babyliss.Mais um jeito bacana de usar lenco: amarre na cabeca e faca um lacao na lateral. O resultado fica romantico se usado com vestidinho rodado e salto. Se preferir um look descolado, use com short jeans, t-shirt e jaqueta de couro.Olho gatinho e super-romantico! E e facil de fazer: aplique o delineador normalmente. Depois, puxe um traco do meio das palpebras ate o canto, subindo uma linha na diagonal.Cansou do cabelo liso demais? Varie o penteado, fazendo um babyliss. Para durar mais, passe spray fixador nas mechas antes de enrolar com o aparelho. Desmanche um pouco as ondas com um pente largo e reforce com um spray extraforte.Alem de ganhar as ruas de dia, pecas cm pegada esportiva podem ser usadas a noite. Aposte em legging com efeito brilhante, regatao, polainas e scarpim. Basta usar os acessorios adequados para a ocasiao que o look fica incrivel.Para cilios espessos, use rimel de volume. Curve o aplicador para facilitar a aplicacao. Se voce prefere os fios bem compridos mas com pouco produto, use um produto alongador. Alias, ele e ideal para usar nos cilios inferiores.Aproveite a tecnologia para deixar sua escova perfeita! As escovas de ceramica ou aluminio esquentam rapidamente, aumentando a absorcao do calor e facilitando o estica e puxa dos cabelos na frente do espelho.Vestidos de renda ganham um ar menos noturno nas versoes mais claras, como bege e rosinha. De dia, use com uma sapatilha e jaqueta jeans. De noite, com uma meia-calca preta e sapato de salto na mesma cor.Em uma maquiagem com sombras muito esfumadas ou coloridas, os olhos devem ser a primeira parte do rosto a ser maquiada. Assim, voce nao corre o risco de estragar o resto do make. Se ficar alguma mancha, limpe com um demaquilante e siga em frente!Os grampos nao precisam ficar escondidos. Deixa-los aparentes pode ser muito estiloso. Um penteado legal pode ser feito prendendo mechas aleatoriamente na cabeca de um jeito bem displicente e meio desarrumadinho.Antes de se empolgar com um corte da moda, avalie a praticidade. Um modelo muito sofisticado pode dar um trabalhao para arrumar. Nesse caso, a dica e levar uma referencia para o cabeleireiro e escolher um meio termo que fique bonito e seja pratico.Bases, cremes e oleos fortalecedores podem ajudar a melhorar unhas muito fracas. Para assegurar o resultado, procure no rotulo do produto ingredientes como aloe
vera, cravo, extrato de semente de girassol, oliva ou macadamia.Para o make durar ate o final da festa, passe no rosto, antes de tudo, um primer, que fecha os poros e deixa a pele prontinha para receber os produtos. Nos labios, use um hidratante labial, um pouquinho de po facial solto e depois o batom.O bone nao precisa ficar restrito aos dias de atividade esportiva. Use a peca para dar um toque streetwear a producao. Para que o visual nao fique muito pesado, combine o acessorio com roupas bem femininas.No inverno, redobre a hidratacao da pele. Use sabonetes emolientes e evite tomar banhos muito longos e quentes, para nao ressecar ainda mais o corpo. Depois da ducha, passe um hidratante com ureia, manteiga de karite ou aloe vera.Cada tom de cabelo combina com uma cor de pele. Quem e muito branca pode ter qualquer cor de cabelo. Peles negras ficam bem com tons de marrom e vermelho. Peles que se bronzeiam ao sol ficam bonitas com fios mel ou chocolate.