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chocolates!Olha que nao ha mais metafisica no mundo senao chocolates.Olha que as religioes todas nao ensinam mais que a confeitaria.Come, pequena suja, come!Pudesse eu comer chocolates com a mesma verdade com que comes!Mas eu penso e, ao tirar o papel de prata, que e de folha de estanho,Deito tudo para o chao, como tenho deitado a vida.)Mas ao menos fica da amargura do que nunca sereiA caligrafia rapida destes versos,Portico partido para o Impossivel.Mas ao menos consagro a mim mesmo um desprezo sem lagrimas,Nobre ao menos no gesto largo com que atiroA roupa suja que sou, em rol, pra o decurso das coisas,E fico em casa sem camisa.(Tu que consolas, que nao existes e por isso consolas,Ou deusa grega, concebida como estatua que fosse viva,Ou patricia romana, impossivelmente nobre e nefasta,Ou princesa de trovadores, gentilissima e colorida,Ou marquesa do seculo dezoito, decotada e longinqua,Ou cocote celebre do tempo dos nossos pais,Ou nao sei que moderno - nao concebo bem o que -Tudo isso, seja o que for, que sejas, se pode inspirar que inspire!Meu coracao e um balde despejado.Como os que invocam espiritos invocam espiritos invocoA mim mesmo e nao encontro nada.Chego a janela e vejo a rua com uma nitidez absoluta.Vejo as lojas, vejo os passeios, vejo os carros que passam,Vejo os entes vivos vestidos que se cruzam,Vejo os caes que tambem existem,E tudo isto me pesa como uma condenacao ao degredo,E tudo isto e estrangeiro, como tudo.)Vivi, estudei, amei e ate cri,E hoje nao ha mendigo que eu nao inveje so por nao ser eu.Olho a cada um os andrajos e as chagas e a mentira,E penso: talvez nunca vivesses nem estudasses nem amasses nem cresses(Porque e possivel fazer a realidade de tudo isso sem fazer nada disso);Talvez tenhas existido apenas, como um lagarto a quem cortam o raboE que e rabo para aquem do lagarto remexidamenteFiz de mim o que nao soubeE o que podia fazer de mim nao o fiz.O domino que vesti era errado.Conheceram-me logo por quem nao era e nao desmenti, e perdi-me.Quando quis tirar a mascara,Estava pegada a cara.Quando a tirei e me vi ao espelho,Ja tinha envelhecido.Estava bebado, ja nao sabia vestir o domino que nao tinha tirado.Deitei fora a mascara e dormi no vestiarioComo um cao tolerado pela gerenciaPor ser inofensivoE vou escrever esta historia para provar que sou sublime.Essencia musical dos meus versos inuteis,Quem me dera encontrar-me como coisa que eu fizesse,E nao ficasse sempre defronte da Tabacaria de defronte,Calcando aos pes a consciencia de estar existindo,Como um tapete em que um bebado tropecaOu um capacho que os ciganos roubaram e nao valia nada.Mas o Dono da Tabacaria chegou a porta e ficou a porta.Olho-o com o deconforto da cabeca mal voltadaE com o desconforto da alma mal-entendendo.Ele morrera e eu morrerei.Ele deixara a tabuleta, eu deixarei os versos.A certa altura morrera a tabuleta tambem, os versos tambem.Depois de certa altura morrera a rua onde esteve a tabuleta,E a lingua em que foram escritos os versos.Morrera depois o planeta girante em que tudo isto se deu.Em outros satelites de outros sistemas qualquer
coisa como genteContinuara fazendo coisas como versos e vivendo por baixo de coisas como tabuletas,Sempre uma coisa defronte da outra,Sempre uma coisa tao inutil como a outra,Sempre o impossivel tao estupido como o real,Sempre o misterio do fundo tao certo como o sono de misterio da superficie,Sempre isto ou sempre outra coisa ou nem uma coisa nem outra.Mas um homem entrou na Tabacaria (para comprar tabaco?)E a realidade plausivel cai de repente em cima de mim.Semiergo-me energico, convencido, humano,E vou tencionar escrever estes versos em que digo o contrario.Acendo um cigarro ao pensar em escreve-losE saboreio no cigarro a libertacao de todos os pensamentos.Sigo o fumo como uma rota propria,E gozo, num momento sensitivo e competente,A libertacao de todas as especulacoesE a consciencia de que a metafisica e uma consequencia de estar mal disposto.Depois deito-me para tras na cadeiraE continuo fumando.Enquanto o Destino mo conceder, continuarei fumando.(Se eu casasse com a filha da minha lavadeiraTalvez fosse feliz.)Visto isto, levanto-me da cadeira. Vou a janela.O homem saiu da Tabacaria (metendo troco na algibeira das calcas?).Ah, conheco-o; e o Esteves sem metafisica.(O Dono da Tabacaria chegou a porta.)Como por um instinto divino o Esteves voltou-se e viu-me.Acenou-me adeus, gritei-lhe Adeus o Esteves!, e o universoReconstruiu-se-me sem ideal nem esperanca, e o Dono da Tabacaria sorriu. Alvaro de Campos, 15-1-1928
O bobo, por nao se ocupar com ambicoes, tem tempo para ver, ouvir e tocar o mundo. O bobo e capaz de ficar sentado quase sem se mexer por duas horas. Se perguntado por que nao faz alguma coisa, responde: "Estou fazendo. Estou pensando."Ser bobo as vezes oferece um mundo de saida porque os espertos so se lembram de sair por meio da esperteza, e o bobo tem originalidade, espontaneamente lhe vem a ideia.O bobo tem oportunidade de ver coisas que os espertos nao veem. Os espertos estao sempre tao atentos as espertezas alheias que se descontraem diante dos bobos, e estes os veem como simples pessoas humanas. O bobo ganha utilidade e sabedoria para viver. O bobo nunca parece ter tido vez. No entanto, muitas vezes, o bobo e um Dostoievski.Ha desvantagem, obviamente. Uma boba, por exemplo, confiou na palavra de um desconhecido para a compra de um ar refrigerado de segunda mao: ele disse que o aparelho era novo, praticamente sem uso porque se mudara para a Gavea onde e fresco. Vai a boba e compra o aparelho sem ve-lo sequer. Resultado: nao funciona. Chamado um tecnico, a opiniao deste era de que o aparelho estava tao estragado que o conserto seria carissimo: mais valia comprar outro. Mas, em contrapartida, a vantagem de ser bobo e ter boa-fe, nao desconfiar, e portanto estar tranquilo. Enquanto o esperto nao dorme a noite com medo de ser ludibriado. O esperto vence com ulcera no estomago. O bobo nao percebe que venceu.Aviso: nao confundir bobos com burros. Desvantagem: pode receber uma punhalada de quem menos espera. E uma das tristezas que o bobo nao preve. Cesar terminou dizendo a celebre frase: "Ate tu, Brutus?"Bobo nao reclama. Em compensacao, como exclama!Os bobos, com todas as suas palhacadas, devem estar todos no ceu. Se Cristo tivesse sido esperto nao teria morrido na cruz.O bobo e sempre tao simpatico que ha espertos que se fazem passar por bobos. Ser bobo e uma criatividade e, como toda criacao, e dificil. Por isso e que os espertos nao conseguem passar por bobos. Os espertos ganham dos outros. Em compensacao os bobos ganham a vida. Bem-aventurados os bobos porque sabem sem que ninguem desconfie. Alias nao se importam que saibam que eles sabem.Ha lugares que facilitam mais as pessoas serem bobas (nao confundir bobo com burro, com tolo, com futil). Minas Gerais, por exemplo, facilita ser bobo. Ah, quantos perdem por nao nascer em Minas!Bobo e Chagall, que poe vaca no espaco, voando por cima das casas. E quase impossivel evitar excesso de amor que o bobo provoca. E que so o bobo e capaz de excesso de amor. E so o amor faz o bobo.Clarice Lispector Ninguem ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrario os honestos, simpaticos e nao fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.O amor nao e chegado a fazer contas, nao obedece a razao. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjuncao estelar.Ninguem ama outra pessoa porque ela e educada, veste-se bem e e fa do Caetano. Isso
sao so referenciais.Ama-se pelo cheiro, pelo misterio, pela paz que o outro lhe da, ou pelo tormento que provoca.Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.Voce ama aquela petulante. Voce escreveu duzias de cartas que ela nao respondeu, voce deu flores que ela deixou a seco.Voce gosta de rock e ela de chorinho, voce gosta de praia e ela tem alergia a sol, voce abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem noodio voces combinam. Entao?Entao, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela e mais viciante do que LSD, voce adora brigar com ela e ela adora implicar com voce. Isso tem nome.Voce ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e nao liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armario. Ele nao emplaca uma semana nos empregos, esta sempre duro, e e meio galinha. Ele nao tem amenor vocacao para principe encantado e ainda assim voce nao consegue despacha-lo.Quando a mao dele toca na sua nuca, voce derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que voce amaeste cara?Nao pergunte pra mim; voce e inteligente. Le livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmaos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comedia romantica tambem tem seu valor.E bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de musica, tem loucurapor computador e seu fettucine ao pesto e imbativel.Voce tem bom humor, nao pega no pe de ninguem e adora sexo. Com um curriculo desse, criatura, por que esta sem um amor?Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor nao fosse um sentimento, mas uma equacao matematica: eu linda + voce inteligente = dois apaixonados.Nao funciona assim. Amar nao requer conhecimento previo nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinivel.Honestos existem aos milhares, generosos tem as pencas, bons motoristas e bons pais de familia, ta assim, o!Mas ninguem consegue ser do jeito que o amor da sua vida e! Pense nisso. Pedir e a maneira mais eficaz de merecer. E a contingencia maior de quem precisa.Arnaldo Jabor
na terra para criarem raizes e para isso apos fazer o buraco e colocar a suculentas, jogue um pouco de terra por cima e com o auxilio de um pincel va afofando a terra e cobrindo cada buraquinho.8- Outra dica para que o quadro fique seguro e as suculentas nao cairem, e plantas bastante suculentas umas proximas das outras. Use a sua imaginacao para criar verdadeira obra de arte viva!E por fim e so curtir e admirar o seu quadro pronto e lindo!!!fonte: Dona AmeliaUm grande abraco!Lene
de prevenir esta doenca tao seria que tem matado tantas mulheres. Nao fiquem apenas SENSIBILIZADAS pelas acoes do mes de Outubro e sim CONSCIENTIZADAS.Cancer de mama, se descoberto no inicio tem cura. EIS ME AQUI!Estou preparando um outro blog, para falar com mais detalhes destes assuntos, AGUARDEM.Abracos a todos!
Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Fitness, Figure ou para aqueles que querem apenas mudar seu fisico atual para concretizar algum objetivo.Programa de nutricao unico: Programa especifico de suplementacao e nutricao. Perfeito para qualquer um que deseja perder peso ou adaptar bons habitos alimentares. Nao se encaixa para competidores do Bodybuilding, Fitness, Figure e Classic Bodybuilding.Programa de treinamento unico: Programa de treinamento customizado para sua necessidade individual. Perfeito para aqueles que estao a procura de um programa de treino inicial, aqueles que precisam modificar o seu regime de treinamento atual ou atletas avancados que alcancaram um nivel de treinamento e resultados. Nao se encaixa para competidores do Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Fitness e Figure.Sessoes pessoais individualizadas com Ricardo: Instrucoes personalizadas e individuais de exercicios. Duracao: sessoes de uma hora.Tecnicas e poses: Tecnicas e Instrucoes para poses nas categorias: Figure, Fitness, Bodybuilding e Classic Bodybuilding e Ms. Bikini.Workshops e Seminario
em seguida, fazer o quartode volta e posicionar-se de lado, novamente o quarto de volta e posicionar-sede costas, fazer meia volta e concluir de frente novamente, dar uma pequena reverenciade agradecimento e reconhecer ao publico e arbitros. Voltar para o seu lugar nafila.Nao se preocupe onde ficar no palco, geralmente havera uma linha marcada comuma fita onde voce vai parar de maneira descontraida, nao relaxada, em boa postura. Esta e a sua rotina.Normalmente, o arbitro de palco vai assumir alideranca convidado-as a formar uma unica linha de frente para os arbitros. Apos essa postura, voce sera instruido aapresentar as tres restantes, cada vez executando um quarto de volta para adireita ate que voce tenha feito um circulo completo, terminando novamente napose de frente. Isso permitiraque os arbitros avaliem claramente cada angulo do seu fisico.Durante o quarto de volta, os arbitros devem avaliar seufisico para o grau de atletismo (tonus, simetria, e aparencia fisica geral), proporcaoe o tom de pele. Aparencia incluiposes e apresentacao geral.Cuidado com movimentos bruscos, evitar maos com punhoscerrados ou deixar apagar o seu sorrisoConclusao:Se voce e um competidor experiente ou e sua primeiracompeticao, procurando polir e brilhando no palco, comece bem antes fora dopalco. Mantenha a pratica deposes no topo da sua lista de prioridades. Aconfianca em seu show com excelente presenca de palco vai lhe destacar daconcorrencia. Acessoria:Tecnicas e Instrucoes para poses nas categorias: Bodybuilding,Classic Bodybuilding, Mans Physique, Figure, Fitness, Womens Physique e Ms.Bikini.ricardopannain@hotmail.comPersonal Bikinis Desingner:Andrea CunhaAndrea@andreacunha.com.br55 11 93015020
ever-present Brazilian booty that we are all getting used to seeing in competitors from that part of the world, was in peak form. The superlatives came from every direction. Most comments circled around her muscular detail and conditioning level. There have been judges in the past who have proffered that the more there is to see in a physique, the more opportunity there is to find a flaw. Not in Frietas' case. If there were flaws, no one was up to pointing them out. She is sponsored by Probiotica and will make a very interesting addition to a Ms. Olympia lineup come September all 136 pounds of her. With a total of $6,000 in prize being offered, Frietas' winning share came to $3,000The most important sites of bodybuilding homage to Anne Freitas:http://vimeo.com/44963029http://npcnewsonline.com/2012-ifbb-europa-show-of-champions-final-report-galleries/19201/http://www.rxmuscle.com/rx-girl-articles/female-bodybuilding/5971-freaky-frietas-brings-brazil-another-pro-title.htmlhttp://www.flexonline.com/contest-coverage/hartford-europa-12/2012-europa-hartford-results
deve ser feita de maneirasuave e graciosa.4 E muito importante a pratica sobreos saltos, andar, andar e andar. A unica maneira de desfilar de maneira naturale sem esforco, e praticar muito ate sentir-se confortavel sobre os saltos.Para mais informacoes sobre preparacao, e saber exatamenteo que esperar no dia do Show, entre em contato no e-mail ricardopannain@hotmail.com.
a construcao muscular, pode ser a teoria de que desde a liberacao de cortisol PS, voce pode maximizar seus ganhos com o seu programa de treinamento e otimizar a recuperacao muscular (cortisol atrasa a recuperacao muscular) e da funcao muscular por tomar este suplemento. A forma como PS reduz os niveis de cortisol e por hormonios supressores que a liberacao de cortisol, incluindo controle de ACTH e CRF (fator liberador de corticotropina). Ao usar o PS para reduzir os niveis de cortisol, pode aumentar a testosterona: cortisol, que e um importante fator determinante de anabolismo muscular no corpo. Pode ser possivel que uma vez que reduz os niveis de PS de cortisol, a testosterona pode funcionar de maneira mais eficiente no corpo. Assim, PS pode ajudar a reduzir os niveis de cortisol a um colapso inferior muscular, mas que nao cause uma supressao de longo prazo prejudicial do cortisol, podendo levar a problemas. Ao tomar PS, os atletas podem se recuperar de exercicios muito mais rapido, otimizando os ganhos na academia. Um aspecto interessante a se notar e que um dos mecanismos de acao dos esteroides anabolizantes e tambem supressao do cortisol. E por isso que os atletas com esteroides anabolizantes tendem a recuperar muito mais rapido e sentirem muito menos dores muscular do que os seus "PS-Less" naturais homologos. O problema com esteroides anabolizantes e que eles bloqueiam o receptor de corticosteroide, o que significa que quando as pessoas param com o uso dos esteroides anabolizantes, os niveis de cortisol sobem e eles experimentam a atrofia muscular e um sistema imunitario suprimido (que e outra vantagem de usar o PS para suprimir os niveis de cortisol, um sistema imunologico saudavel). PS nao tem o problema do bloqueio do receptor de cortisol e pode ser tomado continuamente de um modo seguro e eficaz.Outro aspecto do treinamento com pesos, onde PS pode desempenhar um papel importante e a sindrome do "supertreinamento". Overtraining pode ocorrer quando a um serio desequilibrio no que diz respeito a formacao e recuperacao adequada. Em outras palavras, nao a o suficiente descanso e recuperacao boa de muito sessoes de treinamento intenso. Overtraining tem sido demonstrado que realmente diminuir o desempenho, causa depressao, promover lesoes, e ainda baixa saude imune. Em individuos em Overtraining, aumenta os niveis de cortisol, enquanto os niveis de testosterona diminuem. PS pode ajudar a acelerar a recuperacao e reduzir os efeitos negativos do Overtraining. Ela tambem pode ajudar a reparar as membranas celulares danificadas musculares secundarias ao treinamento intenso. O estudo Fahey e Pearl mencionado anteriormente tambem mostrou que os atletas que tomam PS tiveram dores musculares muito menores e um maior nivel de bem-estar, mesmo depois de apenas uma semana de estudos. Quando o grupo estava utilizando PS, sentiram-se mais fortes e tinham niveis maiores de energia. Sao aspectos importantes de um suplemento potencial.A dose eficaz de PS varia de 100 mg a 800 mg por dia, dependendo para que voce esta usando. Para beneficios cognitivos e funcao neurologica, tao pouco quanto 100 mg por dia pode ser eficaz. Embora 300 mg por dia,
foram utilizados em alguns dos estudos sobre o efeito de PS. Para o desempenho atletico e fins de musculacao, uma dose de 400 mg a 800 mg por dia durante periodos de treinamento intenso pode ser eficaz. Lembre-se, durante os periodos de treinamento intenso e onde voce pode ver e sentir os efeitos da suplementacao PS. Alguns dos melhores momentos para tomar PS para a supressao de cortisol sao logo apos o treino e 30 minutos antes da hora de dormir. Estas sao duas vezes onde supressao do cortisol e importante. Alguns pesquisadores acreditam que PS pode ter "para diluir o sangue" propriedades, por isso pode ser uma boa ideia para nao ter PS com ervas como Gingko biloba. Pessoalmente, PS tem sido um dos suplementos mais eficazes que ja usei em atletas. Seus efeitos podem ser sentidos em menos de 1-2 semanas de uso, especialmente se os seus treinos sao super intensos (e lembre-se, a intensidade constroi imensidao). Assim, a proxima vez que voce experimentar a longo prazo "dores musculares" e quer aumentar a recuperacao muscular e maximizar seus treinos, experimente PS e voce pode ser agradavelmente surpreendido.
Especialistas elogiam o Epipen, chamando-o de uma invencao para salvar vidas. E usado em situacoes de emergencia ou prevencao por aqueles pacientes que sao alergicos a determinados alimentos, como amendoim e ovos, ou para picadas de abelhas e vespas.A possibilidade de inadvertidamente entrar em contato com um alergeno e uma realidade perigosa para as pessoas em risco. Carregar uma Caneta Injetavel de Epipen faz alguns alergicos se sentirem a vontade em determinadas situacoes pois sentem-se muito mais seguros em sair de casa e fazer coisas normais, enquanto eles tem a sua dose de adrenalina com eles. Epipen melhora a qualidade de vida imensamente para esses pacientes.Epipen e uma epinefrina (Adrenalina) autoinjetavel apresentada por um dispositivo medico utilizado para aplicar uma dose eficaz (ou doses) de Epinefrina (tambem conhecida como adrenalina), utilizando tecnologia autoinjetora, mais frequentemente para o tratamento de doencas agudas a reacoes alergicas a fim de evitar ou tratar o aparecimento de choque anafilatico .Caneta Autoinjetavel (Kit com Duas Canetas de Epipen) Os dispositivos de Epipen contem duas canetas com agulha impulsionado por mola (parecida com aquelas canetas de diabeticos que furam o dedo) que sai da ponta do dispositivo (em alguns casos, atraves de uma membrana esterilizada) para dentro do corpo do paciente para fornecer o medicamento.A Epipen Jr e uma dose especifica de adrenalina para criancas que pode ser dada em casa, sem a necessidade de pesar a crianca pra dosar a quantidade antes de aplicar. Miguel precisa de 2 ampolas em casa, pois e muito dificil (importacao e caro) conseguir de uma hora pra outra e como ele nao pode ficar sem, se precisar de uma tem que ter outra de reservaMiguel precisa da injecao URGENTE, se alguem aqui puder doar qualquer que seja a quantidade, ou souber onde vende no BRASIL ,fara muita diferenca pro Miguel, porque essas injecoes podem salvar a vida dele. Se ele tiver qualquer contato com o que ele tem alergia leite, feijao,amendoin picada de formiga,abelha (nem precisa ingerir, basta tocar a pele), ele tem apenas 20 minutos pra chegar ao hospital. Nao daria tempo!!! Entao conto com ajuda de voces, Amigos!!! Saimos cedinho de casa, chegamos la 07:30, fizemos a internacao , mas so chamaram as 09:20, ele ja tava apavorado de fome, Jejum de 12 horas tadinho.O procedimento todo foi de 53 minutos, quase morri de tanto chorar,af.Ficamos na recuperacao por mais 1:30, ele ficou muito irritado,mesmo dopado com a anestesia, cocava o nariz e tossiu muito.O Gastro dele e que fez a endoscopia, veio trazer o resultado, que foi pior do que ele pensava, ele mesmo ficou muito chateado.Uma baita Esofagite,uma incopetencia do Cardia, Hiperplasia Nodular...Ele so disse vai me explicar tudo no dia da consulta, e precisamos esperar o resultado da Biopsia. Que leva 30 dias.Mais uma batalha pro nosso pequeno, mas como eu falo pra ele, Nada pra Deus e impossivel, e ele que vai curar o Miguel.Obrigada a todos que deixaram recados no ultimo post, que mandaram e-mail, que doaram dinheiro,leite,ou palavras .Isso e muito bom e me conforta muito, pq o que mais doi pra mim
vez ao dia diminuiria 1 mamadeira, cozinhei uma pera com agua, que o poder alergenico e bem menor, deixei cozinhar bem, depois amassei e dei a ele, 2 colheres de cafezinho,ele fez muita careta, cuspiu, mas na segunda ele ate comer,se lambeu e ficou com carinha de "quero mais mamae" hehe.Mas como era um teste so dei as 2, e fui preparar a mamadeira pq ele comecou a chorar, foi coisa de 3 minutos no maximo, e quando voltei, o queixinho e em volta da boquinha, ficaram cheio de pipoquinhas vermelhas, a boquinha comecou a inchar, aff corri e dei Hixizine. Chorei, chorei, chorei. Como pode reagir a uma fruta?! isso me parte o coracao! Fico imaginando que toda introducao de alimentos vai ser assim.De tarde ele comecou a chorar muito irritado e nervoso, fui trocar a fralda e ... muito coco liquido cheio de muco, muito muco!! E o bumbum dele que tava lindinho depois de muitas pomadas e banho de assento, assou outra vez, do lado ta vertendo agua e sangue! :(Tirei fotos do rostinho, do bumbum vou levar tudo pra por no processo dele. Nao dormiu nada a noite, ja fez uns 8 cocos de ontem pra hoje, voltou a vomitar aquela agua em jatos e ta muito enjoadinho!Triste, ainda nao consigo digerir tudo isso que ele ta passando e vai passar.um bjo em todos.