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Este artigo circula na Internet desde 2001, de autor desconhecido. Compartilho com voces neste espaco. E simples, porem, muito util no nosso dia a dia. Vale a pena ler. Em uma conferencia, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com agua e perguntou: - "Qual o peso deste copo d'agua? " As respostas variaram de 250g a 700g. O palestrante, entao, disse: - "O peso real nao importa. Isso depende de por quanto tempo voce segurar o copo levantado.""Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso nao e um problema.Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braco.Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter caibras dolorosas e voces terao de chamar uma ambulancia." - "E isso acontece tambem com o estresse e a forma como controlamos o estresse.Se voce carrega a sua carga por longos periodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai comecar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, voce nao sera mais capaz de carrega-la.""Para que o copo de agua nao fique pesado, voce precisa coloca-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pega-lo novamente.Com nossa carga acontece o mesmo.Quando estamos refrescados e descansados nos podemos novamente transportar nossa carga." Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram: 1. * Aceite que ha dias em que voce e o pombo e outros em que voce e a estatua. 2. * Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de voce precisar engolir todas elas. 3. * So leia coisas que faca voce se sentir bem e ter a aparencia boa de quem esta bem.4. * Dirija com cuidado. Nao so os carros apresentam defeitos e tem recall do fabricante. 5. * Se nao puder ser gentil, pelo menos tenha a decencia de ser vago. 6. * Se voce emprestar R$200,00 para alguem e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preco para se livrar dela. 7. * Pode ser que o unico proposito da sua vida seja servir de exemplo para os outros. 8. * Nunca compre um carro que voce nao possa manter. 9. * Quando voce tenta pular obstaculos lembre que esta com os dois pes no ar e sem nenhum apoio.10. * Ninguem se importa se voce consegue dancar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto. 11. * Uma vez que a minhoca madrugadora e a que e devorada pelo passaro, durma ate mais tarde sempre que puder. 12. * Lembre que e o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar. 13. * Lembre, tambem, que sempre tem queijo gratis nas ratoeiras. 14. * Quando tudo parece estar vindo na sua direcao, provavelmente voce esta no lado errado da estrada. 15 * Aniversarios sao bons para voce. Quanto mais voce tem, mais tempo voce vive. 16. * Alguns erros sao divertidos
demais para serem cometidos so uma vez. 17. * Podemos aprender muito com uma caixa de lapis de cor. Alguns tem pontas agucadas, alguns tem formas bonitas e alguns sao sem graca. Alguns tem nomes estranhos e todos sao de cores diferentes, mas todos sao lapis e precisam viver na mesma caixa. 18. * Nao perca tempo odiando alguem, remoendo ofensas e pensando em vinganca. Enquanto voce faz isso a pessoa esta vivendo bem feliz e voce e quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca. 19. * Quanto mais alta e a montanha mais dificil e a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas sao eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que voce admira dizendo "queria ter estado la". 20 * Uma pessoa realmente feliz e aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenario, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem. "Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chao. Nao carreguem para casa. Voces podem voltar a pega-la amanha. Com tranquilidade."
Por Juca GuimaraesAposentadoria nao e assunto para ser pensado quando a idade comeca a pesar. Os trabalhadores que estao na faixa dos 30 anos podem investir num plano de previdencia complementar para amenizar, no futuro, o impacto do fator previdenciario no calculo da aposentadoria. Com pequenas contribuicoes e possivel receber uma renda vitalicia e complementar o beneficio do lNSS.Um trabalhador de 30 anos que contribuir ate os 65 anos com R$ 60, por exemplo, tera acumulado nesse periodo R$ 121.824, o que da uma renda mensal de R$ 696,55.O rendimento medio dos planos de previdencia privada e de 8% ao ano. Quem tem atualmente 20 anos de idade e pretende se aposentar daqui a 40 anos, quando completar 60 anos, pode conseguir uma renda mensal vitalicia de R$ 2.302,39, investindo todos os meses R$ 50. O investidor acumula nesse periodo um valor de R$ 460.360,42.__________________________________De 2005 a 2010, o volume investido na previdencia privada cresceu 137%__________________________________CRESCENTE - A procura pela previdencia privada tem crescido nos ultimos anos. De 2005 a 2010, o valor investido em planos de previdencia privada mais do que dobrou, saltando de R$ 19,4 bilhoes em 2005 para R$ 46,1 bilhoes em 2010. Este crescimento de 137% demonstra a popularizacao dos planos privados de previdencia entre aqueles que nao querem contar apenas com a aposentadoria do INSS, que e limitada ao teto de R$ 3.691,74.So no primeiro semestre deste ano, segundo dados da Federacao Nacional de Previdencia Privada e Vida, o total de depositos chegou a R$ 24,9 bilhoes, um crescimento de 26,5% em relacao ao mesmo periodo do ano passado.Os planos mais comuns sao o PGBL (Plano Gerador de Beneficio Livre ) e o VGBL (Vida Gerador de Beneficio Livre). A escolha pelo melhor plano deve levar em conta a questao fiscal. Para quem faz o IR completo, a melhor opcao e o PGBL, ja que e possivel deduzir ate 12% das contribuicoes na declaracao do Imposto de Renda.Entenda a diferenca entre as modalidadesA principal diferenca entre os tipos PGBL e VGBL e a forma de tributacao.PGBL Plano Gerador de Beneficio LivreOs valores depositados podem ser deduzidos da base de calculo do IR, em ate 12% da renda bruta anual, desde que o cliente contribua tambem para o INSS ou regime proprio, no caso dos servidores publicosNa hora do resgate, todo o valor acumulado estara sujeito a tributacao do impostoQuando o cliente recebe a renda vitalicia, o Imposto de Renda tambem e debitadoE o modelo indicado para quem ganha de R$ 1,3 mil por mes e faz a declaracao completa do IRVGBL Vida Gerador de Beneficio LivreOs valores depositados nao podem ser deduzidos da base de calculo do IRNa hora do resgate, apenas valores referentes ao rendimento (ganho de capital) alcancado no plano estao sujeitos a tributacao de IRApenas valores referentes ao rendimento (ganho de capital) alcancado no plano estao sujeitos a tributacao de IR no momento do recebimento da rendaRentabilidadeDurante este periodo a rentabilidade obtida nao e tributada, o que nao ocorre com outros tipos de investimentos. Desta forma, a reserva rende ainda mais ao longo do
tempo__________________________________11 milhoes e o total de planos de previdencia privada ativos__________________________________Planos sao regulamentados e fiscalizados pelo governoA Susep (Superintendencia de Seguros Privados) fiscaliza e regulamenta os planos de previdencia privada oferecidos pelos bancos. No site do orgao (www.susep.gov.br), e possivel encontrar todas as entidades que tem autorizacao para vender planos de previdencia privada. O site da Susep tambem oferece um aplicativo que simula quanto sera o beneficio recebido, de acordo com a entidade e o plano de previdencia escolhidos.
A Porto Seguro em parceria com a Marinatto's Corretora de Seguros realizou nos ultimos dias 16/11 e 05 /12, "cristalizacao gratuita no para-brisa" em mais de 60 veiculos de funcionarios/prestadores (clientes Porto ou nao) que circulam no ambito do COMAR, DECEA e unidades adjacentes. O evento foi um sucesso, pois contou com o apoio do COMAR III que participou com a divulgacao e a operacao logistica para que um maior numero de fucionarios pudessem ter acesso ao beneficio. Na ocasiao, a Porto Seguro distribuiu brindes e divulgou a campanha "Transito Mais Gentil" que incentiva a gentileza e uma maior consciencia no transito. Alem disso, oferece 5% de desconto para clientes que nao possuam pontuacao na carteira de habiltacao na contratacao do seguro de automovel. O sucesso foi tanto, que estamos frequentemente recebendo pedidos para realizacao de um novo PIT STOP para 2012.Aproveite e solicite uma simulacao para o seguro do seu veiculo atraves do e-mail: anngelatavares@marinatto's.com.br(21) 2213-8899 / 8597-5132 Folha de S. Paulo - Mercado - BRE melhor usar a previdencia privada para investir ou para aposentadoria? J.G.S. Sao Paulo, SP RESPOSTAS DO PROFESSOR DA FGV WILLIAM EID JR A grande vantagem da previdencia e a tributaria. Se voce colocar lado a lado um plano PGBL ou VGBL e um fundo de renda fixa com os mesmos custos, a previdencia vai render mais. Por que? Porque ha uma postergacao do imposto a pagar. Voce so vai pagar o imposto de renda quando resgatar sua aplicacao, e todo o dinheiro que voce pagaria para o governo durante o periodo de investimento, rende para voce. Entao e melhor deixar o dinheiro bastante tempo. E ha ainda uma diferenca entre o PGBL e o VGBL: no PGBL voce pode abater ate 12% da sua renda bruta fazendo depositos no plano. Por exemplo, se voce ganhou R$ 100 mil no ultimo ano e depositou R$ 12 mil num PGBL, esse valor sera abatido da sua renda bruta. E voce so vai pagar o imposto de renda sobre eles quando sacar o investimento. No VGBL, voce so posterga o pagamento do imposto de renda sobre os rendimentos. Entao o PGBL e dirigido para as pessoas que declaram o imposto de renda pelo formulario completo, e o VGBL para os que nao declaram ou declaram pelo simplificado. Mas ha mais. Na previdencia voce pode optar entre dois regimes tributarios: o progressivo e o regressivo. O progressivo e o que voce conhece da sua declaracao: quanto mais voce ganha mais paga, chegando a 27,5% de aliquota. O regime regressivo, instituido ha poucos anos, reduz a aliquota de imposto de renda conforme o tempo de permanencia do investimento. Se voce sacar seu dinheiro em um ano, vai pagar 35% de impostos de renda, mas, se sacar depois de 10 anos, pagara so 10%. O cuidado maior ao investir, seja num PGBL ou num VGBL, e referente aos custos. Analise bem as taxas de administracao e de carregamento. Elas variam muito de plano para plano. E fundamental comparar cuidadosamente as taxas.ACOES Ja apliquei em acoes, mas hoje meu capital esta limitado
a R$ 10 mil e quero saber se vale a pena continuar na poupanca ou em fundos de renda fixa. Meu prazo e de seis meses a um ano. G.K., de Sao Paulo RESPOSTA - Com esse montante e, principalmente, com este prazo de resgate nao ha duvida: ou voce fica na caderneta de poupanca ou busca algum fundo de renda fixa. Analise a rentabilidade nos ultimos tempos. Para compensar em relacao a poupanca, e considerando que voce vai pagar imposto de renda de 22,5% em funcao do seu prazo, procure fundos que tenham uma rentabilidade igual ou superior a 85% do CDI, ou aproximadamente 10%. Entre os grandes bancos, temos uns 10 fundos com esse perfil, entre renda fixa e DI.TESOURO DIRETO Possuo cerca de R$ 50 mil, que pretendo aplicar de modo seguro e rentavel. Penso em investir no Tesouro Direto, mas dependerei apenas desse dinheiro. Estou arriscando por aplicar tudo no governo? P.G.B, de Sao Paulo RESPOSTA - Nao ha perspectiva, nem no longo prazo, de um calote do governo. E facil enxergar isso atraves do perfil da nossa divida. Hoje, o perfil e de longo prazo, com titulos vencendo muitos anos a frente. Quando o Collor fez o hoje famoso confisco, eles venciam no dia seguinte. Procure uma corretora com custos baixos. No site do Tesouro Direto ha uma pagina dedicada a estes custos, que variam muito. E pense que seu rendimento anual nao passara de R$ 4.500 depois do imposto de renda.
quer aproveitar a vantagem fiscal do PGBL ja no IR 2012, deve se apressar, pois, como ja dito anteriormente, apenas os aportes feitos ate o ultimo dia util deste ano poderao entrar ja na declaracao do ano que vem.Avalie, no entanto, se vale a pena. A conta e simples: calcule seu rendimento bruto anual, com a soma dos 12 meses de salario mais os extras (como bonificacoes, ferias e decimo terceiro) e invista 12%.Por exemplo: uma pessoa que ganha R$ 3 mil ao mes, considerando-se ainda o decimo terceiro, tera de dispor de aproximadamente R$ 4.680, para que o investimento possa ajudar no Imposto de Renda.Planejamento para o futuroQuem considerar a quantia um tanto quanto alta para dispor de uma so vez, pode comecar a se planejar durante todo o ano de 2012, de olho no IR 2013.O calculo e o mesmo, mas agora com pensamento mensal. Assim, a mesma pessoa que recebe R$ 3 mil por mes deve aplicar R$ 360 na previdencia, para aproveitar a vantagem fiscal. Corra!!! Solicite uma simulacao atraves do e-mail: anngelatavares@hotmail.com
De madrugada, olhando pro ceu, sempre me sinto perto de voce. Acho que por saber que, a mesma lua que eu vejo, voce ve.Estamos tao perto, e tao distantes que eu ja nao sei mais nem se e loucura minha te querer tanto, ou se e a forca do coracao.Tenho tantas coisas que gostaria de te falar, mas eu nao sei por onde comecar. Eu ja disse tanto, que nao sei se me restam mais palavras pra tentar explicar.Te amo e te odeio ao mesmo tempo. Acho que odeio te amar. Ou nao odeio, mas finjo odiar. Te quero perto, te quero aqui, te quero agora. Tenho vontade de ir te buscar, mas eu sei que voce nao viria.Como pode, minhas lagrimas terem seu nome, e meu sorriso voce de motivo? E tao louco!A madrugada e maluca, nao me entende. Ela me deixa confusa, me faz surtar, me deixa pensando em varias coisas, e todos os meus pensamentos sao rodeados por voce.Ta frio aqui. Tenho tantas cobertas, tenho um travesseiro quentinho, mas falta voce me abracando. Em cada momento, em todas as estacoes, falta voce me abracando.Tenho saudade de tanta coisa que nao vivi ao seu lado, saudade de lembrancas que nao tenho, mas que queria que fossem minhas. E tao confuso. As vezes tenho vontade de sumir, as vezes tenho vontade de te encontrar. As vezes tenho medo, e as vezes tenho as coragens mais insanas. E tudo tao cheio de altos e baixos com voce. Nao tenho estabilidade.Ora, e pra que me serviria a estabilidade? Gosto tanto de voce, que as vezes sinto como se fosse um privilegio chorar por voce. Absurdo nao e? Eu tambem acho. Mas gosto de sentir algo tao forte assim. Gosto de sentir que e de verdade, mesmo que o mundo, e voce, duvidem disso. Eu gosto de sentimentos, mesmo nao sabendo lidar com eles ao certo.Talvez um dia as coisas mudem. Talvez um dia nossos caminhos se cruzem pelo acaso. Talvez um dia voce esteja perto e acabem minhas duvidas, mas eu posso ficar com elas pro resto da vida, nao me importo.Agora eu so quero dormir. Mas tambem quero ficar pensando em voce. Quero sonhar com voce, e quero que o dia chegue logo pra correr atras do que eu realmente quero. Nao e incrivel como as coisas acontecem nos filmes? Ta legal, eu sei que todo mundo pensa isso, e sei que eu tambem ja disse isso. E so que, as vezes eu queria ser a atriz principal do filme da minha vida.Hey, espera, eu sou. So que eu nao tenho um roteiro pra seguir, nao tenho falas preparadas, situacoes prontas, nem a certeza de que no final eu vou conseguir vencer e vou ser feliz. A parte do pra sempre nao me importa muito, porque eu acho que "para sempre" e tempo demais, e eu sei que a vida precisa dos momentos baixos se nao como e possivel aproveitar os bons momentos? Mas e que, a minha vida parece nao mudar de nivel.Ta, eu tenho momentos bons, eu tenho amigos, tenho
minha mae, minha vo, e acho que posso dizer que tenho os malas dos meus primos que ocupam o espaco vago de irmaos na minha vida, e isso me faz feliz. Eu faco faculdade (psicologia, meu sonho desde que eu tinha 13 anos). Atualmente nao trabalho, embora eu queira muito. Enfim, eu tenho uma vida "normal" dentro do esperado pela sociedade. Mas e que falta alguma coisa. Muita coisa trash acontece, muita mesmo, e ultimamente eu tenho me sentindo perdida. Nao sei explicar, mas eu nao consigo ser confiante, nao consigo ter forca, nao consigo ter vontade de fazer nada. Eu so quero o meu sofa, meus filmes e series preferidos e pronto, ta bom assim. Mas, a vida nao se resume no meu sofa. O mundo nao se limita nas quatro paredes do meu quarto. Acho que e isso que falta, ou pelo menos isso e o comeco do que falta.Eu tenho vontade de ver o mundo, tenho vontade de olhar pra fora da minha vidinha monotona e sem graca, e ultimamente e assim que eu tenho classificado minha vida. E essa sensacao de nao viver nada me consome por dentro. E horrivel se sentir um vegetal no mundo. Nada contra os vegetais, mas, nao sou um deles. ><Ai, eu to confusa, essa e a questao. Eu quero me libertar de muitas coisas, mas nao sei como. Eu quero mudar muita coisa, mas nao sei por onde comecar. E alem disso, eu queria que alguem abrisse meus olhos.Eu queria que alguem me mostrasse que o mundo e muito mais do que isso, e que la fora tem uma imensidao me esperando, alguem que me mostrasse que o mundo por tras das paredes que me cercam e lindo. Queria ter alguem pra segurar a minha mao e mostrar que mesmo que o caminho nao seja apenas de flores, vale a pena continuar caminhando.Nao quero continuar apenas esperando...
Euacho que nao e pra ser.Sinto que esta na hora de mudar. As coisas aqui me parecem fora de alcance, emais uma vez eu vejo voce indo embora. Eu preciso sacudir essa dor. Preciso aproveitar essa injecao de coragem.Eu nao sinto mais tanto a sua falta, mas sinto falta de como me sentia segura.Estranho porque, isso me levava lentamente para baixo, e acho que apenas eu naopercebia.Havia algo no ar, e eu sabia que seria mais uma tragedia inevitavel, mas euainda queria estar ao seu lado. Nao posso afastar esse sentimento de mim, eisso e o pior. Aprendi a conviver com isso, e acho que convivo muito bem. Mas eu queria tomarvergonha na minha cara e te mandar embora da minha vida de uma vez so, parasempre, so que, quanto mais eu penso em fazer isso, mais eu te desejo perto.Talvez a solucao seja nao pensar. Fico em duvida se voce percebe o que sinto por voce, era pra perceber. Sera que voce ve o quanto significa pra mim? Quando me perguntam o que sei sobre o amor, eu so consigo responder o que seisobre voce. Claro, voce foi minha unica referencia esse tempo todo. E eusinceramente nao sei ate que ponto isso e bom. Alias, isso e bom? Eu ja quis morar no seu abraco por tantas vezes. Meu sorriso ja teve voce comomotivo por tanto tempo. Quando eu te vi, ate meus olhos sorriram. Ainda mepergunto se isso tudo foi real. Acho que as lagrimas que guardei dentro de mim,afogaram as borboletas que viviam no meu estomago.Sera que essa historia vai terminar com nos dois juntos? Nao. Eu acho que nao. Nao e pra ser. Talvez eu nao seja a pessoa certa pravoce. Estou a horas encarando essa folha em branco, e ual, e a primeira vez que eu nao sei o que escrever. Acho que e porque e a primeira vez que escrevo com a certeza de que voce vai ler. Bom, eu acho que vai, e isso me da um pouco de medo. Eu deveria comecar te dando os parabens, nao e? Afinal foi esse o motivo que me trouxe ate aqui, entao... Parabens gatinho. Voce esta comemorando mais uma etapa da sua vida, e sou muito feliz por, de algum jeito, poder fazer parte disso. Eu nao preciso nem dizer o quanto desejo que voce seja feliz e alcance todos os seus objetivos, preciso? O carinho que sinto por voce e realmente muito grande. Nao posso dizer que e maior que alguma coisa, nem menor, porque pra mim sentimentos sao unicos, mas e sincero o que sinto por voce. Nao posso mostrar, nao levo no bolso, mas eu gostaria que voce sentisse.Voce e importante pra mim e por isso eu me mantenho "perto", porque eu preciso saber que voce esta bem. Li em um livro que nos tornamos responsaveis por tudo que cativamos. Eu concordo. Voce e responsavel por tudo que cativou, inclusive, e principalmente, meu carinho por voce. E esse presente foi o jeito que eu encontrei de expressar um pouco desse carinho. Esse foi o
jeito que eu encontrei para dizer, um pouco alem das palavras, que eu gosto muito de voce e penso sempre em voce. Acho que tambem foi uma maneira de ter algo que te lembre de mim ai, pertinho de ti. Dizem que ha sempre uma pessoa na nossa vida, a qual, nao importa o que ela faca, e simplesmente impossivel deixar que ela se va. Acredito que voce seja essa pessoa na minha vida porque, eu tentei milhoes de vezes te deixar pra la, mas nao consegui. Que bom que nao consegui. Se tem uma coisa que aprendi, e que algumas pessoas nesse mundo, a gente so consegue amar, e amar, e amar, nao importa o que aconteca. Pois bem, eis ai uma verdade, eu te amo. E dificil explicar, mas, voce habita no meu coracao confuso. Para ser sincera, essa confusao repentina, e essa certeza maluca do que sinto desordenaram meu coracao. E uma vontade de nao sei o que, que me ataca de repente e me faz perder a razao. Em relacao a voce eu sempre me sinto igual. Sinto descargas de energia percorrendo minhas veias, provocando dentro de mim uma revolucao que eu nunca soube controlar, e ai eu comeco a agir feito uma idiota. Eu nao sei como acontece, mas acho que apesar do frio na barriga, do tremor e do constante medo de depender de alguem, a gente olha e pensa: "Quero pra mim", e pronto, comeca um turbilhao de sensacoes. E mesmo assim eu quis. Quis precisar, sem exigencias e sem solicitacoes. Aceitei o que me era dado, sem ir alem, entende? Nunca quis pedir mais do que voce tinha, assim como eu nao daria mais do que dispunha. Eu quis correr o risco. Loucura, nao e? Mas acredite, existe um sentimento presente na sua ausencia. Talvez se voce estivesse no meu lugar, teria mais motivos pra me entender, mas tudo bem, nao precisa entender. Eu so queria que voce soubesse. Eu ja me condenei, mas agora ja me perdoei por ter alimentado uma esperanca, acreditando que, em um fim de tarde, eu viraria princesa na sua vida. Bobagem. Mas pelo menos agora entendi que isso sao sonhos que aparecem mesmo que eu diga nao. Entendi que algumas coisas nao sao para acontecer.Eu nao sei se e amor, mas continuo acreditando que sim. De qualquer forma cansei de tentar provar, e acho que nao importa muito o nome que tem, entao, chame do que quiser. Enfim, eu quero te agradecer por toda paciencia, por toda amizade, por todo respeito e carinho que voce sempre teve comigo ao longo desses 5 anos. Obrigada por ter sido sempre tao legal e compreensivo. Obrigada por nunca ter brigado comigo pelas milhoes de vezes que te liguei e desliguei sem falar nada, principalmente quando te ligava de madrugada, imagino que na maioria das vezes voce tenha ficado bastante bravo. Obrigada pelos conselhos e conversas, ate pelas mais bobas. Em especial, obrigada por aquele abraco, significou muito pra mim. "E da proxima vez que a gente se encontrar, vou pedir pro
relogio do mundo dar uma paradinha, so pra esticar esse tempo de abraco que fez meu coracao pulsar de um jeito que jamais nenhum outro fara." Voce continua sendo minha unica excecao. Espero que voce tenha gostado do presente. Felicidades gatinho. Beijo!