Fonte: Grancursos. Frequentemente nos quebramos em pedacos para manter outras pessoas completas, para nao abrir feridas ou nao deixar que doam nelas aquelas feridas que ja tem. Fazemos isso sem nos darmos conta ou, ao menos, sem darmos importancia a isso.Quando nos acostumamos a dar sem receber acabamos sentindo que dedicar-nos a nos mesmos e algo egoista, mas nada mais longe da verdade. A troca e essencial em toda relacao e toda pessoa precisa dela sendo um ser emocional.Amar a nos mesmos e algo que devemos cultivar todos os dias para nos manter completos. Porque quando estamos despedacados uma consequencia direta e o sofrimento, e esta nao deixa darmos o melhor de nos mesmos.Quando ficamos em pedacos?Ficamos em pedacos quando deixamos de cuidar de nos.Ficamos em pedacos quando evitamos fazer aquilo que gostamos.Nos despedacamos quando deixamos de cultivar nossa felicidade ou quando postergamos nossos interesses.Nos partimos em pedacos quando nao nos escutamos nem nos prestamos ajuda.Nos partimos em pedacos quando priorizamos as necessidades dos outros e nao prestamos atencao as nossas.Quando queremos ser perfeitos e deixamos de ser nos mesmos.Quando tentamos agradar e maquiar nossa realidade ou nossa opiniao.Quando nos esquecemos do que precisamos e nos obrigamos a passar na frente de nossas necessidades os desejos dos outros.Quando transformamos o sacrificio em obrigacao.Quando achamos que somos pessoas ruins porque nos afastamos de um ambiente que nos faz mal para respirar aliviados.Quando cedemos a chantagens emocionais e favores que impedem nosso proprio crescimento.Quando sacrificamos nosso bem-estar e nos deixamos levar pela inercia de quem nos acompanha mas nos atrasa, deixando de lado o que nos agrada para fazer com que os outros se sintam bem.As vezes devemos esquecer o que sentimos para lembrar o que merecemosQuando nao temos reciprocidade estamos sendo agressivos com o principio do equilibrio, que devemos manter sempre para termos sucesso em nos mantermos completos e nao nos despedacarmos.Devemos lembrar que as relacoes afetivas nao sao uma mera interacao, mas exigem uma troca equilibrada e satisfatoria que faca sentido quando colocada na nossa balanca social e afetiva.Ou seja, nao podemos fazer de nossas relacoes apenas oportunidades de dar, mas tambem devemos procurar que haja um equilibrio com o receber. Isso nao e egoista nem mesquinho, mas sim enriquecedor.Quem da tudo em primeiro pessoa, quem se oferece inteiramente aos outros, nao recebe nada em troca e nao trabalha em si mesmo, termina sentindo-se vazio e machucado. Nao podemos deixar de lado nossa autoestima para procurar a felicidade alheia, pois acabamos sendo vitimas da nossa propria atitude.So jogando com o interesse pessoal e o alheio podemos cultivar nosso proprio desenvolvimento sem deixar de lado o outro. Ou seja, mantendo a balanca equilibrada, numa linha reta e perfeita.Dar e receber sao partes de um todo. Quando alcancado, esse todo nos faz sentir capazes de amar e merecedores de amor e reconhecimento. Baseando-se nisso devemos ser capazes de:Manter nossos direitos: pode ser que em algum momento haja algo que nao nos fara bem ou que simplesmente nao nos agradara fazer. Nesse momento devemos fazer valer nosso direito de manter nosso proprio espaco.Cultivar nossos interesses