Comoser feliz em meio a tanta negatividade da epoca atual? E possivel ser contente ao acordar, e ainda estender esta alegria para o resto do dia?Vivernas grandes cidades pode ser uma experiencia incrivel, mas tambem pode tornar-seuma experiencia infernal. Aquilo que internalizamos: conversas, informacao e principalmente a comida, exerce uma grande influencia em nosso estado interno. No final, e seu estado de espirito que da o tom, e nenhum lugarsera bom o suficiente enquanto houver guerra dentro de voce. Estamos em guerra no mundo inteiro, pois a maioria das pessoas esta perturbada. O antidoto para a negatividade e conhecer e cultivar a sua verdadeira natureza (o lado positivo que reside em voce), blindar-se contra a influencia nociva da midia (sim, chega de noticiarios toxicos) e de pessoas que atuam como "vampiros energeticos". Fundamental e desintoxicar a alimentacao...assim, ao remover o que polui sua percepcao, a alegria emerge espontaneamente. E quandovoce esta alegre, espalha alegria!Pense bem: o que voce oferece ao mundo diariamente, o melhor ou o pior de si? As pessoas deseu convivio vao responder como um espelho. A cidade em que vivemos sao verdadeiros espelhos de nosso mundo interior, pois somos criadores derealidades e podemos transformar nossas experiencias. Toda acao gera umareacao, esta e a lei da Causa e Efeito, tao liquida e certa como a Lei daGravidade.Hojesinto-me empoderada para falar sobre isso e ajudar outras pessoas a fazerem asua transicao para uma vida com mais significado. Mas, nao foi sempre assim.Todos nos temos dias cinzentos. Quandofinalmente superei minhas proprias crises e pude compreender quem sou e para que existo, tudo ficou mais facil e coerente. Passeia ter um forte senso de direcao e, ao colocar meus talentos em acao, veio aprosperidade e a alegria. Comisso, consegui assumir total responsabilidade pelo que acontece em minha vida. Quandovoce acessa sua alegria verdadeira, sente vontade de viver para valer, e de compartilhar. Despertar a alegria muda tudo. Transforma sua realidade por completo e melhoraa vida de quem esta perto de voce. Todosnos temos dons e talentos, que trouxemos ao mundo para poder realizar a nossamissao de vida. Este nao e um mundo aleatorio. Nao somos maquinas, tampoucoanimais inteligentes. Somos seres humanos, criativos por natureza. Somosquanticos.Porisso, nunca acredite que nao e capaz, boa ou forte o bastante para mudar. Voce podefazer a diferenca e ajudar a formar amassa critica de pessoas mais conscientes. Esta nova visao abrira caminho paraum sistema de trabalho que permite o bem-estar fisico, emocional, mental,espiritual e social. Ja imaginou?Sempresonhei, desde pequena, a mudar o mundo. Porisso, concluo hoje com um pedido: por favor, ajude-me a transformar o mundo. Mudeo seu mundo!* Este artigo deu origem a palestra realizada no evento SP + Zen, no MAM/SP em 29/08/2015. Como tornar 2015 muito melhor que 2014, em meio acrise? Aprendi tres licoes:Proteja sua mente de toda influencia negativa,pessoas, lugares e o que voce consome em termos de informacoes - isto incluievitar programas toxicos na TV, como os terriveis telejornais;Ritual noturno: apos um dia de trabalho ou estudo,procure relaxar, planeje o dia seguinte e liste ao menos tres coisas boas queaconteceram e que