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Todo mundo tem nao so um, mas varios dons, certo?Tem gente que gosta de escrever, tem gente que gosta de costurar, de bordar, de pintar... eu sei que voce ai que esta lendo sabe fazer uma coisinha... Alguns levam esses dons para o lado profissional, como os musicos, os escritores, os estilistas... mas muitos acabam guardando essas habilidades somente para si e as pessoas mais proximas.Mas voces ja pensaram que quando colocamos para fora essas habilidades estamos nos conectando com nos mesmos? Fazer o que se gosta, o que se tem habilidade, e uma forma de de nos auto presentear e talvez ate de nos expressar, de nos ajudar a nos entender, porque afinal a gente e sim responsavel pelo que a gente fala e nao pelo que os outros entendem.Pois bem, ha alguns momentos na vida em que a gente meio que se perde. Muitas vezes deixamos a rotina tomar conta de nos, o trabalho tomar conta do nosso tempo, e ate nos deixamos de lado, simplesmente esquecemos da gente. Sabe, para mim, mais importante do que passar hidratante, maquiagem, e o auto cuidado com a nossa alma e nem estou falando de religiao. Nossa alma precisa respirar, ela precisa exercer suas aptidoes nem que seja em um nivel mais basico, nem que sejam uns minutinhos do nosso dia. Sem isso nossa alma vai adoecendo devagarinho, vai perdendo a luz, vai perdendo o significado.Em sua origem, dom vem de dadiva, de doacao, Trata-se de um presente que recebemos ali quando somos pequeninos. Por isso eu acho um desperdicio tao grande quando pegamos esse presente que recebemos tao cedo sendo colocado numa caixa ali em cima em uma prateleira empoeirada. Apesar das piadas que fazemos e lemos na internet, eu tenho certeza que essa vida nao pode ter sido feita apenas pra correr ali dia a dia, semana a semana, mes a mes, ano a ano apenas se alimentando de rotina, de viver pra pagar boleto. Eu acho que a gente deve viver e nao somente sobreviver.De uns tempos pra ca, eu estou aos pouquinhos me conectando comigo mesma e sentindo quao reenergizada eu fico ao fazer o que eu gosto, a fazer o que me foi presenteado. Desde que voltei a escrever eu ja me reconectei com amigos de longe, pessoas compartilharam meus textos dizendo que eles tem ajudado a outras pessoas, e, muito mais do que isso, eu sinto que tirei um peso grande das costas, uma energia ali parada que atrapalhava. E como se escrevendo e produzindo, eu estivesse desatando nos e botando a casa em ordem. Fazendo meus artesanatos maluquinhos e como se as cores materializassem para o bem. Outras coisas boas vem sendo atraidas para mim. Parece magica! Parece que finalmente o tal livro O segredo esta funcionando.Se vale de alguma coisa, se eu for util pra voce que esta lendo essas minhas palavrinhas eu diria pra que voce va la e toque seu violao, ou faca seu croche, ou escreva seus contos, ou faca a faxina na sua casa, ou va la cuidar de uns animais,
ou o que quer que a sua alma necessitar. Eu digo que materializando de alguma forma o que passa na nossa cabecinha ajuda os pensamentos, ajuda a nossa vida a ter sentido. Ajuda a ver um pouco de fora do que a gente e capaz. Nos ajuda a nos ligar com a gente mesmo.E voce? Qual seu dom? Arruma la um cantinho pra ele, vai?
Ok, Ok, ca estou eu triste ja que a nossa Selecao perdeu de goleada em plena semifinal da Copa do Mundo realizada em nosso pais.Isso me incomoda? Sim! Isso me deixa triste? Sim!Nao so porque e a Selecao que representa minha bandeira, mas como brasileira, o futebol esta em minha cultura e a Copa do Mundo e o maior momento de patriotismo em um pais que nao luta la fora com armas, mas com um esporte. O futebol sim nos representa como cultura, ele representa atraves de movimentos, de tatica, de lances e jogadas criadas por nossos jogadores, pela nossa malandragem no jogo e nao e a toa a enxurrada de lagrimas, de reclamacoes.Posso dizer que o futebol nos representa mais do que o samba, mais do que a caipirinha, a mulata e a feijoada. A cada quatro anos o pais literalmente para para assistir aos jogos e sofre com eles. A cada quatro anos pessoas que nem ligam para futebol passam assistir jogos, conhecer regras e jogadores e isso com certeza nao acontece com a feijoada, a caipirinha e o samba.Por isso hoje sentimos tanto essa derrota humilhante por 7X1. Nossa principal manifestacao cultural foi arranhada. Mesmo sendo um esporte, onde se esta sujeito a ganhar ou perder, para nos brasileiros perder um jogo como esse e dessa forma e um (mal) momento que nunca esqueceremos. Hoje vimos a Historia sendo escrita.Mas sabe, apesar desse desfecho para a nossa Selecao, eu fico triste que as pessoas deixem de pensar em tudo o que a Copa nos trouxe e trara. Nao, nao estou aqui para enaltecer partido politico, politicagem ou qualquer coisa desse tipo, na verdade eu estou cansada de tantas reclamacoes nas redes sociais falando que a Copa estava comprada, que a culpa e do partido X, que os jogadores so querem saber de dinheiro, que se o Neymar tivesse se tratado no SUS ele nunca mais voltaria... gente, temos que separar as coisas.Sim, os jogadores ganham muito dinheiro! Porque eles merecem, eles foram atras do sonho da grande maioria dos meninos brasileiros e o realizaram. Mas da para ver que, mesmo com o dinheiro, aquele momento e o auge da carreira de um jogador brasileiro: jogar na Selecao. Haja vista a emocao ao cantarem o hino, o choro, o pedido de desculpas do David Luiz dizendo querer levar alegria para o povo. Lembrem-se que homem nao chora...Com relacao a politica, e claro que em qualquer evento como esse havera interesse de todas as partes, especialmente as classes politica e economica, cada uma querendo buscar sua fatia. Mas desde que soubemos que teriamos uma Copa aqui no Brasil eu nunca em toda a minha vida vi tanta gente refletindo sobre nossa politica, especialmente com o tal do "Padrao FIFA", sobre o tal do "E na Copa?", sobre nossa infra estrutura, sobre cada manifestacao feita nas ruas, sobre cada discurso e materia tanto em nossa como na imprensa estrangeira.Temos sim que lamentar o placar de hoje, mas nao acho que, como agora estao anunciando na imprensa estrangeira, seja o fim de nossa
tradicao no futebol. Nem acho que devemos so reclamar de nossa politica, reclamar do evento, reclamar dos argentinos, reclamar...Acho que agora e o momento de repensarmos e usarmos tudo como licao, aprendizado e buscarmos caminhos para o futuro.Com relacao a politica, por que nao continuarmos a refletir, a protestar e buscar nossos direitos. E hora de buscarmos nossa responsabilidade sobre o que acontece com nosso pais. Gracas a Copa sabemos que conseguimos sim buscar focos de corrupcao, que conseguimos melhorar nossa infra-estrutura e sabemos que a construcao dos estadios e outras obras nao e um mar de rosas de perfeicao. Sabemos que com os protestos do ultimo ano somos sim fortes, mas claro, temos que saber pelo que estamos protestando, nao somos vaquinhas de presepio que respondem ao chamado de uma voz sem nome. Temos que saber porque e como deveremos lutar e para isso devemos buscar informacao e nao simplesmente seguir a onda.Com relacao ao futebol, nos resta torcer. Nos resta aprender a ser torcedores e continuar apoiando a Selecao, mas cobrar das instituicoes mais do que tivemos. Falta pressionarmos para que saibam que o que representam e a nossa Cultura. Sabemos, claro que ali e mais do que futebol, e dinheiro, e politica e muitas outras coisas nao tao bonitas como um belo drible. Tenho certeza que apos esse tombo vao se mexer e correr atras, ja que o pais do jeitinho, do "tudo para ultima hora" tambem e assim com o futebol.Hoje estamos vendo um momento de, espero eu, quebra de paradigmas. Sabemos que agora comeca a corrida para as eleicoes, sabemos que agora estamos saindo de um sonho e voltando a realidade, mas por que a realidade nao pode ser boa, de esperancas?Gracas a Copa, nosso pais esta sendo visto muito positivamente la fora. Como turismologa vejo as noticias de que eles querem voltar, de que nosso povo e maravilhoso, apesar de nossos problemas e da maneira que nos vemos la fora. Somos temas de livros estudo sobre cultura. E, alem disso, em nenhuma outra Copa houve tantos questionamentos com relacao a FIFA, com relacao as imposicoes feitas por essa instituicao tao poderosa. Nao foi em um pais da Europa, nos EUA, no Japao, foi aqui e isso, com certeza foi comentado e notado aqui e la fora.Nao sou cega e nem ingenua com relacao a nossos problemas, mas acho que devemos valorizar o que temos de bom, e isso a Copa nos ajudou, e tambem devemos lutar para que melhoremos, ao inves de somente reclamar e fugir para outro pais mais consolidado politica e economicamente, mas com tantas diferencas culturais, nem tao positivas, das nossas.Acho que esse e o momento de nos valorizarmos como povo, mas tambem e o momento de aprendermos a perder no futebol e lembrar que, mais do que uma manifestacao cultural de nosso pais, trata-se de um esporte onde se ganha, se perde e onde se corre atras do prejuizo. E hora de colocarmos a casa em ordem e buscarmos o progresso.
Nao, esse nao e um texto sobre romance, nem do passado, nem do presente, nem do futuro. Nao, nao... esse texto e para falar sobre outro tipo de amor.Ha alguns meses uma grande, enorme, gigante amiga, comecou a enviar cartas para mim e outras amigas de nosso grupo. Nao se tratam se conselhos, mas sim de carinho e de compartilhamento de ideias.Ela nos manda com sua letra linda palavras fofas, textos que leu por ai, desenhos, papeis de cartas delicados... cada vez e uma coisa e cada vez e uma maravilhosa surpresa que muda completamente meu dia.A ideia dela vem do projeto Amor em cartas, que tem como missao: "Resgatar o poder do amor e promover o bem ao proximo escrevendo cartas, fortalecendo a educacao e a solidariedade."Pela minha propria reacao e de minhas amigas, com uma emocao tao bacana ao receber esse carinho eu resolvi comecar a compartilhar com alguns varios amigos do coracao. Escrevo quando tenho tempo, quando tenho inspiracao e estou notando que quanto mais eu escrevo, mais inspiracao eu tenho e e muito bom dedicar um tempo, um carinho para as pessoas que amamos.Hoje em dia, com a internet, as redes sociais e os aplicativos de mensagens instantaneas o maximo de tempo que as pessoas perdem umas com as outras e uma mensagem rapida com alguma figurinha. Falta mais contato humano, falta mais carinho. Quando eu recebo ou escrevo uma carta eu recebo e doo energias boas. A letra de mao que aprendemos la na escola quando pequenos volta a ser exercitada e memorias boas de tempos que nao voltam mais vem flutuando a nossa mente, seja recebendo ou enviando uma carta. Cartas sao um carinho tatil, um carinho que podemos guardar e, la na frente, anos depois, podemos ler novamente e sentir novas emocoes, totalmente diferentes daquelas sentidas pela primeira vez em que recebemos a mesma mensagem.No ultimo mes eu enviei 18 cartinhas, cada uma para um amigo diferente, pensadas especialmente para cada um. Eu digo que toma certo tempo e e um desafio para mim mesma escrever, me doar e imaginar mensagens diferentes com emocoes diferentes para cada um. Mas o resultado e tao ou mais emocionante do que escrever. O presente que enviamos, pagando o preco de um selo, volta em mais amor e mais carinho e, o mais legal, a maioria que recebe tambem tem vontade de compartilhar a ideia enviando para seus amigos.Ca estou eu, empolgadissima ja bolando as ideias para as proximas cartas, agora para mais pessoas, com mensagens, sorrisos e mais amor.Esse mundo tao grande, com tanta gente e com tantos desafios ja e dificil o suficiente. Temos muitas coisas e muitas informacoes para serem digeridas ao longo do dia. Entao, por que nao mudar o dia de alguem que amamos? Por que nao colocar um pouco de cor, um pouco de sorriso e de otimismo no rosto das pessoas? Isso tem mudado os meus dias para o bem com mais e mais inspiracao, tanto para leituras construtivas, compras de papeis de cartas, busca de boas ideias na internet... e sabe
o mais legal? Eu tenho tantos, mas tantos amigos que nao estou dando conta do recado. Com tanto amor a dar eu tenho certeza que tenho muito mais amor a receber. <3
Estava eu ontem vendo meu Facebook quando apareceu na minha time line um post da Mariliz Pereira Jorge no qual ela falava da importancia de comemorar e ter orgulho de nossas pequenas vitorias.Aqui o print direto do Facebook da MarilizIsso nao vale so para quem esta, como eu, se recuperando de um quadro de depressao, ou aquelas pessoas em recuperacao de algum vicio. Vale para o nosso dia a dia, vale para suportar, usando uma expressao do Cazuza, as nossas dificuldades de liquidificador.Essa semana eu estou super feliz por ter levantado e arrumado a cama todos os dias. Tambem estou bem contente por estar conseguindo cozinhar e lavar todinha a louca em seguida. E extasiante de felicidade por ter separado uma montanha de roupas para doacao e ter conseguido levar tudinho aqui na caixa de coleta do predio. Tudo isso me da a sensacao de energia se renovando, de brisa fresca chegando, de primavera chegando na minha vida.A Mariliz fala sobre ter acordado cedo e ter ido malhar. Eu ouco pessoas que estao rindo de orelha a orelha por estar conseguindo fazer dieta, outras por arrumar a gaveta de documentos, por dar inicio a uma leitura acumulada, por ir la e finalmente se matricular no curso de ingles que sempre quis e ir direitinho nas aulas, por sair com o cachorrinho pra passear, por pregar aquele quadro que ganhou de presente ha dois anos naquele lugar mais bacana da casa...A gente tem sempre aquela pedrinha no sapato, aquela atitude que a gente nao sabe porque cargas d'agua esta sempre empacada. E possivel viver sem esse movimento? E! Mas e um alivio tao grande quando a gente se liberta e consegue finalmente ir em frente. Parece que abre as portas para novas acoes, parece que da mais coragem.Ha ainda o proximo desafio e sabe qual e? Depois de comecar criar o habito, e manter-se com essa tarefa sempre em ordem. "De acordo com os estudos (...), leva em media 66 dias para que alguem adquira um novo habito, ou seja, comece a fazer algo que antes nao era costume de maneira automatica. Mas esse numero e uma media e ele variou bastante de individuo para individuo e, claro, dependendo do habitos. Beber um copo de agua depois do cafe da manha demorou cerca de 20 dias pra se transformar em habito. Exercitar-se levou 84 dias para virar habito para um dos participantes de um estudo." (fonte)Isso quer dizer que vou ter uns 66 dias ininterruptos de arrumacao de cama daqui pra frente. Vamos que vamos!E o que eu, nesse post de auto ajuda (literalmente, porque estou me auto ajudando), aprendi com isso? La no comeco do filme Hitch Conselheiro Amoroso ele diz: A vida nao e feita dos momentos em que voce respirou, mas sim dos momentos em que voce perdeu o folego". Mas isso e o que a gente lembra la na frente, quando formos velhinhos. A gente lembra dos momentos marcantes, e nao dos dias em que ficamos em casa comendo pipoca e vendo Netflix, nao do dia em que resolveu
que ia arrumar a cama todos os dias ou daquela manha em que decidimos correr no parque religiosamente. Mas sao esses momentos, os da libertacao dada por essas pequenas vitorias, que nos fazem chegar um pouco mais saos ali na frente, nos nos fazem caminhar dia a dia, porque sim, o ser humano vive de recompensas e a maioria delas e auto recompensa.E voce qual a sua pequena vitoria de hoje?
"E ouvi uma voz, que diz: "nao ha razaoVoce sempre mudando, ja nao muda mais"E ja que estou cada vez mais igualNao sei o que fazer comigo"(Trecho da musica "Nao sei o que fazer comigo da banda Vespas mandarinasLetra e som disponiveis em https://www.youtube.com/watch?v=HiNuv8gpfZs )Essa semana assistindo ao programa Saia Justa no cana GNT, a atriz Irene Ravache citou essa frase: "No gerundio dos acontecimentos" e desde entao isso nao saiu da minha cabeca.Eu sei que a vida e feita de ciclos de acontecimentos e que todo mundo passa por fases e que muitas vezes nem nos damos conta de que estamos no meio delas e ai, la no futuro e que nos lembramos daquele momento.Mas agora, me dei conta de que estou bem aqui, no gerundio de multiplos acontecimentos.Eu estou aprendendo uma nova profissao, estou enfrentando um meio para um fim, estou buscando novas atividades, estou correndo atras.Tambem estou esquecendo, superando...Ha uns anos quando sai de casa eu tive que aprender a gostar da minha propria companhia, ai quando eu vi que gostei demais, passei muito tempo comigo mesma. Hoje estou buscando o equilibrio entre conviver comigo mesma e buscando companhia, mas companhia interessante e que me faca bem e ainda bem, eu tenho amigos maravilhosos que entendem minhas neuras e meus momentos de "de volta ao casulo".Hoje tambem estou aprendendo a lutar pelos meus direitos e pelo que gosto. Estou respeitando a minha opiniao. Estou aprendendo a nao deixar mais pra la como fazia antes. Para nao magoar os outros eu sempre acabava me magoando e ficava quieta ou falava beeeemmm depois quando as coisas esfriavam. Hoje se nao me agrada eu vou la e reclamo, coisa que tambem estou aprendendo a fazer para nao perder a medida entre a agressividade e a razao - coisa que ja aconteceu e me arrependo muito. E isso e um exercicio a que estou me dedicando muito.Me preocupa muito muito mesmo a minha saude e estou buscando cura onde ela estiver. Nos ultimos anos meu corpo me pregou algumas pecas muito serias e eu de verdade me preocupo. Tenho uma vida, tenho o Ozzy para cuidar e quero ser feliz, por isso estou em busca de medicos, terapia holistica, terapia, magia, qualquer coisa que me cure definitivamente desses pire paques todos.Tambem estou aprendendo a ter paciencia. Estou aprendendo que nem sempre as pessoas sao iguais a mim, estou aprendendo que nem todos tem o mesmo tempo que eu e visao de mundo que tenho. Isso nao tem sido facil e e um exercicio diario.A mesma paciencia estou tendo que ter para aguardar. Ha coisas que nao dependem da gente e que precisam ter seu proprio rumo, acontecer por si so e cabe a mim vigiar a certa distancia, tomar as acoes quando necessario, mas o maior papel e aguardar e isso me da muita angustia. Uma pessoa ansiosa como eu sofre quando sabe que seu papel e simplesmente ficar aguardando.Acho que o tempo nos traz essa possibilidade, de alem de viver os acontecimentos de nossas vidas por dentro deles, mas o conhecimento para,
em certos momentos, parar ali, na arquibancada para assistir e analisar o que esta acontecendo, tirar licoes mesmo antes do final da historia e tentar ser uma pessoa melhor. Mas ainda assim me dar conta de que estou aqui no olho do furacao nao me traz calma, mas sim mais angustia e mais motivos para pensar e analisar porque eu sei que saindo desse gerundio virao outros, e outros, e outros...
Ha um tempinho meu amigo querido, Caio me pediu para escrever sobre a minha relacao com meu corpo para um projeto dele chamado Pele Livre.Ha um tempinho tanto meu cerebro como meus dedos andavam anestesiados para uma das coisas que eu mais gosto de fazer na vida: escrever. Sao fases, eu sei, mas, por que nao ir em frente e desenferrujar por mim e pelo meu amigo querido?Desde crianca eu sempre me senti bonita. Nao linda e maravilhosa, mas bonita. Porque minha avo e minha mae diziam. Porque os amigos diziam, Porque parentes diziam. E, mais do que tudo, porque eu pareco muito com a minha mae e eu a acho bonita, assim como as pessoas a nosso redor tambem.Sempre fui magra, quer dizer, quase sempre, mas ai eu comento la na frente...Na pre-adolescencia eu aprendi o que eram cravos e espinhas, eu aprendi o que era colica e TPM;Na adolescencia eu aprendi o que era estria e celulite;No final da adolescencia eu aprendi o que e cicatriz, gracas a primeira cirurgia para tratar de uma doenca de mulher nos novos tempos, chamada endometriose.Uma coisa que aprendi e que a mulher ao ver seu corpo nao leva em conta so o que ve com os olhos e atraves do espelho. Nosso olhar funciona com multiplos filtros, seja o da TPM, seja o de uma fase de stress, seja de uma fase de depressao, seja o olhar das pessoas com quem nos relacionamos... nos mulheres somos sim influenciadas por comentarios, pelo que vemos nas revistas e na TV, ainda que a gente nao admita isso sempre.Tambem ao longo da vida sempre teve essa coisa da comparacao. Meu primeiro namorado adorava ver algo em mim que se parecesse com celebridades. O segundo sempre me comparava com a garota de quem realmente gostava (sem eu saber, e claro) e dizia em tom de brincadeira: 'se voce engordar eu largo voce."Ainda bem, eu tenho uma boa genetica. Ainda bem eu nao mudei muito com o tempo.Conforme a vida foi mudando eu mudei principalmente os cabelos, afinal cabelo cresce e a gente pode mudar de novo e de novo e de novo...Nos episodios de depressao eu tive sim estagios distintos de graus de cuidado com meu corpo. Porque a depressao rouba a nossa energia e a nossa vitalidade e, quando nao temos vitalidade da alma, para que cuidar do corpo?Lembra que eu disse que quase sempre fui magra? Pois nos ultimos dois anos eu ganhei muito peso por conta da ansiedade e stress. Comendo eu me senti feliz e sim, gula e o meu pecado favorito e eu amo sentar em um bar e em restaurante com meus amigos por horas para conversar sobre qualquer coisa e eu tambem amo cozinhar. Por isso eu sai do meu manequim 38 que me acompanhou quase que a vida toda e fui para 44! Eu me vi nas fotos com bracos rechonchudos e me assustei. Mas quando meu tio me disse: 'voce esta gorda!" Eu me rebelei, nao comigo, mas com ele!! Afinal eu sou uma dama e nao se
fala assim com uma dama!Porem, e sempre tem que ter um porem, para somar a endometriose e a depressao eu descobri que tenho mais uma doenca super moderna chamada Sindrome do Intestino Irritavel, ou SII para os intimos. O que isso significa? Que um monte de comida gostosa me faz muito mal e, para que eu viva melhor eu tive que parar ou diminuir o consumo de um monte de coisas que incluem carne, lactose, industrializados, entre outros. O resultado? To magra de novo e quase sem dor de barriga! Hoje eu sei como e o drama de ser ex quase gordinha.Mas depois de se fazer trinta anos, depois de se fazer trinta e poucos anos, eu noto que antes eu saia mais vezes sem maquiagem porque ao longo dos anos manchinhas, ruguinhas e outros inhas surgiram em meu rosto. Hoje quando vou a praia os biquines sao maiores, afinal, ao meu ver a celulite se reproduziu exponencialmente. Hoje a barriguinha nao volta ao lugar com uma simples dietinha. Hoje quando seguram minhas maos eu tenho pequeninos calos de fazer servico, especialmente de casa. Hoje meus pes nao sao mais tao macios. Hoje aparecem cabelos brancos aqui e ali e eu sempre os arranco quando vejo, afinal em mulher cabelo branco e sinal de desleixo, nao e mesmo? Hoje eu nao me sacrifico mais fazendo depilacao porque eu tenho muita alergia e acho que nao mereco um sofrimento duplo so para agradar aos outros e nao, nao me sinto suja porque nao depilo tudo, simplesmente porque nao sou suja e tomo banho todos os dias. Hoje acho que me influencio menos e faco mais o que me der vontade.Me visto sem seguir muito a moda, mas do meu jeito. Gosto de feminilidade, gosto de referencias antigas, gosto de me sentir bonita, gosto de imprimir visualmente o meu estilo. Mas nao uso saia muito curta por causa da bunda grande herdada da minha avo e porque nao gosto de ouvir besteiras quando ando na rua. Com o passar do tempo eu aprendi a disfarcar as imperfeicoes e a mostrar o que acho mais bonito, de forma sutil, e claro.E qual a minha relacao com o meu corpo afinal? Hoje nao posso dizer que me sinta tao confortavel como me sentia com vinte e poucos anos. Hoje nao uso mais blusas curtas mostrando a barriguinha. Mas acho que tenho uma boa relacao comigo mesma. Eu aprendi com o tempo, com o que me disseram e com o que vivi que meu corpo e meu e eu devo respeita-lo e respeitar a mim, mostrando-o para quem eu quiser e achar que merece. E claro que, como mulher, eu vou lutar para que ele nao envelheca tao rapido e vou acabar fazendo um botox ou coisa assim, mas acho que meu corpo e um trofeu a ser cuidado, afinal ele e o resultado do que vivi e e com ele que vou viver o que provavelmente sera a outra metade da minha vida, ou ate mais.