Visite meu site World Missions Now (http://leonardosunrise.wix.com/world-missions-now) e de sugestoes, faca criticas, divulgue e ajude a fazer Cristo Jesus conhecido onde ainda nao foi anunciado! Home > Alimentacao > Galerias Oito alimentos que auxiliam no funcionamento da tireoideGlandula precisa de nutrientes, como o iodo, para producao de hormonios. Situada no pescoco e com formato que lembra uma borboleta, a glandula tireoide e fundamental para liberar hormonios que garantem o funcionamento de todo o organismo. "Quando algo nao vai bem, ou seja, quando ha hipotireoidismo (producao insuficiente de hormonios) ou hipertireoidismo (producao exagerada de hormonios), desde pele ate coracao podem ser afetados", explica a endocrinologista Vivian Ellinger, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) - regional Rio de Janeiro.E o problema e mais comum do que parece. Segundo dados do Instituto da Tireoide, 15% da populacao acima de 45 anos sofre de problemas na tireoide. Entre as principais causas de problemas na tireoide esta uma dieta desequilibrada, relacionada especialmente ao consumo de iodo, alem de outros nutrientes, como o selenio. No Dia Internacional da Tireoide, comemorado em 25 de maio, separamos oito alimentos que garantem o bom funcionamento dessa glandula tao importante. 1 de 8 Algas marinhas Algas marinhas sao uma fonte riquissima de iodo e ainda oferecem uma quantidade consideravel de selenio, nutrientes fundamentais para a producao de hormonios pela tireoide, explica o nutrologo Roberto Navarro, membro da Associacao Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Mas nao exagere no consumo. "Como o sal ja e rico em iodo, a ingestao reforcada desse alimento deve ser feita apenas por quem apresenta deficiencia desse elemento", alerta.Segundo o medico, o excesso de iodo pode levar ao hipotireoidismo, que e a baixa producao de hormonios pela tireoide. A quantidade ideal recomendada para um adulto saudavel e de 150 microgramas por dia, que pode ser facilmente atingida sem qualquer adicao extra de sal a comida pronta.------------------------------------------------------------------------------ Home > Saude > Mais sobre Hipotireoidismo Materia mais recente Metade das pessoas com hipotireoidismo nao toma remedioDescuido pode levar a problemas como pneumonia e infecoesJa ajudou 180 pessoas Share on email Share on facebook Share on google_plusone 30 Materia Entenda o hipotireoidismo, doenca que tirou o Fenomeno dos camposProblema que atinge tireoide foi apontado por Ronaldo pelo seu excesso de peso Ja ajudou 1323 pessoas Materia Descubra as diferencas entre hipotireoidismo e o hipertireoidismoProblemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles nao sabem Ja ajudou 6405 pessoas Materia Hipotireoidismo: oito duvidas sobre a doenca da tireoideEla nao tem cura, mas tratamento garante qualidade de vida do paciente Ja ajudou 24755 pessoas Galeria Oito alimentos que auxiliam no funcionamento da tireoideGlandula precisa de nutrientes, como o iodo, para producao de hormonios Ja ajudou 5005 pessoas Teste Quiz: voce sabe tudo sobre a sua tireoide?Saiba mais sobre essa glandula que ajuda a manter a saude em dia Ja ajudou 3596 pessoas Materia Conheca as doencas que podem impedir a perda de pesoSaiba por que algumas pessoas nao conseguem emagrecer fazendo dietas Fonte: Yahoo Noticias Lei do Aborto e Canibalismo Terapeutico Aborto pela PL no 176/95 . A pratica