thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Super Size Me (br: Super Size Me - A dieta do palhaco / pt: Super Size Me - 30 dias de fast food) e um documentario americano de 2004, escrito, produzido, dirigido e protagonizado por Morgan Spurlock, um cineasta independente dos Estados Unidos da America.No filme, Spurlock segue uma dieta de 30 dias (fevereiro de 2003) durante os quais sobrevive em sua totalidade com a alimentacao e a compra de artigos exclusivamente do McDonald's. O filme documenta os efeitos que tem este estilo de vida na saude fisica e psicologica, e explora a influencia das industrias da comida rapida.Durante a gravacao, Spurlock comia nos restaurantes McDonald's tres vezes ao dia, chegando a consumir em media 5000 kcal (o equivalente de 6,26 Big Macs) por dia durante o experimento.Antes do inicio deste experimento, Spurlock, comia uma dieta variada. Era saudavel e magro, e media 188 cm de altura com um peso de 84,1 kg. Depois de trinta dias, obteve um ganho de 11,1 kg, uns 13% de aumento da massa corporal deixando seu indice de massa corporal em 23,2 (dentro da faixa "saudavel" 19-25) a 27 ("sobrepeso"). Tambem experimentou mudancas de humor, disfuncao sexual, e dano ao figado. Spurlock precisou quatorze meses para perder o peso que havia ganhado.O fator que motivou Spurlock para fazer a investigacao foi a crescente propagacao da obesidade em todo os Estados Unidos da America, que o diretor do servico publico de saude dos Estados Unidos da America tinha declarado como "epidemia", e a correspondente demanda judicial contra o McDonald's em nome de duas meninas com sobrepeso, que alegaram que se converteram em obesas como resultado de comer alimentos do McDonald's. Spurlock disse que apesar do processo contra McDonald's ter falhado, grande parte da mesma critica contra as companias de tabaco se aplica as franquias de comida rapida. Embora se podia argumentar que a comida rapida, ainda seja psicologicamente viciante,[1][2] nao e tao viciante como nicotina.O filme foca o Mc Donald's como um dos representantes da industria alimentar estadounidense, que criou tamanhos exagerados de porcoes e que, sempre que possivel, induz ao consumo de mais e maiores porcoes, fazendo com que a populacao consuma muito alem do necessario para uma alimentacao saudavel.O documentario foi nomeado para um Oscar na categoria de melhor documentario longa.Materia de 6aserie A medida que o filme comeca, Spurlock esta fisicamente acima da media, como e demostrado por tres medicos (um cardiologista, um gastroenterologista, e um clinico geral), assim como uma nutricionista e um preparador fisico. Ele e orientado pelos cinco para realizar a avaliacao da sua saude durante o mes de duracao. Todos os profissionais da saude predizem o "Mc Mess" tera efeitos indesejaveis sobre seu corpo, porem ninguem esperava nada demasiado drastico, citando que o corpo humano como "extremamente adaptavel".Spurlock comeca o mes com um cafe da manha perto de sua casa em Manhattan, onde ha em media quatro McDonald's (e 66.950 habitantes) por milha quadrada (1,6 km 2). Tambem opta por viajar em taxis com maior frequencia, ja que pretende manter as distancias que caminha em linha com os 5000 passos
(aproximadamente duas milhas) que por dia caminhava a media dos estadounidenses. Spurlock tem varias regras que regem seus habitos alimentares:Deve plenamente comer em McDonald's tres comidas por dia Devera escolher cada item no menu do McDonald's ao menos uma vez durante o transcurso dos 30 dias (fez em nove dias) Deve ingerir so os itens do menu. Isto inclui a agua engarrafada. Deve escolher o tamanho "Super Size" de sua comida sempre que lhe for oferecido. Deve aceitar todas as promocoes oferecidas para que ele compre mais comida que a intencionada inicialmente. Tera de caminhar a media que se caminha nos Estados Unidos, sobre a cifra de 5000 passos ao dia,[3] porem isto nao era rigido, ja que ele caminhou relativamente mais, em comparacao do que se caminha em Nova York que em Houston. No dia 2 Spurlock come pela primeira vez o tamanho Super Size, que leva cerca de uma hora para comer. A experiencia foi o aumento de seu estomago durante o processo, que culmina com Spurlock vomitando no caminho de volta para casa.Depois de cinco dias Spurlock havia ganhado quase 10 libras (4,5 kg). Nao passa muito tempo antes de que se encontre a si mesmo com uma sensacao de depressao, e ele considera que seus episodios de depressao, letargia e dores de cabeca sao causadas pela comida do McDonald's. Um medico descreveu-o como "viciado".A noiva de Spurlock, Alexandra Jamieson, e um testemunha para o fato de Spurlock ter perdido muita da sua energia e desempenho sexual durante a sua experiencia. Nao esta claro se Spurlock seria capaz de completar o mes completo devido ao elevados teores de gordura e carboidrato de sua dieta; seus amigos e familia comecaram a preocupar-se.Proximo do vigesimo dia, Spurlock havia sentido estranhas palpitacoes no coracao. Consulta seu medico particular, o doutor Daryl Isaacs lhe aconselha parar o que esta fazendo de imediato para evitar qualquer tipo de graves problemas de saude. Apesar desta advertencia, Spurlock decide continuar com o teste. Mais tarde declarou em uma entrevista que, apesar das preocupacoes e objecoes da maior parte das pessoas proximas a ele, era seu irmao mais velho que o motivou a continuar com sua observacao, "Morgan, a gente comeu esta merda toda sempre. Acha mesmo que vai te matar se voce comer os outros 9 dias?"Spurlock chega ao trigesimo dia e atinge o seu objectivo. Em trinta dias, Spurlock comeu o tamanho "Super Size" em sua refeicao em nove ocasioes ao longo do caminho (dos quais cinco foram no Texas). Os tres medicos ficaram surpresos com o grau de deterioracao da saude de Spurlock. Um deles afirmou que era irreversivel o dano causado ao seu figado, que pode sofrer, alem disso, um ataque ao coracao, mesmo perdendo todo o peso ganho durante o experimento. Ele disse que nesse periodo comeu mais refeicoes no McDonald's do que um nutricionista recomenda comer em 8 anos
Fiz matricula na academia mais luxuosa de Brasilia e hoje fiz 75 minutos de Indoor Cycle. Alem de todas as opcoes e mordomias, o estabelecimento conta ainda como estimulo um batalhao de homens e mulheres com corpos lindos, caras, bocas e cabelos arrumados...por onde voce vai, esbarra com pessoas diferenciadas...ai ai...sera que isso e bom?!! E praticamente um mico vc transitar com um corpo mal cuidado pelos corredores da academia. Ainda estou timida, pois e complicado vc pesar inacreditaveis 67kg e alguma coisa, quando na verdade vc deveria estar com 60kg, desfilando no referido recinto. Bom, como tenho a minha confianca nata, ja estou preparada psicologicamente para enfrentar essa situacao! kkkkkkk Espero que as gatas estejam preparadas quando eu tiver com o meu corpinho em forma! Eu tenho potencial, viu? Na quinta feira eu faco minha avaliacao fisica e minha serie.Bom, estou no momento um pouco dolorida, mas amanha irei para as seguintes aulas:11:10 Indoor Cycle (50') ou 12:20 Running Class (50')19:00 Circuito Funcional (50') ou 19:30 Mat Pilates (50') Gente, nao sei o que esta acontecendo...Ainda continuo faminta e preguicosa... :SNao estou conseguindo malhar com afinco...semana passada fui 2x so...comecou a semana e nao fui para a academia na 2a e hoje, 3a feira, e um dia super corrido para mim no consultorio (para quem nao sabe, I am physician.)Passei o final de semana comendo p C@r@L&0 e sem fazer pelo menos 1 caminhada!Comi ate doces, paes, pizza, leite!!! O leite para mim e destruidor! Minha barriga esta estufada, minha pele esta uma M#@, toda aspera....isso que da comer mal! Tambem dei uma vacilada na agua...Resumindo: estou me sentindo cada dia mais mal e faminta! Para fechar com chaves de chumbo: TPM!!!! ai ai... Cade aquela Biah que levantava cedo com vontade de se mecher?? Cade aquela mulher determinada e que sabe o que quer? Tava tao boa a minha rotina de fazer meu suco verde pela manha, evitando pao com gluten e leite? Cade o limao em jejum que tanto me faz bem???? Volta!!!!!! A minha rotina saudavel e motivo de orgulho para mim e motivo de exemplo para as pessoas que estao proximo de mim....Mas fico me questionando: PORQUE O SER HUMANO TEM ESSA MANIA DE SE AUTO SABOTAR???Ai vai um texto de Fernando Oliveira sobre a auto sabotagem:"Um dos principais problemas que as pessoas atualmente enfrentam e descobrir, porque mesmo apos tanto esforco, nao conseguem alcancar seus objetivos. Recebo relatos de pessoas que dizem que sentem que estao patinando sem sair do lugar quando se trata de fazer as coisas acontecerem.Por que as pessoas nao conseguem seguir adiante com suas dietas ou com metas que consideram realmente importantes? A verdade e que realmente existe alguem tentando impedir seu sucesso. Isso mesmo. Existe uma pessoa que nao deseja que voce tenha exito em sua vida. Lembrou de alguem? Nao? Va ate o espelho e de uma boa olhada. Sim, voce pode ser a pessoa que esta sabotando seu proprio sucesso. Isso acontece, muitas vezes, sem que voce perceba. Sabe aquela voz em sua cabeca que retruca negativamente toda vez
que voce pensa em fazer algo para melhorar sua vida.Eu chamo essa voz de o sabotador interno. Confesso a voce que durante anos dei ouvidos a ele. Mas cheguei a um ponto em que percebi que, apesar da intencao positiva de me proteger das possiveis dores causadas por uma frustracao, era eu quem deveria ter o controle para decidir o que era melhor para mim. Simplesmente decidi nao dar mais ouvidos a voz quando eu mesmo podia calcular os riscos das minhas acoes. Optei por nao deixar meu cerebro comandar minhas decisoes, e hoje sou eu quem o controlo. Aprendi algumas estrategias que quero compartilhar com voce e espero que possa ajuda-lo (a) a acabar de vez com a auto sabotagem que possa estar impedindo voce de vencer.01 Comprometa-se a seguir adiante E muito comum nos depararmos com grandes dificuldades quando decidimos fazer algum tipo de mudanca em nossas vidas, afinal, estamos saindo, muitas vezes, de anos de comodismo e procrastinacao. Por isso, e importante criar um compromisso com voce mesmo que nao importa o que aconteca voce vai seguir adiante. Minha estrategia e simples, eu coloco uma foto daquilo que desejo, em um quadro no meu escritorio, e como se a meta estivesse dizendo; Ei olha, estou aqui!02 - Arrume um guarda-costas Se voce quer reforcar ainda mais a estrategia acima, eu recomendo que voce faca um compromisso publico daquilo que deseja atingir. Nao precisa sair contando aos quatro ventos o que esta fazendo, mas pode chamar um amigo que partilha dos mesmos objetivos para apoia-lo. Eu chamo essa pessoa de guarda costas, alguem que vai incentiva-lo a se manter no caminho. Voce tambem pode contratar um Coach que e um profissional que tem como unico objetivo ajudar voce a alcancar seus objetivos.03 Muda a forma como voce fala - Algumas pessoas parecem ter um disco riscado em suas cabecas, repetem a exaustao aquilo que NAO querem. Nao quero ser pobre, nao quero ficar sozinho, nao quero engordar. Qual e o resultado disso? Pobreza, solidao, obesidade. Ao inves de dizer o que nao quer diga o quer. Por exemplo, quero seu magro, quero ganhar mais dinheiro, quero ter alguem. Seu cerebro nao entende a palavra nao. Quer ver? Nao pense em um elefante vermelho com bolinhas brancas. A pergunta que vem depois e quantas bolinhas voce viu?.04 Enfrente o medo O medo tem uma funcao especifica nos seres humanos; preservar a vida da melhor maneira possivel. A descarga de adrenalina que seu cerebro dispara quando ve um Pitbull sem coleira correndo em sua direcao, sugere que voce corra o mais rapido possivel. Os homens pre-historicos desenvolveram esse recurso para sua propria sobrevivencia. No mundo de hoje nao precisamos dele. A nao ser e claro, se voce for para-quedista, domador de leoes ou piloto de caca. Pergunte-se; o que eu quero fazer vai acabar me matando ou sao meus pensamentos que querem me impedir de entrar em acao? Se nao houver grandes riscos para voce e para outros, va em frente, faca aquilo que tem medo, o resultado pode surpreender voce quando
perceber que medo e apenas um recurso que a mente cria para imaginar um futuro que nao dara certo.05 Busque o prazer Todo o comportamento humano tem uma intencao positiva. Talvez voce nao esteja conseguindo realizar aquilo que deseja, porque pode estar associando o fato de entrar em acao com dor. Explico, algumas pessoas dizem; por que me relacionar com alguem se nao vai dar certo?. Essa pessoa sofreu uma desilusao no passado e agora associa relacionamento com frustracao que em ultima instancia gera dor. Na tentativa de proteger voce, seu cerebro cria artificios para evitar um encontro. Voce arruma formas para nao sair de casa, nao se envolver, veste roupas esquisitas. Isso e auto sabotagem! Muitas pessoas nao sabem por que fazem o que fazem, mas seu cerebro sabe. Ele quer proteger voce! Diga a ele que voce entende sua intencao positiva, mas que vai fazer diferente, porque acredita que a vida foi feita para ser feliz."
Rendimento: 1 porcaoCalorias: 87calProteinas: 11 gCarboidratos: 9gGorduras: 1g% de Gorduras: 10.3Ingredientes:1 Tomate grande4 colheres de sopa cheias de ricota ou queijo cottageSalsinhaCebolinhaTemperosPreparo:Lavar os tomates. Para abrir o tomate, cortar a tampa superior e retirar delicadamente a semente. Em um recipiente misturar o cottage coma ricota amassada. Temperar com a salsinha, cebolinha, sal e outras ervas. Misturar tudo e rechear cada tomate, de forma a ultrapassar um pouco a borda. Polvilhar um pouco de queijo ralado em cima dos tomates. Colocar no forno ate dourar. Obs.: O recheio do tomate pode variar bastante. Assim como pode variar tambem o legume, por exemplo, barquinhas de abobrinha recheadas tambem e uma opcao interessante. Hoje fiz 30 minutos de Jump, pois e dia de aerobico! Ontem fiz meu treino de musculacao novo e amanheci com aquel dorzinha maravilhosa que todos que amam musculacao que nem eu adoram sentir...mas nao estou machucada e nem estou com limitacao de movimentos...ou seja: estou otima! Logo abaixo estao alguns videos que me mostram alguns exercicios do meu treino novo:Bi-set GluteoTri-Set Mesa flexora Ola amiguinhosEstava eu conversando displicente e serelepemente com um amigo sobre as desventuras dele em ensinar alguem as artes secretas e filosofias milenares do Design. Conversamos sobre qual seria a primeira licao dada a uma pessoa que perdeu a sanidade mental e resolveu se tornar um designer. Em meio a uma serie de discussao, concordamos em ensinar uma coisa que todos deveriam saber, mas que poucos sabem.Entao responda rapido: o que e uma folha de papel em branco?Alguns poderiam responder que e uma afeltrado de fibras unidas tanto fisicamente como quimicamente por ligacoes de hidrogenio (eu te amo Wikipedia). Outros poderiam falar que sao os restos mortais de uma arvore rarissima extraida ilegalmente da Amazonia. Alguns fariam cara de idiota e pediriam para repetir a pergunta. Mas a grande maioria apenas me ignoraria e me mandaria voltar aos confins profundos da minha torpe insignificancia.Contudo, caros colegas designers e nao-designers, a minha resposta a essa pergunta e, e por isso, e tomada como verdade absoluta dentro do Universo em que EU sou um Deus onipresente, onisciente, onipotente e egocentrico: uma folha de papel em branco e um mar de possibilidade.Voce pode fazer tudo que imaginar no papel em branco. Ela nao vai te criticar. Ela nao vai te repreender. Ela nao vai te cobrar. Ela nao vai pedir para voce mudar a porcaria do layout que ja estava feito a tres meses faltando 5 dias para entregar. Ela pode ate te assustar um pouco, mas e so comecar a rabiscar alguma coisa, que o medo passa e entao o papel em branco vai se transformando em uma extensao de sua mente. Porem ela e justa, vai dizer se gostou ou nao de sua ideia. Vai mostrar onde ta o erro de maneira sutil.Voce pode colocar formas, palavras, desenhos, esquemas, fluxogramas, wireframes, cores, texturas, dobraduras, colagens, tabelas. A folha em branco e sua companheira. A amiga nas horas dificeis, que nao vai te dizer o que fazer, mas que vai apoiar a sua decisao.Uma designer mais inteligente do que eu
(e muito mais maluca) me falou uma vez: tudo que voce for fazer, resolva primeiro no papel. Se no papel tiver bom, entao comecamos a trabalhar. Cara, isso e lindo. E poetico. Chega a ser obsceno o quao poderosamente verdadeiro e essa afirmacao.A partir desse dia, em todo o projeto em que me meto, estou sempre munido de minha folha de papel em branco e de meu lapis HB/No2. E eles nunca me deixaram na mao. Eles sao a toalha do designer!Nao e a toa, que nos cursos de Design, tem tanta cadeira de desenho. Seja a mao livre ou nao. Isso nao quer dizer que para ser um designer tem que saber desenhar, eu ja falei antes, o papel em branco nao te critica. As cadeiras existem para que a suas ideias fiquem mais claras para as outras pessoas, e so.Veja bem, nao estou dizendo que quem tem uma ideia e a leva ao computador primeiro sem antes passar para o papel esteja errado. Em alguns momentos, nem e possivel. Mas ha ocasioes em que levar a ideia direto para o computador e atestar seu estado de prototipo inacabado e defeituoso de designer.Alguns podem ate dizer que apresentar uma ideia em um papel rabiscado e sinal de amadorismo. Bem, se voce for mostrar uma ideia finalizada, entao sim, mostrar em um papel rabiscado e coisa de amador. Contudo, se for apenas para mostrar uma ideia inicial, nao tem problema nenhum. E se alguem achar ruim e porque o pasto em que ele almoca tava fechado e deixou-o de mal humor.Vamos la, faca esse teste. Deixe sempre ao seu alcance um lapis e uma folha em branco, ou um bloquinho de anotacoes, um caderno, qualquer coisa em que voce possa escrever. E quando tiver uma ideia, coloque no papel. Em muitos casos pode nao levar a nada, mas em outros pode ser a salvacao de seu adoravel pescoco. Podem me agradecer depois.Entao, e isso por hoje. Ate qualquer dia.Elton R. Vieira | @EltonRViera
1 - Nao importa o quao tarde e a sua primeira aula, voce vai dormir durante ela. 2 - Voce vai mudar completamente e nem vai notar. 3 - Voce pode amar varias pessoas de maneiras diferentes. 4 - Alunos de faculdade tambem jogam avioes de papel durante as aulas. 5 - Se voce assistir as aulas calcado, todo mundo vai perguntar por que voce foi tao chique para a faculdade. 6 - Cada relogio no predio mostra um horario diferente. 7 - Se voce era inteligente no colegial... azar o seu! 8 - Nao importa tudo o que voce prometeu quando passou no vestibular, voce vai as festas da faculdade, mesmo que sejam na noite anterior a prova final. 9 - Voce pode saber toda a materia e ir mal na prova. 10 - Voce pode saber nada da materia e tirar dez na prova. 11 - A sua casa e um otimo lugar para se visitar. 12 - A maior parte da educacao e adquirida fora das aulas. 13 - Se voce nunca bebeu, vai beber. 14 - Se voce nunca fumou, vai fumar. 15 - Se voce nunca transou, vai transar. 16 - Se voce nao fizer nada disto durante a faculdade, nao fara nunca mais na vida, a nao ser que voce faca uma nova faculdade. 17 - Voce vai se tornar uma daquelas pessoas que seus pais falaram para voce nao se meter com elas. 18 - Psicologia e, na verdade, biologia. 19 - Biologia e, na verdade quimica. 20 - Quimica e, na verdade fisica. 21 - Fisica e na verdade matematica. 22 - Ou seja, que mesmo depois de estudar anos, voce nao vai saber nada. 23 - Que sentir depressao, solidao e tristeza, nao sao frescuras de quem nao tem o que fazer. 24 - Que voce sempre vai prometer que no proximo bimestre voce vai estudar mais, festejar menos, mas sempre acontecera o contrario. 25 - As unicas coisas que compensam na faculdade sao os amigos que voce fara la. 26 - Nao vera a hora de terminar a faculdade. 27 - E quando terminar, percebera que foi a melhor epoca de toda a sua vida.Quando a faculdade termina os sinais de que voce nao esta mais na faculdade acontecem quando: 1 - Fazer sexo em cama de solteiro e um absurdo. 2 - Ha mais comida do que cerveja na sua geladeira. 3 - 6:00 h da manha e quando voce acorda, e nao quando vai dormir. 4 - Voce escuta a sua musica preferida num elevador. 5 - Voce carrega um guarda-chuva e da a maior importancia para a previsao do tempo. 6 - Seus amigos se casam e se divorciam ao inves de ficarem e terminarem. 7 - Suas ferias caem de 130 para 15 dias por ano. 8 - Calca jeans e camiseta nao sao mais consideradas vestimenta. 9 - E voce que chama a policia porque a mulecada do vizinho nao sabe como abaixar o som. 10 - Voce nao sabe mais que horas os auto-lanches fecham. 11
- Dormir no sofa te da uma puta dor nas costas. 12 - Voce nao tira mais aquele cochilo do meio-dia as 6 da tarde durante a semana. 13 - Voce vai farmacia comprar um remedio para a dor de cabeca e antiacidos ao inves de camisinhas e testes de gravidez. 14 - Voce come as comidas do cafe da manha na hora do cafe da manha. 15 - Em mais de 90% do tempo em que voce passa em frente a um computador voce esta trabalhando de verdade. 16 - Voce nao bebe mais sozinho em casa antes de sair para economizar dinheiro antes da noitada. 17 - E o mais importante... Voce nao tem tempo nem sequer de ler esta bobagem e aproveitar para passa-la para seus velhos amigos, para que eles lembrem que tambem estao velhos e os bons tempos da faculdade passaram depressa demais!
Ola queridos amiguinhosNao sei se voces estao cientes da situacao, mas Pernambuco ta se acabando debaixo dagua. Os banhos de chuva ja viraram uma constante na minha vida, e a gripe me agarrou de um jeito que nem uma periguete desvairada faria. Mas isso nao tem nada a ver com o assunto, so toquei nesse ponto porque sou eu que mando na joca dessa sessao e faco o que quiser. >:(Outra coisa que nao tem nada a ver com o assunto de hoje, mas que me ocorreu agora e a questao do linguajar que uso ao escrever nesse blog, por vezes utilizando jargoes e termos considerados de baixo calao. Sou um pesquisador, ou seja, tenho subsidios suficientes para escrever textos de niveis academicos nesse blog, so decidi nao faze-lo. Primeiro porque nao estou escrevendo para uma revista cientifica. Segundo porque acredito que todas as duas pessoas que leem o blog possuem mais de 18 anos. E terceiro, como supracitado por mim mesmo no paragrafo anterior, sou eu que mando nessa joca, e consequentemente faco o que quiser. Se por alguma razao, voce se sentir incomodado por alguma coisa que escrevi, tenha a mais pura certeza que eu nao dou a minima.Mas, votando ao assunto principal...O post dessa semana e uma homenagem e um grito de alforria a todos os designers que ja tiveram o imenso desprazer de ter como cliente um grandessissimo filha da puta. Jogue o primeiro esquadro o designer que nunca teve a vontade de mandar um cliente ir para aquela regiao obscura onde o Sol nao da as caras.Quem cunhou a frase o cliente tem sempre razao merece ser jogado e esquecido em um centro de tratamento psicologico. Porque nao, o cliente NAO tem sempre a razao. Na maioria das vezes, o cliente e um ser que nao sabe o quer e nao sabe o que um designer faz.Qual designer ja nao ouviu: eu quero uma coisa parecida com aquela, mas que seja diferente, entende?. Porra, nao entendo! Ou uma coisa e parecida ou ela e diferente. Nao seria muito mais simples se ele dissesse: Eu quero essa parte do projeto parecido com aquele outro, mas o resto eu quero que seja diferente. Mas para que facilitar a vida de uma pessoa que ganha a vida fazendo desenhinhos, ne?Porque e isso que esses clientes pensam que nos fazemos. Desenhinhos. Fazer o site ou cartaz ou produto ficar bonito. Pensam que passamos quatro anos das nossas vidas filosofando sobre o feio e o bonito. Nao fazem a minima ideia que fazemos coisas tao versateis e multidisciplinares, tao boas ou melhor do que qualquer outro empresario ou administrador.Tal cliente e um ser muito imprevisivel. Serio. Os prazos propostos para entrega de projetos e uma eterna incerteza, a qualquer momento pode mudar, e na maioria das vezes, o prazo diminui. Aquele projeto que estava marcado para ser entregue nos proximo mes, devera ser entregue daqui a dois dias. Mas nao tem problema nenhum, ja que voce so faz desenhinhos, ne?E a pior, por algum motivo que ate agora desconheco a origem, corre