NA NOSSA VIDA ,TUDO E PASSAGEIRO.DEUS TEM UM PLANO PARA CADA UM DE NOS.PORTANTO TER UM AMIGO FIEL !E MUITO IMPORTANTE , POIS NOS MELHORES E PIORESMOMENTOS DE SUA VIDAELE SEMPRE ESTARA DO TEU LADOE TE SUSTENTARA E LEVANTARA AS TUASMAOS CANSADAS E TE LEVARA PARA A VITORIAPOIS ELE E O TEU DEUS O TEU AMOR A TUA VIDAO TEU FUTURO O TEU PRESENTE E O TEU PASSADOFICARA PARA TRAZ SIGA EM FRENTE PELO CAMINHO DA VERDADEAME O SEU PROXIMO COMO A TI MESMO, E PERDOE A QUEM NOS OFENDEQUE TAMBEM SEREMOS PERDOADOS AMEM IRMAOS QUE NESSE 2011NOS DEMOS AS MAOS UNS AOS OUTROS PARA DIMINUIR ESTESOFRIMENTO QUE NOS NOS DEPARAMOS ESTAS BARBARIDADESQUE ESTAO ACONTECENDO QUE DEUS NOS ILUMINE E NOS DE FORCA!!PARA O NOVO AMANHA QUE ESTA CHEGANDO E QUE ESTE AMANHASEJA DE AMOR , PAZ E TERNURA EM NOSSOS CORACOES E QUE NOSENCHAM DE PIEDADE BONDADE E FRATERNIDADE COM OS NOSSOSENTES QUERIDOS E AMIGOS E IRMAOS DE FE EM NOSSO PAI CELESTIALAMEM FIQUE NA PAZ DO SENHOR JESUS!!!!AUTOR VALTER COUTINHOENTREM NO MEU BLOG DE MENSAGENS EVANGELICAS OK ATE+HTTP://VALTERCOUTINHO.BLOGSPOT.COMHTTP://RENATODRI.BLOGSPOT.COMHTTP://IGREJAMINISTERIOSEMISSOES.BLOGSPOT.COM ALCANCANDO PESSOAS,TRANSFORMANDO VIDAS! Filemon-capitulo1 versiculo 11 Podemos observar varios pontos interessantes nesta carta,dentre eles podemos destacar os seguintes:1. Onesimo era um escravo,fugitivo,tinha roubado Filemon,seu senhor,e foge para Roma.2.Paulo se encontra com Onesio em roma ,prega o evangelho a ele e o mesmo se converte.3.Paulo agora devolve Onesimo a Filemon e pede para que ele o receba , nao como escravo,mas como irmao.4.Paulo reconhece que Onesimo foi inutil em outros tempos,mas agora e util.Analisando todos os topicos,podemos ver o grande poder transformador do evangelho. Concluimos que nao existe casos perdidos para Deus,pois quando o evangelho entra na vida de uma pessoas pra valer,ela muda e passa a ser util para a sociedade como no caso de Onesimo.Observamos tambem a importancia do perdao,pois Paulo pede para Filemon o receber de volta como a um irmao e lhe perdoar todas as dividas.O perdao e a faxina da alma. Nao existe cristianismo sem perdao.Amados irmaos todos nos eramos como Onesimo,escravos do pecado,servos do diabo,mas um dia Jesus nos resgatou do pecado,nos comprou e pagou todas as nossas dividas.Glorifique a Deus por isto. Apoiada sobre os cotovelos, as costas apoiadas no suporte. Inspirar e levar os joelhos em direcao as torax arredondando as costas para contrair bem a musculatura abdominal. Expirar no final do movimento. Este exercicio trabalha os flexores do quadril, principalmente o iliopsoas, assim como os obliquos e o reto do abdome. Este ultimo e solicitado intensamente na sua parte inferior.Variante:Para localizar o trabalho sobre os abdominais, e aconselhavel que sejam realizadas pequenas oscilacoes dos membros inferiores com arredondamento das costas, sem jamais descer os joelhos abaixo da horizontal.Para intensificar o esforco, o movimento pode ser realizado com os membros inferiores estendidos, mas isto exige uma boa flexibilidade dos musculos posteriores das coxas.Finalmente os joelhos podem ser mantidos unidos e em direcao ao torax atraves de uma contracao isometrica de alguns segundos. Deitada em decubito dorsal, joelhos flexionados, pes no solo, maos atras da cabeca. Inspirar e elevar o tronco arredondando as costas. Expirar no