Sexta feira, 10 de Abril faremos um profundo relaxamento chamado de Yoga Nidra, sono consciente, num encontro bem intimo com o nosso ser, desmanchando velhas crencas limitadoras, e instaurando novas crencas para expandir o nosso verdadeiro potencial, para viver em equilibrio, fazendo aquilo que ja fazemos com amor e, a partir dai trazer as mudancas que desejamos nas nossas vidas. A final de contas e a unica que temos, entao porque viver desejando uma outra? Facamos desta, aquilo que realmente queremos fazer e Ser! Esperamaos por voces na Casa Do Yogin Escola dia 10 de Abril as 19hrs. Energia de troca oferendas para o nosso guru guia, o guia de cada um de nos. Daremos continuacao com uma deliciosa janta Vegetariana/ Vegana. Namaste! Av. Mariland 274 Para mais informacoes e/ou confirmar presenca entrem em contato conosco Inbox ou pelo telefone Mauricio: 3019-3688/ Natalia: 97197997 contato@casadoyogin.com.br Yoga Nidra e uma tecnica de meditacao da tradicao tantrica. Yoga Nidra e um metodo de inducao a um completo relaxamento fisico, mental e emocional. Relaxamento esse induzido por meio da convergencia da mente para um foco alcancado por uma interiorizacao que afasta as sensacoes exteriores. Nos desligamos tao completamente que parece que adormecemos ficando num sono de consciencia interior, nos permitindo entrar em contato com o subconsciente e inconsciente. Tal estado de sono consciente e dirigido atraves de instrucoes especificas, podendo assim reprogramar nosso cerebro, nos livrando de velhos sistemas de crencas que nos impedem de alcancar o nosso verdadeiro potencial, seja a nivel fisico, mental ou emocional. Seja no plano material ou espiritual. Varios aspectos podem ser trabalhados numa sessao de Yoga Nidra, como o perdao, a magoa, o ressentimento, a preguica, a frustracao, o autoboicote, a ansiedade, o estresse, alem de remediar enfermidades fisicas como hipertensao, hipotensao, TPM, ulcera, os disturbios causados pela menopausa, andropausa, entre tantas outras enfermidades ou disfuncoes. No processo a nossa mente torna-se limpida, e assim entramos em contato com a nossa personalidade interior. No fim da pratica um novo processo interno se inicia, nos conduzindo a mudanca que conscientemente queremos realizar, alem de nos sentir em Paz e harmonia, num sentimento como se tivessemos, e de fato e, voltado para casa. Ultima sexta de cada mes as 19:00Confirmar presencaValor: R$30,00 Rua Mariland 274. Para mais informacoes entre em contato. Telefone Mauricio /Natalia : 3019-3688contato@casadoyogin.com.br PILATES Joseph Pilates desenvolveu seu metodo para reabilitar feridos de guerra utilizando as molas das camas hospitalares e incentivando os doentes a se movimentarem para terem uma recuperacao mais rapida. Uniu seus conhecimentos sobre yoga, zen budismo e artes marciais, criando um metodo unico, com o objetivo de unir corpo e mente, adquirindo consciencia de todos os musculos que estao sendo trabalhados.Ao inves de fazer muitas repeticoes de cada exercicio, Pilates preferia menor quantidade de movimentos mais precisos. Ele desenvolveu mais de 500 exercicios especificos utilizando aparelhos com o objetivo de desenvolver o corpo harmoniosamente, realizados com poucas repeticoes e alta qualidade de execucao. Pilates acreditava que a saude fisica e mental eram essenciais uma para a outra e criou o que e um metodo