Hoje meu coracao ta apertado. Sinto que meu mundo ta desabando.Minha cabeca ta girando, meu corpo nao obedece o que o meu cerebro pede, meu mundo parou de girar .Tou me sentindo uma inutil! Pela primeira vez eu nao consigo resolver uma situacao, da onde a personagem principal sou eu ... Uma dramaturgia hipocrita e que esta acabando com o meu ser .O que fazer ? Evento e em comemoracao ao Dia Internacional do Idoso.Ingressos para espetaculo pode ser trocado por um quilo de alimento.A cultura da capital mato-grossense e retratada no espetaculo de danca 'Cuiabanidade', que sera apresentado as 16h desta terca-feira (25) no Cine Teatro Cuiaba. O grupo e formado por mulheres da terceira idade. A entrada e a doacao de um quilo de alimento nao perecivel.De acordo com a assessoria do Cine Teatro, a atracao sera apresentada em comemoracao ao Dia Internacional do Idoso, lembrada no dia 1o de outubro. Para fazer a apresentacao, o Compasso's Grupo de Danca da Melhor Idade fez uma pesquisa sobre a cultura e historia de Cuiaba. A ideia e montar uma linguagem sobre a propria cultura da capital e transformar isso em danca.Segundo o professor que orientou o grupo, Joao Junior, a apresentacao proporcionou uma melhor qualidade de vida para os idosos. Na danca eles podem encontrar uma razao para realmente chamarem esta fase da vida de melhor idade. O trabalho e belissimo e magico, feito com mulheres que acreditam na vida, disse. A coreografia e direcao e de Priscila de Paula.Os alimentos doados serao entregues para o Abrigo Bom Jesus de Cuiaba e podem ser trocados pelos ingressos na bilheteria do CTC a partir das 14h ate o inicio da apresentacao. O Cine Teatro esta localizado na Avenida Getulio Vargas, numero 270, no centro de Cuiaba.Fonte: G1 A pratica de exercicios fisicos tornou-se uma necessidade do ser humano, especialmente quando se chega na terceira idade. Na capital, ter melhor qualidade de vida e sem gastos financeiros e possivel para esse publico. Desde 2009, as Academias da Cidade oferecem atividades diversificadas e gratuitas para aqueles que querem deixar de lado a vida sedentaria ou buscam algum tipo de reabilitacao.Atualmente, cerca de 23 mil idosos sao beneficiados pelas atividades oferecidas de forma gratuita pela Prefeitura de Belo Horizonte, nas 51 academias espalhada pela cidade. Segundo a Secretaria Municipal de Saude, as acoes oferecem varios beneficios para os participantes, como promocao a saude e prevencao das doencas cronicas, como hipertensao, doencas cardiovasculares e diabetes.OpiniaoAntes de participar dessas atividades, o aposentado Elidio Duque Neto, de 80 anos, sofria de depressao. Aqui, alem dos exercicios, eu faco boas e novas amizades, me sinto mais disposto e feliz. O ambiente e agradavel, melhorei fisicamente. O melhor de tudo e que nao pago nada por isso, afirma.Todas as atividades nas academias sao monitoradas. Os exercicios sao feitos com cadeiras, colchonetes, bastoes, bolas, arcos, pesos alternativos (construidos com garrafas pet e areia), caneleiras e cordas. A forca, flexibilidade, condicionamento, equilibrio e postura dos alunos sao trabalhados.Os movimentos sao funcionais e ajudam no dia a dia do idoso. Quando praticamos o