- Fantasia Walt Disney Edicao da Trilha Sonora original remasterizada (duplo)- Beatles for babies Sucessos internacionais suaves de Lennon e McCartney orquestradas especialmente para bebes- Baby Mozart Uma suave experiencia de musica classica para o seu bebe (Disney)- O Pequeno Principe Edicao historica Selo Festa Direcao de Paulo Autran- Adventures in Samba Ze Carioca e Pato Donald (CD e DVD) (Disney)- Pra gente miuda I (Universal music)- Pra gente miuda II (Universal music)- Os Saltimbancos (Universal music)- Musica de brinquedo Pato Fu- Pequeno cidadao Arnaldo Antunes- Pirlimpimpim Trilhas remasterizadas (Som Livre) Este post e dedicado a futuros pais e maes a espera do primeiro filho, pessoas responsaveis, cuja gravidez e no minimo bem-vinda, ainda que nao planejada.- INFORMACAO. O pior inimigo dos pais de primeira viagem e a inseguranca e esta, quase sempre, vem da falta de informacao. Leia, pesquise, faca cursos (de gestante, amamentacao, shantala, etc) tire duvidas com profissionais e converse com pessoas que passaram pela mesma experiencia recentemente. - ORGANIZACAO. Se voce nao gosta de organizacao essa e a hora de mudar. A chegada de um bebe exige muito da atencao dos pais, muitas vezes sobrecarregados e sem a ajuda de terceiros. Logo, cada coisa deve ter o seu lugar e todos devem saber onde fica cada item. - PROJETOS. Finalize todos os projetos pendentes (estudo, profissional, reforma de imovel, etc) pois com a chegada do bebe as coisas poderao ser postergadas por tempo indeterminado. - VAIDADE. Toda mulher fica bonita gravida, desde que se cuide! Faca uma atividade fisica leve, cuide das unhas, dos cabelos, da pele (cuidado com o sol!), hidrate o corpo, beba muito liquido. Vista roupas adequadas e confortaveis.- ESTRESSE. Ouca musicas suaves, coloque as pernas pra cima, fuja de problemas evitaveis, relaxe (sente-se no chao encostada numa parede, pernas dobradas, inspire e expire), durma bastante, passeie. Aceite a fragilidade temporaria, pegue leve e aproveite.- DIREITOS. A gravida e a lactante tem direito a atendimento preferencial (Lei n. 10.048/00, http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/L10048.htm). Leve sempre o exame de ultrassom ou a certidao de nascimento do bebe na bolsa.- ALIMENTACAO. Alimente-se como gostaria que seu filho comesse: muitas frutas, verduras, legumes, sucos, graos, fibras e laticinios. Nada de excessos: aumentar ate um quilo por mes e saudavel e normal.- COMPRAS. Bebes sao basicos, no entanto, alguns pais extravasam sua veia consumista em nome do rebento que vai chegar. Faca uma lista enxuta e deixe o superfluo para receber como presentes de amigos e familiares.- HOSPITAL. Conheca a maternidade onde pretende ter o bebe. Arrume as malas pelo menos 15 dias antes da data prevista para o parto. Mantenha uma pasta com toda a documentacao necessaria (exames recentes, cartoes de plano de saude, lista de alergias, cartao de vacinas) e o telefone do medico em local de facil visualizacao. - PARTO. Leia, pesquise, converse, informe ao medico sua decisao, programe-se, mas nao seja inflexivel. Quando se trata do nascimento de bebes tudo pode acontecer e, (in)felizmente nao temos a ingerencia que gostariamos sobre este assunto. Afaste os mitos e encare a verdade: qualquer parto tem seus `pros` e `contras`.- AMAMENTACAO.