pode agravar o quadro. Deve ser usado a noite, pois pode causar fotossensibilidade. Pessoas sensiveis podem desenvolver alergia.Foto: Hiroe SasakiPitangaSeu nome em tupi-guarani - pyrang -- significa vermelho. Usada pelos indios e depois pelos colonizadores, a especie se espalhou chegando ao sul dos Estados Unidos e ate mesmo a alguns paises asiaticos. A frutinha esta lotada de vitamina C. As folhas, por sua vez, tem varios efeitos terapeuticos, inclusive acao bactericida contra micro-organismos como o Staphylococcus aureous. Estudos sugerem ainda uma acao na prevencao do cancer. Nome cientifico: Eugenia unifloraFins medicinais: E usada como calmante, anti-inflamatoria e para aliviar bronquites Como usar: Para problemas estomacais coloque 1 colher de sopa de folhas em uma xicara de agua. Ferva durante 5 minutos e coe. Beba ate 3 vezes ao dia Foto: Hiroe Sasaki PimentaA pimenta-do-reino (Piper nigrum), originaria da India, foi uma das especiarias que os europeus buscavam quando, em vez de chegar ao Oriente, desembarcaram na America. Por aqui, em lugar dela, se depararam com outras especies ardidas do genero Capsicum, que tambem ganharam o nome de pimenta. No Brasil, uma das mais comuns e a dedo-de-moca. Quem responde pelo ardor e uma substancia chamada de capsaicina. E esse sabor picante tem varias virtudes: facilita a digestao, alivia dores e alguns estudos sugerem ate que acelera o metabolismo, dando uma maozinha a quem quer perder peso. Nome cientifico: Capsicum sppNomes populares: Pimenta, piripiri, malagueta, dedo-de-moca, cumariFins medicinais: E usada para acelerar o metabolismo e ajuda emagrecerComo usar: Para melhorar a digestao consuma com frequencia e em doses bem moderadas (ate 5 gramas diarias), ela estimula as funcoes do estomago.Atencao! Vale o bom senso: tem gente que e muito sensivel ao ardido da pimenta. Quem sofre de ulcera e gastrite, portanto, precisa evita-la. Ha quem diga que o uso excessivo provocaria hemorroidas. Foto: Hiroe SasakiPata de VacaEla ajuda a controlar as taxas de glicose gracas a compostos como os heterosideos e os alcaloides. Ja na decada de 1940 estudos brasileiros mostravam que um simples cha da planta e capaz de ajudar a equilibrar os niveis do acucar no sangue. Mas a erva e mais bem aproveitada pelos diabeticos que nao dependem de insulina. Quem tem a doenca do tipo 1 e, portanto, precisa do hormonio sintetico, pode usa-la como um complemento ao tratamento medicamentoso. No entanto, para estabelecer corretamente a dosagem, e preciso estrito acompanhamento medico em qualquer caso. Nome cientifico: Bauhinia forficata Nomes populares: Casco-de-vaca, mororo, unha de boi, unha de vaca, unha-de-anta.Fins medicinais: Tem acao diuretica e alivia inchacos de origem circulatoria. Suas cumarinas agem como anti-inflamatorios e protegem as paredes dos vasos.Atencao! As partes da planta, capsulas e tinturas devem ser usadas conforme dose indicada pelo medico, dependendo da taxa de glicose do paciente. Gravidas e quem tem hipoglicemia nao podem toma-la. Interage com remedios antidiabeticos e insulina. Pode haver aumento das evacuacoes e ate diarreia.Foto: Hiroe Sasaki Macela do CampoNativa da America do Sul, ela e usada ha centenas de anos pelos caboclos como digestiva e para aumentar a imunidade, entre outros fins. Muitos de seus usos ja foram