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lutar quando sentimos ameacados. E isso acontece sem que pensemos. Quando bate a ansiedade, o figado comeca a liberar glicose, a frequencia cardiaca aumenta, menos sangue circula pela pele e mais vai para os musculos. Assim, o corpo fica preparado para reagir - a animais, a altura, a trovoes, a escuridao ou ao escrutinio publico. E tambem a coisas mais sutis, como um trabalho insuportavel ou um relacionamento falido. Ou seja: a ansiedade tambem pode funcionar como um alarme para que voce mude de vida quando necessario. Um alarme que nao temos como fingir nao escutar.PESSIMISMOPara comecar, precisamos de pessimistas por perto. Como diz o psicologo americano Martin Seligman: "Os visionarios, os planejadores, os desenvolvedores, todos eles precisam sonhar com coisas que ainda nao existem, explorar fronteiras. Mas, se todas as pessoas forem otimistas, sera um desastre", afirma. Qualquer empresa precisa de figuras que joguem a dura realidade sobre os otimistas: tesoureiros, vice-presidentes financeiros, engenheiros de seguranca...Esse realismo e coisa pequena se comparado com o pessimismo do filosofo alemao Arthur Schopenhauer (1788-1860). Para ele, o otimismo e a causa de todo sofrimento existencial. Somos movidos pela vontade - um sentimento que nos leva a agir, assumir riscos e conquistar objetivos. Mas essa vontade e apenas uma parte de um ciclo inescapavel de desilusoes: dela vamos ao sucesso, entao a frustracao - e a uma nova vontade.Mas qual e o remedio, entao? Se livrar das vontades e passar o resto da vida na cama sem produzir mais nada? Claro que nao. A filosofia do alemao nao foi produzida para ser levada ao pe da letra. Mas essa visao seca joga luz no outro lado da moeda do pessimismo: o excesso de otimismo - propagandeado nas ultimas decadas por toneladas de livros de autoajuda. O segredo por tras do otimismo exacerbado, do pensamento positivo desvairado, nao tem nada de glorioso: ele e uma fonte de ansiedade. E o que concluiram os psicologos John Lee e Joane Wood, da Universidade de Waterloo, no Canada. Um estudo deles mostrou que pacientes com autoestima baixa tendem a piorar mais ainda quando sao obrigados a pensar positivamente.Na pratica: e como se, ao repetir para si mesmo que voce vai conseguir uma promocao no trabalho, por exemplo, isso so servisse para lembrar o quanto voce esta distante disso. A conclusao dos pesquisadores e que o melhor caminho e entender as razoes do seu pessimismo e ai sim tomar providencias. E que o pior e enterrar os pensamentos negativos sob uma camada de otimismo artificial. O filosofo britanico Roger Scruton vai alem disso. Para ele, ha algo pior do que o otimismo puro e simples: o "otimismo inescrupuloso". Aquelas utopias que levam populacoes inteiras a aceitar falacias e resistir a razao. O maior exemplo disso foi a ascensao do nazismo - um regime terrivel, mas essencialmente otimista, tanto que deu origem a Segunda Guerra com a certeza inabalavel da vitoria. E qual a resposta de Scruton para esse otimismo inescrupuloso? O pessimismo, que, segundo ele, cria leis preparadas para os piores cenarios. O melhor jeito de evitar o pior, enfim,
e antever o pior.TIMIDEZEscolas valorizam trabalho em grupo. Processos seletivos jogam candidatos em dinamicas para identificar lideres natos. Empresas colocam seus funcionarios em amplos escritorios sem divisorias e colhem ideias em brainstorms com uma dezena de pessoas - vale tudo, menos ter vergonha de falar besteira. Vivemos no mundo dos extrovertidos. Mas ha pesquisadores que veem essa valorizacao do trabalho coletivo e da extroversao como um tiro no pe. "O mundo esta desperdicando o talento das pessoas timidas", defende Susan Cain em seu livro Quiet (Quieto, sem versao brasileira), que compila estudos sobre o assunto.Mas como a timidez pode ser positiva, afinal? Para responder a isso, precisamos esclarecer uma coisa - ser introvertido nao significa ser fechado ao exterior. Muito pelo contrario. E ser sensivel demais a ele. E o que tem demonstrado desde a decada de 1960 o psicologo Jerome Kagan. Em seu estudo mais importante, ele juntou 500 bebes de 4 meses em seu laboratorio em Harvard para observar como reagiam quando estimulados com sons, imagens coloridas em movimento e cheiros. Entao separou o grupo dos que reagiam muito - 20% deles - e o dos que reagiam pouco - 40%. Suas pesquisas anteriores lhe permitiram predizer o contrario do que a intuicao sugere: os muito reativos se tornariam os futuros introvertidos. Aos 2, 4, 7 e 11 anos de idade, essas criancas voltaram ao laboratorio de Kagan. As que haviam sido classificadas como muito reativas desenvolveram personalidades serias, cuidadosas, enquanto as pouco reativas se tornaram mais relaxadas e autoconfiantes - a futura turma do fundao. Isso porque a amidala (estrutura do sistema limbico, responsavel por reacoes instintivas, como apetite, libido e medo) e mais facilmente estimulada em criancas muito reativas. Ou seja, sao mais alertas, mais sensiveis a estimulos novos. Suas pupilas se dilatam mais, suas cordas vocais ficam mais tensas, sua saliva tem mais cortisol - um hormonio do estresse - e seu batimento cardiaco se acelera mais. Um pouco de novidade ja implica em vontade de se proteger. O lado negativo e que sao mais vulneraveis a depressao e a ansiedade. Mas, ao mesmo tempo, podem ser mais empaticas, cuidadosas e cooperativas, desde que se sintam em sua zona de conforto. "Criancas muito reativas podem ter maior probabilidade para se tornar artistas, escritores, cientistas e pensadores, pois sua aversao a estimulos novos as faz passar mais tempo no ambiente familiar - e intelectualmente fertil - de sua propria cabeca", diz Cain. Um introvertido concentra a mente numa so atividade, em vez de dissipar energia em assuntos nao relacionados ao trabalho - estudos do programador americano Tom DeMarco com 600 colegas mostram que o que define a produtividade no setor de TI nao e o salario nem a experiencia, mas o quao isolado e o ambiente de trabalho. A solidao tambem permite focar-se nas proprias falhas e treinar ate chegar a perfeicao. E esse tipo de pratica que cria grandes atletas e virtuoses musicais.AUTISMOLudwig Wittgenstein, genio da filosofia, comecou a falar so aos 4 anos. Estudou com tutores particulares em sua casa, em Viena, ate os 14 anos.
deu errado, mas que falhamos como pessoa.Nossa mente, porem, evoluiu com uma defesa contra isso: ela ignora o que nao quer saber. Uma area do cerebro chamada cortex cingulado anterior e ativada quando percebemos que alguma coisa deu errado. E como se fosse o mecanismo do "putz!". Com ele, excitamos mais uma regiao - o cortex pre-frontral dorso-lateral. Ele e o "censor" da mente, responsavel por apagar determinado pensamento.Esse mecanismo duplo - primeiro o "putz" e depois o "esquece" - permite editar nossa consciencia conforme nossa vontade. Assim, conseguimos deixar para tras nossos fracassos.Isso tambem acontece com cientistas. No inicio da decada de 1990, Kevin Dunbar comecou a observar os laboratorios de bioquimica da Universidade de Stanford. Descobriu que a metade dos dados obtidos nas pesquisas nao batia com o que suas respectivas teorias previam. Os resultados as vezes simplesmente nao faziam sentido. A reacao entao era tipica: primeiro, os pesquisadores procuravam um bode espiatorio - alguma enzima ou maquina devia nao ter funcionado direito. Entao repetia-se o experimento. Quando o resultado inesperado acontecia de novo, o experimento inteiro era considerado um fracasso e acabava arquivado. O que os pesquisadores nao percebiam e que o mecanismo "putz, esquece" de sua mente os cegava. Dunbar entao observou grupos de estudo com pesquisadores de diferentes areas - biologos, quimicos e medicos. O fato de ter pessoas com um olhar de fora fez com que os bioquimicos, em vez de jogar fora o experimento, abrissem os olhos e repensassem suas teorias. Assim puderam reavaliar suas conviccoes e muitas vezes encontrar o caminho que funcionava. Moral da historia: entender o porque de um fracasso pode ser o melhor atalho para o sucesso.E mais ou menos o que aconteceu com a britanica Joanne Rowling. Quando era adolescente, tudo o que seus pais esperavam dela era que nao fosse pobre como eles. E tudo o que ela queria era ser escritora. Para arranjar um meio-termo entre seu desejo e o dos pais, fez faculdade de letras. Terminados os estudos, sua vida virou uma sucessao de fracassos. Tentou agradar os pais trabalhando num escritorio, mas nao suportava a chatice do dia a dia. Quando a mae morreu, mudou-se para Portugal para dar aula de ingles. Em 3 anos, casou-se, teve uma filha e se divorciou. Desempregada e descasada, mudou-se para a Escocia, onde, deprimida, foi viver da ajuda financeira do Estado. Quando Joanne estava no ponto mais fundo de seu fracasso, comecou a escrever um livro. Levou um "nao" de 8 editoras - ate conseguir uma que publicasse seu Harry Potter e a Pedra Filosofal. Adotou o nome artistico de J. K. Rowling e, em 3 anos, se tornaria a mulher mais rica do Reino Unido. E, para ela, o ingrediente de seu sucesso foi o fracasso. "O fracasso significa eliminar tudo o que nao for essencial. Parei de fazer de conta para mim mesma que era uma pessoa diferente e comecei a direcionar toda minha energia em terminar o unico trabalho que importava para mim", disse a uma plateia de graduandos de Harvard durante uma conferencia do TED
(instituicao que organiza conferencias sobre novas ideias). E arrematou: "Me senti liberta, porque meu maior medo ja tinha acontecido. E ainda assim eu continuava viva".DEFICIT DE ATENCAODe 3 a 5% das criancas em idade escolar sao daquelas distraidas e agitadas, que perdem tudo, nao conseguem fazer a licao, nao esperam sua vez e agem sem pensar. Tem o transtorno do deficit de atencao e hiperatividade (TDAH). Quando crescem, os sintomas diminuem, mas os problemas, nao. Podem ate piorar - afinal, as responsabilidades sao outras. O que se esquece nao e mais a licao de casa, mas prazos e reunioes. Trabalhos sao abandonados pela metade, ordens sao ignoradas. A impulsividade pode custar o emprego ou o relacionamento. Por que isso e tao comum? A resposta e semelhante a da ansiedade e da depressao - essa caracteristica ja foi uma vantagem adaptativa, ate que a cultura e o ambiente mudaram. Em sociedades nomades, quem tem foco de atencao disperso e capaz de cuidar melhor de seu gado, explorar areas desconhecidas e ficar alerta para ameacas. Dan Eisenberg, da Northwestern University, EUA, observou em tribos africanas nomades e sedentarias. Entre os nomades, os que tinham o alelo 7R (ligado ao TDAH) eram mais bem nutridos do que os sem. Ja nas sedentarias, acontecia o contrario. Em outras palavras, conforme o homem se estabeleceu num so lugar e comecou a viver de atividades que exigem mais foco, a atencao dispersa virou desvantagem. Mas nao tanto. Os mesmos genes que hoje estao associados ao risco sao responsaveis por revolucoes nas artes, ciencia e exploracao, acredita o psiquiatra Michael Fitzgerald, do Trinity College. Michael, que ja tinha procurado tracos de autismo na biografia de personalidades, nao demorou para fazer o mesmo com o TDAH. Segundo ele, sintomas de deficit de atencao estao presentes em Thomas Edison, Oscar Wilde, Kurt Cobain (que foi diagnosticado quando crianca) e ate em Che Guevara. Quem tem a cabeca na Lua pode encontrar la em cima coisas que pessoas com o pe no chao nao veem.Superavit de criatividadeQuem tem TDAH e otimo em brainstorms, pois nao se sente inibido para dar ideias aparentemente estranhas. As psicologas americanas Holly White e Priti Shah testaram um grupo de 90 universitarios divididos entre os com e os sem TDAH. Elas pediram para que cada grupo propusesse usos para um tijolo e para um balde em 2 minutos. Resultado: os desatentos se deram melhor no numero de usos, na diversidade dele e, principalmente, na originalidade. Entre as solucoes do grupo com TDAH estavam usar o tijolo para escrever em superficies como concreto ou o balde como guitarra - se voce adicionar cordas e um pau ali. So faltava verificar isso no mundo real. As pesquisadoras, entao, fizeram isso num segundo estudo, de 2011. Deram a 60 universitarios um questionario sobre quais seus exitos em 10 areas criativas: artes cenicas, humor, musica... Os desatentos tiveram niveis mais altos em todas as categorias.Para saber maisQUIETSusan Cain, Ed. Crown, 2012.THE OPTIMISM BIASTali Sharot, Ed. Random House, 2011
TODOS OS SERES HUMANOS SAO FILOSOFOS?Se "todos os humanos sao filosofos", como quer Gramsci, qual e entao, a diferenca entre filosofar de uma pessoa comum e o de um filosofo profissional especialista? O proprio autor esclarece:"O Filosofo profissional ou tecnico nao so 'pensa' com maior rigor logico, com maior coerencia, com maior espirito de sistema do que os outros homens, mas conhece toda a historia do pensamento isto e, sabe as razoes do desenvolvimento que o pensamento sofreu ate ele e esta e condicoes de retomar os problemas a partir do ponto em que eles se encontram apos terem sofrido a mais alta tentativa de solucao etc. Ele tem, no campo do pensamento, a mesma funcao que os diversos campos cientificos tem os especialistas"."Preconceito muito difundido de que a Filosofia e uma atividade intelectual muito dificil e, por isso, restrita a uma minoria de inteligencia supostamente privilegiada". (Antonio Gramsci)Afina, a Filosofia esta presente na 'linguagem do senso, no senso comum, no bom senso, na religiao', mesmo em nivel de senso comum e possivel refletir, pensar de maneira critica sobre a realidade, somar consciencia dela e agir de modo coerente com essa consciencia. Nosso racismo e um crime perfeitoO antropologo Kabengele Munanga fala sobre o mito da democracia racial brasileira, a polemica com Demetrio Magnoli e o papel da midia e da educacao no combate ao preconceito no paisPor Camila Souza Ramos e Glauco Faria | Revista ForumForum O senhor veio do antigo Zaire que, apesar de ter alguns pontos de contato com a cultura brasileira e a cultura do Congo, e um pais bem diferente. O senhor sentiu, quando veio pra ca, a questao racial? Como foi essa mudanca para o senhor?Kabengele Essas coisas nao sao tao abertas como a gente pensa. Cheguei aqui em 1975, diretamente para a USP, para fazer doutorado. Nao se depara com o preconceito a primeira vista, logo que sai do aeroporto. Essas coisas vem pouco a pouco, quando se comeca a descobrir que voce entra em alguns lugares e percebe que e unico, que te olham e ja sabem que nao e daqui, que nao e como nossos negros, e diferente. Poderia dizer que esse estranhamento e por ser estrangeiro, mas essa comparacao na verdade e feita em relacao aos negros da terra, que nao entram em alguns lugares ou nao entram de cabeca erguida.Depois, com o tempo, na academia, fiz disciplinas em antropologia e alguns de meus professores eram especialistas na questao racial. Foi atraves da academia, da literatura, que comecei a descobrir que havia problemas no pais. Uma das primeiras aulas que fiz foi em 1975, 1976, ja era uma disciplina sobre a questao racial com meu orientador Joao Batista Borges Pereira. Depois, com o tempo, voce vai entrar em algum lugar em que esta sozinho e se pergunta: onde estao os outros? As pessoas olhavam mesmo, inclusive olhavam mais quando eu entrava com minha mulher e meus filhos. Porque e uma familia inter-racial: a mulher branca, o homem negro, um filho negro e um filho mestico. Em todos os lugares em que a
gente entrava, era motivo de curiosidade. O pessoal tentava ser discreto, mas nem sempre escondia. Entravamos em lugares onde geralmente os negros nao entram.A partir dai voce comeca a buscar uma explicacao para saber o porque e se aproxima da literatura e das aulas da universidade que falam da discriminacao racial no Brasil, os trabalhos de Florestan Fernandes, do Otavio Ianni, do meu proprio orientador e de tantos outros que trabalharam com a questao. Mas o problema e que quando a pessoa e adulta sabe se defender, mas as criancas nao. Tenho dois filhos que nasceram na Belgica, dois no Congo e meu cacula e brasileiro. Quantas vezes, quando estavam sozinhos na rua, sem defesa, se depararam com a policia?Meus filhos estudaram em escola particular, Colegio Equipe, onde estudavam filhos de alguns colegas professores. Eu nao ia busca-los na escola, e quando saiam para tomar onibus e voltar para casa com alguns colegas que eram brancos, eles eram os unicos a ser revistados. No entanto, a condicao social era a mesma e estudavam no mesmo colegio. Por que so eles podiam ser suspeitos e revistados pela policia? Essa situacao eu nao posso contar quantas vezes vi acontecer. Lembro que meu filho mais velho, que hoje e ator, quando comprou o primeiro carro dele, nao sei quantas vezes ele foi parado pela policia. Sempre apontando a arma para ele para mostrar o documento. Ele foi instruido para nao discutir e dizer que os documentos estao no porta-luvas, senao podem pensar que ele vai sacar uma arma. Na realidade, era suspeito de ser ladrao do proprio carro que ele comprou com o trabalho dele. Meus filhos ate hoje nao saem de casa para atravessar a rua sem documento. Sao adultos e criaram esse habito, porque ate voce provar que nao e ladrao... A geografia do seu corpo nao indica isso.Entao, essa coisa de pensar que a diferenca e simplesmente social, e claro que o social acompanha, mas e a geografia do corpo? Isso aqui tambem vai junto com o social, nao tem como separar as duas coisas. Fui com o tempo respondendo a questao, por meio da vivencia, com o cotidiano e as coisas que aprendi na universidade, depoimentos de pessoas da populacao negra, e entendi que a democracia racial e um mito. Existe realmente um racismo no Brasil, diferenciado daquele praticado na Africa do Sul durante o regime do apartheid, diferente tambem do racismo praticado nos EUA, principalmente no Sul. Porque nosso racismo e, utilizando uma palavra bem conhecida, sutil. Ele e velado. Pelo fato de ser sutil e velado isso nao quer dizer que faca menos vitimas do que aquele que e aberto. Faz vitimas de qualquer maneira.Revista Forum Quando voce tem um sistema como o sul-africano ou um sistema de restricao de direitos como houve nos EUA, o inimigo esta claro. No caso brasileiro e mais dificil combate-lo...Kabengele Claro, e mais dificil. Porque voce nao identifica seu opressor. Nos EUA era mais facil porque comecava pelas leis. A primeira reivindicacao: o fim das leis racistas. Depois, se luta para implementar politicas
publicas que busquem a promocao da igualdade racial. Aqui e mais dificil, porque nao tinha lei nem pra discriminar, nem pra proteger. As leis pra proteger estao na nova Constituicao que diz que o racismo e um crime inafiancavel. Antes disso tinha a lei Afonso Arinos, de 1951. De acordo com essa lei, a pratica do racismo nao era um crime, era uma contravencao. A populacao negra e indigena viveu muito tempo sem leis nem para discriminar nem para proteger.Revista Forum Aqui no Brasil ha mais dificuldade com relacao ao sistema de cotas justamente por conta do mito da democracia racial?Kabengele Tem segmentos da populacao a favor e contra. Comecaria pelos que estao contra as cotas, que apelam para a propria Constituicao, afirmando que perante a lei somos todos iguais. Entao nao devemos tratar os cidadaos brasileiros diferentemente, as cotas seriam uma inconstitucionalidade. Outro argumento contrario, que ja foi demolido, e a ideia de que seria dificil distinguir os negros no Brasil para se beneficiar pelas cotas por causa da mesticagem. O Brasil e um pais de mesticagem, muitos brasileiros tem sangue europeu, alem de sangue indigena e africano, entao seria dificil saber quem e afro-descendente que poderia ser beneficiado pela cota. Esse argumento nao resistiu. Por que? Num pais onde existe discriminacao antinegro, a propria discriminacao e a prova de que e possivel identificar os negros. Senao nao teria discriminacao.Em comparacao com outros paises do mundo, o Brasil e um pais que tem um indice de mesticamento muito mais alto. Mas isso nao pode impedir uma politica, porque basta a autodeclaracao. Basta um candidato declarar sua afro-descendencia. Se tiver alguma duvida, tem que averiguar. Nos casos-limite, o individuo se autodeclara afrodescendente. As vezes, tem erros humanos, como o que aconteceu na UnB, de dois jovens mesticos, de mesmos pais, um entrou pelas cotas porque acharam que era mestico, e o outro foi barrado porque acharam que era branco. Isso sao erros humanos. Se tivessem certeza absoluta que era afro-descendente, nao seria assim. Mas houve um recurso e ele entrou. Esses casos-limite existem, mas nao e isso que vai impedir uma politica publica que possa beneficiar uma grande parte da populacao brasileira.Alem do mais, o criterio de cota no Brasil e diferente dos EUA. Nos EUA, comecaram com um criterio fixo e nato. Basta voce nascer negro. No Brasil nao. Se a gente analisar a historia, com excecao da UnB, que tem suas razoes, em todas as universidades brasileiras que entraram pelo criterio das cotas, usaram o criterio etnico-racial combinado com o criterio economico. O ponto de partida e a escola publica. Nos EUA nao foi isso. So que a imprensa nao quer enxergar, todo mundo quer dizer que cota e simplesmente racial. Nao e. Isso e mentira, tem que ver como funciona em todas as universidades. E necessario fazer um certo controle, senao nao adianta aplicar as cotas. No entanto, se mantem a ideia de que, pelas pesquisas quantitativas, do IBGE, do Ipea, dos indices do Pnud, mostram que o abismo em materia de educacao entre negros e brancos e muito