Concluindo essa serie sobre a SARCOPENIA do IDOSO, convem abordar dois aspectos interessantes:1. Inflamacao no Tecido Muscular2. Problemas com absorcao de nutrientes (aminoacidos) no idoso.INFLAMACAO e PERDA MUSCULAR:Infelizmente um grupo de medicamentos muito receitado para pessoas com mais de 50 anos, as ESTATINAS, tem sido associado a disfuncao mitocondrial e problemas com a perda de tecido muscular. Tivemos casos extremos, como o do proscrito medicamento CERIVASTATINA (Lipobay), causador de varias mortes por rabdomiolise - um quadro grave de degeneracao muscular aguda.Veja abaixo um detalhe sobre esse triste caso de medicamento que se torna veneno:Depois dessa tragedia moderna nao esperada (a ultima tinha sido a talidomida nos anos 1960) todas as estatinas ficaram sob vigilancia farmacologica. As mais antigas, lovastatina e sinvastatina, foram as mais estudadas e as que detem maior registro de usuarios no mundo, portanto a clinica no uso desses dois ativos da um respaldo de farmacovigilancia razoavel. Mesmo assim, testes mostraram que doses mais elevadas de ambas podem gerar um percentual de pacientes com dores musculares.Ha inclusive uma recomendacao de uso da COENZIMA Q10 (50mg) quando houver necessidade da prescricao de estatinas, que varios medicos ja estao seguindo.Nao ha como negar que esses medicamentos possam ter alguma influencia na sarcopenia do idoso, principalmente se considerarmos que alguns pacientes estao em uso ininterrupto dessas drogas por mais de 10 anos. Portanto, e bom ficar atento a esses pacientes, principalmente se forem sedentarios ou com pouca atividade fisica.OPCOES: temos alternativas seguras para o musculo e que dao bom resultado no ajuste das dislipidemias, especialmente os niveis elevados de CT (colesterol total). Uma delas e a levedura de arroz, rica em TOCOTRIENOIS, Ja falei bastante sobre essa parte esquecida da vitamina E, mas sempre e bom lembrar que esses compostos naturais tem um efeito muito positivo sobre a lipidemia e apresentam efeito similar as estatinas sobre a enzima hidroximetilglutaril CoA (HMG CoA), o que resulta em diminuicao da sintese hepatica do colesterol.Outra opcao igualmente segura e o uso da VITAMINA B3 - ACIDO NICOTINICO na forma do complexo HEXANICOTINATO DE INOSITOL, que nao causa flush e ajuda bastante a reduzir LDL-c e ainda aumenta o HDL.PROBLEMAS com ABSORCAO de NUTRIENTES e PROTEINAS.E sabido que os alimentos que apresentam maior dificuldade de absorcao sao as proteinas. Isso porque o processo de clivagem das longas cadeias proteicas e bastante complexo e possui varias etapas. Considerando que no intestino somente aminoacidos monomericos e dipeptideos podem ser absorvidos, o inicio da degradacao da cadeia proteica e muito importante, ainda no estomago, sob acao da enzima PEPSINA. Para que isso ocorra satisfatoriamente, o pH estomacal tem que estar com a acidez adequada, ou seja, abaixo de 2. Por isso tenho alertado sempre para o abuso de OMEPRAZOL, hoje um produto que se compra em balcao de drogaria sem o menor controle. E o que chamo de GERACAO OMEPRAZOL, abusando dessa droga que minimiza efeitos imediatos de irritacao gastrica, mas deixa uma conta a pagar: diminuicao do poder de defesa da barreira natural do estomago contra microrganismos nocivos e reducao na eficiencia da digestao dos alimentos.NOS IDOSOS: nessa populacao