thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
os desenhos mais grossos. Se for o rosto mais delicado, use sobrancelhas finas e delicadas. O redondo pede um destaque especial no arco para tirar atencao da largura. Em rosto fino, prefira linhas chatas e retas para dar dimensao horizontal e compensar o comprimento.Antes de comecar a epilar(depilar), penteie os pelos no sentido para fora do rosto com a ajuda de uma escovinha. Desta maneira, aparece os pelos fora do formato e os que devem ser extraidos.Deve-se ter o cuidado para nao afinar muito o desenho. O que esta sendo valorizado e bonito hoje em dia, e a naturalidade. Uma outra coisa que deve ser levada em consideracao e o uso de uma boa pinca e estar com firmeza na mao para evitar falhas.Utilize sempre um lapis da cor da pele para desenhar a sobrancelha que dar um destaque no olhar. O modo de fazer e o mesmo, como mostra as etapas acima.Mulheres que possuem cabelos loiros escuros devem usar lapis na cor de cinza. Ja com cabelos castanhos podem usar lapis marron ou black brown. As ruivas devem optar por um marrom mais claro, que tem um tom mais avermelhado.A sobrancelha pode ajudar a:Afinar o rosto Diminuir o tamanho do nariz Diminuir o tamanho da testa Levantar a palpebra Confita abaixo qual o seu tipo de rosto e o formato de sobrancelha indicado para voce:ROSTO OVAL: sobrancelhas ligeiramente angulosas, com os fios mais arqueados.ROSTO REDONDO: fugir das sobrancelhas finas que deixam a face mais rechonchuda e apostar nas angulosas.ROSTO LONGO: sobrancelhas mais retas, horizontais.ROSTO QUADRADO: sobrancelhas angulosas, retas com uma curva mais acentuada na ponta.ROSTO CORACAO: sobrancelha angulosa ou curvada.ROSTO TRIANGULAR e DIAMANTE: sobrancelha mais arredondada e arqueada. Determine a espessura das sobrancelhas de acordo com seu rosto. Cada tipo de rosto pede um formato de sobrancelha diferente.
Em nosso corpo existem duas substancias que nos dar a sensacao de prazer e felicidade, que sao a endorfina e a serotonina. Essas substancias que atuam no cerebro compartilham informacoes de uma celula (neuronio) a outra. Quando ativamos a serotonina e a endorfina estaremos fortalecendo a imunidade do nosso organismo. A serotonina comeca a ser estimulada quando dormimos bem, ouvimos as nossas musicas favoritas, dancamos ou fazemos algo que nos faz sentir bem, essa sensacao diminui o mal humor, alivia a dor do dia a dia. Quando o nivel da serotonina aumenta, o nivel de cortisol diminui. O cortisol e conhecido como o hormonio do estresse, se ficamos baixo astral, irritado ou triste, ele se eleva, e quando isso acontece nosso organismo fica com a imunidade enfraquecida, onde sera uma porta de entrada para muitas doencas.A endorfina trabalha quando praticamos exercicios fisicos, isso nos traz a sensacao de bem estar fazendo diminuir o estresse do dia a dia e dando alivio as nossas tensoes, por isso, nao podemos deixa-la em baixa no nosso organismo, pois nosso corpo fica desestimulado a se movimentar e isso nos causa a depressao e a obesidade.Para nao deixar seus hormonios da felicidade em baixa e que voce tenha uma vida mais saudavel e feliz, siga os cinco passos: Ouca musicas suas cancoes preferidas. Depois cante, dance e aproveite bem este momento. As musicas lentas acalma o coracao, as rapidas liberam a tensao.Saia ao ar livre e veja o sol, se, no inverno voce ficava com sono, preguica e com vontade de ficar na cama, aproveite os dias de sol de verao o de qualquer estacao. Ele aumenta naturalmente a fabricacao de serotonina e cerca de 15 minutos ja bastam para mudar o seu dia.Movimente-se, faca uma caminhada, faca exercicios fisicos, sua endorfina ja comeca a ser produzida, lhe trazendo uma sensacao de bem estar, bem como regulando suas emocoes, estresses e ansiedades.Masque chiclete, se durante o dia, voce percebe que vai se estressar, pegue um chiclete e comece a mascar, ja ajuda pois e um exercicio que exige menos esforco e que estimula a endorfina tambem, relaxando e reduzindo a fome.Coma alimentos que estimule a serotonina como chocolate e alimento que regulem a queda da substancia como leite e derivados, banana, aveia e amendoim.Entao vamos seguir esses conselhos para estarmos de bem com a vida e com todos que nos cercam!!! Para a pele estar sempre bonita, em qualquer fase da vida, e preciso tomar varios certos cuidados com a pele, seja na adolescencia, maturidade ou meia-idade.O que poucos sabem e que o que e bom para uma idade pode ser contra-indicado para outra, ou vice-versa. Cremes, locoes e tratamentos devem ser adequados as necessidades de cada momento. Idade dos 13 a 20anos - Surgimento da AcneApesar da espinha(acne) aparecer em qualquer idade, ela e bem mais comum entre adolescentes, isso porque e uma das fase em que os hormonios estao no auge de sua producao.No inicio da maturidade sexual, tanto homens quanto mulheres tem a producao do androgenio muito elevado. Pois, este hormonio acaba estimulando as
glandulas sebaceas a produzir mais sebo, ocorrendo a situacao descricao acima.Entao, senao for bem tratada, pode deixar consequencias para o resto da vida(marcas, manchas e ate cicatrizes maiores).Cuidados a serem tomados:Para evitar a obstrucao dos poros, nada melhor do que muita agua e sabonete. O sabonete neutro e o mais indicado para nao agredir a pele.Em alguns casos graves de acne, recomenda-se um produto bactericida, que deve ser indicado pelo(a) dermatologista.Deve-se realizar peeling suave 2 vezes por semana para retirar as celulas mortas que se acumulam na epiderme. Sabonetes e cremes abrasivos, proprios para isso, estao a venda em farmacias e perfumariasHidratacaoNa adolescencia, a pele fica mais oleosa do que o normal. Por isso, siga esses cuidados como:Nao sobrecarregar a epiderme com toneladas de creme, pois a pele so precisa de uma hidratacao suave, feita atraves de um produto leve e nao gorduroso (os geis sao mais indicados).Aplicar algumas gotinhas de hidratante no rosto e espalhar de maneira uniforme. Fazer isso no periodo da manha. O creme vai proteger sua pele contra o sol, o vento e a poluicao durante o dia.30 anos - A bela idadeA idade da maturidade, que e a melhor fase da pele, nesse periodo a acne ja ficou para tras e ela ainda esta jovem e elastica. O segredo e mante-la em boas condicoes para prevenir o envelhecimento precoce.Limpeza:E importante desintoxicar a pele ao final de cada dia, aplicando um leite ou locao demaquilante de maneira cuidadosa. Assim retira-se as impurezas que vao acumulando, alem de preparar a pele para receber o creme hidratante ou nutritivo.E fundamental limpar a pele tambem pela manha, com um sabonete neutro e suave.Hidratacao e nutricaoUsar uma hidratante pela manha e dar preferencia a produtos que contenham filtro solar (eles combatem a acao nociva doas raios solares).A noite, apos o uso do leite demaquilante, aplicar um creme nutritivo ou, se a pele for seca (mais propensa ao envelhecimento), um creme anti-rugas.Esfoliacao e mascarasA esfoliacao suave e um otimo recurso para renovar a pele mante-la com aparencia saudavel. Escolher um creme esfoliante e aplica-lo fazendo massagens suaves, enxaguando a seguir, e uma otima maneira de renovar a pele. Isso deve ser feito uma vez por semana ou a cada dez dias.Mascaras nutritivas, caseiras ou industrializadas, podem ser aplicadas a cada 15 dias. Alem de nutrir, elas vao provocar uma renovacao da pele.Atencao aos olhosE hora de comecar cuidar da pele em torno dos olhos, pois e por volta dos 30 anos que comecam a surgir as ruguinhas nessa regiao. Por isso, recomendar-se usar cremes especificos para essa parte do corpo (encontrados em boas lojas de cosmeticos). A aplicacao deve ser feita com uma camada fina e uniforme antes de dormir.Reserve um momento para fazer compressas nos olhos com cha de camomila uma vez por semana, elas refrescam, acalmam e desintoxicam a pele dessa regiao. 40 anos- Nada de panicoE hora de manter os bons habitos alimentares e de higiene, e possivel chegar aos 40 anos aparentando 30. Veja o que voce fazer para que isso aconteca.LimpezaNessa area nao grandes dicas. E necessario apenas
manter os cuidados que devem ser iniciados aos 30 anos.Hidratacao e nutricaoChegou o momento de usar cremes hidratantes e nutritivos com principios ativos, que vao colaborar para manter a pele mais firme e elastica e menos suscetivel ao envelhecimento. Vitamina E, vitamina A, colageno e elastina sao alguns deles, que estao presentes em produtos mais modernos e de marcas conceituadas.Alem dos produtos para o dia-a-dia, de acao preventiva, ha ainda os cremes de tratamento, os que se propoem a alcancar um resultado (pele mais firme e lisa, por exemplo) apos um determinado tempo de uso. Esse tipo de produto e indicado para o caso de peles ja desgastadas e com sinais de envelhecimento. Nao esquecer de tratar tambem a regiao em torno dos labios, que comecam a ficar sujeita ao aparecimento de rugas de expressao. Existem produtos especificos para isso.
olhar que transmite ternura.....Na escalada que leva ao gozo, Vale gritar, chorar, ficar quieto, vale sentir...Porque e neste momento que se chega ao paraiso, E qualquer som, por menor que seja, Sera sempre o acorde perfeitoPara as almas que iniciam este milagroso encontro.Corpos se doam, coracoes batem num mesmo ritmo, na mesma ternuraE vontade de se entregar. Chega-se ao extase!! E no instante seguinte e momento da mais pura paz.os amantes pisam na eternidade. Mas fazer amor e mais do que isso, E caminhar de maos dadas, superar obstaculos juntos,Servir de ombro amigo.E no final de tudo, quando estiver bem velinho,Poder ainda falar e escutar um: eu te amo.
Danco ao lado das deusas, que atraves de mim se exala.Danco com a minha alma que se alegra a cada movimento que executo Com o meu corpo. Debaixo da minha saia, vao os meus amores, no qual os fascino com o meu bailarSe minha danca seduz? Nao! Nao danco para seduzir outrem, apenas me seduzo. Porque danco? Danco para espalhar o vulcao de sentimentos que ha em mim. Danco para amar, para chorar, para libertar a minha deusa, danco para sentir me poderosa, feminina. Danco apenas para rodar a minha saia, para sentir o ensurdecedor tambor dentro de mim. Que com o meu olhar se vai...... apenas danco. Na terra do meu coracao passei o dia a observar- como ele e feito, sua textura, cor, amor- sentimentos escondido no peito, que insiste em transbordar. Fecho os olhos e como quem viaja para o seu interior, vi: Meu coracao e um velho cansado, que fica a espera na varanda por um beijo roubado. Meu coracao e um album de retratos, daqueles bem antigos roidos pelas tracas, e amarelados. Mas que quando tocado, nos leva como num passe de magica a tempos passados. Meu coracao e um mendigo faminto, jogado na rua do amor. Meu coracao e um velho vagabundo que rasteja pelo pao, mas tambem e um malandro que aprendeu a bailar no compasso da vida. Meu coracao e um velho bordel em cujos quartos prostituem-se ninfetas e virgens loucas por sexo. Meu coracao e um entardecer na praia. A brisa maritima sopra calmamente. Ha mocas sentadas em suas cangas observando serenamente o por do sol ao lado de seus amantes. Meu coracao e um bar com mesa unica, debrucado sobre ela se encontra um bebado se embriagando com a paixao alheia. Meu coracao e embebido por mel, no centro de uma vida, alimentando beija-flores, que depois de prova-los se transforma maciamente em lindos alazoes. Meu coracao e so meu, mas estara sempre aberto para conforta-lo. g.Homenagem a um maravilhoso poeta Chamado Caio Fernando, que com poucas palavras definia o que era o seu coracao. Texto inspirado em suas citacoes. Nunca diga nao pra mimeu nao vou poder trabalhar, conversar, descansar sem o teu simseja sempre assimpor favor me de um sinalum cartao postal, um aval dizendo assim'nao, nao e o fim, dure o tempo que voce gostar de mimentre o nao e o sim, so me deixe quando o lado bom for menor do que o ruim'Nunca se esconda assimeu nao vou saber te falar, te explicar que eu tambem me assusto muitovoce nunca ve que eu sou so um menino destes taisque pensam demaislogo mais, vou correr atras de ti.'nao, nao e o fim, dure o tempo que voce gostar de mimentre o nao e o sim, so me deixe quando o lado bom for menor do que o ruim'amo essa musica, me faz pensar em tantas coisas.... 13 de novembro de 2010, meus olhos duvidam a acreditar, mas o despertador ja havia tocado. Era necessario levantar, sair da inercia que tomava conta da minha essencia. Levanto da cama vou ao
banheiro me arrumar para sair. Olho para o espelho e como num estalar de dedos decide me reinventar. Saio de casa e no meio do caminho me deparo com o bom e velho salao. Penso:Qual seria um dos primeiros passos para me reinventar senao este? E como num ato impensavel decido que sim, mudarei o meu exterior. Ja na cadeira do cabeleireiro, que comeca sem piedade a fazer o seu trabalho. E a cada instante em que via meu cabelo no chao no que vivi, passei e serei. E tempo de renovacao, fim da faculdade, o que vem depois? Ainda nao me decidi, mas com certeza sera algo inspirador, e desafiador. Fim de uma era no qual nao fazia resenhas, mas sim trabalhos porcos feito na madrugada anterior. Onde encontrava todos num pequeno patio, discutiamos os temas de nossos trabalhos nao de forma democratica, mas sim no grito. Fim de horas em que passava no laboratorio a falar besteiras. Fim da jornada de duas horas para simplesmente comecar a estudar. O mundo, nao me chama, ele grita, berra esperneia. E eu com um pouco de medo, me atiro querendo saber o que isso vai dar.... Voce sabe? Nem eu, mas apenas quero aprender, amar, entender a ordem da vida, que nao e ensinada em livros ou muito menos na academia. Se for bater cabeca? Ahhhh..... Eu espero que sim, faz parte da vida bater cabeca por ai. Quero novas experiencias, quero me reinventar, quero transitar por diferentes lugares do saber. Se sou louca? Talvez seja, mas quem nao e? Eu sou louca pela liberdade!!!! De poder me construir novamente cada vez que me sentir entediada.
Falar um pouco sobre mim? hum.... ok, vamos tentar. Sou uma pessoa tranquila, calma, procuro sempre entender os dois lados da moeda. Sao poucas as coisas que realmente me tiram do serio, mas nao pague pra ver ate onde minha paciencia pode ir, pois sou capaz de aflorar uma pessoa agressiva.Sou uma pessoa romantica, e nao parece, mas sou. Entrego-me facilmente as pessoas, muita das vezes tento esconder isso ao maximo, odeio perder o controle de qualquer coisa (deve ser por isso que odeio ficar bebada) amo risada de crianca, tomar banho de chuva, cachoeira, ver o mar, amo o cheiro da chuva. Gosto de viajar, nao conheco muitos lugares. Gosto de assistir filmes, menos de terror, alias, como as pessoas gostam desse tipo de filme? Gosto de cuidar das pessoas, como meus amigos falam, as vezes sou maternal demais.... E um dos meus defeitos.Gosto de fidelidade nao so no amor, acredito que devemos ser integros e fies em qualquer relacao. Ah sim, no amor ih.... Complicado de falar rs. nao gosto que duvidem de mim, se estou com quem estou e porque o passado nao me influencia. Odeio demonstracoes publicas de ciumes, alias, odeio barraco. Acreditem sou timida as vezes ( quase sempre) nao sei como agir. Amo historia, obras artisticas, sou capaz de ficar um dia inteiro olhando um unico quadro. Gosto de fotografias, mas isso nao e surpresa tenho uma pagina com as minhas fotos rs. Nao sei mexer no photoshop. Amo mitologia ( Tb pudera me especializei nisso). Prefiro praia, acho que no verao as pessoas sao mais alegres. Amo chocolate ai.... Meu ponto fraco. Ah, sim sou geniosa devo concordar. Nao gosto de demonstrar que estou triste na verdade nao gosto de mostrar o que sinto, tenho medo de me acharem fraca, e boba rs... Lugar de chorar? Na cama ou debaixo do chuveiro para que nao tenham a real nocao da minha fragilidade. Amo dancar.... Nao sou teimosa, nem cabeca dura, como muitos possam pensar. Costumo levar mais tempo que as outras pessoas, pensando e refletindo sobre as coisas para qualquer argumento me fazer mudar de opiniao! Na verdade, quando me recuso a acreditar em algo estou querendo dizer: Me convenca!Nao costumo abandonar tao facil o que quero, pelo contrario tento sempre fazer os meus sonhos virarem realidade. Odeio ganhar buque de flores, qual a finalidade de dar uma coisa se dp de 2 dias ela morre? Sou vaidosa, tenho que estar com tudo combinando desde o sapato ate a cor da unha. Adoro cheiro, um bom perfume. Tenho medo do que as pessoas acham de mim! Bem, se depois disso tudo voce ainda me quer por perto, seja bem vindo Noite fria de junho, olho para a janela ja umida pelo sereno, e me perco nas minhas lembrancas. Lembro do tempo em que te conheci, daqueles tempos em que o peso da responsabilidade nao era tao grande, e ainda sinto o cheiro do primeiro amor desabrochando. Fecho os olhos e inacreditavelmente seu cheiro ainda se encontra presente no ar. Escuto as minhas gargalhadas dadas ao
seu lado. E..... Ao seu lado me senti a mulher mais poderosa do mundo! Sentia-me tanto uma leoa quanto uma donzela. Olhava nos seus olhos e conseguia ver os meus filhos ainda nao nascidos. Comeca a chover, e o sereno da janela se transforma em pequenas gotas que batem no meu rosto, neste mesmo instante lembro-me do que procurava em voce. Lembro-me do quanto queria ser a sua paz, quis tanto dar, sem exigencias e sem solicitacoes. Estar do seu lado ja era o suficiente, sem pedir mais do que voce me dava. Mas tudo que tinha era seu e nao meu. Quando percebi, havia outra pessoa habitando o meu ser, tinha esquecido o que realmente amava e de quem realmente eu era, do que me fazia chorar ou me deixar indignada. Fui percebendo meu erro, te dei mais do que poderia dar, e quando decidi voltar a ser eu novamente, a nossa sintonia acabou. Chorei tres noites seguidas, depois dormi dois dias. Parecia-me inevitavel ainda estar viva quando ja nao acreditava em mais nada. Sentia um amplo vazio dentro de mim que nao poderia ser preenchido. Meu rosto fica molhado, mas desta vez a chuva nao seria a responsavel. Como e dificil renascer das cinzas! Como saberei quem realmente sou? O que construir? Ainda nao sei. Atras desta janela, retomo o momento de mel e lagrimas que foi postas a minha frente com tanta delicadeza, e que dali nunca mais sairam. Fecha-se um ciclo, seguiremos em frente sem medo de viver, e a cada tombo, a cada lagrima, a cada lembranca triste delimitarei o que sou, e o que quero ser. Sigo em frente, amando novamente. ( nunca a mesma pessoa) gicosta.
Andarilho:Tarde da noite, ando de um lado para o outro, e meu coracao cigano insiste em falar. Ele ja nao sussurra, grita, esperneia, pulsa dentro de mim. Nao sei ficar parada, tambem pudera como um bom andarilho meu coracao pede para que lhe retirem as amarras. Ele nao aguenta mais caminhar, quer voar. Meu coracao cigano insiste em nao se acomodar, me impulsionando a caminhos nunca antes vistos. E ele que me faz ficar quietinha, a espera de uma boa brisa, pois esta me mostrara onde devo seguir. Vai-se sozinha? So o meu coracao dira. Alias, como um bom cigano, meu coracao nao sabe ser dominado, nao se prendendo a tradicoes ou convencoes da sociedade. Ele leva-me a fazer o que lhe dar prazer. E o que lhe dar prazer? Talvez coisas novas ou velhas que proporcionam a leveza do meu ser. Ficar-se-ei muito tempo? Nao sei. Meu coracao cigano me faz amar desse jeito. Se hoje seu gozo me enche de alegria, amanha ele nao passara de uma boa lembranca. Se hoje seus olhos me fazem ama-lo, amanha eles me farao enjoar-me. Nao queiram domina-lo, nem me falar o que e certo ou errado, pois somos nos que decidimos como, quando e onde erraremos e se erraremos. Meu coracao cigano, so quer matar a sua sede em um interminavel gozo pela vida. Proporcionando-te prazer enquanto ainda lhe quero, porque voce sabe meu coracao cigano me fara caminhar. (entretanto, quem sabe daqui a um ano nao irei equivocar-me novamente com voce, assim como hoje?) Ontem fui a formatura de uma prima minha, que por sinal a cerimonia foi linda, e ela estava linda, toda feliz, por ter conseguido vencer mais uma etapa dessa nossa longa estrada, chamada vida. Pois e, algumas coisas ali naquele instante me fizeram pensar, do que e construida essa nossa estrada?? O que levamos conosco na nossa bagagem, e o que esquecemos ( de forma proposital) no meio desta ?Ao me indagar para este fato, percebi que ao inves de colocar na minha bagagem coisas que realmente gosto, passei a colocar valores e aprendizados valorizados pela nossa sociedade, tais como esperteza, astucia, boa oratoria, para ai sim, depois de ter me graduado na faculdade, conseguir ser alguem na vida.... Mas.... Entao ate agora eu nao sou alguem na vida?? Sera que realmente, esses valores ditos pela sociedade, me fazem ser alguem na vida?NAO!! Nao posso e nao quero acreditar que valores mesquinhos, possam fazer quem eu sou, se for assim tenho orgulho de dizer que eu sou nada, e nunca serei alguem... Na minha estrada, aprendi a respeitar os outros, a ser sincera, aprendi que gentileza gera gentileza, como dizia nosso profeta. Errei muito tambem e aprendi com isso, aprendi que beijo de mae cura qualquer machucado, que um abraco de pai, quando se estar com um no na garganta e o melhor extase que se pode chegar, aprendi que um sorriso de uma crianca quando acorda e a melhor alegria que se pode ter. Aprendi que toda a cultura adquirida pode ser inutil em um determinado momento.
Aprendi que toda decepcao amorosa nao e maior que amor pela propria vida, que pessoas sao insubstituiveis, mas que algumas precisam em um certo momento sair de nossa estrada para caminhar sozinha. Se esses pequenos aprendizados que carrego na minha bagagem, nao me fazem ser alguem na vida, nao sei o que posso ser. Se para nossa sociedade devo esquecer tudo isso e valorizar certas qualidades ,para me tornar uma profissional brilhante? Entao nao serei tao brilhante assim, mas ficarei com a pureza das respostas das criancas..... E assim vou, caminhando contra o vento sem lenco e sem documento, eu vou!!!