Rosa Brasil e a marca de roupa moda fitness e praia que eu trabalho ja a alguns anos. Confira aqui algumas pecas da nova colecao verao 2012 que acaba de sair.Me mata de orgulho essa equipe ROSA BRASIL!!! Parceria forte!!!RsrsTudo muito lindo e de excelente qualidade!!!Parabens equipeA quem interessar favor entrar em contato comigo via e-mail: jadepalma@hotmail.com ou jadepalma@gmail.comBeijinhosJade Palma Se nao houver frutos, valeu a beleza das flores; se nao houver flores, valeu a sombra das folhas; se nao houver folhas, valeu a intencao da semente.HenfilBeijosssJade P. PROGRAME-SE!05 de Fevereiro- Circuito do SOL18 de Marco- Circuito das Estacoes- OUTONO14 de Abril- Nigth Run13 de Maio- Circuito Lotus17 de Junho- Meia de Floripa :))24 de Junho- Circuito das Estacoes- INVERNO15 de Julho- Meia de Sampa22 de Julho- ECO RUN16 de Setembro- Circuito das Estacoes- PRIMAVERA21 de Outubro- 10 Milhas09 de Dezembro- Circuito das EstacoesEntao galerinha, esperando o que para comecar a treinar????Correr faz muito bem para a saude e da prazer!!!BeijaozaoJPA Galerinha, hoje eu passei aqui para dizer a voces que correr e muuuito bom...Tudo na medida certa, logico!Irei apontar 18 motivos para que voce comece e correr ja, seja na rua, na esteira, nas trilhas da vida...Entao, levante dessa cadeira agora e mexa-se, comece caminhando, depois trotando e quando menos esperar voce estara se sentindo muito bem e quem sabe ate competindo...rsrs Eu adoro!Correr:1. Acaba com a barriga.2. Reduz em ate 40% o risco de desenvolver osteoporose.3. Equilibra o sono.4. Equilibra a mente, e ajuda a focar nos seus objetivos pessoas e alcanca-los.5. Equilibra o apetite.6. Libera endorfinas naturais que trazem bem-estar e acabam com o estress, deixando voce muito mais feliz.7. Controla os niveis de cortisol no organismo, alem de outros hormonios importantes.8. Reduz os sinais de envelhecimento, pois a corrida aumenta a circulacao levando mais oxigenio e nutrientes para a pele, expulsando tambem toxinas existentes.9. Voce fica com o sistema imunologico mais forte, pois a corrida ativa essas celulas.10. Aumenta em ate 30% a libido, diminuindo em ate 30% o risco de impotencia sexual.11. A corrida pode substituir dependencias prejudiciais, como o fumo, o alcoolismo, ou outras dependencias.12. Ajuda a melhorar o desempenho em outras atividades esportivas que pratique.13. Diminui na metade o risco de doencas coronarias.14. Nada melhor do que voce estar sempre se superando e sentindo aquela sensacao viciante de ter batido um RP ( recorde pessoal).15. Metodo mais eficiente e rapido para eliminar a celulite.16. Correr e excelente para todos os tipos fisicos, estilo de vida e classes sociais, nao ha impedimento.17. Trata-se de uma jornada. Nunca se sabe o que e quem ira encontrar no caminho, correr pode mudar a sua vida!18. E mais...E de graca! Basta um par de tenis, short e camiseta.Agora eu to saindo para a minha corridinha basica. Eu me sinto bem mais tranquila e com aquela super sensacao de dever cumprido. Adoro!!! Ah, ontem eu furei meu treino, mas foi por uma boa causa, pois eu estava muito dolorida do treino de quarta (mesmo pegando leve) e com a imunidade ainda fragilizada, entao fui para casa comer um peixinho que