O BRILHO QUE TEMOS NO OLHAR, E A VIDA QUE OPTAMOS PRA LEVAR...: "moro num lugar, numa casinha inocente do sertao"... oieeeee..faz tempo que nao venho aqui....a correria do dia a dia me faz esquecer de alguns detalhes importantes da vida, como este: escrever!!!! escrever e tao importante pq e um momento onde concretizamos desejos, sonhos, anseios, ideias e tudo mais....tenho estado muito feliz, Gracas a Deus..estou me redescobrindo, e descobrindo uma nova Juliana....uma mulher cheia de energia e de vontade de viver....o ano de 2010 foi decisivo na minha vida e 2011 a colheita deste plantio...ta sendo muito bom..aprendi a surfar e estou apaixonada por isto...emagreci e assim, melhorei bastante minha autoestima...mudei de cidade e conheci pessoas novas e muito bacanas...ta tudo indo muito bem!! beijao!!! Ola gente, havia decidido que escreveria so 1 vez por semana, mas estou angustiada, cheia de ideias..entao vou escrever mais de 1 vez, hehehehehe..hj estive pensando no meu emagrecimento e o quanto foi dificil chegar ate aqui: 13 kilos a menos! ufa..foram 8 meses de criatividade e resistencia, afinal, a tentacao bate a sua porta o tempo todo...heheheh..agora, olhando no espelho, comeco a perceber mais rugas, uma pele esquisita, que minha filha falou que parece de frango sem pena! ahhhhhhhhhhhhhh..so por Deus eu ouvir uma coisa dessas ne??? perdoei pq e minha filha, e achei engracado a observacao, pq no fundo e pura verdade! por isto, decidi cuidar mais da minha pele "de frango" magro...e vou postar aqui umas dicas que achei bem legal, e que realmente eu nao faco, e por isto fui chamada de "galinha limpa" kkkkkk..vamos la:precisamos dar mais atencao ao grupo de alimentos ANTIOXIDANTES ( diminuiem ou bloqueiam as reacoes induzidas pelos radicais livres, responsaveis pelo envelhecimento da pele)...segundo a nutricionista Aline o envelhecimento ocorre de duas formas: pela gradual perda de vasos sanguineos, pela diminuicao do colageno e das gorduras e fibras elasticas. Alem disso, ha o fator inexoravel da idade. Por volta dos 30, 35 anos comecam a surgir aquelas pequenas rugas finas na pele explica.A segunda forma de envelhecimento e decorrente de fatores chamados extrinsecos e que podem ser evitados ou ter seus danos reduzidos, como O fotoenvelhecimento, como e chamado, e caracterizado pelo acao do sol (radiacao UV), do calor, dos produtos quimicos e do tabagismo diz.hoje comecarei com uma dica: consumir laranja, rica em vitamina C, que diminui este envelhecimento...depois volto com mais dicas..beijao gente, e vamos ficar bonitas.. ...e depois de tanto tempo, volto aqui. Falta de tempo, falta de motivacao, esquecimento...tudo isto faz com que eu abandone este espaco tao rico e saboroso. Mas de vez em quando eu apareco...gostaria de focar um assunto aqui, mas minha "ecleticidade" (nem sei se esta palavra existe) nao permite que eu tenho um so assunto. Na verdade sou como uma impressora multifuncional, hehehehe.como muitos sabem, e para os que nao sabem ainda, trabalho na area da educacao..atualmente nao sou professora e sim secretaria, mas tenho formacao em licenciatura de ciencias biologicas, e dei aula algum tempo..enfim, como trabalho na area da educacao, estou fazendo uma pos graduacao