thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
vao no centro e coloque a manteiga, o acucar e as gemas. Usando as pontas dos dedos, misture primeiro os ingredientes do centro e depois a farinha em volta ate formar uma pasta homogenea. Coloque num saco plastico e leve a geladeira por 1 hora.2 - Estique a massa sobre uma superficie coberta com farinha de trigo e use como molde uma forma redonda de pudim de 21 cm com fundo removivel. Resfrie por 30 minutos.3 - Preaqueca o forno a 190C. Forre a forma da torta com papel-manteiga e alguns feijoes e asse por 10 a 15 minutos, ou ate que os feijoes fiquem levemente dourados. Retire o papel e os feijoes e asse a massa por mais 5 minutos, ou ate que o fundo da torta esteja bem assado. Deixe esfriar e desenforme.4 - Para o recheio, misture o cream cheese, o mel, as raspas e o suco de laranja ate obter uma mistura uniforme. Com uma colher, coloque o recheio sobre a massa da torta e espalhe igualmente ate as bordas.5 - Arrume as cerejas e os morangos sobre a superficie do recheio. Aqueca a geleia de groselhas-vermelhas ate que fique liquida e pincele-a generosamente sobre as frutas. Deixe esfriar antes de servir. Esta torta fica melhor se servida 1 ou 2 horas depois de colocado o recheio.BON APPETIT
que no organismo se transforma em vitamina A.Tem uma pequena quantidade de vitamina C, contem oleos essenciais e pectina ( a mesma funcao da maca, que fomenta a formacao de gelatina).Fonte vitamina E, que tem uma importante acao antioxidante, evitando danos nos tecidos, e de acido folico fundamental para o bom funcionamento dos sistemas imunitario, nervoso e cardiovascular, a fibra da cenoura ajuda nno transito intestinal e na reducao dos niveis de colesterol do sangue.Agora que ja sabemos as propriedades de cada ingredientes e so arregacar as mangas :ArrozIngredientes:2 xic (cha) de arroz 2 xic (cha) de cenoura ralada4 xic (cha) de agua fria1 colher (sobremesa) de oleo de canola1 colher (cha) rasa de sal3 dentes de alho amassadosModo de Fazer:Na panela coloque o oleo e espere uns 2 minutinhos adicione o alho e va fritando ate ficar douradinho feito isto acrescente a cenoura o arroz e continue fritando ( quanto mais fritar mais saboroso fica)Despeje a agua fria e deixe cozinhar ate levantar fervura entao abaixe o fogo e tampe a panela.Fica pronto quando secar a agua do fundo da panela.Soja com vagemInfredientes:2 xic (cha) de proteina texturizada de soja2 xic (cha) de vagem cozida com uma pitada de sal2 tabletes de caldo de carne2 xic (cha) de cebola ralada ou fatiada4 dentes de alho amassadossalsa a vontade ( quanto mais melhor)oregano, cominho, colorau.Modo de Fazer :Primeiro reidrate a PST da seguinte forma:Numa vasilha coloque 2 xic (cha) de soja juntamente com 2 xic (cha) de agua quente e deixe por 20 minutosEm uma panela refogue o alho ate ficar dourado coloque a cebola e va fritando feito isto coloque a vagem e os temperos restantes, por ultimo desligue o fogo e adicione a salsa.Sirva com pure de batatas, as propriedades da batata ja postei em outra data.Bom Apetite !!!
A carne a batata e a mandioca se juntaram e veja so o que deu:Carne Vermelha: Propriedades Nutricionais A carne vermelha e um alimento rico em nutrientes, com substancias fundamentais para o crescimento e desenvolvimento humano. E o alimento que contem a maior quantidade de ferro, importante para a prevencao de anemia, principalmente nos grupos de risco: criancas, gestantes e idosos em geral. Alem disto, e fundamental na formacao da hemoglobina, pois precisa do ferro para formar a molecula heme que se combina com uma cadeia polipeptidica muito longa, denominada globina, sintetizada pelos ribossomos, formando a subunidade de hemoglobina denominada cadeia hemogiobinica . E base do transporte de quase todo o oxigenio dos pulmoes para os tecidos.E fonte de proteinas, essencial para o crescimento de musculos, orgaos e todos os tecidos. E fornece zinco, mineral com grande importancia para o bom funcionamento do metabolismo de proteinas, carboidratos, lipideos e acidos nucleicos. Os produtos de origem animal apresentam todas as vitaminas lipossoluveis (A, D, E e K) e as hidrossoluveis do complexo B. O merito da carne bovina, como fonte de vitaminas, e a alta concentracao e disponibilidade de vitaminas do complexo B, em especial a B12. A deficiencia dessa vitamina na dieta apresenta como primeiros sintomas anemia megaloblastica e mudancas no sistema nervoso (dificuldade de locomocao e expressao) que, se nao socorridas a tempo, podem resultar em deterioracao mental e paralisia. Alem de conter inumeros nutrientes e possuir um alto valor nutricional, a carne vermelha auxilia na recuperacao muscular. Por ser composta por proteinas de alto valor biologico, ou seja, que contem todos os aminoacidos essenciais, e uma otima opcao de alimento para os praticantes de atividade fisica. Apos o treino, uma refeicao composta por carboidratos (massa, arroz, batata), salada e um file de carne e uma otima pedida. Junto com o carboidrato, auxilia na recuperacao e crescimento muscular, e, portanto, pode fazer parte do cardapio daquele que visa melhorar o desempenho na corrida.E, portanto um alimento indispensavel do ponto de vista nutricional. BATATA A batata e um tuberculo rico em carboidratos. Possui um formato arredondado irregular, sendo que sua casca e fina e de cor amarelada (caso da batata mais comum do tipo inglesa). Alguns tipos de batata possuem casca de cor avermelhada. Possui baixa quantidade de gordura. Contem vitaminas do complexo B e vitamina C. Ao natural, 100 gramas de batata possui, em media, 65 calorias. Porem, quando frita este numero cresce bastante. E muito utilizada na culinaria em saladas, acompanhamento de carnes (frango, peixe e boi), pures e frita. A batata possui fosforo (em boa quantidade), ferro, potassio e calcio. A China e o maior produtor de batatas do mundo. A batata e uma fonte importante de amido. MANDIOCA A mandioca e uma raiz com alto valor energetico (cada 100 gramas possui 150 calorias). Possui sais minerais (calcio, ferro e fosforo) e vitaminas do Complexo B. Possui uma casca fina na cor marron, sendo que a parte interna e branca. De janeiro a julho ocorre o periodo de safra da mandioca. A mandioca e a base da alimentacao de
muitas tribos de indios do Brasil. De acordo com a regiao do Brasil ela possui nomes diferentes: macaxeira, aipim, castelinha, macamba etc. A mandioca-brava e uma especie venenosa e nao pode ser consumida sem a retirada do veneno. A farinha de mandioca e muito utilizada na culinaria brasileira. A tapioca, alimento de origem indigena, e produzida com a farinha de mandioca. O polvillho tambem e produzido a partir da mandioca.MAOS A OBRA : Ingredientes: 1 kg de colchao mole em pedacos 3 ou 4 batatas medias descascadas, lavadas e cortadas em quatro no sentido longetudinal 5 mandiocas descascadas, lavadas e cortadas em palito grosso 3 dentes dee alho amassados 2 cebolas medias raladas 1 colher (sopa) de mostarda liquida 1 colher (sobremesa) de oleo de canola 1 colher (sopa) rasa de sal 1 colher (cha) de cominho em po 1 colher (cha) de colorifico 1 colher (cha) de paprica doce 1 colher (cha) de noz moscada agua panela de pressao Modo de preparar:Acenda o fogo e coloque a panela com o oleo ate aquecerJunte os pedacos de carne e va fritando de todos os lados juntando a cada virada um pouquinho de agua, esta agua seca e a carne vai ganhando uma cor incrivel, ai junta mais um pouquinho de agua e assim sucessivamente ate doura-la completamente, isto e, todos os ladosAdicione a cebola e os demais ingredientes menos a batata e a mendioca e cubra faltando uns 2 dedos ate a altura da carne com aguaTampe a panela e deixe cozinhar por + ou - 40 minApos, desligue o fogo e deixe sair toda a pressao da panela, para saber basta levantar a valvula e ver se ainda tem fumacinha saindo se nao tiver mais e so abrir a panelaVolte a panela em fogo brando e adicione a batata e a mandioca e deixe cozinhar + ou - uns 25 minSe preferir coloque salsa picadinha e um talo de salsao ( da um gostinho especial)Arrume num refratario a carne embaixo e a batata e mandioca por cima.Bom Apetite !!!Fonte:BRAGAGNOLO, N;& RODRIGUEZ-AMAYA, D.B . Teores de Colesterol em Carnes de Frango. Revista Farmaceutica. e Bioquimica, v. 28, 122-131, 1992.BRAGAGNOLO, N;& RODRIGUEZ-AMAYA, D.B . Teores de Colesterol em Carnes Suinas. Revista Ciencia e Tecnologia de Alimentos, v.22, 98-104,2002.CARDOSO, M.A. Nutricao Humana: Nutricao e Metabolismo. II.Serie. Rio de Janeiro: Ed Guanabara Koogan S.A., 2006. Capitulo 10, p. 155.
Ingredientes: 3 cebolas medias raladas3 dentes de alho amassados3 limoes2 colheres (sopa) bem cheias de melSal a gosto Modo de preparar:Prepare um suco com os 3 limoes. Coloque o suco e os demais ingredientes exceto o mel em uma panela. Leve ao fogo brando e quando aquecer, acrescente o mel. Cozinhe por cerca de 8 minutos e em seguida passe em um coador. Modo de usar:Tomar 3 colheres desse xarope 4 vezes ao dia durante 1 semana. Assim que acabar de preparar o alimento, ele deve ser retirado da panela para que nao absorva o aluminio e colocado numa vasilha de preferencia louca, porcelana ou vidro eu particularmente nao gosto de plastico.Feche-a com papel filme plastico e leve-a a geladeira ainda quente para eliminar a proliferacao de algumas bacterias...nao se preocupe nao vai estragar a sua geladeira...isto e tabu.Outra coisa as melhores panelas sao as de inox , vidro ou ferro.,eu troquei as minhas por inox e um investimento que vale a pena, pois reflete na sua saude.Use sempre colher de madeira tratada ou silicone ou acrilico, as colheres de aluminio ou inox raspam o fundo da panela ficando residuos de aluminio nos alimentos.Lave as maos, prenda os cabelos com touca e nunca fale perto dos alimentos.Agora e so esperar pelos elogiosDivirta-se... Oiiiii meus amores, lembram de mim??? HAHAHA' Estou de vooooooolta!!! eee \o Primeiramente, gostaria de pedir desculpas pelo meu sumico. Mas tenho muitos bons motivos pra ter sumido. Preciso confessar que estava morrendo de saudades de voces e do meu cantinho. Estive ausente por conta de alguns acontecimentos e mudancas na minha vida, tais como: Trabalho, curso, minha primeira viajem para Sao Paulo, me tornei consultora de vendas na loja ''Quem disse, berenice?'', minha nova mudanca de visual e outras coisinhas, estou cheia de novidades, AGUARDEM minhas lindas!!!Finalmente, hoje saiu... Aleluiiiia!!! (Antes tarde do que nunca!) rsEntao, a blogueira Mayara Cardoso realizou um sorteio, ano passado no dia 28 de outubro e o 'premio' era passar uma tarde de beleza no salao Perfil Carioca localizado no shopping Via Brasil, em Iraja. Com direito a levar uma acompanhante. Participei e qual foi a minha surpresa? Fui uma das sortudas, ganhadora do sorteio!!! uhuuul \o Entao convidei a blogueira Maria Carolina do blog Papo Make para passarmos esse dia super agradavel juntas. Chegando la fomos muito bem recebidas pela Mayara e a equipe do salao, e junto um delicioso cafe da manha. Adorei conhecer a Mayara pessoalmente, ela e um amor de pessoa, super simpatica e linda. E o salao, o atendimento e a atencao de toda equipe foi super cativante. Nessa mesma oportunidade, conheci tambem a blogueira e organizadora de eventos Simone Aline ;D Foi uma tarde super animada em clima de descontracao total, com direito a fazer hidratacao, escova e unhas. #ADOROAgora vou compartilhar com voces o pouco do nosso momento!!! Hora do cafe da manha ;PAs ganhadoras do sorteio com as amigas e a linda da Mayara Cardoso *-*Essa e a Maria, ja nos conheciamos a anos (amiga de infancia) e finalmente nos reencontramos por causa do blog amei
demais isso! Comecamos fazendo a unhas...Unhas prontas, lindas amei *---* A manicure foi um amor de pessoa, adorei conhece-la :)Hora das madeixas - Hidratacao e escovaEle arrasoooooou no meu cabelo, fiquei me achando!!! rsFinalizando esse momento com algumas fotos, e claro.Agradeco imensamente a linda da Mayara pelo convite, e a toda equipe do salao Perfil Carioca. Recomendadissimo!!!! Entao foi amores, espero que voces tenham gostado! Beijos minhas lindas, fiquem com Deus e ate o proximo post!
Oiii minhas lindaaaaas!!! Ha um tempo comprei esse kit com a melhor das expectativas. Desde que o Oleo de Argan virou a 8 maravilha do mundo, diversas marcas trataram logo de lancar algo com o famoso oleo no meio. A Yenzah foi a primeira marca que eu vi que havia lancado. Muita gente falando bem dele, e resolvi testar. Voces todas ja devem saber das maravilhas do oleo de argan, mas nao custa relembrar, ne? O oleo de argan e um potente antioxidante que possui uma capacidade enorme de regenerar e amaciar os fios, garantindo cabelos macios, recuperados, hidratados, protegidos e super cheirosos.O mais legal do oleo de argan e que ele age na fibra capilar, garante brilho intenso, nao pesa e nao deixa os fios oleosos.O kit vem com um leave-in para pentear, um vidro de Oleo de Argan (ambos termoativados) e uma mascara de hidratacao. Todos tem o mesmo cheirinho O cheiro fica no cabelo mesmo depois de seco. . Vamos la aos produtos?!Shampoo A fragrancia e a mesma que os demais produtos da familia OM. Sua textura e perolada,e super concentrado e bastante espuma. Nao senti meu cabelo embaracado apos as duas lavagens. Mascara de hidratacaoEssa mascara e bastante densa, que voce literalmente vira o pote de cabeca pra baixo e o creme nao cai de jeito nenhum. Muito consistente e tem a textura que me lembra mousse. A fragrancia e suave, de fundo amendoado. A embalagem e bastante similar a do Moroccanoil. A aplicacao e super simples e bastam cinco minutos para que a mascara faca efeito, o que e de uma praticidade enorme, ja que a gente pode usar no banheiro e ter resultado rapidinho, sobretudo naquelas fases em que a gente nao tem tempo nem para nada! Ao enxaguar, o cabelo fica mole e bastante macio, ja da para sentir ai que a mascara trata-se de uma nutricao power, da ate a impressao de que vai pesar.Depois de seco o cabelo fica muito macio, encorpado, com muito brilho e balanco. Essa mascara vem, portanto, com todas essas promessas e garante hidratacao intensiva para os cabelos. . Leave-in creme para pentearA textura e mais ralinha, facil de espalhar. (Nao exagerem na quantidade, pois seu cabelo ira ficar com aspecto de pesado) Deixa os fios realmente mais baixos, com brilho e macios, mas em relacao ao controle de frizz, ainda fico com o meu favorito Spray Charming Gloss. Oleo de Argan o famoso!Nao conheco o original para poder comparar, mas achei a textura dele muito fluida. Tipo azeite, sabe? Acho que esperava algo mais para 'reparador de pontasO bichinho da um brilho danado na hora em que aplica, mas nao vi aquilo tudo que todo mundo fala nao. Quando voce passa, abaixa os arrepiados, deixa os fios brilhando, ajeita as pontinhas... mas e so.Pra voce quer uma hidratacao intensiva, vale muito a pena! Achei o kit com um preco super em conta (R$ 79,90) e o shampoo (R$ 22,90). Recomendo!!!Alguem ja usou? Nao tenho como comparar com a hidratacao da Moroccanoil, pois ainda nao comprei. Assim que usar
As mais antenadas ja devem estar sabendo, mas pra quem ainda nao sabe, estou aqui pra contar: O Brasil FINALMENTE tem FOREVER 21!!! Pra quem nao conhece, e uma loja Fast Fashion, como Renner, C&A, Riachuelo... E famosa por vender barato nos Estados Unidos, e a rede chegae se destaca entre outras marcas estrangeiras populares la fora, que chegam por aqui careiras demais. Nao se falou outra coisa durante essas semanas, desde as inauguracoes da loja em Sao Paulo e segunda loja da Fast Fashion mais querida do mundo aqui no Rio. E duas semanas depois, finalmente fui conhecer a loja Forever 21, ao vivo e em muitas cores, brilhos e paetes! Fiquei encantada, a loja e linda, com diversas secoes, a parte da modinha, basico, acessorios, fitness e ate lingeries. Bem organizada e tudo na medida do nosso consumismo. rs Vi coisas maravilhosas, pecas com estampas incriveis, (muitos florais, adoro), cortes incriveis (vestidos e saias com cintura marcada) bem diferente do que a gente ve nessas lojas por ai, e melhor com precos digno.La voce encontra blusinhas basicas a partir de R$ 8,90 - Calcas a partir de R$ 34,90 - Saias a partir de R$ 24,90 - Vestidos a partir de R$ 45,90. Amores, a Forever 21 esta presente em mais de 30 paises, sao mais de 600 lojas pelo mundo inteiro. No brasil serao 7 lojas: 2 em Sao Paulo, 2 no Rio, 1 em Brasilia, 1 em Ribeirao preto e 1 em Porto Alegre.A modelagem e pequena. A marca divulgou que as pecas que vem para ca sao as mesmas que vao para os Estados Unidos. Ou seja, nao sao feitas para o corpo de todas as brasileiras. Novidades!!! * A segunda loja aqui no Rio, sera no Barra Shopping* Para os homens ainda sera um pouco dificil aproveitar as pecas da marca ja que so a loja do Village Mall, no Rio de Janeiro, ira comercializar a colecao masculina, por enquanto.Enfim, a loja reune estilo bom acabamento variedades - exclusividades - preco justo. Vale muito a pena conferirem amores!!!Entao, e isso amores.. Um super beijo, fiquem com Deus. Ate o proximo post :DD Olaaaaaaaaaaaaa meus amores *-----* Quaaaaaaaaanto tempo! Que SAUDADE estava do meu cantinho, aiiiiiin :( Estou voltando com uma noticia mega mara, finalmente o tao esperado encontrinho EBSA da querida (Organizadora do evento) Simone Aline, esta chegando! AEEEEE \o E eu como sempre estou ansiosissima para que o dia 24 de Maio chegue logo :DO EBSA de 2014 foi um sucesso, altas fotos, sorteios, e acabou que nao consegui terminar meu post aqui do encontrinho e ficou apenas salvo nos meus rascunhos :( maaas, postei algumas fotos do que rolou la na fan page do Linda Rosa Se voce ainda nao se inscreveu corre la, que as inscricoes ainda estao abertas. Nao fiquem fora dessa!!! Se quiser saber mais informacoes e so acessar o site EBSA5 Nos encontraremos la gatinhas!!! #EBSA5 #Juntassomosmelhores Um super beijo e fiquem com Deus!!! Oiiii meninas, tudo bem??? Hoje vim compartilhar com voces, uma mega promocao que a loja [quem
disse, berenice?] preparou para nos.Como devem saber, 13 de Abril e dia do beijo, e a QDB pensando nessa data especial, esta promovendo uma acao chamada: "troque seu batom pro dia do beijo".E o seguinte: A marca acredita, que o dia do beijo e um bom motivo para espalhar marquinhas por ai... No ano passado, eles fizeram uma promocao igualzinha a essa, so que ano passado tinham poucas lojas e foi o maior sucesso, e esse ano nao tem como ser diferente. Levando um batom usado de qualquer marca, voce ganha, um batom novinho!!! Nao e maravilhosa essa ideia?! E voces ainda vao ter a oportunidade de escolher, entre 84 cores UAAAL. Basta se cadastrar no Facebook da quem disse, berenice? clicar no aplicativo que estara disponivel, ou Se inscreva aqui .A partir do dia 03 de Abril 2014, e colocar seus dados (nome, CPF e e-mail), e indicar qual das lojas voce deseja realizar a troca. Sera gerado um cupom, voce imprimi e leva junto com os documentos pedidos na loja. Facil ne meninas?! Voces vao ficar fora dessa???E e claro que eu vou correr pra garantir o meu. \o*Lembrando que so e valido ate o dia 12 de abril.Entao e isso amores, super beeeijo e ate o proximo post!!!
Oiiiii meus amores!!! Tudo bem com voces???Vim hoje aqui mostrar pra voces a resenha da colecao do esmalte que nossa goxtosa Bianca Andrade lancou junto com a marca Studio35.Esse rosa liiindo e o #BocaRosa, todas as fans de rosa assim como eu, nao irao resistir a essa cor. Ele e bem pigmentado, tem uma boa cobertura. Diz na embalagem que ele tem secagem rapida, e eu pude constatar isso. E alem de deixar nossas unhas lindas, ele ainda e fortalecedor. Olha que mara!!! A colecao por enquanto esta com 5 cores lindaaaas de arrasar!!! (Retirado do blog Boca Rosa)#bocarosa Um pink apaixonante! Na luz do dia entao fica de parar o transito!#pincel Azul esverdeado bem lindo, aquela cor que todo mundo pergunta quando voce usa#makeup Claro que tinha que ter aquele mude chic para classicas, escolhi um diferente que amei!#goxxxtosas Um lilazinho fofo e delicado, as mais novinhas irao usar sem medo!#diva Um roxo eletrico divo de muita atitude! Se voce gosta de esmaltes que chamem atencao, fiz pra voce!Por enquanto voces vao encontrar em qualquer loja Pink Casa da Manicura. O preco sugerido e de R$ 5,90 por cada vidrinho lindo de esmalte eu paguei R$ 7,00 e o removedor que custa R$10,90. Bem barato!!!Geeeeente, ela e merecedora de tudo que esta acontecendo na vida dela, pela pessoa linda por dentro e por fora, sem contar na alegria contagiante e na simpatia inigualavel que ela tem. Ahhh e quando chego em frente a loja me deparo com esse banner bem grandao da Bia, aproveitei e tirei umas fotos hahaha owiiiin *-*Entao e isso meus amores, aos poucos irei resenhando os esmaltes da colecao. Espero que voces tenham gostado, fiquem com Deus e ate a proxima. Beeeeeeeijo grande:* Oiiii minhas lindas *-* Essa semana finalmente consegui comprei a revista Glamour, que vinha com brinde: Um esmalte. Estava doida atras do esmalte rosa, so encontrava lilas. Quando menos esperei... Acheeeei o rosa Pop Glam aeee! *-* rs Olham gente como esse rosa e lindo! Abaixo foram as fotos que postei no Instagram BlogLindaRosaSuper lindo ne amores?! Eu adorei! Vou indo nessa, ate o proximo post! Ficam com Deus! Ola meus amores!!! Quanto tempo que saudade do meu cantinho! *-*Quem me acompanha na fan page, deve ter visto esses dias que eu fiz um post mega determinado sobre a minha volta com o blog, to voltaaaaando meus amores! eeeee :DSobre a minha volta, hoje estarei mostrando pra voces um pouquinho da nova linha Intense Cats da O Boticario. A linha tera 12 produtos, como paleta de sombras, lapis para sobrancelha, lapis de olho, delineador liquido, batom, esmalte, demaquilante de banho, trio de blush, colonia e necessaire. E todas com uma gatinha ilustrativa nas embalagens super fofa. Como voces poderao ver a abaixo.Olha que tudo de bom, o demaquilante de banho Delicat's alem de remover facilmente a maquiagem ao mesmo tempo limpa a pele que maravilha! E bom para quem tem aquela preguiiiiiiiica (como eu rs) de tirar toda a maquiagem, e e uma otima opcao para tirar o ''grosso'' da maquiagem. Os precos variam