thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
que sua atencao esta divagando, simplesmente faca-a voltar focalizando na sua respiracao. Se sentir tensao em qualquer parte do seu corpo, simplesmente se livre dela imaginando que esta respirando naquela parte, porque respirar e geralmente inconsciente, mas voce pode controlar conscientemente, mudando sua respiracao, ou simplesmente se tornando consciente dela, e uma maneira facil de mudar seu estado fisiologico. 03.6 - INCAPACIDADE FISICA: Sylvan Muldoon e Carrington Projecao do Corpo Astral Segundo Hereward Carrington, o corpo humano so atinge a incapacidade ideal por meio do sono natural, que as tecnicas de relaxamento, por mais treinadas e perfeitas quando conscientes sao improdutivas. 03.6.1 - MOTIVO: E absolutamente necessario sentir a relaxacao do PLEXO SOLAR, de modo que se possa conscientemente que ele esta aberto como uma flor. Se ele estiver tenso tera que relaxa-lo senao ele impedira o desenvolvimento do progresso de uma VA. O plexo solar e como um grande polvo. Depois do cerebro e o maior centro nervoso, e o regular do sistema simpatico, das funcoes digestivas e outras vegetativas. Por isso nao deve o estomago estar cheio na hora de realizar esse exercicio de yoga. 03.6.2 - LOCALIZACAO: Exatamente no ponto onde as costelas se dividem. 03.6.3 - TECNICA: - Deitar de forma confortavel, numa posicao na horizontal com as pernas levemente afastadas e os bracos estendidos e afastados, em decubito dorsal (barriga para cima) de preferencia. _ Respire profundamente forcando a respiracao para o fundo do pulmao, de modo que o diafragma se mova para o local, retenha a respiracao neste ponto por um segundo. Depois extraia todo o ar dos pulmoes. Repita a operacao por seis a sete vezes. Isso visa relaxar o plexo solar. E importante uma alimentacao leve e o estomago vazio (ou quase). Depois retese os musculos o maximo que puder e solte-os em todas as partes do corpo. Tensione (retraia) e solte, tensione e solte (pes, pulsos, bracos, pernas, cabeca). Faco como estivesse se espreguicando. - Depois va soltando o corpo. Sinta o coracao atras da nuca, com o tempo vai sentir em qualquer parte do corpo que desejar. Depois com as batidas do coracao, va relaxando, sempre tentando baixar essa batidas, deixar o coracao mais lento. Va solicitando isso para o seu subconsciente, ordenando que ele bata mais devagar. E importante que brinque de mudar o local onde sente as batidas; Palma das maos, ponta dos pes, testa, ponta do nariz, orelhas. Isso e CONTROLE e dominio sobre o corpo que comeca a ser manipulado pela vontade ativa. E exatamente, quando domina esses procedimentos, que pode comandar o coracao para bater mais lentamente, estara ordenando tua VONTADE PASSIVA ou o subconsciente (o coracao e comandado por essa inteligencia oculta), ordenando que ele baixe o ritmo do coracao de 60 batidas para 50 batidas, depois 40 batidas e por fim 30 batidas por minuto. Neste ponto o corpo estara incapacitado. Notaras pelas batidas se esta sendo obedecido, vai sentir frio nas pernas e bracos e a incapacidade vai chegar rapido. Ordene: Coracao bata 30 batidas por minuto, ate segunda ordem. PARA SER UM BOM
direito e sinta-o pesado. (Localize a sensacao de peso tocando). 5. Continue com todas as partes do corpo pesadas (braco esquerdo, pernas direita e esquerda, peito, maos, pescoco, etc.) 6. Afirme mentalmente: Eu estou completamente tranquilo. Sensacao de calor 7. O braco direito esta quente.' 8. Continue com todas as partes do corpo quentes (iguais ao item 5; todas quentes). Harmonia cardiaca 9. Meu coracao bate forte e ritmado (colocar a mao no peito). Harmonia respiratoria 10. Minha respiracao e tranquila e uniforme e meus pulmoes sao como um fole. 11. Relaxe o plexo solar, aumentando e distribuindo a sensacao de calor por todo o corpo. (Produzindo uma vaso-dilatacao). 12. Minha testa esta fresca e lisa (faze-lo somente por poucos segundos porque isso produz uma vaso-contricao). Evitar: Faze-lo durante a digestao. O processo digestivo desconcentra mentalmente e concentra o sangue no estomago. Dedicar muito tempo. O ideal seria 15 a 30 minutos diarios. Pular os exercicios (deve seguir a ordem). Vantagens: Relaxa e estabelece o bem-estar, 15 minutos deste exercicio sao iguais a duas horas de sono. Diminui a tensao e aumenta a concentracao. Mantem a mente aberta e observadora todo o tempo e aumenta o rendimento. Coisas a lembrar: Repetir todas as auto-sugestoes lentamente e com muita intensidade, fixando-as em sua mente. Quando for possivel, combine as sugestoes com imagens bem nitidas. Para facilitar: Imagine que enquanto faz um exercicio vai descendo uma escada, sempre a mesma escada, que pode ser real ou imaginaria, de madeira, metal ou pedra, interna ou externa, reta, em angulo ou espiral, mas sempre a mesma. Isto facilita de tal modo que basta imaginar a escada diante de voce para comecar a automatizar o relaxamento por reflexo condicionado. Tente usar o maximo os sentidos (veja, escute, sinta, vivencie as sensacoes)
Bom, voce ja deve ter visto, em toda sua vida, alguma coisa triste, algo terrivel, algo bom ,legal, algo extraordinario, mais naum ha nada mais comovente, do que uma simples cena. Dois cachorros, da raca beagle, criado em cativeiro foram libertos, dois cachorrinhos, que nunca tinham sentido o gosto da liberdade, nunca tinham visto o sol.. gracas a BFP esses cachorros etao libertos e bem cuidado. vejam o video abaixo As maos sao constituidas decentenas terminacoes nervosas a cada centimetro quadrado de pele. Estasterminacoes nervosas fazem das maos e dos dedos pontos de alta estimulacaopelo toque, pressao e temperatura.Existem muitas similaridades entre amassagem nas maos e nos pes, mas enquanto voce esta massageando as maosdo(a) seu(a) parceiro(a) voce tambem esta massageando suas proprias maos.Mas existe uma particularidade namassagem das maos que nao e encontrada em nenhum outro tipo de massagem - ea chamada "amizade" - sim amizade, pois uma mao sobre a outratransmite o sentimento de amizade. Quem nao se sente bem com isto?Aproveitando tudo isto, iremosmostrar como se beneficiar da massagem nas maos: Massagem na palma e no polegar Use seu polegar para massagear a area "carnuda" da palma de seu companheiro e a base do seu polegar. Em seguida va massageando em movimentos circulares a area que vai do polegar ate o dedo indicador. Manipulacao dos dedos Com o seu polegar e indicador, va fazendo movimentos circulares a partir da base do base dos dedos ate a extremidade, puxando-o lentamente. Quando atingir a extremidade do dedo, faca o mesmo movimento circular so que agora empurrando-o em direcao a base (palma da mao) Repita estes movimentos para cada um dos outros dedos. Massageando a palma da mao Feche sua mao e pressione-a sob a palma da mao de seu parceiro. Faca movimentos deslizando sua mao fechada a partir dos dedos em direcao ao punho. Repita estes movimentos, cobrindo toda a area da palma da mao. Entrelacando os dedos Entrelace seus dedos com os dedos de seu parceiro, observando que ambas as palmas das maos devem estar voltadas para cima. Faca pressao com sua mao na direcao das costas das maos de seu parceiro, forcando os dedos para cima. Relaxe e faca estes movimentos mais 3 vezes. Entre os tendoes Comecando a partir do punho e terminando nos dedos, deslize a base do seu polegar sob os sulcos que separam cada tendao. Costas da mao Com suas duas maos, segure a mao do seu parceiro por cima e por baixo, use seus dois polegares em movimento circular cobrindo toda a parte de cima da mao, incluindo o pulso. Faca a massagem de maneira firma e agradavel sem colocar muito pressao nos dedos. Rotacionando o punhoCom uma das maos segure o punho de seu parceiro usando seu polegar e indicador e com a outra mao um pouco mais acima do punho, segure o ante-braco. Com a mao que segure o punho, faca leves movimentos de rotacao no sentido horario e anti-horario em torno do punho. Acariciando o punho Deslize a parte chata das unhas lentamente a partir do punho ate o final do
ante-braco depois fazer mesmo movimentos na volta do final do ante-braco ate o punho. Terminando Coloque a palma da mao do seu parceiro entre a suas duas maos. Respire profundamente e imagine que suas maos estao enviando energia para seu parceiro.
minha irma e meu cunhado, naum conseguem baixar um simples jogo que se chama minecraft, entao eu estou aki para postar o link de download do minecraft. Entao minha irma ou meu cunhado com certeza lerao isto.. para os burros que tambem naum sabem muito mexer na net e fazer downloads, esta aii em baixo uma puta duma ceta, entao voce clika nessa imensa e gigantesca ceta que esta escrito DOWNLOAD que ela vai te levar a uma outra pagina, na do HOTFILE, vc clica em download normal, espera os 15 segundos e la vai estar escrito bem no MEIO DA TELA assim: CLIQUE AQUI PARA TRANSFERIR, entao, o inteligente, se vai e clik la no meio daquela tela e pronto e so esperar.. Depois que acabar o download vc abre o minecraft .PS: NAO ESQUECE DE SALVAR ELE NO DESKTOP QUE NADA MAIS E QUE A AREA DE TRABALHO DO SEU PC. depois que vc abriu vc coloca um nome qualquer la em USERNAME e marca a opcao FORCE UPDATE, esta opcao vc so precisa marcar quando for jogar pela primeira vez depois vc desmarca para ele demorar menos para carregar.e e isso aiii: agora e so clika aki em baixo e se mata de tanto jogar essa porra pq oo bagulhosim pra vicia viu so.quando vc ficar bom vc fais uma dessa... kkkkkkkkkkk clik aki mane: o que estudar para investir na bolsa de valores:Modulo 1 - Como Mercado Funciona O que e uma Acao Porque algumas acoes sempre sobem ou caem Como ganhar na ALTA e na QUEDA da Bolsa Longo Prazo x Curto Prazo Plataformas de negociacao Homebroker x E-broker Custos operacionais e tributacao Calculo de corretagens e taxas O que sao cotacoes e como sao formadas Como comprar x vender O que e a BVM&F Bovespa? O que sao as corretoras?Como posso investir em acoes?Venda a descoberto Video 1: Caso VW x Porsche Sell-ShortAluguel de acoes;O que sao dividendos?O que e uma subscricao?Conceitos Basicos do Mercado de Renda Variavel After Market; IPO X Oferta Secundaria; Mercado Fracionario; Clube de Investimento;Fundos de investimento; Como e formado o preco de uma acao; Daytrade;Tributacao.Ibovespa;IBrX; Governanca Corporativa,Novo Mercado e Niveis de Governanca;O que sao cotacoes;Tipos de Ordens. Especulador Investir ou especular? Porque nao os dois? Vivendo da Bolsa Quanto queremos ganhar? Quanto tempo gastar para operar?Modulo 2 - Introducao a Analise Fundamentalista Analise Macroeconomica (taxas de juros, inflacao, oferta e demanda) Taxa Basica, Taxa de Juros, Taxa SELIC e TJLP; Inflacao : IGP-M e IPCA;Balanca Comercial e de Transacoes Correntes; Analise Setorial O que e um setor? Analise micro economica Indices de liquidez Comparando Multiplos : P/L, P/VPA, Rentabilidade, EBITDA etc..Modulo 3 - Introducao a Analise Tecnica Pilares Grafico de linha Grafico de barra Grafico de velas (candlesticks) Suporte e Resistencia Linhas de TendenciaModulo 4 - Introducao a Analise Condicional Gestao de Risco O que e risco Risco x Retorno Aversao ao risco Warren Buffet e George Soros Analise RETORNO / RISCOModulo 5 - Introducao aos Derivativos Opcoes Termo Futuros na BM&F Diferenca entre derivativos e acoesModulo 6 - Renda Fixa
Tesouro Direto LCI e LCA Debentures Poupanca Fundo Garantidor de Credito -FGCModulo 7 - Previdencia Privada PGBL VGBL FAPI Tributacao Progressiva e RegressivaModulo 8 - Fundos de Investimento Fundos Imobiliarioapostila da ancordhttp://pt.scribd.com/doc/2683932/Simuladocursos onlinehttp://www.traderbrasil.com/internas/trader-cursos.phpsenhor mercado o lado divertido da bolsa de valores:http://www.senhormercado.com.br/o-guia-definitivo-do-iniciante-perdido-na-bolsa-de-valores/fazendo seu pe de meia na bolsa de valoreshttp://comocomprarmeias.marcocarvalho.com/como-ser-corretor-de-valores/bom o que voce ja tem e o google, pesquise nele cada um desses temas e se aprofunde no assunto!
China ha cerca de 5 000 anos. Em escavacoes no Egito foi encontrada uma pintura que os peritos acreditam ter sido produzida em torno de 2 500 a.C., mostrando um individuo sendo massageado nos pes e outro, nas maos;*Existem duas correntes de reflexologia sendo praticadas no Brasil a ocidental e a oriental. Os principios sao os mesmos. Mas, na massagem oriental, chamada de sokutei, a pressao e feita com os dedos dobrados. Para quem e mais sensivel, nao da para negar: essa e uma massagem dolorosa. Mas seus especialistas acreditam que a dor e importante para estimular a desobstrucao daquela energia bloqueada.* Segundo um estudo com 8 mil pacientes, apresentado no Simposio de Reflexologia da China, em 1996, a massagem reflexa foi eficaz no tratamento de 63 males. Entre eles, vertigem, constipacao, inflamacao das vias respiratorias e resfriados.
minha meta pra 2011, viver o que eu prego e levar uma vida baseada na verdade. Dai eu me questionei, eu devo responder apenas o que me perguntam? Nao, serei sabio e falarei apenas na hora oportuna e sem me comprometer.Sao muitas as ocasioes em que o mais sabio e calar-se ou simplesmente direcionar a resposta de forma a evitar qualquer questionamento posterior.Vale a dica, falar pouco e abrir a pouca quando tiver certeza ou se convidado a participar do papo seja ele informal ou nao!!
Numa conversa ocasional com um grande amigo e irmao na fe tive inspiracao para o post a seguir.Seguir o que a biblia diz e renegarmos o nosso eu, nao atentarmos as vontades do nosso ego, e nao permitir que a carne impere sobre o espirito, para tal devemos estar em constante oracao.Mas ai voce se pergunta, da pra ficar em constante oracao? Como cristaos a oracao deve fazer parte da nossa vida e nao ser apenas algo esporadico ou durante o culto de domingo.Eu cito o momento em que voce esta se deslocando de casa para o trabalho ou vice versa, como um dos melhores momentos para exercitar a constante oracao. No onibus, metro e trem, ao inves de reclamar da lotacao ou do papo furado de algumas pessoas, coloque o seu fone no ouvido, ponha pra rodar um louvor e eleve seus pensamentos aos ceus. No carro, nao reclame do transito louve e adore. Alegrai-vos na esperanca, sede pacientes na tribulacao, perseverai na oracao; Romanos 12:12 Assim sendo estaremos orando sem cessar e prontos para o arrebatamento, pois nao sabemos o dia e nem a hora em que Cristo vira nas nuvens para nos levar. Estejam tambem voces preparados, porque o Filho do homem vira numa hora em que nao o esperam". Lucas 12:40 Sugiro que ao ler este post escute a musica O medico e o Monstro, da banda Resgate (a melhor banda de rock do Brasil) Eu nao sou nenhum santarrao ou um crente superpoderoso, mas eu jamais vou conceber que um cristao seja chegado a uma cervejinha ou qualquer outro manjar oferecido pelo mundo, mesmo que de vez em quando. Se fomos livres e libertos do mundo e seus prazeres nao podemos em hipotese alguma nos deixar levar pelos manjares que sao postos em nossa frente. O livro de proverbios nos concede uma orientacao muito clara acerca da bebida alcoolica. Nao se deixe atrair pelo vinho quando esta vermelho, quando cintila no copo e escorre suavemente! No fim, ele morde como serpente e envenena como vibora. Proverbios 23:31-32 Minha interpretacao: Nao nos deixemos levar pela cerveja gelada no verao, pelo cigarro na roda de amigos, pelo truco na faculdade, pela tatuagem com um motivo biblico, pela roupa sensual, etc. No fim, eles te LACAM e lancam no INFERNO. O excesso de liberdade e tipico do mundo, e biblia diz que devemos fugir da aparencia do mal, 1 Tessalonicenses 5:22, e a fugir das paixoes da mocidade, 2 Timoteo 2:22. Ser cristao e ser diferente, e chocar por nossas escolhas e andar na contramao do mundo, nao digo ser alienado, porem devemos reter o que e bom e ser luz, nossas atitudes devem servir ao reino e glorificar tao somente a DEUS. Em todo tempo sou bombardeado por fotos e fatos de cristaos tomando uma cervejinha, numa baladinha curtindo com os amigos, ou seja, igualando-se ao mundo. Isso pra mim e andar na corda bamba, da um passo pra frente e tres pra tras e invariavelmente cai. Na boa, esta na hora de nos levantarmos como um povo que
vai mudar o mundo e nao se juntar a ele. E sinceramente a cervejinha e outros manjares so no fazem ficar em cima do muro e o muro da duvida pertence ao diabo. Paremos com o liberalismo religioso e vamos viver o verdadeiro avivamento que abomina o alcool e tudo aquilo que nos e oferecido como facilidade. O que o mundo quer nao e definicoes de como ser ou nao crente, ele quer demonstracoes do poder que o evangelho causa em nos. Infatizei a cerveja, porque ta cheio de crente chegando numa bera geladinha e julga isso como algo normal, infelizmente... Vigiemos amados e busquemos forcas em Cristo... Mas o Senhor e fiel; ele os fortalecera e os guardara do Maligno. 2 Tessalonicenses 3:3
no mesmo lugar, que Deus nunca erra! Afinal, Voce nasceu porque vai ser importante para alguem, voce nasceu por um proposito ... brilhar, qualquer uma brilha, do seu jeito, na sua hora . Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, e o segredo da felicidade. Nao chore por coisas vagas, porque chorar,choramos ao nascer porque chegamos a este imenso cenario de dementes.E mais facil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta de uma adaga.Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o que, com frequencia, poderiamos ganhar, por simples medo de arriscar.Aja antes de falar e fale de acordo com os seus atos,nao corra das punicoes e nem dos castigos, mas fique com vergonha do que fizeste e nao do que quiseste fazer.Se o sol nao brilha, acenda uma vela na escuridao.Se nao consegues ouvir se quer um zumbido, permaneca em silencio e a voz de seus amigos tu escutaras. O mundo nao esta ameacado pelas pessoas mas, e sim por aquelas que permitem a maldade.Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouco importa; o essencial e que saiba amar.Creia em si, mas nao duvide sempre dos outros.Deus, para a felicidade do homem, inventou a fe e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fe com religiao e amor com casamento.Nao levante a espada sobre a cabeca de quem te pediu perdao, porque errar e humano e perdoar mais humano ainda!
Eu jogando GTA:( ) realizo as missoes, claro!(X) Saio matando geral, roubando, e morrendo toda hora!Mentira, eu saiu atropelando os Ciclistas no RS KKK RIARIA Em um grupo de amigos tem:O doce:Aquele com o pavio curto:O que irrita quem tem pavio curto:O que nao ouve:Aquele com os movimentos tontos:Aquele com estilo:A rainha do drama:A bebe chorona:O que nunca entende nada:A pervertida:E claro, EU: Quando voce esta sozinha em casa e ouve um ruido:( ) Ah, nao e nada( ) O que foi isso?(x) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA UM MONSTRO, VOU MORRER CARALHOSUAHSAHHSAUSHAUH - bem assim mesmo. Me sinto estupidamente idiota quando vejo voce balancando o rabinho e latindo para mim e no mesmo segundo eu respondo com uma vozinha muito fofa, e as vezes me pergunto se voce me acha maluca quando faco isso, mas nao importa eu sempre fico mais feliz quando tenho voce aqui comigo. rsNao e toda pessoa que sabe amar um animal, mas todo animal sabe amar uma pessoa. Caes Atacam Homem Fantasiado de Porquinho-da-India no PeruUm homem se fantasiou de porquinho-da-india durante campanha do candidato a presidencia do Peru Pedro Pablo Kuczynski em Cerro San Cosme, na regiao de Lima, no Peru, e acabou atacado por caes. O primeiro turno da eleicao acontece no dia 10 de abril.Fonte: G1 Quem nunca deu uma resposta certa, a professora nao ouviu e seu amigo fala a mesma coisa e ela fala que ele ta certo nao sabe o que e ser vitima de plagio .Eu sempre fico constrangido quando eu acabo de conhecer uma pessoa e depois eu fico sozinho com ela.Falo sozinho, discuto comigo mesmo e me mando calar a boca.Ai de mim se discordar Nome Disso e atitude . Aprende ai.Quem aqui odeia embalagem barulhenta, que nao da pra comer escondido? Por que Deus criou primeiro o homem e depois a mulher?Primeiro vem o rascunho depois a obra prima. Vivendo entre feras o homem tambem tem necessidade de ser fera .O homem, algumas vezes e burro, pois se deixa levar por qalquer coisa ou pela aparencia.Algumas vezes os homens maltratam os outros so pela religiao, raca e etc. O homem nao deveria ser assim, ele deveria ser mais amigo.Nao deveria julgar os outros, porque a pessoa e negra ou pobre.O homem julga muito as pessoas, sem ao menos conhece-las. Como seria seria bom se o mundo nao fosse assim, se fosse sem julgamentos pelos homens, sem corrupcao, brigas e violencia. Escola e um oceanoOs professores navegandoOs alunos boiandoE as notas afundandokakakakakakakaka Passei a minha infancia na velha casa de madeira da minha avo. A casa rangia a cada passo que era dado,dava medo, pois a noite,na hora de dormir, ela rangia mais.Pior era quando acontecia tempestade, dava medo pois toda vez que havia tempestade, luz caia. Sugeri a minha avo para dar uma reformada na casa, mas ela exclamou que nao tinha dinheiro para reformar a casa. Uma noite de tempestade, eu fui pegar uma vela para minha avo que estava no porao e cai da escada.Fiquei um bom tempo desmaiado;quando acordei, vi que a porta do porao estava trancada,
E mais um ano que se vai. Poxa como 2013 passou rapido e ao mesmo tempo quantas historias e situacoes vivi esse ano.Posso dizer que anode 2013, ja comecou muito bem, desembarcando em Pocos de calda(MG), cidade linda. Os melhores 14 dias ate aquele momento vividos. Conheci pessoas que jamais imaginei conhecer, desfrutei de experiencia maravilhosas e o melhor, encontrei a minha melhor parte: Harpa. Quando sentei e a toquei(Harpa), foi como um momento magico, unico, um encontro de almas, o Meu encontro...Pode participar de momentos, inesqueciveis...so de lembrar...ja me emociono...Voltei com um novo sentido, e perdendo todo o sentido na vida em que vivia....mas continuei a viver.Vi promessas de 10 anos atras se cumprir em minha vida. Afastei-me de pessoas que jamais pensara em se afastaria, conheci pessoas que nao desejaria a ninguem conhecer,( por que de nada me agregou na vida).Percebi que passe o tempo que passar, mas a palavra de Deus se cumpre. De ao mundo o que de melhor voce tem, pq sim meu amigo, vai voltar tudo em dobro.Muito obrigada Soledad Yaya, como nao te agradecer por todo bem que me fizeste esse ano, por todo seu apoio sempre, por abrir suas portas, a um alguem estranho, mas mesmo assim acreditar que o impossivel e possivel sempre. Meu muito obrigado.Aos meus pais e amigos meu muito obrigado, tambem.Esse ano aprendi o real significado da amizade, aprendi (nao sem dor) que as vezes e necessario se afastar daquele que se ama, por um bem maior e pela felicidade de um todo. Jamais poderemos ser feliz, com um alguem que nao se e feliz ao seu lado. Vai ver o amor e isso, "deixe que va, e se verdadeiramente for seu, este voltara, mas se nao voltar, lembre-se que feliz aquele esta. E assim e o significado do amor"Por vezes ainda doi, saber que nao poderei te chamar mais de meu....mas contemplo de longe a sua felicidade e isso me faz bem.A meu querido e amado Deus, meu muito obrigada por tudo, por cada momento vivido esse ano e por muitas coisas que ainda estao por vir, afinal o ano ainda nao acabou e a minha historia nao acaba por aqui.Obrigada meu Deus e perdoe-me por cada momento que pensei que nao ia conseguir, esquecendo-me que estavas e esta sempre ao meu lado. Obrigada por me guardar por 10 anos de caminho, fraca, errante, mais crente que um dia chegarei ate o fim.A cada dia que passa, cresce em mim um unico sentimento..... ....de continuar sempre!Que venha 2014! Caramba em que parte do tempo me perdi....deixei de existir?Nao sou esse monstro que voces pintam e bordam ... sou reflexo de todos os atos de vcs sabiam??Um dia fui a pessoa mais ingenua que existiu(diziam as "boas" linguas)...aquela que se preciso se despia para nao ver o proximo passar frio... que arriscava a propria vida, para que outra nao fosse "sacrificada".E sabe o que ganhei...nada...so ingratidao.... incompreensao...e desprezo....ah, e aprendi a desenvolver (mesmo nao querendo) a arte do contentamento....sabe qual e essa arte???Aquela assim: "a e pra Barbara....da qualquer coisa,