thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
depois das pitaqueiras me verem amamentando Erik por quase um hora, insiste em dizer que ele chora porque ainda esta com fome (na realidade porque acham que o leite materno e fraco e sentem um ciume por eu amamentar que ninguem merece). Na realidade, Erik fica incomodado ate arrotar.Cyy: Sera que nao ta com fome? Da vontade de responder, ta sim, eu to deixando ela de castigo sem comer pois chegou muito tarde em casa na noite passada.Bru: Me irrita pessoa que nao e nem da familia tentando falar com categoria o que ele tem... a essa altura do campeonato e muuuuito dificil ele chorar sem que eu saiba o que e... e sempre cansaco, manha por que eu sai da vista dele, fome... 5 - O que mais te incomoda, os comentarios maldosos ou as opinioes sem nocao?Edna: Sinceramente, os comentarios principalmente quando sao daqueles parentes que voce prefere esquecer ate que sao da familia.Carol: Nao me recordo de comentarios maldosos, tenho muita raiva de gente se metendo sem nunca nem ter pego a Clarice no colo.Ana: Comentarios maldosos, ironicos, arrogantes, tem uma carga negativa horrivel. Nem respondo, nao dou bola a isso e na hora mentalizo muitas coisas positivas para o Erik para protege-lo. Cyy: Os comentarios de quem pensa que entende mais da minha filha do que eu so porque ja teve outros filhos antes de mim.Bru: Opnial sem nocao... eu quase nao sofri com comentarios maldosos (e mais uma vez, infelizmente os que eu ouvi vieram tambem da minha mae). 6 - Se voce pudesse gostaria de dizer algo para essas pessoas que adoram dar opiniao?Edna: a maioria das pessoas que fazem esses comentarios e dao opinioes ja tiveram seus filhos, ou pior ainda, nao tem nenhum, gente e meu filho e eu decido a melhor maneira de cuidar dele, se eu quiser conselhos vou pedir a quem eu achar que devo, eu sei se ele esta com fome, eu sei se ele quer dormir, e nao porque voce disse ou fez que vai servir pra mim, tome conta da sua vida. ( opa exagerei?!)Carol: Se ela sabe tanto cuidar de bebe que va ter o dela, ou cria um gato que tem 7 vidas, bastante para se ocupar.Ana: Eu fiz a blogagem coletiva "Liberdade e respeito para ser mae do meu jeito" aqui e aqui) para reafirmar o que ja falo ao vivo sobre respeito de cada um ser pai e mae do seu jeito. Nao tenho nada para falar, mas sinto o quao lamentavel e saber que pessoas que temos estima nao nos aceitam como somos.Cyy: Igual a Carol! rs Adoro essa das vidas do gato!Bru: Prefiro continuar a me fazer de surda, tem funcionado #a maioria das vezes rs.
Seja uma boa mae, de mamar ao seu filho! (HEIM??)Estive essa semana em um bate papo com o Dr. Leonardo Posternak, na redacao da Revista Pais & Filhos, o assunto era a culpa em torno da Amamentacao. Estavam comigo outras 8 maes e todas, sem excecao, por algum momento passaram pela cobranca e pela culpa sobre suas escolhas e necessidades referentes a amamentacao... Culpa por nao conseguir amamentar, por amamentar e sentir dor, por nao ter leite suficiente, culpa pela crianca comer pouco por ainda mamar no peito, culpa pela amamentacao prolongada... culpa, culpa, culpa... E as maes lidam sozinhas com esse sentimento. O Dr. Posternak divulgou um artigo que publico aqui na integra sobre a mae que nao consegue amamentar, ele ajuda com o sentimento de "nao ser suficiente" que infelizmente acabamos atrelando ao fato da nao amamentacao. Quero deixar claro que esse post NAO e um incentivo para que as maes nao amamentem, longe disso, alias meu filho tem quase 2 anos e ainda mama no peito, mas e para aliviar as maes que nao conseguem amamentar pelos mais diferentes fatores. Listas com informacoes para auxiliar a amamentacao voce podera encontrar em diversos sites, inclusive no arquivo do nosso blog, como aqui... Indico tambem esses grupos de apoio a amamentacao, por que sim, e importante e gratificante tentar! Mas se for necessario dar complemento ou nao for possivel amamentar, esse texto e uma otima ajuda para mandar a culpa embora e ser a otima mae que voce e! Amamentando ou nao!Pedro com 15 dias quando precisou tomar complemento,e adivinhem so: me senti culpada!Texto retirado do Site da Pais e Filhos e pode ser encontrado aqui!Amamentar ou nao amamentar, eis a questaoNosso consultor Leonardo Posternak poe em discussao esse assunto tao importanteQue dar de mamar no peito e bom, ninguem discute mais. As muitas e importantes campanhas de aleitamento materno feitas pelos ultimos governos e mesmo pela iniciativa privada deixaram isso bem claro. Ainda bem! Informacao e tudo: e educacao e e assim mesmo que a gente anda pra frente. Uma resolucao da Anvisa, publicada como portaria GM 2.051 em 2002, recomenda que as mulheres devem amamentar seus filhos ate os 2 anos de idade ou mais. Alem disso, sempre com o objetivo de defender o aleitamento, o Ministerio da Saude estabeleceu severas restricoes a divulgacao de alimentos considerados substitutos do leite materno, incluindo ate bicos, chupetas e mamadeiras.Ninguem aqui quer ser do contra, nem desrespeitar lei nenhuma, muito menos colocar em duvida as inumeras e indiscutiveis vantagens do aleitamento, muito pelo contrario. O que queremos, isso sim, e sempre dentro do exercicio saudavel da democracia, e discutir a rigidez em torno desses prazos dois anos amamentado, para uma mulher que trabalha, por exemplo, nao e bolinho.Pedimos ao nosso consultor, o pediatra Leonardo Posternak, a sua opiniao sobre o assunto. Pensar sobre um tema tao importante, independentemente da conclusao que se chegue, e no minimo um bom exercicio. Afinal, essa talvez seja a primeira grande questao com que uma mulher va se defrontar na criacao do seu filho. Parar para refletir
so pode fazer bem.Em defesa da mae que nao consegue ou nao quer dar o peitoApesar do espanto que o titulo produz, sem preconceitos nem patrulhamento ideologico, continue lendo o artigo.Sou a favor do aleitamento materno. No consultorio, no hospital, onde for que fale com uma gravida ou mae de um bebe, deixo claro as vantagens da amamentacao e faco as orientacoes necessarios.Mas tambem sou a favor de pensar na mae como um ser humano, com uma dimensao maior que o simples fato de oferecer ou nao o peito a seu filho.Nao aceito a inoculacao de culpa, a desqualificacao nem a imposicao de falsos modelos de boa mae com a intencao de divulgar o aleitamento materno.Um pouco de historia: ha mais ou menos 40 anos a medicina infantil foi estimulada a utilizar novas formulas de alimentacao infantil, com a promessa de um maior aumento de peso nos bebes. Uma enorme maioria das maes foi induzida a usar os leites artificiais. Os motivos apresentados (todos falsos) eram que assim nao teriam os peitos caidos e que os leites industrializados seriam balanceados e ricos em determinados nutrientes, alem de engordar mais o bebe como ja foi mencionado.Crianca gordinha e bochechuda sempre foi o objeto de desejo de nossa sociedade.No comeco da minha profissao vi mulheres secando o leite na sala de parto. Era a instituicao saude que assim o decidia.Anos depois (como sempre acontece) com a mesma violencia se tentou colocar na marra o bico do seio na doce boca infantil, sem nada perguntar (de novo) a dona do peito.Chegou-se ao cumulo de divulgar na midia uma verdadeira 'perola no marketing', perigosa e devastadora, que dizia: 'Seja uma boa mae, de mamar ao seu filhos'. Claro esta que isso acabou produzindo graves consequencias psicoemocionais nas mulheres que por qualquer motivo nao conseguiam, nao podiam ou nao queriam dar o peito ao bebe. Como ser entao uma boa mae?O que nao podemos jamais esquecer que ante nos esta uma mulher sozinha, tensa, regredida, com duvidas e ambivalente. Fundamentalmente com uma historia que pode explicar sua dificuldade ou recusa em amamentar o seu filho.Ate mesmo na politica de saude a ambivalencia se faz presente: existe o incentivo ao aleitamento, mas nao existe concomitantemente uma fiscalizacao adequada que faca vigorar a lei que define a presenca de creches nos locais de trabalho. Essa incoerencia acaba fazendo com que a mulher deva retornar ao trabalho em horario integral (no regime de CLT) sem prosseguir com a amamentacao.Por sorte, com muito esforco e dedicacao orientamos, derrubamos mitos e tabus e conseguimos de qualquer jeito estimular o aleitamento materno.Ate aqui tudo maravilhoso! So cabe uma unica e sutil pergunta: o que fazer com as mulheres que apesar de nossa luta e ideais continuam teimando em nao amamentar seu filhinho? Critica-las? Execra-las? Ou simplesmente queima-las na fogueira como antigamente se fazia com as acusadas de bruxaria?Com certeza, peitos grandes e uma boa producao de leite nao garantem uma adequada maternidade, com vinculos sadios, se na hora da amamentacao a mae faz croche ou assiste TV. Contrariamente se pode conseguir dar muito
amor com uma mamadeira oferecida com interesse e dedicacao.Recapitulando, as maes hoje tem alternativas (nao tao boas como o peito, ja sei!) para alimentar seus filhos. O compromisso do aleitamento deixa de ser uma coisa inevitavel e se torna uma escolha consciente, ou inconsciente.Lembremos que nao e verdade que culpar seja cuidar das maes e que elas sao muito mais que matrizes e nutrizes. Sao na realidade facilitadoras da subjetivacao (torna-se um sujeito) do filho.A crianca nasce numa instancia psiquica chamada de fase oral. Significa que a boca ate 2 ou 2 anos e meio e o local mais importante para ela. Tanto para introduzir alimentos em seu organismo quanto para se desvencilhar de tensoes que se originam interna ou externamente.Tambem foi aprovada em Brasilia, em 2002, a lei que obriga a colocar tarjas com avisos do perigoem que se constituem as chupetas e mamadeiras para a saude materno-infantil.Eu fico muito preocupado com essa situacao que parece ser uma compulsao a repeticao e so consigo dizer para as maes de ontem, de hoje e de sempre: tente ser a melhor mae que puder e se conseguir tambem de o peito a seu filho. Sem gritos e sem traumas."
Eu continuo no clima de dia dos Pais. Este post sao para todos, independente de sexo, aumentar a difusao de informacao e experiencia para papais de primeira ou de muitas viagens. Notei que tem aumentado o numero de blogs, sites, livros, etc, para este publico. Por mim, pode aumentar muito mais ainda porque acredito que Pais sao unicos e insubstituiveis nas nossas vidas e quanto mais for estimulada a participacao, a valorizacao deles na vida dos filhos, estaremos contribuindo para um mundo melhor.Um dos sites que gostei e recomendo e o http://dadsworld.com. E vou resumir um dos textos deles que adorei.10 Principios da Paternidade1 - Defina suas prioridades: Decidir o que e realmente importante para voce. Reserve sua energia para as questoes importantes e nao gaste com coisas sem importancia. Projete sua vida em torno de principios construidos por voce e sua familia.2 - Faca a sua vida um exemplo para seus filhos: Deve ser tanto "Seja o que sou" como "Faca o que eu digo." Disciplina e para os pais em primeiro lugar (adorei isso!). E por isso que e tao dificil. As criancas aprendem o que observam mais do que por aquilo que dizemos a eles. Ser o tipo de exemplo e modelo que merece respeito.3 - Estudo de seu filho: Conheca, observe e converse com seu filho. Estar no momento com seu filho, realmente em sintonia com eles, nao apenas na mesma sala.4 - Tenha cuidado para nao esmagar o seu filho: Voce nao deve agir por meio de intimidacao verbal ou fisica. Seu objetivo final e educa-lo para escolher direito para si mesmo, de coracao, mesmo quando voce nao estiver por perto. Certifique-se de capacitar os seus filhos, nao abafar o seu entusiasmo.5 - Ensine seu filho a se controlar: Ouvir muitos "Nao!" e sobreviver a frustracao que vem automaticamente com ele da forca e ajuda a controlar seus impulsos e frustracoes. Claro que ajuda se voce esta modelando auto-controle para ele.6 - Exigir obediencia: Diga sim sempre que possivel. Mas, quando voce diz nao, seja claro tambem. Quantas vezes voce ja viu os pais nao seguir com disciplina? Isso cria falta de respeito na crianca a autoridade. Seja o pai.7 - Ensine respeito pelas outras pessoas: Respeito comeca em casa. Ao aprender o respeito em tenra idade, as criancas verao que as pessoas e as coisas nao devem ser alvos de sua ira. 8 - Ensine o trabalho duro: A partir de uma idade muito precoce, a crianca deve ser um membro de ajudar a unidade familiar. Isto requer paciencia, ensino, criatividade. Ensine seus filhos que voce tem na vida que voce merece, nao o que voce quer. Nao pedir, mendigar ou roubar. Essa e uma licao de vida importante para todos nos.9 - Dar muitas recompensas. Punicao ensina o que nao fazer. Voce quer ensinar seu filho que o bem e o prazer andam juntos da mesma forma como o pecado e a dor. Bondade, recompensa, boas obras e obediencia, alegria. Ser uma familia positiva e criar um ambiente divertido para os seus filhos crescerem.10 -
Esqueca sentimentos de culpa: Todos nos cometemos erros, as criancas e pais. Criancas preferem viver com um pai que faz um erro ocasional do que com alguem que nunca se preocupa o suficiente para disciplina-los em tudo. Ninguem e perfeito.Tambem recomendo o site http://www.fathers.com. Para encerrar, conselho dos meus amigos papais: "Se valorize e aproveite o maximo dos seus filhos e da sua familia: felicidade garantida para o presente e o futuro!"E quem tiver mais dicas legais para Papais, deixe nos comentarios.
adocantes e outros "antes" a vida toda. Mas, tendo alternativas, por que nao usufruir delas, nao e mesmo?Ressalto que, embora o acucar seja natural, so o fato de ter acucar ja faz com que tenhamos de - ao menos - limitar a quantidade oferecida aos pequenos. Bons habitos alimentares devem ser cultivados desde sempre, nao e?Quanto as mamaes que optam por dar aos pequenos apenas alimentos 100% naturais e totalmente livres de qualquer tipo de acucar, tem o meu respeito e podem apenas ignorar essa parte do post. - Cadeira de AlimentacaoNao comprei junto do enxoval do Miguel porque nao considerei item muito necessario. Alem disso, confesso, achei que ele demoraria seculos a precisar da tal cadeira (pobres - e felizes - gestantes, que acham que 6 meses custarao a passar!). Pois os 6 meses voaram, o pequeno comecou a comer deliciosas - e melequentas - papinhas e aos poucos o carrinho e o bouncer estavam ficando cada vez mais sujinhos. E da-lhe mamae limpando todo o aparato.Ai a vovo nos deu de presente uma cadeira de alimentacao (lindona, diga-se de passagem) e a mamae aqui passou a perceber a diferenca do "feito para" e do "tambem serve para". Alimentar o pequeno numa cadeira de alimentacao sao outros 500: a posicao em que ele fica e a ideal, o material e hiper facil de limpar, a bandeja evita que o chao em volta fique todo sujo e varios outros et cetera que fazem cada centavo do investimento valer a pena.Ha, no mercado, varios modelos, de diversos precos e com diferentes caracteristicas. Para quem precisa de uma dica, falo da que ganhamos, conhecemos e amamos: CADEIRAO CONTEMP GUSTAV GRACO.Este cadeirao da Graco possui 2 bandejas, sendo que a primeira pode ser retirada para higienizacao enquanto o seu bebe fica com a outra. Estas bandejas podem ser usadas na maquina de lavar.O cadeirao tem 6 niveis de altura e 3 modos de reclinagemO cinto de seguranca possui 5 pontos4 Rodas com travas, o que facilita o transporteFica muito compacto e para em pe quando fechado (mede, com a bandeja, 23 cm largura x 82 cm altura )Estofado removivel e facilmente limpo com um pano umidoUso ate 3 anos ou 18,2 kgEu super recomendo!!!Por hoje e so. Espero que tenham gostado das dicas.Beijos,
perplexidade deste cenario, convidando-o a refletir sobre seu papel dentro dele e sobre o futuro da infancia.Sera que precisamos nos preocupar ja com isso?Desde que me tornei mae, isso ainda nao tinha passado pela minha cabeca, agora como querer que nossos filhos brinquem, corram e saiam da frente da TV se os seus amiguinhos estao em frente a ela?Sera que isso ainda pode piorar?Sou a favor de uma lei contra propaganda voltada para criancas, e concordo que crianca nao tem que se preocupar com isso, mas e a culpa e de quem? Dos pais ou da publicidade?Sera que seria realmente necessario proibir propagandas se os pais dessem aos seus filhos a devida atencao?Mas nem tudo e tao simples assim ne, o que voces acham?
Coisa que muito pouca gente sabe e que eu sou epiletica! Quer dizer, sabia ne, agora que ta no blog e informacao de dominio publico rs. Bom, eu nao costumo falar muito por que a epilepsia, embora faca parte da minha vida e me avise todos os dias que ela existe, nao interfere muito no meu dia a dia. Mas ah, como interferiu nos meus medos durante a gestacao. Por isso estou escrevendo esse post, para as mulheres epileticas saberem que podem sim ter uma gestacao completamente normal e saudavel desde que se planeje e faca um acompanhamento pre natal com o ginecologista e neurologista. Quem toma anticonvulsivantes nao pode tomar nenhum tipo de pilulas anticoncepcionais (pode, mas o efeito e reduzido, e ai quem confia?) e deve ter um cuidado redobrado no inicio da gestacao, assim o medo de engravidar sem aviso previo sempre rondou minha vida. Quando eu tinha 17 anos fui em uma consulta de rotina no meu neurologista e fui pega de surpresa com o seguinte discurso: "Bruna, agora voce esta em idade fertil, mas quero que entenda que se engravidar tomando os seus remedios seu filho vai ser todo deficiente e eu nao vou cuidar de voce! Entendeu?" O se entendi, nao so entendi como chorei e tive esse fantasma presente na minha vida ate o dia do nascimento do Pedro... que de deficiente nao tem nada!Claro que depois desse neurologista eu busquei outras informacoes e resumindo, os anticonvulsivantes aumentam sim a porcentagem de ma formacao fetal, especialmente na formacao do tubo neural, que acontece nas primeiras semanas de vida do embriao, justamente quando a mae ainda nao sabe que esta gravida e nao toma nenhum cuidado especial. Por isso e importante que a mulher epiletica tenha uma gravidez planejada e que comece a tomar acido folico 3 meses antes de engravidar. Alem disso a mulher deve estar estavel e sem ter crises convulsivas, os anticonvulsivantes devem estar na menor concentracao efetiva possivel e de preferencia que seja um ativo apenas (o que nem foi meu caso e mesmo assim deu certo... tao certo que quero engravidar de novo!). Pesquisei um pouco e essas sao as maiores duvidas das mulheres epileticas quanto a gestacao e maternidade:A epilepsia pode ser transmitida aos filhos?A epilepsia nao se transmite necessariamente aos filhos.Apenas em alguns tipos de epilepsia podera haver um fator hereditario.E pode engravidar?Nao ha nenhum inconveniente importante que impeca uma mulher com epilepsia de poder engravidar e de ter um filho saudavel.Contudo, esta deve planejar a sua gravidez, consultando previamente o seu medico assistente. Assim, poderao tentar-se algumas medidas com vista a diminuir os riscos da medicacao para o feto evitar certos farmacos, tentar a monoterapia (tratamento com um so medicamento), ajustar as doses, associar certas vitaminas (A cido folico, vitaminas K), se ainda as nao estiver a tomar.No caso de uma gravidez nao planejada deve contatar, logo que possivel o seu medico assistente, para que este, depois de avaliar a situacao, possa orientar o tratamento durante o periodo de gravidez. Normalmente e necessario uma maior vigilancia com consultas
e exames mais frequentes.O uso de medicamentos anti-epilepticos durante a gravidez podera provocar lesoes no bebe?Embora ainda seja discutivel o efeito teratogeneo (possibilidada de provocar malformacoes) de alguns anti-epileticos, parece haver um risco ligeiramente maior que o existente na populacao geral.No entanto, o efeito nocivo de alguns tipos de crises epilepticas pode ser mais graves que o dos proprios medicamentos. Pode-se mesmo afirmar que e preferivel o pequeno risco que advem da toma destes medicamentos, na gravidez, do que o risco (elevado) em consequencia de crises nao controladas na mae e que podem repercutir sobre o feto.Em caso algum, portanto, devera ser interrompida abruptamente a medicacao.A mae com epilepsia podera amamentar o seu filho?A mae, quando medicada para a sua epilepsia, pode e deve amamentar o bebe. Isso vai permitir que a crianca continue a receber pequenas quantidades desses farmacos, que ja antes passam atraves da placenta e cordao umbilical, evitando assim os sindromos de abstinencia, provocados pela falta repentina desses medicamentos no bebe.Fonte: Liga Portuguesa contra a Epilepsia, Sanofi aventisEDITADO EM 12/01/2015, por BRUNA:Tenho tido muitas procuras solicitando informacoes, ajuda ou apenas para repartir as angustias, ansiedades e felicidades.Sinto muito as vezes nao poder ajudar como precisam, por que nao sou medica, so tenho informacoes da minha experiencia como epiletica e mae, alem das coisas que li.Por isso criei um grupo no facebook para nos reunirmos e trocarmos informacoes.Espero que possam aproveitar.BeijosBruhttps://www.facebook.com/groups/356493201224178/
Enquanto meu filho era bebe (heim?) eu achava facil entrete-lo, qualquer tapete de atividade, video ou brinquedo me davam loooongos 15 minutos de tranquilidade! Sim, 15 minutos, e quem e mae sabe que 15 minutos vale ouro!Pedro cresceu, esta agora um moco com 1 ano e 8 meses. Desde que fez 1 ano e meio reparei que aumentou muito a dificuldade em achar atividades que realmente o interessasse!O dia funciona assim, a primeira uma hora depois de acordado qualquer coisa serve para mante-lo entretido, mas ele vai se entediando com o passar do tempo. E apos algumas horas em casa ele se mostra claramente entediado.Alem do mais crianca aprende e brincando ne!Comecei a me virar nos trinta para achar atividades que fossem educativas e divertidas para ele.Nisso descobri que a internet e grande aliada, assim como sempre as maes... Alias, o que seriam das maes sem as outras maes!Reuni dicas, muitas dicas. Algumas ja pus em pratica. Muitas nao (mas estou ansiosa para por).Mas quero dividir com voces que tambem tem um pequeno travesso em casa, que parece movido a pilha...E quem quiser dar mais ideias de atividades para criancas pequenas deixe no comentario, se tivermos muitas, faco um novo post com as ideias de voces.PEQUENO BATERISTAPrepare os ouvidos e.... monte uma bateria de panelas!Misture diferentes tamanhos, materiais, formatos... tudo para que facam sons diferentes!Ai e so dar suas colheres de pau, tapar o seu ouvido e torcer para seu vizinho ser bem compreensivo!PEQUENO PINTORNao fiz ainda, e vou ter que esperar o verao chegar de vez!Mas vi em um blog e amei a ideia.Um pincel e agual, so isso... E ensine-o a pintar as paredes e portas!Aposto que teremos um tempao de diversao!!!COMIDA DIVERTIDASo depende da criatividade da mamae! Aqui temos uma borboleta de pera, banana e cenoura!AJUDANTE DA MAMAECrianca aprende por imitacao. Percebo com meu menino que ele adora fazer coisas que eu faco na minha rotina. Assim deixe que ele te ajude!Aqui Peguei minhas vassouras e deixei meu filho (e sobrinhas) limparem a casa! Claro que nao varreram nada, mas foi uma diversao!CAIXA SENSORIALEssa e para os mais novinhos:Uma caixa e coisas de texturas diferentes: arroz, feijao, macarrao, algodao... Vale usar a criatividade!E e so deixar mexer!(apenas fique atenta para que nao ponham na boca, o que certamente tentarao fazer!)COMER COMERAssim que a coordenacao comeca a ficar melhorzinha ja da pra tentar! Confesso que eu demorei um pouquinho por medo de sujeira e de ele comer pouco.... mas e o contrario (a parte do comer pouco, por que a sujeira e enorme), ele come ate melhor quando o deixo comer sozinho! E diversao na certa... Agora ja estamos juntando alguns amiguinhos pra turma, alem dele comer ele alimenta o Pablo, a Galinha etc.TINTA QUE CRESCEEssa eu ainda nao fiz, mas estou louquinha pra fazer!A ideia e usar tinta feita com farinha e fermento:Juntar numa tigela 1 col de sopa de farinha com fermento, algumas gotas de tinta comestivel e uma colher de sal.Misture com um pouco de agua ate formar uma mistura pastosa.Agora e so a crianca usar cotonete