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sobrancelhas1 Sombras ou lapis delineador: As correcoes sao feitas com tons de sombra fosca com o auxilio de um pincel umedecido ou lapis delineador, se aproximando da cor da sobrancelha. Entretanto, para a grande maioria das mulheres, encaixa-se com precisao produtos de tons acinzentados mais escuros, tal como o marrom-escuro, ou claro para as loiras. O lapis 6B, por sua vez, realca o olhar e preenche os fios de maneira discreta. Porem, tais metodos requerem precisao ao serem aplicados e, assim como outros apetrechos de um estojo de maquiagem, possuem curta durabilidade.2 Henna: Para falhas maiores, sobrancelhas muito finas ou com poucos pelos, a henna apresenta-se como alternativa de maior durabilidade. Depois de aplicada, a mesma permanece na pele por ate duas semanas, clareando gradativamente. A tecnica, porem, nao deve ser realizada com tons extremamente escuros, pois o efeito requer sutileza. A aplicacao de henna e uma alternativa para manter as sobrancelhas delineadas enquanto alguns pelos estao crescendo para completa-la, por exemplo.3 Kajal: O lapis de olho indiano serve tanto para preencher as sobrancelhas quanto para o contorno dos olhos. Porem, a aplicacao do kajal e indicada para ocasioes especiais, acompanhando maquiagens sofisticadas. Sugere-se aplica-lo apos finalizada a maquiagem, juntamente ao lapis marrom-escuro ou preto, de acordo com a cor do cabelo, para preencher possiveis falhas.4 Micropigmentacao: A micropigmentacao funciona como uma tatuagem que ira preencher as falhas, tal como corrigir sobrancelhas caidas. Logo, se faz um redesenho da mesma, o que mudara a expressao da face. O tracado, entretanto, pode ser esfumacado ou de pelos desenhados um a um. A tecnica penetra superficialmente a pele, clareando no periodo de dois anos. Neste processo, faz-se o uso de um anestesico topico para aliviar a dor. Se bem aplicado o pigmento, o efeito tende a ser natural, porem, a micropigmentacao deve ser feita por profissionais bem treinados e experientes, que tenham conhecimento sobre pele, cores, tecnicas e desenhos.O formato idealCada rosto requer um desenho de sobrancelhas para deixa-lo harmonioso, assim, o rosto quadrado harmoniza-se as sobrancelhas retas com curvas mais acentuadas nas pontas. O rosto oval requer fios arqueados. O redondo adequa-se aos fios espessos. Mulheres de testas largas, todavia, devem evitar afinar muito as sobrancelhas, ja que esta caracteristica realca a regiao. Para aquelas de olhos pequenos, as sobrancelhas devem manter-se sempre limpas na parte inferior, levantando o olhar. Mulheres de olhos separados devem evitar arquea-las e manter seu formato quase reto, limpo nos cantos internos.
Mudancas hormonais, oscilacao no peso, gravidez e periodo menstrual sao alguns dos fatores que podem deixar os seios flacidosO corpo feminino sofre transformacoes que pode alterar o tamanho das mamas. Mudancas hormonais, ganho e perda de peso, durante a gravidez e ate mesmo o periodo pre-menstrual sao alguns dos fatores responsaveis. As oscilacoes no tamanho dos seios provocam perda de duas substancias que garantem a manutencao da elasticidade da pele, o colageno e a elastina. As fibras de sustentacao tambem se tornam mais frageis, o que causa a flacidez dos seios e em alguns casos, ocorre o surgimento das tao temidas estrias na regiao.As cirurgias plasticas e tratamentos esteticos podem ate resolver o problema, mas para prevenir e manter os seus seios sempre bonitos e na medida certa, e preciso conferir dicas de como evitar a flacidez nos seios e tomar alguns cuidados diarios.Creme esfoliantePara facilitar a absorcao de produtos hidratantes na regiao dos seios, antes e preciso aplicar um creme esfoliante corporal para remover as celulas mortas da pele, deixa-la macia e bem hidratada.Existem cremes esfoliantes corporais prontos que sao encontrados nas lojas, mas se preferir uma receita caseira, basta preparar uma mistura de aveia em po e mel. A maneira correta de esfoliar a regiao e aplicar o produto nas mamas, fazer leves movimentos circulares e, em seguida, retirar o produto com agua corrente. Para aumentar a circulacao sanguinea na regiao, direcione jatos de agua fria sobre os seus seios ao final do banho. Apos sair do banho, com a pele umida, aplique um creme hidratante por todo o corpo, principalmente na regiao dos seios, pois o produto incentiva na producao de colageno e elastina protegendo a pele e evitando o seu envelhecimento precoce.Use filtro solarTodo mundo sabe que o filtro solar e muito importante para a protecao do corpo contra os raios ultra-violetas. Mas o produto nao deve ser usado somente no periodo de ferias de verao, mas diariamente e em todas as estacoes. Alem de aplicar o filtro solar no rosto e no corpo, e preciso passar nos seios e no colo, principalmente ao usar blusas mais decotadas. O filtro solar ajuda na protecao dos raios ultra-violetas, que em contato com a pele acabam com as fibras de colageno, favorecendo assim a flacidez na regiao.Sutia idealA escolha do sutia ideal e de acordo com o tamanho dos seios tambem ajuda a afastar a flacidez. Para escolher o modelo ideal e preciso acomodar os seios completamente na lingerie para que nao falte e nem sobre no bojo. Confira se as alcas do sutia ajustam corretamente ao seu corpo. Elas devem ficar centralizadas no ombro e devem ser ajustadas de maneira que nao fiquem nem muito frouxas deixando os seios sem sustentacao, e nem muito apertadas, causando dores nos ombros e pescoco.Ao contrario do que se pensa, as alcas nao sao as responsaveis pela sustentacao dos seios, e sim a faixa que fica no torax. Essa parte do sutia deve ficar bem ajustada ao corpo, a peca nao pode subir nas costas ou na frente e nem fazer pressao demais.Mulheres
de seios pequenos podem escolher modelos de sutias com bojo e enchimento, com fecho frontal. Ja quem tem os seios grandes precisa optar por sutias com o maximo de sustentacao e que garanta seguranca e firmeza. Modelos com alcas largas e laterais e com costas reforcadas sao os mais indicados.Mantenha o pesoDe acordo com o ganho de peso, a pele do corpo estica, principalmente na regiao dos seios. Se ocorrer o efeito sanfona engorda e emagrece a pele pode acabar deixando os seios flacidos e em alguns casos, com estrias.Tudo isso porque a oscilacao do tamanho dos seios provoca perda de duas substancias que garantem a manutencao da elasticidade da pele, o colageno e a elastina. E para evitar a flacidez dos seios, fique sempre de bem com a balanca controlando o seu peso com uma alimentacao saudavel e a pratica de exercicios.Postura corretaAlem de causar dores nas costas ou problemas mais graves, a ma postura tambem e uma das causas que pode originar seios flacidos e caidos. Portanto, mantenha a boa postura alinhando sempre as costas e evite curvar os ombros para frente. Esteja atenta com a postura ao sentar, abaixar, carregar peso e demais atividades diarias que possam interferir na coluna.
O relogio anunciava que era noite, mas o dia era longo demais e sua luz persistia sobre o tempo. Caminhava observando as pedras do passeio evitava olhar os enfeites de Natal e entao confundir minha fragil visao. Apertei as maos no bolso e acelerei o passo. Uma esquina e ele apareceu em seus passos distraidos. Sorriu em uma serie de perguntas, que eu nao me lembro se consegui responder. Me sentia mal, terrivelmente mal. Havia algo que eu precisava dizer naquela hora era importante, mas nao me lembrava. E entao eu nao disse. Fim de conversa, ele seguiu para casa e eu a procura de algo que nao havia perdido. Entrei no carro e percebi que desta vez nao havia olhado nenhuma vez para tras bom. O amor e algo estranho, acho que nunca vou conseguir definir. Olhe para mim, agoraEu estou esperando no palcoQue todas as luzes desaparecamE eu possa ver sua face de novoPor que voce nao me ve?Se eu ainda posso ouvir sua voz?Caminhando pelo conhecido TeatroEu continuo perdido como na primeira vezEsconda-me Em suas maos eu quero ficar Abrace-me Fique em meu sonho mais um diaVoce me deu tudo o que eu preciso para deixarUma vida que eu nao posso mudarTodos os medos que nao pude enfrentarLeve-me, agoraDe volta para a nossa vida comumNao deixe mais tempo passarTentando enxergar alem de minha dorEu me encontrei preso neste jogoCom todas memorias que nao pude apagarEsconda-me Em suas maos eu quero ficar Abrace-me Fique em meu sonho mais um diaVoce e a unica em todos estes anos pra mimA voz que nao me deixa desistirEsconda-meDeixe-me tornar parte de seu mundoDiga para mimTodas as coisas que preciso ouvirVoce me dara tudo que eu preciso para viver? Quando fecho os olhos a noite e penso que mais um dia esta prestes a surgir eu sinto medo. Nao sinto receio de que perca algo importante de minha vida neste novo dia, pois aprendi que nem sempre podemos evitar que este tipo de coisa aconteca. Meu medo tambem nao se encontra no desconhecido que o amanha guarda para o destino de cada um. Tambem nao tenho receio em ganhar algo valioso e nao saber apreciar como deveria, pois eu provavelmente aprenderia de forma facil, ou cometendo erros ou quem sabe simplesmente o passar do tempo me ensine. Meu temor nao esta em ignorar uma nova chance, pois eu acredito que para as coisas que realmente valem a pena existe uma segunda chance uma chance que agarramos ainda com mais forca, ainda com mais empenho. Uma chance que com certeza saberemos como aproveitar. Contudo o que temo e viver este dia inutilmente. Desperdicar um dia sem nada acrescentar em minha vida. Nenhuma perda, consequentemente nenhuma licao para aprender. Nenhuma nova memoria para guardar. Nenhuma porta escancarada. Nenhum arrependimento. Nenhum sorriso. Nenhuma sensacao rapida de felicidade. Nenhum abraco apertado. Nenhuma lembranca de um dia que fara falta para sempre... O meu medo esta em continuar sentada em frente a janela do tempo sem saber o que fazer ou como fazer para impedir que lentamente a minha
As cortinas vermelhas se abrem...Eis que o ator da vida real sobe no palco de seu teatroConfiante, em seu rosto mais uma mascara sorridenteEm seu texto: o falso, o superficial. Em sua mente: o vazioSenhoras e Senhores, eis que comeca o tao esperado espetaculo!Caminha devagar, com passos firmes - tao seguro ele esta!Olha para seu publico, sempre sorrindo"Ola meus amigos como e bom estar com voces de novo!"Contracenando com ele estao seus fieis companheirosCulpa e remorso, medo e mentira, e aqueles que se escondem pelo palcoEm sua peca nada permanece por mais de um atoMudam-se os cenarios!Mudam-se os atores!Mudam-se as conveniencias!O ator desempenha com perfeicao seu papelSem falhas, ele da a multidao toda a diversao que podem pegarNao pode ser mais alem da boa companhia, nao tem a solucaoO passado lhe pertenceu, o presente ainda lhe pertenceMas de quem sera o futuro de seu teatro da vida real?Uma luz se acende no canto esquerdo do palco...Uma dama de negro surge sentada confortavelmenteOlhos atados por uma faixa quase transparenteSeu rosto voltado como num olhar fixo para o ator e seus companheiros"O ator da vida real, nao e capaz de enganar a si mesmo!"Eis que a mascara sorridente se desfaz em espantoEle e escorado por seus companheiros - culpa e remorsoQue bons amigos ele havia encontrado naquele palco!Espera por um minuto, o espanto cede lugar ao silencioA multidao aguarda pela proxima falaOs olhos brilham em meio a escuridaoAnseiam por ver o medo fazer com que ele falhe"Quem ousa desafiar o ator em seu proprio espetaculo?"A luz se apaga novamente... E quando o relogio completar outra voltaNeste circulo de espera solitariaSera este o dia em que eu encontrarei voce?Ainda sinto sua falta Espera Sonho Sem esperancaTalvez a eternidade dissolva os anos em esquecimentoEstacoes mudam, mas o tempo e o mesmoNestes dias em que a luz se escondeConseguirei ver sua face atraves da neblina?Outra vez eu desejoEspera Sonho Sem esperancaTalvez a eternidade dissolva os anos em esquecimentoVoando alto e longe como na primeira vezNestas nuvens palidas de memorias Nunca sentirei suas maos entre meus dedos?Enquanto enfraquecoEspera Sonho Sem esperancaTalvez eu acorde distante e abandone meu destinoPor um lugar seguro entre as cinzas da terraEspera Sonho Sem esperancaO fim chegou, mas eu continuo vivo As cortinas se fecham diante da multidao que aos poucos vai pra casa...O Teatro vazio faz o ator refletir sobre como tem sido a sua vidaNeste momento sem sorrisos estampados em faces caridosasFaiscas de sonhos abandonados do lado de fora dos grandes portoesCortam a escuridao do auditorio e insistem em frente ao seu rosto em uma dancaComo um irresistivel convite para deixar o lugar que durante anos - tem sido o seu larQuem e este que permanece no palco mesmo quando todos ja o abandonaram?Estaria ele esperando que alguem ainda o assistisse entre as velhas cadeiras? "Eu sou aquele que se livrou da esperanca - mas, que ainda vive na espera"O ator que nunca derramou uma lagrima, o ator da vida real!Deslizando sobre o palco, uma dama de vermelho Atuando por entre as sombras, por detras das cortinasAquela que o acompanha pelos bastidores
de seu espetaculoNoite adentro: roubando seus sonhos e paralisando sua angustiaPara sempre mantendo seus olhos abertos para encarar suas perdasInsonia - queimando seus olhos e secando tao almejadas lagrimasInsonia - levando embora qualquer esperanca de conforto no sono eternoUma luz se acende no canto direito do palco...O ator caminha na direcao do unico ponto iluminado do TeatroPassos lentos, porem ansiosos - de onde vem aquela luz nao planejada?Ele se deixa tomar pelas lembrancas de seu passado por alguns instantesDesaparecem palco e cortinas, muda o cenario! Esta em casa novamenteDe volta para as lembrancas que por tanto tempo havia ignoradoE entao a luz...Ela veio e invadiu a vida daquele que antes era apenas trevas e ignoranciaNao, a luz nao preenche a visao de modo que se possa fugir a tempoA claridade chega de uma vez! Invadindo tudo o que antes era um soTornando-se parte das tristezas e alegrias que sempre pertenceram a apenas umA claridade que trouxe esperancas para aquele que havia desistido Que levou a confortavel ignorancia para longe!E o fez ver com outros olhos tudo e todos que estavam a sua volta- Cercado, estou so. Rodeado por seres que nunca saberao quem eu sou ou o que almejo... "Afaste-se daqui! Fique longe daquele que e trevas e fracasso!Como ousas invadir meu lar? Como ousas tornar-se parte de meu palco?"A luz se torna ainda mais forte e faz com que o ator tenha dificuldades em enxergarEle rasteja procurando por algo em que possa se apoiar - nadaEntao a luz se dissipa e o que resta sao apenas falhas no escuroFaiscas de uma claridade remota e desconfortante"Traga de volta aquela luz! Eu preciso de suas respostas, preciso de suas verdades, preciso..."Uma nova faixa transparente e colocada sobre os olhos do atorEle rasteja sobre o chao de madeira fria em busca dos grandes portoesEsta decidido a ir embora do Teatro, a procurar pelas coisas de que havia desistidoSente uma mao gelada a lhe puxar para cima e enxerga as cortinas novamenteEntao aquele lugar era um dos buracos escondidos pelo palco!"Es bom companheiro! Continue aqui, fique conosco um pouco mais!"O desleal fala com alegria aos ouvidos do ator"Quem e o vencedor deste Teatro? Quem vence neste lugar de infamias?""Vence aquele que atua melhor, aquele que e capaz de enganar a todos..."A luz superficial ilumina o palco novamente...A Cena 2 foi uma peca pregada no ator pelo falso - quem imaginaria isso?Aquela luz branca e gelada nunca trouxe nenhuma verdadeO palco continua sendo o lar da mentira, da conveniencia A casa para aqueles que durante tanto tempo sentiramInadequadacao e solidao"Nao se preocupe companheiro, nos nao te deixaremos sozinho de novo..."A multidao aplaude de pe a tao real espetaculo!
O sol havia sido escondido pelas nuvens que lentamente transformaram o ceu azul em cinza. O silencio de minhas reflexoes foi quebrado por um trovao que ecoou distante em mais um indicio de que outra tempestade se aproximava.A chuva lavaria o mundo ao redor, havia esperancas de que invadisse minha mente e levasse para longe o que sobrou das coisas com as quais valia a pena se importar. Eu provaria o sabor de novas lagrimas silenciosas, mas desta vez sem partir meu coracao.Dezembro demorava a passar e fazia de cada dia o mais longo e profundo possivel, parecia que cada escolha era mais dificil e decisiva do que as de antes, cada pensamento era mais real e cada lembranca sua mais forte, viva e persistente.Conclui que eu gostaria destas coisas, se ao fim do dia houvesse alguma esperanca de que eu pudesse perder o controle e finalmente me livrar de toda esta calma. Analisei os muitos caminhos que o mundo e as pessoas oferecem para que possamos escapar de nos mesmos, e como sempre acontece entendi que nenhum deles pode ir alem das conhecidas e sonhadas promessas. Entao eu nunca tentei nada diferente alem de esperar.Esta eterna espera sem esperanca pelo conforto de uma possivel eternidade...Continuo aqui, com tudo que o tempo e eu mesma nao puderam apagar ou mudar. Mesmo sabendo que esta vez e apenas mais uma entre todas as outras que nunca significaram nada perante minhas (agora) vas perspectivas. Se ao menos eu pudesse desejar algo, qualquer coisa - saberia escolher depois de tudo?- O que voce pediria?Acho que nao...Nao hoje. Talvez em algum outro dia, quando a memorias de dezembro se confundirem com as tantas outras a circular entre os labirintos de minha mente. Um dia em que sua face se torne apenas outra de um sonho tido em uma vida, que nao seja esta. E eu me sentarei no jardim no fim de uma tarde qualquer e pensarei, e chorarei sentindo falta deste velho sentimento de aflicao... E eu saberei com toda certeza, que ninguem pode substituir voce.E entao o ceu falhou, e a tempestade nao veio. Tudo que eu e a terra tivemos foi um palido raio de luz, que atravessou gelido e fraco toda a forca do cinza... O que e suficiente para uma vida? Eu tentei pensar em alguma coisa que pudesse satisfazer mente e coracao... Pensei em todas as coisas que ja tive e as que um dia terei, pensei em todas as duvidas respondidas, pensei em todos os momentos vividos... Imaginei uma vida sem erros, sem falhas - um estado de perfeicao alem da carne, alem dos sentimentos. Uma evolucao constante, apenas subir, crescendo como pessoa perante todos ao redor e perante si mesmo o mais digno dos seres. Senti como seria o amor correspondido - o amor real, o amor que perdura por toda a eternidade (eternidade: toda vida)... Encontrei falhas em todas estas pequenas teorias. Nenhuma delas faria a vida de alguem boa o suficiente para que este alcancasse um estado pleno de satisfacao... Um estado em que mente e
corpo e alma existissem apenas com a intencao de se aperfeicoarem cada vez mais sem atingir nada e ninguem que esteja ao redor... Mas, eu sei o que pode tornar a vida algo maior do que dias gastos... Eu sei, que quando voce se esforca para receber um abraco sincero de "estou com saudades" ou de "que bom te ver"... Quando voce ouve uma risada apos lagrimas... Quando voce consegue atraves de simples palavras plantar paz e trazer esperanca para um coracao cansado... Eu sei que neste momento voce se torna indispensavel na vida desta pessoa, e neste momento, voce esta completo.
Seus olhos percorreram cada canto da cidade enquanto a claridade e o calor do dia se dissipavam dando lugar para o frio da noite. As pessoas caminhavam tranquilamente pelas ruas apos mais um dia de trabalho, e ela sentia uma onda de cansaco a se espalhar pelo ar junto com alguns sorrisos de satisfacao momentanea.Havia muitos modos para encontrar o que procurava, e sabia que todos eles eram menos absurdos do que continuar de pe ao lado daquela porta fechada. Mas, em algum momento daquele dia ela resolveu que suas acoes nao iriam alem de esperar.Esperar - como alguem que tem um sonho e, no entanto fica sentado na esperanca de que ele venha a se realizar... Uma lagrima escorreu com dificuldade queimando-lhe o rosto, sentia vergonha por ela e sentia alivio por saber que ainda conseguia chorar. Limpou os olhos com a manga da blusa, mas era inutil, pois sabia que eles permaneceriam vermelhos e frageis, a lhe denunciar para qualquer um que prestasse um pouco mais de atencao. Felizmente, ninguem veria.Reclamou durante alguns minutos em voz baixa e se voltou para a praca de novo seu olhar sempre atento a qualquer vulto que lembrasse aquele por quem ansiava.Em sua mente um turbilhao de pensamentos confusos: memorias de dias que ja se foram, frases que ensaiava dizer consigo mesma e mais memorias de dias que nunca chegariam.Esperando... Como se minha vida dependesse disso. Mais uma lagrima ainda mais amarga ainda mais cortante desceu pelo seu rosto frio. Ela se lembrou de todas as vezes que nao conseguiu chorar, e tentou buscar consolo nas palavras de sua mae que sempre lhe dizia que as lagrimas eram o unico modo de livrar a alma do sofrimento. Uma brisa suave passou pela sua face e percebendo que nao havia ninguem ali para lhe confortar, nao se permitiu chorar mais.Estava na sua hora, precisava ir para a casa.Quando vou me virar e desistir de vez? Quando sairei desta eterna busca? Ate quando meus desejos serao negados?Ela se levantou segurando sua bolsa e seguiu pela rua silenciosa. Na ultima esquina que dava visao para a porta em que esperava ela se voltou na esperanca de ve-lo ao menos de longe, mas nao havia ninguem la.E foi entao que ouviu uma voz baixa chamando seu nome, se virou sem saber se sua mente estava lhe pregando uma peca e o viu com seus cabelos castanhos baguncados pelo vento e seu sorriso simples e inexpressivo. Teve vontade de abraca-lo, e dizer-lhe que estava a sua espera. Queria compartilhar cada uma das memorias que tinha guardado consigo mesma naquele dia, ansiava por mostrar a ele o quanto lhe significava...Talvez fosse o momento para lhe entregar aquela carta, aquelas palavras, aqueles sentimentos, aquelas memorias que foram por tanto tempo guardados aquele envelope negro, que era o pequeno resumo de todas as coisas que ela considerava importante em sua vida.Sentiu os bracos dele ao redor de seu pescoco num terno abraco de quem deseja mostrar gentileza nao de quem sentiu saudades. Retirou a mao de seu envelope, e pela primeira vez
em meses teve coragem de encarar aquele olhar transparente...Seus labios formaram um sorriso tambem gentil e pronunciaram a unica frase que nao fazia parte de suas memorias:- Desculpe-me, eu tenho que ir embora.E foi embora, sem saber para onde ia so sabia que nao poderia olhar para tras... So sabia que o tinha perdido, para sempre.
Componente Curricular Tema Educacao Infantil Artes Musica: envolvimento e observacao das imagens Educacao Infantil Natureza e sociedade Conhecimento de mundo Objetivos:-Fazer com que as criancas identifiquem os animais existentes no fundo do mar e rios .- Conscientizar os alunos sobre os cuidados que devemos ter com o meio ambiente. Aprender a respeitar o meio ambiente.- Identificar a agua doce e salgada.Desenvolver os cuidados que devemos ter para cuidar de um peixe, alimentar, limpar o aquario.-Visualizar animais que habitam nos mares e rios atraves de videos.Atividades:--Exploracao Oral sobre o mar: o que eles conhecem sobre o mar, quem ja foi a praia, quais os animais existem no fundo do mar, etc.- -Conversas informais sobre cada animal;-Producao de historia com fantoches e brinquedos de cada animal;-Folhear revistas.-Nomear cenas de livros, contando a historia do animal estudado;-Cantar musicas do tema;-Historias sobre os Animais do Fundo do Mar e rios.Avaliacao __O projeto despertou nas criancas o interesse e o respeito pelos animais, em especial os peixes. Aprenderam a ser responsaveis cuidando do animal (troca de agua, alimentacao).As criancas desenvolveram seu vocabulario com musicas, poemas e historias, foi trabalhada a expressao corporal atraves da imitacao dos peixes e desenhos.Foi trabalhada a conscientizacao ambiental atraves da poluicao dos rios, lagos e mares.