EFEITO "VIAGEM"Bem. Hoje e 26/07 e acabo de chegar de uma "viagem".Pois e...estive la..no "velho mundo": Paris, Roma e Barcelona.Alguns dias...mais de 9500 Km rodados nao, "VOADOS".E... mais de 10 horas dentro de um aviao para voltar para "casa".Meio "detonados" mas voltamos , dentre turbulencias , decolagens e aterrizagens aqui estamos.Na mala (ou malas variadas), a sensacao do "estive la": onde os romanos faziam seus "circos" no Coliseu, onde Hitler passou como vencedor por baixo do "arco do Triunfo" em Paris, onde Miguelangelo pitou sua "capela Sixtina", onde o absolutismo frances vivia seus nababos no Palacio de Versailles, nas alturas atordoantes da Torre que o senhor Eifel construiu, onde os senhores juizes de roma decidiam a sorte dos seus assuntos no Forum romano, etc. etc.Hoje o mundo mudou. Aquelas obras sao reminiscencias de um tempo que se foi.Hoje e diferente.Valeu a pena o cansaco, as filas kilometricas , as emocoes das alturas...A Rebis nos ajudou a "correr" por essas paisagens.Tem mais... deixo para outra hora.Daniel stenciais, falta de proposito na vida, sao algumas das causas pelas quais uma pessoa entra num quadro depressivo. E isto pode levar ao extremo mencionado pelo artigo: o suicidio. Uma pessoa deprimida nao rende no trabalho, tem conflitos internos, tem conflitos com as pessoas que estao por perto, desanimo,etc. Por isso e importante o auto-conhecimento para que possamos evitar situacoes potencialmente depressivas. A analise terapeutica e muito importante nos dias atuais para que possamos viver da maneira mais equilibrada possivel. A analise ensina a voce conhecer a si mesmo, ensina a tirar qualquer "mascara" que impede ver a realidade como ela e,ensina a parar de negar certos traumas e conflitos que carregamos desde a infancia,ensina a reconhecer suas mudancas de humor,ensina a reconhecer crencas que atrapalham a vida.POR ISSO FACA ANALISE! TODO MUNDO PERCEBIA...MENOS EUVoce deve ter passado por situacoes em que era o unico que nao percebia o que realmente estava acontecendo.A camiseta no avesso, a gravata torta, a maquiagem borrada ou fora do lugar ou desproporcional, a calca suja, o ziper aberto etc.Estas e muitas outras sao situacoes que nao tem maiores consequencias a nao ser uma risada discreta de alguem, ou uma piada de algum engracadinho.A coisa fica um pouco mais complicada quando se trata de problemas emocionaisque nao percebemos mas que, infelizmente, podem acontecer a qualquer um de nos.E assim com os sintomas da depressao.Segundo a OMS (Organizacao Mundial da Saude) a depressao sera em 2020 a patologia que mais incapacitara individuos no mundo.Hoje estima-se que mais de 120 milhoes sofrem com esta patologia no mundo. So no Brasil o numero chega a 17 milhoes.Esses numeros sao preocupantes, nao sao?Por isso sugiro alguns sinais que voce mesmo pode observar e, dessa forma buscar ajuda com uma terapia.1 Constante mau humor, tristeza e sensacao de desamparo. Nao sente prazer em coisas que anteriormente lhe traziam alegria.2 Agressividade. Por qualquer coisa responde com palavras ou acoes ofensivas.3 Uso abusivo de alcool, drogas e outros vicios.4 Ansiedade desmedida (daquelas que tira o sono e o apetite, atrapalha no trabalho porque nao sai da cabeca) e medo