organismo humano. Quatrodesses elementos - carbono, oxigenio, hidrogenio e nitrogenio representam porvolta de 95% do peso total do corpo humano; o restante e constituido deminerais essenciais (4%), nao essenciais (1%) e toxicos, segundo a seguintedescricao:Elementos constituintes Carbono, hidrogenio, oxigenio enitrogenio.Macroelementos essenciais Calcio, fosforo, potassio,enxofre, sodio, cloro, magnesio, silicio.Microminerais ou oligoelementos Ferro, zinco, cobre,manganes, iodo, molibidenio, cromo, selenio e cobalto.Microminerais, ou oligoelementos possivelmente essenciais-Estroncio, rubidio, vanadio, estanho, niquel, litio, boro, germanio.Minerais toxicos Aluminio, arsenico, bario, cadmio,chumbo, mercurio e niquel.Saude pela Alimentacao La definicion de salud optima no essimplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado natural de energia,vitalidad, y sobre todo armonia con nosotros mismos y con la vida. Cuando una persona alcanza su estado optimo de salud, instintivamente sabecomo comportarse para preservarlo. O corpo e sabio, sabe o que e bom e gosta dese sentir bem, se isso nao vem acontecendo e voce tem sentido vontade de comeralimentos improprios ao seu corpo. Pare, reflita um pouco. Se seu corpo e sabiopor que essas vontades? Dra. Hulda apos anos de pesquisa identificou que asbacterias, virus, fungos, parasitas etc. e que nos dao essas vontades. Elasprecisam de nosso pH baixo. Para elas e fantastico estarmos e estresse,depressao, dormirmos mal....para esses microorganismos isto e : tudo debom!!!Esto hace que la persona opte voluntariamente por una alimentacion y unoshabitos de vida sanos. Nutricion ortomolecular significa proporcionarle a las celulas losnutrientes adecuados para que estas funcionen lo mejor posible. Para entendermejor su importancia es necesario hacer un breve y sencillo repaso debioquimica. BIOQUiMICA DEL ORGANISMO El Ser Humano esta compuesto deunos elementos basicos: oxigeno, carbono, hidrogeno, nitrogeno y minerales. Esla determinada combinacion de estos, lo que forma los materiales"base" de cada una de las celulas del organismo y lo que leproporciona su caracteristica de Ser Humano. Por ejemplo, la combinacion de:Oxigeno + hidrogeno = AguaHidrogeno + carbono + oxigeno =CarbohidratosHidrogeno + carbono + oxigeno(en menor cantidad que los carbohidratos) = GrasaHidrogeno + carbono + oxigeno +nitrogeno = ProteinasCiertos minerales como elfosforo y el sulfuro tambien forman parte de algunas proteinas.La frase "somos lo quecomemos y lo que absorbemos" no podria ser mas cierta Celulas La membrana exterior de la celula esta compuestaprincipalmente de grasas y proteinas; en el interior de la celula se encuentra un liquido(citosol o fluido intracelular) compuesto primordialmente de agua, pero tambiende proteinas, carbohidratos y grasas; el nucleo, que contiene los genes y controla la actividadcelular, contiene principalmente proteinas... Sin embargo, el hecho de juntartodos estos compuestos no crea un Ser Humano. Para que esto ocurra hace falta energia y esta se fabricaen el interior de las celulas (en la mitocondria) gracias a unas enzimas quepara ser activadas dependen, a su vez, de vitaminas. Esta energia es la que pone en funcionamiento la celula.Para que el cuerpo disfrute de una salud optima, las celulas que lo formandeben estar sanas. Onde com essa explicacao bem simples, percebemos aimportancia de uma boa alimentacao. O uso doGFU,( limpando e exterminandoos causadores dos residuos toxicos que ficam dentro de noso corpo abaixandonosso ph) mais uma boa alimentacao nos faz chegar aonde tanto queremos - UMABOA SAUDE - uma