riso. Concluiram que o riso e o bom humor podem ter efeitos beneficos na saude, recomendando esse tipo alternativo de terapia para melhora do bem estar e como coadjuvante ao tratamento medico formal.Os efeitos do bom humor sobre a saude fisica sao tao evidentes que uma boa e sincera risada pode ter a importancia de uma sessao de ginastica. Na psicossomatica a medicina se preocupou, ate agora, em mostrar os mesmos resultados de maneira inversa, ou seja, mostrando as relacoes entre determinadas emocoes e a ocorrencia de doencas cardiacas (vejaCardiologia e Emocoes).Na decada de 1940, Flanders Dumbar ja descrevia algumas caracteristicas de humor e comportamento do paciente coronariano. Dizia que existia, entre os pacientes coronarianos, grande numero de pessoas compulsivas, com tendencia ao trabalho continuo, hiperativos, que desprezavam as ferias e nao dividiam responsabilidades, alem de negarem estar eventualmente emocionadas ou depressivas.Essa foi, talvez, a primeira observacao para a futura classificacao e denominacao da chamada Personalidade Tipo A, a qual se relacionaria a maior propensao para o infarto do miocardio (veja mais). Abaixo, as caracteristicas da Personalidade Tipo A, com asteriscos nos tracos compativeis com o mau humor.CARACTERISTICAS DE COMPORTAMENTO NO TIPO A DE PERSONALIDADE1. Tendencia para procurar atingir metas nao bem definidas ou muito altas;2. Acentuada impulsao para competir;3. Desejo continuo de ser reconhecido e de progredir;4. Envolvimento em multiplas funcoes;5. Falta de tempo para terminar alguns empreendimentos;6. Preocupacao fisica e mental*;7. Incapacidade de relaxamento satisfatorio, mesmo em epocas de folga*;8. Insatisfacao cronica com as realizacoes*;9. Grau de ambicao esta sempre acima do que obtem;10. Movimentos rapidos do corpo;11. Tensao facial;12. Entonacao emotiva e explosiva na conversacao normal*;13. Maos e dentes quase sempre apertados.Alem disso, a Personalidade Tipo A parece ser um complexo acao/emocao caracterizado por uma luta continua, cronica e incessante na tentativa de atingir mais em menos tempo, abrigando uma hostilidade dissimulada e constante. Ha na Personalidade Tipo A uma hostilidade manifesta ou dissimulada, alto indice emocional negativo (veja acima).Assim como o cardiologista mais sensivel detecta a Personalidade Tipo Aassociada a doenca das coronarias, tambem os oncologistas, com as mesmas qualidades holisticas, conceituam e delineiam uma Personalidade Tipo C, onde o risco maior seria para o cancer.Neste tipo de personalidade haveria tracos proeminentes de negacao das experiencias mais traumaticas, supressao das emocoes e tendencia a raiva. Outras caracteristicas deste padrao personal seria amabilidade excessiva, porem, as vezes contrariada, nao reconhecimento dos conflitos, aspiracao social exagerada, comportamento forcosamente harmonioso, paciencia desmedida mas dissimulada, racionalidade contundente e um rigido controle da expressao emocional. Essas pessoas costumam sao verdadeiras pseudo-bem-humoradas.Os pesquisadores consideram, para a Personalidade Tipo C, que o uso excessivo da negacao e da repressao (mecanismos de defesa), bem como a dissimulacao dos sentimentos, importantes fatores ligados ao desenvolvimento tumoral. Para essa forma e estilo de reagir a vida, os estressores psicossociais estariam associados a diminuicao da imuno-competencia organica e, consequente a essa alteracao, ao desenvolvimento do cancer. Tambem o risco de metastases de um cancer ja tratado estaria significativamente influenciado pela reacao da Personalidade Tipo C com o tipo e a duracao dos estressores psicossociais (Baltrusch, Stangel e Titze, 1991).Mas,