Celular Smartphone X2 3 chips quadriBand desbloqueado opera mini java tv wifi internet Partindo do principio de que tudo envolve uma dicotomia e consciente que sou da minha ansiedade, logo penso ok! A ansiedade e algo ruim, entao vou descobrir o lado bom se ser ansioso!Sabe-se que a ansiedade e proveniente de fatores biologicos, ambientais, comportamentais e psicologicos, onde tudo tem inicio com o turbilhao de pensamentos que invadem a mente de forma incontrolavel, com consequencias que afetam as relacoes sociais e familiares principalmente, assim como o sofrimento psiquico que se manifesta fisicamente e impacta a vida como um todo.A pergunta que surge e: O que eu posso fazer para de alguma forma usufruir de algum beneficio dessa ansiedade?Encontrar uma forma de lidar com ela e canalizar essa energia psiquica para a criatividade, para promover a produtividade no trabalho, impulsionar a acao para algo que resulte em prazer e realizacao.Vamos la! Mude o foco! Fale para si mesmo: sou ansioso, mas isso nao me prejudica em nada, pelo contrario, me move, me faz fazer acontecer!Rosania GuimaraesCRP: 01/11302Formacao: PsicologiaInstituicao onde estudei: Uniceub Brasilia/DFEspecializacao: -Area de Atuacao/Abordagem Teorica: Clinica/ Teoria Cognitivo ComportamentalCidade onde atua: Brasilia/DF Sabe aquela historia, trago o seu amor em sete dias? A frase que costuma aparecer em postes da cidade tem um significado diferente para a psicologa Veruska Galvao, 34 anos. Percebendo as dores e dificuldades que as pessoas tem para iniciar e manter um relacionamento amoroso saudavel, ela criou um metodo de autoconhecimento voltado para relacoes que tem basicamente cinco passos.Alem de psicologa, eu sou coaching. Trabalhei durante muito tempo em grandes empresas, com desenvolvimento de pessoas e ao longo desse tempo descobri que o buraco era mais embaixo. Alguns problemas de relacionamentos vem desde o processo de educacao das pessoas, que estava comprometido. Foi entao que surgiu o desejo de trabalhar com a educacao afetiva das pessoas, afirma Veruska.Apaixonada por yoga e meditacao, a profissional uniu tudo em um programa que identifica e busca solucao para os problemas. No coaching voce estabelece muitas. A gente sempre trabalha com metas e no relacionamento nao e diferente, por exemplo, uma meta e casar ou encontrar um namorado. Eu imagino que essa vai ser a maior demanda. Nos vamos estabelecer um plano de acao totalmente possivel inclusive alinhando as metas com os valores dessas pessoas, ressalta.O primeiro passo do trabalho e a realizacao de uma palestra de apresentacao coletiva. O programa e em cinco etapas. E fundamental que ela esteja interessada em participar. Primeiro ha uma palestra de apresentacao em torno de 1 hora, e de graca e para conhecer a proposta, porque e algo novo. Depois se ela aceitar entrar para o programa, ha um workshop de imersao, em um hotel provavelmente, um final de semana, em que a pessoa fica esse tempo todo em uma busca de autoconhecimento, aponta.A ideia e desmistificar que os opostos se atraem e que e preciso encontrar a cara metade. Identificamos o estilo comportamental de cada um. Faco um relatorio com feedback e a partir disso observamos se e preciso partir para um coaching