digestao do leite.Fontes:Portal Terra. Saude: www.terra.com.br/saudeCanal de noticias R7. Grupo Record: noticias.r7.comGastronet Site da Clinica Marchesin: www.gastronet.com.brRevista Boa Forma. Editora Abril: www.boaforma.abril.com.brSite Clique saude: www.cliquesaude.com.brLeite faz bem para a gastrite?MitoAntigamente, acreditava-se que o leite era um santo remedio para gastrite e ma digestao, e por muito tempo ele foi usado como um trunfo no tratamento de disturbios gastricos. Mas os avancos da medicina e o maior conhecimento de como o nosso organismo funciona comprovaram que o leite nao faz bem para problemas de estomago. Logo ao ingerir o leite, realmente sentimos alivio em sintomas como azia, isso porque, em um primeiro momento, o leite bloqueia a acidez do estomago. Mas logo depois vem o efeito contrario. O alto teor de calcio do leite estimula o aumento da secrecao acida do estomago. Essa maior quantidade de suco gastrico, extremamente acido, ataca ainda mais a mucosa do estomago, que ja estava sensivel. Por isso, em duas ou tres horas, a queimacao surge pior do que antes. Conclusao: o leite, em vez de melhorar, piora muito os sintomas de males estomacais.Fontes:Portal Terra. Saude: www.terra.com.br/saudeCanal de noticias R7. Grupo Record: noticias.r7.comGastronet Site da Clinica Marchesin: www.gastronet.com.brRevista Boa Forma. Editora Abril: www.boaforma.abril.com.brSite Clique saude: www.cliquesaude.com.brA digestao fica mais dificil com a idade?MitoO envelhecimento e algo natural, e todos nos vamos passar por essa fase. Mas para termos sempre uma boa qualidade de vida, nos sentirmos dispostos e evitarmos desconfortos ou disturbios de saude, e necessario prestar atencao ao nosso corpo. Especialmente apos os 50 anos de idade, nosso organismo sofre diversas alteracoes ou, ainda, as mudancas que ocorreram pouco a pouco ao longo de nossas vidas tornam-se mais evidentes. Essas alteracoes metabolicas incluem o sistema digestorio, que passa a trabalhar de um modo um pouco diferente. Assim, se mantivermos nossos habitos alimentares e comportamentais iguais aos que tinhamos aos 15 anos, provavelmente teremos problemas na digestao. O impacto na nossa vida pode ser muito menor, basta que a gente de uma maozinha para o nosso corpo. E, para isso, basta sabermos por que a digestao fica mais dificil depois de uma certa idade: Ocorre a diminuicao da quantidade de saliva produzida, o que leva a uma maior dificuldade de mastigar e engolir os alimentos. E, se o alimento nao e bem triturado na boca, provavelmente ira sobrecarregar os outros orgaos envolvidos na digestao, os quais terao que suprir essa falha. A diminuicao do suco gastrico torna a digestao no estomago mais dificil, lenta e menos eficiente. Muitas vezes as proteinas sofrem um processo de digestao improprio. A a absorcao de gorduras, vitaminas lipossoluveis e calcio tambem e reduzida. Com uma digestao um pouco falha, acabam sobrando muitos residuos que podem ocasionar ma digestao, alem dos gases. O movimento dos musculos gastrointestinais tambem fica menor com o passar dos anos, o que pode causar prisao de ventre. Por isso, se voce ja passou dos 50 anos, colabore com o seu corpo adotando habitos alimentares saudaveis. Dessa maneira, provavelmente ele nao lhe deixara na mao, e voce nao sentira tanto o impacto no seu organismo.Fontes:Site MiniPaparoka, Portugal: www.mini.paparoka.comPortal Terra: