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Sinto-me sufocada, engasgada, e muito irada. E horrivel presenciar tais sentimentos. Nunca achei que fosse tao dificil me manter viva nessa selva que chama VIDA. Pensei que o amor fosse um dom e nao uma sentenca. Nao achei que tal sentimento fosse um dia me tornar uma pessoa tao amarga, tao fraca, nao por nao ser correspondida e sim por um amor doloroso o qual se sabe que tem que ter fim, mais nao se sabe como faze-lo. A obsessao ja se prioriza na relacao. Tal confusao meche com a minha razao, minha emocao. Que esse furacao perca a forca e se aquiete, porque eu ja nao vejo nenhuma solucao. Encontro esse tao esperado, tao desejado, tao planejado e sem sucesso. Pois bem, em uma tarde de sabado apos inumeras datas corridas, o convite tao almejado chega tao inesperado, me rendendo ha horas e quilometros de distancia, porem com forte objetivo, reencontra-lo mais uma vez. E que esses momentos a serem partilhados nao precisem ser longos ou duradouros, mas que atenda a um unico desejo, o de ser inesquecivel. E sempre um prazer desfrutar ao seu lado momentos felizes e usufruir de sua companhia, pois sensacao melhor nao ha de poder saciar tamanha saudade que meu peito insiste guardar. To chegando, agora falta pouco. Aguarde-me! ... . . . Nathalia Sanchez Quando depositamos muita confianca ou expectativas em uma pessoa, o risco dese decepcionar e grande.As pessoas nao estao neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como nao estamos aqui, para satisfazer as dela.Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguem, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguem.As pessoas nao se precisam, elas se completam... nao por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, voce precisa em primeiro lugar, nao precisar dela. Percebe tambem que aquela pessoa que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente, nao e o homem ou a mulher de sua vida.Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce, e principalmente a gostar de quem gosta de voce.O segredo e nao cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham ate voce.No final das contas, voce vai acharnao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce!Mario Quintana Esta certo que devemos cuidar de nosso corpo. Afinal de contas, ele e o templo do Espirito Santo e merece muito respeito e carinho de nossa parte. Esta certo que devemos aproveitar nosso tempo. Afinal de contas, e preciso sempre concentrar esforcos para lutar pelos nossos sonhos. Mas nao devemos esquecer jamais que a vida tambem e composta de pequeninos prazeres. Eles foram colocados aqui para nos estimular, nos ajudar em nossa busca diaria e tambem nos dar momentos de repouso enquanto travamos e passamos pelas batalhas diarias. Nao existe nenhum pecado em ser feliz e buscar a
felicidade. Nao existe absolutamente nada de errado em, uma vez ou outra, transgredir certas regras de alimentacao, de sono ou ate mesmo de alegria. Nao se culpe se, de vez em quando, voce perder seu tempo com algumas bobagens. Sao estes pequenos prazeres que tambem nos dao os estimulos...."Paulo Coelho"
A vida e como andar de bicicleta. Para manter seu equilibrio voce deve continuar em movimento, dizia Einstein. E ao aprender a andar de bicicleta voce garante alguns tombos, hematomas e torcoes. Mas nada se compara aquele vento no rosto que sente so quem se arrisca na ladeira.Volte um pouco comigo em sua vida, aquele tempo de engatinhar onde voce arriscava ficar em pe sozinho. Com certeza caiu muito. Se voce tivesse parado no primeiro tombo? Voce com certeza nao estaria aqui. A queda nao foi capaz de parar voce! Voce caminhou!Mesmo com rodinhas na bicicleta, voce se arriscou.O equilibrio no andar que aparentemente era um obstaculo se tornou a vitoria!A todo instante a vida nos traz questoes, hora abertas, hora de multiplas escolhas. Mas quem da a resposta e voce! E o sentido da vida se encontra no significado que da a cada pergunta!Aprendi nesta manha que a vida esta cheia de obstaculos, porem quando invisto com perseveranca nestes obstaculos, eles se tornam impulso para vitoria.Minha queda nao tem o poder de impedir o movimento! O sentido esta em nao desistir!Qual a dor que voce enfrenta? Qual sofrimento? Qual angustia aperta seu coracao? Se nao ha como mudar a situacao, deixe que a situacao mude voce! Diga sim a vida! Diga sim a voce! Diga sim a Deus.Apesar das adversidades, das inevitaveis miserias somos capazes de responder a vida utilizando-se da capacidade de transformar criativamente os aspectos negativos em algo positivo, construtivo. Retirar do caos o melhor que puder, esse e o nosso dever. Este e o segredo da felicidade.Nao foram as quedas e os obstaculos que me impediram de caminhar, foram eles que me impulsionaram a vencer!No cego que foi curado por Jesus, vejo minha vida. O manto da indigencia nao tem a ultima palavra, a margem nao foi o lugar preparado para mim. As vozes querendo me calar nao foram capazes de silenciar minha sede de felicidade! Eis o meu grito:Jesus Filho de Davi tem piedade de mim.Mesmo caido, nao sou a queda, nao sou o erro!Hoje quero dizer a voce, o obstaculo que enfrenta ou a multidao que te sufoca nao sao pontos finais em sua vida e sim pontos de interrogacao. E a vida te perguntando: Vai parar aqui? E Deus coloca um ponto de exclamacao e diz: Voce foi criado para ser feliz!. O travessao que precisa dar e a resposta que a vida espera!Voce nasceu para ser feliz! Mantenha seu corpo em forma e a sua saude perfeita.A dieta explica que os tipos sanguineos tem forte influencia no organismo. Eles determinam a eficiencia do metabolismo, do sistema imunologico, o estado emocional e ate a personalidade de cada individuo, promove o bem-estar, diminui o peso e fortalece a saude a partir de uma mudanca de habitos alimentares.Basicamente, a dieta do grupo sanguineo segue a premissa de que cada grupo sanguineo (A, B, AB e O) devem seguir dietas especificas.Para cada grupo sanguineo, os alimentos podem ser classificados como:Positivos: alimentos que previnem e tratam doencasNeutro: alimentos que nao previnem doencas porem tambem nao prejudicam a pessoaNegativos: alimentos
que podem agravar ou causar danos a pessoa.Importante! E necessario que o paciente faca uma avaliacao pois o que importa nao e apenas saber quais os melhores produtos, e sim promover reacoes no metabolismo para que os elementos neles encontrados tenham boa absorcao. Pois nos perdemos os nutrientes nao somente por alimentos ruins mas sim, pela qualidade de vida, que engloba emocoes, sentimentos, o dia a dia, etc. Fonte:Santini OrtomolecularAbaixo, materia exibida no programa "Hoje em dia". Assista:
Ingredientes - 2 copos de grao-de-bico cozido, sem o caldo - 1/2 pe de chicoria crespa cortada - 1/2 copo de pimentao vermelho cortado - 3 colheres (sopa) de azeite de oliva - 1 colher (sopa) de suco de limao - 1 dente de alho socado - 1/4 colher (cha) de manjericao - 1/4 colher (cha) de oregano - sal - cheiro verde a gosto. Modo de fazer: Coloque o grao-de-bico, a chicoria e o pimentao em uma vasilha grande. Misture o azeite, o sal, o suco de limao, o alho, o manjericao e o oregano num copo. Coloque o molho sobre a salada e mexa suavemente. Clique aqui para imprimir esse post Ingredientes - 1 tablete de fermento de pao - 1 colher (sopa) de mel - 1 1/2 xicara (cha) de leite desnatado - 1/4 xicara (cha) de oleo de canola - 1 colher (cha) de sal - 2 xicaras (cha) de farinha de trigo integral - 1/2 xicara (cha) de aveia em flocos - 2 xicaras (cha) de farinha de trigoModo de Preparo Dissolva o fermento com o mel e o leite morno. Adicione o oleo, a farinha de trigo integral, a aveia e o sal, e va colocando a farinha de trigo e mexendo ate formaruma massa firme. Sove bem sobre uma superficie enfarinhada. Coloque em uma tigela untada, cubra e deixe crescer por cerca de 1 hora. Torne a sovar a massa e coloque em 2 formas de bolo ingles medias untadas ou faca 2 filoes e coloque em uma assadeira. Deixe crescer mais 20 minutos e asse em forno medio baixo, pre-aquecido, por cerca de 40 minutos. Deixe amornar e retire. Clique aqui para imprimir esse post Angina e faringite sao a infeccao da faringe e das amidalas das criancas. E uma inflamacao da faringe que pvovoca geralmente dor de garganta e que pode ser causada por uma variedade de microorganismos.Causas, incidencia e fatores de risco da angina e da faringiteA faringite e provocada por uma variedade de microorganismos. A maioria dos casos sao virais e incluem os virus que causam o resfriado comum, a gripe (virus da influenza), adenovirus, mononucleose, HIV, entre outros.As causas bacterianas incluem o streptococcus do grupo A, que produz a faringite estreptococica, alem da Cornebacterium, Arcanobacterium, Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia pneumoniae e outros. Em ate 30% dos casos nao se identifica nenhum organismo.A maioria dos casos de faringite se apresentam durante os meses mais frios, durante a estacao de doencas respiratorias. E comum o contagio entre os membros da familia.A faringite estreptococica e uma causa grave da faringite. As complicacoes da faringite estreptococica podem incluir febre reumatica aguda, insuficiencia renal e doencas graves tais como bacteremia e a sindrome de shock toxico por streptococcus.Sintomas da angina e da faringite- Dor de garganta- Os sintomas adicionais dependem dos organismos subjacentes.- A faringite streptococica pode estar acompanhada por febre, dor de cabeca e ganglios lingaticos inflamados no pescoco.- A faringite viral pode estar associada com coriza e secrecao nasal.- Os casos graves de faringite podem estar acompanhados por dificuldade para engolir e, com raridade,
na dificuldade para respirar.Sinais e exames da angina e da faringiteO medico efetua um exame da faringe para avaliar se existe drenagem ou recobrimento, tambem pode-se examinar a pele, os olhos e os ganglios linfaticos do pescoco.Se existe suspeita de faringite streptococica, pode-se realizar um exame para streptococcus e/ou cultivo por citologia da garganta. Podem ser realizados cultivos adicionais de garganta e/ou exames de sangue de acordo com o organismo que se suspeite (por exemplo, mononucleose, gonorreia, etc.).Tratamento da angina e da faringiteO tratamento da causa subjacente. As infeccoes virais se manejam com medidas de suporte tais como gargarejo com agua quente e sal, analgesicos e liquidos. Indica-se terapia antibiotica se for diagnosticada faringite estreptococica.Expectativas (prognostico)A maioria dos casos de faringite se resolver por si so e sem complicacoes.Complicacoes da angina e da faringiteAs complicacoes possiveis de uma faringite estreptococica incluem a febre reumatica, inflamacao dos rins, bacteremia (bacterias na corrente sanguinea) e, excepcionalmente, a sindrome de Shock por streptococcus. Em algumas formas mais graves de faringite (por exemplo faringite por mononucleose grave), pode-se apresentar obstrucao das vias aereas. E possivel que se apresente um abcesso peritonsilar ou um abcesso retrofaringeo.Situacoes que requerem assistencia medicaDeve-se buscar assistencia medica, se se desenvolver uma dor de garganta persistente que nao se resolva em alguns dias ou se tem febre alta, ganglios linfaticos inflamados no pescoco ou erupcao. Se a pessoa tem dor de garganta e tem dificuldade de respirar, deve buscar ajuda medica imediatamente.
INGREDIENTES:1 xicara de leite de soja1 colher de cha de extrato de baunilha2 laranjas grandes descascadas e descarocadas1 banana grande descascada5 cubos de gelo.PREPARO:Coloque tudo dentro do liquidificador e bater ate ficar homogeneo. Servir de imediato.FONTE:www.centrovegetariano.org Clique aqui para imprimir esse post E muito comum o bebe apresentar colicas, principalmente com cerca de duas semanas a tres meses de vida , e muitos pais marinheiros de primeira viagem, sofrem por nao saberem uma formula de como aliviar a dor do abdomem do seu bebe.As colicas tanto podem ocorrer nos bebes que sao alimentados no peito como nos alimentados com mamadeira, em muitos casos imediatamente apos a refeicao.Aprenda algumas dicas praticas a serem tomadas no dia-a-dia que servem como solucao para evitar/aliviar as colicas do seu bebe:Se estiver alimentando a crianca a mamadeira, verifique se o orificio do bico tem o tamanho conveniente e se segura a mamadeira com a inclinacao correta, de modo que o bico esteja sempre cheio de leite;Se comecou ha pouco tempo a dar comida solida ao seu bebe, pare de faze-lo, pois a crianca pode estar reagindo aos alimentos ou ao leite;Um bom numero de bebes sao alergicos ao leite de vaca e se dao melhor com o leite de soja;Tente embalar suavemente o bebe nos seus bracos, esfregando-lhe as costas ou colocando-lhe um pano quente no abdomen.As colicas em si nao sao graves, mas se o problema insistir, consulte imediatamente um medico e se forem acompanhada por outros sintomas, como vomitos, diarreia ou sangue nas fezes, ou se as colicas forem tao fortes e persistentes que estejam esgotando as forcas da crianca ou da mae. INGREDIENTES 6 batatas medias1 xicara de molho de tomate1 vidro pequeno de leite de coco light2 cebolas em rodelas finas14 de xicara de azeite de oliva1 folha de louro quebrado500 gramas de gluten ou bife vegetal2 ovos cozidos em rodelas ou mussarela de bufala12 pimentao vermelho em rodelas12 pimentao amarelo em rodelasAzeitonas pretas inteirasSalsinha a gostoLimao a gosto3 dentes de alho02 cols. sopa de oleo para refogarSal a gostoMODO DE FAZER Corte o gluten em bifes. Tempere com limao, alho, sal. Passe na frigideira com pouco oleo, para refogar. Coloque em forma refrataria a metade do gluten. Faca camadas de batatas, cebola, pimentao, azeitonas e ovo cozido. Misture o leite de coco com o molho de tomate e coloque sobre as camadas de carne, legumes e ovos ou mussarela de bufala. Regue com azeite de oliva. Leve ao forno aquecido, por cerca de 10 minutos. Salpicar salsinha. Se desejar, pode salpicar queijo ralado. Clique aqui para imprimir esse post Ingredientes 2 xc. de feijao preto2 dentes de alhos amassados12 cebola (picada)2 xc. de cenoura (picada grande)1 xc. de chuchu (picado grande)2 xc. de beringela desidratada* (picada grande)1 xc. de ervilha fresca12 pimentao vermelho (picado grande)2 xc. de carne de soja em pedacos grandes1 xc. de cebolinha verde (picada)3 colheres. de salsinha4 folhas de louro3 colheres. de sopa de azeite de olivasal marinho a gosto.Modo de fazer: Lave bem o feijao esfregando-o entre as maos em agua corrente. Deixe-o de molho a noite
ou no minimo 2 horas. Depois jogue fora essa agua, pois nela ficam substancias que provocam gases no processo digestivo do feijao. Ponha para cozinhar em 1,5 litro de agua em panela de pressao por aproximadamente 15 minutos ou ate ficarem meio macios (pois sera cozido ainda mais tempo em panela aberta), reserve. Em outra panela frite o alho no azeite ate dourar e em seguida coloque a cebola e deixe refogar ate amolecer, na sequencia acrescente a cenoura e o chuchu e continue refogando ate ficarem um pouco macios, nesse ponto junte a berinjela, a ervilha e o pimentao, ponha um pouco de sal e continue refogando por mais 4 minutos. Agora junte este refogado ao feijao e coloque a carne de soja (preparada), a cebolinha, a salsinha, o louro e acerte o ponto do sal. Cozinhe (sem pressao) mais 20 minutos ou ate o feijao ficar macio e o caldo engrossar. Clique aqui para imprimir esse postFonte: Delicias Da Culinaria Adventista
(cha) de vinagre tinto 1 folha de louro sal e oregano a gosto cheiro-verde picado a gosto.Modo de fazer: Refogue o alho e a cebola em um pouco de azeite. Coloque as berinjelas e os pimentoes num pirex grande. Adicione o alho refogado com a cebola, as azeitonas, sal, pimenta, oregano e respingue com o vinagre e respingue com o vinagre. Junte a folha de louro e regue tudo com o oleo e o azeite. Misture tudo muito bem. Asse em forno quente a 200oC, mexendo algumas vezes. A berinjela estara pronta quando toda a agua que se formar tiver evaporado (cerca de meia hora). Clique aqui para imprimir esse postFonte: Delicias Da Culinaria Adventista
21o BIENAL INTERNACIONAL DO LIVRO COM OS ALUNOS DA 3aSERIE Atividades realizadas no Laboratorio de Informatica por alunos do periodo da tarde, POIE Beatriz. Estamos de ferias e voltaremos o nosso trabalho assim que retornar as aulas.Descansem e continuem apoiando este trabalho.Otimas ferias e tragam novas ideias para bombarmos nosso blog. Ola, pessoal,Nosso Blog ainda esta no inicio, contamos com a participacao de voces para que ele melhore cada vez mais, portanto, fale com seus professores para que postem algumas atividades realizadas por voces, pois, dependemos disto.Em breve, teremos novidades, participem!!!POIE Beatriz Atividades realizadas por alunos das 3a,5a e 6aseries, no Laboratorio de Informatica. POIE Beatriz ALUNOS MONITORESALUNOS MONITORES E P.O.I.E.NICOLLASNATASHA YASMIMLETICIAKENNETHP.O.I.E. BEATRIZ O Fera (Mccoy) e super-rapido, super- inteligente, super-forte, mais ou menos super-tudo, ele sabia de seus poderes mais dizia que tinha ombros largos e sempre usava tenis para esconder seus pes que eram grandes, um dia ele foi jogar futebol americano, e venceu pelo seu time, Naquela noite um homem que dizia que o Deus do Fogo o abencoava mandou Mccoy roubar um prototipo do centro nuclear onde o pai de Mccoy trabalhava, Mccoy consegue, mas o homem diz que ele tem que fazer outros trabalhos, neste momento Mccoy o atacou e arrancou um monte defios e descobriu que o homem so fingia que tinha poder do deus do fogo, um dia Charles Xavier o encontrou e fez a oferta dele se tornar um x-men, Fera aceitou, um dia Fera criou uma cura para ficar fisicamente normal, mas a cura deu errado e ele ficou peludo e azul, continuando com seus poderes, ele tambem foi um dos criadores dos Vingadores, mas nunca deixou de ser um X-MEN... O Anjo tem asas saindo de suas costas e por causa delas tem o poder de voar, ele esconde seus poderes que nem todos, ele e um homem muito rico, seu pai tambem, quando seu pai descobriu que seu filho era um mutante, fez de tudo para esconder, quando os humanos descobriram uma cura, o pai de Anjo tentou lhe dar essa cura mas Anjo fugiu e se tornou um heroi que salva o mundo do mal, ele se tornou um X-MEN... Jean Grey tem como poder telepatia, ela nao sabia controlar quando era crianca, por isso vivia no seu quarto se ela fosse em algum lugar com muitas pessoas ela ouvia os pensamentos de todos, e ficava nervosa ,e sem querer fazia todos desmaiar, Charles Xavier a encontrou e foi treina-la,em algum tempo, o professor Xavier conseguiu leva-la ao shopping, e ela estava concentrada, nao ouvia nenhum pensamento alem do dela, mas um garoto deu uma trombada nela e ela perdeu a concentracao e fez todos desmaiarem, Charles Xavier fez barreiras psiquicas no poder dela, quando ela ja era mais velha Xavier liberou seus poderes, e ela se tornou umX-MEN... O Magneto tem o poder de controlar coisas feitas de ferro, ele foi treinado por Charles Xavier junto com Fera, Destrutor, Banshee, etc..., mas depois de matar o homem que matou sua mae e sem querer deixar o professor Xavier paraplegico
ele comecou a criar sua equipe separada dos x-men, a primeira a se juntar a ele foi Mistica, Magneto queria matar os humanos normais, ja o professor Xavier queria protege-los, por isso eles se separaram. Mas em algumas sagas vira do bem, na saga Massacre dos Mutantes, Magneto e o diretor do Instituto Xavier para Pessoas Superdotadas...
Charles Xavier criou os X-Men tendo como um dos seus primeiros pupilos Ciclope, Charles Xavier tem como poder controlar amente das pessoas, lera mente das pessoas, etc.. Ele ficou paraplegico por culpa do Magneto, que rebateu uma bala nele, neste mesmo dia seus caminhos mudaram, Magneto comecou a formar sua propria equipe, em que o primeiro mutante a aceitar foi a Mistica, que tem o poder de se transformar em qualquer pessoa, Charles Xavier liderou os X-Mens e abriu o Instituto Xavier para Pessoas Superdotadas, nunca deixou de ser um X-MEN... Gambit (Remy) tem o poder de controlar a energia sinetica das coisas, na maioria das vezes de cartas de baralho, ele era o filho do chefe do cla dos ladroes e quando era pequeno se apaixonou pela princesa do cla dos assassinos, eles se casaram, no dia do casamento um cara do cla dos assassinos o desafiou para uma batalha que Remy venceu facilmente, apos ele matar o homem ele foi expulso da cidade e terminou com a menina, Remy era do mal no inicio, mas virou do bem, se nomeou Gambit, e virou um X-MEN... Quando a Vampira encosta em uma pessoa ela suga os poderes dessa pessoa e essa pessoa desmaia, ela usa uma roupa verde com uma parte amarela e o simbolo dos X-Men como ombreira, tem cabelos ruivos com um pedaco branco, ela participa bastante dos quadrinhos e e uma X-MEN muito poderosa... Pai do Noturno .Os seu poderes sao teletransporte, rajadas de fogo e cohecimento vasto nas artes de magia negra e outras coisas diabolicas do tipo.Sua origem e conectada a explicacoes religiosas, onde ele e decendente de uma raca de demonios mutantes banida da terra, mas so Azazel pode se transportar para nosso mundo em curtos periodos.Conheceu Mistica na Alemanha e tiveram um curto relacionamento que foi suficiente para deixar ela gravida. Vulcano e o irmao mais novo de Ciclope e Destrutor, ninguem imaginava, que no dia em que todos acharam que a mae e o pai de Ciclope havia morrido eles foram abduzidos por um Cruzador do Imperio Shiar, a mae de Ciclope estava gravida de Vulcano, Vulcano passou quase sua vida inteira como escravo na corte imperial Shiar, ate que conseguiu escapar, gracas a seus poderes que comecavam a se manifestar, quando ele chegou a Terra tecnicamente seu planeta-natal, ja que ele nasceu em Shiar, ele encontrou a Dra McTaggert que orientou seus poderes, de controle e emissao de poderosas cargas de energia, ele foi treinado pelo professor Xavier para resgatar os X-Mens originais das garras de Krakoa, a Ilha-Viva, onde foi dado como morto... Diferentemente do outro "Anjo" , Salvadore se parece mais a insetos do que passaros .Ela pode voar e soltar acido pela boca .Acabou se casando com o Bico, personagem tambem da fase Morrison,e tendo filhos.Apos a saga House of M ela perde seu poderes mutantes,mas gracas a tecnologia de Night Thrasher, ela e Bico ganham novos poderes e entram para a equipe New Warriors. Atencao galera antenada em nosso blog. A temporada "Verao 2013" esta chegando!!!! Aqui vao