Selbstmanagement: Rei dich zusammen! oder tu, was du willst? Autogestao: "Controle-se" ou "fazer o que quiser"?Hemma Spreitzhofer de KOMUNARIKO Consultoria Organizacional - Treinamento - Treinamento I Se nada mais se controlar, eu mesmo, eu vou certamente pode ainda dominam ... Assim poderiamos resumir o entendimento comum de auto-gestao polemica. Nesta tradicao, autogestao significa melhor para entrar na alca (wurg!) para atender as necessidades atuais de sua vida - em suma, para funcionar ainda melhor. A autogestao e mais um requisito. Esta intencao racional geralmente controlado muitas vezes acaba nem com a consciencia pesada, porque um tem seu proprio projeto "mais uma vez" nao implementado. Ou em macante execucao, apatico das obrigacoes auto-impostas.Auto-controle por nossa memoria experienciaPor que isso e assim, diz a chamada Zurique Resource Model (ZRM ), que foi desenvolvido por Maja Storch e Frank Krause da Universidade de Zurique (ver cegonha / Krause 2009), com os resultados de neurobiologia, temos pelo menos dois tipos de memoria: por um lado, a nossa mente consciente e, por outro lado, a "memoria experiencia emocional" (cf. Roth 2003: 373). Isto tem a riqueza da experiencia ao longo da vida, em que cada experiencia como qualquer um "agradavel" ou "desagradavel" salvo. Uma vez que a quantidade de informacao e enorme, ela nao pode ser processada conscientemente mas isso e feito em um nivel subconsciente. O resultado da revisao atual situacao "agradavel", "desagradavel" ou uma mistura de ambos, podemos entao nos na forma de um chamado "marcadores somaticos" (Damasio, 1995) percebem que alguns chamam nao e totalmente preciso do que "intuicao". Marcadores somaticos pode ser localizado em qualquer lugar do corpo: o no na garganta, um sorriso espontaneo, um batimento cardiaco mais rapido, etc.) A mente consciente, no entanto, utilizado para a avaliacao da situacao completamente diferentes categorias, ou seja, "certo" ou "errado", com base em argumentos, figuras, dados e fatos. Este achado e consequencias importantes: para ela explica o fenomeno que as vezes nos sabemos, de um lado o que e razoavel (nao comer um bolo de creme), mas mesmo assim o faca agradavel (a comer bolo de creme), faca o outro lado, as coisas sensiveis, porque eles sao desconfortaveis (a dolorosa pode fazer investigacao). Mas isso tambem significa que e preciso sincronizar os dois tipos de memoria junto para a mudanca de comportamento sustentavel porque: em situacoes de estresse e pressao a nossa mente consciente funciona apenas moderadamente bem ea memoria experiencia emocional assume o controle da acao. Na pratica, isso significa que nos oferecemos nossas mentes conscientes nao sao (suficientemente) tem em situacoes cruciais (pressao, estresse, tensao) estao disponiveis. - O filosofo estudado deve reconhecer a contragosto, que a auto-gestao nao funciona so com a mente consciente ...Sincronizar consciente e inconscienteCom o Resource Model Zurique, temos agora um sistema sobre o tema da auto-gestao, o que permite que a mente consciente com o emocional de sincronizacao de memoria experiencia. Para isso, e necessario ter acesso aos nossos necessidades inconscientes que estao armazenados na memoria emocional da experiencia. Usamos, entre outras imagens recursos-como. Devido as imagens que temos por um lado um acesso emocional