se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja a suavida? Mateus 6:27Venhama mim, todos os que estao cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso avoces. Tomem sobre voces o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humildede coracao, e voces encontrarao descanso para as suas almas. Pois o meu jugo esuave e o meu fardo e leve. Mateus 11:28-30 Na visao biblica, a ansiedade e resultado da falta de confianca. Quandonao conseguimos confiar, a ansiedade nos domina, porque sem confianca ficamos amerce do medo e da duvida. Mas em meio a tanto estresse, tantas cobrancas, comonao ficar ansioso? Como simplesmente confiar? O verso citado no topo desse post, Deus guardara em perfeita paz aquelecujos propositos estao firmes, porque confia em Deus, nos mostra que confiar ea unica forma de termos paz. Mas confiar nao e algo que surge do nada. Confiare fruto de um exercicio diario. E preciso atitude e decisao. Aquilo quedecidimos com nossa alma, esta firmado. A nossa propria historia e repleta deexperiencias que revelam o amor, cuidado e protecao que vem de Deus. Precisamosdecidir confiar que Deus nao muda. Ele disse que nao devemos ficar preocupadosnem mesmo com o que vestir ou comer, porque ele faz o melhor pelas plantas queum dia nascem e em outro morrem, que dira por nos! Ele diz que mesmo que nospreocupemos com todas as nossas forcas, nao podemos mudar em nada a nossapropria altura, imagine mudar as coisas que estao fora de nosso alcance? E Elereforca que precisamos confiar que Ele esta cuidando de tudo e descansar nele.Talvez voce esteja com um fardo muito pesado, ja cansado e sem forcas, porqueao inves de confiar, tem cansado sua mente com as preocupacoes. O convite delee para que voce descanse e troque seu fardo pesado pelo dele, que e leve. Estar ansioso e uma condicao do homem moderno, mas nao precisa ser acondicao de quem cre em um Deus todo poderoso. A ansiedade so vai te trazerdoencas e aprisionamento. Ao inves de viver com sua mente cansada, no limite,que tal organizar os seus propositos, objetivos, sonhos... e coloca-los nasmaos de Deus? Basta a cada dia o seu mal, nao deixe sua vida passar sem tervivido ela. Aproveite o hoje, faca o seu melhor hoje e confie que existe umDeus cuidando de tudo. Quando confiamos e firmamos nossos objetivos em Deus,nossa mente vai estar em paz, porque ela vai estar em Deus. Quanto colocamosnossa mente no amanha, nem mesmo conseguimos tempo para Deus.Hoje e um otimo dia para comecar a mudar. Coloque os objetivos de pelo menos uma area da sua vida firmados em Deuse viva o hoje, deixando Deus revolver o amanha. Experimente! Pode ser muitomais libertador do que voce imagina. No comeco parece dificil, mas ao passo quevoce confiar e ver que deu tudo certo, o descansar em Deus vai se tornar algonatural na sua vida. Graca e PazChesed Veshalom.Referencias:http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/doencas-psicologicas-causadas-pela-ansiedade-excessiva/2818/#http://www.priberam.pt/dlpo/ansiedade ("ansiedade",in Dicionario Priberam da Lingua Portuguesa [em linha], 2008-2013, http://www.priberam.pt/dlpo/ansiedade [consultado em11-11-2016].)https://www.bibliaon.com/ansiedade/imagem: http://boaformaesaude.com.br/3-dicas-para-controlar-a-ansiedade/