Um dos principais fatores responsaveis por disturbios cardiovasculares e o sedentarismo, que contribui tambem para os casos de obesidade, derrames e canceres. Especialistas revelam que o aumento da incidencia de obesidade tem como principais causas o consumo excessivo de nutrientes combinado com o estilo de vida sedentario. No entanto, pesquisas demonstram que a pratica continua e orientada de atividades fisicas e capaz de reduzir tais indices drasticamente.Pensando em ser ferramenta facilitadora para que a populacao saia da condicao de vulneravel a tais maleficios a saude, o Projeto Ginastica para Todos iniciou suas atividades em janeiro de 2009, em espaco cedido pelo Clube Aliados, de Honorio Bicalho, em Nova Lima/MG. Como a maior parte dos projetos sociais sem fins lucrativos, comecamos sem estrutura de materiais e de recursos humanos. Atualmente, o projeto esta instalado na sede do Cruzeiro Futebol Clube, de Honorio Bicalho. Sao cerca de 100 alunos cadastrados, mulheres em expressiva maioria, com idade que vao de 16 a 67 anos. O principal objetivo e contribuir para a melhoria das condicoes de saude de nossos alunos residentes na comunidade de Honorio Bicalho e regiao.A pretensao e manter e ampliar a atuacao atraves de aulas com exercicios de alongamento, aerobicos e de relaxamento. Hoje as aulas acontecem as segundas, quartas e sextas feiras, em dois modulos, de 18:00 as 18:50 horas e de 19:00 as 19:50 horas. Todos os participantes sao submetidos a entrevista e avaliacao fisica antes do inicio de sua frequencia as aulas. Tambem e solicitado atestado medico.A cada dia, em decorrencia dos resultados positivos alcancados por pessoas atendidas pelo projeto, cresce a procura por parte da comunidade local e de outras regioes da cidade. Entretanto, nao tem sido possivel absorver a grande demanda, uma vez que a estrutura humana restringe-se a educadora fisica que ministra as aulas a estrutura fisica e o precario espaco cedido pelo Cruzeiro Futebol Clube, alem da falta de recursos e investimentos para aquisicao de materiais.Nesses tres anos, o projeto vem funcionando contando com a colaboracao de voluntarios, doacoes da sociedade civil e contribuicoes de entidades parceiras. Contudo e possivel realizar um trabalho muito mais eficiente e abrangente se forem garantidos investimentos para contratacao de pessoal e sua capacitacao, aquisicao de equipamentos e melhorias no espaco fisico. Ha 3 anos, o Projeto Ginastica Para Todos oferece opcao gratuita de atividade fisica regular e orientada por profissionais que atuam voluntariamente. Nosso objetivo e promover bons habitos e contribuir para melhorar as condicoes de saude dos participantes.Crescemos a cada dia e precisamos nos organizar mais para melhor atender a comunidade. Por isso, convidamos voce e sua familia a participarem da assembleia de fundacao da Associacao Ginastica Para Todos.11 de abril (quarta-feira) - 18:30 horasE. M. Dalva Cifuentes Goncalves (Honorio Bicalho E com imenso prazer que nos do projeto Ginastica para Todos recebemos voces neste blog.No nosso blog voce acompanha o dia a dia do projeto e conhece um pouco mais sobre a historia do Ginastica para Todos. Vamos galera... todo mundo seguindo o Blog ... curtindo a pagina do projeto no Facebook e seguindo nosso perfil no Twitter...