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Oi chiques!Tudo bem?! Espero que sim. Como voces devem ter percebido, depois de um longo verao.. ou varios... estou de volta. O conceito do blog vai mudar um pouco... agora vai ter mais o meu estilo do que qualquer coisa: um pouco mais alternativo, realista, e mais pessoal. Percebi que nao adianta eu tentar fugir disso, rs.Entao, pra quem gosta de ser chique sem ser consumista demais, fresca demais, ou qualquer coisa demais, que separe voce da realidade da maioria das pessoas...Aqui agora terao varios assuntos reais, de uma vida real.Enjoy!Samy Oi Chiques!Olha so que legal... adoro olhar cabelo alheio, pra pensar o que eu posso (e nao posso) fazer no meu, e achei essa materia super interessante com o estilo de cabelos de algumas famosas internacionais no inicio de carreira e hoje. Vamos dar uma olhada?AdeleRihannaBeyonceBlake LivelyBritney SpearsEmma WatsonEvan Rachel WoodKristen StewartMila KunisVictoria BeckhamCristina AguileraEmma StoneZooey DeschanelE ai? O que voces acharam??? Alguma delas regrediu ou todas mudaram pra melhor???Bjos chiques ;)SamyFonte: Revista Gloss/Giulia Parca Oi Chiques?Tudo bem??? Que saudaaaaaaade!!!!Bom, quase um mes ausente do blog, venho eu aqui humildemente dar o ar da graca... mesmo que meu ap nao tenha ficado pronto, chega de protelar ne? Vamos ao que interessa que quem le o blog tem pressa!Pensei um monte sobre qual assunto eu iria publicar no blog nessa 'volta triunfal', e achei um assunto que, apesar de estarmos num blog tipicamente consumista, acho que vem a calhar.No site da revista Voce SA vi uma materia super legal sobre gastos, consumismo e felicidade. Quero compartilhar porque achei super interessante, e nesses dias de reforma andei SUPER REAVALIANDO as despesas, meus gastos, com o que gasto, qualidade de vida em relacao aonde moro... etc.Sao muitas dicas que voce encontra na integra aqui. Mas eu separei aquilo que achei mais importante e que mais tem a ver comigo!10 passos para voce gastar (e viver) melhorPara ser feliz, parece que e preciso ter o ultimo modelo de celular, o melhor carro na garagem do predio e ser o mais bem-vestido do escritorio. Que tal rever seus parametros e fazer o dinheiro sobrar? Acredite: atitudes simples podem ajuda-lo a relaxar e ainda a equilibrar o orcamento.Viva de acordo com seus recursosMesmo sendo tao basica, essa nocao anda fora de moda e muita gente nao consegue entende-la. Significa comprar apenas o que voce pode pagar, evitando dividas. Na maioria dos casos e preciso juntar a quantia necessaria antes de adquirir alguma coisa. Assim, da para ganhar um periodo para refletir se realmente quer ou precisa daquilo. Adeus a cobranca de juros, ao estresse para pagar o cartao de credito no fim do mes e ao consumo por impulso.Faca uma lista dos desejosTodos nos temos algum sonho de consumo, seja uma televisao nova, seja uma viagem especial. Antes de sacar o cartao de credito no primeiro impulso, escreva seus desejos numa lista. No dia do pagamento, tire a lista da gaveta. esse exercicio ajuda a ser mais disciplinado ao longo do mes, a poupar para realizar uma vontade e a seguir a primeira regra: a de viver
de acordo com seus recursos.Aproveite os momentosDesfrutar as pequenas alegrias da vida e essencial para nos sentirmos bem. Atualmente, a correria nas grandes cidades faz com queas pessoas passem cada vez mais tempo no trabalho e, frequentemente, queiram compensar, com o consumo, a falta de prazer e o pouco contato com a familia e os amigos. Para melhorar a qualidade de vida, e preciso mudar o comportamento. O dinheiro e fruto de seu trabalho e, portanto, de seu tempo. Ao usa-lo para consumir em excesso voce aplica mal seu tempo e nao tem resposta a falta de autoconhecimento e de contato com pessoas queridas. Em vez de se presentear com roupas ou com o ultimo modelo de celular, experimente valorizar cada momento em que esta fazendo coisas de que gosta e junto de pessoas que sao importantes: conversar sem pressa com os colegas no almoco, dirigir para o trabalho ouvindo sua musica preferida, preparar o jantar e ate mesmo gastar tempo em um ritual so seu antes de dormir.Tenha apenas um cartaoEscolha um unico cartao de credito para emergencias e cancele todos os outros. Alem de se livrar das anuidades, sera mais facil controlar as compras. Para quem tem dificuldade em segurar o impulso, e bom lembrar que alguem tera de trabalhar para sempre ou voce ou seu dinheiro. Por isso, procure investir da melhor maneira o resultado de seu trabalho. Se voce tiver alguma divida, concentre esforcos para quita-la e, depois, invista as economias numa aplicacao para grandes compras, como um carro ou a reforma da casa.Invista na carreiraFaca o que estiver ao seu alcance para aumentar seu valor profissional. Se ainda nao for possivel inscrever-se numa pos-graduacao, procure cursos de curta duracao que tenham relacao direta com o trabalho e invista em aprender um idioma. Nao deixe o discurso negativo da radio-peao desanimar voce: as boas empresas investem na retencao de quem cuida do autodesenvolvimento, entrega resultados e demonstra que esta pronto para mais desafios.Materia: Voce SAFotos: Blog Jardins MaravilhososLegal, ne? Eu amei as dicas. Estou adequando elas para que eu consiga seguir, mas a essencia de todas e muito inteligente. Espero que voces tenham gostado, e na segunda eu volto com mais BELEZA pra gente continuar sendo divinamente chique!Beijos,Sam
Oiii chiques!!!Segunda feira e dia de lancamentos que eu ADOROOO... da vontade de comprar o mundoooo!!!confesso que ESTE lancamento em especifico eu estava ansiosa pra postar aqui.. e que e tudo muito lindo.. charmoso... chique... e dourado... e eu amo dourado... acho que voces ja sabem, hehe..Voce nao ta entendendo... e a cara da riqueza... eu ja escolhi meus preferidos... =)Vamos la?Olha esses batons?? Acabamento aveludado... quero todos!!!!Esse aqui e o Filigree de Sombras e blush... mas eu sou simples e chamo de kit mesmo, rssOLHA esses esmaltes... e eu fiquei sabendo pelo sr. Google que existe esmalte DOURADO da Mary Kay... so que nao no Brasil... MAGOEI profundamente. Hunf..Caneta Delineadora..Nao e tudo um luxo??? Ahh... eu amei... adivinha se eu nao vou montar minha colecao da colecao???Esses sao os lancamentos da semana no Toda Chique... Vejo voces amanha.. falando sobree...CABELOS...Beijos Chiques,Samy Oi gente!Hoje o assunto e tao basico quanto o nome da paleta que me serviu de inspiracao.Estava olhando uns sites de compra online, pra procurar um mimo pra mim mesma, e me deparei com uma paletinha basica, linda, que anda fazendo sucesso: a Naked Basics da Urban Decay. Dai vi que, para adquirir, morreria com alguns dolares e mais um fretezinho em dolares tambem... nada contra comprar, quem quiser, compre, pois ela e linda mesmo. So que eu to com um problema serio de organizacao aqui, nao tenho mais onde guardar bugiganga. Entao desisti do mimo e resolvi fazer uma boa acao pro meu marido....rs: Nao comprei a paleta e fui procurar o que eu tinha de parecido. Resultado: tenho varias sombras de varias marcas que sao bem parecidas com essas da paleta. Inclusive um conjunto todo da mesma marca, e o estojo com lugar para seis sombras.Resumindo: a nao ser que voce faca questao ou queira colecionar, antes de comprar mais maquiagem, veja o que voce ja tem igual ou parecido em casa. Provavelmente voce nao decepcionara a si mesma!Gente, nada contra comprar, a paleta e linda, mas este ano eu tenho uma meta alta ($$$) pra realizar (outra hora conto os detalhes pra voces).. entao decidi que o que eu puder nao gastar, sera otimo.Sendo assim, montei algumas opcoes para substituir e vou mostrar a minha opcao de Basics que eu montei com o que eu tenho aqui. Bora?Naked Basics - U$ 27 Dolares na Sephora (EUA)A paleta em si, nao e cara... mas nao tem na Sephora (online) do Brasil, e nos sites que a gente consegue achar ela nao esta taooo em conta... entao, vamos aos genericos!Pesquisando um pouco eu achei diversas opcoes nacionais com cores iguais ou parecidas as dessa paleta. Em relacao as paletas prontas, tem a da Vult (quinteto) que pode substituir numa boa:Quinteto DIVA da Vult. Achei online de 19,90 a 29,90. Em lojas ja vi por R$ 25,00.E um quarteto da Avon que pode ser tao basico quanto:Quarteto Expresso da Avon, em media R$ 32,00Recolhi umas opcoes de sombras da Yes, que sao unitarias mas podem formar um sexteto basico que acho que atende tao bem quanto o importado!Sombras Avulsas Yes,
acho que deve estar na faixa de R$12 a R$16...Sombras Mary Kay, R$ 21 cada, essas sao as que eu ja tenho, e o sexteto que montei.Enfim... a dica basica e dar uma geral na maquiagem antes de sair comprando desesperadamente. Eu por exemplo, consegui montar uma paleta basica com o que eu ja tenho aqui. Ficou linda e eu nao gastei! Marido adorou a ideia, claro... kkkkkkkkk.....Beijao chiques, e ate a proxima!Samy
Sim, vamos, porque.. eu tenho este problema ...e por isso que e tao dificil achar disposicao para continuar as minhas dietas...Oi Chiques! Tudo certinho com as senhoritas?? E antes que me questionem, sim, todas sao senhoritas.Estou sumida ne? Mas e uma boa causa. Estou reformando meu apartamento como eu disse num post anterior, e por isso, tive que sair de la nos ultimos dias.. estou hospedada na casa da minha mae e por aqui somente internet 3G e olhe la! ..e, eu tambem achei que ia usar esse tempo para descansar.. aproveitar o periodo offline.. e tau, mas estou trabalhando quase dobrado. Ate porque... tenho uma reforma a pagar!Vamos la entao pro assunto de hoje... Essa semana recebi a revista Vital da Unilever.. eu gosto dela, apesar de ser uma revista publicitaria (nao sei se e esse o nome), mas e uma revista que fala de varios assuntos, desde que haja oportunidade de inserir um produto deles no contexto.. e tambem tem umas materias sem merchan de brinde. Mas eu nao me incomodo porque muitos desses produtos, nos aqui de casa usamos. Achei uma materia interessante sobre se mexer! Beijo chique e aproveite a materia, eu adorei! ;)E HORA DE SE MEXERVeja como abandonar o sedentarismo e melhorar sua saude, humor e qualidade de vidaVoce perde o folego ao subir alguns lances de escada? (sim) Pega o carro para ir a padaria que fica na esquina da sua rua? (sim)..Cuidado: esta na hora de reavaliar seu estilo de vida! Afinal, a falta de exercicios pode causar diversos problemas a saude. O sedentarismo provoca, literalmente, o desuso dos sistemas funcionais. O aparelho locomotor e os demais orgaos e sistemas solicitados durante as diferentes formas de atividade fisica entram em um processo de regressao funcional, causando a atrofia muscular e a perda da flexibilidade. Alem disso, ele e a principal causa do aumento da incidencia de varias doencas, como a hipertensao arterial, diabetes, obesidade, estresse, ansiedade, aumento do colesterol e infarto do miocardio, alerta o fisiologista Turibio Leite de Barros.Ate mesmo caibras e baixa autoestima podem ser consequencia da falta de exercicios. Portanto, se voce anda desanimado e fazer alguma atividade fisica passa longe da sua lista de prioridades, levante ja do sofa e comece a mexer o seu corpo! No entanto, e importante que voce realize uma avaliacao medica antes, avisa Turibio.E nao se preocupe, pois nao e preciso se tornar um atleta da noite para o dia. Algumas mudancas na rotina e nos habitos diarios farao uma diferenca incrivel na sua qualidade de vida e saude! Lembre-se: para ter energia, siga uma alimentacao equilibrada e tome bastante liquido. Uma dica para manter o pique e tomar um copo de AdeS. Em diversos e deliciosos sabores, a bebida a base de soja contem os nutrientes essenciais para voce se sentir mais animado e disposto.E ai, se empolgou? Entao, confiras nossas dicas:- Substitua a escada rolante e o elevador pela escada.- No trabalho, em vez de trocar e-mails ou telefonar, levante-se para falar com o colega.- No escritorio, levante-se e caminhe um pouco. Seja
para ir ao banheiro, pegar agua, conversar com um amigo, sugere Samara Queiroz, coordenadora tecnica da rede de academias Runner.- Se voce anda de onibus ou metro, desca antes do seu destino e finalize o percurso a pe.- Experimente deixar o carro na garagem e use a bicicleta como meio de locomocao.- Passeie com seu cachorro, nem que seja por apenas 30 minutos.- Se voce tem filhos, brinque com eles, pois isso fara bem para todos. Vale brincar de pega-pega, esconde-esconde, pular corda, amarelinha, indica Samara.- Quando estiver com mais energia, comece a praticar esportes como andar, correr, pedalar, nadar, fazer ginastica ou jogar bola. Recomenda-se a realizacao de exercicios moderados, durante 40 a 60 minutos, de tres a cinco vezes por semana, orienta Turibio.- Procure uma atividade que lhe de prazer. Faca um curso de danca, pilates, ioga... Opcoes nao faltam. Escolha sua modalidade preferida e va em frente!
Oi CHIQUESS!!!Minha nossa.. que cha de sumico, ne? Podem xingar... =//Mas esta tendo uma reforma aqui no apartamento e eu estou praticamente vivendo em um quarto... porque todo o restante esta tomado de entulho e poeira.. o pouco tempo que sobra eu so quero cama, cama, e cama.. descansar... porque a bagunca ta feia!Bom, consegui tirar um tempinho e fazer a unha (igual minha cara) e vim mostrar a cor pra voces..E um rosa forte meio fechado.. eu gostei, mas nao vou conseguir usar por muito tempo.Ou seja: gostei para ocasioes breves!Bora la?Bom, eu acho que ta notavel que minhas maos nao estao as maos mais apresentaveis do mundo ne... afinal, aqui em casa tem gesso por todo lado... e limpar a sujeira do gesso detonou minhas maos e pes.. estou recuperando agora a base de muuuuito hidratante.Chiques!Por hoje e isso... Preparei um post lindo sobre batons esses dias... mas esqueci de fotografar alguns angulos.. e agora minha maquiagem esta TODA encaixotada para nao empoeirar durante a reforma... estou sobrevivendo com uma necessaire de produtos basicos.. nao e mole nao!Olha a situacao:E.. eu to com do de mim...Beijos chiques amoresss... Nao deixem de me acompanhar, porque eu to ansiosissima para voltar a postar freneticamente!!!Beijos!Samy Um detalhe da cidade de Sao Paulo: o relogio do Mosteiro de Sao Bento. Porto de Galinhas e a principal e mais movimentada das praias do litoral pernambucano, visitada o ano inteiro pelos turistas devido, a sua beleza natural e a excelente infra-estrutura hoteleira.A praia de Porto de Galinhas esta localizada no municipio de Ipojuca, a 65Km ao sul do Recife. Em direcao sul. Vindo do Recife, a sequencia de praias de Porto de Galinhas comeca com Camboa (ao norte do Porto de Suape), Muro Alto, Cupe, Porto de Galinhas, Maracaipe e Pontal de Maracaipe. A temperatura media da agua em Porto, arredores e piscinas naturais sao de 28 graus centigrados. Da ponta de Maracaipe e Camboa sao 18Km de coqueirais. Em cada canto desse paraiso, podemos descobrir e comprovar como a natureza foi generosa. Aqui tudo fica perto e, assim, nao e mera coincidencia encontrar conhecidos ou ate mesmo receber aceno de alguem que nunca vimos. De dia, podemos caminhar na areia, surfar, mergulhar andar de buggy, jet ski, jangada, fazer trilha, bicicleta, cavalo, kite surf ou simplesmente nao fazer nada.Conheca alguns dos passeios: Quem visitar Porto de Galinhas e deixar de conhecer as piscinas naturais, precisa agendar uma nova viagem para o Litoral Sul de Pernambuco. Este passeio e a marca registrada do lugar e fica no centro da Vila, onde os arrecifes represam as aguas do mar e dezenas de peixes coloridos fazem companhia aos banhistas. As piscinas naturais, proximas da feira de artesanato, formam-se durante a mare baixa, entre os arrecifes de corais, sendo um refugio para diversas especies de peixes, que podem ser vistos a olho nu, nadando e se alimentando bem perto do visitante, tornando-se um local perfeito para a pratica do mergulho. As piscinas ficam a poucos metros da areia e podem ser exploradas a pe por cima dos corais (recomenda-se
calcar uma sandalia ou tenis por causa dos ouricos incrustados no coral), nadando atraves das proprias piscinas que se interligam, ou atraves de jangadas. Como o paredao e grande, voce se sente ate um pouco perdido e indeciso sobre o que fazer. Siga as instrucoes dos jangadeiros ou o fluxo de pessoas para nao perder nada. Uma dica: para escolher o horario de visita as piscinas, informe-se sobre a tabua das mares, disponibilizada na maioria dos hoteis e pousadas. O recomendado e fazer o passeio no horario da mare mais baixa.Para desfrutar de todos os encantos de Porto segue algumas dicas que podem ser uteis e facilitar a sua estada em Porto de Galinhas:Um mergulho nas piscinas naturais.Assistir ao por-do-sol a beira do Rio Maracaipe.Sorvete de frutas da regiao. Caja e graviola sao refrescantes.Um dia inteiro ao sol sentindo a brisa do mar.Um passeio de barco pelo mangue.O clima de paquera das praias e tambem no Centro de Porto de Galinhas.O cafe da manha em geral, e fartissimo e as refeicoes nunca ficam atras.Evite usar nadadeiras dentro das piscinas. Elas podem quebrar os recifes.Use protetor solar a prova d'agua, que nao solta oleo no mar.A visita a algumas piscinas foi proibida. Respeite os limites.Alimente os peixes com a racao apropriada, fornecida pelos jangadeiros.Cuidado ao caminhar. A barreira de corais e um organimos vivo.
Lazer no Brasil O Brasil e conhecido internacionalmente como o pais das belezas naturais e da diversao, com muitas festas e opcoes de lazer para sua populacao e tambem para aqueles que o visitam. Alias, para muitas pessoas, o povo brasileiro e um motivo a mais para se conhecer o Brasil, pela sua alegria e simpatia que garantem uma estadia agradavel e o entretenimento garantido.Reunindo lazer e belezas naturais, nada como as praias brasileiras em um litoral com extensao superior a 7.300 km. Na regiao Nordeste as praias de Jericoacoara, Porto de Galinhas, Praia do Futuro, Praia de Pipa, Praia do Gunga e Porto da Barra garantem a animacao com uma vida noturna repleta de bares, restaurantes e apresentacoes musicais e de humor. Nas praias cariocas, Ipanema e Copacabana, pessoas se reunem para partidas de volei e futevolei e sentam nos diversos bares a beira-mar para aproveitar o happy hour. Mais ao Sul, as catarinenses Praia da Joaquina, Bombinhas e Jurere Internacional atraem um publico bastante diversificado com opcoes de lazer para pessoas de diferentes faixas etarias e condicoes economicas.Em Belo Horizonte (MG), se nao tem mar, vamos para o bar. Com esse lema, a populacao local aproveita os saborosos aperitivos oferecidos nos mais de 10.000 bares belo-horizontinos. Porem, quem tem mar tambem nao dispensa a companhia dos amigos e dos chopes ao final da tarde. Dessa forma, os bares espalhados pela orla do Rio de Janeiro (RJ) sao garantia de diversao e boa comida. Nas regioes norte e nordeste, o destaque vai para os bares de Manaus (AM), Salvador (BA) e Recife (PE). Ja nas regioes Centro-oeste e Sul, o maior numero de barezinhos esta em Goiania (GO), Brasilia (DF), Curitiba (PR) e Florianopolis (PR).Em busca de uma opcao para toda familia? O Brasil possui diversos parques tematicos que atraem criancas, adolescentes e adultos para tardes de emocao e diversao. Entre os mais procurados estao o Beach Park (CE), Hopi Hari e Playcenter (SP), e o Beto Carrero World (SC). Ha ainda alguns localizados dentro dos shopping centers brasileiros, como o Parque da Monica (SP).Com relacao aos shoppings, ha algum tempo eles deixaram de ser apenas um local para compras e alimentacao, ofertando atualmente espacos de lazer como parques infantis, pistas de boliche, pistas de kart, barezinhos e cinemas. As regioes Sul e Sudeste concentram a maior quantidade de shoppings do pais (74%), com destaque para o estado de Sao Paulo com 131. Entre os estados com as maiores concentracoes estao ainda Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul e o Parana.Entretanto, em epoca de Copa do Mundo e com o pais eleito para sedia-la em 2014, no Brasil, ou o pais do futebol, existem os estadios de futebol que recebem aqueles que desejam saber mais sobre o esporte, um time ou apenas apreciar uma partida para entender essa paixao nacional. Para a Copa do Mundo, foram selecionados os 12 melhores estadios brasileiros para recepcionar as partidas do campeonato, com conforto e seguranca para os participantes e espectadores. Entre os mais modernos e abertos a visitacao, em dias de
jogo ou dias comuns, estao o Kyocera Arena (PR), o Maracana (RJ), o Morumbi (SP) e a dupla Beira Rio e Olimpico Monumental (RS).Em todas as cidades brasileiras, grandes ou pequenas, sao encontrados espacos para as atividades de lazer. Como citado anteriormente, essa e uma das caracteristicas do pais e de seu povo, alem de ser uma importante fonte de escape para a rotina e o estresse cotidiano que toda pessoa necessita para uma boa qualidade de vida.Fonte: Associacao Brasileira de Shopping Centers Ministerio do Turismo
porque esta comprovado que o vinho possui perto de 200 compostos fenolicos, substancias que agem como antioxidantes e antiinflamatorios, sendo a resveratrol a mais importante delas.A mesma substancia que e produzida naturalmente pela videira para proteger os cachos de uva dos fungos e da umidade. A resveratrol inibe o desenvolvimento de tumores, protege os neuronios, e um forte antioxidante, combate virus e e um potente antiinflamatorio.Encontrado principalmente na casca e nas sementes das uvas, o resveratrol aparece mais nos tintos franceses feitos com uva tannat. Ele quase nao existe nos vinhos brancos e nos espumantes.