LIBERTACAO DO PASSADOUma mulher foi visitar o seu pai, que era um yogue conhecidoe muito respeitado na regiao sul da India antiga. Assim que os dois seencontraram, moca disse:- Pai, sempre observo como voce e respeitado pelas pessoas.Queria ter toda essa tranquilidade que voce tem. Como faco para conseguir pazem minha vida?O pai olhou sua filha, ficou feliz pela pergunta e disse:- Filha, deixe isso de lado um pouco. A paz e algo aindadistante. Comece, por enquanto, jogando fora algumas coisas em sua casa quevoce nao precisa e que nao te trazem boas lembrancas.A filha ficou visivelmente contrariada. Nao entendia aatitude do pai. Sendo um homem tao sabio, por que dava orientacoes a todos, masse negava a ensinar sua propria filha?A moca retornou ao seu lar e sentiu que, realmente, seria umbom momento de se desfazer de alguns pertences que ja nao utilizava. Estavamesmo sentindo que sua casa precisava esvaziar-se de algumas tralhas.Primeiro de tudo, resolveu localizar os objetos dos quaisnao mais necessitava. Pegou antigos presentes usados, roupas velhas, sapatosfurados, bijuterias e ate algumas cartas de antigos namorados. Conforme iapegando nas roupas rasgadas, surgiam lembrancas dos momentos em que as usou. Ascenas iam cruzando sua mente com todas as recordacoes. Conseguia sentir aemocao dos momentos bons e ruins de quando as usou. Levantou bastante poeiramovimentando tudo, tirando do lugar e se jogando fora. Alguns objetos traziamlembrancas sentimentais, como o chapeu dado pela sua avo ja falecida. Hesitouem joga-lo fora, por ter sido um presente de sua avo, mas como ja estava muitovelho, resolveu atira-lo no lixo. Nao foi nada facil desapegar-se de certospertences, em especial aqueles que lembravam momentos bons e ruins. Cadautensilio era localizado, trazia recordacoes, com cenas, sentimentos eexperiencias. Parecia regressar no tempo e sentir diversas fases de sua vidacomo se elas estivessem ocorrendo agora. Pegou tambem presentes deex-namorados. Um desses homens ela ainda guardava um sentimento por ele etambem um certo apego. Demorou algumas horas, mas a moca pode revisitar muitasfases diferentes de sua vida, senti-las, chorar, observar o que pensava e comovia o mundo em diversas epocas, e finalmente jogar tudo fora.Apos toda essa experiencia com seu passado, estava sesentindo diferente. Sentiu-se mais tranquila, mais leve e mais livre de tudo.Estava menos carregada e sentia, pela primeira vez em muitos anos, uma paz quea preenchia por inteiro.Alguns dias depois, foi novamente visitar seu pai e contoutodo o ocorrido. Disse que estava se sentindo bem melhor apos ter arrumado acasa e jogado alguns pertences antigos fora. O pai virou-se para ela e disse:- Filha, quando voce me perguntou como fazia para conseguirpaz em sua vida, eu te dei a resposta, e voce iniciou esse processo.Desfazendo-se de alguns objetos do passado, voce pode seguir os sete passos dalibertacao da prisao do passado.- Eu segui? - Perguntou a filha surpresa. Mas que passossao estes?O pai respondeu:- O primeiro passo e agir para resolver um problema. Nocaso, voce sentia a intranquilidade, e comecou a buscar uma solucao para isso.Esse e o primeiro passo. A acao que procura solucionar um sintoma ou problema eentender que precisamos nos libertar disso. Essa e a fase