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a artilheira da liga Kuki quando ainda faltavam 5 minutos para o fim do jogo. Ate o final o No Breaks tentou buscar o empate, o ultimo lance do jogo ainda foi um chute a gol.Tupy Tri-campea Pelo terceiro ano consecutivo foi o No Breaks que teve a missao de tentar tirar o titulo da Tupy. Foi um adversario valoroso, mostou que poderia mesmo vencer, ate ganhou a decisao do segundo turno em 2009 e 2011. Mas e a Tupy mais uma vez que fica com o titulo. A equipe que esteve nesta posicao do No Breaks em anos anteriores, brigando ate o fim e ficando atras da equipe do Santa Helena, assumiu finalmente a frente e mantem a hegemonia do futsal feminino em Joinville nos ultimos tres anos. O time saiu de vilao para representante da cidade, o No Breaks e formado quase apenas de atletas de outras cidades e a Tupy e so de Joinvillenses, acabou com isto caindo nas gracas da torcida que na final compareceu em peso e gritou muito pela Tupy. Sinceramente, ontem qualquer um dos times poderia ser campeao e teria seus meritos. A Tupy errou um pouco menos que o No Breaks na final e ficou com o titulo. A goleira menos vazada tambem foi da Tupy, a sempre eficiente Jitana foi a melhor da posicao este ano. A artilharia e uma novidade, depois de 3 anos com a goleadora Aline Queluz, a estreante Kuki do No Breaks Girls, com 17 gols foi a vencedora. O quarto lugar ficou com a equipe do Arsenal/Petisqueira do Pinho e o terceiro com a equipe da Audax/Restaurante Beira-mar.Fala SerjaoDiferente da semana passada, quando o No Breaks pareceu ter muito mais vontade de ganhar o jogo. Desta vez pudemos ver duas equipes o tempo todo mostrando querer a vitoria. O jogo foi emocionante e, como neutro torci o tempo todo pelo empate para que tivessemos um pouco mais daquele delicioso jogo que tinhamos a nossa frente. O No Breaks vem lutando por seu lugar e acho que e bom para nosso futsal ter esta interacao com tantas boas jogadoras. A Tupy novamente mostrou que a continuidade do time, encaixando novas jogadoras aos poucos e uma bela forma de manter a equipe forte. Foi uma belissima final.Espero que tenhamos forca para melhorar o campeonato em 2012, precisamos ser mais organizados para podermos buscar divulgacao que e o jeito de conseguirmos apoio e talvez trazermos outras equipes, dentro as tantas que existem na cidade, para termos um campeonato mais bonito, com mais times.
Uma dificuldade e encontrar times diferentes para amistoso, normalmente o Techkilla acaba tendo que jogar com adversarios que ja joga comumente com a Liga. Desta vez foi um amistoso com um time diferente, primeiro confronto do Techkilla contra o UFF. O time adversario tem jogadoras que sabem jogar legal, mas nao e uma equipe trabalhada, treinada, joga mais individualmente. O Techkilla/Auto Pecas Juquinha assim acabou se impondo desde o inicio, acumulou gols perdidos mas conseguiu ja no primeiro tempo encaminhar a vitoria fazendo 5 x 0.No segundo tempo o Techkilla aproveitou para trabalhar mais saida de jogo, toque de bola e cansou um pouco, deixando o jogo fluir. Mostrou que esta com um grupo entrosado e tem boas perspectivas de futuro. Acabou fechando a partida com vitoria por 8 x 1. O time que esta com varios desfalques, Cibele, Camilinha e Su no DM, Belle e Camila viajando e a Shirle tratando de problemas particulares contou no jogo apenas com 7 jogadoras. Comecou jogando com o time que vem sendo titular a maior parte do ano, Manu, Daisy, Chai, Loira e Mara, tambem entrando Fernandinha e Fran. Os gols foram marcados por Mara(4), Chai, Fran, Fernandinha e Loira.O time continua treinando e procurara fazer mais 1 ou dois amistosos ate o fechamento da temporada em Dezembro. Antes do jogo, time para a volta a Liga, Camila, Loira, Daisy, Cibele e Fran, agachadas, Suelem, Fernandinha, Mara, Camilinha e Shirle. O time ficou quase 50 dias se preparando para a volta a Liga, houveram dificuldades e acertos, melhorias nos treinos totalmente visiveis, mas chegou o jogo contra o No Breaks e o time nao conseguiu levar para a quadra o futsal que vinha mostrando nos treinos. O No Breaks fez o placar de 6 x 0 naturalmente, 3 x 0 no primeiro tempo, dobrou o placar no segundo. O tecnico Serjao nao tem explicacao, escalou a equipe de uma forma diferente de todos os jogos no comeco, o time ate iniciou bem com este time de saida, mas so se defendeu, poucas foram as oportunidades no ataque. A questao e repensar as coisas para o jogo decisivo com o Audax, quando vai precisar da vitoria. Serao 3 semanas de treino e o time esta com vontade. Questao de ver como o tecnico Serjao vai saber usar esta vontade para fazer um time forte para o jogo decisivo. O Techkilla Feminino voltou as atividades ha 3 semanas, com um grupo grande aproveitando as ferias das aulas de algumas meninas, o time vai se preparando e se organizando para ver o que vai acontecer no ano de 2012. Ainda com algumas ausencias nos treinos dentro das meninas do grupo do ano passaddo, nao houve nenhuma atleta que oficializou a saida do time. Por outro lado, ha algumas novas atletas que iniciaram no time, a fixo Josi, as alas Tamara e Camile. Segunda rodada do returnoFoi um jogo pelo grupo A, onde esta o Techkilla, e dois jogos pelo grupo B. Tupy e No Breaks mantiveram a lideranca de suas chaves e a media de 6 gols
por partida. Assim, a Tupy venceu o Entre Amigas pelo placar de 6 x 0 e o No Breaks repetiu o placar da primeira rodada fazendo igualmente 6 x 0 sobre a equipe do Audax. A outra partida da noite foi entre as equipes do Arsenal e do Paraiso, o primeiro vindo de uma otima vitoria por 6 x 2 sobre a equipe do Entre Amigas e o segundo de derrota por 6 x 1 para a Tupy. Nesta partida que houve um resultado que mostrou o equilibrio entre as demais equipes(fora Tupy e No Breaks) que disputam a Liga 2011. O Paraiso que terminou o primeiro turno em ultimo lugar venceu o Arsenal pelo placar de 3 x 1 e encaminhou uma possivel classificacao para as finais do returno, mas tambem deu chance a equipe do Entre Amigas que pode se recuperar e deixou aberta a segunda vaga do grupo B.Assim, no Grupo A temos No Breaks Girls, 6 pontos e Techkilla e Audax 0 e ambas com saldo -6. No grupo B temos Tupy 6 pontos, Arsenal, 3 pontos, saldo 2, Paraiso, 3 pontos, saldo -3 e Entre Amigas 0 pontos. A rodada decisiva acontece no dia 08/10.
mercado e o outro no coracao; respeitar o desconforto causado poruma escolha; desconfiar do marketing e do que a maioria busca; entender que acalma e a quietude e sinal positivo; dizer nao aos outros e sim a si mesmo; buscarferramentas que aprimorem o autoconhecimento; investir pesado no equilibrio dasemocoes; fugir da falsidade do culto a aparencia; desenvolver um senso criticonao para julgar, mas para observar; aprender a riqueza e o luxo da paciencia;procurar espacos que oferecam a oportunidade de desenvolvimento do sucesso daalma; agradecer e valorizar o que ja se conquistou; reconhecer que a vida temum proposito maior para nos e que vai muito alem da aparencia.RH - A senhora tambem faz uma abordagem interessante ao destacarque a alma tambem adoece. O que isso significa? IrleiWiesel -E quando mentimos que estamos felizes, nos iludimos que estamos fazendo danossa vida o que acordamos ao nascermos para ela, e quando obstruimos asestradas, pontes e ruelas que nos ligam a agenda pessoal. A alma nao aguentatanta ingratidao e cinismo. Ela nao interfere nas escolhas erradas e ilusoriasque fazemos. O que ela pode fazer e adoecer para ver se acordamos. E duroabandonar quem nos acompanha com um fim tao nobre. A alma e nossa bussola nestemundo com motivacoes tao sedutoras
igualmente importantes. O segredo e saber utilizar os dois a seu favor na hora de ganhar mais tempo no seu dia.O cerebro e facilmente atraido por acontecimentos ao seu redor. Basta alguem no escritorio iniciar uma musica, um falatorio ou alguma novidade e pronto, era essa a desculpa que voce precisava para fugir da atividade por algo mais interessante.Veja algumas estrategias, sugeridas pelo especilista, que podem ser adotadas para combater a falta de foco:1) Priorize suas atividadesTodos os conceitos de administracao de tempo levam voce a ter uma dia mais focado. Quando voce se organiza, voce define objetivos, se planeja e consegue saber o que precisa realmente fazer no seu dia. Liste todas as atividades e priorize numericamente. Siga essa ordem na execucao das tarefas.2) Operacao ShutdownQuando precisar se focar em alguma atividade, desligue completamente seu celular e telefone, televisao, msn, e-mail, feche a porta e peca para ninguem incomoda-lo ate terminar. Quanto mais voce se afastar das possiveis interrupcoes mais sucesso tera na sua concentracao.3) Para focar crie um padraoVoce pode ritualizar a sua concentracao. Escolha uma musica tranquila que voce goste e o ajude a relaxar. Alguns estudos de superlearning comprovam que a musica barroca aumenta em 3 ou 4 vezes a concentracao e a capacidade de absorcao do cerebro. Toda vez que precisar se focar ouca sempre a sua musica que o ajuda a se concentrar. Isso criara uma "ancora auditiva" e o colocara em estado de concentracao muito mais rapido.4) RespireAntes de iniciar seu trabalho, relaxe por alguns minutos. Comece a respirar profundamente algumas vezes. Concentre-se apenas na sua respiracao e no seu corpo. Deixe sua mente fluir naturalmente. A pressao diaria acaba aumentando nossa adrelina e deixando nosso ritmo mais ansioso e agitado, o que propicia a falta de foco. Quando voce respira e relaxa, voce diminui sua ansiedade e aumenta sua capacidade de concentracao.5) Desligue seu e-mail.Deixar o e-mail ligado diretamente e um vicio perigoso e hoje posso afirmar que e um dos maiores causadores da falta de foco em seu ambiente. Estabeleca horarios durante o dia para essa atividade, nao deixe que a cada e-mail sua atencao seja desligada.Pare um pouco e analise o momento anterior a leitura deste artigo, como voce tem se concentrado?Que tal ganhar alguns minutos preciosos no seu dia, sendo mais focado?Quando voce vai comecar a focar no que e realmente importante na sua vida?Ate a proxima!!!
da equipe e um pessimo habito que pode levar a demissao mais rapido do que voce pensa.Falta de etiqueta nos e-mailsCertos detalhes fazem toda a diferenca para a trajetoria profissional. Um deles e a etiqueta nos e-mails corporativos e gramatica ruim. Se alguem nao consegue escrever direito quem vai confiar no trabalho dessa pessoa?Chegar atrasadoA pontualidade e peca fundamental do profissionalismo. Em certos paises a falta de pontualidade e considerada falta de carater. Tenha atencao para comparecer no horario marcado em reunioes, no escritorio e em outros compromissos em que sua presenca e exigida.Resistir a mudancasResistir as mudancas no trabalho faz voce ficar para tras e ser descartavel. Reclamar sobre novos processos, tecnologias e desenvolvimento faz com que as outras pessoas se ressintam de voce. Faca parte da equipe e nao resista ao progresso.
de pessoas com as tendencias de mercado.A pesquisa salarial e um dos estudos mais importantes na gestao de pessoas, um verdadeiro instrumento balizador para a definicao da politica salarial da empresa. Visando a estruturacao de cargos nas empresas, a descricao e avaliacao dos mesmos, assim como as curvas e tabelas salariais de referencia e simulacoes de custo de enquadramento, sao algumas das informacoes que as pesquisas proporcionam.O resultado auxilia na verificacao das diferencas salariais existentes no mercado, bem como o emprego de remuneracoes inadequadas se comparados aos niveis de responsabilidades nas empresas. A falta do equilibrio interno geralmente traz problemas mais graves que o desequilibrio externo, afirma Fabio. Os desafios da gestao salarialFato e que a administracao salarial e uma atividade que busca manter o equilibrio (interno e externo) dos salarios e dos beneficios, de forma que os empregados sintam-se reconhecidos, de maneira justa e equilibrada. Porem, a manutencao do poder de compra dos salarios tem sido um dos grandes desafios dos profissionais da area de RH nos ultimos anos. Observa-se que, de uma forma geral, os salarios nao tem conseguido manter seu poder de compra devido a uma serie de fatores, entre eles, a negociacao dos acordos coletivos com percentuais de reajustes muitas vezes abaixo da inflacao, a substituicao de profissionais com salarios mais elevados e com maior experiencia por outros menos experientes e com salarios mais baixos, reducao ou eliminacao dos aumentos reais por merito, tempo de casa ou promocao, criacao de cargos em posicao inferior na tabela salarial e falta de atualizacao da tabela de desconto do Imposto de Renda por alguns anos.PESQUISA SALARIAL JOB EMPREGO
EU TAVA MEIO EMO NO DIA QUE FIZ ESSA POESIA, NAO ACHEM ESTRANHO^^Quero chorar, chorar e chorar muito...que todas as minha magoas sejam afogadas nas minha lagrimas...Um dia parece ser tao igul ao outro, mas um detalhe e o suficiente para mudar tudo, em apenas um segundo mudar o rumo de uma vidainteira. E este segundo as vezes nos mata, hora ele demora a passar, hora ele passa tao derepente que da vontade de voltar atras mas ai ja e tarde.Quero me trancar no meu quarto e esperar incansavelmente que passe cada segundo de minha dor, esperar ate que a ultima lagrima molhe o meu lencol e dai tentar sorrir novamente.Essas palavras sao como lagrimas, mas ao inves de molhar os lencois, elas se espalaham pelo meu caderno, trazendo toda minha esperanca num breve consolo de um poema, que me da um segundo de alegria e que logo se acaba, e dou novamente adeus a felicedade... Se a vida e um mar de ilusoes, entao navego no mar errado, pois a minha vida e um mar de escolhas, sejam essas boas ou ruins, cada uma traz suas consequencias. Chapeuzinho Vermelho na imprensa-Diferentas maneiras de se contar a mesma historia:JORNAL NACIONAL(Willian Bonner) "Boa noite! Uma menina chegou a ser devorada por um lobo na noite de ontem...".(Fatima Bernardes) " ... mas a atuacao de um cacador evitou uma tragedia".FANTASTICO(Gloria Maria) "... que gracinha, gente. Voces nao vao acreditar, mas essa menina linda aqui foi retirada viva da barriga de um lobo, nao e mesmo?"CIDADE ALERTA(Datena) "...onde e que agente vai parar, cade as autoridades?Cade as autoridades?! A menina ia para a casa da avo sozinha a pe!Nao tem transporte publico! Nao tem transporte publico! E foi devorada viva...Um lobo, um lobo safado. Poe na tela!! Poe porque eu falo memo, nao tenho medo de lobo, nao tenho medo de lobo, nao!REVISTA VEJALula sabia das intencoes do lobo.REVISTA CLAUDIAComo chegar a casa da vocozinha sem se deixar enganar pelos lobos no caminho.REVISTA NOVADez maneiras de levar um lobo a loucura na cama.FOLHA DE S. PAULOLegenda da foto: " Chapeuzinho, a direita, aperta a mao de seu salvador". Na materia, box com um zoologo explicando os habitos alimentares dos lobos e um imenso infografico mostrando como Chapeuzinho foi devorada e depois salva pelo lenhador.O ESTADO DE SAO PAULOLobo que devorou Chapeuzinho seria filiado ao PT.O GLOBOPetrobras apoia ONG do lenhador ligado ao PT que matou um lobo para salvar menor de idade carente.ZERO HORAAvo de Chapeuzinho nasceu no RS.REVISTA CARAS(Ensaio fotografico com Chapeuzinho na semana seguinte)Na banheira de hidromassagem, Chapeuzinho fala a CARAS: " Ate ser devorada, eu nao dava valor para muitas coisas na vida. Hoje sou outra pessoa"PLAYBOY(Ensaio fotografico no mes seguinte)Veja o que so o lobo viu.REVISTA ISTO EGravacoes revelam que lobo era acessor de politico influente.G MAGAZINE(Ensaio fotografico com lenhador)Lenhador mostra o tamanho do machado. Tanto tempo te amei sem perceberque voce sempre fugiu de mimo tempo passou e eu entendique esse amo teria um fimPorque eu nao vou ser pra voceo que voce sempre sonhoumas nao vou deixar me abaterpois
ou cha descafeinado, pois a cafeina nao e permitida na dieta, suco clight, refrigerante diet ou zero, creme de leite(grosso ou ralo).Obs:As carnes de orgaos como figado apresentam uma contagem moderada de carboidratos. Podem ser consumidas com moderacao.Erros comuns a evitar: *Nao comer frutas, paes, cereais, verduras ricas em amidos e outros produtos lacteos que nao queijo, creme de leite ou manteiga.*Evite produtos dieteticos, a menos que contenham especificadamente no rotulo a garantia zero de carboidratos.
Ola gente!!! hoje e meu segundo dia de dieta de proteinas, por enquanto ta tudo certo, ontem eu tive um pouco de dor de cabeca, mas fora isso, deu pra ficar longe dos carboidratos.Segundo a dieta amanha comeco a emagrecer, to super ansiosa para ver os resultados. Existem alguns alimentos que sao proprios do verao, aqueles que sao mais refrescantes e mais leves, otimos para os dias quentes, e com todos esses alimentos deliciosos e facil sair da dieta e ganhar todos aqueles quilinhos que voce tinha perdido. Por isso ai vai algumas dicas de alimentos que sao deliciosos, refrescantes, leves e que vao cair muito bem na sua dieta, por isso pode comer sem medo de engordar novamente, confira as dicas e aproveite a estacao mais gostosa do ano.FrutasPode apostar nas frutas, elas sao deliciosas e muito saudaveis, voce pode aproveitar as frutas para colocar nas saladas, ou entao montar uma deliciosa salada de fruta, alem de saborosa ela e super nutritiva e tem um valor calorico muito baixo.SaladaAs saladas sao super refrescantes, voce nao precisa ficar sempre na tomate e alface, a dica e usar todos os vegetais, e que tal montar uma salada de macarrao? use macarrao integral, tomate, abobrinha e frango desfiado, sao opcoes deliciosas e saudaveis para voce comer no seu almoco de verao.SorveteA melhor opcao o sorvete a base de agua, principalmente os picoles de fruta, alem de ter uma variedade enorme eles ainda sao deliciosos e refrescam mesmo, dependendo da fruta que voce escolher as calorias pode ser menor de 50, sao varios os beneficios do picole phidrata e refresca, otima para os dias bem quentes, mais e importante lembrar que nao e certo substituir a agua de coco pela agua natural.GelatinaAs gelatinas sao faceis de fazer, deliciosas e super leves, sem contar na infinidade de sabores, e voce pode ate acrescentar pedacinhos de frutas para ficar tudo mais gostoso, coloque pedacinhos de abacaxi, maca, enquanto ela ainda estiver quente, so tome cuidado para as que levam leite condensado junto.Agua de cocoA agua de coco bem geladinha e uma delicia, Hoje eu voltei para o trabalho, depois de alguns dias de folga...Continuo firme e forte com a dieta, e sabe que eu pude constatar que realmente nao tenho mais o apetite de antes, e eu tambem dei uma murchada...to achando super legal.A unica coisa em que eu ainda estou pecando e o fato de eu me esquecer de beber agua, isso nao pode ne!! vou procurar ficar mais atenta a isso.De resto, ta tudo ok... vem em mim 80 kg!!!!to super ansiosa...... Ola...estou inaugurando meu blog justamente apos o natal,que coisa ne!Bom eu pretendo dividir com vcs minha alimentacao, meus dilemas,afinal fazer dieta nao e facil! e eu espero que vcs gostem do meu cantinho...sejam bem vindos(as) !!!! Bjos ....e t+ Ola pessoas!!!! Hoje e segunda- feira dia de recomeco principalmente de pegar firme na RA, mas nao vale comecar na segunda e sair na terca!!! assim como eu e tenho certeza que muitos ja fizeram, mas se por acaso isso acontecer o importante e
nao desistir....e lembrar que a alegria de ver os resultados dos nossos esforcos nao tem preco!!!! Desejo a todos uma otima semana.....com muita forca de vontade para nao desistirmos dos nossos objetivos e paciencia pois ja dizia o ditado:" a pressa e inimiga da perfeicao....Bjos!!!! e te mais....
meta no PNE conduz boa parte dos setores ligados a educacao a ter ilusoes quanto a tal Plano, que, como todos os projetos do governo, foi gestado de maneira antidemocratica e autoritaria, sem ouvir os setores mais combativos ligados a materia. Portanto, a posicao de disputar o PNE e no minimo pouco realista. Alem disso, tal reivindicacao e completamente desprovida de sentido, se nao estiver explicito que esse dinheiro sera investido em educacao publica. Os milhoes de reais destinados anualmente pelo MEC aos tubaroes do ensino atraves de projetos como o PROUNI e agora o PRONATEC, por exemplo, sao contabilizados como dinheiro do orcamento destinado a educacao, o que nao significa que correspondam aos anseios da maioria dos estudantes e educadores.Outro aspecto e esse: quem ira gerir os recursos destinados a educacao? Se as estruturas deliberativas das escolas e universidades permanecem vedadas a comunidade, se e uma pequena burocracia que define, baseada em seus interesses particulares, aonde aplicar e como aplicar os recursos recebidos, tambem nao teremos maiores garantias quanto a qualidade com que serao utilizadas essas verbas. Daqui nao se depreende, claro, que nao se deve lutar imediatamente por mais verbas para a educacao, mas apenas que tal reivindicacao nao pode estar separada da luta pela democratizacao das escolas e universidades, tanto das suas politicas de acesso como de suas instancias deliberativas.Os estudantes devem sim defender, alem do incremento de verbas, a viabilizacao das reivindicacoes historicas do movimento estudantil e educadores brasileiros, tais como o ensino gratuito integral para todos os jovens, a oferta de ensino tecnico em carater universal, a autentica formacao cientifica nas universidades e o seu carater 100% gratuito, enfim, bandeiras concretas que, inclusive, para serem realizadas, exigiriam muito mais que 10% do PIB. E, finalmente, mesmo as medidas paliativas, nao poderao ser conquistadas com Marchas a Brasilia e muito menos em aliancas com os setores governistas, mas somente com lutas combativas, greves e ocupacoes.
de ser absolvido num Legislativo por forca do corporativismo que funciona fortemente escondido atras do voto secreto realizados sabe la onde. O povo parece estar anestesiado, a tudo assistindo impassivo, e por mais que a midia de destaque aos 'malfeitos', na primeira eleicao seguinte o eleitor/contribuinte garante nas urnas mais um mandato ao politico corrupto que desviou para suas contas dinheiro destinado a Saude, a Educacao, a Merenda Escolar e ate para solucionar problema de vitimas de enchentes, como aconteceu este ano com as familias desabrigadas em Mariana. Parece que ninguem preocupado com desvio de verbas publicas, com o desprezo pela Educacao dos jovens e a Saude do povo, aceitando todos a demagogia pregada em epoca de eleicoes. Ninguem parece se importar a pratica de improbidade administativas, nepotismo, falta de etica e outras praticas contumazes da maioria dos politicos da nossa cidade.Ja e tempo de o povo acordar e pensar em banir da vida publica do Pais os maus politicos, principalmente aqueles que nao tem nenhum compromisso com o bem estar da populacao, pensando apenas em defender seus proprios interesses e os dos seus grupos. A 'limpeza' pode comecar ja a partir das eleicoes de 7 de outubro, nao dando chances aos maus prefeitos a vereadores atuais. Chegou a hora de eles sairem da vida publica e se recolherem a privada (com duplo sentido).E preciso que a sociedade acorde e passe a cobrar mesmo, fazendo movimentos, buscando saber como e onde estar sendo investido o dinheiro do publico e passar a cobrar e colaborar que seus jovens tenham cursos tecnicos e verdadeiramente profissionalizantes que os qualifique para esse mercado de trabalho que ja esta acontecendo. Caso contrario, eleicoes vem e vao, as empresas chegam e importam trabalhados e o povo simples, sem direito a uma educacao de qualidade, continuarao sendo os carregadores, vivendo na triste realidade de um subemprego ou estar dependendo de um cargozinho de prefeitura, tendo que se submeter, pois caso contrario perdem o emprego, a participar de caminhadas nos periodos de eleicao e dizer que tudo esta bem quando na verdade tudo anda mal.