Prevencao do Alzheimer: um compromisso para a vida toda?Esses dias observando minha avo, que neste ultimo ano nos deu a impressao de ter sido abduzida por seres extraterrestres, porque dela mesmo, so reconhecemos o corpo, fiquei pensando o que faz com que algumas pessoas as vezes ate mais velhas, sejam lucidas e tenham qualidade de vida.Pouco podemos fazer por ela, para nao dizer quase nada. Assistimos a cenas lamentaveis tentando proteger sua vida que as vezes ate e colocada em risco por atitudes como abrir o registro do gas de cozinha no meio da noite.E assim a vida das pessoa e principalmente da familia dos portadores do Alzheimer, ja li a resenha de um livro onde a filha de uma senhora com doenca descrevia a sensacao de cuidar de uma estranha, por nao reconhecer sua mae naquela situacao. E de fato uma doenca da familia toda.Ao mesmo tempo, temos contato com pessoas, extremamente lucidas e produtivas, e aqui queria aproveitar para homenagear uma pessoa que tambem escreve para esse jornal, Maria Candida, que aqui pode ser considerada um exemplo, pois deve ter investido numa vida saudavel.Belo dia em meu trabalho recebi um telefonema de uma pessoa ate entao desconhecida para mim, queria informacoes sobre meu marido para homenagea-lo; com tempo escasso no trabalho, ela mesma me ofereceu encaminhar algumas questoes por email, para que pudesse responder com mais tempo. Enfim ate hoje trocamos emails, nao nos conhecemos pessoalmente mais em uma de nossas correspondencias me confessou com orgulho sua a idade.Escrevendo maravilhosamente, mantem relacionamentos inclusive via internet, se expressa muito bem, mantem-se viva, ativa e demonstra o amor pelo ser humano atraves de seus textos, tendo mais de 80 anos!Entao me pergunto qual a diferenca entre a vida dessas pessoas que as levam por caminhos tao diferentes?Fui ler sobre o assunto, alem de contar com uma assessoria do Dr. Andre (que inclusive costuma dizer que a prevencao desta doenca comeca no aleitamento materno, ou seja, desde o nascimento) para responder a questao, e lancar o desafio aos leitores deste jornal, de investir na prevencao do Alzheimer, pois acredito ser desejo de todos uma vida longa, porem com qualidade e consciencia.Nesta investigacao encontrei muita informacao, mais uma em particular me chamou atencao, por ser de uma fonte confiavel (sempre muito importante ao se considerar uma orientacao) e trazer em destaque informacoes muito coerentes.Em resumo, o artigo do Laboratorio de Neurociencia do Instituto de Psiquiatria da USP, discorria sobre como a doenca de Alzheimer e apenas um desfecho de uma vida, e ca entre nos, um desfecho triste.Estudos sugerem que exercicios fisicos e mentais podem ajudar o cerebro a combater as causas da doenca de Alzheimer.Os cientistas acreditam que a educacao pode proteger contra a doenca, pessoas com maior nivel educacional e maior frequencia de exercicios mentais, mantem suas atividades cerebrais mais bem preservadas. Comprometer-se ao longo da vida com atividades intelectuais pode ajudar - ou ate mesmo ser necessario na protecao contra o surgimento da doenca de Alzheimer.Acredita-se, tambem, que todas as formas de lazer, com excecao de assistir a televisao, requerem atividade