risco de desenvolver patologias cancerigenas, doencas cardiacas, acidentes vasculares cerebrais e o Diabetes.02.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].Seu SISTEMA ENDOCRINO agradece - Mexer na terra e otimo. A terra tambem e uma fonte de energia e alegria, e isso ja e cientificamente comprovado: fazer bem ao nosso sistema imunologico.03.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].A sua BOA CIRCULACAO - A serotonina e um neurotransmissor conhecido por afetar nosso humor, apetite, memoria, comportamento social e outros processos importantes. Alem do mais, o ar puro, encontrado em ambientes naturais tem um efeito ainda mais relaxante em nosso corpo. O que cria um efeito tranquilizante imediato. A OXIGENACAO do seu corpo e o seu BEM-ESTAR. 04.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].O PODER da RESPIRACAO - A verdade e que, ao que tudo indica, exercicios de respiracao tambem diminuem a producao de hormonios que estao relacionados com o estresse e, de quebra, ajudam voce a lidar melhor com situacoes estressantes no futuro. 05.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].A relacao entre AR PURO e a BOA PRESSAO ARTERIAL - Em ambientes fechados ou com muita poluicao, o corpo precisa trabalhar mais para suprir suas necessidades de OXIGENACAO. Trabalhar mais POR CONTA DESSA MA CONDICAO, significa ter um aumento dos batimentos cardiacos e da Pressao Arterial, o que nao e um bom negocio.06.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].PERCEBA O SORRISO DESSE TIME. Seu problema ainda e ESTRESSE? - Um estudo holandes revelou que passar alguns minutos ou algum tempo na natureza e realizar tarefas relacionadas a ela, como cuidar de um jardim ou de uma horta, e um excelente combatente do estresse; mais do que atividades de lazer. Os jardineiros nao apenas relataram um estado de humor melhor do que os leitores, como tiveram registros de queda de producao do cortisol, substancia conhecida como hormonio do estresse. SORRIA, na natureza voce esta sendo ALEGRADO.07.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].Seu CEREBRO AGRADECE. Ele tambem precisa de descanso. O que acontece com muito mais facilidade com quem esta em contato com a natureza, e um estado conhecido como rede neural em modo padrao, o que nos ajuda a entender melhor sobre a nossa propria identidade.08.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].FOCO EM SUAS ACOES - De preferencia ao EQUILIBRIO e a sua CONCENTRACAO, sem interferencias tecnologicas; pois e uma otima forma de deixar os problemas e o estresse de todo dia em segundo plano. Concentre-se, em VOCE. FOCO EM VOCE.09.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL [WORKOUT STUDIO URBANO OUT DOOR].Uma questao de SAUDE MENTAL - Horario, transito, compromisso, tempo de producao, empresa, fornecedor, cliente, reuniao, ESCRITORIO... Sao combustiveis ao estresse, a depressao, a ansiedade e a tantos outros males provocados pela sobrecarga de atividades do nosso dia-a-dia.Buscar uma forma de estar em MAIOR CONTATO COM A NATUREZA, se faz necessario. Nos faz bem! A ideia e esvaziar a cabeca. Procure um cenario natural e aproveite.O SEU CORPO SABE O QUE PRECISA.10.o MOTIVO - FOUNDATION FUNCIONAL