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INGREDIENTES1/2 CEBOLA PICADA 01 COLHER (SOPA) DE MANTEIGA 01 LATA DE MILHO 02 LATAS (MEDIDA) DE LEITE 02 COLHERES (SOPA) DE MAIZENA 01 CALDO DE CARNE CONCENTRADO 200 g DE REQUEIJAO MODO DE FAZER1. Num recipiente, coloque a cebola, a manteiga e leve ao microondas por 2 a 4 minutos na potencia maxima, para refogar. 2. Bata o milho no liquidificador, junte o leite, a cebola refogada, a maizena, o caldo de carne e o requeijao. Volte ao microondas por 5 a 8 minutos na potencia maxima, para a sopa engrossar. Rendimento: 4 a 6 porcoes INGREDIENTES 500g DE CARNE MOIDA 01 XICARA (CHA) DE FLOCOS DE MILHO 1/2 CEBOLA PICADA 01 DENTE DE ALHO PICADO 01 COLHER (SOPA) DE SALSA PICADA 01 OVO 1 COLHER (SOPA) DE SAL RECHEIO: 1/2 LATA DE MILHO ESCORRIDO COBERTURA 6 TIRAS DE BACON MODO DE FAZER 1. Numa tigela, misture todos os ingredientes do rocambole. Coloque a cerne entre dois plasticos e estenda ate conseguir um retangulo. Retire o plastico superior e coloque o milho. Com a ajuda do plastico inferior, enrole o rocambole, pressionando bem. Coloque numa assadeira e cubra com o bacon. 2. Leve ao microondas por 15 a 20 minutos na potencia maxima, para assar. Retire do forno, cubra com papel-aluminio e deixe por 5 a 10 minutos no tempo de espera. Rendimento: 4 a 6 porcoes INGREDIENTES MASSA E RECHEIO 500g DE RICOTA AMASSADA 100g DE QUEIJO PARMESAO RALADO 01 CEBOLA PEQUENA RALADA 02 COLHERES (SOPA) DE MANTEIGA AMOLECIDA 02 COLHERES (SOPA) DE SALSA PICADA 300g DE MASSA PARA RIGATONE MOLHO 50g DE MANTEIGA 1/2 CEBOLA PICADA 02 XICARAS (CHA) DE PURE DE TOMATE 02 CALDOS DE GALINHA CONCENTRADOS 01 XICARA (CHA) DE AGUA MODO DE FAZER 1. Massa e Recheio: Misture a ricota, o queijo parmesao, a cebola, a manteiga e a salsa ate obter uma massa e recheie os rigatones crus. Reserve. 2. Molho: Num recipiente redondo e com tampa, coloque a manteiga, a cebola e leve ao carrossel por 2 minutos na potencia maxima. Junte o pure de tomate, o caldo de galinha, a agua e volte ao carrossel por 3 minutos na potencia maxima, com o recipiente tampado. 3. Coloque os rigatones, de pe, em circulo no recipiente, e cubra com o molho de tomates. Se o molho nao for suficiente para cobrir os rigatones, acrescente mais um pouco de agua. Como a massa nao foi cozida com antecedencia, e preciso um pouco mais de agua para hidratar durante o cozimento. Tampe o recipiente. Leve ao carrossel por 5 minutos na potencia maxima, reduza para a potencia media e cozinhe por mais 7 a 10 minutos. Aguarde 5 minutos no tempo de espera para completar o cozimento. Nota: Alem do rigatone, as massas para macarrao podem ser preparadas por este processo, ou seja, a massa e cozida no proprio molho. Rendimento: 4 a 6 porcoes INGREDIENTES300g DE MANDIOQUINHA PICADA 01 CENOURA MEDIA FATIADA 1/2 XICARA (CHA) DE AGUA 01 CALDO DE GALINHA CONCENTRADO 01 COLHER (SOPA) DE OLEO 01 COLHER (SOPA) DE CEBOLA PICADA 01 COLHER (SOPA)
DE SALSAO PICADO 01 COLHER (SOPA) DE MAIZENA 01 XICARA (CHA) DE LEITE MODO DE FAZER 1. Num recipiente com tampa, coloque a mandioquinha e a cenoura, junte 1/2 xicara de agua e leve ao microondas por 5 minutos na potencia maxima, ate os legumes cozinharem. Esfrie um pouco e bata no liquidificador juntamente com o caldo de galinha concentrado. 2. Num recipiente alto, coloque o oleo, a cebola, o salsao e leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potencia maxima, para refogar. Misture a maizena no leite e adicione ao refogado. Mexa bem e volte ao microondas por 2 a 3 minutos na potencia maxima, para cozinhar. Junte os legumes, volte ao forno por 2 a 3 minutos na potencia maxima, para aquecer. Rendimento: 4 porcoes
INGREDIENTES 08 FATIAS DE PAO DE FORMA 04 FATIAS DE QUEIJO PRATO 04 FATIAS DE PRESUNTO 01 LATA DE CREME DE LEITE 03 OVOS 01 TOMATE FATIADO OREGANO E QUEIJO PARMESAO RALADO MODO DE FAZER1. Num recipiente quadrado, coloque 4 fatias de pao de forma, cubra cada fatia com uma de queijo, uma de presunto e outra de pao. Bata os ovos e junte o creme de leite. Despeje sobre os sanduiches, decore com o tomate e polvilhe o queijo parmesao e oregano. 2. Leve ao microondas por 8 a 10 minutos na potencia media maxima, ate o creme de firmar. INGREDIENTES500g DE PRESUNTO COZIDO 01 LATA DE ABACAXI EM CALDA ESCORRIDO 1/2 XICARA (CHA) DE MELADO OU GLUCOSE DE MILHO 01 COLHER (CHA) DE MOSTARDA 16 CRAVOS-DA-INDIA SUCO DE ABACAXI MODO DE FAZER 1. Num recipiente coloque o presunto e leve ao forno por 5 minutos na potencia media maxima. Reserve. 2. Num recipiente pequeno, misture 3 colheres de suco de abacaxi com a glucose de milho, a mostarda e leve ao forno por 1 a 2 minutos na potencia maxima, para aquecer, mexendo na metade do tempo. Corte o abacaxi em pedacos e prenda cada pedaco com um cravo no presunto. Regue com metade do caldo.3. Leve ao forno por 10 a 15 minutos na potencia media maxima, regando varias vezes durante o cozimento com a calda que for se formando. Cubra com papel-aluminio e deixe por 10 minutos no tempo de espera.Rendimento: 6 a 8 porcoes INGREDIENTES1 1/2 XICARAS (CHA) DE COGUMELOS 01 CEBOLA MEDIA PICADA 01 DENTE DE ALHO PICADO 02 COLHERES (SOPA) DE MARGARINA 01 kg DE ALCATRA EM TIRINHAS 02 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE TRIGO 1/2 COLHER (CHA) DE SAL 1/2 XICARA (CHA) DE AGUA QUENTE 01 CALICE DE CONHAQUE 1/2 XICARA (CHA) DE CATCHUP 02 CALDOS DE CARNE CONCENTRADOS 300g DE CREME DE LEITE MODO DE FAZER 1. Num recipiente medio com tampa, coloque os cogumelos, a cebola, o alho e a margarina. Tampe e leve ao microondas por 2 a 4 minutos na potencia maxima, ate que os cogumelos e a cebola estejam macios. 2. Num saco plastico, coloque a farinha de trigo, o sal, a carne e agite para empenar. Junte os demais ingredientes, exceto o creme de leite. 3. Volte ao forno com o recipiente tampado por 5 minutos na potencia maxima, cozinhe ate que a carne esteja macia, por 20 a 30 minutos, mexa apos metade do tempo de cozimento. Acrescente o creme de leite, misture bem e deixe alguns minutos fora do forno no tempo de espera antes de servir. Coma pele clarinha e o cabelo de cor quente, a ruiva pode investir comtoda a seguranca no contraste para os tracossobressairem ainda mais.RealcemarromAproveitandoessa vantagem da natureza, abuse do batom marrom neste inverno, queganha destaque em relacao ao tom da pele e combina coma cor dos cabelos.OlharquenteOsolhos ganham expressividade com tons vinho, uva ou alaranjados,contrastando com os cabelos avermelhados.CobresofisticadoSeo momento exige sofisticacao, de um toque decobre nos labios e esbanje brilho durante o dia ou anoite.AonaturalObatom cor-de-boca igualmente e uma
opcaointeressante para realcar ainda mais a beleza natural dasruivas. Experimente!EscolhacertaEmtodas as situacoes, os batons que mais combinam com asruivas sao os que tem tons terra e dourados etonalidades alaranjadas queimadas. Qualquer uma dessas opcoesgarantira harmonia com os cabelos e a pele.Roupae rostoHarmonizea maquiagem com as cores das suas roupas. Voce nao vaierrar nunca e, o melhor, ficara sempre na moda.Veja o passo a passo para um efeito natural da pele:http://cidoka-simplesassim.blogspot.com.br/2012/04/passo-passo-preparacao-da-face-com.htmlFonte:Guia de Maquiagem Avon Color imagens:www.corbisimages.comPostado por:
mulheres deixam de produzir os hormonios, quegeralmente comecam entre 45 a 55 anos.Emfuncao disto, comeca ai a busca porsolucao, ou para pelo menos diminuir estes sintomasbastante incomodos.Oque temos que ver, e que bem em nossa frente, existe um aliadonatural, que pode ser bastante benefico, que sao osalimentos do nosso dia a dia.Osgraos, cereais integrais, frutas e as hortalicas, saoexcelentes fontes de nutrientes que podem dar aquela ajudinha notratamento contra a menopausa.Aingestao dos alimentos que sao ricos em vitamina E, C eD3, zinco, calcio, acido folico, magnesio,selenio, carboidratos integrais, proteinas de alto valorbiologico, substancias fitoestrogeneas e fitonutrientesameniza as causas decorrentes dos deficits hormonais, deestrogenos e progesterona.Nestafase a ingestao de alimentos como castanha do Para efrutas, vai fazer uma grande diferenca, pois a vitamina Cencontradas nas frutas, por exemplo, torna-se necessaria paraa sintese dos hormonios do ovario.Jao selenio, encontrado na castanha do Para, alemde ter propriedades antioxidantes, tem a capacidade de fortalecer asfuncoes cerebrais, que durante o periodo damenopausa, tem a tendencia de diminuir.Entreoutros fatores, um que merece uma atencao especial, eque este processo da menopausa esta associado aosteoporose, ja que o hormonio estrogenoe o responsavel pela conservacao docalcio nos ossos.Nestecaso ingerir alimentos vegetais verdes e aqueles alimentosfortificados em calcio, se torna essencial para garantir asaude da massa ossea.Paraque seu cardapio se torne aliado nesta luta contra os sintomasda menopausa, e importante que tenham fontes de vitamina E,que diminuem as ondas de calor, e sao encontrados sementesoleaginosas e oleos vegetais, que tenha tambem umafonte de vitamina B6, que e importante para a formacaodos neurotransmissores, e melhora o bem estar, e podemos estaringerindo em alimentos como cereais integrais, ovos e graos.Aingestao de vitamina C, que como ja dissemos eimportante para a sintese dos hormonios ovarianos, epodemos encontra-los nas frutas citricas, o acidofolico, que sao fundamentais para ajudar na reposicaodo DNA, alem de diminuir o risco de cancer de mama, eestao nos vegetais verdes escuros.Naopodemos deixar de falar do magnesio, que age no bom humor, norelaxamento muscular e na formacao dosneurotransmissores, e sao encontrados nos cereais integrais,graos, beterraba e sementes oleaginosas.Ocalcio que e importante para a massa ossea econtracao muscular, e boas fontes deste nutriente estaono leite e derivados e nos vegetais verdes.Podemoscitar mais uma lista de nutrientes, como por exemplo, vitamina D,selenio, omega tres, proteinas de alto valorbiologico, zinco, mas melhor do que isso e ter umaalimentacao equilibrada e saudavel durante suavida toda.Assimquando os sintomas comecarem a aparecer, voce jaesta condicionado a ingerir estes tipos de alimentos.Fonte: Revista Femininaimagens:http://www.corbisimages.comPostado por:
e fazem comque o intestino funcione no ritmo certo, evitando flatulencia emal estar. Ja para a pele e cabelo, os cereais trazem efeitosque ajudam a mante-los sempre bonitos, hidratados e com aspectomais jovem. Conheca agora as propriedades de trescereais e como eles podem contribuir para a sua belezaAveiaAaveiaerica em ingredientes como acidos avenicos A e B, acidopantotenico, acido salicilico, vitaminas B1 e B2,beta-glacanos e aminoacios que sao muito importantesnao so para a pele, como tambem para o cabelo.Essassubstancias tem a funcao de estimular aproducao de colageno, hidratar profundamente emelhorar a estrutura dos fios, garantindo que crescamsaudaveis. Produtosa base de aveia hidratama pele seca, aliviam a sensacao de ressecamento e temacao anti-inflamatoria para peles irritadas esensiveis.TrigoOtrigopossuidiversos beneficios para o corpo: protege de doencascardiovasculares, ajuda na producao de colageno,combate a anemia e o envelhecimento precoce das celulas. Eleainda e um otimo antioxidante, rico em vitamina E esilicio.Ocereal pode ser encontrado na composicao de produtospara o cabelo, com funcao de criar uma camada protetoraque une as cuticulas dos fios, preservando a sua hidratacaonatural e dando mais brilho.Paraa pele, o trigo tem um efeito similar ao lifting, ja quecorrige as marcas do tempo e rugas, principalmente na regiaodos olhos.ArrozOacidokojico euma substancia encontrada no arroz.E usada na composicao de cremes, por ter acaoclareadora e rejuvenescedora da pele.Aboa noticia e que os produtos a base do acidokojico podem ser usados ate mesmo nos dias de verao,sem prejudicar a pele. O arroz tambem e muito utilizadoem cremes especificos para pele oleosa, pois esse ingredientetem o poder antisseptico, controla o excesso de oleosidade eainda mantem a pele sempre bonita e bem hidratada.Por: Alessandra Buskoimagens:http://www.corbisimages.comPostado por:
de serpouco calorico. Entre outros nutrientes, o brocolispossui grandes quantidade de calcio e de vitaminas A e C.Noentanto, a grande arma do vegetal contra o diabetes esta nocromo mineral, substancia e capaz de melhorar a eficaciada insulina em ate cem vezes. Em pessoas que sofrem dediabetes tipo I, o brocolis auxilia na producaode insulina e age normalizando os niveis de glicose no sanguee assim para prevenir consequencias do diabetes como acatarata, aterosclerose e hipertensao arterial.Japara quem tem diabetes tipo II e nao e dependente deinsulina, consumir o vegetal deixa o organismo mais saudavel eassim, nao e preciso fazer uso de grandes quantidadesde medicamentos antidiabeticos orais.Paraaproveitar os beneficiosdo brocolis,o ideal e consumir o equivalente a um prato desobremesa. O modo mais indicado de preparar o vegetal eferve-lo por um periodo de 3 a 5 minutos para que naohaja perda de nutrientes. Depois, e so acrescenta-loa saladas ou outros pratos.Por: Deborah Buskoimagem:http://www.corbisimages.comPostado por:
Ha momentos na vida da gente, que o que queremos e apenas ficar distante...Distante do que nos causa dor e sofrimento...tentamos fugir e nao enfrentar nossos medos e frustracoes... E nao entendemos que o que nao deu certo nao e porque voce e incapaz ou nao lutou o suficiente, era simplesmente porque nao era pra ser...simples assim.Dai voce decide seguir em frente...mesmo entre trancos e barrancos...ate mesmo em uma nova estrada, em um lugar desconhecido...porque e isso, as vezes e necessario zerar, recomecar...mesmo que voce nao saiba se e o correto a fazer...mas o que nao pode e estacionar...nao por um longo tempo, uma hora voce tem que seguir em frente. Ah...e ainda tem uma hora que o seu passado seja ele bom ou ruim vai aparecer em sua frente...como um teste, pra te deixar assim em duvida...entao voce precisa pesar os pros e os contras e ver se vale a pena, se realmente vale a pena...Mas nao se desespere se no primeiro momento voce nao souber o que fazer...e assim mesmo, aos poucos tudo vai clareando, a estrada vai se abrindo...as coisas vao fluindo...e voce descobre que tomou a decisao certa...E necessario seguir em frente!Levanta sacode a poeira e de a volta por cima!Simples assim... Primeiro campeao brasileiro Clube Atletico Mineiro Galo, Sinonimo de racaUma torcida apaixonada Minas Gerais esta tomada Galo, E um time de massaGalo, A razao do meu viver! Galo, Nosso lema e vencer Te apoiarei ate morrer Meus amigos,Ontem meu cachorrinho teve uma crise de epilepsia (pela primeira vez)...Foi muito feio, ele ficou todo torto, babando e mordendo a lingua, o coitadinho ta com a lingua quase preta.Devido a este fato deixarei esta materia sobre epilepsia para quem se interesse.Fique de olho em seu animal, pois, qnd a crise se aproxima ele sente e muda seus atos, o meu tinha mudado, mas, nao percebemos...Epilepsia em caes e gatos o que fazer?Se voce tem um animalzinho epiletico ja sabe como e. Se nunca viu, e uma boa oportunidade de conhecer mais, sobre essa doenca tao comum e tao....assustadora!E respira fundo...que o post e grande!Pra comecar, devemos saber reconhecer o que e a epilepsia.Ah! E quando o bicho fica se estrebuchando no chao, virando os olhos e babando!! Certo?Errado! Isso e chamado de convulsao, que e uma descarga eletrica repentina e excessiva dos neuronios que ficam no cortex cerebral. A epilepsia e uma doenca caracterizada por convulsoes recorrentes, ou seja, uma convulsao e uma convulsao, mas uma convulsao por dia/semana/mes... caracteriza a epilepsia.Entao, gafanhotos, e hora de aprendermos a identificar uma convulsao. E o mais importante, identificar o que nao e uma convulsao.Um engano que a gente encontra muitas vezes, por parte do proprietario, e achar que tudo e convulsao. Meu cachorro caiu no chao, e convulsao!. Nem sempre. E importante a gente saber que rola uma diferenca entre a convulsao e uma sincope. Quando o animal cai (tipo morto) e depois levanta e sai andando tranquilo nao e uma convulsao. Isso e chamado sincope...e nao tem bulhufas a ver com epilepsia.A epilepsia e muito mais complexa...nao e so
cair no chao e voltar a vida dois minutos depois!Entao! A convulsao nao e quando o bicho fica se estrebuchando no chao, virando os olhos e babando?Hum...nao necessariamente. Os sinais apresentados na crise tem relacao com a area do cerebro que recebeu a descarga eletrica excessiva. A convulsao pode envolver uns poucos neuronios, um unico hemisferio ou o cerebro como um todo. Claro que quanto maior a area pior vai ser a crise.O animalzinho nao vai, necessariamente, se estrebuchar no chao, virando os olhos e babando. Quando a convulsao atinge uma pequena area as manifestacoes fisicas costumam ser beeeem discretinhas, como o animal ficar cacando moscas invisiveis (mordendo o ar), se lambendo compulsivamente, ficar contraindo os musculos de forma ritmica (as vezes as patas, as vezes o pescoco, a boca, sei la...)... sem perda de consciencia.Numa convulsao que atinge o cerebro todo, quase sempre encontramos perda de consciencia, seguida por disturbios musculares. O Animalzinho pode ficar com todos os musculos rigidos e duros ou totalmente flacidos (a gente chama isso de perda do tonus muscular).... ou ainda apresentar contracoes musculares ritmicas, que caracterizam a famooooosa convulsao generalizada tonico-clonica... aquela em que o bicho fica se estrebuchando no chao, virando os olhos e babando.Meu pet teve uma unica convulsao, dessas feias, ha um ano atras, mas depois disso nada mais aconteceu. Ele e epileptico?Nao. A convulsao pode ser desencadeada por varios fatores, entre eles, substancias toxicas, choques (nao deixe seu cachorro brincar com garfos perto de tomadas!), traumas.... sem que isso signifique que seu bichinho seja epileptico. Importante observar que um animal nao epileptico pode vir a desenvolver a epilepsia apos um trauma.Meu cachorro/gato e epileptico. Como posso saber quando ele vai ter uma convulsao?Os animais (assim como as pessoas) sentem quando a crise se aproxima. Isso e chamado de aura (que nao tem nada a ver com a cor da alma e essas coisas zen malucas...) ou, no caso especifico da convulsao, de pre-icto. Quando o animal percebe que algo vai acontecer ele procura se esconder (embaixo da cama e sempre a melhor opcao!), alguns ficam junto do proprietario, alguns correm sem motivo, outros ficam pirados (o cachorro bravo fica mansinho que nem uma cenoura cozida, enquanto que o poodle xodo da vovo vira um demonio do alem, que morde ate as pernas da mesa). Por isso, fique sempre atento as alteracoes comportamentais do seu amigo!Meu pet nao e epileptico mas, mes passado, foi atropelado pelo vizinho. Hoje ele teve uma convulsao. Isso e normal?Sim. Se ele teve um trauma na cabeca e possivel que tenha havido uma inflamacao local, que alterou as propriedades dos neuronios permanentemente. A primeira convulsao pode aparecer em ate 4 semanas apos o trauma por isso, mesmo que pareca nao ter nada a ver, sempre relate com detalhes a vida do seu pet para o veterinario! Quanto mais a gente sabe, mais facil se cura =DE muito importante que, quando o seu pet for levado ao veterinario apos uma crise convulsiva, seja determinada qual a causa da convulsao e so assim sugerido um tratamento ou nao.Como assim
ou nao?!O tratamento com anticonvulsivantes so e indicado para animais com crises frequentes e intensas. Se o cao tiver menos de 1 convulsao a cada 6 semanas e o gato tiver crises com frequencia menor do que 4 por ano (a crise no gato e muito mais intensa), nao vale a pena tratar, ja que o tratamento nao cura a epilepsia.Durante a crise, o que eu faco? Fico ali perdido sem saber como ajudar...Nao ha muita coisa que se possa fazer. Voce pode intervir com medicamentos se o veterinario recomendar! Ou so ficar de olho para evitar que o animal morda a lingua ou se engasgue com ela. A crise nao deve durar mais de 2~3 minutos.2~3 minutos? Meu cachorro convulsionou por quase meia hora!Isso e o que a gente chama de estado epileptico. E uma emergencia e o proprietario tem que saber intervir o mais rapido possivel, sempre com medicamentos prescritos pelo veterinario. E feio se ver. E horrivel. Mas nessa, hora, cabeca fria... voce tem que ser rapido, porque uma crise dessas pode levar seu amigo peludo direto pro ceu dos cachorros, sem direito a escala no limbo. Informe seu veterinario o mais rapido possivel no caso de ocorrencia de uma crise longa ou varias crises em curtos intervalos de tempo!Bom...Se o seu pet foi diagnosticado com epilepsia e o veterinario indicou a terapia medicamentosa (que, nao. Eu nao vou dizer qual e, porque sempre tem um maluco que vai querer aplicar por conta propria no pobre animalzinho, matar o bicho e dizer que a culpa foi minha!), se prepare para um tratamento rigido e dispendioso ( dispendioso sai mais bonito do que falar caro ou os zoio da cara, ne?). O veterinario ira te ensinar como agir em caso de crises ou estados epilepticos, utilizando os anticonvulsivantes.Como a cura e praticamente impossivel, seu pet estara fadado a tomar anticonvulsivantes pro resto da vida, sempre respeitando rigorosamente os horarios e doses, e a visitar o veterinario com frequencia (nunca, jamais, em hipotese alguma, ache que ta tudo bem e nao precisa voltar ao veterinario! Esse pensamento mata mais cachorro que restaurante coreano!).Comecei com o anticonvulsivante ontem...e nao adiantou nada! Meu gato/cachorro teve outra convulsao hoje de manha!Hm... trabalhamos com remedios e nao com milagres. Os anticonvulsivantes podem levar ate duas semanas para fazer efeito. Se apos esse periodo o seu pet ainda tiver crises frequentes, leve ao veterinario para que ele possa ajustar a dose ou trocar o remedio.Depois de tudo isso, parece ate estranho dizer, mas o animal epileptico pode levar uma vida quase normal. Se possivel, deve ficar longe de fatores que iniciem uma crise (as vezes a gente pode determinar o que causa a convulsao. Podem ser sons, luzes, cheiros..). E importante que voce, como proprietario de um animalzinho especial, respeite os medicamentos, as datas das consultas, siga sempre as instrucoes do veterinario e esteja, sempre que possivel, ao lado do seu melhor amigo quando ele precisar.A epilepsia e uma doenca seria e o animalzinho epileptico deve ser tratado com muito carinho. Nao deixe pra depois, nao