ser humano.Magade Moraes - Autora voluntaria do Bipolar BrasilOtranstorno bipolar e esquizofrenia paranoide sao ambos transtornos mentais alongo prazo e tem algumas caracteristicas em comum ; no entanto , eles saointeiramente diferentes desordens . Transtorno Bipolar transtornobipolar , que e por vezes referido como depressao maniaca , e caracterizada pormudancas de humor dramaticas e imprevisiveis conhecidos como episodios de humor. Episodios alternam entre episodios maniacos , que sao excessivamente feliz eenergica , e episodios de depressao , que sao tipicamente muito triste eperiodos sem esperanca .Esquizofrenia Paranoide acordocom esquizofrenia . com, esquizofrenia paranoide e um dos tipos mais comuns deesquizofrenia . Aqueles com esquizofrenia paranoide sao propensos aexperimentar alucinacoes e delirios que possuem poderes sobre-humanos , ou queeles estao sendo monitorados e perseguidos.Semelhancas Deacordo com os Institutos Nacionais de Saude (NIH) , o inicio de tantotranstorno bipolar e esquizofrenia paranoide ocorre no inicio da idade adulta .Aqueles com um ou outro transtorno bipolar ou esquizofrenia paranoide pode serpropenso a um comportamento ansioso e irritado .Porque Deacordo com o NIH, as causas do transtorno bipolar e esquizofrenia paranoide saoincerto . Uma combinacao de genetica, a quimica do cerebro , meio ambiente eeventos de vida podem ser fatores contribuintes para ambos os transtornos .Tratamento sintomasde transtorno bipolar e esquizofrenia paranoica pode ser tratada por medicacaoe psicoterapia . Os medicamentos antipsicoticos podem ser prescritos paraesquizofrenia paranoide , enquanto que drogas e antidepressivos ,estabilizadores do humor tendem a ser prescrito para o transtorno bipolar. A ansiedade eum estado emocional normal que nos permite enfrentar as exigencias da vidaquotidiana. No entanto, quando e muitas vezes exagerada e excessiva, sem motivoaparente real, podemos estar perante o que pode ser um possivel transtorno da ansiedade. A ansiedade manifesta-seatraves de fortes sentimentos de medo e preocupacao perante certas situacoesque sao vividas ou experimentadas como ameacadoras ou perigosas, mas existem varias formasde lidar com a ansiedade sem ter de recorrer a medicamentos.Imprimir 3Twitter 85Facebook 0Google +InstrucoesFazerexercicio diariamente. Uma das formas de tratar a ansiedade semmedicamente e fazer exercicio fisico, uma vez que permite que o seu corpoliberte o excesso de energia acumulada, e ao mesmo tempo libertaendorfinas geradas. A endorfina, tambem conhecida como o hormonio do prazer, eresponsavel por diminuir a dor a aumentar a felicidade.Pratiquetecnicas de relaxamento. Comece por trabalhar a respiracao. Quando comecar asentir que esta a desencadear ansiedade, tente relaxar. Comece a inalar aratraves do nariz e a conduzi-lo para a parte inferior do estomago abaixo dodiafragma. Assim, a parte de baixo do estomago incha, expandindo assim a caixatoracica. Tente concentrar-se na viagem que o ar faz pelo seu corpo, em seguida,expire lentamente pela boca, sentindo o ar a sair do seu corpo. Tente fazereste exercicio ate que a ansiedade diminua. Recomenda-se que esteexercicio seja feito diariamente durante pelo menos 10 minutos.Sepreferir, pode adicionar musica suave para facilitar a concentracao. Tecnicascomo o Yoga e o Tai Chi tambem sao consideradas vitais para diminuir a ansiedade.Tentemanter a maior tranquilidade possivel quando perceber que a ansiedade estaa aumentar. Devera aprender a reconhecer quais sao as situacoes que geram umaumento da sua ansiedade, para conseguir controla-las. Enquanto a ansiedade podeestar presente