TRANSTORNOS DE ANSIEDADEA ansiedade e as fobias constituem os principais problemasde saude mental da populacao brasileira, com prevalencias globais variando de8% a 18%, sendo os transtornos psiquiatricos mais prevalentes; mesmo assim,menos de 30% dos individuos que sofrem deles procuram tratamento. Imagem da InternetA ansiedade pode ser definida como uma sensacao vaga edifusa, desagradavel, de apreensao ou tensao expectante que se acompanha de diversasmanifestacoes fisicas tais como falta de ar, taquicardia, tensao muscular,sudorese, tremor... A ansiedade torna-se patologica quando e excessiva,paralisante, ou traz prejuizos fisicos ou psicossociais.Os transtornos relacionados a ansiedade podem serclassificados em :Transtorno de ansiedade generalizada: a caracteristicacentral deste transtorno e a preocupacao permanente e excessiva com pequenosproblemas do cotidiano, acompanhada de sintomas fisico e/ou psiquicos. Ossintomas variam durante o dia, com periodos de exacerbacao e melhora. Otratamento inclui psicoterapia (de apoio, dirigida ao insight ecognitivo-comportamental) bem como uso de medicacoes.Transtorno de panico: as caracteristicas centrais dotranstorno de panico sao: presenca inesperada e recorrente de crises deansiedade com sintomas fisicos de inicio abrupto e aparentemente imotivado,alem de preocupacao persistente com a ocorrencia de novos ataques ou com suasconsequencias. O ataque de panico e frequentemente acompanhado de agorafobia, omedo de estar sozinho em locais publicos (por ex., supermercados),especialmente, locais de onde uma rapida saida seria dificil em caso de ocorrerum ataque de panico. O tratamento inclui uso de psicofarmacos e terapiacognitivo-comportamental. Treinamento respiratorio, relaxamento, psicoterapiadirigida ao insight tambem sao usadas.Fobia social ou transtorno de ansiedade social:caracteriza-se por um medo exagerado e persistente da avaliacao negativa poroutras pessoas quando o individuo se encontra em situacoes de interacaointerpessoal ou de desempenho. A exposicao a essas situacoes, ou mesmo asimples antecipacao dessas situacoes, gera sintomas de ansiedade fisicos quepodem chegar a um ataque de panico. O tratamento e realizado atraves depsicoterapia e psicofarmacos.Transtorno de estresse pos-traumatico: e uma patologia emque um individuo vivenciou um evento traumatico de grande intensidade,envolvendo morte, ferimentos graves reais ou ameacas a si ou outrem, levando auma reposta de medo, impotencia ou horror. Apos este evento traumatico, oindividuo desenvolve sintomas que envolvem a revivencia do trauma em sonhos ouem vigilia, a esquiva persistente de situacoes ou coisas que lembrem o trauma ehiperexcitacao persistente (irritabilidade, alteracoes de sono, dificuldade deconcentracao, resposta de sobressalto exagerada). Tratamentos farmacologicos epsicoterapia sao fundamentais no tratamento deste transtorno.Transtorno obsessivocompulsivo: o individuo apresentapensamentos/ideias/ imagens e ou comportamentos repetitivos, que reconhece comoirracionais, mas nao consegue controlar. Gera ansiedade, vergonha e por isso apessoa pode levar anos para procurar ajuda. O tratamento inclui uso demedicacoes (antidepressivos e antipsicoticos) e terapiacognitivo-comportamental. Muitas vezes e acompanhado por outros transtornospsiquiatricos, como depressao, por exemplo. Uso de medicacoes e/ou terapia saofundamentais para a melhora do quadro.Fobia especifica: e um medo acentuado e persistente,excessivo ou irracional de uma situacao fobica (podendo ser de animais,sangue-injecao ou ferimento, situacional - como aviao, elevador... ouambiente natural - altura,tempestade...) O tratamento e basicamente cognitico-comportamental.Tendo os transtornos de ansiedade uma prevalenciasignificativa na sociedade e considerando que causam sofrimentos pessoais eencargos sociais, e de fundamental importancia identifica-los, visto que tendema ser cronicos, se nao tratados, e podem ser incapacitantes tanto quanto asdoencas somaticas. Sempre que tiver duvidas, procure um medico especialista