Primeiros socorros sao todas as medidas que devem ser tomadas, de imediato, para evitar o agravamento do estado de saude de uma pessoa.As lesoes podem ser:1. Lesoes OsseasFratura: deve-se desconfiar de fratura sempre que houver dor no local atingido, incapacidade de mover o segmento, posicao anormal ou sensacao de atrito.Fratura fechada: quando o osso se quebrou, mas a pele nao foi rompida.Tratamento: colocar o membro acidentado em posicao natural e colocar uma tala.Fratura exposta: quando o osso esta quebrado e a pele foi perfurada.Tratamento: colocar uma gaze ou pano limpo sobre o ferimento, fixar o curativo no lugar, manter a vitima deitada, aplicar talas (sem querer fazer o membro voltar ao lugar).2. Lesoes ArticularesLuxacoes ou deslocamentos: ocorre quando o osso de uma articulacao sai do lugar.Tratamento: proceder como no caso da fratura fechada. Havendo luxacao de ombro ou cotovelo, e aconselhavel colocar o antebraco em uma tipoia.Entorse: ocorre quando torce a articulacao.Tratamento: tratar como se fosse uma fratura fechada e crioterapia.3. Lesoes MuscularesContratura muscular: e o traumatismo devido a um um soco ou um chute quando o segmento fica paralisado.Tratamento: aplicar compressas quentes ou gelo.Estiramento muscular: ocorre quando e feito um esforco fisico nao estando devidamente aquecido. Sente-se uma fisgada no musculo e a dor so diminui quando repousa.Tratamento: crioterapia.Distensao muscular: e o rompimento de fibras musculares. Ocorre em um movimento brusco ou quando se exige de um musculo mais do que a sua capacidade permite. Ha dor constante, mesmo em repouso. Havera sequela que podera ser uma depressao ou saliencia no local.Tratamento: levar a vitima imediatamente ao medico.4. Hemorragia NasalE uma perda de sangue devido ao rompimento de uma arteria ou veia em consequencia de uma pancada no nariz.Tratamento: por o paciente sentado, com a cabeca para tras, apertar-lhe as narinas e colocar-lhe uma toalha fria sobre o nariz.5. Parada RespiratoriaUma pessoa com parada respiratoria morrera se nao for socorrida imediatamente. Os sinais da parada respiratoria sao: peito sem movimentos respiratorios; labios, lingua e unhas ficam azulados. Pode ocorrer devido a abalo violento ou pancada na cabeca ou no abdomen.Tratamento: respiracao boca-a-boca (doze vezes por minuto).6. Parada CardiacaQuando nao se percebe os batimentos do coracao, nao se pode tomar o pulso e a vitima apresenta acentuada palidez.Tratamento: massagem cardiaca externa.Observacoes:Nos jovens e adultos a massagem cardiaca externa deve ser feita com as maos e nas criancas com os dedos para evitar fraturas de costela ou do externo.Se houver parada cardiaca e respiratoria simultaneamente, deve-se fazer quinze massagens cardiacas externas e duas respiracoes boca-a-boca.7. Lesoes da Coluna VertebralProveniente de queda ou pancada nas costas.Tratamento: manter a vitima agasalhada, nao virar a vitima, observar sua respiracao e transportar em maca ou padiola para o hospital.8. Pancada nos TesticulosPancadas acidentais durante a luta.Tratamento: manter a vitima deitada com os joelhos extendidos e bater-lhe nas plantas dos pes e saltitar sobre os calcanhares. IniciantesCamiseta brancaCalca pretaFaixa vermelhaIniciados: Primeira Fase e Segunda FaseCamiseta brancaCalca pretaFaixa vermelha com uma tarja preta (duas tarjas para segunda fase)Auxiliar: Terceira FaseCamiseta brancaCalca vermelha com uma tarja preta na perna direitaFaixa metade vermelha e metade preta (com o lado vermelho para