thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Primeiro, o toque, depois, oposicionamento da camera e, por ultimo, o clique. E como se uma nova janela seabrisse para o mundo das imagens.O fotografo paulista Antonio Walter Barbero ou Teco, como e conhecido sabebem sobre essa tecnica. Com apenas 5% da visao, ele percorre o pais paramostrar que e possivel fazer fotografia sem conseguir enxergar.Durante toda a tarde de quinta-feira, dia15/09/2011, Teco esteve em Pelotas, no sul do Estado, para ensinar aos alunosda Escola Louis Braille que, na arte de fotografar, nao existem limites. Aunica recomendacao do curso exclusivo a pessoas com deficiencia visual era paraque cada um levasse uma camera fotografica.A principal instrucao: usar as maos para enxergar o objeto que se querfotografar. E isso nao para transformar as pessoas em fotografos profissionais,mas para provar a elas mesmas que os outros sentidos sao capazes de substituiro que os olhos nao veem. Ver nao e so a imagem, e o tocar, e o sentir. Com a fotografia nos podemosmostrar as pessoas que estao a nossa volta a maneira como enxergamos o mundo. Eo importante nao e fazer a melhor foto, o importante e chegar a uma festa defamilia e eles falarem "ah, essa foto foi o Teco quem fez, olha como ficoulegal". Sabe o que isso quer dizer? Que voce esta sendo incluido nasociedade diz o fotografo.Pela tecnica ensinada por Teco, e preciso chegar o mais perto possivel doobjeto a ser fotografado, mas sem encostar com a camera. No passo a passo dasinstrucoes, Edi Maria Venske, 54 anos, que tem menos de 20% da visao, conseguiufazer a sua primeira foto. E eu que pensei ser impossivel. Estao dizendo que a minha foto ficou boa decolocar em um porta retrato na cabeceira da cama. Aos 54 anos, me sinto maiscapaz garantiu.Assim como ela, outros mais de 20 alunos da Louis Braille. Jovens como LuisPedro Goncalves, de apenas 10 anos, e os mais experientes, como Armindo Venske,irmao de Edi Maria e tambem com mais de 50 anos. Entre a curiosidade e oaprendizado, mais uma resposta: nao e porque nao podem ver o resultado que afotografia nao tem sentindo. Fazem para mostrar aos outros, como qualquerpessoa de visao perfeita.Fotografo profissionalTeco Barbero comecou na fotografia ha 11 anos, quando foi aluno da unicaturma do curso de fotografia para pessoas com deficiencia visual que teve emSorocaba, sua cidade natal. Em 2009 iniciou na profissao de fotografo. Foi ounico brasileiro com pouca visao a fotografar uma campanha publicitaria.Recentemente fotografou os cinco melhores medalhistas paraatletas do pais parauma revista de circulacao nacional.Como nao pode ver o resultado, ele conta com a ajuda de um amigo ou familiarpara selecionar as melhores fotografias. Agora, ele busca parceria com umprofissional da area, tanto para contribuir com os cursos que ministra comopara os trabalhos como fotografo profissional.A tecnica de uma boa foto Teco Barbero ensina a fotografar rostos, grupos depessoas e objetos. Sempre usando o tato para substituir a visao. Para qualquersituacao, a tecnica e a mesma: primeiro aproxima, depois toca, afasta e faz afoto.Para fotografar o rosto de alguem, a dica e tocar com a mao esquerda na orelhada pessoa, sentir
corte, o quesignifica que apenas uma parte da imagem que passa pela lente e capturada.Disparo continuo(Continuous Mode): otambem conhecido como, Continuous Mode e um drive de velocidade que permitetirarmos diversas fotos em um disparo continuo. O numero de frames por segundo(fps) varia de acordo com o sistema de cada camera.JPG e RAW: o formato JPG e, digamos o mais facil deusar. As fotos ficam leves, o que permite uma maior quantidade de fotografiasarmazenadas e facilita na visualizacao e no envio das mesmas. O formato RAW emais comum entre os profissionais da area que necessitam de uma maior qualidadepara trabalharem na pos-producao (como, por exemplo, tratamentos de imagem).Formato: hoje em dia o formato mais comum e o de16:9, mas existem formatos preferiveis para cada tipo de fotografia.
Fotografia em 2090... Diga Xissss... e parabens pela fotografia! Hoje, dia 19 de Agosto celebra-se a nivel mundial o dia da Fotografia e tambem e celebrado o dia mundial do fotografo. Aposto que voce deve ter um monte de fotos. E legal ter fotos dos amigos, da gente na praia, nas festas, com as pessoas da familia e mais legal ainda, e ver as fotos depois de ter registrado todos esses momentos. E essa diversao so e possivel hoje porque ha muito tempo atras por volta de 1937, em Paris, um frances chamado Louis M. Daguerre desenvolveu o daguerreotipo, um processo fotografico percursor da actual fotografia, que mais tarde foi reconhecido pela Academia Francesa de Ciencias em Janeiro de 1839, a Academia Francesa de Ciencias anunciou a invencao do daguerreotipo e em 19 de Agosto o Governo frances considerou a invencao de Daguerre como um presente "gratis para o mundo". Outro processo fotografico - o calotipo, inventado tambem em 1839 por William Fox Talbot, fez com que o ano de 1839 fosse considerado o ano da invencao da fotografia. De la pra ca a fotografia evoluiu muito e foi a grande responsavel por apresentar o mundo a humanidade. Mesmo com o surgimento de outras formas de exibicao de imagens (cinema, televisao, computador) a fotografia continua sendo a unica "capaz de captar a alma humana". Ou, como diria Henri Cartier-Bresson, um dos maiores fotografos de todos os tempos "fotografar e captar o momento decisivo". Ao longo dos tempos a fotografia evoluiu junto com suas tecnicas e imensas possibilidades para o utilizador. Como afirma o ditado popular uma imagem vale mais do que mil palavras. Entao, aproveite e crie ou ensine algo memoravel neste dia atraves da fotografia. Que tal comemorar tirando uma foto agora mesmo? E um bom jeito de homenagear essa colorida, divertida e tao valiosa descoberta. Diga xiiiiis! Fotografar e colocar na mesma linha de mira a cabeca, o olho e o coracao. (Cartier Bresson) FELIZ DIA DA FOTOGRAFIA!HAPPY DAYS OF PHOTOGRAPHY! Gente esse faco muito,adoro trabalhar com macrame,e relaxante,gostoso,e facil. Ola! este fiz p/ testar minhas abilidades,ate ke ficou legal. OI!AMIGOS ,VENHO ATRAVES DESSA FONTE DECOMUNICACAO,PEDIR A COLABORACAO DE VCS,VENHO VENDER UMA RIFA DE UMCOBERTOR TERMICO,EM BENEFICIO DE MEU PAI,QUE ESTA COM CANCER E ESTATENDO QUE FAZER KIMIOTERAPIA EM SANTA MARIA,N TEMOS PARENTES LA E TDFICA MAIS CARO.PECO AJUDA DE TDS QUE PUDEREM COLABORAR,VOU NA CASA DEQUEMKIZER,O VALOR E DE 3,00,SE VC MORA EM OUTRO ESTADO MANDO COM FRETEGRATIS,E DE BRINDE UMA LANGERI,PACO NUMERO DE MINHA CONTA P/ QUEM SEINTERESSAR,SAO MIL NUMEROS,OBGDA PELA ATENCAO,BJSS Gente esse faco muito,adoro trabalhar com macrame,e relaxante,gostoso,e facil. eu definitivamente estou cada vez mais paranoica.sim, esta chegando no nivel dos delirios esquizo.ontem eu entrei no meu blog quando deu a hora do intervalo de uma disciplina q eu tenho sobre educacao a distancia. a gente tava no lab de info entao eu fui fazer na internet o que costumo fazer em casa, claro que com algumas restricoes ne... nao ia, por ex, ficar vendo imagens de thinspo nem dietas malucas no meio da sala. procurei
livros, fucei sites, bibliotecas virtuais, e-mails e finalmente entrei no meu blog. isso me deu remorco suficiente pra eu simplesmente ouvir alguem falando de anorexia e eu ja entrei na noia achando que estavam falando de mim.sim, alguem falou sobre anorexia, isso e um provavel fato, e eu ouvi a palavra somente, nao tinha como nao ouvir, como quando alguem fala o nosso nome e nao e com a gente. Fato, talvez se alguem tivesse falado "Priscilla" eu ligasse menos do que ao ouvir "anorexia".dai dentro da minha cabeca a informacao foi se distorcendo. Como agora ela ja esta toda distorcida, eu so lembro do comeco da situacao, mas vou tentar relatar a transformacao pra vcs.Basicamente, eu entendi assim "anorexia? ah, se ela e anorexica eu sou o que entao!"ME DEU DESESPEROAcho que a minha distorcao piorou na hora. So analisando agora eu consigo perceber o quanto isso me incomodou, porque quase que imediatamente eu sai pra andar. Chegando em casa, a primeira coisa que eu perguntei pra minha mae que sabe da ana foi se dava pra perceber que eu tava magra.Ela disse que sim. Eu perguntei entao se ela achava... que eu estava normal. Ela disse que nao e completou "nao, e voce esta cada dia mais magra, se e o seu objetivo, vc esta conseguindo"O prazer que eu senti ao ouvir isso so se compara... Imagina vc andando na av. Paulista em horario de pico, aquele barulho todo e de repente para todo barulho e comeca a tocar arabesco do Debussy. mas por poucos, raros e maravilhosos segundos. Ontem... Eu fiquei pensando como a calca 10 infantil que eu tava usando tinha na verdade um molde tao grande que devia equivaler nao a 30, que seria o normal, nem a 32, mto menos 34 ou 36, mas 38/40 mesmo. Eu ja usei calca 40. Foi o maximo que eu cheguei, e foi quando a ana ainda nao tinha influencia sobre mim, ou pelo menos nao como hoje em dia tem.Na verdade, eu acho que esse transtorno esteve comigo sempre. Todas as vezes que eu tentei ficar sem comer, conseguindo ou nao, todos os dias de nf sem saber da existencia da ana. Todos os dias que eu acordava mais cedo pra fazer exercicios, pra tentar ser menos gorda, e fazia os exercicios enquanto minha mae tomava banho e se trocava, porque eu estranhamente sabia que se ela visse ia achar esquisito. Como se abdominais, polichinelo e talz fossem coisas muito estranhas.Realmente, quando uma guria de 10 anos acorda antes das 6h da manha pra ficar pulando quinem doida, fazendo exercicios ate nao aguentar mais, nao parece uma coisa muito normal. Nem saudavel. Eu nao sabia disso com essas palavras, mas eu ja "sabia", tanto que escondia.Com 10 anos, eu almocava o menos que conseguia. Corria por duas horas, no minimo, brincando com meu cachorro, subia, do minimo, 5 vezes dois lances de escadas tendo cada lance uns 20 degraus. Com 10 anos, eu pegava a janta que seria pra mim e dava pro meu cachorro. Sempre. E pegava chas
diureticos da minha mae... E tomava.Realmente eu era gorda, mas nao obesa. Vendo fotos eu entendo que tinha sobrepeso, mas nem chegava a ser uma coisa tao chocante quanto eu sentia que era...E eu amava natacao, amava. Um dia teve competicao, e tiraram fotos. Eu era a mais "fofinha". Fiquei chocada com o meu tamanho... Poucos meses dps eu mudei de escola de natacao. Com 12 anos eu parei de nadas, apesar de amar, pq sentia vergonha do meu corpo.Com 12 anos, eu usava 36.Hj eu uso 32.Semana passada eu usava 32/34Essa semana, so 32. 34 fica meio largo e acumula tecido tpo no joelho e dai os gominhos me dao impressao de que eu estou mais gorda. Entao, melhor usar o 32, mas sao calcas skinny, e ficam grudadas naturalmente, e me incomoda. Entao estou usando uma calca tpo daquela pra fazer caminhada, embaixo da calca jeans, dai nao da pra perceber a diferenca. Dois meses atras, eu nao entrava na calca skinny 10 infantil da c&a q tem o molde grande e por isso eu falo que e calca 32 e nao 30. Dois meses atras, segundo a nutricionista, meu imc era 19. Eu lembro que da ultima vez que fiquei desse jeito me assustei quando comecei a ver costelas, e dai juntou com ameaca de internacao e eu... engordei. Hj, perante ameacas de internacao, eu penso em largar o tratamento. E qndo vejo costelas, fico contente, mas me faltam os iliacos. Antes, taquicardia me assustava. E se minha visao escurecesse de repente ligava um alerta em mim. Hoje eu acho divertido. E divertido quando a visao escuresse, quando o chao vai e volta ate se estabilizar no meio de um cinza palido que vai retomando as cores conforme voce respira. E os pontinhos brilhantes que ficam flutuando, como aqueles que circulam envolta da cabeca de desenhos animados quando tomam pancadas na cabeca rsHoje, quando minhas pernas parecem mais pesadas, eu nao ligo. Quando falta ar, eu nao paro de andar pra esperar voltar o ar. Quando a vista escuresse, eu esqueco do que aconteceu tao logo as cores voltam. E quando os sons ficam distantes... como se estivessem abafados... eu so acho esquisito, porque e novo. Quando me vem um segundo de racionalidade eu penso... no q to fazendo comigo. Mas e confuso demais, e mto paradoxo, e eu nao tenho estomago pra digerir tudo isso. Entao eu me esquivo. Nao sei e nem qro saber qnto to pesando. Hj nao tem ambulim o q significa um dia menos de broncas. Mas ontem eu ate jantei pq pensei q hj ia pesar e agora isso......eu sei, to louca.
Pra variar, meu mundo caiu de novo. Ate ai sem novidades.A novidade e a crueldade do meu medico: ele so se preocupa comigo...Estou tomando risperidona. Na primeira semana aumentei de peso e percebi, mas nada que me deixasse muito irritada, porque a calca 10 servia ainda...Entao ele aumentou a dose, e eu desnutrida e me subalimentando, nao perdi peso, imagino.Mas eu nao tomei na dose devida... Porque me dava sono de manha. Dai essa semana eu comecei a tomar.E comecei a tomar tambem acido folico, e sulfato ferroso e complexo B pq estou com anemia, pra dramatizar um pouco mais a situacao.Dai desceu pra mim, e de um jeito estranho... Bem pouco, e nao para. Eis que eu fico sabendo que a risperidona gera alteracoes hormonais tao intensas que (segurem-se) tem gente que DA LEITE simplesmente por causa dela.Por isso que eu "menstruei".Agora vem a parte estarrecedora: minha calca 10 nao fechou. a 34 pqna fechou, mas ta skinny msmo, apertada.No desespero, sabendo que ia me arrepender, fui me pesar: deu 53kg. isso com casaco e tenis e almoco... Sim, eu estou tomando sopa no almoco. Pra nao me dar tonturas. Agora eu to anemica, fraca e gorda.Mereco?!Fingindo que esta tudo bem, sabendo que estou inchada por causa do remedio, posso emagrecer mais ne?! Entao e isso que vou fazer. Emagrecer mais. Chato comecar um post assim... Nao tenho coisas boas pra contar.Bom, das opcoes do desafio eu escolhi a B porque e a mais simples de seguir, porque nao mostra grandes mudancas nos meus habitos, na verdade e so uma oficializacao da minha vontade: nao comer o dia todo, exceto no cafe da manha, que eu sou obrigada a tomar, porque minha mae me faz acordar so pra isso...Nao posso entao modificar os alimentos porque ela vai perceber que tem alguma coisa de estranho, e tudo o que eu nao quero e conflito.As outras refeicoes eu normalmente nao faco mesmo, entao nao tem diferencas pra perceber... A comida so vai se acumulando na geladeira e pronto, fica assim"Voce nao esta comendo, Priscilla""Eu to sim!"Pronto. Tooooda semana e a mesma coisa. Tudo bem... Agora eu tenho tambem uma estrategia nova:dizer que tomei lanche na faculdade.Ela me deixa com o bilhete de alimentacao dela, porque desde que me entendo por gente, se me dao dinheiro pra supostamente me alimentar, eu alimento a alma, ou seja, corro pro sebo e compro livros velhos e lindos de autores que eu amo como Hermann Hesse, Sartre e Clarice Lispector. E, eu gosto desse tipo de literatura.Bom, dada essa situacao peculiar, o jeito de controlar se eu estou ou nao comendo tem sido esse: o cartao de alimentacao.E bem simples o que tenho feito: compro h2oh!. E as vezes trident.Assim eu gasto o credito, e nao consumo calorias.O problema e o cafe da manha. O desafio inclui 400cal por dia, e eu consumi agora o seguinte:Uma fatia de queijo branco = ~73cal1/2 fatia de mamao 36cal/2 = 18calDuas fatias de pao 68cal . 2 = 136calCafe com adocante = 0cal TOTAL: 227CALE o que vai ficar dentro
de mim pelo dia todo. Eu compro h2oh na faculdade e chego em casa com a garrafinha e ela deduz que sim, eu comi. dai eu posso dormir tranquila, sem arrumar confusao em casa e sem sentir mais mal estar por ter comido.Pra compensar, porque eu me sinto mal... apesar de estar dentro dos limites de calorias incluidas no desafio... Eu vou fazer 2h de exercicios, ao inves de uma so.Sao eles:20 minutos subindo e descendo escadas (20 . 14cal = 280cal)50 minutos pulando corda (50 . 15cal = 650cal) *-*30 minutos polichinelo intercalado com abdominais = 130cal20 minutos passando roupa =? E o resto e o que eu faco no dia... e inclui:40 minutos de caminhada com mochila3h ou 180 minutos de leitura e escrita, enfim, estudando.Banho (2)E isso.Meu peso e, atualmente, com roupa e sapato, 47kg.So pra me manter viva eu gasto por dia: ~2150calsegundo este site http://www.linhabioslim.com.br/tmb.aspSite legal pra calcular as calorias dos alimentos:http://boaforma.abril.com.br/calorias/Sites legais pra calcular calorias gastas em exercicios:http://www.nutriweb.org.br/n0201/gasto.htmhttp://www.sonutricao.com.br/conteudo/calculos/exercicios.phphttp://www.vivaesporte.com.br/calculad/calorex.htmlCalorias gastas por minuto:Pular corda: 15cal Corrida: 20calSubir escada: 14calAndar (subida): 11calDancar: 6calE isso entao, meu plano de exercicios diarios: 20min de escada; 50min pulando corda; 30min polichinelo e abdominais.Ai tem tambem o que e da rotina: 40min de caminhada.E isso entao borboletas... ate amanha =)
aiiai esse desafio...ja comentei que sou neurotica ao extremo ne... pois e.no primeiro dia eu miei 380kcal.e andei uns 9km.ontem nao fiz exercicios alem da rotina (40min de caminhada com mochila, pra ir e voltar a facul e 1h passando roupa).comi:duas f de pao light1 co. cha de creme de ricotacafe com adocanteuma goiaba1/2 porcao de legumes (cenoura + mandioquinha)uma co. sopa de arroz1tomatenao somei, mas sei que nao deu mais de 400kcal.maaaaaaaaashj... hj deu merda. Carta da verdadeeu quero e vou emagrecer mais ainda porque:Nunca mais vou sentir vergonha do meu corpo.Vou poder usar todas as minhas roupas sem ter que me preocupar se estou parecendo ou nao vulgar.Meus bracos e pernas vao ser tao finos, delicados e ageis que andando eu vou parecer saida de um conto de fadas rsComer me causa desconforto, e desconfortavel eu fico insegura pra sair de casa. Quando eu for magra o suficiente, nao vou mais ter que me incomodar em comer ou nao, e isso nao vai mais atrapalhar meu dia-a-dia, nunca mais!Eu nunca mais vou ser gorda de novo.Ninguem vai fazer maldades comigo.Vou usar a calca 10 infantil sem ser daquela que estica. Todas as minhas calcas vao ser 10/12 ou 30/32.Nao vou sentir minhas pernas encostando uma na outra, nem um pouquinho.Nao vou sentir meus bracos como sendo gordos e encostando no meu tronco.Minha barriga vai ser negativa e quando eu deitar vou sentir com forca minhas costelas.Vou conseguir ver meu iliaco.No processo, vou me tornando cada vez mais dedicada, disciplinada, persistente e forte. Estarei aprendendo a gostar do meu corpo pelo que ele esta se tornando... Leve como uma borboleta. Vou usar TODAS as minhas roupas, incluindo shorts e vestidos e camisas apertadas sem me sentir mal. Quando tiver que comer, vou comer sem me sentir mal, e vai ser tao pouquinho que nem vai dar pra notar a diferenca na barriga. E ter o prazer de conhecer todos os meus ossos ^-^ 04-2011Perna gorda I Perna gorda II03-2011Eu =) Sem as pernas gordas ate da pra disfarcar ;) Cabecao \o/ rsrsrs Exercicios feitos... vou ter q comer... de novo "227cal do cafe da manha + 1 ovo cozido (80cal) + abobrinha refogada (70cal) = ~230 + 150 = 380!e FIM O EstragoFoi: uma tigela de sopa1/2 paouma goiaba ate ai eu tava comportada, mas ja meio que explodindo, pq no meu normal, eu teria so tomado a sopa, e nem seria exatamente uma tigela... seria meia tigela de sopa + 1/2 tigela de agua quente misturatudo coloca mais sal e prontin. este seria o meu normal. ok, nao satisfeita eu fui la e comi:uma macaduas fatias de bolouma fatia de queijo branco que devia equivaler a duas ou trese umas 70g de goiabada.so de lembrar ja me da enjoo de novo... afffalando assim parece que nao foi tanto, mas isso pra uma pessoa que come NORMALMENTE meu estomago nao aguenta nem metade disso, na real, NAO VAI. Eu SABIA que ia vomitar DESDE O MOMENTO QUE EU PEGUEI O 1/2 PAO.Mas comofaz quando a sua fome e maior que o
tamanho do seu estomago?vc perde o controle e vomita depois, bem simples, e de preferencia algo com bastante glicose. o "raciocinio" e bem simples: vc restringe a alimentacao e exige do seu corpo que ele gaste mais calorias do que vc fornece diariamente pra ele. vc faz isso por dias. dai um dia vc resolve andar tpo assim uns 9km, no minimo, pra compensar um almoco normal de pascoa, e sem chocolate, umas bolas de sorvete q vc comeu duas semanas atras e tal... e dai vc come o q aguenta comer, o seu normal. no dia seguinte, vc exige mais do seu corpo de novo, e nao da pra ele nem metade das calorias q ele precisa pro metabolismo basal (o meu e de 1.500kcal. nao consumi nem 600kcal ontem) aiiiiiiiii chega uma hora que mistura com abalos existenciais e tsunamis emocionais e vc desembesta de comer.e cada vez que eu falo isso me da enjoo. mas voltando ao corpo... bom, de tanto eu vomitar, meu corpo ja sabe da rotina, entao quando eu to com fome de verdade, nao da pra restringir pra sempre. da pra restringir por dias, mas nao pra sempre. e dai vc vai direto no doce. no meu caso, goiabada. fazia mto tempo q isso nao acontecia.explicacao: a glicose comeca a ser absorvida na boca.assim, msmo q vc vomite, uma parte das calorias o seu corpo vai ter conseguido.por isso que tem vezes que fica dificil demais... nao sair da dieta... e inevitavel. vc planeja comer 1/2 tigela de sopa e seu corpo precisa de, no minimo, 1500kcal, acontece de vc acabar consumindo umas 2000kcal e vomitando depois, e mesmo vomitando ja ter absorvido umas 200kcal. compensa mais pro corpo o desiquilibrio eletrolitico e todas as merdas resultantes de vomitar (e a merda em si, por causa do laxante q segue o vomitar)compensa mais essa coisa nojenta e horrivel do q se conformar novamente com uma tigela de "cha de legumes", que certamente nao chega a mais q 10% do minimo necessario por dia.acontece q eu to fazendo isso ha semanas. e nos dias q nao faco, e como o q acho q nao devia, o remorco me corroi por dezenas de dias depois. realmente, e tenso. e bem tenso.ok... Proximo post vou colocar fotinhos minhas =) rs