Por Livania Monteiro Pessoal, vejam que interessante esta imagem da escoliose vista como um raio-x..... Gente, mil desculpasssss, ando sumiderrima ne? Mas e muito trabalho, alem de casa, filho e tudo mais...Assim que der venho aqui para colocar post novo pra vcs ta!?Recebo todas as mensagens e comentarios nos posts e respondo tudinho que posso. Saibam que voces estao no meu coracao!!!Muitos beijos Oi pessoal!!!!Eu disse que em alguma hora estaria de volta! Aqui estou :)Sei que voces continuaram acompanhando a pagina do Facebook neste meio tempo e sou muita grata por isso. Continuei ajudando como pude, respondendo emails e mensagens inbox.Entao vamos la. Para recomecarmos....gostaria de saber qual a sua principal duvida sobre a escoliose ou sobre o livro "A menina da coluna torta". Uma coisa que todos os dias me perguntam e onde encontrar o livro.Entao ja para essa primeira questao segue a resposta:ONDE COMPRAR (clique no link)Estou muito feliz de voltar para o blog. Conto com voce. Mande suas sugestoes e duvidas!Um beijo e ate mais ;) Este e um assunto importante. Muito importante! Nos, que temos problema de coluna, pensamos o tempo inteiro o que podemos fazer para que tudo fique melhor. E ou nao e?Pois entao, o que posso dizer, por experiencia, e que o Pilates realmente me ajudou muito. A postura melhorou, minha musculatura se fortificou e quanto as dores entao, nem se fala, diminuiram consideravelmente. A verdade e que so tenho elogios a fazer. Por isso, conversei com o fisioterapeuta e diretor tecnico do Espaco Vitta, que fica em Copacabana no Rio de Janeiro, para ele explicar um pouco melhor para nos, sobre esta tecnica tao importante. Vejam a entrevista abaixo:Me fale um pouco sobre a tecnica que utiliza com o Pilates, por favor.R: Criado pelo alemao Joseph Pilates, o metodo Pilates e um sistema completo de condicionamento fisico e reeducacao postural. Com aproximadamente 500 exercicios realizados no solo e em aparelhos, o metodo atende pessoas de diversas idades e diferentes realidades. Os praticantes conquistam um sensivel aumento de forca e flexibilidade, aliviam ou eliminam dores diversas, corrigem a postura entre outros beneficios. Os exercicios do metodo Pilates sao realizados com poucas repeticoes e alta qualidade de execucao, o que possibilita uma pratica completa, sincronizando conscientemente corpo e mente. Cada profissional adequa suas aulas as suas tecnicas profissionais. No meu caso, como fisioterapeuta, busco mesclar diversas tecnicas de terapia manual juntamente com conceitos de outras tecnicas de reabilitacao com o RPG e tambem exercicios funcionais ao metodo Pilates. Na sua opiniao o Pilates e importante para casos de escoliose?R: Sem duvida alguma o Pilates e um metodo muito indicado para se trabalhar disturbios posturais. Pelo fato de utilizar os principios que envolvem a manutencao de uma boa postura, como: tonus muscular global, flexibilidade e forca abdominal, se tornou um dos metodos mais eficazes de trabalho postural. Vale frisar que em determinados casos a curvatura esta consolidada de tal forma e devido a diversos fatores, que nao se pode prever ou afirmar se tera ganho ou recuperacao na reducao da angulacao dessa curva funcional ou patologica.