A minha forca de vontade rinha ido embora e os 7 quilos que perdi voltaram parcialmente... Hoje voltei com a dieta, com a mesma forca e garra, pois sei que vai dar certo!Chega de refri, fritura, doces... verao ta ai e quero voltar a usar meu biquini!Torcam por mim! Finalmente consegui eliminar esses famigerados... Minha cunhada trouxe a mesma tinta que usei em setembro e fui ao salao aplica-la... depois de 40 minutos outro visual! Cardapio de OntemCafe: Vitamina de 200 ml de leite + 1 colher de chia + 1 colher de aveia + 1 banana prataLanche: Sanduiche de pao 7 graos com pasta de frangoAlmoco: Salada do Farani Fresh Food: Mix de folhas, ovo de codorna, alho poro, cenoura, azeitona e batata palha com molho vinagrete.Lanche: laranja lima e meia fatia de abacaxiLanche 2: Sanduiche de pao 7 graos com pasta de atumJantar: Pure de abobora com file de frango Gente,Fiz avaliacao na academia na quarta e ontem peguei os resultados. To super feliz, pedi 5kg de peso, 6kg de massa gorda, 6% de percentual de gorgura e 12 cm de cintura.Abaixo seguem os resultados: 17/fev16/maiDiferencaPeso (kg)80,8075,854,95IMC27,0025,341,66Massa Gorda (kg)28,3422,326,02Massa Magra (kg)52,4653,53-1,07Perc Gordura (%)35,0829,435,65Braco Relaxado (cm) 29,3028,500,80Torax (cm)93,8091,502,30Coxa (cm)64,2062,501,70Abdominal (cm)101,6096,804,80Panturrilha (cm)35,4032,003,40Cintura (cm)93,8082,0011,80Quadril (cm)111,30108,003,30Indice Cintura Quadril0,840,760,08Tricipal (mm)27,0022,005,00Sub-Escapular (mm)26,0016,0010,00Axilar Media (mm)17,0011,006,00Bicipital (mm)12,009,003,00Toracica (mm)25,0025,000,00Supra-Iliaca (mm)35,0031,004,00Abdominal (mm)37,0034,003,00Coxa (mm)46,0028,0018,00Panturrilha (mm)23,0019,004,00Soma das Dobras (mm)248,00195,0053,00Media das Dobras (mm)27,5621,675,89Quantidade de Abdominais em 1 minuto20,0026,00-6,00Teste de Flexibilidade (cm)34,0031,003,00PS: Estou adorando os resultados da chia, tomo uma colher de sopa junto com meu iogurte de manha! Algodao 07 de agosto de 2016 Nota Mais uma vezos membros e associados da (APPRA) associacao dos pequenos produtores rurais dealgodao,demonstraram total falta de interesse,nao comparecendo a reuniao queaconteceria neste domingo 07/08/2016 as 8:30 como foi amplamente divulgado,ficandoassim comprovado que as pessoas que fazem parte desta entidade nao tem compromisso com a mesma,hoje ja completa aoitava reuniao desde fevereiro do corrente ano sendo que sempre procurou-sefazer em dias e horarios convenientes a todos. Agora em Algodão uma nova opção em açougue Boi.do Povo com o menor preço e maior Variedade em Carnes com Atendimento personalizado Procure o nosso Amigo Zé da sola Ex-presidente Lula e Marisa sao intimados pelo MP-SP para depor sobre triplexsabado, 30 de janeiro de 2016 / Sem ComentariosFoto: AFFPO Ministerio Publico de Sao Paulo (MP-SP) intimou o ex-presidente Luiz Inacio Lula da Silva e a esposa dele, Marisa Leticia, para prestar depoimento, como investigados, no dia 17 de fevereiro sobre um imovel triplex, no Condominio Solaris, no Guaruja.Tambem serao ouvidos o empreiteiro Jose Adelmario Pinheiro e o engenheiro Igor Pontes, ligados a construtora OAS, responsavel pelo empreendimento. O imovel, localizado no Guaruja, no litoral paulista, e alvo de investigacoes da 22a fase da Lava Jato, a Operacao Triplo X, deflagrada no dia 27.A suspeita do Ministerio Publico Federal (MPF) e que proprietarios de apartamentos do condominio usaram o nome de terceiros para ocultar patrimonio. Os investigadores chegaram a essa conclusao apos receberem as matriculas dos imoveis registradas no cartorio da cidade.De acordo com o MP-SP, o promotor de Justica Cassio Conserino diz ter indicios de que houve tentativa de ocultar a