estado, sujas e abafadas, em condicoes sanitarias precarias ou inexistentes. Os leitos eram tambem inadequados ou inexistentes. Ademais, o SPT recebeu relatos consistentes sobre privacao de comida, agua, alem de falta de acesso a ar fresco e exercicios, no caso de detencoes policiais prolongadas.78. O SPT recomenda que o Estado Parte conduza uma auditoria com alcance nacional a respeito do estado material das instalacoes policiais e que estabeleca um plano de acao para limpeza, renovacao e reforma desses espacos. O Estado Parte deve tomar as medidas necessarias para garantir que as condicoes de detencao nas unidades policiais do pais sejam urgentemente alinhadas aos padroes internacionais e que as necessidades basicas das pessoas privadas de liberdade sejam atendidas no que se refere a saneamento e limpeza, alojamento, alimentacao, acesso a agua e possibilidade de exercicio fisico. Aqueles em detencao policial por mais de 24 horas devem ter acesso minimo a uma hora de exercicio por dia ao ar livre.3. Tortura e maus-tratos79. O SPT recebeu diversas e consistentes alegacoes dos entrevistados acerca de tortura e de maus-tratos, cometidos, particularmente, pela policia civil e militar. As alegacoes incluem ameacas, chutes e socos na cabeca e no corpo, alem de golpes com cassetetes. Esses espancamentos aconteceram sob a custodia policial, mas tambem em ruas, dentro de casas, ou em locais ermos, no momento da prisao. A tortura e os maus-tratos foram descritos como violencia gratuita, como forma de punicao, para extrair confissoes e tambem como meio de extorsao.80. O SPT tambem recebeu relatos consistentes de criancas e adolescentes, sobre tortura e maus-tratos sofridos no momento da prisao e durante a custodia policial. As criancas e adolescentes alegaram que a tortura e os maus-tratos cometidos pela policia militar ocorreram por ocasiao da prisao e que os metodos incluiam tapas, chutes e socos em todas as partes do corpo. Uma prisioneira relatou que tinha sido estuprada por dois policiais no periodo em que esteve sob custodia policial.32 Principios e Boas Praticas para a Protecao de Pessoas Privadas de Liberdade nas Americas (Principios Interamericanos), OEA/Ser/L/V/II.131 doc.26), principio XVII.1781. No tocante ao tratamento recebido durante a custodia policial, um prisioneiro relatou que os metodos de tortura utilizados em seu interrogatorio incluiram asfixia, ao receber um saco plastico em sua cabeca, choques eletricos, ameacas psicologicas e banhos frios, ao longo de seis dias. O SPT tambem recebeu alegacoes de maus-tratos durante a custodia policial, tais como a obrigacao de os detentos dormirem no chao em uma cela suja, sem o devido acesso a condicoes sanitarias, alimentacao e agua, incluindo a privacao dos servicos de saude. Criancas e adolescentes haveriam sido, segundo alegacoes, feridos pela policia.82. O SPT recebeu ainda alegacoes de espancamentos e maus-tratos como forma de punicao. Por exemplo, um detento alegou que, durante sua custodia pela policia civil, em um periodo de dois dias, foi mantido em uma cela suja de aproximadamente 8m2 com 20 homens, e privado de alimentacao e agua. Quando os detentos reclamavam e pediam comida e agua, eram espancados. Os prisioneiros tambem relataram terem sido mantidos em posicoes desconfortaveis (por exemplo, em uma postura