thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
periodo de 24 horas, como tendo cerca de 16 horas. Sabemos que a "batida do coracao da Terra" esta se acelerando e que, depois de milhares de anos com uma nocao rigida de tempo, com a duracao de um dia, de 24 horas, a acelerada taxa de batimento da Terra esta fazendo com que venhamos a perceber apenas dois tercos desse periodo, devido ao nosso proprio ajuste inconsciente para esta frequencia da Nova Era.O tempo nao e a unica nocao que temos de aceleracao. Agora que temos acesso a livre informacao, um dos nossos ativos mais importantes, ha um grande aumento na conscientizacao mundial por causa disso. Os seres humanos estao se tornando, espiritual e mentalmente mais conscientes do que nunca e, agora, alcancar esse status so leva anos ou mesmo meses, pelo fato da informacao livre ser encontrada em abundancia.Por outro lado, pesquisadores relataram que o campo magnetico da Terra, um componente inter-relacionado com a Ressonancia Schumann, lentamente, foi se esgotando nos ultimos 2.000 anos e, ultimamente, num ritmo ainda mais acelerado. Ninguem e capaz de fornecer uma explicacao precisa para isso, mas um artigo descrevendo a sabedoria de um velho sabio da India alude a uma possivel causa."... o campo magnetico da Terra foi instalado pelos Antigos para bloquear nossas memorias primordiais de nossa verdadeira heranca. Isso foi, para que as almas pudessem aprender com a experiencia do livre-arbitrio, desimpedidas pelas memorias do passado. [O sabio] afirmou que as mudancas no campo magnetico estao afrouxando os blocos de memoria e estamos elevando nossa consciencia a uma verdade maior. O veu esta se levantando. As cortinas estao se abrindo."Com isso em mente, realmente, talvez sejamos uma especie com amnesia que, lentamente, esta passando por um renascimento espiritual e cognitivo que deve nos entregar a heranca de nossos antepassados. E verdade que acordar com esta realidade coexistente, tornaria toda a nossa cultura de cabeca para baixo, dando lugar a novos e aperfeicoados conceitos da historia e da vida em geral.A experiencia dessa mudanca, realmente, sera desafiadora para a maioria de nos. Todavia, a estrada ja esta pavimentada e os beneficios que encontraremos no final desta jornada, parecem ser (pelo menos em teoria), extremamente, gratificantes. Entao, o melhor a fazer e elevarem suas frequencias para ficarem mais "em sintonia" com a Nova Terra. Melhor nao perder essa chance, pois pode ser a unica oportunidade para abracar a proxima fase da evolucao, antes que outro ciclo na historia da Terra comece. Fonte: http://galacticconnection.comTraducao: Sementes das Estrelas / Candido Pedro Jorge
A soja, ja ha algumas decadas, e tratada como uma estrela no universo dos alimentos tidos como saudaveis. Inumeros nutricionistas, jornais e revistas especializadas a recomendam. Na verdade a realidade e outra.Muitos que se propoem a melhorar a qualidade do que comem comecam por acrescentar seus derivados na dieta, de fato acreditando que estao fazendo escolhas mais saudaveis. Contem Soja em qualquer rotulo, seja de uma bebida, seja de um biscoito, parece transmitir a nocao de que o produto em questao e abencoado e tem tudo o que a sua saude pode estar precisando.MAS... e se toda esta historia for apenas mais um mito criado pela industria (da soja, obviamente) para vender sua producao? Seria possivel a um conjunto de seres humanos criar uma estrategia de disseminacao de meias-verdades e propaganda enganosa para vender produtos que trazem, na realidade, mais maleficios do que beneficios para a saude..... somente por dinheiro?Pode apostar.Toda essa propaganda que promove a soja como um alimento milagroso e apenas mais uma armadilha da industria alimenticia. Afinal, a industria da soja e tao grande quanto a industria do leite (que o promove como fonte essencial de calcio) e a industria da carne (que a promove como fonte essencial de proteinas), e dispoe de grande orcamento para patrocinar estudos e publicidade para colocar a leguminosa em alta.Promovida como uma alternativa mais do que saudavel para o leite e para a carne, a soja hoje e adicionada em quase tudo. Biscoitos, macarrao, salgadinhos infantis, formulas nutricionais para bebes, bebidas prontas, suplementos para atletas... Parece que adicionar soja entre os ingredientes e bom negocio. O consumidor realmente acredita optar por algo melhor quando le a palavra magica soja entre os ingredientes.Nao e a primeira vez que a industria se aproveita do pouco estudo do consumidor e pincela a realidade com toques de fantasia. Neste caso, porem, a dimensao da fabula se tornou realmente enorme e se fala ate mesmo em milagre da soja. Ja passa da hora da verdade ser dita. E a verdade e que, a menos que seja preparada da maneira correta, a soja e um veneno para a delicada bioquimica do corpo humano.Sabedoria Ignorada A soja foi utilizada como alimento pela primeira vez durante a antiga dinastia Chou (1134-246 AC), somente apos essa cultura ter aprendido a transforma-la em algo biodisponivel atraves do processo de fermentacao, que fez surgir alimentos como o misso, o tempe, o natto e o tamari. A soja era entao, utilizada apenas como condimento e em pequenas quantidades, como e ate hoje nas culturas tradicionais. Nunca foi utilizada como substituto para alimentos de origem animal e nem mesmo da maneira excessiva como tem sido propagada nos dias de hoje pela cultura ocidental. A sabedoria dos antigos compreendia que a soja que nao e preparada devidamente e altamente indigesta. Algo que foi ignorado por aqueles que propagam o uso irrestrito da soja, na forma do grao integral cozido, na forma de carne ou leite de soja e nas inumeras formas de soja nao-fermentada, desnaturada pelo calor excessivo e/ou pressao, tratada com quimicos, fracionada ou coagulada para
moidos e depois mergulhados em solvente quimico de petroleo, com o objetivo de extrair os oleos naturais do grao. O residuo desta mistura, que e na verdade a sobra do processo industrial de extracao do oleo e entao misturado com acucares e com uma solucao alcalina (tambem quimica) para remover qualquer fibra. A massa resultante e entao precipitada e separada utilizando uma lavagem acida, feita geralmente em enormes tanques de aluminio. O acido faz com que o aluminio se dissolva das paredes dos tanques e se concentre na soja. De fato, a proteina isolada de soja pode ter ate 100 vezes o conteudo de aluminio que se encontraria nos graos in natura. Finalmente, o que sobra e neutralizado em uma solucao alcalina e depois desidratado em altas temperaturas para produzir um po proteico. O resultado final e um po que e tao artificialmente desnaturado que se transforma em veneno. Mesmo assim, a maioria dos anti nutrientes presentes naturalmente na soja resistem e permanecem em seu conteudo. Seu corpo e incapaz de utilizar a proteina isolada da soja de qualquer forma; o que ele faz e simplesmente tentar elimina-la do sistema o mais rapido possivel. Proteina vegetal texturizada, ou PVT, a famosa carne de soja nao e nada mais do que proteina isolada de soja que foi compactada atraves de um processo industrial de elevada pressao e temperatura. Tao venenosa quanto o isolado de proteina de soja, se nao mais, porque esta e muitas vezes adicionada de corante caramelo, substancia reconhecidamente cancerigena, e o famigerado realcador de sabor glutamato monossodico, um dos piores venenos que o ser humano pode colocar para dentro de seu templo biologico. Assim sendo, uma maneira de medir os criterios de qualidade de um restaurante que se denomina natural e verificar se este oferece a tal carne de soja, ou proteina vegetal texturizada (PVT) em seu cardapio. Pratos como Strogonoff de carne de soja, carne de soja refogada, kibe, coxinha ou pastel de carne de soja, molho bolognesa com carne de soja e outras opcoes semelhantes sao uma clara demonstracao de que os responsaveis pela elaboracao do cardapio carecem de um tanto mais de estudo, uma vez que estao se propondo a oferecer opcoes de alimentos naturais que contribuem para a saude das pessoas. Naturalmente, os criterios das grandes industrias alimenticias nao sao muito melhores e portanto e recomendavel que voce adquira o habito de ler o rotulo daquilo que voce esta habituado a comprar e evite tudo aquilo que contenha proteina isolada de soja ou proteina vegetal texturizada em sua composicao. Eles estao adicionando isso em tudo hoje em dia, especialmente naquilo que tem como meta atingir o nicho de mercado natural e saudavel. Uma grande mentira, e claro, pois como foi demonstrado nao pode haver coisa tao distante do natural e do saudavel. Um apelo especial as maes: nao de aos seus bebes qualquer coisa que contenha proteina isolada de soja ou PVT, nem mesmo formulas feitas com extrato de soja ou leite de soja. Leite de soja e altamente indigesto e carrega em sua composicao todos
derivados da soja causam infertilidade nos animais. O consumo da soja estimula o crescimento dos cabelos em homens de meia idade, algo que indica reducao nos niveis de testosterona. Donas de casa japonesas alimentam seus maridos consistentemente com tofu quando querem reduzir sua virilidade. Mito: A soja e boa para o meio ambiente. Verdade: A maior parte da soja cultivada hoje em dia e geneticamente modificada, o que amplia o uso de pesticidas e polui a biosfera. Mito: O cultivo da soja e um auxilio para os paises subdesenvolvidos Verdade: Em paises de terceiro mundo, o cultivo da soja toma o lugar dos cultivos tradicionais e transfere o valor adicional do processamento da populacao para as corporacoes multinacionais. Outros Tipos de Feijao tambem sao como a Soja Nao e so a soja que tem os seus inconvenientes: todos os membros da familia dos feijoes apresentam fatores de dificuldade para a digestao, a menos que sejam devidamente preparados. Qualquer tipo de feijao, a menos que ainda esteja verde dentro da vagem, tambem apresenta inibidores enzimaticos e anti nutrientes em sua composicao. A Mae Natureza designou estes anti nutrientes nos feijoes para impedir que brotassem e crescessem antes que estivessem no ambiente correto. Alem da questao dos inibidores e anti nutrientes, o tipo de proteina que se encontra em um feijao maduro e dificil de ser quebrado pelo sistema digestivo, fato que normalmente resulta em um processo digestivo incompleto, onde fermentacoes ocorrem no tubo digestivo. Por isso e tao comum ter gases depois de comer feijao. De fato, assim como e em relacao a soja, para qualquer feijao se tornar idealmente leve e digestivo e necessario que antes este seja deixado de molho de um dia para o outro. Na manha seguinte, os graos devem ser lavados e deixados em repouso sobre uma peneira. Os graozinhos inchados recebem da agua a mensagem de que podem entao despertar para a vida e iniciar seu processo de germinacao. No processo de germinacao, a semente dormente inicia uma serie de transformacoes que inativam os inibidores e anti nutrientes e pre digerem a proteina. O ideal e manter os feijoes sempre umidos, enxaguando-os duas vezes por dia ate que estejam completamente brotados, num processo que pode levar em media 72 horas, dependendo do tipo do feijao. Os brotos sao a forma mais leve de aproveitar os nutrientes deste tipo de alimento. Alguns feijoes podem ser apreciados na forma de brotos crus, como e o caso do azuki, do moyashi (imagem acima) e das lentilhas, desde que tenham sido brotados por pelo menos 72 horas. Caso tenham sido apenas parcialmente brotados (ou seja, por menos do que 72 horas), o ideal e coze-los lentamente para desativar o que resta de suas substancias indesejaveis. No caso dos outros tipos de feijoes (incluindo a soja, o roxinho, o grao de bico e todos os demais) o processo para o aproveitamento ideal de sua nutricao e primeiro germina-los por 48 horas, para depois cozinhar. Os brotos podem entao ser transformados em pasta e finalmente fermentados lentamente a partir de probioticos beneficos. Desta
forma obtem-se misso, um condimento pre digerido que e livre de qualquer tipo de inibidor enzimatico ou anti nutriente e ainda um suplemento de bacterias beneficas ao organismo. Sim, pode-se obter o misso de feijao azuki, lentilhas e outros feijoes diversos. Esta e a forma ideal de consumo de qualquer tipo de feijao. Os feijoes mencionados acima (moyashi, azuki e lentilhas) sao os de digestao mais facil e leve, portanto os mais recomendaveis para consumo frequente (desde que preparados devidamente). Feijoes mais densos como o preto ou o roxinho deveriam ser deixados para ocasioes ao inves de fazer parte da dieta do dia-a-dia. Grao de bico e um exemplo de um feijao bem denso, que a menos que seja preparado a contento (germinado e depois cozido) deveria ser evitado. Outros feijoes de dificil digestao sao o feijao branco e o feijao fava, ambos ricos em toxina hemaglutinina, assim como o sao o roxinho, o jalo e diversas outras variedades, algo que inviabiliza seu consumo em estado cru. O Feijao Nosso de Cada Dia Culturalmente os feijoes sao ingredientes consagrados da culinaria do Brasil e de diversas partes do mundo. O prato mais famoso da culinaria brasileira e a Feijoada, e o arroz com feijao considerado como a estrutura nutritiva de toda uma nacao. A pergunta que fica e: sera que um ingrediente que requer tantos metodos de transformacao para ser consumido sem problemas deveria ser considerado um alimento tao essencial assim? Os melhores alimentos sao aqueles que a Natureza fornece ja prontos: folhas verdes, frutas silvestres. Estes sim devem ser consumidos com frequencia abundante. Tudo o que voce pode encontrar nos feijoes voce tambem encontra em outros alimentos, sem as desvantagens e com muito mais facilidade de preparo. Ferro, magnesio, proteinas, molibdenio... estes e outros nutrientes voce encontra suficientemente nas folhas verde escuras, sem duvida a fonte de alimento mais abundante, rica e medicinal deste planeta. Um belo e consistente suco de folhas verdes, acompanhado de outros ricos e nobres elementos dieteticos como, por exemplo, a semente de linhaca, supre tudo o que voce pode obter nos feijoes, sem lhe deixar pesado e com o pensamento lento, muito pelo contrario. E importante lembrar que quanto mais leve e de facil digestao e uma refeicao, melhor, mais dinamico e capaz de realizar qualquer coisa voce se sentira nas proximas horas. Os antigos membros da escola do sabio Pitagoras observavam a total abstencao de feijoes em geral, assim como faziam com a carne, pois estes eram considerados alimentos impuros e de dificil digestao, responsaveis pelo embotamento do intelecto e das percepcoes sutis. E dizia Hipocrates, o pai da medicina ocidental: Os feijoes sao tao nutritivos que poderiamos viver so deles... se nao fossem tao toxicos. Para concluir, feijoes, desde que preparados dentro dos criterios descritos, podem muito bem fazer parte de uma dieta leve e saudavel, porem nao sao absolutamente necessarios. Existem fontes mais leves, mais digestivas e de preparo mais simples para se obter os importantes nutrientes. Se ainda assim escolher os feijoes como fonte de nutrientes, lembre-se de germina-los por alguns dias
antes de cozinhar. Faz uma enorme diferenca, e voce certamente tera menos gases. Finalmente, uma das mais agradaveis formas de se apreciar os feijoes e atraves de suas vagens. Neste estado ainda se encontram livres de inibidores enzimaticos, anti nutrientes ou hemaglutininas. Tudo o que requerem e um rapido cozimento no vapor. As vagens, ou feijoes imaturos, sao normalmente muito menos apreciadas do que merecem. Riquissimas em vitamina K, vitamina C, vitamina A, manganes, fibras, potassio, acido folico, ferro, triptofano, proteinas e ate mesmo omega 3 (algo que nao se encontra no feijao maduro), as vagens nao sao apenas praticas, leves e nutritivas, mas tambem deliciosas se preparadas a contento. Uma forma sensacional de saborear este vegetal e usa-lo como substituto para a massa de macarrao penne. Selecione vagens novas, frescas e firmes, lavando-as bem e cortando a base com o cabo. Em seguida, faca dois cortes em diagonal, cortando cada vagem num formato semelhante ao penne. Cozinhe no vapor por dez minutos, ou ate que fique ao dente. Cubra com o molho de sua preferencia (evite os enlatados industrializados e prefira os organicos, especialmente os caseiros) e saboreie essa delicia nutritiva, sem gluten e sem excesso de carboidratos!Fonte: http://puravida.com.br/o-mito-da-soja-como-alimento-saudavel/ALERTA: O mito da soja como alimento saudavel.
Esse encontro tem como proposta essencial gerar e nutrir um ambiente de Alegria, Integracao, Arte, Ciencia e Amor que propicie o Bem Estar, Elevacao da Consciencia e a Paz de Espirito.A programacao e os ambientes estao sendo concebidos para que esta integracao seja ampla e proveitosa no seu melhor. Atividades corporais pela manha e ao entardecer, dancas, meditacao, conexao com a natureza interna e externa, brincadeiras, palestras integrativas e vivencias praticas sobre espiritualidade e autoconhecimento, musica em volta da fogueira, comida vegana de qualidade Havera uma caravana saindo de SP. Sexta Feira 11:00 - Chegada e Acomodacao 13:00 - Roda de Abertura e Almoco 15:00 - Meditacao Sementes das estrelas com Vinicius GabrielUma pratica de meditacao regular ajuda a sua vida em muitos sentidos. A Meditacao lhe oferece muitas oportunidades para assumir o controle de sua jornada. Ela ajuda a lhe trazer paz, sabedoria e clareza. E a escuta de seus anjos e guias e e, tambem, uma maneira maravilhosa de cuidar de si mesmo. Faca dela uma parte de seu dia e observe como a sua vida muda de maneira positiva quando voce tem o tempo para apenas ouvir. Conecte-se com o espaco tranquilo e silencioso em seu coracao, pois estamos sempre la esperando para conversar com voce. A partir deste espaco de conexao, o seu coracao se abre e se expande. Peca aos seus anjos que o ajudem a estar mais em paz e apaixonado pela sua jornada terrestre. Use afirmacoes para ajudar a permanecer neste espaco de amor. Permita que as suas preces entrem em seu coracao e escute, enquanto os seus anjos o ajudam a manifestar aquilo que voce precisa, para tornar a sua jornada uma experiencia mais incrivel.O Mantra e: A Meditacao me aproxima dos meus guias e anjos, e a partir deste espaco tranquilo, todas as coisas sao possiveis. 16:00 - Livre - Piscina - Campo 17:00 - EntreOlhares com Day Rizo O movimento EntreOlhares ou Eye Contact Experiment e um evento mundial organizado pela The Liberators International . Em um modelo de mundo em que pouco nos olhamos nos olhos, essa experiencia tem como objetivo (re)estabelecer conexoes genuinas por meio do contato visual. Acreditamos que essa conexao humana, por meio do olhar, e importante para construirmos um mundo mais empatico e compassivo. 19:00 - Jantar 20:00 - Aula de Viagem Astral Com Vinicius Gabriel 21:00 - Meditacao Sonora na Fogueira 22:00 - Show com Ricardo Mira Ricardo Mira, comunicador. musico e compositor. Artista e terapeuta, trabalha na implementacao cultural de uma nova consciencia. Apresenta um trabalho musical de mensagens inovadoras e ecologicas, de auto-conhecimento libertario, questionando velhos padroes, sugerindo mudancas de valores e expansao de consciencia. Sabado 08:00 - Yoga com Rafael Araujo 09:00 - Cafe da manha 10:30 - Vivencia de Auto conhecimento com Maga Clara Uma das atividades a serem realizadas no Festival consistem num Metodo de Auto conhecimento, que muitos irmaos ja tiveram a oportunidade de experienciar:Sigla que significa: FORCA ORDEM DIRECAO AMOR SERENIDADE EQUILIBRIO.A Forca que vem de nossos ancestrais, de nossas raizes. Por meio da Constelacao Sistemica do Psicanalista Bert
Helllinger, temos o poder de absorver esta FORCA.Ordem; pertencemos a um Sistema Familiar, um Sistema de Trabalho, um Sistema Grupal de interesses comuns, um Sistema Social, etc...; saber nosso lugar de ORDEM nestes sistemas, nos propicia absorver qual a nossa FUNCAO nestes sistemas.Direcao; em tendo acessado a forca ancestral, nos colocado em nosso Lugar nos sistemas aos quais pertencemos, somos direcionados aos nossos dons e talentos herdados.Amor; neste passo do processo do auto saber-se, apreendemos que o amor e a acao do verbo Amar, passamos a nos tratar mais amorosamente e vamos expandindo este auto-amor para todas as relacoes.Serenidade; estamos integrados com nossa imaterial e material existencia.Equilibrio; nosso centro fisico, emocional, mental, psiquico, eterico, budico, akashico e atomico estao alinhados e aterrados no AGORA.Para cada passo, ha dinamicas de percepcao fenomenologica, proporcionando mudancas de paradigmas, re-significando a VIDA. 13:00 - Almoco 14:00 - Meditacao: Kryon com Vinicius Gabriel 15:00 - Oficina de Pifano com Luciano do Pifano Esta oficina pretende oferecer aos participantes um olhar sobre a cultura das bandas de pifanos do nordeste brasileiro enfocando a construcao e execucao dos pifanos e percussoes (zabumba, caixa, prato), a fim de proporcionar o conhecimento para novos publicos sobre a cultura popular das bandas de pifano do nordeste brasileiro, seus dos ritmos e melodias caracteristicas. 16:30 - Livre - Piscina - Terapias Tenda das Terapias Holisticas - e um ponto de encontro onde o conhecimento transcendente.Venha compartilhar e trocar conhecimento, experiencias e amor! A programacao da tenda esta linda, enquanto isso voce ja pode conhecer os temas que estamos preparando nesse espaco. 19:00 - Jantar 20:00 - Dancas Circulares 21:00 - Meditacao Xamanica - Bailado na Fogueira Este e um ritual de curas, celebracao e Alta Magia onde o participante sera guiado a niveis profundos de consciencia...A primeira parte desta cerimonia e voltada para o processo de cura e harmonizacao do grupo atraves de um processo meditativo induzido por musicas.Na segunda parte faremos uma poderosa inducao de Jornada Xamanica ao encontro com nossos mentores espirituais indigenas, e com o espaco sagrado que habita em em cada um de nos, esta inducao e realizada com toques magicos de tambor.Na terceira parte fazemos o bailado em gratidao e celebracao a vida e a todas as bencaos alcancadas por esta cerimonia.. 22:00 - Show com Kirtan Borrero Musica que te coloca em contato com o melhor dentro de ti, o amor, a beleza, a singularidade de um abraco de boa energia. Letras que vem da alma, doces e simples, que acendem a sua luz. Pode ser atraves de um mantra para Shiva, uma cancao para Iemanja e Oxum, uma musica popular que celebra a vida e te coloca pra dancar ou mesmo o ritmo classico de um Maha Mantra. Domingo 08:00 - Yoga com Rafael Araujo 09:00 - Cafe da manha 10:00 - Multidimensoes e Nossos Muitos Corpos Com Cinthia Malaga Para onde vamos quando dormimos? Todas as experiencias que temos a noite sao viagens astrais? O que ha alem de Gaia? De onde viemos e quem e a nossa familia de alma?A multidimensionalidade e tao natural