thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
era suficiente, ela tinha de saber porque estava morrendo.Tudo foi muito rapido, em questao de segundos estava terminado. Ainda estvam cochilando, e tomaram um tremendo susto quando ele entrou pela porta com a faca na mao, o que facilitou, pois nao hove reacao por parte deles.Um golpe certeiro abriu o pescoco do outro homem, e seu corpo caiu em estertores. A seguir ele se dirigiu para a esposa - enfim ela teria oque merecia. Quando ele se aproximou, ela tentou argumentar, mas suas palavras so aumentaram a raiva que queimava seu peito. Um unico golpe atravessou o coracao dela e foi suficiente. Coracao por coracao - afinal ela nao havia partido o seu? Embrulhar os corpos em cobertore nao fora dificil, o dificil foi transporta-los para baixo. Quanto ao outro, jogou-o no porta-malas do carro, o lixao da cidade teria prazer em acolher este lixo.Em seguida, levou o corpo da esposa para um canto da garagem e deixou-o ali. A noite ele iria fazer aquilo que tinha de ser feito.Logoao escurecer, ele certificou-se de que nao havia vizinhos pelas proximidades e comecou a remover o cascalho da entrada de carros. Foi facil, o dificil seria cavar fundo o suficiente para que pudesse enterrar o corpo dela. Esse era um fim digno, ela seria pisada, assim como o espezinhara por cinco longos anos. Um sorriso malevolo flutuou em seu rosto enquanto ele media a sepultura.O trabalho foi mais dificil do que imaginara, no inicio ele ate conseguiu cavar a terra com uma certa facilidade, mas em certo momento o chao tornara-se duro e cheio de pedras - o aterro da entrada de carros. Quando finalmente terminou de cavar, suas maos estavam machucadas e queimavam horrivelmente. Em pensar que iria ter de encher o buraco novamente.Levou o corpo dela ate a beirada da sepultura e rolou-o para dentro do buraco. Ouviu o baque surdo do corpo batendo no fundo da cova e isso lhe provocou um certo prazer.Encher o buraco foi mais facil do que imaginara, e a terra que sobrou, foi jogada no jardim que elafazia questao de cultivar e manter sempre arrumado. Enfim tudo estava acabado, e ninguem jamais suspeitaria dele, pois ele nunca comentara com ninguem sobre as aventuras de sua esposa.Agora, depois de ter limpado todas as evidencias da sua vinganca, calmamente olhava mais uma vez pela janela. A chuva estava aumentando, o que prejudicava, pois ele tinha de se livrar do corpo do amante. Decidiu faze-lo assim que a chuva desse tregua.Subiu calmamente os degraus que levavam ao andar de cima, e entrou no quarto agora arrumado e limpo. Deitou-se na cama e ficou olhando para o teto, sentindo o corpo ceder ao cansaco e deu-se um momento de descanso. Um barulho muito forte o tirou de seu cochilo e ele percebeu que dormira mais que o necessario, quando acordou ja eram mais de tres da manha. Levantou-se do sofa onde estivera e esticou as costas, foia ate a cozinha e pegou um copo de agua, pois sua boca estava seca e sua garganta estava ardendo. Quando chegou ao
corredor que dava para a saida, deixou o copo cair e o barulho de vidro quebrado soou como uma explosao no silencio da madrugada. A porta estava escancarada. Ele tinha a certeza de te-la fechado quando voltara para dentro, mas agora ela estava aberta e isso o deixou intrigado.Ele foi ate a porta pronta para fecha-la novamente, mas no momento em que chegou a soleira, o que ele viu o paralisou completamente. O suor brtou em sua testa e em sua nuca, ele podia senti-lo escorrendo por suas costas, seus olhos, com certeza, estavam lhe pregando uma peca, aquilo era impossivel. Ele recordou-se das milhares de estorias que ouvira na vida sobre o assunto, mas era estorias, ficcao, nada justificava aquilo. No entanto, paralisado na soleir da porta, ele contemplava horrorizado, o recente tumulo de sua esposa completamente aberto, a terra que ele havia aplainado com tanto cuidado estava revolvida e na trilha de carros havia um buraco. Ele nao precisava ir ate la para saber que o corpo de sua mulher nao jazia mais naquele buraco. Mas como? Nao havia como sobreviver aos ferimentos, quando ele a jogara na sepultura ela ja tinha perdido grande parte do seu sangue, e nao precisava ser um medico experiente para saber que era impossivel que houvesse vida naquele corpo.O medo, que ate agora estivera sob controle, finalmente explodiu dentro dele, fazendo-o tremer ao ponto de bater os dentes. Os cabelos de sua nuca ericaram-se e um arrepio frio desceu por sua coluna como se fosse agua gelada. Ela havia saido da sepultura - nao, isso era fantasioso demais, impossivel. Quando se dispunha a sair e ir ate a garagem, para ver se o amante estava realmente morto, ouvira o barulho no andar de cima. Alguem andava no quarto deles.O medo crescia a cada segundo, mas mesmo assim ele decidiu por um fim a isso, e encaminhou-se para a escada.Tudo foi muito rapido, em poucos instantes ele a vira no alto da escada, olhando-o com olhos sem vida e repletos de maldade. Uma dor muitoforte o fez cair de joelhos, algo o acertara no ombro esquerdo, seria ela golpeando-o com poderes sobrenaturais? Novamente a dor, mas dessa vez ele entendeu o que acontecia, nao eram poderes sobrenaturais, ele estava tendo um ataque cadiaco, seu coracao estava explodindo. Tudo estava escurecendo, e aultima coisa que seus olhos viram, foi a imagem da mulher descendo as escadas, com um arremedo de sorriso malevolonos labios, depois tudo ficou escuro.Os jornais descreveram a cena, como algo inesperado e pavoroso.O homem chegara em casa e vira sua mulher com outro na sua cama, matara os dois e enrolara o corpo do amante em uma lona, jogando-o na garagem para desova-lo posteriormente, dizia a manchete. Mas o que mais assustou reporteres e policiais, foi a cena encontrada na entrada da casa. O homem morto por infarte fulminante abracado ao corpo da esposa, vestida com uma camisola toda suja. O que poderia ter acontecido ali?
(Universidade Brahma Kumaris); Uchita de Zoysa (Tratados dos Povos para a Sustentabilidade); Ilich Ortiz (Comite Latinoamericano de Educacao/CLADE); Robbie Guevara (Associacao de Educacao de Adultos para Asia e Pacifico do Sul/ASPBAE), e Rachel Trajber e Marina Silva (Instituto Marina Silva/IMAS).Por Elisangela Ferreira
JolyLOCAL: AUDITORIO 111, 12 ANDAR, BLOCO F 11:00 Exibicao da ultima gravacao de Paulo Freire eDarcy Ribeiros juntosLOCAL: AUDITORIO 111, 12 ANDAR, BLOCO F ENCERRAMENTO DA SEMANA: FESTA PEDMAISLOCAL: Em frente a Capela Ecumenica - UERJ MaracanaREALIZACAO: CAPF / GESTAOMUDAR E POSSIVEL Por Euzinea Miranda de Oliveira Bernardo
Voce reclama da vida? Reclama da falta de dinheiro ou de sorte? Acha que esta gordo, feio, careca, magro, com dor no dedao? Assista esse filme e mude a sua forma de ver o mundo!Por Euzinea Miranda de Oliveira Bernardo Amigos,vcs conhecem o "RIO POUPA TEMPO" no Shopping GRANDE RIO? La dentro existe uma livraria que vende livros novos, vindos da editora, por R$ 2,00 e R$ 3,00.E o projeto "MAIS LEITURA", do governo do RJ e da Imprensa Oficial.La tambem, eles oferecem uma carteirinha que sai na hora, a carteirinha do leitor, que e gratuita e serve para quando adquirirmos um livro a compra ficar gravada em nossa ficha, assim eles comecam a ver o gosto do comprador e colocam mais livros de acordo com este gosto.Eu ja fiz a minha carteirinha e ja comprei alguns livros, e um projeto maravilhoso e se nao houver mais adeptos pode acabar! Vamos ajudar!Como futuros educadores temos a obrigacao de incentivar a leitura!!Ha livros de ficcao e tambem da area tecnica. Por Elisangela Ferreira Por Euzinea Miranda de Oliveira Bernardo Nada melhor para um professor do que terminar uma aula com a sensacao de dever cumprido: novos conhecimentos desenvolvidos, olhares atentos, discussoes produtivas, criancas envolvidas e cada vez mais sabidas. Porem, quem nunca se sentiu frustrado diante de um aluno que apresenta grandes dificuldades, apesar dos seus esforcos em ensina-lo? Ou ao se deparar com garotos e garotas que nao se concentram nas aulas? Nesse cenario, as descobertas da Neurociencia sobre como o cerebro funciona servem de base para uma serie de tentativas de explicar ou reverter casos de fracasso dos alunos - e do professor em ajuda-los.Algumas ideias oriundas de dados neurocientificos, porem, nao passam de especulacoes, que acabam sendo derrubadas posteriormente. Sao os chamados neuromitos. Conheca cinco deles, saiba como surgiram e por que nao se mostraram consistentes:Mito 1 Ha periodos criticos para cada aprendizagem. Se a pessoa nao aprender durante esse periodo, ela nao desenvolvera mais esse conhecimentoEmbasamento: O conceito de periodos criticos provem de experimentos comportamentais feitos com animais. Um deles foi realizado nos anos 1960 por Torsten Wiesel e David Hubel, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Eles cobriram um dos olhos de um gato e tiraram a venda apenas tres meses depois, para investigar que efeito isso teria no cerebro do animal. A area neuronal responsavel pela visao foi severamente danificada e o gato ficou cego do olho que havia sido tampado. A partir de constatacoes como essa se concebeu a ideia de que existiriam janelas de aprendizado, ou seja, passado o periodo critico para desenvolver certo conhecimento, nao seria possivel mais recupera-lo. Como foi derrubado: Pesquisas posteriores ja reconhecem que essas janelas nao sao tao fortemente delineadas e sao influenciadas por outros fatores, como o tipo de estimulo. O termo usado passou a ser periodo sensivel ao estagio de desenvolvimento. Alem disso, embora possam existir fases sensiveis para determinados aprendizados, a capacidade de formar sinapses, ou seja, de o cerebro fazer novas ligacoes entre os neuronios, se mantem durante toda a vida do sujeito. E o
diversas investigacoes envolvendo esse conceito, uma pesquisa conduzida pelo neurocientista Roger Sperry, do Instituto de Tecnologia da California, o psicologo Michael S. Gazzaniga, da Universidade da California em Santa Barbara, desde a decada de 1960, que analisou pacientes submetidos a cirurgia para separar os dois hemisferios cerebrais na tentativa de interromper um tipo de epilepsia, mostrou que realmente os dois lados do cerebro sao bastante diferentes. Em grande parte das pessoas, o esquerdo cuida dos aspectos da linguagem, enquanto o direito especializa-se em uma parte significativa das habilidades visuais e espaciais. Como foi derrubado: Estudos neurocientificos sugerem que os dois hemisferios funcionam de forma coordenada e mesmo as diferencas existentes sao relativas. O livro Compreendendo o Cerebro, da Organizacao de Cooperacao e Desenvolvimento Economicos (OCDE), afirma: dados recentes mostram que, quando o processo de leitura e analisado em seus componentes menores, subsistemas sao ativados em ambos os hemisferios cerebrais. Mito 5 O efeito Mozart - Criancas que ouvem musicas de Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791) se tornam mais inteligentes.Embasamento: Em 1993, Gordon Shaw e Frances Rauscher, pesquisadores da Universidade da California, fizeram um experimento com estudantes universitarios em que um grupo escutava a Sonata para Dois Pianos em Re Maior, de Mozart, e o outro nao. Depois, os participantes dos dois grupos tinham de responder a um teste de inteligencia. Os resultados dessa pesquisa demonstrou que aqueles que haviam ouvido a musica apresentaram resultados melhores no teste.Como foi derrubado: Nenhum outro cientista foi capaz de reproduzir os resultados alcancados por Shaw e Rauscher. Claudia Lopes da Silva, doutora em Educacao pela Universidade de Sao Paulo (USP) com a tese Concepcao historico-cultural do cerebro na obra de Vigotski, diz que: Embora outros pesquisadores nao tenham conseguido repetir estes resultados (o que torna as conclusoes do estudo nao fundamentadas), isso nao impediu que a pesquisa ganhasse grande popularidade, chegando ao ponto em que os governos dos estados norte-americanos do Tennessee e da Georgia viessem a distribuir um CD de Mozart para cada recem-nascido.Fernanda Salla - Nova Escola /junho 2012 Por Elisangela Ferreira
A escola municipal Bolivar, no Engenho de Dentro, recebeu, em janeiro, a matricula de dois alunos chineses de 11 anos, do 7o ano, que nao falam nada de portugues. A novidade foi uma ginastica linguistica para alunos, professores e coordenadores. O professor Xu Lu, 28, chegou no momento certo. Tan Yanyu ficou conhecida como Ana e Tan Zhuoyue, como Alex. Os dois alunos se comunicam pouco, mas ja fizeram colegas.Os proprios colegas da turma querem aprender a lingua. Mas na Bolivar, toda a escola ja quer aprender a falar mandarim para se comunicar com os dois chineses, disse Heloisa Mesquita. Para lidar com os novos alunos, professores de ingles estao a dar atencao integral e apoio para ensinar as materias do curriculo. A escola integra o programa Ginasio Experimental, da rede municipal carioca, e oferece aulas extras no contraturno escolar. Mandarim e uma das opcoes, alem de artes, musica, teatro, robotica para os alunos interessados na area cientifica. Ja os que gostam da comunicacao podem escolher laboratorio de jornal, literatura, cinema e ainda disciplinas na area de biomedicas como meio ambiente, saude e veterinaria. Os estudantes tem dois tempos de aulas de 100 minutos por semana. A disciplina de mandarim nao reprova, mas serao feitas avaliacoes periodicas para medir o impacto. Segundo Barbara Portilho, diretora de uma escola que integra o programa, a ideia e que os alunos tenham mais um recurso para construir seu projeto de vida. O principio e que os alunos estao interessados em adquirir o conhecimento e podem escolher de que forma vao complementar a parte diversificada do curriculo, explicou . Chineses fazem aula de mandarimTan Yanyu e Tan Zhuoyue, Ana e Alex, tambem comparecem as aulas do professor Lu. Quietinhos, ficam sentados nas carteiras das laterais sempre rodeados dos colegas brasileiros. A escola acolheu os alunos chineses, eles sao uma graca, disse a professora de ingles, Renata Nogueira, que tambem serve de tradutora para Lu. Apesar da distancia cultural e linguistica, Yanyu e Zhuoyue ja esbocam carinho pelos novos amigos que fizeram e ajudam a ensinar o mandarim junto com o professor. Nas paredes da sala de aula e possivel ver o carinho dos colegas brasileiros. Cartazes e desenhos escritos: Seja bem vindo Xu Lu ao Brasil. Obrigado.Quando pergunto aos estudantes o que sabem sobre a China eles dizem: kung fu, lembra Lu. Quero introduzir mais aspectos sobre a China. Eles gostam da minha aula, e muito legal. Uma vez uma aluna minha da Bolivar me mostrou eu gosto de voce em mandarim. Perguntei surpreso como eles tinham aprendido a escrever, e foram os alunos chineses que ensinaram.Xu Lu considera a iniciativa de lecionar uma lingua oriental para estudantes da rede publica uma experiencia positiva. Os estudantes sao muito interessados porque eu tambem sou estrangeiro. Eu sempre converso com eles e me perguntam coisas muito boas. ConvenioEm outubro de 2011, a rede municipal de ensino carioca recebeu a oferta do Instituto Confucio de material didatico e um professor do idioma para dar aulas de mandarim no Programa Ginasio Experimental nas escolas do Rio que cumprem horario integral.
O jovem professor e Xu Lu, 28, que esta ha apenas dois meses morando no Rio de Janeiro e deve ficar por mais dois anos. Xu Lu estudou na Universidade Normal de Si Chuan, provincia da China, e se dedica a ensinar mandarim e a difundir a cultura chinesa pelo mundo. A proposta do Instituto Confucio encaixou na meta de ampliar as gamas de eletivas para os alunos. Perguntamos aos alunos se interessava. O professor chines vai ficar dois anos em tres escolas e vamos avaliar. Se valer a pena, aprofundaremos a parceria, diz Heloisa Mesquita, coordenadora da Secretaria municipal de Educacao. Sao 100 minutos de mandarim por semana no periodo da tarde. Por Euzinea Miranda de Oliveira Bernardo
base diaria durante 4 meses.O resultado mostrou que qualquer realizacao,independentemente do seu tamanho, ativa o circuito de recompensa de nossoscerebros. Uma vez ativado, uma dopamina quimica e liberada e este produtoquimico esta associado ao sentimento de orgulho e realizacao.Mais importante ainda, o produto quimico tambem nosmotiva a continuar com a tomada de desafios e tentar repetir a mesma realizacaoda proxima vez. Isso forma um laco de reforco positivo que nos torna maispropensos a ter sucesso.Portanto, preste muita atencao ao que voceconseguiu. Correu 400 metros? Levantamos 10 minutos mais cedo? Marqueestes e reconheca-se! Nunca e demais.Referencias [ 1 ] ^ A Sociedade Real: A teoria da expansao e construcao das emocoes positivas [ 2 ] ^ SFGATE: Como a postura influencia o humor, a energia, os pensamentos [ 3 ] ^ Quora: Como faco para me livrar do pensamento negativo? [ 4 ] ^ Harvard Health Publications: Dar gracas pode torna-lo mais feliz [ 5 ] ^ Amazon: O Principio Progress: Usando pequenas vitorias para inflamar alegria, compromisso e criatividade no trabalho por Teresa Amabile e Steven Kramer Autor: Jeffrey LauTraducao: www.rodrigoferreirarodrigues.blogspot.comSe voce gostou, compartilhe, comente. Isso incentiva e ajuda
Estes conselhos tornarao sua vida mais facil e lhe ajudarao em situacoesestressantes.Quando varias pessoas riem num grupo cada um (por instinto) olha para a pessoa que mais lhe cai bem; ou para a pessoa que gostaria que fosse mais proxima a ele/ela. Fique atento, para saber quem gosta de voce.Se voce estiver nervoso antes de um evento ou situacao importante, masque um chiclete. Assim sera mais facil relaxar, porque, por natureza, a ingestao de alimentos esta associada a seguranca e tranquilidade.Se alguem gritar com voce, mantenha a calma. Pode ser que isso enfureca mais ainda o seu interlocutor, que depois sentira uma forte sensacao de culpa por seu comportamento.Se em determinada situacao, a resposta do seu interlocutor nao lhe satisfazou voce sente que nao e a resposta completa, nao pergunte novamente. Simplesmente olhe fixamente nos seus olhos, obrigando-o a continuar a conversa e finalmente a dizer o que nao lhe tinha dito ate o momento.Nao apenas as emocoes se refletem nas expressoes faciais, mas tambem o contrario. Entao, se voce quiser se sentir feliz, sorria o maximo possivel. No final voce acabara sorrindo sem ter de forcar.Sempre que possivel, tente nao comecar suas frases com eu acho, me parece.E claro que se voce diz isso e porque acha que e assim, mas isso pode passar alguma incerteza da sua parte.Antes de reunioes importantes ou entrevistas de trabalho, imagine que a pessoa que voce tera a sua frente e seu velho amigo. Assim, voce vai se sentir mais livre e menos preocupado.Se voce aprender a expressar um pouco mais de alegria quando encontraralguem que nao gosta muito, com o passar do tempo voce vai se alegrar mais ao ver essa pessoa.As pessoas tendem a ceder perante algo pequeno, se antes ja negaram algo maior. Por exemplo-Papai, voce me compra um brinquedo caro?-Nao.-Entao me deixa ir ao parque?-Tudo bem.Os sintomas fisiologicos do estresse sao muito parecidos aos sintomas da emocao e da alegria: fica dificil respirar, a frequencia cardiaca aumenta, etc. Se voce consegue ver determinada situacao de estresse como um desafio (positivo e alegre), o efeito negativo se reduz.Geralmente as pessoas nao conseguem distinguir se outro tem confianca em si mesmo e se realmente tem ideia do que esta fazendo. Mostre-se bem confiante, como se soubesse a solucao para o problema e as pessoas irao segui-lo.Se, em uma reuniao, voce espera que alguem lhe critique ou ataque de repente,tente sentar-se perto desta pessoa. Neste caso, o mais provavel e que sua possivel reacao seja mais suave, sem o mesmo show que poderia ter criado, caso estivesse sentado longe de voce.E melhor ter um primeiro encontro em um lugar onde voce e seu novo parceiro estejam cercados por emocoes positivas. Assim, automaticamente, essas emocoes estarao associadas a voce.Quando conhecer alguem, tente descobrir qual e a cor dos seus olhos. O contato visual aumenta as probabilidades de que exista quimica e simpatia entre essa pessoa e voce. Fonte: imgurTraducao e adaptacao: Incrivel.clubSe voce gostou, compartilhe, comente. Isso incentiva e ajuda Voce deixa que seus filhos pequenos ou outras criancas tenham acesso a smartphones ou tablets?
sempre ficar atento aos usos de cada aparelho. Manter os eletronicos aliados a educacao das criancas pode ser uma saida muito interessante, mas sempre evitando os excessos e a superexposicao a conteudos agressivos.FontesHuffington PostDaily MailPediatrics AAPPBSTeen Drug Rehabs-- Atenciosamente,Rodrigo Rodrigues+55 (15) 3339-9800 (ramal: 9829)"So existe um chefe: o cliente. E ele pode demitir todas as pessoas da empresa, do presidente do conselho ate o faxineiro, simplesmente levando o dinheiro para gastar em outro lugar.""O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manha." (Sl 30:5)
O namoro tem futuro? Se o casal decidir que sim, e hora de conversar sobre dinheiro tambem. Decidir juntos onde investir, como gastar e como poupar para os sonhos em comum e essencial para o sucesso do relacionamento.O consultor financeiro Conrado Navarro, criador do site Dinheirama e autor do e-book "Juntos para Sempre: A Importancia da Educacao Financeira na Vida a Dois", escrito em parceria com Ricardo Pereira, diz que e preciso ter muito claras quais sao as expectativas de cada um em relacao ao futuro."Se voce nao conversa, nao vai entender do que o outro gosta, o que o outro considera importante para o bem-estar pessoal e profissional. Isso tudo tambem sao expectativas relacionadas a dinheiro", diz.Ao longo da vida, o casal tera de tomar uma serie de decisoes financeiras, como comprar ou alugar o imovel, morar no interior ou em uma cidade grande, viajar para o exterior ou dentro do pais, poupar para o futuro, a hora de trocar de carro."Dentro desse contexto de familia, e preciso eleger prioridades em conjunto e agir tambem em conjunto para que de certo", afirma.Um dos principais problemas que surgem na vida a dois e quando um esconde a situacao financeira do outro. Navarro conta que atendeu um casal que estava afundado em dividas, mas o marido se recusava a contar para a mulher que estava devendo ha mais de seis meses no cheque especial."Ela mantinha o padrao de compras e luxo, e ele nao dizia nada para nao parecer fracassado." Quando tiveram de resolver a situacao, a conversa nao foi tranquila. "Por isso o dialogo e essencial", diz.O especialista reuniu 9 dicas para ajudar a manter o casal em lua-de-mel tambem com as financas:1. Mantenha bons habitos financeiros desde o inicio do relacionamento. Nao gaste o dinheiro com bobagens, poupe para emergencias, tenha uma atitude positiva diante do dinheiro. "Em educacao financeira, e o exemplo que conta", diz Navarro. Se um faz o que e certo, sera exemplo para o outro.2. Tenha contato com parentes e amigos cuja historia de sucesso seja admirado. No livro "Os Segredos da Mente Milionaria", de T.Harv Eker, o autor sugere isso mesmo: copie o modo de pensar dos ricos para inspirar sua propria vida. "A sugestao e importante para colocar o casal em contato com pessoas que possam ensinar e mostrar um jeito novo de cuidar da carreira e da vida", diz.3. Converse sobre dinheiro sempre que puder, principalmente com o par. O dialogo e essencial para nivelar expectativas e responsabilidades, alem do que permite que as decisoes sejam amplamente discutidas e avaliadas. O educador diz perceber que nao ha dialogo sobre dinheiro na maioria dos casais que atende.4. O casal deve ter uma conversa mensal sobre o orcamento. E impossivel saber os limites financeiros da familia sem controlar quanto entra e quanto sai de dinheiro. Isso evita que surjam problemas como o marido estar endividado no cheque especial e a mulher continuar gastando por ignorar o problema.5. Crie compromissos financeiros para cada membro da familia. Navarro diz que nao se deve concentrar todas as responsabilidades e