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em mais uma atividade na academia kkkkk estou fazendo StepLocal.Isso mesmo, Ginastica Localizada com Step.Nossa isso esta sendo muito bom, caminhada todos os dias e Hidro+StepLocal+caminhada 3x na semana.Se nao for dessa vez eu vou acabar desistindo, pois estou firmada e muito empolgada com as atividades.Final de semana de festa na familia, e niver da minha lindinha sobrinha MARIANA, entao vem ai mais coisinhas que engordam kkkkk com isso na segunda vou fazer uma dieta radical de 5 dias, so SOPA !!Depois eu posto a fotinha da festinha da Mari aqui para verem.SO POR HOJE !!! UM DIA DE CADA VEZ !!!
Gostei muito desse video !!! Nossa .... FINAL DE SEMANA eu enfiei o pe na jaca kkkkkk !!!Festinha da minha linda Mariana, comi o que nao devia, mas me diverti muitooooooooo e acho que valeu a pena.Essa semana vou ter que fazer DIETA de verdade kkkkkkk Nada de fugidinhas MESMO !!! Nessa foto esta eu e a minha lindona Tia Lucia !!! Amu de mais !!!Aqui e minha Tia linda, eu e minha prima lindona Paty !!!As tres peruas no carrao PICASSO !!!Com todo pe na jaca que eu fiz, fiquei muito feliz por estar com essas pessoas.Principalmente a minha Tia e a minha prima... muito tempo que agente nao se divertia assim.Meninas nunca desistam de seus sonhos !!! Ola amigas flores !!!Meu fim de semana foi muito bom, sabado foi casamento da minha prima como disse antes ne.Domingo foi niver da sogra, teve uma festinha surpresa, foi bem legal.Ontem fui almocar na casa da mamae e hoje estou almocando na casa da sogra kkkkkOntem na mamae almocei uma sopa de legumes maravilhosa.Hoje na sogra almocei uma sopinha de ervilhas muito boa, feita pelo meu maridinho.Bem ontem revirando o PC da mamae eu vi uma foto minha, meu Deus tomei um susto, estava no auge da minha gordice ... kkkkk vou postar para voces verem.Eu nao sei ao certo o peso que eu estava, eu me pesei para comecar a emagrecer estava com 77kg, mas ali nessa foto eu acho que estava com mais, foi em maio de 2012.Meu Deus me ajude a nao voltar mais para esse corpo.Nao tenho nada contra os gordinhos gente, mas vejo que eu agora estou me sentindo bem melhor, digo ate na saude na minha disposicao mesmo.Pronto segue abaixo a foto !!!Essa foto abaixo foi no sabado, indo para o casamento da minha prima linda Carol & Leo !!UM DIA DE CADA VEZ - SO POR HOJE !!!DESISTIR SO DE DESISTIR !!!BEIJOS MINHAS FLORES !!! Ola meninas !!!Como prometido vou postar aqui a receita da sopinha maravilhosa !!!Essa receita so pode ser feita por 5 dias.Tratamento com dieta hipocalorica.Manha - Fruta (2 porcoes)Lanche - Fruta ou sucoAlmoco - SOPA DE LEGUMES (2 conchas e meia)Sobremesa - FrutaLanche - Fruta (2 porcoes)Jantar - SOPA DE LEGUMES (2 conchas e meia)Sobremesa - FrutaCeia - Fruta ou sucoReceita da SOPA.Verduras e legumes aconselhados (para cada legume 4 colheres de sopa).Abobrinha, ervilha verde, cenoura, beterraba, vagem, chuchu, quiabo, abobora vermelha.OBS: Escolha a vontade, num total de 28 colheres de sopa.Espinafre, chicoria, couve flor, alface, bertalha, repolho e brocolis coloque o quanto quiser.Para preparar a SOPA.Faca um refogado bem gostoso com alho, cebola, tomate, cheiro verde e uma colher de sopa de oleo.Junte os legumes picados e as verduras, acrescente caldo de carne ou galinha e 1 litro de agua e deixe amolecer.Frutas sugeridas.Maca - 1 unidade pequenaBanana prata - 1 unidadeBanana D'agua - meia unidadeMorango - 6 unidadesMelao - 1 fatia mediaFigo - 2 unidades grandesUva - 12 unidadesManga - 1 unidade pequenaLaranja - 1 unidade mediaMamao - 1 fatia mediaPera - 1 unidade mediaAbacaxi - 1 unidade mediaTangerina -
Hum... como comecar, bem vou logo postar que estou vendo um filme que eu gosto muito.AS CRONICAS DE NARNIA: O LEAO, A FEITICEIRA E O GUARDA-ROUPAHoje dia 07/04/2013 exatamente as 01:26 da manha.Sem o meu marido aqui comigo para dormir agarradinha :-(Ele esta trabalhando no horario da madrugada essa semana, ai ja sabem eu perco o sono e fico acordada ate mais tarde.Com isso vim aqui escrever um pouco, para passar o tempo e dizer como anda as coisas.A dieta esta bem pessoal.No mesmo ritimo, uns dias bem e outros comendo muitas besteiras :-)Hoje mesmo veio cunhada e sogra aqui e compramos 2 pizzas kkkkkMas nao vou ficar com neurose, segunda feira eu entro no ritimo kkkkkNa academia estou fazendo mais coisas ainda kkkkkHidroginastica 2a 4a e 6aStep+Local 2a 4a e 6aMusculacao 3a 5a e sabado Viu acho que agora vai hem kkkkkAlguns problemas pessoais resolvendo ainda, mas gracas a Deus nada diretamente comigo, e com sogra !Mas Deus vai dar forcas a ela para sair dessa, daqui uns tempos vamos rir de tudo que esta acontecendo.Amigas queridas, posso ter sumido um pouco daqui, mas nunca vou estar ausente, sempre passo e vejo os recados, amooooo muito esse meu cantinho, aqui posso me desabafar sempre que preciso.UM DIA DE CADA VEZ - SO POR HOJEDESISTIR SO DE DESISTIR !!! Haaa cabelo feito para o casamento da minha prima !!!Como eu amooo esse cabelo liso kkkkkkAcho que estou melhorando da parada de deixar de comer meninas, hoje eu comi um pouquinho mais, mais ainda nao almocei e nem jantei !!!So beliscando algumas frutas durante o dia !!Beijo para todos !!! Com a Graca de Deus o ontem ja se passou !Ontem eu nao estava muito bem, acordei meio sem vontade de fazer nada, sem vontade de levantar, sem vontade de comer.Passei o dia trancada no quarto sem querer ver ninguem, coitado do meu marido que ficou preocupado comigo.Pensei que estava entrando numa depressao.Mas sei porque aconteceu isso.Na semana passada eu consegui eliminar 3kg, mas no FDS enfiei o pe na jaca, bem o pe nao enfiei o corpo todo mesmo :-(E acabei engordando novamente o que eu tinha perdido.Nossa ta dificil sair dos 63 ... 64 ... 65kg Quero muitooooooo ir para a casa dos 59 ... 58 ... 57 ... e assim diminuindo !!!O que mais me da raiva e que estou comendo pouco, indo para a academia, fazendo direitinho, sera que vai ser preciso deixar de comer ???!!!Se for preciso eu vou deixar ate chegar onde eu quero !!Sera que estou ficando doente ??? Com essa secura em emagrecer ??? !!!Meninas me ajudem, quero dicas para perder essa porcaria desse peso que se estacionou !!!UM DIA DE CADA VEZ - SO POR HOJE !!! Promocao de CARNAVAL na loja oficial da Pitty! Todos os produtos estao com 25% de desconto!Clique na imagem abaixo para ter acesso:http://pitty.com.br/loja/ Romeu - Letra:Esqueci minha boca no teu corpopensei que isso te faria meuusei de artificios, gastei meus truquesdepois, quem escapou fui euNao pense que eu nao desejeinao diga que eu nao quise so que eu
me assusteiao me ver tao felizColei os meus olhos no teu mundoguardei cada passo teumas eu, julieta, presa nesse pactovoce, o meu RomeuEntenda esse lado bomnem tudo e aflicaoficamos com o sonhoao inves da punicaoNao pense que eu nao desejeinao diga que eu nao quise so que eu me apavoreiao me ver tao felizFaca o download clicando AQUI.
A Revista Inked foi lancada nessa sexta-feira, muitas pessoas ja compraram, mas tambem muitas pessoas ainda estao esperando a revista chegar no seu estado.Se voce ainda esta esperando a Inked com a Pitty na capa chegar, nao se desespere, o pessoal da Inked informou em seu Twitter oficial que a revista chegara em todos os lugares em ate 7 dias. para comemorar o centenario do nascimento do compositor Adoniran Barbosa (clique aqui e saiba mais), a MTV chamou diferentes artistas interpretando os grandes sucessos do sambista. Entre eles, a roqueira Pitty, que soltou a voz num arranjo todo especial para a musica 'Tiro ao Alvaro', como voce ouve abaixo.Quem quiser conferir o resultado, assista ao programa na proxima quarta-feira, 11 de agosto, a partir das 0h30.Veja os nomes que vao fazer parte da homenagem:Pitty Tiro ao AlvaroFresno Saudosa MalocaVanguart Samba do ArnestoEmicida Torresmo a milanesaCurumim - As MariposasDanilo Morais Bom dia TristezaMariana Aydar - Morro da Casa VerdeDemonios da Garoa Trem das OnzeServicos:ESPECIAL MTV ADONIRAN BARBOSA11 de agosto, as 00:30h Chegaram as canecas da Pitty na LOJA Oficial. Feitas em preto, como nao podia deixar de ser, as canecas trazem estampada uma simulacao do selo do vinil do single "Me Adora".www.pitty.com.br O texto no blog da produtora refere-se a participacao da Pitty num dos Blocos de rua mais tradicionais do Carnaval de Sao Paulo, o Bloco Academicos do Baixo Augusta:O Bloco Academicos do Baixo Augusta vai tomar as ruas do centro de Sao Paulo no domingo com convidados especiais. A concentracao comeca as 14h, na porta do Sonique Bar (www.soniquebar.com.br). O bloco sai as 16h. De acordo com a assessoria de imprensa do bar, alem da presenca de Marisa Orth, rainha vitalicia da bateria, o bloco ganhou o reforco de uma madrinha, a cantora Pitty. A cantora Pitty oficializou o seu namoro com o baterista do NX Zero, Daniel Weksler, na noite desta quarta-feira (22), em uma cerimonia super discreta, mas nada tradicional, em Sao Paulo.De acordo com uma fonte do O Fuxico, a cantora teria escolhido um bar de rock para selar a relacao, com uma lista de convidados vips, entre eles, Penelope Nova, os integrantes da banda NX Zero e Rita Lee.Apesar de todos os convidados terem sido orientados a manter segredo, Caco Grandino, baixista da banda, deu algumas dicas de que o casamento iria mesmo acontecer, em seu Twitter.Hoje e um dia IMPORTANTE! Para um Homem que dara seus votos..... GOOD LUCK!!!! E Hoje o figado VAI TRABALHAR!, escreveu ele pouco antes do horario marcado da cerimonia.Na tarde desta quarta-feira (23), Pitty entrou no microblog e informou os fas que o casamento realmente aconteceu.Ops, casei, escreveu ela. A cantora Pitty divulgou o titulo do seu novo DVD, gravado ao vivo em dezembro: A Trupe Delirante No Circo Voador.Ela explica: O titulo pintou durante o processo de ensaios e escolha de repertorio, e principalmente pelo fato de termos escolhido o Circo para gravar esse DVD. Foi surgindo na nossa cabeca essa fantasia- analogia: banda de rock tambem e um grupo de artistas itinerante, a cada dia num lugar diferente armando
sua lona e apresentando o seu espetaculo, muitas vezes mambembe.Pitty ainda conta que o nome longo e ludico foi inspirado em classicos como Sonhos de Uma Noite de Verao, As Sete Faces do Dr. Lao e O Mundo Imaginario do Dr. Parnassus.A Trupe Delirante No Circo Voador tem lancamento previsto para maio pela Deck, em DVD, CD e LP.
amanha com otimas promocoes para o final de semana.Escova + Prancha por apenas R$15,00Hidratacao por apenas R$20,00Manicure e Pedicure (simples) R$12,00Venha e fique linda para o final de semana sem gastar muito!!!
os escravos africanos tomaram contato com essa manifestacao artistica dos Tupinamba comecaram a aperfeicoar a danca, iniciando pelo andamento que, de monotono, passou a vibrar como uma especie de variante do batuque africano.Nos anos 60 e 70, adicionaram-se ao carimbo instrumentos eletricos (como guitarras) e passou de uma danca tradicional para um ritmo moderno, influenciando a lambada e o zouk. Na forma tradicional, e acompanhada por tambores feitos com troncos de arvores. Aos tambores se da o nome de "curimbo", uma corruptela da palavra Carimbo. Costumam estar presentes tambem os maracas. Hoje em dia os instrumentos que acompanham o Carimbo sao: reco-reco, viola, ganza, banjo, duas maracas e flauta. A uniao desses instrumentos deu a musica do carimbo um ritmo unico, envolvente e extremamente sensual.A danca e apresentada em pares. Comeca com duas fileiras de homens e mulheres com a frente voltada para o centro. Quando a musica inicia os homens vao em direcao as mulheres, diante das quais batem palmas como uma especie de convite para a danca. Imediatamente os pares se formam, girando continuamente em torno de si mesmo, ao mesmo tempo formando um grande circulo que gira em sentido contrario ao ponteiro do relogio. Nesta parte observa-se a influencia indigena, quando os dancarinos fazem alguns movimentos com o corpo curvado para frente, sempre puxando-o com um pe na frente, marcando acentuadamente o ritmo vibrante. As mulheres, cheias de encantos, costumam tirar graca com seus companheiros segurando a barra da saia, esperando o momento em que os seus cavalheiros estejam distraidos para atirar-lhes no rosto esta parte da indumentaria feminina. O fato sempre provoca gritos e gargalhadas nos outros dancadores. O cavalheiro que e vaiado pelos seus proprios companheiros e forcado a abandonar o local da danca. Em determinado momento da "danca do carimbo" vai para o centro um casal de dancadores para a execucao da famosa danca do peru, ou "Peru de Atalaia", onde o cavalheiro e forcado a apanhar, apenas com a boca, um lenco que sua companheira estende no chao. Caso o cavalheiro nao consiga executar tal proeza sua companheira atira- lhe a barra da saia no rosto e, debaixo de vaias dos demais, ele e forcado a abandonar a danca. Caso consiga e aplaudido.Os trajes da danca Carimbo sao os seguintes: homens com blusas lisas ou estampadas sobre calcas lisas; lenco no pescoco, chapeu de palha, dancam descalcos. Mulheres usam blusas que deixam ombros e barriga a mostra, muitos colares e pulseiras feitos de sementes da regiao e saias rodadas ou franzidas coloridas ou estampadas, uma influencia das dancas do Caribe, de origem negra. Usam tambem, flores ou arranjos na cabeca e varios enfeites ao gosto das dancarinas. Tambem dancam descalcas.Ate o Principe Charles nao resistiu ao ritmo do Carimbo. A imagem foi registrada durante sua visita a Floresta Nacional do Tapajos em Santarem. Fonte: WikipediaOuca uns carimbos aqui:
O simbolo do Saire e um semicirculo, de cipo torcido, envolvido por algodao, flores e fitas coloridas. No centro do semicirculo estao tres cruzes e no topo dele uma outra, que juntas representam o misterio da Santissima Trindade e no topo um so Deus. A imagem da pomba, que representa o Espirito Santo, tambem faz parte do adorno.Fogo do SaireMaria LidiaComposicao: Maria Lidia/doka FernandesTodo julho, todo ano,Ha um festival profano na vila de alter-do-chao,Onde tupaius, turistas, mocorongos, anarquistasFormam uma so nacaoDeus tupa se manifestaE abencoa a grande festa desse povo em comunhaoCoracao e alegria, quero danca e cantoria,Toca, toca espanta-caoCom a rima na ponta da lingua,Com a danca na ponta do pe,Vou por terra, ar e aguaPara o fogo do sairePalavra de ordem, brincar noite e diaQuem fica parado, estraga a folia;Rapaz que requebra demais quando danca,Atraca de popa, nao poupa a poupancaCom a rima na ponta da lingua,Com a danca na ponta do pe,Vou por terra, ar e aguaPara o fogo do saireQuem vai pro escuro cacar gafanhoto,Ou pisa na cobra, ou topa com o boto;Perigo e namoro na beira da praia,Tem caco de vidro, piranha e arraiaCom a rima na ponta da lingua,Com a danca na ponta do pe,Vou por terra, ar e aguaPara o fogo do saireCigarro que fede a palha queimada,Papai nao suporta e mete a porrada;Cabra cachaceiro, ve se nao fulera,Na proxima esquina, a policia te esperaCom a rima na ponta da lingua,Com a danca na ponta do pe,Vou por terra, ar e aguaPara o fogo do saireAqui, catraieiro, te dou um trocado,Me leva depressa la pro outro lado;O, dona maria, acabe essa brocaE sirva um peixinho na sua malocaCom a rima na ponta da lingua,Com a danca na ponta do pe,Vou por terra, ar e aguaPara o fogo do saireClique aqui para ouvir a musica: A nova orla de Alter do Chao deu uma nova cara a vila balnearia, com obras de iluminacao publica, pavimentacao, construcao de praca, quiosque, calcamento e paisagismo. As obras de revitalizacao da orla de foram executadas pelo Governo do Estado, atraves da Secretaria Executiva de Desenvolvimento Urbano e Regional (Sedurb), e faz parte do Programa Para Urbe, financiado com recursos do governo do Estado e do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID). Podemos observar nas imagens do antes (esquerda) e depois (direita).ANTES (INICIO DA DECADA DE 90)DEPOIS (2008) A tematica do atualismo! Embora seja de mais de uma decada atras, o tema desta musica de Nilson Chaves, composicao de Luiz Fontana, nao deixa de estar presente no dia-a-dia.Tango AmazonicoCantor: Nilson ChavesCompositor: Luiz FontanaDesde os tempos da IsabelJa tinha indios abafando no inglesNossa Amazonia transformada em cartelNossa madeira na borracha e no papelDo Tupi do GuaraniSo restou o RaoniE um LP de rock'n rollQue o Sting lhe deixouPelos tempos que passouNessas terras de CabralTao roubando pra xuxuBem por debaixo do bigode do SarneyE muita gente que se diz CaramuruTa na verdade construindo o Norte-SulPelo bem da economiaVao fazendo a ferroviaE serrando nosso pauCompensando a ecologiaChico Mendes vira sambaConcorrendo ao CarnavalIntercede o americanoE o mundo inteiro preocupadocom o PaisA Xuxa no poder, Brizola sem
saberPois nesta terra tudo pode acontecerSe queima a gasolina, engana a malha finae a Rede Globo vai pegando pra valer...E nas aguas do plim-plimEu me transformo num heroi tupiniquim.Tira mao do meu terreiroEsta eu vi primeiroTa provado pelo mapaTeu buraco e mais em cimaSai pra la nao se aproximaPois eu vou contar pro Papa.Amazonia e minha e ninguem tascaNao enche o saco vai cuidar do teu AlascaIsso nao se faz onde ja se viuO Tio Sam tirando casca do Brasil.Isso nao se faz onde ja se viuO Tio Sam que va pra...Ole!Ouca aqui a musica:
Depois de passar uma temporada em Santarem, e com acesso restrito a internet, estou de volta com os posts. Esse aqui, eu creio que todo santareno que se preze, conhece o belissimo poema intitulado "Um poema de amor", uma das mais populares obras de autoria de Wilson Fonseca.UM POEMA DE AMORLetra e Musica de Wilson Fonseca (Santarem-PA, 1953)... E quando a noite desceuo poeta escreveu,sua historia de amor.Tinha a grandeza do mar,o esplendor do luar,e a beleza da flor.Era o romance,uma linda cancao,nascida do coracao.Hoje, o poeta-cantorNada mais tem senaoUM POEMA DE AMOR...(Um Poema de Amor, de Amor...)A seguir voce pode ouvir a musica, interpretada pela cantora Diane Almeida junto com a banda Quarteto Popular. Origem da palavra SaireA palavra Caire origina-se dos dois termos Cai Ere, que significa Salve! Tu o dizes, que era usada pelos indios como forma de saudacao. Entretanto ha uma controversia quanto a grafia da palavra Caire. A palavra original e Saire, mas em alguns momentos a comunidade de Alter-do-Chao, achou por bem, ou talvez por associarem sua derivacao a linguagem indigena, passaram denominar a festa com uma nova escrita: Caire. Entretanto, como pode-se contatar nao ha na lingua portuguesa nenhuma palavra que inicie-se com "c" e houve uma nova discussao sobre o assunto e por consenso, voltou-se a chamar a festa por seu nome original, Saire. Saire: O Profano e o ReligiosoOriginariamente, a Festa do Caire era um baile indigena (purace), uma "corda em giro", ou melhor, uma especie de danca de roda conduzida por um "arco", que era o motivo indigena desse prestito e festival, o centro geometrico de um animado purace (baile). No periodo da colonizacao, padres jesuitas navegavam pelo rio Amazonas, catequizando os indios com musica e danca - o que deu inicio a um ritual religioso, que se repete durante o dia, culminando com a cerimonia da noite, com ladainhas e rezas. Esse rito e um exemplo de como foi o missionario mesticando a fe catolica, atraves da danca e do canto, para catequizar o indio e domina-lo por fim. Transformou-se portanto, em uma cerimonia religiosa e profana, onde entram nela a reza e a danca. Essa, consistia em passos curtos, como o de marcar passos dos soldados, com um movimento em que uma india do centro servia de eixo sobre o qual girava o Caire.Saire: A manifestacao culturalCom o passar do tempo, a festa do Saire foi incorporando caracteristicas populares com o acrescimo de dancas e folguedos. Tais modificacoes fizeram com que a Igreja proibisse a sua realizacao em 1943. Somente em 1973, os moradores da vila de Ater do Chao resgataram o evento, conservando mais o cunho folclorico do que o religioso. A festividade era comemorada no mes de julho e posteriormente passou para a primeira quinzena de setembro.A partir de 1997, foi inserida da festa do Saire, a disputa dos Botos Cor de Rosa e Tucuxi como forma de enriquecer, difundir e manter viva a lenda mais famosa do povo amazonico. Como descreve a lenda, o boto se transforma em homem belo em noites de lua cheia, encanta as
mulheres e seduz a cabocla mais bonita do povoado. A cada edicao do Saire, os botos se enfrentam na arena, desenvolvendo temas diferentes, porem sempre ressaltando a grandeza e beleza do caboclo amazonico. O festival do Saire e os Botos Cor de Rosa e Tucuxi tem como compromisso fazer de suas apresentacoes um resgate do imaginario poetico de uma regiao abastada em lendas e estorias, alem de promover o crescimento e a divulgacao da nossa cultura e dos artistas locais. Para este ano, os botos lancaram os seguintes temas: Este rio e minha rua' (Boto Cor de Rosa); O suspiro da Amazonia (Boto Tucuxi). A programacao oficial do Saire 2009 pode ser conferida clicando aqui.Ouca umas musicas tipicas da festaEstava aqui fucando as profundezas de meu disco rigido e encontrei musicas de um album intitulado Caire 1998 em que as musicas sao cantadas pelo cantor Luiz Alberto e Grupo Borari. O nome das faixas eu nao possuo. Disponibilizo as musicas para serem escutadas no player a seguir.FONTE: Wikipedia, Brasil Mitos e Lendas e NoTapajos.com.
Filme que registra um lindo espetaculo da natureza: o por-do-sol visto da Ilha do Amor, na vila balnearia de Alter-do-Chao, municipio de Santarem, estado do Para, Brasil. Peco desculpas pelo amadorismo, o filme nao esta la essas coisas, pois eu estava preparado apenas para contemplar o por-do-sol e decidi ligar a camera e ajusta-la as pressas. Ao fundo esta o rio Tapajos cuja a outra margem de tao distante nao pode nem ser registrada pela camera. A trilha sonora que acompanha o video e a musica "Eterna Melodia" tocada por Sebastiao Tapajos e Gilson Peranzzetta. Prestem atencao nos peixinhos que ficam saltando, parece que eles tambem queriam contemplar o por-do-sol. Se existe algo pelo qual nos, catolicos, temos que agradecer profundamente a Deus, e pela chance que nos e dada de nos voltarmos a Ele; e como se nao tivesse bastado Deus nos mostrar o caminho de volta, ainda nos foi dada a capacidade maravilhosa de nos santificarmos diante de Sua presenca; ainda neste mundo. Ele que com todo amor nos amou, ao enviar Seu Filho para morrer por nos pecadores, mostrou e nos dispos, atraves dos Sacramentos contidos em Sua Igreja, sua graca maravilhosa, restituindo o que foi perdido pelo pecado.Reconhecer sua propria miseria e que para ela existe solucao quando se busca com toda clareza e proposito de mudanca de vida, Deus que Se revelou no amor e na misericordia, e o inicio da vida plena que o Senhor oferece para nos pecadores e que culmina com Sua visao beatifica, caso nos mantenhamos fieis ate o fim. E para que ninguem abuse da misericordia divina, o seu amor e perdao nos convida ao arrependimento sempre, consciente de nossa fragilidade que nos alicia e corrompe. Regenerar o que foi degenerado pelo pecado foi o objetivo de Deus Pai, quando fez entrar neste mundo Seu Filho unigenito nascido de uma mulher, verdadeiro Deus e verdadeiro Homem, para nos elevar a dignidade de filhos adotivos, pela graca que nos santifica e restaura, fazendo-O morrer na Cruz para efetuar a redencao.Na realidade, reconciliar-se com Deus supoe e inclui o apartar-se com lucidez e determinacao do pecado, no qual se caiu. Supoe e inclui, portanto, o fazer penitencia no sentido mais pleno do termo: arrepender-se, manifestar o arrependimento, assumir a atitude concreta de arrependido, que e a de quem se coloca no caminho do regresso ao Pai. Quem confessa seus pecados, na realidade, esta na verdade que e luz. E esta luz o leva a crescer em santidade, esta que e tarefa para toda a vida. A semente divina da caridade, depositada em nossas almas, aspira a crescer e a dar frutos realmente agradaveis a Deus. Esta e a razao pela qual nos devemos preparar com um exame profundo, pedindo ajuda ao Senhor, para que possamos conhece-lo melhor e conhecer-nos melhor. Nao existe outro caminho, se queremos converter-nos de novo.Ontem, com o coracao inquieto, resolvi fazer minha confissao: incrivel como adiamos receber a misericordia de Deus, Ele que e o nosso unico Salvador. Sei que pecadora eu sou, mas preciso da tua graca, restaura-me, para