DIABOLICAL - Um Black Metal bem trabalhado com belas passagens e muito sombrio, uma banda que vale muito ser ouvida e reconhecida por este excelente trabalho negro...http://www.mediafire.com/?s0203k65rcf6eta HORA NOCTURNA - Um black metal sem frescuras voltado pra velha escola, com passagens brilhantes que valem serem ouvidas recomendo.http://www56.zippyshare.com/v/ER7kCLO8/file.html DEFENDING THE THRONE OF EVIL - Um black metal bem executado com belas passagens rapidas e sombrias uma grande banda recomendo vale conhecer...https://mega.nz/#!yYUyGIDK!M2P0HAEGdcYJD2qAZ0H9cl0zTaQWC1MFEfmZ8CiRwBE HUNTING, SHOOTING, SLASHING AND THRASHING - Um brutal speed thrash de alto nivel muito bem trabalhado com guitarras afiadas de alto padrao de qualidade uma excelente banda recomendo muito...https://yadi.sk/d/VhM2xE8xPnPzz LIFE - Death metal frances tecnico e brutal de uma qualidade alta, muito bem feito e trabalhado recomendo desfrutem... https://yadi.sk/d/1KTck7_fA2dsB NOCTURNAL MARCH - Um rispido e maldito black metal alemao em alto nivel bem aos moldes da vela escola do metal negro, uma grande horda vale ser conferida recomendo. http://www56.zippyshare.com/v/JnVYnjqz/file.html SATANIC TRUTH ABOUT FALSE UNION - Black metal rispido groseiro e com vocais rapidos, belos solos uma banda boa de se ouvir desfrutem...https://mega.nz/#!3owBnbhI!Tnysmudw83rjo2LEkXWfiBax7HbD6SRyCpXKPoHnIdE E um dos nomes de pratos que mais me deleita pronunciar: Fettuccine e Paillard. Uma dupla dinamica que agrada a qualquer um, sem ser blase. Escolha uma bela peca de file.300g de file mignon, cortado em 2 bifes altos300g de fettucine (usei um verde, de espinafre)500ml de leite integral1 cebola bem picada2 dentes de alho, picados2 colheres de sopa de manteiga2 colheres de parmesao ralado frescoNoz moscada a gostoUm punhado de salsinha bem picadaAzeite extra-virgemSal e pimenta-do-reinorende 2 porcoesPrepare o macarrao, seguindo as instrucoes da embalagem. Ao mesmo tempo va arrumando o molho branco, que pode ser um bechamel ou qualquer coisa. Eu fiz um bem simples mesmo, se voce quiser variar...Se quiser me seguir, faz assim: derreta a manteiga com um pouco de oleo, doure a cebola bem picada com o alho picadinho, acrescente o leite e aos poucos o parmesao e deixe ferver ate reduzir pela metade. Acerte o sal e pimenta-do-reino e finalize com noz moscada. E esta pronto o molho branco mais basico do mundo. Se voce quiser incrementar, fique a vontade! Mas nao complique, senao complica.Ja supondo que voce cortou o file em bifes bem altos (digo pelo menos 5cm de altura), posicione-os com as fibras para o alto em uma superficie lisa e resistente. Coloque por cima uma folha de filme pvc e utilize uma frigideira para bater o file, abrindo-o ate a espessura de 1cm. Isso deve gerar um file bem largo e fino. O espancamento do file e uma habilidade que se conquista aos poucos. Nao precisa torturar, e so abrir bem, e por igual, formando um bife que vai derreter na boca.Tempere o file dos dois lados generosamente com sal marino e pimenta-do-reino, moida na hora se possivel. Aqueca bem uma frigideira larga com um pouco de azeite, e frite os bifes bem rapidamente algo como 2 minutos de cada lado. O segredo que nao e segredo e a frigideira bem quente, para que o seu paillard fique suculento e macio.Na hora de servir, misture a massa ao molho, colocando ao