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Eu odeio desconfiancas e por odiar tanto a desconfianca o homem que eu escolhi a amar desconfia de mim. Confesso que eu estou sofrendo muito, e de uma falta de respeito tremenda. Nunca pensei em toda a minha vida o quanto de lagrima que eu ia derramar, ao mesmo tempo que me ama me fala coisas a qual eu detesto ouvir, tudo isso por que existe algo chamado DESCONFIANCA, pois se isso nao existisse entre nos garanto que seriamos muito melhor. Mas nem tudo e perfeito, nem tudo e como um conto de fadas, nem tudo e como nos planejamos. No comeco da nossa relacao era tao legal o meio foi terrivel quantas coisas eu passei meu DEUS so pra ter este homem, vejo que ainda estamos no meio e assim esta mais razoavel. Hoje, tivemos uma discussao e todo este estresse dele e pelo simples fato de ontem eu ter ido procurar estagio com os meus colegas, ja percebi que ele nao quer que eu fique junto de homem nenhum e que eu faca so duas trajetoria, casa--- faculdade, se eu tiver de resolver qualquer coisa tenho que mostrar os fatos para poder ele ver que eu estou falando a verdade, como viver assim? Por que eu deixei chegar a este ponto? Poxa, queria tanto que ele nao fosse assim... que nao tivesse desconfiancas, que confiasse em mim literalmente. Eu tenho que tomar uma decisao nas nossas vidas, nao posso continuar sofrendo assim e deixar ele pensar estas coisas de mim... Sera necessario eu sumir de vez da vida dele? Filho? sei que nao vira assim com estas coisas acontecendo e com os mesmos defeitos, nao ha mudancas e nem se esforca a ter mudancas. Eu devo ser uma namorada muito ruim mesmo, talvez a outra e melhor pra ele, tem comportamento melhor "sei la". E uma criatura que nao sai das nossas vidas. DEUS ira mostrar o caminho da verdade e das boas partes. Nada e por um acaso, nada acontece do nada, tudo tem uma explicacao. E ele como soberano ira mostrar o caminho certo e as decisoes certas. Muito do que se sabe sobre os efeitos da radiacao ionizante na saude humana se deve a radioterapia, tecnica aplicada no combate ao cancer que submete o paciente a doses controladas de radiacao. Na radioterapia, dividimos uma grande dose em varias sessoes, explica Artur Malzyner, oncologista do Hospital Albert Einstein. Pacientes com cancer de pulmao, por exemplo, recebem doses que se acumulam entre 2.000 e 3.000 milisieverts. Depois de 18 a 20 aplicacoes em regioes especificas do pulmao, a dose se completa em 50.000 milisieverts. Um ser humano pode morrer em poucas horas se seu corpo inteiro for exposto a 50.000 milisieverts. Mas, Melzyner esclarece, como as doses sao localizadas, apenas a regiao onde esta o tumor e atingida.De acordo com Malzyner, o primeiro sintoma causado pelo envenenamento por radiacao e a nausea. E o efeito clinico mais comum, diz Malzyner. Se a dose aumentar, a radiacao comeca a atingir outros tecidos humanos, em particular a medula ossea, responsavel pela
1.800 notificacoes de cancer de tireoide. O Japao atravessa agora a pior crise nuclear desde o acidente na usina sovietica. O governo divulgou que pelo menos 20 pessoas foram expostas a radiacao que escapou da usina Fukushima, mas nao detalhou as circunstancias ou a gravidade dos casos.http://veja.abril.com.br/noticia/saude/os-efeitos-da-radioatividade-no-corpo-humano
Capoeiras, Panelas, Bom Jesus 50 anos de Historia, uma mistura de teatro e dancas folcloricas realizadaspelos alunos das escolas estaduais , municipais, o PETI e o Lar dos Idosos que contou o inicio de toda a colonizacao do Municipio. Nessa festa o EEJAMparticipa na culminancia do projeto Cultural Dancando de maos dadas com acultura no ambiente escolar.Veja os melhores momentos:Fotos:http://bomjesusrn.blogspot.com.br/ http://emerson-miguel.blogspot.com.br/Hoje tem mais, nao perca!!!!
dos ensaios, reunioes, atividades desenvolvidas e os resultados obtidos no percurso do desenvolvimento do projeto e culminancia durante o evento de 50 anos de Emancipacao Politica da cidade de Bom Jesus.ATIVIDADES CULTURAIS Apresentacoes de cinco modalidades de dancas folcloricas durante o evento de 50 anos de Emancipacao Politica da cidade de Bom Jesus: capoeira, caboclinhos, coco, Bumba-meu-boi e ArarunaPRIORIDADES DO PROJETOTais resultados serao obtidos atraves das seguintes acoes: Execucao de oficinas de dancas folcloricas na escola. Apresentacoes das dancas nos eventos culturais da cidade e da escola.
de Bom Jesus-RNO Cortejo Popular, contou com a participacao das escolas estaduais, municipais, o PETI e o Lar dos Idosos, a participacao de todos os alunos trajando as roupas das dancas ARARUNA, CABOCOLINHOS, CAPOEIRA, BOI PANELA, PASTORIL, COCO DE RODA E A QUADRILHA JUNINA trouxeram alegria e dancas nas ruas da cidade, realmente aconteceu uma Manifestacao Cultural jamais foi vista em nossa cidade.Todos os envolvidos estao de parabens, valeu o esforco, a dedicacao e participacao, nessa festa do Cinquentenario de Emancipacao Politica de Bom Jesus. Voce nao pode perder!Hoje dia 11 de maio a grande festa de encerramentodos 50 anos de Emancipacao Politica de Bom Jesus, todas as escolas estarao presentes e sera a ultima apresentacao de todas as dancas.
Amigos, quando a paixao passa, se nao era amor, ela perde todo sentido, todo significado.Quando a paixao passa, se nao era amor, o que parecia belo se torna nublado, embacado, sem vico.Quando a paixao passa, se nao era amor, todas as vezes em que foi dito Eu te amo perde-se todo o significado.Se nao era amor, a paixao e simples sentimento jogada ao sabor do vento, palavras, nada mais que palavras.Nao pensem que essa e uma descoberta feliz, nao e.E lamentavel todo sentimento que nutri por uma pessoa um dia cair por terra, mas e pura verdade. Caiu por terra todas as manifestacoes de paixao e ficou a vida real nua e crua sem nenhum sentimento de nova entrega. A vida de quem um dia se apaixonou e depois acordou desse sonho e pensar que tudo se acabou como acaba um filme na tela. Terminou a historia nao sabemos se vai continuar o "Felizes para sempre" ou vai comecar a manifestacao do ego de cada um. O orgulho de nao admitir certas pisadas na bola, esquecimentos disso e daquilo e por ai vai.O amor, o amor real nao existe. O que existe e a gente aprender a entender as acoes do outro e ter consciencia que tambem, na maioria das vezes, nao temos comportamentos exemplares.Entao, se e para um ficar cutucando o outro sem aceitar a pisada na bola e melhor que o incomodado que se mude.Cada um pro seu lado, e se aquele que nao se importava com os defeitos do outro fica chorando as pitangas por ter sido abandonado, que procure viver um tempo sozinho para refletir que a vida a dois nao e nenhum mar de rosas. E um mar turbulento com ondas que um dia sobem a 10 metros de altura e outros dias fica so no vaivem da areia. Eu me pergunto "O que e amar de verdade?" "Sera que as pessoas sabem amar como deve ser?" "Sera que eu sei amar?"Nao posso responder nem que sim, nem que nao. A vida de um casal que se propoe a ser intenso um com o outro nao e nada facil. Sao tantas as arestas que precisam ser aparadas que, as vezes, um deles pode achar que nao vai conseguir ou que esta dando murro em ponta de faca. A vida a dois inclui muita renuncia e compreensao, atitudes nada faceis para quem nunca teve um relacionamento serio. Eu estou num relacionamento serio ha quase sete anos e digo que nao e nada facil o dia-a-dia, porem tem suas compensacoes e ganhos. Quando a gente se ve frente a frente com o companheiro que amamos sentimos que a estrada que trilhamos para chegar ate ali foi longa e que ha muito ainda para ser percorrido.Eu tenho minhas limitacoes e modo de ver a vida que diferem daquele que eu amo, por isso, as vezes, sinto que eu nao o amo, que eu estou com ele por causa de ja ter tracado um longo caminho e ter do de jogar pelo ralo esta historia.Na verdade eu sinto mesmo vontade, as
vezes, de jogar tudo para o alto por estar cansada de escrever esta historia de amor todos os dias e querer escrever outra historia. Uma historia de liberdade para ir onde eu quero, de fazer as coisas na hora que eu quero, de ir dormir a hora que eu quero, de comer a hora que eu quero. No entanto eu sei que a vida nao e bem assim, nos nao podemos ficar parados esperando a banda passar e depois que ela passa continuar na nossa vida mediocre de fazer o que "da na telha". Temos nossas obrigacoes e deveres para com muitas pessoas com as quais vivemos ou convivemos.Meu jeito torto de amar e quando nao me dobro a tudo que o outro quer e dou meus gritos de liberdade. Meu jeito torto de amar e quando o outro me pergunta se eu amo e eu digo "nao sei se te amo" "eu gosto de voce", mas "nao sei se e amor".Vejo que no fundo do fundo eu nao quero dar o braco a torcer para a pessoa nao pensar que sou louca por ela.Acho que isto e querer dar uma de dificil. A vida e dificil, entao a gente esta tao acostumado com isto que acabamos querendo fazer a vida ficar mais dificil ainda.Desculpem meu mau jeito, meu jeito torto de amar...
Estou alcando para um novo momento da vida Estou pintando meus dias com novas cores Estou colorindo com as cores da liberdade. As cores da liberdade? Branco para acalmar os animos, verde para reavivar meu ser, amarelo para colorir meu corpo, vermelho para enaltecer minh'alma, rosa para dar algum charme, azul para limpar os velhos dias que um dia eu vivi, lilas para alegrar meus dias, laranja para dar sabor, preto para cobrir as magoas que ainda sinto. Nao, nao estou fugindo da verdade, quero apenas uma nova vida sem magoas Quero o colorido do arco-iris em minha vida. Estou passando por uma fase que tem me entristecido bastante. A falta de alguem para me dar um apoio, um abraco, uma palavra de incentivo, um sorriso que me levante o animo e meu astral.Tenho o abraco de minha filha sim. Que e um balsamo para meus momentos de tristeza.No entanto sinto falta de alguem para uma conversa seria, alguem para ouvir meus medos e apreensoes. Alguem que me escute e diga se estou no caminho certo ou nao. Alguem que venha falar comigo nao para punir, condenar, cortar meus sonhos. Mas alguem que traga luz para mim, que traga alegria e animo para suportar as dificuldades da vida.Nao tem sido facil pra mim esta caminhada. Porque mesmo nao estando sozinha, eu me sinto sozinha, pois nao tenho um alguem para desabafar e para me ouvir.Alguem com quem eu possa me abrir sem medo. Alguem que me sorria com os olhos e me diga palavras incentivadoras.Perdao se estiver sendo repetitiva, mas e que a vontade de encontrar alguem para desabafar e tanta que acabo falando a mesma coisa de varias formas.Enquanto estou aqui escrevendo, a minha filha esta desenhando e pintando varios desenhos e traz pra mim. Ela e meu tesouro, um presente de Deus pra mim. Mesmo nao podendo ter conversas de adulto com ela, pois tem menos de 3 anos de idade, ela e minha companheira de muitas horas.Alem dela, tenho Deus para me dar forcas e por ele eu tiro de dentro de mim a coragem e a fe de continuar em pe. De acordar todos os dias e agradecer pelo dia que amanheceu e quando e hora de dormir agradecer pelo dia que acabou.A vida continua, a vida e linda pra ser vivida mesmo quando nos falta aquele abraco que tanto preciso. Muitas vezes a gente se pergunta: Como fazer um mundo melhor?Isso depende de cada um de nos. Se a gente fica so pensando se as pessoas fizessem isso ou aquilo o mundo seria melhor nao chegamos a lugar nenhum. O mundo melhor nos fazemos a cada segundo e a cada minuto. Nem sempre e facil fazer o obvio, mas se tivermos boa vontade e paciencia a gente consegue muita coisa.Precisamos dar valor as coisas simples, viver os momentos felizes intensamente e quando algo foge ao nosso controle, parar, respirar e continuar tentando.A vida nao e facil, as vezes me sinto como uma barata tonta sem saber o que fazer, como atingir meus objetivos, e frustrante, porem como
eu disse no inicio a gente precisa ter boa vontade e paciencia.Educar uma filha tem sido para mim uma tarefa ardua, pois nao da para controlar a vontade do outro conforme a nossa vontade, temos a nossa individualidade. No entanto, quando a Mariah vem com todo o brilho que ela tem nos olhos, no sorriso e na voz e o abraco apertado que ela adora dar, toda a frustracao se apaga dando lugar ao encanto da vida, de ser mae e de ter essa criatura linda nos meus bracos. Ai, eu agradeco a Deus por ele ter me confiado esse ser para eu dar carinho, educar, cuidar e mimar.Obrigada Deus pelo ser que me confiaste e pelo milagre da vida.
Perdoar e algo que eu costumo fazer muitas vezes na vida.Nao digo que tudo tem perdao, pois nao vivi tudo para saber se sou capaz de perdoar tudo ou nao.Porem o que eu ja vivi e ja senti no meu coracao de magoas e raivas por atitudes alheias perdoei ou estou em vias de perdoar.Esquisito isso nao? Mas e a pura verdade.Nao vou citar o que ocorreu, contudo posso dizer que o tempo e o melhor remedio para curar magoas e rancores que eu pensei, na epoca, nunca iria perdoar.Estou vivendo uma fase agora de repensar o que houve e tentar entender o porque de tudo isso!Meus pensamentos viajam naqueles dias em que eu chorei tanto por causa de ti, o quanto voce me magoava com suas acoes nada maduras.Agora voce vem me dar mostras de um novo homem, que esta procurando agir com mais maturidade, mas pes no chao.Chego a acreditar que sim, no entanto sempre me vem o fantasma das suas acoes passadas que tanto me magoaram. Ai eu me pergunto, eu ja te perdoei? Nao dizem que perdoar e esquecer o passado. Passar uma borracha em tudo que houve e "bola pra frente"?Entretanto nao da para passar uma borracha simplesmente e me colocar na "chuva" novamente para me molhar seja sereno, granizo, pedra...nao da.Eu preciso ter amor proprio e ver se o chao que eu vou pisar novamente nao esta escorregadio ou com pedras ou com pregos ou grudento para nao sair machucada de novo. Entende?Ta certo, ninguem e perfeito, eu muito menos. So que quando a gente se ve voce ainda vem com aqueles "papos" que me causam vertigem, "nhaca", nausea e todas as palavras que estiverem relacionadas a mal estar.O titulo desta prosa e "Uma chance para o amor". Realmente, estou querendo dar esta chance, mas tenho medo...Vamos ver no que vai dar. Um chega pra la nas pessoas que dao valor aos papeis, mas esquecem da importancia do ser ao seu lado.Papeis, papeis podem trazer varias gravuras, palavras, desenhos, etc, etc, etc. Entretanto nao tem as facetas do ser humano que podem mudar num piscar de olhos e isso sem precisar de outra cara, outro corpo.Os papeis passam, porque podem estragar, mas o que trazemos no intimo nunca se estraga ou se apaga.Nao posso deixar me levar pelo enfurecimento, pois as pessoas sao mesquinhas mesmo, ate eu posso ser. Pensei que o amor fosse uma fagulha e que se apagaria com um simples soprar do vento, porem eu me enganei. O amor nao se apaga assim tao facil, pois por mais que os ventos soprem contrario sempre havera uma chance para que o amor reacenda no coracao da gente.Sinto pelos que nao tem um amor a brindar, no entanto nao falo somente do amor entre um casal que na maioria das vezes necessita de mais renuncia. Falo tambem do amor entre pais e filhos, entre irmaos e irmas, entre amigos e por ai vai.O amor nunca deixa de existir ele so se esconde quando as situacoes sao dificeis e volta com carga total quando ele encontra
Ai, que Deus me perdoe, mas estou num duelo intimo. Tenho pensamentos ruins. Tenho desejos ruins. Tem uma pessoa doente proxima a mim. As pessoas desejam o restabelecimento dele, mas eu fico esperando que ele nao melhore. Nao sou uma pessoa ma, nao desejo o mal para o proximo, mas neste caso estou numa briga comigo mesma. Nao queria desejar a morte da pessoa, porem o pensamento vem e me deixa super mal.Agora parece que ele esta melhorando e eu fico contrariada. Nao e assim que eu queria me sentir, pois se esta pessoa vir a morrer trara muito sofrimento a uma pessoa em especial.Ai, que Deus me ajude a desanuviar este mau pensamento. Ai, ai, ai estou tao triste e sem motivacao para lutar.Sei que deveria estar confiante e alegre por ter pessoas maravilhosas ao meu lado,mas nao consigo me sentir confiante e alegre quando o dia amanhece e ao longo do dia.Isto acaba influindo em minha vida a dois e a minha vontade real e ir para um lugar bem longe com a minha filha. So eu e ela e mais ninguem.No entando isto nao e possivel e eu acabo caindo num marasmo pela vida desejando que tal pessoa sumisse no mundo e me deixasse em paz.Nao que ele seja uma ma pessoa, nao e isso. Na verdade eu tenho um presentimento de que eu nao sou a melhor companhia para essa pessoa, o momento a dois e um sacrificio para mim e que eu nao vejo a hora de terminar. Tenho que suportar uma situacao que so esta me desgastando e nao consigo sair disso.Ai eu peco que Deus tenha misericordia de mim e venha cuidar de mim, de meus pensamentos, de meus sentimentos que tem estado muito confusos.Peco que uma luz no ceu venha me iluminar e me ajude a sair dessa situacao da melhor forma possivel.Sei que essa pessoa me ama, mas nao estou podendo corresponder como eu queria a este amor, e uma entrega sem saber porque eu faco isso.Ha uma nuvem negra sobre minha cabeca e eu nao consigo tira-la de la.Preciso sair desse negativismo, logo eu que sempre fui tao positiva em meus pensamentos.Que Deus me ajude! Oi gente, apareci, rs!!!!!!!Quanto tempo, heim!Dei uma sumidinha do blog, mas fotografei tudo nesse tempo que passei fora!Agora to cheia de novidades!Como amo flores vou comecar por elas!!!!!!!!!!!!!!bjinhus Bom dia,Ganhei um tecido vermelho esses tempos e ja pensei em fazer um trilho de mesa. Acabei adiando um pouco mas agora esta prontinho! Fiz tambem uma toalhinha pra combinar ne!O que achou desse bico de croche, acha que exagerei? Me diga! Bjinhus Oi,Hoje vou mostrar pra voces os quadros que fiz aqui pra casa, vamos la!Esse quadro fiz pra minha filha ElianeEssas frutinhas ficam na minha cozinhaEssas tulipas ficam na entrada dos fundosEsse quadrao fica na minha salaesse na minha sala de jantar.E ai, gostaram?E voces tem alguma arte de voces em casa? Frutas frutas e frutas, rsbjinhus Oi gente,Hoje vim mostrar pra voces uns joguinhos de tapete para banheiro, gosto muito de faze-los em jeans por causa
Oi gente,Mais motivos de fazenda!Bjinhus Oi,Fiz umas toalhinhas emborrachadas, veja ai como ficou. Oi gente,Hoje vim com uma novidade, esse e o primeiro jogo de toalhas pra casal que eu pinto!Veja ai se foi aprovado!?Aprovou?Bjinhus Oi,Recebo muitas encomendas para pintar ( no pano de prato) aquelas bonecas que recebem o aplique de uma saia de croche, sabe?Eu pinto, e entrego pra pessoa fazer o aplique, esses dias resolvi eu mesma fazer o aplique! Mas um pouco diferente... de tecido.Essa ultima ficou tremida!!!!E ai, ta aprovada a saia? Boa noite,Com esse friozinho, as encomendas de chinelos de pano so aumentam.Bjinhus Recheio 2 colheres (sopa) de margarina1 cebola media ralada1 peito de frango cozido e desfiado1 lata de milho1 colher (sopa) de extrato de tomate Elefante1 colher (sopa) de amido de milho Maizena1 colher (cha) de sal1/2 xicara (cha) de leiteMassa 1 xicara (cha) de leite1 colher (sopa) de oleo2 ovos1/2 colher (cha) de sal1/2 xicara (cha) de amido de milho Maizena1/2 xicara (cha) de fubaCobertura 1 colher (sopa) de margarina1 cebola pequena ralada2 colheres (sopa) de amido de milho Maizena2 xicaras (cha) de leite50 g de queijo tipo parmesao raladoPara untar: OleoModo de preparo - Recheio1- Em uma panela media, aqueca a margarina e refogue a cebola, o frango, o milho e o extrato de tomate.2- Dissolva o amido de milho Maizena no leite, junte o sal e acrescente a mistura. Leve ao fogo medio, mexendo sempre ate engrossar. Cozinhe por mais 1 minuto e retire do fogo. Deixe esfriar.Massa 3- Bata no liquidificador, o leite, o oleo, os ovos e o sal por 2 minutos. Junte o amido de milho Maizena e o fuba e bata por mais 3 minutos ou ate que a massa fique levemente cremosa e homogenea. Deixe descansar por 5 minutos. 4- Unte e aqueca uma frigideira media (15 cm de diametro). Coloque uma porcao de massa suficiente para formar uma camada fina que cubra o fundo da frigideira. Frite de um lado e vire para fritar do outro. Passe para um prato e repita a operacao ate terminar a massa. Reserve. 5- Coloque um pouco do recheio sobre metade de uma panqueca, enrole e coloque em uma travessa. Repita a operacao ate finalizar massa e recheio. Reserve.Cobertura 6- Em uma panela media, aqueca a margarina e doure a cebola. Dissolva o amido de milho no leite e junte a panela. Cozinhe em fogo medio, mexendo sempre ate engrossar e formar um molho. 7- Cubra as panquecas com o molho e polvilhe o queijo ralado. Sirva em seguida. *a quantidade dos ingredientes e a gosto:milho verdecenoura raladarepolho picadoe pra decorar ovos de codorna e tomates cerejatempero a gosto (sal, azeite, vinagre ou limao) *IngredientesCalda de chocolate para sorvetea gosto4 Bola(s) Sorvete KIBON sabor creme1 Xicara(s) cafe forte, coado e adocadoCanela em po a gostoModo de Preparo1.Regue a parte interna de um copo alto com a calda de chocolate. Reserve.2.No liquidificador, bata o sorvete KIBON sabor creme com o cafe. Coloque no copo reservado, polvilhe a canela e sirva em seguida.3.VARIACAO: Se preferir, acrescente 1 colher (cha) de achocolatado
*4 ovos2 copos (tipo de requeijao) de acucar4 copos de leite2 colheres (sopa) de manteiga1 1/2 copo de fuba1/2 copo de farinha1 colher (sopa) de po royalcoco ou queijo ralado a gosto (usei coco ralado)Bater tudo no liquidificador,se for pequeno va alternando os ingredientes batendo e colocando em uma tigela, no meu coube a receita toda. Unte uma forma e leve para assar por mais ou menos 40 a 50 minutos, depende do forno. *Ingredientes . 75 g de acucar . 1 colher (cha) de margarina . 50 g de amendoim sem pele ou castanha de caju . 500 g de chocolate branco Modo de preparo 1. Em uma panela media, coloque o acucar, a margarina e leve ao fogo, mexendo sempre ate formar uma calda caramelada. 2. Retire do fogo, acrescente o amendoim ou a castanha de caju e misture bem. 3. Espalhe a mistura sobre uma assadeira grande untada com margarina. 4. Depois de fria, leve-a para bater no processador de alimentos ou simplesmente quebre, usando para isso um martelinho de cozinha. Reserve. 5. Derreta o chocolate branco conforme as instrucoes da embalagem. 6. Com uma colher, espalhe uma camada do chocolate derretido em uma forma para ovo de Pascoa de 500 g. Leve a geladeira para secar por apenas 2 minutos. 7. Espalhe outra camada de chocolate e leve novamente a geladeira por mais 2 minutos. 8. Misture o crocante ao chocolate restante e espalhe a terceira e ultima camada. 9. Volte a geladeira ate secar completamente, o que levara aproximadamente 30 minutos. 10. Desenforme o ovo e embrulhe em papel-chumbo, proprio para chocolate. Dica: se for usar papel-aluminio, deixe secar por 12 horas antes de embrulhar. *Crosta100 g de mucarela ralada no ralo grosso (1 xicara de cha)150 g de queijo prato ralado no ralo grosso (1 12 xicara de cha)14 xicara (cha) de maionese (50 g)2 dentes de alho picadinhos12 xicara (cha) de farinha de rosca (50 g)12 xicara (cha) de cebolinha picadinha (30 g)Carne500 g de peito de frango sem osso, limpo e temperado com sal e pimenta-do-reino moida a gostoModo de preparo:Crosta1o) Em uma tigela, coloque 100 g de mucarela ralada no ralo grosso, 150 g de queijo prato ralado no ralo grosso, 14 xicara (cha) de maionese, 2 dentes de alho picadinhos, 12 xicara (cha) de farinha de rosca e 12 xicara (cha) de cebolinha picadinha e misture bem. (390 g)Frango2o) Em uma assadeira antiaderente e untada com 1 fio de azeite, coloque 500 g de file de peito de frango sem osso, (limpo e temperado com sal e pimenta-do-reino moida a gosto). Com uma faca, faca cortes superficiais nos files de frango, na diagonal, ate a metade de sua altura (para grudar a crosta de queijo no frango). Sobre cada file espalhe uma porcao da crosta de queijo (feita acima) e leve ao forno alto pre-aquecido a 250 C por +/- 20 minutos ou ate dourar. Retire do forno e sirva em seguida. Para o molho:Bater no liquidificador1/2 xicara de acucar2 colheres de mostarda2/3 de xicara de vinagre1 xicara de oleosal a gostoPara