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Veja os 15 sinais que indicam a traicaoGetty ImagesExistem epocas em que o namoro ou o casamento pode nao andar muito bem e a suspeita de que o parceiro esteja tendo uma aventura extraconjugal pode comecar a rondar a cabeca.E provavel que a vontade de revistar bolsos, o celular, procurar marcas de batom em colarinhos ou cheiro de perfumes diferentes nas roupas comece a aparecer, mas nem sempre e preciso ir tao longe para obter indicios de uma traicao.De acordo com a psicologa Olga Ines Tessari, quando alguem comprometido arruma uma segunda pessoa existe um conflito interno e o sentimento de culpa acaba aparecendo, sendo assim, mudancas de comportamento e mesmo na personalidade sao os primeiros sinais de que uma relacao nao esta harmoniosa e que a possibilidade de logo haver uma traicao e muito grande.O detetive e diretor da Central Unica Federal dos Detetives do Brasil, Edilmar Lima, que ja atendeu em seu escritorio aproximadamente 6,5 mil casos sobre adulterio, explica que todas as pessoas podem se tornar um traidor em potencial."Cotidianamente vivemos uma disputa acirrada, e uma verdadeira batalha em prol de 'segurar' o nosso affair, tanto o homem quanto a mulher recebem 'cantadas' no seu dia-a-dia, no seu trabalho, na rua, na Internet, no mercado e em tantos outros lugares", afirma o detetive.Segundo Edilmar Lima, infelizmente ainda nao foi desenvolvido nenhum antidoto para evitar a traicao, o que se pode tentar fazer e prevenir e policiar, mas sem deixar que isto se torne uma ameaca a relacao.15 atitudes que podem indicar que voce esta sendo traida:1) O parceiro comeca a dizer que precisa de um espaco so dele, sendo que antes o casal fazia tudo junto2) Comecam as reunioes com os amigos, onde a presenca do outro e totalmente dispensavel e impropria3) Ele esta mais interessado em comprar roupas novas ou ha momentos em que sai de casa mais arrumado para fazer acoes banais, como "tomar um ar"4) Seu parceiro ha algum tempo comecou a trabalhar ate tarde e a ter reunioes no final de semana, mesmo sem mudanca aparente no emprego5) Ele tem se irritado ou fica estressado com facilidade6) Mudanca no comportamento: ele esta mais amavel do que o normal ou entao voce percebe que muitas vezes tem ficado como segundo plano7) Sempre que esta ao seu lado e o celular dele toca ele fica sobressaltado ou quer ficar sozinho para atende-lo8) Quando voce telefona dificilmente consegue falar com ele9) O apetite sexual dele mudou. O tempo todo esta ocupado ou cansado demais para voce ou entao de uma hora para outra quer fazer sexo a todo instante com medo de que voce perceba que ele tem outra10) Ele comeca a chegar sempre atrasado em compromissos11) Ele tem crises excessivas de ciumes12) Quando chegam as contas, ele trata de pega-las rapidinho para esconder gastos com telefonemas pelo celular ou com cartoes de credito em restaurantes, moteis, presentes para a amante13) Ele critica outros infieis14) Ele se incomoda de ver voce muito quieta, com medo que voce desconfie da traicao15) Ele comeca a achar tudo caro e costuma
Manual do Sexo Tantrico: comecando Faz parte do ritual tantrico iniciar o sexo com uma contemplacao e adoracao mutuas, com palavras doces e caricias, fazendo amor com os olhos bem abertos, sem dispersao ou agressividade, sem pressa e com sentimento.Depois das caricias tantricas, o passo a seguir e o sexo tantrico, cujo objetivo principal e prolongar a excitacao sexual do casal.O penis do homem deve penetrar a vagina de sua companheira, mas apenas cerca de dois centimetros e meio. O homem mantem o penis dentro um minuto, depois o retira e o descansa sobre o prepucio do clitoris da companheira antes de voltar a penetrar.Esse jogo deve ser mantido por cerca de vinte minutos, quando se iniciam as dez posicoes basicas do sexo tantrico. Essas devem ser executadas seguidamente ao longo de duas horas.Devem ser alternadas por descansos e pausas para que o casal descanse, a erecao se distensione e os corpos reponham forcas bebendo ou comendo algo leve.Nada de ejaculacao precoce nem pressa: o sexo tantrico busca o prazer maximo e duradouro com os cinco sentidos. Se voce quer experimentar o chamadohiperorgasmo, tome nota na dica abaixo e nas dicas no quadro ao lado!CariciasUma relacao sexual comum dura por volta de 15 minutos. O sexo tantrico deve durar ao menos duas horas. Caso dure menos de uma hora, e considerado ejaculacao precoce. O sexo tantrico tem uma duracao minima, mas nao uma maxima: quanto mais tempo durar, mais prazer proporcionara. O tantra encoraja o homem a fazer com que sua companheira se sinta divina.Sem duvida, os norte-americanos nao praticam o sexo tantrico: 70% deles ejaculam apenas dois minutos depois da penetracao. O sexo tantrico tem como proposta exatamente o contrario: evitar a penetracao rapida e brusca, para que a ejaculacao nao seja o unico motivo da relacao sexual.O sexo tantrico leva em conta que nossa pele possui cerca de 600 mil pontos de sensibilidade. A ejaculacao e considerada um desperdicio de energia vital e por isso deve-se aprender a adia-la.As posicoesDepois da introducao, o sexo tantrico comeca com o casal sentado, os dois levemente inclinados para tras e se apoiando o peso nos bracos. A penetracao e lenta e os movimentos pelvicos circulares.A seguir acontece a penetracao profunda. A mulher deve abrir bastante as pernas, quase em forma de V. Compensando o esforco fisico anterior, o sexo segue com o casal sentado, cara a cara, os corpos erguidos e as pernas entrelacadas. E uma postura para abracar-se, acariciar-se e deixar que circulem os sentimentos.A postura classica do missionario e a quarta etapa. O homem deve procurar a todo momento retardar e refrear sua ejaculacao, porque a quinta etapa o levara a uma postura mais comoda: com o homem deitado, a mulher se senta agachada sobre ele em plenitude completa, ambos unidos pelas maos, fazendo movimentos pelvicos circulares.Um momento de descansoA sexta posicao e uma variacao da anterior: o homem coloca algum apoio (almofadas) sob as costas, nos quais pode apoiar-se. Assim, a mulher pode mostrar-lhe seu corpo e oferecer-lhe seus seios para que ele os beije.O setimo passo obriga ambos a
importante e o caminhoA primeira condicao e romper com a ideia ocidental contemporanea de praticar sexo. Essa e uma ideia primaria e instintiva, com foco na reproducao.A finalidade do sexo no Ocidente e chegar ao orgasmo. O sexo tantrico, ao contrario, tem como objetivo o prazer da pratica em si mesma, sem objetivo final. Se a relacao dura menos de uma hora, o tantrismo a considera ejaculacao precoce.sentimentos O carinho mutuo e a sensibilidade compartilhada sao fundamentais nessa pratica. A pressa esta proibida e, nas varias horas que deve durar a relacao, e preciso esquecer-se do mundo.E importante sentir-se leve, agil e livre. Por isso, e preciso alimentar-se de maneira saudavel, sem nenhum excesso, sem alcool, fumo, carnes vermelhas, gorduras ou doces.O ambiente precisa ser tranquilo, acolhedor, com musica suave. Deve-se dar importancia a todos os rituais.A pratica tantrica precisa ser compartilhada pelo casal. Deve ser uma oferenda vital, a ser realizada com os olhos e o coracao bem abertos. As varias horas de atividade devem ser alternadas com periodos de descanso, para relaxar os sentidos e alcancar mais prazer.O tantrismo cre que a ejaculacao e um desperdicio de energia vital, por isso ensina o homem a controla-la e adia-la.Calma, paciencia, docura, olhos nos olhos, sem pressa... condicoes basicas para passar das caricias tantricas ao sexo tantrico e deste ao hiperorgasmo, o auge do prazer sexual.
Solidao ...Estava ha dias a ler um artigo sobre este tema que me fez pensar como atualmente muitas pessoas reclamam em estar sos: "O que ha de errado comigo que nao arrumo companhia? Estou procurando ha tempos alguem integro, de carater, honesto e verdadeiro e veja so o que me aparece... um pior do que o outro!", reclamam os solitarios.Noto que, paralelamente a este fato, outras pessoas nunca se sentem sos. Estao sempre acompanhados; tem grande poder de atracao; acabam uma relacao e, no maximo em uma semana, estao com outra pessoa, nem que seja apenas sexualmente, mas, sozinhos, nunca.Quando entro em contato com a dor que a solidao me traz e onde posso dar o primeiro passo a cura da mesma. Certamente, todos nos, em algum momento de nossas vidas, ja nos sentimos solitarios, com esta sensacao de falta e e provavel que tenhamos chorado sentindo falta de alguem ou de um amor que se foi. Isso e normal, somos humanos, mas, neste momento, me refiro "aos solitarios de carteirinha", aqueles(as) que passam parte de suas vidas em amarguras, sofrimentos, tristezas, melancolias e profundas dores emocionais. Elegeram a solidao como justificativa para sua vida nao andar ou nao estabelecer vinculo com outras pessoas, ficam presos a determinados arquivos emocionais, e tem, nessa vida, uma otima oportunidade de cura se assim o desejarem.De fato, os seres humanos nao nasceram para viverem sos. Nos somos seres gregarios, precisamos da companhia, do carinho, da protecao, da amizade, do compartilhar. E na troca dentro das relacoes ou papeis que representamos, que desenvolvemos competencia para interagir com cada um deles, pois na vida humana o que nos diferencia dos nossos irmaos animais sao os processos de aprendizado estabelecidos na relacao com seu semelhante. O pior tipo de solidao e aquela que mesmo em companhia de pessoas queridas, sentimos o vazio, a falta de alguem ou algo.Assim, todos os solitarios que sofrem por este motivo, estao cometendo um enorme equivoco: "nao olhar sua relacao consigo mesmos". Estao buscando fora, aquilo que deveriam buscar dentro. A experiencia humana nos da oportunidade, atraves do apoio do outro, de me reconhecer, aprender a ficar comigo, me acolher, me aceitar, me amar, me curtir, e ter uma qualidade de vida interior mais saudavel, para me relacionar depois de ter superado as necessidade primitivas do meu nascimento e desenvolvimento, quando for um adulto que consegue assumir sua vida e sua caminhada. Solidao nada mais e que sentir falta de mim mesmo. Quem assume ficar consigo pode ate sentir falta de outra pessoa, mas alcanca qualidade de vida a medida que se aceita, para depois entrar numa relacao afetiva pronto para trocar.Solitarios de plantao, permitam-me um dica amorosa: a solidao nao existe, ela e o abandono que pratico comigo mesmo. Eu tenho em mim a dose de amor correta de tudo aquilo que necessito e se me der este amor, se entender que sou eu que curo as minhas relacoes e nao a presenca do outro, de quem ainda me mantenho dependente, em pouco tempo poderei estar inteiro para viver uma gostosa relacao
de amor com meu proximo.Solidao a doisEscutara varias vezes os mais velhos falando que a pior solidao e aquela que se sente estando junto de alguem. Era dificil entender como isso podia acontecer. Como em outras situacoes, aqui tambem, e preciso vivenciar para poder entender.Quem ja viveu junto de alguem, sem contar com seu apoio ou cumplicidade, sabe do que eu falo. Quem ja viveu com alguem que trai e mente, sabe do que eu falo. Quem ja viveu com alguem que se preocupa mais com a imagem que passa para as pessoas do que com o amadurecimento de um afeto, sabe do que eu falo. Quem ja viveu com alguem que nao respeita acordos por medo de se posicionar e se expor, sabe do que eu falo. Quem ja viveu com alguem que nao divide o que faz e sente, sabe do que eu falo.Por que, entao, quem ja esta sozinho se ilude que nao esta? Por que, entao, nao desiste e rompe a relacao, alegando ter medo de ficar so, quando ja esta?Lidando com casais, pude observar que ha um alimentar de fantasias para suprir o vazio instalado a dois: "ruim com ele, pior sem ele", "continuo por causa dos filhos", "nao ganho o suficiente", "sinto-me um fracassado, se me separar", tenho medo de me arrepender e, ai, vai ser tarde" etc...Talvez, o medo de ficar so seja tao forte, que ter alguem, mesmo sem qualidade, voltando para casa, seja a grande sabotagem para nao vivenciar concretamente a solidao e ter que cuidar de si.Desse modo, vivendo sem conviver, morando com, mas em exclusao, pessoas adoecem, ficam deprimidas, hipertensas, dormem mal, tem ulceras, fortes dores de cabeca, abusam do alcool... O corpo trai e revela o que a alma cala.Talvez, no fundo, haja o medo de arriscar, ao abrir a porta. Quando estiver so, nao havera alguem para responsabilizar pelas falhas, pela existencia de problemas ou pela propria dificuldade de ser feliz...Entretanto, a vida nao perdoa quem fica ou quem nao faz por medo, apenas.Mais cedo ou mais tarde, a pergunta sera feita: "o que fiz com a minha vida, ate agora?"Se ame sempre primeiro, bjos Vida.
A Dor da SeparacaoQuem esta passando por uma separacao parece que tudo se torna dificil de ser realizado. Perde-se a vontade de fazer qualquer coisa que seja por si mesma, ainda mais participar ou manter uma reeducacao alimentar. Isso pode ocorrer porque a pessoa acaba por se sentir tao sem valor, que nao encontra forcas para fazer algo por ela ou ainda, nao acredita ser merecedora de nada que possa faze-la sentir-se bem, como se houvesse uma culpa oculta por seus sentimentos. Mas podemos, e devemos, fazer algo para que consigamos suportar esse momento tao cruel e que parece nao ter fim.Separar-se de quem se ama nao e uma tarefa das mais faceis. E um momento de muita dor, como se tivessem atingido a nossa propria alma, que agora sangra de tal forma que parece nao ira se cicatrizar nunca. As emocoes ficam mais expostas e a razao parece sequer existir. Ficamos totalmente sem defesas e, assim, sem protecao.E o que mais nos pedem e que sejamos racionais. Como, quando tudo e sentido com tal intensidade que parece nao existir espaco para a razao?Quando a decisao pela separacao e tomada pelos dois, que concordam ser esse o melhor caminho por nao haver mais amor, respeito, amizade, objetivos em comum, ja e dificil por todo o processo em si que envolve esse momento. Mas existem casos em que a separacao acontece quando um, ou muitas vezes, os dois, ainda se amam, mas determinada situacao os forcam a se separar.Ou, ainda, ha aquelas que sao literalmente abandonadas, sem sequer ter participado da decisao ou sabem os reais fatores que levaram o outro a ir embora. O fato e que a separacao quando existe amor e uma fase que machuca demais os envolvidos, nao atingindo apenas quem ja nao sente mais amor, ou quem ja esta com outra pessoa em seu coracao.Para quem ainda ama, requer muito esforco voltar a sentir prazer pela vida. Afinal, que vida, se sentimos que quem foi levou um pedaco de nos? Dizem que o tempo e o melhor remedio, mas o tempo parece se intensificar e prolongar ainda mais o que tanto doi.Hoje, sequer existem amigos para dividir esse momento e, muitas vezes, nao ha familia, ou seja, nao ha ninguem com quem dividir a tristeza, a saudade, com quem falar das duvidas e perguntas sem fim. Nao ha quem suporte ao nosso lado e preencha esse vazio tao intenso deixado por quem se foi e por tudo que se acreditou.E exatamente isso que da a sensacao de vazio, os planos feitos, os sonhos que jamais serao realizados, ao menos com quem se acreditou que seriam. Tudo isso acabou! Acabou o nos e e preciso de novo voltar a dizer eu. Nao ha mais a nossa casa e sim, a minha. Nao ha mais as ligacoes diarias, os jantares a dois, os momentos de prazer, as preocupacoes divididas. Tudo agora tera que ser feito so.A certeza de ter alguem que nos espere, que se preocupe, que nos ame, nos da muitas vezes a seguranca para continuar mais um dia
e, que, de repente, nao sentimos mais. Ficamos inseguras, frageis, sensiveis e apenas com uma certeza: nao somos amadas como esperavamos ser. E isso acaba por se refletir em todas as outras areas de nossa vida, comprometendo nossa concentracao, criatividade, o trabalho e ate a propria saude. A tendencia nesse momento e lembrar apenas de tudo que havia de bom, dos momentos de alegria. Mas sera que era mesmo assim? Se fosse, haveria a separacao? E preciso analisar todo o relacionamento para identificar o que era desejo, idealizacao e o que era realidade. A outra pessoa estava correspondendo aquilo que voce esperava dela?Sera que nos ultimos meses tudo era mesmo feito junto e com satisfacao para ambos? Quem acabava sempre cedendo para agradar apenas ao outro? Quanto sera que voce nao relevou, deixou para la, nao esperou que o outro mudasse? Quais eram os motivos dos desentendimentos, discussoes e brigas? Os objetivos de cada um continuavam a ser os mesmos? Os valores tambem?Existiam demonstracoes constantes de amor? Os dois se sentiam amados e valorizados? O que levou ao distanciamento? Havia dialogo, trocas constante de carinho, cuidado com o outro? Ou sera que as palavras de carinho comecaram a dar lugar a ofensas e magoas? Algumas palavras ditas ferem como arma afiada que penetram no mais intimo de nosso ser, provocando feridas invisiveis, mas que dificilmente cicatrizam. Como e quando as coisas mudaram? Por que nao se conseguiu evitar a separacao?Acaba sendo instintivo julgar o outro como responsavel pelo nosso sofrimento em funcao de sua ausencia. Mas sera que agora voce nao esta tao sozinha quando estavam juntos? Todos esses sentimentos, muitas vezes, contraditorios, podem nos deixar mais confusas ainda, quando o que mais precisamos e de serenidade e confianca.Sentimos medo de errar de novo, de ficar sozinha, de ninguem mais querer dividir a vida conosco. De nao ser mais amada, desejada. De nao conseguir superar mais essa perda e, assim, nos isolamos, culpamos-nos pelo que fizemos e deixamos de fazer. E tudo parece nao ter mais vida e nem sentido para se continuar vivendo. Sera que esta sentindo tudo isso porque o outro nao esta mais ao seu lado ou por que abandonou a si mesma ha muito tempo?E importante nesse momento voce responder a si mesma todas essas perguntas com sinceridade para que possa entender todo esse processo e voltar a perceber o valor que com certeza voce tem. Confrontar-se com os sentimentos que mais doem dentro de voce e o caminho mais certo para buscar a forca interior que tem e e o que mais precisa nesse momento.
sofrer depressao pos-parto: um historial pessoal de depressoes ou outras doencas do foro psicologico; um historial familiar de depressao e outras doencas do foro psicologico; falta de apoio por parte da familia e amigos; ansiedade ou sentimentos negativos acerca da gravidez; problemas com gravidezes ou partos anteriores; problemas economicos ou maritais; gravidez na adolescencia; abuso de substancias.Mulheres que sofreram de depressao durante a gravidez tem mais tendencia a ter depressao pos-parto. Se toma medicamentos para a depressao, parar de toma-los ao engravidar pode fazer com que a depressao volte. Nao pare de tomar nenhunsmedicamentos prescritos sem antes consultar um medico. Nao ser medicada pode prejudica-la a si e ao seu bebe.
a camisinha.O partoApesar de que no Brasil a maioria das maes adolescentes em grandes cidades acabam por receber atendimento pre-natal, um grande numero de partos (na faixa de 20%) sao considerados como de alto risco, pelo fato do corpo das adolescentes nao se encontrar adequadamente preparado para a maternidade.Mas, de qualquer modo, os bebes se encontram, ao nascer (em sua maioria) dentro da faixa de normalidade de peso e estatura, sendo o nascimento ocorrido a termo, ou seja, apos o periodo de gestacao ter sido completado.Ai! fui mae adolescente e posso garantir e uma barra.Cuide se, camisinha sempre!
Meninas... desculpem meu abandono no blog.. eu amoooooo meus blogs... mas ultimamente uma pessoinha mudou minha rotina e vida... e fez nascer em mim o meu melhor lado como mulher...Me tornei MAE....Olha minha pequena ja com quase 2 meses.... ela e nossa princesa...Leticiano dia 12 de Fevereiro o mundo ficou mais lindo... mais perfeito!!!... com quase 2 mesesConheca meu outro blog...http://excelenciaemsermae.blogspot.com.br/ bjs meninas MINDY RAYE FRIEDMANRevistas da Igreja099ImprimirCompartilharNao deixe que o mundo lhe diga quando deve sentir-se bem a respeito de si mesmo.Um novo ano traz sentimentos de um comeco estimulante e novas esperancas, mas tambem proporciona uma onda de mensagens mundanas, dizendo-lhe que um novo ano requer um novo voce. Essas mensagens dizem que voce so pode ser feliz, se perder peso, adquirir roupas novas, encontrar mais amigos e assim por diante. Voce ouve essas mensagens na midia, na escola e, as vezes, das pessoas mais proximas.O problema com essas mensagens e que nao sao verdadeiras. Se voce examina-las de perto, descobrira que o verdadeiro motivo por tras das mensagens e geralmente convence-lo a comprar algo com seu dinheiro ou seu tempo. Mas voce nao precisa faze-lo!Seu Pai Celestial as[os] ama ama a cada uma[um] de voces. Esse amor nunca muda. Nao e influenciado por sua aparencia, por suas posses ou pelo dinheiro que voces tem em sua conta bancaria. Nao muda por causa de seus talentos ou de sua capacidade. Presidente Thomas S. MonsonMudar sua aparencia fisica ou bens materiais pode faze-lo sentir-se melhor por um tempo, mas realmente nao faz nada para mudar seu valor ou sua felicidade eterna. Isso acontece porque o seu valor ja esta estabelecido. O Presidente Thomas S. Monson ensinou: Seu Pai Celestial as[os] ama ama a cada uma[um] de voces. Esse amor nunca muda. Nao e influenciado por sua aparencia, por suas posses, ou pelo dinheiro que voces tem em sua conta bancaria. Nao muda por causa de seus talentos ou de sua capacidade. (...) O amor de Deus esta la para voces, quer sintam que o merecam ou nao. Ele esta sempre la, simples assim (Nunca Andamos Sozinhos, A Liahona, novembro de 2013, pp. 12324). Voce e um filho de Deus. Voce ja tem infinito valor, e isso nao muda. Por isso e importante entender como voce pode reconhecer essas falsas mensagens sobre autoestima e combate-las com a verdade do evangelho.Mentiras do Mundo vs. Verdades do EvangelhoMentira: Seu valor e determinado por parecer e agir da maneira do mundo.Acreditar nessa mentira significa que voce esta deixando que as influencias mundanas determinem quando voce se sentira bem consigo mesmo. Entao, voce tera que mudar constantemente, a fim de adequar-se aos ideais mundanos, que sao inconsistentes e temporarios. O Elder Dallin H. Oaks, do Quorum dos Doze Apostolos, alertou: Quando escolhemos definir-nos ou a apresentarmo-nos por alguma caracteristica que seja temporaria ou trivial em termos eternos, desvalorizamos o que ha de mais importante sobre nos e salientamos o que e relativamente sem importancia. Isso pode levar-nos pelo caminho errado e impedir nosso progresso eterno (How to Define Yourself [Como Definir a Si Mesmo], New Era,