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nossa realidade politico-social a qual foirelatada no video violentamente pacifico, e sem sombra de duvidas uma politicaindividualista e hipocrita, que contraria de todas as maneiras a etica. Sabemos que, a desigualdade social e um fator inevitavel, mas, porem, comopodemos sentir atraves do discurso daquele rapaz, a desigualdade enfrentadaaqui no Brasil e gritante. Absurda.A classe menos favorecida nao tem apoiosuficiente para se desenvolver, e como se vivessemos uma monarquia em plena erademocratica. Sente-se emcada palavra dita no discurso do video (violentamente pacifico) o quantonecessitamos de uma politica etica para nossa sociedade. E percebivel tambem, ate mesmo pelo titulo do video, que a grande intencao do falante e detodos nos cidadaos menos favorecidos fazer com o que, aqueles que estao nopoder e no controle desta politica antietica se ponham em nosso lugar eenxerguem algo alem de suas contas bancarias e seus lucros. Pois este e o apelo:seres humanos, apelando a seres humanos um pouco de compaixao e etica social.
aturou porque sabia que "aquilo" nao era eu de verdade, eram os hormonios!!! Minha pele ficou horrivel...Eu tinha muito, mas muito sono, mas isso passou depois...Fui invadida por uma ansiedade, eu queria que nascesse logo, achava que nao ia aguentar os 9 meses!O segundo trimestre foi maravilhoso, minha pele estava linda, meu cabelo e unhas lindos, meu humor maravilhoso e eu me sentia no paraiso. Foi a melhor fase da gravidez, e uma das melhores da minha vida! Chamo de "filet mignon da gravidez" rsrsrsrsE o ultimo trimestre, tadinha... fiquei enorme, parecia uma pata andando, e o pior era ir ao banheiro nos lugares publicos: e tao apertado, tem toda uma logistica p/ abrir a porta, se posicionar e depois fechar a porta! rsrsrsrsrs Eu nao conseguia mais tomar banho sozinha, precisava de ajuda para me lavar da barriga p/ baixo... eu nao conseguia abaixar, colocar sapatos, precisava de ajuda para levantar do sofa (ou de qualquer lugar fofinho, daqueles que a gente afunda! rsrsrs), tomava bronca das velhinhas no meio da rua, mandando eu voltar p/ casa porque ia parir a qualquer momento... P/ vc ver como fiquei grande!E nas ultimas semanas, eu chorava porque nao aguentava mais toda aquela limitacao, eu queria que ele nascesse logo. Fiquei com medo da bolsa estourar, eu nao podia fazer parto normal por causa de um acidente que tive na adolescencia (fui atropelada e quebrei a bacia e o cocci). Mas fiquei mais calma depois que marquei a data da cesarea.Meu marido falava p/ eu nao chorar, pois o bebe ia achar que eu nao gostava dele, ia se sentir rejeitado! HahahahaE detalhe, fiquei os 9 meses ouvindo o mantra Om mani pad ma hum...Meu marido acordava muito cedo p/ ir trabalhar, e sempre mexia na minha barriga, a mesma hora (5:30). Depois que meu filho nasceu, ele sempre acordava as 5:30... ninguem merece!!! MENINAS! NAO DEIXEM SEU MARIDO CUTUCAR SUA BARRIGA TODOS OS DIAS A ESSA HORA! Rsrsrsrsrs Pode mais tarde.... hahahahahaDepois, bom, depois que nasce e outra historia. Comeca uma nova fase, e voce ve que gravidez e uma pre maternidade, e ser mae sao outros 500...Foi muito bom fazer o curso pre natal, aprender a dar banho, e mais uma serie de detalhes que poderiam ter suscitado duvidas... Hoje, eu nao faria de novo, porque ja fiz e ja tenho a experiencia ;)Mas agora vou tocar num ponto que ninguem fala muito, e foi o meu maior problema depois que meu filho nasceu: AMAMENTACAO.Ninguem fala do que realmente conta. Ensinam a posicao, e ponto. Falam do quanto e importante, e nada mais. Explicam que o leite propriamente dito so desce no 3o ou 4o dia apos o parto. Ate entao, o que temos e o colostro, um liquido gorduroso e amarelado que e o mais importante para o bebe, pois e rico em anticorpos.Na boa, a gente ta careca de saber o quanto e importante, e uma sensacao maravilhosa, etc. Mas cheguei a conclusao de que muitas mulheres nao amamentam por pura falta de informacao.Quando e colostro, o bebe suga, suga,
e vc tem a impressao de que aquilo nao e suficiente, nao mata a fome.O leite materno e mais ralo e realmente, nao enche a barriga do bebe de forma que ele fique saciado por mais tempo. Por isso e que quem amamenta, acaba fazendo com menor intervalo de tempo do que quem da mamadeiras de leite em po. Mas isso nao significa que o leite e fraco, apenas que o bebe o digere com mais facilidade, e volta a ter fome mais cedo do que se tivesse ingerido o leite em po.So que o bico do peito... coitado... era um mamilo. Agora e uma chupeta, uma mamadeira...E obviamente, machuca no inicio. A pele fica magoada com tanto suga suga. E racha, sai sangue. Doi... Eu ficava com nojo de deixar meu filho colocar a boca no meu peito, porque estava machucado, e cada vez que mexia, sangrava. Como vou deixar meu filho mamar com sangue no meio? E a dor que eu sentia, a cada 2 horas??? Se eu fosse desenho animando, ia ter um monte de estrelhinhas pairando sobre minha cabeca.No meio desse drama porque ate entao nao teve nada de prazeroso em amamentar, sob o aspecto fisico (tem sobre o emocional), o leite desce.Eu fiquei tao feliz! Achava que agora que o leite descendo, eu ia conseguir dar mamar mais tranquilamente, ele ia ficar mais saciado. Estava orgulhosa, pensando nossa, eu vou ter muito leite que legal. E deixei o peito encher feliz da vida.So que o leite desceu com tudo, empedrou e meus seios ardiam em febre. Ficou tao cheio, que perdi o formato de bico do mamilo. Eu o colocava p/ mamar, o bico rachado e machucado, e ele nao conseguia. Ele sugava e o leite nao ia, por que estava empedrado. Entao ele chorava de fome, e eu chorava de dor e ainda me sentia pessima por nao conseguir alimentar meu filho. O 4o dia depois que ele nasceu foi o pior dia... um desespero.Eu nao queria dar mamadeira, porque tinha o sonho de amamentar, e achava que se ele tomasse leite em po, nao ia querer mais meu peito.Eu liguei p/ minha obstetra, e ela mandou eu massagear os seios embaixo do chuveiro, com agua morna, para desempedrar o leite. Alem disso, me deu um remedio que e um hormonio (juro q nao lembro o nome), que joga no nariz (algo como sorine).Ok, na hora do banho soltava, mas depois piorava ainda mais. Meu peito crescia e crescia, de tanto leite, so que tudo empedrado, e meu filho chorando de fome.Meu marido deu a ele uma mamadeira de leite em po, proprio p/ recem nascidos. Ele se acalmou, mas eu chorava ainda mais, me sentia uma incompetente por nao poder alimentar meu filho.E olhe, eu sei que nao e nada disso, mas e uma sensacao puramente instintiva, eu estava com os hormonios a mil. Nao e algo racional...P/ evitar o contato direto da boquinha dele com meu peito machucado, eu usei um protetor de bico de silicone. Eu tinha dois pares, e a cada mamada,
colocava para ferver. Isso aliviou muito a dor do contato direto... Depois que meu seio cicatrizou, abandonei o uso.Bom, que me salvou foi uma amiga, que por acaso me ligou no dia, e ela (eu nao sabia ate entao), trabalhava assistindo bebes recem nascidos, orientando as maes, etc. Ela fez massagens em mim durante toda a gravidez.Ela foi la em casa e me ensinou, cuidou de mim, e foi vital para assegurar o futuro sucesso da minha amamentacao: eu amamentei meu filho ate 2 anos.Ela me ensinou a massagear o seio de forma correta: passar os dedos de forma suave, imitando um pente, de cima ate o bico, de maneira a desempedrar o leite e guia-lo ate a saida rsrsrs. E tirava o leite com uma bombinha. Depois fazia de novo a massagem com os dedos, e bombinha de novo. Quando meu seio havia desinchado de todo aquele leite, ela colocou uma compressa de agua fria sobre eles, para que diminuissem a producao.Enquanto ela fazia a massagem, meu marido dava ao meu filho uma mamadeira com leite que ela tirava.E foi simples assim... A massagem sob agua morna estimula a producao de leite (por isso havia piorado), e a compressa de agua fria, diminuiu.Depois disso, eu me ajustei e a amamentacao foi um sucesso. Uma semana depois, os bicos ja estavam cicatrizados, e eu amamentava feliz da vida.Agora, mais uma dica para o sucesso da amamentacao, numa fase posterior.O nosso organismo produz leite de acordo com o estimulo. Tem epocas que o bebe sente menos fome, e epocas em que ele sente mais fome. Quando ele esta com menos fome, o seu organismo se adapta a necessidade do bebe, e diminui a producao de leite.Quando ele tem mais fome, esvazia seus seios, e ainda fica mamando, morrendo de fome. Ai comeca aquela sensacao de nao tenho leite. Isso e uma questao de tempo, em um ou dois dias, seu organismo reage ao estimulo do bebe, e produz o leite em maior quantidade, ate satisfaze-lo. E a famosa oferta e procura hahahahahaQuanto mais ele mama (suga), mais vc produz. Quanto menos mama (suga), menos vc produz.Mais uma dica: duas coisas facilitaram muito a cicatrizacao do bico do seio. Acho que isso acontece com todas as mulheres, sem excecao.Uma, e passar o proprio leite no bico, pois tem propriedades cicatrizantes. A outra e usar aquelas conchinhas p/ proteger o bico do atrito com a roupa, e mante-los secos e arejados. Essas conchinhas deixam um espaco livre, com circulacao de ar, evitam o atrito e ainda colhem o leite que possa vazar, sem sujar a roupa.Eu tive a sensacao de que se optasse por utilizar os absorventes de seios, eu criaria um ambiente propicio ao desenvolvimento de fungos, por conta da umidade. E o nao deixar seco, respirar, poderia atrapalhar a cicatrizacao.Quem quiser, pode utilizar o leite coletado na conchinha para dar ao bebe, mas nesse caso, deve manter absoluta higienizacao das conchinhas.Eu conheci dois modelos de conchinhas: uma dura, de plastico, e outra com a base de silicone. A dura, dizem que ajuda a
criar bico, pois o projeta para fora. A outra, com a base de silicone e mais confortavel num primeiro momento, e fica mais discreta sob a roupa (pelo menos a que eu usava).Eu preferia a dura por um motivo pratico: quando eu tirava a de silicone, o silicone ficava grudado na pele e a conchinha se abria, derramando todo o leite na minha roupa. Isso nao acontecia com a que era toda dura.Essa de silicone, eu tive dois modelos: um era a Chicco, o outro eu nao lembro (rsrsrsrs). O da Chicco ficou na caixa, nao usei por dois motivos: era enoooorme, ficava gigante sob a roupa, e os furos de ventilacao tambem eram muito grandes. Se eu fizesse qualquer movimento mais acentuado e a conchinha tivesse leite, vazava.Nos primeiros meses, eu ficava toda hora esvaziando as benditas conchinhas! RsrsrsrsEspero o relato da minha experiencia possa ajudar aquelas maes que querem amamentar seus filhos e por pura falta de informacao, nao conseguem faze-lo...Boa sorte!!!
infinito sem o peso do passado e da perspectiva de um futuro baseado em infelicidades de outrora.A vida e isso: eterno encontro e desencontro, eterno fluir pro desconhecido.Calo-me, satisfeita.[25/12/2014]*****Para ti e teus olhos de estrelasRecaidaTomei mais um gole de afetoe nao resisti tomar outro:recai!Prometi: nunca maispoesia pra ti!Nao venci:recai![15/12/2015]*****QuintaMudar as esquinasparece sensatoem noites assim.Permitir novos arescheiros, neblinas...Criar para mimincertas rotinas.Parece mais sabioguardar a vontadeEscorrer pela vidaSem do nem poremPegar o astrolabiomedir as estrelasnavegar para alem.Melhor nao te ver. [15/01/2015]*****DietaDiminuir o acucar das palavrasDriblar a fome de expressaoMastigar devagar o desejo de dizer.Eliminar os excessos de ins-piracoesCozinhar no vapor as lembrancasEnganar as borboletas do estomago.Economizar no sal que cai dos olhosDegustar minimas porcoes do quererBeliscar a realidade a cada tres horas.E, assim, disciplinadamente conseguirReduzir as medidas da intensidadeDesinchar o sentimento insistenteEmagrecer o poetar para ti, enfim. [12/01/2015]*****Antes da meia-noite, por fimFazem hoje trinta diasE maravilhoso seriaVer nossas pipas no ceu.Perdemos nosso momentoEntre Chico e ManoelEntre Julieta e PessoaEntre um copo e a lagoa.Na danca, um peito soclareava as promessasde pasteis e borboletas.Se eu fosse [be]atrizmanteria em segredomas, quica, sou como Elisdividi todos meus medos.Mostrei a ti meu talentopra transformar bonitezasem existenciais tormentos.Rasguei a possibilidadede maior intensidadeao despir as agonias.Tuas mechas num relicario,Nosso apreco tao precarioTransbordado em elegias.[10/01/2015]*****Prendas domesticasFaco um bordado com versosE com linhas de nao-entenderCoso alguns panos de prato.Enxugo os lacos desfeitosEnfeito prateleiras de esperaCom um quase artesanato.Tiro o po do querer bemDobro sonhos amassadosGuardo na gaveta do adeus.Abro a cortina dos olhosEnvernizo a mobilia da almaLimpo o chao dos passos teus. [09/01/2015]*****Dos versos que te fizRestou a falta de rimaa palavra no nadao desvio da estrofeRestou o ceu la encimaa estrela paradae a lua que sofreRestou o desbaste da limae a ferida sangradaguardada em um cofre. [07/01/2015]*****Voce passana linha do tempoEu acho gracaSorrio e aguentoVoce calae eu inventolongas falassem cabimentoVoce passa,passa o tempopelas pracasme reinvento [07/01/2015]*****Anatomia doentiatrocar os pespelas maossem anestesia [07/01/2015]*****+ coracao- cabecao [06/01/2015]*****sobre curtidaspequenos carinhossingelos afagossensiveis deliciasdiscretos aprecos?prefiro abracos. [30/12/2014]*****uma semana de silenciotempo suficiente pracompreender que nao. [28/12/2014]*****Tarefa dificil que me destinas:Nao sei superficializar gostares.Nunca fui ser da superficie.Resido nas profundezas. [22/12/2014]
Nao mais me comovem tragediascoletivasHa tempos nao acompanho tais noticiasNao me serve saber de mortes humanasTenho desejado a ilusao alienada das deliciasQueria ser passarinho e pousaronde fosse cantarEntao voar novamente e achar lugar para meu cantoE depois de outro canto, outro ponto para descansar.E se um gato viesse cumprir suainstintiva razaode felino frente a passaroviajante, eu nada fariae o destino simplesmente a profecia cumpriria.Sem noticiario, sem flash, semmidia, sem jornalSo o vai e vem do que entendo como vidaSo o minimo existir como ordem natural. Eu cato laonde deves estaralgumas estrelasperdidas...facoum colar cintilantee parto errantepra vida. Minha cara,Despeco-me hoje de ti. Eu, que cheguei tao cheio de vida e esperanca, acabo hoje. Eu sei que no meu comeco as coisas estavam estranhas, teu coracao cheio de interrogacoes e expectativas, teu trabalho em encruzilhadas constantes... Mas, olha: vencemos juntos! Vou embora certo de que vali a pena e isso e fundamental para mim, primeiro mes do ano, o gala da novela da vida.Olha so, ao que te propuseste de maior e que e a mais importante para todo o resto... Nisso foste soberana. O caminho e longo, mas, olha, janeiro ja foi, meu bem! Um dia de cada vez e de novo veras a vida se ajeitar. Conseguiste. E nao fui um mes facil, como bem sabes, querida.Sei que nao fui muito generoso contigo em alguns dias. E em alguns assuntos.Mas, veja, aquela agua salgada que saia dos teus olhos te ajudou a perder uns quilinhos! O fato e que eles se foram e querias tanto que se fossem, entao isso e que importa! Tua cara esta melhor, novos cabelos, os dentes se ajeitando e parece que deu certo todo aquele tempo com ferros na boca.Ah, tirar os ferros parece-me bem simbolico, pois falaste mais ao mundo sobre ti neste mes do que talvez tenhas falado nos ultimos cinco anos. E teus sorrisos desabrocharam tambem. Alguns estao assustados: acostumados que estavam com uma figura sorumbatica e um tanto triste. Foste assim por um tempo, nao eras feliz e isso se estampava em ti. Eram as mas companhias, como sabes. Cheguei pra te libertar daquelas trevas a que estavas presa.Entao, o que quero dizer, minha cara, e que conseguimos transformar uma tristeza [e, aquela master que te tirou o sono] em coisas positivas! Ja te disse que nao ha culpa, que a vida e movimento, que cada coisa aconteceu como deveria acontecer. Embora tu desconhecas a coisa exata que levou ao vacuo. Tu nao sabes e talvez ninguem saiba. E agora, que me vou, o que adianta saber? Parece que nao mais, ja que dia apos dia eu desfilei mudo sobre isso, nao te apresentei nem uma resposta sequer e o futuro te dira porque agi assim. De mim, nao saira qualquer aceno, estou indo embora sem olhar pra tras: comigo levarei este segredo. E e bom te ver ja sem entusiasmo em descobri-lo. Te mostrei outras portas: abra-as.Como te disse: olha quanta coisa bonita brotou em teu jardim enquanto eu o cultivava! Relembraste tua escrita e quase que por necessidade desnudasse palavras. Valeu
a pena? Sim, te redescobriste nessa arte. A poesia te salvou de gritos maiores. Piegas, devo dizer, escrever poesias para amores que nem se concretizaram, que pareciam mais uma nuvem do que qualquer outra coisa, mas valido. Ha quantos anos nao escrevias sobre paixao, amor, saudade, adeus? Ha muitos!E sabes bem por que: nada disso existia na tua existencia. Vivias uma coisa fria, sem significado arrebatador, era comodo e sem arroubos. Era chato o teu coracao. E eu te trouxe a gana dos que pretendem se entregar ridicula e romanticamente a experiencia de amar novamente. Sim, fui o mes que concentrou tantos sentimentos que nem sei como aguentaste. Fui cruel, neste ponto, admito. Mas fiz o que deveria ser feito: te sentes viva e percebeste tanto sobre ti que sei que o que pareceu ruim se reflete em algo bom. Fui "o" cara nesse sentido. Se dezembro te abriu o peito, eu te abri os olhos.E nem reclames: te proporcionei encontros preciosos... contigo, com teus amigos queridos, com novos amigos, com a realidade, com teu coracao partido. Olhaste cara a cara cada coisa que se apresentou e disseste: Sim, esta sou eu! E por onde eu andava?Nao sei, minha querida, mas estavas la, esperando alguma coisa que nem mesmo acredito que tu consigas nomear. O fato e que de novo percebes que podes te mostrar ao mundo como es, sem aquele peso que vinhas carregando, sem as dores acumuladas de uma vida mediocre onde propiciavas alegria aos outros enquanto teu coracao e tua alma pereciam. Viveste assim os ultimos anos.Acho que fui bom pra ti neste ponto: te vi feliz... Apesar da angustia da palavra nao-dita que tanto te atormentou durante minha passagem pela tua vida, ela quase nao faz sentido diante do que vinhas sofrendo.Fui bom pra ti, acredito. Fui fundamental na tua construcao como pessoa.Creio que iras te lembrar de mim como o mes em que te entregaste a ti mesma, em que falaste mais do que nunca, em que quiseste compreender mais do mesmo e sem rotineiras desgracas. Fui o mes em que teu coracao se manteve inquieto, apertado, ansioso pelas respostas que nao tens como buscar e nem mesmo valem a pena, penso agora.Deixa em Dezembro o que e de Dezembro. Oferece a Fevereiro o que e dele. A vida, o tempo, se dividem em pequenos pedacinhos para que possas tambem te dividir em pequenas alegrias e angustias. E com isso esquecer certas palavras, pessoas, satisfacoes passageiras, tristezas volateis.Daqui a pouco ja nao existo. Gostaria, sim, de poder levar comigo essas coisas que ainda te enfeitam o coracao ao mesmo tempo que o enxovalham. Mas percebo que nao posso, que ainda estao la e de alguma forma nem mesmo tu podes fazer algo quanto a isso. Ha coisas que nao nos pertencem, embora estejam em nos.Vou-me sem te responder as questoes mais importantes que deixei no ar. E das tantas conjecturas que as noites insones te trouxeram, te aconselho que marques todas as alternativas anteriores e deixe estar. Fevereiro chega ja, e carnaval, aproveite pra bailar.Apenas te digo,
cabeludo; mas, o excesso dessa vitamina (mais de 100.000 UI por dia) durante um longo periodo, pode causar queda de cabelo;* Hipoatividade da tireoide;* Circunstancias ambientais;* Problemas imunologicos; * Fatores geneticos;* Anemia;* Descoloracoes sucessivas com preparados a base de agua oxigenada, podem tornar os cabelos finos, asperos, secos, com pontas duplas no meio do fio, o que faz que se tornem quebradicos e caiam. No Filadelfia voce encontra tratamentos capilares a base de produtos naturais para paralizar e retardar a queda de cabelo. Venha fazer uma avaliacao Gratuita!
Utilizar sempre um protetor solar com fator de protecao no minimo 15 para evitar a hiperpigmentacao (manchas);Nao utilizar medicamentos para retirar a vermelhidao causada. Apenas a mascara calmante aplicada pelo profissional e suficiente para uma pele de aparencia equilibrada e saudavel, e pronta para voltar as atividades normais;Beber bastante agua;Evitar bebidas alcoolicas e cigarros;Quantas sessoes sao recomendadas?Para a maioria dos casos, cinco sessoes de Peeling de Cristal e o tratamento minimo recomendado, dependendo da condicao da pele e do objetivo a ser atingido, o profissional determinara o numero de sessoes e ate outros tratamentos associados.O importante e saber que desde a primeira sessao, ja se percebe uma melhora na textura de aparencia da pele e isso ocorre progressivamente a cada sessao.Por que a pele fica mais bonita?Simplesmente porque ocorre um afinamento da pele e as manchas superficiais sao eliminadas junto com outros sinais do tempo, por exemplo, as rugas finas.Com a pele mais fina, outros tratamentos associados terao melhor eficacia, por exemplo, a ionizacao de produtos nutritivos e hidratantes, que deixam a pele com aparencia sedosa e vicosa.O jateamento dos cristais tambem provocam a producao de colageno e elastina, que sao dois componentes responsaveis pela firmeza e elasticidade da pele e que, com o tempo, a derme perde sua capacidade na producao destas fibras. Retirado de: www.modabrasilvip.com.br
ser tornar elementos decorativospara a sua parede, mesmo aquelas fotos antigas, poderao criar uma otimacomposicao, estimulando a memoria de fatos passados.Imagem: www.cliquearquitetura.com.brImagem: www.cliquearquitetura.com.br Acaso naoqueira emoldurar as fotos, podera utilizar um quadro grande de cortica ecoloca-las pregadas com tachinha no estilo clipping, desde que sejam do mesmotamanho.Imagem: iVillage Caso queiraatualizar de tempos em tempos as fotos, podera utilizar um varal, pendurando asmesmas com pequenos prendedores em fios esticados em placas de madeira.Imagem: www.cliquearquitetura.com.brImagem: www.cliquearquitetura.com.brImagem: iVillage Imagem: iVillage