thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a virada no ano na praia ou em algum outro lugar, mas por alguns motivos de enfermidade e trabalho, desta vez fiquei em Curitiba no reveillon. A RPC nao hesitou em mostrar diversas vezes os preparativos para os fogos que viriam acontecer na Praca da Espanha. Os coracoes dos curitibanos e de quem por aqui passava esperava ansioso pela festa. E eu fazia parte dessa expectativa. Mas em 15 minutinhos tudo aconteceu e tudo acabou. Quem chegou na Praca a meia noite, nao curtiu nada mais do que alguns fogos. E quem chegou um pouquinho depois, so viu as pessoas pegando o rumo de suas casas e uma praca abandonada, apagada, e com um ou dois barzinhos abertos.A quantidade de carros e pessoas, familias, que estavam nas ruas a 01:00h do dia 01/01/11 era absurda. Eu e meu namorado resolvemos "seguir o fluxo", certos de que encontrariamos algo muito bom para fazer. Mas aos poucos os carros foram se dispersando e estavamos apenas nos. Um absurdo, a cidade cheia e ao mesmo tempo vazia. Era facil perceber que as pessoas queriam algo para fazer, algum lugar bacana para ir festejar, mas nao tinha nada. Nada mesmo. Pra nao ficar com raiva e decepcionada com a Cidade sem razao, pedi ao meu namorado que pasasse por tudo, pracas, centro, parques, mas a unica coisa que encontramos foi uma festa no Parque Barigui. Uma festa fechada. E muitos outros curitibanos ali rondando com seus carros tambem em busca de festa, afinal, ate a programacao da Globo estava mais animada do que Curitiba.Sinceramente, fiquei com vergonha da capital do Parana, que nem de perto pareceu uma capital nesse dia. Quem nao viu a folia em todos os outros cantos do pais?! Pois e, aqui nada. Publico, nada.Sera que ninguem acha que os curitbanos tambem merecem mais do que 15 minutos de festa? Ou, ja que ninguem faz nada de graca, sera que nao acham que existe publico potencial para esse tipo de coisa em Curitiba? Quem nao viaja no reveillon, nao e apenas quem nao tem grana, mas quem acabou de se formar e comecou a trabalhar (meu caso), quem precisa cuidar de alguem, quem nao gosta de viajar, mas tem dinheiro pra gastar aqui - basta alguem fazer algo.Temos tantas bandas boas na cidade, temos tantos parques e pracas, temos comerciantes, policiais, tudo o que e preciso pra fazer uma boa festa pra quem fica por aqui. E por que nao? Ninguem pensou nisso? Ninguem se importa com isso? Ninguem quer ganhar dinheiro? Ninguem acha que merecemos?Juro que nao entendo.
E comum postar uma frase, ditado ou qualquer coisa do genero, quando nao se tem um bom assunto - ou boa vontade - para escrever algo realmente decente. Usando dessa desculpa esfarrapada, esse post fica apenas uma frasezinha escrita por mim."Aparentemente leves, as lagrimas carregam as mais pesadas emocoes". Retornando ao blog. Agora de ferias - apenas da facul, mas ja e um grande alivio - e com mais tempo para postar por aqui.O "assunto" de hoje e um videozinho do youtube muito idiota, que de tao idiota e engracado. Se voce ja viu pode ir embora ou rever; se voce ainda nao viu pode conferir agora. E, quem ficar com raiva da "Laranja Chata", pode descasca-la a vontade. Prometo que irei atualizar com muito mais frequencia. Perto de chegar e quase. Pouco antes de partir e quase. Mais da metade e quase completo, apenas metade e quase nada.Ja pensou na importancia do quase? Ele e quase indispensavel, quase sempre. Quando tudo parece dar quase certo, vem o quase e quase estraga tudo. Mas a gente -quase- sempre da um jeitinho de ajeitar tudo. Ou quase tudo.Tentando descrever sobre o uso do quase, ate eu quase me perdi nessa minima reflexao. Mas, Thank God, que ele existe - E eu pude concluir quase do jeito que esperava. Ahhhh....quase que eu esqueco! Obrigada por visitar o descascandoalaranja. E 13 de junho. Aqui em Curitiba faz um frio desigual. Desde a neve de 1965, a temperatura da cidade nao baixava tanto. As pessoas saem felizes do mercado, carregadas de sacolas e pacotes com as mais diversas partes comestiveis. Ninguem acreditava que isso daria certo em pleno seculo XXI, ate o conjunto de leis ser alterado e o Sr. Fritz, antigo fabricante de salsichas, aceitar minha proposta de sociedade.Pouco a pouco as ruas vao ficando vazias e o meu bolso cada vez mais cheio. Vender um produto que e o reflexo do que cada um ve no espelho, tem dado uma boa grana. Agora ninguem mais permanece no centro da cidade. Dentro das casas, as familias e casais saboreiam banquetes de sabedoria, poderes, qualidades, dons, intuicoes e prazeres. Certamente esses alimentos lhes darao amanha as tao desejadas vantagens humanas prometidas na embalagem.Eu sabia que meu dom para a gastronomia canibal so precisava de um empurraozinho. Por sorte percebi ainda a tempo que as pessoas preferiam servir-se de dedos ao molho bili de figado, lingua crua polvilhada com femur ralado, penis flambado e outros pratos humanamente deliciosos, a serem consumidos pelo cruel canibalismo televisivo, pelo canibalismo disfarcado exercido pelo governo, ou ainda, pelo inaceitavel canibalismo constantemente praticado; o qual nao devora a carne do outro ser, mas a sua dignidade e suas perspectivas.Nao vou mais me estender nas palavras, ja e hora de recomecar a encher os vidros de olhos em conserva para entrega-los ao meu socio Fritz. Amanha as gondolas dos supermercados precisam estar cheias e os necroterios vazios. Para quem ainda nao percebeu, essa e a mais nova antiga era, onde os contemporaneos sao indios e os humanos comem humanos. Ao ouvir Dede chamar,
deixei meus afazeres de lado e sentei-me na cama onde ele estava.- Voce lembra desta aqui? Disse ele aumentando o volume do radio.- Lembro sim. Como poderia esquecer? Milhares de pessoas nos aplaudindo. Voce dando um show com seu trompete. Inesquecivel.- Eu me recordo de cada detalhe Billie. Voce estava deslumbrante com aquele vestido azul ceu todo bordado de flores, em perfeita sintonia com o tom suave de sua voz, que emocionava a plateia toda.- Tempos bons foram aqueles, meu velho. Mas o que me deixa feliz e saber que estamos juntos ate hoje. A musica uniu nossas vidas.Apos essa breve conversa, Dede nao falou mais nada, parecia ter mergulhado em uma nostalgia profunda. Apanhei minha carteira de cigarros e encostei-me na janela para fumar. Como em um passe de magica, me vi cantando e tocando piano no Blue Jay Club, um dos mais frequentados de Nova Orleans. Quando, de repente, avistei um homem charmoso vindo em minha direcao.- Prazer, meu nome e Dede Pierce, adorei a sua performance. Como tambem sou musico, sei distinguir os bons e os ruins, e voce e espetacular!- Fico grata pelos elogios. Poderia saber qual instrumento toca?- Toco corneta, piano e, modestia a parte, sou um excelente trompetista. - Ira se apresentar hoje?- Sim, daqui ha alguns minutos comecara a minha apresentacao. Tem uma cadeira sobrando na mesa em frente ao palco onde eu estava, pode sentar-se la.- Sera um prazer.- Se a dama me permitir, lhe acompanho apos o show. Percebi que temos muitas afinidades.- Adoraria.Dede subiu ao palco com uma elegancia sem igual. Sua musica penetrava em meus ouvidos de um modo sensivel e embalador.Aquele som foi me distanciando sutilmente daquele lugar; quando percebi eu estava no oeste da Florida, em frente ao Teatro de Pensacola.- Chegamos Billie. Pode descer.- Espera um pouco Bessie, nao estou achando meu cigarro.- Voce ainda nao parou de fumar? Eu ja avisei que isso pode acabar com a sua carreira e com seus sonhos. Voce e so uma menina. Quer terminar a vida desiludida, sentada em uma cama?Bessie Smith era uma pessoa encantadora e possuia uma voz realmente invejavel. Quando fui convidada a fazer dupla com ela na apresentacao de Pensacola, fiquei muito emocionada. Mas aquela conversa de conselhos aos fumantes me deixava frustrada. - Esta preparada Billie? O show vai comecar. Lembre-se de tudo o que nos ensaiamos e confie em voce.- Tudo bem, Bessie, irei tocar como nunca. Voce vera.Ao fim da apresentacao, fomos elogiadas ao maximo. Aquela enorme plateia e a sensacao de ter o talento reconhecido me faziam delirar.Aos poucos os sons dos aplausos incessantes iam diminuindo. Foi ai que me vi em uma pequena sala, rodeada por duas pessoas.- Billie, voce precisa tocar com mais emocao.- Eu estou tentando, papai.- Tenha paciencia com ela. Voce e o pai dela, mas Billie e apenas uma crianca. E alem do mais, nos sabemos o quanto ela se esforca para melhorar.- Obrigada, mamae. Farei o maximo para voces terem orgulho de mim.Ao fim dessas lembrancas, nao contive as lagrimas. Joguei para fora da janela a bituca
do cigarro que eu havia fumado, limpei o rosto e voltei a sentar-me na cama ao lado de Dede. Soltei a carteira de cigarros, e ali terminei de ouvir aquele maravilhoso jazz.
floricultura considera desleal e o supermercado, pois ele vende os produtos crus a um preco muito baixo, visto que o lucro desta empresa nao gira em torno somente das flores e plantas e nao prima muito pela qualidade destes produtos. Outros concorrentes sao as floriculturas das proximidades. Potencial de mercado, area de atuacao e expectativas para o futuro Segundo o Sebrae, a venda de flores e plantas cresce muito anualmente e o Distrito Federal e um dos maiores consumidores no Brasil. Vale lembrar tambem dos dias especiais como o Dia das Maes ou Dia dos Namorados, quando a venda dos produtos aumenta muito. Apesar da se localizar em Taguatinga, a floricultura faz entregas em diversas regioes do DF e fora tambem, entre elas: Taguatinga, Plano Piloto, Santa Maria, Samambaia, Brazlandia e Alexania. Interessante tambem que ela recebe pedidos de outros estados como Parana e Sao Paulo e ate de outros paises como a Franca para entregas dentro do Distrito Federal. Futuramente, a empresa pretende ampliar seus servicos e atendimento e ja tem ideias para isso. Perfil do consumidor e do clienteOs consumidores sao muito variados, com criancas, jovens, adultos e idosos, homens e mulheres. Na sua maioria sao homens trabalhadores da classe media com idade acima de 30 anos que compram presentes para mulheres, sao compradores bem comunicativos que pedem sugestoes. Tambem ha muitas consumidoras mulheres que compram produtos para elas mesmas ou para presentear alguem.Os clientes habituais costumam ser mulheres, normalmente com idade acima dos 30 anos (algumas senhoras de 55 anos). A maioria compra produtos para a propria casa ou para dar de presente para os filhos ou os pais, muitas delas sao casadas. Outros clientes frequentes sao as Igrejas, os hoteis e tambem entrega para uma empresa de cosmeticos. Necessidades de comunicacaoA comunicacao e uma necessidade basica para a empresa, tanto para entrar em contato com fornecedores e servicos associados como para atender seus clientes e consumidores e divulgar seus produtos. O principal meio de comunicacao e o contato direto com os clientes e consumidores que fazem suas compras/pedidos pessoalmente. O contato com os fornecedores tambem costuma ser por contato direto para a escolha dos produtos, com entrega periodica. Para entrar em contato com os servicos de entrega, utiliza o telefone. Muitos consumidores e alguns clientes tambem ligam para fazerem seus pedidos de entrega ou, no caso dos consumidores, para perguntarem a localizacao da loja. A empresa ja teve um website que ajudou a aumentar as vendas com a divulgacao dos produtos. Os clientes e consumidores viam pelo site e ligavam na loja para fazer o pedido. O site funcionou por um ano e a floricultura pretende voltar a ter um.Identidade visual A identidade visual da loja ja mudou algumas vezes, inicialmente na busca por deixa-la mais bonita. No comeco, ela era composta pela imagem da rosa princess e o nome da empresa escrito com uma fonte fina, sem serifa e em caixa alta. Como ja mudou de local algumas vezes, a proprietaria tem um pouco de medo de mudar a identidade, visto que algumas pessoas achavam que a
loja tinha fechado quando ela mudava de lugar fisico, mas tem boas expectativas com o resultado deste projeto. Espera poder aumentar o numero de compradores mantendo os clientes que ja tem, transformar consumidores em clientes habituais e inovar a sua marca. Para ela, a identidade atual representa os proprios produtos e a feminilidade no sentido de caracteristicas como sensibilidade e delicadeza que geralmente sao atribuidas as mulheres. Ela gostaria de ter aplicado um beija-flor ou borboletas, por gosto proprio, na sua identidade, mas acredito nao ser um requisito.Atualmente, os elementos visuais da empresa sao aplicados nos cartoes de visitas, adesivos e letreiros, mas acha interessante tambem aplicar em embalagens ou fitas para a decoracao. Espera-se que a nova identidade possa abranger caracteristicas como qualidade, diferencial, emocao, encanto, tradicao e requinte.
Olaaaaaaa!Faz um longo tempo que nao posto, na verdade eu ja estava com varias pesquisas em aberto e estava faltando estrutura-las para postar, tambem desisti de uma que nao estava me ajudando muito. Vou correr para postar tudo. :XA pesquisa deste post foi sobre a memoria afetiva da empresa. Procurei entrevistar (de forma livre) as principais pessoas que tiveram contato com a loja ate hoje e contar a historia da empresa associada a vida destas pessoas.Parte 1 Os primeiros 5 anos A empresa foi financiada pelo pai das duas primeiras donas da loja para que elas pudessem conseguir dinheiro para pagar a faculdade. O nome da loja foi escolhido enquanto ele folheava um livro japones de flores e encontrou uma imagem de uma rosa chamada Princess. Outra possivel razao foi porque a familia teve antepassados distantes que pertenceram a realeza (existiam varios reinos no Japao). rosa Princess Antes de abrir a loja, elas moravam no campo em Brazlandia e vieram morar em Taguatinga, onde a loja foi inaugurada, nesta epoca tinham 17 e 19 anos. Comecaram com pouca experiencia, de forma simples e com poucos investimentos. Os pais produziam rosas que abasteciam a loja e elas foram aprendendo as atividades visitando e treinando em outras lojas de conhecidos. A filha mais velha, Kayomi, comecou a trabalhar em Brazlandia, estagiou e fez faculdade em Taguatinga. Nesta epoca a filha mais nova, Thinami, ficava mais tempo trabalhando na loja. Era uma epoca corrida para Kayomi, ela mal entrava na loja e ja tinha que sair, era uma rotina cansativa.Quando ainda trabalhavam na loja, o pai delas veio a falecer em um acidente de carro. Houve um periodo que Kayomi ficou sozinha na loja, quando Thinami se casou e estava gravida. Depois Kayomi tambem se casou e saiu. Assim, Thinami,com dois filhos pequenos (eu ainda nao existia neste mundo), seu marido e sua outra irma mais velha assumiram a loja. O tempo foi passando e a loja foi ficando sem ninguem para cuidar, entao as irmas conversaram e perguntaram a sua cunhada, Marina, se ela queria assumir a loja e ela aceitou. A principio era uma atividade pensada temporaria para as irmas, sem muitas expectativas de crescimento e o motivo de abrir uma floricultura era porque os pais ja trabalhavam com rosas.Parte 2 Os 20 anos seguintes e em diante... Marina havia acabado de se formar na faculdade e aceitou a proposta de trabalhar com a floricultura. Nao tinha experiencias, foi aprendendo na pratica, usando a criatividade e ajudando em outra loja. A floricultura era rentavel. Na epoca tinha dois filhos pequenos e a rotina era tumultuada, a floricultura representava uma fonte de renda. Lembra que o dia das maes e sempre a epoca mais corrida, quando tem que prever o que comprar dos fornecedores para evitar falta de produtos ou sobra, o que acarretaria prejuizos.Entrada do primeiro ponto de venda (na foto mae e filho mais novo da Marina) Com o tempo foi gostando de trabalhar com a floricultura. Diz que o ramo depende muito do ponto de venda. Aconteceram sete mudancas de pontos
de venda desde que assumiu a empresa, mas sempre se manteve na mesma regiao de Taguatinga, a maioria das vezes na mesma quadra.Um dos pontos de venda (nao repare no efeito tosco, foi falta de tempo >.<) Antes a loja ficava mais nas entrequadras e hoje esta em um ponto mais estrategico, na avenida comercial. Neste periodo de mudancas, chegou ate a abrir uma loja no Alameda shopping, de 1990 a 1992. Atualmente, seu terceiro filho, o mais novo, e sua irma ajudam a cuidar da loja. Eles estao sempre buscando variedades e atendendo com muito bom humor.Conclusao Observando a historia, percebi que a empresa foi marcada por epocas bem tumultuadas na vida de seus donos e que apesar de ser uma empresa que nao foi pensada em longo prazo, ela cresceu muito durante a sua trajetoria e observa-se claramente a sua natureza familiar e que o nome da empresa tem um significado simbolico. Nos proximos posts (que serao logo), postarei sobre o questionario aplicado aos clientes e os paineis semanticos. A geracao de alternativas ja foi iniciada, mas ainda falta trabalhar bastante nelas.
a empresa 10/06/11 Reunir com a empresa e escolher alternativa final 11/06/11 Orientacao com a professora 4 15/06/11 Ajustes na alternativa final 11 a 25/06 14. Aplicacoes Gerar alternativas para letreiros, cartao de vistas e adesivo 20/06/11 Selecionar as tres melhores alternativas de cada peca 20/06/11 Marcar reuniao com a empresa 20/06/11 Reunir c/ a empresa e selecionar alternativa final de cada peca 21/06/11 Acabamento das pecas finais 25/06/11 Postar experiencia no blog 25/06/11 15. Construcao do manual Planejar 26/06/11 Elaborar 30/06/11 Imprimir 01/07/11 16. Apresentacao final Planejar 03/07/11 Montar slides 03/07/11 Apresentacao final 04 ou 06/07 Postar no blog 04 ou 06/07
ensinaar uma receitinha super simples mas muito eficaz para a pele. Voce vai precisar de:- 1 colher (sobremesa) de acucar ou aveia em flocos.- 2 colheres (sopa) de mel.Como fazer:Numa vasilha, misture todos os ingredientes e coloque no rosto molhado, faca movimentos circulares devagar por uns 30 segundos. Retire de preferencia com agua fria.E ai gostaram da receitinha?BeijoosPiink .
- Meninaas valem a penaa veer esse video, vcs vao amaar.Esse deleniado e mt perfeito, e muito facio de fazeeer . Vejaam e comenteem . Beijooos Piink . Meninaas ja foi mostrado aqui como fazer um make da Barbie, mas voces sabiam que existe a maquiagem da Barbie? Os produtos foram feitos especialmente para nos, humanas, e conta com a Barbie como propaganda. A colecao da MAC e linda de mais, ne? A colecao da Stila vem com essa caixinha especial.Esta colecao chamada de All Doll'd Up foi feita especial para a comemoracao dos 50 anos da Barbie!Os varios tons de blush.Lindas essas maquiagens ne? Imagina ter todas essas no armario.Beijoos Piink Ta ai meninaas , algumaas coisinhaaas da Barbiie , vou postar maiis depoiiis .Beijoooos Piink . Meninaaaas e mt perfeitaa e facil de fazeer . Espero qe gosteem e comentem .Beijooos Piink Meninaaas eu aprendi com uma amiga do@ckubhoneygirls e axei mt lindo, e fiz e gostei e aproveeei, fica mt lindo e mt facil de fazeer ! Oi meninas!!Quando eu penso na minha infancia a 1 coisa que vem a minha cabeca e a Barbie, passava horas arrumando o cabelo, trocando as roupas e inventando mil estorias junto com a minhas amiguinhas, rsrsrsrsrs....Agora, ca pra nos, quer cabelo mais lindo do que o cabelo da Barbie? Pensando nisso, veio a ideia deste post:Como ter um cabelo de Barbie?E olha so o que eu encontrei:Preferencia nacional entre as alas feminina e masculina, as madeixas deslumbrantes da boneca mais famosa do mundo nao sao mais um sonho distante para nos! Com as novas tecnicas de coloracao, tratamento e alongamento, ficou facil conquistar melenas loiras e longas iguais as da Barbie. Mas antes de sair correndo para o salao de beleza e bom ficar atenta, pois infelizmente nem todas nos podemos usufruir desse visual. "A primeira regra para quem quer mudar o look e saber que descoloracao com alisamento e uma formula que nao combina, por isso, se voce tem os fios cacheados, e bom mudar de ideia", adverte o colorista Juha Antero, do MG Hair Design, de Sao Paulo.Textura: lisos perfeitosGarantir um cabelo liso com efeito natural e o mais importante. Por isso, se voce possui madeixas cacheadas ou onduladas, o sonho de desfilar com o visual da Barbie pode ficar mais distante do seu mundo, ja que alisamentos com guanidina e amonia nao podem ser feitos em melenas descoloridas - e vice-versa. Agora, se voce quiser mesmo aderir ao look da Barbie, saiba que tera de virar escrava do secador e da chapinha para conseguir madeixas escorridas. Mas lembre-se de proteger os fios com produtos termoativados antes de comecar o processo. Caso contrario, os fios ficarao ressecados, quebradicos e com aspecto queimado. E se voce ja tem a cabeleira lisa, saiba que nao passara em branco nesse topico. O cabelo da Barbie nao tem uma ondulacao sequer, por isso, nem pense em secar os fios naturalmente - so de usar o jato quente do secador, seus fios ja ficarao mais assentados e com o movimento desejado. Cor: loiro dourado, quase
platinadoNao adianta negar. Ficar loira e a vontade de 90% das mulheres. Sinonimo de sensualidade, a tonalidade mais pedida nos saloes tem suas regras para ser usada. A primeira coisa que voce precisa ter em mente e que madeixas claras precisam de manutencao para ficarem em dia. Por isso, e necessario preparar o bolso para visitas frequentes ao cabeleireiro. Para evitar que a cor fique manchada, o ideal e retocar a nuance a cada 20 dias. "Quem ainda nao tem muita certeza se quer ou nao desfilar com o famoso loiro-dourado-platinado, e melhor comecar a clarear os fios com mechas e luzes", aconselha Juha Antero. Para quem ja tem as madeixas nos tons loiro escuro ou castanho claro, e possivel descolorir os fios com agua oxigenada volume 20 ou 30. Ja para as melenas pretas, a solucao e a decapagem, porem o colorista adverte que a tecnica pode danificar (e muito!) os cabelos. Movimento: suaves ondasLisos, sim, chapados jamais! Para conseguir o mesmo efeito do cabelo da Barbie, e preciso somar dois fatores importantes: cortes repicados e truques na hora de secar. Se os fios forem muito lisos, enrole bobes na parte da frente para que o cabelo ganhe volume e deixe a raiz soltinha. Aplicar um pouco de mousse e fazer baby-liss somente nas pontas tambem ajuda. Alem disso, fuja das madeixas retas, isso faz com que o cabelo fique pesado. Corte: longo e com um suave degradeSe voce quer fios longos como o da Barbie, e necessario ficar atenta a frequencia com que corta as madeixas. O ideal e a cada tres meses, apenas para eliminar as pontas duplas. Em um intervalo menor, voce corre o risco de perder comprimento. E, como todo cabelo comprido pede atencao redobrada, e muito importante a manutencao em casa com produtos que previnam pontas ressecadas e duplas, como a aplicacao de leave-in e reparador de pontas. Vale lembrar que o cabelo original da Barbie e na altura da cintura e com as laterais em degrade. Mas, na vida real, o visual nao precisa ser seguido a risca. Afinal de contas, e preciso - antes de tudo - ver se o seu tipo de rosto combina com esse corte. Em alguns casos, vale ate mesmo encarar uma franja - e se alguem falar que o seu cabelo nao esta igual ao da boneca, e so falar que voce se inspirou na Barbie Malibu. No entanto, se voce nao tem o cabelo comprido nem paciencia de deixar crescer, o cabeleireiro indica os alongamentos que dao o mesmo efeito e de forma natural. Tratamento: brilho em altaNao e segredo para as donas de fios loiros, principalmente os coloridos, que a tonalidade e a campea em deixar as madeixas opacas. Para evitar que isso aconteca com sua cabeleira a la Barbie, a palavra preguica deve ser riscada do seu dicionario, ja que as hidratacoes terao de ser constantes. Tambem sera preciso investir em produtos especificos (leia-se xampu, condicionador e leave-in) para cabeleiras loiras. No salao, a recomendacao e de que as tecnicas de hidratacao sejam feitas a cada