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Essa dica e para um lanche especial onde substituimos o pao do sanduiche por waffle. Para facilitar, claro que se pode comprar o waffle que ja vem congelado no mercado, mas, sugiro que voces experimentem fazer pelo menos uma vez a receita em casa. Voces vao notar a diferenca.Na receita anterior tem a variacao para o waffle salgado colocando queijo parmesao, sem exagero. Se quiser pode substituir por sal colocar ervas, pimenta, o que desejar, so tome cuidado com a quantidade para nao perder o sabor do proprio waffle.O tempero e somente um toque, um diferencial, nao pode substituir o sabor original do prato.Bem, no caso do waffle congelado eu o coloco no forno ate que ele fique levemente dourado.Nao deixe passar disso porque depois voce vai coloca-lo na sanduicheira para fazer o sanduiche quente.O waffle feito em casa vai para maquina ate que tenha textura e um tom dourado para que depois seja levado a sanduicheira.O recheio e a seu gosto. Ingredientes:. 350 g de polpa de acai. 100ml de xarope de guarana ou mel (ao seu gosto)Preparo:Para facilitar triturar o acai e melhor usar um martelo de carne ou algo semelhante para bater no pacote, ainda congelado. Para evitar um desastre, enrole o pacote de acai em um pano de prato antes.Coloque o xarope de guarana no liquidificador e, aos poucos (com o liquidificador ligado), acrescentar a polpa do acai, ate que a mistura vire um creme consistente. Tradicionalmente, e adicionada granola e/ou banana enquanto o acai esta sendo batido. Como misturar depois na tigela se preferir. Tapioca tambem e uma otima combinacao para colocar sobre o creme ja pronto, eu prefiro assim. Tenho paixao por waffles, principalmente com frutas vermelhas e frescas sobre ele, um toque de raspas de laranja ou limao siciliano.Uma dica e processar pecas ou qualquer outra do seu gosto( nozes, avelas, etc) e, misturar na massa quando esta estiver pronta para ser colocada no aparelho.Depois me diz o que achou. Divirta-se!Ingredientes:-175 g de farinha de trigo ( 1 1/4 xicara de cha)-2 colheres (cha) de fermento em po -1/2 colher (cha) de sal -2 colheres (cha) de acucar -2 ovos separados -225 ml de leite -85 g de manteiga derretidaModo de PreparoPeneire a farinha, o fermento e o sal numa tigela. Misture o acucar. A parte, bata as gemas, o leite e a manteiga, junte aos ingredientes secos e misture bem. Bata as claras em neve e coloque-as delicadamente na massa, que deve ficar lisa e espessa. Despeje a massa na forma e espalhe com a colher. Feche a forma e cozinhe por 2 minutos. Repita o mesmo procedimento do outro lado do waffle. Abra a forma com cuidado. Se necessario, solte o waffle da parte superior com um utensilio de plastico. Sirva com caldas de sabores variados, como geleias, mel, frutas, leite condensado e ate mesmo manteiga. Para o waffle salgado, substitua o acucar por queijo parmesao ralado e sirva com queijo cheddar ou requeijao cremoso. Essa lasanha e o xodo da minha irma. A ideia dessa lasanha veio por acaso. A ideia era
variar do convencional a bolonhesa ou queijo.Gosto de usar a massa de lasanha semi - pronta, pois coloco direto na travessa sem ter que cozinhar antes. Ela cozinha junto com os ingredientes. Se usar a comum cuidado para nao cozinhar demais, pois ela depois vai ao forno.Os ingredientes : 500g de ricota (pode ser a comum ou a defumada), 2 potes de iogurte natural, 1 maco espinafre, 500gr de mussarela, 1 lata de atum light, molho de tomate (a sua escolha), oregano, pimenta, alho-poro, salvia e sal a gosto.Preparo:Molho da lasanha: 1 pomarola grande, 1 lata de atum light, sal, uma pitada de acucar, 1 colher de sobremesa de alho picado , 1 colher de sobremesa de azeite e oregano a gosto.Refogue o atum no azeite, alho e oregano, junte o pomarola, sal e acucar. Deixe ferver em fogo baixo por 20 minutos. A quantidade de molho vai depender do tamanho da travessa. Se voce achar que o molho engrossou ou e pouco pode acrescentar agua filtrada que baste. Reserve.Corrija o tempero se necessario.Recheio: Eu costumo fazer em pirex grande, por isso uso 500gr de ricota, 2 potes de iogurte natural . Coloque no processador. Adicione o espinafre cozido e picado, sal, pimenta, salvia, ou a erva que voce preferir. Bata ate obter uma pasta bem cremosa. Se 2 iogurtes nao forem suficientes pode colocar mais ou substituir por creme de leite light ou normal.Montagem:No fundo do pirex eu coloco uma camada de molho, a massa, recheio, mussarela entao comecamos de novo com o molho. A camada final e massa, recheio, mussarela, molho e uma cobertura generosa de parmesao. Se voce quiser pode finalizar com uma camada de molho branco coberta por parmesaoForno pre-aquecido a 180 por e deixar a lasanha cozinhar por 20 a 30 min. Como depende do fogao e melhor dar uma olhada as vezes.
vegetais que oferecem inumeros beneficios ao organismo humano, entre eles, a reducao da colesterolemia.- Os esterois vem atualmente sendo usados no tratamento de sintomas associados a hiperplasia benigna da prostata. Provas preliminares sugerem que beta-sitosterol (o esterol predominante no Acai) possa ajudar na prevencao da fraqueza imunologica resultante de grave estresse fisico. Boa fonte de fibras, o acai contem 2.0 gramas de fibra alimentar em uma porcao.- As fibras promovem um sistema digestivo saudavel. Acredita-se que o baixo teor de fibras na dieta americana seja fator que contribui para a alta incidencia de cancer e de doencas cardiacas. Fibras soluveis podem ajudar a reduzir o colesterol sanguineo; e acredita-se que fibras insoluveis possam ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de certos tipos de cancer. - 60% Oleico (Omega 9), acido graxo monoinsaturado essencial, que auxilia na reducao dos niveis do LDL (colesterol ruim) enquanto mantem os do HDL (colesterol bom). 12% Linoleico (Omega 6), acido graxo poliinsaturado essencial, que comprovadamente reduz os niveis tanto do LDL quanto do HDL.- Acidos graxos ajudam no transporte e absorcao de vitaminas lipossoluveis, i.e., Vitaminas A, E, D, e K . A taxa de acido graxo do Acai assemelha-se a do azeite de oliva, a qual se acredita seja um fator que contribui para a baixa incidencia de doenca coronariana nas populacoes mediterraneas.
tristezas ficam em casaentao te guardo no bolso, lembranca. Atirar essa epoca ao esquecimentopara depois me tornar mais feliz e,nao tao duro quanto cimento.Nao vou levar floressinto dizer mas elas morreram,murcharam e secaram.
Presente inseguro, presente do preterito.O que nao passa seguranca voa no ar, livre, levecom um passaro na mao, e o eu avistando dois voando;pega, pega, pega. nSe nao me passa seguranca, abro a mao e te deixo voar, junto aos passaros. Que pela minha mao, poderao passar.Futuro.Se liga, pode ser mais inseguro.Pensar traz duvida, agir pode trazer arrependimento.Deixar estar. Vou para campanha tambem. Eu vi o teu sangue escorrer pela parede fraca e palida, eu te encontrei. Sinceramente, estava perdida pela atmosfera que te rodeia e pela zona ela andou. Fraca e palida, poder te abracar, sentir o gosto do cobre que forma o teu conceito minha patria amada chamada ideal. Respiras o fim. Enquanto houver o mar vermelho perdido em teu peito, pensamentos em vao. Segue o teu caminho, fluxo, fluir, correnteza. Pedindo a tua mao para correr a toa, me perdeu quando na corrida nao me alcancou, afogada no mar de uma correnteza so. Respiram o fim. Ignorantes. Pela manha olhando pela janela,sentado na cadeira com as maos no jornal.Antes do cafe. E paciente.De tarde, uma volta no jardim,aproveitar o som, sentir o vento.Frustracao ao ver os muros.E paciente.De noite, sao quatro paredesmoveis brancos, mais um surto.E paciente da clinica do fim da rua.E esquisofrenico, mas sente as brisas. Esbarrei em alguem,com pressa esqueci de pedir desculpasDepois dissoTomei um empurraode uma sombra sem rostoque sabia rir.Outro diaTomei um empurraode onde veio nao vi,porque nao seimas que droga, eu senti.Amanha,ja terei um inimigo com bracos e pernas e um pouco de cerebro. Quando pensei estar terminandovi que apenas a ponta estava se formando( concepcao da nova arte).Nao esta definido em forma nem tao pouco pareceter sentido,desordem, alfajor e um cha de cadeira. Pode ser so brincadeira,mas e nao linear, estou seguindo; a abstrato que ha em ti. Nao so como questionamento.Interrogacao pode tambem ser uma saida. Braulio se foi, sem dizer adeus, sem olhar para tras. Apenas mais um "era uma vez". Escrevi poucas palavraspois nao tenho muito a passar,entao, digo de uma vez so;deverias comecar a pensar.Tento me acalmar, tentam me fazer calar e,mandaram rezar, pobre, pobre, pobre, mude!Va se ocupar.Fale sozinho, essa e a questao. Meus ossos doem, meus dentes tremem, e o frio la do lado de fora, senhora. Tantos temem. Ela chegando cada vez mais perto, sem hora,sem rosto, sem documento. E frio, esse vento. A coluna O que tem na Bolsa da Drika? esteve circulando neste fim de semana no pasquim O Peru Molhado de Buzios / RJ- Brasil, confira.The column O que tem na Bolsa Drika? been circulating this weekend at the news paper \o Peru Molhado of Buzios/RJ-Brazil, check out.O que tem na Bolsa da Drika?Bicho continuam a solta na moda. A nova onda do Detox, totalmente refrescante. Alguns estilistas assinam suas colecoes com a estampa nas sandalias Havaianas,amei o da Agua de Coco. Lencos sao super bem vindo, estao em alta, combinam com cabelos longos ou curtos, com varios modelitos de usar. Salinas fez sua colecao inspirada no balneario que combina perfeito ao acessorio. Os Oculos da Chilibeans da colecao Cilios foi inspirado
Ah e carnaval....Aqui um apanhando de varias bloqueiras dando dicas incriveis sobre carnaval.Cai na folia.Oh yeah carnival ....Here's a gathering of several bloqueiras giving amazing tips on carnival.Falls in revelryImportante ressaltar que com o nosso calor hidratar o corpo e fundamental, opte por hidratacao natural muito liquido, frutas, se for sair em bloquinhos durante o dia, se possivel carregue na bolsa uma maca.Importantly, with our heat hydrate the body is essential, opt for very liquid natural hydration, fruits, if you go out in small blocks during the day if possible carry the bag an apple.Devido ao calor vou na linha de que fantasia tem que ser leve, entao as dicas vai para fantasias que voce pode adaptar, afinal para comprar pronta voce nao precisa de dica....srsrrs.Seguimos com as tradicionais, pierro, colombinas, frevo, pirata, super herois, havaianas, e por ai vai...mais tudo no estilo adptation.Due to the heat go on line that fantasy has to be light, then the tips goes to fantasies that you can adapt at all to buy ready you do not need to tip .... srsrrs.We follow with traditional, Pierrot, Columbian, frevo, pirate, superheroes, Hawaiian, and so on ... most everything on adptation style.Quando nao se tem criatividade, ou tempo, ou paciencia, a opcao e basico, short, blusa e over de acessorios coloridos, carnaval e vida, lembrando a ordem e folia, entao pense saia curta,justa nao combina, se quiser coloque um micro short, isso te dara mais liberdade aos movimentos.When there is no creativity or time, or patience, the option and basic, short, blouse and over colorful accessories, carnival is life, remembering the order is revelry, then think short skirt, just does not fit if you want to place a micro short, this will give you more freedom to movements.Outra opcao para quem for para o look basico e make, invista em cores de sombras. mega cilios, cilios com brocados, dao super efeito.Another option for those who are for the basic look is make, invest in shades of colors. mega lashes, lashes with brocades, give super effect.Para quem for conferir a programacao na night o legal e aderecos ao cabelo com um toque de glam, brilho vai super bem.For anyone who is check the schedule on the night is cool props to the hair with a touch of glam, glitter goes very well.Outra opcao sao os fios de ouro, conhecido como Pro Hair Shine, sao fios dourados que quando entrelacados aos cabelos cria um efeito de pontos de luz. eu amei.Another option is the gold thread, known as Pro Hair Shine are golden threads that when woven to hair creates an effect of light points. I loved it.Perucas coloridas ainda e uma opcao pratica e divertida.Colored wigs is still an option practical and fun.Outra opcao que gosto muito e soltar a crianca que existe em voce, aproveitar que o calor e grande, inclusive humano, usar rabo de cavalo.Another option that I love is drop the child in you, enjoy the heat is great, including human, use ponytail.Adornos de cabeca nao podem faltar.Loud head can not miss.Ah....as mascaras ai esta
a magia do carnaval, nelas voce se transforma, um outro eu se esconde atras delas.Ah .... the masks ai this carnival magic in them you become, another self hides behind them.E nao existe carnaval sem uma boa municao, confetes e serpentinas, itens indispensavel, com eles voce se comunica, e tiro certo, acredite!And there is no carnival without a good ammunition, confetti and streamers, essential items with them you communicate, is sure shot, believe me!Have Fun!E se quiser mais dicas da uma olhada na minha busca.meliuz.com,brmulher.com,brtirinhasdopanico.com.brhiperativo.comalessandrafaria.comdicasparafestas.com.brcasacm.blogspot.com.brparafinaesaltoalto.blogspot.com.brfashionbubbles.com
Alguns itens que nao pode faltar na sua vida, voce so lembra quando necessita.Este ainda e a melhor solucao, ou seu quarto nao cabe um berco, ou ate mesmo o berco fica longe para uma mae tao dedicada, esta ideia e perfeita, para saber onde adquirir procure por suporte para bebes. Ainda bem que pensaram, olha que tudo, seus alimentos vao direto ao lugar certo, eu nao sei se com todo mundo mais eu sempre deixo cair fora.Comecando por "onde foi mesmo que deixei meu carregador..." isso e perfeitoAlem de um designer super moderno, olha que pratico, voce vira e consegue pegar o lixo, vira do outra lado e a lixeira esta ali.Aqui voce retira os graos com facilidade sem fazer "aquela bagunca basica", porque afinal voce e uma pessoa pratica sem tempo para perder tempo.Onde foi mesmo que coloquei a colher que estava mexendo a panela? E aquele suporte para colheres tao sempre a uma certa distancia quando voce mais precisa.Ah...aquela loucura de voce viver procurando onde colocou a chave acabou, voce aciona o controle e ele toca, nao e o maximo? E voce ainda consegue programa-lo para saber a chave certa que esta procurando. Para os dias modernos, onde desperdicio de agua e coisa do passado, alem do que e super pratico. Se voce for uma pessoa organizada tem todos aparelhos guardados em um so local, ate ai perfeito, o problema e quando voce comeca a procurar pelo que precisa e ta tudo embolado. Olha este carreteis de silicone, amei.Ai que fofo este marcador de pagina e linha, tem coisa melhor? FOFO D+Na medida certa, medidor de sal. Assim voce faz mistos individuais ou em pares. E uma bobagem mais e perfeito quando a tomada esta distante de um movel.O fim do desperdicio, essas tampas servem para qualquer tamanho de de embalagem.Uma forma divertida de tampar e alertar as criancas.Existe sempre uma duvida quanto fazer para uma pasta para dois, tres, a nao ser que voce seja mesmo um chef expert. Se isso era um problema agora nao e mais.Ai ja e muito bom para ser verdade, as extensoes ocupam espaco e ainda temos que procurar por elas.O que acha da tomada extensivel?Perfeito quando esta fazendo um molha, ou caldo com calda para retornar e so colocar o bico.Have fun! Sombra al mare, cabelosao vento... e la vamos para uma deliciosa tarde, desfrutar de um por do sol incrivel e comemorar com os amigos, afinal, " Hoje e dia de festa" Vou hoje dedicar este post a uma amiga que esta casando #casamentodosmozis e fazer um tour bem ecletico, do chique ao trivial.A versao praia chique traz tons de rosa antigo e a classica combinacao de P&B.Ja o rosinha pode dar o tom dos shorts e tops que vao acompanhar o beachwear no fim da tardeNa hora de usar, deixe o preto e o branco para os bodies e maios. Paraas com estilo classicoOpte por pecas praticas quem nao amarrotem como kaftans , tempara todos os gostos de todas as cores, tente no dia optar por nude ou coresvivas alegres
( verifique o color drees com a noiva), Essa opcao e perfeita para quem esta uns quilinhos a mais e quer se sentir confortavel.Voce pode fazer um look bem interessante se incluir um cintoevidenciando sua cintura de pilao.Combinacoes de azul com verde sao perfeitas para a praiaSabe aquela peca transparente que voce nao consegue usa-la?Chegou o momento, deixar a vista o biquini e a proposta.LitledressEstiloperfeito para levar como acompanhamento chapeu, do classico chapeu panama ao basico de sol.OsKimonos sao opcoes perfeitas compoem o look e depois sobrepoem ao maio.Paraeles seguindo seguindo as cores nave, usando camisas ou t-shirt com bermudassociais. Looks informais, soltos, leves como pantalonas ou vestidos combinam com o momento. Lencosna cabeca estao na moda e uma otima opcao caso o dia esteja ventando muitoArrase no maio, afinal hoje e dia de festa Seo seu look levar chapeu, que nao pode faltar, opte por uma mega brinco, nao usecolar.Acessorios, a bolsa de praia tem que combinar com sua producao. Colares, pulseiras e aneis, entre no clima, um bom momento para usar nossas pedras. DICA - Faca opcao, caso queira algo over, de um detalhe como o centro, se seu colar chamar atencao use um brinco discreto, se voce optou por um mega bracelete use um cordao fininho, sempre assim, sair como uma arvore de natal so fica bem em editoriais de moda.. Quanto aos acessorios, mantenha todos dentro da mesma cartela de cores. Uma otima opcao e usar um blazer por cima do body, nessas epocas do ano sempre venta.Pecaindispensavel e uma canga ele te sera util para diversas situacoes situacoesMake opcao sempre nude, mais usar um bocao vermelho pode e deve, ainda mais se voce tiver branca devido a estacao.Umadica fundamental, pense em como vai prender seu cabelo, barco venta sempre etodo seu cabelo no rosto nao e legal, quando digo em prender e somente um detalheda frente, isso vai deixar seu rosto limpo enquanto seus cabelos estao aovento. Rabo de cabelo bem legal para quem tem rosto fino.Have fun!
equipe ainda necessitando de mais treinamentos e de um entrosamento maior, o HTR passou com certa tranquilidade pela jovem equipe do Geracao Handebol, do Rio de Janeiro.Participaram:2. Heber Modesto4. Thiago Henrique5. Fabiano Dominato6. Leonardo Costa7. Lucas Hagge8. Fernando Valle10. Pedro Cunha11. Felipe BorelloTecnico: Professor Bruno Verly
Neste sabado, a partir das 10:00, Tres Rios cediara as finais do campeonato carioca de handebol de areia, na categoria juvenil, pelo naipe masculino.Apos um final de ano conturbado, onde desencadeou-se um adiamento desfavoravel a todas as equipes envolvidas, o professor Bruno Verly procurou a FHERJ, e ofereceu-se para a organizacao do evento. Apos conversas muito positivas entre o professor Bruno Verly e o vice presidente Romulo Valente, foi concretizado a execucao do evento em nossa cidade._ Com muita certeza, para nos, e uma excelente oportunidade de termos em nossa cidade um evento como esse. E uma final, e como nao e pra menos, as equipes envolvidas sao de grande nivel e com isso todos tem a ganhar, a cidade com um grande evento, o publico, nossa equipe com a oportunidade de jogar em casa e o handebol de areia, que sai da capital Rio para abranger novos locais.Comentou o professor Bruno Verly que logo comentou sobre as chances de sua equipe:_ O HTR vem numa crescente. Fomos prejudicados com o adiamento da etapa, devido ao fato de termos sido campeoes da 3a etapa e de que estavamos embalados.Mas isso nao sera problema, os garotos treinaram muito forte, evoluiram muito seus pensamentos em relacao ao handebol de areia, se dedicaram, se uniram e vao fazer uma grande final. Temos chances de titulo pelo trabalho que estamos confeccionando desde o ano passado, e vamos atras desse objetivo.Concluindo, o professor Bruno Verly agradeceu a quem fez real a possibilidade de trazer esse evento para Tres Rios:_ A Prefeitura que abracou a ideia e mais uma vez realizou nossa vontade de trazer um evento desse porte para nossa cidade. Ao professor Cassio Jorge, eterno amante e alicerce do handebol de nossa cidade, icone maior do esporte em nossa cidade de todos os tempos, que com sua maestria como dirigente e coordenador da Secretaria de esportes faz com que as coisas se tornem reais. Ao secretario Jose Roberto Padilha por todo apoio e carinho por todos do handebol. A FHERJ e ao vice presidente Romulo Valente, grande parceiro do handebol de nossa cidade. No ultimo sabado (3), a equipe juvenil masculina do HTR-handebol Tres Rios, conquistou na quadra de esportes da Beira Rio, o vie campeonato estadual de handebol de areia da categoria.Quem esteve presente na Beira Rio, foi premiado com um handebol de areia de grande nivel, apresentado de forma brilhante por ambas as equipes.Os jogos:Como haviam apenas as equipes do HTR e do Unihandbeach Belford Roxo, foi acordado uma melhor de 3 partidas sendo o campeao saindo apos vencer 2 confrontos.No primeiro jogo extremo equilibrio, o HTR venceu o primeiro set e perdeu o segundo, levando assim, o jogo para o desempate. Com muita qualidade e precisao nas acoes, o Unihand levou a melhor e saiu vencedor do primeiro confronto.No segundo jogo, quem esperava um HTR apatico pela derrota viu uma equie aguerrida e com sede de vitoria. A equipe trirriense chegou a abrir 8x0 nos momentos iniciais e esta, foi um margem que assegurou a vitoria no primeiro set, como no primeiro jogo.
Ja no segundo set, novas falhas defensivas e nova derrota. Mais uma vez a partida foi para o desempate e com alguns erros cruciais o HTR foi novamente batido pela eficiencia da equipe da baixada.No final, Unihandbeach Belford Roxo, campeao carioca e HTR-Tres Rios vice.O professor e idealizador da etapa em Tres Rios, Bruno verly, comentou sobre:_ Sobre os jogos, qualquer uma poderia vencer, sao equipes muito equilibradas com certa vantagem por jogadores de maior idade para o Unihand, e isso em momentos de definicao a exeriencia acaba contando. Sai muito satisfeito e o vice campeonato coroou atletas que se dedicaram e fizeram de suas limitacoes forca para evoluirem durante os treinamentos. Todos estao de parabens, agora e pensar no titulo de 2012.Em relacao as ajudas que teve, Bruno falou:_ Primeiramente ao prefeito Vinicius farah e ao secretario Jose Roberto Padilha, por acreditarem nas minhas ideias e abracarem a ideia de trazer esta etapa final para Tres Rios.Ao professor Cassio Bastos, que simplesmente fez acontecer a final em nossa cidade, se nao fosse ele, realmente as coisas nao teriam saido do papel.Ao Mauricio Assumpcao, por sua fibra e amor ao esporte, sendo nosso braco direito e esquerdo.A todos os atletas, pais e amigos que estiveram na Beira Rio mesmo com um calor de 40o, para prestigiarmos e torcer para nossa equipe.A FHERJ, que acreditou que poderiamos sediar uma etapa e com certeza se surpreendeu positivamente.E finalmente ao Romulo, treinador de gestor do Unihand Beach/Belford Roxo, grande nome do handebol de areia brasileiro e que veio nos ajudar a difundir o handebol de areia em nossa cidade.