Para o Blogger voutar com tudo, vamos fazer nao so uma indicacao mais sim 10 indicacoesas indicacoes vai ser tipoo uma mega indicacao entao vamos parar de Bla Bla Bla e vamos logo para 10indicacao10-Super Bass-Nicki Minaj9-Someone Like You-Adele8-Telephone-Lady Gaga ft.Beyonce7-Monster-Paramore6-You da One-Rihanna5-Who Owns My Heart-Miley Cirus4-Sexy And I Know-LMFAO3-Titanium-David Guetta ft.Sia2-Give Me All Your Luvin`-Madonna ft.M.I.A. & Nicki Minaje em primeirissimo lugar txan txan txan fica1-Como Um Rockstar-Rebeldesessa foi nossa super indicacao do dia ja ja voutamos!! My Stick Family from WiddlyTinks.com My Family from WiddlyTinks.com Cute Myspace Generators http://www.wordle.net Leite de vaca: riscos e beneficios Saude & Lazer (http://www.saudelazer.com/index.php?Itemid=49&id=4472&option=com_content&task=view)10-Out-2008 Todos tem a nocao de que qualquer alimento benefico, ate mesmo essencial para a saude, pode ser malefico, dependendo de algumas circunstancias. O leite de vaca e um importante componente da piramide alimentar que exemplifica esta situacao. Seus beneficios sao comumente ameacados por efeitos adversos, provocados por quantidade excessiva, defeitos em sua composicao nutricional ou reacoes adversas a algum componente por parte de algumas pessoas. Assim, o leite de vaca e um alimento importante, mas pode representar um perigo real para a saude de lactentes (bebes no primeiro ano de vida), criancas maiores ou adultos.LACTENTESHa cinco anos a orientacao e oficial por parte dos departamentos cientificos de gastroenteologia e nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria: nao e recomendada, no primeiro ano de vida, a oferta de leite de vaca, integral ou desnatado, e seus derivados (queijos, iogurtes, pudins). Na Europa e America do Norte esta orientacao pediatrica iniciou 20 anos antes. As razoes para esta orientacao radical sao complexas e vieram a partir de conhecimentos cientificos que hoje estao bem consolidados. Em primeiro lugar, todos sabem que ate pelo menos os dois anos de idade o leite materno e o alimento ideal. Para os 80% de lactentes brasileiros que recebem outro tipo de leite antes de completar um ano de idade a recomendacao da Sociedade Brasileira de Pediatria e a de que seja oferecida uma formula infantil, industrializada. Para os leigos e para os medicos nao especializados em saude da crianca esta pode parecer uma diretriz bizarra, ou extravagante, e por isto e importante que sejam divulgadas, ao menos de modo simplificado, as suas razoes: 1) o leite de vaca possui composicao muito distinta em relacao ao leite humano, com deficiencia em diversos micro ou macronutrientes essenciais para lactentes humanos e quantidades perigosamente altas de sal, alguns minerais e proteinas; 2) e destituido de uma serie de ingredientes presentes no leite materno que previnem doencas alergicas e infecciosas; 3) o excesso de sodio, cloro, calcio e caseina significa uma sobrecarga para os rins, o que aumenta a chance de ocorrer desidratacao diante de diarreia ou quadro febril; 4) a chance de anemia e tres vezes maior do que com o leite humano, pois o leite de vaca promove ma absorcao de ferro, alem de perda oculta de sangue pelo intestino em quantidade significativa, por razoes desconhecidas; 5) o desenvolvimento neurologico (motor e visual) e um pouco comprometido, pela deficiencia no leite de vaca de gorduras essenciais para a mielinizacao do sistema