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e preciso !Dando tempo ao estudoVoce sabia que se voce tirar apenas 1h por dia para estudar em casa, voce nao se preocuparia tanto quando a prova chegasse e ainda aprenderia mais do que seu proprio professor esperaria de voce? Veja bem, e rapido, apenas no minimo 1 hora revendo o que voce aprendeu e tentando, da sua maneira, entender o que foi passado naquele dia. Simples. Agora por que sera que 1 hora na frente do computador (e os derivados aparelhos eletronicos) passa tao rapido que parecem mais 1 minuto, e para estudar parece 1 vida? Porque de fato estamos nao ligados no pc (em algo que realmente nos interessa), que nao vemos a hora passar, e ai, ela ja foi. Agora se voce tentar se dedicar 1 hora no minimo, por dia, de verdade, tanto quanto voce se concentra no pc, para estudar, vai acontecer o mesmo, a hora vira minutos em segundos (se e que me entendem). De inicio e dificil, mais depois acostuma. Como disse no inicio do post, nao estou muito 'ligada' na matematica, comecei a estudar em casa, e minhas notas nesse bimestre foi bom, nao BOM mas, foi melhor do que o bimestre passado. No comeco eu estudava 30 minutos, depois fui acostumando e hoje estudo 1:30 .Tarefas, trabalhos e provasSe isolar, e fundamental, pelo menos comigo funciona, mesmo dentro de casa com aquela tentacao de computador chamando, televisao, celular e afins, e impossivel se concentrar se eu sentar perto desses objetos. E tambem se isolar para ter o minimo de barulho possivel. Para estudar para as provas, eu uso uma tecnica que vem ajudando muito desde entao, e voce se pagar de professor sozinha em casa, serio na frente do espelho ajuda, principalmente em historia que se tem mais textos para estudar, nao estude com o pensamento, mas tambem com a voz, escutar o que voce esta lendo pode te ajudar a entender mais o texto ou aquela pergunta da tarefa, vai por mim isso funciona.Tire as duvidasAcho que e o mais importante de tudo. Nem que voce irrite o professor, chame ele a sua carteira ate que voce tenha tirado todas as duvidas, desde as mais toscas ate as de mais importancia, e nao fique esperando resposta, pense e coloque a cabeca pra funcionar. Fazer uma pergunta para o professor, com medo de que a resposta seja um nao, ou errado, e temendo que o restante da turma zombe de voce, e idiotice demais. Professor quer estar ali tanto para tirar duvidas quanto ensinar, acredite nisso. Deve ser terrivel a um professor ensinar, e perguntar aos alunos - entenderam? - E ninguem falar nada. Ai e sinal de que ninguem entendeu nada ou muito menos estao interessados a entender. Eu SEMPRE pergunto quando estou com duvidas, e ate quando nao tenho , tenho uns professores que sao tao legais, eles nos incentivam, mas agora tenho uns 2 ou 3 que no comeco do ano disseram "Podem Perguntar Quantas Vezes For" agora? quase bate na gente com o livro ou o que estiver na
mesa, ta nao e bem assim, mas, so Deus na causa. E isso, na minha opiniao organizacao e TUDO, Faca uma planilha : De segunda a Sexta com seus horarios da escola, depois coloque uns 20 minutos para cada materia do dia. Isso melhorou a minha vida, uso e recomendo. Exemplo : Segunda- Feira : 30 min. Quimica 20 min. Historia
O Mundo Fake, onde podemos ser quem quisermos ser, podemos dar nossas opinioes e dividir com outras pessoas sem ninguem te criticar, onde podemos mostrar quem somos realmente por dentro e achar quem se identifique. No Mundo Fake arrumamos namorados lindos, podemos achar amigos de verdade e ate voltar a infancia e crescer novamente a hora que quisermos, podemos ir a praias lindas, shoppings, sorveterias.. e um lugar de imaginacao, onde tudo e possivel.Pra quem nao sabe do que estamos falando:" Fake (falso) e um termo usado para denominar contas ou perfis usados na Internet para ocultar a identidade real de um usuario. Fake e um termo usado em relacao tambem aos jogos, por exemplo, quando sao falsos e nada esta contido la dentro. Para isso, sao usadas identidades de famosos, personagens de filmes, desenhos animados, animes e ate mesmo de pessoas conhecidas do dono da conta. Como nao se sabe a identidade real do usuario, e comum chamar o seu perfil de fake.De maneira geral, os fakes sao comumente encontrados em sites de relacionamento (como o Orkut), mas tambem existem em servicos de mensagem instantanea (como o MSN Messenger) e foruns. Uma das finalidades de um fake e dar opinioes sem se identificar, evitando constrangimentos ou ameacas pessoais ao opinante, mas sua maior finalidade e uma segunda vida, como um RPG."Eu tinha um fake, fazia 5 anos que eu usava, no comeco era tao bom, me 'juntei' a pessoas que ate hoje sao meus amigos. So que de uns tempos pra ca, estava comecando a virar modinha, entao resolvi excluir, vou te falar nao e facil ficar longe do fake nao, mais ja me acostumei .O fake se torna uma segunda vida, eu acredito tambem que o fake nos ajuda a formar parte de nossa personalidade, eu acho que ele pode nos amadurecer e acaba sendo uma fase da nossa vida.( logico que tem pessoas com a mentalidade de criancinha que faz fake para praticar bullying, isso e TOTALMENTE infantil )Na minha opiniao os fakes ja foram melhores, porque agora algumas pessoas tem propositos diferentes dos que tinham antes, o fake esta mais vulgar. Mas e claro que tem varias excessoes, gente que so quer se expressar e conhecer gente nova. Essas duas coisas juntas quase sempre nao combinam, porque todas nos sabemos como e a barra de cuidar de um blog e manter os estudos ao mesmo tempo. Logico que, nem devemos pensar em parar de estudar para provas para ficar na internet, mas nao e tao facil assim nao.Agente tem um compromisso serio com nossas seguidores, e muita gente quer cada dia mais e mais seguidores novos, mas eu, como blogueira sei que quanto maior o numero de seguidores e comentarios por post, mais a dificuldade de separar internet com escola aumenta.Semana de provas chegando, muitos trabalhos, epoca de vestibular (alguns),dificuldades, professores chatos, acordar cedo, e: um blog para cuidar.Eu odeio deixar o blog sem atualizacoes e ate hoje o blog nao ficou muito tempo sem posts, so com menas atualizacoes, sempre arrumo um tempinho para postar.Mas, o compromisso
nao e so postar. E divulgar ( parei de divulgar um pouco ultimamente, mas muitas blogueiras divulgam ne? ), responder comentarios, visitar os blogs parceiros / afiliados, e ainda tem gente que tem orkut, twitter, facebook, tumblr, e outras redes sociais, que na minha opniao so atrapalham experiencia propria !Os leitores querem atualizacoes, posts, novidades, e afins, mas tambem tem vezes que nao da pra postar mesmo, pois sao muitos compromissos, aulas, deveres, e nao da pra posta.Ah Ale, nem e tao chato assim deixar o blog sem atualizacoes... Nao e bem assim, pensa bem, voce vai num blog tres dias seguidos que voce ama, neses tres dias ele esta com os mesmos posts. E chato, nao e?Bom, para mim nao deixar o blog sem atualizacoes eu faco posts programados, ou, entro no maximo duas horas por dia para responder os comentarios, e postar. E o suficiente. Nem que seja so por meia hora devemos esquecer os estudos ne?Tem gente que nem volta mais por falta de atualizacao, acontece muito de acharem que o blog esta largado ou algo do tipo, mas eles devem saber que como eu digo, voces tem uma vida ai fora.Sim, e muito dificil manter as duas coisas.Ja aconteceu de algumas vezes de eu nao entrar no blog, e as postagens continuarem mesmo assim.E bem facil, e so fazer quantos posts voce quiser e programar para daqui algumas horas/dias que voce escolher. Isso ajuda e muito, entao minha gente vamos estudar agora ?
Demorou, mas agora voce ja esta "grandinha" e pode ir a algumas festas sozinha. Bom, isso e o que os pais costumam dizer quando estao querendo dizer: Toma sua liberdade, aquela que voce sempre sonhou. Claro, voce nao vai conseguir escapar daquele bla bla bla, isso e cliche: Nao falar com estranhos, nao andar sozinha em lugares escuros... Bom tenho certeza que voce ja esta cansada de ouvir tudo isso, nao preciso repetir. Mas, esse e o assunto de hoje. Preparativos para uma festa! 01 Se voce for uma pessoa super enrolada (como eu), se a festa for comecar as 10 hs. comece a se arrumar as 7, isso evita correria na hora H.02 Vamos comecar pelas roupas, que por sinal e a parte que mais costuma a demorar. Voce vai vestir todas as roupas do guarda roupa, fazer AQUELA bagunca e depois vai achar que nenhuma ficou realmente boa, isso as vezes acontece. Infelizmente nao tem como eu te contar um segredo e pronto, seus problemas acabaram. Existem claro alguns pequenos truques, que sao mais que uteis. O truque e saber criar, fazer o que e comum virar algo diferente e com a sua cara. Existem pecas que sao curingas. Exemplos? Meias calcas, faixas, coletes... Voce pode aproveitar aquele blusao amarrando uma faixa e usando como vestido, combinar com a meia 7/8 tambem da super certo. Outra coisa que eu nao poderia deixar de comentar e o truque das pernas juntas. Nao so as gordinhas, mas tambem as magrinhas que tem o problema de perna juntas nao podem esquecer, que se escolherem por saia, colocar um micoshort por baixo. Alem de nao incomodar e ficar mais confortavel, voce vai poder ir ate o chao sem precisar tomar AQUELE cuidado. 03 Agora voce ja sabe qual roupa vai usar meio caminho andado. Separe tudo que vai usar na producao e deixe sobre o movel/aparador/cama para que depois voce nao se mate de raiva por ter esquecido onde deixou alguma coisa. Entre no banho, relaxe lave os cabelos, se enxugue. Em quanto o cabelo seca, voce pode ir fazendo a make, se for secar com secador, passe um protetor termoativado protege seus cabelos do calor. 04 A maquiagem depende MUITO de como e a festa, de como e sua roupa, de como e seu gosto. (Tutoriais de make para voce se inspirar) Antes de passar a maquiagem, roube da geladeira algumas pedras de gelo e as envolva em um paninho. Passe na pele, antes de aplicar a maquiagem, ajuda a conservar. 05 Agora que voce ja esta devidamente maquiada pode se preocupar com o cabelo. Algumas nao precisam de muitos cuidados, e so pentear secar e pronto, mas eu acho que nessa hora devemos mudar um pouquinho, afinal nao estamos indo para a aula e sim para uma festa. Voce pode optar pela chapinha, baby-liss, Coque... As opcoes sao diversas, depende do seu gosto. Um rabo de cavalo bem alto com escova, fica um charme. 06 Ja devem ser quase nove horas, voce agora deve arrumar sua bolsa. Nunca se esqueca de levar:
Telefone de taxi e de casa, absorvente, espelho, buchinha, lapis de olho, chiclete e brilho labial e dinheiro extra. O resto e opcional. 07 Agora voce passa perfume [nem muito nem pouco, na medida] tira uma foto [para registar o momento ne migs] e esta liberadissima para voltar para o computador ou para o que estava fazendo. So esperar dar a hora e go go! 08 Se a festa comeca as dez, saia de casa por volta de dez e quinze, para que voce nao chegue muito cedo. Nao tem coisa mais sem graca do que chegar primeiro e todo mundo ja ver sua roupa. Lembre-se: No surprises, no praise. Chegou, encontrou as amigas, pegou uma coisa para beber... Ta, tem muitas garotas que nao bebem, mas a maioria na nossa idade hoje em dia ja bebe. Nao escolha um drink pela cor ou pelo preco, beba o que voce ja esta costumada a beber. Lembre-se: Nao e a bebida que vai deixar sua festa mais animada, voce consegue fazer isso sozinha. 09 Voce viu que ele ta na festa, nao se desespere. Se for para acontecer, vai acontecer. Se ele ainda nao faz ideia que voce gosta/esta afim dele a saida e sempre olhar (disfarcadamente) e mostrar interesse com um sorrisinho de lado, nem pense em pedir para uma amiga "chegar", nao tem coisa mais tosca que isso. Pela amor. Voce pode ate achar que nao, mas a maioria dos garotos tem medo de chegar em uma garota que anda em grupo muito grande. Por isso, se voce estiver realmente interessada tente dar umas voltas para facilitar! Se vai rolar ou nao eu nao sei, mas se nao acontecer nada de ficar depre durante o resto da festa ok? Va no banheiro, retoque a maquiagem e volte 400 vezes mais bonita, com um olhar superior e dancando horrores. Nao tenha vergonha de dancar, faz como voce costuma a fazer na frente do espelho. E lindo! 10 Lembrem-se sempre, em festas voces irao ter contato com pessoas de todos os tipos, nada de sair confiando em qualquer um. Voce nao quer aparecer no jornal nacional amanha como menina que morreu...., nao to dramatizando gente, tem que ter cuidado mesmo. Existem pessoas que ficam em festas [claro, depende da festa] esperando por garotas aparentemente inocentes como voce para dar o golpe, roubar e tudo mais. Outra coisa que eu nao poderia deixar de lembrar e: NUNCA deixe o seu copo em algum lugar e depois beba o use de novo. Ja ouviram falar "Boa Noite Cinderela"? Pessoas colocam drogas na sua bebida para que voce fique inconsciente e te roubem ou sequestrem ou... ah, voce entendeu ne?! Pois bem! Se for levar o celular nao o deixe amostra, nao esqueca a bolsa em cima da mesa, nao coloque o cartao do taxi no sutia (voce vai suoar), nao pegar taxi sozinha a nao ser que o taxista seja confiavel. Bom, e isso! Voce agora ja pode ir para uma festa, dancar horrores e acordar no outro dia igual a um panda!
Antes de voce, eu nao entendia as cancoes, dormia bem todas as noites, nao me importava com as minhas roupas, esquecia o celular, tinha pensamentos livres e horas vagas. Meu coracao era saudavel, lento, constante. Eu nao tinha febre psicologica, crise emocional, stress acumulado, nem carencia afetiva. Nao tinha ciume, odio, ou pensamentos psicopatas. Eu sempre tinha a razao, nao aguentava reclamacoes, nao planejava tantas coisas boas e bobas. Antes de voce eu nao morria de saudade, nao era tao bem-humorada, nao me preocupava em fazer alguem feliz, em cuidar de alguem. Eu nao sabia sequer que um abraco curasse tanta dor, que o mundo cabia num sorriso, e que era possivel gostar tanto de uma pessoa. A verdade e que antes de voce, eu nao era eu. Para comecar, a primeira coisa a se observar e o editor de imagens, dos que usamos ate hoje, o melhor sem duvidas e o Adobe Photoshop (disponivel em varias versoes). Entao para fazer os efeitos, comece baixando ele. No Adobe esses ''efeitos'' sao chamadas de actions. Vamos dar algumas dicas de quais baixar, e como usa-las.A action hoje foi uma com um toque vintage. Confira a foto original e ela depois de editada:( Faca o download aqui )Como usar:1) Clique em download file e baixe o arquivo. Em seguida, descompacte o arquivo em qualquer pasta2) Abra o Adobe Photoshop, e arraste o arquivo ate a janela do programa. A aciton automaticamente aparecera na aba actions do programa. (Se essa aba nao estiver aparecendo no programa, aper F9 que ela ira abrir).3) Abra a sua foto, e na aba da action selecione a desejada e aperte Play (tem o botaozinho indicado). Caso precise aperte ok em alguma janela que ira se abrir. 4) Nao exagere na hora de escolher seu efeito. Pronto! Em poucos segundos sua foto sera transformada! Creditos: Fran e Geissi Alves EEEE, apareceu a margarida *-*Bem, essa semana quase nao tempo de postar muita aqui no GdC, e muita coisa pra uma pessoa so, escola, formatura, curso, estudo, tarefas, blog & recuperacao :( Em Historia e Matematica, enfim, minha mae fez um 'cantinho' no meu quarto pra mim poder estudar -ou tentar- e eu realmente fiquei empolgada, e ela me ajudou a fazer uma lista de prioridades, e outra com os meus horarios. Agora Vai Brasil! Algumas dicas pra voce dividir o seu tempo, e para nao ficar de recuperacao como eu :)1. Diminua o seu tempo na internet e aumente seu tempo de estudo.Uma das melhores dicas e o que os nossos pais mais falam: saia um pouco do computador e comece a estudar mais! Parece um pouco bobo, mas, e a melhor coisa que voce pode fazer para tirar notas boas! Claro, que, nao so por causa das provas, que voce nao tera mais o valioso tempo de mexer no computador, mas, tente separar os horarios, escolha um horario para apenas se dedicar ao computador, como um tempo para diversao, outro horario para dedicar as atividades extras do dia a dia, como arrumar o quarto, ir a um curso de
idiomas, academia e um tempo maior para voce se dedicar as provas e deveres de casa, ou seja, estudar.2. Na hora mais esperada: da prova, leia, releia e preste muita atencao!Meus pais sempre me dizem: nao tenha pressa para entregar a prova, leia, e preste muita atencao! Isso quer dizer, que, voce deve ler pela primeira vez o exercicio com muita atencao, depois, leia novamente, porque, para entender bem uma coisa, nao basta ler apenas uma vez! Quando terminar de ler e ter a consciencia que ja entendeu, faca o exercicio com muita calma e prestando o maximo de atencao o possivel, e, se demorar, tudo bem! Nao e uma gincana para ver quem termina a prova mais rapido e sim um teste valioso, que determina sua vida do resto do ano!3. Faca todos os deveres de casa, trabalhos e tarefas extras!Sempre tem a possibilidade da prova acabar sendo um pouco dificil ou ate muito dificil, e, as vezes, o tempo que estudamos, nao foi o suficiente e, depois, o resultado se torna triste. Pode ate parecer besteira, mas, todos os trabalhos podem ser um grande braco direito para voce na hora decisiva (experiencia propria!). Eles podem aumentar suas notas fazendo com que voce nao fique com a nota abaixo da media. Se o professor perceber que voce e uma aluna dedicada, que faz todos os deveres, eles podem aumentar alguns pontinhos em sua nota. As tarefas extras, normalmente, sao feitas para lhe ajudar com as notas mesmo, elas podem aumentar alguns pontos na sua media, e, que com certeza, farao uma grande diferenca!Bom, espero que tenha ajudado :)
2015gravura em metalaquarelada, 29,5 x 19,5 cmGladys MaldaumMetro de Sao Paulo - Bras, 2001aquarela s/ papel, 38x 56 cmHeloisa PessoaUbatuba II, 2014aquarela s/ papel, 29 x 42 cmIole Di NataleObjetos que amamos C, 2015aquarela s/ papel, 36 x 50 cmIsabel CardosoO rapto das Sabinas, 2014aquarela s/ papel, 32x 50 cmIsabel CardosoSurfista, 2014aquarela s/ papel, 32 x 50 cmIvani RanieriChuva, 2014aquarela s/ papel, 31 x 41 cmLilian ArbexCabo Frio 2, 2015,aquarela s/ papel, 10 x 15 cmLilian ArbexForte de Sao Mateus - Cabo Frio, 2015,aquarela s/ papel, 10 x 15 cmMarco Sao PedroRegistro de show no 3, 2015,aquarela s/ papel, 34 x 57 cmMargarida GregoriSob as aguas do rio, 2011aquarela s/ papel, 40 x 60 cmMaria Clarice SarrafCasulos V, 2015aquarela s/ papel, 36 x 51 cmMaria Ines LukacsPelos caminhos da vida, 2015aquarela s/ papel, 36 x 51 cmMaria Lucia PanizzaJornada cosmica 1, 2014Aquarela s/ papel, 38 x 28 cmMaria Luiza MelloDa paisagem a paisagem 23, 2013aquarela s/ papel, 40 x 30 cmMarina MartinelliNossa praia II, 2014aquarela s/ papel, 20 x 50 cmRosemary GranataSerie Rios no 2, 2010aquarela s/ papel, 28,2 x 37,8 cmSilvia RasoAsas da imaginacao, 2010gravura em metal e aquarela s/ papel, 24,5 x 32,5 cmSuely CauduroChile, 2009-12aquarela s/ papel, 35 x 50 cmVera ChalmersCorcovado, 2015aquarela s/ papel, 12,7 x 20,5 cmVera ChalmersPraia Vermelha, 2015aquarela s/ papel, 12,7 x 20,5 cmZila TroperRastros, 2014aquarela s/ papel, 30,5 x 46 cm
Godiva AcciolyAquarela de Heloisa PessoaAquarela de Iole Di NataleAquarela de Isabel CardosoAquarela de Ivone BeltranAquarela de Marco Sao PedroAquarela de Maria ClariceSarrafAquarela de Maria Ines LukacsAquarela de Maria Lucia PanizzaAquarela de Maria Rosemary GranataAquarela de Suely CauduroGravura aquarelada de Celia Custarella
como manchas, envelhecimento precoce, pintas e cancer de pele so se manifestarao alguns anos depois.Como se proteger:- O uso do filtro solar e recomendado a partir de seis meses de idade. Antes disso, os bebes devem ficar protegidos do sol. Os pediatras recomendam a exposicao ao sol por pelo menos 15 minutos diarios. Este banho de sol deve ser feito antes das 10hs da manha. E e recomendado para a sintese de vitamina D, a partir da acao dos raios ultravioletas na pele, ajudando a fortalecer os ossos e a evitar o raquitismo.- Depois dos seis meses de idade, pode ser iniciado o uso de filtro solar adequado para a pele sensivel da crianca. - As criancas devem, atraves do exemplo dos pais, criar o habito de proteger sua pele. Cerca de 75% da exposicao solar acumulada durante a vida ocorre dos 0 aos 20 anos de idade, sendo de extrema importancia a protecao solar nessa faixa etaria.- Ficar exporto ao sol repetidamente causa queimaduras a pele, que como ja disse sao acumuladas durante a vida, podendo originar o cancer. Por isso a prevencao deve ser precoce.- Entre 10 e 16 horas os raios ultra-violeta B tem grande incidencia. Evite ficar exposto nesse horario(sei que isso e quase impossivel, mas temos que nos proteger e tomar bastante cuidado, pois de fato e prejudicial).- O filtro solar deve ser aplicado, cuidadosamente em todo o corpo, 20 a 30 minutos antes de iniciar a exposicao ao sol, originando assim uma eficacia maior do produto devido sua estabilidade na pele.- Use um fator de protecao solar (FPS) 15 ou maior. Pessoas de pele muito clara, ruivas, com olhos claros ou sardas sao mais propensas ao cancer de pele e devem usar FPS 25 ou maior para garantir uma melhor protecao.- A aplicacao do filtro solar precisa ser renovada a cada 2 horas ou em caso de transpiracao excessiva. - Passe filtro solar tambem sobre as cicatrizes, pois quando recentes elas podem se tornar escuras com a exposicao ao sol, e quando antigas causar tumores na pele.- As pessoas de pele negra tem uma protecao natural da pele, pela maior quantidade de melanina produzida pelos melanocitos, mas tambem devem se proteger do sol. Neles, o cancer de pele e menos frequente, mas quando ocorre e de maior gravidade, pois geralmente o diagnostico e tardio.- A pele leva 2 a 3 dias para produzir e liberar a melanina, pigmento que da a cor bronzeada a pele. Ficar muito tempo no sol em um mesmo dia, nao acelera o bronzeamento da pele, so causa queimaduras, levando a danos graves, como o cancer.- O principal local de ocorrencia do cancer de pele e a face. Use bones, viseiras, chapeus, oculos escuros e barracas de praia grossas. E nao esqueca de proteger os labios e as orelhas com filtro solar.- O sol e mais potente em latitudes mais proximas ao equador. Proteja-se caso voce more ou va passar ferias nestas regioes.- Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia, no concreto e na neve atingindo a
pele, mesmo na sombra.- Os dias nublados tambem exigem o uso do filtro solar, pois nestes dias 40 a 60% da radiacao solar atravessam as nuvens e chegam a Terra.- Alguns alimentos podem ajudar na prevencao do dano que o sol causa a pele, como cenoura, abobora, mamao, maca e beterraba, pois contem carotenoides, substancia que se deposita na pele e retem as radiacoes ultravioletas. Esta substancia e encontrada nas frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha.- O bronzeamento artificial tambem causa dano a pele. Os dermatologistas nao recomendam o uso de substancias que promovam um bronzeamento acelerado.- Pessoas que apresentam feridas na pele com duracao maior que quatro semanas sem cicatrizacao, variacao na cor de sinais, manchas que cocam, ardem, descamam ou sangram, devem ir o mais rapido possivel ao dermatologista.- Visite um dermatologista pelo menos uma vez ao ano para avaliar a sua pele e prevenir doencas. Uma lesao maligna na pele, quando detectada precocemente, tem cura!- Um bronzeado intenso pode causar desidratacao, febre, desmaio, delirio, choque, pressao sanguinea perigosamente baixa e batida irregular do coracao.- E importante aumentar a ingestao de liquidos para pelo menos 2 a 3 litros por dia no verao. Abuse da agua, suco de frutas e da agua de coco.Gente, muita coisa que falei aqui nao e novidade para ninguem, mas vale a pena reforcar, pois com o calor chegando as roupas ficam mais curtas, o corpo mais a mostra e o bronzeado cai bem, masssss com toda a moderacao possivel.Ter saude e tambem estar na moda....preocupe com voce em primeiro lugar.Bjossss pessoal, otimo final de semana e se cuidem!!! Continuem seguindo.