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Essa e uma duvida que sempre tive... Desde o inicio da gestacao. Mas la no fundo sempre soube que optaria pelo parto normal. Pesquisei muito, li varios artigos e nao tenho mais duvidas, se tudo der certo terei parto normal. Na proxima terca faremos uma eco pra saber se o Rafa esta se posicionando, pois 1 mes atras ele estava sentado. E nesta posicao nao seria possivel. Mas como o Rafa e o "nosso anjo" tenho certeza que ate la vai encaixar direitinho para a mamae poder ter um parto normal bem bacana!!! Pois e, sempre soube que quando engravidasse engordaria muito, afinal, nunca fui daquelas mulheres majerrimas!!! Mas quando me olhei no espelho esses dias, o desespero bateu... Hehehe Dei aquela choradinha basica, olhei algumas fotos (como essa) pra ficar pior ainda e nao paro de pensar em como vai ser minha recuperacao apos o nascimento do Rafa!!Ontem um amigo me enviou um site com alguns exercicios bacanas para as mamaes e seus bebes... Achei divertido...A maioria das mulheres pode retirar grandes beneficios darealizacao de exercicios com o seu bebe. Para alem de ajudar a acalmar e adiverti-lo, o peso deste acaba por ajudar a trabalhar os musculos da mae.Flexoes Este exercicio vai ajuda-la a tonificar os musculos dos bracos.E facil de praticar e pode faze-lo quando e onde quiser. Mas atencao, deve tero maximo de cuidado com o conforto do seu bebe. Este exercicio deve ser feitocom bebes que ja tenham algum controlo da cabeca.Deite-se de costas com os joelhos flectidos e a planta dopes no chao.Deite o bebe de barriga para baixo no seu peito.Segure o bebe por baixo dos bracos.Muito devagar e com suavidade, levante o bebe.Novamente, muito devagar, baixe o bebe.AgachamentosDurante a gravidez, muitas mulheres ganham peso na zonainferior do corpo, particularmente nas pernas. Este exercicio vai ajuda-la atonificar os musculos dessa area.Em pe, mantenha as pernas ligeiramente mais afastadas do quea largura dos seus ombros.Coloque os pes ligeiramente para fora. Segure o seu bebe junto ao colo.Realize o agachamento lentamente. Podera aumentar o numero de agachamentos quando se sentirmais capaz.AbdominaisUm exercicio divertido e que tonifica o abdomen. Ostradicionais abdominais com uma ligeira diferenca.Deite-se no chao de barriga para cima, com os joelhosdobrados e os pes no chao.Coloque o bebe numa posicao confortavel, na sua barriga oupeito.Devagar, levante o seu bebe na direcao do teto.Depois, podera sempre aproveitar para passear com o seu bebe ou ate dancar pela casa. Sera certamente divertido para si e para ele. Hoje fomos fazer a ECO pra ver o tamanho do Rafa e como ele esta posicionado, ja que eu optei pelo parto normal. Nosso filhote esta com 42cm aprox. e 2.200kg. Ele esta otimo, ja nao e possivel visualizar o rostinho dele como antes, pois ja esta grandao, mas da pra ver que e bem bochechudo! Ele ainda nao encaixou mas ja esta virando... O pezinho...O rostinho...E essa e + ou - a posicao que ele esta agora. Achei super interessantes essa entrevista... Vale refletir!Trabalhando com gestantes ha cerca de cinco anos, a brasiliense Erica de Paula diz observar, com
tristeza, o quanto as mulheres sao desinformadas a respeito do que acontece com o corpo delas em todo o periodo que vai da gestacao ate o parto, deixando todas as decisoes importantes nas maos do medico. Isso, segundo ela, e uma das principais causas do aumento no indice de cesareas no pais, ja que os profissionais, por comodidade, estariam indicando esse procedimento sem necessidade.A sua experiencia como doula, educadora perinatal, psicologa e acupunturista especializada em gestantes inspirou o documentario O Renascimento do Parto, com estreia prevista para o ano que vem. Na semana passada, o Meu Filho entrevistou Erica. Confira trechos:Blog Meu Filho A que voce credita o aumento no numero de cesareas no pais?Erica de Paula Pode ser atribuido a varios fatores: desinformacao da populacao, mitos a respeito do assunto, questoes financeiras que envolvem o profissional e o plano de saude, e um modelo altamente tecnocrata. Para o medico, e evidente que a cesariana e uma opcao muito mais comoda, pois gera mais lucros e permite um maior controle de agenda. Mesmo que o medico receba o mesmo valor pelos dois tipos de parto, a cesariana permite hora marcada e dura cerca de 10% do tempo dedicado a um parto normal. O hospital e o plano de saude tambem nao tem interesse na gestante de parto normal, uma vez que elas nao gastam nada alem da hotelaria do hospital. Alem disso, hoje em dia, os profissionais medicos saem das faculdades mal preparados para lidar com o parto normal. Formam-se cirurgioes, e nao parteiros.BMF Os profissionais estao mais cuidadosos na indicacao das cesareas?Erica Grande parte das justificativas (circular de cordao, tamanho do bebe, falta de dilatacao ou passagem, bebe que passou do tempo, cesarea previa etc.) nao sao verdadeiras indicacoes de cesarianas, sendo utilizadas pelos medicos para induzir a paciente a uma operacao desnecessaria, mas comoda para ele e para o sistema.BMF As mulheres precisam questionar mais as recomendacoes dos medicos e insistir no parto normal? Como fazer isso garantindo a saude do filho?Erica E preciso buscar informacao de qualidade e encontrar um bom profissional. Atualmente, temos muita informacao de qualidade disponivel, em grupos de apoio a gestantes, diversos livros sobre o assunto, filmes etc. E, uma vez desmistificados todos esses assuntos, e fundamental procurar um profissional que seja humanizado e adepto do parto normal. A mulher pode buscar informacoes a respeito desses profissionais com as doulas de sua cidade ou perguntando para o medico suas taxas de cesarea e parto normal. Uma vez encontrando esse profissional, a mulher deve estabelecer com ele uma relacao de confianca, em que sabera que se uma cesariana for necessaria, ela se dara diante de uma indicacao real.
O nascimento de um filho e um momento cheio de felicidade, emocao, duvidas e medos. Com o nosso Rafa nao foi diferente. No hospital foi tudo lindo, cheio de enfermeiras para ajudar, muitas visitas querendo conhecer nosso herdeiro, uma felicidade so. A vinda do Rafa foi muito planejada e ansiosamente aguardada. E entao chegou o grande dia, o dia de definitivamente virarmos "gente grande", o dia de leva-lo para casa e assumir esse lindo papel da maternidade e paternidade. A primeira noite ja foi a mais desafiadora das nossas vidas, o Rafa chorou a noite inteira. E quanto mais ele chorava, mais frustrada eu ficava, alias se posso dar algum conselho para mamaes de primeira viagem, nao idealizem nada. Eu idealizei tudo, a ida dele pra casa, os banhos, as musicas, a massagem, o Ofuro. Achava que tudo seria perfeito, um conto de fadas. Claro que devemos pensar positivo, mas nao precisamos criar expectativas, pois cada crianca e de um jeito. Bom com o passar dos dias, fui enlouquecendo, o Rafa chorava cada dia mais e tudo que havia planejado nao conseguia colocar em pratica. Ele berrava pra trocar a fralda, pra tomar banho, musiquinhas nao resolviam nada. Comecei a ficar com medo de sair com ele de casa... E eu so pensava, pq aquilo estava acontecendo com agente. Ate que com uns 15 dias de vida, a pediatra suspeitou que ele tivesse alergia a proteina do leite de vaca (APLV). Ai comecou outro desafio. Tive que cortar todo e qualquer tipo de alimento com derivado de leite. Logo eu, que sou louca por Fast Food, queijos, massas e tal. E isso e o mais bacana, a maternidade me fez conhecer limites que eu desconhecia... Nunca imaginei que faria uma dieta com tanto empenho como estou fazendo, o que importa e a saude do nosso pimpolho. Bem, depois de se passarem 2 meses de muitas idas e vindas e muitas recaidas dele (ate um tylenol que eu tomei tinha lactose hidratada e contaminou meu leite), consegui alinhar a dieta e nosso anjo esta melhorando. O caminho foi arduo sim, varias vezes me vi louca, sem ter pra onde correr, mas hoje quando olho ele sorrindo e se recuperando, percebo o quanto sou feliz e realizada por te-lo em minha vida. Como menciono em meu blog: "Ser mae e a mais ardua e sublime das tarefas que Deus pode encarregar o ser humano." Te amo meu filho! Ha 1 mes fizemos o book do Rafa e pegamos as fotos hoje... O papai Jones meio contrariado , mas quando viu o album... babou!!!As fotos ficaram divinas e e sem duvida uma recordacao pro resto da vida!Vai ser muito bacana o Rafa ver todas essas fotos depois e sentir o carinho que ja tinhamos por ele quando estava dentro da barriga!Fizemos as fotos na Focare Studio em Canoas. Atendimento excelente, recomendo!Segue algumas delas... Foi hoje a segunda edicao do Paintball do 111o GEAr Santos Dumont.As partidas foram realizadas no Vitoria Paintball e a disputa foi entre o time amarelo e vermelho compostos por um misto
de escoteiros, seniors, pioneiros, chefia e convidados.O momento mais empolgante foi quando a Chefe Patricia utilizou toda sua tecnica Elvis para chegar aterrizando de joelhos e render o antes invicto Chefe Thiago, que prometeu vinganca para a proxima edicao.Destacamos a presenca do convidado Bernardo, o pequeno mostrou responsabilidade e compromisso com o time, seguindo a risca todas as orientacoes do instrutor e resistindo ate o fim em uma das ultimas partidas, so sendo rendido pelo sniper de elite Chefe Thiago.Gostariamos de agradecer aos motoristas que gentilmente cederam carona: Chefes Thiago e Fernando e a Katia Brasil, irma da Chefe Patricia Brasil.A todos muito obrigado pela tarde prazerosa.Para quem quiser dar uma olhada nas fotos e so olhar nosso album no picasa:Paintball do 111o - 08/09/2012">Postagem escrita pelo pioneiro Ivan Silveira.Servir!!!
Major Aviador Godofredo Vidal e o Tenente Coronel Aviador Vasco Alves Secco, criaram a modalidade do Ar: o primeiro nucleo de Escoteiros foi apresentado a Direcao Nacional da Uniao dos Escoteiros do Brasil, em sua sede localizada na entao capital federal na Cidade do Rio de Janeiro.Os primeiros Escoteiros do Ar foram os filhos de todos os militares sediados no 5o Regimento de Aviacao do Exercito Brasileiro. A Modalidade do Ar foi alastrando de tal forma que foi necessario organizar a Federacao Brasileira dos Escoteiros do Ar (F.B.E.Ar). Na capital de Sao Paulo os escoteiros da Modalidade do Ar foram apoiados pela Sociedade Paulista, pela Forca Publica do Estado de Sao Paulo, pela Antiga Guarda Civil do Estado de Sao Paulo, pela Forca Aerea Brasileira - atraves do 4o Comando Aereo Regional e pelo Parque de Material Aeronautico de Sao Paulo (PAMA-SP).Em 25 de Janeiro de 1945, foi fundada a Associacao de Escoteiros do Ar Bartholomeu de Gusmao, sediada a Avenida General Ataliba Leonel,1.337, nos baixos da Capela de Imaculada Conceicao, no bairro do Carandiru, Sao Paulo, Capital. Nesta epoca foram criadas diversas Associacoes de Escoteiros do Ar no Estado de Sao Paulo e no Brasil.Durante o periodo de consolidacao da Modalidade do Ar, o Chefe Janeiro esteve como Comissario Tecnico Estadual da F.B.E.Ar, e sempre que dispunha de tempo dedicava-se a visitar as Associacoes de Escoteiros do Ar do Estado de Sao Paulo e participava ativamente das reunioes escoteiras.O Primeiro Ajuri Nacional da Modalidade do Ar foi organizado, constituido e realizado pelo chefe Janeiro, demais chefes da Modalidade do Ar e Autoridades da Aeronautica, em Julho de 1963 na Base Aerea de Santos, em Vicente de Carvalho no Guaruja. Contou com mais de 400 Escoteiros de idades diversas e aproximadamente 120 chefes.Sempre dizia para todos os chefes que o Escotismo era unico, sem patria, com uma unica bandeira: a Bandeira da Paz, da irmandade e da fraternidade mundial dos Escoteiros. Ele acreditava que para ser um homem de bem, generoso e leal, os jovens deveriam ser Escoteiros, pois no Escotismo as criancas e adolescentes, tinham a chance de ter a Educacao e a Formacao educacional, que muitas vezes nao tinha dentro do seio familiar. Fazia questao em dizer a todos os chefes: "lembro-vos sempre que o Escotismo do Ar e tao somente uma Modalidade, pois o escotismo e unico e um so".VIDA MILITAR: Ao completar 20 anos, em 1926, o jovem Janeiro alistou-se no Exercito Brasileiro e foi recruta no 4o Regimento de Infantaria (Pe de Poeira), em Quitauna, Sao Paulo. No mesmo ano, ja formado em Radio-Telegrafista, foi promovido a Cabo e fez parte da intervencao federal em Goias, na campanha de 1927.Em setembro de 1930 foi promovido a 2o Sargento, e como professor de Educacao Fisica do Exercito, transferido para servir no quartel de Bacaxeri em Curitiba, Parana, no 5o Batalhao de Engenharia Logistica, do 5o Regimento de Aviacao do Exercito. Lutou na Revolucao de 1930 e por ser paulista, teve a opcao de ficar detido no quartel, durante a Revolucao Constitucionalista de 1932. No final das hostilidades, todos
os militares Paulistas foram liberados, voltando assim as suas funcoes normais na vida militar. No final de 1932, Janeiro foi designado para fazer parte ativa do Regimento de Aviacao do Exercito.Em dezembro de 1933 foi promovido a 1o Sargento e designado a fazer a construcao de linhas telegraficas em Mato Grosso ao lado do Coronel do Exercito CANDIDO MARIANO RONDON, em pouco tempo tornaram-se grandes amigos de farda. Ao final dos servicos de comunicacoes de linhas telegraficas o 1o Sargento voltou para a sua unidade de origem. Lutou na Revolucao de 1935 e na Revolucao de 1937.Em 20 de Janeiro de 1941, foi criado o Ministerio da Aeronautica e todos os Regimentos de Aviacao do Exercito bem como os batalhoes de engenharia e comunicacoes do Exercito, foram transferidos para a Aeronautica. Na oportunidade, o entao major aviador do Exercito GODOFREDO VIDAL e o tenente coronel aviador VASCO ALVES SECCO, e outros militares tambem foram transferidos com o 5o Regimento para a Aeronautica: a 5a ARMA; mais adiante passamos a ter de fato a Forca Aerea Brasileira.Janeiro e o Sub Oficial Brasil, ja na Forca Aerea Brasileira, organizaram a banda e compuseram o Hino da Base Aerea de Cumbica. Transferido para servir no Campo de Marte, em 1942, o 1o Sargento Janeiro, foi elevado a promocao para Sub-Oficial. Em 1943 o Sub-Oficial Janeiro chegou a ser secretario do Ministro da Aeronautica. Em 1944, participou da 2a Guerra Mundial como Radio-Telegrafista de Bordo dos entao B.25 e B.26, cobrindo o litoral da costa do Brasil, com quatro elogios em boletim. Em algumas oportunidades voou com o entao 1o Tenente Aviador DELIO JARDIM DE MATTOS. No final da Segunda Grande Guerra, o Sub-Oficial Janeiro voltou para servir no Campo de Marte, Sao Paulo. Em 1950 foi promovido a 2o Tenente Radio-Telegrafista, organizou o (CAM) Correio Aereo Militar da 4a zona Aerea e organizou e chefiou o posto de Radio do Q.G. da 4a Zona Aerea, como auxiliar do servico de Rotas Aereas. Tambem foi encarregado de diversos inqueritos militares como escrivao.O 2o Tenente Janeiro foi promovido a 1o Tenente Radio Telegrafista da F.A.B. em 1952, e em Novembro do mesmo ano, passou para a reserva remunerada. Na reserva leu por 20 anos o boletim do Parque da Aeronautica, e a pedido do Brigadeiro Joao Milanez Filho fez o primeiro livro historico do Parque da Aeronautica de Sao Paulo. Foi ele quem redigiu o livro historico da 4o Zona Aerea; foi o autor do primeiro Concurso de Vitrine, em homenagem a Semana da Asa; fez mais de 110 conferencias sobre ALBERTO SANTOS DUMONT, o Pai da Aviacao Nacional e Mundial; e foi historiador e conferencista sobre a origem das Bandeiras.MACON: Participou da Maconaria por mais de 50 anos, chegou ao grau maximo de Mestre Macon por duas vezes e foi o grande porta bandeira maconico. Em 1952, fundou com outros cavalheiros a Loja Maconica Flor de Lis, que prestou relevantes servicos a Sao Paulo e ao Brasil.DESPORTISTA: Durante a sua juventude foi corredor (no que hoje chamamos de formula 3), sempre na companhia de seu amigo
Chico Land. Participaram de diversas corridas, ambos eram excelentes mecanicos. Jayme Janeiro era um atleta eficiente, na vida esportiva do Exercito foi campeao de corrida nos 5.000 e 10.000 metros; na tradicional corrida do trecho militar de Bacaxeri; no lancamento de granadas e campeao de tiro de fuzil sem apoio. Com sua equipe de militares foi campeao nos torneios de voleyboll e basquete. Durante o periodo de 1942 a 1950 foi arbitro de futebol profissional fazendo parte integrante do quadro de arbitros da Federacao Paulista de Futebol.MUSICO: Como compositor teve mais de 150 musicas gravadas nos mais diversos estilos: sertanejas, caipiras, boleros e carnavalescas. Seus maiores sucessos sao Ciumes e A Sandalia Furou. Foi presidente da Comissao Fiscal da Sociedade Administradora de Direitos de Execucao Musical do Brasil (SADEMBRA). Fundou com a colaboracao de Tunico e Tinoco, Nho Ze e Nho Fio, Cascatinha e Geraldo Meireles a Uniao dos Artistas Sertanejos na capital de Sao Paulo.PROFISSIONAL: Apos a aposentadoria da Forca Aerea projetou e executou com o seu amigo Doutor Roberto Andraus, a Cidade OCIAN o edificio Andraus e muitos outros predios na capital de Sao Paulo, em Santos e Sao Vicente, e trabalhou como chefe de vendas da OCIAN. Foi vendedor da Concremix; Relacoes Publicas da Rendimix; representante comercial na fabrica de guarda chuvas e toalhas de Santa Catarina em Sao Paulo.CONDECORADO:Ordem Supremi Militaria Templi Herro SollymitaniCampanha do Atlantico SulMedalha dos Vintes Anos de Criacao do Ministerio da AeronauticaDiploma da Ordem dos Musicos do BrasilMedalha da Forca Aerea BrasileiraSesquicentenario da Independencia do BrasilMedalha Tiradentes da Uniao dos Escoteiros do BrasilMedalha e Diploma Tapir de Prata da Uniao dos Escoteiros do BrasilMedalha da Ordem do Cruzeiro do Sul do Governo federalMedalha e Diploma de Pioneiro do ArCondecoracao do Vaticano: Medalha da Ordem de Sao Pedro (pelo Papa Pio XI).Comendas: Marechal Candido Mariano Rondon, Barao do Rio Branco, Jose Bonifacio de Andrada e Silva, Padre Jose de Anchieta, Marechal Henrique Juan Lindo da Republica de Honduras, Marechal Francisco Marcelino de Aguiar, Marechal Caetano de Faria, Principe Albert de MonacoMedalha Brigadeiro Jose Vieira Couto de Magalhaes, Marechal Hermes da FonsecaMedalha Anchieta e Diploma da Cidade de Sao Paulo (Cidadao Paulistano)Formacoes: Jornalismo (1961); Radio-Telegrafista; Meteorologista; Navegador Aereo; Educacao Fisica; Professor de Letras; Historiador da Academia Nacional de Ciencias e Letras de Sao PauloAutor: William Saghi Chahud (os dados aqui declinados foram todos extraidos de Jornais, Boletins Informativos, e fatos vivenciados entre o Chefe Janeiro e o Chefe William). Sao Paulo/ SP: Novembro de 2006. Editado por Rebeca Rodrigues. Florianopolis/ SC: novembro de 2010
de estagio. Mande o seu curriculo pararecrutamentoselecao@vah.com.br. Vendedor interno e externo, gerente de produtos e supervisor comercial. Mande o seu curriculo para curriculo@rhopen.com.br.Atendente e auxiliar de servicos gerais. Interessados devem ligar para 3349-8527.Jardineiro, lider de equipe, mecanico diesel e motorista de carreta e caminhao. Mande o seu curriculo para selecao@corpus.com.br. 23/02/2012 Balconista, secretaria, gerente de vendas, promotor de eventos e auxiliar de obras. Mande o seu curriculo para selecao.vitoria.repre@gelre.com.br.Acougueiro, embalador, balconista, auxiliar de padaria, operador de caixa e repositor. Ligue 2125-1047.Tecnico de suporte, operador de maquinas, soldador e vendedor. Interessados devem enviar curriculo para serra@nacionalrh.com.br.Analista contabil, assistente de vendas, recepcionista, supervisor de producao e coordenador comercial. Cadastro pelo site www.selecta-es.com.br. 22/02/2012 O supermercado Extrabom seleciona balconista de acougue, repositor de frios e ajudante de carga e descarga. Nao perca tempo. Mande o seu curriculo para rh@extrabom.com.br. A farmacia Santa Lucia seleciona auxiliar de estacionamento, vendedora e office boy. Ficou interessado? Entao mande o seu curriculo para, curriculo@farmaciasantalucia.com.br.As lojas do Shopping Vitoria estao com varias oportunidades para vendedores. Prepare um bom curriculo e leve na: Ellegance, Sonho dos Pes, Pier, Big Ben, Elmo e varias outras lojas.Chances na area da construcao civil. A Lorenge seleciona tecnico de obras, engenheiro civil, auxiliar de obras, auxiliar de producao e carpinteiro. Curriculos podem ser enviados por email para novostalentos@lorenge.com.br. 21/02/2012 Assistente administrativo, auxiliar marketing, coordenador de rh, gerente administrativo e operacional, motorista, vendedor, porteiro, repositor e secretaria. Cadastro pelo site www.pscoespaco.com.br. Analista contabil, analista de departamento pessoal, assistente social, auxiliar administrativo, consultor de vendas, coordenador comercial, gerente financeiro, recepcionista, supervisor de producao e tecnico em comunicacao. Cadastro pelo site www.selecta-es.com.br.Vendedores externo e interno. E preciso ter o ensino medio completo. Cadastro pelo site www.rhopen.com.br ou ligar para 3024-1700. A corpus saneamento tem vagas para jardineiro, lider de equipe, mecanico diesel, motorista de caminhao e motorista carreteiro. Mandar o curriculo para www.rhopen.com.br. Esteticista, assistente de importacao, gerente comercial, estagiario de engenharia eletrica, tecnico em informatica, vendedor de loja de shopping e auxiliar contabil. Cadastro pelo site www.gelre.com.br.
ADMINISTRACAO DE EMPRESAS. Experiencia em rotinas administrativas, relatorios financeiros e analise de orcamento. Habilidade em gestao de pessoas e lideranca de grupos. Dominio de informatica.Cargo: Encarregado de Departamento Pessoal. Requisitos: Experiencia minima de 03 anos em Departamento pessoal. Dominio de informatica.Cargo: Auxiliar Administrativo/Financeiro. Requisitos: Experiencia em atividades administrativas e financeiras. Dominio de informatica.Cargo: Encarregado. Requisitos: Conhecimentos em rotinas de condominio. Experiencia em lideranca de equipes.Os interessados deverao enviar curriculo com pretensao salarial para rhcurriculo2011@hotmail.com identificando o cargo pretendido.Fonte: Empresas citadas, Jornal A Gazeta, Jornal A Tribuna, www.g1.globo.com, www.curriculum.com.br, www.guiadeempregos.com.br.
Supervisor de Servicos Gerais9.26 Encarregado de Transporte9.27 Encarregado de Servicos Gerais9.28 Encarregado de Refeitorio9.29 Encarregado de casas / republicas9.30 Recepcionista (Telefonista)9.31 Operador Xerox9.32 Auxiliar Administrativo9.33 Motorista9.34 Zelador9.35 Copeira9.36 Faxineira9.37 Porteiro10 - ENGENHARIA DE CAMPO10.1 Eng. Coordenador Engenharia10.2 Engenheiro civil pleno10.3 Engenheiro de Processo pleno10.4 Engenheiro mecanico pleno10.5 Engenheiro eletrica pleno10.6 Engenheiro instrumentacao pleno10.7 Projetistas ( civil, eletrica, tubulacao etc)10.8 Desenhistas--