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Resumo do dia:Hoje acordei cansada, nao dormi muito bem. Fui dormir (ontem a noite) pensando num determinado assunto que esta me incomodando e acordei pensando nisto. Tomei muitooo liquido e isto ajudou a saciar minha fome, mas nao a vontade de comer doces. Alias, agora eu sei o que aciona o botao para sentir esta vontade (nao que seja so isto, mas quando isto ocorre e certeza que terei esta vontade), e quando algo nao esta bem comigo, pode ser pessoal, profissional, digamos que e algo que eu preciso resolver e nao consigo ou ate mesmo que nao esta em minhas maos para resolver. Fico o dia pensando nesta situacao e ao mesmo tempo me da aquela vontade de me deliciar com algo doce, como se este algo doce fosse resolver o problema ou me fazer esquecer um pouco naquele momento ou como se fosse uma recompensa por eu nao estar bem, e ja que nao estou bem eu mereco comer algo que me de prazer, de fato e um pensamento de uma cabeca gorda, isto eu nao tenho nenhuma duvida. Quando pensava em comer doce tambem me lembrava do meu objetivo em emagrecer, pois preciso voltar a fazer minha RA. E para realmente seguir minha RA foi imprescindivel meu marido estar em casa a noite, pois quando ele trabalha neste periodo, viro uma presa facil da compulsao alimentar. Gracas ao bom Deus e tambem a minha determinacao, fechei o dia muito bem. Minha recomendacao diaria e de 35 pontos e consumi 36 pontos, como eu tinha uma poupanca de 02 pontos, agora fico com uma poupanca de 1 ponto. Quanto a AF, nota zero novamente. Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 250 ml de agua morna com suco de 1 limao - 200 ml de Cha Vermelho - 200 ml de Cha de ervas- 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)- 1 fatia de pao caseiro- 12 colher (sopa) de requeijao light Lanche da Manha- 300 ml de Cha Vermelho- 300 ml de Cha de ervas- 12 un. grande de Mamao Papaia- 700 ml de aguaAlmoco- 3 ramos de Agriao- 1 colher (arroz) de Chuchu cozido- 1 colher (sopa) de Cenoura crua- 1 escumadeira media de Arroz- 1 concha media de Feijao preto - 1 un. grande de Sobrecoxa de Frango assada (sem pele)- 1 un. grande de CaquiLanche da Tarde- 500 ml de Cha Vermelho- 700 ml de Cha de ervas- 1 barra de cereal- 1,3 litros de Agua- 1 goma de mascar sem acucar Jantar- 200 ml de cafe com leite desnatado (amargo)- 2 fatias de Pao caseiro- 1 colher (sopa) de Maionese light - 2 fatias de presunto de Chester Resumo do dia: Hoje estou mais tranquila do que ontem, pois ontem eu estava angustiada com um problema pessoal e que aparentemente esta sob controle. Hoje o que esta me preocupando e a pressao no trabalho (alias ja faz tempo que isto vem me preocupando), pois a quantidade de trabalho e problemas estao crescendo, acho que a sobrecarga esta me deixando sem motivacao, meu trabalho nao esta
rendendo, resolvo um problema e vem cinco ... tenho vontade de jogar tudo para o alto, mas e claro que nao posso, afinal eu ainda tenho juizo. Irao colocar mais alguem para me ajudar, senao acho que irei endoidar, entao espero que isto seja resolvido logo.Bem, quanto a minha alimentacao que e o proposito deste post, foi tranquila, nao me deu vontade de comer doce, creio que seja porque estou percebendo que perdi medidas, minha barriga esta menor ... rs. Ai quando vemos resultado, da aquela forca para continuarmos no caminho. Minha recomendacao diaria e de 35 pontos e consumi 34 pontos, como eu tinha uma poupanca de 01 ponto, agora fico com uma poupanca semanal de 02 pontos. Quanto a AF eu tenho conhecimento do quanto e benefico para a saude, mas ainda estou achando desculpas para nao fazer. Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 250 ml de agua morna com sumo de 1 limao - 200 ml de Cha Vermelho - 200 ml de Cha de ervas- 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)- 3 un. de Torradas integral light- 1 colher (sopa) de Requeijao light Lanche da Manha- 300 ml de Cha Vermelho- 600 ml de Cha de ervas- 1 un. grande de Maca- 500 ml de aguaAlmoco- 2 pedacos pequenos de Berinjela cozida- 5 fatias medias de Tomate com um pouco de cebola crua- 2 colheres (sopa) de Repolho- 3 un. pequenas de bolinho de banana- 1 un. media de Bife bovino frito- 1 taca de gelatinaLanche da Tarde- 500 ml de Cha Vermelho- 400 ml de Cha de ervas- 1 litro de Agua- 1 un. grande de Pera Jantar- 200 ml de cafe com leite desnatado (amargo)- 2 fatias de Pao integral light de Linho- 1 colher (sopa) de Maionese light - 2 fatias de Ricota light Lanche da Noite- 1 un. de iogurte Molico
Ola,Ultimamente com as jacadas que estou dando sem parar, nao tenho muita vontade em escrever. Mas pensei melhor e espero que escrevendo me ajude de alguma forma a tentar voltar ao caminho, a levantar depois de alguns tombos, enfim, seguir minha longa caminhada rumo ao peso ideal, peso ideal o suficiente para me deixar feliz comigo mesma.Bem, o dia de pesagem e sempre nas 2a feiras, e como fazem 15 dias que nao postei, estarei acumulando os resultados. No dia 16/05 eu engordei 600 gr, ou seja, meu peso aumentou para 85 Kg. Ontem era dia de pesagem novamente, engordei mais 400 gr, ou seja, meu peso atual e 85,4 Kg. Resumo: em 15 dias aumentei 1 Kg. Tudo bem que na semana passada eu estava de TPM, e com a Dona M., mas tenho certeza que este aumento de peso nao foi exclusivamente por estar neste periodo e sim meu descontrole pela alimentacao. Alias, todas as noites estao jacando, nao tenho forcas para resistir a tentacao (que nem e tao tentacao assim. E simplesmente o fato de comer) Quando eu penso que aprendi com meus erros, vejo que nao aprendi... e o pior e que nesta semana estou desanimada, irritada, vontade de jogar tudo para o alto, mas sei que nao posso, por mim e pela minha familia, pois se estou feliz (ou triste) isto reflete na vida pessoal e profissional, entao se eu nao tiver forcas por mim, tenho que ter pelo meu filho e pelo meu marido, enfim, pelo bem estar de minha familia.Irei escrever mais uma vez minha promessa para este mes, pois como diz o ditado agua mole em pedra dura tanto bate ate que fura. Emagrecer 2 Kg durante o mes (este peso eu ja desisti, ficara para o proximo mes, pois estamos no dia 23 e eu so emagreci 200 gr.) Tomar 1,5 litros de agua diariamente - Ok Tomar 1 litro de cha Verde ou Vermelho ou Branco - Ok Nao ultrapassar meus pontos recomendados (eu faco dieta dos pontos) estou tentado. E comecar a fazer uma AF. este eu nem tentei e prefiro nem comentar. Por hoje e isto. Bjs e que tenhamos REALMENTE MUITA FORCA para AGIR e principalmente MOTIVACAO para alcancarmos o nosso objetivo. Mensagem para a semana:Ser derrotado e frequentemente somente uma condicao temporaria. Desistir e o que a torna permanente.Autora: Marilyn vos Savant Ola,Andei sumida, pois na 5a feira cometi uma jacada a noite. Depois voltei a RA, mas nao consegui fazer 100% ate ontem. Creio que a jacada que eu cometi na 5a feira, foi para comemorar as gramas que eu tinha perdido ate entao, pois eu tinha o habito de me pesar diariamente. Depois disto so me pesei hoje. Tentarei me pesar apenas uma vez por semana, para nao cometer mais este deslize (se e que o deslize ocorreu realmente por causa disto ... ). E a partir de agora tambem nao irei postar meu cardapio, acho que isto tambem de certa forma esta me atrapalhando, me cobro muito ... vamos ver se eu melhoro meu subconsciente.Bem,
hoje e dia de pesagem e para minha excelente surpresa emagreci 1,2Kg, meu peso agora e 84,4 Kg. Sinceramente me surpreendi, pois houve semanas que eu fiz certinho a RA e nao tinha perdido tanto e nesta semana nao fiz 100% e perdi mais que meu objetivo semanal que e eliminar 500 gr. Segue novamente minha promessa para este mes: Emagrecer 2 Kg durante o mes Tomar 1,5 litros de agua diariamente Tomar 1 litro de cha Verde ou Vermelho ou Branco Nao ultrapassar meus pontos recomendados (eu faco dieta dos pontos) E comecar a fazer uma AF. (Ate agora nao fiz nem sequer uns 30 minutos de caminhada ... eita preguica e falta de vontade).Bjs e que tenhamos realmente forca para agir e principalmente motivacao para alcancarmos o nosso objetivo. Mensagem para a semana:Imagine uma nova historia para sua vida e acredite nela.Autor: Paulo Coelho
Ontem meu dia foi estressante, mas nao me deu vontade de comer doces (menos mal). Mas como a noite fui a casa de meus pais, nao consegui resistir e dei uma jacadinha em comer um pedaco delicioso de linguica mista defumada. Mas nao estou com minha consciencia pesada nao. Tenho certeza que irei acertar este pequeno deslize.Minha recomendacao diaria e de 35 pontos e consumi 41, estourei em 06 pontos, como eu tinha uma poupanca de 03 pontos, agora estou devendo 03 pontos.Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)-1 fatia de Pao integral- 12 colher (sopa) de margarina Becel- 2 fatias pequenas de Queijo branco light- 1 fatia grande de AbacaxiLanche da Manha- 12 un. media de Mamao papaia- 500 ml de agua- 1 goma de mascar Trident- 1 xicara de cafe com leite semidesnatado e adocadoAlmoco- 3 folhas de Alface- 3 pedacos pequenos de cenoura cozida- 1 escumadeira media cheia de Polenta cremosa- 1 un. media de file de peito de frango chapeado- 1 porcao de gelatina tricolorLanche da Tarde- 500 ml de Agua- 1 un. de Banana Maca Jantar- 250 ml de cafe com leite integral (amargo)- 1 pao Frances - 1 colher (sopa) de Margarina Becel - 1 pedaco de linguica mista de Porco O dia de ontem tambem foi agitado, mas minha alimentacao foi dentro do esperado.Minha recomendacao diaria e de 35 pontos e consumi 32, como estava devendo 03 pontos, agora empatou, nao devo, mas tambem nao tenho poupanca. Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)-1 fatia de Pao integral- 12 colher (sopa) de margarina Becel- 2 fatias pequenas de Queijo branco light- 1 fatia media de AbacaxiLanche da Manha- 12 un. media de Mamao papaia- 500 ml de agua- 1 goma de mascar TridentAlmoco- 1 pegador de couve em tiras- 3 fatias medias de Tomate- 1 escumadeira media cheia de arroz integral- 1 escumadeira media de Strogonoff de FrangoLanche da Tarde- 500 ml de Agua- 2 un. media de Ameixa vermelha- 1 goma de mascar Trident- 1 xicara de cafe com leite semidesnatado adocado Jantar- 200 ml de cafe com leite desnatado (amargo)- 2 fatias de pao integral - 1 colher (sopa) de Margarina Becel - 2 fatias de presunto de peito de Peru defumado lightLanche da Noite- 1 iogurte Molico Ola,Hoje e dia de pesagem e emagreci 2 Kg - Ebaaaaaaa. Tirando o final de semana, consegui fazer minha RA direitinho. Agora preciso e continuar na RA rumo ao objetivo de emagrecer.Mensagem para a semana:Existem homens que lutam um dia e sao bons; existem outros que lutam um ano e sao melhores; existem aqueles que lutam muitos anos e sao muito bons. Porem, existem os que lutam toda a vida. Estes sao os imprescindiveis.Autor: Bertolt Brechet Resumo do dia:Hoje (leia-se ontem) acordei motivada a seguir minha RA. E tao bom quando estamos assim. Fica muito mais facil nao jacar. Tomei bastante agua e chas, realmente foi bastante comparando com o que estou acostumada (foram quase 4 litros!!!), tanto foi bastante que
fiquei com a sensacao de estomago cheio, para falar a verdade, me deu ate ansia de tanto liquido ... rs. Mas valeu a pena, pois consegui me controlar certinho e o melhor, sem vontade de comer doces. Minha recomendacao diaria de pontos sao 35 e consumi 33, tenho 02 pontos na poupanca.Quanto a AF, nota zero. Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 200 ml de Cha Vermelho - 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)- 3 fatias de Torrada integral Light Bauducco- 1 colher (sopa) de geleia de Morango- 1 fatia grande de Ricota Light Lanche da Manha- 300 ml de Cha Vermelho- 400 ml de Cha de ervas- 12 un. grande de Mamao Papaia- 12 colher (sopa) de Farinha de Linhaca- 1 litro de aguaAlmoco- 1 prato fundo de sopa de legumes com macarrao- 2 colheres (arroz) de Polenta cremosa- 1 un. de Hamburguer bovino- 1 un. media de LaranjaLanche da Tarde- 500 ml de Cha Vermelho- 400 ml de Cha de ervas- 1 un. media de Maca- 1 litro de AguaJantar- 200 ml de cafe com leite desnatado (amargo)- 2 fatias de Pao integral - 2 fatias de presunto de peito de Peru Defumado light
A vida e feita de experiencias...Pensei que escrevendo diariamente o que eu estava comendo estava me atrapalhando, pois de vez em quando eu estava jacando... mas a verdade e que nao escrever o que eu como diariamente faz eu jacar um dia sim e outro tambem. Entao voltarei a escrever minha alimentacao e espero que agora de certo. Ontem fui as compras e abasteci minha casa com frutas, pao integral, queijo branco, enfim, coisinhas de quem precisa fazer reeducacao alimentar e nao tem nada em casa que eu possa cair em tentacao, ou seja, se der vontade terei o trabalho de ter que comprar o que dificulta um pouco.Minha recomendacao diaria e de 35 pontos e consumi 32, ou seja, estou com uma poupanca de 03 pontos. Segue abaixo minha alimentacao:Cafe da Manha- 200 ml de Cafe com Leite desnatado (amargo)-1 fatia de Pao de aipim - 12 colher (sopa) de Geleia de MorangoLanche da Manha- 2 fatias grandes de Abacaxi- 500 ml de agua- 1 goma de mascar Trident- 1 xicara de cafe com leite adocadoAlmoco- 3 folhas de Alface- 3 fatias medias de Tomate com um pouco de cebola- 1 escumadeira media cheia de Arroz- 1 un. media de peito de frango chapeado- 1 un. pequena de LaranjaLanche da Tarde- 500 ml de Agua- 1 un. media de Caqui Jantar- 200 ml de cafe com leite desnatado (amargo)- 1 fatia de Pao integral- 12 colher (sopa) de Margarina Becel - 1 fatia de presunto de peru defumado SadiaLanche da Noite- 1 un. de iogurte Activia Ola,Hoje e dia de pesagem e para minha boa surpresa nao engordei nem emagreci, ou seja, meu peso continua sendo 85,6 Kg, acho que ate da para comemorar por nao ter engordado, pois consegui fazer RA apenas na ultima 2a feira, o restante da semana foi jacada atras de jacada. Chocolates, bolos, amendoins, durante toda a semana e para fechar a semana com chave de ouro tinha um aniversario infantil no Sabado, mas ate que no Sabado me controlei. Mas de alguma forma estou decepcionada comigo mesma, pois na ultima semana havia engordado 500 gr e fiquei me questionando o retrocesso. Havia prometido para mim mesma que nesta ultima semana seria diferente, que eu deveria ter aprendido com meus erros, pura ilusao. A minha cabeca de gorda nunca aprende e fico pensando se devo prometer algo ou deixar rolar. As vezes eu nao prometendo consigo cumprir melhor do que quando prometo. Mas como sou teimosa e preciso acreditar em mim mesma, SEMPRE, continuarei prometendo... rs, mas espero que na proxima semana eu venha aqui para dizer que finalmente a cumpri. Minha promessa continua sendo do post anterior. Para este mes: Emagrecer 2 Kg durante o mes Tomar 1,5 litros de agua diariamente Tomar 1 litro de cha Verde ou Vermelho ou Branco Nao ultrapassar meus pontos recomendados (eu faco dieta dos pontos) E comecar a fazer uma AF. (Esta o bicho pega, pois a preguica esta mais forte do que minha vontade).Bjs e que tenhamos realmente forca para agir e principalmente motivacao para alcancarmos o
Gostaria de escrever todo o dia. Mais de uma vez por dia. Quando estamos prestando atencao no que passa ao nosso redor, tudo e interessante, tudo e cheio de significado. Qualquer acontecimento pode, em potencial, despertar uma mudanca em nossa forma de olhar a vida e aceita-la como algo que acontece alem de nos e que foge ao nosso controle. Nossas ideias e sentimentos tambem podem, simplesmente, fugir ao nosso controle assim que compartilhamos com os outros. E muitas vezes esses sentimentos e pensamentos que temos nao estao maduros. As vezes acabaram de nascer e nem ao menos tivemos a oportunidade de refletir e assimilar o que realmente e. E este e o ponto que me faz evitar escrever sempre que quero. Eu creio que escrever e algo muito pessoal, pois de certa forma revela quem voce e, em que voce pensa. Se alguem e capaz de enxergar a vida como eu enxergo, logo me conhece, me entende. E isso me assusta. Entendo que conhecimento e poder e quando alguem passa a me conhecer, me compreender, eu sei que esta pessoa pode, se quiser, provocar um estrago na minha vida. Bem, ja fizeram isso antes.Sempre que posto alguma coisa, tento manter no campo das ideias, mas, ainda assim, estas falam muito a meu respeito. Exalam o que creio, o que amo, o que desejo. E como na saga de um super heroi. Ele e intocavel, ate que o vilao descobre o seu ponto fraco, alguem que ele ama. E por isso que a vida do mocinho muitas vezes e solitaria. Segredos que sao so seus. E dificil mostrar-se fraco e indefeso diante dos outros. De revelar sua intimidade a alguem. Geralmente, nunca sou profundo quando conto o que sinto e o que penso. Lembro sempre de um verso que diz "sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coracao, porque dele procedem as fontes da vida." (Proverbios 4:23). E e isso que faco sempre. Mas ainda assim, escrevo. Em alguns momentos, nossos sentimentos simplesmente exigem ser compartilhados. E nao e facil encontrar alguem com quem ser completamente aberto. Amar e algo que e nos da forca, mas tambem e nossa maior fraqueza. Escrevo porque desejo ser conhecido. Mas na maior parte do tempo, evito. Eu sou uma pessoa que gosta de confiar nas pessoas, de se revelar. Mas algumas decepcoes que tive, me levaram a manter distancia. Agora mesmo, enquanto escrevo, estou a me perguntar: vou mesmo publicar isso?? Vou! Respondo sem pensar muito. Escrevo porque quero fazer saber quem eu sou. Porque quero pular as cercas que construi ao redor do meu jardim, e encontrar quem queria voltar comigo e desmonta-las. Mas por enquanto, minhas saidas tem sido aperiodicas... Por que parei? Me perguntava ha poucos minutos. Por que parei de escrever? Por que parei de divulgar a intensa transformacao que vivo? Na verdade, queria entender o que estava ocorrendo comigo e ao meu redor. Queria falar sobre o que estava sentindo ou pensando, queria poder descrever a transformacao que vivo. E com um pensamento ingenuo, esperava que essa
forca intensa, que me transforma dia a dia, se acalmasse um pouco para que eu pudesse avaliar o que tenho vivido.O que percebo hoje e que isto foi um erro. Sim, estava errado! Porque, enquanto eu buscava entender o que estou vivendo, novas coisas vao chegando e esse processo nao para, mal se vive uma experiencia, outras estao em curso, e se olhamos para aquela, ja e passado.Estava perdendo todas as novas coisas que estao movendo o moinho da vida agora. As aguas da vida estao fluindo e se nos estamos esperando que esse rio caudaloso que chamamos vida pare para que possamos nos recompor para o que estar por vir, estamos nos enganando. A vida so para quando deixamos de respirar.Essa e uma licao sabida por todo aquele que aprendeu a andar de bicicleta. O que mantem o equilibrio e o movimento, se paramos para olhar o que estamos fazendo, caimos. Nos apenas continuamos a prosseguir, mesmo em meio a numerosas quedas, por causa da nossa esperanca de vamos conseguir nos equilibrar e tudo enfim tera valido a pena. Essa esperanca e o ponto chave.Na verdade, nos precisamos e de uma certa dose de fe para andarmos de bicicleta. Porque temos conviccao de algo que ainda nao pode ser visto, e a certeza que faremos algo que e totalmente diferente dos encontros que estamos tendo com o chao. A fe e o motor de nossas atitudes. Podemos ser incoerentes com muita coisa, mas nossas atitudes sempre serao um reflexo do que realmente cremos.Prosseguindo... para conseguirmos nos equilibrar sobre a bicicleta, nos ouvimos muitas vezes uma voz - ainda que fosse a da nossa propria vontade - dizendo: va em frente! Continue! Nao pare! Nao olhe para o chao, olhe para frente! Olhe para frente!A confianca que temos nestes momentos e o que realmente nos faz continuar. E essa confianca sempre e depositada nas palavras de alguem. E sabendo disso, podemos levar essa verdade para tudo na nossa vida. Nossas atitudes responderao as palavras as quais damos ouvido. E a grande questao e: a quem temos ouvido?Eu sempre prefiro confiar nas Palavras que Deus me fala. E Ele sempre me diz: va em frente! Continue! Nao olhe para o chao, olhe para frente! Olhe para frente! Nao pare! Nao pare!"Nao to mandei eu? Esforca-te, e tem bom animo; nao temas, nem te espantes; porque o SENHOR teu Deus e contigo, por onde quer que andares." Josue 1.9
Ha alguns anos, ao preencher uma documentacao para ingressar na universidade, no campo onde escreveria minha nacionalidade, coloquei como resposta Brasiliano. Confesso que fiquei frustrado por nunca ser questionado sobre aquela resposta, mas, para mim, aquilo era uma verdade libertadora.Crescemos e absorvemos a cultura em nosso redor. Somos formatados pela realidade que nos cerca. Aprendemos que a vida e assim e que quanto mais nos conformarmos e a aceitarmos, mais facil nossa vida sera. Lembro bem de uma citacao de Carl J. Jung que diz Todos nos nascemos originais e morremos copias.Questionar e um exercicio que exige esforco e muitas vezes e bem dolorido. Pouco a pouco comecamos a nos separar da multidao e nos distanciamos das certezas que tinhamos para conhecer uma nova realidade de vida. E essa descoberta acontece atraves de palavras bem simples. Nos as escutamos e elas nos revelam verdades profundas. Esta escrito que a fe vem pelo ouvir, mas estamos sempre tao ocupados em seguir a mare que nao temos tempo para sequer ouvir o que comunicamos.Se alguem nasce na Italia, e italiano. Se nasce no Mexico, e mexicano. Se nasce na Australia, e australiano. Agora se alguem ganha a vida com pao, e padeiro. Se ganha com sapatos, e sapateiro. Se com ferro, e ferreiro.Quando os portugueses iniciaram a colonizacao do Brasil, os que vieram para ca e aqui enriqueceram comecaram a ser conhecidos como "brasileiros" por seus conterraneos, pois o seu ganho era com o Brasil. E essa e a cultura que nos foi legada. Nossa identidade esta atrelada em o que conseguirmos ganhar. Nao importam os meios, de tal forma que construimos a expressao "jeitinho brasileiro". Somos os mestres das gambiarras. Como Gerson bem resumiu "o importante e levar vantagem".E ainda mais grave o fato de nao percebermos que todos nos praticamos estas mesmas acoes. Nos crescemos vivendo assim. Apontamos aqueles que sao mais ousados e que ganham muitissimo mais, mas concordamos sem pestanejar em pagar R$2 por aquilo que custa R$1,99. Tambem aceitamos como uma "bencao", quando nosso delitos passam despercebidos ou sao ignorados. A verdade mesmo e que somos brasileiros e temos orgulho disso. E nossa vida sera sempre esta, pois queremos que o sistema mude, que as leis mudem, que os politicos mudem, mas nao queremos deixar de sermos que somos. E mais confortavel. Mudar exige esforco, luta.Somos um pais de maioria e berco cristaos, mas ignoramos que Sao Paulo disse "nao se amoldem ao padrao deste mundo, mas transformem-se pela renovacao da sua mente" (Rm. 12.2). Somos convocados a mudar o mundo ao nosso redor. Esse e o sentido de nossa vida. Deus nos confiou esta tarefa. Enquanto nos perguntamos "onde Ele esta?", Ele nos pergunta o que temos feito a respeito dessa situacao.Ao entender isso, percebi que eu nao quero ser mais um que busca vantagem. Eu quero ser um que procura a justica. Quero que todos possam ter acesso a ela e, mais ainda, que possam ter acesso ao Reino de Deus, que ja veio ate nos. Essa verdade precisa ser conhecida e vivida. Porque esta escrito "busquem,
pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justica e serao acrescentados a voces o que beber, o que comer e o que vestir" (Mt 6.31-33). E estando feliz com isso, o que mais e preciso? Nao necessitamos mais ter para ser, porque ja sei quem sou. Eu nao sou o que possuo. Minha identidade e ser cidadao de um Reino no qual o Grande Rei se fez sudito para mostrar que nao ha grandeza maior que servir. E Ele deu Sua propria Vida para mostrar ate onde Ele estava comprometido com sua Palavra.Enquanto, muitos brigam para trocar os homens no poder (por outros), a minha luta e para que Ele assuma o trono, nao so de toda a minha vida, mas todos os tronos aqui. Por acaso, nao e isso que pedimos quando recitamos o Pai Nosso, que venha a nos o Reino Dele e que a vontade Dele seja feita aqui na Terra como no Ceu?