No Brasil, uma das cinco marcas que disputam o mercado nacional, a TNT, e patrocinadora de 16 atletas olimpicos brasileiros. Seu representante mais notorio e o nadador Cesar Cielo, campeao olimpico e recordista mundial dos 50 metros livres.Mas sera que os energeticos sao beneficos para a sua saude? Ou, pelo contrario, podem trazer consequencias ao organismo? E sera que viciam? Numa competicao, pode dar dopping? A lista de duvidas que rondam os tais refrigerantes e grande.A seguir, o fisiologista especializado em medicina esportiva, Jorge Zogaib, o personal trainer Edson Ramalho, as nutricionistas Roberta Stella e Patricia Ramos e o clinico geral Flavio Tocci falam sobre os pontos positivos e negativos dos energeticos.O que e um energetico?Energeticos sao bebidas a base de cafeina e outras substancias estimulantes, como a taurina e a glucoronolactona, que potencializam a resposta do cerebro aos estimulos, deixando o corpo mais ativo ou acelerado.Sua formula faz com que a pessoa se sinta revigorada durante algumas horas o que causa uma disposicao aparente. Mas a acao dos energeticos tambem tem efeito rebote para o organismo.E um meio falso de restabelecer o pique. Passado o efeito, voce fica ainda mais cansado e sente os efeitos do estresse muscular, explica o fisiologista Paulo Zogaib.Quando consumidas em excesso, as substancias estimulantes causam ansiedade, agitacao, cefaleia e, em alguns casos, apresentam grau de toxidade questionavel, como a taurina e a glucoronolactona. Sao substancias que alteram o funcionamento de nosso organismo de forma brusca, por isso devem ser ingeridas com moderacao e certa cautela, diz Zogaib.Um energetico hidrata o corpo?Nao, pelo contrario, e uma bebida diuretica, que faz o organismo eliminar liquido. Segundo a nutricionista Roberta Stella, a principal caracteristica dos energeticos e aumentar a resistencia fisica devido a presenca, principalmente, da cafeina. Eles nao foram desenvolvidos visando a hidratacao e, por isso, nao devem ser consumidos com esta finalidade, sendo necessaria a ingestao de agua para obter uma boa hidratacao, explica.Por que a combinacao com alcool e perigosa?Quando sao consumidos em combinacao com alcool, os energeticos provocam aumento da adrenalina, palpitacoes, suor e dependendo da quantidade ingerida, podem levar a desidratacao ja que os dois sao diureticos. Segundo Paulo Zogaib, a combinacao do energetico com o alcool e perigosa, porque leva a excessos de ingestao de ambas as substancias.O alcool e um depressor do sistema nervoso central (ele retarda as respostas do cerebro aos estimulos), enquanto o energetico e um estimulante, por isso, quando ingerimos alcool e preciso aumentar a dose de energeticos para se alcancar o efeito de euforia. A pessoa que bebe a mistura fica mais acelerada pela acao do estimulante e mais corajosa pela acao do alcool, o que pode ser perigoso, afirma o fisiologista Paulo Zogaib.O energetico tem a mesma funcao dos isotonicos?Nao. Para a nutricionista Patricia Ramos, esta e uma substituicao perigosa que pode levar a problemas mais serios como a desidratacao. De acordo com uma pesquisa realizada pela Unifesp, em dezembro de 2009, 20% das pessoas que bebem energeticos os consomem nas academias como se fossem isotonicos.Os energeticos foram criados para amenizar a sensacao de exaustao e cansaco,