SaudeBem-estarNutricaoEnergiaDisposicaoConcentracaoBeleza - Uma sintese pratica de suas vantagens Dr. Izidoro de Hiroki Flumignan - crm 5245054-3izidoro@flumignano.com Emagrecer e importante tanto para a estetica quanto para a saude. A obesidade alem de encurtar a vida e tambem fator de risco o diabetes e hipertensao arterial, alem de agravar muitas outras. No Brasil, o diabetes atinge cerca de 7,6% das pessoas em geral, sendo que cerca de 80% destes sao obesos. A hipertensao arterial atinge cerca de 20% da populacao sendo a obesidade um importante agravante desta doenca. O emagrecimento pode fazer retroceder a expressao clinica do diabetes e da hipertensao arterial. A obesidade tambem agrava as dores articulares e musculares em decorrencia do peso desnecessario. Por tudo isto, a obesidade e um problema de saude publica de gravidade progressiva preocupando as sociedades mais desenvolvidas. A obesidade e determinada pela genetica associada ao estilo de vida. Pessoas geneticamente programadas para serem obesas devem se compensar com exercicios fisicos e dieta hipocalorica. Medicamentos e psicoterapia podem ser necessarios em casos mais complexos. Uma dificil parte do tratamento do obeso e a dieta. O obeso tem realmente uma fome demasiada devido seu limiar cerebral para a saciedade ser pouco sensivel. De qualquer maneira, o obeso em tratamento tera que saber lidar com algumas frustracoes propria das restricoes alimentares necessarias. As gorduras corporais sao reservas energeticas acumuladas que sobraram do balanco calorico, que e o resultado pratico das calorias ingeridas menos as colorias gastas com as atividades fisicas. O fundamento terapeutico do emagrecimento e concluir um balanco calorico negativo. Isto justifica o necessario binomio dieta / exercicios. A Dieta do Shake Herbalife e a resposta cientifica americana inversa do hamburguer com batatas fritas, que sao pouco nutritivos e excessivamente caloricos. Seus pesquisadores criaram um po nutricional com o minimo de calorias possiveis, garantindo a melhor nutricao celular, sendo ideal para as dietas hipocaloricas. Para emagrecer deve-se substituir as duas maiores refeicoes do dia, cada uma por um copo deste po Herbalife com leite desnatado ate se conseguir o peso desejado. Depois disto, apenas a substituicao de uma refeicao e o suficiente para a manutencao do peso. O autor analisou diferentes marcas com formulacoes comerciais de po para controle de peso (shakes) disponiveis no Brasil e concluiu a superioridade qualitativa da marca Herbalife, desenvolvida para o equilibrio da nutricao celular. Pode ser usado com seguranca para hipertensos, diabeticos e dislipidemicos (pessoas com colesterol elevado). Em sua formulacao destaca-se que carboidrato e constituido por frutose, o tipo que menos exige secrecao insulinica para sua absorcao celular; o cromo, que supre a necessidade basica para a sensibilidade celular da insulina; concentracao zero de colesterol, 34% de proteinas de alta qualidade; 12% de fibras, 369mg de calcio; 20mg de ferro e muitos outros nutrientes em apenas 350 Kcal por 100g de po. Fazer a dieta do shake nao torna desnecessario a orientacao medica, os exercicios ou o equilibrio dietetico das demais refeicoes do dia. Mas sem duvida, o po para o preparo de bebidas para o controle de peso Herbalife oferece um instrumental importante, pratico e de qualidade para o tratamento