"Para voce, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperanca renovada. Para voce, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as musicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cumplices, que sua familia esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Entao, desejo apenas que voce tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade."Carlos Drummond de Andrade A ARTE DE NAO ADOECERDr. Drauzio Varella Se nao quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos".Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencas como: gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna.Com o tempo a repressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O dialogo, a fala, a palavra, e um poderoso remedio e excelente terapia. Se nao quiser adoecer - "Tome decisao".A pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. A indecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana e feita de decisoes. Para decidir e preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.As pessoas indecisas sao vitimas de doencas nervosas, gastricas e problemas de pele. Se nao quiser adoecer - "Busque solucoes".Pessoas negativas nao enxergam solucoes e aumentam os problemas. Preferem a lamentacao, a murmuracao, o pessimismo. Melhor e acender o fosforo que lamentar a escuridao.Pequena e a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Se nao quiser adoecer - "Nao viva de aparencias".Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressao que esta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., esta acumulando toneladas de peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro.Nada pior para a saude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino e a farmacia, o hospital, a dor. Se nao quiser adoecer - "Aceite-se". A rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo e o nucleo de uma vida saudavel. Os que nao se aceitam sao invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, e sabedoria, bom senso e terapia. Se nao quiser adoecer - "Confie".Quem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao cria liames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras.Sem confianca, nao ha relacionamento. A desconfianca e falta de fe em si, nos outros e em Deus.Se nao quiser adoecer - "Nao viva sempre triste".O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive."O bom humor nos salva das maos do doutor".Alegria e saude e terapia.Aprendi a viver contente em toda e qualquer situacao.Filipenses 4.11 Fazer o bem e muito lindo!!!Um dia, perguntei ao Dr. Bezerra deMenezes, qual foi a sua maiorfelicidade quando chegou ao planoespiritual.Ele respondeu-me:- A minha maior felicidade, meufilho, foi quando Celina, amensageira de Maria Santissima,