Com a chegada do inverno, as baixas temperaturas tornam oorganismo suscetivel a doencas como gripes e resfriados. Alem disso, duranteo inverno, ha uma maior dificuldade de emagrecer devido a grande necessidadepor alimentos mais caloricos. Tal ingestao ocorre, pois o gasto energeticobasal aumenta, ou seja, nosso corpo trabalha mais no inverno para se manter natemperatura ideal necessitando de mais energia do que o habitual.Blends proteicos batidos com aveiaSao ideais para a substituicao parcial de refeicoes, oacrescimo de fibras alimentares em sua dieta, auxiliam no aumento da saciedade, potencializando sua acao no controle e reducao de peso. Multivitaminicos - Para fortalecer o sistema imunologicoEles contribuem tanto para a liberacao e melhoraproveitamento de energia proveniente dos alimentos, quanto para a melhora da imunidade. As vitaminas sao essenciais para garantir a boa imunidade doorganismo, pois agem na manutencao e conservacao do tecido epitelial que e aprimeira barreira do nosso corpo contra o frioOleo de peixe omega3 Para blindar a imunidadeO oleo de peixe e rico em omega-3, um nutriente que possuiacao anti-inflamatoria, ou seja, que fortalece o sistema imune equilibrando oorganismo. Outro beneficio do oleo de peixe e seu efeito sob o retardamento doenvelhecimento precoce da pele, prevenindo rugas. Auxiliando na regulacao dafuncao celular e mantendo a flexibilidade e elasticidade da pele nao so noinverno como em qualquer estacao do ano. A mania de psicanalisar acabou com a magia.Anna Maria da Costa Ribeiro. Certa vez um discipulo do Guru Nanakdev lhe perguntou: "Qual e o valor do ser humano?" O santo disse: "Volte aqui amanha e lhe direi". Na manha seguinte, quando o discipulo retornou, Guru Nanakdev lhe entregou um diamante com as seguintes instrucoes: "Leve isto ao mercado e o avalie. Nao o venda; apena o leve a cada lojista e consiga um preco para ele".O discipulo levou o diamante de lojista a lojista.Primeiro, foi ao vendedor de frutas. "Quanto voce me da por isto?", perguntou. "Eu lhe dou duas laranjas", disse o vendedor.Em seguida, foi ao vendedor de batatas, que disse: "Eu lhe dou quatro quilos de batatas". Depois o discipulo foi ao ourives, um joalheiro muito modesto, e pediu que ele avaliasse o diamante. "Eu lhe dou cem dolares", disse o ourives. O discipulo foi a varios outros joalheiros e cada um lhe ofereceu um pouco mais de dinheiro. Finalmente, ele foi ao melhor joalheiro da cidade e lhe pediu um preco para o diamante. O joalheiro pos o diamante na palma da mao. "O irmao", disse, "voce nao pode vender este diamante, ele nao tem preco".O discipulo levou o diamante de volta a Nanakdev e lhe contou o que havia sucedido. "Voce entende agora o valor do ser humano?" perguntou Nanakdev. "Uma pessoa pode vender a si mesma por duas laranjas ou quatro quilos de batatas ou, se quiser, pode se considerar sem preco. Tudo depende da sua visao"."Aonde voce vai?" Swami Muktananda. MANUSCRITOS NO MOSTEIRO Carmina Burana significa Cancoes de Benediktbeuern. Em meio a secularizacao de 1803, um rolo de pergaminho com cerca de duzentos poemas e cancoes medievais, foi encontrado na biblioteca da antiga Abadia de Menediktbeuern, na Alta Baviera.