thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ja nao sei se quero continuar bebendo dessa cachaca chamada educacao. estou cansado. estou por demais decepcionado. Hello Girls!Sei que esse blog e direcionado as gordinhas em geral, para tentarmos ser mais uma ferramenta para com o preconceito que existe na sociedade. Mais nao podemos nos esquecer que obesidade e uma DOENCA muito seria! E suas complicacoes acabam nos limitando ainda mais. Nao estou aqui para levantar nenhum tipo de bandeira, apenas encontrei um espaco para falar como uma gordinha, para as gordinhas! Ok? Ficou entendido! ;)Estava eu pensando sobre um proximo post e nas minhas pesquisas me deparei um com blog (http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/) que ja virou site (http://www.meuemagrecimento.net). Achei ele muito legal, conta a historia de Larrisa, uma ex gordinha que conta desde o inicio o seu processo de emagrecimento... um otimo exemplo... voces vao se surpreender com a historia dela! Antes DepoisEstou postando aqui essas dicas que ela deixou no blog:.Compre roupas abaixo do seu numero atual, voce vai querer entrar nelas ou ficara sem roupas.. Nao compre jamais roupas com o tamanho maior. Se engordou, emagreca e depois compre as roupas.. Escove os dentes em seguida depois de comer, ficara com preguica de comer e escovar os dentes novamente. Entao nao comera.. Nao coma lanches no almoco, opte por refeicoes substanciais SEMPRE! Por exemplo, quando for almocar no Shopping, coma em restaurantes por quilo. Quando for comer um sanduiche, nao coloque uma fatia de pao em cima da outra. Prepare as duas fatias separadamente e as coma separadamente. Vai parecer que comeu dois lanches inves de um.. Deixe perto de voce alimentos nao purpurinados como: Barrinha de cereais, Polenguinho, Mexirica, Gelatina, Maca, Banana. . Na bolsa tambem, deixe sempre um "curinga": Barrinha de cereais, por exemplo. Dai nao vai ter a desculpite de que nao tinha nada para comer saudavel e acabou comendo um purpurinado.. Se gosta muito de um doce: Faca no microondas banana nanica com canela, fica delicioso e supre a vontade de comer aquele docao. . SAL:Quanto menos melhor. Procure nao adicionar mais sal do que ja vem. (Retencao de liquidos). Nao frite ! Asse ! Se for frito coma raramente.. Coma frutas e verduras, sempre.. Uma bela vitamina com leite desnatado geladinho e frutas como mamao, banana, deixam nosso corpo forte e sem fome.. Faca uma bela salada de frutas (banana, maca, mamao e laranja) e quando der fome, coma.. Deixe a geladeira cheia de GELATINAS, quer um doce ? E o que tem. . Nao passe fome, esse tipo de dieta e coisa do passado. Reduza as quantidades !. Reduza as quantidades - Coma 1/3 do que comia antes.. Coma em pratos rasos e pequenos e copos tambem. "Engane" sua cabeca !. FESTINHA: Jante antes de ir e la lembre-se que ja comeu e esta satisfeita.. Durante a semana procure ser regrada e no final de semana pode uma "escapadinha" consciente.. Quer comer chocolate ? Coma ! Mas um pequenino (tipo BATOM da Garoto ou Alpino da Nestle). Praticar atividade fisica e indispensavel. Va a pe, nao use o elevador, escada rolante, aproveite todas as
oportunidades para exercitar o corpo.. Tome agua ! Deixe uma garrafinha sempre perto de voce.. Tenha sempre uma META ! PESAR X kilos, entrar naquele biquini, usar aquele numero .... Separe uma roupa que nao serve e faca-a servir ! E um belo estimulo !. Doe tudo que e grande do seu guarda roupa, afinal de contas voce nunca mais ira usar, certo ? E nem aperte ! Voce esta numa nova fase e nem quer se lembrar das roupas grandes.. Se olhe no espelho! Se ame... Cuide do cabelo, da pele, faca as unhas, depilacao, seja vaidosa ... isso ajuda !. Pense, antes de comer... "Estou com fome?" "E fome ou vontade de comer ? " Geralmente, e vontade de comer.. Coma devagar... o corpo demora 20 minutos para entender que comeu e esta satisfeito. Relaxe e aprecie cada garfada.. Coma FIBRAS! Folhas, frutas, aveia.... Preencha seu tempo com tudo MENOS COMENDO! Va ao teatro, cinema, leia um livro, estude, trabalhe.. Use produtos integrais (Arroz, farinha, aveia...). Esteja sempre cheirosa, com a pela hidratada, bem vestida, cabelos penteados... Nada de ficar "largada", mais um estimulo.. Nao fique abrindo a porta da geladeira, ja comeu, oras!. Prepare a sua comida com prazer, um bonito prato, decore!. Nunca repita a comida.. Use a fica metrica para ver o que mudou ! ANOTE ! O peso as vezes engana. Ainda mais nos mulheres .... Anote tudo o que come, e um meio de autocontrole. Mas se encher o saco, PARE. Voce tem de encontrar o seu modo, as suas regras .... Tenha AUTODETERMINACAO! Nao espere nada dos outros, emagrecer depende de voce !. Deslizes acontecem, mas eles tambem sao mais um degrau na conquista do seu emagrecimento.. Nao tome remedios ! Voce consegue ... Remedios sao uma saida traicoeira, por um momento, ele te ajuda te dando resultados rapidos e depois ... voce para de tomar, volta a comer e a alegria se acaba.. Pense nas coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu numero, se sentir bem e saudavel, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e tudo mais .... Gaveta light na geladeira: Sabe aquela gaveta la embaixo reservada para os legumes ? Que tal nela fazer a sua gaveta light repleta de alimentos light como leite desnatado , requeijao, pao light, peito de peru, iogurtes, queijos, frutinhas, salada de frutas, com o passar do tempo voce nao vai mais olhar para o resto da geladeira e ira diretamente para o seu departamento .... Quando cometer um deslize, nunca pense: ""Agora que ja comi este chocolate, ferrou tudo, e vou comer outras delicias e depois e retomo". Para e pense: Um purpurinadinho nao fara tao mal assim, mas muito purpurinadinhos ... entao paro por aqui.. Fotografar sua comida e uma boa alternativa de disciplina.By Larissa BertaniEssas dicas derao super certo com a Larrisa e eu tambem vou tentar coloca-las em pratica no meu dia-a-dia!Voce tem as suas?Mande pra ca - > garotasplussize@gmail.com
Meninas, comecei muito empolgada... e nao e que eu nao esteja, continuo acreditando e dando forca as Plus Size. Mais nesse momento preciso me retirar... pra quem sabe me reinventar... sei la.Nao vou terminar com esse espaco, quem sabe um dia eu volte... mais por enquanto o meu momento e de reclusao, preciso cuidar de umas coisinhas delicadas e tambem preciso estudar... Entao e isso... obrigada aos 20 seguidores do blog, os 202 amigos do orkut e aos 21 seguidores do twitter! Obrigada!Ate um dia... Ola meninas! Juro que tentei fazer um post menorzinho... mais nao consegui... Hoje vou falar das tendencias que vamos usar e abusar na Primavera / Verao! Esse assunto rende mesmo ne?! Dividi em topicos e fui colocando meus comentarios... comentem voces tambem!!!!! CoresEu adorei as cores, o verde militar e o indico ( com ou sem lavagem) sao otimos para as calcas, saias, shorts... Tem tambem os tons lilases e terrosos. Ja os tons laranjas, pinks, verdes e amarelos vibrantes devem ser usados com mais cuidados. Estilos O minimalista ( que eu adoro), rock, militar, western, esportivo, retro (anos 20 aos 90), boudoir, body conscious, etnico, classico renovado, urbano, futurista, contemporaneo, etc; tudo e permitido e fashion! Com certeza uma Plus Size ira se adaptar sem erro a qualquer um deles! Os tecidos Sabemos que nem todos os tecidos caem bem em modelos digamos assim, um pouco maiores, nao e porque esta na moda que temos que usar. Na hora de escolher, experimente bem, olhe direitinho no espelho, pergunte opinioes e o bom senso, ok! Na proxima estacao os tecidos que vao bombar sao: seda (musseline, shantung, chiffon e cetim), cotton silk, jersey, tricot, tricoline de algodao/poliamida, tule, linho, couro, camurca, denim, sarja, sinteticos e malharia de algodao e viscose. As estampas Eu sou uma Plus Size que uso as estampas com bastante parcimonia ( essa palavra palavra e muito usada pela minha amiga Raquel Green Velasco, o Green e apenas uma alusao ao F.R.I.E.N.D.S... hehehe). Entao, como estava dizendo, ao que eu seja contra as estampas, mais tomo muito cuidado, e acabo caindo no neutro, liso mesmo... mais como elas estao ai uma hora ou outra nao tem jeito... Tribais, florais abstratos e libertys, pois (bolinhas), pincelados, efeitos marmorizados e bicho. Os padroes xadrezes e listrados aparecem em pequenas proporcoes. As rendas, macrames, franjas, aplicacoes e croche remetem ao artesanato. O brilho fica por conta dos tecidos metalizados e dos bordados em pedrarias ou paetes. Os detalhes Como nao sou muito de estampas como ja havia dito, me atento mais aos detalhes, que em tons mais neutros acabm sendo o charme da producao. Meninas, eu disse DETALHES!!!!. Como Plus Size, ja somos grandinhas e acabamos chamando atencao, portanto, pense que as vezes menos e mais! Rs A tendencia vai estar nos Abotoamentos, ziperes, drapeados, plissados, babados, rufos, ombros estruturados e muitos recortes. As pecas-chave Essas dispensam qualquer comentario! Tomara-que-caia, shorts e bermudas, collants, jaquetas, casaquetos, t-shirt, calcas skinny ( muito cuidado meninas!!! Nem sempre ficam bem em Ladies Plus Size) ou semi-bag (lisa ou estampada). Destaque
para o denim e os terninhos vistos em varias colecoes.E ai, gostaram? Espero que sim... heheheMinha proxima missao e montar um post recheadinho de fotos. Juro que vou me esforcar pra colocar fotos das Plus Size usando essas tendencias pra ilustrar mais pra voces. Aguardem!Kisses...
Estamos no twitter... follow me @GarotasPlusSize ! Big Brother Brasil 11Nas pesquisas da madruga para um novo post me deparei com uma inspiracao... Big Brother Brasil 11!Em algumas edicoes passadas foi falado da oportunidade que seria dada aos modelos Plus Size, e no ultimo tivemos ate uma representante, a polemica Brasiliense de cabelo vermelho que eu ja esqueci o nome kkkkkk... ah ela tambem era muito bem diplomada!!!! Rsrsrs... Entao, pensando nisso resolvi divulgar algumas informacoes da proxima edicao.As inscricoes para a decima primeira edicao do "Big Brother Brasil" comecam no dia 11 de setembro. Normalmente, isso acontece no dia primeiro, mas a Globo resolveu adiar, ja que no dia 2 sera a reestreia do Hipertensao.Os canditados deverao gravar um video mostrando suas qualidades e aptidoes e se inscreverem no site ate o dia 31 de outubro.O site e http://bbb.globo.com. Nele voce confere todas as noticias e novidades sobre cada edicao.A producao do reality usara o Skype para fazer entrevistas previas. Para quem quiser participar, criar uma conta no programa de telefonia da internet passa a ser um pre-requisito.Sobre as novidades para a selecao dos candidatos, o diretor J.B. Oliveira, o Boninho, se pronunciou em seu Twitter: O proximo 'BBB' vai ter representantes por regiao... Nada de ex-BBB ou ex-namorada ou ex-famoso. Na ultima edicao, teve uma pre-divulgacao de candidatos no blog para avaliar a popularidade, na proxima nao vai ter, mas as secoes de cadeiras eletricas sim, a pessoa vai ter que provar que e aquilo que falou no video para ter chances.Enfim... comece a bolar seu video de inscricao para o BBB 2011, ser inteligente e descolado sao algumas das caracteristicas que chamam a atencao da producao, sem esquecer da beleza, ja que a maior parte dos BBBs estao em forma, mas mesmo assim certos candidatos fogem a regra, ha espaco para quase todos. Boa sorte na investida!Kisses... Ola meninas, esse post foi enviado por uma seguidora e agora colaboradora do site Ju Fainni!Ju e uma menina prodigio, tem 10 anos, carioquinha da gema, e super antenada no que acontece no mundo fashion, por isso mesmo esta aqui nos ajudando com umas dicas super legais!Bem vinda Ju! Dicas Plus SizeMuitas gordinhas que nao conseguem perder uns quilinhos com os metodos tradicionais ja sabem, que a moda pode, e deve, caminhar lado a lado com a sua dieta ( mesmo sendo dificil resistir aos chocolates, refri, sandubas...tudo de bom q exite e e comestivel...kkkkkkkk). Ha solucoes no mundo fashion, para que seu guarda roupa seja um forte aliado da sua boa forma. Sao dicas importantes para voce destacar o ponto forte do seu corpo, ajudando a disfarcar as gordurinhas q cismam em aparecer no nosso look! Para pessoas volumosas:Para esse tipo de corpo, sugere-se tecidos e cores expressivas mas nao chamativas. O ideal e apostar em tecidos lisos com cores em tons de azul, violeta ou amarelo-queimado. As estampas devem ser discretas, preferencialmente em fundo neutro. Para usar os temas da moda, opte pelas estampas menores e mais delicadas e evite a todo custo grandes desenhos. Outra dica e nao usar
alcas finas e decotes ousados. Deixe essa opcao para quem tem o corpinho em forma, senao correra o risco de aparecer o que voce nao quer mostrar. Opte por recortes anatomicos e alcas mais largas. Para quem tem seios grandes:Primeiramente: evite blusas apertadas e com cores claras na parte de cima. Opte por pecas com alcas mais largas, com tecidos reforcados no busto para dar sustentacao. A melhor opcao e o decote em V, que afina o visual. Nao esqueca do soutien redutor, que disfarca o volume deixando o look mais balanceado. Seu quadril e largo?O ideal aqui e valorizar a parte de cima e nao destacar demais o quadril. Encare recortes e listras horizontais no busto e opte por listras verticais nos quadris pois estas alongam a silhueta. As calcas devem ser de cor escura e tecido fosco, com cintura alta e laterais mais largas. Lembre-se: Nao adianta cobrir muito e nem mostrar demais. Procure o caimento adequado. Para cintura grossa:Opte por recortes curvos que modelam o quadril para criar uma ilusao de volume, diminuindo a cintura. Cuidado, isso nao e valido pra quem tem quadris volumosos. Um bom truque e usar estampas no busto, na parte de baixo e um tecido escuro na cintura provocando areas bem diferentes criando a ilusao que a cintura e menor. Cavas bem definidas e estampas de todos os tipos que valorizem as laterais sao sempre bem vindas. Pra busto e quadril largo:Opte sempre por estampas e cores discretas e com tecidos reforcados que ajudem a manter o corpo firme. Evite listras, detalhes e drapeados que ampliam o volume! By Ju Fainni Quer colaborar? Mande suas dicas para Garotas Plus Size
Meninas,Ja me antecipo nas desculpas, esse fds nao estarei com acesso a internet. Retorno no domingo com um novo post! Nao se esquecam que voces tambem fazem parte do Garotas Plus Size, entao podem enviar suas sugestoes, materias que eu posto aqui com a assinatura de vcs, ok!?Entao e isso, desde ja um otimo final de semana pra voces! Divirtam-se!Kissesgarotasplussize@gmail.com Meninas, como prometido esta aqui o post com imagens de como usar a moda a nosso favor sem precisar usar coisas que nos deixam igual a uma jeca...rs.O coletinho ajuda disfarcar as gordurinhas laterais...Olha o estilo Navy ai gentem...Basiquinha... olha o cinto que lindo!Aqui + uma producao basica porem com muito estilo, o colete um pouco maior ( esse tb ajuda a disfarcar os quadris), o cintinho lindo, e a bolsinha + fofa ainda. Hello Girls Plus Size!A Colorama acaba de lancar uma belissima colecao de esmaltes que se chama Glam da Colorama, desenvolvida especialmente para a temporada primavera-verao. Divididos em Cremoso e Verniz & Cor.Os esmaltes vem em 7 cores ineditas, perfeitos para combinar com as tendencia nude e tons pasteis que predominam nessa temporada verao 2010:CremososPuro Glamour rosa luminoso, a cor estrela da colecaoBatida de Coco branco puro e intensoNoite Quente roxo vivoVerniz & CorGarota Verao laranja vibrante, de tonalidade intensa e levemente avermelhadaAtrevida coral com toque rosado e efeito vinilRosa Chiclete rosa aberto e vibranteCoral Chic coral leve e iluminadoPreco sugerido: R$ 2,15 Independente de ser uma Plus Size ou nao, toda menina, mulher tem uma paixao em comum: Os cabelos!!!! Podem ser loiros, ruivos, castanhos, lisos, enrolados, crespos... despertam sempre uma paixao em nos. Cabelos bem cuidados sao tudo!!!! Pra cada tipo existe um tratamento diferente. Bom... isso tudo so pra falar do Fashion Hair Show! O evento destaca as criacoes e as tendencias em cabelos, reunindo os principais beauty artists do Brasil e um time de celebridades do mundo da moda, da musica e da TV, para apresentar as novidades em cortes, penteados e tonalidades. Vai rolar dia 31 de Agosto as 20 h e vai ter transmissao ao vivo na internet para mais informacoes - > http://hairfashionshow.globo.com/No site voces tambem encontram dicas de cores, cortes, chapinhas... tudo de bom!Por enquanto e so pessoal!Kisses e ate o proximo post... aquela que te ama como tu es,aquela que te apoia mesmo quando voce esta errada,aquela que e mesmo que irma,aquela que tu confia de olhos fechados,aquela que diz: "eu te amo" e nao tem vergonha,aquela que da as melhores saidinhas,aquela que te ajuda nas cituacoes mais dificeis! aquela que te ama pelo que voce e,e nao pelo que tu tens! Get your own Chat Box! Go Large! O Xavier esta uma bagunca, a escola "nova" esta com todas as macanetas quebradas(foi os alunos que quebraram), os alunos estao jogando bombas de sao joao porem fazem muitos sustos.Agora todos os professores estao se recusando a dar aula so porque a sala esta suja e tambem porque esta faltando agua.Buatos estao dizendo por ai que os alunos vao fazer uma rebeliao por causa disso.Os sabados tambem esta tendo aula um
A escola foi inaugurada hoje dia 12/04/11 festa com banda e muito mais com ate pessoas sendo entrevistadas pelas tvs cabo branco, correio e arapuan, o prefeito Luciano Agra foi la com vereadores, falou um discurso e muito mais e tambem nao podemos esquecer da banda que esteve la que tocou o hino nacional e outras musicas, muitos adolescentes e professores foram entrevistados o prefeito tambem disse que essa escola e mais duas escolas sao padroes e todas vao ser integral a partir das 07:00 da manha ate 17:00 da tarde.Fardas novas tambem vao vim nesse mes diz o prefeito e muitos alunos gostaram disso. Hoje, o Blog Fofocas do Frei esta completando 1 mes, UPP!Muito obrigado a TODOS que estao nos acompanhado,e que venham mais e mais meses *-* A nova escola ja foi inaugurada, o nome dela foi mudado e nao e mais jardim oceania e agora vai ser Chico Xavier, maioria dos alunos nao gostaram desse nome, a escola vai ser integral, mais ainda esta sendo de manha, ninguem sabe de nada direito.Pelo jeito vamos ter que mudar o nome do blog pra fofocas do Xavier infelismente pq a escola frei albino nao estudamos mais la mais ainda a escola esta sendo usada pelos os alunos mais novos. Gente, bom proveito da nova escola ! bjss:) Chico Xavier Novo concurso , quem for a mis paty a mais fashion ganha!!! TA ESPERANDO OQ ? VENHA E FACA SUA ESCRISAO TO TE ESPERANDO !!! A briga aconteceu muito rapido nossas fontes nums falaram que , quatro garotas , uma roubou o NAMORADO da outra e assim que comecou a a briga foi muito tumulto , tinha muitos alunos e quando tocou para subir elas pararam de brigar Briga na nova Escola Chico xavie nossas fontes nos falaram que a Briga comecou que um garoto baixinho falou para meninos muito maior chamou de baixinho e os garotos altos nao gostou e chamarao os outros amigos e foi dano muito no garoto baixinho, a Escola ficou muito agitada e todo mundo gritando, vorrendo la em baixo com medo de tambem cair na briga , vamos esperar os acontesementos ! Hoje as 16:00horas acontecera na nossa escola, a abertura da olimpiada inter classe .Esperamos que nao haja, discussoes, e nada que atrapalhe a olimpiada, e que todos os discentesrespeitem o espaco de cada um. Sempre tera, vencedores e perdedores, por isso, temos que saber, ganhar, mas tambem temos que esta preparados para perder, e assim lidar bem com a situacao, seja ela boa ou ruim. Tenham uma otima competicao. E boa sorte! Que venca o melhor! Turma: Informatica 1, representando Minas Gerais na Olimpiada inter-classe do IFAM-Campus Labrea. Tudo comecou pelo abaco. Pequeno instrumento, datado de varios seculos antes de Cristo, que pode ser considerado o primeiro de todos computadores. Ele e composto de uma placa de barro ou madeira com varias hastes, e cada haste mantem contas que podem ser movimentadas faceis e rapidamente, tornando o calculo semi-automatico. A primeira maquina considerada por muitos como o primeiro computado, surgiu em 1942. Essa
maquina era capaz de fazer subtracoes e adicoes. No ano de 1886, Hermam Hollerith teve a ideia de usar cartoes para manter e transportar informacao. Este metodo foi usado para tabular o resultado do censo norte-americano de 1890 e sobrevive ate os dias atuais. Em 1924, depois de varios mandatos, a empresa de Hermam Hollerith tornou-se a international Busines Machines (IBM). Depois da geracao dos computadores baseados em transitores, surgiu em 1958, o circuito integrado, tambem conhecido por chip, um dispositivo eletronico no qual mais de um transitor sao superpostos em uma unica peca do material semicondutor. Abriam-se, entao, as portas para o desenvolvimento da tecnologia para a fabricacao de computadores pessoais. Em 1969, a Intel recebe da companhia japonesa ETI uma proposta para desenvolver um circuito integrado para a sua linha de calculadoras. Cria entao um chip capaz de receber instrucoes e efetuar algumas funcoes; o projeto tornou-se, no ano seguinte o microcomputador: a IBM introduziu em 1971 o disco flexivel, ou disquete, de oito polegadas; outras empresas lancaram suas versoes de microcomputadores; a Xerox criou o Alto, um computador pessoal para ser usado e, pesquisas, em 1973, surgiu o CP/M (Control Program/Monitor), um sistema operacional bastante simples; a IBM desenvolveu o disco rigido IBM 3340, cujo codinome durante o projeto era Winchester, dae o termo que ainda sobrevive.A informatica e uma area que esta evoluindo muito rapidamente. Novos hardwares e softwares sao lancados no mercado num curto periodo de tempo, com novas tecnologias e recursos avancados sendo implementados. ABACO