Todos querem ter boa memoria! Nao importa para que tipo de atividade voce venha a desempenhar, pode ser desde uma apresentacao de um trabalho ate um teste. Manter a memoria em perfeito funcionamento e o desejo de todos. Eis, entao, umas dicas que podem ajudar ao melhor funcionamento da mesma:e Descanse bastante. Falta de sono pode atrapalhar a consolidacao da memoria. Porem, durante os estudos, faca pausas curtas ou cochilos, durante o qual o cerebro pode refletir e se conectar.e Se voce tem memoria auditiva, reduza distracoes visuais. O cerebro pode acomodar apenas uma entrada sensorial dominante de cada vez.e Hidrate seu corpo e automaticamente estara hidratando seu sistema cerebro. Prepare-se para a aprendizagem, alimentando-se bem. Consuma salmao, acido folico, acucares naturais e vitamina B12.e Tente eliminar o estresse ou qualquer forma de trauma emocional.e Nao tente memorizar informacoes, se estiver com dor, sob medicacao, sob a influencia de drogas ou alcool.e Minimizar o excesso de tarefas. Nos nao podemos executar duas tarefas semelhantes, simultaneamente, ao menos que se tenha alcancado "automatismo" (realizado sem processamento mental consciente).e Ensaie informacoes, tente memoriza-las tanto visualmente, tanto auditivamente.e Use associacoes para preparar sistematizar seus estudos. Use dispositivos mnemonicos (acrosticos, mapas mentais e organizadores de graficos) para memorizar varias pecas de informacao. Faca como muitas correlacoes e conexoes com informacoes anteriormente aprendidas.e Repita as informacoes importantes dentro 10-22 minutos, de novo dentro de 48 horas, e novamente ao fim de um periodo de sete dias.e Processe a informacao como se estivesse preparando-o para ensina-lo a um outro individuo.("Ensinar e aprender duas vezes."-Joseph Joubert).e Use um perfume ou fragrancia durante a aprendizagem (no momento em que estiver estudando) e procure usar essa mesma fragrancia durante a atividade que voce precisa realizar(trabalho, teste). e Procure discutir(dialogar) os conteudos de estudos com outras pessoas.e Pratique atividades fisicas regularmente. Pesquisas mostram que 30 minutos de exercicios por dia reduz em mais de 50% as chances de Alzheimer.Fonte: Brain world magazine Cursinho do Ceara tambem distribuiu questoes do Enem - Educacao - Noticia - VEJA.com Exemplos para meu filho Os neuronios espelhos estimulam as pessoas a fazer o que as demais pessoas a sua volta fazem. Se um engorda na familia, outros tambem engordam caso nao se preservem.E o que geralmente acontece com o jovem que acaba usando drogas porque os seus amigos usam, pois ele ainda nao desenvolveu o seu instinto de preservacao.Se os pais querem que seu filho ande somente com pessoas melhores que ele, significa que ele tem que ser pior que seus amigos. Se um filho anda somente com mas companhias, os pais podem ter a certeza de que os pais destes amigos tambem acham o filho deles ma companhia.Toda a educacao positiva pode ser destruida pelo uso de drogas. Hoje em dia, nao e suficiente fazer o bem para ser uma pessoa do bem. E preciso que se combata o mal.O grande mal evitavel esta no uso de drogas. As escolas nao tem uma medida padrao para prevenir, nem o que fazer com um aluno sob efeito de drogas, sejam elas quais forem: alcool, maconha, etc.