thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Obs: Pode ser a sua webcam velha de guerra mesmo, mas o iSpy trabalha com quantas cameras e microfones voce conseguir conectar ao computador. O mais legal e que, em tempos de mobilidade, voce pode acessar e controlar suas cameras e microfones utilizando seu iPhone, Android ou Windows 7 Mobile. Para criar um sistema de seguranca caseiro mais simples com o iSpy siga o procedimento abaixo: Adicione a(s) camera(s) Apos fazer o download do iSpy, clique com o botao direito em uma area vazia do iSpy e selecione a opcao 'Add camera'. Depois, em 'Local Device', selecione uma camera USB que ja esteja conectada ao seu computador, ela sera seus olhos enquanto esta fora de casa. Clique em 'Ok' e voce vera as configuracoes da camera principal. A partir dai voce pode personalizar as suas zonas de deteccao, as condicoes de alerta, as configuracoes de gravacao, opcoes de upload para o YouTube e os detalhes das gravacoes agendadas. Deteccao de movimento Selecione a guia 'Motion Detection' e voce podera adicionar e controlar as areas monitoradas por meio dos movimentos. Basta desenhar retangulos na area de visualizacao para adicionar as secoes que voce deseja que sejam monitoradas. Na visualizacao ao vivo, voce vera uma barra azul e uma linha verde, que mostram a deteccao de movimento e seus niveis. Ajuste a sensibilidade para controlar a quantidade de movimento necessario para que voce seja avisado sobre ele. Configurar alertas Nessa fase e possivel determinar os tipos de alerta que voce deseja que o software emita para voce. Eles podem ser baseados em movimentos, deteccao de rosto, numero de objetos no enquadramento ou ate mesmo falta de movimento. Voce escolhe se deseja que a maquina lhe envie um SMS com o alerta, um e-mail ou um tweet quando detectar algo errado. Mas vale lembrar que para utilizar esse ultimo recurso e preciso ter uma conta devidamente cadastrada no iSpy Connect, e a opcao ligada ao SMS precisa que voce tenha uma versao paga da conta. Gravando as imagens Para gravar um video, va ate a guia 'Recording' e selecione 'Record on Movement' ou 'Record on Alert' - o primeiro para as movimentacoes suspeitas e o segundo para os alertas emitidos. A configuracao padrao, que ja e selecionada quando voce clica na aba, e a ideal. Mas, caso voce queria mudar algo, como o tipo de arquivo da gravacao, esse e o momento. O codec H.264 consome cerca de 20 MB por minuto. Microfones Voce adiciona microfones ao seu sistema da mesma forma como adicionou as cameras. Clique em 'Add microphone', selecione a opcao para adicionar um microfone local caso a sua webcam ja venha com um embutido. Agora voce podera definir a sensibilidade do microfone e dos alertas (voce pode ser acionado com o som de um cachorro latindo, por exemplo) e tambem definir as gravacoes. Agora que voce ja definiu todas as suas preferencias e posicionou suas cameras e microfones devidamente, quando algum movimento ou som for detectado, o sistema grava o video e disponibiliza na rede. Assim voce pode assisti-los de qualquer lugar.
Basta acessar o site do iSpy em qualquer computador, usando o seu login, ou ate mesmo ver as gravacoes a partir do seu aparelho mobile.Fonte:https://canaltech.com.br/tutorial/seguranca/aprenda-a-criar-seu-proprio-sistema-de-seguranca-caseiro-com-uma-simples-webcam/O conteudo do Canaltech e protegido sob a licenca Creative Commons (CC BY-NC-ND). Voce pode reproduzi-lo, desde que insira creditos COM O LINK para o conteudo original e nao faca uso comercial de nossa producao.
"Em todo adulto espreita uma crianca - uma crianca eterna, algo que esta sempre vindo a ser, que nunca esta completo, e que solicita, atencao e educacao incessantes. Essa e a parte da personalidade humana que quer desenvolver-se e tornar-se completa"Carl Gustav Jung (1875-196)O que e ser crianca?Antes de eu falar sobre o que e ser crianca, gostaria de trazer para voce informacoes sobre o periodo da infancia. A infancia e um periodo que vai desde o nascimento ate em torno dos 12 anos de idade. Este momento da nossa vida e marcado com um grande desenvolvimento fisico e psicologico, envolvendo fortes mudancas no desenvolvimento da sua personalidade. O desenvolvimento da crianca implica uma serie de aprendizagens que serao essenciais para a sua formacao mais tarde, como adulto. Nos primeiros anos de vida, a crianca deve ser estimulada para despertar os seus sentidos e a fala (linguagem). Com o passar do tempo, a crianca vai aprimorando sua capacidade de se comunicar e e introduzida na escola, onde ela vai assimilar os valores culturais. A concepcao de crianca e construida pela cultura, ou seja, ela e socialmente determinada pelo ambiente em que vive, pois precisa exprimir as aspiracoes da sociedade e dos adultos a sua volta. Portanto, o seu responsavel que ira legitima-la como um individuo na sociedade. As criancas sao muito receptivas as influencias do seu meio. Da mesma forma, que a crianca transforma as relacoes a sua volta, ela se modifica em contato com o ambiente. Nao sei se todos sabem, mas por curiosidade o sentimento da infancia e recente na historia e o seu aparecimento ocorre em meados do seculo XIX. Mas o que chama mais atencao e que os Direitos Internacionais da crianca e do adolescente, foram proclamados pelas Nacoes Unidas na decada de 1950, a Constituicao Federal em 1988 e o ECA somente em 1990, onde o Estado assumiu a responsabilidade pelos desvalidos e reconheceu a crianca e o adolescente como sujeitos de direitos.Jung definiu a infancia, da seguinte maneira:No estagio infantil da consciencia, ainda nao ha problemas, nada depende do sujeito, porque a propria crianca ainda depende inteiramente dos pais. E como se ainda nao tivesse nascido inteiramente, mas se achasse mergulhada na atmosfera dos pais. O nascimento psiquico e, com ele, a diferenciacao consciente em relacao aos pais so ocorre na puberdade, com a irrupcao da sexualidade. A mudanca fisiologica e acompanhada tambem de uma revolucao espiritual. Isto e, as varias manifestacoes corporais acentuam de tal maneira o eu, que este frequentemente se impoe desmedidamente... Ate este periodo, a vida psicologica do individuo e governada basicamente pelos instintos e por isto nao conhece nenhum problema. Mesmo quando limitacoes externas se contrapoem aos impulsos subjetivos, estas restricoes nao provocam uma cisao interior do proprio individuo. Este se submete ou as evita, em total harmonia consigo proprio. Ele nao conhece o estado de divisao interior, induzido pelos problemas.Mas o que e ser crianca? Para explicar o que e ser crianca encontrei um poema longo num site e eu achei que ele expressa muito o tema do nosso artigo.
na sua vida. Ela ainda pode procurar outras figuras paternas e maternas para resolverem situacoes dificeis de sua vida, em vez de utilizar seus proprios recursos. Ja o seu lado positivo, faz com que suas experiencias dolorosas sejam transformadas em compaixao, podendo em alguns casos ate surgir o desejo de querer ajudar outras criancas feridas. Do ponto de vista espiritual, a crianca ferida aprende o caminho do perdao.Crianca Orfa: esta relacionada ao sentimento das pessoas que nao se sentem como parte sua propria familia. Dessa forma, inconscientemente, a pessoa acaba desenvolvendo uma independencia muito jovem. O seu aspecto negativo faz com que a pessoa guarde dentro da sua alma o sentimento de abandono, rejeicao e muitas vezes acaba buscando outras familias para experimentar o sentimento de uniao familiar. Ao entrar em contato com a crianca orfa, a pessoa ira ter um ganho de consciencia em constatar que curar essas feridas requer amadurecimento e assumir a vida adulta, estabelecendo relacoes maduras.Crianca Magica ou Inocente: ve o potencial da beleza sagrada em todas as coisas e incorpora as qualidades da sabedoria e da coragem diante de momentos de dificuldade. Possui de um grande poder de imaginacao e acredita que tudo e possivel. A energia de sombra da crianca magica se manifesta na transformacao ingenua do que e realmente mal ou prejudicial em aparentemente bom. Alem disso, diante dos olhares descrentes e cinicos dos adultos de sua infancia, pode ter aprendido a assumir atitudes de pessimismo e depressao, particularmente ao explorar seus sonhos. Ela ainda corre o risco de, ilusoriamente, acreditar que nao e necessario agir e investir energia para que algo aconteca, entrando em um mundo de fantasias. Um exemplo e Anne Frank, que escreveu em seu diario que apesar de todo o horror que envolvia a sua familia, enquanto estava escondida dos Nazistas em um sotao, ela ainda acreditava que a humanidade era basicamente boa.Crianca Natural: desenvolve um profundo contato com a natureza e em muitos casos possui muita afinidade com os animais. As Criancas da Natureza podem desenvolver habilidades avancadas de comunicacao com os animais. Tem uma grande capacidade de resiliencia, ou seja, de enfrentar situacoes complicadas e voltar a seu estado natural. A maioria delas considera fundamental para o seu bem estar psiquico o contato com animais e com os espiritos da natureza. Muitos veterinarios e ativistas dos direitos dos animais ressoam com este arquetipo porque eles sentiram uma harmonia consciente com os animais desde a infancia. Outros adultos descrevem que estao em comunicacao com os espiritos da natureza e aprendendo a trabalhar em harmonia com eles. O aspecto sombra da Crianca da Natureza se manifesta em uma tendencia para abusar dos animais, das pessoas e do meio ambiente de modo geral.Eterna Crianca: Esse arquetipo nos guia a permanecer eternamente jovens em corpo, mente e espirito. O aspecto sombrio da Eterna Crianca se manifesta como uma inabilidade de crescer e assumir as responsabilidades na vida como um adulto. Como Peter Pan, o Eterno Menino que resiste a terminar um ciclo da vida no qual ele e livre para viver fora dos
ser.A crianca interior divina tem a inocencia, a espontaneidade e o anseio profundo da alma humana por expandir-se e crescer. As vezes, essa crianca interior faz exigencias muito intensas, apresentando-se por emocoes, ansiedade, depressao, raiva, conflito, vazio, solidao, ou sintomas fisicos. A forca vital e natural desse arquetipo quer o nosso reconhecimento e ao ser ignorada pode acarretar serias consequencias quando adulto. Quando nao fomos devidamente valorizados quando criancas, diminuimos o valor da crianca interior e assim mantemos as vivencias de nossa infancia e seu sofrimento.Para encontrar essa crianca abandonada o mais indicado e atraves do processo analitico, ou seja, da psicoterapia com base no inconsciente, amparando essa crianca e compreendendo seus sentimentos, pois a cura so acontece quando lamentamos nossos sentimentos mais intimos. Assim, desenvolvemos a funcao transcendente, que nos conduz a revelacao do essencial no homem. No inicio nao passa de um processo natural. Jung deu a esse processo o nome de processo de individuacao, o qual parte do pressuposto de que o homem e capaz de atingir sua totalidade, isto e, de que pode curar-se.E essa cura pode muitas vezes ser obtida quando se encontra essa crianca, muitas vezes abandonada, mas que nem sempre conseguimos reconhecer sua existencia, principalmente pelo fato da resistencia e mascaras que vamos desenvolvendo no decorrer da vida e que nos distancia de nosso verdadeiro eu.O primeiro passo no processo de individuacao e explorar a persona (mascara), pois embora tenha funcoes protetoras importantes, ela e tambem uma mascara que esconde o self, nosso verdadeiro eu, o inconsciente e tudo que ele contem.Fonte:http://artedeserpsicologa.over-blog.com/2013/10/a-crian%C3%A7a-interior.htmlhttp://www2.uol.com.br/vyaestelar/crianca01.htm
Para que a gente consiga mudar um pouco os paradigmas e comece a enxergar o lado bom ou apenas o outro lado da moeda. Fim de ano, epoca de festas, confraternizacoes, alegria e, para muitos, aborrecimentos. Os dias que antecedem o Natal trazem a necessidade de tomar decisoes aparentemente triviais, mas que podem trazer problemas para o proximo ano inteiro. Decidir que presente vai dar para quem talvez seja o mais facil de resolver. Decidir onde vai passar a noite de Natal e o almoco de Natal e a decisao mais arriscada, principalmente para adultos que ja construiram uma nova familia, alem de sua familia original.Tradicionalmente o Natal e considerado como a festa para se passar em familia. E ai que entra a questao: qual familia? A que voce construiu pelo casamento ou morando com alguem? A familia em que voce nasceu e foi criado? A familia da pessoa com quem voce construiu uma outra familia? Quem nao casou nao esta isento desse conflito, porque muitas vezes os amigos formam um grupo tao ou mais coeso que uma familia, e nessa hora esse grupo tambem entra no rol de possibilidades.Ha alguns momentos dessas 48 horas (dias 24 e 25) que sao mais importantes que os outros? Ou seja, ha um horario nobre do Natal? A maioria das pessoas tende a considerar a noite de 24, ate a meia-noite, como a apoteose da festa. Por conta disso, este e o momento mais crucial para decidir.Um exemplo comum e o de um casal com filhos cujos pais sao vivos. Vao passar o Natal em sua propria casa, com seus filhos? Vao para a casa dos pais do marido? Para a casa dos pais da esposa? Vao juntar todo mundo? Vao passar a noite de 24 com os pais de um e o almoco de 25 com os dos outro? E os cunhados e cunhadas, vao poder ajeitar seu horario de forma que coincida com os seus?Decisao dificil... O dificil nao e decidir onde voce vai passar a noite de 24, mas onde vai deixar de passar."O dificil nao e decidir onde voce vai passar a noite de 24, mas onde vai deixar de passar." Cobrancas, reclamacoes, magoas... Prepare-se, elas virao de algum lugar.Por que muitos de nos precisam sentir-se prestigiados pela escolha dos filhos em passar a noite de Natal em nossa casa? O que representa um filho nao vir para a noite de Natal? Ele me ama menos? A familia em que ele foi criado e menos importante para ele do que a familia que ele construiu? Por que me sinto menos por ele nao vir na noite de Natal? Por outro lado, por que sinto mais obrigacao do que prazer em passar o Natal com os meus pais ou os meus sogros? Por que sinto tanto medo de magoar?Como em todo relacionamento, a dificuldade de comunicacao e um pedregulho no sapato. Deixamos de falar o que pensamos e, principalmente, o que sentimos, com medo de magoar, com medo de ser mal interpretados. Muitas vezes, pequenos problemas que nao sao falados, vao crescendo
dentro de nos ate o dia em que ou explodimos ou evitamos o contato. Numa data como o Natal, na qual as pessoas podem sentir-se obrigadas a estar juntas, e natural que esses sentimentos e magoas que carregamos no bolso do coracao entrem em ebulicao novamente, causando mal estar. Sem duvida, este nao e o melhor momento para trazer a tona assuntos tao delicados que vem sendo escondidos ou cultivados com pitadas de ressentimento, raiva, incompreensao, intolerancia. Porem e possivel dizer o que voce sente em relacao a uma situacao que se apresente no momento, tomando o cuidado para nao contaminar com as magoas escondidas. Expressar o que voce sente e o primeiro passo para estabelecer ou melhorar uma relacao familiar. Nao confunda expressar seus sentimentos com o muro das lamentacoes! Dizer o que voce sente nao lhe exime das suas responsabilidades em tudo o que lhe acontece, quer dizer, a culpa do que lhe acontece de errado nao esta nos outros.Construimos nosso destino com aquilo de que dispomos, com o dinheiro que ganhamos, com o DNA que herdamos, com a educacao que recebemos, com os amigos que fazemos. Seguimos (ou nao) um mapa inconsciente que desenhamos com o nosso eu interior, e que mostra para onde apontam nossos propositos e intencoes mais profundos. Se ignoramos o mapinha e vamos para onde o mar da rotina e do conformismo nos leva, isto e nossa responsabilidade e nao devemos acusar os outros por isto.Voltando ao Natal, para sua decisao, busque aquilo que lhe e possivel neste momento, mas procure perceber aquilo de positivo que traz uniao a sua familia. E expresse o que voce sente, seja por palavras, por um abraco, um tapinha nas costas, um sorriso. O espirito de Natal, afinal, e constituido pela uniao de nossos coracoes.Feliz e expressivo Natal! Paz em seu coracao!Fonte:http://www.personare.com.br/voce-gosta-de-natal-em-familia-m1052
adiar o prazer.E a parte crianca que age sem pensar. Mas voce podera orienta-la do que e certo. Para fazer isso, voce pode deitar, fechar os olhos e imaginar-se conversando consigo mesmo quando crianca, como se realmente estivesse com uma crianca a sua frente, e dizer palavras que poderao ensinar-lhe como agir sem que prejudique seu adulto.Ouca sua crianca. Se voce a encontrasse nesse exato momento, o que ela pediria a voce? Que tal leva-la para passear, brincar um pouco mais? Quem sabe faze-la apenas sorrir? Ouca tambem seu adulto e lembre-se que desejos e comportamentos atuais podem estar apenas ocultando necessidades nao atendidas de sua crianca.Aprender a identificar suas necessidades nao atendidas, e mais importante para voce, do que satisfazer seus desejos imediatos de maneira compulsiva. Comece a pensar e agir de maneira equilibrada. Por tras de toda necessidade compulsiva existe uma crianca, buscando suprir necessidades que, em geral, estao muito distantes das maneiras que os adultos buscam supri-las.Nos momentos de desejo incontrolavel, voce deve pensar no que e mais importante: satisfazer um desejo imediato ou adiar o prazer e alcancar os resultados que deseja? Adiar a satisfacao quando estiver diante da alguma tentacao, proporcionara resultado e prazer ainda maiores. Sua motivacao para atingir seus objetivos aumentara, seu amor por voce mesmo e por sua crianca, que na verdade nao quer comida, roupas, beber, jogar, mas com certeza deseja um pouco mais de atencao, carinho e amor!Lembre-se que a crianca e toda a fonte de criatividade, alegria de viver e pureza espiritual que vamos perdendo a medida que nossas vivencias vao sendo deturpadas ou agredidas pelo meio em que nos desenvolvemos. Sei que muitos de nos nao tivemos uma infancia magnifica e perfeita. Mas muitas vezes, a vida exige que nos voltemos ao passado para rever os aprendizados que foram uteis e que devem continuar e aqueles que devem ser reformulados e compreendidos sobre outra optica. Para que assim podemos seguir em frente com firmeza e forca. Dessa forma, segue abaixo alguns exercicios que podem facilitar este contato com a sua crianca interior:1) Fazer uma retrospectiva de como fomos criados, pois temos a tendencia de nos tratarmos da maneira que nossos pais nos tratavam.2) Converse com a sua crianca interior e faca perguntas para ela. Coloque abaixo algumas perguntas de sugestao:Do que voce gosta?Do que voce nao gosta?O que faz voce sentir medo? Por que?Como se sente?O que voce precisa?3) Estimular os talentos da sua crianca interior.4) Peca para a sua crianca interior fazer uma lista sobre suas dez maneiras de se divertir.5) Visualize seu quarto de dormir quando pequeno. Lembre-se de como era o seu quarto, as cores, os objetos e o cheiro. Veja sua cama e voce dormindo nela. Aproxime-se, passe a mao nos cabelos da sua crianca interior e acorde-a. Olhe bem em seus olhos e pergunte a ela o que mais quer e precisa. Ouca a resposta. Depois diga a ela que esta a seu lado sempre e que a ama muito. Abrace-a fortemente. Permita-se sentir a emocao deste momento.6) Imaginar que a sua crianca interior, encontra-se
na sua frente e fazer a seguintes perguntas para ela:O que voce esta sentindo?O que voce tem?Por que voce esta triste?Por que voce tem medo?O que voce gosta de fazer?7) Procure uma foto sua da infancia. Olhe bem para esta crianca que voce foi um dia e observe o que ela lhe transmite. O que voce ve? Uma crianca triste ou alegre? Como e o ambiente? Voce se lembra deste dia? Como voce se sentia? Como e a sua expressao facial e corporal? Qual a sua idade? Se voce nao tem foto de quando era crianca, basta procurar em revistas uma imagem de uma crianca que se pareca com voce. E lembrar-se desta etapa da sua vida. Depois pegue esta foto sua de crianca e coloque num porta retrato. Olhe todos os dias para a foto com carinho, transmitindo-lhe amor.8) Se apresente para a sua crianca. Eu sou voce hoje. Voce mora dentro de mim. Como voce esta? Nao se esqueca de anotar tudo o que voce ouvir ou sentir. Pergunte para sua crianca do que ela precisa? O que ela sente neste momento?9) Abrace sua crianca interior. Como voce imagina esta cena? Como que e o contato? Facil ou dificil? Quando estiver triste, abrace-se como se estivesse abracando uma crianca em seu colo. Diga palavras de tranquilidade, transmitindo-lhe muita paz e amor.10) Compre um urso, boneca ou um cachorrinho de pelucia e coloque em sua cama. Quando estiver triste, converse com ele, como fazem as criancas.11) Va ao supermercado e compre apenas aquilo que gosta. E coma, sem culpas! Mas tambem sem exageros.12) Voce tambem pode conversar com a sua crianca interior atraves do espelho. Senta-se em frente ao espelho e comece a fazer-lhe perguntas sobre o que lhe machucou, porque ela esta triste e tambem para saber o que ela gosta de fazer, suas brincadeiras favoritas etc.13) Conversar com a crianca interior por intermedio da escrita. Use duas canetas com cores diferentes. Com a mao dominante voce escreve uma pergunta para sua crianca interior e ela ira lhe responder com a mao esquerda. Voce pode se surpreender com as respostas. As vezes nos achamos que sabemos a respostas e surge algo completamente diferente do que esperavamos.14) Desenhar com a mao nao dominante e depois perguntar para a sua crianca interior, o que ela fez.15) Brinque com a sua crianca interior. Qual era a sua brincadeira favorita na infancia? Esqueca esses valores sociais que diz quais sao os tipos de comportamentos adultos e infantis.16) Reserve um tempo e leve sua crianca para passear, brincar, se divertir.17) O que fazia quando crianca e nao faz mais? Ver pessoas queridas, brincar, fazer nada, assistir um desenho, tomar um sorvete... Por onde andam os amigos de infancia? Que locais gostaria de ir?18) Explique para ela as situacoes dificeis que ela nao conseguiu compreender.19) Para ajudar a sua crianca interior a se desprender de magoas e rancores, utilize as seguintes frases, pois as palavras tem poderes de transformacao e cura:Eu sou uma crianca amada!Todos os dias e de todas as formas eu sou e estou
cada vez melhor e melhor!Ajustarei os meus padroes emocionais ao meu novo eu.O meu novo eu reconhece a minha Crianca Interior como adoravel, amorosa, Sabia e integra.Eu sou digno de ser amado, adoravel e integro no meu adulto interior e na minha crianca interior.Durante os exercicios com a nossa crianca interior, nos iremos perceber que ela e o espelho daquilo que precisamos rever em nos mesmos no momento presente da nossa vida. Nao podemos apagar o que ocorreu no nosso passado, mas podemos reformula-lo e compreende-lo com um outro olhar. Lembre-se que no seu passado, voce fez o melhor que voce pode com o conhecimento que voce tinha naquela epoca. E as pessoas a sua volta tambem. Espero que voces tenham gostado do meu artigo e se voces souberem de outros exercicios para trabalhar com a crianca interior me mandem, por favor.Fonte:http://www2.uol.com.br/vyaestelar/child.htmhttp://artedeserpsicologa.over-blog.com/2013/10/exerc%C3%ADcios-para-estabelecer-o-contato-com-a-nossa-crian%C3%A7a-interior.html