O que e obesidade? Obesidade significa excesso de gordura no organismo.A medida exata de gordura e de muito dificil obtencao, mas alguns indices podem avaliar de uma maneira relativamente correta a quantidade de gordura do corpo.O indice mais utilizado e chamado Indice de Massa Corporal (IMC), que se obtem dividindo o peso do individuo (em Kg) pela altura ao quadrado (ou altura x altura) em metros. Obtem-se assim um numero seguido de Kg/m2 que deve ser interpretado da seguinte maneira:IMC ( kg/m2)Grau de RiscoTipo de obesidade18 a 24,9Peso saudavelAusente25 a 29,9ModeradoSobrepeso ( Pre-Obesidade )30 a 34,9AltoObesidade Grau I35 a 39,9Muito AltoObesidade Grau II40 ou maisExtremoObesidade Grau III ("Morbida")Quais sao as causas da obesidade?A obesidade e resultado da conjugacao de varios fatores, tais como geneticos, familiares, ambientais, psicologicos, comportamentais, etc. Pode ser causada por um desbalanco, entre as calorias que sao consumidas sob a forma de alimentos e as calorias que sao gastas pelo individuo para o organismo funcionar, mesmo em repouso, realizar as atividades fisicas e digerir os alimentos consumidos.O excesso de calorias (resultante de um balanco positivo entre o que e consumido e o que e gasto) e depositado no organismo. Boa parte desse deposito se faz sob a forma de gordura e quanto mais se deposita mais obeso e o individuo.A obesidade e fator de risco para uma serie de doencas ou disturbios que podem ser: http://www.psicobesidade.com.brDoencasDisturbiosHipertensao arterialDisturbios lipidicosDoencas cardiovascularesHipercolesterolemiaDoencas cerebro-vascularesDiminuicao de HDL ("colesterol bom")Diabetes Mellitus tipo IIAumento da insulinaCancerIntolerancia a glicoseOsteoartriteDisturbios menstruais/InfertilidadeColedocolitiaseApneia do sono O Gato e a Cobra - Por que a amizade terminou e o Gato mata a Cobra sempre que a ve. Imagem gentilmente cedida por Fernando Luiz.O Gato e a Cobra tinham a mais linda relacao de amizade de todo o mundo animal, despertando ciumes e inveja onde quer que a demonstrassem, mas no entanto, ninguem nunca conseguira interferir nessa relacao. Ambos haviam de tal modo unido suas almas, que seus apetites eram quase identicos, para melhor cacarem juntos.Dizia-se ate que viam o mundo com os olhos do outro.E isso, por fantasioso que pudesse parecer a primeira vista, era tao real que o Gato, de animal diurno, passou a ser noturno e as Cobra, por sua vez, acabou sofrendo mutacao em suas pupilas - que se dilatam e se retraem conforme a intensidade da luz. Como se sabe, as Cobras sao quase cegas, portanto tal artificio era quase desnecessario, na verdade.Para que alterar pupilas de acordo com a luz, se voce vive quase as escuras sempre? Mas um dia a Cobra pensou "isso e tao bonito..." e acabou copiando a ideia. A uniao de almas proporcionada pela amizade alterara suas proprias naturezas, de maneira definitiva.E isso foi assim ate a chegada dos humanos a proximidade de seu habitat natural.O Gato, mais curioso que a Cobra, logo se deu a conhecer aos humanos.A Cobra, mais arisca que o Gato, nao quis conhecer a novidade e o conforto trazido pelos humanos, por medo de perder sua liberdade.O Gato logo ficou domesticado, pois se afeicoou a filha do casal que morava ali. Bem - tratado, com comida e