regras do convivio social. Os irmaos maiores ajudam a cuidardos menores, e todos crescem juntos.19. Quantos metodos naturais existem para regulacao dafertilidade?a) o metodo Ogino Knauss, ou metodo da tabela. E o mais antigo de todos e supoeque a mulher tenha um ciclo menstrual regular. Hoje seu uso esta abandonado.Estranhamente, a Pastoral da Crianca resolveu ressuscita-lo sob o nome de"metodo do colar". b) o metodo da temperatura: baseia-se na observacao datemperatura da mulher, que varia quando ocorre ovulacao. Inconvenientes:necessidade de se ter um termometro, saber usa-lo, lembrar-se de usa-lo diariamentea mesma hora e saber fazer um grafico. Alem disso, a temperatura pode variarpor outros motivos, como uma gripe ou a ingestao de um analgesico. O aparelhoMini-Sophia e uma versao eletronica e computadorizada do uso deste metodo.c) o metodo Billings, que se baseia na observacao do muco cervical, quetorna-se fluido e umido nos dias ferteis, e seco nos dias infeteis. Nao exigeque o ciclo menstrual seja regular. Pode ser usado pelos casais mais pobres emais incultos.20. E verdade que o metodo Billings "nao funciona"?"Nao funciona" para os fabricantes de anticoncepcionais, que naoquerem perder seus lucros. Mas a Organizacao Mundial de Saude (OMS) declarouque a eficiencia do metodo e de 98,5 %. Ele foi testado em diversos paises comoFilipinas, India, Nova Zelandia, Irlanda e El Salvador.21. Mas nao e muito mais comodo tomar a pilula anticoncepcional do queabster-se de relacoes sexuais em certos dias?Sem duvida e mais comodo. Mas o verdadeiro amor se prova pelo sacrificio.22. E se a mulher engravidar apesar de usar o metodo natural?O filho deve ser recebido com amor e alegria. Alias, o casal ja deveriaestar contando com esta possibilidade. A atitude de abertura a vida efundamental para o verdadeiro amor.Depois de ter bebe:Depois que V. der a luz ao seu bebe, vai passar por umperiodo de sangramento chamado loquia. Quando acabar, v. ja pode comecar osregistros na propria quarentena, pois e bom aproveitar esse periodo deabstinencia obrigatoria para que V. descubra qual o seu Padrao Basico deInfertilidade (PBI). No periodo de amamentacao, e comum esse PBI variar, tersangramentos intermitentes que nao sao decorrentes de menstruacao, etc. Eimportante que v. nao se esqueca que seu corpo esta se esforcando para ovular eque esta em periodo pre-ovulatorio. Assim, durante o pos-parto, v. vai utilizar mais duas dastres regras do metodo. Serao as regra 3 e 2:Regra 3: evitar relacao sexual em qualquer dia de fluxo ousangramento que interrompa o Padrao Basico de Infertilidade. Espere 3 dias dePBI antes de reiniciar as relacoes sexuais;Regra 2: noites alternadas estao disponiveis para relacaosexual, quando estes dias forem reconhecidos como inferteis. Isso vai acontecer ate v. identificar um dia apice que sereconhece por uma mudanca progressiva na sensacao de fertilidade que atinge umpico e depois regride.Nesses graficos, registre tambem quando for introduzir algumalimento ao bebe, quando a frequencia das mamadas diminuir ou mesmo quando fordesmama-lo.Alimente bem o seu bebe, se hidratando, antes, durante edepois das mamadas. Amamente-o com tranquilidade, cada mamada dura cerca de40min, porque o bebe estimula a aureola e depois para um pouco para receber oleite que vem jorrando. Ou seja, quando ele