Saias e vestidos sao pecas-chave para esbanjar charme e beleza em qualquer estacao. Os mais variados modelos de meias-calcas estao a disposicao para evitar o desconforto ate nas baixas temperaturas. Mas isso nao nos redime dos cuidados que essa parte do corpo exige.A transparencia das meias nem sempre disfarcam feridas, hematomas e ressecamentos da pele. Para usar e abusar de looks que deixam as pernas em evidencia, e importante mante-las bem cuidadas e hidratadas. "A pele das pernas, por ter numero reduzido de glandulas sebaceas, fica mais propensa ao ressecamento", afirma Leticia Sabo Muller, dermatologista clinica, cirurgica e estetica da Clinica Vivid.Segundo a profissional, a pele apresenta na superficie uma barreira protetora importante contra agressoes externas o manto hidro lipidico onde diariamente as glandulas sebaceas e sudoriparas produzem gordura e suor, protegendo a superficie cutanea da poluicao, sol, vento, frio, atrito, etc. "Quando estes fatores atrapalham o equilibrio da pele, ela fica ressecada, sem brilho e aspera, podendo gerar sintomas como coceiras e feridas", explica a profissional."O frio e um periodo critico, pois a producao de suor e de sebo diminui e a pele fica ainda mais ressecada", afirma Muller. A solucao e redobrar os cuidados e evitar habitos que removam a manta hidro lipidica e o agravamento do quadro.Dicas para cuidar das pernasEvite banhos quentes e demorados. Vale lembrar que o uso de sabonetes hidratantes, oleos e hidratantes de banho contribuem para manter a barreira hidro lipidica;Ao secar as pernas, depois do banho, nunca esfregue a toalha, causando atrito e provocando a escamacao da pele. Procure fazer movimentos suaves, apenas deixando a toalha em contato com o corpo;Hidrate diariamente com cremes ou locoes a base de ureia ou outras substancias que recomponham a barreira protetora;Eventualmente, faca uso de creme esfoliante. Respeite intervalos minimos de 30 dias para que a pele tenha tempo de se refazer completamente;Beba liquido em abundancia - principalmente agua e chas de ervas naturais;Use sempre o filtro solar e evite o manuseio de citricos antes e durante a exposicao solar para evitar queimaduras e manchas na pele;Pratique atividade fisica e mantenha uma alimentacao rica em nutrientes e sempre variada. Uma rotina saudavel e fundamental para a saude em geral e se reflete na pele e tambem na beleza das pernas;Cuidado!Micoses, prurido, manchas e escamacao da pele sao sintomas de organismo em desequilibrio e precisam ser devidamente diagnosticados para que seja recomendado o tratamento mais adequado. "E sempre apropriado consultar um profissional e direcionar os esforcos para os cuidados necessarios em cada caso", conclui a profissional. Muito comum em lugares umidos, o mofo e inconveniente e chato. Alem de deixar manchas nas roupas, e o terror para quem tem asma e alergias. Mas, nem tudo esta perdido, e possivel tirar mofo e bolor das roupas, deixando-as limpas e livres das manchas. Veja como tirar bolor de roupas: Se o a roupa estiver com apenas algumas manchas de bolor, e possivel retira-la com alcool. Pegue cerca de 200ml e despeje sobre a mancha, esfregando em seguida. Tome cuidado para nao desbotar o tecido, depois lave a peca normalmente.Se a mancha