Ao encontrar-se em um estado especial, a mulher merece ser bem cuidada para que a saude dela e do bebe seja a melhor possivel. E esse carinho que a bioesthetique tem a oferecer para voce!DRENAGEM LINFATICA: Tecnica de massagem manual realizada por um profissional competente onde atraves dela conseguimos prevenir e reduzir a principal caracteristica da gestante: retencao de liquido e /ou edema linfatico. Outros beneficios podem ser observados ao se fazer drenagem linfatica: PREVENCAO DE VARIZES DORES NOS MMII (PERNAS) ESTIMULO DO INTESTINO E MELHORA DOS GASES INCENTIVO DA FUNCAO IMUNOLOGICA RELAXAMENTO NUTRICAO TISSULAR prevenindo estrias MELHORA DO ASPECTO DA PELE REDUCAO DA CELULITEFISIOTERAPEUTAS DA EQUIPE BIOESTHETIQUE: Ianne Araujo Graduada em fisioterapia pela FIC CE e Pos-graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional pela Inspirar -PR Maria Amelia VasconcelosGraduada em Fisioterapia pela Unifor- CE e Pos- graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional pelo Unaerp - SP Agora, voce vai saber o que e preciso realmente fazer para prevenir e tratar a celulite. A seguir, relacionaremos as principais providencias a serem tomadas, e recomendamos que voce nao escolha apenas uma para colocar em pratica, pois nenhuma delas e eficaz se utilizada isoladamente. Lembre-se: a celulite e uma sindrome. Isso quer dizer que ela nao tem uma unica causa; portanto, nao pode ser atacada por uma unica frente. 1) Fortalecer os vasos sanguineosVoce pode fortalecer seus vasos sanguineos aumentando o aporte de nutrientes adequados, seja por meio da alimentacao ou de supolementos, assim como pode recorrer a aplicacao local de cremes especificos. 2)Estimular a producao de tecido conjuntivoPara produzir tecido conjuntivo, o organismo precisa de glicosamina, alem de vitaminas do grupo B e de minerais essencias, necessarios para metaboliza-la. As vitaminas e os minerais, podem ser obtidos pela alimentacao. Ja a glicosamina, que nao e facilmente encontrada nos alimentos, esta disponivel como suplemento em drogarias e lojas especializadas.3)Hidratar as celulasCelulas sem agua o suficiente tornam-se enfraquecidas e nao suportam a pressao feita pela gordura para conseguir chegar a superficie da pele. Beba, pelo menos, 8 copos de agua por dia.4)Estimular a producao de colageno e elastinaAumente o suprimento de amino pacidos ao seu organismo. Podem ser encontrados na carne, frango, peixe, queijo, leite, ovos, vegetaius de folhas verdes, nozes e trigo.5)Reduzir a retencao de liquidoA retencao de liquido, alem de causar aumento de pesoi, edema e olhos inchados, tambem reduz a capacidade do corpo reparar o dano da celulitte. Pode ser feita com DRENAGEM LINFATICA.6)Prevenir o dano provocado pelos radicais livresO uso de antioxidante e a unica forma de prevenir. 7)Esfoliar a peleA esfoliacao remove as celulas mortas da superficie da pele e estimula a formacao de novas. E, alem disso, aumenta a eficacia dos cremes aplicados na area esfoliada. Faca uma GOMAGEM HIDRATANTE.8)Exercicios fisicosSo os exercicios nao vao livrar voce da celulite, mas podem ajudar muito a amenizar as imperfeicoes.9)Massagem profundaBeneficia os musculos e tecidos que sao trabalhados, reduz o estresse e a depressao, melhora a qualidade do sono e estimula o sistema imunologico. Massagear areas com celulite uma ou duas vezes por dia melhora a circulacao sanguinea e linf patica e minimiza a aparencia dos furinhos.