thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
se dedique a dificultar suasacoes sendo imprevisivel e sem padrao de entrada.Deveficar claro que praticar os conceitos do Wing Chun e conseguir aplica-los emluta, exigem repeticoes e paciencia do praticante, todo exercicio deve sertreinado com vontade e levando a meditar em seu beneficio e forma de aplica-locaso seja necessario, em outras palavras, cada exercicio e conceito deve serestudado a ponto do praticante saber como isso pode ser colocado dentro da suaparticularidade como lutador de Wing Chun!Marcela e Graziella praticando Chi Sao, observamos as estruturas de Tan Sao, Bong Sao e Fok Sao!Emresumo do resumo do que e Chi Sao:E umconceito do Wing Chun que aproveita de situacoes em que os bracos ficaramenroscados, colados, e em milesimos de segundos deve-se dar uma resposta inteligenteque possibilite atingir seu adversario ou pelo menos livrar a barreira feita emseu caminho e dar continuidade ao modo operante do sistema Wing Chun, para issoexistem exercicios dentro do sistema que auxiliam a perceber as brechas do adversario,ter reflexo do tato, saber exercer a pressao corporal em cima da barreira feitapelo adversario, e nao perder a protecao da linha central, o exercicio e apenasferramenta de estudo e nao deve ser entendido como competicao, luta, ouferramenta que permita julgar o entendimento pessoal do sistema que cadapraticante tem.
A familia Wing Chun Fat Cheong Sao Roque, vem crescendo!Isso e reflexo de um trabalho serio, honesto e principalmente da confianca, uniao e respeito que existe entre todos os membros de nossa familia Kung Fu!Usamos o termo familia como uma maxima, isto porque a uniao e preocupacao pelo desenvolvimento do companheiro de treino e algo imprescindivel dentro de nossa metodologia de ensino, membros mais velhos tem por obrigacao se preocupar com seu irmao mais novo que adentra a familia, e nao mostrar por meio de forca e arrogancia uma falsa superioridade!Digo falsa porque o que e no fundo ser melhor que alguem?Dentro da arte marcial que nossa familia vivencia, o importante e zelar pelo bem estar dos praticantes, oferecer seguranca, inserir cultura e filosofia marcial no cotidiano, permitir que a pessoa desenvolva melhor sua auto estima!Nao deve ser confundido essa forma de pensar, com um modelo de escola que se preocupa apenas com isso, obviamente o bem estar e evolucao do membro como pessoa e mais importante do que ele ser um expert em dar "porradas", no entanto, nosso treino de tecnicas marciais e bastante completo e exaustivo e possibilita uma aplicacao real positiva em uma situacao critica que acima de tudo desejamos evitar!Arte marcial e algo complexo que envolve muito mais do que saber lutar, envolve, saber se comportar, adquirir cultura, saber se dirigir melhor em situacoes desagradaveis, ser flexivel e ao mesmo tempo firme em sua opinioes e valores pessoais!Quando alguem me pergunta: " Quanto e pra aprender lutar na sua escola?" , eu logo indico que a pessoa procure outro profissional, ou outra escola que talvez venda arte marcial como apenas uma ferramenta de luta! Penso que as pessoas que fazem o perfil do Wing Chun devem tratar o que irao receber como uma arte para vida toda, e nao algo simples e egoista como apenas uma ferramenta de luta!Nada me alegra mais, do que ouvir de meus alunos que eles sentem diferenca positiva em seu dia dia, depois que comecaram a vivenciar o sistema Wing Chun!O primeiro nivel do sistema Wing Chun e denominado Siu Nin Tau que significa, pequena contemplacao, pequena ideia inicial ou ainda comece pelo seu ego, independente de qual transliteracao seja adotada, a ideia de potencial para desenvolvimento, preservacao e desenvolvimento pessoal e bem representada, portanto que esses quase 4 anos que leciono, e todo trabalho que foi feito ate entao, seja apenas a pequena ideia do que ainda ha por vir!Agradeco a meus alunos, e meu Sifu pela confianca! Avante familia Wing Chun Fat Cheong! Euquando iniciei meu treinamento em Wing Chun, tinha o proposito basico deaprender uma arte marcial que pudesse oferecer ferramentas que permitissem medefender de uma agressao, com o tempo vamos percebendo que a parte de defesapessoal e importante, mas a parte de evitar uma situacao de agressao e aindamais importante, o tempo foi passando e fui aprendendo a partecultural filosofica daquilo que estudava e quando vi muitos dos meuspensamentos sofriam influencia da pratica autentica de uma arte marcial, aforma de tomar decisoes, expressar melhor minhas ideias e acima de
tudo saberentender o que o outro lado oferece com seus argumentos e dai em dianteescolher uma acao que fosse adequada para cada situacao e que fosse viavel parao proximo passo. Foi quando percebi que eu queria transmitir essa forma de seexpressar e que a arte marcial pudesse oferecer os beneficios que eu viapresente no meu cotidiano para outras pessoas! Comecei a lecionar e conhecimuitas pessoas, de diferentes idades, crencas, orientacoes e entendi que atransmissao de qualquer coisa deve ser natural e que e uma granderesponsabilidade os atos e formas de agir que um formador de opinioes deve ter!Parte da Familia Wing Chun Sao Roque!Aarte marcial me trouxe coisas muito importantes, pude fazer minha primeiraviagem de aviao, pude conhecer pessoas incriveis e outras nem tanto que sempreprocurei tirar algum aprendizado do convivio, pude aparecer na televisao, pudeentender que familia nao e somente aquela que voce reconhece por estar em suaarvore genealogica, poderia citar muitas coisas positivas que cativei nessaprimeira decada de caminho marcial, mas o laco de familia Kung Fu e a formacaode carater sao as que mais me emocionam e me deixam satisfeito e realizado peladedicacao que tive ao decidir viver como um artista marcial! Em Jong Sau, guarda tradicional do Wing Chun, apos o Voo!Nodia 24/03/2014 ao voltar de uma caminhada que estava fazendo com um amigo queconheco a praticamente 2 decadas, cheguei em casa e como de costume fui tomarbanho e em seguida fui jantar em frente ao computador, aonde converso com meusamigos e alunos, e havia uma mensagem do meu SiFu dizendo: Oi meu, pode vir emcasa amanha as Nove da manha? O impossivel aconteceu!".Mais que um amigo, um irmao, meu brother Paulo Pompone!Fiqueimeio que sem entender e ja em seguida puxei assunto com meu SiFu, que estavabastante entusiasmado por ter sido novamente convidado a dar uma entrevista noPrograma do Jo, dispensa comentarios o valor de divulgacao que a participacaoque um programa desse agrega para todas linhas de Wing Chun que existem noPais, vide a primeira entrevista realizada em 2008, certamente muitas escolaspuderam conhecer e recrutar membros importantes para sua familia Kung Fu, aarte que estava ascensao tomou referencia de vez ao ser divulgada em RedeInternacional. Pra quem ainda nao conferiu, confira:Primeira entrevista Wing Chun, Jo Soares 2008Clique no titulo acima para assistir o video!Lembroque nessa epoca eu tinha pouco tempo de convivio com meu SiFu, tinha acabado desair de uma outra familia de Wing Chun para estudar na linhagem Fat Cheong, naepoca estava cursando a faculdade de Administracao e trabalhando na area no periododa tarde e nem ir assistir a gravacao foi possivel por conta dessas atividades,lembro do encanto de ver meus Si Hings pela TV no programa acompanhandoe ajudando meu SiFu na entrevista. Quando SiFu me convidou para acompanha-lo eunao sabia o que responder, nao por nao querer, mas foi um choque, uma sensacaode viver algo que queria e que nao pude no passado voltando ao presente, penseium pouco pois nao queria deixar meus alunos sem aula no dia da gravacao,enquanto SiFu dizia: E ai, vai ou nao, responda! Eu fui tratando de ajeitaras coisas e decidi
de tecnicas livres e suarbastante a camisa!Quandoacordei na quarta feira, meu SiFu ja havia mandado mensagem avisando que aentrevista iria ao ar ja neste dia, tratei de avisar meus amigos, alunos efamiliares e ai vem outro ganho que considero importantissimo: o Carinhoapresentado por todos!, todos se mostraram muito entusiasmados por me verem natelevisao, meus celular parecia noite de Natal, de tantas mensagens querecebia, sempre com comentarios engracados e motivadores, frutos de um grandevinculo de amizade!Gostariade agradecer novamente a todos pelo carinho em ficar acordado ate tarde paraacompanhar o programa, pela preocupacao em divulgar a materia para que outraspessoas pudessem conhecer nosso trabalho, e pelos elogios recebidos que modestiaa parte sao provenientes de um trabalho serio de total entrega!Agradecotambem meu SiFu Peterson Menezes, pela confianca em ter me chamado paraacompanha-lo, pelos elogios e motivacao que me da e por sempre estar presente eter me orientado nao somente como artista marcial mas como ser humano!
Nodia 02/02/2014 foi comemorado na Praca da Liberdade a festa do ano novo chines,ano que e representado pelo cavalo de madeira segundo a astrologia lunarchinesa.Danca do Dragao e Leao, em varios momentos podemos curtir essa linda apresentacao em meio a festa!Nossaescola sempre e convidada a demonstrar as tecnicas do Sistema Wing Chun nopalco, e nesse ano mais uma vez participamos, demonstrando um pouco dessaincrivel arte marcial!Quase nao tinha publico assistindo nossa apresentacao! hehe, coisa linda!Paranos alem de uma honra e uma grande responsabilidade demonstrar essa artemarcial para tantas pessoas, ate porque hoje temos no Brasil escolas muito boas,pesa bastante estar ali representando tal legado e tradicao na maior festa dogenero do Pais!Eu e meus alunos, assim que subimos ao palco!Nesseano levei alguns alunos ja experientes que participaram nos anos anteriorescomigo, e alunos que se apresentaram pela primeira vez no palco.Dois estreantes que fizeram muito bonito, Rafael Barioni e Joabe Magalhaes!Atensao e frio na barriga sao inevitaveis como na maioria das coisas que vamosfazer pela primeira vez, e exatamente a superacao da tensao do publico era oque eu gostaria de ver desses queridos alunos que ali estavam para estrearem nopalco.A querida aluna Ana Clara um pouco tensa sendo acalmada pela sua Mae, fique calma Aninha foi muito bem no palco!A primeira instrutora de Sao Roque Grazi no centro, ao lado das estreantes Lais e Ana Clara, nossas guerreiras mandaram bem!Aapresentacao correu bem, um detalhe ou outro pode nao ter saido tao bem comosao acostumados a fazer no dia dia, mas o saldo da apresentacao foi bastantepositivo, e com isso os alunos podem ter certeza que agradaram o publico,representaram bem a arte, orgulharam seu SiFu e SiGung e merecem os parabens deterem ido la e se empenhado em fazer o melhor que puderam!Dois dos meus instrutores, Waldemar e Michel !Jaem casa pude recordar que ha alguns anos atras, eu acordava cedo e ia sozinhoda minha cidade ate a praca da liberdade para me apresentar ao lado do meu SiFuPeterson Menezes, lembro que quando comecei a lecionar fomos de Van para oevento e tive a chance de colocar alguns alunos para demonstrarem ao meulado e ao lado do meu SiFu, no outro anoo mesmo fato aconteceu so que nessa ocasiao ja estavamos utilizando um microonibus como meio de transporte, o mesmo se repetiu no ano seguinte com adiferenca que a apresentacao foi realizada com meus alunos no palco, nesse anonovamente foram meus alunos no palco como citei acima, a diferenca que nossomeio de transporte dessa vez foi em um Onibus! Meu SiFu Peterson Menezes!Aqui com meu aluno instrutor Bruno!Meus alunos tirando algumas duvidas minutos antes de subirmos ao palco!So ofato de ter observado essa evolucao ja me deixou emocionado e feliz por tudoque aconteceu num espaco curto, mas fiquei ainda mais feliz ao analisar e verque os alunos que estavam la comigo na primeira oportunidade de levar pessoastreinadas por mim, ainda hoje fazem parte do meu grupo de estudo, e hoje ja saoinstrutores do sistema Wing Chun Fat Cheong! Realmente e um motivo de muitafelicidade e orgulho!Meus alunos instrutores Waldemar e Bruno demonstrando Chi Sao,
ao fundo a segunda forma do Sistema, denominada Chum Kiu!Pos apresentacao, meu aluno e amigo Rodrigues que estava como camera man, pode sair na foto! Ficou bacana!Aapresentacao do ano novo chines sempre nos agrega momentos inesqueciveis,muitas risadas e melhoram o relacionamento da familia Kung Fu, solidificando eperpetuando o sentimento de fraternidade, alem de alunos alguns amigos eapreciadores do nosso trabalho, foram la curtir o evento, os agradeco por nosacompanharem e fazerem parte de mais um inesquecivel Ano Novo Chines!Aqui uma parte da familia Wing Chun Sao Roque, alguns alunos ja tinham ido embora, e outros nao puderam ir! Orgulho dessa familia!Nao poderia de deixar de deixar o video com um trechinho da apresentacao, em breve a apresentacao na integra!http://www.youtube.com/watch?v=Ns8ufLWA1RQ&feature=youtu.be
fossemtao atrativos, podem passar a ser interessantes, sera um ano de mudancas.O que esperar do ano do galo de fogoUm periodo sem preocupacoes emexcesso, impulsividades, coragem, confianca e sinceridade sao palavras chavesque representam o galo de fogo, mesmo que o ano sugira mudancas e impulsos naoira faltar organizacao.De acordo com o horoscopo chinesa energia positiva do galo de fogo pode te influenciar, tornando uma pessoamais alegre e com boas ideias e pensamentos, deixe essa energia dominar ecompartilhe com as pessoas que ama, e tambem com as que ainda nao conhece masve potencial numa grande amizade, que a energia positiva consiga transformaresse novo ano numa vivencia de amor, compaixao e felicidade.Compreenda pensamentosdivergentes, aceite novas perspectivas, e um ano de mudanca, abra sua mentepara conhecer o novo e atualizar seus ideais.Por ser um ano em que asensibilidade estara em alta, deve-se ter atencao na forma que ira conduzir umdialogo mais serio, para nao ofender as pessoas ou magoa-las mesmo sem ser aintencao.O ano do galo de fogo dafamilia Wing Chun Fat CheongMesmo ainda nao tendo iniciado oano do galo de fogo, a energia que esta chegando ja emana em nosso Mokwoon(Sala de treino, leia-se Mogum*), mudancas para maior aproveitamento dostreinos, desejo de mais momentos de vida kung fu e projetos organizacionais jaestao sendo colocados em pratica.Em nossa escola temos sempre emmente a vontade de ajudar quem chega a se tornar uma pessoa melhor e nao apenasum lutador.Um bom lutador e facil de serapreciados por sua sagacidade nos movimentos corporais, sua forca, velocidade,coragem, mas as artes marciais devem sempre zelar para que a energia marcialseja usada apenas em ultimo caso.Como sempre digo para meusalunos, arte marcial deve ser tratada como uma aula de natacao, voce naoaprende a nadar para afogar outras pessoas, voce aprende por ser uma praticaque te ofereca prazer, que melhore sua saude, seu corpo, mente e caso precise,te ajude a nao se afogar ou salvar de afogamento alguma pessoa querida.Que o ano do galo de fogocontagie o coracao de todos nos, que ao fim desse novo ciclo que vai comecar,possamos olhar pra tras com orgulho de nossos feitos, pouquissimosarrependimentos, e a alegria de ver nossos sonhos serem compartilhados por maispessoas que irao nos dar o prazer da sua vivencia!Um otimo ano para todos!Gung Hey Fat Choy! (Desejos deprosperidade em cantones!)Xin Nien Kuai Le! (Felicidadespara o novo ano em cantones!)
pratica o quesabemos, buscar o que entendemos ser nosso por direito, conquistar o que temosem mente, trabalhar de forma inteligente e rapida nas conquistas dos objetivos!NoBrasil especificamente em Sao Paulo, todo ano ocorre a festa em comemoracao aoano novo chines na praca da liberdade, aonde podemos desfrutar de comidas tipicas,artesanato, dancas tipicas, apresentacoes incriveis de Kung Fu, danca do leao eenriquecer nosso conhecimento com a grandiosa cultura oriental.Desdeo inicio da comemoracao dessa festa na Praca da Liberdade, a escola Wing ChunFat Cheong tem sido convidada para demonstrar as tecnicas de Kung Fu no palcodo evento, este ano nao sera diferente, estaremos la demonstrando nosso kung fuas 15:00 horas no dia 02/02/2014!Esperamospor todos para apreciar o evento e nossa apresentacao, fora isso saudar o novoano que esta comecando, e que ele traga boas energias para todas as pessoas,que isso as permita realizarem seus objetivos!XinNian Kuai Le! Feliz ano novo!Kong Hei Fat Choi! Parabens, quea prosperidade te acompanhe!
Duasculturas... Chocam-se... Nasce um amor entre uma mulher branca e um chefeguerreiro Lakota.A FilhaPalida da LuaA Filha Palida daLua IrmaRosa A linda e jovem July se encontrava indefesa e perdida na floresta, aposum naufrago, na qual ela e seus pais estavam seguindo naquela embarcacao rumo aterra prometida. Apos terem entrado naquela simples embarcacao, seguiram rioabaixo juntos com outras pessoas que seguiam ao mesmo destino. Seus pais tinhamrecebido uma proposta de emprego nas minas de um minerador, mas o destino lhepregou uma peca. Agora ela se encontrava sozinha perdida no meio da mata. Ateque, do nada aparece um grupo de guerreiros indigenas, que com um olharassustador, um dos selvagens percebe que ela se encontrava escondida entre umamoita de salgueiro. Sem forcas para se defender, ela encara oselvagem. Lobo Negroencarou a linda mulher assustada, que se levantara e preparava para correr natentativa de escapar. Aquela filha palida da lua lhe roubou o coracao. Seria ela a mulher que o grandePejuta Wichasha,xama, curandeiro da tribo, lhe havia revelado atravesde uma visao, na ultima vez em que ele se juntara ao conselho para receber omanto sagrado de pele do lobo negro, e que agora ele se tornara o grande chefedaquela tribo? Querida leitora,Gostaria que voceapreciasse esse segundo Romances que escrevi sobre indios, sou apaixonada pelosnativos americanos, e por isso decidi que todos os meus romances serao escritospensando nesse povo maravilhoso que faz parte de nosso mundo magico daliteratura romantica indigena. Espero satisfazer o seu maior sonho, esta na suaimaginacao o poder de se sentir-se nos bracos fortes desse guerreiro indigena,Lobo Negro.Um beijo bem grande desua mais nova autora, Irma RosaPROLOGOSentado em circulo no hocoka,espaco sagrado ,amoda indigena,Lobo Negro,se encontrava no conselho da tribo para ser nomeadopelo grande xama o novo chefe da tribo. A cerimonia ja tinha comecado quando osol ainda estava no alto do ceu pai,naquele momento ,ja era noite. O Pejuta wishasha,xama,Orador Grande,espargia as fumacas de tabaco no ar, e batia com a ponta dotacape no chao ,parte do ritual sagrado, o mesmo em que se repetia desde seu mais distantes ancestrais,para escolha do novo chefe que iria sucederGrande Urso,o velho chefe que partira para o ceu pai ha tres luas atras.--- Orador Grande, precisa dizer a Lobo Negro,a visao sagrada do sonho que ele teve com o jovem chefe que guiara nosso povopara uma nova caminhada em busca do lugar onde o povo gozara de grandeharmonia, abrigo, paz e fartura. Qual e o significado de sua visao? Orador grande fala e Lobo Negroescuta. Lobo Negro perguntou ao feiticeiro que se manteve em silencio poralguns instantes. Com o cachimbo na mao direita, e com a esquerda bateu nopeito tres vezes e respondeu: Apenas o espirito sabe, poremduas luas se passarao, ate que, os olhos de Lobo negro vejam e seus ouvidosoucam. Aquela que sera trazida pelas aguas e que se tornara a mae de seusfilhos e lhe aquecera seu tapete de dormir quando seus ossos forem se definando pelos muitos invernos que se terao passado. fez uma pequena pausa, depois continuourevendo a visao. Ela tem a pele branca como a neve presa nos picos
das grandes montanhas, seus cabelos nao sao da cor presente na escuridao da noite,mas brilha ao ser tocados pelos raios dourados do Sol.Tem a intensidade azul doCeu Pai,presos nos seus olhos.E fogo nos ossos,lutara ate o fim para escapardos bracos do destino,quando for encontrada e capturada pelo homem que atornara sua esposa e mae de seus filhos.Lobo Negro o olhou com grandeadmiracao. Falou do mais profundo do seucoracao: Essa dai sera carne da minha carne, e ossos dos meus ossos. Unirei-me a ela nacerimonia de acasalamento, seus mocassins pisarao onde os meus pisarem, seucorpo aquecera o meu tapete de dormir. Fara os deveres de esposa do chefe datribo. Eu a tornarei minha para sempre, seus seios serao beijados, eacariciados por minhas maos, e plantarei em seu ventre a minha semente, sinalda alianca que faco com meu povo a partir de hoje. E seu ventre gerara o meusucessor que cuidara de guiar o povo Lakota ate outro lhe suceder seulugar. O espirito do Grande Lobo Negro me revelou que seraseu guia e protetor pelo resto de sua vida. Sera seu guardiao forte e lhe guiara seus passos, alem degarantir a habilidade de conduzir seu povo para os lugares que muitos bufaloshabitam, onde o povo tera o que comer e se agasalhar durante a temporada daneve. Em troca, havera muitas obrigacoes. o xama continuou a revelacao. Obrigacoes que cabe ao chefe executa-las com frequencia. Voce estara disposto aaceitar o Espirito do Grande Lobo Negro como sua forca pessoal? Ser digno detal honra? Reverencia-lo diariamente atraves de sua coragem, suas atitudes eobrigacoes de defender a tribo dos perigos? Sim estarei. prometeu, oGrande Feiticeiro enlevado com a protecao que teria do grande espirito do LoboNegro e a honra que teria de ser o chefe do povo Lakota.Faria o possivel e o impossivelpara honrar esse povo e guia-los com protecao e seguranca para os lugares ondeteriam comida ,abrigo e lugar para o povo crescerem com paz. Para mim sera umahonra ser o chefe de nossa tribo,e prometo dar o melhor de mim para protegemmeu povo,meus ancestrais terao orgulho de mim, e os espiritos que se encontramja em repouso no colo do ceu pai ,verao que Lobo Negro nao irao decepciona-los.Respondeu com grande orgulho Espero queo povo se ache satisfeito por terem escolhido Lobo Negro como seu chefe e guiaprotetor, mostrarei sempre digno de terem acreditado em mim.Lobo Negro agora sabia, que otempo em que tinha dedicado para preparar-se para ser o novo chefe da tribotinha valido apena, pois nao tinha tomado por esposa nenhuma outra mulher, eera livre para desposar a mulher da visao do Feiticeiro. Sentiu um anseiocorroer-lher a alma, quanto tempo seencontrava sem ter uma mulher em seusbracos. Eagora ficaria esperando com muita ansiedade a hora em que encontraria a mulherda visao. Comgrande satisfacao, o xama balancou a cabeca e deu um forte abraco em Lobonegro. A partir desse dia seremos oseu povo e voce sera nosso chefe ate o dia em que seu filho,por ter alcancadodiversas facanhas como voce o fez,venha tomar seu lugar.Capitulo PrimeiroEram seis horas da manha, oceu ainda estava escuro, com