Flyer da VIII Campanha Saude, o Seio da Questao/ I Campanha Nacional Saude, o Seio da Questao (2011) ANSIEDADE. Os disturbios da Ansiedade nao sao apenas , como muitos acham, um problema de pessoas de uma determinada faixa etaria, eles afetam indiscriminadamente criancas, adolescentes e adultos. Ha, no entanto, um nivel normal de ansiedade com consequente mudanca de comportamento do individuo. A chegada de uma data festiva, uma viagem que esta para acontecer, um amiguinho que esta para chegar, a separacao dos pais, uma troca de colegio, tudo isto gera incertezas e ,associado a elas, ocorre em nosso sistema nervoso central uma excessiva excitacao, esta sensacao ou sentimento e considerado ansiedade. Ate aqui tudo bem, nao precisa ser nenhum especialista da area para perceber que nos casos citados os sintomas da ansiedade estao relacionados a um fato real, que esta ocorrendo proximo a crianca, e que e normal uma mudanca temporaria de comportamento. O problema esta quando percebe-se que as criancas apresentam-se permanentemente alteradas, com preocupacao excessiva e reacao exagerada a situacoes que qualquer outra crianca, de mesma faixa etaria, reagiriam normalmente. Nestes casos pode-se estar diante de um caso de ansiedade patologica. Resumindo, a maneira basica de diferenciar uma ansiedade normal da patologica e pela intensidade e duracao da resposta de ansiedade ao estimulo. Uma caracteristica distinta que me chama muito a atencao e a dificuldade para dormir, ou mesmo sono interrompido, destas criancas, tornando-as cansadas para exercerem suas atividades diurnas, como atividades escolares, recreativas e sociais, com qualidade. Este comportamento muitas vezes leva a diagnostico errado e ao uso desnecessario de remedios prejudicando ainda mais a crianca. Achar que a ansiedade e normal nos dias de hoje e um grande erro daqueles pais, que adiam ao maximo a visita a um profissional, deixando que a crianca sofra desnecessariamente. Vale lembrar que o diagnostico nestes casos nao costuma ser dificil e o tratamento, alem de devolver uma qualidade de vida a crianca, evita danos em sua personalidade, tornando-a um adulto mais seguro. A psicoterapia e uma das formas de tratamento que pode favorecer o individuo a descobrir o que lhe causa ansiedade e a lidar com a mesma. Adriana Rosado Como muitos sabem trabalho com criancas e tenho duas filhas por isto posso afirmar que educar tem suas dificuldades sim mas e mais facil do que muitos pais pensam. Nao existe formula para educar mas costumo dizer que tres coisas ajudam bastante: a atencao dos pais , o carinho e principalmente os limites. Sendo assim, -Procure estabelecer regras e limites dentro de casa, mas preste a atencao para obedece-las tambem;-Nao cobre resultados, cobre empenhos;-Elogie! Nao esqueca de elogiar; -Nao tenham em casa uma relacao unidirecional, procure sempre saber o que seus filhos querem, como estao se sentindo, o que estao achando das coisas, arrumem um tempo para seus filhos, c o n v e r s e m. -Assim como os adultos, criancas tem os mais variados desejos, negocie os pedidos com seus filhos e atenda os que forem justos , necessarios e possiveis. Nao negue sem justificativa ou acate o