causado pelas gorduras saturadas.Outro fator que contribui para que a pergunta tema deste post (Oleo de avestruz emagrece?) tenha a resposta sim, esta descrita abaixo, veja o que a acao do Omega 9 promove:- Omega 9 (acido oleico) Responsavel pela sintese de hormonios, por esse motivo, deve estar presente na rotina das mulheres com menopausa, e tambem das que sofrem com o desconforto da TPM. Ajudam a reduzir as ondas de calor, ansiedade, estresse e irritabilidade decorrentes do desajuste hormonal, tao comum nessas mulheres. Atua tambem na sintese de cortisol, o hormonio do estresse, responsavel pelo acumulo de gordura na regiao abdominal. A boa noticia: a inclusao desse omega pode ajudar a afinar a cintura! O omega 9 e um acido graxo que age nos depositos de gordura em nosso organismo, conseguindo reorganiza-los; dessa forma, as celulas adiposas encontrarao dificuldade de se fixarem na regiao abdominal.Em pesquisas feitas pela Faculdade de Ciencias medicas da UNICAMP foi comprovado que:"para que os resultados sejam efetivamente alcancados e preciso uma ingestao continua dessas substancias, somada a descontinuidade da ingestao elevada de alimentos ricos em gordura saturada, ou seja, e preciso que haja uma reeducacao alimentar, pois uma vez interrompido o tratamento os neuronios voltam a sofrer o processo de apoptose (morte celular). Os experimentos demonstraram que a perda de peso nao deveu-se apenas a recuperacao do controle nervoso da fome, mas tambem porque tais substancias aumentaram o gasto energetico dos animais. Quando infundido diretamente no hipotalamo, ou mesmo quando consumidos por via oral, ambos omega 3 e 9 aumentam a expressao de uma proteina chamada de UCP-1 no tecido adiposo marrom, proteina esta que e responsavel pelo aumento do gasto energetico. Com isso, a atividade das proteinas da via da insulina e da leptina foi restaurada. Os animais se tornaram muito mais tolerantes a glicose e tambem mais sensiveis as acoes da insulina, antes prejudicada pela obesidade." fonte: http://www.dicyt.com/noticia/omega-3-e-9-auxiliam-no-controle-da-fome-e-no-gasto-energeticoSendo assim, fica facil entender que por enquanto tanto o omega 3 quanto o 9 trazem bons auxilios para o emagrecimento. Mas ainda nao acabou, veja o omega 6:- Omega 6 (acido linoleico) Regula o metabolismo de maneira global, colabora para a saude da pele e cabelo, cuida da estrutura ossea e fortalece o sistema imunologico. Pode auxiliar na queima de gordura corporal.Popularmente falando, o metabolismo esta ligado tanto com a inclusao de elementos essenciais ao organismo que acontece atraves da alimentacao (nutricao), a transformacao deles e a queima de energia. Portanto o omega 6 tambem e importantissimo para o controle do peso, visto que quando a pessoa possui o metabolismo lento (o que e normal quanto mais velha e a pessoa), a mesma precisa regular de alguma forma, deixando-o mais rapido. Porem nao pode exceder tambem a velocidade que o corpo necessita. Sendo assim o omega 6 age regulando, ou seja, deixando o metabolismo na medida em que ele precisa ficar. E importante frisar que a velocidade do metabolismo e influenciada tambem de diversas formas como por exemplo, idade da pessoa, sexo, peso, atividade fisica, etc.Com isso, finalizo o post de hoje afirmando que o Oleo