"Descubra sua sabedoria interior...ou apenas descanse.Trata-se de uma tecnica simples dedesencadear um estado de relaxamento profundo de corpo e mente. A medidaque a mente se aquieta e permanece desperta voce vai se beneficiar de um estadode consciencia mais profundo e tranquilo.1. Antes de comecar, encontre um localsilencioso em que nao va ser perturbado.2. Sente-se e feche os olhos.3. Concentre-se na respiracao, mas inspiree expire normalmente. Nao tente controlar ou alterar a respiracaodeliberadamente. Apenas observe. Ao observar a respiracao, vai ver que elamuda. Havera variacoes na velocidade, no ritmo e na profundidade, e podeser que ela pare por um momento. Nao tente provocar nenhuma alteracao. Novamente,apenas observe.Pode ser que voce se desconcentre de vezem quando, pensando em outras coisas ou prestando atencao aos ruidosexternos. Se isso acontecer, desvie a atencao para a respiracao.Se durante a meditacao voce perceber queesta se concentrando em algum sentimento ou expectativa, simplesmentevolte a prestar atencao na respiracao.Pratique esta tecnica durante quinzeminutos. Ao final, mantenha os olhos fechados e permaneca relaxado pordois ou tres minutos. Saia do estado de meditacao gradualmente, abra osolhos e assuma sua rotina.Sugiro a pratica da meditacao atenciosaduas vezes ao dia, de manha e no final da tarde. Se estiver irritado ouagitado, pode pratica-la por alguns minutos no meio do dia para recuperaro eixo.Na pratica da meditacao voce vai por umade tres experiencias. Mas deve resistir a tentacao de avaliar aexperiencia ou sua capacidade de seguir as instrucoes, porque as tresreacoes sao "corretas":- Voce pode se sentir entediado ouinquieto, e a mente vai se encher de pensamentos. Isso significa queemocoes profundas estao sendo liberadas. Se relaxar e continuar a meditar,vai eliminar essas influencias do corpo e da mente.- Voce pode cair no sono. Se issoacontecer durante a meditacao, e sinal de que voce anda precisando de maishoras de descanso.- Voce pode entrar no intervalo dospensamentos... alem do som e da respiracao.Se descansar o suficiente, mantiver a boasaude e devotar-se todos os dias a meditacao, voce vai conseguir umcontato significativo com o SELF. Vai poder se comunicar com amente cosmica, a voz que fala sem palavras e que esta sempre presente nosintervalos entre um pensamento e outro. Essa e a sua inteligencia superiorilimitada, seu genio supremo e verdadeiro, que, por sua vez, reflete asabedoria do universo. Tudo estara a seu alcance se confiar na sabedoriainterior."Fonte: Livro "SaudePerfeita" - Deepak Chopra Nao e de hoje que o tratamento tributario das contribuicoes para o PIS-Pasep e COFINS e diferenciado reduzindo suas aliquotas, incentivando o Produtor ou Importador do Combustivel Social e beneficiando os consumidores, seres humanos e todos os demais sobreviventes do Planeta Terra, assim sendo, considerando a importancia deste produto a aliquota do mesmo deveria ser zero. Vejamos algumas alteracoes do Decreto no 6.606, de 21.10.2008, cuidados com as penalidades e itens importantes das normas do setor. No tocante aos itens importantes elencamos: O Registro Especial de Produtor ou Importador(que sera concedido na Receita Federal do Brasil, pelo Coordenador Geral de Fiscalizacao); ao produtor de pequeno porte podera ser concedido o registro provisorio por ate 6 (seis) meses; a comercializacao e a importacao do biodiesel so serao