sao 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior as vitimas da AIDS e da maioria dos tipos de cancer.Ainda segundo a OMS, 9 em cada 10 casos poderiam ser prevenidos. E necessario a pessoa buscar ajuda e atencao de quem esta a sua volta.Indicadores que a pessoa precisa de ajuda especializada, tem ideacao (=ideias) Suicida e pode vir a cometer o Suicidio:Desesperanca de vida/ de futuro;Isolamento social;Deixar de cumprir com as obrigacoes diarias sem se importar com consequencias;Falar sobre a morte como a unica saida para os problemas;Dizer frases do tipo: Nao consigo lidar com tudo isso a vida e muito dificil. Nao se preocupe, nao estarei aqui pra ver o desenrolar disso. Nao vou te atrapalhar por muito tempo. Voce ficara melhor sem mim. Sinto como se nao houvesse saida. Gostaria de estar morto. Nao queria ter nascido.Portanto, esteja atento as mudancas bruscas nos comportamentos; se voce perceber que as ideias de suicidio sao frequentes, investigue se existe um planejamento para o ato suicida. Nao encare a situacao como: ele (a) faz isso somente para chamar atencao/ Nao teria coragem. Procure ajuda especializada o mais rapido.A prevencao ainda e a melhor saida.A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) na prevencao ao Suicidio:O processo terapeutico da TCC com o paciente com pensamentos suicidas tem similaridades com o processo terapeutico da TCC para pacientes com depressao, com transtornos de ansiedade, com transtornos de dependencia de substancia, dentre outros (Wenzel et al., 2010). A TCC com o paciente suicida se debruca sobre os problemas de vida do individuo, mais agucadamente se estes estiverem concatenados com crises suicidas. Sendo assim, torna-se importante atentar para a prevencao do Suicidio, seja na busca de estrategias que modifiquem a ideacao ou intencao suicida, seja na busca de estrategias que provoquem esperanca para o futuro (Wenzel et al., 2010).Sabe-se da eficacia comprovada do tratamento da TCC para pacientes com quadros depressivo e ansioso, os quais podem aumentar o risco de Suicidio. Um terapeuta com caracteristicas ativas e assertivas, que acredite no tratamento e tenha um plano de acao e ponto importante para gerar mudanca nas cognicoes, nas emocoes e nos comportamentos do paciente. Uma alianca terapeutica estabelecida pode contribuir para a reducao da desesperanca e dos pensamentos suicidas (Sudak, 2012).Estudo realizado por Brown e colaboradores (2005) com um grupo de pacientes com graus significativos de desesperanca aponta que intervencoes realizadas por meio de 10 sessoes de TCC tornaram 50% dos participantes menos propensos a tentativa de suicidio no periodo do acompanhamento do que o grupo que nao recebeu tal tratamento. Alem disso, foi constatada diminuicao significativa dos niveis de desesperanca do grupo que foi acompanhado a partir da TCC, bem como outros sintomas depressivos se tornaram menos graves.Fonte/ Referencias Bibliograficas:Brown, G. K., Have, T. T., Henriques, G. R., Xie, S. X., Hollander, J. E., & Beck, A. T. (2005). Cognitive therapy for the prevention of suicide attempts: A randomized controlled trial. Journal of American Medical Association, 294(5),563-570. DOI: http://dx.doi.org/10.1001/jama.294.5.563Global Burden of Disease, Organizacao Mundial da Saude.Sudak, D. M. (2012). Combinando terapia cognitivo-comportamental e medicamentos: Uma abordagem baseada em evidencias. Porto Alegre: