computador, somado as posicoes improprias do corpo, provoca dor e desconforto em todo o membro superior e o paciente ainda pode desenvolver, dentre outros problemas, a Sindrome do Tunel do Carpo (STC) que, em poucas palavras, e uma doencas causada pela compressao do nervo mediano que passa por um canal estreito do punho, o chamado Tunel do Carpo.Contudo, e importante nao confundir. Apesar de comumente associada, o especialista afirma que a Sindrome tem, sim, relacao com o trabalho repetitivo, porem, este nao e o principal responsavel. "Algumas das causas mais provaveis estao relacionadas ao diabetes, com alteracoes nos hormonios tireoidianos (hiper ou hipotireoidismo) e, ainda, existe suspeita de alguma participacao hormonal no surgimento da STC, visto que e muito mais frequente em mulheres que nos homens", explica o medico.OUTRAS CAUSAS PROVAVEISHa que se considerar, tambem, outras situacoes como os casos de compressao nervosa ao nivel da coluna cervical, por hernia de disco, ou mesmo a artrose, que 'aperta' a raiz e causa formigamento nas maos com perda de forca associada e as neuropatias perifericas (doencas nos nervos perifericos), que tambem causam alteracoes da sensibilidade, formigamento e perda de forca. Um exemplo disso e a neuropatia periferica diabetica. O exame ideal para sua diferenciacao e a eletroneuromiografia, que diagnostica se ha compressao entre, aonde ela ocorre e a intensidade da mesma, alem de mostrar se o problema tem origem no proprio nervo.Mesmo assim, independente do paciente pertencer ou nao a algum dos fatores de risco acima citados, o ortopedista recomenda cautela quanto ao uso exagerado e inconsequente de computadores e celulares, uma vez que estara forcando, de maneira desnecessaria, toda a extensao dos bracos. Caso a atividade seja inevitavel, por motivos profissionais, por exemplo, o ideal e que sejam feitos alongamentos frequentes dos tendoes flexores dos dedos das maos, para evitar o espessamento sinovial tendinoso, minimizando, assim, a possibilidade de desenvolver a Sindrome. CIRURGIA RESOLVE?Em caso de diagnostico positivo de STC, desde que devidamente avaliada, a cirurgia pode trazer excelente resultado. Conforme explica o doutor Alexandre, o indice de sucesso e elevado e com baixa possibilidade de recidiva do problema. No entanto, como existem diferentes graus e intensidade das compressoes, e preciso cuidado em sua indicacao, afinal de contas, todo procedimento cirurgico tem riscos.Em graus leves ou moderados, o tratamento deve ser conservador, com o uso de ortese (munhequeira), para imobilizar o pulso, e anti-inflamatorio nao hormonal. Se nao houver melhora, ainda existe a opcao de aplicacao de cortisona dentro do canal do carpo. Em casos acentuados ou, quando ha intensa atividade desinervatoria, e que se deve optar pela cirurgia. RECOMENDACOES IMPORTANTES- Evitar atividades que exijam muita movimentacao dos punhos;- Procurar um medico sempre que houver sensacao de formigamento nas maos;- Mulheres no climaterio estao mais sujeitas a Sindrome, devido a queda na producao de estrogeno;- Alongue-se, sente-se corretamente e apoie os bracos e punhos quando usar o computador;- Opte sempre pela melhor ergonomia para evitar consequencias futuras.Revista Midia & Saude | Maringa-PR | Setembro de 2015 | Fotos: Arquivo pessoal e banco de imagensProduzido por: Mobi Comunicacao