Este blog foi criado com o objetivo de: Divulgar o livro PARE DE FUMAR, DEUS QUER TE ABENCOAR Fornecer informacoes aos fumantes e nao fumantes sobre os maleficios do fumo Orientar os fumantes sobre como deixar de fumar Mostrar aos fumantes como a relacao deles com Deus esta abalada por causa do vicio Abencoar a vida do fumante Criar um grupo de apoio e oracao aos fumantes (interessados em participar do grupo de apoio devem mandar email para paredefumardeusquerteabencoar@gmail.com) Se quiser mandar mensagens anapaulaleao@ig.com.br (Para baixar o arquivo do livro no seu computador acesse o site www.elivros-gratis.net) Capitulo2Os Males do Fumo Tristes estatisticasEstudos da Organizacao Mundial de Saude (OMS) apontam que um terco da populacao adulta no mundo - 1 bilhao e 200 milhoes de pessoas - sao fumantes, com dois milhoes de mortes anuais. No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), 32 milhoes de pessoas se declararam fumantes, o equivalente 16% da populacao brasileira do ano da pesquisa. Estima-se que 200 mil pessoas morrem por ano no pais devido ao tabagismo o terrivel numero de 22 pessoas por hora.O fumo e a nicotinaO cigarro contem mais de 4.700 substancias toxicas. Ele atua no nosso organismo de forma semelhante a cocaina, o alcool e a morfina, pois possui diversos compostos que causam dependencia, entre eles o formol e a nicotina. O vicio e tao forte que de 80% dos fumantes que desejam parar de fumar, apenas 3% conseguem faze-lo por si mesmos.A nicotina e a substancia toxica do fumo que mais causa dependencia psiquica e fisica, provocando sensacoes desconfortaveis na abstinencia. E um alcaloide neurotoxico e cancerigeno que, apos a inalacao da fumaca, e rapidamente absorvido pelos pulmoes, entra na circulacao sanguinea e chega ao cerebro, em um intervalo de seis a dez segundos, liberando endorfinas, que dao prazer e bem estar e tambem adrenalina, que causa euforia e excitacao. O efeito e inicialmente estimulante e, apos algumas tragadas, tranquilizante, bloqueador de stress. Porem, o corpo a metaboliza muito depressa, provocando os sintomas de abstinencia, levando-se a fumar novamente para aliviar esses sintomas.A nicotina altera o funcionamento do nosso organismo, como aceleracao da frequencia cardiaca, aumento da pressao arterial, respiracao rapida e superficial. Em doses excessivas, e toxica, provocando nauseas, dor de cabeca, vomitos, convulsao, paralisia e ate a morte. E utilizada como inseticida na agricultura e vermifugo na pecuariaA saude dos fumantesOs fumantes adoecem com uma frequencia duas vezes maior que os nao fumantes. Tem menor resistencia fisica, menos folego e pior desempenho nos esportes e na vida sexual. Alem disso, os fumantes envelhecem mais rapidamente e apresentam aspectos fisicos menos atraentes, pois ficam com dentes amarelados, peles enrugadas e impregnadas pelo odor do fumo. Diversos orgaos e sistemas sao comprometidos, ficando nossos organismos sujeitos a muitas doencas. As principais manifestacoes do fumo no nosso corpo sao:Pulmao: o fumante tem 20 a 30 vezes mais chances de ter cancer de pulmao. A capacidade respiratoria e diminuida e ha maiores chances de contrair doencas respiratorias, como bronquites e enfisemas.Coracao: o fumo aumenta a pressao arterial, diminui a capacidade