A 12 km de Catas Altas destacam-se na paisagem as ruinas de um grande aqueduto de pedra. Construido durante o seculo XVIII, teve a funcao transportar agua da Serra do Caraca para abastecer a lavagem de ouro que era extraido nas minas da regiao. O monumento abrange cerca de 100 metros, possuindo ao centro um portal com a data de construcao: 1792. Lembrancinhas em Feltro ursinho ( chaveiro) ESTOU COM PROBLEMAS EM POSTAR MEUS TRABALHOS AQUI, ME PROCUREM NO FACEBOOK COM O NOME DE SANDRA REGINA BINOTTO DA MOTTA, LA ESTAREI POSTANDO MEUS TRABALHOS.ESTOU COM UM ATELIER E LOJA, ACEITO ENCOMENDAS DE LEMBRANCINHAS PARA ANIVERSARIO, BATIZADO, CHA DE BEBE, CHA DE COZINHA...ESTOU TRABALHANDO COM EVA, PATCHWORK EMBUTIDO, MDF, COUNTRY, FELTRO, TECIDO, CABACA...MEUS TRABALHOS SAO PERSONALIZADOS.TELEFONE PARA CONTATO 12 97284324EMAIL : SANDRABMOTTA@IG.COM.BR OU PELO FACEBOOK, OK?OBRIGADA.SANDRA BINOTTO - ARTESANATO PASANGAS Atelier Pasangas: Feltros Oi, quanto tempo ne?Tenho trabalhado muito, e meu blog estava com probleminha.Agora tudo ok, e vamos as postagens. Ola meninas , aqui mais uma das minhas artes, rsrsrsr aceito encomendas... Atelier Pasangas Agora vamos as postagens de alguns trabalhos...Aceitando pedidos para 2013.... Bom dia, um maravilhoso DIA DA MULHER. Deus nos abencoe sempre. A pratica de exercicios fisicos e um ponto importante para a saude do coracao. Por isso, de acordo com o medico Luiz Fernando Kubrusly, diretor clinico do Hospital VITA Batel, abandonar o sedentarismo e realizar diariamente meia hora de atividades fisicas e aconselhavel para prevenir doencas e melhorar a qualidade de vida. Pesquisas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que o sedentarismo e um problema que vem crescendo significativamente no Brasil. A populacao atual gasta bem menos calorias por dia do que gastava ha 100 anos. Atualmente, 70% da populacao brasileira nao pratica exercicios fisicos regularmente. Por isso, os problemas de coracao ja matam mais do que a hipertensao, a obesidade, o colesterol alto, o diabetes e o tabagismo. A vida sedentaria pode ser responsabilizada por 54% do risco de morte por infarto e por 50% do risco de morte por derrame cerebral - principais causas de obito no Pais. A SBC recomenda que pessoas com menos de trinta anos sem patologias cardiacas, ortopedicas e respiratorias, ou sem fatores de risco (obesidade, tabagismo, hipertensao, diabetes, historico familiar para doencas cardiovasculares), podem iniciar atividades fisicas leves sem acompanhamento profissional. Porem, acima dos trinta anos e aconselhavel passar por uma avaliacao medica, principalmente quando houver presenca de fatores de risco. Segundo Kubrusly, com a avaliacao clinica, alem de evitar exposicao aos riscos das atividades fisicas e constatar que a pessoa nao apresenta nenhum fator de risco, pode-se indicar a melhor atividade e a intensidade de esforco que deve ser praticada. "Desta forma, obtem-se resultados melhores e mais rapidamente", explica. O medico ressalta que, ao realizar atividades fisicas, alem de melhorar a saude em todos os aspectos, e possivel treinar o coracao e usa-lo como um guia para ajudar a obter os resultados desejados. Alem disso, personalizar os treinos de acordo com os objetivos e primordial. Ao observar o funcionamento do corpo, especialistas concluiram que ha faixas de batimentos