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suplemento (antes de refeicoes que contenham leite e derivados) ou entao saches de lactose para serem misturados a esses alimentos. Alem disso . o uso de probioticos ( lactobacilos ) tambem ajuda a aliviar os sintomas intestinais decorrentes desse disturbio e a modular o intestino (protege-lo de agressoes alimentares). A utilizacao de suplementos deve ser feita sob orientacao medica ou de nutricionista",COMPENSANDO O CONSUMO DE CALCIO Folhas verdes - como brocolis ,couve , agriao e espinafre - assim como feijao , couve-flor , ervilhas , tofu , salmao , sardinha , mariscos , amendoas , nozes , gergelim , ovos e certos temperos (como manjericao , oregano , alecrim e salsa ) tambem funcionam como fontes de calcio. "No caso da intolerancia , e possivel , muitas vezes,consumir o leite e seus derivados na versao livre do acucar , ou bebidas vegetais (como as feitas a base de arroz , aveia , entre outras fontes enriquecidas com o mineral). Ja no caso da alergia , e preciso excluir totalmente esses alimentos da dieta (mesmo os sem lactose).Nessa situacao alem do consumo das fontes alimentares citadas anteriormente , pode-se obter a quantidade de calcio necessaria por meio de alimentos enriquecidos (como as bebidas vegetais, a base de arroz , aveia, soja etc...) ou de suplementacao , com a orientacao de um profissional. Criancas , adolescentes , gestantes e idosos geralmente precisam de mais atencao quanto ao consumo adequado de fontes de calcio." Para que a absorcao do calcio e sua utilizacao pelo corpo sejam eficazes, e necessario um aporte adequado de vitamina D , magnesio , fosforo , entre outros.Fonte.: Ponto de encontro / No 60 - Mar/2016.Colaboracao.: Formula Care - Farmacia de Manipulacao.
Foto: ReproducaoA primeira vez que me disseram a frase voce nao recebe um peso que nao consiga suportar, absorvi o sentido de cada palavra quase que completamente. Ok, na frase as vezes variam verbos e palavras, mas o significado permanece o mesmo: pode parecer que nao, mas voce consegue. Se houvesse uma expressao que se encaixasse em nossa vida como as pecas de um quebra-cabeca, seria esta.Vira e mexe a gente acha que esta muito pesado. Que ficou dificil demais, que nao teremos forcas. Ora, justo eu, que nem levanto peso na academia e mal consigo rodar o lacre da tampa do refrigerante?E muito para mim.Nos colocamos em uma situacao de incapacidade de fazer o que tem que ser feito, simplesmente porque parece que nao e apenas uma mochila que esta em nossas costas, mas um verdadeiro hipopotamo, com suas tantas toneladas. Dai desabamos no chao.Pesou, nao aguentei, cai.Aceitamos que nao temos como continuar e damos aquelas tres batidinhas no chao, como um adversario derrotado naquelas lutas que passam na televisao. Mas, olha, erga a cabeca por um instante ao inves de so mirar o piso frio: quem e que esta te enfrentando?E aquela situacao que voce foi levando para ver onde daria? Ou a oportunidade que simplesmente se transformou em algo ruim e comecou a te atrapalhar? E aquela amizade que te faz mal? Aquela pessoa que parecia especial, mas nao era tudo isso? O dia tenso em que tudo virou do avesso? Aquela noticia inesperada que te pegou desprevenida, mudando o seu humor na mesma hora?E tudo isso e, ao mesmo tempo, nao e. E apenas a vida.E a vida testando as suas forcas, tecendo as tramas, te mostrando que nem sempre e facil, mas que voce deve passar por ela com a leveza de quem carrega apenas uma pena.Compre esta ideia: no comeco, pode parecer uma tonelada, mas, se a sua cabeca mentalizar que e apenas uma pluma, uma pluma sera.Voce consegue suportar porque e capaz. Imagine um balao preso a uma unica linha por um tijolo, ao chao. Agora corte-a e deixe o balao subir, como se nada antes o tivesse amarrado em terra. Livre.E tudo tao imaginario, tao simbolico e aparente que, se voce esticar suas maos, firme e segura de cada decisao, os problemas acabarao se dissolvendo, um a um. Todos estes pesos, afinal, nao existirao mais.Por isso, levante esta cabeca. Agora o que importa e voce e todos os seus objetivos, alinhados, e a determinacao para continuar sutilmente, tao leve como o vento. Porque voce aguenta. Voce consegue.Retirado do blog:http://www.depoisdosquinze.com/category/comportamento/ Ola Pessoal,Tudo bem?Estive um pouco distante do blog, mas as mudanca e varias ideias continuam.O novo Desafio Fit esta a todo vapor e continuo em busca de saude e uma alimentacao mais saudavel, o que e mega importante para nos, ne? Ter mente sa e corpo sa tambem.No Youtube estou postando dicas de bem estar e tambem meu dia-a-dia.Essa semana esta no ar os vlogs de ferias! #Yupi Curti as ferias da Bahia, conheci Mangue Seco, Salvador e Projeto Tamar na Praia do Forte -
SINOPSE Alice (Mia Wasikowska) retorna apos uma longa viagem pelo mundo, e reencontra a mae. No casarao de uma grande festa, ela percebe a presenca de um espelho magico. A jovem atravessa o objeto e retorna ao Pais das Maravilhas, onde descobre que o Chapeleiro Maluco (Johnny Depp) corre risco de morte apos fazer uma descoberta sobre seu passado. Para salvar o amigo, Alice deve conversar com o Tempo (Sacha Baron Cohen) para voltar as vesperas de um evento traumatico e mudar o destino do Chapeleiro. Nesta aventura, tambem descobre um trauma que separou as irmas Rainha Branca (Anne Hathaway) e Rainha Vermelha (Helena Bonham Carter). Titulo original Alice in Wonderland 2: Through the Looking GlassDistribuidorDISNEYAno de producao2016Tipo de filmelonga-metragemVem conferir o trailer e #Partir para o cinema!!!https://youtu.be/nNZ1LQQqHX0 A temporada de festas ja passou e muitas pessoas ja voltaram do aguardado recesso de final de ano, mas o verao ainda nao acabou. Para continuar aproveitando o melhor da epoca mais quente do ano e se preparar para as comemoracoes de Carnaval que este ano acontece mais cedo , muita gente vai curtir os finais de semana na praia, na piscina ou nos bloquinhos de Carnaval, que comecam a ser programados. Esta epoca de festas e diversao ao ar livre pede musica alta para animar, roupas leves e frescas, uma garrafinha de agua e um kit completinho para nao faltar nada nos dias de curticao.E como escolher o que e realmente essencial para esta temporada pode ser uma tarefa complicada, separar um tempinho e fazer uma lista de produtos que nao podem ficar de fora do necessaire e bastante valida. Vale fazer o check list:Sorriso fabulosoUma boa escova e creme dentais sao itens de primeira necessidade e devem ser carregados diariamente. Sanifill conta com a Escova Dental Pocket autoembalavel e compacta, com cerdas retas, acabamento arredondado e higienizador de lingua e com o Gel Dental Adulto de Menta, que garante halito refrescante. Um bom kit para a higiene bucal com certeza dara conta de manter o sorriso mais branco e bonito para todos os momentos do dia.Xo, raios solaresDurante todas as estacoes do ano a protecao solar e muito importante, ja queos raios ultravioletas podem prejudicar a pele e causar danos como o fotoenvelhecimento, manchas e o cancer de pele, independente de estar de fato fazendo sol ou nao. Para se proteger das radiacoes e curtir so o lado bom do sol, Cenoura & Bronze conta com uma linha completa para o corpo, alem de sua recem lancada linha facial. A linha possui formula com toque seco e textura leve, com rapida absorcao, que evita a sensacao de oleosidade, alem de uma formula que Preserva o Colageno, combatendo o envelhecimento precoce, a perda de firmeza e elasticidade da pele. Os produtos tambem hidratam e contam com a vitamina E, um poderoso agente antioxidante que previne o envelhecimento e formacao de radicais livres.Protecao sempreAssim como e importante estar sempre protegida do sol, e essencial ter protecao sempre no necessaire. Manter sempre um preservativo a mao para a hora H rolar sem risco e essencial.
A dica e deixar a variante preferida sempre no necessaire (tomando os devidos cuidados com armazenamento e data de validade) para estar sempre preparado. No portfolio completo de Olla existem variantes para todos os gostos e de todos os sabores, como Olla Uva e Olla Menta. Aproveita e #vivaapegacao com saude e responsabilidade!Unhas em dia!As unhas merecem atencao especial em dias muito frios, pois tendem a perder umidade, e naqueles muito quentes e umidos, ja que estas condicoes climaticas sao mais propicias para o aparecimento de fungos e micoses. Risque Technology Serum Reparador e um produto de tratamento hipoalergenico que deve ter lugar cativo no necessaire: ideal para ser utilizado diariamente, ele proporciona hidratacao de ate 30% das unhas e cuticulas e restauracao de ate 40% das estruturas. Um boost de forca e hidratacao para manter as unhas sempre lindas.Todos os produtos mencionados podem ser encontrados nas principais farmacias, perfumarias e supermercados do pais. Para conhecer mais sobre as novidades e as linhas completas de cada uma das marcas citadas, acesse: Risque: www.risque.com.br, www.facebook.com/RisqueOficial e @RisqueOficial; Sanifill: www.sanifill.com.br e https://www.facebook.com/SanifillOficial; Olla:www.olla.com.br, www.facebook.com/OllaOficial e @OllaOficial; Cenoura & Bronze:www.facebook.com/cenouraebronze e www.cenouraebronze.com.br.
Amo decorar a casa com corujas, voces ja perceberam porque nas fotos que posto com receitinhas as minhas corujinhas estao quase sempre marcando presenca.Quando vi a colecao da #Plasvale fiquei #inlove , pois esta belissima e super fofa.Adoro a praticidade dos potes, alem de bonito deixa o ambiente bem organizado. E, por falar em praticidade, separei uma receita pratica, fit e deliciosa: Cookies.Ingredientes1 xicara (cha) de farinha de amendoas2 colheres (sopa) de manteiga ghee ou oleo de coco1 ovo1/4 de xicara (cha) de cacau em po1 colher (sopa) de essencia ou extrato de baunilha1 pitada generosa de canela em po1 colher (cha) de melCastanhas, nozes ou chocolate amargo ou meio amargo picadoModo de preparoPre-aqueca o forno na temperatura minima. Misture a farinha de amendoas e a manteiga ghee ou oleo de coco (precisam estar amolecidos ou derretidos). Va amassando com as pontas dos dedos ate que fique com a consistencia de uma massinha mole. Junte os demais ingredientes com a ajuda de uma colher, misturando bem. Com as maos umedecidas, faca bolinhas, depois as amasse levemente para fazer os cookies. Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por cerca de 10 minutos em forno com temperatura baixa.Rende: 16 Cookies pequenosA receita fica uma delicia e eu sempre faco para matar a vontade de comer um docinho. Voce pode tambem separar em um potinho e levar na bolsa, fica pratico e tambem serve para um lanchinho.Espero que gostem!Beijokas BIOCOLOR, tradicional marca brasileira de coloracao, apresenta nova embalagem para BIOCOLOR Kit Mechas, produto que possibilita fazer qualquer tecnica de mechas nos cabelos de maneira pratica e segura em casa. Por conta de sua exclusiva escova aplicadora, e possivel dividir o cabelo de acordo com a tipo de mecha escolhida e obter qualquer largura de mecha a ser clareada. BIOCOLOR Kit Mechas e o unico produto no mercado que permite clarear qualquer tom de cabelo com a tecnica que a mulher desejar - californianas, ombre, mechas discretas ou destacadas.Com consistencia ideal, que nao mancha os fios que nao receberam o produto, BIOCOLOR KIT Mechas pode ser utilizado em qualquer tonalidade de cabelo e possui tempo de acao de ate 50 minutos, dependendo do tom e efeito desejado. O kit e composto por sache descolorante, emulsao reveladora, recipiente para mistura dos produtos, exclusiva escova aplicadora, par de luvas profissionais, folheto explicativo para realizacao das mechas e, ainda, quatro semanas de mascara de tratamento condicionante em bisnaga para manter o brilho e a maciez dos cabelos por muito mais tempo.O relancamento de BIOCOLOR Kit Mechas faz parte do relancamento da marca BIOCOLOR, que comecou em julho de 2015. A linha de coloracao passou a se chamar BIOCOLOR Beleza Absoluta e conta com nova formula que age em apenas 20 minutos, nova fragrancia com tecnologia que inibe o cheiro da amonia e o exclusivo Complexo BIO5. Alem disso, BIOCOLOR lancou duas novidades exclusivas no mercado: BIOCOLOR SOS Raiz e BIOCOLOR SOS Brilho. BIOCOLOR SOS Raiz e um kit otimizado com menor quantidade de coloracao: ideal para retoque de raiz. Ja BIOCOLOR SOS Brilho e uma
novidade desenvolvida para realcar a cor, sem altera-la, e proporcionar duas vezes mais brilho aos fios em apenas cinco minutos.A nova embalagem de BIOCOLOR KIT Mechas substituira a anterior e podera ser encontrada nos principais supermercados, farmacias e drogarias do pais. Para acompanhar todas as novidades da marca, acesse: www.biocolor.com.br e www.facebook.com/BIOCOLOROficial.Preco medio sugerido: R$ 11,90SAC: 0800 011 11 45
ha nenhuma evidencia de que esse balanco seja importante. O que importa e que todos os aminoacidos atinjam o seu valor de ingestao recomendados ao longo do dia. Pode ocorrer desbalanco por uma suplementacao inadequada de aminoacidos, mas isso nao costuma ser um problema pratico comum;- Existem aminoacidos na carne que nao podem ser encontrados em nenhum alimento do reino vegetal.A verdade: todos os aminoacidos essenciais sao encontrados em abundancia no reino vegetal.Definitivamente, Informacao e tudo, ne pessoal?Beijokas e espero voces no Facebook e Instagram!Fonte:Minha VidaNutricao Vegana e Crudivora
crua ralada no ralo fino 1/2 cebola picada 2 colheres (sopa) de salsinha picada 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (ou farinha de amaranto, grao de bico) 1 colheres (sopa) de farinha de rosca sem gluten (ate dar liga ou mais um pouco da farinha acima) Sal e pimenta-do-reino a gostoPreparoAqueca o azeite e refogue a cenoura, a cebola, a salsinha, e a aveia. Tempere com sal e pimenta. Reserve. Amasse o grao-de-bico com garfo ou use o processador ate formar uma pasta grossa. Junte os demais ingredientes e misture manualmente.Adicione a farinha de rosca ate dar liga e mexa mais. Divida a massa e modele os hamburgueres. Leve a geladeira por 1 hora, no minimo. Asse em grelha ou no forno.Obs: O grao de bico precisa ficar de molho antes de cozinhar.Essa receitinha encontrei no Cantinho Vegano e nem acrescentei nadinha, pois fica otima do jeito que esta. Voce pode fazer uma saladinha pra acompanhar ou arroz integral. Fica delicioso.Beijokas e quem experimentar me conta!
Amo lancamentos e ja estou contando os dias para ver de pertinho a Barbie em versao inspirada nas heroinas She-Ra e Mulher Maravilha.Muiitasss versoes da boneca mais famosa do.mundo ja foram lancadas, mas essas me encantaram.Elas foram apresentadas pela Mattel, no Comic Con Internacional e as bonecas chegarao as prateleiras este mes.As bonecas podem ser encomendas no site MattyCollector.com , a partir do dia 17 de junho e o preco sera de US$80 (isso sem contar os impostos e o frete).Eu quero!!!!!!!!!! Morrendo de amores pelas duas bonecas, mas especialmente a Mulher Maravilha que sempre foi minha favorita e esta com o visual repaginado, digamos assim, igual aparece no filme Batman VS Superman, com os cabelos longos e o manto.Gostaram?Beijokas Explicacao da Musica TororoFui no Totoro,beber agua nao achei ( a pessoa vai no tororo (um rio) e nao acha agua )Achei bela meninaque no totoro deixei (certeza que e viado o cara acha um bela menina que deixa no rio, sem agua.)Aproveite minha genteque uma noite nao e nadaSe nao dormir agoradormira de madrugada (fico confuso com essas frases uma noite nao e nada mas eu vou dormir de madrugada )O Mariazinha, MariazinhaEntrara na rodae ficara sozinha (olha o Bullying sendo incentivado , querem deixar a Mariazinha isolada )Sozinha eu nao ficonem hei de ficarPois eu tenho Joaozinhopara ser meu par (e ela nao e a unica que sofre Bullying o Joaozinho tambem e discriminado ) MEEEEDDDDDDOOOOOOO DO BBB 10hahahahhahahaa Hoje resolvi falar de algo importante para nosso planeta o meio ambiente e passando pelo blog da minha amiga isa de sordi vi esse post e achei interessante e resolvi copialo ,logico com autorizacao dela .Pra variar estamos com varios problemas no planeta. Mas vou falar hoje, das baleias do Japao. Em 1986, foi feita uma moratoria internacional, ou seja, uma proibicao a caca comercial das baleias. Mas como ja podemos perceber, a moratoria tem falhas, pois a caca ilegal continua acontecendo. Nao da para aceitar. O Greenpeace esta fazendo um baixo-assinado para conseguir parar com a matanca das baleias. Entrem no site, e facam sua baleia de origami, ajudando o mundo. http://www.send-a-whale.com/sendawhale/landing.php? E so apertar create your whale e fazer a sua baleia.By: Isabella de Sordi AnjoAcredita em anjo?Pois e, sou o seuSoube que anda tristeQue sente falta de alguemQue nao quer amar ninguemPor isso estou aquiVim cuidar de voceTe proteger, te fazer sorrirTe entender, te ouvirE quando tiver cansadaCantar pra voce dormirTe colocar sobre as minhas asasTe apresentar as estrelas do meu ceuPassar em Saturno e roubar o seu mais lindo anelVou secar qualquer lagrimaQue ousar cairVou desviar todo mal do seu pensamentoVou estar contigo a todo momentoSem que voce me vejaVou fazer tudo que voce desejaMas, de repente voce me beijaO coracao disparaE a consciencia sente dorE eu descubro que alem de anjoEu posso ser seu amor. Faz algumas semana que estou a procura de um assunto legal , engracado ,mas foi assistindo o bbb10 que achei o assunto !!!O coisa engracada que e o bbb o pessoal passa a semana inteira largado ,mas incrivel chega o dia
viver do coracao, as gratasIlusoes, quando em leito solitario,Entre as sombras da noite, em larga insonia,Devaneiando, a futurar venturas,Mostra-se e brinca a apetecida imagem;Esse, que a dor tamanha nao sucumbe,Inveja a quem na sepultura encontraDos males seus o desejado termo!
Explicacao da Musica TororoFui no Totoro,beber agua nao achei ( a pessoa vai no tororo (um rio) e nao acha agua )Achei bela meninaque no totoro deixei (certeza que e viado o cara acha um bela menina que deixa no rio, sem agua.)Aproveite minha genteque uma noite nao e nadaSe nao dormir agoradormira de madrugada (fico confuso com essas frases uma noite nao e nada mas eu vou dormir de madrugada )O Mariazinha, MariazinhaEntrara na rodae ficara sozinha (olha o Bullying sendo incentivado , querem deixar a Mariazinha isolada )Sozinha eu nao ficonem hei de ficarPois eu tenho Joaozinhopara ser meu par (e ela nao e a unica que sofre Bullying o Joaozinho tambem e discriminado ) Amigos achamos que temos muitos , mas na hora do aperto ,da necessidade ,percebemos que restaram apenas alguns . Podemos classifica-los de duas maneiras a 1a :Sao os amigos , conhecemos mas nao temos total confianca neles , mas que podemos com o tempo adquirir facilmente, quando isso ocorre eles deixam de ser apenas amigos e passam para a2a : Que sao os melhores amigos , com eles nos sentimos seguros para revelar nossos podres, amores, segredos entre outras coisas que so ficamos a vontade para contar-lhes. Mesmo sabendo tudo isso continuam sendo nossos melhores amigos . "Melhor amigo e aquele que sabe tudo a seu respeito e, mesmo assim, ainda gosta de voce."Kim HubbardEu nao tenho melhor amigo (homem) ,tenho minha favoritas sao nelas que eu confio . Sinceramente eu nao sei o que seria da minha vida sem elas . Elas me fazem perceber que a vida e muito boa para ficar se lamentando , quando eu as vejo online fico mais feliz, nao importa o que eu fiz ou o que aconteceu . Eu sei que elas sempre vao estar do meu lado ,pelo menos espero ,pois eu sempre estarei do lado delas tambem .Um dos papeis principais do amigo e confiar mesmo que nem a pessoa acredite em si mesmo. No print nao sai a Nalu ... mas ela tb tah nas favoritas;D O melhor churrasco. Acordei com o tempo nublado querendo acaba com o churrasco ,mas abriu um sol .Ficamos metade do dia jogando baralho, "duvido",varias risadas acho q e o melhor jogo de baralho q existe , a outra metade ficamos na piscina .Obrigado por terem vindo:Ursula ,vitao,jessica,xande,rafa e o boy adoro vcs demais ...vlw bjs e abracos CapaFundo CapaFundo Capa Guardians of LightFundo Guardians of Light CapaFundo CapaFundos Este video foi feito para um trabalho escolar, pelo NaomiDreams Studio.No video vemos varios exemplos do uso e de consequencias pelo uso de Meth. Em anexo a este blog, nos da equipe do projeto "Escola Sem Violencia" criamos o blog "Bullying, Chega!" para expor tal trabalho.Link do blog:http://padrereuscontraobullying.blogspot.com Aqui nesse site, existe um grande conteudo sobre o cigarro.E bem completo, acesse:http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/tabagismo.htm Aqui, um site de uma campanha contra a droga Crystal Meth,que e uma droga extremamente perigosa.Acesse:http://www.plurall.com/blogs/roosevelt/2009/07/crystal-methE aqui o site oficial da campanha, em ingles:http://notevenonce.com/ Policia tambem apreendeu seis carros e R$ 38 mil em dinheiro. Prisao ocorreu na madrugada
deste sabado, na Zona Leste da cidade.Dois homens foram presos na madrugada deste sabado (24) na Vila Matilde, Zona Leste de Sao Paulo, com cerca de cinco toneladas de substancias utilizadas para fabricar entorpecentes. Segundo a Secretaria da Seguranca Publica (SSP), um dos suspeitos era responsavel por fazer as misturas para a producao das drogas. De acordo com a secretaria, foram apreendidos no local dois tambores de cafeina, 108 tambores de lidocaina, frascos de eter e de amonia, sacos de cal para mistura, caixas com acido sulfurico, caixas com bicarbonato e substancia anestesica. Alem disso, tambem foram encontrados rolos de plastico para embalagens, etiquetas, balancas de precisao, uma maquina de contar dinheiro, municoes, pistolas, silenciadores e ferrolhos de fuzil, cerca de 109 kg de cocaina, R$ 38 mil em dinheiro e seis carros, entre eles uma BMW. A secretaria nao soube informar se os veiculos eram roubados. Fonte: http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,MUL1353570-5605,00.html
1975. Hoje essa data tambem ja perdeu um poucodo seu significado e passou a ser atribuida a uma data comercial e festiva. Asmulheres neste dia geralmente sao presenteadas por seus companheiros eempregadores, o que faz o comercio alavancar suas vendas principalmente deflores, chocolates e perfumaria. No Dia Internacional da Mulher sao realizadas conferencias,debates e reunioes com intuito de discutir o papel da mulher na sociedadeatual, principalmente na reducao do preconceito, discriminacao e desvalorizacaoda mulher. Mesmo que a mulher conquistou muitos dos seusdireitos e que ja tenha conseguido um grande espaco no mercado de trabalho,muitas ainda sofrem com abusos e violencia masculina, desvalorizacao de suascompetencias e salarios baixos. Ainda e preciso lutar por mais direitos, acabarcom o preconceito e respeita-las como cidadas.Mulher, um ser da a vida, que cuida, que protege e que lutacom todas as suas forcas. Que nao se intimida, que sabe o que quer, que tem queser mulher, mae, avo, irma, amiga e profissional, tudo ao mesmo tempo. Que trazna sua historia sabores amargos, de desrespeito e desvalorizacao, mas que hojesente o gosto adocicado de ter vencido tantas batalhas, e que pode erguer o seurosto com total satisfacao. Essa que nao tem limites, que so quer viver numfuturo melhor.Por isso, nesse dia tao especial, leve sua esposa ounamorada para jantar em um lugar que ela gosta. Lembre de sua mae, que e amulher mais incrivel da sua vida. Nao esqueca de suas funcionarias, sem elas suaempresa nao iria para frente. Um mundo sem as mulheres nao existiria, elascolorem e perfumam a vida!Fonte: Wikipedia A Enciclopedia livre