O texto abaixo foi retirado da Revista "Viva Saude" e representa uma boa alternativa para aqueles que ja sofreram com os efeitos de corticoides:"O Instituto Butantan, de Sao Paulo, desenvolveu um medicamento a partir do veneno do peixe niquim para o combate da asma. A nova droga e tao eficiente quanto os farmacos que utilizam corticoides, porem nao causa efeitos colaterais que possam inibir o funcionamento do sistema imunologico e provocar osteoporose e problemas nos rins e no figado. 'A droga que desenvolvemos impede a producao exacerbada das celulas de defesa que atuam nos pulmoes e nao gera outros problemas, como disfuncoes hepaticas, renais e o inchaco gerado pela retencao de liquido', explica Monica Lopes Ferreira, uma das responsaveis pela pesquisa. A formula ja foi patenteada pela instituicao e agora aguarda os testes clinicos antes de chegar aos pacientes." Bom fim-de-semana para vc, com muitas delicias e tudo o mais que a vida tem de bom para oferecer! Verao esta chegando e com ele um sol torrencial! Momento otimo para dar aquela bronzeada sem esquecer, e claro, do protetor solar para nao causar um envelhecimento precoce na sua pele.Alem deste cuidado, e muito importante perceber quais cosmeticos voce usa antes de entrar debaixo do sol. Muitos esfoliantes e alguns cremes trazem algum acido em sua formulacao. Fique atenta para nao aplica-los na pele e sair ao sol, pois esse produto remove a camada superficial de sua pele e ela fica mais delicada e sensivel aos efeitos dos raios ultravioletas . O resultado dessa combinacao sao as pigmentacoes excessivas, ou mais conhecidas, manchas! Reserve o uso desses produtos para noite, de preferencia, antes de dormir.Alguns exemplos: acido salicilico, ac. latico, acido retinoico. "A comida e boa para os nervos e para o espirito. A coragem vem do estomago - todo o resto e desespero." Charles Bukowski (1920-1994) Minhas saudacoes a Bukowski, um cara sabio (a sua maneira...), que me fez refletir sobre alguns conceitos ontem, apos assistir um documentario sobre sua vida. Aqui no blog, deixo uma reflexao para voce: a cada refeicao, pense por um segundo no que voce esta colocando para dentro... Voce esta se fortalecendo e cultivando coragem ou, ao contrario, esta acumulando desespero?! Abracos! Hoje em dia, com todos os avancos tecnologicos na area da Saude, estamos acostumados a fazer varios exames quando percebemos que algo nao esta indo muito bem. Povos antigos nao dispunham de toda essa tecnologia. Eles tinham metodos muito mais simples e igualmente eficazes, tanto comprovados que foram adotados por varios dermatologistas. Estou falando da observacao das unhas. Elas podem estar querendo te dizer algo.Saude das Unhas Sua unha pode estar dando indicios de alguma disfuncao no seu organismo. Por exemplo: Unhas secas e quebradicas Pode ser hipotireoidismo e/ou menopausa. Problemas hormonais em geral. Anemia. Falta de calcio, zinco e vitaminas A, B e E, nutrientes que constituem a unha. Unhas amareladas Pode ser tabagismo e diabetes. Indicam tambem uso cronico de antibioticos, excesso de ingestao de betacarotenos (cenoura, beterraba, mamao...), diabetes, micoses e males do figado. Unhas azuladasPode ser indicio de doencas pulmonares. Indicam