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Eu venho pensando, e pensando e pensando cada vez mais, sobre como e dificil ter algumas conviccoes, e ver que as pessoas simplesmente ignoram. Ate que o problema, ou a situacao, seja com elas.Venho comentando com alguns mais proximos, sobre como e dificil enxergar, numa terra onde ninguem enxerga. Onde as pessoas nao veem as coisas que acontecem, nao refletem sobre o que se passa ao redor delas.As pessoas nao tem nenhuma capacidade (ou interesse), de fazer analise, ou critica, sobre as coisas que acontecem.Ou, simplesmente estao num estagio evolutivo diferente do meu, como pensaria o Dr. Sheldon.Venho ha tempos falando que esta tudo errado, que as coisas nao tem que funcionar assim, e sempre sou apontado.Eu brigo, grito, xingo, bato, quebro, e todos me apontam na rua como o louco, o impaciente, o incapaz de se relacionar. Eu sou aquele cara que nao sabe conversar. Eu sou aquele vizinho que ninguem quer por perto. E o amigo que vez ou outra visitam.Dai, vi o video do Professor Rodrigo Ciriaco, simplesmente exigindo que as coisas funcionem.E fiquei pensando. Ele, assim como eu faco ha anos, quebrou tudo, nao pelo valor, mas pelo desrespeito. Quando um cidadao de bem mata um motoboy no meio da marginal, nao e por causa de um retrovisor, e por causa da folga, do desrespeito, da falta de civilidade, de senso coletivo.Depois, continuei vendo o segundo video que o Professor postou, sobre as razoes que o levaram para tal. Ele coloca que comprou isso (apartamento) e foi desrespeitado. Comprou aquilo, e foi tambem. Foi pro hospital, e mais uma vez descaso, e assim e desde a hora que voce acorda, ate a hora que vai dormir.Esse descaso e na coisa publica, esse descaso e na coisa privada. Esse descaso e na hora do parto, e esse descaso e tambem na funeraria. Ja falo ha algum tempo, que ha um "foda-se" coletivo instalado na sociedade. Ha um "balancar de ombros" coletivo. Todo mundo faz o que der, do jeito que der, e se nao der, enterra.So que a cobranca vem. E como eu sou SEMPRE muito cobrado, eu tenho que pagar. Vivo numa guerra diaria com o motorista do onibus, o perueiro do transito, com os funcionarios, com o meu patrao, com o fiscal do trabalho, e com a juiza daquela causa que eu nao conhecia.Se eu saio, por um minuto, com a bandoleira solta, tomo um tiro e morro. Se eu esqueco um documento, perco a causa. Se atraso o pagamento um dia, tome multa, e quando e do outro lado, quando exijo um minimo das pessoas, das empresas, das estruturas, do sistema, a resposta e "Veja ai o que voce quer fazer"..Sempre coloquei isso para as pessoas, mas quando outro fala, outro e revolucionario. Quando eu falo, sou capitalista burgues, explorador.Dai eu penso: Sabe aquela historia da manipulacao?? Entao, as pessoas nao refletem sobre os fatos, sobre as coisas. Ela seguem a direita, ou seguem a esquerda.Entao, infelizmente, AGORA estou percebendo que nao estou sozinho. Pelo menos, nao estou sozinho no problema. Mas eu sofro... Pesquisa publicada
provaPreferencialmente pretoPobre prostituta pra policia prenderPare pense por que?ProssigoPelas periferias praticam perversidades parceirosPm'sPelos palanques politicos prometem prometemPura palhacadaProveito proprioPraias programas piscinas palmasPra periferiaPanico polvora pa pa paPrimeira paginaPreco pagoPescoco peitos pulmoes perfuradosParece poucoPedro PauloProfissao pedreiroPassatempo predileto, pandeiroPandeiro parceiroPreso portando po passou pelos piores pesadelosPresidio poroes problemas pessoaisPsicologicos perdeu parceiros passado presentePais parentes principais pertencesPCPolitico privilegiado presoparecia piada (3x)Pagou propina pro plantao policialPassou pelo porta principalPosso parecer psicopataPivo pra perseguicaoPrevejo populares portando pistolasPronunciando palavroesPromotores publicos pedindo prisoesPecado!Pena prisao perpetuaPalavras pronunciadasPelo poeta PeriferiaPelo presente pronunciamento pedimos punicao para peixes pequenos poderosospesos pesadosPedimos principalmente paixao pela patria prostituida pelos portuguesesPrevenimos!Posicao parcial podera provocarprotesto paralisacoes piquetespressao popularPreocupados?Promovemos passeatas pacificasPalestra panfletamosPassamos perseguicoesPerigos por pracas palcosProtestavamos por que privatizaram portos pedagiosProibido!Policiais petulantes pressionavamPancadas pauladas pontapesPangares pisoteando postulavam premiosPura pilantragem !Padres pastores promoveram procissoes pedindo piedade paciencia Pra populacaoParabolas profecias prometiam petalas paraisoPredominou o predadorParamos pensamos profundamentePor que pobre pesa plastico papel papelao pelo pingado pela passagem pelo pao?Por que proliferam pragas pelo pais?Por que presidente por que?Predominou o predadorPor que? (3x)
Quando as pessoas me perguntavam: Porque voce gasta tanto dinheiro no seu carro?Eu olhava para eles e apenas sorria.No comeco, eu costumava dizer para eles que era para criar uma forma de arte, adicionando seu toque pessoal a maquina que voce mesmo criou, fazendo dela uma extensao de voce mesmo, e da sua personalidade.Mas entao eu percebi: Existem tantas coisas alem disso!E muito mais do que os carros, dinheiro, coracao e alma que despejamos em cima.E sobre a comunidade, as amizades, a camaradagem. A familia que e criada enquanto dividimos nossos conhecimentos entre nos. Enquanto ajudamos uns aos outros com nossos proprios projetos.A sociedade pensa que nos somos da forma que a midia popular gosta de nos retratar. Gostam de pensar que somos apenas um bando de jovens delinquentes e loucos, ou apenas encrenqueiros que gostam de correr nas ruas. Que nao somos nada alem de uma ameaca a sociedade.Como em todos os esportes, sempre existirao as macas estragadas e aquelas boas.A verdade e que a maioria de nos, na realidade, somos adultos respeitados, que gostam de dirigir as coisas que nos mesmos criamos.Dirigir......... e a nossa forma de liberdade. Liberdade para ir aonde quisermos, quando quisermos. Liberdade para estar no controle.Nos criticamos aqueles que correm nas ruas, e elogiamos aqueles que se mantem na pista.Mas como todas as coisas boas, vai chegar ao seu fim. Com o que e chamada de "A guerra incansavel contra a velocidade", a economia afundando, o meio-ambiente, e novas leis tornando mais dificil a personalizacao dos carros. A cultura popular automotiva, como conhecemos dentro em breve desaparecera.Se nos nao nos unirmos e salvarmos as coisas que viemos a amar e apreciar, como os casos Zoot dos anos 40, Las Vegas dos anos 50, e o movimento hippie dos anos 60, a cultura automobilistica sera apenas mais um capitulo que voce lera num livro de historia. Um cientista vivia preocupado com os problemas do mundo e estava resolvido a encontrar meios de minora-los. Passava dias em seu laboratorio em busca de respostas para suas duvidas.Certo dia, seu filho de sete anos invadiu o seu santuario decidido a ajuda-lo a trabalhar. O cientista, nervoso pela interrupcao, tentou que o filho fosse brincar em outro lugar. Vendo que seria impossivel remove-lo, o pai procurou algo que pudesse ser oferecido ao filho com o objetivo de distrair sua atencao. De repente deparou-se com o mapa do mundo, o que procurava!Com o auxilio de uma tesoura, recortou o mapa em varios pedacos e, junto com um rolo de fita adesiva, entregou-o ao filho dizendo:- Voce gosta de quebra-cabecas? Entao vou lhe dar o mundo para consertar. Aqui esta o mundo todo quebrado. Veja se consegue conserta-lo bem direitinho! Faca tudo sozinho.Calculou que a crianca levaria dias para recompor o mapa. Algumas horas, depois, ouviu a voz do filho que o chamava calmamente:- Pai, pai, ja fiz tudo. Consegui terminar tudinho!A principio o pai nao deu credito as palavras do filho. Seria impossivel na sua idade ter conseguido recompor um mapa que jamais havia visto. Relutante, o cientista levantou os olhos de
suas anotacoes, certo de que veria um trabalho digno de uma crianca. Para sua surpresa, o mapa estava completo. Todos os pedacos haviam sido colocados nos devidos lugares.Como seria possivel? Como o menino havia sido capaz?- Voce nao sabia como era o mundo, meu filho, entao como conseguiu?- Pai, eu nao sabia como era o mundo, mas quando voce tirou o papel da revista para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de um homem. Quando voce me deu o mundo para consertar, eu tentei mas nao consegui. Foi ai que me lembrei do homem, virei os recortes e comecei a consertar o homem que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que havia consertado o mundo.Pensem sobre....
musculatura e uma resposta aos movimentos de succao e degluticao realizados pelo bebe durante amamentacao, explica a fonoaudiologa. A ma formacao dos orgaos da fala pode resultar em uma musculatura facial mais flacida, mordida aberta, problemas ortodonticos e fala tardia. Esses sintomas sao percebidos entre dois e tres anos de idade e sao reversiveis com tratamento fonoaudiologico. Caso haja algum problema durante a amamentacao, e necessario o uso de mamadeiras e copinhos. No entanto, esses objetos nao sao beneficos para a formacao dos musculos faciais do bebe. A mamadeira e o copinho facilitam os movimentos de succao e degluticao realizados pelo bebe e, consequentemente, a musculatura nao e trabalhada na mesma intensidade, diz Renata Lacerda. Leite materno - O leite materno e considerado o alimento mais completo para o bebe. Ele e rico em nutrientes variados, como proteinas, vitaminas, gorduras e agua. O leite materno tambem contem anticorpos e globulos brancos, substancias que garantem a imunizacao do organismo. Durante a amamentacao, geralmente, o bebe faz 3 a 5 succoes por minuto o que corresponde a 1 a 3 ml de leite materno ingeridos por minutos. Caro jornalista, confira outras dicas de saude no Blog do Sao Luiz com a Saude.
a administracao de soro e medicacao que o bebe necessita nas primeiras horas e talvez dias. Este cateter pode ser periferico e estar colocado nos membros superiores, inferiores ou na cabeca. Ja o cateter central pode ser colocado nos primeiros dias de vida numa das veias ou arteria do cordao umbilical ou pode ser colocado numa das veias dos bracos, da regiao do pescoco, virilha e torax. Os cateteres centrais (PICC) sao de longa duracao e como tal evitam que o bebe tenha que ser puncionado (picado) repetidamente.VentiladorPermite fazer varios tipos de ventilacao, que vao desde a ventilacao completa ate uma pequena ajuda quando o bebe esquece de respirar. A ventilacao e feita atraves de tubos que entram na incubadora e se ligam ao bebe atraves de um tubo endotraqueal que se encontra na boca ou no nariz e vai ate a traqueia do bebe.CPAPQuando o bebe necessita apenas de uma pequena ajuda para respirar, utiliza-se um aparelho chamado CPAP, que atraves de pequenos tubos colocados no nariz e fixos a uma touca o ajudam a respirar. CPAP e a sigla para Continuous Positive Airway Pressure, que significa pressao positiva continua nas vias aereas.Sonda gastricaEum pequeno tubo que pode ser introduzido na boca (oro) ou no nariz (naso) e que vai ate o estomago, servindo para verificar o conteudo do estomago (residuo gastrico) e, principalmente, para alimentar o bebe.
Por: Tracy G. CasselsDarcia NarvaezWendy MiddlemissJohn HoffmanJames McKennaSarah Ockwell-SmithKathleen Kendall-TackettHelen StevensProblemas de sono infantis sao as principais preocupacoes dos pais de criancas pequenas. Pergunte a qualquer pai/mae, e a maioria vai reclamar de falta de sono. Varios estarao preocupados pensando que a situacao pela qual estao passando nao e normal e acreditam que seus filhos tem problemas que precisam ser corrigidos. Entao eles procuram livros, perguntam a amigos e familiares ou ate mesmo ao medico a respeito do que fazer com o padrao ruim de sono das criancas. E para piorar a situacao, eles ainda sentem enorme ansiedade e preocupacao. Parte dessa epidemia de pais angustiados com o sono dos filhos se deve ao fato de vivermos em uma cultura na qual lhes dizem repetidamente que precisam se preocupar com o sono das criancas, e que havera consequencias se os filhos nao conseguirem dormir o suficiente. Outro problema e que a maioria dos pais, tendo pouca experiencia anterior com criancas ate a chegada dos proprios filhos, tem pouca consciencia a respeito do que e verdadeiramente normal em se tratando de sono infantil.O simples fato de ter consciencia dos padroes normais de sono pode ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade que os pais sentem, trazendo assim momentos mais felizes para a familia inteira.Entao, o que e o normal?Nessa serie de posts, iremos tratar de algumas das preocupacoes mais comuns dos pais em torno do sono, esperando que assim possam ve-los como partes normais do desenvolvimento das criancas.PARTE 1: O PAPEL IMPORTANTISSIMO DA ALIMENTACAO E DAS MUDANCAS NO DESENVOLVIMENTOMeu bebe acorda de hora em hora, seja dia ou noite, para ser alimentadoSeja de hora em hora, ou a cada duas horas, ou mesmo de tres em tres, os pais frequentemente se preocupam quando bebes novinhos acordam varias vezes para se alimentar. Essa preocupacao nao e surpresa se levarmos em conta o objetivo de dormir a noite toda que a nossa cultura nos forca a ter. Contudo, dormir a noite inteira nao e biologicamente normal, principalmente para um bebe amamentado ao seio.Assim que nasce, o estomago do bebe tem a capacidade para armazenar apenas duas colheres de cha de leite, o que significa que ele ou ela tera que ser alimentado com frequencia a fim de atender as demandas de energia que acompanham esse periodo de crescimento. Apesar do estomago crescer relativamente rapido, a quantidade de gordura e proteina presentes no leite humano e bem menor que a do leite de outros mamiferos, e por esse motive o bebe precisa mamar varias vezes, o que leva a mais despertares noturnos. (Ball, 2003; Ball, 2009).O leite materno humano, desenvolvido para bebes que precisam ser alimentados em livre-demanda dia e noite, e digerido facil e rapidamente. Leites artificiais (formulas), no entanto, sao tipicamente produzidos a partir do leite de outras especies de mamiferos vacas e contem mais gordura e varios outros aditivos que tornam sua digestao mais lenta e dificil. Isso pode afetar o sono do bebe, resultando em um sono pesado nao-natural (permanecendo mais tempo nos estagios 3-4) (Butte, Jensen, Moon, Glaze, & Frost
Jr., 1992), um estagio de sono do qual e mais dificil acordar para finalizar pausas na respiracao (principalmente em criancas com dificuldade em acordar), dessa forma diminuindo potencialmente a capacidade do bebe de manter oxigenio suficiente em seu corpinho. Ainda assim, o uso de formulas de leite nao necessariamente proporciona aos pais mais horas de sono (Doan, Gardiner, Gay, & Lee, 2007).Criancas cuja fonte de energia principal for o leite materno irao despertar frequentemente para mamar, algo que e essencial para que a amamentacao continue (Ball, 2009). Contudo, independente do modo de alimentacao, varias criancas acordam com frequencia no decorrer da noite (Weinraub, Bender, Friedman, Susman, Knoke, Bradley, et al., 2012). Acordar a noite e normal e uma adaptacao biologica. Na verdade, apesar de ser descrito que os padroes de sono se consolidam no segundo ano de vida, esse padrao e diferente quando se trata de bebes amamentados.As maes que amamentam acordam com mais frequencia, mas relatam um sono melhor no total. Por exemplo, em um estudo que acompanhou bebes amamentados ao longo de 2 anos, foi verificado que essas criancas continuavam a despertar frequentemente ao longo do segundo ano de vida, um padrao bem mais similar ao de culturas nas quais dormir com o bebe e a amamentacao continuada sao mais comuns (Elias, Nicolson, Bora, & Johnston, 1986).Despertares noturnos servem para proteger a crianca. Despertares noturnos sao mais comumente relatados entre as criancas que compartilham a cama com um dos pais, contudo esses despertares e o leito compartilhado (quando seguindo normas de seguranca) podem na verdade proteger a crianca da sindrome da morte-subita do lactente - SIDS (Mosko, Richard, & McKenna, 1997; Mosko, Richard, McKenna, & Drummond, 1996). O periodo mais critico para o risco de morte-subita vai do nascimento ate os 8 meses de vida (com um pico entre os 2-3 meses) e os despertares noturnos podem servir como mecanismo de defesa. Na verdade, se observarmos a criacao de bebes ao longo da historia, e em varias culturas, veremos que acordar de madrugada, partilhar a cama e amamentar sao o padrao ao qual deveriamos comparar o comportamento de sono dos demais bebes.Meu bebe ja estava dormindo a noite toda, e de repente voltou a acordar de madrugada.Imagine que voce vem acordando regularmente para alimentar seu bebe que desperta, mas conforme o tempo passa, isso vai diminuindo de frequencia. Entao voce percebe que esta conseguindo dormir longos periodos, Horas ininterruptas de sono, finalmente! E maravilhoso. Entao, de repente isso acaba. Seu bebe maravilhoso que dorme a noite toda, voltou a acordar de madrugada. Essa experiencia, que e real para muitos, pode causar frustracao e desespero, acompanhado da sensacao de que voce deve ter feito algo errado, ou que precisa fazer algo pra conseguir que o sono dele volte a ser como antes.Mas ai esta a questao: voce nao fez nada. Um retorno aos despertares noturnos apos periodos de sono ininterrupto e completamente normal. O sono de muitas criancas vai ser ciclico assim por um tempo. Na verdade, pesquisadores de padroes de sono descobriram que bebes entre os 6 e 12 meses
Por: Tracy G. CasselsWendy MiddlemissJohn HoffmanDarcia NarvaezJames McKennaSarah Ockwell-SmithKathleen Kendall-TackettHelen StevensProblemas de sono infantis sao as principais preocupacoes dos pais de criancas pequenas. Pergunte a qualquer pai/mae, e a maioria vai reclamar de falta de sono. Varios estarao preocupados pensando que a situacao pela qual estao passando nao e normal e acreditam que seus filhos tem problemas que precisam ser corrigidos. Entao eles procuram livros, perguntam a amigos e familiares ou ate mesmo ao medico a respeito do que fazer com o padrao ruim de sono das criancas. E para piorar a situacao, eles ainda sentem enorme ansiedade e preocupacao. Parte dessa epidemia de pais angustiados com o sono dos filhos se deve ao fato de vivermos em uma cultura na qual lhes dizem repetidamente que precisam se preocupar com o sono das criancas, e que havera consequencias se os filhos nao conseguirem dormir o suficiente. Outro problema e que a maioria dos pais, tendo pouca experiencia anterior com criancas ate a chegada dos proprios filhos, tem pouca consciencia a respeito do que e verdadeiramente normal em se tratando de sono infantil.O simples fato de ter consciencia dos padroes normais de sono pode ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade que os pais sentem, trazendo assim momentos mais felizes para a familia inteira.Entao, o que e o normal?Nessa serie de posts, iremos tratar de algumas das preocupacoes mais comuns dos pais em torno do sono, esperando que assim possam ve-los como partes normais do desenvolvimento das criancas.PARTE 2: A IMPORTANCIA DE COMPREENDER QUE EXISTEM PADROES INDIVIDUAIS DE SONOMeu filho acorda as 2 da manha e fica acordado por 1 a 2 horas!Uma de nos se lembra claramente da primeira vez que a filha fez isso. Por volta dos 14 meses de vida, acordou no meio da noite e nao parecia estar pronta ou conseguir voltar a dormir por cerca de uma ou duas horas, apesar de todas as estrategias que os pais tentaram usar. Isso continuou regularmente por alguns meses. E entao, da mesma forma misteriosa que comecou, parou, e nao aconteceu novamente ate o ano seguinte.O motivo e desconhecido apesar de pesquisadores continuarem a explorar a fisiologia do sono mas nos sabemos que despertares noturnos longos assim acontecem com varias criancas ate os 3 anos de idade (Weinraub, Bender, Friedman, Susman, Knoke, Bradley, et al., 2012). Muitas vezes os despertares sao rapidos e a crianca se acalma facilmente. Outras vezes, demoram um pouco mais pra se acalmarem. Em ambos os casos, esse despertar nao indica necessariamente que seu filho tem um problema de sono. Noites mais frequentes de despertar noturno, chamados e choro sao mais comuns por volta dos 6 meses de idade, e novamente quando estao perto de completar 2 anos.Tais despertares podem simplesmente ser uma das varias manifestacoes da ansiedade da separacao pela qual a crianca esta passandouma mudanca normal que resulta do aprendizado da crianca de que sao seres separados de seus cuidadores (para ler mais, veja Middlemiss, 2004).Alguns argumentam que despertares noturnos nessa idade refletem problemas de sono, mas essas opinioes se baseiam em criterios que
nao necessariamente refletem a realidade do sono de criancas. Varias pesquisas descobriram que acordar a noite e relativamente comum entre os 12 e 24 meses de idade (Richman, 1981; Goodlin-Jones, Burnham, Gaylor, & Anders 2001; Scher, 2000; Weinraub et al., 2013).Entao, a percepcao do pai ou mae a respeito do que constitui um problema de sono pode ser ativada pela falta de conexao entre expectativas de sono ininterrupto e o padrao de sono de um bebe que sem duvida se encontra dentro da normalidade, ou pelo impacto que esses despertares causam na qualidade de sono do pai /mae e como ele ou ela vai levar o dia (Loutzenhiser, Ahlquist, & Hoffman 2012). Contudo, apesar de mudancas no padrao de sono serem inconvenientes e frustrantes, sao uma ocorrencia normal no context de uma relacao saudavel entre pais e filhos. Quando vistos como problematicos, ao invest de normais, padroes que vao e vem, os pais podem comecar a ficar mais estressados e preocupados (Middlemiss, 2004). Como estamos aprendendo com varios pais, entender que despertares noturnos sao normais pode ajudar bastante a torna-los mais toleraveis.Meu filho nao consegue dormir antes das 22:00.E comum em algumas partes das sociedades ocidentais acreditar que criancas precisam estar na cama antes das 19:00, por exemplo, para adquirir bons habitos de sono. Infelizmente, essa nao e a realidade para a maioria das familias, e nao e porque os pais estejam sendo negligentes, mas porque algumas criancas simplesmente tem um ritmo cicardiano diferente ou uma rotina mais noturna, que funciona para a familia. Algumas criancas vao se manter nesse padrao durante a infancia e alguns anos alem.Dados de outras culturas a respeito do horario de dormir das criancas mostram que dormir mais tarde e bem comum e predominante em paises asiaticos (Mindell, Sadeh, Wiegand, How, & Goh, 2010). Enquanto a media da hora de dormir para criancas em paises caucasianos era em torno das 20:42, em paises asiaticos era uma hora mais tarde (com a media de 21:44), sendo o horario mais tarde o de 22:17 em Hong Kong. Notavelmente o despertar matinal era bem mais tarde tambem nesses paises. Outra descoberta foi a de que a grande maioria das criancas em paises asiaticos dormem na cama ou no quarto dos pais. Entao, criancas que dormem com seus pais podem naturalmente ter um horario de dormir mais proximo ao deles devido ao arranjo de sono.O que e importante lembrar e que dormir tarde nao e um problema em si. Mas se causa um problema para a familia como um todo, os pais podem ajustar a rotina de sono noturno (Mindell, Telofski, Weigand, & Kurtz, 2009) ou comecar a rotina um pouco mais cedo a cada dia, para gradualmente trazer a hora do sono para um pouco mais cedo (Richman, 1981).Meu filho dorme menos (ou mais) do que e recomendado, nao importa o que eu faca!Muitas pessoas ja viram tabelas do sono sobre quanto nossos filhos precisam dormir em varios estagios. Dizem aos pais que os recem-nascidos precisam dormir em torno de 16-18 horas, de que aos dois anos de idade as
Mother and Child, 17(5), 295-302.Weinraub, M., Bender, R. H., Friedman, S. L., Susman, E. J., Knoke, B., Bradley, R., Houts, R., & Williams, J. (2012). Patterns of developmental change in infants nighttime sleep awakenings from 6 through 36 months of age. Developmental Psychology, 48, 1511-1528.