segura por causa dos assaltos. Restava umana Avenida Kennedy que segue ate Mongagua, no entanto, ela esta localizada naregiao central e nao queria me arriscar no deslocamento ate o local em funcao do horario e por isso continuei pela Via Expressa que estava tomada por todos os tipos de veiculos.Apassagem pela Via Expressa nao e das mais recomendadas em razao do fluxo deveiculos pesados e por nao ter acostamento, todavia, naquele momento era a opcao maissegura para se chegar ao destino. Essa questao de seguranca me fez pedalar em umritmo incrivel. Minha velocidade media pelo local nao ficou menor do que 25km/h e em varios momentos passava dos 30 km/h. Nao conseguia olhar para oslados, fixava os olhos na estrada e prestava atencao maxima no transito. AVia Expressa tem extensao de 9 quilometros que, sem duvida, foram os maisrapidos pedalados na expedicao. Pela primeira vez, utilizei a coroa grande para pedalar. E olha que neste momento a distancia acumulada no dia passava dos 150 quilometros. Na sequencia voltei a BR 101 e o acostamentoproporcionou um pedal mais seguro. Mas eu ainda continuava pedalando forte paraevitar qualquer problema com assalto. A essa altura o amigo Marco ofereceu umresgate de carro, agradeci, mas frisei que a viagem e toda pedalada. Continuei em frente.Otrajeto Praia Grande x Mongagua x Itanhaem e todo plano e marcado por variasentradas e saidas para as vilas e bairros, estes, por sua vez, davam a impressao que o destinonao chegava nunca. Nos ultimos quilometros a velocidade ficou um pouco maisbaixa, mas anda assim era maior do que a media da viagem.Quandofinalmente cheguei a Itanhaem perguntei a um morador sobre a localizacao da casa do Marcoe facilmente encontrei o endereco. As 23h58m eu terminava o pedal mais longo desta viagem.Estava cansado, mas nao exausto. Fiquei surpreso, mais uma vez, com a forca queas vezes pensamos nao ter. Hoje foi sem duvida um dia de superacao edeterminacao. Naresidencia do anfitriao fui muitissimo bem recebido. Marco e um grande irmao,amigo de verdade ao qual tenho a maior consideracao. Fiquei feliz em reve-lo eainda mais em saber que seguiria comigo ate Paranagua. Alias, Pacato e MarceloStortini tambem nos acompanhariam em direcao ao Sul para a confraternizacao dos cicloturistas dos grupos DAP e CicloturITA. O encontro historico ja foi adiado algumas vezes, mas agora, tudo indica que vai realmente acontecer.Antesde tomar um merecido banho, fui primeiro jantar, estava morrendo de fome.Devorei boa parte das pizzas que tambem estavam a minha espera. Na sequencia fui dormir para recuperar as energias.Diafinalizado com 202,68 km pedalados em 13h00m e velocidade media de 15,5 km/h.04/09/2013- 423 dia - Itanhaem a RegistroPedalandocom grandes amigos.Odescanso foi curtissimo. Ontem fui dormir por volta das 3 da madrugada e hojeacordei quase as 8 horas da manha, praticamente no horario combinado para apartida em direcao ao Parana. Confirmaram presenca no pedal; Marco, Aleksandro (Pacato) e Marcelo Stortini. Osdois primeiros sao experientes cicloturistas e com muita historia na bagagem,inclusive, estiverem duas vezes em Foz do Iguacu. Ja Marcelo comecou a pedalarrecentemente e essa viagem a Paranagua e sua estreia nesse mundo sem voltado cicloturismo. Vale