dependentes de seus jogos do ego, e que temem abandonar o controle, o estado iluminado dura tao somente o tempo de estalar um dedo. Em alguns, ele pode durar o tempo de tomar um lanche ou almocar ou coisa que o valha.Se o individuo estiver preparado para diagnosticar os sintomas da ego-perda, ele nao precisara de nenhuma ajuda externa nesse ponto. A pessoa prestes a abandonar o ego deve ser capaz nao apenas de diagnosticar os sintomas assim que eles vierem como tambem de reconhecer a Serena Luz sem que outra pessoa ajude a identifica-la. Se a pessoa falhar em reconhecer e aceitar o inicio da ego-perda, ela pode queixar-se de estranhos sintomas corporais. Isso indica que ela nao alcancou o estado de libertacao. Entao o guia ou amigo deve explicar os sintomas como indicadores do inicio da ego-perda.Eis uma lista das sensacoes fisicas comumente relatadas: 1. Pressao corporal, que os tibetanos chamam de terra-se-desfazendo-em-agua; 2. Frio umido, seguido por calor febril, o que os tibetanos chamam de agua-se-desfazendo-em-fogo; 3. Desintegracao do corpo ou a sua dispersao em atomos, chamada fogo-se-desfazendo-em-ar; 4. Pressao na cabeca e nos ouvidos, que os americanos chamam de foguete-sendo-lancado-ao-espaco; 5. Formigamento nas extremidades; 6. Sensacao de como se o corpo estivesse derretendo ou escorrendo como cera; 7. Nausea; 8. Tremor, comecando na regiao pelvica e se espalhando para o tronco.As reacoes fisicas devem ser reconhecidas como sinais indicativos da transcendencia. Evite trata-las como sintomas de doenca, aceite-as, una-se a elas, aproveite-as.Uma leve nausea ocorre frequentemente com a ingestao de "morning glory" ou peiote, raramente com mescalina, e ainda com menor frequencia com LSD e pscilocibina. Se o sujeito experimentar sensacoes estomacais, elas devem ser saudadas como um sinal de que a consciencia esta se movendo pelo corpo. Os sintomas sao mentais; a mente controla as sensacoes, e o individuo deve unir-se a sensacao, experiencia-la totalmente, aproveita-la e, tendo a aproveitado, deve deixar a consciencia fluir para a proxima fase. E mais comum deixar que a consciencia fique no corpo - a atencao do individuo pode mover-se do estomago para a respiracao, as batidas do coracao. Se isso nao livra-lo da nausea, o guia deve guiar a consciencia para eventos externos - musica, uma caminhada no jardim etc.O aparecimento de sintomas fisicos da ego-perda, reconhecida e entendida, deve resultar na conquista tranquila da iluminacao. Se a aceitacao extatica nao ocorrer (ou quando o periodo de silencio tranquilo parecer estar terminando), as sessoes de instrucoes relevantes podem ser sussurradas ao ouvido. E frequentemente util repeti-las, claramente, incutindo-as a pessoa para evitar que sua mente fique vagando por ai. Um outro metodo de guiar a experiencia com um minimo de atividade e ter as instrucoes previamente gravadas na voz do proprio sujeito. Isso recordara ao viajante sua preparacao previa; fara com que a consciencia nua seja reconhecida como a "Serena Luz do Inicio"; vai lembrar ao individuo sua uniao com o estado de perfeito esclarecimento e ajuda-lo a mante-la.Quando a ego-perda for experimentada, se estiver familiarizado(a) com esse estado, em virtude de experiencia e preparacao previas, a Roda do Renascimento