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Erima de AndradeComigo aconteceu assim, eu fazia yoga, e la surgiu a ideia de um grupo. Soubemos de uma creche comunitaria que tinha muitas dificuldades. Quisemos ajudar. La mesmo no espaco da aula, passamos a doar nosso tempo, e habilidades, para atender as quartas-feiras de manha, quem precisasse. Muitas opcoes de cuidados afetivos e efetivos, pois eramos um grupo de varias pessoas com boa vontade. Ofereciamos, entre outras coisas, massagem nos pes, Reiki, cromoterapia, escuta terapeutica e tudo que pudesse resultar em bem-estar a quem recebia.Quem era atendido oferecia um item da lista de necessidades da creche, e tudo que era arrecadado, ia direto para la. Uma relacao onde todo mundo ganhava. Uma corrente de ajuda que se mostrou muito efetiva, sem sobrecarregar ninguem.Sempre faziamos um momento de oracao, ou meditacao, para nos harmonizarmos antes de receber as pessoas. Com o tempo, as pessoas que nao podiam ir as quartas de manha, comecaram a colocar seus nomes para que a oracao as beneficiasse tambem. E assim eu aprendi, que sempre posso fazer uma oracao, ou um pensamento bom, quando nao posso ajudar de outra maneira.Mais tarde aprendi que mesmo quando posso ajudar mais concretamente, a prece torna a ajuda mais efetiva, agrega beneficios, e entao nao parei mais de rezar.A creche foi adotada pela prefeitura, nao precisa mais das nossas doacoes. Mas a roda de meditacao e oracoes em beneficios de todos os seres, continua acontecendo as quartas de manha. Mesmo quando nao consigo ir, me sinto la. Acho linda essa oferta.A licao mais marcante dessa experiencia foi descobrir o poder de uma boa intencao direcionada. Sigo ate hoje fazendo um momento de silencio e vibrando positivo para todo ser que me pede, ou que sei que esta vivendo um momento complicado. Nao tenho o poder de saber o que e melhor para quem recebe. Em vez de vibrar que isso ou aquilo aconteca, peco para que o melhor para ele se manifeste. Em todas as situacoes, seja superar obstaculos, receber bencaos, recuperar saude, encontrar solucoes, obter clareza em relacao as decisoes que devem ser tomadas, peco que o melhor se manifeste. Ainda que voce nao tenha certeza que rezar vai ajudar, voce tambem pode rezar pedindo ajuda para que o melhor se manifeste. Pode rezar para Deus, para seres iluminados, guardioes, protetores, o que fizer mais sentido para voce. Acredite, em algum nivel essa energia envolve e faz diferenca para voce e para quem voce quer beneficiar. Pelo menos voce pode se abrir para essa possibilidade. Eu sei que funciona. Ja senti em mim esse poder da oracao.Se ao ler isso, voce quiser praticar essa oferta de boas vibracoes, e nao souber como, e simples, faca do seu jeito. Como for mais confortavel para voce. Na minha experiencia, um momento de silencio interno ajuda a focar na energia que quero emanar para mim, ou para um ser querido. Rezar para si mesmo ou pelo beneficio dos outros tem o mesmo poder. Sinta-se livre para escolher a cada momento, para onde ira sua intencao.Se voce for uma pessoa musical, voce pode visualizar,
imaginar, a pessoa que voce deseja beneficiar envolvida numa cancao.Se lhe faltam palavras para uma prece, ou nenhuma musica transmite o que voce deseja no momento, envolva a pessoa em luz. Se quiser colocar uma cor nessa luz, fique a vontade. O que importa e sua intencao de envolver alguem numa energia boa, mesmo que a distancia.Se for mais facil para voce nomear o sentimento que quer transmitir, tudo bem tambem. Pense amor, por exemplo, e intencione que o amor chegue nesse alguem.Se nao quiser colocar um foco em ninguem especifico, tambem e otimo. Apos respirar e se colocar internamente silencioso, deseje que o amor e a luz envolvam todos os seres, e que todos os seres, em todos os mundos, sejam felizes.Claro, e apenas uma sugestao. Use a vibracao/intencao que lhe parecer melhor. Uma amiga muito querida, me apresentou essa prece do amor. Ela e uma pessoa musical, entao a prece cantada a conecta melhor. Canta direcionada a alguem, encarnado ou nao, e canta tambem para ela mesma se harmonizar. Nesses momentos, sente que se conecta com sua melhor parte e que seu amor alcanca os seus queridos. E e sempre bom.Quem sabe essa prece nao e tudo que voce precisa nesse momento?Prece do AmorComo estiveres agora, nosso bom Deus te guarde. Como estiveres pensando, nosso bom Deus te use. Onde te encontres na vida, que Deus te ilumine. Com quem estejas seguindo, nosso senhor te guie. No que fizeres tu, peco ao bom Deus que possa te amparar, Em cada passo teu a mao de Deus vira te abencoar. Chico Xavier EmmanuelSe preferir, ore cantando. Que voce seja feliz. Que voce encontre a paz. Que haja luz e amor em sua vida. Que voce possa sempre agradecer.
Erima de AndradeQuem e responsavel por suas escolhas? Essa e uma boahistoria para pensar sobre as escolhas que fazemos e suas consequencias. Boa leitura!1. Houve umMestre que veio a Terra, nascido na terra santa de Indiana, criado nos montesmisticos depois de Fort Wayne.2. O Mestreaprendeu sobre este mundo nas escolas publicas de Indiana e, ao crescer, em seuoficio de mecanico de automoveis.3. Mas oMestre conhecia outras terras e outras escolas, de outras vidas que tinhavivido. Lembrava-se disso, e, lembrando-se, tornou-se sabio e forte, de modoque outros viram a sua forca e o procuraram, em busca de conselhos.4. O Mestreacreditava que tinha o poder de ajudar a si mesmo e a toda a humanidade, e,acreditando, assim era para ele, de modo que viram seu poder e o procurarampara se curar de seus problemas e doencas.5. O Mestreacreditava que todo homem deve considerar-se filho de Deus, e, acreditando,assim era, e as oficinas e garagens em que trabalhava se apinhavam com aquelesque procuravam a sua sabedoria e o contato com ele, e as ruas de fora ficavamcheias daqueles que desejavam apenas que a sombra de sua passagem pudesse cairsobre eles, modificando suas vidas.6. Aconteceupor causa da multidao, que os varios contramestres e chefes da oficina pediramao Mestre que largasse s ferramentas e seguisse o seu caminho, pois havia tantagente em volta dele que nem ele nem os outros mecanicos conseguiam trabalharnos automoveis.7. E assimfoi que ele seguiu para os campos, e os que iam com ele comecaram a chama-lo deMessias, o que operava milagres, e, como eles acreditavam, assim era.8. Sesobreviesse uma tempestade, enquanto ele falava, nem uma gota tocava a cabecade seus ouvintes, o ultimo da multidao ouvia suas palavras tao claramentequanto o primeiro, mesmo que houvesse raios ou trovoes no ceu. E sempre lhesfalava em parabolas.9. E lhesdisse: Dentro de nos esta o poder de nosso consentimento para a saude e adoenca, a riqueza e a pobreza, a liberdade e a escravidao. Somos nos quecontrolamos isso, e nao os outros.10. Ummoleiro disse: Essas palavras sao faceis em tua boca, Mestre, pois es guiadocomo nao somos nos, e nao precisas trabalhar como trabalhamos. O homem tem detrabalhar para ganhar a vida neste mundo.11. O Mestrerespondeu: Uma vez havia uma aldeia de criaturas no fundo do leito de umgrande rio cristalino.12. Acorrente do rio passava silenciosamente por cima de todos eles, jovens evelhos, ricos e pobres, bons e maus, a corrente seguindo seu caminho, soconhecendo o seu proprio ser cristalino.13. Cadacriatura, a seu modo, se agarrava fortemente as plantas e pedras do leito dorio, pois agarrar-se era o seu modo de vida, e resistir a corrente era o quecada um tinha aprendido desde que nascera.14. Mas umadas criaturas disse, por fim: Estou farto de me agarrar. Embora nao possa vercom meus proprios olhos, espero que a corrente saiba onde esta indo. Vousoltar-me e deixar que ela me leve para onde quiser. Se me agarrar, morrerei detedio.15. Asoutras criaturas riram-se e disseram: Louco! Se voce se soltar, essa correnteque voce adora o lancara despedacado sobre as pedras e sua morte sera maisrapida do que a causada
pelo tedio!16. Masaquele nao lhes deu ouvidos e, respirando fundo, soltou-se, e imediatamente foilancado e despedacado pela corrente sobre as pedras!17. Mas como tempo, como ele se recusasse a tornar a se agarrar, a corrente o levantou,livrando-o do fundo, e ele nao se machucou nem se magoou mais.18. E ascriaturas mais abaixo no rio, para quem ele era um estranho, exclamaram;Vejam, um milagre! Uma criatura como nos, e no entanto voa! Vejam, e o Messiasque chegou para nos salvar!19. Eaquele que foi carregado pela corrente disse: Nao sou mais Messias do quevoces. O rio tem prazer em nos erguer a liberdade, se ousamos nos soltar. Onosso verdadeiro trabalho e essa viagem, essa aventura.20. Noentanto, cada vez exclamavam mais Salvador!, enquanto se agarravam as pedras;quando tornaram a olhar, ele se fora, e eles ficaram sozinhos, inventandolendas sobre um Salvador.21. E quandoviu que a multidao cada vez o seguia mais de perto, mais terrivel do que nunca,quando viu que insistiam para que ele os curasse sem descanso, e sempre osalimentasse com seus milagres, e aprendesse por eles e vivesse suas vidas, foisozinho para o topo de um morro e rezou.22. E disseem seu intimo, Ser Infinito Radioso, se for a tua vontade, deixa que essa tacapasse de minhas maos, deixa-me por de lado esta tarefa impossivel. Nao possoviver a vida de uma outra alma, no entanto dez mil me imploram a vida. Sinto ter permitido que tudo isso acontecesse.Se for a tua vontade, deixa-me voltar aos motores e as ferramentas e viver comoos outros homens.23. E uma vozlhe falou no topo do morro, uma voz que nao era de homem nem de mulher, nemforte nem fraca, uma voz infinitamente bondosa, que lhe disse:Nao a minhavontade, mas a tua seja feita. Pois o que for a tua vontade sera a minhavontade para ti. Segue o teu caminho como os outros homens e se feliz na Terra.24. E aoouvir aquilo o Mestre alegrou-se, deu gracas e desceu de cima do morrocantarolando uma cancaozinha de mecanico. E quando a turba o atormentava comseus males, implorando que os currasse, aprendesse por eles, os alimentasseconstantemente com sua compreensao e os divertisse sempre com suas maravilhas,ele sorriu para a multidao e disse amavelmente: Eu desisto.25. Por ummomento a multidao ficou muda de espanto.26. E elelhes falou: Se um homem dissesse a Deus que o que queria mais que tudo eraauxiliar o mundo sofredor, fosse qual fosse o preco para si, e Deus lherespondesse o que devia fazer, o homem deveria fazer o que lhe era ordenado?27. Poisclaro, Mestre! exclamaram. Devia ser para ele um prazer sofrer as torturas doproprio inferno se Deus lhe pedisse!28. Naoimporta quais fossem essas torturas, nem a dificuldade da tarefa?29. Seriauma honra ser enforcado, uma gloria ser pregado a uma arvore e queimado, sefosse isso que Deus pedisse, disseram eles.30. E o quefariam voces, perguntando o Mestre a multidao, se Deus lhes falassediretamente, em pessoa, e dissesse: ORDENO QUE SEJAS FELIZ NO MUNDO, ENQUANTOVIVERES. O que fariam entao?31. E amultidao calou-se e nem uma voz ou som foi ouvido sobre morros e pelos vales.32. E oMestre
disse: No caminho de nossa felicidade encontramos o conhecimento para oqual escolhemos esta vida. E assim que aprendi hoje e prefiro deixa-los agorapara seguirem o seu caminho, como desejarem.33. E seguiuo seu caminho no meio da multidao e voltou ao mundo dos homens e dos motores.Richard Bach Repetindo aparte que mais gosto: Nao a minha vontade, mas a tua seja feita. Pois o quefor a tua vontade sera a minha vontade para ti.Bora assumiro que de fato desejamos, e caprichar nas escolhas que levem a realizacao da suafelicidade.
Erima de AndradeSabado, dia 6 de maio, dei uma palestra falando sobre os quatro aspectos e a importancia de manter e nutrir as quatro saudes, fisica, emocional, intelectual e espiritual. Ja falei dos quatro aspectos em muitos textos aqui do blog, mas caso voce se interesse, este texto aqui foi a base da palestra de sabado. Quando abri para perguntas, elas foram sobre meditacao. Ao fim da palestra, as pessoas que vierem falar comigo, tambem queriam saber mais sobre meditacao. Entao falemos sobre isso.Meditar e muito simples, e justamente por isso nao e facil. E nao e por conta da meditacao em si que nao e facil, e que tendemos a negligenciar tudo que e simples. Nos e mais facil ter disciplina e atencao para melhorar uma serie de ginastica olimpica, do que sentar em silencio e respirar consciente.Surpreso? Pois e, a meditacao e so isso, ter disciplina para separar um momento para sentar, e em silencio, respirar consciente, trazendo seus quatro aspectos para o momento presente. Na palestra eu falei da meditacao como uma maneira de abrir espaco para o seu aspecto espiritual, a sua sabedoria interna, a sua verdadeira essencia, e permitir que essa luz permeie todos os seus outros aspectos.Ao meditar voce adquire a clareza que vem da sua luz, e pode organizar, e escolher, os pensamentos que lhe interessam para o momento que esta vivendo. Ao mesmo tempo, com clareza, pode eliminar aqueles pensamentos que nao servem mais aos seus propositos. Esses momentos de silencio ajudam a lhe colocar presente no que voce for fazer, pois a respiracao consciente sempre nos coloca no momento presente. Nao tem como fazer deposito da respiracao. Nao da para guardar para respirar depois. A respiracao sempre acontece no momento presente, estando voce consciente disso ou nao. Estar no momento presente, e se tornar consciente de tudo que esta acontecendo no aqui e agora, interna e externamente. Externamente agucando seus sentidos, internamente consciente das atividades da sua mente. O exercicio de estar no aqui e agora, vai lhe ajudar a tomar decisoes com muito mais clareza e objetividade.Gosto da maneira que Thich Nhat Hanh nos ensina: A vida e assim. Se nao estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em nossa volta e ele tera passado. Teremos deixado de sentir o contato, o aroma, o requinte e a beleza da vida. Esta parecera estar nos deixando para tras.O passado terminou. Devemos aprender com ele e deixa-lo ir. O futuro ainda nao chegou. Devemos fazer planos, mas nao perder tempo nos preocupando com ele. De nada vale nos preocupar. Quando pararmos de ruminar a respeito do que ja aconteceu, quando pararmos de nos preocupar com o que talvez nunca aconteca, entao estaremos vivendo o presente e comecaremos a sentir a alegria de viver. E nao precisa muito para comecar a pratica de viver no momento presente e experimentar a alegria de viver, pode comecar com apenas 1 minuto por dia. 1 minuto por dia faz muita diferenca. Pode parecer pouco, mas ansiosos vao abrir os olhos varias vezes durante esse 1 minuto. E tudo bem,
com a pratica tudo fica mais facil, ate para os ansiososVoce pode ver aqui um video otimo sobre como meditar em um momento. Meditar pode ser bem simples e facil, se voce nao criar expectativas de nenhum resultado, se nao ficar esperando nenhuma experiencia excepcional, alem de estar inteiro no presente. Pensamentos e sentimentos podem estar no passado ou no futuro, e por conta disso, voce pode estar com o corpo sentado na sua mesa de trabalho e a cabeca e o coracao bem longe dali. Mas se focar na respiracao, voce vem para o agora. Qualquer pratica que voce faca que torne consciente a sua respiracao, vai lhe colocar no momento presente, centrado, vivendo o agora.Focar pode ser pensar eu estou inspirando, e inspirar, e eu estou expirando, e expirar. Ou pode ser inspirar em silencio, e expirar dizendo "deixe ir". Use as frases enquanto sentir que lhe ajudam. Aos poucos, sentar e respirar conscientemente por 1 minuto, sera apenas respirar e se sentir inteiro.Faca o exercicio apenas com a intencao de estar presente no momento presente. Faca sabendo que comecar apenas com 1 minuto por dia tem o poder de abrir espaco para o contato com seu aspecto espiritual, sua essencia, sua sabedoria interna, sua melhor parte. Faca abrindo-se para esse contato.Sri Prem Baba ensina que um instante de silencio interno e suficiente para mudar completamente a sua mente e, consequentemente, para mudar a sua energia, a sua quimica corporal, as suas emocoes e estado de animo. Em outras palavras, um instante de silencio e suficiente para mudar a sua realidade. Por isso eu rezo para que voce descubra esse grande poder que e o silencio; para que possa experiencia-lo e fazer uso dele.Tambem rezo para que essa pratica lhe ajude a se tornar a melhor versao de si mesmo. Se mesmo lendo tudo isso, voce ainda nao tiver a minima ideia de como comecar, Regina Restelli, que entre outras coisas, e facilitadora de meditacao, explica: Sente-se confortavelmente com as costas eretas e a respiracao livre. Decida usar a sua mente para observar como esta seu corpo neste momento. Sinta-se dos pes a cabeca. De mais atencao ao ar que entra e sai pelas narinas, permitindo que ele ocupe inclusive o seu diafragma. Ar para dentro, barriga para fora e ar para fora, barriga para dentro. Foco absoluto em voce neste minuto. Assim que acabar, perceba como esta se sentindo e siga com sua vida. Esqueca todas as dificuldades e conquistas provenientes desta pratica, pois cada momento e diferente do outro, nunca se repetem. Em um dia pela manha pode ser facil meditar, ao tempo que mais tarde, no mesmo dia, voce pode ter mais dificuldade. Mas o que importa e a sua intencao de fazer um minuto apenas de silencio em direcao a sua presenca.Que voce possa se beneficiar com essa pratica.
Sinto muito pela sua perdaHa coisas na vida que nao se podem explicar, ha sentimentos que nao conseguimos expressar. Em momentos tristes como este, as vezes o melhor e silenciar e oferecer o nosso ombro e o nosso apoio.Amigo(a), quero que voce saiba que eu sinto muito pela sua perda, e posso imaginar a imensidao da sua dor. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Sei que sou incapaz de dizer qualquer coisa que afaste este sofrimento da sua vida, a unica coisa que posso fazer e rezar para Deus lhe dar forcas para enfrentar esse momento tao dificil.Receba as minhas condolencias e o meu abraco apertado. Estarei aqui para o que voce precisar.( Autor Desconhecido)Fonte da imagem: Annaer/pixabay(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ser feliz nao e ter uma vida perfeita, sem dor e sem lagrimas; mas saber usar as lagrimas para regar a esperanca e a alegria de viver. Ser feliz e saber usar as pedras nas quais tropecamos para reforcar as bases da paciencia e da tolerancia. Nao e apenas se encantar com os aplausos e elogios; mas saber encontrar uma alegria perene no anonimato.Ser feliz nao e voar num ceu sem tempestade, caminhar numa estrada sem acidentes, trabalhar sem fadiga e cansaco, ou viver relacionamentos sem decepcoes; e saber tirar a alegria de tudo isto e apesar de tudo isto. Ser feliz nao e so valorizar o sorriso e a festa, mas saber tambem refletir sobre o valor da dor e a tristeza. Nao e so se rejubilar com os sucessos e as vitorias, mas saber tirar as grandes licoes de cada fracasso amargo.Ser feliz e nao se decepcionar e nem desanimar com os obstaculos e dificuldades, mas usa-los para abrir as janelas da inteligencia e modelar a maturidade.Ser feliz e ser forte na hora de perdoar, ter esperanca no meio da batalha ardua, lutar com bravura diante do medo, saber suportar os desencontros. E acreditar que a vida e a maior empresa do mundo.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Ser feliz e jamais desistir de si mesmo e das outras pessoas. E jamais desistir de ser feliz; vivendo e crendo que a vida e um espetaculo e um banquete. Ser feliz e uma atitude de vida; uma maneira de encarar cada dia que recebemos como um lindo presente de Deus. E nao se esquecer de agradecer a Deus a cada manha pelo milagre da vida que se renova.Ser feliz e crer que ha pessoas esperando o seu sorriso e que precisam dele. E saber procurar o que ha de bom em tudo e em todos, antes de ver os defeitos e os erros.Ser feliz e nao fazer dos defeitos dos outros uma distancia mas uma oportunidade de aproximacao e de doacao de si mesmo. E saber entender as pessoas que pensam diferente de nos e saber ouvi-las atentamente, sem responde-las com raiva.Ser feliz e saber ouvir o que cada pessoa tem a nos dizer, sem prejulgar ou desprezar o que tem para nos dizer. E saber sonhar, mas sem deixar o sonho se transformar em fuga alienante. Ser feliz e fazer dos obstaculos
degraus para subir, sem deixar de ajudar aqueles que nao conseguem subir os degraus da vida. E saber a cada dia descobrir o que ha de bom dentro de voce e usar isto para o seu bem e o dos outros.Ser feliz e saber sorrir, mas sem se esconder maliciosamente atras do sorriso; mostrar-se como voce e, sem medo. E nao ter medo dos proprios sentimentos e ter coragem de se conhecer e de se amar. E deixar viver a crianca alegre, feliz, simples e pacifica que existe dentro de voce. Ser feliz e ser capaz de atravessar um deserto fora de si mesmo, mas ser sempre capaz de encontrar um oasis dentro no seu interior.Ser feliz e ter coragem de ouvir um Nao e continuar a caminhada sem desanimar e desesperar. E ser capaz de recomecar de novo quando se errou o caminho. E acreditar que a vida e mais bela do que a suas dores, desafios, incompreensoes e crises.Ser feliz e deixar de ser vitima dos problemas e se fazer autor da propria historia. Ser feliz e ter maturidade para saber dizer eu errei; eu nao sei; eu preciso de voce...Ser feliz e ter os pes na terra e a cabeca nas estrelas; ser capaz de sonhar, sem medo dos sonhos, mas saber transformar os sonhos em metas.Ser feliz e ser determinado e nunca abrir mao de construir seu destino e arquitetar sua vida; nao ter medo de mudancas e saber tirar proveito delas. Saber tornar o trabalho objeto de prazer e realizacao pessoal.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Ser feliz e estar sempre pronto a aprender e se orgulhar de absorver o novo. Ter coragem para abrir caminhos, enfrentar desafios, criar solucoes, correr riscos calculados. Sem medo de errar.Ser feliz e saber construir equipes e se integrar nelas. Nao tomar para si o poder, mas saber compartilha-lo. Saber estimular e fortalecer os outros, sem receio que lhe facam sombra. E saber criar em torno de si um ambiente de fe e de entusiasmo.Ser feliz e nao se empolgar com seu proprio brilho, mas com o brilho do resultado alcancado em conjunto. E ter a percepcao do todo sem perder a riqueza dos detalhes. Ser feliz e nao se esquecer de agradecer o Sol, desfrutar gratuitamente dos encantos da natureza, do canto dos passaros, do murmurio do mar, do brilho das estrelas, do aroma das flores, do sorriso das criancas.Ser feliz e cultivar muitas amizades; e estar pronto para ser ofendido sem ofender, sem julgar e condenar. Ser feliz e nao ter inveja e saber se contentar com o que se tem; e saber aproveitar o tempo que passa; e nao sofrer por antecipacao o que ainda nao aconteceu; e saber valorizar acima de tudo a vida.Ser feliz e falar menos do que se pensa; e cultivar uma voz baixa. E nunca deixar passar uma oportunidade sem fazer o bem a alguem.Ser feliz e saber chorar com os que choram, sorrir com os que sorriem, rezar com os que rezam. Ser feliz e saber discordar sem se ofender e brigar; e recusar-se
a falar das faltas dos outros; e nao murmurar.Ser feliz e saber respeitar os sentimentos dos outros; nao magoar ninguem com gracejos e criticas acidas.Ser feliz e nao precisar ficar se justificando; pois os amigos nao precisam de explicacoes e os inimigos nao acreditam nelas.Ser feliz e nunca se revoltar com a vida; e agir como a arvore que permanece calada mesmo observando com tristeza que o cabo do machado que a corta e feito de sua madeira.Ser feliz e ser como a raiz da arvore que passa a vida toda escondida para poder sustenta-la. Ser feliz e nao deixar que a tristeza apague o seu sorriso; e nao permitir que o rancor elimine o perdao; que as decepcoes eliminem a confianca; que o fracasso venca o desejo da vitoria; que os erros vencam os acertos; que a ingratidao te faca parar de ajudar; que a velhice elimine em voce o animo da juventude; que a mentira sufoque a verdade.Ser feliz e ter forca para ser firme, mas ter coragem para ser gentil; e ter coragem para ter duvida. Ser feliz e ter o universo como caminho; o amor como lei; a paz como abrigo; a experiencia como escola; a dificuldade como estimulo; o trabalho como bencao; o equilibrio como atitude; a dor como advertencia; a perfeicao como meta. Ser feliz e amar a Deus e ao proximo.( Autor do artigo Prof. Felipe Aquino - Do livro: PARA SER FELIZ)Fonte da imagem: Pixabay.com