Produzindo conhecimento numa tarde de domingo."'Umbora!' a gente pega o celular de minha tia e faz!". Foi assim que eu e minha prima decidimos fazer o nosso video: o Programa Viva Bem, com edicao especial para o desperdicio da agua em nossas casas. Primeiro, uma pesquisa do tema. Depois, borracha vai, borracha vem, e produzimos o nosso texto da reportagem. E nao foi so isso! Depois, e claro, passamos tudo para o roteirinho de televisao... Agora e so organizarmos o que vamos filmar. "Vamos filmar mainha lavando prato, minha vo bebendo agua!", "E isso, boa ideia!". E muito simples produzir conhecimento na sociedade de demandas tecnologicas que vivemos. Agora, em processo de formacao, me surpreendo a cada dia com o potencial da comunicacao para a formacao de uma consciencia critica, principalmente nos temas relacionados a ciencias, tecnologias, saude, meio ambiente... Adorei a experiencia com minha prima e repeti: estamos nos bastidores do Programa Viva Bem 2: A importancia de uma boa alimentacao. Por enquanto deixo com voces o primeirao: Nao e facil entender o universo feminino. Ate para as proprias mulheres isso pode ser dificilimo. Mas para argumentar, e necessario entender ate que ponto alguns comportamentos sao gerados por consequencias fisicas. Para isso, decidi fazer uma pesquisa sobre as questoes de saude, e quando estava lendo sobre a TPM, me deparei com uma frase assustadora: sintomas fisicos e psicologicos que podem ser tao severos que interfiram significativamente na vida da mulher. O que pode se tudo isso?Tensao Pre-Menstrual;Para os homens: Temporada Proibida para MachosAo ler que a TPM e um disturbio neuropsicoendocrino, fico, na minha possibilidade de jornalista, tentando traduzir o que isso significa. Talvez nao seja tao dificil: levando em consideracao que neuro esta relacionado aos estudos do sistema nervoso, cerebro etc, o psico aos estudos de comportamento e o endocrino relacionado as glandulas produtoras de hormonio, percebemos que a TPM esta envolvida num conjunto grande de coisas. Se isso e fato, nao e pouca coisa que acontece. Em se tratando de sintomas fisicos, o mais comum, creio eu pela minha experiencia como mulher, e a sensibilidade das mamas. Em algumas mais, em outras menos, aquilo que parece ser tao desejavel aos homens num lindo decote, e para nos um fardo, em tempo de ser arrancado. Dor de cabeca nem se fala... Para completar, sempre acontece aquela retencao de liquido, e do nada engordamos tres quilos. Ainda assim, os problemas fisicos nao chegam nem perto dos problemas psicologicos, que trazem para nos um cansaco interminavel, uma ansiedade terrivel com muitas alteracoes de humor, incluindo muita raiva e ate depressao. Essas coisas simplesmente fogem ao nosso alcance. Nao da pra escolher se quer ou nao que aconteca, e por isso e meio dificil que sem algum tipo de tratamento a mulher pare de desenvolver esses sintomas. E claro que algumas felizardas simplesmente nao sentem nada disso, mas sao minoria. Mesmo assim, algumas medidas podem ser de grande ajuda, e sao aquelas que todo mundo ja sabe, mas que poucas conseguem fazer: exercicios fisicos regulares, alimentacao saudavel e um grande, enorme, treinamento cerebral,