thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Vale das Flores 53 69 Lembre-se Sempre (Always Remember)/way Floresta de Jade 37 30 Os primeiros monges (The First Monks)/way Vale das Flores 26 21 Juntos, somos fortes (Together, We Are Strong)/way Monte Kun-lai 63 41 Vitoria em Kun-lai (Victory in Kun-Lai)[Ballad of Liu Lang][A balada de Liu Lang]/way Vale dos Quatro 20 55 Terra Natal de Liu Lang (The Birthplace of Liu Lang)/way Vale dos Quatro 55 47 Nota de venda bem famosa (A Most Famous Bill of Sale)/way Vale dos Quatro 35 64 A viuva errante (The Wandering Widow)/way Selva de Krasar 72 31 Esperando pela Tararuga (Waiting for the Turtle)[Hozen in the Mist][Hozens nas brumas]/way Floresta de Jade 26 28 Discurso Hozen (Hozen Speech)/way Selva de Krasar 52 87 Maturidade Hozen (Hozen Maturity) - dentro da caverna/way Monte Kun-lai 46 62 A Desolacao Hozen (The Hozen Ravage)/way Vale dos Quatro 83 21 Aceitando as Paixoes (Embracing the Passion)[Legend of the Brewfathers][Lenda dos Anciaos Cervejeiros]/way Selva de Krasar 81 11 Quan Tou Meh, o Dois Punhos (Quan Tou Kuo the Two Fisted)/way Monte Kun-lai 44.72 52.38 Ren Yun, o Cego (Ren Yun the Blind)/way Floresta de Jade 37 30 Xin Wo, o Coracao Partido (Xin Wu Yin the Broken Hearted)[The Dark Heart of the Mogu][O sombrio coracao dos mogus]/way Monte Kun-lai 53 46 Vale dos Imperadores (Valley of Emperors) (58 71 inside)/way Selva de Krasar 51 32 A dinastia perdida (The Lost Dynasty)/way Floresta de Jade 42 17 Amarradores de Espiritos (Spirit Binders)/way Vale das Flores 40 77 O Rei Trovao (The Thunder King)[The Seven Burdens of Shaohao][Os sete fardos de Shaohao]/way Floresta de Jade 47 45 O fardo do imperador - Parte 1 (The Emperor's Burden - Part 1)/way Monte Kun-lai 44 51 O fardo do imperador - Parte 2 (The Emperor's Burden - Part 2)/way Floresta de Jade 56 57 O fardo do imperador - Parte 3 (The Emperor's Burden - Part 3)/way Selva de Krasar 40 57 O fardo do imperador - Parte 4 (The Emperor's Burden - Part 4)/way Estepes de Taolong 38 63 O fardo do imperador - Parte 5 (The Emperor's Burden - Part 5)/way Monte Kun-lai 68 48 O fardo do imperador - Parte 6 (The Emperor's Burden - Part 6)/way Monte Kun-lai 41 42 O fardo do imperador - Parte 7 (The Emperor's Burden - Part 7)/way Vale das Flores 68 44 O fardo do imperador - Parte 8 (The Emperor's Burden - Part 8)[Heart of the Mantid Swarm][Coracao do enxame mantideo]/way Ermo do Medo 48 33 Ciclo dos Mantideos (Cycle of the Mantid)/way Ermo do Medo 60 55 Sociedade Mantidea (Mantid Society)/way Ermo do Medo 52 10 Ambar (Amber) (Enter South)/way Ermo do Medo 36 33 A Imperatriz (The Empress)[The Song of the Yaungol][A cancao dos yaungois]/way Monte Kun-lai 50 79 Taticas Yaungois (Yaungol Tactics)/way Estepes de Taolong 65 50 Dominancia (Dominance)/way Monte Kun-lai 72 63 Oleo Yaungol (Yaungoil)/way Estepes de Taolong 84 73 Preso em uma terra estranha (Trapped in a Strange Land)
no distrito. Isso faria com que o proprio partidopoliciasse mais os seus proprios candidatosLIMITEAO FINANCIAMENTO PRIVADO DE CAMPANHAO financiamento publicoia distribuir nosso dinheiro aos politicos, que nao deixariam de receber porfora unzinho da iniciativa privada. O correto e limitar o valor gasto nas eleicoespara que todos os partidos possam disputar em condicoes mais igualitarias; docontrario, o que vigoraria seria a plutocracia.FIM DOFUNDO PARTIDARIODinheiro do povo naodeve cair no bolso de partido. Se eles quiserem, que pecam dinheiro aos seus membrosou a seus simpatizantes. Isso e uma forma escancarada de roubar o povo.FIM DAPROPAGANDA ELEITORAL GRATUITAApropaganda eleitoral nao e gratuita, pois o Estado paga bilhoes dos nossosimpostos para veicular a propaganda eleitoral na Globo, demais tvs, radios eetc. Essa dinheirama gasta em propaganda e exatamente o que falta na saude e naeducacao. Se um partido quisesse veicular alguma propaganda, que pague com odinheiro deles. Essa medida e todas as outras fariam das eleicoes mais baratas ediminuiriam a demanda dos nossos corruptos por dinheiro para financiamento decampanha.
tentarpensei em fugir,para nao enfrentarsorri para nao chorarEu sinto pelasCoisas que nao mudeiamizades que nao cultiveiaqueles que eu julgueicoisas que eu faleiTenho saudadeDe pessoas que fui conhecendolembrancas que fui esquecendoamigos que acabei perdendoMas continuo vivendo e aprendendo.
Depois que eu te conheci fui mais feliz.Voce e exatamente o que eu sempre quis.Ela se encaixa perfeitamente em mim.O nosso quebra-cabeca teve fim.Se for sonho nao me acorde;Eu preciso flutuar,Pois so quem sonhaConsegue alcancar.Tao veloz quanto a luzPelo universo eu viajei.Vem! Me guia, me conduz,Que pra sempre te amarei.Ah! Como e bom poder te amar! On a dark desert highway, cool wind in my hairWarm smell of colitas, rising up through the airUp ahead in the distance, I saw a shimmering lightMy head grew heavy and my sight grew dimI had to stop for the nightThere she stood in the doorwayI heard the mission bellAnd I was thinking to myselfThis could be Heaven or this could be HellThen she lit up a candle and she showed me the wayThere were voices down the corridorI thought I heard them sayWelcome to the Hotel CaliforniaSuch a lovely place Such a lovely facePlenty of room at the Hotel CaliforniaAny time of year You can find us hereHer mind is Tiffany-twisted, she got the Mercedes-BenzShe got a lot of pretty, pretty boys, that she calls friendsHow they dance in the courtyard, sweet summer sweatSome dance to remember, some dance to forgetSo I called up the CaptainPlease bring me my wineHe said, we haven't had that spirit here since nineteen sixty-nineAnd still those voices are calling from far awayWake you up in the middle of the nightJust to hear them sayWelcome to the Hotel CaliforniaSuch a lovely place Such a lovely faceWe're livin' it up at the Hotel CaliforniaWhat a nice surprise Bring your alibisMirrors on the ceilingThe pink champagne on iceAnd she said, we are all just prisoners here, of our own deviceAnd in the master's chambersThey gathered for the feastThe stab it with their steely knivesBut they just can't kill the beastLast thing I remember, I wasRunning for the doorI had to find the passage backTo the place I was beforeRelax, said the night manWe are programmed to receiveYou can check out any time you likeBut you can never leave Queria ser um peixe e mergulhar no seu aquarioQueria ser a data pra marcar seu calendarioEu e voce espera pra verQue tal a gente agora misturar a nossa corPra ver a combustao, a quimica do nosso amorEu e voce, quer pagar pra ver? ...Vambora, nao demoraEu quero ser o seu amor, oo, ooTo louco pra me entregar, aa, aaE ai paixao, o meu coracao,Ta xonado de tanto desejoTudo o que eu quero agora e ta contigo e te amar. UMA COISA E UMA COISA ..OUTRA COISA E OUTRA COISA !' O importante e o que importaa!' faca acontecer ...faca valer a penaa ..faca a diferenca .. ;) !!' Queria te falar tantas coisas, queria te falar do meu amor que muito tempo nao e correspondido, queria te falar das minhas noites de insonia, de minhas lagrimas,do meu sofrimento, da minha dor e da minha paixao.(Queria te falar tantas coisas).Mas tudo foi em vao, voce nao liga, nao da a minima mas eu queria te fazer feliz.(Queria te falar tantas coisas).Infelizmente voce nao me da
oportunidade de mostrar todo o meu amor.(Queria te falar tantas coisas).Voce nao me deu a oportunidade ao menos le falar, hoje sofro mas queria te explicar toda a razao do meu amor.(Queria te falar tantas coisas).Quem sabe esse querer nao se transforma em ter um dia.(Queria te falar tantas coisas).Pois eu realmente quero ter voce ao meu lado.Quem sabe um dia.
Parece que foi ontem que tudo terminouE todo tempo e pouco nada modificouE entao ficouE todo aquele instante e nada se explicouE entao pirouE uma parte inteira nao se conformou.E assim pra mim nao se desfezO fim que ainda e o que eu nao seiPra sempre eu quis te ter so mais uma vez.Olhando nos teus olhos eu vou te perceberQuem sabe nos teus sonhos eu posso ate viverE entao ficouE todo aquele instante e nada se explicouE entao pirouE uma parte inteira nao se conformou.E assim pra mim nao se defezO fim que ainda e o que eu nao seiPra sempre eu quis te ter so mais uma vez.E assim pra mim nao se defezO fim que ainda e o que eu nao seiPra sempre eu quis te ter so mais uma vez by: HatsukiUm Novo Capitulo[Umtreino arduo, Hatsuki ja esta com seus oito anos, suas missoes ja se iniciaram,e seu Tio Akira-sama, um rapaz alto, com cabelos curtos e arrepiados com quimonomasculino, pega cada vez mais pesado com ela. Os dois estao de frente um para ooutro, a luta dessa vez e corpo-a-corpo. O tio avanca primeiro a garota seesquiva sem muita dificuldade, ele investe novamente ela bloqueia o golpe comos bracos.]Akira*Ate quando vc vai ficar na defensiva, me ataque...!*[Yuuko-sama,vestida com kimono azul e branco, observa atentamente ao treino sentada navaranda da casa. Akira-sama vendo que suas expectativas nao seriam atendidas, seirrita com a conduta defensiva da garota.]Akira Voce vai continuar hesitando ou vai me atacar pra valer, Hatsuki?[Agarota nao respondeu, apenas se levantou do chao onde estava ajoelhada, por tercaido apos um golpe do tio.]Akira Se nao me atacar e continuar apenas se defendendo vou te matar, por tanto,assuma uma posicao de ataque.[Amae adotiva da garota se levanta da varanda onde estava sentada assistindo otreino e interrompe-o.]Yuko*Akira-sama, perdoe minha intromissao no treino, mas, ela nao vai ataca-lo semum motivo compreenda isso, por favor.*Akira*Muito bem, que assim seja.*[Akirasacou sua espada e avancou na direcao de Yuko com postura ofensiva, pronto paramatar. A pequena Hatsuki ao ver o tio ameacar a mae adotiva corre mais rapidoque ele e saca a espada, que estava no chao proxima a ela, e desfere um golpeque, por sorte e por reflexos do rapaz que deu um passo para tras, apenasarranha o rosto dele.]Hatsuki*Nao se atreva a levantar essa espada para Yuko okaa-sama outra vez.*Akira Se nao o que voce vai fazer? Adotada![Osolhos de Hatsuki faiscaram ficando lilases e a pequena empunhou a espada com asduas maos e saltou na direcao do tio, porem quando este se preparou para barraro ataque direto, Hatsuki desaparecera dos olhos do rapaz, aparecendo abaixodele com a espada encostada em sua garganta.]Hatsuki*Posso ser adotada, mas se ousar ameacar okaa-sama novamente vou te cortar emmil pedacos.*[Obelo rapaz de cabelos pretos e olhos castanhos cor de mel comecou a rir e tiroua espada de seu pescoco com a ponta do dedo, olhando para a garota com ar desatisfeito.]Akira*hahahahahaha A mesma cena outra vez hein...? Muito bem pequenina Murasaki, hojenada tenho para ensinar- lhe a mais, voce ja aprendeu tudo que tinha paraaprender por
hoje. Lembre-se. A melhor defesa muitas vezes e o ataque, naotenha medo de ferir o oponente, nunca, nunca hesite em seu dever.*[Hatsukivendo que tudo nao passara de uma encenacao do tio para ensinar-lhe tal licaobaixou a guarda e curvando-se agradeceu a ele. Ela reverenciou o tio novamentee correu para junto da mae adotiva que acariciou a cabeca da menina e sorriugentilmente para ela, que correspondeu com um sorrisinho infantil, sereno e ralo, e depois saiu correndo.]QUATROANOS DEPOIS[Amesma cena se repete, no entanto, uma banca julgadora composta pelos chefes dafamilia assiste a luta, bem como todos da familia, e o oponente nao e Akira, eMurasaki Aya, a prima rival de Hatsuki.]Aya*Pronta adotada?*Hatsuki*O silencio e a resposta para voce.*Juiz* Comecem!*[Ayaparte para cima de Hatsuki com as duas maos empunhando a espada, Hatsuki temduas espadas, uma em cada mao, e nao se move, Aya pensa que o golpe nao serabloqueado, mas quando da por si a garota de feicoes infantis e frias nao estamais ali.]Hatsuki*Sevoce se mover vai se machucar gravemente podendo alcancar a sublime morte embatalha.**Ayapercebe que uma das laminas de Hatsuki esta abaixo de seu queixo e a outralamina esta em suas costas, e Hatsuki esta de costas para ela.*Aya Como? E como se ela nao tivesse se movido!-Juiz* A vencedora e Hatsuki!*[Osaplausos rompem um silencio constrangedor, Hatsuki baixa e embainha suasespadas em suas costas, e quando esta para se virar para reverenciar a bancacomposta por Kambei seu pai adotivo, o avo Murata, Akira, e Kizume o Pai de Aya.Aya ataca-a motivada pela vergonha de ter perdido sem nem mesmo ferir aoponente. Porem a um fino fio de cabelo para ferir Hatsuki que nao se moveu,nem mesmo desembainhou suas espadas, Yuko, Miero, irma mais nova de Kambei,Chieko, prima tres anos mais velha que Hatsuki e tambem protetora de Murata esua esposa Shimohara, param-na com suas adagas.]Yuko*Ouse ataca-la com covardia e a unica honra que resta a seus pais sera tomadacom a sua humilhacao seguida de morte.*[Hatsukise virou entao para a banca como se nada tivesse acontecido se curvou, e saiu.Assim fora completado o ritual de emancipacao, nesse dia fora decidido queHatsuki ja estava apta para ser uma senpai e assim ela se tornou a senpai deKatsushiro seu irmao]FIM.
cha juntosneh?* K *hai ^_^* Ky *ta! entao, ate la!* K *Ja nee* Enquanto isso, Tae coversava com umsubordinado de Sephirot, dizendo que por certos motivos o ritual de obtencao dosangue de keiko seria adiantado para daqui 10 dias. mesmo esperando pelo fatodesde o nascimento da filha, foi um grande choque receber a noticia, masaceitou formalmente.Era chegada a fatidica noite. fazia frio e choviacopiosamente. Kyo brincava no chao com seus brinquedos, enquanto Keiko tocavapiano e sua mae os observava, bordando na poltrona ao lado. T *Hora de dormir, Kyo. De boa noite a sua irma.*Ky *boa noite, onee-chan* K *adeus, otouto-chan....* [tae parou de bordar e observava as criancasconversando] Ky*adeus?* K * eh.... ^_^ sinto q nao o verei mais.... queroque se cuide e seja muito feliz! ^_^*Ky * onee-chan...* [tae sentia-se angustiada. levantou-se, pegou kyodelicadamente no colo e o levou] T *vamos, Kyo. Ja passou de sua hora de dormir.Eu ja volto, Keiko. espere aqui.* k *sim... mamae...* [Keiko ja sabia que algo estava para acontecer.sentia isso em seu coracao. nao se importava com isso, contanto que sua maeestivesse a seu lado. ela nunca havia feito um carinho, um gesto de amor para afilha, mas ainda assim, keiko contiuava amando-a incondicionalmente. ela leranum livro infantil sobre familia e o quao importante era valoriza-la. agora,esperava calmamente seu destino.] Antes de ir ao encontro da filha, Tae passouna cozinha, fez um cha e colocou algumas gotas de sonifero. ela nao conseguiaconter suas lagrimas. chegou na sala, pegou keiko pela mao (coisa de seestranhar) e a levou para o quarto. colocou-a na cama e deu o cha para a meninatomar. T *beba tudo* K *sim, mamae. Nao precisa ficar triste, viu? vaidar tudo certo, porque a mamae esta aqui comigo!^^* tae - Por que voce nao reage? voce sabe q algoesta para acontecer e mesmo assim continua calma e obediente... Por que naofugiu?- Tae pensou por um momento em fugir com a menina.mas as consequencias seriam graves demais e toda a familia sofreria. logo aposbeber o cha, Keiko foi sentindo sonolencia e adormeceu profundamente. K *adeus.... mamae....* ***Aguardem que tem mais amanha! ^^ Keiko
para o chao] Pres* Entao esta decidido. contamos com voce, Hatori. A menina sera criada comocacadora de vampiros, assim sabera se cuidar futuramente. So ha uma condicaopara q ela possa andar livre pela cidade como uma crianca normal: a historia do'sangue dos deuses' a partir de agora sera terminantemente proibida. Continuarasendo um mito, como sempre foi considerada. Estamos conversados?* todos *sim, senhor* pres*otimo. Agora, com licenca* [pres. sai]
e logo em seguidavirou-se de frente para Keiko, o sol do entardecer adentrava pela janela ondeHatsuki estava, e a luz iluminou o seu perfil assim que ela se virou, revelandoo tom arroxeado nos seus olhos castanhos. Keiko sorriu.]K* Me leva para o dormitorio? Precisamos nosarrumar para a troca de turnos.*[Hatsuki assentiu com a cabeca e se pos ao lado dacama para auxiliar a amiga que se levantava, caso esta precisasse.]K* Obrigada rapazes pela companhia e por terem meajudado.*[Os rapazes assentiram e as garotas se retiraramdo quarto da enfermaria.]L* Intirgante...*[Zero olhou para L que por sua vez saiu caminhandocom as maos nos bolsos. Zero olhou novamente para a janela onde Hatsukiestava.]Ze* Um corvo...*(Continua...)
inutil..... me fez perder a chancede triunfar nesse mundo ridiculo de humanos.. so podia ser um inseto do claSeiheki. Prepare-se para morrer.* [hagi sorri]Hagi *nao importa se eu for morto agora, contantoque voce nao toque em um fio de cabelo de Keiko.... a essa hora ela ja estalonge. sua chance de ascencao foi destruida* [com um unico golpe, a cabeca de Hagi eharrancada violentamente. O sangue misturava-se a agua da chuva, enquanto seucorpo pendia para o lado. Keiko observava tudo com grande terror. naoacreditava no que via. saiu correndo de la e escondeu-se debaixo de raizesexpostas de uma arvore antiga. Se *Maldito! por causa desta maldita adaga meuspoderes ficaram mais fracos. nao cosigo sentir a presenca da crianca em lugarnenhum. [para os subordinados] Procurem-na e tragam-na com vida para mim!Alguma noticia dos Matsutani?* servo *Creio que tenham fugido com o filho maisnovo, meu Senhor* Se *Eles me pagarao caro....*[com grande velocidade, vai embora] Novamente,Keiko estava sozinha. dessa vez, nao olhava para os lados atras de alguem parasalva-la, ja sabia que nao encontraria ninguem. Podia confiar apenas em simesma. correu rapidamente para a floresta, e logo novos vampiros apareceram. Comos caninos ameacadores a mostra, a qualquer momento a atacariam. Mas isso naopodia acontecer.***Semana que vem, ultima parte desta historia! Nao percam! ^^
alem d investigar, temos que vigiar a crianca, que pode estar em perigo.*Hatori*A menina provavelmente nao sabe de nada. precisamos tira-la de la o quantoantes.* Y *concordo. devemos agir logo. Se o sanguedessa garota cair nas maos de sephirot, estaremos com problemas.* ***Aguardem que logo vira a continuacao! ^_^Espero que gostem
Nosso encontro de marco comemorou 2 anos de confraria! 2 anos de confrariaConfreirasConfreiras Neste Ano, do dia 06 a 30 de outubro acontecera a Fenachamp, em Garibaldi! Sera a comemoracao de 30 anos da Fenachamp, iniciada em 1981.Novidade: o "Sabrage Coletivo", que pretende entrar para o Guinness Book, o livro dos recordes.Sabrage e a arte de abrir a garrafa de espumante com um sabre, semelhante ao que fazia Napoleao no seculo XVIII. A ideia e entrar para o Livro dos Recordes no dia 08 de Outubro de 2011! A dica de receita de hoje foi preparada pela Rafa em uma confraria organizada por ela e pela Adri. A Rafa e a nossa "expert" em receitas (queremos mais!).Salmao ou peixe branco com crispy de harumaki e reducao de leite de coco guarnecido de carpaccio de chuchu e salteado de quiaboIngredientes:- 1kg de file de peixe (as gurias usaram Anchova Negra)- 1 folha de harumaki (massa para rolinho primavera)- 50g de gergelim branco/ preto torrado- 1 garrafa de leite de coco- 1 pedaco de gengibre- 1 chuchu- 10 quiabos- pimenta do reino moida na hora e sal a gostoPreparo:Comece com a reducao, dispondo o leite de coco junto com o gengibre em uma frigideira. Leve ao fogo bem baixo e deixe reduzir pela metade. Finalize com uma pitada de sal e acucar para realcar o sabor.Para fazer o crispy de harumaki, corte a folha em formas irregulares e ligue o forno em 120, disponha em uma forma e pincele com um pouco de azeite. Leve ao forno e fique cuidando ate dourar (esse processo e bem rapido - cuidado).Para finalizar, triture o gergelim no liquidificador ou em um pilao, tire as harumakis do forno e salpique o gergelim moido, uma pitada de sal e pimenta do reino moida na hora.O peixe deve ser servido em lindos files. Tempere com sal e pimenta do reino. Grelhe em uma frigideira bem quente com um fio de oleo ate adquirir uma cor dourada.O chuchu deve ser laminado finamente e grelhado na frigideira, mas sem nenhum oleo. Ja o quiabo deve ser cortado na hora e rapidamente salteado na frigideira. Tempere-o com sal e pimenta do reino.Para montar, disponha no prato o quiabo intercalando com as laminas de chuchu, por cima o file de peixe com a reducao de coco e por ultimo o crispy. Ai... achei tao fofo o convite para a confraria de julho - que sera amanha - que nao resisti e resolvi postar aqui no blog. Tenho ou nao tenho razao? A confraria de outubro foi em homenagem ao dia das criancas. Adri e Sol elaboraram uma linda decoracao cheia de Barbies de todos os estilos.As anfitrias Sol e Adri A confraria de setembro teve como tema o seriado mais estiloso de todos os tempos. Carrie, Charlote, Miranda e Samanta, protagonistas de "Sex and the city", seguem ate hoje fazendo a cabeca de muitas mulheres no mundo todo. Qualquer que seja nossa personalidade, sempre nos identificamos com alguma delas.Nesta confraria, que ocorreu na casa da Rafa e teve a mesma e eu como anfitrias,
espalhamos por todo o espaco itens fundamentais para a sobrevivencia do "mulherio": perfumes, bolsas, sapatos e Cosmopolitan (o drink predileto do quarteto fantastico). Ficou assim:Fizemos um joguinho de perguntas e respostas e o premio para a vencedora foi um kit com os 2 filmes da serie.A vencedora foi a Santa Sol!Mais fotinhos:As anfitrias Rafa e Fe
Segue abaixo um texto interessantissimo enviado pela nossa confreira Rita."Se eu tivesse que escolher uma palavra - apenas uma - para ser item obrigatorio no vocabulario da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro silabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que esta passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de nos proprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho. Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos a tao falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.Mas ha outras palavras que nao podem faltar no kit existencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relacoes amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tao bem para uma mulher quanto a convivencia com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as historias que ja nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, entao, nem se fala. Ao menos uma vez por mes, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que nao vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que so uma boa amizade consegue proporcionar.E, ja que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulario duas palavras que tem estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silencio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, tres vezes por semana, duas vezes por mes, ou uma vez por dia - nao importa - e a ficar em silencio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar ate 100 antes de uma decisao importante, entender melhor os proprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilibrio quando e preciso.Tambem abra espaco, no vocabulario e no cotidiano, para o verbo rir. Nao ha creme anti-idade nem botox que salve a expressao de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura sao palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comedia na locadora, preste atencao na conversa de duas criancas, marque um encontro com aquela amiga engracada - faca qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nos mesmas, cura nossas angustias e nos reconcilia com a vida.Quanto a palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser pessimas companhias. Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultorio do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo a propria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovacao e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu cha verde sozinha.Uma sugestao? Tente trocar a obsessao pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter classe nao e usar roupas de grife: e ser