Em termos de provas diria que este ano foi atipico em relacao aos ultimos anos.Corri quatro provas (Meia Maratona de Lisboa, Meia Maratona de B.Ayres, 10km em Santos e uma prova de 5km no "quintal de casa".Por outro lado os treinos foram e continuam constantes: corridas tres vezes por semana e musculacao duas vezes.Ate que ponto participar de muitas provas e tao importante?Por um lado diria que se tem uma prova voce tem um foco,um alvo.E se eu treino e corro visando qualidade de vida,ate que ponto as provas sao importantes ou a "obrigacao" de faze-las e necessaria?Acredito que vai de cada um estas respostas,nao existem regras.Resumindo e fechando 2015 penso que estou cumprindo meus objetivos em relacao a minha saude,Ainda nao pensei nas provas para 2016,tenho apenas ideias,alguns locais que nao conheco.No mais agradeco aos amigos(as) a forca de sempre,a consideracao,as palavras de incentivo.P.S.: Chegar aos 6.0 correndo ja fez de 2015 um ano especial! Primeira prova na faixa dos " 60 /65 anos".Vou guardar como lembranca este numero peitoral "60+"Melhor tempo na distancia de 5 km foi em 2011: 27 minutosO tempo no domingo ajudou, temperatura excelente para correr, sem subidas.Praticamente seis meses sem fazer uma prova.Meta para a prova: 30 minutos.Acredito que tenha ganho uns tres quilos com a musculacao dos ultimos meses.Sai forte para os meus padroes com pace de 05:50/km, e isso porque no km1 a pista afunila, ficaestreita, achei que ia perder tempo no comeco,e isso me custou um minuto no km final.Administrei depois para cumprir os 30 minutos, sem forcar, num "pace confortavel".O resultado final foi de 31 minutos, faltou pouco pra meta que estipulei, mas fiquei feliz de reviver oambiente de provas, encontrar alguns amigos.Proximo domingo tem mais:10km,em Santos. Tenho conseguido nos ultimos anos viajar, passear e aproveitar para tambem correr.Vinha planejando uma viagem onde os filhos tambem pudessem estar juntos, afinal eles cresceram,possuem suas atividades, trabalhos e fica dificil as ferias coincidirem, mas desta vez tudo "calhou"!!!A logistica da viagem/corrida comecou no inicio deste ano, decidi o local onde correr e aesposa,filhos escolheram o roteiro da trip,Pelo menos o local da prova eles deixaram eu escolher...rsrsrsrsrsrsrEntrada por Barcelona, Amsterda, Berlim e Frankfurt na saida, duas semanas no total.Em Barcelona ficamos em hotel, mas nas outras tres cidades alugamos apartamentos pelo sitewww.airbnb.com.br (nao estou ganhando nada para divulgar...rsrsrsrs)dica de um primo.Frio ja rondando, mistura de dias nublados, ensolarados, arvores com suas folhas amarelas, e ooutono europeu.Fomos recebidos em Barcelona com muita chuva, mas nada iria atrapalhar esta viagem.Em terras espanholas ja comecaram as incansaveis caminhadas por museus, mercados, bares,shoppings, pontos turisticos em geral.Olho nos passeios e nas cervejas, vinhos que a minha "Equipe de Apoio" bebia, resolvi bebersomente apos a prova(mas,nao consegui...rsrsrsrsr)Dois dias em Barcelona e na sexta estava em Amsterda retirando o kit para a prova de domingo.A feira da prova tinha muitos stands, mas os precos nao eram convidativos, a propria camisa daprova era vendida por vinte e cinco euros, algo em torno de cem reais.Amsterda ja estava mais frio, vento leve e constante, e a "Equipe de Apoio" nao parava de