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entender que e hora de cuidar de mim, me forcar a tranformar a sua meia-babaquice numa catastrofe mundial.A unica coisa que eu consigo sentir, enfim, e uma coisa boa. A mesma fe que voce me trouxe que as coisas dariam certo (e que continua aqui dentro). A mesma conviccao de que sou intensa pra caramba, de que nada e por acaso e que ninguem precisa de ninguem pra ser feliz. Essa parte, os amigos e uma garrafa de vodca resolvem. Continua essa sensacao de que eu sou mais forte do que pensava, e eu cresco internamente aprendendo que ninguem nos deve nada, por mais de que tenhamos nos dedicado a esse alguem. E que mesmo assim, podemos sorrir ao lembrar de uma piada idiota e uma sorrateira mao na bunda disfarcada. Que, ao inves de pedir, posso agradecer o quanto foi bom te ter na minha vida, te ver fazendo manha pra andar algumas quadras e reprimindo uma reclamacao pelo meu atraso. E claro, sua admiracao por mim, sua busca incessante por querer fazer parte. E se agora a saudade empurra algumas lagrimas dos olhos, eu enxugo com as mesmas maos que um dia voce encorajou a construir. E, sem do, sem ressentimento, sem insistencia, estao seguindo adiante com tudo aquilo que aprenderam. Me sinto bem em me saber meio intelectual, meio carente, totalmente determinada e destemida. Porque agora botei na cabeca que e a hora certa pra se despedir, e arranquei todos os medos de seguir sozinha. 'Ser feliz nao doi', diz a Tati, e eu sigo. Leia essa carta com a plena certeza de que foi um bom homem para mim, e de que e um ser humano de coracao imensamente incomparavel. E, dessa vez, sou eu quem te suplica, com carinho: te cuida. Te cuida, porque saio da frente da sua vista com a plena certeza de que cuidei o maximo que pude.Te escrevo agora, sendo maior, mais confiante, e com a plena certeza de que ate o que doi pode ser bonito.Daquela que admira sua forma de viver, um beijo.(Pego emprestado do blog 'So enquanto eu respirar')
Ainda ha muito o que fazer, ainda ha muito o que plantar e o que amar nessa vida." "Quando se ama nao e preciso entender o que se passa la fora, pois tudo passa a acontecer dentro de nos." ... sem rosas, sem flores, sem frases bonitas. Gosto daquele que vem com um sorriso, com brincadeiras e piadas. Nao preciso de um cara que me emocione todos os dias. Eu quero mesmo aquele que brinque comigo, que ria comigo, que me faca rir. Eu quero aquele que me chame de minha. .addressLink a { color: #8899A6 !important; text-decoration: none !important; } What's happening Deborah 'Secco' se rendeu ao meme da vez! Haha 3 hours ago Ela chegou pra completar o time do Mar 'Morto', da Geleia 'Caseira' e da Mosca 'Varejeira'! Read more Morre mulher que caiu no Tâmisa durante atentado em Londres Terrorismo This morning Andreea Cristea tinha 31 anos e era romena. Ela estava em Londres com o namorado, Andrei Burnaz, no dia 22 de março, ... Read more O mene da mosca varejeira Haha 3 hours ago É aquela mosca que grita que o gerente enlouqueceu! Read more As imagens da base síria bombardeada pelos EUA Internacional 3 hours ago Os governos da Síria e da Rússia divulgaram nesta sexta-feira as primeiras fotos da base aérea militar destruída por ... Read more 10 verdades sobre ser jornalista Dia do Jornalista 1 hour ago Helen Braun, apresentadora da Jovem Pan, resumiu em Tweets a (dura) vida do profissional da comunicação: Read more Meirelles diz que rombo deve ser de R$ 129 bi em 2018 Economia 2 hours ago O ministro da Fazenda, Henrique Meirelles, informou que a meta de déficit primário em 2018 deve subir de R$ 79 bilhõe... Read more Settings | Help | Unsubscribe We sent this email to @sandramoreyrapa Twitter International Company, The Academy, 42 Pearse Street, Dublin 2, Ireland. ------------------------------------------------ .addressLink a { color: #8899A6 !important; text-decoration: none !important; } Tweets making headlines @JohnMayer's Tweet was featured in Mashable Completely not-high John Mayer just wonders if purple horses existed Tweet what you need to tweet. Read more at Mashable Be the first to know at Twitter Settings | Help | Unsubscribe We sent this email to @sandramoreyrapa Twitter International Company, The Academy, 42 Pearse Street, Dublin 2, Ireland. ------------------------------------------------ Tweets making headlines @JohnMayer's Tweet was featured in Metro John Mayer's new song is about Katy Perry and it sounds like he wants her back They broke up in 2015. Read more at Metro @johnlegend's Tweet was featured in EW.com Celebs Respond to Trumpcare Bill Fail On Friday, as Republicans lacked the votes to push forward their new health call bill and replace Obamacare, Presiden... Read more at EW.com Be the first to know at Twitter Settings | Help | Unsubscribe This email was generated for @sandramoreyrapa. Twitter, Inc. 1355 Market Street, Suite 900 San Francisco, CA 94103 ------------------------------------------------ .addressLink a { color: #8899A6 !important; text-decoration: none !important; } What's happening Shared by rogério flausino and 1 other Rock in Rio confirma Alicia Keys, Def Leppard e
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solidos, demarcando o intestino eendurecendo as gorduras, que permanecerao por mais tempo no intestino.Dai o valor de um cha morno ou ate agua morna depois de uma refeicao.Facilita a digestao e amolece as gorduras para serem expelidas maisrapidamente, o que tambem ajuda no emagrecimento.Jornalinho: 26 Novembro 2015Colaboracao: Leandro Amador
de alimentos produzidospor agricultura biologica. No fundo, "recuperar o padrao da dietamediterranea".Diogo Pestana critica ainda o uso de "marmitas que agora estao namoda". Devemos aquecer alimentos em recipientes de plastico? Oespecialista diz que nao, justificando que o aquecimento aumenta orisco de contaminacao. E alerta ainda para os riscos da reutilizacaoexcessiva de garrafas de plastico. As consequencias, apresentadasdurante o congresso, abrangem um espectro largo: do aumento do riscode doencas metabolicas, entre as quais a obesidade, diabetes, doencascardiovasculares, a possiveis implicacoes na saude mental.Actualmente, os especialistas afirmam que nao e possivel saber quaisos niveis seguros de contaminacao nem quais os alimentos que podemestar a contaminar mais o ser humano. Diogo Pestana destaca que eurgente a realizacao de estudos nesta area, preocupacao partilhadapela Uniao Europeia e pela Autoridade Europeia para a SegurancaAlimentar.A Direccao-Geral de Saude tambem ja mostrou estar preocupada, tendoalertado para a necessidade de melhorar as informacoes disponiveis aosconsumidores. Tambem os especialistas que integram o grupos destedebate no congresso apelam a leitura atenta dos rotulos nasembalagens. Benzenio, glicosideos, poluentes ambientais, sao algumasdas substancias destacadas pelos investigadores. "Grande parte dapopulacao esta exposta a estes compostos", sendo a alimentacao oveiculo predominante de contaminacao, segundo Diogo Pestana. Porem,Pestana destaca que estes compostos nao podem ser analisadosisoladamente, uma vez que a mistura de substancias pode provocarefeitos aditivos, numa especie de "efeito cocktail".O investigador alerta para os riscos do Bisfenol A, uma substanciacomum nos plasticos e reconhecida como prejudicial a saude. Japroibida em alguns paises como o Canada, Dinamarca e Costa Rica, asubstancia esta na composicao de biberoes, o que levou Diogo Pestana acitar os estudos que apontam o Bisfenol A como principal causa dealteracoes no sistema endocrino de criancas.
a sua capacidade de nos fazer chorar e e justamente essapropriedade que faz dela um eficaz remedio para curar a coceira eirritacao nos olhos! Se voce sente que tem alguma sujeira ou cisco nosolhos, basta cortar uma cebola e deixar a natureza seguir seu curso!Chorando, voce vai limpar os olhos e eliminar a causa da irritacao.Cuidado para nao tocar no olho depois de cortar a cebola e, se oproblema persistir, procure um medico especialista.8. Cebolas podem aliviar picadas de insetosE aqui que as propriedades anti-histaminicas da cebola vem a calhar.Se voce foi picado por uma abelha ou vespa, aplicar um pouco de cebolaralada diretamente sobre a pele pode ser extremamente benefico para oalivio da dor.O anti-histaminico ira impedir uma reacao alergica, ao passo que asqualidades anti-inflamatorias da cebola irao reduzir qualquer inchacoassociado. Mantenha a cebola no lugar ate que a dor tenha diminuidousando uma gaze, que voce deve substituir regularmente.As informacoes e sugestoes contidas neste site sao meramenteinformativas e nao devem substituir consultas com medicosespecialistas.
Quando falamos sobre problemas de ansiedade, os conselhos que nos saodados resumem-se a toma de comprimidos e algumas idas a um psicologo.Mas sabia que uma alimentacao equilibrada e a pratica diaria deexercicio fisico podem ajudar a prevenir a ansiedade e a melhorar oseu estado de espirito?O site do Huffington Post fez uma lista com alguns dos alimentos queajudam a diminuir os niveis de stress e a limitar o estado deansiedade.Peixes gordos. Um estudo feito pela universidade do estado do Ohio,EUA, revela que os alunos que tomam um suplemento de omega 3 exibemuma reducao de 20 por cento dos niveis de ansiedade quando comparadoscom os que tomam placebo. No entanto, os investigadores aconselham aaumentar os niveis de omega 3 na sua dieta e nao na dose decomprimidos diarios. Este acido pode ser encontrado no salmao, no atume no bacalhau.Cha de camomila. Desde os tempos mais antigos que a camomila e usadapara curar varias doencas, desde uma simples constipacao as dores degarganta, mas a ciencia moderna esta a comecar a aproveitar osbeneficios desta planta na area da psicologia. Um estudo feito em 2009mostra que o extracto de camomila ajuda a melhorar os niveis deansiedade, deixando-as bastante mais calmas.Carne e ovos. O nosso cerebro precisa de vitamina B para funcionarcomo deve ser. Caso haja uma carencia deste composto organico, o maisprovavel e comecarem a surgir problemas relacionados com airritabilidade, o mau humor e a ansiedade, avanca a revista PsychologyToday. Assim, o melhor e alimentarmos o nosso cerebro com carne devaca, carne de porco, citrinos e ovos, alimentos cheios de vitamina B.Cha verde. Esta bebida e rica num aminoacido chamado L-teanina, umcomposto organico que produz efeitos calmantes naqueles que oconsomem. Mas, no que diz respeito a reduzir os niveis de ansiedade,seria necessario beber entre cinco a 20 chavenas deste cha para quefossem visiveis resultados nesta area, avanca o site health.com.Assim sendo, uma boa dose de alimentos ricos em omega 3, mais um poucode vitamina B e um pouco de cha verde ou de camomila ajudam a reduziros seus niveis de stress e a encarar as tarefas do dia-a-dia de umaforma mais calma. Este video mostra os maleficios para a saude humana causados pelo uso da margarina.Nao deixe e assistir. A Finlandia, este frio pais escandinavo e, na verdade, o maior consumidor de cafe do mundo e onde o povo, em media, bebe cerca de 1.640 xicaras de cafe por ano! Na verdade, no seculo 18, o cafe era vendido em farmacias na Finlancia como medicamento antidepressivo. Agora, pesquisas de Harvard confirmam que o cafe funciona mesmo contra a depressao. Segundo os estudiosos, duas xicaras de cafe (nao descafeinado, e claro) podem reduzir o risco de depressao em 34%, e tres xicaras, 42%. A mistura de cafeina e antioxidantes no cafe estimula o cerebro a produzir mais poderosos hormonios antidepressivos, como serotonina e dopamina. Diabetes and Coffee Type 2 Risks | DiabetesCare.net a equipe de nado sincronizado Muita uncao, louvor e adoracao Comemoramos o aniversario da Ana Beatriz, a nossa Bibi Olha que legal, AS CRIANCAS BRINCANDO NO BALANCO Costurar com a Isis Piscina de Lama Jantar
Ferias ... para que te queremos ... Para construir um jardim suspenso, com tinta e papel, para pendurar no teto e fazer de conta que caminhamos de cabeca para baixo ouvindo musica de brinquedo. Areiao, pinturaBakugan e jogo de botaoBonecas, monstrosDesenhar, pintarPSPs, DSsArtesanato com a Anise e e claro gostamos muito, muito, muito da...ANISEPiscina Ensinar Moda para criancas e importante, tanto quanto a Educacao Artistica: eles aprendem referencias de artistas plasticos maravilhosos, tem contato com diferentes texturas e materiais e exercitam a criatividade (que nada mais e do que entender o mundo a sua volta e bolar solucoes melhores para os problemas do cotidiano) e ficam mais independentes. Quantos adultos a gente conhece que nao sabe pregar um unico botao da camisa?Fiz a primeira oficina com agulha e linha, sem me dar conta de como a idade deles e importante para o entendimento do aprendizado. Mas tudo tem sua primeira vez, coloquei a agulha na linha, expliquei como se faz o corte do tecido e fiquei de olho, especialmente com os pequeninhos, porque agulha pode ser cruel com adultos - imagina com criancas.Para ver como a gente se engana. Os pequenos demonstraram maestria, cuidavam para nao se espetarem e ninguem se machucou. As vezes, o excesso de zelo e pior, porque proteger demais acaba nao ensinando. Sairam da aulinha (para a maioria, era a primeira vez que mexiam com o combo linha-agulha) um pouco mais independentes e eu, um pouco mais surpresa.Na outra oficina, fiquei pensando no que poderia substituir o material de costura tradicional e aprimorei uma tecnica que aprendi diretamente com o Jum Nakao - costura com fita adesiva. As meninas trouxeram suas bonecas, eu fiz dedoches para os meninos e todos se puseram a criar "modelos" com os retalhos de tecido, com olhinhos, boquinhas, cabelinhos, tudo sem agulha. Criancas sao otimas porque soltam a imaginacao mais facil do que os adultos. A gente ainda tem uma certa normatizacao, as coisas devem ser assim-assado. Eles, nao. Usaram canetinhas, fitas, papel. Eu terminei mais esperta e aprendi mais um pouco.Hoje, dia 25 de janeiro de 2011, o trabalho sera dividido em dois grupos: um, que fara carimbo de batata (com tinta tempera) onde espero ensinar um pouco sobre tecnica de raport e estamparias; e o outro grupo, que fara colagens de tecido em modelos de revistas. Inclusive, essa tecnica e bastante utilizada para fazer o que chamo de "mural" em Moda e Design: voce pega todas as referencias e junta elas numa mixagem de texturas, que e o que da o tom para a colecao.Eles, como sempre, vao me mostar alguma novidade. Isis Borges http://www.elo7.com.br/mancuspia/ Pavao e bem grandao,Sua pena e muito linda,Pavao e muito vaidoso,Sua pena e colorida,E na sua pena linda tem bolinhas que ate parece olhos,E muito gostoso admirar um Pavao,Fico nas nuvens quando vejo ele,Amo Pavao sinto ele no meu coracao Natureza,Nao Va Embora,Natureza Nao Fica Em Paz, Com Sua Presenca, Dona Sujeira,Va Embora Nao Chegue Perto So Quero Paz No Meu Cantinho,Dona Sujeira, Cara De Palmeira, Olho De Amoreira,Nao Deixe A Sujeira, Sujar A Natureza,Bichinhos Corram,
Corram, Dona Sujeira Esta Solta,Cuidado Meus Pintinhos, Salvem Seus Ovinhos,Cuidado Girafinhas Salvem Seus Pescocos,Cuidado Dinossauros Salvem Suas Aparencias,Dona Sujeira Va Embora Da Limpeza...Quem Sabe Na Proxima Primavera... Maria Eduarda De Sa Lara
clicar no link ali do lado !! Bora Brincar de Delicinha ;) !!E logo logo tem mais musicas, aguardem !!! Pq se essas ja sao boas a proxima a galera vaii PIRAAAAA !! rsrsrs
Dois dos mais queridos restaurantes de Orlando, o Rainforest Cafe e o T-Rex sao o destino gastronomico de milhares de brasileiros que passeiam pelo Disney Springs. Com uma filial no Animal Kingdom, o Rainforest Cafe tem uma ligeira vantagem sobre seu "irmao", alem de refeicoes mais saborosas em nossa opiniao.Mas ambos sao garantia de muito divertimento, gracas aos diversos atrativos que oferecem e que vao bem alem do seu cardapio.Ficam localizados proximos um do outro, gracas a um caminho por meio de uma ponte construida em 2014 que facilitou o acesso aos restaurantes, antes separados por um lago.Nos ja escrevermos sobre o Rainforest Cafe no post sobre restaurantes favoritos para frequentar em familia e no post especial sobre o Disney Springs. Aqui vamos detalhar um pouco mais sobre a experiencia de fazer uma refeicao neste restaurante.Como tudo na Disney precisa ser tematico, e o proprio nome diz, a floresta tropical e o ambiente do Rainforest Cafe. O visual de fora ja e incrivel, com um vulcao que cospe fogo de tempos em tempos!Podemos fazer a refeicao acompanhados de animais animatronicos e ao som de trovoes e tempestades repentinas. Passaros cantando, elefantes barrindo, gorilas batendo no peito e cardumes de peixes brilhantes e coloridos esperam por voce nesta recriacao de uma selva, que recria a vegetacao tropical, figueiras, cachoeiras e a simulacao de um ceu com estrelas a noite.Ja visitamos o Rain Forest Cafe em duas viagens. Tambem como tudo na Disney, nao deixe de passar na loja do Rainforest Cafe, onde voce pode comprar bichos de pelucia, roupas tematicas e enfeites tropicais para comemorar sua aventura pela Amazonia. Os precos sao inferiores aos encontrados nas lojas tematicas da propria Disney.O Rain Forest, alias, tem uma turma de mascotes, chamada "The Wild Bunch", com personagens como Cha! Cha!, a perereca de olhos vermelhos, Iggy, o iguana; Nile, o crocodilo; Rio, a arara; Maya, o leopardo; Tuki, o elefante; Bamba, o gorila; e Ozzie, o orangotango.Nenhuma refeicao esta completa se voce nao saboreia o Sparkling Volcano, uma torre de brownie de chocolate coberta com sorvete, calda de caramelo e de chocolate, alem de "estrelinhas" prateadas. Se voce estiver comemorando o aniversario de alguem, avise ao garcom pois ele ira incluir uma vela e chamara os demais garcons para cantar parabens.Fizemos isso com nossa filhota, que tinha feito aniversario ha pouco tempo. E o melhor e cada vez que essa sobremesa sai da cozinha o garcom grita "Voolcaaanoooo"! E uma diversao!!Alem do restaurante normal, ha um bar abaixo de um cogumelo gigante e cujos bancos reproduzem as patas de varios animais selvagens, o que cria um visual muito divertido.De tempos em tempos, uma chuva tropical torrencial cai pelo restaurante (so barulho, vento e simulacao de imagem de agua). E bem divertido, os bichos gritam feito loucos! Um cardapio enorme tambem adorna o espaco.O preco das refeicoes varia de US$ 15 a US$ 35 por adulto.A gente e fa da costela com molho barbecue de la!Mas os burguers tambem sao muito bem-vindos.E essa marguerita geladinha? Neste link voce pode consultar o cardapio oficial e aqui o