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Para quem deseja eliminar a gordura localizada, flacidez em pernas e bracos e ainda deixar o bumbum bem durinho, mas nao gosta de ir a academia, uma boa opcao e o Sandbag. Ele e um eficiente aparelho de fitness que elimina calorias em curto periodo.Nao existe contraindicacao de seu uso, desde que a pessoa esteja apta para a realizacao de atividades fisicas. A vantagem de se exercitar com o Sandbag e a praticidade de realizar as atividades fisicas em qualquer lugar, ate mesmo de casa, com resultados ja no primeiro mes. As calorias eliminadas variam de acordo com o condicionamento fisico de cada pessoa. Em um treino avancado com uma bolsa de 20 kg durante 30 minutos, elimina-se 500 calorias. O verao esta quase pintando na area e voce ainda esta fora de forma? Como faz para colocar aquele biquini de arrasar quarteirao? Se a desculpa e aquela de sempre, falta de tempo para praticar exercicios, voce pode ir tirando esse corpo do sofa, porque as suas desculpas (esfarradas) acabaram! A prova viva disso e a gata da Nanda Costa, que adotou um metodo caseiro para deixar suas curvas impecaveis. E o que e o corpao de Morena, personagem vivida pela atriz em Salve Jorge, nao e mesmo? Entao, chega de preguica! O personal trainer da atriz, Claudio Baiano, chama esse tipo de exercicio de treinamento funcional. E tudo muito simples: basta ter foco e forca de vontade, pois qualquer pessoa esta habilitada a fazer e, alem de tudo, tem como funcao a prevencao de lesoes. Este treinamento proporciona ganho de forca e massa muscular, e perda de peso, ressaltou Baiano.Fonte:http://tvg.globo.com/ As minhas memorias nao trazem nada de bom que eu tenha feito por voce...Ou nao? Fiz algumas coisas que tenho certeza que ficaram sempre em sua memoria...Sei que errei, sei que nao caminhei o caminho que promete tracar ao seu lado...Sei que essa nao e a primeira vez que erro, ou que faco besteira, mas o que posso fazer alem de sentar na beira da nossa cama e chorar pelo seu choro?Nem tudo tem resposta como queremos... Nem sempre sai como pensavamos que sairia... Nem sempre falo o que e pra ser escutando... Mas...Nao negue que tivemos momentos memoraveis, vimos o sol se esconder... Vimos coisas q ninguem nunca viu, pois so olhamos quando enxergavamos juntos...Sei que errei, mas sei que proporcionei muitas coisas boas...Isso nao basta pra mudar tudo... Eu sei que preciso fazer mais pra mudar as coisas, i farei afinal voce merece... Meu coracao chora tanto quanto o seu...Mais falarei... Gritarei...EU TE AMO!! Um Ser Especialista Em Nao Ser o Que Pode Vim a Ser Quando Torna-se Alguem ! Fazer o certo...Vivi a vida toda errando...Ate este momento passei a vida pisando em falso...Passei a vida caindo em erros...Mas hoje posso falar que fiz o certo...No fundo voce sabe que fiz o certo...No fundo voce, somente voce sabe o que sentisNo fundo so voce se conhece...So voce sabe que o que sentis e nao e um sentimento falsoNao e um sentimento errado...O unico erro e ser amada e
nao aceitar...O unico erro agora e temer o que nos aguardaO unico erro... Eu ter feito o certo na hora errada...Eu ter dado um grande e passo... Compreendido por nos dois...Um grande passo que se pensasse sozinha enxergaria o valor desteMas o meu erro foi ter acertado... Ter colocado os pontos nos is...Mas nao me arrependo assim viverei em paz...Comigo sem voce ainda nao sei... Se assim for a paz demorara..Com voce serei feliz hoje e agora!
Queria viver eternamente ao lado delaMas no dia que ela morreu a morte lhe deu adeusE ele viveu sozinhu pra sempre... Essa mulher que se arremessa, friaE lubrica aos meus bracos, e nos seiosMe arrebata e me beija e balbuciaVersos, votos de amor e nomes feios.Essa mulher, flor de melancoliaQue se ri dos meus palidos receiosA unica entre todas a quem deiOs carinhos que nunca a outra daria.Essa mulher que a cada amor proclamaA miseria e a grandeza de quem amaE guarda a marca dos meus dentes nela.Essa mulher e um mundo! uma cadelaTalvez... mas na moldura de uma camaNunca mulher nenhuma foi tao bela! Nao me lembro onde eu estavaEu percebi que a vida era um jogoQuanto mais serio eu entendi as coisasMais dificeis as regras se tornaramEu nao tinha ideia do que isso custariaMinha vida passou diante de meus olhosDescobri o quao pouco eu realizeiTodos os meus planos negaramEntao enquanto estiverem lendo isso, saibam meus amigosQue eu adoraria ficar com todos vocesPor favor sorriam quando pensarem em mimMeu corpo se foi, isso e tudoA todo mundoA todos meus amigosEu os amoEu devo partirEssas sao as ultimas palavrasQue irei sempre falarE elas irao me libertarSe meu coracao ainda estivesse vivoEu sei que certamente ele partiriaE minhas recordacoes deixadas com voceNao ha mais nada a dizerSeguir adiante e uma coisa simplesO dificil e o que isso deixa para trasVoce sabe, o sono ja nao sente mais dorE a vida esta cicatrizadaA todo mundoA todos meus amigosEu os amoEu devo partirEssas sao as ultimas palavrasQue irei sempre falarE elas irao me libertarEntao, enquanto voce le isto fique sabendo, meus amigosEu gostaria de estar com voces todosPor favor, sorrir, sorrir quando voce pensa em mimMeu corpo se foi e isso e tudoA todo mundoA todos meus amigosEu os amoEu devo partirEssas sao as ultimas palavrasQue irei sempre falarE elas irao me libertar Pensando em que escreverMas vejo que nem pra isso tenho tempoA quem tento enganar?O tempo e relativo... Alguem falou isso...Eu nao consigo mais escreverPior do que uma puta nao conseguir transarUm escritor perder sua inspiracaoPor onde andara minha inspiracao?Ta bom meu dia foi otimo...Hoje tive momentos unicosAo lado de uma mulher que mi levou a luaO seu toque macio como cedaSeus labios mentirososSuas pernas lindas... Seu cheiro...Seu...Foi-se a inspiracao...Agora so penso em suas pernas... Em cada rosto jovem que passa pelos meus sonhosOs olhos dos adolescentes brilham como estrelas O sol nao e mais a maior estrela que conhecoO sol e so mais uma estrelaDesde o comeco dos tempos tenho voce Nao vivo sem sua presencaQuem sou eu?Sem voce nao tenho nada, sem voce sou nada!Voce e meu Sol..voce e minha vida...VOCE! No reflexo dos teus olhos eu vejo o marNos teus labios rosados deixo o tempo parar,Mas sincero enfim, busco a ti ao seu olharComo uma crianca a sorrir, ao encontar o seu paiE busco esse mar pra me afogare busco esse mar sem o medo de errarVejo voce passar por aqui, mas nem se quer olha pra mimVoce diz que eu errei, mas todos erramos uma vez,Mas se olhares em
Queria simplesmente poder falar o que eu sintoPara inventar um sentimento para me suprir,Mas estaria fugindo da minha realidade...A Lua brota mostrando minha face de tristeza no lago feito por minhas lagrimas...Lagrimas de sangue que pulsam do meu coracaoComo sair do mar da desilusao?Como saberei para onde seguir?O destino luta contra mim, contra minha alma...O destino luta contra mim, minha alma foge do meu corpoVoce e meu porto seguro?A foto esta virada para a parede, mas ainda enxergo seu sorrisoAssopre a vela, quero ficar no escuro com a sua vozA luz da lua deixa seus olhos mais belosA inocencia nasce outra vez em mim... O que farei?A sua voz em meus ouvidos, faz as minhas pernas tremeremTento reagir mostrando meu lado selvagemNao sei se vale a pena... O medo fala mais alto!O medo consome nossas almasNosso corpo nao tem mais atitude...Apoiamos-nos um no outro, agora sinto o seu coracao...Estamos finalmente em sintoniaNossos corpos tornam-se um, sem se tocarem por completoSeus labios se juntam aos meus, medo e coragem se unemFinalmente eu a toco por completoOs seus olhos fechados ansiosos por maisSeus belissimos olhos...Eu me sinto um menino, minhas mao soam...Voce me faz retomar o controleSeu toque sua calma me faz tomar controle sobre mimAgora sim sou eu... Mas acompanho o sue ritmoTudo fica perfeito com finalmente o desfechoSinto seu beijo, sinto sua lingua, sinto seus labios tremulosComo ficam em todo primeiro beijoAgora sinto nossos corpos em sintonia impecavelTento aproveitar ao maximo esse momentoTento prolonga-lo ao maximoO tempo para para nos dois, o mundo nao gira maisAs gotas de chuva estagnam no arO vento nao sopra maisMas infelizmente o momento acaba...Os melhores momentos passam mais rapidosVejo voce indo embora... Nao quero permitir issoTento evitar, mas nao posso... Nao tenho esse direitoVoce vai, eu fico aqui desiludidoNao consigo dormir, giro na cama de um lado pro outroAs horas nao querem passarAdianto o relogio para amanhecer e eu lhe verO tempo para, nao passa, fica congeladoTento tirar tudo da minha cabeca pra poder dormirMas voce persegue meus pensamentosFinalmente o cansaco chega e eu durmoDurmo e sonho com voceAcordo com a esperanca de um novo comecoMas volto pra realidade, nao consigo distinguir o que aconteceu... Hoje vamos postar um trabalho que fiz recentemente para o GACC, Apoio a Crianca com Cancer, essas fotos foram utilizadas no calendario de 2014 que foram vendidos e com renda arrecada destinada as criancas do GACC, fiquei muito feliz com o convite poder ajudar e sempre bom. Esse trabalho foi desenvolvido pelo fotografo Marcelo Weiss e a maquiadora Gabriela Budino, e producao Edson Gory da agencia WR modelos, ficou um luxo amei confiram as fotos, espero que gostem. Vai uma opcao de cabelo que amei estilo anos 60 bem glamuroso, da um ar chic com a make up mais pesada nos olhos e boca clara. Para garantir os cachinhos use babyliss bem fino o menor deles, finalize fazendo cachos com o dedo e prendendo com um grampo, para fixar os cachos splay fixador, depois e so soltar os cachos e nao desmachar com os dedos. By Apollo Prado. Look do dia
contando um pouco da historia das pin-ups girls.As pin-ups eram artistas ou anonimas dos anos 40 e 50 que eram retratadas por artistas da epoca, tinham em seu look roupas bem marcadas com vestidos acinturados, corselet, cintura altas e decotes bem sensuais, elas eram a pura sensualidade com cabelos marcados e cheio de acessorios e maquiagem bem forte, eram as musas do Estados Unidos por la nao podiam por nada desnudo ja na Europa, as meninas ousavam na nudez.Para compor o look de pin-ups voce precisa:1= Camisa chadrez2= Calcas e shorts de cintura alta3= Top e blusas com decotes4= Acessorios como chapeu grande, flores, lacos, lencos 5= Cabelo bem marcado e maquiagem com olhos bem delineados e boca marcante
Enquanto espera pelo prato, aproveite para conhecer o Armazem do Joao, uma bonita casa de madeira com suvenires, artesanato e produtos tipicos do Pantanal. Casa do Joao e o restaurante mais famoso de Bonito e de cara percebemos o porque. Alem de levar como carro chefe do cardapio a traira frita inteira e sem espinhos, ainda tem na lista receitas de pacu, pirarara, e a tilapia que eu experimentei e adorei. Na entrada a decoracao e encantadora como voces podem ver na foto a baixo cheia de charme e detalhes.OLHA QUE LOUCURA ESSA SOBREMESA PETIT GATEAU DE NUTELLAUM DETALHE QUE ACHEI UMA GRACA A ILUMINACAO DA CASA FEITA COM GARAFAS DE VIDRO ... CRIATIVO E DIFERENTE.OUTRO DETALHE E O PORTA GUARDANAPO, QUE POSSUI UM CONTROLE PARA CHAMAR O GARCOM.ESSE E O JARDIM DO RESTAURANTE TEM ATE BANCO DE PRACA PARA SENTAR A SOMBRA DE UMA ARVORE APOS O ALMOCO. ESSA E A FOTO INTERNA ONDE FAZEMOS AS REFEICOESENQUANTO ESPERA A COMIDA VOCE PODE IR A LOJINHA QUE TEM DENTRO DO RESTAURANTE CHAMADA ARMAZEM DO JOAO E SE PRESENTEAR COM LEMBRANCAS TIPICAS DA REGIAO DO PANTANAL.De verdade adorei este restaurante tanto pela culinaria, quanto pela decoracao aconchegante da Casa do Joao ;) O suco verde e a nova sensacao entre as famosas e nao famosas, sucos milagrosos que tiram o inchaco, eliminam a celulite e sao antioxidantes.Vai ai uma receita de suco antioxidante - Abacaxi, gengibre ,limao e agua de coco.O abacaxi faz o intestino funcionar perfeitamente. O gengibre e um alimento anti-inflamatorio, antioxidante e termogenico. Ja o limao ajuda no detox do figado e do organismo todo, eliminando toxinas.Suco anti -celulite - Abacaxi, couve, salsa, hortela e agua de coco.Salsa e agua de coco sao alimentos diureticos, a couve promove a desintoxicacao do corpo e o abacaxi e o hortela facilitam a digestao. Com 70 KM ao norte de Salvador e com 172 hectares de area reservada. Eu ja fui duas vezes para o evento Paradaise Weekend, amei o lugar, a comida, a hospedagem, tudo perfeito, um paraiso.Para quem quer conforto com uma vista maravilhosa, a pedida da vez e a Costa do Sauipe, voce pode ficar hospedado em um dos 5 Resorts a beira da costa, aconchegante, com servicos completos, culinaria baiana e internacional, com grandes atrativos a escolher cada resort possui servico personalizado que variam entre festa de dia e de noite, area kids, tranquilidade a beira da praia e area de esportes, alem de uma natureza exuberante, destino perfeito para todos os estilos e gostos. Vou postar o look do dia maravilhoso Achei um luxo o vestido da Ana Maria Couture boa pedida para uma festa a noite, todo trabalhado em pedrarias, um leve decote e um comprimento na medida certa, nao precisa nem de acessorios, talvez um pingo de luz bem pequeno como brincos. O excesso de brilho harmoniza com a cor neutra dando um ar chic e sofisticado. Amei ... Semana passada fui convidada para fazer parte do corpo de juri da seletiva do Miss Sao Paulo, com a organizacao da agencia WR modelos, direcao de William
Roglles e a TV Bandeirantes, o evento foi um sucesso, lindas meninas da regiao do Vale do Paraiba concorrendo ao titulo, o dificil foi escolher as finalistas. ai vao uns flash s desta noite de glamour. Momento de descontracao entre as juradas do Miss Sao Paulo. Eu e a Suzane Rodriguez antes do desfile.Um close para minha maquiagem e cabelo feitos por Apollo Prado Divino Studio Cabeleireiros. Aqui com as finalistas da nossa Regiao. Todas as meninas vestiram Josephine noivas inclusive eu neste longo vermelho.Noite linda, organizacao perfeita, encontro com as amigas e muita beleza da nossa regiao na passarela, essa e a prova de que existem muitos talentos no Vale do Paraiba.
Estilo unico dos anos 40 e 50 a maquiagem das pin ups girls faziam o maior sucesso, nao e nada dificil fazer voce mesmo esse look vou ensinar aqui passo a passo como se produzir a maquiagem e o cabelo dessas belas garotas.1= Delineador gatinho largo ou fino como voce preferir.2= Cilios bem marcados aplicar a mascara varias vezes ou usar cilios posticos. 3= Batom vermelho ou voce pode substituir por um rosa ou laranja bem marcante.Para os cabelos ou bem lisos com franja e acessorios ou enrolados com baby-liss.Para acessorios voce pode usar:1= Lacos2= Bandanas3= Lencos4= Tiaras5= Franjas curtas (de verdade ou simuladas por penteados tem tambem a opcao de franjas de aplique as sinteticas custam em torno de 30 reais)6= Fixador ou gelPronto voce esta pronta para arrasar como as divas dos anos 40 e 50.] Mais um dia de ensaio com Marcelo Weiss e maquiagem de Gabriela Budino Pallacios.A producao desta vez ficou por conta de um lencol vermelho que deu um toque de luxo ao trabalho ... amei o resultado. Para: Rebeca Galle, Fera Medicina UFPE 2012.Superar:v.t. Superar a expectativa. Vencer, subjugar, dominar, dobrar: superar a resistencia do adversario.Fazer desaparecer, remover, resolver: superar todas as dificuldades.Passar no vestibular de medicina, na federal, de primeira, com 17 anos, estudando em uma escola "nao popular".Eu nunca vou esquecer o comeco dessa jornada - longa e curta ao mesmo tempo -, um dia antes de voce iniciar suas aulas na escola. As minhas haviam sido adiadas para a outra semana, e eu nao precisava dormir cedo naquele dia, me obrigando a ir desligar a internet no seu quarto. Lembro claramente de ter entrado em silencio e de ter congelado quando vi sua pequena forma adormecida, tao em paz que durante um minuto inteiro eu fiquei apenas observando, pensando no longo e nada pacifico ano que voce teria pela frente, a partir do dia seguinte. Memorias do meu proprio ano de vestibular invadiram a minha mente e relembrei o meu primeiro ultimo dia indo para escola. A sensacao de vazio. A sensacao de nao querer que o ano acabe, mas precisando ao mesmo tempo desesperadamente que ele apenas termine: sem mais provas, aulas e notas (e se tudo der certo, um bom resultado). Me recordo tambem de ter afastado aqueles momentos, realizando que o seu seria incomparavelmente mais dificil, mas rezei que tivesse o mesmo resultado final. Entao dei um passo a frente, cautelosamente me aproximando da sua cama e me inclinei, dando um beijo na sua bochecha e desejando silenciosamente que voce tivesse sucesso e mais importante, que nao desistisse no meio do caminho, que aguentasse firme, porque o destino final valeria a pena.E durante todo os dias em que testemunhei sua luta, voce nunca deu um sinal sequer de que ia abandonar tudo e esquecer a escolha dificil que havia feito. Tudo que vi era uma estudante exemplar: voce nao faltou as aulas; nao dormiu ate tarde nos fins de semana e feriados, nem mesmo quando dormir provavelmente era a unica coisa que dominava sua mente; rejeitou convites de aniversarios
e saidas; ignorou todos os livros de ficcao que voce daria tudo para pegar um deles, deitar na cama e passar a tarde toda lendo, sem nenhuma preocupacao alem de se concentrar na trama da historia; esqueceu varios seriados que voce costumava acompanhar religiosamente. E em nenhum dia, em nenhum segundo, voce reclamou. Voce apenas seguiu em frente, dia apos dia, aula apos aula, assunto apos assunto. E de longe, te observando e morrendo de saudades de todos os momentos que tinhamos juntas e que esse ano nao era possivel, eu te admirei tanto. Pela tua certeza, pela tua calma, pela tua forca e persistencia. E me orgulhei, muito antes de resultados e notas, pela pessoa que voce e.Passaram as 'ferias' de julho, a abertura dos jogos (Sininho! *_*), o ENEM, a missa, o baile de formatura, os tres dias da UPE, a segunda fase da federal e... FERIAS! Eu te contei como me senti quando as minhas chegaram em 2007 e o que eu fiz naquele dia e consigo imaginar um pouco do seu alivio de, pelo menos, naquele ano, ter terminado. Independente de qualquer coisa, daquele dia em diante, voce estava livre para fazer o que bem entendesse: ler um livro, assistir um seriado, msn, sair de casa, DORMIR. Qualquer coisa. Restando agora apenas a espera. No dia 30 de dezembro de 2011, uma delas terminou: a UPE divulgaria seu listao as 10hrs na reitoria e as 12hrs na Internet. O dia comecou com todos reclamando com esse disparate no horario das divulgacoes, entretanto entre 10h30 e 11h, Breno conseguiu acessar a sua nota individual pela internet, e... Nao tinha dado. Nao daquela vez. Voce chorou. Eu chorei. Mainha chorou mais do que todo mundo junto. O ano estaria terminando no dia seguinte e longe de como sonhavamos. Respiramos fundo, enxugamos as lagrimas, levantamos a cabeca e seguimos em frente. Seguimos ate o dia 12 de janeiro de 2012: o SEU dia. 9h30 o despertador me acordou, mas meu cerebro so me permitiu sair da cama as 9h55 para nao encontrar meu notebook no lugar dele. Ja estava com painho, na pagina exata onde apareceria o listao em alguns minutos. Sonolenta, voltei para o quarto, peguei o netbook, o coloquei no colo e deitei na cama, a pagina certa tambem engatilhada e pronta para procurar seu nome. Nao sabia se voce estava dormindo, acordada, com o pc ligado ou nao, so precisava ver logo mais esse resultado. Minutos depois de espera, atualizei a pagina do Diario de Pernambuco e ja estava la: CONFIRA LISTAO DA UFPE. Cliquei. Grupo 4 - Medicina. Clique. Desci a pagina, percebi que estava em ordem alfabetica e fui ate o R, encontrando uma RebeKa na primeira entrada que fez meu coracao parar por um milesimo de segundo. Continuei descendo a pagina, indo checar a segunda entrada, o coracao ja se partindo outra vez, mas com aquela esperanca que insiste em ficar ali presente, sussurrando que 'continue, talvez seja agora'. E era. Porque ali estava seu nome: REBECA CAVALCANTI GALLE DE AGUIAR. Reli seu nome, empurrei
o netbook em cima da cama na mesma hora que painho percebeu a mesma coisa: VOCE TINHA PASSADO! Corri ate metade da sala, as palavras saindo sem eu controla-las: "Rebeca passou! Rebeca passou!". Entrei no seu quarto e te encontrei dormindo, como la no comeco, mas dessa vez nao perdi tempo parando e te observando, avancei, pegando teus ombros e te chacoalhando, repetindo o que parecia sair de um sonho: Passasse, Rebeca! TU PASSASSE! TU PASSASSE, P****! Tua expressao foi uma mistura de confusao e descrenca, mas voce tambem nao perdeu tempo, levantado-se e indo ate a sala comigo, onde reencontramos painho e o vimos com lagrimas nos olhos, o abraco triplo apertado e que nunca sera esquecido. Ah e mainha? Mais feliz que todos nos juntos!Cada ligacao, cada 'parabens', cada 'curtida', cada sorriso, cada lagrima, cada noite mal dormida, cada livro renegado, cada seriado atrasado, cada recado, cada visita, cada sacrificio que voce fez te trouxe aqui: FERA MEDICINA UFPE 2012! E se eu tava orgulhosa e te admirava antes, imagina hoje!PARABENS DE NOVO, LITTLE SISTER! Te amo muito!Da sua irma coruja.
- Do you remember the first time we talked about our feelings?She watched him as he nodded, a tiny and shy smile on his lips.- I remember the way you looked at me. And when you said: "I'm afraid of this not working." there I knew somehow you were already afraid of losing me. Us. I could see in your eyes we were meant to me. I knew it. Right from the beginning.- I'm your guy._Yes, I need Bones.Yes, this absence of series is driving me crazy and making me nostalgic and... crazy. Yeah. See?Help?No?Right. Lol.Bye.*grabs pop corn, chooses an old episode to watch, turns this thing off* Serei tua Sport, mesmo quando o unico que te impediu de estar na serie A foi tu mesmo.Serei tua Sport, mesmo que tudo que me des a cada jogo e uma dor no peito e nao uma vitoria.Serei tua Sport, mesmo que a cada fim de partida eu termine com lagrimas nos olhos e nao um sorriso nos labios.Serei tua Sport, quando o estadio te vaiar.Serei tua Sport, quando a imprensa te menosprezar.Serei tua Sport, nas vitorias, mas principalmente, nas derrotas.Serei tua Sport, quando nao mereceres.Serei tua Sport, quando deveria estar escrevendo sobre minha decepcao, mas escrevo sobre meu amor.Serei tua Sport, quando fores Campeao do Brasil ou permaneceres na serie B.Serei tua Sport, quando todos apontarem os dedos e eu te der meu coracao, de novo e de novo.Serei tua Sport, quando a matematica for melhor que teus jogadores.Serei tua Sport, quando me zombarem por ser tua.Serei tua Sport, quando ver tua camisa em outro Estado me faz sentir em casa.Serei tua Sport, com 39 campeonatos estaduais, 1 Copa do Brasil, 1 Brasileiro Serie A, 1 Brasileiro Serie B ou com nada.Serei tua Sport, quando canto teu grito de guerra e torco com minha voz.Serei tua Sport, quando assisto a um jogo e torco com meu coracao.Serei tua Sport, quando enrolo tua bandeira ao redor de mim e torco com minha pele.Serei tua Sport, junto com 30 mil torcedores ou nenhum.Serei tua Sport, hoje e amanha.Serei tua Sport, serei tua ate a morte. "It is worth it and everything around it is worth it. Every moment, everything is worth it."- Seeley Booth, Bones, 4x23 The Girl in the Masksuperacao: su.pe.ra.cao. sf (lat superatione) 1 Ato ou efeito de superar. seminario de engenharia de computacao: s.e.c.sm 1. Ato ou efeito de se superar.Entre os varios desafios da vida, existem aqueles que voce nao pode falhar. Porque voce nao se permite. Porque e importante demais. Porque nao e uma opcao. E como em todos eles, ha o momento em que voce duvida de si mesmo, da sua capacidade, dessa vez, da sua sanidade."Por que voces vao se meter nisso?""Nao se metam nisso."E mais uma vez, os comentarios negativos sao sempre os mais altos. Mais constantes. Para voces, mais desafiador.Meses atras, o futuro era um borrao. A linha de chegada era invisivel, quase inexistente. Cada passo parecia nos levar para o mesmo lugar. A mesma situacao. Para nada. Lembro quando comecamos a organizar o IX Seminario