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E chegou o dia mais esperado da semana!Ate quem enfim, nao e mesmo?Depois de uma semana cheia, corrida ou talvez calma, o fim de semana chegou.E com ele vem muita alegria, farra, festas julhinas e ate mesmo muitos cochilos!Eai, ja sabe o que vai fazer?Aposto que sim, nem que seja pra ficar na internet twittando, orkutando, facebooktando ou no meu caso bloggando, rs.Posso dar um dica?Pra voce que curte cultura, animais e ate mesmo curiosidades, nao deixe de ir no aquario de Sao Paulo, o maior aquario da America Latina.Mais informacoes, acesse: http://www.aquariodesaopaulo.com.br/Beijos Bru. Ei...voce ai! E voce mesmo, que ta com uma cara de acabado na frente do pc, que mesmo nas ferias, deixa de sair porque morre de preguica e acaba ficando o dia inteiro na internet!Se voce se identificou com o que eu disse a cima, voce pertence ao grupo dos preguicosos!Mas, falando serio...o que e melhor do que ficar o dia inteiro sentado, navegando por ai, e so levantar quando precisar?! Eu sei o que e melhor! Melhor e voce acordar cedo, tomar um cafe da manha reforcado, cheio de frutas e cereais e sair pra dar uma caminhada ou ate mesmo uma corridinha! Deu ate um cansaco nao e mesmo?Mas, falando serio. Fazer exercicio fisico e muito bom, faz super bem pra saude e ainda ajuda a expulsar a preguica que te domina!Faz bem para o coracao e para a mente e ainda te deixa novinho em folha.Voce pensa que eu nao sei o quanto e chato tudo isso? Claro que sei, mas e bom lembrar que isso lhe trara beneficios, nao so hoje...mas no seu amanha tambem!E ai vai a dica:Acorde, se arrume. Nao esqueca de colocar uma roupa confortavel e que nao va te atrapalhar em momento algum! Tome um cafe da manha bem reforcado e saia de casa!Alongue muito bem, bracos, pernas, pescoco, tornozelos, panturrilhas, enfim... E agora e so correr! Faca 2 series de 15m, entre elas nao esqueca de alongar novamente e repor o liquido que seu corpo perdeu!OBS: Para te ajudar no alongamento, caso nao saiba como fazer, vou postar aqui como se faz em cada parte do corpo!Beijos Bru. A moda romantica do guarda-roupa feminino dos anos 40, 50 e 60 tem sido a inspiracao dos principais estilistas nas ultimas colecoes. Estamos vivendo uma onda retro , e com ela temos muitos babados, tecidos delicados, muitos lacos e tons suaves!Vou confessar que adoooro esse estilo garota romantica, acho que supercombina com as teen's, em vez de usar coisas provocantes e insinuantes, e perfeito mostrar esse lado delicado que todas nos temos! Use e abuse. Beijos Bru. Nao e a toa que tem tanta gente reclamando do frio por ai! Estamos no inverno e temos passados pelas madrugadas mais frias de SP.Vamos as dicas:Durante a noite, procure se aquecer com cobertores em vez de edredons, use uma porcao de roupas e naoesqueca de meias e se possivel ate luvas.Tome muito cuidado com a higiene, lave as maos, use alcool em gel e evite contato com olhos e boca enquanto esta na
rua, nessa epoca do ano, o frio e muito intenso e as doencas so aumentam!Usem e abusem dessa tabelinha pra nao passarem frio nas ruas! Previsao para os proximos dias: QUI SEX SAB DOMMax. 22 23 21 18Min. 9 10 13 10Beijos Bru.
Lembra da minha postagem sobre "Preguica"?Se lembrar, voce tambem se recorda que eu iria postar como fazer os alongamentos de cada parte do corpo, entao vamos la!Bracos:Pernas:Pescoco:E isso ai...Faca 15s de cada posicao.Dessa forma, estara pronto para sua corrida! Ah! Que saudade de todos voces e de postar aqui !Nao tive muito tempo para postar, ando um pouco ocupada, porem, prometo que vou fazer o maximo possivel para retornar as atividades diarias! E tocando nesse assunto....que tal abrirmos um leque?Galera, quem nunca sentiu saudade de alguem? Oh! a saudade, sentimento tao maravilhoso e perfeito, mas que acaba com nosso coracao so em pensar em senti-lo, estou errada? Como pode? Algo ser bom mais ao mesmo tempo gostoso? hahaVamos la...Isso ocorre porque a saudade e algo bonito e super-interessante, o problema e que quem ve de fora pensa isso, mas quem sente, NOSSA e HORRIVEL.Vamos para a historinha? No colegio sempre houve panelinhas, mas dentro das proprias panelinhas ha uma dupla ou um trio. No meu caso era uma dupla. O nome da fofa e Tamires Andrade, linda, inteligente, extrovertida, engracada, humilde, simpatica, enfim... mil e uma qualidades!Viviamos juntas e nao desgrudavamos, o mais legal era que somos muuito parecidas, tanto na forma de ser, quanto na aparencia fisica, e e claro que abusavamos dessa situacao para usar coisas parecidas e coincidir com lado da franja e ate quando usa-la ou nao. Era maravilhoso quando os professores permitiam as atividades, trabalhos e ate provas em duplas...Sempre era eu e ela. Todos ja sabiam...Nem adiantava nos separar...era impossivel. Depois de um grande tempo que se pareceu infinito. Algo aconteceu...A Tamires cursou uma prova em um colegio muito melhor que o nosso, para ganhar uma bolsa gratis.Quando recebi essa noticia, pareceu o fim de tudo na minha vida. Tudo era motivo pra chorar, noite em claro, e era so ve-la que ja vinha aquela lagrima maldita. E olha que nos nem tinhamos recebido a resposta se ela tinha passado ou nao. E a semana foi muuito tensa, porque estavamos na expectativa do NAO! rsInfelizmente, a resposta foi sim! Ela passou na prova! No momento chorei de uma forma absurda.Mas, depois me acostumei com a situacao e percebi que era o melhor pra ela, era la que ela ia se desenvolver mais rapido e se tornar uma grande mestre em sua futura profissao!Finalmente...Hoje continuamos inseparaveis, todo dia nos falamos pelo telefone ou celular e assim continuaremos matando a saudade! A amo demais e a amizade que temos e e foi a melhor amizade que ja tive! Tamires, sei que nesse momento esta lendo essa postagem (porque eu pedi) rs... Portanto, quero que saiba que a sua amizade e essencial na minha vida, e que voce me trouxe muitas coisas boas e importantes, voce estava do meu lado nas horas em que eu mais precisei, e principalmente me ensinou a ver a vida de outra forma, voce e e foi meu maior exemplo e sabe disso! Voce me inspirou a melhorar e muito mais do que isso, voce me ajudou a melhorar! Com certeza Tamires, VOCE fez
de MIM uma pessoa MELHOR!Amooooooo voce melhooor amigaaaaaaaaaaa (Pra SEMPRE).Reflexao: A saudade nao significa a ausencia de uma pessoa, e sim que um dia voce estara junto a ela!Beeijos da Rodrigs
Guyon em sua versao original e completa, que tem sido mundialmente reconhecida como um dos maiores classicos cristaos sobre oracao.Ela foi conhecida por volta de 1685, quando provocou tremenda revolucao espiritual na Franca, e desde entao vem sendo usada por Deus para gerar avivamento em muitas partes do mundo.Em minha pequena carreira no Senhor, algumas obras foram usadas por Ele de forma especial para me ajudar a conhece-Lo melhor e a Sua Palavra. No entanto, confesso que jamais experimentei algo tao sobrenatural quando, anos atras, li pela primeira vez este livro.Como uma das responsabilidades que o Senhor tem nos dado ultimamente e produzir alimento saudavel para os novos cristaos, esta obra e comida essencial para os novos na fe e remedio eficaz para os que ja caminham ha mais tempo, mesmo para os obreiros, visto que uma das piores doencas dos ultimos tempos e a perda da comunhao profunda com Deus atraves da oracao. Como dizia Andrew Murray:Como a Igreja de Cristo e a vida espiritual de milhares de seus membros sofrem da doenca da raiz , da negligencia de uma comunhao secreta com Deus!E Madame Guyon ressalta, no capitulo 23, Aos Obreiros:Que tremendo dano os novos cristaos de fato, a maioria dos cristaos sofrem por causa da perda de uma relacao espiritual, interior, com Jesus Cristo.Voces que estao em autoridade sobre crentes novos, um dia darao contas a Deus por aqueles que lhes foram confiados pelo Senhor. Terao que dar contas do fato de nao terem descoberto para voces mesmos este tesouro oculto esta relacao interior com Cristo e tambem serao avaliados por nao terem dado esse tesouro aqueles que estao sob seu encargo.Ao Senhor, para quem vivemos e trabalhamos, encomendamos esta obra com a oracao de que seja usada pelo Espirito Santo para ajudar os santos a experimentarem as profundezas de Jesus Cristo e a viverem a vida abundante de Cristo.Pelos interesses de Cristo,Gerson LimaEditorSao Paulo, setembro de 2005.Prefacio OriginalEscrito no final do seculo XVIIEste pequeno livro, concebido em grande simplicidade, nao foi escrito para ser publicado. Eu o escrevi para poucas pessoas, que desejavam amar a Deus com todo o seu coracao. Mas, por causa do proveito que tiveram ao ler o manuscrito, muitos pediram uma copia para si. Por causa de tais pedidos este livrinho foi entregue ao prelo.Deixei o livro em sua simplicidade original. Nao contem qualquer critica aos ensinos de outros que ja escreveram a respeito de coisas espirituais. Pelo contrario, reforca tais ensinos.Agora submeto o livro inteiro ao julgamento dos homens eruditos e experientes, com apenas um pedido: por favor, nao parem na superficie, mas entrem no meu principal proposito ao escreve-lo. Esse proposito e levar todo o mundo a amar a Deus e servi-Lo de um modo mais facil e mais simples do que qualquer pessoa pode imagina-lo.Tenho escrito este livro, intencionalmente, voltado para aqueles queridos e simples seguidores de Jesus Cristo que nao estao qualificados para a pesquisa intensiva, mas, todavia, desejam dar-se completamente a Deus.O leitor que vem a este livro sem preconceito encontrara, escondida debaixo das mais simples expressoes, uma secreta
uncao. Essa uncao o excitara a procurar aquela felicidade interior que todos os discipulos do Senhor deveriam ter o desejo de possuir e gozar.Tenho afirmado que a perfeicao pode ser facilmente adquirida, e isso e verdadeiro. Jesus Cristo e a perfeicao, e quando O procuramos dentro de nos mesmos, Ele e facilmente encontrado.Talvez, porem, voce responda: Mas o Senhor nao disse: Haveis de procurar-me, e nao me achareis; tambem aonde eu estou, vos nao podeis ir? (Jo 7.34). Ah! Mas o Senhor, que nao pode contradizer-Se, tambem disse a todos: Buscai e encontrareis (Mt 7.7).Sim e verdade: se voce procura o Senhor e, todavia, nao quer parar de pecar, nao O encontrara. Por que? Porque voce O procura em um lugar onde Ele nao esta. Por isso esta dito:Morrereis em vossos pecados.Mas se voce aceitar a tarefa de procurar Deus em seu proprio coracao, e se sinceramente abandonar seus pecados, de modo que possa aproximar-se Dele, voce infalivelmente O encontrara.Eu percebo que a perspectiva de viver uma vida de piedade seja perturbadora para a maioria dos cristaos! E a oracao seja vista como uma realizacao muito dificil. Consequentemente, muitos crentes ficam desencorajados logo no comeco, mesmo para dar os primeiros passos nessa direcao. E verdade que, se voce considera a dificuldade de uma nova acometida, isso pode seguramente leva-lo ao desespero e faze-lo relutar em comecar. Por outro lado, o desejavel de tal aventura e a ideia de que pode ser facilmente realizada pode fazer com que voce se arremeta com todo o vigor.Este livro, portanto, ilumina o caminho do desejavel, do prazer, das vantagens e do facil destes dois assuntos: a oracao e a piedade.Oh, se somente por uma vez pudessemos ser convencidos da bondade de Deus para com todos os Seus filhos e do Seu desejo de revelar-Se a eles! Nao mais buscariamos realizar nossos proprios desejos egoistas. Nao seriamos tao rapidamente desencorajados de seguir atras do que Ele esta suspirando por dar-nos.Aquele que nao poupou seu proprio Filho, antes o entregou por nos todos, como nao nos dara tambem com ele todas as coisas? (Romanos 8.32).Precisamos somente de um pouco de coragem e perseveranca.Realmente, temos o bastante de ambos em nossos afazeres terrestres, mas nao totalmente na unica coisa que realmente interessa (Lc 10.42).Alguns de voces podem duvidar de que Deus possa realmente ser encontrado facilmente. Se e assim, nao apenas tomem minha palavra. Ao inves disso, tentem por si mesmos o que estou propondo. Pois estou segura de que sua propria experiencia o convencera de que essa realidade e bem maior do que lhe tenho dito.Amado leitor, leia este pequeno livro com um espirito sincero e honesto. Leia-o em humildade de mente, sem a inclinacao a critica. Se voce o fizer, nao fracassara em ter lucro nisso. Escrevi este livro com um desejo de que voce possa dar-se inteiramente a Deus.Por favor, receba este livro com o mesmo desejo em seu coracao. Ele nao tem outro proposito alem deste: convidar os simples e os que sao como criancas a se aproximarem de seu Pai... um Pai que se
delicia em ver a humilde confianca de Seus filhos e e entristecido pela desconfianca deles.Portanto, com um sincero desejo de alcancar sua propria salvacao, nada procure neste livro a nao ser o amor de Deus.Com tal expectativa, voce seguramente obtera esse amor.Nao estou dizendo que este caminho e melhor do que qualquer outro. Estou declarando, honestamente, por minha propria experiencia, e tambem de outros, a alegria encontrada em seguir o Senhor desta maneira.Ha muitos outros assuntos que poderiamos abordar, de grande significado espiritual, mas foram omitidos porque nao se relacionam ao nosso pensamento principal: experiencia com o Senhor Jesus.Sem duvida, nada se achara aqui que venha a ofender se o livro for lido apenas no mesmo espirito em que foi escrito.Mais ainda, aqueles que honestamente provarem este meio, seguramente acharao que escrevi a verdade.Oh, Senhor Jesus, es Tu somente Quem amas o simples e o inocente. E Teu prazer morar com os filhos dos homens (Pv 8.31), com aqueles que estao dispostos a se tornarem como criancas (Mt 18.3). Tu es o Unico que pode fazer com que este pequeno livro seja de algum valor. Amado Senhor, escreve-o no coracao daqueles que o lerem e leva-os a Te procurarem dentro deles mesmos. E la que Tu repousas, como na manjedoura, esperando receber as provas de amor deles e dar-lhes, em troca, testemunho de Teu amor. Oh! E verdade que a falha e deles, por nao experimentarem tudo que estas tao desejoso de conceder. E, contudo, oh, Filho Todo-poderoso, Amor nao-criado, Palavra Silenciosa e Oniabrangente, esta em Tuas maos fazer-Te amado, desfrutado e entendido. Podes faze-lo, e sei que Tu o faras neste pequeno livro, pois ele Te pertence inteiramente. Saiu completamente de Ti; e ele aponta somente para Ti!Jeanne GuyonGrenoble, FrancaCerca de 16851. Do Lugar Raso para as ProfundezasEnquanto voce le este livro, pode sentir que simplesmente nao e uma daquelas pessoas capazes de uma profunda experiencia com Jesus Cristo. A maioria dos cristaos nao percebe que e chamada para uma relacao mais profunda, interior, com o seu Senhor. Mas todos nos fomos chamados as profundezas de Cristo, tao certo como fomos chamados para a salvacao.Que quero dizer quando falo desta profunda e interior relacao com Cristo Jesus? De fato, e algo muito simples. E apenas voltar-se e render seu coracao ao Senhor. E a expressao de amor por Ele, dentro do seu coracao.Voce ha de estar lembrado de que Paulo nos encoraja a orar sem cessar (1 Ts 5.17). O Senhor tambem nos convida a vigiar e orar (Mc 13.33, 37). E claro, por estes dois versiculos, bem como por muitos outros, que todos nos vivemos desta especie de experiencia, esta oracao, assim como vivemos pelo amor.Certa vez, o Senhor disse: Aconselho-te que de mim compres ouro refinado pelo fogo para te enriqueceres (Ap 3.18).Querido leitor, ha ouro disponivel para voce. Este ouro e muito mais facilmente obtido do que voce jamais poderia imaginar.Esta a sua disposicao. O proposito deste livro e lancar voce nesta exploracao e nesta descoberta.Faco-lhe um convite: se voce tem sede, venha as aguas vivas. Nao gaste
seu precioso tempo cavando pocos que nao tem aguas (Jo 7.37; Jr 2.13).Se voce esta faminto e nada pode achar para satisfazer a sua fome, entao venha. Venha e ficara satisfeito.Voce que e pobre, venha! Voce que esta aflito, venha!Voce que esta abatido com seu fardo de miseria e de dor, venha!Voce sera confortado!Voce que esta enfermo e precisa de um medico, venha! Nao hesite por causa das suas enfermidades. Venha ao seu Senhor e mostre-Lhe todas as suas doencas, e elas serao curadas!Querido filho de Deus, seu Pai tem Seus bracos de amor, largamente, abertos para voce. Atire-se em Seus bracos. Voce que tem andado errante e desgarrado como uma ovelha, volte-se ao seu Pastor. Voces que andam em pecado, venham ao seu Salvador.Dirijo-me, especialmente, aqueles que sao muito simples e incultos, mesmo a voce que nao pode ler e escrever. Voce pode pensar que e a pessoa mais incapaz para esta experiencia permanente de Cristo, para esta oracao de simplicidade.Voce pode pensar de si mesmo como o mais distante de uma profunda experiencia com o Senhor; mas, de fato, o Senhor tem escolhido especialmente voce! Voce e o mais ajustado para conhece-Lo bem.Que ninguem se sinta deixado de fora. Jesus Cristo chama a todos.Oh, suponho que ha um grupo que e deixado de fora!Nao venha, se voce nao tem um coracao. Veja: antes de vir, ha uma coisa que voce precisa fazer. Primeiro, precisa dar seu coracao ao Senhor.Mas nao sei como dar meu coracao ao Senhor!Bem, neste livrinho voce aprendera o que significa dar seu coracao ao Senhor, e como fazer esta dadiva a Ele. Deixe-me perguntar-lhe, entao: voce deseja conhecer o Senhor de uma maneira profunda? Deus fez que tal experiencia, tal caminhar, seja possivel para voce. Fez com que isso fosse possivel, atraves da graca que tem dado a todos os Seus filhos remidos. Ele o fez por meio de Seu Santo Espirito.Como, entao, voce ira ao Senhor para conhece-Lo de um modo profundo? A oracao e a chave. Mas tenho em mente certo tipo de oracao. E um tipo de oracao que e muito simples e, contudo, assegura a chave para a perfeicao e para a bondade coisas que sao achadas somente em Deus mesmo. O tipo de oracao que tenho em mente libertara voce da escravidao de todo o pecado. E uma oracao que o libertara para cada virtude da piedade.Voce ve: o unico caminho para ser perfeito e andar na presenca de Deus. O unico modo pelo qual voce pode viver na Sua presenca, em comunhao ininterrupta, e por meio da oracao, mas um tipo muito especial de oracao. E uma oracao que o leva a presenca de Deus e o conserva ai por todo o tempo; e uma oracao que pode ser experimentada sob qualquer condicao, em qualquer lugar, a qualquer tempo.Ha mesmo tal tipo de oracao? Existe realmente tal experiencia com Cristo? Sim, ha tal oracao! E uma oracao que nao interfere nas atividades exteriores de sua rotina diaria, que pode ser praticada por reis, sacerdotes, soldados, operarios, criancas, mulheres e tambem
pelos enfermos.Permita-me apressar-me em dizer que esta especie de oracao a que me refiro nao e uma oracao que vem da mente. E uma oracao que comeca no coracao. Nao vem do seu entendimento ou de seus pensamentos. Oracao oferecida ao Senhor, que sai da sua mente, simplesmente nao sera adequada. Por que? Porque sua mente e muito limitada. A mente pode dar atencao a somente uma coisa de cada vez. A oracao que brota do coracao nao e interrompida pelo pensamento! Vou tao longe, a ponto de dizer que nada pode interromper a oracao!E a oracao da simplicidade.Oh, sim, ha uma coisa que a pode interromper. Desejos egoistas podem fazer com que esta oracao cesse. Mas, mesmo assim, ha encorajamento, pois uma vez que voce comeca a se alegrar no seu Senhor e a provar a docura de Seu amor, vera que mesmo seus desejos egoistas nao terao qualquer poder.Voce vera que e impossivel ter prazer em qualquer outra coisa, exceto Nele!Compreendo que alguns de voces podem sentir que sao muito vagarosos, que tem uma compreensao pobre e que sao pouco espirituais. Caro leitor, nada ha neste universo que seja mais facil de obter do que o gozo de Cristo Jesus! Seu Senhor e mais presente a voce do que voce mesmo! Mais ainda, Seu desejo de dar-Se a voce e maior do que seu desejo de assegurar-se Dele.Como, entao, voce comeca? Precisa somente de uma coisa.Precisa somente saber como procura-Lo. Quando achar o modo de busca-Lo, descobrira que este caminho para Deus e mais natural e mais facil do que aspirar o ar.Por esta oracao de simplicidade, este experimentar de Cristo, profundamente, voce podera viver pelo proprio Deus, com menor dificuldade e com menos interrupcao do que viver pelo ar que respira. Se isto e verdade, entao pergunto: nao sera pecado nao orar? Sim, seria um pecado. Mas uma vez que voce tenha aprendido como buscar Jesus Cristo e como assegurar-se Dele, voce O achara tao facilmente que nao mais negligenciara esta relacao com seu Senhor.Vamos adiante, portanto, e aprendamos esse modo simples de orar.2. Iniciando-seGostaria de dirigir-me a voce como se voce fosse um iniciante em Cristo, procurando conhece-Lo. Assim fazendo, deixe-me sugerir dois modos de voce ir ao Senhor. Ao primeiro chamarei de orar a Escritura; ao segundo chamarei de contemplar o Senhor ou de esperar em Sua Presenca.Orar a Escritura e um modo especial de lidar com a Escritura; envolve tanto a leitura como a oracao. Eis aqui como comecar.Abra a Escritura; escolha alguma passagem que seja simples e suficientemente pratica. A seguir, va ao Senhor, quieto e humildemente. Ai, diante Dele, leia uma pequena parte da passagem que voce escolheu. Seja cuidadoso enquanto le. Tome o que esta lendo de modo completo e gentil. Prove-o e digira-o a medida que le.No passado, pode ter sido seu habito de, enquanto lia, mover-se rapidamente de um versiculo para outro, ate que lesse toda a passagem. Talvez estivesse procurando o ponto principal do texto. Ao chegar ao Senhor, porem, por meio de orar a Escritura, voce nao lera assim