thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Hoje muitos brasileiros nao sabem, mas ja estao em um novo patamar de consumo. A forca de vontade das pessoas em criar o seu proprio negocio e de consumir levaram o Brasil a um novo momento na economia.A classe media que antes era minoria no pais hoje passa a ser maioria e esse processo continuara aumentando, mais da metade da populacao ja alcancou uma melhor qualidade de vida, ou seja, deixaram de pertencer a classe baixa, isso so foi possivel porque as pessoas tiveram mais acesso a informacao, ao emprego e ao credito. Livros disponibilizados na internet, ao contrario de CDs e filmes, ajudam no aumento das vendas. Editoras como a Hedra, que colocou sua Colecao de Bolso integralmente na web, tiveram um aumento significativo nas vendas. De acordo com a revista BRAVO!, servicos como Google Book Search, um portal onde editores e autores podem publicar suas obras em arquivos digitais, tem ajudado no crescimento das vendas. A explicacao, muitos leitores preferem ler com o livro em maos do que na tela do computador. Segundo a presidente da Camara Brasileira do Livro, Rosely Boschini, o site dominiopublico.gov.br, que disponibiliza livros de graca na internet, tem poucos acessos.Creditos: Abril.com.br Aprenda a investir na bolsa de valores com esse simulador, que e uma parceria da BM&FBOVESPA e do UOL, alem de ser gratuito, voce pode ate ganhar premios.Para participar basta apenas se cadastrar ou se voce ja tem um email na uol e so acrescentar informacoes adcionais.Entre agora e aprenda a investir : http://uolinvest.economia.uol.com.br/ O google oferece muitas ferramentas gratuitas para webmasters, uma delas e o Google Keyword Tool. Essa ferramenta permite que voce saiba quais sao as palavras chave (Keywords) mais pesquisadas no momento.Use as palavras chave mais relevantes para otimizar o conteudo do seu site/blog e melhorar o posicionamento do seu site nos motores de busca.Comece agora a utilizar o Google Keyword Tool. Um cavalo que nasceu na sexta-feira em Barnstead, em New Hampshire (EUA), pesando apenas 2,7 quilos e medindo 35,5 centimetros, pode entrar para o Guinness, livro dos recordes, como o potro mais leve do mundo. O garanhao chamado "Einstein" nasceu com medidas de um bebe humano, mas minusculas para um cavalo, mesmo para a raca "pinto".Cavalo nasceu pesando apenas 2,7 quilos e medindo 35,5 centimetros. (Foto: Jim Cole/AP)Cavalo minusculo e menor do que um cachorro da raca Sao Bernardo. (Foto: Jim Cole/AP)Creditos: G1 Araruama recebera, de 20 a 29 de agosto, a maior competicao no Estado do Rio de Janeiro de Xadrez, com uma premiacao de R$ 10.000,00. Durante o evento serao ministrados curso de arbitragem CBX (chancela CBX) e palestra tecnica.A competicao e aberta a todos os enxadristas, desde que estejam devidamente em dia com as anuidades CBX. O objetivo do I Aberto Internacional de Araruama e apontar o Campeao, bem como promover a confraternizacao de todos os participantes.A disputam sera pelo Sistema Suico com 09 (nove) rodadas, o ritmo de jogo sera de 2:00h nocaute para cada jogador. Valendo pontos para o Circuito dos IRTs da Convergencia do Xadrez Fluminense.Todas as competicoes serao realizadas no centro de
convencoes do Hotel Ver a Vista, que fica na Rua Sao Sebastiao, no 400, no Alto da Boa Vista, em Araruama.O evento esta sendo organizado por Mike Nelson Ramos e tera a arbitragem do AF Elcio Conte Lofredo Mourao.Veja o blog oficial :http://abertointernacionaldeararuama.blogspot.com/ Creditos: novasaquarema
Quando escrevemos um post e publicamos, fica na pagina inicial do seu blog tomando todo os espaco.Para evitar isso e bem simples.Primeiro clique em "Inserir Jump Break"Depois arraste a barra para onde voce quer resumir o post Como se proteger neste clima seco. O ar de muitas cidades do nosso pais fez ha pouco o governo determinar estado de alerta publico em questoes de saude. O ideal e que haja ao menos 60% de umidade no ar, atualmente enfretamos uma secura de menos de 20%.Isto significa, maior presenca de toxinas no corpo, maior desidratacao, mesmo nas regioes em que o calor nao e muito intenso, pele, olhos e nariz bem mais secos, e maior risco de pegar doencas respiratorias principalmente entre as criancas, a seguir damos algumas dicas para combater este mal.- Tome bastante liquido, de preferencia agua, para hidratar o corpo- Mantenha a higiene domestica, evitando o acumulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alergicos- Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatorios com agua nos quartos. Uma dica e tambem preferir os ventiladores, ja que o ar condicionado resseca ainda mais, e manter umidas as cortinas de casa.- Planeje as atividades fisicas para o periodo da manha (ate as 10h) ou para o fim da tarde (depois das 17h).- Proteja-se da exposicao ao sol no periodo das 10h as 17 horas.- Use roupas leves, principalmente quando a temperatura estiver acima de 28C- Evite banhos com agua muito quente, que provocam ressecamento da pele- Use soro fisiologico para olhos e narinas, em caso de irritacao- Evite exposicao prolongada a ambientes com ar condicionado- Pacientes com antecedentes de doencas alergicas respiratorias, como bronquite e rinite, costumam ter crises com a baixa umidade do ar.E importante procurar um medico e seguir suas recomendacoes.Creditos: Site medico Aprenda os principios basicos para se lucrar mais com o adsense, a escolher boas palavras chave, conhecer seu publico alvo e a otimizar seu anuncio de acordo com o conteudo.assista o video do consultor de Marketing na Internet e palestrante de Marketing Digital. E ai... que ja estamos de 27 semanas. Semana que vem, entraremos no setimo mes! Como o tempo voa!!! Maridones esteve comigo os ultimos 4 dias de feriadao! Foi maravilhoso! Andamos bastante para la e para ca. Cheguei ate ficar com uma dorzinha bem embaixo da barriga que ate entao nao tinha sentido. Disseram que e normal, mas ainda nao tinha sentido tao forte. Acho que esta mesmo na hora de eu controlar as minhas caminhadas! Segue fotinho desse finde!Eu ainda estou morando em SP, mas tentando fazer a decoracao do quarto da Carolina a distancia. Como??? Na verdade, estou tentando montar o quarto na minha cabeca mesmo... ja assinamos o contrato da compra do ape, mas ainda nao estamos com as chaves. Numa das minhas idas a NH, comprei o berco e a comoda para que eles entreguem mais ou menos quando eu estiver indo para la. Nao quis comprar armario, pois gostaria de mandar fazer um sob medida para ficar para depois, pois normalmente os armarios
de bebe sao mais fraquinhos e pequenos... entao deixei para mandar fazer o sob medida quando eu estiver la.Essa foto do berco e o modelo que comprei. Esse estava exposto na loja. Nao e um amor? Alem disso, ja comprei o kit berco com tema de passarinhos e em tecidos estilo patchwork. Encomendei algumas coisas de patchwork da minha amiga e artesa gramadense Potira Moura, que vai fazer alguns quadrinhos, almofadas, porta fraldas, bichinhos... tudo em patchwork em tons de verde e rosa.Nesse finde, tbem comprei a luminaria provencal branca com flores rosas e mini cupulas em tecido estilo patchwork e o abajur com cupula igual ao da luminaria. Enfim, as coisas parecem estar se encaixando. Essa foto abaixo eh um modelo que encontrei na internet que e parecido com o que comprei. As diferencas estao na cor da flor, ja que a que comprei e cor-de-rosa e o tecido da cupula (que no meu e um mini patchowork).Espero que depois quando eu colocar tudo junto no mesmo lugar, a composicao fique harmonica! Pois nao e facil montar tudo a distancia. E o pior e que tinha que fazer agora, nao deixava para fazer so quando chegasse em NH, pois estou sentindo que o tempo esta passando e que eu estou ficando com menos pique e a bateria para as longas caminhadas acaba mais rapido! :)
Gentem!!!Minha amiga Micheli Batista e o maximo!!! :)Ela esta fazendo Escola de Fotografia na Panamericana aqui em SP e precisou de uma cobaia para fazer umas fotos. E me convidou... eba!!!Olha que legal ficaram os resultados!!! Da proxima vez, iremos marcar quando o papai estiver por perto para podermos tirar umas fotos em familia!!! E vai ser em breve!!! Thanks Mi!!! Vc e a luz!!! Por onde comecar... entrei hj na semana 38! Minha guriazinha continua sentada e mexendo como nunca! A cabeca dela continua aqui, no topo da minha barriga e fico sentindo cabecadinhas o tempo todo hehe.O quarto dela esta praticamente pronto, so falta instalar a prateleira que tbem e varao porta fraldas. Tenho que colocar fotinhos aqui tbem!!! :) Esta tudo tao corrido... Tivemos o cha de fraldas de Novo Hamburgo na semana passada, foi uma tarde super gostosa tbem, como havia sido o de SP, so que muuuuito mais quente... com direito a temporal no final! Vou ficar devendo um post exclusivo sobre o cha aqui.Mas voltando a Carolita... fiz ultrassom essa semana. Ela esta com aproximadamente 3.170g e 48 cm. No ultrassom da semana passada tinha mostrado que a quantidade de liquido aminiotico estava aumentada. O normal seria de 8 a 18 e o meu estava em 28 cm3. O que isso significa... nada muito alarmante, mas normalmente uma pessoa que esta com diabetes gestacional apresenta liquido amniotico aumentado. Ate entao, todos meus exames tinham dado normal e nao haviam acusado nada parecido com diabetes. Mas mesmo assim, minha medica pediu para fazer aquele exame de tolerancia de glicose. Funciona assim: tu tiras uma amostra de sangue em jejum para que seja medida a glicose. Toma uma garrafinha de 60 ml de glicose pura. (Eles colocam um gostinho de limao. Confesso que achei melhor do que falavam, me assustaram tanto que esse liquido era horrivel, mas nao achei taaaao horrivel assim). Ai, espera duas horas e faz uma nova amostra de sangue para medir a tua tolerancia a glicose. O meu primeiro exame de sangue deu normal. O que foi tirado apos a ingestao da glicose, deu "intolerante a glicose". Tem 3 opcoes: normal, intolerante a glicose e diabetico. Ou seja, ainda nao apareceu diabetes mas tbem nao deu normal, portanto o tratamento e o mesmo que se eu estivesse com diabetes. Tenho entao que cortar doces e reduzir muito os carboidratos - not easy... but it is what it is! :)No mais, fiquei o mes de Janeiro um pouco ansiosa, tentando encontrar um(a) obstetra que topasse e fosse favoravel ao parto normal, mas alem de quase nenhum medico topar o normal e a maioria estar de ferias neste periodo, tambem tinha o fator de nao quererem assumir uma gestante no oitavo, nono mes de gestacao. Acabei ficando tao nervosa com isso que dei seguimento aos procedimentos com a minha GO que me atendeu durante o pre natal e que eh minha medica a mais de dez anos... nao era minha primeira opcao, mas acabei cedendo a pressao e ao meu sentimento de inseguranca para fazer o
que a minha medica achava melhor... bom... resumindo, o parto esta marcado para dia 2 de fevereiro as 9 da manha! :) Ela esta chegando!! Fora toda a ansiedade, estou louca para conhecer nossa filhota... pensando que a essa altura na semana que vem, ja estaremos com ela em casa, se Deus quiser!!! :)Tambem completamos o curso de gestantes do Hospital Regina. Gostei bastante, por mais que ache que a classe medica que rodeia as gestantes deveria ter um consenso melhor referente as melhores praticas a serem aplicadas em recem nascidos. E impressionante!!! Cada medico tem uma ideia diferente!!! Um diz que nao deve passar creme contra assadura e deve passar so amido de milho (a famosa Maizena), outro ja indica Bepantol Baby e outro ainda o Hipoglos amendoa... Um diz para colocar o bebe no berco desde o primeiro dia, o outro diz para deixar no teu quarto o quanto tu sentir que for necessario. Um diz que nao deve preparar o peito para amamentacao com nada que a gravidez por si so ja prepara. O outro diz para usar bucha vegetal, toalha felpuda e sol! Vou te falar hein... no fim das contas, acho que cada mae deve avaliar todas as insrucoes de decidir por si so o que e melhor para seu filho! E seu filho ira se adaptar ao que a mae decidir que for melhor... e se nao for o melhor... a mae tem outras alternativas para testar outras coisas e ver se alguma outra opcao se adapta melhor...Bom gente, acho que ainda vou postar algumas coisas essa semana antes de Carolina chegar, mas se nao conseguir... fiquem de olho no Facebook, pois iremos anunciar a chegada da pequena por la tbem! :) Beijocas e que Deus nos abencoe e de muita saude para Carolina e para mim!
Pensando em reformar banheiros, pensei logo em nichos... quero varios... ta bom, vaaariosss tbem nao, mas se ficar bonito e nao over, eu gostaria...Acho que a iluminacao no nicho, fica o maximo!Nichos em lugares incomuns...Esses, eu adorei! Em tamanhos diferentes e com iluminacao individual. Enfim, nichos dao uma cara moderna ao banheiro, sem gastar horrores.Vamos la, em breve terei que decidir se terei um, dois ou sete, oito nichos... just kidding! Entramos na semana 21. O que equivale a 5 meses!!! A nossa baby deve estar com aproximadamente 27 cm. Ela esta mexendo bastante, principalmente quando como alguma coisa ou quando fico relaxada.Agora comecei a sentir tambem a barriga ficar meio rigida, parece estar contraindo. E ainda bem que ja veio a explicacao do Baby Center no boletim da semana. Ja falei que e incrivel ne? Que tudo que acontece comigo eles falam la... hehe. Bom, ai que a barriga rigida tem um nome: contracoes de treinamento ou contracoes de Braxton-Hicks. Normalmente pela metade da gravidez, os musculos do utero deixam a barriga dura, o que dura de 30 a 60 segundos. Nem todas as mulheres sentem essas contracoes, que surgem aleatoriamente e costumam ser indolores. Os especialistas acreditam que elas sejam uma especie de treino do corpo para o trabalho de parto.Alem disso, comecei a sentir um pouco de azia. Nao chega a ter aquela queimacao, mas ja e um sentimento desagradavel ficar "lembrando"do jantar... acho que preciso reduzir a quantidade do jantar. Hoje fiz file de peixe com batatas bolinha e tomate - tudo assado no forno. Ficou uma delicia, mas como estou sozinha, sobra muito!!!Ah, tambem ja marquei a proxima ultrassom morfologica de segundo semestre. Sera no dia 11 as 14h, quando o papy dela volta da turne pelo MexicoEstadosUnidosIndia! Estamos fazendo malabarismos... Como minha medica fica em Novo Hamburgo, ela vai deixar a requisicao pronta, a Debora - minha irma, vai fazer o favorzao de ir la pegar e deixar no escritorio da empresa em Novo Hamburgo para a Camila aproveitar a viagem dela para SP no dia seguinte e tbem fazer o maga favor de me trazer a requisicao medica em maos! Ainda terei que pedir autorizacao do plano de saude e tudo isso para dar tempo de fazer o exame quando o Tuco estiver aqui! :)Nao vejo a hora de ver a Carolina pelo ultrassom novamente, e acredito que o Tuco tbem, pois ja faz dois meses que a vimos! Estou com saudades... ela deve estar muito maior agora!!! Meu foco mudou.... nem publiquei as fotos aqui, mas conseguimos fazer a reforma dos banheiros. Com alguns percalcos, mas fizemos. Eles ainda merecem um post especial...Mas voltando ao assunto foco desse post, meus interesses mudaram. Minhas prioridades mudaram. Nossas vidas irao mudar ainda mais. Estamos esperando uma guriazinha que chegara para alegrar nossas vidas. A Carolina chega em Fevereiro de 2012 (isso se ela nao decidir vir antes e se dar de presente de aniver para a Vovo Rose e a Tia Izabel). Acho que por mais que voce pesquise, leia, converse, nunca consegue chegar a real
dimensao do quanto sua vida ira mudar. De repente, nao mais que de repente voce nao consegue imaginar como era sua vida sem aquela vida preciosa... estou ansiosa para conhece-la e estar com ela nos bracos. Porem, algumas coisas importantes precisam acontecer antes. Iremos mudar de SP de volta para Novo Hamburgo, precisamos encontrar uma casinha para morar e preciso ficar no meu trabalho aqui em SP ate Dezembro. Espero que de tempo para fazer tudo isso com tempo e tranquilidade para preparar a recepcao da Carolina.Minha gravidez esta sendo muito tranquila. Esta seguindo certinho os passos que o Baby Center me fala. :) Criei um perfil no Baby Center e recebo semanalmente o boletim do que deve acontecer naquela semana. E tem seguido super parecido. Nos tres primeiros meses eu enjoei um pouco, mas era mais quando eu perdia a hora de comer. Era so levantar rapido de manha e tomar um banho sem tomar cafe que ja me sentia mareada. Entao rapido encontrei meu ritmo e, com o auxilio do super maridao que preparava o meu cafe todo dia (e trazia na cama), passei bem. Quando chegou na 12 semana foi como uma magica. Terminou tres meses e os enjoos comecaram a diminuir. O segundo semestre esta sendo muito tranquilo. Sem os enjoos, a barriga crescendo um pouquinho, ainda nao da o desconforto do barrigao do 3 trimestre. A unica coisa que e um pouco incomoda sao as dores nas costas e na regiao lombar. Mas para isso, minha estrategia e frequentar aulas de Pilates na academia e quando eu nao consigo ir na academia, nao deixo de fazer os exercicios em casa, para garantir que esta tudo bem alongadinho! E desde a semana 16, comecei a sentir a borboletinha batendo as asinhas na minha barriga. Senti algo como se fossem umas cocegas, e realmente umas asinhas de borboleta encostando na parte de dentro da barriga. Aos poucos a sensacao esta aumentando e hoje, pela primeira vez, senti uma mexida mais forte que deu ate para sentir com a mao forada barriga! E uma sensacao muito gostosa!!! E lindo parar para pensar na grandeza de como Deus preparou a natureza, de forma tao perfeita e maravilhosa. Agradeco a Ele por me ter dado o privilegio de viver essa experiencia intensa de ter uma vida se desenvolvendo dentro de mim! Ah... no dia 8/9, que foi o dia que viajei, fui na nutricionista. Com 17 semanas, tinha engordado 2,5 kg. Quando ela mediu todas as proporcoes, ela chegou a uma conclusao: que eu tinha engordado 1,5 kg de massa, ou seja, para o bebe. Mas que 1 kg era de gordura! E me mandou sair para caminhar!!! Evc acha que eu fui??? Depois desse dia minha vida ficou uma loucura! Fiquei uma semana nos States a trabalho, mas claro que aproveitei o tempo para as compritchas do enxoval... e essa semana, fiquei trabalhando muuuuito ate tarde todos os dias e nem no Pilates eu fui. Mas isso precisa mudar! A partir de amanha ja vou retomar os exercicios. Nao me faz
bem ficar parada, a Carolina adora que a mamae se alongue, caminhe, tome um ar... :)Bom, vou parando por aqui. Em breve voltarei com as proximas novidades. Em breve devo fazer a ultrassom morfologica... Beijocas!!!
Ja e 13 de dezembro e essa foi a ultima noite que dormi no nosso apezinho em Alphaville... a sulista retirante retorna aos pampas... 80% das coisas ja estao embaladas e hoje eles voltam cedo para terminar de embalar o resto e carregar o caminhao. A partir de hoje vou dormir na casa do meu irmao e na sexta eu voo para POA. E uma sensacao muito louca. Estou com dois coracoes total. Estou muito feliz de estar indo ficar perto do Tuco e estar com ele todos os dias, feliz de termos conseguido um ape legal para morarmos em NH, feliz por estar perto das nossas familia e poder visita-los com mais frequencia, por ter a Carolina perto deles e por poder dedicar todo meu tempo a ela & a ele. Pela qualidade de vida que podemos ter la, com acesso a comidas organicas e saudaveis a precos mais acessiveis, (por outras nao tao saudaveis assim... ) por nao precisar pagar um absurdo para deixar o seu carro em qualquer lugar que va...O segundo coracao esta apreensivo, um pouco triste por deixar SP, pois gostava muito de morar aqui, gostava do meu trabalho, das pessoas do trabalho, da vida na cidade grande (por mais que morasse perto do mato), de estar perto dos meus sobrinhos pequenos vendo eles crescerem... do clima ameno (inverno nao tao rigoroso e verao nao tao quente), terra que me recebeu bem e me tratou bem... nao sei o que mais me faz gostar tanto daqui... so sei que e assim...Bueno, acho que esse sentimento vai passar assim que chegar em NH. Vou ter tanta coisa para fazer nas proximas 8 semanas que minha cabeca vai estar muito ocupada. Temos que montar o quarto da Carolina: lixar o chao, pintar as paredes, decidir "se", "onde" e "como" colocamos o papel de parede, montar o berco, a comoda, decidir sobre cortina, tapete, decoracao... lavar as roupinhas, passar e arrumar no armario, ver o que ainda falta no enxoval... ufa! Isso com certeza tomara todo o meu tempo.Fora esse turbilhao de pensamentos, tenho me sentido muito bem, obrigada! A barriga esta pesando, of course. Estou na semana 31 e desde que entrei no setimo mes, senti algumas coisas diferentes. Meu sono esta muuuito mais sensivel. Qualquer barulho la fora e eu acordo, as 5, 6 da manha... virar de lado na cama tbem esta cada vez mais complicado e a cada virada, sinto um "crack" na area da lombar. Imagino que seja a relaxina. PAUSE - Relaxina e um hormonio que produz um amolecimento das articulacoes pelvicas e das suas capsulas articulares, o que da a flexibilidade necessaria para o parto - PAUSE. Alem disso, o intestino ficou mais devagar e comecei a sentir o bendito queimor no peito de azia. Nada muito grave, mas ja e um desconforto. Quanto a azia, minha medica deu ok para eu usar as pastilhas de magnesia bisurada (sabor menta). Me adaptei super bem a ela. Gostosinha e resolve meu problema! Great! Fora isso, estou sentindo ela mexer bastante. Mas nao sei se
elaja virou. Ate o ultimo ultrassom ela estava com a cabeca bem no alto da minha barriga, proximo as costelas. E a danadinha estava virada com o rostinho para dentro, entao nao deu para ver o rostinho dela em 3D... Mas ela esta otima, proximo a 1,6 kg e com as medidas normais. E a mamae tambem esta bem. Fiz exames de glicose, urina, sangue... e esta tudo normal. Inclusive, ontem fui na endocrino que confirmou que a minha tireoide continua normal. Thanks God! :)Beijocas e see you in Novo Hamburgo! :)