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estamos nos dirigindo para o trabalho e ficamos tao envolvidos com os pensamentos que perdemos a chance de apreciar uma paisagem bonita, uma flor em meio ao asfalto, o azul do ceu !E claro que e muito dificil manter-se conectado o tempo todo, mas a experiencia e valida e com a pratica vai se tornando cada vez mais natural.A vida e alegre e vibrante, composta por inumeros pequenos prazeres aos quais temos direito e acabamos por nao desfrutar, por conta de vivermos no automatico tempo demais. Ou entao acelerado no 220 que nem percebemos o que se passa ao nosso redor.Essa desconexao tambem e uma fuga, porque se estamos mais atentos sentiremos tanto o prazer como o desprazer.Ao nos tornarmos pessoas atentas, ampliando a nossa capacidade de percepcao, passamos a ter um controle maior sobre nossas decisoes. Logo, se eu percebo um sentimento de desprazer, eu posso optar por mudar o meu caminho, por mudar o meu pensamento, por mudar a minha atitude e assim, evitar o que me causaria essa sensacao incomoda.O estado de maior consciencia potencializa o nosso controle sobre os acontecimentos da vida, faz com que nos sintamos mais vivos e bem dispostos.Como dizia o poeta: Se estiver abracando alguem, abrace de verdade. Se estiver sorrindo, sorria com o corpo todo; se for dancar, dance sem se preocupar com o que os outros vao dizer; se for executar uma atividade, se concentre no que estiver fazendo, sempre presente e consciente.O melhor que podemos fazer e para agora, nao para amanha. A certeza que temos e somente do agora, o depois pode ser tarde demais.Viva, perceba-se, sinta-se e nao desperdice a si mesmo!Fonte:Cristiane FroesPsicologa ClinlifeCRP: 35.330http://www.maisqualidadedevida.com.br/Entao pessoal, fica a dica: Nao vamos nos desperdicar! Vamos dar valor aos nossos momentos e nos concentrar, nos conectar com o que estamos realizando com o intuito de fazer do fundo do coracao e da alma.
Uma empresa nasce, cresce, as vezes une-se a outra, outras vezes divide-se, em um processo que muito se assemelha ao ciclo vital de seres humanos. E como ocorre com todos nos, ela tambem adoece, morre ou transforma-se, alterando dramaticamente a vida daqueles que, de uma forma ou de outra, dependiam dela. De fato, os sentimentos que temos quando perdemos o emprego ou assistimos a falencia da organizacao a que dedicamos tempo e talento assemelham-se aos que experimentamos com a perda de um ente querido: tristeza, desamparo, raiva, impotencia... O que vou fazer da minha vida? Como sobreviver a perda? Perguntas inevitaveis, frequentes, que revelam toda a nossa inseguranca diante de um fato que nao podemos mudar e cujo impacto em nosso cotidiano e tao forte que muitas vezes faz com que a gente se esqueca de que ainda temos o poder de estabelecer uma nova meta e de caminhar em sua direcao.Mas como fazer isso? Esta pergunta foi feita recentemente pelo funcionario de uma empresa tradicional, centenaria, que decidiu fechar uma de suas unidades uma decisao que implicara no afastamento ou recolocacao de aproximadamente 200 pessoas. "Decidimos formar um grupo de motivacao, que nos estimule a sair da crise, mas estamos sem rumo", conta ele, antes de colocar o que mais o preocupa: "se a motivacao esta em cada um de nos, o que devemos fazer para motivar 200 pessoas que nao tem destino certo e seguro?"Situacoes como essas sao cada dia mais comuns, pois em tempo de globalizacao as transformacoes empresariais sao inevitaveis. Sobreviver a elas melhor ainda, ganhar com elas! nao e dificil, mas exige mudancas de postura e de crenca. Para comecar, nao e hora de montar grupos de motivacao. Na verdade, pensar emmotivacao no auge de uma crise nao vai ajudar ninguem a vencer as dificuldades afinal, motivacao para a vida, para o trabalho e para a alegria e uma coisa que todos devemos ter, sempre, e e pura perda de tempo tentar desperta-la em um momento em que a acao e a unica atitude recomendada. Quando um barco afunda, por exemplo, e a acao que vai levar uma pessoa ate terra firme; quando alguem sente-se mal, e a acao de socorre-la que pode salva-la. Portanto, nesses casos, e recomendavel esquecer os grupos de motivacao e fazer, isso sim, um mutirao de acao que estabeleca rapidamente novas metas, fixe estrategias criativas e efetivas para atingi-las e faca com que todos os envolvidos cheguem la, saos, salvos e... motivados!E essencial, ainda, deixar de ver essas situacoes como problematicas, lembrando-se do ensinamento oriental: se um problema tem solucao, deixa de ser problema; se nao tem solucao, tambem nao constitui problema a saida, neste caso, e procurar rapidinho novos caminhos, ideias, acoes, pois perder energia atras de solucoes impossiveis nao e saudavel nem inteligente. Nesses momentos, e importante saber distinguir duas atitudes bem diferentes: perseveranca, que nasce da confianca em nossas metas; e teimosia, que faz com que nos agarremos ao impossivel porque nao acreditamos que tenhamos qualquer outra possibilidade ou simplesmente porque nos recusamos a largar o osso muitas vezes
nos esquecemos de que desistir nao e sinal de covardia e, sim, de maturidade e sabedoria!Quatro procedimentos simples sao de grande ajuda nesse processo. Vamos a eles: Busque um local tranquilo e certifique-se de que nao sera perturbado por qualquer fator externo. Analise cuidadosamente a situacao que esta vivendo. Escreva todas as saidas possiveis para essa situacao. Coloque o seu corpo em uma posicao relaxada. Imagine cada uma das possibilidades separadamente, observando as reacoes do seu corpo, percebendo em qual delas ele fica mais confortavel e feliz. O corpo e inteligente e pode ajuda-lo em uma decisao importante. Pesquise! Leia sobre o assunto e converse com pessoas que ja passaram por situacao semelhante. Saber que voce nao e o unico a enfrentar determinado tipo de dificuldade traz uma certa tranquilidade e e de grande ajuda alem disso, a experiencia alheia pode apontar caminhos inovadores. Nao tenha medo. Melhor, tenha fe em voce mesmo e acredite que as dificuldades serao vencidas. Afirme isso repetidas vezes, ate o seu cerebro acreditar. Quando repetimos muitas vezes a mesma coisa, o cerebro passa a acreditar nisso, modificando o seu comportamento ou seja, voce constroi a sua realidade. So e feliz quem acredita que e! Mantenha uma postura empreendedora, pois ela permite a voce ver toda e qualquer situacao, por mais dificil que seja, como uma oportunidade de crescimento, de aprendizado, de negocio, de transformacao positiva. Nesse sentido, nao vale cruzar os bracos esperando as coisas acontecerem , muito menos culpar terceiros pelo seu momento: reflita, planeje e, principalmente, aja!Por Leila Navarro, palestrante."Leila Navarro e autora de varios livros e uma das palestrantes mais requisitadas do Brasil, ministrando palestras em todo o Brasil e na Europa."Fonte: http://www.leilanavarro.com.br
dia sao suficientes.O adulto necessita de uma dieta equilibrada e nutricionalmente completa para suprir suas necessidades diarias (dieta de manutencao). O alimento, racao ou comida caseira, deve ser balanceado para que nao haja risco de obesidade ou deficiencia de algum elemento.A dica mais importante para os adultos e observar a quantidade de racao que deve ser consumida diariamente, seguindo a recomendacao do fabricante fornecida na embalagem, de acordo com a raca ou tamanho do cao. Se o alimento fica disponivel ao cao durante todo o dia, e mais dificil saber precisamente o quanto esta sendo ingerido. Nos casos de acesso livre a comida, alguns caes podem ficar obesos, e outros podem ficar subnutridos, principalmente se houver relacoes de competicao e/ou dominancia com outros caes no mesmo ambiente.No animal idoso a taxa metabolica e menor e as necessidades energeticas diminuem cerca de 30 a 40%. Nessa fase, o alimento deve ser de facil digestao e com proteinas de alta qualidade. Existem no mercado diversos tipos de racoes especificas que atendem todas as exigencias dessa faixa etaria. Se houver alguma enfermidade, uma racao terapeutica deve ser fornecida.Para os idosos as dicas mais importantes sao: prevenir a obesidade usando um esquema de alimentacao em quantidades controladas; estabelecer exercicios moderados e regulares; e ter cuidado maior com os dentes e gengivas.Situacoes especiais da vida do cao:Gestacao: nessa fase devem ser oferecidas refeicoes com alta digestibilidade, ricas em energia e nutrientes. Vale lembrar a importancia de nao superalimentar as cadelas prenhes, pois excesso de comida pode gerar filhotes pesados e problemas na hora do parto. O acrescimo de peso ao final da gestacao deve ser de 15-25%. Apos o parto a cadela deve ter 5-10% alem do seu peso normal, para passar pelo desafio da amamentacao sem que haja perda acentuada de peso. A dica para a gestacao e que, ate a quinta ou sexta semana nao se deve aumentar a quantidade de comida, e no fim da gestacao, a cadela deve comer varias pequenas porcoes ao longo do dia, uma vez que os fetos ja estao grandes e ocupam bastante espaco na cavidade abdominal. Nao estranhe se a cadela so quiser se alimentar 12 horas apos o parto, este e um comportamento normal.Amamentacao: o fator nutricional mais importante e um suporte energetico adequado para que haja producao suficiente de leite sem acarretar grande perda de peso e, ingestao de agua para assegurar o volume de leite produzido. A dica durante a lactacao e oferecer uma quantidade duas a tres vezes maior de alimento para suprir o aumento da necessidade energetica. Nesse periodo a dieta deve ser rica em nutrientes e altamente digestiva. O alimento deve ser oferecido varias vezes ao dia, ou deixar que a cadela tenha acesso livre a comida. Quando os filhotes comecarem a comer alimentos solidos, a quantidade de comida oferecida a mae pode ser gradualmente reduzida.No dia-a-dia apressado em que vivemos uma boa opcao de alimentacao para os caes sao as racoes comerciais, pois contem os nutrientes necessarios nas quantidades corretas, alem de serem muito praticas. Atualmente no mercado pet existem varios
tipos de racoes para diversas finalidades e fases da vida do cao, ate mesmo para aqueles que precisam de dietas especiais, como nos casos de alergias alimentares ou problemas hepaticos,renais e cardiacos. Para o cao, a hora da alimentacao e um momento de socializacao uma vez que seus ancestrais cacavam e se alimentavam em grupo. Aproveite esse momento para aumentar e melhorar a interacao e amizade com seu cao. Lembrando que os petiscos e agradinhos devem ser especificos para caes e que nao podem ser oferecidos em excesso e sim como recompensa!
Quantos dentes o cachorro tem?Os filhotes possuem 28 dentinhos de leite. Os filhotes possuem dentes de leite que comecam a cair por volta dos 3 meses e meio de idade. Logo em seguida comecam a aparecer os dentes definitivos que na maioria das racas sao 42. O caes costumam estar com os dentes definitivos totalmente posicionados por volta dos 7 meses de idade.Voce sabia que dentes limpos garantem mais anos de vida para o seu o seu cachorrinho ?A falta de escovacao da boca do seu peludo causa mais do que o famoso bafo-de-onca, ela ajuda na proliferacao de bacterias que criam as placas bacterianas, o acumulo de tartaro (uma crosta amarelo-amarronzada que aparece principalmente nos dentes caninos e molares dos caes), e mais do que isso, podem provocar doencas em outros orgaos do corpo dos nossos peludos, como infeccoes no coracao, doencas no figado e nos rins.Tal como nos, nossos peludos podem desenvolver doencas na boca, pela falta da escovacao e pela falta de tratamento em um veterinario. Algumas destas doencas sao:Gengivite: inflamacao das gengivas que pode se transformar em periodontite. Os sintomas da gengivite sao sangramentos e vermelhidao da gengiva, desconforto e dor, alem de dificuldade em mastigar.Periodontite: mais seria do que a gengivite, a periodontite e uma infeccao que pode se espalhar pelos tecidos e pelos ossos em que as raizes dos dentes se prendem. O comprometimento destes ossos pode levar a perda dos dentes e e irreversivel. Sabia que o tartaro acumulado nos dentes dos caes podem causar infeccoes que podem levar a morte? Uma boca doente nao se resume apenas a um bafinho ruim de doer, nem mesmo se resume apenas a boca do seu cao. O coracao, o figado, os rins, o trato intestinal e ate as articulacoes de nossos amigoes podem ser afetados. O tartaro e a infeccao da boca contem varias bacterias que podem se espalhar e se desenvolver em outras partes do corpo. Somente o cuidado regular dos dentes do seu caozinho e visitas periodicas ao veterinario podem prevenir problemas mais serios.Voce sabia que nao se pode usar pasta de dentes de humanos em caes?E preciso lembrar que o cao nao tem como enxaguar a boca e cuspir a pasta de dente, como a gente faz. O fluor contido na nossa pasta de dente faz mal se for engolido, e os componentes da pasta de dentes humana (como alguns detergentes, por exemplo) podem causar irritacoes no estomago dos nossos caes. A pasta de dentes Dental Guard e formulada especialmente para os nossos peludos, e segura se for engolida e nao faz mal aos nossos bichos. Alem disso ela tem um sabor muito agradavel para eles, o que facilita a tarefa de acostuma-los a deixar escovar os dentes, e tem um cheiro de Tutti Fruti capaz de derrubar os bafinhos mais persistentes. Mas tambem existe algumas outras marcas, que se indicadas por seu veterinario de confianca, podem ser usadas com seguranca.A escova de dentes tambem precisa ser especial!!!! Os caes tem a gengiva bastante delicada e sensivel. Usar uma escova de dentes inadequada pode
machuca-los, causando desconforto e dor. O ideal e usar uma escova apropriada, ou uma dedeira que e uma escova de borracha que voce coloca no dedo e massageia e escova os dentes do seu peludo com a maior facilidade. Qual e a melhor idade para comecar a escovar os dentes do cao?De acordo com a American Veterinary Dental Society (AVDS) 80% dos caes com 3 anos de idade possuem alguma doenca oral. Quanto mais cedo voce comecar a ensinar o seu filhote a deixar escovar os dentes, melhor. Ao ensinar o seu filhote a relaxar e deixar ter seus dentes escovados e a gengiva massageada, voce estara contribuindo para que ele tenha uma vida mais saudavel, mas tambem estara desenvolvendo um importante trabalhado na educacao e na relacao entre voces dois. Relaxar e deixar o dono esfregar a boca e um sinal de confianca e de submissao (no bom sentido) por parte do filhote. Este ritual ajuda a voce manter o seu papel de lider, e se for executado de forma correta, diminui as chances do seu peludo se tornar agressivo e fora do controle sempre que tiver que ser examinado, contido, ou manipulado. Como acostumar o cao a deixar ter seus dentes escovados?Escolha um local calmo, sem distracoes e em um horario que seja tranquilo para voce e para o peludo. Nada de querer fazer as coisas com pressa.Deixe o cao se acostumar aos poucos com esta historia nova. Durante os 3 primeiros dias apenas ofereca um pouquinho da pasta de dentes no dedo e deixe o peludo lamber a vontade. Aproveite para fazer um cafune no bicho.Nos proximos 5 dias coloque um pouquinho da pasta no seu dedo, acomode o bichao no seu colo, ou na posicao preferida dele para receber carinhos, e massageie o seu dedo na gengiva dele por uns 5 segundos. Nao use a dedeira ainda, nem e preciso "escovar toda a boca.Comece massageando apenas os dentes da frente ou uma das laterais da boca. Observe o ponto que o seu cao fica mais relutante em deixar escovar e a cada dia dedique um segundo a mais justamente neste ponto. Termine a massagem da gengiva sempre no ponto da boca que ele fica mais relaxado. Ao final desta breve secao faca bastante carinho e ofereca um pouquinho de agua para nosso amigao.E hora de introduzir a dedeira de borracha. Repita o programa de 5 dias como foi descrito no item 3, desta vez usando a dedeira.Voce ja esta trabalhando a 13 dias nesta intensiva tarefa e ja deve ter conquistado alguns progressos. Se o seu peludo ja aceita bem a escovacao, va em frente e trabalhe a boca toda, pelo menos 2 vezes por semana. Se voces ainda precisam de algum tempo para se adaptar ao ritual da escovacao, procure dividir a tarefa em duas etapas. Escove uma metade da boca primeiro, e entao libere o peludo para brincar ou fazer qualquer outra coisa. Em uma outra hora do dia que voces estejam relaxados novamente aproveite para escovar a metade que ficou faltando. Mantenha este esquema ate
o seu peludo comecar a aceitar a escovacao com naturalidade.Enquanto o seu peludo estiver se acostumando a ter os dentes escovados, tenha o cuidado de parar a sessao antes dele ficar irritado e irrequieto. Se ele desconfiar que dando chilique vai se livrar da escova de dentes, vai ficar cada dia mais dificil de tratar da boca do bichao. Escove sempre de uma maneira bem gentil e sem fazer forca contra a gengiva de seu peludao.Faca movimentos circulares lentos e certifique-se de massagear a linha da gengiva, alem da parede dos dentes.Certifique-se de escovar os dentes do fundo da boca e os caninos, pois e neles que as placas se formam mais frequentemente. Tambem nao se preocupe em escovar os dentes pelo lado de dentro da boca do bichao, pois as placas e o tartaro normalmente se aderem na face externa dos dentes.Use uma porcao pequena da pasta de dentes para cada lado da boca o seu bichaoSempre termine cada sessao fazendo um belo carinho no seu peludo.Escove os dentes do peludao regularmente, mas sabendo que o certo e apos todas as refeicoes como nos humanos. Mas tudo bem, uma vez ao dia ja ajuda muiiiito!!!! E quais sao os beneficios para o comportamento do cao?Como a gente ja disse antes, um cachorrinho que e ensinado a ser manipulado e examinado desde pequeno tem muito menos chances de desenvolver sinais de agressividade por dominancia contra seu proprio dono. Ao comecarmos a educar um filhote com apenas 60 dias de vida e fisicamente muito mais facil de segura-lo na posicao correta e de controlar qualquer tentativa de nao se deixar submeter. Com calma e firmeza, ao escovarmos os dentes do peludo, estamos passando uma mensagem para ele de que somos fisicamente mais fortes (em que se tratando de certas racas deixara de ser verdade em muito pouco tempo, mas o peludo nunca vai saber disso), que somos autoritarios como os bons lideres devem ser, mas que tambem somos confiaveis, pois nao iremos machucar o nosso amigo.Se o seu cao se tornar realmente dificil para escovar os dentes, mesmo seguindo todas as nossas orientacoes, e provavel que voce precise de um profissional para lhe ajudar a avaliar os possiveis desdobramentos deste comportamento no futuro, e aproveitar para tracar um plano para evitar que o cao se torne fonte de medo, intimidacao, ou tristeza para a familia.
a alteracao de comportamento do animal, principalmente pelo fato do intenso prurido (coceira) que o animal demonstra. Alguns animais podem deixar de se alimentar e ate mesmo ficar agressivos quando o proprietario encosta nas orelhas, em virtude da dor.No consultorio veterinario, o animal deve ser examinado com auxilio de um otoscopio (aparelho utilizado para enxergar o interior do conduto auditivo), onde e possivel identificar a presenca de alguns acaros (O. cynotis) e avaliar a integridade da membrana timpanica. Esse procedimento e essencial, antes de se prescrever qualquer medicamento ao animal.Nao tente adivinhar qual e o agente etiologico, o causador, da otite. Antigamente era comum escutar que a cera de coloracao escura, oriunda de conduto auditivo, estava relacionada a otite fungica, e a cera de cor marrom, relacionada a otite bacteriana, mas isso nao corresponde a realidade encontrada.O uso de medicamentos inadequados, prescritos sem diagnostico definitivo, e uma das causas mais comuns de tratamentos falhos, sendo assim, o exame citologico e primordial para o tratamento da doenca. Podemos, ainda, solicitar o exame de cultura e antibiograma, para maior seguranca e eficacia do tratamento, porem, somente apos a realizacao do exame citologico que indique a presenca de bacterias.Encontramos, em algumas lojas (Pet Shops), produtos utilizados para auxiliar a retirada dos pelos auriculares. Isso e terminantemente proibido em caes, principalmente nos animais com otite. Voce faria o mesmo procedimento em voce?A utilizacao de agentes terapeuticos se faz necessaria, seja por via topica (pingando o produto diretamente no conduto auditivo), ou por via sistemica (administrando por via oral ou pela via subcutanea ou intramuscular). Nos casos mais graves, a tecnica de lavagem otologica que tem por finalidade a diminuicao dos agentes no conduto auditivo se faz necessaria. Nos casos cronicos, infelizmente a unica opcao do tratamento e a realizacao de uma cirurgia (ablacao de conduto auditivo), pois muitas vezes encontramos estenose (diminuicao) do conduto auditivo.O proprietario e um dos responsaveis em causar o problema e e o primeiro a evitar. Durante o banho dos animais, devemos sempre colocar algodoes nos condutos auditivos, para evitar a entrada de agua, evitando um ambiente ideal para proliferacao de bacterias e fungos. Por mais que voce nao deixe cair agua ou nao molhe a cabeca do animal, o risco de entrar uma pequena quantidade ainda e grande.Ao qualquer sinal de otite, procure imediatamente o seu Medico Veterinario!
DIAGNOSTICO DE GESTACAO O diagnostico de gestacao pode ser feito por ultra-sonografia a partir dos 25 dias de gestacao.ESTIMAR O No DE FETOS A melhor forma de determinar o no de fetos e por raio x, a partir dos 45 dias de gestacao. Ao estimar o numero de fetos, poderemos ter a certeza quando o parto chega ao fim. DURACAOA gravidez na cadela tem normalmente uma duracao de 63 dias desde o dia da ovulacao (57-63 dias apos a copula). Esta fase da vida da cadela exige alguns cuidados adicionais. DIETAA cadela deve estar no peso ideal durante a gestacao. Cadelas obesas devem perder peso antes da gestacao. Primeiras tres semanas de gestacao Uma cadela em boas condicoes fisicas, aumenta pouco de peso. Deve fazer uma dieta de manutencao de boa qualidade. Se estiver muito magra deve fazer uma racao de crescimento ou performance.Terceira semana de gestacao Muitas cadelas perdem o apetite cerca de uma semana Podem sentir nauseas e vomitos. O apetite normal recomeca a 4a semana de gestacao. Durante o periodo de perda de apetite, pode tentar um estimulo juntando po de alho a racao.2a parte da gestacao (apos 6 semanas) Aumentam as necessidades energeticas, assim como as necessidades em proteinas e carboidratos. Aumentar cerca de 20 % da racao de manutencao. Na fase final da gestacao, aumentar 40 % a racao de manutencao,que deve ser administrada varias vezes ao dia24 a 48 h antes do parto Maior parte das cadelas deixa de se alimentar. Durante a 2a e 3a semana de lactacao Aumentar 80% da racao de manutencaoDurante a ultima semana de lactacao Comecar a diminuir a quantidade de racao. O uso de suplementos com vitaminas e minerais sera contra-indicado caso fizer uma boa racao de manutencao. Mas tem que ficar atento, pois a gestacao exige maior consumo de calcio e os sais minerais como ferro, cobre, fluor, manganes e outros, que so devem ser ministrados com orientacao do veterinario. O proprietario deve estar sempre atento para que a cadela tenha agua limpa e fresca a vontade.EXERCICIOPasseios regulares sao aconselhados, mas devem ser evitados grandes esforcos, treinos de agilidade ou obediencia. Durante as ultimas tres semanas de gravidez, a cadela deve ser isolada de outros caes, o que implica a ausencia de passeios na rua nesta ultima fase. VACINACAOA cadela nao deve ser vacinada nesta fase da gestacao, idealmente deve ser vacinada antes do acasalamento. CONTROLE DE PARASITAS Consulte seu Medico Veterinario de confianca, esta etapa e muito importante para mae e os bebes, mas deve ser administrado com cautela.VIRUSA infeccao por herpes virus num cao adulto provoca apenas uma ligeira constipacao, mas pode causar aborto na femea gestante, assim como morte dos cachorros recem-nascidos. Para evitar o contagio, convem evitar o contacto da mae com outros caes nas 3 semanas que precedem o parto e nas tres semanas pos parto. Existe vacina para evitar o contagio com herpes virus, assim:Femeas gestantes Vacina Herpes virus 1a dose ate 10 dias pos cobricao. 2a dose entre 1 e 2 semanas antes do parto (43 e 53 dias pos gestacao). .