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hidroponicos e transgenicos. Saber se alimentar pode ser divertido, agradavel eprazeroso. Um universo de possibilidades se descortina quando comecamos apesquisar sobre receitas, organicos, os beneficios de uma alimentacaoequilibrada, e logo em seguida a decisao por uma atividade fisica saudavel, apratica de um esporte que so de pensar nele ja vem a sensacao de bem estar. Algumas dicas sobre alimentos*: SEMENTES DE LINHACA, GERGELIM, GIRASSOL e CASTANHA DO PARA:principalmente quando pre-hidratadas e germinadas. Ricas em gordurasessenciais, omega-3, proteinas e sais minerais, devem ser ingeridas (commoderacao) para suprir o cerebro das melhores materias-primas de que elenecessita. Ricas em sais minerais como o selenio tao abundante na castanha doPara, fortalecem todas as estruturas corporais e protegem as membranascelulares, alem de orgaos e visceras.UVA: Essa fruta tem boa dose de vitaminas do complexo B, queajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonoides dauva sao antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam acombater o colesterol. Alem disso, e energetica. Use tambem nos sucosdesintoxicantes e nas saladas verdes.OVOS (caipira ou organicos): os nutrientes dos ovos quegarantem o bom humor sao a tiamina e a niacina (vitaminas o complexo B), acidofolico e acetilcolina. A carencia deles pode causar apatia, ansiedade e ateperda de memoria. Dois ovos por semana e uma porcao razoavel.Alimentacao e VIDA! Cuidem-se! Cuidem dos seus bichinhos deestimacao. Cuidem da Vida na Terra.*retirados do site: http://www.docelimao.com.br/site/terapia-do-riso/o-conceito/143-alimentos-que-ativam-o-bom-humor
Essa e parte de uma reflexao que fiz:Eu nao tenho nada contra voce. Por favor, nao me confunda com voce. Eu nao sou suas projecoes, e nem existo para satisfazer seus desejos e expectativas. Eu uso minha mente-cerebro para pensar, racionar, refletir, e escuto meu coracao para agir. O que nao significa que nao possa ouvir o que voce pensa, o que voce sente, mas nao tenho que concordar. Eu nao sou voce. Eu nao sou contra suas percepcoes, visoes, intuicoes, ou o que quer seja, mas sao suas, e como voce nao e onisciente e nem eu, isso e apenas uma parte da cena ou da verdade e nao a cena completa ou a verdade completa, nao jogue para cima de mim, nao sou responsavel. Eu nao sou responsavel por suas suas duvidas, elas sao suas. No que puder ajudar a esclarece-las, ajudo, mas nao posso decifrar seu coracao para voce, essa tarefa e sua. Se ainda assim, quiser me agredir, ok. Compreendo seu sofrimento, mas deixo claro, nao sou responsavel por ele. Esta na hora de acordar. De cada um e uma assumir a responsabilidade por sua vida, por suas escolhas, sem culpar ou responsabilizar aos outros. Esta na hora de aprender a ouvir com o coracao, nao so o proprio coracao, mas o coracao de todas as pessoas. Esta na hora de despertar. No mais, estou aqui. Aberta, para quem desejar se aproximar. Quem nao quiser, respeito. E, por favor, procure verificar suas projecoes, sao suas, e nao sou elas. Como e dificilolhar para nos mesmos, nos auto-observarmos sem julgamentos, simplesmente percebendo o que estamos sentindo, desejando, e buscando nos auto-compreender e auto-aceitar. Estar num relacionamento amoroso e como estar nafrente de um espelho ilusorio, no inicio o outro vai enxergar todas as nossasqualidades, fisicas e de personalidade, com o passar dos meses, a outra pessoacomeca a enxergar nossos defeitos e ai o bicho pega.Comecam os questionamentos do tipo: Voce nao me ama mais? Agora so ve meus defeitos? E esquecemos, que o outro pode nos amar sim, e ainda nosmostrar onde estao nossas limitacoes diante da Vida.O problema e aceitarmos o que nos esta sendo mostrado, como se isso fosse nos fazer pessoas menores do que o outro ou ate mesmo incapazes de ser feliz. Cada um de nos e unico, e e impossivel SER MAIS ou SER MENOS do que a outra pessoa.O fato e que ter alguem que nos mostre nossas qualidades mas tambem as nossas dificuldades e uma grande oportunidade de aprendizado e crescimento seestivermos abertos para isso. As pessoas podem crescerem juntas, desde quetenham uma certa suavidade para apontar o que o outro precisa melhorar e crescer.Relacionamentos amorosos podem nos levar a uma aventura peloautoconhecimento, e isso pode ser feito de maneira que seja agradavel, ou podese tornar ate mesmo traumatico dependendo de como lidamos com nossas questoes internas e com a outra pessoa. E necessario termos humildade para nos livrarmos do lixo que recebemosmuitas vezes na nossa familia, que nos foi passado sem querer, tantas e tantas mensagens subliminaresnegativas que se nao nos
dermos conta vamos carregando vida afora, sofrendo ecausando sofrimento num ciclo que pode ou nao ter fim.E muito bom, termos alguem com quem compartilhar a vida e que nos ajudea nos livrarmos de pesos desnecessarios, e para isso e fundamental amor,respeito, confianca e muita uniao entre os parceiros, e as descobertas podemser maravilhosas, desde que o coracao se abra para elas.Felicidades!
visao bastante solitaria de si mesmo, de si mesma e da Vida, achar que tudo depende so de mim. Impossivel nao deprimir se os pensamentos passare por ai.Felizmente existem outras visoes, as filosofias orientais nos brindam e a fisica quantica demonstra, que esta tudo interligado, que existimos de forma interdependente com tudo o que existe. Que redes de energias que nao vimos e que existem nos permeia e nos conectam a tudo e a todos, e a visao de que estamos sos e que tudo depende de nos, cai por terra. A sensacao de solidao nao cabe aqui. A Visao da Vida muda completamente, e deixamos de lado a sensacao que somos responsaveis por tudo sozinhos, para nos sentirmos co-responsaveis junto com os demais. Somos preenchidos por tudo o que existe, e tudo o que existe e preenchido por nos. Somos responsaveis por nos mesmos, somos, mas os outros tambem sao e vice-versa.E, em outra visao, o que de fato somos e intersomos, se somos feitos de pura luz? Nao-somos. E esse "NAO" aqui, nao e outra coisa senao a ausencia de ego e ilusoes a nosso respeito e a respeito de tudo e todos. E a ausencia de sofrimento, porque luz nao sofre. Se somos luz em essencia e se sofremos, e porque estamos criando o nosso proprio sofrimento, porque luz nao senti dor, nao senti ciumes, nao cria as proprias prisoes e ciladas do ego, causadas por arrogancia, medo e distracoes que nos levam a confusoes mentais.E necessario sermos como individuos, intersermos e nao-sermos, e sermos felizes, nos tornando causa de alegria e felicidade para tudo e todos.Vida Feliz!!!
Shi = dedosatsu = pressaoPressao com os dedosO Zen Shiatsu e umaforma de trabalho corporal criado no Japao por Mazunaga, a partir da sinteseentre a massagem chinesa Anma e tecnicas de manipulacao fisica. Embora seu significado literal seja pressaocom os dedos, sua essencia e a comunicacao atraves do toque. Na tecnica do Zen Shiatsu, varias partes do corpo do paciente sao alongadas, seguras ou recebem apressao do profissional para melhorar o fluxo energetico, a circulacao sanguinea,a flexibilidade e a postura. A pressao e o contato sao feitos, pelo terapeuta,com suas maos, dedos, antebracos, joelhos e pes, enquanto o receptor ficadeitado ou sentado em diferentes posicoes.O Zen Shiatsu e tambem conhecido por ser uma forma de terapia bioenergetica, e busca o equilibrio do individuo entre o EU SOU que esta no centro de seu Ser e as particularidades emergentes da sua personalidade. Assim como o encontro energetico harmonioso com ele mesmo e com o meio ambiente oajuda a tomar consciencia da importancia e do valor que tem para si e para a humanidade como um todo, o encontro entre o corpo e a alma possibilita uma oportunidade de crescimento que permitira o despertar do seu poder interior de autocura enfrentando assim de forma mais equilibrada o stress diario com uma melhora na sua qualidade de vida.Na filosofia chinesa,a vitalidade e a base da saude, refletindo a forca e a harmonia da circulacaodo Chi, a energia vital dos seres. O Zen Shiatsu visa tonificar e corrigir ofluxo de Chi, ajudando dessa forma a restaurar a vitalidade do organismo eprevenir doencas.Alguns beneficios* Aumenta a energia fisica.* Reduz ansiedade.* Reduz estresse.* Massageia os orgaos internos.* Auxilia a corrente sanguinea a ter um funcionamento saudavel,transportando oxigenio e nutrientes para as celulas. Alem disso, melhora ofuncionamento do sistema imunologico. * Coloca voce em um estado relaxamento fisico, emocional e mentalproporcionando insights. * Proporciona uma maiorconsciencia do corpo. "Quantos sonhos deixados pelo caminho, alguns realizados, outros apenas sonhados, mas ainda assim vividos. Todos sao especiais, pois nos transportam para alem de nos mesmos e por alguns segundos devolvem a alegria, preenchem lacunas e ensinam que vale a pena seguir na tentativa de torna-los reais. Jamais permita que alguem interrompa seus sonhos, nada substitui a maravilhosa e encantadora magia de sonhar." Sempre e tempo de recomecar. Em qualquer situacao podemos abrir novas portas, conhecer novos lugares, novas pessoas, ter outros sonhos. Renovar o nosso compromisso com a vida e assim, renascer para a vida e alcancar a felicidade. Nao importa quem te feriu, o importante e que voce ficou. Nao interessa o que te faltou, tudo pode ser conquistado. Nao se lamente por quem se foi, cada um tem seu tempo. Nao reclame da dor, ela e a conselheira que nos chama de volta ao caminho. Nao se espante com as pessoas, cada um carrega dentro de si, dores e marcas que alteram o seu comportamento, ora estamos felizes e transbordamos de alegria e paz, ora estamos melancolicos e so queremos ficar sozinhos. O mundo esta cheio de novas oportunidades, basta olhar para a terra depois da chuva. Veja quantas
plantinhas estao surgindo, como o verde se espalha mais bonito e forte depois da tempestade. As portas se abrem para os que nao tem medo de enfrentar as adversidades da vida, para os que cairam, mas se levantam com o brilho de vitoria nos olhos. Todo o caminho tem duas maos, uma que seguimos ainda com passos inseguros, com medo, porque nao sabemos ainda o que vamos encontrar la na frente. Na volta, mesmo derrotados, ja sabemos o que tem no caminho, e quando um dia, resolvemos enfrentar os nossos medos e fazer essa viagem novamente, somos mais fortes, nossos passos sao mais firmes, ja sabemos onde e como chegar ao destino. O destino e a vitoria, o seu destino e ser feliz, eu creio nisso, e voce? Voce esta pronto para recomecar? O caminho esta a tua espera, pe na estrada, coloque um sonho na alma, fe no coracao e esperanca na mochila, a vida se enche de novidades para os que se aventuram na viagem que conduz a verdadeira liberdade.
Olhando para mim, vejo que ainda tenho muito para caminhar... Para aprender. E tanta vida la fora e eu perdida em meus labirintos. Como eu queria encontrar as coisas que busco ou pelo menos saber o que realmente busco. Confesso que nao sei e as vezes penso que sei. E o pensar saber o caminho as vezes me faz caminhar rapido demais. Quando vejo, ja fiz! E uma pressa em acertar que me confunde e quando paro nao sei onde estou. Entao comeco novamente. Buscando algo, sempre buscando... A GENTE ESCOLHE PARA ONDE OLHAR !Para aquietar a mente, o coracao precisa estar feliz. Para sentir seu coracao feliz, faca coisas boas para voce. Esqueca um pouco os outros, suas dores e seus problemas ... tudo se resolve.... o tempo tem essa magia. Se a ponte e longa, nao cruze-a com medo, ansiedade e desanimo. Cultive a alegria e siga em frente. Descubra os pequenos milagres da caminhada. E incrivel que quanto mais nos voltamos para dentro de nos..... as coisas de fora vao se resolvendo e tornam-se menores. Voce escolhe se ouve o barulho da rua, ou a musica da mata. A gente escolhe para onde olhar.... Escolhe o sentimento que alimenta... escolhe o que e mais importante na vida. Feche os olhos, nao escute nada... e trilhe o caminho que te leva ao teu melhor presente... O melhor encontro: COM VOCE MESMO ! Devemos pensar ate onde algumas coisas da vida compensam. E isso mesmo, as vezes nos esforcamos tanto para algumas coisas e as vezes deixamos outras coisas de lado. Deveriamos viver mais intensamente, esquecer nossos medos e de vez em quando ate nossos principios, por que nao? Fazer algo proibido pode ser muito excitante. Devemos deixar de lado a opiniao das pessoas e seguir nosso proprio modelo, faca o que tiver vontade, fale o que vier na cabeca sem pudores, realize seus sonhos, pratique seus desejos, esqueca as consequencias, a vida precisa um pouco de "pimenta", e ate que se prove o contrario somos livres. Deixe um pouco de lado situacoes aparentemente sem futuro, nao viva em funcao de algo que se espera um dia dar certo. A vida e uma so e o tempo esta passando. Ninguem nesse mundo esta predestinado a ser feliz para sempre, a possuir a felicidade eterna... A felicidade acontece apenas em alguns momentos da vida e nao integralmente, e ela depende apenas de nos mesmos, nos que a determinamos, nos que escolhemos ser felizes, ser tristes ou entao esperar toda uma vida por uma felicidade que nao existe. A felicidade esta sempre nas coisas mais simples, provo isso a quem quiser. Por isso vamos viver uma vida simples, vamos ser nos mesmos, vamos deixar de lado as mesquinharias, as frescuras, as falsas imagens e os valores pouco construtivos. Uma pessoa e o que ela e, e nao o que ela tem. Vamos repensar nossas vidas, nossos valores e nossas atitudes. Deixe um pouco de lado algumas metas, corra riscos, provoque-se. Deixe um pouco a razao de lado, haja por impulsos de vez em
"Quero viver hoje sem medo de ser feliz. Quero dias mais vivos de esperancas e de luz. Quero amar sem medidas, sem limites, sem pressa e sem convite. Quero aprender a voar livre, leve e solta nas asas da minha imaginacao. Quero deixar entrar so o que toca o meu coracao." "E se nao quisermos, nao pudermos, nao soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra ate nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silencio conversar com o seu. As vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras." SAUDADE nao significa que estamos longe, mas que um dia estivemos juntos. "Ah, essas alegrias disfarcadas de quietude. Tem coisas que me fazem vibrar por dentro, por isso as guardo em silencio. Prefiro deixar a alma ouvir, o coracao sentir e como uma boba, sorrir." O Joaozinho ia ser examinado pela professora em prova oral, e a professora, que era nova na escola, iria ser observada pelo diretor. Sentam-se a Professora e o Joaozinho, um de frente para o outro, e o Diretor ficou em pe, atras do menino. A professora pergunta:- Joaozinho, o que D. Pedro I disse quando proclamou a independencia do Brasil ?(Enquanto isso a professora derruba o lapis no chao, e abaixa-se para pegar)Quando a professora se levanta, pergunta:- E, entao, Joaozinho o que ele disse?- Hummm...peitinhos maravilhosos!!!!- Nao e nada disso!!! Zero!!! - diz a Professora, nervosa.O Joaozinho vira-se pro diretor:- Po, cara! Se nao sabe... nao sopra!!! O psicologo fazia testes para admissao de novos candidatos em uma empresa de selecao.Pode entrar o primeiro candidato:- O senhor pode contar ate dez, por favor! - Dez, nove, oito, sete, seis, cinco, quatro, tres, dois, um. - Por que voce contou de tras pra frente? - E que eu trabalhava na Nasa! - Sinto muito, esta reprovado! Entra o proximo: - O senhor pode contar ate dez, por favor! - Um, tres, cinco, sete, nove, dois, quatro, seis, oito, dez! - Por que voce contou primeiro os impares e depois os pares? - Porque eu trabalhava como carteiro. - Sinto muito, esta reprovado! Entra o proximo: - Antes de comecarmos, por favor me diga uma coisa, o que o senhor fazia no emprego anterior. - Eu era funcionario publico! - OK! O senhor pode contar ate dez?- E claro! Dois, tres, quatro, cinco, seis, sete, oito, nove, dez, valete, dama, rei e as. Defende-se uma teoria, a de que todo mundo quando vai ao banheiro, "passar um fax", da uma olhadinha enquanto puxa a descarga. Se essa teoria se aplica a sua pessoa,de quais dos exemplos abaixo voce ja participou?FANTASMA - Voce sente sair, ve o bicho no papel, mas nao tem nada na privada.CLEAN - Voce sente sair, o bicho esta la na privada, mas o papel esta limpinho.MONTINHO - Depois de limpar a bunda umas cinquenta vezes ainda parece que nao esta
limpo. Entao voce embola papel higienico entre a bunda e a cueca pra nao borrar.QUERO MAIS - Acabou de puxar a descarga, ja puxou as calcas ate o joelho e de repente tem que comecar tudo de novo.HEMORRAGIA CEREBRAL - Aquele que requer tanta forca que voce fica todo roxo e quase tem um derrame.TORPEDO - Tao grande que da medo de puxar a descarga sem antes quebrar no meio com o cabo de uma escova de dentes.EMBORA EU QUEIRA - Quando voce fica sentado com uma baita dor de barriga mas so sai vento. Particularmente frustrante em banheiros publicos.CAMINHAO BASCULANTE - Sai tao rapido que mal da tempo de sentar.AEROGRAFO - Versao diarreia do "Caminhao Basculante".Antes mesmo de voce sentar, BUM! Uma carga explosiva recobre todo o interior do vaso de uma camada mais ou menos uniforme de respingos. A agua continua limpinha.ILHA - Uma massa marrom e disforme saindo pra fora da agua.CHAMA O ENCANADOR - Tao grande que entope o vaso e a agua transborda. Voce deveria ter seguido a dica do"Torpedo".HERNIA DE DISCO - Requer tanta forca que voce acha que esta saindo de lado.ESTOU PARINDO - Um cruzamento do torpedo" com o "Hernia de Disco". O produto assemelha-se, em tamanho e formato, a uma lata de batatinhas Pringle's. Depois que sai voce sente um vazio interior. RABO DE MACACO - Nao para de sair: Voce tem duas escolhas, ou ir puxando a descarga e continuar mandando brasa, ou arriscar-se a ver o bicho ir empilhando ate chegar na sua bunda.COELHINHO - Um monte de cocozinhos redondos que parecem bolinhas de gude e que fazem barulhinho ao cair na agua.CABUM - Desce de uma vez, em MRU (Movimento Retilineo Uniforme).PROMETO MASTIGAR MELHOR - Quando o pacote de Doritos da noite passada parece vidro moido ao descer.MORREU UM BICHO AQUI DENTRO - Tambem conhecido como "LIXO ATOMICO" ou "CACHORRO MORTO". E claro que voce nao avisa ninguem do odor infecto. Em vez disso, voce fica disfarcadamente perto da porta do banheiro fazendo forca pra nao dar risada enquanto as pessoas saem correndo e engasgando ali de dentro.AINDA TEM UM PENDURADO - Tem que esperar pacientemente o ultimo pedaco cair, porque se voce tentar limpar agora, vai borrar tudo.LANCA CHAMAS - Chamusca os pelinhos. Faz voce jurar nunca mais chegar perto de acaraje.PRIMOGENITO - Tao perfeito, marrom e saudavel que da pena de puxar a descarga.MIGUEL - Poderia muito bem ser um "Primogenito", mas se esconde no vao da privada antes que voce possa apreciar.LAGARTIXA - Mesmo com mais de 10 descargas, ele continua grudado na porcelana do vaso.
um cromossomo falou pro outro? Cromossomos bonitos!=============== Como e que se chama um traficante armado ate os dentes * E melhor chamar de senhor... Como e que se faz um monte de velhinhas gritar "Merda"? * E so gritar "Bingo" Por que Hitler odiava os judeus? * Porque nao conhecia os argentinos. O que e preciso para reunir os Beatles? * Mais tres balas. Um advogado e sua sogra estao em um edificio em chamas. Voce so tem tempo pra salvar um dos dois. O que voce faz? Voce vai almocar ou vai ao cinema? Um baiano deitado na rede pergunta pro amigo: * Meu rei... tem ai remedio pra picada de cobra? * Tem nao, meu lindo. Por que, voce foi picado? * Nao, mas tem uma cobra vindo na minha direcao. Conversa de casados: * Querido, o que voce prefere? Uma mulher bonita ou uma mulher inteligente? * Nem uma, nem outra. Voce sabe que eu so gosto de voce. A mulher comenta com o marido: * Querido, hoje o relogio caiu da parede da sala e por pouco nao bateu na cabeca da mamae... * Maldito relogio. Sempre atrasado... Qual a diferenca entre um politico e um cachorro atropelados??? * Antes do cachorro, ha marcas de freada...*******Se voce esta se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguem liga para voce... "Atrase um pagamento"*******
uma verdade lembranca de infancia. Muito bom, agradecemos a todos a presenca ao nosso Saral e e com um aperto no peito que deixamos a disciplina tao contagiante quanto esta. Tudo valeu a pena, cada momento, cada detalhe e obrigada a voces que visitam nosso blog sempre e a todos que comentaram em todos esses postes.
gracinha. Ja come papinhas amassadas, como feijao, arroz, carninha triturada, sopinhas com batatinha, cenoura e chuchu. Adora iogurte, mamao e banana. Ja comecamos a preparar a festinha de um ano dele, vai ser muito especial. Marco, papai e mamae amam voce!!!
No dia 24 de junho, nosso Marquinho se soltou mais para caminhar. Foi na casa da vo Irma. O interessante e que ele parece nao querer mais o chao. Cada vez q cai de bunda, levanta e comeca se equilibrar pra tentar andar.Tambem saiu mais um dentinho, o oitavo! Viva o Marco, cada vez mais novidades para nos, papais! Ja faz um tempo que o Marquinho anda se ensaiando para sair do lugar, ficava rodando com a bunda no tapete... ate que...Domingo, dia 27 de fevereiro ele resolveu dar uma passeadinha. Com uma perna erguida e a outra arrastando, comecou a engatinhar.Hoje, terca-feira, saiu da sala e chegou ate a cozinha. Ja estamos de cabelo em pe, afastando moveis, nos preparando para ter um bebe em agito em casa!Que felicidade! O Marquinho esta muito especial. Quando estava para completar 10 meses comecou engatinhar, vai por tudo. Agora, faltando 20 dias para o primeiro aninho ainda nao caminha, mas se levanta sozinho apoiado em sofa, cadeira, parede. Ele adora passear, quando ouve abrir a porta ja vai engatinhando rapido para escapar. Da abraco, muitos sorrisos, esta ainda comendo papinha esmagada no garfo e ama suco de laranja.Um exame apresentou um pouquinho de anemia, nada grave, ja estamos tratando, principalmente com bastante feijao e beterraba.Em casa ele bate bastante palminha. Vamos ver se no dia do aniver sera assim. Nosso Marquinho e bem tagarela, agora esta com um ano e quatro meses, anda por tudo, gosta muito de sair, fica fazendo tchau tchau com a maozinha e indo ate a porta.Fala vum vum pra carros, mama, papai (tenta). Aponta pra cabeca, boca, pezinho, maozinha quando pedimos...Ele mostra a lingua, da beijo, danca, tenta andar de motoca, gosta muito de livro de historinha, principalmente de um (lobisomen). Ama computador, ele fica teclando e olhando para a tela, ai meche um pouco no mouse... uma graca!Adora tirar o carro da garagem com o papai, jogar bola (inclusive na cabeca). Tenta subir no sofa, mas temos medo que ele caia. Os maiores perigos agora, e a escada do lado de casa, o sofa, a cama, o berco, o fogao.Ja come de tudo, no entanto ainda esmagamos a sua comidinha.Gracas a Deus ele dorme bem, dorme a noite inteira, umas 10hs de sono e mais umas 2 a 3 horas durante o dia, (duas vezes - ao meio-dia e meia tarde). Nosso bebe estara completando um aninho dia 30 de abril e estamos ansiosos para a sua festinha.Convidamos todos os amigos para no dia 01 de maio festejar na Sede dos Funcionarios da Prefeitura as 15 horas.Vai ter muita comidinha, salgadinhos, docinhos, bolo, bebidas... cama elastica... pra todos se divertirem. O nosso Marquinho ira completar um aninho no dia 30 de abril. Ja estou preparando a festinha para o dia 01 de maio, domingo.Sera na sede da prefeitura as 15 horas.E o temaaaaaa: baby disney!Viva o Marco!!! Ja faz um tempo que o Marquinho anda se ensaiando para sair do lugar, ficava rodando com a bunda no tapete... ate que...Domingo, dia 27 de fevereiro ele resolveu dar uma
passeadinha. Com uma perna erguida e a outra arrastando, comecou a engatinhar.Hoje, terca-feira, saiu da sala e chegou ate a cozinha. Ja estamos de cabelo em pe, afastando moveis, nos preparando para ter um bebe em agito em casa!Que felicidade!