"Com a chegada do carnaval, as pessoas estao ainda mais preocupadas com o corpo, e com isso o aumento do numero de praticantes de atividades fisica vem levando as academias adultos e jovens a procura do corpo perfeito. Mas infelismente a maioria delas nao estao fazendo as avaliacoes corretamente.Muitos chegam a academia sem saber suas proprias condicoes fisicas, e nem ao menos se sao Hipertensos, Diabeticos, Cardiopatas e etc. Por isso a avaliacao medica e a avaliacao fisica sao primordiais para um bom acompanhamento do seu professor. Mas isso nao e tudo, alguns profissionais da area nao tomam o devido cuidado com seus alunos, devido a grande demanda , os profissionais se tornam insuficiente na sala de musculacao. Com isso a maioria dos alunos vem reclamando de dores articulares como por exemplo: joelho, tornozelo, cotovelo e a campea de todas: o ombro. Isso se deve por causa da sobrecarga exagerada e a ma execucao dos exercicios resistidos. Um dos exercicios mais lesivos na musculacao e o supino reto, considerado por muitos o exercicio mais completo para o peitoral, porem vem levando muitos alunos a se machucarem. Em segundo lugar vem as articulacoes dos joelhos, que por sinal leva uma sobrecarga normal do nosso corpo, mas pelo desejo do aumento da musculatura de membros inferiores, muitos utilizam uma sobrecarga anormal, levando em alguns casos a uma condromalacia patelar, tendinopatia patelar, inflamacao poplitea e em alguns casos mais raros a uma lesao de LCA (ligamento cruzado anterior).As outras lesoes como de cotovelo, tornozelo, e punho podem ser oriundas por esforco repetitivo ou aulas em grupo (body step, aulas de local, jump, boxe, bike), por conta do mal posicionamento na execucao do mesmo.Vale lembrar que qualquer duvida em relacao ao movimento chame seu professor, e peca para ele estar observando e corrigindo sua execucao. Nao existe pessoa mais competente para estar te ajudando do que seu professor" Engracado como sao as coisas.Enquanto muitos sindicatos fazem paralisacao por reivindicacoes salarias, nos profissionais da area da saude (fisioterapeutas e educadores fisicos), ficamos sujeitos a salarios baixissimos. Isso tudo porque nos sujeitamos a isso, adoramos o que fazemos, amamos trabalhar com pessoas, mas infelizmente nao somos bem remunerados, em muitos lugares nao temos direitos a um plano de saude, nao temos em muitos casos ajuda de custo e nem se quer um vale refeicao. Mas engracado adoramos reclamar, e nada fazemos para melhorar essa situacao.Vejo comentarios de blogs sobre essas profissoes e a principio nao sao nada animadoras. Como um profissional que estuda 4 anos faz especializacoes e nao ganham 1.500 reais? Como um profissional que se dedica a cuidar da saude de outras pessoas nao tem simplesmente o valor devido e uma remuneracao digna? Sendo que muitas vezes temos que trabalhar em duas ou mais academias para tentar manter...uma sobrevivencia digna.Me digam, quem e que vive de aparencia? Quem e que vive so de amor? Temos que parar com essa ideia hipocrita que tudo e lindo, e maravilhoso em nossa profissao. Carteiros, caminhoneiros, bancarios, ferroviarios, professores escolares, medicos e lixeiros reivindicam salarios melhores, e porque nos (professores