thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
1 Mendes(9) Paysandu 3 X 2 Penarol (Copa do Brasil). 23.02.2011Local: Estadio Floro de Mendonca-Itacoatiara(AM). Gols: 1 Sandro(1 tempo), 2 Mendes(20 e 30 do 2. Tempo)(10) Paysandu 2 X 3 Sao Raimundo. Local:Santarem. Gols: 2 Mendes(11) Paysandu 3 X 3 Penarol (Copa do Brasil). Gols: 1 Hebert, 2 R. OliveiraLocal: Curuzu(12) Paysandu 3 X 3 Independente (Campeonato Paraense). Gols: 2 gols R. Oliveira(7 e 47 ) e Sidny (56 )(13) 13)Paysandu 3 X 1 Independente de Tucurui(Campeonato Paraense). Gols: R. Oliveira, Marquinhos e Sidny(14) Paysandu 2 X 1 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 2 Mendes(15) Paysandu 3 X 2 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 1 Mendes e 2 Rafael Oliveira (16) Paysandu 0 X 0 Bahia (Copa do Brasil)(17)Paysandu 1 X 1 Castanhal (Campeonato Paraense). Gol: 1 Mendes. Local: Castanhal. 02.03.2011.(18) Paysandu 1 X 2 Bahia (Copa do Brasil).Local: Salvador . Gol: Ze Augusto.(19) Paysandu 0 X 2 Independente de Tucurui.(Campeonato Paraense).10.04.2011 Local: Leonidas Castro.(20) Paysandu 3 X 1 tuna Luso. (Campeonato Paraense). 17.04.2011. Local: Souza. Gols: R. Oliveira, Sidny e Ary(21) Paysandu 1 X 2 Cameta(Campeonato Paraense)(22) Paysandu 1 X 1 cr(23) Paysandu 1 X 3 Aguia(Campeonato Paraene)(24) Paysandu 3 X 0 S. Raimundo(cam. Helinton, Djalma, R. Oliveira(24) Paysandu 1 X 1 Amistoso em Macapa. Local: Macapa . Heliton(26) Paysandu 1 X 2 Independente. Local: Macapa . Vanderson(27)Paysandu 6 X 1 Izabelense. (amistoso). 05.06.2011. Local: Leonidas Castro. Gols: 1 Mendes,3 Ze Augusto, 1 Billy e 1 Junior(28) Paysandu 2 X 1 Combinado Barcarenense.11.06.2011. Local: Barcarena. Gols: 1 Mendes, 1 Sidny.(29) Paysandu 2 X 2 Independente.(campeonato Paraense). Local:Tucurui-Pa. Gols: Andrey e Mendes(30) Paysandu 3 X 3 Independente. (Campeonato Paraense). Local: Mangueirao. Gols: Sidny, Heliton e Sandro. Penaltys: 0 X 3(31) Paysandu 1 X 1 Aguia.(Amistoso). Gol: Heliton(32) Paysandu 1 X 0 Araguaina. (Campeonato Brasileiro C). Local: Tocantins. Gol: Fabio Gaucho.Artilheiros:Andrey: 1 gol (Campeonato Paraense)A. Oliveira: 1 gol (Campeonato Paraense)Cristiano Laranjeira: 1 gol (Torneio Intercional)Ari: 1 gol(Campeonato Paraense)Billy: 1 gol(amistoso)Djalma: 1 gol(Campeonato Paraense)Fabio Gaucho: 1 gol (Campeonato Brasileiro)Herbet: 1 gol (Copa do Brasil)Heliton: 4 gols. 2 gols (Campeonato Paraense), 2 gols(Amistoso)Junior: 1 gol(amistoso).Marquinho: 1 gol. 1 gol (Campeonato Paraense)Mendes:13 gols. 9 gols (Campeonato Paraense), 2 gols(Copa do Brasil), 2 gol(amistoso)R. Oliveira:21gols. 19 gols (Campeonato Paraense), 2 gols (Copa do Brasil)Sandro: 3 gols. 2 gol (Campeonato Paraense), 1 gol (Copa do Brasil)Sidny: 5 gols . 4 gols(Campeonato Paraense), 1 gol (amistoso)T. Potiguar: 2 gol (Campeonato Paraense)Vanderson: 2 gols. 1 gol (Campeonato Paraense), 1 Gol (Amistoso)Ze Augusto: 4 gols. 1 gol.(Copa do Brasil), 3 gols(amistoso)
Jogos: 39 17 Vitorias 13 Empates 9 Derrotas gp: 78 gc: 58 s: 20 Aproveitamento: 54,70%Campeonato Paraense: 20 Jogos 10 Vitorias 5 Empates 5 Derrotas gp:47 gc: 37 s:10 Copa do Brasil: 4 jogos. 1 vitoria; 2 empates e 1 derrota. Gp: 7 Gc: 7 S:0 Amistoso : 6 Jogos ; 3 vitoria; 2 empates; 1 derrota. GP: 15 gols; Gc: 9. S: 6 Campeonato Brasileiro: 7 Jogos 3 Vitorias 2 Empates 2 Derrota GP 8 GC 7 S+1 Sergio Cosme: 26 jogos, 11 Vitorias, 8 Empates e 7 Derrotas. Gp: 52, gc: 40 , s:12 . Aproveitamento: 52,56% R. Fernandes: 13 Jogos 6 vitorias; 5 empates; 2 derrotas. Gp: 25, Gc:16. S: 9 Aproveitamento: 58,97% (1)Paysandu 1 X 1 Inter Moengotapoe.(Torneio Internacional).05.01.2011 5 PN 4 Local: Paramaribo; Gol: 1 Cristiano Laranjeira(PSC)(18' 1t), 1 Rodrigo(IM)(49' 2t) Penaltis Paysandu: Ari, Alisson, Cristiano Laranjeira, A Carioca e Ze Augusto. Penaltis I.Moengotapoe:C. Pinas; Ricardo, Brunswijk, Bannet, Patrick e B Damba(Ney defendeu). (2)Paysandu 5 x 4 cr.(Torneio Internacional.Final)Penaltis Tempo normal:0 X 0 Local:Paramaribo; Penaltis Paysandu: Ari, Hadson, C. Laranjeira, R. Oliveira, Ze Augusto(perdeu) e Vaninho. Penaltis cr: l. franco, elsinho, t maraba, marlon(PERDEU), r morisco, w silva(PERDEU). PAYSANDU CAMPEAO DO TORNEIO INTERNACIONAL DE PARAMARIBO (3) Paysandu 4 X 2 Castanhal (Campeonato Paraense) Local:Leonidas Castro. Gols Paysandu: 3 R. Oliveira(12' 1 t.; 26' e 41' 2 t); 1 A. Oliveira. Castanhal: 2 Soares(34 e 38 1.t) (4) Paysandu 3 X 2 Independente (Campeonato Paraense) Local: L. Castro. Gols Paysandu: T. Potiguar(41 1t); Mendes (19' 2t); Sandro (31 2 t) (5) Paysandu 2 X 0 Tuna Luso (Campeonato Paraense) (6) Paysandu 4 x 3 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 3 Rafael Oliveira; 1 Thiago Potiguar. (7) 1 x 3 . R. Oliveira (8) Paysandu 5 x 2 aguia (campeonato Paraense). Local: Leonidas Castro 16.02.2011 Gols 4 Rafael Oliveira, 1 Mendes (9) Paysandu 3 X 2 Penarol (Copa do Brasil). 23.02.2011 Local: Estadio Floro de Mendonca-Itacoatiara(AM). Gols: 1 Sandro(1 tempo), 2 Mendes(20 e 30 do 2. Tempo) (10) Paysandu 2 X 3 Sao Raimundo. Local:Santarem. Gols: 2 Mendes (11) Paysandu 3 X 3 Penarol (Copa do Brasil). Gols: 1 Hebert, 2 R. Oliveira Local: Curuzu (12) Paysandu 3 X 3 Independente (Campeonato Paraense). Gols: 2 gols R. Oliveira(7 e 47 ) e Sidny (56 ) (13) 13)Paysandu 3 X 1 Independente de Tucurui(Campeonato Paraense). Gols: R. Oliveira, Marquinhos e Sidny (14) Paysandu 2 X 1 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 2 Mendes (15) Paysandu 3 X 2 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 1 Mendes e 2 Rafael Oliveira (16) Paysandu 0 X 0 Bahia (Copa do Brasil) (17)Paysandu 1 X 1 Castanhal (Campeonato Paraense). Gol: 1 Mendes. Local: Castanhal. 02.03.2011. (18) Paysandu 1 X 2 Bahia (Copa do Brasil).Local: Salvador . Gol: Ze Augusto. (19) Paysandu 0 X 2 Independente de Tucurui.(Campeonato Paraense).10.04.2011 Local: Leonidas Castro. (20) Paysandu 3 X 1 tuna Luso. (Campeonato Paraense). 17.04.2011. Local: Souza. Gols: R. Oliveira, Sidny e Ary (21) Paysandu 1 X 2 Cameta(Campeonato Paraense) (22) Paysandu 1 X 1 cr (23) Paysandu 1 X 3 Aguia(Campeonato Paraene) (24) Paysandu 3 X 0 S. Raimundo(cam. Helinton,
Djalma, R. Oliveira (24) Paysandu 1 X 1 Amistoso em Macapa. Local: Macapa . Heliton (26) Paysandu 1 X 2 Independente. Local: Macapa . Vanderson (27)Paysandu 6 X 1 Izabelense. (amistoso). 05.06.2011. Local: Leonidas Castro. Gols: 1 Mendes,3 Ze Augusto, 1 Billy e 1 Junior (28) Paysandu 2 X 1 Combinado Barcarenense.11.06.2011. Local: Barcarena. Gols: 1 Mendes, 1 Sidny. (29) Paysandu 2 X 2 Independente.(campeonato Paraense). Local:Tucurui-Pa. Gols: Andrey e Mendes (30) Paysandu 3 X 3 Independente. (Campeonato Paraense). Local: Mangueirao. Gols: Sidny, Heliton e Sandro. Penaltys: 0 X 3 (31) Paysandu 1 X 1 Aguia.(Amistoso). Gol: Heliton (32) Paysandu 1 X 0 Araguaina. (Campeonato Brasileiro C). Local: Tocantins. Gol: Fabio Gaucho. (33) Paysandu 1 X Rio Branco. (Campeonato Brasileiro serie C). Local: Mangueirao. Gol: Josiel. (34) Paysandu 2 X 1 Aguia. (Campeonato Brasileiro serie C). Local: Mangueirao. Gols: Rafael Oliveira e Rodrigo Pontes (35) Paysandu 1 X 1 Luverdense (Campeonato Brasileiro serie C). Local: Lucas do Rio Verde.Gol: Rafael Oliveira (36) Paysandu 1 X 2 Aguia (campeonato Brasileiro Serie C). Local: Maraba. Gol: Tiago Potyguar. (37) Paysandu 1 X 0 Luverdense (Campeonato Brasileiro Serie C). Local: Leonidas Castro. Gol: Vagner. (38) Paysandu 4 X 3 Independente(Amistoso). Local: Leonidas Castro. Gols: 2 Diego Galvao,1 Robinho e 1 Heliton Artilheiros: Andrey: 1 gol (Campeonato Paraense) A. Oliveira: 1 gol (Campeonato Paraense) Cristiano Laranjeira: 1 gol (Torneio Intercional) Ari: 1 gol(Campeonato Paraense) Billy: 1 gol(amistoso) Diego Galvao: 2 gols(amistoso) Djalma: 1 gol(Campeonato Paraense) Fabio Gaucho: 1 gol (Campeonato Brasileiro) Herbet: 1 gol (Copa do Brasil) Heliton: 5 gols. 2 gols (Campeonato Paraense), 3 gols(Amistoso) Josiel: 1 gol(Campeonato Brasileiro) Junior: 1 gol(amistoso). Marquinho: 1 gol. 1 gol (Campeonato Paraense) Mendes:13 gols. 9 gols (Campeonato Paraense), 2 gols(Copa do Brasil), 2 gol(amistoso) Robinho: 1 gol (amistoso) R. Oliveira:24 gols. 3 gols (Campeonato Brasileiro), 19 gols (Campeonato Paraense), 2 gols (Copa do Brasil) Rodrigo Pontes: 1 gol(Campeonato Brasileiro) Sandro: 3 gols. 2 gol (Campeonato Paraense), 1 gol (Copa do Brasil) Sidny: 5 gols . 4 gols(Campeonato Paraense), 1 gol (amistoso) T. Potiguar:3 gols. 2 gol (Campeonato Paraense) 1 gol(Campeonato Brasileiro) Vagner: 1 gol (Campeonato Brasileiro) Vanderson: 2 gols. 1 gol (Campeonato Paraense), 1 Gol (Amistoso) Ze Augusto: 4 gols. 1 gol.(Copa do Brasil), 3 gols(amistoso)
O Paysandu iniciou com o pe direito o Campeonato Brasileiro da Serie C. Com o gol de Penalti do fantastico lateral esquerdo Fabio Gaucho, aos 44 :00" do primeiro tempo, o papao assume a lideranca do grupo A, e da um passo importantissimo para conseguir o acesso para a serie B.Apesar de eu ter apenas ouvido o jogo pelo radio, eu acho que o Bicolor da Amazonia esta no caminho certo. Comecou vencendo fora de casa, feito que o papao nunca havia conquistado nestes cinco anos(argh!!!)na serie C; Este e o 5o jogo do ano em que o Paysandu nao leva gol.( Os outros jogos foram Paysandu 0 X 0 cr, Paysandu 2 X 0 Tuna Luso, Paysandu 0 X 0 Bahia e Paysandu 3 X 0 Sao Raimundo). A proposito, o setor defensivo Bicolor foi o mais elogiado pelos comentaaristas esportivo.Esta vitoria da a tranquilidade que o Papao precisa para a sua estreia em casa, contra o Rio Branco-AC, que sera realizado no Mangueirao, segunda casa Bicolor. O Paysandu comecou bem e vai terminar muito bem. Este jogo foi penas uma pequena amostra do que o Paysandu ainda ira conquistar : VAMOS SUBIR PAPAO!!!!!!! Jogos: 37 16 Vitorias 13 Empates 8 Derrotas gp: 73 gc: 53 s: 20Aproveitamento: 54,95%Campeonato Paraense: 20 Jogos 10 Vitorias 5 Empates 5 Derrotas gp:47 gc: 37 s:10Copa do Brasil: 4 jogos. 1 vitoria; 2 empates e 1 derrota. Gp: 7 Gc: 7 S:0Amistoso : 5 Jogos ; 2 vitoria; 2 empates; 1 derrota. GP: 11 gols; Gc: 6. S: 5Campeonato Brasileiro: 6 Jogos 3 Vitorias 2 Empates 1 Derrota GP 0 7 GC 05 S+2Sergio Cosme: 26 jogos, 11 Vitorias, 8 Empates e 7 Derrotas. Gp: 52, gc: 40 , s:12 . Aproveitamento: 52,56%R. Fernandes: 11 Jogos 5 vitorias; 5 empates; 1 derrota. Gp: 21, Gc:13. S: 8 Aproveitamento: 60.60%(1)Paysandu 1 X 1 Inter Moengotapoe.(Torneio Internacional).05.01.20115 PN 4 Local: Paramaribo; Gol: 1 Cristiano Laranjeira(PSC)(18' 1t), 1 Rodrigo(IM)(49' 2t)Penaltis Paysandu: Ari, Alisson, Cristiano Laranjeira, A Carioca e Ze Augusto.Penaltis I.Moengotapoe:C. Pinas; Ricardo, Brunswijk, Bannet, Patrick e B Damba(Ney defendeu).(2)Paysandu 5 x 4 cr.(Torneio Internacional.Final)PenaltisTempo normal:0 X 0Local:Paramaribo; Penaltis Paysandu: Ari, Hadson, C. Laranjeira, R. Oliveira, Ze Augusto(perdeu) e Vaninho.Penaltis cr: l. franco, elsinho, t maraba, marlon(PERDEU), r morisco, w silva(PERDEU).PAYSANDU CAMPEAO DO TORNEIO INTERNACIONAL DE PARAMARIBO(3) Paysandu 4 X 2 Castanhal (Campeonato Paraense)Local:Leonidas Castro. Gols Paysandu: 3 R. Oliveira(12' 1 t.; 26' e 41' 2 t); 1 A. Oliveira. Castanhal: 2 Soares(34 e 38 1.t)(4) Paysandu 3 X 2 Independente (Campeonato Paraense)Local: L. Castro. Gols Paysandu: T. Potiguar(41 1t); Mendes (19' 2t); Sandro (31 2 t)(5) Paysandu 2 X 0 Tuna Luso (Campeonato Paraense)(6) Paysandu 4 x 3 Cameta (Campeonato Paraense). Gols: 3 Rafael Oliveira; 1 Thiago Potiguar.(7) 1 x 3 . R. Oliveira(8) Paysandu 5 x 2 aguia (campeonato Paraense).Local: Leonidas Castro 16.02.2011 Gols 4 Rafael Oliveira, 1 Mendes(9) Paysandu 3 X 2 Penarol (Copa do Brasil). 23.02.2011Local: Estadio Floro de Mendonca-Itacoatiara(AM). Gols: 1 Sandro(1 tempo), 2 Mendes(20 e 30 do 2. Tempo)(10) Paysandu 2 X 3 Sao Raimundo. Local:Santarem. Gols: 2 Mendes(11) Paysandu 3 X
Ja estamos quase na metade de janeiro de 2016. Protelei bastante e pensei em deixar para la, mas a verdade e que 2015 foi um ano tao importante para mim, que preciso escrever sobre ele como um recado do passado para o meu futuro. Tipo aquele diario adolescente que a gente rele e da uma vergonha, mas uma nostalgia gostosinha.2015 comecou pessimo. Com o prenuncio que seria um dos piores anos da minha vida. Tentei sufocar o desespero, mas sentia o medo corroer meus ossos ao ter que enfrentar um ano tao dificil. Mas, pelo contrario, tudo acabou dando certo e pude respirar em paz. Consegui o meu primeiro emprego e finalmente senti aquele gostinho de agora estou no mercado. Realizei aquele sonho de adolescencia de trabalhar na redacao de uma revista. Lembro-me dos meus trabalhos da escola em que eu adorava fazer revistas manuais. Sempre tive o sonho de trabalhar fazendo o que eu gosto e em um lugar legal. Normalmente essa e uma utopia da geracao Y, que todo mundo insiste em falar que nunca vai se realizar. Mas estou aqui para provar que e possivel. Trabalho em um lugar inspirador com pessoas inspiradoras. Tambem fui convidada para escrever no blog Indice X e meu repertorio literario sensacional de 2015 se deve a isso.Em fevereiro, depois de ficar um ano treinando, finalmente debutei no Taiko (danca com tambores japoneses). Foi um momento magico poder apresentar e sentir a energia das musicas. Participei de outra apresentacao em julho usando o Kurokin (se eu nao me engano e esse o nome), que e uma faixa na cabeca e na cintura em cores douradas e preto, muito importante. O unico problema e que infelizmente nao consegui me dedicar ao Taiko no resto do ano. Aconteceu muita coisa e tempo foi o que menos me sobrou. Em marco fui ao Lollapalooza, um festival que eu torcia o nariz porque nunca achei graca em pagar caro para ver varias bandas preferia pagar para ver apenas minha banda favorita. Mas foi tao incrivel que em 2016 preciso ir nos dois dias! Em maio realizei uma vontade que tinha desde os 15 anos: pintar meu cabelo de ruivo. Pensei que daria a maior trabalheira, mas me acostumei com a atencao redobrada que agora tenho que dar ao meu cabelo e nao me vejo com outra cor.Em junho realizei o sonho de participar do Bunomai. Para quem nao sabe e uma apresentacao de danca japonesa com movimentos de Karate e Kobudo (arte marcial com armas). Eu assistia as apresentacoes da equipe do meu dojo de Karate e achava lindo. Consegui ingressar com muita dificuldade, porque e realmente muito dificil. Me superei varias vezes, mas ainda tenho muito que aprender e melhorar.Em agosto escrevi minha primeira materia em uma revista de arquitetura, sobre Toquio. Se ha algo que adoro escrever e pesquisar e sobre o Japao. Tambem fui ao show da minha banda favorita, Tokio Hotel e vi-os de pertinho.Em novembro teve o festival que mais amo na vida: Okinawa Festival. Fico o ano inteiro esperando por esses dois
dias. Como vivencio bastante da cultura okinawana, e muito emocionante poder assistir as apresentacoes e tambem participar delas. Apresentei Karate e Bunomai. Teve o show tambem da banda japonesa e okinawana Begin. Nao e uma banda conhecida para quem nao convive com cultura japonesa, mas para mim, foi realmente emocionante e lindo. Em dezembro apresentei o meu TCC e tiramos nota maxima! Depois de ficar o ano inteiro em um sufoco, tudo deu certo no final e hoje sou publicitaria. Vou guardar no coracao os quatro anos que passei nos corredores do Mackenzie, as pessoas incriveis e de mente aberta que conversei e fiz amizades e todo o ensinamento que aprendi. Por ter descoberto no final do ano que eu estava com pre-diabetes (decididamente esse ano nao foi muito bom no quesito saude), entrei na academia. Dediquei-me mais ao meu corpo e mostrei que posso ser mais forte do que aparento. Tambem mudei minha alimentacao, diminui o consumo de carboidratos e acucar. Em quatro meses perdi seis quilos! Estou ate magra demais hahaE teve muito mais. Gracas as meninas com quem trabalho, fui a muitos eventos, conheci restaurantes incriveis e lugares diferentes. No quesito amor: que ano! Quebrei coracoes, tive o coracao quebrado, amadureci muito, destrui meus paradigmas, me permiti amar. Juntando isso mais a responsabilidade do trabalho, posso dizer que 2015 foi o ano do amadurecimento para mim. Quando olho para tras, para aquela menina insegura e timida do comeco de 2015, nao consigo acreditar no que ela se tornou no final deste ano. Sou uma pessoa muito mais forte e confiante. Tenho mais vontade de lutar pelas coisas que acredito e pelos meus sonhos. Nao sei se 2016 vai ser tao bom quanto 2015, mas, se depender de mim, farei muitas coisas acontecerem. Que venham 12 meses maravilhosos!
Creditos: Poco PhotosEntre os Machiya (/) - casas tradicionais de madeira encontradas comumente em Kyoto, Japao -, ha um peculiar cafe que se destaca dos outros por causa de um prato um tanto inusitado e tao bonitinho que voce sente do de comer: o parfait de gato.Creditos: Poco PhotosO Kotoba no Haoto ( - O Zumbido das Palavras), possui uma grande quantidade de livros, os quais os clientes podem ler enquanto fazem suas refeicoes. Dentro, os clientes sentam naquelas mesinhas baixas com tatame e a casa possui 150 anos!Os Parfait de gato sao feitos a partir das 13h e sao servidos apenas 15 por dia, sendo um diferente do outro para surpreender o cliente. Alguns sao tematicos, como o de Natal, e as frutas utilizadas mudam de acordo com a estacao. O preco e por volta de 1,200 yen (R$42,50).Da muita vontade de provar, mas acho que nao conseguiria de tao bonitinho!Kotoba no HaotoEndereco: Kyoto-fu, Kyoto-shi, Kamigyo-ku, Aburanokojidori Shimochojamachi Sagaru Daikokuya-cho 34Horario de funcionamento: 11:30 a.m. 7:30 p.m. (Fechado as segundas-feiras e quintas-feiras)Creditos: Rocket News 24 Livro: A Menina SubmersaAlem da capa e diagramacao maravilhosa, o livro possui uma historia que realmente faz voce se sentir submerso. Acompanhamos a personagem Imp, que possui esquizofrenia, e seus pensamentos sem sentido que se confundem com a realidade. Voce nao sabe se o que le e real, ou se faz parte da loucura da personagem. A sensacao e que voce esta lendo um diario ha muito tempo esquecido. Musica: Dinasty - MIIAGENTE QUE MUSICA MARAVILHOSA. QUE MUSICA FORTE. MIIA e uma cantora norueguesa - aparentemente ela ja e conhecida por la - e lancou esse single viciante. Ela ficou famosinha apos um cover que fez de Elastic Heart da Sia. A musica fala sobre o termino de um namoro, associando a uma dinastia, a qual ela pensou que nao podia ser destruida. A musica e super emocionante e ja esta no meu repeat faz dias. O unico ponto negativo e alguns efeitos que achei exagerados. Para ouvir, clique aqui.Made it through the mazeYou found my one in a millionAnd now you're just a page torn from the story I'm building-Feito atraves de um labirintoVoce me encontrou em um milhaoE agora voce e apenas uma pagina virada na historia que eu estava construindoFilme: Que horas ela volta?Sim, esse filme e absolutamente tudo que foi falado ate agora na televisao e na internet: incrivel. E realmente um tapa na cara, faz a gente se questionar a relacao empregada/patroa e o preconceito que existe entre classes sociais. A direcao de arte e linda e Regina Case atua muito bem como a personagem Val. Vale muito a pena assistir. Se nao ganhar o Oscar, pelo menos ganhou meu coracao hahahaSerie: Scream QueensUma mistura de Meninas Malvadas com Todo Mundo em Panico. Ja imaginava que fosse trash, mas e MUITO TRASH. Mesmo assim, amei cada episodio que saiu ate agora. E uma serie bem diferente e vale dar uma chance se voce quer rir muito - e olha que eu nao gosto de comedia.Instagram: @oh.carolAlem de ilustradora e de postar
desenhos maravilhosos com seu estilo singular, Carol mora no Japao. O que ja e o suficiente para eu passar o dia inteiro vendo as fotos dela. Adoro o efeito vintage rosado que ela usa e os angulos que ela pega de varias paisagens do Japao e de coisas fofas. E muita invejinha.Inspiracoes1. Lojinha com colares de livros | 2. Livro de fotografia com refeicoes inspiradas em livros | 3. Receitas inspiradas em livros | 4. Marcadores de paginaObs: Era para esse post sair mais cedo, mas e obvio que eu me atrasei. Admira-me de eu nao postar no final de Outubro.
Tudo comecou no final do ano passado, quando passei por um momento nao muito facil de lidar e precisei tomar uma decisao na minha vida. Sou uma pessoa que afunda muito facil na propria tristeza e se eu deixar me levar, me afogo. Entao, a unica forma de me deixar feliz e me fazendo esquecer o que me deixa triste e, para esquecer, eu preciso fazer e aprender coisas novas. Algo que eu estava querendo muito e estava procrastinando era entrar na academia (de novo) e dessa vez se dedicar para valer. Minha ideia inicial era ganhar massa, ja que nao tinha muito interesse em emagrecer e achava meus 61 kilos ok.Por indicacao de uma antiga professora minha, acabei me matriculando em uma academia que nao e muito longe de casa, mas tambem nao e perto. Um dos motivos da escolha era o fato de ter varias artes marciais em horarios compativeis com os meus. No comeco, a identidade visual amarela do local era um pouco intimidador, principalmente porque todos que trabalham la sao super alto astral e eu sou uma pessoa das trevas. Demorou um pouco para eu me acostumar aos cumprimentos e dialogos calorosos. Teve ate uma vez que o monitor, enquanto eu estava fazendo perna com minha cara de poucos amigos, pediu para eu sorrir. QUEM SORRI FAZENDO PERNA?E, nao.Mas o que eu podia fazer sorrindo, nao importando a dor sao as artes marciais. Alem do meu amado karate, comecei a fazer jiu jitsu, taekwondo, krav maga, muay thai (e fazia uma atras da outra sem direito a descanso de tanta empolgacao). Meu condicionamento melhorou muito e minha forca tambem. Meus amigos do karate perceberam que meus socos e chutes ficaram mais fortes e doloridos, que meu alongamento melhorou e que estou dando mais trabalho. Foi muito bom perceber esse avanco porque, por mais que eu goste muito de lutar, eu nao me saia tao bem quanto gostaria. Ainda ha MUITO para melhorar, mas o que ja consegui e realmente uma superacao - afinal nunca fui uma pessoa com um bom controle corporal, ainda confundo direita e esquerda.Eu sabia que alem da musculacao e das aulas de artes marciais, era necessario fazer uma dieta, comecar a comer alimentos mais saudaveis, com pouca gordura, bastante proteina e bla bla bla, mas a preguica era demais. Tudo mudou gracas a um simples envelope branco: eu estava com pre-diabetes.Minha mae e meus avos sao diabeticos, ou seja, eu ja sabia que um dia poderia ter. Mas imaginava que fosse quando eu tivesse mais de 40/50 anos e nao com 20 e poucos.Sempre comi de tudo e gosto muito de alimentos naturais, mas tambem sempre comi muita besteira. Comia chocolate quase todos os dias e tambem me entupia de carboidratos. O resultado do exame me chocou tanto que no dia seguinte, decidi cortar tudo que fosse prejudicial a minha saude: doces, paes, massas, refrigerante e tudo que ha de bom. Fui no Mundo Verde mais perto de casa e comprei pao integral sem acucar, chocolate sem acucar (e sem lactose e gluten!), mix
de castanhas, e outras coisas nessa vibe. E foi mais facil do que pensava. Percebi que a necessidade extrema de chocolate que eu tinha, nao era tao extrema assim. Percebi que o preco de um Doritos e quase o mesmo de um salgadinho organico e que o chocolate sem acucar - realmente saudavel, nao aqueles diet ruins - tinha o mesmo preco de um com. Percebi que frutas ajudam voce a ter menos necessidade de comer besteiras - sempre vi sites falando sobre isso, mas nao acreditava. Mesmo assim, ainda como de vez enquanto um doce ou algo mais gorduroso. Se saio com meus amigos e eles vao a uma pizzaria ou hamburgueria, eu peco a mesma coisa que eles e como sem culpa porque sei que durante a semana fui um pouco mais regrada.Juntando a dieta mais as 4 horas que fico na academia (e), em tres meses perdi 6 kg. Cheguei a 55 kg, mas acabei ganhando mais 2 kg de massa magra, entao fechei com 57 kg.No comeco, nao gostei de ter emagrecido tanto porque perdi bunda e peito. Mas fiquei tao feliz de ver que perdi aquela pochetinha da barriga, que minha cintura ficou mais realcada e minhas bochechas diminuiram, que nem me importei com o que perdi. O proximo objetivo e ganhar um pouco mais de massa - que esta sendo o mais dificil. Haja paciencia.Quem sabe um dia, nePS: Ainda vou fazer um post falando sobre as artes marciais que pratico. Poderia ficar falando sobre isso o dia inteiro de tanto amor.