thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Massa1kg de farinha de trigo 20g de sal 10g de acucar 50ml de azeite 12g de fermento biologico 500ml de agua morna Recheio50ml de molho de tomate 200g de peito de frango desfiado e temperado a gosto 150g de catupiry sal1,70acucar2,07azeite3,50fermento 2,19 farinha de trigo2,94molho de tomete O preconceito racial pois as pessoas julgam as demais por causa de sua cor, ou melhor, raca. Antigamente, era comum ver-se negros africanos acompanhados de belas louras nordicas ou de outras partes da Europa. Nao existia o menor preconceito entre esses casais nem em relacao a eles. Para os brasileiros, porem, era algo inedito e escandaloso; faziam-se piadas insinuando que o sucesso dos negros se devia ao fato de que eram muito bem dotados anatomicamente para o sexo. Uma visao preconceituosa tipica, que procurava desqualificar o negro e que escondia, as vezes, uma boa dose de inveja. Os negros e asiaticos que iam estudar na Europa, no entanto, possuiam uma cultura igual ou superior a de qualquer estudante branco, uma vez que haviam frequentado boas escolas em seus paises, indo finalmente aprimorar seus estudos na Europa ou nos Estados Unidos. Nao havia nenhuma desigualdade que dificultasse uma estreita convivencia entre eles. Quem sou eu. ..Se um dia me perguntar quem sou euentenda meu silencio como a resposta,as verdadeiras pessoas nao se definem com palavras, nao se explica um ser com termos, pessoas sao complexas e ao mesmo tempo desconexas, somos bichos racionais mas tao irracionais que chega doer, mas tambem somos capazes de amar,um amor que corroi que marca que faz chorar e ate sorrir, como eu disse nao se define uma pessoa com simples perguntas de quem eu soucada pessoa e diferente a seu modo.E se vierem me perguntar quem eu soumeu silencio te dira que sou mais um entre tantas pessoas no mundo,animal racional irracional, mas acima de tudo alguem que te ama e ama a todos muito mais muito,alem do possa imaginar.Patrick Ruan Perfeitoe meu coracao esta aberto.nao por qualquer motivo ou qualquer detalhe ,aberto pra um sorriso , um beijo talvez,daqueles sem ar, que param em um instante em um flash,ou simplesmente para um beijo carinhoso dado no rosto,mas que tenha tanta importancia quanto.e meu peito chama,nao um nome mas sim um sentido,de viver, sorrir e talvez,porque nao, de brincar como era na infancia,de falar besteiras sem medo errare eu grito, o seu nome, o meu e o de todos,dos que conheco, e principalmente de quem desconhecoporque somos todos um,porque nao somos perfeitos e nem melhores,somos o sol que com a noite se cala para admirar nosso descanso,e repito, nao somos perfeitos.Perfeito, bom, perfeito e o sentimento,e quanto mais puro mais intensoperfeito e saber que o dia apos outro,nao foi feito pra sofrer e sim aprender,dar risada e seguir em frentePERFEITO E AMAR sem se importarPatrick Ruan De tudo que falei das coisas que fiz posso dizer quemuito pouco vivi, Se olhar prasestrelas no ceu e pensar nos anos luz de distancia, na pequena insignificancia pergunto-meo que somos. Se disser oi pode me dizer o que faco pra guardar o teusorriso
Se pedir espaco direi que toda imensidao e sua, mas todosos passos levam A mim quando quiser.Dizer sim dizer nao um talvez, talvez.99 % do tempo perdido tentado encontrar o que dizer Por que dizer se o melhor e fazer o corpo se expressandoclinico o coracao ditando o ritmo a pele na pelo os labios fazendo os caminhode sua peleE o que dizer? Dizer o que, nada mais importa nao precisodizer o que os meus olhos ja dizem. Nao digo obvio apenas poupemos palavras para o queinteressa nada melhor do que palavras nao ditas mas entendidas
Quandonovamente a tiver em meus bracos os Deuses nos abencoaram,E asninfas petalas jogaram por nosso caminho.Quandofinalmente voce entrar pela minha porta, prometo fazer tudo para nunca mais vocequerer sair!Quandoo dia chegar te prometo um beijo profundo e meu amor que a muito guardei numcanto para nunca esquecer.Quandovoce aqui estiver nao deixarei de te dizer TE AMO Sou aquele que te dara tudo sou aquele que se precisar te carregara no colo que secara suas lagrimas, que se importara quando ninguem mais se importar.que te ajudara quando errares e nao julgara apenas te indicara o caminho, e mesmo assim errares continuara do teu lado pois tem esperancas em voce .mas pense bem antes de qualquer coisa, pois posso ser tambem aquele que voce nunca mais ouvira falar, aquele que sempre te desejara o melhor mas nao estara ao teu lado.Pense bem tudo muda e quando mudar talvez voce se lembre de alguem te esteve com voce e jamais estara novamenteSou aquele que te dara tudosou aquele que se precisar te carregara no coloque secara suas lagrimas, que se importara quando ninguem mais se importar.Mas tambem sou aquele que so diz adeus uma vez... Patrick Ruam MachadoOpcoes para esta historiafecho os meus olhos e imagino tudo a minha volta.Olho em teus olhos e vejo refletido tudo que sonhei, mas ainda escondido em meio aos medos do passado.Abro os meus olhos e vejo voce, um brilho no olhar, uma forma sensual uma linda mulher decidida, mas ainda uma menina.uma duvida, uma certeza, um desejo, uma paz e muitos medos, seu olhartransmite tudo o que voce e e ainda mais.Me faz enxergar a mim mesmo complicado e desconexo exatamente com os mesmos medos.mas se me dar a mao levando a cabeca e enfrento a tudo, se me der um beijo paro o tempo e me torno forte e assim seguimos um caminho dificil sem tirar o brilho dos olhos e o sorriso do rosto ....Patrick Ruan... Se voce nao me entende, quero apenas que me sintaSe minhas palavras lhe parecem indistintas deturbadas,Nao as ouca, veja os meios olhos eVai entender o que realmente pretendo.Sinta o som do ar, o canto dos ceusFeche seus olhos e aproveite o momento,Nao julgues sem me entender,Que nao julgarei quando de mim uma lagrima arrancar.Sinta ouca viva, seja livre e sem medo,E se quiseres estarei do teu lado,Se nao, ainda sim estarei,Mesmo distante, em lugar qualquerCom voce!Patrick Ruan OLHE pra frente pois assim vera toda a beleza que esta a sua volta e sentira o que o amanha te reserva.VEJA o que todos falam e assimile o necessario, veja o sol e sinta-o como se fosse a energia mais essencial de sua vida, Veja a pessoas e ame-as nao como se elas fossem superiores mas sim como iguais.DIGA o que quer mas sem pisar nos outros, Diga o seus sentimentos mas sem se minorizar o sentir-se superior.E SAIBA que ninguem pode dizer quem voce e apenas voce mesmo , ninguem pode dizer o que voce deve fazer alem de voce, E PRINCIPALMENTE ninguem podera viver sua vida alem de voce.Olhe a
um dia tudo, muda tudo passa,seu medos e tormentos se vao e voce pergunta,como foi se abalar com tao insignificante situacao,uma hora seus olhos abrem,e ao inves de ver o breu quese acreditava estar rodeado,somente vemos a luz que nos enebria.hoje, nao mais choro por alguem que ja se foi,hoje, nao mais me pergunto onde foi que eu errei,pois sei que nao errei.hoje nao rezo pra voltar no tempomas, sim para a cada dia maister um aprendizado novo,hoje procuro viver cada momento.Sei que mais cedo ou mais tarde talvez,meus passos me levarao aonde quero chegar,nao luto contra o tempo, nao me culpo por ser como sou,apenas ofereco meu coracao a quem quiser levar,ofereco meu amor a quem o aceitar.hoje te digo,Sinta-se livre, a cada dia aprenda com suas lagrimas,sorria quando quiser, e viva, mas viva,o hoje, o amanha e o ontem,o dia e a noite,cada segundo como se fosse unico,hoje eu amo quem me ama mas principalmenteamo pois somente assim poderei te amar !!!!Patrick Ruan o tempo passa tao lentamente que me pergunto onde estou.as horas me cegam e nesta imensidao, nada de bom encontro.os dias sao meros conceitos para alguem como eu!nao sei se continuo ou mudo de cidade, nao sei se sorrioou se me fecho a sete chaves.sinto tanta vontade de estar com quem me ama,e ao mesmo tempo nao quero ver ninguem!tem dias que os diasnao sao dias nao,tem horas que as horasse transformam em solidao,e tem momentos que os momentosnao me valem nao,calo minha voz, fecho os meus olhose me atiro neste abismo de mim mesmo!fecho meus olhos, calo minha voze me escondo de mim mesmo,para simplesmente em outro dia,numa outra hora,em qualquer momento,me ver tendo de me enfrentare novamente fugirpro vazio dentro de mim mesmo...Patrick Ruan Agora comeco meu segundo objetivo que e sair da casa dos 90, o negocio e nao desistir ir cada dia por vez e no final chegamos la. http://weekendskinny.meubox.com.br/ Tive uma semana muito estressante mas mesmo assim nao sai fora do meu objetivo, afinal de contas precisava atingir minha primeira meta que era sair da casa dos 3 digitos e nunca mais quero deixar acontecer uma coisa dessas, e olha que nem demorou em menos de um mes la se foram 5,400 kg ta otimo so de nao estar engordando se a quantidade q for esta bom d +.To muito feliz!!!! Preciso tirar umas fotos do meu antes e depois e postar aqui, isso vai me dar animo tbm.Bom e isso ai e ate semana que vem! 09/04/10 - 104,600 kg17/04/10 - 102,800 kg24/04/10 - 100,400 kg02/05/10 - 98,800 kg22/05/10 - 97,900 kgRetorno em 201105/02/11 - 106,00 kg Vou comecar falando um pouco da minha historia.Sempre fui uma pessoa magra, pesava 54 kg em 2002 comecei a engordar e fazia dietas e caminhadas e nada ate que fui ao endocrino em julho/04 e apos exames constatou que eu estava como hipotireoidismo e diversos nodulos na tireoide e meu medico marcou minha cirurgia para o dia 23/08/04 eu estava com 84 kg.Apos a cirurgia tive que tomar remedios e demorou + ou -
2 anos ate conseguirmos acertar a dosagem do meu remedio, o Synthroid 175 mg, a partir dai comecei varias dietas mas sempre parava, para mim a opiniao dos outros era importante queria ouvir nossa como vc emagreceu!Mas ninguem fala nada para nos ajudar ne? Tinha uma amiga que sempre que me via dizia: " Nossa onde vc vai parar?" aquilo acabava comigo e eu me acabava na comida.Em 2006 comprei meu apto e nessa folia de mudar para o que e seu e decoracao e tal engordei, ai pra ajudar fui fazer parte do Corpo Diretivo do Condominio era so stress resultado cheguei em 2010 aos 104.600 Kg.Pra vcs terem uma ideia dia 09/04/10 fui ao endocrino decidida a mudar de vida e de atitude de uma vez por todas, afinal precisava nao tinha mais uma calca para usar sendo q o meu armario estava cheio de roupa.Desde 2009 faco parte de uma comunidade no orkut de Reeducacao Alimentar, e tem o caso da Elenir ela emagreceu muito mais de 40 kilos ela esta linda, e um dia desses parei um minuto pra conhecer o blog dela e vi que ela tinha problemas como eu ou ate piores do que o meu e juntou forcas para se transformar na mulher linda que ela e.Isso me deu uma up por isso que eu digo fui salva pelo blog da Elenir!Amiga obrigada, por fazer parte da minha mudanca...
Meu Deus! Como pude me desanimar tanto.Tudo o que havia perdido recuperei e ainda ganhei mais um pouco, mas o importante e nao desistir...Vou postar minhas pesagens e se possivel com fotos. Talvez eu tenha chegado a um ponto aonde mais nada possa me surpreender.Eu ja achei que tivesse reclamando de boca cheia, mas alguma coisa dentro de mim me diz que nao. E eu nunca fui, na minha vida, alguem que se contentaria com pouco. Eu ja estive la, no melhor, e eu sei o gosto, o cheiro, a sensacao, o contentamento, e definitivamente nao e isso.Se for, e se for isso que a vida pode me oferecer, entao eu estou completamente decepcionado e quero minha passagem de volta. Porque esse tipo de vida normal, conivente, rotineira, aonde se e mais um no meio da multidao, nao me contentara em momento algum.Aquele gosto de decepcao fica amargurado na boca pois todas as cenas perante a mim se tornaram previsiveis.Embora foram as surpresas, o batimento do coracao forte, que te pega de sopetao, como um tiro.Embora foram as lagrimas, a emocao, a adrenalina, tudo que faz a gente se sentir cada vez mais vivo.Embora foi a vontade, a necessidade de superacao e a vontade de descobrir o que estava alem.Nenhuma voz me importa mais, e nenhuma delas pode me dar um vestigio de energia protuberante e esperancoso.O que existe agora e um corpo, parado no tempo e espaco, olhando para o teto, deitado, sem mais.O corpo nao necessita mais existir, porque sendo somente ele e exercendo seu papel fisico, eu nao faco a diferenca que deveria.Que ele ache aquele sentimento lindo, como um bebe de tao inocente e ingenuo, de tanta pureza e clareza que chega a cegar. Que eu o encontre de volta, porque no momento nao existe a linha prateada no horizonte.Que alguem a ache pra mim, portanto.Que alguem me tire daqui. Ai voce se pega com aquela musica no repeat porque ela vai te fazer tirar tudo que tinha que vir pra fora.Um certo tipo de libertacao tao necessaria e crucial, porem atrasada por tanto tempo...E eu queria te nomear. Eu queria nao ter medo. Eu queria poder botar o ponto final, mas nao da.A gente para pra analisar o porque de nunca ter sido e a gente ve, as vezes, que na verdade FOI.Eu lembro de tardes aonde a gente se olhava e falava, no meio daquele lugar caotico, no meio de tanto trabalho, no meio da responsabilidade do maior festival do mundo e diziamos: esse e um daqueles momentos que vamos sentir falta depois.A consciencia de que vai doer.No futuro, vai doer. O futuro sempre doi, porque ele se inverte e olha pro passado como o seu apice, seu auge, seu estado perfeito.Eu lembro daqueles gramados gigantes e do coracao batendo, de conversar por horas e esquecermos de responsabilidades - nao era mais trabalho, foda-se o Rock In Rio. Era voce.No meio de tantas tardes e noites viradas, a brisa que batia de um container pro outro, antes de ver o que voce teria a me dizer,
me mostrava que aquilo era novo.Depois de tres anos, o coracao batia de novo.E eu tenho aquele tipo de coracao lerdo, que ansia, se derrete, se prolonga, deseja e sangra, mas quando encontra, encontra em cheio.E ai a gente via o ceu estrelado e aquele mundo de possibilidades pela nossa frente - o que seria do futuro?E ai quando tudo esta perfeito, o destino age. Parece que e um certo tipo de regra do universo, que tudo maravilhoso nunca podera ser nosso realmente pra sempre - ou pelo menos nunca sera nosso pela quantidade de tempo que a gente quer que seja. Sempre vai ser tirado da gente antes.Antes de realmente viver fora daquela ilha. Antes de explorarmos o mundo e tudo que poderia vir com ele. Todas as consequencias. Todos os erros e acertos.E e como se voce pudesse ver duas maos ligadas e folhas de outono caindo em torno delas enquanto o mais triste soneto toca ao fundo...e os dedos comecam a se largar. Por razoes fora de nos. Por coisas que nao controlavamos. E os dedos se soltam...e, ate agora, nunca mais se encontraram.Voce me mostrou que todas as noites que supliquei jurando que nunca mais ia amar alguem de novo na verdade eram pura mentira de amor adolescente - todo mundo sempre ama de novo e se renova. Mas foi como se eu apenas pudesse olhar para a magia - ver que magia existe e que a vida nao e so o que estamos acostumados. A gente apenas aprende que e mais do que isso. E, com a licao aprendida, ela e tirada da gente.Eu nao pude aproveitar da magia.Era como se voce tivesse me mostrado que nas minhas costas existiam asas. E eu sei que as asas estao la.So que voce foi embora antes de me ensinar a voar.
Alguem ja notou que conforme a vida passa a gente vai perdendo partes nossas?E como se, alem do nosso coracao, existisse um pequeno frasco, como se contivesse um liquido, um certo tipo de elixir, chamado a vida.Viver e morrer.A cada minuto, a cada segundo, o seu tempo vai acabando cada vez mais. Mas existem momentos que tiram um pouco mais de voce do que o simples passar de um segundo.Um simples adeus, uma briga, um desentendimento, uma decepcao.Certos pedacos vao eliminando o seu frasco de vida porque eles tem um peso forte demais pro que voce deveria estar sentindo, e e por isso que eles doem.Ninguem espera uma dor assim - existem horas que se diz adeus e voce sabe que vai ser pra sempre. As vezes, voltar pra casa com essa consciencia e doloroso demais.Nos vamos deixando pequenos pedacos pelo caminho da vida, como se tudo fosse uma estrada longa que cada um percorre. E vamos chegando cada vez mais enfraquecidos na reta final...Ou nao.Existem os pedacos que ficam.Esses pedacos nunca sao retirados da gente. Essa parte do elixir nunca, nunca sai do frasco. Mesmo na pior das lagrimas, nas piores situacoes, existe uma linha tenue entre a dor do momento e a dor de extravasar essas sensacoes somente para uma libertacao. Para que elas passem logo.Mesmo depois que tiram muito de voce, os pedacos que ficam te levantam.Os pedacos que ficam fazem voce enfiar a mao naquela terra molhada que voce se encontra deitado, sem forcas pra levantar.Os pedacos que ficam, enfincam. Enfincam suas unhas na terra e fecham o punho, como em um soco.Os pedacos que ficam respiram. Respiram mais solenemente depois de jogar pra fora tudo que nao fazia bem.Quando voce ve, aquele pedaco que ficou chamado familia, ou casa, te fez colocar um joelho no chao. A sensacao de seguranca, de abraco de mae, de comida de avo, de celebracoes de Natal com risadas e fins de tarde chuvosos no verao.Quando voce ve, o pedaco chamado amor proprio te fez colocar o outro joelho no chao. Esse pedaco te faz pensar em qualidades que mesmo que so voce note, voce sabe que elas estao em voce. E te fazem torcer para que alguem, algum dia, os note tambem.Quando voce ve, o pedaco chamado futuro te fez levantar as costas tambem. E, agora, voce olha de frente, e o futuro ja esta agindo: porque depois de levantar, e e o que voce fara, existe uma vida para se viver.E o maior pedaco que fica se chama aprendizado. Ele consiste em um crescimento. A lagrima derrubada jamais caira de novo: nao pela mesma razao, pois a licao foi aprendida e voce se aumentou com ela. Na sua propria plenitude, os dois pes chegam ao chao. Esse pedaco e o unico que nao esvazia o pote do elixir, e sim o enche. Ele o equilibra de novo.Ai voce junta esses pedacos que ficam e guarda no meio do peito. Bate forte, grita, urra, esbraveja de um jeito que ate os ventos respondam ao seu chamado. A sua ordem.E te cortam,
Pra quem nao sabe, eu tenho um sitio. E nao e simplesmente um sitio, e um lugar excluido da civilizacao e humanidade, aonde nao chegou internet e Blu-Ray, aonde a prioridade das conversas do vilarejo se limita nas surpresas da previsao do tempo e as mudancas das estacoes.Sao 35 mil metros de terreno, com a mansao principal no topo, florestas com arvores de proporcoes medievais, imensas. Cocheiras, sauna a vapor, sauna seca, piscina, salao de jogos, pomar, horta, bichos, natureza, tudo que vem sido jogado no obscuro pelo passar dos anos.E, volta e meia, eu levo um grupo de amigos queridos para la. Sempre prometo mundos e fundos sobre a viagem e sei que nunca tenho que fazer nada pra cumprir as expectativas: o proprio lugar se encarrega disso. Nao e Brasil...sao neblinas de fim de tarde, nasceres de sol laranjas e roxos, silencio de criar zumbido no ouvido na calada da madrugada pela ausencia de som...e simplesmente magico. E aquela terra de elfos e duendes, de unicornios e a magia da noite, aonde tudo, realmente tudo, pode acontecer.Principalmente quando todo mundo se "sensibiliza" e permite deixar a imaginacao voar. E engracado como la as conversas e valores se intensificam - ninguem reclama de falta de celular e sim fica feliz em comer uma boa pizza ao forno. E lenha no fogueira e chocolate quente num dia frio de inverno, e um lindo dia quente com a tempestade apocaliptica no fim da tarde quando e verao.E, toda vez que eu levo gente pra la, pessoas que ja conheco (e acabo conhecendo ainda mais), eu fico mais maravilhado. Todo mundo sempre se apaixona. Ninguem, nunca, quer voltar.E como se o ser humano hoje em dia fosse forcado a viver em um paradigma que, no seu subconsciente, gritasse ser insignificante e limitado demais pra tudo que a mente humana e possivel.Parece so ser muito mais nitido e claro em um local desses, durante dias isolados do mundo, so com a imaginacao rolando solta na calada da noite, que nos estamos nos limitando. Nos somos capazes de muito mais do que madrugadas enfincados a redes sociais e escravizados pela computacao ou pirotecnias do futuro.Os meninos ficam doidos e saem correndo gramado afora, explorando aquela floresta, filosofando olhando aquele ceu estrelado, refletindo e lavando a alma. Todos entram em um mundo utopico. Um mundo de ponderacao, equilibrio, como se fosse um purgatorio antes de, sofrivelmente, voltarmos a nossa rotina deveras insignificante que nos nem titubeamos em aceitar.E ai eu fico pensando: aonde foi parar a magia da imaginacao? Porque aquele sentimento de recreacao que todos compartilham la e a mais explicita demonstracao de que a magia ainda existe. E que as pessoas hoje em dia sao tao talentosas quanto antigamente, so nao a usam de forma assertiva.E e viajante, mas a gente deita naquele gramado e olha as estrelas e em seguida ve as arvores se tornando possiveis gigantes de filmes epicos, andamos pelas florestas e por entre os corpos das arvores imaginamos espiritos dancando, com seus vestidos brancos deslizando no silencio da noite. E a
existencia do barulho no horizonte, de um passo que quebra um galho, que significa que o perigo talvez esteja perto e e preciso lutar. E pular na piscina de madrugada e realmente sentir a sensacao da agua e de um mergulho no corpo, de encarar aguas escuras e frias pra depois pegar o roupao correndo e ir tomar um saque quentinho dentro do conforto da casa principal. E de se ouvir musica classica ou eletronica no gramado, abrir os bracos e girar, como se quanto mais a gente girasse, mais o nosso espirito clamasse por liberdade e atingisse seu cume, pois nos da a certeza de que, pra superar aquilo, so se saissemos voando...E de acordar e compartilhar um bom dia carinhoso por convivencia e saudade. Porque ja bateu saudade so nas pequenas horas em que todos se separaram pra ir dormir. Porque ainda existem mais dias ali, e ainda existem mais tardes e noites e mil aventuras pra se viver: brincar numa casinha na arvore como se fossemos criancas de novo, beber um vinho e fumar um cigarro olhando o horizonte no por do sol e filosofar sobre tudo que erramos e acertamos ao longo de nossas ainda precoces vidas.A sensacao que fica e que, hoje em dia, quando a chuva de verao ameaca e aqueles trovoes apavorantes chacoalham nossas casas, nos nos contentamos em reclamar da queda de luz e so desejar que a chuva passasse.O gratificante da magia que aquele lugar proporciona e que la, a gente nao faz cara feia pras aguas caindo do ceu e sim escuta os trovoes com orgulho. E a gente sai correndo da piscina, mas nao pra entrar em casa. Todo mundo sai e abre os bracos e danca na chuva. E sente as gotas escorrendo pele abaixo e lavando cada pedaco negativo que foi levado consigo para aquele lugar, e deixa ir embora. Porque nos podemos e nos vamos.E enquanto a gente danca na chuva, naquele gramadao aberto, com as arvores em volta e o sol descendo no horizonte, prestes a entrarmos em mais uma noite maravilhosa de aventuras e descobertas, que a gente ve e entende. E as pequenas nostalgicas borboletas voam em volta da gente, como se saissem de nos e fossem voar em direcao ao mundo e seu apice de felicidade.Hoje em dia ninguem libera mais as suas borboletas. Gracas a Deus eu e meus amigos temos nossa terra magica pra faze-las voar. Porque elas merecem, por serem parte de nos.Por sabermos nos permitir a voar, ser, existir e sentir.Eu nao me contentaria em viver sendo menos que isso.