thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Aroma do Campo.A embalagem e feia, mas ele da um resultado excelente , se respeitados os 20 minutinhos que eu falei, uma vez fui deixar mais tempo, tentando deixar o meu cabelo mais platinado e nao deu certo, ele ficou esverdeado e eu tive que passar um shampoo anti-residuos para retirar e excesso.O Brilhancy tem a cor azulada e possui queratina, evitando assim o ressecamento dos fios. O preco e em media 10,99.Uma outra opcao e o lancamento da Bioextratus, que possui o fundo violeta e tem um resultado progressivo, ou seja aos poucos ele vai desamarelando os fios.O cheiro e maravilhoso e a vantagem e que a Bio extratus e uma empresa amiga do meio ambiente que utiliza ativos naturais nas composicoes dos seus produtos.O preco e 13,50 o shampoo e o leave-in , e 39.90 a mascara.O ultimo e nao menos importante que apresento a voces e o da L'oreal , cinco minutinhos no banho e o resultado e maravilhoso. O preco e 49,90 em media.
Penteados para usar na academia e cuidados com o cabelo na hora dos treinos. Estou tentando criar uma rotina de treinos, dietas e afins, mas como estou encontrando dificuldades entre querer e fazer, no meio do caminho comento isso com algumas amigas, conhecidas e clientas.E em uma dessas conversas, alem de falar de outras coisas uma veio me perguntar o que fazer com a cabeleira quando se faz exercicio.Como nao gosto de falar besteira, pesquisei, falei com cabeleireiros e tecnicos e ai vao algumas dicas.Aqui uma foto de como termino me treino de pilates.Sei que a foto nao e das mais bonitas, mas prefiro colocar uma foto real pos treino, cansada mesmo para voces verem como o meu cabelo fica ,quem faz algum tipo de exercicios regularmente vai me entender.Uma vez li uma frase que levo pra vida. #ficadica traducao:Se voce continua bonitinhadepois do seu treino, voce nao treinou o suficiente.PS: Se um dia voce, stalker, se perguntou porque eu posto fotos ao fim do treino ou compartilho minhas atividades na real la vai minha resposta: por dois motivos: 1) pra inspirar pessoas legais e amigas e 2) para causar recalque nas demais. E funciona nos 2 casos.E la vao as dicas para que faz pilates, zumba, musculacao muai tai: 1- Sempre use o cabelo preso na academia, por uma questao de conforto e seguranca ele pode prender em algum equipamento. Prefira elasticos ou presilhas revestidas de tecido, mas a melhor opcao sao nossos velhos amigos elasticos feitos de meia-calca. Nao preciso ensinar, ne? E so cortar a meia calca em fatias e voce tem dezenas de elasticos. Quanto mais elastica a meia-calca, melhor. Se ela for muito velha voce precisara dar muitas voltas para prender, e ai nao adianta. De acordo com minhas pesquisas prender o cabelo com o elastico errado ou muito firme pode originar uma queda super seria de cabelos, a alopecia Vamos evitar, certo? Se preferir elasticos e quiser uma dica, segue a foto dos que eu uso. Sinto que eles nao zoam o cabelo como os demais.2- Nao prenda o cabelo quando ele ja estiver molhado de suor. Assim como desembaracar o cabelo durante o banho, isso os deixa quebradicos. Quando molhados, nossos cabelos ficam mais frageis. E quebra, voces sabem, gera queda ou, no minimo, frizz.3- Se seu cabelo e curto, aposte nas faixas de cabelo, para segura-los no lugar e nao deixar o suor escorrer no rosto.4- As opcoes ao rabo sao os coques e trancas, desde que voce siga o conselho acima: nao prenda muito e use elasticos revestidos de tecido. E importante evitar grampos e outras coisas que possam te machucar tambem.5- Utilizar protetores termicos e uma boa pedida. Afinal, voce nao vai usar um secador, mas vai estar com o corpo quente. um muito bom e este aqui o da esquerda.( serve tambem pre escova)6- Assim que terminar o treino, lave o cabelo, de preferencia com shampoos (nao consigo me acostumar com a palavra xampu ou xampus) anti-residuos ou ate os anti-caspa. (Clear do meu marido). Isso porque o suor deixa o
cabelo com sal, assim como quando saimos do mar. Ou seja, fica aquele aspecto duro e feio. Nao espere o cabelo secar pra depois tomar banho. Ps: Outro dia vi que isso faz mal para nossa saude feminina tbm. Acabou o treino, banho e nao se fala mais nisso.7- Depois do shampoo, use um condicionado hidratante se seu cabelo for mais seco ou continue com o controle de oleosidade. Eu faco esse mix do que limpa com o que hidrata. Tenho revezado os limpantes com o meu condicionador. 7- Se voce treina todos os dias, e melhor lavar os cabelos todos os dias apesar disso nao ser indicado para pessoas que nao treinam. Isso desde que voce seque o cabelo. Se voce treina a noite, infelizmente tera que usar um secador antes de dormir. Ai, vale de novo a dica do protetor termico.8- Pelo menos uma vez por semana faca uma boa hidratacao no cabelo. Nao precisa ser no salao, mas tem que ser com uma mascara potente, de preferencia de uso profissional. Estou usando a CAUTERIZACAO TOOLLONAmo demais essa cauterizacao , apesar da embalagem nao ser uma das mais belas e um produto profissional que da um resultado bom. Certa vez fui fazer luzes e sai do salao com o cabelo caindo e foi este creme que escolhi neste processo de recuperacao capilar. entao ai da para entender este amor.Alguns distribuidores me dao amostras de outros cremes para eu conhecer, e eu uso , testo e tem muitos cremes bons por ai, mas sempre tenho no meio dos meus cremes um pote desta cauterizacao.Adoro como o cabelo fica facinhoooo de pentear e sem frizz. 9- Se voce pratica esportes ao ar livre, alem do protetor termico, precisa lembrar de utilizar um produto com protecao solar (ou um bone). Se voce tem luzes ou tintura entao, precisa fazer isso se nao quiser perder a cor.10- Leve uma toalhinha e enxugue o suor quando necessario. Se voce faz hidroginastica ou ate mesmo natacao. em breve colocarei dicas exclusivas para voce E agora um pouco de inspiracoes (de cabelos e corpos), que nao fazem mal pra ninguem e, combinadas com as dicas acima, deixam tudo perfeito! ;)
livre e fixa.Lazer completo com piscina, Fitness, Salao de Jogos, Playground, Churrasqueira e Forno de Pizza, Brinquedoteca, Redario, Quadra.Aceita Financiamento - Agende ja uma visita.Custo x Beneficio imperdivel.Facil acesso a onibus para Metro, todo comercio.Consulte-nos sobre a disponibilidade do imovel e as informacoes do imovel anunciado. Valores sujeitos a alteracao.IMOBILIARIA J.R.........CRECI 9320-J.
preservacao, ou ao menos pensar em um modo de explorar a natureza sem ter prejuizo ecologico e social.Uma forma de comecarmos a proteger o solo e ate mesmo melhorarmos nossa alimentacao e a hidroponia, que e a cultivacao de hortalicas em uma agua nutrida de componentes especiais para cada tipo de planta. A hidroponia e feita dentro de um simples sistema onde pode ser usado materiais reciclados, como garrafas pets, tubos de PVC, e uma pequena bomba, imagine a felicidade da sua avo podendo cultuvar seus temperos secretos dentro de sua propria cozinha, e com vantagens que ela ira adorar como os hortalicas serem frescas, e livre e qualquer substancia nociva a saude de seus netinhos, como agrotoxicos.Nunca e tarde para ajudar a melhorar o nosso futuro, o futuro dos nossos filho e netos, mais e primordial que haja uma concientizacao de adultos e jovens, mais principalmente das criancas das classes de alfabetizacao, desenvolvendo com elas uma trabalho divertido onde elas possam fazer o mesmo em casa ensinando as proprios familiares um formar de preservar a natureza, como sempre dizem, "as criancas sao o futuro do planeta" entao vao educalas social e ambientalmente. Tome uma atitude. Pense globalmente, aja localmenteautores: Luiz Felippe e Joice Lima ; Turma 2001 do Colegio Millennium
Bom, comecei a cursar minha faculdade de Sistema de Informacao a 2 semanas. Nunca fui de andar com muita frequencia de onibus e agora vejo o tamanho do desconforto das viajem de ida e volta para a Universidade. Alguns onibus com acentos danificados, ruidos muito altos - que ate dificulta a conversa com seu amigo ao lado -, o desconforto em alguns desses meios de transporte e tao grande, que muitos usuarios preferem esperar mais tempo para irem em outro onibus mais confortaveis. Acredito que essas caracteristicas do atual transporte coletivo encontrado no Brasil, que nao se limita apenas aos onibus, seja o maior agente para a poluicao de gases gerados pela queima de combustiveis fosseis. Esses pontos negativos influenciam as pessoas a terem seus proprios carros, aumentando assim o numero de veiculos nas vias e paralelamente ocasionando o aumento de emissao de poluentes na atmosfera.Devemos nos conscientizar que o fuuro do planeta depende de nossas acoes hoje, nunca e tarde para mudar, entretanto, nas condicoes que o clima mundial se encontra muito alterado talvez deixar para amanha ja seja tarde. As grandes autoridades do mundo de hoje, tem duas preocupacoes, combater a fome e diminuir a poluicao da atmosfera. Bom, pra diminuir a poluicao ja criaram os biocombustiveis - ue, bio combustiveis? nao seria combustiveis feito de alimentos? - realmente eles sao feitos de alimentos, mas calma ai, isso nao vai na direcao contraria da outra prioridade, qual seria a escolha certa pra essa duvida. Nao serei eu que vou responder, mas, tenho em mente que ambas as ideias podem seguir sem uma atrapalhar a outra, para os biocombustiveis se usado apenas material de renovacao mais rapidas e faceis que nao tem tanto valor nutritivo para a dieta humana, como a cana-de-acucar, como o proprio nome ja diz usada para fazer nosso acucar do cafezinho. Alguns amigos me perguntaram qual o significado do blog, entao decidi fazer um post para explicar.Transcender e lancar ao universo o chamado que lhe e proprio na busca de um crescimento maior, desejando em si uma completude que lhe traga mais beneficio no seu desenvolvimento pessoal e inter-pessoal, em seu relacionamento com o sistema aonde atua, na expansao de sua consciencia e seu conhecimento.Transmitir e o simples ato de espalhar e distribuir seu conhecimento de forma que traga beneficio para todo o bem estar da sociedade, para a natureza e ao beneficio pessoal, dessa forma poderemos contaminar o mundo com bons atos e atitudes podendo assim melhorar nosso Planeta Terra. E eu sei, dei uma abandonada enorme no blog e devo desculpas a voce, prometo nao repetir este fato e para voltar em alto estilo, vou divulgar uma festa ecologicamente correta, organizada principalmente por um grande amigo @shyumi, para quem nao sabe, ele e um jovem biologo, professor, dj e produtor de musica eletronica , amante da natureza e da musica, uniu suas duas paixoes em um so evento....Um pouco mais sobre @shyumi:Vinicius Moraes Sodre, conhecido como Shyumi ( pronuncia-se xiumi ), tem uma trajetoria musical. Iniciou os estudos sobre musica por volta dos 11 anos
e entao parou mais. Toca violao e guitarra e as vezes se arrisca tocando um pouco de bateria.Tem focado em sua carreira como DJ desde o inicio de 2008 experimentando apresentacoes em varios de estilos dentro da musica eletronica, em especial o Trance como Goa, Psy e PsyProg. Porem, atualmente a vertente que mais tem tocado e encontrado identificacao pessoal e o Electro e o Fidget House, que com seus baixos fortes, rasgados e cheios de swing impulsionam o publico invariavelmente a dancar!Ja tocou ao lado de varios djs dentre eles Ravi, Pedro Mezzonato, Renato Bastos, Fellipe Morelli, Sereno, Noizen, dentre outros.Apresenta-se com o Ableton Live, onde atualmente tem comecado a preparar um live para 2010.Para conhecer mais seu trabalho, agenda fazer downloads de musicas e sets, acesse:twitter: http://twitter.com/shyumimyspace: www.myspace.com/shyumisoundcloud: www.soundcloud.com/shyumicomunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=94656377
"Inabalavelmente, eu sigo em frenteReciclando o lixo de tudo de errado que a humanidade fezReciclar o lixo, veja tudo de errado que a humanidade ja fezIsso e so o inicioFaca uma prece, ponha fe, tente mais uma vezIsso e so o inicioFaca uma prece pros seus pais mais uma vez" (Charlie Brown Jr.-Inabalavelmente)Tempo de decomposicao do lixo Ontem assisti ao quadro Terra, que tempo e esse?, no Fantastico, achei muito interessante, mas, infelizmente foi o unico episodio que assisti. Butao, um pais simples e muito religioso, com belezas naturais e agua em abundancia, o mais interessante foi a frase: "O progresso nao pode ser medido pelo dinheiro, mas, pelo indicie de felicidade de cada habitante."A educacao do pais e desenvolvida atraves do lucro com o turismo, um pais que e quase nula a emissao de gases nocivos e ainda assim sofrera junto com o mundo os efeitos da poluicao. Budismo ensina a nao amar o dinheiro. Pensamos nas proximas geracoes. Ganhamos um dinheirinho, rezamos, vamos ao monasterio, vivemos bem, diz um homem. Acho injusto, o pais sofrer os efeitos do capitalismo compulsivo e nao participar ativamente desses atos suicidas e gananciosos. Devemos repensar nossos atos e pensamentos, tranceder e transmitir, o bem, uma nova cultura para nos salvar e salvar o mundo.Como diz a musica de fim de ano da globo:O futuro, ja comecou! Parece brincadeira, ne ? Mais foi uma medidade seguranca, tudo pra evitar que depois de "problemas" mundiais, nao falte comida.A Noruega, pais que fica no norte da Europa, construiu um deposito para guardar todos os tipos de sementes conhecidas pelo homem. O deposito foi feito em uma ilha perto do polo norte -perto do bom velinho-. As sementes sao embrulhadas em papel aluminio e guardadas a temperaturas baixissimas. Mais de 100 paises ja se uniram a ideia. A fortalezas um tipo de "cofre do fim dos dias" e e a construcao mais segura do tipo no mundo. Este "cofre" tem o objetivo de proteger as sementes de possiveis catastofres, tais como: explosoes nucleares, guerras biologicas, aumento excessivo do nivel do mar e outras catastrofes de grande porte. Caso alguma delas se realize, as sementes estarao aptas a serem replantadas, e logo, reproduzir todas as especies de planta existentes no nosso atual ecossistema.Loucura ou prevencao? Nao sei, oque vc acha dessa ideia? A Casa Ecologica foi feita para mostrar uma forma ecologicamente correta de construir uma casa e mostra como a educacao ambiental pode ajudar a todos. A "Casa Ecologica" passa a ser mais barata, por ser um investimento de longo prazo, porque os gastos com material e mao-de-obra na constricao dela sera reembolsado na economia com energia electrica, na economia com gastos d'agua.Podendo ser utilizado a energia solar e eolica para producao de eletricidade, a captacao de agua da chuva para descarga do vaso sanitario, tanque, maquina de lavar roupa e torneira externa (para irrigacao da horta, lavagem de pisos, veiculos, e outros usos nao potaveis. Bom como tenho visto, atualmente chuva se tornou sinonimo de alagamento nas maiores cidades do pais, Rio de Janeiro e Sao Paulo,
ora, como cidades tao modernas e industrializadas podem sofrer com um fenomeno tao primitivo? Essa e a pergunta que me faco, mas, a resposta e simples. A "cidade" e moderna, porem, a populacao e mal educada, despeja lixo em locais improprio, retira a vegetacao que tem a funcao de proteger o leito dos rios, evitando o assoreamento, para construcao de moradias irregulares, entre outros.Como sabemos, toda acao tem uma reacao, e a primeira reacao da sociedade e colocar a culpa nas autoridades, sem perceber que os proprios individuos causam o entupimento de redes de esgotos que drenariam este excesso de agua.Agora pergunto a voces, se nao fazemos nossa parte, porque cobrar tanto aos nossos governantes?
Nao e dificil ver homens misturados ao lixo em nossa cidade, e em tantas pelo mundo afora! Com as obras da av. Antonio Carlos, meu onibus passa pela pedreira Prado Lopes para alcancar o viaduto. Comecei a observar a quantidade de lixo espalhada e amontoada que existe ali. Mas o pior de tudo e ver como as pessoas estao misturadas ao lixo. Andam como se ele nao existisse, assentam-se ao lado dos lixoes e comem naturalmente. Ali, parece que o lixo e os homens fizeram um acordo de convivencia. Nao ha uma mobilizacao pessoal e coletiva para que o ambiente se torne limpo, saudavel, de bom aspecto para melhor qualidade de vida. Todos nos, enquanto cidadaos e individuos, temos de nos preocupar com esse tipo de lixo, mas tambem com o lixo mental e social. Este lixo que invade as mentes e as deteriora. A preguica, a falta de conhecimento, o descaso com a profissao, a falta de etica, o descaso com o semelhante, a falta de cidadania, o descumprimento das leis, a falta de amor, o desrespeito, o roubo em todas as suas faces (lembre-se de que ficar horas no msn no horario de trabalho e roubo do tempo que lhe e pago) e tantos outros. Pense em sua vida e como ela pode influenciar as pessoas para que o mundo seja um lugar melhor para se viver e se relacionar. Invista em voce de modo a ser tornar uma pessoa cada dia melhor em todos os aspectos. Cultura, educacao e solidariedade nao fazem mal a ninguem. Seja melhor hoje do que ontem e amanha melhor que hoje. E ate voce vai se agradecer por isso. Sucesso nesta empreitada!Jornalista Jussara Fonseca Uma enxurrada de noticias sobre criancas abandonadas e, literalmente, jogadas no lixo vem sendo veiculada em jornais e telejornais. Tema de programas diversos, esta questao e muito mais abrangente do que se pode pensar de imediato. Algumas discussoes dao conta de que as maes sao verdadeiros monstros e que a sociedade tem culpa direta neste desvio tao grotesco da maternidade. Nao se pode negar que fica dificil compreender como uma mulher, que sentiu seu filho mexer no ventre pode abandona-lo em cacambas de lixo, latas de lixos de hospitais, joga-lo em lagoas, ruas, enfim, descarta-lo como uma coisa indesejada. Isto e, sem querer cair em cliches, a coisificacao do ser humano. Contudo, para tratarmos desse assunto como ele merece, precisariamos entrar pelo campo da sociologia, da medicina, da psicologia, das oportunidades de cada individuo desde o seu nascimento. O contexto social nao e nem um pouco justo no que ser refere a condicoes, no minimo dignas, de vida para as pessoas. Como o espaco aqui nao permite aprofundamento do caso, nem sou especialista no assunto, quero sugerir uma reflexao para cada leitor. Se nao temos condicoes para salvar todas as criancas do planeta nem ajudar todos os seres humanos que existem, podemos proteger nossa pequena sociedade chamada lar. Vamos cuidar da saude da nossa familia para que ela gere individuos saudaveis e felizes; cidadaos cientes dos seus direitos e deveres.
Vamos cuidar da nossa saude fisica e mental e nos esforcarmos ao maximo para ser pessoas de bom carater, conscientes do nosso papel individual e coletivo para um mundo melhor. Assim estaremos contribuindo, de verdade, com a sociedade da qual tambem fazemos parte. Se puder, adote uma crianca, faca um trabalho voluntario, ajude uma familia carente, doe sangue... Voce sera o primeiro beneficiado. E o mundo agradecera!Jornalista Jussara Fonseca
A vida e mesmo um laboratorio de grandes e profundas observacoes. Certa noite, no ponto de onibus, fiquei observando uma mulher que juntava papelao e o amontoava em seu carrinho. Na verdade, nem sei direito como devo chamar este carrinho, pois embora fosse bem pequeno, ele suportava um amontoado enorme de papelao, papeis e mais coisas que nao pude definir. Entretanto, o fato que me chamou atencao nao foi o carrinho em si, mas a mulher. Ela estava em cima de tudo aquilo, equilibrando-se como uma artista de circo. Alheia a tudo que se passava ao seu redor, ela rasgava os papeloes como se fossem folhas de papel. Descia e subia naquele carrinho com uma desenvoltura de crianca. Eu nao saberia precisar a sua idade, mas aparentava 40 anos. Talvez sua rotina desgastante a tenha deixado com uma aparencia mais velha! Tive vontade de chegar perto e conversar com ela, mas o onibus chegou e fui embora (sera que se ele nao tivesse vindo, eu teria mesmo conversado com ela?) Segui minha viagem refletindo sobre o valor daquela mulher que trabalhava tao pesado para sustentar a si e, talvez, uma familia numerosa. Entao pensei, sera que nos que temos o privilegio de frequentar uma faculdade conseguimos alcancar o quanto isso e importante? Sera que damos o verdadeiro valor a isso? Quantos sonham com um curso universitario e, por razoes diversas, nunca vao realizar este desejo? O que os universitarios estao fazendo? Investindo os conhecimentos adquiridos para que lhes sejam por riqueza e fonte de qualidade de vida ou apenas amontoando-os como papeloes que serao rasgados para garantir uma vida mediocre e sem perspectivas? O ser humano, universitario ou nao, tem de fazer muitos malabarismos na vida, mas que sejamos capazes de aproveitar as boas oportunidades que nos sao oferecidas, pois podemos fazer parte do Cirque Du Soleil ou do cirquinho mal iluminado que mal se sustenta nas periferias das cidades. Se e que voce me entende!Jornalista Jussara Fonseca Quandoolhamos para dentro de nos mesmos, vez por outra encontramos coisas que naogostariamos de encontrar. Talvez sentimentos de dor, outros de decepcao, demagoa e desencanto. Mas tambem podemos encontrar sentimentos ilicitos, desejosreprimidos e carencias latentes. Ficamosdecepcionados conosco mesmos, afinal, pensavamos estar imunes a esse tipo decoisa. Gostariamos de nos ver puros como os anjos, mas o espelho do nossoespirito nos mostra outra imagem. Ficamos meio envergonhados, embora estejamossozinhos em nosso quarto. Olhamos para Deus e percebemos o quanto estamos longeda santidade a qual Ele nos propoe. Um calafrio percorre o nosso corpo... Jesusvai voltar para buscar a sua Igreja... E queremos fazer parte dela, alias, ja nossentimos parte dela. Mas ainda assim, aqueles sentimentos continuam povoando anossa alma e a nossa mente. E preciso lutar, e as vezes essa luta parece taodesigual! Se pudessemos, arrancariamos do terreno da nossa alma toda sementeque nao fosse plantada pelas maos do Criador. Ah! Seriamos muito maisfelizes... Mas se Deus nos dotou de sentimentos, eles nao devem ser tao nocivosassim. Sim... Eu sei...nos e que os pervertemos.Separarmos um pouco e sossegarmos a nossa alma e nos aquietarmos na