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nao e muito fa do legume. Geralmente utilizo o repolho em sopas, ou saladas, cortado em tirinhas bem fininhas, mas so eu que gosto. A unica forma que eles gostam e quando faco assim refogadinho com linguica, bem temperado e com um arroz branquinho fica delicioso. Super facil de fazer. ConfiraIngredientes1 repolho medio1 cebola picada2 dentes de alho2 tomates picados150 grs de linguica defumadasal e pimenta do reino a gostooregano a gosto1/4 copo de agua2 colheres (sopa) de oleoModo de preparoEm uma panela de pressao, aqueca o oleo e refogue a cebola e o alho, em seguida acrescente a linguica cortada em fatias. Deixe refogar bem ate a linguica atingir uma coloracao um pouco dourada, acrescente os tomates, o sal, a pimenta do reino e o oregano. Deixe cozinhar por alguns minutos ate os tomates desmancharem. Em seguida adicione o repolho cortado em tiras grossas, e a agua. Feche a panela e deixe cozinhar por 5 minutos. Desligue a panela, abra e deixe apurar. Sirva com arroz brancoBom Apetite!!
Hoje eu estava olhando umas das minha redes sociais e me deparei com varias fotos minhas de cabelo cacheado e me deu uma saudade imensa desse tempo. Entao vou postar aqui algumas fotos minhas de cabelo cacheado.Quem adorava meus cabelos cacheados e a minha amiga Karina , agora quando ela me ver sempre me pergunta : CADE OS CACHINHOS ?? AHHAHAAHAHAHHA A Dote apresenta sete novas cores na colecao PreciososA inspiracao da marca foi o glamour das festas,e por isso as cores da colecao possuem acabamento metalizado, com glitter e ate craquelado.A colecao e composta por:Platina (metalico)Pepita de Ouro (metalico)Onix Craquelado (craquelado)Diamante (glitter)Cristais Ametista (metalico)Quarto Fume (metalico)Cristais Dourados (glitter)O preco medio e de R$2,80 cada. O meu Lindo ,maravilhoso e gostoso Taylor Lautner recebeu uma estatua no famoso museu de cera Madame Tussaud, em Londres. Taylor foi apresentado ao Publico no dia 27/1/1012 e vai ficar ao lado de Robert Pattinson. #maravilhososMaeeeeeee eu quero a estatua do Taylor pra mim . HAHAHAHAH' Esse video e para meninas evangelicas e nao evangelicas tambem que gostam da Barbie . E uma musica da Cantora Eyshila. Quem diria que eu iria entra com tudo na vida de voces ? Voces sao mais que amigas sao irmas , cada uma com um jeito diferente mas quando nos encontramos nos se tornamos uma so , nossa uniao e tao forte que que um problema de uma se torna de todas. Muito obrigada por me dar a oportunidade de entra nesse grupo de irmas , eu sou muito grata a voces por tudo , por aqueles momentos de oracoes que as vezes nem oramos so choramos e sentimos a presenca de Deus em nossas vidas foi em desses momentos de oracoes que eu recebi o Espirito Santo . Muito obrigada por momentos bizarros que nos sempre temos como aquela danca do Kuduro la no curso HAHAHAAH aquilo e muito tenso . Muito obrigada por cada lagrimas que choramos juntas , muito obrigada por tudo voces sao de mais . Amizade construida por Deus o homem nao separa. Deus muito obrigada pela vida das minhas amigas cuida delas por favor , realiza o sonho de cada uma . GERACAO 47 ainda vais ser um grande nome essa nacao em creio . EU AMO VOCES ! E a receita e uma so: fazer as pazes com voce mesmo, diminuir a expectativa e entender que felicidade nao e ter. E ser. Hoje eu esta vendo uns videos do Hillsong United . Quando eu vi esse video eu simplesmente fiquei apaixonada .O menino e simplesmente perfeito , araza na bateria e e super gato . Nossa e o menino que toda menina pediu a Deus AHAHAHAHAHAH' . Deus queremos meninos assim aqui no Brasil , Ok ? Quer saber um segredo? Quando eu estou sozinha, faco caretas na frente do espelho. Imagino situacoes e expressoes, dou risadas, converso comigo mesma, cara-a-cara, frente-a-frente e deixo cair todas minha lagrimas. E quer saber uma coisa? E assim que me convenco, todos os dias, de que eu posso me fazer feliz e posso enfrentar tudo
A Campanha da Fraternidade e uma campanha realizada anualmente pela Igreja Catolica Apostolica Romana no Brasil, sempre no periodo da Quaresma. Seu objetivo e despertar a solidariedade dos seus fieis e da sociedade em relacao a um problema concreto que envolve a sociedade brasileira, buscando caminhos de solucao. A cada ano e escolhido um tema, que define a realidade concreta a ser transformada, e um lema, que explicita em que direcao se busca a transformacao. A campanha e coordenada pela Conferencia Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB).Educar para a vida em fraternidade, com base na justica e no amor, exigencias centrais do Evangelho. Renovar a consciencia da responsabilidade de todos pela acao da Igreja Catolica na evangelizacao e na promocao humana, tendo em vista uma sociedade justa e solidaria. O gesto concreto se expressa na coleta da solidariedade, realizada no Domingo de Ramos. E realizada em ambito nacional, em todas as comunidades cristas catolicas e ecumenicas. A destinacao e a seguinte: 45% para a propria paroquia aplicar em programas de promocao humana; 35% para a Diocese aplicar na mesma finalidade; 10% para a CNBB Regional e 10% para a CNBB Nacional. Queimadas No Brasil 2011 regioes mais afetadas: Dados do instituto nacional de pesquisas especiais (INPE) mostram que a regiao mais afetada pelas queimadas no Brasil e a regiao Leste do Maranhao, que possui uma grande e extensa regiao rural. Dentre as regioes mais afetadas pelas queimadas estao tambem as regioes de Tocantins e Cocais. Veja logo abaixo uma imagem que mostra os lugares do Brasil mais afetados com as queimadas. Sendo que os pontos mais escuros sao os de maior foco de incendios.Os principais culpados pelos incendios sao agricultores de todo Brasil, que usam o fogo para preparar suas terras para a criacao de gado, e com isso causa varios transtornos para o meio ambiente e para si mesmo. Os fazendeiros e outras pessoas que causam esse incidente podem ser multados e ate precos se forem pegos. Por isso tome mais cuidado e pense bem antes de tacar fogo em matas. Vamos preservar o NOSSO Brasil que so assim teremos um futuro melhor para nos e para nossos futuros filhos e netos. so juntos combateremos o lixooooopor: G.R.M.P geeente, todos nos devemos fazer a sua parte na reciclagem! se cada um fizer um pouquinho aos poucos construiremos um mundo melhor! O Lixo Um dever basico do cidadao e nao jogar lixo nas ruas. No entanto, pessoas de variadas classes sociais jogam lixo em qualquer lugar como : parques, praias, corregos, rios, lagos e outros locais publicos, afetando a qualidade da agua e o meio ambiente.Jogar lixo nas ruas pode entupir bueiros e causar enchentes. Demonstra falta de educacao. Jogar lixo no chao e ruim para a imagem de qualquer pessoa. E uma vergonha. O acumulo de lixo estimula a proliferacao de baratas, de ratos e de doencas.Cidadaos conscientes fazem a sua parte para que a cidade fique limpa e bonita.Antigamente o lixo era composto principalmente por materiais organicos, como restos de alimentos, que sao degradaveis pela acao da natureza. O lixo
do homem moderno e composto por montanhas de embalagens e outros detritos.Veja o tempo de decomposicao dos materiais :MaterialTempo de DegradacaoLatas de Aco10 anosAluminio200 a 500 anosCeramicaIndeterminadoChicletes5 anosCordas de nylon30 anosEmbalagens Longa VidaAte 100 anos (aluminio)Embalagens PETMais de 100 anosEsponjasIndeterminadoFiltros de cigarros5 anosIsoporIndeterminadoLoucasIndeterminadoLuvas de borrachaIndeterminadoMetais (componentes de equipamentos)Cerca de 450 anosPapel e papelaoCerca de 6 mesesPlasticos (embalagens, equipamentos)Ate 450 anosPneusIndeterminadoSacos e sacolas plasticasMais de 100 anosVidrosindeterminadoPor favor jogue lixo no lixo, naum jogue no chao, na rua, nos lagos e rios, vamos separar o lixo !!!Recicle vamos fazer um mundo melhor !!!!
A peca dessa noite traz a historias de tres andarilhos: o primeiro e uma garota que desacata sua mae e vai a um baile, danca com o diabo e esta ate hoje impregnada em todos que ouvem falar do causo; o segundo, tambem uma menina, nasceu em uma cidade pequena e tem como sonho se casar, cai na vida, prostitui-se, mas encontra pretendentes, um marido e casa-se. Contudo leva uma culpa que nao e sua, devido sua imagem impregnada de preconceitos. O terceira e Senhor R., o homem sem historia que aponta que todos tem alguma historia para contar. O texto e do Grupo Preto no Branco e do dramaturgo Andre Rocha, a direcao fica a cargo de Fernando Cruz.- Sesc Sao Carlos 16 de Julho de 2013. 12a Semana do Sapateado de Araraquara aconteceu de 21 a 27de maio de 2012, evento realizado pela Prefeitura de Araraquara, por meio daSecretaria Municipal de Cultura e Fundart, em parceria com a Escola Municipalde Danca Iracema Nogueira e com o apoio da Tap Week Brasil (TWB). Noite Tap aconteceunos dias 25 e 26 de maio no Teatro Municipal. O evento contou com aapresentacao de grupos e escolas de danca de Araraquara e regiao. Aqui no nosso bairro tem muitas ruas sem calcadas , e as pessoas andam pelo meio da rua .E por mal habito das pessoas ou e por falta de calcadas para transitar?Andando pelas ruas do Campo de Santana vimos que as pessoas disputam espaco com os carros , mas em alguns lugares do nosso bairro com calcadas as pessoas mesmo assim andam pelo meio das ruas, sujeitas a se envolverem em acidentes. Por outro lado, observamos que muitas calcadas estao em condicoes precarias.redacao e imagens: Natiele TostaNesta avenida bastante movimentada, com pontos de onibus e com um fluxo intenso de veiculos nao existe nenhum tipo de sinalizacao, nem lombadas ou sequer um sinaleiro. Existe uma escola perto e tem que ter muita atencao para efetuar a travessia, o local pode ter muitos acidentes e quem e o responsavel?E o pobre do motorista, ele nao tem culpa de nao ter calcada e por isso que todo mundo quebra as regras.redacao e imagens: Wesley Barbosa dos Santos O Campo de Santana comecou a ser considerado comunidade urbana a partir de 1981. Situado a 28 quilometros do centro de Curitiba, com acesso pela BR -116 faz divisa com os bairros Tatuquara, Umbara e com um municipio de Araucaria. E comstituido por conjuntos habitacionais, as vilas: Rio Bonito, Dom Bosco, Riacho Doce, Moradias Lombari, Jardim Sant'ana, Jardim Cajueiro e outros. O bairro tem o seu ponto inicial na confluencia do Rio Barigui com o Riberao Campo de Sant'ana. De seu ponto inicial, ele segue ate a sua cabeceira para a estrada da Caximba. Posteriormente vai ate a BR-116 e ao afluente do Arroio Prensa e depois, para o Rio Iguacu ate uma estradinha que faz limite com o bairro Caximba. No dia 03 de agosto os grupos do CRAS Dom Bosco visitaram a Unidade de Valorizacao de Reciclaveis e o Museu do Lixo em Campo
Magro. Durante a visita os grupos assistiram uma palestra sobre materiais reciclaveis. Tambem foi apresentado um video sobre o Lixo que nao e Lixo. A Unidade recebe mensalmente 1000 toneladas de residuos coletados na capital. Foram apresentados varios exemplos de reaproveitamento de materiais como caixinhas de leite tetrapak, embalagens de creme dental e garrafas peti que servem para substituir materiais convencionais e evitam que esses objetos sejam jogados na natureza.Dentro da Unidade os grupos do CRAS Dom Bosco visitaram o Museu do Lixo que tem no seu acervo mais de 7000 objetos retirados do lixo. Durante o passeio pelo Museu os grupos viram todo o tipo de objeto desde peles de animais, dinheiro, televisoes, computadores, imagens sacras, livros, obras de arte e ate vestidos de noiva.A UVR recebe 10 000 visitantes por ano que se surpreenderam com o que e possivel fazer com os objetos que sao jogados no lixo. O espaco da um valioso exemplo de educacao ambiental.
ESTA CHEGANDO NATAL,E COMO TODOS SABEMOS OS FOGOS DE ARTIFICIO SAO TRADICIONAIS NO BRASIL E EM OUTROS PAISES, NESSA EPOCA DO ANO AS PESSOAS GOSTAM DE COMEMORAR MAS TEM QUE TOMAR MUITO CUIDADO POIS OS FOGOS DE ARTIFICIO PODEM TRAZER MUITOS RISCOS A SAUDE E CAUSAR MUITOS ACIDENTES ALIAS NAO SAO APENAS NOS QUE SOFREMOS MUITO ANIMAIZINHOS SOFREM COM ISSO POIS OS OUVIDOS DELES SAO MUITOS SENSIVEIS .CONVERSAMOS COM UM PROPRIETARIO DE UMA LOJA DE FOGOS DE ARTIFICIO QUE FALOU UM POUCO SOBRE OS CUIDADOS QUE OS COMPRADORES DEVEM TOMA R E QUEM PODE OU NAO COMPRAR: Veja as dicas do profissonal da area Gustavo GalvaoProfessor de Ed. FisicaO professor de educacao fisica da UMS Dom Bosco, Gustavo Galvao fala da importancia dos exercicios fisicos ao longo da vida.Segundo Gustavo os exercicios sao fundamentais em todas as fases da vida, nao so pela parte fisica mas tambem pelo seu lado ludico que trabalhar a cabeca, a cooperacao, a autoestima, o corpo como um todo.O professor explica que os exercicios devem praticados com regularidade, pelo menos 3 vezes por semana, uma hora por dia. O ideal e que sejam usadas roupas leves com material que absorva liquido e que tenha transmissao de calor, como algodao, e o calcado adequado e o tenis.ATENCAO: NAO PODE SER CHINELO NEM SAPATO DE SALTO ALTO Antes de iniciar qualquer atividade fisica o professor Gustavo Galvao diz que o ideal e fazer uma avaliacao medica, avaliacao cardiorespiratorio, cardiovascular, alem de uma avaliacao fisica , muscular para definir qual atividade e melhor para cada pessoa, desse modo evitam riscos desnecessarios para saude. No dia 28 de agosto na regiao do Pinheirinho aconteceu o desfile civico onde participaram escolas,creches, corpo de bombeiros, representantes do exercito e policiais. O Cras Dom Bosco reuniu aproximadamente 70 pessoas para o desfile, jovens, criancas e idosos que vestiram aventais confeccionados por eles. O desfile e a abertura das comemoracoes do 7 de setembro. Os trantornos alimentares configuram um problema de saude publica que afetam principalmente jovens do sexo feminino, contudo podem ocorrer em outras fases da vida. Aqui no bairro Campo Santana existem varios casos de transtornos alimentares assista o video e saiba mais sobre esse assunto: Aconteceu no Teatro da Capela Santa Maria o espetaculo "Maquina do tempo" , em comemoracao ao mes da crianca. Foram realizadas varias atividades, que posibilitaram o contato com a musica erudita e composicoes de grandes nomes da MPB. Os espectadores fizeram uma viagem musical de 1500 anos atraves de obras de compositores como: Mozart e Bethoven.As obras brasileiras ficaram a cargo do Coral Brasileirinho, que relembraram cancoes memoraveis de nomes como:Cartola, Adoniran Barbosa, Tom Jobim e Vinicius de Moraes entre outros. O CRAS Dom Bosco organizou um grupo de criancas e adolescentes do Campo de Santana, que prestigiou o evento. Lucas Willian, integrante do grupo relatou que o passeio foi muito divertido, e o que mais lhe chamou atencao no espetaculo foram as pulgas de estimacao do apresentador. Grupo de Educomunicacao do CRAS Dom Bosco O seu Francisco Pereira Netto e a dona Deomira sao moradores do
Campo de Santana. Seu Francisco vive no bairro desde os seus 2 meses de vida, hoje com 81 anos conta um pouco da sua historia que se confunde com a da criacao desse pedacinho de Curitiba. Casado ha 64 anos, eles tiveram 11 filhos 10 deles nasceram no Campo de Santana.Dona Deumira nasceu em Umbara, seu Francisco em Sao Jose dos Pinhais, eles contam que na regiao viviam poucas familias, 25 em uma extensao de 6 quilometros. Seu Francisco que e provavelmente o morador mais antigo do bairro relatou que essa regiao pertencia a um unico dono, Joaquim Santana e sua propriedade se extendia do inicio do bairro Caximba ate o Pinheirinho. Seu Francisco conversou com a equipe do blog e contou um pouco da sua trajetoria de vida. Equipe:Renan Patrick da Silva Emerson Cardoso Cleverson Ricardo Willian Barbosa da Silva Natiele de Lima Lucas Eduardo Lucas WillianGRUPO DE EDUCOMUNICACAO CRAS DOM BOSCO Evanise Gomes - Coordenacao
E ai galera!Curtiram nossa viagem para Viena? Vamos dar um tempinho no exterior e voltar pro nosso Brasil. Novamente uma oportunidade no trabalho me fez conhecer uma das mais lindas capitais do Nordeste brasileiro. Foram seis semanas (e um final de semana) de muito trabalho e pe na lama, mas que tambem me deram a oportunidade de conhecer um pouquinho da capital pernambucana Recife. Bem-vindos a capital do frevo: Recife!RecifeFundada em 12 de marco de 1537, Recife tem esse nome justamente pelo que voce esta pensando: pelos arrecifes que acompanham o litoral da cidade. A importancia historica de Recife a gente aprendeu la com a tia nas aulas de Historia no colegio: a dominacao portuguesa, seguida da holandesa, a Insurreicao Pernambucana e o novo dominio portugues, tudo isso sem abrir mao da cultura local original, torna a cidade um mix cultural bem diferente.O Recife AntigoApenas Sao Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte possuem mais gente que Recife, o que a torna a mais populosa cidade do Nordeste. Alias, e a capital nordestina com o maior IDH e chegou a ser, em 2010, a capital brasileira mais alfabetizada. Por causa da forma em que o mar adentra a cidade, formando diversos canais e pontes, Recife tem o apelido de Veneza Brasileira. Bom, nunca fui pra Veneza, mas fica o registro.ClimaO que dizer do clima de Recife? E o tipico nordestino: verao e inverno bem definidos. De marco ate agosto e o periodo mais chuvoso, em compensacao, chove muito pouco nos demais meses. A temperatura raramente baixa de 15oC durante o ano, com maximas que podem passar de 40oC facilmente. Por nao ser uma cidade acidentada, venta bastante na cidade, o que ajuda a tornar o clima bem mais agradavel mesmo nos dias mais quentes.SegurancaRecentemente a ONU divulgou uma lista das 50 cidades mais violentas do mundo, baseada nas taxas de homicidio, onde figuravam 21 cidades brasileiras. Recife estava la, em 37o. Particularmente, na regiao de Boa Viagem, principalmente na orla, me senti bem tranquilo. Mas, de fato, algumas ruas adentro, a iluminacao publica ja deixa um pouco a desejar e eu, como um carioca ja vacinado, fiquei mais ligado. No Recife Antigo, onde estao varias atracoes que mencionaremos em futuros posts, pelo dia achei tranquilo, com movimento e segurancas nas ruas. Nada para ficar neurotico ou diferente das demais metropoles brasileiras, os cuidados sao os basicos. Pela noite, de preferencia ao taxi, principalmente se for para regioes menos agitadas e que voce nao esteja familiarizado.Como chegarComo a maioria das capitais, chegar em Recife nao tem erro: as principais companhias aereas do pais possuem voo para la. A dica pra procurar o melhor preco e a ferramenta do Mundi aqui na lateral do blog! Voce acha o melhor preco e ainda ajuda o Check-In! O Aeroporto Internacional do Recife/Guararapes - Gilberto Freyre fica pertinho, a no maximo 15 minutos, do principal bairro para hospedagem na cidade: Boa Viagem.Painel no Aeroporto de GuararapesOnde ficarO bairro de Boa Viagem esta pra Recife assim como Copacabana esta pro Rio de Janeiro no quesito hospedagem. Grande parte
da orla do bairro, assim como algumas ruas internas, sao tomadas por diversas opcoes de hoteis, inclusive de bandeiras famosas. Vamos escrever em breve um post contando sobre os tres hoteis que fiquei na cidade, todos no bairro. Alem dos hoteis, Boa Viagem tem uma infinidade de opcoes de alimentacao e, claro, uma belissima vista pro mar. Um passeio pela orla e obrigatorio.Procure por hospedagens em Recife no Booking.com!Acordar todo dia com esse visual da Boa Viagem: nada mal.Apesar de um mergulho ser bem convidativo por causa do clima, as praias de Recife, principalmente Boa Viagem, sao conhecidas pela presenca de tubaroes - ha varias placas espalhadas pela orla. Um mergulhinho bem na beiradinha nao vai fazer mal, mas pelo amor de Deus evitem se aventurar na agua!Boa Viagem ainda fica proximo do maior shopping da cidade, o Shopping RioMar Recife, do aeroporto internacional e tambem do Recife Antigo, a regiao historica da cidade que oferece um monte de atracoes, e falaremos sobre elas mais tarde em outro post. Por todas essas vantagens, Boa Viagem parece ser o melhor bairro para se hospedar na cidade.TransporteAlem das linhas municipais de onibus (consulte todas as linhas e itinerarios no site da Grande Recife), a cidade conta com tres linhas de metro integradas com duas de VLT (o metro de superficie), que cobrem desde o municipio vizinho de Cabo de Santo Agostinho, passando por diversos bairros de Recife, passando pelo aeroporto, ate outros dois municipios limitrofes: Jaboatao dos Guararapes e Camaragibe. Tive a oportunidade de utilizar a estacao no aeroporto, mas notei que ela nao atende muito bem caso seu hotel fica na orla de Boa Viagem: acabei optando pelo taxi (distancia curta, sai baratinho). Abaixo tem um mapa dando uma ideia do trajeto, clique para aumentar. O servico vai das 5h ate as 23h todos os dias. Mais informacoes, acesse o site da CBTU, operadora do sistema.Mapa das linhas de metro em Recife (clique para ampliar). Foto: Portal CBTU.Quer ver mais fotos de Recife? Siga nosso Instagram, la tem fotos lindas da cidade! Ah, claro, acompanhe a gente tambem pelo nosso Twitter, sempre tem novidade por la!Como e de praxe, depois dessa passada a limpo inicial, fique com a gente pros proximos posts pra conhecer um pouquinho do que vimos na capital pernambucana!Partiu!
E ai galera!Nesse ultimo post sobre os estadios que conheci em Recife, vou mostrar como foi a experiencia no maior deles. Nem mesmo a Arena Pernambuco e a Ilha do Retiro possuem capacidade maior do que a casa do Santa Cruz Futebol Clube: o Estadio Jose do Rego Maciel, mais conhecido como Estadio do Arruda. Cheguei na casa do Santinha: o Mundao do Arruda!Vou falar um pouco do estadio e da minha experiencia assistindo a uma partida do Santinha por la. Vamos?O estadioO maior estadio de Pernambuco pertence ao Santa Cruz, equipe com a segunda maior torcida do estado. Se nao sao maioria por la, eu diria que, de longe, sao os mais fanaticos e apaixonados. O clube chegou a disputar a Serie D em 2010 e 2011 e, mesmo assim, foi o recordista de publico em todas as divisoes do Brasileirao. E normal que a fanatica torcida coral (denominada assim pela semelhanca das cores do clube com a cobra) figure entre os maiores publicos juntamente com equipes de torcida gigante como Flamengo e Corinthians. O Santinha disputara a Serie A em 2016, apos se sagrar campeao da Copa do Nordeste e Pernambucano no primeiro semestre. Logo, esperem por mais grande publicos no Arruda.A tradicional pintura das arquibancadas do Arruda.Falando do estadio: o Mundao do Arruda, ou Colosso do Arruda, ou simplesmente o Arruda, hoje, tem capacidade para pouco mais de 64 mil torcedores. O recorde de publico e de quase 97 mil pessoas num Brasil 6x0 Bolivia pelas Eliminatorias da Copa de 94. Inaugurado em 1972 (Santa Cruz 0x0 Flamengo), esta localizado no bairro de mesmo nome do estadio, na esquina das avenidas Beberibe e Prof. Jose dos Anjos. O complexo do estadio ainda abriga dois campos de futebol society, o Museu Historico Coral, um ginasio poliesportivo, um parque aquatico, entre outras instalacoes do clube.Pra quem quiser mais detalhes sobre a historia do Arruda, recomendo fortemente este artigo do site CoralNET, com fotos historicas incriveis! Como arrumar ingressos?O Arruda e basicamente dividido em sete setores, sendo tres com venda aberta ao publico: as arquibancadas superior e inferior (com capacidades, respectivamente, para 23401 e 22541 torcedores), alem das sociais (7226 torcedores). As cadeiras cativas, camarotes e tribunas de honra e do conselho complementam a capacidade total do estadio.Mapa de setores utilizado em shows no estadio. Foto: Diario de Pernambuco.A melhor forma de ficar ligado na venda de ingressos e acessando o site oficial do Santa Cruz. Como dono e unico mandante do estadio, e raro que outras equipes mandem seus jogos por la.Como chegar?O Arruda fica a aproximadamente 10km da praia de Boa Viagem, onde a maioria dos hoteis da cidade estao. Por estar localizado entre duas grandes avenidas, chegar no Arruda de onibus e uma opcao bem simples. Para procurar as linhas, confira o site da concessionaria Grande Recife. O metro nao atende a regiao do estadio.A experienciaMinha visita foi num jogo pela Copa do Brasil de 2014: Santa Cruz x Santa Rita-AL. Seguindo minha fama de pe frio dos times locais dos estadios que visito, o jogo acabou 1x1 e