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frutas pequenas, como morangos, amoras,groselhas e outras, podem dar com vantagem em muitos lugares onde sao poucousadas, sendo negligenciado o seu cultivo. Para conservasdomesticas, os vidros devem ser usados sempre que possivel, de preferencia aslatas. E especialmente digno de atencao que as frutas a serem conservadasestejam em boas condicoes. Empregue-se pouco acucar, e a fruta seja cozidaapenas o necessario a sua preservacao. Assim preparadas, sao excelentesubstituto para as frutas frescas. Onde quer que asfrutas secas como passas, ameixas, macas, peras, pessegos e abricos se podemobter por moderado preco, verificar-se-a que se podem usar como artigosprincipais de regime, muito mais abundantemente do que se costuma fazer, com osmelhores resultados para a saude de todas as classes. Naodeve haver grande variedade em cada refeicao, pois isso incita o excesso naalimentacao, e produz ma digestao. Nao ebom comer verduras e frutas na mesma refeicao. Se a digestao e deficiente, ouso de ambas ocasionara, com frequencia,perturbacao, incapacitando para o esforco mental. Melhor e usar as frutas numarefeicao e as verduras em outra. O cardapio deve servariado. Os mesmos pratos, preparados da mesma maneira, nao devem aparecer amesa refeicao apos refeicao, dia apos dia. O alimento e tomado com mais prazer,e o organismo mais bem nutrido, quando e variado. A Ciencia do Bom Viver - Paginas 295-300
Uma fantastica entrevista com Roger Morneau, autor do livro Uma Viagem ao Sobrenatural. Um homem que se envolveu com o satanismo e abandonou apos encontrar a salvacao em Jesus. Neste video (assim como no livro) ele explica suas incriveis experiencias. Vale a pena conferir!!!Para ler o livro Clique Aqui I like a boss procurei isso o dia todo kkk!quem nunca esculto em? dovido que ache alguem! template do meu novo blog... Eu queria ter conseguido cumprir meu objetivo de manter o blog atualizado. Mas a falta de atualizacao foi apenas um dos varios planos fracassados. Quando criei este site eu estava euforica, tinha passado por mudancas muito boas em minha vida, as quais me motivaram a correr atras dos meus sonhos.Entretanto, descobri que nem tudo acontece da maneira que a gente espera. Deparamo-nos com varios obstaculos no caminho que, muitas vezes, parecem intransponiveis e nos faz desistir. Eu me senti fraca, sofri, chorei, tive um tanto de arrependimentos. Quis, por diversas vezes, voltar ao passado, refazer o que eu achei que tinha feito errado.Mas agora que as feridas ja estao cicatrizadas e o travesseiro secou, eu percebi que muitas coisas nao deram certo por circunstancias alheias a minha vontade. Nao foi culpa minha, nem tudo dependia de mim. (Voces nao imaginam o alivio que da perceber que o peso do nosso fracasso e bem mais leve do que aquele que a gente estava carregando!)Hoje vejo que meu maior erro durante este ano foi ter deixado de acreditar em mim de novo. Quando me olhava no espelho, nao via mais aquela mulher poderosa e destemida, o reflexo era de uma menininha timida e medrosa que nao conseguia fazer nada sozinha.A minha falta de confianca em mim me fez errar o caminho, a frase, a dose. Entendi que precisamos estar com a autoestima sempre em dia para conseguirmos seguir em frente. So assim conseguiremos chegar onde queremos.Ser confiante nao nos impede de errar, mas com confianca o erro nao nos paralisa e o medo nao nos vence. Prevalece a vontade de acertar, de tentar novamente, de comecar do zero. Mas o mais importante e que, quando confiamos em nos, a opiniao dos outros e apenas a opiniao dos outros. Nada nos abala.Por isso, preciso registrar aqui um conselho para mim mesma: NUNCA DEIXE DE ACREDITAR EM VOCE! Mesmo que as circunstancias nao colaborem e que as pessoas ao seu redor duvidem da sua capacidade, lembre-se: nao desista dos seus objetivos! Se voce cair no caminho, nao se desespere, levante novamente e va buscar o que sempre sonhou. Mesmo que machuque, que doa, que sangre: va! Va mancando, va engatinhando, va rastejando... so nao deixe de ir. Minha faculdade fica bem perto de uma das pracas mais importantes da minha cidade, por isso, muitas vezes, eu trocava a biblioteca pelos seus lindos banquinhos brancos e ficava ali estudando.Certo dia um jovem me abordou para que eu comprasse um de seus bombons, segundo ele a venda dos doces era para ajuda-lo a pagar seus estudos. Eu nao tinha trocado na carteira e estava de dieta, entao
preferi nao comprar. O garoto agradeceu mesmo assim e foi embora.No dia seguinte o vi novamente, incansavel, tentando vender suas guloseimas as pessoas que passavam pela praca. O esforco dele me comoveu e, desta vez, eu resolvi ajudar. Quando ele se aproximou eu disse que queria comprar um bombom, mas nao iria levar (ainda estava de dieta!rs). Todavia, falei que ele deveria escolher uma pessoa especial e entregar o doce a ela.Nao sei para quem ele deu o bombom que eu comprei, para falar a verdade, sequer sei se ele realmente cumpriu sua palavra de da-lo a alguem. Mas gosto de pensar que ele tenha entregado o doce para uma pessoa que fez o coracao dele bater mais forte e que eles tenham iniciado um lindo romance, igual acontece nos filmes. Ou, simplesmente, que ele tenha dado o bombom a alguem que estivesse precisando adocar a vida que andava amarga demais.Nao importa como aconteceu, para mim foi muito gratificante ter iniciado uma corrente do bem. Espero que meu ato de gentileza tenha se multiplicado e que aqueles que foram agraciados por ele tenham retribuido o gesto e feito o bem a outra pessoa tambem (como neste video).Quando o assunto e o futuro da humanidade eu sou uma otimista incuravel. Apesar de todas as noticias horriveis que vemos nos jornais, eu ainda acredito que possamos viver em um mundo bem melhor se cada um de nos fizer sua parte.E cliche dizer essas coisas, eu sei, mas devemos deixar para tras todos esses sentimentos ruins, como a inveja, a ganancia, a intolerancia e tantos outros que geram tamanha violencia, destruicao e guerras. Infelizmente, enquanto o bem material for mais importante do que o afeto, estaremos condenados ao fracasso. Precisamos encher nossas vidas de coisas boas, como o amor, a amizade a solidariedade e tudo aquilo que faz nossa alma sorrir.Sinceramente, nao acho que precisamos amar e ser amigos de todos, as vezes nosso santo nao bate com o de muita gente. Acontece. Mas e fundamental que exista entre nos algo que tem se perdido por ai: o RESPEITO - respeito ao proximo, respeito a natureza, respeito ate a nos mesmos.Lembrem-se: nunca e tarde demais para comecar a fazer o que e certo. A mudanca depende apenas de nos.Nosso mundo ainda tem jeito, acredite! (:
Nos mulheres somos apegadas a nossos cabelos. Gastamos fortunas com cortes, tinturas, hidratacoes e tratamentos que prometem milagres, sempre na esperanca de termos nossas madeixas lindas e sedosas. Ao longo de nossas vidas somos mais enganadas pelos shampoos e condicionadores do que pelos homens. Alguns produtos ganham nossos coracoes e somos fieis a eles a vida toda, mas outros nos decepcionam tanto que nao queremos nem de graca.Nao sei como e com as outras mulheres, mas sempre que acontece alguma mudanca em minha vida eu preciso mudar algo em meu cabelo. Seja pintar, cortar dois dedos (fazem diferenca sim!), parti-lo de um lado diferente... nao importa. Preciso externar aquelas mudancas que existem dentro de mim, por isso ao me olhar no espelho quero me ver diferente (mesmo que apenas eu repare a diferenca).Recentemente fui atropelada por um caminhao dessas mudancas, precisava radicalizar no visual. Queria cortar, mas nao tinha coragem (e muito apego, gente!). Mas depois de descobrir o trabalho de uma ONG que recebe doacoes de cabelo para confeccionar perucas para pacientes com cancer, a coragem veio. Cortei mais de 20 cm (muito para quem nao gostava de cortar mais do que 2 dedos) e adorei.Pela primeira vez na minha vida eu nao me arrependi e nao quis matar o cabeleireiro e toda sua familia. Superei meu trauma infantil de quando minha mae, sem me avisar, cortou meu cabelo estilo Joaozinho e eu sofri durante meses.Adoro ter o cabelo curto, ele me impulsiona a ter mais confianca, afinal, nao tenho mais aquele cabelao para me esconder. Ele seca mais rapido, economizo na quantidade de shampoo e nesse calor infernal me sinto mais leve.Nao me importo com o fato de que homens preferem mulheres de cabelos grandes. Uma vez um colega de servico me aconselhou a nao cortar os meus porque homem gosta de cabelo comprido. Na epoca eu estava muito insegura, acreditei nele e desisti da ideia. Cansei de ouvir historias de caras que brigaram com suas namoradas porque elas cortaram os seus. Como se ser mulher se reduzisse a ter o cabelo longo.Eu sou mais do que meu cabelo, meu corpo e minhas roupas. Quando a gente se da conta disso, tudo fica mais facil. Nao importa a preferencia nacional, nao importa a opiniao do vizinho, nao importa o que as revistas dizem. A unica opiniao que interessa e a nossa. O que fazemos com nosso cabelo, nosso corpo, nossas roupas e, principalmente, nossa vida e problema nosso. Com os cabelos na cintura ou carecas quem manda na gente somos nos. Devemos nos amar e nos sentir lindas sempre, independentemente dos padroes de beleza. Afinal, ser bonita e ser feliz! Quero comecar este blog dando um conselho a voces: tenham amor proprio. Nao quero tirar a importancia do filtro solar, continuem usando, mas se amem primeiro.Ha muito tempo sofro com a falta desse amor e atualmente luto para tentar resgata-lo. E triste olhar para tras e perceber as inumeras oportunidades que perdi em minha vida porque nao tinha confianca suficiente em mim.Amor proprio nao e aquilo que nos faz tirar
selfies em frente ao espelho e postar nas redes sociais. Amor proprio e o respeito que temos com a gente mesmo, e entender nossas limitacoes e fraquezas; e nos enxergar de dentro pra fora, sem nos preocuparmos com nossas roupas e medidas; e nos aceitar, e moldar nosso carater e, o mais importante, e o que nos impulsiona a sermos pessoas do bem que buscam a felicidade.Quem nao se ama nao consegue amar o outro, nao tem forcas para lutar pelo que deseja e nao possui as redeas da propria vida. Sempre tera alguem para lhe dizer o que fazer, o que ser, o que vestir e como reagir.O mundo ja e cruel demais com a gente, nao precisamos fazer parte do time que nos deixa para baixo, precisamos nos rodear de pessoas que acreditam em nos. E advinha so: temos que comecar com a gente mesmo. Ligar aquela vozinha que nos diz: voce consegue, voce e capaz, acredito em voce e o primeiro passo. Depois devemos correr atras dos nossos objetivos, com garra e forca de vontade, ate que eles sejam alcancados. Se fracassarmos, nao tem problema, devemos nos perdoar e recomecar, ou, entao, tracar novas metas, seguir outros caminhos. O que nao faltam sao estradas nos esperando para serem percorridas.Ame-se e seja feliz!
Ninguem se sente como um adulto. E o segredo sujo do mundo. Vi esta frase outro dia num filme e ela me fez pensar bastante. Quando somos criancas sabemos que somos criancas; adolescentes, idem. Somos dependentes de nossos pais e o mundo nos enche de restricoes: nao podemos assistir a certos filmes, entrar em varios estabelecimentos, viajar sem autorizacao, beber bebida alcoolica, etc. Mas quando nos tornamos adultos dificilmente nos sentimos como um. Ampliam-se as possibilidades (agora podemos fazer o que bem entendermos), porem com elas tambem crescem as responsabilidades, as insegurancas e os medos.As ordens de nossos pais sao substituidas por conselhos, se nao os seguirmos, nao tem problema, nao ficaremos de castigo. Na verdade, se algo der errado teremos que arcar com as consequencias das nossas escolhas, e, acredite, doi muito mais saber que somos responsaveis pelo nosso fracasso do que receber aquelas palmadas e chineladas que recebiamos quando eramos desobedientes.Nossos machucados nao sao mais curados com beijos e cuidados da nossa mae. A maioria nao sangra e nem deixa cicatrizes aparentes. Passamos a conhecer dores que nao sao fisicas, mas doem como se fossem (e doem muito!). Por mais reconfortante que seja o colo de quem a gente ama, nada nem ninguem pode resolver nossos problema por nos (mas nossa vontade sempre sera correr para os bracos de alguem especial e chorar ate que tudo fique bem novamente).Secretamente desejamos voltar ao tempo e termos aquelas certezas que tinhamos quando eramos adolescentes (Por que elas nos abandonam quando mais precisamos delas?). Quanto mais o tempo passa, mais duvidas a gente tem. Quando crescemos percebemos que o mundo nao e tao simples quanto parecia, nao somos tao inabalaveis quanto pensavamos e nos enganamos com as pessoas, nem sempre aquelas que estao proximas a nos querem o nosso bem.No fundo, esperavamos receber um manual com todas as diretrizes para agirmos como gente grande. De preferencia num ato solene, como uma formatura, nos autorizando a sermos adultos: voce passou pela infancia e pela adolescencia com louvor, agora esta pronto para a vida adulta. Infelizmente, nao e assim que funciona.Como adultos estamos constantemente andando em uma corda bamba rumo a felicidade, mas temos que permanecer em equilibrio para nao sermos devorados pelos monstros da tristeza, da solidao, da inseguranca e do conformismo, que ficam a espreita, apenas aguardando nossa queda. E preciso ter consciencia de que nao existe vida perfeita, por isso nao devemos nos martirizar quando erramos. Mesmo que nos machuquemos no caminho, enquanto nossos pulmoes se enchem de ar e nosso coracao bate, sempre teremos a escolha de recomecar.A grande verdade e que fomos ingenuos quando achavamos que seria facil, mas nao precisamos sofrer por isso. O jeito e viver nossa vida da melhor maneira possivel, com nossos medos, responsabilidades, tristezas, alegrias, sonhos, lembrancas, amores, esperancas e todos os sentimentos loucos e confusos que fazem de nos quem somos. O tempo nao volta mais, nossa vida e aqui e agora. Aproveite! Pouco mais de um ano atras eu fiz um post aqui no blog e disse que estaria de mudanca. Falei que
minha vida tinha mudado e por isso queria trocar meu endereco virtual tambem. Estava empolgada e feliz. Cheguei ate a escrever alguns posts no novo site, mas acabei deixando ele de lado - postei os textos dele aqui para deixar tudo num lugar so.Acontece que, diferente do que eu havia imaginado, as mudancas nao foram permanentes. Uma brisa maravilhosa de coisas boas passou pela minha vida, mas foi embora de repente e o que veio depois dela foi um imprevisivel furacao que devastou tudo o que eu havia construido de bom.E, meio a tantos destrocos, troquei de vez a tela e o teclado pelo papel e pela caneta. Continuo escrevendo constantemente, mas dessa vez e so para mim. Por isso este meu retorno e tambem uma despedida, ja que nao pretendo voltar a postar.Talvez algum dia eu queira escrever de novo e dividir com as pessoas os meus pensamentos.Talvez. Eu so nao quero continuar a escrever mais do mesmo. Continuo me sentindo triste, vazia e sem rumo. Eu preciso seguir meus proprios conselhos (ha varios deles por aqui!) e dar um jeito na minha vida.Esta tudo uma bagunca e nesta desordem emocional eu nao encontro nada, faco nem ideia de como arrumar as coisas ao meu redor. Nem minhas frases tem feito sentido, andam meio soltas e desconexas. Por isso e melhor eu continuar com meus rascunhos fora da internet.Mas isso nao significa que pretendo deletar o blog ou coisa do tipo. Minha Capsula Protetora (que ja foi um fotolog e ja foi Minuta) agora e a minha historia.Deixo, entao, com voces minha bagagem sentimental em letras, palavras, pontos e imagens.Quase uma decada transformando sentimentos em caracteres.Foi bom enquanto durou.Adeus.
Era um domingo chuvoso, desses que a gente nao quer sair de casa por nada, mas estavamos ali juntos para darmos o ultimo adeus a uma pessoa querida. Poderiamos estar fazendo qualquer outra coisa, alguns ate tinham outros planos, mas tiveram que adiar. E impressionante como arranjamos tempo nessas horas; os compromissos nao importam mais, sequer olhamos nossas agendas, queremos apenas nos despedir.Ela era especial, nao tinha como nao vir comentei com uma amiga. E ela me perguntou: Mas e as pessoas que estao vivas, nao sao especiais? Por que nunca temos tempo para ve-las?. Engoli em seco. Nao soube responder.De fato a correria do dia a dia nos impede de sermos presentes na vida de quem e importante para nos. Este final de semana nao tem jeito - tem festa da firma; semana que vem tambem nao da - tem festival de danca do primo do vizinho. Temos muitos compromissos, podemos marcar daqui a 4 meses, talvez?! E assim adiamos. Adiamos as conversas, os abracos, os beijos e as gargalhadas. Adiamos a chance de estarmos na presenca de quem a gente gosta de verdade e nos faz imensamente bem, para, muitas vezes, estarmos rodeados de pessoas estranhas que nos matam de tedio, apenas para fazer um social.E eu te pergunto: vale a pena?Infelizmente, para alguma pessoa querida, pode ser tarde demais. A gente nao sabe quando sera a hora daqueles que amamos, nem eles a nossa. A data do nosso nascimento a gente registra no cartorio, mas nunca saberemos quando iremos embora. O que sabemos e que a morte e inevitavel, ninguem escapa. E quando acontece de alguem ir antes do previsto, aquele ultimo adeus que a gente faz questao de dar ja nao vale mais nada. A pessoa nao estara entre nos, nao poderemos trocar uma conversa, um carinho nem um presente. Ela vai e voce fica (com a consciencia pesada e o coracao vazio). Nao tem jeito, quanto mais voce deseja voltar no tempo para fazer e falar o que gostaria, mais a saudade aperta.Por isso devemos nos esforcar para estarmos na companhia de quem e realmente especial para nos. Alem disso, e importante demonstrar nosso carinho e sempre dizer o que sentimos. Afinal, e muito bonito declarar nosso amor por alguem em uma oracao, mas nao sabemos, de fato, se ele vai escutar. Ouvir uma palavra de amor enquanto estamos vivos vale mais do que receber mil coroas de flores em nosso caixao. Hoje eu quero escrever para voce. Quero te pedir desculpas por ter sido sempre tao medrosa, sinto muito nunca ter conseguido abrir meu coracao. O problema nunca foi voce, sempre fui eu - acredite.As vezes tenho a impressao de que eu simplesmente nao tenho capacidade de amar. Nao sei ao certo se e algum problema neurologico ou se e so um medo descabido e inconsciente que faz com que eu rejeite qualquer possibilidade de me envolver com alguem.Tenho certeza de que poderiamos ter vivido uma historia digna de cinema, que daria um lindo roteiro de filme romantico, cheio de amor e felicidade. Mas eu estraguei
tudo e a realidade nao passou de um drama chato, sem graca e inacabado.Eu nunca quis te fazer mal, na verdade a intencao sempre foi o contrario. Achava que voce nao me merecia. Nao porque eu seria boa demais para voce, mas porque eu nunca corresponderia as suas expectativas em relacao a mim. Voce iria se decepcionar, nao queria magoa-lo.Sempre tive a impressao de que voce me colocou num pedestal, algo bem desleal a se fazer com alguem tao imperfeito. Eu sou insegura, complexada, medrosa, nao iria conseguir competir com esta mulher que voce criou.Posso parecer madura, mas tenho meus momentos infantis. Faco birra, fico de cara feia e digo coisas bem idiotas as vezes. Sou boazinha e tenho um bom coracao, mas consigo ser muito irritante quando quero e pego pesado quando discuto com alguem. Gosto das coisas do meu jeito e fico insuportavel enquanto nao consigo o que quero. Tenho certeza de que a moca do pedestal iria cair rapido demais e quem mais se machucaria com a queda dela seria voce.Por isso, mais uma vez, te peco desculpas. Nunca pense que eu nao fiquei com voce por ter algo errado no seu jeito de ser. Voce me respeitava e fazia eu me sentir especial, isso era otimo. Qualquer garota desejaria ter alguem que a fizesse se sentir assim por perto. Mas eu nao sou como as outras, infelizmente.Eu queria poder corrigir meus erros e curar qualquer ferida que eu tenha causado em voce. Espero que encontre alguem que consiga retribuir todo amor que ha no seu coracao, eu sei que voce merece e precisa disso.Tenha em mente que nao existe ninguem perfeito, nao crie tantas expectativas em relacao aos outros. Nao compare ninguem comigo ou com quem quer que seja. Provavelmente nem eu sou pareo para a versao de mim mesma que so existe na sua cabeca.Todavia, para dar tudo certo, voce precisa me tirar do pedestal que criou para mim. Espero que em breve voce possa olhar para o alto e nao consiga mais me ver. Voce vai me esquecer e daqui a alguns anos, quem sabe, talvez nem lembre meu nome. Mas, antes de tudo, quero que me prometa uma coisa: nunca coloque ninguem la em cima de novo. Para amar alguem a gente precisa da pessoa do nosso lado, nao acima de nos.
Querido 2016,Seja bem-vindo! Pode ficar tranquilo que nao farei planos para voce. Sei o quanto e ruim se sentir pressionado e carregar nas costas os sonhos alheios. Ja foi suficiente voce ter revigorado minhas esperancas, precisava mesmo deste ar de renovacao que apenas um novo ano consegue trazer para nos (te agradeco imensamente por isso, inclusive).Desta vez, todas as expectativas que seriam suas serao minhas. Nao queria te passar nenhuma responsabilidade, por isso preferi nao escolher uma cor de roupa especifica para passar o reveillon. Amor, paixao, dinheiro, paz, esperanca? Nao precisa me dar nada disso, eu mesma vou batalhar para conseguir, acredite.Quero alcancar meus objetivos e nunca desistir quando passar por grandes ou pequenos obstaculos. Estou entrando numa nova fase da minha vida e preciso tomar decisoes acertadas agora. Caso nao consiga, espero saber me reerguer e aprender grandes licoes com meus erros.O que mais desejo e que eu seja capaz de me proporcionar as mudancas que tanto preciso! Que voce, 2016, seja lembrado como o ano em que fui dona de mim e do meu destino. Seja lindo, seja forte, seja inigualavel, seja inesquecivel.E, mais uma vez, seja bem-vindo! Comeco de ano e tempo de planejarmos nossas vidas, tracar novas metas e torcer para que tudo de certo. Todavia, hoje eu vou fazer diferente. Nao quero pedir coisa alguma, quero apenas agradecer tudo o que aconteceu no ano que passou.Pela primeira vez na vida eu consegui sair do papel de vitima dos meus problemas e me tornei minha propria heroina. Desconstrui pensamentos pessimistas que insistiam em me dizer que eu nao era capaz. Eu me arrisquei. Troquei o certo pelo duvidoso. Foi perdendo o chao que eu descobri que podia voar. Sobrevivi aos erros, levei os aprendizados na minha bagagem e continuei (e continuo) a buscar o que e melhor para mim. Sem medo, sem querer acertar sempre, entendendo que errar e preciso.Nao tracarei metas e objetivos para este ano, farei o que achar necessario para mim no momento certo. Nunca tive tanta certeza de que sou eu quem estou no comando da minha vida. Nao preciso de um plano, preciso de atitudes. Quero fazer o meu melhor sempre e deixar para os outros aquilo que e deles: suas opinioes, preconceitos e inveja.Pretendo tirar as expectativas que depositei nas pessoas quando achava que eram elas as responsaveis pela minha felicidade. Agora eu sei que ser feliz depende muito mais de mim do que imaginava. Sou eu quem tenho as tintas e os pinceis para pintar o ano do jeito que eu quiser. Pode ser preto e branco, cinza, em cores pasteis ou bem vivas (Nao preciso nem dizer que eu quero um ano bem colorido, ne?). Nao me contentarei com pouco; quero muita cor, muita textura e muito brilho. Vou fazer do meu ano uma obra de arte!FELIZ 2015! =) Tambem na Captivate 2011 foi divulgado um trailer do novo jogo Asuras Wrath. O game esta sendo produzido pela Capcom em colaboracao com a CyberConnect 2. O personagem principal e um deus chamado Asura que perdeu seus poderes e foi
traido pelos antigos companheiros e agora esta em busca de vinganca.Baseado na mitologia asiatica o game empregara o Unreal Engine 3 e promete bastante violencia, bem ao estilo God of War.Asuras Wrath saira para as plataformas Playstation 3 e Xbox 360 e ainda nao tem data para lancamento.Fiquem com os dois primeiros trailers e o da Captivate 2011.