A ansiedade, ate pouco tempo atras uma ilustre desconhecida, hoje virou um assunto da moda, objeto de discussoes em toda midia e constante em todas as rodas de conversa. Antes dela, todos os sintomas e desequilibrios eram atribuidos ao nervosismo. Hoje, ela passou a ser considerada uma grande vila que traz muitos problemas a todos. A generalizacao do termo e fato, mas poucos sabem o seu verdadeiro significado. Na realidade a ansiedade foi uma conquista nos primordios do desenvolvimento humano, para garantir a sua sobrevivencia num habitat hostil, cheio de ameacas do clima, animais ferozes, lutas por alimentos e espaco. O mecanismo da ansiedade promove a excitacao do sistema nervoso central para estimular o organismo para a luta ou a fuga. Ele prepara o individuo para enfrentar situacoes de perigo, lidar com ameacas, privacoes ou punicoes, tentando preservar a integridade fisica, moral ou emocional. Se nao for possivel evitar as agressoes, o organismo tenta minimizar suas consequencias. Hoje nao existem os mesmos perigos... Mas quais sao aqueles que nos mobilizam? Nossos tempos poderiam ser chamados de Idade da Ansiedade nao porque ela seja uma novidade, mas porque hoje estamos dando atencao a quantidade, tipos e efeitos dela sobre o organismo e psiquismo humano. Hoje convivemos com muitas outras lutas reais e abstratas que nos ameacam a sobrevivencia. A competitividade social, a busca pela seguranca, a necessidade se sobrevivencia economica sao marcas da nossa epoca. Temos que provar constantemente nossa competencia, desafiando nossos proprios limites como pessoa, tanto fisica como psicologicamente. Continuamos assombrados como eram nossos ancestrais. Somos diariamente invadidos por esse sentimento desagradavel, difuso, de medo e de grande e intensa inseguranca diante do um perigo vago, que muitas vezes nem mesmo sabemos localizar nem identificar. Passamos a ter sensacoes fisicas muito diversas, decorrentes da excessiva excitacao do sistema nervoso central, que nos tira de sua situacao de repouso e bem-estar. Se o objetivo inicial da ansiedade era o de favorecer a sobrevivencia do homem, ja que o colocava em estado de alerta diante das ameacas, hoje ela se tornou uma fonte de disturbios, por sua presenca intensa e excessiva na vida humana. Os danos a qualidade de vida nao sao provocados por sua existencia, mas sim pela sua intensidade. A constancia das ameacas que atingem o homem nao permite que haja tempo suficiente para a recuperacao do esforco os psiquico dispendido para defesa frente aos perigos. Essa persistencia promove um estado de esgotamento em que os recursos emocionais fisiologicos tornam-se excassos. Com essa falencia podem surgir varios transtornos organicos alem do aumento da predisposicao para os transtornos de ansiedade e outros transtornos emocionais, como transtorno do panico, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno fobico, estresse pos-traumatico. Devemos estar atentos para o aparecimento precoce da ansiedade. Nas criancas, devemos observar a pre-disposicao para os sintomas: u Agitacao excessiva, choro facil e dificuldade de dormir. u Avidez de mamar e postura teimosa e possessiva. u Infancia carente e problematica: dificuldades dos pais em passar afeto e seguranca, fazendo com que a crianca sinta-se insegura e exposta, condicionando um sentimento de que coisas ruins e