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Ola meus amores!!Jerry era o tipo de pessoa que voce iria adorar.Ele sempre estava de alto astral e sempre tinha algo positivo para dizer.Quando alguem perguntava a ele:"-Como vai voce ?" Ele respondia :"Melhor do que isso so dois disso!"Ele era o unico gerente de uma cadeia de restaurantes , porque todos os garcons seguiam seu exemplo. A razao dos garcons seguirem Jerry era por causa das suas atitudes. Ele era naturalmente motivador.Se algum empregado estava tendo um mau dia, Jerry prontamente estava la, contando ao empregado como olhar pelo lado positivo da situacao.Observando o seu estilo, realmente ficava curioso.Entao um dia perguntei para Jerry: -Eu nao acredito!!! Voce nao pode ser uma pessoa positiva o tempo todo...Como voce consegue?E ele respondeu :Toda manha eu acordo e digo a mim mesmo:Jerry voce tem duas escolhas hoje : escolher estar de alto astral ou escolher estar de baixo astral...Entao eu escolho estar de alto astral..Quando acontece algo desagradavel, eu posso escolher ser vitima da situacao, ou posso escolher aprender algo com isso.Eu escolho aprender algo com isso!!Quando alguem vem reclamar da vida comigo, eu posso aceitar a reclamacao, ou posso escolher apontar o lado positivo para a pessoa .Eu escolho apontar o lado positivo para a pessoa.Entao eu argumentei: - Ta certo mas nao e tao facil assim!! - E facil sim...A vida consiste em escolhas..Quando voce tira todos os detalhes, e enxerga a situacao o que sobra sao escolhas, decisoes a serem tomadas..Voce escolhe como reagir as situacoes..Achei essa historia bem interessante..Entao meus amores vamos seguir o lindo exemplo do Jerry , com certeza tornaremos a nossa vida e das pessoas que nos cercam muito melhor..Beijos e fiquem bem..Paulina Ola meus amores..Qualidade de vida, e muito importante, e nao e impossivel de se conseguir.. Um dos itens mais importantes para se ter uma boa qualidade de vida, e dormir bem . Praticar uma atividade fisica e essencial. Manter uma atitude positiva perante as dificuldades da vida , e muito bom.Passar isso para as pessoas em geral , principalmente para aqueles que convivem conosco.Manter a nossa mente tranquila e harmonizada, tentando sempre fazer o melhor que pudermos, nao exigindo muito dos outros e tambem de nos mesmos..Escutar uma boa musica , ter amigos, rir muito, enfim ter uma vida alegre .Fazermos o maximo para mantermos a nossa situacao financeira sob controle, pois esse tipo de preocupacao e pessimo .Tratar os familiares e amigos com cordialidade, mesmo que tenham pontos de vista diferentes dos nossos..Ter uma religiao , fe em Deus e muito importante, assim nos sentiremos mais seguros e confiantes..Vida e uma correria danada, mas precisamos arranjar tempo ,para convivermos melhor com a familia, conversar trocar ideias..Sem brigas ,levando a vida com bom-humor e com paz..Manter bons pensamentos, usar as palavras positivamente....Por hoje e isso amigos...Fiquem bem...Fiquem em paz.. Abracos Paulina Ola meus amores!!!Felicidade pra mim hoje e nao sentir nenhuma dor, .. E sentir que hoje sou uma pessoa melhor do que ontem...Que ja nao guardo dentro de mim magoa , raivas ou qualquer tipo de sentimento que tanto mal nos causam..E
acordar com este lindo sol e com uma incrivel sinfonia de passaros na janela do meu quarto..E lembrar com enorme carinho de pessoas que estao ficando distantes no passado , mas que foram (e continuam ) muito amadas por mim...E ver os filhos e neta crescerem, e se tornarem pessoas boas e cheias de coragem para conseguirem uma boa qualidade de vida..E ter bons amigos , sinceros e que realmente gostem de voce..Querendo sempre, te dar uma palavra , um carinho , um conforto enfim ..E conviver bem e em paz com a familia, mesmo muitas vezes nao concordando com a opiniao deles em muitos assuntos..Mas aceitando o direito deles de opinarem, mesmo que no final , nos e que resolvemos o que deve ser feito com relacao a nos mesmos...E um direito nosso tambem...E deitar a cabeca no travesseiro , escutar uma musica e adormecer tranquila, sem grandes problemas para resolver, so os rotineiros..E ter fe e confianca em Deus,e esperar o dia de amanha com otimismo..Esperando sempre o melhor..E agradecer muito a todos as pessoas que conviveram conosco neste dia , nos tratando com carinho e respeito...Isso para mim e ser feliz!!!BeijosPaulina
Ola meus amores!!Ele chegou de mansinho, trouxe alegria , luz , calor, chegou com tudo, ficou no fim de semana, e ja foi embora ..Que pena! Trouxe alegria para todos. As criancas vibraram , brincaram felizes, dando muitos sorrisos para ele..Os namorados passearam, e falavam entusiasmados da alegria que sentiam por estarem juntos e de verem tudo tao belo . Estavam muito felizes enfim..Os mais velhos sentiam uma disposicao enorme para visitar os amigos, andar pelos parques e distribuiam sorrisos para as pessoas que encontravam , as pessoas retribuiam , pois tambem se sentiam bem..Quem e ele ? Ainda nao descobriram? Quem tanto bem nos faz?Sim e ele mesmo, o nosso Sol, nos aquece , nos da alegria, nos ilumina...E tudo de bom mesmo !!Ah ...Mas meus amores ..Temos que aprender tambem a vivermos um pouco sem ele..Ate para valorizarmos mais , quando ele aparecer...Nao e verdade?Assim e tudo na vida , meus amores...Por isso temos que ter o nosso coracao sempre cheio de gratidao ao nosso Pai Amoroso e Bom , que e Deus..Quando temos gratidao dentro de nos ficamos mais harmonizados, com tudo que existe neste nosso imenso universo..Por hoje e isso , meus amores..Devemos ficar tranquilos que Ele, nosso lindo Sol , voltara para brilhar novamente, nos trazendo alem de luz e calor , toda essa energia que tanto necessitamos..Beijos e fiquem bemPaulina Ola meus amores!!Entre tantos motivos que tenho hoje para estar feliz dois sao os que mais se destacam ..Primeiro este sol maravilhoso que surgiu a nossa frente no dia de hoje, iluminando a nossa cidade, nos aquecendo e trazendo com ele toda essa energia que tanto necessitamos..Nossa gratidao a Deus nosso Pai , Amoroso e Bom!!O outro motivo foi no dia de ontem ter reeencontrado uma amiga querida , que fez parte da minha vida , quando os meus filhos eram pequenos..Ela me falou que fazia 3 anos que me procurava, pela internet , telefone e nada.Nao me encontrava... Esta noite sonhei que estavamos ainda morando vizinha uma da outra (como antes ) e que os nossos filhos ,eram ainda pequenos..Fiquei sabendo que o seu filho e medico agora e que ela e paramedica, atende emergencias...Maravilha isso , saber que eles estao bem , felizes , trabalhando ..E que fizemos parte uma da vida da outra, fomos socias ate , e o mais importante, tivemos um sincero carinho entre todos nos.P0is as criancas agora ja sao adultos e lembram desta epoca , e desta convivencia com essa pessoas tao especiais para nos. Este e segundo motivo da minha alegria no dia de hoje..Muitas vezes quando estamos atribulados na vida, nao nos damos conta da importancia das pessoas que nos cercam...Fica la guardado tudo em um cantinho da memoria..Mas depois que tudo passa , nos lembramos como foi importante para nos termos aquela pessoa amiga que nos deu apoio, nos ouviu , partilhando nossas experiencias..Entao meus amores a vida e bela!! Temos na vida surpresas boas...E as ruins sao experiencias necessarias para o nosso aprendizado ..Beijos e tenham um bom dia !Paulina Ola meus amores!!Hoje eu estava
pensando sobre persistencia.Parece que as pessoas desistem muito facil, dos compromissos que assumem..E arranjam desculpas variadas para isso.. Desistem muitas vezes de coisas que fariam grande diferenca em suas vidas...Um curso de idiomas ou outro curso qualquer , que lhes possibilitariam um emprego melhor, ou elevariam a sua auto-estima..Outros desistem de uma atividade fisica, que com certeza lhe daria uma qualidade de vida melhor..A disciplina nas nossas vidas e um fator muito importante...E uma coisa que me cobro muito, disciplina...Mas nao irei desistir um dia eu chegarei la...Muitos desanimam ao fazer amigos, pois ate para confiarmos nas pessoas e necessario um certo tempo...E nesta correria da vida atual, nao persistem neste descobrimento..Por isso meus amores, vamos parar um pouco, respirar fundo e relaxar ...Para que a calma , a serenidade, nos envolva por inteiro, e que mais tranquilos possamos persistir nos nossos sonhos..Investir em nos , em conhecimento , qualidade de vida, amigos e tambem amores.Entao com certeza seremos mais felizes e confiantes de termos feito "a coisa certa", nesta nossa bendita vida atual..Persistencia e disciplina, sao duas palavras que nao poderao faltar, no dicionario da nossa existencia..Por hoje e isso , meus amores...Fiquem bem..BeijosPaulina
Ola meus amores!!Aqui vai uma historia:"Olhando sua avo a escrever, curioso o menino perguntou:-Voce esta escrevendo uma historia sobre mim?A avo parou a carta, sorriu e comentou com o neto:-Estou escrevendo sobre voce, e verdade.Entretanto, mais importante que as palavras, e o lapis que eu estou usando.Gostaria que voce fosse como ele quando crescesse.O menino olhou o lapis, nao vendo nele nada de especial.-Mas ele e igual a todos os lapis que vi em minha vida!-Tudo depende do modo como voce olha as coisas.Ha cinco qualidades nele que, se voce conseguir mante-las, sera sempre uma pessoa em paz com o mundo.PRIMEIRA:VOCE PODE FAZER GRANDES COISAS, MAS NAO DEVE ESQUECER NUNCA QUE EXISTE UMA "MAO" QUE GUIA SEUS PASSOS.ESTA MAO NOS CHAMAMOS DE DEUS, E ELE SEMPRE NOS CONDUZ EM DIRECAO A SUA VONTADE.SEGUNDA: DE VEZ EM QUANDO EU PRECISO PARAR DE ESCREVER E APONTA-LO. ISSO FAZ COM QUE O LAPIS SOFRA UM POUCO , MAS NO FINAL ELE ESTA MAIS AFIADO . PORTANTO, SAIBA SUPORTAR ALGUMAS DORES, PORQUE ELAS O FARAO SER UMA PESSOA MELHOR.TERCEIRA:O LAPIS SEMPRE PERMITE QUE USEMOS UMA BORRACHA PARA APAGAR AQUILO QUE ESTAVA ERRADO.ENTENDA QUE CORRIGIR UMA COISA QUE FIZEMOS NAO E NECESSARIAMENTE ALGO MAU, MAS ALGO IMPORTANTE PARA NOS MANTER NO CAMINHO DA JUSTICA.QUARTA: O QUE REALMENTE IMPORTA NO LAPIS NAO E A MADEIRA OU SUA FORMA EXTERIOR, MAS O GRAFITE QUE ESTA DENTRO.PORTANTO SEMPRE CUIDE DAQUILO QUE ESTA DENTRO DE VOCE.QUINTA:ELE SEMPRE DEIXA UMA MARCA. DA MESMA MANEIRA SAIBA QUE TUDO O QUE FIZER NA VIDA DEIXARA TRACOS, ENTAO PROCURE SER CONSCIENTE EM CADA ACAO. Por hoje e isso meus amores.. Beijos Paulina Ola meus amores!!Hoje em diversas conversas que tive com amigos, sempre giramos em torno do tema criancas..Por isso acho que este deve ser o tema de hoje neste blog..Deus nos colocou aqui neste planeta terra para muitas coisas boas e positivas(o que fizermos de mau , e por nossa conta).Mesmo que nao possamos fazer muito por nossas criancas, um pouco que seja com certeza poderemos fazer..Uma palavra, uma historia(que sirva como exemplo), um doce , um carinho..A vida para muitos deles esta dificil, se pudermos facilitar(um pouco que seja) a vida deles, sera muito bom..Somos aqui na terra os bracos de Deus, Ele conta conosco para ajudarmos as nossas criancas aqui ...Temos o dever de direcionarmos as criancas para Deus, elas precisam entender , que nao estao aqui na terra, sem nenhuma protecao(alem da familia).Devemos falar para elas que todos nos temos um espirito amigo , que nos serve de guia, e nos protege, durante toda a nossa existencia...Que sempre que elevarmos o nosso pensamento a Deus, e 'conversarmos " com Ele , de coracao para coracao , com certeza seremos atendidos.Sempre temos uma crianca por perto ..Nao e verdade meus amores? Entao vamos agir no bem com elas, conversar, dar atencao..E isso que Deus espera de nos..Crianca e boa , e pura na maioria das vezes..E acredita em nos..Vamos nos esforcarmos para sermos para elas um bom exemplo..Por hoje e isso, fiquem bem , fiquem em paz..BeijosPaulina Ola meus amores..Quando fui dar
a minha caminhada hoje de manha, encontrei este mar.Ainda bem que levo sempre a minha maquina fotografica e cliquei...O interessante e que ficou na foto exatamente do jeito que eu o vi...Assim mesmo todo prateado (reflexo do sol).Lindo demais!!Quando eu vinha voltando fiquei pensando, em uma frase que alguem colocou no facebook.."Eu moro , onde voce passa ferias." E verdade meus amores , que lindo lugar para se viver!! Pertinho do mar, com uma vida simples, boa mesmo, para mim, e para todos que aqui moram.Quando eu era crianca, nunca pensei em morar em um lugar assim..Pensava que so os ricos poderiam morar na praia...Mas agora que moro aqui confesso que me sinto milionaria..Mas e claro ,tenho problemas como todo mundo, mas tento resolve-los um de cada vez, e quando nao consigo, entrego para Deus, pois possuo muita fe e confianca no nosso Pai Amoroso e Bom.Adoro a natureza, adoro fotografar, e tambem escrever aqui no meu blog.Os psicologos nos dizem, que escrever e muito bom, assim colocamos para fora , coisas boas ou mas que estao dentro de nos..Eu sempre gostei de escrever , entao para mim isso nao e dificil..Acho que pessoas muito "fechadas" em si mesmo, sofrem muito..E bom ter um amigo , alguem em quem confiarmos para conversar..Os pais devem conversar muito e naturalmente com seus filhos, assim ficarao mais proximos, tornando a convivencia mais prazeirosa.Por hoje e isso meus amores bom fim de semana..BeijosPaulina
Ola meus amores!!E muito importante a nossa postura no dia de hoje, com relacao a nossa vida...Sabemos bem , das dificuldades que muitas vezes temos que enfrentar, no nosso cotidiano..Mas e muito importante que possamos ter coragem e bom animo, para nao cairmos no pessimismo..A nossa postura deve ser corajosa , com fe em Deus, e tambem nas pessoas..Ainda mais , meus amores, que a nossa vida direta ou indiretamente esta ligada com a vida de outras pessoas..Entao com certeza poderemos tentar fazer uma diferenca para melhor, na vida dos entes queridos.A vida e uma escola bendita, e cada dia que aqui passamos e uma nova oportunidade de nos melhorarmos..Nao e facil(quem disse que seria?) Mas vale muito a pena, sairemos de cada experiencia mais amadurecidos, mais humanos com certeza..Se seguirmos a nossa intuicao nao erraremos a direcao, A intuicao e a voz de Deus dentro de nos..Por hoje e isso , meus amores , fiquem em paz ...BeijosPaulina Filho, eu sou teu Deus!Cada lagrima tuaCai sobre minhas asas protetoras.Eu Sou teu caminhoE sempre te amarei.Eu nao te abandonareiE que teu vicio seja me amar.Eu sou teu PaiE estou louco para poder te abracar.Filho, ouco sempre tua oracao,Minha vontade e de te darBem mais que um simples pedaco de pao.Eu sei que a dor da tua fomeTem sido maior que a tristezaDe nao poder nem ao menosComprar uma pequena bala.Mas lembra-te,Eu te darei muito maisDo que simples moedasDe uma pequena esmola.Nao fizeste nada alem de lembrar de MimMas me fizeste amar-te cada vez maisMas, calma, filhoLogo tuas asas irei abrirE te levarei muito alemDo que os teus sonhos podem ir. Sou um pequeno anjo de Deus,Sou um pequeno anjo triste.Anjo perdido,Sem amor algum alem do de Deus.Minha mae me abandonou,Se prostituiu para sustentar seu vicio.Meu pai nao sei onde esta,Deve estar perdido em qualquer lugar deste mundo.Meu Deus, meu Deus!Ouviste minha oracao?Oro e suplicoPor um simples pedaco de pao.-Bom dia, senhora,Tem uma moeda para este pequeno anjo?Nao?Deus te abencoe,Abencoe tambem para que da proximaEu ganhei sua atencao.O que fizPara nao ter direito de sonhar?Se fui mau em outras vidasPor que tenho que pagar nesta?Mas me ouca, Papai,Sou seu pequenino.Se existe um lugar melhor do que aquiAbra minhas asasE deixe-me voar ate ti. Sempre falando nunca fazendoO mundo segue para o abismoNinguem ve o que estou vendoQual o seu pecado preferido?Quem sempre diz a verdade?Quem e que sempre estende as maos?Aponte o dedo na minha faceTu es melhor do que eu sou?Nao posso viver sem TiSenhor JesusMe deixe olhar para o ceuE ver tua luzRasgue os ouvidos do inimigo Louvando a Deus com teu amorNas asas dEle eu me abrigoJesus Cristo e meu salvadorO inferno explode na Tua presencaO ceu se alegra em Teu amorSeus olhos dao minha sentencaPerdao Senhor sou pecador.Musica da banda Saved by Grace. ^^' Felipe (meu irmao) e guitarrista e vocalista, Marcelo (cunhado chato u.u) e guitarrista e vocalista, Leo e baixista, Robertto Jean e baterista e eu tecladista. \oQuem quiser ouvir, tem aqui: http://www.myspace.com/savedbygraceofficialQuando for ter show, eu coloco aqui tambem. >< Sete pecado para cometerTrevas e morte
a me esperarOutro caminho vou renascerA gloria de Cristo vou adorar!Nao cairemos maisNao perderemos maisMinha alma sera salvaEstou no caminho da paz!Vou adorar!Vidros cortaram meus olhosE impediram minha visaoMas no louvor da tua gloriaAbita em meu coracao.Ta ai mais uma musica da minha banda! xDE uma das que eu mais gosto. Ficou muito louca. *-----*Quem quiser ouvir as musicas:MySpace: http://www.myspace.com/savedbygraceofficialPurevolume: http://www.purevolume.com/savedbygracebandaE os videos no YouTube!Nao Posso Viver: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OVjNS5lOqI0#!Intro e Adorar: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T8tRnlWJth8#!E quem quiser, nossa pagina no Facebook: https://www.facebook.com/SavedbyGraceOfficial
Me lembro quando costumavamos ver o crepusculoDe ter dito: "Prometo que nunca te deixarei so, isso nunca vai acabar".Menti para voce, menti para mim mesma.E agora lhe falo: "Hey, foi um erro, vamos repensar tudo isso".Segurei sua mao e lhe puxei para perto, estava tao perto de mim.Havia tanta coisa para te dizerMas eu nao conseguia pensar em palavras.Perdida entre pensamentos sinto voce beijar-me o rosto, e senti como uma facada o seu triste "adeus".Agora voce esta indo embora, sem olhar para tras.Tenho o pressentimento que voce esta chorando, pois ouco solucos.Eu lembraria de tanta coisaMas as lembrancas ruins apagaram as boasE triste pensar que tudo isso acabouMas entenda querido, ja era tarde.Lembro-me de nosso silencio naquela noite,Havia tantas estrelas no ceu...Fizemos desejos ao ver uma estrela cadenteO seu foi realizado?O meu me iludiu.Solto sua mao, para nao chorarTanta coisa aconteceu, ja nao sei o que fazerMinhas lagrimas escorriam, incontaveis como sempreVoce olhou-me nos olhosSem entender tudo aquilo.Eu temi tanto o dia do fim, como ele chegou rapido;Ja nao busco mais palavras para sustentar essa mentira.Isso nunca existiu.Eu andava com um novo cara, o qual amava.Apaixonados dancavamos, mas nao deixei de te notar nos observandoVoce deve estar com raiva de mim, qualquer um teriaNao ousarei dizer-lhe "oi".E corta-me o coracao lembrar do seu adeus...Lembrar dos sentimentos que morreram.Tantas vezes voce me fez chorarQue perdeu a pacienciaEu nao queria te punir, mas uma hora eu cansaria.Como eu prometi, meu amor por ti nunca acabaraMas ja nao e como antes.Nao deixarei tudo isso acontecer novamente.Eu temi tanto o dia do fim, como ele chegou rapido;Ja nao busco mais palavras para sustentar essa mentira.Isso nunca existiu.Quem nunca ouviu Sonata Arctica nao ira entender. ^^'Leiam a traducao de Tallulah. Eu vi criancas implorando por algumas moedas para poderajudar a mae a comprar o proximo jantar. Elas podiam pedir um carrinho, umaboneca, ate mesmo um video game. Mas elas so queriam ter algo para comer.Vi maes passando fome para seus filhos terem o que comer.Elas podiam estar fazendo a comida preferida do filho mais velho e dando algumdoce de sobremesa, que a filha mais nova adorava. Mas ela nao tinha nenhum dosdois.Eu ouvi o choro da esposa que apanhava do marido por naodeixa-lo bater em seu filho. Ela podia estar o abracando depois de um longo diade trabalho e dizendo como o ama. Mas ele bebia.Passei em frente uma senhora que estava sentada nacalcada pedindo dinheiro para comprar o cafe da manha. Ela podia estar na casadela vendo programas de culinaria do tipo que minha avo adora. Mas ela nao tinha casa.Eu vi um jovem que nao precisava pedir dinheiro, poisseus pais davam tudo o que ele queria. Sempre que ele sentia vontade de comeralgo seus pais compravam, por mais caro que fosse. Esse jovem odiava ir a casa de sua avo, pois achavatedioso o fato dela so ver programa de culinaria, mas adorava as comidas queela fazia. Sempre que o pai desse jovem chegava do trabalho dava umbeijo na sua mae, mas nao o beijava, pois o jovem achava cliche demais.Mas aquele jovem tinha depressao, ele
se cortava echorava toda noite. Achava-se injusticado e se revoltava com tudo que nao fosseda maneira dele. Fazia questao de mostrar para todos que seus pais eram ospiores pais do mundo e odiava a propria familia. Ele dizia que quando fizessedezoito anos iria sair de casa.Ele podia nao ter o que comer, nao ter onde morar, ondedormir. Podia passar frio toda noite ou ver sua mae apanhando de seu pai todosos dias. Mas a ignorancia na cabeca dele era muito grande para ele dar valor noque tinha.
Mais um ano se passou, felizmente eu cresci. Demorou muito ate eu perceber que eu nunca te amei, que voce nunca existiu.Voce estava la, me fazendo chorar, mas ninguem alem de mim podia te ver.Ja me trouxe tantas lagrimas. Es a pior das minhas memorias, a pior de minhas criacoes.Ah, como pude me rebaixar amando um lixo que ao menos existiu?Das minhas historias voce sempre sera o pior, e dos meus sentimentos tera sempre o meu desprezo... Pois dentro de mim ja esta morto ha muito tempo.Me atormenta saber que um dia eu te dei vida... Feliz aniversario, maldito amigo imaginario. Eu te via passar por mim todos os dias, lembro-me de nao ter coragem nem ao menos de olhar nos teus olhos. Hoje posso ve-los fechados enquanto voce descansa do meu lado.Eu te via tao longe da minha realidade, hoje nao vejo minha realidade sem voce.Voce esta em cada sonho, em cada um dos meus sorrisos.Entao por favor, nao me deixe. Nao torne os meus dias vazios novamente.Faca da sua existencia a minha. A musica me leva para um lugar dentro de mim mesma, onde eu posso encontrar paz. Onde escondo um caminho que so eu posso seguir, que me leva aos meus desejos mais obscuros.Muito alem do ceu e do inferno. Um lugar perfeito, criado por mim para refugiar-me das angustias desta vida. Nao encontrei razoes para sorrir,Nao encontrei razoes para chorar.Nao vi motivos para seguir,Nao vi motivos para continuar.Nao vi o Sol nascer,Nao vi o Sol se por.Nao ha vontade de viver,Nao ha nem ao menos dor.Nao vi a chuva cair,Nao vi a chuva parar.Hoje nao te vi sorrirMas isso nao me faz te odiar.Nao ha como mentir,Nao sei o que fazer.Nao sei o que devo sentir,Nao sei se quero morrer. Uma prova que traz o slogan "Acordar cedo e correr e bom. Acordar tarde e correr a noite e muito melhor!"Totalmente iluminada e demarcada no Anfiteatro Por-do-sol com animacao da banda Nacional Kid e espetaculo de luzes, nos motivou a correr no orla do Guaiba nesta noite nublada e fria. A Fila sempre traz novidades na arena , com fotos diferenciadas e um tenis gigante que eu adorei....Corremos, melhoramos nossa marca pessoal e e sempre divertido nossos encontros com as "Gurias do IAPI". Perfeita a terceira etapa do circuito Athenas. Domingo quente, com percurso diferenciado saindo do shopping Praia de Belas em direcao ao Beira -Rio. As "gurias" sairam cedo de casa para atravessar Porto Alegre da zona norte a zona sul, pelo simples prazer de correr ! Continuo sentindo o pe direito ( fascite plantar) mas nao me impede de fazer 5km e aguardar a turma para confraternizar. Adorei um banner transparente com EMIL ZATOPEK estampado. Sera que os corredores conhecem a "locomotiva humana" como era chamado? Valeu lembrar essa "lenda do atletismo". Terceira etapa do circuito Subway, com 5km, 10km ou 21km . As gurias participaram com aquela energia magica, nos divertimos com o som da banda cover U2 news years, comemos iogurte, acai, sanduiche, bebemos a agua Ouro fino. O domingo foi super ensolarado e