O QUE E MAIS IMPORTANTE ? Ola pessoal. Estou elaborando um texto sobre o estudo do instrumento, mas ainda nao consegui terminar pois o tema e bastante complexo e estou elaborando com calma. Mas para nao ficar sem nehuma postagem nesta semana, resolvi colocar o link de um video de um grupo chamado River Dance. Assitam o video, e tentem pensar em tudo que eles tiveram que fazer para chegar nesse resultado. Pensem em questoes como, tempo de ensaio, metodos, como dividiam os ensaios, como tinham que se comportar durante os treinamentos. E depois na hora da apresentacao, como tudo e posto em pratica. Pensem nisso, e tambem relacionem com um post que coloquei no blog ha duas semanas - os quatro estagios para adquirir novas habilidades. O assunto do proximo post tem relacao com tudo isso, entao ja vao colocando atencao nesse assunto.Acessem o video no link abaixo e ..................pensem.Boa semanaRIVER DANCE MUSICOS TEM MENOS PROBLEMAS DE AUDICAO NA VELHICE Essa reportagem saiu no site DIARIO DA SAUDE vale a pena ler.Musica ajuda idosos com Alzheimer a guardar novas memoriasAcesse a reportagem aqui SAUDE MUSCULO-ARTICULAR DO MUSICOHoje vamos tratar de um assunto que muitas vezes e esquecido pelos estudantes de musica e ate por muitos profissionais. A saude muscular e articular do musico.Todos concordam que antes de praticar uma atividade esportiva e necessario aquecer e alongar. O que nos musicos e estudantes esquecemos e que tocar um instrumento, tambem e uma atividade fisica que coloca em acao, musculos, tendoes e articulacoes. Sendo assim esquecer esse detalhe pode, a longo prazo causar problemas a nossa saude. Existem alguns aspectos importantes que devemos levar em consideracao durante o estudo e a pratica instrumental.Antes do EstudoAquecimento Articular: Tem por objetivo preparar as articulacoes para o movimento e o esforco que vira durante a sessao de estudo. Aquecimento articular sao exercicios simples, normalmente de rotacao, flexao e extensao. O importante e aquecer todas as articulacoes, no caso de violinistas e violistas, especial atencao ao pescoco, ombros, cotovelo e as articulacoes das maos.Alongamento: Ultima etapa da fase de preparacao do estudo, este procedimento consiste em alongar os grupos musculares que serao usados durante a pratica instrumental. Cada alongamento deve ser feito por no minimo dez segundos e sempre de forma estatica, ou seja, sem insistencias.Durante o EstudoE importante dar pequenas pausas durante o estudo. Nessas pausas aproveitar para relaxar e soltar a musculatura e se for o caso dar mais uma pequena alongada. Recomendo que a cada 50 minutos de estudo seja feito de 5 a 10 minutos de pausa.Apos o Estudo: Realizar uma nova sessao de alongamento.Recomendacoes1 - Procure pesquisar sobre este assunto, entender um pouco sobre anatomia, e fisiologia do movimento e fundamental para os musicos.2 - Pratique atividade fisica, especialmente atividades de reforco muscular e exercicios que proporcionem a resistencia muscular, que e o que todo musico precisa, devido a repeticao dos movimentos.3 - Pecam aos seus professores que passem exercicios de aquecimento e alongamento para voces Ola Todos!! Hoje vou postar uma materia interessante que da pra pensar bastante a respeito. Apos