thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
por especialistas, dessas alteracoes. Mesmo nao sendo um especialista, o educador fisico observa que as areas afetadas pelo aumento da substancia cinzenta sao aquelas relacionadas a melhora da qualidade de vida. No caso do aumento nas areas associativas, por exemplo, o fato consistiria uma pista para propor alternativas para reabilitacao das doencas neurologicas. Os resultados apontados na comparacao entre os corredores de longa distancia e sedentarios foram a grande surpresa do trabalho desenvolvido na FCM. O estudo constatou, por exemplo, que nos corredores de longa distancia, os indices de volume de substancia cinzenta aumentaram e reduziram em proporcoes significativas. O aumento foi em media 41 mil voxels, enquanto a reducao somou 34 mil voxels, o que representa ganho no volume de substancia cinzenta. Na regiao temporal, ligada a memoria, observou-se maior perda da substancia, em torno de 10 mil. Em compensacao, no cerebelo e na regiao frontal areas motoras , o aumento foi substancial. As comparacoes entre os dois grupos de atletas acusaram maior ganho entre os judocas nas regioes do cerebro, cerebelo e pariental. Neste sentido, o educador fisico acredita que os estudos poderao avancar para especificar melhor as praticas de exercicios fisicos voltados para doencasque atinjam o sistema nervoso. Um exemplo seria atividade de judo para criancas com transtorno do deficit de atencao e hiperatividade (TDAH), uma vez que as areas relacionadas a concentracao estariam sendo estimuladas. (Jornal da Unicamp )Nao e de hoje que sabemos o quanto o esporte faz bem a saude, no entanto agora ja podemos direcionar determinada atividade fisica para um certo tipo de melhora em nosso organismo, como relata a reportagem. Praticar Judo com intuito de melhorar transtorno do deficit de atencao e hiperatividade (TDAH) nas criancas e tambem nos adultos, uma vez que os testes foram feitos com pessoas adultas. A nossa velha e boa caminhada ajudara na nossa area motora. Saude, exercicio e estudos. (Leandro Batista)
Hoje a dica e por minha conta. Venho tentando melhorar muito no meu ritmo de estudos. Para isso mudei radicalmente a minha rotina. Num primeiro momento coloquei em pratica a dificil batalha de acordar cedo, sim, pois para mim e muito dificil uma vez que eu estudo de tarde e a noite, chegando em casa somente as 22h30min ou 23h00min, quem vive isso sabe que a briga para levantar as 06h30min ou 07h00min e muito dificil. Bom, a batalha foi vencida, to dormindo bem mais cedo do que o de costume e acordando nesse horario, claro que tem dias que ah o deslize e acabo por levantar as 08h30min ou 09h00min. Mas a dica e a seguinte, a alimentacao da manha todos sabemos que e a mais importante, mas nao e pra se empanturrar de comida, nao e quantidade e sim qualidade, uma fruta, umas bolachas com leito, coisa leve, porque senao o desconforto e grande... Antes do almoco pegue uma maca ou uma fruta parecida, evite as bananas, abacates, frutas que te deixem com sensacao de cheio, pois logo, logo vem o almoco e isso vai ser um acumulo de sensacao de peso e ai ja viu ne, o pessoal que pega onibus pode passar da parada dormindo rsrs. Se houver tempo, deite pelo menos uma hora apos o almoco isso vai te dar mais rendimento nas atividades da tarde, para quem nao pode, mas tem uma hora livre, evite ler, pois o excesso de concentracao nesse meio tempo vai fazer com que haja o desgaste no periodo da tarde. Converse com o amigo de trabalho, faca algo que distraia. Durante a tarde mais uma nova alimentacao leve que e para chegar na hora do lanche da tarde com pouca ansia de comer. Acabou seu periodo vespertino, faca um lanche agora reforcado, mas calma nao parta pra cima do X-egges, calabresa, frango e tudo completao, ou o famoso X-Brocao rsrsrs porque assim ne, ninguem aguenta rsrs. O mais importante, ao chegar em sua casa, fique calmo, nao corra para o fogao como se fosse a ultima comida do planeta, relaxe, beba um copo com agua, coma uma fruta e va fazendo seu prato com calma. Terminou de jantar? Bom agora e descansar e fazer a leitura do sono separe o material que nao exige tanto esforco, releia o que voce ja aprendeu isso ajuda a fixar, deixe as materias dificeis e complicadas para o inicio do dia, que e quando a sua mente esta relaxada e sem nem um problema aparente para se preocupar. Com isso, espero poder ajudar e torco pelo sucesso de voces. Assim que eu conseguir vencer a minha batalha de passar em mais um concurso, continuarei dando o maior apoio a todos. Abracos do Concurseiro Saudavel, Leandro Batista Os fatores basicos para vencer nos estudos sao a forca de vontade e a determinacao. A forca de vontade e mantida quando voce sabe exatamente o que deseja fazer na vida, qual o curso a realizar, sua vocacao e metas pessoais para o futuro. Quem nao sabe o que
Faca revisoes regulares. Recapitule o que foi dado em sala de aula no maximo 24 horas depois. Sem revisao nao ha memorizacao duradoura.Faca intervalos de 10 a 15 minutos a cada 50 ou 60 minutos de estudo para evitar a fadiga e a falta de concentracao. Recompense o final da jornada de estudo ( manha, tarde ou noite toda ) escutando musica, namorando, conversando com amigos.Varie a materia para manter a concentracao.Torne o estudo um processo ativo: busque relacoes, veja implicacoes, encontre sentido, detecte logica, compare, filtre, julgue, selecione, classifique, ordene, faca resumos ou esquemas, envolva-se, crie desafios, supere limites, interaja com o conhecimento, converse com o autor, imagine, invente, recrie, enxergue vantagens, experimente, teste, escreva, ensine o que aprendeu, solucione problemas com o novo conhecimento, questione, critique e opine.Tenha o maximo de atencao nas aulas para economizar tempo de estudo em casa. Como ficar ativo em sala? Anote os pontos principais na forma de palavras-chave enquanto o professor fala. Ao final da aula tente lembra delas. O ato de anotar mantem a concentracao. Nao escreva o tempo todo, apenas anote o essencial. Conheca tecnicas de memorizacao especiais como Mapa Mental, Encadeamento, Viagem Mental e Iconizacao. Com elas vai economizar muita energia na hora de estudar. Assim como os atletas conhecem tecnicas para render mais, os campeoes nos estudos tambem conhecem tecnicas de estudo.Faca seu plano de estudo combinando estrategias, tecnicas, artificios e ritmos adequados ao seu estilo de vida. (cerebro & Comunicacao )
afinidade maior que o oxigenio e altera a substancia sanguinea, que comeca a produzir mais hemacias, fazendo o sangue ficar mais grosso. A alta taxa de monoxido de carbono provoca uma disfuncao da parede do vaso, e isso acarreta doencas como derrame, trombose, infarto.ACT: Na sua opiniao, em que areas o controle do tabaco precisa avancar e quais os desafios para 2011?JI: Basicamente, precisa de uma politica de aumento real do preco do cigarro, uma abrangencia nacional da lei antifumo e melhor definicao do que e ponto de venda. Sobre a lei federal, acho que um pais nao pode oferecer condicao desigual aos brasileiros. Nos estados onde ha lei antifumo, a populacao e beneficiada e protegida. Onde nao tem, a populacao esta sem protecao. Isso cria uma situacao de desigualdade. Tem-se que fazer com que a lei de ambientes fechados 100% livres de fumo se torne federal.Quanto ao preco do cigarro, todos sabemos que aumento de preco e uma politica que leva a uma queda no consumo. Tambem precisa se definir melhor o que e ponto de venda, ja que droga, quanto mais dificil o acesso, melhor. Como cigarro e uma droga legalizada, o que pode ser discutido sao regras para venda do produto, que tem que estar regulamentado.Tambem precisa se definir uma politica de tratamento de tabagismo eficaz, que mensure sua eficacia de fato, ter os protocolos de tratamento e trazer uma discussao mais ampla do tema em varios niveis, no setor primario, de atendimento basico, tratamento para quem tem dependencia mais forte, tem que ver o arsenal terapeutico, rever conceitos de assistencia ao tratamento de tabagismo.ACT: Voce vem acompanhando as acoes judiciais, que trazem um resultado negativo para a area de controle do tabaco. Parece que o Judiciario esta sempre favoravel a industria do tabaco. Qual a sua visao desta area?JI: Fiz um diagnostico desse problema, e para mim isso e esquizofrenia, doenca que significa uma ruptura entre a realidade onde se vive e a realidade de fato. Ha uma dissociacao completa entre a realidade e as teses que eles levantam. E uma dissociacao entre a ciencia e os argumentos juridicos. Pontuei tres coisas importantes que vem acontecendo e que precisam ser mudadas no entender do Juridico: culpar o fumante por fumar, quando o que existe e uma dependencia; nao evidenciar a dependencia da nicotina e nao evidenciar a influencia do marketing. Isso tem que ser revisto.Fonte:ABEAD(Associacao Brasileira de Estudos do Alcool e outras Drogas)
O maior problema, no meucaso, nao foi o vicio, foi a minha historica genetica de transtornospsiquiatricos. O que eu gostaria de dizer e que as pessoas quando experimentamalgo pensam nos efeitos a longo prazo e temem apenas a dependencia que aquilopode causar. Por isso, nao me viciei em LSD. Enfim, a grande questao e queninguem sabe se carrega algum gene de transtorno mental. Logo, experimentar poruma unica vez pode ser fatal. Eu desenvolvi esquizofrenia eestou usando antipsicotico para a vida toda. Emboraa maconha nao seja uma droga pesada, meu medico acredita que ela tenha sidocoadjuvante nesse processo.
no atendimento dele. A dentista alega que a principio quis agir com profissionalismo, mas depois de ve-lo ali tombado aos a anestesia, resolveu fazer justica com as proprias maos arrancando seus dentes um a um. E pelo jeito nao demonstrou arrependimento, mas acabou perdendo a licenca profissional, ganhou tres anos na prisao e o restante da sua vida ainda esta em jogo. Mas a historia de Marek Olszewski ou sorte nao estava boa porque alem de perder os dentes, ainda acabou perdendo a atual namorada, pois ela nao queria namorar um sujeito sem dentes.
da NYX sao muuuuito pigmentados e duram bastante tempo na boca.Nao e atoa que eu tenho muitos kkk. Prefiro eles a muitas marcas brasileiras ate. Em sites brasileiros ele custa mais ou menos R$15,00, mas no site Beauty Joint eu compro por menos da metade do preco daqui! DICA! hahaha. :) Porem para comprar no site e necessario ter um cartao de credito internacional ok?Pink Lyric: rosa beem bonito.Parece um rosa choque menos vibrante..Milan: e um nude mais escuro e deixa a boca com um tom marrom rosado.Peach Bellini: laranja com leves brilhos prateados.Paris: rosa queimado mais clarinho, um tom chiclete.. adooro!Haute Melon: laranja em um tom mais claro, menos "cheguei".Power: rosa claro com um fundo lilas.. lindoooPerfect: um nude mais escuro. se parece com o Milan, porem seu fundo e so marrom.Fire: vermelho bem vibrante.Flower: tem um fundo rosado com muita cintilancia.Femme: laranjao vibrante, A cor do verao!Fusion: rosa com fundo roxo e tem cintilancia.Circe: nude, bem natural.Louisiana: e um rosa mais fechado que o Pink Lyric, mas e quase igual.Gem: vermelho rosado com cintilancia.Orange Soda: nude beem claro,vibrante.Se parece com aquele lapis de cor, "cor de pele" ( eu falava assim.. kkk).Narcissus: rosa claro, bem barbie..kkk. amoo!Doll: rosa beeem escuro com leve tom avermelhado.E meninas , qual foi o que voces mais gostaram ? Beeijos,
O look de 'hoje' pode ser usado durante o dia ou a noite.Ontem foi aniversario da minha tia e ela fez um churrasco a noite.Como estava quente eu optei por uma roupa bem confortavel e fresquinha. PS: Descuuulpem a qualidade das fotos! A bateria da minha camera acabou de ultima hora e so me restou o celular da minha tia.. :S mas eu quis mostrar para voces mesmo assim. Nos olhos eu fiz uma maquiagem azul clarinha com verde agua e coloquei um pigmento verde. Rimel para realcar os cilios ( que nao sao posticos! ) , lapis preto na linha d'agua , blush em um tom coral e nos labios batom nude, bem natural. A maquiagem ja estava saindo.. A camiseta tem um tom creme com uma arara azul bordada e algumas flores.. Quanto aos acessorios eu preferi um colar com duas florzinhas, brincos redondos dourados medios e uma pulseira com um pingente de flor. Ah ! Nos pes eu usei uma sandalia de salto alto creme.. so que esqueci de tirar foto.. :/E ai , que acharam meninas? Deixem nos comentarios =) Beeijos, Esse look eu usei para sair a noite.Mas acho que tirando o salto e colocando uma rasteirinha ele fica um otimo look para o dia.. =) Coloquei uma saia de cintura alta preta com rendinhas e por cima coloquei uma camiseta estampada com borboletas e algumas flores.Para definir mais a cintura coloquei um cinto preto daqueles de elastico.Quanto aos acessorios, coloquei um relogio dourado e um colar com o simbolo do infinito.Sandalia de salto 'amarrada' no peito do pe com algumas flores na lateral..Nos olhos preferi um tom neutro nas palpebras e um laranja mais clarinho no canto interno do olho.Muito rimel e o lapis neon da vult laranja (fiz um post sobre ele aqui) na linha d'agua.Na boca preferi um rosinha bem cor da boca e usei um blush com um tom coral.E ai , o que voces acharam? AH! Gente, sigam o Blog se der :D E so ir aqui do lado direito da tela e clicar em Participar deste Site. Obrigaaada!Beeijos, Ha alguns anos, passar esmalte era escolher entre o vermelho classico, uma francesinha, um rosinha ou um branquinho. Era so isso e mais nada. O tempo passou , as coisas foram ficando cada vez mais inovadas e surgiu a moda dos esmaltes coloridos.Eu me lembro que vaarias meninas do colegio comecaram a passar verde,azul,amarelo,roxo,aqueles fluorescentes.. e eu nada.So no vermelho e branco.. Depois eu criei coragem e passei um laranja. De la pra ca toda semana eu passo uma cor dessas "extravagantes".. O esmalte que eu passei essa semana e o Blue Me Away da Sally Hansen.E um tom de azul muito bonito. Ele e mais claro que o Husky da Risque (colecao I Love Dogs) e mais escuro que o Chow Chow da Risque (colecao I Love Dogs tambem). Comprei ele na Argentina , nao sei se vende aqui no Brasil :/E ai , qual e o esmalte que voces passaram essa semana ? Beeijos , A Colorama acaba de lancar a
sua nova colecao inspirada no Carnaval 2012. O kit de edicao limitada conta com varios efeitos como uma cobertura transformadora de cor,os multi cromaticos e os flocados. Melindrosa - E uma base rosinha com um efeito flocado em nuances douradas.Odalisca - Possui um efeito flocado com nuances douradas em uma base com fundo coral alaranjada.Reflexos Azulados - Como o proprio nome diz e uma base que proporciona um efeito azulado quando passado em cima de outro esmalte.Rainha da Bateria - Possui um efeito duo cromatico. E uma combinacao entre um verde acinzentado, azul escuro e um brilho cromatico.Abre-Alas - Brilho duo cromatico cintilante que mistura as cores verde,prata e azul. Efeitos em cima de um esmalte preto.Adorei os dois primeiros .. :) Beeijos ,
com cera vegetal de cereais associada ao leite de aveia e uma combinacao de silicones que juntos promovem hidratacao, maciez e regeneracao das cuticulas, dando brilho e um belo aspecto as unhas com toque nao oleoso.Manteiga EmolienteR$16,80 Produto indicado para hidratar e regenerar a pele de calcanhares, joelhos e cotovelos, proporcionando um aspecto sedoso e nao gorduroso. E de facil aplicacao e aderencia. Possui em sua formulacao 3 tipos de manteigas: murumuru, cupuacu e karite que tem como principal funcao a criacao de uma barreira cutanea que evita a perda de agua da pele. Uso diario.Oleo Fortalecedor para UnhasR$26,60 Formula de rapida absorcao que atua na reposicao do silicone presente na queratina das unhas deixando as unhas fortes, protegidas e mais saudaveis.Pode ser aplicado por cima do esmalte, sem deixa-los opacos.Esse Oleo eu ja tinha , por isso nao esta na cesta e nao tem caixinha.. :) Pela experiencia que eu tenho com o Oleo Fortalecedor e com a Cera Nutritiva (a minha mae pegou a minha por isso tive que comprar outra.. kkk) tenho certeza de que os outros produtos tambem sao excelentes! Vale muuuuito a pena!Se eu pudesse teria comprado a linha inteiraaa.. Confere la no site os outros produtos,muito legal,MESMO. Vou usar esses produtos e depois venho aqui contar para voces o que eu achei ta bom ? ;) Beeijos,
TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do proprio dia. Nao faca sombra sobre ela. Se voce quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atras. Assim, quando ela brilhar, voce vai pegar um bronzeado. Porem, se ela estiver atras, voce vai levar um pe-na-bunda. Aceite: mulheres tambem tem luz propria e nao dependem de nos para brilhar. O homem sabio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os proprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estara salvando a si mesmo. E, meu amigo, se voce acha que ter mulher custa caro demais, vire gay. So tem mulher quem pode!" [Luiz Fernando Verissimo]..
dentro da subpasta "nes" do emulator. Clique em um para jogar. Sempre que voce for adicionar novos jogos ".nes", estes deverao ser inseridos nesta subpasta ("nes") que esta dentro da pasta "mythroad" que e o emulador. E Sempre que voce adicionar novos jogos ".mrp" estes deverao ser inseridos na propria pasta "mythroad".Se nao acontecer nada com o aparelho ao digitar o codigo, e porque seu mp"x" nao possui suporte a plataforma mrp e consequentemente nao roda jogos e aplicativos .nesClique EasyShare para Baixar o emulator nes para mp5, mp6, mp7, mp8, mp9, mp10Clique EasyShare para Baixar um pacote com 37 jogos nesClique EasyShare para Baixar + um pacote com 55 jogos nesClique EasyShare para Baixar + um pacote com 35 Jogos nesLista de alguns Jogos Nes para mpx contidos no pacote 1:PinballStreet_Fighter_IIRobocopTennis Cobra_CommandCommandoSuper MarioCONTRAPac-ManBombermanSe o seu aparelho executa jogos nes sem a necessidade do emulator de nes, Certamente ele possui alguma pasta nomeada de "Received" ou alguma pasta semelhante a esta no cartao de memoria. No entanto, os jogos deverao ser inseridos nesta pasta. Em seguida, e so acessar a pasta e abrir o jogo pretendido... Nao e necessario instalar para jogar... Aparelhos Vaic:Se os jogos acima nao funcionarem no nos aparelhos Vaic, testem estes:2 Jogos nes + 4 Jogos em Flash + TutorialDownload no EasyShareAnonimo disse...na lista que se abre ao digitar o codigo, estao os jogos e aplicativos instalados, identificados por icones amarelos para acessar aos jogos clique em algum desses icones e escolha a primeira opcao dai abrira o menu do jogo, entao escolha a primeira opcao desse menu que geralmente e a funcao novo jogo em chines ou "quadrades" e para sair, no menu do jogo escolha a ultima opcao que significa sairisso funciona em praticamente todos os jogos e aplicativosCtrl + D = Add Favoritos
o firefox instele, e depois instale o Cookie editor.2o Entre neste site por 5 segundos => http://easy-share.com (para criar 4 cookies).3o Agora vamos criar os Cookies de autenticacao. Com o firefox aberto clique em ferramentas e depois clique em Cookie editor.4o Clique em ADD.5o Na janela que vai se abrir vc vai colocar os dados do cookie.Name: PREMIUMContent: ovBDnUpjU4VyO8QIR%2BlmAsLbyvyqG2wVoQ8W%2BUihsgWEaQyDHKblVdJv8wD%2BrwrZQEM%2BV66EBH7WbsQMCiCIRHZ8EC6LCXBr68Tfk7CgaZvuwkhgkfWUr0Bon%2FUQGPI%2FHost: .easy-share.comPath: /
Tipo De Sistema=Particular, PSID/RSID=0 ou 1, Conectado ID DE Sistema=[Seu Rogers SID DE area de casa: 16423 ao Toronto, 16425 ao Vancouver, 16427 ao Victoria, etc. Pergunte seu Rogers local armazena se voce e incerto que seu SID local esta], Etiqueta De Alfa=[Sua Nova Bandeira], Codigo Do Operador=5 ou 2050 [ao Rogers], e Codigo Do Interior=302 [ao Canada] =310 [ao USA]. Uma Vez forca completa abaixo o telefone e entao volta isto ajuda em.Note que ha tambem uma Etiqueta De Alfa sob a NAM1 opcao de menu e voce pode mudar este para uma nova bandeira, mas esta bandeira nao aparece no telefone (aplica para 6160, 6161). Nota: mais novo Rogers AT&T telefones tem a bandeira queimada dentro o ROM e nao ha caminho facil de mudar isto.Trocando identidades: NAM1 > Muda default (8) > Sistema Publico (14) > Sistema Particular (15) > Sistema Residencial (16) > Senha 123456. Note que este procedimento parece para unicamente trabalha sobre 10 tempos antes isto fecha voce fora. *#639# ou *#new# Ativacao: Uma Vez interior este menu voce deve entrar um 10 digito telefona numero que e valido com o ESN do telefone ou a ativacao falhara (previne cloning). O codigo codigo do SID DO sistema (ve mudando a bandeira acima por um SID pouco). O telefone vai entao reatribue.*#6392# Ativa o 2o numero do celular *#7370# Novo menu*#92702689# Versao de Software (nao trabalha em todos modelos)*#92772689# Mostra no. de serie e outras funcoes**04*PINATUAL *PINNOVO*PINNOVO# serve para trocar o pin (todos celulares gsm)*#7766# ativa menu pre-pago (apenas 3320/fredom)*#77633# desativa menu pre-pago (apenas 3320/fredom)*#92702689# Opcao para transferencia de dados (apenas 3320/fredom)*#7370# zerar todo o celular #(PRECIONADA POR 5 SEG) Mostra tempo total de uso*#557#8795*SEND* Deleta a abertura do calular (nao tem volta)#0#* E TECLE send 2X configura nam 1 e verifica serial *#7373# Linpa todo celular*#3000#*pw+123 4567890+1# Chek Sign Lock#pw+1234567890+2# Check Networl Lock#pw+1234567890+3# Check Country Lock #pw+1234567890+4# Check SIM Card Lock#pw+1234567890+1# Check Provider Lock*#67705646# Remove o logotipo da operadora (Sem volta)*#06# Mostra numero de serie*#746025625# Checa se o Sim-Clock pode ser parado ou nao (Sim-clock-stop e um tipo de modalidade de espera que conserva o tempo da bateria)#3370# Reinicia o celular serve para o 3310 2100Usem esse codigos secretos com cuidado. Bons downloads