praticantes desta tecnica usam o pe ao inves das maos pois, com o pe, e possivel cobrir todo o corpo com um unico movimento. Para alem disso, o pe possibilita uma massagem mais profunda atraves de movimentos longos e firmes, desde o pescoco ate aos tornozelos, sendo que a sua energia comparativamente a das maos enraiza muito mais e e muito mais profunda. No entanto, e necessario recordar que com o pe pouca pressao ja e muita.Para o terapeuta pode parecer leve mas para o cliente ja pode ser demasiada. E muito diferente da energia que se aplica com as maos. Nao existe um treino especifico para ganhar mais sensibilidade no pe. Segundo o terapeuta Atul Mulji, so a pratica regular desta massagem permite ir percebendo e aumentando gradualmente essa sensibilidade, referindo ainda que certamente que quando comecei a praticar esta massagem tinha muito menos sensibilidade do que aquela que tenho hoje. Foi preciso colocar as maos nos pes.Procedimento recomendadoInspirado no regime tradicional e disciplinar, ao qual eram submetidos os formandos da arte marcial kalaripayat, os terapeutas recomendam que, para atingir resultados notorios ao nivel da vitalidade e da flexibilidade, esta massagem seja realizada diariamente durante 15 dias ininterruptos.Nas primeiras tres sessoes, o terapeuta faz series de tres repeticoes por cada movimento e vai aumentado de forma gradual ate sete repeticoes por movimento. De seguida, comeca de novo a diminuir ate terminar novamente com uma serie de tres repeticoes. A duracao da massagem tambem varia, entre um minimo de 45 minutos (nas sessoes de 3 repeticoes) e um maximo de 1h15 (nas sessoes de 7 repeticoes).Resumindo:Dia 1 a 3Series de tres repeticoes por cada movimentoDia 4 a 6Series de cinco repeticoes por cada movimentoDia 7 a 9Series de sete repeticoes por cada movimento (atinge o pico)Dia 10 a 12Series de cinco repeticoes por cada movimentoDia 13 a 15Series de tres repeticoes por cada movimentoIndicacoes e contraindicacoesOs praticantes afirmam que esta tecnica e especialmente indicada para quem pretende aumentar a sua flexibilidade e livrar-se de tensoes, sendo preventiva, ao inves de curativa. Esta massagem proporciona, a semelhanca da massagem tailandesa, melhorias no desempenho de atletas, bailarinos, praticantes de artes marciais e, em geral, em todas as pessoas que precisam de ter um corpo mais flexivel e desbloqueado, pleno de vitalidade, desde que nao apresentem qualquer contraindicacao para a massagem.Chavutti Thirummal ajuda ainda a reduzir a rigidez muscular, sendo este um dos beneficios obvios ao trabalhar tao profunda e exaustivamente sobre o corpo desta maneira. Aumenta a circulacao dos niveis de oxigenio para os tecidos promovendo desta forma uma desintoxicacao suave. Em suma, esta massagem e otima para quem queira, por exemplo, realizar um cuidado mais profundo, a um nivel que as maos nao permitam.Em relacao as contraindicacoes, devido ao seu carater profundo, e mais indicada a pessoas saudaveis. Assim, nao se recomenda esta massagem a doentes oncologicos, a pessoas que possam estar febris, debilitadas ou a experimentar algum tipo de mal-estar. Para alem disso, nao deve ser realizada imediatamente apos uma refeicao, devido aos movimentos de pressao que serao exercidos, nomeadamente na zona