No Mixed Martial Arts MMA e no Jiu-Jitsu observamos constantemente a busca dos atletas, tecnicos e preparadores por metodos complementares de treinamento com intuito de maximizar em curto prazo o rendimento dos atletas. Baseados nisso, surge em diversos individuos os seguintes questionamentos: Snorkel para atletas de MMA? Plataforma vibratoria? Kettlebell? Funcionam? Como utilizar? Bom, dependendo de como e quando for utilizado, alguns desses meios e metodos podem realmente ser muito uteis COMPLEMENTANDO o trabalho de preparacao fisica, enquanto outros sao bem questionaveis por nao haver nada conclusivo na literatura cientifica que respalde sua utilizacao. Portanto, pode ser que nao resulte em nada, alem de perda de dinheiro e tempo. Na melhor das hipoteses, o resultado se igualar a outros meios e metodos ja existentes, nao sendo de fato, nenhum diferencial. Para jogar luz a discussao, baseamo-nos em um artigo recente realizado com boxeadores de elite, que reforca a tese de que um metodo milenar e, relativamente facil de ser encontrado no Brasil e no exterior, alem de custo bem razoavel, pode REALMENTE ser util na preparacao fisica de lutadores: a Acupuntura (e metodos similares baseados em seus principios). Diferente dos mais tradicionais centros de Medicina Esportiva e Treinamento Desportivo do Ocidente, na China, localizada no Oriente, nao houve abandono em definitivo de seus conhecimentos milenares (Medicina Tradicional Chinesa). No entanto, atualmente, a tendencia por la e unir os resultados dos estudos realizados em universidades ocidentais (Estados Unidos, Inglaterra, Franca, etc.), com os estudos realizados nos paises do antigo Bloco Comunista (Russia, Romenia, Alemanha Oriental, etc.) e somar com pesquisas recentes realizados em seu Pais, para verificar a influencia de metodos milenares no rendimento de atletas de elite. Nao e a toa que a China ficou em primeiro lugar no quadro de medalhas nos Jogos Olimpicos de 2008. Claro que teve a vantagem de ser o Pais-Sede, mas, seguramente, so isso nao seria suficiente para produzir um exercito nunca visto antes de atletas de "superelite" (primeiro lugares em quase todas as provas em que participaram).Similar ao MMA e mesmo ao Jiu-Jitsu, no Boxe, exige-se condicionamento cardio-respiratorio elevado, velocidade, flexibilidade, forca muscular e aptidao anaerobia para manutencao de intenso esforco fisico durante todo o combate, alem de controle de peso, abrangendo a classificacao do atleta por categorias de peso. Desse modo, deve haver equilibrio entre a capacidade tecnica, fisica e a saude geral do atleta. Quando o aparelho cardio-respiratorio e eficiente, com gasto de energia adequado e sistema de lactato sanguineo otimizado para suprir o lutador (apesar de controversias...), este pode demonstrar todo seu potencial e desempenho. Dentre todas as qualidades fisicas citadas, a eficiencia maxima do aparelho cardio-respiratorio e o elemento absoluto para atletas em quase todos os tipos de esportes. O VO2 max. (ou Potencia Aerobia Maxima) e um indicador fundamental para avaliar a aptidao cardiovascular e e um dos elementos criticos para o sucesso em diversas modalidades. Ja a acupuntura auricular, e um metodo de diagnostico e tratamento, cujo objetivo e normalizar as disfuncoes do corpo por estimulacao de pontos definidos na orelha. Em estudos previos foi verificado a eficacia da