thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Para mim o dia nao comeca bem sem um pequeno almoco que inclua pao com manteiga e leite com chocolate, uma vez que a minha avo nao esta por perto para me fazer um a maneira dela.E entao se acordar com o cheirinho de pao fresco e quentinho logo pela manha ainda melhor!Portanto, ontem a noite foi so programar uma das minhas fieis ajudantes, a maquina de fazer pao (MFP), seguir a receita mais basica de todas e agora e so comecar o dia.Esta foi a minha fiel ajudante para hoje.Pao BasicoIngredientes320 ml de agua1 colher de cafe de sal500 grs de farinha de trigo T65, sem fermento1 colher de cha de fermento biologico seco (uso Ramazzotti)PreparacaoColoque os ingredientes na cuba da maquina de fazer pao pela ordem indicada, os liquidos tem que ser colocados primeiro.Se colocar fermento fresco (comummente chamado fermento de padeiro) deve dissolve-lo na agua a usar e deita-lo logo de inicio.Como deixei a maquina preparada para o pao ficar terminado apenas pela manha coloquei fermento seco, por cima da farinha.Espere que o programa acabe, ou acorde com o despertar do cheiro a pao quente, retire da cuba, coloque sobre uma rede de arrefecimento e sirva-se!Os buracos que se veem sao os espacos preenchidos pelas varas (helices ou amassadeiras) de amassar.E assim tao simples!Agora e so colocar a manteiga antes que arrefeca!Bom apetite! Quando faco estes iogurtes nunca ficam muito tempo no frigorifico...Desaparecem num instantinho! Sao uma verdadeira gulodice com a desculpa de serem iogurtes! Iogurtes com manga Ingredientes1 Manga madura1 Colheres de sopa de acucar amarelo1 Colher de cha de aroma de baunilha800ml de leite meio gordo1 Iogurte natural3 Colheres de sopa de leite condensado (usei magro)12 Copo de leite em po1 Colher de cha de aroma de baunilha Preparacao Depois de descascar e cortar em pedacos pequenos a manga coloque-a num tacho ou numa frigideira anti-aderente com o acucar amarelo e o aroma de baunilha mexendo sempre. Depois de estar cozida amasse-a um pouco, deixando alguns pedacos ainda inteiros. Reserve.Aqueca ligeiramente o leite (40/45). Numa taca mexa bem com umas varas o iogurte, o leite condensado, o leite em po e o aroma de baunilha. Adicione o leite aos poucos. Coloque a manga dividida pelos copos e com uma colher de cha encostada ao interior dos copos deite sobre ela, muito lentamente, o iogurte. Isto ira evitar que o iogurte se misture com a manga, fazendo-a subir.Coloque na iogurteira durante 10-12 horas.Apos as quais deverao ficar no frigorifico cerca de 6 horas.Estes ficam com uma consistencia mais firme devido ao leite condensado.Experimentem! Vao ficar rendidos! Com o sol que temos tido nestes dias de ferias escolares apeteceu-me juntar este miminho de laranja ao lanche da tarde.E um bolo que vi no blog: http://deliciasdivinais.blogspot.com/2011/06/bolo-de-laranja-com-cobertura-de-orange.htm e que logo me prendeu a atencao.Fica um bolo bastante fofo e humido! Espero que gostem da sugestao!Bolo de Laranja com Curd de LaranjaPara o BoloIngredientes4 laranjas (2 para a massa e 2 para regar o bolo)200 grs de acucar (150 grs se as laranjas forem muito doces)4 ovos3 colheres de sopa bem cheias
de oleo1 iogurte natural300 grs de farinha2 colheres de cha de fermento1 colher se sopa de essencia de baunilhaModo de Preparo Num liquidificador coloque o sumo de uma laranja com outra laranja cortada aos pedacos, mas sem os topos e triture.Retire do copo e deite numa taca onde possa bater o bolo, juntando os ovos e o acucar.Quando os ingredientes anteriores estiverem ja bem misturados adicione o oleo, o iogurte e a essencia de baunilha. De seguida envolva a farinha peneirada com o fermento.Leve ao forno pre-aquecido a 180 numa forma untada com manteiga e passada por farinha.Quando ja estiver cozido deixe arrefecer um pouco e ainda na forma regue com o sumo das restantes laranjas (coado), desenformando apenas quando o sumo estiver absorvido e o bolo frio.Para o Curd de Laranja Ingredientes80 grs de acucar (se as laranjas forem doces pode colocar menos um pouco)2 ovosSumo de 2 laranjas (+/- 150ml)1 colher de cafe de essencia de baunilha1 colher de sopa de amido de milho50 grs de manteigaModo de PreparoNuma tigela bata os ovos, o acucar e o sumo das laranjas. Quando estiver bem misturado junte a essencia de baunilha e o amido ate que fique sem grumos.Leve ao lume em banho-maria e junte a manteiga mexendo sempre ate engrossar e formar um creme.Reserve no frigorifico ate arrefecer e de seguida barre o bolo tambem ja frio e desenformado.Aqui fica uma fatia para voces!Bom apetite!
Cheguei a casa e comecei logo a pensar no que fazer como gulodice de fim-de-semana...Calhou a sorte a esta tarte que foi passada por um familiar e que adoro!!!A massa fica muito fofa e a cobertura crocante e com aquele contraste doce/salgado proporcionado pela manteiga.Espero que gostem da sugestao!Tarte de Amendoa PalitadaPara o bolo:2 ovos100 grs de acucar150 grs de farinha (usei ja com fermento)70 grs de manteiga derretidaBata a claras em castelo e reserve.A parte bata bem os ovos com o acucar e so depois junte a manteiga derretida.De seguida junte a farinha ate homogenizar.Por fim, envolva as claras em castelo sem bater.Unte uma forma de tarte com manteiga ou use oleo em spray, deite a massa (claro!) e leve ao forno durante cerca de 15/20 minutos.Enquanto a tarte coze, va vigiando para nao cozer de mais, pois tera que fazer o creme para colocar por cima e levar novamente ao forno para tostar um pouco e acabar de cozer a tarte.Creme para a cobertura:100 grs de acucar30grs de manteiga3 colheres de sopa de leite125 grs de amendoa palitada (pode usar laminada mas acho que fica mais partida)Num tacho coloque o leite, o acucar e a manteiga e leve a aquecer em lume brando ate a manteiga estar derretida. Junte a amendoa e deixe engrossar e ganhar um pouco de cor.Quando a tarte estiver quase cozida, com um aspecto ligeiramente dourado (como mostro na imagem de cima), retire do forno e espalhe o creme pela superficie distribuindo-o em pequenas porcoes, com cuidado para que nao fiquem amendoas junto da forma, pois ira dificultar o desenformar.Leve novamente ao forno ate acabar a cozedura e alourar a amendoa.Pode usar o bico da faca para afastar alguma coisa do creme que possa ter ficado agarrado a forma antes de desenformar, mas tera que ser rapida(o) neste passo.Retire da tarteira ainda quente, caso contrario a amendoa fica "colada" as paredes da forma.Fica uma fatia para o vosso lanche!Bom apetite! Ola pessoal!Bom, tendo em conta de que hoje e domingo e que durante a semana a correria e tao grande que tudo o que da tempo de eu preparar para comer em casa e uma sopa, resolvi me mimar!Semana passada estava com vontade de comer comida da minha terra, hoje estava com vontade de comer comida de casa... comida de mae! Inicialmente a ideia era fazer o tradicional bife a parmigiana, mas depois me deu do dos bichinhos e tals e troquei a carne pela beringela... Depois, resolvi desvirtuar a receita original em que se empana e frita as fatias de beringela para tao somente grelhar as pobrezinhas, uma vez que assim fica mais saudavel!A pessoa que anda na academia e com colesterol alto tem que pensar assim! E, convenhamos, o resultado final tambem fica muito bom! Esse post como vcs vao perceber e diferente dos outros pq nele eu vou seguir a sugestao de alguns leitores de incluir fotos do passo a passo da receita! E algo que eu nunca fiz antes, entao, nao liguem se sair algo mal e fiquem a vontade para comentar
e dar sugestoes! Espero que gostem!Beringela a Parmeggiana/ Melanzane alla ParmigianaIngredientes3 beringelas5 tomates maduros200 ml de polpa de tomate1 cebola1 dente de alhoazeitemanteigaoreganomanjericaolouroqueijo parmesao raladoqueijo mozzarela ralado ou em fatiasModo de PreparoComece preparando o molho de tomate. Em uma panela coloque agua para ferver. Entretanto, lave os tomates, tire-lhes a tampa e com uma faca faca uma cruz na sua parte de tras.Nao da para ver muito bem, mas tem uma "cruz" na pele do tomate!Quando a agua estiver fervendo, coloque os tomates na panela e conte ate 10. Retire os tomates e passe-os imediatamente em agua fria. Tire-lhes a pele e corte-os ao meio para retirar as suas sementes.Corte o tomate em cubos pequenos. O nome tecnico disso e: concasse! ;)Em outra panela derreta manteiga com um fio de azeite e acrescente o alho picado. Normalmente nao acrescento alho no molho de tomate, mas considerando que a beringela pede alho essa e uma excecao. Alguns minutos depois, acrescente a cebola e deixe dourar um pouquinho.O alho deve ser refogado antes da cebola pq essa ultima solta agua, nao permitindo que o alho libere todo o seu aroma (essa eu aprendi na escola)Acrescente, entao, o concasse de tomate e a polpa de tomate.Quando estiver fervendo acrescente os temperos: oregano, manjericao, louro e sal.Deixe apurar o molho e reserve.As berigelas, por sua vez, devem ser lavadas e cortadas em fatias de mais ou menos meio centimetro. Aqueca uma frigideira com um fio de azeite e comece a grelhar a berigela.Feito isso, e so montar a beringela a parmigiana numa assadeira refrataria. A primeira camada e de molho, como e evidente.Seguida de uma camada de beringela.Seguida de outra camada de molho e queijo parmesao ralado polvilhado por cima.E assim sucessivamente ate que acabe a beringela. Ponto em que acrescentamos a mozzarella para finalizar.Entao, e so levar ao forno para gratinar. 180C por 10 a 15 minutinhos.Serve4 pessoas
Esta tarte fabulosa ja a fiz a uns dias e a sua receita foi fruto de muita expectativa por parte de alguns amigos, pois a primeira vez que a comemos ficamos deliciados e tivemos que esperar que o chef autor desta delicia partilhasse connosco a sua sabedoria.Fiz uma pequena alteracao: como usei chocolate com 70% de cacau e o creme ficou muito forte coloquei um pouco de mel para suavizar o sabor. Pode usar o chocolate de culinaria normal, que costuma ter cerca de 40/44% de cacau.Fica aqui a receita para os restantes gulosos poderem tambem deliciar-se! E citando o autor da tarte, realmente "fica melhor no dia seguinte"!Se la chegar...Tarte de ChocolatePara a Base:1 e 1/2 pacotes de bolacha Maria (pode usar outro tipo, se preferir)0,50 grs de manteigaleite q.b.Pique finamente as bolachas e amasse-as com a manteiga derretida, juntando o leite aos poucos ate formar uma pasta. Leve o preparado 30 minutos ao frigorifico envolto em pelicula aderente.Apos esse tempo cubra a base e a parede da tarteira com esta massa e reserve no frigorifico.Para o recheio:200 grs de chocolate culinaria200 grs de natasleite q.b.6 folhas de gelatina (das pequenas)Demolhe as folhas de gelatina em agua fria e reserve.Entretanto, em banho-maria, derreta o chocolate partido em pedacos com as natas e quando a ganache estiver homogenea acrescente um pouco de leite e mexa bem. Retire do lume.Foi nesta fase que adicionei o mel, tendo mexido ate ficar bem misturado.A parte, dissolva em lume brando as folhas de gelatina em um pouco de agua, sem deixar ferver. Deite-as em fio sobre o preparado de chocolate e mexa suavemente para ficarem bem integradas.Espalhe o creme sobre a tarteira forrada com a base de bolacha e leve ao frio ate solidificar um pouco de forma a poder suportar a decoracao com chantilly.Para decorar:Natas em chantilly para decoraracucar em po q.b.raspas de chocolate culinariaBata as natas bem frias e quanto estiverem com alguma espuma adicione acucar em po a gosto, continuando a bater ate estarem bem firmes.Por fim, decore com o chantilly e finalize com raspas de chocolate ou alguma outra sugestao que prefira.Preferencialmente desenforme apenas no dia seguinte, mas ja tera uma boa consistencia apos 4/5 horas, dependendo da relacao leite/folhas de gelatina que tiver colocado no creme de chocolate.Obviamente, nao resisti e tive que comer ainda na noite em que a fiz!!!Bom apetite! Como tinha ali no frigorifico algumas claras a espera que se fizesse delas alguma coisa lembrei-me de fazer esta receita bem rapida e apetitosa! E um doce muito apreciado em casa dos meus pais e traz-me sempre lembrancas da minha infancia com almocos junto ao quentinho do fogao de lenha e a minha mae atarefada com as tarefas e a preparacao das refeicoes.E uma sobremesa muito facil de fazer e ca por casa, a semelhanca do que faz a minha mae, nao tem receita certa, pelo que fazemos as medida "a olho", por isso vou tentar colocar as quantidades que usei.Claro que podem sempre adaptar: se gostam mais ou menos doce, ou com isto em vez daquilo...Espero que gostem!Farofias
com leite cremeFarofiasIngredientes3 claras2 colheres de sopa de acucarLeiteAcucarLimaoModo de PreparoBater as claras e quando ja tiverem subido tudo juntar o acucar, continuando a bater ate estarem em castelo.De seguida deitar leite suficiente (cerca de 3 a 4 dedos de altura) num tacho que de para virar as farofias, para as cozer em leite com o acucar. Esta mistura pode ser aromatizada, por exemplo com casca de limao (atencao para que fique com o menos possivel da parte branca).Quando o leite estiver bem quente tire as cascas de limao e coloque no leite colheradas grandes de claras. Va virando para cozerem de todos os lados.As farofias estarao prontas quando estiverem novamente brilhantes e pode coloca-las directamente no pratos/travessa onde vao a servir. Se ficarem com leite no fundo do prato basta escorrer com cuidado.Pode aproveitar o leite que sobrou para fazer o leite creme, coando-o primeiro.Leite cremeIngredientes3 gemas2 colheres de acucar (o leite ja tinha acucar)1 colher de cha de amido (farinha de maizena)cerca de 300ml de leiteModo de PreparoMisturar as gemas, o acucar e o amido. Juntar o leite aos poucos e levar ao lume ate engrossar.Deitar sobre as farofias devagar e com muito cuidado para nao as fazer baixar.Este leite creme ficou bastante espesso, mas se preferir mais liquido basta adaptar e deitar mais leite aos poucos ate ficar como gostar mais, tendo em conta que depois de arrefecer espessa mais.Eu gosto de decorar com canela ou com amendoas laminadas, mas tambem pode polvilhar com acucar e tostar com o macarico com se fosse apenas leite creme.Querem provar?!
Nao e o corpo que torna uma mulher irresistivel e sim como ela o usa.Atencao, mulheres com uns quilinhos a mais, peito a menos ou bumbum longe da perfeicao. Nao e um corpinho perfeito que faz a alegria dos homens - e a nossa propria - na hora do vamos ver.Alerta: Sua seguranca e o maior afrodisiaco de todos.Confira abaixo o que selecionei para voces.Conheca seu proprio corpo Nem todo corpo tem a mesma sensibilidade. Saber exatamente os pontos que lhe proporcionam prazer e fundamental. Quanto mais voce aprender sobre seus apetites e desejos sexuais, mais se entregara ao prazer na cama, e mais prazer proporcionara ao homem.Tenha imaginacaoA mente e o maior estimulante de todos: use-a a seu favor. Instigue a imaginacao do seu homem e voce colhera frutos incriveis. O ambiente e quase tao importante quanto o sexo em siAcomodacoes sem vida ou monotonas podem ser responsaveis pelo sexo sem vida ou monotono. PreliminaresNao existe regra quando o assunto e preliminar. Tudo o que deixar o casal excitado esta valendo. Tenha em mente que quanto mais tempo for prolongado o desejo, mais intenso ele sera. Acessorios e jogos estimulantes Va a um sex shop, sem mais delongas! Sexo oralPara o homem esse e um dos gestos mais sexy que uma mulher pode fazer. Invista tempo nele! Na penetracao o movimento e tudoNao fique acomodada, ajude o homem na hora do vai-e-vem. Hora de utilizar seus musculos vaginaisSegure-o la dentro de voce, empurre-o para fora, contraia e relaxe rapidamente, deixe esses musculos internos ondularem sobre o penis.Invista nas posicoesCada posicao estimula tanto o homem quanto a mulher de forma diferente. Para evitar a mesmice e se entregar as diversas formas de prazer, nada como variar as formas. Nunca finja um orgasmoSe voce nao mostrar a seu homem como satisfaze-la, ele continuara agindo da mesma forma. CAINDO DE BOCAMetade da aventura de visitar uma sex shop e ser atendido por um(a) balconista e testemunhar a casualidade com que ele(a) trata o assunto. Um bom profissional tem alto nivel de tolerancia para atender aos desejos mais absurdos dos clientes. Para quem precisa de um empurraozinho para confessar as taras, e uma ajuda e tanto! E se e pra fazer, q ue se faca bem feito.BOAS VIBRACOESHoje ele e considerado "o melhor amigo da mulher", mas o privilegio de comprar um vibrador e coisa que elas so conquistaram ha pouco tempo. Modelos e formatos sao muitos, desde o consolo basico ate itens com funcoes especificas, como vibradores com estimulador clitoriano. ROUPA NOVAUm dos itens basicos para incrementar a vida sexual sao as fantasias. Simples e barato, um figurino diferente pode dar um tempero extra a relacao. A fantasia campea de vendas nas sex shops e a de colegial, seguida pelas sempre favoritas enfermeira, capeta, noiva, coelhinha, odalisca, bombeira.JORRADA NAS ESTRELASNao e exagero afirmar que as novas geracoes tem uma educacao sexual mais liberal (e esclarecedora!) gracas ao DVD. Itens de maior sucesso nas lojas, os DVDs tem nomes tao engracados quanto explicitos: Colecionador de Vulvas, Jurassic Peitos, Pornoquio, O Ataque dos Clones Tarados... Para
voce mulher que gosta de chegar arrasando cabeca aos pes ....Um dos itens basicos para incrementar a vida sexual sao as lingeries e as fantasias. Simples e barato, um figurino diferente pode dar um tempero extra a relacao.
Os minutinhos que sobram no meio da tarde podem ser aproveitados de maneira explosiva! Saiba como incendiar a sua relacao mesmo com a correria do dia-a-dia.Bateu a vontade? Entao aproveite!O relogio corre e no meio de tanta agitacao do dia-a-dia, a vida lotada de compromissos e as vezes filhos pequenos pra cuidar, muitos casais se encontram sem espaco na agenda para o sexo.Quando nao da para planejar muito os momentos a dois, o negocio e improvisar e aproveitar aquele tempinho que sobrou depois do cafe-da-manha, aquela meia horinha antes da reuniao e por ai vai para dar a famosa "rapidinha". Afinal, sexo rapido e melhor do que falta dele, nao e mesmo? Esta e uma forma simples de incendiar o fogo entre voces, e uma rapidinha pode reviver ainda aquela sensacao gostosa do proibido, do escondido e do sexo adolescente, apimentando ainda mais na hora da cama. Mas e importante ficar atenta a algumas dicas para sair tudo nos conformes, veja abaixo:- Para comecar, escolham um lugar bem inusitado e perigoso, de preferencia que possam ser pegos. Estacionamento, elevador e banheiro da empresa sao opcoes que fazem o tesao chegar ainda mais rapido! - A rapidinha e mais focada no ato da penetracao. Portanto, se precisar, use lubrificante. Para a mulher, a excitacao nao acontece tao rapido como e no caso do homem, por isso a falta de lubrificacao pode ser um tremendo incomodo. Experimente usar lubrificante a base d'agua, saliva ou peca para o parceiro estimular o clitoris mesmo se for uma transa de 10 minutinhos.- Pense e fale mais em sexo, estimule-se. Quanto mais voce pensar e provocar, mais voces dois sentirao vontade. Experimentem trocar mensagens sexy e antecipe a relacao se esquentando antes de encontrar o gato. Quanto mais sua libido for exercitada e ficar "em banho-maria" durante o dia, mais facil sera ativa-la na hora que bater a vontade.- Aproveite o momento. Ao inves de ficar se preocupando se esta gorda ou descabelada, preparar a depilacao ou usar lingerie sexy, experimente o sexo animalesco. Esqueca o fato de que e preciso tirar toda a roupa, abaixe a calca ou levante a saia, sem nem mesmo precisar tirar a camiseta. Aqui a intencao nao e ter um visual bonitinho, e sim entregar-se a paixao momentanea e trocar prazer em poucos instantes.- Provoque, faca uma surpresa e encontre o seu amor ja sem calcinha: essa ja e uma otima maneira de faze-lo entender o recado.- Esqueca os problemas e nao se cobre para ter orgasmo e chegar no apice rapido. Foque no ato e peca para o parceiro cochichar besteiras ao pe do ouvido, se necessario. Assim fica muito mais facil e gostoso de atingir o objetivo.- Prestem atencao nos momentos. Descubra a que hora do dia a excitacao e maior, e tente agir nesses momentos. Caso os horarios sejam diferentes, vale a pena intercalar: um dia naquele horario que ele preferir, o outro no que voce mais gostar. Sexo de manha tambem e uma otima ideia, afinal os niveis de testosterona estao a mil.Vale a pena lembrar que as
rapidinhas ressucitam a empolgacao e as fantasias, sao excelentes para ativar o desejo e ainda afastam o sentimentos de inibicao. Entretanto, a pratica nao pode se tornar algo fora de controle e nem sair tirando a roupa em qualquer hora ou lugar. Faca deste momento especial, respeite quando a outra parte nao quiser e lembre-se que tudo que e demais enjoa
Quer deixar o gato louco com os preliminares? Aprenda algumas dicas!Comece a preliminar no banhoPrepare um banho sensual. "Com a espuma dos sais de banho, deslize as maos por todo o corpo dele",passe a mao pelos pes, pernas, partes internas e externas ate chegar a virilha. Nao encoste ao penis e deixe-o na expectativa.MasturbacaoOs homens adoram ser masturbados. "Uma forma que da muito prazer ao homem e voce masturba-lo com a mao direita, fazendo movimentos de vai e vem do prepucio (a pele que cobre a glande), junto com sexo oral". Nesse momento tenha o dominio e se ele tentar retribuir segure as maos dele, provocando o membro com a boca.EspanholaColoque o penis entre os seus seios e pratique a famosa espanhola, apertando e movimentando para cima e para baixo. "A mama e uma das partes preferidas dos homens, entao tem alto poder erotico". Passe a lingua enquanto estiver fazendo isso e assista seu gato enlouquecer.Outra alternativa e masturba-lo com a planta dos pes, assim voce pode se estimular e deixa-lo ainda mais excitado visualmente.Gel e bolinha que esquentaUse o gel que esquenta na lateral do pescoco e na nuca do parceiro. Em pequena quantidade, repita a operacao no penis. Com a mao levinha para nao aquecer demais, faca os movimentos de sobe e desce. Use o polegar para acariciar a cabeca do penis, e os seios para massagear o torax.Movimentos diferentesEnquanto vai masturbando, observe as reacoes dele para saber o que da mais prazer. Uma alternativa e segurar a base do penis com uma mao e, com a outra, fazer um movimento giratorio enquanto sobe e desce.Voce tambem pode estimular a regiao da cabeca do penis formando uma conchinha com a mao e estimulando com os cinco dedos. Use o polegar na regiao onde fica o freio peniano (pele na frente da cabeca). 5 Posicoes quentes do Kama SutraA marquesa Para realizar esta posicao, o casal deve estar em um local firme onde os bracos possam ficar completamente apoiados. Inicialmente, a mulher coloca-se sentada, com as pernas esticadas para frente e os bracos reclinados para tras. Em seguida, ela deve levantar as pernas e coloca-las sobre o peito do parceiro, de modo que seus calcanhares fiquem acima dos ombros dele. Dessa forma, o homem podera colocar-se embaixo do corpo da mulher e, com os joelhos dobrados e bracos apoiados atras do corpo, iniciar a penetracao.A mulher de IndraCom as pernas bem flexionadas para tras, a mulher deve encostar os pes na regiao abdominal do seu parceiro. Assim, os gluteos ficarao apoiados sobre as coxas dele, o que permitira ao homem penetra-la e, ao mesmo tempo, acariciar outras zonas erogenas do corpo dela.A Uniao apoiadaEsta posicao deve ser realizada com os parceiros em pe, voltados um de frente para o outro. Com as pernas ligeiramente afastadas, o homem ergue e segura uma das pernas de sua parceira, de forma que a coxa da mulher permaneca dobrada, o que possibilitara a ele que controle a intensidade e a velocidade da penetracao. Passar a coxa por tras da perna do parceiro, como na ilustracao,