verdade, e os seus caminhos justos, e pode humilhar os que andam na soberba (Daniel 4:37).O rei poderoso e injusto aprendeu a licao. Tudo foi descrito pelo sonho antes que tudo acontecesse. Certamente, muitos outros sonhos ele deve ter tido, buscando alerta-lo para o caminho que estava seguindo. Esta e uma das mais importantes funcoes dos sonhos: nos alertar sobre desequilibrios em nossas vidas.De certa forma somos todos Nabucodonosor, tomamos decisoes erradas, agimos por orgulho, vaidade, egoismo e entramos em desequilibrio. Mas Deus, em sua bondade, nos deu os sonhos para nos alertar e nos ajudar a buscar o equilibrio e o justo caminho para a vida.Podemos concluir que os sonhos sao meios que a propria natureza humana utiliza para se auto-regular, a fim de permitir que o ser humano esteja em equilibrio e tenha maior possibilidade de desenvolver, amadurecer e evoluir em sua missao de vida.Como os antigos, devemos valorizar os sonhos. Como os antigos, devemos buscar aprender com os sonhos. Como modernos podemos utilizar os melhores recursos que o conhecimento psicologico nos coloca a disposicao. Sono e repouso e um momento especial para o corpo se "reorganizar". O sonho e uma parte do sono, uma parte que ajuda o todo a atingir seus objetivos.Vejamos como: quando estamos acordados passamos por inumeras experiencias e experimentamos varias situacoes diferentes. Estes acontecimentos moldam nossa vida e nossa personalidade. Durante o sono, principalmente, temos o enorme trabalho de organizar todas estas memorias em nossa mente.Assim o sono e, tambem, um "grande funcionario publico que fica arquivando memorias". E ai que entram os sonhos, pois durante os sonhos o inconsciente age fortemente sobre estas memorias fazendo com que elas sejam arquivadas (organizadas) sob uma perspectiva diferente.E isto e de fundamental importancia para nossa vida e nossa saude mental, pois neste momento o inconsciente esta ajudando a consciencia a superar falhas (na psicologia chamamos de unilateralidade) que poderiam vir a causar muito sofrimento para a pessoa.Deus reconheceu que a nossa consciencia e estreita e limitada, por isto ele nos brindou com estrategias para nao ficarmos apenas restritos a este estreito limite. A principal estrategia e o sonho, que temos de 4 a 6 por noite.Sonhar, todos nos sonhamos. E involuntario e todos os mamiferos (ate onde se sabe) possuem esta capacidade. Mas voce pode melhorar a qualidade de seus sonhos, e aumentar a lembranca deles, atraves de pequenas praticas.1) Respeite o momento de ir dormir. O alcool altera o ciclo de sono, dificultando a lembranca dos sonhos. Evite filmes violentos, eroticos ou angustiantes a noite. Faca a si proprio um lembrete ao ir para a cama de que voce se recordara de seus sonhos ao despertar.2) Respeite o momento de despertar. Se possivel, acorde naturalmente, sem despertador. Se voce fizer assim, despertara diretamente de um sonho (voce estara saindo de um periodo REM). Sempre que voce acorda por voce mesmo, voce esta acordando de um sonho. Fique quieto por alguns minutos, se possivel na mesma posicao em que acordou. Surgirao imagens em sua mente e voce se recordara do sonho.3) Medite antes de dormir. Ja esta