thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e viu o bom gosto musical dos seus alunos (as) de Joinville e regiao e assim foi facil desenvolver um metodo para violao classico e popular totalmente inovador, com uma linguagem direita e objetiva buscando assim tecnicas que facilitasse a vida do aluno (a). Uma metodologia moderna e facil de ser a plicada no aprendizado do curso de violao classico e popular no SESC que ate entao trabalhava com meia duzia de alunos, O professor Francisco elaborou uma metodologia moderna e inovadora no curso de violao e durante oito anos ensinou no Sesc chegando o maior numero de alunos 148 cento e quarenta e oito alunos mensais Um incentivador da musica em nossa regiao alem de ter criado a metodologia simples e inovadora, tambem promoveu varios eventos como o dia das maes e o dia dos pais, que juntamente com os seus alunos e amigos Francisco tambem levou musica nas escolas da rede publica municipal e estadual de Joinville Fazendo do curso de violao uma cultura em movimento, para todos. Levou musicas aos hospitais com seus alunos que encantavam para as pessoas que se encontravam enfermos. Hospital UNIMED deu certificado para Francisco e alunos (as) (amigo do peito). Nas datas comemorativas como dia das maes, dia dos pais, dia das criancas. Francisco Leva musica para o Hospitais Regional e sao Jose Deixando assim o ambiente alegre e os alunos muito felizes O ACREDITAR... E necessario acreditar sempre tracar uma meta e seguir em frente E necessario disciplina, dedicacao, coragem, e acima de tudo ter Deus do seu lado. Acreditar em voce, e sonhar com o mundo melhor, nunca pare de sonhar... Justificativas A musica e uma manifestacao da humanidade desde seus primordios, faz parte dos rituais e celebracoes da sociedade. Alem de despertar o senso coletivo a musica propoem uma reflexao pessoal. Eu Francisco de Assis vejo a musica como funcao de valorizacao da cultura e como parte significativa das manifestacoes culturais de nosso Brasil.Na tangibilidade da musica pois ela e uma forma inclusao social, pois nao pede permissao para adentrar a alma daqueles que sem querer ouvem o balsamo. Para nos, admirador da boa musica, so resta ficar atento para nao perder a chance de estar por perto quando mestre Assis resolver dar uma palhinha no seu violao preferido e povoar de sonhos e alegria um momento desses da natureza. Valeu mestre! Com uma voz incomparavel!!! Marcelo Serpa Jornal ANOTICIA
LA CANCION QUE HICE PARA TIFrancisco de AsisYo queria escribir una cancion hermosaViene del corazonA diferencia de todos los que nos habla de un amorSin ninguna restriccionYo queria que su mundo puro de amorSin una gota de tristeza y dolorY todas las flores y los colores que vivenDecore los corazones de aquellos que viven para el amorQueria llenar sus dias de sol,Y por la noche que alrededor de la luna,Que muestra que las estrellas brillaban su rostroY suscribirse a la sonrisa de Dios, decirle lo que queria.Una cancion sencilla, pero espontaneaQue le da rayos de la luna del cielo y el marArco iris sonriente, los planetas surgen.Universo animando a cantarY cuando escuche su corazonAsi se pueda latir con fuerzaSus manos congeladas ojos que brillanSus labios se podia sonreir tan hermosoSe traslado a mi, la cancion que hice para ti.Queria llenar sus dias de sol,Y por la noche que alrededor de la luna,Que muestra que las estrellas brillaban su rostroY suscribirse a la sonrisa de Dios, decirle lo que queria.Una cancion sencilla, pero espontaneaQue le da rayos de la luna del cielo y el marArco iris sonriente, los planetas surgen.Universo animando a cantarY cuando escuche su corazonAsi se pueda latir con fuerzaSus manos congeladas ojos que brillanSus labios se podia sonreir tan hermosoSe traslado a mi, la cancion que hice para ti. Amor e uma coisa que nao se cobra de ninguemDedicao, carinho, afeto e atencaoSao coisas espontaneasTem que partir de ambas as parteNao adianta se crucificar por alguem, sendo que a pessoa nao e reciprocaAcredito mesmo no amor,Tenho algumas pessoas proximas que dizem que o amor e uma 'merda'Mas por que tal indignacao?Por que nunca tiveram exito com seus parceirosAmar e se dedicar a alguem, e ter os melhores sentimentos pela outra pessoaSe dedicar, e fazer com que valha muito a penaJa tive algumas decpcoes amorosas, e sabe nao foi legal.Ja me dediquei demais,Tambem nao fiz por ondeJa fiquei no meio termoJa chutei o pau da barracaJa cassei, acreditem (foi pessimo)Me iludi, mas sobre tudo ja AMEIDe coracao, acreditem ou nao, ja tive um amor verdadeiro,Daqueles de cinema, mas como tudo que e bom... adivinhem...Dura pra SEMPRETenho uma certeza quanto ao amor, se realmente for amor, vai ficar guardado pra sempreMesmo que a pessoa nunca volte pra sua vida 'Quero ter alguem com quem conversar, alguem que depois nao use o que eu disse contra mim' Nao consigo entender, ao menos raciocinarEstou afundando em um mundo que nao e meu,As pessoas estao a minha volta, e eu quero que elas estejam,Mas ate onde isso vai me fazer bem?Tudo aconteceu tao rapido, do dia para noite tudo estava diferenteE eu nao compreendo,E agora vem voce, com esses sorriso lindo e essa fala mansaChegando e se aproximando como quem nao quer nada....Nao tem como nao ficar mexido.O que nao compreendo de verdade e o amor que esbanja a todos...Enquanto eu que sempre estive aqui, eu que me dediqueiVoce doa as pessoas um amor tao verdadeiro que eu lutei por tanto tempo...E o que sobre para mim?As migalhas de um amor nao correspondido. No comeco
ate faz falta, e muita, mas agora aprendi a viver sem e tem sido melhor do que eu imaginava.E melhor alimentar minha alma de uma morna realidade do que de uma ardente fantasia. Entao vai embora de uma vez, mas deixe a porta aberta, caso alguem queira ocupar o lugar vago.
Hoje pela primeira vez consegui assumir,Pude dizer claramente o quanto eu o amo para alguemMe permiti desabafarFoi um alivio de imediatoTirei um pouco do peso do seu amorNao estou conseguindo mais, esta se tornando cada vez mais insuportavelTe ter tao proximo, e ao mesmo tempo tao longeQueria poder falar, gritar para o mundo o quanto voce e importante para mimInfelizmente o mais obvio se passa despercebido ao seus olhosEsse amor que emana do meu corpo, da minha almaE algo tao forte que chega a queimar meu coracaoEu abri mao de tantas coisas, deixei de lado os meus principiosSo para ter voce ao menos perto...Para que voce nao 'sumisse'O meu desejo as vezes e que fossemos somente estranhos um para outro, que nao existisse sentimento algum, mas por mais que eu tente, nao tenho forcas para tantoO que posso fazer e continuar levando, do jeito que da, do jeito que tenho...Da maneira certa ou de qualquer maneira.'E agora, o que vou fazer?Se os seus labios ainda estao molhando os labios meus?E as lagrimas nao secaram com o sol que fez?E agora como posso te esquecer?Se o seu cheiro ainda esta no travesseiro?' Eu sinto uma falta imensa do que fui um diaDa minha alegria, do meu sorriso sincero e acima de tudo da minha auto estimaEstou cansado de demostracoes falsas de felicidadeSer forte as vezes cansa,Quer saber mais?Essa agonia esta matando o pouco do sentimento bom que existe dentro de mimSinto que nao ha necessidade de fingir-me ser algo que nao sou,Nao e que eu esteja completamente infeliz, ate por que nao seria verdadeMas sim, posso dizer, nao e pela familia nem tao pouco pelo amor muito menos pelas amizades...So eu e meu Deus sabemos o que se passa aqui dentroNesse mundo escuro em que me encontroAs vezes sinto como se eu estivesse morrendo, mesmo que aos poucos,So me resta pedir a Deus que essa angustia se va... "Sempre acho que namoro, casamento, romance tem comeco, meio e fim. Como tudo na vida.Detesto quando escuto aquela conversa:- 'Ah,terminei o namoro...- 'Nossa,quanto tempo?'... - 'Cinco anos... Mas nao deu certo...acabou'- E nao deu...?Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, so que acabou.E o bom da vida e que voce pode ter varios amores.Nao acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.As vezes voce nao consegue nem dar cem por cento de voce para voce mesmo, como cobrar cem por cento do outro?E nao temos esta coisa completa.As vezes ele e fiel, mas nao e bom de cama.As vezes ele e carinhoso, mas nao e fiel.As vezes ele e atencioso, mas nao e trabalhador.As vezes ela e malhada, mas nao e sensivel.Tudo nos nao temos.Perceba qual o aspecto que e mais importante e invista nele.Pele e um bicho traicoeiro.Quando voce tem pele com alguem, pode ser o papai com mamae mais basico; que e uma delicia.E as vezes voce tem aquele sexo acrobata, mas que nao te impressiona...Acho que o beijo e importante...e se o beijo bate... se joga... se nao bate...mais um Martini, por favor... e va dar uma
volta.Se ele ou ela nao te quer mais, nao force a barra.O outro tem o direito de nao te querer.Nao lute, nao ligue, nao de piti.Se a pessoa ta com duvida, problema dela, cabe a voce esperar ou nao.Existe gente que precisa da ausencia para querer a presenca.O ser humano nao e absoluto. Ele titubeia, tem duvidas e medos mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.Nada de drama.Que graca tem alguem do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessao de familia?O legal e alguem que esta com voce por voce.E vice versa.Nao fique com alguem por do tambem.Ou por medo da solidao.Nascemos sos. Morremos sos. Nosso pensamento e nosso, nao e compartilhado.E quando voce acorda, a primeira impressao e sempre sua, seu olhar, seu pensamento.Tem gente que pula de um romance para o outro.Que medo e este de se ver so, na sua propria compania?Gostar doi.Voce muitas vezes vai ter raiva, ciumes, odio, frustracao. Faz parte.Voce namora um outro ser, um outro mundo e um outro universoE nem sempre as coisas saem como voce quer...A pior coisa e gente que tem medo de se envolver.Se alguem vier com este papo, corra, afinal, voce nao e terapeuta.Se nao quer se envolver, namore uma planta. E mais previsivel.Na vida e no amor, nao temos garantias.E nem todo sexo bom e para namorarNem toda pessoa que te convida para sair e para casar.Nem todo beijo e para romancear.Nem todo sexo bom e para descartar. Ou se apaixonar. Ou se culpar.Enfim...quem disse que ser adulto e facil?"FATO - No tempo certo...Na hora certa..
Achei um papel amassado, um velho rascunho,guardado dentro de um livro, a exatos 3 anos eu escrevi isso, como passa rapido, como o mundo da voltas, com razoes que desconheco.Eu so sei que hoje nao existem razoes, porque sem nenhuma volta, sem nenhuma saida,Eu me perdi no seu querer.Hoje nos 2 nos tornamos so 1, onde nao ha vida sem um ou outro,Voce me inspira assim em um espaco tao curto de tempo e coisas me vem ao pensar,E o meu querer se faz nos perderes da tua paixao que rompe todos os lacos do inimaginavel,Mas assim fico a me perguntar 'O que fiz pra merecer tao grandioso presente dos ceus?!Uma questao meio que sem resposta concreta, pois o meu querer por voce nao tem fim, e um amor puro e sincero, nesse exato momento nada mais me vem a mente a nao ser o desejo subito de dizer em alto e bom som um belo e romantico... Eu Te amo Estranho e ter que escrever algo sem parecer mais um cliche,Sem entender ao certo por que esta escrevendo, Ou porque esta pensando naquela pessoa que nem ao certo sabese te curti,Ou mesmo sabe que voce existe.Melhor mesmo e pensar nesses seus olhos, ah que olhosNa sua boca rosada...E em como eu amo o rubor nas suas bochechas quando falo uma besteira....Eu sou meio insano quando quero algo, nao meco esforcos, Assim vou me desdobrando aos poucos para nao te perder,No meio termo vou me segurando para nao soltar um eu te amo. Primeiro fique sozinho.Primeiro comece a se divertir sozinho.Primeiro amar a si mesmo.Primeiro ser tao autenticamente feliz, que se ninguem vem, nao importa; voce esta cheio, transbordando.Se ninguem bate a sua porta, esta tudo bem -Voce nao esta em falta.Voce nao esta esperando por alguem para vir e bater a porta.Voce esta em casa.Se alguem vier, bom, belo.Se ninguem vier, tambem e bom e beloEm seguida, voce pode passar para um relacionamento.Agora voce se move como um mestre, nao como um mendigo.Agora voce se move como um imperador, nao como um mendigo.E a pessoa que viveu em sua solidao sera sempre atraidos para outra pessoa que tambem esta vivendo sua solidao lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.Quando dois mestres se encontram - mestres do seu ser, de sua solidao -felicidade nao e apenas acrescentada: e multiplicada.Torna-se uma tremendo fenomeno de celebracao.E eles nao exploram um ao outro, eles compartilham.Eles nao utilizam o outro.Em vez disso, pelo contrario,ambos tornam-se UM edesfrutam da existencia que osrodeia. imagem do GoogleMEU CIGANOEste teu olhar...Penetra meu intimoDesvenda meus segredosEste teu olhar...Abala minha estruturaMe faz queimarMe desnudaMe incitaMe excita...Este teu olhar...Me chama com urgenciaPara te amarKira, Penha GoncalesEste trabalho foi licenciado com uma Licenca CreativeCommons - Atribuicao-NaoComercial-SemDerivados 3.0 Nao Adaptada.@kirape Musica maravilhosa... imagem do googleQUEM NAO TEM TETO DE VIDRO...Facil...Agir por impulso e simples demais.Mas quando sempre se teve o controle,como explicar?Insensatez?!Quem nao tem teto de vidroeu convido a atirar a primeira pedra...Agir com a razao eu devia, eu sei,mas o coracao falou mais alto.Tao alto que dei ouvidos a emocao...E deixei-me levar... consciente sim!Eu
queria tambem.E nao levei em consideracaoque voce esta apenas comecando a viver...Agora...tenho que esquecer.Esquecer... Como?Como tirar teu gosto da minha boca?Como nao querer seu cheiro... tao bom.Incoerencia?Talvez!Mas como explicar?Nao sei...Desisto de tentar...Kira, Penha GoncalesEste trabalho foi licenciado com uma Licenca CreativeCommons - Atribuicao-NaoComercial-SemDerivados 3.0 Nao Adaptada.@kirape
repentinamenteE caminhamos abaladosMuitas vezes, lado-a-ladoCom a dor, paralelamenteAssim e a vidaA cada segundo se findaMas a queremos, eternamenteKira, Penha Goncales@KirapeEste trabalho foi licenciado com uma Licenca CreativeCommons - Atribuicao-NaoComercial-SemDerivados 3.0 Nao Adaptada.
nada para merecer isso...alem dele perder a vida...ele vai perder todo o GLAMOUR!!!!Quer ser loira e linda?Use um fundo mel e faca luzes...bem estilo Gisele...estilo LOIRO RICO....deu pra entender a diferenca?
Faixas:1- Selecao de pagodes no1a- Tudo serveb- Baiano no cococ- Nove e noved- Pagode do ala2- Ferreirinha na viola3- O menino da porteira4- Selecao de pagodes no2a- Faca que nao cortab- Rei sem coroac- Rancho dos ipesd- Pagode na pracae- Sete flexas5- Viola chic chic6- Selecao de pagodes no3a- Em tempo de avancob- Fim da picadac- E isso que o povo quer7- Viola que vale ouro8- Selecao de pagodes no4a- Pagode em Brasilhab- Bandeira brancac- Tudo certod- Linha de frentee- Tem e nao tem9- Canoeiro 10- Rio de lagrimas11- Cabelo loiro12- Selecao de pagodes no5a- Futura familiab- Empreitada perigosac- Riquezas do Brasild- Chora violaTiao Carreiro nunca frequentou escola de musica e foi autodidata tambem na escrita. Intuitivamente criou novas batidas de viola para a musica sertaneja que viraram estilos musicais. E o criador do pagode caipira(mistura do coco nordestino com o calango que imprime balanco na batida da viola, ritmos tradicionais da regiao em que nasceu no Vale do Jequitinhonha). Apesar do estrondoso sucesso comercial com o parceiro Pardinho, Tiao Carreiro nunca abandonou suas raizes e lancou discos solos instrumentais onde a estrela era a sua maravilhosa viola. Este e o seu primeiro disco solo lancado originalmente em 1976. Sao toadas, cururus, pagodes com a batida imcomparavel e desconcertante da viola do "mestre" Tiao Carreiro. Historico. Faixas:01 Caboclo Na Cidade 02 Por Um Rosto Lindo 03 Juras Mentirosas 04 Rancho Da Boa Paz 05 Garimpo De Goias 06 Fonte De Vida 07 A Sementinha 08 Amor e Saudade 09 Vida De Um Boiadeiro 10 Taquaritinga 11 Garca Branca Feiticeira 12 Minha Culpa Faixas:01-Primeiro Trofeu02-Hoje e Meu Aniversario 03-Joao De Barro 04-No Coracao De Goias 05-De Vencido a Vencedor 06-Oi Vida Minha 07-O Menino da Porteira 08-Vim Pra Cidade 09-As Maos Do Papai 10-Saudade Que Tenho 11-Ranchinho Do Marrueiro 12-Jeitinho Do Meu Bem Faixas 01 - Bato e Fernando - Peao Centenario02 - Mayck & Lyan - Caboclo Sertanejo03 - Marcos Violeiro & Adalberto - O Vai e Vem do Carreiro04 - Joao Carreiro & Capataz - Cada um Com Seus Problemas05 - Jad e Jefferson - Campeao do Pialo06 - Artista Desconhecido - Boi Tufao07 - Dany & Diego - Recordacoes Pra Vida Inteira08 - Peao do Carro & Santiago - Venenoso09 - Marcos Violeiro e Adalberto - Nossa Fazenda10 - Dudu di Valenca e Rodrigo - Azulao do Reino Encantado11 - Roby e Roger - Sangue matuto12 - Ronaldo Viola & Praiano - Paixao Desenfreada13 - Delley & Dorivan - Faca Que Nao Corta14 - Jad & Jefferson - Terra de Violeiro15 - Mayck & Lyan - Defendendo a Tradicao16 - Ze garoto & Timbore - Ninho de Saudade17 - Marcos Violeiro e Adalberto - Pagode do Sete18 - Guatupe & Guaratuba - Agua do Leite19 - Rodrigo Mattos - Raiz do Milenium20 - Ouro Preto & Boiadeiro - O Carteiro21 - Paulo Line e Patriota - Viagem Na Lembranca22 - Rene & Ronaldo - Um Viajante23 - Marcos Violeiro e Adalberto - Inquilina de Violeiro24 - Dany & Diego - Francisco de AssisFonte: Caipiracity Ola meninas hoje a dica e
sobre a bendita olheiras, que ninguem gosta ne entao vamos la.Basta elas aparecerem para conferir uma aparencia cansada a quem as ostenta. As olheiras, explica a dermatologista Sara Braganca, do Rio de Janeiro, sao resultado da acao da melanina, pigmento que da cor a pele. Em alguns casos, existe a tendencia genetica. Ja em outros, elas sao resultado da dilatacao dos vasos da area dos olhos, levando mais sangue a regiao e reforcando a pigmentacao. Segundo a dermatologista, noites mal dormidas, fadiga, fumo, estresse, alergias e rinites tambem podem faze-las aparecer. Alem disso, as manchas podem ser comuns durante o periodo pre-menstrual e na gestacao porque a palpebra pode ficar mais esbranquicada, devido a deficiencia de ferro. Aposte nessas dicas para disfarcar a aparencia arroxeada: Descanse uma compressa de cha sobre os olhos O cha de camomila possui acao calmante e antiinflamatoria e pode ajudar a diminuir o arroxeado das olheiras. Compressas frias deste cha sobre os olhos, conta Sara Braganca, tem efeito de vasoconstricao, ou seja, contrai os vasos sanguineos. Ela ensina que o cha deve ser feito mais concentrado e, antes de aplicar a compressa nos olhos, o cha e os saquinhos com a erva devem ir ao freezer por alguns minutos. Quem ira cobrir os olhos sao os saquinhos. Eles deverao repousar sobre seus olhos por, aproximadamente, 10 minutos. Neste tempo, voce deve estar deitado e com a cabeca elevada. "Essa posicao estimula os vasos a voltar ao tamanho normal, reduzindo o inchaco e amenizando a coloracao arroxeada", justifica. A dermatologista Lilian Estefan lembra que compressas de cha verde podem alcancar resultados similares. Faca compressas de leite e mamao Para clarear as manchas arroxeadas, conta a dermatologista Lilian Estefan, vale fazer uma compressa de mamao com leite. Bata meio mamao papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas, integral para peles secas), de modo a formar uma "papinha". A mistura pode ser aplicada diretamente na pele ou repousar sobre uma gaze, colocada previamente sobre as olheiras. Deixe 15 minutos e lave em seguida. A compressa pode ser feita uma vez por semana. Segundo a dermatologista, o leite possui acido latico, substancia que hidrata, renova e clareia a pele - o que ja era utilizado, inclusive, por Cleopatra, em seus famosos banhos de leite. Ja o mamao possui papaina, enzima que promove renovacao da pele.Corte alguns pepinos e batatas Descansar rodelas de pepino nos olhos pode ajudar no combate e prevencao das olheiras, mas, segundo Sara Braganca, os efeitos sao fracos e demorados. Esse legume tem baixa concentracao de calmantes e vasoconstritores. "O pepino e composto de 90% de agua, e seus outros 10% sao os mais valiosos: o pepino possui vitamina C e acido folico e, por isso, funciona como regenerador celular. Mas em sua acao externa no olho, o efeito e quase nulo", conta Sara. Mas, nao desanime. O pepino colabora com a vasoconstricao, levando a melhora momentanea das olheiras. O mesmo efeito e obtido com rodelas de batatas. Massageie a regiao Uma massagem, alem de relaxar, e capaz de diminuir o edema, em especial a drenagem
linfatica facial. Sara Braganca ensina que ela deve ser feita duas vezes ao dia. Confira o passo a passo: - Inicie com o dedo anular, deslizando com suavidade e leve pressao, indo do canto interno da palpebra superior para o externo; - Depois, comece novamente do canto interno dos olhos, mas na parte inferior, e va em direcao ao canto externo. A massagem deve comecar no canal lacrimal (localizado no canto interno) e terminar na outra extremidade; - Finalize dando leves batidinhas na regiao com a ponta do dedo indicador e do dedo medio, alternadamente. - Assim que acabar os movimentos, fechar os olhos e, com o dedo anular, pressione o canal lacrimal por dez segundos, fazendo um pequeno circulo. Reduza o sal Sabemos que o sodio presente no sal e um dos principais culpados pela retencao de liquido. Mas voce sabia que isso tambem piora o aspecto das olheiras? A retencao de liquido promovida pelo sodio piora a aparencia das olheiras, deixando a regiao dos olhos inchada. Por isso, diminua o sal!Diminua o alcool O alcool, assim como o sal, e um dos viloes da retencao de liquido. Isso acontece, conta Sara Braganca, porque o alcool "puxa" a agua, deixando-a retida nas celulas, o que leva ao aspecto inchado e empapucado debaixo dos olhos. Para resolver, alem de diminuir o alcool, deve-se ingerir bastante agua. Lave o rosto com agua fria Ao contrario do que muitos acreditam, lavar o rosto com agua quente nao ajuda a aliviar a aparencia das olheiras, e sim o contrario. Sara Braganca justifica: a agua morna promove uma vasodilatacao, o que favorece o seu aparecimento. "Ja a agua gelada promove uma vasoconstricao dos vasos, amenizando as olheiras", indica. Hidrate o rosto Uma pele hidratada e, sem duvidas, mais bonita. Mas, alem disso, a hidratacao facial e util na hora de disfarcar as olheiras. "A pele ao redor dos olhos e muito fina e pouco espessa, essa caracteristica deixa mais aparente os vasos faciais dessa area, deixando a area com a aparencia arroxeada", explica Sara Braganca. Para aumentar a espessura da pele, Sara ensina que hidratar e uma boa solucao. "Uma boa hidratacao na area dos olhos aumenta a espessura da pele e, consequentemente, os vasos dessa area nao ficam tao aparentes, melhorando a coloracao local", justifica. Outro bem promovido pela hidratacao e a menor perda de colageno. Lilian Estefan diz que, com mais colageno, a sustentacao da pele melhora, diminuindo o rompimento de vasos - que tambem causam o arroxeado. Durma bem Nao e a toa que, ao dormir mal, acordamos com gloriosas rodelas roxas ao redor dos olhos. Sara Braganca explica que e nessa hora do dia que a pele se restaura. Sem um sono de qualidade, a pele nao consegue se recuperar direito - e isso se reflete no dia seguinte. "Estima-se que oito horas de sono sejam suficientes para uma boa restauracao dos tecidos", aconselha. Apele para o corretivo Voce ainda nao obteve o resultado desejado ou, quem sabe, esta em uma situacao de emergencia e precisa esconder esse aspecto de olheiras? Sem
problemas! No mercado, existem muitas opcoes de corretivos: liquidos, cremosos, em forma de bastao ou lapis etc. Alem das tradicionais, que se encaixam no tom de pele, existem aqueles coloridos, cada um com a sua funcao. Para disfarcar olheiras, apele para o corretivo amarelo. Independente da cor deste tipo de corretivo, o resultado obtido e o do proprio tom de pele, ja que essa tecnica segue o principio de mistura de cores, de modo que uma neutraliza a outra. Mas, se o amarelo ficar evidente, finalize com uma camada de corretivo de sua cor.Espero que voces gostem da dica de hoje meninas