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Um dos eventos gastronomicos mais esperados esta de volta a Sao Paulo. Comeca nesta segunda-feira (30) e vai ate 12 de setembro a 7a edicao do Restaurante Week, que oferece precos fixos para almoco e jantar em 210 estabelecimentos participantes. Uma das novidades e a opcao de escolher pratos vegetarianos em todos os cardapios. Tambem e possivel fazer a harmonizacao de pratos com cervejas e vinhos.Durante as duas semanas da Restaurant Week, os clientes que forem aos estabelecimentos credenciados pagarao R$ 29 mais R$ 1 para almocar e R$ 39 mais R$ 1 para jantar. O preco e fixo e inclui entrada, prato principal e sobremesa. Esse valor de R$ 1 e o que se arrecada para ajudar a entidade social Fundacao Acao Crianca.De acordo com a organizacao da maratona gastronomica, o Restaurant Week comecou ha 18 anos em Nova York e, desde entao, ocorre em mais de cem cidades do mundo. Aqui no Brasil, ele comecou em Sao Paulo, em 2007, com a participacao de 45 restaurantes. Este ano, tambem estarao no circuito Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Recife, Curitiba e Brasilia.Fonte: Ig Viver...Definitivo, como tudo o que e simples.Nossa dor nao advem das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e nao se cumpriram.Por que sofremos tanto por amor?O certo seria a gente nao sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tao bacana, que gerou em nos um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoavel, um tempo feliz.Sofremos por que?Porque automaticamente esquecemos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projecoes irrealizadas, por todas as cidades que gostariamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e nao conhecemos, por todos os filhos que gostariamos de ter tido junto e nao tivemos, por todos os shows e livros e silencios que gostariamos de ter compartilhado, e nao compartilhamos.Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.Sofremos nao porque nosso trabalho e desgastante e paga pouco, mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um amigo, para nadar, para namorar.Sofremos nao porque nossa mae e impaciente conosco, mas por todos os momentos em que poderiamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas angustias se ela estivesse interessada em nos compreender.Sofremos nao porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.Sofremos nao porque envelhecemos, mas porque o futuro esta sendo confiscado de nos, impedindo assim que mil aventuras nos acontecam,todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.Como aliviar a dor do que nao foi vivido?A resposta e simples como um verso:Se iludindo menos e vivendo mais!!!A cada dia que vivo, mais me convenco de que o desperdicio da vida esta no amor que nao damos, nas forcas que nao usamos,na prudencia egoista que nada arrisca, e que, esquivando - se do sofrimento,perdemos tambem a felicidade.A dor e inevitavel.O sofrimento e opcional.Fe e colocar seu sonho a prova!Carlos Drummond de Andrade. Eu sei que vou te amarPor toda a minha vida eu vou te amarEm cada despedida eu vou te amarDesesperadamenteEu sei que vou te
amarE cada verso meu sera pra te dizerQue eu sei que vou te amarPor toda a minha vidaEu Sei que vou chorarA cada ausencia tua eu vou chorar,Mas cada volta Tua ha de apagarO que essa ausencia tua me causouEu sei que vou sofrerA eterna desventura de viver a esperaDe viver ao lado teuPor Toda a minha vida.Link: http://www.vagalume.com.br/vinicius-de-moraes/eu-sei-que-vou-te-amar.html#ixzz2gEZLgv5L
De 12/08/2010 a 22/08/2010 acontece mais uma Bienal do Livro em Sao Paulo, no Anhembi,das 10h as 22h.OBS: Dia 12/08, a entrada e exclusiva para profissionais do setor.O valor da entrada e de R$ 10,00 (inteira) e R$ 5,00 (meia).Acessem o site:http://www.bienaldolivrosp.com.br/ Derrubamos quinze mitos sobre seus PCs e Macs e, de quebra, confirmamos outros cinco.A IBM apresentou ao mundo o patriarca dos atuais PCs em 1981, mas as sementes da computacao pessoal remontam a pelo menos duas decadas antes senao mais. Durante esse periodo de pelo menos 40 anos, surgiram inumeros mitos a respeito do uso, conservacao e funcionamento desses equipamentos hoje universais.Para acabar com qualquer duvida, preparamos uma lista do que e verdade, do que tinha fundamento mas hoje foi superado e do que sempre foi mentira. Acompanhe e veja o quanto seu PC ou Mac sofre nas suas maos, e o quanto de cuidado e exagero seu.1. Colar imas pequenos (como os de geladeira) no gabinete pode prejudicar a CPU.FALSO. Os imas de geladeira tem um campo magnetico muito tenue. Alem disso, os componentes dos computadores modernos sao bastante imunes a campos magneticos, mesmo de intensidade moderada. Obviamente, nao recomendamos colocar os potentes imas de neodimio perto do que quer que seja (inclusive dos seus dedos: tinyurl.com/dhpko9).2. E necessario deixar um bom espaco entre o monitor e a parede atras dele.FALSO, MAS CUIDADO! Algum espaco e necessario para promover a ventilacao, mas ele pode ser pequeno cerca de dois centimetros ja esta de bom tamanho. Use a largura de seu dedo indicador como medida. E nao esqueca que o ar quente sobe, entao e necessario espaco logo acima do monitor tambem.3. Se o computador passou toda a noite ligado, e melhor desliga-lo e reiniciar antes de usar de novo.FALSO. Os sistemas operacionais modernos (Windows, Linux e Mac OS X) podem ter um uptime (tempo em que ficam ligados) de varias semanas ou mesmo meses. Se seu PC fica lento apos um periodo grande de uso, e sinal de virus ou outras pragas, e nao do tempo em que ficou ligado. Todavia, enquanto nao toma providencias definitivas, reinicia-lo realmente pode aliviar o problema por algumas horas. Mas se for para reiniciar, por que deixar ligado?4. O computador gasta mais energia ao ser ligado do que se permanecer em uso por longas horasFALSO. Computador nao e carro e nao tem motor de arranque. Nao caia nessa lorota de quem tem preguica de fechar e abrir os programas que usa no dia-a-dia. Por mais economico que o PC seja, qualquer momento em que ele passe desligado ha economia de energia e nao e pouca. Recomenda-se desliga-lo inclusive na hora do almoco.5. Usar programas piratas aumenta a chance de ser infectado por virus e outras pragas virtuais.VERDADEIRO. Pode parecer papo de sanitarista ou alarmismo dos fabricantes de software, mas infelizmente essa e uma triste realidade. Nao ha como verificar a procedencia de softwares e sistemas operacionais baixados ilegalmente, e a maioria deles realmente esta adulterada. Nem o Mac OS X, da Apple, escapa (tinyurl.com/2wlhbc5).6. Desligar o PC diretamente no botao sem escolher antes
a opcao de desligar a maquina estraga o disco rigido.FALSO. Esse mito tem fundamento historico. Nos anos 80, os discos rigidos precisavam ser preparados para o desligamento com um comando especifico. Se isso nao fosse feito, certamente seriam danificados. Mas nos discos rigidos modernos, as cabecas sao recolhidas automaticamente na ausencia de energia, eliminando o risco. Alem disso, ao pressionar o botao nos computadores atuais, o sistema operacional desliga a maquina corretamente.7. Se voce desligou o computador, e melhor deixar que ele descanse alguns segundos antes de voltar a liga-lo.FALSO. Outro mito dos anos 80, e tambem relacionado ao disco rigido. Nao ha mais risco de dano a superficie magnetica do disco pelo religamento repentino, e nem ao motor linear que o faz girar. Quanto ao resto do sistema, nao ha nada que possa estragar com a operacao a nao ser, talvez, o proprio botao de ligar, se voce for muito insistente (ou tiver a mao pesada).8. Mover a CPU quando o computador esta ligado pode queimar o HD.FALSO. Se assim fosse, nao poderia haver computadores a bordo de automoveis, avioes e veiculos militares. E muito menos notebooks e iPods. A unica peca que poderia ser afetada pelo movimento e o disco rigido, mas a possibilidade de dano nos modelos atuais e muito remota. O grande problema de movimentar o computador e o risco de queda mas ai tanto faz se ele esta ligado ou nao.9. Se esta chovendo ou trovoando, desligue o computador e tire o plugue da tomada.VERDADEIRO. A chuva em si nao causa nenhum dano o problema sao as descargas atmosfericas conhecidas como relampagos. Se nao estiver relampejando (ou trovejando), pode usar seu computador sem problemas durante a chuva. Mas, se estiver, recomenda-se desligar nao so o PC mas todo e qualquer equipamento da casa televisores, aparelhos de som e eletrodomesticos. Embora nao seja frequente, a possibilidade de danos por raios em tempestades ainda e grande no Brasil.10. Deixar o celular perto do computador pode danificar os aparelhos.FALSO. E verdade que o celular emite ondas de radio, mas o computador costuma ser blindado o suficiente para nao ser afetado por elas. E, mesmo que seja, provocara interferencia momentanea e nenhum dano definitivo. O celular tambem nao corre risco algum de ser danificado pelo computador.11. Olhar para a luz do mouse optico pode prejudicar a visao.VERDADEIRO. Embora nao seja um laser, o LED vermelho do mouse optico e focalizado por uma lente e tem intensidade suficiente para causar danos irreparaveis a retina, especialmente se a exposicao for muito longa.12. Ao desligar o computador, sempre e necessario desligar tambem o monitor.FALSO. Alguns computadores desligam automaticamente o monitor, outros nao. Verifique seu manual de instrucoes. Caso o monitor nao seja desligado automaticamente, e interessante desliga-lo manualmente para economizar energia e estender a vida util do aparelho. Mas nao e obrigatorio.13. Nao se deve colocar CDs, DVDs ou qualquer outro dispositivo sobre a CPU.FALSO. Nao ha nenhum problema nisso. Cuide apenas para nao obstruir nenhuma abertura de ventilacao mas, fora isso, nao ha risco algum nem para os CDs e DVDs, nem para
os gadgets (celular, iPod) e nem para o computador. Ha alguns modelos que, inclusive, possuem uma area emborrachada sobre a CPU justamente com a funcao de acomodar e armazenar discos e dispositivos.14. Sempre que mais de 80% do disco rigido esta sendo usado, o computador fica mais lento.VERDADEIRO. Esse parece mentira, mas nao e. Quem compra um computador novo acredita que pode usar a capacidade todinha do disco para guardar suas coisas, mas o sistema operacional precisa de espaco para respirar. Se seu disco rigido ja se aproxima desse limite de 80%, e melhor pensar numa limpeza ou em comprar um disco maior.15. Tirar o pendrive sem avisar o computador pode causar danos.VERDADEIRO. Mas os danos nao sao ao computador e sim ao pendrive. Quando se usa a opcao remover de modo seguro no Windows ou ejetar no Linux e no Mac OS X, o sistema operacional termina todas as operacoes de leitura e gravacao e fecha a porta do pendrive, permitindo sua retirada. Nao fazer isso pode causar desde a simples perda de dados ate a fritura dos circuitos do pendrive.16. Ter muitos icones na area de trabalho deixa o computador mais lento.FALSO. Muitos icones na area de trabalho confundem o usuario, mas nao o computador. Em termos puramente tecnicos, nao ha problema nenhum em abarrotar o desktop com icones.17. Se eu tiver um bom anti-virus, bem atualizadinho, estou protegido para navegar na internet.FALSO. O anti-virus e importante, bem como um firewall pessoal (como o proprio Windows Defender, que ja vem com o Windows) mas se voce nao tiver bons habitos de navegacao, o anti-virus de nada adiantara. Acostume-se a nao visitar sites suspeitos, nao clicar em nenhum link recebido por email ou por comunicadores instantaneos nem abrir nenhum anexo, mesmo que venham de amigos ou da familia. So abra anexos que voce tem certeza de que sao de assuntos de trabalho, e olhe la. Correntes em PowerPoint, programinhas em flash, imagens e filminhos engracados tudo isso pode ser vetor de contaminacao. Repetimos: nao abra anexos nem clique em links a nao ser que estritamente necessario.18. E possivel lavar o teclado com agua e sabao embaixo da torneira.FALSO. E muito, MUITO importante desinfetar diariamente o teclado, porque nele acumulam-se mais bacterias que num assento comum de vaso sanitario. Mas o teclado nao resistiria a ser colocado em agua corrente. Prefira um pano com removedor de sujeira domestico para retirar as incrustracoes e gorduras e, depois de seco, outro pano com alcool para desinfetar. Recomenda-se testar antes: alguns teclados perdem a marcacao das letras com produtos de limpeza. E nao esqueca o mouse, ele tabem e imundo.19. E preciso descarregar completamente a bateria do notebook antes de poder recarrega-la novamente.FALSO. Esse mito vem das antigas baterias de niquel-cadmio (Ni-Ca), que realmente precisavam ser completamente descarregadas antes de nova recarga para nao apresentar perda de capacidade (efeito memoria). Mas as atuais baterias de litio-ion (Li-ION) nao possuem esse problema. Alias, muito pelo contrario: as baterias de Li-ION tem um numero limitado de ciclos de recarga, entao quanto menos voce as descarregar completamente, melhor.20.
E preciso ter um PC de mesa para poder jogar os games mais modernos do mercado.FALSO. Embora os PCs de mesa ainda possuam uma capacidade de atualizacao no hardware que os notebooks ainda nao possuem, ja existem laptops parrudos o suficiente para encarar os jogos mais modernos, inclusive os miticos Crysis e Far Cry 2, que costumam deixar de joelhos maquinas menos potentes. Mas atencao: nao e qualquer laptop que aguenta os jogos mais modernos, precisa ser um realmente parrudo, com pelo menos um processador Core 2 Duo ou Quad (ou os novos Core i3, i5 e i7), muita memoria e uma placa de video GeForce, da NVIDIA, ou ATI Radeon dos modelos mais potentes.junho 23, 2010 - IG,23/06 12:35hs - Por Henrique Cesar Ulbrich(Fonte: SENAI INFORMATICA)
"Aquele que e mestre na arte de viver, faz pouca distincao entre o seu trabalho e o seu tempo livre, entre a sua mente e o seu corpo, entre a sua educacao e a sua recreacao, entre o seu amor e a sua religiao.Distingue uma coisa da outra com dificuldade. Almeja, simplesmente, a excelencia de qualquer coisa que faca, deixando aos demais a tarefa de decidir se esta trabalhando ou se divertindo. Ele acredita que sempre esta fazendo as duas coisas ao mesmo tempo." O Ocio Criativo - Domenico De Masi Estamos obcecados com "o melhor". Nao sei quando foi que comecou essa mania, mas hoje so queremos saber do "melhor". Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a melhor operadora de celular, o melhor tenis, o melhor vinho. O bom, nao basta. O ideal e ter o top de linha, aquele que deixa os outros pra tras e que nos distingue, nos faz sentir importantes, porque, afinal, estamos com "o melhor". Isso ate que outro "melhor" apareca - e e uma questao de dias ou de horas ate isso acontecer. Novas marcas surgem a todo instante. Novas possibilidades tambem. E o que era melhor, de repente, nos parece superado, modesto, aquem do que podemos ter. O que acontece, quando so queremos o melhor, e que passamos a viver inquietos, numa especie de insatisfacao permanente, num eterno desassossego. Nao desfrutamos do que temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta conquistar ou ter. Cada comercial na TV nos convence de que merecemos ter mais do que temos. Cada artigo que lemos nos faz imaginar que os outros (ah, os outros...) estao vivendo melhor, comprando melhor, amando melhor, ganhando melhores salarios. Ai a gente nao relaxa, porque tem que correr atras, de preferencia com o melhor tenis. Nao que a gente deva se acomodar ou se contentar sempre com menos. Mas o menos, as vezes, e mais do que suficiente.. Se nao dirijo a 140, preciso realmente de um carro com tanta potencia? Se gosto do que faco no meu trabalho, tenho que subir na empresa e assumir o cargo de chefia que vai me matar de estresse porque e o melhor cargo da empresa? E aquela TV de nao sei quantas polegadas que acabou com o espaco do meu quarto? O restaurante onde sinto saudades da comida de casa e vou porque tem o "melhor chef"? Aquele xampu que usei durante anos tem que ser aposentado porque agora existe um melhor e dez vezes mais caro? O cabeleireiro do meu bairro tem mesmo que ser trocado pelo "melhor cabeleireiro"? Tenho pensado no quanto essa busca permanente do melhor tem nos deixado ansiosos e nos impedido de desfrutar o "bom" que ja temos. A casa que e pequena, mas nos acolhe. O emprego que nao paga tao bem, mas nos enche de alegria. A TV que esta velha, mas nunca deu defeito. O homem que tem defeitos (como nos), mas nos faz mais felizes do que os homens "perfeitos". As ferias que nao
vao ser na Europa, porque o dinheiro nao deu, mas vai me dar a chance de estar perto de quem amo. O rosto que ja nao e jovem, mas carrega as marcas das historias que me constituem. O corpo que ja nao e mais jovem, mas esta vivo e sente prazer. Sera que a gente precisa mesmo de mais do que isso? Ou sera que isso ja e o melhor e na busca do "melhor" a gente nem percebeu?
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estilo de aprendizagem, forma como cada um sente e absorve a informacao.Ja no Construtivismo o aluno constroi seu conhecimento a partir de suas proprias experiencias de aprendizagem. O aluno e o centro da aprendizagem sendo o professor apenas um mediador do processo ensino aprendizagem.Atualmente temos varios exemplos de Tecnologias da Informacao e Comunicacao, desde as basicas, como TV, material impresso, radio, telefone... ate as mais complexas como a Teleconferencia que consiste em apresentacoes, via satelite, de palestras ou aulas a distancia com possibilidade de interacao via fax telefone ou internet. Nao ocorre em tempo real. Videoconferencia contraria a teleconferencia , possui comunicacao em duas vias ou seja em tempo real, on line. Interativo entre pessoas que podem ver e ouvir simultaneamente. Em nossa cidade sao usadas varias TICs, temos radio comunitaria, a populacao tem o habito de ouvir a programacao local. Telefone, TV, carros de som, Biblioteca Publica, a grande maioria da populacao tem acesso a internet. E temos tambem o Polo Universitario Municipal que possibilita acesso de qualidade com alta tecnologia.Meios de Comunicacao em Massa Acredito que a televisao seja o mais usado meio de comunicacao em massa de nossa cidade, pois quase a totalidade da populacao possui pelo menos um aparelho de TV em casa. Em minha opiniao e um poderoso meio de comunicacao muito mal aproveitado, poderia contribuir bem mais para a aquisicao efetiva de conhecimento de seus telespectadores, nao e democratica e pouco contribui para o crescimento cultural, pelo contrario, forma seres passivos, imitadores e sem criatividade. Tambem temos uma radio comunitaria local, em minha opiniao, contribui bem mais para a diversidade cultural e e bem mais democratica. Trata-se da Radio Santana FM, uma radio comunitaria que tem uma programacao bem diversificada, onde a populacao participa bastante atraves de cartas, mensagens de celular e telefonemas. Muitos membros da comunidade fazem parte da programacao, que e bem variada: Musica, programa de variedades, saude, esporte, em fim a programacao e bem diversificada e atinge toda a populacao, que sempre participa como ouvinte, apresentador ou como artista. Temos varios exemplos que contribuem para a diversidade cultural, vejamos alguns: Aos domingos a noite temos o Rodeio Santanense, onde os artistas locais se apresentam, cantam, declamam, tocam gaita, se ve de tudo nesse programa que muitas vezes e transmitido ao vivo pela radio, sempre tem publico que danca, canta e se diverte com o programa. As quintas- feiras temos o Depois da Lida, um de seus apresentadores e meu colega nos Correios, programa feito so com musica gaucha, onde os ouvinte participam ativamente durante todo o programa. Todo municipio ouve e durante a semana e grande o movimente nos Correios de gente pedindo ou agradecendo musica. E assim temos muitos outros exemplos: um programa da Escola Estadual, da Prefeitura, da Camara. Vejo nossa radio como um meio de comunicacao em massa muito bem utilizado pela populacao, bem democratico e que contribui muito com a diversidade cultural da cidade, pois contempla toda a populacao da cidade e do interior.
h DEBATE CETEP08/05/2012 10:15 h SESSAO DE POSTER UNEB08/05/2012 12:00 h INTERVALO PARA ALMOCO 08/05/2012 14:00 h SESSAO DE COMUNICACAO ORAL UNEB08/05/2012 16:15 h MINICURSOS UNEB09/05/2012 08:00 h MINICURSOS UNEB09/05/2012 10:15 h SESSAO DE COMUNICACAO ORAL UNEB09/05/2012 12:00 h INTERVALO PARA ALMOCO 09/05/2012 14:00 h PALESTRA DE ENCERRAMENTO CETEP09/05/2012 15:00 h DEBATE CETEP09/05/2012 16:15 h HOMENAGEM AOS PROFESSORES DO CURSO DE MATEMATICA CETEP09/05/2012 17:15 h ENCERRAMENTO OFICIAL / REUNIAO OFICIAL DOS SOCIOS DA SBEM CETEP09/05/2012 18:00 h ATIVIDADE CULTURAL PARLATORIO/UNEBCARGA HORARIA DO EVENTO: 24 HORAS
caminhos a seguir? e visa estabelecar discussoes entre profissionais, pesquisadores, estudantes e a comunidade como forma de proporcionar a construcao do sujeito atraves de suas praticas profissionais e pedagogicas na matematica.Desde ja, agradecemos a todos que venham colaborar com a realizacao deste evento!Inscricao:Periodo de Inscricao 05 de agosto a 21 de outubroDe 24 a 27/10/20011.http://www.uefs.br/semat/
tecnicos) e superior, servindo, tambem, como oportunidade para reflexoes a respeito da pratica e dos objetivos da Matematica. Foram ministrados mini-cursos, oficinas, comunicacoes cientificas e mesa-redonda.Sendo a IV Jornada de Educacao Matematica realizada no periodo de 05 a 07 de maio de 2009 com o tema de inclusao matematica, onde teve a participacao de professores de outras universidades e da comunidade e regiao, com a realizacao de palestras, mini-cursos, oficinas e mesa redonda para discussao da tematica proposta.Em 2010 aconteceu a V Jornada, que teve como tema: Matematica e Interdisciplinaridade. Teve a participacao de academicos do curso de Pedagogia e Matematica da Universidade do Estado da Bahia, e dos alunos de Matematica do Instituto Federal da Bahia (IFBA) e da Universidade do Estado da Bahia (UFBA), alem de professores da rede particular e publica de Ensino Fundamental e Medio.
Todas as maos voltaram a se erguer. O palestrante voltou-se para a plateia e disse que lhes explicaria o seguinte: Nao importa o que eu faca com o dinheiro, voces continuaram a querer esta nota, porque ela nao perde o valor.Esta situacao tambem acontece conosco. Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importancia. Mas nao importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa! Nada disso altera a importancia que temos. O preco de nossas vidas, nao e pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos.Agora, reflita bem e procure em sua memoria:Nomeie as 5 pessoas mais ricas do mundo.Nomeie as 5 ultimas vencedoras do concurso de Miss Universo.Nomeie 10 vencedores do premio Nobel.Nomeie os 5 ultimos vencedores do premio Oscar, como melhores atores ou atrizes.Como vai? Mal, ne? Dificil de lembrar? Nao se preocupe. Ninguem de nos se lembra dos melhores de ontem.Os aplausos vao-se embora. Os trofeus ficam cheios de po. Os vencedores sao esquecidos.Agora faca o seguinte:Nomeie 3 professores que te ajudaram na tua verdadeira formacao.Nomeie 3 amigos que ja te ajudaram nos momentos dificeis.Pense em algumas pessoas que te fizeram sentir alguem especial.Nomeie 5 pessoas com quem transcorres o teu tempo.Como vai? Melhor, nao e verdade?As pessoas que marcam a nossa vida nao sao as que tem as melhores credenciais, com mais dinheiro, ou os melhores premios.Sao aquelas que se preocupam conosco, que cuidam de nos, aquelas que, de algum modo, estao ao nosso lado.Reflita.