Om Namah Shivaya, Om Namah ShivayaShivaya Namah, Shivaya Namah Om"Om, inclino-me perante Shiva" ou "Om, inclino-me perante o meu divino Ser interior". E utilizado na meditacao ioguica e os seus praticantes afirmam que o seu japa induz um profundo relaxamento fisico e mental, alem possuir eventuais efeitos curativos Shiva e o senhor de ascetas e reclusos. Shiva, o dancarino cosmico, preside energias destrutivas, que quebram o universo no final de cada idade. Este e o processo do velho modo tornando para o novo. Em um sentido mais pessoal, e a energia de Shiva pelo qual a propria natureza inferior e destruida, abrindo caminho para o crescimento. A palavra Kalachakra significa ciclos de tempo, e o sistema Kalachakra apresenta tres desses ciclos externos, internos e alternativos. Os ciclos externos e internos lidam com o tempo como nos normalmente o conhecemos, enquanto que os ciclos alternativos sao praticas para alcancar a liberacao destes dois. As estruturas dos ciclos externos e internos sao semelhantes, similares ao paralelo entre o macrocosmo e o microcosmo discutido na filosofia ocidental. Isto significa que as mesmas leis que governam um universo tambem dizem respeito aos atomos, ao corpo e a nossa experiencia da vida. As praticas dos ciclos alternativos tambem seguem esta estrutura de modo a nos permitir engajar e superar estas forcas de uma maneira eficiente. Este imitar e, de fato, uma das caracteristicas distintivas do metodo tantrico anuttarayoga.O tempo, no budismo, e definido como sendo uma medida de mudanca. Tais mudancas sao ciclicas visto que os padroes se repetem, embora os eventos de cada ciclo nao sejam completamente identicos.A um nivel externo, o universo passa atraves de ciclos cosmicos, astronomicos, astrologicos e historicos.Ao nivel interno, o corpo atravessa ciclos fisiologicos, muitos dos quais tambem produzem associados ciclos mentais e emocionais.Alem disso, assim como os universos se formam, expandem, contraem, desaparecem e depois formam-se uma vez mais, seres individuais atravessam renascimentos continuos, repetindos nascimentos, crescimento, envelhecimento e morte.Os ciclos do tempo externos e internos delineiam o samsara os renascimentos incontrolavelmente recorrentes, cheios de problemas e dificuldades. Estes ciclos sao dirigidos por impulsos de energia, conhecidos no sistema Kalachakra como "ventos do karma".Os potenciais carmicos, de fato, causam uma grande variedade de impulsos que afetam as nossas vidas. Os potenciais carmicos coletivos das acoes precedentes de um grande numero de seres incluindo nos proprios causam, por exemplo, o impulso para a evolucao de um universo com ambientes especificos e formas de vida especificas em que nos e estes seres tomamos subsequentemente renascimento. Estes potenciais coletivos tambem causam os impulsos que dirigem as leis fisicas e biologicas que governam esse universo dos padroes climaticos dos seus planetas aos habitos do ciclo de vida de cada especie neles. Explicam tambem os impulsos por tras do comportamento diario instintivo caracteristico de cada forma de vida.Dentro deste contexto, os potenciais carmicos individuais, na juncao apropriada dos ciclos internos de cada ser depois de cada morte produzem o impulso de renascer num ambiente especifico com um corpo especifico. Este impulso e relativo a um ponto evolucionario particular no ciclo externo de um universo.Todos estes