no dia. Como se fosse uma agenda oaluno passa a consultar a folha que e refeita semanalmente e fixada na capa do caderno ou emuma pasta, qualquer lugar que seja visivel e dificilmente perdido pelo aluno.5. Resolucao de ProblemasSeja verdade ou nao, a crianca com TDAH acredita ser nula a sua capacidade deresolver problemas.Durante a terapia, esses pacientes aprendem a definir seus problemas, tracar metaspara eles e levantar varias estrategias para atingirem seus objetivos. Depois disso saoestimulados a colocar uma a uma em pratica, prevenindo possivel insucesso e estimulando-osa nao desistirem ate que a meta seja atingida.Com um pouco de pratica os pacientes descobrem que possuem uma habilidadenatural para resolverem problemas, mais do que inicialmente acreditavam.E comum que tarefas deixem de ser realizadas pelo aluno porque este desistiu dianteda primeira dificuldade. Estimular a busca de estrategias para atingir metas e orientar a praticapode amenizar esse problema.6. Relaxamento e Imagens MentaisMuitos pacientes portadores de TDAH apresentam uma tensao fisica como umcomponente de sua angustia psicologica. Por esse motivo o relaxamento torna-se umahabilidade clinica a ser ensinada.O uso de imagens mentais tambem e muito positivo, pois muito do conteudo depercepcao e memoria sao armazenados em formato visual. A TC traz esse conteudo para aterapia atraves de perguntas como Que imagem esta associada a esta memoria? ou Vocetem consciencia de alguma imagem mental antes de ter esse sentimento de tristeza?O uso terapeutico de imagens mentais permite que o paciente tenha acesso aexperiencias mentais importantes que nao poderiam estar disponiveis atraves de palavras.Principalmente para a crianca que muitas vezes nao consegue verbalizar o que pensa, masnao se incomoda em desenhar ou imaginar. Portanto educador, abuse dos desenhosprincipalmente com criancas muito pequenas.7. Agendas de sessaoAo iniciar cada sessao o terapeuta e a crianca definem o que farao durante aquelemomento juntos e podem organizar e planejar seu tempo. Essa acao auxilia tambem a criancaa adquirir maior habilidade de organizacao e planejamento.O mesmo pode ser feito no inicio de cada aula. Determinar qual sera o percurso decada aula, o que sera visto em qual sequencia pode ajudar o aluno a se organizar e diminuir aansiedade.8. Auto-InstrucaoIntervencoes de auto-instrucao enfatizam a mudanca de um dialogo interno. O objetivoe substituir pensamentos mal adaptativos por pensamentos adaptativos e funcionaisEssas intervencoes incluem fases. Inicialmente durante a fase de preparacao a criancae encorajada a se preparar para situacoes aflitivas atraves de declaracoes encorajadoras (p.ex., Eu sei que sera dificil, mas, eu sei que se eu nao entender o que o professor estaensinando posso pedir para ele me explicar). A auto instrucao acentua o foco na tarefa.Na fase de encontro a crianca e estimulada a desenvolver monologos que diminuemseu estresse quanto vivencia situacoes desconfortaveis( p.ex., Eu nao estou entendendonada, mas nao adianta desistir, tenho que tentar por em pratica minhas estrategias paraconseguir)Finalmente vem a fase da auto-recompensa onde a crianca valoriza a si mesma portem conseguido seguir a auto-instrucao.9. Role PlayingE uma tecnica que facilita o treinamento de habilidades sociais e evoca pensamentos esentimentos importantes. O role playing consiste em uma dramatizacao entre a crianca e oterapeuta a fim de vivenciar e planejar estrategias para