thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Vi essa postagem e no mesmo momento me lembrei dos meus leitores! =Dbebe.abrilIncrementei com algumas fotos a+!Ha uma serie de cuidados com os seios que voce pode adotar antes mesmo de o bebe nascer e comecar a mamar. Saiba quais sao as medidasQue tal anotar numa caderneta todas as duvidas que estao passando pela sua cabeca neste exato momento? Assim, voce nao vai se esquecer de pergunta-las ao obstetra na proxima consulta do pre-natal. De quebra, vai tirar um monte de preocupacoes da frente. Por falar em duvidas, levantamos algumas das questoes mais comuns sobre os cuidados com os seios durante a gravidez. Confira as respostas.1. Quando o sutia de sustentacao deve ser usado?Procure usar essa peca durante o dia e a noite. Pode parecer exagero, mas esse cuidado evitara que os seus seios fiquem flacidos depois que o bebe nascer e quando voce comecar a amamentar. "Um dos primeiros sinais da gravidez e o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto antes, de uma boa sustentacao", observa a enfermeira Marcia Regina da Silva, coordenadora do curso de gestantes do Hospital e Maternidade Sao Luiz, em Sao Paulo, e jurada do II Premio SAUDE!.2. Existem restricoes a cremes e sabonetes?Sim. Use apenas agua para lavar o mamilo e a areola. Na hora de aplicar hidratantes ou produtos que previnem estrias, nao besunte essa parte do seio. Ali, a pele e mais delicada e, em contato com cremes ou sabonetes, vai perder sua protecao natural. Sem esse cuidado, o resultado aparecera mais adiante, depois da gravidez, na forma de incomodas rachaduras que podem dificultar a amamentacao.3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixa-los mais resistentes?Nao. Ao contrario do que muita gente pensa, esse procedimento apenas favorece o aparecimento de lesoes. O mamilo e resguardado naturalmente pelas glandulas de Montgomery, pequenos nodulos que surgem nas areolas durante a gravidez. "Sao elas que lubrificam e protegem essa parte do seio", explica a consultora em amamentacao Livia Teixeira, do Consultorio de Aleitamento Materno, em Salvador. Friccionar uma esponja ou toalha ali jogara por agua abaixo toda essa protecao, alem de aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.4. E recomendavel fazer exercicios para os seios?Nao. Segundo a consultora em amamentacao Livia Teixeira, alem de causar dor, torcoes ou puxoes nessa area sao ineficazes. Essas tecnicas apenas causam mais estresse para a mulher, alerta.5. Banhos de Sol sao beneficos para os mamilos?Sim. Os banhos de sol sao indicados para prevenir as rachaduras nos mamilos durante a amamentacao. E nao precisa esperar o bebe nascer para adotar esse cuidado. Escolha um horario apropriado, no inicio da manha ou no fim da tarde, e nao deixe a pele exposta por mais de 15 minutos. No post anterior,falamos sobre o andador e que o mesmo pode influenciar em casos de "pe plano".Como eu nao fazia ideia do que significa isso, estou postando a respeito dos pezinhos do bebe e tentar entender um pouquinho mais!!!clinicadospes Pes na infancia 1- O PE INFANTILO pe possui 26 ossos, 2 sesamoides, 114 ligamentos e 20 musculos. Todas essas partes estao interligadas
atraves de tecidos conjuntivos, vasos sanguineos e nervos, sendo todo esse complexo revestido por camadas de pele. Quando sadios, os pes garantem a sustentacao e o deslocamento de nosso corpo, suportando cargas enormes durante o caminhar, a corrida e o salto sem qualquer dor ou desconforto.A estrutura do pe infantil e bastante fragil. Ao nascer, as deformidades dos pes estao relacionadas a posicao intra-uterina forcada. Apenas algumas pequenas porcoes do esqueleto do pe e tornozelo estao ossificadas, sendo que sua maior parte e constituida por cartilagem. Ate os oitos meses de idade os ossos sao relativamente largos e de contornos arredondados. O bebe passa a maior parte do tempo deitado, e nessa fase e aconselhavel que esteja descalco em casa ou quando a temperatura ambiente permite.A ossificacao vai ter lugar ate os seis anos de idade, quando atinge forma semelhante ao adulto. A formacao final tem lugar entre os 14 e 20 anos.As criancas ate 2 anos devem ser estimuladas a andarem descalcas para exercitarem a musculatura de seus pes.2- USO DE CALCADOS INFANTIS:O estudo do pe infantil tem sido uma preocupacao para algumas marcas de calcado infantil, porque o uso de calcado inadequado pode provocar deformacoes permanentes. O calcado deve ajustar-se corretamente no comprimento e na largura, acomodando os dedos em posicao natural, permitindo os movimentos do pe. Deve existir um pequeno espaco na frente.Escolha o tamanho de modo que entre a ponta do calcado e as pontas dos dedos haja pelo menos de 1,0 a 1,5 centimetros (uma polpa digital), para acompanhar o deslocamento do pe ao caminhar. E muito importante que os calcados tenham a forma dos pes e nao que os pes se deformem para caberem nos calcados. Esta demonstrado, sem sombra de duvidas, que calcados apertados e pequenos causam deformidades nos pes.A forma deve ter um bom encaixe do calcanhar para segurar o pe dentro do calcado, evitando friccoes. Os ligamentos sao bastante frouxos e elasticos, fazendo com que os pes tenham uma mobilidade e flexibilidade muito grande. A crianca que ja caminha precisa de uma sola um pouco mais grossa, firme e um tanto flexivel para que ela possa sentir as irregularidades do chao.A sensacao destes estimulos e importante para desencadear os reflexos nervosos que vao ativar a musculatura, melhorar o equilibrio, a postura e o desempenho funcional dos pes. Um dos problemas mais frequentes e o chamado pe plano (pe-chato), que causa dificuldades no movimento da crianca.A crianca tem tendencia a formar o pe plano (e uma debilidade dos musculos e dos ligamentos que unem os ossos sobre os quais se apoia todo o corpo). Nas criancas os arcos plantares surgem por volta dos dois anos, mas consideramos normal que surjam ate os 3 anos de idade.A partir desta idade, dizemos que a crianca tem pes planos da infancia. Esperar que se estabeleca a tendencia defeituosa para depois se corrigir, exigira muito mais tempo; a prevencao e o caminho certo. Saltos e saltinhos prejudicam o desenvolvimento dos pes e da coluna vertebral. Evite os bicos finos, principais causadores de joanete e unha encravada. Com sapatos
e proporciona excelentes resultados, fazendo com que a lamina deformada volte ao formato normal. Em paciente infantil o melhor e aplicar a Fibra de Memoria Molecular, que e menos agressiva. 7 ALERTASenhores pais, nao cortem os cantos das unhas (lamina ungueal), pois assim estarao deformando e causando o encravamento das mesmas, sejam precavidos, procurem um podologo para orientacao do corte da extremidade distal da lamina ungueal (onicotomia). Logo apos o 1o mes do nascimento, a prevencao e importante para o crescimento correto das unhas.Cuidados especiais merecem as criancas com alguma patologia, e para qualquer lesao devemos estar atentos para sinais de infeccao no decorrer do processo. As podopatias (doencas dos pes), quando tratadas a tempo, sao facilmente reprimidas por um tratamento especializado, sob a orientacao de um PODOLOGO. Para nao ter complicacoes, procure consultar-se com um profissional devidamente habilitado no exercicio de suas atribuicoes. Esses registros devem estar expostos em quadros afixados na parede, dentro do gabinete podologico.
Interessante! Fiquei surpresa com essa postagem do site folhape, nao sei se e verdade, mas nesse 1 mes que minha filha esta usando o andador, notei de fato que quando a coloco em pe ela fica na ponta dos pes!As vezes a deixo o dia todo sem o andador, mas ela reclama muito, adora andar pela casa atras de mim, puxando as roupas do varal ou o vestidinho do meu botijao de gas! Sera uma pena, apesar de que o nosso pediatra nada falou a respeito.Basta dar os primeiros passos e a empolgacao toma conta. Sao poucos os prazeres na vida que podem ser comparados a assistir um bebe dar seus passinhos, mesmo que curtos, ainda com pouco jeito. Sao essas passadas irregulares que levam sorrisos ao rosto de qualquer mae. Mas qual o preco que pode ser pago em querer antecipar o processo natural?Como tudo na vida, o aprendizado passa por etapas que respeitam a evolucao de cada um. Algumas criancas engatinham mais rapido, outras falam de tudo, enquanto ha as que conseguem observar, atenciosamente, tudo o que acontece ao redor, absorvendo informacoes. Na pressa de ver seu filho andar e da-lo maior independencia, muitos pais optam pelo andador, um equipamento de rodinhas que permite a crianca, mesmo antes da fase de comecar a andar, a conseguir sua locomocao com facilidade. Mas o que parece ser interessante, pode virar tragedia.Como os bebes ainda nao criaram maturidade fisica e mental para andar onde quiser e tocar no que bem entender, a tendencia e que o risco de acidentes cresca notavelmente. A comecar pelas pequenas quedas, que podem se transformar em grandes riscos. Como a cabeca do bebe e desproporcionalmente pesada em relacao ao corpo, algo natural da evolucao fisica, cria-se uma facilidade de criar velocidade e perder um pouco o controle. Caso a roda prenda em algum objetivo, o andador vira facilmente e a primeira parte a tocar o chao e a cabeca, que ainda e muito fragil. E o acidente pode ser ainda pior. Uma queda de escada ou qualquer nivel mais alto pode tornar a queda fatal, assim como em piscinas. Alem disso, a liberdade ganha pelo bebe o torna mais apto a pegar objetos que nao deveriam. Sao os casos de panelas nos fogoes, facas, venenos, produtos toxicos e tantos outros.Outro maleficio e que no andador a crianca toca o chao apenas com as pontas dos pes, podendo causar atrasos na formacao dos arcos plantares contribuindo para o pe plano, alem de alteracoes osseas nos pes. Outra regiao tambem afetada sao os quadris que, por sua posicao de encaixe na calca do andador, podera levar a deformacoes.O andador da uma falsa sensacao de liberdade e estimulo adequado a crianca. Mas, pelo contrario, contribui para atrasos no equilibrio, coordenacao motora fina, esquema corporal e orientacao espacial, pois os limites fisicos do andador impedem que a crianca explore o ambiente e o autoaprendizado do conhecimento corporal.Por esses motivos, o andador esta proibido em paises como o Canada. Nos Estados Unidos, ha um movimento crescente em prol de tambem proibir esse equipamento.No
Brasil, o andador ainda e muito comum. Por falta de informacoes, nao sao poucos os pais que acreditam nos beneficios ilusorios do andador. Na contramao desse pensamento, a SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), que conta com 16 mil profissionais de todo o Pais, iniciou no mes de janeiro passado uma campanha nacional para tentar acabar com o uso dos andadores de bebes. Segundo a entidade, o equipamento e inutil para o desenvolvimento infantil e, para agravar, pode ocasionar serios acidentes. A SBP acredita que as criancas devem exercitar os musculos e deve-se respeitar o crescimento natural.*Pediatra do Hapvida Saude
Que criancas perdem roupas e sapatos mais rapido do que voce consegue dizer paralelepipedico ou Pindamonhangaba (Momento Raul Gil) todo mundo sabe, mas uma das duvidas mais crueis que ja tive nesses quase 8 meses com a minha baby, tem sido sem duvidas o tamanho da roupa ou calcado na hora das compras!!!Todo o enxoval assim como as roupas e sapatos dos primeiros meses ate hoje(quase 8meses) foram presentes de familiares e amigos(gracas a Deus), mas eis que chegou o grande momento! O momento de tirar a mao do bolso e ir as compras!Notei que assim como eu, muitas mamaes tambem ficam em duvidas com relacao aos tamanhos, portanto resolvi sair(Online) a procura de tabelas indicativas que com certeza sera de grande ajuda(pelo menos pra mim) na hora das compras.Vale destacar que nenhum bebe e igual o outro,portanto a tabela nao e 100% correta! Na duvida,compre sempre um pouco maior!RoupasTabela referencial de tamanhosTamanho RN - 46 a 54cm - 3 a 5kg - Idade: 0 a 2 mesesTamanho P - 54 a 60cm - 5 a 6,5kg - Idade: 2 a 5 mesesTamanho M - 60 a 66cm - 6,5 a 8kg - Idade: 5 a 8 mesesTamanho G - 66 a 72cm - 8 a 9kg - Idade: 8 a 10 mesesTamanho GG - 72 a 78cm - 9 a 10kg - Idade: 10 a 12 mesesSapatos Tamanho de acordo com idade aproximadaTamanho 13 - recem-nascidoTamanho 14 - 3 a 4 mesesTamanho 15 - 4 a 6 mesesTamanho 16 - 6 a 8 mesesTamanho 17 - 8 a 10 mesesTamanho 18 - 10 a 12 mesesTamanho 19 - 12 a 14 msesTamanho 20 - 14 a 16 mesesTamanho 21 - 16 a 18 mesesTamanho 22 - 18 a 20 meses Um familiar postou algo sobre a temperatura do homem ser mais baixa do que o da mulher, e eu me lembrei que sempre ouvi dizer o contrario disso.Resolvi dar uma olhada na net antes de falar com ele e no susto encontrei uma materia interessante sobre as diferencas entre o homem e a mulher o qual achei muito interessante,resolvi dividi-la com voces! Espero agradar!!!!super.abrilSexos opostosHomens e mulheres sao ainda mais diferentes do que se imaginava: a desigualdade comeca na concepcaopor Lucia Helena de OliveiraResponda depressa: quais sao as principais diferencas entre o homem e a mulher? A resposta provavelmente nao e a que voce esta pensando ou, ao menos, nao e apenas o que voce pode estar pensando. Mas, se passou por sua cabeca a distribuicao dos cromossomos no nucleo celular, o funcionamento do hipocampo cerebral, a velocidade das cordas vocais e da respiracao, a largura da bacia, a proporcao de gordura, a mucosa do estomago e a quantidade de suor e de lagrimas derramadas, entao voce acertou. Pois todas estas sao grandes diferencas entre o homem e a mulher. E, claro, nao sao as unicas. Igualdade entre os sexos, ao pe da letra, nunca existiu. Desde a concepcao, homem e mulher sao diferentes. No ovulo existem 23 cromossomos, todos iguais, com a forma parecida a de um X, em quanto
entre os 23 cromossomos do espermatozoide pode haver um cromossomo com a forma de Y. E o homem, portanto, quem determina o sexo: a uniao de um cromossomo Y com o X do ovulo gera um menino; X com X faz nascer menina. Mas a diferenca tambem e quantitativa pois a loteria desse casamento de cromossomos parece favorecer os homens: estatisticamente, para cada 100 meninas que vem o mundo sao concebidos 105 meninos. Em compensacao, meninos tendem a morrer mais que meninas -- o que mantem o equilibrio entre os sexos na populacao.Em primeiro instante, o sexo cromossomico de uma pessoa so se manifesta no embriao entre a setima e a decima semana de vida. Ate entao, menino e menina se parecem. Mas, nesse periodo, o cromossomo Y faz com que certos tecidos, cuja tendencia seria formar ovarios ou glandulas sexuais femininas, se transformem em testiculos, as glandulas sexuais masculinas. "Uma pequena producao de hormonios no feto", explica o endocrinologista Jairo Hidal, da Escola Paulista de Medicina, "de alguma maneira deixa no cerebro uma marca (ainda nao localizada) que o faz trabalhar ou a maneira masculina ou feminina." A forma de trabalhar, por sinal, e a unica divergencia entre o cerebro masculino e o feminino.Durante muito tempo falou-se, para alegria dos homens, na diferenca de tamanho: de fato, o cerebro da mulher pesa em media 1,150 quilo e o do homem chega a 1,400 quilo. Mas hoje os cientistas sabem que o tamanho do cerebro nao documenta necessariamente inteligencia. "Na realidade, nem homem nem mulher usam todos os seus neuronios, de maneira que o tamanho do cerebro da e sobra tanto para um como para outro", pensa o neurologista Jose Levy, da Faculdade de Medicina da USP. "A unica diferenca importante ocorre na regiao cerebral do hipocampo, que trabalha de forma continua nos homens e ciclicamente nas mulheres." Ou, como prefere o endocrinologista Hidal, "o hipocampo feminino atua de modo mais sofisticado". O hipocampo governa a hipofise - a glandula-mae situada no cerebro, na altura das sobrancelhas que comanda as demais glandulas do organismo. Todas elas, alias, ja funcionam na crianca, com excecao das gonadas, as glandulas sexuais, para as quais a hipofise acorda num belo dia - e o inicio da puberdade. No caso do homem, comeca entao a haver uma comunicacao continua entre a hipofise e os testiculos. A hipofise manda dois hormonios pela circulacao ate que os testiculos comecem a produzir testosterona, o hormonio masculino. Ja na mulher, a hipofise primeiro ordena que os ovarios fabriquem uma serie de hormonios do grupo chamado estrogeno. No pico dessa producao, ha uma queda brusca; entao, a hipofise determina que os ovarios produzam um segundo hormonio, a progesterona. E como se existisse um relogio no organismo feminino: ao longo do mes, a taxa hormonal do homem e sempre a mesma; na mulher, varia conforme o dia do ciclo menstrual.Pois o corpo feminino esta continuamente se preparando para a gravidez. A diferenca na regulacao dos hormonios produz efeitos onde menos se espera. "A mulher tem a necessidade de respirar ligeiramente mais depressa que
o homem", informa o pneumologista Flavio Tavares Martins, do Hospital Albert Einstein, de Sao Paulo. Respirar mais rapido, porem, nao significa ter mais folego. A capacidade pulmonar do homem e que e maior (de 25 a 33 por cento). Isso lhe garante um desempenho melhor, por exemplo, em exercicios aerobicos.A vantagem no folego tem logica: o homem possui mais massa muscular, que precisa de oxigenio para trabaIhar. A massa muscular e fruto da acao, na puberdade, dos hormonios masculinos, os androgenos. Tao essenciais sao esses hormonios que ate as mulheres os tem, embora em proporcao consideravelmente menor cerca de 6 por cento do total masculino. Sem eles, nao haveria academia de ginastica capaz de proporcionar as damas musculos mais desenvolvidos. Aos 17 anos, pouco mais da metade do peso do rapaz corresponde aos musculos; ja na moca, a massa muscular equivale a 40 por cento do peso. A mulher, em compensacao, tem mais tecido gorduroso concentrado principalmente na regiao das coxas e dos quadris.Uma das hipoteses para explicar o fato de a mulher ter mais gordura e o homem mais musculo e a de que em tempos primitivos a funcao do sexo feminino era exclusivamente a maternidade. A gordura, supoem os cientistas, seria uma fonte adicional de energia, necessaria para levar uma gestacao ate o final. Ja o homem precisava ter mais forca para correr em busca de alimento e literalmente lutar pela vida da familia. Com tanto musculo, e natural que um homem adulto seja mais consumista: ele deve ingerir 2 700 calorias diariamente, enquanto a mulher precisa somente de duas mil. Essa diferenca equivale a uma xicara cheia de acucar.O homem, portanto, sente mais fomea nao ser quando a fome feminina e apenas fruto de ansiedade. "Mas as mulheres tem mais necessidade de comer carne do que os homens", nota a nutricionista Midore Ishii, da Faculdade de Saude Publica da USP, "porque elas precisam mais de ferro, um mineral essencial a formacao de globulos vermelhos, para repor as perdas da menstruacao." Engana-se, porem, quem pensa que as formas femininas sao determinadas exclusivamente pela distribuicao de gordura no corpo. E que os ossos tambem tem sexo. "A bacia da mulher e bem mais larga que a do homem, porque um bebe deve passar por ela", explica o antropologo Daniel Munoz, da Faculdade de Medicina da USP.A abertura infrapubica na mulher fica em torno de 90 graus e no homem se limita a 60. No homem, o sacro osso da parte de tras da baciae mais retilineo, de forma que, ao se observar a sua bacia por cima, ve-se que o canal pelvico e quase fechado. Na mulher nao existe a barreira do sacro, que se curva para tras, conferindo-lhe por tabela um bumbum mais arrebitado. "Como a distancia entre os joelhos e a mesma em homens e mulheres, o femur tambem passa a acusar o sexo", aponta Munoz. Na verdade, como a bacia da mulher e mais larga, o femur acaba ficando inclinado; no homem, porem, sua posicao e mais reta.O cranio tambem difere conforme o sexo, embora nao se saiba
por que. A mulher tem o osso frontal da testa mais reto, o angulo nasal mais aberto. Ja o homem tem uma protuberancia na altura das sobrancelhas e arcos nasais mais fechados.O hormonio masculino, provavelmente pelo mesmo motivo que provoca o desenvolvimento de musculos, torna os ossos mais fortes nos homens. Alem disso, comparando-se um homem e uma mulher da mesma altura, pode-se notar que o homem tem pernas e bracos mais longostalvez porque a mulher devesse reservar espaco no tronco para a gestacao. Os ombros femininos sao estreitos, o que deixa os bracos da mulher naturalmente mais encostados na cinturaum trejeito usado e abusado por atores quando interpretam personagens femininas.Mas o fato de o corpo do homem ter proporcoes maiores que o da mulher acaba resultando numa diferenca que so pode ser percebida pelo ouvido: a voz. Por uma lei da Fisica, quanto maior for o chamado trato vocal o tamanho da laringe, das caixas de ressonancia e das articulacoesmais grave sera a voz. "Podemos comparar a voz do homem a um violoncelo e a da mulher a um violino", diz a fonoaudiologa Leny Cristina Kyrillos. Ate a adolescencia, as vozes masculinas e femininas tem um mesmo tom. Mas depois os hormonios provocam o desenvolvimento da laringe e das cordas vocaise ai o tom e outro.Nos rapazes, o periodo da muda vocal, como e chamada, demora cerca de cinco meses e causa a formacao do pomo-de-adaoque na verdade e o angulo das cordas vocais, alem de alterar uma oitava a tonalidade da voz. Ou seja, apos a muda, a voz masculina fica oito notas musicais mais grave. Nas mulheres, a muda dura apenas tres meses. No final do processo, a voz so estara duas ou tres notas mais grave. Por mais fino que um homem fale, porem, suas cordas vocais vibram, no maximo, 130 vezes por segundo. Ja por mais grossa que seja a voz, as cordas vocais femininas vibram, no minimo, 190 vezes por segundo. "O tom das vozes do homem e da mulher so torna a se encontrar na velhice, quando se aproxima ao do sexo oposto", explica Leny.Alem da voz, o olfato tambem parece nao ser o mesmo em homem e mulher. Uma pesquisa realizada no ano passado revelou que as mulheres nao so acreditam que sentem cheiros melhor como do fato sentem. Como a sensacao de sabor e parcialmente proporcionada pelo cheiro da comida, seria natural que a mulher tambem tivesse um paladar mais refinado. No entanto, os maiores cozinheiros do mundo sao homens.Outra diferenca marcante entre os sexos e a distribuicao de pelos. Os pelos pubianos na mulher formam um triangulo e no homem um losango. E, como e notorio, o homem e bem mais peludo, possuindo ate barba, gracas a acao de hormonios. "Consequentemente, sua pele tende a ser mais oleosa", explica o dermatologista Mauro Yoshiaki Enokihara, da Escola Paulista de Medicina, "pois cada pelo esta ligado a uma glandula sebacea." Recentemente, um estudo com atletas americanos provou que os homens tambem transpiram mais.Parece vantajoso, mas nao e: as mulheres, suando menos, conseguem manter o