thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
alimentar diariamente. Eu tinha escutado bastante a respeito da comidase cara no Canada, mas ate entao eu nao sabia o que era caro pras pessoas. Poisbem, hoje compartilho da mesma opiniao delas.... a comida aqui emuuuuuuuuuuuito cara se comparada com o Brasil. Um dos motivos e que o Canadanao produz quase nada no que se diz respeito a comida devido ao seu climagelado.2 dias apos eu estar na nova casa fui as compras enao tive uma boa experiencia, as coisas aqui sao muito caras mesmo. Bebidaalcoolica entao? Nossa e o olho da cara, primeiro que se voce quiser compraralguma bebida alcoolica voce tem que ir em lojas especificas aqui nao vendevodka, por exemplo, no supermercado.Se preparem pra ficar muitos dias sem comer aqueladeliciosa salada com tomate, alface, agriao, repolho etc etc tudo isso e bemcaro, rsrsrsQuando voce vem pro Canada voce pode trazer bebidaalcoolica, se voce gosta, fica a dica traga...Assim que eu tiver mais experiencias ireipostando.... abracos
A chegada no Canada foi bem tranquila... claro que daaquele frio na barriga, voce esta chegando em um pais totalmente diferente, epara os intercambistas, muitas vezes voce nao sabe nem falar o ingles direito.Todos os voos operados pela AirCanada chegamprimeiro em Toronto, ou seja, o processo de imigracao sera feito em Toronto,somente depois voce ira pegar outro aviao para o seu destino final. Se vocecomprar sua passagem utilizando alguma compania americana voce tera que passarpor 2 processos de imigracao, um nos Estados Unidos e outro no Canada.Vou tentar explicar como funciona o processo naimigracao, chegando em Toronto:1- Vocesaindo do aviao e so seguir o fluxo de pessoas e ir acompanhando as placas coma palavra Conection;2- Nafila de imigracao voce ira apresentar os seguintes documentos: passaporte, ocartao que voce preencheu com algumas informacoes dentro do aviao, sua carta daescola.... as vezes o oficial de imigracao pode pedir informacoes de onde voceira ficar hospedado, no meu caso minha agencia me deu todas as informacoes comendereco, numero de telefone e foto da casa onde eu ia ficar;3- Paraquem vem pra estudar e trabalhar e importante conferir se o oficial te deu 2permissoes: 1 de estudo e 1 de trabalho, confira as datas tambem...4- Aposisso voce mesmo deve ir retirar suas malas e continuar seguindo as placas de conection;5- Voceira passar pelos oficiais da alfandega, eles podem pedir ou nao para voce abrirsua mala para que eles examinem e verifiquem se voce esta trazendo algo queeles julguem inapropriado, se eles nao pedirem e so voce seguir seu caminho;6- Aposisso voce colocar sua mala em uma esteira que indica o seu destino;7- Depoise so aguardar seu voo. Facil! Parece se complicado, mas e bem tranquilo eso manter a calma!! E ai galerinha tudo bem com voces!?Bom quem vai fazer um intercambio sempre fica emHomestay. Homestay pra quem nao sabe sao pessoas ou familias que moram no paispro qual voce vai viajar e que recebem estudantes internacionais em suas casas.Voce pode escolher o periodo que voce ira ficar no minimo 1 mes, algumasHomestay aceitam que voce pague por semana ao inves de pagar por mes.Bom a minha experiencia em Homestay foi muito boa.A casa em que eu fiquei era grande, a minha hostemather era muito atenciosa eeu tinha tudo que eu precisava. Mas meu planos antes de chegar em Vancouver jaeram de ficar somente 1 em Homestay e depois procurar um apartamento ou casapara alugar.Bom meus motivos para sair da Homestay, o pricipal,e mais barato voce alugar um apartamento ou casa do que continuar na Homestay.Mas ai vai depender muito de quanto tempo voce vai ficar na cidade, pra quemvai ficar de 3 a 6 meses eu recomendo ficar em Homestay, mesmo que voce pagueum pouco mais voce acaba treinando mais o seu ingles e nao precisa ter todo otrabalho de procurar e visitar casas pra se mudar.No meu caso eu fazendo contas cheguei a conclusaoque eu vou economizar por volta de 300 dolares por mes, como irei ficar 1 anoaqui isso ira fazer grande diferenca no meu orcamento. Na Homestay eu teria depagar 800 dolares mais o
Bus Pass da Zona 2 que seriam mais 110 dolares. Uma dica importante e voce ja ir dando uma olhadanas casas e apartamentos em quanto voce esta no Brasil, assim voce pode vercomo sao as casas e se planejar financeiramente tambem.Eu recomendo eses dois sites, mas acho o primeiromelhor:http://vancouver.kijiji.ca/?rtlipmsg=1http://vancouver.en.craigslist.ca/Bom, alugar casa aqui foi bem simples. Eu vi oanuncio na internet, mandei um e-mail, a pessoa me respondeu e eu fui conhecera casa. Voce pode ir conhecer sem nenhum compromisso, se logo de cara voce naogostar voce da aquela desfarcada e fala pra pessoa que esta e a primeira casaque voce ta vendo e tal rsrsrs.Aqui todo mundo pede que voce faca um deposito deseguranca de metade do valor que voce ira pagar de aluguel. Existem muitasopcoes de casas mobiliadas para voce alugar, assim, voce evita de gastardinheiro comprando moveis ou utensilios como: faca, prato, copo, panela entreoutras coisas.Bom acho que e isso, se voces tiverem alguma duvidapodem me mandar pelos comentarios que terei o enorme prazer em responder. Umforte abraco!!!
Ola Pessoal, Hoje eu resolve escreve sobre um tema que as vezes e a maior preocupacao de estudantes que irao fazer intercambio: HOMESTAY. Apesar do valor que as escolas ou agencias cobram pelas homestays serem quase nada comparado com o valor total do curso, muitos alunos ficam mais preocupados com as homestays do que com a qualidade da escolar, enfim isso e outro assunto hahaha Entao vamos ao que interessa: quais sao as principais duvidas sobre homestay!? Se a familia sao native speakers, se eles irao interagir com os estudantes, se eles cozinham bem, etc etc... Obvio que cada estudante tem a sua propria necessidade, alguns querem mais liberdade, menos contato com a familia, outros querem que a familia conversem com eles o tempo todo, outros querem comer bem etc etc.... O que eu posso falar sobre homestay e o seguinte: 1) a homestay family por mais bacana que eles sejam eles nunca serao como a sua propria familia, ou seja, nao espere que a homestay faca tudo exatamente do mesmo jeito que o seu pai e sua mae fazem as coisas pra voce; 2) homestay nao e hotel: arrumar a sua cama, ajudar a tirar a mesa depois do jantar, se oferecer para ajudar a fazer qualquer outra coisa nao ira matar voce.... utilize o bom senso, lembre-se que voce e um hospede... tem duvida pergunte, nao entendeu pergunte novamente; 3) homestay nao e restaurante: a homestay nao vai cozinhar lasagna todos os dias ou finais de semana, na homestay voce nao vai comer arroz com feijao e bife todos os dias, a homestay nao vai te oferecer suco para acompanhar o jantar todos os dias..... existem alguns motivos para isso: um deles e a cultura do canadense Acho que deu pra entender como e ficar em homestay.... Eu tive uma experiencia muito boa na minha homestay e recomendo para todos ficarem em homestay families ao inves de residencies estudantis or hostel ou outras opcoes. Ate a proxima..... E ai galera como andam as coisas com voces???Desculpas pela ausencia...Bom hoje eu vou falar como foi o meu processo praabertura de conta bancaria em Vancouver.... antes de comecar a falar doprocesso vou falar das vantagens de se abrir uma conta...1- Praquem vier trazendo dinheiro em especie (cash) logico que e muito mais segurovoce deixar seu dinheiro no banco ao inves de ficar andando com ele nacarteira, bolsa ou deixa-lo em casa....2- Praquem vai utlizar os cartoes recarregais (VTM) normalmente e cobrada uma taxa deU$ 2,50 por saque, ou seja, a cada vez que voce for sacar dinheiro sera cobradaessa taxa de voce... a nao ser que voce sempre utilize o cartao como se fosseum cartao de debito, mas creio que seja horrivel ficar andando sem nenhumdinheiro no bolsoEm Vancouver tem varios bancos entre eles: TD, BMO,Royal Bank, HSBC entre outros...Eu abri minha conta do BMO Bank of Montreal...eles abrem conta pra estudantes sem cobrar tarifa. Voce pode fazer um cartao decredito tambem, mas para isso voce precisa fazer um deposito de seguranca, porexemplo: se voce quiser fazer um cartao com limite de
U$ 1,000 voce precisarafazer um deposito de U$ 1,250, ou seja, 125% do valor do seu limite.Eles pedem seupassaporte e endereco. E bom notar que voce precisa estar morando em umahomestay, apartamento ou casa para abrir a sua conta bancaria, ja que o banconao aceita endereco de hotel. Se voce nao tiver um Visto de Estudante, soliciteuma carta da escola confirmando a sua matricula.Voce ja sai com oseu cartao na hora e, dependendo do banco, e necessario esperar ate 48hrs paracomecar a utilizar a funcao de debito automatico (interac ou debit card).Eu nao precisei marcar horario com o gerente e nem nada do tipo, maspode ser que em outro banco isso seja necessario....Boa sorte pra voces!!!
omotorista ira dizer: Desculpas, mas eu nao tenho troco.Dica 1: aqui em Vancouver voce nao precisa darsinal para o onibus para no ponto, todos os onibus param em todos os pontosonde tiver pessoas esperando. Ou seja, nao pague o mico de dar sinal para oonibus parar.Dica 2: quando voce for descer do onibus voceprecisar dar o sinal (igual no Brasil, puxando a cordinha) so que o motoristanao abre a porta pra voce descer, voce precisar encostar sua mao na porta ou asvezes as portas tem barras que voce precisa segurar e ai sim a porta se abrira.
a acao do empregado no sentido postular a equiparacao salarial com o paradigma que exerce a mesma funcao, na forma prevista pelo art.461, 2o e 3o, da CLT.A necessidade de homologacao do quadro de carreira, tambem denominado de plano de cargos e salarios, pelo orgao do Ministerio do Trabalho e Emprego nao constitui uma exigencia legal, mas sim fruto de construcao jurisprudencial.A primeira redacao dessa Sumula, que hoje conta com dez incisos e e uma das mais complexas do rol de verbetes do TST, foi aprovada pela RA no 28/1969 (DO-GB 21.08.1969). Tratava somente da questao relativa a necessidade de homologacao do quadro de carreira pela autoridade do Ministerio do Trabalho, resquicio da intervencao estatal nas relacoes laborais que nao se justifica atualmente.A adocao do quadro de carreira nos moldes acima mencionados faz nascer para o obreiro o direito subjetivo de pleitear a sua perfeita observancia, podendo postular a pretericao, o enquadramento ou a reclassificacao.Item IIItem IIIItem IVPara que nasca o direito a equiparacao salarial e indispensavel que equiparando e paradigma tenham prestado servicos ao mesmo tempo. Isso significa que o tempo da demanda e irrelevante, desde que a prestacao de servico tenha sido simultanea no passado, obsevando, obviamente, o prazo prescricional. Nada mais normal do que esse posicionamento, ja que constitui regra o ajuizamento da reclamacao trabalhista apenas apos a extincao do contrato de trabalho.Item VItem VIItem VIIItem VIIIQuando o trabalhador, em juizo, afirma exercer as mesmas atividades de outro colega de trabalho, cabe-lhe o onus da prova por ser fato constitutivo do seu direito. Entretanto, se o empregador admite a identidade de funcao, mas alega que nao havia mesma qualidade ou perfeicao tecnica ou ainda informa a existencia de plano de cargos e salarios, passa a ser seu o encargo da prova, por ser enquadrar como fato impeditivo, modificativo ou extintivo do direito do reclamante.Item IXItem X
epoca da reclamacao trabalhista, no caso de demanda proposta durante a execucao do contrato de trabalho (o que e raro) ou pela remuneracao devida quando da extincao do contrato de trabalho.Esse posicionamento decorre da interpretacao da disposicao contida no art. 142 da CLT. Difere dos demais direitos trabalhistas que sao calculados com base no salario devido a epoca em que o direito passou a ser exigivel pelo empregado.
a raposa.Tem entre 33 e 45 cm de altura, pelagem tipica de hound, ou seja, branco, preto e um tom avermelhado, podendo ainda ser bicolor sendo elas:Preto e marrom, preto e branco ou marrom e branco.O uso como animal de estimacao domestico e muito comum atualmente.O beagle e um cao muito ativo, extremamente docil e, quando filhote, muito chorao. Necessita fazer exercicios diariamente, pois tem tendencia a engordar. Apesar de ser pequeno, e um cao agil, usado para a caca.E ideal para casas com criancas, porque nao se cansa de brincar com elas e jamais se torna agressivo. Adapta-se bem a apartamentos desde que possa disponibilizar cerca de meia hora por dia para ele correr em algum lado.E preciso ter cuidado visto ele ser um cao extremamente guloso, porque vai atras de qualquer pessoa que lhe mostre comida. Nao e bom para cao de guarda uma vez que adora toda a gente. Pode ladrar bastante se julgar que alguma coisa esta errada.Na literatura, o beagle mais famoso e certamente Snoopy.ORIGEMO Beagle e uma raca inglesa muito antiga, mencionada no seculo III pelo bardo escoces Ossian. Foi altamente privilegiada nos reinados do rei Henrique VIII e da rainha Elizabeth I. Nessa epoca eram descritas tres variedades:O do sul, o maior deles, com pelagem branca e preta. O do norte, de tamanho medio. O pequeno, menos de 35 cm de altura, o beagle Isabel, tambem conhecido como "cantor" por causa da sua voz melodiosa. Os primeiros beagles foram introduzidos primeiramente na Franca por volta de 1860 e em 1914 foi fundado o Clube Frances do Beagle. Por ser um cao que agrada a todos seus proprietarios, rapidamente tornou-se o sabujo mais popular na Franca e no mundo. As pessoas apreciam o seu tamanho reduzido, seu temperamento, sua versatilidade, sua eficacia e velocidade.TEMPERAMENTODe acordo com seu padrao, o beagle e um cao alegre, audacioso, ativo, energetico e determinado. E vivo, inteligente, tambem e um cao que nao demonstra ser egoista. Ele pode dividir muito bem o espaco em que vive e de temperamento estavel. E tambem corajoso, resistente e possui um bom faro. Apesar de teimoso nao e agressivo; muito liberal e autonomo, o beagle nao e muito amigo de grandes mimos ou caricias, mas deixa-se mimar e domar perfeitamente.E um cao que conduz a matilha e faz seu trabalho de caca sozinho, aos pares ou com todo o grupo. E pequeno mas tambem polivalente: caca lebre, coelho, raposa, cabrito selvagem e ate javali. Beagles tem um excelente olfato; este cao e empregado em aeroportos na busca por drogas.Por seu temperamento excelente e sua afetuosidade, o beagle e o animal de estimacao de toda a familia. Para se conviver bem com esta raca, e porem necessario dar um treinamento firme ou correra o risco de ter um cao obstinado e possessivo em casa.Pode adaptar-se a vida da cidade, mas necessita de espaco para gastar a energia. Deve ser escovado uma vez ou duas vezes por semana, e suas orelhas necessitam de atencao regular.INTELIGENCIAO beagle esta entre as racas mais dificeis, com o menor grau de
obediencia. Durante o treinamento inicial, pode precisar de dezenas repeticoes de comandos simples antes de mostrar sinal de que faz ideia do que se trata. Nao e raro que precise executar centenas de vezes um comando de forma correta, antes de se tornar confiavel na sua performance. Para assegurar obediencia e necessario muito treino, o que pode exigir muita paciencia e tempo e muito utilizado por militares, em aeroportos, bombeiros e policias.COTIDIANOO Beagle e um cachorro que tem muita energia. Nao e a toa que era e e utilizado para cacar lebres. Sao comuns historias de beagles que desaparecem por debaixo do nariz do dono quando avistam uma prea adentrando um matagal. Tres dias depois, com o dono ja dando o cachorro como morto, ele reaparece... com a prea na boca e o rabo balancando.Por isso nao adianta colocar pimenta, tabasco, rape ou polvora nos objetos que o beagle potencialmente vai destruir; ele os destruira mesmo assim. O que voce deve fazer e passear com ele varias vezes ao dia - pelo menos duas, quando nao tres - de preferencia em locais abertos, como parques, onde ele possa correr.A ideia e exaurir a energia do beagle naturalmente e fornecer a ele objectos que ele possa destruir dentro da lei quando ele estiver ocioso em casa, sem e claro descuidar da parte pedagogica e nao deixar de repreende-lo quando ele destruir o que nao deve. Por oportuno, ao passear com seu beagle no parque, mantenha-o na guia e corra junto ou ensine o bicho muito bem ensinado, porque alem de rapido o beagle e famoso por sua tenacidade e brio, o que significa que ele nao vai pensar duas vezes antes de chamar o maior pastor alemao do parque para brigar.CARACTERISTICAS FISICASCabeca: possante sem ser grosseira, sem rugas nem dobras; cranio ligeiramente arqueado; stop bem marcado; nariz reto; focinho um tanto curto; mandibulas fortes; labios moderadamente descidos e trufa larga.Orelhas: longas, de insercao alta e textura fina, pontas arredondadas pendem encostadas nas bochechas. Olhos: castanhos escuros ou avela, razoavelmente grandes, bem afastados com uma expressao meiga, com contorno bem definido em preto. Corpo: compacto, com tracos de dignidade sem ser grosseiro; pescoco longo com pouca barbela; peito largo e profundo; dorso curto e poderoso. Cauda: forte, de comprimento moderado, insercao alta e portada alegremente. Bem-coberta de pelos, principalmente na parte inferior. Pelo: curto, denso e resistente. Cor: tricolor (branco, preto e marrom) e bicolor (marrom e branco ou branco e preto). Tamanho: de 33 a 45 cm. Peso: de 15 a 20 kg. CURIOSIDADESBeagle e a raca do caozinho Snoopy, desenho animado. Beagle e o nome do navio no qual o naturalista Charles Darwin viajou em torno do mundo na primeira metade do seculo XIX, apos esta viagem ele elaborou a teoria da Selecao Natural. Dia 12 de junho e o dia do Beagle, na Franca. Fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Beagle
Estamos na ativa. Molly,nossa doce menina. Bulls fazendo a festa no gramadao de casa. Esse e o cara!!!!!! femea bfemea cfemea dmachoComo essa galera cresceu.Pais Raika e Freddy Beagles lindos, logo logo prontos para irem para seu novo lar. femea afemea bElas estao lindas!!!filhotes com 54 dias Obrigado ao nosso amigo Marcus, por ter colocado em nossa vida esse maravilhoso amigo. femea 1 reservadafemea 2femea 3femea 4 femea 5 Freddy o pai Raika a mae Macho 2 reservadoMacho 1Mais informacoes pelo emailimperiodobuldogue@hotmail.com Eu sumi neh gente?kkkkPois e minha RA anda bem + ou -,affeeee,culpa das festinhas que ando frequentando (desculpas esfarrapadas.com)pois e acontece que eu ando na linha durante a semana e quando chega o dia de festinha lah se vai meu esforco,o que fazer??Compensar no outro dia ne?Pelo menos eu ando fazendo isso pois sei que nao posso desanimar,afinal quero ter um corpinho menos gordo.Gente eu andei lendo sobre a Nao dieta Francesa,alguem ja ouviu falar?Estava pensando em fazer por uns dias so pra dar um choque no meu organismo que anda bem lentinho.Recebi o resultado dos meus exames de hormonios e deu alterado o TSH Ultra Sensivel deu 0,286 sendo que a media e entre 0,465 a 4,680 mIU/L,pior que eu nem sei quando vou mostrar pra minha endocrino pois e tao dificil o retorno com ela.Entao e isso meninas,amanha e o temido dia de pesagem (medo) vamos ver qual vai ser o resultado(ou estrago).Vou visitar vocesbjokas pra quem passar por aqui. Boa tarde Flores,como eu ja sabia que havia engordado (fato) ate que nao foi tao dificil subir na balanca e ver aquele 68.8 bem na minha frente,fiquei triste pois sei que eu poderia ter eliminado peso em janeiro porem agradeci por ter engordado so 2.600 eu falo so pois sei perfeitamente o que estava comendo nesses ultimos meses. Agora e correr atras do prejuizo e fechar a boquinha ou melhor abrir a boca pra comer coisas saudaveis a cada 3 horas.Tenho que incluir a AF em minha vida pois sei dos beneficios e a desculpa da vez e :Estou esperando minha irma abrir a academia hahahaha (minha irma montou uma academia pra minha sobrinha que se formou ano passado em Ed. fisica) provavelmente a inauguracao sera esse mes \o/ eu sei que isso e desculpa de gorda :( enquanto isso vou tentar fazer caminhadas pelo menos 3x na semana.Ontem nem deu tempo de fazer minhas comprinhas light espero que de hoje nao passedaqui a pouco estarei indo ao dentista (medooo.kkkk) eu sou mole mesmo.hehehehe...Eu vou seguir com fe e voces?Obrigado pelos recadinhosBeijinhus pra quem passar por aqui. Boa Tarde flores,Ca estou depois de 1 mes e meio longe do meu broguinhu,hehehehe,o negocio e rir pra nao chorar.Eu engordei SIM e muito por sinal,e acho que por isso eu estava desanimada pra voltar a blogar,o mes de dezembro e janeiro foi o mes da engorda eu confesso que nao me controlei e comi muito e de tudo e pior ainda nao estava compensando no outro dia.Triste muito triste,na verdade eu tenho que exorcizar essa minha alma gorda de uma
vez por toda afinal DOISMILEOUSE (2011) vai ser O ANO.Hoje eu vou fazer minhas comprinhas light e montar um cardapio de no maximo 1,200cal,depois de olhar umas fotos minha e ver que o esforco vale a pena eu vi que nao poderia esperar pra engordar mais e mais pra depois voltar a RA.Amanha eu me peso e fica registrado a tragedia que fiz no meu copitxho cheio de goduritxa.Vamos que vamos.Bjokas pra quem passar por aqui.
Bom diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiia flores,tudo bem por ai?Espero que sim.hoje o temido dia de pesagem,acordei fui ao banheiro e fui logo dar bom dia a minha balancinha huahuahuahua e nao e que ela abriu um lindo sorriso pra mim :) \o/ eu emagreciiiiiiiiii \o/ to tao felix\o/ pois pensei que essa semana nao seria boa devido as jacas das festas e fim de semana,porem eu to compensando no outro dia quando exagero d+.Uhuuuu,deixa eu contar que faz 2 dias que nao como carboidratos,pois e eu queria dar um choque no meu organismo dai resolvi que ia cortar os carbo,e deu certo neh? \o/ Meu peso hoje e de 67,500 \o/ Yupiiiiiiiiii! Entao se eu fizer minhas contas eu emagreci 2,100kg essa semana pois na semana passada eu tinha engordado 200g lembram?Uhu pra mim deu certo cortar o carbo depois de uma exagerada na alimentacao pois na semana do meu niver comi muito e depois continuei com minha alimentacao normal e acabei nao emagrecendo,ja essa semana como acabei tambem passando dos limites resolvi na segunda comecar sem carbo,pensei que nao iria dar certo,que eu nao iria conseguir viver sem pao,arroz,biscoitos...Eu fico feliz pois estou me superando:).Entao e isso gatxinhas to alegre e saltitante,hahahahahahaVou visitar voces.Bjokas light pra quem passar por aqui. Um dia eu vou aprender que RA (reeducacao alimentar) e pra vida toda,ah um dia eu aprendo...Depois de meses de engorda ca estou novamente querendo eliminar muitos e muitos quilos,dessa vez e pra valer (sera?) eu estou cansada de ser gorda,cansei de me sentir mal e so vestir o que me serve e nao o que eu verdadeiramente gostaria de usar,eu sei o caminho certo so preciso manter meu FOCO.Estou gordaaaa e quero ficar linda e magra e agora e pra sempreQuem vem comigo?Saudades de voces. Ta rolando um sorteio no blog da http://dietasdalee.blogspot.com vamos lah participar meninasQuem sabe a sorte esta do seu lado :)Eu ja estou participando.Corram que falta pouco tempo Dia de pesagem ai ai ai,minha balanca nao foi tao malvada comigoDiante de tanta comilanca ainda consegui eliminar 200g hahahahaha,bom bom nao esta poremm e melhor eliminar do que ganhar NE?E eu confesso que pensei que iria estar acima do peso anterior:/.Entao hoje meu peso e 66, 200 kg desce balancinha desce, hihihihi,preciso me controlar minha gente,quinta feira tem festinha e sexta feira tb, ai ai ai como eu posso emagrecer desse jeito me falem?kkkkkkkkkkEntao e isso agora vou preparar meu almocinhoBeijokas light pra quem passar por aqui. Eu preciso voltar,mas eu nao sei por onde comecar :/ Eu me sinto tao frustrada por me sentir tao pequena em relacao a RA,eu sei o caminho que devo seguir porem me parece tao dificil,e essa sensacao me deixa cada dia pior.Recomecar. recomecar, recomecar... Boa Noite Flores tudo bem com voces?Espero que sim.Eu preciso de tempo gente minha vida ta um corre corre e com isso minha alimentacao nao esta linda :( Isso Porque sao muitasssss festinhas nesse mes de Dezembro,socorrooooooo eh comida demais pra um mes so minha gente,kkkkkkkk,eu preciso pelo menos manter o meu peso mas confesso que nao esta sendo