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Me invadiu um sentimento de felicidadeuma invasao de gosto e desejoa invasao permissiva e mansaInvadi um coracaonem pedi, entrei e la finqueifinquem meus sonhos, anseios e realidademe invadiram, direto no coracaonem pediu, entrou e la fincoufincou seus sonhos, inquietude e purezaestamos invadidos um pelo outro em uma plenitudeuma palavra a difinirpoesiaCristiane Rosa Tres bons videos sobre o Nosso Grajau.... confiram http://vimeo.com/24295237 http://vimeo.com/23742977 http://vimeo.com/23915327 "Em sociedades opressivas as camadas mais oprimidas sempre buscam um remedio: a expressao cultural." (Popper Master Fable-RSC) Naqueles dias em que voce acorda meio desmotivado e sem vontade de nada, muitas vezes temos tudo ao nosso alcance mas mesmo assim insistimos em reclamar e querer muito mais. So que o mundo e bem injusto alguns tem muito e outros tem muito pouco ou quase nada, na africa um imenso continente onde o instinto mais basico do ser humano muitas vezes nao e saciado, a fome e cruel e leva milhares de pessoas todos os anos e esses voces podem ter certeza, nunca irao reclamar de algumas coisas que voce todo dia reclama. Um motociclista em uma rodovia realizava algumas manobras de maneira bem imprudente, ao perceber que estava sendo filmado aumentou o seu show, mas para o azar do mesmo e e de nosso conhecimento que moto e imprudencia nao combinam. O motociclista sofreu um acidente gravissimo como mostra o video, as cenas sao bem fortes do resultado das acoes. Ao iniciar o processo de uma nova eleicao de CIPA ou em sua implantacao e comum por ai as pessoas ficarem loucas olhando a cada meia hora a NR 05 para verem se estao cumprindo as datas conforme nela estabelecida, entao pensando nisso esse blog esta postando para todos nos uma planilha salvadora e que vai deixar muita gente despreocupada com essas datas "chatinhas". Bom com essa planilha no Excel voce tera que apenas inserir a data da posse da atual CIPA e automaticamente ela lhe dara as datas na qual voce deve estar seguindo, quem verificar a tabela item a item ira notar que ela tem ate alguns detalhes alem da norma, baixem a planilha e boa eleicao ! Creio eu que ninguem ja nasceu andando por acaso, afinal seria muito estranho depois de dois dias de nascido sair por ai correndo dentro de casa, temos que pacientemente vivendo e aprendendo uma coisa por vez, uma licao por dia para que possamos conseguir alcancar nossos objetivos. Uma das coisas para quem esta chegando agora na area da prevencao e que muitas vezes tem que se deparar com salas ou auditorios lotados em seu dia a dia, ai entao fica aquela pergunta no ar para quem nao tem aquela tao sonhada e buscada "experiencia" o que fazer? Nosso blog esta postando uma cartilha do CIEE que da algumas dicas que podem fazer a diferenca nessa hora e e muito util para qualquer pessoa que queira falar bem em publico, baixem o arquivo e boa fala ! O carro hoje em dia tornou-se a maquina que na qual todos almejam ter um em sua garagem, todo mundo quer um, nao
importa o ano, o modelo, a cor ou principalmente em quantas prestacoes ele sera parcelado. Depois que aquele desejo e realizado e comecamos a passear por ai no possante, vem aquelas viajes, aqueles encontros e aquelas "cervejas",com isso fica a preocupacao quanto a questao do risco da ingestao de bebidas alcoolicas e a direcao. Temos muitas novas leis quanto ao assunto, recentemente algumas ate que consideradas rigidas, mas o principal e que ninguem quer ser preso ou bater o seu carro. Um otimo exemplo e esse comercial que mostra que NINGUEM jamais aceitaria alguem embriagado dirigir seu veiculo e nos deixa uma pergunta no ar: SE NAO QUERO NENHUM BEBADO DIRIGINDO MEU CARRO E PORQUE EU FARIA ISSO?
ou conhecidos que ainda deixam a seguranca de lado e se arriscam de forma desnecessaria nesse meio de transporte, esses posts sao para essas pessoas. Entao se conhece alguem que faz alguma coisa arriscando-se mostre esses arquivos a eles, afinal A EMOCAO E PASSAGEIRA MAS AS SEQUELAS SAO PARA O RESTO DA VIDA.
O corpo de bombeiros do estado do Ceara possui 16 normas tecnicas para que qualquer instituicao legalizada com CNPJ possa ter suas instalacoes funcionando cumprindo a legislacao vigente. Alem da NR 23 que norteia toda os cuidados quanto a prevencao e combate a incendio, a mesma tambem fala em seu texto que fica por conta de cada estado ter sua propria legislacao e fiscalizar a sua devida aplicacao. Esse blog tras aqui para voce prevencionista que se interessa pelo assunto ou que necessita dessas normas para realizar algum trabalho as 16 normas tecnicas do corpo de bombeiros do estado do Ceara, clique no link abaixo e confira se sua empresa, condominio escritorio ou onde interessar estao devidamente conforme a estas. Complicado, dificil, sem palavras....Seria facil escrever alguns poeminhas com rimas, nada de muita importancia, coisas simples mesmo.Mas decidir escrever um pouco sobre a minha vida, nao pretendo comecar do dia em que nasce. Se nao teria que escrever uns vintes livros (exagero). E bom ter um lugar onde eu possa escrever, por que escrevendo os dias passam mais rapido, a saudade dos amigos diminui, e tenho uma forma de desabafa sem causar confusao. Estarei escrevendo aqui sem mascaras, de cara limpa.Entao ate amanha!Frase do dia: Imagine uma nova historia para sua vida e acredite nela. (Paulo Coelho) Queria viver novamente a emocao das primeiras palavras, do primeiro beijo, primeiro toque etc..Queria poder me sentir novamente em seus bracos de verdade, nao uma ilusao de esta la.Queria poder me sentir que sou importante, que tu queres lutar por mim.Nao quero ser objeto de uma conquista, sinto falta de alguma coisa. Sinto falta dos teus carinhos, dos teus cuidados, sinto falta de ser conquistada. Nao quero presentes caros, nao quero nada material, so amor e respeito. Por favor, uma tacade vinho e um cigarro!So me faltou pedir isso para que essa noite ficassecompleta. Seria engracado pedir o cigarro, pois eu nao fumo. Mas confesso que me deu vontade de tragar um,nem que fosse so por um instante, a final tive uma das melhores noites da minhavida, nada mais importava, o vinho tomei um gole quando voltei pra casa. Nao foi so mais uma noite de sexo, nao sei oque aconteceu,mas foi diferente de tudo do que eu ja havia vivido. Como posso dizer foiintenso, magico, meu corpo tremia, minhas pernas tremiam, me sentia cansada,mas eu nao queria que parasse, queria continuar ali, sentindo todo aqueleprazer, que ela estava me proporcionando. Uma mistura de amor, paixao e prazer,por um instante sentir que fossemos uma so, um so corpo, uma so alma.O cigarro? Nao tive coragem de pedir, tambem ela nao iria medar. Talvez me chamasse de louca, nao me portaria se isso acontecesse, pois aloucura ja havia tomado conta do meu ser. Ela fumou o cigarro, linda como sempre, me encanta ve-latragar um cigarro depois que fazemos sexo. A noite chegara ao fim, depois de tanto amor, a noite terminara cada umano seu canto. Foi-se o tempo, com ele se foi os sentimentos, a vontade e a esperanca.Foi-se o tempo, com ele se foi as
Esse poema se faz em mim. Ai de quem amaQuanta tristezaHa nesta vidaSo incertezaSo despedidaAmar e tristeO que e que existe?O amorAma, cantaSofre tantaTanta saudadeDo seu carinhoQuanta saudadeAmar sozinhoAi de quem amaVive dizendoAdeus, adeusVinicius de Morae Um olhar, um sorriso, uma indireta, um jogo, um pedido, um beijo e uma paixao. Sim acabou o namoro, mas nao acabou o amor, o carinho a vontade de ter voce perto de mim.Acabou as mensagens continuas, mas nao acabou a saudade, o desejo e a vontade de fazer coisas gostosas.Sinto sua falta, sinto um vazio ao acorda sem seu bom dia ou dormir sem seu boa noite. Sinto falta de ri com voce das besteiras, do seu ciumes, de enrolar voce para que nao desligue o telefone.Hoje o sorriso ficou escondido e deu lugar as lagrimas. Me pergunto sempre, acabou? Nao sei! Hoje peguei as minhas duvidas e os meus sentimentos, coloquei dentro da caixinha e lacrei. Quem sabe um dia eu tiro eles de la. O comeco enfim.Um bom vinho em uma taca de cristalFica a esperar uma boca para degusta-lo.Amigos conversam, jogam gargalhadas ao vento,E sentem-se como se fosse da familia, Ora, fazemos parte dela.De excesso de alegria e avessos da vida um enlouquece,Outra de poesia amadurece,Ao ver essa grande mulher com carinha de meninaNao imagina o que esperar dela, ou das pessoas que a surpreendera.Por fim o jardim.Sei que posso ser exagerado, amavel, ou simplesmente sincero...Mais a Menina - Flor que um dia nasceu do ventre de uma Rosa,Comemora hoje mais uma noite de grande vida e amadurecimento,Pos nao basta esperar exatamente o dia de seu nascimento para dizerQue ganhou uma noite maravilhosa, ao lado de pessoas que a ama,Ou simplesmente a faz feliz, amando-a como ela e.E assim que deve ser.Que os Deuses dos ceus, da terra, da agua, e do vento,Ou simplesmente Deus a proteja.Que ele deixe-a andar nesse mesmo caminho para sempre.Pos e o melhor caminho que um ser com um lindo coracao pode querer.Amando pessoas diferentes, nao por serem como tal,E sim por deixar o seu mundo diferente.Parabens MENINA FLOR.Jerffeson Sousa O tempo passa e cada dia mais tudo se torna dificil, ja nao sei o que fazer . O que me dava alegria hoje, me traz incerteza ja nao sei se existe ou se vai continuar existindo, o que me dava forcas, hoje me traz fraqueza. Sinto que algo mudou e nao foi pra melhor. Demorei tanto, mas tanto pra sentir novamente isso (amor), que tenho medo de perder, tenho medo de que escape pelas minha maos. A culpa e minha? Talvez sim! Pode ser que eu nao soube, segurar, guardar, cuidar etc... sei la. Como sempre a culpa e sempre minha, talvez a culpa disso esta acabando tambem seja. Queria um solucao, queria uma resposta. queria que me falasse que nao esta mais afim, que todo aquele encanto chegou ao fim, so nao quero continuar iludida pelo um falso amor, nao quero continuar correndo a traz de quem nao me quer. E melhor sofrer com uma desilusao do que continuar sendo iludida. A PEDIGREE a mais
conceituada empresa no seguimento de alimentos para caes, abracou uma causa que so e digna dos amantes dos animais e em especial o cao, a adocao consciente de caes. Existem atualmente mais de 20 milhoes de caes abandonados e por esse motivo o Blog Meu Melhor Amigo nao poderia ficar alheio nem deixar de apoiar a iniciativa. Visite o site Adotar e tudo de bom e la voce encontrara maiores explicacoes e quem tambem ja aderiu a campanha e qual o procedimento para uma adocao. Na campanha para 2009, de novembro ate agora ja foram adotados mais de 2538 caes que agora tem um lar e carinho.Assista este video e seu coracao sera tocado.Video da campanha, trilha sonora de Lucas Lima.Obrigado a PEDIGREE por me permitir participar desta iluminada campanha.Luiz Carlos
Estava fazendo minha corrida matinal, quando de repente avistei o Dj Blak largadao na areia da praia curtindo sua ressaca do carnaval.... Passeando pelas internets da vida, dei de cara com este artigo que fala da campanha Adote um vira-lataAmbos valem a leitura! E eu ate tomo a liberdade de acrescentar uma coisa ou duas: voce compraria um filho? e um irmao? ou ate mesmo um amigo? Pois e. Nao faca isso com os bichinhos tambem. Muitas vezes, um animal de estimacao e tudo isso junto. Ele vira um membro da familia. Ao ponto de voce se chatear se alguem sequer falar mal dele. Adote um cachorrinho, no sentido proprio da palavra. Mas seja responsavel ao fazer isso, nao o faca porque esta na moda ter um cachorro ou porque a raca dele e bacana!Pronto. Adendum feito, vou reproduzir alguns trechos que me chamarama atencao e incentivar a leitura: Adote um vira-lata (...)a capacidade de alguem entender, respeitar e amar um animal, de estimacao ou nao, esta diretamente relacionada a sua propria humanidade e capacidade de relacionar-se com o outro. (...) E ha mais: animais de estimacao sao um belo receptaculo para projecoes. (...) Enfim, os exemplos sao muitos, e comprar um animal nao e diferente de comprar um celular ou outro gadget qualquer. E, assim como os aparelhos, esses animais podem tornar-se descartaveis. O problema e que o animal SENTE. Um cao nao pode ser reciclado quando acaba sua bateria ou quando quebra seu visor de cristal liquido. O pior, ele nao pode refletir sua condicao.Campanha Adote um vira-lata:(...) Americanos-compraram-dalmatas-filhotes-por-causa-do-filme-do-Walt-Disney. Depois eles cresceram e foram abandonados. Cachorro nao e casaco, que a gente passa adiante quando enjoa. (...) Na semana passada um cachorrinho foi encontrado desmaiado na Praca da Republica, em Sao Paulo. Foi resgatado etc. As esperancas eram minimas. Playboys da pracinha onde ela morava davam crack pra ela. O veterinario disse: crack. Hoje recebo um email avisando que ele ja esta bom, mas precisa de um adotante, mesmo que provisorio.Fonte: aposasopa.com(na integra) Estes meninos nao sao noticias de jornal...Afinal, eles nao sao testemunhas da CPI, do DETRAN, nenhum deles tem cartao corporativo, nenhum dos dois arremessou a Isabella pela janela, apenas foram tomados por sentimentos que andam meio fora de moda... SOLIDARIEDADE e RESPEITO.Que em suas vidas nunca falte calor humano; estejam sempre atentos aos momentos em que precisam ser solidarios com a criacao de Deus, seja ela qual for!O AdministradorFonte: Diario de Alice "Um Inesquecivel Presente de Natal" Era noite, vespera de Natal, quando nao havia nenhuma criatura emocionante dentro de casa alem de um rato. As meias foram penduradas na chamine com cuidado, na esperanca de que St. Nicholas logo chegaria la. As criancas estavam acomodadas em suas aconchegantes camas, sem ao menos pensar o que ha na cabeca de um cachorro. E mamae, preparando comida na cozinha e eu em meu cobertor, sabia que o cachorro sentia frio, mas nem liguei para isso. De repente ouco um barulho, como um estardalhaco. Dei um pulo da cama para ver qual era o problema. Fui para a janela
como um raio e descobri que o cachorro estava livre, sem as correntes e que estava esparramando o lixo. A lua, no meio de uma tempestade de neve, estava tao brilhante que dava a impressao de ser meio-dia. Quando apareceru maravilhosamente na frente dos meus olhos o belo Papai Noel, mas com os olhos cheios de lagrimas. Ele desacorrentou o cachorro impulsivamente, com muita agilidade. O nosso presente de Natal do ultimo ano, agora se encontra magro e doente. Com a rapidez de uma aguia, ele chamou o cachorro pelo nome. E o cachorro correu para ele, apesar de toda a dor que sentia. - "Agora, minhas queridas renas, agora Dasher!, Dancer!, Prancer e Vixen! Vamos Comet! Cupid, Donder e Blitzen! Para a varanda! Para o muro! Nos vamos encontrar um lar para este cachorro, onde ele sera amado por todos". Eu sabia, em um instante, que nao teria presentes este ano, porque Papai Noel fez uma coisa bastante clara, onde ganhar um cachorro de presente nao e somente para uma temporada, nos criamos o filhotinho de forma errada com a pressa de pensar no presente para as criancas. Havia algo de muito importante que foi esquecido. Um cachorro seria uma familia, e cuidaria dele mesmo. Voce nao da um presente quando o coloca em correntes. E eu o ouvi exclamar como ele estava cego para a vida. - "Voce nao estava dando um presente! Voce estava dando uma vida!" Autor Desconhecido
Nome: Cao Corso ItalianoOrigem: Italia Eles podem destruir seus sapatos, seus moveis, seu jardim.. Mas jamais o seu coracao. Com o objetivo de combater a incidencia da cinomose, doenca altamente contagiosa que pode afetar cachorros de todas as racas e idades, a Merial realizara nos meses de abril e maio a campanha Cinomose Aqui Nao. Neste periodo, 5% do total das doses vendidas das vacinas Recombitek serao doadas a ong WSPA - Sociedade Mundial de Protecao Animal.A campanha, a ser realizada em todo o Brasil, visa chamar a atencao de donos de cachorro sobre a necessidade da vacinacao anual contra a cinomose, que ainda mata milhares de cachorros no Pais. Os veterinarios sao aliados importantes dessa campanha, ao esclarecerem os donos de cachorros sobre os riscos e a prevencao dessa grave doenca, contribuindo para sua eliminacao.Ao termino da campanha, a WSPA Brasil ira encaminhar a vacina doada pela Merial a ongs afiliadas, que ficarao responsaveis por aplica-la em milhares de caes de diversas regioes do pais. Alem de desenvolvermos solucoes como a campanha Cinomose Aqui Nao, e outras para prevencao e cura de doencas, tambem promovemos acoes que estimulam e viabilizam seu controle, repartindo esse compromisso com ongs atuantes na protecao animal, afirma Leonardo Brandao, gerente de produto e relacionamento da area de companhia da Merial.Atualmente, estima-se que apenas 7 milhoes de cachorros sejam vacinados todos os anos contra a cinomose, numa populacao estimada de 30 milhoes de animais. A cinomose e uma doenca grave e quase sempre fatal. Sua transmissao ocorre por meio do contato direto (secrecoes nasais e orais) entre os animais. Por isso, a melhor opcao de combate-la e a prevencao por meio de vacinacao dos cachorros.A cinomose e popularmente conhecida como a doenca que cai os quartos. Ela pode causar diarreia e vomito, corrimento nasal e ocular, febre, falta de apetite, tiques nervosos, convulsoes e paralisias. Saiba mais em www.cinomose.com.br.Mais informacoes www.cinomose.com.br ou www.wspabrasil.org, ou 0800 888 7387Colaboracao: Igor CarvalhoObrigado Igor carvalho pela mensagem alerta o Blog Meu Melhor Amigo agradece. 1. Minha vida deve durar entre 10 e 15 anos. Qualquer separacao sera muito dolorosa para mim.2. Me de algum tempo para que eu entenda o que voce quer de mim.3. Tenha confianca em mim. fundamental para meu bem estar.4. Nao fique zangado comigo por muito tempo e nao me prenda em nenhum lugar corno punicao. Voce tem seu trabalho, seus amigos e suas diversoes. EU So TENHO VOCE.5. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu nao entenda suas palavras compreendo muito bem o seu tom de voz e sinto tudo o que voce esta dizendo. Isso ficara gravado em mim para sempre, jamais esquecerei.6. Antes de me bater por algum motivo, lembre-se que tenho dentes que poderiam feri-lo seriamente, mas que jamais vou usa-los em voce.7. Antes de me censurar por estar sendo vadio, preguicoso ou teimoso, pergunte antes se ha alguma coisa me incomodando. Talvez eu nao esteja me alimentando bem. Posso estar resfriado ou, ainda, meu coracao pode estar ficando velho e cansado.8. Cuide de mim quando eu ficar velho - voce
tambem vai ficar!9. Nao se afaste de mim em meus momentos dificeis ou dolorosos. Nunca diga: "Prefiro nao ver" ou "Faz quando eu nao estiver presente." Tudo e mais facil para mim com voce ao meu lado.10. Me ame, pois independente de qualquer razao, eu lhe amo.Seu melhor amigo.
Tempo______Com o tempo vocevai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, voce precisa, emprimeiro lugar, nao precisar dela. Percebe tambem que aquele alguem que voceama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente nao e oalguem da sua vida. Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e,principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce. O segredo e nao correratras das borboletas... E cuidar do jardim para que elas venham ate voce. Nofinal das contas, voce vai achar nao quem voce estava procurando, mas quemestava procurando por voce. Dono da Felicidade______Ninguem e dono dasua felicidade, por isso nao entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nasmaos de ninguem, absolutamente ninguem. Somos livres, nao pertencemos a ningueme nao podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quemquer que seja. A razao de ser da sua vida e voce mesmo. A sua paz interior deveser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar queainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seusdesejos mais intimos e busque a divindade que existe dentro de si. Pare deprocurar a sua felicidade cada dia mais longe. Nao tenha objetivos longe demaisdas suas maos, abrace aqueles que estao ao seu alcance hoje. Se estadesesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentosfamiliares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, voce e reflexodo que pensa diariamente. Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu proprio melhor amigo, sempre. Sorrir significa aprovar,aceitar, felicitar. Entao abra um sorriso de aprovacao para o mundo, que tem o melhorpara lhe oferecer. Com um sorriso, as pessoas terao melhor impressao sua, evoce estara afirmando para si mesmo, que esta "pronto"para ser feliz.Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar que a felicidade cheguesem trabalho. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem voce conquistou ainda.Agradeca tudo aquilo que esta na sua vida, neste momento, incluindo nessagratidao, a dor. A nossa compreensao do universo ainda e muito pequena, parajulgarmos o que quer que seja na nossa vida. Quem confia no seu poder de seducao,na capacidade de dizer as coisas na hora certa, no uso correto do corpo, fica surdo para "a voz docoracao".Esta so pode ser escutada quando estamos em perfeita sintonia com o mundo a nossa volta, e jamais quando nos julgamos o centro do mundo. Estamos tao centrados naquilo, que julgamos ser a melhor atitude,que esquecemos algo muito importante; para atingir nossos objetivos,precisamos de outras pessoas. Portanto, e necessario nao apenas observar o mundo,mas imaginar-se na pele dos outros,e saber como acompanhar seus pensamentos. Tenha Esperanca_______Porque enquantohouver a esperanca, nenhum sonho esta perdido! Voce faz ideia de como a suavida esta mudada? Voce tem consciencia que vive um momento rico, importante eintenso? E porque na verdade, estamos presenciando um momento de transformacaoem todos os campos, principalmente no campo da informacao? E o ritmo de mudancaem nossa vida tem sido muito acelerado. Estamos avancando velozmente para umanova era de percepcao e consciencia e nao
nos damos conta disso. Nada temficado fora dessa transformacao. Ninguem sabe o que ira acontecer de um diapara outro. Como e que voce esta reagindo a estes tempos de mudancas cada vezmais rapidas? Esta se agarrando ao passado, ou acompanhando o fluxo dasmudancas? Onde estao depositadas suas esperancas? E apesar de todos osdesencontros, de todos os obstaculos, das dificuldades... Apesar das portasfechadas, e que as vezes estao aparentemente fechadas, ainda sim e preciso manter a esperanca que vive em voce! A esperanca queamanhece com voce e percorre o dia todo e se fortalece com as horas. E quandoestiver com os pensamentos confusos e com as ideias nao muito claras, naodessista! Quando seu caminho estiver tortuoso e sentir que suas chances estaodiminuidas, lembre- se da esperanca que deve ter sempre. Afinal, esperanca e acerteza de que algo de bom vai acontecer, certo? E a confianca que tudo vai darcerto! Lembre-se sempre que a esperanca move a sua vida, faz voce andar prafrente, faz voce se sentir gente! E gente importante! Por isso que e bomperguntar todos os dias quais sao seus projetos de vida? Por que e por quemvoce tem lutado tanto? Tire a pedra do seu coracao que o deixa frio e abra maisa sua mente! Acolha as pessoas em sua vida! Deixe a fe brotar em sua vida.Tenha fe na vida, em voce! Tenha fe em Deus! Tenha fe em realizacoes grandiosas.E pare de ter sonhos vagos e esperancas pequenas! Desejo que voce nuncadesista, porque enquanto houver a esperanca, nenhum sonho esta perdido! Nenhum!Bom Dia! Bom divertimento! Sucesso, Saude e Paz! "O amor esta em voce! E aesperanca sera sempre a sua aliada para libertar os seus medos, o seu orgulho"
lentamente Quem nao vira amesa quando esta infeliz Com o seu trabalho, ou amor, Quem nao arrisca o certopelo incerto Para ir atras de um sonho, Quem nao se permite, pelo menos uma vezna vida, Fugir dos conselhos sensatos... Viva hoje ! Arrisque hoje ! Faca hoje! Nao se deixe morrer lentamente ! NAO SE ESQUECA DE SER FELIZ.