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pessoais, por exemplo quando voce continuou a culpar a pessoa que o fez sofrer, e mesmo assim releva o que lhe foi feito...Com o perdao, assume-se a responsabilidade pelo que, assim, o perdao e mais uma auto cura, do que para a pessoa causou a dor.Enfim, ha que se compreender que o ressentimento pode ser mais grave que a hostilidade como fator de risco para nossa saude. Isso quer dizer que nao devemos ficar presos a ressentimentos do passado e o perdao e um meio de reconhecer que nao podemos muda-lo. O perdao nos proporciona uma paz presente. Nao cura o mal feito, mas ameniza seu efeito, assim, e algo que nos ensina sobretudo o exercicio da civilidade.Sem duvida alguma, e algo que precisa ser muito bem considerado. Nao e mesmo facil o ato de pedir perdao, pois implica num reconhecimento tacito de culpa. E sempre temos dificuldade para reconhecer que erramos. Muitas vezes pedimos perdao apenas para uma satisfacao a outrem, ainda que intimamente nao nos tenhamos perdoado, ou melhor, nao tenhamos reconhecido que realmente erramos.Primeiro, precisamos nos perdoar, para entao, com sinceridade pedir que o perdao nos seja concedido.Tambem nao e facil conceder o perdao, pois implica num reconhecimento de que o fato foi esquecido, e para ninguem e facil esquecer totalmente algo que nos fez sofrer, seja um prejuizo financeiro, seja um abalo moral. Muitas vezes perdoamos, apenas para assumir uma postura magnanima. Mas em nosso intimo continuamos magoados. E isso nao e bom, pois a qualquer momento poderemos relembrar o fato.Primeiro temos que convencer nosso interior que nossa magoa foi superada, para entao conceder um perdao sem remissao. Uma vez concedido, nao se dever mais falar no assunto.Se foi esquecido, olvidado ficara.Perdoar, saber ser perdoado, sao atos que sempre nos levam a UM LINDO DIA.
Como e triste ter que escutar essas letras de fank que tocam em diversos lugares, como e chato ver isso desvalorizando a musica brasileira de uma forma tao explicita, e sem vergonha, nao sei se isso e um tipo de musica ou uma armadilha para envolver as novinhas, letras totalmente vulgares sem pe e cabeca. Respeito quem curti fank, mas nao concordo com as letras tao vagabundas e anti-sociais, e o pior de tudo isso e que todo mundo gosta e acaba curtindo a batida do pancadao, nao vou mentir tambem ja curti fank sim, mas parei, pois nao concordo com o nivel das letras tao sem sentido mulheres dizendo coisas bizarras, se mostrando verdadeiras prostitutas, querendo fazer do nojento uma coisa normal, ja fui muito em baile fank e so rola droga, lanca perfume e muita sacanagem, na verdade, nao estamos curtindo baile fank coisa alguma, mas estamos curtindo uma orgia onde todo mundo e alienado pela letra da musica acho que a justica tem que tomar algum tipo de atitude contra o fank, da pra fazer um fank com letras sadias onde todo mundo possa curtir numa boa, mas do contrario se continuar assim o fank so vai desvalorizar a musica brasileira e fazer das nossas criancas futuros vadios. ESPALHANDO AMIZADE E FELICIDADECom toda a certeza, o que de melhor temos a fazer na vida, e procurar espalhar amizade e, a partir dela, felicidade. Infelizmente nem todos pensam assim, e como resultado, encontramos pessoas que vivem mal humoradas, incapazes de um sorriso espontaneo, incapazes de uma gentileza. Apesar de lamentarmos, vemos que nada podemos fazer, se elas se sentem bem assim... Embora a contragosto, respeitemo-las, pois sao pessoas que fazem do mau humor o real sentido de sua vida, sempre procurando afugentar quem delas tenta se aproximar.Penso que muito melhor do que um tratamento frio e distante, seria oferecer um pouco de calor humano, de um sentimento amistoso. Um abraco, um aperto de mao, um gesto de solidariedade.Nao custa nada e faz bem para nosso espirito. Faz melhor efeito para quem o da, do que para quem o recebe. E algo muito gratificante.Essa disposicao de espalhar amizade fica bem reforcada com um radioso sorriso. Contudo, deve ser um sorriso espontaneo, que brote de nosso interior. Nao podera ser uma daqueles sorrisos superficiais, que apenas dedicamos a certas ocasioes em que desejamos disfarcar nosso mau humor. O chamado sorriso amarelo...Para nos capacitarmos como espalhadores de amizade, nao deveremos ter quaisquer preconceitos. Concordo que nem todos merecem nossa amizade. Alguns sequer a desejam. Esperemos que eles se manifestem, sem nos deixar levar por algum pre julgamento.Deveremos tambem sorrir com o olhar, e transmitir sinceridade. Usar de franqueza faz bem para nosso espirito e facilita a comunicacao. Procurar sempre olhar dentro dos olhos, mostrando nossa sinceridade, e facilitando para analisar melhor as pessoas. Geralmente o olhar mostra o que vai por dentro.Sempre deveremos respeitar as pessoas, com seus defeitos e virtudes, com suas tristezas ou alegrias. E a melhor maneira de sermos respeitados tambem. Ao notar algum defeito nas pessoas, deveremos usar de
tato e bom senso para aponta-los, nunca o fazendo ofensivamente.Enfim e importante saber usar do espirito de humanidade, escutando eventuais desabafos, da mesma maneira que gostamos de ser escutados, procurando tratar as pessoas com simpatica cortesia, como gostamos de ser tratados.Procurar ajudar na medida do possivel, sempre dispensando aos demais o mesmo tratamento que gostamos de receber. Sempre procurando ser como um espelho, devolvendo a imagem que desejamos receber. Assim se pratica a mais salutar de todas as amizades, ou seja, a amizade reciproca. E isso faz muito bem para nosso espirito.Saber ouvir e tao importante quanto saber falar, sempre dispensando a mesma atencao que gostamos de receber.Essa e a base para um relacionamento amistoso. Nao podemos ser egoistas, desejando tudo apenas para nos. Encontraremos pessoas maldosas que nao saberao corresponder as nossas expectativas de amizade. Nesse caso, o mais racional e nos afastarmos, se for impossivel um bom entendimento. Sem maiores atritos ou discussoes, que nunca conduzem a lugar nenhum.Polemizar certas situacoes nao vale a pena. A melhor tatica em certos casos e o silencio, que melhor falara do que uma discussao esteril. Basta estar com a consciencia tranquila. Isto ajuda e muito.Fazendo nossa parte para ver um mundo mais feliz, vamos chegar a conclusao de que somos os mais beneficiados, podendo nos considerar felizes.Para melhor espalhar amizades, desejo que todos, sem excecao, tenham UM LINDO DIA.
Por Yvana Paraguassu RangelO ditador Fidel Castro, ex-presidente de Cuba, faleceu aos 90 anos, em Havana. Fidel ja havia deixado a presidencia e servia como conselheiro de peso para o governo cubano, hoje, comandado por seu irmao, Raul Castro. Depois de decadas de ditadura socialista, como ficara a ilha cubana sem Fidel Castro? A disputa entre mocinhos e bandidos do seculo XX, que foi conhecida como Guerra Fria, se prolongou no seculo XXI e muita dessa luta foi por conta dos ideais de Fidel Castro. Ele vai virar uma referencia como foi Che Guevara, como foi o Camilo Cienfuegos, como foram os companheiros deles de revolucao. Entao, as pessoas vao olhar agora para o que esta acontecendo e pensar: o que Fidel faria? O que Fidel disse sobre isso?Fidel deixou o comando do pais em 2008, quando passou a responsabilidade para seu irmao, Raul Castro. Apesar de ter se aposentado do cargo de presidente da ilha, Fidel continuava firme em seu papel como conselheiro indispensavel do governo. Embora Raul ser um comandante um pouco mais liberal que Fidel, ainda nao e tao liberal quanto os cubanos gostariam. O lider Cubano teve um papel importantissimo na historia mundial, governando Cuba por quase meio seculo. Sendo amado e odiado em todo o mundo. Fidel dizia viver com 35 dolares, o mesmo que todos os cubanos tinham direito. Sua vida politica comecou na faculdade de Havana, onde estudou direito. O ditador alcancou o poder no comando da revolucao de 59, instituindo o regime ditatorial socialista que ate hoje esta em vigor.Fidel era o protetor da ilha, estava em tudo. Nao sei se havera mudancas. Sem ele o socialismo em Cuba continuara? Fidel achava que nao se podia confiar nem um pouquinho nos americanos. Raul parece que confiou, mas o que Fidel plantou e dificil que se perca, Cuba esta se despedindo de Fidel de forma religiosa, justamente depois de tanto tempo de separacao entre a Igreja e o governo.Apegado ao socialismo e ao regime de partido unico, seu irmao Raul flexibilizou o desgastado modelo de corte sovietico, e restabeleceu relacoes diplomaticas com Washington, no governo de Barack Obama, que sera substituido pelo imprevisivel Donald Trump. Obama, que visitou Havana , ampliou as opcoes de viagem dos americanos a ilha e adotou outas medidas para suavizar o embargo vigente desde 1962.As reformas promovidas pelo presidente Raul Castro, que vao da compra e venda de carros e casas a flexibilizacao das viagens, passando pela tolerancia a pequenos negocios privados, determina que Cuba ja vinha pavimentando o caminho para o seu futuro antes mesmo que a vida de Fidel Castro chegasse ao fim. Claro, ninguem imagina que Raul tenha feito o que fez sem a aquiescencia do irmao. Os ultimos anos mostraram que Cuba sem Fidel olha para um futuro diferente.Por um simples motivo: necessidade. Ao mesmo tempo carismatica e opressora, a figura de Fidel marcou cinco decadas da historia de Cuba em especial e do mundo em geral. Raul nao tem nem metade do carisma do irmao, menos ainda tem o mesmo poder simbolico o que e
algo bastante significativo. Ainda assim, foi ele quem protagonizou as mudancas. Sempre afinado com o lider maior da revolucao, foi o atual presidente quem ditou as mudancas que preveem ate mandatos politicos limitados. A especial confianca que o povo outorga ao lider de uma Revolucao nao se transmite como se fosse uma heranca admitiu o proprio Raul em 2006, antes da internacao e do afastamento de seu irmao. Agora que o lider historico morreu, e que Raul, de 85 anos, esta a pouco mais de um ano de sua anunciada aposentadoria do governo, a incerteza ganha forma, sobretudo enquanto os Estados Unidos aguardam a posse de Trump, que descreveu Fidel como um ditador brutal.A autora de Todos se Vao (Benvira) diz que mudancas que vinham sendo feitas a partir do aperto de mao entre Raul Castro e Barack Obama sao o modo mais coerente de enfrentar essa nova era. No caso de Trump, queria interromper o dialogo simplesmente voltariamos a estar de costas pra EUA. Ou entao, Trump fara da ilha um grande hotel, sera um periodo complexo. Apesar de tudo, o pais devera continuar com o mesmo regime ditatorial por muito tempo. Efetivamente, em Cuba, as coisas vao mudar menos por conta de quem esta no poder e mais por quem e seu interlocutor. Dependendo de quem seja o interlocutor nos Estados Unidos, as mudancas serao maiores ou menores na ilha. E esse novo interlocutor se trata de Donald Trump. * Imagem: http://www.deviantart.com/art/Fidel-Castro-386046341
*Por Leilane PaixaoO que voce entende por autoestima?Entendo autoestima como a capacidade do ser de querer-se a si mesmo, de se desejar, de se gostar. Para existir, antes de tudo, o ser necessita querer-se. O nao se querer quase sempre provoca sofrimento nas pessoas, ja que suscita a sensacao de menos valia, distorce a percepcao e, por vezes, vem acompanhado de grande vazio interior. Quem nao se quer, tende a procurar na atencao e afeto dos outros a confirmacao de si mesmo. Ante a menor rejeicao do outro, sente uma dor dilacerante, ja que para existir precisa ser querido/a por outro alguem. Ou como diria uma excelente analista que tive: so e alguem se for alguem para outro alguem.Ha tambem quem passe a se movimentar na vida a partir de comportamentos histrionicos e narcisistas: de tudo faz para chamar a atencao das pessoas, sente necessidade de que todos saibam quem ele/ela e, o que faz a cada instante, para onde vai, etc. O intuito e a audiencia, e ter os holofotes voltados para si, ao mesmo tempo em que, ao evitar o silencio e a retidao, evita tambem entrar em contato com o grande vazio que traz em si. E com o que sente por si mesmo/a.Todos nos trazemos vazios e uma ou outra experiencia ruim de desconfirmacao pela vida. Sao as nossas figuras referenciais primeiras, aquelas que nos acompanham no inicio da vida, que comecam a construir essa autoestima na gente. Essas pessoas nos confirmaram ou nao? Atraves de suas atitudes nos disseram: "tudo bem voce ser como voce e"? Bom, se nao o fizeram, a essa altura ja nao importa tanto. Parafraseando um filosofo que eu gosto, nao importa tanto o que os outros fizeram de voce, o que importa e o que voce faz do que fizeram de voce!No mais, e bom que voce saiba que todas as pessoas sao impermanentes na sua vida. Elas passarao. E voce, passarinho? Imagem: http://www.deviantart.com/art/Leifr-661927436 Por Maria Aparecida MelloPerdoem-me, sou ainda iniciante nessa tal arte da jardinagem! Tem dias em que acordo disposto a plantar sementes... um punhadinho de palavras soltas aqui... outro tiquinho de metaforas ali... semeando flores, frutos, reflexoes! Geralmente e quando sou ultrajado, invejado ou incompreendido. Nao fico triste, pois bem sei o quao e dificil matar nossas "sedes de saber", no ritmo lento do gota em gota. Em outros dias, me dedico a podar preconceitos, medos, pudores, a fim de que as arvores mais antigas se permitam respirar! E um trabalho tao cansativo... mas geralmente bastante recompensador. Sim, e lindo ver a natureza sangrando, surtando, sentindo... mas ao mesmo tempo tao imponente em seu incrivel dom de se renovar. Agora vou te contar um segredo! O que eu gosto mesmo e de revolver a terra, cavar profundo, vasculhar o utero do desconhecido. Tocar, cheirar e saborear... os sonhos, solucos, cruas raizes e sensacoes! E quando encontro o ser humano, esse tipo de barro raro! Barro duro, doce e doido, que me encanta a cada dia, no seu jeito tao especial de se moldar e remodelar.* Imagem: http://www.deviantart.com/art/Riko-Stotz-O-jardineiro-The-gardener-334686748 Por Luisa
FrestaO Natal trouxe-me a obra deste autor, onde todos os caminhos levam a Praia, em Cabo Verde. Ler poesia e tambem uma estrada que conduz a essa imensa festa de natividade, onde existe um renovar de promessas e de intencoes. Joao Baptista Efigie e na verdade um dos heteronimos de Domingos Landim de Barros, cronista literario e autor de artigos de opiniao na imprensa escrita cabo-verdiana, poeta, jurista e um homem que se adivinha com mundo, dentro e fora da imensa teia de palavras com que o descreve. Ele estudou em Sao Miguel, Praia, Lisboa, Mindelo e Argel, e talvez por isso nao seja de estranhar que nos tenha trazido tanto dessas urbes, que tenha absorvido os mais infimos detalhes dessas polis para nos descrever os caminhos e a geografia da qual se alimenta. O orbe de que e feito este que e o seu segundo livro de poesia publicado percorre um universo abrangente que nos traz a Grecia Antiga, a mitologia greco-romana e tambem egipcia (Tritao, o deus marinho, os gemeos Remo e Remulo, Minerva, Osiris, Orfeu, Hades, Apolo ou as Sibilas, entre diversas outras figuras e divindades), assim como inumeros feitos heroicos que marcaram a historia universal ao longo dos tempos. O autor constroi poesia com marcos geograficos e leva-nos a visitar as varias urbes que tem marcado a sua existencia e absorvido a sua atencao, nomeadamente Lisboa e Praia, as quais sao explicitamente comparadas e quase irmanadas nas suas palavras (Olhar de semelhanca). A cada passo nos traz o orbe para essas urbes crioulinas num vaivem ininterrupto e nao nos surpreende que, no final, todos os caminhos levem a Praia, uma das cidades mais destacadas nos seus relatos. As referencias a sua terra natal sao constantes e emotivas revelando o apego as origens mas tambem uma imensa abertura e paixao assumida pelos lacos que construiu em outras latitudes.Lisboa e a cidade associada ao prazer, sobretudo a zona do Saldanha, que se desnuda neste livro; ai se leem numerosas referencias, frequentemente laudatorias, a muitos dos seus recantos (Picoas Plaza, Saldanha Residence e a Tasca do Careca); atrevemo-nos a intuir que tais coordenadas foram locais de peregrinacao frequente do poeta em alguma fase do amadurecimento da sua escrita e da recolha das proprias vivencias que viriam a fundamentar as suas escolhas, uma especie de autorretrato em cores boemias.8. Lisboa, a volta de Saldanhame tem ungido e dado alento(...).(...) como em amado Picoas Plaza,no lago, quica patio de pupilo,ou na vizinha Tasca do Careca(...)Coimbra, a mitica cidade do saber, e celebrada no poema Ecos de Coimbra. Enfim, Praia seria a urbe com a qual o eu lirico teceu uma intimidade maior, e que a todo o instante servira de padrao para avaliar e sentir as outras cidades.Portugal e Cabo Verde configuram, ao longo destas paginas, duas patrias, dois polos que se confundem e se tocam incessantemente, dando ainda espaco a um elogio da lusofonia, claramente revelado no poema intitulado, precisamente, Em prol da lusofonia.Aqui e ali folheamos passagens de uma homenagem mais intimista e discreta a uma figura da sua historia pessoal,
ou a exaltacao do genero feminino, mas sao na verdade as cidades e a historia universal, para alem da descricao minuciosa do seu Sao Miguel, as grandes protagonistas e estrelas da obra que abraca o orbe com bracos gigantes. Sao Miguel e um municipio da ilha de Santiago, em Cabo Verde, e e muitas vezes aqui lembrado atraves da sua sede, a vila de Calheta, ou de Sao Miguel Arcanjo. Para alem da enumeracao da geografia do arquipelago, em geral (Ponta Verde, na ilha do Fogo, por exemplo), existem ainda incontaveis mencoes a ilha de Santiago, dispersas pelos versos de forma quase topografica e que permitem desenha-la no imaginario do leitor, conferindo-lhe textura e intensidade. Desse modo, os nossos olhos sobrevoam Milho Branco e Pilan Can, detem-se em Achada Monte e na tranquilidade da Praca de Alexandre ou no golfo de Prainha. Uma forma de trazer Cabo Verde para fora do Atlantico e de matar a saudade daqueles para quem a mencao de Praia de Santa Maria, do Seminario Sao Jose ou a da Companhia Jaime Mota tem um sentido real e representa uma memoria efetiva. O poema que fala nos Rabelados (rebelados) de Espinho Branco e particularmente feliz na maneira como da relevo a uma historia invulgar de uma comunidade que decidiu romper com a norma e desenvolver o seu proprio caminho solitario assumindo uma oposicao religiosa e social.Tambem o mito de Atlantida e retomado com subtileza no texto que traz a lume a teoria da relacao direta e dileta entre as ilhas de Cabo Verde e o que restaria dessa ilha ou continente, quando o autor se refere ao jardim das hesperides.Joao Batista Efigie revela ainda uma notavel consciencia cidada e engajada com a Historia de Cabo Verde; nesse sentido, a figura mitica de Amilcar Cabral, um dos incontornaveis estadistas de Africa, nao deixa de ser lembrada no seu poemario, tal como os ex-prisioneiros do Tarrafal.Encontramos ainda uma passagem curiosa que sublinha a atitude deste trabalhador nato perante a propria vida, como uma versao da formiga, um artifice que crava poesia na pedra, com suor e veemencia, assim como o pedreiro usa massa, com consistencia e solidez; essa suspeita confirma-se pelas suas proprias palavras, num artigo de opiniao publicado pela imprensa de Cabo Verde, intitulado Da infidelidade da palavra: (...) O poeta e um ser que luta, que oficia, transpirando. Trabalha, arduamente trabalha, como a formiga, na montagem de sua peca. A cigarra, indolente e temerata como a noite, fica longe a observar.(...) (http://www.asemana.publ.cv/spip.php?article104556&ak=1).Outrossim tropecamos em alusoes ao mundo das leis e a sua ritualizacao, necessariamente presentes, ainda que en passant, no discurso do poeta.De volta a Menone(...) tirar a minha toga,no alto de cutelo,por-me livre, suave,na pele de iniciado (...)[Por fim, permitam-me uma levissima nota solta sobre a estrutura: neste leque de poemas, em que a cada passo somos lacados por quintilhas e decimas, parece-nos que a predilecao do autor recai sobre as setilhas e as oitavas, nas suas estrofes, para cantar o seu pais e a humanidade inteira].O final deste livro traz-nos o poema epico que da o
Lenine: "eu envergo, mas nao quebro". "Se por acaso parecoQue agora ja nao padecoDe um mau pedaco na vidaSaiba que minha alegriaComo e normal, todaviaCom a dor e divididaEu sofro igual todo mundoEu apenas nao me afundoEm sofrimento infindoEu posso ate ir ao fundoDe um poco de dor profundoMas volto depois sorrindoEm tempos de tempestadesDiversas adversidadesEu me equilibro, e requebroE que eu sou tal qual a varaBamba de bambu-taquaraEu envergo mas nao quebro(...)"E como diz a poetisa Alice Ruiz: (...)Mas se apesar de banalChorar for inevitavelSinta o gosto do salSinta o gosto do salGota a gota, uma a umaDuas, tres, dez, cem mil lagrimas, sinta o milagreA cada milagrimas sai um milagre(...)A cada mil lagrimas sai um milagre! A crise precisa ser vivida, porque se nao a lagarta nao se transforma em borboleta. Predizer que vai deprimir nesse momento e como dizer que nao vai aguentar passar pela crise, e quase um processo de desistencia... E triste do homem que abandona a si mesmo! Seja forte, my friend! Mas, saiba reconhecer que voce nao e humanamente capaz de ser forte o tempo todo. E isso nao e sinal de fraqueza. Apenas e proprio da sua condicao humana. No mais, amigo, desconheca-te a ti mesmo! Produza novos sentidos... Analise o que realmente faz sentido na sua vida! E, por favor, distribua melhor os ovos nas cestas... Voce nao percebe que esta depositando todos os ovos numa cesta so?!A VIDA NAO E SO TRABALHO! HA VIDA A SER VIVIDA!EM FRENTE! ENFRENTE!Peco desculpas se fui invasiva... Mas, precisava te dizer essas coisas, porque algo estava apelando dentro de mim para que eu me inclinasse sobre voce numa atitude de cuidado e zelo. E com muita humildade, amigo, que te ofereco essas palavras de fazer pensar...* Imagem: http://www.deviantart.com/art/Dead-End-205210296