Mesmo com essas caracteristicas, a pele masculina tambem deve ser protegida do sol todos os dias. Passar protetor solar com fator 30 ou 50 ainda e o meio mais indicado pelos dermatologistas para nao ficar com a pele manchada e evitar, em casos mais serios, os temidos melanomas. E possivel combater a queda de cabelo?Para conter a queda capilar, existem varias opcoes de tratamento, como terapia fotodinamica, cremes especiais e substancias ingeridas oralmente. De acordo com Anderson Zei, muitos homens deixam de procurar ajuda por acharem que a queda de cabelo nao tem tratamento, mas eles estao enganados. "Os tratamentos modernos sao extremamente eficientes e, em alguns casos, nao so diminuem a queda como recuperam fios perdidos. O unico ponto negativo e que esse tratamento deve ser feito constantemente, normalmente de quatro em quatro meses". Saiba Mais Queda de cabelos Fios de Seda Escova progressiva Devo arriscar no visual? Os homens ainda apresentam algumas duvidas na hora de escolher a roupa certa. Isso faz com que muitos deles nao saiam do arroz com feijao e continuem a optar por um visual mais tradicional. "Nao encontrar um visual um pouco mais ousado pode ser um erro tao grande quanto arriscar demais. O importante e nunca colocar mais de uma peca de roupa que chame muito a atencao. Deve haver sempre um primeiro e um segundo plano, senao o visual fica confuso", explica a consultora e professora de moda Tatiana Vianna, do Senac. Segundo ela, um bom exemplo de erro cometido pelos homens e a combinacao de pecas de roupas listradas. "Como as listras estao na moda, muitos homens acabam exagerando e usam varias pecas com listras. Isso deixa o visual muito carregado. O ideal e optar apenas por uma peca listrada", diz a consultora. Fonte: Dieta e Saude----------------------------------------------------------------------------------------- Aprenda a deixar os cabelos fortificadosPassa um, dois, tres meses e voce ja aceitou o fato de que o seu cabelo nao cresce na mesma velocidade que o da sua amiga. Sem contar aqueles fios que insistem em arrebentar, mostrando como os cabelos estao quebradicos e danificados. Mas prestar atencao nos alimentos que voce come e uma visita ao cabeleireiro pode fazer uma baita diferenca. Os fios crescem de meio a um centimetro por mes, de acordo com cada perfil. "Fatores como alteracoes hormonais e a alimentacao interferem nessa medida", avalia o dermatologista Marcelo Bellini. Confira abaixo as dicas do especialista e do hair stylist Marcos Coraza, do Gilberto Cabeleireiros, para turbinar o crescimento das madeixas. Comida que faz diferenca A alimentacao e essencial para fortalecer os fios e estimular o crescimento deles. Alguns nutrientes especificos como os minerais (zinco, selenio, calcio, silicio e ferro), alem das vitaminas (E, C e do complexo B), proteinas e grao integrais. As propriedades desses nutrientes funcionam em cosmeticos, mas seu maior beneficio esta quando estao presentes nos alimentos consumidos , diz Bellini. Para colher os beneficios desse nutrientes poderosos, aposte nos seguinte cardapio: Proteinas: carnes, ovos, soja, leite e derivados; Cobre: nozes, castanhas e ostras; Ferro: figado, germen de trigo, amendoas, passas, feijao, lentilha e folhas escuras; Zinco: