O Dia Nacional do Diabetes sera na quarta-feira e para reforcar sobre os riscos da doenca, alerto para os fatores que podem causar a doenca.DEFINICAO: O Diabetes e uma doenca cronica e metabolica de origem multipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos no organismo. A insulina e um hormonio produzido pelo pancreas e e responsavel pela manutencao do metabolismo da glicose. A falta deste hormonio provoca deficit na metabolizacao da glicose e consequentemente Diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de acucar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.TIPOS DE DIABETES: TIPO 1 (Insulino dependente): Causado pela destruicao das celulas produtoras de insulina, em decorrencia de efeito do sistema imunologico em que os anticorpos atacam as celulas que produzem este hormonio. E mais comum em criancas, adolescente e adulto jovens. TIPO 2 (Nao dependente de insulina): Resulta da resistencia a insulina e de deficiencia na secrecao deste hormonio. Pessoas que nao fazem o tratamento correto podem tornar-se dependentes tambem do uso de insulina.DIABETES GESTACIONAL: E a diminuicao da tolerancia a glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestacao, podendo ou nao persistir apos o parto. Sua causa exata ainda nao e conhecida.FATORES DE RISCO: Genetica, historico familiar, obesidade, alimentacao inadequada, sedentarismo, stresse.PRINCIPAIS SINTOMAS DO DIABETES TIPO 1: Vontade de urinar diversas vezes, fome frequente, sede constante, perda de peso, fraqueza, cansaco, nervosismo, mudancas de humor, nauseas e vomitos.PRINCIPAIS SINTOMAS DO DIABETES TIPO 2: Infeccoes frequentes, alteracao visual (visao embacada), dificuldade na cicatrizacao de feridas, formigamento nos pes e furunculos.COMPLICACOES POSSIVEIS: Lesoes na retina do olho e/ou perda da visao, problemas nos rins, neuropatia diabetica (os nervos ficam incapazes de emitir e receber as mensagens do cerebro, provocando formigamento, dormencia ou queimacao das pernas, pes e maos, como tambem, pe diabetico (quando uma area machucada ou infeccionada nos pes desenvolve uma ferida, conhecida como ulcera), impotencia, pressao alterada, disturbios digestivos, infarto, acidente vascular encefalico e infeccoes.TRATAMENTO: Medicamentos (oral e/ou insulina), exercicios fisicos, nao ingerir bebida alcoolica e alimentacao saudavel. . TRATAMENTO NUTRICIONAL: Educacao nutricional, suplementacao para resistencia a insulina e outras se necessario, treinamento de aplicacao e rodizio do local de aplicacao, lista de substituicao de alimentos, uso de fibras e de adocante ideal, controle da qualidade/quantidade das refeicoes, controle de peso e receitas saudaveis. OBJETIVO: Manter uma vida saudavel, evitando diversas complicacoes que surgem em consequencia do mau controle da glicemia.TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR: Acompanhamento com clinico/endocrinologista, educador fisico e nutricionista, outros, se necessario. CONVIVENDO COM O DIABETES: Realizar exame diario dos pes para evitar o aparecimento de lesao, manter unhas curtas e limpas, usar sapatos confortaveis, alimentacao saudavel e equilibrada, utilizar medicamentos prescritos, praticar exercicios fisicos, manter peso adequado, realizar afericao da glicemia capilar conforme orientacao, consultar oftalmologista para avaliacao da visao, caso use insulina fazer o rodizio do local de aplicacao. Fique atento (a) aos seus direitos em relacao aos medicamentos, insulina adequada para seu caso, fitas, aparelho para aferir a glicose e agulhas de acordo com seu percentual de gordura, informe-se.PREVINA-SE: Exercicio fisico regular com orientacao profissional, alimentacao correta, manter o peso ideal, equilibrio mental, nao