O amor-proprio e parte essencial para ser uma pessoa saudavel e feliz. Nao priorizar os cuidados consigo mesmo tem consequencias graves e perigosas, que sao, frequentemente, ignoradas por nos. O primeiro passo para superar qualquer tipo de sofrimento e buscar perceber-se, ter consciencia de si. Se voce tem sentido qualquer um desses 5 sinais, listados abaixo, pare por uns instantes, depois de ler esse artigo, e reconecte-se com a pessoa mais importante da sua vida VOCE. 1. Voce sente inveja da felicidade, sucesso ou relacionamentos alheios.Sendo uma pessoa com amor-proprio, quando nos deparamos com alguem mais qualificado ou mais realizado que nos, nossa reacao imediata e abrir bem os olhos e buscar inspiracao naquela pessoa. Vamos querer aprender mais, ouvir mais, experimentar mais coisas vindas dessa pessoa maravilhosa, que pode nos ensinar tanto. Ja sendo uma pessoa autocritica, quando nos deparamos com a mesma pessoa, nos afastaremos sentindo inveja e amargura. Algumas vezes, o sentimento e tao intenso que voce comecara a odiar, passionalmente, a outra pessoa. Mas, de verdade, voce apenas estara odiando a si mesmo.2. Voce conta mentiras brancas, cronicamente.Se voce, frequentemente, se encontra contando alguma mentira, pequena ou grande, e pensa: Nossa, isso foi realmente desnecessario, isso pode ocorre por causa de sua relacao consigo mesmo. As pessoas, que mentem cronicamente, estao, normalmente, buscando a aprovacao e a aceitacao dos outros. Num estado de autoamor, aceitacao e aprovacao sao, constantemente, acessiveis a voce porque vem de dentro. Num estado de autocritica, contudo, voce sente pouca aprovacao e, assim, sua mente busca qualquer tipo de oportunidade de se abastecer desse sentimento. Fazendo isso, voce pode perder sua integridade por alguns poucos olhares duvidosos. Mas nao se preocupe, esse padrao e facilmente corrigido e nao tem que se tornar patologico!3. Voce acha dificil se exercitar, comer bem ou romper com velhos habitos.Quando voce ama alguem, voce nao quer machuca-lo. Voce nunca colocaria cigarros ou donuts dentro da boca de seu bebe recem-nascido. Voce nunca deixaria seu amado cachorro sem sua caminhada diaria. Quando voce nao gosta de alguem, ai a historia e diferente.Aqueles que tem uma relacao doce e amorosa consigo mesmos acham agradavel e ate mesmo necessario envolver-se em rituais diarios de cuidado e carinho com suas mentes e corpos. Esses rituais sao apenas consequencias naturais da bela relacao de amizade interior. Se voce acha dificil cuidar de si mesmo, talvez voce precise tirar um momento para apaixonar-se por essa pessoa que voce deveria estar cuidando, para que esse autocuidado torne-se uma necessidade basica e nao uma fantasia distante. 4. Voce so se sente feliz quando tudo esta dando certo.Isso pode parecer uma coisa normal. Porque ficariamos felizes quando as coisas nao estao indo bem? Contudo, e exatamente isso o que acontece as pessoas com amor-proprio.Pense na sua vida como uma aventura. Se voce curte muito seu parceiro de viagem, o voo pode atrasar e a comida pode ter gosto de papelao, mesmo assim voce tera otimos momentos. Voces irao rir disso. Se voce esta entediado ou descontente com sua companhia, essas pequenas coisas te deixarao louco.Esse e o poder