O Rehab Juridico agora tem um novo endereco:www.rehabjuridico.com.brContinuem nos seguindo!! Confiram tambem o twitter (@CarolinaMalta1) e nossa pagina no Facebook (Rehab Juridico).Abraco,Carolina No ultimo domingo (08/07/2012),corri a minha primeira maratona (42,195 km). No meu caso, especificamente,foram 04h32min correndo sem parar. Nao e, sem duvida, um rendimentoextraordinario, mas foi o melhor que eu pude fazer e a sensacao de realizacao edever cumprido eu simplesmente nao poderia descrever. Eu COMPLETEI umamaratona. Eu sou MARATONISTA!!!!!Nao encarei um desafiodesses de uma hora para outra e a razao de este texto vir parar aqui e justamenteporque se propor a completar uma maratona e algo muito parecido com se propor aser aprovado em um concurso dificil. Ressalto que nao estoumencionando o fato de se inscrever em uma maratona ou em um concurso. Falo,aqui, de se predispor a completar a maratona, ou seja, a experimentarefetivamente o resultado do esforco. Falo tambem de se dirigir ao concurso coma confianca na aprovacao, tudo baseado no estudo realizado.Estou falando dassemelhancas porque ja vivi as duas experiencias. No caso da maratona, eucomecei a correr em janeiro de 2010. Fiz provas de 05 km, 10 km, 18 km (Voltada Pampulha), em 2010, e, apos tres meias-maratonas (21 km: Rio de Janeiro,Buenos Aires e Recife) em 2011, resolvi encarar o desafio maior em 2012: amaratona.Um projeto como essedemanda, pelo menos, 06 (seis) meses de preparacao, se nao quiser ganhar umalesao e interromper as corridas, talvez definitivamente. Assim, o meu treinadorelaborou uma planilha de treinamento, com previsao de quatro treinos porsemana, estabelecendo-se o aumento gradativo da quilometragem ate o resultadofinal. Um corredor que jatenha feito a meia-maratona inicia um treino desses com uma media de 40 km porsemana e vai evoluindo ate 60 km por semana, quando estara preparado para aprova. Os treinos mais longos, no meu caso, eram feitos uma vez por semana eiam a distancia de, no maximo, 32 km. O meu projeto eraconcluir a maratona, simplesmente por amar o desafio. Eu nunca ia ganhar aprova e nem vou viver de corridas. Nao e esta a profissao que eu escolhi. O quemove um corredor amador e o puro e simples desafio; e buscar ser melhor do quefoi ontem; e testar os limites; e testar a determinacao; entre tantos outros fatores.Vai-se em busca da sensacao de vitoria de si mesmo; da realizacao que istoproporciona; da sensacao de que se e capaz, basta querer de verdade; e dacerteza de que e a mente que domina o corpo.Eu acho muito engracadoquando me perguntam, ao terminar uma corrida, em qual colocacao eu cheguei. Apergunta, por si so, indica que a pessoa nunca correu e nao sabe o que eparticipar de uma prova como essas. Ontem havia mais de5.000 (cinco mil) corredores para a maratona, dos quais apenas 05 (cinco) domasculino e 05 (cinco) do feminino, que largaram no pelotao de elite, ganharamalguma premiacao. Todos os demais estavam literalmente pagando para estar ali,cientes da recompensa interna que teriam na linha de chegada. Ja pararam parase perguntar: O que lhes move? Para que tanto esforco? Por que nao desistem?Nao desistem porquefizeram um compromisso interno de ir ate o final e