Quem esta trilhando o caminho do autoconhecimento,procurando responder questoes como: quem sou eu? Ou, o que estou fazendo aqui?E, principalmente, porque vivencio repetidamente experiencias em minha vida? Oumesmo, porque estou doente (fisica ou psicologicamente)? Para aqueles que estaoprocurando respostas as experiencias de suas vidas, uma anamnese fundamentadanos principios do Ayurveda pode serum bom comeco. Para oAYURVEDA, saude significa uma existencia plena para a realizacao do Ser, e naoapenas a inexistencia de doencas em um nivel fisico e/ou emocional (mental).Saude e Felicidade sao palavras quase que sinonimas para o Ayurveda; uma vezque os transtornos fisicos do corpo tem origem em acoes inadequadas da mente,sobretudo as acoes que envolvem as emocoes, e tambem em acoes inadequadas comcorpo, que normalmente envolvem a alimentacao, o sono, a sexualidade eatividades fisicas (inexistencia, inadequada e/ou excessiva), etc. Alem destesaspectos "tangiveis", a espiritualidade (que aqui podem ser traduzidapor acoes eticas e moralmente corretas) tambem e um aspecto extremamenterelevante para a construcao do bem estar. Ou seja, para que voce possa viveruma vida plena, gozando de bem estar fisico e mental, longevidade e comqualidade e preciso atitudes adequadas com o corpo, com a mente e com oespirito.Partindo desta logica a anamnese ayurvedica e o primeiro passo na direcao emcompreender o caminho que voce trilhou, desde o seu nascimento, que o trouxe aesta condicao momentanea. O que comumente falamos no Ayurveda e que voce nao necessariamente e como voce esta,o que voce e no momento e fruto dos habitos adotados ao longo da sua vida, osquais podem nao estar adequados a voce, nem permitindo a manifestacao de todo oseu potencial. Esta anamnese e constituida de uma longa entrevista, onde sebusca perceber os padroes de desequilibrio desde a infancia (se estesexistiram), bem como a caminhada da pessoa na busca pela realizacao de seusobjetivos de vida. Como subsidio tambem se verifica as condicoes da lingua, dopulso e de aspectos fisicos e mentais em geral. O objetivo principal destaanamnese e identificar as caracteristicas e qualidades (doshas)em desequilibrio (Vikriti). Tambem epossivel que se faca uma consulta astrologica no mapa natal se,durante a anamnese, o terapeuta ayurvedico perceber que possam haver condicoeskarmicas envolvidas no desequilibrio avaliado, estapossibilidade pode ser confirmada na consulta do mapa. Detectar aspectos naofavoraveis a saude, atraves da astrologia, contribui, e muito, nas acoes aserem encaminhadas para um melhor aproveitamento das terapias ayurvedicas. Apartir desta anamnese e feito uma orientacao de adequacao do estilo de vida dapessoa.Alogica aqui e que o dosha emdesequilibrio e fruto de uma rotina de habitos inadequados para a pessoa, ou emexcesso. Entao e montado um tratamento com objetivo de reequilibrar esta pessoae orienta-la no sentido de lhe ensinar uma rotina adequada para sua Pakriti, bem comoum tratamento de desintoxicacao. O tratamento e constituido deorientacao alimentar adequada para desintoxicar o dosha em excesso, orientacao de atividade fisica adequada, rotinade higiene, habitos de sono adequados, sexualidade, bem como a aplicacao detecnicas proprias do Ayurveda, tais como: massagens, swedanas, bastis,abhyangas, etc.Sendouma terapia individualizada, tambem podem ser indicado: fitoterapicos (churnas), terapias com florais,homeopatias, meditacao, cura pranica, entre outras tecnicas; tudo de acordo comas necessidades da pessoa. Queroressaltar aqui que o tratamento ayurvedico