RESUMO:Objetivo: Avaliar condicionamento fisico e forca muscular de criancas asmaticas antes e depois de quatro meses de participacao num programa de exercicios fisicos. Metodos: Dois grupos de criancas com asma moderada e idade entre oito e onze anos foram formados.Ambos realizaram testes pre e pos-treinamento fisico, duas vezes por semana, por quatro meses, em sessoes de 90 minutos, com exercicios em solo e em agua. Orientacoes sobre asma, seu controle e tratamento foram fornecidos a ambos os grupos. Resultados: Na avaliacao final, observou-se aumento das variaveis antropometricas em ambos os grupos. O grupo exercicio apresentou melhora significativa na distancia percorrida em nove minutos (inicial 1,333 + 0,03 km e final 1,440 + 0,03 km; p < 0,05), numero de flexoes abdominais (inicial 24,3 + 1,4 abdominais e final 33,2 + 1,1 abdominais; p < 0,05), pressao inspiratoria maxima (inicial 73 + 5 cmH2O e final 103 + 5 cmH2O; p < 0,05), pressao expiratoria maxima (inicial 75 + 4 cmH2O e final 102 + 4 cmH2O; p < 0,05) e na frequencia cardiaca de repouso (inicial 84,3 + 1,6 bpm e final 77,1 + 2,7 bpm; p < 0,05). O grupo controle nao mostrou variacao significativa em nenhum desses parametros. Conclusao: Um programa de treinamento fisico com menor frequencia e maior duracao de cada sessao, para facilitar a participacao das criancas, propicia melhora do condicionamento fisico e aumento de forca muscular em criancas asmaticas.Artigo na integra :http://www.scielo.br/pdf/%0D/jbpneu/v31n4/26326.pdf limentos A gravidez constitui-se num periodo de inumeras mudancas na vida da mulher, em que a pratica de atividades e exercicios fisicos poderao auxilia-la para uma melhor adaptacao biopsicossocial, de forma mais tranquila e com mais qualidade de vida. Neste ensaio pretende-se enfatizar e conhecer essas abordagens, procurando desmistificar alguns tabus relacionados a pratica de atividades fisicas e exercicios fisicos para gestantes. A gravidez altera as funcoes e a estrutura do organismo materno. Segundo Novaes; Vianna (1998), modificacoes significativas ocorrem no aparelho locomotor e, em consequencia, aparecem os problemas circulatorios, posturais e musculo-ligamentares. Ha o crescimento do utero e, com isso ocorre a transformacao progressiva da forma, da posicao e da funcao dos orgaos da cavidade abdomicopelvica.A orientacao e o aconselhamento para as mulheres no primeiro trimestre abrangem a discussao e os conceitos de autocuidado nas areas de nutricao, exercicio, relacoes sexuais, emprego, viagem, repouso, habitos sociais (fumo, alcool, drogas), aconselhamento genetico, prevencao do risco ambiental ao feto, mudancas fisicas, manejo das queixas mais comuns, cursos pre-natais, outros recursos que se fizerem necessarios.A gravidez produz inumeras modificacoes no organismo feminino, fazendo com as gestantes sintam-se pouco atraentes, pesadas, com movimentos descoordenados. A atividade fisica pode ser um fator importante na elaboracao de uma imagem corporal favoravel, facilitando a adequacao as alteracoes que ocorrem nesse periodo, sendo a pratica desta considerada extremamente benefica, salvo em casos em que a gestacao seja de risco.Antes do inicio dos exercicios, a gestante deve passar por consulta de pre-natal para ser avaliada pelo obstetra. Apos a realizacao dos exames ele podera liberar ou nao a pratica de exercicios, que devera ser realizada com a orientacao de um profissional de Educacao