thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tamanhos de bolas de Handebol, cada uma possui um certo peso pre-determinado e representa uma categoria especifica. Sao denominados por H3, H2 e H1. Elas tem que ser de couro e nao escorregadias. (Para uma melhor aderencia e maior liberdade nas jogadas usa-se uma cola especial para Handebol, aplicando-a nas pontas dos dedos). H3 Esta e usada para a categoria Adulto Masculino (sendo a maior bola de Handebol), deve medir no inicio da partida, 58,4cm de circunferencia e pesar 453,6 gramas. H2 Esta bola e usada nas categorias Adulto Feminio e Juvenil Masculino (possuindo um tamanho intermediario), deve medir no inicio da partida 56,4cm de circunferencia e pesar 368,5 gramas. H1 Esta bola e usada nas categorias Infantis Masculino e Feminino e Juvenil Feminino. POSICOES Ataque Este desenho mostra as posicoes basicas do ataque. No ataque, o time e dividido em: Pontas, Meias, Armador (conhecido tambem como Central), Pivo e Goleiro. Armador E a "locomotiva" do time no ataque. Este jogador esta no centro do ataque e comanda o curso e o tempo do mesmo. Este e geralmente o mais experiente jogador do time, deve saber arremesar com forca e ter um grande repertorio de passes. Deve possuir grande visao de jogo para se adaptar as mudancas na defesa adversaria. Forca, concentracao, tempo de jogo e passes certos sao o que destacam um bom armador. Meia O "combustivel" do time no ataque. Os meias geralmente possuem os mais fortes arremessos e sao, geralmente, os mais altos jogadores do time. (No masculino variam de 180cm a 210cm e no feminino variam de 175cm a 190cm). Entratanto existem exepcionais jogadores que sao menores que a media, mas possuem arremessos poderosos e tecnica muito apurada. Estes sao geralmente os jogadores mais perigosos durante o ataque, pois os arremessos costumam partir deles ou de outro jogador o qual tenha recebido um passe dele. Ponta Geralmente sao eles que comecam as jogadas de ataque. Os pontas sao velozes e ageis; e devem possuir a capacidade de arremessar em angulos fechados. O destaque no arremesso nao e a forca, mas a habilidade e mira, podendo mudar o destino da bola apenas momentos antes de solta-la em direcao ao gol. Estes jogadores tambem sao muito importantes nos contra-ataques, apoiados em sua velocidade e posicionamento. Pivo O "coringa" do time no ataque. Se posicionam entre as linhas de 6m e a de 9m. Seu objetivo e abrir espaco na defesa adversaria para que seus companheiros possam arremesar de uma distancia menor, ou se posicionar estrategicamente para que ele mesmo possa receber a bola e arremessar em direcao ao gol. O pivo possui o maior repertorio de arremessos do time, pois ele deve passar pelo goleiro e marcar o gol geralmente sem muita forca, impulsao ou velocidade, e em jogadas geralmente rapidas. Goleiro Se o goleiro defender um arremesso ou conseguir um tiro livre, ele deve ter a habilidade e o raciocinio rapido para observar se algum jogador se encontra em uma posicao de contra-ataque, fazendo assim o lancamento que deve ser rapido e certeiro. O goleiro nao e apenas um
jogador de defesa, mas um importante armador de contra-ataques. Defesa Este desenho mostra as posicoes bascias da defesa. Os jogadores na defesa precisam trabalhar em equipe. Comunicacao e absolutamente vital. Onde esta o pivo? Quem esta marcando quem? Aonde esta o foco do ataque? No nivel de elite do Handebol, existem times que possuem jogadores especializados na defesa, que sao fisicamente grandes, muito fortes, rapidos e com muita concentracao. Esses jogadores ainda possuem a habilidade de detectar o foco do ataque e se adaptar as mudancas nas jogadas. Defensores situados no meio precisam ser muito fortes e altos para impedir os ataques dos meias e conter os pivos. O goleiro e vital na defesa. Um bom goleiro pode representar mais de 50% da performance de um time. Quando a defesa e penetrada, o goleiro e a ultima barreira ao atacante. Ele precisa ter um reflexo rapido, boa antecipacao de onde o atacante pretende arremessar e habilidade de ajustar forca, reflexos e total concentracao (eliminado qualquer coisa que nao seja referente ao jogo) focando seu objetivo final, a defesa. O goleiro tambem deve se comunicar com seu time, (pois possui maior visao de jogo por estar fora dos lances de ataque)incentivando e alertando a defesa; e auxiliando e orientando seus companheiros no ataque. Fonte: www.brasilhandebol.com.br
Vida Reluz com Padre Fabio de Melo Vida Reluz. Estou Aqui Anjos do Resgate. Deus Imenso. Amigos pela fe. Mais que Amigos Celebra a Vitoria.. Vida Reluz Gratidao Te deixas Encontrar Vida Reluz Deus e capaz.. Em primeiro lugar quero pedir desculpas pelo tempo que me ausentei, mas hoje quero trazer o que ha de mais tendencia no mundo da moda hoje:o BRILHO! =DD Aproveitando o embalo dos anos 50, onde havia muito brilho, resolvi falar e dar um pouco mais de sugestoes para voces ;).Pecas e acessorios com brilho sao tendencia forte esse ano! Glitter, lurex, paete ou metalico. Alem de ser fashion, pode ser usado a qualquer hora do dia, sem medo e com combinacoes bem variadas. Para te ajudar a apostar nesse item, separei sugestoes de como usa-lo:O brilho aparece em sapatos, leggings, jaquetas, vestidos de mangas longas e acessorios como clutches e pulseiras! Na hora de combinar, a dica e mixar com cores neutras, que nao brigam com o foco. Os maxivolumes tambem devem ser esquecidos. Invista em silhuetas fluidas ou sequinhas.Por hoje e so galera! Se voce acha que falar de moda retro e cafonisse! Saiba que esta completamente errado(a)! Inclusive agora mesmo voce pode estar usando alguma peca de roupa que faz referencia a essa decada. Estamos a todo instante remontando o passado atraves da moda e viajando pelo universo das inspiracoes. Confira agora as pecas que se tornaram icones: Essa peca e simplesmente o maximo! um mix de texturas super atual, a jaqueta em jeans com detalhes em xadrez, a silhueta marcada e a linda saia rodada estampada. Esse e um look de duas facetas, pode ser usado tanto durante o dia como para sair a noite. O xadrez exercia um grande poder nos anos 50 principalmente sobre os homens, mas o que mais chamava a atencao eram os curtissimos shorts usados na decada, alguns bem simples e outros nem tanto que apareciam em diversas estampas.O romantismo e a caracteristica forte na producao anos 50, uma mistura de tecidos nobres, como cetim, e alguns que surgiam com transparencias. os tons sempre claros (pasteis).Em uma transicao para os anos 60 onde ja comecavam as influencias do Rock, ganhamos uma das pecas mais utilizadas durante as decadas e continuadas ate os dias atuais, e e claro que estamos falando da jaqueta de couro, essa que esta muito em alta neste inverno 2012 principalmente se vier acompanhada de acessorios metalicos. Vale a pena investir!Ja pensou em usar aqueles vestidos que vinham ate um pouco abaixo do joelho e que eram a trend da decada? Agora voce pode! Alem de lindos, moldados em uma modelagem mais atual eles montam looks incriveis, principalmente se contrastado em duas estampas, como no modelo acima, ahh e lembre-se da cinturinha marcada!Os suspensorios dao toda uma vida a look e mais, criam duas linhas na vertical que conferem uma nova modelagem as pecas a quem ele sobrepoe.E por fim reservei esses tres vestidinhos que podem ser usados em diversas situacoes, detre elas: shopping, passeio no parque, praca, cinema, jantar a dois... Mas lembre das
Comecando nosso post com uma make bem "Poderosa pra Balada"(haha) Ultimamente venho recebendo muitos pedidos pra fazer um olho pretao, um look bem marcante e chamativo! Nem precisa pedir muito, ne? ADORO looks assim Essa make pode ser usada para festas a noite, e uma maquiagem coringa que combina com qualquer cor de roupa e o melhor de tudo e que esse olhao e super pratico e facil de fazer! Dica: Caprichem na preparacao da pele, assim o olhao esfumado ira se destacar muito mais evitando aquela expressao de cansada.VAMOS COMECAR?1.Caso queira , comece preparando logo a pele com base, corretivo e po, se voce tiver dificuldade pra se maquiar, te aconselho fazer a pele depois que os olhos estiverem prontos;2.Se voce e das minhas e comeca pela pele, aplique uma fina cama de po solto embaixo dos olhos para que a sombra preta nao manche sua pele...Passe corretivo em toda a palpebra, o corretivo vai servir para segurar e potencializar sua sombra.3.Para deixar o degrade da sombra preta bem bonito e tambem criar profundidade no olhar, passe sombra marrom em toda a papebra movel e tambem em um pouco do concavo, passe tambem a sombra marrom bem rente rente aos cilios inferiores.4.Agora e a hora de mostrar sua habilidade com o po preto.Nao se desespere, afinal o po solto esta embaixo dos seus olhos para que nasa saia de errado e voce nao fique com cara de panda .Aplique a sombra preta em toda palpebra movel e esfume como o dedo.Com a mesma sombra preta, esfume os silios inferiores.Mais umas vez, passe a sombra marrom no concavo e esfume (se quiser um olho bem marcado, e so nao esfumar).Finalize com delineador e retire com o pincel o po que ficou embaixo dos olhos! =DD Espero que tenham gostado mesmo meninas, afinal o post de hoje foi planejado especialmente pra voces! Obrigada a todos e em especial a nossa modelo Franciele Modesto e maquiadora:** Ate a proxima =DD Ola! ja estamos saindo da transicao Primavera/Verao e estamos caminhando em direcao ao Outono/Inverno, confesso que essas sao as minhas estacoes prediletas, e para abrir com chave de ouro irei falar dessa trend que pretende revolucionar o estilo da mulher atual! O BOYISH, essa tendencia trata-se da mistura do vestuario feminino com pecas masculinas.Essa combinacao e bem basica e mais comum de se encontrar, uma blusa masculina de mangas longas arrematada por um casaco de la vermelho bem feminino, acompanhado de uma calca estilo BOYFRIEND mais largada e com movimento, por fim a barra italiana, um salto para as mais baixinhas ou ate mesmo uma sapatilha para as mais altas e uma bolsa, ate porque voce e feminina!Para as mais ousadas vai a dica de um look mais formal, porem, muito estiloso, ainda teremos algumas referencias do xadrez principalmente em tons sobios, isso sem falar dos belos terninhos com cintura marcada, enfatizando os com risca de giz.Ai gente, fala serio se essa combinacao nao e uma fofa!? alegre e descontraida e essa a imagem que a mulher do inverno 2012 vai passar, como ja
havia dito os blazers estarao em alta. As golinhas arredondadas se mostram um charme a parte na composicao da peca principalmente esta que foi arrematada com uma fita de bolinhas.A trend da vez tambem permanece a moda NAVY e uma pedida para ambientes descontraidos onde a liberdade possa se fazer presente ate mesmo por se tratarem de pecas mais leves e despojadas, o detalhe da calca dobrada ate o meio do tornozelo, a camisa listrada sao pecas curingas para quem vai optar por esse estilo! Para os garotos esse Outono/Inverno 2012 promete muitas apostas em tecidos com brilho em especial nos ternos, tonalidades bem sobias e acobreadas. Alem disso permanece a pegada das transparencias, as combinacoes com estampas discretas e o total jeans, onde as peca aparecem com impressao de bem desgastadas!Por hoje e isso Galera da Midia espero que tenham gostado! e lembrem-se isso e so o comeco! Ate a Proxima!
Street Model...!!!Ola amigos da midia estou de volta para trazer o quadro STREET MODEL. Esse quadro e muito legal, foi criado para voce caro blogueiro, para saber o que se veste nas ruas, entao vamos conferir?!!! Jonathan Fernandes Rennan ReubenVictor Coelho Anderson MartinsJoao NetoEsmael Moura Eles arrazaram ne?! rsrsrs...Mas ainda nao acabou, agora e a vez delas as garotas azarrando no visual! Confira.! Leticia LimaKeuremTayaneFatinha FragaRuanna CordeiroCintia Lima Nayane Sales Brendha Gomes Kamily Abreu Nos (euevcnamidia) agradecemos a todos, que enfeitam os nossos quadros, com o ousado, o diferente, o simples, o elegante, o casual, o moderno. Enfim vc que adora brilhar por onde passa e que amaaa estar na midia!!! Os nossos agradecimentos "Bafonicos" galera.Ja sei vc acha que acabou?!!! rsrsrs Calminha ai amigos. Quero fazer diferente, apresento-lhes a escolhida para o look da semana aqui no street model. Galera por hoje e so,espero que tenham gostado abracos! Mariana de apenas 15 Look bem descontraido para sair com os amigos, uma tendencia o Total Jeans e combinacoes com acessorios em cores neutras! A moda e ciclica, ou seja, tudo que vai, volta. Direto dos anos 80, mas com um toque de revivalmoderno, o mullet dress promete ganhar as ruas nas proximas temporadas. O modelo, que e curto na frente e mais longo atras, deu o tom do comprimento de vestido e saias usados por celebridades ;DDO mullet dress segue como tendencia nao so para a moda festa, devendo invadir as ruas de muitas cidades brasileiras, pois e uma otima opcao e pode ser utilizado em varias ocasioes.E perfeito para ir as festas de formatura, casamentos e aniversarios mais luxuosos e sofisticados, no entanto, algumas pecas estao surgindo em tecidos mais simples e leves, como e o caso das camisas mullet que podem ser usadas em qualquer lugar''No caso dos vestido ou saias, as mulheres mais ousadas podem investir em modelo com a parte da frente bem mais curta e cauda um pouco mais longa para fazer um contraste bem mais evidente.Como o modelo e superfeminino e realca as pernas, o quesito principal para usar um vestido mullet e estar com as pernas em forma. A modelagem assimetrica nao esta representada apenas pelo mullet dress. Barras diagonais e decotes de um ombro so, por exemplo, estao com tudo nesta estacao. Uma tendencia internacional que tambem caiu no gosto das brasileiras."Optem pelo lado divertido, prazeroso, inventivo e cheio de possibilidades que as tendencias tem". Espero que tenham gostado!! Beeeeijos :** Muita gente tem a ideia de que o inverno e uma estacao somente sofisticada e sobria ao mesmo tempo, onde as cores que devem ser usadas sao as uniformes e escuras, porem alguns estilistas resolveram reinventar o elegante dando mais vida e cor as pecas, assim o color blocking, que foi febre no verao, promete arrasar tambem no inverno.Viram que mesmo com cores vibrantes o look pro inverno pode permanecer elegante? Atentem para um fato que os exemplos acima nos trazem, a forte presenca dos tons de amarelo e azul... Seja qual for a tonalidade, mais claro, mais escuro, em degrade, essas suas
sao as cores da vez para dar aquele diferencial no seu look.Alem das cores e estampas, outra onda que vamos encontrar ainda no inverno sao as bermudas e shorts, pecas que realmente cairam no gosto da mocada.Mesmo com tantas novidades para o inverno, as tendencias que sao a cara do inverno nao ficaram de fora. Looks mais leves e com cores mais cleans e uniformes continuam entre as fortes .Espero que tenham gostado das dicas que trouxe essa semana. Desejo a todos tudo de bom e ate mais ;***
Pecas chave! Colecoes de inverno chegando,muitos leitores se preparando para viagens e nada mais complicado, pelo menos pra mim, que montar bons looks para o frio sem lotar a mala!Algumas pessoas me pediram dicas para montar looks diferentes repetindo algumas pecas. Entao, aqui vao algumas dicas validas:Primeiramente, deve-se escolher um casaco quentinho e com a cor que quiser para ser a peca chave dos looks ( cores neutras combinam com tudo, mas se for colorido, tenha cuidado na hora de combinar, viu?). Pra quem nao se sente a vontade com roupas pesadas, que no caso seria o casaco, pode optar por lencos, eles, juntamente com alguma roupa que voce ja tenha usado, podem montar uma nova proposta sem grandes esforcos e o mais importante: nao ocupam espacos!...Porem a peca chave nem sempre precisam ser os acessorios, separe uma blusa preta ou branca, essas cores sao opcoes para repeticoes constantes.Perceba que nas duas ocasioes eu estava com a mesma blusa branca, so mudei as combinacoes...Use a criatividade =DDNao tenho muita experiencia em arrumar fazer esse tipo de combinacao, mas espero que tenha ajudado!!!Beijoos e ate a proxima :*** Quer entrar nessa tambem? Entao nao perca tempo envie algumas fotos contendo nome e idade para euevcnamidia@hotmail.com e apareca aqui!Esta e mais uma selecionada a compor o casting dos Garotos e Garotas Eu & Vc na Midia...Werislania Queiroz, 15 anosEntao e isso galera da Midia continuem a participar mandando suas sugestoes efotos para euevcnamidia@hotmail.com ou deixem seus comentarios! Ola galera da Midia! separei esse look de inverno para que voces possam atentar para algumas tendencias que estao rolando pelo mundo a fora! e claro que nao iremos usar tres blusas em algumas cidades do Brasil convenhamos... mas a dica vale para a sola colorida do sapato e a calca super skining simplesmente o maximo, no entanto se o friozinho apertar que tal uma jaqueta jeans? com tom mais claro que a calca e sobrepor com la, acredite vai ser a sensacao esse mix de texturas!Esse e mais um look que indico para esse Inverno 2012! e simples, ousado e cai muito bem aqui no Brasil! Uma legging estampada combinada com uma blusa em jeans estilo boyfriend e de acessorio vale apostar em uma pegada mais rock entao abuse de pulseiras de metal com simbolos de caveira que sao bem fashion ou essas cheias de pontas.Galera e isso! mais novidades participe do nosso grupo no FACEBOOK e interaja diretamente conosco! ATE LOGO! O artigo a seguir, trata um pouco da mudanca de comportamento dos pacientes mediante o apoio emocional possibilitado pela internet. E importante salientar que mesmo com essa estrutura virtual, as orientacoes adquiridas nesse ambiente devem ser validadas pelos medicos responsaveis por cada caso.De repente, os pacientes deixaram de ser simples pacientes. Tornaram-se ativos nos consultorios, com opiniao propria. Uma revolucao. Debatem com os medicos o diagnostico e as melhores formas de tratamento e ate sugerem a troca de medicamentos. A mudanca radical no comportamento foi resultado da adesao ao Google, a principal ferramenta de busca da internet. Gracas ao doutor Google, informacoes antes restritas
a profissionais da saude podem ser acessadas rapidamente. Hoje uma segunda revolucao na rede chega com forca: as comunidades virtuais em sites de relacionamento como Orkut e Facebook.As comunidades servem como um ponto de encontro entre pacientes, familiares e profissionais da saude. Eles discutem, trocam informacoes, experiencias e conhecem mais sobre como enfrentar alguma doenca. No primeiro momento, o Google ajudou as pessoas a terem acesso ao conhecimento tecnico. Agora, as comunidades virtuais ajudam os pacientes e familiares em questoes do dia a dia, como superar problemas da rotina, que muitas vezes desgastam o doente conta a pesquisadora da Universidade de Sao Paulo (USP) Wilma Madeira, que em 2006 escreveu uma tese sobre o dr. Google e agora se dedica a entender a influencia das comunidades virtuais.Ela da um exemplo: muitas vezes, quem sofre com doencas cronico-degenerativas, como cancer e Alzheimer, precisa de remedios caros ou dificeis de encontrar. Pela comunidade, o paciente conversa com pessoas que enfrentaram o mesmo problema e ja encontraram a solucao. Pode, assim, saber onde comprar os medicamentos pelo menor preco.Outra vantagem e a orientacao para pacientes recem-diagnosticados. No inicio, e comum a presenca de tristeza, medo e desanimo. Nos grupos virtuais, essas sensacoes podem ser amenizadas. Muitos usuarios publicam depoimentos contando suas historias, os desafios superados, as dificuldades dribladas. Esses testemunhos de superacao confortam o leitor. Um paciente bem informado ajuda no nosso trabalho. Ele sabe se expressar melhor e tem nocao da importancia do tratamento. Podem surgir ideias que ajudem na recuperacao analisa o psiquiatra Alceu Gomes Correia Filho.E o que faz o estudante Jose Miguel Volkweis Junior, 20 anos. Ele sempre busca a orientacao do medico e debate com ele os melhores tratamentos para o diabetes 1, diagnosticado ha seis anos. Ja em casa, diante do computador, participa de comunidades virtuais e ajuda outros pacientes com duvidas corriqueiras. Uma vez, uma usuaria estava para colocar a bomba de insulina e tinha varias duvidas. Tinha medo de a bomba ficar aparecendo e temia pela adaptacao do corpo. Como ja uso a bomba ha um bom tempo, incentivei ela e dei umas dicas de como se adaptar. Falei que dava para esconder a bomba nos bolsos. E bem facil. Nas comunidades, todo mundo se ajuda diz o estudante.(Fonte: Portal Zero Hora - Artigo de Daniel Cardoso)
publico pela via principal do lote do hospital ou do posto de saude, e os de pessoal e insumos, pelas vias secundarias; Acessos destinados ao publico mais claros, individualizados e dominantes na composicao do conjunto do que os acessos de pessoal e insumos; Localizacao do Ambulatorio e da Emergencia, assim como de seus acessos, mais proxima a via principal de acesso ao lote do estabelecimento de saude; Localizacao dos Servicos Gerais de Apoio junto as vias secundarias de acesso ao lote do estabelecimento de saude ou nos fundos; Localizacao dos departamentos de Diagnostico e Tratamento proxima ao Ambulatorio; Localizacao do Bloco Cirurgico (UTI, Centros Cirurgico e Obstetrico) proxima a Emergencia e a Internacao; Volumetria com predominancia da dimensao horizontal e mais facilmente associavel a Ambulatorio, Emergencia e Servicos Gerais de Apoio; Volumetria com predominancia da dimensao vertical e geralmente associada apenas a Internacao.(Saiba mais aqui.)
aderencia do sistema em mais de 13 mil hospitais espalhados pelo mundo. "Nossa meta era alcancar nesse periodo ao menos 10 mil hospitais e o que constatamos e uma aderencia que se estende a mais de tres milhoes de leitos", conta o membro do Conselho Diretor da OMS, Didier Pittet.A superacao da meta estimada para maio de 2010 se deve as campanhas lancadas pela propria organizacao como, por exemplo, a "parede falante" - lembretes sobre a importancia da lavagem das maos foram espalhados pelas paredes dos hospitais como meta de conscientizacao dos profissionais da saude.Para Pittet, o monitoramento da higienizacao tambem e uma das estrategias da OMS. "Por meio de acompanhamento das infeccoes hospitalares depois das praticas adotadas pelas instituicoes chegamos a uma reducao de 50%. Alem disso, oito anos apos lancarmos esse sistema nos calculamos o custo x eficacia da implantacao do alcool em gel nas unidades de saude e provamos facilmente a nivel nacional na Inglaterra que a reducao de infeccoes existe, sim", completa o executivo ao informar que cerca de 1,4 milhao de pacientes no mundo estao adquirindo infeccoes hospitalares.Depois de comprovar a eficacia do sistema de higienizacao das maos para uma cultura de seguranca nas unidades de saude, a OMS criou diretrizes oficiais para serem seguidas por todos os hospitais. "Conseguimos que 135 paises aderissem a essa adocao universal", confirma Pittet.(fonte: Saude Business Web artigo de Thaia Duo)
Paes, massas e arroz branco devem ser substituidos por suas versoes integrais.As vitaminas sao, sem duvida, grandes aliadas no combate a baixa imunidade. A vitamina A, por exemplo, fortalece a resposta imunologica, principalmente em se tratando de viroses infantis. A vitamina C possui efeito estimulador sobre os globulos brancos (leucocitos). A vitamina E aumenta a imunidade principalmente nos idosos, enquanto o complexo B aumenta a quantidade e a atividade dos anticorpos.Mas nada de sair correndo para a farmacia a comprar vitaminas! Deve-se primeiro buscar a ajuda de um medico. Pode ser um clinico geral, um infectologista, um homeopata. Nao importa a linha, o importante e que voce nao se aventure a resolver um assunto tao serio como este por conta propria.