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Meninaas, agora temos uma nova perceira: a Delishoes!Vale a pena visitar o site... sao vaarios modelos de todos os estilos, um mais lindo que o outro!A Delishoes esta lancando a colecao Outono Inverno 2011 e eu amei todos! Escolhi 4 ( dos muitos que eu adorei) pra mostrar pra voces...Ah, em compras a vista voce ganha 15% de desconto! E pode dividir em ate 6x no cartao. Quer coisa melhor? Corre la! ;)Beijos,Nat Oii meninas!O esmalte da vez e o Angel da Derma Nail! Recebemos ele e a base fortalecedora (que tera um post em breve... por sinal AMEI!) pouco tempo depois de firmar parceria com a marca. AMEI esse esmalte ( e nao e so pq temos parceria com a marca! ;D )!A cor e linda demais, com duas camadas ele fica perfeito, sem manchas nem bolinhas. Alem disso e hipoalergenico e qualquer um pode usar! Bom ne? Depois que recebemos, ja vi ele em algumas farmacias... entre elas a Drogasil.Preco: Media de R$6,00 (preco bem em conta perto dos outros hipoalergenicos)Resumindo... otimo!! Muito obrigada Derma Nail ;)Beijos!Nat Oi meninaaaas!Estou mega sumida, mas voltei! (:Testei esse batom liquido da linha Intense do O Boticario ( parece um gloss) e adorei! Ele e otimo pra dar uma corzinha na boca sem ficar muito cheguei. Cai bem tanto pra uma maquiagem com um olho mais marcado para noite, quanto pra uma maquiagem levinha pro dia! O meu e a cor 3! O preco: R$14,90E bem em conta e rende horrores! Alguem ai ja usou?Beijinhos!Nat Oi meninas!!!Passando rapidinho so pra deixar a dica de dois sorteios otimos que tao rolando no Branquela Sardenta!Estou participando dos dois... sejam minhas concorrentes la! hahaha :)Estou na correria mas assim que der posto novidades! Beijos,Nat Oiii meninas!!!Hoje comeca o segundo sorteio do blog... Obaa!Iremos sortear um kit de esmaltes LINDOS e um Lux Degusta-me.Os esmaltes sao: Risque Turmalina, Risque Meia Calca, Risque Cintura Baixa, Blant brilho Jalapao e Blant brilho Congadas. Os 3 da Risque sao cremosos e os 2 da Blant tem brilho com pontos holograficos... sao lindissimos! =)Alem disso a sortuda ainda vai levar um Lux Degusta-me, um sabonete liquido com extrato de vinho tinto (250 ml) que e uma delicia!! Pra participar voce precisa:- Residir em territorio nacional-Nos seguir no blog (ali no cantinho direito :P) - Nos seguir no Twitter- Preencher esse formularioQuer ter mais chances??- De RT na frase "Eu quero ganhar o kit de esmaltes + um Lux Degusta-me que o Blog Minha Caixa de Beleza ta sorteando! http://migre.me/4aFlk"- Assine a Newsletter do blog.Cada opcao acima da uma nova chance de preencher o formulario!!O sorteio sera feito quando o blog atingir 250 seguidores!Vamos la meninas... participem e divulguem... quero ver quem e a sortuda logo! hahahaBeijos!! Meniinas,nos adoramos novidades assim como voces. E agora andando por alguns sites e blogs assisti a um video perfeito.Como fazer cachinhos nos cabelos com uma chapinha.Siiim, a mesma chapinha que deixa o seu cabelo lisinho tambem vai fazer aqueles cachos lindos, execelentes pra mudar o visual.Ainda nao testei mas pelo video parece que da mt certo.
Vamos combinar no seguinte? Cada uma testa com a sua chapinha (a minha e daquelas ion, mas tenho uma de ceramica guardada no armario) e comenta nesse post pra gente ficar sabendo qual chapinha e ideial pra deixar o cabelo perfeitinhos assim, fechado?O video e bem rapidinho vale a pena assistir. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_JlgYPgCQx0Beijiinhos,Gabi
procura conhecer a verdade. Jeremias 9:23-24 O que procura fazer o que e justo e direito. Atos 13:22; Joao 1:6 O que tem um carater impoluto. Lucas 7:24-25; 3:4-5III - O valor de um Homem. Divina capacidade no homem. A salvacao e levada a efeito atraves do homem. Jesus teria morrido por uma so pessoa, se necessario, mostrando assim o valor do homem aos olhos de Deus.As Cinco Maneiras de Afastar o Seu Filho da Igreja1o - Diante das menores dificuldades, tais como, indisposicao, chuva, frio, cansaco, nao va aos cultos. Com isso seu filho vai crescer com a ideia de que frequentar as reunioes nao e assim tao necessario."... e considerem-nos uns aos outros, para nos estimularmos ao amor e as boas obras, nao abandonando a nossa congregacao, como e costume de alguns, antes admoestando-nos uns aos outros; e tanto mais, quanto vedes que se vai aproximando aquele dia." Hebreus 10:24,252o - Quando estiver a mesa ou reunioes da familia, faca comentarios ou criticas ao ensino do pastor ou lideres. Com isso seu filho crescera nao tendo respeito por eles, nem dando creditos aos seus ensinos."Ora, rogamo-vos, irmaos, que reconhecais os que trabalham entre vos, presidem sobre vos no Senhor e vos admoestam; e que os tenhais em grande estima e amor, por causa da sua obras. Tende paz entre vos". I Tessalonicenses 5:12,133o - Cuide para que seu filho cresca num lar que nao seja diferente de qualquer outro. Afinal que valor ha em aplicar principios da palavra de Deus a todos os aspectos da vida familiar."E estas palavras, que hoje te ordeno, estarao no teu coracao; e as ensinaras a teus filhos, e delas falaras sentado em tua casa e andando pelo caminho, ao deitar-te e ao levantar-te." Deuteronomino 6:6,74o - Gaste diante da TV todo seu tempo que passa em casa, ao inves de separar parte dele para a leitura da Biblia e oracao. Basta apenas orar na hora das refeicoes. Com certeza seu filho aprendera que, orar e estudar a palavra de Deus nao tem nenhum valor pra voce."E o tera consigo, e nele lera todos os dias da sua vida, para que aprenda a temer ao Senhor seu Deus, e a guardar todas as palavras desta lei, e estes estatutos, a fim de os cumprir.." Deuteronomino 17:195o - Comente a vontade a vida dos outros membros da igreja, depois ao encontra - los na igreja, apresse - se a cumprimenta - los com um largo sorriso. Com isso seu filho tera a impressao de que a vida crista e pura hipocrisia e nao deseja seguir o mesmo caminho."...que a ninguem infamem, nem sejam contenciosos, mas moderados, mostrando toda a mansidao para com todos os homens". Tito 3:2Incentive seu filho a estar sempre participando das nossas reunioes para com isso vir a receber a palavra de Deus." Instrui o menino no caminho em que deve andar, e ate quando envelhecer nao se desviara dele". Proverbios 22:6
vida de Nicodemos poderiamos ate concluir que o tal era um individuo perfeito sem necessidades, sem problemas e que sobre tudo era um homem espiritual com bom senso e discernimento. No entanto, nao e bem isso que podemos concluir, apesar de tudo que ele ja tinha faltava-lhe o mais importante, o imprescindivel. Voce pode esta se perguntando, mas o que ? Vou lhe explicar agora.Faltava-lhe nascer de novo Embora Nicodemos tivesse todas essas qualidades, fosse oriundo de uma familia tradicional e abastada e ainda desfrutasse de algumas regalias em Israel, faltava-lhe o imprescindivel. Logo que se encontrou com Jesus pode ouvir uma verdade extraordinaria. Respondeu-lhe Jesus: "Em verdade , em verdade te asseguro que , se alguem nao nascer de novo, nao pode ver o reino de Deus" Jo 3:3. Simplesmente, so lhe faltava nascer de novo, Nicodemos nao compreendeu o que Jesus quis dizer e pensou que fosse necessario ao individuo, depois de crescido, voltar ao ventre da sua mae, no entanto, Cristo lhe falava de um nascimento diferente, do nascimento do novo homem o homem espiritual, do alto. Jesus nao esta se referindo ao batismo nas aguas, e sim, a uma nova vida nEle. O apostolo Paulo fala sobre isso em Romanos 6, o Mestre estava falando da necessidade de morremos para o mundo e nascermos de novo e vivermos so para o seu reino, em Rm 6:6-8 esta escrito: "Pois temos conhecimento de que a nossa velha humanidade em Adao foi crucificada com Ele, a fim de que o corpo sujeito ao pecado fosse destruido, para que nunca mais venhamos a servir ao pecado. Porquanto, todo aquele que morreu ja foi justificado. E mais, se morremos com Cristo, cremos que tambem com Ele viveremos!". Nao importa o que temos nem o que somos, e preciso entender que se queremos fazer parte do reino do Rei dos reis e Senhor dos senhores, do Deus Todo Poderoso necessario nos sera nascer de novo. Nao mais da carne nem do sangue, mas da agua e do Espirito para, entao, vivermos a verdadeira vida em Deus. E a boa noticia e que se voce ainda nao teve esta experiencia pode, neste momento, a ter para a gloria de Deus. E so confessar a Jesus como o seu Senhor e Salvador e entregar toda a sua vida nas mao dEle. Nicodemos fez esta opcao, deixou tudo, e teve o grande privilegio da nascer de novo, faca voce o mesmo tambem. Deus vos abencoe grandemente! Pr. Jhonata Souza.
ORACAOUma necessidade e nao uma opcao para CristaoI Tm 2:1-5 O que e a oracao? Porque o cristao deve orar? O que acontece com o cristao que nao ora? Quais os beneficios que o cristao obtem quando exerce e pratica a oracao? Toda oracao e um dialogo e nao um monologo. Na oracao nos falamos com Deus e Ele fala conosco. O Senhor Jesus Cristo nos deu um grande exemplo de vida de oracao e nos incentivou a buscar ter uma vida de oracaoMc 1:35 De madrugada, em meio a escuridao, Jesus levantou-se, e saiu da casa e retirou-se para um lugar deserto, onde ficou orando.Mt 26:41 Jesus pede para orarmos e vigiarmos...Lc 18:1 Jesus fala sobre o deve de orar sem jamais esmorecer...O apostolo Paulo tambem fala muito sobre oracao em suas epistolas.Rm 12:12 ...mas perseverai em oracao. I Ts 5:17 Ele ensina orar sem cessar...Mas existem muitos obstaculos para se ter uma vida dedicada a oracao. As ocupacoes diarias. (trabalhos, faculdade, escola, fofocas, lazer...) O cansaco fisico. (ex. Jesus e os discipulos no gtsemani.) A televisao e a internet. As potestades e os principados malignos. (Daniel e o principe Persa.)Os beneficios que a oracao traz para o cristao e a igreja.1. A oracao fortalece nossa comunhao com Deus. (ex. Abraao, Daniel, Elias...)2. O poder da oracao abre os nossos olhos espirituais. ( II Rs 6:14- )3. O poder da oracao liberta os encarcerados. (Atos 12: 5- )4. O poder da oracao movimenta as coisas. (Atos 4:31- )5. O poder da oracao faz com que Deus mande-nos chuvas de bencaos.(I Rs 18:4-) 6. O poder da oracao nos faz triunfar sobre os nossos inimigos. (II Cr 20:1-)7. O poder da oracao subjuga os demonios. ( Mt 17:21-)8. O poder da oracao cura os enfermos. ( Tg 5:15)As oracoes dos santos chegam sempre ao trono de Deus. ( Ap 5:8 )Todos os grandes homens e mulheres de Deus foram pessoas de muita oracao.Todo grande avivamento e precedido por muita oracao do povo de Deus. Pr. Jhonata Souza.ORACAOUma necessidade e nao uma opcao para CristaoI Tm 2:1-5 O que e a oracao? Porque o cristao deve orar? O que acontece com o cristao que nao ora? Quais os beneficios que o cristao obtem quando exerce e pratica a oracao? Toda oracao e um dialogo e nao um monologo. Na oracao nos falamos com Deus e Ele fala conosco. O Senhor Jesus Cristo nos deu um grande exemplo de vida de oracao e nos incentivou a buscar ter uma vida de oracaoMc 1:35 De madrugada, em meio a escuridao, Jesus levantou-se, e saiu da casa e retirou-se para um lugar deserto, onde ficou orando.Mt 26:41 Jesus pede para orarmos e vigiarmos...Lc 18:1 Jesus fala sobre o deve de orar sem jamais esmorecer...O apostolo Paulo tambem fala muito sobre oracao em suas epistolas.Rm 12:12 ...mas perseverai em oracao. I Ts 5:17 Ele ensina orar sem cessar...Mas existem muitos obstaculos para se ter uma vida dedicada a oracao. As ocupacoes diarias. (trabalhos, faculdade, escola, fofocas, lazer...) O cansaco fisico. (ex. Jesus e os discipulos no gtsemani.)
A televisao e a internet. As potestades e os principados malignos. (Daniel e o principe Persa.)Os beneficios que a oracao traz para o cristao e a igreja.1. A oracao fortalece nossa comunhao com Deus. (ex. Abraao, Daniel, Elias...)2. O poder da oracao abre os nossos olhos espirituais. ( II Rs 6:14- )3. O poder da oracao liberta os encarcerados. (Atos 12: 5- )4. O poder da oracao movimenta as coisas. (Atos 4:31- )5. O poder da oracao faz com que Deus mande-nos chuvas de bencaos.(I Rs 18:4-) 6. O poder da oracao nos faz triunfar sobre os nossos inimigos. (II Cr 20:1-)7. O poder da oracao subjuga os demonios. ( Mt 17:21-)8. O poder da oracao cura os enfermos. ( Tg 5:15)As oracoes dos santos chegam sempre ao trono de Deus. ( Ap 5:8 )Todos os grandes homens e mulheres de Deus foram pessoas de muita oracao.Todo grande avivamento e precedido por muita oracao do povo de Deus. Pr. Jhonata Souza.
Depois de varios anos de corridas e de varios anos dizendo que no proximo ano ia participar de uma prova no Rio, Domingo finalmente participei pa 1o etapa da Golden Four 21K da Asics.Bom Eu e Meu Amigo e Treinador Eduardo Bausas saimos de Sao Paulo as 11:hrs da manha de carro rumo ao Rio, chegamos la as 16:30, pegamos o Kit e famos para Ipanema onde irianos ficar, saimos para dar uma caminhada fomos ate Copacabana e voltamos + de 6 kms, jantamos e fomos tentar dormir, coisa que nao conseguimos, eu nao dormi mais de uma hora, levantamos as 4:30 da manha para pegar o taxi para ir ate a largada da prova que ficava +- uns 40 minutos de carro, a largada foi as 7:00 horas com uma temperatura na casa dos 25 graus, avenida plana ate os 16 km ai vinha uma subida num viaduto que como disse um carioca que encontrei na retirada dos kits disse que era a subida da Rubem Berta de Sao Paulo. e que q umidade ia matar a gente, ele tinha razao! depois dessa subida vinha um tunel que parece que nao tinha ar, a gente ficava meio tonto, depois vinha uma descida e depois era plano ate o final no Leblon. Tinha em mente tentar bater meu recorde nos 21 km, + sem dormir, subidas tunel e principalmente a umidade acabou com os planos nao so de mim. mas de muitos corredores de bater seus tempos, todos que conversei fizeram tempos acima do esperado, mas gostei muito do percurso, da Cidade Maravilhosa, quando eu puder voltar. vou com certeza, porque agora eu ja conheco um pedacinho do Rio de Janeiro.Meu tempo foi 1:40:18 e do Eduardo 1:38:20. Participei hoje dessa etapa em Itanhaem, acordei as 4:30 hrs da manha para descer a serra, a largada aconteceu as 8:30 hrs com uma otima temperatura para correr em torno de uns 18 graus, pena que estou com uma distencao na coxa e uma inflamacao embaixo do pe esquerdo que esta me atrapalhando bastante nos teinamentos e tambem nas corridas, faco tratqamento melhora, mas depois piora de novo, o percurso da prova e bom em duas voltas de 5km, sendo +. uns 1200 km de areia, hoje o Mar nao colaborou, estava muito agitado e tivemos de correr na areia fofa, para ter uma ideia fiz um km em 5:12,no asfalto na casa de 4:30. achei a prova muito boa, uma linda camisa e uma otima medalha, a nossa equipe ganhou dois trofeis na categoria, Sr. Mario 78 anos e o primeiro da Erika, parabens para os dois. Participei hoje da primeira etapa do circuito Athenas etapa de Sao Paulo, realizada na Marginal Pinheiros, num percurso de 5km ida e volta todo plano, prova que se voce estiver bem e para bater seu recorde, no meu caso eu estou com uma leao na coxa, inflamacao na sola do pe que esta doendo muito, fiquei a semana toda sem treinar para poder participar da prova sem dor que nao foi o caso, apartir do 6km
comecou a dor, mais corredor nao desiste, fui ate o final tentando fazer o melhor possivel e acabei fechando os 10km em 45:22, fiquei chateado mais feliz por ter completado mais uma prova.Agora tenho que continuar o tratamento para participar da etapa de Itanhaem em 16/06 e Bombeiros 30/06, a meia de Porto Alegre, eu ja estou quase jogando a toalha...
Essa corrida eu nao consegui terminar, corri apenas 7 km e parei, desde entao ja foram 60 dias parado. Participei hoje da13o corrida de Ibiuna, a prova estava marcada para largar as 8:30, mas acabou atrazando em mais de meia hora, mas isso nao tirou o brilho do evento, bem organizado um percurso 90o plano com uma subida de matar muita gente, um bom kit, pena que a camiseta era branca.Logo na largada, imprimi um ritmo bem forte e acabei fechando a prova de 7.500km em 31:55 ficando na 54o colocacao geral e 11o na faixa etaria, depois da prova fizemos um churrasco na chacara em Piedade para a equipe Lojas Cardoso e 10K Esportes. Hoje acordei as 5:00hrs da manha para participar pela 7o vez da meia Maratona de Sao Paulo, participei de todas as etapas dessa prova que e ralizada na regiao do Pacaembu, Elevado costa e silva e varias outras ruas da regiao central de Sao Paulo, a prova teve a largada as 7:30 hrs da manha com uma otima temperatura para correr os 21km, achei ate que ia bater meu recorde nessa prova, mas apos o 16o km senti um pouco as pernas e acabei fechando em 1:37:26 contra 1:37:00 de 2010, ficando com a segunda marca, esse percurso nao e facil, tem varias subidas curta e longa no caso da chegada acho que tem +- quase 2 km de subida na Av. Pacaembu. Agora dia 24/03 vou correr em Ibiuna 7.500km e dia 07/04 vou correr uma meia Maratona no Rio de Janeiro pela primeira vez.Bom treinos a todos.. Participei dessa maravilhosa prova realizada no aniversario de Sao Paulo dia 25/01 realizada na regiao do Parque do Ibirapuera, esse ano a prova contou com 10 mil corredores, segundo os organizadores, nas provas de 10km e 6 km e caminhada, a prova e num percurso misto com subidas e descidas, tornando um percurso dificil mas que eu gosto de correr, estava de ferias no Litoral e nao me preparei o ideal para essa prova, mas acabei correndo bem dentro do que pretendia fazer, fechei os 10 km em 44:28, agora vou me preparar para fazer os 21 km dia 17/03 e a Maratona de Sao Paulo dia 28/04. Participei onten pela primeira vez da 29o corrida da Cidade de Itu a +- 100 km da Cidade de Sao Paulo, Fiquei surpreso com a grandeza da prova, tinha na prova de 10km e caminhada de 6 km 4000 pessoas segundo os organizadores, a prova teva a largada as 18:05 com um calor na casa dos 33 graus, muito quente mesmo, so para voceis ter uma ideia na chegada eu tomei e joquei na cabeca e no corpo 7 garrafa de agua, O percurso nao e facil, com muitas subidas depois dos 5 km, mas mesmo assim achei que fui muito bem e acabei fechando com o tempo de 44:47 ficando entre os 300o colocados e 38o na faixa etaria, tinha premiacao com lindos trofeis para a faixa etaria ate o 3o colocados, linda medalha e um bom kit por
Depois de 4 meses parado, fazendo tratamento, alongamentos, fortalecimento coisa e tal, e praticamente sem treino, resolvi participar dessa prova, que e maravilhosa, o percurso esse ano mudou totalmente, passando ser 70% terra com muitas subidas e descidas, percurso duro, mais muito bonito e bom, basta estar bem treinado para subidas.Eu fui mesmo para participar e conhecer o novo percurso, fiz 5 km uma volta, para 10km era duas, e para minha supresa achei que fui bem , fechei em 27;08 18o lugar geral, para voce ter uma ideia, o Ganhador dos 10 km faz 31:00 min numa prova normal. hoje ele ganhou com 38:58, o Segundo 44:50 e o terceiro foi o Rogerio da minha equipe Lojas Cardoso com 46:30, ganhamos tambem o trofeu de maior equipe. Depois de 60 dias parado, 3 Ressonancia, 3 Injecoes, varios Antiflamatorios e ate agora 8 secoes de Fisioterapia e sem muito resultado nas dores, eu resolvi descer a Serra para correr os 10 Km da Meia da Praia Grande, tinha em mente correr junto com o Sr Mario grande corredor de 78 anos, mas na largada resolvi correr so um pouquinho mais rapido, mas desde o inicio ate o fim, senti as dores na coxa, o pior foi para voltar dirigindo, uma dor danada, ja a coluna nao aconteceu nada.A prova foi muito boa, uma temperatura otima, o sol resolveu aparecer mais tarde, uma linda medalha e uma linda camisa, primeiro teve a largada da Meia as 7:45 e depois os 10 Km as 8:30, com isso no final todos se encontrava la no Km 15 para 16.Pelo menos eu consegui correr uma prova depois de 60 dias sem treinar e com um tempo ate rasoavel 49 minutos. agora vamos continuar o tratamento. Aos poucos as palavras vao se afastando de mimNotoriamente seus segredos nao me querem se revelaro que sinto, o que julgo, o que penso, penso, pensosinto-as endurecer e se esvair rapido demaisNao ha pensamento, nao ha desejo e Drummond ja me alertavaque nao bastava, que nao era poesia e a poesia...sem perceber eu a lia rapido demais e a rapidez se fez ferae a rapidez tomou meu corpo, tomou meu sonho, tomou meu universo liquido a mil por hora, tomou o som e emudeceu.Tomou o significante, tomou o significado e tomou a mim.Agora, nado, nado no oceano de palavras mortas que nao esperaminanimadasnao aguardam nada de mais de mim e sacudo-as:FALA!grito em desespero que me surrem o rosto (ACORDA, POETA), que me [raspem o coracao ate sangrar e arder muito pra que eu possa, enfimPalavra Uma ilha vaziaRestam nela, perdidos, tracos incomunsAlgo espesso, como uma barba espessaAlgo claro, como pele claraAlgo fechado, como olhos fechadosNa ilha ha a tristeza de quem esteve e nao mais estaNa ilha resiste as imagens o tempoNa ilha resistem as lembrancas de que foram humanos(Fomos humanos talvez)Na ilha resistem cheiros e lembrancasNa ilha resistem os irmaos e as vozes a ecoar do primeiro gritoGrito absurdo! Que doi! Doi!Na ilha resistem fragmentos de historias-sem-fim sem fim em si mesmasNa ilha contam-se historias absurdas de estradas e carros
e gentesNa ilha contam-se historias absurdas de trens e vagoes no calorNa ilha contam-se ate historias de amorNa ilha nada mais haNa ilha resta a ilhaResta o nada na ilhaResta o eco na ilhaRestam os tracos na ilhaResta o endereco na ilha da ilhaDa ilha nada mais restaNa ilha ha apenasA ilha
vezes, pensar em nao pensar e sentir-me pensando. - O que faco aqui, meu Deus?!? Sorriso bom, nao estou mais la nem ca.Chego ao ponto de que partia, Carlos, a vida liberta-me e vivo livre. E as noticias, pai, mae, sao boas.A tempestade passou. O correio ja chega por aqui, a internet tambem, foi ontem. Ontem mesmo eu vi meus olhos na velha fotografia da gaveta da mae, pai. Como eram distantes os olhos meus, Pai. Agora, perco a hora, sempre eles se encontram nos relogios, nos compromissos...Eram proximos, Mae, eram proximos, Pai.Algo existe ao luar, neste momento, penso serem casais que se amam em fervor a luz e a sombra da Lua. O cheiro do orvalho os enebria... sei, sinto, tinto sangue os vive em vida e ainda os solitarios esquadrinhando a solidao das calcadas vazias a noite, andam e vejam so, estao sos...Quando acordei que cresci, restaram saudades, aprendizados e esperanca.Entre, pai, entre, mae... Entre.A vida se me mostra, sulcos em minha face. O mar se abre adiante sobre o mundo.Sinto, sei, existo e vivo.Entre.