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forma mais natural e disponivel, que toda crianca tem falta. Evite os amendoins, ao menos que voce os compre com cascas. Todas as castanhas sao melhores quando compradas nas suas cascas e quebradas somente na hora de come-las. Desta forma elas sao excelentes formas de acidos graxos essenciais e estao livres de mofos e fungos. Voce pode utilizar castanhas moidas para fabricar o seu proprio pao, panquecas e bolos. Nozes e sementes deveriam fazer parte regular da dieta de seu filho. Tabela de peso e altura da crianca. Para cada idade Idades meninos meninas altura (cm) peso (kg) altura (cm) peso (kg) 0 dias 50 3,250 49 3,100 2 meses 59 5,500 58 5,200 4 meses 63 6,900 62 6,350 6 meses 66 7,850 65 7,250 8 meses 70 8,700 68 8,000 10 meses 72 9,450 71 8,800 12 meses 75 10,100 73 9,450 18 meses 82 11,770 80 11,140 2 anos 87 13,000 86 12,250 3 anos 95 14,870 95 14,680 4 anos 101 16,630 102 16,590 5 anos 107 18,670 108 18,560 6 anos 114 21,040 113 20,670 7 anos 120 23,600 119 22,900 8 anos 126 26,100 125 25,200 9 anos 131 28,500 130 27,650 10 anos 135 30,900 135 30,450 11 anos 139 34,000 141 34,250 12 anos 144 38,800 147 39,950
Primeiros examesEnquanto voce descansa do parto, a equipe medica se encarrega do bebe. Da cabeca aos dedinhos do pe, os exames iniciais verificam a saude do seu filho ao nascer. Veja o que acontece com ele nos primeiros instantes de vida.Cordao Nos primeiros minutos apos a retirada do bebe, mae e filho permanecem ligados pelo cordao. E possivel ate observar a pulsacao sanguinea do bebe pelo orgao. As honras de corta-lo podem ser dadas ao pai. So depois disso a crianca e levada a um berco aquecido para ser examinada pela primeira vez. Se a familia optou por congelar o cordao ou doa-lo a um banco publico, colhe-se o material nesse momento. PeleO bebe nasce coberto de uma substancia pegajosa e esbranquicada, chamada vernix, que serve de protecao, e tambem com manchas de sangue (da mae ou do proprio cordao umbilical). Como veio de um meio liquido, e preciso seca-lo imediatamente para que ele nao perca calor. O primeiro banho "de verdade" sera dado mais tarde,ja no bercario. Devidamente seco e, apos a checagem do pediatra, o recem-nascido e apresentado aos pais. Em geral, nesse momento a enfermeira permite que a mae desenrole o filho para que ela o examine com os proprios olhos e, claro, conte os dedinhos da mao, do pe... PesoAinda na sala de parto, os pais sao informados sobre o peso do bebe. E bom lembrar que o valor estimado pelo ultra-som apresenta uma margem de erro ate 30% (para mais ou para menos). Por isso, nao se surpreenda se ele nascer mais fofinho ainda do que voce imaginava. VitaminaA primeira injecao que o bebe recebe na vida e uma aplicacao de vitamina K. Importante para a coagulacao normal do sangue, seus niveis sao baixos no recem-nascido, dai a necessidade do complemento. Assim como o colirio, e aplicada rotineiramente nas maternidades brasileiras. Maos Ao nascer, o bebe recebe uma pulseira com o nome da mae e um numero de identificacao. A mae tambem recebe um bracelete identico. Em maternidades high-tech, as pulseiras tem codigos de barra. BocaDependendo das condicoes de mae e bebe, ele pode ser colocado no seio materno apos a assistencia neonatal. Ainda que ele nao sugue o peito de imediato, esse primeiro contato estimula a amamentacao. CabecaA medida do perimetro cefalico, ou seja, o tamanho da cabeca do bebe, faz parte do check-up inicial, feito ainda na sala de parto. Se nao estiver dentro dos parametros normais, pode indicar doencas graves como hidrocefalia (acumulo de agua no cerebro). O pediatra examina, ainda, as fontanelas (as populares moleiras), nome dado as duas aberturas osseas no cranio do recem-nascido. Elas tambem dao importantes informacoes clinicas. Em casos de desidratacao, por exemplo, ficam mais afundadas. PulmoesO choro do bebe, segundos apos o nascimento, geralmente coincide com a primeira inspiracao. Nesse instante, os pulmoes iniciam sua funcao, ja que, no utero, ele recebia oxigenio pelo cordao umbilical. Mas nao se assuste se ele nao chorar, e normal. Olhos Para prevenir a conjuntivite neonatal, o bebe recebe a aplicacao de uma solucao de nitrato de prata a 1% em cada
um dos olhinhos, tao logo vem ao mundo. NarizQuando necessario, o pediatra aspira o muco e o liquido amniotico das vias aereas (boca e nariz) do recem-nascido para facilitar a respiracao. O procedimento e mais comum em criancas nascidas de cesarea. CabelosComo a cabeca do bebe corresponde a um terco do corpo, deve ser coberta logo apos o nascimento para que ele nao perca muito calor. Ate porque a maioria dos recem-nascidos tem pouco cabelo. Por isso, em algumas maternidades, a crianca e apresentada aos pais de touca. Ainda mais fofos! Pes Os pes do bebe, assim como as digitais da mae, sao carimbados num mesmo documento, que fara parte da ficha de identificacao da crianca. O carimbo e uma otima lembranca para guardar no album! Sinais vitaisO teste de Apgar, como e chamado o primeiro exame medico do bebe, e realizado segundos apos o nascimento. Ele avalia a cor da pele, a frequencia cardiaca, a respiracao, os reflexos e o tonus muscular. Os testes sao repetidos no quinto minuto de vida. Ao final do exame, o bebe recebe uma nota (de 0 a 10). Cerca de 90% dos bebes "tiram" de 8 a 10, ou seja, nascem em otimas condicoes. ReflexosSe voce bater palmas bem pertinho do rosto do seu recem-nascido, ele piscara forte. Aperte a sola do pe e ele dobrara todos os minusculos dedos. Se apoiar o peito dele na agua, vera um peixinho movimentando bracos e pernas como se estivesse nadando. Seu bebe faz tudo isso por puro reflexo. No dia do parto, o cerebro dele pesa entre 300 e 400 gramas, quatro vezes menos que o de um adulto. Para que se desenvolva completamente, e preciso que todas as celulas nervosas estejam cobertas por uma substancia branca gordurosa chamada mielina. Essa camada de nome engracadinho e a responsavel pela transmissao de impulsos nervosos do cerebro para o corpo. Sem ela, a conversa entre a cabeca e as maos, por exemplo, fica na base do impulso. "Esse processo de cobertura, chamado de mielinizacao, comeca no segundo trimestre de gestacao, atinge seu periodo mais intenso quando a crianca tem 8 meses e continua ate o segundo ano de vida", afirma o neuropediatra Luiz Celso Amaral. Com o cerebro em formacao, as reacoes sao instintivas. E esses reflexos sao muito importantes para o crescimento da crianca. "Indicam que o cerebro esta se desenvolvendo e trabalhando de forma correta. E tambem tem a funcao de ajudar a crianca a perceber as fronteiras entre seu corpo e o mundo", diz a neuropediatra Saada Ellovitch. Sao seis os reflexos mais importantes e ha mais de 15 exercicios feitos na maternidade para testa-los. Eles desaparecem quando a maior parte das celulas esta recoberta pela mielina. La pelo sexto ou setimo mes, a conexao entre cerebro e corpo melhora, e o bebe perde aquele jeitao estabanado. A partir do terceiro mes, ja e capaz de fazer alguns movimentos voluntarios, como sustentar o pescoco. Isso porque o amadurecimento da medula se da no sentido da cabeca para os pes. Os movimentos reflexos comecam ainda na gravidez,
entre a 28a e a 35a semana, como a succao."Ela e o choro sao reacoes vitais para a sobrevivencia e a protecao do bebe. O movimento de sugar ja aparece no utero", afirma o fisioterapeuta Marcus Vinicius Marques de Moraes. Logo depois de nascer, se voce colocar a boca do recem-nascido em contato com qualquer objeto, ele tentara abocanha-lo. Mais tarde o bebe procura intencionalmente a chupeta, por exemplo, porque a succao o acalma, ou vai as lagrimas para comunicar o que ainda nao consegue dizer em palavras. Alguns reflexos ficam por mais tempo, como o de Moro, em que a crianca, sentindo-se desequilibrada ou assustada por um ruido forte, joga a cabeca para tras e estica bracos e pernas. Isso ate os 5 meses. Na maternidade Mais do que uma exibicao de habilidades para os pais, os reflexos sao fonte de pesquisa para os pediatras. Num dos testes realizados na maternidade, chamado clonos, os pes do bebe sao empurrados para tras repetidas vezes. A reacao esperada e a de que os pezinhos batam como se estivessem acelerando um carro. Ao menos seis desses movimentos marcha, succao, pontos cardeais (toca-se os cantos da boca ou labios inferior e superior e a crianca vira a cabeca em direcao ao toque como se quisesse mamar), preensao das maos, do pes e reflexo de Moro devem ser reavaliados nas primeiras consultas pediatricas. Mas nem sempre foi assim. Ate o inicio do seculo passado, os medicos examinavam os bebes apenas fisicamente. Ouviam o coracao, sentiam a respiracao, mediam e pesavam. Nao detectavam alteracoes causadas por pequenos problemas neurologicos. "Alteracoes nos reflexos podem sinalizar problemas futuros. Os exames servem para evitar que a crianca tenha pouco ou nenhum atraso em seu desenvolvimento. E uma acao preventiva", diz a neonatologista Marina de Moraes Barros. "Quanto mais reflexos observados, melhor. Porem, com esses seis ja e possivel saber se a crianca e saudavel. O importante e o resultado do conjunto, e nao de um reflexo isolado", ressalta Marina. Vigor emocional e muscular Os exames nao machucam e e importante que o bebe chore. "Por meio do choro, percebemos a capacidade de autoconsolo do bebe, de como ele se reorganiza emocionalmente. Se fica inconsolavel ou indiferente, isso pode indicar certa dificuldade de adaptacao a nova vida. E necessario repetir os testes numa proxima consulta", explica a neonatologista. Quando os pediatras fazem essas avaliacoes reflexas, tambem estao de olho no vigor muscular do seu filho. Verificam, por exemplo, se o braco dele volta rapidamente quando alguem o estica. "Se isso nao ocorrer ou se o bebe resistir ao movimento, pode significar algum problema", afirma Marina. A influencia da nutricaoTao importante quanto ter os reflexos e perde-los. O crescimento da circunferencia da cabeca e o desaparecimento dos reflexos indicam que o bebe esta cumprindo as etapas: vai primeiro sentar, depois engatinhar mesmo que seja um pouquinho. Que ficara em pe, apoiado em algo, para depois andar. E que falara feito uma matraca aos 2 anos. A falta dessa resposta indica aos medicos uma possivel lesao neurologica que, dependendo do tipo, pode ou
nao ter comprometimento no futuro, como desenvolvimento motor e neurologico mais lento. E possivel amenizar o problema com fisioterapia. Infeccoes na gravidez e hipertensao grave, por exemplo, podem prejudicar a formacao da mielina ainda na gestacao. O fisioterapeuta catarinense Marcus Vinicius Marques de Moraes fez um estudo inedito em seu trabalho de mestrado. Avaliou os reflexos de bebes entre 14 dias e quatro meses. Queria descobrir se existe uma relacao entre o desenvolvimento motor dos pequenos, sua alimentacao, os problemas no parto e a amamentacao. Concluiu que a nutricao influencia. "Bebes gordos se movimentam menos e, nos de baixissimo peso, o cerebro nao se desenvolve como deveria. Demoram para passar dos movimentos reflexos para os voluntarios", diz Moraes.Bebes prematuros sao apontados como os de maior risco para sequelas neurologicas porque nascem antes de o organismo estar completo. "A finalizacao do amadurecimento neurologico desses bebes ocorre fora do utero, o que faz seu desenvolvimento ser mais lento. Eles nem fazem os mesmos testes de reflexos que as criancas nascidas depois de 38 semanas", diz a neuropediatra Saada.Gordos, magrinhos, prematuros ou nao, os recem-nascidos querem entender o mundo a sua volta e, para isso, precisam de estimulos. Quanto mais os pais os tocarem, melhor. Os bebes estao criando codigos de comunicacao nessa fase e o ideal e que suas experiencias sejam positivas. Eles se sentem amparados e seguros quando os pais entendem suas poucas dicas: um resmungo para avisar que a fralda esta suja ou um chorao para indicar que quer colinho. Os reflexos e suas reacoes Reflexo de Moro O bebe joga a cabeca para tras, estica as pernas, abre os bracos e os fecha depois. Surge quando o recem-nascido se sente desequilibrado ou assustado. Some por volta do segundo ou terceiro mes. Marcha reflexa Colocado em pe, com apoio nas axilas, ele ergue uma perna dando a impressao de estar andando. E o primeiro a desaparecer. Some ate o fim do primeiro mes. Succao e busca pelo seio O bebe abre a boca e suga o que aparece a sua frente. Ao tocar qualquer regiao em torno da boca, ele vira o rosto para o lado estimulado. A busca pelo seio desaparece por volta do segundo mes, quando o reflexo da succao passa a ser voluntario. Preensao palmar e plantar O recem-nascido agarra o dedo da mae com forca. Esse reflexo ocorre nas maos e nos pes. O da mao costuma desaparecer por volta do terceiro mes. O do pe continua ate o setimo ou oitavo mes. Tonico-cervical Com o bebe deitado, o medico gira a cabeca do bebe para o lado, a crianca tende a estender este braco e dobrar o outro. E chamado de posicao de esgrimista. Costuma desaparecer no terceiro mes. Engatinhar De brucos, o bebe estica as pernas, como se tentasse rastejar, quando alguem lhe da apoio nos pes. Some por volta do quinto mes.Video sobre os tipos de Reflexos:
E aconselhavel planejar o evento entre o 6o ao 8o mes da gestacao. A preferencia geralmente e dada para os finais de semana depois do almoco ou um pouco mais tarde, com a duracao de 3-4 horas aproximadamente, para nao deixar futura mamae cansada de mais. Principais passos para organizar um Cha de Bebe Nao ha nada de complicado em organizar esta festinha. Muitas vezes os parentes ou as amigas se encarregam em cuidar de tudo. Se isso nao acontece por algum motivo, a gravida tambem pode fazer tudo.Veja o que voce precisa planejar logo no comeco: Local da festa e o numero das pessoas convidadas, seus nomes, telefones, e-mail, etc. O espaco disponivel deve ser suficiente para acomodar todos. Que tema e decoracao serao escolhidos, as cores. Determinar o modelo de convites e a forma de envio. Oferecer para futura mamae a lista completa do enxoval e pedir que ela anota o que ela gostaria de ganhar, cores e quantidades. Escolher comida e bebida a ser servida e onde vai ser encomendada. Como voce programara o dia de Cha de bebe: que hora vai comecar, sua duracao. Determine algumas datas para as convidadas escolherem, mas que sejam comodas para a anfitria. Que jogos e atividades voce vai realizar para garantir diversao e aprendizagem. De acordo com as atividades escolhidas, ver a disponibilidade das impressoras, materiais e outros itens necessarios, onde serao adquiridos, emprestados, doados. Fazer orcamento e determinar as fontes do dinheiro (mamae, participantes, etc). Faltando uma semana ate a festa confirme a presenca de todas as convidadas e a disponibilidade de todos os materiais. No dia do evento, independente das possiveis falhas e confusoes seja feliz, animada e atenciosa com as convidadas e, principalmente, com a futura mamae. Ninguem e perfeito. No comeco e no final da festa agradece a presenca de todo mundo. Depois do evento passe para a futura mamae a lista completa das pessoas presentes e aquelas que ajudaram de alguma forma ou as que nao poderiam comparecer, para que ela pudesse enviar seu agradecimento a todos. Seja atenta aos minimos detalhes Uma festa bonita com certeza ficara na memoria, mas nao confie nela e providencie com certa antecedencia uma maquina fotografica e filmadora para documentar tudo que vai acontecer. Se nao puder convidar um profissional, certifique se antes do dia do Cha de Bebe que todos os equipamentos funcionam e voce (ou a pessoa responsavel) sabe usa-los. Esta observacao pode parecer ser uma coisa obvia, mas ja presenciei festas que nao podiam ser registradas por nao saber usar a filmadora... Determine onde ficara filmadora, maquina fotografica, e quem sera responsavel. Verifique a voltagem e a necessidade da extensao e prenda os cabos soltos com adesivos para prevenir que alguem tropece. Tenha certeza que a quantidade das cadeiras e mesas e suficiente para acomodar as pessoas e materiais para cada brincadeira. Separe os CD's antecipadamente e verifique se seu aparelho de som vai tocar eles. Certifique se antes do dia da festa que todos os equipamentos funcionam e voce (ou a pessoa responsavel) sabe usa-los. Pense como
pretende divertir seus convidados e sera que tem algumas brincadeiras que exigem muito espaco. Relacione a quantidade de brincadeiras com a quantidade das pessoas e com o tempo disponivel. Determine o assento para futura mamae, que deve ser comodo, com encosto, com altura adequada, etc. Onde ficarao os presentes antes, durante e depois da festinha. Quem e como vai leva-los para casa. Pense se ira precisar de refrigerador, cafeteira, fogao ou forno de microondas. Assegure-se que nao vai faltar nada: mesas, toalhas de mesa, guardanapos, pratos, xicaras, talheres, bandejas, pratos, gelo e sacolas para lixo e materiais de limpeza. Lembrancinhas do Cha de Bebe Que presente pode ser mais valioso que um dia especial de divertimento e descanso para futuros pais e a oportunidade de compartilhar sua alegria e animacao com os amigos e a familia? Sim, isto e verdade, porem seria legal pensar de como presentear tambem seus convidados, pois eles tambem nao sao nenhuma excecao e adoram receber os presentes. Voce pode optar por adquirir as lembrancinhas prontas, que sao encontradas facilmente pela Internet. As lembrancinhas do Cha de Bebe podem ser as mais variaveis, mas para que este evento seja realmente lembrado, de a preferencia para as lembrancinhas uteis: mini sabonetes, imas com calendarios para geladeira, chaveiros, marcadores, quebra-cabecas, artesanato de biscuit: porta fotos, porta-recado, porta trecos, enfeites de mesa, potinhos, etc. Nao esquece de escrever nelas ou anexar um bilhete agradecendo a presenca de cada pessoa e indicar a data do evento, nomes da mae e do bebe.Particularidades do Cha de Fraldas. Cha de Fraldas pode ser conciderado como uma variacao especial da festa de Cha de Bebe, onde os presentes preferenciais sao as fraldas. Como algumas coisas do enxoval sao muito pessoais e dependem muito do gosto de cada pessoa, pode ser interessante fazer o tal de Cha de Fraldas. Mas ele pode nao ser obrigatoriamente so de fraldas, voce pode incluir os itens para cozinha, banho e higiene. Normalmente o pedido do presente e indicado no proprio convite Cha de Fraldas, normalmente indicando o tamanho exato e relacao das marcas desejadas. Para este tipo de festa e muito comum ver o desenho do bebe usando a fralda ou o proprio convite recortado em forma da fralda. Perguntas mais frequentes na organizacao de um Cha de Fraldas Pergunta: Quais sao os pros e contra para optar pelo Cha de Fraldas, comparando com o Cha de Bebe tradicional? Resposta: Muitas pessoas organizam o Cha so de Fraldas, pois por um lado sao os presentes faceis de comprar, relativamente baratos para quem compra, e, comprando as marcas preestabelecidas, nao tem como errar. Alem disso, gera uma boa economia para os futuros pais. Mas em contraparte, nao pode esquecer, que organizando o Cha de Fraldas e ganhando muitas fraldas voce corre o risco de ter um montao de fraldas que por motivo da possivel alergia do bebe podem nao servir e voce tera que doar ou tentar trocar ou revender. Pergunta: Para um Cha de Fraldas os presentes devo pedir somente as fraldas ou e permitido pedir outras coisas? Resposta:
Normalmente a maioria de presentes sao as fraldas, mais tambem pode pedir os itens da higiene para o bebe, como algodao, lencos umedecidos, sabonete, etc. Pergunta: Quantas fraldas sao necessarias, ou seja, quantos pacotes devo pedir? Qual e a regra do calculo? Resposta: As fraldas do tamanho RN devem ser poucas de 1 a 3 pacotes e somente em casos, quando tem a expectativa de um bebe pequenino (dos pais baixinhos e magrinhos). Sao as fraldas para serem usadas na maternidade e muitas vezes ja nao servem para os recem-nascidos com tamanho um pouco acima do medio. As fraldas do tamanho P sao utilizadas nos primeiros dois meses (ou menos), com gasto medio de 8-10 fraldas por dia, cerca de um pacote pequeno. Por isso, voce pode pedir cerca de 30 pacotes pequenos de fraldas do tamanho P. Se a sua festa tiver mais de 30 convidados, pode pedir as fraldas do tamanho M para todos os outros. Estas fraldas sao usadas durante um longo periodo do tempo e por ser assim, dispensam a necessidade de pedir as fraldas do tamanho G. Nao vale a pena ocupar espaco da sua casa durante muito tempo com as coisas que podem perder o prazo de validade antes de chegar a hora de usa-las. Um exemplo se sua lista tiver 40 pessoas vc pode pedir:15 pct de fralda P 25 pct de fralda M Tamanhos: RN (ate 3 quilos) P (3 a 5 quilos) M (5 a 10 quilos) G (9 a 12 quilos) EG (14 quilos em diante) Pergunta: Quais sao as melhores marcas de fraldas? Resposta: Infelizmente, esta pergunta nao tem uma unica resposta. A resposta voce vai descobrir junto com seu bebe, pois as vezes ele podem apresentar alergia mesmo para as fraldas das melhores marcas. Por isso, seria interessante dividir toda a quantidade de fraldas em quantidades menores conforme as marcas ou de deixar uma relacao das marcas, para que os convidados tenham a possibilidade da escolha. Desconsiderando os casos particulares, as melhores marcas sao: Pampers, Huggies, Turma da Monica, e Johnson&Johnson.Cardapio para Cha de Bebe Nenhuma festa esta completa sem comida! Lembre-se de que isto sera uma parte social da festa e vai servir como quebra gelo para seus convidados. Prepare a mesa bem decorada para refletir o espirito de alegria para seu Cha de Bebe. O que voce pode oferecer vai depender da hora do dia, seus recursos e/ou da generosidade de seus patrocinadores: Local escolhido (por exemplo: buffet de festa) pode oferecer o cardapio proprio, geralmente bancado pela gravida;Pode encomendar o kit para festas pronto (com doces, salgados e bolo) e as despesas vao ser divididas conforme combinado previamente;Cada convidado pode trazer alguma coisa. Mas deve ser determinado com antecedencia o que exatamente e em que quantidade e quem vai trazer para evitar os pratos repetidos ou falta de itens essenciais;Os convidados podem trazer as bebidas e a futura mamae se encarregar de comida. Ou vice versa. Escolha as coisas praticas e faceis de preparar como queijo e frios cortados em cubos, pao de queijo, pate, canape, salada,