thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"Tente. Sei la, tem sempre um por-do-sol esperando para ser visto, uma arvore, um passaro, um rio, uma nuvem. Pelo menos sorria, procure sentir amor. Imagine. Invente. Sonhe. Voe. Se a realidade te alimenta com merda, meu irmao, a mente pode te alimentar com flores. Eu nao estou fazendo nada de errado. So estou tentando deixar as coisas um pouco mais bonitas". Caio Fernando Abreu."Esta ficando tarde, e eu tenho medo de ter desaprendido o jeito. E muito dificil ficar adulto."Acredite em voce mesmo, pois e so voce que pode se alto julgar. Ouse, arrisque enunca se arrependa. Nao desista jamais e saiba valorizar quem te ama. Esses simmerecem seu respeito. Quanto ao resto?bom, ninguem nunca precisou de resto para ser feliz. Embriague-se, embriague-se numa boa, de vinho,virtude ou poesia As vezes voce pensa que e dono de tudo e de todos,mas na realidade nao tem nada, nem ninguem.As pessoas a sua volta sao apenas apoios para que voce permaneca em pe.E quando alguns desses apoios se pendem para um ladovoce tem a impressao de que ira despencar,E as coisas parecem loucas, fora do lugarvoce nao e o que quer ser, ou pelo menos o que sonhou ser. E quer mudar, mas parece algo distante, impossivel, entaose levanta pensa em algo, mas como um redemoinho tudo te puxa de voltaApesar disso, voce se sente feliz, mas ao mesmo tempo triste.E vc se encontra em um paradoxo louco,mas espera que voce resista e que no fim tudo de bom se concretizee que os seus sonhos se realizemLoi Silvanov / 2009 "Na verdade, a maior pobreza dos ricos brasileiros esta na incapacidade de verem a riqueza que ha nos pobres.[...]Foi esta pobreza de visao que impediu os ricos brasileiros de perceberem, cem anos atras, a riqueza que havia nos bracos dos escravos libertos se lhes fosse dado o direito de trabalhar a imenssa quantidade de terra ociosa de que o pais dispunha. Se tivessem recebido essa riqueza e libertado a terra junto com os escravos, os ricos brasileiros teriam abolido a pobreza que os acompanha ao longo de mais de um seculo. [...]A pobreza de visao dos ricos impediu tambem de verem a riqueza que ha na cabeca de um povo educado. Ao longo de toda nossa historia, os nossos ricos abandonaram a educacao do povo, desviaram recursos para ciar a riqueza que seria so deles, e ficaram pobres: contratam trabalhadores com baixa produtividade, investem em modernos equipamentos e nao encontram quem os saiba manejar, vivem rodeados de compatriotas que nao sabem ler o mundo ao redor, nao sabem mudar o mundo, nao sabem contruir um novo pais que beneficie a todos. Muito mais ricos seriam os ricos se vivessem em uma sociedade onde todos fossem educados.[...]Ha um grave quadro de pobreza entre os ricos brasileiros. E esta pobreza e tao grave que a maior parte deles nao percebe. Por isso, a pobreza de espirito tem sido o maior inspirador das decisoes governmentais das pobrs ricas elites brasileiras.Se percebessem a riqueza potencial que ha nos bracos e nos cerebros dos pobres, os ricos brasileiros
poderiam reorientar o modelo de desenvolvimento em direcao aos interesses de nossas massas populares. Liberariam a terra para os trabalhadores rurais, realizariam um programa de contrucao de casas e implantacao de redes de agua e esgoto, contratariam centenas de milhares de professores e colocariam o povo pra produzir para o proprio povo. Esta seria uma decisao que enriqueceria o Brasil inteiro: os pobres que sairiam da pobreza e os ricos que sairiam da vergonha, da inseguranca e da insensatez.Mas isso e esperar demais. Os ricos sao tao pobres que nao percebem a triste pobreza em que usurfruem suas malditas riquezas."Cristovam Buarque
Oi meu amorzinho essa semana a mamae foi na consulta com a medica , como sempre tudo normal, o exame do cotonete deu negativo (gracas a Deus) ja peguei minha licenca maternidade mais so vai comecar a valer a parti do dia 1 isso se vc n nascer antes ne! a cada dia mais queremos te ver estamos todos naquela expectativa de vc chegar, mais Deus sabe de tudo ne filha, essa semana vc e meu corpo estar judiando da mamae, a minhas costas estar doendo demais em todas as posicoes que fico ela doi e vc tambem ja n tem mais espaco na bariga as costelas da mamae doi tudo, mais eu sei que vale a pena passar por isso, logo vc vai estar em meu bracos, e a mamae vai te receber com muito alegria viu! e pra terminar a mamae estar mais irritada do que tudo na vida, coitado do seu papai viu...mais e uma fase que ja vai passar viu...so durmo pensando em vc, pensando com quem vc vai se parecer, com vc e, basicamente em tudo! Vem minha princesa mamae e papai te espera! Seu BebeO seu bebe e considerado completo, mesmo que a data oficial ainda seja duas semanas para a frente. 85% dos bebes nascem no prazo de duas semanas da data oficial, entao provavelmente voce dara a luz a qualquer momento nas proximas quatro semanas! Isso nao significa que voce deve deixar tudo e esperar que o parto comece - o seu pequeno pode decidir que e melhor se manter quietinho por um tempo. A taxa de crescimento do bebe esta perdendo velocidade, mas ela ainda esta fazendo progresso: O comprimento esta proximo aos 51 centimetro, e o peso ao redor dos 3,2 Kg. Daqui em diante, e como carregar uma abobora inteira na barriga!Enquanto voce esta esperando por sinais do parte, o seu bebe esta perdendo o lanugo, o fino cabelo que cobriu o corpo dele por meses. Ele pode ter alguns poucos restantes nos ombros, testa e pescoco quando nascer. Ele perdera a maioria, nao todo, o vernix, a cremosa substancia cremosa que protegeu a sua pele do liquido amniotico. Entao o que acontece com o vernix e lanugo perdido? Uma parte deles acaba no intestino do bebe, onde se torna parte do meconio. Meconio e a substancia preta-esverdeada que ira realizar o primeiro movimento intestinal do bebe apos o nascimento. Tambem e formado por celulas mortas, liquido amniotico e sobras de produtos do figado, pancreas e vesicula biliar do seu bebe. Os rins do seu bebe filtram algumas sobras tambem, mas eles nao estarao completamente funcionais ate apos o nascimento. A Sua GravidezA medida que o seu bebe cresce, ela coloca mais e mais pressao sob a sua bexiga, que agora esta chata como uma panqueca. Voce pode estar fazendo mais viagens ao banheiro do que imaginou ser possivel! Por mais inconveniente que pareca, continue bebendo agua para manter-se hidratada. Coloque uma grande garrafa de agua ao seu lado para que voce possa diminuir as idas ate a cozinha (e poupar
sua energia para as caminhadas ate o banheiro). E hora de repassar as suas anotacoes das aulas de parto e pensar sobre qual posicao voce ira querer ficar. Algumas mulheres preferem ficar de pe durante as contracoes, enquanto outras acham que ficar sobre os joelhos e cotovelos ajuda mais durante esses eventos. Outras passam a maior parte do tempo em cadeiras de balanco. Nao importa qual posicao voce escolha, e util praticar diferentes posicoes agora - voce e o seu parceiro podem nao se lembrar de todas as posicoes quando o grande dia chegar! Voce ja comprou um assento infantil para o carro? Caso ainda nao tenha comprado, faca isso agora mesmo! Voce deve ter um assento instalado de costas para o banco frontal para que voce possa seguramente (e legalmente) transportar o seu bebe do hospital para casa. Lembre-se: Somente 5% dos bebes nascem na data correta, entao isso e definitivamente um caso sobre como e melhor planejar com antecedencia.Dos EspecialistasVoce pode nao ter fome quando comecar o trabalho de parto, mas caso tenha, voce deve comer coisas leves. "Algumas mulheres experienciam nausea causada pela medicacao contra dor ou pela intensidade do trabalho de parto. Se o estomago estiver cheio, a nausea pode causar vomitos", diz a especialista e enfermeira registrada Elaine Zwelling. "Os melhores alimentos sao aqueles que nao contem gordura e, portanto sao rapidamente digeridos, como torrada, massas simples e sopas."
O seu bebe esta se preparando para a grande entrada! O sistema endocrino dele, responsavel pela producao de hormonio, esta se preparando para o nascimento. O seu pequeno vai secretar mais hormonios de estresse durante o nascimento do que em qualquer momento durante a sua vida. Uma vez que estiver fora do utero, esses hormonios irao ajudar a gerenciar os sistemas corporais sem a ajuda da sua placenta. Essas grandes mudancas exigem muito esforco e energia, mas ele estara pronto. Os pulmoes do seu bebe continuam a se desenvolver, ate o nascimento. Neste momento, os pulmoes ainda estao trabalhando pesado para fabricar surfactante, uma substancia que ajuda a manter os varios sacos de ar de grudarem quando ele respirar pela primeira vez. Logo apos essa inspiracao inicial, vem o choro digno de uma diva da opera! O som do choro do seu bebe e uma experiencia agridoce; enquanto ninguem gosta de ouvir o seu filho expressar medo ou desconforto, um choro alto significa que ele esta respirando bem. Nao espere ver lagrimas ainda; as suas glandulas lacrimais nao produzirao lagrimas quando ele chorar ate que possua algumas semanas de vida. E caso o seu bebe nao deixe aquele uivo marcante, nao se preocupe: Algumas criancas nao choram durante o nascimento. A coisa mais importante e que a respiracao tenha inicio.A Sua GravidezVoce pode ter experienciado contracoes Braxton Hicks, que e a forma do seu corpo praticar para quando chegar a o momento real. Agora que voce ja e considerada completa, pode ser dificil dizer a diferenca entre essas contracoes (conhecida como falso parto) e o verdadeiro parto. Se as contracoes sao irregulares e vao embora quando voce muda de posicao ou anda, voce provavelmente esta tendo um falso parto. Nao seja enganada pelo nome - falso parto pode se tornar em parto verdadeiro em questoes de minutos! Cronometre as contracoes cuidadosamente. Uma vez que os intervalos sao regulares e ocorrem com diferenca de cinco minutos por pelo menos uma hora, chame o seu medico, parteira ou enfermeira. Se a sua bolsa romper, indicado por um vazamento ou esguicho de liquido da vagina, chame-o com urgencia!Se voce ainda tomou algumas decisoes, agora e um bom momento para pensar sobre qual anestesia, caso queira, sera usada durante o parto. Voce tem muitas opcoes quando o assunto e medicamento - algumas drogas simplesmente sao usada para tirar a dor extrema do parto, enquanto outras tentam bloquear a maior parte dos desconfortos. Voce nao precisa fazer qualquer decisao definitiva agora, mas precisa estar ciente das escolhas e discuti-las com o seu medico antes do dia definitivo. Dos Especialistas"Existem dois sinais principais de que voce entrara em trabalho de parto dentro de um ou dois dias," diz a especialista e enfermeira registrada Elaine Zwelling. "Uma indicacao e a ruptura da sua bolsa de agua (saco amniotico). Outro sinal vermelho, por assim dizer, e uma descarga de mucosa com cama de sangue - o muco que estava tampando o cervix." Seu bebeSeu bebe ama ouvir voce ler ou cantar. Na verdade, estudos mostram que recem-nascidos preferem o som
da voz da mae a outras vozes. Estudos tambem mostram que recem-nascidos mostram preferencia por musicas cantadas repetidas vezes enquanto estavam no utero. Se voce nao o fez ainda, nunca e tarde para comecar! Escolha um hora do dia para tocar seu album favorito, cantar junto sua musica favorita ou ler uma historia para o bebe. Ele vai vir a adorar esse momento especial que voces estao passando juntos, independente de ele estar no utero ou nos seus bracos. A cabeca do seu bebe e especialmente desenhada para passar pelo seu cervix e pelvis. Os ossos no cranio dele ainda nao estao presos - essa construcao solta faz com que a cabeca dele seja moldavel de forma que possa se espremer atraves do canal do nascimento sem machucar nenhum de voces dois. Esse ossos vao se unir gradualmente durante o primeiro ano de vida. Seu pequenino pesa algo entre 2 quilos e 500 e 2 quilos e 600 gramas essa semana e mede quase 48 centimetros - quase o tamanho de uma melancia!Sua gravidezVoce vera seu medico muitas vezes de agora ate seu parto. Muitos medicos vao querer ve-la semanalmente na semana 36 para que eles possam ver os sinais do parto. Seu medico vai checar sua pressao sanguinea durante cada visita e verificar se sua urina nao contem proteinas. Pressao sanguinea alta e proteinas na urina sao potenciais avisos de pre-eclampsia, uma condicao de gravidez que pode ser arriscada para voce e para o bebe. Seu utero tem agora 1000 vezes o volume original. E ja que esta crescendo de baixo das suas costelas esta deixando a respiracao mais dificil - o que voce deve ter percebido por conta propria a essa altura! Voce deve ter ganho de 11 a 13 quilos ate agora. Nas proximas quatro semanas, e provavel que voce ganhe apenas mais alguns quilos. Se serve de consolo, muitas mulheres nao ganham nenhum peso durante o ultimo mes de gravidez! Afinal de contas, seu utero pode nao ser a unica coisa expandido. Mesmo se o edema (termo medico para inchaco causado por excesso de fluidos) nao tenha te incomodado ate agora, voce pode ter retido mais fluidos no ultimo mes de gravidez. Sempre que puder, tire alguns minutinhos para descansar com seus pes elevados ou deite-se sobre seu lado esquerdo. Ambas as posicoes vao aumentar a circulacao, movendo o fluido das extremidades. Nota de cuidado: Reduzir a ingestao de fluidos nao reduz o edema! Voce ainda precisa de 8 copos de agua por dia para limpar os residuos dos seus rins, movimentar seu intestino e manter seu volume sanguineo com um bom volume.
37 SemanasSeu BebeE provavel que o seu bebe tenha mais de 48 centimetros de comprimento e pese entre 2,7 Kg e 3,0 Kg, e esta proximo ao peso final. Essas ultimas semanas sao importantes, no entanto! Ela ainda esta ganhando 14 gramas de gordura por dia. Essa gordura ajuda o seu corpo a regular a temperatura e manter um nivel igualitario de acucar no sangue. Enquanto isso, o cerebro (e o cranio) continuam a crescer. O seu bebe esta se sentando mais para baixo esses dias? Voce pode sentir como se ela tivesse caido na sua pelvis - e talvez ela tenha mesmo. Essa queda pode ocorrer algumas semanas antes do seu bebe nascer. A nova, e baixa, posicao pode tirar alguma pressao dos pulmoes e diafragma, fazendo com a respiracao se torne melhor para voce.A Sua GravidezLogicamente a queda do seu bebe tem vantagens e desvantagens. As boas novas sao que voce pode respirar melhor. As mas noticias sao que voce pode senti uma pressao extra na regiao hipogastrica e pelvis. Tambem, o seu centro de gravidade muda quando o seu bebe cai, entao voce pode se sentir um pouco mais desajeitada do que antes!Voce ja arrumou a bolsa para o hospital? Apenas 5 por cento dos bebes nascem na data real, entao e bom ter a mala esperando ao lado da porta, caso o seu bebe decida chegar antes! Mantenha-se aos essenciais: Lembre-se, voce devera carregar tudo isso de volta para casa, junto com os presentes do bebe. Voce precisara de uma camisola ou pijama confortavel (nao traga um novo - ele pode manchar), um robe confortavel, meias ou chinelos antiderrapantes, um sutia ajustado para amamentar, artigos de higiene pessoal, e roupas para voce e o seu bebe voltarem para casa. Voce nao precisara de joias, cartoes de credito, e a sua carteira. Mas traga algum artigo de identificacao pessoal, cartao do plano, e algum dinheiro para jornais ou lanches. Voce tambem pode preparar uma lista de numeros de telefones de pessoas que voce deseja ligar para anunciar as novidades. Pais: Nao se esqueca da camera com um conjunto extra de baterias. Arrume uma muda de roupa e alguns artigos de higiene pessoal para voce. O parto pode ser longo, e voce pode precisar se renovar de tempos em tempos. O seu medico pode comecar a realizar exames pelvicos nas suas visitas pre-natais semanais. Ele ira checar se o cervix esta dilatado ou contraido e ira procurar por qualquer sinal de inicio de parto. Muitas mulheres comecam a dilatar ou contrair semanas antes de realmente entrarem em parto, enquanto outras nao mostram sinais de parto ate o momento de chegarem ao hospital. Dos EspecialistasSe voce ainda nao comecou, comece a estocar para o seu pequeno. "Quando for comprar roupas de bebe, procure por pecas com aberturas largas na cabeca para facilitar a colocacao," sugere a enfermeira registrada e especialista Suanne Dixon "Evite roupas com itens decorativos ou cordoes, ambos podem apresentar perigo sufocacao". Essa Semana meu amor comeca a nossa consulta semanais, isso que dizer que ate vc nascer estarei
no posto de saude toda semana, pesando, medindo a pressao, medindo a barriga e escultar o som mais bonito que existe o som do seu coracao!Olha nessa consulta que a mamae foi, ate que enfim seu pai conseguiu ir...pois e ate falou que ia quebrar a balanca, porque a balanca que a mamae se pesa e de vidro (quase quebra mesmo rsrsrs) o restante estar tudo bem, tomei mais uma vacina pra gripe!Ah uma novidade viu sua priminha Emilly ja chegou, a mamae estar numa felicidade so, uma princesa. Gracas a Deus veio perfeita cheia de saude, estou muito feliz pelos pais!.Terminei seu casaco de crocher que seu pai ja me atormentava a seculos, tudo bem que demorei muito para fazer...mais n e tao facil como ele pensa. E isso minha periquita e a cada dia mais ansiosa pra gente te ver...casaquinho da minha princesaPriminha Emilly
Vamos la, minha gestacao foi ate 40 semanas e 6 dias (quase 41) quando estava com 39 semanas a enfermeira mandou eu ir no hospital com a carta pq nao estava tendo sinais de parto! tudo bem que eu acho q nao era epoca ainda mais tudo bem. Foi fiz exame do coracao pro bebe e depois tinha que ficar indo la de dois em dois dias! Depois mudou pra um dia sim e outro nao...fazer a mesma coisa! fiquei assim ate as 40 semanas indo e voltando sem sentir nada de sinais de parto e fora isso que todo mundo ansioso perguntando, marido estressado me estressando tambem pq queria ver o parto desde o comeco nao queria ver depois se animou q ia e eu nao deixei...passei muito estresse no final da gravidez nessas semanas nao tive nada de sinal de parto em casa. e Clarinha nada de querer sair da barriga da mamae pra conhecer o mundo, tudo mundo estressado e ansioso pra ver ela e ela nem ai pra ninguem.... sapequinha da mamae... Oi meu amor, minha vidinha, essa semana fomos ver vc, n foi do jeito que mamae e papai queria, mais so pelo fato de saber que vc estar bem a mamae ja fica muito grata a Deus!O papai saiu do consultorio muito nervoso pelo atendimento que o medico deu, alem disso ele foi muito anti-profissional eu me senti muito mal de ir nesse exame, foi tao rapido ele nem disse nada, e pense em um pai nervoso foi o seu...ate ai tudo bem depois disso o Sr. seu pai foi comprar mais roupa pra vc sem necessidade, ate cansei de ficar nervosa com ele, mais tudo bem.Essa Semana tambem ja tive outra consulta, estar tudo normal o seu papai nem foi nessa ele disse que vai deixar pra ir quando for com a medica! E E ISSO MINHA PRINCESA A MAMAE ESTAR MUITO FELIZ POR ESTAR TAO PERTO DE VC CHEGAR! No sabado ja sabia que de um jeito ou de outro eu teria a Clara ate 41 semana. Amanheci no sabado super estressada nao fiz nada passei o dia na cama o dia com a madrugada foi longo demais.No domingo umas 7:30 foi para o hospital o marido calado (estressado e ansioso) e eu orando a Deus pra que me eternasse naquele dia. Chegando la fiz o exame do coracao do bb depois fiz o toque tava cm de dilatacao e ela me internarao o marido foi pra casa e minha mae ficou la na sala de espera e eu fiquei na sala de observacao onde nao pode ter acompanhante. por volta das 12:20 colocaram o primeiro comprimido no colo do utero pra comecar a dilatar, mais ate ai nao sentir dor de nada quando foi umas 17:00 uma enfermeira me perguntou se eu queria a ajuda dela pq assim a bb ia nascer mais rapido e logico que eu aceitei odeio ficar em hospital...depois que ela deslocou a placenta por volta das 18:20 tive uma visita do Marcos e foi a hora que comecei
sentir contracoes com dor mais nao muita ate briquei com ele que ele veio me trazer a dor, ele foi embora e eu fiquei la sentindo dor que ia voltava eu teria mais uma visita por volta das 20:00 horas foi quando eles nao deixou ter a visita pq as enfermeiras estavam fazendo exame de toque por esse hor rio eu ja estava com 6cm de dilatacao e dor so aumentando e eu sozinha so pedindo a Deus que me desse forca e pedindo que a proxima vez que eles me examinasse eu tivesse pelo menos com 8 cm e o tempo foi passando e eu orando quando foi por volta das 23:15 sentir uma contracao e ia levantar da maca pq eu acha que eu em pe a contracao doia menos a minha bolsa estourou eu ainda sentada depois que ela estourou lembro que vomitei, a enfermeira ja veio e chamou a medica e ela fez o exame de toque e ela falou que eu ja estava com 9cm e eu dei gracas a Deus e ja iria pra sala de parto eu queria ir andando e ela nao deixaram me levaram naquela maca, quando passei pelo corredor minha mae ja estava la pra me acompanhar o marcos falou que estava sambem mais eu nao o vi...quando foi 23:49 minha Clarinha veio ao mundo...linda perfeita, nasceu esfomeada demais e olhe que eu comi muito viu e minha e minha veinha me acalmou demais parecia um sonho quando eu vi aquele bebe tao fragil e tao dependente de mim...So tenho motivos pra agradecer a Deus por tudo que ele fez por mim por meu parto ser uma bencao tem mulher que sofre muito mais do que apenas cinco horas pelo meu ser induzido achei que ficaria sofrendo mais mais Deus foi muito bondoso comigo e esse foi o dia mais feliz da minha vida e todos os dias ela tem sido uma bencao. Depois de todos os procedimentos medicos e minha ela mamou quase uma hora e quarenta e dormiu demais quando o pai chegou pra ver ela tava mimindo o Marcos nada convencido falou que era a cara dele...logo depois subimos pro quarto...Clarinha esfomeadinha Mamae dando banho