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Quem julga?Na minha trajetoria de vida e de luta constanteTenho me questionado sempre pelos meus atos e o que nossos representantes fazem.Confesso, que me sinto muito mais confortavel no papel de me julgar... Sem menosprezar a importancia de que se tem Para julgar sim o outro na funcao que o compete e nao nas suas escolhas pessoais.Depois de ver e ouvir a midia sobre condenacoes e absolvicoes de deputados envolvidos em corrupcoes, reflito comigo mesmo se seria justo ser julgado pelos seus pares.Sei, que os mesmo possuem algumas ou muitas regalias judiciais , constitucionais que muitas vezes impedem de serem julgados pela justica simples, como um cidadao do povo.Isso, poderia ser mudado, como tambem garantir julgamentos mais rapidos, para que nao se arrastem por anos e anos sem que a populacao tenha a certeza de sua inocencia ou que pague pelo ato ilicito que tenha feito.O que compete a nos cidadaos ,se informar e informar quem sao nossos candidatos para que a sociedade possa saber quem poe la para nos representar . Saber da importancia que tem para a sociedade essas pessoas que ocupam cargos eletivos. A importancia que tem nosso voto, enquanto projeto de um pais, estado municipio.Quanto e importante, termos partidos fortes, com ideologias sejam elas de esquerda ou de direita. Mas, que a populacao saiba quais sao as diferencas entre um e outro.Julgar todos como corruptos, nao faz bem a democracia. Voce e capaz de julgar e condenar seu colega de trabalho?Pense nisso. Marili O preco da democraciaMinha cidade tem quase 50 mil habitantes.Esta representada hoje por 10 vereadores.Tem se discutido muito se devemos ou nao aumentar esse numero para 13 ou 15 ou mesmo ficar nos 10 que e o que a maioria da imprensa local, tem tentado fazer com que a populacao acredite que seja o melhor para a cidade.Usando, como pretexto o fato de gastar esse dinheiro em outros que o considero tao importantes, como o preco de uma democracia.Investir em saude, em educacao ... e compromisso de cada gestor seja ele de ambito Local,Estadual ou Federal.No Partido, estamos convencidos de que podemos ter 15 vereadores diminuindo os gastos com a camera sem prejuizos para a sociedade. Como? A constituicao garante que os municipios devem repassar as cameras municipais ate 6%do que arrecada. Isso pode diminuir....O importante, e termos mais pessoas pensantes. Se nao sabemos escolher, isso nada tem a ver com o numero de vereadores.Colocar pessoas honestas, preocupadas e defensoras de um projeto para o municipio e obrigacao de nos eleitores.Dizer que nada fazem, generalizando, nada ajuda para resolver nossos problemas, que nao sao individuais embora afete pessoas, sao da comunidade.Penso que o caminho nao diminuir essa representacao, melhor e diminuir custos e salarios.Precisamos de poderes fortes. E, poderes se fazem com pessoas.Pense nisso!Marili Quarta, 14 de Setembro de 2011 Dilma e Dilma, Lula e Lula Escrito por Maria Ines Nassif O talento de Luiz Inacio Lula da Silva para lidar com as multidoes; sua expertise em dialogo, adquirida nas mesas de negociacao com os patroes como sindicalista; a ascendencia sobre o PT, por ter
sido, desde a criacao do partido, a ligacao entre os quadros de esquerda e as massas; e ate um tendencia ao pragmatismo acabaram concentrando todos os elementos de governabilidade em suas maos, nos seus dois mandatos (2002-2010).O carisma e o talento politico, e algumas apostas bem sucedidas - que permitiram a inclusao de grandes contingentes pobres a sociedade de consumo - se sobrepuseram a condicoes extremamente desfavoraveis do seu mandato. Lula lidava com uma elite politica rachada ao meio: na base de apoio, tinha que lidar com a politica de clientela de partidos tradicionais, a direita ou ao centro; na oposicao, com um udenismo que tinha grande potencial de instabilizacao do regime. Sem fazer o governo dos sonhos da esquerda de seu partido ou dos movimentos sociais, a guinada a direita do PSDB e o "lulismo" das bases acabaram limitando a acao dos grupos mais radicais. Seu vinculo com a CUT tambem neutralizou o movimento sindical.Todo o temor dos setores de centro-esquerda nas eleicoes do ano passado residia no fato de a candidata ungida por Lula, Dilma Rousseff, nao ter as mesmas qualidades. A presidenta eleita nao tem vinculos historicos com o PT ou com os movimentos sociais, nao tem pratica de negociacao - nem no movimento sindical, nem com os partidos politicos - e nao e uma lider popular. Os primeiros nove meses de governo, todavia, mostram que, em alguns casos, ela transformou suas desvantagens em vantagens. Depois de oito anos de governo de um lider politico como Lula, era obrigatoria a reautonomizacao dos partidos e dos movimentos sociais.A crise politica e a radicalizacao a direita do PSDB e do PFL juntaram esses atores em torno de Lula. O governo Dilma acena para uma certa organizacao da vida institucional, pelo menos no que se refere as forcas que deram apoio organico a sua candidatura. A disputa politica tende a ser menor no cenario institucional e se desloca para a sociedade. Governo vira governo, partido vira partido, movimento sindical vira movimento sindical e movimentos sociais viram movimentos sociais.O Congresso do PT, realizado no inicio de junho, e um exemplo. O partido saiu da toca e construiu sua propria agenda politica, com itens que o governo nao necessariamente assumira, como a regulamentacao da midia. A reforma politica, se comove governo e partido, esta nas maos do partido: a opiniao publica precisa estar convencida disso e a luta se da no Legislativo, entre os partidos politicos. A CUT reassumiu a bandeira da reducao da jornada de trabalho sem o correspodente corte em salarios. O MST aproveitou uma evidente preferencia do governo por medidas destinadas ao incentivo da producao na propriedade familiar, tem sido ouvido nas suas reivindicacoes por credito e tecnologia para assentados e deve colocar a reforma agraria no campo de luta social (ate hoje nao foi feita nenhuma desapropriacao para fins de reforma agraria no governo Dilma).Sem grandes vinculos com o partido e com os movimentos sociais historicamente ligados a Lula, Dilma tem gasto mais tempo com eles do que seu antecessor. O ex-presidente entendia esses setores como uma extensao de seu
mandato. E tinha o "lulismo" como amortecedor de demandas mais radicais. Desde o episodio dos "aloprados" - em 2006, a Policia Federal deu flagrante em petistas que tentavam comprar um dossie contra o candidato ao governo pelo PSD, Jose Serra - , Lula botou a direcao do PT na geladeira. O deputado Ricardo Berzoini, entao presidente do partido, amargou o desgaste do episodio junto ao governo ate o fim de seu mandato na presidencia do PT. Quando Jose Eduardo Dutra, quadro da confianca de Lula, assumiu a presidencia petista, a campanha eleitoral ja estava em andamento. O PT se concentrou nas eleicoes; Lula, no governo e nas eleicoes.Com uma composicao muito elastica da base parlamentar, Lula evitou conversar diretamente com os movimentos sociais. O que garantiu um certo controle sobre os movimentos mais radicais foi a radicalizacao a direita da oposicao. Nao havia interesse desses setores me enfraquecer o governo, depois de terem sofrido um periodo negro de criminalizacao nos governos tucanos. A CUT tambem perdeu o poder de acao, embora os trabalhadores do setor publico tenham mantido alguma militancia.Dilma devolveu poder a direcao do PT, ao abrir um contato direto com o atual presidente da agremiacao, Rui Falcao. Abriu sua agenda para politicos. E, alem de ter conversado pessoalmente com lideres de movimentos sociais, manteve o canal aberto com esses setores via Gilberto Carvalho, nomeado secretario-geral, que tem um dialogo inquestionavel com eles.O racha do DEM, o PSD, tambem foi um grande presente para a presidenta. Com uma base parlamentar muito grande, os pequenos partidos de direita tendem a ser neutralizados com os novos integrantes da base. O governo tambem pode se dar ao luxo de abrir mao de parte dos votos do PMDB para aprovar materias de seu interesse. Tanto e assim que a presidenta tem feito as mudancas no Ministerio a cada escandalo, devolvendo aos partidos da base o onus pelo desgaste dos malfeitos dos titulares das pastas por eles indicados.E certo que muita agua vai correr debaixo da ponte ate terminar o primeiro mandato de Dilma - e mais agua ainda se ela conseguir a reeleicao. Mas o fato e que os primeiros meses de seu governo mostram que Dilma e Dilma e Lula e Lula. Cada um lida com as dificuldades de governo com as qualidades que possui.Maria Ines Nassif e colunista politica e editora da Carta Maior em Sao Paulo.
Terca, 13 de Setembro de 2011 O jornalismo, a corrupcao e o PT Escrito por Edmilson Lopes Junior Uma narrativa recorrente em certos ambientes, e reproduzida a exaustao em nao poucos veiculos de comunicacao, aponta a ascensao do Partido dos Trabalhadores a cargos de mando no pais como o ponto inicial da corrupcao no pais. Tudo se passa como se tivessemos vivido, ate 2002, em uma ilha de administradores probos e politicos campeoes da moralidade publica.O estabelecimento de uma relacao direta entre a ascensao do PT a postos de governos e a entronizacao da corrupcao como pauta primeira da preocupacao nacional e mais do que uma embromacao historica. E e tambem algo mais do que mera luta politica, como apreendem, equivocadamente, os petistas. No curto prazo, e a unica forma de garantir visibilidade publica para quem ja nao tem como garanti-la atraves da elaboracao de alternativas politicas e economicas para o pais. Mas, e ai tocamos no que e fundamental: o apelo moralista contra a corrupcao supostamente desencadeada pelo petismo (antes, por suposto, essa era uma pratica inexistente no pais) e a trilha mais facil a ser seguida por setores jornalisticos que perderam a condicao de mediadores culturais privilegiados no pais.O jornal Folha de Sao Paulo e a melhor expressao dessa derrocada cultural da imprensa brasileira. Antes, ponto de apoio para um jornalismo que expressava uma reflexao criativa e criativa da vida politica nacional, o jornal paulista foi se deixando encurralar nesse triste e patetico lugar social de um jornalismo que, sob a decoracao modernosa, nao se diferencia muito das "criticas" moralistas proferidas em programas popularescos de TV. Nao fossem as referencias esparsas a um ou outro pensador legitimado no mundo academico, que distancia existiria entre alguns dos textos produzidos pelos colunistas do jornal e os discursos do Pastor Malafaia?Ora, nao e o petismo o responsavel pela sua ascensao da corrupcao ao topo da pauta do jornalismo patrio. Uma de suas causas esta na propria configuracao atual da atividade politica. Dado que a midiatizacao da atividade e a via quase unica para o resgate de alguma legitimidade, os politicos se tornaram prisioneiros da "imprensa". Tanto e assim que nao poucos dentre eles atuam e se pensam como celebridades. Que todos os principais legislativos tenham criado as suas proprias emissoras de radio e tv, essa outra expressao da irresistivel forca da visibilidade midiatica sobre a atividade politica.Paradoxalmente, maior visibilidade e pouca diferenciacao no que diz respeito a propostas substantivas contribuiram para que a busca da distincao tivesse como referentes quase exclusivos a moral e a estetica. Some-se a isso o cansaco geral para com as tarefas necessarias para o fermento da esfera publica e o que emerge? Uma forma de se "fazer politica" (e jornalismo diario) que tem na denuncia do governo de plantao a sua unica razao de ser.Se um ator com veleidades de patrocinador de reformas sociais e economicas ocupa um posto de governo, ai entao estao dadas as condicoes para o cerco moralista ao "poder". Nao ha muita novidade nisso, e bom que se frise. Repete-se no Brasil nestes ultimos
anos, com todas as tinturas de mais uma farsa tropical, o que ocorreu na Espanha na segunda metade da decada de 1980. Quando da primeira ascensao do PSOE ao governo. Naquele tempo, determinado jornal espanhol conseguiu pespegar no partido do entao Primeiro-Ministro Felipe Gonzalez a marca da corrupcao. Com isso, pavimentou o caminho para a ascensao do direitista PP. La, como ca, a direita encontrou no moralismo a forma de aparecer na vida politica. Que setores supostamente criticos tenham incorporado essa pauta nestas plagas, eis ai uma confirmacao da assertiva definitiva de Levi-Strauss: "os tropicos sao menos exoticos do que demodes".Exemplar do que apontei mais acima e uma coluna de autoria do jornalista Fernando Barros e Silva, publicada no sabado passado no jornal Folha de Sao Paulo. Encimada pelo titulo "Toninho do PT, 10 anos depois", a coluna consegue ser surpreendente, mas nao exatamente pela argucia analitica. Poucas vezes se leu em um grande jornal algo tao irresponsavel e leviano. Tendo o assassinato de Toninho, entao Prefeito de Campinas pelo PT, em 2001, como mote do texto, o jornalista lanca insinuacoes sobre quem seria o verdadeiro responsavel pela morte do saudoso politico campineiro. E conclui atirando no seu alvo preferido: "Nao sabemos ainda a resposta. Mas sabemos quem matou a honestidade quando chegou no poder em Campinas, em Santo Andre, no pais".Parafraseemos o colunista. Qual o futuro de um jornalismo que, desacreditado no seu papel de mediador cultural, vai se reduzindo a condicao de pregador moralista? Tambem nao sabemos a resposta. Mas sabemos quem matou a objetividade analitica no jornalismo paulista.Edmilson Lopes Junior e professor de sociologia na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
Com bolsa de estudos, aluno de escola publica realiza sonho de estudar em HarvardDaiane TamanahaEspecial para o UOLEm Cambridge (EUA) Desde 31 de agosto, Lucas Gonzaga de Freitas esta vivendo um sonho que alimentou desde a infancia: estudar em Harvard. O brasiliense, que sempre estudou em escola publica, foi admitido para o ano letivo de 2011 (sim, nos Estados Unidos, as aulas comecam em setembro). Para custear os estudos e a permanencia, Lucas ganhou uma bolsa de estudos, em que estao incluidos os gastos com moradia, alimentacao e a mensalidade, que fica perto de R$ 9.000 por mes. Ver em tamanho maior Veja fotos de Lucas em HarvardFoto 12 de 12 - Lucas posa para foto no Harvard Yard Tyreke White/Arquivo pessoalSelecao em universidades americanas e bem diferente do processo brasileiro Como ele conseguiu? Ele mesmo conta: "Durante o ensino medio, soube que uma aluna do Colegio Militar do Rio de Janeiro tinha sido aceita em Harvard e ao observar o curriculo dela, percebi que ela era tao normal quanto eu, entao passei a pensar na possibilidade de aplicar para a universidade. O garoto passou pela Escola Normal de Taguatinga, de Brazlandia, Classe 3, Classe 106 Norte ate ser selecionado para estudar no Colegio Militar de Brasilia. Campeao olimpico Apesar da modestia, a trajetoria de Lucas nao e, assim, tao usual. Ele sempre foi um aluno aplicado: ele acumula 13 medalhas em olimpiadas estaduais e nacionais de matematica, fisica, quimica e astronomia. Por ser um bom aluno, conseguiu uma bolsa de estudos numa renomada escola de idiomas em Brasilia -- e conseguiu aprimorar seu ingles, condicao essencial para estudar no exterior. Aprovado em vestibulares concorridos como o da UnB (Universidade de Brasilia) e do ITA (Instituto Tecnologico de Aeronautica), Lucas tambem foi aceito em outras prestigiosas univesidades americanas como Yale, MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts) e Dartmouth. Mas Harvard era um desejo "antigo": Desde crianca eu queria estudar em Harvard, provavelmente devido a filmes americanos que citavam a universidade". Como nos Estados Unidos o aluno decide qual area pretende seguir apenas no fim do primeiro ano, Lucas ainda esta em duvida se vai fazer computacao, genetica ou economia. Entretanto, uma certeza ele ja tem: Depois de formado, pretendo ajudar de alguma forma o meu pais. Tenho muita vontade de investir no incentivo de estudantes de potencial. Acredito que muitos brasileiros talentosos sao desperdicados por falta de incentivo.Nova rotina Agora, longe da casa dos pais, Lucas ja comeca a entrar no esquema da universidade americana. "Para cada uma hora de aula, o aluno precisa de tres horas de estudo", conta o universitario. Ele tem duas aulas de manha e outras duas a tarde -- e estuda nos periodos anteriores a elas. O brasileiro ja planeja participar do clube do jornal interno da universidade, The Harvard Crimson. Mesmo sendo um novato, o rapaz esta trabalhando em um projeto de computacao desde a primeira semana. Por e-mail, ele contou que "e basicamente um jogo no estilo Super Mario, mas inspirado em Harvard". Lucas escreveu: "Alem de programa-lo no computador, tive que criar uma interacao
ultimo e preciso apontar para outras consequencias desse movimento. Alunos atrasados e pais enfurecidos eu acho dificil. Ja se sabe que so se ensina a quem deseja aprender. Ha tempos a comunidade nao faz a minima questao de participar dos rumos da educacao e os seus filhos ja estao mais do que entupidos de redes de relacionamento na internet e de baladas na calada da noite. Neste sentido, os professores estao solitarios em um campo de batalha cujo rei aposta que o vencedor ficara com as batatas. Incrivel e inacreditavel tratar docentes como mecanismos de gestao que podem ser apertados quando as contas comecam a ir para obras eleitoreiras. O gastar menos como justificativa nao significa apostar os tostoes na educacao. Nao e balela a ideia de que e na educacao que se encontra a saida para as pequenas e grandes crises que perpassam, inclusive, paises mais civilizados que o nosso. O governo, ao contrario, vem demonstrando com toda sua boniteza que nao. Soltou os policiais que ele mesmo forjou nos moldes americanos e decidiu passar por cima do Supremo Tribunal Federal e da organizacao sindical dos trabalhadores da educacao. Na covardia, ainda vem usando o nosso dinheiro na midia e alardeado que as coisas estao como sempre estiveram. A consequencia sao professores atonitos, medrosos, enganados, humilhados... Forjamos uma educacao com base na violencia pura e simples, uma educacao que da vergonha e sem vergonha na cara. E podem esperar como efeito perverso uma categoria triste no trabalho, a deriva nos corredores escolares e, por ressonancia, estudantes enfurecidos, pais amargurados e um governo ainda contente.Lucio Alves de BarrosEnviado por Lucio Alves de Barros em 23/09/2011Codigo do texto: T3237219
de coco para se hidratar, mas atente a quantidade. Por ser calorica, a bebida nao pode ser consumida livremente. Um copo pequeno (200 mL) apresenta 40 calorias. Consuma somente um coco por dia e beba muita agua mineral.28) Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que nao contem calorias, como agua e refrigerantes light.29) Durante a refeicao, beba somente um copo pequeno (200 mL) de liquidos. Assim a digestao nao ficara prejudicada.30) Um grama de alcool tem 9 calorias. Ja um grama de carboidratos ou proteinas contem apenas 4 calorias: ou seja, aquele copinho de cerveja engorda bem mais do que um pedaco de pao. Portanto, evite as bebidas alcoolicas se o objetivo e emagrecer.31) Se for a um barzinho, evite os petiscos fritos, amendoins e castanhas de caju.32) Nao va ao supermercado com fome. Isso somente fara com que nao resista quando passar pela gondola de doces e salgadinhos.33) Beba muita agua, pelo menos, 2 litros por dia.34) Cuidado com o cafe. Beba, no maximo, 4 xicaras por dia. 35) Inicie a refeicao com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos).36) Se exagerar em algum dia, nao desista. Recomece novamente no dia seguinte.37) De preferencia a alimentos ricos em agua e de baixo valor calorico, como frutas, legumes e verduras. Voce podera consumir um volume maior desses alimentos, comparando com aqueles ricos em calorias.38) Evite fazer a ultima refeicao do dia perto da hora de se deitar. Para nao prejudicar a digestao dos alimentos e o sono, faca o jantar, pelo menos, uma hora e meia antes de ir para a cama.39) Boa noticia para quem e fa de lanchonetes: as grandes redes de sanduiches ja possuem opcoes saudaveis. Entre elas, destacam-se salada, agua de coco e frutas.40) Nao encare a dieta como punicao. Afinal, a reestruturacao alimentar garante um corpo mais bonito e saudavel. A dieta nada mais e que um presente que voce da a si mesmo. Mantenha as atitudes positivas ao longo do emagrecimento.
de maca, acelga, aspargos, couve, brocolis, laranja, kiwi, cafeina, guarana, cha verde, agua gelada, linhaca, gorduras vegetais e gorduras de coco. "Mas a alimentacao dever ser bem balanceada, pois somente o consumo desses alimentos leva a uma deficiencia importante de nutrientes", alerta. Exercicios O personal trainer Ivaldo Larentis recomenda a pratica de atividades aerobicas (caminhada, corrida, bicicleta etc) cinco vezes por semana durante 30 minutos. Alem disso, indica os seguintes exercicios localizados, que devem ser feitos em series de 15 a 20 repeticoes quatro vezes por semana:1. Abdominal 90 graus: deite de barriga para cima, joelhos flexionados num angulo de 90 graus com os pes para cima, maos atras na cabeca, cotovelos abertos. Lentamente suba, tirando os ombros do chao. Pare e desca ate a posicao inicial. 2. Elevacao: coloque as maos sob as nadegas e mantenha as pernas estendidas em direcao ao teto, perpendiculares ao tronco. Retire o quadril do chao, numa linha reta. Pare e desca.3. Abdominal negativo: sente-se com os joelhos flexionados e mantenha uma distancia entre os pes similar a da largura dos ombros. Estique os bracos. Comece com o tronco numa posicao menor que 90 graus em relacao ao chao. Desca. Quando a parte superior do corpo atingir um angulo de 45 graus em relacao ao chao, retorne a posicao inicial. Repita a serie tres vezes. Comentar esta materiaComentariosAcesse http://agel-bxo.blogspot.com
muito cuidado com o que fala e de quem. Parece que todos aqui entendem portugues, e que todos se conhecem tambem. Acredite, todos seconhecem aqui. Todos sao amigos dos seus amigos. rs Neste mes me descobri mais forte, tive muitas alegrias, conheci pessoas, lugares, comi comidas novas, tive decepcoes tambem! Vivi muito mais em 1 mes aqui do que em 1 ano no Brasil. Finalmente decobri meu nivel na escola, minha aulas comecam na segunda. Vou me mudar pela segunda vez em 1 mes. Nasci, cresci e morei na mesma casa no Brasil por 25 anos. A mudanca e inevitavel aqui em Dublin, prepare-se para isso. Nao somente mudanca de casa, mas de valores, conceitos....Resumindo:O sotaque Irish e extremanente dificil. Entendo qualquer pessoa, de qualquer nacionalidade falando ingles, menos os irishs (reza a lenda que quem aprende ingles aqui, entende qualquer um).Todos sao loiros/ruivos de olhos azuis.A meninas laranjas sao muito estranhas.Nao so Knackers usam moletons, irlandeses tem uma queda estranha por moletons.Nao vi crise alguma por aqui, todos os dias as lojas estao lotadas e as pessoas andam com varias sacolas nos bracos.Comer fora e muito caro.Fazer compras no supermercado e muito barato. Ha pessoas do mundo todo aqui.Brasileiros brotam do chao. E mais muita coisa. So estando aqui pra ver e sentir.Eu ainda nao tenho opiniao formada sobre a cidade; e linda, disso nao tenho duvidas. Nao posso dizer que estou in love pela cidade e que nunca mais quero voltar pro Brasil. Mas tambem comeco a conhecer melhor, e posso dizer que ja me sinto mais confortavel vivendo aqui.A adaptacao do primeiro mes e a mais intensa, e um periodo em que voce nao sabe se volta pra casa ou se fica. Tem gente que lida com isso gastando todos os seus euros no Temple Bar. Prefiro refletir e analisar. Foi asim que passei meu primeiro mes. Sai mais barato tambem! rsSee you soon.