Sabe quando voce ve um patinador girando no gelo e movendo os bracos junto? Ele nao esta fazendo apenas uma coreografia, mas esta dando precisao ao giro. Para isso patinador encolhe os bracos acima da cabeca para girar mais rapido e os estica para o lado para parar de girar. Isso acontece por causa do raio de rotacao. Quando ele estica os bracos para o lado a velocidade diminui, fazendo o giro perder velocidade e quando estica a cima da cabeca faz o giro ganhar velocidade.Os patins tambem fazem diferenca na precisao. Por exemplo, na patinacao de velocidade a lamina precisa estar bem afiada, caso contrario, a velocidade nao e garantida. Para a patinacao artistica, o patins precisa ser do tamanho certo do pe e precisa estar amaciado, e necessario mais ou menos 10 dias para o patins ficar inteiramente confortavel para uma competicao.Na patinacao artistica o corpo tambem faz a diferenca. Se a patinadora, por exemplo, tiver um corpo leve ela conseguira ter uma precisao melhor nos saltos, nos movimentos aerobicos e nos giros. Em uma competicao de dupla o homem precisa ter forca de levantar a parceira, mas leveza para executar alguns saltos. A mulher precisa de forca e leveza. Atletas de patinacao artistica precisam, alem de habilidade e beleza fisica, forca e resistencia aerobica. Mas tambem precisa de baixo peso corporal para as manobras complexas sairem boas. Isso pode fazer o atleta ter uma nutricao errada, o que pode atrapalhar na performance.Mantendo uma alimentacao nutritiva que contenha proteinas e vitaminas, voce consegue uma energia fisica duradoura, que e necessaria. Usar substancias quimicas como estimulantes nao ajudara em nada, so fara mal ao seu corpo e voce nao atingira um objetivo permanente, alem de causar cansaco.Os desportistas tomam suplementos nutricionais pra aumentar forca e resistencia, como anabolizante e creatina. Patinadores em geral e outros atletas sao testados antes ou depois das grandes competicoes internacionais pra ver se usaram essas substancias pra dar mais resistencia do que o seu corpo naturalmente aguenta. Poucas dessas centenas sao acusados de usa-los, e sao punidos.Suplementos: Mesmo esportes que envolvem patinacao no gelo sendo esportes tao populares, estao ganhando cada vez mais destaque. Esta sendo cada vez mais comum aparecerem em filmes. Como no filme "Minha vida e vencer" (Disney, 2005) que conta um pouco da vida de uma adolescente que sonha com um futuro na patinacao artistica (no gelo) , mas para para ganhar a bolsa de estudos em uma escola prescisa entrar para um time de hoquei.A patinacao quando aparece em filmes estimula as pessoas a pratica-la, mas deverao lembrar que nao tao facil quanto parece. E que para chegar ao nivel de quem vemos na TV sao necessarios muitos anos de pratica e dedicacao. Mostramos pra voces um video com a apresentacao final da adolescente do filme, uma otima representacao da patinacao artistica, com belos movimentos e musicas animadas:Informacoes adicionais do filme "Minha vida e vencer":Nome oficial: "Go figure"Pais de origem: EUA Diretor: Francine McDougall Pra quem pensa que nao iriamos atualizar o nosso blog novamente, estava errado. Atualizamos algumas postagens antigas