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Ola Pessoas tudo bem?To sumida por aqui, acontece!Ando meio desanimada com tudo, voltei a comer comonormalmente e nao voltei para academia esse mes de dezembro, enfim me deixeipermitir...Para o ano de 2013 tenho muitos planos, nao so o deemagrecer mais tambem me tornar uma pessoa melhor!Mais organizacao, cuidar mais de mim, mais da casa do maridoestar mais com meu filho (pois ele e a pessoa que eu mais amo nessa vida) eclaro na parte profissional tambem quero crescer , sabe to pensando emdesapegar , quem sabe?!Eu nao posto aqui, mais nao me esqueco um dia se quer desse blog,ele e meu diario e eu gosto muito de escrever aqui mesmo sabendo que ninguem le.... Um Feliz natal e um Ano Novo repleto de realizacoes paratodos nos! Espero voltar aqui com muitas novidades e muitas coisas boaspra contar!Beijos a todos!Se cuidem st1\:*{behavior:url(#ieooui) }Olha eu aqui de novo!!!!Gente nao poderia passar por aqui e contar pra voces da minha conquista, hahaha , completei 1 mes sem refrigerante em 05/12 uhuuuuu.E dificil, mais com muita forca de vontade consegui ficar os 30 dias sem uma gota se quer dessa delicinha ( Eu amooooo refri amava ne?! )Estou tomando bastante suco e acreditem agua, odeio tomar agua, nao sinto sede e me da ansia mais nos dias que vou para academia ate tomo porque nao tem como ficar 20 min no eliptico e nao sentir sede ne...Ah outra novidade ( que nem e tao novidade assim ) minha pesagem ...Nao emagreci praticamente nada, foi so liquido mesmo, -500 grs, mais ta bom pra comecar , acredito que em um ano eu consigo perder no minimo ai uns 10 kg (sonho).Ta dificil acordar as 05h40min da madruga todo dia, nossa fico esgotada mais para minha felicidade meu marido vai entrar de ferias da faculdade e vai dar para eu ir a noite , uffa aliviooooo.Foto do PesoBeijos a todos!Se cuidem st1\:*{behavior:url(#ieooui) }Ola pessoal tudo bem?Passando pra dizer como foi meu feriado... ain como feriado e bom ne?!Eu adoro ficar assim de folga em casa de boas com meu filho e meu marido e foi assim que ficamos...Acordei as 11 hs manha e fomos tomar cafe na padaria e eu nao dei a louca nao viu gente, comi meu paozinho de cada dia e tomei um chocolate quente, hum delicia!A Tarde fui fazer a unha e depois fui pra casa, comi um mamaozinho docinho docinho e tirei um cochilo e arrumei as malas, ah louca, nao contei antes ,mais hoje estou indo pra Extrema -MG para visitar minha amiga Gabi, e agora ela esta morando la.Continuando... Depois de arrumar as malas fomos jantar na minha mae ela fez um arroz de forno DIVINO e uma carne de panela, comi nas quantidades de sempre, bem pouquinho mesmo, reunimos todos la e ficamos dando varias gargalhadas com as pegadinhas do youtube...ohhhhViemos pra casa e bora mimir ne que ninguem e de FERRO.Nao fui pra academia hoje porque estava muito cansada, vou compensar nessa semana que vai entrar, la nao vai parar e vai abrir todos os dias, entao bora eu
la pra compensar esse diazinho que nao fui e dar continuidade no restante.Me pesei hoje so pra ter uma nocao se vou engordar ou nao na viajem e estou com 101.kg e 600 grs.Bom gente e isso, desta vez nao estou tao anciosa pelos resultados , to mais tranquila , nao estou passando fome to comendo o que gosto e assim vou caminhando devagar ... Tenho mais de 1 ano pra conseguir eliminar ai pelo menos 12 kg o que vier a mais to lucrando...Vamos viver um dia de cada de vez ne?!Beijos a todos!Se cuidem
Ola pessoal tudo bem?A postagem anterior estava programada a 1 semana atras mais infelizmente esqueci e acabei soltando ela hoje..ehehe acontece!Vamos nos atualizar agora?Lembram que eu disse que ia postar fotos com pesagens do mes , entao se prepare e fique contente assim como eu fiquei ao olhar essas belezurasssss...rsDia 07/01/2013Dia 14/01/2013 Dia 21/01/2013 Dia 28/01/2013Se acha que eu to FELIZ?????Quase nada ne?!!!!!!!!! Eu to explodindoooooooooooooooooooooo , nao estou cabendo dentro de mim!!!Alcancei minha meta do mes de eliminar 2 Kg e ainda ganhei de brinde 400 grs.Fe em Deus , bora continuar firme e forte , minhas espectativas aumentaram e acho que ate meu niver saio da casa dos 90 sera?Beijos a todos!Se cuidem st1\:*{behavior:url(#ieooui) }Ola pessoal tudo bem?Bom to sumida por aqui ne? Faz parte !Hoje venho falar de um assunto que nunca comentei antes, e sobre a minha cirurgia Buco Maxilo Facial.Vai um resumao da minha historia...Em 2008 tive que operar o maxilar devido uma luxacao na ATM direita, foi derrepente, dormi e quando acordei nao conseguia abrir a boca de jeito nenhum estava tudo travado, fiquei muito preocupada, desesperada, numa agonia so. Procurei o especialista foi feita uma ressonancia magnetica e descoberta a tal luxacao (o menisco tambem estava fora da articulacao) uma coisa de louco!!!! Teria que colocar parafuso para fixar a mandibula e afins.Operei em marco de 2008 e foi uma cirurgia dolorida (digo a recuperacao), pois foi anestesia geral e nao se ve nada.. uffa!!Minha recuperacao foi bem demorada e a fisioterapia nem se fala, mais passado esses anos tive uma melhora mais nao me sentia 100%, sentia estalos, as vezes dores, e ate deslocamento do disco em alguns bocejos ou mastigadas mais fortes (sensacao pessima).Procurei um especialista novamente, foi pedida uma nova ressonancia so que pra minha tristeza veio a pessima noticia... cade o parafuso????? Gente nao tinha parafuso nenhum na minha mandibula, acreditem fui vitima de negligencia medica , aff aff mil vezes aff!!!Pensa numa pessoa desesperada, inconformada, indignada??? Era eu ... alias to ate hoje ne, que situacao, to pesando em processo, vamos ver.Pois bem devido ha este tempo todo sem um diagnostico de verdade minha ATM ficou parcialmente desgastada e prejudicou tambem o lado esquerdo, com isso a solucao veio rapidamente Artroplastia da ATM esquerda com implantacao de 2 parafusos e 1 placa e artocentese lado direito. Gente o que foi aquela noticia pra mim, eu nao queria passar por um procedimento cirurgico novamente mais nao tinha jeito, ou eu ia ou eu ia...Operei em 26/09/2012 , ja fazem exatamente 2 meses em recuperacao, hoje estou bem, ainda sinto limitacoes quanto abertura da boca e um pouco de dor ao bocejar e mastigar, mais gente ta muito recente ainda , tenho ainda fisioterapia pra encarar e dessa vez quero ressonancia pra confirmar a presenca dos parafusos ali., quero nem saber.Com a cirurgia cheguei a emagrecer 3 kg, pois nao podia comer nada solido so sopinhas e sucos, mais quando voltei a comer normalmente os quilinhos voltaram sniffff.Que post longoooooooo, mais e isso queria contar a voces e deixar registrado aqui, tenho
Novos textos e algumas musicas no Mundo Lucania07/05 - Novo Post - O Som do Coracao01/05 - Homenagem - Marcos e Ivny29/04 - Novo texto Identidade I28/04 - Novas musicas postadas em Minha Estante23/04 - Nova poesia "A Flor traz o sentido"Fique a vontade para visitar Se voce conhecesse o Lucas ficaria surpreso com que o vi fazendo hoje. Das duas uma: ou ele estava revoltado com quem ele e e resolveu agir como outra pessoa, ou as terapias que ele anda fazendo estao, definitivamente, surtindo efeitos praticos. O que ele fez? Trocou um pneu furado! Se a primeira opcao fosse a certa, com certeza ficaria frustrado ao descobrir que o preco pago para dar uma de borracheiro ou mecanico beirou o ridiculo. Um ser franzino como o Lucas jamais deve querer se afirmar na figura de um bonachao super forte, a nao ser que queira fazer os outros rirem. O fato e que, reparando suas atitudes nos ultimos dias, 'trocar o pneu' pareceu ter um sentido mais significativo. Devo afirmar: Lucas esta, finalmente, aprendendo a encarar as dificuldades que lhes sao apresentadas e as possiveis frustracoes que acompanham essas dificuldades. Em outro tempo, nao duvidaria de sua capacidade de 'abandonar' o carro por ali mesmo ate que alguem oferecesse ajuda ou resolvesse o problema para ele. Afinal de contas, o esforco que ele teria para vencer sua preguica e em seguida encarar a possibilidade (veja bem, a possibilidade) de reconhecer que nao seria capaz de concluir sua tarefa nao valeria a pena. Por que enfrentar algo que e bem possivel ser real se voce pode fugir da realidade? O fato e que fugir da realidade nao resolve o problema de voce ser um fraco. E, alem disso, e possivel que seu sofrimento ja seja grande o suficiente so com essa possibilidade, e viver com essa angustia e sufocante. Ate onde eu sei, Lucas era bem assim. Exitava ao primeiro sinal de mostrar suas fraquezas, com medo de ser rejeitado pelas pessoas. E ainda convivia com a agonia de nao saber se poderia lidar ou nao com o problema eminente. Mal sabia ele que a verdade o libertaria e o faria amadurecer. Porque se ele nao fosse mesmo capaz de resolver seus problemas, encara-los seria uma boa oportunidade para aprender.Tenho a impressao, na verdade, que e justamente a essa conclusao que ele esta chegando. Nao e a toa que Lucas realmente trocou o pneu. E, para sua surpresa, sozinho! Claro que ele fez uma oracaozinha num momento em que um dos parafusos estava emperrado -- que no final funcionou. Pela expressao dele, parece que e realmente mais valido lidar com o que e real. Afinal de contas ele pode dar de cara com uma realidade boa. E se nao for, tudo bem tambem. E sempre bom ter oportunidade para aprender com nossas dificuldades. Imagem: Geopedrados A musica tem sido minha voz. Pelo menos quando nao ha som de mim. Quando nao ha apologeticas dissonantes, desafinadas dialeticas, ou um viver em falsetes. E boa a cancao melodiosa do silencio, principalmente quando acompanhada da
voz Daquele que realmente sabe cantar (e que precisa cantar). Principalmente quando a cancao e regida pelo Grande Maestro.A musica do silencio e seu Inspirador constrangem-me a deitar em sentimentos diversos, o que nao e possivel quando me vejo em palco, diante do barulho de meus aplausos a mim mesmo. Embalado naquela diversidade de sentimentos, choro as notas melancolicas, que me fazem sabio e bem aventurado. Desfruto do doce que sao as flautas de alegria, que embalam o meu espirito a uma progressao de ritmo. Sinto a percussao me cobrando disciplina, nao deixando o compasso de quatro tempos se perder por entre os arranjos, que se arranjam em meu eu desafinado. Diante da riqueza de tanta arte musical, nao sei por que insisto em continuar soprano, baixos e horrores, dando contr(a)altos sonhos que se encaixam perfeitos em meu destino. Tentando atingir notas que so meu Musico consegue atingir. Nao sei por que no tempo da pausa dou uma de regente adiantado logo, mau regente. Sem seguir a partitura, arraso o que deveria ser belo, calmo, sereno, tranquilo.Contra este contra-canto, em forma de belo canto, canta no limite do tom minha alma silenciosa, como clamor pela melodia perfeita. Traduz-se meu cantar em prece e faz-se pedido por viver sempre dentro do perfeito compasso da sinfonia escrita para minha vida. Caminho para a finalizacao musical, encerrando com as notas certas: assim seja, pelo nome do Musicista maior.
Esta bem, eu confesso novamente minha dificuldade com a mudanca, apesar dela ser desejavel a mim. Mas apesar de dificil, ja esta decidido. Ja esta feito. Tenho que honrar a palavra e o esforco que fiz ate aqui para que a mudanca realmente ocorresse. Espero que essas modificacoes todas sejam reflitidas no meu interior. Melhor: sejam as mudancas no meu interior refletidas no meu ato de mudar (de pensar, escrever, sonhar...).Estou partindo deste blog para outro. Tendo ainda 'Lucania' como meu mundo preferido, levo ele comigo e passo a chama-lo de 'Mundo Lucania'.Nao deixe de ir comigo, so porque desejo mudar. Acompanhe-me na minha mudanca. Acompanhe a minha mudanca. Estimo a sua companhia, e isso nao vai mudar. Aguardo sua visita em meu novo velho mundo. Agora mudado. Mudando.www.mundodelucas.wordpress.com Li certa vez uma lenda antiga, que narrava a forma como o mundo foi criado. Fiquei encantado com a narracao, visto haver nela beleza e, por consequencia disto, profunda verdade. A historia conta a existencia de um grande senhor soberano de nome Eru, o Unico, conhecido pelos elfos como Iluvatar, que quer dizer Pai de Tudo. Eru possuia os Ainur como seus amados servos, seres magnificos que possuiam o dom da musica como suas proprias vidas. Antes que o mundo e o que era conhecido como Terra Media fossem criados houve um projeto que surgiu do mais belo canto e da mais magnifica orquestra dos Ainur, inspirados por um tema sugerido por Eru. A musica era estupenda e parecia realmente dar vida a lugares onde apenas o vazio reinava. Dentre os Ainur, porem, existia um que desejou o poder de Eru e a posse da Chama Imperecivel, o unico elemento capaz de criar vida a partir do nada. Este Ainur tinha o nome de Melkor, e por causa de sua maldade acabou se tornando, mais tarde, o Senhor do Escuro. Por nao ter acesso a Chama Imperecivel, que vive dentro de Eru, durante a orquestra resolveu por acrescentar as notas dissonantes a melodia de toda a musica. Isso significaria a distorcao da criacao da Terra apos o termino do projeto musical. No entanto, para espanto do proprio Melkor, Eru apossou das notas dissonantes, agregando-as a musica dos outros Ainur, fazendo-as se encaixar perfeitamente, nao atrapalhando o resultado final que se fez belo, refletindo o poder e a sabedoria do proprio Eru.A beleza da lenda, e o que ilumina meu coracao de esperanca, alem da poesia que nela se encontra, e o fato de as notas mais dissonantes de Melkor, por mais sem sentido que podiam ser, fazerem parte da melodia final, nao tornando a musica desagradavel. Pelo contrario. A sabedoria e a criatividade de Eru Iluvatar nao permitiram que a musica perdesse a verdade e o sentido, elementos que orientavam a criacao dos Ainur.Paro um instante e penso no que acontece alem das lendas. Vejo que muitas vezes lendas como esta tem um pouco de razao. Pensemos em catastrofes naturais enormes como tufoes, tsunamis, ou ate mesmo as causadas pelo proprio homem como as guerras, que assolam multidoes. Estas, que sofrem com os
resultados das catastrofes, nao imaginam notas mais dissonantes do que a dor que passam com tamanho acontecimento. No entanto, algo me diz que existe uma musica com um significado maior e cheio de verdade e beleza, que toma posse dessas notas e as conduz para algo pleno. Nao e incomum ver em momentos como estes que citei outras multidoes se levantarem em busca de ajuda daqueles que sofrem com as catastrofes. A poesia da solidariedade ainda existe (escondida) nos homens.Poderia trazer mais para o pessoal (e essa e realmente a minha intencao) ao pensar em acontecimentos de menor escala, mas que causam sofrimentos na mesma proporcao dos de um furacao. A morte de um ente querido, a traicao de um amigo ou do amor de sua vida, a traicao de si para consigo mesmo e outras tantas composicoes musicais que soam estranhas para nos, nos ferem profundamente. Fico triste e bastante melancolico quando deparo com as minhas proprias maldades e aquelas que me cercam. As vezes chego ate perder a esperanca de que esta realidade dissonante possa mudar... E realmente nao muda. Apenas termina o tempo de sua execucao e parte-se para o tempo das notas que nos trazem alento e isso gracas a Iluvatar, que tem o controle da musica final e conduz a orquestra como um todo para um encerramento esplendoroso. Essa e uma boa esperanca!Quero confiar na regencia dAquele que conduz a historia da humanidade e buscar nele inspiracao para evitar soltar notas dissonantes. Mas caso venha a cantar alguma melodia desse tipo ou escutar essas notas na minha vida, nao quero deixar de entrega-las na mao desse regente que consegue tirar beleza de algo que e desprovido dela. Quero ser levado pela musica maior, pela beleza maior, pela Verdade maior.1Ou Ainulindale e uma das historias que se encontram no livro O Silmarillion, de J. R. R. Tolkien
Hoje eu tirei o dia pra descansar. Meus pulmoes precisavam mesmo de ar puro, afinal tenho a impressao de que o mofo do meu quarto esta montando uma colonia filha dentro deles. Foi bom respirar ar puro. Foi bom oferecer aos meus olhos a oportunidade de apreciar a beleza da natureza do sitio de minha mae. La tem morros lindos, com uma grama viva por causa da chuva recente. E hoje em especial o sol deu o ar da graca, banhando os pequenos lagos, que pareciam sorrir ao refletir sua luz. A copa das arvores parecia ter sido pintada de dourado. O ceu estava perfeito: o tom certo de azul, quantidade exata de nuvens, que filtravam alguns dos raios do grande astro e deixava outros banhar a paisagem. O espaco parecia cantar. Havia duas maritacas que competiam pelo grito mais alto. De vez em quando dancavam ao ar, mas voltavam sempre para o mesmo galho. Distante, proximo do mar de pinheiros, que ensaiavam passos suaves ao som da melodia que se ouvia, um singelo passaro branco cortava o ceu. Paz. E um sorriso se desenhou em meus labios. Estava mesmo feliz com o descanso. Aproveitei, entao, o momento de sossego lendo. As vezes a paisagem me chamava e, claro, nao exitava em atender. Valia a pena dividir a atencao entre uma boa historia lida e a poesia recitada ao redor. O que saia de mim, alem do sorriso, era gratidao ao Deus da graca. Nao ha duvida em minha mente e coracao: a poesia veio dele e fui agraciado em ouvi-la. Obrigado. Vi um homem de 51 anos chorar como uma crianca. E se nao o conhecesse, nao seria tao significativo como foi. Lamentava por nao ver sua familia proxima de si e afirmou varias vezes "voces nao tem ideia do que e pensar em voces, meus filhos e minha esposa, todas as noites e desejar que estejam proximos de mim".Nesse momento vejo sua esposa se levantar da mesa e dar-lhe um abraco. O filho mais velho, do lado oposto da mesa, de bracos cruzados fixa-o com profundidade, com a testa enrugada e a expressao seria, reconhecendo o peso da cena de ver seu pai se abrindo daquele jeito. "Agora sim, ele se apresenta sem mascara", pensou. A filha do senhor, sentada a esquerda da mesa, derrama lagrimas timidas e descansa o rosto sobre o braco apoiado na pedra fria. Seu choro nao e, propriamente, por ver o pai chorar. Sua dor e tao profunda quanto a do pai, mas diferente: sente-se sozinha e incompreendida. Desenha no prato com a colher um tabuleiro de xadrez e permanece em silencio enquanto escuta: "entristeco-me ao ver voce triste e nao dizer nada. Isso machuca muito".Confesso, a cena me sensibilizou. Viver a minha vida e bem dificil, mas se torna pior quando nao enxergo o sofrimento do outro. E enxergar esse sofrimento nao significa tentar resolver o problema que leva seu proximo a chorar. Mas tentar compreender suas limitacoes e dificuldades (da mesma forma que reconheco ser eu limitado), alem de compartilhar a propria vida
nos momentos de tristeza e felicidade.Ouco a oracao do filho em sua mente "Deus, honre esse momento e restaure o que esta quebrado". Foi uma oracao diferente para uma noite de natal, mas totalmente pertinente. Afinal, o nascimento de Cristo, que e celebrado nesta data, marca no tempo e no espaco a era em que as coisas podem voltar a ser como eram: conduzidas e abencoadas pelo Criador de todas elas.A mesma oracao e repetida pelo filho ainda na mesma madrugada, quando este escuta outro mundo de dor. Nao cabe dizer o que ele escutou, por ser muito pessoal a quem disse. No entanto o sofrimento de quem se derramou em lagrimas o fez se sentir impotente, incapaz de dizer qualquer palavra, certo de que nenhuma seria suficiente. A mesma oracao de antes era cabida naquele instante: "Deus, restaure o que esta quebrado, pelo seu Filho, que reconcilia contigo todas as coisas".O "assim seja" desta oracao deve ser o "Feliz Natal" que desejamos uns aos outros nessa data. Desejar que as coisas sejam renovadas e restauradas, reconhecendo que isso so e capaz por meio de Cristo, e almejar um Feliz Natal para si e para o outro.Boas observacoes. Emocionante ate. Espero que as conclusoes sejam um prenuncio do que ha de vir: restauracao.
Conta uma historia antiga sobre uma tribo conhecida como Watu wa kitabu, que em nossa lingua quer dizer o povo do livro. E praticamente obvia a razao de dar a um povo esse tipo de nome: provavelmente um grupo de pessoas, possuidora de algum tipo de literatura especial, que direciona a vida em comunidade de tal grupo, ou alguma coisa parecida. A questao que pode surgir diante de tal nome e: que tipo de livro seria esse?Diz a lenda que esta tribo era especial para Kubwa Muumba, o grande criador. Kubwa, de todas as tribos que ele desenhou na poeira das estrelas, em meio a imensidao azul, watu wa kitabu foi a unica na qual colocou os cinco elementos de sua essencia, que descrevem o espirito de Muumba. O primeiro dos cinco foi a gota de seu damu, o sangue que da a vida e imortalidade aos watu wa kitabu. O segundo elemento era a primeira gota de lagrima deKubwa, que ele deixou cair sobre seu desenho ao ver a singeleza do povo que estava criando. Foi dai que surgiu toda a emocao dos watu wa kitabu. As caixas hekima foi o terceiro, onde e guardada toda a sabedoria de Kubwa Muumba. Apesar de sua importancia, as caixas eram pequenas. Ate dentro do coracao de uma crianca era possivel encontrar uma dessashekima. O quarto elemento, os ukanda wa nyota, eram as finas correntes de estrelas, que ficavam nos dois pulsos de Kubwa. Elas inspiravam no proprio Kubwa o desejo de unir todo o universo a si. Nao e a toa que a busca por relacionamentos estreitos e o desejo mais forte dos watu wa kitabu. E por ultimo, o canto ubunifu, a cancao que trazia a criatividade e toda especie de arte ao povo. E a musica mais importante dentre todas as outras criadas peloswatu wa kitabu. Muitos livros, poesias, cancoes, dancas e construcoes desta e de varias tribos so foram possiveis gracas a melodia do ubunifu, que ecoa do coracao do povo do livro.Todos esses presentes, assim como a hekima, eram guardados como tesouros dentro do coracao de cada pessoa da tribo. E por causa desses presentes, nunca se viu outro povo viver tao bem quanto os watu wa kitabu. Afinal, a bencao do grande criador os acompanhava na propria essencia da tribo.A alegria de Kubwa Muumba foi tamanha ao ver a primeira danca de suas belas criaturas, que ele resolveu dancar junto delas em um determinado dia do tempo e do espaco. Ao som daubunifu, a musica da criatividade, fez-se o dia mais feliz de toda a terra, onde o grande criador e seu povo se conheceram e se amaram.Como sinal do pacto desse amor, nesse mesmo dia, Kubwa escreveu o livro mais belo de todas as literaturas dos watu wa kitabu, que nao foram poucas. Usando a luz da Estrela-rei, escreveu toda a sua alegria em poesia, toda sua sabedoria em contos, prosa e ciencia, todo seu desejo pela uniao dos watu wa kitabu em decretos que saiam da boca do proprio povo. E era possivel ver as mais