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Seu treino de barriga parou de dar resultado? E hora de turbina-lo.Quando o assunto e abdominal, nada se iguala ao exercicio feito a moda antiga, em que levantamos o tronco do chao, quase ao ponto de sentar (como nesta foto). Lembra das aulas de educacao fisica da sua infancia? Pois e, um estudo cientifico recente feito nos Estados Unidos concluiu que o full sit-up, como o movimento e conhecido em ingles, e o campeao na hora de recrutar as fibras de todos os musculos da barriga. Os pesquisadores da Medical College of Georgia, uma faculdade de medicina norte-americana, chegaram a essa conclusao depois de medirem a contracao muscular exigida por seis tipos de abdominais."Quando subimos o tronco acima de 40 graus em relacao ao solo, utilizamos a musculatura da barriga tanto para fazer o movimento para cima como para segurar a postura. Assim, ela e exigida em dose dupla", defende a professora de educacao fisica Elaine Cruz, da academia Bio Ritmo, em Sao Paulo (SP).Ao contrario do que muita gente pensa, o movimento nao prejudica a lombar se for executado da maneira correta (como ensinamos na proxima pagina) por garotas que ja tem a regiao abdominal mais fortalecida. O segredo esta em prender bem os pes, para que a musculatura da base da coluna descole do chao suavemente, sem trancos.A aula criada por Elaine, alem do exercicio campeao, traz outros quatro supereficientes. "O treino e voltado para quem ja esta habituada a fazer abdominais e que, por isso, tem a musculatura preparada para executar os movimentos sem prejudicar a regiao lombar", alerta Elaine. Se voce nao e a rainha da academia, indicamos uma versao mais facil de cada um dos exercicios. Agora sim: a barriga definida e retinha com os musculos desenhados esta nas suas maos.truque para o sit-up ideal* Os pes devem estar fixos no chao. Para isso, voce pode colocar caneleiras pesadas (mais de 4 quilos), em cada uma das pernas, apoiar os pes embaixo de um sofa ou ainda pedir para alguem segura-los enquanto faz o exercicio.* Nao suba com as costas retas. Elas devem permanecer arredondadas.* Quando estiver subindo, nao sente, pois se voce formar um angulo de 90 graus, sentando completamente, o musculo sera menos exigido.O intervalo entre as series e de 30 a 40 s. Cada vez mais antenados com a moda, os homens estao descobrindo a beleza e a elegancia da bata masculina. A bata ha algum tempo deixou de ser uma peca exclusiva do guarda-roupas feminino e passou a compor looks masculinos elegantes e modernos. Essa peca e originalmente indiana, mais como tudo no mundo da moda, ganhou versoes adaptadas em outros tecidos e modelagens.Como combinar: com calca jeans mais sequinha(leia-se mais ajustadas) e sandalias de couro, ou tenis baixo de cores neutras, ou ainda bermuda e chinelao. Da para ir do passeio de domingo a baladas e festas informais. Por ser levinha, e uma boa para os dias de calorao!LOOK. Bata masculina Tudo sobre esmalte 3DMais brilhante que a versao com glitter, o esmalte holografico tem efeito 3D e um acabamento incrivelA tecnologia
chegou ao mercado de beleza, mas nao so nos equipamentos revolucionarios que fazem mil e uma maravilhas. Agora ate os esmaltes estao muito modernos e tem efeitos inacreditaveis. O assunto entre as viciadas por esmaltes nos ultimos meses, alem das tendencias para o verao, e o esmalte holografico com efeito 3D. E para quem acha que se trata apenas de cores super cintilantes ou de um esmalte com bastante glitter, esta enganadissima. Confira abaixo tudo que voce deseja e precisa saber sobre esmaltes 3D!Qual a diferenca do esmalte 3D?O esmalte com efeito holografico ou 3D tem microparticulas que refletem luzes multicoloridas e altamente brilhantes, criando um efeito tridimensional nas unhas. E um efeito bem diferente ao do esmalte com glitter, que tem uma textura mais aspera.No esmalte 3D o brilho e mais acentuado e quando a luz incide nas unhas, da um efeito arco-iris sobre as cores do esmalte. Apesar de ser bem mais brilhante, o acabamento desse tipo de esmalte fica lisinho, como em um esmalte comum.Quem gosta de brilhar muito com certeza vai se apaixonar pelos esmaltes holograficos, que ja sao populares la fora. Algumas marcas brasileiras lancaram suas colecoes e aos poucos esses esmaltes incriveis estao aparecendo nas lojas.Para usar o esmalte holografico com efeito 3D , o legal e deixar as unhas chamarem a atencao no look. Para isso, invista em looks mais neutros.
ARTE E VIDA: Ice Age 4 - First Look Teaser HQ Joao Paulo II sofreu um atentado na tarde de 13 de maio de 1981. No meio da Praca de Sao Pedro, no Vaticano, o turco Mohemed Ali Agca disparou tres vezes contra o Papa. As balas o atingiram no abdomen e no braco, e uma multidao de pessoas presenciou o incidente. O terrorista foi condenado a prisao perpetua, porem, 2 anos depois do atentado, Joao Paulo II foi visita-lo na cadeia e perdoou-o. Agca recebeu anistia no ano de 2000 e foi extraditado para a Turquia onde cumpre pena pelo assassinato de um jornalista, em 1978. Em 13 de maio de 2000, a Igreja surpreendeu o mundo revelando o terceiro segredo de Fatima, que em 1917 teria aparecido para tres criancas em Portugal. Segundo analise do vaticano, o terceiro segredo estaria ligado ao atentado contra o Papa. Curiosamente, os tiros contra o Papa foram disparados tambem no dia 13 de maio (1981). Conforme divulgou o secretario de Estado do Vaticano, o terceiro misterio anunciado pela Virgem aos pastores era a imagem de um bispo vestido de branco que caminhava entre os corpos de martires caidos ao chao, aparentemente mortos, sob uma chuva de disparos. A Praca de Sao Pedro e rodeada de imagens de santos e martires. A revelacao do misterio encerrou decadas de suposicoes, muitas delas relacionando o segredo a profecias apocalipticas como o fim do mundo. Nao ha quem nao tenha pelo menos um amigo. Por mais chata que seja, uma pessoa sempre vai encontrar alguem que a ame, e de graca. Como dizem, sempre existe um chinelo velho para um pe doente calcar. Mesmo a alma mais perversa deste mundo tera por perto algum otimista acreditando que ela possa ser um individuo um pouquinho melhor. Nao me refiro exatamente aos aproveitadores, que estao atras de alguma coisa interessante que o amigo possa oferecer, como dinheiro ou poder. Estes, como sabemos, somem na primeira curva malfeita, ao primeiro sinal de que aquilo que realmente buscam na pessoa amada nao se encontra mais disponivel.Nossos amigos verdadeiros nos sao muito caros. Na medida do possivel, sempre procuramos estar junto deles, e vice-versa, para um bom papo mesmo que seja virtual ou ate para discutir ou brigar um pouco, quando a amizade e madura o suficiente para subsistir acima das discordancias. Esses sao aqueles amigos da cancao que na America ouvi, parceiros em todos os momentos. Enfim, coisa pra se guardar no lado esquerdo do peito, como canta o Milton.Voltando aqueles amigos com aspas, um fato curioso e que alguns deles cultivam um tipo de amizade muito estranha, que se manifesta apenas de quatro em quatro anos. Em epocas como estas eles chegam efusivos, alegres, mas sem muitas novidades. Estavam tao longe, em lugares tao diferentes, mas quase sempre voltam sem nada de novo para nos contar. Mas a culpa tambem e nossa. Nao procuramos saber o que eles fizeram no longo tempo de recolhimento que se passou. Ficamos receosos, com medo de incomodar. Eles, percebendo o incomodo, se adiantam e se
justificam dizendo que estavam muito ocupados, sem tempo de bater um papo, de dar um alo ou de mandar um e-mail. Assim, nunca sabemos o que eles fizeram durante o longo periodo de ausencia. Por outro lado, eles tambem nao procuram saber o que pensamos em todo esse tempo e o quanto necessitamos deles.E assim a vida vai passando, como as aguas de um rio de janeiro, e chega o momento da festa. Depois, e hora de o amigo limpar a sala, dividir o que restou do bolo e avisar que ja esta chegando a hora de ir. Mas fica a promessa: Qualquer dia, amigo, a gente vai se encontrar exatamente daqui a quatro anos.Joel Vasconcellos
por Vitor NuzziO problema e que voce quer falar com Geraldo Vandre. E Geraldo Vandre nao existe mais, foi um pseudonimo que usei ate 1968. Ele estava particularmente irritado naquela noite, em agosto de 1985.Ha pouco, ficara sabendo que nao haviam permitido o acesso ao predio a um antigo porteiro.Naquela noite, conheci um pouco da furia daquele homem de voz grave, que estava prestes a completar 50 anos e vivia, como ainda vive, em um antigo predio na regiao central de Sao Paulo, com o apartamento mergulhado na penumbra e cheio de livros por todos os lados. E pelo menos um violao.O proprio Geraldo havia ligado para mim, meses antes, depois que eu, ainda estudante de Comunicacao, tinha conseguido localizar o seu telefone na hoje extinta Superintendencia Nacional de Abastecimento (Sunab), em que ele trabalhava como fiscal cassado em 1968, havia sido anistiado em 1979.Deixei recado ao doutor Geraldo Pedrosa, e na manha seguinte uma voz empostada fala comigo. Aqui e Geraldo. Voce ligou para mim? Combinamos de nos encontrar a noite, por volta de 19h. Por volta, nao. As 19h, decretou Geraldo.O paraibano Geraldo Pedrosa de Araujo Dias completou 70 anos no dia 12 de setembro de 2005. Nascido em Joao Pessoa, aos 16 anos foi para o Rio de Janeiro. Entre ginasio e colegio, passou por Nazare da Mata (PE) e Juiz de Fora (MG). No Rio, estudou Direito (de 1957 a 1961) para satisfazer a familia, mas depois pendurou o diploma e foi viver de musica. Ou de arte.O sobrenome artistico veio do segundo nome do pai, o medico Jose Vandregisilo. Comecou usando o nome artistico de Carlos Dias, homenagem aos cantores Carlos Galhardo e Carlos Jose. O Dias era de seu proprio sobrenome.Foi influenciado pela Bossa Nova, mas depois introduziu outros elementos em sua musica em termos musicais, ele comecava a travar uma luta sonora com o meio ambiente da bossa nova e com suas proprias influencias jazzisticas, escreveu o critico Tarik de Souza, em artigo publicado no livro Oitenta (L&PM Editores, 1979).E os seus 70 anos passaram despercebidos. Geraldo andava, inclusive, meio sumido ate poucas semanas atras, quando os atendentes de uma padaria na regiao central de Sao Paulo, reencontraram o antigo frequentador, que continua no mesmo velho apartamento, mas costuma se ausentar com frequencia.Sempre de camisa branca, normalmente com simbolos da Forca Aerea Brasileira (FAB). Tambem e assim que os funcionarios de um restaurante na rua Xavier de Toledo, perto dali, costumam ve-lo. Camisa branca e vastos cabelos brancos. Um homem magro, que normalmente almoca sozinho.Vandre, militares, Forca Aerea? A relacao parece estranha, mas vem dos tempos de crianca. O pequeno Geraldo tinha 4 anos quando explodiu a 2a Guerra Mundial, e ele gostava de imitar o voo de cacas. Porque so tu soubeste enquanto infante/ As luzes do luzir mais reluzente/ Pertencer ao meu ser mais permanente sao os versos finais de Fabiana, escrita em 23 de outubro de 1985 em honra da Forca Aerea Brasileira.Dai o nome, Fabiana. Em 1995, ele esteve presente a uma comemoracao da Semana da Asa, em que cadetes da
FAB cantaram a sua composicao. Musicalmente e uma valsa. Literariamente, compoe de tres estrofes de seis decassilabos e um refrao de tres versos de seis silabas, explicou, didatico, em entrevista ao jornal paulistano Diario Popular (atual Diario de Sao Paulo) em 26 de julho de 1991.Dez entre dez pessoas citarao Pra nao Dizer que nao Falei das Flores (subtitulos Caminhando e Sexta Coluna) como a sua musica mais famosa. Outros lembrarao de Disparada, celebrizada por Jair Rodrigues. Poucos, certamente, lembrarao de Pequeno Concerto que virou Cancao, Samba em Preludio, Quem Quiser Encontrar Amor, Cancao Nordestina.E quem lembrara que foi Vandre quem primeiro defendeu uma musica de Chico Buarque em um festival? Pois foi ele quem cantou Sonho de um Carnaval, do novato Chico, no 1 Festival de Musica Popular Brasileira, em 1965. Os dois dividiriam o premio do Festival da Musica Popular Brasileira em 1966, quando A Banda, de Chico, e Disparada, de Vandre e Theo de Barros, dividiram a torcida.A Banda ganhou no juri, mas o premio foi dividido por imposicao do proprio Chico.Em setembro de 1968, seria a vez de Vandre sair em defesa de Chico e de Tom Jobim , diante de milhares de pessoas no Maracanazinho (jornais da epoca falam em 30 mil), no Rio de Janeiro. A maioria queria ver Caminhando como vencedora da fase nacional do 3 Festival Internacional da Cancao, promovido pela TV Globo, e por isso vaiava a decisao do juri, que escolhera Sabia.Antonio Carlos Jobim e Chico Buarque de Hollanda merecem o nosso respeito. (...) Pra voces que continuam pensando que me apoiam vaiando... (...) A vida nao se resume em festivais, disse Vandre, enquanto a multidao acenava com lencos brancos.Pouco depois, em dezembro de 1968, ele sumiu dos palcos. Naquele periodo, Pra nao Dizer que nao Falei das Flores foi proibida e sua cabeca, posta a premio. Em artigo publicado em outubro daquele ano no jornal O Globo, Nelson Rodrigues chegou a afirmar que nunca se viu uma Marselhesa tao pouco Marselhesa. Sentindo-se ameacado, Vandre decidiu desaparecer (na mesma epoca, Caetano Veloso e Gilberto Gil foram presos).Segundo o compositor Geraldo Azevedo, no dia em que foi decretado o Ato Institucional 5 (13 de dezembro de 1968), Vandre e o Quarteto Livre (do qual Azevedo fazia parte) iriam se apresentar em Brasilia. Depois de permanecer escondido por amigos, ele fugiu disfarcado e com passaporte falso no carnaval de 1969.No Chile, seu primeiro destino, Vandre manteve contatos com artistas locais e gravou um compacto com as musicas Desacordonar e Caminando quem recebeu da mao dele um desses compactos tem o exemplar numerado pelo proprio autor.De la, viajou para a Europa no final de 1970, gravaria na Franca o pungente Das Terras de Benvira, seu quinto LP e seria o ultimo, lancado no Brasil apenas em 1973 (na Franca, foi lancado um compacto, La Passion Bresilienne). Foi algo quase de improviso, conta Marcelo Melo, que participou da gravacao e pouco depois formaria o grupo Quinteto Violado. Em 1971, Vandre voltou ao Chile.Em 1972, ganharia um festival no Peru com Patria Amada Idolatrada, Salve, Salve, parceria
com Manduka (falecido em 2004), filho do poeta Thiago de Mello e da jornalista Pomona Politis. O retorno oficial ao Brasil aconteceu em 21 de agosto de 1973. Quero agora so fazer cancoes de amor e paz, declarou ao Jornal Nacional, na chegada, em Brasilia, lembrando que nunca esteve vinculado a qualquer grupo politico.Na verdade, Vandre teria chegado ao Brasil um mes antes, em julho de 1973. Foi direto ao I Exercito, no Rio de Janeiro. A sua permanencia no pais teria sido condicionada a entrevista ao JN. Nunca fui preso, torturado, essas coisas que dizem por ai, afirmou a revista VIP Exame em marco de 1995. Essa e uma parte obscura da vida do cantor, que enfrentou serias crises de depressao. De todos os artistas daquela geracao, foi o unico a nao se apresentar novamente em um palco brasileiro, embora continue a fazer musica.No inicio de agosto de 1982, por volta de 200 pessoas testemunharam a volta de Geraldo Vandre aos palcos. Foi em uma sala de cinema em Puerto Stroessner, na fronteira do Paraguai com o Brasil. Cantou do lado paraguaio. Defendia a anulacao de todos os atos praticados com base no AI-5 o que, na pratica, significaria o retorno a Constituicao de 1946.Nao houve aplausos nem gritos (na entrada de Vandre), contou a reporter Ruth Bolognese, do Jornal do Brasil, em texto publicado dia 9 de agosto. Foram dez musicas, quase todas ineditas. E falam em liberdade, soldados, homens fracos e fortes, homens aprendendo a ser gente.Era o mesmo Vandre capaz de, numa noite qualquer de um sabado de 1985, pedir para esperarmos diante de um Pronto-Socorro municipal na zona norte de Sao Paulo, de onde ele sairia uma hora depois disposto a discutir os motivos pelos quais a cadeira de dentista e tida como um local de sofrimento. Ou capaz de ser preso em novembro de 1974, apos se desentender com um taxista em Mogi das Cruzes, interior paulista, e terminar o dia jantando na casa do delegado.Assim como outros grandes, o tronco Vandre resultou em varios galhos relevantes, escreveu, em 1999, o jornalista Luis Nassif, citando Quinteto Violado que em 1997 gravaria um CD so com musicas dele , Geraldo Azevedo, Vital Farias e Xangai. Sabado, dia 17 setembro, talvez tenha sido realizada a unica homenagem publica a Vandre: Jair Rodrigues, que imortalizou Disparada, e o proprio Quinteto Violado se apresentaram em Brasilia, justamente onde haveria o show em 1968, quando a carreira de Vandre foi interrompida. Sinto falta dele, diz Jair.Um homem que recusou delicadamente um pedido de entrevista, feito anos atras, com a seguinte resposta, escrita a mao: Trata-se de uma sociedade para a qual a BELEZA cumpre funcao secundaria e dispensavel. Aqueles que se ocupam da beleza tem, portanto, funcao secundaria e dispensavel. Mas ele termina a mensagem dizendo que sem beleza nao existe O HOMEM FELIZ. E assina: Vandre, com um PS datado de 14 de junho de 1995: Cada vez mais distante.Muitos o consideram louco. Certamente, ele nao tem certas convencoes sociais. Nassif chamou-o de solitario e desconexo, triste como a propria
Beijei aquela arvore tao linda, onde eu, com o meu canivete um coracao eu desenhei. Sao versos de uma musiquinha meio brega, cantada pelo Ronnie Von, acho que na decada de 60 ou 70, que hoje faz parte da galeria de classicos da MPB talvez mais pelo fato de ser antiga do que pela qualidade artistica. Outro dia, em uma radio que toca boas coisas do passado, ela estava la, em meio a cartolas e violas enluaradas. E esses versinhos despertaram a minha atencao. Como o cara teve coragem de desenhar um coracao em uma arvore tao linda? E depois, como se nao tivesse feito nada, ainda a beijou.Esse mundo e mesmo uma bola que gira, alem das arvores que caem e das pedras que rolam. Coisas no minimo politicamente incorretas nos dias de hoje, ha 40 ou 50 anos eram absolutamente naturais. Atores e atrizes de Hollywood fumavam seus cigarros sem pudor nas telas grandes dos cinemas. As atrizes, em particular, pareciam mais charmosas em meio a fumaca branca, a mesma hoje proscrita nos mais variados recintos, como causadora de doencas graves.Derrubar arvores sem controle hoje e crime ambiental. E e bom que seja assim. Mas desenhar coracoes nas pobrezinhas com um canivete fica parecendo tortura.Como as coisas mudam. Naquele tempo era tao natural... Joel Vasconcellos Foi o que escreveu um leitor, ao saber, pelo jornal, que a policia havia matado cinco bandidos que cruzaram com uma viatura em Inhauma, no Rio, e nao obedeceram a ordem de parar, atirando nos policiais. Infelizmente chegamos a esse ponto. Resolve-se tudo atirando e matando. E guerra, e na guerra e preciso eliminar o maior numero possivel de inimigos. Se os policiais nao revidassem, e quase certo que seriam mortos. E se o dono do carro abordado (com certeza, roubado) estivesse entre os bandidos, sequestrado e imobilizado? Seria bandido tambem. Morreria como um bandido, sem chance de dizer que sua culpa foi estar no lugar errado na hora errada. Seria contado como mais uma baixa entre os civis.Joel Vasconcellos Sera que o futuro trara solucoes para o mal que estamos fazendo hoje ao planeta? Ha uma corrente de pensamento que acha que nossos filhos e netos vao dar o jeito deles, encontrando maneiras de sobreviver em meio ao caos ambiental herdado de seus ascendentes irresponsaveis.Essa tese se baseia no avanco tecnologico fortemente direcionado para o desenvolvimento de solucoes que tragam cada vez mais bem-estar ao homem. O problema e que muitas vezes os efeitos colaterais dessas novas tecnologias sao extremamente nocivos, comprometendo o futuro que elas se propoem a oferecer.Nossos brinquedinhos eletronicos duram seis meses, no maximo um ano, e sao descartados. Geralmente sao enterrados na lixeira mais proxima, sem choro nem vela e sem nenhuma protecao. Isto quando nao sao desovados em plena rua, numa indigencia de dar do. So agora se comecou a pensar em programas de descarte de lixo eletronico, com a obrigatoriedade de devolucao daquilo que nao se usa mais ao fabricante, para reciclagem.Reciclar e a saida. Aqui no Brasil reciclamos alguma coisa (pouca ainda), por conta da necessidade dos
catadores, que viram na atividade uma fonte de renda. Mais do que pelo aspecto financeiro, o reaproveitamento deve ser uma filosofia de vida. Essa atitude de nao preservar agora para ver o que acontece depois vai se transformar em uma conta muito alta, que sera paga pelos nossos filhos e netos.Joel Vasconcellos
a um bom tempo nao publico nadaTenho frequentando o facebook, que estou achando completamente sem sentido, so os grupos tem alguma coisa util, como marcar eventos por exemplo, de mais e so bobagem compartilhadas ao extremo.recomento o site e o canal de youtube, TV REVOLTA, nao querendo ser puritano, mais tirando os palavroes, as ecatologias, e muito legal, vale a pena visitarhttp://www.tvrevolta.com.br/ Hoje mesmo conversando com um amigo via MSN, disparo a educacao de sempre:- Tudo bem? A familia? O trabalho?- Ah, sim, tudo bem, gracas a Deus...- Otimo. E o resto?- Que resto?- ...Entao... Que resto? Puta merda, o que sobrou nessa vida insana que chamamos de moderna? Fiquei matutando, procurando aonde estava o resto.Mas o que e o resto? Seria aquele tempinho que perdiamos antigamente batendo papo com o vizinho ou com o porteiro? Ou aquele final de tarde em que batiamos uma bolinha com a criancada? Ou ate aquele momento de bobeira, de nao fazer nada, de debrucar na janela e ver o movimento?Hoje em dia nao tem resto, so tem falta. Falta dinheiro, falta tempo, falta amor, falta vida. A gente engata uma neurose na outra. O atraso da manha com o transito infernal com o trabalho estressante com a pressa absurda com a insonia recorrente com a certeza que amanha sera tudo igual.O que fazer? Sinceramente, nao sei, nao faco a minima ideia. Parar, diminuir, refazer, quebrar tudo? Se por acaso voce descobrir, me avise. Avise todo o mundo.Consideracao: muitas vezes ficamos reclamando dos meios eletronicos com que nos comunicamos como MSN, e-mail, Orkut, skype, etc. Pelo menos isso sobra para que possamos deixar/ouvir uma palavra amiga, quica uma foto e raramente algumas palavras trocadas atraves de um microfone e um fone de ouvido. E talvez isso seja o resto que sobrou, ou ira sobrar, do relacionamento entre as pessoas.E isso ai !!!Fernando Zavarellifernando@fzdesign.com.br O texto de meu companheiro-em-blog, Joel Vasconcelos, e recentes fatos observados, me trazem a mente essa discussao.Ora, nao quero ser redundante em falar da falencia da nossa sociedade. Todos nos, bom, pelo menos alguns de nos, temos ciencia que os reais valores foram substituidos pelo hedonismo fast-food. Mas fast mesmo. Tais fatos observados me lembraram dos 7 pecados capitais. Sim, aqueles que aprendemos no catecismo, na igreja. Os que os nossos pais avos e madrinhas viviam insistindo para que evitassemos a todo custo. Para quem nao lembra, sao eles: a ira, a gula, a inveja, o orgulho, a avareza, a preguica e a luxuria. E atire o primeiro tijolo quem nao incorreu em nenhum desses nos ultimos 10 dias...Mas a grande sacada e que esta ocorrendo uma transformacao ou transmutacao dessa lista. Dentro de nossa perfumada sociedade, ja nao sao mais pecados, e sim conceitos. Em algumas bocas, quase virtudes. Em alguns meios, praticamente uma idolatria. Vamos relacionar ?A ira: nossa, fulano e estressado demais, sofre muita pressao...A gula: porra, ontem no rodizio comi 23 pedacos de pizza com 14 chopps...A Inveja: mas fulano e muito burro comprando esse carro, perdeu dinheiro...O Orgulho: ah, eu sou foda mesmo, nao dou mole e caiu