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EM 2011 INICIE O TRATAMENTO PARA EMAGRECER....EM MAIO ESTAVA COM 65, 500, MAS NOVAMENTE DIANTE DO ESTRESSE DO CURSO DE CABELEREIRA E DO ESCRITORIO DE ADVOCACIA...NAO TIVE TEMPO PARA MALHAR E ME CUIDAR..ENTAO ENGOREDEI DE NOVO. ESSE ANO INICIEI PESANDO 75, 200...MAS UM ANJO CAIU DO CEU...ALIARA ME COLOCOU NA HERBALIFE...E CONSEGUI EMAGRECER ....EM MAIO ESTAVA COM 68, 5000....MAS O INVERNO CHEGOU E DESISTI DO HERBALIFE....MANTIVE O PESO COM A GINASTICA ...ESTAVA FAZENDO TAE BOX.....MAS NO FINAL DO ANO ENGORDEI.....EM DEZEMBRO ESTAVA COM 71 KILOS Estou aqui analisando o que me tem feito ficar nesse efeito sanfona. ?..engorda e emagrece........realmente os meus problemas seimuito bem o que sao. ?...por isso me afastei de algumas pessoas que nao me incentivavam....so me colocavam para baixo....nao sei se essas pessoas perce em que o quanto sao negativas...acho que realmente nao suportam ver as outras de bem com a vida....Como ficar perto e conviver com isso...Agora e so reunir forcas e tocar a vida para frente. ?....Amar-se acima de tudo e de todos. Nao dei arei que ninguem maisme machuque....nao permitirei-me colo ar em segundo plano. Entao Deus estara comigo hojee sempre. MINHA LIBERTACAO ESTA SE APROXIMANDO. tudo edensotensoimensoquandopenso. Eu me chamo Antonio. Pra quem tem o poder de esbanjar com os oculos ... Nada melhor que essa praticidade... Seu encanto toma conta de cada canto meu. Eu sou a bonitinha que le uns livros e ve uns filmes. Voce e essa forca absoluta e avassaladora que jamais precisara abrir a boca para impor sua vitoria. Voce coloca aquele moletom cinza com dizeres do surf e eu experimento um guarda-roupas inteiro pra ficar a sua altura. Voce e essa forca da natureza que deu certo.Tati Bernardi. E obvio que eu quero voce no meu futuro. Te levar no peito e nunca te esquecer. Ser sincera quando olhar no fundo do teus olhos, ficar admirando a delicadeza do teu rosto e te amar sorrindo. Vou fazer com que sinta bem a cada dia que passar ao meu lado. Irei te amar de uma forma intensa e sem hora pra acabar. Vou te deitar em meu colo, te fazer caricias e te lembrar como tudo aconteceu. Sei que vai sorrir que nem um bobo e eu irei ficar encantada com aquele sorriso radiante, alias o sorriso mais lindo que ja vi. Eu irei segurar firme em tuas maos, e andar por ai mostrando pra quem quer que seja, o amor que nos consome, o casal nada perfeito que tornamos, a nossa vida a dois. Vamos sair a praca, nos grudar, girar como dois sem nocao, depois deitar no chao um em cima do outro sem parar de rir. Nao vamos ligar pra nada ao redor, vamos viver os nossos momentos, a nossa loucura de amor. Seja meu por completo, seja meu anjo, meu jardim secreto, meu abrigo, minha alma gemea, minha calma, minha paz, minha essencia, meu tudo, faca de mim a sua morada, esteja em mim assim como estou em voce, faz do meu corpo o seu, me tenha de corpo e alma. A historia de dois
Um dia voce volta atras. Ele te convence. Chora. Te pega de jeito. E voce lembra que ninguem beija como ele, ninguem abraca como ele, ninguem olha como ele, ninguem ri como ele, ninguem te enlouquece como ele. E voce decide que ele e o homem da sua vida, afinal, se ja sofreu tanto, se envolveu tanto, se ferrou tanto, meu Deus do ceu, tem uma coisa muito boa guardada pra mim. Ninguem sofre tanto assim sem recompensa. Se voces ja passaram por tanta coisa juntos e porque o final vai ser feliz. Clarissa Correa. Ter uma super ideia, algo que vai fazer as outras pessoas pensarem "por que eu nao pensei nisso?" nao e facil e nem e pra todo mundo. Eu mesma ja tive meus momentos de inveja. Branca!, porque de outra cor parece que e ruim.Ser criativo pra mim e complicado, mas fundamental. Por isso, alias, que meu blog vive desatualizado. Eu preciso de um tema, que pode ser comum ou nao, mas de uma abordagem que eu considero interessante. E como nao faco uma grande divulgacao, quero que quem decidir acessar meu blog goste de ler meus textos. Entao criatividade para mim e quase sinonimo de crise...Ultimamente estou em conflito porque quero conciliar objetividade e criatividade. Isso porque ando num ritmo meio maluco desde que comecei a fazer mestrado (ah, pois e, nao deu tempo de falar sobre essa fase por aqui) e o tempo, como me conta o Ferreira Neto de uma moca muito criativa com as palavras, ruge!. Mas nada adianta cumprir os prazos com um resultado mediocre. Eu me cobro muito nesse sentido e acredito que muitos o fazem.Bem, mas onde fica o ego ai nessa historia? E que tenho observado como pessoas que eu sempre admirei pela criatividade conseguem ser tao egocentricas a ponto de invalidar quase que completamente todo o processo. O ego realmente pode acabar com uma ideia legal simplesmente porque o criador acha que so ele tera aquela ideia ou sera capaz de executa-la. Eu coloquei no masculino, mas cabe no feminino tambem.Eu tenho me esforcado para ter uma visao critica disso tudo e nao acabar por "glamurizar" uma ideia que ja foi pensada antes. Ou para nao cometer o erro de minimizar uma ideia que pode ser legal e acabar perdendo a chance de construir algo diferente, que realmente contribua com algo. Encarar as coisas e a mim mesma de uma maneira mais realista, contextualizada. O que me faz lembrar de uma historia que eu ouvi um dia.Quando foi iniciada a fase de estudos na orbita da Terra, americanos e russos procuraram solucoes para os problemas mais inusitados que a falta de gravidade ocasionaria. Como usar uma caneta no espaco para fazer anotacoes (o pc nao era tao pequeno e acessivel como hoje) se a tinta nao iria descer para a ponta? Os americanos se reuniram e passaram muito tempo em laboratorios desenvolvendo uma tecnologia adequada para possibilitar o uso desse recurso que, na epoca, era essencial. Os russos resolveram o problema usando lapis.P.S.: Eu ouvi essa historia um dia,
E interessante como nos humanos somos seres de habitos e ciclos. A cada ano que se passa fazemos uma reavaliacao das coisas que fizemos, e, em alguns casos, refazemos as mesmas promessas para o ano seguinte. Acho isso realmente interessante.Nesta passagem de 2014 para 2015, eu vivenciei a minha entrada em um outro ciclo humano: completei 30 anos. O que ha com esse numero?!? Por que ele tem esse poder de deixar as pessoas assim meio down, e, ao mesmo tempo, inspiradas?Aproveitando essa mistura de sentimentos que, apesar de ter alguns pontos negativos, eu considero bem unica, resolvi seguir o conselho que a minha amiga Stefanie deu em seu blog Stefismos, e agradecer por alguma coisa a cada dia do ano.Meu marido tambem me sugeriu que eu escrevesse. O engracado e que ultimamente eu realmente me sinto mais inspirada a isso. "Escrevo" diversos posts na minha cabeca, mas nunca os transfiro para algum lugar, e, eventualmente, eles sao apagados. Resolvi, entao, aliar as duas ideias - e de quebra, voltei a escrever no blog =).Cada ano novo e como uma folha em branco. Quando eu estava finalizando a graduacao (naquela epoca - nem faz tanto tempo assim... - eu conversava com as pessoas pelo MSN), eu usava como comentario pessoal que eu estava "numa maieutica" - lembra do Socrates? Pois e!. Isso porque era o auge da construcao da monografia e eu me sentia num verdadeiro parto intelectual.Antes de terminar a faculdade eu ja tinha decidido que faria mestrado. Alguns anos depois, ca estou eu, tendo um outro "filho". Agora, com mais experiencia, conhecimento e acesso a informacoes, as coisas ficaram um tanto mais simples. Quer dizer, a quantidade de livros sobre a mesa diminuiu consideravelmente. Em compensacao, o numero de abas e arquivos abertos no computador aumentou bastante.A questao e que, justamente, essa enorme disponibilidade de informacao acaba se transformando em um complicador, pois e necessario filtrar os conteudos, que estao a um clique de distancia - bem, dependendo, claro, da velocidade da sua internet isso pode demorar alguns cliques, F5 e um pouco de aborrecimento. O fato e que, nesses dias, tenho pensado em formas de facilitar e, ate mesmo, agilizar o processo criativo. Entao, de vez em quando, eu e meu marido, Neto (do Blog Ainda Sem Nome), trocamos ideias sobre como estudar melhor, tecnicas e macetes que possam ajudar nessa filtragem de informacoes. Enfim, permanecer com o foco no trabalho - mesmo quando "esvaziar" a cabeca e necessario, afinal, descanso tambem e importante para se manter produtivo. Afinal , o objetivo e sempre manter a mente criativa e organizada para colocar as ideias no papel digital.Minha mesa de estudo, que tambem tem cinco cachorros em embaixo dela - so que esses nao brilham no escuro.Tem um monte de texto explorando diversas tecnicas de estudo e organizacao na net. (Se e isso que voce procura, indico: texto da Super sobre tecnicas simples de estudo; dicas honestas do prof. Jacques - para mestrandos deles, mas acho que pode servir para quem nao e tambem; respire fundo e aprenda como pode
se concentrar melhor com esse texto da Super; como simplificar um texto cientifico e como fazer um texto cientifico - dicas do prof. Jacques.) Aqui estou apenas desabafando, e espairecendo um pouco as ideias. Afinal, com a quantidade de informacao que e preciso ler; muitas paginas para escrever; arquivos e mais arquivos para organizar; de vez em quando e preciso dar uma pausa. Essa foi a minha!P.S.: Acabei aprendendo que a funcao soneca do seu despertador nao ajuda - nem um pouquinho. Ok, marido, vou acordar de uma vez daqui para a frente. ;)
Esse ano resolvi colocar em pratica um projeto que tinha desde que estava no finalzinho da faculdade: o mestrado. Depois de algumas tentativas distantes, resolvi me candidatar a uma vaga ao Mestrado em Ciencias do Ambiente, na UFT (espero que nao criem um doutorado que eu possa fazer la, senao vou ter estudado a vida toda na mesma instituicao).Isso ainda foi no ano passado. Esse ano penei com tantas disciplinas, trabalhos, artigos para ler e tambem para escrever e ainda tem trabalho, familia, casa, caes e a lista segue... nem deu tempo pra escrever no blog. Agora, em plena greve, chegou a hora de defender o projeto, aquele que vai me consumir todo o ano que vem!Apesar de um tanto de nervosismo, da dificuldade em concentrar em uma coisa so (meu cerebro, so pra me sacanear, ta mais rapido que os processadores da geracao i da Intel, mas isso so quer dizer que toda hora tem uma coisa nova pra pensar) e da rotina ainda corrida, estou super confiante com amanha. Pois e, minha banca ja e amanha!!! Slides prontinhos, apresentacao em modo "afinando" e fazendo batucada em qq coisa que encontro pela frente. Se eu me empenhar mais posso entrar no Olodum!Bem, a essa hora amanha ja estarei mais tranquila, qualquer seja a sentenca. Ok, admito, ja fui fa de novelas globais. -- Nem acredito que falei isso em voz alta. u_u Bem, mas isso ja faz muito tempo... -- Droga, como estou ficando velha. "/Ja que falei mesmo, dane-se. Eu via novela mesmo, passava quase a vida toda na frente de uma tela da Globo. Comecava de tarde, com o Vale a Pena Ver de Novo. Pra que usar o tempo com coisa melhor se podemos ver mais do mesmo, ne? Alias, me sinto exatamente dessa maneira ate com as novelas ineditas. Eu via T-O-D-A-S!!!Mesmo gastando meu tempo com isso e -- na epoca -- gostando, eu me cansava em um determinado periodo, dava um descanso e ia fazer outras coisas para depois voltar quando a novela estava em seu desfecho. Me incomodava como eu podia prever as coisas que iam acontecer. Mesmo depois de passar semanas inteiras sem ver nem propaganda, dez minutos depois de recomecar a ver os episodios ja podia contar como ia ser o final. Quero dizer, ratificar, porque o final ja podia ser contado a partir do primeiro episodio, para os noveleiros mais observadores.Nao foi dificil parar de ver, na verdade, eu entendi um pouco mais de mim mesma quando tomei essa decisao. Foi quando via a novela Cobras e Lagartos, nem sei de quando. Toda a trama da novela era uma afronta a minha inteligencia. Sem realizar pesquisa nenhuma ou gastar algum neuronio se quer eu conseguia resolver os maiores problemas e misterios da novela. Nao tinha surpresa ou qualquer outro tipo de emocao, exceto pela raiva que eu sentia daquele escritor. Eu nao era burra, ele e que era! Como nao podia escrever algo melhor do que eu podia imaginar??? E o cara conseguiu chegar a Globo, pelo amor de deus!Atualmente eu so
vejo novela quando passo na frente de uma tv que esteja passando alguma ou para gastar alguns minutinhos com minha enteada, que e apaixonada por novela. Tadinha, tao novinha... Nos cerca de cinco minutos que consigo ficar vendo novela com ela ja digo o que vai acontecer depois (e ate agora nenhum palpite deu errado). E nao e arrogancia, sao as historias que sao fracas mesmo. Todo mundo pode prever o que vai acontecer nas novelas se nao se envolver muito com a historia. E a verdade e que eu nao consigo ter essa empatia com os personagens e seus problemas. Essa semana vi o grande dialogo entre as duas irmas da novela A Vida da Gente. Ta, eu nao vejo a novela, entao todo o drama nao me cativou. Mas eu sei o resumo da trama e um dialogo ainda e um dialogo e o que o faz realmente bom nao e o seu nivel de envolvimento com a historia, mas a qualidade das falas. Eu me lembrei de dialogos de varios filmes, como Hero ou Kill Bill, mas nao preciso ir muito lonte, pois no Brasil existem exemplos maravilhosos. Os dialogos entre os adolescentes do filme Meu Tio Matou um Cara (2005) foram, na minha opiniao, mais bem elaborados do que os da novela. Ta bom, e um filme e filme tem que ter uma estrutura maior mesmo. Mas tinha uma serie que eu simplesmente adorava, Confissoes de Adolescentes (1994), passava na Cultura, que tinha um roteiro tao bem estruturado, otimas falas, as vezes as conversas eram ate profundas, e era uma serie pra adolescente! Deu ate sudade agora... Mas acho que o lance e que a audiencia brasileira, em sua maioria, perdeu um pouco o bom gosto. Eu ouco as pessoas falarem sobre TV Pirata (1988 - 1990), Armacao Ilimitada (1985 - 1988), ate novelas como Saramandaia (1976) e outras producoes mais antigas e percebo que perdemos um tanto em qualidade. Bom, agora vou pro YouTube matar a saudade de Confissoes de Adolescentes porque um santo postou os episodios na integra!!! =D
Desde os primordios da humanidade (afff... peguei pesado), a segunda-feira e considerada o dia mundial do inicio de dietas - que vao dar errado. Pelo menos comigo ja aconteceu muito isso; nem sempre consigo seguir a rotina da dieta e acabo cedendo a praticidade das comidas menos saudaveis -- meu recorde foi de uma dieta que durou pouco mais de quatro meses (!!!).Hoje me caiu a ficha do por que isso provavelmente acontece. Entao voce, um condenado a comer "pao e agua", recebe um dia de liberdade e comer feito um desesperado. Voltar para essa especie de prisao alimentar no dia seguinte e, no minimo, frustrante. Eu me considero sortuda com relacao a algumas pessoas porque eu gosto de "alpiste" - que e como meu marido chama qualquer tipo de grao. Entao comecar uma dieta dessas mais convencionais nao e TAO complicado assim.O problemaTodo mundo tem um ponto fraco e o mais comum deles e o doce. Infelizmente, eu compartilho desse problema, alem de ser SUPER fa de massas em geral. E nao e que eu nao goste dos integrais, e so que eu nunca ouvi falar de pizza integral!O obvioMinha mae sempre diz que e melhor voce comer um pouco de tudo - muita atencao para o *pouco* - do que comer muito e depois ter que fazer sacrificios. Muito logico, sr. Spock, mas a gula nem sempre me concede esse equilibrio e controle, entao o que acontece e o seguinte: eu demorei pouco mais de quatro meses para perder cerca de 7 kg, e menos de tres semanas para "encontrar" todos eles de volta. Sacanagem isso!A solucaoNo comeco desse ano, depois de quase ter um coma alimenticio, eu e meu marido comecamos a fazer a dieta Dukan. Muito legal! A dieta funciona mesmo. So que depois de alguns meses, indo e voltando para a dieta e fazendo concessoes do tipo refeicao livre, que acabaram se tornando, eventualmente, em final de semana livre, ate chegar a todos os dias livres, eu resolvi voltar a fazer dieta. So que a do medico frances me enjoou, entao parti para a classica coma menos, e coma integrais - alem de frutas, legumes e carnes magras.O diaOk, nao e muito comum, mas resolvi comecar minha dieta num sabado - ultimo das minhas ferias. Iniciei com um detox e, man!, como ficar dois dias sem comer solido e complicadaco! Mas minha motivacao esta tao grande que nem a pipoca quentinha feita na manteiga super cheirosa e, com certeza, saborosa me tirou do meu objetivo - e nem o Neto, que foi quem fez essa maldade. Ta que hoje e segunda e so estou em dieta ha tres dias - a dieta detox continua, mas agora pode comer solido -, mas eu perdi quase 2 kg em dois dias (!!!).O necessarioEmbora eu quisesse perder 10 kg - meu objetivo - em uma semana, tenho plena consciencia de que isso nao e saudavel. E esse e outro ponto importante quando se comeca a fazer uma dieta: alem de fechar a boca, claro!, e preciso ter paciencia e determinacao.
A determinacao eu tenho encontrado toda vez que vou vestir uma roupa e ela nao serve muito bem ou quando olho para minha barriga e vejo mais dobras do que o que precisava. A parte da paciencia e mais complicada. Subo na balanca umas tres vezes por dia. Alias, me arrependo do dia que comprei aquela maldita!O escapeJa tem algum tempo que tenho gostado muito de cozinhar. Combinar temperos, aromas, cores. Tudo para encontrar um sabor novo. Isso tem ajudado a controlar um pouco a enorme ansiedade de comer, e seguir um cardapio realmente tem me ajudado a manter a dieta. Inclusive, uma das experiencias que fiz recentemente vai ser publicada no Nossa Cozinha Experimental. Depois confere la! ;)Bem, esse e so o comeco da primeira semana, e, por favor, nada de vir comer doce na minha frente, ne?
O brasileiro adora um feriado. Hoje, dia 28 de outubro, e comemorado o Dia do Servidor Publico. E, por incrivel que pareca, e um feriado. E feriado na terca-feira quer dizer que segunda e ponto facultativo, ou num modo bem brasileiro de dizer, a segunda e enforcada. Mas feriado assim e sempre bom! E o proximo desse tamanho so no Carnaval. Feriado serve para preguicar. Mas tambem serve para faxinar. =/ Em todo caso, esse feriado eu aproveitei para tirar as teias de aranha desse singelo blog, e, claro, para gordices!!! Depois de ter experimentado um dos piores sorvetes da minha vida nao so pelo sabor, mas tambem pela preferencia musical , o de chiclete com banana (obrigada, Marina #sqn #brincadeirinha #naoenao), o jeito e tentar apagar a experiencia traumatizante com algo bem doce e tradicional: coxinha. Mas nao qualquer coxinha embora a de carne seca com massa de mandioca nao se encaixe nesse termo qualquer. Gordice, nesse caso, e, com certeza, sinonimo de doce, muito doce. Assim, fechamos o feriadao com coxinha de brigadeiro com morango. Yummy!!! A receita certinha voce encontra bem aqui. Mas como a vontade era grande, nos fizemos uma receita de brigadeiro basica, espetamos os morangos num palito desses de churrasco e passamos pelo brigadeiro, que, porque estava quente, ainda estava molinho. Depois mergulhamos numa caneca cheia de chocolate granulado e... tivemos que esperar esfriar. Estava realmente quente! O resultado nao ficou tao lidao quanto esse dai, mas, obviamente, ficou a pura delicia! Isso e que e jeito de se preparar para uma quarta-feira com cara de segunda! 2013 foi um ano cheio de novidades e, infelizmente, este blog aqui nao deu noticia de nenhuma delas. =/FOTO @ PHOTOHOLICDezembro - meu mes favorito desde sempre! - passou e abriu espaco para novos planos, muitas ideias e vontades que pretendo realizar nesse ano novinho que esta comecando. Uma delas e manter este espaco atualizado, sobre qualquer coisa. Decidi dedicar mais tempo as coisas que gosto, ao inves de me entregar ao facil "estou sem tempo".Gosto de como coisas novas me motivam e inspiram! Nesses primeiros dias de 2014, minha mente esteve ativa demais, passando de um projeto para outro, revisando os planos que pretendo realizar daqui para a frente, analisando, refletindo... enfim, a despeito do que as pessoas dizem de que, no Brasil, o ano so comeca depois do carnaval, para mim, 2014 ja comecou com tudo!Boas energias para todos!!! Esse foi um ano complicado, mas algumas das razoes para isso foram extremamente positivas. A principal delas e que eu estou fazendo mestrado! Essa foi uma decisao que tomei ainda na faculdade, embora tenha demorado tempo demais para colocar em pratica. Mas estou gostando muito, mesmo nao sendo na minha area (comunicacao).Para mim, 2012 foi um ano empolgante! Por isso o titulo. Conheci muitas pessoas novas, aprendi muita coisa diferente e ainda assim interessante, corri demais, tive a agenda lotada na maior parte do tempo e cansei muito... Alguns problemas surgiram, mas estou tentando fechar todos antes da virada do ano. Que venham novos! rsrsrsAcho que por conta
da quantidade de coisas que (principalmente boas) que me aconteceram neste ano de 2012, resolvi fazer algumas coisas especiais para o final dele. Talvez como forma de agradecimento, sei la. Uma delas foi montar uma arvore de Natal bem fofinha. Parece bobagem, mas nao e. E um simbolo importante para compor lembrancas, especialmente quando se tem crianca em casa. E eu sempre adorei o mes de dezembro: tem os aniversarios do meu irmao e o meu e ha uns cinco anos o do Neto tambem (na minha vida, quero dizer), tem o Natal e a festa de Ano Novo. Um mes inteiro repleto de festas e as pessoas ficam mais gentis nesse periodo.Eu e a Ana Carolina (minha enteada) montamos essa arvore, que eu achei muito fofa! No dia seguinte, o vento derrubou e eu fiquei uma semana arrumando os enfeites de novo. rsrsComo nao achamos uma estrela legal para colocar na ponta, colocamos um anjinho de cristal (so que nao, e plastico) e umas lampadas do pisca-pisca perto para dar um efeito legal. Eu achei que ficou bem legal! De noite, perto da hora de dormir, a gente apaga as luzes da casa e deixa a arvore brilhar.Esse Natal tambem fiz umas comidas bem legais gracas as dicas, receitas e sugestoes bem fofas no blog: http://quefofurice.blogspot.com.br/. Mas isso fica para um outro post.Feliz Natal a todos!!!
Estofados Diretor na Ilha Clean - Limpeza e Conservação São Paulo e Região, Brasil Eu gostaria de adiciona-lo a minha rede profissional no LinkedIn. -IlhaClean Confirme que voce conhece IlhaClean. Voce esta recebendo convites de conexao por e-mail. Cancelar inscricao © 2012, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, EUA
em breve. Divirta-se! A Equipe Badoo E-mail enviado por Badoo Trading Limited. Se nao deseja receber mais e-mails do Badoo, por favor clique aqui para sair. Badoo Trading Limited e uma empresa registrada na Inglaterra e Pais de Gales com CRN 7540255. Endereco: Media Village, 131 - 151 Great Titchfield Street, Londres, W1W 5BB.