Nao ha duvidas: a celulite e um dos principais males que afetam a aparencia do corpo feminino. A celulite e um inflamacao na celula que ocorre no tecido subcutaneo, onde a circulacao de pequenos e finos vasos (capilares) encontra-se deficiente.A celulite e um terror para as mulheres. Nove em cada vez mulheres sofrem com este problema, seja de modo mais suave ou mais avancado. Abaixo voce encontrara os melhores metodos para evitar a celulite e quais as melhores formas de tratamento para esta doencaESTAGIOS :A celulite apresenta-se sob a forma de varios estagios, e de acordo com estagio em que se encontra as manifestacoes cutaneas mostram-se mais exacerbadas. A seguir veremos os quatro estagios em que a celulite evolui.Estagio I: ha uma alteracao das celulas do tecido adiposo, porem a regiao afetada nao apresenta modificacao circulatoria e nem dos tecidos de sustentacao, apenas uma dilatacao venosa. Nao ha sinais visiveis na pele nem dor neste estagio da celulite.Estagio II: neste estagio a celulite caracteriza-se por uma alteracao circulatoria por compressao das microveias e vasos linfaticos. O sangue e a linfa, liquido que banha as celulas, ficam represados e, consequentemente, ocorre um edema intercelular. Tambem ha, um endurecimento do tecido de sustentacao e as irregularidades na pele ficam aparentes, mas ainda nao existe dor.Estagio III: a celulite neste estagio apresenta o aspecto casca de laranja e fica dolorida. A fibrose se instala e a circulacao acaba comprometida. Podem aparecer vasinhos e microvarizes e uma sensacao de peso e cansaco nas pernas.Estagio IV: e a fase considerada mais grave, com as fibras mais duras, formando nodulos, e a circulacao prejudicada. A pele apresenta depressoes e tem aspecto acolchoado. As pernas ficam pesadas, inchadas e doloridas e a sensacao de cansaco e frequente, mesmo sem esforco. Neste caso, os tratamentos sao demorados e com melhora parcial. O problema exige rigorosa avaliacao medica e ate intervencao cirurgica com sub incision e lipoescultura, principalmente se houver gordura localizada e depressoes no tecido adiposoQuais as causas da celulite?Atualmente, a celulite e considerada uma doenca e nao uma simples deformacao estetica. A celulite manifesta-se no tecido conjuntivo localizado embaixo da pele, devido a soma de varias alteracoes que sao acionadas por diversos fatores, como heranca genetica, sedentarismo, problemas circulatorios, alimentacao inadequada, cigarro, alcool, estresse e desequilibrio hormonal.Estes fatores determinam varias modificacoes, como a compressao dos vasos locais e a projecao do tecido gorduroso, o que ocasiona as conhecidas ondulacoesDICAS PARA EVITAR CELULITE- Devem ser consumidas fontes magras de proteina, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como lagarto, file mignon. Substitua as frituras por preparacoes grelhadas, assadas ou cozidas;- Evite alimentos ou preparacoes gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, paes e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.- Consuma alimentos isentos de acucar refinado, ou seja, pao integral, arroz integral, macarrao, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce, prefira uma barra de cereais;- Evite colocar muito oleo durante a preparacao dos alimentos;- Alimentos integrais sao boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorcao das gorduras, alem de contribuir para a regulacao