de panico tipicas, mas nao provocam o transtorno do panico, ou seja, uma vez eliminadas as substancias psicotropicas as crises de ansiedade cessam sem deixar esse tipo de sequela. 7. Os problemas cardiacos devem sempre ser descartados. Um paciente com quadro clinico compativel com transtorno do panico e queixas cardiacas deve ser encaminhado rotineiramente para o atendimento cardiologico. Caso surja algum problema sera uma mera coincidencia, mas e melhor errar por excesso de zelo do que esperar consequencias danosas para o coracao. E recomendavel que isso seja feito pois muitas medicacoes que tratam o panico provocam pequenas alteracoes no ritmo cardiaco. Aos parentes Frequentemente os paciente com panico sofrem muito duas vezes, a primeira por causa dos ataques e suas consequencias e a segundo por causa da incompreensao de que sao vitimas. Como medico canso-me de ouvir de meus pacientes que seus filhos, pais, conjugues criticam-no por causa das crises achando que sao frescuras, que esta na verdade precisando apanhar...!!!??? E verdade, a primeira coisa que os parentes tem que fazer e compreender, aceitar e apoiar os pacientes. O transtorno do panico e uma doenca como outra qualquer, o paciente nao escolheu te-la, nem pode evita-la. Aqui estao algumas recomendacoes as pessoas que convivem com quem tem panico: Nunca diga: Reaxe, acalme-se... Voce pode lutar contra isso... Nao seja ridicula(o)! Nao seja covarde! Voce tem que ficar (quando o paciente quer sair de onde esta) Recomendacoes 1. Nao faca suposicoes a respeito do que a pessoa com panico precisa, pergunte a ela. 2. Seja previsivel, evite surpresas 3. Proporcione a quem sofre de panico a paz necessaria para se recuperar. 4. Procure ser otimista para com quem panico, procure aspectos positivos nos problemas. 5. Nao sacrifique sua propria vida pois acabara criando ressentimentos. 6. Nao entre em panico quando o paciente com panico tiver um ataque. 7. Seja paciente e aceite as dificuldades de quem tem panico mas nao se conforme como se ela(e) for uma invalida(o). Fonte: http://www.psicosite.com.br/TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADAAnsiedade Generalizada A ansiedade generalizada e um transtorno de ansiedade e nao um estado de ansiedade normal e passageiro. As fronteiras entre a ansiedade normal e a patologica nao sao claras nem estao prestes a serem definidas. Esta obscuridade e reforcada pelo fato da ansiedade normal responder as medicacoes que tratam o transtorno de ansiedade. Na medicina de uma forma geral o teste terapeutico (experimentar, tratar quando isso e seguro, para ver se o paciente melhora) serve para definir se a pessoa esta ou nao com problemas. Na ansiedade generalizada o teste terapeutico nao ajuda. A falta de clareza entre a ansiedade generalizada e a ansiedade normal, aliada a boa resposta de ambas aos tranquilizantes, sao fatores contribuintes para a ma pratica medica. Definamos aqui como ma pratica a manutencao por tempo prolongado de uma medicacao ou psicoterapia desnecessariamente. Uma pessoa submetida a fortes tensoes numa determinada fase da vida mesmo nao estando doente, pode fazer uso por tempo previamente definido (ate dois meses, por exemplo) de tranquilizantes. Isto e valido e contribui para a manutencao da qualidade de vida. As