de homens e mulheres. Assumir uma imagem positiva do corpo, vendo com naturalidade o que julga serem as virtudes e os defeitos, contribui para aumentar a auto-estima e facilita o estabelecimento de contatos intimos com outras pessoas. No entanto, muitas pessoas tem vergonha de aspectos de seus corpos que nao acham normais ou que desejariam que fossem socialmente mais atraentes. No caso das mulheres, estereotipos da midia e do imaginario masculino impoem um padrao de beleza e sensualidade que contempla serem elas brancas, altas, esbeltas e com seios grandes.Enquanto nos homens ha grande preocupacao quanto ao tamanho e aparencia do penis, seguida pela calvicie e modelagem do corpo, na mulher a preocupacao concentra-se no tamanho e formato dos seios, seguida pelo excesso de gordura localizada e estetica facial.A maioria das mulheres que acreditam que seus seios sejam pequenos, temem nao ser atraentes aos homens. No entanto, estudos indicam que apenas metade dos homens acha que seios grandes sao importantes para serem atraidos por uma mulher, e desta metade, a maioria nao os consideram como o fator predominante. Por outro lado, ha mulheres cujos seios sao pequenos por disfuncao hormonal, o que pode resultar tambem em problemas emocionais e de identidade sexual, ou que fizeram mastectomia para tratamento de tumores..Para atender a esta preocupacao da mulher, ha varios produtos no mercado, exercicios fisicos e tecnicas cirurgicas. Quanto aos produtos, os cremes e locoes indicados para aumento dos seios nao tem qualquer propriedade para modificar sua morfologia e volume, atuando apenas na tonificacao da pele. Exercicios fisicos tambem nao aumentam os seios, apenas os fortalecem, firmam os musculos peitorais e aumentam ligeiramente o contorno do busto.O unico metodo que tem resultado em dar maior volume e modelagem aos seios e a mamoplastia de aumento, cirurgia que consiste em enxertar uma protese entre a glandula mamaria e o musculo peitoral. Existem tres tipos: protese de gel de silicone, protese de silicone com poliuretano e proteses inchadas.A decisao de aumentar os seios com protese deve ser cuidadosamente pensada e avaliada tanto pela mulher como pelo profissional, pois toda cirurgia traz riscos e beneficios.As mulheres que tem os seios extremamente volumosos que causam problemas de coluna, ou dor e desconforto podem optar pela mamoplastia de reducao, que consiste na extracao de parte do tecido adiposo e glandular.O formato dos seios e dos mamilos, e sua simetria, naturalmente variam muito entre as mulheres. A forma ou o tamanho de um seio ou de um mamilo pode ser diferente quando comparado ao outro, o que se trata de algo absolutamente normal. Quando houver diferencas que causem angustia e sofrimento a mulher, ou nos casos de mastectomia, a cirurgia reparadora pode ser indicada.MasturbacaoPor seculos a masturbacao foi uma pratica sexual moralmente e, depois, cientificamente reprovada. Faria mal a alma e a saude, e a familia, a Igreja e a medicina cercavam de vigilancia e condenacao aqueles pegos em flagrante. Ate hoje muitas sao as mulheres que sentem culpa ao masturbar-se ou que desejam faze-lo.Apesar das proibicoes, a masturbacao sempre foi praticada tanto no publico como no privado. A mulher pode