No nosso dia 26 uma sensacao de que "o dever" esta sendo um prazer....A @jcancian subiu uma foto com a fraseAPRENDEU que: "E melhor ter e nao necessitar, do que necessitar e nao ter"A @julyjardim falou sobre o filme da historia de Stephen Hawking. Uma historia que faz pensar, chorar e tentar entender a forca de superacao do ser humano.APRENDEU que: "Enquanto exisitir vida, existira esperanca."A @larisssa_menezez subiu uma foto "morta" rsrs no palco depois de um ensaioAPRENDEU que: 3 coreografias novas do Dy Lourenco para um projeto novo.A @pollianabays falou sobre o coracao.APRENDEU que: Ate hoje o conhecimento egipcio considera o coracao como morada da consciencia...E aprendeu tambem que a glandula que controla o coracao chama-se TIMO. Essa glandula, ate recentemente desconhecida da ciencia, e a responsavel pela imunidade do corpo. Sabe quando voce faz algo que parece que encheu seu peito?E o timo se dilatando, por isso nao e impressao nao, ele realmente fica cheio. Fazer as coisas com base no coracao nos traz saude e bem estar sempre.A @upsla subiu uma foto auto explicativaAPRENDEU que: "Ser quem realmente se e na verdade contrario de desespero" KierkegaardA @bianca_salgueiro falou sobre uma materia de como driblar a ansiedade com alimentosAPRENDEU que: Alem da pratica de atividades relaxantes como Ioga e Meditacao, podemos controlar nossa ansiedade ingerindo nutrientes necessarios para a formacao de neurotransmissores.A serotonina por exemplo e neurotransmissor que esta ligado a sensacao de prazer e bem estar.A deficiencia na producao dessas substancias desencadeia alteracoes no sistema nervoso, entre eles a ansiedade.o triptofano e o aminoacido precursor da serotonina e esta presente na quinoa, arroz integral, soja, tamara, banana e nas oleaginosas.A @danieledelova subiu uma foto tomando cafe que pra mim e uma super novidade. Ela nunca tinha tomado cafe! Chocada! rs Ontem ela tomou um capuccino e foi pesquisar.APRENDEU que: Essa bebida foram alguns frades de uma determinada ordem franciscana que "batizaram"Ha quem diz que a palavra capuccino e um diminutivo da cappuccio, que em italiano significa capuz.De acordo com o blog Coffee Shop, esta e uma mencao a uma determinada ordem de monga franciscanos, que foi fundada no inicio d seculo 16 e que receberam a alcunha: Monges capuchinhos ou "cappuccini" em italiano.Eu, @thati_lira subi uma foto de cupcacke de oreoAPRENDI que: a primeira mencao ao cupcake foi em 1976 quando uma anotacao de receita de "um bolo para ser assado em pequenas xicaras"foi escrito em "Culinaria Americana"Marcado em cenas de filmes hollywoodianos, como "O diabo veste prada", "Mulheres Perfeitas" e "sex and the city, o cupcake se tornou fonte de renda para culinarista e fas de gastronomia.e assim foi nosso dia 26 E vamos la, seguindo firme e forte com nossas experiencias...A @julyjardim quase sempre parte com a postagem do dia!!! Subiu uma foto do Aipim ou mandioca e falou sobre seus beneficios.APRENDEU que: - E importante fonte de carboidratos- Suas folhas contem um teor altissimo de proteinas, minerais e vitaminas essenciais ao corpo humano.Na Africa as folhas de mandioca combatem a desnutricao. Vale ressaltar que a Nigeria e o maior produtor mundial de mandioca.Eu que jurava que