Recomecos... novos caminhosmomento de rever antigos valores e adotar novos...Creio que seja sempre uma boa hora para refletir sobre nos mesmos, nossa saude, nossos habitos...E tambem aproveitar a motivacao para adotar habitos mais saudaveis.Alimentar o corpo e a alma para sermos felizes.Alimentos frescos e coloridos como as frutas, verduras, legumes sao excelentes fontes de nutrientes.Agua refresca, limpa e ajuda a digestao.Sucos naturais vermelhos, amarelos, verdes... hidratam e sao curativos.Exercicios fisicos fortalecem, revigoram, embelezam e dao prazer.Yoga, meditacao, corrida, danca, natacao, sexo saudavel, caminhada no quarteirao, subir escadas queimam calorias e promovem bem-estar.E o corpo agradece!Ouvir aquela musica preferida, fazer e contemplar arte, realizar trabalhos manuais, conversas divertidas, estar com amigos, boa leitura, brincar com criancas, ouvir as maritacas de manha, observar o por do sol, receber massagem, alongar, viajar, se arrumar, elogiar e receber elogios, dar inicio aquele novo e importantissimo projeto... ilumina a vida.E a alma agradece!Felizes recomecos a todos nos!Meire Ribeiro Incrivel como este titulo e de longe o mais acessado no blog!Acessos de todas as partes do mundo. Por isso resolvi falar um pouquinho mais a respeito.O Tao existiu na China antiga, antes da instituicao do patriarcado... quando o feminino era considerado forca propulsora de vida e longevidade, e as mulheres eram consultoras dos imperadores.Pois entao, vamos la.O Tao sugere que todo homem deva desenvolver suas habilidades amorosas de maneira a poder satisfazer e apreciar sua parceira de amor. A "satisfacao", no sentido taoista, nao e apenas obtencao de um prazer imediato; seu sentido e mais profundo, bem mais metafisico, envolve o cultivar de uma tranquilidade mutua. Quando o Tao do Amor se refere a "tecnica", nao se refere apenas a habilidade de estocar e de ejacular de maneira controlada; refere-se tambem ao desenvolvimento de todos os sentidos para que, dessa maneira, voce consiga a verdadeira harmonia de Yin e Yang. Assim, fazer amor nao e um simples ato mecanico; e uma experiencia total. Um pianista, eximio mestre da tecnica do dedilhado, ainda assim nao passa de um tecnico. Tornar-se-a um artista quando conseguir colocar seus sentidos e imaginacao plenos dentro da musica que toca. O amor extasiante esta bem proximo a isso.Vou citar hoje, a importancia da comunicacao entre os casais, ressaltada pelo Tao:Aprendendo a comunicar"Alem de aprendermos a nos tocar mutuamente, precisamos aprender a nos comunicar um com o outro. O que importa nao e bem o que voce diz; e como voce diz. Em certos aspectos ainda agimos como criancas. Reagimos mais aos sons que as palavras, especialmente no amor.Freud demonstrou que o comportamento sexual esta profundamente enraizado na infancia, numa fase em que somos condicionados pelo toque macio e pela voz suave de nossas maes. A voz humana e um instrumento misterioso e maravilhoso! A sua tambem deveria se-lo. Durante o amor, o silencio pode enervar o parceiro, pois pode ser interpretado como falta de interesse ou insatisfacao. Nao estamos sugerindo, com isso, que voce deva engajar-se em dialogos filosoficos; estamos sugerindo apenas que voce de sinais de sua aprovacao e satisfacao. Eis alguns pontos a serem observados:1- O silencio total pode ser interpretado como