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Estudo indica que 52% desses casos serao de mulheres (253 mil), enquanto os homens responderao por 48% (236 mil)Cerca de 490 mil novos casos de cancer deverao ser registrados no Brasil em 2010, estima o Instituto Nacional de Cancer (Inca). Estudo divulgado nesta terca-feira (24) pela instituicao indica que 52% desses casos serao de mulheres (253 mil), enquanto os homens responderao por 48% (236 mil). Segundo o Inca, o tipo mais comum da doenca continua sendo o cancer de pele nao melanoma (versao menos letal desse tipo de cancer) para ambos os sexos, que deverao somar 113 mil casos. No caso dos homens, o tipo mais comum de cancer depois do de pele nao melanoma devem ser o de prostata, que deve representar 28,6% dos casos em pessoas do sexo masculino, ou seja, cerca de 52.350 casos. Em seguida, vem os de traqueia, bronquio e pulmao, com 17,8 mil casos (9,7%); estomago, com 13.820 (7,6%); colon e reto, com 13.310 (7,3%); e boca, com 10.330 (5,7%).Entre as mulheres, os tipos de cancer mais comuns depois do de pele nao melanoma devem ser o de mama, com 49.240 casos (25,6%), colo do utero, com 18.430 (9,6%), colon e reto, com 14,8 mil (7,7%), traqueia, bronquio e pulmao, com 9.830 (5,1%), e estomago, com 7.680 (4,0%). De acordo com o coordenador de Prevencao e Vigilancia do Inca, Claudio Noronha, o grande numero de casos de cancer no pais esta associado ao processo de envelhecimento da populacao brasileira.A populacao brasileira vem envelhecendo de forma acelerada e isso tem grande relacao com a ocorrencia do cancer nao so no Brasil, mas no mundo como um todo. O cancer e uma doenca que ocorre a partir de exposicoes prolongadas a um conjunto de fatores de risco. E, quanto mais as pessoas vivem, mais tempo elas estao expostas a esses fatores, seja o tabagismo, o padrao alimentar, fatores ambientais, de exposicao ambientais e geneticos. Segundo o estudo, analisando separadamente as regioes do pais, encontram-se padroes diferentes no que se refere aos tipos de cancer mais comuns. O de mama e o tipo de cancer feminino mais comum em todas as regioes, com excecao do Norte, onde o de colo de utero e mais comum. Entre os homens, o cancer de prostata e o mais comum em todas as regioes. No Sul, Sudeste e Centro-Oeste, ele e seguido pelo de traqueia, bronquio e pulmao. No Norte e Nordeste, o segundo principal tipo e o cancer de estomago. Segundo o diretor-geral do Inca, Luiz Antonio Santini, a rede de assistencia publica de saude tem ampliado sua capacidade de atendimento ao cancer, mas ainda ha gargalos, como o oferecimento dos procedimentos de radioterapia. Ele explica que e dificil ampliar de forma rapida os servicos de radioterapia. Nao e por problemas de recursos financeiros, exclusivamente, e tambem por capacidade tecnica. Quando se fala de um servico de atendimento de cancer, voce esta falando de um servico que demanda profissionais especializados, nao so medicos, mas uma equipe multiprofissional, disse.FONTE: Abril.com Pastora Rosalba como e conhecida por todos, vem desempenhando um belissimo trabalho a
frente da Igreja do Evangelho Quadrangular em Apodi. Pessoa simples, dedicada e muito querida por muitos, goza de grande respeito e admiracao junto aos fieis da Igreja.Na edicao de novembro/2009 do jornal o vale do apodi ela concedeu uma entrevista onde mostrou um pouco de sua vida, seu trabalho e ponto de vista sobre diversos assuntos.Vejamos um pouco da sua Historia extraido do Jornal O vale do apodiTive a felicidade de na adolescencia aceitar Jesus, fui a primeira entre outros que mais tarde o senhor chamaria. Filha de pais separados foi morar com meus tios para poder estudar, pois o lugar onde morava o ensino era muito precario. Passei por muitas dificuldade e necessidade digo que tinha tudo pra dar errado,mas lembro que nas minhas oracoes de crianca pedia a Deus para ser uma bencao.Fui morar em Natal acho que com 8 anos nao me lembro bem , acolhida por essa familia a qual devo tudo; presente de Deus para em mim realizar seus sonhos. Sai de la casada com o homem mais lindo do mundo de um carater..., o conheci na escola o evangelizei levando-o a cristo. No dia 11 de maio de1991, aos 21 anos de idade nos casamos. Dessa uniao nasceram os frutos 02 filhos a princesa Anna Beatriz (13), e o Principe Andre Matheus (03). Sou membro da Quadrangular desde o dia 08/08/1982 e membro efetiva do ministerio na convencao do dia 20/11/2001 e agora em Dezembro dia 13, estarei sendo elevada como ministra (bispa). Antes do ministerio Fui comerciaria, gerente de loja, comerciante, vitrinista.. Marcelo e eu comecamos a estudar teologia sem pretensao de pastoreado. Mais tudo iniciou por ele, como coordenador de homens depois diaconato ate ser pastor, o mesmo aconteceu comigo (coordenadora De criancas e juniores, missoes, mulheres, intercessao). A primeira igreja foi em Natal no bairro das Rocas, fundamos a igreja na vila Ponta Negra (comecei dando aulas biblias no quintal) depois fomos pra Currais Novos, fomos transferidos pra Mossoro. E num momento que Deus precisou de mim em Apodi em prontidao eu disse Eis-me aqui Senhor. Tive muito medo era algo novo uma nova etapa na minha vida, como ele disse a Josue nao temas, tambem ouvi dizendo a mim. Hoje a minha familia reside aqui, meu esposo ministra na igreja Quadrangular em Mossoro. Estamos juntos e felizes trabalhando em prol do Reino de Deus.Entrevista sera publicada nos proximos dias.
em relacao ao ano de 2006, quando foram certificados apenas 21 municipios de um total de 148 presentes. Todos os municipios que cumpriram as fases do Projeto Selo UNICEF, mesmo aqueles que nao conseguiram a certificacao, registraram evolucao expressiva em situacoes como, a diminuicao das criancas desnutridas, reducao da distorcao idade-serie e o aumento do acesso de mulheres gravidas ao pre-natal.materia: Tribuna do Norte
DependenciaInfelizmente, nem sempre o tabagismo foi considerado doenca. Foi somente no final dos anos 1980, com a descoberta dos receptores da nicotina no cerebro e seu poder de viciar (maior do que drogas como cocaina e heroina), que a coisa mudou de figura. Hoje sabe-se que os receptores especificos para a nicotina no cerebro, quando ativados, liberam substancias que garantem sensacao de prazer. E por isso que um cigarrinho ja basta para amenizar sintomas de ansiedade e depressao. Diga-se, nao a toa tem ganhado muitos adeptos nestes tempos de estresse cronico. Na busca por essa sensacao de bem-estar, a pessoa passa a acender um cigarro atras do outro, condicionando-se. Nos viciados, deixar de fumar por algumas horas da uma sensacao terrivel e um desejo incontrolavel de tragar - e a sindrome da abstinencia. Quem fuma mais de 15 por dia e considerado grande dependente. Abstinencia de nicotina Quando as pessoas usam o tabaco de forma regular, o corpo delas desenvolve uma necessidade por nicotina. Se elas nao ingerirem a nicotina, elas comecam a ter sintomas de abstinencia. Esses sintomas variam de pessoa para pessoa e dependem do quanto de nicotina a pessoa esta acostumada a ingerir. Quanto maior a quantidade, mais fortes sao os sintomas: Cansaco IrritacaoNervosismo Ansiedade Tristeza ou depressao Fome maior do que usual Pessoas que estejam com abstinencia da nicotina podem achar dificil:Dormir Lidar com o estresse Concentrar-se A abstinencia da nicotina comeca normalmente 24 depois de a pessoa parar de fumar ou de usar substancias com tabaco. Os sintomas podem piorar entre 24 e 48 horas depois de a pessoa parar de fumar e podem durar poucos dias ou ate quatro semanas. A duracao media dos sintomas e de tres a quatro semanas. A vontade de fumar e o aumento do apetite podem durar meses. O tratamento para a abstinencia inclui remedios, terapia ou grupos de apoio, uma dieta e exercicios regulares.Fumar para melhorar o humor ou aliviar a tensaoPergunte a voce mesmo algumas questoes para descobrir se voce fuma para aliviar a tensao, a irritacao, o stress ou para melhorar o humor. Fumar vem a sua cabeca automaticamente quando voce esta frustrado, tenso, nervoso ou triste? Fumar lhe acalma quando voce esta nervoso? Voce fuma mais cigarros quando esta nervoso? Se voce ja tentou parar de fumar no passado, voce sentiu mais a falta do cigarro quando estava em periodo de maior stress? O alivio que voce sente ao fumar vem do ato de tirar um tempo para fumar e tambem dos efeitos quimicos da nicotina no cerebro. Se voce retornar ao ambiente estressante logo depois de acabar o cigarro, a tensao logo voltara e voce precisara de outro cigarro. O cigarro, na verdade, nao faz a tensao, o stress ou depressao sumirem. A unica forma de realmente controlar o stress na sua vida e identificar o que causa o stress e aprender a mudar o jeito que voce reage a situacoes estressantes. Fumar para controlar o pesoE verdade que a nicotina presente nos produtos de tabaco reduz seu apetite e lhe anima quando voce sente que
o nivel de energia esta caindo por causa da fome. Mas esses efeitos nao duram e, antes que voce espere, ja esta com fome de novo. Usar o cigarro para manter o peso baixo tem outras desvantagens. Fumar nao faz nada por seus musculos. Voce pode ate perder peso, mas seus nao estarao tonificados e voce tambem nao tera a energia que vem da combinacao de exercicios e alimentacao correta. Se voce esta fumando porque tem medo de ganhar peso quando parar, lembre-se que nem todo mundo engorda quando deixa de fumar. Sensacoes que o fumo proporciona Pense em que momentos do dia o cigarroe necessario:Depois que os efeitos do cafe da manha comecam a passar?Perto das refeicoes? Depois de ficar parado por um longo tempo? As vezes as pessoas fumam para ganhar concentracao ou se manter alertas. A nicotina presente nos produtos de tabaco geralmente e suficiente para despertar seu cerebro, mas nao ha substituto a uma boa noite de sono, alimentacao saudavel, exercicios e curtir a vida. Para se enturmar Fumar pode ser uma coisa muito importante na sua vida social. Voce fuma automaticamente quando esta ao lado de alguem que fuma? Algumas pessoas, lugares ou coisas parecem fazer voce querer fumar? Seus amigos fumam? Os amigos se importam um com os outros, dao apoio e fazem atividades juntos para confirmar as afinidades que possuem. Mas por que compartilhar uma atividade que coloca sua vida em risco? Se seus amigos fumam, pergunte se eles nao querem parar tambem. Talvez muitos se convencam que seja hora de parar. Um podera ajudar o outro. Caso eles nao queiram, peca que nao fumem perto de voce, nao lhe oferecem cigarros ou nao deixem cigarros por perto. Adolescentes e tabaco Voce pode ter comecado a fumar para se adequar a seus amigos. Ou talvez seus pais fumem. Qualquer que seja o motivo que o levou a fumar, ha muito mais razoes para parar:Voce estara controlando mais sua vida depois que voce parar de fumarVoce ficara mais bonito. Seu cabelo, suas roupas e sua respiracao ficarao melhores e seu dente ficara mais branco. Adolescentes sempre dizem que preferem namorar ou beijar quem nao fuma Some o quanto voce gasta por semana, mes ou ano com cigarros. O que mais voce podera fazer com o dinheiro? Fumar causa mau-halito, problemas nos dentes, dores ou manchas na boca Fumar nao e um jeito inteligente de perder peso ou evitar de ganhar peso. Atividade fisica e uma forma muito melhor de controlar o peso e isso vai dar mais massa muscular. Embora algumas pessoas ganhem peso depois que param de fumar, isso e temporario. Em alguns casos, ocorre ate perda de peso porque as pessoas se tornam mais ativas depois que param de fumar Depois que voce para de fumar, voce ira se cansar menos depois das atividades fisicas
prato ainda cabe verduras e legumes refogados. De sobremesa, pode-se optar por frutas ou salada de frutas. Escolha do cardapio A logica na hora de fazer a melhor escolha e a mesma de um prato do restaurante por quilo: o importante e priorizar uma refeicao que inclua cereais, leguminosas, hortalicas, frutas, leite e derivados, proteinas e gorduras saudaveis. Isso vale para todas as opcoes da praca de alimentacao que vao da comida italiana a japonesa.Neste tipo de estabelecimento, deve-se atentar aos "couverts" (paes, frios, conservas) que muitas vezes sao opcoes caloricas e que nao contem muitos nutrientes; se for para "enganar" a fome, deve-se dar preferencia as saladas.
ao dia.15. Deite-se por alguns minutos (03 a 05 minutos) a cada 03 horas, isto preserva a Funcao Circulatoria e ao mesmo tempo proporciona a recuperacao da Hidratacao do Disco Intervertebral, beneficiando com isto a coluna vertebral, evitando os problemas de dor na coluna, ou mesmo aliviando as dores que ja existem.16. Evitar se virar bruscamente para pegar objetos no banco traseiro do carro, pois este movimento pode ocasionar problemas na coluna.17. Evitar dobrar a coluna com a perna estendida para pegar objetos do chao, procure flexionar (dobrar) os joelhos para isto.18. Evite assistir a televisao deitado, pois isto ocasiona vicios postu-rais na coluna, com varios sintomas como cefaleia, cervicalgia, ton-turas, dores nos ombros e nos bracos, etc.19. Procure viver o dia de Hoje, o Presente, nao viva do Passado ou somente no Futuro. A vida se vive a cada momento, a cada instante que passa, portanto aproveite e viva intensamente o Agora.20. O segredo de ser feliz e descobrir que felicidade eterna nao exis-te, portanto devemos viver os momentos felizes intensamente. Aproveite cada segundo, cada minuto ou hora de felicidade, pois sao instantes de prazer, que nunca mais retornarao.21. O segredo da felicidade e Escolher a Comedia e largar odrama em nossa vida diaria. Aproveite os momentos de alegria.22. Evite a Emocao Reprimida, o Rancor, a Raiva, as Magoas, pois isto ocasiona acumulo de Energias Negativas que serao eliminadas como sintomas de doencas como Cefaleia, Tonturas, Gastrite, Gula, Diarreia, Colicas, Insonia, Sonolencia, Hipertensao Arterial, Infarto do Coracao, Doencas de Pele, etc.
E a emocao do nosso amorNao da pra ser contidaA forca desse amorNao da pra ser medidaAmar como eu te amoSo uma vez na vida Ser rubro-negro e fazer parte de uma nacaoSer rubro-negro e torce com o coracaoE vibrar junto com a massa vencendo ou perdendo.Desde que seja com a raca.Ser rubro-negro e ter uma camisa te tradicao.E ver o adversario tremer em uma decisao.Ser rubro-negro nao e uma escolha e um previlegioSer rubro-negro e vestir a camisa e sacudir a bandeira.Nos bons e maus momentos, nas alegrias e nos tormentos.Ser rubro-negro e dividir com milhoes um setimento Sentimento de amor e de paixao.E gritar numa so voz o coro de e campeao.Ser rubro-negro e especialSer rubro-negro e olhar sempre a freteE nunca senti-se fracassado.Sem esquecer as glorias do passado.Mas a nacao nao vive so de gloria e tradicao vive por um verdadeiro AMOR...O amor ao mengao.Enfim ser rubro-negro e tdu issoe muito MAIS... Comece o dia revitalizando a sua vida. Hoje dedique mais tempo para voce, enriqueca o seu dia com momentos especiais, alegre-se e aproveite cada fracao de segundo. O tempo passa, e fato! O que voce faz enquanto ele passa e responsabilidade sua, ou seja, no futuro so voce sera responsavel pelo caminho que a sua vida tomou. Aproveite o hoje e revitalize o seu dia, abasteca-o com mais amor, alegria, viva feliz. (Fernando Lapolli) Talvez a Vida me ensine... nao esperar tanto das pessoas para nao me decepcionar, a dizer Nao as vezes, pois isso e necessario, a nao ser tao ingenuo e confiar cegamente nos outros,a nao desprezar quem me ama de verdade para nao me arrepender depois,a acreditar que certas amizades sao passageiras,a nao me desvalorizar quando o amor que eu sentir por alguem nao for correspondido,a nao esperar o desespero para so entao recorrer a Fe,a chorar quando for preciso pra que depois eu me sinta melhor,a nao acreditar que as coisas podem ser perfeitas, pois elas nunca vao ser...Talvez a Vida me ensine a nao esperar perder as pessoas que eu amo, para so entao eu dar o devido valor que elas realmente mereciam.__Pense nisso! A forca de um olhar. Dizem que o nosso olhar transparece toda a nossa experiencia de vida e personalidade, que atraves do olhar nos podemos transmitir inumera informacao. Talvez o olhar tenha mesmo um papel determinante na percepcao e expressao do nosso mundo psicologico, ele nunca mente mesmo quando da nossa boca so saem mentiras, os nossos olhos recusam a hipocrisia. E se por um lado isso pode ser um fardo, pelo outro permite-nos conhecer melhor a vida e as pessoas que fazem parte dela. Se sou amado,quanto mais amadomais correspondo ao amor.Se sou esquecido,devo esquecer tambem,Pois amor e feito espelho:-tem que ter reflexo- Afirme para si mesmo: 'Eu posso!' Assim, voce tera dado o primeiro passo para alcancar o que deseja. Comece o dia acreditando em seu potencial. Desfrute o seu dia olhando para dentro de si mesmo e encante-se com suas qualidades e propriedades. Acredite mais em seu potencial, reconheca suas habilidades, orgulhe-se da bondade que
Procuradoria Fiscal da PGMN no periodo de 1993 a 1997; Procurador Geral do Municipio de Natal no periodo de 2001 a 2002; Foi Sub Chefe da Casa Civil do Governo do Estado do Rio Grande do Norte no periodo de 2003 a 2006; Foi Secretario de Estado da Seguranca Publica e Defesa Social do Rio Grande do Norte no periodo de fevereiro de 2007 a julho de 2008.Controladoria do Municipio - Fabio Sarinho, Formado em Engenharia Eletrica e em Direito pela UFRN, em 1992 e 1999, respectivamente. Especialista em Direito Administrativo e Gestao Publica pela UNP. Possui 20 anos de experiencia na area de gestao publica, com passagem pelas Secretarias de Estado da Administracao, do Planejamento e Financas e dos Recursos Hidricos, alem do DETRAN/RN e do TCE/RN. Secretaria de Esporte e Lazer - Luiz Eduardo Machado Pereira, 31 anos, graduado em Comunicacao Social Publicidade e Propaganda Com habilitacao em marketing. Universidade Potiguar UNP; MBA em Gestao Empresarial pela FGV Fundacao Getulio Vargas. Secretaria de Habitacao e Saneamento - Homero Grec Cruz Sa, 53 anos, engenheiro eletrico (UFRN/1982) e Direito (UnP/2005). Servidor de carreira da Caixa Economica Federal ha 30 anos, tendo ocupado os cargos de Gerente Geral, Auditor, Gerente Regional de Habitacao e Saneamento para o RN e Superintendente eventual. Foi secretario de Financas (1997-2000), Assessor Especial da Previdencia Propria (2004-2006), Secretario da Casa Civil (2007-2008), Secretario de Habitacao e Regularizacao Fundiaria (2009-2010) do Municipio de Parnamirim. Foi vereador em Parnamirim e Assessor Especial da Presidencia da Caern.
NATAL JAMAIS ESQUECERA TAMANHO DESCASO. Prefeita afastada afirma ter sido condenada por 'indicios' RENATA MOURACOLABORACAO PARA A FOLHA, EM NATAL Afastada da Prefeitura de Natal ha um mes sob suspeita de desviar dinheiro publico, Micarla de Sousa diz ser um "arquivo vivo" e que foi "condenada moralmente" apenas por "indicios". Em entrevista a Folha, a jornalista de 42 anos, cuja gestao era reprovada por 92% da populacao, afirma que seu "martirio" comecou apos "dizer nao" a "poderosos e influentes" do Estado. Segundo a Promotoria, havia uma "rede de corrupcao" na prefeitura, alimentada por verbas da saude e da educacao. Os recursos teriam bancado supermercado, joias e ate funcionarios pessoais da prefeita afastada. Com base em documentos e em dados telefonicos e fiscais, o Ministerio Publico afirma ainda que servidores do primeiro escalao da prefeitura agiam como tesoureiros pessoais de Micarla e do ex-marido. Dona da afiliada local do SBT, Micarla diz que ja vinha de familia rica, e que se endividou por ajudar "pessoas necessitadas". Afirma que a crise de gestao em Natal, que enfrenta caos em diversas areas, e resultado do baixo crescimento do pais. Leia a entrevista concedida no ultimo sabado (1o), mesmo dia em que o PV a retirou da presidencia estadual do partido: FOLHA - Como esta a rotina desde o afastamento? MICARLA DE SOUSA - E a primeira vez que sou mae "full time". E um aprendizado. No comeco foi dificil. Porque antes eu acordava as 6h30, tomava cafe com os meus filhos e ia para a prefeitura. Sempre cheguei tarde, nao almocava em casa. Quando aconteceu isso [afastamento], eu me perguntava: o que eu vou fazer hoje? O que foi mais dificil nesse periodo? Trabalho desde os 16 anos. Estou com 42. Sempre trabalhei fora, como jornalista, executiva, empresaria, como politica e empresaria --porque quando fui deputada continuei cuidando das empresas da minha familia-- e depois como politica em tempo integral. Mas o mais dificil para mim, o maior aprendizado, nao foi a rotina. Foi ver quantas mascaras cairam nesse periodo e como o poder faz amigos e a falta dele afasta as pessoas. Posso confirmar aquela frase que diz que o poder embriaga porque 90% ou mais das pessoas que me rodeavam desapareceram da noite para o dia. A sra. recorreu para tentar voltar a prefeitura. Se tivesse obtido decisao favoravel, como teria sido esse retorno? Tenho pensado muito sobre isso. Porque sou a primeira gestora na historia do pais cassada por liminar judicial. Nao fui julgada, nao fui denunciada. Nao existe nada. Existem, apenas, como e colocado pelo Ministerio Publico, indicios de que haja alguma coisa. E por indicios eu fui julgada, condenada moralmente e afastada do meu cargo. Isso tem sido doloroso porque fui eleita por 193 mil votos, por 50,8% da populacao. Fui julgada sem direito a defesa. Nem o pior dos bandidos passou pelo que passei. Como avalia as acusacoes? E muito facil acusar as pessoas. Queria so lembrar que vim de familia que ja tinha estrutura financeira que me permitia desde jovem ter acesso a algumas coisas. Agora chegar e