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OS FILHOS NAO PODEM ESPERAR" ( Children Won't Wait ) "Ha um tempo de se esperar pela chegada do bebe, tempo de consultar o medico. Ha um tempo de planejar dietas e exercicios, tempo de preparar o enxoval. Ha um tempo de se maravilhar com os caminhos de Deus, na certeza de que este e o destino para o qual fomos forjadas. Ha um tempo de sonhar com o que essa crianca podera ser. Um tempo de orar a Deus, pedindo sabedoria para educar esta crianca que carregamos. Um tempo de preparar-nos para que possamos nutrir tambem a sua alma. Mas eis que logo chega o tempo de nascer. Pois os filhos nao podem esperar! Ha um tempo para alimenta-los a noite, tempo de colicas e remedios. Ha um tempo para balancar e um tempo para andar pelo assoalho, Ha um tempo para a paciencia e para o auto-sacrificio, Tempo de mostrar-lhes que o seu novo mundo e um mundo de amor, de bondade e de confianca. Ha um tempo de ponderar sobre o que eles sao... nao brinquedos, mas pessoas, individuos... almas criadas a imagem de Deus. Ha um tempo para considerar a nossa participacao. Nao podemos possui-los. Eles nao sao nossos. Nos fomos escolhidas para importarmo-nos com eles, ama-los, aprecia-los, nutri-los e dar contas a Deus por tudo isso. Nos devemos fazer o melhor para eles, Porque os filhos nao podem esperar! Ha um tempo de abraca-los bem forte e contar-lhes as mais belas historias que conhecemos. Um tempo de mostrar-lhes Deus, na terra, no ceu e na flor; para ensinar-lhes a admiracao e o respeito. Ha um tempo de deixar os pratos na pia, para balanca-los no parque, Apostar uma corrida, fazer desenhos, apanhar uma borboleta e dar a eles uma amizade alegre. Ha um tempo de apontar-lhes o caminho a seguir, de ensinar seus labios infantis a orar, De ensinar-lhes a amar as palavras e o dia de Deus. Porque os filhos nao podem esperar! Ha um tempo para cantar, em vez de resmungar, de sorrir em vez de franzir a testa. De enxugar as lagrimas com um beijo e sorrir dos pratos quebrados. Ha um tempo para compartilhar com eles as nossas melhores atitudes... o amor pela vida, o amor a Deus e o amor pela familia. Ha um tempo para responder as suas perguntas, todas as suas perguntas. Porque poder vir um tempo em que eles nao queiram mais as nossas respostas. Ha um tempo para ensina-los, pacientemente, a obedecer, tirando mesmo os seus brinquedos. Ha um tempo para ensina-los sobre a beleza do dever, de habitua-los ao estudo da Biblia, A alegria do respeito ao lar e a paz da oracao. Porque os filhos nao podem esperar! Ha um tempo de ve-los sair bravamente, rumo a escola, de sentirmos sua falta em nosso caminho. De sabermos que outras mentes tem a sua atencao, mas que estaremos prontas para recebe-los, quando voltarem ao lar, E ouvir, ansiosamente, a historia do seu dia. Ha um tempo de lhes ensinar independencia, responsabilidade e autoconfianca. De sermos firmes, mas
amigas, de disciplinarmos com amor. Pois cedo, muito cedo, havera um tempo de deixa-los partir, desligados dos nossos aventais, Porque os filhos nao podem esperar! Ha um tempo de guardarmos como tesouro, cada efemero minuto da sua infancia. Somente dezoito preciosos anos para inspira-los e treina-los. Nos nao trocariamos esse precioso patrimonio por quinquilharias como posicao social, reputacao profissional ou nos negocios, ou por qualquer tipo de pagamento. Uma hora de interesse, hoje, pode salvar anos de melancolia amanha, A casa pode esperar, os pratos podem esperar, o quarto novo pode esperar, Mas os filhos nao podem esperar! Havera um tempo em que ja nao se ouvirao mais portas batendo, nem havera brinquedos na escada, ou brigas infantis, ou marcas de dedos na parede. Entao, olharemos para tras com alegria e nao com remorso. Havera, entao, o tempo de nos concentramos em servicos fora de nossos lares; Visitando os doentes, os enlutados, os desanimados, os iletrados; Dando de nos mesmos para o 'menor destes'. Havera um tempo de olhar para tras e saber que estes anos de maternidade nao foram desperdicados. Oremos para que haja um tempo de ver nossos filhos se tornarem pessoas justas e honestas, amando a Deus e servindo a todos. Deus, de-nos a SABEDORIA para entender que HOJE e o nosso dia com os nossos FILHOS. Que nao ha um momento em suas vidas que nao seja importante. Que entendamos que nenhuma outra carreira e tao preciosa, Que nenhum outro trabalho e tao recompensador, Nenhuma outra tarefa tao urgente! Que possamos nao adiar nem negligenciar esta tarefa, Mas, pelo Teu Espirito, que a aceitemos de boa vontade, com alegria e jubilo, e pela Tua graca a realizemos Porque o TEMPO e curto e o nosso tempo e AGORA. Porque os filhos nao podem esperar!
Ah! Que sentimento mais gostoso.Ja posso ver meu corpo mudando, pelo ser mais lindo e querido que ja existiu para mim.Meu bebezinho ja amo voce desde sempre....A cada dia que vivo, mais me convenco de que o desperdicio da vida esta no amor que nao damos, nas forcas que nao usamos,na prudencia egoista que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos tambem a felicidade.A dor e inevitavel. O sofrimento e opcional.Desejo que voceNao tenha medo da vida, tenha medo de nao vive-la.Nao ha ceu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.So e digno do podio quem usa as derrotas para alcanca-lo.So e digno da sabedoria quem usa as lagrimas para irriga-la.Os frageis usam a forca; os fortes, a inteligencia.Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.Seja um debatedor de ideias. Lute pelo que voce ama.Augusto Cury 24/05/2012Senhor.. ta tao dificil continuar... todos os dias o mesmo martirio... acordar a Nathy as 7:00 para troca-la e depois coloca-la no carro (de pe no banco porque nao adianta ela nao vai na cadeirinha e se eu insistir abre o bocao e faz o maior escandalo) e ate chegar na creche a + ou 2 Km de casa ela vai chorando dizendo que quer o pai dela.. ou chorando e perguntando.. mamae voce busca eu?... e dificil de aguentar... quando paro o carro na frente da creche ela abre o berreiro.... e nao tem o que a console... quando chego na porta de entrada da creche a tia ja ta esperando ela para passar alcool gel nas maozinhas... e ela da a mao mas olhando pra mim e se jogando pra tras perguntando toda hora mamae vc busca eu busca mamae.. e de dar do.. saio de la todos os dias com o coracao em migalhas... e tao dificil... ja era para ela estar acostumada... ja faz 1 ano que ela vai pra creche e para a mesma.. e e a mesma tia do ano passado que ficou com ela este ano... e uma otima creche.. bem limpinha.. as professoras sao boas e pacientes... ela faz bale na creche.. brinca.. e se diverte..os 3 priminhos dela tbm vao na mesma creche... no final do dia quando chego para busca-la ela esta tao feliz.. e pede pra ir dinovo... mas quando chega pela manha a historia do choro se repete.. eu nao sei mais o que fazer... e como e meu horario de trabalho eu que tenho que leva-la... TODOS os dias... ta acabando comigo.... Deus me da forcas para continuar nesta batalha...16/08/2012To desanimada... desesperada...depressiva... todos os dias ja estavam sendo dificeis com a Nathy chorando pra ir pra creche.. porem agora a coisa piorou.. agora ela ja acorda e fica aos solucos dizendo que nao quer nunca mais ir pra creche.. que quer ficar com a avo dela.... ate vomitando ela esta de tanto chorar e gritar que nao quer ir pra escola! O que faco senhor... eu preciso trabalhar.. e nao queria ter que deixa-la novamente com a avo dela pois ela ja cuidou dos filhos... nao
queria sobrecarrega-la... com a minha mae nao tem como deixa-la pois meu pai ainda esta se recuperando da cirurgia e minha mae vai fazer tbm uma cirurgia e vai demorar algum tempo pra recuperacao... sinceramente NAO SEI O QUE FAZER.... concerteza eu optaria por deixa-la em casa, porem.. tem os contras ne...ela tem crises qdo chora.. fica esfregando as maos e coloca a mao inteira na boca pra se afogar.. to desesperada.. porque tem que ser tao dificil...
HJ E NIVER DA NATHY..TA COMPLETANDO 3 ANINHOS... FILHA MAMAE TE AMA MTO...PARABENS... nao estou planejando ter outro bebe ainda... mas estou encucada pois troquei meu anti nenem ha dois meses e nao sei se voces conhecem a pilula minima... entao ele tem 24 comprimidos amarelos ativos e 4 comprimidos marrons inertes, e nestes marrons tem que vir a menstruacao... porem ja era para mim comecar nova cartela ontem mas a minha "monstra" ainda nao apareceu.... sera que posso estar gravida?? nao to com nenhum sintoma.... na verdade so estou escrevendo para desaliviar a ansiedade... se for pra ser sera bem vindo... mas que duvida cruel.... pelas minhas contas deveria descer na terca entao ja estaria com 4 dias de atraso... se que ja faco um teste de farmacia.... to tao preensiva.... Academia a todo vapor....entao... ha um m~es iniciei na academia.. me assustei com meus 75 Kg rsrsrs e resolvi emagrecer com exercicios ao inves de dietas loucas que so dao efeito sanfona..Sabem.. meu sonho de colocar protese de silicone esta cada vez mais perto... minha consulta com meu cirurgiao esta marcada para dia 14/08 e dai pra frente vai ser um pulinho, foi por este motivo "tambem" que resolvi perder estes kilinhos indesejaveis...como meu marido trabalha alternado sendo uma semana das 6 as 13:30 e na outra das 13:30 as 21:00, aproveito para ir todos os dias para academia na semana que ele vai trabalhar no periodo da manha... na outra semana vou pelo menos 3x faco aquecimento de 15 minutos na esteira, depois faco aparelhos alternando um dia treino A no outro treino B e apos o treino faco mais 35 minutos de esteira com o metodo de Hill (um minuto acelerado e um minuto mais leve)...comecei dia 03/07, meu peso era 75Kg e hj estou com 71.1 Kg.... e sem cuidar da alimentacao...Hj decidi cuidar da alimentacao para conseguir eliminar mais uns 5 Kg... quero chegar aos 65Kg.... ate o dia da cirurgia.... ai e so alegria... entao tenho dois meses para chegar ha minha meta... e vamos que vamos...bjus e fiquem com Deus I.T. by Ge: VIDA DE ADVOGUETE: Todo dia acordo cedo E comeca o desespero Pois sei que la no escritorio a confusao vai comecar ... Cheio de publicacao E... Boa tarde Meninas lindas do meu coracao , como vao vcs?ja faz muito tempo que estou sem postar nada no meu bloguinho, estou meio desanimada, meu peso fica oscilando entre 73 e 75, triste demais isso, e as vezes penso em desistir, mas olha o que ja conquistei ate aqui? Nao farei isso eu me AMO e QUERO E VOU SER MAGRA.Por esse motivo decidi pesquisar novamente e vou tentar emagrecer com o sistema Propontos dos vigilantes do peso... e seja o que for pra ser rsrssBjossss Senhor.. ta tao dificil continuar... todos os dias o mesmo martirio... acordar a Nathy as 7:00 para troca-la e depois coloca-la no carro (de pe no banco porque nao adianta ela nao vai na cadeirinha e se eu insistir abre o bocao e faz o maior escandalo) e
ate chegar na creche a + ou 2 Km de casa ela vai chorando dizendo que quer o pai dela.. ou chorando e perguntando.. mamae voce busca eu?... e dificil de aguentar... quando paro o carro na frente da creche ela abre o berreiro.... e nao tem o que a console... quando chego na porta de entrada da creche a tia ja ta esperando ela para passar alcool gel nas maozinhas... e ela da a mao mas olhando pra mim e se jogando pra tras perguntando toda hora mamae vc busca eu busca mamae.. e de dar do.. saio de la todos os dias com o coracao em migalhas... e tao dificil... ja era para ela estar acostumada... ja faz 1 ano que ela vai pra creche e para a mesma.. e e a mesma tia do ano passado que ficou com ela este ano... e uma otima creche.. bem limpinha.. as professoras sao boas e pacientes... ela faz bale na creche.. brinca.. e se diverte..os 3 priminhos dela tbm vao na mesma creche... no final do dia quando chego para busca-la ela esta tao feliz.. e pede pra ir dinovo... mas quando chega pela manha a historia do choro se repete.. eu nao sei mais o que fazer... e como e meu horario de trabalho eu que tenho que leva-la... TODOS os dias... ta acabando comigo.... Deus me da forcas para continuar nesta batalha...
Vida de secretaria e porreira, nao se faz nada? so se atende telefonemas?...e o resto??Papeis para digitar (atas, peticoes, contestacoes, impugnacoes, prazos), arquivos para guardar...telefonemas atender (verificar cada processo no site e explicar as movimentacoes, as vezes fazem o nosso ouvido se penico, levamos bronca e sempre tem que estar tudo bem),a campainha a tocar (tenho que levantar para abrir o portao pois o porteiro eletronico estragou ha uns 6 meses e ate agora nao foi arrumado) e sou uma pessoa so com dois bracos e um cerebro!!! Fora aqueles clientes que acham que passamos por cima dos juizes e por cima da lei... e tambem tem aqueles que querem ser atendidos fora do horario ou final de semana ou ate que pressionam dizendo eu preciso pra hoje um horario!!!, tem que ficar a disposicao.... ainda tem que fazer forum.... protocolizar peticoes...ha 9 anos... sera que aguento mais quantos??? To stressada... abrir o escritorio 8 da manha e fechar as 18 da tarde.... (todos os outros da cidade abrem as 8:30 e fecham as 17:30).... so um deabafo.... Gente... encontrei um blog mto legal... sobre como perder peso com reeducacao alimentar..o blog... http://magradepoisdos30.blogspot.com... Se Voce Gosta de um Menino e Nao Pode Ficar Com Ele... (Se o Problema for Seus Pais)Tente Conversar Com Eles e Diga que Voce Esta Apaixonada Pelo Garoto, Se Nao Der Certo o Jeito e Esperar Ou Perguntar Com Quantos Anos Voce Vai Poder Namorar (O Ideal e Com 15 Anos)Se Voce Gosta de um Menino e Nao Pode Ficar Com Ele... (Se o Problema For os Pais Dele)Tente Ir A Casa Do Seu Amado e Conversar Com os Pais dele Junto com Ele e Tente Dizer que o AmaSe Seus Pais Nao Deixarem Nem Assim...O Jeito e Esperar os Seus Pais Deixarem e Se o Gato te Amar De Verdade Ele Esperara TambemOutra Dica Para Voce Arrasar! as vezes um desengano amoroso nos fere, queremos nos trancar em casa e nao sair nunca mais. Mas fiquem tranquilas, pois os males de amor se curam e hoje nos vamos dizer como. Imagine a situacao: voce esta apaixonada por um garoto ha muito tempo, e quando finalmente toma coragem para dizer algo...ele ja tem namorada! Que mal! Primeiro conselho. Esqueca do garoto, destruindo toda e qualquer coisa que faca voce lembrar dele. (fotos de fim de curso, cartas que nao entregamos, bilhetes...). Nao sofra mais! Se voce sofre, seus amigos sofrerao com voce, e nao e bom fazer com que eles tambem fiquem assim. As amigas sempre unidas. Busque apoio nas suas amigas para superar as dores de amore, aceitando os covites que elas facam para sair e distrair vocE. O segredo e nao ficar em casa chorando! Se o garoto se aproximar e brincar com voce, nao de bola! Tambem tera que fazer um esforco para ignora-lo no Messenger e nao cair na tentacao de dizer um "oi" cada vez que o ver disponivel. Coloque no seu contato como "indesejavel" ;) ha muitos peixes no mar e uma garota especial como voce, com certeza nao vai ter problemas
Estilos Para Adequar ao Seu JeitoSe for altaPode escolher entre o fato de banho, o triquini ou o biquini, porque qualquer peca de swimwearfica bem as mulheres altas!Se tiver pernas de perder a vista e, por isso mesmo, uma cintura pouco definida, recupere-a escolhendo um biquini com aplicacoes dos lados, que vao dar a ilusao de curvas!O triquini tambem e ideal para quem for alta, porque como e recortado na cintura, vai enche-la de curvas nos sitios certos!No que toca as riscas, opte sempre pelas horizontais, uma vez que as verticais vao realcar ainda mais a sua altura.Os biquinis com calcao favorecem as mulheres altas e magras, criando o efeito de um torso mais curto, se e isso que pretende.Se for baixaQuem tem pernas curtas deve escolher sempre cuecas mais reduzidas e cavadas, que vao criar um efeito de alongamento. Com o biquini certo, pode parecer mais alta!Um fato de banho ou triquini tambem sao uma boa opcao, desde que escolhidos em cores solidas e de preferencia escuras.As riscas verticais sao perfeitas para crescer um pouco e rapidamente!Adicionalmente, use sempre uma cueca de cintura descida, para nao cortar um torso que ja e por si curto.Se tiver as ancas estreitas, escolha as cuecas do biquini numa cor clara, com aplicacoes laterais para um visual mais curvilineo.Se pretende um visual ousado e nao tem receio de mostrar o corpo que tem, um biquini reduzido funciona na perfeicao nos corpos petite, porque como revelam mais do que tapam, o efeito e uma silhueta elegante.Para quem tem uma barriguinha salienteEvite os biquinis, so vao chamar atencao para a zona do corpo que menos a favorece!Um fato de banho tradicional, com uma banda especifica para segurar a barriga, e o ideal.Outra opcao e escolher um fato de banho com um efeito ondulado ou em teia, dos lados ou na zona do abdomen, para disfarcar os quilinhos a mais!Nestes casos, deve escolher fatos de banho com padroes, tambem ajudam a disfarcar a barriguinha!Se mesmo assim nao larga o seu biquini, escolha um que tenha cuecas altas para disfarcar a barriga saliente e sem aplicacoes ou lacos dos lados, que apenas vao contribuir com mais volume na zona abdominal. Se o seu corpo e mais largo em baixoO ideal e um fato de banho com um bom decote e alguns detalhes na zona superior: para alem de equilibrar a silhueta, desvia as atencoes para cima!Se prefere o biquini, fuja das cuecas com muitos detalhes e/ou acessorios dos lados, muito cavadas e das cuecas-calcao, escolhendo um modelo intermedio, com laterais que tenham uma largura de pelo menos 7 a 8 cm.Outro truque e escolher um biquini com uma cueca de cor solida e um sutia estampado para tirar a enfase da parte inferior do seu corpo.Esqueca a cueca e junte um top de biquini ousado e um par de calcoes ligeiramente mais largos para um look sexy e confortavel! Se o seu corpo e mais largo em cimaPara uma mulher com um corpo atletico, e importante definir os ombros e criar uma silhueta feminina. Para conseguir isso, nada melhor
que um modelo biquini ou fato de banho tipo halter (atado por de tras do pescoco), o efeito sera muito sexy!As alcas do seu swimwear devem ser sempre mais grossas para desviar as atencoes do seu torso largo e criar a ilusao de bracos mais elegantes e femininos.Fatos de banho assimetricos que cobrem apenas um ombro, por exemplo favorecem muito quem e mais larga na zona superior do corpo, porque criam curvas naturais e disfarcam ombros largos.Um detalhe ou acessorio no centro do peito e outro truque para desviar olhares dos ombros.Esqueca as riscas horizontais, vao conferir ainda mais largura ao seu estatuto.Se tiver peitos grandesUm peito volumoso requer um sutia com alcas largas (as alcas finas vao ficar perdidas e focar as atencoes de quem olha onde nao quer!) e com um reforco extra nas copas.Esqueca os sutias cai-cai, mesmo que tenham suporte de sutia: vai estar desconfortavel e com a sensacao que os peitos estao sempre a mostra, ou seja, vai passar o tempo a puxar o cai-cai para cima!Por razoes obvias, o sutia deve ser de uma cor escura e solida, mas surpreenda com uma cueca estampada ou florida, ate para desviar a atencao dos seios!Se optar por um fato de banho, tambem este deve ter sutia embutido para garantir que os seus peitos ficam no sitio!Desvie as atencoes para baixo, com umas cuecas ultra-reduzidas, com folhos ou lacos, para realcar outras curvas e para mostrar as ancas! Se tiver peitos pequenosUm sutia almofadado (agora nada de exageros!) vai definir e levantar os peitos, criando, em simultaneo, um decote ultra-feminino!O sutia triangulo e perfeito para quem quer aumentar visualmente o peito e criar um decote natural, assim como os modelos halter (atados por de tras do pescoco) que produzem um lifting instantaneo!Use e abuse dos tops estampados, floridos, com riscas horizontais e drapeados para um peito com mais volume!Escolha sempre alcas finas em detrimento das grossas e detalhes como folhos ou outras aplicacoes, que tambem ajudam a criar mais volume!Mesmo para quem tem seios pequenos, os modelos cai-cai nem sempre sao uma boa opcao, porque o seu efeito ate acaba por reduzir ainda mais o peito. No entanto, se este tiver uma aplicacao no centro, ja vai definir, e nao alisar, os seios!
O Amor Pode Nos Pregar Pecas..."Nao Fique Presa No Passado, Novos Amores Chegaram"Tipos De LoucurasSe Ele Estiver Mesmo Louco Por Voce, Ele Pode Ficar Com Siumes Obsessivo, So Para Chamar Sua Atencao... Ele Pode Nao Deixar Voce Sair Sozinha...Isso e Normal De Qualquer Garoto Que Ame Uma Garota De Verdade. Mas Nao Deixe Ele Te Dominar.Se Ele Esta Te DominandoConverse Com Ele e Fale Que Ele Esta Ficando Obsessivo Demais, Se Nao Der Pessa Para Dar Um Tempo Para Ele Pensar, Se Ele Continuar Assim, Fale que Terminara o Namoro (Mesmo Que Voce Nao Termine) Se o Cansaco e o Tedio Estao Atrapalhando Sua Rotina Tente Mudar o CD de Sua Vida e Colocar Um ROCK!!Nao se Desanime ! Saia um Pouco de sua Rotina e Caia na Diversao!Nao e Recomendavel Faltar a Escola mais se voce ver que Sua Vida Esta Ficando Todos os dias a Mesma Coisa! Peca Ao Seus Pais e .... Va Passear Com Algum(a) Amigo(a) Num Parque, Num Cinema, Shopping! Passe Mais Tempo Com Sua Familia! Descanse MUIIIITO, Pois Voce So Tem esse Dia Para Ficar Bem Descansada Nesse Tempo Livre, Faca as Unhas Arrume o Cabelo! O Que Eles Sentem??As Meninas Tem a Mania De Falar Que Os Meninos Nao Tem Sentimentos! Isso Nao e Verdade!!Eles Tem Sentimentos Sim, e Tem Sentimentos Tanto Quanto Nos Meninas, Mas Eles Nao Demontram Isso (Sinceramente Nao Sei Por Que), Parece Que Eles Tem Medo De Se Apaixonar e Depois Ficar Com o Coracao Partido.O Ideal e...O Ideal e Voce Ir Conquistando o Coracao Dele Aos Poucos e Nao Deixa-lo Escapar.Se Ele Estiver Querendo Outra...Tente Mostrar Que Voce e Especial! E Demontre Todo Seu Carinho Por Ele (Mas Nao Fique Obsessiva). A Maioria Dos Meninos Nao Gosta De Meninas Grudentas, Deixe Ele Curtir o Espaco Dele, Mas Nao Largue-o GordurinhasElas vao acumulando no abdomen, no culote ou no bumbum. Afinal, como perder gordura localizada?Como sempre no que toca o emagrecimento, nao existe milagre ou magica. Aquelas gorduras se acumularam ali pela utilizacao de dietas desequilibradas ou fatores geneticos ou ambos.Em qualquer caso, saiba que metodos de como perder gordura localizada existem. Eles normalmente estao associados a utilizacao de uma dieta rica e com pouca gordura, alem da pratica de atividades fisica. A utilizacao de bloqueadores de gordura ajudam no processo.Queimar GordurasUm mito frequente e de que exercitar uma parte do corpo e suficiente para queimar gorduras localizadas na parte em questao, o que e um erro. Ao exercitar uma parte do corpo voce estara apenas reforcando a estrutura ossea e musculosa daquela regiao nada de queimar gorduras.Somente com a utilizacao de dietas, potencializadas com a ajuda de bloqueadores de gordura, alem de, se possivel, exercicios fisicos, voce ira queimar gorduras em seu corpo todo, incluindo aqueles em pontos localizados.Conclusao: nao entre nessa de exercicios localizados como se eles fossem mesmo "queimar gordura" acumulada ali. Somente atraves de uma dieta equilibrada e, claro, exercicio fisicos voce vai eliminar aquelas gorduras. Quando te disserem novamente que exercitar alguma parte do corpo e um bom metodo de como perder gordura localizada, desconfie Mania
De GarotaNosso Blog Fez Parceria Com Outro Blog Suuuuper Fofi'zEsse Blog Ensina a Fazer Makes, Modas, e Esmaltes Super LindosEntao, Se Voce Precisar De Alguma Dica Para Sair Com Seu Gato, Ir Para BaladasEntre Nesse Blog Super Legal!!http://maniagarota.blogspot.com/