Faz um tempinho que nao atualizo o blog.Enfrentei uns problemas pessoais esses dias e nao deu pra ir malhar todos os dias,O resultado disso foram 600gramas a mais,devido a tpm e ansiedade.Mas sigo em frente com minha reeducacao alimentar,pois o caminho e dificil,mas estou confiante que chegarei em meu objetivo final.DESANIMAR NUNCA,DEUS TEM ME DADO MUITA FORCA!BEIJINHUS Estou muito Feliz com os resultados da minha reeducacao alimentar e exercicios fisicos.Comecei minha reeducacao alimentar no mes de Novembro/2010;Em 10 meses foram eliminados 28.9kg.Quero dizer a todos que desejam emagrecer:Tenham muita forca de vontade,nao desistam, e nao e do dia para a noite que irao emagrecer.Devagar e com disciplina se chega la.Agradeco a DEUS sempre que foi minha forca.QUE TODOS TENHAM UM FINAL DE SEMANA ABENCOADO!DEUS ABENCOE! ANTES DE MAIS NADA:FELIZ DIA DOS NAMORADOS...TE AMO AMOR!SEMANA PASSADA FOI DIA DE PESAGEM E FIQUEI TRISTE,POIS ENGORDEI,MAS ISSO FOI UM APRENDIZADO PRA MIM.ME DEU MUITA FORCA E ANIMO PARA MELHORAR E CORRIGIR OS MEUS ERROS.DESISTIR JAMAIS,ESSE E MEU LEMA!!!ESTOU ME EMPENHANDO BASTANTE E SEI QUE TEREI BONS RESULTADOS POR ISSO,EM NOME DE JESUS!AGRADECO A DEUS POR ME ESTAR DANDO FORCA PARA CONTINUAR MINHA REEDUCACAO ALIMENTAR E MEUS EXERCICIOS FISICOS.E VAMOS EM FRENTE CAMINHANDO RUMO A VITORIA!!!BEIJINHOS A TODOS E TENHAM FORCA PARA CONQUISTAR SEUS OBJETIVOS.GISLAINE ATUALIZANDO MEU BLOG PESSOAL!Hoje fui na nutricionista pela primeira vez.Amei muito dividir com ela minhas experiencias e estou animada pra alcancar mais e mais.Sobre minha pesagem:na minha balanca estava com 82.7 mas..la na nutri hoje o resultado foi 84.1.Tudo bem deu diferenca,mas estou animada pra conquistar meus objetivos que isso nao vai interferir em nada.Volto la depois de 15dias,ela me passou a desintoxicacao.Vou fazer na risca como ela me orientou.Depois de 15 dias volto pra contar como foi minha consulta.Que Deus abencoe muito todos que passam aqui no meu blog.beijinhos e NUNCA DESISTAM DE SEUS SONHOS,EU ESTOU LUTANDO PARA ALCANCAR OS MEUS,COM MUITA FE EM DEUS! Fiquei feliz essa semana,me desencanei com a balanca um pouco,isso esta sendo otimo pra mim.Experimentei um vestido de quando noivei em 2000,ele serviu e dei pulos de alegria pq faziam anos que o ziper nem subia kkkk.Vale a pena ter uma vida saudavel!Minha R.A esta ok,hoje tem academia e vamos que vamos malhar para espantar esse friozinho e queimar as calorias.Achei em um site uma materia super importante,principalmente pra mim.Sobre carboidratos se pode ou nao a noite.Foi bom,tirei minhas duvidas.Vou deixar o link,quem quizer espia la.http://www2.uol.com.br/vyaestelar/carboidrato.htm Centro do RioCarnavalCristo RedentorPao de acucarPao de Acucar: No Pao de Acucar e possivel andar em modernos bondinhos, todos envidracados. Cada bondinha comporta 75 passageiros com total seguranca. Do alto, e possivel ter uma visao panoramica da Enseada da Gloria, da Praia e Parque do Flamengo, da Praia de Botafogo, da Praia Vermelha e da Praia da Urca. Do topo do Morro avista-se a Baia de Guanabara, a Praia de Copacabana, a Pedra da Gavea e parte do litoral do estado.fotos: ceu azul de Copacabana-editora Retirado do youtube editado por Japinhuh As pessoas tem muito que aprender ainda, o problema e a falta de impunidade. Olha que cavalinho legallKing