Ola pessoal!Hoje vamos discutir a angustia e a ansiedade. Primeiramente, acho conveniente discutirmos alguns conceitos psicologicos, para tentar elucidar com maior facilidade a complexidade de tais temas. As funcoes mentais superiores (memoria, percepcao e sensacao, atencao, comunicacao e linguagem, dentre outros) sao funcoes do ego. Ele (ego) e a porcao modificada do Id (de forma extremamente resumida, seria o instinto). Uma das funcoes do ego e o acesso a motricidade, pois entre um impulso e a acao o ego intercala um pensamento.Uma das principais funcoes do ego e de sintetizar o aparelho psiquico, organizando-o, combinando-o entre outras demais caracteristicas desta ordem. Devido a estas funcoes o ego se torna fragil pelo excesso de funcoes e exigencias. Sendo por isso a sede da ansiedade/angustia/medo. Angustia: ansiedade automatica, aparece sem motivo aparente. Ansiedade: tem um representante psiquico. Medo: medo de algo da realidade, nao um medo fobico. O ego para se manter integro tem que servir a 3 senhores ao mesmo tempo (Id, Superego, realidade externa). Quando o consegue, mantem-se integro. Quando nao, entra em ansiedade, que e gerada pela incompatibilidade.Sei que para pessoas nao conhecedoras de tais termos, como Ego, Id e superego, isto pode se tornar meio confuso, mas disponibilizarei um anexo para facilitar o entendimento, mesmo que de forma elementar.Vou tentar deixar mais simples com uma definicao do livro A Psicologia em 50 verbetes Lafont. [...] E dificil estabelecer a distincao entre angustia e ansiedade, mas a angustia se caracteriza pela forma mais severa de ansiedade [...] A ansiedade e vivenciada na maioria das vezes em um nivel fundamentalmente psiquico, a angustia, por definicao, vem acompanhada de manifestacoes somaticas e neurovegetativas.[1]Se formos observar estes sentimentos, encontraremos como fonte principal, fatores internos, afetados ou nao por motivos externos. Quando se encontra em periodo de perturbacao, ou se ve perante algo que apresenta perigo (ou nao, no caso das fobias) , o ser se agita e com isso a harmonia se desfaz, gerando angustia ou ansiedade.Seja qual for o sentimento que formos observar, eles levam a uma serie de sintomas fisicos distintos que os acompanham. Alguns sao dores de cabeca, falta de ar, apatia, pressao no peito, inquietacao, tremores, dentre tantos outros. Fica claro que ao entrar nestes estados, o individuo se ve em um quadro de perturbacao, o que o impede de dar um passo a frente. Muito pelo contrario, quando percebe tais sintomas, que nada sao do que alertas convidando-o a reflexao, ele se afugenta ainda mais de si mesmo e de seus sintomas, prendendo-se num ciclo vicioso.Ao se deparar com os sintomas, o individuo geralmente se deixa tomar por eles. Desta forma se torna vitima de si mesmo, pois passa a alimenta-los, fazendo com que se tornem cada vez mais potentes, levando em muitos casos a uma serie de perturbacoes psiquicas.O fato de se deixar tomar pelos sentimentos e possiveis pensamentos que acompanhem estes sentimentos faz com que haja uma imobilizacao do sujeito. A pessoa literalmente trava perante a situacao, levando largos periodos de tempo, ate se reabilitar e readquirir o equilibrio.Ao se deixar tomar pelos pensamentos intrusos e sentimentos