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reacoes diante das coisas que geram mal estar, ansiedade e raiva. Isso da outro ponto de vista e gerara uma energia positiva que pode ser aproveitada para se sentir bem e melhorar a percepcao das coisas.3. Cuidar de si mesmoPara superar um estado de animo negativo e necessario se preocupar consigo e se cuidar. Isso significa seguir um estilo de vida saudavel, aprender a gerenciar o estresse, conhecer os limites do que uma pessoa e capaz de fazer e realizar atividades de ocio e diversao.Alem disso, e importante dormir bem, adotando as medidas necessarias (nao consumir cafeina ou outras substancias que dificultem o sono, relaxar antes de se deitar, jantar bem, etc.) e dormir as horas necessarias (ao menos oito horas diarias).Tambem nao se pode esquecer da importancia da exposicao a luz solar, manter o estresse sob controle e praticar tecnicas de relaxamento. Cuidar de um animal tambem ajuda muito na superacao de um estado de animo negativo.4. Fazer exerciciosQuando uma pessoa esta deprimida, ela geralmente nao quer fazer exercicio, mas e necessario levar em consideracao que a atividade fisica e uma ferramenta fundamental para enfrentar um estado de animo negativo. De fato, os estudos mostram que o exercicio regular pode ser tao eficaz quanto a medicacao antidepressiva para aumentar os niveis de energia e a diminuicao da sensacao de fadiga.Os cientistas nao descobriram exatamente por que o exercicio e um antidepressivo tao potente, mas as evidencias sugerem que a atividade fisica provoca o crescimento de novas celulas no cerebro, aumenta os neurotransmissores e a endorfina, que melhoram o estado de animo, reduz o estresse e alivia a tensao muscular, o que podera ajudar a espantar a tristeza.O ideal e fazer pelo menos 30 minutos de exercicios diariamente. Se parece muito, comece fazendo 10 minutos diarios e va aumentando o tempo conforme for melhorando o estado de animo.5. Manter uma dieta saudavel ajuda a evitar a tristezaO que comemos tem um impacto direto sobre como nos sentimos. Nao ter uma dieta equilibrada pode afetar negativamente o cerebro e o estado de animo, e isso se consegue abusando da cafeina, do alcool, das gorduras trans, das gorduras saturadas e dos alimentos com altos niveis de conservantes quimicos ou hormonios.Para manter uma dieta saudavel que ajude a nos sentirmos melhor fisicamente, e necessario considerar o seguinte: Nao pular as refeicoes Consumir a menor quantidade possivel de acucar e carboidratos refinados Consumir alimentos ricos em hidrato de carbono complexo, que mantem a energia durante mais tempo Aumentar o consumo de vitamina B, presente em citricos, vegetais verdes, ovos, entre outros Consumir alimentos ricos em nutrientes, como banana, espinafre e arroz integral.Fonte: A mente e maravilhosa.
O Secretario Municipal- Professor- Presidente do Forum de Gestores e Conselheiro de Juventude Samuel Bastos escreveu artigo onde denuncia uma series de desmandos cometidos pelo Presidente do Conselho de Juventude Ruy Pires. Segundo Samuel Bastos, Ruy Pires vem conduzindo o CEJOVEM como se fosse a extensao de sua casa.Samuel que dentre tantas funcoes e Conselheiro Estadual de Juventude, afirma ainda, que Ruy Pires nao tem prestigio no governo e finaliza denunciando que o Presidente esta descumprindo o Regimeno Interno e a decisao da plenaria. Seria medo?Confira a integra do artigo:O Secretario Adjunto de Esportes Ruy Pires (foto) a cada dia que passa da demonstracoes de como esta perdido na presidencia do Conselho Estadual de Juventude - CEJOVEM. Alem de nao saber se posicionar, dr. Ruy (que nao e doutor porque nunca fez doutorado) nao respeita a institucionalidade e acaba achando que o Conselho e apenas uma extensao de sua casa onde ele faz o que quer e na hora que deseja.Pois bem, so para demonstrar a ineficacia do Presidente que nunca fez esforco algum para garantir a estrutura do Conselho, Ruy faz vista grossa para as necessidades do orgao e mostra quao grande e sua inoperancia. Detalhe: o Ruy inoperante e o mesmo que tenta apontar o dedo e questionar a gestao exitosa de Raimundo Penha - Assis Filho e Ciro Rodrigues, aquela em que os conselheiros eram tratados que nem filho de rei, em respeito as liderancas que se deslocavam do interior para a capital, tudo isso com tratamento vip. Eramos felizes e nao sabiamos!!!! Na primeira reuniao do Conselho ocorrida em marco, a plenaria decidiu por realizar a segunda reuniao no dia 12 de maio. No entanto, dr. Ruy ocupadissimo com as enormes realizacoes da Secretaria Adjunta de Esporte, esqueceu que o Conselho tem um Regimento (embora ache que o dr. perdeu a aula que diz que regimento deve ser cumprido) e nao obedeceu o prazo regimental de convocacao da reuniao, que deveria ser feito com 15 dias de antecedencia, ou seja ate o dia 27 de abril.Ruy na verdade nao deve ter tido tempo para armar a reuniao do Conselho... Deve chegar la contando tanta novidade para tentar abafar o inicio de sua famigerada gestao, que menino que estao nascendo os dentes sabe que e farsa. Porque nao ouvi meu colega e Conselheiro Domingos da Raposa? Se arrependimento matasse... Ontem no diretorio do PSDB em Imperatriz, aconteceu mais uma reuniao tucana desta vez liderada pelo proximo presidente do diretorio em Imperatriz O Guerreiro Celio lousa, a reuniao teve a presenca de grandes liderancas, inclusive Dr. lula Almeida, que declarou nao ser mas candidato ao diretorio em Imperatriz e que ira apoia o candidato de consenso Celio lousa. Na reuniao a pauta principal seria para tratar da nova direcao do PSDB, assunto este que foi tratado de forma meio acanhado, o que foi assunto mesmo do momento foi a possivel filiacao de ZE CARLOS (PE DE PATO) no PSDB e a saida do Pastor porto do ninho tucano. Logo no inicio da reuniao o Dr. lula Almeida informou a todos
os membros presente que estar se colocando contra a filiacao do ZE CARLO (PE DE PATO) no PSDB, e deu os seus motivos, que foi compartilhado com os demais, logo ficou bem claro que o PE DE PATO nao seria bem vindo ao ninho tucano, teve filiado que ameacou sair do partido com o seu grupo em massa se o diretorio aceitasse a vinda do dito cujo ao PSDB, (ele sera um corpo estranho dentro do ninho), afirmou a maioria dos filiados presentes a reuniao.O Pastor Luis Carlos Porto esteve tambem presente na reuniao, e comentou sobre a sua entrevista no programa do Conor Farias e sobre os boatos dele sair do partido, e nao e que o danado deixou bem claro aos tucanos que isso pode acontecer, e o pior para concorrer a prefeitura de Imperatriz contra o Prefeito Sebastiao Madeira. Estamos em um pais democratico e nao pretendo ser candidato a vereador, quem sabe vice ou ate mesmo a prefeito, eu poderia ser uma terceira via. (pasto Luis Carlos porto). AIAIAIAIAI? Para bom entendedor poucas palavras basta.
INFELISMENTE E ASSIM!!! 'Chegarei de surpresa dia 15, as duas da tarde, voo 619 da VARIG.'(Mengalvio, ex-meia do Santos, em telegrama a familia quando em excursao a Europa)'Tanto na minha vida futebolistica quanto com a minha vida ser humana.'(Nunes, ex-atacante do Flamengo, em uma entrevista antes do jogo de despedida do Zico)'Que interessante, aqui no Japao so tem carro importado.'(Jardel, ex-atacante do Gremio)'As pessoas querem que o Brasil venca e ganhe.'(Dunga, em entrevista ao programa Terceiro Tempo)'Eu, o Paulo Nunes e o Dinho vamos fazer uma dupla sertaneja.'(Jardel, ex-atacante do Gremio) 'O novo apelido do Aloisio e CB, Sangue Bom..'(Souza, meio-campo do Sao Paulo, em uma entrevista ao Jogo Duro)'A partir de agora o meu coracao so tem uma cor: vermelho e preto.'(Jogador Fabao, assim que chegou no Flamengo)'Nem que eu tivesse dois pulmoes eu alcancava essa bola.' (Bradock, amigo de Romario, reclamando de um passe longo)'No Mexico que e bom. La a gente recebe semanalmente de 15 em 15 dias.' (Ferreira, ex-ponta esquerda do Santos)'Quando o jogo esta a mil, minha naftalina sobe.' (Jardel, ex-atacante do Gremio e da Selecao)'O meu clube estava a beira do precipicio, mas tomou a decisao correta, deu um passo a frente.' (Joao Pinto, jogador do Benfica de Portugal)'Na Bahia e todo mundo muito simpatico. E um povo muito hospitalar.' (Zanata, baiano, ex-lateral do Fluminense, ao comentar sobre a hospitalidade do povo baiano)'Jogador tem que ser completo como o pato, que e um bicho aquatico e gramatico.'(Vicente Matheus, eterno presidente do Corinthians)'O dificil, como voces sabem, nao e facil.' (Vicente Matheus)'Haja o que hajar, o Corinthians vai ser campeao..' (Vicente Matheus)'O Socrates e invendavel, inegociavel e imprestavel.' (Vicente Matheus, ao recusar a oferta dos franceses) AGORA SENTA E CHORA... COMPARE O SALARIO DELES COM O SEU... Imperatriz, minha cidade eleita do coracao, sao 158 anos desde a sua fundacao, e eu estou aqui, em teu seio, ja a quase 20 anos... Eu te adotei e tu me adotastes!Imperatriz princesa abencoada, cheia de gente boa e agradavel, imperoza uma das forma carinhosa que vc e chamada e o berco que ampara seus filhos... Espero que as proximas geracoes saibam cuidar de ti, minha cidade querida, que nossas criancas aprendam cidadania praticando o amor por ti em primeiro lugar, que nossos jovens possa lutar por ti ate a morte, que nossos idosos possa sempre contar a tua historia. Que nossos politicos pensem menos em beneficios pessoais e muitos mais em beneficios para seus cidadaos... Que nosso povo adquira mais e mais conhecimento atraves da educacao, e olha que temos muitos estabelecimentos de ensino do fundamental ao superior aqui nessa cidade.Infelismente minha princesa, em alguns momentos teu crescimento foi prejudicado por conta de pessoas egoistas que so pensaram em aproveitar - se do poder que o cargo lhe dava, mas ainda assim teu povo e batalhador, e sempre retomando o crescimento que e muito grande e para todos. Fizeste tua historia atraves do Rio Tocantins e da grande Belem Brasilia, somos gratos por todo o progresso que veio sobre esta BR. Enfim, minha linda cidade de Imperatriz, quero desejar
- lhe um feliz aniversario e dizer que, no que depender de mim, que fui acolhido por ti, teu progresso e teu crescimento jamais deixarao de existir, pois te amo muito, e aprendir a ser Imperatrizense com muito orgulho.PARABENS, MINHA PRINCESA PELOS SEUS 158 ANOS DE IDADE!!!!
VOTE JOSE SERRA QUE ELE E DO BEM!! Os leitores reconhecem os valentes da foto acima? O ano era 2000, o local, a Camara de Deputados, a mesma onde ontem a noite o Governo conseguiu aprovar o salario minimo em R$ 545,00. Havia propostas de aumento para R$ 560,00 e R$ 600,00. Os mesmos que estao acima na foto, a 10 anos atras, faziam caras e bocas para aprovacao do minimo sempre em valores muito superiores aos propostos pelo Governo da epoca. Hoje, o que fazem? Vao com o Governo! Durma-se com um barulho desse... Ah, ja ia esquecendo, vamos dar nomes aos bois? Da esquerda para a direita: Aloizio Mercadante, Jose Dirceu, Baba (hoje no radicalissimo PSOL), e Ricardo Berzoini, para ficarmos so nas figuras mais conhecidas). E a esquerda escocesa brasileira. O candidato a deputado federal Weverton Rocha (PDT) esta em nossa grande imperoza, onde faz visitas a liderancas politicas e ja comecar a dar o pontape inicial de sua campanha rumo a vitoria. Weverton Rocha e a candidatura que mais tem agregado simpatizantes em todo o estado. Aconteceu no dia de hoje 12/7 a aula inaugurau do programa projovem trabalhador, este programa ira beneficiar mais de MIL jovens que serao preparados para entrarem no mercado de trabalho. E um programa do governo federal mais que teve uma participacao fundamental de WEVERTON ROCHA que e chamado de pai do projovem trabalhador no Maranhao, a aula inaugural foi um sucesso e contou com a participacao de varias autoridades e principalmente da juventude imperatrizense. A prefeitura de Imperatriz atraves da Secretaria Municipal da Juventude foi contemplada com mais um programa do governo federal, desta vez, o projeto vem da Secretaria Nacional de Seguranca Publica Ministerio da Justica, o obetivo do projeto PROTEJO e trabalhara na socializacao e qualificacao de jovens de 15 a 24 anos. E a equipe do Secretario Arnaldo Junior buscando e executando projetos para que realmente a nossa juventude tenha mais oportunidades. Nossa,ontem foi muito foda... Durante essa semana fiz um curso de percusao, todos os dias de 18h as 22h[foi tenso aguentar]mais no final o resultado foi muito bom, alem de tocar com pessoas de grande nome e que mandam muito bem, meus amigos foram la me ver. Quer coisa melhor? Mais de 30 pessoas fizeram o curso comigo, e tocamos com a Ludica Musica que tem como integrantes Rosana Brito, Isabela Ladeira e Guti Mendes. Tres pessoas fantasticas e muito humildes, que pretendo me espelhar nelas a partir de agora.Quando tiver videos da apresentacao, postarei aki =D Mais um ano acabou, mas esse nao foi um ano igual aos outros, e nao vai acabar igual aos outros, ele foi marcado por varias coisas mto fortes, tanto boas quanto ruins..Um ano que ao mesmo tempo que quisesse revive-lo de novo,nao quero que o proximo seja igual, um ano de muitas despedidas que eternas ou nao, vao deixar muitas saudades,vou deixar de ver muitas pessoas que pra mim eram mais que importantes.Algumas vao ficar na memoria, outras vou reever mais algumas vezes e poucas vou continuar vendo, ate nao
sei quando.Irei ter um recomeco, vida nova, atividades novas, rotina nova, adeus escola, adeus vida de crianca, agora e amadurecer querendo ou nao, ter responsabilidades, criar responsabilidades.Agora e esperar 2011 chegar e ver como vai andar, como vou viver com essa minha nova etapa.
Putz, fiquei uma semana sem computador, e tava quase tendo um treco, nao sei se posso dizer que seja um vicio, pois consigo tranquilo fica sem computador, acho que o que nao consigo ficar e sem falar com niguem durante um dia todo, passar final de semana sem falar com nenhum amigo, pra mim isso e mais dificil do qualquer outra coisa. Entao digamos que eu nao tenha o vicio, mais nao consigo viver sem o computador, talvez uma coisa esteje ligado a outra[logico que ta]. So por aque temos acesso a varias coisas que se possa manter contato, ate mesmo se quem vc quer nao esteje conectado, voce pode mandar mesagens, mandar recados para depois a pessoa respoder. Entao ai vai uma pergunta. Pq uma coisa tao "boba" pode nos deixar loucos se nao a temos?Pq ate dormimos cedo se ela nao funciona?[pois e eu nunca durmo cedo, mais sem meu brinquedinho, dormi e acordei cedo durante 3 dias.] Mais ate que fim ele voltou e eu posso faltar a fazer meus posts idiotas aqui =Despero que o proximo seja mais ultiu neh. ashsausaVlws;Abracos.;*E nao esquecam de entrar na comu da minha banda. Ela eh foda. AUSHASUASUASBanda Mandrackhttp://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=90174531 Bom, eu pensando no que postar aqui esses dias, pedi uma opniao a uma amiga minha, e o que que ela falo? Fala sobre mim. o.OTah neh, vamos tentar pelo menos falar dela.Tipo, conheci ela esse ano, a exatamente 3 meses. SO!E com so esses tres meses, tem hora q acho que ela sabe mais sobre mim, do que eu mesma.Me apeguei a ela muito rapido, [ta eu me apego mto facil com as pessoas] mas com ela foi diferente, nao sei porque, ela e diferente.Ela nao conseguiu so me conquistar, ela conseguiu conquistar quase que o coleegio inteiro, SERIO!!!Ela consegue animar os meus dias, ate mesmo qdo to desanimada, so de olhar pra cara dela da vontade de RIR. =DConsegui encontrar nela algo que me faltava, um amigo de verdade, que eu pudesse falar sobre tudo e todos.A algum tempo eu naum tinha ninguem assim, pois amigos que eu achava q fosse para sempre[pelo menos ate eu acabar o ensino medio] me magoaram e magooam mto.Espero q a nossa amizade dure enquanto for verdadeira. Ahh, nem tenho mais o que escrever. ;( Espero que ti tenha gostado viiu, foi de coracao.Te amo muiito, nao saia da minha vida, pelo menos nao tao rapido! Uma coisa muito concreta, mas ao mesmo tempo muito abstrata, pra voce o que e amizade? Aposto que a maioria fala que ser amigo e aquele que esta contigo ate nas horas ruins. Pois e, ate certo ponto isso e a definicao correta.Mas amigos nao sao so aqueles que estao contigo pra te ajudar nas coisas que tu faz, mas sao aqueles que tambem merecem a sua ajuda, que voce pode curti com ele qualquer momento, que voce brigue com ele mas dai 5 min. voce ja esta conversando de novo [nao existe convivio sem brigas #FATO], aquele que topa fazer coisas erradas por voce, mas tambem te aconselha
no que e certo, e que briga quando acha que o que voce fez esta muito errado, que da conselhos para o bem e para o mal (66' . Que faria de tudo por voce e que voce tambem faria de tudo por ele, por ter ele perto de ti.Pois amizade de uma pessoa so ate existe, mais nao e nem um pouco legal. Deixe ai o teu conceito de amizade, vou por o conceito do AURELIO ;DSignificado de Amizades.f. Afeicao, estima, dedicacao reciproca entre pessoas do mesmo sexo ou de sexo diferente: lacos de amizade. / Amor. / Acordo: tratado de amizade. / Benevolencia, favor, servico: provas de amizade. / Simpatia de certos animais pelo homem: a amizade do cao pelo dono.Significado de Amigos.m. Pessoa a quem se esta ligado por uma afeicao reciproca: conservar, visitar os amigos. / Pessoa que aprecia, que gosta de alguma coisa: amigo da verdade, dos livros. / Pop. Amasio, companheiro. / &151; Adj. Que tem gosto, amizade a: ser amigo das artes. / Aliado: povo amigo. / Propicio, favoravel: mao amiga. // Amigo do alheio, ladrao. // Acao entre amigos, rifa.
Enfim ele chegou \o/eu esperava esse ano a tanto tempo...o ano em que eu faria 18 anos, o ano em que eu sairia da escola e talvez entrasse em uma faculdade.agora me pergunta o que mudou.er... NADAta, ele so esta no inicio,mas acredito que nao mudara muito =(vou esperar e ver no que vai dar. \o/ E, tah chegando uma das coisas q espero o ano todo, o FESTAVAL DE MUSICA.Pra alguns isso pod parecer loucura, pois eu ocupo as minhas ferias de julho todinha, eu fiko os 15 dias de folga de 8h da manha ate as 23h na rua, so tocando e indo em apresentacoes, mas e muito, mas muito bom, alem de crescer muito no violoncelo, existe mta zuacao, e conheco pessoas de tudo quanto e lugar(da bahia ate EUA).Mas canco demais, ai q q eu faco depois.... mato uma semana de aula. kkkmelhor coisa que tem.Ah, tava sem ideia do que postar, e postei sobre isso.Porque o festival comeca agr dia 17 [euacho] e e o 6a que eu faco, faco ele des dos meus 12 anos, ja fiz mta merda la, e ja fui pega tb. asHUASUASFoda.. De uns 3 anos pra ca eu so venho estudando, sem aprontar nada [dificil acreditar, mas e verdade] esse ano vamos ver o q q vai dar, qdo acabar eu falo q q eu fiz dessa vez. =pFuiz.BeijosLizandra Romano @tadeu_classe: "Na minha casa tinha tres mafagafos, todos sem dentes, um assobiava, o outro cantava e o outro dizia que nao era um sapo." que a juventude esta perdida,talvez seja os mais velhos que nao intendam que os tempos mudaram.Eles nao aceitaram ou nao evoluiram junto com os acontecimentos.Nos jovens erramos sim, mas precisamos desses erros para que no futuro a gente possa acertar mais, alias todos precisam disso, indiferente de sua idade.Nossos pais nao aceitam que hoje exista essa variedade de coisas que nao existiam na epoca deles. Eles nos proibem sem ao menos conhecer ou saber o que fizemos para ter certeza se e bom ou ruim, so querem e falar que nao pode, que somos jovens demais. Acho que ai que esta a vantagem, por sermos jovens podemos concertar as burradas que fazemos e assim quem sabe ate criar responsabilidades mais cedos [tah, isso nao acontece com todos]. quando voce pensa que esta tudo bem, do nada, surge algo que acaba com a sua felicidade, que estraga tudo de bom que tinha na sua vida.Do nada sem saber o porque voce tem que largar tudo que mais gosta, seus amigos, seus hobbes...Falam que estamos na melhor fase da vida, em momentos acho que estamos mesmo, na fase de viver intesamente, mas como podemos viver assim se certas pessoas nos travam? como vamos curti o pouco tempo de criaca que nos resta com elas em cima de nos, invadindo nossa privacidade!.Essa e a melhor fase para os que nao tem mais ela, pq para nos que estamos vivendo, parece ser a pior. Ser depedente de alguem e a pior coisa que tem.Sei que um dia vou falar que realmente
foi a melhor, [e estava sendo ate hoje, mais acho que daqui pra frente so tem a piorar] mas nesse momento, digo que o melhor seria se eu pudesse ser dona do meu proprio nariz, se eu pudesse fazer o que quiser, ir pra onde quiser...Espero que isso seje passageiro, que logo tudo fique como era antes ou ate melhor e que nessa epoca tudo continue como era, as mesmas pessoas, mesmos lugares, mesmas alegrias, tudoo igualzinho...
Finalmente sinto um pouco de segurancaApesar de ter me aberto a novos conflitos,de ter quase desistido de tudo...A tentativa de esquecer muitas vezes nos traz desesperoNossas acoes sao modificadas e nao agimos como queriamos.Nos arrependemosQueria poder ganhar uma maquina do tempo, assim quem sabe nao seria uma pessoa melhor...Mas sera que corrigiria meus erros?Nao. Com certeza naoMeus erros me fazem crescer, me fazem aprender...Hoje sou capaz de fazer, ser e sentir coisas que antes nao era capazNao me arrependo de quase nada... Quase nadaSei que sou capaz de confiar, seja em mim ou naoe agora sinto segurancaSeguranca que me faz agir como queroe assim, ter o que eu queroFinalmente sinto um pouco de seguranca. Mas uma noite...Os olhos tentam se fechar mas nem sempre o cotidiano os permite.Por onde estive?Sei la. Em algum canto perdido dos meus pensamentos...Mais uma dose? E claro que eu to afim!Tudo pra fazer esse tempo passar, ver a escuridao sumir por detras dos predios...Mais ai e que ta! Quando agente quer, o tempo nao passa, nunca passa.E estranho parar e sentar sem fazer nada por qualquer hora que seja.Vivemos sem parar por um minuto e quando tentamos realizar o nada, os pensamentos, as ideias...Nossa! Sao tantas coisas, tantos sentimentos, que chega a ser impossivel de organizar o que se passa na cabeca, refletir sobre algo ou si mesmo. Chega a ser impossivel nao... e!E, neste simples momento, sinto que nada faz sentido, nada e real. Uma ilusao virtual na qual seguimos nossas vidas. Agora, e serio, cansei de ser bonzinhoHa muito tempo tenho que aguentar tudo sozinhoE triste, eu seimas agora o odio e meu reiFoi assim que eu penseiE eu, vou, te reverenciaratitudes minhas nunca mais vao me cobrarVou expor meus pensamentos,fira quem ferir, insensivel simagora e assimCansei de levar merda nas minhas costas,fingir que eu sou cegoou estar cegadode bostaBosta desse mundo inteiro,viver pelo dinheirosucumbir pra esse puteirointeiroInteiro e o que vou serNo escuro,uma flor de luz vai florescerEu tambem cansei, de viver so pelo amorAguentar o que forEsquecer de toda a dor"E, e, verme e o que erastejando no chaode baixo do pe"Filho da puta aproveitadorAproveita de um momento de dorpra ver se ganha valorNa dor, o desespero imperaPra qualquer merda o coracao aceleraBate, bate, bate, bate sem pararNem um filho da puta sobre minhas costas vai mais passarE, se algum dia eu tiver que perdoarNao peca meu perdaoPois meu perdao, e so pros meus irmaoPorque quem e, eCorre junto e sabe qual e que eViver na luta e pisando nos maneAinda tenho muito o que dizerPouca coisa vai me fazer esquecerHa quanto tempo to querendo explodirMas pro mundo la fora, tenho mais e que rirRir desses babacas, otarioVai ser um bosta na vida, caralhoIsso talvez sirva como aviso,O olho ta abertopisou fora da linhata foracerto?Eu vou parar por aquiTudo o que eu quero e minha mina nao ferirFazer ela rirPorque a felicidade e a esperanca desse mundoinjusto, sujosentimento profundo. Por voce, meu amor ecomo um trabalhador...Chega na hora,sai na hora.Minto...Meu amor por voce ecomo um vagabundo.Diz que procura por emprego,mas so finge...Assim, pode
se manter na incertezaincerteza de tudo...Ele adora a incerteza da vida-------------Lembrando que fiz esse poema "brincando" com Vinicius de Moraes, nao era pra ser nada serio, mas acabei gostando depois, haha ---------------