Faca em casa!Voce tambem pode fazer sua propria agua aromatizada, e so colocar na agua as frutas e ervas de sua preferencia e deixar descansar por uma hora antes de beber. ..Suco Energizante .Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia 10 amendoas 1 colher de cha de semente de girassol 1 figo seco 2 tamaras 1 banana com agua de coco ou leite de soja ou 1 copo de iogurte 4 colheres de granola e a banana Preparo: Bata todos ingredientes no liquidificador. . . Suco Antioxidante. Ingredientes:2 copos de agua10 morangos1/2 pera durinha1 banana madura1 colher (sopa) de levedo de cevado (otima fonte de proteinas)Preparo: No liquidificador, bata as frutas com agua. Por ultimo, acrescente o levedo de cerveja, misturando com a colher. Enfeite com um morango. ..Suco Para Pelo Bonita.Indicacao: O brocolis contem antioxidantes, que combatem os radicais livres responsaveis pelo envelhecimento precoce da pele. A cenoura e a beterraba, ambos ricos em fibra, facilitam o funcionamento intestinal, o que, indiretamente, deixa a pele mais bonita.Ingredientes:4 cenouras 1 ramo de brocolis 1/2 beterraba Preparo: Bata todos os alimentos no liquidificador. ..Suco Anti TPM.Indicacao: a beterraba e o espinafre auxiliam a circulacao do sangue, o que estimula as funcoes cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristalticos do intestino, regularizando-os. A maca e a cenoura facilitam a digestao. Ingredientes: 3 beterrabas 1 punhado de espinafre 4 cenouras 1/2 maca 1 punhado de salsa Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a salsa. Acrescente-a ao suco ja pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa. ..Suco Para Melhorar o Raciocinio.Ingredientes:10 amoras ou framboesas1 copo de iogurte ou leite de soja com 1 colher de mel OU 1 copo de suco de acaiPreparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador...Suco Antienvelhecimento.Indicacao: A couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brocolis sao riquissimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsaveis pelo envelhecimento precoce. E tambem colaboram para recuperar as celulas, dando mais vida a pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o funcionamento do intestino. Ingredientes: 4 cenouras 1/2 beterraba 3 folhas de beterraba 1 ramo de brocolis 3 couves-de-bruxelas 2 cebolinhas Modo de preparo: bata todos os alimentos na centrifuga e nao se esqueca de aproveitar as fibras restantes para o preparo de um pao ou torta. Quando temos uma baita dor de barriga, costumamos culpar o alimento ingerido fora de casa. Mas o culpado pode estar em nossa prorpia geladeira. A deterioracao de alguns alimentos nao depende exclusivamente de sua data de validade, mas do tempo que esta aberto. Produtos mal conservados apos a abertura da embalagem podem levar a proliferacao de microorganismos, como bacterias, bolores e leveduras, colocando em risco a saude.Na hora do preparo, seja de uma comida ou um sanduiche, a higienizacao das maos, com agua e detergente, e fundamental para evitar contaminacao dos alimentos. Por isso, ponha em pratica nossas dicas para conservar os produtos:Leia o Rotulo: Depois de abertos, a data de validade dos produtos muda. Esse prazo de validade vem informado na embalagem, assim como a temperatura