Todos nos,adultos e criancas, temos preocupacoes e medos, um pouco de medo e saudavel ejustificavel como um mecanismo biologico natural que nos protege e ajuda navida. Contudo, as criancas precisam de ajuda para aprenderem a lidar com seusmedos, especialmente quando os medos sao prolongados ou interferem nas suashabilidades ou comportamento. Os pais e professores podem ajudar as criancas alidarem com seus medos, oferecendo suporte e entendendo suas preocupacoes.O primeiropasso e reconhecer o que esta acontecendo com a crianca e ajuda-la a verbalizarseus sentimentos. Selecione a melhor hora para abordar a crianca e trabalharseu comportamento inato, que pode influenciar suas reacoes de medo. Um estudoda Universidade de Harvard confirmou que 10% da populacao americana tempredisposicao a sentir medo, pelo tipo de personalidade geneticamenteconfigurado.Criancas comessa predisposicao abordam o mundo cautelosamente. Timidas, receosas eobservadoras por natureza, essas criancas precisam de um suporte extra quandoestiver lidando com seus medos e o que funciona para elas.Timidez euma forma de medo que pode aumentar sobre pressao, mas que se ameniza com umtratamento compreensivo. Criancas timidas precisam ser protegidas dessesembaracos e precisam tambem saber o que vai acontecer em seguida.O medotambem pode ser baseado na realidade e pode ser provocado quando uma crianca vealgo que a assuste. Contudo o proprio conhecimento e libertador e o confrontocom verdades assustadoras, mas com a ajuda de pais compreensivos, podem levar acrianca a superar o medo e ganhar confianca em si mesma.Seja qualfor a origem, as criancas precisam ter oportunidades de expressar seus medos.Conversas frequentes aliviam, porque elas "deixam" suas preocupacoescom o adulto. Quando falam sobre seus sentimentos e refletem sobre eles, podemcriar suas proprias solucoes.Os paisprecisam escutar e nao julgar. Dizer para nao ter medo e roubar-lhe a oportunidadede aprender pela experiencia e gritar ou punir nunca ajuda. A autoconfianca emsi mesmo, nao o medo, e que substitui o medo. Os pais nunca devem forcar oassunto, espere por um indicio vindo da crianca de que esta preparada paraencarar seus medos.A melhor maneirade abordar a crianca e atraves dos seus "sentimentos", e nao perguntando-apor que esta com medo. Comece refletindo sobre o que a crianca esta sentindo:"Voce me parece triste, esta com medo de...", geralmente e o bastantepara a crianca desabafar e explicar o que esta sentindo.O estagio dedesenvolvimento tambem determina alguns medos da crianca. Bebes e criancasmenores de tres anos podem sentir medo de barulhos altos ou estranhos. Criancasacima dessa idade podem ter medo do escuro, de criaturas imaginarias ou dedormir sozinhas, enquanto criancas maiores podem comecar a se preocupar com amorte e a guerra. Adolescentes por outro lado, concentram-se em atividadessociais e sexuais.Os paispodem servir de modelo de como ter exito em uma situacao de medo, desde queeles nao compartilhem ou espelhem o mesmo medo. Aos poucos, em pequenos passos,o medo pode ser trazido para perto, atraves de jogos imaginarios, livros ousituacoes construidas para ajudar a crianca a se aproximar do medo real.A imaginacaoe o meio pelo qual criancas pequenas lidam com seus medos. Isso ajuda aexplorar a e ganhar controle sobre seu mundo, fortalecendo a autoestima. Abrincadeira e a imaginacao faz com que os medos fiquem "tocaveis".Por exemplo: uma crianca