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SUPER 278, maio 2010Tudo acaba um dia. Geralmente, 7 anos depois que comecou. Veja por que podemos abandonar (e ate odiar) quem amamos um dia.Voces trocaram mensagens bobas pelo celular, dividiram brigadeiros de panela, assistiram TV juntos largados na poltrona e dormiram de conchinha. Foram, enfim, o centro da vida um do outro. Mas agora e cada um para o seu lado. E sempre fica um enorme ponto de interrogacao: se era tao bom, por que acabou? Para entender, e preciso voltar no tempo e fazer um passeio pelas savanas africanas, 3 milhoes de anos atras. O homem cacava e protegia a familia. A mulher cuidava dos filhotes. Mas, em determinado momento, os casais se separavam. O objetivo da familia nuclear - nome tecnico que os antropologos dao ao conjunto de pai, mae e filhos - era garantir que o homem ficasse por perto tempo suficiente para criar o filhote. Somente isso. Quando o filhote ja estava crescidinho e nao exigia atencao integral da mae (que por isso podia voltar a se virar sozinha), o pai estava livre para ir embora e procurar outras femeas para procriar.E dai que vem a chamada crise dos 7 anos. Esse e o periodo necessario para que uma crianca se torne minimamente independente. Um estudo da ONU revelou que o numero de separacoes vai aumentando a partir do 3o ano dos relacionamentos e atinge o pico no 7o ano - quando comeca a declinar. Ou seja: o 7o ano realmente e a hora da verdade da relacao. No filme O Pecado Mora ao Lado, de 1955, Marilyn Monroe faz o papel de uma mulher que se relaciona com um homem casado. Sabe qual e o nome original do filme, em ingles? The Seven Year Itch, ou "A Coceira dos 7 Anos". Porque e justamente nesse momento que a relacao esta mais ameacada - pela comichao de trair.As estatisticas variam, mas entre 50 e 60% dos homens tem sexo fora do casamento, contra 45 a 55% das mulheres. O aumento da infidelidade tem a ver com a independencia delas, que ja sao quase metade da forca de trabalho e estao diminuindo rapidamente a distancia financeira para os homens (nos EUA, 22% das esposas ja ganham mais do que os maridos). Mas as raizes disso estao dentro do cerebro. Lembra-se de quando dissemos, na primeira reportagem desta serie, que os sistemas cerebrais (luxuria, paixao/amor e ligacao) eram independentes? Isso tem um motivo - e nao e complicar os relacionamentos. Pelo contrario: surgiu para que nossos ancestrais pudessem buscar estrategias reprodutivas diferentes. A mulher poderia ter um parceiro para protege-la enquanto gerava os filhos de outro, enquanto o homem poderia espalhar seus genes alegremente por ai, com outras mulheres. A natureza nao queria o ideal romantico de amor eterno. Ela queria que tivessemos um backup reprodutivo, um plano B genetico, e nos meteu nessa confusao.E as circunstancias tambem influem: na hora de decidir trair ou nao, a relacao do casal, a insatisfacao com o parceiro, a oportunidade, tudo isso pesa.Mas muita gente tem os genes, os hormonios, todas as
oportunidades do mundo, e nao trai. Nos nao somos robos biologicos. E possivel resistir ao desejo de trair. Mas e muito mais dificil resistir a outro fenomeno, igualmente destrutivo para os relacionamentos: o ciume. O mais engracado e que esse monstro de olhos verdes, como chamou Shakespeare, surgiu com o objetivo oposto - preservar a relacao monogamica. Ao primeiro sinal de infidelidade, soa o alarme e a pessoa fica atenta. E, como homens e mulheres desenvolveram estrategias distintas de reproducao, tambem sentem ciumes de coisas diferentes.Como para o homem e muito dispendioso criar o filho de outro homem, ele sente mais ciumes da infidelidade sexual. Ja para a mulher, nao faria tanta diferenca se o homem distribuisse apenas esperma para as mocas por ai; a grande ameaca e o envolvimento emocional, que coloca em risco a protecao e o cuidado que o homem da a ela e aos filhos.Em 2006, o neurologista japones Hidehiko Takahashi fez exames de ressonancia magnetica no cerebrode homens e mulheres que comprovaram essas diferencas. Quando sente ciumes, o homem usa partes do cerebro ligadas a comportamentos agressivos e sexuais, como a amigdala e o hipotalamo. Ja nas mulheres, a area mais ativada durante as crises de ciume e o sulco temporal posterior superior, associado a percepcao de emocoes nas outras pessoas.E a internet esta piorando o ciume. Uma pesquisa feita por psicologos canadenses com 308 voluntarios descobriu que as redes sociais, como Orkut e Facebook, alimentam o ciume. Sabe por que? Nada menos do que 74,6% das pessoas adicionam ex-namorados ou rolos como amigos nessas redes - que depois o conjuge atual vai fucar atras de indicios.Com ou sem ciume, a verdade e que boa parte dos relacionamentos esta destinada a acabar. E esse momento pode ser muito dificil. "A natureza realmente exagerou no que diz respeito ao fim dos relaciomentos", diz Helen Fisher. Quando uma pessoa e abandonada, sua reacao se divide em duas fases. A 1a e o protesto. E quando a a pessoa fica fazendo promessas, doida para reatar. Isso pode ser muito inconveniente. Mas ela nao tem culpa. E o corpo agindo. "O cerebro estava acostumado com aquela recompensa [a pessoa amada], entao faz voce insistir mais e mais para tentar consegui-la de novo", explica a neurologista Suzana Herculano-Houzel. O panico de ver que nao esta dando certo pode acionar o sistema de estresse do organismo, que por sua vez estimula novamente a producao de dopamina - ironicamente, fazendo a pessoa se sentir ainda mais apaixonada.Depois vem a 2a fase: aceitacao. Depois de ver que o amado nao ira mesmo voltar, muita coisa pode passar pela cabeca da pessoa - depressao, confusao, frustracao. Ate mesmo odio. Mas por que sentir algo tao ruim por alguem que se amou? E que o odio e o amor passam pelas mesmas partes do cerebro - a insula e o putamen. "A diferenca entre os dois e que, no odio, existe mais capacidade de planejar as acoes. No amor, o julgamento esta prejudicado", diz o neurologista Semir Zeki, da University College London. Entao o odio e mais
racional que o amor? Nao necessariamente. Mas ele tem sua funcao: e uma defesa do organismo para nos fazer seguir em frente. Em vez de ficarmos remoendo eternamente as dores, passamos a nao querer mais ver a pessoa. "Assim como o cerebro associava coisas positivas a uma pessoa, ele pode passar a associar so sentimentos ruins, negativos", diz Suzana Herculano-Houzel. Todos nos sofremos e fazemos sofrer. E, se isso servir de consolo, as celebridades tambem se separam e sofrem, talvez ate mais do que as pessoas comuns. Ja ficou famosa a chamada "maldicao do Oscar", que atingiria as vencedoras do Oscar de melhor atriz. Nos ultimos 12 anos, apenas duas atrizes nao se divorciaram apos ganhar o Oscar. E logo apos o premio deste ano, o marido da vencedora, Sandra Bullock, foi pego tendo um caso extraconjugal.Tem gente que mata (e se mata) por amor. Mas a maioria das pessoas supera as dores emocionais daseparacao. Um estudo feito pela Universidade Northwestern mostrou que terminar uma relacao nao e tao ruim quanto pensamos que vai ser - geralmente leva metade do tempo que achamos. Isso acontece porque a mente tende a voltar a seu estado inicial: cientistas da Universidade de Massachusetts provaram que, apos um ano, as pessoas que ganham na loteria apresentam os mesmos niveis de felicidade que as que se tornam tetraplegicas. Ambas voltam aos niveis de felicidade que tinham antes do fato extraordinario. E a melhor coisa para curar um coracao partido e comecar outro relacionamento. Disso voce ja sabe. Releia a primeira reportagem desta serie, levante a cabeca, sacuda a poeira, va a luta. Se nao ha bem que nao se acabe, tambem nao ha mal que sempre dure. Forca na peruca! CERCADOS POR DARWINO adulterio ajudou na evolucao da especie: e um plano B da natureza para que homens e mulheres possam buscar estrategias evolutivas diferentes.DE SOLAApos estudar 144 homens e mulheres recem-separados, a Universidade do Colorado comprovou: quem leva o pe na bunda sofre mais. O curioso e que a pessoa sofre mesmo se ja estivesse infeliz na relacao - e pode ate se reapaixonar por quem a chutou.A VIDA CONTINUANum estudo da North-Western, que acompanhou a vida amorosa de 70 universitarios, a recuperacao pos-rompimento levou em media 10 semanas - metade do tempo que os recem-separados esperavam.Para saber mais Por Que AmamosHelen Fisher, Editora Record, 2004.A Paixao PerigosaDavid M. Buss, Objetiva, 2000.Splendors and Miseries of the BrainSemir Zeki, Wiley-Blackwell 2008.FONTE: REVISTA SUPERINTERESSANTE
Ah, o amor... Ha quem diga que o amor foi feito para as artes e unicamente para elas. Um sentimento utilizado para promover a catarse humana. Assim, todos os aspectos dos amores felizes e tristes poderiam ser levados em conta em suas dimensoes mais extremas. Na vida real, por outro lado, o amor pode ser um sentimento um pouco destrutivo ou, talvez, a maioria de nos nao esteja preparada para lidar com as nuances da beleza de um amor interrompido, ou de um amor triste, ou de um amor platonico que dura por anos.Sobre o livro:Os amores interrompidos possuem uma beleza quase que secreta. O casal do livro se conhece e passa a se encontrar uma vez por ano durante 20 anos. Voce vai perceber que um relacionamento depende muito mais do que amor e e composto por timing, sorte, vontade, lugar e condicoes certas para que vingue.A dupla de protagonistas e maravilhosamente humana. Aposto que voce vai se identificar tanto quanto eu. E se colocar na situacao deles de levar uma vida sem o outro e sem saber qual e o papel ideal do outro em sua vida se torna algo muito facil para quem os le. Esse e um daqueles romances que vao brincando com o sorriso, o desespero, a tristeza e o odio do leitor enquanto as paginas vao sendo viradas. Se voce nao quiser se apaixonar, recomendo que nao o leia.Trecho do livro: Se fosse embora agora, provavelmente nunca mais veria aquele rosto, a nao ser talvez em alguma terrivel reuniao dali a dez anos. Ela estaria mais gorda e se diria decepcionada, reclamaria por ele ter ido embora sem se despedir. Melhor sair em silencio, e nada de reunioes comemorativas.Seguir em frente, olhar para o futuro. Haveria muitos outros rostos bonitos a frente.Mas, assim que tomou a decisao, a boca da moca se abriu num sorriso largo e ela falou, sem abrir os olhos: Entao, qual e a sua conclusao, Dex? Sobre o que, Em? Sobre eu e voce. Voce acha que e amor? deu uma risada grave, os labios bem apertados. SUPER 278, maio 2010Morar junto. Casamento. Filhos. Tudo isso e muito bom - faz voces ficarem mais ricos e viverem mais. Sim, a paixao vai diminuir. Mas isso nao e o fim.Parabens. Voce encontrou sua cara-metade, namorou, comecou uma relacao estavel. Voces moram juntos, saem juntos, fazem tudo juntos - suas personalidades estao grudadas, e e ate dificil saber onde uma comeca e a outra termina (como as colunas desta pagina, que representam a uniao absoluta, as das paginas anteriores, que representam a conexao entre duas pessoas, e as das proximas paginas, cujo significado voce vai ver daqui a pouco). Uma situacao extremamente rara: entre os mamiferos, apenas 3% das especies sao monogamicas. Por que estamos entre elas? Ha 3 milhoes de anos, nossos ancestrais desceram das arvores e comecaram a andar eretos. Um pequeno passo para o hominideo, um grande salto para a humanidade e uma complicacao danada para as femeas - que nao conseguiam mais carregar os filhotes nas costas, como fazem os
chimpanzes. Como nao tinha jeito de colher raizes e se defender de leoes e ao mesmo tempo segurar bebes nos bracos, elas passaram a precisar da protecao e do sustento masculino. Para o homem, seria muito dispendioso alimentar e defender mais de uma mulher. Pronto: monogamia. Alem disso, com o tempo, o cerebro humano foi ficando maior. E ai as mulheres passaram a ter dificuldades para dar a luz bebes tao cabecudos por seu canal de parto estreito. A pelvis nao podia crescer, ou os humanos nao conseguiriam mais andar eretos. Algumas mulheres conseguiram parir filhotes mais imaturos, garantindo a continuidade da especie. Mas significa que os bebes passaram a nascer ainda mais indefesos (um humano leva 18 anos para ficar adulto, 8 a mais que um filhote de chimpanze) e dependentes da mae. Ai, a natureza veio em socorro das mulheres estafadas. Criou o terceiro mecanismo cerebral do amor - o da ligacao e do companheirismo. E um amor profundo, que deixa as pessoas calmas e seguras. Foi ele que possibilitou a criacao das familias - e fez nossa especie chegar aonde chegou. E tem varias vantagens biologicas, como estender a vida do homem em 7 anos e a da mulher em 2 (ele porque passa a se alimentar melhor, e ela porque fica mais rica ao incorporar a renda do marido). Em suma: a rotina conjugal e boa. Mas tem uma consequencia ruim - faz a testosterona despencar. Foi essa a conclusao de um estudo da Universidade Harvard, que analisou os niveis hormonais de 58 homens. Sem testosterona, os casais vao perdendo a vontade de sexo. E e ai que os problemas comecam. Sem o mesmo encantamento de quando estavam apaixonadas, as pessoas ficam menos tolerantes, e comecam a ver o outro como ele realmente e.SILENCIO HORMONALApos o nascimento do primeiro filho, o nivel de testosterona no homem cai ate 33%. E atividades como brincar com a crianca ou abracar a mulher fazem com que caia ainda mais. E um mecanismo criado pela evolucao para que o macho sossegue - e ajude a criar o filhote.E aqueles casais que estao juntos ha decadas e ainda se dizem apaixonados? Cientistas dos EUA monitoraram o cerebro de pessoas nessa situacao e constataram que as areas do cerebro relacionadas a paixao e ao romance realmente se acendiam quando elas pensavam na pessoa amada. A paixao pode, sim, durar para sempre. Mas isso so acontece com algumas pessoas - e ninguem sabe por que. O fato e que, para a maioria, a paixao diminui com o tempo. E isso faz sentido. Seria dificil cuidar dos filhos e tocar a vida atordoado por aquela intensidade do inicio de romance. Mas como fazer a relacao dar certo? Existem as recomendacoes que voce ja conhece (ter bom humor, nao brigar por bobagens etc.). Tudo isso funciona. Mas so se voce adotar a postura correta - que nem sempre e a mais obvia. Um estudo da Universidade da California revelou que na India, onde 95% dos casamentos sao arranjados, os casais tem niveis mais altos de satisfacao e
amor do que no Ocidente. E porque comecam a relacao sem esperar grande coisa: o amor nasce pequeno e cresce com o tempo. Aqui, ao contrario, jogamos toda a esperanca do mundo nos ombros da pessoa amada, e o amor inevitavelmente vai diminuindo. O certo e nao alimentar expectativas. Tambem tenha o habito de ficar um pouco longe da outra pessoa, pois isso atica o sistema de recompensa do cerebro. "A expectativa da recompensa e quase mais prazerosa que a recompensa em si", afirma o neurologista Semir Zeki. E tome cuidado com o excesso de familiaridade. Um estudo feito nos anos 70 com criancas israelenses criadas juntas num kibutz constatou que os meninos e as meninas se tornaram grandes amigos depois de adultos. Mas nenhum deles se casou: foi impossivel sentir desejo por alguem tao familiar. O desejo esta no que e novo. Falando nisso, nao se acanhe. "A pornografia aumenta os niveis de testosterona", afirma a antropologa Helen Fisher. Ela recomenda que os homens acessem sites eroticos. Seja como for, nao se acomode. A evolucao percorreu milhoes de anos para que voces pudessem estar juntos. Aproveite a felicidade a dois - que, segundo um estudo feito na Inglaterra, tem o auge aos 2 anos e 11 meses de relacionamento. A cizania comeca na proxima pagina.FONTE: REVISTA SUPERINTERESSANTE
...Me desliguei um pouco dessa paranoia de o que os outros vao pensar? e agir, segundo a minha vontade, segundo aquilo que eu julgo certo, que se danem os outros, afinal quem vai viver o momento sou eu! E dai se eu acordar arrependida? Pelo menos nao terei dormido na vontade! E se eu errar? Ah, arquiva ai como experiencia.27-03-13 Dia 11 de Abril...Quinta-feiraHoje a aula foi otima...Psicologia Social IA Roberta me encanta com suas aulas...nos mostrando sempre que devemos...sair do senso comum...Bom...hoje a foto nao poderia deixar de ser da feijoada...do FudidexII...PERFEITA!!!E posso dizer que comi cada colherada sem peso nenhum na consciencia!!!! O peso vai para a barriga!!!!kkkk. Musica do dia : Fogo"...Nao consigo dizer se e bom ou mauAssim como o ar me parece vitalOnde quer que eu va o que quer que eu facaSem voce nao tem graca...!" SUPER 278, maio 2010Voce perde o sono, a fome, sobe as nuvens e sente a vida virar de ponta-cabeca. Mas o que, afinal, faz com que uma pessoa se apaixone por outra?"Quer viver um grande amor? Pergunte-me como." Parece uma promessa de charlatao - afinal, nao existe nada mais imprevisivel que a paixao, certo? Milhoes de palavras foram gastas, ao longo dos seculos, para descrever os misterios dela. Do matematico Blaise Pascal ("o coracao tem razoes que a propria razao desconhece") ao fisico Albert Einstein ("como a ciencia poderia explicar um fenomeno tao importante como o amor?"), todas as maiores mentes da humanidade se declararam impotentes frente aos misterios e caprichos da paixao. Elas estavam erradas. A ciencia esta comecando a descobrir que existe, sim, logica no amor. E, quem sabe, ate uma formula. Matematicos da Universidade de Genebra estudaram 1 074 casamentos, analisando diversas caracteristicas dos conjuges, e chegaram a uma formula do que seria o par ideal - com maior taxa de felicidade e menor risco de separacao. A mulher deve ser 5 anos mais jovem e 27% mais inteligente do que o homem (o ideal e que ela tenha um diploma universitario, e ele nao). E e preciso experimentar bastante antes de decidir: uma analise feita pelos estatisticos John Gilbert e Frederick Mosteller, da Universidade Harvard, apontou que, se voce se relacionar com 100 pessoas durante a vida, suas chances de encontrar o par ideal so chegam ao auge na 38a relacao. Faca tudo isso e voce sera premiado com 57% mais chance de ser feliz. Mas, se voce achou essas condicoes meio sem sentido, ou no minimo dificeis de seguir, acertou. As conclusoes sao puramente estatisticas, ou seja, projetam um cenario ideal e nao levam em conta as decisoes que as pessoas realmente tomam: praticamente todos os casais estudados pelos cientistas suicos (para ser mais exato, 99,81%) nao viviam seguindo a risca a formula. Afinal, as pessoas nao sao equacoes. Sao uma pilha de neurotransmissores, hormonios - e experiencias.Imagine que voce esta numa festa. Muita gente interessante, troca de olhares, azaracao. Na danca do acasalamento humano, os homens dao mais valor a beleza e a juventude - e as mulheres estao mais preocupadas com o nivel
socioeconomico do parceiro (sim, isso inclui dinheiro). Voce provavelmente ja sabe disso. E universal. "Num levantamento que fizemos com 10 mil pessoas, em 37 paises, essas diferencas sempre se mantiveram - independentemente de local, habitat, sistema cultural ou tipo de casamento", afirma o psicologo evolutivo David Buss, da Universidade do Texas, em seu livro A Evolucao do Desejo. O que voce nao sabe e que essa diferenca nao e um cliche sexista - tem uma explicacao cerebral. Quando o homem olha uma foto de sua mulher ou namorada, sua atividade cerebral se concentra nas areas de processamento visual - como a area fusiforme, que processa as imagens de rostos. Ja quando a mulher ve o homem, aciona circuitos relacionados a memoria, atencao e motivacao - como o corpo do nucleo caudato e do septo. Conclusao: para as mulheres, a beleza realmente nao e o principal.Ela e importante. Mas nao e um objetivo em si; e um instrumento que a mulher usa para descobrir mais sobre o homem. Um estudo da Universidade de Michigan comprovou que, quando estao cogitando ficar ou ter um caso passageiro, as mulheres costumam preferir homens de tracos bem marcados, masculinos. Mas, na hora de pensar numa relacao seria, optam pelos que tem tracos mais delicados. Isso acontece porque os homens de tracos duros costumam ser saudaveis e passar genes de boa qualidade para os descendentes - e por isso sao considerados instintivamente atraentes pela mulher. Mas eles tambem geralmente tem mais testosterona - hormonio que aumenta a propensao a violencia e a infidelidade.OS SEMELHANTES SE ATRAEMEm 68% dos relacionamentos serios (e 53% dos passageiros), as pessoas sao apresentadas por um conhecido. Cerca de 60% dos romances surgem em ambientes semiprivados, como escola, trabalho ou uma festa - lugares onde aafinidade entre as pessoas e naturalmente maior. So 10% dos romances se originam em bares e baladas.COISA DE PELEHomens e mulheres preferem o odor de pessoas cujo sistema imunologico seja complementar ao deles (o que ajuda a gerar descendentes saudaveis). Mas cuidado com a pilula anticoncepcional: ela pode distorcer essa comunicacao olfativa, fazendo a mulher perder a capacidade de reconhecer o que a atrai.PAIXAO = AVENTURAQuer fazer o romance engatar? Procure fazer coisas novas e/ou excitantes junto com a outra pessoa - como viajar ou andar de montanha- russa. E serio. Esse tipo de atividade eleva o nivel de dopamina no cerebro, ativando os mecanismos relacionados a paixao.Ou seja: os machoes nao sao bons pares. E parecem estar saindo de moda. Pesquisadores da Universidade de Stirling, na Escocia, apresentaram uma serie de fotos de homens para 4 791 mulheres de 30 paises, entre eles o Brasil. E descobriram o seguinte: quanto melhor o sistema de saude de um pais, mais as mulheres preferem homens com tracos femininos. Isso acontece porque, existindo menos doencas, as mulheres nao dependem tanto de genes superfortes (presentes nos machoes) para gerar descendentes saudaveis. E passam a preferir homens com rosto delicado. Mas o Brasil, caso voce esteja se perguntando, ficou em ultimo lugar no estudo - nossas mulheres, junto com as mexicanas, sao as