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quero dizer pra voce ficar parado na sua cama acreditando que seu sonho pode se tornar realidade. Eu digo no sentido de, se voce quer alguma coisa, corre atras dela, e so para quando ela for feita ou voce estiver satisfeito. Claro que nem sempre as coisas vao ser como nos queremos. Mas eu sou daquelas pessoas que lutam ate o final, ate a ultima gota, pra que o que eu quero seja alcancado. E se alcancar isso significa falhar varias vezes antes, seja persistente.7. Confianca e a MELHOR COISA DO MUNDOConfianca, pra mim, nao e o tipo de coisa que da pra voce decidir ter de um dia pra outro, mas existe decisoes sim que voce pode fazer que ajudam a cria-la ao redor de si mesmo. E quando isso acontece; quando voce consegue falar sua opiniao sem medo de que ela seja diferente, quando voce nao tem medo de se expor, basicamente, quando voce ta feliz consigo mesmo, nada mais te impede. E sinceramente uma das melhores coisas que eu ja senti ate hoje.8. DIRIGIREu AINDA nao comecei a auto escola, mas saber que voce vai aprender uma coisa que voce passou sua vida inteira vendo os outros fazerem e incrivel. Alem disso, saber dirigir e importante por diversos motivos e deve dar uma sensacao de liberdade inigualavel.9. Guarda o seu celular!Nos todos temos MUITOS momentos no dia pra ficar olhando redes sociais, as quais, na verdade, nao fazem a menor diferenca em nada na maior parte do tempo quando estamos nelas. Nao tem necessidade de usar celular quando voce ta com os seus amigos. 99% das mensagens que voce recebe podem ser respondidas depois.10. Estar saudavel e importanteEssa e uma dica a qual eu ainda nao consegui me enquadrar direito, mas e bom eu colocar aqui ate pra eu mesma ler mais tarde. Estar saudavel fisicamente e mentalmente sao coisas fundamentais pra se viver bem. MAS! Mas. Tem que ser os dois. Nao adiantar estar saudavel fisicamente, fazendo todas as dietas e exercicios possiveis, mas claramente nao estar saudavel mentalmente. Do mesmo jeito contrario. Ser um Eu-saudavel e muito importante, ate porque a gente so ganha um corpo nessa vida entao e melhor que cuidemos dele.11. ECONOMIZE DINHEIROSem duvidas, gastar dinheiro e muito mais facil do que economizar. Entao e, minha unica dica e essa. Faz um esforco pra economizar. Nao precisa ser pra algo necessariamente. Massss voce nunca sabe quando esse algo vai aparecer e voce vai precisar das suas economias.12. Se aventure/se for gastar dinheiro, gaste com experienciasAventuras e coisas diferentes sao o que fazem algo memoravel. Geralmente as melhores memorias sao as de algo diferente e fora da rotina. Por isso, tente priorizar experiencias na hora de gastar dinheiro. Seja uma viagem ou um show, essas sao as coisas que mais valem a pena gastar nosso dinheiro. O que nos ganhamos em troca e sempre muito melhor.13. AGUA E IMPORTANTEEssa dica e obvia mas se alguem que ta lendo e parecido comigo quando o assunto e "agua", so ouvir e saber que ela e importante nao
e suficiente pra nos fazer bebe-la. Pra falar a verdade, os unicos dois motivos que me fazem beber agua sao: a) faz uma diferenca enooorme na fisionomia do rosto (deixa a pele muito mais bonita e saudavel) e b) a falta de agua pode causar pedra nos rins e um dos meus maiores medos e ter pedras nos rins. Entao e, mesmo sabendo que agua e importante por muuuitos outros motivos alem desses dois, e por causa deles que eu decidi beber mais agua. MAS E IMPORTANTE ENTAO BEBA.14. SEJA SEU PROPRIO AMIGOEu falei la em cima sobre como e importante ter amigos, e realmente e, mas antes de voce desfrutar da companhia dos outros, aprenda a desfrutar da sua, ate porque eu tenho certeza que em muitos momentos da sua vida voce vai precisar estar sozinho entao e bom conseguir ficar 100% feliz e confortavel quando voce nao tem ninguem mais com voce alem de si mesmo.15. Abracos!!!Eu nao sei se isso e exatamente uma dica, mas eu queria colocar aqui de qualquer jeito. Abracos sao uma das melhores coisas desse mundo e, na real, e uma forma muito simples de demonstrar carinho pra alguem que voce gosta.16. Saber cozinhar e bomPor diversos motivos, saber cozinhar, pelo menos um pouco, e importante. E bom demais estar sozinho em casa e nao precisar se preocupar em gastar dinheiro pra pedir comida porque VOCE CONSEGUE FAZER UM MACARRAO SIMPLES E GOSTOSO.17. Coisas chatas terao que ser feitas. Nao as deixe mais chatas.Existem MILHARES de coisas chatas que a gente tem que fazer ao longo do dia e das nossas vidas, tipo auto escola, lavar louca, redacao pra escola, ESTUDAR.. Fazer essas coisas de mal humor so vai deixa-las piores, entao trate de forcar um sorriso, comer um chocolate ou ouvir musica e vai fazer isso logo pra acabar logo.18. Saber escrever e subestimadoEscrever e uma das primeiras coisas que a gente aprende e uma das coisas que nos provavelmente vamos passar o resto das nossas vidas fazendo. Acentuar as palavras, saber usar virgulas ou pelo menos nao cometer os erros de portugues que pessoas demais cometem no Facebook sao coisas basicas as quais a maioria deixa passar despercebido, mas e tao importante quanto, sei la, agua?Feliz 18 pra mim e um grande beijo pra voces! <3
21/02/16Incrivel o contraste de ansiedade e tranquilidade entre minha cabeca deitada as 4 da manha e meu corpo encostado na janela do aviao num horario que eu desconheco. Nao vejo mais uma nao prova de que o pior e antes; o esperar, imaginar, e no meu caso, NAO PARAR DE PENSAR. Acontece que, pra mim, passar metade de um dia em quase total silencio, sozinha, sem sinal de celular pela maioria do tempo, mas cheio de musicas como Sweet Disposition, Lovers in Japan e a discografia do Passenger e terapeutico pra mim. Acontece que eu e meus pensamentos (que poucas vezes nos damos bem) nos damos muito bem em momentos como agora. Agora nesse aviao. Eu cheguei a conclusao que se eu tentar escrever tudo sobre a minha viagem pra Africa do Sul em um so post, ninguem leria porque ele seria quase uma Biblia. Entao decidi separar em um post sobre o LUGAR e outro que eu vou escrever outro dia sobre onde eu fiquei especificamente, o que fiz, e como foi. Entao e, primeiro de tudo, vamos falar sobre o pais que eu fui.Pra comecar, eu preciso falar o quanto TODOS que reagiram de um jeito "ruim" quando eu anunciei que viajaria pra Africa do Sul estavam errados. Eu entendo, nao e um lugar que voce ve a galera indo todo dia, mas eu vou ser direta e falar aqui: deveria ser. Sair do mundinho Estados Unidos, Canada e Europa foi a melhor coisa que eu ja fiz. Um dos muitos motivos de eu escolher o lugar que eu escolhi foi por isso. Primeiro pra eu conhecer alguma coisa fora do padrao que eu estou acostumada a ver e viver. Mas alem disso, era importante pra mim mostrar pros outros e fazer propaganda de um lugar que merece muito mais visitas do que tem. Ate porque, que eu saiba, eu nao sou uma pessoa ordinaria. Era mais que obvio que, se fosse pra eu viajar sozinha, teria que ser pra um lugar tao nao ordinario.Quem diz que o povo brasileiro e o mais alegre e simpatico, diz isso porque nao foi pra Africa ainda. Eu nao posso falar pelos outros paises que eu nao fui, mas as pessoas da Africa do Sul que eu tive contato quando fui eram as pessoas mais educadas e simpaticas que eu ja conheci. Nao existia falar "oi" sem ter como resposta um "oi, como vai voce?" genuino. Nas lojas que eu fui, no aeroporto, no lugar onde eu trabalhei, tudo, voce era saudado com um sorriso e bom humor e vontade do tamanho mundo. Pessoas com condicoes de vida que eu esquecia que existia de tao baixas com um amor pela vida e pelo que fazem maiores do que de qualquer um que eu ja vi.E a vista...Preciso falar? Nao importa. Mesmo se eu precisasse, eu nao saberia falar. E bonito demais. A natureza e bonita demais. E nem adianta falar "ah, mas onde voce tava e o paraiso, quero ver ir pra parte pobre do pais/continente". Sim, onde eu fui era o paraiso,
mas, que eu saiba, quando alguem vem pro Rio de Janeiro, vem pra ficar em Copacabana, nao nas favelas.Essa viagem foi o tipo de viagem que, depois que ela acaba, e inacreditavel de pensar que aconteceu. E surreal pensar pra si mesmo que voce foi num continente como esse. E por mais assustador que seja fazer isso com 17, eu nao consigo imaginar idade melhor. Abrir a cabeca e o coracao pra um lugar desses e maravilhoso. Voce aprende coisas que nenhuma escola, faculdade, conselho de pai e mae, trabalho, te ensina. E o tipo de coisa que eu acho que TODO MUNDO deveria fazer uma vez na vida. Nao necessariamente na Africa, mas em algum lugar que saia do padrao das coisas que voce ta acostumado a ver. Entao se por um acaso alguem que estiver lendo isso pretende investir em uma viagem e nao sabe pra onde ir, eu aconselho a Africa do Sul. Me faca um favor, e vai virar cidadao do mundo.Essa viagem me mostrou o quanto a ignorancia e o preconceito sao crimes. Se eu tivesse ouvido 95% das pessoas as quais eu contei pra onde pretendia ir, eu nao teria vivido a melhor experiencia da minha vida. E ja vou avisando pra essa galera (e pros meus pais) pra se prepararem, porque foram necessarias somente 3 semanas pro mundo virar pequeno pra essa menininha de 18 anos aqui.
um menino me mudou. na verdade, eu mudeipor ele. eu mudei pra ele. eu corri pra longe da minha zona deconforto, peguei ela e joguei no lixo, visualizei suas mensagens e naorespondi. minha zona de conforto deixou de existir. isso tudo por um menino queme mudou (por favor, sem conversa de isso ser besteira, eu ser trouxa,otaria, o que for. eu to so vivendo meu momento).hoje eu descobri que essa zona ja naoexistiu. e se existiu, eu vivia fora dela. ou vivia dentro, mas pelo menos sersem impedida de fazer tanta coisa. hoje eu descobri que falar com pessoas(principalmente novas) ja nao foi um problema. eu descobri que era o que eumais fazia, e fazia bem. eu, ha 8 anos atras, fiz um melhor amigo desse jeito.eu me jogava, me abria, falava, socializava. em algum momento no meio docaminho isso se perdeu. e pior, eu poderia muito bem me segurar na memoria deque um dia nao foi tao dificil. poderia me segurar na memoria de nao suar epensar 10 vezes no que falar antes de ligar pra pizzaria, pedir ajuda numa lojae, principalmente, iniciar uma conversa com alguem desconhecido. mas junto dahabilidade, a memoria tambem desapareceu. eu passei anos nao entendendo porquepessoas que me conhecem ha anos me viam como a extrovertida, expansiva, comunicativa. eu quase cursei algodiferente por causa disso. ironicamente, como o mundo da voltas, e ascoisas acontecem e a gente nao sabe o por que, eu felizmente nao ouvi 100% dasopinioes alheias e fui estudar minha querida psicologia (eu cheguei a bater naporta de comunicacao). ironicamente, como o mundo da voltas, la eu conheci ummenino que me mudou. eu decidi ser alguem que eu nao sou (ou pelo menos achavaque nao era) porque essa seria a unica forma de me aproximar (eu sei eu sei,maior trampo, mas voces tinham que ver, ele era uma graca). o engracado e que,eu, sem querer, acabei expandindo isso pra tudo e pra todos.eu fiz nesses ultimos dois meses maisamizades do que tinha feito no resto do ano inteiro. reatei e me aproximei deamizades velhas. me aproximei de colegas que agora sao amigos. supereivergonhas e insegurancas de postar poesias e selfies minhas (selfies saorealmente dolorosas de postar). eu fiz o que os jovens chamam de social na minha casa, e foi um SUCESSO(uma das melhores noites desse ano, pra falar a verdade). eu estava (econtinuo) tao longe da minha zona de conforto que eu quase nao consigo maisenxerga-la (da um certo medo, ate porque e bom saber que ela ta aqui pra me proteger,mas outro dia a gente fala de medo, tenho um poema inteiro escrito sobre issoja). talvez eu esteja voltando a ser alguem que eu era ha 8 anos atras (espero e sei que nao, e so uma hipotese). talvez uma parte de mim que seperdeu esteja voltando. ou talvez eu continuo no processo de andar em direcao amim mesma, e no meio do caminho peguei de volta algo que um dia foi roubado (ou nao) demim. eu realmente nao sei. so sei que o mundo da voltas. ah e, e nao
How long does it takefor a heart to brakeHow much time will be consumedbefore something that's been ruinedCan assume that it achesAnd it should not ache anymoreHow long do you have to drownuntil you breakdownand realizethe only thingthat's making you clingis a string you so magically believethat connects you and himand the sleeve that holds the smell of the manyou gave yourself toThe answer is: i don't knowbut i do know thisSurviving existsThe body resistsEven though the mind insiststo think about the kissthat makes you reminisce the sleepless nights togetherThe smiles comeTime becomes your best friendbetter than the one whom was once your sunAnd soon every memory you have will blendas you're finally ready to tell yourself: this is the end Voce no momento esta sentada no seu quarto, com mais da metade do seu cabelo cortado (sim, eu imagino que isso seja um pesadelo pra voce de 3 anos atras) escutando uma banda chamada NeverShoutNever. Voce acabou de fechar sua viagem pra AFRICA DO SUL (eu sei que parece louco mas eu juro que daqui a 3 anos vai fazer todo o sentido do mundo pra voce) e ta caminhando pra ir fazer faculdade nos Estados Unidos daqui a alguns meses.Enfim, so queria te situar um pouco. Nao vim aqui pra te contar sobre a sua vida atual. Queria na verdade te dar uns conselhos. Acho que voce ta precisando.Voce agoraPrimeiro de tudo, faca um favor a si mesma e PARA DE SE PREOCUPAR TANTO. Voce nao precisa com 15 anos saber o que voce quer fazer pelo resto da sua vida. Relaxa, voce acabou de entrar no ensino medio. Aproveita mais suas amizades e seu tempo na escola por favor. Ah, e falando em amizades, CRESCE, DEIXA DE BESTEIRA, E VAI FALAR COM A BIANCA. Eu aposto dinheiro com voce que depois voce vai se arrepender de nao ter feito isso antes. (acredita que onde eu estou, ela e sua melhor amiga e a pessoa da escola com quem voce mais manteve contato desde que acabou o terceiro ano?).Outra coisa, nao perde seu gas! Suas notas nem sempre vao ser proporcionais ao quanto voce estudou, e eu sei que isso cansa e chateia, mas nao deixa isso acontecer, porque, no final, a gente acaba perdendo um pouco do potencial que temos por isso.PELO AMOR DE DEUS, ANA LUIZA, NAO SE DEIXA PARAR DE ESCREVER. Sabe essas ideias de possiveis historias e livros que voce tem? ESCREVA-AS. Acredite, eu sei que da preguica e que as vezes voce nao vai gostar tanto das coisas que voce escreve, mas cara, voce escreve bem sim. Alguns dos seus textos com 15 anos sao melhores do os meus com 17 (quase 18). Voce vai perceber isso quando voce parar de ser tao auto critica e chata mesmo, o que me leva pro meu proximo conselho.Se olha no espelho, deixa de besteira, voce e bonita sim. Se comparar as outras pessoas nao vai te levar a lugar absolutamente nenhum. Aceita seus defeitos, para de se torturar pela sua vulnerabilidade e sentimentalismo, tudo vai ficar muuuuito
mais facil quando voce fizer isso. Se quiser, ignora todos os outros conselhos que eu te dei ate agora e foca so nesse. Mas so por favor, para de tentar ser qualquer pessoa que nao seja voce mesma porque voce e SHOW.Eu poderia ate te dar uns conselhos e spoilers sobre os garotos da sua vida no momento. Mas eu prefiro deixar voce passar por isso sozinha. Voce vai amadurecer e aprender mais do que voce amadureceu e aprendeu nos ultimos anos da sua vida passando por isso. Entao so segura firme, que no final, voce vai ficar melhor do que acha.Voce daqui a 3 anos(ignora sua cara, e uma brincadeira entre voce e suas amigas)Tem mais umas mil coisas que eu poderia falar pra voce, mas acho que so essas ja sao o suficiente pra diminuir as dores de cabeca e noites sem dormir. Mas tambem nao pensa que com 18 voce vai ter tudo certo e decidido nao, ta? Eu ainda sou meio doida como voce, mas eu tomo cha.Com todo o amor do mundo, Voce (ou Eu) daqui a 3 anos.
E. Muita coisa aconteceu - ou melhor, tem acontecido - desde a ultima vez que eu escrevi aqui. Tava pensando nisso hoje no onibus enquanto vinha pra faculdade (comecei a faculdade!!!). Tava pensando nisso e em como eu era em relacao a mudancas e novidades ha algum tempo. Qualquer coisa que acontecia me fazia pensar em escrever. Vestibular, Festa de 15 Anos, Garotos.. Eu nao conseguia ter algo de novo na minha vida sem pensar em como eu escreveria a respeito daquilo.Tambem sempre tive mais facilidade pra escrever sobre coisas que me deixam triste preocupada; que mexem comigo de algum jeito ruim. Hoje e a pimeira vez que tenho uma dessas crises estranhas de inspiracao no meio de um processo de pensamento que me fez chegar a conclusao: nunca estive tao feliz.Entre inicio da faculdade, amizades novas, carteira de morotista nova, aparelho tirado e algo que eu acho que posso chamar de vida social, eu me encontrei com uma Ana Luiza que eu nunca tinha encontrado antes (AMO CRESCER). Pela primeira vez a empolgacao de estar fazendo algo novo e maior do que a preocupacao de isso ser certo.E e isso galera. Sentada no meu cantinho da faculdade, esperando minha aula de neurociencia, escrevendo pro meu blog morto eu digo pra voces: comecei psicologia na PUC, tirei minha carteira de motorista e tirei meu aparelho.Eu poderia escrever separadamente sobre cada uma dessas coisas. Contar o quanto eu nao sou nem um pouco suave pra fazer amizades novas, o diluvio que comecou a cair 5 minutos antes da minha prova pratica comecar, a primeira coisa que veio na minha cabeca quando eu me vi sem aparelho 4 anos depois de coloca-lo. Eu poderia, mas a unica coisa que eu vou fazer em relacao a isso e continuar feliz e sorrir. Sorrir MUITO.Beijos e ate a proxima <3 transparente, emotiva e intensavoce e escritora, voce cria coisas, crie motivos pelos quais voce se acha bonita sao algumas das coisas que passaram pela minha cabeca ate agora.CRIE motivos pelos quais voce se acha bonitaana luiza, sera que sua auto estima e tao baixa pra besteiras como essas surgirem no pensamento?bom, meus olhos nao sao dos mais belos, eu gelo na frente de muita gente, nao gosto do formato do meu rosto (serio isso????), acho meu peito pequeno demais e minha bunda grande demais. o engracado e que eu nao me satisfaco com inumeros tracos meus, mas ao mesmo tempo eu nao mudaria nenhum deles.eu sou bonita. ja ouvi dizer que sou engracada, mas na verdade eu so falo muita palhacada. mesmo assim, nao sou palhaca. nao escondo minha tristeza em sorrisos, mas, como um palhaco, estou quase sempre sorrindo. sou e transparente.sou magrinha, pequenininha, file de borboteta (como diz o meu pai). tenho o rostinho de 15 anos, 17 talvez, com maquiagem.eu sou bonita. sonho muito, mais do que gostaria. penso muito, mais do que gostaria. falo muito quando gostaria de falar menos e falo pouco quando gostaria de falar mais. tropeco andando na direcao de quem faz meu coracao bater rapido, gaguejo falando com
quem dilata minha pupila. sou e emotiva.eu sou bonita. nao sei dirigir sem ouvir musica alta e nao sei ouvir musica alta sem cantar (imagina essa cena que linda). nao sei dancar, mas danco mesmo assim. nao sei fazer muitas coisas que faco mesmo assim. sou ardente com as palavras que escrevo, com meus pensamentos, objetivos e com meu modo de viver (eu nao existo, eu vivo). sou e intensa.eu sou bonita, mesmo tendo medo de muitas coisas (nao ser bonita e uma delas). mas, apesar de tudo, eu gosto de pensar que as vezes eu sou boa companhia pros outros, do mesmo jeito que sou pra mim. e (eu gosto de pensar) que, na maioria das vezes, eu sou a melhor versao de mim que eu consigo ser, ate porque o que me faz ser eu e o que me faz ser bonita.
O que vai voltaComo uma pessoa extremamente intensa, e facil para mim misturar sentimentos e assumir que algo e maior do que realmente e. Eu diria que ja me apaixonei duas vezes, mas acho que so agora estou aprendendo sobre o que essas 4 letras representam quando colocadas nessa ordem.O amor nao tem que ser doloroso pra ser amor.Passei 5 anos da minha vida segurando um sentimento porque tinha muito medo de nao sentir mais nada. Mesmo achando que era a unica maneira de sentir, acho que eu sabia que nao era amor, porque, nao e possivel ser algo assim. Mas era o unico sentimento que eu conhecia. Entao eu assumi. Lembro de ter medo de deixar ele ir porque tinha medo de nunca me sentir daquela forma de novo; como se se sentir assim fosse bom de algum jeito.Tenho so 20 anos, ainda sinto que nao posso falar sobre o amor ou o que ele e, mas posso falar sobre o que ele nao e.Eu tava com tanto medo de nunca me sentir daquele jeito de novo. Agora, estou o mais certa possivel de que eu NUNCA quero nem deveria me sentir daquela maneira novamente. Ninguem merece passar apenas um dia, ainda entao 5 anos da sua vida incerto e inseguro sobre si e sobre uma pessoa. O amor nao vem e nao deve vir com duvida; com o planejamento de cada conversa e medindo suas palavras com medo de uma reacao ruim. Sentindo-se inquieto, ansioso, frustrado, como se alguem estivesse pressionando seu peito: isso nao e e nem deve ser chamado de amor. Nao e pra ser toxico e impedir voce de ser voce e fazer suas coisas. Nao e pra ser uma troca unilateral (como se isso fosse possivel dentro do que uma troca significaria).Hoje em dia, eu diria que ha maneiras diferentes de amar e de estar apaixonado. Eu nao ousaria duvidar dos meus outros dois sentimentos passados porque nao acho isso justo comigo e o quanto eu cresci. Mas acho que posso dizer que, agora, parece ser diferente e novo. Eu ainda nao acho que posso dizer o que e amor, mas posso dizer o que eu sinto na minha terceira vez vivenciando o que ele poderia ser.Eu me sinto leve. Me sinto verdadeiramente feliz e segura. Nao duvido dos meus sentimentos e, especialmente, do que sentem por mim. Nao me sinto melhor nem pior do que ele. Eu nao sinto que tenho que impressionar ou fazer qualquer outra coisa diferente do que eu sou. Eu ainda sou alguem ridiculamente insegura, mas nao me sinto insegura com ele. Eu me sinto em paz. Nao me sinto carente. Eu nao sinto a necessidade de falar ou ter uma presenca 24h por dia, porque nao tenho a ansiedade de que nao havera uma proxima vez ou um proximo sorriso ou um proximo toque ou um proximo beijo. Nao me sinto amarrada a alguem. Na verdade, me sinto o mais livre que ja senti em 20 anos.Ainda sou uma pessoa ansiosa. Eu ainda confio no tempo para me mostrar e
me ajudar a confirmar coisas sobre mim e outras pessoas, pra nao pular rapidamente em coisas e conclusoes. Entao estou dando tempo a mim mesmo e ao universo para descobrir as coisas.Eu ainda nao ousaria dizer que eu sei com certeza o que e o amor. No entanto, o que eu sei, e que, por enquanto, nao ha sentimento melhor do que ter a alma de alguem ao lado da minha. Alguem que eu possa realmente considerar um melhor amigo e companheiro. Alguem que nao necessariamente estara sempre fisicamente proximo a mim (porque a gente nao precisa estar), mas que, quando necessario, vai segurar minha Stella (nesse caso, minha Bud) e me ver voar.Ainda nao sei o que e amor. Nao sinto a necessidade de saber. Mas espero que ninguem se sinta do jeito que me senti durante 5 anos, e espero que cada pessoa neste mundo possa algum dia se sentir da mesma maneira que eu me sinto agora. Nao com outra pessoa, mas consigo mesmo. E com isso, talvez um dia, juntos, todos possamos criar nossas proprias definicoes do que essa palavra complicadinha significa.