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Jovem, foi eleita com 50,7 % ( 361 ) dos votos da escola, vencendo a concorrente REVOLUCIONARIOS que ficou bem proxima com seus 40,7 % ( 290 ), alem desses numeros, os alunos tambem deixaram 6,7% ( 48 ) em branco e anularam cerca de 1,8% ( 13 ) Votos.A eleicao realmente foi bem disputada!Alunos da escola Tenente Ernesto e representantes do gremioA posse aconteceu na Camara Municipal de Cotia, junto de autoridades do municipio e outras 6 ( seis ) escolas.Tambem se fizeram presente diretores, professores e uma representante do movimento estudantil de Sao Paulo.A cerimonia, contou com um coquetel apos a posse.
urbanas e que sao expostos ao tabagismo passivo tambem apresentam alto indice de diagnostico de doencas respiratorias cronicas - 30% a mais do que os que nao sao expostos a fumaca.http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=mortes-doenca-respiratoria-fumantes&id=6564Enviado pela aluna: Maria Eugenia Oliveira.
O ideal e fazer atividades moderadas cinco dias por semana, pelo menos meia hora por vez, ou atividades mais intensas tres vezes por semana, durante 20 minutos no minimo.De toda forma, e sempre bom ir ao medico antes de comecar a pratica de esportes, principalmente quando se tem uma rotina sedentaria. Os exames que o medico deve fazer sao simples e estao descritos no quadro acima.A partir dos 40 anos, o correto e fazer exames anualmente para checar os niveis de colesterol e glicemia no sangue. O eletrocardiograma, que avalia o funcionamento do coracao com sensores sobre a pele, tambem e recomendado.A principal causa de morte subita cardiaca durante a pratica de esportes e uma doenca causada arteriosclerose, que se trata de um acumulo de gordura nas arterias. O problema, que ocorre em 90% dos casos, interrompe o fluxo de sangue e deixa o coracao sem a energia necessaria.Outra causa para um mal subito pode ser a ma-formacao do coracao. Ha o que os medicos chamam de hipertrofia, quando o musculo cardiaco cresce mais que o normal. Isso causa arritmia - o coracao bate fora do ritmo - e aumenta o risco de uma parada.Existe, ainda, uma doenca que nao atinge o coracao, mas a arteria aorta, que e a principal via de distribuicao de sangue para o corpo, pois sai direto do coracao. Nessa doenca, a aorta fica mais estreita e circula menos sangue. Durante uma atividade fisica, isso pode sobrecarregar o coracao e levar ao infarto.Atividade corretaDe um modo geral, o melhor a fazer e respeitar os limites do corpo. A maneira mais facil de ver se a atividade esta forcando exageradamente e pela respiracao. Quanto mais ofegante fica a pessoa, maior risco ela corre.Contar os batimentos cardiacos tambem ajuda. Ha pontos do corpo em que e possivel senti-los, como o pulso e as temporas. Com um aparelho chamado frequencimetro, a medicao se torna mais precisa.Quando o objetivo e apenas queimar gordura, sem forcar demais, o ideal e manter a frequencia do coracao em entre 60% e 75% da capacidade maxima. Nas tabelas abaixo, voce confere qual e a medida certa para voce, de acordo com sexo e idade, em batimentos por minuto. Link: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/atletas-de-fim-de-semana-estao-expostos-riscos-cardiacos.htmlEnviado pelas alunas: Jucianne Lopes e Brena Presideu
tera um padrao de movimento harmonico. Alem disso, adultos que nao continuam a praticar exercicios tendem a perder algumas funcoes motoras. Por esses motivos, e importante dosar e verificar ate que ponto e valido ficar deitado usufruindo do comodismo oferecido pelo controle remoto.O corpo humano esta preparado para o movimento, assim como nosso cerebro para pensar. Logo, use-os o maximo que puder, seja agil e inteligente. Basta acreditar que e capaz e por em pratica. Procure comecar com coisas que tragam bem estar e facam parte da sua rotina. Portanto, realize o maximo de movimentos possiveis utilizando nao so o polegar, mas todo seu corpo. Xico seguiu este conselho e passou a treinar na Fit Arena. Hoje, com pouco mais de um mes de treino, leva uma vida melhor, sustentando seu pequeno polegar. Mexa-se por inteiro!Enviado pela aluna: Deisiane Brito
de patologias pulmonares ja instaladas. - Promover um padrao respiratorio mais eficaz. - Evitar complicacoes circulatorias. - Reduzir a dor. - Manter forca muscular e a amplitude de movimentos com exercicios. Ex: Isometricos, metabolicos, ativos-resistidos e passivos. http://www.geriatria-gerontologia.com.br/si.pdfEnviado por: Elena Melo
Hoje dei banho num gatinho muito bravinho ele me deu de presente dois lindos arranhoes rs.Ossos do oficio ne?Ah! amigas hoje e o dia do sorteio das coisinhas pet viu??Amanha posto o nome da contemplada ta?Hoje tambem e meu niver entao fui trabalhar so um pouquinho e nao vou a escola que feio rs.Agora como estava visitando umas amigas,acabei de encontrar umas coisinhas lindas no blog da amiga fofura maxima e amei...se puderem dar uma olhadinha vao amar tambem.Bom ate amanha onde postarei a foto da contemplada. beijos Boa tarde amigas!!!!Ja nem sei se tenho amigas que olham meu bloguinho...mas,aqui estou de volta.Estive ausente com todos meus compromissos e cheguei a negligenciar e muito na minha vida pessoal o que me deixou meia triste,andei trabalhando muito na clinica e faltei muito na escola acabei por ter um problema serissimo no meu joelho.Agora estou com um inchaco que mal me deixa caminhar direito e tenho dores fortes,tenho que comecar imediatamente com a fisioterapiaAgora fico aqui sem ter nem como ir ao correio,fiz o sorteio a Flavia ganhou os premios e nem to conseguindo ir ao correio e isso me deixou muito chateada.Quero estar publicamente me desculpando com ela por isso.Agora estou entregando minhas artes pessoalmente ou seja as pessoas vem ate minha casa para pegar,ou meu filho as entrega.Entreguei estas nestes ultimos diasA toalha da Flavinha.Desculpem me pela falta de noticias...apesar de que como nao teve nenhum comentario novo acho que ninguem nem percebeu minha ausencia. Oi gente tudo bem???Eu to cansada so pra variar,trabalhei muito no sabado,acho que foram uns 15 totos pra dar banhinho.um deles era um lindo labrador adulto chamado Negao,doce amavel e com uma forca nas patinhas....mas e tudo de bom ser banhista eu amo muito isso.Mas tirando o cansaco estou otima.Fui fazer umas visitar nos bloguitos e vi tanta coisa linda ah artesanato e muito lindo mesmo e voces amigas sempre inventando criando realizando trabalhos lindos parabens a todas voces viu??Gente n]ao deixem de participar do sorteio ta?A inscricao e ate dia 24 a meia noite inscreva-se aqui e divulguem no seu blog ok?? Me encomendaram esta linda urna de sorteio para o natalfiz com a tecnica da papietagem e patinasujei meu banquinho sniff rsbom amigas ate logo...a noite vou dar umas visitadas nas minhas amigas blogueiras inte!!! Oi meninas ...aqui estou eu devagar e sempre,esta semana tive provas quase todo dia pois e reta final e assim mesmo.deixo uns trabalhinhos que fiz ...Jogo de toalhas de banhoChaveirinhosBeijos e um otimo domingo!!! Oi gente eu estou sem tempo pra fazer o PAP da papietagem entao dei uma procurada e encontreiAQUI neste blog e estou repassando pra voces ta bom?bom ja estou quase atrasada pro trabalho beijos Parabens amiga Flavia Voce e a ganhadora dos acessorios de totos!!!!!Manda um e-mail pra mim com seu endereco pra envio ta?Nozes4ever@hotmail.comMil beijos a todas as participantes. Na semana passada fiz 6 caixas mas esqueci de tirar fotos antes de sair pra entregar.assim sendo sobraram so estas duas que ja foram entregues tambem.Minhas experiencias de apliquesJogo de banhoBom amanha tem mais coisinhas rs
Amigas estou sorteando uma linda toalha de banho e alguns lacinhos para cachorrinhos,para participar e so deixar seu e-mail para que eu possa entrar em contato e divulgar no seu bloguito e claro.Bom como tenho 6 seguidoras uma dessas sera comtemplada.Bom ai segue alguns trabalhinhos do dia.Lacinhos para caes ou decorar o que preferir...na proxima coloco o pape umas pranchetas que recebi de encomenda.beijos O filme EX MACHINA, primeiro filme dirigido por Alex Garland, tem tudo para ser considerado um dos melhores filmes de ficcao cientifica dos ultimos tempos. E os meritos deste filme nao sao poucos e crescem quando se leva isso em consideracao. E dificil nao se lembrar de Metropolis, 2001 Uma Odisseia no Espaco, e mais recentemente Ela. Num primeiro momento o que nos lembra tais filmes e com certeza a existencia de um robo/inteligencia artificial como a Maria, ou o Hal9000. Porem, Ava parece ser uma evolucao das entidades roboticas citadas. E um alento ver uma ficcao cientifica tao limpa, clean. Em certos momentos do filme e tudo tao clean que lembra alguns ambientes do ja citado 2001. Tambem e impossivel nao lembrar do leiaute do Google. E bem possivel que o Blue Book tenha a mesma aparencia. E o Google tem mais participacao na historia do que possa parecer. Outro ponto positivo do roteiro, tambem de Alex Garland, e que ele subverte os mitos de Pandora e Prometeu. Dessa vez o homem que rouba o fogo dos deuses e o mesmo que abre a porta para a danacao, tomando o lugar de Pandora. Com bela fotografia e atuacoes primorosas, EX MACHINA tem lugar garantido entre aqueles filmes que divertem e fazem pensar, deixando o final aberto, que nos perturbara por muito tempo apos o fim da pelicula.Devo confessar que me incomodou o fato do criador de Ava dizer que ela estava apenas usando e seduzindo o avaliador para conseguir fugir, e ela agir exatamente como ele havia dito. Nesse sentido, o final do filme Ela, de Spike Jonze, parece trazer mais vigor ao subgenero de revolucao das maquinas, ja que os sistemas operacionais suplantaram os humanos, mas nao optaram por destrui-los. Ava, tal qual a Eva biblica, acaba por condenar o homem a morte. Algumas questoes: Por qual motivo o homem dedica tantos recursos na criacao da IA, se tudo o que parece e que ele quer apenas mais um escravo? Qual o proximo passo de Ava apos um cruzamento movimentado e um show? Ate que ponto a humanidade estaria segura com o surgimento desta nova forma de vida? Sera que as acoes de Ava nao sao apenas resultado de sua programacao? Muitas outras perguntas confundem minha mente, e esse e o papel de uma boa ficcao cientifica. Super recomendo EX MACHINA. Os malditos, filme de Joseph Losey de 1963, conta a história de um turista americano, de um líder de uma gangue e da irmã dele, os três acabam presos num complexo secreto do governo americano que faz experiências com crianças, tornando-as radioativas para poderem sobreviver depois que um desastre nuclear acabar com toda a terra
e matar todas as pessoas. Elas vão ser, simbolicamente, adão e eva do mundo pós-apocalíptico. O filme é uma parábola sobre a paranóia atômica, o medo de que as super-potências iriam acabar destruindo o planeta com uso de armas nucleares na guerra fria. É um filme que demora a engrenar, mas, possui uma mensagem que é válida até hoje, posto que desde 1963 as formas de se destruir a humanidade parece apenas se proliferar. O fim tem a melhor parte do filme, crianças pedindo socorro, um gesto simbólico e tocante. Mesmo em pleno século XXI as crianças continuam pedindo socorro. É, de fato, um clássico da ficção científica. Super recomendo.
A música é o som. A música não é o som. Pois nem todo som é música. Mas, toda música é som. A música é mágica. A música não é a mágica. Pois nem toda mágica é musical. Mas, toda música é mágica pura. A música é a arte. A música não é a arte. Pois nem toda a arte é musical. Mas, toda música é arte. Assim como todo músico É um artista em potencial. A música é som, é mágica, É arte, é sonho, é verdade, É realidade, é filosofia, é religião. É tudo e muito mais. E, quando toca o coração, É metamorfose que vai seMetamorfoseando até transcender A canção. Quando você partirParta de parto normal Não fique chorando Se remoendo por dentro Tornando tudo tão difícil para nós dois. Se quiser voltar Volte sem remorsos Não foi minha culpa, Nem sua, nem de ninguém. Por que ficar se lamentando Achando que suas lamentações Carregam o cerne da mudança do mundo? Conte-me seus sonhos Eu sentirei prazer em dizer O que significam. Se quiser chorar, chore. Eu também queria chorar Sem ter um motivo. Mas, o que fazer se Ainda estou vivo? No entanto, se você chorar Não molhe meus ombros Com suas lágrimas Use-as para lavar os coposE os pratos que ficaram Sobre a pia. Eu queria sorrir, Mas, não vejo motivos. O que fazer, se Ainda estou vivo? Vire a página deste livro que lês. Vire a página da tua própria vida. Faça os curativos e deixe que o tempo Cure todas as feridas. E, se quiser partir, Parta de parto normal. Acabei de ler nesse instante o livro O Planeta dos Macacos, de Pierre Boulle. O livro é espetacular! Particularmente gostei muito da história de Boulle. Ele fala sobre coisas densas, mas sem ser Hard, sem ser de forma difícil. Aborda o que é necessário saber, mas sem dar muitos detalhes que, no final das contas, fica meio forçado, meio chato. Seu livro é sempre muito agradável. Ele não esquece de que estamos nos divertindo quando fazemos a opção de ler seu livro e, ao mesmo tempo, como toda boa ficção científica faz, nos dá o que pensar e faz uma grande crítica à sociedade por meio de uma sociedade de Macacos, e de cinismo. Particularmente não achei que ia gostar do livro, posto que conheço por demais esta história. Desde os filmes antigos, cujo primeiro é um clássico do cinema, passando pelo de Tim Burton, até os recentes onde os macacos são liderados pelo César de Andy Serkis, a trama já está tão gravada no imaginário popular que não esperei ter uma experiência tão boa. Super recomendo esse livro. Certamente um dos melhores livros que li este ano. Aproveito para comentar brevemente sobre o livro O Caminho dos Condenados, de Roger Zelazny. Boa história de ação e aventura. Eu não consegui parar de ler (é clichê, mas é verdade). Não é tão profundo, com a passagem do tempo ficou datado, e a personagem principal parecia uma criança mimada, mas no geral é legalzinho. Também recomendo.
Eu queria ter o mundo ao alcance das mãos E correr mais rápido que a velocidade do som E voar mais rápido do que a velocidade da luz Só pra chegar primeiro E te contar as novidades antes delas aparecerem. A vida é um jogo que jogamos Se perdemos ou ganhamos Isso não importa O que importa é que jogamos. Se ganhamos ou perdemos A vida é tudo o que temos. Se perdemos ou vencemosO que não temos é tudo o que queremos. O que eu quero? Eu quero apenas ser seu amigo Estar ao seu lado E na hora da chuva te servir de abrigo. Eu quero apenas ser seu amigo Quando você for lutar Quero lutar junto contigo. Eu quero ir na frente E te livrar do perigo Eu quero que você me chameComo eu te chamo de amigo. Amigo!!! Quem sabe porque o poeta escreve? Escreve porque existe o belo, E uma maneira ainda mais bela De dizer que o belo existe. Escreve porque existe o feio, E uma maneira especial de dizer que o feio Não é assim tão feio, Nem assim tão triste, E que se foram usadas palavras Seletamente escolhidas, O feio pode até se engolir. Escreve por que existe o belo e o feio Paradoxos, analogias e contradições. Escreve pois tem sentimentos. Porque não é uma máquina. As pessoas não são máquinas. Ele lembra-se disso o tempo todo E, com seus escritos, tenta fazer Com que os outros não se esqueçam. O poeta escreve porque o belo e o feio Existem apenas como representações Das diferenças, todas simbólicas. O poeta escreve por saber Que não somos diferentes, Por mais que todos queiram provar ao contrário. O poeta escreve para tentar fazer Com que os outros não se esqueçam Que somos todos humanos. Afinal, Harry Potter é literatura? http://flip.it/voi9sJá falei sobre isso aqui, mas, estas reflexões são muito boas. Numa caixa de fósforos Bem que cabe um carro E se ela não estiver meio torta Dá para entrar e fazer dela uma oca Outro dia vi um sorriso no rosto do sol. Gente grande não entende nada Parece que quanto mais grande, mais bobo. Olha pra nossa cara e diz:"Que bonitinho!" Meu pai não enxerga um sorriso no sol Nem na lua, nem lugar algum. Ele nem sequer olha... E ainda diz que sou a sua cara, eu não! Gente grande não entende nada Parece que quanto mais grande, mais bobo. Olha pra nossa cara e diz:"Que fofo!" https://youtu.be/_iSNTho6H6sCertamente um pouco mais de conhecimento sobre este gênero literário não faz mal. caraiva caraiva-carros e motos ficam nos estacionamentos do outro lado do rio, porque na vila nao e permitido. Eu sempre tive muitos sonhos, o fato ruim, e que sempre estava sozinho neles, e isso me fazia sentir o frio da solidao. Era silencioso, era incolor. Eu me sentia mudo quando queria gritar, cheguei ate a desistir de amar.As coisas mudaram. Voce comecou a aparecer em meus sonhos, e eu sempre esperei por esse alguem, o meu alguem. Que vai me fazer sorrir ate quando nao
pudermos mais tocar as estrelas, que vai me fazer feliz ate quando eu estiver tentando sofrer. O engracado e que eu nunca conseguia ver o teu rosto, ouvir a tua voz, ou simplismente, te tocar. Sempre fiquei imaginando como voce e. Eu pensava com tanta forca e com tanta intensidade que consegui te sentir mesmo que sendo apenas em sonhos. Eu sempre imaginei seus cabelos caindo levemente em seus ombros e sendo balancados por um vento tao delicado, que era como se fosse um pequeno sopro. Voce estava sempre tao linda, e ao mesmo tempo, tao feliz. Ficava sempre admirando aquele meigo sorriso que voce carregava no rosto, cheio de misterio, cheio de segredos. Eu nunca te vi, mas foi sempre tao bom estar com voce, pois descobri uma forma de mesmo ao estar longe, nao esquecer de estar perto. Voce estava ali pra mim, e nos temos tudo pra dar um pro outro, tudo o que tanto eu, como voce precisamos. Falo de carinho, de amor, de protecao, de cuidado e de afago.Estou voltando a acreditar no amor, e devo isso a voce, ao meu anjinho, ao meu amor. Aqui esta bom, e agora voce respira forte. Vamos, pegue minha mao. Voce sempre me fez bem e agora deve me deixar cuidar de voce. Quero te dar mais carinho, amor, protecao e cuidado sendo sempre o teu melhor amigo e tambem o teu melhor namorado. Quero dar o melhor de mim pra voce. Porque voce e meu anjo, e e isso que vc e pra mim. E tudo que preciso pra ser feliz.E tudo que completaria qualquer ser humano da face da terra.Voce e tudo, que todos procuram.Eu nao sei se voce e real, mas me faz nao me sentir mais so. E como se o garotinho que cresceu sozinho, agora tivesse uma mao pra segurar. E seguro e eu acredito, e e tudo isso que me faz querer ficar bem perto de voce, sem medo, nao estamos mais sozinhos. Agora eu tenho a voce & voce tem a mim.Por: Felype Melo01/02/2011 as 22:30
Sua ausencia e uma torturasua imagem a minha felicidade,Desejo viver em seu mundo .. So para ficar ao teu lado!!Amo sua vida cheia de esquisitices .Amo seu jeito misterioso de ser ,seus olhos sem nenhuma expresao me deixam facinada !Nao sei o que eu seria sem vocE na minha vida.-Milena ferreira sinto que meus sentimentos nao importam para voce, nao te vejo mais como a pessoa de antes, aquela pessoa que eu amo,esta presa dentro desta pessoa amarga, sem sentimentos !Quero a pessoa que amo de volta!mesmo com as piadas sem graca, brincadeiras bobas ...Te quero de volta ! -Milena Ferreira Por tanto tempo esperei ...Agora estou aqui, olhando em teus olhos e tentando te dizer apenas algumas palavras ...Palavras essas, que todos tentam empregar uma definicao,mas apenas quem sente sabe o que elas representam . Desde a primeira vez que te encontrei nao tenho sido a mesma pessoa, Nao consigo me concentrar em nada , pois meus pensamentos sao seus ! So sei escrever, falar sobre voce , nos meus sonhos sempre estou ao teu lado te dando carinho , te ajudando ,te protejendo ...Toda vez que tento te falar o que sinto ...Minha timidez diante da tua beleza e de teu carisma, sente medo em nao falar as palavras certas para poder expressar meus verdadeiros sentimentos por ti.Entao...Nao consigo ficar mais longe de quem amo ...E isso mesmo que voce ouviu , EU AMO VOCE !Vim aqui pedir para que fique comigo, Pra todo sempre .So contigo minha vida estara completa. Prometo que nunca irei te magoar, que farei de tudo para que seja a pessoa mais feliz do mundo . Para que isso aconteca apenas pesso : Casa comigo ?! -Milena Ferreira sinto que meus sentimentos nao importam para voce, nao te vejo mais como a pessoa de antes, aquela pessoa que eu amo , esta presa dentro desta pessoa amarga, sem sentimentos !Quero a pessoa que amo de volta!mesmo com as piadas sem graca, brincadeiras bobas ...Te quero de volta !-Milena Ferreira "Mile kawaii" Sometimes the world spins so slowI feel like my fear on the skin,my heart beats stronggo into despair,the air gets trapped in my lungsI start to feel suffocated ...The demand for breathing again, try to calm me down ....Slowly breathe again I look to the sides,I see that the cause of previously plagued me feelwas only the fear of not being able to stay by your side!- Milena Ferreira Se a vida esta dificil,olhe para os lados pois a mesmate trara um anjo para te ajudar.Por isso...Nao deixe que a raiva te consuma .Deixe que esses anjos ao teu redorse aproximem, te ajudem a ser forte,Para que assim, tua vida melhore!Anjos esses que aparecem derepente,para te fazer feliz,seguro e consolado.eles se tornam nossos amigo, nosso irmao de alma...Dos quais nao queremos nos separar nunca!Quando esses anjos somem de nossa vida...choramos, sofremos, ficamos completamente desamparados!No momento em que retornam a nossas vidas,nos tornam felizes e amparados denovo.-Milena Ferreira ''Mile Kawaii" Como pode, em poucos minutos me conquista.fazer com que eu somente queria ouvir o timbre
da tua voz , sem me importa com as palavras que saem da tua boca.Como pode, me prender a tua imagem,fazer com que eu nao te tirase da memoria,que tua face invadice todos meus sonhos ,me fazendo te desejar cada vez mais !Como pode, fazer com que teus labios fossem meu desejo,teus olhos me hipinotizam a ponto de esquecer quem sou,teus simples gestos se tornasem tudo em minha vida ?Nao sei como pode me deixar tao apaixonada por ti,mais te agradeco por isso ...Agradeco-lhe por entra em minha vida,invadir minha mente e fazer com que eu te desejasse todos os dias !-Milena Ferreira
atividades, todas as tentativas sao validas para melhorar a qualidade.A primeira tarefa e refletir antes de agir analisar os pontos positivos e negativos verificar ate onde a pratica favorece a atuacao?Acreditar e promover mudancas para transformar os erros em acertos.Planejar nao garante o uso das midias, mas contribui para incentivar os professores organizarem melhor suas atividades com relacao ao uso das midias. Refletir suas praticas pedagogicas, trocar experiencias, reconhecer que como formadores de opinioes devem enriquecer suas acoes com os diversos recursos disponiveis, sao consideracoes que jamais podera ser esquecida.O nosso alunado hoje busca qualidade, logo o educador deve alcancar qualidade em todos os niveis possiveis para garantir qualidade de trabalho e cumprir seus objetivos em sala de aula, garantir a real funcao da escola que e ensinar.O Nucleo de Tecnologias Educacional Sao Luis 1 tem prestado sua contribuicao nesse contexto educacional com as novas Tecnologias e midias, oferecendo sua parcela de contribuicao por estar mais proximo das escolas atraves dos Multiplicadores / Formadores planejando e executando formacoes dos professores, prestando assistencia tecnica e pedagogica as escolas.