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Ontem eu estava feliz. Sabe aqueles dias em que estamos simplesmente felizes? Era eu. Meu marido me disse que eu estava radiante. E eu, diante da fala dele, me senti melhor ainda.Mas ontem eu tinha frizz no cabelo, coisa inaceitavel para os padroes atuais. Eu tambem havia me esquecido de colocar os brincos e a minha unha deixava claro que eu tinha ficado muito tempo na cozinha. Era verdade. Eu fiquei um bom tempo na minha cozinha. Minha mae veio me visitar e juntas fizemos uma comida de verdade. E comemos juntos, o que foi maravilhoso. Comemos sem pressa, saboreando a simplicidade e a grandeza daquela refeicao. Familia, mesa e comida, uma celebracao natural e divina.Ah mas naquele eu nao fiz dieta! Aquela comida nao fazia parte da minha lista de permissoes. Verdade de novo! Naquele dia, que foi ontem, eu nao tomei o suco detox e tambem nao tomei os dois litros de agua prescritos pela nutricionista. Nem comi batata doce. E eu estava feliz! Incorretamente feliz! Tem dias que a roupa nao combina com o sapato, que o cabelo nao nos obedece, que a sobrancelha cresce... e tudo e tao pequeno diante da alegria de viver. Nesses dias nao conseguimos sentir culpa. Assim sao os imperfeitos. Leves com o que tem que ser leve. Neste mesmo dia meu filho vestiu uma combinacao estranha de blusa com outra blusa por cima. E o meu outro filho foi mal na prova de redacao. E eu, na insustentavel leveza dos imperfeitos, nao xinguei, nao esbravejei, nao mandei estudar e nem mandei que trocasse aquela roupa esquisita. E que eu estava feliz! Incorretamente infeliz. Hoje fala-se tanto em foco, disciplina e alta performance que nos tornamos todos generais. Generais de nos mesmos e de nossos habitats. Estamos o tempo todo vigiando, cobrando e exigindo. Paramos de viver para fiscalizar nossas proprias vidas. Tudo tem que dar certo, tudo tem que cumprir os padroes. Estamos cada vez mais chatos. A caminho do insuportavel. Hoje voltei a minha disciplina. Minha mae voltou para a casa dela, meu marido nao fez nenhum comentario sobre mim e meu filho nao vestiu uma blusa por cima da outra. Ate meu cabelo que gosta de manter a rebeldia foi domado por algumas gotas de um oleo milagroso. Tudo voltou ao normal, menos a saudade de ontem que eu guardei silenciosamente comigo. Aceita um suco verde? Leila RodriguesPublicado no Jornal JC ArcosImagem: Acervo pessoalOla pessoal,As palavras coach" e "alta performance tem tomado conta das redes sociais e da vida das pessoas. Busca-se a alta performance em tudo, na carreira, na vida pessoal, na cama... Eu compreendo que a boa performance faz a diferenca em nossas vidas e pode nos levar a patamares melhores. Mas nenhum ser humano vai conseguir ser bom em tudo! E preciso leveza. Principalmente para dar conta que daquilo que nos propomos a fazer bem. Foco, disciplina e determinacao sao bons, mas o exagero nos transforma em pessoas insuportaveis. E a linha que separa o saudavel do insuportavel e muito tenue. Imperceptivel aos olhos de quem o faz.Reconheco
que este e um tema polemico. Todos nos precisamos de disciplina e foco; e eu continuo admirando e respeitando quem o faz. O que me incomoda sao os extremos, os exageros que dificultam a convivencia. Fique a vontade para colocar a sua opiniao nos comentarios. Na imagem, minha cachorra Amy. Uma cadela nada correta, teimosa que so e que me faz muito feliz.Grande abracoLeila Rodrigues
La vem voce de novo me dizer o que eu devo ou o que eu nao devo fazer! E sempre assim! Voce sempre tem certeza que tem a receita certa para mim. Toda dia voce me diz o que fazer. Voce me diz o que vestir, o que comer e aonde ir. Todos os dias!Todos os dias voce me fala se eu escolhi a roupa certa, se eu comi muito ou nao comi nada. Voce corrige meus erros de portugues quando eu estou falando, voce conta de novo, claro, e de um jeito melhor, a historia que eu estou contando, voce sabe o jeito melhor de estacionar o carro e voce me lembra todas as vezes que eu esqueci a luz acesa. Eu nao sei o que seria de mim sem voce! Voce prepara a comida ideal para mim de segunda a segunda, todas as refeicoes; voce guarda as minhas roupas e arruma minhas gavetas do seu jeito. Voce escolhe o que eu devo vestir. Voce sempre escolhe onde vamos jantar, o que vamos comer, onde serao nossas ferias, qual sera nossa programacao em Guarapari, que quadro "vamos" colocar na parede, qual supermercado "faremos" as compras este mes e qual a marca da TV que vamos comprar em janeiro do ano que vem. Olha que coisa! Voce faz tudo para mim! Os amigos te elogiam e fazem questao de me dizer que voce e muito boa para mim e eu sempre confirmo com a cabeca que sim! Voce e otima! Voce e uma excelente mae e uma esposa exemplar. Voce e amorosa, dedicada e prestativa. Muito prestativa! Alias eu ja nem sei mas o que e mesmo ser prestativo. Essa palavra ficou confusa para mim! Vamos voltar a falar de voce. Voce me proporciona uma economia gigantesca. Voce me economiza viver! Eu nao preciso pensar, eu nao preciso decidir, eu nao preciso escolher, eu nao preciso nada a nao ser te obedecer. E o que mais me impressiona nisso tudo e que eu nunca te pedi para fazer nada disso. Voce decidiu que seria assim! E muito amor envolvido! Um amor esquisito que nao se ve nos romances nem nos poemas. Eu queria muito, mas muito mesmo que um dia voce prestasse atencao em mim. Nao para falar que eu estou gordo, porque isso voce ja fala todo dia, nem para reparar se o meu corte de cabelo ficou bom, isso voce sempre faz tambem. Eu gostaria muito que voce soubesse que mesmo ocupando esta posicao mediocre de figurante eu sou um homem de muita sorte, na minha cerveja e no meu time voce nunca interferiu. Ah! Eu sou uma pessoa feliz. Leila RodriguesImagem do classico filme E o vento levou de 1940 com Vivien Leigh, Clark GablePublicado no Jornal Agora Divinopolis e no JC ArcosOla pessoal,Uma vez ouvi que, em se tratando de relacionamentos, ninguem e totalmente bom ou totalmente ruim e tambem ouco de vez em quando que "cada caldeirao tem a tampa que lhe cabe. Mas tenho amigos e amigas tristes, que amam seus companheiros mas se sentem completamente
amarrados pelo controle do outro. Torco para que, quem esta preso a alguem consiga se libertar e quem esta controlando consiga se desfazer desse fardo, porque viver controlando o outro deve ser pesado demais.E que juntos consigam achar um jeito de ser feliz!Grande abracoLeila Rodrigues
Era maio. Era 14 de maio de 1958. Eramos nos e o pequeno vilarejo de Aureliano Mourao. Eramos eu, voce mamae, papai e meus 10 irmaos. E voce, Dona Ilva Campos Rios era a nossa rainha. De voce viemos e a sua volta conhecemos a alegria de ser uma familia. Sob o seu comando cresciamos e descobriamos o mundo. Eu Jose Roberto, meu pai Antonio Rios e meus irmaos, Amelia, Vitoria, Joao Pedro, Antonio Augusto, Ana Aparecida, Raimundo Cezar, Zenon, Dimas, Sonia e Ricardo. Lembro do seu cabelo escuro sob a sua pele clara. Lembro do seu sorriso e do cheiro que vinha das suas panelas anunciando a hora de comer. Lembro do quanto a sua presenca coloria aquele vilarejo com a sua alegria de viver. Lembro das manobras constantes do trem bem em frente a nossa casa e voce nos advertindo dos perigos do mesmo. Mas quis o destino que voce nos desse uma licao muito maior. E quis ainda o destino me escolher para assistir o seu ato de bravura. Foi o seu instinto materno, o seu amor pelo seu filho que fez voce entrar no meio do emaranhado de maquinas gigantes para salvar o nosso pequeno Ricardo da morte. Voce o salvou mamae! Voce salvou o nosso irmao Ricardo no mesmo instante em que nos deixou. Ah como eu gostaria de te abracar pelo seu gesto! Como eu gostaria de te dizer que a sua bravura repercutiu em mim e nos meus irmaos para o resto de nossas vidas! Eu era um menino, um adolescente sujo de terra que ainda tinha muitas historias para compartilhar com voce. Por muitos anos eu esperei o seu colo. Por traz desse homem bravo e forte que eu me tornei, o seu menino ainda vive e chora a sua falta. E toda vez que o trem apita la longe, um misto de dor e saudade traz voce para perto de mim. E o momento em que eu me sinto de novo o seu pequeno Jose Roberto.Mae, nem eu nem meus irmaos temos duvida de que voce habita o ceu! Voce se tornou esse anjo que protegeu nossos caminhos ate aqui. Depois da sua partida houveram tempos dificeis. Foi preciso que nos, eu e meus irmaos, nos unissemos para continuar o seu legado Dona Ilva. Nos nos unimos para nos criarmos de novo, em um novo mundo sem voce. E agarrados um ao outro crescemos. Crescemos e formamos nossas familias. Hoje somos muitos. Hoje voce tem genros, noras, netos e bisnetos. Voce Dona Ilva Campos Rios continua sendo a nossa rainha. E por voce eu defendo os meus filhos e luto para que sejam pessoas de bem. O seu ato de bravura ao salvar o seu filho, ha de ficar na historia de cada um de nos. Tem gente que diz que o tempo leva tudo. O tempo nao leva tudo! Nem todas as ventanias que eu e meus irmaos enfrentamos nesta vida desataram o laco que existe entre nos. Nem o fato de voce habitar outra dimensao, nem o barulho do trem, nem
ninguem... Voce permanece viva em nossos coracoes! Leila RodriguesEsta e a historia real do Senhor Jose Roberto e sua familia, em especial de sua mae a Sra. Ilva Campos Rios que faleceu em 14.05.1958 ao salvar o seu filho Ricardo que brincava entre os trens.Publicado no Jornal Agora em 13.05.2017.Imagem da internet - meramente ilustrativa.Ola pessoal,Nesta semana fui procurada pelo Senhor Jose Roberto que queria muito me contar a sua historia. O Sr. Jose Roberto e um pai de familia, uma pessoa muito simpatica que me contou a historia acima, a historia da sua mae e me pediu que a transcrevesse para ele. Nao sei explicar a emocao que foi para mim receber este convite. Tambem nao sei traduzir o momento da escrita. Tive pouco tempo para internalizar a historia, mas espero ter conseguido traduzi-la do jeito que a historia merece.Assim sao as maes, pode passar o tempo, pode o mundo evoluir, pode a tecnologia avancar, mas o amor de mae, o instinto salvador das maes, isto nada no mundo vai mudar.E assim desejo a todas as maes forcas para viver este amor infinito e incondicional que acomete a todas nos a partir do momento em que concebemos um filho no ventre!Abencoadas sejam as maes!!!!Grande abracoLeila Rodrigues
O Twitter ontem fez algumas melhorias para quem gosta de compartilhar fotos de amigos diversas. Talvez a alteracao se deve para tentar alcancar o publico que utiliza o Instagram ou qualquer outro servico de compartilhamento de fotos. As mudancas que ocorreram foi que e possivel marcar 10 pessoas nas fotos, nao perdendo caracteres do twit, independente do numero de pessoas marcadas. E a outra alteracao e que agora e possivel postar 4 fotos de uma vez so.Melhorias de servicos sao sempre bom, pois quando se trata do mundo digital, quem nao muda e ultrapassado. Nao sou daqueles que compartilham muitas fotos, mas conheco muitos que passaram a usar mais o Instagram do que outras redes sociais por este motivo. Torco para que o Twitter consiga alcancar seus objetivos e que seja sempre esta forma de conteudo que gostamos tanto. O Facebook comprou a empresa que desenvolveu o Oculus Rift - aquele oculos feito para jogos que te traz uma imersao enorme. Pouco tempo atras o mesmo tambem comprou o Whatsapp.Pensei sobre este fato e nao cheguei a nenhuma conclusao. Sobre o Whatsapp na epoca eu cheguei a escrever um post, mas como todo mundo ja tava falando disso, nem postei. Mas sobre o Oculus, creio que essa seja apenas uma decisao mercadologica, nao influindo no produto de ambos, ja que o Facebook nao tem nenhum expertise em jogos, tirando os seus joguinhos que nao se encaixam no tema.Quem vai sentir maior impacto serao os acionistas, que podem ter uma valorizacao forte, ou dependendo ate desvalorizar. Tudo depende do que a empresa comprara trara. Se trouxer apenas despesas, isso e refletido diretamente no preco das acoes.Enfim, nao adianta viajar e pensar que o Facebook vai introduzir alguma interacao com o Oculus, pois nao faz sentido, no momento, de agir desta maneira. Se no futuro os browsers e jogos evoluirem bastante, pode ser que haja algo do tipo. Mas nao enxergo esta possibilidade de forma recente. Hoje se encerra o suporte da Microsoft ao Windows XP. Ela deixara de ser atualizado, ficando exposto assim a inumeras falhas que possam ocorrer. Sabemos que ha inumeros locais que ainda e utilizado o Windows XP, inclusive em escritorios que trabalham com dados financeiros e/ou confidenciais. Isso pode causar uma brecha enorme na seguranca, podendo inclusive danificar seriamente o negocio de quem nao se atentar a isso e tratar os investimentos em TI apenas como uma despesa. O problema e que o Windows XP e consideravelmente leve perto do seu sucessor Windows Vista 7. Dai seria necessario trocar maquinas ou fazer upgrades, o que de levaria a um investimento grande. Ha a solucao de substituir o WinXP e utilizar o Linux, o que nao sei se seria uma boa ideia. Seria necessario treinamento de pessoal, e muitas das ferramentas de trabalho principalmente fiscais, nao funcionam direito no Linux. Sao muitas excecoes, mas no minimo seria trabalhoso trocar um ambiente todo. Aqueles que escolherem permanecer no Windows XP estarao sujeitos a cada vez mais serem alvos de hackers. Isso deve ser decidido tendo ciencia da situacao. Mas enfim, o
interessante e que mesmo trocando as maquinas, as antigas poderao utilizar o Linux funcionando para trabalhos que nao exijam um software especifico, assim prolongando mais alguns anos o uso da maquina. De uma forma ou de outra, a galera defensora do Linux acaba ganhando.
Google ja comecou uma campanha que costumam sempre fazer de pegadinhas do dia 1o de Abril. Dessa vez lancaram um video, que vou postar no final deste post, mostrando um adendo ao Maps em que e possivel "cacar" pokemons. Apesar de ser apenas uma campanha fake, eu acharia legal se tivesse algo assim do tipo, mas nao so de visitar lugares, mas que tambem pudessemos competir com os amigos, subir niveis, trocar pokemons, etc. Ia ser bacana marcar com alguem pra se encontrar e disputar uma batalha pokemon. Eis o video: A LG esta lancando uma nova forma de desbloquear o smartphone. Funcionaria com determinada batida que voce der na tela. E interessante pelo lado que ha muitas formas de criar "senhas". Mas tambem e mais facil de ser copiado caso alguem fique de olho quando desbloqueie o seu celular.Acho interessante as empresas cada vez mais inovarem no quesito de seguranca em dispositivos moveis. Sao solucoes de desbloqueio por digitais, faciais ou uma simples senha.Mesmo que sua forma de bloqueio seja simples, nunca deixe de bloquear o celular. Suas contas estao logadas ali e alguem que consiga o controle do seu aparelho, podera ver suas informacoes. Muita gente pode dizer que nao ha nada para esconder, que sua vida e um livro aberto. Mas nao pensam que atraves de emails ou chats, a pessoa consegue dados pessoas e consegue senhas de bancos, informacoes sigilosas, dentre outras coisas.Nao digo pra ficar paranoico ao emprestar seu celular para um amigo. Mas mantenha sempre algum nivel de seguranca, pois a gente num ta 100% do tempo com nosso celular. E mesmo se estiver, ele pode algum dia ser roubado. Lembro de ter lido em algum lugar que: "A tecnologia aproxima quem esta longe e afasta quem esta perto." Quanto mais penso sobre isso, mais vejo que e realidade. Dizem que nao sou muito observador, mas observo apenas aquilo que me interessa. Vejo que muitas pessoas, principalmente jovens, estao muito conectados. Isso tem o lado bom que todos gostamos mas, por tomar muito de nosso tempo, acabamos nao dando muita atencao a quem esta do nosso lado. Canso de ver casais saindo e ficando ambos no celular respondendo alguem ou lendo o ultimo twit. Isso e muito nocivo aos relacionamentos. Sejam parentes ou parceiros, as pessoas estao cada vez mais alheias ao que ocorre na sua frente. O mundo atrai voce para a Internet o tempo todo. Queremos sempre saber o que esta acontecendo no momento. Um jornal ou correio ja nao e tao rapido. Exigimos saber das coisas em tempo real. O problema e que assim ficamos o tempo todo querendo saber o que vai acontecer ou o que aconteceu, mas nao vivemos o que esta acontecendo.COMO CONTORNAR? Fico pensando se ha alguma forma disso melhorar? Ficar sem acesso a informacao nos dias de hoje e algo impossivel. A menos que voce seja um hippie. Acho que o que pode ser feito pra diminuir essa distancia de quem esta proximo, seria usar moderadamente o celular, ou ate deixar ele quieto enquanto estiver na companhia do
outro. Sei que e piegas e gasto dizer isso, mas ate entao acho que e a melhor forma. Seria legal se algo magico caisse do ceu e resolvesse o problema, mas infelizmente as coisas precisam ser trabalhadas. Nao ha solucao magica.
E interessante fazer testes com redes sociais, explorando o que ela pode lhe trazer de util. Ha diversas formas de analisar os dados de acesso, cliques em propagandas, etc. Vou descrever um pouco as ferramentas que mais gosto de usar.GOOGLE ADSENSETodo mundo que quer ganhar alguma coisa por conta da exposicao e conteudo, usa ou ja usou. Gosto muito por ser bem simples e mostrar as propagandas mais relevantes. Ele fica um pouco generico no inicio, mas depois de um tempo, ele calibra de acordo com as coisas que voce costuma postar.Nunca ganhei nada relevante nele nao, mas e uma forma de medir se as pessoas tem interesse nas propagandas ou nao. E rola sempre aquela esperanca de conseguir alguma coisa.GOOGLE ANALYTICSEssa e a ferramenta de analise do trafego em seu site. Nele e possivel ver de onde as pessoas acessam, idioma, sistema, horario e praticamente tudo em relacao a isso. Eu uso sempre, pois e interessante saber qual e seu publico e postar coisas mais relevantes.KLOUTUsada para medicao de sua influencia nas redes sociais, sobretudo no Twitter e Facebook. E interessante de acompanhar sua pontuacao e de quem voce segue. Ver quais posts dao mais resultados e tambem o horario que seu publico esta online em maior quantidade. Uma ferramenta simples, mas que ja vi muita gente grande das midias sociais a usando para medir os outros.CIRCLECOUNTExclusiva para o Google+. Serve pra acompanhar o crescimento dos seus contatos e o quanto ele e compartilhado ou plusado. Gosto de checar sempre se ha muita gente me adicionando. Ha graficos e tambem e possivel verificar por regiao. Indispensavel pra quem esta sempre no Google+.Ha mais algumas ferramentas pequenas integradas, como os graficos do Blogger, ou a analise dos seus videos do Youtube. Sao mais simples, mas tambem muito importantes.Conhece mais alguma ferramenta para gerenciamento de conteudo e redes sociais? Compartilhe ai nos comentarios. Esses dias estava conversando com meu irmao, que e usuario muito presente no Facebook, o motivo dele nao utilizar o app do Messenger no celular, e preferir usar o app do Facebook para responder mensagens. Ele dizia que considerava o messenger muito pesado e que ocupava um espaco grande na memoria do smartphone. Eis que me sai uma noticia que o aplicativo do Facebook nao ira mais funcionar para mensagens da rede social, ficando isso como exclusividade ao app do messenger. Imagino que nao so meu irmao como varias pessoas, nao gostam do aplicativo. Mesmo assim terao que instala-lo se quiserem continuar trocando mensagens do chat no celular. Na epoca que tava com meu smartphone, eu nao tinha nem o aplicativo do Facebook instalado. Achava o aplicativo muito cru, e a versao web ja me atendia bem. Mas vi a nova versao do Facebook e achei bem bonita. Gosto de interfaces simplistas, vide o aplicativo do Twitter que e excelente. Enfim, nao acho uma boa jogada, mesmo entendendo o que eles queriam fazer. Algo como centralizar as mensagens no app e talvez posteriormente o aplicativo gerenciar tudo, inclusive SMS. Hoje vou abordar um assunto polemico e delicado. Espero nao ofender
ninguem e se for muito sensivel, nem leia. Disclaimer foi dado entao vamos: O CEO do Firefox pediu para sair do seu cargo, pois estava sofrendo muita pressao das pessoas devido no passado ter apoiado lei que nao permitia casamento entre pessoas do mesmo sexo. Brenden Eich e diretor de uma companhia de tecnologia e e pressionado de varias formas por ter uma opiniao que nao bate com a maioria. Ja escrevi algum tempo atras que na Internet gostar ou apoiar algo que a maioria nao apoia, pode fazer de voce um alvo de ofensas e cyberbullying. Nao me levem a mal. Nao estou falando nada referente a lei ou se apoio ou nao. Digo que isso e uma forma indireta de censura. Sei que tem muitos homossexuais se sentem ofendidos pelo apoio dele a lei e sofrem por isso. Mas pressionar o diretor da Firefox por causa disso seria correto? Fico um pouco desapontado com tudo isso. Procuro sempre ter formas alternativas de se pensar e ter ideias que sao pouco questionadas. Se hoje voce expressar a sua opiniao e proibido, entao que Internet e essa que dizem ser tao democratica?
Tenho focado muito na qualidade do conteudo que eu posto. Tanto em redes sociais, como Youtube ou Blogger. Esse e o motivo por nao ter muitos post novos por aqui. Vou postando os que eu ache estar bom, mas mantenho reescrevendo enquanto nao chega no nivel adequado.Pensei muito sobre qualidade na Internet e enxerguei que isso e extremamente necessario. Aqui como o conteudo e praticamente infinito, o que diferencia um do outro e a qualidade. De nada adianta voce postar muito, se qualquer um pode fazer o mesmo. Se quero ser visto, tenho que caprichar.Nisso tudo venho desenvolvendo uma formula para publicar posts de qualidade e mantendo a frequencia. Primeiramente devo postar com uma frequencia bem baixa, mas que com o tempo isso ira se firmar. Nao vou explanar detalhes, ja que essa e uma formula que tenho em minha mente e e dificil explicar assim. Gosto de ir feira livre, toda quarta-feira tem uma muito proxima de minha casa, em rua transversal .Diminuiu de tamanho, antes ocupava toda a rua , hoje so ocupa a metade .Mas e ainda lugar de encontrar tipos e pessoas engracadas .Fui nesta 4a feira ( 15/06 ) a feira em busca de frutas .Paro em frente a uma barraca e observo fruta que nao conhecia, atemoia , muito parecida com a fruta do conde .Elisa e eu somos doidos por fruta do conde , pergunto ao feirante , como e esta fruta, e doce ou acida ?Ele responde , e mais doce , mais gostosa que um beijo, aceita um pedaco ?Nisto ao lado dele , enquanto cortava o pedaco , para uma senhora.Ja por volta dos 40 anos , lenco amarrado na cabeca , para ela se volta ao feirante tambem ofertando :- E ai freguesa , aceita tambem um pedaco ? E mais gostosa que um beijo.Ele se volta para mim :- Gostou fregues ?- Sim , me da uma caixa desta fruta e uma caixa de caqui .Deixa tambem eu ver aquelas peras.Venda feita ele volta novamente para a freguesa :- Gostou ?Ela olhando diretamente nos olhos dele , com o corpo virado totalmente para ele , responde seriamente, em voz rouca , quase sussurrando :- Gostei , mas ainda prefiro um beijo .Quase que me engasgo ao ouvir e espero a reacao dele .Os segundos se passam , ele nada responde , esta sem acao, ela se vira e vai embora .Nao resisti e comentei :- Companheiro, o que houve ? Ela te pediu um beijo , voce nao quis dar . Quer que eu a chame para voce ?Ele responde , vermelho como um pimentao :- Nao , nao , deixa quieto , deixa quieto, deixa ela ir .....Eu e outro feirante da barraca nao conseguimos segurar as gargalhadas .Situacao parecida, de nao reacao, aconteceu na empresa onde trabalho.A empresa tem em cada andar uma area de convivencia .Nesta area ficam maquinas de cafe expresso, chocolate quente, leite , bebidas gratis , bebedouros e maquinas de nexpresso . Para esta ultima e necessaria a compra do sache , o sabor