O desenvolvimento motor e considerado como um processosequencial, continuo e relacionado a idade cronologica, pelo qual o ser humanoadquire uma enorme quantidade de habilidades motoras, as quais progridem demovimentos simples e desorganizados para a execucao de habilidades motorasaltamente organizadas e complexas. (HAYWOOD e GETCHELL, 2004) De acordo com Gallahuee Ozmun (2005), bebes, criancas, adolescentes e adultos estao envolvidosno processo de aprender a se mover com controle e competencia, em relacao aosdesafios enfrentados diariamente, as diferencas de desenvolvimento nocomportamento motor sao influenciadas por fatores proprios do individuo, doambiente e da tarefa, na figura 1.1 concluiu-se que essesfatores fatores relativos a tarefa, ao individuo e ao ambiente nao sao apenas seinteragem, mas podem transformados uns pelos outros. Essas diferencaspodem ser observadas atraves das alteracoes no comportamento motor no decorrerdo ciclo da vida na forma e no desempenho. (GALLAHUE e OZMUN, 2005) Para Gallahue e Ozmun (2005) o movimento observavel pode ser agrupado em tres categorias:Movimentos estabilizadores, referente a qualquer movimento que tenha como objetivo obter equilibrio em relacao a forca da gravidade, como rolamento corporal posturas invertidas ou movimentos axiais.Movimento locomotor, referente aos movimentos que envolvem mudancas na localizacao do corpo relativamente a um ponto fixo na superficie, como caminhar, correr, pular, saltitar, entre outros.Movimento manipulativos, referente a manipulacao motora rudimentar (envolve aplicar forca sobre objetos ou receber forca deles. Ex: arremessar, apanhar, chutar, derrubar, prender , rebater etc.) quanto a manipulacao motora refinada (envolve a combinacao de movimentos estabilizadores, locomotores e/ou manipulativos. Ex: Jogar futebol envolve habilidades locomotoras (correr e pular), manipulativas (driblar, passar, chutar e cabecear) e estabilizadoras (esquivar-se, alcancar, girar e virar-se) REFERENCIAS GALLAHUE. David L.; OZMUN, Jonh C. Compreendendo o desenvolvimento motor Bebes, criancas, adolescentes eadultos. 3 Edicao. Phorte Editora; 2005.Haywood KM, Getchell N. Desenvolvimento motor ao longo da vida. 3a ed. Porto Alegre: Artmed, 2004, 344p "A formula do envelhecimento tardio pode estar na natacao, acreditam especialistas. As bracadas frequentes na piscina podem ajudar a capacidade circulatoria e cardiorrespiratoria, desenvolver os musculos, dar mais flexibilidade e resistencia, melhorar o raciocinio e ate recuperar movimentos, o equilibrio e a coordenacao motora. Alem disso, o exercicio ajuda a controlar os niveis de acucar e colesterol no sangue." (http://g1.globo.com)Referencias: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/03/os-beneficios-da-natacao-saude-sao-destaque-do-bem-estar-nesta-6-4.html Os criadores do CrossFit foram osnorte-americanos Greg Glassman (ex-ginasta competitivo e tem sido um instrutor de fitness desde o inicio de 1980) e Lauren Glassman. Em 1999 o cliente Ben Elizer fez a proposta da criacao do site crossfit.com . O modelo de negocio proposto foi o de produzir um website de alta tecnologia (high-tech) caracteristica embalada com capital de risco, ir a publico e, em seguida, descobrir como fazer dinheiro com isso. Nenhum dos envolvidos sabiam como iriam ganhar dinheiro, pensavam que a programacao seria excepcionalmente eficaz se fosse entregue diariamente atraves de um "Treino do dia" ou "WOD" (Workout of the Day)O site CrossFit.comteve o nome de dominio registrado e mantido em custodia por um cliente, MikeBender, a proposta da criacao de um site de CrossFit foi em 1999, dada pelocliente Ben Elizer, que foi o desenvolvedor desoftware.Na segunda semana demarco de 2000, aconteceu uma das maiores quedas do mercado