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Alguns choram, outros fingem, esquecem... Tem quem grita pra ver se aquece, esperneia, padece... Tem quem cala, desce, e enterra a cabeca na areia. Tem quem teca esquemas, acredite em sereias, ressalte os problemas, lamente os dilemas... Ja eu, eu escrevo poemas.Osiris Duarte Ha poetas ditadores. Sao queles que ditam as dores, incitam calores, persistem nos amores e insistem em dizer que ha cores onde ha quem diga que so existem ares incolores. Dito a dor dos amores porque amo a dor de crescer sem temores.Osiris Duarte Minha querida colega Bianca Veloso tem feito desafios de poesias constantes na rede. Ela joga uma imagens e instiga os poetas a escrever com os temas propostos. Enfim, eu embarquei e renderam algumas imagens para poemas meus! O dia do poeta tem sol e chuva, nao tem necessariamente seta. Tem que ter discreta e seleta suavidade, aquela que requer toda verdade bem dita. E um dia em que se acredita, seja em lagrimas, fadas ou gargalhadas inauditas. O dia do poeta e feito de lua, e no meio da rua, na esquina incerta. Ele tem cheiro de grama, de orvalho e flor dileta. Tem dor e amor, tem ternura... O dia do poeta e um dia de viver nas alturas, pairar sobre as agruras, sem frescuras e sem sucesso. E um ostracismo inverso, sem louros, amealhando glorias pequenas, tesouro da alma, sem publico, felicidade calma que busca verso.Osiris Duarte E que meus poemas nao vem em embalagens bonitas, acompanhados de fita, laco e embrulho. Nao sou de juntar entulho literario. Meu itinerario poetico e como um constante ato falho, um grito cetico de quem quer acreditar que ha valor na resenha, na contra-capa. Meus poemas nao vem em tons de cores, em tipos estilizados, acompanhados de fotos cheio de apelo pelo fato. E um grito nato. Um desabafo nitido. O que preciso, por mais impreciso que possa parecer. As vezes tem um titulo, as vezes sao apenas asco. Por tantas sao um tiro, no escuro, no pe ou no alvo. Eu nunca aprendi a ser poeta, talvez seja essa a minha meta, nunca aprender o que depende de seta ou de sorte. E como viver, so se aprende vivendo e, quisa, morreremos ainda buscando um norte.Osiris Duarte Quando Arturzinho corria na campina e brincava com o vizinho, tudo era sonho. O menino ensejava ideias livres com aquele ar risonho, correndo frouxo em meio a brincadeira de crescer. Arturzinho cresceu para aprender que ganhava a mae mais pelas brincadeiras, mais pelas inventividades, criatividades e imaginacoes do que pelas besteiras, pela razao. Mae, deixa eu brincar... Dizia sorrindo, com os olhos a brilhar... Ja arrumou a cama menino?! Ja! Ele dizia e, saia pra farrear. A mae ia ao quarto inspecionar e via: Um cabo de vassoura, uma coberta em tenda e toda a merenda num pano de piquenique. Ela se esvaia em orgulho, mesmo pra depois dar chilique. Dizia: meu menino e puro, vive pra nascer todo o dia e o dia nasce so porque ele vive.Osiris Duarte Prima Vera era delicada e materna, quase mae
era. Quando chegava trazia com ela flores de cores, na lapela daquela bata fina, cheia de vento, que lhe deixava aerea. Prima Vera era filha do Tio Outono e Verao nela os tracos do irmao Inverno. Ela tem um afago terno, uma voz mansa e um cheiro interno que brota como flores, odores etereos, quase como perfume de alma, quase como cheiro de calma, preludio do eterno.Osiris Duarte
Universidade Estadual do Parana UEPR Campus de Campo Mourao.O Evento corresponde a Aula Inaugural 2011 do Curso de EPA, recepcao dos calouros 2011 e Gincana dos Calouros (com divulgacao do Curso, arrecadacao de alimentos, brinquedos, roupas, calcados, livros e doacao de sangue).No dia 25/02/2005 ocorrerao as ...... seguintes atividades: apresentacao do Evento e da Gincana; apresentacao da profissao de Engenharia de Producao; Apresentacao do Curso de EPA; apresentacao das atividades de extensao e Iniciacao Cientifica do Departamento; tour pela Instituicao.Esperamos todos Voces Calouros, Veteranos, Egressos e Amigos de EPA.Por favor, divulguem.
voce pode fazerCeramicaCriar materiais ceramicos e estudar novas utilizacoes para os ja existentes. Acompanhar e controlar a qualidade da producao das pecas em industrias de materiais refratarios e revestimentos ceramicos.MetaisDesenvolver ligas metalicas e gerenciar sua producao, para garantir a qualidade do material.PolimerosCriar compostos de borracha, resinas, plasticos e acrilicos para ser empregados nos mais diversos tipos de industria.
de alimentos. Ele e contratado pelas empresas para atuar no projeto e desenvolvimento de novos sistemas que visem a aumentar a produtividade de uma industria e a qualidade dos produtos. Tambem pode gerenciar projetos de automacao, fazer adaptacao de softwares e banco de dados. O melhor caminho para entrar nas grandes industrias e o estagio. "As companhias procuram os alunos para formar os profissionais. Assim, eles se adaptam a trabalhar dentro daquele ambiente, conhecem detalhes do funcionamento da empresa, os metodos especificos utilizados, e depois sao contratados", afirma Eduardo Lobo Lustosa Cabral, coordenador do curso da Maua. A maior quantidade de empregos ainda esta no eixo Rio-Sao Paulo. Nas industrias que migraram para cidades do Nordeste tambem ha possibilidade de vagas. Salario inicial: R$ 3.060,00 (6 horas diarias; fonte: Crea-SP).O cursoComo em todas as engenharias, nos dois primeiros anos o forte sao as aulas de matematica, fisica, quimica e muita informatica. Nesse curso, o aluno tambem estuda no inicio logica digital, efeitos sociais da automacao e sistemas processadores e perifericos. A partir do terceiro ano, misturam-se as disciplinas de engenharia mecanica, eletronica e computacao. Em mecanica, voce estuda termodinamica, elementos de maquinas e processos quimicos, metalurgicos e automotivos, entre outros. Em eletronica estao materias como eletronica analogica e digital e na area de computacao, aulas de estrutura de dados e sistemas de informacao. Tambem ha disciplinas integrativas, entre elas projetos de maquinas e integracao da manufatura por computador. Nas atividades em laboratorio, o aluno aprende a desenvolver, a projetar, a analisar e a controlar maquinas operadas eletronicamente. O estagio e obrigatorio, assim como o trabalho de conclusao de curso. Duracao media: cinco anos. Outros nomes: Eng. de Autom.; Eng. de Autom. e Contr.; Eng. de Autom. e Contr. - Mecatr.; Eng. de Autom. Ind.; Eng. de Contr. e Autom. (mecatr.); Eng. de Contr. e Autom. de Processo; Eng. de Contr. e Autom. Ind.; Eng. de Contr. e Autom. Mecatr.; Eng. de Controle e Automacao (mecatron.); Eng. Eletron. (enf. em autom. e contr.); Eng. Ind. de Contr. e Autom.; Eng. Mecan. (contr. e autom.); Eng. Mecan. (enf. em mecatr.); Eng. Mecan. Mecatron.; Eng. Mecatr.O que voce pode fazerAutomacao comercial e domoticaProjetar sistemas automatizados de controle de equipamentos em edificios comerciais e em residencias, como elevadores, iluminacao, aparelhos de ar condicionado e eletrodomesticos.Automacao industrialDesenvolver e implantar projetos de automacao em industrias. Manipular robos industriais.BioprocessosProjetar, construir e operar equipamentos empregados nas industrias de biotecnologia.InformaticaProjetar sistemas de informacao e bancos de dados. Programar equipamentos automatizados.
sist. construtivos); Eng. Civil (estrut. metalicas); Eng. Civil (transp. e log.); Eng. Civil de Infraestrutura; Eng. Civil e Amb.; Eng. de Prod. Civil; Eng. em Constr. Civil.O que voce pode fazerConstrucao urbanaProjetar, construir e reformar predios e grandes instalacoes, como estadios esportivos, shopping centers e aeroportos.Estruturas e fundacoesProjetar e edifi car fundacoes e estruturas de madeira, aco ou concreto, que dao apoio as construcoes, calculando o material necessario e as dimensoes da obra.Gerencia de recursos prediaisManter em ordem a infraestrutura de predios e estabelecer padroes de qualidade, ocupacao e uso do espaco.Hidraulica e recursos hidricosProjetar, gerenciar e executar obras de barragens, canais, reservatorios, sistemas de irrigacao, drenagem ou obras costeiras.SaneamentoFazer o projeto e construir obras de saneamento basico, como redes de captacao e distribuicao de agua e estacoes de tratamento de agua e esgotos.TransportesProjetar e construir obras de infraestrutura, como rodovias, ferrovias, viadutos, portos, metros e viadutos.Veja Tambem: Levo jeito para a Engenharia Civil?Estou pronto para entrar no mercado de trabalho de Engenharia Civil?
Nero = AshampooMuitas pessoas acham o Nero um programa insubstituivel , porem nao entendo isso, ja que a maioria utiliza ele apenas para gravar cds e dvds , ou copiar musicas de um CD, masssssss isso nao vem ao caso.Um otimo programa mais leve e tao funcional quanto o NERO e o ASHAMPOO, software gratuito, leve e cheio de recursos PARA MAIS INFORMACOES E DOWNLOAD CLIQUE AQUI.Substituto para o Kaspersky = Microsoft Security (requer Windows original, aquele que vem de fabrica no PC) ou Avira (recomendado)Para quem nao sabe o Kaspersky e um dos melhores (para mim o melhor) antivirus que existe, porem e caro, duas alternativas uteis a ele sao o Microsoft Security e Avira ambos muito bons.DOWNLOAD DO AVIRA DOWNLOAD DO MICROSOFT SECURITYSubstituto para o Photoshop = Nao existe (infelizmente e vdd) , o que da pra quebrar o galho e o GuimpSem muito o que falar, uma alternativa gratuita para edicao de fotos seria o Guimp, alguns dizem que da para se fazer tudo o que se faz no Photoshop nele, particularmente nao consigo me acostumar com ele. PARA MAIS INFORMACOES E DOWNLOAD CLIQUE AQUI.Caso tenha esquecido de algo comente logo abaixo que sera adicionado a postagem.
verduras e legumes amassados, mofados ou machucados.* Evite comprar e consumir produtos cujas embalagens estejam amassadas, enferrujadas, estufadas, rasgadas, furadas ou mofadas.* Caso for fazer alguma refeicao fora de casa, observar a higienizacao do local e dos funcionarios.* Observe a data de validade dos alimentos (quando for comprar e apos abertos), procurando colocar no armario o que vencera primeiro na frente e nao fazer grandes estoques.* Evite comprar alimentos a granel e nao armazene as embalagens diretamente no chao.* As carnes (boi, porco, frango e peixe) devem ser bem cozidas.* Consumir ovos somente com a gema dura (abra o ovo em um prato antes de usa-lo).* Depois de cozidos, os alimentos que sobrarem das preparacoes devem ser guardados com tampa em recipientes de vidro ou plastico sem BPA (bisfenol, substancia prejudicial a saude).* Nao utilizar o mesmo utensilio ou recipiente para manipular ou guardar alimentos crus e cozidos.* Preferir usar tabuas de plastico sem BPA (bisfenol).* Evite tossir, espirrar, conversar ou fumar sobre os alimentos.* Substituir o uso de filme PVC por papel manteiga.* Usar pouco o microondas, preferir o forninho ou banho-maria.* Lavar com agua e detergente, enxaguando-as com agua as embalagens antes de abri-las.Maria de Fatima SilvaNutricionista Especialista em Nutricao ClinicaAtendimento Clinico e EsportivoVoluntaria do Grupo de Cirurgia de Cabeca e Pescoco do HC-UFMG
um alimento ou bebida, mais depressa seu organismo ira se recuperar. Prefira um alimento fonte de proteina para a recuperacao muscular. A refeicao ideal apos o exercicio compoe-se de carboidrato e proteina, a fim de aumentar o armazenamento de glicogenio (combustivel muscular). OBSERVACOES:- Inicie o exercicio fisico apos avaliacao do educador fisico ou fisioterapeuta, a ficha de exercicios devera ser prescrita apenas pelo educador fisico, sendo especifica para seus objetivos e necessidades.- Use tenis e roupas adequadas e confortaveis.- Caso voce tenha algum problema de saude, o ideal e ser avaliado por um especialista antes de iniciar o exercicio fisico.- Atencao ao consumo de bebidas isotonicas.- Procure academia que tenha alvara de funcionamento; aparelhos em bom estado de conservacao; higienizacao adequada e profissional com registro no Conselho de atuacao.- O uso de suplementos deve ser avaliado e prescrito por nutricionista.- Nao realizar exercicio fisico depois de ingerir uma refeicao pesada.Maria de Fatima SilvaNutricionista Especialista em Nutricao ClinicaEducadora em Diabetes Atendimento Clinico e EsportivoVoluntaria do Grupo de Cirurgia de Cabeca e Pescoco do HC-UFMG (IAG-CCP)
aftas, herpes, infeccoes de urina de repeticao, ma absorcao de vitaminas e minerais, dentre outras. Este desequilibrio ocorre devido a alimentacao nao saudavel, excesso de alimentos industrializados e uso de antibioticos. A microbiota saudavel pode ser beneficiada por duas intervencoes: pre bioticos e probioticos. Produtos que podem ser utilizados para todas as faixas de idade, sendo necessaria a indicacao por profissional, pois depende de avaliacao individual para a prescricao adequada para se obter o efeito desejado. Cuidados que voce dever ter em relacao aos produtos que contem probioticos: Certificar se precisa manter em geladeira. Quantidade de cepas por unidade formadora de colonia. Horario de administracao. Com qual tipo de alimento pode ser ingerido. Em qual temperatura pode ser ingerido. Tempo de uso. Caso seja manipulado, observar o tipo de capsula e conhecer a procedencia das cepas e da farmacia de manipulacao.E importante lembrar, que em muitos casos, ha necessidade de se fazer reeducacao alimentar, a fim de um melhor aproveitamento dos beneficios da suplementacao dos probioticos, como tambem o uso seguido de prebioticos para potencializar o efeito dos probioticos.E nao se esqueca que a saude do intestino e do figado sao duplas infaliveis no restabelecimento da imunidade.
meses ou mais. Quem nao tem este tempo todo para esperar, pode recorrer ao extenso numero de substancias que a moderna tecnologia coloca hoje a disposicao da nutricao e estetica, como suplementos alimentares, desenvolvidos para antecipar a sensacao de saciedade e reduzir a fome ou ainda outras substancias como os fitoterapicos que atuam tanto na reducao de medidas e de peso como na diminuicao da inflamacao que desencadeia a celulite. Quando se trata de expor o corpo na praia, clube ou piscina, nao sao apenas as medidas exageradas que incomodam principalmente as mulheres. A pele e um elemento importante nos preparativos para o verao. E ela tem muitos inimigos, sendo que uma das maiores dores de cabeca do publico feminino e a celulite. Conhecida como lipodistrofia ginecoide, a celulite e um sinal da obesidade. As mulheres tem caracteristicas hormonais peculiares que fazem com que elas engordem mais rapido nas coxas e quadris, antes de engordar globalmente. Este fator caracteriza o aparecimento da celulite. Ja os homens engordam preferencialmente nos famosos pneus, a cintura pelvica antes de engordar globalmente. Pessoas magras tambem podem ter celulite como consequencia da inflamacao originaria da alimentacao inadequada, excesso de toxinas no figado e de bacterias maleficas no intestino. Mas diferentemente das estrias, e possivel prevenir a celulite. Dieta adequada e balanceada, com atencao para uma boa ingestao de liquidos e alimentos que contenham proteinas de boa qualidade, carboidratos complexos, gorduras com boas fontes vegetais, fibras soluveis e insoluveis, vitaminas e minerais = as mesmas medidas adotadas para a obesidade. Ja quem ja tem celulite, pode contar com tratamentos complementares a nutricao e exercicios fisicos com otimos resultados como massagens redutoras, dermocosmeticos formulados especialmente para atender as necessidades especificas e outros tratamentos em clinicas de esteticas. E importante lembrar que nao existem tratamentos milagrosos e imediatos para a perda de peso e medidas, primeiro voce precisa se reeducar, saber controlar as quantidades e mudar os habitos de vida. Lembre-se tambem, que e essencial cuidar da saude do intestino e do figado, visto que, quando o intestino esta com uma quantidade de bacterias maleficas, nao e possivel absorver o que comemos satisfatoriamente, debilitando assim nosso sistema imunologico, entao vamos recuperar a saude intestinal. Em relacao ao figado, e preciso fazer uma limpeza de substancias toxicas acumuladas neste orgao, pois e nele que e metabolizado tudo que ingerimos. Desta maneira, e essencial uma reposicao de nutrientes, uso de antioxidantes/antiinflamatorios, probioticos e prebioticos, apos uma avaliacao nutricional, visando a manutencao, restabelecimento e recuperacao da saude como um todo.* O ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E INDIVIDUALIZADO E PERSONALIZADO, MARQUE SUA CONSULTA E GARANTA SEU SUCESSO E SAUDE FISICA, MENTAL E EMOCIONAL. *Maria de Fatima Silva - Nutricionista clinica/esportiva - Especialista em Nutricao Clinica - CRN 9-7099 Telefones: (31) 9673-26-28 / 8676-87-96 / 3464-32-00 - Rua Imbiaca, 835 - Dom Cabral - BH / MG
fumar, controlar a pressao arterial, evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pancreas. ATENCAO: Pessoas com historia familiar de diabetes devem ficar mais atentas.Maria de Fatima Silva Nutricionista - Especialista em Nutricao Clinica - Educadora em Diabetes - Atendimento Clinico e Esportivo - Voluntaria do Grupo de Cirurgia de Cabeca e Pescoco do HC-UFMG (IAG-CCP).
objetivo de esclarecer e mostrar solucoes para problemas publicos. O que conta na midia, em diversos casos, nao e o merito, mas o prestigio social do(a) jornalista. Um caso recente desse despreparo e o programa Roda Viva (vide entrevista com Jose Dirceu), que perdeu completamente a credibilidade, ao convidar, entre outros igualmente despreparados, uma jornalista especializada na vida intima das celebridades para ser a apresentadora. Kennedy Alencar, por exemplo, e um nome mais indicado para ocupar essa cadeira. Segundo: a ironia dos adeptos do liberalismo economico. E facilmente identificavel os (pequenos) interesses de classe que expressam a opiniao fragmentada dos formadores de opiniao da grande midia. A repercussao de repudio que assistimos se deve a enorme diferenciacao social que ocorreu no capitalismo pos-guerra. Especialmente, a magnitude da ampliacao dos setores medios, que torna mais complexa a oposicao inicial entre capitalistas e proletarios. O que vimos, portanto, foi um conflito interno a propria classe media, cada vez mais numerosa e ambigua. Formadores de opiniao, insisto, precisam ter visao de conjuntura.Historicamente, os ideologos da direita sempre foram favoraveis a auto-regulamentacao da sociedade pelo mercado, ou seja, que o Estado anule, a qualquer custo, a cobranca de impostos prejudiciais a livre circulacao de mercadorias. Ora, o que se espera dos defensores da nao intervencao estatal no mercado e coerencia. E com isso nao estou tambem defendendo o governo. O referido opiniatico pertence a uma classe alta que esta hierarquicamente abaixo dos grandes capitalistas. Para esses, a ampliacao do consumo de automoveis e benefica (e para os trabalhadores das fabricas tambem, mesmo que por um prazo determinado, ate que o mercado se reestruture novamente). Terceiro: nesse sentido, o problema dos automoveis no espaco urbano existe, sim. Porem, e incorreto dizer que os acidentes e mortes no transito decorrem desse fato extremamente recente (a ampliacao do credito e a reducao dos impostos dos automoveis e eletrodomesticos em geral). O jornalista se precipitou, pois precisaria provar empiricamente comparando variaveis de renda, escolaridade e acidentes de transito. A industria automobilistica e o sonho" do carro proprio irao enfrentar barreiras intransponiveis em curto prazo, que so o investimento e a modernizacao do transporte publico poderao resolver. Por isso, discordo tanto de Luiz Carlos Prates quanto de quem se considera otimista com a expansao do acesso ao automovel (nao vamos nos enganar, pois o automovel continua sendo restrito a uma minoria). Nao pelo direito, em si, de cada cidadao ter seu automovel, mas pelas consequencias concretas desse para a coletividade, seja motorista ou pedestre.
nas lutas sociais. Entao esse "staff" nao tem a ver com as lutas sociais, com ONG's, liderancas da Igreja Catolica ligada a Teologia da Libertacao. Dilma devera cristalizar a mudanca no perfil de projeto politico no PT. Antes eram liderancas de base e, hoje, sao tecnicos da politica.4a Segundo Ruda, com a vitoria de Dilma, ocorrera um confronto interno entre o lulismo e o PT. Dilma operaria uma transicao mais forte em prol dos setores tecnico-burocraticos do partido.Isso em razao de representar um classico modelo de esquerda governar como era no antigo "Partidao" (PCB). Esse modelo e centralizador, meramente tecnico, que negocia diretamente com atores politicos que interferem na agenda nacional.5a O lugar da politica, que nos anos 80, se lutava para que fosse tambem nos bairros e nos locais de trabalho, acabam. Essa era dos movimentos sociais termina de uma vez, nao importa quem venca a eleicao. Os trabalhadores e as donas de casa voltam para suas casas e locais de trabalho. Um dos motivos para isso esta no fato da relacao de proximidade do presidente com a populacao. O lulismo se antecipa ao desejo e estabelece uma relacao de tutela.6a A estrutura colossal do governo lulista: O lulismo se apoia em tres grandes vertentes.O primeiro bloco diz respeito ao PAC e a consequente aproximacao com o grande capital brasileiro. 90% das multinacionais brasileiras recebem financiamento do BNDS.O segundo bloco esta no dialogo direto com os setores mais pobres da populacao e com a nova classe media, atraves do credito consignado, aumento do salario minimo e do bolsa familia (e cotas).O terceiro bloco e formado junto aos demais partidos. O atual governo montou uma estrutura de coalisao presidencialista. Os demais partidos perderam a independencia e nao apresentam nenhuma alternativa como projeto nacional.7a O DEM praticamente nao existe mais como partido e oposicao.8a Existe uma descrenca da populacao em relacao as instituicoes. Os movimentos sociais precisam recuperar a autonomia. As redes sociais, grande parte dos movimentos sociais e ONG's se partidarizaram e viraram base de campanha eleitoral, mesmo esses nao os representando de forma participativa. Ja vi debates na internet que sao totalmente pautados como se fossem partidas de futebol.9a Existe 30 mil conselhos (saude, educacao, etc.) no pais. Estao absolutamente desarticulados pois nao pautam as reunioes com o governo.10a O conservadorismo da sociedade civil: em recente livro chamado "A classe media brasileira", organizado por Bolivar Lamounier e Amaury de Souza, e apresentado os dados de que 63% dos membros da classe D e E nunca participaram de organizacao social, ja na classe C esse mesmo indicador fica com 56%. A familia e o unico agrupamento social confiavel (80%). Nem amigos aparecem como confiaveis (40%). Segundo a pesquisa, a unica instituicao citada como digna de confianca e a igreja (66%). Depois, a televisao (26%).11a Por fim, sua tese e de que o brasileiro nao e solidario, porque e desconfiado e se isola na familia. Uma outra pesquisa revelou que, apesar da maioria se declarar contra o aborto, confessam a existencia de pelo menos um caso de aborto na familia.