da vida por conta das crises que duram de 4 a 72 horas. E o pior: muitos fazem uso abusivo de analgesicos, o que significa que tomam mais de dois comprimidos do medicamento por semana.Segundo a dra. Celia Roesler, vice-coordenadora do Departamento Cientifico de Cefaleia da Academia Brasileira de Neurologia, quem tem dores de cabeca constantes (mais de dois episodios numa unica semana) deve procurar ajuda. O problema, conforme alerta a medica, e encontrar um especialista, ja que nem todo neurologista sabe indicar o tratamento adequado. Nao e raro o paciente perambular de medico em medico, passar por consultas que nao duram mais 10 minutos, realizar diversos exames e no fim ainda ouvir: Olha, voce tem so uma dor de cabeca. Toma um analagesico que passa.Para identificar a enxaqueca e necessario analisar o historico do paciente. E preciso ter uma conversa longa com ele para investigar tudo, habitos alimentares, comportamentos, historico familiar. Costumamos, inclusive, fornecer um diario da dor, para que a pessoa escreva o dia e a hora em que teve a crise e tente identificar possiveis fatores desencadeantes. Por isso as consultas tendem a durar mais de 50 minutos. Os exames, como tomografia e ressonancia, quando solicitados, so servem para descartar doencas secundarias, como tumor e aneurisma, explica a medica.Estima-se que as crises de enxaqueca comprometam 1,4% do total de anos de vida saudavel do paciente. A dor de cabeca em geral e latejante e unilateral e pode mudar de lado; dependendo da intensidade da crise, a pessoa pode ficar impossibilitada de realizar suas atividades habituais e, na fase critica, desenvolver sintomas como intolerancia a luz, aos ruidos e a odores, alem de nausea e vomito. Movimentos bruscos do cranio e esforcos fisico e mental tambem podem agravar o sofrimento durante a fase aguda.Nauseas e vomitos sao frequentes porque durante a crise ocorre uma estase gastrica, ou seja, a digestao e absorcao do que foi ingerido sao suspensas. Por isso o paciente se sente enjoado, completa a dra. Roesler.A dica fundamental para quem sofre desse problema e prestar atencao na alimentacao. Queijos curados, molhos, vinho tinto, cafe e chocolates podem ser fatores desencadeantes da crise. Esses alimentos liberam substancias inflamatorias que dilatam os vasos cerebrais e ajudam a desencadear a dor de cabeca.Alem disso, fatores ambientais como luz e odores fortes e barulho alto tambem podem funcionar como gatilho para alguns pacientes. As oscilacoes hormonais pelas quais grande parte das mulheres passa durante a vida contribuem para desencadear as crises. Durante a menstruacao, por exemplo, o nivel de estrogenio diminui. Com isso, os vasos sanguineos se dilatam, ocasionando as dores, comenta.A medica tambem alerta para o risco do uso de anticoncepcionais por pacientes que tenham enxaqueca com aura (fenomeno sensorial que antecede a dor) e sejam fumantes. Esses fatores associados triplicam a probabilidade de derrame.TratamentoEnxaqueca e igual incendio. Voce tem que tratar logo senao ela piora muito, adverte a dra. Celia. Ainda de acordo com a neurologista, existem pacientes que, pela falta de tratamento adequado, passam a ter crises diarias de dor. No entanto, e preciso cuidado: o abuso de