Na materia de artes estou trabalhando a arte das mascaras. Com cores fortes e vibrantes a mascara vai sendo construida com um toque divertido na producao, sem deixar de lado a arte africana. Varios tipos de mascaras forma produzidas dos mais variados tipos e cores. Foi um trabalho para cada um soltar um pouco da sua criatividade e joga-la no papel para dar "vida" a mascaras africanas. As "mascaras" sao as formas mais conhecidas da plastica africana.Constituem a sintese de elementos simbolicos mais variados se convertendo em expressoes de vontade da criadora do africano; foram foram os objetos que mais impressionaram os povos europeus desde as primeiras expressoes em museus do Velho Mund, atravez de milhares de pecas saqueadas no patrimonio cultural da Africa, embora sem reconhecimento do seu significadio.A mascara transforma o corpo do bailarino que conserva sua individualidade e, servindo-se dele como se fosse um suporte vivo e animado, encarnar outro ser: genio, animal miticoUma mascara e um ser que preotege quem a carrega. Esta destinada a captar a forca vital que escapa de um ser humano ou de um animal, no momento de sua morte. Incontaveis vezes temos ouvido falar, ou lido em muitas revistas, que as proteinas sao utilizadas para formar musculos. Nao e hoje que vamos escrever alguma coisa diferente. Mas, centralizar apenas a esta funcao, e limitar a importancia desse nutriente essencial.Quando falamos de proteinas, estamos nos referindo a moleculas muito grandes, formadas por centenas de outras moleculas menores chamadas de aminoacidos. Assim, podemos de forma correta fazer uma comparacao entre os tijolos que formam uma estrutura maior, por exemplo, uma parede.Quando essas proteinas sao consumidas com os alimentos (carnes, ovos, laticinios, feijoes, entre outros alimentos), ou na forma de suplementos alimentares (proteinas do soro do leite, caseinato, albumina), na verdade, o que nos estamos proporcionando ao nosso organismos nao sao as proteinas, mas os aminoacidos: materia-prima para que o corpo possa formar as suas proprias proteinas (falaremos daqui a pouco). Isto porque toda proteina que e consumida sera digerida pelo sistema digestivo. Assim, a mesma sera completamente desmanchada no intestino ate seus aminoacidos constituintes, o que no nosso exemplo anterior seria como se demolissemos a parede para reutilizar os tijolos que a formavam.Os aminoacidos que resultam da digestao serao entao, absorvidos e utilizados por todos os tecidos do nosso organismo e nao apenas pelos musculos que exercitamos na malhacao. Os aminoacidos, e claro, contribuirao para formar a nossa massa muscular, mas nao esquecer que o mesmo bife consumido numa refeicao, servira tambem para fornecer aminoacidos que serao utilizados na formacao de outras proteinas importantes no nosso corpo como: proteinas de defesa (anticorpos), proteinas de transporte (hemoglobina), hormonios (Hormonio do Crescimento, insulina), cabelo, unhas, enzimas, alem de ajudar na formacao ou reparacao de outros tecidos corporais e do musculo esqueletico, entre muitas outras funcoes.E claro que, quando falamos de alimentos, podemos encontrar qualidades de proteinas. As proteinas provenientes dos alimentos de origem animal (carnes, ovos e laticinios) proporcionam uma melhor quantidade de todos os aminoacidos necessarios para o organismo. Por isso, que estas proteinas sao conhecidas