Periodo pode ser ideal para trabalhar autoconhecimento e emocoesHoje em dia muitas mulheres costumam se queixar quando menstruam. Algumas nao gostam do cheiro, outras reclamam da "sujeira" nas roupas, enquanto a maioria fica incomodada com as colicas e os sintomas da TPM, como as alteracoes de humor, por exemplo. Para muita gente a menstruacao so oferece alivio ao sinalizar que a pessoa nao esta gravida.Mas os simbolos de poder de uma mulher estao justamente ligados ao fato dela sangrar todo mes, durante alguns dias, e nao morrer, alem de poder dar a luz e produzir o alimento do seu proprio filho. Tudo isso esta relacionado aos seus ciclos femininos, ou seja, a menstruacao.No entanto, a cultura contemporanea muitas vezes impede de nos vermos como sagradas, de termos orgulho de nosso genero. Por conta disso, deixamos de observar os valores do feminino, alem de aceitar e amar nossos ciclos. Mas e importante entender que fazer as pazes com a sua menstruacao e se aceitar como mulher.AS VANTAGENS DA MENSTRUACAOEnergeticamente falando, nos, mulheres, temos instinto maternal nato, com capacidade para captar e colher todas as "energias ruins" das pessoas, curando todos que nos rodeiam. Obviamente isso ocorre de forma inconsciente e e registrado e guardado como memoria celular, que pode gerar posteriormente uma sobrecarga negativa e, em alguns casos, evoluir para uma possivel doenca.Muitos profissionais hoje defendem essa teoria, chamada de linguagem corporal, como nos estudos do filosofo Wilhelm Reich. Essa teoria sugere que algumas emocoes e sobrecargas externas podem ser guardadas em determinadas partes do corpo. Mas nosso organismo se adaptou com essa tendencia de cuidar dos demais e captar as energias alheias, dando-nos o privilegio de esvaziar o utero todo mes, por meio da menstruacao. Ou seja, nosso corpo honra os ciclos da vida e sabe - assim como a lua - esvaziar-se e tornar-se cheio e pleno, para depois esvaziar-se novamente.A menstruacao nao tem o unico intuito de preparar o organismo para uma possivel gravidez. Mais do que isso, tambem trabalha a limpeza de nossas emocoes, como rancores, tristezas, decepcoes, insegurancas e medos."A menstruacao nao tem o unico intuito de preparar o organismo para uma possivel gravidez. Mais do que isso, tambem trabalha a limpeza de nossas emocoes, como rancores, tristezas, decepcoes, insegurancas e medos."E e por isso que passamos muitas vezes pela TPM, pois essa e uma forma do corpo mostrar quais sentimentos estamos guardando, alem de aspectos mais sombrios sobre nos.Para amenizar os sintomas da TPM, e necessario, entao, abrir nossos olhos e nos enxergar. O ideal e aproveitar a fase do ciclo menstrual para introspeccao e reconhecimento de nossas proprias sombras. Apesar de ficar mais fragilizada e suscetivel durante esse periodo, tambem e durante a menstruacao que a mulher tende a ficar mais intuitiva e com seu poder curativo mais apurado.Como ja diziam os antigos estudos xamas, quando ocorre uma inibicao do hormonio estrogenio - ou seja, durante a menstruacao - a atividade do hemisferio cerebral direito aumenta. Com isso, a mulher passa a ter estimulos cerebrais semelhantes aos dos bichos quando agem por instinto, que nada mais