thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e reprodutivel para cada um dos itens: 1. estrutura/funcao corporal, 2. atividade e 3. participacao. Desta forma, considerando o Acidente Vascular Encefalico (AVE), podemos exemplificar: para avaliar o tonus muscular utilizacao da Escala de Ashworth, para avaliar as atividades realizacao da Medida de Independencia Funcional (MIF) e para avaliar a participacao utilizacao da Escala do Impacto do AVE. Nesse sentido, o fisioterapeuta provavelmente necessitaria de uma avaliacao mais prolongada que os habituais 40 minutos (em especial, para compor mais estruturas e funcoes corporais provavelmente comprometidas). Por isso, a avaliacao nao necessariamente deve ser feita em um unico dia, podendo ser fracionada em alguns momentos do tratamento. Em meu ponto de vista, nao e possivel avaliar o paciente em um unico dia e ja estar apto a iniciar o tratamento no dia seguinte sem complementar a avaliacao iniciada. A avaliacao e continuada e pode ser composta em varios dias, de forma que a avaliacao e tratamento sao um continuo e complementam-se mutuamente, desde que estejam baseadas em medidas especificas, validas, confiaveis e reprodutiveis. Desta forma, o fisioterapeuta adquire melhores condicoes de utilizar as evidencias cientificas disponiveis e compara-las aos resultados clinicos obtidos, de forma a tomar as decisoes da intervencao baseadas em evidencias mensuradas com os mesmos instrumentos de avaliacao utilizados na pesquisa. Seria uma boa uniao entre a pratica clinica e a pesquisa, nao seria?Vejo voce em breve na proxima coluna!Leituras recomendadas:FAWCETT, AL. Principles of assessment and outcome measurement for occupational therapists and physiotherapists: Theory, Skills and Application. John Wiley & Sons, 2007. OMS. Classificacao Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saude. Sao Paulo: EDUSP, 2003.WADE, D. Measurement in neurological rehabilitation. Oxford: Oxford University Press, 1992. Contato:e-mail: camilatorriani@uol.com.brtwitter: @camilatorriani
potencial de irradiar calor, amor e amizade a todos aqueles que se aproximam. POR DO SOL LARANJA Voce esta sentada numa cadeira colocada na varanda de uma casa, situada no alto de um penhasco, e debrucada sobre o oceano. E final de dezembro - cerca de 19:00 da tarde - e o SOL logo estara se pondo. A medida que voce olha para o mar, recorda-se dos acontecimentos do dia que termina. Voce se lembra da alegria de reunir-se com seus amigos que nao via ha muito tempo e de quanta felicidade e risos foram compartilhados por voces. Voce se recorda dos seus rostos sorridentes e da felicidade por estarem juntos. Em sua mao ha uma bebida refrescante. Voce da um pequeno gole e mais uma vez olha ao longe. O SOL esta quase se pondo no horizonte. Um grande disco LARANJA no ceu move-se lentamente, mergulhando centimetro a centimetro para beijar o mar. Como um buraco no ceu, ele queima, irradiando sua luz sobre as ondas do mar, acariciando a agua e brilhando como lantejoulas num vestido de gala. O ceu esta incandescente, com tracos DOURADOS, LARANJA E AMARELO intercalados pelas sombras suaves das cores complementares. Seus olhos iluminam-se profusamente e brilham com o fulgor radiante dos raios solares. A medida que o SOL mergulha sua primeira metade no horizonte, seu reflexo parece incendiar o oceano, regozijando-se com o esplendor de vida e vitalidade que ele traz.Voce mais uma vez pensa em seus amigos, lembrando-se de que, quando todos partiram, voces prometeram manter contato e encontrar-se com mais frequencia. Os sons ruidosos das pessoas conversando, as criancas brincando e chapinhando na agua ja nao podem mais ser ouvidos. Ha expectativa no ar. Por um breve momento, tudo isso e silencio a sua volta. Se um alfinete caisse agora, voce poderia ouvi-lo. O globo LARANJA DOURADO esta prestes a desaparecer por detras do horizonte e esconder-se da sua visao. A ultima visao bruxuleante desse globo exuberante no ceu dissolve-se a distancia. Apenas a lembranca do calor do entardecer fica com voce agora. Pelo menos ate amanha. GIRASSOL AMARELO Imagine-se caminhando por uma plantacao de girassois, a maioria crescida ate a altura de 1,80 metros. Os caules sao verdes, grossos e asperos. As folhas sao grandes e crescem dos galhos intercalados ao longo dos caules. As flores sao enormes e redondas com petalas AMARELAS brilhantes. Estao dispostas em volta dos centros complexos, que formam uma rede repleta de favos de mel com sementes e, cobertos por uma camada AMARELA mostarda espessa de pelos finos com polen nas suas pontas. Cada petala e suave e aveludada ao toque. Elas sao longas, finas e ligeiramente arredondadas na ponta. Voce fixa seu olhar no centro de um dos girassois e maravilha-se com a estrutura estonteante e o padrao ordenado em seu interior. Voce admira a sua beleza e sorri para demonstrar sua satisfacao. O Sol esta atras de voce e todos os girassois estao sorrindo para voce, irradiando positividade e otimismo em seu rosto. Voce brilha, seu rosto ilumina-se com felicidade e alegria. Em seguida, voce
se lembra de uma determinada epoca em sua vida, em que sentiu grande contentamento e felicidade. A lembranca desse momento desperta outras memorias de alegrias semelhantes e, por algum tempo, voce fica perdido no passado. O som de uma abelha zumbindo perto do seu ouvido faz com que voce volte ao presente.Voce comeca a contemplar suas circunstancias atuais e a imaginar de que forma elas poderiam melhorar. Voce analisa o futuro e todas as suas possibilidades, imaginando o que a vida tem reservado para voce num periodo de um ano, tres, cinco ou ate mesmo dez anos. Mas no momento tudo o que voce quer e experimentar a alegria de caminhar entre os girassois.Com as flores voltadas em direcao ao Sol, os girassois e voce estao brilhando intensamente numa atmosfera de luz AMARELA DOURADA, irradiando luz sem cessar. Eles sabem que, para qualquer lado que se virarem, estarao plenos de luz. De repente, ocorre-lhe que isso tambem se aplica a voce. Para qualquer lugar que voce va, traz a luz consigo. Voce e um instrumento da luz. Estar viva e cercada de tanta beleza torna-a muito feliz e contente. PRADOS VERDES Imagine que voce esta sentada numa colina VERDE em pleno entardecer. A sua volta existem outras colinas adornadas com pequenos grupos de arvores, pastos, trilhas e muitas, muitas flores. O vento sobra suavemente em seu corpo e roca nas folhas, galhos e flores, tremeluzindo e refletindo a luz clara do dia. O ceu esta limpo, totalmente azul com algumas nuvens passando lentamente. Voce sente uma paz perfeita e a quietude que a cerca. Sente uma alegria e uma sensacao de liberdade e naturalidade deste momento magico. A relva VERDE cheirosa, vibrante, rica e suave envolve voce e parece toca-la no mais profundo do seu ser.Voce se sente em paz, esperancosa e contente por estar viva, respirando. Agradecida pela beleza da vida e pelos prazeres que ela oferece a todo instante. Para qualquer lado que olhe, voce ve harmonia, equilibrio e abundancia. Voce experimenta uma sensacao refrescante e profunda de seguranca e protecao.A natureza apresenta toda a sua prosperidade e abundancia, com infinitos tons de VERDE e, formas e, flores multicoloridas. E voce, por fazer parte desta mesma natureza, tambem e prospera e abundante. Nao importa quais sejam os desafios que a vida trouxer, voce se sentira segura e confiante de que tudo saira bem. CACHOEIRA AZUL TURQUESA Voce esta num caminho estreito que circunda uma montanha rochosa e procura seguir os sons de uma cachoeira, retumbando sobre grandes pedras. Voce sente o frescor nas faces e bracos a medida que segue seu caminho ao encontro do mar. A medida que voce desce, e preciso atravessar uma abertura no lado da montanha, onde a luz do sol atravessa, refletindo-se numa piscina de agua fresca e limpida.Uma cachoeira localizada no lado oposto a essa abertura traz vida ao lugar.Nuvens borrifantes e cascateantes de espuma branca efervescente e, gotas brilhantes de agua caem como diamantes sobre um leito de rio ondulante. Essa e uma visao que voce jamais ira esquecer. Voce comeca a sentir-se
revigorado e revitalizado, mesmo sem tocar a agua ou se banhar nela.A tentacao e incontrolavel. Voce arranca suas roupas e caminha em direcao a agua, sentindo a sedosa energia AZUL TURQUESA em acao. Nade ao redor da cachoeira e deixe a queda de agua limpa-la, sentindo a pressao das gotas de agua caindo sobre seu corpo. Aprecie cada segundo da cor AZUL TURQUESA curando-a. Agora, nade de volta para vestir as suas roupas, que ficaram esperando sobre as pedras, e sinta todo o seu corpo vibrando com energia e vitalidade. Quando estiver pronta, coloque suas roupas e ponha-se a caminhar descendo a montanha em direcao ao mar. Sinta seu corpo fresco, leve e relaxado. OCEANOS AZUIS Voce esta sentada no conves de um navio navegando em mar aberto. A manha acaba de comecar, talvez cinco ou seis horas, e o ceu tem uma cor AZUL palido sem nuvens. A cor e suave e tranquilizante. Por quilometros e quilometros a sua volta, nao ha nada alem de voce, seu barco, o ceu azul e o mar aveludado e azulado. Na verdade, por estar absolutamente so, sua visao nao esta impedida por nada, possibilitando ver a linha do horizonte em todas as direcoes.No ponto em que o ceu encontra-se com o mar, o horizonte parece mostrar-se como uma linha de um AZUL INDIGO, nitida, dividindo os ceus e a terra. O mar esta tranquilo e sereno, inspirando-lhe sensacoes de paz inacreditavel. Uma sensacao de cura interior. Voce esta so, mas sente-se ligada e em contato com todo o Universo. O unico movimento e o respingar da agua, a medida que o barco navega suavemente, rasgando a brisa matutina e o AZUL ESCURO do fundo do mar. Voce observa, hipnotizada, o efeito sussurrante da agua sendo rasgada. Voce esta num estado de repouso e relaxamento completos.A medida que o Sol se eleva, o ceu e inundado e banhado por um brilho dourado de luz radiante, que se reflete na superficie refulgente do mar e a traz de volta. MONTANHAS VIOLETA Imagine uma faixa ampla de terra e ceu a sua frente. Sao cerca de 20 horas de um dia de verao. Voce esta olhando a distancia de um predio muito alto. Uma cobertura. Ao longe, ve algumas montanhas VIOLETA ARROXEADAS, que se erguem firmemente e guardam majestosamente a cidade. A atmosfera esta melancolica, com nevoa e umidade. A sua direita, florestas de cor PURPURA estendem-se ate onde seus olhos podem alcancar. Faixas de CINZA, PURPURA e VIOLETA adornam o ceu ao entardecer e, tracos PRATEADOS flutuam misteriosamente em sua sombra. A esquerda, pedras sombreadas de cor AMETISTA adornam o litoral e dao boas vindas as areias douradas. O ar esta fresco e revigorante, o vento e forte e prenuncia uma tempestade iminente.A medida que a luz e amortecida e as nuvens se formam, elas se acumulam pesadas no ceu e o vento fica mais forte. De repente, os sons da tempestade retumbam e comeca a cair um chuvisco fino. Alguns segundos depois, o chuvisco transforma-se numa chuvarada vigorosa e tudo e lavado pela torrente. Por
algum tempo, a chuva continuou caindo, mas finalmente cessou. A atmosfera agora esta limpida, brilhante e refrescante. Tudo foi revitalizado, as nuvens dispersaram-se e agora a luz irradia-se para todos os cantos a sua volta. Um aroma agradavel de terra molhada lhe envolve e, voce observa as violetas multicoloridas crescendo na floreira da janela.
TEATRINHO...pode ser de sombras.Deus pegou a FORCA de uma montanha, a majestade de uma arvore, o calor de um sol de verao, a calma de um mar tranquilo, a generosidade de uma arvore, o calor de um sol de verao, a calma de um mar tranquilo, a generosidade da natureza, os confortaveis bracos da noite, a sabedoria das eras, o poder do voo da aguia, a alegria de uma manha de primavera, a fe de uma semente de mostarda, a paciencia da eternidade e o centro da necessidade de uma familia. Depois Deus juntou esses ingredientes e quando percebeu que nada mais havia para acrescentar, ele viu que sua obra prima estava completa. Olhou para a obra e disse:" A tua missao e sagrada.Vai para a vida, vai!So falta eu te dar um nome: eu te batizo de Pai"Vai ... Tens todo o meu apoio! Como nasceu o dia do EstudanteNo dia 11 de agosto de 1827, D.Pedro I instituiu no Brasil os dois primeiros cursos de ciencias juridicas esociais do pais: um em Sao Paulo e o outro em Olinda, este ultimo mais tardetransferido para Recife. Ate entao, todos os interessados em entender melhor ouniverso das leis tinham de ir a Coimbra, em Portugal, que abrigava a faculdademais proxima.Na capital paulista, o curso acabou sendo acolhido pelo Convento Sao Francisco,um edificio de taipa construido por volta do seculo XVII. As primeiras turmasformadas continham apenas 40 alunos. De la para ca, nove Presidentes daRepublica e outros inumeros escritores, poetas e artistas ja passaram pelaescola do Largo Sao Francisco, incorporada a USP em 1934.Cem anos apos sua criacao dos cursos de direito, Celso Gand Ley propos que adata fosse escolhida para homenagear todos os estudantes. Foi assim que nasceuo Dia do Estudante, em 1927.O que e ser "Estudante"?Sera estudante apenas aquele que estudae porventura tem avidez de conhecimento, de sabedoria?Querer saber nao e atributo da criancae do jovem, como do adulto que jovem continua a ser?Deste pensar, sera estudante quemmantiver o desejo de saber e com o saber o espirito de juventude!E ser jovem, o que e?Nao e ser idealista e tambem acreditarem efemeras ilusoes?E nessas efemeras ilusoes (ficcoes oumiragens), nao estao os "seus amores", porventura de breve duracao,"como as rosas de um dia", "perfume de sonho que sesonhou"?Assim pensando, em dada cancao dedicadaaos estudantes, que o mesmo e dizer, aos jovens que o sejam, esta dito:"Quero ficar sempre estudante paraeternizar a ilusao de um instante..."A pretender-se guardar no sacrario donosso ser, esses ideais e sonhos de amor, perdurados pelo tempo fora comespirito jovem - porque o espirito nao tendo corpo nao envelhece!Autor: Prof. Dr. Aureliano da FonsecaDIA DO ESTUDANTEO Dia do Estudante e uma data especial, pois e umahomenagem a todas as pessoas que valorizam o conhecimento e o crescimento pessoal. E comemorado em 11 de agosto porque esta e a data em que foramcriados os dois primeiros cursos de nivel superior no pais: ciencias juridicase ciencias sociais. Isto ocorreu no ano de 1827, por decreto de D. Pedro I.Antes disso, quem quisesse cursar o ensino superior, teria que ir ate a
Europa,pois era so do outro lado do oceano que existiam universidades.Dessa forma,somente pessoas de familias ricas poderiam concluir seus estudos, fato queacentuava ainda mais as diferencas sociais no Brasil.A data comemorativa foiinstituida por ocasiao da comemoracao do centenario de criacao dos cursos. Vale lembrar que ao longo dosanos este dia tambem marcou eventos importantes, como a criacao da Uniao Nacional de Estudantes ?UNE, em 1937, que e aentidade representativa dos estudantes em nosso pais.Estudo e perspectivas Estudar e exercitar a memoria paraadquirir conhecimentos, aprender. Mas, para que isso aconteca, o estudante devefrequentar uma escola e participar das atividades propostas, fazer as tarefasde sala, bem como as passadas para serem feitas em casa, alem de estudar, emcasa, os conteudos que foram passados em sala de aula. Com o passar dos anos, passa aentender as materias atraves da reflexao e da analise das mesmas. Os estudantes devem ser responsaveiscom seus estudos, pois o sucesso profissional vira atraves de muita dedicacao.Alem disso, merecem todo respeito e consideracao de seus familiares, pois e oseu trabalho. Cada vez mais e fundamental darvalor aos estudos e buscar novos caminhos. So assim e possivel ter qualidade devida. O estudo tras nao somentebeneficios financeiros, mas tambem realizacao pessoal e possibilidades de atuarde forma mais efetiva na sociedade. Por isso, atualmente, as pessoas sepreocupam com uma formacao solida e, muitos, independente da idade, retomam osestudos com objetivo de exercer plenamente seu potencial. Alem da formacao em cursosregulares, muitas pessoas buscam ampliar seus conhecimentos por conta propria,tornando-se autodidatas, seguindo seus interesses e metodos proprios. Semduvida, essa e uma maneira interessante e eficiente de construir oconhecimento.Lembre-se: Nunca e tarde para aprender!Recadoa um EstudanteEstudanteDiga la, estudante, neste mundo conturbado,Que caminho vislumbra?Qual estrada pretende seguir?Voce acaso se imbuiu de pequenas coragens?E preciso coragem para filtrar desventuras,Driblar desvios e seguir com os ventos...Ha que se alimentar de horizontes,Reinventar-se dia a dia,Plantar ternuras, semear poesia e,Depois, fio a fio o futuro alinhavar.Ha que se romper o muro da intransigencia,Vencer os abismos da existencia...Se houver quedas, erguer-se e resistir.Persistencia e imprescindivelPara se unir os retalhos do existir.Ha que se ter sede de liberdade,Contudo faz-se mister reservar espacosPara a tangivel realidade.Entao, caro estudante,faca magico o seu tempo de buscas!Fuja dos descaminhos,Refaca trajetorias,Escreva a sua historiaCom rasgos de esperanca, sabedoria e perseveranca.Atente-se aos desvaos da alma,Siga com firmeza e calma,A vida so tem sentidoQuando se trilha caminhosCom certa conviccao.Portanto, ouse!Prossiga!Lute com determinacao!Outrossim, o triunfo o espera a frenteComo doce compensacao. Mariada Graca Bergami GusmaoVolta Redonda, RJmagabegu@gmail.com
Eu Quero Ser Feliz Agora Oswaldo Montenegro Se alguem disser pra voce nao cantar Deixar seu sonho ali pro outra hora Que a seguranca exige medo Que quem tem medo Deus adora Se alguem disser pra voce nao dancar Que nessa festa voce ta de fora Que voce volte pro rebanho. Nao acredite, grite, sem demora... Eu quero ser feliz Agora (2x) Se alguem vier com papo perigoso de dizer que e preciso paciencia pra viver. Que andando ali quieto Comportado, limitado So coitado, voce nao vai se perder Que manso imitando uma boiada, voce vai boca fechada pro curral sem merecer Que Deus so manda ajuda a quem se ferre, e quando o guarda-chuva emperra certamente vai chover. Se joga na primeira ousadia, que ta pra nascer o dia do futuro que te adora. E bota o microfone na lapela, olha pra vida e diz pra ela... Eu quero ser feliz agora (2x) Se alguem disser pra voce nao cantar Deixar seu sonho ali pro um outra hora Que a seguranca exige medo E que quem tem medo deus adora Se alguem disser pra voce nao dancar Que nessa festa voce ta de fora, que volte pro rebanho. Nao acredite, grite, sem demora... Eu quero ser feliz Agora 1 - Escolha uma musica bem calma desua preferencia. A musica ajuda a acalmar e elevar os pensamentos, 2 -Na medida em que o nosso organismo serelaciona com o meio ambiente, recebe estimulos constantes sob a forma de corese luzes. Isso sucede tambem com as plantas e os animais. A sensacao debem-estar, de amplitude, de serenidade e paz que experimentamos numa florestanao se deve apenas ao ar puro e ao aroma agreste, mas a grande influencia que acor verde exerce sobre as nossas vibracoes mais sutis. 3 - Desejemo-nos uns aos outros :Um toque colorido para tornar suavida mais radianteUm toque de vermelho para irradiar energia,sensualidade .Um toque de preto para expandir proteccao,purificacao, auto limpeza.Um toque de laranja para irradiar alegria, calor ecriatividade.Um toque de amarelo para expandir inteligencia, seuentusiasmo e aumentar seu otimismo.Um toque de verde para equilibrar e curar.Um toque de rosa para expandir o amor no coracao.Um toque de azul paraequilibrar, tranquilizar, aumentar sua autoconfianca e intuicao.Um toque de violeta para transmutar energiasnegativas em positivas e reforcar o caminho espiritual.Um toque de branco para aumentar sua pazinterior e sua pureza de espirito.Imagineuma piramide de luz dourada ao redor de seu corpo para proteger e manter suaenergia em perfeito equilibrio.Uma piramide de luz prateada imaginada em torno deseu corpo .Carregasua energia com a protecao divina.(Desconheco a autoria) O SIGNIFICADO DAS CORES As cores da AuraO corpo humano cria a sua volta uma luz clara (esbranquicada), e a consequencia da movimentacao da energia (bio energia). Esta luz e a aura material. Como um corpo vivo possui vibracoes oriundas da qualidade e forma dos pensamentos humanos, o resultado destas vibracoes e a aura espiritual. Esta Aura manifesta-se por cores e significados diversos.Interpretacao das cores;AzulEsta e a cor da paz de espirito, da tranquilidade e da calma. Os tons mais claros sao indicadores de
por religiosos e caminhantes. Por isso e que se diz que o castanho realca a importancia das raizes, do lar e do conjunto social.IndicacoesNos casos de instabilidade, indisciplina, neurastenia, psicose maniaco-depressiva, atritos familiares e rebeldia infantil.Contra-indicacoesAuto-disciplina excessiva, apego familiar exagerado, dependencia afetiva dependencia psicologica a familia ou ao grupo e ao isolamento.VioletaO violeta e uma resultante da mistura do vermelho com o azul, conservando as propriedades de ambos, embora seja uma cor distinta. O violeta tenta unificar a conquista impulsiva do vermelho com a entrega delicada do azul. E a cor da identificacao com o lado misterioso da vida. Permite a sensacao de fusao entre sujeito e o objecto, entre o individuo e o todo. E, definitivamente, uma cor ligada ao encantamento, ao sonho, ao estado magico da mente, aos desejos espirituais, ao deleite espiritual ou astral.O violeta e uma cor preferida mais pelas criancas ou por pessoas imaturas ou que estejam em processo de procura de um sentimento espiritual para as suas vidas. Mas isso nao que dizer que a escolha do violeta signifique falta de maturidade ou de dependencia. Quem prefere o violeta e claramente sensivel e delicado. E a cor das pessoas que tem inseguranca emocional e uma certa instabilidade psiquica. O violeta e uma cor feminina, transmitindo misticismo, identificacao cosmica, intimidade sensivel, encantamento e irrealidade.Efeitos organicosO violeta atua em diversos orgaos, produzindo equilibrio entre o sistema simpatico e parassimpatico.IndicacoesCarencia afetiva, auto-destruicao, crises de personalidade, materialismo excessivo, remorso e sentimento acentuado de culpa.Contra-indicacoesMistificacao, manias, psicose, vicios de drogas, alcoolismo, hipoglicemia, fanatismo e dispersao mental.Aplicacoes da cromoterapiaAs cores afetam profundamente as nossas energias vitais e as nossas emocoes. Saiba como aplica-las de modo a harmonizar os aspectos fisicos e mentais.Na medida em que o nosso organismo se relaciona com o meio ambiente, recebe estimulos constantes sob a forma de cores e luzes. Isso sucede tambem com as plantas e os animais. A sensacao de bem-estar, de amplitude, de serenidade e paz que experimentamos numa floresta nao se deve apenas ao ar puro e ao aroma agreste, mas a grande influencia que a cor verde exerce sobre as nossas vibracoes mais subtis.