Segundo cientistas italianos, genes relacionados com a longevidade e o bom funcionamento cerebral seriam ativados gracas a dieta baixa em caloriasOutras pesquisas ja mostraram que comer pouco, mas bem tambem melhora a capacidade cognitiva.Comer com moderacao ativa uma molecula que ajuda o cerebro a manter-se jovem, segundo um estudo realizado com ratos por pesquisadores italianos.Os cientistas da Universidade Catolica do Sagrado Coracao de Roma descobriram que esta molecula, chamada CREB1, se ativa no cerebro dos ratos submetidos a uma dieta baixa em calorias. A molecula por sua vez estimula os genes relacionados com a longevidade e o bom funcionamento cerebral, afirma o estudo publicado nesta semana na revista Proceedings of the National Academy of Sciences."Pela primeira vez identificamos um importante mediador dos efeitos da dieta sobre o cerebro", afirmou Giovambattista Pani, do Instituto Geral de Patologia da universidade romana, um dos autores principais do estudo. Segundo o cientista, a descoberta "tem importantes implicacoes para o desenvolvimento de futuros tratamentos para manter o cerebro jovem e prevenir sua degeneracao e o processo de envelhecimento". "Esperamos encontrar um modo de ativar a CREB1 com novos remedios, de modo que se possa manter jovem o cerebro sem necessidade de uma dieta restrita", comentou Pani. Diversos modelos experimentais ja demonstraram que uma dieta baixa em calorias, na qual os animais ingerem ate 70% dos alimentos que consomem normalmente, melhora a capacidade cognitiva e aumenta a expectativa de vida. Porem, ate agora se desconhecia o mecanismo molecular concreto responsavel por este efeito positivo, segundo o estudo.Fonte: Estadao. Viver ou Juntar Dinheiro?Por Max Gehringer - Adaptado por Delmar Fonseca O administrador, escritor e colunista Max Gehringer recebeu uma carta muito interessante de um ouvinte da CBN... Aqui vai esta mensagem: "Prezado Max... tenho 61 anos, e pertenco a uma geracao azarada. Quando eu era jovem as pessoas diziam para escutar os mais velhos, que eram mais sabios, agora me dizem que tenho de escutar os jovens porque sao mais inteligentes. Na semana passada eu li numa revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e praticas para qualquer um ficar rico. E eu aprendi muita coisa.Aprendi por exemplo, que se eu tivesse simplesmente deixado de comer um pao com manteiga por dia, durante os ultimos 40 anos, eu teria economizado R$ 30.000,00. Se eu tivesse deixado de comer uma pizza por mes teria economizado R$ 12.000,00 e assim por diante. Impressionado peguei um papel e comecei a fazer contas, e descobri para minha surpresa que hoje eu poderia estar milionario. Bastava eu nao ter comido os paes com manteiga que comi, nao ter feito muitas das viagens que fiz, nao ter comprado algumas das roupas caras que eu comprei, e principalmente nao ter desperdicado meu dinheiro, em itens superfluos e descartaveis. Ao concluir os calculos percebi que hoje eu poderia ter quase R$ 500.000,00 na conta bancaria. E claro que eu nao tenho este dinheiro. Mas se tivesse sabe o que este dinheiro me permitiria fazer? Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar com itens superfluos e descartaveis, comer todas as pizzas que eu quisesse e comer