Um dos temas mais polemicos durante a pratica de esportes e o uso de antiinflamatorios para combater aquela famosa dorzinha pos inicio de exercicio. Porem, ao fazermos uso dessas substancias, algumas perguntas nos vem a mente como, por exemplo, sera que isso vai me trazer algum beneficio ?A resposta para isso esta na literatura. Vale apena conferir.FATOS- Em recente pesquisa realizada constatou-se que nas olimpiadas de Sidnei nas Australia em 2000, aproximadamente 38% dos atletas estavam fazendo uso de antiinflamatorios para combater a dor de pequenas lesoes musculares e articulares (HUANG et al, 2006) .- Atletas utilizam de 2 a 4x mais antiinflamatorios do que a populacao considerada nao-atleta (ALARANTA et al.2008);- Outra droga bastante prevalente entre atletas e a pseudoefredina com prevalencia de 46% (BENTS et al. 2004);- Aproximadamente 25.6% de atletas olimpicos entrevistados estavam fazendo uso de antiinflamatorios durante os jogos ha, pelo menos, 3 dias seguidos (CORRIGAN & KAZLAUSKAS, 2003);ANTIINFLAMATORIOS: BENEFICIOS OU MALEFICIOS? Os antiinflamatorios sao utilizados para diminuir inflamacoes dos tecidos musculares e combater a dor muscular tardia (DMT) apos, por exemplo, uma sessao extensiva de treinamento. Porem, dados da literatura mostram que a resposta inflamatoria e uma maneira fisiologica do corpo se livrar das celulas afetadas e iniciar a regeneracao do tecido. Com a inibicao desta funcao, o tecido demora mais para se regenerar (ALARANTA et al.2008). Dessa forma, parece que a utilizacao dos antiinflamatorios deve ficar restrita as fases iniciais do treinamento quando o corpo ainda nao esta habituado a cargas dentro do volume ou intensidade. De maneira geral, de 24 a 72 horas apos uma sessao de exercicios (onde exista um componente excentrico significativo) a DMT se faz presente sendo mais prevalente em individuos sem grande lastro fisiologico ou, ainda, apos a mudanca dos estimulos de treino.Tem sido proposto que o processo inflamatorio e a formacao de edemas musculares apos o dano dos tecidos e responsavel pelo aparecimento da DMT. Dessa forma, o uso de antiinflamatorios parece ser uma saida logica para a diminuicao das dores.Porem, apesar do que se acredita, muitos estudos falharam ao tentar demonstrar os efeitos dos antiinflamatorios ou analgesicos no combate a dor oriunda do exercicio (BOURGEOIS et al. 1999; PIZZA et al. 1999; PETERSON et al. 2003). Outra parte negativa do uso continuo e excessivo de drogas antiinflamatorias diz respeito a diminuicao do processo de hipertrofia muscular. E sabido que as prostaglandinas (membros dos grupos dos lipideos que causam uma maior permeabilidade capilar e tambem atraem celulas como macrofagos especializadas na fagocitose de restos celulares resultantes durante o processo inflamatorio) regulam o metabolismo proteico estmulando a sintese de proteinas. Ja foi demonstrado na literatura que as prostaglandinas tem sua funcao aumentada apos sessao de exercicios resistidos e que, o consumo de substancias antiinflamatorias (como o paracetamol, por exemplo) diminuem sua funcao no organismo (TRAPPE et al. 2001).Na verdade, estudos com modelos animais demonstraram reducoes de 50% na hipertrofia dos musculos apos o uso de ibuprofeno (outra droga de funcao antiinflamatoria) durante 14 dias de uso (SOLTOW et al. 2006). Alem disso, o uso de outras drogas utilizadas para combater a