plenitude. Predominantemente prometida pelas religioes e algumas filosofias, que afirmam serem capazes de oferece-las contanto que um individuo percorra um determinado caminho. Mas muitas pessoas tambem colocam-na como o objetivo maior de suas vidas terrenas, igualmente acreditando que podera ser alcancada caso tenham determinadas atitutes ou pratiquem determinadas acoes, como: estudar mais para trabalhar mais, no intuito de ganhar mais dinheiro e, logo, ser mais feliz. A grande questao e: Porque pensamos ter tanto controle sobre as relacoes de causa e consequencia? Porque ouvimos que nossos pais fizeram algo que os beneficiaram e, logo, passamos a crer que tal ato e essencialmente benigno?A cada dia, nossas crencas sao construidas e destruidas. Em se tratando de um exemplo simples, podemos muito bem acordar e achar que, porque esta um dia ensolarado ao amanhecer, havera sol o dia inteiro e se surpreender com uma chuva torrencial ao fim da tarde. Ou ainda, descobrir que algo que lhe fez sofrer durante uma fase, fazendo-o acreditar que jamais se recuperaria, pode lhe tornar uma pessoa muito mais madura e sorridente depois! Desta forma, como podemos ter tanta certeza de que, se realizarmos nossos sonhos e conseguirmos tudo o que queremos seremos felizes ? Ou indo ainda mais fundo, de onde parte a certeza de que a felicidade e sempre algo bom?Na sociedade capitalista tradicional, com tracos ainda muito visiveis nos tempos atuais, o bem-estar de um individuo esta relacionado ao seu poder de consumir. Logo, quanto maior o valor monetario dos itens comprados e capital acumulado, maior sua felicidade qualitativa e quantitativa. E voce deve estar se perguntando: mas, afinal, qual o problema de ser feliz?! Para quem o e, nenhum. Mas e para as criancas asiaticas em trabalho semi-escravo que perderam suas infancias ao produzirem seus casacos e botas de pele em condicoes desumanas? E para os animais que sofreram intervencoes fisicoquimicas brutais pra produzir seu suculento bife de vitela?E entao, sera que e realmente bom ser feliz estando consciente das consequencias negativas de sua felicidade? Ou seria melhor ignora-las, criando um mundo paralelo de alienacao?Diante dessa indagacao, que comparo a cena do primeiro filme da trilogia Matrix, em que Morpheus conta a Neo toda a verdade sobre o mundo nao passar de uma ilusao psiquica criada pelo mundo verdadeiro, aquele em que prosperavam as maquinas,voce pode sentir medo. Raiva. Euforia! Tristeza. Interesse. Pode ate entrar em desespero. Ou pode simplesmente se recolher com a coluna ereta, pernas cruzadas e olhos fechados, observando o ar expandir e retrair seu abdomen e essa indagacao bater e rebater em sua mente, da mesma forma que o som reflete e ecoa em uma caverna. E sentir a agitacao da mente transformar-se na paz de estar em alfa..Ao iniciar esse raciocinio, anunciei que diferenciaria a euforia da felicidade e do estado alfa. Pois bem, o leitor deve ter percebido que nao me aprofundei muito na definicao do estado alfa. Por que sera? Porque se lhe contasse muito sobre como atingi-lo, exemplificando-o e fragmentando-o como as etapas da preparacao de um bolo, creio que mais dificilmente nele voce o presenciaria.