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usarei, juroFiquei muito feliz quando minha caixa chegou pelo correio, principalmente pelas mensagens que nos lembram o quao importante e valorizar os pequenos momentos do dia. Eu acredito que nosso ano e bom quando a gente procura sempre nosso bem estar. Minha tranquilidade esta totalmente relacionada com o que faco nos meus dias e como me organizo pras coisas funcionarem. Nao to falando so de juntar um dinheiro pra viajar no fim do ano, mas de fazer cada dia valer a pena. Cada cafe no intervalo da aula, cada cochilo na grama, cada sensacao de alivio quando termino de lavar a louca e passo o rodinho na pia, cada noite de sono bem dormida. As vezes, a gente se maltrata demais e nao percebe. Vivemos esperando por acontecimentos incriveis e deixamos as coisas simples do dia passarem despercebidas. E cliche dizer isso? E, eu sei. Mas se mesmo sendo cliche a gente insiste em nao dar atencao, imagina se nao fosse, ne? Ja anotei algumas metas pra esse ano, logo depois que tirei essas fotos. Dentre as coisas que pretendo realizar, esta morar com o Vini em Floripa, me alimentar bem e fazer exercicios com a maior frequencia que eu puder. Alem disso pretendo parar de tomar pilula anticoncepcional, o que vai me exigir dedicacao para estudar como meu corpo funciona. Nao anotei mais nada alem disso, porque apesar de amar listas, nao gosto de seguir um planejamento impecavel. Acredito que as coisas fluem e muitas delas nao dependem totalmente da gente. A minha parte estou fazendo. Para que tudo ocorra da melhor maneira possivel, nao e necessario que a gente tenha o planner mais incrivel do planeta. Eu consegui comprar um esse ano - e estou muito feliz com essa aquisicao -, mas ja me virei de varias outras maneiras. Depois de tantos metodos de organizacao, percebi que o que importava nao era a caneta hidrocor que eu usava pra anotar a data, mas a minha vontade e persistencia em realizar tudo o que eu gostaria no meu dia-a-dia. Se a gente nao esta disposto, nao ha planner que organize nossas vidas sozinho!Espero que esse ano seja repleto de dias bons pra gente lembrar no futuro.
Esse ano nao foi dos melhores, mas a gente se esforcou, hein? Alias, ainda estamos aguentando firme, afinal ainda e dia 28 e o acumulo de acontecimentos ruins esta crescendo em progressao geometrica e desembocando todo no ultimo mes do ano. Sei que nao faz muito sentido botar fe em datas delimitadas pelo calendario, mas confesso que estou receosa de acordar no ano novo e ser dia 32 de dezembro.Arpoador, RJ | outubroUm amigo meu me disse uma vez que eu sempre vejo esperanca onde nao tem. O mundo ta caindo ao meu redor e eu to catando motivos pra seguir em frente. A razao que me motiva a ser assim eu nao sei de onde vem, so sei que isso me faz bem e de alguma forma contagia quem convive comigo. Entao, como dizem meus amigos de Floripa, vamo dale.fui morar em uma pensao de estudantes e esse foi o primeiro cha que tomei la | fiz uma disciplina incrivel chamada Historia da America Independentetomei cerca de 400 xicaras de cafe | dormi um numero incontavel de vezes na grama da UFSCli 5 HQs e 6 livros | assisti Meninas Malvadas ao ar livre, na universidadecomemorei meu primeiro aniversario longe da familia, mas, em compensacao, tive duas surpresaso Vini me visitou em Floripa duas vezes participei a distancia do aniversario do meu irmao | fui em uma festa a fantasia e nao gastei nada com a minha caracterizacaovi meu namorado se formar | vivi o inverno mais frio da minha vidaa Bianca foi a pessoa mais topzera que conheci este ano e juntas fizemos muitas jantinhasfui pro Rio de Janeiro visitar meu irmao mais velhopassei o segundo semestre inteiro estudando pro vestibular da USP, porque quis tentar ficar mais perto da familia, mas nao passei | em compensacao, consegui meu primeiro estagio em jornalismo e nem sei explicar o quao incrivel ta sendo trabalhar com essas pessoas***Nao ha nada mais angustiante do que se sentir incapaz diante de tanta coisa ruim acontecendo ao mesmo tempo. Diante disso, fico pensando no quao importante e ser grato a si mesmo por persistir diante desse mundo descontrolado. A gente se agride demais, mas esquece que tamo no meio disso tudo apanhando da vida tambem. Sobreviver a gente ate sobrevive, mas encontrar forca em meio ao caos e o que nos move. Aprendi na marra que as coisas que me deixam feliz nem sempre dependem so de mim para acontecer e ta tudo bem; vai ter dia que nao vou estar com vontade de sorrir e tambem vai estar tudo bem; os momentos bons que vivi esse ano nao serviram pra me fazer chorar de saudades quando passaram, mas me dar esperanca de que momentos bons ainda existem e surgem quando a gente menos espera. Estou convicta de que vou comecar o ano bem equilibrada mas que em breve terei meu primeiro momento ruim, como rege a vida. E, mais uma vez, vai estar tudo bem. Ja to cansada de saber que a vida nao e um grafico linear, mas um rabisco todo baguncado, entao
nao sei porque as vezes ainda me surpreendo com as quebras de equilibrio emocional que vivencio. Tudo bem querer dar uma choradinha e tudo bem querer rir ate a barriga doer e ambas as coisas vao se repetir e se misturar ate o dia em que eu nao estiver mais aqui. Vivo cercada de pessoas que me auxiliam a continuar minha caminhada e tenho orgulho de te-las em minha vida. Mas, antes de qualquer pessoa, sou grata a mim mesma por ter sido a minha melhor amiga este ano. Nao sou tao zen como gostaria, mas realmente foda-se, sabe? Eu sou otima. Voce tambem e. Vamo dale.
A palavra "minimalismo" sempre me remeteu a uma parede branca com 3 quadrinhos simetricos, ou coisa do tipo. De um tempo pra ca, entretanto, andei lendo e assistindo bastante conteudo sobre o tema e minha percepcao sobre esse estilo de vida mudou. Notei que vinha tentando adotar essa filosofia - se e que podemos chamar minimalismo de filosofia... acho que sim - antes mesmo de saber o que isso realmente significava. E tipo feminismo: sempre fui, mas so soube ha 3 anos.arte por: ottokimNao gosto de acumular. Assistia aqueles programas de acumuladores no Discovery Home & Health como se fosse um filme de terror. Eu tenho necessidade de ter menos e isso se aplica tanto a coisas materiais como psicologicas e sentimentais. A sensacao de me livrar de itens superfluos na minha vida e semelhante a sensacao de tomar um banho quentinho depois de pegar uma chuvona daquelas em um dia frio. E um processo que em teoria parece incoerente, mas que me faz muito sentido. A cada coisa que me livro, me sinto mais completa.Ja falei sobre desapego de roupas e livros nesse post. Hoje resolvi falar sobre outras duas atitudes que tomei e que exemplificam como o minimalismo tem afetado a minha vida de forma muito positiva.Parei de alisar o cabeloQuem me conhece ja sabe que parei de passar quimica alisante no cabelo ha quase dois anos, depois de passar mais de uma decada me submetendo a pressao estetica e comerciais do tipo "porque voce vale muito". Realmente, eu valho muito, valho pra caralho.Meu processo de transicao pareceu nao ter fim, mas ja acabou ha alguns meses e a sensacao de leveza e inexplicavel. Pra quem nunca passou por isso, parece drama de novela mexicana, mas meus amigos, voces nao imaginam o bem que isso me fez. Sentir meu cabelo do jeitinho que ele e, sem intervencoes quimicas drasticas, foi uma das mudancas que mais me fez feliz.A relacao disso com minimalismo talvez nao seja tao explicita, mas pra mim e muito forte. Primeiramente, o lado financeiro gritou, afinal, gastar horrores com cabelo toda vez que eu precisava fazer progressiva era pessimo, ne meninaaaas. Teve tambem o lado da perda de tempo, ja que eu passava horas me dedicando a escova seguida de chapinha toda vez que lavava meu cabelo (se contar todo tempo que perdi fazendo isso dava pra aprender um idioma novo, conhecer lugares/pessoas, escrever um livro, dormir mais, cozinhar comidas gostosas). E, por fim, o lado da libertacao, tendo em vista que a necessidade de alisar cabelo e fruto de uma pressao estetica que te fode a cabeca num nivel que voce nao consegue se ver bonita do jeito que e de verdade - e hoje, depois de driblar com muita persistencia essa pressao, deixar meu cabelo secar ao natural nao e mais uma questao pra mim.Parei de tomar pilula anticoncepcionalEra uma ideia que eu tinha muita vontade de concretizar, mas nao fiz antes por pura preguica. Preguica de sentar de frente pro computador e estudar como meu ciclo menstrual funciona e o que de fato a
pilula fazia no meu organismo - e concluir que eu nao precisava dela. Como eu amo biologia, nao foi nem um pouco chato. E igual ler livros: eu fico enrolando por dias, mas quando finalmente pego o livro pra ler, nao paro mais.Teve o lado financeiro - 40 reais todo mes, ne meninaaas -, mas o que mais me incentivou a parar de botar hormonio desnecessario pra dentro do meu corpo foi justamente a nao-necessidade de fazer isso. Eu comecei a tomar ha alguns anos simplesmente pra nao ter nenens, sem ao menos saber o que tinha na composicao daquelas pilulas. Parece que se cria um medo ao redor da gente e ao mesmo tempo ninguem se propoe a explicar sequer o que e estrogeno ou progesterona. A gente sai da escola sabendo - em teoria rs - tudinho sobre polinizacao cruzada das angiospermas, mas nao sabemos nem que a menstruacao e dividida em duas partes. Convido voces, que tomam pilula simplesmente por tomar, a conhecerem seus corpos. E magico!Vi uma video-aula inicial sobre ciclo menstrual no Descomplica, outra video-aula sobre o mesmo tema so que um pouco mais avancada e, em seguida, parti pras leituras. Um site que me ajudou muito foi o Lado Oculto da Lua, que explica desde o ciclo menstrual ate os metodos de percepcao de fertilidade.Parei de tomar pilula semana passada, quando a ultima cartela acabou. Pretendo falar mais sobre o assunto daqui a um ou dois meses.***Viver-bem-com-pouco e um desafio diante da sociedade consumista em que vivemos. Erramos ao pensar que so quem gosta de roupa de marca ou celulares de ultima geracao sao afetados por essa logica. Eu nunca liguei pra esse tipo de coisa, mas em compensacao, nao posso ver uma brusinha de cor neutra que ja fico louca querendo pra mim. Mesmo nos, que buscamos uma vida mais consciente e leve, ainda caimos em tentacoes que poderiamos evitar - e nos sabemos disso. Nao adianta eu comprar roupas novas em brechos toda semana ou garantir 10 livros de sebo todo mes se vao ser objetos que ficarao jogados no canto do quarto. E importante sim saber de onde vem as coisas que compramos, mas ainda mais importante do que isso e saber se realmente precisamos compra-las.As vezes voce vai ate sonhar com um home office de mesa de cavalete, mas enquanto isso nao e possivel, vai ter que aguentar a escrivaninha marfim de puxador dourado, porque e isso que tem pra hoje. Ser minimalista nao depende dos tons que voce escolhe pro seu look do dia - embora, no meu caso, eu prefira coisas mais simples. Viver-bem-com-menos e algo que vem de dentro pra fora. E quando vem, e uma sensacao otima!
arte por: Henrietta HarrisEis um pequeno fato sobre mim: nao gosto de treta.Odeio gente brigando perto de mim. Quando a discussao comeca, eu sou essa pessoinha. Porem, tenho refletido muito sobre minha postura diante das mudancas que o pais vem sofrendo - ou sobre qualquer outra noticia, especialmente no ambito da politica - e a relacao que isso tem com a minha paz interior, e descobri que essas duas coisas nao sao tao incompativeis como eu achava.Buscar ser uma pessoa equilibrada e tranquila nao te impede de se informar sobre o que acontece no mundo e fazer o que voce acha certo. Ao meu ver, e sabendo o que foi feito antes que a gente decide se vai continuar fazendo o mesmo ou se parte pra outro caminho. E muito importante a gente deixar pautado no nosso eu-interior o que a gente acha bom ou ruim e, sempre que for necessario, refletir se e valido quebrar alguns paradigmas e pensar de outra maneira. Debatemos muito no jornalismo a questao da imparcialidade/neutralidade da imprensa. Partindo da ideia - que pra mim e obvia - de que nao existe objetividade perfeita no modo como as noticias sao transmitidas, acredito que e muito necessario que os veiculos se posicionem diante dos eventos politicos do pais e do mundo. Assim, o leitor tera acesso a noticia ja sabendo da visao daquele jornal, revista ou qualquer outro meio de comunicacao, e podera se informar a partir de varios pontos de vista sobre um unico fato.Da mesma forma ocorre com a gente. Formular opinioes e apresenta-las nas ocasioes que voce considerar convenientes nao significa "ter aquela velha opiniao formada sobre tudo", mas mostrar pras pessoas com quem voce se relaciona o ser humano que voce e e o que voce quer para a sua vida. Nao e so porque algumas opinioes suas talvez um dia mudem que voce vai fingir que elas nao existem e vestir a capa-da-falsa-neutralidade. Costumamos nos relacionar melhor com pessoas que pensam parecido com a gente e nao acho isso anormal - muito pelo contrario, faz parte da famigerada busca por paz interior. E extremamente plausivel debater com quem pensa diferente e, como eu disse mais acima, mudar algumas opinioes, mas a gente sabe muito bem o quao dificil e se relacionar com quem tem opinioes que soam absurdas pra gente. Eu, por exemplo, cortei lacos com algumas pessoas extremamente homofobicas, tendo em vista que nao compactuo com essa ideologia.E e justamente ai que eu quero chegar. Nao tem problema nenhum voce selecionar quem voce quer perto de voce, muito menos formular opinioes a respeito de algum acontecimento, ainda que elas mudem um dia. Mesmo que voce nao passe sua visao adiante de forma direta, isso provavelmente vai acontecer de maneira indireta. Nossas opinioes e visoes de mundo sao a base das pessoas que somos e sao elas que direcionam nossas acoes, porque as atitudes que tomamos nao sao fruto do vacuo. Mesmo inconscientemente, trazemos a tona os valores que acreditamos. Talvez voce se afaste de algumas pessoas e, em outros momentos, serao elas
que nao vao mais querer voce por perto. Para que se esforcar tanto para que isso nao ocorra? Sera que e tao necessario assim manter pessoas que muitas vezes nao te acrescentam nada so para nao parecer uma pessoa rebelde, injusta, malvada? Por que simplesmente nao parar com essa mania de parecer bonzinho? Se voce nao para por um segundo pra refletir sobre isso, a pessoa vem, caga na sua cabeca e voce fica imovel, pedindo desculpas por estar ali naquele momento. Lembre-se: vale mais a pena ter poucos amigos do que trezentas pessoas que so te fazem se sentir mal. Nao precisamos agradar a todos e nem se a gente quisesse isso seria possivel. Pois entao que a gente perca o medo de ser contrariado. Isso nao se trata de uma disputa de argumentos bem elaborados. Se eventualmente alguem te replicar com uma opiniao que voce nao consegue treplicar, basta refletir a respeito. Talvez aquela opiniao mude o que voce pensa ou simplesmente surja algum argumento que vai te fazer permanecer pensando daquela mesma forma. O que nao da, ao meu ver, e preferir estar alheio ao que ocorre como se essas mudancas nao te atingissem, por medo de entrar em discussoes voce nao saiba ganhar. Nao e sobre ganhar ou perder. E sobre nao ter medo de ser quem voce e.
Como esta chovendo constantemente em Manaus, veja algumas curiosidades sobre a CHUVA:*Quando sapos, ras e outros saem de suas tocas para passear, e sinal de que vem chuva por ai! eles tem a pele sensivel ao calor e gostam do tempo umido.*No passado, alguns povos cantavam e dancavam para pedir aos deuses que mandassem chuva. Ate hojeha crencas sobre isso. Dizem, por exemplo, que sair na rua com o guarda chuva aberto atrai chuva. Ja para espantar um temporal, a receita e colocar um ovo em cima de um muro e pedir a Santa Clara que leva a chuva embora (rsrsrs).*A cidade em que mais chove no mundo e Mawsynram, na India, Ela fica em um estado chamado Meghalaya, que quer dizer morada das nuvens. By: Dan Ferreira DIAS PRO NOVO ANO! - Na Natureza nada se cria tudo se transforma DIAS PRO NOVO ANO!! "Quais sao as palavras que nunca sao ditas?" DIA PRO ANO NOVO!!! DIAS PRO NOVO ANO!! Vejo tantos casais apaixonadosMostrando ao mundo o quanto se gostamMas esses mesmos casais..Mostram um ao outro, o quanto se gostam?Vejo tanta gente vazia, Dizendo a importancia de ser cheio..Tantas pessoas no raso..Sonhando mergulhar profundo..Sera medo da intensidade?Ou simplesmente, falta de amor?E a coragem? O amar de verdade..Por dois, nao por vaidade..Cade o amar estar juntoPra nao fazer nada, Sempre precisamos ter ou ser algo?Nao podemos apenas.. Estar ali..E muito triste ver casais interessados..Enquanto o amor de verdadeNada pede.. Simplesmente e..Quando algo e tao intenso..Nao conseguimos descrever..Apenas sentir..E o que vejo hoje em dia..Sao desculpas para fugir..Sao bolas de sabao que ao menor toquese vao.. E nao restam mais que lembrancasde algo que talvez..Nunca foi real. Durante a vida da gente, procuramos a companhia perfeita para passar nossos dias, alguem com quem partilhar nossa vida e nossos problemas. Nao somos perfeitos, mas, pq esperar que outro alguem seja? A questao nao e essa, e que tem defeitos que se e possivel para uns aturar e para outros, nao. Entao passamos a vida tentando encontrar a pessoa cheia dos "defeitos aceitaveis" para nos, que combine com os nossos proprios "defeitos aceitaveis".Mas o caminho para isso e mais duro do que imaginamos inicialmente, demora e muitos lagrimas se vao, por sorte muitos sorrisos tambem aparecem no decorrer do caminho.Acredito que um relacionamento da certo, nao porque o destino quis, e sim porque quem esta nele fez por merecer que desse certo, atraves do amor, do carinho, confianca em si e no outro e principalmente respeito. Mas como confiar se quem esta do seu lado nao te da motivos para isso? A gente confia em quem nos passa seguranca, quem nos faz "sentir" e nao apenas "diz" que esta do nosso lado pro que der e vier. Quando nao existem tantas duvidas em relacao ao sentimento um pelo outro, quando o amor e uma certeza, nao existe espaco para o medo ou ciumes bobo, porem quando tudo e incerto, nao ha relacionamento que perdure.Amar nao e facil, e requer muita dedicacao e vontade de estar com quem voce diz gostar, nao e so dizer e
Quao profundo e o seu amor?? E como o Oceano?? Sinceramente sempre me julguei por ser muito.. Por ser tudo ou sempre optar por nn ser nada. E quer saber? Hoje em dia nao vejo isso como um defeito meu.. As pessoas e que estao muito rasas.. ou preferem nao se dedicar a nada ou a ninguem. Eu so sei ser intensa.. Mergulhar sem medo de ser feliz.. Sem medo de me arriscar.. por aquilo que eu desejo.. Mas tambem dizer nao sem medo das criticas. Acredito na coragem.. Em se arrepender de ter tentado ser melhor do que apenas viver de sonhos.. Em Amar profundamente e se desapontar.. Do que ter medo de amar.. De se entregar.. Ao que se sente.. Ao que sente vontade de dizer.. As vezes digo a mais.. Porem.. O que digo nao e copiado de um livro qualquer.. De qualquer verso.. Sao palavras do coracao.. Coberta de sentimentos.. Confusos porem verdadeiros.Nn sei ser rasa.. Sou meio grossa..Intensa..Corajosa..So nao sei como guardar..Um Oceano..Num vaso de rosas.. As vezes os seus esforcos nao seram suficienteEm outros casos.. Nao seram dados como algo importante..Outras vezes.. e vc quem nao fara tais coisas..Mas quem e errado ao final do dia?Somos quem escolhemos ser..Sera? Somos mesmo donos dos nossos sentimentos?Ou sao eles que nos move? Algumas vezes comandei o barco..Outras.. O vento me levou..Espero que desse barco que estavaReste apenas lembrancas do bom tempo..Que a tempestade de hoje..Nao apague tais momentos..Mas quer saber? Cabe a nos decidir ate quando lutar E quando e hora de nos deixar afundar..Para que um novo dia se inicie.. Para que recussite em nos a verdade..De quem somos.. De como queremos ser tratados daqui em diante..Que a coragem nunca me abandone..E que o caminho.. Por mais dificil que seja.. Me leve a paz..Me leve a me amar.. A velejar conforme o tempo..Nao contra a mare..Nao contra o que acredito.. Deus sabe o quanto lutei..E hoje eu luto e por mim. Estar sozinha nao e ruim, quando se gosta de si mesma..Mas sem duvidas, o que ja era bom, ficou bem melhor!Quando voce chegou.. Com esse sorriso Lindo,Com esse olhar apaixonado..Me encantou, e fez desaparecer todas as dores passadas..Obrigada pela companhia, pelo amor..Pela dedicacao e carinho..Obrigada pela paciencia com minhas neuras, as vezes bobasAs vezes com razao..Obrigada pelas gargalhadasEnfim..Voce chegou e trouxe junto um amor intenso,Digno dos filmes mais lindos *-*Cheio de defeitos que pra mim sao qualidades,Voce de nada se tornou tudo,Meu melhor amigo, meu confidente,A pessoa que nao preciso ta perto para estar junto..Nao importa o quanto a gente brigue,Eu sempre vou te querer um pouco maisPorque ao final do dia, e em voce que eu pensoE voce que eu desejo ao meu lado,E voce o meu amor.I love you.. Eduardo M. Me disseram uma vez que eu nao deveria me taxar de louca,Que ser louca e coisa ruim..Mas ser normal e coisa boa?Se for eu nao estou afim.Ser normal e fazer o padrao, e aquela vida monotona..Dizem voce pode, mas se voce faz, e criticado, E se nao faz? Tambem..Serio mesmo que devo me
preocupar tanto com bens materiais?E as pessoas? E as vontades que reprimimos pra nao deixar de ser normais?E tanta gente rica e pobre de alegrias verdadeiras,Nao aquelas que o dinheiro compraMas aquelas simples, que nem o tempo apaga..Tudo bem ser taxada de louca, se nao tenho medo de ser eu mesma,Se eu uso as roupas do meu gosto, nao que a moda inventa..Eu nao preciso estar certa, eu preciso e ser feliz..