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barriga e ter um plano de dieta adequado para queimar a gordura abdominal e ganhar musculo. No entanto, enquanto voce estiver a trabalhar num plano de dieta, voce tem de entender alguns factos sobre nutricao que o pode ajudar a perder a barriga e a definir os abdominais rapidamente. Aqui estao 4 dicas para perder a barriga e acelerar o processo para uns abdominais definidos: 1. Evite estar muito tempo sem comer durante a dieta Nao passe fome como um esforco para perder a barriga. Reduzir drasticamente o consumo de calorias causara um abrandamento no seu metabolismo. Como consequencia deste efeito, o seu corpo perdera massa muscular e agua em vez de perder a gordura. Isto e a ultima coisa que deve fazer quando esta a tentar perder a barriga. A melhor forma para perder a barriga e fazer 5 ou 6 refeicoes por dia, ingerindo pequenas porcoes de cada vez. Ao alimentar o seu corpo frequentemente com proteina e refeicoes baixas em gordura ao longo do dia, voce evitara estados de fome. Isto optimizara o desenvolvimento de massa magra e a perda de gordura. 2. Coma a combinacao correcta de alimentos para queimar gordura Sabia que as celulas do seu corpo passam por um ciclo de renovacao a cada 28 dias? Por isso, num ano, todas as celulas da sua pele, musculos e orgaos sao regenerados e voce e tecnicamente uma pessoa nova. No sentido de percorrer este ciclo de degeneracao e regeneracao, voce necessita de um abastecimento constante de nutrientes no seu corpo. Para ter a certeza que o seu novo eu ganha musculo, voce tem que fornecer-lhe alimentos de qualidade que queimam a gordura e alimentam os musculos como a proteina. Portanto, e importante escolher a combinacao correcta de alimentos para queimar gorduras e para fornecer ao seu corpo todos os nutrientes necessarios para renovar o seu corpo. Lembre-se de incluir na sua dieta fruta e vegetais. A fibra presente nos vegetais ajudam na digestao e controlam a absorcao dos nutrientes pelo corpo. Beba tambem muita agua ao longo do dia. 3. Planeie a sua dieta Planeie sempre quando come. A maior parte das pessoas so come quando tem fome, ou pior, quando e conveniente. Esta forma de se alimentar provocara uma catrastofe no seu metabolismo. Se o seu objectivo e perder gordura e ganhar musculo, tera de planear as suas refeicoes. Planear o que precisa de comer assegura-lhe que ira manter-se fiel ao seu plano de dieta para perder a barriga e minimizara a sua tentacao aos snacks ou comida nao saudavel. E tambem bom manter registos do seu progresso, as pessoas que mantem estes registos tem mais sucesso que aquelas que nao o fazem. Uma dieta adequada e equilibrada com um bom valor nutricional, ajudara-lhe a construir musculo e a perder a barriga. 4. Pratique exercicio fisico regularmente Se conseguir uns abdominais definidos e a sua prioridade numero um, entao estes deveriam de ser treinados logo no inicio do treino, quando voce esta mais fresco. Este simples ajuste na sequencia do seu treino ira fazer uma enorme
diferenca nos seus resultados. Voce tera um focus maior quando esta a treinar os abdominais, e sera capaz de se esforcar mais, uma vez que estara completamente fresco. Se esta habituado a exercitar um par de conjuntos abdominais no fim do seu treino, voce ira literalmente dobrar a sua taxa de progresso no sentido de definir os abdominais. Alem dos beneficios mencionados em cima, a prioridade do treino abdominal ira tambem fornecer-lhe um excelente aquecimento para o resto do treino. A unica excepcao para esta regra e quando voce treina com o peso maximo. Experimente esta sequencia de treino e perca a barriga mais rapido do que voce achava possivel./nutricao-artigos/perder-a-barriga-e-definir-os-abdominais-rapidamente-744515.htmlPerfil do AutorProzis - Suplementos alimentares de nutricao desportiva, musculacao, culturismo, emagrecimento e saude.www.prozis.com.br/artigos/perder-barriga-definir-abdominais
Hoje abro mao de parte de minha historia.Nao como quem esquece ou tira importancia.Mas como quem ve que sou dono de meu destino.Minhas raizes sao regadas com agua europeiaMas minha raiz e latina.Sou daqui,Sou latino.Sou dono desse pedaco unico.Revolucionario e carente.Sou brasileiro,Raizes austriacas, italianas, portuguesasMas de puro sangue Do mais puro e unico Sangue latino.Paulo A. Sommer Nascimento Eu quis escrever, A raiva quis escrever, A dor quis escrever, Pra ver deles, qual seria a melhor dor. Quis dizer que amor e ato politico, Constantemente polido, Para se manter nitido. Embasado, Irado. Cansado. Desorientado comecei a escrever, Recomecei, Cansei, Desanimei. Deixei de lado, irritado, me virei tentei dormir. Contrariado. Me torno apolitico.Paulo A. Sommer Nascimento E domingo,E as maes disputam minha custodia.E ela,E la.Nao existem no mesmo espaco.Nao existo em um espaco unico.Sou angustia sozinho,Sou morte parado.So existo dividindo meu amor entre as duas num mesmo dia,Numa vida.Sou o amor pelas duas,Em um unico dia.Paulo A. Sommer Nascimento De subito um silencio Se instala nos peitos, Em um vacuo, que sobe de toda a garganta, se mantem vazio os labios abertos. Choque chapou seus rostos. Em alguns, lagrimas Em outros, lastimas Para poucos, paginas, Quem sabe poemas. Ninguem soube o que aconteceu, Para poucos interessa o que sucedeu. O que todos nao entendem: O que o levou? Por que? E assim, todos batem palmas, Todos jogam flores. Afinal ficou a mascara, Mas interprete se foi. Aqui jazigos companheiros, Publico fiel, Para chorar aos sonetos de um belo epitafio. Onde jaz aquele que todos surpreendeu. O maior ator do mundo, enfim, (se) morreu. Paulo A. Sommer Nascimento Sou um pequeno erro do agora. Sou exatamente o que se e no hoje. Sou algo que rola leve, sob o vento, lento, do tempo. Desmancho-me devagar em uma unica direcao. Deixo pra tras pedacos de mim, o que me faz tornar paradoxalmente mais eu mesmo, ao mesmo tempo que sou menos. Sou o que todos sao na minha epoca, somos todos unicamente semelhantes sob o mesmo vento. Acho que disso nunca saberei, ao certo. Uma vez me disseram, mesmo que nao diretamente para mim, que a vida era lenta, mas nao suficientemente lenta... Talvez isso faca sentido. Mas logo nao fara sentido algum... Esta tudo morto.Paulo A. Sommer Nascimento Hoje quero saber de nada, so de Carlos. Carlos o filho que nao se suicidou. Como esta, Carlos? Como foi sua terca? Ninguem soube.Ninguem soube, nem saberao. Oh, nao, nao havera suicidio. O caminho melancolico e vertical e caminho unico, que assim como amor, Ninguem sabe quando vira Se e que vira. Mas certamente chegara, Mas a segunda-feira ninguem, ainda, sabe o que sera, Somente que vira. Paulo A. Sommer Nascimento Andar, do verbo amando. Uma perna na frente da outra e ja estou sonhando. Caminho destinto. Estou longe do seguro, Longe de onde comecei. O final do ano nao e o mesmo, De onde, outras vezes, iniciei. Agora os passos sao mais firmes, Mais curtos. Cada passo que dou, e as medidas aumentam. Um passo, e quase que um plano. Pra cada impacto do calcanhar,
Ha um dedao empurrando. Dificil de errar, vida e andando. E quase que sem pensar, continuo amando . Andar, caminhar, seguir o plano. So consigo andar Se for amando. Paulo A. Sommer Nascimento
Sou filho de duas maesA amorA planetaSou uma juncao desproporcional das duas.Me sinto acolhido pelas duas,Recebo o colo das duas,Tenho as duas,Uma de cada vez,Sou filho de maes divorciadasCada dia uma diferenteE certos dias sozinho sem as duas.Moro sozinho, mas tenho tres casas.EuAmor Mundo.Nao pertenco a nenhum de nos tres,Mas sou dos tres ao mesmo tempo.As vezes, como uma crianca que ve os pais brigando, sou inexistente.Nao sou nada sem elas.Uma quer me dar colo Outra me levar pra passearE eu quero tudo.So ganho um cigarro mau fumadoE uma triste insonia.Amores diferentes para maes diferentes.Mas quem escolhe entre agua e ar?Tenho a boca seca de falta de ar.E minha melancolica insonia.Paulo A. Sommer Nascimento E se ficasse tudo preto?Se fosse tudo silencioAs vezes o vazio me parece Melhor que o cheio.O silencio, o sumico. Viver e se construir para ser demolido,Constantemente.Incessantemente.Hoje e o dia.Saio da vida para entrar no anonimato....Que saco!O momento passou, Eu sou o que me restou.Estou.Vivo....E se tudo ficasse Branco?E se eu fosse mais brando?As vezes o vazio me tras um preenchimento.Me ponho no mercado E me vendo como fracasso.Sou escasso, nao ha como eu,Tanto fracasso....A vida e se demolir para se construir.Saio do anonimato para entrar na vida....Que linda!O momento restou, eu sou o que me bastou.Estou vivo.Indeciso.Sumindo.E indo.Mas pra onde?Paulo A. Sommer Nascimento As ruas sao feitas para beijar, Mas ela nao quis. Os coracoes sao feitos para ocupar, Mas ela o proprio trancou. As tuas sao feitas para falar, Mas ela preferiu silenciar. Os meus sao feitos para protestar, Mas ela quis se abster. Quis nao sentir politica, Quis nao falar de amor. Fechou os olhos, Viu um mundo sem politica, Eu disse "so possivel sem amor." Ela disse "luto" Eu disse "luta" Luta contra o luto,E o luto pela luta. Luto. Luto... Luto! Todo amor, em si e uma forma de luta! Todo amor, cre que essa politica se faz na rua! Todo amor e um ato politico, uma luta, que mais do que todas merece a rua. Sem saber se em dor ou alegria Luto! Paulo A. Sommer Nascimento Voces poderiam ganhar o concurso ! Aniversario da comunidade com atracoes musicais, desfile fisico coma a comunidade e as escolas Irma luiza Gomes e Moises Barreto dos Santos. Agrovila Massangano, localiza-se a 16 km de distancia do centro de Petrolina, na area ribeirinha, a margem esquerda do rio Sao Francisco. Para se chegar a esta comunidade, voce tem uma excelente paisagem, onde ve-se Chacaras, Condominios, Clubes de Lazeres, criacao de emas, de gado, granjas, plantacoes de mangas, uva, acerola, mamao, verduras, legumes, Seminario, e outros.A populacao sobrevive, na sua maioria, do trabalho nas chacaras, nas colheitas das frutas, no comercio de Petrolina e, muitos sao feirantes, onde eles mesmos plantam, colhem e vendem verduras e legumes, nas feiras livres de petrolina.Na comunidade ha duas escolas municipais: a Irma Luiza Gomes, que atende a alunos do 6o ao 9o ano e Ensino Medio e Moises Barreto dos Santos, que atende a alunos do Pre-Escolar I e II e do 1o ao 5o ano.E uma comunidade acolhedora,
e o nosso pai poderoso, ele que nos fez. Se nao fosse ele nos nao estariamos aqui, lendo e eu aqui escrevendo pra vcs ner? MEU DEUS LINDOO s2' Meu perfeitoooo ^^
comentarios Fotos: APLady Gaga foi a grande atracao desta sexta-feira (9), em Nova York, onde fez um pocket show gratuito nas gravacoes do programa Today, da TV norte-americana. A estrela apareceu com dois figurinos diferentes no palco, brincando com o contraste entre o preto e o branco. Veja mais fotos:Foto: Getty ImagesO figurino branco tem calca larga de cintura alta, usada com sutia que leva uma estampa de crucifixo dos dois ladosFoto: APJa o look black tem sutia de renda, usado com um jump suit de decote profundoE entao, qual visual ficou melhor? Opine!(Por Carol Hungria)Siga o blog Moda dos Famosos no TwitterTudo sobre a moda dos famosos no Abril.comCategorias: Moda dos famosos - Abril.com Tags: calca, decote, jump suit, lady gaga, sutia Luciana Gimenez veste o basico casaqueto xadrez9, julho, 2010 Editores Abril 8 comentarios Desde que a estilista Coco Chanel popularizou a peca, o blazer curto de corte quadrado nunca mais saiu de moda. E e facil enteder o motivo: seja com saia, vestido e ate mesmo uma simples calca jeans, o modelo consegue trazer sofisticacao para qualquer look. Confira um exemplo usado por Luciana Gimenez ao visitar a feira Francal, em Sao Paulo:Fotos: AgNewsSem o casaqueto xadrez em tons patel o look de Luciana ficaria extremamente sem graca, com apenas uma camiseta preta e um jeans. Mas, com a cobertura, o visual da apresentadora melhorou 100%! Um truque bem facil de copiar(Por Carol Hungria)Siga o blog Moda dos Famosos no TwitterTudo sobre a moda dos famosos no Abril.comCategorias: Moda dos famosos - Abril.com Tags: casaqueto, coco chanel, jeans, luciana gimenez, xadrez Vestido de Marion Cotillard tem barra assimetrica9, julho, 2010 Editores Abril 5 comentarios A atriz francesa e musa fashion Marion Cotillard elegeu um vestido de modelagem dificil para um evento realizado na quinta-feira (8), em Londres. Mesmo assim, sempre muito estilosa, ela conseguiu se manter incrivel com a peca. Confira:Fotos: APO vestido, da grife Thakoon, tem uma estampa divertida em vermelho e azul, mas o que chama mesmo atencao e a assimetria da barra: curtinha na frente e atras, com duas pontas caindo para cada lado. Nos pes, a atriz caprichou na sandalia abotinada. Um combinacao que deu certo!(Por Carol Hungria)Siga o blog Moda dos Famosos no TwitterTudo sobre vestidos no Abril.com
Oi vamos falar sobre moda .Vejam so as tedencias da modavcs vao adorar as novidades que eu tenho pra vcs daqui a alguns diasaguardem esmaltes:Nao e nada facil se manter atualizada com as cores... Sejam elas nas unhas, olhos, boca, bochecha, mas a gente tenta, ne? Cada hora e uma tendencia e as antenadas em moda ficam meio loucas (oi, essa sou!). Mas hoje vou dar algumas dicas, mesmo voce sendo uma compulsiva por cores ou monocromatica, acho que vai valer a pena. Publicidade .. Como eu mesma faco minha unha, pelo menos uma vez por semana, eu acabo fucando novidades e tenho o maior prazer em passar tudo pra voces aqui... Sobre os esmaltes, o mercado oferece tons diferentes como o preto(que eu adoro), azul, rosa, laranja e ate o verde, que as celebridades adoraram. Hoje a nova tendencia de cor e o cinza! E pode ser de varias tonalidades, prata, cinza claro, chumbo ou quase preto!! Eles ficam super bonitos e podem diferenciar o seu look para uma festa ou mesmo no dia a dia... Existem sites gringos que mostram a cor do esmalte e a unha pintada ao lado dele, e bem legal para quem quer ver o efeito que da sem ter que passar e repassar o esmalte na hora de decidir qual vai ser a cor da semana!!! Esmalte cinza / divulgacao Risque Aqui vai o endereco dos sites que e bem legal...All Lacquered e The Polish Addict La voces podem dar uma olhada nas novas tendencias e se divertirem com os testes de cores!!! Um grande beijo Fe Guedes, colunista do Vila Batom, e make artist e hair stylist. Uma apaixonada pela transformacao e a beleza que todas temos a ser explorada! Email: feguedesmakeup@gmail.com/ Blog Make Up - http://feguedes.wordpress.com Assuntos relacionados: moda unhas esmaltes fe guedes Materias Relacionadas Unhas Posticas: sempre impecaveis e na moda Esmalte fosco Alergia a esmaltes Esmalte azul - curinga do proximo verao? Esmaltes Arezzo Materias Relacionadas na Comunidade **Dicas de Esmaltes** Alergoshop apresenta novas cores do Esmalte Eclat para o inverno Chanel mostra que esmalte verde pode ser elegante sim!!! SOS: Linha Matte da Impala (re-post) Esmaltes coloridos e moda 4 comentarios / Comente! Adicionar aos Favoritos Compartilhe Envie por e-mail Imprimir esta pagina del.icio.us Digg Facebook Technorati Rec6 Linkk Linkto Dihitt Comentar Comentarios (4) 0 relevancia Ingrid M postado:24/08/2009 - 16h51 esmalte fosco vc sabe como posso adquiiri emalte fosco com um preco legal? Comentario relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso Enviar Resposta Se voce ja e cadastrado na comunidade Vila Mulher, clique aqui para realizar o seu loginNomeE-mailMensagem Trocar imagem Digite aqui as letras acima Aceito receber boletins do Vila Mulher Aceito receber boletins de parceiros Acompanhar este topico (Receba um email quando alguem responder este topico) Li e aceito os termos de uso do portal Vila Mulher. Aviso: Seu e-mail nao sera divulgado. Os comentarios sao de responsabilidade de seus autores e nao representam a opiniao do Vila Mulher. Enviar 0 relevancia Fe Guedes postado:14/04/2009 - 17h37 Obrigada Obrigada Tatha e Iara pelo carinho de
As colecoes para 2010 ja foram apresentadas, confira o que esta verdadeiramente bem-vindo na vida real em materia de accesorios: enormes colares. Voce esta em: Inicio > Modas > Botas Femininas Moda 2010 Fotos e Modelos 10/06/10 - 11:44 pm Botas Femininas Moda 2010 Fotos e ModelosLinks Patrocinados Que mulher nao se sente poderosa com uma bota super alta e estilosa?A moda de hoje que veio para arrebentar sao as botas femininas que conta com varios lancamentos para o publico feminino.As estacoes frias dao abertura para os estilistas brincarem com tons mais escuros e tecidos mais pesados. Com o desequilibrio do clima, o frio em 2010 promete ser intenso, assim como os dias quentes do Verao.TendenciaA tendencia e que no inverno muitas mulheres optam por usar botas para nao tomar friagem nos seus pes e principalmente por estarem elegantes e femininas.Na Internet voce vai encontrar varios estilos de botas para voce escolher e conferir qual modelo que mais lhe agrada, sem deixar de falar que hoje em dia as botas femininas vem fazendo muito sucesso em varios eventos importantes como desfiles e muitas pessoas famosas vivem desfilando nas passarelas de todo o Brasil.A Moda de 2010 do Inverno veio com tudo e todas as mulheres adoraram as novidades. A moda das botas contou com uma diversidade de modelos, estilos e detalhes.Nao fizeram sucesso somente as botas de cano longo e salto alto como aconteceram nas ultimas estacoes, elas vieram muito mais ousadas e diferentes.Claro que as cores estao sobrias e basicas prevalecendo o preto, marrom e bege.Um detalhe que deve ser levado em consideracao e o fato de que a moda nao e uma regra.A bota camurca ja nao esta mais na moda, mas nao e por isso que nao pode ser usado normalmente. Se voce se sente confortavel, use e abuse. E isso que e a moda. Sentir-se bem e confortavel e dentro do seu estilo.Os estilistas criam novidades para que haja mudancas a cada ano, inovacoes e tendencias que sao seguidas por milhares de mulheres no Brasil e no mundo.As que mais chamam a atencao sao as botas femininas de cano alto. Esse modelo e sempre unanimidade entre as apaixonadas por botas.O cano alto da um charme a mais, um charme todo especial a mulher. Alem disso, tambem e sinonimo de sensualidade.As botas de salto alto e fino sao preferencia entre os homens. Eles afirmam que as mulheres arrasam esse calcado.ModelosAqui voce confere alguns lindos modelos, escolha o seu!escrito por: lavignia oliveira rodrigues As botas femininas 2010 prometem fazer a diferenca no mercado, isso porque elas se apresentam em diferentes modelos e causarao impacto no proximo ano. Os calcados combinam conforto e elegancia ao mesmo tempo e prometem manter tendencias do inverno 2009 A formula do sucessoCada tipo de batom possui um efeito diferenciado. Escolha o acabamento que voce procura e maos a obra ultrabrilhanteO gloss,que tem cor suave, extrabrilho e transparencia, e o produto que voce procura. Apesar de exigir retoques frequentes, tem uma vantagem, a de ser altamente hidratante, explica Cinthia Marino, gerente de maquiagem da marca Lancome.
da Sao Paulo Fashion Week Verao 2011Cores leves e suaves acompanhavam os batons rosa e laranja das passarelas de verao Batons rosa dominaram o segundo dia da SPFW Verao 2011Rosa claro e laranja vao continuar na proxima estacao que promete diferentes cores na maquiagem Lounge Seda na Sao Paulo Fashion Week Verao 2011 Djs, musicos, hairs stylist e make up artists estao disponiveis para o publico se embelezar durante a semana de moda + Programas de TV Video Show Elenco de Ti-Ti-Ti se reune em coletiva de imprensaAtores falam da expectativa pela estreia da novela. Mais Voce Reporter Valmir Salaro e promotor Francisco Cembranelli falam sobre o sumico de ElizaCaso que envolve goleiro do Flamengo e complexo e investigacao precisa ser feita com cautela. Mais Voce Ana Maria Braga toma cafe com Zeca CamargoApresentador do Fantastico fala sobre suas ferias e a Copa do Mundo Fantastico Manual da dicas para curtir as ferias sem dor de cabecaDicas de como viajar sem dor de cabeca Fantastico Cristiano Ronaldo e unanimidade entre as mulheresMulheres reunidas no Rio e em Sao Paulo avaliam a boa forma dos craques. Fantastico Medico fala sobre nova dispositivo para emagrecimentoEle explica como e colocado, o tempo de tratamento e as possiveis reacoes adversas. Fantastico Taylor Launtner conta que malha cinco vezes por semana para manter a formaAtor conta como mantem a boa forma Video Show Luana Piovani da dicas de beleza para o Video ShowAtriz faz bale classico e se alimenta bem para se sentir sempre bela. + Dicas Acessorios Cabelos Corpo Inverno Jeans Maquiagem Moda Roupas Sapatos Verao+ Videos Artesanato Desfiles moda infantil Desfiles moda inverno Desfiles moda praia Desfiles moda verao Dicas de moda Entrevistas+ Novelas Resumo de novelas Viver a Vida Paraiso Caras e Bocas Viver a Vida + Moda Moda Praia Moda verao Moda inverno Moda infantil Dicas de moda Entrevistas Fotos + Beleza Cabelos Maquiagem Pele Entrevistas Fitness Saude + Culinaria Sorvetes Pizzas Saude Bolos Doces Bolinhos Carnes Peixes Receitas Salgadas publicidade shoppingMeia Havaianas Cartunista Gabriela Sabatini Eau de Toilette Feminino 30ml Secador Viagem Rv 450 Abb Bivolt Revlon Shampoo para Cabelos Oleosos 200 ml Oculos Solar Orbital Preto com Fundo Quadriculado Branco Xtreme Cap Bordado Malhacao Verde Musgo
TODOS TEM UM SONHO QUE PEDE A DEUS PARA SE REALIZAR EU TENHO O MEU E GANHAR UMA MAQUINA DIGITAL Bem, se vc pergunta pra uma patricinha o que e uma patty, certamente ela dira que e uma garota que sabe se arrumar, adora moda e sempre e linda..... Ja se vc perguntar pra alguem que noum e patty, essa pessoa te dira que patricinha e o ser mais nojento que ha na face da terra...entao como saber o verdadeiro significado de patricinha? Bem aqui vou tentar explicar pra vcs.... *Do que elas gostam: Gostam de se vestir de rosa, nao saiem de casa sem no minimo um gloss, estao sempre bem arrumadas mesmo que forem ficar na frente de casa, a maioria e loira mas nao todas...as que nao sao pelo menos ja sonharam em ser....usam sempre salto alto mesmo que forem a casa de uma amiga... *Quais sao seus hobs? Adoram shopping e se fosse por elas ficarim por la a vida toda, adoram comprar roupas sapatos e acessorios,adoram uma chapinha e uma maquiagem..... *O que caracteriza uma patricinha? Bem, muita gente acha que uma patricinha tem que ser rica mas isso noum e verdade.... eu conheco muitas patricinhas que noum sao ricas.... Para caracterizar uma patricinha bastam essas coisas: ela sempre vai estar de rosa e e claro, como toda patricinha ela sera um pouco ou d+ fresca!!!! *Tipos de patricinha *Patty perua - Este tipo faz tudo para chamar atencao, mas ate ai tudo normal neah! Patty gosta de ser o centro das atencoes, mas esse tipo pensa que o carnaval dura o ano todo, mas as vezes nao e por querer, porque patty e naturalmente patty, e quando voce forca, voce acaba virando a dessa categoria, a Peruaaa!! *Patty menininha - Trancinhas, maria chiquinha, cores em tons pasteis, pirulito e bolinha de sabao, ela e a queridinha de todos na maioria dos lugares que frequenta, e a filha perfeita, um amor de menina!! *Patty sensual - Essa patty e a que chama mais a atencao dos garotos, mais cuidado, voce pode parecer vulgar, esta patty gosta de rosa mais adora cores quentes, como vermelho, ela gosta de perfumes marcantes!! *Patty copia tudo - Essa e a patty que nao leva geito para ser patty...ela nao entende nada de nada de moda e do estilo patty de ser, ela simplesmente copia tudo das amigas e das vitrines, desde o sapato ao brinco, ela nao ta com nada, se voce quer ser uma patricinha, aviso, nao escolha o geito dessa patty para seguir!! *Patty metida - Essa e a patty que faz questao de mostrar todo o seu dinheiro e a sua popularidade, passa por cima de tudo e de todos para conseguir o que quer, ela e mais patricinha porque tem dinheiro e opurtunidade de ser "patty", esse tambem nao e o tipo de patty recomendado para seguir!! AVISO: se tiver alguma amiga assim, afastesse dela, aposto que voce nao a suporta, cuidado ela pode te usar, ela pode manipular todos com seu dinheiro e sua popularidade, mas