ESCOLHA O SEU MODELO PREFERIDO E RECICLE SEUS VASOS DE VIDRO AJUDE O MEIO AMBIENTE E TORNE SUA CASA MAIS BONITA ,E O MAIS FEITO POR VOCE MESMA !!! BEIJOSSS E ATE A PROXIMA POSTAGEM E NAO SE ESQUECA DO COMENTARIO RSRSRS..... RECEITA P/CABELOS QUIMICAMENTE TRATADOS1- COMPRE UM BOM HIDRATANTE OU MASCARA, DE PREFERENCIA SEMSAL.2- QUERATINAPURA3- PEGA 2 COLHERES DE HIDRATANTE OU MASCARA E JUNTE COM 6GOTINHAS DEQUERATINA.LAVE SEUS COM SHAMPOO SEM SAL, SE PRECISAR LAVE UMAS 3VEZES, 4-DEPOISTIRE O EXCESSO DA AGUA 5- COMECE A HIDRATAR COM O HIDRATANTE OUMASCARA JUNTOCOM A QUERATINA, MASSAGEI MECHA POR MECHA SEM EXCESSO DEHIDRATANTE, NAO E OMUITO Q HIDRATA E SIM A MASSAGEM E O PRODUTO.6- SEQUE UMPOUCO COM SECADOR7-PASSE A CHAPINHA MECHA POR MECHA8-DEPOIS DEIXE NA TOUCA DEALUMINIO OU TERMICAPOR 15 MINUTOS9-TIRE O EXCESSO DO HIDRATANTE, NAO DEIXE COMHIDRATANTE, FICARAOLEOSO.10-SE PREFERIR AGORA PODE FAZER SUA ESCOVINHA E FIQUELINDA.RECEITA P/CABELOS QUIMICAMENTE TRATADOSmisture os seguintes ingredientes:1 colher (sopa) de tutano de boi1 ampola de vitamina A (que compra-seemfarmacias comuns)1 colher (sobremesa) de oleo de babosa (compra-se em casasdeprodutos de beleza)Depois de muito bem misturado, passe imediatamentenoscabelos evitando o couro cabeludo.Enrole os cabelos em papel aluminio,deixandoagir por meia hora. Depois lave com o seu shampoo e condicionadordecostume. Qual e a mulher que nao quer uma silhueta curvilinea? Um dos segredos daatriz Juliana Paes para ter este corpao e a massagem contra o inchaco (oudrenagem linfatica). A morena recorre a esteticista Rejane Fontes, do EspacoVIP (RJ), para eliminar o excesso de liquido e toxinas que se acumulam entre ascelulas e "engordam". As causas mais comuns do inchaco sao o consumodesregrado de sal, alimentos embutidos e gordura, alem de alteracoes hormonais."A massagem reduz celulite, medidas e TPM e ainda tonifica a pele",conta Rejane. Veja como fazer o tratamento em casa. 1. Usando oleo ou creme de massagem, abra os ganglios com levesmovimentos circulares na virilha. Faca o mesmo atras dos joelhos.2. Com suave pressao seguida de relaxamento, deslize as maos na perna, dojoelho a virilha e, depois, do tornozelo a virilha.Passo a passo e3Divida a coxa em tres partes e passe as maos de baixo para cima ate avirilha - de duas apertadinhas em cada divisao. Repita do tornozelo ao joelho.4. No abdome, faca circulos no sentido horario. Com os dedos em forma depinca, puxe a gordurinha da barriga para a virilha.5. Divida tres partes entre axila e cotovelo. Massageie de baixo paracima fazendo leve pressao em cada divisao. Agora, massageie o antebraco porpartes.Pressao certaA massagem nao doi nem deixa a pele vermelha, ela deve ser feita commovimentos lentos e leves de bombeamento. Se voce colocar forca, pode machucaros vasos linfaticos.Voce sabia...... Que a drenagemlinfatica tambem e recomendada para gravidas (geralmente entre o terceiro e oquarto mes de gestacao) 1. Vitta Bioplant's Creme de Massagem,, R$ 32,90extratos da terra2. Oleo de Betula paraCelulite, R$ 82,70weleda3. Ekos Oleo de MassagemAndiroba, R$ 33,80 natura - 2 fatias (Pao integral)- 1 fatia (Peito de Peru)- 1 fatia (Queijo)- 1 Copo (Leite Desnatado)9:30 .Lanche da manha- 5 colheres de sopa (Aveia)- 1 dose (Whey Protein)12:30 .Almoco- 5 colheres de concha (Arroz)- 1 colher