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a noite, a balanca me disse que eu peso 82,5 kgs.Hoje de manha, a balanca me disse que eu peso 81,9 kgs.Uma variacao tao grande quanto 600 grs so me faz pensar que o nosso peso reflete o que fazemos no ultimo mes e nao no ultimo dia.Enfim, vou recomecar estabelecendo que meu peso atual e 82 kgs....Voltei pra academia ontem e foi super divertido. Uma amiga tambem foi e e sempre um estimulo a mais. Conheco muitas pessoas por la e entrar em contato com essa energia de quem vive da promocao da saude fisica e muito interessante.Em sua maioria, eles estao sempre alegres, pululantes e animados, afinal, todos fazem exercicios e se beneficiam das substancias que sao liberadas (todos que conheco, claro). Como dizia minha primeira psicologa: o exercicio fisico e o anti-depressivo natural.Minha profissao de advogada nao e bem assim. Em grande parte, temos contatos com pessoas que estao com algum problema. Ou presas. E ai vc pode supor que a energia deles nao seja nem um pouco parecida com a de um educador fisico, rsrsrs.Meu trabalho (e minha personalidade) e basicamente intelectual. Gosto de ler, de ver filmes, de pensar, refletir, filosofar, conhecer. Nao sou uma pessoa muito ativa fisicamente. Se fosse, talvez nunca haveria de ser gorda ou ter sobrepeso na minha vida.Vc ve alguem magro na academia? Correndo na rua? Andando de bicicleta? Pode acreditar: aquilo e mais um estilo de vida do que uma atividade ocasional. Na maioria das vezes....Sexta-feira passada fez bastante frio por aqui. Ao tentar encontrar uma roupa agradavel para sair com as amigas, me deparei com a triste realidade de nao entrar nas minhas calcas jeans.Portanto, o "projeto inverno" esta iniciado. Quero muito entrar nas minhas calcas novamente!!Aff... E obvio que quero muito mais alem disso: quero saude, quero dormir bem. Mas isso pra mim ja e algo 'implicito' quando se trata de RA e exercicio fisico.Entao, sem neura, sem ansiedade, tenho uma singela expectativa que daqui a 4 meses eu consiga estar com 75 kgs novamente e entrando nas minhas calcas.Como tudo tem que haver um planejamento para acontecer, pretendo atingir 75 kgs no final do mes de maio. Conseguindo (nesta data, ou antes, ou depois), a ideia e mante-los por uns 3 meses para depois, entao, tentar os 72 kgs.72 kgs e um peso lindo pra mim. Adoro!! :-)Bjs!Cris
Essa semana ainda to meio devagar... Eu queria ter emendado a semana toda e descansado mais um pouquinho.Nao fiz nada de muito util no feriado de carnaval, apenas coisas basicas como ler um livro inteiro, ficar na internet, dar uma faxinada na casa no domingo, ficar na casa dos meus pais, essas coisas.Me pesei essa semana na terca, mas tinha engordado 500 gramas.Nao comi direitinho essa semana, como tambem nao fui na academia como deveria. Caminhei no bairro por uma hora na segunda-feira e foi bem legal. Cansei! Como e facil andar na esteira! Na rua e diferente, a gente forca mais, tem subida, tem desnivel, e bem legal.Fui na academia na quarta, nao fui ontem. Estou querendo ir hoje.Apesar de tudo, da balanca nao baixar muito, estou me sentindo bem melhor, menos inchada, mais confortavel com algumas roupas.Embora eu, ha muito tempo ja, nao faca uma RA decente, nao estou assim me descabelando nem nada. Se eu quisesse eu ja tinha mudado muita coisa na minha vida.Mas como eu nao to a fim de sair da minha zona de conforto, eu vou levando. Foco principal do momento: encontrar prazer nas pequenas coisas e nas coisas simples da vida.Bom fds!Bjs!!CrisPS: A moca da foto e a dona Olga, minha sobrinha. :-) Bem, faz um ano que nao apareco por aqui... Esse ultimo ano nao foi dos piores, tambem nao foi dos melhores.Mas, enfim, como a vida e um eterno recomeco, estou aqui, mais uma vez.Minha ideia e mudar o foco do blog. Vida de exercicios fisicos e RA (no topo das prioridades) nao tem sido mais o estilo da minha vida.Eu ia dizer que continuo tentando viver daquela forma "certinha" na alimentacao e na disposicao fisica, mas eu realmente estaria mentindo.Nao sei exatamente se continuo nesse endereco ou se faco um novo blog.Talvez seja melhor recomecar tudo, ate mesmo o endereco, ne?Nesse ultimo ano nem muita coisa aconteceu. Estou aqui tentando lembrar fatos e momentos que possam valer a pena descrever, mas alem da festa de niver que eu fiz junto com uma amiga em agosto passado, nao me lembro de algo bom.Quer dizer, ha fatos na minha familia que sim, sao dignos de descricao, como a chegada do meu primeiro sobrinho para o proximo abril e o casamento da minha irma mais nova. Sao fatos de muita alegria para mim.No entanto, a vida delas nao e a minha. E se alguem me perguntar se estou realmente feliz talvez a resposta nao seja positiva. Mas o que eu posso afirmar e que sao positivas a minha vontade de seguir em frente e a minha fe de que tudo vai melhorar. Sempre.Acho que vou reiniciar num novo endereco e focar nos meus interesses: livros, filmes, gatos, musica e artesanato.Acho que sao assuntos que eu posso compartilhar com muita gente por aqui.Afinal, uma vez blogueira, sempre blogueira, rsrsrs.Cris Toda vez que eu vejo as fotos de quando iniciei todo o processo de RA e exercicios fisicos e vejo o quanto me abandonei nestes ultimos 4 anos, eu penso em voltar para o blog e
para tudo.Mas sinceramente nao tenho disposicao. Vontade eu acho que tenho, mas ela nunca vem acompanhada de disposicao e atitude.Semana passada busquei a terapia novamente. Ha tanta coisa mal resolvida, eu acho. E com o processo terapeutico muita coisa voltara a tona.Eu so quero me sentir bem.Nao importa se eu nao realizar, acontecer, nao importa. Eu sei que, se eu me sentir bem novamente, de uma forma mais equilibrada, eu vou conseguir me sentir feliz.Autoconhecimento e o caminho, mas depois do autoconhecimento, vem a aceitacao.Acho que me falta muito a aceitacao. A resignacao em relacao ao que sou e ao que o mundo e. Tem gente que e, simplesmente e. O mundo e como e e pronto.Equilibrio e paz. E o que eu busco pra mim hoje.Quero voltar ao processo, quero voltar ao blog e tudo mais.
Ja gostei muito de festa de carnaval. Ha alguns anos, o clube aqui da cidade fazia uma festa gostosa e iamos com pai, mae, gato, cachorro e galinha. Todos unidos festejando sei-la-o-que, rsrsrs.Tinha o concurso dos blocos, que minhas irmas participavam, e havia premiacao no fim. Era bem legal. A fase vai passando, a festa do clube nao existe mais e agora carnaval, pra mim, e sinonimo de ficar em casa em liberdade total pra fazer o que eu quiser a hora que eu quiser.Nao consigo nem pensar em viajar nessa epoca. Tudo lotado, tudo quente, tudo carissimo. Posso ate pensar em ir pra casa de parentes, mas ainda prefiro o aconchego do meu lar.Ha dois meses estou de ferias da academia e varios compromissos que eu tinha.Hoje ja estou mais animada, mais descansada pra voltar, pelo menos, pros exercicios fisicos. Ainda que essa ultima semana eu dormi melhor, mas na outra, andei dormindo bem mal. Os exercicios me fazem falta, mas eu andava muito cansada de tudo.A fase ruim ta amenizando. Estou mais animada. Estou ate mesmo arrumando minha casa de novo. Um milagre!Cozinhei no sabado a noite! Outro milagre! Rsrsrs.Estou voltando a curtir a minha 'solidao' sem me sentir mal. Estou voltando a ver o lado bom disso tudo e aprendendo que eu devo viver de acordo com o que a vida traz e nao de acordo com meus mais profundos desejos de sucesso e vida 'normal'.Por um momento, hoje pela manha, eu tive coragem de subir na balanca. Mas, na correria, esqueci. So fui lembrar aqui no escritorio, hahaha.Amanha cedo eu peso o prejuizo de dois meses parada e alguns em leve depressao e desapontamento.Mas nao quero ficar medindo 'milimetros' de gordura, comida ou quantidade de exercicio e bla-bla-bla. Isso me deixa neurotica, ansiosa e chateada.Ha muita coisa mais seria que eu devo me preocupar que o meu 'sobrepeso' atual, como minhas fases de tristeza excessiva e desmotivacao. Quero o equilibrio disso tudo!E principalmente parar de achar que o meu encanto esta na minha barriga tanquinho!!! (que eu NUNCA tive, hahaha).Beijos!Cris(Ah... Carnaval em Veneza... Esse eu topava, hein!) Hoje de manha subi novamente na balanca e nao vi nenhuma grama a menos em comparacao com o peso da ultima terca-feira.Bem, em outros tempos eu ficaria bem chateada, mas agora, depois de tanto tempo nessa vida de sanfona que me e tao intima e conhecida, sinto que ha varios fatores envolvidos nessa questao.Primeiramente, eu nao diminui as porcoes, apenas prezei pela qualidade alimentar. Segundamente, estou com um inicio de hipo ou hiper tireoidismo.E, por fim, tenho 35 anos de idade. Aos 20-25 dizem que o metabolismo e melhor.Enfim, ja marquei consulta com minha medica para pegar as guias do convenio e refazer os exames e providenciar o ultrassom da minha tireoide, o que na verdade eu ja deveria ter feito.Fui ontem na academia, fui 4 vezes na semana passada e esse agora e meu objetivo: 4 vezes na semana.Reiniciei um treino leve de musculacao para acelerar a queima de gordura.Ja me inscrevi na Corrida da Lua, em Campinas e estou
animada para voltar a participar destes eventos.Bem, e isso. Sem churumelas, vou continuar a tentar evitar as porcarias, diminuir as porcoes e praticar a corrida para poder, pelo menos, terminar a prova dos 6km em que me inscrevi.Bjs, bjs, bjs!Cris
Nesse fim de semana que passou assisti a uns 2 ou 3 filmes.Ando lendo bastante tambem e ja estou no quarto livro so este mes.Tentando abstrair a vida, esquecer meu lado pessimista e passar pelas TPMs sem matar ninguem, rsrsrs.Ontem assisti a "A Casa do Espanto 2". E o terror mais comedia que eu conheco! rsrsrs E velho, de 1987, mas muito engracado e gostoso de assistir. Assisti no YouTube.Continuo ajeitando as coisas em casa, tentando doar o que nao estou usando, tentando viver com menos e, o mais importante, manter a ordem e a intencao.Ha muitas coisas na minha vida que eu vou deixando de lado, acumulando e tal. Estou tentando viver um dia de cada vez, com menos, e tentando me sentir feliz.Quase nao andei de bicicleta esses dias. No fim da tarde, que e mais gostoso, ta sempre chovendo.Nao tenho pique de levantar mais cedo pra fazer isso. Gostaria muito, mas simplesmente nao consigo...Ando ficando na cama ate 10, 11 horas no fim de semana. Perco a manha inteira... tsc, tsc...Tentado curtir a vida que escolhi: solteira, com meus gatinhos, sem marido, sem filhos, sem muito trabalho, sem momentos complicados, so no relax, mas tambem sem as alegrias que essas pessoas e situacoes podem trazer pra gente.Vc pode ate achar que isso seja um drama. Mas e apenas uma forma de relatar a minha realidade.Drama ou nao, e assim que tem sido.Eu escolhi, eu assumo.Nem por isso estou triste. Nem por isso estou feliz.Estou tentando aceitar a vida como ela vem, as escolhas como as fiz e me sentir bem. Apenas isso.Nao estou nada feliz com meu peso, minha aparencia. Mas tambem nao ando nem um pouco a fim de ir pra academia...Tentando nao exagerar na alimentacao, mas tambem nao achando que e o fim do mundo estar gorda.Foda-se, foda-se tudo.De saco cheio.Mas viva. E bem. :-)Bjs, Cris. Quinta cor de rosa e que nao e...Hoje eu to que to. Realmente a vida e um desafio.As pessoas tem historias, rixas e brigas umas com as outras e de repente a gente se ve metida no meio nao se sabe como.Nao faz ideia de como foi parar la, sabe?Mas, como tudo e prova ou provacao ou resgate ou qualquer que seja o nome disso, a gente tem que respirar fundo e seguir em frente.Seguir em frente apos decidir se quer ou nao "comprar" a briga que ja esta estabelecida e escolher um lado.Eu nao gosto de escolher lados. Nao dentre as pessoas que eu gosto.Tenho meus valores, minhas ideias e o poder realmente nao me atrai.O poder traz responsabilidades que poucos veem.Enfim, melhor que desabafar em terapia e desabafar no blog. (rsrsrs)Nem vou continuar a escrever, porque o meu humor hoje esta pessimo e vou reclamar de tudo, comecando com esse calor horrendo de verao que eu odeio.Entao, e melhor parar por aqui.Ah! Tentei recomecar no wordpress, mas to tao atrapalhada! Tem tanta ferramenta por la. Ate eu entender que metade do site e pago, eu ralei tentando escolher as opcoes por la. Decididamente, gastar dinheiro com um blog desabafo
O cafe da manha e a minha refeicao mais tranquila. Quase nao sinto fome de manha. Hoje comi uma torrada com creme de queijo minas frescal, cha de cidreira com hortela e uma banana-maca.Geralmente tomo um copo de leite de soja com 1 colher de Toddy light, mas quando quero comer uma fruta, tomo cha.Tenho tomado bastante cha e isso me ajuda muito, porque acabo nao sentindo fome durante o dia.Essa semana nao diminui muito as quantidades pois, por experiencia propria, sei que nao funciona. Quando a gente comeca a mudar os habitos, o corpo sente. E se voce come menos do que esta acostumada, ele comeca a reter com medo do que esta por vir, rsrsrs.E muito engracado. De repente a gente comeca a comer pouquinho e a malhar feito louca. Resultado: nenhum quilo maldito perdido. E muita raiva e esforco jogado fora, rsrsrs.Acho raro quem nunca passou por isso. Entao, o jeito e nao diminuir tanto. Comecar a comer melhor, evitar as porcarias e comecar a diminuir aos pouquinhos, um pouco por semana, ate chegar naquela quantidade que poderemos sustentar por pelos menos uns 6 meses ou o tempo necessario para o emagrecimento. E uma quantidade bacana para manutencao depois.Entao, essa semana estou focando na qualidade. Tentando fazer o que ja aprendi sobre RA, sobre alimentos bons, funcionais e evitando ao maximo coisas como pao frances, chocolates, sorvetes, bolos, docinhos, ou seja, tudo o que a gente deve deixar apenas para o fim de semana, como regra.Com o tempo e treinamento, a gente acaba se acostumando com o que e bom, com o que faz bem e consegue superar certas resistencias. A comida e necessaria para vivermos. E podemos sim saborea-la, sentir o prazer de uma refeicao, curtir o ritual de cozinhar e tudo o mais.Essa coisa de emagrecer tem muito a ver com o nosso relacionamento com a comida. Digo por mim que muito tempo atras nao conseguia e hoje nao e tao complicado. Como exemplo, eu posso dizer que hoje adoro cozinhar, o que antes nao me era nada agradavel.Estou ate enfrentando uma certa resistencia de achar que e mais legal cozinhar para os outros. Estou me sentindo muito bem cozinhando so para mim e comendo sozinha.Afinal, entre a tristeza de nao ter companhia e o prazer de estar me cuidando, escolho este ultimo, ne? Sem duvida alguma.Bjs!Cris E ai galera, tudo bem? Hoje resolvi passar aqui no blog e deixar um post so avisando mesmo o do por que o blog esta parado (novamente, pela milesima vez). Desta vez e devido que o final do curso tecnico que eu faco esta chegando ao fim e por isso agora e o momento que tudo fica dificil pelo simples fato que agora todos os professores colocam os alunos para trabalharem ao maximo e acaba que eu fico sem tempo pra fazer alguma coisa. Alem do curso esta em reta final, eu tambem estou fazendo estagio (e necessario fazer para que eu possa pegar meu diploma) no horario da noite, portanto eu chego em casa morto e logo assim eu
irei descansar para mais um longo e chato dia, mas eu so tenho que aguentar mais um pouco que tudo vai ficar mais calmo ai da pra voltar a postar aqui no blog e enquanto isso a USS Club vai ficar parada, mas eu prometo que quando meu horario ficar mais livre eu irei trazer as minhas ideias novas aqui pro blog e tambem irei voltar a fazer as traducoes dos mangas e yonkomas, a trazer as HQs e fazer as materias, reviews e biografias dos personagens.Estudar e um saco, mas e preciso. Ate o personagens dos animes/mangas sofrem com isso.Entao e isso ai galera, logo eu estou de volta e com certeza eu irei colocar esse blog pra frente novamente, entao ate a proxima e bye bye (;D).
Eae pessoal, tudo bem? Estou desaparecido por muito tempo, mas finalmente vou poder voltar a fazer os meus posts aqui no blog e tambem dessa vez estarei trazendo algumas coisas novas (espero que de tudo certo). Entao e um aviso rapido e ligeiro, logo os post ja estarao de volta e e isso ai e ate os proximos posts.Finalmente estou de volta! Grita isso ae mais alto Luffy! Sabe quando voce esta somente navegando pela internet e de repente acha algo que voce nao acredita? Aconteceu comigo e o fato esta relacionado com a nova animacao da Disney que se chama Wreck-It Ralph.Desta vez a Disney esta sozinha (a Pixar Studios esta de fora desta vez) e essa animacao gira em torno do mundo dos video games e conta a historia de um personagem que cansou de ser vilao e resolveu que quer se tornar um heroi, mas esse nao e o fato marcante, pois o que realmente me impressionou e que varios viloes do mundo dos games irao fazer aparicoes nessa animacao. No trailer que foi divulgado mostra alguns dos viloes em que muita gente por ai ja lutou contra e essa animacao sera lancada nos Estados Unidos em novembro e so chegara aqui no Brasil em Janeiro de 2013. Para finalizar fique com o trailer de Wreck-It Ralph. Mirror EdgeNumero de Edicoes: 6Tamanho: 6,9MB a 8,3MBHistoria: Rhianna PratchettArte: Mattew Dow SmithTraducao: Gibiscuits Obs.: Esta HQ havia sido disponibilizada gratuitamente na internet em forma de PDF pela propria Electronic Arts, mas atualmente o link dessa versao se encontra indisponivel.Sinopse: Na cidade de New Eden voce deve correr e usar todas as suas habilidades pra se manter vivo. A historia se foca em Faith um traceuse (praticante feminino de Parkour) que quer utilizar suas habilidades para ganhar a vida atraves de servicos de entrega, mas ao ser contratada por um misterioso homem, ela nao sabe qual tipo de servico ira realizar.Pack - 6 EdicoesMirror Edge #01Mirror Edge #02Mirror Edge #03Mirror Edge #04Mirror Edge #05Mirror Edge #06 Yo galera! Passando aqui rapidinho so pra deixar esse post que tem a simples e importante finalidade de desejar um Feliz Aniversario para uma pessoa muito querida, que e a EsterGP que esta aniversariando no dia de hoje (07 de Junho). Eu conheci a EsterGP atraves aqui da USS Club e tudo aconteceu num dia normal onde ela passou aqui no blog e comentou (algo que eu nao lembro, perdoe a minha horrivel memoria), e ai fomos conversando e a USS Club fez parceria com o blog Animaka no qual a EsterGP e a sua amiga Alyss-sama comandao.Com o tempo nossa amizade foi crescendo e fomos nos tornando bons amigos (creio eu XD), entao esse pequeno post e dedicado a esse dia que e muito importante para ela (creio eu que todo aniversario e importante), eu te desejo tudo de bom e que voce tenha mais e mais anos de vida, e que tambem voce continue essa pessoal adoravel que e e que nao mude e caso mude so se for pra melhor. ;DFELIZ ANIVERSARIO ESTER-CHAN!!!!!
Yo galera, tudo bem? Depois de muito tempo eu volto e novamente eu acabo nao fazendo nada na semana pro blog (isso ta ficando chato demais), ou seja, resolvi "calar" meus dedos e nao irei falar mais quando eu irei postar algo, pois que se menciono algo da errado e acabo nao postando, mas deixando isso de lado vamos ao post de hoje.Estou eu aqui mais uma vez trazendo um gameplay feito por mim, o dessa semana eu resolvi fazer sobre Dragonica que e um MMORPG que eu achei enquanto vagava pela internet em alguma madrugada, entao espero que gostem do video (e espero que de pra ver o video, pois a qualidade fico muito ruim, tambem nao da pra fazer muita coisa com um Laptop do Ben10 e uma Internet a Barbante... brincadeira meu PC nao e tao ruim assim, mas ta um pouco velho ja) e entao e isso ai e ate. Yo galera, tudo bem? Fiquei bastante enrolado fazendo algumas coisas aqui pro blog que acabei atrasando as postagens (e ainda ha algumas atrasadas), mas finalmente eu estou conseguindo postar alguma coisa e neste caso eu estou trazendo mais um capitulo do manga do Megaman X, que pelo que eu percebi ja esta chegando no final (no total sao 12 capitulos e a traducao se encontra ja no capitulo 7, ou seja, faltam 5 capitulos ;D). Acho que nas proximas 5 semanas eu irei trazer os capitulos restantes do manga do Megaman X para que assim finalmente eu possa falar que terminei uma serie ( XD ), mas isso ainda nao e concreto, pois irei estudar a situacao e entao assim saber realmente o que eu irei fazer em questao dos mangas.Essa semana tambem voltarei a trazer as yonkomas e tentarei trazer uma boa quantidade para compensar o tempo perdido, se eu pelo menos conseguir postar uma yonkoma por dia sera um grande avanco e aos poucos irei completando alguns arcos e assim poderei fazer packs com os arcos completos e disponibiliza-los para download atraves de um arquivo .rar.Eu tambem irei voltar a usar o twitter (irei tentar), pois percebi que o twitter esta crescendo cada vez mais na questao de divulgacao e isso ira ajudar muito a USS Club a crescer e entao irei deixar o link para o twitter e tambem para a pagina do Facebook logo no final deste post e logo eu irei colocar links fixos e visiveis tanto para o Facebook como para o Twitter, entao e isso ai pessoal e logo estarei trazendo mais algumas coisinhas e para ficar ligado quando sai os capitulos dos mangas ou alguma coisa que voce ache interessante aqui no blog siga a USS Club no twitter ou curta a pagina do blog no Facebook (ou de faca uma visita aqui ao blog), pois sempre ira sair alguma notificacao dos posts que estao pintando aqui no blog e e isso ae pessoal e ate a proxima ;D Yo galera! Trazendo o segundo gameplay e estou postando ele aqui no blog com um tempo de atraso, pois eu upei
ele no YouTube dia 02 de Junho e hoje ja e 07 de Junho (5 dias de atraso), mas isso nao importa muito porque eu finalmente estou conseguindo fazer as postagens aqui pro blog. Neste gameplay eu estou jogando Super Mario Bros. 3 que vem na coletanea Mario All Stars do Super Nintendo, mas eu nao estou sozinho, pois junto comigo esta meu irmao (nomeado de JackBrown) e com isso comeca uma serie que eu sempre tentarei fazer junto com algum convidado (meu irmao estava de bobeira, entao chamei ele pra gravar o gameplay). Entao espero que goste do video e por favor se possivel comente o maximo que puder fazendo criticas e dando conselhos (mas se for falar mal por favor nao xingue XD), entao acho que por enquanto e isso e espero que gostem e ate a proxima.