thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O ideal e que haja o intervalo de dois anos entre a cesariana e o parto normal, mas, passado esse periodo, nao ha problema. Quando a mulher passa por um parto cesariano, o utero e cortado e depois costurado. Esse intervalo de dois anos e importante porque, durante as contracoes, o utero pode se romper e causar hemorragia interna.03. E arriscado fazer sexo durante a gravidez porque o penis incomoda o bebe.Mito. As mulheres podem fazer sexo tranquilamente se estiver tudo normal com a gravidez. No entanto, Mariangela Maluf, ginecologista e obstetra do Centro Especializado em Reproducao Humana, de Sao Paulo, alerta: A relacao sexual com penetracao vaginal pode aumentar a atividade uterina, ou seja, aumentar a frequencia das contracoes. Esse fato, em algumas mulheres, pode desencadear o trabalho de parto prematuro se houver alguma patologia preexistente.04. A mudanca da Lua influencia o parto.Verdade. Durante a lua cheia e a lua nova, existe uma forca maior para o centro da Terra, o que aumenta a pressao pelvica e, consequentemente, as contracoes, explica Luiz Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana, de Sao Paulo.05. O formato da barriga indica o sexo do bebe: barriga pontuda e menino e barriga larga e menina.Mito. O formato da barriga depende do tamanho do bebe, e nao do sexo dele, diz Mario Martinez, chefe da equipe de ginecologia e obstetricia do Hospital Sao Luiz, de Sao Paulo. E as unicas maneiras de descobrir o sexo antes de a crianca nascer sao o exame de sexagem fetal, que pode ser feito com oito semanas, ou o ultrassom, com 18 semanas, completa o ginecologista.06. Gravidas sentem mais calor.Verdade. A gravida tem aumento da temperatura basal que e a temperatura do corpo medida imediatamente apos a pessoa acordar, antes de qualquer atividade fisica de 0,5 a 1,0 oC, o que a torna mais quente. O aumento da temperatura se deve a acao da progesterona, o hormonio que a placenta produz, esclarece Mariangela Maluf, ginecologista e obstetra do Centro Especializado em Reproducao Humana, de Sao Paulo.07. A mulher deve comer bastante canja e canjica e beber cerveja escura para ter mais leite.Mito. Isso e um mito de muito tempo atras, quando as mulheres, mesmo gravidas, precisavam forcejar mais nos trabalhos domesticos quando nao existia a maquina de lavar, por exemplo. As mulheres tomavam canja e tinham mais energia, dai surgiu a lenda. O importante e a gestante tomar bastante liquido (em torno de 2 a 3 litros diariamente). Pode ser cha, agua, sucos e frutas, conta Luiz Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana, de Sao Paulo. Vale lembrar que a bebida alcoolica nao e aconselhavel durante a gestacao.08. Se a mae nao comer o que deseja, a crianca vai nascer com a cara do desejo.Mito. Isso e so mais uma crenca popular e nao faz sentido, sentencia Mario Martinez, chefe da equipe de ginecologia e obstetricia do Hospital Sao Luiz, de Sao Paulo. Os desejos sao causados por hormonios durante a gestacao. Nada acontece ao bebe se a mae nao comer o que deseja, complementa Martinez.09.
As gravidas precisam comer por dois.Mito. A gravida sofre um aumento de apetite por acao da progesterona, mas nao precisa comer por dois, afirma Mariangela Maluf, ginecologista e obstetra do Centro Especializado em Reproducao Humana, de Sao Paulo. Ate porque e preciso ficar atenta ao controle do peso durante a gestacao, com uma alimentacao balanceada e saudavel.10. Ficar sem comer aumenta o enjoo.Verdade. O jejum aumenta a nausea e nem e preciso estar gravida para que isso aconteca, ressalta Mariangela Maluf, ginecologista e obstetra do Centro Especializado em Reproducao Humana, de Sao Paulo.
o risco de abortamento; 3.Pratique esportes e exercicios fisicos, mas nao exagere na dose. Atletas costumam enfrentar mais problemas de fertilidade; 4.Comece agora um plano de tolerancia zero com relacao ao consumo de alcool e drogas. Mesmo o cigarro diminui consideravelmente as chances de gerar um bebe - alem de prejudicar a saude; 5.Pratique sexo seguro desde o inicio da atividade sexual, evitando as doencas sexualmente transmissiveis (DST); 6.Busque tratamentos alternativos para se livrar do estresse. Para quem nao consegue relaxar nem no fim de semana, a melhor pedida e a acupuntura. Hoje em dia, esse tipo de terapia e incorporado a maioria dos tratamentos de fertilizacao in vitro, como forma de trabalhar o emocional das futuras mamaes.
PRIMEIROS CUIDADOS COM O BEBEDepois da chegada do nene, as mudancas e as alegres descobertas continuam transformando cada dia em momentos inesqueciveis de sua vida. Psicologicamente podemos dividir a gravidez em 4 trimestres, tres*Depois da chegada do nene, as mudancas e as alegres descobertas continuam transformando cada dia em momentos inesqueciveis de sua vida. Psicologicamente podemos dividir a gravidez em 4 trimestres, tres de gestacao e um de adaptacao da mae, pai e bebe. Fique tranquila, pois o cuidado e atencao sao fundamentais para dar mais seguranca ao bebe. E rapidinho voce vai ver que tem muito mais habilidade nos cuidados com ele do que imaginava. Esta intensa relacao contribui para a construcao do vinculo dos pais com o bebe. TROCA DE FRALDASE importante trocar a fralda sempre que estiver molhada ou suja para evitar assaduras e manter seu nene sempre confortavel. Veja algumas dicas praticas para fazer da troca de fraldas um momento tranquilo e prazeroso para voce e para o bebe:Prepare todo o material antes de iniciar a troca, cheque tudo o que vai precisar e lave bem as maos;Aproveite esse momento de intimidade para conversar com o seu bebe dizendo a ele o que sera feito, ou cantar, transmitindo confianca e carinho; Escolha uma fralda de boa qualidade e preferencialmente sem perfume, para evitar possiveis alergias;Limpe a pele em movimento unico, de cima para baixo (ou de frente para tras), para evitar a contaminacao da uretra com residuo de fezes. Use agua morna e algodao, limpando bem as dobrinhas do bebe; Na hora de enxugar, utilize uma toalha macia e faca movimentos delicados, sem esfregar a pele do bebe. Assim, ele fica sequinho, evitando possiveis assaduras. Prefira produtos de facil aplicacao e remocao, mais suaves para a pele sensivel do bebe;Aproveite as trocas de fraldas para olhar atentamente a pele do seu bebe. Pomadas que formam uma camada protetora e transparente auxiliam no acompanhamento visual da saude da pele, recomenda-se o uso de uma pomada antiassaduras hipoalergenica (que nao possua perfume, corantes e conservantes);A fralda deve ficar ajustada na cintura do bebe com uma folga de 1 dedo, assim ele fica sequinho e confortavel por mais tempo; Antes de colocar a roupa no bebe, nao se esqueca de higienizar as maos. Para ser mais pratico e nao deixar o seu bebe sozinho voce pode utilizar alcool em gel.A HORA DO BANHONo banho o mais importante e a seguranca e o prazer do bebe e da mae! Nao existe uma "receita" feita para este momento ou uma tecnica mais ou menos indicada. Algumas dicas para esses primeiros banhos facilitam bastante o processo.O melhor horario e aquele que se adapta a rotina da casa, escolha um periodo em que voce possa dedicar-se somente ao banho, sendo recomendavel dar o banho sempre no mesmo horario, para criar, aos poucos, uma rotina na vida do bebe;Prepare o banho: organize todos os materiais necessarios (sabonete neutro, hastes flexiveis de algodao, algodao, toalha, escova macia, pomada antiassaduras, fralda e as roupas do bebe na sequencia em que sera vestida) e lembre-se de prender o cabelo
e de retirar pulseiras, relogio e aneis para evitar machucar a pele do bebe, que e muito delicada;O ambiente deve ter temperatura estavel, sem corrente de ar;O banho pode comecar pelo rosto, lavando somente com agua e, a seguir, a cabeca e o resto do corpo com sabonete neutro;Lave o coto umbilical e ao redor com sabonete neutro durante o banho. Seque muito bem apos o banho, preferencialmente com uma toalha absorvente, com cuidado e suavidade. Recomenda-se fazer o curativo do coto umbilical e sua base de acordo com as orientacoes do hospital ou do pediatra;Quando terminar o banho, nao esqueca de fazer a higiene da banheira.
Estima-se que existam, hoje, cerca de 1 milhao de criancas e adolescentes que vivem em instituicoes publicas, a espera pela reintegracao familiar. A adocao, que seria a melhor saida para garantir uma infancia digna aos pequenos, tambem impoe suas limitacoes: sao elegiveis, na maioria dos casos, apenas bebes brancos, do sexo feminino e de ate um ano de idade. Dados obtidos pela Folha de Sao Paulo, nos Tribunais de Justica e nas Varas de Infancia e Juventude de 14 dos 26 estados brasileiros, apontam que, no ano de 2003, o numero de criancas adotadas por brasileiros e estrangeiros caiu 19% em comparacao a media anual registrada no conjunto dessas unidades da federacao - foram 5.654 casos contra 6.970 na media historica. Nao foram apontados os fatores que influenciaram na queda, mas sabe-se que o preconceito e a falta de informacao sao os mais preocupantes. Talvez a ausencia de processos aprovados, assim como a falta de reintegracao as familias e a demora na destituicao do patrio poder, facam as criancas crescerem em instituicoes e deixarem de ser o alvo preferido dos adotantes. Nos abrigos, 50% delas tem mais de seis anos. Tambem e fundamental destacar que muitos dos que desejam adotar um bebe, recorrem a esquemas informais e driblam todo o processo judicial de uma adocao legalizada. E importante lembrar que alguns caminhos podem acabar com o sonho da constituicao de uma familia, uma vez que os pais biologicos tem como requerer a qualquer instante o filho dado num momento de dificuldade. Para que voce e o seu gesto de amor nao sejam pegos de surpresa, decidimos abordar este tema e mostrar que mesmo sendo um caminho, as vezes, longo e dificil vale a pena recorrer a justica, apresentar toda a documentacao solicitada e aguardar que uma crianca seja liberada para a adocao. O tema adocao ainda e desconhecido e desperta a curiosidade da grande maioria, mas aqueles que tem o conhecimento, pouco gostam de falar, o que dificulta o acesso das pessoas a informacao. Talvez pelos muitos escandalos que se tornaram publicos, envolvendo esquemas de adocao, principalmente, por parte de estrangeiros, as pessoas fiquem receosas, por exemplo, em falar que na sua entidade ha menores para adocao. Preconceito, discriminacao e burocracia sao palavras que envolvem este gesto, mas devem ser excluidas por aqueles que realmente querem ser pais, ja para os que fazem muitas exigencias em relacao a crianca que desejam, certamente o processo pode ser mais demorado. Como afirmam alguns especialistas, a maioria busca uma boneca e nao um filho. Quem esta em condicoes de adotar uma crianca? Quem pode ser adotado? Qual o primeiro lugar que se deve buscar: a entidade ou a Vara da Infancia e da Juventude? O processo de adocao de criancas no Brasil ja foi muito mais complexo, demorado e burocratico. Hoje, com o advento do Estatuto da Crianca e do Adolescente - ECA, e com o pleno funcionamento do Juizado da Infancia e da Juventude, principalmente nas capitais e grandes cidades, ficou mais simples, rapido e funciona com especiais medidas de seguranca para todas as
partes envolvidas. Os Juizados da Infancia e da Juventude mantem uma Secao de Colocacao em Familia Substituta onde prestam todas as informacoes para as pessoas que desejarem conhecer, em maior profundidade, os passos para a adocao de criancas. Ela nao e deferida a qualquer pessoa que tenha interesse, algumas formalidades, certos requisitos e razoaveis medidas de prevencao e seguranca sao elementos que formarao o processo para habilitar um pretendente, todavia, sao procedimentos simples, que nao podem ser obstaculos suficientes para desestimular a adocao ou dificultar a realizacao da vontade do adotante, de forma geral. A primeira atitude a ser tomada e procurar a Vara da Infancia e da Juventude (veja documentos necessarios no box abaixo), que tem competencia funcional e absoluta para os casos de adocao. Art. 45 - A adocao depende do consentimento dos pais ou do representante legal do adotando. 1 - O consentimento sera dispensado em relacao a crianca ou ao adolescente cujos pais sejam desconhecidos ou tenham sido destituidos do patrio poder. 2o - Em se tratando de adotando maior de 12 anos de idade, sera tambem necessario o seu consentimento. Em atendimento ao Art. 50 do Estatuto da Crianca e do Adolescente ECA a Vara da Infancia mantem um registro de criancas e adolescentes em condicoes de serem adotados e outro de pessoas interessadas na adocao. Com a adocao, a crianca ou adolescente passa a ser considerado filho e herdeiro com os mesmos direitos e deveres. Passa, tambem, a ter o mesmo sobrenome do adotante. A adocao e irrevogavel (Art.48-ECA), ou seja, a crianca ou adolescente adotado nunca mais deixara de ser considerado filho do adotante. Nem mesmo com a morte dos adotantes, os pais biologicos readquirem os direitos sobre a crianca (para isso e necessario proceder uma nova adocao).
Depois de tomar a decisao de engravidar, nao ha casal que nao fique ansioso. E, como a gestacao pode nao acontecer nos primeiros meses de tentativa, a tendencia e que essa sensacao va se agravando. Porem, uma coisa e certa: tanta tensao so vai atrapalhar os planos de aumentar a familia."Quando a ansiedade se torna excessiva, a falta de equilibrio emocional pode interferir nos niveis hormonais, tornando ainda mais dificil a concepcao", afirmou a psicologa Luciana Leis, especializada no atendimento a casais que enfrentam problemas de fertilidade. "O estresse tambem pode afetar a relacao do casal e a libido, levando, inclusive, a uma diminuicao na frequencia das relacoes sexuais, com prejuizos obvios", disse a ginecologista Maria Clara Amaral. Entao, para diminuir o nervosismo, e ainda aumentar suas chances de engravidar, confira as orientacoes de tres especialistas na area de reproducao humana.1) Espere, sem desesperar "E considerado normal um casal saudavel, de ate 35 anos e que mantenha relacoes desprotegidas frequentemente, demorar ate um ano para engravidar. Ele tera, em media, 20% de chance de conseguir uma gestacao a cada mes", afirma Maria Clara. Portanto, se esta tentando ha apenas alguns meses, nao ha nenhum motivo para se preocupar. Segundo a especialista, 84% dos casais nessas circunstancias conseguirao engravidar espontaneamente no primeiro ano. A partir do segundo ano, o acompanhamento medico pode ser bem-vindo. Para as mulheres acima dos 35, o periodo de espera deve ser um pouco mais curto, ja que a fertilidade declina com a idade. "Nesse caso, o ideal e esperar so ate seis meses antes de buscar um tratamento", disse Rodrigo Pagani, andrologista e professor do curso de pos-graduacao em Infertilidade Humana do Instituto de Ciencias da Saude (ICS).2) Aproveite o periodo fertil A mulher ovula uma unica vez a cada mes, durante o periodo fertil. Entao, o ideal e que o casal que deseja engravidar mantenha relacoes em dias alternados durante esse periodo. "Alternar os dias e uma boa estrategia para melhorar a qualidade do semen. Como o ovulo sobrevive 24 horas e os espermatozoides, 72 ou mais, ainda que a ovulacao ocorra um dia antes da relacao sexual ou um dia apos, a fecundacao sera possivel. Alem disso, as relacoes sexuais em dias alternados diminuem o estresse e a perda da espontaneidade entre o casal", disse Amaral.Para calcular o periodo fertil, determina-se o primeiro dia do ciclo como o primeiro dia da menstruacao. Em um ciclo de 28 dias, a ovulacao tende a ocorrer ao redor do 14o dia do ciclo. "Como regra, contam-se 14 dias a partir do primeiro dia do ciclo. O periodo fertil comeca tres dias antes do 14o dia e termina tres dias apos o 14o. Ou seja, a ovulacao pode ocorrer desde o 11o dia do ciclo ate o 17o", afirma a ginecologista. 3) Controle a ansiedade Conversar com um medico pode ajudar. "Na consulta, o casal tera a oportunidade de esclarecer duvidas e acabar com certos mitos no que diz respeito a infertilidade", disse Amaral. Adotar um hobby tambem e uma boa pedida. "A grande armadilha e mudar a vida e
para aliviar a ansiedade. "Normalmente, pedimos exames hormonais para o casal, espermograma para o homem, ultrassonografia e histerossalpingografia - um raio X contrastado da cavidade uterina - para a mulher", afirma o andrologista. Assim, se houver necessidade, o casal comecara a se tratar precocemente e evitara uma serie de tentativas frustradas.
Ser mae, e algo divino sem explicacao, e um sentimento muito lindo que nos invade sem limites, um sentimento eterno que nos faz virar uma protetora incondicional.E voce amar alguem intensamente, mesmo sem ter visto o rostinho ou ter tocado nesse serzinho que voce carregara em seu ventre e que ainda nao lhe foi apresentado, mas que voce ja tem grande amor por eleSer mae e voce esperar tanto tempo, por uma pessoinha, com a certeza que ela vira para te fazer muito, muito feliz. "MAE" palavra tao pequena com significado infinito. Cuidados para uma gravidez saudavel:: Conceicao Trucom :: Quantos quilos a mulher deve ganhar durante a gravidez? Que alimentacao seria a ideal? Que cuidados com o seu corpo seriam fundamentais?Antes de qualquer coisa, toda mulher que deseja engravidar e esta com excesso de gordura corporal deve ser encorajada a emagrecer segundo uma dieta saudavel e consciente. As mulheres que fumam, ingerem bebidas alcoolicas em excesso ou usam qualquer outro tipo de droga devem parar. Na verdade, o ideal seria que os pais (mae e pai) decidissem interromper tais habitos nocivos no momento de planejar a concepcao da crianca, pois seus efeitos maleficos podem afetar a qualidade genetica de ovulos e espermatozoides.Mas, qual o peso ideal da mamae ao final da gestacao? Essa e uma questao que todas as gestantes tem curiosidade em saber. Na primeira metade do seculo 20, devido aos problemas de pressao arterial gerados pelo excesso de peso materno, as recomendacoes eram de nao ganhar mais de 9 kg. Porem, ao se constatar bebes nascendo com baixo peso e suas consequentes complicacoes, a previsao de ganho de peso na gravidez foi liberada. Em 1990, o U.S. Institute of Medicine (IOM) publicou importante trabalho que recomendava o ganho de peso de acordo com o Indice de Massa Corporal (IMC) materno na pre-gestacao.Calcule o seu IMC = Peso (kg) : (Altura x Altura)Exemplo: Peso 60 kg Altura 1,67 cm a IMC = 60 : 1,67 x 1,67 = 21,51IMC antes do inicio da gravidezGanho de peso recomendadoIMC menor que 20 (baixo peso)12,5 ate 18 kgIMC entre 20 e 26 (normal)11,5 ate 16 kgIMC entre 26 e 30 (acima do peso)7 a 11,5 kgIMC maior que 30 (obesa)Pelo menos 6 kgImportante: Trata-se apenas de uma referencia basica. Deve-se ressaltar que existem varios outros fatores que podem influir no peso da crianca ao nascer, como o fumo, o uso de drogas e um acompanhamento pre-natal inadequado.<11.0pt;font-family:arial'>Os efeitos do alcool e cigarro na gravidezCigarro e alcool tem que passar a leguas de distancia de uma mulher gravida. Ambas sao substancias altamente toxicas e fazem mal a mae e ao bebe. O alcool pode provocar a sindrome alcoolica fetal que, alem de resultar na ma formacao de alguns orgaos vitais pode provocar lesoes irreversiveis no sistema nervoso do feto. Quanto ao cigarro, os filhos de mulheres fumantes nascem abaixo do peso, com menor estatura e tendem a apresentar problemas respiratorios futuros. E valido ressaltar que as criancas cujas maes fumaram durante a gravidez podem ate recuperar o peso, mas a estatura costuma permanecer abaixo
do normal.<11.0pt;font-family:arial'>A alimentacao consciente da gestanteDurante a gravidez, as necessidades energeticas e corporais de alimentacao diferem daquelas de uma nao-gestante. Ao engravidar, o organismo comeca um ajuste para providenciar meio-ambiente adequado para dar suporte a vida, ao crescimento do feto e para a amamentacao depois do nascimento da crianca.As necessidades energeticas e nutricionais devem ser aumentadas para suprir a demanda adicional da mae e do feto em crescimento. Suprir estas demandas da seguranca a gravidez, a saude da mae durante e apos a gravidez e a saude da crianca ao nascer. Durante a gravidez, a demanda energetica total e de aproximadamente 80.000 calorias. Entao, o aumento de consumo calorico durante a gravidez deve ser uma media de 300 calorias/dia para aquelas gravidas com peso normal no inicio da gestacao.Ou seja, e muito importante manter um aumento de peso adequado durante a gestacao, incrementando em 20% a ingestao de proteinas e 50% de calcio, dobrando tambem a ingestao de acido folico e ferro. Conforme na tabela acima, o numero total de quilos ganhos na gravidez varia de pessoa para pessoa, mas o esperado para a maioria das mulheres sadias e de aproximadamente 11 a 13 kg. Entretanto, o ganho real de peso deve comecar no segundo trimestre da gestacao, quando o aumento no consumo de proteinas e calcio deve vir principalmente de laticinios e carnes leves (aves de criacao organica e peixes). O aumento de acido folico e do ferro normalmente e suplementado por complementos vitaminicos que tambem contem zinco, cobre, calcio e vitaminas B6, C e D. Esses suplementos sao iniciados logo na primeira visita pre-natal ao medico. Mulheres vegetarianas devem suplementar maior quantidade de vitaminas D e B12. Os primeiros 3 meses de gravidezO desenvolvimento do feto passa a ser influenciado principalmente a partir do 17o dia apos a concepcao. Mas como a maioria das mulheres nao sabe que esta gravida neste periodo, o ideal e que a dieta seja adequada sempre, estando a mulher gravida ou nao. Nas primeiras dez semanas o aumento de peso e pequeno, basicamente produzido pelo aumento do utero e volume do sangue da mae. Nessa ocasiao o feto pesa aproximadamente 5 gramas, igual a um morango.Alimentando-se corretamente a mae aumentara um total de 1 a 2 kilos no fim do primeiro trimestre e sua barriga ainda sera muito discreta. Ao final destes primeiros 3 meses o embriao que era do tamanho de um grao de arroz tera cerca de dez centimetros e pesara cerca de 5 gramas. O mais importante dessa fase e que o bebe ja tem todos os orgaos essenciais formados e seu coracaozinho ja pode ser ouvido. O segundo trimestre da gravidezA partir da 13a semana a gestante comeca a engordar cerca de 450 gramas/semana, ate completar o final da gestacao.No quarto mes ja da para saber o sexo do bebe e e quando se da <11.0pt;font-family:arial'>inicio a fase social da gravidez, quando ja nao da mais para a barriga da futura mamae ser confundida com gordura e as pessoas ja interagem com a mulher como uma gravida. Todos os orgaos do