thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
rentabilidade de investimentos em fundos, acoes, imoveis e bens para revenda, voce:A) nao tem investimentosB) obtem rentabilidade liquida muito proxima a da sua caderneta de poupancaC) esta seguro de que tem rentabilidade acima da mediaManoel Goncales: Considere para a letra A = 0, para a letra B = 1 e para a letra C = 2. Some quantos pontos voce fez?Se voce fez de 0 a 8 pontosCUIDADO! voce esta com serias dificuldades financeiras no trato com o dinheiro. Gastar mais do que ganha ou comprometer sua renda com juros, e nao com investimentos, significa dar um passo para atras na contrucao de sua riqueza. Uma planilha a ajudara a controlar o quando gasta e para onde vai o dinheiro.Se voce fez de 9 a 17 pontosATENCAO! voce mantem as contas em equilibrio, mas pode perder o folego no futuro, os ganhos de hoje devem ser suficientes nao so para mante-la durante o mes, como tambem ao longo da vida, especialmente apos a aposentadoria. Poupe ao menos uma parte dos seus ganhos mensais regularmente.Se voce fez de 18 a 24 pontosMUITO BEM! voce tem otimo relacionamento com o dinheiro, mas alguns pontos ainda podem ser melhorados. Apesar de estar satisfeita com seguros e investimentos, nao deixe de se informar sobre alternativas. Isso evitara recursos mal alocados e pouco produtivos.Manoel Goncales: Para nao chegarmos ao fim do ano enforcado, o caminho e a reeducacao financeira. Voce precisa saber o que comprar, quanto gastar, quais despesas poderao ser deixadas de lado e investir todo mes uma parte do salario. Continua valendo a ideia de quem paga a vista faz bom negocio. Com um bom planejamento financeiro (aquele que voce ja faz no Excel) voce consegue pagar a vista e ainda guardar pelo menos 10% da renda mensal para investimentos futuros, para pagamento de dividas ou para momentos de emergencia. Atraves do PLANEJAMENTO, do fluxo de caixa bem feito, DO CONTROLE E DA DISCIPLINA, voce consegue visitar o futuro e tomar decisoes previas referente a investimentos ou corte de gastos, dessa forma a planilha nao fica vermelha no final do mes. Se sobrou, poupe!!! se previamente voce perceber que vai faltar, antecipadamente corte gasto!!! nesse sentido, se voce achar interessante, e tambem de grande valia deixar planejado na planilha o valor a ser poupado no longo dos meses.Especialistas dizem que melhor do que o valor, e a frequencia com que voce poupa. Sempre que possivel deveremos tratar FINANCAS com razao e sem emocao.Angela Maria do Amaral: Muito obrigada pelas dicas! Consegui detectar onde esta a falha no meu planejamento!Honestamente, eu considero que costumo lidar com cautela quando o assunto e dinheiro! Sempre tive o habito de poupar... e sempre adquiro algum bem, so depois que eu consigo o valor total pra pagar a vista!So que faz alguns meses que nao mais consegui guardar nada, nada! Ai fiquei preocupada!Depois de ver suas dicas, parei pra pensar, e cheguei a conclusao de que nao estou errando na minha planilha do excel! O que realmente ocorre e que faz algum tempo que estou "pagando" para trabalhar, e ao
Voce deseja uma renda de R$ 1.500,00 mensais para o resto da sua vida (sua aposentadoria adicional). Voce e conservador e gosta da caderneta de poupanca que paga em media 0,5% a.m. Sabendo que essa taxa ja esta descontado a inflacao e que o valor que voce consegue depositar mensalmente e de R$ 500,00. Responda:Quanto teria que ter aplicado hoje para ter direito a essa renda perpetua mensal?;Quanto tempo vai levar para conseguir esse valor aplicado?;Com quantos anos voce vai estar quando se aposentar com essa renda vitalicia?.Faca o Fluxo de caixaRESOLUCAO EM ANEXO: Angela Maria do Amaral nao administrou bem suas financas pessoais: faltou planejamento, controle e disciplina. Mas acertou quando decidiu refinanciar seu automovel assumindo taxas menores as suas dividas atuais. Refinanciou R$ 33.000,00 em 48 parcelas mensais a taxa de 1,92% a.m. que resultou em um valor total a pagar de R$ 82.217,80. Nesse caso, o vendedor que refinanciou dividiu o valor total a pagar por 48 meses e a informou do valor mensal da parcela de R$ 1.712,87;Disserte a respeito da divisao da parcela feita pelo vendedor que dividiu o FV pelo no de parcelas obtendo R$ 1.712,87 como PMT mensal;Angela fez bom negocio, ou seja, foi beneficiada? ;Para se ter uma negociacao boa para o vendedor. Qual deveria ser o valor da parcela?;Para se ter uma negociacao boa para Angela. Qual deveria ser o valor da parcela?;Quanto de beneficio (lucro) ou de prejuizo mensal e total Angela contraiu?;Se Angela obteve beneficio e tivesse aplicado a diferenca a taxa real da poupanca (descontada a inflacao) quanto acumularia? mas se ela teve prejuizo, seguindo o mesmo raciocinio, quanto de prejuizo ainda acumularia?.Exemplificar com (construir) Fluxo de caixa.RESOLUCAO EM ANEXO: Sua esposa (o) fica sabendo que voce tem um dinheiro guardado na poupanca e decide fazer a festa de aniversario da sua filha em um buffet que cobra R$ 4.500,00 pelo evento. Sendo que para pagamento a vista cede desconto de 3% ou o valor em 6 pagamentos. O que voce faria sabendo que a poupanca paga uma taxa real de 0,5%? Faca obrigatoriamente o melhor negocio;Pagaria a vista ou a prazo? ;Se optar a prazo. Qual o valor da parcela que voce aceitaria pagar? Por que? ; Qual o valor total do investimento que voce aceitou pagar?;Qual o seu ganho?.Faca o Fluxo de caixa.RESOLUCAO EM ANEXO: Se lhe for oferecido desconto para pagamento a vista, e porque tem juros embutido. Em tese, se tem prazo, tem juros...RESOLUCAO EM ANEXO: Voce sabe que tipo de endividado voce e? Para saber como voce lida com as dividas e de que forma pode melhorar sua vida financeira, faca agora o teste estrategicamente elaborado para diagnosticarmos seu grau de endividamento.Top of Form1) Nos ultimos doze meses seus rendimentos foram utilizados para: A. Pagar as despesas e investir o excedenteB. Pagar as despesasC. Pagar quase todas as despesas e comprar alguns itens necessariosD. Nao foi suficiente para pagar as despesas2) No ultimo ano a media de imprevistos financeiros foi de:A. Nao tive nenhum imprevistoB. Tive 1 situacao imprevisivelC. Tive em media 3 situacoes imprevisiveisD.
vida financeira, e isso o torna refem das suas proprias atitudes. Seu perfil e de sobreendividado, ou seja, suas dividas se sobrepoem umas as outras. Possivelmente, voce escolhe na sorte qual credor vai pagar primeiro e isso ja virou uma bola de neve. Procure ajuda especializada, crie um planejamento para sair dessa situacao e nao desista. Endividamento e um processo, romper com ele tambem! Nesse caminho de sanar uma grande quantidade de dividas, voce enfrentara momentos dificeis, nao apenas financeiros, mas afetivos. Procure manter o foco e nao desistir dos seus propositos. Voce pode encontrar algumas informacoes nos sites:http://www.mj.gov.br/dpdchttp://www.idec.gov.brhttp://www.procon.gov.brhttp://www.serasa.com.brE no livro "As Armadilhas Do Consumo Acabe Com O Endividamento".
Preliminares caprichadas continuam obrigatorias para uma noite de amor arrebatadora! Mas chegou a hora de voce deixar de ser refem delas para ter o maximo de prazer. Um estudo da Universidade McGill, em Montreal, no Canada, acabou de descobrir que 12 minutos sao tempo suficiente para turbinar o nosso desejo a ponto de garantir um orgasmo. Esperar mais para que? E so colocar em pratica, minuto a minuto, cada uma das 12 ideias excitantes a seguir.Imagem: Getty ImagesSiga os passos para ter um orgasmo em 12 minutosMinuto 12: Ativar sua memoria sexualNesses primeiros 60 segundos seu objetivo e colocar os neuronios para pensar naquilo. Isso mesmo. Busque no seu cerebro as emocoes da primeira noite em que voce e seu namorado fizeram amor, quando so o fato de sentir a respiracao dele mais perto foi suficiente para ficar com frio na barriga. Continuando a pesquisa nesse "banco de dados", encontre todas as suas aventuras sexuais. Dessas, escolha a numero 1, aquela que realmente fez voce subir pelas paredes. O que tornou essa relacao tao prazerosa? A espontaneidade? O carinho? A realizacao de uma fantasia explosiva? Tente resgatar cada detalhe, como a forma como ele tocou o clitoris, o jeito que mordiscou seus mamilos, as palavras que sussurrou em seu ouvido... A ideia e recuperar a empolgacao e o desejo urgente de se entregar.Minuto 11: Acionar a sensibilidade escondidaE hora de deixar seu corpo mais inflamavel que caixa de fogos de artificio. Um truque facil e cruzar e descruzar as pernas algumas vezes sensualmente, enquanto conversa com ele, automaticamente vai aumentar o fluxo sanguineo na area da vagina. Voce tambem pode aumentar incrivelmente a sensibilidade da pele colocando lencois de seda na cama ou vestindo uma lingerie de tecido macio, escorregadio, bem leve.Minuto 10: Dominar o menino dele de surpresaTraga seu homem para o jogo insinuando que quer ir para a cama com ele. Assim: quando o bonitao menos esperar, deslize a mao pelo bolso da frente da calca dele e comece a acariciar o penis por cima do tecido. Ver seu homem louco de vontade rende uma excitante sensacao de poder. E fique atenta a outras oportunidades de instiga-lo "acidentalmente", como esbarrar nele quando se cruzarem no banheiro.Minuto 9: Beijar fazendo exploracao manual Qual foi a ultima vez em que deu aquele amasso demorado no seu namorado? Ao gastar cerca de um minuto num apaixonado beijo, voces vao se conectar no mais alto grau de intimidade. Beijar e sexy e traz de volta as sensacoes de extase da primeira vez, segundo Cam Johnson, que escreveu Eat Chocolate Naked (Coma chocolate nu). Enquanto colam os labios, aproveite-se do corpo do rapaz. Voce pode se pendurar no pescoco do lindo, pegar com vontade o cabelo, apertar as costas e depois escorregar uma mao pelo bumbum dele, subindo por baixo da camiseta para acariciar a barriga e o torax. Dai, deixe tambem que a mao (nada) boba dele faca o que bem entender...Minuto 8: Caprichar na pimentaA quinta tarefa desta gincana sensual consiste em comer algo ardido. A pimenta, tempero essencial nesses pratos, tem poderes
afrodisiacos. E seus efeitos no organismo se parecem com os da excitacao sexual: ondas de calor, rosto enrubescido e batimentos cardiacos acelerados. Sem falar que ela deixa os labios deliciosamente amortecidos. Se o condimento nao agradar o paladar de voces, troque por queijo. Segundo pesquisas, seu aroma aumenta em 5% o fluxo sanguineo no penis.Minuto 7: Sintonizar numa cena eroticaA ideia aqui e alugar previamente um DVD erotico (indicamos A Massagista e A Mascara do Desejo) e escolher uma cena com aquela manobra que faz voce sentir calor. Clique no pause. Este minuto consiste em chamar o gato para a frente da teve e apertar o play. Enquanto tiram proveito desse estimulo visual, deixe suas maos correrem soltas. Ok, filme com cenas eroticas nao e a sua praia. Ler em voz alta trechos de um conto do Clube do Livro Erotico de NOVA e outra forma de se excitar a valer.Minuto 6: Nao ficar nua!Retardar o momento de descer o ziper so vai intensificar a excitacao. "Deixar que seu homem a sinta por cima da roupa atica a imaginacao dele e cria expectativa", avisa a terapeuta sexual Melinda Gallagher. Entao, invista em um truque vapt-vupt: se estiver de vestido, livre-se da calcinha, sente-se no colo dele e beije- o. Ou, sem tirar a lingerie, peca ao gato que caia de boca no sexo oral. O ideal e que sua peca intima seja de um tecido delicado, como tule ou renda - essa fina barreira aumenta a excitacao.Minuto 5: Mexa o corpo!O exercicio produz endorfina, substancia que faz com que voce se sinta feliz e excitada. Alem disso, suar aumenta o fluxo sanguineo nas suas zonas erogenas. Se estiverem fora do quarto, apostem uma corrida ate a cama. Ja alcancaram os lencois? Instigue-o a travar uma guerra de travesseiros, ou a agarra-la, e tente escapar.Minuto 4: Bancar a stripperComo tem so 60 segundos, o plano e o seguinte: no quarto, peca a ele que sente numa cadeira ou no pe da cama e a observe. Apague as luzes, coloque um CD sexy e provoque: de costas, tire a blusa e jogue para ele lancando um olhar de diva, desabotoe o sutia e segure o bojo com as maos enquanto vira de frente e so, entao, deixe que ele veja seus seios. Mexa os quadris lentamente enquanto se livra da calca e, em seguida, pendure uma perna no ombro dele, deixando que beije sua coxa.Minuto 3: Tocar um ponto crucial do seu calcanharPeca uma massagem bem gostosa! O rapaz deve dar atencao especial ao bumbum, a virilha, ao clitoris... E terminar a exploracao massageando o ponto do calcanhar logo abaixo do ossinho do seu tornozelo. De acordo com a reflexologia, esse movimento vai deixar voce todinha arrepiada. So um aviso: "Evite estimular essa area nos dias que antecedem a menstruacao, porque aumenta o fluxo sanguineo na regiao pelvica, o que pode ser bem doloroso", orienta a massagista e acupunturista Elena Rozenfeld.Minuto 2: Focar so no seu prazerCalma, ainda faltam dois preciosos minutos. E esse e o momento de elevar seu desejo a maxima potencia.
Para cumprir essa penultima missao, precisa providenciar um estimulador clitoriano. Entao, seu bonitao deita de costas, voce monta nas coxas dele e comeca a se excitar ate quase chegar la! A sensacao de bater na porta do paraiso e nao entrar vai facilitar o climax mais tarde e aumentar suas chances de ter orgasmos multiplos.Minuto 1: Deixar o doce para o finalVoce esta a um minuto do cume da excitacao. Volte sua atencao para a cabeca do penis. Devagar, coloque a pontinha na boca, alternando entre sugar e pressionar levemente os labios contra a regiao. Enquanto seu homem estiver na expectativa, sente-se sobre ele e deixe que o penis esbarre na entrada da vagina. Segundo os sexologos, a cavidade e o lugar onde ha maior concentracao de terminacoes nervosas. Portanto, estimula-la e acionar o botao do prazer absoluto. Aproveite!Fonte: Mdemulher.com
Conheca 6 tipos de orgasmos diferentes e chegue ao climax sempreExistem varias formas de alcancar um orgasmo. E uma questao de gosto. O bom seria que seu homem experimentasse todas, ate descobrir a mais gostosa para voce. Mas, se nao quiser ter que esperar sentada pela iniciativa do seu amado, tome a frente! Detalhamos seis tipos de orgasmo feminino - uma estimulante licao de casa para fazer a dois e esquentar suas noites frias.1. O ponto UA uretra - por onde sai a urina - e um ponto de prazer para muitas mulheres (o que nao e de surpreender, ja que fica entre o clitoris e a entrada da vagina, area supersensivel). Pressiona-la ou massage a-la com os dedos ou a lingua, abusando de movimentos circulares ou de cima para baixo, pode levar voce a um climax inimaginavel.2. Dois gatilhos poderosos: ponto G e zona AFEPara dar um descanso ao clitoris, procure o orgasmo estimulando o ponto G (aquela parte da vagina do tamanho de uma moedinha situada acima do osso pubico) ou a zona AFE (sigla do ingles anterior fornix erotic , traduzindo, entrada erotica anterior), que fica na mesma parede vaginal, so que perto do colo do utero. Enquanto o G e um ponto bem preciso, a AFE e uma zona esponjosa maior e menos definida. Tem, porem, a vantagem de responder a estimulos suaves. Para chegar ao orgasmo dessa forma, a posicao ideal e a penetracao num angulo de 90 graus, com o gato de pe ou ajoelhado.3. A magia dos seus seiosO sexologo Herbert Otto garante que o estimulo dos seios e a segunda forma mais comum de uma mulher chegar ao climax. Exagero? Pode ser. Mas nao resta duvida de que uma sessao de estimulos com a lingua, os labios e os dentes e de enlouquecer. E ao que parece esse tipo de orgasmo e mais frequente do que se imagina: numa pesquisa com 500 mulheres, 29% garantiram ja ter experimentado.4. Contatos imediatos com o clitorisE fato: a maioria de nos precisa de estimulo nesse "botao magico" para ter prazer. Quando as maos sao usadas, movimentos circulares e para a frente e para tras fazem maravilhas. Embora maos competentes sejam uma gloria, dificilmente superam a lingua em destreza. O sexo oraldeixa a maioria das mulheres louca, nao so pelas sensacoes que desperta como por ser um ato de intimidade absoluta. O que se espera que um bom amante faca com a boca la embaixo? Use toda a lingua, nao apenas a ponta, pois cada parte proporciona uma sensacao diferente ao toque. Estimular o clitoris com vibradores e mais uma variacao bem-vinda.5. Em busca do apice vaginalAs sensacoes produzidas por um orgasmo clitoriano sao diferentes das experimentadas no vaginal. No livro O Grande Oooh! (Planeta do Brasil), a sexologa Lou Paget explica a razao cientifica dessa diferenca: "O estimulo do clitoris faz o utero e o canal vaginal se expandirem e se elevarem, preparando a vagina para a entrada do penis. No estimulo vaginal, o utero pressiona a vagina. Portanto, e logico ter sensacoes distintas". Algumas posicoes favorecem
o prazer vaginal. As mais recomendadas sao a mulher por cima - que, como voce ja deve saber, tem a vantagem extra de deixar seu amado doido de tesao. O homem por cima tambem e favoravel porque a penetracao profunda e a forca que o corpo dele exerce desencadeiam sensacoes prazerosas em toda a vagina.6. O encanto do mais proibido dos carinhosNa lista de possiveis fontes de prazer nao pode faltar o anus, com suas terminacoes nervosas altamente excitaveis. Ele pode ser estimulado com os dedos, a boca, o penis ou brinquedos eroticos como vibradores e bolinhas. Apenas, antes de se aventurar, tome o cuidado de usar um bom lubrificante. Fonte: Mdemulher.com
Orgasmo garantidoVoce sabia que o modo como o sexo e feito faz toda a diferenca na hora de alcancar um orgasmo? A posicao ideal excita o clitoris e o ponto G, de forma a garantir o extase. "Para chegar la, as mulheres precisam de estimulos especificamente nesses lugares, mas eles podem acabar sendo deixados de lado na transa", explica a sexologa americana Carol Queen.A mulher possui duas areas que proporcionam muito prazer: o clitoris e o ponto G. O primeiro possui mais de 6 mil terminacoes nervosas. Quando e devidamente friccionado, garante um orgasmo. Ja o ponto G e uma area esponjosa que fica dentro da vagina, numa profundidade de 5 a 7,5 centimetros. Para garantir o estimulo dessa regiao, e necessario fazer a penetracao no angulo certo.Imagem: ReproducaoA posicao ideal excita o clitoris e o ponto G, de forma a garantir o extase.Entao, varie as posicoes e transforme essa missao (quase) impossivel em uma brincadeira divertida.Posicao 1: Cole no seu parceiroEssa e uma variacao do papai-e-mamae. Fique com as pernas esticadas e afastadas apenas o suficiente para permitir a penetracao. Entao, faca seu parceiro erguer o corpo, ate os quadris dele ficarem alinhados aos seus. Em vez de movimentos de entra-e-sai, voces devem se mover juntos para frente e para tras, mantendo sempre o clitoris em contato com a base do penis. Desse modo, o penis pressiona o clitoris o tempo todo.Posicao 2: Fique por cimaDeite-se por cima do seu parceiro. Depois da penetracao, ele deve juntar as pernas ao maximo, e voce precisa apoiar-se nele. A ideia e ele ficar la dentro, apertadinho. Com o corpo colado ao do parceiro e sustentando o peso nas maos, faca movimentos para cima e para baixo. A vantagem de ficar por cima e ter o controle total da pressao e da frequencia dos estimulos.Posicao 3: Sente na cadeiraSente-se no colo do seu parceiro, um de frente para o outro. O principal e que voce possa apoiar os pes no chao, ja que vai comandar a brincadeira. Experimente movimentos de sobe-e-desce, vaivem, angulos diferentes, balanco, rotacao, fazer o "8" com os quadris. Ideias nao vao faltar. E, para que a penetracao seja bem profunda, seu homem deve segura-la pelo bumbum e puxa-la contra o corpo, como se nunca mais fossem desgrudar um do outro.Posicao 4: Experimente a colherDeitados de lado e abracadinhos, puxe a perna de cima dele para entre as suas e, depois da penetracao, pressione o seu bumbum contra o seu parceiro. Depois, guie as maos do seu parceiro ate o clitoris e mostre como ele deve toca-la e excita-la. As maos dele podem explorar seu corpo todo. E voce vai ajuda-lo a encontrar o caminho para os pontos que lhe dao mais prazer. Essa tambem e uma posicao confortavel, ideal para uma longa sessao de sexo.Posicao 5: Tente um cachorrinho diferenteDe brucos, ele fica ajoelhado entre suas pernas para penetra-la. Mas depois que ele estiver la dentro, deslize o corpo ate se deitar. Apoie-se nos bracos para receber o peso dele e junte as pernas, prendendo o penis. Fiquem bem colados
para o maximo de contato e facam juntos movimentos para frente e para tras - de preferencia, bem devagar. Essa variacao do cachorrinho garante contato direto com o ponto G.Posicao 6: Cavalgue ao contrarioSeu parceiro deve ficar deitado de costas, com as pernas dobradas e afastadas. Voce vai se acomodar sobre o penis, com muito jeitinho, com as costas viradas para ele (como mostra a ilustracao). Depois, e so aproveitar e nao esquecer que as maos dele estao completamente livres para acariciar seu corpo e proporcionar aquela dose extra de prazer. O angulo de entrada do penis nessa posicao e perfeito para alcancar o ponto G e garantir a um orgasmo daqueles. Alem disso, a penetracao por tras sempre da uma sensacao de que a gente esta fazendo uma coisa proibida.Posicao 7: Aposte no sobe-e-desce do elevadorColoque um travesseiro embaixo dos quadris, erga as pernas, separadas, e peca para ele se ajoelhar entre elas e penetra-la. Apoie os calcanhares nos ombros do parceiro. Nessa posicao e voce quem tem mais mobilidade. Entao, cabe tambem a voce ajustar a posicao ate sentir que esta sendo estimulada como deseja. As pernas elevadas fazem o sangue fluir para o quadril, o que intensifica as sensacoes na regiao. Alem disso, nessa posicao o penis aponta diretamente para o ponto G.