FrutasNos estamos mostrando aqui o indice total de acucar da fruta. Nos estamos usando os cubos do acucar para ilustrar aquele. A fruta tem provavelmente outros beneficios para a saude que compensam o indice de acucar. Mas nem todas as frutas sao iguais no indice de acucar., Vale a pena anotar que: um morango pode, de fato, ser mais saudavel do que uma uva, mesmo que ambos sejam naturais.Uvas vermelhas 1 porcao, Acucares, total: 20g Calorias, total: 88 Calorias do acucar: 80Melao, cubos, 1 copo (160g) Acucares, total: 13g Calorias, total: 54 Calorias do acucar: 521 porcao, Acucares total: 11g Calorias, total: 46 Calorias do acucar: 44Laranja do umbigo 1 grande laranja (270g) Acucares, total: 23g Calorias, total: 132 Calorias do acucar: 921 Maca grande Acucares, total: 23g Calorias, total: 116 Calorias do acucar: 921 copo (109g) fatias de maca, Acucares total: 11g Calorias, total: 57 Calorias do acucar: 44Banana 1 grande (140g) Acucares, total: 17g Calorias, total: 125 Calorias do acucar: 68Pessego 1 grande, Acucares total: 15g Calorias, total: 72 Calorias do acucar: 601 copo cortado Acucares, total: 12g Calorias, total: 60 Calorias do acucar: 44Morangos 1 porcao (147g) Acucares, total: 7g Calorias total: 47 Calorias do acucar: 28Uma quantidade surpreendente de acucar.Melancia 1 fatia acucares total: 18g Calorias, total: 86 Calorias do acucar: 72Abacaxi 1 porcao 112g Acucares, total: 9g Calorias, total: 50 Calorias do acucar: 36VegetaisApenas porque sao vegetais nao significam que nao tem acucar neles.Nota: Nao estamos sugerindo que voce nao deva comer cenouras, porque tem algum indice do acucar. Apenas estamos dando um ponto da comparacao a outros tipos de alimento.Cenouras de bebe 1 porcao (8 cenouras/85g) Acucares, total: 4g Calorias, total: 30 Calorias do acucar: 16Beterrabas conservadas enlatadas 1 porcao (29g) Acucares, total: 4g Calorias, total: 30 Calorias do acucar: 16Espiga de milho fresca (so os graos 143g) Acucares, total: 5g Calorias, total: 123 Calorias do acucar: 20Coca-cola (355 ml) Acucares, total: 39g Calorias total: 140 Frasco de (590 ml) Acucares, total: 65g Calorias total: 240 Frasco de 1 litro Acucares, total: 108g Calorias total: 400 Bebida da energia de Red Bull (250 ml) Acucares, total: 27g Calorias, total: 108 Limonada de Minute Maid (Coca-Cola) porcao 240 ml, Acucares total: 27g Calorias, total: 140 Frasco de 590 ml, Acucares total: 67g Calorias total: 260Suco de laranja porcao 240 ml (Coca-Cola)Acucares total: 24g Calorias total: 110 Calorias do acucar: 96Milkshake de chocolate - Medio Acucares total: 111g Calorias total: 770 Calorias do acucar: 444Skittles (tipo cx mentos tutti-frutti) 1 saco. Acucares, total: 47g Quantidade de acucar, equivalente 1kg de cenouras.O site e esse AQUI.Achei muuuito interessante esse site!Assim que a miudinha der um descanso, pq ela esta chorando muito e nao quer comer nada, eu vou fazer a ronda...kkkkkkkkBeijao!!! Minhas lindas...Estou ausente cuidando da filhota adolescente. Tudo comecou assim...Eu nao sou de sair correndo pra hospital... Primeiro, vejo se a gente resolve em casa.Pensei que fossem gases, dei luftal e mudei toda a alimentacao. Tirei laticinios, leguminosas e graos que aumentam a producao de gases: repolho, feijao, brocolis... e nada. Pensei que fosse colica pre menstrual, dei