Bolo elaborado para a Festa das Criancas 2015.As criancas amaram a festa.Feliz Dia das Criancas !!!!!!! Bem casado com tecido quadriculado com fita branca.Recheio de chocolate. Bem casados com crepom laranja com fita azul.Recheio de doce de leite. Bolo elaborado para o aniversario da Naty.Foi festa surpresa e surdiu efeito,pois ela chorou muito.Parabens minha querida. Beijao. Bolo elaborado para a 1a Comunhao de Jonathas.Recheio de baba de moca com brigadeiro de pacoca.Jonathas parabens !!!!!Tudo com Jesus. Bolo elaborado para o batizado de Mateus.Bolo com recheio de coco e chocolate. Bolo elaborado para o Cha de bebe da Caroline.Cha de bebe animado e lindo.Carol chegou cheia de saude.Beijos e felicidades. Bolo elaborado para o Cha de bebe do Cezar.Cha de bebe lindo e animado.Cezar chegou cheio de saude e muito lindo.Cezar chegou !!!!! Bolo elaborado para o Cha de casa de R&G.O Cha foi um sucesso e eles ficarammuito felizes.Parabens casal, muitas felicidades !!! Bolo elaborado para a 1a Comunhao de Monica.Recheio de ganache de chocolate.Parabens Monica !!!!!!!Tudo com Jesus e com Maria.Beijos. Algumas autoridades do bodybuilding dizem que, se voce tem bons ombros, abdominais e panturrilhas, voce ja tera as bases de um grande fisico. Existe alguma verdade nessa afirmacao. Nao importa o quanto seus bracos, coxas, peito e dorsais sejam grandes, sem um bom desenvolvimento dos ombros, abdominais e panturrilhas, nada de um grande corpo, nos padroes do fisiculturismo.A razao e facil de entender. Pense nas panturrilhas. Assim como os ombros, podem ser vistas de qualquer angulo durante as poses na apresentacao. Voce nao tem como ocultar panturrilhas. Sao tao importantes que, mesmo que o atleta tenha grandes coxas, todos dirao "ele nao tem pernas". Sem bons abdominais, voce nao estara em boas condicoes fisicas. Quando esse grupo muscular estao macios, carregando uma grande camada de gordura, o resto do corpo tambem estara assim. Por outro lado, uma cintura com o abdomen hipertrofiado, definido, mas em um atleta com ombros pouco desenvolvidos, dara a aparencia de um quadrado, sem aquela ilusao de parecer um V, com a cintura fina e os ombros largos. Faca seus ombros crescerem, e sua cintura vai parecer mais fina do que e. O desenvolvimento desses dois grupos musculares estao fortemente relacionados.Ombros largos, inicialmente, tem relacao com a genetica, com sua estrutura ossea. O treinamento vai permitir que voce aumente essa largura, no nivel muscular.Os deltoides sao compostos de tres cabecas distintas, a medial, ou lateral, a parte frontal e a parte de tras. A parte lateral tem mais atencao dos bodybuilders, porque ajudam na ilusao de largura, mas o desenvolvimento das tres partes e essencial. A cabeca frontal vai se ligar ao peitoral, enquanto a parte de tras vai se unir ao trapezio, triceps e os musculos das costas. A eficiencia de uma pose classica, como o duplo biceps frontal, dependera muito do desenvolvimento dos ombros. Nao importa qual pose voce execute, ou que transicoes vai fazer de uma pose para outra, os aspectos do seu deltoide sempre estarao sob julgamento.Embora esteja classificado como um musculo das costas, o trapezio e parte integral da parte de