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na condicao de superior, usando de ironia e sarcasmo para desmerecer a pessoa "infratora" que roubou o seu lugar na fila.Eu me pergunto: o mais sensato, neste caso e em outros semelhantes que voces podem imaginar, nao seria que ele abordasse a pessoa de forma humilde, como prega, questionando primeiro se esta pessoa o tinha visto, para, entao, explicar-lhe, com a ajuda da amiga paciencia, que estava naquele lugar antes?Nao seria ESTA a atitude pela qual esta pessoa deveria orgulhar-se e contar por ai, e mostrar aos outros, ja que e isto que ela prega?Tambem nao admitimos que amamos, as vezes. Preferimos fazer o outro pensar que nao amamos, que somos indiferentes, por medo de encararmos o amor.Alias, ai esta outro sentimento da lista dos "abominaveis" que adoramos ter em nosso dia-a-dia: medo. Ao inves de apostarmos na coragem tao bem quista por todos, nos pregamos a coragem e fabricamos o medo.Fora esses exemplos, se cada um de nos ler o segundo paragrafo novamente, com calma, achara varios outros fatos, provavelmente fatos veridicos que estrelaram nossa propria vida, dos quais fomos os protagonistas.A questao e: por que agimos de forma tao estupida?Nao tenho as respostas, mas eu diria que o pai de tudo isso, e o ja citado medo.Nos temos medo de agirmos corretamente e sermos julgados. Nos tambem temos medo de admitir que agimos errado, por isso pregamos o certo. Nos tambem tememos explicitar atos "dignos" que fazemos, por vergonha alheia, por isso, quando conseguimos de fato agir de modo coerente com o que gostamos de idealizar por ai, cometemos o cumulo da contradicao e mudamos a historia para parecermos herois do ego, da arrogancia, da ganancia, do orgulho...O medo escorre do nosso cerebro pra fora, pela testa, passa pelos olhos e termina articulado na nossa boca, que por sua vez o envia para os ouvidos de alguem, proliferando assim esse tipo de atitude estupida.Viagem.Uma bad-trip.
Acordei reflexiva hoje. Li. Pensei. Quase cri no que pensei. Quase. E cheguei a algumas [quase] conclusoes. Que podem ser total balela.Lembrei-me de diversas ocasioes em que disseram-me que eu sou alguem com muita criatividade, talento pra escrever ou criar algo.Concordo em partes.Nao sei criar nada que parta de habilidades artesanais, por exemplo. Sou praticamente um bebe nesse departamento. Tampouco diria que sei escrever ou que sou criativa. Porem, e algo que na verdade me faz bem. Sempre me fez feliz. Escrever, criar notas. Nem que sejam notas mentais.Sou do tipo que nao consegue se expressar de forma curta. Sempre rola um parentese no meio do raciocinio e ele PRECISA ser exteriorizado, se nao eu surto.Mas de qualquer forma, eu gosto sim.Entao, refletindo a esse respeito, lembrei-me de uma terapeuta com quem eu consultava-me ha uns 3 anos atras, e de algo que ela me disse. Ela falou que pessoas com tendencias artisticas, criativas, tem um certo raio de conhecimento diferente das outras pessoas. Um conhecimento proprio bem critico e quase que depressor quando e voltado para si mesmo.Que eu me lembre era algo assim.E por esse motivo, somos pessoas extrovertidas, animadas, e, no meu caso, hiperativas em tudo e com todos, mas com um porem: somos extremamente melancolicos quando sos. Ou mesmo na multidao, imersos nela, mas pensando em nos mesmos. E se nao o somos sempre, temos uma tendencia a melancolia muito maior do que outras pessoas, pela visao criativa, muito pensante, demais.Parte do que digo aqui pode ter sido inventado por mim, nao lembro exatamente o que ela disse, mas deve estar proximo disso.O fato e que na epoca eu concordei, muito feliz, com aquela senhora. Afinal, fazia mesmo muito sentido e, vamos combinar, eu era a paciente.Mas agora, timidamente amadurecida, penso que devo discordar, parcialmente.E verdade que existe tal melancolia ou tendencia a ela, quando passamos a imaginar coisas, transcrevendo-as ou nao, sobre nos mesmos. Mas nao acho que ela seja exclusivamente de pessoas com mentes criativas ou artistas. Primeiramente porque me enquadro completamente no quadro das pessoas tendenciosas, mas nao acho e nao convenco-me tambem, que possa ser criativa.Auto-critica. Esse sim, e o meu talento. Acho ate que posso tornar-me extremamente criativa quando se trata de criticar a mim mesma.A conclusao quase certa da qual falei no inicio, e a de que isso existe, mas para todos nos. Mesmo.Timidos, intro, intelectuais, ignorantes, felizes, tristes, recatados, piranhas, cafetoes, doutores, principes e princesas.Todos.O ser humano e mesmo desse jeito. Se volta a melancolia, seja por critica ou nao. Alias, nunca mesmo, por ela. Mas por necessidade.Ela se faz necessaria, ao meu ver, porque sem ela estariamos, uhm... realizados? (Nao sao termos antonimos, mas no contexto se tornam algo parecido com isso). E o ser humano nunca vai estar realizado por inteiro.Ele tem sede. Ele quer mais. Sempre. De modo que a melancolia e um empurrao, nossa garra.Particularmente, acho que a diferenca e que as pessoas muito criticas e com baixa auto-estima, tendem a melancolizarem MAIS as situacoes. Mas isso e so pra disfarcar a grande ambicao e ganancia que
essas pessoas fingem nao possuirem.Ate me incluo nisso, talvez.Mas nao acho que tenha ver com a capacidade da pessoa de fazer ou nao algo, pensar ou nao em algo.Hoje, preciso discordar.
da soja.Seitan: feito a partir da farinha de trigo integral ou de gluten de trigo, e um optimo substituto da carne, nao so o conteudo proteico como tambem para a preparacao culinaria. Pode grelhar-se, panar-se, usar em estufados, em espetadas ou assar no forno.Graos: sao os alimentos que estao na base da nossa alimentacao. Fornecem hidratos de carbono, fibras e vitamina B. Os principais sao: soja, trigo, milho, aveia, centeio, cevada, farinha de trigo integral, farinha de milho, aveia, cevada, quinoa,...Frutas e Vegetais: devem estar sempre presentes. Um prato colorido e sempre mais saudavel. De preferencia aos alimentos frescos. Bebidas: bebida de soja, bebida de arroz, bebida de canhamo, bebida de aveia, sao leites vegetais com alto teor nutritivo, baixo em calorias e sem colestrol.Legumes: Feijao, lentilha, ervilha...esses conhecemos bem na cozinha brasileira!RECEITA: Almondega de soja IngredientesMassa:- 2 e 1/2 xicaras (cha) de residuo de soja- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo- 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado- 1 colher (sopa) de cebola picada- sal (a gosto)- oleo de soja (fritura das almondegas)Molho:- 1 xicara (cha) de tomates picados sem sementes- 2 colheres (sopa) de extrato de tomates- 2 colheres (sopa) de cebola picada- 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado- 3 colheres (sopa) de oleo de soja- 3 xicaras (cha) de agua- sal, alho e pimenta (a gosto)Modo de preparoMassa:-Em um recipiente pequeno (bacia) misturar os ingredientes da massa, formar os bolinhos e, fritar em oleo quente.- Apos a fritura, deixar as almondegas sobre folha de papel absorvente.Molho:- Refogar em oleo quente o alho, a cebola e o tomate, mexendo sempre.- Acrescentar o extrato de tomate, o sal e a agua.- Tampar a panela, abaixando o fogo apos a fervura.- Cozinhar por cinco minutos.- Desligar o fogo e adicionar o cheiro verde.- Arrumar as almondegas em uma travessa e cobri-las com o molho.- Servir em seguida. BOM APETITE!
0,42 para ambos). Em comparacao aos produtos que continham gluten, os produtos GF tiveram medias consistentemente mais baixas de proteina entre todos os tres grupos de produtos alimentares, em particular para massa e paes (52 e 32% menos, p<0,001 para ambos). Uma proporcao substancial de alimentos da categoria de superfluos tinha rotulos GF (ex: 87% das carnes processadas) e o HSR medio de alimentos superfluos GF nao foi superior aqueles dos produtos que continham gluten.Ha a probabilidade de que a rotulagem de GF vem sendo utilizada para inferir um conceito injustificado de saude para itens discricionarios. Dados os efeitos adversos para a saude causados por dietas deficientes na Australia e em outras partes do mundo, iniciativas politicas devem visar o aumento do consumo de alimentos basicos tais como graos integrais, frutas e legumes e a reducao no consumo de alimentos discricionarios (GF ou de outra forma) como uma prioridade de saude publica, afirmam os autores. Referencia(s)Wu JH, Neal B, Trevena H, Crino M, Stuart-Smith W, Faulkner-Hogg K, et al. Are gluten-free foods healthier than non-gluten-free foods? An evaluation of supermarket products in Australia. Br J Nutr. 2015 [Epub ahead of print]Site: Nutritotal (http://www.nutritotal.com.br)
colesterol. Possuem Vitamina E e Selenio, que apresentam importante acao antioxidante.Peixes:Ricos em acidos graxos omega 3, proporcionados a nossa saude diversos beneficios, como: diminuicao dos riscos de doencas cardiovasculares e acidente vascular cerebral, reducao da pressao arterial, acao anti-inflamatoria, diminuicao das taxas de triglicerides e colesterol total no sangue.Leite e derivados:Sao fontes de calcio que contribui para a prevencao da osteoporose.Vinho tinto:Possui em sua composicao uma alta quantidade de flavonoides (antioxidantes), o vinho tinto evita a formacao de placas de gorduras na parte interna dos vasos sanguineos, assim, diminui o risco de doencas cardiovasculares.Azeite de oliva: E rico em acido graxo monoinsaturado, que auxilia no aumento do colesterol "bom" (HDL), favorecendo nosso coracao.
de Psiquiatria. Manual diagnostico e estatistico de transtornos mentais. Disponivel em: http://www.usp.br/rbtcc/index.php/RBTCC/article/viewFile/659/406. Acessado em: 10/12/2015Associacao Brasileira do Deficit De Atencao. Transtorno de deficit de atencao e hiperatividade: uma conversa com educadores. Disponivel em: http://www.tdah.org.br/images/stories/site/pdf/tdah_uma_conversa_com_educadores.pdf. Acessado em: 10/12/2015Boris M, Mandel FS. Foods and additives are commom causes of attention deficit hyperactivity disorder in children. Ann Allergy. 1994;72(5):462-468.Rohde LA, Halpern R. Transtorno de deficit de atencao/hiperatividade: atualizacao. Jornal de Pediatria. 2004;80(2):61-10.
MEGACOLONO QUE E?O megacolon congenito ou doenca de Hirschsprung e uma doenca genetica onde uma porcao do intestino grosso nao possui terminacoes nervosas que controla as contracoes e os movimentos do intestino. Como consequencia da ausencia da rede nervosa que deveria empurrar o alimento para forma do intestino, as fezes voltam para dentro do corpo ao inves de ir na direcao do anus.Principal sintoma: Prisao de ventre cronica e as vezes vomito do bolo fecal. O tratamento para o megacolon congenito se reduz a intervencoes cirurgicas ou a cuidados para a prevencao da constipacao intestinal.Como prevenir a constipacao intestinal?* Alimente-se em horarios regulares; * Mastigue bem os alimentos;* Prefira refeicoes variadas, ricas em frutas, verduras e cereais;* Reduza a quantidade de gordura ingerida; * Evite bebidas alcoolicas;* Evite alimentos que levem a producao excessiva de gases, como: brocolis, cebola, couve-flor, feijao; * Pratique exercicio fisico regularmente;* Beba bastante liquido, em torno de 2 litros por dia;* Determine um horario especifico para evacuar;* Obedeca sempre que possivel a vontade de evacuar;* Evitar distracoes durante a evacuacao, como ler revistas, jornais, falar ao telefone;* Nao utilize laxantes por conta propria. Se voce nao consegue evacuar sem o uso desses medicamentos procure um medico! Oracao "Certo dia Jesus estava orando em determinado lugar. Tendo terminado, um dos seus discipulos lhe disse: 'Senhor, ensina-nos a orar, como Joao ensinou aos discipulos dele'." (Lucas 11:1)Jesus nos deu um modelo de oracao que chamados de "Pai Nosso." Embora nao exista nada de errado em orar repetindo essas palavras, a oracao do Pai Nosso e mais um modelo, um formato de oracao.Jesus comecou com Pai nosso, que estas nos ceus, santificado seja o teu nome; venha o teu reino; seja feita a tua vontade, assim na terra, como no ceu. (Lucas 11:2). Agora, se tivessemos escrito essa oracao, diriamos somente Da-nos cada dia o nosso pao cotidiano. (Lucas 11:3). Mas Jesus disse para iniciarmos com Pai, o que revela nossa necessidade por intimidade, proximidade.Pai nosso, que estas nos ceus fala da majestade, grandiosidade e poder de Deus. Falar Santificado seja o seu nome quer dizer que voce esta glorificando a Deus, dizendo que O adora, que reconhece a sua grandiosidade.Venha o teu reino; seja feita a tua vontade, assim na terra, como no ceu. Significa que antes de fazermos qualquer oferta ou qualquer pedido, reconhecemos que queremos que seja feita a vontade de Deus mais do que a nossa propria.O objetivo de uma oracao e colocar a nossa vontade de acordo com a vontade de Deus. Oracao nao e tentar alinhar a vontade de Deus aos nossos desejos e vontades; oracao e alinhar a nossa vontade a Dele. Entao o que realmente precisamos nos perguntar e: esta oracao esta de acordo com a vontade de Deus? E como podemos saber isso? Atraves do estudo cuidadoso das Escrituras.Se voce tomar mais tempo para contemplar a grandiosidade de Deus, acredito que isso ira afetar as suas oracoes. Em algumas ocasioes, as suas oracoes podem ficar mais curtas. Em outras, mais longas. Mas certamente serao mais eficientes, porque voce vai reconhecer que
Um pequeno estudo de fe/Por Jorge Benny Castilho "Pedro, entao, ficou detido na prisao, mas a igreja orava intensamente a Deus por ele." (Atos 12:5)Martin Lloyd Jones disse: "De todas as bencaos que temos com a salvacao, nenhuma e maior do que esta: temos acesso a Deus em oracao".Pense um pouco sobre o desafio tremendo que a igreja do primeiro seculo teve. Eles nao tinham base politica, nao tinham direito de voto no senado romano, e nenhum imperador romano simpatizava com eles. Os primeiros Cristaos nao entravam em discussao com os pagaos; eles davam o exemplo atraves de suas vidas. O Cristianismo nunca tentou 'conquistar' o paganismo ou o Judaismo superficial a forca. Ao inves disso, os Cristaos do primeiro seculo lutavam pelos descrentes, viviam e oravam muito por eles.Tudo isso porque reconheciam que suas armas nao eram fisicas, mas espirituais. Nao lemos em lugar algum que os Cristaos se armaram e se revoltaram contra Roma. Os romanos tinham o exercito mais poderoso do planeta naquela epoca. Os primeiros Cristaos basicamente disseram: "Vamos combater o fogo com fogo. Vamos reconhecer que isto e uma batalha espiritual, entao vamos usar armamento espiritual."Em Atos 12, os vemos encarando uma incrivel dificuldade. Herodes executou Tiago, que foi um dos discipulos de Jesus e irmao de Joao. Entao ele decidiu jogar Pedro na prisao. E o que a igreja fez? Tentaram destituir Herodes no trono? Nao. Lemos que "a igreja orava intensamente a Deus por ele." (versiculo 5).Qual e o armamento espiritual que Deus tem nos dado para lutarmos as batalhas de hoje? E, essencialmente, oracao e a proclamacao do Evangelho.O problema e nao usarmos esse armamento. Utilizamos meios politicos, entre outros, para tentar resolver nossos problemas, e acabamos como uma pessoa tentando lancar fogo sobre uma floresta com uma arminha de brinquedo. Vamos usar as armas espirituais que Deus nos deu. Deveriamos seguir o padrao de Jesus e Paulo. Deveriamos lutar contra a incredulidade da ansiedade com as promessas da graca futura. Quando estou ansioso sobre alguma nova aventura ou me encontro preoucupado, luto com uma das minhas promessas mais frequentemente usadas: Isaias 41:10. O dia que parti para os Estados Unidos, para ficar tres anos ali,e ja estou a 16 anos. Meu amigo me ligou de uma longa distancia e me deu essa promessa ao telefone. Por 16 anos eu devo ter citado-a para mim mesmo umas Dezeseis mil e quinhentas vezes em meio a periodos de tremendo estresse. "Nao temas, porque eu sou contigo; nao te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleco, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel" (Isaias 41:10). Quando o motor da minha mente esta no neutro, o zunido do sistema de marchas e o som de Isaias 41:10. Quando estou ansioso sobre meu ministerio ser inutil e vazio, eu luto contra a incredulidade com a promessa de Isaias 55:11: "Assim sera a palavra que sair da minha boca: nao voltara para mim vazia, mas fara o que me apraz e prosperara naquilo para que a designei."Quando estou ansioso sobre ser muito
fraco para realizar o meu trabalho, eu luto contra a incredulidade com a promessa de Cristo: "A minha graca te basta, porque o poder se aperfeicoa na fraqueza" (2 Corintios 12:9).Quando estou ansioso sobre decisoes que preciso tomar sobre o futuro, eu luto contra a incredulidade com a promessa: "Instruir-te-ei e te ensinarei o caminho que deves seguir; e, sob as minhas vistas, te darei conselho" (Salmos 32:8).Quando estou ansioso sobre encarar oponentes, eu luto contra a incredulidade com a promessa: "Se Deus e por nos, quem sera contra nos?" (Romanos 8:31).Quando estou ansioso sobre o bem-estar daqueles a quem amo, eu luto contra a incredulidade com a promessa que se eu, sendo mau, sei como dar coisas boas para os meus filhos, "quanto mais vosso Pai, que esta nos ceus, dara boas coisas aos que lhe pedirem?" (Mateus 7:11). E luto para manter meu equilibrio espiritual com a lembranca que ninguem ha que tenha deixado casa, ou irmaos, ou irmas, ou mae, ou pai, ou filhos, ou campos por amor a Cristo "que nao receba, ja no presente, o centuplo de casas, irmaos, irmas, maes, filhos e campos, com perseguicoes; e, no mundo por vir, a vida eterna" (Marcos 10:29-30).Quando estou ansioso sobre ficar doente, eu luto contra a incredulidade com a promessa: "Muitas sao as aflicoes do justo, mas o SENHOR de todas o livra" (Salmos 34:19). E tomo a promessa com temor: "A tribulacao produz perseveranca; e a perseveranca, experiencia; e a experiencia, esperanca. Ora, a esperanca nao confunde, porque o amor de Deus e derramado em nosso coracao pelo Espirito Santo, que nos foi outorgado" (Romanos 5:3-5).Quando estou ansioso sobre estar ficando velho, eu luto contra a incredulidade com a promessa: "Ate a vossa velhice, eu serei o mesmo e, ainda ate as cas, eu vos carregarei; ja o tenho feito; levar-vos-ei, pois, carregar-vos-ei e vos salvarei" (Isaias 46:4).1 Quando estou ansioso sobre morrer, eu luto contra a incredulidade com a promessa que "nenhum de nos vive para si mesmo, nem morre para si. Porque, se vivemos, para o Senhor vivemos; se morremos, para o Senhor morremos. Quer, pois, vivamos ou morramos, somos do Senhor. Foi precisamente para esse fim que Cristo morreu e ressurgiu: para ser Senhor tanto de mortos como de vivos" (Romanos 14:7-9).Quando estou ansioso sobre a possibilidade de naufragar na fe e me afastar de Deus, eu luto contra a incredulidade com as promessas: "aquele que comecou boa obra em vos ha de completa-la ate ao Dia de Cristo Jesus" (Filipenses 1:6); e "tambem pode salvar totalmente os que por ele [Cristo] se chegam a Deus, vivendo sempre para interceder por eles" (Hebreus 7:25).Essa e a forma de vida que ainda estou aprendendo a medida que me aproximo dos meus cinquenta e seis anos. Estou escrevendo este livro na esperanca, e com a oracao, que voce se unira a mim. Lutemos, nao contra outras pessoas, mas contra nossa propria incredulidade. Ela e a raiz da ansiedade, a qual, por sua vez, e a raiz de muitos outros pecados. Assim, liguemos nossos para-brisas, o jato
de agua e mantenhamos nossos olhos fixos nas mui grandes e preciosas promessas de Deus. Tome a Biblia, peca auxilio ao Espirito Santo, guarde as promessas em seu coracao, e lute o bom combate viver pela fe na graca futura. Porque o nosso Deus cumpre todos as suas promessas.Jorge Benny Castilho
Muitas seitas chamadas de igrejas, junto com o mercado gospel, ambiente em que artistas, empresarios e promotores de evento atuam profissionalmente, as custas da venda de CDs, DVDs, livros e caches por apresentacoes em igrejas e eventos, foi duramente criticado pelo apostolo Jorge Benny1, lider do Ministerio Asas da Fe Internacional.E presidente do Projeto amor sem fronteiras.Numa palavra forte e de grande avivamento, e chamando o povo pra uma reforma espiritual. O apostolo afirma que esses profissionais atuam como cafetoes,como abutres da fe..tratando a igreja como prostituta, numa alusao a exploracao comercial.Eu nao sustento artista no pulpito. Sustentamos pobres nos lugares carentes. Nos nao damos dinheiro pra artista, nao alimentamos essa lixologia da prosperidade desenfreada do tudo ou nada, essa porcaria chamada de musica gospel. que nada mais e que um lixomania copiando o mundo. Nos alimentamos a cidade carente, disse o apostolo, complementando: Um dia esse povo vai ter que acertar as contas com Deus, aonde esta o dinheiro das Campanhas milionarias,dos CDs, dos livros, dos shows [...] Voce que tem abusado da noiva, da igreja do Deus vivo, Deus vai te pegar. Voce que esta enriquecendo nas costas da igreja, trata a igreja como uma prostituta, seu cafetao... A noiva nao e prostituta, voce e cafetao, mas a noiva nao e prostituta, disparou.A mensagem de Jorge Benny1 tinha como tema Abutres da Fe, e foi ministrada nos Estados Unidos na Convencao internacional Pentecostal de Pastores Latinos americanos."CIPPA" . No Estado da Virginia. O Ap.Jorge Benny1 sugere ainda que os dirigentes de outras denominacoes boicotem precadores e artistas gospel que so se apresentam mediante pagamento. Por favor, nao leve pessoas na sua igreja que cobram pra pregar e cantar. Quem cobra por uma noite de intimidade e a prostituta, nao e a noiva [...] Quanto e que voce cobra por duas horas? Quanto e que voce cobra por 20 musicas, seu ladrao abutre? Voce e ladrao da noiva, voce e cafetao, so que a noiva nao e prostituta! Ela tem um noivo e Ele vai busca-la, viu? Te cuida, alerta o apostolo. Deus esta levantando homens pequenos aos olhos desses abutres para mostrar a verdade. Seja forte e corajoso. Mostre quem te chamou, quem te escolheu. Nao faca alianca com esse abutres. Deus vai honrar voce hoje e sempre. Ao termino da mensagem, cerca de 120 Pastores choravam pedindo perdao a Deus. E outros sairam do evento criticando o Apostolo Jorge Benny1. Versiculos citados :Porque o amor ao dinheiro e a raiz de toda a especie de males; enessa cobica alguns se desviaram da fe, e se traspassaram a si mesmoscom muitas dores. ITim. 6.10 E Jesus, olhando para ele, o amou e lhe disse: Falta-te uma coisa:vai, vende tudo quanto tens, e da-o aos pobres, e teras um tesouro noceu; e vem, toma a cruz, e segue-me. Marcos 10.21/Mateus 19.21 Bonus: Para os que querem voltar a "uncao" da Igreja Primitiva:- E vendiam suas propriedades e bens, e repartiam com todos, segundocada um havia de mister. Atos 2.45 "Se ouvires atento a voz do Senhor, teu Deus, e fizeres o
que e reto diante dos seus olhos, e deres ouvido aos seus mandamentos, e guardares todos os seus estatutos, nenhuma enfermidade vira sobre ti, das que enviei sobre os egipcios; pois eu sou o Senhor que te sara." Exodo 15:26Depois da vitoria de Deus sobre os egipcios e do grande livramento do Senhor, Moises e os filhos de Israel, entoaram um cantico ao Senhor. "O Senhor e a minha forca e o meu cantico; ele me foi por salvacao; este e o meu Deus; portanto eu o louvarei; ele e o Deus de meu pai; por isso o exaltarei." Ex. 15:2; se continuarmos lendo o capitulo 15, veremos nas palavras de Moises e de todo o povo de Israel, o reconhecimento e a gratidao ao Senhor. Imagino, que este louvor, agradou ao Senhor porque no versiculo 26 Deus responde a Moises e ao povo com uma promessa maravilhosa: "nenhuma enfermidade vira sobre ti... eu sou o Deus que Sara." "Senhor, ensina-me, dia a dia, andar nos teus caminhos, ouvir a tua voz, fazer o que e reto diante do seus olhos; ajude-me a dar ouvido aos seus mandamentos e a guardar todos os teus estatutos porque eu quero gozar da bencao da protecao e da cura do Senhor. Que nossos filhos, nossas familias e todos os nossos queridos sejam alcancados por esta bencao!" Mas, nao nos esquecamos que a bencao comeca quando nos dispomos a obedecer ao Senhor. Muitos querem a bencao mas nao estao dispostos a obedecer! Senhor, faz-me lembrar sempre que o Senhor e o Deus que Sara, todas as nossas enfermidades! O Senhor e o Deus que nos da a vitoria sobre os nossos inimigos!Por Jorge Benny Castilho