Jornal Hoje de ontem, dia 22 de setembro - trouxe informacoes muito importantes, assim como dicas para combater a celulite.A celulite e um processo inflamatorio, causado por alteracoes hormonais, ma alimentacao e falta de atividade fisica. A nutricionista Flavia Semenow indica os alimentos que podem estimular o problema e outros que ajudam a combate-lo.Primeiro os que combatem:- Tomate, beterraba e cenoura ajudam no combate a celulite. Sao alimentos diureticos que diminuem a retencao de liquidos. Outros alimentos entram nessa lista: A agua de coco, por exemplo, e muito rica em potassio e muito diuretica. Abacaxi, melancia e cebola tambem estao neste grupoEvite os alimentos que pioram o processo inflamatorio. Sao os ricos em acucar, farinhas refinadas, gordura animal, frituras e com muito sal.A Nutricionista da mais dicas:Nao deixe faltar no prato alimentos que melhoram a circulacao e ajudam a eliminar as toxinas, como as folhas, principalmente as verdes escuras como a couve. O brocolis e a soja tambem estao neste grupo. Temos tambem o rabanete, que alem de melhorar a circulacao e eliminar toxinas, participa na renovacao celular.- Invista em cha verde, gengibre e pimenta vermelha, que sao termogenicos, aceleram o metabolismo e queimam gordura. Quanto mais gordura a gente perde, mais celulite a gente perde. ADOREI ESTA DICA- Reforce a dieta com alimentos integrais, ricos em fibras, e leguminosas, como feijao lentilha e grao de bico. Eles ajudam a eliminar mais toxinas. Quanto menos toxina, menos celulite.- A aveia e considerada por muitos nutricionistas a campea no combate aos furinhos. A aveia contem silicio, um elemento estrutural do colageno, que atua na reorganizacao das fibras na pele. Por isso, ele melhora aquele aspecto de casca de laranja.- Alimentos que contem substancias anti-inflamatorias devem fazer parte do cardapio diario. Azeite, frutas oleagianosas, como castanhas e nozes, e as sementes de linhaca de girassol e gergelim sao bons exemplos. Eles contem zinco, selenio, omega 3 e 6, que sao anti-inflamatorios e vao atuar diretamente no processo da celulite.- Coma alimentos que tenham substancias antioxidantes, como as frutas vermelhas: Elas combatem os radicais livres, que pioram o processo inflamatorio.AGORA MENINAS...MUDANDO O CARDAPIO... Escova London ConnectionAssim como muitas mulheres sempre sonhei com um cabelo liso e disciplinado. Agora eutenho!!! Nao fiz antes por medo do formol e da agressao causada pelos produtos.Nao possofazer comparativos com outros tipos de escovas progressivas, pois nunca haviafeito antes, mas garanto que estou adorando o resultado. Quero ver como sera no dia a dia.A empresa fabricante afirma que a Escova London e um alisamento termico de carater semi-definitivo para os cabelos desenvolvido na Inglaterra e utilizado atualmente por celebridades como Madonna, Angelina Jolie e Paris Hilton. Sua evolucao em relacao aos produtos deescovas progressivas classicas e o fato de NAO conter formol em sua composicao.A London e diferente das demais escovas sem formol existentes no mercado porque e a unica de que fato trata o cabelo, contribuindo para sua vitalidade mesmo depois de passada a durabilidade de seu efeito liso. Isso porque as outras escovas apenas impermeabilizam os cabelosdando uma falsa impressao de nutricao e vitalidade, pois possuem apenas um