Seja feliz um pouco todos os dias. E ilusao achar que voce vai ser feliz no futuro (depois de casar, aposentadoria, etc) E desperdicio trabalhar o dia inteiro para ser feliz so no dia de receber o cheque.Aceite os outros do jeito que eles sao (as pessoas nao sao unicas). Aceita-los pode significar separacao (administre isso). Pare de se irritar por bobagens ( deixe de se castigar pela raiva). Cuide do seu corpo. Pare de ingerir comida ruim, bebidas em excesso, sono ruim.Relaxe, nao exija muito do corpo. Alimente bem a sua alma. Descarte a sessao de crimes no jornal, filmes violentos, baixo-astral na TV.Viva o presente, valorize os momentos dos filhos, familiares, amigos, o amor. Esqueca o passado, a culpa, os ressentimentos. Crie prazer em trabalhar.Seja alto astral, generoso, crie um lugar personalizado (campo de concentracao). Va atras de seus sonhos. Acomodacao mata em vida. Engaje-se em um programa social. Melhor antidepressivo. Voce vai ter mais orgulho de estar vivo. Espiritualizacao, fe, meditacao e mais oracao. Crie tempo e recarregue as baterias.Goste de evoluir. O aprendizado se da pela dor ou pelo prazer. Escolha... Seja generoso com voce. Ninguem e perfeito.Amanha vai ser melhor se voce parar de se torturar. 1 xic. de mel1 xic. de agua1 xic. de leite3 xic. de farinha de trigo3 colheres(sopa) de manteiga1 colher(cafe)canela em po1 colher(cafe) cravo moido1 colher(sopa) bicarbonato de sodio dissolvido em 1xic.(cafe) de agua mornaModo de Preparo:Bater todos os ingredientes na batedeira,acrescentando por ultimo a xicara de mel.forma untada ou fazer em forminhas de empada grande. 1 colher (sopa) de gelatina sem sabor3 colheres (sopa) de agua1 colher(sopa) de gordura hidrogenanda1 colher (sopa) de glucose1 colher (sopa( de glicerina1 xicara (cha) de acucar impalpavel1 colher(cha) de C.N.S1 xicara (cha) de acucar de confeiteiro1 xicara (cha) de acucar comumModo de Preparo:Hidratar a geletina com agua bem quente,depois a gordura,glucose e a glicerina.Colocar o acucare o C.N.S.Mistura o acucar de confeiteiro com o acucar impalpavel e coloca-se na mesa, jogar tres primeiras mistura,trabalhe muito bem para misturar.OBS: Este glace e aberto com o rolo, para poder cobrir o bolo fica igual a pasta americana.Bom Apetite!!! 1/2 litro de leite2 envelopes de gelatina s/sabor1 lata de leite condensado1 vidro de leite de coco.Modo de preparo:dissolver a geletina como esta no pacotinho, levar todos ingredientes para o liquidificador e bater muito bem, colocasse em uma forma com furo no centro molhada, levar para a geladeira por duas horas,apos esse tempo tira-se da forma e serve-se com uma geleia de sua preferecia ou ameixas em calda, uma delicia e muito refrescante.Bom Apetite!!! 3 copos de leite12 colheres (sopa) de nescau 1 colher (sopa) de manteiga Modo de Preparo:levar todos os ingredientes ao fogo em uma panela, e deixar ferver por aproximadamente 15 minutos ou ate engrassar( demora um pouco) tome cuidado para nao derramar pois ferve muito rapido.E uma calda deliciosa para jogar em cima de um bolo de chocolate ou cenoura.Bom Apetite!!! 2Paezinhos sem casca4 ovos inteiros2 xicars (cha) de acucar1/2 de leite100 grs de cocoModo de preparo:Bater todos os ingredientes no liquidificador, e colocar em