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Clique na imagem para acesso a pagina promocional. Em dezembro, na sede do CREA/AL, havera uma serie de palestras comemorando a semana da Engenharia. Entre elas, minha palestra onde apresentarei um Estudo de Caso de um projeto Multidisciplinar Colaborativo em BIM. 2a. Turma de Master em Revit em Blumenau. Sera realizada a partir de 28 de janeiro de 2017 no Hotel Gloria, em Blumenau. Carga Horaria: 160h / Duracao: 10 meses / Diversos modulos Clique na imagem para acesso a mais informacoes. Psicografia de Waldo VieiraEscute seu irmao sem reprovacao. A caridade real comeca na atencao generosa e amiga.Faca luz com a sua palavra. Se hoje pode voce orientar e possivel que amanha esteja voce rogando conselhos.Cultive a simplicidade. Embora nao pareca, o Universo e imponente conjunto de leis claras e coisas simples.Sirva sempre. O tedio e o salario de quem vive reclamando o servico dos outros.Improvise o bem onde voce estiver. A sombra do mal e assim como o detrito que invade tudo, quando a limpeza esta ausente.(Andre Luiz) Olha q orgulho pro nosso pais,e ele mostra a todos que nao e so a escola que faz o aluno,e sim acima de tudo a sua forca de vontade,de vencer e crescer.http://vestibular.uol.com.br/ultimas-noticias/2011/09/21/com-bolsa-de-estudos-aluno-de-escola-publica-realiza-sonho-de-estudar-em-harvard.jhtmDesde 31 de agosto, Lucas Gonzaga de Freitas esta vivendo um sonho que alimentou desde a infancia: estudar em Harvard. O brasiliense, que sempre estudou em escola publica, foi admitido para o ano letivo de 2011 (sim, nos Estados Unidos, as aulas comecam em setembro). Para custear os estudos e a permanencia, Lucas ganhou uma bolsa de estudos, em que estao incluidos os gastos com moradia, alimentacao e a mensalidade, que fica perto de R$ 9.000 por mes. Como ele conseguiu? Ele mesmo conta: "Durante o ensino medio, soube que uma aluna do Colegio Militar do Rio de Janeiro tinha sido aceita em Harvard e ao observar o curriculo dela, percebi que ela era tao normal quanto eu, entao passei a pensar na possibilidade de aplicar para a universidade. O garoto passou pela Escola Normal de Taguatinga, de Brazlandia, Classe 3, Classe 106 Norte ate ser selecionado para estudar no Colegio Militar de Brasilia.Como nos Estados Unidos o aluno decide qual area pretende seguir apenas no fim do primeiro ano, Lucas ainda esta em duvida se vai fazer computacao, genetica ou economia. Entretanto, uma certeza ele ja tem: Depois de formado, pretendo ajudar de alguma forma o meu pais. Tenho muita vontade de investir no incentivo de estudantes de potencial. Acredito que muitos brasileiros talentosos sao desperdicados por falta de incentivo.Nova rotinaAgora, longe da casa dos pais, Lucas ja comeca a entrar no esquema da universidade americana. "Para cada uma hora de aula, o aluno precisa de tres horas de estudo", conta o universitario. Ele tem duas aulas de manha e outras duas a tarde -- e estuda nos periodos anteriores a elas. O brasileiro ja planeja participar do clube do jornal interno da universidade, The Harvard Crimson.Mesmo sendo um novato, o rapaz esta trabalhando em um projeto de computacao desde a primeira semana. Por e-mail, ele contou que "e basicamente
um jogo no estilo Super Mario, mas inspirado em Harvard". Lucas escreveu: "Alem de programa-lo no computador, tive que criar uma interacao entre o jogo e um sensor board, que alem de servir como controle remoto, pode reconhecer sons. Tudo programado por mim! :)". Campeao olimpicoApesar da modestia, a trajetoria de Lucas nao e, assim, tao usual. Ele sempre foi um aluno aplicado: ele acumula 13 medalhas em olimpiadas estaduais e nacionais de matematica, fisica, quimica e astronomia. Por ser um bom aluno, conseguiu uma bolsa de estudos numa renomada escola de idiomas em Brasilia -- e conseguiu aprimorar seu ingles, condicao essencial para estudar no exterior.Aprovado em vestibulares concorridos como o da UnB (Universidade de Brasilia) e do ITA (Instituto Tecnologico de Aeronautica), Lucas tambem foi aceito em outras prestigiosas univesidades americanas como Yale, MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts) e Dartmouth. Mas Harvard era um desejo "antigo": Desde crianca eu queria estudar em Harvard, provavelmente devido a filmes americanos que citavam a universidade".Como nos Estados Unidos o aluno decide qual area pretende seguir apenas no fim do primeiro ano, Lucas ainda esta em duvida se vai fazer computacao, genetica ou economia. Entretanto, uma certeza ele ja tem: Depois de formado, pretendo ajudar de alguma forma o meu pais. Tenho muita vontade de investir no incentivo de estudantes de potencial. Acredito que muitos brasileiros talentosos sao desperdicados por falta de incentivo.Nova rotinaAgora, longe da casa dos pais, Lucas ja comeca a entrar no esquema da universidade americana. "Para cada uma hora de aula, o aluno precisa de tres horas de estudo", conta o universitario. Ele tem duas aulas de manha e outras duas a tarde -- e estuda nos periodos anteriores a elas. O brasileiro ja planeja participar do clube do jornal interno da universidade, The Harvard Crimson.Mesmo sendo um novato, o rapaz esta trabalhando em um projeto de computacao desde a primeira semana. Por e-mail, ele contou que "e basicamente um jogo no estilo Super Mario, mas inspirado em Harvard". Lucas escreveu: "Alem de programa-lo no computador, tive que criar uma interacao entre o jogo e um sensor board, que alem de servir como controle remoto, pode reconhecer sons. Tudo programado por mim! :)".
Psicografia de Waldo Vieira"Aquilo que os outros pensam e ideias deles. Nao podemos usufruir-lhes a cabeca para imprimir-lhes as interpretacoes que sao capazes diante da vida. Um indigena e um fisico contemplam a luz, mantendo conceitos absolutamente antagonicos entre si.Acontece o mesmo na vida moral. Precisamos nutrir o cerebro de pensamentos limpos, mas nao esta em nosso poder exigir que os semelhantes pensem como nos."(Andre Luiz) ameiii A tao famosa dieta,realmente funciona.Em duas semanas perdi 4 kg. Continuo firme e forte nela,ate o marido aderiu. Vou ate o fim. Esse corpo da Paola e tudo de bom! Psicografia de Rita FoelkerEu vou falar da inveja. A inveja e um veneno disfarcado em vontade de conquista.A inveja e um sentimento que nao nasce da alma. A inveja vem das ilusoes da cabeca. A ilusao de que o que o outro tem e melhor do que o que eu tenho, ou de que o que ele tem representa uma felicidade ou uma satisfacao.As pessoas costumam invejar dinheiro e posicao social. Mas ja esta mais que provado que nao e isto, minha gente, que traz felicidade! Que estas coisas podem ser fonte de muita amargura.Quantas pessoas viram seus bens e sua posicao desmoronarem de uma hora pra outra! Quantas conquistaram tudo isto, mas nao resolveram nada, porque nao conseguem encontrar a paz de espirito! Ilusao, minha gente! Tudo ilusao! A felicidade e uma condicao toda espiritual, e uma coisa que a gente tem dentro da gente, independente do tempo la fora estar bom ou ruim. Observe uma pessoa feliz de verdade, depois me conte... Ve se ela esta se importando em competir com as outras, em ter o que as outras tem, em ser como as outras sao!(Calunga) 2 xicaras de acucar3 ovos1 xicara de leite3 colheres (sopa)manteiga1 xicara de maizena1 xicara de chocolate me po (uso os dos frades)1 xicara de farinha de trigo1/2 colher (sobremesa)de fermento em po1/2 colher de (sobremesa) de bicarbonato de sodioModo de preparo;Bato as gemas.com a manteiga e o acucar por uns 5 minutinhos,adiciono o leite ,o chocolate ,a farinha e a maizena,bato mais um pouco,acrescento as claras em neve,misturo delicadamente e junto o fermento e o bicarbonato.Coloco numa forma untada e passo chocolate em po nas laterias e no fundo da forma,levar ao forno por uns 25 min.Fiz uma caldinha com chocolate derretido brando com um pouco de leite e uma colherzinha de manteiga,joguei em cima. Psicografia de Chico Xavier"Seja comunicativo. Sorria a crianca. Cumprimente o velhinho. Converse com o doente.Liberte o proprio coracao, destruindo barreiras de conhecimento e fe, titulo e tradicao, vestimenta e classe social, existentes entre voce e as criaturas, e a felicidade que voce fizer para os outros sera luz da felicidade sempre maior brilhando em voce."(Andre Luiz) O mundo se encarregara de trocar as pecas de lugar nesse imenso tabuleiro chamado dia-a-dia.Martha Medeiros Fiz duas cirurgias plasticas,sonho realizado,necessidade extrema,e imensamente satisfeita.Fui por indicacao a uma consulta com o Dr Luiz Anchieta,tive coragem ,e realizei ,estou agora com 5 dias de cirurgia feita,sem dores gracas a Deus,apenas um desconforto.Amei o resultado,e olha que estou
renda da populacao, seja na educacao basica, seja na capacidade dos governos em atender a todas essas carencias. Tudo isso ajudo a determinar o panorama geral do nosso transito, muitas vezes caracterizado:- pela criacao de espacos inadequados para a circulacao segura;- por problemas na manutencao da infra-estrutura viaria;- por dificuldades na fiscalizacao das condicoes dos veiculos em circulacao;- pelas limitacoes de pessoal e equipamentos para policiar o transito;- por problemas no controle da formacao dos condutores;- pela educacao precaria de boa parte da populacao.Os problemas de natureza economica e social tambem ajudam a determinar outros, entendidos como questoes culturais. Se uma pessoa, por exemplo, pensa que e melhor que a outra por causa de sua posicao social, ela nao vai ser diferente no transito. Se ela cre que seus compromissos e sua vida sao mais importantes do que o das pessoas com quem compartilhava os espacos publicos, e bem provavel que ocupe as ruas de uma forma agressiva e que ponha em risco a vida dos demais.E se ela souber que nao sera punida, continuara a agir dessa forma.Nenhum transito sera melhor ou pior que a sociedade onde ele existe. Ser esperto, furar fila, descumprir leis e querer levar vantagem em tudo nao ajuda a fazer uma sociedade nem um transito melhor. Mudar o panorama depende do nosso posicionamento em relacao a valores como respeito as normas, civilidade e consideracao com quem divide as ruas conosco; e mais com exemplos do que com discursos.O outro ambito diz respeito as acoes mais imediatas no transito com procedimentos seguros ao volante. E nesse campo que iremos concentrar nossas informacoes. E importante lembrar que os dois ambitos sao complementares.E certo que as transformacoes culturais levam mais tempo para se consolidar. No entanto, elas produzem resultados mais solidos e duradouros. Para agir nessa esfera, o proprio Codigo de Transito Brasileiro, no Capitulo V (do Cidadao), Artigo 72, demonstra uma excelente forma de ser proativo e preventivo em relacao a seguranca no transito:ART. 72. Todo cidadao ou entidade civil tem o direito de solicitar, por escrito, aos orgaos ou entidades do sistema Nacional de Transito, sinalizacao, fiscalizacao e implantacao de equipamentos de seguranca, bem como sugerir alteracoes em normas, legislacao e outros assuntos pertinentes a este Codigo.Isto e seu direito; e exerce-lo tambem e uma forma de acao preventiva!Por Rafael Izidorio Ferreira
Cheguei na Dirigindo Bem com a ideia de me preparar e aprender a dirigir antes de comprar meu carro.No inicio senti que pela minha falta de pratica poderia ser assustador, mas me surpreendi, pois me senti a vontade durante todo o treinamento.Da quinta aula em diante, fui me descobrindo mais independente e a seguranca em dirigir veio mais rapido do que eu esperava. Acredito que isso aconteceu pela liberdade e autonomia que o Edvaldo (Gestor de aulas praticas) me deu e a tranquilidade que passa durante as aulas. Hoje me considero um motorista preparado para dirigir o carro que acabei de adquirir.Fernando Castro FerreiraEx-aluno - Unidade Vila Maria. Eu nao dirigia fazia mais ou menos 20 anos. Me sentia incompetente. Meus filhos me cobravam e cansei de ser humilhada, via meu carro na garagem e nao dirigia, ate que um dia minha colega de trabalho, comentou da Dirigindo Bem, ela estava gostando , ate que decidi comecar o meu treinamento. No inicio me sentia mal, achava que nao era capaz. Depois de muito treino, me senti bem, nao tenho mais medo como antes eu sentia. Os funcionarios me trataram muito bem, eles sao otimos.A psicologa me ajudou muito. Estou dirigindo e agora e so praticar. Maria de Lourdes M. de Campos FeitasEx-aluna - Vila Maria. Educacao para o Transito com Qualidade: Cidade cria sistema perfeito para evitar congestio...: "Nossos reporteres foram ate a gelada Noruega pra mostrar um lugar onde esse sistema ja funciona. Tente pensar no dia em que os carros da ..." Procurei pelo treinamento apos ganhar meu carro. Nas primeiras aulas o incentivo me ajudou muito, porque nao tinha confianca em dirigir sozinha.Quando iniciei no meu carro, notei que o aprendizado adquirido durante as aulas, possibilitaram essa pratica.Consegui superar: subidas, nao deixar o carro morrer, via expressa, nocao de espaco e estacionamento (que estou aperfeicoando no dia-a-dia).Agora dirijo com regularidade, todos os dias, para varios lugares.Conquistei minha independencia!!!Jackeline F. GoncalvesEx-aluna / Unidade Vila Maria 1o Procure trabalhar sua respiracao. O ansioso respira muito rapido e curto apenas com o torax e nao da forma correta envolvendo tambem o abdomen. De boca fechada, inspire lentamente pelo nariz e va sentindo o ar chegar ate os seus pulmoes. Depois expire devagar pela boca.2o Faca algum tipo de atividade fisica ou relaxamento muscular, para produzir endorfinas que irao neutralizar a quimica da ansiedade noradrenalina.3o Inicie uma aproximacao com o carro dentro da garagem. Entre, ajuste o banco, sinta o espaco interno, ligue e desligue o carro.4o Ainda dentro da garagem, ligue o carro e faca pequenos movimentos para frente e para tras.5o De voltas no quarteirao em horarios sem movimentos. Procure ruas tranquilas e que nao tenham criancas.6o No comeco, escolha um ou dois trajetos. Isto evitara ansiedade.7o Marque em sua agenda, pelo menos duas vezes por semana para praticar o exercicio de dirigir. Esta pratica deve ser considerada como tarefa do dia-a-dia. O habito diario fara voce adquirir confianca.8o Quando se sentir confiante, inicie trajetos maiores ou que tenham subidas e uma quantidade de veiculos. 9o Nao se assuste com os
sintomas da ansiedade que se manifestarao no seu corpo: tremedeira, taquicardia, transpiracao. Elas tenderao a diminuir.10o Dirija inicialmente para voce. Nao tente provar nada para os outros. Isto diminuira as expectativas sobre voce e baixara a ansiedade.
Antes de iniciar o treinamento na Dirigindo Bem - Vila Maria, tinha medo por nao saber o que fazer e como dirigir. Quando soube da Dirigindo Bem atraves de indicacao, cheguei para um recomeco. Estava crua e aprender do inicio foi fundamental para meu desenvolvimento. Aproveitei todas as etapas do treinamento, dirigindo. Superei o medo a partir da vontade de sair da situacao de dependencia.Fui adquirindo gradualmente conhecimento e confianca na minha capacidade em dirigir.Agora me sinto bem melhor e provei para mim mesma que consigo vencer as barreiras.Pretendo continuar dirigindo meu carro e me sinto fortalecida para dar continuidade nessa nova etapa.Obrigada equipe DB!!!Rosemeire dos SantosEx-aluna - Unidade Vila Maria. Quando cheguei na Dirigindo Bem, estava totalmente insegura em relacao a dirigir. Ja tinha habilitacao ha uns dois anos, mais cada vez que pensava em pegar o carro tremia e suava frio.Passei varias vezes em frente a unidade, mas nao tinha coragem de entrar, ate que um dia entrei e fui muito bem recebida, por todos. Ja no primeiro instante, fiz um treinamento com o carro e marquei as proximas aulas. Com o passar das aulas fui pegando mais confianca em mim e de como dominar a maquina (carro). Hoje ja me sinto segura em dirigir. Agradeco a todos os profissionais da Dirigindo Bem, pela paciencia e dedicacao que tiveram comigo.A. R. P.Ex aluna - Vila Maria A historia ja virou rotina para muita gente: ter coisas demais para fazer, suportar cobrancas e problemas demais. Nos dias atuais, parece ser obrigatorio circular em varios lugares, ver os amigos, cuidar da familia e ter um otimo desempenho no trabalho. O problema e que, do excesso de tarefas, sempre aparece o estresse.O psicoterapeuta norte-americano David Kundtz afirma que nos acostumamos a lidar com o excesso de coisas a fazer de duas formas: ou tentamos encaixar diversas atividades apertando-as no espaco de tempo do dia, ou entao cortamos algumas atividades do cotidiano, elegendo as prioridades.Mas, segundo Kundtz, ja chegamos a um ponto em que nao conseguimos cortar mais nada e mesmo assim sempre restam coisas a fazer. Esse exagero, alem de gerar estresse, nos afasta de nos mesmos.A solucao, diz ele, e aprender uma atitude simples, mas revolucionaria: dar uma parada. Mas, veja bem, aqui o sentido de parar nao e o de fugir da vida, jogar tudo para o alto ou evitar responsabilidades. Pelo contrario, e entrar na vida e suas responsabilidades de uma maneira nova, percebendo o que e realmente importante, quais sao nossos valores, e traze-los para o cotidiano."Parar e ficar sem fazer nada por um periodo definido, com o proposito de se tornar mais desperto e saber quem voce e", diz o especialista em seu livro "A Essencial Arte de Parar" (editora Sextante), uma especie de guia para quem quer pisar no freio.ExercicioPara tomar um novo rumo na vida e dedicar mais tempo a si mesmo, Kundtz sugere um exercicio que comeca, necessariamente, em um canto tranquilo, onde ninguem incomode por um tempo.Desligue o celular e certifique-se de que o lugar nao seja barulhento. Leve papel e caneta. Escreva no
papel uma lista das coisas que voce tem que fazer e que o estejam preocupando.Pense nos pepinos da casa, nas contas a pagar, nas tarefas do trabalho, nos desentendimentos dos seus relacionamentos, nao deixe escapar nada.Pensou? Agora liste as situacoes que ja aconteceram e que continuam atormentando por terem ficado mal resolvidas em algum canto la no passado. O arrependimento por ter dito aquilo a um parente, o resultado do exame, tudo.Pronto? Certo. Se voce fez a lista a serio, estao ai, na sua frente, todos os motivos para suas preocupacoes. Nesse papel esta o conteudo da maioria dos seus pensamentos.Olhe bem para a lista e imagine dar ferias de um dia para essas pendencias. Sim, eu sei que sao todas coisas muito importantes, que voce nao pode ignorar. Voce vai voltar a elas, sim, mas so depois de amanha.Pare um pouco. Sinta como e ficar livre, mesmo que por um instante, de todas essas preocupacoes. Sem as pendencias, o que sobra em voce e apenas voce mesmo. Essa e a grande descoberta de quem resolve dar um tempo e jogar as perturbacoes do cotidiano para escanteio: entrar em contato imediato consigo mesmo.Afinal, se nossa mente fica o tempo inteiro conectada as coisas que estao fora da gente, nao damos nenhuma chance para nos observarmos internamente. Os retiros de meditacao servem exatamente para isso: abrir uma brecha nas preocupacoes com o mundo para se preocupar com voce.Fonte: Abril.com.br
A paulista acredita ainda que deve se aproximar mais da ala masculina. Mulher tem muita frescurinha. Homem e mais fiel aos amigos, nao tem isso de falar nas costas.Com o premio, a modelo, que mora com a mae, quer comprar uma casa para ela e o filho, alem de abrir um negocio. Busco estabilidade, pois meu trabalho e muito instavel.Nome Completo:Talula PascoliCidade e Estado:Sao Paulo - SPData de Nascimento:28/07/1981Signo:LeaoEstado Civil:Solteiro(a)Torce para qual time?CorinthiansProfissao:ModeloPeso:61,5KgBBB Favorito:Marcelo DouradoAltura:1,77mAtor preferido:Wagner MouraAtriz preferida:Leticia SabatellaCantor, cantora ou banda:Robbie Williams e Ana CarolinaCor:PretoEsporte:MusculacaoPrato preferido:Arroz, feijao, ovo, carne moida e batata fritaFilme:"Coracao Valente"Frase:"Tudo posso naquele que me fortalece"Livro:"Onde Esta o Wally?"Hobby:ViajarMania:Curvar os ciliosMusica da vida:"O Que e, O Que e", GonzaguinhaHomem bonito:Brad PittHomem inteligente:Barack ObamaUma loucura:Mentir para a minha mae para poder sair com um gatinhoMulher bonita:Julia RobertsMulher inteligente:Evita PeronViagem inesquecivel:Viagem de Reveillon para Camburiu, em Santa CatarinaApelido:TataIdolo:Jesus CristoSonho de consumo:Um apartamento e um trabalho estavelVicio:Redes sociais da internetUm medo:Morrer sem deixar nada para o meu filho5 Perguntas para TalulaQuais sao os tracos de sua personalidade que podem atrapalhar o convivio dentro da casa?R:Minha teimosia e inflexibilidade para alguns assuntos.Voce se envolveria com alguem da casa?R:Sim. Se for interessante, por que nao? Estou querendo um namorado. Acho uma otima oportunidade.Se vencer o jogo, o que voce fara com o premio?R:Investirei e comprarei o meu cantinho.Ate que ponto voce iria para ganhar o premio?R:Ate o ponto final. Nao desisto de nada e a partir do momento que eu coloco isso como meta, vou ate conseguir.Embaixo do edredom vale tudo?R:Nao! Nao faria nada pessoal em rede nacional.
cativantes, escandalos por seu comportamento e envolvimento com drogas e alcool. Nos ultimos tempos, ela fez poucos shows e foi criticada pela industria musical: alem de desapontar alguns fas ao fazer apresentacoes muito curtas, muitos especialistas afirmaram que sua potencia musical, caracteristica marcante da cantora, estaria menor.No dia 18 de junho deste ano, Amy fez seu ultimo show, em Belgrado, na Servia. A cantora mal conseguiu se apresentar porque estaria muito bebada, chegou a derrubar o microfone no chao e teria sido vaiada pelo publico. Apos a malograda apresentacao, Amy cancelou dois shows na Turquia e na Grecia, e, posteriormente, outras etapas de sua turne europeia. Seus representantes alegaram "problemas de saude".TRISTE! Amy, lamentamos por voce, va com Deus! L