Qual carreira seguir? Hora de recorrer ao coachingQual carreira seguir? Como conseguir o primeiro emprego? De que maneira posso evoluir na carreira? Como melhorar o relacionamento com conjuge e/ou filhos? Como conciliar trabalho e familia?Certamente voce ja fez ao menos uma dessas perguntas (ou todas!) a si mesmo. E acredito que, em algumas das situacoes, voce ja teve dificuldades de responder a essas perguntas e achar quem pudesse ajudar a encontrar as solucoes.E por isso que o coaching, que nasceu nos anos 1970, nos Estados Unidos, ganha cada vez mais espaco no Brasil. Desde muito cedo nos acostumamos a ter de tomar decisoes importantes e, na maioria dos casos, ou nao estamos preparados ou simplesmente nao encontramos as respostas. E preciso ter ao que ou a quem recorrer.O coach, que aplica a metodologia do coaching, e justamente esse profissional que faz cada um buscar dentro de si as resolucoes. E isso mesmo. No coaching, voce nao sera orientado a tomar uma decisao, a seguir determinado caminho. O processo fara voce refletir e decidir. Esse e o segredo do sucesso.Foco no futuroE importante ressaltar que, apesar de eventuais comparacoes, o coaching nao tem semelhancas com metodos terapeuticos, pois nao sao analisadas situacoes do passado. O coaching foca o futuro, visa o onde estou hoje e onde quero chegar.TesteAgora responda:-Voce tem como meta ser...-Um lider?-Um profissional de sucesso, responsavel por grandes realizacoes?-Um empresario mais confiante, ousado e assertivo?-Uma pessoa com relacionamentos felizes e duradouros?-Alguem capaz de lidar melhor com as pressoes de um mundo cada vez mais competitivo?-O protagonista de uma vida mais interessante?Se a resposta for afirmativa para ao menos uma das perguntas anteriores, e caso deseje realizar este objetivo o quanto antes, esta na hora de voce recorrer ao coaching.Saber ouvirMas, quando iniciar a busca por um coach, alguns cuidados sao necessarios. E muito importante, por exemplo, verificar onde o profissional fez o curso.A formacao em uma entidade internacional tem muito valor.Alem disso, um bom coach deve ter caracteristicas como: saber ouvir o cliente sem pre-julgamento; nunca aconselhar; nao prometer resultado que nao possa ser atingido; sigilo absoluto sobre tudo que acontece na sessao; e agir com etica e profissionalismo.Se o profissional atender a todos esses requisitos, e se ainda tiver por tras a formacao e a recomendacao de uma entidade internacional, certamente auxiliara voce a ter sucesso em suas metas desejadas.Boa sorte! 5 DICAS PARA LIDAR COM A FRUSTRACAO NO TRABALHO Sao Paulo Nem so de momentos gloriosos e feita a rotina de um profissional. As expectativas em relacao a uma tarefa podem nao corresponder a realidade e a frustracao no ambiente de trabalho, repetidas vezes, pode acabar interferindo no desempenho a longo prazo. Para Mike Martins, diretor executivo da Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC), o problema e quando o profissional reage de forma agressiva e transforma aquela situacao em algo muito pior do que e realmente.Para alcancar sucesso na carreira, e preciso aprender com as tentativas e por isso, o desafio e entender o que nao deu certo para mudar a estrategia inicial que resultou na falha, explica Joao