populacao de peso normal, e mais sujeita a doencas comohipertensao arterial, diabetes, doencas respiratorias, calculos biliares,doencas articulares e da coluna e alteracoes de lipidios (gorduras) no sangue. O peso ideal e geralmente calculado pelosmedicos atraves do IMC, ou seja, Indice de Massa Corporea. O IMC e obtidoatraves do seguinte calculo: IMC = Peso/altura ao quadrado. Por exemplo, umapessoa com 95Kg e 1,75m de altura apresenta IMC de 31Kg/m2, pois IMC = 95Kg /1,75m x 1,75m = 95Kg/3,0625m2 = 31 Kg/m2 . Uma pessoa com IMC de 30 a 40 econsiderada obesa. Acima de 40, trata-se de obesidade morbida, um caso bem maisgrave. O normal e que o IMC seja menor que 25. De 25 a 30, ja se consideraacima do peso normal. Abaixo de 20 tambem ja nao e normal e outros fatores de saudeficam comprometidos.Quando alguem ultrapassa em 30% a relacao idealentre peso e altura estabelecida pelo IMC, a sua pressao e mais alta, ele sofrede alteracoes no colesterol e tem mais tendencia a ser atacado pelo Diabetes,outro fator de risco importante. Em geral, este tipo de pessoa tambem leva umavida sedentaria, o que contribui ainda mais para o risco de problemascardiacos, pois o seu coracao precisa trabalhar com mais esforco. Alia-se aisso prejuizos na forca muscular, fadiga e depressao. Para tratar aobesidade, e necessario que a ingestao de calorias seja menor do que o seugasto. Assumir uma dieta hipocalorica e aumentar os exercicios fisicos egeralmente dificil e exige determinacao do paciente e do medico. TabagismoAlem de oferecer risco de cancer, ohabito de fumar tambem esta associado e e um importante fator de risco, segundoa SBC, das doencas do coracao, aterosclerose e hipertensao arterial. O uso decigarros esta ainda fortemente associado ao aparecimento de infarto do miocardio,acidente vascular encefalico (derrame cerebral), doencas arteriais perifericase inumeros outros problemas de saude.Mulheres que fumam durante a gravidez prejudicamseus filhos, que nascem com baixo peso e correm um risco maior de morteprematura. "O fumo nao faz bem a ninguem e todos os fumantes devem fazertodo o esforco possivel para parar de fumar e proteger aqueles que naofumam", diz, categorica, a SBD em seu site, que informa que existem cercade 4.700 substancias toxicas no cigarro. A SBD lembra ainda que a cada 8segundos uma pessoa morre de doenca tabaco-relacionada e, quase tao rapidamenteoutra vitima e recrutada.De acordo com a OMS, o consumo de tabaco atingiua proporcao de uma epidemia global, atingindo seu pico entre homens na maioriados paises desenvolvidos e agora se difundindo entre homens e mulheres de todosos paises. Segundo a OMS, existem aproximadamente 1,1 bilhao de fumantes emtodo o mundo, representando cerca de um terco da populacao global acima de 15anos. Atualmente, o tabaco e responsavel pela morte de 3 milhoes de pessoasanualmente em todo o mundo, ou seja, 6% de todas as mortes. Em 31 de maio comemora-se o Dia Mundial SemTabaco, e, neste ano, a Organizacao Mundial de Saude (OMS) o dedicou ao tema"Midia Sem Tabaco". O objetivo principal e criar mecanismos de acoespoliticas que visem o banimento da propaganda e promocao do tabaco. A SBD reconhece que o tabaco gera gravissimosproblemas