thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
explica por que a internet nos EUA fica com uma media baixa.Considerando um pais onde aproximadamente 95% da populacao tem acesso a internet banda larga, nao fica dificil compreender porque Masan (cidade da Coreia do Sul) e a cidade que acessa a internet com as conexoes mais velozes, o que gera uma media de 40 Mbps.As dez cidades com melhores conexoes estao concentradas no Japao e na Coreia do Sul. Vale lembrar que tais dados sao referentes ao primeiro trimestre de 2010, sendo que novas estatisticas podem inserir outras cidades no grafico.Tempo para realizar downloadsUm bom modo de comparar a velocidade da internet em diversos paises e utilizar arquivos de grande tamanho e calcular o tempo necessario para baixa-los. Nao falando em gigabytes, mas em terabytes. E evidente que poucas pessoas possuem um disco com tanto espaco e dificilmente voce vai encontrar um arquivo na internet para efetuar a analise, contudo um espertinho da Belgica realizou o teste.Efetuando a comparacao, para baixar um arquivo com mais de 2 terabytes na cidade de Fortaleza, seria necessario aguardar apenas 24 dias para que este fosse completado. Ninguem baixa um arquivo de tamanha grandeza, mas esta comparacao evidencia que e perfeitamente possivel realizar o download de uma quantidade absurda de arquivos por mes.Os moradores da cidade de Lusaka (Zambia) ja tem um problema maior, pois esta cidade e a que consegue a maior media de acesso no pais. E o resultado chega a impressionar, pois seria preciso aguardar quase tres anos para completar o download do arquivo em questao.Ja imaginou se este teste fosse realizado com uma conexao de 40 Gbps? Esta velocidade realmente existe (em Jonkoping, na Suecia) e foi utilizada em uma residencia para testes (tambem esta em funcionamento em um evento no pais). So para constar, se o mesmo arquivo de 2,6 TB fosse baixado em tal conexao, seria necessario apenas onze minutos para a conclusao do download. Fantastico, nao?A internet em porcentagem por regiaoApesar de a grande rede mundial ter sido inventada nos EUA, ela se espalhou pelo mundo com uma facilidade incrivel. Atualmente sao rarissimos os paises que nao possuem acesso a internet (de modo liberal, onde todos os cidadaos podem ter acesso). Contudo, muitas regioes possuem poucos usuarios conectados, como ja visualizamos no infografico.Apesar de a Coreia do Sul e o Japao terem incriveis velocidades e boa parte da populacao desses paises terem acesso a conexoes de banda larga, apenas 21% do continente asiatico conta com internet de alta velocidade. Isso ocorre porque existem outros paises na Asia com velocidades bem menores, como e o caso da China, que e enorme e muito populosa, fato que altera totalmente a estatistica.A America Latina fica em 4o lugar, com aproximadamente 34% de conexoes do tipo banda larga. Tal detalhe nao reflete a realidade brasileira, onde ja ha mais da metade da populacao com acesso as linhas ADSL.A Africa e o continente que possui o menor nivel de acesso a internet banda larga. Com meros 10% e velocidades que chegam a ser bem inferiores ao restante do mundo, nota-se a falta de
recursos de alguns governos do continente africano.A verdade nua e cruaA difusao da internet banda larga ainda nao e viavel em muitos paises, principalmente por conta dos precos abusivos. O Brasil e um exemplo notavel, onde ha cobranca absurda por um servico que deveria ser acessivel aos consumidores.E tal situacao nao e exclusiva no Brasil, sendo que em tantos outros paises nao ha incentivo do governo e as empresas que ofertam as linhas nao tem como vender um produto por um valor justo, afinal, algumas populacoes ainda nao contam com computadores residenciais.Paises como a Coreia do Sul tiveram um processo contrario, em que os habitantes tiveram ajuda para adquirir computadores e as operadoras receberam apoio do governo para a instalacao de conexoes de alta velocidade.Os EUA passaram por uma ocasiao diferente: o avanco da internet ficou estagnado e ja faz alguns anos que os precos dos planos de internet continuam os mesmos. Ainda que a velocidade media do pais seja razoavel, e uma surpresa para muitos saber que a nacao que inventou a internet tenha conexoes com um quarto do que existe na Coreia do Sul e tenha precos duas vezes maiores.Outro fator que deve ser levado em conta nao esta relacionado a velocidade, mas a necessidade real que os usuarios tem de uma conexao ultraveloz. No caso do Brasil, temos de analisar que muitas pessoas ainda estao utilizando internet discada e outras estao entrando no mundo da banda larga, porem ha consumidores que desejam o maximo e nem mesmo com 100 Mbps estariam satisfeitos.Acontece que como ja comprovado, em um mes com uma internet de 10 Mbps e possivel baixar mais do que 2 TB de dados. E considerando que poucas pessoas possuem discos com tanto espaco disponivel, fica uma questao em aberto para nos utilizadores. Afinal, e necessario optar por conexoes cada vez mais velozes?Evidentemente, quando falamos de locais onde ha muitos computadores acessando a internet, nao ha por que pensar na contratacao de um plano de baixa velocidade, visto que e preciso contemplar a usabilidade diaria de cada computador. Ja os usuarios domesticos devem avaliar seriamente as tarefas que realizam na internet, pois de nada adianta pagar um alto valor por uma conexao que baixe tudo em poucos segundos e durante o resto do mes fique ociosa.
Confira lista de pen drives de diversos tamanhos e bom custo-beneficioEsta a procura de um pen drive com bom custo-beneficio, mas ainda nao decidiu qual se encaixa melhor ao seu gosto? Ha diversos dispositivos no mercado com tamanhos, marcas e design diferentes. Para te ajudar, eu Alexx Silva preparou uma lista com as melhores opcoes e preco mais em conta. Confira.Sony Micro Vault USB 2.0 (A partir de 21,60 no Zoom)Pen Drive Sony Micro Vault tem 8 GB de armazenamento e padrao USB 2.0 (Foto: Divulgacao/Sony)Modelo barato, com design tradicional, pequeno e bastante agil. Este pen drive da Sony e capaz de armazenar 8 GB e pesa apenas 9 gramas. Com padrao USB 2.0, o destaque fica para a taxa de transferencia de dados, que chega a 23 MB para leitura e 5 MB para gravacao da conteudo. Preco a partir de R$ 21,60.Pen Drive Kingston Data Traveler Meu Malvado Favorito 2 (R$ 34,90)Pen Drive da Kingston tem edicao especial do Meu Malvado Favorito 2 e 8 GB de espaco (Foto: Divulgacao/Kingston)Pen drives tematicos estao ganhando cada vez mais forca no mercado. A edicao especial do modelo Data Traveler 101 G2 inspirada no filme Meu Malvado Favorito 2 e um lancamento da Kingston em parceria com a Universal Pictures e a Illumination Entertainment. Apesar de ser voltado para os pequenos, o dispositivo laranja e cinza traz boas configuracoes: 8 GB para guardar conteudo multimidia, como fotos, videos e documentos escolares.O pen drive inclui ainda cenas ineditas do filme, cinco papeis de parede, atividades prontas para impressao e audio do Minions, os divertidos bonecos operarios da trama. Preco sugerido de R$ 34,90.Corsair USB Voyager (a oartir de R$ 64,90)Pen drive Corsair traz tecnologia USB 3.0 e capacidade de 8 GB (Foto: Divulgacao/Corsair)Um dos mais velozes do mercado, o popular modelo CMFVY3S da marca Corsair tem vantagem sobre os outros por trazer a tecnologia de conexao USB 3.0, que consegue transferir dados 10 vezes mais rapido que o USB 2.0. Alem disso, o dispositivo conta com 8 GB de armazenamento interno e design discreto. Preco a partir de R$ 64,90.SanDisk Cruzer Pop 32GB (A partir de R$ 79,90 no Zoom)Pen Drive Sandisk Cruzer Pop apostou em design moderno (Foto: Reproducao/SanDisk)O Pop Cruzer da SanDisk tem formato classico e ultrafino, mas com estampas bastante coloridas e inspiradas em artes plasticas. Com capacidade para guardar e transportar 32 GB, o dispositivo tem outros destaques: mede apenas 4 mm e pode ser dobrado para ocultar o conector USB e protege-lo. O pen drive da SanDisk usa ainda o padrao USB 2.0. Preco a partir de R$ 79,90.Pen drive LaCie PetiteKey (a partir de R$ 109,90)PetiteKey, modelo de pen drive da LaCie (Foto: Divulgacao/LaCie)O modelo LaCie PetiteKey traz alguns diferenciais em relacao aos concorrentes. Em primeiro lugar, ele e a prova de agua e aguenta ate 100 metros de profundidade sem danificar o conteudo. Alem disso, o PetiteKey usa conector a prova de risco e traz um design totalmente diferente, que se confunde facilmente com uma chave. O dispositivo esta disponivel em tres tamanhos: 8 GB, 16 GB
e 32 GB, pesa a partir de 8 gramas e usa tecnologia USB 2.0. Preco a partir de R$ 109,90. O produto esta a venda apenas em lojas parceiras da compahia.
A era dos multiplos nucleos chegou para ficar e com ela surgiram muitas duvidas. Conheca hoje os detalhes dos novos processadores da Intel.A tecnologia avancada na area de hardware possibilita um avanco desenfreado nos processadores, o que faz o usuario ficar cada vez mais perdido em meio a tantas opcoes e novidades. Voce certamente ja deve ter ouvido falar ou ate mesmo experimentado um computador dotado dos novos processadores da Intel, porem ja sabe as diferencas entre os novos modelos da maior fabricante de CPUs?Este artigo visa abordar de uma forma compreensivel as especificacoes, capacidades e recomendacoes de uso sobre cada um. Obviamente, o artigo serve para qualquer usuario que esteja buscando conhecimento e informacoes gerais, mas tambem e voltado aqueles que pretendem adquirir um novo CPU.Conheca o Intel Core i3 Como todos ja devem saber, a Intel lancou tres modelos de processadores diferentes. Cada um possui um foco, pois existem usuarios com interesses distintos. O Intel Core i3 e a linha de CPUs voltada aos menos exigentes. Por pertencer a nova linha Core, o i3 traz dois nucleos de processamento, tecnologia Intel Hyper-Threading (que possibilita a realizacao de mais tarefas), memoria cache de 4 MB compartilhada (nivel L3), suporte para memoria RAM DDR3 de ate 1333 MHz e muito mais.Achou pouco? O Core i3 tem mais segredos na mangaOs CPUs da linha Core i3 parecem fracos, contudo eles vieram para substituir a antiga linha Core2Duo. Qualquer Core i3 vem equipado com um controlador de memoria DDR interno (o que ja ocorre ha muito tempo nos processadores da AMD), um controlador de video integrado Intel HD Graphics que opera na frequencia de 733 MHz e o suporte para utilizacao de duplo canal para memoria RAM (o que significa que as memorias trabalham aos pares).Tecnologia Intel Hyper-ThreadingEm uma epoca em que os processadores de multiplos nucleos estao dominando, a Intel decidiu criar modelos que pudessem simular uma quantia ainda maior de nucleos. Se voce for analisar que os CPUs da linha Core i3 possuem apenas dois nucleos, pode imaginar que eles nao durem muito mais. Contudo, com a utilizacao da Intel Hyper-Threading, os processadores i3 ganham dois nucleos a mais.Quem ja possui um Intel Core i3 deve ter reparado que o Windows detecta quatro nucleos, contudo esse artificio da duplicacao dos nucleos nao significa muito. E quem pensou que o i3 realmente trabalharia como um processador de quatro nucleos se enganou completamente. Para perceber a diferenca entre um processador de quatro nucleos e outro de dois, basta comparar os resultados em desempenho.Por exemplo, se voce colocar um Core i3 ao lado de um Intel QuadCore, nao ha duvidas de que o QuadCore tera um desempenho muito maior (em qualquer atividade). Claro que isso nao significa que a nova tecnologia nao serve para nada, muito pelo contrario. A Intel Hyper-Threading e ideal para momentos em que voce precisa efetuar varias atividades simultaneamente. Essa tecnologia serve para que um nucleo consiga realizar duas atividades ao mesmo tempo, dai o motivo pelo qual a tecnologia, supostamente, faz os nucleos dobrarem em quantidade.O que o i3 consegue
realizar?Tudo o que voce quiser. Este processador de dois nucleos mostra-se uma excelente opcao para qualquer tipo de atividade. Obviamente ele nao e o mais rapido no que faz, mas vai ser muito dificil voce encontrar um programa ou jogo que nao seja executado com um Intel Core i3.Troque sua placa-maeO Core i3 chegou ao mercado de hardware faz muito pouco tempo, mas desde que apareceu complicou muito a situacao para os usuarios que gostariam de comprar um modelo da nova linha de processadores. Os modelos da linha Intel Core i3 utilizam um novo soquete (encaixe na placa mae), fator que forcou as montadoras a criarem placas exclusivas para eles. Conhecido como socket LGA 1156, esse novo tipo de soquete sera utilizado para os processadores Intel Core i3, i5 e pelos novos i7O Intel Core i5 e o intermediarioEnquanto o i3 fica responsavel por atender aos usuarios menos exigentes, o Intel Core i5 e encarregado de suprir as necessidades do mercado de porte intermediario, ou seja, aqueles mais exigentes que realizam tarefas mais pesadas. Disponivel em modelos de dois ou quatro nucleos, os CPUs da linha i5 possuem ate 8 MB de memoria cache (nivel L3) compartilhada, tambem utilizam o soquete LGA1156, controlador de memoria DDR integrado, tecnologia Intel Hyper-Threading, tecnologia Turbo Boost e muito mais.O que e e para que serve a tecnologia Turbo Boost?A tecnologia Turbo Boost da Intel promete aumentar a velocidade do processador automaticamente. Segundo o site da Intel, esta tecnologia e inteligente e trabalha 100% do tempo verificando frequencia, voltagem e temperatura do processador. Ao notar uma baixa em um dos valores-padrao utilizados pelo CPU, este novo recurso aumenta a frequencia e consegue um desempenho muito maior em qualquer aplicacao.Imagine que a temperatura do processador esta abaixo do esperado e voce deseja aumentar a velocidade. Com a utilizacao da tecnologia Turbo Boost voce nao precisa se preocupar, porque o seu Intel Core i5 vai alterar a frequencia ou a voltagem do CPU sem sua permissao e logo voce vera um aumento significativo em desempenho. Falando especificamente dos modelos i5, ha a possibilidade de um aumento de ate 800 MHz na velocidade.Quanto custa?Se voce ja achou o Core i3 caro, entao se prepare para o valor cobrado pelos processadores da linha i5. Os processadores mais fracos (Intel Core i5 650) da linha i5 tem precos iniciais em R$ 485 e os mais robustos (Intel Core i5 750) chegam a custar aproximadamente R$ 600.Vale o investimento? Do que o Intel Core i5 e capaz?Investir tanto num processador e numa placa-mae pode ser um desperdicio de dinheiro em alguns casos. Usuarios que vao rodar games de ultima geracao e aplicativos de edicao de video talvez nem precisem de um i5. Considerando-se que tais tarefas requisitam muito mais desempenho da placa de video do que poder de processamento do CPU, o gasto pode ser desinteressante.Claro que se voce pode pagar por um Core i5, nao ha por(espaco)que nao investir num processador desses, afinal, ele e capaz de rodar tudo o que voce imaginar. Vale frisar que os CPUs desta serie nao
sao os mais velozes que existem, portanto sempre havera um processador capaz de rodar as mesmas aplicacoes com um desempenho ainda maior.O mais alto desempenho: Intel Core i7A ultima palavra em tecnologia de processamento e o i7. A linha de processadores voltada ao publico entusiasta e profissional traz muitos beneficios e especificacoes de cair o queixo. Todos os CPUs da serie Core i7 possuem quatro nucleos (o i7-980X possui seis nucleos), memoria cache L3 de 8 MB, controlador de memoria integrado, tecnologia Intel Turbo Boost, tecnologia Intel Hyper-Threading, tecnologia Intel HD Boost e ainda o recurso Intel QPI.Intel HD Boost? Para que serve?Com o avanco constante dos processadores, os softwares foram forcados a evoluir. Existem softwares que trabalham com conjuntos de instrucoes especificas, as quais precisam estar presentes nos processadores para que o programa seja executado com a maxima performance. Os conjuntos de instrucoes principais sao denominados como SSE, sendo que existem programas que utilizam instrucoes diferentes.A linha de processadores Intel Core i7 trabalha com a tecnologia Intel HD Boost, a qual e responsavel pela compatibilidade entre CPU e programas que usam os conjuntos de instrucoes SSE4. Tal caracteristica possibilita um maior desempenho em aplicativos mais robustos que necessitam de um poder de processamento de alto nivel.Intel QPIO recurso Intel QPI, ou QuickPath Interconnect (Interconexao de caminho rapido), serve para aumentar o desempenho do processador obvio, nao e mesmo? Afinal, todas as tecnologias sao criadas para isso , contudo, esta trabalha de uma maneira bem diferente .Ao inves de aumentar a frequencia ou a tensao, o recurso Intel QPI aumenta a largura de banda (o que permite a transmissao de mais dados) e diminui as latencias. Vale salientar que este recurso so esta presente nos CPUs Intel Core i7 da serie 900 e possibilita taxas de transferencia de ate 25.6 GB/s.Quero um i7 no meu computador!Realizamos uma pesquisa para averiguar os precos dos processadores da linha Core i7, mas somente de saber o absurdo cobrado pela alta tecnologia qualquer um desanima. O modelo mais simples da serie i7 (o i7-860) tem seu preco inicial em R$ 740, enquanto modelos mais robustos como o i7-940 sao vendidos por aproximadamente R$ 1650.E um exagero?Adquirir um i7 so nao e um exagero para quem realmente trabalha com programas que requisitam muito do processador. Jogadores e usuarios que procuram um CPU robusto talvez nem devam pensar na hipotese de um i7, porque ele custa muito e nao traz beneficios significativos.A linha de processadores Intel Core i7 e, sem duvida, a mais potente do momento, contudo um usuario que adquire tal processador esta comprando um PC que nao precisara de atualizacao por muito tempo. Como ja citado, profissionais devem investir na compra de um i7, porque ele faz toda a diferenca na hora de renderizar videos e economizar tempo com tarefas banais.
errosTanto tempo, Tao tardeQuem era eu para te fazer esperar?Apenas mais uma chanceApenas mais um suspiroCaso reste apenas umPorque voce sabe,Voce sabe, voce sabeQue eu te amoEu sempre te ameiE eu sinto sua faltaEstive tao longe por muito tempoEu continuo sonhando que voce estara comigoE voce nunca ira emboraParo de respirar seEu nao te ver maisDe joelhos, eu pedireiuma Ultima chance para uma ultima dancaPorque com voce, eu resistiriaA todo o inferno para segurar sua maoEu daria tudoEu daria tudo por noseu daria qualquer coisa, mas nao desistireiPorque voce sabevoce sabe, voce sabeQue eu te amoEu sempre te ameiE eu sinto sua faltaEstive tao longe por muito tempoEu continuo sonhando que voce estara comigoE voce nunca ira emboraParo de respirar seEu nao te ver maisTao longeEstive tao longe por muito tempoTao longeEstive tao longe por muito tempoMas voce sabe,voce sabe,voce sabe...Eu quisEu quis que voce ficassePorque eu precisavaPorque eu preciso ouvir voce dizer:Eu te amoEu sempre te ameiE eu perdoo vocePor ficar tao longe por tanto tempoEntao continue respirandoPor que eu nao estou te deixando maisAcredite em mim, me abrace e nunca me deixe irContinue respirandoPor que eu nao estou te deixando maisAcredite em mim, segure-se em mim e nunca me solteContinue respirando, segure-se em mim e nunca me solte...
que configuram os ambientes digitais deaprendizagem como espacos totalmente diferenciados dos presenciais, e ao mesmo tempo, diferenciados do modelo classico de educacao a distancia (p.1) se constituem em um desafio para a construcao propostas pedagogicas e de instrumentos e estrategias de avaliacao adequados a este novo contexto. Como primeiro passo, faz-se necessario estabelecer alguns conceitos basicos que nortearam nosso trabalho de acao e investigacao.O que se entende por avaliacao partiu-se da definicao de avaliacao como um ato pelo qual se formula um juizo de valor sobre um objeto (individuo, acao, projeto etc.) por meio de um confronto entre a realidade observada desse objeto e um modelo ideal que nos serve como referencia (Hadji,1994) . Importa observar que o modelo ideal do que deve ser esse objeto antecede a avaliacao porque nao se pode apreciar um objeto sem uma ideia clara de sua natureza. Esse modelo ideal, definido como referente por Hadji,pode ser traduzido, num processo de avaliacao institucional, em termos de finalidades, metas e planos a medio e curto prazo. Um plano de avaliacao da aprendizagem, nessa perspectiva, poderia espelhar a traducao, das propostas de um curso no sentido de consolidar sua trajetoria. Pode-se perceber, nos dois niveis de avaliacao, a preocupacao em nao se restringir a uma so dimensao e/ou momento. Por outro lado, e importante destacar que o papel da avaliacao e de contribuir positivamente para o processo que esta sendo desenvolvido, nao se descartando nenhuma forma de avaliacao (somativa, processual, formativa etc.).No caso de cursos de EAD predominantemente on line que se propoem a utilizar aabordagem da aprendizagem colaborativa, faz-se necessario, na fase de planejamento do curso, explorar a natureza e as caracteristicas basicas desta abordagem para que possam ser desenvolvidas atividades que propiciem o desenvolvimento destas caracteristicas. Neste ponto, concordamos com Caldeira (2004) ao afirmar que a avaliacao nao e um momento da proposta pedagogica de um curso, mas um de seus componentes basico (p. 6).Leia na integra:http://reposital.cuaed.unam.mx:8080/jspui/bitstream/123456789/1360/1/1-Stella.pdf
objetivo de construir um percurso, estabelecendo uma relacao entre eles. Iniciamos com a teoria de Skinner e a fundamentacao da maquina de ensinar, Levy com seu pensamento da ecologia cognitiva e a construcao do conceito de cibercultura, ate a apropriacao do pensamento de Vygotsky e sua zona de desenvolvimento proximal e aprendizagem cultural apropriada para a construcao do conceito de aprendizagem colaborativa. Este percurso pretende apontar a dificuldade de utilizacao de diferentes concepcoes na elaboracao de estrategias e acoes na educacao a distancia e seus consequentes prejuizos, advindos da mistura, muitas vezes, involuntaria de diferentes propostas pedagogicas que sao, inclusive, conflitantes.Publicado em: Encontro de Pesquisa Educacional do Norte e Nordeste, Joao Pessoa, 2009.Leia o artigo na integra:http://www.gente.eti.br/site/attachments/042_CONCEPAPRENDEAD.pdf
fisico feito com acompanhamento do Personal Trainer e eficaz para mudanca de atitudes quanto a manutencao da pratica de exercicios fisicos e que tecnicas de resolucao de problemas como a apresentacao conceitual dos beneficios do exercicio, que podemos chamar de educacao em saude. Contribuem para a mudanca de atitudes quanto a acao de comecar e se manter na pratica de atividades fisicas.http://tutelasalute.info/pdf/PersonalTrainers/4.pdf
todos, pessoas saudaveis e com multiplos fatores de risco, desde que sejam capazes de participar de um programa de treinamento fisico. Assim como a terapeutica clinica cuida de manter a funcao dos orgaos, a atividade fisica promove adaptacoes fisiologicas favoraveis, resultando em melhora da qualidade de vida. (CIOLAC et al, 2004). Portanto, nao so obesos, mas qualquer pessoa com outros fatores de risco ou problemas de saude. Segundo Castro e Araujo (2000), em alguns casos patologicos de acordo com o nivel do paciente, e necessario a pratica de exercicios sob supervisao medica como o caso de cardiopatas. De acordo com o National Institutes of Health (NIH, 1998), sao considerados obesos, as pessoas que aumentam o tecido adiposo numa quantidade capaz de afetar a saude fisica e psicologico. Destarte, Embora, a visibilidade nos casos de obesidade seja mais comum, depreende-se com isto que nao e necessario estar visivel a massa gorda, mas ter uma quantidade de gordura consideravel para obesidade conforme os parametros para sexo e idade da pessoa ou outros valores indicativos de massa corporea como IMC, e outros metodos mais fidedignos para mensurar a massa corporal como a DEXA, Ressonancia Magnetica e Ecografia.DE CASTRO, C.L.B; DE ARAUJO, C.G.S. Principios da prescricao do exercicio fisico e criterios para realizacao sob supervisao medica. Rev SOCERJ Vol XIII, Rio de Janeiro, 2000. 4:42-44. CIOLAC, G.E; GUIMARAES, G.V. Exercicio fisico e sindrome metabolica. Rev Bras Med Esporte Vol. 10, Sao Paulo, 2004, 4:319-324. NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. 1998. DAVIDSON CASTROProfissional de Educacao FisicaCREF: 035007-G/RJContato: davidson_castro@ymail.com / (21) 8649-7506