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uma dessas pessoas e depois de um sonho acordei com uma clareza da situacao daquela pessoa, e para minha surpresa percebi que em um ponto fundamental para ela... ela era vitima... vitima indefesa de uma situacao que ja se arrastava a bastante tempo... e agora, era tao obvio e claro que eu nao entendia como nao haviamos percebido aquilo antes.Telefonei para ela e ela ficou surpresa porque realmente viu que era aquilo mesmo...Em outras pessoas isso e muito visivel e claro, porque elas usam descaradamente dessa posicao para conseguirem atencao, que venha por um consolo, uma palavra aqui e outra ali e com isso perpetuam a vitima que passa a ser parte delas...Mas dessa vez meu foco se voltou para perceber como, de uma forma ou de outra, quase todos nos nos colocamos na posicao de vitimas, por mais desconfortavel que seja nos sentirmos assim... e por mais que pareca que ela nao esteja entre nossos problemasClaro que fui buscar em mim onde estava escondida a vitima, e nem foi preciso procurar muito porque parece que ela estava pronta para ser trabalhada e liberada... Assim espero do fundo do coracao...Naquele ponto que e critico, e que ja nos acostumamos tanto com ele, pode ser que muito sutilmente a vitima esteja tirando a nossa energia e nos impedindo de fluir pela vida com alegria.Uma outra pessoa que tambem nao aparentava em nada ser vitima... me falou nesse dia que tinha uma alergia que a fazia espirrar sem parar e isso a deixava sem energia e lhe dava uma aparencia muito fraca... mas essa alergia so a acometia durante o dia. Essa pessoa adora dormir bem a noite, e comentou que a noite, era so ela deitar que dormia feito um anjo, que a alergia nao se manifestava. Brinquei com ela que a alergia so aparecia para cumprir alguma funcao que ela ainda nao percebia, mas que ela gostava tanto de dormir que a noite ela nao criava a alergia. Ela e uma buscadora e riu... e percebeu que realmente era engracado isso.E logo depois conversando com ela sobre a vitima percebemos exatamente o ponto onde ela se colocava assim e onde repetia a mesma historia...E ela era vitima sempre da mesma situacao que a incomodava profundamente ao longo de muito anos...O mais interessante, nesses casos em outros que tambem ficaram bem claros, e que as pessoas que as faziam de alguma forma estarem na posicao de vitimas tinham muito nitida essa caracteristica...Elas se dedicaram entao ao Ho'oponopono... e eu tambem... e ja colheram os frutos...Percebi como somos vitimas naqueles pontos onde as coisas nao conseguem fluir e nao conseguimos entender porque... Seja uma doenca, uma situacao desagradavel, ou qualquer outra coisa que nos deixa nessa incomoda posicao, que erroneamente pensamos que nao podemos fazer nada... Queixamos com um... com outro... e nem percebemos que a vitima esta se manifestando...No meu caso, vi que me sentia vitima das coisas praticas da vida e pude notar claramente o movimento que fazia para me deixar vitimar por elas... comecava uma coisa e logo outra me puxava
e mais outra e no fim o pratico ia sendo sempre deixado para depois...Esse foi um ponto que logo me saltou aos olhos... porque eu posso ate nao gostar de fazer algumas coisas, mas posso conseguir que elas sejam feitas por quem gosta... Mas isso nao serviria ao meu papel de vitima... Mas agora nao preciso mais desse papel e sei que tudo vai fluir mais facilmente...Quando assumimos a responsabilidade por tudo que nos acontece, nao somos mais vitimas de nada... Mas, quando a vitima esta tao escondida que nem notamos, ela pode ir atuando e roubando nossa energia e a de todos que escutam as lamentacoes...Entao... fiz muito Ho'oponopono, pedindo para limpar a causa de me colocar na posicao de vitima... e na manha seguinte o primeiro e-mail que recebo e um texto falando sobre esse tema e confirmando que, nos liberarmos do papel de vitimas e uma chave preciosa para assumirmos nosso poder pessoal... e a felicidade.
Era Dezembro do meu primeiro ano de vida de monge. Todos nos chegamos ao ashram onde estavam os monges de origem hindu preparando uma puja, uma festa sagrada para Jesus Cristo. Era bastante jovem para poder entender o que aquele universo de cristianismo estava fazendo dentro de um templo junto com Krishna, Rama e o Senhor Shiva, mas achei aquilo normal por conta de todas as leituras que tinha feito; estranhamente aquilo tudo me parecia natural.Em um determinado dia, com as experiencias de clarividencia se sucedendo, eu lembrei de um conto russo o qual narrava de uma vila gelada do norte da Europa onde, quando as pessoas passavam umas pelas outras, em vez de falarem "Feliz Natal", falavam "A crianca nasceu". E uma referencia pratica do dia-a-dia do nascimento do Jesus, o nascimento de um Cristo na Terra e aquilo ficou na minha memoria. Os dias se passavam e em meados de Dezembro, voltando da faculdade a noite, agora preocupado com cada sombra que passava na frente, -porque as sombras pareciam vivas, do mesmo jeito que os espectros de luz, que passavam nas laterais dos olhos- eu virava para olhar e ver se tinham forma, mas na verdade importava agora mais a sensacao do que a propria figura. Caminhando pelas ruas de Higienopolis, passei pela Praca Vilaboim e subi a ladeira da Rua Alagoas. La na esquina, no alto da ladeira, vi um mendigo. Achei que fosse um mendigo porque ele estava descalco, com um macacao azul marinho que ia ate os pes. Era um homem de tez morena e o cabelo entre um castanho claro e um cor de mel, nem comprido nem curto e com um olhar absolutamente inesquecivel. Os olhos eram de uma cor indefinida, embaixo da luz noturna pareciam meio amarelos, depois que se olhava com cuidado parecia da cor verde, depois em alguns momentos achei que tinham rajadas azuis. No entanto, nao era a cor e nem a aparencia forte -e ao mesmo tempo infantil desse homem- que me impressionavam, era a limpeza que eu percebia no seu corpo. Parecia que cada poro dele fosse um cristal, parecia que o cabelo dele tinha acabado de ser lavado, como naquelas propagandas de xampu que a gente ve na TV. Ele realmente parecia uma holografia, so que esse conceito la para o ano de '83 ou '84, proximo ao Natal, nem existia e a gente nem sonhava com essa possibilidade. Mas ele era de uma limpeza e um asseio impressionantes.Olhei entao para aquele homem, peguei todo o dinheiro que estava no meu bolso, estendi a mao na direcao dele e sorri; ele sorriu de volta para mim, estendeu o braco e eu coloquei o dinheiro na mao dele. Ele simplesmente sorriu, sem proferir palavra alguma. Passei a sentir arrepios no corpo todo, parecia que tudo se tornara clarividencia, nao conseguia mais distinguir entre os seres humanos e as visoes. Nesse momento sorri, virei as costas e caminhei por uns vinte, trinta metros, comecando a racionalizar sobre o que tinha acontecido. Lembrei-me da limpeza impressionante das maos, do rosto, do
olhar e foi quando percebi algo que me fez olhar para tras. Lembrei-me que os pes dele, que observara em primeiro lugar, eram absolutamente limpos, parecia que tinha acabado de sair do banho, pisando na toalha fora do Box. Era de uma limpeza descomunal e ainda quase nao percebi a sombra dele, embaixo daquela luz na esquina. Olhei para tras quase que por impulso, querendo conferir se tudo aquilo que eu vira era real. Quando me virei, senti um brusco arrepio, daqueles experimentados quando a gente transita entre as dimensoes, um arrepio que se transformou em uma dormencia que descia pelas costas, porque, quando eu olhei para tras, vi que aquele homem nao estava mais la. Achei que ele tinha descido a ladeira, ou simplesmente saido do meu campo de visao. Mas o que realmente me impressionou e que na realidade nao havia a tal luz la em cima, nao havia um poste, ou a luz de alguma residencia da esquina. Continuei caminhando para casa na noite escura com aquela sensacao de arrepio e de estranheza que o corpo manifesta quando passa por isso, mantive a mente vazia e simplesmente colecionei essa sensacao com todas as outras que estavam se sucedendo.Passaram-se dias, a puja de Natal estava chegando e em um dia no inicio da noite, indo para a faculdade, proximo ao cemiterio da Consolacao, eu vi novamente aquele homem do outro lado da rua. Ele estava sorrindo para o nada, ou como se estivesse olhando para as andorinhas do final de tarde, que naquela epoca lotavam os buracos da lateral do cemiterio onde elas faziam ninhos. Era absolutamente agradavel ver os voos rasantes, o momento em que a andorinha plana e o momento em que ela danca com seu companheiro. E aquele homem, aquele mendigo -o mesmo de outro dia-, estava parado ali, com o mesmo macacao, descalco do mesmo jeito... No dia do primeiro encontro eu tinha percebido que no meu bolso havia ficado uma moeda. Aquela moeda me atormentara ate esse novo encontro, porque eu queria ter dado tudo, no entanto tinha sobrado alguma coisa. Algo absolutamente deselegante nesta situacao, porque eu deveria ter entregue tudo, sobretudo quando a gente acha que tivera uma visao de algo superior, como eu supunha ter tido. Mais uma vez, a impressao de luz sobre a cabeca daquele homem era muito forte, como se tivesse um holofote ligado sobre ele. Atravessei a rua correndo em sua direcao, como uma crianca corre para um brinquedo. Ele me olhou com um olhar tranquilo, gentil como sempre, com aquele mesmo olhar, da primeira vez doce e agora com a mesma docura mas emanando muito, muito afeto. Esse homem ficou parado na minha frente, e desta vez eu conferindo se tudo que estava no meu bolso ia para as maos dele, mesmo que eu estivesse abrindo mao do meu jantar, ou tivesse de voltar para casa a pe. Eu simplesmente sentia que tinha que dar tudo. Estendi a mao e dessa vez eu falei: - Senhor, outro dia eu lhe encontrei e nao dei tudo que eu
tinha, agora -gracas a Deus-, tive a oportunidade de reencontra-lo e estou lhe entregando tudo que esta no meu bolso, e se o Senhor quiser o meu livro sobre Budismo, tambem posso lhe doar. Seus olhos se encheram d'agua, ele pegou a minha mao que estava com as palmas para cima segurando o dinheiro e com uma delicadeza enorme fechou-a sobre o dinheiro. Deu um sorriso que transmitia uma expressao de profunda gentileza e simpatia. Olhou fundo dentro dos meus olhos, um olhar que fez tremer meu corpo inteiro, estremecendo tudo o que poderia chamar de estrutura fisica. Parecia que meus joelhos estavam chocando-se e minha perna perdeu o equilibrio. Virei de costas rapidamente para ele nao perceber nada, principalmente o suor frio na minha fronte e caminhei, afastando-me para longe. Quando parei e olhei para tras... nada havia. Simplesmente, deixei aquela sensacao para tras e fui embora, acreditando entao que aquela visao tivesse sido uma visao vinda do ceu.
A culpa e dos pais que nao educam os filhos, do Estado que nao investe devidamente na educacao, dos alunos que nao tem mais respeito, dos professores despreparados, das aulas "nada a ver"... Na eterna necessidade de transferir responsabilidade, toda a sociedade adoece. Dados recentes nos dao conta que dos 55 mil professores da rede de Sao Paulo, 16 mil (30%) foram afastados por motivos de saude. Cresce concomitantemente o numero de alunos com os mais variados disturbios e disfuncoes, oriundos de familias tambem fragmentadas e enfermas. Vivemos dominados pelo vicio da transferencia que a todos debilita. Ao filosofo existencialista Jean-Paul Sartre e atribuida a famosa frase: "o inferno sao os outros". Segundo Sartre, ao dependermos demasiadamente dos julgamentos e das acoes dos outros, abrimos mao de nossa liberdade essencial e criamos nosso proprio inferno. Queimamos assim na fornalha alimentada por nossos proprios medos, pelos nossos "demonios" internos, pela incapacidade de autonomia. Para o filosofo frances, portanto, os outros nao sao necessariamente os causadores do nosso sofrimento; somos nos que transformamos o outro em carrasco de nossa tortura. Somos geralmente ageis em transferir a outrem as causas de nossas insegurancas, irritabilidades, desconfortos, carencias, infortunios, magoas, stress, descompensacoes, explosoes de ira, enfim nossa carencia de Paz. No entanto, por mais que creiamos que "o inferno sao os outros" e dentro de nos que ele queima. "Os outros", com os quais somos "obrigados" a conviver como o patrao, socio, colega de trabalho, vizinho, conjuge, pais, filhos ou irmaos, entre outros, se nao existissem ou se nao se comportassem como se comportam, a vida seria um mar de rosas, o proprio ceu; teriamos paz. Alucinamos! Para muitos ainda, o inferno nao sao os outros e sim a solidao emocional, intelectual, espiritual e relacional na qual se veem mergulhados. Na verdade, o outro realmente problematico que enxergamos, projetado no proximo, mora dentro de nos. Trata-se de outro que existe em desarmonia com o Eu, um ego desvirtuado e fragmentado em desarmonia com o Self, com a essencia divina que habita todos os seres, humanos ou nao. Gosto da historia da mulher que olhava atraves do vidro de sua janela as roupas mal lavadas da vizinha. Ela nao poupava comentarios maldosos, ate o dia em que lavou sua propria janela e, como num passe de magica, percebeu que as roupas da vizinha eram muito bem lavadas. Ha mais de 2000 anos Jesus ja recomendava: "Hipocrita! Tire primeiro a trave que esta no seu olho e entao podera ver bem para tirar o cisco que esta no olho do seu irmao." Tal ensinamento do Mestre me faz lembrar o dia que troquei uma lampada de 40 por uma de 100 watts em meu banheiro e passei a perceber que havia nele muita sujeira. Quando iluminamos melhor o nosso proprio interior percebemos que precisamos, e muito, de nos limpar. Desde tempos imemoriais que alimentamos o vicio de transferir para o outro as causas do nosso inferno pessoal. Tao antigo quanto o mito cristao de Adao e Eva, e certamente muito antes, e a reativa compulsao que nos leva a
dessas maos que brotava toda aquela luz de paz, amor e carinho. Quando olhei para baixo, o edificio continuava la, e vi algo que me comoveu ainda mais. Nos andares de baixo, demonios, com muito esforco, estavam sentados tentando meditar. Para um demonio sentar e quase impossivel, pois os seus corpos sao feitos de impaciencia e insatisfacao. Chorei por muitos dias e dias, mas senti na pele que as virtudes dos reinos superiores estao sempre a nossa disposicao e ao alcance das nossas maos.Olhar para os templos hoje e um exercicio de responsabilidade, pois cada um deles e um portal para os reinos superiores, como tudo ao nosso redor.Espero que todos possam caminhar sem a roupa do ego, por um mundo puro, sem julgamentos pessoais, para que todos juntos possamos desfrutar do paraiso que nunca abandonamos.
O desafio da aceitacao:: Elisabeth Cavalcante :: Um dos maiores equivocos que cometemos no que se refere aos relacionamentos, especialmente aos afetivos, e acreditar plenamente que vamos conseguir mudar o outro.No comeco, quando estamos tomados pela paixao, ele nos parece o ser mais perfeito e encantador do mundo. Entretanto, conforme o tempo passa e passamos a conhece-lo melhor, vamos percebendo seus defeitos e suas limitacoes. Mas, esta constatacao, por ser contraria ao sonho e a fantasia que acalentamos, se torna dificil de ser aceita. Entao, criamos em nos uma ilusao, a de que nosso amor sera capaz de transforma-lo de maneira definitiva.Agarramo-nos a esta crenca porque ela nos e muito confortavel. E, ainda que o outro nos envie sinais suficientes para percebermos que a mudanca nao acontecera, insistimos em permanecer cegos, ate que finalmente se torne impossivel para nos suportar a realidade da desilusao.Ai, passamos a culpa-lo por nos ter decepcionado e traido nossas esperancas. Ocorre que nao podemos nem devemos esperar que alguem mude, simplesmente motivado pelo nosso desejo.Querer que o outro se amolde ao modelo que criamos em nossa imaginacao, e uma atitude irreal, que acaba sempre gerando sofrimento. Enquanto permanecemos nessa tentativa, o tempo passa e um dia percebemos quanta energia gastamos nessa tentativa va.Aceitar nossa propria imperfeicao e o primeiro passo para que abandonemos o sonho de encontra-la no outro. Sem isto, continuaremos presas faceis da decepcao, pois nenhum relacionamento sera capaz de preencher nossas expectativas." .... Pequenas coisas sao suficientes para criar barreiras, e estamos todos vivendo com as nossas defesas, de modo que os outros nao podem saber exatamente o que nos somos. Nos lhes permitimos conhecer apenas aquela parte do nosso ser que e aceitavel a eles. Esse e um dos fundamentos da nossa miseria. As pessoas sao diferentes e nos deveriamos nos alegrar e regozijar em suas diferencas, em suas variedades. Seu julgamento nao vai mudar ninguem; talvez seu julgamento possa criar uma teimosia na outra pessoa em nao mudar. Quem e voce para mudar a pessoa?Esses sao os segredos da vida. Se voce aceita alguem com totalidade, ele comeca a mudar, porque voce lhe da total liberdade de ele ser ele mesmo. E a pessoa que lhe da total liberdade de voce ser voce mesmo... - voce gostaria que aquela pessoa fosse feliz; no que lhe diz respeito, ele lhe deu a dignidade e a honra de aceita-lo.E muito natural que, se voce ve algo em voce que nao esta certo - embora a outra pessoa o aceite como voce e - voce deseje ser ate melhor, por causa dela; ser mais meigo, mais amoroso, mais delicado por causa dela.Eu o aceito como voce e. Eu nao tenho nenhuma expectativa sobre voce - eu nao quero que voce seja modelado dentro de uma certa ideia, dentro de um certo ideal. Nao quero fazer de voce uma estatua morta. Quero que voce fique vivo, mais vivo... e voce pode ser vivo somente se a sua totalidade for aceita - nao apenas aceita, mas respeitada....". OSHO - O Esplendor Oculto. As experiencias do passado ja
se foram e nao ha nada que possamos fazer em relacao a isso, a nao ser resignifica-las a luz de uma nova compreensao.Como?Trazendo para o Agora apenas as licoes de crescimento que estas experiencias nos proporcionaram. Portanto, o fato em si nao muda, porem, muda o nosso entendimento em relacao a ele.Em geral, quando sentimos que erramos, ficamos nos punindo, onde a culpa mina as resistencias psiquicas, com sentimentos de baixa auto-estima, decepcao em relacao a nos mesmos e uma sensacao de profundo vazio interno. Neste momento sao inevitaveis os questionamentos e o desejo de mudar. Mas, o que muda? Muda quando percebemos que tudo o que temos nas maos e a forca e o poder do momento presente, o unico momento que tem vida, pois o passado ja foi e o futuro e uma incognita. Portanto, e no presente que podemos reverter situacoes do passado, compreendendo que foram experiencias que serviram para nos trazer mais maturidade e sabedoria.Alem disso e importante a compreensao de que o homem vive sua vida atraves de ciclos, assim como a natureza. A lua, as mares e a mulher, tem ciclos de 28 dias. Na natureza, as estacoes do ano, primavera, verao, outono e inverno, correspondem a infancia, juventude, maturidade e velhice. Pequenos ciclos, sao encontrados tambem dentro dos grandes ciclos, como momentos de depressao na juventude ou de grandes realizacoes na velhice, correspondendo a um inverno dentro do verao e um verao dentro do inverno, respectivamente.Os finais de ciclo correspondem a morte e os inicios, ao renascimento. Morremos para o conforto do utero ao nascermos para uma vida mais ampla e repleta de estimulos, morremos para o aleitamento materno ao nascermos para uma alimentacao mais variada em sabores e texturas, morremos para a condicao infantil ao nascermos para a adolescencia e a possibilidade de mais conhecimentos e descobertas, morremos para a adolescencia ao nascermos para a vida adulta e produtiva e assim vai indefinidamente ate a morte do corpo fisico para o nascer em espirito. E o que aprendemos com a compreensao dos ciclos, mortes e renascimento? Que na vida situacoes acabam para dar lugar a outras experiencias que podem ser vividas com mais maturidade e sabedoria. Nada acaba sem que se abra a possibilidade do novo.Porem, a medida que construimos a personalidade, criamos um sistema de crencas atraves do contato com o mundo. Neste sentido, o comportamento do adulto reflete este sistema de crencas e o mundo nos devolve tudo aquilo em que acreditamos, pois de acordo com estas crencas, temos emocoes e comportamentos correspondentes, criando-se uma frequencia vibratoria que atrai experiencias especificas de acordo com este campo. E a grande lei da sintonia. Algumas crencas mais comuns:nunca consigo fazer o que queroa doenca e comum na minha familiaas pessoas so me magoamnasci para sofrerPortanto, e preciso prestar atencao nos pensamentos para que possamos reverte-los. E so podemos estar atentos se estivermos de fato vivendo o momento presente. Todavia, quando nao queremos mudar, quando preferimos ficar com nossas velhas dores e ilusoes, sempre encontramos boas desculpas, como:mudar de assunto;folhear uma revista;chegar atrasado ;desviar o
olhar pela janela.O trabalho, portanto consiste em lapidar a personalidade, (atraves da mudanca do sistema de crencas), criar uma nova concepcao de vida (atraves da compreensao de seus ciclos), compreender que por mais dificeis sejam as situacoes que vivemos, sempre podemos viver outras com mais plenitude e realizacao; melhorar a auto-estima, procurando cuidar do ser de uma forma holistica, atendendo as necessidades fisicas (atraves de exercicios e boa alimentacao), psiquicas (atraves da compreensao de si mesmo , trabalhando emocoes e pensamentos) e espirituais (escolhendo a meditacao a ligacao com a fonte superior).Porem, importante relembrar que mudancas se tornam possiveis quando estamos conectados com o Agora, com a natureza e os ciclos da vida, resignificando o passado e construindo um futuro que faca mais sentido.Maria Celia D. GuilhermePsicologa Transpessoal, Palestrante e Coordenadora das Oficinas Terapeuticas Cuidar do Ser