Desperte os sete chacras que existem no corpo com rituais faceis de realizarAprenda os cheiros, pedras e cores que atuam nos chacrasPublicado em 22/11/2011Reportagem: BONS FLUIDOS - Edicao: MdeMulherConteudo do site BONS FLUIDOS Aromaterapia e pedras ajudam a estimular os chacrasFoto: Getty ImagesQuando funcionam de forma harmoniosa, os sete centros energeticos distribuidos ao longo do nosso corpo garantem saude fisica, emocional, mental e espiritual. Descubra as caracteristicas associadas a cada um e o que voce pode fazer para que eles trabalhem com forca total:Chacra da raiz, ou muladhara (em sanscrito, mula = raiz; adhara = base)Situado na base da coluna, entre o anus e os orgaos genitais. "Quando ele esta saudavel, a pessoa torna-se dinamica, ativa e segura de si", afirma a especialista Maisa Misiara. Esse ponto luminoso nos recupera rapidamente de situacoes relacionadas ao estresse e afasta o envelhecimento precoce. Uma vez debilitado, e capaz de provocar inseguranca e baixar a autoestima. Para acalmar esse centro energetico, aplique uma ou duas gotas de oleo essencial de cedro, manjerona ou lavanda, diluidas em oleo vegetal ou alcool, na base do cranio ou em cima do chacra. "Se a intencao e estimula-lo use alecrim, manjericao, pinho ou patchuli", indica a aromaterapeuta Alicia Goiriz.Chacra umbilical, ou swadhisthana (em sanscrito, morada do Sol)Localizado na regiao do baixo-ventre, quatro dedos abaixo do umbigo, rege o inconsciente coletivo, a expressao da energia sexual, a satisfacao dos prazeres, a criatividade e a procriacao. No plano fisico, comanda os liquidos corporais - como a menstruacao, o sangue, o esperma e as lagrimas - e os sistemas digestivo e reprodutivo. Em desequilibrio, pode levar a depressao, a dependencia emocional e a problemas renais, intestinais, circulatorios e de reproducao. Hiperativo, estimula demais a sexualidade. Para equilibra-lo, mentalize a cor laranja na area do chacra. As pedras podem auxiliar nesse processo - use ambar ou olho-de-tigre. Camomila, tangerina ou lavanda sao ideais para tranquilizar esse centro energetico. Para ativa-lo, va de hortela, alecrim, jasmim ou ilangue-ilangue. A aplicacao dos oleos essenciais deve ser feita em cima do chacra ou no espaco situado entre as sobrancelhas.Chacra do plexo solar, ou manipura (em sanscrito, cidade da joia)Considerado o centro de poder do corpo, pois governa a vitalidade, a energia e os impulsos, esse chacra fica na altura do umbigo. Tambem esta relacionado a assimilacao das emocoes, ao egocentrismo, ao apego, aos desejos e as ambicoes. No nivel fisico, esta ligado ao pancreas e, quando enfraquecido, pode facilitar o surgimento de azia, ma digestao, ulcera e diabetes. Ja no campo psiquico causa submissao e baixa autoestima. Quando muito estimulado, traz agitacao. Ilumine a regiao localizada acima da cintura com a cor amarelo-ouro. A terapeuta de cristais Miriam Carvalho indica a utilizacao de citrino natural e topazio imperial. Espalhe, na base do cranio ou sobre o chacra uma ou duas gotinhas de oleo essencial de manjericao, verbena ou limao para acalma-lo. Se a intencao for ativa-lo, opte por cravo, bergamota, patchuli ou pinho.Chacra cardiaco, ou anahata (em sanscrito, centro do som inviolado)Localizado no meio do peito, na altura da linha dos mamilos, e associado ao timo,