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E parece que eu estou postando alternadamente entre post de resenha e post do desafio. Voces estao achando ruim?? Ja era pra ter saido o post sobre o meu resumao dos ultimos dias, mas vai ficar pra uma proxima (assim como o post com fotinhas do meu album novo).Vamos a resenha!Titulo: Gu Family Book ( )Capitulos: 24Ano / BN: 2013 / MBCLembram que eu disse em algum post perdido por ai, que eu so iria assistir dramas disponiveis no Netflix (com excecao de Hwarang)? Pois entao, resolvi continuar com 'Gu Family Book'; esse drama tao aclamado por muitos e que fez geral chorar - nao e pra menos: o negocio e mesmo de partir o coracao.Minha SinopseGu Family Book se trata de duas historias entrelacadas entre si, mas ao mesmo tempo independentes. De um lado temos a vida de uma jovem que conhece um ser mitico, mas devido as suas crencas pessoais acaba por perder a chance de ser feliz; e do outro, temos um mocinho alegre e justiceiro, que tem como proposito de vida fazer tudo e todos serem felizes.PersonagensGu Wol Ryung (Choi Jin Hyuk): o ser mitico, guardiao da natureza. Ele e um amorzinho e esta sempre sorrindo (e que sorriso mais fofooooooo, tao diferente da sua personagem em The Heirs...). Ele ve, por acaso, a injustica na vida de uma jovem, e se apaixona a primeira vista pela moca, mudando assim seus destinos pra sempre.Yoon Seo Hwa (Lee Yeon Hee): a jovem que perdeu o pai injustamente e foi vendida como uma gisaeng (tipo uma prostituta) do Estado. Apesar de parecer fraca, ela esta disposta a morrer para nao ser usada conforme a vontade de outros. Ela me deu raiva em certo momento, mas nao posso falar mais, senao seria spoiler.Choi Kang Chi (Lee Seung Gi): o nosso protagonista principal, todo feliz e sempre querendo tudo do jeito certo, apesar de sofrer preconceito por ser um filho adotado - ja que seu pai o achou no rio. Um pouco precipitado, mas ao longo do drama melhora esse defeito ao conhecer pessoas maravilhosas que so querem seu bem.O ator me surpreendeu e quero assistir todos os outros dramas com ele! Ex-namorado da Yoona (por favor, fiquem juntos pra sempreee); espero que ele continue fazendo sucesso quando voltar do exercito!Dam Yeo Wool (Suzy - miss A): a mocinha que nao tem medo de nada e que prefere mil vezes uma espada a uma agulha de costura. Ela foi uma personagem interessante, exemplo de confianca (essa menina transbordava confianca no drama, serio, se eu tivesse uns 10% da confianca dela, eu tava feita) e destemor.E obvio que temos muuuuito mais personagens, mas citarei alguns abaixo, porque eles sao bem peculiares e unicos, entao eu teria que ter muito tempo pra escrever sobre cada um.Historia EpicaVou considerar Gu Family Book como meu primeiro drama epico por ser o primeiro que eu terminei de assistir (pois eu comecei a ver Hwarang antes de iniciar Gu Family Book) e so conseguia pensar na quantia de tempo que eu perdi por nao ter assistido dramas epicos
antes. Serio.Como disse minha sunbae, o foco nos dramas epicos e o plot politico, em que o acontecimento maior se desenvolve em questoes da monarquia/governo, ou seja, quase uma epopeia. Logico que temos comedia, romance, drama e etc, mas estou dizendo que o liga todos esses outros generos, e o plot da questao politica. Deu pra entender?Em Gu Family Book, temos traicao e injustica pra dar e vender. Temos pessoas sem integridade e que caem na labia de qualquer um facilmente (o que me irritou MUITO) e a combinacao espada&sangue pra tudo quanto e lado (era o jeito que eles resolviam tudo, nada funcionava na base da conversa, tinha que ter alguma morte, alguem ferido, um pouquinho de ameaca... Super normal, parecia ate os dias de hoje - tirando as espadas). O RomanceO que seria do ser humano sem o amor, nao e mesmo? O que seria do ser humano sem se ferrar pelo amor, nao e mesmo? Temos os dois lados da moeda em Gu Family Book, num jeito muito bem equilibrado pra gente sonhar um pouquinho. No drama, o romance nao foi exagerado, pelo contrario, foi algo realista e que me fez imaginar uma situacao dos nossos dias atuais ali. Tem cenas fofinhas, tem cenas dramaticas, tem cenas tipicas dos k-dramas (aquelas longas encaradas, a la Crepusculo) e muito mais. Se voce gosta de um bom romancezinho que e capaz de vencer ate o mal, esse drama e pra voce! Os ViloesOu deveria dizer 'O' vilao, porque so teve um unico cara que causou desgraca na vida de toooooodo mundo. Serio, eu cheguei ate a ficar com raiva do ator (acho que ele merecia um premio de atuacao, serissimo), de tanta coisa ruim que ele fazia. Todas as milhoes de vezes que eu surtei, esperneei, arranquei os cabelos, chorei, gritei sozinha foram causadas pela sua aparicao na tela. O querido Gwan Woong (Lee Sung Jae) fazia as coisas do seu jeito, independente da vontade dos outros, ou seja, ele nao conhecia a palavra empatia. O poder era tudo pra ele.Os Efeitos EspeciaisWol Ryung e Kang Chi sao seres miticos, mas apesar disso, o pessoal do CG nao precisou fazer muito pra deixar tudo real, pois a maioria das coisas eram resolvidas com tecnicas de iluminacao, cabos de forca pra fazer os atores "voarem", e lentes de olho especiais. Mesmo assim, achei legal comentar e destacar, porque nao ficou algo forcado.As cenas de luta sao otimas e temos que tirar o chapeu pros atores, que devem ter treinado muito para aprender a usar uma espada - ou no caso do Kang Chi, golpes com as maos mesmo.Atores SecundariosFiquei apaixonada pelo cast geral de Gu Family Book! Tenho certeza que vale super a pena assistir o drama so por causa deles, porque parece que todos foram escolhidos a dedo para seus papeis, tudo se encaixou!Quero da enfase para a querida Lee Yu Bi, que interpretou a filha da familia que acolhe o Kang Chi, Chung Jo. Que. Menina. Fantastica. Dava pra sentir todas as emocoes e quase entrar na historia em todas
as cenas dela, independente da situacao que estava acontecendo. Ela tambem fez Pinocchio, pra quem nao se lembra da moca.Lee Do Kyung, como um dos quatro mestres, o Gong Dal. Um velinho engracadinho e super carismatico que ensinou muita coisa ao Kang Chi.Yoo Dong Geun, como o almirante que acolheu o Kang Chi e lhe deu oportunidades para dar a volta por cima, quando tudo aprecia perdido e sem saida (o que aconteceu bastante, lhes aviso).E Jung Hye Young como a chefe gisaeng, que pode revelar muitas surpresas no decorrer do drama....As MusicasSinto informar, mas dessa vez colocarei apenas uma musica nesse topico, porque foi a unica que fez tanto efeito a ponto de eu notar. O resto da Ost parecia tudo igual pra mim, entao se voces quiserem saber mais sobre o resto das musicas pesquisem ai, ok?My Eden - YisabelEssa musica e linda e e toda em ingles (so percebi quando fui olhar a letra) e tocava na abertura do drama e em alguns momentos especificos (aqueles que te fazem suspirar). So achei com legenda em ingles, sorry :/Pontos Negativos Nao da minha gente, a atuacao da Suzy nao melhora. Como atriz, ela e uma otima cantora; o jeito e continuar fazendo CFs da vida e cantando, ja que nisso ela e boa. Diveeersas cenas emocionantes, nao me emocionavam de jeito nenhum justamente por causa dela. A moca nao passava sentimento nenhum, parecia que ela estava com cara de 'poker face' o drama inteiro. Nao e implicacao minha, vejam bem, porque nao foi so ela que decepcionou: o ator que interpretou o pai dela no drama tambem era pessimo. Se a Suzy nao trazia emocao alguma para as cenas, o pai dela entao... Fiquei indignada, dava ate pra dizer que era de familia so no drama que eles eram familia, nao se enganem.Eu chorava de raiva e emocao nas cenas com outros atores; as cenas em que a mocinha aparecia (e que deveriam me levar as lagrimas) ficaram por desejar :( O final. Beeeeeem.... Eu ate entendo o que eles quiseram fazer, o que eles quiseram mostrar, e de certa forma, o elenco num geral teve um final bom (espero eu). Eu so gostaria que tivesse sido diferente, queria que eles colocassem um "felizes para sempre" depois de tanto sofrimento durante o trama. Mas bem. Eu li pela internet algumas pessoas falando que gostaram, entao fica a criterio seu, quando voce assistir, ok?Outra coisa: as ultimas cenas deixam em aberto para uma season 2 que nunca aconteceu................... O titulo: gente, ate agora eu ainda nao entendi porque o drama tem esse nome. Serio mesmo. Se esse livro da familia Gu foi mencionado 3 vezes durante o drama todo, foi muito. Queria que eles explicassem algo sobre, de onde os gumilhos vem, o que fazem porque existem, onde vivem, o que comem... Sexta, no Globo Reporter, brincadeira, desculpa, mas nao, eles so jogaram o nome ai.Aprendemos na faculdade que o titulo ja deve mostrar sobre o que o seu texto/imagem/qualquer outra coisa queira falar, pro leitor/publico-alvo ter ideia sobre o que
vai ler/ver: o que nao aconteceu aqui. Ponto negativissimo!Classificacao: **** (quatro estrelinhas). Apesar do final, da atuacao da Suzy e de alguns pequenos detalhes, o drama no geral e bom. Recomendo pra todo mundo, voce vai se divertir - e CHORAR MUITO. O sorriso lindo do Seung Gi....That's it. Achei essa resenha meio 'meh', mas nao entendam como algo ruim. Como eu sempre falo: nao gosto de spoiler. Abomino o spoiler. Entao qualquer coisa que eu falar mais, vai ser spoiler, e novamente: eu gosto de ter surpresa em tudo, e quero o mesmo pra voces!Espero que a resenha tenha inspirado pelo menos um pouco, que voces tenham vontade de assistir algum dia, beleza? Beleza.Tchau e ate o proximo post! :D
Alegria completamente espontanea so Deus e capaz de plantar em nosso coracoes e nos fazer sorrir...Ele nos leva a lugares incriveis e nos faz viver o impossivel!!!"Deus voce suscita em mim as mais belas cancoes,as mais belas palavras...Voce me deu forcas ate aqui,me sustentou nas horas mais dificies que eu achei que era o fim,voce e minha fortaleza e minha vida esta completamente em suas maos..Te Amo Senhor e abencoe a pessoa que esta lendo estas palavras neste momento!" (Aline)E preciso saber olhar com os olhos, enxergar com a alma e apreciar com o coracao.'As vezes, e preciso esquecer um pouco a pressa e prestar mais atencao em todas as direcoes ao longo do caminho. A pressa cega os olhos. E deixamos de observar tantas coisas boas e belas que acontecem ao nosso redor. As vezes, o que precisamos esta tao proximo... Passamos, olhamos, mas nao enxergamos. Nao basta apenas olhar. E preciso saber olhar com os olhos, enxergar com a alma e apreciar com o coracao.'(Desconheco Autoria) Jamais desista diante dos obstaculos impostos na sua frente,as melhores coisas sao realmente as mais dificeis.Se o "melhor"fosse tao facil Jesus nao teria se sacrificado em uma cruz pra nos salvar,seu preco foi alto demais(SANGUE)!!!!Se sacrifique tambem pelos seus sonhos,eles nao serao faceis mas tenha certeza que sera o melhor pra voce!!! Voce so dara valor naquilo que lutar para conquistar!By:Aline Lugares Altos Renascer PraiseVem e toma o Teu lugarTens minha vida como um altarUm trono de louvorEntrego a Ti, SenhorMeu DeusGuarda o meu coracaoNo Teu jardim particularVem regar-me com Tua uncaoPra que eu possa exalar Teu serDa me Tuas asas pra Te alcancarNos lugares altos aonde Tu estasEstas assentado acima de todosTao grande Tu EsMas mesmo assimHabitas em mimOuca: http://www.youtube.com/watch?v=gq5R684mS6o Sem TamanhoPor mais que eu possa dizer,por mais que eu possa fazer.Jamais conseguirei te mostrar otamanho do meu amor por voce.Olho em seus olhos todos os dias efico a imaginar uma forma, uma maneirade fazer voce entender o sentimentoque Deus fez eu ter por voce.Por vezes fico a pensar se voce sabe ouse pelo menos tem uma ideia...Mas sei que nao, porque o que sinto e taoforte, tao imenso que nem eu poderiamedi-lo para poder te mostrarNunca imaginei que o verdadeiro amor fosse assim...nao sei onde comeca e muito menos onde termina.E como se fosse o Universo...Como se fosse Deus dentro de mim.Entao, mais uma vez vou tentar dizermesmo que sem rima, aqui mesmo nestes versos.Que te amo sem tamanho, com muita quantidadepra sempre e ate o infinito ... Tem horas na vida que tudo acontece tao de repente,ou outras vezes e tarde demais para sequer dizer o que sente porque nao da mais nem para dizer adeus! Nos pegamos olhando o ceu,querendo contar as estrelas e nos imaginamos ao lado de quem amamos... Quantas vezes ja se foi ferido pela amarga dor e nela se derramou em lagrimas para tentar aliviar a agustia!Ja me senti assim,assim...TALVEZ AMANHA SEJA TARDE DEMAIS ...se expresse,diga palavras doces,perdoe quem te feriu,fale eu te amo com toda sua alma...Ame ame ame amePois talvez amanha a dor da
consciencia ira te condenar e tudo vai ser tarde demais!!!Nao deixe seu coracao chorar......Iris Goo Goo DollsE eu desistiria da eternidade para toca-laPois sei que voce me sente de alguma formaVoce e o mais proximo do paraiso que chegareiE eu nao quero ir para casa agoraE tudo que eu sinto e este momentoE tudo que eu respiro e sua vidaPorque mais cedo ou mais tarde isso acabaraE eu nao quero sentir sua falta esta noiteE eu nao quero que o mundo me vejaPorque nao creio que eles entenderiamQuando tudo estiver destruidoEu so quero que voce saiba quem eu souE nao da para lutar contra lagrimas que nao vemOu o momento da verdade em suas mentirasQuando tudo parece como nos filmesSim, voce sangra apenas para saber que esta vivoE eu nao quero que o mundo me vejaPorque nao creio que eles entenderiamQuando tudo for criado para ser destruidoEu so quero que voce saiba quem eu souE eu nao quero que o mundo me vejaPorque nao creio que eles entenderiamQuando tudo estiver destruidoEu so quero que voce saiba quem eu souE eu nao quero que o mundo me vejaPorque nao creio que eles entenderiamQuando tudo estiver destruidoEu so quero que voce saiba quem eu souEu so quero que voce saiba quem eu souEu so quero que voce saiba quem eu souEu so quero que voce saiba quem eu sou
dedique-se um pouco a organizar as coisas a sua volta... isto facilitara a sua vida e a dos outros e tornara melhor o seu dia a dia, o convivio com os outros, onde quer que voce esteja.E devagar que se vai ao longe...Toda grande caminhada comeca com o primeiro passo.
Sensivel DemaisHoje eu tive medoDe acordar de um sonho lindoGarantir reter guardar essa esperancaAndo em paraisos descaminhos precipiciosAo seu lado vejo que ainda sou uma criancaSensivel demais eu sou um alguem que choraPor qualquer lembranca de nos doisSensivel demais voce me deixou e agoraComo dominar as emocoesQuando vem a tona todo amor que esta por dentroChamo por teu nome em transmissao de pensamentoLonge a tua casa vejo a luz do quarto acesaNao tem nada que nao vaze que segure essa represaSensivel demais eu sou um alguem que choraPor qualquer lembranca de nos doisSensivel demais voce me deixou e agoraComo dominar as emocoes Decidi ConfiarBruna KarlaA vida e cheia de perguntas que eu nao posso responderHa tantas coisas que acontecem que nem sempre entendo o porqueSentimentos de temores sobre mimAflicoes que mais parecem nao ter fimSurpresas de um caminho que ainda nao trilheiNo meio dessa tempestade pude entao ouvir a Tua vozQue veio como uma brisa sussurrando em meu coracaoAcalmando minhas dores, emocoesDissipando tempestades, furacoes,Escolhi descansar em TiDe uma coisa eu sei, decidi confiar, o invisivel por certo se revelaraEntao verei o que Deus preparou para mimNem olhos viram, ouvidos ouviram,Nem homem nenhum conseguiu decifrarO que Deus faz na vida de um justo que em oracaoClama ao pai De tudo - um pouco do que mais gosto. Da vida em si - coisas que talvez para o mundo seja sem qualquer importancia. Retalhos que aquecem meu coracao e tijolinhos que ajudam a construir minha alma. O futuro pertence aqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.VoarMedGramado-RSAmorSonhar e PrecisoDiante das dificuldades, dos momentos dificeis que passamos em muitos momentos de nossas vidas nos vemos sem esperancas e sem forcas para lutar.Justamente nesses momentos que precisamos recuperar nossa capacidade de sonhar.Sonhar que dias melhores virao, sonhar que a luta de hoje e a vitoria de amanha... Ola leitores, ha tempos nao escrevo, minha vida anda tao corrida, tudo mudou, nada mais e o mesmo! E tudo muda constantemente, mas uma coisa em mim nao mudou , o desejo de falar palavras bonitas e continuar demostrando um pouquinho do amor. Aqui estou novamente para falar um pouquinho da vida!A cada dia na vida somos surpreendidos, hora tudo vai bem outrora nem sempre. A esperanca apenas de estar vivo e capaz de acender um forca enorme adormecida em nos para lutarmos e enfrentar a vida de frente.Infelizmente o ser humano nao tem a capacidade que os animais tem em relacao ao amor verdadeiro, o ser humano se diz tao culto mas no final e tao ignorante.A VIDA E UMA SO, O TEMPO PASSA, VOCE ENVELHECE,TUDO MUDA, MAS SO O AMOR QUE SE CARREGA DENTRO DE SI PERMANECE !UMA OPORTUNIDADE PERDIDA E COMO UMA FLECHA LANCADA!(Ass: Aline Francisca) O filme Sempre ao seu lado protagonizado por Richard Gere, em 2009, narra historia de Parker Wilson (Richard Gere), um professor universitario que, certa feita, ao retornar do trabalho, encontra na estacao de trem um filhote de cachorro da raca akita, com o nome Hachi escrito na coleira. Essa raca e bem conhecida por sua lealdade ao dono. Desencorajado de
deixa-lo na estacao, Parker leva o filhote para casa, o que causa serios atritos com sua esposa Cate (Joan Allen). O filme mostra que logo Parker se afeicoa ao pequeno cao. E quando Hachi cresce, passa a acompanhar Parker ate a estacao em sua ida para o trabalho, retornando ao local no horario em que o professor esta de volta. Algo acontece e Parker nao mais retorna para casa. Todavia, Hachiko nao desiste de esperar o seu dono todos os dias durante anos. ... O tempo e algo que nao volta atras.Por isso plante seu jardim e decore sua alma,Ao inves de esperar que alguem lhe traga flores ...William Shakespeare Comprimidos aliviam a dor mas so o amor alivia o sofrimento! A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos. Charles ChaplinCada ser humano tem uma eternidade em seu coracao! Cada ser e unico! Vc e unico(a).
das coisas isso realmente funciona: Se voce cozinhar muito, tendera a aprimorar suas tecnicas, se digitar muito, conseguira maior velocidade, se estudar muita matematica, possivelmente tera maior facilidade para fazer contas e assim por diante... Porem, na musculacao isso foge a regra. Individuos que normalmente treinam errado possuem normalmente um desenvolvimento pifio naquela musculatura. Passe a observar: Os individuos que passam mais tempo na academia, que treinam mais bracos ou um grupamento sao os que tem menores ganhos.Conseguinte, os individuos que fazem seu treinamento coerentemente e organizado, poupando tempo, possuem ganhos melhores. Obviamente e o descanso que propicia um crescimento adequado apos a sessao de treinos. Porem, esse descanso deve ser avaliado precisamente. Nao e porque voce nao esta treinando especificamente um musculo que ele nao esta sendo recrutado em algum outro trabalho. O erro crasso e mais comentado e, por exemplo, aquele rapaz que treina na segunda-feira peito e biceps e na terca-feira costas e triceps. Como observamos, o uso dos biceps no treino A pode afetar o treino B de costas e o uso de triceps no treino B sera afetado pelo pre-uso no treino A, durante o treino de peito. Alem disso, ainda podemos contar com o individuo que treina membros superiores a semana toda em sistemas ridiculos. Nao e incomum encontrar treinos do tipo: Peito/Costas Bracos peito/Costas Bracos Peito/Costas ... Voce realmente acha que seu corpo tera tempo para se recuperar treinamento basicamente a mesma musculatura todos os dias? Claro que nao! Devemos lembrar por ultimo que a dieta e que, na verdade definira o seu objetivo. Pouco se muda no treino de contest e no treino de offseason (claro que ha mudancas, mas, o basico e sempre o basico). Por isso, nao comece com invencoes de um volume muito alto no periodo de definicao muscular e tampouco no processo de ganho muscular. Compensar calorias demais ingeridas com um treino volumoso, por exemplo, e uma outra coisa que pode ser considerada contraditoria e extremamente concorrente. Se o objetivo e ganho de massa, entao porque desejar queimar tantas calorias desnecessariamente na academia? E por essas e outras que ter uma coerencia de treinamentos e definido pelo foco que ha pelo praticante e, claro pelo conhecimento cientifico que se tem sobre determinado assunto. Tenha foco e opte pela qualidade sempre!Obrigado WWW.THUNDERSUPLEMENTOS.COM.BR
essas lesoes sejam recuperadas e importante a sintese de proteinas e do glicogenio. Apos 60 a 120 minutos do treino os musculos sao muito receptivos a absorcao e armazenamento de energia. Nessa fase e interessante ingerir carboidratos e proteinas de rapida absorcao. E muito comum nessa fase os praticantes de musculacao fazerem uso de alguma fonte de suplementacao. ConcluindoQuem deseja ganhar massa muscular deve, portanto, direcionar o seu treinamento e dieta para promover o anabolismo e procurar evitar ao maximo o catabolismo muscular.E errado pensar que no momento do treino que voce ganha massa muscular, principalmente porque essa fase e essencialmente catabolico e somente seus habitos (tipo de treinamento, alimentacao, descanso etc) determinarao resultados positivos quanto a hipertrofia muscular. E em periodos de descanso que o organismo sofrera reacoes anabolicas.