Para quem ainda nao sabe, a ingestao de proteinas e o fator mais importante na dieta de um praticante de musculacao, alias, na dieta de qualquer pessoa. Proteinas sao usadas pelo nosso organismo para construir, reparar e manter o tecido muscular do corpo...E para conseguir boa performance vai a dica: ingerir diariamente carne de piranha, vaca e galinha...A piranha alem ser uma carne rica em proteinas e tambem afrodisiaca...(Abuse)!rsA vaca alem de tambem possuir uma carne rica em proteinas contem uma vasta gama de nutrientes, principalmente a vitamina B12, ferro e zinco...(Vc vai precisar muito)rsrsA galinha alem possuir as caractericas das carnes citada acima, todos os aminoacidos essenciais estao presentes nessa carne...(Coma bastante galinha)rsrsrsEssa dieta e "FODAAA"...rsrsrsrs....Eu sou viciado...realmente funciona.Nao esta acreditando, entao pesquise no GOOGLE...rsrsrsrs e boa sorte! Acabei de treinar, agora preciso comer...Vou preperar minha galinha!kkkkkkk Abracos!! O mau do ser humano e se apegar aos detalhes numa hora improprio...Puxa vida menina, ele apenas estendeu a mao quando vc se sentia carente, ele aproveitou a oportunidade e conseguiu o que queria...Agora vc tah arrependida? Nao entendo, vc cedeu, vc quis assim, o detalhe e, a "mao estendida" nao significa, ele me ama e eu estou apaixonada...Mas nesse detalhe, se e que pode ser chamado de detalhe, vc acreditou... Como as coisas estao, heim...Como a sociedade mudou...Infelizmente a OSTENTACAO esta dominando as pessoas de uma maneira muito negativa, ter DINHEIRO significa - Eu te amo...Milhares de conceitos que tinha em relacao ao amor, todos os misterios que esse sentimento significa, nao fazem mais sentido. De fato falar "TE AMO", ficou tao normal quanto falar um simples "OI". Nunca acreditei em conto de fadas, papai noel, bicho papao ou amor a primeira vista...Quer dizer, amor a primeira vista eu nao acreditava hoje acredito...E vc? acredita em amor a primeira vista ou devo passar aqui de carro?? :/ O cego, "infelizmente" e o UNICO homem que escolhe a mulher sem nunca levar em conta sua beleza...Nao estou dizendo que um homem nao pode procurar por mulheres belas, mas se muitos entendem que beleza e primordial, em que posicao fica o carater de uma mulher??? Sou arrogante? Ok, e dai, foda-se, e voce o que e? Filosofo?? Emiti respostas porque fui questionado. Detalhe, perguntinha imbecil, viu. Voce ao defender o distinto "cidadao" mostra que nao consegue diferenciar impetuosidade de maturidade. Recomendo que se junte a ele na empreitada de estudos, sobre minha pessoa. Repito... So emite respostas quem e indagado. Nao preciso falar mal de alguem para conseguir destaque ou notoriedade, NAO faca isso. Sinceramente que mal lhe fiz??? Resumindo, se estivesse cuidando de tua vida e tivesse um pouquinho de inteligencia para conseguir enxergar e entender algo "escrito" na sua frente, faria melhor uso da sua vida. Sou MALA, Pq? Ah ja sei...Pq vc sabe que dentro dessa "MALA" eu carrego algumas ferramentas personalizadas, representadas pelo meu estilo de vida, as quais sao os motivos de toda sua inveja...Quer viver bem meu caro? Entao se contente com as ferramentas que possui... Mulher confunde valorizar-se com ser dificil, ser complicada e inventar moda..."Ai, vou