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post para os homenagear, nao sou emo mais nao tenho nada contra, alias acho muito lindo o estilo deles e nem ninguem tem que falar nada quanto a isso ne?mais tudo bem.. eu amo o estilo emo, axo lindo msmpra mim sao as pessoas mais estilosas quem existem!As pessoas tem jeitos diferentes de definir emo: algumas axam que emo sao akeles caras que se vestem de preto e tem franja.. outras axam que emo e quem escuta punk rock e rock e outras axam que quem e emo tem que ser emo de corpo e alma.. realmente nao tenho uma opniao formada sobre isso, nao conheco um emo assim: pessoalmente! mais axo perfeito o estilo!pra mim oq acaba com estilo deles e quando um idiota metido a emo faz um fake e poe akele perfil tosco: emo nao briga .. esculaxa. e etc! gente nao acabem com o estilo deles.. sejam mais originais e criativos!BjoOk valew!PS: e a minha opniao ok?!
Jente essa ai e a Luma Riella..eu axo ela linda.. ela tem orkut, e popular e a cara da Avril Lavigne!=DLinda D+! eeee.. fazendo um post pra minha banda favorita!Evanescence e uma banda de metal alternativo dos Estados Unidos, vencedora de dois Grammy Awards, formada em Little Rock, Arkansas em 1995 pela cantora e pianista Amy Lee e o guitarrista Ben Moody[1][2].Depois de gravar dois EPs e um album demo chamado de Origin, com a ajuda da Bigwig Enterprises em 2000, a banda lancou o seu primeiro album de estudio, Fallen, com a Wind-up Records em 2003. Fallen vendeu mais de 15 milhoes de copias em todo o mundo e ajudou a banda ganhar dois Grammy Awards.[3] Um ano mais tarde, o Evanescence lancou o seu primeiro album ao vivo, Anywhere but Home, que vendeu mais de um milhao de copias em todo o mundo. Em 2006, a banda lancou o seu segundo album de estudio, The Open Door, que vendeu mais de quatro milhoes de copias.A banda sofreu varias alteracoes ao longo do tempo, incluindo o co-fundador Moody deixando a banda em 2003, o baixista Will Boyd em meados de 2006, seguido pelo guitarrista John LeCompt e o baterista Rocky Gray em 2007. Amy Lee e agora a unica membro original restante na banda Evanescence.Gente oq me mata de raiva e quando vou ver comus deles no orkut e ta na descricao:"o Evanescence eh pseudo-gotico""Amy Lee e uma gorda otaria que paga pau pra Tarja""Evanescence so sabe copiar Nightwish""Eles tem baixista?! puxa, entao o cara toca mal.."Aff gente eu fico com odio so de ler uma asneira dessas!Vamos parar de fazer essas rivalidades com as bandas!Amy Lee e a melhor cantora PRA MIM e nada vai mudar isso..parem de ver as coisas onde nao tem nada!Amy nao esta gravida, nao ta com cancer em lugar nenhum e nem gripada! .. e tirando espacinho aki pra falar de moda...oq ta mais na moda agora heim?se vc disse qualquer coisa que nao seja oculos de sol vc esta por fora!ai sao uns mais lindos que os outros!Os mais bonitos sao os grandoes..antigamente os oculos eram usados somente para protejer a visao .. mais hoje tem gente usando ate no escuro![hahahah]Hoje em dia uma pessoa nao anda com blusa calca e sapato combinando..agora e blusa calca sapato e oculos.. todo mundo tem pelo menos um!Nao importa o modelo o importante e combinar com seu rosto!=D Hoy.. to comecando hoje aki a ajuda aos fakes e a quem quiser colocar uma frase legal no blogger ou no msn que seja.. aki e pra vcs!eu paro o mundo em sua frente e nos seus olhos eu consigo decifrar em cada olhar o que voce quer falar, voce e o caminho dos meus passos, lado certo do errado, e cada pensamento solto que passa por mim. Eu pintaria no seu ceu estrelas pra te iluminar, eu vou alem do que as palavras podem dizer, eu posso viver muito mais do que a vida escrever nao se preocupe mais com tanta bobagem, apenas viva! 'quem te merece nao
te faz chorar' de valor a quem te ama, guarde as cartas de amor, jogue fora as ofensas. viva cada dia como se fosse o ultimo, nao tente entender o mundo nem as pessoas, e perda de tempo. apenas viva e sorria. permita que a felicidade entre na sua vida, e nao deixe que ela va embora ;] no tenho medo de rir, e nem vergonh de chorr .- no tire conclusoes - no crie ilusoes - no se ilud com os ftos- no se impressione com os meus tos (yy3Eu preferi , qundo er crinc.Poder brincar n ru, ter migos mis rapido & nao ter que sofrer por mor.Por o cotovelo n mes sem ninguem reclmr, poder pgr micos sem ficr vermelh,Acreditr, n fd dos dentes e no bisho ppo. Nao ter que se importr com nada so se divertir com meus migos.Porque gor, TUDO e relidde 3. Mis , se quisermos sonhr ninguem pode nos impedir. O meu mundo e cheio de encntos. cheio de pessos especiis. de pessos que nao vlem o chao que pism. de pessos eternmente gurdds nele. de pessos que j sirm dele e nao fzem flt. ms tabem de pessos que form embor e fzem um flt imens. O meu mundo e constituido de sonhos. de muito crinho e mizde. e , sobretudo, de mor. Um mor imenso com todos os seres que vivem nele. (post dedicado a Gaby que ama essas frases..!)
outros que podem influenciar o aparecimento da doenca, empacientes com pre-disposicao. Desta forma, conhecer os alimentos que ajudam aprevencao pode favorecer uma boa qualidade de vida para homens de todas asidades. Fazer uma dieta seletiva,portanto, e fundamental para a saude do aparelho reprodutor. O melhor e que asopcoes indicadas para prevenir o cancer na prostata sao muito saborosas, epodem ser facilmente encontradas. Acompanhe:Vegetais verde-escuros: comopossuem grandes quantidades de acido folico, nutriente que combate o efeito dosradicais livres nas celulas, vegetais como o brocolis, couve flor e espinafrecombatem o cancer de prostata. Usar pelo menos uma variedade por dia nao e umgrande desafio e ja garante um efeito muito positivo na prevencao. Leite: por ser uma belafonte de vitamina D e calcio, substancias que ajudam no processo de eliminacaode celulas que nao estao funcionando bem, como e o caso das celulascancerigenas. Alem disso, essas sustancias melhoram o funcionamento do sistemaimunologico, ajudando a combater doencas. O consumo de 500 ml diarios somando-se o volume de derivados ja sao suficientes. Ingerir mais do que issopode ter o efeito contrario, aumentando as chances de desenvolver esse tipo decancer. Alho e cebola: o consumo dadupla pode diminuir em ate 30% as chances de cancer de prostata, de acordo comestudo publicado pelo Instituto Nacional do Cancer dos Estados Unidos (NCI).Meia cebola ou dois dentes de alho por dia garante a quantidade desejavel. Molho de tomate: o fruto erico em licopeno, substancia de alto poder antioxidante. Essa protecao podediminuir em ate 33% as chances de desenvolvimento de tumores na prostata,segundo estudo feito pela Universidade de Harvard. Mas o organismo so consegueabsorver o licopeno de alimentos cozidos - o estudo americano mostrou quehomens com mais de 50 anos, habituados a consumir molho de tomate ou catchupmais de 10 vezes por semana, podem diminuir em ate 50% as chances da doenca.Soja: varios estudos indicamque a genisteina, um tipo de isoflavona presente no grao, aumenta a capacidadede autodestruicao das celulas cancerigenas. Logo, assim como o leite que tambemdesempenha essa funcao, a soja ajuda a prevenir este e outros tipos de cancer. Oleaginosas: nozes,amendoas, avela e amendoim contem vitamina E, nutriente que melhora ofuncionamento do sistema imunologico. Elas tambem sao ricas em selenio, mineralcom acao antioxidante e que ajuda na renovacao das celulas. "Duas nozespor dia, por exemplo, ja fazem muito bem a saude da prostata.
causar problemas de ritmo cardiaco e fraqueza muscular. Opotassio tambem esta envolvido no controle do nervo e dos musculos, e naregulacao da pressao arterial.Todas essas caracteristicas eram amplamente conhecidas pelacomunidade cientifica e pelos profissionais das areas de saude. Mas aconfirmacao de que este nutriente e essencial para viver mais emelhor parece ter chegado atraves de um novo e amplo estudo: pessoas quecomem muitas frutas, verduras e produtos lacteos (fontes mais acessiveis ericas em potassio) tem menos chances de sofrerem um acidente vascular cerebral(AVC, ou derrame).Os pesquisadores analisaram 10 estudos internacionais,envolvendo mais de 200.000 adultos de meia-idade e mais velhos.O risco de derrame diminuiu conforme a ingestao de potassiodas pessoas aumentou. Cada aumento de 1.000 miligramas (mg) de potassio por dialevou a uma queda de 11% na probabilidade de sofrer um derrame nos proximos 5 a14 anos.Das quase 270.000 pessoas do estudo, 8.695 (cerca de uma em30) sofreram derrame. A queda no risco de AVC vista com cada aumento de 1.000mg de potassio ocorreu mesmo com fatores como idade, habitos de exercicio etabagismo levados em conta.O potassio foi especificamente ligado a um risco reduzido deAVCs isquemicos, causados por um bloqueio em uma arteria que alimenta o cerebro que representam cerca de 80% de todos os derrames cerebrais.A pesquisadora Susanna Larsson pondera que as descobertasnao atestam definitivamente que o potassio em si e o que produz o efeitopositivo, mas fortalece evidencias existentes de que poderia ser.Como alimentos ricos em potassio sao geralmente maissaudaveis, incluindo feijao, uma variedade de frutas e legumes, e laticinios debaixo teor de gordura, os resultados oferecem um motivo a mais para as pessoascomerem mais o mineral, diz Larsson.Estudos tem sugerido que dietas ricas em potassio ajudam amanter uma pressao sanguinea saudavel e, dessa forma, protegeriam decisivamentecontra doencas cardiacas e derrames, o que coloca o nutriente como agente dedestaque na prevencao dos casos de hipertensao arterial. Isso porque o potassioregula os excessos de sodio, grande inimigo do coracao. E por isso que quandoexiste excesso de sodio no organismo, e necessario compensar com um aumento depotassio, de modo a manter o equilibrio existente entre os dois minerais emtodos os liquidos do corpo. Tambem existe necessidade de aumentar o consumodeste mineral em casos recorrentes de vomitos, diarreias intensas ou excesso deurina.Assim, a combinacao de muito sodio e pouco potassio pode serespecialmente prejudicial uma combinacao comum na dieta dos brasileiros, queestao consumindo mais sodio e menos vitaminas (encontradas facilmente emfrutas, assim como o potassio) do que o recomendado.
o consumo diario maximo de 2 g de sodio, o que ate mesmonutricionistas reconhecem que e uma quantidade facilmente ultrapassada, diantedos habitos de consumo na atualidade. Nesse sentido, mudar costumesequivocados na mesa pode evitar significativamente a quantidade de pessoas comproblemas de saude no coracao. Para evitar excessos, os medicos aconselham asubstituicao dos temperos prontos por ingredientes realmente naturais,explorando ervas para dar o aroma a comida, cebola e alho para dar gosto.
assume papel importante paraevitar fraturas serias, que sao a consequencia mais grave de osteoporose,sobretudo entre pessoas de mais idade.Alem de evitar o fumo e o usoexcessivo de bebidas alcoolicas, a atividade fisica contribui muito naprevencao, pois aumenta a forca do musculo exercitado e tambem do osso. Os doissao colocados para trabalhar em conjunto quando suamos a camisa. Isso aconteceporque o musculo esta ligado a um osso atraves de tendoes. Quando praticamosqualquer exercicio que trabalhe determinada regiao, os tendoes fazem umapressao maior no osso para que ele continue preso a um musculo maior. Isso obrigao osso a se adaptar e se fortalecer, aumentando a sua massa ossea com maiorabsorcao de minerais (calcio e fosforo).Entre as possibilidades deatividade fisica buscando tal objetivo, a musculacao e a mais eficiente, ja queela, como treinamento de forca, desenvolve e mantem a estrutura muscular eossea. Alem de proporcionar um aperfeicoamento no equilibrio, por trabalhar ocorpo de forma simetrica, e uma atividade de facil controle de intensidade, comuma boa margem de seguranca cardiologica, proporcionando uma melhora dacoordenacao motora e auxiliando na prevencao de fraturas. Alem disso, o que liga um osso nooutro e faz um sistema harmonioso de locomocao sao as articulacoes. Elas, juntocom os musculos, dao amplitude aos movimentos. Uma substancia viscosa, formadapor agua e proteina, e responsavel por lubrificar essas articulacoes e permitiro bom trabalho do esqueleto durante a locomocao Sem atividade fisica, esseliquido vai secando, surgindo graves problemas articulares. A cartilagem queprotege o osso acaba se desgastando e pode surgir a artrite e depois disso, aartrose que e quando os ossos ficam em contato uns com os outros.
Eu preferiaEu preferia um mundao diferente..Eu preferia um mundao diferente..Eu preferia um mundao diferente..Eu preferia de Ferrari, rio de gabanaE ter o meu role a pampa no fim de semanaViver bem a vontade de Nick e ralph lauren e emporio armani, ciclone e talguerariInfelizmente e diferente a que a sena e outraNao tem dinheiro pra escolher comida, muito menos roupaA vida a que e foda e tudo no limite O cheiro de miseria e que faz perder o apetiteE dinamite uma bomba relogioQue um dia o bagulho explodeE nada vai conter o odioDe um pivete que cansou de esperarA ajuda de um governo que nao move uma folha ao arQue quer comida tio, que quer dinheiro, armar quadrilha entao varios parceirosInconformado com essas porra que se diz ser igualdadeA nivel de viver as margens da sociedadeFica a vontade boy, vem assistir Se o programa da sua casa e o mesmo que transmite a quePor que a emissora da favela so reprisa filmeProtagonista de Bon beta e diversos calibresEntao acredite que o jogo da verdadeDo bem de um vagabundo com a mao de uma policia covardeQue nao quer saber se voce e direitoE perna aberta mao na cabeca, tapa na cara e nos peitosRONDESP, Civil, Catinga e ROTANO, veste a farda suja e imundaE esquece que e ser humanoEu paro e penso, e vejo se e normalAs letras de RC, tiagao e Faccao centralQue narra crime, odio, bandidagem e crueldadePensando bem e a mais pura das verdadesE o que acontece no meu gueto e no seuE se achar bondade facil por ai foi Cristo que perdeuNao me conformo por que eu vejo varias fitasMuleque de seis anos no sinal pra sustentar a familiaE do outro lado, Harry Poter, Daniel Rede ClifeQue ganha milhoes pra mentir num filmeE muito triste eu sei que isso doiParece que Deus se esqueceu da gente so lembrou dos boyPra merecer tamanha desigualdadeEm quanto uns tem facil, outros na dificuldadeVai ter conflito tio, vai ter revolta reNao sou otario entao quero minha cotaPor que nao quero meus parceiro ficando so com o piorO jeito e ir pro bang e ter peito pra guentar os B.O.Olha so e ver se tou errado, o que acontece agora e consequencia do passadoMeu povo era humilhado, maltratado e escravizadoHoje em dia e enjaulado esquecido dentro dos barracosE ainda aparece os vermes querendo serBatendo no peito dizendo ter procederMais fica tranquilo primo e a Nova EraPor que quem nasceu play boy a que ja mais vai ser favelaSo valoriza quando a gente ta no NaipeNo pauco de brinco na orelha e os panos da NickAi tudo e favela, ai tudo e do gueto,Ai tudo e bandido todo mundo quer ser pretoMais na hora de ir pra cena, na hora de passar fome, Na hora do barriu de apanhar dos homesOs guetos evaporam os favela tudo somem Nao e facil na periferia ser sujeito homemMais ta suave, os verdadeiros nos conheceSepara os leoes dos vermes, dos pe-de-blackMais se voce esquecer que a favela nao ta mortaEntao vai se lembra quando o crime bater na sua
porta.Refrao:Eu preferia sem quadrada, sem bangSem um parceiro despenado manchando de sangueMais nao tem jeito, a que no gueto e sempre assimSem oportunidade o crime abraca e decreta o fim. 2xPra mim, pra nos tudo a que e mais dificilEntao automaticamente maldade vira vicioMe diz quem se conforma vivendo so com migalhasMe diz quem se conforma com os tiros na madrugadaE a unica saida pra quem quer lavar o odioA unica saida pra quem quer subir no podioSe nao nos dar espaco, o futuro vai ser obvioMais dor, mais sofrimento, mais maes chorando nos velorioMais porra meu povo nao quer nada alemNo que nos faz direito de ter liberdade e respeitoEm quanto o rico e o pobre existir um grande muroMinha quadrada na estrada a que o meu futuroEu te induzindo pela noite pro lado escuroAi boyzao, passa tudo se nao te encho de furoIdeia cheque, eu preferia nao ouvir a minha maeMeu filho por favor toma cuidado e que Deus te acompanheTinha certeza que o mundao nao ia ser tao sofridoSe Adao e Eva ao menos tive-se ouvidoOs conselhos que foi dado do pai altissimoAcho que estavamos andando pelo paraisoDe pes descalcos sentindo a naturezaOlhando os animais admirando a sua belezaAcordar de manha e sentir pureza boaEntao acorda esquece o paraiso e voltas para as ruasPor que paraiso a que na selva de concreto e acoE ter varias mencoes, e dar role de jatoJantar com talher de prata e viajar por todo mundoBem diferente de quem vive no submundoEntao boyzao acompanha o meu raciocinio Qual e a diferencia de favela e condomininhoTa explicado o motivo da revolta, ninguem nasce com maldadeE a vida que nao abre as portasDiferencia que assola desde os tempos atrasCrucifica Jesus, libera Barabais Foda de mais irmao, clima de guerraNem parece que tudo mundo pisa numa mesma terraE agora e tarde, o erro foi feitoEu to do lado da favela com pingente Sao Jorge no peitoDe aba reta e dialeto de ladraoCom corpo tatuado cada um na sua funcao Vira e mexe, tempo passa e nada mudaMeu povo, quando nao morre pobre Morre sem ajuda, isto e quando nao morre da mao da policiaQue transforma favelado em historia ficticioE pra quem pensa que o tormento ta acabandoSai dessa meu parceiro, tudo apenas comecandoNova Era nos tratamos nem arrisca o que vai serSeculo XXI tudo pode acontecerEntao ce nao acredita que a gente vira o jogoQue ta bem protegida por santo cabulosoEntao so vai notar que o bagulho ta monstruosoQuando Latroi chegar por gasolina e meter fogo.Refrao:Eu preferia sem quadrada, sem BangSem os parceiros, despenado, manchado de sangueMais nao tem jeito a que no gueto e sempre assimSem oportunidade o crime abraca e decreta o fim. 2xby: Vando Oliveira
A professora disse para os seus alunos: Voces tem duas horas para fazer uma redacao, quem terminar pode ir pra casa. A redacao devera conter quatro temas: 1o Sexo. 2o Monarquia. 3o Religiao. 4o Misterio. Joaozinho, como sempre...foi o primeiro a entregar (em menos de um minuto!). Sua redacao dizia: COMERAM A RAINHA. MEU DEUS! QUEM FOI? Quero vc pra mim preta, pra mim vc eu quero, fazer amor com carinho do jeito mais sincero, e serio vem meu amor me dar um abraco me beija nao perde tempo e corre para os meus bracos, vou te mostra que o Preto a que sabe amar, valorizar e respeitar minha Princesa..quero cobre vc de beijo amor e carinho, para que nossas vidas sejam rosa e nao espinhos ou seja oposto do que os invejosos queriam, vamos plantar respeito e amor para colher harmonia em nossa vida sera a coisa mais linda, pegar vc no colo e chamar de amor da minha vida, falar baixinho no ouvido com eu te amo, poder sentir seu cheiro dia a pois dia , ano por ano, como e gostoso esta com quem gostamos, saber que nosso amor nao foi comprado Conquistamos. E verdadeiro digno de respeito eu sei dificuldade sempre tera.. Pra tentar em pedir de nosso amor fluir, nao se preocupe por que nao vao conseguir! sao pedras no nosso caminha mas nem esquenta eu quero, por que sao elas que vao enfeitar o nosso castelo, e aja o que ouver ja mais vou desistir por que eu te amo e quero vc pra mim. voce e linda, mas nao combina com esse caraEle desvaloriza a sua beleza raraNao te merece, so te aborreceAcompanho a sua rotina, eu to ligado no que aconteceDeixe ele perdido, que e sem futuroDiferente de nos, que e sincero e bem purotu ve que eu te procuro, te quero do meu lado,esquece esse maluco que nao serve pra seu namoradoVacilao que te deixa so, entra no meu mundo que voce sesentira melhorPega no meu braco, e deixa que eu te dou um amassoO que ele nao fizer me peca que com prazer eu facoPreparado pra te levar pra longe, onde o prazer e aliberdade se escondeVem no bonde, e vamo viajar, entra na minha nave quehoje eu vou te sequestrar.Se ele nao te levarvoce pode me ligarO que eu tenho pra te oferecer, e muito maiorNo momento de solidaovoce pode pode ter com a visaoDo amor bandido...Em voce eu enxergo beleza, diferente do otario que tecausa tristezaEu quero me enrolar no seu cabelo, abracar seu corpointeiroEntrando como se fosse o primeiroCompartilhar contigo as coisas que eu preparei, pra tedeixar bem a vontade do jeito que seiCom Amarula e musica pra relaxar, to com o Bob Marleyque eu sei que voce vai gostarE assim quando estamos a sos, brincadeiras e cariciasembaixo dos lencois (soltando a voz)Falo no seu ouvido que to muito envolvido com o nossoamor bandidoGosto quando voce fica deitada, viajando na balada napressao da minha pegadaSe joga no meu peito vamo dar um fugida, que comigo tatranquila, voce ta bem
protegida.Se ele nao te levar( tamo junto e misturado ate o fim e voce pode me ligar)O que eu tenho pra te oferecer,( uma historia bem bonita a minha junto com voce )No momento de solidao( tem emocao, tem coracao, tem a visao )Do amor bandido...
Sofrer uma palavra forte de ser expressada, a dor de uma amor que nao pode ser correspondido, isso e sofrimento? Nos guerreiros nao sabemos o termo da palavra SOFRIMENTO, simples o fato de Amenizar tal sentimento que faz muitas pessoas a tomar atitudes degradaveis.Os guerreiros: somos Frios, Orgulhosos e Decididos, mas nao somos sem coracao, nos Amamos, gostamos de Carinhos [a] por fim Somos Humanos..Guerreiro por que voce e Frio? Simplesmente pelo Fato de Nao deixar Sentimentos dominarem nossa mente e manter seriedade na hora que precisar.Eu sou um Guerreiro. To indo em bora Perdoa minha coroa nao chora to indo em boraEu sei que nao queria mais tudo tem sua horaE o amor que tenho no peito e todo seuMais acontece que seu filho pequeno Virou homem e cresceu.E nao dar mais pra ficar na sombra de maeQuero a bencao e me deseje que Deus me acompanheE vou ta ai mae Souto pela vida batalhando e lutandoMe machucando e curando as feridasFica tranquila ja da pra me virarE tudo que me ensino, agora em pratica tenho que mostrarA atencao que me pedia perfeccionistaOlha pros dois lados filho sempre que atravesse a pistaEu aprende e como aprende, no respeito com os velhos que me chamava sempre de guriE vou seguir com tudo guardado na mente So nao sei que o mundo me transformou num filho diferenteE foi dificil eu sei tambem passei, eu e voce meu irmao vivendo sozinho eu seiQue quando a vida sabe que voce nasceu capaz Mae solteira no mundo se vira e transforma-se em paiE sentir muita de um na minha infanciaMais a guerreira de verdade nunca perde a esperancaPai alcoolatra da vida inconsequente tira a felicidade de humilde familia carenteMais ja passou gracas a Deus e a senhora, beijo boa sorte abraco forte to saindo foraDroga ja nao sei se to fazendo o correto, mais te prometo mae irei sempre pelo lado certoRefrao:Perdoa minha coroa nao chora to indo em boraEu sei que nao queria mais tudo tem sua horaE o a mor que tenho no peito e todo seuMais acontece que seu filho pequeno virou home cresceu. 2xPra mim ja deu mae e como nao dariaDesempregado em falta sem nada seja de noite ou de diaE mae so atura em casa em quanto ta pequenoDepois que cresce enfraquece aprende a passar venenoNao deu pra ser o engenheiro que voce queriaMais so nao tranpa quem nao quer na correriaAjudante de pedreiro se pa vender umas frutasVender sadia pelas ruas, droga sofrida labutaEu sei nao e facil como nao e pra ninguemDo jeito que voce lutou vou lutar tambem Vou na que la de que nenhum esforco e em vaoO que importa e a vontade que carrega no coracaoAte imagino mae mais tarde quem sabe pra frenteEu te visitando alegre, feliz e contenteE pra mim nao vai ter satisfacao maiorMeus filhos chegarem correndo te chamando de vo.Refrao:Perdoa minha coroa nao chora to indo em boraEu sei que nao queria mais tudo tem sua horaE o amor que tenho no peito e todo seuMais acontece que seu filho pequeno