modalidade nao possuem elevada forca de preensao manual, 54,2 6,7 kgf na mao direita e 51,4 6,1 kgf na mao esquerda, porem, conseguem mante-la sem grandes alteracoes no decorrer de uma luta de 5 minutos, 84,4 7,7 % da forca de preensao maxima no quinto minuto de luta.Entre tanto na coleta dos dados havia interrupcoes a cada minuto, fato este que pode influenciar na manutencao da forca, tendo os atletas pausas breve, nas quais podiam recuperar-se.Em mesmo teste de dinamometria de preensao manual judocas da selecao brasileira apresentaram 49,5 12,8 kgf na mao direita e 47,2 12, 4 kgf na mao esquerda (FRANCHINI et al., 1997), enquanto judocas belgas de alto nivel apresentaram 64, 9 8,9 kgf na mao direita e 59,7 8,8 kgf na mao esquerda em teste de preensao manual (CLAESSENS et al., 1984).Porem, deve-se destacar que a forca de preensao manual tende a aumentar a proporcao ao aumento da estatura, e com o aumento da massa corporal(FRANCHINI; DEL VECCHIO, 2001), e as circunferencias de braco relaxado e contraido e de antebraco influenciam positivamente os resultados de preensao manual, apesar de essa correlacao ser moderada (MOREIRA et al., 2003).POTENCIA E CAPACIDADE AEROBIA APLICADAS AO JIU-JITSUPotencia aerobia maxima, VO2max, e uma medida reproduzivel da capacidade do sistema cardiovascular de liberar sangue a uma grande massa muscular envolvida num trabalho dinamico (POWERS; HOWLEY, 2000). Capacidade aerobia e a capacidade maxima de transportar e utilizar oxigenio.Considera-se o poder aerobio um importante indicador de aptidao fisica cardiovascular (LATIN, 1997).A capacidade aerobia e indicada pelo limiar anaerobio, momento onde passa a prevalecer o metabolismo anaerobio (POWERS; HOWLEY, 2000).Conhecer a zona de transicao aerobia/anaerobia dos atletas de lutas se faz importante para controle do trabalho atraves da FC, individualizando o numero de combates realizado por cada atleta na sessao de treino, pois uma sustentacao por longo periodo do trabalho acima desta zona pode influenciar negativamente nos aspectos neuromusculares que exige a modalidade(RODRIGUEZ et al., 2007).Acredita-se que valores elevados da potencia e da capacidade aerobia proporcionem ao atleta manter uma intensidade elevada durante toda a luta, retardando o acumulo de lactato, e proporcione maior recuperacao entre as lutas (CASTARLENAS; SOLE, 1997).Atletas de judo norte-americanos de elite apresentaram VO2max entre 53,2 1,4 mlkgmin (CALLISTER et al., 1990). Judocas da selecao canadense apresentaram valores de 59,2 5,2 mlkgmin (THOMAS et al., 1989). Nao existe exigencia de valores acima de 65 mlkgmin, nem indicacoes de que o VO2max acima desse valor possa trazer vantagens, uma vez que o treinamento concorrente pode diminuir a capacidade do desenvolvimento de forca e potencia.Em atletas com mais de 90 kg tem sido comum encontrar valores de VO2max abaixo de 50 mlkgmin (FRANCHINI, 2001).O treinamento para melhorar o VO2max e importante para atletas que competem em provas de media duracao (2-3 minutos a 10-15 minutos) (DENADAI, 2000). Atividades com intensidade sub-maxima,tanto intervaladas quanto continuas, nao sao capazes de aumentar o VO2max em atletas que ja possuem uma elevada potencia aerobia. Desta maneira tem sido comum a utilizacao do metodo intervalado, o qual tem se mostrado eficiente para o aumento da performance competitiva. Este metodo produz