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Andrea Ceneviva Orquestrando o Ano de 2016 Com CoragemCoach & Mentora , Counseling Holo-sistemico, Palestrante e Consultora de Etiqueta Comportamental e Social, desenvolve programas de Treinamento e Desenvolvimentos sobre:Atendimento a clientes, Tecnica de vendas, Lideranca, Comportamento, Atitudes,relacoes interpessoais e carreira. Dicas Para a Preparacao de 2016 com Andrea Ceneviva Voce ja Construiu a sua Ponte Hoje com Andrea Ceneviva Este descanso de copos para o natal e facil e rapido.Da o maior charme a mesa. De uma antiga revista,recortei este trabalho lindo e facil.Barra de pano de prato ou na cortina da cozinha.Nos lacres ponto baixo e folha em ponto alto. HISTORIA DOS SENTIMENTOS Os sentimentos humanos certo dia se reuniram pra brincar. Depois que o Tedio bocejou tres vezes porque a Indecisao nao chegou a conclusao nenhuma e a Desconfianca estava tomando conta, a Loucura propos que brincassem de esconde-esconde. A Curiosidade quis saber todos os detalhes do jogo, e a Intriga comecou a cochichar com os outros que certamente alguem ali iria trapacear. O Entusiasmo saltou de contentamento e convenceu a Duvida e a Apatia , ainda sentadas num canto a entrarem no jogo.A Verdade achou que isso de esconder nao estava com nada ; a Arrogancia fez cara de desdem pois a ideia nao tinha sido dela; e o Medo preferiu nao se arriscar. Ah, gente! vamos deixar como esta, e como sempre perdeu a oportunidade de ser feliz. A primeira a se esconder foi a Preguica, deixando-se cair no chao atras de uma pedra, ali mesmo onde estava. O Otimismo escondeu=se no arco-iris, e a Inveja se ocultou junto com a Hipocrisia, que sorrindo fingidamente atras de uma arvore estava odiando tudo quilo. A Generosidade quase nao conseguia se esconder porque era grande e ainda queria abrigar meio mundo; a Culpa ficou paralisada pois ja estava mais do que escondida em si mesma; a Sensualidade se estendeu ao sol num lugar bonito e secreto para saborear o que a vida lhe oferecia, porque nao era nem boba nem fingida; o Egoismo achou um lugar perfeito onde nao cabia ninguem mais. A Mentira disse para a Inocencia que ia se esconder no fundo do oceano, onde a inocente acabou afogada; A Paixao meteu-se na cratera de um vulcao ativo, e o Esquecimento ja nem sabia o que estava fazendo ali. Depois de contar ate 99 a Loucura comecou a procurar.Achou um , achou outro, mas ao remexer num arbusto espesso ouviu um gemido; era o Amor com os olhos furados pelos espinhos. A Loucura o tomou pelo braco e seguiu com ele espalhando beleza pelo mundo.Desde entao o Amor e cego e a Loucura o acompanha. Juntos fazem a vida valer a pena - mas isso nao e coisa para os medrosos, nem para os apaticos que perdem a felicidade no matagal dos preconceitos onde rosnam os deuses melancolicos da acomodacao.. AUTOR DESCONHECIDO Tenha aquele momento especial sempre pertinho de voce.Esta areia de Maragogipe,Bahia e o sapinho aproveitando.Traga conchas ,pedras, plantas e areia pronto! Ta feito .Vale tbm para cachoeira, fazenda, e so criar. Por cima ficou assim...E assim
...parece marmorizado, tudo com coador de cafe usado.Cole com cola branca e dilua a mesma cola em partes iguais de agua para passar por cima dando brilho e impermeabilizando.E a mesa de sinuca sem uso ficou usavel ne???
Porta celular de trico no avesso e direito.Faca um pouco mais largo que o celular ,depois de fechado a lateral encaixa perfeito pois o ponto e bem elastico.faca um cordao de correntinha de croche e passe pela parte de cima e feche para formar uma alca e prenda um pingente. Incensario e porta canetas R$ 25;00 Cereja , coco, pimenta ou banana....tenho as receitas. Facil aproveite a meia sem par e faca vestido ou macacao para a boneca.Corte a ponta onde ficam os dedos e dobre com uma bainha de croche com alcinhas para o vestido. O macacao faca a mesma coisa so fechando a barra da meia com uma costura pequena no meio para fazer as pernas . Pregadores de roupa ficam nesta bolsinha a frente da capa,facilita muito. Num certo dia voce acorda e comeca entender que voce cresceu e nao e mais uma crianca... E os monstros que lhe assustavam durante a infancia, hoje sao so fantasias da mente.Se voce ainda nao consegue se libertar desses monstros, talvez esteja na hora de pedir ajuda.Quando voce deixara de ter medo das proprias fantasias?No passado tivemos muitas influencias negativas, algumas vindas direto dos nossos pais, avos e ate mesmo dos ambientes. Tudo isso tem atuacao viva e forte em nosso inconsciente. No entanto, cada um tem a liberdade de mudar, de corrigir e de reeducar a maneira de ser.Os pais tem uma grande forca de influencia inconsciente sobre a crianca, mas na medida em que ela cresce essa influencia diminui gradativamente. Veja o que diz a psicologa Renate Jost, em proporcao estimativa, nao estatisticamente sobre a influencia dos pais em cada fase da crianca,:Durante o utero materno 90% de influenciaAte 5 anos de idade 75% de influenciaDos 5 anos ate os 10 anos 65% de influenciaNa adolescencia 50% de influenciaEla complementa que, apos a adolescencia, o jovem inicia o processo de censura sobre essa influencia e se defende conscientemente. Com base nesses dados podemos observar ao nosso redor que conhecemos pessoas que conseguem romper esse cordao umbilical, buscando ser consciente de suas acoes e assumir suas responsabilidades. Porem, em nosso proprio convivio tambem conseguimos nos lembrar de pessoas que ainda estao aprisionados nos controles familiares, sejam nas condicoes negativas ou nao, com forte influencia no inconsciente gerando um aprisionamento para tomar decisoes e ser dono da propria historia, impedindo-o de ser feliz e se realizar.Um dos fatores que leva o adolescente a nao construir uma autoafirmacao e o processo de independencia e o autoritarismo dos pais, especialmente do pai. E muito lamentavel, pois inconscientemente eles se sentem intimidados e transfere a figura do pai para outras autoridades, o que leva o adulto a apresentar dificuldades na vida profissional e social.A superprotecao, na fase da adolescencia, e outro fator limitante, pois gera um abafamento quanto a liberdade de expressao. O adolescente fica sem espaco para decidir o que deseja fazer sobre suas escolhas. Geralmente, nessa idade o jovem passa a exigir mais liberdade dos pais, onde deve ser compreendida. Certas afirmacoes do vou fazer sao mais projetos de autoafirmacao do que decisoes
e nao merecem a intervencao preocupada dos pais. Talvez observar e acompanhar de longe sejam o melhor caminho.E, se voce ja e adulto, talvez pai, convido parar nesse instante para refletir sobre sua vida e fase da adolescencia. Voce vai perceber ter vivido algum momento semelhante a esses, eles lhe trouxeram ate aqui. Tudo isso sao fases da vida que precisamos passar para aprender a viver, a tomar decisoes e acima de tudo saber enfrentar obstaculos. Libertar-se dos fantasmas da mente e entrar no estado consciente da vida para escrever a propria historia - o Universo precisa de voce.Erenita Sousa Para mim, sera uma grande satisfacao conversar com voce sobre esse assunto.Se gostou do conteudo, deixe seu comentario, compartilhe e curta minha pagina da fanpage: https://www.facebook.com/coacherenita*Master Coach com formacao em Psicologia Positiva com mais de 800 horas em atendimentos de coaching. Analista de Perfil Comportamental. Mestre em Terapia Reiki. Professora Universitaria. Palestrante. Experiente em desenvolvimento humano e organizacional ha mais de 10 anos. Especialista em Controladoria e Auditoria. Profissional do ramo de Contabilidade ha 23 anos. Diretora do INTC Instituto Nacional de Desenvolvimento Comportamental. Coautora do livro: Coaching Grandes mestres ensinam como estabelecer e alcancar resultados extraordinarios na sua vida pessoal e profissional e coautora do Seminario de Lideranca Coaching Psicopositiva.E-mail: contato@intccoaching.com.brSkype: erenitasousa@hotmail.comFanpage no facebook: INTC
coaching decorreu em 10 sessoes, durante oprocesso sua evolucao foi fantastica, Sidnei Pereira, entendeu que precisavasair da 'zona do conforto' e, ir em direcao dos seus sonhos. Dessa forma, mantivemoso foco no seu objetivo, ele foi bastante disciplinado, quando se sentiafraquejando, logo, eu o apoiava e lhe oferecia novas ferramentas para acelerar seuprocesso e manter a motivacao. Em pouco tempo, ainda durante o processo, comoresultado dessa mudanca comportamental, Sidnei foi promovido na empresa para assumira lideranca de uma equipe de TI. Nesse momento, sua vida comecou a ter um novosentido, e tudo passou a fluir de forma mais positiva e abundante, tanto navida profissional, quanto na vida pessoal. Seu novo comportamento afetoupositivamente toda sua postura, desde a forma de pensar, sentir e agir. Algunsanos depois, Sidnei procurou o INTC para fazer o Seminario de LiderancaCoaching Psicopositiva, desde entao ele iniciou um novo ciclo de vida, muitomais focado em seus objetivos pessoais e realizacao como ser humano. Hoje,Sidnei Pereira, e Coach certificado pelo IBC e ja esta no segundo trabalhojunto a equipe do INTC, como palestrante. Esse e um dos meus cases de sucesso quetenho muito orgulho em descrever. Como coachee, Sidnei passou a ser membro daequipe da minha empresa, o INTC. Nesse sentido, penso que, o sucesso esta naevolucao do seu desempenho para a conquista dos sonhos, ninguem pode sonhar oseu sonho, mas, se voce for capaz de mostrar habilidade e competencia e que e merecedordesse sonho, sempre tera alguem que acreditara que voce e capaz de realiza-lo. Oprofissional coach e um guia que utiliza metodos e fornece ferramentas para quea pessoa encontre o caminho para chegar ao objetivo desejado. O coach deveestar atento para apoiar o coachee na sua necessidade, e imprescindivel habilidadeno sentido, de cuidar e nao julgar o seu cliente. Eu tenho muita paixao, de vertransformacao consciente de gente como Sidnei Pereira, que acredita em seupotencial e respeita seus limites, mas, sobretudo confia no profissional quelhe acompanha.Esse emeu proposito, missao de vida. Sou Coach com amor!Se voce gostou, curta, comente, compartilhe. Estou a disposicao para lhe ajudar!ErenitaSousa MasterCoach(79) 99961-5636contato@intccoaching.com.br
O relacionamento conjugal e o produto final da acao-reacao entre as contribuicoes de cada um dos conjuges, e o resultado de uma interacao. Num casamento, dois corpos se unem. Nao, nao e apenas isto. Quando um casal resolve unir-se, vai muito alem de dividir o mesmo espaco. Nessa tarefa de uniao se conectam historias, almas, valores morais e muitos outros fenomenos. Pensando assim, podemos observar que o sentido maior do casamento e o complemento das partes, a lei universal sugere que um complemente o outro na condicao de evoluirem juntos. No seu entendimento, e facil a convivencia a dois? De onde vem os problemas conjugais?Algumas pessoas colocarao condicao para responder esses questionamentos. E natural do ser humano condicionar a harmonia dos relacionamentos, acredite. Nosso subconsciente vive na limitacao de sempre colocar as coisas em condicoes de troca quando o objetivo e conviver, compartilhar ou dividir algo. Voce sabia que uma das grandes diferencas entre um casal que se une para viverem juntos ou para ver se da certo e aqueles que assumem a responsabilidade do casamento esta nas atitudes internas? Segundo a psicologa Renate Jost, a atitude de quem vai conviver com o outro numa especie de experiencia de casamento ou nem sequer como tal experiencia, apenas pelo deixe acontecer, sem preocupacao com o futuro, e uma atitude que se posiciona no vou ver ate onde isto da certo para mim. Como nao ha preocupacao com o outro, ela diz que esse sentimento nao e amor. E egoismo. E o egoismo nao une ninguem, muito menos um casal. Nesse contexto, recebo muitas pessoas em busca do processo de coaching, em conflito conjugal, relatando a condicao de infelicidade e falta de sentido na vida. O processo de coaching foca no autoconhecimento do ser humano, faz com que ele busque novos resultados em sua vida, por meio da mudanca de padrao mental e comportamental, facilitando enxergar com naturalidade esse sentimento egocentrico, eliminando o julgamento alheio e provocando uma melhoria na convivencia conjugal, onde consequentemente por conta do processo recebe beneficios em outras areas da vida.No mundo atual estamos vendo muitos casais se separarem rapidamente. Alguns ate separam na lua de mel. E muito facil viver o momento paixao, onde cada um tem seu espaco individual, sua liberdade, e quando sente saudade busca a outra parte para complementa-lo. Dificil e conviver diariamente, respeitando as manias e defeitos do outro. Ajustando-se aos costumes que, muitas das vezes, e incompativel ao seu. Pena que essa consciencia so acontece quando e colocada a prova na convivencia diaria e continua. Nesse sentido, convido voce a refletir que o compromisso e a responsabilidade assumida livremente e por amor um com o outro e o alegre desafio humano que ambos aceitaram, e no qual hao de empenhar-se com todas as suas forcas para superar as naturais fases de ajustamento e dificuldades conjugais.Sendo assim, a conclusao que se da e que todo casal que se une experimentalmente tende a separacao; contudo, se o mesmo casal buscar assumir para toda a vida, a coragem de provar suas intencoes por meio do esforco empenhado
diariamente, podera conseguir um bom ajustamento, uma vida conjugal prospera e feliz.Se desejar conversar sobre o assunto, me coloco a disposicao. Se gostou compartilhe e comente.*Master Coach com formacao em Psicologia Positiva com mais de 800 horas em atendimentos de coaching. Analista de Perfil Comportamental. Mestre em Terapia Reiki. Professora Universitaria. Palestrante. Experiente em desenvolvimento humano e organizacional ha mais de 10 anos. Especialista em Controladoria e Auditoria. Profissional do ramo de Contabilidade ha 23 anos. Diretora do INTC Instituto Nacional de Desenvolvimento Comportamental. Coautora do livro: Coaching Grandes mestres ensinam como estabelecer e alcancar resultados extraordinarios na sua vida pessoal e profissional e coautora do Seminario de Lideranca Coaching Psicopositiva.E-mail: contato@intccoaching.com.brSkype: erenitasousa@hotmail.comFanpage no facebook: INTC
Para quem deseja se libertar de crencas limitantes dos antepassados, sugiro fazer essa meditacao diariamente:Eu honro e reverencio a minha mae, o utero e o feminino de onde eu vimEu honro e reverencio a minha avo, o utero e o feminino de onde minha mae veioEu honro e reverencio a minha bisavo, o utero e o feminino de onde minha avo veioEu honro e reverencio a minha tataravo e o utero e o feminino de onde minha bisavo veioEu honro e reverencio todas que vieram antes de mim, antes de minha mae, antes de minha avo, antes de minha bisavo, antes de minha tataravo ate a primeira ancestral feminina na terraEu honro e reverencio todas as mulheres da minha linhagemPeco que sejam envolvidas na luz do amor e na luz libertadora da Grande Mae, para que as acolha em seu abraco infinito de cura, amor, libertacao e restauracao.Eu honro e reverencio o meu pai e o masculino de onde eu vimEu honro e reverencio o meu avo e o masculino anterior de onde eu vimEu honro e reverencio o meu bisavo e o masculino antes dele de onde meu avo veioEu honro e reverencio o meu tataravo e o masculino antes dele de onde meu bisavo veio.Eu honro e reverencio todos que vieram antes de mim, antes do meu pai, antes do meu avo, antes do meu bisavo e antes do meu tataravo ate o primeiro ancestral masculino na terraEu honro e reverencio todos os homens da minha linhagemPeco que sejam envolvidos na luz do amor e na luz libertadora do Grande Pai, para que os acolha em seu abraco infinito de cura, amor, libertacao e restauracao.Eu honro e reverencio a Grande Mae de toda a criacao.Eu honro e reverencio o Grande Pai de toda a criacao.Eu honro e reverencio todos aqueles que vieram antes e atraves dos quais ao longo do tempo, trouxeram-me ate este lindo momento.Sou grata!Que sejam lembrados, honrados, reverenciados e libertados para seguirem seus caminhos de luz, neste dia de hoje e para todos sempre.Estaremos sempre juntos em luz, em amor e na eternidade.Que assim Seja,Que assim o EHoje e para todo o sempreNamasteErenita SousaCoach e terapeuta Reiki(79) 99961-5636 https://www.youtube.com/watch?v=-ZeoqKQ9zrYVivemos em constante conflito onde a vida nos coloca em situacoes de desafios. Aqui, tenho uma espetacular dica para voce entender melhor como resolver situacoes de conflito e obter novos resultados com consciencia e rapidez em sua vida. Qual o seu desafio do momento?Se voce gostou dessa dica, compartilhe, comente, sua opiniao e muito importante para mim.Abraco de Luz e Paz!Erenita Sousa Master Coach O Coaching e poderosa ferramenta de empoderamento e aceleracao do processo de desenvolvimento... A mudanca de padrao mental provoca novos tipos de comportamentos que produzem resultados imediatos, diferentes, espetaculares e surpreendentes...Nessa etapa final, a preparacao da Miss Aracaju, rumo ao Miss Sergipe, esta nas maos dos profissionais renomados do INTC: A Master Coach Erenita Sousa, utiliza a tecnica do Coaching para desenvolver em Saiury Carvalho o empoderamento e a inteligencia emocional. Ja, a oratoria esta por conta do Master Coach Edmar Nogueira..O INTC tem muito
adquiriu o respeito vindo da sua familia, assim como, a admiracao dos amigos e conhecidos. Viver a vida de forma consciente e realizadora, e o melhor motivo para qualquer ser humano ser feliz. E voce, quando desejara fazer uma mudanca consciente em sua vida? Qual das areas da vida que voce deseja causar um impacto significativo com resultados extraordinarios? Eu estou inteiramente, pronta para lhe ajudar. Me coloco a disposicao para conversarmos sobre o assunto.Se voce gostou do texto, deixe seu comentario e compartilhe com seus amigos.Abraco de luz e paz!Erenita Sousa Master Coach(79) 99961-5636E-mail: erenitasousa@hotmail.com
Um rico programa de coaching em grupo, criado pelo INTC. Nosso objetivo e proporcionar um dia de imersao, de reflexoes para que voce possa por meio da vivencia experimentar e conhecer as ferramentas de Coaching. Nesse processo, voce sera altamente desafiado a mergulhar em si mesmo para encontrar novas solucoes que te levem ao encontro e alcance de seus objetivos. Escolha o tema de sua preferencia e venha facilitar sua vida, vivendo um dia inteiro de autoconhecimento com as tecnicas de Coaching, focando na realizacao de seus projetos de vida.E se a liberdade de ser, saber ser e receber estivesse a um passo de sua escolha? Como seria sua vida? Eu sou a escolha que faco todos os dias!Vem comigo!!!Erenita Sousa Master Coach(79) 99961-5636, 3222-9043E-mail: contato@intccoaching.com.br Durante os ultimos 6 anos, o INTC tem desenvolvido um lindo trabalho transformando pessoas com processos de Coaching, Hipnose e Reiki. Por isso, compartilho esse rico conteudo sobre ANSIEDADE. Creio que muitas pessoas se identificarao ao ler o material. Estamos sempre a disposicao para contribuir com a evolucao do individuo. Se quiser conversar sobre o assunto, nos procure! VOCE E ANSIOSO?1. Quando o ansioso diz que ele nao para de pensar em alguma coisa, acredite nele. As coisas ficam rodando na sua cabeca em um looping. E saiba que o ansioso tem consciencia disso, o que nao quer dizer que ele goste.2. Os ansiosos sempre tem alguma dor fisica. Seja um no na garganta, um aperto no estomago ou uma dor constante nas costas. Agora imagina como e para alguem viver com uma dor 24 horas por dia. Essas dores sao desdobramentos psicossomaticos da ansiedade. E o corpo tendo um sofrimento que corresponde ao quadro. Alem dos sintomas de dor, pode ainda aparecerem aceleracao do batimento cardiaco e sudorese, por exemplo.3. Alem de lidar com esses desconfortos constantemente, o ansioso ainda tem o medo disso virar algo pior, como um ataque de panico. Estresse agudo, estresse pos-traumatico, ataque de panico e fobia social sao alguns quadros de ansiedade aguda. Saiba mais aqui. Essa e uma caracteristica de quem possui certo nivel de informacao sobre a ansiedade. E importante lembrar que a ansiedade deve ser entendida e prevenida porem nao necessariamente quem e ansioso vai ter um agravamento do quadro.4. Voce precisa encontrar alguma coisa que te faca relaxar e uma das piores coisas que voce pode falar para um ansioso. Voce realmente acha que se tivesse uma forma de fazer isso tudo que se passa na minha cabeca acalmar eu ja nao teira tentado?5. Precisamos conversar sobre algumas coisas importantes no fim do dia e uma frase igualmente desesperadora. Voce pode ate falar isso, mas tenha consciencia de que vai fazer a pessoa sofrer muito e que a produtividade dela sera proximo do nulo ate o momento da conversa.6. O cansaco e uma constante na vida do ansioso. Afinal e praticamente impossivel se desligar para dormir. A dificuldade de dormir faz parte daquilo que e a sindrome ansiosa. O fato de nao conseguir ter um sono de qualidade significa que as estruturas da pessoa estao mais
aquecidas que as outras, diz. Ou seja: se a sua cabeca vive em um ritmo acelerado, provavelmente voce vai ter dificuldades de desacelerar na cama tambem.7. O sono de um ansioso e praticamente um terremoto. Nem quando dorme, o ansioso se acalma. Na maioria das vezes, ele se mexe muito, fala e acorda em diversos momentos durante a noite.Quando o ansioso tem sono ele e muito atribulado pela ordem dos fenomenos oniricos (sonhos). Estudos feitos pelo Instituto do sono indicam que sonhos intensos afetam o sono e e mais um elemento que aumenta os sofrimento da pessoa ansiosa.8. Os ansiosos sao absurdamente criticos com os outros, porem sao 10 vezes mais criticos consigo mesmo. Nada esta bom, entao imagine o quao desesperador e viver em um mundo sempre com problemas.9. Ansiosos geralmente ficam ansiosos sobre sua ansiedade Grande parte do seu tempo o ansioso gasta se observando e se protegendo contra grandes picos de ansiedade, o que gera muito estresse.10. Pode muito dificil para voce ter de cobrar um ansioso, mas mil vezes mais dificil para ele receber a cobranca. Pode ser uma coisa minima, mas nada e simples para quem e ansioso. Um simples e se voce passasse um batom mais suave? ja faz com que a pessoa se sinta completamente incapaz de se maquiar novamente.11. Simplesmente nao diga voce precisa aprender a viver o momento. Podemos garantir que isso e uma das coisas que o ansioso mais gostaria de realizar, mas do nada surgem preocupacoes sobre o futuro e ele se torna incapaz de viver o agora. Essas e todas as outras frases do post sao coisas comumente ditas para ansiosos. E e preciso cuidado ao dize-las porque vao trazendo uma sobrecarga para as pessoas que podem levar a um disturbio ansioso mais grave.12. Ansiosos se dividem em dois grandes grupos: os hiperativos e os muito atrapalhados. Os hiperativos ocupam a cabeca como maximo de coisas possiveis para conseguir viver sem enlouquecer, ja os atrapalhados sao incapazes de muitas atividades porque dedicam muito tempo a propria ansiedade. Essas caracteristicas sao comuns por conta de uma combinacao externo + interno: a sobrecarga de obrigacoes e atividades as quais uma pessoa e exposta cotidianamente combinada com a agitacao psicomotora do ansioso.13. Parabenizar alguem por ser capaz de exercer varias tarefas nao necessariamente e um elogio. Fazer varias coisas ao mesmo tempo pode nao ser um sinal de modernidade ou agilidade, e sim incapacidade de ficar parado, o que cansa muito.14. Voce pode parar e prestar atencao por favor? e igualmente desconfortavel para um ansioso ouvir. Ao contrario da crenca popular, fazer varias coisas nao e sinal de falta de educacao ou desprestigio. Muitas vezes isso se resume a incapacidade do ansioso de se dedicar a uma unica tarefa. Se ele for cobrado por isso, pode acabar mais tenso e prestando menos atencao ainda.15. Qualquer momento que exija decisao, mesmo que seja sobre coisas pequenas, pode ser bastante doloroso. E se for a escolha errada, compartilho esse eu vou viver com isso?16. A melhor forma de ajudar um amigo ansioso e fazendo sugestoes