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Para acalmar o Vata, para dormir bem, para insonia, para relaxar, para se nutrir.1 dente de alhoazeite3 cenouras pequenas1 inhame2 mandioquinhas (baroa)1/2 col de cha de noz moscadaCozinhei tudo em 1/2 litro de agua, acrescentei 1 col de sopa de tahine e bati.Namaste _/\_ Hamburguinho de lentilhas com molho de tahinePara o ayurveda a lentilha e adstringente, levemente quente e dificil de digerir, por isso deve ser deixada de molho e preparada com especiarias que facilitem a digestao. A lentilha e um alimento indicado para pessoas de constituicao Kapha (agua e terra) e desequilibrios de kapha (obesidade, diabetes, excesso de muco, etc)Cozinhei 1 xic de lentilha que deixei de molho de ontem para hoje com uma folha de louro e sementes de cominho, escorri a lentilha depois de bem cozida e misturei 1/2 xic de fibra de amendoa (sobrou do leite vegetal de amendoas que fiz hoje, se nao tiver a fibra use farinha de chia ou linhaca). Acrescentei uma cenoura ralada, 2 cs de azeite e temperei com cebolina, oregano, curcuma (acafrao da terra), noz moscada e pimenta do reino. Eu misturei no processador, mas pode ser passada no amassador de batata, passe so metade e depois mistura o resto com as maos. Assei em forno a 180 graus por 35 minutos. Rendeu 10 hamburguinhos.Para acompanhar molho de tahineMisturei agua, suco de meio limao, tahine, sal rosa, zatar (mistura de especiarias arabe) ate dar consistencia que eu queria).Dia 29 e 30 estou em Porto Alegre para o curso de Nutricao Ayurveda com minha amiga Gisele de Menezes no Povo em Pe e dia 3/12 aqui em Atibaia na loja/restaurante de organicos da Sol e Solo para uma oficina pratica de culinaria ayurvedica. Para informacoes: andreajoaquim@hotmail.com Segunda agora minha filha voltou para casa e a maior alegria de uma mae kapha/pitta cozinheira e agradar pelos sabores.Minha filha nao e vegetariana (as vezes ela diz que e, as vezes diz que nao...eu a respeito com suas escolhas), mas eu como vegetariana nao cozinho carnes e aqui todo mundo respeita isso.Ela sempre foi muito fresca para comer e eu sempre tive o desafio de juntar coisas (poucas) que ela gosta para criar pratos saudaveis, bonitos e muitas vezes respeitando a filosofia ayurveda na combinacao dos ingredientes e das especiarias.Um belo dia juntei pure de batata, brocolis e milho...tudo que ela adora e ela batizou como Escondidinho do Brasil.Ela me pede sempre pra fazer, mas respeitando uma alimentacao organica, expliquei a ela que so vai rolar escondidinho quando tiver todos os ingredientes na feira. Alias isto e uma indicacao do ayurveda, comer o que for da "epoca". Quando vamos ao mercado ou ao Hortifruti nao percebemos isso, mas na feira organica isso fica bem claro, que nao temos nem brocolis, nem milho, nem batata o ano todo depende da epoca. Como a alegria esta nas pequenas coisas, vibro quando chego na feira e tem brocolis, milho e batatas...tudo organico e cheio de prana (energia vital).Receita muito simples: cozinhei todos os ingredientes separados. Passei o brocolis e o milho no Ghee, temperei com noz moscada, sal
rosa e cebolinha. Cobri com o pure de batata ( feito de agua e ghee...nao uso o leite) e misturo um pouco de flocos de quinoa no pure. Por cima coloquei um pouco de tofu defumado ralado, azeite e oregano. Levei ao forno para gratinar por 15 minutos.Faz a alegria da crianca filha e da crianca mae!!!
Macarronada = macarrao de arroz + molho de beterraba, cenoura e acafrao + tofu ralado + manjericao Para o molho:Refoguei no azeite cebola roxa, acrescentei cenoura, beterraba, acafrao da terra = curcuma ( com estes tres ingredientes voce faz a cor do molho - brinque com eles), agua, noz moscada, mostarda, oregano, paprica doce e cozinhei. Bati no liquidificador com salsa fresca e sal rosa.Para servir, acrescente tofu ralado, manjericao, oregano e uma intencao de alegria!Saboreie com dedicacao seja voce Vata, Pitta ou Kapha!!! Assim como eu tambem dizia, hoje ainda ouco as pessoas falando que vao esperar passar as festas de fim de ano para iniciar a dieta. Essa palavra que sempre me aterrorizou hoje so tem um sentido pra mim, dieta comeca quando a doenca se instalou ( chegou o diabete, o colesterol aumentou, a gota ta doendo, e por ai vai).Deixei a dieta de lado e fui buscar formas de me nutrir, afinal quando o ayurveda entrou na minha vida eu nao tinha escolha, ou praticava a filosofia no dia a dia ou deixava pra la. Ayurveda nao pratica no boca a boca, ayurveda se pratica na rotina do dia a dia ( Dinacharya = rotina diaria pelo ayurveda).A criatividade na cozinha nao veio de um dia para o outro, veio da pratica, da auto observacao e dos estudos. As especiarias deram um ponta pe pra minha mudanca, por isso hoje nao vivo sem elas, desde meu cafe da manha ate o cha da noite. A partir do momento que elas criaram o movimento que eu precisava para mudar eu sentia mais prazer em me alimentar corretamente e assim nao ha natal e nem ano novo que vao me fazer distanciar do meu proposito.Por isso hoje o que faz parte da minha alimentacao e comida de verdade e as especiarias que se espalham sobre meus alimentos sao referenciadas com amor e gratidao todos os dias.Saia da dieta, busque seu caminho, busque seu proposito, o que e a nutricao pra voce?Cafe da manha de hoje: Tchai vegano e brusqueta de bolacha de arroz, tofu, azeite, sal rosa, oregano e pimenta do reino.Preparo do Tchai vegano (leite de castanha do Para)Deixe 1/3 de xicara de castanha do Para de molho de um dia para o outro.Escorra e lave as castanhas e bata com 1 xicara de agua e gotas de baunilha (extrato natural) - opcional.Coloque pra ferver 1/3 xicara de agua com 1 colher de cha de masala tchai (eu usei a minha masala tchai Cha com Ayurveda) e deixe ferver por uns 5 minutos.Acrescente o leite coado (nao jogue as fibras fora, guarde que da pra fazer uma ricota vegana deliciosa), quando comecar a ferver, apague o fogo e acrescente cha preto a gosto.Deixe em infusao por 5 minutos e adoce. Eu uso adocante natural de stevia.*quando for comprar stevia leia o rotulo e veja se nao tem outros adocantes artificiais misturados, eu compro Stevita.Um dia aromatico e nutritivo pra todos!Beijos de canela! Sobremesas e o AyurvedaOs doces em geral aumentam kapha (agua e terra), entao pessoas de constituicao kapha
ou com desequilibrio de kapha (obesidade, diabetes, muco, etc) devem consumir com moderacao. Os doces sao mais indicados para pessoas de constituicao Pitta (fogo e agua) e Vata ( ar e eter). Vata e Pitta podem consumir pela manha ou no lanche da tarde, ja os kaphas devem consumir a tarde. Lembrando que os doces devem ser consumidos longe das principais refeicoes. Para o ayurveda nao tem essa de sobremesa, pois o sabor doce (formado pelos elementos agua e terra) compromete a digestao. Experimente ficar sem comer sobremesa por alguns dias e observe sua digestao e disposicao, faz uma baita diferenca. Espere pelo menos duas horas apos o almoco para comer algo doce, seja um bolo, frutas, etc.Brigadeiro de colher veganoUsei 500 ml de leite de amendoas, 2 cs de cacau em po, 2 cs acucar de coco, 1 cs acucar mascavo, 1 cc de masala doce "Cha com ayurveda" (canela, cardamomo, macis, noz moscada ou use uma dessas especiarias que ajuda na digestao do sabor doce), 2 cc de oleo de palmiste ou coco. Leve ao fogo baixo e mexa sempre...demora, mas fiz enquanto fazia o almoco e tambem. Reduz bastante na quantidade.Para o ayurveda nao importa so o que se come, mas tambem quem come, quando come, onde come e como come...ayurveda respeita as diferencas e o todo.
Hoje dedico meu post ao meu sobrinho Santiago de 1 ano, que comecou a dar sinais de intolerancia a lactose.Primeiramente, gostaria de esclarecer que o Ayurveda nao e contra o leite de vaca, pelo contrario o leite de vaca tem propriedades importantes dentro da nutricao ayurvedica. No ayurveda levamos em consideracao a origem desse leite, o modo que a vaca e criada. Outro ponto, e quem consome o leite, para o ayurveda um alimento nao e indicado para todos, depende de muitos fatores como biotipo ayurvedico, estado geral de saude e do agni (poder de digestao). Infelizmente o que compramos hoje no mercado nao podemos mais chamar de leite, ele passou a ser um produto, pois passou por tantos processos que seu prana (energia vital) nao existe mais e provavelmente houve uma alteracao nos elementos (no ayurveda classificamos os alimentos pela quantidade de elementos como agua, fogo, terra, ar e eter). Outro fator e que quando um alimento e modificado, acrescido de compostos quimicos sejam eles conservantes, estabilizantes, etc o nosso agni la do figado (bhuta agni, ou seja poder de assimilacao e digestao dos elementos) nao consegue entender aquilo como uma alimento e transforma em ama (biotoxinas) que passara a circular no nosso corpo em breve, virando um ciclo e atrapalhando cada vez mais nossa digestao. Assim comecam a aparecer as dificuldades para digerir certos alimentos e posteriormente as intolerancias, alergias e doencas.Hoje na minha casa podemos consumir leite direto da vaca, beneficios de morar no interior. A moca do leite vem dia sim dia nao eu entrego uma garrafinha vazia e ela me traz uma cheia. O leite vem de vaca que vive solta no pasto, ordenhada manualmente e sem inducao a producao de leite. Todo mundo me pergunta se minha filha nao tem dor de barriga com o leite. Nao ela nao tem, porem o leite e fervido e depois preparado com um pouco de especiarias para facilitar a digestao. No congresso de Ayurveda do ano passado, um medico indiano pediatra trouxe um dado interessante, que quando as maes traziam queixas relacionadas ao leite como diarreias ou outro tipo de intolerancia ele orientava a tirar da dieta todos os industrializados, tudo que tivesse agrotoxico, isto e priorizar uma alimentacao organica e basicamente com tudo natural e observar se os sintomas continuavam, na maioria dos casos ele relatou que os sintomas desapareceram, ou seja um agni bem cuidado consegue dar conta de digerir muito bem os alimentos, desde que sejam naturais. O que acontece hoje em dia e que as criancas sao alimentadas com a maioria de produtos industrializados, que muitas vezes sao ditos como naturais e saudaveis, sejam eles suco de caixinhas, bebidas lacteas, biscoitos, paes vitaminados com um monte de coisas (que nao sao alimentos), tudo enriquecido com vitaminas artificiais, soja, amidos, etc.Ja conversei com minha filha que se um dia acabar esse leite que temos acesso, nao iremos mais consumir leite, trocaremos para o leites vegetais que tambem sao nutritivos e fornecem o conforto que o leite de vaca oferece.Lembrando que existem pessoas que realmente tem alergia
ou intolerancia seria a lactose, neste caso sempre deve ter um acompanhamento medico e do nutricionista, mas na maioria dos casos alimentacao natural e ainda o melhor caminho para manutencao da saude.Aqui vai uma receita de leite vegetal, eles substituem o leite na maioria das receitas. Eu gosto muito de do leite de inhame e amendoas, sao os que mais uso, mas pode se obter leite de castanhas em geral, inhame, arroz, aveia, etc.Leite de amendoasPara o Ayurveda as amendoas equilibram o Vata, sao emolientes, laxativas e muito nutritivas. Nao podemos contar com as amendoas como unica fonte de calcio, apesar de ter mais calcio que o leite em 1 xicara, ela e muito mais calorica, quase 8 x mais calorica que o leite, por isso mais uma vez gosto de enfatizar que no Ayurveda nao damos importancia so ao alimento e sim tambem a quem ira consumir este alimento. E para quem busca fonte de calcio na alimentacao, o que nosso corpo assimila melhor e o calcio presente nos vegetais como couves, brocolis, repolhos, etc.Para fazer 1 litro de leite de amendoas usei 1 xicara de amendoas cruas (cerca de 150 gramas que custa por volta de 8 reais).Deixei de molho em agua de um dia para o outro.No outro dia escorri a agua e lavei bem as amendoas. Bati com 4 partes de agua (pode aumentar ou diminuir esta quantidade de agua depende da consistencia do leite que se deseja). Coei (eu uso essa peneirinha da foto, que e de inox propria para filtrar oleo, mas ela e muito boa para coar leites vegetais. Geralmente e vendida em casas de produtos para cozinha industrial. Para coar o leite tambem pode usar tecidos como fraldas ou voal). O bagaco que sobra do leite pode ser usado em receitas como paes, tortas, bolos, etc, e nutritivo em rico em fibras. O leite pode ser guardado em geladeira ate 3 dias. Tambem e possivel preparar um leite fresco todos os dias usando a quantidade de amendoas para 1 copo de leite, mais ou menos 1 parte de amendoas para 4 partes de agua, assim podemos obter mais energia vital do alimento, que acaba se perdendo apos ter sido processado. Para facilitar a digestao do leite de amendoas voce pode acrescentar especiarias como gengibre, cardamomo e canela. Pode bater um pedacinho de gengibre quando for bater o leite.O leite de amendoas vai bem no preparo de bebidas como tchai, cappuccino, cafe com leite, mingaus, tortas, paes, bolos, etc.Um dia doce para todos nos!Namaste!
Aproveitando minha onda de leites vegetais, resolvi experimentar como fica um queijinho.Escolhi a macadamia por ser mais suave e assim como a castanha do Para rende um leite muito gostoso.Adorei o resultado, o mais legal que ele derrete quando coloca na tapioca do bem, no paozinho do bem, etc..Da pra escolher o tempero que quiser e incrementar com polvilho azedo (vai dar um aroma de queijo), kefir, levedo de cerveja, etc..Ficou um queijinho ideal para as pessoas do tipo Pitta (fogo + agua), mas os vatas (ar + eter) tambem podem consumir (sempre aquecido) e os kaphas (agua + terra) com moderacao, alias moderar e o verbo dos kaphinhas que tem tendencia a se apegar a tudo que e bom. Eu mesma era tao apegadas aos meus confortos, nao conseguia pensar em abrir mao do cafe com leite e pao com manteiga, hoje em dia nem leite, nem pao fazem mais parte da minha rotina e me sinto cada vez melhor. As vezes estamos tao intoxicados dos nossos habitos que nao conseguimos ver a possibilidade de um movimento...quando for assim faca um comida com bastante especiarias (curcuma, gengibre, cominho, pimenta do reino, pimenta caiena) elas vao te ajudar a se movimentar, entao bora la pra cozinha!Deixei de molho 1/2 xicara de macadamia por 24 horas trocando a agua. Lavei bem e bati com 200 ml de agua. Nem coei, quis deixar as fibras. Coloquei numa panela com curcuma, oregano, manjericao, sal rosa, suco de meio limao, sementes de girassol e 1/2 cs de agar agar. Coloquei no fogo mexendo bem ate iniciar a fervura, esperei mais um minutinho e coloquei num refratario de vidro e geladeira. Depois de umas 3 horas pode desenformar.Fique atento na hora de comprar o agar agar, ele tem que ser bem claro e com cheiro suave, senao ele acaba com seu queijo. O NOSSO OLHAR PRECISAMOS SABER PARA AONDE ESTAMOS OLHANDO, devemos ver oque devemos olhar para DEUS ou para o homem, pois existem pessoas ,que nao tem raiz e nem olha para DEUS olha muito as coisas dos outros e muito as coisas da terra, muitos dao valor a homens esquecem da familha esquecem de tudo da a vida ao homem ,mais a sua vida com DEUS muitas das vezes e viver de muita aparencia e DEUS nao ve como o homem ve as pessoas ve as coisas mais DEUS NAO VE, para aonde voce esteja olhando ali esta seu coracao existem pessoas que olha muito homem da valor ao homem e esquecem da familha vem trazendo com elas as mesma praticas que eram antes, VOCE TEM QUE OLHAR A DEUS mais muitos olham outra coisas que so DEUS SABE OQUE A GENTE NAO SABE. SEM TEMOR DE DEUSAS PESSOAS SEM AMOR VERDADEIRO,passam suas vidas fazendo outras pessoas infelizes, com seu modo errdo de viver acham que e certinho porque tem uma vida meia confortavel ,mais nao tem , pois prefere viver uma vida cheia de pecados e levando outras pessoas a cometer o mesmo pecado, a mentira a falsidade,o sexo exagerado com varias pessoas ela
nao ve que sua vida pode a qualquer momento ser parada por DEUS ,mais que adianta falar com esta pessoa porque muitas das vezes elas si prevalecem com suas atitudes que sao erradas para DEUS para para elas sao corretas, mais para DEUS sao abominaveis tal pratica, que leva o homem sem temor sem principios e sem valores para isso e necessario o homem si arrepender tanto o homem e a mulher, pois na volta de jesus ele vai mostrar tudo para ti e suas escolhas que so te levarao a morte eterna e morte fisica espiritual e morte da carne, toda a pessoa que nao vive o mandamento vive o pecado so mundo e chamado de criatura pois quem vive o mandamento de DEUS echamados de filhos, mais para voce ser chamado precisa larga tudo oque mais gosta na sua vida 1 passo larga excesso de mulheres que tem na rua 2 passo nao mentir 3 passo nao si prostituir e ter caso com homens e mulheres ao mesmo tempo e nao ter sexo fora do casamento isso ai e o fundamental para que sua vida e seu ministerio cresca com a uncao de DEUS OUTRO PASSO E RECONHECER QUE SO JESUS SALVA E LIBERTA PARA VOCE ESTA DENTRO DA PALAVRA VOCE PRECISA VIVER A PALAVRA NAO VIVER O MUNDO , AQUELE QUE AMA MAIS O MUNDO O AMOR DO PAI NAO ESTA NELE.
POIS eu de estar tanto de saco cheio de ver candidato nao fazendo nada para melhorar a situacao , do pobre das pessoas que precisam, pelo fato de saber e conviver com a precisao das coisas bem sei. e parti dai eu resolvi querer me candidatar tbm ,mais para fazer para isto ja estou pedindo ao pai que venha abrir caminho para mim para que eu possa fazer coisas para os jovem criar uma bolsa salario mae sozinha porque eu' fui mae que tive que cuidar da filha so e quase foi tbm para as drogas mais outro tipo de droga as bebidas precisamos rever mae precisa ficar em casa as fase de adolecente e muito complicado que a mae ,precisa estar em cada para acompanha-lo os filhos en tudo um pouco quero mudanca,criar centro de recuperacao para jovens nao adianta prender sem antes ele fazer o tratamento tem que vir primeiro para que ele tenha cociencia daS COISAS FEITAS POR ELE NO USO DAS DROGAS, CORTA CAVEROES EM COMUNIDADES POIS ISTO AI NAO FUNCIONA QUANDO O ERRO VEM DE DENTRO PARA FORA MATAR NAO E SOLUCOES CLARO PARA SUA DEFESA. CRIAR PROJETO PARA JOVEM QUE ELE TENHA SEU CURSO RENUMERADO FAZER CRECHES EM COMUNIDADES CARENTES CRIAR TRABALHO PAR JOVENS QUE TENHA SEU SALARIO COM TODOS OS DIREITOS TRABALHISTA, CRIAR CENTRO DE RECUPERACAO EM GUADALUPE NESTE CENTRO DE RECUPERACAO TEM QUE TER 2 PISCICOLOGA TRATAMENTO AVANCADO, MIN IGREJAS TENDO SUA PARCERIA EM PASSAR A PALAVRA DE DEUS EM CENTRO DE RECUPERACAO JUVEM TRABALHANDO EM EMPREGOS DE SERVICOS GERAIS , MAUS DEPOIS QUE HOUVESSE FISCALIZACAO DO MINISTERIO DO TRABALHOACABAR COM O DESVIO DE FUNCAO POIS CADA FICAL QUE FOSSE VER O TRABALHADOR EM SERVICOS DIFERENTE RAPIDAMENTE PAGAR LOGO NA MESMA HORA QUE O FISCAL PEGASSE CADA FUNCIONARIO COM SEU DESVIO DE TRABALHO QUE CADA ESCOLA TENHA AULA BIBLICA QUE FOSSE ORDENANCIA MAUS IRIA TER CATOLICA E CRISTA CADA UM IRIA FAZER SUA ESCOLHA; JOVEM QUER SO TER OPORTUNIDADE TER DINHEIRO PARA COMPRAR SUAS ROUPAS FAZER SEU CURSO, PARA ISTO EU FAZER TENHO QUE TER ALGUEM QUE ME APOIE GRANDEMENTE POSTO DE SAUDE PARA QUEM MORA PERTO DE COMUNIDADE CRIANCA NA GRECHE. POIS TER AMIZADE E MAIS QUE TUDO, MAIS QUANDO, VOCE TEM UM AMIGO VOCE TEM UM IRMAO,AMIZADE QUE TEM ALGO MAIS NAO E AMIZADE, PRECISAMOS DAR VALOR DA AMIZADE E DOS AMIGOS E PRECISAMOS RESPEITAR. QUE CADA VIDA POSSA VER QUE JESUS ESTA VOLTANDO R DEVEMOS PARA DE BESTERA E FAZER QUE ALMAS VOLTE E RETORNE PARA CASA DE DEUS., PRECISAMOS SER MAIS PARECIDO COM DEUS , NAO ADIANTA TERMOS UGREJA SI FICARMOS FALANDO COISAS QUE NAO E DE DEUS NO ALTAR DO SENHOR , POIS A IGREJA DO SENHOR NAO FOFOCA NAO DISCRIMINA NAO ABORRECE SEU IRMAO E NAO TRATA SEU IRMAO COMO LIXO , MAIS COM AMOR DE DEUS PRECISAMOS TER AMOR PORQUE SI NAO TIVER AMOR IGREJA FICARA SIM VAZIA SI AMOR COMECAR ESFRIAR NAS IGREJA OQUE SERA DA IGREJA JA PENSOU NISTO. SORAYA GUMES A ESCOLHIDA libertacao e uma palavra de muita forca , mais cada ser humano
precisa, procurar a sua libertacao, EXISTE COISAS QUE A GENTE MESMA TEM QUE PROCURAR FICAR LIBERTO, DAS COISAS QUE FAZEM SEPARACAO DOS MANDAMENTOS DE DEUS, E MUITO FACIL VOCE QUERER VIVER NO PECADO, MAIS NAO E VIVER AS LEIS DO SENHOR ESTAMOS SUJEITO A ERRAR ,MAIS NAO PERMANECER NO ERRO, POIS O SENHOR AMA O PECADOR MAIS DETESTA O PECADO, MUITA DAS VEZES VOCE ACHA QUE DEUS TEM QUE TE ACEITAR ASSIM ,MAIS AS LEIS DE DEUS NOS NUNCA QUEREMOS OBEDECER, MUITOS ACHAM , NORMAL VIVER A VIDA COM REGRAS CONTRA A PALAVRA OU VOCE ACHA, QUE CADA SER HUMANO E CAD VIDA NAO TERA QUE DA CONTA DOS SEUS FEITOS E DA SUA VIDA A DEUS, COMO FALA VOCE HOJE TEM A ESCOLHA DE VIVER FAZENDO OQUE QUER, MAIS NA VINDA DELE, VOCE SERA LEMBRADO DE TUDO, ELE PASSARA TUDO COMO TELEVISAO PARA VOCE E LOGICAMENTE VOCE NAO SERA E NAO PODERA MENTIR PARA O PROPRIO DEUS, NAO TERA COMO, PORQUE TUDO QUE VOCE FIZER NAQUELE DIAS SERA TUDO TE LEMBRADO, ENTAO PENSE NAS ESCOLHAS PORQUE QUANDO ELE VIER A TERRA VOCE NAO PODERA MAIS QUERER A PRESENCA DELE POR CAUSA DA ESCOLHA QUE VOCE MESMA FEZ PARA SUA VIDA PREFERIU OS MANDAMENTOS DO MUNDO , QUE OS MANDAMENTOS DE DEUS., PARA MUDAR DE LADO VOCE PRECISA SER LIBERTO HA VARIAS COISAS QUE SAO CONTRA A PALAVRA DE DEUS A MENTIRA A FORNICACAO, E O PECADO. LEMBRE OQUE E PECADO PAR A DEUS E VOCE IR CONTRA AS LEIS EXISTEM ESSAS LEIS QUE NEM GOVERNANTES NEM JUIZES NEM PREFEITO NEM PRESEDENTE ,NEM ADVOGADO OBEDECE E NEM MEDICOS NEM JUIZES , E PARA ISSO ESTARA GUARDADO PARA O JUIZO DE DEUS QUE SERA PREVE SERA SI VOCE ESTARA PREPARADO PARA ISSO., VOCE PREFERIU AS LEIS DO MUNDO ,MAIS NAO QUER AS LEIS DE DEUS, ISSO SERA E TERA CONSEQUENCIA . PARA MUITOS QUE NAO OBEDECE AS LEIS DE DEUS ISSO SERA COMO LEMBRETE PARA MUITOS HOJE VOCE RI SOMBA ESCARNECE, MAIS NAO ESQUECER QUE TUDO QUE VOCE FAZ SERAS UM LEMBRETE PARA VOCE.