thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ha alguns anos descobri um ''Dom'' em mexer com cabelos, ate aprendi a fazer com uma certa facilidade algumas trancas; vou tentar passar para voces um jeito bem basico de faze-las. E venhamos e convenhamos ne, uma tranca da um certo charme no look de qualquer uma!Essa e mais conhecida como Espinha de Peixe, e uma das mais charmosas na minha opiniao!Entao vamos la:Separe uma certa quantidade de cabelo na parte de cima da cabeca, e a divida em duas partes,depois puxe uma mechinha de cabelo da lateral da cabeca e junte com a mecha do lado oposto (essa e uma parte que eu nao sei explicar bem, mas espero que as fotos ajudem .-.) e saia repetindo o processo, sempre colocando para o lado oposto.Nessa parte, voce vai comecar a pegar as mechinhas da parte de traz das duas grandes partes de cabelo;Dica: Quanto mais fina for a mecha de cabelo, mais bonita vai ficar a tranca.Ai vao algumas fotos para inspiracao: Ta, ainda nao entendeu o processo?! .-. ai vai um video com o tutorial, afinal um video vale mais que mil fotos explicadas por Wendy ne?! kkkkk Meninas, desculpem o meu sumico, mas e que estou com alguns probleminhas com a minha internet, mas sempre que puder estarei aqui! o/Gostou comenta e recomenda ne?! ;** ''Tudo que o mundo precisa sao de exemplos, e nao de opinioes.''Tenha uma otima semana *-* Na Primavera/Verao 2012 o que nao vao faltar e roupas de inspiracao Hippie, como camisas largas, vestidos e saias longos, calcas "boca de sino" e blusas bem soltinhas. O Hippie Chic originou-se nos anos 70 e agora esta de volta contudo para deixar o look mais moderno, despojado e elegante. Com um toque de romantismo que e proveniente do movimento hippie, as estampas e o conforto das roupas soltas sao marcados por seus movimentos, a volta da cintura baixa tambem caracteriza o estilo. Acessorios ricos em detalhes artesanais ganham papel de destaque. O croche, franjas, bordados com pedrarias, perolas, paetes, metais e turquesa, ganham destaque dando um ar sofisticado ao estilo despojado.Inspire-se:Gostou? comenta e compartilha ne?! ;** Ultimamente, admito, eu estou viciada em Pretty Litlle Liars. Com uma historia intrigante recheada de misterios e gatos nao tem como nao se viciar neh?Resumindo a historia: era uma vez... um grupo de 5 amigas e em uma certa festa de pijamas de amigas uma delas Alison (a "lider" do grupo) simplesmente desaparece sem mais nem menos e depois e encontrada morta. Mas ainda assim as outras amigas ficam recebendo mensagens alguma vezes ameacadoras de um certo alguem que assina pelo nome de A. Ai fica todo o misterio em volta de quem sera esse A.Enfim , nao vou contar tudo, simplesmente e muito bom e vale a pena assistir.Mas o que interessa para esse post e o estilo das personagens que fico babando, serio.Aria tem um estilo mais despojado e rock. Ama vestidos com meias.Spencer faz o estilo classico e chique. Chapeus, botas montaria e cores da cara da riquezaEmily tem um estilo mais esportivo, adota o basico jeans com
tenis e blusas regatas, soltinhas e jaquetas.Hanna e a mais fashionista, faz o estilo classico quando a ocasiao e propicia, e rock em alguns dias, adota um estilo romantico em outros, enfim esta sempre nas top tendencias independente de um estilo unico.Diga ai se nao e pra colar na serie.
Mais uma vez a Risque conta com o estilista Reinaldo Lourenco para assinar mais uma nova colecao de esmaltes, eu nao sei se voces lembram, mas a colecao Cine que eu postei aki tambem foi assinada pelo o estilista.Dessa vez a colecao Love Dogs conta com sete cores , que se dividem em ultra cremosos e efeito metalico.Nao vejo a hora de adquirir o Maltes, que olhando de vidrinho foi o que eu mais gostei.Cada um custa 2.75 em media. Gente, pra voces que nao sabem fui a Joao Pessoa no ultimo fim de semana prestar vestibular, e como mulher nao e de ferro, tive que dar uma voltinha pelos shoppings da cidade ne?! ai aiDei logo de cara com uma loja de bijus super fofa chamada Bijujux, nao resisti e entrei *-* nesse momento ate os anjos cantaram! kkkkkk-nMe apaixonei pelos aneis, pelos colares, cintos, bolsas, em fim, TUDO! pena e que nao comprei nada pra mim, sua burra. mas trouxe uma coisinha que eu sabia que a minha irma @_ellenmariana (blogueira do Para mim e para voces) nao ia resistir, peguei bem no ponto fraco dela: Corujas! Confere que fofura *-* e me arrependo muuuuito por nao ter comprado esse anel *-------------* mas assim que der to voltando la pra traze-lo para mim!(Nao repara na qualidade da foto, estava desprovida de camera, ai foi a do celular mesmo.)Em fim super recomendo essa loja para voce que vai fazer uma visitinha a Joao Pessoa, ela se localiza no Manaira Shopping. Mais informacoes (e fotos/delirios) confere ai o facebook da Bijujux Gostou? Compartilha e comenta ;** Se tem um item indispensavel e que nao saio de casa sem, ele e o rimel. Um par de cilios alongados e volumosos deixam o olhar bem mais trabalhado e sexy.Atualmente no mercado existem varias marcas, precos e efeitos.Mas se voce quer muito volume e alongamento a preco de banana, essa dupla e infalivel.Esse rimel da Maybelline alem de ser muito eficiente, adquirir ele por menos de RS 18,00. E facilmente encontrado em farmacias ou nas lojas virtuais como a Sacks.Quanto ao efeito, sorry! Ainda nao tenho uma camera semiprofissa que capte toda a belezura do efeito, mas encontrei no Makeaporter e nesse video a resenha.Faco basicamente o que tem nos links,aplico primeiro o curvex aquecido no secador por alguns segundos, em seguida aplico uma camada em um olho depois no outro,faco 4 vezes esse processo com intervalo de 1 min mais ou menos de camada pra camada e txarammm o resultado super me gusta ;D Hoje e o dia de festa de Halloween, e nao ha oportunidade melhor (Ta eu sei que tem o carnaval, mas ..) pra extravasar e usar aquela coisa bem diferente que nao se ver ninguem andando por ai, ou seja fugir do mundo real- adoro isso.Festa de Halloween, pra mim, tem que ter fantasia de Halloween ,tem que ser bem DARK e meio assustador, mas ha quem prefira personagens de filmes, desenhos e quadrinhos.Nada contra, ja sendo uma fantasia e migrando pra um mundo surreal ja acho super legal (Pulinhos)Sei
que ja ta em cima da hora, por isso o objetivo de hoje e montar uma fantasia super relampago.Se a roupa e um problema, a maquiagem e a solucao!Com tantos Vampiros GATISSIMOS por ai, quem nao queria bancar a Vampira toda sexy?Pra isso,voce vai precisar de uma roupa preta(Calca justa com blusa, vestido justo, algo mais sexy) e uma caprichosa maquiagem que nao tem segredo: Olhos marcados,olheiras feitas com o mix de sombra preta e rocha, pele super branca, batom de preferencia escuro.Eu usaria esse make da Taylor Momsen, so faria um reboco branco na pele.Olheiras estilo Leighton Messter:Outras pra se inspirar:Meda!!Nao quer ser vampira, entao que tal ser uma estrela dos palcos e fazer aquela super maquiagem de Cisne negro? Gostei bastante da que Julia Petit fez, aqui no Petisco tem o tutorial de como fazer.Quanto a roupa,um vestido preto curto, com babados, tule ou que simplesmente lembre ser a de uma bailarina , como a primeira foto de la de cima.Esse de Mariana Rios cairia bem.Pra fazer o estilo Morticia da Familia Adams, voce so vai precisar de um vestido preto, meias (3/4, ou meia calca),tranca nos cabelos sao determinantes.Boneca do Mal:Noiva Cadaver e um classico! Maquiagem arrojada e um vestido branco arremata a producao.Espero ter ajudado! Feliz dia das Bruxas.P.S. Dica de seriado pra Halloween : The secret, e uma serie de bruxos que eu aiinda nao assistir, mas estou mega curiosa pra comecar, e nada melhor do que hoje em pleno dia das bruxas, ja que vou ficar em casa forever alone mesmo.
Ola gente !!! Voceis conhecem a melhor amiga do Justin Bieberela outro dia feiz Zak e Cold gemeos a bordo ela e a Selena Gomes ela e muito engracada quand0o ela fez as coisas na televissao e aida deve fazer varis coisas ela ja fez ate filme!!! Bjs Marcela!!! Abner e Julia Naomi e IcaroOla !Hoje vou falar da novela Morde e Assopra a Flavia Alessandra tambem faz essa novela como (Naomi),mais sobre a novela ela e muito boa,mais falando quem vai ficar com quem nela, eu nao tenho certeza mais uma opiniao eu acho que a Naomi(Flavia Alessandra) deveria voutar para o Icaro(Mateus Solano) e a Julia(Adriana esteves0 deveria voutar para o abner (Marcos Pasquim) pq eu nao quero que a Julia fica com o Icaro nao quem tenhem que ficar com ele e a Naomi ja chorei tanto nessa novela!!!!Bjs Marcela Ola gente!!! Tou pedindo descupas pelos eros pricipalmente na foto do Fiuk em vez de colocar cristiana coloquei cristiano mais descupem por todos os erros mais esperpo que nao estejam me chamando de analfabeta!!! Bjs Marcela!!!Mengao e nota 10!!!Bjs Marcela!!! Ola gente!!! Quem conhece o Justin Bieber deve adorar ele ele e um otimo cantor e ele e muito bonito eu amo Justin Bieber,as meninas da minha sala sao fanaticas nele por ele ser muito bonito!!! Bjs Marcela!!! Oi gente!!!!Quanto tempo eu nao escreva nesse blog mais agora voltei para falar da Flavia Alessandra ela e uma atriz muito bonita famosa e elegante eu adoro ele ja fez muitas novelas a minha preferida e Cara e Bocas ja passou faz um tempo mais conserteza vai repetir na rede globo de novo ne pq se nao eu vou ficar muito chateada tinha que comecar depois de o Clone aquela novela chata ninguem merece!!!!Bjs Marcela OlA GENTE!!! Hoje vou falar do Fiuk ele e muito bonito toca bem e demais aqdoro as muisicas dele e sempre vejo malhao e eno final das contas ele Bennado e a Crestiano vao acabar namorand!!! Bjs Marcela!!! Abner e Julia Naomi e IcaroOla !Hoje vou falar da novela Morde e Assopra a Flavia Alessandra tambem faz essa novela como (Naomi),mais sobre a novela ela e muito boa,mais falando quem vai ficar com quem nela, eu nao tenho certeza mais uma opiniao eu acho que a Naomi(Flavia Alessandra) deveria voutar para o Icaro(Mateus Solano) e a Julia(Adriana esteves0 deveria voutar para o abner (Marcos Pasquim) pq eu nao quero que a Julia fica com o Icaro nao quem tenhem que ficar com ele e a Naomi ja chorei tanto nessa novela!!!!Bjs Marcela Oi gente!!!!Quanto tempo eu nao escreva nesse blog mais agora voltei para falar da Flavia Alessandra ela e uma atriz muito bonita famosa e elegante eu adoro ele ja fez muitas novelas a minha preferida e Caras e Bocas ja passou faz um tempo mais conserteza vai repetir na rede globo de novo ne pq se nao eu vou ficar muito chateada tinha que comecar depois de o Clone aquela novela chata ninguem merece!!!!Bjs Marcela Bom ir, mas sempre melhor e voltar. Falo do
ir e vir que tem sido minha vida em funcao da empresa. Tenho ficado 15 dias do mes longe de meu LAR DOCE LAR e quando volto so penso mesmo e ficar curtindo tudo de melhor que ele me oferece, a comecar pela convivencia diaria com todos da casa.Hoje foi um domingo preguicoso onde passei curtindo sofa e televisao com o filme doce e repleto de licoes: A Minha Cancao de Amor , com Renee Zellweger e Forest Whitaker, dois atores que tenho particular admiracao. AH! ainda vale lembrar da boa musica de Bob Dylan na trilha.O filme somado as reflexoes que tenho feito sobre a MINHA vida, me fizeram perguntar qual de fato tem sido a minha cancao de amor. Neste papel assumido de Mae, Esposa, Empresaria, Empreendedora, Amiga, Mulher e ops...ainda tem a Lenia, preciso estar sempre afinada com esta cancao que tenho e sei que voce tambem deve ter a sua.O filme retrata dores, perdas, ganhos, buscas, amizade sincera, escolhas e o quem SOU EU o tempo todo a ser perguntado.Super indico deixando esta cena, afinal, "This land is my land,this land is your land.Oh, is my land,this land was made for you and me"http://www.youtube.com/watch?v=M9HGWv3r-54 Abreijos de : qual e a sua cancao de AMOR ?Lenia LUZ
Sim, o titulo deste post fala desta que vos escreve. Mas ele foi "clicado" dentro dela ( eu ) nesta quente madrugada de Sao Paulo apos ler o desabafo de uma linda amiga empreendedora, quando ela fala de uma enxaqueca cruel que a atacou, pensei: " Poderia ser eu !""Ataque de nervos", leia-se aqui como: enxaquecas, dores nas costas, tensao na cervical, ma digestao, insonia, excesso de sono e tantos outros sintomas que podem acometer a cada uma de nos. Tudo porque nao damos valor aos sinais do corpoe muitas vezes da alma.Vida de mulher nao e mole nao, mulher empreendedora entao ...uh la la ! Quem te ve diz: "Olha so , ela nao tem horario para chegar no trabalho e nem para sair" , "Ela tira ferias quando bem entende ", " Ela fica com os filhos maior parte do tempo" , "Ela vai a massagem, salao, tomar um cafe com as amigas quando bem entende, afinal ela e DONA de seu proprio negocio ". Tudo lenda ! Ao menos para quem decidiu um dia ser DONA deste tal PROPRIO NEGOCIO.Nao, eu nao estou dizendo que quero voltar a ter um patrao e um emprego formal. So estou ME lembrando que a vida que escolhi ter nao pode me EXCLUIR da vida que DEVO ter. Me cuidando mais, atenta aos meus sinais e dando uma pausa , nem que seja de 1 hora ao dia para me cuidar.Bem, este POST e para e sobre mim. Talvez seja tambem para voce, que como eu, esta merecendo uma massagem relaxante a meses e nunca encontro tempo para tal. Mas hoje depois de uma das 3 reunioes que terei no dia, vou me permitir e vou relaxar.Voce esta a beira de um ataque de nervos ? Vem comigo e relaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaxe !Abreijos na madrugadaLe LUZ "Podemos tirar o nariz de palhaco e construir algo real com nossas escolhas." Lya Luft Dois livros para ler e muitos filmes para ver. Nada contra a grande festa de Carnaval, mas este ano estou para ficar quietinha alimentando minha mente com boas mensagens. Comecei ontem vendo o filme , O PALHACO. O picadeiro tras sua energia e muda o que dentro do palhaco esta sofrido, sonhado mas nao vivido. No picadeiro os circences ganham cor, luz e vida representada. Mas as cortinas se fecham e fora do picadeiro a vida como ela e, com duvidas, dissabores, temores, sonhos nao realizados.Esta dualidade da vida e o que o filme mostra com maestria. Perguntas que nos fazemos ao longo dos dias:: "Quem sou eu ?", " Qual minha identidade ?", " Faco o que gosto ou o que preciso ?", "Sera que o que sonho e algo possivel ?", "Devo me arriscar ?, " Devo ficar aonde estou ?". Perguntas que sao feitas pelo Palhaco Pangare, representado por Selton Mello, que ao longo do filme busca suas respostas. Pangare se arrisca e vai conhecer um outro mundo mas sem esquecer onde estao suas verdadeiras raizes.Belo filme e uma boa reflexao para o feriado que se desenrola por estes dias.Grande beijo
http://www.youtube.com/watch?v=9M3ArjDkPvA Depois de um dia de muitos afazeres, porque nao descansar e ver um filme ? Passo os olhos na estante e escolho dois, compartilho com o marido e ele diz: "O que voce decidir, esta decidido". Pela intensidade do dia , sem duvida, a melhor escolha foi a que fiz. Ver a leveza de "Minhas tardes com Margueritte" foi um descanso para a mente e a alma. Demorei e relacionar o nome do ator principal com a pessoa, sou pessima neste quesito. Gerard Depardieu esta bem mais velho e muito diferente do que esta, "nada cinefila", viesse a lembrar. Mas depois ao buscar sobre ele e tentar identificar o famoso ator frances, lembrei dos filmes que vi com ele: Cyrano,102 dalmatas Vatel - Um banquete para o rei,Desejo de liberdade, Piaf - Um hino ao amor. Voltando ao descanso da guerreira ( eu, claro !) . O filme conta sobre um homem, de uns quase 50 anos de idade, que tem grandes dificuldades de leitura e de relacionamento, devido a uma relacao de abandono emocional de uma mae que o rejeitava ( mesmo ainda adulto) e da ausencia de uma pai que ele nunca conheceu. Ele mesmo assim mora no mesmo terreno da casa da mae, em um trailer, onde cultiva uma horta da qual tira seu sustento.Germain tem uma namorada e um grupo de amigos, que todos os dias se encontram em um bar para zoarem uns com os outros e se ajudarem em seus conflitos afetivos e "intelectuais". Nestas idas e vindas do bar ele conhece a doce e "letrada" Margueritte, de 96 anos, representada pela atriz Gisele Casadesus. A partir do primeiro encontro em um banco de uma praca, a vida de Germain muda e por consequencia a de Margueritte.Minhas tardes com Margueritte tem emocao e educacao. O filme vai acontecendo de forma calma, envolvente, doce, simples e encantadora. E muito bom saber que sentimentos tao puros como o amor, a generosidade, a simplicidade podem aparecer em filmes como este.Aberto Camus, autor citado no filme, escreveu:" Quando procuro o que ha de fundamental em mim, e o gosto da felicidade que eu encontro."Ver um filme como "Minhas Tardes com Marguerite" e encontrar o gosto da felicidade. Beijos de : eu recomendo,Lenia LUZ Um final de semana repleto de coisinhas boas, dentre eles a ida ao show de um jovem lindo e talentoso, Tiago Iorc.Fui apresentada a ele, por minha filha Natalia, e logo gostei muito da musicalidade, leveza e boa energia ! Domingo tivemos a grata alegria de podermos "SaboreaR" da boa musica de Tiago.Em uma certa altura do show ele diz que nao existe tempo para dizermos as pessoas que as amamos, que elas nos sao importantes e que a musica que ele iria cantar ele fez para sua mae. Achei lindo demais, aquele jovem declarar seu amor em uma cancao que fala tanto deste papel da maternidade, tao dificil mas tao bom de exercer.Depois do show ficamos la aguardando para pegarmos o seu autografo e claro, tirarmos aquela foto :)Naty na fila e eu de fotografa
oficial, ela pediu um autografo para mim justamente na musica que ele faz para a mae dele e nessa hora ele olhou para mim e disse: "Beijo Mamae !"Pois bem, a mamae aqui ficou emocionada com a sensibilidade do garoto mas mais ainda com a sensibilidade da minha garota, que alem de tudo estava muito feliz de encontrar com seu idolo :)Coisas pequenas mas tao importantes para que a vida fique ainda mais linda do que ja e, nao e mesmo ?Uma curiosidade: Um dia antes diz uma arte com uma musica dele e ao chegar no teatro tinham la as canecas com as frases que usei.O dia hoje comecou assim: loving and flowingBeijos de apreciem: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JJk--1tv0EALenia Luz
Prezados amigos e amigas,No ultimo sabado, dia 17 de marco/2012, foram entregues na Instituicao Vale dos Lirios ( http://www.valedoslirios.org/) 106 latinhas e saquinhos de leite em po. Patricia representou a todos nos com muito carinho.A data de entrega foi estipulada pela Coordenacao de la, de acordo com a programacao deles. Recebam nossos abracos repletos de muito amor e gratidao pela ajuda e confianca em nosso "trabalho de formiguinha do bem"! Cada um de voces tornou possivel esta ACAO!Vera Lucia/ Analia Villagra / Veronica Batista / Regina Jamra/ Ana Claudia Pessoa/Sergio Torretta / Liane Brito / Rita RodriguesDoralice Almeida/ Graca Hernandez/Iracema Melo/ Eveline ArrudaAldo Cordeiro / Nisia Teles/ Newton Nogueira/ Valdirene Portugal/ Solange Portugal/ Solange Franco/ Carolina Miranda/ Valeria Pessoa/ Daniela Sprenger/ Luciana Conti/ Andrea Barros/ Liga Eiko/ Daniele Caldas/ Vladia Caldas Fernanda Ripari/ Carmem Rey/ Elaine de Souza/ Lenia Luz/ Elaine Cunha/ Patricia Bongiovanni/ Aline CaldasAbraco fraterno e muita luz em nossos caminhos!Aline, Elaine e Lenia. Sabado tranquilo e eu organizando algumas coisas da empresa ao som de Carpenters e Marisa Monte. Olhei para a estante de livro do marido e fui chamada pelo livro que eu dei a ele e que esta na fila de espera de suas leituras. Mas como o livro me chamou, fui la dar uma atencao especial a ele, pois com certeza ele queria me dizer algo. BINGO ! Minha organizacao parou no caminho e eu ja estou na pagina 51. Foi entao que bateu aquela vontade de compartilhar com voce que por vezes da uma lida em meus posts. Se voce deseja uma leitura onde voce possa compreender melhor as mensagens transmitidas pelos desenhos encantados da Pixar, a chave esta neste livro. Em sua paginas voce encontrara a presenca de virtudes como identidade, justica, amizade, humor, familia, coragem, entre outras, que compoem os capitulos desta obra.O exercicio que o livro nos propoe e sem duvida rico e estimulante, principalmente quando neste MODERNO MUNDO cada vez mais observamos uma crise de valores e um certo surto de ceticismo e materialismo. Ate onde ja li , me vi mergulhando na vida, a minha , e claro ! Por vezes estamos tao envolvidos na velocidade frenetica que nos e imposta ou que nos permitimos que mal temos tempo para pensar em nossa propria caminhada. Bastou ouvir ao chamado do livro e tirei um tempo de ME RELER atraves desta leitura que super recomendo.AH, perai ! Nao disse qual e o livro, certo ? A Fabrica de Sonhos da Pixar de Robert Velarde .Beijos de boa leitura,Lenia Luz Tem muito tempo que nao apareco por aqui e quando percebi, ja e 2012 !O ano comecou com muito trabalho, muita correria e algumas mudancas de "pensares" e "agires."Dentre os 4 livros que estou lendo um deles e da Martha Medeiros, escritora que sempre me inspira e me ilumina os dias que as vezes nem sao tao repletos de LUZ. E e com um texto dela que comeco o ano por aqui:Deus das pequenas coisasMe sinto uma fracassada.Nao e uma frase facil de se ouvir de alguem. Soa ate mesmo incompreensivel quando
se trata de uma mulher linda, rica, que mora num sobrado deslumbrante, passa uma parte do ano no Brasil e a outra em Nova York, e casada com um homem igualmente lindo e apaixonado por ela, tem dois filhos que sao uns doces, e uma profissional b...em-sucedida e ja deu a volta ao mundo uma meia duzia de vezes. O que e que falta? Um projeto de vida, responde ela.Existe uma insaciedade preocupante nesta mulher e em diversas outras mulheres e homens que conquistaram o que tanto se deseja, e que ainda assim nao conseguem preencher o seu vazio. Um projeto de vida, o que vem a ser? No caso de quem tem tudo, pode ser escrever um livro, adotar uma crianca, engajar-se numa causa social, abrir um negocio proprio, enfim, algo grandioso quando ja se tem tudo de grande: amor, saude, dinheiro e realizacao profissional. Mas creio que esse projeto de vida que falta a tantas pessoas consiste justamente no que e considerado pequeno e, por ser pequeno, novo para quem nao esta acostumado a se deslumbrar com o que se convencionou chamar de menor.Onde e que se encontra o sublime? Perto. Ao regar as plantas do jardim. Ao escolher os objetos da casa conforme a lembranca de um momento especial que cada um deles traz consigo. Lendo um livro. Dando uma caminhada junto ao mar, numa praca, num campo aberto, onde houver natureza. Selecionando uma foto para colocar no porta-retrato. Escolhendo um vestido para sair e almocar com uma amiga. Acendendo uma vela ou um incenso. Saboreando um beijo. Encantando-se com o que e belo. Reverenciando o sol da manha depois de uma noite de chuva. Aceitando que a valorizacao do banal e a unica atitude que nos salva da frustracao. Quando ja nao sentimos prazer com certas trivialidades, quando passamos a ter gente demais fazendo as tarefas cotidianas por nos, quando trocamos o ser feliz pelo parecer feliz, nossas necessidades tornam-se absurdas e nada que viermos a conquistar vai ser suficiente, pois teremos perdido a nocao do que a palavra suficiente significa.Sei que tudo isso parece facil e que nao e. Algumas pessoas nao conseguem desenvolver essa satisfacao interna que faz com que nos sintamos vitoriosos simplesmente por estarmos em paz com a vida, mesmo com problemas, mesmo tendo questoes serias a resolver no dia a dia. E inevitavel que se pense que a saida esta na religiao, mas dedicar-se a uma doutrina, seja qual for, pode ser apenas fuga e desenvolver a alienacao. Mais do que rezar para um Deus profetico e soberano, acredito que o que nos sustenta passa, sim, por uma espiritualidade, porem menos dogmatica. E o cultivo de um espirito de gratidao, sem penitencias, culpas e outras tranqueiras. Gratidao por estarmos aqui e por termos uma alma capaz de detectar o sublime no essencial, fazendo com que todo superfluo, que nao e errado desejar e obter, torne-se apenas uma consequencia agradavel desse nosso olhar intimo e amoroso a tudo o que nos cerca" Abreijos de LUZLenia LUZ