Friozinho chegando e nada melhor que um lenco, uma pashimina ou um cachecol para completar o look. Aprenda no video abaixo 25 maneiras charmosas de usar esses acessorios! Voce ja quebrou a cabeca, fez varios calculos, vasculhou o calendario e mesmo assim nao conseguiu descobrir com certeza para quando e o seu bebe ou de quantas semanas vc esta? Seus problemas acabaram(rs)! Descobri um site bem legal de dicas para nos gravidinhas que tem uma calculadora de gravidez super pratica. Entre nesse link e descubra em que semana vc esta :http://www.e-familynet.com/pages.php/PT/000/calculator.htm Gravidinhas, a pratica de exercicios fisicos na gravidez sem risco e de suma importancia, pois ajudam na circulacao sanguinea da futura mamae, aumentam o consumo energetico, controlam o peso, diminuem o estresse e ansiedade e, dentre outras vantagens, melhoram a auto-estima.O estresse e a ansiedade da gravida que pratica algum esporte diminuem e ela fica bem-disposta e com a auto-estima elevada. Alem disso, sintomas desagradaveis como dor nas costas, inchaco, varizes e caibras sao suavizados. Para as gravidinhas sedentarias, isso mesmo, que nunca fizerem nadica de nada, os medicos recomendam caminhadas em ritmo leve, musculacao para gestantes, hidroginastica e yoga. Mas, lembrem-se, somente depois do terceiro mes, periodo que ocorre 90% dos abortos espontaneos. Porem, para as gravidinhas super ativas, ja acostumadas com esportes, a atividade fisica e liberada desde o primeiro mes, desde que de forma moderada. A mulher ja habituada a correr ou fazer "jogging" antes da gravidez, pode continuar seu programa modificando a intensidade e velocidade a medida que a gestacao avanca.Uma dica importante para nao prejudicar o baby: Qdo praticarem qualquer exercicio fisico utilize um frequencimetro e monitore seu ritmo cardiaco durante as fases de exercicio mais ativo. O ideal e que nao exceda as 130 pulsacoes por minuto. Principais beneficios biologicos do exercicio durante a gravidez:- Menor ganho de peso e adiposidade materna- Diminuicao do risco de diabetes - Diminuicao de complicacoes obstetricas - Menor risco de parto prematuro- Melhora da auto-estima - Melhora da sensacao de bem estar- Diminuicao da ansiedade e do stress - Diminuicao do risco de depressao Nao e apenas voce que ganha com a atividade fisica. Um estudo recente sugere que atividades durante a gestacao contribuem para: a) melhor desenvolvimento do sistema nervoso do baby e; b) nascimento de babies mais saudaveis, com menos gordura. Marilyn Monron na famosa pode do filme 'O pecado mora ao lado' (Seven year itch)Operarios cuidam dos ultimos detalhes da estatua de oito metros e com mais de 15 toneladas, de aco inoxidavel e aluminioA estatua ficar exposta ate a primavera de 2012 em Chicago Do G1, em Sao PauloO site de compras russo Vigoda anuncia uma promocao incomum: um tratamento estetico que promete um "bumbum brasileiro" em apenas cinco sessoes.O anuncio diz: "Bumbum brasileiro - 5 sessoes! Voce vai ficar com o bumbum brasileiro sem dieta, exercicios, injecoes ou cirurgia plastica!"Com desconto de 71%, o tratamento, originalmente de 4 mil rublos sai por 1.150 rublos (cerca de R$ 65). Nos proximos tres anos, a conexao do Plano Nacional de Banda Larga (PNBL) tera de ser