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ser premiada nos dois ruidosos Concursos de Poesia de Cubatao (1980-81), resolveu publicar um livro, revestido de bonita capa de Cleusa da Silva, detalhes do pintor mauaense Aloisio e prefacio do velho romancista Antonio Possidonio Sampaio, intitulado Poesia, cuja edicao de 1000 exemplares esgotou-se em pouco tempo.O Colegio ainda teve participantes do naipe de uma Tonia Ferr, poeta rebelde, que no embalo das publicacoes, apareceu com o seu Massacre, um livro demoniaco, desaforado, de leitura agradavel. Na epoca, Maria Antonieta Pincerato Carreira publicou Doze Portas; Maria Jose Castiglione lancou Cesta de Estrelas; a argentina Margarita Lo Russo de Anechina editou Das Profundas Raizes; Nivaldo Batista veio a tona com O Fim do Inverno; Jose Cicero, O Poeta e a Rosa; Afonso Vicente Ferreira, um livro imenso, intitulado Arpejos Poeticos; Vera Lucia Macario fez surgir o seu Patinho Feio e Alipio de Melo Pereira, que foi um eficiente tesoureiro do grupo, deixou brotar os seus Andamentos Poeticos. Wilson Jasa, talvez uma das figuras mais esforcadas da nova safra de escritores , lancou Elo Eternal e A Pedra Francesa, ambos em 3a edicao; A Rosa e o Povo, traduzido para o castelhano e o japones; Pardalino, o Pardal(infantil), Poemas de Amore organizou mais de 30 antologias em prosa e verso. Tambem criou, nos moldes do Colegio Brasileiro de Poetas, de Maua, o Movimento Poetico em Sao Paulo e Lampiao de Gas, que muito vem fazendo em prol da nova poesia brasileira. Wilson Jasa esta de parabens pelo seu esforco. E um desses poetas que almoca e janta poesia e que acaba de receber merecidamente alguns premios internacionais, coroando assim o seu trabalho, como o Gran Premio Mondiale La Venere de Botticelli (1994) da Academia Del Fiorino Italia; Premio Artistico Litterario Internazionale La Sicula Athenae (Catania), Academia Internazionale Iblea di Lettere Scienze e Arti de Ragusa Itallia e muitos outros premios internacionais, por sua dedicacao total a causa das letras patrias. Lea Aparecida de Oliveira publicou os seguintes livros: O Sol e Eles, 1981; Etiketa com Peixes e Batatinhas, sem data; Talvez Amanheca, 1984. e participou da antologia Revoada de Passaros Negros, editada pelo Colegio Brasileiro de Poetas. * * * participe da Comunidade literaria Estorias de CURIAPEBA http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=40605150 - Veja o Blog com algumas das Estorias de CURIAPEBA http://estoriasdecuriapeba.blogspot.com/
da cidade.A empresa que ganhou a licitacao para produzir o Carnatal em menos de uma semana para o evento foi Gustavo Coura Eventos. Para o Ministerio Publico Federal, houve fraude na licitacao para favorecer a empresa, cujo proprietario e o empresario Gustavo Guimaraes, que hoje trabalha vendendo lanches em Lorena. O comissao julgadora da licitacao foi formada pessoas ligadas ao ex-prefeito Joao Batista (um filho, um genro e um funcionario da prefeitura na epoca).O dinheiro do Ministerio do Turismo foi liberado no dia 12 maio de 2009 e no dia seguinte foi sacado da conta da prefeitura, junto com a contrapartida do municipio, por meio de um cheque administrativo. O valor total do saque foi de R$ 104.971,50.As suspeitas sobre o Carnatal 2008 comecaram na prestacao de contas exigida pelo Ministerio do Turismo. A prefeitura estourou todos os prazos para apresentar os comprovantes, o que chamou a atencao do Tribunal de Contas e do Ministerio Publico Federal. Pelo convenio, o evento deveria ter sido documentado e as imagens enviadas para o Ministerio do Turismo. As fotos encaminhadas na epoca levantaram suspeitas pois nao mostravam uma festa do porte do evento combinado. Em 2013, quando o prefeito da cidade ja tinha mudado, a prestacao de contas foi definitivamente reprovada pelo Ministerio do Turismo. A nova gestao municipal verificou as provas apresentados e constatou-se que as fotos do suposto "Carnatal 2008" tinham sido tiradas em anos anteriores durante a comemoracao normal de carnaval. Algumas das pessoas que aparecem nas imagens nem estavam mais na cidade no final de 2008. Prestacao de contas foi forjada e festa nunca existiu, diz o MPFPrestacao de contas foi forjada e festa nunca existiu, diz o MPFMPFAs festas de rua em Natividade da Serra custam em torno de R$ 20 mil e nao ha uma tradicao de carnaval fora de epoca. Na festa do Peao, principal evento da cidade, o custo e compensado com patrocinadores. Nos ultimos quatro meses, o R7 entrou em contato com representantes das tres bandas que, segundo o projeto do convenio, deveriam ter se apresentado no Carnatal 2008. Elas negaram que tocaram na cidade naquele ano. As notas ficais apresentadas pelo Gustavo Guimaraes, nao especificam quais bandas se apresentaram. Na discriminacao do servico, ele escreveu "bandas regionais" (R$ 30.400) e "infraestrura e marketing" (R$ 72.600).Com a rejeicao das contas, a prefeitura teve que devolver R$ 175.400, o valor foi acrescido de juros, para o governo federal. A divida foi parcelada em 24 vezes e a prefeitura teve que cortar recursos que iriam para as areas de Saude e Educacao. Esta marcada para o dia 9 de marco de 2017 uma audiencia para na Justica Federal, em Taubate, para ouvir o empresario Gustavo Guimaraes, no processo de improbridade administrativa contra o ex-prefeito de Natividade da Serra.Joao Batista de Carvalho disputou a reeleicao em 2008, na epoca o patrimonio dele informado ao TSE (Tribunal Superior Eleitoral) era de R$ 130 mil, que consistia em uma casa na cidade e um terreno em Caraguatatuba, no litoral Norte. Ele foi reeleito para a gestao 2009 a 2012 com 3.444
votos (63,4% dos votos validos). A Justica determinou o bloqueio dos bens dele e do empresario Gustavo Guimaraes. Outro ladoPor telefone, o empresario Gustavo Guimaraes nega que houve fraude. "Nao me lembro exatamente quanto foi gasto ao todo, mas a festa aconteceu sim. Todo o evento aconteceu como estava no contrato", disse. Quando foi questionado pelo R7 sobre o destino do dinheiro repassado pelo governo, o empresario desligou o telefone.Um advogado e amigo do ex-prefeito Joao Batista de Carvalho, disse que o amigo fez a festa "na raca" e que a acusacao de improbidade administrativa contra o ex-prefeito tem vies politico. Procurado pelo R7, o ex-prefeito nao quis comentar o caso. O advogado Lucas Salome, que representa o ex-prefeito, informou que a defesa foi prejudicada porque a atual gestao impediu o acesso a documentos que podem comprovar a licitude do evento. No entanto, a defesa do Joao Batista nao informou onde foi parar o dinheiro do Carnatal 2008. Fonte: http://noticias.r7.com/sao-paulo/governo-repassa-r-100-mil-para-festa-que-nao-existiu-no-interior-de-sao-paulo-24092016
do art. 26 da Lei 8.443/1992 c/c o art. 217 do Regimento Interno do TCU, o pagamento das dividas em ate 36 (trinta e seis) parcelas mensais e consecutivas, se solicitado pelo responsavel, com a fixacao do prazo de 15 (quinze) dias, a contar do recebimento da notificacao, para comprovar perante o Tribunal o recolhimento da primeira parcela, e de trinta dias, a contar da parcela anterior, para as demais parcelas, na forma prevista na legislacao em vigor, alem de alerta-lo que a falta de comprovacao do recolhimento de qualquer parcela importara no vencimento antecipado do saldo devedor, nos termos do art. 217, 2o, do Regimento Interno do TCU; 9.5. determinar a unidade tecnica que, comprovado o recolhimento integral das dividas pelo responsavel, promova a reinstrucao do processo com vistas a expedicao de quitacao, nos termos do art. 27 da Lei 8.443/1992; 9.6. autorizar, desde logo, nos termos do art. 28, inciso II, da Lei 8.443/1992, a cobranca judicial das dividas, caso nao atendida as notificacoes; 9.7. com fundamento no art. 16, 3o, da Lei 8.443/1992, c/c art. 209, 7o, do Regimento Interno do TCU, remeter copia dos elementos pertinentes a Procuradoria da Republica no Estado de Sao Paulo, para o ajuizamento das acoes cabiveis; 9.8. dar ciencia do inteiro teor desta deliberacao ao Ministerio do Turismo e aos responsaveis. 9.9. arquivar os presentes autos, nos termos do art. 169, inciso III, do Regimento Interno do TCU, apos a adocao das providencias determinadas e a efetivacao das competentes comunicacoes. 10. Ata n 26/2016 - 1a Camara. 11. Data da Sessao: 26/7/2016 - Ordinaria. 12. Codigo eletronico para localizacao na pagina do TCU na Internet: AC-4916-26/16-1. 13. Especificacao do quorum: 13.1. Ministros presentes: Walton Alencar Rodrigues (Presidente), Jose Mucio Monteiro e Bruno Dantas (Relator). 13.2. Ministro-Substituto convocado: Augusto Sherman Cavalcanti. 13.3. Ministro-Substituto presente: Weder de Oliveira. ENCERRAMENTO As 15 horas e 39 minutos, a Presidencia encerrou a sessao, da qual foi lavrada esta ata, a ser aprovada pelo Presidente e homologada pela Primeira Camara. PAULO MORUM XAVIER Subsecretario da 1a Camara Aprovada em 27 de julho de 2016. WALTON ALENCAR RODRIGUES Presidente[CodGrifon: 51027977]
o bbb e na saida da iris ela disse que perdoava a fanny nao por ela ter feito o q fez mas sim pelo q a fanny foi para ela antes de acontecer akilo tudo. achei maravilhos pois eh deste jeito que acontece comigo...nao vou deixar de jogar fora anos de convivencia e amizade so por causa de um orgulho besta. besta sim porque que sera akilo mesmo que se dizia ser...nao teriamos agido impensavelmente.bom...nem sei por que estou dizendo isso...melhor esquecer...
meu irmao e hora de enxugarmos nossas lagrimas, abandonar as lamentacoes e partir para acoes que revertam em amor. Doar o nosso corpo e mente em prol de realizacoes humanitarias e apoio ao ser humano. Brigar por um mundo melhor, mais justo mais fraterno e menos egoista.Que a cada despertar nao nos falte a forca necessaria para melhorar a vida e minimizar o sofrimento do proximo.Visite: https://www.facebook.com/DoSalaoCeu e conheca mais textos do escritor.
Li esse maravilhoso livro do Padre Fabio de Melo ha um ano atras, tocou-me profundamente.Muitas vezes somos o que os outros querem, deixamos nosso real ser escondido nos naos que deixamos de dizer, achar que fazer tudo que a outra pessoa quer fara mais amados e um engano do qual nos arrependeremos um dia.Voce e uma pessoa que sempre se esquece num canto qualquer? Abriu mao de ser quem e em nome de um amor? Dos seus sonhos?Ja nem sabe quem e mesmo, do que gosta, do que nao gosta?Entao leia esse livro o mais rapido possivel!Quero muito que voce sinta-se melhor! Fonte: Humi -https://www.facebook.com/padraohumi"Que mundo maravilhoso voce deseja? Onde estara esse mundo maravilhoso com o qual voce sonha, olhando para as dores do corpo, as carencias do coracao, a insuficiencia dos recursos? Estaria numa ilha a prova de bandidos, corruptos e gente cruel, cega, inconsciente? E quando o sol queima ou some e congela o cerebro, onde estara a luz amigavel que voce tanto deseja? Onde vive a natureza sem hecatombes e em que reino ela se esconde? Voce acha que esse mundo maravilhoso esta alem do seu proprio Eu Verdadeiro, soberano e imortal? Mas, o seu ego tambem nao conhece o caminho para esse soberano que habita seu mundo interior. Quando voce fecha os olhos nao ve caminho algum, apenas escuridao, porque ainda pensa numa coisa fisica, visivel, tangivel. E voce morre de medo de atirar-se ao Nada Extraordinario, alias, nem sabe fazer isso. Voce pensa que fazer isso e deixar de ligar para todas as coisas.Pelo contrario, ai e que nos ligamos a todas as coisas, mas o jeito como passamos a ligar para todas as coisas muda por completo. Tao completamente assim: o que acontece, agora, acontece e voce olha, mas deixou de ligar para o seu universo mental, que ressoava nao posso, nao tenho, nao sei, nao consigo, nada da certo, rodo sem sair do lugar, tenho raiva, desgosto, nada tem graca. Esse disco nunca mais. Voce olha diferente, com o seu universo mental ressoando eu posso, tenho, sei, consigo, da certo, evoluo, cresco e o unico sentimento que reconheco e o Amor, pois vim aqui fazer a diferenca em nome do Amor, vibrar o Amor. O que respondera o seu ego, senao uma ironia: Amor nao paga minhas contas que se acumularam e me vejo devedor. Amor tal nao reconheco, alias, falo dele, mas nao sou ele. Alem do disco citado com tantas negacoes, voce segue acrescentando mais e mais negacoes. A vida e afirmativa, ou voce afirma sem negar e persiste nas afirmativas positivas, ou nao sai do lugar. Pare o carro agora em ponto morto, engate a primeira marcha, saia devagar e comece o trajeto da sua vida, tudo de novo, diferente, sem mais negacoes. La fora, a destruicao moral, fisica, financeira, da natureza, nao e o mundo que voce deseja, mas o mundo que se ve la fora foi criado, inicialmente, na mente de cada cidadao. Voce ainda tem o seu mundo mental para vigiar, reformar, transformar e enfim, atrair do lado de
fora o reflexo daquilo que emanar do lado de dentro. Nos somos uma minuscula parcela de cidadaos que, primeiro, reforma seu proprio mundo mental. Se voce faz parte dessa minuscula parcela, assuma e construa dentro de si o melhor mundo que puder. Amoroso, gentil, confiante, solidario, responsavel, seguro que existem outros como voce, fazendo o maior trabalho que existe, primeiramente dentro de si mesmo. Isso sempre se reflete no mundo, quando voce nao se permite desistir diante das contas a pagar, da saude a faltar, das relacoes a fraquejar. Se tudo ruir, permaneca de pe, voce veio para experimentar a Forca e a Fraqueza, mas no final, voce e a Forca. Levante-se e ampare seus irmaos, porque eles ainda nao sabem disso. Seu poder permanece, nao somente quando voce ampara alguem, mas quando voce nunca mais se permite recitar a cantilena da negacao, do triste, da vitima, do pobre, do coitadinho. Levante-se e cante a vitoria, a forca, o animo, o amor, porque assim sera uma luz iluminando as trevas. Quem disse que voce esta sozinho nesse barco, irmao? Estamos todos juntos, nao parece, mas diante da finitude, estamos todos democraticamente iguais. - Nilsa Alarcon e J. C. Alarcon
Na realidade acredito mesmo ser possivel esquecer um grande amor, mas, mesmo assim, existem amores tao intensos, tao unicos, como disse Fernando Pessoa:O valor da coisas nao esta no tempo que elas duram, mas na intensidade com que elas acontecem. Por isso existem momentos inesqueciveis, coisas inexplicaveis e pessoas incomparaveis, Voce quer tentar esquecer esse amor que viveu? Entao, veja essa dicas que garimpei na web, achei-as bem interessante!Estar apaixonado e uma maravilha, certo? Principalmente se o sentimento e correspondido, pois assim tudo fica bem e termina com uma musica bonitinha, como naqueles filmes a que voce assistia na adolescencia. Tudo vai bem ate o momento em que o filme passa a ser Ele nao esta tao a fim de voce. Depois de um fim de namoro ou de uma desilusao amorosa antes mesmo de qualquer coisa comecar, todo mundo parece ter uma receita infalivel: e preciso esquecer.Voce sabe o que fazer nesses casos? Sabe esquecer? Sera que tem como sofrer um pouco menos? A boa noticia e: tem. Entao, se voce esta numa pior, sofrendo com seu coracaozinho aos pedacos, antes de qualquer coisa, sorria. Sua avo estava certa: para tudo na vida ha um jeito. O portal io9 ouviu a opiniao de algumas pessoas com moral suficiente para falar de alguns casos de amores nao correspondidos. Confira a seguir quais sao as dicas dadas por quem entende do assunto.A magica do esquecimentoVoce geralmente resolve tirar alguem do seu coracao ou da sua cabeca? quando seus sentimentos nao sao correspondidos ou quando a pessoa, ainda que esteja ao seu lado, trata voce nao muito bem. E logico que existem outros motivos, mas esses dois sao os mais comuns. Nesses casos, voce pode se questionar se e possivel ter algum tipo de controle a respeito do sentimento que voce quer esquecer.E como o filme Brilho eterno de uma mente sem lembrancas, no qual os personagens passam por um processo maluco de simplesmente deletar tudo relacionado a outra pessoa, como se nosso cerebro tivesse uma tecla magica que, uma vez acionada, apagasse tudo e acabasse com o sofrimento. Se voce ja assistiu ao filme, e bem provavel que ja tenha sentido vontade de fazer o mesmo, nao e?VicioUma pesquisa em neurologia descobriu, recentemente, que qualquer um tem autonomia para escolher esquecer um amor. Uma das responsaveis pelo estudo, a antropologa Helen Fisher, explicou que sua equipe analisou o comportamento cerebral de uma pessoa superapaixonada.Eles descobriram que o amor intenso ativa uma area do cerebro chamada de nucleo accumbens, associada com recompensas e, consequentemente, com o prazer e ate mesmo com o vicio. Para se fazer uma comparacao, e essa regiao do cerebro que e ativada quando alguem viciado em bebida sabe que ira beber em breve, por exemplo.Levando em consideracao esse fator viciante, Fisher recomenda que, se voce quiser esquecer uma pessoa, deve trata-la como o paciente que quer deixar um vicio de lado e livrar-se de tudo o que possa fazer com que voce se lembre do(a) ex, alem, e claro, evitar ligar e vasculhar cada passo dele(a) no Facebook. E a
mesma logica do alcoolista que, se quer parar de beber, deve tirar a garrafa de vinho de perto.Controlando pensamentosEssa e uma das coisas mais dificeis de fazer, mas nao impossivel. Quem falou a respeito disso foi o psicologo da Universidade de Oklahoma, nos EUA, Robert Sternberg. De acordo com ele, se voce nao conseguir deixar de pensar na pessoa, deve se lembrar sempre dos maiores defeitos dela.Voce tambem precisa levar em consideracao que um relacionamento so da certo se as duas partes estiverem devidamente conectadas e quiserem isso. Se a pessoa com a qual voce estava nao quer mais ficar ao seu lado, esse e um direito dela, e provavelmente e o melhor a ser feito, ja que nao seria justo se apenas voce estivesse de cabeca na relacao, certo?Voce pode encontrar outra pessoa, ja pensou nisso? Ha muita gente por ai e talvez aquela que estava ao seu lado antes nao seja a melhor. Porem, e preciso ficar sempre atento para nao acabar apenas usando alguem para preencher o posto de quem nao esta mais com voce. Pode ser tambem que essa pessoa nova seja passageira e voce vai precisar reconhecer isso.E lembre-se, sempre, de se manter ocupado, seja estudando, trabalhando, indo a academia ou fazendo qualquer coisa que nao permita que seu cerebro fique ruminando os ultimos acontecimentos. Isso ajuda bastante. Sempre tente alguma coisa nova, aleatoria e criativa. Nada de ficar dando indiretazinhas em redes sociais isso e feio.PrevencaoO psiquiatra da Universidade de Sao Francisco, Thomas Lewis, afirma que o amor, assim como o alcool, faz parte de um processo que envolve intoxicacao, fator que se confirmou em pesquisas de neuroimagem. Esses estudos observaram que, quando a pessoa esta apaixonada, algumas areas cerebrais ficam suprimidas: as responsaveis por julgamentos criticos e por emocoes negativas. Aquela historia de que o amor e cego talvez faca sentido, entao.Lewis acredita que futuramente teremos neurobloqueadores disponiveis, em forma de comprimidos, com a finalidade de impedir que nos apaixonemos e tambem de interromper a paixao. Segundo ele, e possivel pensar nisso, ja que ja existem substancias em fase de teste para inibir o desejo por alcool. Sera que funcionaria?A boa noticia para quem quer esquecer um amor e que todos os especialistas procurados afirmaram ao io9 que dificilmente sao questionados a respeito de como fazer isso. Pelo contrario: parece que muita gente quer saber como manter a paixao por mais tempo. E ai esta a boa novidade para voce, que acabou de voltar para a ala dos solteiros: a paixao dura pouco. Portanto, em breve, e possivel que voce ache um absurdo ter sofrido tanto por causa daquela pessoa. O jeito e esperar um pouquinho e logo voce estara livre desse sofrimento todo.FONTE(S) io9http://www.megacurioso.com.br/
O professor Clovis de Barros Filho deu uma entrevista inspiradora no Programa do Jo Soares onde falou sobre a Formula da Vida, o que e a Felicidade e a Alegria e por que esta e uma vida que vale a pena ser vivida. Na apresentacao do seu livro A Filosofia Explica as Grandes Questoes da Humanidade, o Professor Clovis de Barros Filho deu uma entrevista a Jo Soares no seu talk-show da rede Globo.O docente de Etica da Universidade de Sao Paulo (USP) descreveu o seu conceito de Felicidade, explicou o que era para ele a Alegria e acabou revelando a (sua) Formula da Vida. O Programa do Jo foi o palco de uma entrevista bem-disposta, divertida, ate mesmo engracada, mas, acima de tudo, verdadeiramente inspiradora.O Prof. Clovis terminou a sua palestra improvisada com frases brutais sobre as dificuldades que todos sentimos nas nossas vidas, sobre como devemos escolher o caminho a seguir e nao voltar atras nem por um segundo e sobre como o mundo e capaz de nos fazer sofrer apenas para nos voltar a encantar e nos mostrar que esta e uma vida que vale mesmo a pena ser vivida.Um video inspirador que todos deveriamos ver e partilhar com os nossos amigos e contactos. Cliquem em Play e deixem-se motivar!(ref. http://www.videosmotivacionais.org/professor-clovis-de-barros-filho-programa-jo-soares-entrevista-inspiradora/)O filosofo Clovis de Barros Filho NO JO por dmsa2 QUEM ME QUISER, QUE ME PROCURE!Nao deveriamos andar atras de alguem que nos ve chegando e se esconde.Nao deveriamos ir atras quando ja sabem onde estamos, conhecem nossa intencao de transitar por seu atalho, e nao nos abrem caminho. Nao. Temos que nos dar uma oportunidade.O carinho nao se suplica e a falta de interesse acaba com ele. E hora de arrancar minutos do relogio e folhas do calendario. E o momento de ressurgir, de gostar de nos mesmos e de trabalhar nossa dignidade. Entao, quem me quiser, que me procure.O afeto nao fala a mesma lingua do que o egoismo e que a indiferenca. Nao, o carinho e sincero, imparcial, cordial, reciproco; so conhece o interesse quando procura o beneficio comum, quando tenta regar sua arvore e crescer.A suplica, a autoestima e o bem-estar emocionalArrastar-se e suplicar migalhas de atencao e carinho deixa um rastro permanente em nossa autoestima e em nosso bem-estar emocional. Sermos ignorados faz com que nos sintamos pequenos, insignificantes e vulneraveis.A isso se unem a impotencia, a frustracao e a raiva por nao ter o tipo de relacao que nos gostariamos de ter com essa pessoa que nao se interessa pela presenca e menospreza nosso interesse.Nossa autoestima se reduz muito quando isso acontece. Sentir isso faz ate mesmo com que sejamos incapazes de manter uma atitude correta com nos mesmos.Restaurar o que o tempo e as atitudes de indiferenca dos outros diminuiram nao e uma tarefa facil. Recompor nossos pedacos exige orgulho, coragem e um certo egoismo saudavel que nao e mais do que comecar a cuidar de nos mesmos.Nao procure, permita que o encontremComece a buscar a si mesmo e permita que o encontrem. Correr atras das pessoas que o ignoram o esta
envenenando. Quem o quer vai procura-lo, e quem nao o fizer, simplesmente nao e uma pessoa que deve estar ao seu lado.Sabem isso de comecar a voar? Pois e o momento de colocar isso em pratica, abrir as asas e retomar o voo. Entao retome as redeas da sua vida e rodeie-se de pessoas boas, que nao o afogam e que nao se nutrem de egoismos.Devemos saber que as pretensoes do coracao egoista podem marcar nosso caminho. Portanto, devemos tentar nos desfazer o quanto antes dessas pedras que foram colocadas nos nossos sapatos.Por isso, para restabelecer a nossa autoestima, devemos entender que nada pode ser possivel se nao cuidarmos de nos mesmos.O normal e que uma vez que rompermos com esses circulos viciosos, seja dificil deixar de sentir falta de ou de desejar algo que nunca tivemos, mas que sempre quisemos.Deixar ir aquilo que nao nos beneficia sempre traz novos e bons ventos para nossa vida.Pouco a pouco, redescobriremos essa ideia de que so precisamos de nos mesmos para viver, de que somos as pessoas mais imprescindiveis em nossa vida, e de que merecemos nos rodear de quem aprecia a nossa companhia.FONTE:http://amenteemaravilhosa.com.br/quem-me-quiser-me-procure/