O transporte de cargas e umaatividade essencial para o desenvolvimento da economia do pais. Contudo, essa euma profissao que envolve grandes riscos, ja que os motoristas vem sofrendo cadavez mais com a acao de criminosos em assaltos, que resultam sempre em roubos decargas ou mesmo dos veiculos.Para surpreender as vitimas, umapratica comum usada pelos bandidos e a colocacao de pedras e outros objetos noasfalto, mas que tambem sao atirados nos para-brisas de cima das passarelas.Para se proteger e evitar essetipo de crime, a Policia Rodoviaria da algumas dicas para o caminhoneiro, veja:E aconselhavel que o motorista siga em frente,mesmo com um pneu furado ou algum dano menor no veiculo, ate chegar a um localmais seguro;Dirija com os vidros fechados e use o cinto deseguranca. Assim, voce estara preparado para uma freada inesperada diante de umobstaculo que pode ter sido colocado ali para faze-lo parar;Cuidado com pedidos de carona ou simulacoes deacidente. Evite parar para ajudar estranhos. O ideal e ligar para a PoliciaRodoviaria, concessionaria de rodovias ou parar no proximo posto policial;Jamais parar na estrada em locais sem iluminacaoou muito desertos, pois podem facilitar a acao dos assaltantes.Alem disso, em caso de assalto,nunca reaja nem faca movimentos bruscos. Avise o ladrao de todos os seusmovimentos, por exemplo: agora vou tirar o cinto ou agora vou abrir aporta.Transportes 1500 TransportandoValores.Fonte: Seguranca doTrabalho e Revista Boleia. A visao e fundamental para o bom desempenho da funcao demotoristas de caminhao, por isso, e necessario realizar uma vez por anoavaliacao oftalmologica, prevenir possiveis doencas de visao e corrigir osdefeitos.Esse cuidado com a visao e importantepara quem passa os dias percorrendo as rodovias brasileiras. "Noventa porcento dos sentidos que nos usamos para dirigir vem da visao, entao, efundamental o cuidado com os olhos, fazendo exames como o de campo visual e demudanca de grau, para detectar se a pessoa precisa ou nao usar oculos",explica a oftalmologista Rita Moura, especialista em medicina do trafego.Segundo a medica, a consultaanual e fundamental para manter sua visao saudavel. "O exame periodico emuito importante para ver se esta tudo bem, medindo a pressao e o fundo dosolhos", ressalta. Durante a viagem, o uso de bone e oculos de sol tambempode ser uma boa forma de manter os olhos protegidos dos raios solares e doressecamento causado pelo vento, tanto o que entra pela janela como o expelidopelo ar condicionado. "Esses ventos sao umas das maiores causas deirritacoes e ressecamentos, porque fazem com que a nossa producao de lagrimasaumente", alerta Rita.Alem de irritacao, a exposicaoprolongada ao sol e ao vento pode antecipar a ocorrencia de problemas oculares."Esta condicao pode causar catarata com antecedencia, alem de pterigio,uma pele que comeca a subir na cornea e e responsavel por muita irritacao edesconforto", ressalta a oftalmologista.Com a consulta periodica, essesproblemas podem ser prevenidos ou amenizados, especialmente para doencas quesao detectadas apenas por especialistas, por nao apresentar sintomas. Assim, seum glaucoma for diagnosticado ainda na sua fase inicial, e possivel tomar oscuidados necessarios para que ele nao evolua e cause sequelas, como a perda devisao lateral. Alem de prevenir problemas que podemtornar-se graves, o acompanhamento medico pode receitar