saudavel da manipulacao psicologica. A influencia social saudavel ocorre entre a maioria das pessoas, e faz parte do dar e receber das relacoes construtivas. Na manipulacao psicologica, uma pessoa e usada para o beneficio de outra. O manipulador deliberadamente cria um desequilibrio de poder, e explora a vitima para satisfazer a sua vontade.A maioria dos manipuladores possui quatro caracteristicas comuns:1-Eles sabem como detectar seus pontos fracos.2-Uma vez encontrado, eles usam suas fraquezas contra voce.3-Por meio das suas astutas maquinacoes, eles convencem voce a desistir de algo que voce quer, a fim de servir aos interesses dele(a).4-No trabalho, e situacoes familiares ou sociais, uma vez que o manipulador consegue tirar vantagem de voce, ele ou ela provavelmente vai repetir a violacao, ate que voce coloque um fim a exploracao.As causas da manipulacao cronica sao complexas e profundas. Mas independente do que impulsione o individuo a ser psicologicamente manipulador, nao e facil quando voce esta no outro lado, recebendo a agressao. Como alguem pode gerenciar com sucesso tal situacao? Aqui estao oito chaves para lidar com pessoas manipuladoras. Nem todas as dicas abaixo podem se aplicar a sua situacao especifica. Basta usar o que funciona e deixar o resto.1. Conheca os seus direitos humanos basicos A orientacao individual mais importante quando voce esta lidando com uma pessoa psicologicamente manipuladora e conhecer os seus direitos e reconhecer quando estao sendo violados. Contanto que voce nao prejudique os outros, voce tem o direito de se defender e defender seus direitos. Por outro lado, se voce trazer prejuizos para os outros, voce pode perder esses direitos. A seguir estao alguns dos nossos direitos humanos basicos:Voce tem o direito de ser tratado com respeito.Voce tem o direito de expressar seus sentimentos, opinioes e desejos.Voce tem o direito a sua propria lista de prioridades.Voce tem o direito de dizer nao sem se sentir culpado.Voce tem o direito de obter o que voce paga.Voce tem o direito de ter opinioes diferentes dos outros.Voce tem o direito de cuidar e se proteger de ameacas fisicas, mentais e emocionais.Voce tem o direito de criar a sua propria vida feliz e saudavel.Estes direitos humanos basicos representam as suas fronteiras.E claro que a nossa sociedade esta cheia de pessoas que nao respeitam estes direitos. Manipuladores psicologicos, em particular, querem priva-lo de seus direitos para que eles possam controlar e tirar proveito de voce. Mas voce tem o poder moral e legitimo para declarar que e voce, nao o manipulador, quem esta no comando da sua vida.2. Mantenha distanciaUma forma de detectar um manipulador e ver se ela age com perfis diferentes na frente de pessoasdiferentes e em diferentes situacoes. Enquanto todos nos temos algum grau de diferenciacao social, os manipuladores psicologicos tendem a habitar em condicoes extremas, sento altamente educados com uma pessoa e completamente rudes com outra, ou totalmente cuidadosos em um momento e ferozmente agressivos em outro. Quando voce observar este tipo de comportamento a partir de um individuo, de modo regular, mantenha uma distancia saudavel e evite se envolver com a pessoa, a menos que seja absolutamente necessario. Como mencionado anteriormente,