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simplesmente crer e aceitar do que duvidar e questionar. E e ai que entra o ativismo. Essa e a minha luta, a nossa luta. O que tentamos insistentemente dizer e "Mulheres, despertem! Libertem-se!" Entao, quando eu digo que voce, gestante, nao deveria agendar uma cesariana, eu nao estou dizendo que sou contra essa escolha. Quando voce me conta que o nascimento do seu bebe "sem duvidas sera por cesarea" e eu te questiono sobre os motivos dessa sua opcao, nao estou querendo te "forcar a escolher um parto normal". Me perdoe se em algum momento eu (ou algum outro ativista) pareci agressiva. O que tento e apenas te mostrar que talvez (so "talvez") o conhecimento que voce diz ter para tomar essa decisao "consciente" trata-se de um pseudo-conhecimento baseado em mitos e ilusoes que te mantem presa a uma realidade ficticia. Nada disso que voce conhece e real. A cesarea nao e mais segura. Ela nao vai ser melhor para o seu bebe que esta com o cordao enrolado no pescoco. Ela nao vai te poupar da dor. Nao vai. A liberdade comeca na descoberta e reconhecimento da ignorancia. O verdadeiro conhecimento vem na sequencia, atraves da desconstrucoes dessas ilusoes que tanto confundem. Se estiveres aprisionada, todo adereco acrescentado a prisao servira apenas para esconder ainda mais a natureza dessa prisao ("ah, meu medico disse que a cesarea e mais limpa, e mais segura, me garantira mais privacidade, e mais controlada do que um parto normal, meu bebe sera melhor acompanhado, ah..." - tantos aderecos). Vamos, mulher! Reconheca. Admita. Liberte-se. Busque! Ai sim, verdadeiramente LIVRE, voce podera dizer que ESCOLHEU. E eu respeitarei a sua decisao, seja ela qual for, porque e um direito SEU. Beijos, com carinho. Luciana Fernandes, mae, doula e ativista, que um dia ja aceitou ser submetida a uma cesariana achando que realmente conhecia sobre aquilo tudo, mas derrubou os muros daquela prisao e hoje deseja e luta para que todas as mulheres do Brasil sejam livres.
Texto por: Luciana Fernandes, biomedica e pos-graduanda em Microbiologia Clinica. Uma das maiores preocupacoes de todas as mamaes e o contato de bebes com os animais domesticos. Muitas familias evitam que os bebes recem-nascidos fiquem perto de caes e/ou gatos, mas foi demonstrado cientificamente que isso nao e um problema.Medicos da Finlandia realizaram um estudo no qual 397 criancas foram acompanhadas desde a gravidez ate a idade de 1 ano. Nesse estudo, foram analisadas a frequencia de sintomas respiratorios e infeccoes, juntamente com informacoes sobre caes e gatos com os quais essas criancas tiveram contato durante o primeiro ano de vida. Os resultados demonstraram que as criancas com cachorro ou gato em casa ficavam menos doentes (ate 29 dias a menos) do que as que nao possuiam um animal domestico. O maior beneficio foi registrado quando o animal passava ao menos 18 horas por dia fora de casa, ou seja, quando o animal era mais "sujo". A razao para isso, segundos os pesquisadores, e que os caes trazem fungos e bacterias para dentro de casa, que ajudam a amadurecer mais rapidamente o sistema imunologico do bebe e, dessa forma, aumentam as defesas da crianca. Bebes que tinham contato diario com cachorros ou gatos tiveram menos infeccoes no ouvido, entupimento de nariz e tosse. Esses bebes tambem precisaram de menos (ou nenhum) antibiotico ao longo do periodo de estudo. Outros fatores descartadosEsse estudo foi estatisticamente significativo, inclusive depois que os cientistas descartaram outros fatores influentes, como nao ter sido amamentado, ficar em creche, ser criado por fumantes ou por pais com asma, ou conviver com outras criancas.Estudos anteriores ja demonstraram resultados diversos, desde aqueles que apontaram que ter bichos de estimacao nao representa nenhum beneficio as criancas ate os que afirmam que o contato com animais ofereceria protecao contra resfriados e doencas estomacais.Mas os autores do estudo na Finlandia destacam que sua analise se diferencia por ter concentrado exclusivamente o primeiro ano de vida e nao inclui a presenca de outras criancas. Portanto, e um parametro mais confiavel de estudo. Pois e! Ao contrario do que a maioria pensa, o contato de bebes com caes e gatos nao traz problemas e sim BENEFICIOS! Referencia bibliografica: Respiratory Tract Illnesses During the First Year of Life: Effect of Dog and Cat Contacts, Eija Bergroth e outros, Universidade de Kuopio. No dia 1 de setembro a atriz Luana Piovani deu a luz aos gemeos Liz e Bem. Na ultima quarta-feira, 14 de outubro, ela publicou uma foto em seu instagram na qual aparece de biquini na piscina de casa. A selfie, feita de um angulo mais alto, fez a barriga parecer sequinha! Os seus seguidores a encheram de elogios nos comentarios..."que genetica abencoada", "nem parece que acabou de dar a luz gemeos!", "que corpo perfeito, barriga chapada!". Em poucas horas a atriz se tornou destaque nas noticias dos principais jornais online do pais, que exaltavam a sua boa forma: "Cerca de um mes apos dar a luz, Luana Piovani mostra boa forma de biquini. Atriz postou foto em rede social e exibiu barriga sequinha nesta quarta-feira".
[O Dia] "Luana Piovani posta foto de biquini e mostra barriga seca apos gravidez" [EGO]Foto: instagram @luapioA foto de Luana parecia ser mais um exemplo de mulher perfeita, que reforca um padrao de beleza pos-parto inatingivel para as mulheres 'normais'. Por culpa desse tipo de divulgacao muitas puerperias choram em frente aos espelhos de suas casas por serem incapazes de atingir o padrao 'desejado' e algumas mulheres mergulham em uma busca insana e doentia pelo corpo perfeito.Porem, na noite daquele mesmo dia, a atriz publicou outra foto, dessa vez mostrando a sua barriga de frente, exibindo a realidade!E esclareceu que o segredo para que a barriga de puerperia nao estivesse evidente na foto anterior era somente o angulo de captura. A atriz contou ainda que esta com problemas na cicatriz da cesariana e que talvez precise passar por um novo procedimento para resolver. Ela escreveu: "Acho q terei q fazer um procedimento (arrancar a cicatriz e fazer outra) [...] E isso gente, a vida e mesmo assim!! Dois filhos saudaveis, lindos, nada de repouso, cicatriz inchada e fibrose." Foto: Instagram @luapioA foto da barriga da Luana Piovani vem para calar a boca de muitos (como sugere o proprio gesto que ela faz na imagem) sobre os padroes de beleza impostos e dizer "Ei, mulher! A historia nao e como a midia conta. Pare de se cobrar tanto porque a perfeicao nao existe. Voce gerou uma vida por 9 meses e agora nao precisa estar com a barriga chapada, voce precisa apenas estar saudavel para o seu bebe". O que as capas de revista com famosas que exibem suas barrigas perfeitas apos darem a luz nao mostram e que a involucao natural do utero pode levar ate quatro meses e que e a amamentacao que favorece a regressao do orgao. Tambem nao contam que e natural ficar com a pele flacida por varios meses, pois o organismo da mae prioriza a producao de leite e a manutencao da saude da mae, deixando todas as outras funcoes em 'segundo plano'. Ate mesmo o funcionamento do intestino fica mais lento nesse periodo. Alem de todas as mudancas fisicas, emocionais e hormonais que ocorrem nos primeiros meses apos o parto, o bebe demanda muito tempo na rotina da mamae, que ainda nao esta adaptada ao novo ritmo, causando uma exaustao imensa! Nao ha tempo de cuidar de si. Nao numa maternidade realmente ativa. E nao importa se e o primeiro, segundo ou decimo filho, esse ciclo de mudancas extremas, cheio de altos e baixos emocionais, ira sempre se repetir! O puerperio e o momento que a mulher deve se permitir andar descabelada, dormir sem escovar os dentes, passar o dia sem tomar banho...sem se culpar. Cada mulher tem seu tempo, suas demandas. Tudo e individual. Todas as mudancas que ocorrem no pos-parto sao gradativas e necessarias. Precisamos destruir os padroes e focar no que e realmente necessario.Se mais famosas tivessem a iniciativa de Luana, talvez as mulheres se sentissem menos pressionadas a recuperar a "boa forma" depois da gravidez. Aceitem-se. Amem-se. Amem os seus filhos. E
Recentemente fui convidada para escrever sobre o trabalho das doulas para o blog "Como assim tres?". O meu texto foi publicado la e tem bastante informacao para quem ainda nao conhece esse trabalho ou tem duvidas, por isso decidi publica-lo aqui tambem.Segue abaixo:"Ola!Meu nome e Luciana Fernandes. Sou biomedica, doula e tambem sou mamae! Tenho uma linda e espoleta menininha, chamada Mariana, que nasceu em 2010 atraves de uma cesarea sem indicacao clinica, fora de trabalho de parto e contra a minha vontade, com apenas 35 semanas de gestacao. Por causa da minha filha e que desde 2011 me tornei ativista pela humanizacao do parto no Brasil e tento ajudar as mulheres a nao passarem pela situacao eu passei.Fui convidada pela querida Luana para escrever esse post (e fiquei feliz da vida com a oportunidade!!) e estou aqui para falar um pouquinho sobre a importancia da doula.Voce sabe quem e ela?A doula e uma profissional que da suporte continuo para a mulher, durante a gestacao, o trabalho de parto e o pos-parto. Suporte continuo significa que uma pessoa oferece apoio para uma mulher especificamente, no esquema um-a-um (uma pessoa de suporte para uma mulher). Uma revisao sistematica da Biblioteca Cochrane avaliou os efeitos do apoio intraparto prestado por doulas, em comparacao com os cuidados prestados por parentes ou profissionais de saude e, embora seja impossivel determinar a forma ideal de apoio intraparto (ja que cada mulher e unica e tera necessidades singulares), os beneficios parecem ser maiores quando este e fornecido por uma doula, estando associado a reducao da duracao do trabalho de parto, maior satisfacao pessoal da mulher em relacao ao processo do nascimento e tambem a maiores escores de APGAR do bebe no quinto minuto.Como funciona o trabalho de uma doula?Durante a gestacao a doula te apresenta informacoes que sao muito valiosas, como mulher e gestante, e que nao se encontram em um consultorio de medico ginecologista. Ela tambem pode te ajudar a compreender, desmistificar e superar os medos e insegurancas que surgem ao longo da gestacao, principalmente no caso de mamaes de primeira viagem.Durante o trabalho de parto a doula te dara suporte emocional, podendo utilizar medidas de conforto fisico, no sentido de diminuir a sensacao de dor. De uma maneira geral eu posso dizer que o principal papel da doula durante o parto e ajudar a mulher acreditar na sua forca e na sua habilidade de dar a luz de forma natural.Entao, mamaes, se desejam um parto natural vale muito a pena se informarem e procurarem a ajuda profissional de uma doula para esse momento tao unico de suas vidas!Para alem da gestacao e parto, a doula tambem presta apoio apos o nascimento. No pos parto o apoio da doula tambem pode fazer a diferenca no estabelecimento da amamentacao, que costuma ser uma fase bastante dificil para todas as puerperias, independente da via de nascimento ser parto ou cesarea (sabemos que mesmo planejando um parto natural, as vezes a intervencao cirurgica se faz necessaria).A maioria dos hospitais e maternidades atualmente contam com um trabalho de orientacao sobre amamentacao,
mas geralmente a apojadura - descida do leite - so ocorre alguns dias apos o nascimento do bebe (quando a mae ja esta em casa) e e ai que a coisa muitas vezes complica! Nesse momento a doula pode ajudar com instrucoes sobre a pega correta, ordenha do leite, como evitar e lidar com possiveis rachaduras nos bicos dos seios, retirar duvidas sobre a frequencia das mamadas e ate sobre troca de fraldas.Pois bem, agora que voce ja conhece o trabalho da doula e importante estar atenta a mais algumas coisas caso decida contratar uma.O que devo analisar antes de escolher a minha doula?1. Ao procurar uma doula, e importante saber se ela tem um curso de capacitacao para isso. No Brasil ha varios cursos, muitas pessoas serias, medicos obstetras e obstetrizes competentes, que formam as doulas. Eles ensinam a maneira de elas atuarem e tudo que precisam saber para dar todo suporte que a gestante merece. Procure saber da capacitacao e tambem das experiencias nos partos que ela ja acompanhou.2. Alem disso, para um relacionamento de sucesso entre gestante e doula e um desfecho realmente legal no parto a empatia e a chave! Por isso, antes de contratar uma doula, nao deixe de bater um bom papo com ela, de conhece-la pessoalmente, de tirar suas duvidas. Um lanche ou um cafe em um local agradavel da cidade e uma otima opcao de encontro para que voce e a sua doula possam compartilhar um pouco sobre suas historias de vida e afinidades. E se nao rolar sintonia, procure outra! Nao e pecado nenhum.3. Exija um contrato formal. E importante que tudo que voce e a doula acordarem esteja registrado em papel, e assinado por ambas. Apesar do relacionamento entre gestante-doula estar baseado em confianca e afinidade, ele nao deixa de ser um relacionamento profissional. Por isso o contrato e uma forma de seguranca tanto pra voce quanto pra ela.O que a doula nao faz?E importante explicar que a doula nao executa qualquer procedimento medico, nao faz exames, nao cuida da saude do recem-nascido. Ela nao substitui NENHUM dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistencia ao parto. A Doula nao tem o olhar tecnico, nem faz parte da equipe medica. Ela presta assistencia apenas para a mulher, fisica e emocionalmente.A doula substitui o pai do bebe/familia?De um modo geral, o tipo de suporte que a doula oferece nao pode ser substituido nem pelo cuidado da familia e amigos, nem mesmo pelo cuidado dos profissionais de saude que acompanham o parto. Algumas pessoas confundem esses papeis, mas sao diferentes. Por outro lado, a doula nao substitui o papel das pessoas da rede de convivio dessa gestante. Amigos, membros da familia ou o pai do bebe podem (e devem) fornecer apoio tambem.Toda gestante tem direito a um acompanhante de sua escolha durante o pre-parto, parto e pos-parto (periodo de ate 10 dias). Esse direito e garantido pela lei 11.108 e vale tanto para a rede publica de saude quanto a rede particular/privada.A presenca da doula no hospital durante o trabalho de parto, alem do acompanhante, geralmente
e acertada/negociada com a equipe durante o pre-natal. Mas algumas cidades do Brasil, como Sorocaba e Santos, ja possuem leis municipais que garantem a presenca dessas profissionais.Espero que essa publicacao possa ajudar a direcionar os caminhos de todas as futuras mamaes que tem o desejo de trazer seus bebes ao mundo de forma natural!"Trabalho de parto da Flavia. Foto por Beta Bernardo. Doula Luciana Fernandes
Oi oi meninas!! Estava sumidinha mais voltei !! Estava me reorganizando , como voces ja sabe eu sou revendedora Mary Kay e comecei a pouco tempo, entao estou meio que bagucada ainda mais nada como o tempo para ficar tudo em ordem =)Bem meninas mais esse post esta servindo mesmo para falar que agora todo dia da semana vai siguinificar um tipo de post diferente, antes eu meio que estava fazendo tudo muito misturado mais agora resolvi organizar a situacao heheheh.. entao espero que goste das dicas e varias outras coisitas que postarei para voces. Beijos Largos!!!! Oi Oi Gente! Aposte na calca estampada para o inverno!Confira os truques para combinar a peca e ficar por dentro das tendenciasAs calcas estampadas apareceram em alguns desfiles internacionais, conquistaram as celebridades e agora prometem marcar presenca nas ruas durante o inverno. A tendencia e uma das grandes apostas desta temporada. Ela pode ser usada como uma peca mais despojada, mas tambem pode fazer parte do visual do trabalho, basta saber combinar. Vale ressaltar que, como a estampa ja chama bastante atencao, as demais pecas da producao devem ser neutras, assim como os acessorios. Algumas mulheres gostam da calca estampada, mas tem certo receio em ousar demais e acabar se sentindo desconfortavel ao vesti-la. Nesse caso, a dica e sair do comum aos poucos para aproveitar a tendencia seguindo seu estilo. Na hora de comprar a sua calca estampada, e importante observar as caracteristicas do seu corpo para nao errar na escolha. Isso porque o modelo tende a realcar ainda mais a aparencia dos quadris. Assim, quem tem muito bumbum pode acabar chamando a atencao para uma parte do corpo que, na verdade, gostaria de esconder. O que usar nos pes?E possivel aliar varias tendencias de outono-inverno na mesma producao. Um exemplo e combinar a calca estampada com slippers, mocassins e anabelas. Esse estilo e indicado para ocasioes mais informais.Porem, quem quiser usar o modelo print a noite pode apostar em scarpins e sandalias, conquistando assim um visual sofisticado.Fonte:http://todaela.uol.com.br Avril Lavigne lanca linha de adesivos para unhas!Depois de se aventurar pelo mundo fashion, chegou a vez de Avril Lavigne descobrir o mundo da beleza. Isso porque a cantora acaba de assinar uma linha de adesivo para unhas pela marca Sally Hansen!Assim como Avril, os adesivos da linha Salon Effects Nail Strips tem um estilo rocker-chic.Em entrevista a revista Teen Vogue, a cantora fala sobre a colecao. Soube rapidamente o que queria para os deselhos: caveiras, estrelas e brilho. Dessa maneira, voce pode se expressar por meio das unhas. Faz seu look ficar completo!, conta.Ela tambem revela que preferiu adesivos a esmaltes pela praticidade. Nao tenho muito tempo de fazer as unhas. Geralmente tenho que faze-las no aviao. Entao os adesivos sao perfeitos para levar no meu estojo de maquiagem, diz.Vamos torcer para a novidade chegar no Brasil, nao e mesmo?!Beijos..!! Oi oi gente, Meninas olha que BAFo!!!! Essa nova linha da Jequiti para Casa.!! Eu amei..Achei super lindo..vou fazer a colecao completa e voce? Prato Quadrado ParisDescricao:Em vidro.Prato quadrado com estampa da cidade de Paris.Medidas:
25x25cm.R$ 29,90Prato Quadrado Nova YorkDescricao:Em vidro.Prato quadrado com estampa da cidade de Nova York.Medidas: 25x25cm.R$ 29,90Prato Retangular ParisDescricao:Em vidro.Prato retangular com estampa da cidade de Paris.Medidas: 30x20cm.R$ 29,90Prato Retangular Nova YorkDescricao:Em vidro.Prato retangular com estampa da cidade de Nova York.Medidas: 30x20cm.R$ 29,90Agora me Digam se nao e perfeitooo!!!!
Salada com os ingredientes certos pode se tornar uma refeicao completa Entenda o que cada cor diz sobre os beneficios de legumes e verduras. Paciencia, atencao e bom senso sao necessarios na hora da escolha.#ficaadica Beijimhos!!! Oi oi Gente,Torta de Maca Diferenteingredientes2 latas de leite condensado1 colher (sopa) de manteiga400 g de maca picada em cubos pequenos (+/- 4 macas)200 g de biscoito Maria quebrado grosseiramentemodo de preparo1- Numa panela coloque 2 latas de leite condensado, 1 colher (sopa) de manteiga e leve ao fogo mexendo sempre ate soltar do fundo da panela (10 a 15 minutos). Retire a panela do fogo e acrescente 400 g de maca picada em cubos pequenos, 200 g de biscoito Maria bem quebrado e misture bem.2- Numa forma redonda de fundo falso (17 cm de diametro) coloque a mistura (feita acima) e leve para a geladeira por +/- 4 horas. BOA TARDE MENINAS, A nova tendencia agora e acessorios de todos os tipos, de colar, aneis a pulseiras.!! Vou postar umas fotinhas para voces de umas pulseiras que uma amiga minha Marislene Coutinho que faz ... Depois vejo com ela uma forma de voces entrarem em contato com ela para adquirir essas pecas lindissimas =) BeijinhosGostaram? Quero Comentarios em?! Beijos!Abaixo segue o face dela meninas:https://www.facebook.com/profile.php?id=100002210180013OBS: Ela vai mandar uns presentinhos para mim, assim que chegaram faco um video para voces.!!!agora sim Byeeee OI Oi gente!! Demorei mais cheguei hihihihi ... Como ja disse ou nao disse ainda .... calma calma explicando e retornando ao conteudo desse post.. Sou consultora Jequiti e usando essa informacao aproveito para avisar voces minhas leitoras lindas que vou usar desse Blog para lancar promocoes e divulgacoes desse produto que vem a cada dia revolucionando o mundo feminino.Estou contando com os comentarios de voces e vou comecar em BREVE a aceitar pedido via e-mail, assim que me reorganizar vou esta lancando um post para comunicar como vou esta fazendo esse trabalho. Recado dado e explicado. Beijinhos e ate BREVE.. Amo tudo isso =) Isso e so o aperitivo ta!?Beijos gatissimas!!!! Oi oi gente, O post de hoje vai ser sobre a nova linha limitada da Mary Kay na qual sou consultora heheheh *aproveitando para fazer o meu marketing. A nova linha ta deliciosa de linda e a qualidade nem se fala.!! Vou postar para voces a nova Colecao, qual quer duvida e postarem comentarios ta?! Gente.!! Fala se essa Nova colecao nao esta bombando em?! Para fazer pedido e so mandarem um e-mail para: vanessaacarvalh00@gmail.com, gente esse e-mail e profissional ta?! so para pedidos mesmo.!! Tambem tem o meu face que e: facebook.com/vanessinhacarvalh .!!! aguardo visitas e comentarios Beijos!!! Relembre famosas que exageraram na maquiagem corretiva!!!Drew Barrymore (a esq.) e Nicole Kidman (a dir.)Selena Gomez (a esq.) e Uma Thurman (a dir.)Dicas para voce nao errar ao passar o corretivo .!Disfarce suas imperfeicoesAcne - Limpe bem o rosto.- Passe o prime, produto que diminui os poros dilatados e deixa a pele aveludada.- Aplique sobre as espinhasum corretivo amarelado, que tem o poder de amenizar as manchas vermelhas. Para proporcionar uma boa cobertura,
prefira texturas mais densas (versoes em bastao sao otimas opcoes).- Finalize com base cremosa, sem oleo, no tom da pele.- Cubra com po compacto. Cicatrizes- Aplique um corretivo rosado.- Passe sobre ele uma base no tom da pele (texturas cremosas aderem melhor).Manchas - Use corretivo rosado ou alaranjado.- Cubra com um corretivo cremoso no tom da pele.- Finalize com po compacto. Pele clara: - Utilize um corretivo rosado, excelente para apagar olheiras azuladas.- Por cima, aplique um corretivo cor da pele de textura fluida e flexivel, para nao marcar os vincos das palpebras.Pele morena: - Troque o corretivo rosado pelo verde, ideal para olheiras arroxeadas.- Finalize com o corretivo cor da pele descrito acima.Sardas- Para nao deixar o look pesado e com cara de falso, use uma base liquida, bem fininha e discreta.- Aplique sobre ela um po bronzeador.- Finalize com blush rosado ou bronze nas macas do rosto.Tatuagem- Passe um corretivo verde.- Por cima, aplique um corretivo cor da pele. Vasinhos- Utilize um corretivo verde.- Finalize com uma base da tonalidade da pele.Sugestoes de PRODUTOS !!!Corretivo Mary Kay - 8,5gR$ 30,00Corretivo Facial Jequiti Aviva , 6ml R$ 26,90Gostaram das Dicas ?!!! ___ Para comprar os produtos acima e so entrarem em contato comigo no e-mail : vanessaacarvalho00@gmail.com