07/11 - SEGUNDA-FEIRA - Deliciosa carne assada recheada com cenoura, arroz com lentilha e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).08/11 - TERCA-FEIRA - Papelote de salmao ao molho de maracuja, arroz fresquinho com alho poro e passas brancas e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).09/11 - QUARTA-FEIRA - Cubos de frango ao saboroso molho curry, arroz com cenoura e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).10/11 - QUINTA-FEIRA - Incrivel medalhao de file mignon ao molho madeira com champignon, batatas gratinadas e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).11/11 - SEXTA-FEIRA - Rocambole de carne, arroz de acafrao e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo)PRATOS OPCIONAIS (com salada; escolher uma das 3 opcoes abaixo):. Quiche de cebola. Quiche de tomate com manjericao. Quiche de alho porro. Empadao de frango. Kibe de forno recheado com ricota e espinafre (NOVIDADE). Panqueca feita na tradicional massa branca e recheado com frango e requeijao. Panqueca de carne. Panqueca light de espinafre recheada com frango e requeijaoSALADAS DESTA SEMANA:. COLORIDA: alface, cenoura e beterraba raladas, milho e ervilha.. CEASAR: alface, parmesao ralado, crouton e molho ceasar.. CAPRESE: rucula, tomate, queijo minas e oregano. MASSA DA SEMANA:. Rondele de peito de peru e queijo minas (massa levissima, recheio delicioso e otima opcao para quem quer aproveitar o dia com muita energia.).DICA LIGHT DA SEMANA: File de frango assado, arroz integral e salada (escolher uma das 3 opcoes acima). 14/11 - SEGUNDA-FEIRA - Maravilhoso file de frango ao molho de ervas frescas, arroz 7 cereais e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).15/11 - TERCA-FEIRA - Feriado16/11 - QUARTA-FEIRA - File de frango recheado com ricota e espinafre ao molho bechamel, arroz branco com brocolis e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).17/11 - QUINTA-FEIRA - Almondegas de carne ao molho de tomate, arroz de acafrao e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo).18/11 - SEXTA-FEIRA - Fricasse de frango, arroz branco ou integral e salada (escolher uma das 3 opcoes abaixo)SALADAS DESTA SEMANA:. COLORIDA: alface, cenoura e beterraba raladas, milho e ervilha.. CEASAR: alface, parmesao ralado, crouton e molho ceasar.. CAPRESE: rucula, tomate, queijo minas e oregano.PRATOS OPCIONAIS (com salada; escolher uma das 3 opcoes acima):. Quiche de cebola. Quiche de tomate com manjericao. Quiche de alho porro. Empadao de frango. Kibe de forno recheado com ricota e espinafre (NOVIDADE). Panqueca de carne. Panqueca light de espinafre recheada com frango e requeijao MASSA DA SEMANA:. Rondele de peito de peru e queijo minas (massa levissima, recheio delicioso e otima opcao para quem quer aproveitar o dia com muita energia.). Terremoto acontecendo, volto quando as coisas se estabilizarem.Espero que seja como eu estou imaginando, eu espero! <p>Noossa eu estava com tanta saudades de postar. Tinha perdido o blog, mas agora quase 10 meses depois consegui recuperar e estou muito feliz com muuuuuitas novidades para contar. Não vou sumir nunca mais huahuahua.Beijocas!!! Até mais Meu pequeno, hoje olho assim pra voce cada dia maior, cada dia mais lindo, me fazendo cada dia mais feliz. Eu so tenho a agradecer a voce, tao pequenino e ja me ensinou