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com cobertor no sofa #AMO.Hoje eu estava olhando meu cronograma de posts, e resolvi postar algo diferente. Todo mundo sabe que hoje em dia o que esta na moda e Rede Sociais. Entao quero falar sobre 2 redes sociais que sao bem pouco conhecidas mais que eu pessoalmente adoro. Pra quem tava pedindo post sobre livros e filmes, esse post tem tudo haver com esse dois temas.Bom os dois sites no qual vou falar sao TOTALMENTE gratis e em portugues, e muito simples de usar, bem parecido com orkut, e faceboock, nao e um bicho de sete cabecas.Skoob Endereco: www.skoob.com.br. Skoob e uma brincadeira com a palavra Books, o site e otimo pra quem gosta de trocar livros, eu nunca cheguei a usar esse servico. Mas tem varias outras coisas que voce pode usar, como por exemplo, cada vez que clica em um livro, aparem resenha, nota de quem ja leu, sites onde voce pode comprar o livro selecionado, seus amigos que querem ler, e que ja leram o livro. No seu perfil tem sua estante, podendo assim classificar seus livros como: Lido, Lendo, Vai Ler, Relendo e Abandonou. Voce pode se tornar fa de autores, e fazer resenhas dos livros que ja leu. E o resto e o basico de rede sociais, lista de amigos, seguidos e seguidores. O site contem uma grande quantidade de livros no acervo, e dificil voce nao achar um livro la, mas se por acaso isso acontecer, voce mesmo pode ajudar o site upando esse livro. E para os nerds o site tambem contem muitos mangas e HQs que podem ser adicionados a sua estante, afinal, mangas e HQs tambem sao leitura ne. E o site perfeito para amantes da leitura.FilmowEndereco: www.filmow.com. Apesar do endereco ser .com o site e em portugues ta gente. Bom esse site e BEM parecido com o Skoob, claro que voltado para filmes, mas o conceito e praticamente o mesmo. Aqui voce adiciona os filmes que quer ver, os filme que ja viu (e quantas fezes ja viu), se forna fa de atores/atrizes e ate de diretores, voce tambem pode fazer suas criticas. No seu perfil tera os filmes que voce ja viu, os que quer ver, os que nao quer ver e de quem voce e fa. E cada vez que voce clicar em um filme aparecem informacoes tecnicas, como diretor, elenco, ano do filme, essas coisas, alem de comentarios, notas e criticas de quem ja viu. O site tambem indica outros site para os filmes que voce selecionou. Voce tem a sua lista de amigos, e cada vez que clica em um amigo ira aparecer o grau de compatibilidade que voces tem lendo em conta os filmes que voces ja viram. O mais legal e que o site n!ao e apenas de filmes, mais de seriado tambem. Bom, espero que voces tenham gostado das dicas, quem ja tiver perfil em algumas das redes mencionadas comente o que acha, e quem nao tem comente a impressao que teve.So comentando, em breve o blog vai passar por umas mudancas, melhorias eu
Boa Tarde Gente!!!Tudo mundo que acompanha o blog regularmente sabe do meu carinho com o Studo Ghibli ne...Entao, tenho duas noticias sobre o studio pra compartilhar com voces.A primeira e que o studio esta fazendo exibicoes gratuitas de seus filmes por abrigos do Japao inteiro, com a intencao de alegrar os criancas que estao tao fragilizado com os desastres recentes. As obras escolhidas para exibicao foram "Meu Vizinho Totoro" e "Os Servicos de Entrega de Kiki".As exibicoes estao acontecendo desde o dia 07 de marco. Mas desde o terremoto que o studio vem fazendo acoes de ajuda humanitaria pelo pais.Nao e a toa que o Studio Ghibli e um dos mais aclamados do mundo, ate em momentos delicados como esses eles entendem que o seu publico precisa de ajuda para esquecer os momentos de dor que vem passando (e que passara) desde os desastres no Japao. E nada melhor do que rir um pouco e relembrar a nostalgia de ser crianca com esses dois maravilhosos filmes.O Museu Ghibli vai acolher um conjunto de exibicoes especiais; recriacoes famosas alguns de seus filmes mais populares, incluindo um catbus gigante (acima), o mesmo que se faz presente no filme "Meu Vizinho Totoro". Tudo tera inicio a partir 04 de junho de 2011 e durara ate maio de 2012, alem de um "Catbus" grande o suficiente para adultos entrarem, a exposicao contara com paisagem vistas nos filmes do estudio. Os fas poderao andar por outras recreacoes, incluindo a loja de antiguidades de "Sussurros do Coracao", o restaurante dos espiritos em A Viagem de Chihiro, a chapelaria, onde Sofia trabalha em "O Castelo Animado" e a floresta Shishi Gami em Princesa Mononoke. O Museu Ghibli se localiza em Mitaka, o Japao tem atualmente um grande Catbus em exposicao permanente, mas e acessivel apenas as criancas. Pra quem quer mais informacoes sobre o Studio, eu fiz um post falando sobre ele e sobre o Hayao Miyazaki dono e diretor da maioria dos filmes. Podem acesar o post clicando AquiE so por hojeNos vemos no proximo post \oKissus =*** Boa Tarde Gente Aproveitando o finalzinho do find?Pois e, faz um tempinho que nao dou as gracas por aqui ne... Final de semestre, mais trabalho novo e coisinhas do cotidiano... XDEnfim, mais ca estou eu... E nesse post resolvi comentar umas coisas que havia prometido, e acabaram caindo no esquecimento...Voces lembram quando eu fiz um post toda empolgada sobre o filme Sucker Punch??? Entao eu havia prometido dizer o que eu achei do filme quando eu assistisse, eu demorei pra assistir porque quando o filme estava no cinema, o cinema aqui da minha cidade estava em reforma (um saco eu sei), e depois nao queria baixar o filme com uma qualidade pessima, acho que ele merecia ser visto com qualidade.Pra quem nao lembra ou nao leu o meu post sobre o filme Clique aqui.Eu recomendo que voce leiam o post, e depois se puderem assistam o filme, porque assim voces podem visualizar o que quero dizer. (claro que e opcional). Peguem leve comigo, e minha primeira critica de filme. Podem
ler sem medo, NAO contem spoilersSobre Sucker PunchEu o achei um filme muito bom, principalmente no sentido visual, a sua fotografia escura e pesada a la Tim Burtton me agrada muito, todo aquele visual de "clinica" dos anos 20 meio abandonada... Gosto disso.Nao e aquele tipo de filme que voce vai assistir e mudara sua vida ou seu conceito sobre algo, nao, mas acho que ele pode sim ser aquele filme legal, diferente e divertido que voce tem na sua colecao e recomenda a seus amigos, por ele ser do estilo de HQs.Nao foi apenas a fotografia do filme que me agradou bastante, os figurinos ficaram muito muito bons para o contexto do filme, tantos aqueles usados nas partes de realidade alternativa, quando os da clinica/cabare.Porem que o filme nao foi so acertos... O que filme peca no roteiro, ele e muito raso, o filme em si da varias deixas para que o roteiro seja aprofundado, por exemplo contando um pouco da historia de vidas das outras garotas, e nao apenas da Baby Doll.Uma coisa que me deixou feliz foi a atuacao da Emily Browning (Baby Doll), nao foi perfeita, mais acho que teve uma grande melhora entre o Navio Fantasma, Desventuras em Serie e esse filme, acho que nunca ouve um nome de personagem que combinasse tao bem com a atriz, ela tem mesmo o jeitinho e carinha de bonequinha.Ja a Vanessa Hudgens (Blondie) nao mostrou nada de novo em sua atuacao, mas e bom ela ter deixado aquela menininha grudenta do High School Musical pra tras, ela mostrou que tambem pode sexualizar, talvez ela tivesse atuado melhor se o filme tivesse dado mais oportunidades ne. XDO que eu posso falar do diretor ne, Zack Snyder pra quem nao sabe e o diretor de 300 e Watchmen, e do novo Superman que saira em 2012. Esse e o seu primeiro filme que nao e baseado em alguma HQ ou livro. Acho que de modo geral ele conseguiu fazer um otimo trabalho, ele manteve algumas caracteristicas dos filmes anteriores, mas acho que essas caracteristicas sao sua marca registrada.Obviamente o filme e feito basicamente para o agrado dos homens, (ve-se pelo figurino a la fantasias sexuais). Mas mesmo assim acho que ele nao peca no quesito sensualidade, acho que foi na medida certa, ele nao apela para o lado sexual e por isso as meninas (como eu) tambem podem gostar do filme.Entao, e isso, a minha nota para o filme e 8 (considerando de 1 a 10 claro).Queria que voces tambem desse suas opinioes sobre o filme, se concordam ou nao comigo...Vou comentar tambem (bem vagamente) sobre o novo jogo da Alice, que eu tambem fiz um post nao faz muito tempo Veja aqui.Vou comentar so a minha primeira impressao porque afinal nao joguei tudo ainda.Sobre Alice Madness Returns Eu joguei pouco Alice, foi na versao para Xbox. Mas mesmo assim fico feliz pela oportunidade de jogar *--*O jogo melhorou MUITO na questao graficos, era de se esperar ne, o antigo era de 99/2000. O Jogo tambem ficou mais sangrento (pra minha alegria).A
fotografia melhorou muito, ficou linda, da vontade de parar em cada parte pra admirar a paisagem. Me agradou muito o roteiro desse jogo... No anterior voce era simplesmente meio que jogado na historia e so. Nesse voce tem todo um comeco, bem legal. Ha tambem novas armas, e novas possibilidades de ataque, (alguns bem apeloes, diga-se de passagem), e claro que nao posso deixar de comentar do que eu mais gostei. Eu sei que meio futil, mais AMEI os vestidos. Sim, OS vestidos, sao mais de um... em cada fase ela muda de figurino, para um adequado a fase. Ja vi 3 deles, e ja quero fazer os cosplays XD.Acho que e isso que posso comentar por hora. Assim que eu zerar o jogo (o que deve demorar um pouco) talvez eu faca mais algum comentario.Por hoje e so, nos vemos no proximo post \oJa nee=***
Boa Noite \oVoces lembram do post que fiz a umas semana atras sobre a renovacao para mais um ano da serie Supernatural ne? Clique aqui para ler. Mesmo muitos dos fas nao estejam inteiramente satisfeitos com o rumo da serie. Mas mesmo estes nao estao deixando de perder as aventuras de Sam e Dean, porque a audiencia so aumenta.O CW acaba de liberar um trailer da Season Finale da 6a temporada da serie, onde Dean tera de enfrentar um demonio que veio atras de seu passado. O que mais esta chamando a atencao dos nerds, e o fato de que o episodio duplo, de duas horas, sera cheio de referencias a H.P. Lovecraft.Pra quem nao conhece H.P. Lovecrafr foi um escritor norte-americano celebrizado pelos suas obras de fantasia e terror, marcadamente gotico, enquadrados por uma estrutura semelhante a da ficcao cientifica.Atualmente ha muitas bandas de rock e de metal que fazem referencia a ele nas suas musicas... E muitas dessas bandas o Dean ouve.Acho que o episodio vai ser bem legal... O que voces acham?Por hoje e so...Nos vemos no proximo post \oJa nee Boa Dia Gente!!!Como foi o domingo com as maes???Hoje vou falar sobre um acessorio muito amado pela maioria das garotas que gostam de cultura japonesa em geral (Otakus/Otomes).Sao as orelinhas de gatos. Elas sao usadas tanto para cosplay quando como acessorios para dar um charme no look em um evento ou convencao.Bom existem varias loginhas que vendem as orelinhas feitas de pelucia. A minha loja favorita pra comprar esse tipo de acessorio e a Nyanko Shop.Bom, o mais legal e: Hoje em dia tudo e muito mais tecnologico. Principalmente para os Japoneses, qualquer coisa que eles possam transformar em eletronico com certeza eles ja fizeram ou irao fazer. Um exemplo disso e a empresa Neurowear, que "inventou" orelinhas de gato eletronicas."As orelhinhas sao providas de biosensores que refletem o estado de espirito do usuario e fazem com que elas fiquem em pe (concentracao) ou levemente caidas (estado de relaxamento). Se voce conseguir se concentrar e relaxar ao mesmo tempo, as orelhas se moverao ativamente.Mas o necomimi nao se trata de um simples item fashion: a tecnologia desenvolvida para o aparelho consegue captar ondas cerebrais e poderia futuramente ser usada em prol das pessoas com deficiencia na fala para expressar vontades e sentimentos, em especial as criancas." (Empresa Neurowear)Veja abaixo o video promocional das orelinhas.Por hoje e so \oNos encontramos no proximo post OKKissus =*** Boa Tarde \oTudo bem com voces?Bom, eu vi que muita gente anda votando por port sobre seriados...Mas como agora a grande maioria dos seriados estao em suas Season Finale (ou quase la), nao tenho muita coisa de novo para postar.Entao resolvi fazer um post sobre um seriado online muito bom chamado Mortal Kombat - Legacy. Pessoalmente eu nao estava levando muita fe na serie, acho que fiquei com um pouco de trauma daquela experiencia desastrosa com o filme.Mas posso dizer agora que felizmente eu estava errada. A serie me surpreendeu muito.A serie e totalmente online e gratis disponivel pelo Youtube. O canal oficial que
esta disponibilizando a serie e esse Aqui. Mas quem nao e muito bom no ingles (como eu) e prefere ver legendado ha varios canais que estao postando os episodios.A serie nao tem uma sinopse pre-definida, cada episodio ate agora vem exibindo a "origem" de um personagem. Ela esta programada para ter 10 episodios, ate o momento seis deles ja foram exibidos, mas nao encontrei noticias sobre uma possivel segunda temporada.Estou postando todos os episodios que ja sairam ate o momento, todos com boa qualidade e legendados.Corforme forem saindo os que faltam, vou postar nos comentarios.Episodio 01 - Sonya, Jax e Kano (Parte 1)Episodio 02 - Sonya, Jax e Kano (Parte 2)Episodio 03 - Jhonny CageEpisodio 04 - Kitana e Mileena (Parte 1)Episodio 05 - Kitana e Mileena (Parte 2)Episodio 06 - RaidenEspero que tenham gostado do post, comentem sobre o seriado, o que estao achando, e o que esperam da Season Finale.Por hoje e so, nos vemos no proximo post \oKissus =***
Boa Noite \o/Antes de fazer o post sobre as noticias recentes do jogo da Alice e da Lara, tenho um recadinho para dar...Bom, eu estou muito feliz em dizer que o Nerd Girls chegou a marca de mais 5000 mil visitas, sei que nao e uma grande coisa em comparacao com os milhares de blogs que existem por ai...Mesmo assim fico feliz porque vejo que os acessos tem aumentado diariamente. Muito obrigada a quem visita o blog, obrigada pelos comentarios nos post, e por votarem na enquete. Saibam que todos os comentarios sao lidos, e que sempre faco o possivel para agradar e postar o que voces querem ver. O unico modo de eu saber que voces gostam do blog e pelos comentarios e votacao entao votem e comentem sempre que puderem, quem quiser siga o blog tambem. E que venha os 10.000, 100.000 e 1.000.000 \o/Bom, mudando de assunto, sairam recentemente os trailer de lancamento de dois jogos que estou morrendo de vontade de testar. E para melhorar, os jogos sao sobre mulheres muito foda. Um dele e Alice: Madness Returns, ja fiz um post sobre esse jogo, Clique aqui para ver. O outro e o trailer e o recomeco da serie Tomb Raider.So pra comentar, eu vi a Alice com umas 5 roupas diferentes, vou ficar pobre fazendo todos esse cosplays.Mas quero muito *--*A Lara esta muito foda nesse jogo... Alem de estar diva ne... Amei a dublagem.Por hoje e so \oKissus =*** Boa Noite \o/Gente pode me bater, faz tempo que nao posto ne, esta uma correria aqui. Sorry =/Entao, faltam exatamente um mes e 16 dias para a estreia de Harry Potter e as Reliquias da Morte - Parte 2 (sim, estou contando os dias) =pBom, estou super ansiosa para o filme, (novidade). So queria postar aqui duas coisas super legais que acabei encontrando na net e que de certa forma sao uma homenagem ao ultimo filme, e a franquia.A desenhista e musicista Lucy Knisley fez um trabalho em cima da serie Harry Potter. Com seu traco caracteristico ela resumiu seis livros. Mas como todo fa sabe, sao sete livros. Talvez para nao dar spoiler da ultima obra para quem quer curtir nos cinemas, Lucy preferiu resumir apenas as historias anteriores, (Acho que em algumas partes so ira entender quem leu o livro). Se quiserem cliquem para ampliar a imagem.1 - Harry Potter e a Pedra Filosofal2 - Harry Potter e a Camara Secreta3 - Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban 4 - Harry Potter e o Calice de Fogo5 - Harry Potter e a Ordem da Fenix6 - Harry Potter e o Principie Mestico Muito legal ne! Eu amei... E agora preparem-se para chorar, ou pelo menos para ficar bem emocionado, o video abaixo e lindo, vale a pena ver, e uma bela homenagem. E pra quem chorou o assistindo, e bom ir se preparando e levar um lenco no filme (meu caso) =pEspero que tenham gostado...Por hoje e so, nos vemos no proximo post \oKissus =*** Bom dia, 08:03, cafe da manha, pao light branco,
oliva extra virgem (1 colher de sopa por refeicao, limao, balsamico e vinagre a vontade).Voce tera uma refeicao off por semana. Adeque sua agenda a esse dia e, caso ja tenha feito seu dia off, aguarde mais 6 dias para faze-lo novamente.
Ops, hoje o dia foi hiper corrido, fui para o curso no centro da cidade, Tomei o cafe com biscoito, almocei no kilo, comi arroz integral, file de frango e salada.De tarde tomei suco de caju e 4 biscoitos.Agora vou jantar, espinafre, arroz integral e bife de carne vermelha.Pintei duas camisas, trouxe um peso danado pra casa quatro telas, machuquei dois dedoss.....estao com bolhas em carne viva.. mas faz parte. Agora vou toamr um banho, jantar e ver o bem amigos no sportv daqui a pouco, e e claro descancar, pq amanha tem +++++ e muito +++++++, e ainda tenho que estudar para a prova de fundamentos de economia na quarta-feira. bjss Ingredientes(Rendimento: 2 copos)2 folhas medias de couve manteiga1 maca pequena1 coco verde2 ramas bem pequenas de hortelaModo de preparoLave a couve, a maca e o hortela. Retire o miolo da maca e coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata ate triturar bem. Sirva sem coar.Sugestoes:. Se preferir (pelo paladar) podera coar o suco, porem as fibras diminuirao. Se desejar acrescente gengibre ralado, ficara delicioso. Pode ser feito com outras frutas tambem (laranja, abacaxi) Grupo APorcoes de 100 calorias em mediaFrutas secas: 1 unidade (100 g) de maca, pera, papaya, goiaba, laranja, mexerica, tangerina ou uva (1 unidade media).Frutas frescas em fatias: 2 fatias ou 2 unidades de melancia, melao, abacaxi ou mamao formosa (2 fatias finas).Frutas secas: 50 gramas de damascos secos (8 unidades), ameixas secas (8 unidades), figos secos (3 unidades), pera ou maca dessecada.]Grupo BLaticinios magros ou bebidas a base de soja (desnatados, light ou 0% de gordura)Porcoes de 100 a 150 calorias em media:1 xicara ou 1 copo de 150-200 ml de iogurte, leite semi-desnatado ou desnatado, leite de soja, coalhada de leite desnatado, sorvete te iogurte, frozen ou similar sem fruta (1 pote pequeno).Queijos magros ou queijos a base de soja (desnatados, light ou 0% de gordura)Porcoes de 100 a 150 calorias em media:2 colheres de sopa rasas ou 2 fatias medias (100g) de queijo Minas, ricota ou cottage, cream cheese light, coalhada seca com leite desnatado, tofu ou pasta de tofu.Grupo CCarnes magrasPorcoes de 100 a 150 calorias em media - 1 file medio (100 g):File bovino grelhado, assado ou cozido (1 unidade), file de peixe grelhado ou assado (salmao, atum, tilapia, pescada, merluza), file de frango sem pele grelhado, assado ou cozido, ou sashimi de atum ou salmao (8 unidades).Grupo DCarboidratos para pratos quentes (de preferencia integrais)Porcoes de 100 calorias em media: 1 escumadeira rasa (100 g)Arroz integral ou branco, quinua, painco, batata cozida ou assada, pure de batata, mandioquinha, mandioca cozida, ou massa integral ou branca com molho sugo ou light.Grupo ECarboidratos em panificacoes (de preferencia integrais)Porcoes de 100 calorias em media: 1 fatia de pao (60 g) de pao integral (1 fatia), pao frances (1/2 unidade ou 1 pequena), bolacha integral (3 unidades), torrada (2 unidades), bolo integral (1 fatia), granola ou racao humana(1/2 xicara), ou barra de cereal (1 unidade).Grupo FProteina vegetal (leguminosas)Porcoes de 100 calorias em media: 1 concha pequena (100 g) de feijao, feijao branco, grao de bico, ervilha,
lentilha ou soja (proteina texturizada e em graos).Grupo GOleos vegetais (gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas)Porcoes de 100 calorias em media: 1 colher de sopa (10g) de azeite de oliva extra virgem, abacate, oleo de coco virgem, oleo de canola, oleo de linhaca, ou margarina.Grupo HNozes e castanhas (gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas)Porcoes de 100 calorias em media: 1 porcao pequena de castanha do Para (4 unidades), castanha de caju (7 unidades), avelas (10 unidades), ou nozes (4 unidades).Grupo ILegumes (exceto batata, mandioca, mandioquinha e outras fontes de amido)Nao se impoe quantidade, pois possuem baixas calorias. Cuidado apenas com os molhos (utilize apenas limao, balsamico, vinagre, vinagrete e respeite a quantidade de azeite ou oleo vegetal utilizado).Sao liberados para consumo: cenoura, beterraba, abobrinha, abobora, chuchu, nabo, entre outros (varie sempre as cores).FolhososNao se impoe quantidade, pois possuem baixissimas calorias, apenas cuidado com os molhos (utilize apenas limao, balsamico, vinagre, vinagrete e respeite a quantidade de azeite ou oleo vegetal utilizado).Sao liberados para consumo: alfaces de todos os tipos, rucula, agriao, chicoria, brocolis, couve-flor, repolho, aipo, salsao, couve, ora-pro-nobis, almeirao, entre outros.
Pois e almocei frango, com arroz integral. Lanchei a tarde pao com queijo minas.E jantei uma salada de alface, espinafre e frango. Tomei um suco de caju. Pronto acabou o dia. e vamos que vamos. Quantas coisas hj, fui pra facul, voltei fui pra mercados, e ainda fui para conceicao de jacarei.Mas, resisti.Tomei cafe, com pao integral e suco d laranja, almocei bife, salada e arroz.Tomei um suco de uva. De tarde eu tomei um cafe pretinho com umas torradas.Gente, tivemos que voltar de mangaratiba p itaguai puxadas por um caminhao reboque. rsrsrsrs minha mada irma nao colocou gas no carro e a bomba de gasolina esta "quebrada"Nossa...Miguelzinho, meu sobrinho amado veio dormindo muitoooooooo.Eu me senti mal no carro, pois balancava muito, e ainda abaixei a cabeca e ....kkkkkkkkkk so rindo bati a testa, fala serio nee...Bem, mas deu tudo certo, ai minha irma disse vamos passar no mc donalds, no drive thur.. eu disse eu nao quero... nossa resisti a HORA ... mal.... eu nao quis nada.. Pois e jantei, um arroz integral, salada de alface com tomate, bife e um pouco de feijao branco com espinafre e linhaca. Tomei suco de maracuja.E agora eu vou estudar fundamentos de economia pois tenho provinha basica amanha.E e isso, gracas a Deus meu dia foi corrido porem creio que tudo foi permissao de Deus, e amanah sera melhor ainda. bjs Assim como eu muitas pessoas acham que quando se fala em anemia, e apenas falta de ferro no sangue, que basta comer mais feijao, figado, couve e ta tudo resolvido.... mas a falta de outras vitaminas tambem e considerada anemia, um exemplo e a deficiencia de vitamina B12.Eu comecei a me sentir cansada sem motivo, muita fraqueza, perdendo o apetite e por consequencia emagrecendo... Fui a varios medicos que nao descobriram qual era meu problema, o primeiro medico, ao olhar meus exames me mandou logo tomar Noripurum na veia, o que acabou me intoxicando, pois meu corpo nao estava precisando de Ferro, o segundo medico resolveu investigar melhor essa minha anemia, mas apos todos os exames nao descobriu o que eu tinha, me encaminhou para o HEMOCENTRO, fiquei apavorada achando que estava com alguma doenca grave, la encontrei um anjo, a dra Maria Gorete, que me acalmou e pediu muitos exames mais, fiquei numa agonia ate que ela me diagnosticou com a Deficiencia de Vitamina B12.Ainda estou investigando a causa, mas ja me sinto muito melhor, pois ela receitou a reposicao da vitamina atraves de injecoes que tomo semanalmente.Eu resolvi postar isso para ajudar pessoas que assim como eu acham que cansaco sem motivo e normal, e vao deixando passar sem procurar ajuda.Deficiencia de vitamina B12 e causa de anemia acompanhada ou nao por dificuldade para andar e parestesias ou formigamentos de distribuicao simetrica, principalmente nas pernas, pes e maos.ode haver ainda palidez, inchaco, hiperpigmentacao da pele, ictericia e fraqueza muscular. Inflamacoes na lingua, ma absorcao de nutrientes, infertilidade e tromboses sao menos frequentes.A vitamina B12 e essencial para a formacao, integridade e maturacao das hemacias. Em sua ausencia, elas aumentam de volume