Voce sabia que voce pode fazer seu pedido na Farmacia Kalayasa Aushadi e tambem na Kalayasa Pradhata e pagar apenas um frete?Temos uma linha completa de medicamentos na Farmacia Kalayasa:Oleos de nasya - Anu taila, Brahmi taila, Vacha taila, Shad Bindu e Panchendriya taila;Oleos medicados - coco, gergelim e girasssol;Oleos para Abhyanga (massagem corporal) e Shirodhara;Oleos para aplicacao local - Peedantaka taila, Sahachara taila, Balashwagandha taila, ...Colirio Ayurvedico;Avalehas (geleias) - Chyawanprash, Amla Avaleha, Katakari Avaleha;Tinturas - curcumina, amora, ashwagandha, entre outras;Formulas prescritas; Ervas puras;Ghee medicadoE para completar o estilo de vida Ayurvedico, a Kalayasa Pradhata oferece uma variedade de produtos, como:Feijao Mung Dal;Arroz Basmati;Ghee;Masalas dos doshas e masalas para pratos;Especiarias;Chas;Geleias;Entao nao se esqueca e aproveite para fazer suas comprinhas de medicamentos e alimentos e pague apenas um frete.Para fazer suas compras, acesse o site da Pradhata (www.kalayasapradhata.com), escolha seus produtos e mande um email para kalayasaaushadi@hotmail.com com sua lista de produtos e medicamentos. Mude apenas 4 habitos em sua vida e veja como e possivel emagrecer sem precisar se entregar a uma dieta radicalDietas malucas sao perigosas. Apesar de nos fazerem perder peso rapido, assim que elas acabam os pneuzinhos voltam e, com eles, surgem problemas de saude, de autoestima, de aceitacao...Para quem desistiu de viver nessa guerra, aqui esta uma maneira mais saudavel de perder peso: mudando apenas quatro habitos, e possivel perder ate 9 kg em 1 mes. Essa proposta inovadora se baseia em um estudo do medico americano Lesley Lutes, da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos. Segundo ele, quem emagrece comendo um pouco de tudo perde tres vezes mais peso do que quem opta por uma dieta radical.Pensando nisso, trouxemos para voce a Dieta dos 4 Habitos, para ajuda-la a emagrecer sem sofrimento. Com essas mudancas e o cardapio sugerido pela nutricionista Ana Paula Mendonca, voce conquista o corpo desejado sem sofrer tendo que abrir mao daquilo que gosta de comer!Os 4 habitos que voce precisa mudar1. Esquecer o que comeu Mudanca: Anote em um diario tudo o que voce come no dia. Se o alimento tiver informacao de calorias, registre isso tambem, lembrando-se de nao passar de 1600 calorias diarias. Fato: Pessoas que mantem um diario alimentar emagrecem duas vezes mais do que quem nao faz isso.2. Cortar todas as proteinas Mudanca: Leite, iogurte, queijo branco e outros alimentos proteicos dao trabalho para o corpo digeri-los, retardando a fome. Inclua-os nos lanches para comer menos nas refeicoes principais. Fato: Adicionando mais proteinas as refeicoes voce corta ate 400 calorias por dia.3. Fazer so tres refeicoes ao dia Mudanca: Comer pouco, so que mais vezes ao dia, evita ataques de gula porque mantem o estomago sempre ocupado. Entao, faca seis refeicoes por dia. Fato: Segundo pesquisas, quem faz varias pequenas refeicoes sente menos fome e tem o metabolismo mais acelerado do que as outras pessoas.4. Manter o corpo parado Mudanca: Voce nao precisa se matar na academia para incluir exercicios fisicos na sua rotina. Uma caminhada de 20 minutos realizada todos os dias traz os mesmos resultados que malhar so de vez em quando. Fato: Combinar