Sei que o Ano Novo ainda esta meio longe mas nao podemos deixar a arrumacao de ultima hora, principalmente se tratando do look.Afinal ja devemos comecar o novo ano fashion!Entao eu separei alguns modelos de roupas que podem te inspirar.Todos tem praticamente a mesma cor,mas isso nao significa que voce nao possa usar roupas coloridas na virada do ano, vai do gosto de cada um, esse post e apenas uma sugestao, com modelos e cores mais classicas.(Dependendo do seu tipo de computador,voce nao conseguira ver roupas brancas com clareza.Se isto acontecer apenas clique sobre a imagem com o botao esquerdo do mouse e sem soltar mova para o lado.Entao aparecera uma versao menor da imagem,mas voce podera ve-la direito.) E ai?De qual gostaram mais?Comentem! Ontem qdo me pesei,me assustei, quase um kilo a mais na balanca.Bom eu anoto tudo,todos os alimentos e calorias, vi e revi e nao achei motivo pra esse resultado.Fazem 80 dias e o maximo que eu engordei foram 200g numa semana,no restante so diminui,as vezes pouquinho,tipo 200g,mas so para baixo.Continuei,fui a academia corri meus 10 km,mas meio assim,pensando:Nesta rotina,exercicios puxado,alimentacao vigiada,diaria.Segunda,quarta,sexta corro 10km em 1 hora + musculacao para bracos.Terca,quinta e sabado faco 1 hora de BIKE no nivel 5 + musc para pernas.Recebo muitos elogios,pela minha determinacao,mas so DEUS sabe,o quanto eu rezo,para ter forcas.Todo dia no almoco so legumes com um pouquinho da proteina do almoco da familia.Arroz integral,salada pouco azeite,pao so integral light,linhaca,whey protein,chia,margarina light,cha branco ,cha de hibisco, 2 litros de agua no minimo por dia ,gengibre (acelerar metabolismo), none,suco de uva,(sistema imunologico),adocante,nada de acucar.adocante,doce de abobora com adocante,gelatina diet,espetinho de peito de frango seco,Nossa Senhora!Ah tem mais,recebi minha visita mensal,na semana passada,entao nao tinha motivo mesmo.Pronto ja desabafei!Mas me pesei hoje e la estava 68,9 contra 69,6 de ontem e de 68,8 de 23/03.Enfim aumentei 100g da semana passada,ja melhorou e muito,vamos ver sexta que vem! Mas hoje nada de bike,nada de nada,coloquei um biquini,pra nadar e fazer alguns exercicios de hidro.Ao invez disso estou aqui em frente do computador de biquini e pensando que o sol ja esta muito forte.Vcs estao entendendo?Eu estou e com danca de gato,como diz minha mae!Mas o sabado nao acabou,vamos ver com me porto.Um beijao,fiquem com Deus e maravilhoso restante de final de semana. Esta semana continuei diminuindo na balanca foram 400g,bem menos que as semanas anteriores,que na verdade foi um presentao de Deus pra eu chegar no meu objetivo e estou chegando.Coloquei na cabeca,fiz um proposito de pesar 68 kg,mas vcs acreditam que eu estou achando quepreciso emagrecer mais um pouquinho, mais uns 2 kilos?Sera que e insatisfacao,as vezes acho que e atemedo de atingir a meta,sera?Nao sei!Todas as roupas que eu tenho de outras epocas,ja me servem,igual antes.Mas ainda estou pesando 68,8kg,preciso eliminar mais 800g chegar realmente nos 68 e ai veremos,alem disso tenho que mante-los,que sera preciso muita atencao,vira a fase do LIVRE ARBITRIO.Que Deus continue nos dando forcas,para prosseguir com o necessario.Muito obrigada meu DEUS. Hoje estou muito feliz e ate meio atordoada.Me pesei e la estavam : 69.200g .Na semana passada elliminei