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Ha uma chama acendendo no meu coracaoChegando num ponto de febre, esta me tirando da escuridaoFinalmente eu posso ve-lo claro como um cristalVa em frente e me abandone, eu aguentarei suas merdasVeja como eu o deixo com cada pedaco seuNao subestime as coisas que eu vou fazerHa uma chama acendendo no meu coracaoChegando num ponto de febreE esta me tirando da escuridaoAs cicatrizes do teu amor me fazem lembrar de nosMe fazem pensar que nos tinhamos quase tudoAs cicatrizes de seu amor me deixam sem folegoEu nao consigo evitar a sensacaoNos poderiamos ter tido tudoAmando incondicionalmenteVoce teve meu coracao na palma de sua maoE voce brincou com eleDe acordo a batidaQuerido, nao tenho nenhuma historia a ser contadaMas ouvi uma das suasE eu vou fazer a sua cabeca queimarPense em mim nas profundezas do seu desesperoCriando um lar la em baixoJa que as minhas nao serao compartilhadasAs cicatrizes do teu amor me faz lembrar de nosMe fazem pensar que nos tinhamos quase tudoAs cicatrizes de seu amor me deixam sem folegoEu nao consigo evitar a sensacaoNos poderiamos ter tido tudoAmando incondicionalmente*Voce teve meu coracao na palma de sua maoE voce brincou com eleDe acordo a batidaNos poderiamos ter tido tudoAmando incondicionalmente*Voce teve meu coracao na palma de sua maoMas voce brincou com eleCom a batidaJogue sua alma em cada porta abertaConte suas bencaos para encontrar o que procuraTransformou minha tristeza em ouro preciosoVoce me paga de volta em bondade e colhe aquilo que semeouNos poderiamos ter tido tudoNos poderiamos ter tido tudoTudo, tudo tudo,Nos poderiamos ter tido tudoAmando incondicionalmente*Voce teve meu coracao na palma de sua maoE voce brincou com eleDe acordo a batidaNos poderiamos ter tido tudoAmando incondicionalmente*Voce teve meu coracao na palma de sua maoE voce brincou com eleDe acordo a batidaComo muito de muitas musicas esta fala de uma decepcao amorosa.A cantora Adele conseguiu mostrar isso de uma maneira um tanto quanto diferente,ao fim de seu relacionamento com seu ex namorado e com o coracao partido,ela resolveu colocar para fora as amarguras que a consumiam de uma maneira peculiar,ou seja,em suas musicas.A letra da musica mostra em como ela esta superando seu estado de coracao partido e que ele esta a vendo ressurgir das "cinzas" por assim dizer .Gostei do modo como ela mostrou superar seu problema e estou postando esta musica aqui pois vi algo semelhante a mim ao modo de como ela passa suas emocoes as pessoas, conseguindo atraves das musicas que compoe.Claro que eu nao sou a ADELE fato!! rsrs mas achei muito bom o modo como ela consegue se libertar e se desenforcar,assim como eu faco quando escrevo.Bom ai vai a letra da musica,e o video,aproveitem..beijinhos.. Surgiu em minha vida assim,de uma hora para a outra,com seu jeito peculiar e diferente,seu modo de se dirigir a mim e de me ajudar quando estou precisando.Me tranquei a tanto tempo com a esperanca de que ninguem mas fosse capaz de conseguir a chave de meu coracao,me privei de dar a mao a muitos para nao ser tragada novamente e puxada para mas um posso de desilusaoFiz de
tudo para me proteger,me fechei em um quarto sem portas ou janelas,me privando de ver a luz e nao ter a vontade de olhar o belo sol e ser enganada por seu calor ou brilho...muitos tentaram quebrar esta grande parede esta barreira grossa que impus sobre mim,e ninguem conseguiu a nao ser voce.Logo voce que nao esta em minha vida a muito tempo,que nao sei todos seus segredos ou modo de vida,logo voce que esta tao longe e mesmo assim sinto sua presenca muito pertoVoce consegue me ler com tamanha facilidade,descobrindo o modo como me expressou ou como estou no momento,se estou feliz ou ate mesmo triste,me da alegrias maravilhosas e me faz chorar com belas palavras.Como se consegue chorar quando voce luta para nao possuir qualquer sentimento ou emocao? Como faz isso ? Eu nao sei,mas fico feliz que faca e que so voce e mas ninguem consiga..so temo por lhe perder como perdi muitos e sofrer e nao conseguir mas levantar...por isso... nao me deixe....
Eu sei que voce esta em algum lugar la foraEm algum lugar longeEu quero voce de voltaEu quero voce de voltaMeus vizinhos pensam que eu sou loucoMas eles nao entendemVoce e tudo que eu tenhoVoce e tudo que eu tenho(Refrao:)A noite quando as estrelas iluminam meu quartoEu sento sozinhoFalando com a LuaTento chegar ate voceNa esperanca de que voce esteja do outro ladoFalando comigo tambemOh sera que sou um tolo aqui sozinhoConversando com a lua?Estou me sentindo como se eu fosse famosoDizem pela cidadeDizem que fiquei loucoSim, eu fiquei loucoMas eles nao sabem o que eu seiPorque quando o sol se poeAlguem esta falando de voltaSim, eles estao falando de volta(Refrao:)A noite quando as estrelas iluminam meu quartoEu sento sozinhoFalando com a LuaTento chegar ate voceNa esperanca de que voce esteja do outro ladoFalando comigo tambemOh sera que sou um tolo aqui sozinhoConversando com a lua?Ahh... Ahh... Ahh...Voce ja me ouviu chamando?(Ahhh... Ahh.. Ahh..)Oh oh ooh ooohPorque todas as noitesEu fico falando com a LuaTento chegar ate voceNa esperanca de que voce esteja do outro ladoFalando comigo tambemOh sera que eu sou um tolo aqui sozinhoConversando com a lua?Ohoooo...Eu sei que voce esta em algum lugar la foraEm algum lugar longeEssa musica e muito bonita,nao pelo fato de ser mas uma musica falando de romance ou amor,mas pelo fato de como ele nao tem vergonha de parecer louco para todos,de ter como foco uma esperanca de ter a pessoa amada de volta. Quando erramos no amor,nao devemos ser orgulhosos ou pensar que sera humilhacao pedir perdao a pessoa que magoamos , o que perdera se for pedir desculpas ou perdao ? pelo contrario,voce podera ganhar muita coisa,como por exemplo a pessoa que voce ama,podera sim correr o risco de nao ter quem voce quer,mas no fim nao tera pairando em sua mente a duvida de que poderia ter feito diferente... O que falar quando seu corpo ja fala por ti?Me encontrei diversas vezes em escuridao profunda...escuridao sufocante...pensei jamais conseguir sair deste estado morbidoMas ao deixar-me entregar a isso tudo,tristezas e amarguras e nao acreditar mas em sentimentos que muitos dizem ter mas poucos sabem demonstrar..eu conheci voce!Foi algo normal no comeco,nada de mais,voce era diferente isso eu podia notar,mas nunca poderia imaginar o quanto de diferente habitava em ti.Logo notei que meu coracao antes morto e enterrado comecava a palpitar,bombeando sangue por meu corpo me trazendo novamente a vida.Nao me sentia mas so ou desprotegida,nao via mas a necessidade de uma armadura inquebrantavel para me proteger do mundo exterior...Voce a fez se quebrar em mil pedacos...a ultrapassou e tocou no meu rosto...me olhou nos olhos e disse: "Eu te amo"Como nao sentir o mesmo por voce? Quando meu coracao so quer sentir isso e palpitar com sua proximidade.O mas engracado e que nao estou com medo,nao o tenho mas,nao estou com medo de sofrer se nao der certo,ou me ferir com algo,de chorar ao travesseiro pelas noites a dentro,ou perder a fome.Nada disso me amedronta,tudo e sufocado pelo que sinto e pelo o que me proporciona a sentir.Nao posso dizer se sera
para sempre ou o quanto durara...mas seja o que for eu irei aproveitar cada momento...minutos...horas...tudo ao seu lado.E jamais esquecerei como me faz sentir e como fiquei quando lhe tive comigo.Obrigada por me dar calor e cor em meu mundo, e por faze-lo mas belo a cada dia.
O que posso dizer a nao ser que me sinto muito bem quando estou com voces ?E incrivel como voces fazem diferenca no meu mundo,como tudo fica mas colorido e com um gostinho de morango em suas maravilhosas presencas,nao ha tempo ruim,por mas nublado que seja o sol aparece quando me encontro com voces...Noite fantasticas dias maravilhosos,risadas gostosas e diversao para toda hora .Como seria ruim um mundo sem os amigos,sem aqueles abracos calorosos que lhe ajudam em todas as horas,sem as vozes que entram em seus ouvidos e se tornam musicas para embalar uma crianca,sem o cheirinho de amizade verdadeira e confianca que emana deles,como seria ruim...Por isso so tenho a dizer um obrigado a todos os amigos que possuo e que irei possuir... Nao sei se pode ser egoismo mas nao quero perder tudo isso que esta me fazendo tao bem ,eu ouco voce me dizer que me ama e me sinto bem ,meu mundo ganha um brilho diferente ,e tao bom saber que estou sendo amada por voce , mas e tao dificil saber se isso sera para sempre .Nem todas as coisas sao para sempre , ate mesmo uma arvore que vive muito mas que milhares de humanos um dia tem que morrer , e esse meu medo , de um dia eu perceber que isso que me diz ou faz por mim um dia ira morrer.E egoismo meu te querer para sempre ? E egoismo querer te escutar todos os dias ?Nao sei se querer ficar do lado de quem lhe faz bem seja egoismos , mas talvez eu tenha me viciado em ti , quem sabe voce seja uma droga na qual eu nao consigo mas largar , estou dependente por voce , e o mais incrivel disso tudo...e que se tiver algum remedio para isso...eu nao o quero. Trabalho do 2 bimestre .Titulo : Retrato FaladaAutor : Bianca Schiavon e Isabela 511-MNota : 10 Trabalho do 3 bimestre .Titulo : Os 5 sentidosAutor : Bianca Schiavon 521-MData : 27/09/2011Tema : Os sentidosTecnica : DesenhoNota : 10 Trabalho do 2 bimestre .Titulo : Uma Natureza viva ! Autor : Bianca Schiavon 521-MData :28/06/2011Nota : 10 Trabalho do 3 bimestre .Titulo : O horizonteAutor : Bianca Schiavon 521-MData : 08/09/2011Tema : LivreTecnica : GravuraNota : 10 Trabalho do 3 bimestre .Titulo : MeguiAutor : Bianca Schiavon 521-MData : 25/08/2011Tema : Megui e linhasTecnica : Desenho com cola e linha Nota : 10 Trabalho do 1 bimestre .Titulo : Um espetaculo diferenteAutor : Bianca Schiavon 511-MData :17/03/2011Nota : 10 Trabalho do 2 bimestre .Titulo : A Natureza Morta Autor : Bianca Schiavon 521-MNota: 10 Trabalho do 2 bimestre .Titulo : Pesperquitiva em 3DAutor : Bianca Schiavon 511-MData : 14/06/11Tema : PesperquitivaTecnica : DesenhoNota : 10 Trabalho do 3 bimestre .Titulo : JBAutor : Bianca Schiavon 521-MData :28/09/2011Tema : Linhas no lapisTecnica : Desenho de linhasNota : 10 Trabalho do 3 bimestre .Titulo : As linhasAutor : Bianca Schiavon 521-MTema : LinhasTecnica :ColagemNota : 10 IMPERIO DO DIVINORepresentado pelo Batismo de Jesus no Rio Jordao Link do canal: http://www.youtube.com/user/MakeUpByCamila
nao sou suficiente. Esses sentimentos nem sempre sao reconhecidos e confirmados de imediato, mas eles existem.No processo de crescimento e no processo de vivenciar esse crescimento, e muito facil que nos alienemos do autoconceito positivo (ou que nunca formemos um). Poderemos nunca chegar a uma visao feliz de nos mesmos devido a informacoes negativas vindas dos outros, ou porque falhamos em nossa propria honestidade, integridade, responsabilidade e auto-afirmacao, ou porque julgamos nossas proprias acoes com uma compreensao e uma compaixao inadequadas.Entretanto, a auto-estima e sempre uma questao de grau. Nao conheco ninguem que seja totalmente carente de auto-estima positiva, nem que seja incapaz de desenvolver auto-estima. Desenvolver a auto-estima e desenvolver a conviccao de que somos capazes de viver e somos merecedores da felicidade e, portanto, capazes de enfrentar a vida com mais confianca, boa vontade e otimismo, que nos ajudam a atingir nossas metas e a sentirmo-nos realizados. Desenvolver a auto-estima e expandir nossa capacidade de ser feliz.Se entendermos isso, poderemos compreender o fato de que para todos e vantajoso cultivar a autoestima. Nao e necessario que nos odiemos antes de aprender a nos amar mais; nao e preciso nos sentir inferiores para que queiramos nos sentir mais confiantes. Nao temos de nos sentir miseraveis para querer expandir nossa capacidade de alegria.Quanto maior a nossa auto-estima, mais bem equipados estaremos para lidar com as adversidades da vida; quanto mais flexiveis formos, mais resistiremos a pressao de sucumbir ao desespero ou a derrota. Quanto maior a nossa auto-estima, maior a probabilidade de sermos criativos em nosso trabalho, ou seja, maior a probabilidade de obtermos sucesso.Quanto maior a nossa auto-estima, mais ambiciosos tenderemos a ser, nao necessariamente na carreira ou em assuntos financeiros, mas em termos das experiencias que esperamos vivenciar de maneira emocional, criativa ou espiritual. Quanto maior a nossa auto-estima, maiores serao as nossas possibilidades de manter relacoes saudaveis, em vez de destrutivas, pois, assim como o amor atrai o amor, a saude atrai a saude, e a vitalidade e a comunicabilidade atraem mais do que o vazio e o oportunismo.Quanto maior a nossa auto-estima, mais inclinados estaremos a tratar os outros com respeito, benevolencia e boa vontade, pois nao os vemos como ameaca, nao nos sentimos como estranhos e amedrontados num mundo que nos jamais criamos (citando um poema de A. E. Housman), uma vez que o auto-respeito e o fundamento do respeito pelos outros.Quanto maior a nossa auto-estima, mais alegria teremos pelo simples fato de ser, de despertar pela manha, de viver dentro dos nossos proprios corpos. Sao essas as recompensas que a nossa autoconfianca e o nosso auto-respeito nos oferecem.Texto retirado de auto - estima por Nathaniel BrandenPor Ci Savegnago
Ahhh... nao vou negar que penso sim em voce.... Nem vou ser hipocrita de dizer que deixei de gostar.... Tambem nao vou ter pretensao de que me afastando voce corra atras de mim.... Isso sao coisas irreais... infantis.... Eu so preciso que voce entenda que todas as vezes que eu te quis nao foi para ser feliz.... Foi para te fazer feliz... eu nao quero nada para mim.... Eu to batendo na sua porta te ofertando amor e nao pedindo amor.... Todas as vezes em que fechei meus olhos, Pensei na melhor forma de amar voce e nao na melhor forma de ser amada.... Eu so queria a oportunidade de demonstrar o que eu sinto.... Sem querer nada em troca porque eu nao preciso receber para doar.... Eu queria um papo sincero... uma noite agradavel.... um momento inesquecivel.... E sem que ninguem cobrasse o amanha.... O unico compromisso que eu tanto quis foi sim... Ver seu sorriso de novo.... e sentir seu beijo novamente.... E quando a gente passa a maior parte do tempo investindo esforcos Uma unica oportunidade que seja.... e tudo isso nao e reciproco na mesma proporcao.... Percebo entao que deixa de fazer sentindo buscar e querer.... Nao deixa de ser importante.... Nao deixa de ter seu valor.... Mas passa a ser algo sem sentido.... Voce fez tudo que podia para me convencer de que era longe que eu deveria estar.... E eu acabei optando por esse caminho Porque e mais importante pra voce do que pra mim.... Enfim, a unica coisa que posso dizer, minha vida, e que voce venceu de todas as formas.... E eu optei por desistir.... nao e mais facil desistir nao... Tampouco foi facil persistir da forma que eu fiz sempre.... Sou do tipo de pessoa que nao desiste facil.... mas nao insisto para sempre.... Eu nao desisti de tudo que sinto.... Eu desisti de demonstrar, de querer te ofertar De ter a ansiedade de que voce veja e sinta tudo que tenho.... Nao deixou de ser importante.... mas passou a ser so meu.... Vou entregar a mim mesma tudo que poderia ser seu.... E por escolha decidiu batendo o martelo que cada um seguisse a sua vida.... E foi assim que voce venceu e eu desisti!!!Trecho do livro: Se meus olhos falassem... - Ci Savegnago De acordo com Adam Grant, o mais popular e mais jovem professor titular da Wharton School [escola de administracao de empresas da Universidade da Pensilvania] e autor de Give and Take: A Revolutionary Approach to Success, as pessoas se enquadram em uma de tres categorias distintas: doadoras, trocadoras e tomadoras.Embora o livro de Grant tenha sido escrito para um publico de negocios, suas teorias oferecem insights extraordinarios sobre os relacionamentos romanticos. A categoria da qual voce faz parte pode muito bem determinar o exito e a felicidadede seu relacionamento.Por exemplo, alguma vez um relacionamento romantico fez voce sentir que nao e bom o bastante? Alguma vez um parceiro romantico tirou vantagem de voce? Voce ja sentiu que deu tudo para alguem e acabou se sentindo exaurido? Nesse caso,
pode ser que se enquadre na categoria do parceiro romantico "doador".Fato interessante e que, embora o estilo doador possa ter suas desvantagens, os doadores geralmente sao os parceiros mais atraentes e os que tem mais probabilidade de ter relacionamentos de longo prazo.Um estudo que examinou a caracteristica mais valorizada em parceiros romanticos potenciais sugere que homens e mulheres classificam a gentileza como um dos tracos mais desejados.Os doadores tambem sao os que mais tendem a ser afetuosos, qualidade que determina o sucesso de longo prazo de um relacionamento, sem falar em sua propria longevidade.Para entender em que categoria voce se enquadra e qual e a melhor maneira de lidar com seus relacionamentos com outros, segue um resumo dos tres estilos de parceiros romanticos:Os doadores sao pessoas cuja motivacao principal e cuidar de outros, velar para que outros fiquem bem e contribuir para outros e para a sociedade. Num relacionamento, estas sao as pessoas que estao sempre pensando em presentes para seu parceiro, que levam os interesses do parceiro em consideracao e que vivem pensando "o que mais posso fazer por voce?".Sao pessoas fantasticas. Como Grant menciona no livro, todo o mundo gosta de ter doadores em volta, porque estes sempre gostam de contribuir e de pensar nos outros. Eles enxergam o relacionamento como oportunidade de dar e de cuidar.Quando sao infelizes no relacionamento, os doadores muitas vezes acabam pensando que ha algo de errado com eles. Sao eles os que pensam que nao sao amaveis o suficiente ou bons o suficiente, porque -- em vez de colocar a culpa no parceiro -- eles assumem a responsabilidade pessoal de fazer o relacionamento funcionar. Se nao receberem o apoio de que necessitam do relacionamento, podem acabar por sentir-se sugados e exauridos.Os trocadores tendem a manter uma folha de balanco num relacionamento. Quando eles dao, o fazem com a expectativa de receber algo em troca. Quando recebem algo, sentem que precisam dar alguma coisa de volta.Os trocadores sao aqueles que "fazem as contas" e enxergam os relacionamentos um pouco como se fossem transacoes comerciais. Sao eles as pessoas que tem mais chances de dizer coisas como "eu fiz isso por voce, mas voce nao fez aquilo por mim", ou "voce pagou por isto, entao eu pagarei por aquilo".Os tomadores sao exatamente isso: pessoas que tomam. Geralmente tratam as pessoas bem se e quando essas pessoas podem ajuda-los a alcancar seus objetivos.Grant chama a atencao para um fato interessante: a primeira vista, eles muitas vezes aparentam ser as pessoas mais encantadoras e carismaticas. Sabem como seduzir e como atrair as pessoas de modo geral, mas, por baixo da superficie, o que os motiva de fato e o esforco para satisfazer suas proprias vontades. E possivel reconhecer um tomador porque ele costuma tratar mal as pessoas que acredita que nao tenham utilidade para ele.Voce sabe que esta num relacionamento com um tomador quando se sente totalmente sugado, quer seja de dinheiro, afeto, tempo ou outra coisa. Uma vez que o tomador tenha arrancado de voce tudo o que ele queria, voce pode ser relegado a esfera desimportante
da vida dele. O foco principal do tomador e sobre ele proprio.Quem e o mais bem-sucedido e quem e o menos?Grant chama a atencao para um fato fascinante sobre quem, entre esses tres estilos, e o mais feliz e o mais bem-sucedido: o doador. E o tipo menos bem-sucedido? Tambem e o doador. Por que? Os doadores que aprendem a orientar-se bem em um mundo que inclui trocadores e tomadores se saem muito bem.Todo o mundo gosta dos doadores, confia neles e os apoia quando eles precisam disso. Entao por que os doadores tambem sao as pessoas menos bem-sucedidas? Porque alguns doadores nao sabem como orientar-se nesse mundo e, consequentemente, acabam sendo vitimas de aproveitadores. Se voce e doador, isso ja deve ter acontecido com voce pelo menos uma vez na esfera profissional e pessoal.Imagine um relacionamento entre um doador e um tomador. Esse tipo de relacionamento termina com o doador totalmente esgotado, possivelmente tendo exaurido suas economias, seu tempo e sua energia com alguem que exige sempre mais e mais e que nunca ou quase nunca satisfaz as necessidades de seu parceiro (a nao ser que o faca temporariamente porque isso lhe convem no momento).O que faz um doador ser bem-sucedido? No livro de Adam Grant, uma dica que se destacou, para mim, foi a ideia de ser "doador com consciencia". Consciencia do que? Tenha consciencia de que neste mundo existem doadores, trocadores e tomadores. Observe as palavras e os atos das pessoas e voce sabera quem e quem. Quando navegar por seus relacionamentos romanticos, amizades ou parcerias profissionais, procure descobrir a que categoria pertence seu parceiro potencial e nao se deixe enganar pelas primeiras impressoes (como foi observado acima, os tomadores sao mestres em seducao, criando primeiras impressoes positivas).Numa situacao nao romantica, voce pode lidar com trocadores e tomadores adotando uma atitude de trocador (sei que isso e dificil para quem e doador!). Comece a falar coisas como "Ok, temos um acordo. Voce faz isto, e em troca eu farei aquilo."E num relacionamento romantico, como fica? Consultei Adam Grant enquanto estava escrevendo este texto, e ele compartilhou a seguinte dica sobre o amor de longo prazo: "Nos relacionamentos que dao mais certo, os dois parceiros sao doadores. Em outras palavras, quando um relacionamento romantico funciona, trocadores e tomadores procuram doar. Os dois parceiros podem estar doando de maneiras distintas, mas cada um precisa estar disposto a apoiar o outro sem esperar algo em troca. Isto dito, quando as coisas ficam excessivamente desequilibradas, acho que todos nos nos tornamos trocadores."Imagine um relacionamento em que ambos os parceiros estao sempre satisfazendo as necessidades um do outro. Quando ocorre uma briga, os dois sao os primeiros a dizer "sinto muito, foi culpa minha".Um relacionamento em que ambos vivem suas vidas pensando no que sera melhor para o parceiro. E evidente que os trocadores e tomadores tambem estao a procura de doadores; logo, se voce e doador, procure um doador para voce, porque voce merece.Se voce se reconhecer como trocador ou tomador, entao, antes de mais nada, parabens por ser tao sincero com voce
mesmo. E claro que, em vista das qualidades afetivas do doador e de ele ser tao voltado a prestar servico, tambem e do seu interesse ter um parceiro que seja doador. Mas peco que voce reflita sobre duas coisas:Para comecar, os doadores nunca ficarao inteiramente felizes a nao ser que voce lhes de o mesmo apoio que eles dao a voce. Eles acabarao por sentir-se esgotados, e talvez ate o abandonem.Segundo estudo recente de Amie Gordon, da Universidade da California em Berkeley, as pessoas que sentem mais gratidao em seu relacionamento tambem sentem-se mais proximas do parceiro, mais satisfeitas com o relacionamento, e tendem a apresentar comportamentos mais construtivos e positivos no relacionamento.Em ultima analise, para ter um relacionamento positivo que o beneficie, voce vai querer que seu parceiro seja feliz e vai querer lhe dar apoio em troca.Em segundo lugar, como o livro de Grant delineia com clareza, os doadores sao as pessoas que acabam sendo as mais bem-sucedidas e mais felizes, desde que ninguem se aproveite delas.Muitas pesquisas hoje mostram que um estilo de vida composto de gentileza e prestacao de servicos a outros resulta em mais realizacao pessoal, alem de saude e felicidade. Logo, se voce quiser ser feliz e bem-sucedido, e preciso que seja ou que se torne um doador.Texto do site exame.com