o grande desgaste fisico e emocional. Ate casos de depressao podem ser diagnosticados. A psicologa do trabalho Bianca Nascimento explica como essa situacao prejudica a saude dos concursados.Veja a entrevista:DOL: Que tipo de problemas essa situacao pode acarretar aos concursados?Bianca Nascimento: Trata-se de grande investimento emocional, cujas consequencias podem variar desde frustracao, desmotivacao, estresse, ansiedade ate uma depressao, conforme o funcionamento de cada individuo.DOL: Quais os traumas mais comuns?BN: Entre as principais possibilidades de traumas estao desanimo para participar de outros processos seletivos de concurso, depressao por ter sido aprovado e atribuir muita expectativa de mudanca de vida com tal aprovacao, mas isso demorar ou nao acontecer; descredito de novos processos seletivos.DOL: O embate pode desgastar demais quem busca garantir seus direitos?BN: Tal processo pode ser extremamente desgastante. Haja vista que a pessoa primeiro investe tempo, abdicando de outros diversos fatores de sua vida para se dedicar aos estudos e conseguir passar. Porem, ao passar nao tem assegurado seu direito e, por vezes, ve-se em outro embate e forte envolvimento emocional: a acao judicial, agora novamente com o custo financeiro, considerando que grande parcela dessas pessoas deixa suas fontes de renda para ter tempo de estudar. Fato que pode, inclusive, motivar o individuo a fazer emprestimos e se endividar, agravando a situacao emocional.DOL: Que tipo de atitudes os candidatos podem tomar para nao terem a saude debilitada em caso de um stress como este?BN: Fazer a leitura atenta do edital ajuda a lidar melhor com a realidade do processo e estar ciente das etapas, periodos e possibilidades desta selecao. Alem disso, equilibrar suas atividades de modo a garantir um tempo para si, realizando alguma acao prazerosa, que possa auxiliar a manter a saude emocional.DOL: Que mensagem voce deixa para as pessoas que estejam nessas condicoes?BN: Preparem-se para as possibilidades boas (ser chamado logo apos a aprovacao) ou ruim, lidar com a necessidade de buscar auxilio judicial. Isto e, estar consciente a respeito das possiveis consequencias e se planejar, ainda que financeiramente. Isso ajuda a diminuir a ansiedade e se organizar emocionalmente para lidar com possiveis percalcos.Asconpa e a luta pelos concursados do ParaNa luta para garantir a nomeacao de aprovados em um concurso do governo do Estado, realizado em 2008 para varios orgaos, nascia em 2009 a Associacao dos Concursados do Para (Asconpa). A entidade localizada no movimento popular, cobra os direitos dos concursados atraves da luta organizada e acoes judiciais de forma gratuita.Faziamos manifestacoes, protestos na Augusto Montenegro e foi dando certo. Depois, outros concursados pediam orientacao, como organizar os protestos e acionar o Ministerio Publico e a Justica. Assim, foi surgindo a Associacao, lembra Jose Emilio Almeida, presidente da Asconpa.Segundo ele, de 2009 para ca ja houve exito em mais de 30 mil nomeacoes de concursos do Estado, prefeituras, alem de tribunais e Ministerio Publico.A grande dificuldade para as nomeacoes dos concursados, de acordo com ele, se da por conta dos favores politicos. A administracao nao nomeia porque as vagas que deveriam ser de concursados ja tem destino as trocas por favores politicos. Nos municipios e muito comum ver o