(diminui a formacao dos hormonios tireoidianos), alteracoes em paratireoide e diabetes insipidus, diz a endocrinologista Patricia.Como evitar: Nunca tome medicamentos sem orientacao medica. A substancia presente neles, se ingerida sem necessidade e de forma irregular, pode ser fatal.3. DioxinasSao subprodutos nao intencionais de varios processos industriais. Devido a grande facilidade de se espalharem pela atmosfera, aguas e rios, agora estao difusamente presentes no globo. Levam de anos a seculos para serem degradadas e podem ser recicladas no meio ambiente, diz Patricia Silva.De acordo com a endocrinologista, a dioxina mais potente e a 2,3,7,8-tetraclorodibenzo-p-dioxina (TCDD). Os seres humanos sao expostos as dioxinas por via alimentar, atraves de carnes, peixes e lacticinios. A Agencia Internacional para Pesquisa do Cancer classifica a TCDD com um conhecido carcinogenico humano, relacionado a todos os tipos de cancer, sendo um carcinogenico multissitio. Ha estudos que a correlacionam ainda com endometriose, acrescenta e endocrinologista.Como evitar: Uma forma de evita-las seria reduzir o consumo de produtos de origem animal, que sao mais propicios a serem contaminados pela dioxina nas industrias.4. AtrazinaSegundo Patricia Silva, o pesticida quimico atrazina e encontrado na agua e nos alimentos, e esta relacionado ao aumento da incidencia de obesidade em criancas. Alem disso, ha estudos que o associam a sindrome de Parkinson.Como evitar: Consumir mais alimentos organicos e comprar um filtro de agua que remova a atrazina sao algumas maneiras de evita-la.5. FtalatosProduto difuso no planeta, os ftalatos sao usados na manufatura de plasticos vinis flexiveis. A exposicao humana se da pela ingestao, inalacao, pela pele. Ha estudos mostrando associacao com menopausa precoce por mecanismos ainda incertos. Ha outras evidencias de alteracao qualidade do semen, explica a endocrinologista Patricia.Como evitar: Para tentar evita-lo, uma dica seria diminuir o contato com recipientes plasticos, brinquedos e produtos de higiene pessoal que contenham ftalatos.6. Bisfenol A (BPA)De acordo com Patricia Silva, Bisfenol A e uma substancia utilizada para fazer policarbonato que da origem ao plastico endurecido, transparente -, sendo utilizada na confeccao de mamadeiras, garrafas plasticas, copos para bebes e produtos plasticos variados. Tambem esta presente em resina epoxi que reveste latas e embalagens de alimentos, para aumentar a conservacao, e em selantes dentais, diz a endocrinologista.O BPA tem estrutura semelhante ao estrogenio (hormonio feminino) e pode reprogramar as celulas e causar danos a saude. Estudos em humanos correlacionam niveis sanguineos elevados de BPA a obesidade, problemas de tireoide, infertilidade, asma, doencas cardiacas e neurologicas. Ja estudos em animais mostram que o BPA pode causar cancer, diz Patricia.A endocrinologista Cristiane Kochi destaca que, recentemente, a Anvisa proibiu no Brasil o uso de mamadeiras com BPA. Importante acao para reduzir a exposicao de criancas a essa substancia, considera.Em 2010, a SBEM-SP lancou a campanha Diga nao ao Bisfenol A, a vida nao tem um plano B para que a substancia fosse banida de produtos infantis e embalagens de alimentos. As orientacoes para evitar a substancia sao:Use mamadeiras e utensilios de vidro ou BPA Free para os bebes;Jamais esquente no micro-ondas bebidas e alimentos acondicionados no plastico. O bisfenol A e liberado em maiores quantidades quando o plastico e aquecido;Evite levar