acomete muitos dos trabalhadores veteranos, assusta, mas nao deve ser desprezada. Afinal, ignorar os proprios anseios pode se mostrar um pessimo negocio, especialmente para a saude do trabalhador. Quem compartilha desta opiniao e a psicologa e psicoterapeuta Clarice Barbosa.Para ela, o problema esta nas pessoas acomodadas em empregos que, mesmo ao se sentirem insatisfeitas, hesitam em mudar. Os profissionais que se colocam no papel de vitima, que acreditam estar velhos demais para recomecar ou que simplesmente nao fazem nada por medo ou comodismo sao os mais fortes candidatos a depressoes, problemas de ansiedade e estresse, garante a psicologa.Sinais de alertaPara saber se voce faz parte do time de trabalhadores que esta a beira de uma crise, e importante ficar atento aos sinais, afinal, o corpo costuma avisar quando algo nao vai bem. E preciso estar atento aos profissionais que tiram muitas licencas medicas. Problemas de estresse e insonia tambem podem ser indicios de insatisfacao, por conta da falta de perspectivas na carreira atual, diz Clarice.iStockPhotoMudar de carreira exige coragem e dedicacao, especialmente dos profissionais que acreditamestar 'velhos' demais para recomecarOutro dado interessante relatado pela profissional diz respeito a inquietacao, angustia e a sensacao de vazio muitas vezes informada pelos trabalhadores que se encontram neste processo de autoavaliacao. Alguns funcionarios jogam a responsabilidade de sua insatisfacao na empresa, mas precisam entender que a responsabilidade pela propria carreira e felicidade e dever do empregado e nao do empregador, informa Clarice.Ainda segundo a psicologa, existem dois tipos de profissionais: os que aceitam as mudancas e encaram os desafios e os que tem medo. No primeiro caso, em uma situacao de crise, os trabalhadores costumam ter mais jogo de cintura para recomecar, enquanto que os demais acabam estagnados sem grandes novidades profissionais, explica.Volta por cimaA medica veterinaria e tambem professora de danca, Andrea Arlete Ferreira, 41 anos, e um exemplo de que recomecar e possivel, sim. Formada em publicidade e pos-graduada em administracao de empresas, Andrea atuou durante muitos anos nas areas de comunicacao e marketing de grandes empresas como a Volkswagen, Xerox e Telesp Celular.Estava infeliz, mas como eu tinha um ganho financeiro razoavel, por comodismo, nao fiz nada, conta Andrea, que, quando percebeu, ja estava com depressao, sindrome do panico e ainda teve de encarar um infarto aos 31 anos de idade.A solucao encontrada para superar o problema foi abandonar a carreira executiva e se dedicar a danca do ventre atividade que fazia parte de seu cotidiano desde os anos 1990. Alias, foi por conta de suas aulas e apresentacoes que Andrea conseguiu se manter e dar inicio a uma nova carreira: a de veterinaria.A danca ainda e minha principal fonte de renda, mas os plantoes em clinicas veterinarias ajudam a complementar meu orcamento, conta a profissional, que hoje tira em media R$ 1.500 mensais com as aulas e fatura R$ 250 por cada show de danca do ventre em Sao Paulo.Oficio ancestralOutro que tambem da um exemplo de superacao e o cuteleiro e artesao Lupercio de Jesus Fernandes, de 69 anos. Sua fama e tanta, que em 20 anos de oficio conquistou uma