thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
irao lembrar sua esposa a cada 3 horas mas lembrem-se de manter a rotina em casa e para isso a tecnologia ajuda demais, existem muitos aplicativos para marcar a hora certa o tempo de amamentacao e ate mesmo o seio que ele mamou para fazer o rodizio tao importante para manter a quantidade e qualidade da succao.5. Hoje em dia e comum ser abordado nos hospitais por testes do pezinho com possibilidades de teste para diversas doencas diferentes alem das tradicionais, neste caso avalie com seu pediatra a necessidade ou nao deste custo adicional, o mesmo vale para as vacinas oferecidas, consulte sempre seu medico. Nao esqueca a caderneta de vacinacao, peca a via preenchida e guarde para suas proximas visitas aos postos de vacinacao. A vacina obrigatoria ao nascer e a BCG-ID (previne tuberculose) e caso seja prematuro (peso menor e igual a 2kg e menor de 33 semanas) tambem a Hepatite B, esta ultima sera reaplicada ao primeiro, segundo e sexto mes do nascimento.6. Com a declaracao de nascido vivo, junte seus documentos pessoais e de sua esposa para registrar seu filho(CNH dos dois, ou RG e/ou certidao de casamento se o documento dela estiver com nome de solteira), lembre-se que e possivel incluir CPF neste momento sem custo e e muito pratico faze-lo, alem disso fique atento a ofertas que nao usara como plastificacao ou copias reduzidas que encarecem o processo e muitas vezes nao sairao nunca mais de uma gaveta, ultima dica, leve dinheiro porque muitos cartorios nao aceitam cartoes de debito ou credito, mesmo aqueles dentro do proprio hospital como e o caso de muitos em Sao Paulo.7. Junte todos os recibos de pagamentos extras de vacinas, exames ou hospital, podera pedir reembolso com seu plano de saude ou abater no IRPF.8. Para quem vai visitar vale lembrar que o primeiro dia e muito complicado principalmente pelo fato dos pais estarem se adaptando ao ambiente, muitas vezes sem dormir ou a mae muito debilitada pelo parto, ja nos dias seguintes, muitas maes querem e fazem questao da visita, flor e um presente comum mas nao se esqueca de deixar do lado de fora do quarto, porque o polen e outros poderao nao fazer bem ao bebe, muito cuidado tambem em higienizar as maos mesmo que nao va pegar o bebe no colo. Outro ponto importante e evitar os horarios de almoco ou janta que precisam ser reservados para a boa recuperacao da mamae.9. As maes precisam de muitos cuidados, principalmente na ajuda com o bebe, na alimentacao e no respeito com seus horarios de descanso, isso e fundamental para a propria saude do nenem.10. Preparar a casa para a chegada do novo integrante comeca pelo cantinho dele, berco, poltrona de amamentacao se houver, mamadeiras, chupetas, brinquedos, cadeira de balanco, cadeirinha do carro, opa essa ultima cuidado para nao esquecer e ficar sem ter como levar seu filho embora do hospital (rsrs), entao planeje bem seus proximos dias que precisam ter atividades leves, compromissos revistos para apoio ao filhao e principalmente uma rotina com muitos cuidados alimentares e
medicos. Ponto de atencao tambem quanto a necessidade diaria de fraldas, muitas vezes mais do que 10 por dia e o tamanho ideal, ate o nono mes o tamanho da fralda recem nascido ainda podera parecer gigante se seu bebe nascer prematuro e muitas vezes as maes desprezam este tamanho porque um bebe nascido de gestacao completa pouco usara este modelo. Outra observacao para pais de primeira viagem sao os kits de troca de fraldas que precisam estar sempre a mao e requerem uma lista como: a) fralda, b)garrafa termica(para temperatura da agua ideal para nao ficar fria quando usar o algodao para limpar o bebe), pote para mistura com agua fria, c)pomadas, d)algodao, pelo menos 2 trocas de roupas para troca emergencial em caso de xixi inconveniente rsrs, alem do e) espaco adequado e/ou f) trocador com protetor plastico e capa extra, ideal que tenha esse kit em dois lugares na casa, outro kit sera das mamadeiras, pense que a cada duas horas precisara de uma, para recem nascidos e necessario ferver por 5 minutos no minimo para reutilizar, alem do bico ser especifico para a idade do bebe, logo para nao ter que lavar mamadeiras durante a madrugada precisara de pelo menos 4 mamadeiras.Outras dicas:EstacionamentoAvalie o local onde deixara seu automovel com antecedencia, caso nao tenha opcao, podera pagar ate cinco vezes mais no periodo pela escolha do estacionamento no proprio hospital como constatado em consulta em dois dos mais conhecidos hospitais maternidade de Sao Paulo. Alem, verifique se sua seguradora possui convenio com beneficios de descontos nos locais escolhidos.Olhos e ouvidosMuitos hospitais contam com canal de televisao para acompanhar seu bebe enquanto estao na sala de acompanhamento e medicacao, informe-se no hospital durante o curso Pre Natal ou na chegada para o parto. Outros possuem disponibilidade de acompanhar em tempo real o parto ou fotos do bebe pela internet.Neste topico tambem quero lembrar que alguns quartos possuem um sistema de som que capta o ambiente enquanto o botao de solicitacao da enfermeira esta acionado(foto abaixo), logo, evite comentarios que poderao causar problemas no relacionamento entre voce e funcionarios.Informacoes deste artigo nao tiveram supervisao e/ou orientacao medica e nao devem ser utilizadas contrarias as instrucoes de seu pediatra alem de ser uma opiniao pessoal.Algumas experiencias voce tera que aprender na "marra" e por incrivel que parece nao estarao na internet e sua mae ou avo podera ajudar muito...Andre Adinolfi
Inovar ou deixar de existirO que voce e/ou sua empresa estao fazendo hoje para continuar existindo amanha. O mundo mudou precisamos nos renovar todos os dias, pessoas e empresas serao superadas por outras mais novas ou mais velhas mas com com um diferencial, o poder de se inovar.Enxergue o mundo mudar a sua volta e aja primeiro, nao pare por ai, porque apos agir tera que manter o transformacao que o mercado ira lhe exigir, em outro artigo comentei que no passado poderiamos passar uma vida sabendo o que fariamos no trabalho e hoje nao sabemos como acabaremos nosso expediente que iniciamos nesta manha.Algumas pessoas estao dois passos a frente em busca de formacao, o basico ja e ter a proxima certificacao para o proximo cargo em sua hierarquia, logo, MBA , certificacoes especificas ou cursos tecnicos para sua area devem constar em seu curriculo assim como seu chefe possui, e logo voce devera ter o que chefe dele possui ou ainda mais do que os dois tiveram de formacao ate hoje, outro ponto que tenho percebido em minhas experiencias dizem respeito aos clientes, empresas estao investindo em fazer menos melhor e mais rentavel, clientes foram revistos e aqueles com pouco lucro ou prejuizo nao ficarao na carreira para renderem no futuro, foram cortados da carteira para nao gastarem tempo do profissionais, que hoje sao bem menos, para que tenham tempo para atenderem aqueles que realmente "valem a pena". No ponto da tecnologia, enquanto le este texto com certeza no ramo onde trabalha alguma coisa nova foi criada e ao mesmo tempo alguem ou alguma empresa ja pensou em como utilizar esta nova tecnologia, o E-Commerce muda todo tempo, as moedas digitais e as formas de pagamento tambem, alem de uma coisa que precisamos acompanhar, o cerebro das novas geracoes, como sera o atendimento de quem voce atende hoje para as pessoas da proxima geracao? Pense nisso e mude ja.Leia tambem o artigo Adaptabilidade.Andre Adinolfi Aqui vale falar de muitos temas mas vou comecar antes mesmo de ir; Passagem aerea:Nunca e demais lembrar que comprar com antecedencia vai te garantir as melhores tarifas, comece consultando 1 ano antes da viagem e compre com no maximo 6 meses de antecedencia.Algumas companhias aereas tem precos baratos para NY com escalas, isso significa que pagar pouco significara fazer conexao em outro pais com paradas que poderao durar minutos corridos ou horas interminaveis para quem for ansioso ou momentos preciosos para quem quiser aproveitar para conhecer outras cidades.Um exemplo e a Copa Airlines que pode custar de 20% a 60% menos que uma passagem normal em outras companhias americanas e ainda te possibilita fazer "Up Grades" para uma classe melhor, como no caso de economica para executiva(somente este porque os avioes 737 que fazem o trajeto nao tem primeira classe ref Dez/2014), com uso de menos milhas ou pontos que outras concorrentes. Pesquise bem, aproveite a facilidade da internet encontre os sites das proprias companhias e simule com sua data prevista da viagem, geralmente e o melhor negocio. Hotel:Vale a dica anterior e pesquisar com alguns
meses de antecendencia, mas nesse caso, quanto ao preco, fara a diferenca a epoca que ira se hospedar e nao o tempo que reservar antes geralmente, mas nao deixe para ultima hora ou podera nao conseguir por falta de disponibilidade de quartos.Pesquise primeiramente por indicacoes de amigos que foram para o seu destino e em seguida pelo Booking antes de qualquer outro site.Nao esqueca de ver os comentarios de hospedes que ficaram no local, comentarios sobre o quarto e localizacao sao fundamentais. Quartos, apartamentos e casas:Sim, existem boas opcoes economicas nestas opcoes mas aqui a maioria sera na regiao do Bronx's e arredores de Manhattan. Dica - Entre em blogs de discussao sobre o assunto, informe-se bem pela internet antes de pagar antecipadamente e se puder consulte alguem Aluguel de carros.Em nova Iorque nao e necessario alugar carro, a pe, de taxi, onibus ou metro e possivel atravessar Manhattan de maneira segura e barata(metro precisa de um curso intensivo que escrevo em outro Post kkk), mas se quiser mesmo assim, dicas a seguir:Faca no Brasil e uma boa opcao e a Rentalcars que consulta varias lojas por voce, mas existem outras boas opcoes, Hertz, Avis, etc... No caso da Rentalcars, existe um truque muito bom para quem ira pegar o carro poucos dias(ate 3), escolha o carro, lembre-se que se esta pensando em outlets e esta indo com a familia o carro precisara ser adequado para as pessoas e uma media de mais 4 ou 5 grandes sacolas para cada, compactos nao serao a sua escolha, apos isso, defina a quantidade de dias e em seguida os itens adicionais como GPS (sim, principalmente o Garmim que usa tecnologia de trafico online, como o Waze), alem disso um item importante e o Izpass, como nosso Sem Parar e detalhe - USD 20,00/dia(referencia Jan/2015) ilimitado, intneressante para quem saira para viagens e muitas vezes locais fora da ilha de Manhattan, cada vez que passar pelo Lincon (tunel) pagara USD 14,50(referencia Jan/2015).Entao depois disso, podera receber uma oferta de aluguel por mais um dia com custo muito reduzido, logo a dica e informar 1 dia a menos do que realmente queira. ComprasNova Iorque como qualquer um sabe e um sonho de consumo para as mulheres com lojas das melhores marcas e nomes mas tambem e um lugar para compras baratas e chance de economizar como aqueles que viajam para Miami ou Orlando, porem, e preciso saber onde e quando comprar:1) A famosa loja de departamentos Century 21.Como ir?A pe, taxi, onibus de circulacao ou metro (estacao World Trade Center).Deve ser ser primeiro lugar se busca boas marcas e precos de saldos, ali voce encontrara muitas marcas famosas com descontos que variam de 10% a 70% sobre o valor original, lembre-se de aproveitar os maiores descontos(acima de 30%) da etiqueta original, pois, menos do que isso, valera esperar ate sua ida ao segundo lugar indicado para comprar:2) Woodbury Premium Outlet, este famoso Outlet fica a 1:30 hora de Manhattan e possui muitas lojas interessantes para consumir seu dia inteiro para compras, reserve um bom par de
calcados confortaveis, uma grande mala vazia ou prepare-se para ir muitas vezes ao carro para deixar suas muitas sacolas de compras que fara.Como ir?Onibus de Manhattan(de USD 16,00 a 45,00/pessoa), carro alugado(consulte no blog dicas acima para aluguel de carros) ou excursoes ao local(geralmente oferecida por proprios brasileiros destinada para outros brasileiros em NY).4) Jersey Gardens, este shopping com estilo e preco de Outlet, pode ser o paraiso para quem quer um pouco mais de tranquilidade e conforto por ser um shopping fechado, algumas lojas oferecem precos iguais ou menores que do Woodbury, mas fique atento, algumas lojas tem custo maior.Como ir?Onibus de Manhattan (Round Trip/ida e volta) por USD 13,00, taxi de USD 30,00 a USD 150,00 dependendo do local que estiver em Manhattan e/ou o transito que enfrentar ou carro alugado mas as duas ultimas opcoes nao recomendadas para quem busca economizar ,claro. Onibus no terminal da 42 com a 8, bilhetes no caixa ou maquinas no 1 andar, portao 222, onibus 111, prefira idas aos finais de semana ou tera problemas com o transito dos tuneis de saida e retorno da cidade.5) Lojas de rua das maiores marcas, sim porque e possivel ter promocoes que variam muito mas apos o Natal pode chegar facilmente a 50% do preco da original da etiqueta, ate mesmo na famosa times Square e possivel revezar entre shows, restaurantes e compras rsrs, Forever 21, Aeropostale, entre outras lojas conhecidas estao nas calcadas da grande praca.Mais uma dica especial e quem vai sempre aos EUA ja conhece, muitas compras online podem ser mais vantajosas que as proprias lojas da cidade, produtos eletronicos devem obrigatoriamente serem consultados em sites como amazon.com antes da compra nas ruas, compre e receba em seu hotel(informe-se se seu hotel recebe encomendas antes de efetuar a compra).Taxi: Neste caso, como em qualquer outro local do mundo, vale a pena combinar o valor antes da corrida, outra boa dica e evitar usar taxis indicados pelo hotel, geralmente pelo fato de terem que pagar um percentual para o hotel, fazendo com que a corrida fique mais cara que pegar taxis na rua.Evite pegar taxi do dia 24 ao dia 02 de Janeiro, as ruas ficam fechadas em alguns pontos da cidade e outros pontos com trafego intenso.Metro:Se nao for usar mais do que 3 dias nao compre o bilhete semanal, sera prejuizo no bolso, vale comprar avulso(consulte os precos na bilheteria).Museus:Se for visitar varios museus, consulte opcoes em hoteis e agencias de turismo para encontrar pacotes com descontos para multiplas visitas, inclusive em algumas opcoes envolvendo um mix de atracoes na cidade + museus.Utilizei experiencia propria e consultas que fiz em viagens no local, espero ser apenas uma referencia de ajuda e nao um guia para sua viagem.Estude a cidade antes de viajar, busque informacoes de roteiros sobre seus interesses pessoais, aproveite a facilidade da internet para montar a melhor viagem possivel.Agora apenas um pensamento positivo; Se nao puder todos os dias, desejo que pelo menos 1 dia possa assistir um musical na Broadway(plateia obvio rsrs) que possa almocar em um otimo restaurante
Italiano na little Italy, ou um frances a sua preferencia, que possa tomar um otimo sorvete de sobremesa no Rockefeller Center, que possa ao menos fazer um passeio de helicoptero ou barco de luxo com vista da estatua da liberdade, escolher uma boa loja para se comprar um presente na 5 avenida, conhecer os Hamptons(Uma casa la obvio), fazer uma bela massagem no Soho enquanto sua limusine lhe espera e ainda... Tantas outras coisas, para simplesmente gastar dinheiro ou aproveitar a vida, vai depender muito de quem e o que fara .Andre Adinolfi
novos golpes cada vez mais recorrentes atuais, alguns sao velhos conhecidos:1)Pedidos nos sites de banco para baixar novo arquivo de seguranca sem ter entrado no ambiente seguro ou envio de SMS e e-mail pedindo atualizacao de senhas e informacoes pessoais, desta forma assim que preenche os dados os hackers passam a ter seus dados e senhas e fazem resgates e transferencias para outras contas onde possuem acesso para sacar seu dinheiro.2)Ligacao da central do bancoMuita atencao quando receber ligacoes telefonicas acreditando ser da central de seu banco, meliantes estao usando o mesmo numero(inicio 0800, 4004, 3003, 4002, etc...) comum das grandes centrais telefonicas dos principais bancos porem de outras cidades(DDD diferentes) e pedem para confirmar dados se aproveitando da distracao para aplicar o golpe de diversas formas.3)Ligacao de confirmacao de cheques.Cada vez menos comum mas ainda ocorre, ligam para sua residencia ou celular se passando por seu gerente ou funcionarios da agencia para confirmar cheques emitidos e pedem informacoes pessoais podendo apenas completar dados que faltam para aplicar golpes eletronicos ou clonagem de cheques.4)Funcionarios no poste em frente a sua casa(ou golpistas se passam por funcionarios de telefonia e acessam o quadro de linhas do bairro).A) Quando voce liga para alguem eles escutam suas ligacoes, tentam colher o maximo de informacoes sobre sua vida e de sua familia pata futuros golpes e ligacoes mais convincentes.B) Golpistas no poste informam que estao no local para cortar sua linha telefonica ou tv por assinatura por exemplo e pedem para entrar na sua casa para comprovarem os pagamentos e assaltam familiares que nao tem conhecimento sobre os pagamentos.5)Pedido de cartao de credito por terceiros.Apos informacoes obtidas pelos golpes anteriores meliantes conseguem solicitar, desbloquear e efetuar compras com seus cartoes de credito.Prevencoes:70% dos casos de golpe bancario envolvem programas maliciosos baixados pelo proprio cliente ou telefonemas, cuide da seguranca das suas informacoes em suas ligacoes, alerte seus filhos e empregadas para restringirem ai maximo assuntos relacionados a atividade, renda, endereco e inclusive confirmacoes do proprio numero de telefone e nao baixe ou responda informacoes de fontes duvidosas.Presencialmente no auto atendimento nao confie em estranhos mesmo com identificacao de crachas em locais fora de agencia, principalmente antes das 10:00hs e apos as 16:00hs.Nao preencha cadastros no comercio, nao use suas informacoes tambem quando puder em compras on-line, promocoes de sorteios em lojas e postos de gasolina, salvo se conhecer muito como sao tratados seus dados, alem disso evite ter contas e cartoes em muitos bancos diferentes principalmente em financeiras novas e pouco conhecidas, a chance aumenta proporcionalmente a cada instituicao financeira que faca um novo cadastro.Bancos nao enviam e-mail ou SMS pedindo renovacao de cadastros ou instalacao de novos arquivos, em caso de duvida ligue para seu gerente.AbracoAndre Adinolfi
"Venha provar minha senhora e uma delicia e o puro creme do milho verde, temos curau e pamonha, pamonhas fresquinhas de Piracicaba".Comeco com essa frase muito conhecida na regiao metropolitana de Sao Paulo, sao carros equipados com megafones, vendedores de pamonhas que circulavam muito nos anos 80 mas ainda existem aqui e em muitas outras regioes do Brasil. Nao pensava em conhecer o lugar de origem das dos produtos de milho vendidos aqui mas esse post sou obrigado a escrever para relatar um lugar fantastico para conhecer sozinho, com as criancas ou a familia inteira em qualquer epoca do ano e apenas a 1h e 30 min da capital paulista.Vamos comecar pela estrada que esta muito boa e quem vai de Sao Paulo capital para la tem boas opcoes com a movimentada Anhanguera com seus caminhoes ou as pistas novas e pedagios caros da Bandeirantes, ambas muito faceis de se chegar, atencao para os radares e buracos na chegada a cidade de Piracicaba que esta em reformas no centro(referencia fevereiro de 2015).Uma cidade muito bonita, organizada, com ruas planejadas, a famosa praca da cidade com coreto de 100 anos, o grande time local XV de Piracibaca, o bem frequentado shopping, os otimos restaurantes com seus peixes filhote deliciosos e os passeios incriveis no rio Piracicaba no barco do "Gordo", nesse caso diga que conhece o Andre Adinolfi e ganhe desconto rsrs, mesmo sem precisar porque custa apenas R$ 20,00 (referencia 02/2015) o passeio que vale a pena sim. Alem das atracoes conhecidas como o passeio ao engenho do ano de 1881, a nova passarela estaiada, o museu da agua, mirante, o passeio de onibus guiado gratuito (informe-se no site da cidade) que passa pelos principais pontos turisticos, alem de tantas outras atracoes para voce conhecer.A cidade conta com um bairro muito conhecido na regiao do interior paulista que foi criado para atender idosos, um condominio fechado com casas residenciais, medicos, lojas e toda a estrutura necessaria para um convivio perfeito entre necessidades, conforto e lazer para a melhor idade da vida, achei a ideia muito interessante e vale muito a pena para quem quer fugir dos tradicionais asilos que infelizmente nos lembram muitas vezes o abandono comum e atendimento precario de muitos desses lugares. Casas no local a partir de R$ 120.000,00 (referencia 02/2015) e existem opcoes mais baratas para idosos sem recursos.A cidade mantem um clima tradicional, sotaque do interior arrastado no "R" alem de ter um concentracao de classe media alta da maior parte da populacao. Para quem gosta de atividades radicais e outras atracoes alem de passeios tranquilos a regiao oferece cidades vizinhas com boas opcoes como Brotas e suas aventuras radicais e aguas de Sao Pedro com cachoeiras e sitios a menos de 1 hora de Piracicaba.Para quem gosta de uma bebida mais forte, a cidade oferece a tradicional pinga de Piracicaba com sabor impressionante, a pinga e o licor de pinga sao muito bons, conheca e experimente no alambique gigante no centro ao lado dos restaurantes na margem do rio.Se estiver com a criancada nao deixe de
conhecer o pedalinho da lagoa ao lado do Alambique Gigante, proximo a rua dos restaurantes, vale o passeio e a dica se o Sol estiver muito forte, e pedir o unico que tem cobertura, vale a espera.Quanto a hotelaria, os precos e opcoes sao muito interessantes se comparadas a cidades turisticas populares, logo o custo beneficio e bem interessante porque por mais que existam tantas opcoes na cidade ela nao e tao conhecida quanto as outras.Garanto que vai gostar e quando sair da cidade vai conhecer outra musica: "-O rio de Piracicaba...."Andre Adinolfi