O AMOR nao tem rotulos!O AMOR nao tem genero, religiao, raca ou condicao... Compartilho meu novo visual:Logo novo, Ano Novo e Novas Energias: Na verdade a unica realidade que possuimos e pela qual podemos realmente atuar e modificar e o AGORA...chamado tambem de PRESENTE e talvez por isso seja magico pois, pode se transformar em uma dadiva que sera compartilhada mais adiante atraves da memoria.Cuidar do AGORA e so o que verdadeiramente temos! Ensinamentos de Dalai Lama:1.Afaste-se daquelas pessoas que so chegam para compartilhar queixas, problemas,historias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguem procura uma latapara jogar o lixo que tem dentro, que nao seja na sua mente.2.Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ouescolha deixar para la, se voce ja percebeu que e impossivel receber.3.Cumpra as suas promessas. Se voce nao cumpriu alguma, pergunte-se o porquedesta resistencia. Sempre voce tem o direito de mudar de opiniao, de sedesculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diantede uma promessa nao cumprida, mesmo que ja um costume. A forma mais facil deevitar o nao cumprimento de algo que voce nao quer fazer e dizer NAO desde ocomeco.4.Elimine, dentro do possivel, e delegue aquelas tarefas que voce prefere naofazer, dedicando o seu tempo aquilo que, sim, voce desfruta fazer.5.De permissao a voce mesmo para um descanso, quando voce estiver em um momentoque o necessite e de permissao a voce mesmo para agir quando estiver em ummomento de oportunidade.6.Jogue fora, recolha e organize... nada te tira mais energia que um espaco desordenadoe cheio de coisas do passado que voce ja nao necessita.7.De prioridade a sua saude, sem a maquina do corpo trabalhando ao maximo, vocenao pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo esta te dizendo.8.Enfrente as situacoes toxicas que voce esta tolerando, desde resgatar um amigoou um familiar, ate tolerar acoes negativas de um companheiro ou um grupo. Tomea acao necessaria.9.Aceite. Nao e resignacao, mas nada te faz perder mais energia que o resistir ebrigar contra uma situacao que voce nao pode mudar.10.Perdoe... deixe ir uma situacao que esta te causando dor... voce sempre podeescolher deixar ir a dor da recordacao. Oito atitudes tipicas de pessoas que tem depressao, mas nao demonstramNesse artigo conheca 8 sintomas de pessoas que levam a vida com o que chamados de depressao mascarada, doenca que elas tentam esconder ou mesmo que nem sabem que tem:Embora a sociedade atual demonstre, de modo geral, um maior conhecimento sobre a depressao, o que se ve, muitas vezes, e uma compreensao equivocada desta doenca e de seus sintomas.Por tratar-se de uma doenca marcada por um estigma, nem sempre conseguimos identificar familiares ou pessoas proximas que estejam lutando contra a depressao. Pior ainda: devido as concepcoes equivocadas sobre os diferentes modos de manifestacao da doenca, e o tipo de ajuda a ser buscado, muitos individuos que sofrem de depressao nao recebem o devido diagnostico.O resultado disso e que muitos individuos convivem com uma depressao mascarada ou seja, invisivel para as pessoas que os cercam, ou mesmo para eles proprios. Alem