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Estou postando depois de 5 anos de criar o blog, so para dar noticias e atualizar os leitores...Para comecar, eu gostaria de dizer que eu leio todos os comentarios postados, e estou bastante feliz com o pessoal fazendo contato entre si e comentando como estao indo, pequenos truques que usam, compartilhando experiencias, etc. E bom ver um senso de comunidado num momento em que nos sentimos tao isolados.Espero que voce veja que nao esta sozinho. Toda experiencia que voce como ser humano em que voce se sente unico e "esquisito", e provavelmente uma experiencia que uma boa parte da humanidade sente tambem, mas nao comenta com ninguem.Sobre mim, estou feliz por informar que nao tive NENHUM ataque de panico desde entao.E este periodo inclui um dos piores momentos da minha vida... Lembro que quando escrevi os posts inicialmente, falei que voce nao teria panico nem quando alguem proximo falecesse; na hora eu senti um frio na espinha pois imaginei isso acontecendo comigo, e nao queria pensar no assunto.Mes passado isso realmente ocorreu, minha mae faleceu de repente. Eu senti todos os sentimentos que se espera: tristeza, medo, arrependimento, frustracao... Mas em nenhum momento senti ansiedade ou comeco de um ataque de panico.Mas nao quero focar em negatividade: no geral minha vida esta indo muito bem, me mudei pro exterior e me estabilizei aqui, tenho um emprego bom, muitos amigos e varias atividades sociais.Hoje ja me senti mais confortavel contando pras pessoas que tive ataque de panico, para mim e como se fosse uma vida passada ou um filme. Ja nao e tao pessoal. Todos ficam surpresos ao saber, pois hoje nao tenho nenhum sinal de ansiedade.Em retrospectiva, eu quero ressaltar que nao lutar contra a sindrome do panico e uma das chaves. Elimine termos como "vencer" ou "derrotar" do seu vocabulario. Simplesmente aceite cada ataque como algo natural, mesmo sendo extremamente desconfortavel. Isso vai ajudar a quebrar o circulo vicioso aonde voce esta preso.Alem disso, exercite coragem: o contrario de ansiedade nao e calma. Acredito que o sentimento de ansiedade que causa os ataques de panico e criado pelo mente se sentindo sem controle da sua vida. Nao e a toa que voce entra em panico.Exercitar coragem vai destruir a essencia da ansiedade. Pense em como voce gostaria de viver, e tome medidas (que na maioria necessitam coragem) para tornar isso realidade. Se voce falhar, nao tem tanto problema pois pelo menos sua mente sabera que voce tem o poder de mudar as coisas. Talvez demore algumas tentativas para atingir seu objetivo, mas mais dia ou menos dias voce chegara la.Estudos mostram que vitimas de violencia que lutaram contra seu agressor ficam bem menos traumatizados no longo prazo dos que se renderam. Acho que neste caso e parecido... A mente nao pode se sentir sem controle.Entao faca uma lista de 2 atos de coragem que voce quer completar em 7 dias, nada muito extremo pra comecar, mas tambem nao pode ser insignificante, senao nao e coragem. Veja o quao melhor voce se sentira.Poste um comentario sobre como foi, e tambem participe da
enquete na esquerda.Muita gente tem pedido uma indicacao de psicologo(a), entao aqui vai a minha: http://silviaaguilar.com.br/Sobre outras perguntas que tenho recebi do via comentarios, infelizmente eu nao tenho tempo pra responder para cada um... Eu recomendo que caso voce queira mandar algo que precise de uma resposta, que voce poste numa comunidade sobre Sindrome do Panico no Facebook ou Orkut. La bastante gente vai responder e dar dicas... Por fim, eu quero agradecer a todos os bondosos comentarios. E sempre um prazer le-los.
Hoje eu fui a uma feirinha de livros na escola do meu filho e, trinta anos depois, reencontrei o meu primeirissimo livro favorito: Corduroy. Chorei copiosamente ao reler a saga de um ursinho em busca de uma vida mais feliz e um botao para o seu macacao verde. Gravidez tem as suas vantagens -- fortes emocoes por apenas R$24,00.:-)Laura Este cartum da New Yorker de 20 de setembro traduz bem a resposta a uma pergunta que costumo fazer: Voce, amiga, preferiria ser muito rica ou muito magra?:-)Laura "Forester's Child, 1931" por August Sander (publicada na New Yorker de 26 de julho):-)Laura Dona Benta devia estar numa vibe altamente Vidas Secas quando resolveu adaptar a tradicional receita de bagel novaiorquino e a transformou em um semi-pirao assado. De qualquer forma, a receita funciona, e bem gostosa e, principalmente, facilima de fazer. Mas se voce e um purista chatinho, clique aqui antes de me criticar. :-) Ingredientes 3 colheres de cha de acucar 2 e 12 xicaras de cha de farinha de trigo 20g de fermento biologico 1 ovo levemente batido 34 de xicara de cha de agua morna 1 colher de cha de sal sementes de papoula ou sal grosso Preparo Coloque o fermento para desmanchar na agua morna. Em uma tigela, despeje uma xicara de farinha de trigo, o sal e o acucar. Misture bem e acrescente a agua com o fermento. Misture ate obter uma pasta uniforme. Acrescente a farinha restante. Trabalhe a massa por 10 minutos. Coloque a massa em uma tigela, cubra com um pano e deixe descansar por cerca de 12 hora. Trabalhe a massa novamente por mais cinco minutos e divida-a em 6 partes iguais. Faca uma bolinha com cada parte. Com o dedo, faca um furo no meio da bolinha e va alargando-o para fazer uma rosquinha com cerca de 15 cm de diametro por 1 e 12 espessura. Coloque dois litros de agua para ferver com uma colher de cha de acucar e ferva os bagels 2 a 2 por cerca de 7 minutos. Escorra e coloque em uma assadeira nao untada, pincele com ovo e salpique com papoula ou sal grosso. Leve ao forno medio por cerca de 25 minutos ate que estejam bem dourados. Este blog esta de volta. :-) Laura (ou St. Elmo's Fire)Estou apaixonada por um Juicerator. Nao sofri com a eliminacao da Selecao. Hoje fiz ginastica ao som de Marvin Gaye. E vou comprar um Corolla prata. Ou preto.:-)Laura Queria dar uma pequena satisfacao sobre o meu desaparecimento, ou o meu re-desaparecimento. Sumi, voltei brevemente, afirmei que jamais desistiria, e sumi de novo. Mas a inconsistencia tem uma explicacao plausivel: -Dignissimos, estou gravida! E gravidez para mim e sinonimo de combustao espontanea de neuronios, encolhimento da Area de Wernicke, longas caminhadas vestindo conjuntinhos monocromaticos de plush, lagrimas em comercial do Pato Purific, descontrole no transito, descontole ponto. Com sorte a normalidade sera restabelecida transcorridos os nove meses. Pelo menos foi assim da primeira vez. Ate la, e mais provavel que voces me encontrem aqui. :-) Laura Mudei para lauralawsonforbes.comTe vejo
Este ano eu resolvi antecipar para setembro o inicio da dieta pre-verao, evitando assim o desespero que bate todo ano por volta do 17 de dezembro. Chamemos de maturidade. Fui a uma nutricionista, e ela me recomendou uma dieta inicial de 1.000 calorias diarias. Sugeriu tambem que eu comprasse um kit (eu sei, eu sei) com refeicoes para uma semana, para que eu entenda bem o que (nao) sao 1.000 calorias. O problema todo e que eu acabo sabotando mentalmente a dieta ou, pior, a chance de uma possivel reeducacao alimentar, e passo boa parte do dia lendo o cardapio e salivando com pilulas dignas de uma estacao espacial russa disfarcadas de File ao Termidor. O cachorro de Pavlov sou eu.:-)Laura Nao sei por que cosmologos e cientistas em geral insistem em entender a origem do universo, o big bang, supernovas e gigantes vermelhas, se Mark Twain explicou tudo tao perfeitamente, a tanto tempo atras. We had the Sky, up there, all speckled with stars, and we used to lay on our backs and look up at them, and discuss whether they was made, or only just happened Jim he allowed they was made, but I allowed they happened; I judged it would have took too long to make so many. Jim said the moon could a laid them; well, that looked kind of reasonable, so I didnt say nothing against it, because Ive seen a frog lay most as many, so of course it could be done. We used to watch the stars that fell, too, and see them streak down. Jim allowed theyd got spoiled and was hove out of the nest. (Adventures of Huckleberry Finn, capitulo XIX) :-) Laura Ha. Queria agradecer ao Lula a grande gargalhada proporcionada esta manha. O messias de Caetes diz que pretende assumir um posto no exterior [para] criar um mundo multilateral e multipolar, livre da fome e da pobreza. Fico imaginando qual embaixada ele poderia assumir, dada a questa da monoglotia. Cabo Verde? Guine Bissau? Sao Tome e Principe? Outra opcao seria o casal Da Silva abracar para valer a causa Ira (meu mindinho pela Marisa Leticia de Burka), ou ainda pleitear um asponato com o cumpadi Chavez. :-)Laura Nesta sexta-feira, 02 de marco, foi postado o setimo video do Green Day. Este mostra os bastidores do show de Halloween onde tocaram varias musicas novas.http://www.youtube.com/watch?v=bpXIq671Mzw&feature=player_embedded Entrevista concedida ao Foo Fighters BrasilThis Is a Call: The Life and Times of Dave Grohl Paul Brannigan e jornalista profissional ha 18 anos e antigo editor da Kerrang!, uma das mais importantes revistas sobre musica na Inglaterra. Atualmente, alem de escrever para essa revista, ele tambem trabalha em outras duas importantes revistas no cenario musical: a inglesa Mojo e a Q Magazine.Fa e amigo de Dave Grohl ha mais de 15 anos, sentiu-se a vontade para reunir material e escrever uma biografia nao autorizada, tal como outras 3 que existem no mercado. Mas esta aqui e a melhor. Sabe por que meu caro leitor? Esta aqui sera lancada no Brasil em portugues, mas falaremos sobre isso mais
tarde.Paul acredita que daqui ha uns vinte anos, o proprio Dave va por no papel suas memorias, quando se aposentar da musica, mas enquanto esse dia nao chega, e esperamos que ele nunca pare de tocar, vamos conhecer um pouco sobre o processo que levou Paul a escrever esta biografia.Acompanhem a entrevista exclusiva que Paul Brannigan deu ao Foo Fighters Brasil:1-Quando voce comecou a acompanhar a carreira do Dave Grohl ?Bem, como tantos outros fas de musica da minha geracao, foi a introducao de Smells Like Teen Spirit, que em primeiro lugar chamou minha atencao ao Dave Grohl. Eu me lembro exatamente onde estava quando ouvi Smells Like Teen Spirit pela primeira vez no meu quarto no dormitorio na Universidade de Georgetown em Washington DC e foi um momento de mudanca de vida. Eu ja estava ouvindo metal, punk e hardcore, mas o album Nevermind realmente injetou uma nova energia no cenario musical. A partir desse ponto, eu virei um fa do Nirvana e do seu contundente baterista .2- Qual foi o motivo que o levou a escrever biografia sobre o Dave?Eu fiz uma entrevista de 5 horas com Dave para materia de capa sobre a retrospectiva da sua carreira na Mojo magazine em novembro de 2009, e previamente eu comprei duas de biografias do Dave para ajudar com a minha pesquisa. Depois da entrevista que eu percebi que eu tinha cerca de 50.000 palavras do Dave para o material encomendado, que exigia apenas 5.000 palavras no total, so entao eu comecei a pensar como poderia usar isso como base para uma biografia mais intima, alem das que tinha recentemente lido.3- Em 2009, voce escreveu um livro sobre o Lemmy (Thinking Out Loud: The Wit & Wisdom of Lemmy). Quem te deu mais trabalho o Lemmy ou o Dave?Bem, o livro sobre o Lemmy nao e uma biografia, e apenas uma colecao de algumas das mais engracadas, ultrajantes e divertidas citacoes do Lemmy. E um livro muito curto e nao levou muito tempo para colocar tudo junto. Mas eu trabalhei no This Is A Call por 18 meses e entrevistei mais de 60 pessoas alem do proprio Dave, assim sendo um projeto muito mais envolvente e cativante. 4- Alem das entrevistas com o proprio Dave, onde mais voce buscou material para o livro?Como eu disse, eu entrevistei um monte de gente para o livro, desde antigos companheiros das bandas antigas de Dave: Nameless, Mission Impossible, Dain Bramage e Scream, ate os produtores como Steve Albini, Butch Vig e Gil Norton, e musicos como Josh Homme e Ian MacKaye. Eu tambem li muitos fanzines antigos, revistas e livros para ajudar com a pesquisa. Tudo isso ajudou a construir uma imagem do homem.5- O que foi mais dificil, recolher o material sobre o Dave ou marcar entrevistas entre um show e outro?Gostei da pesquisa por tras do livro, mas e claro que se voce quiser fazer um trabalho completo, voce tem que trabalhar duro. Entrevistas sao provavelmente mais divertidas do que ler artigos antigos, porem, porque voce obtem impressoes mais vivas.6- Durante o tempo
que voce vem acompanhando o Dave, voce presenciou algum momento emocionante entre ele e os fas?Eu testemunhei um monte de fas se aproximando do Dave para autografos e fotos e terminavam conversando com ele por 10 ou 15 minutos. Entao eu acho que essas reunioes sao envolvidas sempre de forma emocional para os fas. Dave e muito bom no tratamento de fas, ele os trata como ele trataria velhos amigos e assim as pessoas tendem a nao perder o bom senso em torno dele, ele faz com que todos se sintam a vontade para que esses encontros nao ultrapassem a barreira do emocional.7- E verdade que no comeco, Dave nao estava de acordo com esta biografia? Como voce o convenceu?Bem, eu nao cheguei a convence-lo diretamente. A assessoria de Dave disse-me que eles preferiam esperar ate que Dave terminasse a sua carreira como musico antes de conduzir uma biografia oficial, autorizada, e eu entendo isso. Mas eu tambem sabia que 2011 seria um ano de marco historico na vida do Dave, e entao eu senti que era um momento oportuno para contar sua historia na integra. Nao e uma biografia autorizada de todo, mas espero que Dave confie em mim para contar a sua historia de forma honesta e fiel.8- Dave opinou sobre os assuntos abordados, aprovando ou reprovando algum?Como eu disse, This Is A Call nao e sobre a historia da vida do Dave. E a minha forma de contar sua historia. Assim, Dave nao teve nenhuma opiniao no processo criativo. Eu falei com Dave no verao de 2011 e ofereci enviar-lhe uma copia do texto antes da publicacao, para que ele pudesse edita-lo ao seu proprio gosto, mas Dave disse estar feliz por eu contar a historia da minha maneira. Nenhum assunto foi proibido, mas eu quis contar uma historia sobre um homem e seu amor pela musica, nao um livro de fofocas, malicias ou memorias de uma celebridade. Mas essa escolha foi minha, e nao algo ja discutido com o Dave.9- E verdade que voce o fez chorar em algumas das entrevistas? Poderia nos dizer o por que?Aconteceu apenas uma vez, durante essa entrevista para a revista Mojo mencionada anteriormente. Nos estavamos conversando sobre Nirvana e especificamente sobre o Kurt e ele ficou um pouco emocionado. Foi triste de ver, mas mostra como foi o amor de Dave verdadeiro para Kurt e ainda e, na verdade. Dave disse que tinha sido a segunda vez que ele tinha chorado em uma entrevista, e eu espero que isso nunca aconteca novamente com ele. Mas foi uma reacao humana genuina para uma historia triste e talvez evitavel.10- Sobre o encontro em 2005 no Crobar, conte-nos a engracada cena do tapa.Oh, bem, essa foi uma noite que Dave e eu estavamos bebendo juntos em um bar de Londres e tudo tomou um rumo um pouco bobo. Como todas as melhores noitadas, espontanea e sem planejamento, mas a combinacao de Jager, Jack Daniels, cerveja e uma jukebox explodindo hits do punk e metal a noite toda pode ser extremamente estimulante! A noite terminou com
Dave organizando um mosh pit, muro da morte, no bar e nos acabamos dando um tapa um na cara do outro. E dificil de explicar estando sobrio, mas faz todo o sentido quando voce esta bebado!11- O que o Dave achou do resultado final do livro?Na verdade, nos nao falamos sobre isso ainda. O Foo Fighters tem estado em turne constantemente desde que o livro foi publicado e por isso, nao quero incomodar o Dave sobre o livro, eu acho que nos vamos falar sobre isso quando ele tiver tempo para respirar novamente!12- A quantidade de material recolhida por todos estes anos daria para escrever outro livro? Podemos esperar um This is a 2nd Call?Bem, o projeto original do livro foi cerca de 15.000 palavras a mais do que a versao publicada, e poderia facilmente ter sido mais de 50.000 palavras. Mas ha um risco de perder o foco do livro quando comeca a estender-se para um livro maior, por isso e melhor uma historia na sua forma mais curta, mais condensada. Mas nao, nao existe nenhuma sequencia planejada, embora esperemos que eu possa atualizar algumas das informacoes para edicoes posteriores do livro.13- Como voce definiria o Dave?Leal, engracado, atencioso, humilde, encantador, determinado e extremamente talentoso. O cara e um icone da musica e um ser humano de primeirissima classe. No fundo, ele ainda e um adolescente punk rocker apaixonado, com tres acordes e autentico, e espero que ele nunca perca essa crianca assim como o senso de admiracao e reverencia que inspira a melhor musica.Esperamos que voces tenham gostado, e em breve, traremos mais noticias em relacao ao lancamento do livro em portugues. Fooliz Natal, amigos.
A banda norte-americana A Day to Remember vem ao Brasil para tres apresentacoes no mes de junho. Os shows serao realizados em Porto Alegre, Curitiba e Sao Paulo, entre os dias 08 e 11.A confirmacao dos shows foi divulgada pela produtora XLive Music atraves do perfil no Twitter. Detalhes sobre valores e postos devendas de ingressos para os shows nas tres capitais ainda nao foram divulgados.No site oficial da banda ainda nao constam informacoes sobre a turne pela America do Sul. Confira abaixo s datas e locais dos shows, segundo a produtora.08/06/2011 - Porto Alegre/RSOpiniao - Rua Jose do Patrocinio, 83410/06/2011 - Curitiba/PRMaster Hall - Rua Itajuba, 14311/06/2011 - Sao Paulo/SPCarioca Club - Rua Cardeal Arcoverde, 2.899 Em entrevista ao site Star Online, Amy Lee, vocalista do Evanescence, comentou sua reacao ao tocar no Nobel da Paz em Oslo - Noruega no dia 11 de dezembro de 2011. "Eles nos chamaram! Eu sei que isso e loucura!" Comentou a vocalista sobre o ilustre convite. "Eles nos chamavam e eu me perguntava como isso aconteceu! Foi uma grande coisa e nos apenas nos sentiamos completamente humildes. Me senti muito mais importantes do que em nossos shows normais, e sobre as pessoas que estao mudando o mundo e nos nos sentimos completamente horados em fazer parte disso, entao foi importante e simplesmente aconteceu." A interatividade entre musicos e publico nao e propriamente uma novidade nos shows de rock. Ainda nos anos 70, artistas como Iggy Pop, que se atirava sobre a plateia, costumavam utilizar este tipo de recurso para apimentar suas performances. No caso do Green Day, a coisa vai um pouco alem. Durante as quase tres horas de apresentacao na HSBC Arena, no Rio, na noite desta sexta-feira (15), os fas nao so cantaram, dancaram e tiraram fotografias, como fizeram tudo isso em cima do palco, convidados pelo vocalista e guitarrista Billie Joe Armstrong. Teve ate gente levando guitarra de presente para casa.Veja imagens do show no RioA noite teve inicio com o show de abertura da banda de punk rock e hardcore Zander. Formado por integrantes dos Dead Fish, Heffer, Nocao de Nada e Deluxe Trio, o grupo nao chamou muito a atencao das cerca de 14 mil pessoas que aguardavam a atracao principal.Green Day no Rio. (Foto: G1)As 22h30, a execucao de Do you remember rock n roll radio?, dos Ramones, precedeu a entrada do vocalista e guitarrista Billie Joe Armstrong, do baixista Mike Dirnt e do baterista Tre Cool. Acompanhados de outros tres musicos, deram inicio a apresentacao com Song of the century, seguida de 21st century breakdown.Ja faz 12 longos anos, mas o Green Day esta de volta, gritou Billie Joe, em referencia a unica passagem da banda pelo Brasil em 1998, com a turne do album Nimrod.O que se viu a partir de entao foi um desfile de hits como Boulevard of broken dreams, When I come around, Holiday e Minority, entre outros, costurado com algumas frases de efeito (E o pais mais bonito de todo o universo, Ha sempre uma bandeira do Brasil em qualquer lugar do
mundo onde tocamos) e uma serie de estripulias cenicas preparadas pelo trio no palco: explosoes, labaredas, chuva de fagulhas e papel picado, banhos de mangueira na turma do gargarejo e ate distribuicao de camisetas com uma especie de espingarda de ar comprimido. Tudo bem de acordo com o jeitao adolescente do vocalista, que parece se divertir de fato com as molecagens - ele chega ate mesmo mostrar o derriere em determinado momento do show.Em Are we the waiting, beijou uma fa na boca ao melhor estilo Bono, do U2.KaraokeEm algumas cancoes, Billie Joe convida pessoas da plateia para subir ao palco e dividir o microfone em algumas cancoes. Depois, encoraja os mais entusiasmados a voltar para a pista mergulhando sobre a turma do gargarejo.Em Longview, convocou outras duas pessoas e fez um karaoke em cada estrofe da cancao. Passou sua guitarra ao segundo felizardo, ensinou-lhe os acordes do refrao, e, ao final, para espanto e inveja da arena lotada, premiou o calouro com o instrumento. Quero que a leve de presente, disse o cantor, dirigindo-se ao incredulo sortudo.Apesar da aparente espontaneidade, ficou claro que os convites seguem a risca uma roteirizacao. Prova disso foi um penetra que conseguiu burlar a seguranca e chegar proximo a banda. Foi agarrado por um brutamonte de prontidao na lateral do palco e arrastado para os bastidores, o que provocou certo tumulto e queda de um amplificador.Em outro trecho do show, Billie Joe promoveu um rapido curso intensivo sobre historia do rock: executou um medley misturando classicos das bandas Black Sabbath (Iron man), Led Zeppelin (Rock and roll), Guns N Roses (Sweet child o mine) e AC/DC (Highway to hell e Back in black). Posteriormente, ainda citaria The Doors, Beatles e Rolling Stones, alem de tocar Blitzkrieg bop, dos Ramones, na bateria, numa rapida troca de funcoes com Tre Cool.A apresentacao da banda e inegavelmente um espetaculo divertido. A pergunta que fica e se, depois de 20 anos de carreira e uma lista de sucessos, o grupo precisaria mesmo apelar para tantos elementos extramusicais para entreter um publico fiel como o brasileiro.O Green Day agora faz apresentacoes em Brasilia (17) e Sao Paulo (20) antes de prosseguir com sua turne pela America Latina, que ainda tera escalas na Argentina, Chile, Peru e Costa Rica.