Reflita:http://thirdeyeactivation.com/1- Oque esta me deixando triste (enfurecido, culpado, preocupado etc)? Esta pergunta o ajuda a ser especifico comrelacao ao seu sentimento.2- Porqueestou infeliz com isso? Os nossos motivospara nos sentirmos mail sao diferentes do sentimento em si. As nossas razoessao conviccoes.3- Oque poderia acontecer comigo se eu nao estivesse me sentindo infeliz com isso? Essa pergunta pode parecer estranha, mas ajudavoce a descobrir os medos e preocupacoes relacionados ao desaparecimento dessesentimento. Frequentemente, relutamos em nos libertar de um sentimento, mesmoque seja doloroso.4- Euacredito nisso?5- Porque?6- Oque poderia acontecer se eu nao acreditasse nisso? Quais sao as minhas preocupacoes? Elas ainda parecem reais para mim?Muitas vezes nos apegamos a uma conviccao arraigada mesmo quando ela se revelalimitante ou causa infelicidade.Retirado do livro A Chave de Joe Vitale Algumas fotos da Caminhada Meditativa e Contemplacao da Natureza realizada no dia 21 de abril de 2015, no Parque Penhasco Dois Irmaos, no Leblon.O GrupoFoto de LeonardoA trilhaFoto de YaduraniO silencio e a recitacao do Mantra Gayatri marcaram a Caminhada Meditativa e Contemplacao da Natureza.Ao terminar a recitacao do Mantra, o grupo decidiu subir a trilha para chegar na base do morro de um dos dois irmaos.Seguimos por uma trilha alternativa, mas chegamos la.Gratidao Yadurani Devi Dasi por recitar o mantra de protecao e nos incentivar para seguir a trilha e Mohanna Shakti que nos contou a historia do Morro Dois Irmaos.Gratidao tambem a todos que compareceram.Namaste!Foto de Yadurani Gayatri: Na mao esquerda carrega os Vedas e na mao direita a cura para todos os males. A flor de Lotus vermelha simboliza a riqueza.SaraswathiGayatri e a Mae dos Vedas e osque creem garantem que Ela esta presente onde for recitado o Mantra e redime quem o entoa. Tambem e conhecida como Savitri e Saraswathi.E a mestra dos sentidos. Como Savitri domina a forca vital (prana) e representa a Verdade, ja como Saraswathi domina a palavra (linguagem) e representa pureza de pensamento, palavra e acao. Os praticantes acreditam que a recitacao com fe conduz o aspirante espiritual a pureza e harmonia entre o pensamento, palavra e acao.A recitacao do Gayatri Mantra despertao buscador espiritual para qualidades que todo o ser humano possui, mas que estaoveladas pela ignorancia por nao reconhecer dentro de si as potencialidades doCriador. Os seres espirituais sugerem:Outra representacao de Gayatri, com cinco cabecas, olhando nas oito direcoes e para o ceu e terra. Seus dez bracos seguram todas as armas de Vishnu.que vossos coracoes sejam sempre limpos e puros;fale a verdade. De valor as suas palavras. A Verdade e a vida da palavra;pratique a retidao;tenha sempre presente a pureza e harmonia de pensamento palavra e acao;somente pense o bem;procure falar e praticar o bem;so elogie. Observe as qualidades de uma pessoa e nao valorize os seus defeitos;ajude sempre;jamais magoe alguem ededique todas as suas acoes ao Criador, sem se importar com os resultados. "Se todos acreditassem na suposicao de que o que e aceito como verdadeiro e realmente verdadeiro, nao haveria quase nenhuma esperanca de progresso."Orville WrightA terapia cognitiva desenvolvida pelo dr. Aaron Beck sera utilizada para identificar e desconstruir pensamentos ou conviccoes limitantes.