ntroducaoSegundo a organizacao mundial de saude, qualidade de vida e o conjunto das percepcoesindividuais de vida no contexto dos sistemas de cultura e de valores em que os individuosvivem e em relacao as suas metas, expectativas, padroes e preocupacoes.Estamos cada vez mais conscientes de que a qualidade de vida e a saude sao factoresessenciais que englobam nao so a dimensao fisica mas tambem a emocional. Podemos aindaafirmar que a qualidade de vida e entendida em diferentes niveis indissociaveis entre si:pessoal, profissional e familiar. Focamos o presente trabalho na importancia da saude e dobem-estar subjectivo para a qualidade de vida no trabalho. Justificamos a nossa opcao combase no facto de passarmos, em ambiente de trabalho, mais de oito horas por dia durante osanos mais activos das nossas vidas o que confere a qualidade de vida no trabalho uma extremarelevancia ao longo da vida dos individuos.A qualidade de vida no trabalho deve ser encarada como uma gestao dinamica e contingencialatendendo a realidade de cada organizacao e contexto onde ela esta inserida. Manter uma boaqualidade de vida no trabalho significa zelar pelo bem-estar e satisfacao dos trabalhadores.Existem diversos programas de qualidade de vida no trabalho que tem como objectivoprincipal o aumento da produtividade e da satisfacao dos trabalhadores (Gordon, 1984). Aqualidade de vida no trabalho esta directamente relacionada com a forma como os individuosa sentem: e sentida como positiva quando os individuos tem sentimentos e emocoes positivasface ao seu trabalho. E esta percepcao positiva que os trabalhadores tem da organizacao ondetrabalham que contribui para o aumento da producao e para o aumento da qualidade dos bensproduzidos. E ainda esta percepcao positiva que esta na base do bem-estar subjectivo sendoque o bem-estar subjectivo se define como a forma como o individuo pensa e sente a sua vida.O bem-estar subjectivo e um conceito integrado e estruturado de acordo com as seguintesdimensoes: auto-aceitacao, crescimento pessoal, sentido/proposito na vida, relacoes positivascom os outros, autonomia e controlo sobre o ambiente.Para estudar o bem-estar subjectivo temos que nos focar na dimensao positiva que estrutura oconceito (Diener, Suh, Lucas & Smith, 1999). No quadro 1, Diener et al. (1999) diferenciamas componentes positivas e negativas do bem-estar subjectivo.Quadro 1 - Componentes do bem-estar subjectivoFonte: Diener, Suh, Lucas & Smith (199 quando voce me chamaeu vou ate vocenao importa aonde estiverestarei la para te ajudarNos seus dias de aflicaote estenderei minha vidacompartilharemos o sentimentoate sua terrivel dor se findarNao importa como se sintaeu vou estar la por vocemesmo que nao acreditecontigo eu vou caminhar. Nao e um Sorriso qualquer. E esse meu sorriso bobo,Que so surge quando estou com voce! = ] Sabe quando vce acorda e tem uma Sensacao estranha de que vce vai se derrarmar em lagrimas? Entao nao e facil , e uma coisa estranha vce se sente Presa a algo e um aperto enorme no peito. e isso que sinto! e sabe quando uma pessoa ta mal e vce se sente culpada sl :c Entao... sei que nao sou perfeita as vzs sou chata mais oq eu mais quero e ve-lo feliz! Daria minha propria vida pela felicidade de quem