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e uma historia de um homem que contratou um carpinteiro para ajudar a arrumar algumas coisas na sua fazenda. O primeiro dia do carpinteiro foi bem dificil. O pneu da seu carro furou. A serra eletrica quebrou. Cortou o dedo. E ao final do dia, o seu carro nao funcionou. O homem que contratou o carpinteiro ofereceu uma carona para casa. Durante o caminho, o carpinteiro nao falou nada. Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua familia.Quando os dois homens estavam se encaminhando para a porta da frente, o carpinteiro parou junto a uma pequena arvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas maos. Depois de abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se. Os tracos tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abracou os seus filhos e beijou a sua esposa. Um pouco mais tarde, o carpinteiro acompanhou a sua visita ate o carro. Assim que eles passaram pela arvore, o homem perguntou: - Porque voce tocou na planta antes de entrar em casa ???- Ah! esta e a minha Arvore dos Problemas.- Eu sei que nao posso evitar ter problemas no meu trabalho, mas estes problemas nao devem chegar ate os meus filhos e minha esposa. - Entao, toda noite, eu deixo os meus problemas nesta Arvore quando chego em casa, e os pego no dia seguinte.- E voce quer saber de uma coisa?- Toda manha, quando eu volto para buscar os meus problemas, eles nao sao nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior. De vez em quando eu vou ficar esperando voce numa tarde cinzenta de inverno, bem no meio duma praca, entao os meus bracos nao vao ser suficientes para abracar voce e a minha voz vai querer dizer tanta, mas tanta coisa que eu vou ficar calada um tempo enorme. (...) Caio Fernando Abreu"Ainda bem que sempre existe outro dia. E outros sonhos. E outros risos. E outras coisas". Caio Fernando Abreu Uma arvorezinha com os galhos bem finos, no meio de outras arvores imensas. Apontava pra ela e perguntava: "Pai, aquela fracote ali cai no primeiro vento ne?" E o meu pai respondia: "Claro que nao, guri. Tu ja viu a raiz?" I don't want no tutti frutti, no lollipopCome on baby, just rock, rock, rock quando escurece, os jovens se encontram, conversam sobre o dia, tristezas, bebidas, noites em vao, voltam para casa e nao tentam fugir, a tv esta alta, nao conseguem dormirtrabalho, cansaco, o fim do mes, revistas, modelos, sonhar com que?quando amanhece, os jovens dispersam, conversam sobre a noite, saudades, momentos, horas sem fim, voltam para casa e nao tentam fugir, a comida esta fria, nao conseguem engolirfamilia, desprezo, rapaz ruim, novela, dinheiro, sonhar com que?trabalho, cansaco, o fim do mes, revistas, modelos, sonhar com que?familia,desprezo,sonhar com que Quando escurece, os jovens se encontram, conversam sobre o dia, tristezas, bebidas, noites em vao, voltam para suascasas e nao tentam fugir, a tv esta alta, nao conseguem dormirtrabalho, cansaco, o
Eu sou um cheetah andando na ruacom um coracao cheio de napalmEu sou um fugitivo filho da bomba nuclear-AEu sou um menino esquecido do mundoAquele que procura e destroiOlhe para fora querida, porque eu estou usando a tecnologia!Nao tenho tempo para fazer apologias.Alma de radiacao na calada da noiteAmor no meio de uma luta de fogoO mel tem que me parecem cegosAlguem precisa salvar minha almaBaby penetra minha mente Boogie With StuBeen in town, my babyWe just got to run homeYeah darlingWe just got to go homeI don't want no tutti frutti, no lollipopCome on baby, just rock, rock, rockYeah, yeah, yeah, yeah honeyWe been shaking all nightOh darling we just got to run rightMy head, rock on, rock onI don't want no tutti frutti, no lollipopCome on baby, just rock, rock, rock Voce sabe que o verao diz seu adeus final, quando as folhas passam de verde para amarelo e, em seguida, se transformam em vermelho, laranja ou ate roxo. Voce respira o ar fresco e percebe que o aroma doce de verao tornou-se em cheiro de chuva de outono que ainda estao presos dentro da pele de nuvens e amantes. Percebe-se que este cheiro do orvalho em breve se tornara em um frio e silencioso inverno em busca de refugio em seus cobertores Ah .... chegou o inverno e transforma sua cabeca com o desmascaramento de uma paleta tao brilhante e entao ele comeca a pintar a paisagem em tons inimaginaveis em sepia, acinzentados e horas azulados Como se despertasse de um sonho languido voce percebe que a vida esta em mudanca abundantes ao seu redor e prepara suas criaturas para os longos dias frios Logo pensamentos se voltam para as, tortas caseiras, bolinho de chuva, leite com chocolate quente fogueiras e chas de cidreiras quente fumegante. O inverno talvez seja um momento perfeito para o amor. Nenhuma outra estacao vem "vestida" para o cenario de um jogo de amor como o inverno. Ficar juntinhos na vagabundagem assistindo a um bom filme e comendo pipocas e nada melhor do que nao fazer nada,so pra deitar e rolar com voce!Andando pela vizinhanca de bracos entrelacados e de casacos com seu amor traz de volta a lembranca de um tempo magico de quando eram criancas e se esquentavam nas foguerinhas com outros coleguinhas Esta e uma oportunidade maravilhosa de ser aquela crianca de novo e de jogar! Convide seu amor para te abracar e simplesmente esquentar as maos d3ebaixo das suas roupas junto a sua pele voceis vao adorar pois inverno nao e ruimVire sua cabecas e fiquem entao aninhados um no outro com suaves sussurros no ouvido e sintam suas respiracao quente quebrar o ar gelado. Inspire- e respire dessa estacao e aproveite os bracos um do outro pois se voce observar o tempo ,os dias passam cada vez mais rapidos demais e vida deve de ser vivida ao maximo.E so assim colheremos dos frutos de todas as estacoes de nossas vidae felizes daqueles que tem um amor para juntos atravessar qualquer tempo que seja Ja me acostumei com a tua
vozCom teu rosto e teu olharMe partiram em duasE procuro agora o que e minha metadeQuando nao estas aquiSinto falta de mim mesmaE sinto falta do meu corpo junto ao teuMeu coracao e tao tosco e tao pobreNao sabe ainda os caminhos do mundoVem depressa pra mimQue eu nao sei esperarJa fizemos promessas demaisE ja me acostumei com a tua vozQuando estou contigo estou em pazQuando nao estas aquiMeu espirito se perde, voa longelegiao urbana
tratar calos e verrugas, queimaduras e feridas, infeccoes de pele,infeccoes bucais, inflamacao da garganta. Tem efeito semelhante a aspirina emcasos de febre gripal, sem causar rejeicao estomacal. Estes sao apenas algunsdos usos do salgueiro, cujo principio ativo e a salicilina.4. Unha-de-gatoUncaria tomentosa Uncaria guianensis Eum poderoso anti-inflamatorio, eficaz para tecidos e terminacoes nervosas,descongestionante, bactericida, antimutagenico e citostatico util nostratamentos de tumores cancerigenos, desintoxicante renal e intestinal, promovea cura em casos de diverticulite, colite, hemorroidas, fistulas, gastrite eulceras. Cura parasitoses, desequilibrios da flora intestinal e doenca deCrohn. Alivia alergias quimicas e de polen, bronquites e asma. Como antiviral,ja demonstrou sua eficacia em herpes genital, herpes zoster e aids. Inibe acoagulacao e estimula o sistema imunologico.Aunha-de-gato medicinal pertence a duas especies, Uncaria tomentosa e Uncariaguianensis, trepadeiras lenhosas de ocorrencia na floresta Amazonica e outrasareas tropicais da America do Sul e Central. Estes sao medicamentos muitousados na America Latina, em comunidades indigenas e camponesas. A Uncariaguianensis apresenta tambem efeito antitumoral. E importante que nao seconfunda com a planta ornamental Ficus pumila tambem chamada de unha-de-gato,que e toxica.5. BoswelliaEsta planta e um potente anti-inflamatorioe muitos estudos demonstram sua eficacia em comparacao com os anti-inflamatoriosnao esteroides, como o ibuprofeno. A boswellia tem sido usada eficazmente emcasos de artrite reumatoide, asma, alergias, colite ulcerativa, doenca deCrohn, inchaco das articulacoes e rigidez matinal nos idosos, inibicao decelulas cancerosas.6. PimentaO principio ativo curativo da pimenta(Capsicum spp.) e a capsaicina, uma resina oleosa. Tem poderosa acao analgesicapois inibe a liberacao do principal neurotransmissor dos estimulos de dor,consequentemente, bloqueia a sua transmissao. O uso da pimenta aumenta aliberacao de endorfinas pela glandula pituitaria e o hipotalamo. Tambem eeficaz na reducao dos niveis de lipidios no sangue e ajuda a manter equilibradoos niveis de acucar. A pimenta tambem ajuda na reparacao e reconstituicao dostecidos danificados, melhora as funcoes estomacais e intestinais e ajuda naprevencao de varias formas de cancer. Tambem promove perda de peso ja que tem acapacidade de elevar a taxa metabolica do organismo. Pode ser usada topicamentepara aliviar a dor de neuropatias diabeticas, da osteoartrite e psoriase.Muitas mais plantasexistem, muitas mais plantas a humanidade conhece pois, ha milenios estas saousadas na cura dos nossos males.
pele, umectacao de cabelos e massagens nocouro cabeludo.Podemos tambem usar como extrato e farinha.Vamos as receitasEXTRATOINGREDIENTES4colheres (sopa) do caroco de abacate raladoMeiolitro de vinho brancoMODO DE PREPAROColoquequatro colheres (sopa) de caroco de abacate dentro de meio litro de vinhobranco.Deixedescansar por sete dias.Tomedois calices diariamente, a tarde e a noite. Masnao exceda a dose, pois pode provocar irritacao gastrica.FARINHAINGREDIENTES1caroco de abacateMODO DE PREPARORaleo caroco e coloque-o no sol, coberto por um tecido como voal, para secar.Depois,bata no liquidificador e passe numa peneira bem fina.Conservenum pote bem fechado, na geladeira, e tome 1 colher (sopa) nas refeicoes.
nosso organismo nos vai enviando.Se estivermos atentos, a energia e equilibrio do organismo sao salvaguardadas.Esses sinais sao perceptiveis por todos, so e necessario estarmos atentos. Umdos sinais, e por exemplo, um estado febril. Em geral, as pessoas num quadrofebril tentam logo tomar algo que acabe com o estado de febre, sem se lembrarde que o organismo esta a emitir um sinal de que algo nao esta bem. Com esseprocedimento nao se percebe a causa. Por isso, vai-se mascarar o motivo quelevou a esse estado febril, de modo a que quando voltar a dar sinal, o problemainicial ja se agravou.TENHA SEMPRE EM MENTE QUE A PREVENCAO E INTERPRETACAO DE SINAIS QUE ONOSSO ORGANISMO EMITE SAO FUNDAMENTAIS PARA O SEU BOM FUNCIONAMENTO.
hidratacao e fundamental para o funcionamentoorganico, e tambem para ajudar a prevenir lesoes em musculos, tendoes eligamentos, entao a agua entra como um item indispensavel. Um consumo mediodiario de dois litros facilita o trabalho do figado, rins, coracao eintestinos. Uma boa hidratacao e crucial para os praticantes de qualqueratividade fisica, com enfase para os corredores. Uma desidratacao de apenas 2%reduz significativamente a performance atletica, podendo levar a fadiga,tonteira, dor de cabeca e aumento da ocorrencia de lesoes musculares. Alem da agua, chas herbais, agua de coco, esucos de frutas e hortalicas sao uma excelente forma de se hidratar epotencializar uma acao anti-inflamatoria no corpo. Os mais cotados na anti-inflamacaoHortalicas alho, alho-poro, azeitona, acelga, agriao, aipo, batata doce, batata yacon,brocolis, broto de alfafa, broto de feijao, cebola, cebolinha verde, cenoura,couve, couve-flor, couve chinesa, couve de bruxelas, cogumelo, espinafre,funcho, nabica, pepino, pimentao verde, vermelho ou amarelo, rabanete, repolho,tomate, vagem.Frutas abacate, abacaxi, acerola, acai, amora, cereja, coco, framboesa, goiaba,groselha, jabuticaba, kiwi, laranja, limao, lima, maca, mamao, maracuja,mirtilo, morango, nectarina, pera, pessego, roma, ruibarbo, tangerina, uva.Peixes e frutos do mar anchova, atum,arenque, bacalhau, cavala, linguado, marisco, ostra, salmao, sardinha, truta.Condimentos e especiarias acafrao, alecrim,anis, basilicao, cacau, canela, cravo, coentro, curcuma, gengibre, hortela,menta, oregano, pimenta, salsa, tomilho, vinagre de maca.Nozes e sementes amendoa, avela, castanha dopara, castanha de caju, girassol, gergelim, linhaca, noz, amendoim.Oleos azeite extravirgem, oleo de coco, oleode palma.Bebidas camelia sinensis (cha verde, chapreto, cha branco, cha vermelho), cha de camomila, cha de erva-doce, cha deerva cidreira, cha de hortela, cha de boldo, cha de carqueja, cha mate, agua decoco.
feitos a partir da planta sejam indicados para tratara ansiedade, o estresse, a insonia e alguns sintomas da depressao.ValerianaAraiz da valeriana e amplamente usada na producao de fitoterapicos com efeitocalmante e ansiolitico. Muitos medicos a utilizam para descontinuar tratamentosalopaticos com substancias que causam dependencia e efeitos colaterais. Apesarde atuar nos neurotransmissores, a valeriana nao causa dependencia quimica e, quando consumida corretamente, tempoucas contraindicacoes. Seu uso e indicado no tratamento da ansiedade, dainsonia e do estresse.Apesarde todos os beneficios ja comentados, e sempre importante salientar que ervas;plantas e medicamentos fitoterapicos devem ser usados com cautela.Comrelacao a esses tratamentos naturais, muita gente acredita que se nao fizerbem, mal nao ha de fazer. Porem essa afirmativa e um mito, pois as substanciasquimicas encontradas em plantas medicinais tambem podem causar efeitoscolaterais e reagir com outros medicamentos. Assim,o uso de medicamentos naturais e caseiros nao dispensa a consulta com umespecialista. Gravidas devem tomar cuidado redobrado com chas e ervas, poiseles podem interferir na gestacao.Aalimentacao tambem e importante no tratamento desses disturbios, procure umnaturopata para que ele passe um programa de alimentacao natural.
que evitar o sodio, tambem vale a pena investir em alimentos capazes dediminuir os niveis de sal presentes no corpo, atraves da ingestao de potassio.Ao comprar o espinafre, de preferencia a folhas com tons mais escuros de verde. Espinafre ajuda a diminuir os niveis de salpresentes no corpo.5. MirtiloSuaindicacao se da por conta da alta concentracao de antocianinas, pigmento queproporciona aos alimentos coloracao que vai do roxo ao vermelho. Seu segredoesta no efeito antioxidante, que ajuda a afastar problemas cardiacos.6. CouveOcalcio presente na couve tambem auxilia a eliminacao o sodio e, assim, faz comque a pressao sanguinea diminua. No entanto, prefira aqueles ditos organicos.Algumas receitas de chasnaturais para ajudar a controlar a pressaoRECEITA1 CHUCHUFaca um cha com miolode chuchu:Fervendo uma xicara deagua e colocando pedacos da polpa do chuchu, deixando em infusao por 10minutos.Beberuma xicara a cada tres horas. RECEITA 2 FOLHAS DE AMOREIRAColoqueum punhado de folhas frescas de amoreira em infusao em um litro e meio de aguafervente e deixe em repouso por alguns minutos ate que esfrie. Coe e va bebendopequenos calices desse cha ao longo do dia.
miomas, e importante. Estesalimentos contem gordura, que deve ser evitada. Abuse dos legumes, das verduras e das frutas e evite todo o tipo dealimento condimentado artificialmente, todo aquele lixo que vendem nosupermercado: frios, enlatados, etc... 5- carnes: como queremos aliviar o figado, nada de gorduras, meninas, e a carneesta cheia delas. Se for possivel, coma apenas peixe. Se voce nao aguentar ounao puder, reduza as porcoes de carne para pequenos pedacinhos, pequenasquantidades mesmo, e sempre carnes magras ou preferencialmente peito de frango.A carne tem hormonio que vem da alimentacao dos animais; Evitar carne vermelhae de frango, de qualquer jeito, e uma boa opcao. 6- exercicios: tambem nao da para escapar deles. Contudoacredito que o exercicio contribui para o equilibrio hormonal e para amanutencao da saude, bem como para o emagrecimento e a eliminacao da gorduracorporal. 7-Melao amarelo: voce pode acreditar, ou nao, mas o melao amarelo e uma frutaamiga do utero. Inclui-lo na dieta com frequencia, sobretudo antes damenstruacao, pode ajudar bastante. Dizem por ai, e esta informacao pode ser umacrendice popular, que o melao dissolve os coagulos da menstruacao. Eu sinto queele ameniza minhas colicas e acredito muito no melao como alimento que cuida doutero. Troqueo refrigerante por suco de melao...dizem que e bom tomar 1/4 do melao todo diade manha. Nunca fiz assim, a risca, mas aumentei a quantidade de melao na minhadieta. 8- homeopatia e Antroposofia: sempre fui descrente de homeopatia, que dira de Antroposofia;fui uma das que criticava mas que agora nao abre mao delas. ONaturopata vai tratar a causa dos miomas, e nao os apenas os sintomas dele,quando estive diante da possibilidade de uma cirurgia no utero. 9- Operar pode ser tirar o mioma ou o utero. Alias, nao sei por que os medicosnao se importam com os uteros das mulheres. O utero e a mulher da mulher, assimcomo o saco do homem representa a masculinidade. ANaturopatia utiliza os meios naturais para o tratamento das enfermidades, taiscomo a fitoterapia, a geoterapia, a hidroterapia, a Trofoterapia e a suplementacaonatural, etc. Oimportante e voce consultar um medico, Naturopata ou fitoterapeuta. Ele vai teindicar tudo na dosagem certa e da forma correta de fazer. Nao saia tomandotudo por ai sem orientacao, pois as plantas podem ser boas, ou mas. Entao epreciso acompanhamento. Existem medicos que utilizam ervas como medicamentos.
funcao analisar os alimentos de forma detalhada, ou seja, suacomposicao quimica, seu valor nutricional, seu valor energetico, suaspropriedades fisicas e quimicas, quais sao seus efeitos no organismo, verificarse estes alimentos estao contaminados com elementos toxicos (arsenio, mercurio,chumbo, etc.), se contem aditivos, e qualquer outra substancia que pode alterara qualidade do alimento. Abromatologia atua em varios segmentos desde o controle de qualidade dosalimentos, ate o armazenamento dos mesmos.Essasanalises sao muito importantes principalmente para proteger o consumidor deingerir alimentos nao adequados e sao feitas por profissionais da area, que saotreinados para executar tarefas nos laboratorios da industria alimentar einstitutos relacionados com a nutricao. Aanalise dos alimentos pode ser realizada por metodos convencionais, ondegeralmente sao utilizados vidrarias e reagentes, nao sendo necessario o uso denenhum equipamento sofisticado; como tambem com metodos instrumentais queprecisam do auxilio de equipamentos modernos e sofisticados para fazer asanalises. Aescolha do metodo vai depender do produto a ser analisado, visto quedeterminado metodo pode ser mais eficaz para um tipo de alimento e nao fornecerbons resultados para outro.Estesalimentos podem ser secos (em pos ou granulares), liquidos, semi-solidos,solidos, umidos (carnes, peixes e vegetais), pastosos (molhos, pudins, etc.),alimentos liquidos contendo solidos (compostas de frutas, produtos enlatados emgeral, etc.), alimentos com emulsao (margarina, manteiga, maionese), que saoanalisados rigorosamente para saber se estao em condicoes para serem ingeridossem criar problemas.Os alimentos podem serclassificados em:Alimento Genuino: Sao os alimentos saudaveis, ou seja,que nao possuem nenhum tipo de substancia nao autorizada e cumprem asespecificacoes regulamentarias.Alimento Adulterado: E o alimento que e, geralmente,impuro, improprio ou nocivo a saude. De acordo com a Lei Federal 9.677/98, aadulteracao de alimentos e configurada como crime hediondo contra a saudepublica.Alimento Alterado: Aquele cuja composicao quimica e as suas caracteristicas organolepticasforam alteradas por processos fisicos, quimicos ou microbianos, que podemocorrer durante a sua fabricacao, conservacao ou transporte.Alimento Falsificado: E o alimento elaborado com afinalidade de copiar a aparencia e caracteristicas gerais de outro alimentolegitimo, e se denominam como este, porem nao sao.Alimento Contaminado: Sao alimentos que foram contaminadospor germes patogenicos ou substancias quimicas capazes de causar doencas ouinfeccoes.ReferenciasBibliograficas:http://pt.wikipedia.org/wiki/Bromatologiahttp://www.iqsc.usp.br/iqsc/grupos_pesquisa/dqfm/croma/index_arquivos/Page309.htmhttp://portal2.unisul.br/content/navitacontent_/userFiles/File/pagina_dos_cursos/Nutri_o_Grande_Florianopolis/Carboidratos/Introdu_o_aula1A.pdfhttp://www.portaleducacao.com.br/nutricao/artigos/6053/bromatologia-a-ciencia-dos-alimentos Fonte:Marina MartinezSugestoes de Leitura:
E, saindo, foi, como de costume, para o monte das Oliveiras; e os discipulos o acompanharam. Chegando ao lugar escolhido, Jesus lhes disse: Orai, para que nao entreis em tentacao. Ele, por sua vez, se afastou, cerca de um tiro de pedra, e, de joelhos, orava, dizendo: Pai, se queres, passa de mim este calice; contudo, nao se faca a minha vontade, e sim a tua (Lc 22.39-42).Em uma epoca na qual o valor da disciplina espiritual nao esta em alta entre os cristaos, pode ser encorajador e util pensar sobre o que a Biblia e tambem o exemplo de Jesus nos tem a dizer sobre isso.E interessante que exista uma mudanca de pensamento na atualidade, acima de tudo na pedagogia. Nao poucos educadores e professores, por necessidade, fazem a si mesmos a pergunta se os metodos das ultimas decadas de lecionar e educar de forma bem-sucedida, com o minimo de pressao e exigencias, realmente se mostraram confiaveis.O fato e que as criancas e os jovens de geracoes passadas nao apenas aprenderam muito mais em um espaco de tempo menor, mas, no geral, tambem eram mais ativos e alegres do que nossos atuais jovens, do tipo To nem ai!.Em 2006, foi lancado o livro Elogio a disciplina uma polemica, do conhecido pedagogo e teologo Bernhard Bueb. O livro encontrou grande atencao, aprovacao e aceitacao, mas tambem rejeicao. Isso e um indicio de que esta ocorrendo uma mudanca de pensamento. Ultimamente, tambem na politica esta sendo dada mais enfase na importancia da moral, de valores e de virtudes cristas.Tanto mais surpreendente e o fato de que, no meio evangelico, percebe-se uma tendencia contraria. Pregadores e autores conhecidos e influentes nao se cansam de enfatizar que e inutil ou ate mesmo prejudicial ler a Biblia ou orar quando nao se tem o desejo de faze-lo.Alguns testemunhos, em certas revistas e livros evangelicos, parecem dar a impressao de que quase todas as doencas e aberracoes intelectuais ou espirituais remetem ao fato de que os autores, quando criancas, foram submetidas a suposta pressao nociva de uma educacao ou de um ambiente cristao consequente.Nao poucos educadores e professores fazem a si mesmos a pergunta se os metodos das ultimas decadas de lecionar e educar de forma bem-sucedida, com o minimo de pressao e exigencias, realmente se mostraram confiaveis.Ora, e indiscutivel que uma educacao aplicada pelos pais que seja severa, sem afeto e marcada por legalismo, na qual eles mesmos nao vivem o que pedem de seus filhos, pode causar danos devastadores. Tambem existem muitas provas disso.Alguns dos conhecidos ateus, nihilistas e que tem odio de Deus vem de lares devotos. O que viram e escutaram ali foi tao repulsivo e hipocrita que eles enojados disso juraram a si mesmos que nao queriam ter mais nada a ver com a Biblia e com o cristianismo.Lenin, por exemplo, tinha 15 anos quando seu pai membro devoto da igreja ortodoxa russa recebeu a visita de um clerigo. Como frequentador assiduo dos cultos, a atitude de seu filho o afligia, pois este nao queria mais frequentar os cultos com regularidade. Quando