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e maior de idade, ela e que tem que querer se internar, ai e mais dificil de sair do vicio.Algumas clinicas nao tem seguranca, os proprios cuidadores podem facilitar a saida das pessoas, sabemos que isto ja aconteceu.Os efeitos sao iguais ao da cocaina, mas e pior, pois atinge o cerebro em poucos segundos.O efeito e mais rapido e dura pouco tempo, de 5 ate 10 minutos por isso as pessoas precisam usar muito.As pessoas vao para as drogas porque se sentem perdidas, tristes e nao sabem lidar com isto.Nos temos raiva do crack, as pessoas podiam estar trabalhando, ter coisas boas na vida, mas perdem tudo, ate a confianca da familia.CRACK NEM PENSAR! MACONHAPostagens dos alunos: JEFERSON, THIAGO, CRISTIANE A maconha e uma planta, e ruim e faz mal.Conhecemos uma pessoa que fuma MACONHA, muitas pessoas fumam em casa, nos parques e algumas dizem que e remedio.A maconha entra na corrente sanguinea e depois vai para o cerebro. Provoca acessos de risos, visoes e aluncinacoes, confusao mental, perda da nocao de espaco e tempo, o que e muito grave.Tambem provoca muita fome, secura na boca, ansiedade, fraqueza. O efeito da maconha dura muito tempo. Com o alto consumo a pessoa fica com a parte branca do olho muito vermelha, dilata a pupila, mudanca de humor , nao quer tomar banho.Nos nao queremos fumar maconha, porque as sensacoes sao muito ruins, nao queremos passar mal.COLA DE SAPATEIROPOSTAGEM DOS ALUNOS: VICTORIA, DORIVAL,WELLINGTONNosso grupo acha que devemos usar a cola de sapateiro, somente para o seu lado positivo, que e colar os sapatos.Ela pode ser muito ruim, pois ao ser cheirada vicia, tem cheiro muito forte e faz mal a saude.Provoca um sentimento de gratificacao e entorpecimento, associado a vertigem e tontura, que comeca em poucos minutos e pode durar ate quase uma hora. Muitos usuarios descrevem como sintomas a ocorrencia de ilusoes, sonolencia, perda ou reducao de inibicoes, sensacao de estar flutuando e eventualmente amnesia. Nao conhecemos usuarios de cola, mas conhecemos gente que fuma cigarro, bebe Diabao( varias bebidas misturadas), usam maconha.Nao tentem experimentar nenhuma droga, porque se tentar pode ficar viciado!
em construcao Os Musculos nao devem fica parados podem se tornarem fracos e atrofiados. Musculos bem desenvolvido maior agilidade nos movimentos, a melhor maneira de desenvolver os musculos e fazer ginastica e praticar esportes. ATENCAO: toda ginastica deve ser orientada por um professor de educacao fisica.Grupo: Maria Eduarda, Sergio, Juan em construcao CorpoPOSTAGEM DOS ALUNOS : KLEYTON,LUCAS E MARCOS BENTONos aprendemos sobre as partes do corpo humano, gostamos de estudar mais sobre os ossos, eles nos dao equilibrio, deixam a gente em pe, mas os ossos podem quebrar. Para isto nao acontecer devemos ter cuidado, para nao cair, nao se meter em brigas e lutas.Gostamos tambem da pele, algumas partes sao mais grossas, outras mais finas.Primeiro temos ossos, depois carne e por ultimo a pele.Apreendemos tambem que o cerebro comanda os movimentos do corpo, atraves de um caninho com a coluna vertebral.Postado pelos alunos: YAGO,CARLOS EDUARDO, DIONATHAN, FELIPE E GABRIELASaude e ter uma boas alimentacao, cuidar do corpo, nao ficar na friagem, usar guarda-chuva quando esta chovendo para se resfriar.Para ficar com a cabeca e o corpo com saude temos quejogar bola, praticar exercicio, nadar, correr, brincar e ter amigos.Aprendemos que as doencas devem ser tratadas com remedios e com receitas medicas. MUITO CUIDADO E UMA BOA SAUDE PARA TODOS!HIGIENEPOSTAGEM DOS ALUNOS: CAMILA, PEDRO HENRIQUE, WELLINGTHOM, YURI, ANA RAQUELHIGIENE E TER VARIOS HABITOS COMO: TOMAR BANHO DIARIAMENTE, SECAR BEM O CORPO COM UMA TOALHA LIMPA, VESTIR ROUPAS LIMPAS CORTAR AS UNHAS, ESCOVAR OS DENTES, PENTEAR OS CABELOS E MANTER LIMPOS SEM PIOLHO.PRECISAMOS ESTAR LIMPOS, PARA FICARMOS CHEIROSOS E SEM BAFINHO, E BOM ESTAR PERTO DE UMA PESSOA LIMPA. Esta tematica foi trabalhada em uma semana curtinha, pois tivemos um feriado. A turma 31 fez um texto coletivo, e pesquisou sobre alguns animais que vivem no campo, cada grupo escolheu um animal. A CIDADE E O CAMPONa cidade tem predios e casas,No campo tem vacas e cavalos.Na cidade tem pracas e arvores,No campo tem sitios e fazendas.A cidade tem apartamentoo campo tem ovelha e palha.Na cidade tem muita violenciaNo campo tem morro de gramas e animaisNa cidade tem muitas predios, escolas, carros, motos, hospital e muita coisa,o campo tem vaca, boi, porco e etc.O campo e todo verde tem lavoura, trator, roda de cantorias.Na cidade tem escola, trabalho, carro e tem aviao.A cidade precisa do campo, pois ele nos da alimentos, flores e belezaO campo precisa da cidade, para produzir maquinas agricolas e vender os alimentos.Autoria: Grupos da Turma 31Animais pesquisadosGrupo 1: Dorival, Victoria, WellingtonCAVALOO cavalo come muito milho.O cavalo vive no campo. Os homens botam o cavalo na carroca. O cavalo pasta todos os dias. Ele e mamifero, quadrupede, de grande porte usado para montar e puxar carros . O cavalo, sem mexer a cabeca, pode enxergar dos lados, por causa da posicao dos seus olhos . Ele veve ceca de 30 anos.Grupo 2: Sandersson, Tais, Douglas, EduardaPORCOO PORCO VIVE NO CHIQUEIROELE NOS DA A CARNE E A BANHA.O PORCO E UM ANIMAL GORDO E DE FOCINHO CHATO QUE TEM UM RABINHO PEQUENO. A FEIJOADA E FEITA COM FEIJAO E CARNE DE
PORCO. E UM ANIMAL DE QUATRO PATAS CURTAS QUE MAMA QUANDO PEQUENO, DE PELE GROSSA E PELO DUROGRUPO: PAULO, JESSICA. INARAGALINHAA galinha bota ovo. Quem nasceu primeiro o ovo ou a galinha ?Nao sabemos.Ela e uma ave domestica.Fornece ovos e carne para alimento.Dorme ao escurecer e acorda antes da aurora.A galinha caipira so come milho. VACAGrupo: Eduardo, Carolina e GabrielA vaca e um animal.Ela e a femea do boi , e a mae dos filhotes,os bezerros.As vacas sao criadas porque o leite e a carne delas podem ser usados como alimentos.Nos gostamos de leite.JAVALIGrupo: Sergio, Maria Eduarda e JuanAnimal de quatro patas, que mama quando pequeno. Tipo de porco selvagem, de pelo duro, de cor cinza, com grande presas. RATO DO CAMPO GRUPO: Criatiane, Thiago e JefersonO RATO CO CAMPO OU ARGANAZ, E MUITO AGIL NAS ARVORES, CORRE RAMOS SEM TROPECAR E PENDURA-SE PELAAS TRASEIRAS PARA COLHER NOZES E AVELA.O RATO DO CAMPO E DO TAMANHO DE UM RATO E TEM PELOS ALARANJADO.E O MAIS GRACIOSO DOS RODORES.O RATO DO CAMPO E UM ANIMAL AMAVEL E GENTIL.
NESTA SEMANA RESOLVEMOS PESQUISAR ALGUNS ALIMENTOS, CADA GRUPO ESCOLHEU UM TIPO E AI PESQUISAMOS PARA SABER SOBRE A IMPORTANCIA DELE EM NOSSA ALIMENTACAO.POSTAGENS DA TURMA 31Carne de porcoTEXTO DOS ALUNOS: Thiago, Cristiane e JefersonNos resolvemos pesquisar esta carne porque nao gostamos.Achamos nojenta, gordurosa, deixa a gente gordo, achamos triste o porco morrendo carneado e ele e sujo, vive no chiqueiro.Mas descobrimos que a carne de porco pode ser bastante saudavel, dependendo do corte, da parte do porco que vamos comer.Ela tem bastante proteina e sais minerais que podem ajudar a desenvolver os musculos.Aqui no colegio nos comemos as vezes carne de porco assada com maionese e arroz, sem ver a carne nos gostamos.Nos nem sabiamos que estavamos comendo porco.O MILHOTEXTO DOS ALUNOS: JESSICA, PAULO, INARAE UM ALIMENTO DE ORIGEM VEGETAL.No nosso grupo so a Inara nao gosta de milho.Gostamos de milho cozido, bolo de milho, broa de milho e o Paulo gosta de pamonha que comia em Sao Paulo, mas nos nunca comemos.O homem e os animais como a galinha comem milho.Fornece energia porque contem carboidratos, vitaminas E, A e B1, alem de sais minerais (fosforo, calcio e potassio). Nos Estados Unidos fazem combustivel.Com o milho podemos fazer oleo de culinaria, sorvete, sucos, pamonha, sopas e outras coisas boas.MoranguinhoTexto dos alunos: Sergio, Juan, Maria EduardaE uma fruta que tem vitamina C e B5.ajuda a tratar os rins, e diuretico e pode ajudar a tratar feridas da pele,infeccoes no figado,sistema da digestao e tem ferro para o sangue.E delicioso, azedinho e refrescante, podemos fazer batida com leite, ou suco da fruta ou preparar sobremesas com ele.O OVOTEXTO DOS ALUNOS: Sandersson, Tais, Eduarda e DouglasAinda nao se sabe se o ovo faz mal ou bem para a saude.O ovo e um alimento de grande valor nutritivo. Tem proteinas, vitaminas A,D, E e minerais. Tambemtem ferro, fosforo, zinco e selenio. No periodo de crescimento, as criancas e adolescentes, devem considerar os ovos como um alimento recomendado para sua saude. Quando se fica mais velho, deve ter cuidado com o consumo pois podera ter colesterol. No nosso grupo apenas a Tas nao gosta de ovo, os outros comem ovo cozido, frito, omelete, gemada,tudo que e de ovo a gente come.A Batata-doceTexto dos alunos: Victoria, Wellington e DorivalA batata-doce e uma raiz tuberculosaE um alimento rico em carboidratos, fornecendo em cada cem gramas, 116 calorias. Contem ainda grande quantidade de vitamina A, al B e sais minerais como Calcio, Fosforo e Ferro.Nos gostamos de comer batata-doce, porque ela tem bastante vitamina.E bom comer com arroz, salada e feijao.LEITETexto dos alunos: Carolina, Eduardo. GabrielNos gostamos de leite, leite com cafe, leite com bolacha, leite com Nescau.Existem varios tipos de leite, dependendo do bicho do qual ele e tirado. Tem leite de cabra, de vaca e de bufala, ou do vegetal soja. Algumas pessoas tem alergia ao leite de vaca.O leite de vaca pode ser de tres tipos: Tipo A E tirado com uma maquina e o leite vai direto para um tanque, onde e resfriado, e ja sai para a maquina embaladora, ele tem mais gordura e menos
proteina que o tipo B. Tipo B As vacas permanecem em estabulos, o elite e tirado de forma ser manual ou por maquinaO local de armazenamento e melhor do que o tipo C. Permite uma refrigeracao a temperaturas mais baixas. Tipo C A ordenha pode ser manual ou mecanica e as vacas ficam soltas no pasto. O leite e armazenado em abrigos rusticos, mas refrigerados, antes de seguir para a usina onde sera embalado. Do leite podemos fazer: queijo, iogurte, manteiga e outros. O leite ajuda no crescimento dos ossos.
nao sao poucas...Antes de qualquer coisa quero dizer que ESTOU BEM!!! Olha so:Vamos as novidades:1. Sou assistido por uma nova empresa de home care - servico hospitalar em domicilio. Chama-se Imperial Care.Eu estava bem triste com algumas coisas que estavam constantemente acontecendo com a empresa antiga, a ProCare...ai eu chorei e minha mamae e papai falaram com meu plano de saude - Unimed e tambem com a ANS - Agencia Nacional de Saude Suplementar buscando uma solucao definitiva.Importante dizer que certa vez quando a mamae, o papai e uma amiga da mamae, que e advogada, foram falar com a ProCare ouviram o seguinte: "Somos uma empresa muito grande. Maior do que o Copa D or e assim nao e possivel atender as expectativas de voces, que sao muito altas."Interessante perceber que as tais expectativas referem-se ao fato de eu ter, por exemplo, medicacao feita de forma correta. Tecnicas de enfermagem que consigam ler e entender a prescricao medica, ou que essas nao durmam em cima de mim... Nao nos enganemos, alguns problemas importantes persistem. Mas, desta vez sao encarados com sinceridade.Enfim, estamos felizes com a nova empresa: Imperial Care (http://imperialhome.wix.com/imperialcare). Nosso entendimento e que as expectativas sao altissimas sim. Falamos aqui dos cuidados a saude de uma crianca.2. Fiquei dodoi...Gente, nao dei conta do frio avassalador que se alastrou nesta cidade. Fiquei muito dodoi...Buaaaaaa...Comecou com uma gripe, dai foi piorando...afe, teve de tudo: queda de saturacao, necessidade de oxigenio, uso de bipap, intensificacao de fisioterapia respiratoria. O que realmente nao foi legal e que demorou "muitao" para eu realmente ficar bom. Mas o muitao ja passou...Estou bem.nota: do momento que pedi para minha mamae escrever esta atualizacao ate o momento de sua publicacao, ja fiquei dodoi de novo...E, ja melhorei de novo!!! 3. FarrasAhuahahahuauahua...sao muitas farras!!! Meus pais se especializaram em encontrar otimos programas infantis gratuitos ou bem baratinhos!!!!!!!!Os ultimos foram Sambinha no Oi Futuro e a peca O Minotauro no Museu da Republica, Catete. Passei mal de rir...4. Compras!!!Amigos, amigos...comprei muitos brinquedos legais gracas a enorme ajuda que recebi de todos voces. Cama elastica, novas botinhas, um assento para eu ficar mais bem posturado na minha cadeira, uma luvinha nova, roupa de astronauta (therasuit) e meu balanco!!!
Ola todo mundo,As ultimas noticias nao poderiam ser melhores:- Fui a minha neuropediatra com a foto que havia tirado de dentro da minha cabecinha. Bom, na confusao do meu nascimento realmente as coisas ficaram complicadas para que eu movimente meus bracinhos e perninhas. Por outro lado, minha compreensao do mundo esta preservada. Melhor pra mim, entendo perfeitamente quando mamae me diz olhando dentro de meus olhos que sou perfeito. E muito, muito mais amado do jeitinho que sou. Percebo direitinho a diferenca entre ir com meu papai e irmaozinho a pracinha jogar bola ou a praia molhar meus pezinhos na agua do mar...molhando inclusive meu bumbum naquela agua gelada!- To gordinho. Bolachudo igual meu irmaozinho. Talvez ate mais do que ele!!! Sempre me exercito, mas minha barriguinha insiste em cair sobre meu short...- Legal, meu grau de alguma coisa (acho que miopia) baixou. Vou ganhar novos oculos. Espero que papai nao invente de ser meu presente de aniversario.Faco 4 aninhos daqui a pouco. Dia 13/fev. Meu irmao faz 3 dia 9. Vamos passear - talvez ir ao teatro assistir a Galinha Pintadinha, ou O Rei Leao ou A Arca dos Bichos. Ja fui ao cinema uma vez com minha mamae, mas ao teatro sera a primeira vez!!!- Ah ...voltei a fazer ecoterapia. Pocoto pocoto pocoto...Muito legal. Vai me ajudar a ganhar forca no tronco e logo, logo estarei sentando, andando e correndo...Mamae diz que vou fazer isto tudo, meio tortinho mas vou. Eu acredito. He, he, he...por hora vou aproveitando o chamego do colinho!!!Hummmmmmmmmm...acho que e isso.Beijos a todos,Joaquim Gente, preciso muito contar uma coisa paravoces....e muito importante o que eu vou contar, prestem atencao!!! Muitasvezes e bem dificil, em meio a tantas dificuldades do dia-a-dia, pensarmos emcoisas boas, e em termos pensamentos positivos ne?! Mas olhem que legal. Depoisque voltamos da minha ida a China papai e mamae nao olharam mais minha contapoupanca. Pensaram assim: todos foram muito legais, mas agora que ja fizemos otratamento e com a gente. Vamos nos virando!!! Os meses se passaram, eu crescendo, crescendo ecada vez precisando de mais coisas: minha botinha (ortese) ficou pequena; uma "cadeira"nova, que ajuda minha propria cadeira de rodas e a cadeirinha do carro; mamaequerendo porque querendo arrumar um jeito de me colocar na cadeirinha dabicicleta para passear comigo e com meu irmao na orla - isto porque ela sabeque eu amo movimento, ventinho no rosto e praia!!! Meu estabilizador tambem ta no limite, preciso deum novo; fora alguns equipamentos de fisioterapia que deixam a mamae e o papaimaluquinhos - cama elastica, a roupa de theratog, uma plataforma vibratoria. Ja falei que vou fazer aplicacoes de botox nasperninhas?! Entao, apos esta aplicacao o ideal e que eu intensifique minhasfisioterapias. E a mamae e o papai nesta hora ficam pensando como vao conseguirprover aquilo tudo que eu preciso!!! E eles dizem que eu mereco muito mais!!!Porque sou mais que especial.Pois bem, um dia o papai foi verificar o saldo daminha poupanca e foi surpresa total!!! MUITOS AMIGOS CONTINUAM ME AJUDANDO semdizer nada!!! He, he, he....AMIGOS continuam a me ajudar semfazerem questao nem
mesmo de se mostrarem. Num puro gesto de amor. Muitas pessoas, proximas ou nao, nao doam apenasdinheiro, mas tambem seu tempo (tao precioso atualmente). Nao sabemos exatamentequem sao, ou quantas sao. Algumas pessoas, apesar de nao dizerem nada, semcobrarem nenhuma satisfacao do tipo: "Hein, o que estao fazendo com odinheiro que deposito para o Joaquim?", esses amigos merecem saber queestamos sem palavras e o que posso dizer e que papai e mamae ficaram rindo aome contar: "Bebezao, voce vai ganhar seus presentes!!! Muito amigos nosajudaram todo este tempo. E agora, no momento certo, voce vai receber seuspresentes".Bom, esta mensagem e para agradecer profundamente atodos que vem me ajudando. Por esses dias devo receber minha ortese nova, ainstalacao de um balanco para mim em casa, cama elastica, o novo apoio da minhacadeira - este, se tudo der certo, vou usar para andar de bicicleta... Podemimaginar tamanha alegria?! Isso nao ia rolar senao fosse o apoio de voces. Simplesmente, MUITO MUITO MUITO OBRIGADO.Anjos existem.
cuidado de mim e mesmo que eu esteja cansado, Deus nao secansa de mim.Nao, nao envelheci para me olhares com olhos de desprezo,para me abandonares em algum asilo, envelheci para dizer que ainda estou aqui esirvo para te fazer companhia e que sempre vou estar na sua memoria como alguemque viveu e compartilhou o seu melhor com voce, mesmo nao sendo alguemperfeito. Se envelhecer nao e ruim, por que devo eu ter medo?
- E se tudo for ilusao da sua, da minha cabeca? E se seu amor nao for suficiente? E se eu nao corresponder as suas expectativas? Quero ver voce feliz, nao despedacada.[...]- Eu nao sou a melhor das suas escolhas. Vou te dizer o que aprendiAprendi a amarAprendi a sorrirAprendi a valorizarA sofrer e a ser felizAprendi que tudo esta a mudarE muita coisa esta por virAprendi que nao nascemos sabendo andarMas que o caminho e prosseguirAprendi que nao posso deixar de aprenderMesmo tendo muita experiencia de vidaAprendi que as coisas boas jamais devem ser esquecidasQue os erros foram licoes de uma vida vividaE os acertos as pedras preciosas desta surpresa chamada vidaAprendi que posso ser velho sendo jovemQue posso ser jovem sendo velhoQue posso me machucar com um, dois, 17 ou 100 anosMas que posso me levantar e viver mais alguns anos...Aprendi que nem tudo o que queremos nos vamos conseguirMas aprendi de tudo isso que dos nossos sonhos nos naopodemos desistirPois enquanto tivermos vida eles irao nos moverNos farao acreditar que fomos feitos pra vencerE se um dia eu descansar, nao me leve, muito a mal, meu caroamigoEnvelhecer e um processo natural de todo ser vivoResta saber aprender e esse aprendizado nao ser esquecido,Isso e viver e e o que eu tenho vivido. A maioria dos empresarios nunca sabera ou lembrara o que e ser um assalariado, ter familia ou direitos que lhe estao sendo negados. So quem acorda as 4, 5 horas da manha, anda de onibus ou trabalha exaustivamente a fim de que o outro lucre, cresca as suas custas e quem teve avos vai saber o que uma reforma da previdencia custa. Nao e uma empresaria ou uma esposa de empresario que necessitara por exemplo da licenca maternidade para amamentar o seu filho, elas nem precisam trabalhar, muitas vezes o fazem para sentirem-se uteis ou para ostentar luxos e caprichos, sao raras as que nao desposam "velhos temers" pela necessidade do conforto, mas desde as empregadas domesticas e os garis ate os medicos contratados pelo servico publico saberao como essas ideias absurdas de reforma prejudicam os direitos mais humanos e inclusive de liberdade dos cidadaos brasileiros. O fato e que o menor e que sustenta o grande. Valorize seu emprego, valorize a sua vida, mas tambem saiba o seu proprio valor. Para aqueles que "geram empregos": valorize o seu empregado, ele tambem e um ser humano. (Texto escrito por um professor que estasem receber o 13o salario desde dezembro de 2016 e que nao tem previsao de receber, mas que nao aderiu a greve, nem foi para as ruas, nem apoia partido ou depredacao e que continua trabalhando, mas sente os efeitos da crise, porem, tem consciencia de que pode ficar pior a condicao de se trabalhar nesse lugar chamado Brasil). A verdade so e verdade quando se tem provas dela? E a mentira so e mentira quando ela e descoberta(quando tambem pode ser comprovada?) Sera que posso acreditar numa verdade e ela ser mentira? Posso acreditar numa mentira e ela ser verdade? O que muda nesse
aspecto? Nao e a verdade comprovada ou a mentira descoberta que importam, certas coisas podem nao ser tao relevantes, mas o que interessa e o modo como voce se ve em relacao a mentira ou a verdade e e como o outro as ve em relacao a voce, eu gostaria que o que voce dissesse te possibilitasse ter na vida mais verdades do que mentiras...Ja vi pessoas defendendo uma verdade e ela ser uma verdadeira mentira, ja vi pessoas mentindo, mas que na mentira falavam a verdade, o fato e que deve haver uma dicotomia nesse aspecto para que a confianca no individuo nao se perca seja qual for o relacionamento (chefe x funcionarios, mae x filhos, professor x alunos, etc) pois o problema comeca mesmo a surgir quando eu tenho a oportunidade de ser verdadeiro e nao sou, quando eu minto automaticamente perco a confianca de alguem que acreditou em mim. Se eu tomar isso como principio norteador para minha vida serei uma pessoa mais confiavel por ser transparente. Todo mundo na vida ja mentiu alguma vez mas a sinceridade e sempre mais interessante do que a mentira e nao pense que ser sincero e ser franco, nao, nao e falar tudo o que vem a mente, ser verdadeiro nao e expor toda a sua vida, contar suas intimidades "a Deus e ao mundo", mas e ter a nocao de que a mentira pode destruir qualquer sinceridade ou verdade envolvida. Por exemplo, voce nao precisa dizer que a empresa nao vai ter o dinheiro para pagar as contas mas tambem nao precisa fazer mais compras a prazo como se nao houvesse um problema a ser resolvido...Quando voce tem a oportunidade de falar a verdade e nao diz voce pode estar prejudicando nao so a voce naquele momento e ai surge entao um grande risco pois nao e so a sua vida que esta em jogo. Quer um conselho? Seja sempre verdadeiro(a) com voce mesmo(a) o resto e consequencia, aceitacao, resignacao dos fatos. A confirmacao da verdade cria lacos solidos, vai deixar voce mais a vontade e leve com voce mesmo(a), seja numa sala de aula, dentro de uma empresa ou num relacionamento afetivo. Acredito que voce ganhara mais por ser uma pessoa confiavel, verdadeira e digna do que alguem que mente.Resumindo ou simplificando tudo o que eu queria dizer e que quando tiver a oportunidade de ser "de verdade", nao seja "de mentira", so voce ganhara com isso.E sobre a vida pessoal, tem coisas que nao precisam ser ditas, se proteja de pessoas mas, ai sim acho que uma mentira nao fara dano algum..., mas lembre-se de que tem coisas que nao precisam ser inventadas, nem para sustentar uma verdade, nem para ALIMENTAR uma mentira. Esta em duvida do que responder? Um simples "nao quero falar sobre este assunto com voce, pelo menos nao agora" suprira a necessidade do outro, mas so se esse outro for alguem importante em sua vida, trabalho ou relacionamento, por que se nao for voce ja sabe a resposta que deve dar...