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final da oficina, opalestrante, Edson Makeenzy CEO e co-fundador do Videolog ilustrou sua aulacom o video famoso mais recente da banda, White Knuckles, que conta com omesmo estilo, de camera parada, coreografias simples, com uso de objetos, masque diferenciou com um toque especial: cachorros. Aos montes e tao bemcoreografados quanto os integrantes, esse clipe tomou o espaco de Here it GoesAgain no meu coracao.Veja:E ou nao e para amar? Mandaram bem, Ok Go!Ah, sem querer fugir do assunto, as meninas aqui presentespodem correr la no meu outro blog e dar uma forcinha pra amiga! ;)
O maior hitmaker brasileiro, Para Nossa Alegria, agora tem clipe oficial de sua nova super producao Feliz Dia das Maes. O novo hit e um folk comico muito bem bolado e esteticamente peculiar. Provavelmente sera o segundo hino da nossa geracao, so abaixo do mega sucessoAi se eu te pego. A musica e clipe sao muito engracados, mas por favor, NAO! Tags: hit, hino da nossa geracao, feat. Mallu Magalhaes Oba, saiu musica nova do Passion Pit! A faixa Take A Walk estara no proximo album da banda que se chamara GOSSAMER. A musica segue a linha do album anterior e mostra-se cheia de personalidade. O lancamento do novo disco sera para 24 de Julho ate la vamos esquentando com essa bela faixa.Segue abaixo link para download.http://www.4shared.com/mp3/hKcPZP3h/Take_a_Walk__.html kkkkkkkk Sera que abusou ? Doly ! Eu sou dolynho, Vem ser meu amiguinho kkkkk #fato! Bem, esta aqui sou eu e sou a escritora de todas essa musicas!Bem vindo ao meu blog Olhando a lua eu vejo teu rostoe lembro do teu jeitoe de quando dizia que me amavaeu te desejavaOlhando a lua as estrelas me contamaonde voce estaelas me dizem que voce sempre vaime amarOlhando a Lua eu lembro de vocede eternos momentos em que o silenciostudo diziaOlhando a lua eu lembro daqueles diasem que voce nada dizia e mesmo assim eu me apaixonavaOlhando a lua eu vejoo teu sorriso e me sinto no paraiso a vista alem do marOlhando a lua que eu vejo todo diaSimplesmente para perguntarSe um dia voceVai voltarBy:Bel+ Me perdoe, pelas lagrimase que eu te amopara mim a vida naoe a mesmapara mim, tudo nao vai passarde simplescacos no chaomeu amorminha inspiracaotu nao sabesmas eu te observei tantoe por nao poder te amar direitote deixeiOh dor que arde no peitoque derrama o prantoque me faz reacendertudo que sinto por vcoh dor nao me consumascomo o fogo no carvaome livres para que,eu viva em plena solidaooh amor tao amargooh coracaoporque me castigas tantotirou-me minha eterna paixaotalvez seja a ultima letraque escrevas sobre o amoreu...ja nao entendoum dia, eu amo e noutrodesesperooh coracao, pq se partes em doise nao se juntascoracao seras que es de pedrae nao sentes que, abriu um profundoespaco aqui dentro e tirou essemeu terno amorHoje a flor murchouo sol nao brilhoua chuva nao caiue vc se foio tempo nao mudoue entao, pq fostes embora assimfui tao tola, deixei-te ira minha vista, nem te imploreifostes pra tao longeque nao enchergoe como a escuridao da noitesem luar...eras minha eterna estrelameu eterno amarMachuquei-me como alguemmasoquista, sabiaque nao daria certomas continuavacomo cego, batia a cabeca na paredee nao aprendiaeras meu remediohoje aprofunda minha doreras tudo que tinhaeras que eterno amorQuem nao espera um amor assimporque tudo e tao complicadohoje eu ainda chorosem saber o porque te deixei eu vejo vcno meu acordareu lembro de voceda nossa aliancaEu sou tao novae ja amo assimEspero vc a diasespero teu olhar em mimTe vi hj quando acordeie senti o mesmo queeu sinto toda vezque vc chega perto de mimNao talvez nao seja nada de maistalvez seja so amor..Talvez a vergonha de olhar seu
sorrisoseja o resplandecer dos seus olhosou o motivo de querer estar perto de vcseja seu perfumeMas tenho certeza que o motivo de te amar tantoeu nao conhecoDizem que eu e vc nao combinamosfalam tao mal de vcmas eu te amodizem que eu tenho que estar contigoe eu queroe o motivo de te querer pertoseja os teus olhos que me cativamHj acordei com tua imagem em meus olhosComo raio eu vi teu sorrisocomo presente recebi minhas lembrancas daprimeira vez que te vie agora que eu sou tuae tu e meu...o amor que sentia...engrandeceuamar vc e tudo que eu sempre quispara minha vida
Quando vejo os teus olhos, a me olhartiro a conclusao, que fui feita para te amarquando sinto o teu cheirosinto que meu amor nao e passageiroE quando chego um pouco mais perto de voceSinto...Nem sei explicar o que...Mais o certo mesmo e que euFui feita para te amar...O certo mesmo eque eu so posso desejarPois cada vez que te vejo eu fujo com mais medoe esse e meu segredotalvez um dia eu saiba falarPor enquanto mesmo so posso pensar:No teu sorriso, estou no paraisoNo teu olhar, estou a me encantarNo teu jeito, nao tenho preceitos para acalmarPois cada dia que te vejo te quero mais amarO certo mesmo e que eu fui feita para te amarMesmo de longe ainda sei o que eu queroE e voce... Me encanto, e me espanto quando te vejoacho que isso e paixaorevelar ou nao?Dilema sem explicacaoTalvez eu nao seja tao boa assimpara te dizer, ainda bem que eu sei escreverEU amo Voce!!! Sem voce a vida nao tem gracaSem voce o colorido nao tem corSem voce o ceu nao tem estrelas e luarSem voce o amor mais belo nao e florCom voce me sinto um diamanteSem voce meu brilho desapareceCom voce sou tao tao especialSem voce, nao sou igualSem voce nao tenho desejosSem voce o tempo nao passa, estou a te esperarSem voce a coisa mais linda, eu nao sei verSem voce, ninguem posso amarPor que so amo voce! Como se fosseestrela cadenteque passa no orienteE se faz um pedidoQuando se ve,Na primeira oportunidade eupedi voce...Como se fosseum raioque e rapidoVoce chegoua Potencia desteraio me paralisouDe amor...Como se fosseum sonhoque nao se sabeo comeco e o fime assim que voce chegou para mimComo se fossea vida que passae nao se sabe por quevoce veio e foi emboraLogo eu que te amavaMeu coracao pulou para foraquando descobri...Ainda te espero, como quem se esperaa volta da chuva...Eu te amo. Como o chocolateei viciei em voceMesmo todos dizendo que chocolate nao e para mimEu sou chocolatra se vocefor o chocolateNao adianta esconderVou atras de voceComo o chocolateEu desembrulhei todos os seus segredos ecomposicoes da embalagemComo o chocolateeu queria uma caixinhacheia de voce para mimComo o chocolateeu senti o gosto e o cheiro de te amarcomo o chocolate nuncaesquecerei que um diate encontreiComo chocolate... Sinto em vc a verdadeira musica que ha em mimvc e minha inspiracaoE vc e a razao que eu tenhoPara escrever a mais bela melodiaSo escrevo para te mostraro quanto e bom te amartalvez voce nao saibaVoce me encantou e nao sabemas te amo cada dia maisse es minha inspiracaotambem sabes que es tudo o quesinto quando escrevoas mais sinceras palavrasVejo em teus olhos as letrase elas sao lindas, e lindas demaisAs coisas mais belas do mundosao ditas sem nenhuma palavrapor que o verdadeiro sentidoe amor, o verdadeiro amorTalvez vc nao sabe mas...eu te amo! When I'm around youNot sure of the things I knowis that 1 +1 is 2or just the invention of mathematicsWhen I'm around youI doubt all that is real,I'm on the moonand no use to say nothat only I know ...And even
when I'm around you,I float and the law of gravityno longer exists.With everything you dream is realNothing is the same ...Near youI go to the most distant planetand go back right nowdo not say that it is impossibleWhy is everything possible to love ...Near you do not know ...But I hope that everyone is rightAnd to know that the universetake a long time knows that a lifea life with you ...
Quem disse que seria facil? Entender daqui os espacos em branco que a distancia deixou. Ouvir o que teu olhar me diz. Sentar ao lado do desejo e esperar. Dancar na frente do espelho e te projetar. Correr para que o dia chegue e congelar o que ja veio. Calar os vazios, as lagrimas, o silencio... Sossegar e acreditar. Que tudo isso e para nos, pois somos fortes. Dificil e nao querer sentir tudo isso mais uma vez. Dificil e nao sentir que e bem mais forte... Jamais entenderia que as vezes o amor tem raizes tao profundas. Mesmo contrario a felicidade, essas raizes enclausuram e sufocam. Nao aceitar que e preciso amar de longe fazia acordar de noite puxando o ar com todas as forcas. Havia quem achasse que nao era amor. Mas nao podia ser diferente, nao existia logica ou loucura que justificasse tamanha ligacao. Modificava alguma coisa dentro. Nao era triste nem alegre. Ja sentiu antes algo semelhante, mas nao igual. O tempo antes incomodava, agora tanto fazia, ele nao modificava mais nada. Tudo era igual, parado, congelado, estranhamente morno. Como dia que nao chove, mas o sol tambem nao sai. Engracado que nesse dia voce sabe que o sol esta la, que e apenas uma nuvem, mas mesmo assim voce nao consegue perceber sua presenca. Igual estava o tempo, passava, mas nada lhe dizia. Espacos em branco. Talvez pareca um quadro contemporaneo, que precise entender os conceitos que se escondem no emaranhado de cores. Mas os olhos nao queriam procurar o que estava fora. Sobrevive VIVE Sobre Sob Queria carregar no peito apenas sentimentos que alargam a felicidade. Thais Gulin e Chico Buarque - Se eu soubesse Carrego varios sentimentos, Nao sei qual me confunde mais Malabares Corneta BuzinaJasmim Chuva Sentimentos me confundem Carregam-me Picole de cocoQueria um tempo que nao mais existe. Quando o tempo passava devagar e o dia era maior que minhas forcas. Num tempo que eu ja sabia que a vida nao era facil, mas parecia que doia menos. Nessa epoca o calor ja era grande, mas nao empatava as brincadeiras. Saudade de ver o mar depois de uma longa viagem, e achar que ali era o infinito. Tempo que agora e mais alegre e colorido, porque hoje o vejo assim, talvez porque hoje o dia parece ser mais cinzento. Talvez, porque lembrei do gosto do picole de coco, deve ser porque naquele tempo era o meu favorito. Fogo e PaixaoVoce e luzE raio estrela e luarManha de solMeu iaia, meu ioioVoce e "sim"E nunca meu "nao" Quando tao louca Me beija na boca Me ama no chao... Me suja de carmim Me poe na boca o mel Louca de amor Me chama de ceu Oh! Oh! Oh! Oh! Oh! E quando sai de mim Leva meu coracao Eu sou fogo Voce e paixao... Voce e luz E raio estrela e luar Manha de sol Meu iaia, meu ioio Voce e "sim" E nunca meu "nao" Quando tao louca Me beija na boca Me ama no chao... Lembrei da menina de sorriso grande. Senti
coisas: o aluno que aprendemelhor e mais facilmente quando ha ilustracoes, frases, le, ouseja ve a explicacao.O cinestesicoquando toca ou consegue sentir o que estuda, como se vivenciasse asituacao. E o auditivoaprende quando ouve, nao ajuda muito mostrar graficos e telas, eleaprendera melhor se ouvir tudo o que dissermos. Bemsimplificadamente e isso.Voltando as minhasanotacoes, o resultado foi: sete vantagens e duas desvantagens emfazer aquele trabalho com a Maria. Voces acham que euescolhi o que? Montar um projeto para escolas com a Maria, sim, emalto e bom som. Numericamente, PRA MIM, foi bom. Alem das vantagensem si, claro. As vezes mesmotendo mais vantagens, eu posso nao me sentir confortavel com elas.Nesse momento em queescrevo esse texto ele nao esta concluido, mas posso contardepois.Pra resumir:SE tiver queescolher objetos: dentre as opcoes que tiver, va selecionandoesse ou aquele e decidindo entre duas alternativas. Quemfor ganhando permanece e e comparado aos demais ate que outraalternativa ganhe. Caso leve todos os pontos, muitoprovavelmente esta decidido. E 100% eficaz? Nao....Como a vida tambem nao e. Mas a mim ajuda. SE nao for objetos:faca uma lista com uma coluna Vantagens e outra coluna Desvantagens.Literalmente colunas uma ao lado da outra para comparar, mesmo,inclusive numericamente.Se ainda assimestiver dificil - o que pode acontecer talvez a indecisaoresida em aspectos mais profundos. Conversar com pessoas da suaconfianca, com um psicologo ou com um coach pode auxiliar. E sevoce sentir que ajudou, vai fundo! O que nao da epra ficar na duvida ou no e se. Certa vez ouvi: plantei um pede e se no quintal de casa e nunca deu nada... O que querodizer e que nao escolher ja e uma escolha, e melhor quandosaimos do abstrato para o concreto. E, pra finalizar, nao se preocupe, voce NAO ACERTARA TODAS! Aproprie-se de sua vida, de suas escolhas, suporte as consequencias e aprenda algo, SEMPRE.Ate o proximo Eescolha deixar seus comentarios ;)
Ola colegas psis e estudantes.... Em setembro falaremos sobre a libido e a agressividade de um psicopata e de uma "pessoa saudavel". Jorge Lima (estudante do ultimo ano de Psicologia mas que ja apresentou sua Iniciacao Cientifica sobre esse assunto) e o nosso convidado.Antes... O que definiria a psicopatia em sua opiniao? Por que? Se quiser, deixe sua opiniao nos comentarios:( ) Tendencia homicida( ) Narcisismo( ) Relacoes frias( ) Tendencia para consumo de drogas Ola, como vai voce?Se voce acompanha a pagina do Cafe com Psicologos no Facebook, ja esta sabendo que em setembro falaremos sobre a libido e a agressividade de um psicopata e de uma pessoa "saudavel".Jorge Lima escreveu a sua Iniciacao Cientifica sobre esse assunto. Ficou pronta o ano passado e ele apresentou na semana de Psicologia de uma grande universidade em Sao Paulo.Eu o convidei para palestrar e queria convidar voce para assistir, vamos?Faca sua inscricao aqui Esse e um entrave da grande maioria dos profissionais que trabalham de forma autonoma como nos, psicologos. A boa noticia e que da pra ser diferente.Topa falar, pensar e, quem sabe, ter insights a respeito e sair com um plano de acao? Sera na rua Bertioga, 94 - Chacara Inglesa / SP - proximo ao metro Praca da ArvoreInvestimento: 150 reais ate 11.11.15Assim que voce se inscrever, recebera um email com os dados para o deposito. E por aqui o: http://bit.ly/1KkO3btAPENAS 15 VAGAS Espero te ver por la ;) Inconscientemente evitamos a dor psiquica (sem redundancia) buscando prazeres imediatos: comendo mesmo sem fome; comprando mesmo sem necessidade; jogando / apostando sem ter o dinheiro; abusando de alcool ou outras drogas; automutilando-se ou machucando alguem; promiscuidade sexual e por ai afora...As tomadas de decisoes envolvendo riscos sao baseadas na emocao, segundo a Psicologia Economica, e depois e que pensamos nela para explica-la - e dai achamos que e racional.Nao queremos perder dinheiro mas ao mesmo tempo, fazemos coisas que, se colocarmos na ponta do lapis, nao sabemos explicar pra onde foi a quantia recebida.Dia 11 de julho vamos conversar a respeito com um consultor financeiro para psicologos. As vagas sao limitadas e o publico psicologos formados ou estudantes.Espero te ver por la, ;) Um dos fatores emocionais que pode atrapalhar a lidar com dinheiro e a vaidade.Tal como o post (entendam, por favor: o que estou comparando e a IDEIA do post e nao a Psicologia com pao de queijo - so pra esclarecer...), o nosso trabalho e tao, mas tao, mas tao bom que nao tem como colocar preco.E como se alguem nos dissesse: como cobra tanto pra me ouvir durante uma hora (ou cinquenta minutos, que seja); mas nao cobramos pra ouvir a pessoa durante esse tempo.Cobramos pelo tempo que estudamos, pelo tempo que nos dedicamos, pelas leituras que fazemos, cursos, congressos, supervisao, terapia pessoal etc PARA fazer o nosso trabalho em cinquenta minutos. Alem de nao ser "uma escuta qualquer".O negocio e que nao queremos correr o risco de ter nosso trabalho precificado, logo, sujeito a julgamentos e estes podem levar a desconfortos.A vaidade pode impedir de nao
percebermos que nosso trabalho e o que sustenta a nossa familia e paga as nossas contas. E como se tivessemos que nos dizer a todo instante: "Sim, meu trabalho e incrivel mesmo mas tem um preco. E esse preco precisa ser pago".
vidas.Nao podemos permitir que nossos semelhantes morram de fome, enquanto nossas mesas sao fartas.O Brasil e um dos paises que mais se desperdica alimentos em todo o planeta. Portanto vamos mudar esse quadro, porque alimentar um faminto nao e um ato de educacao, e sim de humanidade e cidadania. Segundo estudos da PNAD (Pesquisa Nacional de amostras de Domicilios) se cada brasileiro doar 14 reais por mes a fome seria erradicada do pais. Mas o nosso apelo, nao se baseia na arrecadacao de dinheiro, e sim da propria comida, do alimento, recurso basico para a sobrevivencia do homem.http://www.sitedafome.com.br/por-que-ajudar.php?utm_source=All&utm_campaign=2+-+Site+da+Fome&utm_medium=email
coisas no roteador, alem de, daqui para frente, sempre atualizar o sistema a partir de imagens sysupgrade.4 - Instalar a versao por algum meio (em geral, a primeira instalacao e feita a partir da interface web do proprio firmware original do dispositivo)E recomendavel fazer isso a partir de um computador que esteja conectado ao roteador via cabo, pois apos a atualizacao do firmware para OpenWRT, o sinal wireless esta, inicialmente, desligado.Da para fazer isso de varias formas, ja fiz por tftp (no meu Linksys, dispensei o jeito facil e fiz por tftp), mas a mais simples e utilizando a opcao de upgrade de firmware da propria interface web do roteador.Menu de configuracao da interface webNo caso do TL-WDR4300, deve-se acessar o roteador pelo endereco 192.168.0.1(este e o endereco padrao do roteador na rede) em seu browser, clicar em "System Tools" --> "Firmware Upgrade" no menu a esquerda, e ira aparecer a tela onde devera ser colocado o arquivo da firmware. Tela de atualizacao de firmware Selecione o arquivo que contem o firmware "factory" do OpenWRT.No meu caso, e o caminho para o arquivo openwrt-ar71xx-generic-tl-wdr4300-v1-squashfs-factory.bin .Apos a instalacao do firmware, se bem sucedida, voce conseguira acessar o roteador por telnet. O usuario e "root", e nao ha senha.Apos a configuracao de uma senha, com o comando passwd, o acesso via telnet sera desativado e a conexao se dara por ssh.$ telnet 192.168.1.1 --> Para acessar o roteador, cujo o endereco e 192.168.1.1root@OpenWrt:~# passwd --> Para alterar a senha do roteador.Para acessar o roteador, posteriormente, deve-se acessa-lo com ssh:$ ssh root@openwrt (o DNS esta ativado).Depois de instalado o firmware "factory", deve ser instalado o firmware "sysupgrade", e depois, todas as demais atualizacoes serao a partir de imagens "sysupgrade".No proximo artigo, aprenderemos como configurar a rede wireless e a rede WAN (a conexao com a Internet).Os artigos por vir sao:- Instalacao da versao sysupgrade e Configuracao do OpenWRT - Backup das configuracoes e atualizacao do firmware- Um pouco da arquitetura do OpenWRT (estrutura de diretorios, arquivos de configuracao, formas de configura-lo etc) e do TL-WDR4300- Instalando QoS (Controle de Qualidade, para controlar a distribuicao de banda entre os clientes)- Instalando dispositivos de armazenamento- Configurando servicos como SAMBA, torrent, NFSPossiveis servicos em que tenho interesse em configurar:- VPN
A ultima vez que eu escrevi um script decente em bash foi em 2001. La se vao varios anos, ate que eu esquecesse totalmente de como programar em bash. Tornei-me monolingue em C. Gozado, o que exige-se de um usuario de Windows e que saiba clicar no botao iniciar (ainda existe? Deixei de usar este "sistema" ainda na versao 95) e usar o pacote de escritorios da Microsoft. Ja o que se exige de um usuario GNU/Linux e que ele tenha seja onisciente em computacao... E isso e bom. Um dia chego a perfeicao. :-DTive problemas com com arquivos cujos nomes continham espacos.O delimitador de campos do bash e o espaco. Para lidar com nomes e strings contendo espaco (e fazer com que tudo seja interpretado como um unico campo), podemos mudar para proxima linha.A variavel IFS e a responsavel para mudar este delimitador.Ao digitar no bash (por uma sessao), ou no scriptIFS=$'\n' (ou IFS=$ \n) ,altera-se o delimitador de campo, e ai conseguimos processar strings que contenham espaco, como nomes de arquivos com espaco.\n e o caractere de proxima linha tambem no bash (velho conhecido de quem usa C). Depois de instalar a versao "factory" do firmware do OpenWRT para o TL-WDR4300 da TP-Link (ou do seu roteador), ou seja, a versao que substituiu o firmware original do fabricante, as proximas versoes a instalar do firmware OpenWRT sao de atualizacao, as "sysupgrade".Uma vez que o sistema esta funcionando a contento, ja temos acesso a Internet, a rede interna funciona etc (ou, temos apenas a rede interna funcionando), podemos atualizar o sistema.Para atualizarmos o firmware OpenWRT, precisamos copiar o arquivo com o firmware para o diretorio /tmp do roteador. Isso pode ser feito atraves de comandos como scp (caso ja tenha baixado o firmware no seu computador, e queira apenas copiar para o roteador).Um exemplo seria scp < caminho para o firmware em seu PC > root@openwrt:/tmp/E possivel, tambem, estar dentro do diretorio /tmp, no roteador e utilizar o comando wget para baixar o firmware.Depois de colocar o firmware no diretorio /tmp, pode-se proceder de duas formas:1) Sobreescrever a memoria FLASH (Flash Overwrite)Para mais instrucoes sobre este metodo, siga o link.Neste metodo, porem, e preciso reconfigurar a sua rede e a sua conexao com a Internet novamente. Ajuda se tiver backups2) Procedimento generico de atualizacao do sistema (Generic Upgrade)Este procedimento e descrito no link.Foi o procedimento que eu segui.Ele tras a vantagem de incluirmos os arquivos de configuracao a preservar (menos os que estiverem em um disco USB) no roteador, e ao fazer a atualizacao, a rede ja volta funcionando quando o novo firmware ja estiver rodando, desde que nao tenha configuracoes baseadas em pacotes que voce teve de baixar por nao estar por padrao dentro do firmware corrente).Vou relatar aqui, os passos principais para realizar a atualizacao do modo que eu fiz2.1) Informe ao OpenWRT quais arquivos de configuracao deseja manterBasicamente, voce deve escrever o caminho para eles no arquivo /etc/sysupgrade.conf2.2) Faca uma lista de pacotes que baixou para reinstala-los no OpenWRT apos a atualizacao (necessario para que os pacotes trabalhem
em sintonia com o kernel mais atual)Uma maneira de fazer isso e executar o comando proposto no ultimo link:find /overlay/ | sed s:/overlay::g | while read file; do opkg search $file; done | awk '{print $1}' | sort | uniq2.3) Uma vez que o firmware, de algum modo, ja esteja no diretorio /tmp, utilizar o comandosysupgrade -v /tmp/openwrt-ar71xx-generic-tl-wdr4300-v1-squashfs-sysupgrade.binNo lugar de openwrt-ar71xx-generic-tl-wdr4300-v1-squashfs-sysupgrade.bin, deve ser o firmware do roteador por voce possuido.A saida do comando, deve ser algo parecido com isso:Saving config files...root/statisticsetc/sysupgrade.confetc/sysctl.confetc/rc.localetc/profileetc/passwdetc/firewall.useretc/dropbear/dropbear_rsa_host_keyetc/dropbear/dropbear_dss_host_keyetc/config/wirelessetc/config/systemetc/config/networketc/config/firewalletc/config/dropbearetc/config/dhcpSwitching to ramdisk...Performing system upgrade...Unlocking firmware ...Writing from to firmware ...Appending jffs2 data from /tmp/sysupgrade.tgz to firmware...TRX header not foundError fixing up TRX headerWriting from to firmware ...Upgrade completedRebooting system...Ou seja, mostrando os arquivos de configuracao que voce resolveu manter, e depois fazendo o upgrade.Depois que o sistema rebootar, ele voltara ja rodando com o novo firmware, e com a rede basica e a conexao com a Internet funcionando.Lembre-se, se for o caso, de reinstalar os pacotes que voce havia baixado na versao anterior do firmware.