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pelo encrava justamente porque nao tem forca para romper a camada cornea, a parte mais superficial da pele. Muitas vezes isso acontece por causa da depilacao com cera, que arranca o pelo pela raiz, deixando-o mais fraco. Tambem pode ocorrer uma assimetria entre o bulbo (local onde ele nasce) e o poro, nao encontrando saida atraves da pele.2. Entao, usar lamina e melhor?Nem sempre. Algumas mulheres que estao acostumadas a depilar o corpo com cera se beneficiam da lamina: como ela fortalece o pelo, pode ficar mais facil ele romper a pele. Outras mulheres tem algum tipo de irritacao e, alem do pelo encravado, ficam com pequenas espinhas no local (uma inflamacao chamada foliculite). O jeito e fazer o teste para checar o melhor metodo para voce.3. Esfoliacao ajuda?Sim, mas nao resolve. Os esfoliantes corporais com granulos auxiliam na remocao das celulas mortas, afinando a pele e, assim, facilitam a passagem do pelo. Mas eles tem de ser usados de forma constante ja que toda vez que o pelo cresce pode acabar encravando novamente. Existem bons produtos que levam algum agente bactericida na formula, como o triclosan. Alem de esfoliar, eles combatem possiveis inflamacoes, que poderiam piorar o quadro.4. Qual e o metodo mais eficiente?A depilacao a laser e tida entre os especialistas como uma das melhores solucoes para evitar os pelos encravados. Como o calor do laser destroi a matriz do pelo onde ele nasce , ele nao volta a crescer tao rapidamente. Quanto menos pelos, menor a probabilidade de encravamento.5. Como funciona e quanto custa uma sessao de depilacao a laser?Geralmente sao necessarias de quatro a seis sessoes para atingir todos os pelos de uma regiao, pois eles tem tres fases diferentes de crescimento. Isso com um intervalo de um mes entre elas. Depois, e necessario uma sessao por ano de manutencao. E o preco varia de acordo com a area. Cada sessao de virilha, por exemplo, custa em media 500 reais.6. Mas depilacao a laser e muito cara para mim...Se ainda nao da para investir nesse tratamento, a saida e manipular um creme que ajuda a desencravar os pelos e utiliza-lo sempre. Bons principios ativos: ureia, acido salicilico, peroxido de benzoila ou acido retinoico. Converse com o seu dermatologista.
O cansaco sem fim muitas vezes nao e provocado por excesso de trabalho ou estresse nas alturas. Em certos casos, ele pode ser sinal de alguma pane no organismo Ela parece uma companheira chata que insiste em nao se ausentar. Durante o dia, a noite, no trabalho e ate mesmo logo apos acordar, marca presenca e teima em sugar as nossas energias. Estamos falando da fadiga, aquele cansaco interminavel e persistente que da a sensacao de que qualquer atividade cotidiana exige um esforco sobre- humano para ser realizada.O problema pode ser, sem duvida, um reflexo da vida moderna. Afinal, passar horas no transito todos os dias, trabalhar demais e viver naquele estresse constante acaba levando ao esgotamento do corpo e da mente. Porem, existem outros casos em que a fadiga pode ser consequencia de uma noite maldormida ou, mais grave ainda, sintoma de uma doenca. "Muitas vezes, os pacientes se queixam de falta de energia. Mas trata-se de uma expressao muito vaga, capaz de indicar desde sonolencia ate depressao", analisa o neurologista Israel Roitman, especialista em medicina do sono do Hospital Israelita Albert Einstein, na capital paulista.O fato e que a canseira exacerbada tem origem de fato no cerebro. Ele envia a todo momento impulsos eletricos para o corpo, e esses impulsos, ao chegarem aos musculos, sofrem reacoes quimicas, resultando em energia mecanica ou seja, nos movimentos. "A fadiga e fruto de um desequilibrio, ou seja, quando nao ha harmonia entre esses estimulos", afirma Claudio Pavanelli, fisiologista do Flamengo, no Rio de Janeiro.E claro que ninguem esta fadado a viver lutando para manter o pique em alta. Algumas mudancas no estilo de vida ja ajudam a repor o gas total. Alem disso, entender as causas do esgotamento e primordial para doma-lo, principalmente nos casos em que ele vem de enfermidades. Por isso, nada de desanimar: o importante e se mexer e recarregar as baterias.A sindrome da fadiga cronica Quando o cansaco persiste por meses a fio e nao tem causa definida, ele pode ganhar essa alcunha. Apesar de nao ter sido completamente desvendada, os pesquisadores acreditam que a sindrome da fadiga cronica decorre de infeccoes e doencas autoimunes. Para contorna-la, exercicios fisicos e habitos alimentares saudaveis sao essenciais.Por que a pilha fica fraca?1.DiabeteComo a principal marca da doenca e a dificuldade de o acucar entrar nas celulas, seja pela falta de producao de insulina, seja pela incapacidade desse hormonio de trabalhar, a glicose no sangue se eleva. "e a glicemia alta faz o individuo urinar mais, emagrecer e perder massa magra. Por isso, e comum diabeticos terem cansaco muscular", afirma Maria Angela Zaccarelli, euroendocrinologista do Hospital Beneficencia Portuguesa, em Sao Paulo.2. Anemiaa escassez de ferro nao tem como sinal unico a pele palida. a fadiga e uma de suas caracteristicas predominantes. "a anemia pode causar cansaco, sono, desanimo, queda de cabelos e ate mesmo falta de ar", afirma a nutricionista Roseli Ueno, da Universidade de Sao Paulo. Nas mulheres, e um fenomeno mais recorrente durante a menstruacao, quando a perda de sangue aumenta o deficit de ferro no organismo.3. Apneiao popular ronco
de acucar no sangue. "a maioria dos individuos que reclamam de falta de energia nao come direito", ressalta Roseli Ueno. Proteinas, carboidratos, fibras e gorduras como o omega-3 devem estar no cardapio.4. Exercicios fisicosexercitar o corpo melhora a captacao, o transporte e a utilizacao do oxigenio em nosso organismo. Coracao, pulmao e musculos conseguem converter mais desse gas em energia. Por isso, deixar a preguica de lado e mexer o corpo e um excelente comeco para driblar o cansaco constante.5. Dormir bemPregar os olhos por pelo menos oito horas e sinonimo de disposicao. o neurologista israel Roitman da a receita do bom sono: evitar alcool, bebidas cafeinadas e refeicoes pesadas; ir para a cama sempre no mesmo horario; por fim, nada de ver tv, usar o computador e se exercitar ate tres horas antes de dormir. 6. Atividades prazerosasatenuar o estresse e fundamental para fugir da indisposicao. e nada melhor do que fazer aquilo de que se gosta para chacoalhar a rotina. "as atividades prazerosas sao estimulantes para o cerebro e para o corpo. enfim, evitam que a gente enferruje", afirma o psiquiatra teng Chei tung.por Mariana Agunzi design Michele Kanashiro fotos Omar Paixao
1. Use sempre filtro solar Sempre mesmo, ainda que o sol nao de o ar da graca. E nao so no rosto. Maos, colo e pescoco tambem sofrem os efeitos nocivos - leia-se rugas e flacidez - provocados pelos raios UVA. Eles penetram na derme, rompem as fibras e destroem a elastina. E ai a pele fica flacida e envelhece. Ja os raios UVB nao vao tao fundo - atingem a camada superficial, mas podem provocar cancer. Nao ha produto que barre 100% da radiacao. O bloqueador com FPS 60 protege contra 99% dos raios. Ja o protetor com FPS 30 afasta 96% deles. 2. Hidratacao e tudo Dos pes a cabeca e o ano todo. "Durante o verao, opte por produtos que possuem agentes capazes de bloquear a perda de agua e impedir a entrada de agentes infecciosos", recomenda Adilson Costa, dermatologista, de Sao Paulo. E o caso do acido hialuronico, dos omegas 3 e 6, e, para afastar os radicais livres, das vitaminas C e E e do coffeeberry. Segundo Davi de Lacerda, dermatologista do Hospital Johns Hopkins, nos Estados Unidos, a aloe vera e o ingrediente essencial de um hidratante, ja que tambem minimiza inflamacoes. De quebra, todos eles prolongam o bronze porque reduzem a descamacao. Caiu a temperatura? Continue caprichando na hidratacao, pois a pele produz menos sebo e resseca. Use formulacoes com lactato de amonia, silicone, ceramidas ou manteigas de karite e andiroba. 3. Esfoliar para renovar O procedimento elimina as celulas mortas e remove as impurezas que entopem os poros. Isso facilita a penetracao dos cremes de tratamento, tornando-os mais eficientes. Se voce tem tendencia para cravos e espinhas, essa faxina poderosa e ainda mais indicada, pois retira todo e qualquer restinho de secrecao de gordura - o alimento da acne. Um trabalho da Surgical and Cosmetic Dermatology relaciona a frequencia ideal a idade. Peles mais maduras, por exemplo, costumam ser mais secas e delicadas. Por isso, so precisam de uma esfoliacao facial a cada sete ou 15 dias. As oleosas podem passar pelo processo todos os dias desde que o seu esfoliante seja suave - com granulos pequenos e bem redondos para nao arranhar. No corpo, uma abrasao semanal para qualquer tipo de pele esta de bom tamanho. 4. Basico: limpeza facial Poucas sao as brasileiras que usam um sabonete especifico para o rosto. Esta errado. "Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso nao sao indicados para a pele do rosto, que e mais delicada", explica Adilson Costa. Como a ideia e evitar a secura, escolha sabonetes - em barra ou liquidos - proprios para o rosto. Para Davi de Lacerda, o importante e que o pH seja baixo, caso dos sabonetes liquidos ou dos de glicerina em barra. 5. Cuidados dia e noiteSob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como acido retinoico. Na falta do produto mais adequado para o periodo, tudo bem usar um ou outro? Nao! E prejudicial aplicar um creme com
protetor solar a noite ou um que contenha derivados do retinol e da vitamina A durante o dia. No primeiro caso, alem do beneficio zero, os poros entopem. No segundo, o risco e uma irritacao, ja que muitos acidos nao toleram a radiacao. 6. Coma frutas, verduras e peixes Vegetais em geral reinam entre os alimentos mais ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquimicos - todos amigos das celulas do organismo. Juntas, essas substancias tem acao antioxidante, isto e, estimulam o figado a produzir enzimas que decompoem as toxinas - uma pedra no caminho dos nutrientes. Livres do obstaculo, ai, sim, eles espalham seus beneficios. Um dos mais visiveis e a pele vicosa. Comer peixes, como salmao, atum e sardinha, garante a cota de selenio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Cutucar nem pensar Jamais esprema cravos e espinhas. E se voce tem a mania de apoiar a face enquanto conversa ou pensa na vida, pode parar. Em cada mao moram 150 especies de bacterias. Esses microrganismos vem de todo canto - dinheiro, halteres, botoes de elevador, macaneta de banheiros publicos, carrinho de supermercado, apoios do metro - e vivem a espreita para fazer sua entrada triunfal pelos poros. Qualquer lesao, minima que seja, facilita a invasao, por esses pequenos orificios, de quantidade incalculavel dos intrusos. Sao muitos os riscos - de inflamacao na pele, como furunculos, a diarreia e outras doencas. 8. Bye, stress Relaxe. Do jeito que voce mais gosta. Pegando uma praia, ouvindo musica, dormindo bem. Ja reparou que a acne teima em brotar naqueles periodos em que voce esta sob forte pressao? E o stress. Pesquisadores alemaes da Free University Berlin acabam de confirmar a ligacao direta entre estados emocionais alterados e espinhas. Bombardeado pelas tensoes diarias, o organismo faz as glandulas sebaceas secretarem maior quantidade de oleo do que o necessario para a protecao dos tecidos. E a gordura e a materia-prima da doenca inflamatoria, que pode acometer mesmo quem nao e mais adolescente. 9. Exercicios rejuvenescem Escolha o tratamento anti-idade que quiser, mas nao abra mao de um dos mais eficientes: atividade fisica. Ginastica aerobica, musculacao, ioga - todas essas modalidades, praticadas regularmente, combatem o envelhecimento da pele, o maior orgao do nosso corpo, garante a dermatologista americana Audrey Kunin, autora do best-seller The Dermadoctor Skinstruction Manual, sem traducao em portugues. Exercicios melhoram a circulacao, entregam nutrientes as celulas e ajudam a produzir colageno, a fibra que sustenta a pele. 10. Seu corpo pede agua Beber os recomendados 2 litros (ou oito copos) por dia significa, literalmente, lavar seu corpo por dentro. Esse banho interno elimina grande parte das impurezas que dificulta a chegada dos nutrientes as celulas, inclusive as da pele. Nao duvide: se estiver mal hidratada, vincos e linhas vao carimba-la. Acha que e agua demais? Nao e. Na quantidade ideal, o precioso liquido, na verdade, repoe o que voce perde por meio da urina, do suor e ate da respiracao. revista boa forma.
Um texto humoristico tem como objetivo lhe fazer acha-lo engracado, nao importa com qual tema, o importante e o humor.Texto satirico e aquele que usa uma linguagem dubia com a intencao de critica ou deboche, ridiculariza um determinado tema (individuos, organizacoes, estados), geralmente como forma de intervencao politica ou outra, com o objetivo de provocar ou evitar uma mudanca, que pode conter humor.Poesia Satira : O Amor por uma 'flor' , Carta de AlforriaPoesia Humoristica : Monologo Mundo Moderno, Satanico e meu pensamento a teu respeitoJoao Vitor Melo e Odilon Lima Manuel Antonio Alvares de Azevedo Nasceu em Sao Paulo dia 12 de setembro de 1831, foi um escritor da segunda geracao romantica ,contista, dramaturgo, poeta e ensaista brasileiro, autor de Noite na Taverna. Filho de Inacio Manuel Alvarez de Azevedo e Maria Luisa Mota Azevedo, passou a infancia no Rio de Janeiro, onde iniciou seus estudos. Voltou a Sao Paulo (1847) para estudar na Faculdade de Direito do Largo de Sao Francisco, onde desde logo ganhou fama por brilhantes e precoces producoes literarias. Destacou-se pela facilidade de aprender linguas e pelo espirito jovial e sentimental.Durante o curso de Direito traduziu o quinto ato de Otelo, de Shakespeare; traduziu Parisina, de Lord Byron; fundou a revista da Sociedade Ensaio Filosofico Paulistano (1849); fez parte da Sociedade Epicureia; e iniciou o poema epico O Conde Lopo, do qual so restaram fragmentos.Nao concluiu o curso, pois foi acometido de uma tuberculose pulmonar nas ferias de 1851-52, a qual foi agravada por um tumor na fossa iliaca, ocasionado por uma queda de cavalo, falecendo aos 21 anos.A sua obra compreende: Poesias diversas, Poema do Frade, o drama Macario, o romance O Livro de Fra Gondicario, Noite na Taverna, Cartas, varios Ensaios (Literatura e civilizacao em Portugal, Lucano, George Sand, Jacques Rolla), e a sua principal obra Lira dos vinte anos (inicialmente planejada para ser publicada num projeto - As Tres Liras - em conjunto com Aureliano Lessa e Bernardo Guimaraes).E patrono da cadeira 2 da Academia Brasileira de Letras.Figura na antologia do cancioneiro nacional. E foi muito lido ate as duas primeiras decadas do seculo XX, com constantes reedicoes de sua poesia e antologias. As ultimas encenacoes de seu drama Macario foram em 1994 e 2001.Joao Vitor Melo e Odilon Nao precisa de asas pra voarNao precisa pernas para seguirNao precisa dormi para sonharNao precisa de lapis para escreverNao precisa de um palhaco para rirMais precisa de um coracao para te amar Joao Vitor Melo e Odilon As Cancoes elas tratam de diferentes tipos romanticos , a de Cazuza trata de um amor incondicional , ja a de D'Black , trata de uma pessoa que esta apaixonada e que voltar com seu amor. A Diferenca e o estilo de cada compositor e tambem o tipo de romantismo .Joao Vitor Melo e Odilon Nas duas poesias o autor tem um sentimento de suicidio e quer tentar se matar. no poetqa moribundo ele fala como se o inferno para onde vao os homens gozadores e melhor que o ceu, para onde vao os tolos.No lembranca de morrer
A antitese e uma figura de linguagem que consiste na exposicao de ideias opostas. Ocorre quando ha uma aproximacao de palavras ou expressoes de sentidos opostos.Alvaro de Azevedo e visto como uma antitese personificada,pois a Lira dos Vinte anos reside na contradicao talvez a contradicao de si mesmo, que fazia com que ele proprio se sentisse como um adolescente, isso e muito mostrado na primeira e terceira parte do livro onde vemos um Alvares de Azevedo adolescente, casto, sentimental e ingenuo.Ja na segunda metade do livro,encontramos uma pessoas muito diferente daquela do comeco.Fazendo assim Alvaro ter duas pessoas diferentes em si,por isso o nome antitese,para representar os dois Alavaros que se mostraram no livro e que sao completamentes opostos.Joao Vitor Melo e Odilon Alvaro nesse poema demostra tudo que estava se sentindo.Ele fala que esta sozinho,sem nenhuma mulher para ele amar,fala da tristeza que inunda a sua casa fazendo o ate chorar,fala que tem vinte anos e ainda nao tem sua donzela,fala que imagina uma mulher para amar a partir das sombras de sua cama ou do quadro que enfeita o seu quarto.E um poema que mostra tudo que esta no seu intimo e que anda o incomodando.Joao Vitor Melo e Odilon Lima Minha desilucao tem sido constantecom duvida e dualismoe muito negativismoMeu tedio e rotinaJa pensei em morteQue e uma solucaoDefinitiva para a vidaO pessimismo e grandeO egocentrismo e imensoO saudosismo tambemE pior o negativismoTales e Jose Alberto No poema E ela! E ela! E ela! E ela!,Alvares de Azevedo aborda o tema da paixao impossivel, da mulher inalcancavel, do amor sem limites.Todavia, o autorzomba das proprias regras romanticas byronistas. O eu-lirico segue ironizando a paixao platonica e sua amada, uma vez que rouba dos seios dela um bilhete. Por sua vez,o poeta lanca mao da intertextualidade, trazendo a tona uma passagem da obra de Goethe, Os sofrimentos do Jovem Werther, ele ridiculariza o suicidio do protagonista do romance, que morre por um ato tao banal, o de dar pao as criancinhas. Porem, a atitude de Werther serve para justificar o seu ato de querer lavar as camisas da amada.Por fim, E ela! E ela! E ela! E ela! e um poema ironico em que o Alvares de Azevedo brinca com o proprio romantismo, ridicularizando-o.Joao Vitor Melo e Odilon. Casimiro de Abreu DesejoSe eu soubesse que no mundo Existia um coracao, Que so' por mim palpitasseDe amor em terna expansao; Do peito calara as magoas, Bem feliz eu era entao! Se essa mulher fosse linda Como os anjos lindos sao, Se tivesse quinze anos, Se fosse rosa em botao, Se inda brincasse inocente Descuidosa no gazao; Se tivesse a tez morena, Os olhos com expressao, Negros, negros, que matassem, Que morressem de paixao, Impondo sempre tiranos Um jugo de seducao; Se as trancas fossem escuras, La castanhas e que nao, E que caissem formosas Ao sopro da viracao, Sobre uns ombros torneados, Em amavel confusao;Se a fronte pura e serenaBrilhasse d'inspiracao,Se o tronco fosse flexivelComo a rama do chorao,Se tivesse os labios rubros,Pe pequeno e linda mao;Se a voz fosse harmoniosaComo
d'harpa a vibracao,Suave como a da rolaQue geme na solidao,Apaixonada e sentidaComo do bardo a cancao;E se o peito lhe ondulasseEm suave ondulacao,Ocultando em brancas vestesNa mais branda comocaoTesouros de seios virgens,Dois pomos de tentacao;E se essa mulher formosaQue me aparece em visao,Possuisse uma alma ardente,Fosse de amor um vulcao;Por ela tudo daria... A vida, o ceu, a razao!Alvares de Azevedo Amor Amemos! Quero de amor Viver no teu coracao! Sofrer e amar essa dor Que desmaia de paixao! Na tu'alma, em teus encantos E na tua palidez E nos teus ardentes prantos Suspirar de languidez! Quero em teus labio beber Os teus amores do ceu, Quero em teu seio morrer No enlevo do seio teu! Quero viver d'esperanca, Quero tremer e sentir! Na tua cheirosa tranca Quero sonhar e dormir! Vem, anjo, minha donzela, Minha'alma, meu coracao! Que noite, que noite bela! Como e doce a viracao!E entre os suspiros do vento Da noite ao mole frescor, Quero viver um momento, Morrer contigo de amor!Semelhancas: As duas poesias falam de amor e sofrimento e de como e viver a vida com esses sentimentos. Os autores criam um Eu-Lirico com um mesmo estilo e formam uma mesma expressao de sentido ao poema.Joao Vitor Melo e Odilom
ta ai galera a primeira postagem do blog novo que teve que mudar de nome por motivos obvios; pra quem nao sabe esse aqui era do time do ano passado e esse novo vai falar do futebol em geral visite e comente la agora.Lembrando que a foto sempre vai ser do campeao mundial de clubes da FIFA Vlw gente. Clique na imagem para ir para o novo blog O primeiro video nem ia ser publicado mas nao resiti ,Te peco desculpas Juan Cole !!! KKKKKKKKKKKGalera o lindo Chapeu esta no comecinho do video e o gol perdido da laaa no final no minuto 16:25 porque o editor de videos do youTUBE nao permite cortar o mesmo video 2 vezes !!! o primeiro video aqui e baixo e so pra dar uma descontraida!! Jogada de CarniceiroSe voces perceberem o Juan da um tapinha na bunda de farinha logo depois da falta e so reparerem beem!!kkkkk Foi mal Juan Cole Jogada de quem sabe e de quem nao sabe !! Penalti convertido por Yuri A reuniao vai acontecer na sede do Mageense.vai ser realizada as 19 horas 19:30 que ira comecar e sem hora para terminar Todo os jogadores do time devem comparecer Antes de comecar este post quero agradecer a todos que formaram esse grupo maravilhoso,foi muito bom estar ao lado de voces cada minuto desde o comeco do ano,demos boas risadas,varias gargalhadas,esbravejamos e ate choramos mais la na frente a gente vai ver que tudo isso valeu a pena,com o perdao da palavra,Vai ser FODA final de semana ficar em casa e saber que nao tem mais jogos,quero agradecer a oportunidade que me foi dada de estar nesse grupo mesmo sem treinar, OBRIGADO POR TUDO. 1 TempoNa verdade ninguem sabia como o time ia se postar dentro de campo com 2 desfalques importantes e fora os que nao jogaram por falta de documento...nosso time ja estava motivado desde o vestiario todo mundo sabia que ia ter que aguentar jogar os dois tempos porque so tinha 11 jogadores. Nunca vi o nosso time tao unido quanto sabado um ajudando ao outro sem reclamar e sem discutir.conseguimos tocar a bola com facilidade e deixar o adversario nervoso tanto que tomaram 4 amarelos por reclamacao, estava faltando o chute pro gol acabou o primeiro tempo,O time como um todo muito bem so faltava fazer o gol 2TempoEntramos para jogar e definir o jogo e o adversario tambem eles voltaram melhor pois jogavam em casa e precisavam do resultado ofereceram perigo algumas vezes mas conseguimos evitar o gol.Infelizmente o nosso goleiro estava com problemas para bater o tiro de meta e a bola nao estava passando do meio de Campo e em uma bola dessas ,ela rebateu no meio e sobrou no pe de um atacante adversario que chutou forte e nosso goleiro nada pode fazer. ainda tentamos atacar mas falhamos. Detalhes & DestaquesEm vez de postar aqui o de sempre vou colocar o nome de quem merece, de quem esteve jogando bem ou mal os 90 minutos e ate de quem nao esteve por suspensao