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Nos ficamos conversando sobre a expectativa da festa de amanha e tudo mais, e depois saimos. Pelo que percebi ele estava muito animado .. so nao sei se e pelo mesmo motivo que eu : Curtir a festa ao seu lado.*Meu pensamento mode on*OMG .. nao sei como e nem porque - quer dizer, sei sim, ele e PERFEITO - eu estou apaixonada por ele. Ele e tao fofo, carinhoso, gentil aaa .. talvez eu me apaixonei rapido demais, nao sei ! O que resta e esperar para ver o que acontece.*Meu pensamento mode off*Depois 19:00 minha mae chegou. Nos jantamos e fui direto pra cama .Sabado- 10:00 hrsDia lindo e ensolarado. Incrivel, nao estava frio.Mamae vai ate o quarto me acordar:- Filha, acorda ja sao 10:00 horas.- Ah, que preguica !!!- Ah, larga de preguica. Entao quer dizer que voce nao vai na festa ?- Fala serio mae ! A festa e so 8 horas da noite.- Hmm, o meu jantar tambem ...- Haha tinha ate me esquecido do seu encontro. Ta animada ?- Sim .. claro ne filha. Anciosa, animada e nervosa kk- kk relaxa mae. Vai ser legal, voce vai ver !- E ..- Tomara que chega logo a hora da festa, to muito animada eu disse sorrindo e ogando meus bracos para cima.- rsrs Que animacao hein filha sua mae olha desconfiada Tem menino no meio disso ??- Aff mae, tudo a senhora acha que tem menino no meio. Nao sou voce !- O que ? que que isso menina ! respeito viu. - Ah mae, calma. Tava brincando , so isso, relaxa.- Rum.Depois minha mae saiu do quarto , e liguei pro Justin.*Ligacao on*- Alo , Jus ?- Ooi (seu apelido)- Ce vai mesmo na festa ne ? a festa nao teria nenhuma graca sem ele.- Sim, nao perco essa festa por nada haha, e voce ?- Claro que vou. Bom .. ate la entao, beijo.- Beijos linda.*Ligacao off*Eu escovo os dentes e visto algo confortavel ja que eu vou fica em casa mesmo.Eu desco tomo cafe junto a minha mae .- Mae voce vai voltar que horas ?- Ah filha, depende ... A gente vai conversar muito e nos conhecer. Nao faco a minima ideia.- Ah ta...- E voce mocinha ?- Quando a festa acabar kkkkk ! disse fazendo uma dancinha que fez mamae me olhar estranho.- HA-HA, to rindo muito mocinha .- Mas mae, relaxa vai ta todo mundo do colegio e vai ser naquele salao de festa lindo e gigante perto da casa da Mary.- Ah sei. Entao a mae da Mary vai ta la ne ?- Sim- Entao voce dorme la na casa da Mary, pode ser ? Vou ligar pra mae dela pra ver.- Eba ! Subo denovo para o quarto e fico vendo TV. Depois almocei, sentei no sofa e li um pouco de livro, e todo hora olhava para o relogio queria que o tempo passasse, nao sei ... mas se o Justin nao estivesse la nao estaria tao animada e ansiosa como estou.As 15:00 hrs , fui na casa
de Mary para ver se ela precisava de algo pro preparativo da festa.. ela nao precisava. Aproveitei que eu estava la contei para ela tudo o que aconteceu nos ultimos dias com o Justin. Entao voltei pra casa ja era 16:20.Depois de algum tempo minha mae foi tomar banho , pois ela tambem ia sair para o jantar. Ajudei ela a se arrumar e fazer a maquiagem.Nos descemos e ela me diz :-Bom jantar mae. Divirta-se.- Obrigada filha. E voce cuidado la na festa hein, fica direitinho e se comporte, amanha a gente se ve. Ja que voce vai dormi na casa da Mary.Rs, ela sempre disse isso para mim, quando eu ficava em algum lugar longe dela, eu me sinto ainda com 9 anos de idade ...Entao ela tira o carro da garagem e vai. Logo que ela saiu eu coloco um som altao e vou tomar um banho , eu estava completamente feliz ! Pela minha mae e tambem por mim .. de alguma forma o Jus causava uma coisa boa em mim.Fiquei pensando nisso e passou a hora tao depressa que eu mesmo nem tinha visto ja era 19:00.Entao fui tomar banho e me arrumar. Coloquei minha fantasia( ou essa fantasia se preferirem ) ( Autora on : Tentei encontrar uma menos vulgar, mais nao achei '~' sorry.. Se nao gostarem imaginem outra ), meia calca, acessorios na cabeca e nas maos e meus sapatos. Fiz minha maquiagem e me perfumei .. Ja pronta peguei minha mochila e coloquei meu pijama e a roupa para o dia seguinte. Logo depois a mae da Mary buzinou peguei minha mochila e entrei no carro.- WOW amiiiiga , voce ta linda !- Voce tambem amiga ! a fantasia de Mary estava linda mesmo !E nisso a gente chegau la , obviamente nao tinha ninguem. Pois Mary era a dona da festa, entao ajudei ela e a mae dela abrir o salao de festas estava tudo realmente muito lindo, me encantei ! A decoracao estava impecavel .. e o bufet seria muito bom, segundo a mae de Mary. A festa ia ser massa lolMae da Mary ( Jheniffer ): Meninas eu vou deixar a festa nas maos de voces, se algo acontecer voces me liguem. No fim da festa eu venho pega-las.- Pode deixar tia Jheni, nao se preocupe.- E mae , logo logo essa festa vai ta bombando !! U-Hul *risos*- Entao ta, tchau meninas. Divirtam-se.Logo que a mae da Mary foi embora, nos pegamos a camera fotografica e registramos tudo. Faziamos posses divertidas com nossas lindas fantasias. Enquanto nos tiravamos fotos apareceu 7 pessoas da escola que vieram juntas. E no piscar de olhos o lugar estava cheio, com o DJ tocando e a festa bombando. Mas para mim faltava algo para festa ficar completa. Eu nao tinha visto o Justin ainda, eu olhava toda a hora pra entrada para ver se ele chegava, mais nao. Todo mundo curtindo a festa e eu sentada no banco perto dos anti-sociais. Mary veio me chamar para dancar. Entao fui dancar um pouquinho com
minha amiga. Nao iria deixar de curtir com ela. Entao fomos ate a pista dancar ao som do DJ ! CONTINUA .. Oi beliebers (: Estao aniosas pra eles ficarem juntos ? Sim, nao ou claro ? kk'Proximo cap. vai acontecer algo muitoo bom HAHA', o que acham que e ?Bom .. eu vi ali na enquete um voto em ruim. Entao eu queria pedir para que voces dessem sugestoes e tambem dissessem se esta ruim e o que esta ruim pra mim poder melhorar, e nao so comentarem 'continua' !Obrigaada pelos comentarios suas lindaas *-*bjbj~15 comentarios
Transamazonica pode ser pavimentada O decreto simplificando obras em rodovias podera tirar do papel um antigo projeto do Dnit: a pavimentacao da BR-230, a Transamazonica. Aberta no meio da floresta, na decada de 70, a rodovia e o caso mais complexo de licenciamento da carteira do orgao, segundo o diretor-geral Luiz Antonio Pagot. O licenciamento rapido para obras na Amazonia, porem, ainda e um ponto de discussao entre os Ministerios dos Transportes e do Meio Ambiente. A tendencia e que as rodovias dessa regiao sejam tratadas como excecao. Nesse processo de excepcionalidades devera entrar tambem a BR-319, que liga Manaus a Porto Velho. A luta pela licenca para o asfaltamento da rodovia foi um dos motivos de crise entre o setor de transportes e meio ambiente no governo anterior de Quer Cafe? Como Hidratar os CabelosPublicado por Redacao, Categoria Beleza. A hidratacao e essencial para ter cabelos bonitos e saudaveis, especialmente no verao, quando o sol esta mais forte e tende a ressecar ainda mais os fios, alem do cloro das piscinas e o sal e a areia das praias de mar que prejudicam muito o cabelo se este nao for cuidado adequadamente.Em geral as mulheres gostam de ir ao salao de beleza e cuidar dos cabelos, da pele e das unhas, para a maioria esse e um momento de prazer e relax, se rendendo nas maos de alguem capacitado para cuidar de sua aparencia e beleza. Contudo nem sempre e possivel, pois esse prazer custa caro, porem mesmo que nao possa ir sempre ao salao de beleza, manter o cabelo bonito e hidratado e uma tarefa que pode ser feita em casa com um gasto irrisorio, se comparado ao gasto no salao de beleza.Voce vai precisar de alguns materiais para fazer uma mascara de hidratacao para os seus cabelos: uma touca para os cabelos de aluminio, creme para os cabelos e uma piranha. Entao tome um banho normal como sempre, lave os cabelos com o shampo da sua preferencia e logo depois passe um condicionador e retire o excesso, normalmente. Saia do banho, retire o excesso de agua dos cabelos e penteie.Uma dica, nunca seque os cabelos esfregando a toalha, pois isso quebra os fios, somente envolva os cabelos com a toalha e aperte para enxugar o excesso de agua. Entao com os cabelos penteados va separando em mechas e passando o creme a uma distancia media de 3 centimetros da raiz, massageando cada mecha de cabelo.Faca esse processo em todo o seu cabelo, depois faca um coque e prenda com uma piranha. Coloque a touca e deixe na cabeca por cerca de meia hora. Um detalhe que nao pode ser esquecido a massagem com o creme e essencial, pois e ela que faz com que o cabelo absorva as proteinas do creme.30 minutos depois e hora de enxaguar os cabelos e ai vem uma dica importante, faca isso com agua fria, pois ela fecha os poros do cabelo, as chamadas escamas, evitando o ressecamento e as pontas duplas e deixa aquela aparencia brilhante. Tire totalmente o creme do cabelo e
depois seque naturalmente, entao pode fazer uma escova ou uma chapinha.Fazendo a hidratacao em casa, e so seguir as dicas que a gente deu e o efeito vai ser o mesmo do salao de beleza, muita massagem e agua fria no final. Seus cabelos vao ficar brilhantes e sedosos, voce vai ter passado meia hora cuidando de voce mesma e vai ficar linda e sem gastar muito dinheiro. E depois e so aguardar os elogios, porque esse cuidado com seus cabelos nao passa despercebido.
o Tejo da Torre de Belem.Estas sao as coisas com que me sinto bem.Ler um romance da Moda para armar,banda desenhada para desenjoar.Ter um namoro a vista prometedor.Comer bombons de ginga cem licor.Um disco do Paul Simon e de bom tomnuma optima aparelhagem de som,sem ser interrompida por ninguem.Estas sao as coisas com que me sinto bem.Ver um filme de aventures ao seraoe a serie do Archie Bunker na televisao.Ir ate ao estrangeiro (queriamos nos)que fosse ali mesmo a Badajoz.Comer uma boa pizza napolitana.Levantar mais tarde ao fim de semana.Sonhar um bocadinho com alguem.Estas sao as coisas com que me sinto bem.Estas sao as coisas com que me sinto bem.Estas sao as coisas com que me sinto bem.Letra e Musica:Ana FariaOrquestracao:NamocheInterprete:PatriciaTem do album Onda Choc de 1987
Em sua funcao como apresentadora do Pe no Chao, do Multishow, Daniele Suzuki esta aproveitando um bocado sua visita ao Japao. Os dias foram cheios de trabalho, mas tambem de aprendizado no oriente para ela que passou por Toquio e esteve com os musicos de tambores em Fuji.Foram 15 dias de ralacao no Japao, em que ela conheceria de perto a vida de gueixas. Agora, ela esta na Tailandia e vai aproveitar uns dias de folga para comemorar, ao lado de seu namorado, Fabio Novaes, o aniversario de 33 aninhos que e amanha.Amanha passo o dia com os elefantes... e com meu amor. Esta tudo lindo e novo. Minha camera quebrou, as fotos estarao na memoria (...) Estou registrando alguma coisa na camera do telefone, conheci dois paises hoje, Bhuma e Laos. Em tres dias vou pro sul da Tailandia, Phuket, postou a bela em seu Twitter.As comemoracoes para a terca-feira prometem. Amanha, 21 de setembro, e dia da arvore, dia internacional da paz e meu niver. Que todos tenha um lindo dia de Paz, amor e com muitas flores. A noite desta sexta-feira, 17, foi de muito funk para Viviane Araujo. A modelo curtiu o baile realizado na quadra do Salgueiro e desceu ate o chao na companhia da presidente da escola de samba, Regina Celi.Viviane AraujoRegina Celi e Viviane Araujo Claudia Leitte gosta de investir em seus figurinos e para a apresentacao da madrugada deste sabado, 18, no Uai Folia nao foi diferente. A cantora escolhe um tutu rosa curtissimo para subir no trio em Belo Horizonte e por pouco nao mostrou demais.Porem, Claudia parece saber a medida exata para provocar. Em entrevista ao EGO, momentos antes de comecar o show, ela revelou que aos 30 anos se sente mais segura: Acho que estou mais segura e mais ousada. Cheguei aos trinta e fiquei mais eu. Claudia Colucci divulgou uma foto onde aparece apalpando o bumbum de Serginho.A morena, que recentemente terminou seu namoro com Elieser Ambrosio, fez questao de elogiar o ex-colega de confinamento. "Olhem isso! O Serginho ta com um bumbum e pernas enormes! Ta malhando horrores", entregou a moca em seu Twitter, deixando os admiradores dele cheios de vontade. OOI GALERINHA, EU FIZ UMA VOTACAO DOS DEZ CANTORES E DAZ DEZ CANTORAS MAIS BONITAS DO MUNDO E AQUI ESTA O RESULTADO !bom, nao fui eu que escoli ne foram vcs que votaram....eu acho que outras pessos deveriam estar ai !!!Bom galerinha, oque voces acham que esta errado ??Deichem seus comentarios ;)Obg,obg beeeeeeeeijao vidadevictoriaTop 10: Cantores Mais Sexys do Mundo 2010Top 10: Cantoras Mais Sexys do Mundo 2010 A atriz Sarah Jessica Parker deixou algumas lagrimas cairem em homenagem para o estilista Alexander McQueen, morto em fevereiro, realizada na St. Pauls Cathedral, em Londres, Inglaterra. Ela se reuniu a outros amigos do estilista para uma cerimonia intima em memoria dele, que vestiu diversas celebridades na sua carreira. Os famosos presentes usaram roupas pretas, como Kate Moss, Stella McCartney, Anna Wintour e Naomi Campbell.McQueen foi encontrado morto em sua casa na manha do dia 11 de fevereiro de 2010
e teve a morte confirmada por sua familia. A familia McQueen anuncia hoje a tragica noticia de que Lee Alexander McQueen, o fundador e criador da marca de Alexander McQueen, foi encontrado morto em sua casa, afirmava o comunicado na epoca.
Billecart - Salmon Brut Reserve (Franca, Champagne)- Abreu Garcia - Brut Rose (Brasil, Santa Catarina)Para comer...- Antepastos- Salada de folhas frescas- Deliciosas quiches- Agua, licor e cafeGaranta ja sua inscricao, pois sao poucas vagas!ServicoData: 10 de Dezembro de 2016 (inscricoes ate 08 de Dezembro ou ate as vagas serem preenchidas, o que ocorrer primeiro).Local: Rua Tonelero, 25, cobertura. Copacabana - RJA degustacao comeca pontualmente as 17h.Investimento R$145,00 por pessoaMembros do Idas e Vinhas Wine Club: R$135,00. Nao e membro? Inscreva-se AQUI!Forma de pagamentoDeposito identificado ou transferencia bancaria em parcela unica em conta da Caixa Economica.Inscricoes e informacoescontato@idasevinhas.com.br(21)98218-0717*Atencao: nao fazemos reserva. As inscricoes sao confirmadas mediante a comprovacao do pagamento.Abaixo esta a arte da divulgacao (clique para ampliar).
destaquepara os novos rotulos do portfolio da importadora Dominio Cassis, os excelentesCota 500, novo projeto da Andes Plateau, e o branco Basiano da Campos de Enanzoproduzido com a casta Viura.Garanta ja sua inscricao,sao poucas vagas e costumam ser preenchidas rapidamente!Espumante1. LesCaves de Landiras - LaRoche Brut Vin Mousseux (Franca -Landiras, Aquitania)OsVinhos2. BodegasCampos de Enanzo -Basiano Viura 2015 (Espanha -Navarra) IV 863. Closdes Fous - Cabernet Sauvignon 2010 (Chile - Alto Cachapoal)4. AndesPlateau - Cota 500 2015 (Cabernet Sauvignon, Syrah e Carignan) (Chile - Valle Elqui e Maipo) IV925. Firriato- Chiaramonte NeroD'Avola 2013 (Italia - Sicilia) WS87, IV 886. AltoLas Hormigas - ColoniaLas Liebres Bonarda 2014 (Argentina- Mendoza) WS 85, Desc. 90, IV 86ServicoData: 8 de Novembro(inscricoes ate o dia 6 de Novembro)Local: Restaurante Icarodo Shopping Rio SulAs boas vindas aosparticipantes iniciam as 19h e a degustacao comeca pontualmente as 19h30.Formas de pagamento* Deposito identificado outransferencia bancaria em parcela unica em conta da Caixa Economica* Cartao de credito emparcela unica por compra segura digitada CieloImportante: Nao fazemosreserva! A vaga e garantida apenas apos a confirmacao do pagamento.Inscricoes e informacoescontato@idasevinhas.com.br | 98218-0717InvestimentoR$155,00 por pessoaMembros do Idas e VinhasWine Club: R$145,00Nao e membro do Wine Club? Inscreva-se aqui.Veja abaixo a arte de divulgacao. Clique para ampliar.
da noite foi a vinhodiversidade.A impressionante quantidade de castas, regioes e rotulos a serem descobertos nosempolga muito e estamos sempre em busca de vinhos interessantes para apresentarem nossos encontros.Estavamos muito animados com aperspectiva de conduzir esse encontro em parceria com Fany Beigler (dona do projeto Comoem Casa). Nossas expectativas se mostraram corretas e vivemos uma noiteespecial...Fany, Alexandre e Ana CristinaDas terras altas de Santa Catarinaveio o refrescante e deliciosamente aromatico espumante Brut Rose. Em seguidacruzamos o Atlantico para degustar um branco italiano, e entao avancamos nadirecao da Nova Zelandia, pais em plena ascensao enologica. Retornamos entao aAmerica do Sul com vinhos de altitude da Argentina e Chile, finalizando com umpotente Tannat uruguaio.Mas nao foi so isso! No meio da sequencia fizemos umabrincadeira: colocamos as cegas um vinho para que o grupo adivinhasse as casta(s),safra e procedencia. Todos interagiram bastante e foi bem divertido.Para acompanhar os vinhos, os pratos preparados pelaFany foram muito elogiados. E o que dizer do local? Um ambiente bonito eaconchegante, em plena harmonia com a proposta do encontro.Os vinhos degustados- Espumante Abreu Garcia Brut Rose 2015 (Brasil)- Cantine Antonio Caggiano - Bechar Fiano di AvelinoDOCG 2012 (Italia)- Greywacke - Pinot Noir 2012 (Nova Zelandia)- WilliamFevre - Espino Carmenere 2013 (Chile)- Finca Sophenia - Reserve Cabernet Sauvignon 2013 (Argentina)- Abreu Garcia - Cabernet/Merlot 2011 (Brasil), degustado as cegas.- Montes Toscanini - Grand Tannat Premium 2009 (Uruguai)O jantar- antepastos- torta rustica de abobrinha, calabresa e queijo mascarponecom salada de folhas- sobremesa- agua, licor e cafePrato principal e a sobremesa - cuidadosamente elaborados por FanyOspreferidos da noite:Oespumante Abreu Garcia Brut Rose2015 agradou muito. Frutado, refrescante e equilibrado abriua noite em alto estilo.O top 3 dos vinhos tranquilos ficouassim: 1 Greywacke Pinot Noir 2012; 2 Bechar Fiano di AvelinoDOCG 2012 e em 3 Montes Toscanini Grand Tannat Premium 2009.E nao foi tudo! Sorteamos entre os presentes uma garrafababy de espumante.O proximo encontro esta marcado e restam poucas vagas!Acesse o link abaixo para os detalhes:'Como em Casa' com Idas e Vinhas em 07 de Outubro de 2016Quer fazer um evento personalizado e exclusivo? Entre em contato@idasevinhas.com.br
ganhe um vinho! Se indicar amigos que confirmem a inscricao, ganhe um vinho por indicacao. Os vinhos a sua escolha sao: Chateaux La Croix Calendreau, 2011, Franca Bodegas El Angosto La Tribu, 2010, Espanha Raka Spliced, 2013. Africa do Sul. Os vinhos da promocao serao entregues no 1o dia de aula (Sujeito a disponibilidade de estoque. Na falta de algum dos vinhos, oferecemos outra opcao de padrao similar).NOITE (2x por semana) 19 as 22 horasDatas: Outubro (26) Novembro (8, 9, 22, 23, 29 e 30)Local: Grand Cru (Jardim Botanico) Rua Lopes Quintas, 180, Rio de Janeiro.Valor: R$1.900,00 podendo ser pago no cartao de credito ou cheque. R$1.800,00 a vista.Inscricoes: clique aquiAbaixo esta a arte de divulgacao com mais informacoes. Entre em contato conosco!Em tempo, a Sommelier School esta participando do Rio Wine & Food Wine Festival 2016. Faca uma visita!
so ajuda e muito! Por isso, aposte nos vestidos florais, que super combinam com o verao.Vestido floral na hora de montar um look, uma peca so ajuda e muito! Por isso, aposte nos vestidos florais, que super combinam com o verao.APOSTE NOS VESTIDOS FLORAIS NESTE VERAOTENHO VESTIDOS COM PRECOS OTIMOS
Esmalte verde tornou-se a cor da moda. Em setembro de 2009 a Chanel lancou a cor Jade, verde menta. Depois que apareceu nas passarelas de Paris, virou o must-have das fashionistas, com direito a lista de espera. Outras marcas seguiram o exemplo com o precinho acessivel. Em uma brincadeira de criancEncontrar amigas e muito bom, ainda mais uma amiga de infancia. Eu e a paty somos amigas a mais de 20 anos! Morando em bairro diferentes e na correria da vida dificilmente conseguimos nos encontrar, por isso,hoje me emocionei em ver ela chegando aqui na minha casa...hoje somos adultas mas...percebi que nossa amizade continua igual cheia de alegria...cuplicidade...ela e muito especial p/ mim...e tem um segredo que vou contar p/ vcs dela...ela e ciumenta!!me deu um puxao de orelha por ficar colocando fotos outras amigas kkkkk!! entao nao fica assim amiga ai vai a sua foto bem lindona com sua filhota...amo vc!!!a nos conhecemos, E dessa brincadeira nasceu uma verdadeira amizade... Amizade que resistiu ao tempo, Superou brigas, Gerou alegrias, Confidencialidades... Mostrou - me como e a dor da ausensia de alguem tao amado... Ensinou - me a me lembrar das alegrias com vontade de ter de novo, nao com tristeza por nao ter mais... Provou - me que para a amizade nao ha fronteiras, Que uma Em uma brincadeira de crianca nos conhecemos, E dessa brincadeira nasceu uma verdadeira amizade... Amizade que resistiu ao tempo, Superou brigas, Gerou alegrias, Confidencialidades... Mostrou - me como e a dor da ausensia de alguem tao amado... Ensinou - me a me lembrar das alegrias com vontade de ter de novo, nao com tristeza por nao ter mais... Provou - me que para a amizade nao ha fronteiras, Que uma amizade verdadeira como a nossa supera o tempo e a distancia. Amo muito voce! Saudade amiga!! amizade verdadeira como a nossa supera o tempo e a distancia. Amo muito voce! Saudade amiga!! Como o final do ano foi cruel comigo, cheguei em BH, com 3 Kg a mais e quase endoidei!!! Ai fiz a dieta da proteina e hoje, uns 17 dias depois, abaixei meu peso, a meu ultimo registro do blog. Gracas a Deus!!E misturar dieta, com atividade fisica e nao ingestao de bebida alcoolica (que para mim sem duvida e a pior parte!), mas estou guardando tudo para o Carnaval =PDaqui tres semanas e o Carnaval e desejo perder pelo menos mais dois quilos! e bom colocar metas assim, pequenas e de "facil" acesso!Entao, dia 9 de fevereiro, 86kG?!Vamo Jumpiar, vamo nada, hidroginascar! Heheheh!Vamo que vamoo! Pois e, acho que sincronizei meu ritmo de novo, depois de mais de dois meses, talvez ate mais em falta de compromisso com o meu R.A.Desde o dia 4 de Janeiro, eu estou na dieta da proteina e hoje completa 12 dias, ainda falta mais tres dias para eu mudar, porem nao sei se e certo, mas ja obtive perda de peso.Eu comprei uma blusa que por incrivel que pareca nao tava me vestindo bem ( e, uma tatica boa, e comprar roupas que voce nao fica
maravilhosamente bem, sabendo que se voce perder uns quilinhos, ela fica linda!), ai hoje de manha, ela tava bem melhor, nao 100%, mas bem melhor.Essa dieta me deixa cansada, me deixa exausta, com sede (e eu bebo mta agua) e principalmente constipada.Mas perder peso com ela e certo!!!As atividades fisicas estao a todo vapor!! WhaterBike, Hidro, Musculacao, AquaPower e principalmente corrida! Fiz minha 7a corrida no ultimo final de semana e tenho metas em relacao a tempo e velocidade ate maio, vamo que vamo!Quando acabar a proteica, a primeira coisa que eu vou fazer e comer uma banana!