"Nao temas as provas de hoje. Supera o mal com o bem. Todos temos um amanha..." - EmmanuelNao sao os problemas da vida em si que nos agravam a tensao nervosa... Sao as questoes-satelites que nascem de nossas dificuldades para aceita-los. Quantas vezes, pervagamos na Terra, sofrendo emocoes desequilibradas, diante de companheiros queridos que nao desejam, por agora, o nosso modo de ser? E em quantas outras nos atormentamos inutilmente, perante obstaculos complexos que claramente nao nos sera possivel liquidar em apenas um dia? Entretanto, observemos:- enfermidades aparecerao sempre no mundo, pedindo tratamento e nao inconformidade para as melhoras precisas;- entes amados em luta sao telas de rotina, solicitando entendimento e nao atitudes condenatorias para alcancarem o reequilibrio;- erros nossos e faltas alheias fazem parte do nosso aprendizado na escola da experiencia, exigindo calma e nao censura para serem retificados;- tentacoes sao inevitaveis, em todos os sentidos, nos climas de atividade indispensaveis a nossa formacao de resistencia, reclamando serenidade e nao agitacao para serem extintas. Em todas as situacoes aflitivas, use a prece como sendo o nosso melhor tranquilizante no campo do espirito. E quando problemas aparecam, nao se deixe arrastar nas labaredas da angustia. Voce pode ficar em paz. Para isso, basta que voce trabalhe e deixe Deus decidir.(Do livro "Busca e Acharas", pelo Espirito Emmanuel, Francisco Candido Xavier, edicao IDEAL) Confie em Deus e em voce mesmo para dirigir-se, mas entenda que voce, por enquanto, ainda e um ser humano, sem ser um anjo.Exercite auto-aceitacao, a fim de nao se marginalizar nas idealizacoes negativas.Nao chore sem consolo sobre as experiencias que se lhe fazem necessarias, porque a lamentacao repetida conduz simplesmente a solidao e a solidao, mesmo brilhante significa inutilidade e vazio.Se voce caiu em algum erro e consegue saber disso, ja possui tambem discernimento bastante para retificar-se.Guarde a licao do passado sem transportar consigo a embalagem dos problemas de que voce a extraiu.Compreendamos os outros nas lutas deles para sermos compreendidos em nossas dificuldades.O tempo e um mercado de oportunidades constantes na construcao que podemos aproveitar, quanto e quando quisermos.Se voce espera progresso e milagres em seu caminho... nao pare de trabalhar.Garantindo saude e paz, equilibrio e seguranca em favor da propria vida, aceite os outros tais quais sao, sem alimentar inveja ou ressentimento.Recorde os talentos que lhe enriquecem a personalidade e as bencaos que lhe valorizam a existencia e lembre-se que todo dia e momento de estender a pratica do bem, esquecer o mal, aprender sempre mais e fazer o melhor.ANDRE LUIZ(Respostas da Vida, 20, FCXavier) Amplia-se na vida, segundo as nossas necessidades, o tema sempre novo da caridade. Ninguem calcula a importancia do pao que socorre o faminto, nem o valor do remedio que alivia o doente. Outras expressoes de beneficencia, contudo, vao surgindo imperiosas. Uma delas, que raramente refletimos, baseia-se na dadiva das horas caridade do tempo, ao alcance de todos. Nao ha criatura impedida de exerce-la. Em qualquer clima social, semelhante cooperacao e fundamento do bem..Um dia de trabalho gratuito no levantamento das boas obras...Uma semana tomada as ferias para concurso desinteressado as instituicoes que