cadasentimento tem um papel a desempenhar, e nenhum surge sem necessidade (todos possuemuma causa). Mesmo aqueles que mais tememos, como odio, raiva, inveja e ciumesexercem a funcao de indicar que algo nao vai bem conosco. Ou estamos passandopor eventos que estao nos desequilibrando, ou estamos percebendo einterpretando esses eventos de uma maneira nociva a nos. Mas tentar modificarum sentimento e como tentar fazer a agua ter um formato arredondado em um copoquadrado. Nao devemos tentar modificar a natureza da agua, e sim modificar orecipiente (a maneira como vemos as coisas, nossos pensamentos, nossocomportamento, nossa exposicao a situacoes que geram desequilibrio...). Outraquestao importante refere-se ao movimento. Sentimentos tendem a permanecer osmesmos. Um copo com agua salgada hermeticamente fechado nao se tornara doce como passar do tempo. Se quiser mudar o gosto da agua, precisa redilui-la, ouexpo-la ao ar para que evapore. Assim, se a tristeza costuma ser seu sentimentomais constante, precisa se expor a alegria, se movimentar e mudar de ares.Lembra que eu falei que a agua e um elemento passivo? Entao, permita que sua mente(Ar) e seu comportamento (acao/Fogo) modifiquem seus sentimentos. Mude suarealidade, sua rotina, a estrutura de sua vida (elemento Terra). Lembre-se queuma pequena pedra ou mesmo uma brisa suave sao suficientes para movimentar asuperficie da agua. Quandoo elemento Agua esta em falta, ha uma tendencia a agressividade, impulsividade,impaciencia, inflexibilidade, irritabilidade, ansiedade, temperamento explosivo,dificuldade de ficar parado (seja ler, conversar, meditar, ou qualqueratividade contemplativa), insonia, inquietacao, angustia. Ha dificuldade derefletir antes de agir, de perceber seus proprios sentimentos e os dos outros(empatia). Depressao que se caracteriza por anedonia (dificuldade de sentir oude buscar o prazer) tambem e caracteristica dessa falta. Para solucionar todosos casos acima, e recomendavel entrar em contato com o elemento. Ja reparou quebarulhos de agua (mar, chuva, cachoeira) tem efeito relaxante? Um banho, molharo rosto, ou mesmo um simples copo de agua pode acalmar uma pessoa nervosa.Tente entrar em contato com a agua com a intencao de absorver sua energia. Voce tambem pode colher muitos beneficios bebendo um copo de agua energizado por uma pedra ou um cristal submerso, escolhidode acordo com o objetivo desejado (futuramente farei uma postagem sobre osefeitos das pedras e cristais mais comuns). Umapessoa com o excesso de elemento agua tende a ser excessivamente emotiva, carente,ter sensibilidade exagerada (voce ja deve ter ouvido a expressao "fazer uma tempestade em um copo d'agua"), com dificuldade de tomar iniciativas, e deestabelecer limites aos outros em relacao a si propria (costuma ser abusada poroutras pessoas). Pode se tornar dependente afetivamente de alguem (ou de umgrupo de pessoas), o que a torna facilmente manipulavel. A depressao que secaracteriza por melancolia (tristeza profunda e persistente) tambem indicaexcesso do elemento Agua. Um caso tipico de uma pessoa com excesso deste elemento:quando magoada ou agredida, sente dificuldade de dizer claramente que naogostou e nao aceita determinada atitude. Sua reacao sera ficar calada (e talvezate chorando), enquanto desmorona por dentro, ou ainda acreditar que a culpa foi dela. O excesso do elemento Agua eneutralizado pela energia do Fogo, ja que este e o oposto complementar da Agua.Em breve falarei sobre ele,