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qualquer outro. Deus nao faz vasos em serie. Cada vaso e singular.4. O oleiro faz de novo o vaso estragado O oleiro nao jogou fora o vaso que se lhe estragou na mao. Ele fez dele um outro vaso, um vaso novo conforme sua vontade. Deus amassa e pressiona, estica e comprime o barro. O trabalho do oleiro e reiniciado habil e pacientemente. Deus nao joga fora o vaso que foi danificado. Nao poderei eu fazer de vos como fez este oleiro, o casa de Israel? (Jr 18.6). Deus nao desiste de nos. Ele nos da uma segunda chance e nos oferece a oportunidade de recomecar uma nova caminhada. Esse processo nao e indolor, mas seu resultado e glorioso. Deus quebra o vaso e faz dele um vaso novo. Deus amolece o barro, amassa-o, molda-o e depois o leva ao fogo. Entao, depois desse processo, renasce um vaso belo, util e precioso, um vaso de honra!Por Rev. Hernandes Dias Lopes
No inicio de Janeiro, estava em uma fila quilometrica naporta de um banco em Unamar, 2 distrito de Cabo Frio, dois dias apos a possedo prefeito Alair Correa,quando algumas pessoas olhando o acumulo de lixodeixado na cidade pelo Governo anterior,o descaso na saude publica com a UPAlotada, a ausencia de guardas na rodovia que corta Tamoios, e que durante overao fica engarrafado , enfim um completo desgoverno,foi quando surgiu apergunta ,que se torna ponto principal de uma discussao : Pra que servegoverno ? Como sacerdote e servidor publico temos que entender o papel biblicodo governo.Existe uma perspectiva biblica ? Sim. Nao que isso determine qual deva ser nossa preferenciapartidaria, mas a biblia nos apresenta uma visao que devera pesar bastante naavaliacao do seu apoio partidario. Vejamos. Como bem explica o teologo TimoteoCarriker: O ensino mas explicito e extensivo no novo testamento sobre oproposito do governo se contra emRomanos 13:4 , onde Paulo diz que o proposito das autoridades civis ,tais comoo prefeito e duplo : por um lado ,fazer o bem , e , por outro lado restringir o mal castigando quem opratica. Logo, o governo e Ministro de Deus para o seu bem . Fazer o bem eraum valor comum e conhecido na cultura Romana , manifesto atraves do sistema debem feitoria, onde podemos concluir que o proposito e o foco o governo devemser o Bem comum. Quando um governo eleito democraticamente deixa de fazer obem comum e passa a privilegiar um pequeno grupo de amigos do poder, perde osentido de sua existencia e da margem para que os Profetas de Deus, assim comofez Amos (5.15) Denuncie diretamente os corruptos com a exortacao: Odeiemaquilo que e mal, amem o que e bom e facam com que os direitos de todos sejamrespeitados nos tribunais. Portanto, voce enquanto cristao ouvir esta perguntade pessoas revoltadas com o desgoverno de suas cidades, saiba que o governo foiinstituido por Deus com o proposito deproteger e promover o bem, e Paulo ainda nos diz que devemos pagar imposto praestes fins,o que diga-se de passagem ,ninguem gosta de faze-lo ,no mas emRomanos, o Apostolo Paulo nos recomenda que devemos orara pelos governantes.Epor falar nisto, voce ja orou pelo seu prefeito que acabou de ser empossado? Tamoios, assim como em toda Cabo Frio,aponta o crescimento do numero deevangelicos nominais e o crescimento (e nao a reducao) dos nossos problemas sociaise morais. Onde estao o Sal da terra e a luz do mundo? . Em umtempo marcado pela segmentacao religiosa e pelo individualismo egocentrico nabusca de vantagens pessoais, pela pobreza do pensar em funcao do reino, o quenos falta e uma cosmo visao crista, um conteudo etico em nossas liderancas euma proposta reformadora de insercao social a partir de um governo justo pautadona busca no resgate da dignidade humana. Baruck Ha Shem. Pastor Sergio Cunha As sete igrejas da Asia Menor, conhecidas como as igrejas do Apocalipse, estao mortas. Restam apenas ruinas de um passado glorioso que se foi. As glorias daquele tempo distante estao cobertas de poeira e sepultadas debaixo de pesadas pedras. Hoje, nessa mesma regiao tem menos
de 1% de cristaos. Diante disso, uma pergunta lateja em nossa mente: o que faz uma igreja morrer? Quais sao os sintomas da morte que ameacam as igrejas ainda hoje?Em primeiro lugar, a morte de uma igreja acontece quando ela se aparta da verdade. Algumas igrejas da Asia Menor foram ameacadas pelos falsos mestres e suas heresias. Foi o caso da igreja de Pergamo e Tiatira que deram guarida a perniciosa doutrina de Balaao e se corromperam tanto na teologia como na etica. Uma igreja nao tem antidoto para resistir a apostasia quando abandona sua fidelidade as Escrituras nem a inevitabilidade da morte quando se aparta dos preceitos de Deus. Temos visto esses sinais de morte em muitas igrejas na Europa, America do Norte e tambem no Brasil. Algumas denominacoes historicas capitularam-se tanto ao liberalismo como ao misticismo e abandonaram a sa doutrina. O resultado inevitavel foi o esvaziamento dessas igrejas por um lado ou o seu crescimento numerico por outro, mas um crescimento sem compromisso com a verdade e com a santidade. Nao podemos confundir numerolatria com crescimento saudavel. Nem sempre uma multidao sinaliza o crescimento saudavel da igreja. Uma igreja pode ser grande e mesmo assim estar gravemente enferma. Sempre que uma igreja troca o evangelho da graca por outro evangelho, entra por um caminho desastroso.Em segundo lugar, a morte de uma igreja acontece quando ela se mistura com o mundo. A igreja de Pergamo estava dividida entre sua fidelidade a Cristo e seu apego ao mundo. A igreja de Tiatira estava tolerando a imoralidade sexual entre seus membros. Na igreja de Sardes nao havia heresia nem perseguicao, mas a maioria dos crentes estava com suas vestiduras contaminadas pelo pecado. Uma igreja que flerta com o mundo para ama-lo e conformar-se com ele nao permanece. Seu candeeiro e apagado e removido. Alguem disse: "Fui procurar a igreja e a encontrei no mundo; fui procurar o mundo e o encontrei na igreja". A Palavra de Deus e clara: ser amigo do mundo e constituir-se inimigo de Deus. Quem ama o mundo, o amor do Pai nao esta nele. Ha pouca ou quase nenhuma diferenca hoje entre o estilo de vida daqueles que estao na igreja e daqueles que estao comprometidos com os esquemas do mundo. O indice de divorcio entre os cristaos e tao alto como daqueles que nao professam a fe crista. O numero de jovens cristaos que vao para o casamento com uma vida sexual ativa e quase o mesmo daqueles que nao frequentam uma igreja evangelica. A bancada evangelica no Congresso Nacional e conhecida como a mais corrupta da politica brasileira. A teologia capenga produz uma vida frouxa. Precisamos voltar aos principios da Reforma e clamar por um reavivamento!Em terceiro lugar, a morte de uma igreja acontece quando ela nao discerne sua decadencia espiritual. A igreja de Sardes olhava-se no espelho e dava nota maxima para si mesma, dizendo ser uma igreja viva, enquanto aos olhos de Cristo ja estava morta. A igreja de Laodiceia considerava-se rica e abastada, quando na verdade era pobre e miseravel. O pior
doente e aquele que nao tem consciencia de sua enfermidade. Uma igreja nunca esta tao a beira da morte como quando se vangloria diante de Deus pelas suas pretensas virtudes. O cristao nao deve ser um fariseu. O fariseu aplaudia a si mesmo por causa de suas virtudes, mas olhava para os publicanos e os enchia de acusacoes descaridosas. O cristao verdadeiro nao e aquele que faz um solo do hino "Quao grande es tu" diante do espelho, mas aquele chora diante de Deus por causa de seus pecados.Em quarto lugar, a morte de uma igreja acontece quando ela nao associa a doutrina com a vida. A igreja de Efeso foi elogiada por Jesus pelo seu zelo doutrinario, mas foi repreendida por ter abandonado seu primeiro amor. Tinha doutrina, mas nao vida; ortodoxia, mas nao ortopraxia; teologia boa, mas nao vida piedosa. Jesus ordenou a igreja a lembrar-se de onde tinha caido, a arrepender-se e a voltar a pratica das primeiras obras. Se a doutrina e a base da vida, a vida precisa ser a expressao da doutrina. As duas coisas nao podem viver separadas. Doutrina sem vida produz orgulho e aridez espiritual; vida sem doutrina desemboca em misticismo pagao. Uma igreja viva tem doutrina e vida, ortodoxia e piedade, credo e conduta!Em quinto lugar, a morte de uma igreja acontece quando falta-lhe perseveranca no caminho da santidade. As igrejas de Esmirna e Filadelfia foram elogiadas pelo Senhor e nao receberam nenhuma censura. Mas, num dado momento, nas dobras do futuro, essas igrejas tambem se afastaram da verdade e perderam sua relevancia. Nao basta comecar bem, e preciso terminar bem. Falhamos, muitas vezes, em passar o bastao da verdade para a proxima geracao. Um recente estudo revela que a terceira geracao de uma igreja ja nao tem mais o mesmo fervor da primeira geracao. E preciso nao apenas comecar a carreira, mas terminar a carreira e guardar a fe! E tempo de pensarmos: como sera nossa igreja nas proximas geracoes? Que tipo de igreja deixaremos para nossos filhos e netos? Uma igreja viva ou igreja morta?Por Rev. Hernandes Dias Lopes
"Voces pensam que esses gauchos eram mais pecadores que todos os outros, por terem sofrido dessa maneira? Eu lhes digo que nao!" - Parafrase de Lc. 13.2Nenhum discurso ou comentario, por mais brilhante ou inflamado de emocao que seja, pode trazer conforto a vitimas de tragedias como a da Boate Kiss em Santa Maria. Embora seja praticamente impossivel colocar-se no lugar das familias enlutadas, ouso fazer uma comparacao. No dia em que assaltaram nossa casa e levaram praticamente tudo de valor, minha mae gritava por meu nome e me procurava pelos comodos da casa - ela havia me deixado ha poucos minutos numa festa em outro bairro. Talvez esse episodio sugestione uma fagulha do que foi o sentimento de negacao de uma mae ao questionar a volta de seu filho para casa, mesmo "sabendo" de sua morte na boate.A Biblia diz que enganoso e o coracao - ele nos prega essas pecas! Nos faz acreditar naquilo que mais ansiamos, mesmo indo contra nosso cerebro. Por isso, nem mesmo a Biblia parece fazer questao de dar respostas definitivas as tragedias da vida.A Jo, que perdeu tudo da noite para o dia, Deus preferiu mostrar quao complexo e o Universo a tentar explica-lo a um mortal. Ao questionamento dos discipulos sobre a culpa do sofrimento daquele cego, Jesus disse: "Nem dele, nem de ninguem". Mesmo sob a cruel acusacao de Marta como culpado da morte de Lazaro, o Mestre preferiu falar do futuro, e nao do passado: "Ele vai ressuscitar".Assim como e grande a ousadia do ser humano em entender os sofrimentos e as tragedias da vida, e ainda maior a ousadia de quem procura explica-las. E de partir o coracao ler e ouvir crentes soberbos com palavras insanas em seus labios como "consequencia", "semeadura", "justica" e tantas outras bobagens da achologia crista.Nao sou um grande teologo, mas pelo que leio em Lucas 13, aconteceu o seguinte...Certa vez, enquanto Jesus falava sobre pagar o que se deve, vieram comentar que Pilatos havia assassinado alguns rebeldes galileus, dando-se a entender que estes estavam "pagando pelos proprios erros". Parece ate que da pra sentir a forma rispida como Jesus responde a essa insinuacao: "Voces pensam que esses galileus eram mais pecadores que todos os outros, por terem sofrido dessa maneira? Eu lhes digo que nao! Mas se nao se arrependerem, todos voces tambem perecerao!"Parece que pouco tempo antes, uma antiga torre ao sul de Jerusalem havia caido, matando 18 pessoas. Jesus entao esclarece de vez a questao: "Voces pensam que aqueles dezoito que morreram, quando caiu sobre eles a torre de Siloe, eram mais culpados do que todos os outros habitantes de Jerusalem? Eu lhes digo que nao! Mas se nao se arrependerem, todos voces tambem perecerao".Novamente, Jesus tira o foco do "porque" das tragedias e parece propor: "Esquecam o porque. Preocupem-se com seus proprios pecados".Que o Senhor tenha misericordia dos religiosos legalistas. De gente que acredita num deus que mata pra lhes dar vitoria. Que seus coracoes, sim, estes queimem de arrependimento nas chamas do Espirito Santo. E que as consolacoes deste mesmo Espirito sejam
Estudo americano diz que as criancas gostam, sim, de vegetais e frutas. Segundo especialista, para que isso aconteca, e preciso que pais estimulem esses alimentos na dieta dos filhosCriancas gostam, sim, de vegetais e frutas. E elas sabem o quanto eles sao importantes na alimentacao. E o que sugere um estudo realizado pelo First 5 California(Comissao Estadual de Familias e Criancas com o objetivo de implementar um programa integrado de servicos de educacao e saude na primeira infancia). De acordo com a pesquisa, que avaliou mais de 100 criancas em idade pre-escolar, elas preferem esse tipo de alimento a doces, por exemplo.Mas, o que esta faltando para que esse gosto seja colocado em pratica? O estimulo dos pais, garante Camila Borzi Ferrarini, nutricionista do Hospital Sao Luiz. Se a mae e o pai torcem o nariz para verduras e legumes, o filho tambem nao vai ter vontade de experimentar. As familias sabem da necessidade de uma dieta equilibrada e tem melhorado seus habitos alimentares. Porem, a epidemia de obesidade infantil e suas consequencias cada vez mais cedo na saude das criancas, como o aumento de diabetes tipo 2, mostra que ha muito que mudar na dieta.O gosto por esses alimentos acontece a medida que os pais oferecem diversidade de cores e sabores de vegetais e frutas as criancas. Uma dica da nutricionista para motivar seu filho a comer uma maca ou uma salada e envolve-lo em seu preparo. Deixe-o ajudar voce na cozinha, higienizando frutas e verduras, diz.Fonte: Revista Crescer Criancas entrando em ferias muitas vezes pode significar preocupacao para as mamaes. Entre as principais duvidas de como ocupar o tempo das criancas, a alimentacao tambem pode ficar prejudicada, ou nao se vc usar as ferias em favor da saude dos pequenos.Elabore um cronograma para facilitar sua vida. Sente com as criancas e converse, estipule horarios para assistir TV, brincar no computador, fazer atividades ao ar livre e principalmente, horarios para a alimentacao. Fracione as porcoes ao longo do dia, ou seja, cafe da manha, almoco e janta. Entre essas principais refeicoes um pequeno lanche que pode ser uma fruta com cereal, um copo de vitamina de frutas, um lanche natural, entre outros.Inclua nas refeicoes diarias frutas da estacao, verduras, legumes, grelhados, assados ou refogados. Evitar frituras e alimentos altamente condimentados. Para quem vai ao litoral, atencao tambem para o consumo de frutos do mar por menores de 2 anos de idade, o risco de intoxicacao e maior.Evite o consumo de doces, salgadinhos e refrigerantes. Estes sao chamados de calorias vazias, pois sao altamente energeticos e nao oferecem beneficios ao corpo, ocasionando o aumento de peso tanto em criancas magras como nas acima do peso. Use o bom senso! Escolha no maximo 2 dias por semana para liberar algum desses alimentos, mas evite oferece-las antes do almoco ou jantar, pois tendem a tirar o apetite da crianca.Nao descuide da hidratacao dos pequenos, uma vez que eles estarao tao entretidos em brincar, ofereca ao longo do dia agua ou suco natural, no verao o risco de desidratacao e alto.E se a crianca brincar
sob o sol, nao descuide da fotoprotecao seguindo sempre as orientacoes do rotulo do protetor solar e do horario de exposicao ao sol, antes das 10hs ou apos as 16hs.Boas ferias!!!
doenca de Crohn e uma inflamacao cronica no intestino, pode afetar tanto o intestino grosso como o delgado e irritar tanto a camada de revestimento, quanto as camadas mais profundas. Sua etiologia ainda nao e bem definida, mas acredita-se que ocorra devido a fatores geneticos ou ambientais. Por razoes desconhecidas o sistema imunologico age de forma descontrolada, atacando o proprio organismo, produzindo alguns sintomas, como: perda de apetite, perda de peso, diarreia com perda de sangue ou muco, febre, cansaco, lesoes intestinais, retardo no crescimento e desenvolvimento, entre outros.Mas essa doenca nao afeta somente o intestino, muitos casos relatam problemas nas articulacoes, pele, olhos, figado, vesicula, sistema nervoso, entre outros. Quanto antes diagnosticada, menores os riscos. Para um diagnostico fiel e necessario consultar um medico e realizar exames sanguineos, tomografia computadorizada, radiografias, endoscopia ou biopsia.O tratamento consiste em adequar uma dieta a necessidade nutricional do individuo afetado e tambem ao uso correto dos medicamentos prescritos pelo medico.O principal objetivo da terapia nutricional e manter um bom estado nutricional, uma vez que a absorcao de nutrientes esta prejudicada. Uma boa avaliacao nutricional contribui para descobrir a melhor forma de administrar a dieta e a tolerancia de cada individuo aos alimentos oferecidos, pois cada corpo reage de uma forma.E importante evitar alimentos fermentativos, como feijoes, lentilhas, couve, brocolis, repolho, couve, ovo, abacate, melancia, melao, frutos do ar, cebola, nabo, pimentao verde, pepino, entre outros.Nao se sabe ao certo o numero de pessoas com doenca de Crohn, mas a incidencia vem crescendo a cada ano em menores de 16 anos.Consulte um profissional para maiores informacoes!
Que comecem as aulas! E com elas a preocupacao das maes quanto ao lanche que os filhos levam. Muitas optam pela praticidade, utilizando produtos industrializados que na maioria das vezes nao sao saudaveis.Muitas criancas nao gostam de levar lanche de casa, pois assim como outros amiguinhos querem comer somente na cantina da escola, habito que pode nao ser adequado se a crianca nao souber distinguir os alimentos que fazem bem ou mal para a saude. O lanche de casa pode ser muito mais saudavel se as mamaes dispensarem um tempo a eles. Proponha um acordo estipulando um dia na semana para que a crianca fique a vontade para comer na cantina da escola, nos outros dias lanche caseiro.Se a cantina for inevitavel, procure conhecer os alimentos vendidos por eles. Oriente seu filho a escolher salgados assados, como pao de queijo ou salgados recheados com queijo magro, evitando frituras, folhados ou os recheados com calabresa, queijos cremosos ou de cor amarela.A lancheira tambem pode ser um veiculo da boa alimentacao, uma vez que os amiguinhos do seu filho ao verem um lanche saudavel podem ficar motivados a se alimentar da mesma forma. De preferencia a lancheiras termicas para conservar a temperatura dos alimentos e evitar risco de contaminacoes e lembre de limpar diariamente a lancheira de seu filho.Para facilitar, segue algumas dicas: SIM!! E possivel fazer com que seu filho coma legumes e verduras. Para isso basta algumas atitudes sao de suma importancia: Dialogo, paciencia, exemplo dos pais, levar seu filho a feira ou hortifruti, entre outras.Primeira pergunta a ser feita: EU DOU EXEMPLO PARA MEU FILHO????? Nao adianta querer ver meu filho comendo brocolis se eu nao como! Quando temos a consciencia do tipo de alimentos que os adultos comem, conseguimos perceber se os habitos das criancas estao ficando iguais. Quando ha presenca de vegetais na mesa e os pais comem, as criancas se sentem estimuladas a experimentar. Se elas nao gostarem de uma forma, tente preparar de outras. Mas nao desista, pois crianca que cresce consumindo legumes e verduras previne a obesidade e inumeras doencas, sem falar que melhora o funcionamento do intestino. Hoje encontramos livros que auxiliam os pais a encontrar as palavras corretas para dialogar com as criancas. Se este nao der muito resultado, pulamos para a negociacao, como por exemplo: Enquanto voce nao comer legumes e vegetais vamos diminuir a quantidade de doces. Afinal, o efeito negativo dos doces e amenizado quanto consumimos vegetais. Mas nunca obrigue-as a comer, pode surtir um efeito imediato, mas nao duradouro. Elas devem aprender que uma alimentacao saudavel tem que ser para a vida toda!Uma alimentacao colorida e fonte de diversas vitaminas. Quanto mais cores, melhor! As criancas tem o sentido da visao muito estimulado. Se a comida nao tiver uma boa apresentacao, dificilmente elas irao comer. Portanto, quando servir vegetais, cozinhe-os rapidamente e de um banho rapido de agua gelada para preservar a cor.Abaixo uma receita que faz muito sucesso entre meus alunos:Torta coloridaIngredientes:Massa:3 ovos2 xicaras de farinha de trigo1/3 copo de oleo de girassol2 copos de leite 1 colher (cha)
de sal1 colher (sopa) de fermento1 colher (sopa) de queijo parmesao raladoRecheio:2 folhas grandes de couve picada2 xicaras (cha) de espinafre picado1 cenoura ralada1 chuchu cortado em cubos pequenos2 colheres (sopa) de cheiro verde2 colheres (sopa) de cebola ralada100g de carne moida refogada1 pitada de oregano1 colher (cha) de sal3 colheres (sopa) de molho de tomateModo de preparo:Recheio:Misture todos os ingredientes. Reserve.Massa:Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. Coloque metade da massa numa assadeira untada. Distribua o recheio reservado. Coloque o restante da massa. Leve para assar em forno pre-aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos ou ate dourar. Hummmmmm... Bom apetite!
Desde cedo temos que mostrar aos pequenos que o Natal nao se resume somente em ganhar presentes. E importante contar a verdadeira historia de como tudo comecou e mostrar que e um momento de renovar a fe, a esperanca, reunir a familia (de sangue) e a familia que escolhemos nessa vida (os amigos).Envolva as criancas nos preparativos para o natal, desde a decoracao da casa, montagem da arvore, compra de presentes, escolha da oracao para a noite da ceia ate a preparacao dos pratos. Assim, voces plantarao em seus coracoes o verdadeiro espirito de Natal e farao com que os anos passem e eles recordem do quao especial e esta data.Em minhas aulas de Educacao Nutricional costumo estimular os sentidos (cores, cheiros, sons, etc), faca o mesmo com as criancas! Escolha uma trilha sonora com temas de natal e deixe tocar enquanto as envolve nas preparacoes dos pratos da ceia. Deixe os pequenos soltarem a imaginacao dando o toque final na decoracao dos pratos, eles esperarao ansiosos a chegada da ceia. Ahh, nao esqueca de fotografar esse momento muito especial. Pode ter certeza que um dia eles farao o mesmo com seus filhos.Aproveito para desejar Boas Festas! Obrigada pela companhia em 2010 e desejo que 2011 seja um ano repleto de coisas otimas! Que Deus continue a proteger todos voces!Agora e hora de ferias e recarregar a bateria. rsNos vemos em 2011! Beijoooooooos Voce sabia que no Brasil sao jogados fora diariamente cerca de 39 milhoes de quilos de alimentos que dariam para alimentar 19 milhoes de pessoas/dia. (fonte: http://www.bancodealimentos.org.br/)Ajude a combater o desperdicio:Utilize talos de couve, agriao, brocolis, couve-flor, salsa, entre outros em refogados, farofas, cuscuz, tortas, sopas, omeletes, feijao, etc, pois contem fibras e vitaminas;As folhas de cenoura sao ricas em vitamina A, podem ser utilizadas em saladas, refogados, bolinhos, etc;As folhas da couve-flor podem ser utilizadas num delicioso creme para acompanhar carnes grelhadas (faca tipo um creme de milho, substituindo o milho pelas folhas);Cascas, depois de lavadas e higienizadas podem ser utilizadas em picadinhos com carne moida, frango cubos, entre outros;Cascas de batatas, depois de bem lavadas, podem ser picadas como batata palha e fritas em oleo bem quente para acompanhar estrogonofes, carnes no molho, lasanha, etc;A parte branca da casca da melancia, assim como a da casca de maracuja podem ser aproveitadas para fazer doces tipo compota, o sabor e maravilhoso;Nao jogue fora a casca verde da melancia. Rale no ralo grosso, leve ao fogo em uma panela com acucar, agua e cravo por aproximadamente 30 minutos ou ate a calda engrossar. Rende um delicioso doce;A casca de abacaxi, depois de cozida pode ser misturada com coco e leite condensado, levada ao fogo ate engrossar. Vira um delicioso beijinho de abacaxi;A casca de banana apos lavada e higienizada pode ser aproveitada em receitas, como: bolos, doce de banana, farofa, pudim, etc;Fez um curau de milho? Utilize o bagaco que sobrou para fazer um delicioso bolo de milho;Jogar fora a casca de mexerica? Nem pensar! Corte em tiras, leve numa panela com agua ate cobrir e afervente rapidamente. Escorra