O que esta por tras do uso insistente do termo mindfulness em termos de meditacao, particularmente em modalidades seculares, e como ela se tornou um produto do supermercado espiritual.[A meditacao budista] nao e a que se ensina em hoteis 5 estrelas, aquela ioga ou meditacao mindfulness de fim de semana para executivos se sentirem bem, ficarem relaxados, so para entao na segunda-feira continuarem tao truculentos como sempre foram, ainda mais gananciosos, e seguirem destruindo o mundo com ainda mais eficacia. Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche,~1h09:20 ensinamento sobre OM MANI PADME HUNG na AustraliaA palavra mindfulness aplicada a meditacao e um termo bastante ambiguo e confuso. A traducao fora do contexto de meditacao para o portugues deste termo significa uma substantivacao de tomar cuidado, algo como a expressao composta o-fazer-cuidadosamente com atencao aos detalhes, sem cometer erros. A confusao quanto ao que seria a pratica de meditacao se amplifica nas traducoes ao portugues (que vao cada vez mais ser raras, na medida que o termo estrangeiro e usado e penetra o lexico), a mais comum sendo atencao plena, que da um sentido vago de uma atencao mistica, que ao meditador iniciante, parece inatingivel.Ha, no entanto, um sentido tecnico no budismo que vem da traducao da palavra sati (em pali) (smriti, em sanscrito, drenpa em tibetano) que e por sua vez uma traducao bastante contestada. Sati e um fator mental que precisa estar presente para a meditacao acontecer. Isso significa basicamente lembrar o que se esta fazendo, no caso, por exemplo, da mindfulness da respiracao, ora, lembrar de prestar atencao a respiracao. A pratica concede que vamos esquecer, vamos nos distrair, e recolocar a mente no objeto, estar atento para quando se perde o foco, e a essencia de sati.No Abhidharma (uma vasta compilacao de sistematizacoes dos ensinamentos do Buda nos Sutras, dialogos com alunos) sao descritos 51 fatores mentais, alguns positivos, alguns negativos, outros neutros. Mindfulness e considerada um fator positivo, ha outros 50 a estudar no contexto da pratica budista de meditacao.Na tradicao budista em lingua inglesa o termo nao e universalmente traduzido como mindfulness, ha variacoes como lembrar cuidadoso (recollecting mindfulness), lembrar (recollection), inspecao, presenca, presenca mental, consciencia secundaria, consciencia (awareness), atencao, atencao concentrada, autorrelembrar e retencao. As opcoes com atencao nao parecem boas traducoes, porque a atencao e outro fator mental, o que gera ambiguidade. As opcoes com variacoes de lembrar e presenca sao boas, a etimologia da palavra em pali tem a ver com memoria nesse sentido nao episodico, de memoria de curtissima duracao, de nao perder o fio da meada. Consciencia secundaria e uma traducao estranha, mas ajuda a entender que a mindfulness e uma especie de qualidade meta da atencao, uma meta-atencao, atencao sobre o proprio prestar/manter atencao. As melhores traducoes parecem ser inspecao continua ou presenca mental. Em termos bastante laicos, e lembrar que voce esta se engajando numa atividade (no caso, em geral, uma pratica de meditacao, mas voce pode ter essa qualidade em acoes como escovar os dentes, e assim por diante, e claro), e nao sair da casinha, nao divagar. E estar atento ao