Estudoapresentado no Congresso Europeu de Obesidade, na Franca, afirma que homens nafaixa de idade acima dos 60 anos, com niveis baixos de testosterona, podemperder peso recebendo injecoes do hormonio.Especialistasem obesidade alertam que o tratamento realmente so deve ser utilizado em homenscom deficiencia de testosterona, pois o excesso pode aumentar o risco deproblemas como trombose e lesao hepatica. Bem utilizada, a reposicao detestosterona melhora a disposicao fisica e o humor, diminui quadros depressivose equilibra o colesterol. Agora cliente Studio Fitness ONE tem 15% de desconto nas compras a vista e ate 50% de desconto no OUTLET VIVAZZ!Use seu cartao Clube de Vantagens do Studio Fitness ONE e aproveite! Estudoda Cornell Medical School, Nova Iorque, mostrou que o IMC (Indice de MassaCorporal) mostra apenas parte do problema, subestimando o numero de pessoas queestao, realmente, na faixa do sobrepeso e da obesidade. O trabalho mostrou que39% dos norte-americanos identificados com sobrepeso com base no IMC estavam ,na verdade, obesos. A reclassificacao foi feita depois que os pacientes passarapor exames de sangue e densitometria de corpo inteiro, que mede a porcentagemde gordura, musculo e densidade ossea. Bicicleta ergometrica emagrece?Que fazer bicicleta emagrece naoe nenhuma novidade.Para quem deseja perder uns quilinhos,a bicicletaergometrica ajuda no emagrecimento e rigidez das pernas e panturrilha.Deve-seadequar o grau de intensidade da bicicleta para que posteriormente nao tenhanenhum tipo de disfuncao muscular. Recomendada frequentemente por pessoas domeio fitness como um excelente exercicio aerobico, a bicicleta ergometricadurante decadas esta no cardapio fitness de milhares de academia.Ah pessoal, meu problema e a barriga.Como eu faco para perder a barriga?Muitaspessoas tem duvidas sobre a esteira eletrica ou a bicicleta ergometrica,qual seria mais eficaz no emagrecimento, a vantagem da bicicletaergometrica trata-se da exercicio de hipertrofia das pernas, enquantoa esteira eletrica ajuda em outros fatores que a bicicletaergometrica esquiva-se.O ideal trata-se se manter em forma ebem consigo mesmo, conseguindo isso, tera um grande passo para o sucesso do seuobjetivo. Resumindo, a bicicleta ergometrica emagrece mesmo e ainda lhe concedera beneficiosextras.E uma atividade que melhora ocondicionamento fisico, fortalece o coracao, diminuindo o numero de vezes queele necessita para cumprir suas funcoes, alem disso, essa atividade diminui astaxas de triglicerides e colesterol no sangue, reduzindo as chances dehipertensao, doencas cardiovasculares e diabetes; fortalece os musculos dosgluteos e das pernas e queima calorias e gorduras localizadas, dessa formapossibilita a perda de peso.E contra-indicado para pessoas quetenham problema no coracao ou na articulacao do joelho.Antesde comecar pedalar e importante ajustar a bicicleta corretamente, o selim deveestar na altura onde sua perna fique com o joelho semi-flexionado. Manter ascostas retas e segurar o guidao, algumas bicicletas tem apoio para os bracos,nao seguir essas regras podem causar problemas de coluna e nos joelhos.Se voce esta iniciando agora, inicieseu treino com carga minima, por 20 minutos, conforme for sentindo que seucondicionamento esta melhorando, aumente a carga e o tempo, faca isso de formaprogressiva, sem exagerar. Antes de terminar seu treino, diminua o ritmo econtinue pedalando de 5 a 10 minutos, usando cargas mais leves.Por: Melhores dicas. Vamos Economizar(autoria conjunta dos alunos da 5aB)(parodia da musica Rehab de Any Winehouse)Se voce acha que vamos desistir, nao