Umfato notavel em todo mundo e o aumento do numero de criancas consideradas comexcesso de peso, ou ate mesmo em um grau ja avancado de obesidade. Cerca de 6 a10% das criancas de hoje encontram-se sobrepesas, e boa parte destas,permanecem obesas apos a vida adulta. O fator genetico (hereditario) edisturbios psicologicos, sao alguns dos fatores predisponentes ao sobrepeso,porem, estudos tem revelado que, os habitos alimentares e o estilo de vida quea crianca leva sao sem duvida, as principais causas desse aumento de pesodesregrado. Os habitos alimentares de um adulto, bem como a qualidade devida que ele levara, sao sem duvida reflexo da rotina de vida criada ainda nainfancia, e os pais sao os principais responsaveis por isso. A introducao dehabitos alimentares saudaveis deve comecar bem cedo e por incentivo daquelesque sao o espelho da crianca, tudo que os pais fazem, sera observado, admiradoe repetido pela crianca. A rotina corrida dos pais, o dia-a-dia no trabalho, os levama se descuidarem da sua propria alimentacao, que dira da dos pequenos que ficamem casa, muitas vezes sob o cuidado dos avos, ou babas, levando uma vidasedentaria em frente ao computar e jogos eletronicos, sem nenhum tipo de gastoenergetico. A falta de atividade fisica e a segunda principal causa daobesidade infantil. Para aquelas familias que ja tem alguma crianca fofinha emcasa, quanto antes forem tomadas providencias, maiores as chances de a suacrianca tornar-se mais saudavel. O sucesso do tratamento da obesidade infantildeve basear-se principalmente em um programa que inclua envolvimentofamiliar, modificacoes da dieta, planejamento de atividades incluindo(sem excecoes) a pratica de exercicios fisicos para se obter um gasto caloricoideal. Estarcom excesso de peso nao deve ser sinonimo de tortura psicologica para crianca,e ai onde entra um acompanhamento do profissional juntamente com a familia,para que tudo seja feito de forma a propiciar nela mudancas agradaveis e prazerosas.Por isso se faz necessario que todaa familia participe sempre de cada processo, por exemplo, no caso da adequacaoalimentar, a dieta nao precisa se tornar tao desagradavel para a crianca, se afamilia toda adquirir habitos saudaveis, isso se tornara comum para ela. Valeressaltar que, quando uma crianca e muito pressionada na infancia em relacao aoseu peso ou a quantidade de alimento ingerido por ela, se recebe apelidos ou emotivo de chacota entre seus amigos e familiares, ha sem duvida umaprobabilidade maior da mesma desenvolver algum disturbio alimentar quandoadolescente, do tipo bulimia e anorexia, por isso muito cuidado. Elogios eincentivos principalmente por parte dos pais a cada passo alcancado pelopequeno ira fazer uma grande diferenca em seu tratamento. Com amor e dedicacao qualquermeta pode ser alcancada, pense nisso! O verao ta ai com tudo, e muitaspessoas aproveitam essa epoca para descansar tirando ferias nas praias,piscinas e de quebra, pegar uma corzinha. Quando se fala em bronzeado, amaioria, principalmente mulheres, pensa logo em ficar horas expostas no sol escaldante,porem isso pode provocar graves dados a sua pele, por isso cuidado. Nestaepoca, alguns cuidados com a pele devem ser tomados, e a alimentacao pode simcontribuir e muito com uma maior fixacao da cor morena alem de ajudar a manter seuaspecto saudavel. A hidratacao e,