Aos meus alunos personal: "Mais um ano esta indo embora, novamente venho agradecer toda a credibilidade em mim despositada todo esse tempo. Me perguntam as vezes o -por que- nao faco contrato, imediatamente respondo que a garantia de uma relacao duradoura e fiel e a transparencia do trabalho e a satisfacao dos meus clientes/alunos/amigos. Sorrimos, choramos, brigamos, treinamos forte ou apenas conversarmos. Afinal, a saude vem da boa relacao corpo e mente. Alguns estao comigo ha 4 anos, outros 3, outros apenas ha meses, alguns ja se foram ( que nem foto temos), outros ainda virao. Mas agradeco imensamente a oportunidade que me foi dada em conviver com cada um de voces. Nosso trabalho nao e facil, as vezes nos deparamos com situacoes altamente delicadas e temos que usar de muita destreza para contornar determinados momentos de desarmonia, mas do que seria da vida sem diferenca de opnioes? Fogem as palavras para mostrar o quanto sou grato nao so pela confianca no trabalho, mas pelas provas de amizade fora dele. Hoje digo que nao tenho clientes, tenho amigos que diariamente colaboram com meu sucesso. Ate porque, ninguem caminha sozinho. Tudo que tenho devo a voces meus amigos de curta e longa estrada. Que em 2013, possamos fortalecer ainda mais nossas relacoes!!! Muito obrigado!" Ah... Queria emagrecer e nao consigo! Ah... Queria hipertrofiar mas nao tenho resultado! Culpa do Professor? Da ACADEMIA? E voce... Esta fazendo sua parte?QUER RESULTADO? SE DEDIQUE 100% ACADEMIA + 100% ALIMENTACAO + 100% DESCANSO."Milhoes" de especulacoes permeiam o tema "Musculacao". Atualmente, mais refinado: Treino Resistido. Infelizmente, nao so na Hitacademia Garanhuns mas em todo pais, as praticas se intensificam em certas epocas, como se o que voce fizesse de errado em 10 meses em varios anos consecutivos fosse ser resolvido em apenas 2. Em todo lugar, tem aqueles que querem treinar para uma balada, praia e nada mais.O problema e que os mesmos interferem ate fisiologicamente, ou alguem discorda que nossa glandula supra-renal transborda o cortisol ate mais do que no periodo de stress fisiologico, pelo stress psicologico que entramos, quando no meio do treino terminamos uma serie e partimos pra algum aparelho e la estao eles, geralmente fazendo "peito e biceps" pra ir 'inchadinho' para a 'baladinha', tomar 'drinks' e se entupir de 'bala'.Camaradas, nao existe um termo que melhor se adapta para quem ama EXERCICIO FISICO do que EVOLUCAO! QUER RESULTADO? SE DEDIQUE 100% ACADEMIA + 100% ALIMENTACAO + 100% DESCANSO. Boa tarde galera esperta! Realizamos no dia 12 de setembro, o 1 Workshop de musculacao na Hit Academia Garanhuns. O evento foi um sucesso. Quero agadecer a todos os colaboradores (Nutrisports Nutricao avancada, Espaco Relax e Saullo Paes), direcao da academia, ao publico que lotou e em especial ao parceiro Prof. Vicente Ricarte que pode nos dar oportunidade de socializar o conhecimento e desfrutar da sua grandiosa experencia!Veja a reportagem completa no site:http://www.jornaldac.net/gallery/index.php/12-09-2012---Hit-Academia-promove-1-Workshop-com-o-palestrante-Prof-Vicente-Ricarte-campe-o-do-Norte-Nordeste-de-muscula-o---T-pico-Muscula-o-Mitos-e-Verdades Acho muito, mas muito engracado quando vejo "certos alunos" com revistas que prometem "hipertrofia em 15 minutos" (Boa forma, Mens Health) etc. Me questiono: "Ora! deveria encerrar na segunda edicao que falaria