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menos caloria, se comparadas com as versoes tradicionais;15) Procure restaurantes que oferecam opcoes menos caloricas: existem opcoes deliciosas de restaurantes especializados em grelhados e saladas;16) Diminua o consumo de sodio: leia os rotulos dos alimentos e evite caldos prontos e o sal a mesa. O consumo excessivo de sodio, alem de prejudicial a saude pode causar a retencao de liquido em algumas pessoas;17) Mude o habito da sua familia: evite ter em casa alimentos tentadores como salgadinhos, tortas, latas de leite condensado, biscoitos recheados e chocolates. Caso queira consumir estes alimentos, eventualmente, compre no mercado uma pequena quantidade para consumo imediato e nao deixe sobrar;18) Melhore a saude do seu intestino: inclua iogurtes e leites fermentados no seu cardapio, alem de fibras como aveia, cereais matinais, frutas e vegetais;19) Caso tenha uma festa, evite sair de casa sem se alimentar. Faca um lanche leve antes das comemoracoes pois nestas ocasioes os alimentos nao sao para matar a fome ja que sao muito caloricos;20) Faca atividades fisicas regularmente, apos receber orientacao profissional.
Ha algumas semanas a Dieta Dukan vem sendo tratada como a mais nova formula milagrosa de emagrecimento. O famoso medico Dr. Pierre Dukan propoe uma dieta baseada somente em proteinas e legumes pobres em carboidratos, sendo dividida em fases. As celebridades que buscam o corpo ideal a qualquer preco, tais como a princesa Kate Middleton, estao adorando a ideia, porem ha muito o que se discutir do ponto de vista saude.Primeiramente, ele propoe um consumo de proteinas de forma ilimitada, o que pode trazer serias consequencias ao organismo, como: prejuizo ao funcionamento intestinal, producao de amonia em excesso (que e altamente toxica), problemas renais, sobrecarga ao figado, dores de cabeca, irritacao, mau halito, dentre outros.Alem disso, a dieta e altamente restritiva, nao atingindo as quantidades diarias de todos os nutrientes que o organismo necessita para o seu bom funcionamento. E mesmo que provoque o emagrecimento, passado um tempo, tende a ocorrer o que chamamos de efeito sanfona, pois a dieta nao proporciona a reeducacao alimentar do individuo, a medida que com o passar das fases ele volta a comer varios tipos de alimentos.Tendo em vista o que foi dito, vale ressaltar que devemos adquirir habitos saudaveis sem radicalismos para que haja um emagrecimento definitivo. E a saude deve estar sempre em primeiro lugar. Meet me on the equinox (Death Cab For Cutie)Friends (Band os Skulls) Hearing damage (Thom Yorke)Possibility (Lykee Li)A white demon love song (The Killers) Satllite Heart (Anya Marina )I belong to you - Remix (Muse)Roslyn (Bon Iver & St. Vincent) Done all wrong (Black Rebel Motorcycle Club)Monsters (Hurricane Bells) The violet hour (Sea Wolf) Shooting the moon (Ok Go)Slow life (Grizzly Bear) No sound but the wind (Editors)New moon - The meadow (Alexander Desplat) O diretor de Lua Nova, Chris Weitz tem uma nova entrevista ao LA Times, onde ele fala com detalhes, entre outras coisas, sobre algumas das bandas que veremos na trilha sonora de Lua Nova - incluindo a repeticao da performance de Muse e os novatos no universo de Crepusculo, Radiohead* e Band of Skulls. Dirigindo para casa apos um dia de pos-producao, Weitz diz que entende o que esta em jogo. Existem 450 tomadas de efeitos visuais para completar, alem montagem e trilha sonoras, que ele diz incluirem Radiohead, Muse, Band of Skulls, entre outros. Mas, as sequencias que ele esta preparando para o evento - uma, uma cena de acao que incluira alguns desses efeitos, a outra, uma cena de amor que causara histeria na plateia - serao feitas a tempo. Robert Pattinson poderia adorar sair com Nikki Reed e Taylor Lautner depois de terminar as filmagens de Lua Nova, mas ele nem sempre gosta de passar o tempo com pessoas. Rob brincava consigo mesmo quando era pequeno. Ele disse a Empire magazine: "Eu nao tinha muitos brinquedos, por isso costumava brincar apenas com o baralho de cartas todo o tempo." "eu fingia que as cartas eram outras coisas. Eu gostava de brinquedos que nao implicassem brincar com outras criancas".Twilight Portugal Gente depois de muito tempo sem postar *por falta de tempo,tive q estudar
pra provas da facul* , aqui estou eu..sempre q puder estarei aqui postando!!!!fiquem ligados!!!!Diarios do Vampiro (primeiro livro da serie, conhecido como Vampire Diaries: The Awakening) chega as livrarias em 28 de agosto pela editora Record.
e pra quem nao dava nada por eles, ate que ta bom!!!=] Meet Me on the Equinox Encontre -me no Equinocio Meet me on the EquinoxEncontre -me no Equinocio Meet me half way Me encontre na metade do caminho When the sun is perched at it's highest peek Onde o sol esta empoleirado no pico mais alto In the middle of the day No meio do diaLet me give my love to youMe deixa dar meu amor pra voce Let me take your hand Me deixe pegar sua mao As we walk in the dimming light Enquanto andarmos na luz que se acaba Or darling understand Ou querido entendaThat everything, everything endsQue tudo, tudo termina That everything, everything ends Que tudo, tudo terminaMeet me on your best behaviorEncontre-me no seu melhor comportamento Meet me at your worst Encontre-me no seu pior For there will be no stone unturned Para isso nao havera pedra sobre pedra Or bubble left to burst Ou bolha para estourarLet me lay beside you, DarlingDeixe-me deitar a seu lado, Querida Let me be your man Me deixe ser seu homem And let our bodies intertwine E deixe nossos corpos entrelacados But always understand Mais entenda sempreThat everything, everything endsQue tudo, tudo termina That everything, everything ends Que tudo, tudo termina That everything, everything, everything ends Que tudo, tudo, tudo terminaA windowUma janela An opened tomb Uma tumba aberta The sun crawls O sol rastejando Across your bedroom Atraves de seu quarto A halo Um resplendor A waiting room Uma sala de espera Your last breaths Sua ultima respiracao Moving through you Movendo atraves de voceAs everything, everything endsComo tudo, tudo termina As everything, everything ends Como tudo, tudo termina As everything, everything, everything Como tudo, tudo termina Everything, everything, everything ends Tudo, tudo, tudo terminaMeet me on the EquinoxEncontre -me no Equinocio Meet me half way Me encontre na metade do caminho When the sun is perched at it's highest peek Onde o sol esta empoleirado no pico mais alto In the middle of the day No meio do diaLet me give my love to youMe deixa dar meu amor pra voce Let me take your hand Me deixe pegar sua mao As we walk in the dimming light Enquanto andarmos na luz que se acaba Or darling understand Ou querido entendaThat everything, everything endsQue tudo, tudo termina LOS ANGELES, 14 de setembro (EUROPA PRESS) Finalmente serao cinco e nao quatro os filmes de Twilight, Stephenie Meyer conseguiu o que queria e Amanhecer, a ultima parte da Saga, sera dividida em dois filmes. A ideia da Summit Entertaiment e fazer o mesmo que Sony fez com a saga de Harry Potter, dividir o ultimo livro em 2 filmes. Algo que nao e nada estranho tendo em conta que a ultima parte de Meyer e a mais intensa e suas mais de 800 paginas dao aos roteiristas material de sobra para fazerem 2 filmes. E parece que isso e o que finalmente acontecera. Segundo informa Production Weekly, Breaking Dawn sera filmado em setembro de 2010, nao tera sexo e
tera duas partes c=que se filmarao como sendo apenas uma. Em espera de uma confirmacao oficial, Amanhecer (o que seria a primeira parte) tem sua estreia marcado para novembro de 2011, a segunda parte poderia sair no verao de 2012. Para esses dois filmes as gravacoes se mudarao para Portland, Oregon, onde se filmou o primeiro filme da Saga, ainda nao tem diretor confirmado, ja que como de costume aSummit quer mudar de direcao em cada filme. Alem de buscar diretor, a produtora tambem esta nas buscas de um jovem talento para que interprete Renesmee Cullen, a filha metade vampira e metade humana dos protagonistas Edward Cullen e Bella Swan.Fonte:Foforks
Segundo ele, as meninas so querem saber do Edward esquecendo do Robert...e desde de Twilight nao arruma namorada!!!!Candidatas nao faltam....ne meninas?fonte:Radio Mix Robert Pattinson e Kellan Lutz podem ser realmente bonitos, mas voces nao iriam gostar de partilha o quarto com um deles, de acordo com Edi Gathegi. A Inspire magazine perguntou a Edi (Laurent em Lua Nova) quem escolheria ele para seu companheiro de quarto. Ele respondeu: "Nao poderia ser Kellan, porque eventualmente ao fim de algum tempo acabaria por esquecer que o seu metabolismo e codigo genetico e diferente da maioria dos humanos e quereria comer todos os doces que ele tem no quarto." "Viver com Robert provavelmente ficaria com insonias, provavelmente resultante de todas as notas de amor que as mulheresdeixariam debaixo da porta." "Teria de escolher Catherine. Assim passaria toda a noite a escrever o proximo guiao vencedor de um oscar." Edi tambem revelou que ele adoraria trabalhar com Anthony Hopkins.Ele disse: "Eu tenho sorte de actuar com muitas de pessoas na minha lista. E ha muitas mais. Entre eles esta incluido Jeffrey Wright, porque ele e um genio. "Anthony Hopkins e um genio. Joan Allen genio. Daniel Day Lewis - Eu preciso mesmo dizer isso?"Twilight Portugal Saiu hoje, divulgado no Twitter oficial da Saga, que a duracao de New Moon na verdade sera de 2:01h. O tempo total de 2:10, isso incluindo creditos todos, mas de filme mesmo serao duas horas inteiriiiiinhas... Dormir, dormir... talvez sonhar... (William Shakespeare) Viver e ser outro. Nem sentir e possivel se hoje se sente como ontem se sentiu: sentir hoje o mesmo que ontem nao e sentir - e lembrar hoje o que se sentiu ontem, ser hoje o cadaver vivo do que ontem foi a vida perdida.(Fernando Pessoa) Se voce conseguir, em pensamento, sentiro cheiro da pessoa comose ela estivesse ali do seu lado...Se voce nao consegue imaginar, de maneiranenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...Se voce tiver a certeza que vai ver a outraenvelhecendo e, mesmo assim, tiver a conviccaoque vai continuar sendo louco por ela...Se voce preferir fechar os olhos, antes de vera outra partindo: e o amor que chegou na sua vida.Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezesna vida poucas amam ou encontram um amor verdadeiro.As vezes encontram e, por nao prestarem atencaonesses sinais, deixam o amor passar,sem deixa-lo acontecer verdadeiramente.E o livre-arbitrio. Por isso, preste atencao nos sinais.Nao deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixemcego para a melhor coisa da vida: o AMOR!(Carlos Drummond de Andrade) Para que levar a vida tao a serio, se a vida e uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos. Amor de Familia e a coisa mais inexplicavel do mundo, nem um pai consegue dizer para um filho o quanto o ama, nem o filho sabe dizer ao pai, entao eles simplesmentem demonstram ...(Pasini) Um amor mais forte que tudo, mais obstinado que tudo, mais duradouro que tudo,e somente o amor de mae! Meu amor,hoje aprendi mais uma vez, a muita custa, que tua ausencia e algo que nao consigo simplesmente suportar. Os minutos nao passam, a hora nao
passa, tudo fica devagar. Tal demora preenche meu dia com uma angustia que me sufoca e retira toda vontade de sorrir.Meu coracao sem ti e um grande vazio, um grande espaco cinzento, em que nao existe luz do dia, como se o meu sol tivesse se apagado. Minha mente e alvejada por perguntas mil, a comecar por inquirir como foi teu dia, se estas bem e a sorrir.Espero que sempre estejas a sorrir, feliz. Ainda que meus dias sejam escuros, saber que estas bem me fara um pouco melhor.Escolhestes um destino diferente, e dificil a mim aceitar, mas sempre vou respeitar. Se em meu caminho nao podem surgir flores, que elas possam florescer suavemente no teu caminho. Isso nao me fara deixar de te amar, e nem poderia. Meu amor nao tem tamanho, para que possa ser diminuido.Teu.
Amor, que nao compreendo,e dor lidar com tua ausencia dia a dia, e cruel dizer a meu coracao que nao viras, e dificil meu cerebro entender que nao daras noticia. Dizes que ama-me. Mas amor nao combina com ausencia, e sim com vontade, com necessidade de ver-se, abracar-se, tocar-se. Amor sem necessidade acaba nao parecendo amor, mas capricho ou entao outro sentimento.Acusas-me de nao pensar em ti, de nao te ligar, de te esquecer. Mas como posso esquecer, se sempre estas em meu coracao? Confesso que ja tentei diversas vezes arrancar-te de meu peito, mas sempre fracasso em minhas tentativas. E sempre o que me resta e apenas sofrimento.Tua barca parece navegar em outra direcao que nao a minha. Ja nao me olhas com o brilho que teu olhar imprimia. Ja nao me falas com o entusiasmo que tanto me alegrava. Ja nao sorris tao intensamente a fazer esquecer-me do mundo.Mas parece que comigo e assim: eu sempre acabo sozinho.Teu, sofrido numa madrugada solitaria. Meu querido e suave amor,como estas tao inserida em minha vida! Nao tens ideia, talvez nem eu tenha ideia, do tamanho e complexidade desse amor que sinto pulsar em minhas veias, tao fervente e tao caudaloso. Es, amor meu, razao para minha vida e minha morte, cativo que sou, prisioneiro que e meu coracao.Meus dias contam-se de forma diferente: as horas nao tem o mesmo espaco em tua presenca. Passam devagar, se me estas entao distante; passam rapido, se apenas me ofereces um sorriso teu. E tao injusto o tempo que nao sossega, impassivel diante de tao forte sentimento meu.Existes em cada infimo decimo de segundo de meus pensamentos. Vives em cada fibra que compoe meus tecidos. Alimentas cada celula de energia e esperanca.Porque nao sou, sem estares comigo. Porque nao mais serei, se um dia te ausentares.Amor, nao estranhe meus risos ou minhas lagrimas. Deixe que sejam, que existam em meu ser. Poderei estar alegre ou ate mesmo triste, mas estarei, por todo o sempre, pensando apenas em ti.Teu. Amor, que te fazes silencio, nao aprendi a entender ainda teu amar, e me e quase impossivel respirar sem teu riso, sorrir sem o brilho de teus olhos.Me pedes silencio. Silencio entao teras, ainda que minha vontade seja gritar ao mundo o quanto te amo. E desejo meu que as estacoes logo passem e que rapido volte a primavera, que todas as nuves possam dissipar-se de teu ceu. Estarei de bracos abertos a sempre esperar que tua barca regresse a meu porto.Teu. Amor, dona deste sentimento imperativo,que fazes comigo, tens nocao? Tamanho e o poder em tuas maos, palavras e gestos, que tao facilmente me afetas por tua ausencia imprevisivel em momento e em duracao, mas que ocorre inevitalmente. Fazes tanto de repente, que meu espirito escala as alturas e alcanca as nuvens da felicidade, para em seguida atirar-me de volta ao chao duro e coberto por farpas, em queda livre tao rapida. E acaba doendo tanto cada queda, que em cada vez juro nao mais amar-te, como se isso fosse sequer possivel, como se meu coracao me
obedecesse ainda, como se seu dono ainda fosse eue nao tu.E ilusao minha deter o amor. E ilusao minha ainda te amar. Mas tens o poder da Fenix mitologica ao destruir-me e recriar-me com teu desejo. Assumes o papel de algoz e libertador simultaneamente. E faco-me a pergunta vital no meio desse tiroteio: que papel prevalecera?Teu, ainda.
Amor, ainda que nao sejas minha.Como alguem pode impregnar-me tanto assim? Nao consigo esquecer-te um dia ou minuto que passe, nao consigo afastar-me de tua imagem, por mais que me esforce. Feitico poderoso e o amor que extrapola tudo que e razoavel, tudo que e racional. Amor que supera a dor e a ausencia, sentida no arrepio do simples mencionar de teu nome; sofrida no simples recordar de teu sorriso (que me esta invisivel).Razoavel seria desistir, mas nao sou forte para tanto. Sensato seria utilizar a razao, mas o amor ja me enlouqueceu. Mais simples seria desamar, mas sou complicado demais para tanto.Amor que nao me da tregua, que nao me deixa, porque e mais do que pele, e mais do que sangue e ate mais que respiracao. Amor que me e tao interno, amor que e meu proprio coracao. Teu. Amor que tanto me domina,nao me deixes, senhora, na duvida angustiante, com o peito sufocado e o pensamento dilacerante. Nao pises o mundo com passos distorcidos e confusos, mas pise-o de forma segura e clara, para que nele imprimas bem as marcas de tuas pegadas, de forma que assim as possa seguir.Nao sei para onde vais, senhora, mas quero ir em teu encontro, quero seguir o mesmo caminho, nao importa-me o destino. Apenas quero seguir-te. Seguir-te-ei em tuas loucuras, estarei ao teu lado em tuas tristezas e comemorarei contigo cada alegria tua.Moras em minha alma e habitas meu coracao insensato, que perdura diante da loucura da vida e que nao teme sequer a espada, sequer a morte, desde que viva esse amor.Nao te facas, senhora minha, fria e distante, pois nao vejo pior destino ao coracao apaixonado do que bater insistentemente a dor de um amor despedacado.Teu. Amor, uma ultima vez.Essas palavras terao tom de despedida, mas jamais de adeus. Nao e possivel que eu deixe de amar-te, essa licao me foi abstraida, mas tambem nao e possivel que o amor seja um sofrimento, algo doentio, que desatina com a felicidade que todo amor deve proporcionar.Deixo que sigas - e tentarei seguir. Nossos caminhos talvez ja nao se cruzem tanto e apenas o tempo podera dizer do futuro, ja que o presente sempre seguira indefinido. Guardo-te entre tantas lembrancas sublimes, como um teorema que nunca poderei decifrar, mas que acompanhara cada passo meu pela vida que devera tomar seu curso - ainda que nao tenha sido o curso desejado.Se nao te escrever mais palavras a cada dia, nao entendas que ja nao te ame mais. Se nao te ligar a todo instante, acredite que nao sera por maldade ou desprezo, mas que por querer-te tanto e melhor que te guarde em silencio - no silencio que se tornou meu coracao - por todo o tempo que vier.Nao me acuses de insensivel. Nao me aches covarde. Escolhi um caminho que me desagrada, mas nao poderei esquivar-me a essas lancas que me atira o destino. Um dia, talvez, quem o sabe? So nao posso mais te esperar para poder nao te ferir.Teu. Amor, que te fazes tao dificil.Sinto-me em um turbilhao de sentimentos,
sem saber onde apoiar os pes e a cabeca, meu mundo gira descontroladamente, como o conteudo de um caldeirao de sensacoes diferentes. Meu coracao, que tantos abalos sofre, nao sabe que rumo tomar e tem sempre medo de decidir, porque nao sei os caminhos que aparecem a minha frente.Como folha que desprende-se da arvore e segue a direcao que lhe imprime o vento, vou seguindo dia a dia, sem imaginar que alegrias ou tristezas me esperam no proximo minuto. Nao sei se te verei na hora futura ou se dentro de mais alguns dias, e a duvida me angustia, me faz sofrer antecipadamente por cada segundo demorado de tua ausencia presumida e consumada.Se me deixas na duvida por estares em duvida meu dia se torna escuro e o cinza que se abate em meu peito faz-me perder o sorriso e a vontade de seguir. Abandono-me ao tempo, como se este fosse condolente comigo e corresse mais depressa. Mas parece que o tempo e aborrecido comigo, pois nao passa quando nao estas aqui.Se me amas, me diga sempre. Nao deixe que eu esqueca ou fique em duvida por um segundo, para aliviar minha angustia de tanto te amar e esquecer de mim. Nao me deixe no silencio, vazio que preenche o peito e mata a alma de quem ama, apenas por ressoar o eco da vontade de querer-te tao bem e com tanta intensidade. Ama-me constante, e tanto, e sempre, que mesmo quando me desencante com a vida, ilumine-me seu sorriso e sentimento. Dirija seus olhos aos meus quando eu estiver triste ou distante, para que possam me guiar de volta para a felicidade ao teu lado.Teu.
Sol de minha vida,sei que dormes no instante em que te escrevo estas parcas palavras, que dizem tao pouco de tudo que tanto tenho para te dizer. Mas e no silencio de teu sono que te velo em surdina, embevecido com tamanha beleza.Esse sentimento que me consome intensamente, tao profundamente, renova minhas forcas e recria meu ser em cada olhar teu, restaura-me na docura de tuas palavras e acoes, como se nunca houvesse existido outro eu. Aprendi que nasci novamente exatamente no instante em que te conheci.Perder-te por alguns minutos ja me e perder mais do que o dia, e angustia sufocante que aniquila meu ser. Nao te vas, por breve tempo que seja, mas permaneca comigo pelo tempo que aprouver. E, no instante em que saires, que ja penses em retornar.Dormes, anjo, em teu sonho mais encantador, na suavidade de brancas nuvens macias. E acordes com um sorriso, aberto e esplendido, capaz de ofuscar o proprio sol.Teu, Olha eu aqui de novo trazendo mais um post completamente atrasado... mas fazer oque????? Eu simplesmente tenho novidades de Monster High, mas esses dias estava um pouco desanimada para postar... :(. Masssssss eu "vortei" rs'. Ok, vou parar de Enrolar... Vejam so a foto das DDG.: Perfeitasss... *_*A seguir, irei mostrar cada monster da linha...: Completamente lindassss! Perfect!!!!!!!!!!! *_*... cada vez mais apaixonada por esta linha!Pois e genteee..... se Lala, Frankie e Clawdeen tem suas camas, por que Abbey nao pode ter a sua:? O facebook de Monster High do MEXICO, divulgou esta foto..... Eu achei muito interessante eles lembrarem da nossa congelante monstrinha ja que lancaram ela na linha Dead Tired! Monster High "Contos de Fadas Bruxas" e Ghouls Rule Oficiais??? Fico por aqui pessoal.. Tchauuuzinho e ate o proximo post... Ola pessoas... .. - OMG, ela voltou 0.0...? Ou sera a alma dela?..Tah, Sou besta!! '. Mas enfim , Gente, eu gostaria mto de agradecer a tds que divulgaram este blog aqui, vlw por tudoooo msm *--* . Eu estou passando por uma fase meiooo sei la na minha vida e meio que nao tenho mto tempo para postar aqui no blog!!!!! Enfim.. Sempre q for possivel e meu humor estiver otimo para MH eu estarei postando e tals!.. Nao que eu esteja deixando Monster High e o Blog de lado, mas e que sei la.. ( eu sei que este post nao esta saindo como desejado ate pq n estou conseguindo explicar direito, mas enfim..);. Vim pedir desculpas por estar ausente por muuuuuuuito tempo aqui, ao menos um dia por mes, sei la, vou procurar estar Postando aqui no blog ok?!.. .. Massssssss, alguns costumes foram mudados !!! Infelizmente, ou felizmente !. E eu irei mudar Um pouco algumas coisas aqui, ate pq... ANO NOVO, BLOG praticamente NOVO. Gente, queria que vcs vissem isso e divulgassem e colocassem a opiniao de vcs nos comentarios. http://nothingisthesame-blackpurplegiih.blogspot.com.br/2013/01/leiam-muito-bom-aviso.html Bjss.. Amanda (Dracumandy '-') Genteeee.... Eu estava no site da Lannoka quando simplesmente dou de cara com todos esses produtos MH's:Tah ok... Confesso que pirei! E justamente por isso, quis compartilhar minhas loucuras com todos voces!