eletrico.A lua minguante representa a Deusa feiticeira, a estacao outono, periodo de recolhimento, a mulher passa pela sua lua minguante pessoal na fase pre- menstrual, quarta semana do ciclo, momento de grande oscilacao hormonal e muitos desconfortos, irritabilidade, ansiedade, estresse, inchaco e por vezes tristeza sao os sintomas organicos e emocionais mais frequentes, e tempo de encontro com a propria sombra, ver e investigar onde precisamos melhorar, momento em que estamos mais frageis, bom para cultivar o silencio interior e o autoconhecimento, fase onde devemos nos auto-preservar, apagando o fogo da intolerancia e dos comportamentos explosivos ou dando um basta a tudo que nos faz sofrer, dizendo adeus a tudo que precisa morrer em nos para renovar-se, reinventar-se e renascer com a proxima lua nova pessoal. Os oleos essenciais que podem ajudar muito no reequilibrio do corpo e da mente nesse periodo sao os oleos de salvia esclareia, cipreste, geranio, lavanda e hortela pimenta. Todos utilizados por inalacao no colar pessoal ou difusor eletrico, em escalda pes, diluidos em oleo vegetal para massagem no ventre, costas, pernas e pes. Uma rotina de cuidado pessoal durante este periodo pre-menstrual e menstrual, facilita muito o autoconhecimento e diminui os impactos das mudancas de fase, bem como uma alimentacao equilibrada com muitas frutas, verduras, legumes, cereais integrais, chas e agua em abundancia melhoram muito nossa qualidade de vida, e importante tambem sempre refletir e observar em que fase do seu ciclo pessoal voce esta e qual e a fase da Lua cosmica (que esta no ceu) procurar se harmonizar com o ciclo interno e externo e suas correlacoes.Para diminuir ainda mais os impactos e desconfortos com o ciclo feminino e preciso praticar a AUTO-ACEITACAO, interiormente se sentir bem em estar aqui vivenciando essa rica experiencia de SER MULHER, gostar de ser simplesmente MULHER, se sentir divina e merecedora de todo poder, assim abre-se um portal de autoconhecimento e desenvolvimento feminino. Em segundo lugar o que eu acho muito importante para diminuir a temida TPM e auto-respeito, se voce precisa ficar mais sozinha, mais quieta, se respeite, se preserve, se auto-contemple e se presenteie. Assim fica mais facil lidar com as oscilacoes hormonais, exercitando o amor proprio e fica mais tranquilo exercer a compaixao para com as nossas irmas. E por terceiro podemos contar com as terapias complementares, a aromaterapia e apenas uma delas.Meu utero e ampulheta do tempo, relogio biologico e cronologico do meu ser essencialRenatha VernerObs1: os oleos essenciais sao substancias extremamente concentradas, devem ser diluidas para contato com a pele. Para informacoes completas sobre calculos de diluicoes, formas de uso, indicacoes personalizadas consulte um aromaterapeuta especializado.Obs2: o estudo das fases da lua pessoal e suas correspondencias e bastante amplo e por vezes existem outras compreensoes, cabe a cada uma observar e achar a correlacao que mais faz sentido para si propria.Abracos de Xerooo na inspiracao do ceu de Lua Cheia!Autora: Renatha VernerImagem: http://thegoddessdreams.com/connect-to-your-inner-goddess-embracing-the-power-of-femininity-in-a-monthly-circle-of-women/Terapeuta holisticaProfessora, empreendedora, facilitadora de circulo de mulheres.www.renathaverner.com.br@renathavernerterapeuta