Sera que sofro de transtorno de ansiedade?Foto: Wesley Almeida/cancaonova.comTranstorno de ansiedade generalizada: sintomas, causas e tratamentosAntes de falar propriamente do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), gostaria de esclarecer que ele faz parte do grupo dos transtornos de ansiedade. Sendo comum em nosso meio e com maior predominancia por ter junto dele outras doencas emocionais.Normalmente, quem tem TAG nao possui apenas esse transtorno, mas possivelmente traz junto de si algum outro, como panico, agorafobia, fobia social ou especifica. Mas e valido lembrar que nao e uma regra! Dentro da ansiedade e comum a associacao de transtornos associados a ela. Outro fator interessante e que se trata de uma doenca comum a ambos os sexos, tendo uma predominancia nas mulheres, sendo que, a cada duas mulheres, um homem apresenta o transtorno.A pessoa que sofre desse transtorno fica boa parte de seu tempo preocupada com alguma coisa. Mas com o que? Qualquer coisa! Tudo que esta a sua volta gera ansiedade. Por exemplo: se uma pessoa manda uma mensagem dizendo que precisa falar urgentemente com ela, imediatamente a pessoa que tem TAG comeca a pensar: O que sera? Sera que e grave? Sera que fiz alguma coisa que a deixou chateada? Ela comeca a entrar em um processo ansioso, sofrendo ate mesmo reacoes corporais, pois experimenta a angustia de nao conseguir responder as perguntas que sao geradas em sua cabeca, as quais normalmente sao negativas. E bem provavel que essa pessoa apresente um pensamento catastrofico, pois acredita que o pior sempre vai acontecer, mesmo em situacoes que aparentemente sao simples e corriqueiras.O que ainda nao existe passa a ser angustiante para quem tem TAG. A pessoa fica criando inumeras situacoes de consequencias negativas e sofre.SintomasSintomas comuns de quem tem TAG sao: palpitacoes, dor ou pressao no peito, sensacao de falta de ar, sensacao de cabeca vazia, suor nas maos, tremor, agitacao, formigamento e tensao muscular. Tudo isso acontece, porque a pessoa nao consegue pensar em outra coisa, a nao ser na catastrofe que logo vai acontecer. Isso segundo sua cabeca, que pensa de forma disfuncional (contrario a realidade) nesse momento. Ou seja, errada!Essas questoes geram sofrimento para a pessoa, pois ela fica o tempo todo tentando se controlar. Existe um esforco para que as pessoas a sua volta nao percebam que isso esta acontecendo. Outras preocupacoes comuns sao: Ha sempre perigo por perto!, Eu preciso estar sempre pronto para responder, e responder certo!, Nao posso perder o controle, Preciso da resposta nesse momento, e tem que ser agora!, Nao posso me deixar dominar por minhas emocoes, Nao consigo viver o momento presente. E dificil demais!, Eu preciso evitar coisas que me deixam ansioso.O interessante e que a sociedade deseja pessoas assim. Quem tem TAG e extremamente responsavel, quer fazer tudo certo, da melhor maneira. A questao e que se torna tao exigente, que ja nao permite erros. E qualquer situacao que, aparentemente, nao de certo, a ansiedade e o sofrimento psiquico se instalam.TratamentoO tratamento desse transtorno pode ser medicamentoso e psicoterapico. Lembrando que a terapia ajuda a pessoa a sair do sofrimento e dar uma