FIZ E ADOREI!!! RAPIDO, FACIL E GOSTOSOFICA A DICA Depressao e uma doenca psiquiatrica, cronicae recorrente, que produz uma alteracao do humor caracterizada por uma tristezaprofunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto,desesperanca, baixa autoestima e culpa, assim como a disturbios do sono e doapetite.E importante distinguir a tristeza patologicadaquela transitoria provocada por acontecimentos dificeis e desagradaveis, masque sao inerentes a vida de todas as pessoas, como a morte de um ente querido,a perda de emprego, os desencontros amorosos, os desentendimentos familiares,as dificuldades economicas, etc. Diante das adversidades, as pessoas sem adoenca sofrem, ficam tristes, mas encontram uma forma de supera-las. Nosquadros de depressao, a tristeza nao da treguas, mesmo que nao haja uma causaaparente. O humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias edias seguidos, e desaparece o interesse pelas atividades, que antes davamsatisfacao e prazer.A depressao e uma doenca incapacitante queatinge por volta de 350 milhoes de pessoas no mundo. Os quadros variam deintensidade e duracao e podem ser classificados em tres diferentes graus:leves, moderados e graves.CausasExistem fatores geneticos envolvidos noscasos de depressao, doenca que pode ser provocada por uma disfuncaobioquimica do cerebro. Entretanto, nem todas as pessoas com predisposicaogenetica reagem do mesmo modo diante de fatores que funcionam como gatilho paraas crises: acontecimentos traumaticos na infancia, estresse fisico epsicologico, algumas doencas sistemicas (ex: hipotireoidismo), consumo dedrogas licitas (ex: alcool) e ilicitas (ex: cocaina), certos tipos demedicamentos (ex: as anfetaminas).Mulheres parecem ser mais vulneraveis aosestados depressivos em virtude da oscilacao hormonal a que estao expostasprincipalmente no periodo fertil.SintomasAlem do estado deprimido (sentir-se deprimidoa maior parte do tempo, quase todos os dias) e da anedonia (interesse e prazerdiminuidos para realizar a maioria das atividades) sao sintomas da depressao:1) alteracao de peso (perda ou ganho de pesonao intencional); 2) disturbio de sono (insonia ou sonolencia excessiva praticamente diarias); 3) problemas psicomotores (agitacao ou apatiapsicomotora, quase todos os dias); 4) fadiga ou perda de energia constante; 5)culpa excessiva (sentimento permanente de culpa e inutilidade); 6) dificuldadede concentracao (habilidade diminuida para pensar ou concentrar-se); 7) ideiassuicidas (pensamentos recorrentes de suicidio ou morte); 8) baixa autoestima,9) alteracao da libido.Muitas vezes, no inicio, os sinais daenfermidade podem nao ser reconhecidos. No entanto, nunca devem serdesconsideradas possiveis referencias a ideias suicidas ou de autodestruicao.DiagnosticoO diagnostico da depressao e clinico e tomacomo base os sintomas descritos e a historia de vida do paciente. Alem deespirito deprimido e da perda de interesse e prazer para realizar a maioria dasatividades durante pelo menos duas semanas, a pessoa deve apresentar tambem dequatro a cinco dos sintomas supracitados.Como o estado depressivo pode ser um sintomasecundario a varias doencas, sempre e importante estabelecer o diagnosticodiferencial.TratamentoDepressao e uma doenca que exigeacompanhamento medico sistematico. Quadros leves costumam responder bem aotratamento psicoterapico. Nos outros mais graves e com reflexo negativo sobre avida afetiva, familiar e profissional e em sociedade, a indicacao e o uso deantidepressivos com o objetivo de tirar a pessoa da crise.Existem varios grupos desses medicamentos quenao causam dependencia. Apesar do tempo que levam para produzir efeito (porvolta de duas a quatro semanas) e das desvantagens de alguns efeitos colateraisque podem