Coluna Normal A hernia de disco nada mais e do que uma ruptura estrutural em um dos discos da coluna, ocorrendo com mais frequencia na regiao lombar ou cervical. E alem da dor, ela geralmente inabilita a vitima de exercer suas funcoes normalmente, impedindo o exercicio das atividades diarias mais triviais. Parte do nucleo pulposo do disco intervertebral passa atraves de uma fenda do anel fibroso na sua parte mais fraca, ou as vezes o proprio anel roto invade o canal medular, comprimindo-o. A herniacao de parte do disco intervertebral em direcao a medula e uma causa comum de dores nas costas (ciatica, mais comum), diminuicao ou ausencia de forca e de sensibilidade do local acometido e de toda regiao abaixo dela. O prolapso do disco e, com frequencia, precipitado por acidente, mas acredita-se que uma degeneracao espontanea, causada pela idade do disco idade do individuo e a ma postura sao fatores predisponentes importantes.Henia de Disco Se a protusao for pequena fica sensivel pequena geralmente ha dor nas costas, com possibilidade de diminuicao da forca e da sensibilidade (sinais de compressao medular nos locais do corpo inervados pelo segmento da medula afetado . Caso seja grande, comprimira a medula espinhal causando dores, com grande possibilidade de diminuicao ou ausencia de forca e sensibilidade. No Brasil: sao mais de 5 milhoes de pessoas sofrendo dia apos dia dos traumas resultantes dessa complicacao. A cirurgia nao e a unica solucao para esse mal, e muitas vezes e saida a menos indicada. A Academia Americana de Cirurgioes Ortopedicos afirma, com base em estudos, que cerca de 90% dos portadores de hernia de disco podem melhorar atraves de praticas orientadas e regulares de tecnicas como a acupuntura, a fisioterapia e o RPG (Reeducacao Postural Global). "A cirurgia so deve ser uma opcao quando nao ha resposta terapeutica a um tratamento de no minimo oito semanas envolvendo fisioterapia, outras tecnicas e medicamentos", alerta o reumatologista paulista Jose Goldenberg. E o reconhecimento de que qualquer intervencao cirurgica oferece muitos riscos ao pacientes, e deve ser evitada a todo custo.Tramentos Indicados:-Fisioterapia Tratamento recomendado principalmente para o relaxamento e a reeducacao postural, desenvolvendo atividades em cima das posturas ideais para desempenhar cada tarefa da rotina diaria. Evita que problemas pequenos se tornem grandes.-Acupuntura Indicado como complementar de outras terapias e apenas para problemas em estagio inicial. O tratamento a base das agulhas tem efeito analgesico nesses casos. Sua especialidade e aliviar dores e desbloquear terminais de energia espalhados pelo corpo. A energia estagnada sobrecarrega os nervos, assim como os nervos debilitados sobrecarregam a coluna. E nesse ponto que vai bem o auxilio da milenar terapia oriental.-RPG (Reeducacao Postural Global) O RPG trabalha na identificacao dos vicios posturais e descoberta de suas origens, vendo as reacoes que o corpo toma diante de dores e traumas. Ambos sao muito uteis no fortalecimento das vertebras, gerando flexibilidade e maior capacidade de movimentos.Fonte: http://www.vivaviver.com.br e http://www.colunasaudavel.com.br A incontinencia urinaria e definida como uma condicao na qual a perda involuntaria de urina. A necessidade de ir ao banheiro imediatamente, a perda de urina durante o