Quando for para aacademia ou mesmo nas caminhadas, coloque na sua garrafinha de agua mineral,fatias bem finas de gengibre e folhas frescas de hortela. O gengibre ajuda naqueima de calorias e a hortela e altamente refrescante. Nao precisa ferver!O trigo sarraceno alemde nao conter gluten ainda e rico em rutina que favorece a circulacaosanguinea, prevenindo assim varizes e hemorroidas. Bata os graos noliquificador para formar uma farinha e use nas suas receitas de paes e bolos.O hiperico ouErva-de-Sao Joao e excelente antidepressivo natural, mas diminui o efeito deanticoncepcionais orais, o que pode levar a uma gravidez indesejada.O gengibre melhoranauseas, vomitos e solucos. Em casos de indigestao por excesso decomida, faca uma pasta com 40 g de gengibre em po misturado com aguamorna e coloque sobre o umbigo. Melhora rapidinho!Se voce vai pra baladahoje, nao esqueca de comer um punhado( cerca de 30g) de nozes, castanhas ouamendoas. Elas contemgorduras boas que protegem seu figado contra os efeitos nocivos do alcool ediminuem a ressaca do dia seguinte!Se voce quer parar defumar tome cha de lobelia com tansagem. A Lobelia inibe vontade de fumar e atansagem promove uma faxina de toxinas que o fumo vai deixando no seuorganismo. Coma frutas citricas e tome muita agua durante a desintoxicacao!Guarde o cha verde bemtampado e nao deixe-o exposto a luz, pois isto pode fazer com que ele percasuas propriedades medicinais. Nao use agua fervente, mas aquecidasomente, no seu preparo e tampe-o enquanto estiver preparando para queseus principios ativos nao se percam com a evaporacao!Plantas medicinais naodevem ser plantadas em vasos, pois muitas produzem seu principio ativo comoforma de defesa frente a condicoes adversas, como sol forte, chuvas, ventos,etc. As plantas medicinais, tal como as pessoas, tem como missaotornarem-se melhores diante das adversidades para poderem curar omundo ao seu redor! Esta e so pra quem temgases quando come feijao! Deixe o feijao de molho em agua pelo menos 2 hs antesde cozinhar. Jogue fora a agua que ficou de molho. Tempere com alho ou comcebola. Os dois juntos fermentam! Antes de servir coloque uma pitada de cominhomoido, que alem de aromatico e tambem um otimo digestivo. Bomapetite!Os chas diureticos devemser tomadas ate as 17 horas; os laxativos apos as 17 horas; os digestivos 1 horaantes ou 1 hora apos as refeicoes. Se o seu caso for um resfriado, tome seu chabem quentinho antes de se levantar da cama, pois com o corpo quente fica maisfacil eliminar toxinas. Peca pra alguem te servir, pois carinho tambemajuda! A Dolomita (assim denominada em homenagem ao geologo frances Deodat de Dolomieu) e um mineral de carbonato de calcio e magnesio CaMg(CO3)2, ou seja, possui 2 moleculas de calcio para 1 de magnesio, o que, segundo pesquisadores, e a mesma conformacao dos ossos dos dinossauros e dos seres humanos.Fonte: Revista Saude Quantica - Terapia Vibracional Frequencial Nas gripes e resfriados, a infusao das flores de Sabugueiro, deve ser administrada quentinha, de manha, antes de se levantar da cama. Com o corpo ainda quente o efeito sudorifico fica potencializado e o suor sai carregado de toxinas!Experimente misturar tambem flores de Tilia. Os beneficios desta