Sintomas: Cansaco repentino, depressao, apatia, taquicardia, insonia, hipersensibilidade, choro por qualquer coisa, medo e, aparentemente, tudo isso, sem motivo.....Pensa-se imediatamente em depressao. O medicamento e facil e direto; anti-depressivo e/ou ansiolitico. Certo? ERRADO!Ao olhar mais atentamente, podemos rastrear o historico dessa pessoa e observar outras tantas facetas que nos alertam para algo mais. Aparentemente nao ha motivo real para esta pessoa estar deprimida. Nao houve perda de emprego, morte na familia, crise conjugal, tedio pela vida, etc...etc... Uma varredura geral e minuciosa na vida dessa pessoa, casos hereditarios...e ...nada...Observamos o estado de saude e a alimentacao. E como nao ha divisao entre mente-corpo, devemos olhar os dois lados. Entao, podemos constatar que esta pessoa vem ingerindo muito acucar, muito carboidrato numa quantidade muito maior do que usualmente fazia. A partir dai, chegamos a um diagnostico incrivel: sintomas de uma hipoglicemia.Curiosamente, os mesmo sintomas de uma depressao, so que com uma grande diferenca: a maneira como cada um e tratado.Se o diagnostico for de uma depressao, essa pessoa fatalmente entrara numa diabetes irreversivel. Ja a hipoglicemia pode ser facilmente revertida simplesmente atraves da alimentacao balanceada.Mas o que e hipoglicemia? Existem alguns medicos, nao endocrinologistas, que desconhecem esse funcionamento do pancreas e relacionam ate uma hipo (=menos) como uma insuficiencia de acucar. Portando, supoem que essa pessoa deva ingerir mais acucar. Ao contrario, o pancreas quando recebe acucar ou carboidrato (batata, massa, pao branco, farinha, acucar livre na forma de sorvete, refrigerante, chocolate, etc), normalmente dissolve esse acucar lentamente, se seu funcionamento e normal.Numa disfuncao, ao receber esse acucar, o pancreas imediatamente o consome devido a um hiperinsulinismo. Caso a pessoa continue nessa voracidade, o pancreas por cansaco para de trabalhar, de produzir insulina e dissolver esse acucar. A pessoa entao, entra numa diabetes e precisa tomar insulina.Os sintomas descritos acima e mascarados como o de uma depressao, na verdade sao os sintomas do famoso Sugar Blues descritos no livro de William Dufty.E importante observar que sintomas como: desanimo e cansaco (facilmente confundidos como depressao) poderao ser sintomas, tambem, de um hipotireodismo.Transtornos de um mal funcionamento da tireoide devem ser igualmente diagnosticados por um endocrinologista. Portanto, nem tudo e, puramente, de fundo emocional.Isto serve como um alerta no momento em que, evidentemente, a depressao e um dos males do nosso seculo e que surge com muita frequencia. Mas.....sera tudo mesmo depressao? Medo de ir, medo de sair, medo de uma consulta, medo de sofrer, medo de se envolver e sofrer, medo de preconceito, medo de fracassar, medo de nao ser aceito, etc..etc... Nao sao os medos previsiveis, reais e sim os medos possiveis que nos fazem perder a nocao da realidade, que nos paralisam, que dificultam nossa vida e nossas decisoes. O medo da vida com suas insegurancas, automaticamente nos leva a recuar diante do viver intensamente ou do desfrutar as ocasioes e as oportunidades. E certo que diante de tantos acontecimentos brutais, a inseguranca e a tonica em nosso dia a dia. O lazer tornou-se moderado e restrito a determinados lugares o horarios. E sabio o cuidado e a ponderacao na escolha das