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Por: Germano Monteiro | RedacaoEm uma nova pesquisa que foi divulgada na noite de sexta feira (30) mostrou que a candidata petista Dilma Rousseff aparece cinco pontos a frente do candidato Jose Serra (PSDB) na disputa pela Presidencia. Pesquisa encomendada pela Tv Globo e pelo jornal O Estado de S. P, Dilma tem agora 39% contra 34% de Serra. A candidata do PV MarinaSilva, aparece com 7% das preferencias do eleitorado em terceiro lugar. Os votos branco e nulos somam 7% do total, outros 12% disseram que ainda nao sabem em que vao votar. Agenda dos candidatos a Presidencia:Dilma Rousseff : 10h - Ato Politico, local - Boca Maldita Curitiba Agenda do candidato Jose Serra e de Marina Silva nao foram divulgado. Por: Germano Monteiro | RedacaoEsta tudo pronto para o primeiro debate dos candidatos ao governo do estado.O debate sera realizado neste domingo a partir das 17 horas, pela TV Uniao, os sete candidatos confirmaram presenca.Segundo disse o assessor juridico da emissora, o debate tera duracao de tres horas, com tres blocos com perguntas de jornalistas da emissora, o segundo bloco vai ser com perguntas de pessoas da sociedade civil; o terceiro bloco com candidatos fazendo perguntas entre si; e o ultimo sera as consideracoes finais. As 08h34O PT entrou nesta quarta-feira (21) com uma acao na 13a Vara de Justica do Distrito Federal por danos morais contra o PSDB e o deputado Indio da Costa (DEM-RJ), vice na chapa presidencial de Jose Serra (PSDB). Na acao, o partido pede uma indenizacao por difamacao pelas declaracoes do vice acusando o PT de ter ligacoes com as Forcas Armadas Revolucionarias da Colombia (Farc) e com o narcotrafico. O valor da causa estabelecido pelo PT e de R$ 40 mil. Esse valor serve de referencia para a indenizacao que sera fixada pelo juiz responsavel pelo caso, se acolher o pedido. As informacoes sao da Folha Online.O PT solicita ainda que, caso a sentenca seja favoravel ao partido, a decisao seja reproduzida no Twitter e no site do PSDB, Mobiliza PSDB, que divulgou a entrevista do vice de Serra atacando os petistas. Segundo os advogados do PT, o PSDB deve responder criminalmente pelas acusacoes do vice porque foi conivente.IroniaO deputado Indio da Costa (DEM), candidato a vice-presidente da chapa do tucano Jose Serra, ironizou hoje a acao do PT contra ele. Questionado se estava preocupado com processos do petista, ele afirmou: Preocupado com o que? Eles que tem ligacoes com as Farc e que devem se preocupar.O deputado negou que tenha sido cobrado pelo comando da campanha pelas declaracoes contra o PT. Ao responder se alguem do PSDB havia se queixado sobre os comentarios, ele disse: Comigo nao. Ele afirmou ainda que foi procurado pela revista colombiana Cambio (que divulgou em 2008 a suposta ligacao de petista com a guerrilha colombiana) para ser entrevistado sobre o assunto.Jangadeiro On Line Serra viaja ao Rio de Janeiro, Marina cumpre agenda em Nova York e Dilma fica em BrasiliaAs 07h27O candidato do PSDB a Presidencia, Jose Serra, tem viagem programada para o Rio de Janeiro nesta quarta-feira
(21). Na capital carioca, Serra deve se encontrar com representantes do COB (Comite Olimpico Brasileiro) e do Comite Organizador dos Jogos Olimpicos Rio 2016.Marina Silva (PV) cumpre agenda em Nova York. Hoje, a senadora participa de almoco na Camara de comercio Brasil-EUA, com empresarios e executivos. Em seguida, Marina inaugura a primeira Casa de Marina no exterior e, no fim do dia, ela visita a sede do jornal Wall Street Journal.A candidata do PT, Dilma Rousseff, grava entrevista, as 18h, para o programa 3 a 1, da TV Brasil em Brasilia.Plinio de Arruda Sampaio (PSOL) retorna a Sao Paulo nesta quarta-feira. As 12h, ele concede entrevista por telefone a radio Campina Grande.Ze Maria (PSTU) faz nova visita ao Rio de Janeiro, onde conversa com trabalhadores da Petrobras.Ivan Pinheiro (PCB) concede duas entrevistas a imprensa: uma as 10h para a RIT TV e outras as 13h para a EPTV de Campinas. No fim do dia, o candidato lanca sua candidatura na sede estadual do PCB em Sao Paulo.Levy Fidelix (PRTB) vai a estudio conhecer seu "jingle" de Campanha. As 15h, o candidato vai a OAB expor seu plano de governo aos representantes da classe dos juristas. No fim do dia Fidelix janta com empresarios do ramo de transporte.R7
Ao vereador Sr. Romer guex da cidade de viamao que vem apoiando esse trabalho . A presenca Do Ex - Goleiro do Gremio Mazzaropi Na Festa de 1 ano de vida do clube no Dia 13.11.2011 . No Salao da escola Nisia Floresta Na Vila elza, Nesse dia porem dando uma palestra aos ojvens garotos e especialmente as pais e passando a eles um pouco da experiencia vivida no futebol . doando a camiseta official do Gremio E Internacional para arrecadar fundos pro nosso trabalho . Nao posso deixar mais um ano comecar sem desejar um feliz 2012 para todos. Fiquei um bom tempo sem escrever, pois ano passado foi super dificil. Tive perdas irreparaveis, doenca na familia, problemas no trabalho, enfim, nada que me inspirasse e acabei deixando algumas metas de lado, inclusive a de atualizar meu blog. Como toda tempestade passa e faz parte da vida, com as dificuldades a gente so aprende e amadurece. A escolha que eu fiz foi a de me recolher por um tempo. Agora, comeco 2012 com forca total, principalmente porque este e o ano do meu casamento. Isso mesmo! Vou me casar este ano e estou super feliz, animada, empolgada e como nao poderia deixar de ser muito ansiosa. Dizem que o ano vai voar e logo o casorio vai chegar! Entao, maos na massa! Meta numero um: emagrecer, a que intitulei Operacao Vestido Branco. Quero entrar na igreja mais linda ainda do que sou! (modesta ne?). As outras metas tao importantes quanto sao: preparar meu casamento e a casa onde vou morar. Vai ser um ano muito frenetico mesmo. Vou escrever sobre casamento, emagrecimento e outras questoes de peso! Desejo a todos um ano de renovacao, de muita saude, paz, trabalho, sucesso e amor! Hora de recomecar. Andei sumida,nao escrevi para o blog, justamente no momento mais peculiar da minha vida quefoi o casamento. Agora, por incentivo de familiares, principalmente da minha mae,volto a labuta, as questoes de peso.Tenho tanta coisa pra contar, quepreciso organizar as ideias. Vou comecar pelo casamento. Nunca fui tao feliz etao grata na minha vida! Deus realmente abencoa quem vai casar, quem vaicomecar uma nova familia. Nao tenho palavras para descrever os cuidados Delecomigo e com o Vitor. Cada hora que entro na minhacasinha, eu penso o que fiz para conseguir isso? E nao tenho respostas. Tudobem foi fruto do nosso trabalho, mas o plano inicial era morar de aluguel noapartamento da minha tia. Estavamos endividados e nao tinhamos nem umapoupanca. Como iriamos conseguir? Entregamos tudo nas maos do Senhor. Foi avontade Dele que prevaleceu. De repente, foram surgindo recursos. Pagamos asdividas, demos entrada, pagamos os impostos, fizemos melhorias na casa, pagamoso casamento, enfim, tudo deu certo e hoje tenho um compromisso de 30 anos, maspago o que e meu! Recebemos tanto carinho dosamigos, da familia, que realmente conhecemos quem nos quer muito bem! Acerimonia foi linda, perfeita! A expressao do nosso amor arrebatou o momento. Todosficaram maravilhados e nos dois extasiados. A lua de mel entao foi magica! Eagora no inicio da vida de casados esta tudo
caminhando conforme o queaprendemos e levamos para o nosso relacionamento. E tao gostoso voce arrumarseu canto do seu jeito, ter a sua liberdade, seus compromissos, receber afamilia, os amigos. Casar faz bem para a saude e para a alma!A unica dificuldade que estoutendo e doi muito e ficar longe dos meus caes! O Bono chega a chorar todas asnoites a minha procura, a Bella fica desorientada. Sei que eles vao seacostumar e eu tambem, mas separar assim e muito dificil. Sem falar da falta dafamilia, minha mae, meu pai, meu irmao, meus avos. A fase de adaptacao estasendo tranquila pra mim, entre eu e o Vitor. A gente vai fazendo alguns ajustes,mas eu nao me irrito com as manias dele e nem ele com as minhas, por enquanto. Oque eu considero imprescindivel e a comunicacao entre o casal. Tivemos algunsproblemas quanto a isso, mas ja resolvemos. Tudo tem quer ser falado na hora, ooutro nao vai adivinhar seus pensamentos. Isso e obvio e basico, mas quandoestamos debaixo do mesmo teto fica mais evidente essa necessidade. Enfim, sobre o peso, eu casei 10 kg mais magra, naoconsegui os 25kg necessarios, mas fiquei e me senti linda do mesmo jeito. Tudo bemque ja recuperei 7kg so nos dois primeiros meses. Como meu lema e recomecarsempre, mais uma vez la vou eu. Ate porque a medica me proibiu de engravidaracima do peso, devido ao risco de diabetes, pressao alta, trombose, etc. Entao,vamos la! Vigilantes do peso em acao! No proximo texto vou contar como minha maeemagreceu 35kg la.
Neste mes de outubro completa seis anos da minha mamoplastia redutora pela Unimed. Neste periodo, engordei, emagreci, engordei novamente e meu corpo ja mudou muito. Nao me arrependo de ter feito a cirurgia, pois meu caso era grave, me trouxe mais qualidade de vida e auto-estima. Minha cicatriz e enorme, clareou, mas ficou bem perceptivel. Eu lido bem com isso. O unico problema foi os cistos que me causaram, tenho dois enormes, um em cada mama. Eles me incomodam bastante na epoca da menstruacao. Consultei com uma mastologista e o fato era o que eu ja esperava: nao poderei amamentar. A medica me disse que quando engravidar vou ter que fazer uma mamografia para ver se afetou o canal da glandula, dependendo terei que usar sutias apertados para nao estimular a producao do leite. Como estou me preparando para engravidar, ainda em processo de emagrecimento, nao tenho uma data definida, essas questoes me passam pela cabeca. Minha mae nao amamentou nem a mim nem a meu irmao, provavelmente, seria igual a ela. Nao sei como vou me sentir quando tiver meu nenem, mas ja venho me preparando psicologicamente, afinal nem toda mulher e igual, ne? Umas fazem questao de amamentar, outras nao. E muito peculiar. Nao poder amamentar pode ser com certeza um resultado da mamoplastia redutora, entao, antes de optar pela cirurgia e importante pensar por esse lado. Muitos medicos dizem que nao, mas cada organismo reage de um jeito, ha uma probabilidade disso acontecer.Quanto aos cistos, o jeito e acompanhar. Morro de tensao!!! Mas, Deus e Pai!Quando ficar gravida conto para voces esse processo. Nao pretendo encerrar este anosem voltar a escrever para o blog. Eu tinha uma meta de escrever sempre, mas naofoi possivel cumprir, pois logo no mes de maio minha vida virou de cabeca prabaixo quando meu avo teve um AVC hemorragico gravissimo. Foram dois meses dehospital, um sofrimento terrivel, muita luta e oracao. Como Deus e sempremaravilhoso hoje meu avo esta em casa, amparado e se recuperando. Logico que naosera nunca a mesma coisa, pois ele ja esta com 87 anos, mas so de estar com eletodos os dias ja e uma bencao. Pra quem nao sabe, eu sou muito apegada aos meusavos maternos, pois fui praticamente criada pelos dois, por isso fiquei muitoabalada com tudo que passamos em familia.Logo isso no melhor ano da minhavida! Nem tudo e perfeito, mas esse ano nao deixei sequer de experimentar agraca de Deus sobre tudo que realizo. Meu casamento ja esta na contagemregressiva e por isso tambem a correria. Sobre a questao de peso, conseguiemagrecer 10 kgate agora, quero mais uns 5kg ate o final do ano, nao consegui mais porquepassei maus bocados neste periodo de doenca do meu avo e fiquei mega hiperultra ansiosa. Estou me preparando para comecaruma vida a dois, independencia, liberdade e grande responsabilidade. Nuncapensei ser tao gostosa essa fase. Tudo que fazemos e adquirimos, nos curtimosjuntos. Minha teoria e a das minhasamigas foi comprovada: Deus abencoa quem vai casar! - Gente, e muita bencao, soexperimentando essa fase mesmo para entender do que estou
falando. Meu coracao esta cheio de gratidaoe repleto de amor. Todas as pessoas que te amam torcem por voce e te ajudam damaneira mais inesperada possivel. Ate mesmo aquelas pessoas que voce nuncaespera te surpreendem. Agora e curtir,agradecer e continuar na expectativa de que tudo dara certo, porque nada nemninguem podera estragar nossa felicidade, simplesmente porque Deus estaconosco! E sai pra la olho gordo, porque gordura e coisa do passado! rsrsrs
Passei dos 30 intacta, ufa! E nemdoeu! Entrei de cabeca nos 31 e a cada ano vou percebendo que ser umabalzaquiana e bem melhor do que pensava. Nesse periodo longe de escrever para oblog, muitas coisas aconteceram e o mais incrivel foram as doses de auto-conhecimentoque a maturidade ainda vem me trazendo. Minha vida deu uma mudada brusca,alias, eu mesma mudei, ou melhor, me descobri. Com a ajuda do coaching, percebique muitas areas da minha vida estavam deficitarias de atencao e decidi tomar apropria redea dela. Foi ai que uma linda descoberta aconteceu: o amor pelafotografia. Quando fui pela primeira vez em Nova Iorque ano passado, realizeimeu sonho de comprar minha primeira camera DSLR na B&H. Desde entao, acuriosidade e a vontade de aprender nao me deixaram sossegada e no inicio desteano me matriculei no curso completo da Escola de Imagem, de propriedade dofotografo Vinicius Matos, o qual ja era fa do trabalho dele.Agora, alem de buscar alcar voosem outra profissao, a Fotografia tem sido terapeutica. Estou mais sensivel,ligada as artes, interessada, estudando a estetica, atenta a detalhes,preocupada com a composicao e, acima de tudo, com o processo da pessoa ou do objetoque fotografo. Gosto de registrar o belo, guardar a memoria, tocar as pessoas, transmitiro bem que a fotografia me proporciona e como eu vejo o mundo. Como soujornalista, a Fotografia veio para me completar, gosto de casar texto com foto,contar uma historia, registrar o momento para virar memoria e, quem sabe dealguma forma, sensibilizar o proximo.Estou tao apaixonada, taoenvolvida, quero tanto aprimorar mais e mais, buscar pratica e conhecimento eme preparar para um dia me tornar uma excelente fotografa, afinal a vida efeita de sonhos. Alem da descoberta maravilhosadessa arte encantadora, a idade tambem me trouxe uma vontade profunda de sermae. A maternidade comeca a urgir no meu espirito cada dia mais e tenho buscadomeu objetivo de emagrecer para enfim poder ter o nosso bebe. Estou na luta issoninguem pode negar, daqui a pouco eu e Vitor seremos abencoados, na hora certa.So posso dizer que a felicidade vem acompanhada de sonhos, desejos e, porquenao, de luta. Algo muito simples, como tirar uma foto e suas diversaspossibilidades, tem me feito extremamente feliz! Hoje e o dia recomecar!!! Ha umano e dois meses fiz a ultima postagem deste blog, sobre o assunto quemilhares de mulheres me escreveram, a mamoplastia redutora. Sempre tive vontadede retomar o blog, mas com a vida de casada e a profissional frenetica deixeide lado. Somente a minha questao perturbadora de peso nao me deixou. No primeiroano de casada engordei 20 quilos. Nao me pergunte como, eu nao vi. Tapei meusolhos, deixei o tempo passar, cedi a todas as tentacoes, nao acordei para arealidade e agora minha saude urge por mudancas. Estou pre-diabetica e nao possoengravidar com meu nivel de glicose tentando as alturas. Mudanca de vida e urgente. Correr atras do prejuizo, de tudo que deixei passar. Muito fatorescontribuiram para esse ganho de peso, como meu hipotireoidismo desregulado, umapericardite aguda, intolerancia a glicose, etc, mas so ajudaram, nao saodesculpas para a causa da obesidade, a re sou eu
mesma. Comi mesmo, nao trateiminha compulsao alimentar e meu metabolismo foi o principal aliado. Cansei deviver no efeito sanfona e nao e hora de reclamar, chorar as magoas, enfim, e hora derecomecar. Ou tudo ou nada. E meu futuro como mae que esta em jogo, o jogomudou.Ja consegui eliminar oito quilosdo meu maior peso. Muito devagar, mas e uma vitoria. Por enquanto, naovou falar quanto estou pesando, quanto quero emagrecer, ate porque nao gostodessa exposicao. Isso estou fazendo no coaching (merece uma outra postagem).So quero levar o blog como um incentivo, uma ferramenta motivadora deintegracao, batalha e troca de experiencias. E bom estar de volta! Questoes dePeso la vamos nos!
Ola meninas! Depois que casei deixei o blog de lado. Estou mega sem tempo para escrever! O fato e que sempre recebo emails sobre a mamoplastia redutora e nao tenho respondido. As razoes sao varias. Primeiro, ja se passaram 5 anos da minha cirurgia, nao sei se e o mesmo procedimento para conseguir na Unimed. Segundo, muitas respostas estao no meu proprio texto, e so ler tudo, acredito que expliquei bem.O restante prefiro nao comentar.Ajudei muitas mulheres que assim como eu tinham o problema das mamas gigantes. Fico feliz por isso, muitas me escreveram agradecendo. Sinto que cumpri o meu objetivo.Algumas querem o contato do meu cirurgiao plastico, entao anotem ai: Dr. Jorge Antonio de Menezes. Telefone: (31) 3291-4704O que preciso dizer tambem e que minha cirurgia me proporcionou muitos cistos devido ao grande trauma. Vou consultar uma mastologista mes que vem, pois fazia controle somente com ginecologista. Senti a necessidade, pois eles comecaram a doer. Se tiver alguma relevancia, eu escrevo novamente contando.Enfim, me desculpem as pessoas que nao respondi. Continuarei respondendo as que tiveram problemas na cirurgia, como a necrose da areola e rejeicao de pontos, pois sei que o desespero e grande. O Vigilantes do Peso mudou pra melhor! Para conseguir minha meta de emagrecimento, na operacao vestido branco, estou fazendo o programa Pro Pontos do Vigilantes. Com ele, todas as frutas da estacao, de menos o abacate, sao zero pontos. Ficou bem mais facil de fazer e mais gostoso. Os alimentos passaram a ser avaliados pelo numero de proteinas, carboidratos, gorduras totais e fibra alimentar, ao inves de calorias. O numero de pro pontos que posso consumir no dia subiu de 26 para 31. Alem disso, os pontos flex, para serem usados em caso de emergencia, aumentaram para 49. Achei o maximo. Na minha primeira semana do novo programa, eliminei 1,2kg.Quando voce se exercita tambem gera mais pontos extras para consumir, mas o segredinho e poupa-los. Nao estou fazendo propaganda do Vigilantes, mas e o metodo que mais obtive sucesso no emagrecimento. Sem remedios, so controlando e anotando tudo que como. Voce tem opcoes mais saudaveis para se alimentar e se manter na cota diaria. Por exemplo, ao inves de comer um pao frances com manteiga, posso comer duas fatias de pao integral light, mais tres fatias de blanquet de peru com uma colher de sopa de requeijao light que da praticamente a mesma quantidade de pontos e fico saciada por mais tempo. Colocando ele na sanduicheira, fica crocante e delicioso. Quando sentir fome antes das principais refeicoes e possivel recorrer a uma fruta, zero pontos. Outra mudanca que notei foi a opcao de jantar, pois minha cota de pro pontos diaria permite. Assim fica mais legal de fazer reeducacao alimentar, voce come mais alimentos saudaveis e nao passa fome.Alguns alimentos continuam sendo os viloes, como o refrigerante, a manteiga, ate mesmo o pao frances que chega a 4 pro pontos. Voce pode come-los sem duvida, mas gasta mais pontos, dai nao compensa muito. Entao, deixo para consumi-los quando tenho muita vontade e nao diariamente.A novidade tambem e
uma calculadora poderosa. Conforme diz a minha orientadora, e igual a formula da coca-cola: ninguem sabe exatamente como funciona. Ela calcula sua cota diaria de pro pontos de acordo com seu peso, altura, idade e sexo. Ela vai ser vendida tambem, nao vejo a hora de adquiri-la, pois alem da cota diaria, vai calcular os pontos dos alimentos industrializados com mais agilidade e pelo que entendi funcionar tipo o jornal pessoal, dizendo quantos pontos voce ainda tem no dia.Estou super empolgada. Seguindo tudo a risca, a media de emagrecimento e de um 1kg por semana. Este e meu mais novo desafio. Vamos la!
Sou uma pessoa compulsiva. Nao tenho vergonha em admitir. Meus episodios compulsivos sao alimentares. Infelizmente. Passo um periodo firme na dieta, emagreco e comeco a ficar bem feliz comigo. Na primeira frustracao que a vida sempre me proporciona, o que e bem comum, viro uma fera, devoro qualquer alimento na minha frente compulsivamente, de preferencia os mais caloricos. Gosto de me sentir empanturrada. Na verdade, nao e gosto, pois depois me arrependo amargamente. So nao sou bulimica, pois nao expurgo a comida ingerida. Mesmo assim, sofro de um disturbio alimentar. De acordo com pesquisas que fiz na net em sites medicos, a compulsao alimentar se caracteriza por envolver o consumo de uma grande quantidade de comida, de forma incontrolavel e de maneira rapida, ate o ponto de sentir-se demasiadamente cheio. O comportamento ocorre no minimo duas vezes por semana, por um periodo minimo de seis meses. Ela produz consequencias tanto fisicas quanto emocionais. Apos um ataque de compulsao sao comuns os sentimentos de vergonha, culpa, ansiedade, depressao e auto depreciacao. No meu caso, utilizo a comida como valvula de escape e principal fonte de prazer imediato. Tudo e motivo para comer, na alegria e na tristeza, na saude e na doenca. Para se ter uma ideia emagreci 10 kg na ultima dieta, em tres meses, com dieta hipocalorica. Na minhas ferias, fui para um resort all inclusive e engordei nada menos do que 4kg numa semana. Ai nao teve jeito, recuperei 9 kg nos dois meses seguintes. Tudo por causa de meus episodios compulsivos. O tratamento da compulsao alimentar inclui psicoterapia e uso de ansioliticos e anti-depressivos. Eu ja faco terapia regularmente e ja usei sertralina e fluoxetina. Comeco muito bem, mas me boicoto quando obtenho pequeno sucesso. Na verdade, ja cansei desse efeito sanfona, dessa compulsao que nao consigo controlar. Tenho uma vantagem: eu nunca desisto de lutar contra a balanca, so tenho que ser mais perseverante. Eu entendo todos os fatores que me levam ao descontrole, mas o emocional e muito dificil de se controlar, principalmente quando voce nao vive num ambiente favoravel a mudanca de habitos. Minha ultima tentativa e o Vigilantes do Peso. Estou indo bem ate agora. Bem focada e decidida. Espero que seja a ultima tentativa mesmo, espero encontrar o equilibrio. Tenho fe. Lutar contra a compulsao alimentar e arduo e requer tempo e dedicacao. Procuro nao me privar de tudo que gosto de comer, essa e a vantagem da dieta do Vigilantes, tudo sao pontos! E, por fim, ainda tenho o sonho de postar neste blog que estou curada, linda, leve e magra! Muitas candidatas a cirurgia de reducao de mama me escrevem perguntando como eu fiz para conseguir operar pelo convenio (Unimed). Como ira completar quatro anos em outubro da minha cirurgia, nao sei se o procedimento continua o mesmo, mas vou explicar para quem quiser tentar.Primeiro voce tem que realmente precisar da cirurgia. Digo isso, porque nao adianta ser por estetica. As mamas tem que ser realmente grandes a ponto que prejudiquem a coluna. E bom tambem se informar bastante sobre os riscos