thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
1033- Brinco de argolasComprei no mesmo lugar da mascara de cilios, se bem me lembro e bem ao lado da Angel, so nao consegui encontrar no mapa. Sao lindas..ja usei umas 2, ou 3 vezes..fazia tempos que estava a procura de uma e nao me deu alergia... O preco e o mais incrivel , foi R$3,00 4 - Calca preta de cintura altaComprei em abril, estava a procura de uma calca preta que vestido bem e achei na marisa no shopping Iguatemi em Vila Isabel. Maravilhosa!! Nao sei se ainda tem.Custou R$ 79,90Foi meio carinha, mas valeu a pena!5- Saia preta justaTambem comprei na marisa do shopping Iguatemi , fica bem colada ao corpo. Estava REMARCADA. Tambem nao sei se tem mais dela.Custou R$ 20,006- Bolsa sacoMinhas bolsas duram bastante, eu uso ate rasgar e ate ficar sem..rsrs. Fui passear pela saens pena com mozi, durante a tarde tem varios camelos vendendo bolsas, calcas, panos de cozinha..diversas coisas. Passei em uma que vendia bolsas e resolvi comprar, me apaixonei, so saio com ela. Ps: Eu ja vi essa moca ( a que vende as bolsas) em outros lugares, ja a vi em Madureira tambem. Ela tem modelo de calcas e vestidos, tipo hippie , boho..um mais lindo que o outro.Custou R$ 20,00Estou querendo comprar outra dessa ja.. 7- Mascara esfoliante de rosto e corpo Esses aqui ja faz um tempo que eu comprei, se eu nao me engano foi em Janeiro desse ano e eu ainda nao usei.., preciso testar para fazer resenha aqui!Eu comprei no shopping Nova America.Nao to lembrando mais o preco, mas nao foi barato, ate porque eu paguei no credits. 8- Casaco roxo de tricotTambem comprei em Madureira, na loja del fiori . Precisava de um casado quentinho e bonito! Super indico a loja nao so para casacos , mas tem uma diversidade de roupa que so indo la ver. Eu so queria comprar apenas o casaco..rsCustou R$37, 90Fica na av. ministro edgard romero , 569- Ear cuffMuito se ve esse brinco por ai, todo mundo usando..na minha opiniao super dificil de achar. Achei em uma lojinha de biju na av. 28 de setembro em Vila Isabel, bem tarde da noite..ja eram umas 19hs e a maioria das lojas ja tinham fechado. Mas eu gostei muito do brinco, ainda nao usei..mas ja experimentei e ficou bacana! =)Custou R$ 12,00 - achei caro rsTalvez eu devesse ter esperado um pouco mais..rsrs10- Blusa branca de alca Tambem la de Madureira..rsrs, comprei na inex. Nao tirei nem a etiqueta..rsrsCustou R$ 20,00Fica na Av. Min. Edgard Romero, 9711- Saia longa estampadaLinda, linda, linda! Confortavel..fica muito bonita no corpo. Na etiqueta da saia consta o nome DNA do corpo, mas eu nao achei a loja no mapa. Custou R$ 20,0012- Coturno/ Botinha marromDepois de muito procurar em Madureira, achei bem baratinha na Di Santinni . Era uma das ultimas remarcadas, ela tava custando R$ 70,00. Super confortavel..ja usei na chuva, bem resistente, adorei! Custou R$ 39,90 Fica na Av. Min. Edgard Romero, 45Entao essas foram minhas comprichas !! Espero que tenham gostado!
Oii!!E ai?? Como voces estao?? Sobrevivendo a mais uma semana..rsrs, eu to de TPM. E ela veio em uma semana pessima, cheia de coisas para eu resolver, e uma beleza, hahaha =D . Falando assim ate parece que estou calma, depois de um dia meio que estressante de trabalho ate que estou mais relaxada.. =)Mas vamos ao post?Hoje trouxe alguns sites que uso muito , em prol do blog tambem, me ajuda bastante!CanvaO canva e incrivel, maravilhoso..voce pode fazer tudo nele. Tem opcao para fazer convites super bacanas, tem a opcao de criar artes para posters. Tem banner para tumblr, tem como fazer tambem capa para facebook e youtube. Cartao de visita, infograficos para pinterest..ele realmente e muito completo. Detalhe tem alguns itens que sao pagos, mas sao bem baratos se quiser e tiver vontade de testar. =)Site : CanvaPicmonkeyPicmonkey e um editor muito bom..um editor comum, mas que e muito util para mim. Ele coloca texto, aumenta o tamanho da foto, tem texturas otimas..detalhe algumas sao pagas, nesse ponto nao sei quanto custa ou se e caro. Mas e um editor gratuito super bacana, recomendo! =)Site : PICMONKEYPinterestPinterest acho que e conhecido de todos nos, eu utilizo ele para me inspirar e ver outros blogs gringos. Vejo decoracao, tendencias de moda, sigo novos perfis..e coloco meus post do blog la tambem.Site : PINTERESTBom, e isso..espero que tenham gostado..beijos!! =) Oii!!Tudo bem com voces??Notaram alguma diferenca no blog? Nao..rs? Resolvi mudar um pouquinho e instalei um template clean, so fiz algumas mudancas e mudei o cabecalho! O que acharam? O video ta demorando um pouco a sair..porque adivinhem, a pessoa aqui ta aprendendo a editar..rsrsrs, ta um pouquinho complexo, mas uma hora sai..!Vamos ao post de hoje! Antes de morar com meu namorado, eu morava com a minha familia..minha avo adorava as plantinhas dela e tinha um cuidado enorme, regando..mudando elas de posicao para pegar sol, eu sempre gostei da forma que ela tratava as plantas.Na minha opiniao um ambiente com plantas fica mais bonito, agradavel e alegra , dependendo do tipo de planta obviamente. Antes de pensar em uma decoracao com plantas pesquisa quais podem colocar dentro de casa, pois algumas nao sobrevivem em lugar com pouca luz, ou em um ambiente muito fechado.Algumas ideias :A ideia de plantas na varanda me agrada bastante, pois na maioria das vezes as varandas possuem uma grande circulacao de ar e bate bastante sol.Me lembro que na janela da cozinha da casa da minha avo tambem tinha varias plantinhas..em pequenos vasinhos.Decoracao com plantas suspensas tambem fica muito bonito e economiza espaco, estou pretendendo fazer uma decoracao assim aqui em casa.Nao podemos esquecer dos cactos que viraram febre em variados tipos de decoracao, por exemplo em almofadas, papeis de parede..e decoracao com vasinhos fofos! Bem, e isso..ate a proxima! Oii!!Hoje trago a voces uma tendencia que sera um bafo em 2017!Sao pantalonas bem larguinhas otimas para o verao, pois existe uma versatilidade de cores, cortes e tamanhos feitos para qualquer corpo!Vamos as inspiracoes??- Formal -Estampas lisas, com corte bem alinhado, na maioria da vezes acompanhado
de um salto alto.- Casual -Calcas estampadas sao o toque final para um look mudar completamente. Rasteirinhas tambem combinam muito ! Um item dos anos 80 que volta com toda forca!!Essas sao mais boho, cigano..otimo para o dia a dia. Temos alguns tipos de estampas floridas, com cores vibrantes..com certeza voce ira achar uma que e sua cara! =)Espero que tenham gostado! Beijoos =)
Nunca se satisfaca com seu desenvolvimento,aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminto."Eu sou partede uma equipe. Entao, quando venco, nao sou eu apenas quem vence. De certaforma, termino o trabalho de um grupo enorme de pessoas." CuritibaPredadores QB no chao, QB no chao Predadores Tipo Bomba quer Seu Qb No chao QB no chao, QB no chao Predadores Tipo Bomba quer Seu Qb No chao !Eu sou predador E o resto e SO presa meu time em destaque JOGADA SURPRESAQUANDO CANTO TO NA PISTA BRILHAMOS EM TODO CANTO DEIXANDO PEDACOS DE SHOLDER de premio EM TODO CAMPONAO TENHO MEDO DE CROCODILO NEM DE ARANHA TUBARAO NA NOSSA BRAZA VAI VIRAR PICANHAFANTASMA ? PODECRER METO PE.ze mane sai da frente te mostro qual E ivandi seu campo tambem Stereo e Grave Levanto Seu QB Deixo ele em Estado grave Helmet Quebrado Facemask Entorta Predador fatia vivo estamos de volta.QB no chao ,QB no chao Predadores Tipo Bomba quer Seu Qb No chao QB no chao ,QB no chao Predadores Tipo Bomba quer Seu Qb No chao ! Predadores Tipo Bomba quer Seu Qb No chao !.... Rodada 04: Hurricanes Apos folgar na terceira rodada do Paranaense de FA 2011, o Curitiba Predadores enfrentara a equipe Curitiba Hurricanes. No confronto do cruzamento das chaves, pela 4a rodada d campeonato, os Canes visitam os Predadores na esperanca de confirmar a segunda posicao no Grupo A e continuar na cola do lider do seu grupo, o Coritiba Crocodiles.Ja os Predadores entram em campo na tentativa de surpreender o azulao curitibano. Na ultima partida, contra os Spiders, o time mostrou capacidade de encarar a altura um das maiores equipes do estado, disputando em igualdade os dois primeiros quartos. Contra o Hurricanes, tentaremos fazer com que nossas forcas perdurem ate o final e, quem sabe, consigamos estragar os objetivos deles. O jogo sera de dificuldades. Nosso adversario realizou excelente campanha no ano passado e vem mostrando forca nos gramados com sua formacao 2011. Por outro lado, ressalto a evolucao no futebol apresentado pela nossa equipe. Desde nossa primeira provacao (em fevereiro, contra os Phantoms), e visivel a evolucao dos Predadores. Com certeza nao facilitaremos o jogo dos irmaos de pads Canes. Fica aqui o convite, entao, para acompanhar esse jogao no sabado dia 30/04/2011 as 10h00. O local sera o Clube Imperial, na Rua Jose Nicco 80 bairro Mossungue. Ficamos no aguardo de todos. Forte abraco a todos leitores, atletas e torcedores. E mais um jogo contra uma potencia do F.A. brasileiro se foi... Podemos dizer que foi o melhor jogo para a Defesa Predadora ate agora,que jogou muito bem, segurando o forte jogo de corridas dos Furacoes Azuis o que poderia levar a um resultado muito mais elastico do que foi, e ainda conseguiu marcar 2 pontos nos Canes.Ja o ataque nao pode dizer o mesmo, ja que estava desfalcado, e no decorrer do jogo perdeu o QB Diego, que se machucou. E devido a essas e outras nao encontrou o "seu jogo", contra uma das defesas mais fortes do Parana.Mas contudo foi um
tempo, fazendo mais 4.Contudo o Predadores mostrou que tem capacidade anotando um TD no time de maior tradicao do Parana. Esperamos continuar nessa evolucao a cada jogo.Destaques:Predadores: Michel#10 WRB Spiders: Taurus#37 RB
Rodada 2 - Brown Spiders x Ctba Predadores A segunda rodada do Campeonato Paranaense de FA 2011 tera inicio no sabado dia 02/04 as 14h00 com o jogo entre Brown Spiders e Predadores. Os aranhas nos receberao na estreia deles (visto que folgaram na primeira rodada) marcando, assim, nosso segundo desafio oficial. O jogo sera realizado no Imperial Clube (na rua Jose Nicco, 80 - Mossungue); ingressos a R$ 5,00 no local na data do jogo. A expectativa e de grande comparecimento das torcidas mandante e Predadora. A rodada finaliza no domingo com o confronto, da outra chave, entre Hurricanes e Phantoms. Os coxas e os tubaroes de foz folgarao neste final de semana. Novamente, convidamos a toda torcida Predadora a comparecer na data para nos apoiar neste evento em que tentaremos surpreender a equipe aracnidea que completa, neste ano, 10 de existencia. Forte abraco a todos leitores, atletas e torcedores. E sabado dia 3 de marco tem Pos CLJ \O/AS 15 HORAS!NAO PERCA! Filho, eu nunca te deixarei, nem te desampararei...Com amor, Deus Qualquer jovem pode participar, voce so precisa ter entre 14 e 18 anos e estar disposto a Ser um jovem Diferente, assim como nos! Vem, estamos contando com sua presenca! No dia 24 de dezembro de 2011 nosso CLJ resolveu encerrar nossa ano de uma forma diferente, afinal nos somos diferentes, resolvemos organizar uma acao! Foram Arrecadados muitas sacolas de brinquedos pelos integrantes do grupo. Fomos visitar o Abrigo Joao Paulo II, que fica aqui em Viamao mesmo, na RS118, perto do lago Taruma. Foi uma visita maravilhosa, simplesmente perfeita, que nos deixou com o coracao cheio de amor. Foi um momento otimo para todos e tenho certeza que nao poderiamos ter encerrado nosso ano e muitos menos comemorar a preparacao para o Natal tao bem assim. Desejamos a Todas as Criancas, Jovens e Pais de Coracao, Todas as melhores coisas do mundo e que Cristo continue iluminando sempre os coracoes e as cabecinhas de cada um! Ano que vem estamos ai de novo viu?! Agora deim so uma olhadinha no que aprontamos! Ser pai e ser ...Marcos LeandroSer pai e ser crianca, aprendendo e vivendo sempre coisas novas e boas Pois so assim e que se cresce Ser pai e ser filho, seguindo e trilhando os rumos tracados pelos pais Pois eles so querem o nosso bem Ser pai e ser irmao, sendo um pai dos filhos mais novos e mais velhos Pois desta maneira se treina para paternidade Ser pai e ser amigo, compreendendo e ajudando os amigos que precisam de um pai Pois eles retribuirao com gratidaoSer pai e ser avo, observando e encaminhado os filhos a serem bons pais Pois eles conseguirao a maturidadeSer pai e ser mestre, espalhando a sabedoria e seus conhecimentos Pois e assim que se constroi um mundo melhorSer pai e ser pai, orientando e encaminhado os filhos a seguirem o bom caminho Pois so assim se obtem a felicidadeSer pai e ser como Cristo, educando e praticando seus ensinamentos Pois e assim que se conquista a bencao de Deus
No dia 25 de fevereiro de 2012 tivemos nosso primeiro encontro de CLJ 2 do anos de 2012. Foi uma tarde maravilhosa de muita formacao e reflexao! Contamos com todos no ano 2012 e nao esquecam DIRIGIR E SERVIR!"Vamos pescar muitos peixes esse ano ein Monitores!?" reservar de ingressos com o PSP NSC, no blog ou no orkut, ou com o vicariato e com o seu clj !orkut do clj NSC : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=4115642931533582369 Pessoal !!Dia 13/08 vai vai acontecer a Serenata do Dia dos Pais !A Serenata vai comecar as 18:00 horas, e apos a serenata, as 20:00 horas vai acontecer o jantar do Dia dos Pais.A janta vai custar 8,00 reias por pessoa, e o cardapio vai ser galeto, arroz e saladas. OBS: confirmar presenca ate quarta-feira.Queremos todos la hein ! Oi pessoal!!!!Demorei, mas voltei...rsrsrsrs... me pesei e tirei as medidas na segunda-feira, mas nao consegui entrar aqui pra postar. Boas noticias!!!! Embora tenha dado umas "jacadas", consegui eliminar mais uns gramas...Peso inicial em 21 de fevereiro de 2010: 99kgPeso em 28 de fevereiro: 96,6Kg (-2,4Kg)Peso em 8 de marco: 95,9Kg (-500g)Medidas: cintura: 100cm (-3cm)quadril: 122cm (-2cm)barriga: 116cm (-8cm)busto: 101cm (-6cm)coxa direita: 74cm (-2cm)coxa esquerda: 74cm (-2cm)braco direito: 35cm (-1cm)braco esquerdo: 37cm (-1cm)Meta 1: 94kg em 21 de marco de 2010Meta 2: 84Kg em 21 de junho de 2010Meta 3: 74kg em 21 de novembro de 2010Meta final: 68 Kg em 21 de fevereiro de 2011... sei que e dificil, mas nao impossivel!!!!Proxima pesagem: 15 de marco de 2010Proxima "medicao": 22 de marco de 2010Sei que a partir de agora a eliminacao e mais demorada, mas continuarei firme ate atingir meu objetivo.Bjao. Antes de sair correndo para comer alguma coisa, de uma olhada nessas dicas.1. Agua para a sua fomeA agua pode ser uma grande amiga quando voce quer despistar a vontade de comer. As vezes, a falta de hidratacao e entendida pelo nosso cerebro como fome e, ai, beber um copo de agua pode hidratar o seu organismo e desaparecer com o desejo de comida. Outra vantagem e que a agua enche o estomago, da uma sensacao de saciedade e diminui a vontade de comer. Se, mesmo sabendo disso, voce acha a agua uma bebida muito insossa, experimente aromatiza-la. Use hortela ou alecrim fresco que sao ervas nada caloricas e muito refrescantes, diz Cinthya Maggi, nutricionista de Sao Paulo, especialista em gastronomia light e diet. Basta colocar um ramo limpo da erva escolhida em um litro de agua e deixar na geladeira ate o dia seguinte. Depois e coar e beber.2. Legumes? Por que nao?Os alimentos crus tambem dao uma bela forcinha quando a ideia e segurar a fome. Alias, alimentos solidos satisfazem mais do que os liquidos. Sempre que puder, abuse das verduras e dos legumes crus. Mas os legumes nao precisam ser ingeridos apenas nas refeicoes principais. Eles podem ser seu lanchinho durante o dia. Resultado: voce fica satisfeita por mais tempo e demora mais para comer. Minicenoura, tomate-cereja e pepino ate podem ser levados para o trabalho. E sao pouco caloricos. Uma cenoura media (50 g) tem
25 calorias e um pepino pequeno em rodelas ou em palitos apenas 8 calorias. Se estiver em casa, use palmito e blanquet de peru para o lanche. Um bastao de palmito em conserva enrolado em duas fatias finas de blanquet de peru tem 50 calorias, conta a nutricionista Cinthya Maggi. 3. Nao se reprimaDeu vontade de comer algo especial e um pouquinho mais calorico? Coma. Segundo o endocrinologista Alfredo Halphern, nao e uma boa ideia passar vontade. Se exagerar, compense no dia seguinte. E melhor comer um alimento de desejo com moderacao do que ficar cheia de desejos e insatisfacao, o que pode desanimar qualquer um a continuar na dieta. Mas nunca fique muito tempo sem comer ou em jejum. Se voce fizer isso, abrira uma brecha para a hipoglicemia (queda de acucar no sangue) e a compulsao a comida ficara incontrolavel.4. Sentidos a mesaAprenda a comer com todos os sentidos. Parece loucura? Mas nao e. Ao pegar uma fruta, por exemplo, sinta seu aroma e sua textura antes de morder. Ao morde-la, mastigue devagar sentindo seu sabor. Ouca o barulho que o alimento faz na sua boca. Ao estimular os sentidos, voce valoriza o alimento que esta ingerindo e a degustacao fica cheia de prazer, diz Alfredo Halphern, endocrinologista de Sao Paulo e autor do livro A Dieta dos Pontos. Seguindo essa regra, nada de comer enquanto esta no carro, ao telefone ou vendo televisao. Ao fazer uma refeicao junto com outra atividade, voce nem percebe o que esta comendo e o risco de exagerar sem nenhum prazer e maior.5. Frutas secas na bolsa Outra estrategia infalivel para tapear a fome e ter sempre a mao, na bolsa ou na gaveta do escritorio, um saquinho com frutas secas como ameixa (10 unidades tem 200 calorias), damasco (10 unidades tem 260 calorias) e uva passa (uma colher de sopa cheia tem 60 calorias). Alem de muito gostosas, essas frutas sao energeticas e cheias de fibras, o que aumenta a saciedade e ajuda voce a chegar bem ate a proxima refeicao. So nao exagere, pois sao caloricas. Se a fome e pequena, basta uma porcao com tres unidades, diz Luciana Setaro, nutricionista de Sao Paulo.6. Precisa de um docinho?Se a sua fome vem com um desejo quase incontrolavel de acucar, opte por alimentos adocicados que nao comprometam o corpinho. Bata no liquidificador um iogurte desnatado (200 gramas) com duas ameixas sem caroco ou com dois damascos secos, que acredite! so tem 100 calorias. Ou ainda: um iogurte desnatado misturado a duas colheres de suco em po diet do seu sabor preferido. Misture bem e consuma apenas 75 calorias. Mais facil ainda e comer dois biscoitos do tipo agua e sal com duas colheres (cha) de geleia dietetica (75 calorias), acompanhadas de seu cha preferido. Sao opcoes rapidas, saudaveis e capazes de controlar o desejo de doce, explica Cinthya Maggi.7. Va de chazinho calmanteSempre que sentir fome entre as refeicoes, tome cha frio de melissa ou de camomila, calmantes naturais, sugere a culinarista Elizabete Presa. A fome pode estar ligada a ansiedade e esses
chas ajudam a controla-la.8. Biscoitos, sim, mas integrais Enjoada das barras de cereais, cada vez mais doces, com mais flocos de arroz e com menos frutas? Pois aposte na enorme variedade dos deliciosos biscoitos integrais. Se voce ama doce, ha dezenas de lancamentos com sabores diferentes. As versoes salgadas podem ser picadas e acrescentadas a salada verde. Se voce sabe que tera um evento a noite, abuse da salada verde durante o dia, mas misture a ela algum biscoito integral picado para substituir outros tipos de carboidratos, diz Elizabete Presa, tecnica em nutricao e culinarista, de Sao Paulo. Para nao correr o risco de comer o pacote todo, compre potinhos plasticos e leve na bolsa porcoes de quatro a seis biscoitos, para nao ultrapassar as 100 calorias.9. Corra para o telefoneNa duvida se esta ou nao com fome, desvie o foco da comida, diz Luciana Setaro. Beba agua, leia uma revista, navegue na internet ou apenas converse com uma amiga. Olha so que bom: voce fica por dentro das noticias e coloca o papo em dia. Assim, a vontade de comer vai passar sem que voce ataque aquele pacote de biscoito de chocolate recheado que esta na cozinha.10. Respiracao poderosaSabia que e possivel diminuir a sensacao de fome com um exercicio bem simples de respiracao? Feche a boca, deixando os labios entreabertos, e encoste a ponta da lingua na parte interna dos dentes. Em seguida, inspire pela lateral da boca e expire pelas narinas. Repita esse exercicio por tres minutos, algumas vezes ao dia. Como a respiracao esta ligada as emocoes, com esse exercicio voce relaxa e sente uma sensacao de refrescancia na boca, explica Anderson Allegro, diretor da Alianca do Yoga. Voce se equilibra e sente um profundo bem-estar. Assim, pode perceber se esta com fome ou se e ansiedade e gula, diz.Fonte: Revista Boa Forma
sua altura. Este indice leva em conta as diferencas na composicao do corpo, definindo o nivel de adiposidade de acordo com a relacao Peso / Altura (elevada ao quadrado). IMC = Peso / Altura2:IMC / SituacaoAbaixo de 19 / DesnutridoEntre 20 e 24 / Eutrofico ou normalEntre 25 e 30 / SobrepesoAcima de 30 / ObesidadeAcima de 40 / Obesidade morbidaA partir destas informacoes, pode-se definir que EMAGRECER significa a reducao do tecido adiposo corporal, sem prejudicar a massa magra e a hidratacao corporal. Isso so acontece quando existe uma alimentacao hipocalorica e nutricionalmente equilibrada.PERDER PESO significa uma reducao no peso bruto corporal. Ou seja, reducao da massa magra e da quantidade de liquido corporal. Isto pode acontecer em decorrencia de uma alimentacao desequilibrada, que priva o corpo dos nutrientes necessarios e compromete a integridade muscular ou pode acontecer, ainda, por um estresse fisico, decorrente de alguma patologia.Nem sempre a reducao dos numeros na balanca reflete uma reducao de peso saudavel, ou seja, um EMAGRECIMENTO SAUDAVEL. Mal estar, pele ressecada, irritabilidade, menor capacidade intelectual, podem ser alguns sintomas de PERDA DE PESO. Busque atitudes saudaveis para que a sua reducao de peso nao comprometa a sua massa muscular, pois isso garante o bem estar e facilita, em sequencia, a sua manutencao de peso. Procure um nutricionista e faca exercicios fisicos, respeitando o limite do corpo.Fonte: Quero Viver Bem