SUCO VERDE TODO DIA SEM PARAREU COMPROVEI, E VOCE TAMBEM VAI COMPROVAR OS MARAVILHOSOS BENEFICIOS.Para fazer valer a caracteristica desintoxicante, a bebida deve ter potencial de estimular o corpo, sobretudo o figado, a eliminar as toxinas. Ingredientes de coloracao esverdeada que encorpam a bebida, como couve, salsinha, espinafre, agriao, rucula e repolho, sao os principais responsaveis pelos multiplos beneficios. E o suco verde ainda diminui a retencao de liquidos a partir da melhora da circulacao sanguinea e linfatica. Neste contexto, quem se beneficia e a pele, que fica livre das celulites, por exemplo.O suco verde tambem e bem-vindo no cardapio de quem pratica atividade fisica e busca resultados esteticos. Uma dose da bebida e capaz de fornecer a energia e suprir as necessidades nutricionais de quem vai se exercitar, ja que combina fontes de carboidrato e nutrientes antioxidantes. As folhas verdes usadas no preparo possuem grande quantidade de clorofila, magnesio e calcio. A concentracao destas substancias aumenta a disposicao fisica, exemplifica Patricia.Para aumentar a acao do suco verde sobre o intestino, e possivel adicionar ingredientes a receita. E possivel incrementar as versoes originais adicionando fontes de fibras, como linhaca e chia, sugere a nutricionista que esta a frente da Clinica Patricia Davidson Haiat.Anote a receita de duas variacoes da bebida, faca os sucos e desfrute dos beneficios!Receita de Suco Verde 1- 2 fatias de abacaxi (de em media 1 dedo de espessura)- 1 folha de couve organica- 1 punhado de hortela- 1 raspa fina de gengibre- 100 ml de agua de coco naturalBata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessario.Receita de Suco Verde 2- 1 limao- 2 macas- 1/4 cenoura- 1 punhado de espinafre- 1 punhado de hortela- 100 ml de agua de coco naturalBata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessario. LIMAO-Tudo bem ?Hoje estou aqui para contar a minha experiencia com a receita do limao . Muitos ja ouviram falar e muitas pessoas ja fizeram . Estava bastante curiosa para faze-la . Confesso que nao tenho nenhuma doenca e sou uma pessoa saudavel , fiz mais para fazer uma limpeza interna. Pelos ultimos dias vi que minha pele ficou muito bonita , limpa e bem macia . Sou extremamente invocada ( curiosa )com a fitoterapia desde de quando iniciei o curso de farmacia na universidade .Em Fitoterapia,o limao e utilizado para diversas patologias, tais como gota, artrite e pedra nos rins reumatico, infeccoes e febres, aterosclerose, combate ateromas(remove placas gordurosas das arterias), constipacoes, gripes, dores de garganta, tosse, acidez gastrica e urica (alcaliniza o sangue, portanto, benefico principalmente para quem ingere muitas carnes e proteinas em geral, produzindo excesso de residuos acidos). Sua ingestao dissolve e elimina os sedimentos uricos dos rins e das articulacoes, frieiras, caspas, cicatrizacoes, ajuda a manutencao de colageno, hemoglobina, atua como anti-septico entre outras . O limao possui uma substancia propria denominada limoneno capaz de combater os radicais livres. Contem tambem vitamina E, que estimula o sistema imunologico, combate problemas de pele, protege contra a fibrocistina ( doenca que atinge as mamas ). E rico em mucilagem,