O cigarro e a principal causa de cancer de pulmao, sendo que a sua letalidade e altissima, mata 85% dos pacientes e apenas 15% dos casos podem ser diagnosticados precocemente. Outro aspecto de extrema importancia e que o cigarro prejudica, e muito, quem nao fuma. Os fumantes passivos tambem estao propicios a terem cancer de pulmao, os dados mostram que 25% a 46% das mulheres que morrem de cancer de pulmao e 13 a 37% dos homens que morrem da mesma doenca nao sao fumantes, mas adquiriram a doenca com a convivencia com fumantes. Alem do cancer de pulmao, outras doencas sao causadas pelo cigarro, como cancer de colo uterino, o cancer de laringe, de boca, de pancreas, bexiga, esofago, estomago e rim. O tabaco tambem pode ser associado ao infarto e as doencas vasculares, como o derrame cerebral. As pesquisas demonstram tambem que o fumo e a causa principal de bronquites cronicas e enfisemas pulmonares. Como se nao bastasse, em mulheres gravidas, o cigarro causa partos prematuros e o nascimento de criancas com peso abaixo do normal.O foto abaixo representa a Arte do Cariri: FISH e a abreviacao de Fluorescent in situ hybridization (hibridacao in situ fluorescente) que define uma tecnica pela qual se realiza o acoplamento (hibridacao) de duas fitas de DNA complementares, em laminas para microscopia. Esta tecnica permite identificar, ao microscopio, a presenca, ausencia, quantidade ou localizacao de segmentos cromossomicos especificos, atraves de sondas de DNA marcadas com fluorocromos. Acabei de ler um livro chamado "A Arte da Gentileza", escrito pelo psicoterapeuta Piero Ferruci. O prefacio e do Dalai Lama, que diz ser a gentileza um manancial que gera outras qualidade positivas.Vale a pena ter consideracao pelas pessoas, porque a nossa felicidade esta completamente, visceralmente, ligada a felicidade dos outros. Quando a sociedade sofre, nos tambem sofremos. Quando abrigamos em nossos coracoes e mentes qualquer grau de hostilidade, isto causa um grande sofrimento. Por isso jamais podemos prescindir da gentileza e da compaixao. Quando voce trata as pessoas com respeito e consideracao, voce tem uma grande vantagem: a comunicacao se torna mais facil. Com isso, voce vai gerar um ambiente amistoso, onde nao ha necessidade de esconder o que estamos sentindo ou o que fazemos. Voce automaticamente vai afastar os sentimentos de medo, duvida, inseguranca e as pessoas vao achar mais facil confiar em voce.Temos certeza de que cultivar estados mentais positivos como gentileza e compaixao melhora sua saude psicologica e consequentemente fara voce se sentir mais feliz. A primeira qualidade sem a qual nao e possivel ser gentil e a honestidade. Jamais podera existir gentileza onde as pessoas tem mascaras e sao fantasmas. E preciso que todos tenham uma porcao de qualidades. Vamos citar algumas: calor humano, perdao, confianca, total atencao, empatia, humildade, paciencia, generosidade, respeito, flexibilidade, lealdade, gratidao.Isso tudo faz parte da lista, mas nao podemos esquecer do mais importante, a alegria. Nao levar muito a serio as contradicoes dos absurdos da vida e saber com elas cultivar o bom humor. Qualquer um que possui esta qualidade esta livre dos excessos emocionais e dos dramalhoes dos