2o bimestre comecando, vamos as instrucoes!DUOGRAFIADATA DE ENTREGA: 18/07/2016Nesse bimestre, a pesquisa devera seguir com as entrevistas ou pesquisas de campo e coleta de resultados.O esporte do bimestre e o Basquete, abaixo vao tres links que vcs DEVERAO assistir, lembram do video de handebol? Fariam a maior diferenca se tivessem sido assistidos...Basquete parte 1 Basquete parte 2Basquete parte 3Basquete parte 4Agora, o link das fotos do 1o torneioTORNEIO PROFESSOR AGENOR 1o BIMESTRE BENEFICIOS DA CORRIDAASSISTAM O VIDEO E LEIAM O TEXTOO que acontece em nossos corpos quando corremos? Nos todos curiosos para saber o que acontece em nossos corpos quando executado. Que mudancas ocorrem nele, por causa da execucao de duas horas por dia? Bem, este artigo voce pode fazer uma viagem dentro do seu corpo e veja todas as mudancas e adaptacoes que ocorrem nele, desde o primeiro passo para o passado, durante o treino ou corrida. Quando executado, os musculos emitem semioquimicos que contribuem para o desenvolvimento muscular e metabolismo da gordura. Reforcar o metabolismo da glicose, eles irao fornecer a elasticidade dos vasos sanguineos e prevenir cerebrais e ataques cardiacos. Em termos gerais, podemos dizer que a corrida pode influenciar a maioria das funcoes do orgao. A pesquisa mostrou que o exercicio fisico e, especificamente, correr, prolonga a vida. Apenas 25 km de corrida semanalmente cerca de 6 minutos / km e o suficiente para o nosso corpo para olhar influenciado vantagem. Apenas correndo entre 8 e 16 km por semana, o risco de ataque cardiaco sera reduzido em 20%. Um lote de exercicios diarios cerca de 15 minutos, pode ser mais tranquilizador do que qualquer outro farmaco para esta finalidade. Tudo aponta para uma melhoria geral da condicao fisica e mental. Aqui estao algumas dessas influencias em nosso corpo. Articulacoes. Eles vao ser lubrificada e flexivel, no entanto, no caso de ser afetado por uma doenca pode ser contraproducente e deteriorar ainda mais. Cerebro. Correndo endorfinas que produzem uma sensacao de bem-estar e exaltacao de espirito sao liberados. Melhora o funcionamento mental em geral. Circulation. Durante o exercicio a maioria dos tecidos e orgaos, exceto aqueles usados diretamente, sem sangue. Durante veias de recuperacao e arterias se dilatam para acomodar um maior volume de sangue e orgaos para dirigi-lo para aqueles que dela necessitam. equilibrio de eletrolitos. fluxo sanguineo do rim com o qual o risco de lacunas e diminuida e aumentada. Com suor um grande volume de electrolito dissolvido na perdida. Hormonios. Se voce executar uma taxa elevada, o corpo tende a gerar mais hormonios de crescimento, crescimento muscular e estimulado, gorduras decompor mais rapido e aumenta a reparacao ossea. nivel aumenta em hormona chamada carga tiroide tiroxina sangue para aumentar a sintese de proteina e aumentar a producao de mitocondrias. Ossos. Se voce executar moderacao nos ajudar a aumentar a espessura dos ossos das pernas e pes. No entanto, os corretores de mais de 80 km por semana pode ter a coluna mais fino que e aconselhavel para fortalecer esta area. Musculos. o numero de vasos que fornecem sangue a cada celula muscular e aumentado, a