Amor e Saude http://papodesaude.blogspot.com.br/2011/04/amor-e-saude.htmlAmor e saude estao ligados de maneira surpreendente. Humanos sao feitos para conectarem-se uns aos outros, e quando bons relacionamentos sao cultivados (nao apenas no campo amoroso), as recompensas sao imensas.O amor e o melhor remedio para sair da angustia que existe dentro de nos, o amor leva a fazer coisas que deixamos de lado e levanta a nossa auto estima tanto para as mulheres quanto para os homens.O amor desperta fatos sobre voce que ainda nem sabia, descobre o seu outro lado e o deixa com mais vontade de viver, buscando fatores que venha trazer melhores condicoes de vida como comecar a fazer uma academia, procurar mudar o guarda roupa, buscar fazer coisas que gostava e nao tinha animo e nem motivacao para fazer, enfim, nos transforma em uma pessoa mais ativa buscando a felicidade que estava escondida dentro de nos, fazendo voce ver o quanto voce e especial. E evidente que o amor interfere diretamente no nosso estado de saude, quando amamos temos um olhar mais bonito sobre as coisas, comemos melhor, aumentamos nossa disposicao, sem falar nas reacoes quimicas e biologicas que ocorrem no nosso corpo. Algumas substancias como a dopamina, feniletilamina e ocitocina, sao todas relativamente comuns no corpo humano, mas sao encontradas juntas apenas durante as fases iniciais do flerte. Ainda assim, com o tempo, o organismo vai se tornando resistente aos seus efeitos - e toda a "loucura" da paixao desvanece gradualmente, a fase de atracao nao dura para sempre. O casal, entao, se ve frente a uma dicotomia (divisao em duas partes): ou se separa ou habitua-se a manifestacoes mais brandas de amor - companheirismo, afeto e tolerancia permanecendo juntos. Isto e especialmente verdadeiro quando filhos estao envolvidos na relacao.Existem varios beneficios a saude de quem ama... O Departamento de Saude e Servicos Humanos revisou uma grande quantidade de estudos relacionados a saude e o amor. Uma das descobertas mais impressionantes foi que pessoas que estao amando vao menos a consultas medicas e ficam menos tempo em hospitais. O interessante e que o amor tambem contribui na diminuicao do abuso de alcool e drogas, especialmente em jovens adultos. Pesquisadores descobriram que pessoas em casamentos felizes tem a melhor pressao sanguinea, logo em seguida os solteiros. E as pessoas em casamentos infelizes tem a pior pressao sanguinea. Esse estudo esta nos Anais da Medicina Comportamental. Um aspecto importante em como o casamento influencia a saude: E a qualidade do casamento, e nao apenas o fato de estar casado, que afeta a saude. Isso apoia a ideia de que outros exemplos positivos de diferentes formas de relacionamentos possam ter beneficios similares. O amor interfere tambem em relacao ao estresse, quando surge um fator estressante, a pessoa recebe suporte de alguem que ela gosta, ela lida melhor com a situacao. Ja foi visto que relacoes amorosas diminuem estresse, depressao e ansiedade (o que deve gerar um impulso no sistema imunologico). Pesquisadores da Universidade de Carnegie Mellon descobriram que exibem emocoes positivas sao menos propensos a ficarem doentes depois de expostos ao virus da gripe ou