O chocolate diminui a pressao arterial porque o cacau que esta no chocolate amargo tem flavonoides, que sao antioxidantes que ajudam o organismo a produzir uma substancia chamada de oxido nitrico, que ajuda a relaxar os vasos sanguineos fazendo com que o sangue corra melhor pelos vasos sanguineos, o que vai fazer baixar a pressao alta.O chocolate amargo e o que contem entre 65 a 80 % de cacau e, alem disso, tem menos acucar e gordura, por isso e que ele traz mais beneficios para a saude. Se recomenda o consumo de 6 g de chocolate amargo por dia, o que corresponde a um quadradinho deste chocolate, de preferencia apos uma refeicao.Outros beneficios do chocolate amargo podem ser estimular o sistema nervoso central, ficando mais alerta, e ajudar a aumentar a liberacao de serotonina, que e um hormonio que ajuda a dar a sensacao de bem-estar.Informacao nutricional do chocolateComponentesQuantidade por 100 g de chocolateEnergia546 caloriasProteinas4,9 gGorduras31 gCarboidrato61 gFibras7 gCafeina43 mgO chocolate e um alimento que traz beneficios para a saude apenas se consumido nas quantidades recomendadas, pois quando consumido em excesso pode prejudicar a saude porque tem muitas calorias e gorduras.Saiba como medir a pressao em: Leia tambem:Beneficios do chocolateEfeitos do chocolate no figadoChocolate que inibe o apetiteMais sobre este assuntoAlimentos para baixar a pressao arterialCafeSuco de laranja para controlar a pressao arterialSuco de beterraba para diminuir a pressao arterialQuando medir a pressao arterialComo medir a pressaoTreinar diminui o inchaco no corpoHantavirosefonte:tuasaude... Intensedebate ... Mensagens / Recados / Comentarios... Close Forgot password?Please put in your email: Send me my password! Close message Login This blog postAll blog postsSubscribe to this blog post's comments through... RSS FeedSubscribe via email Use ebds1's email Subscribe Subscribe to this blog's comments through... RSS FeedSubscribe via email Use ebds1's email Subscribe Follow the discussion Comments Logging you in... Close Login to IntenseDebate Or create an account Username or Email: Password: Forgot login?OpenID Cancel Login Close WordPress.com Username or Email: Password: Lost your password?Cancel Login Close Login with your OpenID Or create an account using OpenID OpenID URL: Back Cancel Login Dashboard | Edit profile | Logout Logged in as ebds1Admin Options Disable comments for this page Save SettingsThere are no comments posted yet. Be the first one! Post a new commentEnter text right here! Comment as a Guest, or login:Login to IntenseDebateLogin to WordPress.comLogin to TwitterLogin to OpenIDGo back Tweet this comment Connected as (Logout) Email (optional) Not displayed publicly.Name Email Website (optional) Displayed next to your comments. Not displayed publicly. If you have a website, link to it here. OpenID URL Comment as a Guest or login using OpenIDPosting as ebds1 (Logout) Tweet this commentSubmit Comment Subscribe to None Replies All new comments volte sempre Comments by IntenseDebate Enter text right here! Reply as a Guest, or login:Login to IntenseDebateLogin to WordPress.comLogin to TwitterLogin to OpenIDGo back Tweet this comment Connected as (Logout)Email (optional) Not displayed publicly.Name Email Website (optional) Displayed next to your comments. Not displayed publicly. If you have a website, link to it here. OpenID URL Comment as a Guest or login