da piracema que se estende ate o dia 31 de janeiro. Uma otima opcao e acampar as margens dos rios e aproveitar para contemplar todos os momentos que a natureza oferece, do nascer ao por-do-sol, um espetaculo especial quando refletido nas agua do Uruguai.FOTO: irai rio uruguai 02CREDITO: DivulgacaoLEGENDA: Rio Uruguai, local apropriado para passeios de barco, pescaria e acampamentos as suas margensBalneario Osvaldo Cruz, uma opcao de lazerOs diferentes tipos de banhos sao atracao do local Construido sobre uma fonte, da qual jorra agua mineral termal, alcalina, radioativa, clorosulfatada e bicarbonatada, com temperatura de 36,5oC, o balneario Osvaldo Cruz e uma otima opcao para quem deseja desfrutar dos poderes medicinais da agua termal, aliados a tranquilidade de um parque cercado de belezas naturais e lazer. Nas dependencias do balneario voce usufrui de piscinas com agua mineral, ampla area verde para caminhadas pela mata virgem, banheiras de hidromassagem, excelentes instalacoes, alem dos famosos banhos. Os participantes do 49a Congresso da Adjori, em Frederico Westphalen, terao gratuitamente o acesso a ducha escocesa, hidromassagem natural, piscina termica e banho natural, alem de um horario diferenciado para usufruir das atividades. Confira alguns dos banhos oferecidos:Banho natural ou normal Em banheira de imersao individual com agua na temperatura natural da fonte 36,5Co durante 20 minutos. Processo causa ligeira queda de pressao arterial, dilatacao vascular e possivel aumento da frequencia dos batimentos cardiacos. E sedativo, calma as dores e diminui a irritabilidade. E indicado para pessoas com problemas de pele, psiquicos e nos estados de convalescenca de doencas.Banho de piscina E realizado de forma coletiva em piscina com agua a temperatura natural da fonte. Tem a vantagem de maior mobilizacao dos musculos e articulacoes. O corpo, na agua, perde parte de seu peso, aliviando as articulacoes e produzindo relaxamento muscular que, associando-se a acao sedativa da agua, faz desaparecer os espasmos musculares. E indiciado, principalmente, para pessoas com dores articulares e paralisia de membros. O ideal e um banho de uma hora.Banho aquecido Acontece em cabine individual, com banheira de imersao e agua na temperatura superior a 36,5Co. A duracao e de 15 minutos e pressupoe-se a apresentacao de receita medica individual, que indique o nivel de temperatura da agua ao qual o cliente possa ser submetido, de acordo com sua pressao arterial e situacao atual de saude. Esse banho produz os mesmos sinais dos banhos naturais, sendo que o ponto culminante de sua acao organica varia a medida que a temperatura da agua sobe. Nas pessoas obesas, o aumento da transpiracao facilita o emagrecimento. Ducha escocesa E um jato de agua quente e, no final, jato de agua fria (opcional), aplicado por operador com duracao de cinco minutos, de forma individual e em pe em uma sala especial. Produz sensacao de bem-estar e tem acao estimulante no aparelho circulatorio. E bom contra estresse, celulite, estrias, insonia e dores lombares.Hidromassagem normal ou natural Banho realizado com agua a temperatura da fonte. Seus efeitos e indicacoes sao os mesmos do banho natural, porem, acrescidos dos efeitos do mecanismo de hidromassagem, que faz com que os gases radioativos da