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Ola mais uma vez, progenie do caos. Aqui vai mais uma dica de um bom portfolio. Desta vez trago a todos o Mamute Design.A Mamute, um estudio de design sulista que surgiu com a ideia de criar design com humor. Muitos de seus trabalhos abordam temas tais como desenhos animados e ilustarcoes com caracteristicas infantis, mas carregados de satiras e caricaturas. O estilo e bem, digamos, "contemporaneo", principalmente porque o tracado se assemelha muito ao utilizado em vinhetas e charges da rede. Com trabalhos ja realizados para grandes empresas - tais como Bosch, Abril e Volvo - o estudio segue em frente.Bem, fica ai a dica. Deem uma olhada com atencao.Acho que e isso.Te+! "O prefeito de Londres, Ken Livingstone, afirmou que os autores do video promocional das Olimpiadas de 2012 nao deveriam receber "um centavo" pelo filme que teria provocado ataques epileticos quase 20 pessoas."fonte: BBC BrasilBem, depois desta nao preciso dizer muita coisa, nao e mesmo?Como Hiro escreveu no seu blog : Alguns logotipos sao como filhos muito feios. Apesar de feitos com amor e carinho, sao tao horripilantes que so a mae pode achar bonito.A marca e baseada no numero 2012 (ano em que sera realizada a olimpiada), e traz inserida o nome da cidade "London" e os aneis olimpicos. Sera utilizada em quatro cores: azul, verde, laranja e rosa.A criacao e do estudio Wolff Olins, o mesmo que desenhou a marca da brasileira Oi. Acesse o site oficial para mais informacoes e para ver video oficial dos jogos. Ola novamente, crias do fosso. Venho aqui trazendo mais algumas doses de conhecimento para todos. E em grande estilo...Trato aqui de H. R. Giger, ilustrador, pintor, escultor, designer, louco... a lista de coisas que esse cara faz e BEM longa, assim como a qualidade de seus trabalhos. Para quem nao sabe, Giger - pronuncia-se "Gui-guer" - e o lead designer da serie Alien. Sim! Ele desenvolveu aquele monstrinho odioso que jorra acido...Em geral, os trabalhos do "mestre" Giger - assim o chamo por ser uma de minhas maiores influencias - tem uma tematica "dark", pessimista e fria. Temas como sexo, tortura, morte e crueldade sao tratados de forma crua e muitas vezes chocante. Mas nao pense que o bizarro mostrado por Giger e mero fruto de uma esquizofrenia alucinada. Como ele mesmo disse:"Meus trabalhos sao a simples demonstracao da perversa mente humana. A unica diferenca e que tenho coragem suficiente para mostrar o que penso."Bem, e isso. Observem com cautela o que esta por vir.Te+! Ha algum tempo recebi um e-mail do Spike sobre o Hogzilla2, um porco-do-mato que foi morto numa cacada e que possuia incriveis 2,90m e pesava quase 600kg. Varios jornais norte-americanos (inclusive a CNN) divulgaram a noticia.Bem, isto nao estava muito relacionado com o 4depaus, ate descobrirem que o bicho e a historia toda e uma farca. E as diversas fotos divulgadas nao passam de fotomontagens, como mostra este site.O Stinky Journalism (algo como jornalismo fedido, em ingles) e um site destinado a pesquisa e investigacao de reportagens em geral, desmascarando farcas como esta atraves de
esses fofos estressados ou tristes. Devemos mudar esses habitos o quanto antes, para que a convivencia com eles seja a melhor possivel. Veja abaixo 11 habitos que as pessoas tem, e que costumam irritar muito os cachorros.1 Usar mais as palavras do que gestosOs caes nao conseguem entender a maioria das coisas que nos falamos. O que eles conseguem compreender mais facilmente e a nossa linguagem corporal. Eles ate podem compreender algumas palavras, se estivermos fazendo gestos ao mesmo tempo. Isso e realmente muito importante, principalmente quando eles fazem algo de errado e queremos dar uma bronca. Se nao demonstrarmos isso com o corpo e so reclamar, eles nunca vao entender que fizeram algo errado.2 Abracar seu caoNos, seres humanos, adoramos um abraco bem apertado das pessoas que amamos. Mas, ao contrario de nos, a maioria dos caes nao gostam nem um pouco disso. Os cachorros, geralmente, encaram abracos como ameacas, eles acham que um abraco e sinonimo de dominacao. Mas, e logico, que toda regra tem sua excecao, e nao sao todos os caes que sentem isso. Alguns cachorros ate toleram ser abracados outros ficam muito agressivos e se sentem realmente desconfortaveis com isso.3 Acariciar o rostoA maioria dos cachorros nao gostam muito de receber carinho no rosto, principalmente de estranhos. Assim como nos, eles encaram isso como uma invasao de espaco, e costumam inclinar a cabeca para tras e se afastar quando tentamos acariciar o rosto deles. Outra coisa que eles nao gostam e de tapinhas leves na cabeca isso e realmente irritante e de mau gosto.4 Forcar o cachorro a interagir com caes ou pessoas que ele claramente nao gostaOs caes tem seus melhores amigos, algumas pessoas e outros caes que eles costumam se apegar mais. Por outro lado, eles tambem tem suas inimizades e costumam demonstrar isso claramente. E importante nao forcar o seu bichinho a ter um convivio que ele nao deseja, por exemplo, levar seu cachorro a uma praca e forca-lo a brincar com outro cao que ele claramente nao gosta. Uma coisa e incentivar cachorros timidos ou medrosos a ter um convivio social, outra e forcar uma situacao que ele nao quer.5 Ter pressa na hora do passeioSim, as vezes, um simples passeio costuma ser irritante, isso por que os caezinhos costumam parar varias vezes na rua para cheirar as coisas. E fundamental nao sair puxando o cachorro sem dar oportunidade para ele explorar os caminhos e sem deixa-lo a vontade para fazer suas necessidades, pois a hora do passeio e um momento importante do dia deles.6 Manter a guia curta demaisAo deixar a guia da coleira curta demais, os caes tem a ideia de que estamos tensos, nervosos. Muitas pessoas tem esse habito, pois, as vezes, os caes puxam demais a guia na hora do passeio. Mas nao e nada bom mante-la extremamente curta, pois isso acaba deixando os caes com medo, agoniados e desconfortaveis.7 Ser estressado demaisO comportamento e a personalidade do dono influencia diretamente na vida do animal. Uma pessoa instavel, nervosa e estressada pode deixar o cao agitado, agressivo e com
algo possa atingir-me de perto.Nao quero dobrar-me so porque nao tenho medo de ser amavel.Nao quero impor algo aos outros por medo que possam impor algo a mimpor medo de errar,nao quero tornar-me inativo.Nao quero fugir de volta para o velho,o inaceitavel,por medo de nao me sentir seguro de novo.Nao quero fazer-me de importante porque senao poderia sentir-me ignorado.Por conviccao e amorquero fazer o que facoe deixar de fazer o que nao desejo fazer."Eu nao sou mais forte que ninguem! Apenas nao consigo (nem quero) assistir passiva a tanta manipulacao social!Marise Jalowitzki Sobre o livro Perdendo o Medo, Ganhando Motivacao:Vez por outra recebo um pedido dele.Tratou-se de producao independente, paguei de meu bolso, valeu a pena. Edicao limitada, esgotada, talvez em algum sebo possa ser encontrado.Ainda estudo a possibilidade de digitar novamente todo o seu conteudo (o que tive, originalmente, perdeu-se) e disponibiliza-lo em e-book. Marise Jalowitzki e educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestao de Recursos Humanos pela Fundacao Getulio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formacao de Facilitadores - niveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituicoes nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituicoes hospitalares e religiosas por mais de duas decadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano saudavel. marisejalowitzki@gmail.com blogs:www.tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.brwww.compromissoconsciente.blogspot.com.brLIVRO TDAH CRIANCAS QUE DESAFIAMInformacoes, esclarecimentos, denuncias, relatos e dicas praticas de como lidar Deficit de Atencao e HiperatividadeClique aqui e adquiraClique aqui e conheca
Encontrei maconha na mochila de meu filho de 14 anos. O que devo fazer?Marise Jalowitzki - 27 marco.2017Uma mae contata para pedir ajuda, apos encontrar maconha na mochila do filho de 14 anos.O que posso dizer a esta mae? Que a situacao nao acontece da noite para o dia. Que os pais querem muito seguir os ditames sociais ditos n-o-r-m-a-i-s , que e deixar o adolescente com mais espaco, com mais independencia, como uma formula para que crie autonomia. E, assim, acabam deixando ate mesmo de saber com quem os filhos andam, o que fazem, o que consomem! Pra nao parecer chatos ou atrasados, deixam de monitorar horario e tudo o mais! Adolescentes, mesmo com toda o extravasamento temperamental, pedem limites, querem limites, precisam de limites. Amorosa e firmemente dados. Conversas (que eles chama de chatas), passeios (que eles dizem odiar)... o que nao da e deixar para os "amigos" o direito de dizer o que o filho(a) pode ou deve fazer, e o que nao pode e o que nao deve fazer! Inadmissivel e 'entregar' o filho ao grupo de "amigos", deixando que ele seja influenciado por ele a ponto de mudar seus valores. Os pais precisam correr atras deste espaco e tempo perdidos. Devem tentar reconquistar o filho!Sei que nao e facil, pois ouvir criticas, por vezes bastante amargas, dos proprios filhos, que rechacam a vigilancia, nao e facil! Alem do que, passar pela gozacao do grupo de amigos e ate mesmo de alguns dos pais dos amigos, nao e 'cafe pequeno'... mas e preciso! Na verdade, no caso especifico do garoto, muita coisa ja deve estar rolando, ha mais tempo. E me perdoem os adeptos da liberacao da maconha, mas maconha pode causar dependencia, sim,. Maconha e porta de entrada para outros vicios, sim. Os dados da Cruz Vermelha estao ai, para quem quiser ver. Tenho esra formacao desde a decada de 80 e minhas primeiras palestras versaram sobre este temaA epoca (1985), publiquei ate um pequeno livro "Droga de Vida! Vida de Droga", que foi impresso pela area de RH da empresa onde trabalhei com vinculo emprecaticio por mais de duas decadas. Maconha para uso medicinal e outra coisa, e supervisionada, a composicao nao e esta que esta nos 'baseados', que tem ate coco de cavalo e querosene, entre outras m... ProvidenciasConversar com o filho vai ser sempre a melhor (e unica) opcao a ser tomada pelos pais. Sem xingamentos, sem dramas. Explicar e explicar sempre de novo! Mostrar os riscos. Mostrar o caminho denso que representa o mundo das drogas.Na adolescencia de minha filha - onde fumar baseado era o 'portal de passagem' como na minha adolescencia ainda era fumar cigarro "comum" - a minha orientacao foi bem neste sentido. E, com calma, afirmei que, se a curiosidade fosse maior, e quisesse mesmo experimentar, que fosse dentro de casa, em seu quarto, para que pudesse ser ajudada caso desse algum problema ou incomodo. Decadas apos, este rapazote ja deve ter experimentado na rua. Mas, um bom sinal e o fato de trazer na mochila. Poderia ter escondido.
Poderia ter deixado fora de casa. De certa forma, ele esta "pedindo" que os pais descubram, que lhe deem uma bronca, quer confrontar os argumentos da rua com os argumentos dos pais. Mais tarde, sim, ele vai decidir o que quiser fazer. AGORA, em que esta vivendo na casa dos pais, na dependencia financeira destes, e mostrar maos, bracos e coracao firme e, simplesmente, dizer Nao! Se fizer escondido, bom, ai vai arcar com as consequencias. Sei que muitos pais relaxam nesta questao - ou ate mesmo incentivam - mas, como me foi perguntado, e a minha versao sobre os fatos que apresento. Como todo mundo, tambem tenho parentes que passaram por esta triste decisao. Tive mesmo um namorado, relacao que nao deu para levar adiante pela mudancas de personalidade que tinha ao consumir! E, um conselho valioso: Leiam o livro "Pais ocupados, Filhos Distantes - Investindo no Relacionamento" - de Gordon Neufeld, Gabor Mate. A cada pagina uma licao de como reconquistar seu filho. BjsResenha do Livro:A correria do dia-a-dia e tanta que as vezes as coisas mais importantes e significativas ficam de lado, esperando sua vez. Mas, quando se trata do seu filho, ele pode cansar de esperar sua atencao, nao e mesmo? E o que acontece entao? Em 'Pais ocupados, filhos distantes', os autores explicam o que os pais podem fazer para melhorar o relacionamento com os filhos distantes, desobedientes ou agressivos. Solucoes praticas e exemplos concretos mostram como adultos responsaveis podem, com intuicao e afetividade, guiar seus filhos a um amadurecimento emocional saudavel. Um trabalho cuidadoso e provocador, baseado em mais de trinta anos de experiencia clinica, que vai surpreender pais, psicologos e profissionais da educacao. (Melhoramentos, 2006)Querendo, veja tambem:KURT COBAIN - RITALIN'S SON - Filho da Ritalina (1967-1994)A incompreensao familiar, a intolerancia social e a fragilidade da juventude abortando mais uma vida, ainda que de um genio.Pais, nao tentem "resolver" os problemas com seus filhos atraves de psicotropicos!Por Marise Jalowitzkihttp://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2015/02/kurt-cobain-ritalins-son-filho-da.htmlUm pouco sobre a hipocrisia socialLink: http://compromissoconsciente.blogspot.com/2010/06/um-pouco-sobre-hipocrisia-social.htmlPublicado tambem em: http://saude.hi7.co/um-pouco-sobre-a-hipocrisia-social-5706fd44da0f5.html EXEMPLOS DE DROGAS PERIGOSAS E EFEITOS COLATERAISAbilify (Aripiprazol) e Depakote (Valproate - Acido Valproico) http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2016/11/exemplos-de-drogas-perigosas-e-efeitos.htmlConheca tambem o Blog: TDAH CRIANCAS QUE DESAFIAMhttp://tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.br/Link deste artigo: http://marisejalowitzki.blogspot.com.br/2017/03/encontrei-maconha-na-mochila-de-meu.html
por usar ritalina em longo prazo, citado neste comentario, e este: http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2014/11/protocolo-de-autopsia-morte-do-menino.html?spref=fbProtocolo de Autopsia - Morte do Menino Matthew devido ao uso prolongado de Ritalina""Insuficiencia Coronaria Aguda devido a Doenca Isquemica do Coracao devido ao uso a longo prazo de metilfenidato (Ritalina)"- Ritalin, em ingles. Dr. Ljuba Dragovic, o Chefe Patologista de Oakland County, MichiganEle e apenas mais um. Em um levantamento nos EUA (agora ja nao publicam mais, pois a industria farmaceutica calou aboca da grande midia), foram levantadas 189 mortes em alguns anos... tome a sua decisao, lembrando que seu filho nao pode opinar!!!E, so para lembrar: a associacao brasileira e subvencionada e patrocinada pelos laboratorios que fabricam os psicotropicos usados para "tratar" tdah: ritalina, concerta, venvanse, adderall... Marise Jalowitzki e educadora, escritora, blogueira e colunista. Palestrante Internacional, certificada pelo IFTDO - Institute of Federations of Training and Development, com sede na Virginia-USA. Especialista em Gestao de Recursos Humanos pela Fundacao Getulio Vargas. Criou e coordenou cursos de Formacao de Facilitadores - niveis fundamental e master. Coordenou oficinas em congressos, eventos de desenvolvimento humano em instituicoes nacionais e internacionais, escolas, empresas, grupos de apoio, instituicoes hospitalares e religiosas por mais de duas decadas Autora de diversos livros, todos voltados ao desenvolvimento humano saudavel. marisejalowitzki@gmail.com blogs:www.tdahcriancasquedesafiam.blogspot.com.brwww.compromissoconsciente.blogspot.com.brLIVRO TDAH CRIANCAS QUE DESAFIAMInformacoes, esclarecimentos, denuncias, relatos e dicas praticas de como lidar Deficit de Atencao e HiperatividadeClique aqui e adquiraClique aqui e conheca
qualquer dado momento, o Universo se divide em inumeras ocorrencia similares. E no momento seguinte, estes universos recem-nascidos se dividem de forma similar. Em alguns destes mundos voce pode estar presente: lendo este artigo em um universo, ou assistindo TV em outro.Leia mais, AQUI: Alem do tempo e do espaco - E a consciencia que cria o universo material e nao o contrario Sobre Herbert George Wells:H.G. Wells - Herbert George Wells - Escritor, considerado o pai da ficcao cientifica - Guerra dos Mundos e Dr. Moreau"Desde muito cedo na sua carreira, Wells sentiu que devia haver uma maneira melhor de organizar a sociedade, e escreveu alguns romances utopicos. Comecavam em geral com o mundo a caminhar inexoravelmente em direcao a uma catastrofe, ate que as pessoas se apercebiam da existencia de uma maneira melhor para viver." (Wikipedia)Sobre Hugh Everett:Fisico, formado inicialmente em engenharia quimica, em 1953 ele comecou a ter suas primeiras aulas de fisica, notavelmente Introducao a Fisica Quantica.Em abril de 1956 concluiu o seu extenso trabalho,Ondas Mecanicas Sem Probabilidade, mais tarde renomeado como A Teoria da Funcao de Onda Universal. Nesta dissertacao, Everett fez uma afirmacao extraordinaria de que, como as ideias quanticas estavam funcionando tao bem nas escalas muito pequenas, elas deviam ser consideradas seriamente durante todo o tempo atraves da nossa escala. Tudo em nosso universo sendo feito de materia quantica, portanto tudo deveria ser considerado uma imensa onda quantica de possibilidades existindo simultaneamente. "Todas as possibilidades acontecem, voce so nao sabe disso."Um exemplo de perseveranca"Durante Marco e Abril de 1959, a pedido de Wheeler, Everett visitou Copenhagen, em ferias com sua esposa e filha, a fim de conhecer Niels Bohr, o "pai da interpretacao de Copenhague da mecanica quantica ". A visita foi um tremendo desastre; Everett era simplesmente incapaz de comunicar a ideia central de que a funcao de onda deveria ser considerada como um campo real classico, o que era simplesmente uma heresia para Bohr e os outros em Copenhague. O abismo conceitual entre as suas posicoes era simplesmente demasiado grande para permitir uma reuniao de mentes; Leon Rosenfeld, um dos seguidores de Bohr, falando sobre a visita de Everett, descreveu Everett como sendo "indescritivelmente estupido e nao poderia entender as coisas mais simples na mecanica quantica". Everett mais tarde descreveu a experiencia como "um inferno ... condenado desde o inicio".[5]Em 1962, Everett aceitou um convite para apresentar a formulacao do estado-relativo (como ainda era chamado) em uma conferencia sobre os fundamentos da mecanica quantica realizada na Universidade Xavier de Cincinnati.[5] Na sua apresentacao Everett mostrou sua derivacao da probabilidade e tambem explicitamente que os observadores em todos os ramos da funcao de onda eram igualmente validos. Ele tambem concordou com uma observacao que o numero de ramos da funcao de onda universal era um conjunto infinito." (Wikipedia)Link deste post: http://marisejalowitzki.blogspot.com.br/2017/02/mundos-paralelos-uma-lembranca-doce-de.html
pesquisa esta em um estagio muito inicial para que haja algum teste para o problema.Mas o grupo espera que o estudo auxilie na compreensao das bases biologicas do TDAH, o que poderia, um dia, resultar em novos tratamentos.RepercussaoAndrea Bilbow, diretora executiva de uma entidade britanica de apoio a familias que enfrentam o problema, a ADDIS, disse estar animada:"Sempre soubemos que havia um vinculo genetico, com base em estudos e evidencias empiricas. Esse trabalho vai nos ajudar a lidar com os ceticos de maneira mais confiante. Eles estao sempre prontos a culpar os pais ou os professores." Outros especialistas, no entanto, foram bastante criticos em relacao ao estudo. O diretor de uma entidade britanica ligada a saude mental, Tim Kendall, disse que o TDAH e causado por varios fatores, e que associa-lo exclusivamente a causas geneticos poderia resultar em tratamentos incorretos. "Tenho certeza de que esses estudos nao vao produzir evidencias inquestionaveis de que o TDAH e causado apenas geneticamente." "Estou dizendo que (a condicao resulta de) uma mistura de fatores geneticos e ambientais e que o importante e que nao acabemos pensando que isso e um problema biologico sujeito apenas a tratamentos biologicos como (o remedio) Ritalina."Um psicologo infantil, Oliver James, citou estudos anteriores que observaram o efeito da ansiedade entre mulheres gravidas e dificuldades de relacionamento entre maes e seus bebes logo apos o nascimento.Ele disse: "Apenas 57 das 366 criancas com TDAH tinham a variacao genetica que seria a suposta causa da condicao. Isso indica que, na vasta maioria dos casos, outros fatores sao a causa principal."Este artigo foi publicado pelo G1, em 2010. Ate o momento nada ha de conclusivo.Link: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2010/10/estudo-vincula-deficit-de-atencao-e-hiperatividade-mutacao-genetica.html
A morte da consciencia simplesmente nao existe. Alem do tempo e do espaco - E a consciencia que cria o universo e nao o contrarioPor Marise Jalowitzki26.fevereiro.2017Depois de ter um irmao assassinado, ha mais de uma decada, muitas vezes chorei sua morte, outras tantas maldisse, senti saudades, fiquei confusa, ora queria acreditar em vida finita, ora em reencontro, ora em eternidade.As ideias da fisica quantica, e todo o demais, ha mais de 4 decenios me acompanha e nunca me separei destes temas, pois sempre me pareceram os mais logicos, os mais sensatos, os mais racionais e, querendo, os mais bondosos, compassivos, tambem inteligentes, anti-desperdicio, de todos os outros contextos apresentados.Ate que comecei a ter uns sonhos presenca com o mano que partiu. Estes contatos com a outra dimensao, ja os tive desde cedo (que lembro, a primeira vez foi aos 11 anos). Logo apos a partida tao cruel e desapiedada que foi o seu assassinato e a minha exposicao em todo o ocorrido - incluindo o reconhecimento do corpo todo costurado, sem nenhuma cobertura (e sem nenhuma preparacao psicologica para mim), algumas vezes eu o via, quase sempre de costas, sem que ele me percebesse. Depois de um tempo, por vezes, conseguiamos nos mirar. Apos uns 8 anos, em certo aperto de mais saudade, comentei mentalmente que queria ve-lo, que gostaria de conversar. Em certa noite, eu o "vi" do lado de fora de meu quarto, pelo vidro da porta que da para o terraco; ele nao esbocou nenhum movimento, como se nao tivesse "permissao" para um contato. Ainda estava angustiado e enfraquecido. Depois de algum tempo - tempo esse sempre intercalado por muitas oracoes e boas vibracoes, tive de novo um episodio de saudade. Em determinada noite, logo apos haver adormecido, vi uma figura (altura igual, compleicao semelhante), parado em meio ao quarto. Meu corpo, na semi-consciencia, arrepiou todo e eu, mentalmente, disse:- Nao quero que seja assim!E ele "respondeu", tambem mentalmente, olhando-me:- Foi tu mesma que chamou! So vim porque tu me chamou!Eu "respondi":- Sim, e verdade, mas nao pra me arrepiar de medo! Deste jeito, nao! Por favor, deixa-me dormir, recuperar as minhas forcas, fica bem e so volta quando estiveres melhor!Ele se virou sem nenhuma outra mencao e "desapareceu".Sempre reverenciei todos estes fatos, dando-me conta do quao insipiente e incipiente sou e estou. Sempre desejando o melhor para todos.So que, de tempos em tempos, a imagem daquele corpo todo costurado, e todo o episodio em si, voltam a aflorar.Questao de dois anos atras, o mano comecou a aparecer como uma projecao; eu estava em lugares diferentes (mas semelhantes ao nosso contexto conhecido) e o via estudando, participando de cursos, aprendendo... em outro momento, o vi exercendo atos de auxilio, de fraternidade, assistencialista (caracteristica que ja possuia quando por aqui); e, tambem, ele me olhando, com uma nova crianca-filhinha nos bracos, como tendo iniciado uma nova vida em um mundo paralelo, a partir da idade em que saiu deste plano terrestre. Ele me pedia para deixa-lo viver sua nova etapa sem ficar "puxando" lembrancas tristes que o atrasavam.Ha um