Garotas...Outro dia estava lendo uma materia sobre os cuidados com a pele e me identifiquei bastante, uma vez que, sou imensamente preocupada com a minha aparencia no futuro... Costumo dizer que quero chegar nos meus 50/ 60 anos com o rosto e corpo de dar inveja pra qualquer garotinha de 20 anos. hahaRugas, linhas de expressao, manchas sao inevitaveis com o passar do tempo, mas, podemos sim, tomar alguns cuidados basicos e fundamentais para ter a tao desejada pele de pessego. heheVejam alguns dos maus habitos que devemos ficar longe:*Cigarro (Acelera a perda de colageno);*Estresse;*Poluicao (e importante fazer a devida higienizacao da pele diariamente);*Beber pouca agua;*Nao usar protetor solar (preciso urgente colocar esse item no meu dia-a-dia);*Consumo excessivo de acucares e gorduras;*Falta de alimentacao equilibrada (inclua no prato frutas, verduras e legumes);*Dormir mal;*Sedentarismo (bora pra academia... rs);*Nao hidratar a pele;*Dormir com maquiagem (um pecado!).ImagemE isso! Querem uma pele bonita e saudavel? Fiquem longe desses maus habitos citados acima... Isso so vai acelerar o envelhecimento da pele.Caso queiram saber mais detalhes sobre a materia e so clicar aqui.Beijos Boa noite, pessoal!Voces ja ouviram a musica Aquarela Brasileira com Martinho da Vila? Eu acho sensacional! A musica viaja pelos estados brasileiros e Distrito Federal mostrado com grande sutileza essa maravilha de cenario.O que eu quero dizer e: Vamos ser brasileiros de coracao e dar valor ao que temos de mais rico e precioso como nossas florestas, animais exoticos, festas regionais, clima tropical, povo alegre e acolhedor, colorido das frutas e por ai vai... Como diz o slogan da TAM "orgulho de ser brasileiro", pois se bobear gringo da muito mais valor que nos, nao e mesmo!?!? hahaDeixo aqui a letra e o video para que voces possam curtir um pouquinho.P.S. Nao oucam a musica, mas, sintam a musica, assim voces vao entender o que eu quero dizer. Tenham uma otima noite!BjsVejam essa maravilha de cenario: E um episodio relicario,Que o artista, num sonho genialEscolheu para este carnaval.E o asfalto como passarelaSera a tela do Brasil em forma de aquarela.Caminhando pelas cercanias do AmazonasConheci vastos seringais.No Para, a ilha de MarajoE a velha cabana do Timbo.Caminhando ainda um pouco maisDeparei com lindos coqueirais.Estava no Ceara, terra de irapua,De Iracema e TupaE fiquei radiante de alegriaQuando cheguei na Bahia...Bahia de Castro Alves, do acaraje,Das noites de magia do Candomble.Depois de atravessar as matas do IpuAssisti em PernambucoA festa do frevo e do maracatu.Brasilia tem o seu destaqueNa arte, na beleza, arquitetura.Feitico de garoa pela serra!Sao Paulo engrandece a nossa terra!Do leste, por todo o Centro-Oeste,Tudo e belo e tem lindo matiz.No Rio dos sambas e batucadas,Dos malandros e mulatasDe requebros febris.Brasil, essas nossas verdes matas,Cachoeiras e cascatas de colorido sutilE este lindo ceu azul de anilEmoldura em aquarela o meu Brasil. Pessoal,Quero deixar aqui os meus votos de um natal repleto de muita alegria, paz, amor, uniao, amizade, bondade, enfim, momentos de luz e paz com familiares e amigos.Que Deus ilumine os lares de cada um de voces, que todos tenham uma linda noite de natal!E tambem desejar um ano novo cheio de coisas boas, energias