pensamos que um dia, haja necessidade de algum parente ou amigo fazer uso de sangue ou medula doada. Que Deus nos livre desta preocupacao mas, nunca sabemos o que acontecera no nosso caminho. Infelizmente, a realidade dos bancos de sangue e de medula e preocupante. Na maioria dos locais, o estoque disponivel e muito pequeno e nao e suficiente para suprir as demandas da regiao!!Nem todas as pessoas que necessitam de doacao de medula ossea, conseguem encontrar um doador compativel dentro da familia... Dai a importancia da doacao de medula.O site do GRAAC da as seguintes orientacoes para aqueles que querem doar sangue:Criterios para doacao de sangue:Ter de 18 a 65 anos.Estar descansado.Nao ter ingerido bebida alcoolica nas ultimas quatro horas.Nao ter recebido transfusao de sangue nos ultimos 12 meses.Nao estar com febre, gripe ou resfriado.Se mulher, nao estar gravida, amamentando ou ter tido parto normal ou aborto ha menos de tres meses. Em caso de cesarea, seis meses.Apos piercing, aguardar tres dias para doar.Apos tatuagem, aguardar 12 meses.Nao ter antecedentes de hepatite, doenca de chagas e sifilis.Acupuntura - sendo agulhas do proprio paciente, nao ha impedimento.Medicamentos - tempo variado; o esclarecimento deve ser feito pessoalmente ou por telefone antes de doar.Areas de febre amarela, malaria, doar apos seis meses.Hipertensos podem doar dependendo da situacao avaliada em entrevista clinica.Diabeticos que nao facam uso de insulina.Tratamento dentario - tempo variado, entre tres dias e um mes dependendo do caso.Alimentacao - nao e aconselhado doar sangue em jejum prolongadoManha - tomar cafe leve e sem alimentos gordurososTarde - doar duas horas apos o almocoNao se alimentar de refeicoes com alto teor de gorduraOrientacoes basicas:Levar documento com foto.Endereco completo com CEP para o envio de carteirinha de doador e resultado de exames.Homens podem doar a cada 60 dias (respeitando o limite de quatro doacoes ao ano) e mulheres a cada 90 dias (respeitando o limite de tres doacoes ao ano).Cada doador colabora com tres a quatro pacientes com uma unica doacao.E um processo muito simples! Meu pai e doador ha bastante tempo e nunca teve nenhum problema. Sempre que vai doar sangue, ele observa os criterios acima, se dirige ao hemocentro da cidade e la e feito o processo de coleta, com todo material descartavel. Quando acontece alguma situacao especial que exige uma grande quantidade de bolsas de sangue, o hemocentro entra em contato com ele para saber sobe a disponibilidade de doacao de sangue naquele momento.Com relacao a doacao de medula ossea, o processo tambem e simples!! Vejam as orientacoes do Inca, acerca desta conduta:- Qualquer pessoa entre 18 e 55 anos com boa saude podera doar medula ossea. Esta e retirada do interior de ossos da bacia, por meio de puncoes, e se recompoe em apenas 15 dias.- Os doadores preenchem um formulario com dados pessoais e e coletada uma amostra de sangue com 5ml para testes. Estes testes determinam as caracteristicas geneticas que sao necessarias para a compatibilidade entre o doador e o paciente.- Os dados pessoais e os resultados dos testes sao armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento