thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Voce e minha melhor amiga."Melhor" amiga que palavra mais bonita ne? Porem Melhor em tudo. Passei momentos tao belos com voce, voce foi como uma Irma para mim, sempre confiarei.Nesse mundo e dificil achar uma pessoa como voce, pessoa doce como mel, feliz como ceu e apesar de estar sempre comigo nunca me deixou na mao. Existem amigas falsas, aquelas que em um momento e aquela pessoa que voce confia e no outro esta acabando com sua vida. Existem amigas intelectuais, aquelas que se comunicam com as outras amigas atraves de correio, E-mail e outros meios. Existem amigas Bobonas, aquelas que so querem se diverir e esquecem das outras. Existem amigas sorridentes, que sempre tem um sorriso para voce. Existem amigas familiares, aquelas que podem ser sua mae, irma, tia, prima, vo, e sempre concordam com voce. Existem amigas entrona, aquelas que voce esta conversando e ela entra na conversa sem ser convidada. Em fim, existem amigas como voce ______________, aquelas que nao tem apelidos, e sim tem um significado: Companheira, Incrivel, Alegre e principalmente Conselheira. Vou colocar um apelido em voce amiga, uma Amiga que poucos tem e muitos tem inveja: AMIGA VERDADEIRA.Juntas somos tudo, separadas nao somos nada, mais quem ira separar nois duas? Ninguem!Sabe porque? Se Deus e por nois, quem sera contra nois?"Isso e um pequeno texto pra sua amiga, Obs; Eu que criei esse texto. No Lugar onde tem espaco coloque o nome de sua amiga. Se preferir, imprima!"Raissa te amo!!! Vc sim e uma super BFF te adoooooroooooo!!!!! Cravos, espinhas e os famosos miliuns (bolinhas de sebo sob a pele) fazem voce estremecer em frente ao espelho? Eles sao resultados de impurezas produzidas pelas glandulas sebaceas e que a derme nao conseguiu expelir. Para conseguir se livrar deles, so com uma boa faxina no rosto, recuperando o brilho e a viscosidade.Mas nem todo mundo precisa se submeter a essa varredura completa. "Muitos tipos de pele conseguem se limpar naturalmente. A excecao normalmente fica por conta da pele oleosa que, em geral, nao se satisfaz apenas com tonicos e sabonetes" A frequencia da operacao limpeza tambem depende dos tipos de pele.Quem tem espinhas, precisa do tratamento uma vez por mes. Se sua pele e muito oleosa, a visita pode ser trimestral desde que os cuidados domesticos facam parte do seu dia-a-dia. Peles normais pedem limpezas com o mesmo intervalo ou ate com um espaco maior. Para isso, basta manter em casa um kit com alguns produtos que ajudem a manter a aparencia higienizada: um bom tonico, locao demaquilante (no caso das mulheres), creme ou gel de hidratacao e, para os mais empenhados, alguma formula esfoliante. Numa clinica ou em casa, mas atencao, em casa, a remocao das impurezas faciais exige cuidados redobrados. Uma apertadinha a mais pode ate provocar cicatrizes no rosto. "Recomendo espremer apenas lesoes superficiais, faceis de se retirar". O ideal e lavar o rosto embaixo de agua bem quente, de preferencia no chuveiro, para o vapor ajudar a abrir os poros. Depois, molhe um algodao com agua aquecida e deixe repousar por um tempo
sobre o cravo ou a espinha. Aperte com os dedos ao redor dos pontinhos fazendo pressao para baixo. Se estiver dificil para sair, nao insista.Ja na esteticista, a limpeza de pele dura entre 50 e 60 minutos e pode ter ate oito passos. Confira a seguir o que acontece em cada um deles: 1. HigienizacaoE a primeira fase da limpeza, feita com locoes e demaquilantes para retirar impurezas superficiais ou maquiagem. Sao usados produtos na forma de musse, emulsao, creme ou gel. 2. Esfoliacao Realizada com cosmeticos cheios de granulos, remove as celulas mortas e afina a parte mais superficial da pele.3. Desincrustacao Alguns dermatologistas fazem uma mascara para amolecer a camada superficial da pele e favorecer a retirada de cravos, espinhas e miliuns. 4. Vapor O rosto fica sob vapores de ozonio para abrir os poros. O gas tambem tem efeito bactericida e ajuda a preparar a regiao para as extracoes.5. ExtracaoE a caca ao inimigo. Pode ser feita manualmente ou com um aparelho de succao, sem a necessidade de espremer com as maos. Os cravos brancos e miliuns sao retirados com uma microagulha esterilizada, por serem mais profundos. 6. Mascara calmante Por 10 minutos, o rosto recebe uma mascara que ira recupera-lo de tantas apertadinhas. Existem produtos especificos pada tipo de pele, hidratando ou controlando a oleosidade.7. Aparelho de LED Esse estagio so aparece em procedimentosmais agressivos. O aparelho tem propriedades cicatrizante e antiinflamatoria, deixando o rosto bem menos marcado e sem a vermelhidao caracteristica de uma limpeza mais rigorosa. 8. Mascara final Feita a base de cremes ou, nas peles oleosas, com gel. Ha muitas variacoes, escolhidas de acordo com a necessidade da pele apos o tratamento. Ha a hidratante, a clareadora de manchas ou sardas, a calmante, a purificante e a que oxigena boa para peles sem vitalidade. "O paciente vai para casa com a mascara e deve permanecer com ela durante tres horas. Depois disso, e so lavar o rosto com agua". Tire lgumas duvidas acerca do assunto...Todo mundo deve fazer limpeza de pele?Nao. Pacientes com a pele cheia de espinhas amareladas devem evitar o procedimento. Nessa situacao, a infeccao pode se disseminar e o tratamento, em vez de ajudar, vai comprometer a saude cutanea. Nessas situacoes, o melhor e fazer um tratamento com o dermatologista, esperar as espinhas sumirem e, ai sim, incluir a limpeza na rotina. Posso fazer limpeza quado estiver bronzeada?Nao e recomendado. Apos a exposicao prolongada ao sol, a melanina (substancia responsavel pelo escurecimento da pele) esta em plena atividade. Portanto, o contato com alguma substancia mais agressiva pode provocar o aparecimento de manchas que vao ficar ainda mais evidentes quando o bronzeado sumir. Depois de fazer a limpeza, e permitido tomar sol? Nem pense nisso. Fique 48 horas sem se expor ao sol. Alem disso, aplique filtro solar com fator 15, no minimo. Cosmeticos que tenham acidos na composicao tambem estao proibidos nesse periodo a pele esta sensivel demais e eles prodem causar manchas. A mesma recomendacao vale para o cremes oleosos, que podem entupir os poros. Gravidas podem fazer limpeza de
pele?A nao ser que a futura mamae ja tenha o habito incluido no cotidiano, melhor evitar. Mas explicacao para isso tem fundo emocional: os medicos preferem proteger a paciente de qualquer tratamento que possa causar dores ou estresse. Cravos, e possivel prevenir?Evitar os pontinhos pretos que insistem em marcar seu rosto e praticamente impossivel, afinal nao da para frear a oleosidade natural da pele e, menos ainda, encapar o rosto e protege-lo da poluicao os dois fatores que desencadeiam o surgimentos dos cravos. Mas nao e por isso que voce precisa passar o tempo todo com o rosto pintado. Alguns cuidados caseiros sao suficientes para remover os pontos ainda que, a longo prazo, nao substituam uma limpeza de pele.Tonicos e produtos adstringentes oferecem otimos resultados, assim como sabonetes de acao profunda. So tome cuidado para nao usar produtos inadequados para o seu tipo de pele. Eles podem ressecar demais o rosto, levando o organismo a produzir ainda mais sebo e, consequentemente, favorecendo o aparecimento dos cravos e ate de espinhas. No caso das mulheres, dormir maquiada tambem e fatal: os cosmeticos entopem os poros, e o rosto rapidamente enche-se de pontos pretos. "Espero ter lhe ajudado!!"
Minha familia e muuuito louca mais eu a amo na minha familia tem... Um Tucano,Um Anta,Um cabeludo,Um careca,Uma Fofa,Uma q adora musica classica,Uma engracada,2 levados e muito mais!! Mas isso nao significa q eu nao os ame!! Muito pelo contrario eu os adoooooro pois se preocupam comigo e e isso q familia significa!! Cuidar do outro na alegria, a triteza e sempre contar com um primo ou uma prima para contar segredos cabeludos!! Ou contar com um irmao ou irma para te fazer gargalhar!! Contar com seus tios para te dar algumas chamadas!! Com seus avos para ter suas vontades!! Com seus pais para ter tudo isso de uma vez!! Por isso amo minha familia pq tudo q eu disse ela tem!! AMO VCS!! Ideia para o projeto reciclagem E minha gente...a guerra deixou de ser fria e passou a ser quente...Bidu declarou guerra ao marido que nao pode me abracar sem escutar latidos de reprovacao.O marido por sua vez anda reclamando atencao...e eu no meio do fogo cruzado de ciumes e carencia.E para piorar a crise o Sr BIBI rasgou a capa de um livro do maridao que tinha praticamente acabado de chegar do correio...o ceus...o vida...o dia... ....e muito reconfortante saber que no mundo ainda existam pessoas assim, com tamanha sensibilidade....linda e comovente historia!Fotos do muralCachorra morre e menina de quatro anos escreve para DeusAbbey, nossa cadelinha de 14 anos morreu no mes passado. No dia seguinte a seu falecimento, minha filha de 4 anos, Meredith, chorava e comentava sobre a saudade que sentia de Abbey. Ela perguntou se poderia escrever uma carta para Deus para que, assim que Abbey chegasse ao ceu, Deus a reconhecesse. Eu concordei, e ela ditou as seguintes palavras:Querido Deus.O Senhor poderia tomar conta da minha cadela? Ela morreu ontem e esta ai no ceu com o Senhor. Estou com muitas saudades dela. Fico feliz porque o Senhor deixou ela comigo mesmo que ela tenha ficado doente. Espero que o Senhor brinque com ela.Ela gosta de nadar e de jogar bola. Estou mandando uma foto dela para que assim que a veja, o Senhor sabera logo que e a minha cadela. Eu sinto muita saudade dela.MeredithPusemos num envelope a carta com uma foto de Abbey com Meredith e a enderecamos: Deus - Endereco: Ceu. Tambem pusemos nosso endereco como remetente. Entao Meredith colou um monte de selos na frente do envelope, pois ela disse que precisaria de muitos selos para a carta chegar ate o ceu. Naquela tarde ela colocou a carta numa caixa do correio.Recebi (provalvamente de alguem do servicos do correio) um pacote embalado num papel dourado em nossa casa, enderecado a Meredith numa caligrafia desconhecida. Dentro havia um livro escrito por Mr. Rogers, intitulado "Quando um animal de estimacao morre". Colada na capa interna do livro estava a carta de Meredith. Na outra pagina, estava a foto das duas com o seguinte bilhete:Querida Meredith,A Abbey chegou bem ao ceu. A foto ajudou muito e eu a reconheci imediatamente.Abbey nao esta mais doente. O espirito dela esta aqui comigo assim como esta no
seu coracao. Ela adorou ter sido seu animal de estimacao. Como nao precisamos de nossos corpos no ceu, nao tenho bolso para guardar a sua foto. Assim, a estou devolvendo dentro do livro para voce guardar como uma lembranca da Abbey. Obrigado por sua linda carta e agradeca a sua mae por te-la ajudado a escreve-la e a envia-la pra mim. Que mae maravilhosa voce tem!! Eu a escolhi especialmente pra voce. Eu envio minhas bencaos todos os dias e lembro que amo muito voces. A proposito, sou facil de encontrar: estou em todos os lugares onde exista amor.Com amorDeus
Ai gente...a poucos dias o zuza (biduzinho tem varios apelidos: zuza,bibi,zuzuco,zuco.E o engracado e que ele responde a todos) deu seu primeiro uivo...hahaha serio.Saiu uma coisa meio rouca,meio desafinada mas saiu.Foi assim o cachorro do vizinho comecou ai o outro resolveu responder e quando eu menos esperava Tchanam!!!!Biduzinho comecou.!!!Era bem cedo e eu tinha acabado de acordar.Depois desse episodio teve mais um que ocorreu do mesmo jeitinho.Agora fica o questionamento:-porque os cachorros uivam?Alguem saberia me responder?Bjssss Oi queridos...sumi ne?Ai gente,to vindo aqui p/desabafar realmente...Biduzinho tem dado muuuuuito trabalho e eu ja nem sei o que fazer...voltou a fazer xixi em tudo quanto e canto e isso me faz ter que deixa-lo na area direto.Nao entendo...quando bebe(que e o mais dificil)ele so fazia suas necessidades no jornal agora que esta grandinho descambou de vez...queria tanto que meu pequenininho ficasse aqui dentro comigo.Hoje fui solta-lo(ate fiz uma oracao antes) fiquei na cola dele...ele fez xixi eu briguei na hora.Passou um tempo fez de novo e eu esfreguei o fucinho dele(se bem que ele nao deixou,ficou bravo,rosnou e tudo).Ai ele fez de novo e eu briguei novamente.Do nada ele correu e fez la fora no jornal,ai eu dei um bifinho (pedacinho)para ele.Depois ele correu e fez no jornal c@c@,ai ganhou mais bifinho.Quando eu tava achando que ele tinha entendido,ele me faz xixi no portal aqui de casa...aiai depois de umas cinco horas insistindo desisti...coloquei ele na area de novo...a unica saida que vejo e castra-lo.Se e que isso ainda e uma saida ja que esse ano ele fara dois anos...Kissis... Ai gente...nao decidi nada mesmo!!!!Bom deixa eu contar os ultimos capitulos.Liguei p/a clinica do veterinario que eu estava querendo castrar o Bidu em BH e o preco subiu de $400 p/ $530 (uiiii!!!!).Fiquei um pouco chateada porque percebi que o preco la nao e tabelado e a cada hora eles cobram o preco que querem...muito chato isso.Quando eu ja estava quase desistindo conversei com uma veterinaria aqui da regiao(que mexe mais com bovinos).Ela me disse tratar-se de uma cirurgia muito simples e me aconselhou a levar o Bidu em uma clinica de uma cidade proxima chamada Guanhaes.A clinica chama-se Clinivet.Hoje de manha fui no local e fiquei conhecendo o veterinario que me pareceu ser uma pessoa bem bacana.A clinica tem uma estrutura muito boa com bastante funcionarios.O veterinario disse tambem tratar-se de uma cirurgia muito simples e que ele faz muito dessa cirurgia principalmente em femeas, mas, que nao deixa de ser uma cirurgia e que toda cirurgia tem seus riscos.O preco la e muito em conta.O veterinario disse tambem que se meu objetivo e que o Bidu deixe de demarcar territorio pode ser que a castracao nao resolva o problema e que nao ha estudos cientificos que comprovem o aumento da sobrevida do animal quando este se submete a castracao.No caso da femea a sobrevida (segundo ele) e comprovadamente aumentada,pois a femea diminui os riscos de ter cancer na mama.deixei a cirurgia agendada para quinta feira,mas pode ser que eu desista ate la...sei nao... Ta decidido!!!Vou castrar o biduzinho!!Ja liguei p/o veterinario de confianca
certeza a veem como um motivo de felicidade valeria fazer a pergunta ou propor a redacao.O que de bom a tecnologia esta agregando para o ser humano ou para a busca da felicidade que existe dentro de cada um...Abracos
Para muitos internautas a principal funcao da internet e ser um meio de comunicacao, entretenimento e informacao.Antes da explosao da web, a forma tradicional de se comunicar no marketing era de um para muitos. A empresa passava uma mensagem padrao para um numero de receptores que recebiam a informacao de forma passiva sem interacao. Com isso a empresa detinha total controle sobre sua informacao e conteudo emitidos ao cliente.Na web rompe-se o modelo tradicional de comunicacao de marketing, atraves da interatividade e pela midia de massa, onde o cliente nao e mais passivo, sendo co-autor do que le. Sendo assim, a comunicacao e de um para um e de muitos para muitos.Educador, pense no avanco da tecnologia e se insira no mundo digital. Pense em como utilizar a sua disciplina em trabalhos que envolvam a comunicacao, a criatividade e o conteudo de aula para com os alunos. Talvez um simples trabalho em power point com um video no youtube pode se tornar uma otima ferramenta de interacao e compartilhamento de conteudo entre os alunos e ate outras series. O que e TV digital?Perguntei a algumas pessoas, o que era a televisao digital e se ja ouviram falar dela. Conversei com professor, enfermeira, engenheiro, dona de casa, faxineiro, estudante de Ensino Medio. E a resposta veio sem duvida: acho que e televisao pela internet ou TV com boa resolucao, mas nao ouvi falar muito nao.Pois e, a falta de divulgacao ainda e grande sobre essa nova convergencia de midias. Na verdade, talvez nao exista ainda tanto interesse pela rede de comunicacoes anunciarem essa nova ferramenta de interacao que mistura o mundo convencional do entretenimento com a rapidez da Internet.O que melhor explica a TV digital e imaginar uma televisao com tecnologias da Internet. Qualidade de imagem, boa definicao, local onde voce e eu poderemos interagir com a programacao e dados armazenados no receptor.Algo parecido como as TVs por assinatura que tem HDTV, que temos hoje no Brasil. Em que voce pode interagir com o conteudo, gravar seu programa e assistir mais tarde ou passar pra frente os intervalos.Claro que, a TV digital dispoe de uma maior tecnologia, mix de canais, Internet, shopping online, acesso pelo computador, em casa ou dentro do carro. Ainda nao sabemos ao certo o tamanho da ciencia que a TV suportara, existem muitas especulacoes, mas nada ao certo. Eu pelo menos nao conheco ninguem que tenha a TV digital ou que saiba explicar exatamente o que ela trara ou quais serao os seus processos ao certo.Todos estes recursos serao de uma so vez, pelo seu controle remoto. O custo deste novo recurso caira sobre os telespectadores, ja que, os aparelhos de TVs antigos necessitarao de um receptor ou na compra de novos aparelhos com o conversor.O Ministro das Comunicacoes, Helio Costa, concedeu uma entrevista, no domingo (26/10), para a Rede TV e disse que o assunto TV digital vem aumentando no pais, principalmente nos ultimos 3 anos.Existem alguns temas que nao estao resolvidos, como o interesse das operadoras de telefonia entrar no negocio e as emissoras de radiodifusao estar
preocupadas com a invasao de territorio do entretenimento.Com certeza as emissoras de TV e radio sofrerao influencias e mudancas no conteudo. Ai fica uma grande duvida, como o cenario do tradicional entretenimento vai conseguir lidar com tamanha interacao em sua programacao?Na opiniao do governo, pelo menos por enquanto a producao de conteudo deve centralizar-se na mao da equipe de radiodifusao, visto que, eles ja sabem fazer a comunicacao e com resultado. Tanta mudanca junto pode trazer um impacto negativo ao inves de positivo para a populacao e para os investidores, com essa nova tecnologia. Por isso, e necessario cautela e muita conversa entre todos os lados envolvidos neste processo.Por exemplo, se tudo for liberado, quem comprara o direito de conteudo da Copa?O que e comum na Internet, como influencia mutua, geracao e compartilhamento de conteudo, nao existe no mundo fechado do entretenimento.A TV digital e como se fosse uma sobrevida para a televisao analogica brasileira hoje, que precisa se adequar as novas midias, caso contrario morrera.Os telespectadores sempre foram passivos ao consumo do entretenimento na televisao e radio e essa e uma das deixas que precisarao ser bem tratadas, sem contar em ajustar o perfil do usuario da TV que nao e o mesmo da Internet.Pelo menos no momento, nao percebemos interesse das emissoras divulgarem a TV digital.A implantacao foi um fracasso para o setor comercial que esperava um melhor retorno, por isso, mudaram de estrategia. Diminuiram a demanda de TVs digitais para a de conversores.O governo espera que a criacao de uma nova TV venha a ser mais democratica, interativa, com criacao cultural e intelectual. E ofereca de forma diferenciada e acelerada o desenvolvimento da industria da tecnologia no Brasil. Com uma TV aberta e livre para o consumidor final e para aumento da inclusao digital.A partir de Janeiro de 2010, as vendas das TVs acima de 32 polegadas virao com o conversor de TV digital. As mais antigas, precisarao de um conversor a parte que custara cerca de R$ 150,00.O governo brasileiro investe neste ambito da TV digital, ha 3 anos, e esta com uma parceria com o Japao para a primeira fabrica de chips no Brasil. Ou seja, o nosso pais esta investindo em treinamento especializado para criar chips (o que controla o movimento de eletro-eletronicos) para ser a base da America do Sul e gerar outros empregos com este novo recurso.O Brasil ja vendeu o modelo de chip para a Argentina, Chile, Peru, Venezuela e esta em acordo com Equador, Costa Rica, Uruguai e Colombia.Pelo visto as negociacoes estao andando, mas e a divulgacao onde esta? Sem o marketing em cima da TV digital fica dificil vender o novo produto para o proprio pais.
rede social e pergunte como interagem? O que procuram? O que motiva entrarem nestas redes.Faca um exercicio com a classe,monte um blog para a apresentacao de materiais referentes a disciplina. Deixe 1 ou 2 alunos como responsaveis pelo cuidado do blog e defina funcoes de arquitetura, conteudo, revisao e novidades. O importante e que todos participem e voce, professor, modere o blog com uma politica de insercao, do que pode ou nao conter no site.Esse tipo de trabalho em grupo gera interacao, criacao de conteudo e uma aula mais animada e motivada.E facil e gratuito, pode ser feito pelo blogger mesmo.Um pouquinho de tecnologia ajuda e atualiza voce, professor!Abracos
Make EleganceA make esfumada com o preto nunca sai de moda, ainda mais combinada com cilios posticos longos e volumosos para dramatizar o olhar.Usei a sombra Bege opaco(contem 1g), a cor se aproxima ao tom da pele, foi usada no canto interno da palpebra movel para iluminar, a sombra preto opaco no canto esterno da palpebra movel para iniciar o esfumado.Cilios posticos ultra volumosos e longos. Para dramatizar mais ainda esse olhar apliquei a mascara de cilios Magic Effect (Contem 1g), ela alonga e e da volume aos cilios.Lapis pele na linha dagua, para aumentar o olhar.Lapis Super preto No canto esterno da raiz dos cilios inferiores. Hoje preparar a pele antes de se maquiar e fundamental para obter um resultado impecavel no conjunto da make up.Limpa e tonificada, pronta para receber a maquiagem, assim vai manter sua pele linda mesmo sem make.Para corrigir as olheiras o corretivo em creme e otimo, o resultado e impecavel, em seguida a base para uniformizar o tom, (lembre-se, escolha o tom certo de sua pele, para nao ficar escura ou clara demais). Para um aspecto natural o blush nos tons terrosos e alaranjados e a pedida certa se prefere um corado sutil.Labios apagados ou vibrantes?? Ambos combinam com esse look Se voce e daquelas que gosta de chamar a atencao so para os olhos, o batom Requinte Mate (contem 1g) e ideal, apaga os labios, assim destacando mais ainda seu olhar.Mas se voce e despojada e quer seduzir, opte por um vermelhao, trazendo destaque para os olhos e labios. O batom Rubi mate (Contem 1g) e lindo e de efeito fosco, seus labios vao ficar ainda mais lindos e elegantes.Beleza: Felipe MoreiraModel: Kauany Moreira Ela e preciosa As cores inspiradas em pedras preciosas, vao te deixar ainda mais linda e cheia de glamour. E a cara de riqueza!!A make e linda e elegante, ideal para coqueteis e eventos de luxo. O verde e tendencia 2013, unido com o vermelho dos labios sera irresistivelmente linda, com certeza vai arrasar conquistando olhares por onde passar.Olhos: Verde Expressionismo, Esmeralda e Preto Opaco, todos unidos formam um degrade sofisticado de cores, deixando seu olhar marcante, cheio de sensualidade. A sombra Esmeralda a verde Expressionismo Luminescente ( Contem 1g), foram superpremiadas, eleitas as cores de 2013. Os tons unem beleza e elegancia, alem de ressaltar sensacoes positivas de bem-estar, harmonia e equilibrio. Sombra, verde Expressionismo no canto interno da palpebra movel, assim iluminado o olhar, a Esmeralda do meio para o final da palpebra, para iniciar um degrade fantastico, sombra Preto Opaco no canto externo para compor um esfumado elegante. Lapis Super preto na linha dagua, tambem eleito o melhor lapis preto pela revista NOVA. Ele nao recebeu o titula atoa, alem de sua cor ser super pigmentada, ela nao sai com agua so com demaquilante bifasico. Ela arrasa e nao te deixa panda no final do dia. Mascara de cilios Magic Effect, que e magica mesmo viu, ela proporciona um efeito de cilios posticos.Delineador em pasta para finalizar os olhos. Pele: Digo e repito, a pele e o mais