Ciclo da mineracao (1709-1789)Durante todo o seculo XVIII, expedicoes chamadas entradas e bandeiras vasculharam o interior do territorio em busca de metais valiosos (ouro, prata, cobre) e pedras preciosas (diamantes, esmeraldas). Afinal, ja no inicio do seculo XVIII (entre 1709 e 1720) estas foram achadas no interior da Capitania de Sao Paulo (Planalto Central e Montanhas Alterosas), nas areas que depois foram desmembradas como Minas Gerais, Goias e Mato Grosso.A descoberta de ouro, diamante e esmeraldas nessa regiao provocou um afluxo populacional vindo de Portugal e de outras areas povoadas da colonia, como Sao Paulo de Piratininga, Sao Vicente e o litoral nordestino. Ja de inicio, o choque na corrida pelas minas levou a um conflito entre paulistas e outros (Guerra dos Emboabas).Outra importante atividade impulsionada pela mineracao foi o comercio interno entre as diferentes vilas e cidades da colonia, proporcionada pelos tropeiros.DiamantesOs primeiros diamantes no Brasil foram encontrados por volta de 1729, tendo logo despertado a atencao da Coroa Portuguesa. A primeira legislacao visando regulamentar a sua exploracao foi o Regimento dos Superintendentes e Guardas-mores das Terras Minerais, comum a toda a regiao. Esse regulamento generico despertou viva resistencia entre os mineradores e, em termos fiscais, mostrou-se ineficaz com relacao aos diamantes, cujas caracteristicas (pequenas dimensoes e elevado valor) incentivavam a sua ocultacao e contrabando.O seu principal centro produtor foi o Arraial do Tijuco (atual Diamantina), na Comarca do Serro do Frio, marcado, alem do seu natural isolamento geografico, pela severidade da legislacao diamantifera materializada, por exemplo no chamado "Livro da Capa Verde" - e pelo rigor da fiscalizacao da Metropole. Em 1734 era ali foi instituida a Intendencia dos Diamantes. No ano seguinte (1735), a extracao foi proibida por cinco anos, ate que se encontrasse uma maneira mais eficaz de controle por parte da Coroa, e, principalmente, ate que se recuperassem os precos internacionais do quilate, abalados pela abundancia da oferta.Superada esta fase inicial, institui-se, em 1740, o sistema de arrematacao por contratos, que perdurou ate 1771. Os historiadores indicam que, entre 1740 e 1770, foram extraidos mais de 1.666.569 quilates, levando a queda, em 75%, do preco dos diamantes no mercado mundial.A partir de 1771, foi criada a Real Extracao, sob controle direto da Coroa. Este sistema perdurou ate mesmo depois da Independencia do Brasil (1822), sendo a Real Extracao extinta por Decreto apenas em 1832. Estima-se que neste periodo, ate 1810, cerca de tres milhoes de quilates foram extraidos.fonte:http://http://pt.wikipedia.org/wiki/Hist%C3%B3ria_econ%C3%B4mica_do_Brasil#Ciclo_do_caf.C3.A9_.281800-1930.29 Em qualquer tipo de exercicio ou atividade fisica, o alimento pode ser um fator de sucesso ou atrapalhar completamente. Saber escolher o combustivel adequado permitira que o corpo se movimente com mais liberdade, utilizando da melhor forma as reservas disponiveis para que o sistema digestivo nao reclame e, enfim, que dancemos de bom humor.E facil de entender porque uma refeicao pesada pode nos atrapalhar. Durante o exercicio, precisamos de uma otima circulacao sanguinea nos musculos e no cerebro. Ao receber alimento, o estomago tambem solicita um maior fluxo sanguineo para poder fazer a digestao; se o alimento for muito pesado (gorduroso ou proteico), o estomago precisara ainda mais fluxo