Segundo a solicitacao de centenas de leitores hipocondriacos por orientacao de boas maneiras para esse tipo de patologia, trataremos aqui desse tema.Regra numero um, nao deixe as pessoas perceberem que voce esta doente. Esconda as caixinhas de comprimido e sprays de menta.Se alguem fizer comentarios do tipo "Voce emagreceu"; "Esta tao palido(a)"; "Esta se sentindo bem?", respire fundo, sorria, disfarce e nao pergunte nada, apenas responda "Impressao sua, sinto-me muito bem". As primeiras vezes que passar por essa experiencia sera dificil responder maneirissimamente como e orientado aqui, mas voce consegue com a pratica.No consultorio medico, evite muita intimidade com o medico, mesmo que voce o veja quase todos os dias. Ele esta em seu local de trabalho, nao pega bem.Cumprimente sempre os funcionarios da farmacia e procure nao rejeitar o convite para o aniversario, batizado do filho ou casamento de algum deles. Principalmente se a justificativa for alguma doenca.Se tossirem perto de voce, nao demonstre pavor, apenas procure um lugar ventilado, mas de maneira discreta.Nao dispute "quem tem a doenca mais grave" com outra pessoa. Isso sempre causa mal estar.Nas horas vagas, procure um terapeuta pra cuidar do mal de todos os males e depois apague esse texto orientativo de boas maneiras do seu computador.Imagem: http://api.flickr.com/services/feeds/photos_public.gne?id=41322177@N00&tags=amarelo&lang=en-us&format=rss_200 Atencao aos marombeiros, marombados,'aspirantes a' e aos desencaixados academicos! Academia de ginastica e lugar de boas maneiras. Seja na musculacao, no GAP, na localizada, no jump, na hidroginastica e ate mesmo no jiu jitsu.Vista-se dentro do bom senso. Nada de expor demais sua figura gorda com roupas dois numeros abaixo do real. Aos sarados tambem nao vale se expor demais para dar inveja aos outros.Nao use a academia para "azarar" as pessoas. Se acontecer, aconteceu. Mas nao force a barra.Nao fique olhando o tipo fisico das outras pessoas, seja discreto.Trate o professor/instrutor como tal e nao como um amiguinho (a) ou empregado (a).Nao peca objetos como luvas, toalha ou camiseta para os colegas da academia.No vestiario, evite se expor nu (a).E pra terminar: nada de dar calote na academia. Se nao tem como pagar, malhe em casa mesmo.Imagem: www.primeviashow.com.br Uma das milhares de leitoras do nosso blog escreveu-nos clamando por ajuda no proceder com um ex namorado que retorna como uma fenix surpresa. As dicas aqui relacionadas servem tambem para ex maridos ou esposas. Claro que nesses ultimos casos a coisa complica mais.Receba-o bem, mostre equilibrio. Se ainda gosta dele, respire fundo [sempre pelo diafragma] e tente se portar normalmente. Se nao gosta, e so transparecer tranquilidade [isso e mais facil]. Se o odeia, respire profundamente [ate quase arrebentar o diafragma] e mostre placidez (isso fica mais facil se voce se imaginar arrebentando a cara dele. Atencao: so imaginar).Jamais fique remoendo o passado, mesmo que tenha sido bom. Se ele que apareceu, deixe que ele comece.Se ele propor um recomeco ou um "vale a pena ver de novo", a decisao e sua. Mas, seja qual for, lembre-se do equilibrio. Nao vale chorar, dar gargalhadas ou coisa que o valha. Somente respire.Observacao final: o texto foi direcionado para as mulheres. Mas, por favor, serve para os homens