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tenho claustrofobia. Nao entro em elevador de jeito nenhum! Ja fiquei preso tres ou quatro vezes, da ultima vez com as meninas do Fat Family. Em hotel, so fico hospedado no primeiro andar, pra subir de escada. Mas nunca fiz terapia em consultorio. Minha melhor terapia e minha musica.Novos rumosPerguntam se vou seguir carreira politica... E tudo prospeccao! Sou um artista muito popular, circulo bem nas periferias, entao os partidos crescem o olho. Recebi diversos convites, mas nunca tive essa vontade de verdade. Faco meus trabalhos sociais sem divulgar. Nao preciso de publicidade em cima disso, sao meu encontro com Deus. O futuro a Ele pertence....Quem ve cara nao ve cancaoNao se engane com o visual Bob Marleysco de Belo: o repertorio de Tudo novo nao passa nem perto do reggae. Em suas 16 faixas, o disco e samba do inicio ao fim, em todas as suas variacoes. Tem partido alto, samba de roda e, principalmente, pagode romantico. E como nao? A marca registrada de Belo nesses 20 anos de trajetoria musical sete como lider do Soweto e 13 em carreira solo permanece em cada cancao interpretada por ele.Logo na primeira faixa, Nos desejos de uma paixao, Belo resgata a antiga parceria com o compositor Altay Veloso, autor de Farol das estrelas (um dos hits do Soweto), que aparece como musica incidental no inicio de Um heroi, a faixa seguinte. E assim segue, uma musica atras da outra, todas ineditas mas com alguma referencia do bom e velho pagodeiro-romantico-de-timbre-rouco. O primeiro single, Vi amor no seu olhar, so faz confirmar isso. Quer se surpreender? Tente com o clima latino de Menina linda, uma quase rumba. Quase...Fonte: JOrnal Extra
Mas encarada do ponto de vista da Somatica, a escoliose nao e um proplema corporal e sim uma perda interna do controle dos musculos de um dos lados do corpo. A pessoa com escoliose sempre contraiu cronicamente os musculos do lado encurtado e nao sabe mais como relaxa-los. Sua capacidade reguladora e deficiente. Mas quando a pessoa que sofre de escoliose recebe informacoes sensoriais novas sobre os musculos contraidos, esse feedback lhe fornece tambem tambem uma percepcao interior dos seus musculos, permitindo senti-los para relaxa-los. Assim que os musculos se relaxam, a pessoa nao e mais empurrada para um dos lados e de novo fica de pe na vertical. Muitos dos problemas de saude sao somaticos e nao corporais, isto significa que muitos dos problemas que se acredita "incuraveis", sao incuraveis apenas do ponto de vista da medicina tradicional, nao para a educacao somatica. Por isso o campo da Somatica e uma boa noticia para milhoes de pessoas. O que e curado pela somatica nao e uma doenca e sim uma desorganizacao funcional: a saber, a AMNESIA SENSORIO-MOTORA. Grande parte dos problemas medicos do sistema sensorio-motor e outros "incuraveis" devem-se ao fato de que nos literalmente perdemos a capacidade de auto-regulacao-ESQUECEMOS COMO CONTROLAR NOSSOS PROCESSOS SOMATICOS. Alguns exemplos: Sao tipicas de pessoas mais velhas, os ombros caidos, o peito afundado, a cabeca desviada para frente e toda uma postura que no geral, e inclinada para diante. Ha 30 anos. essas mesmas pessoas mantinham seus ombros para tras, o peito alto e a cabeca ereta e tinham uma postura no geral reta. Sem que percebessem, seus musculos gradualmente se contrairam ao longo de um periodo de 30 anos e se hoje sua postura lhes e mostrada no espelho e se for pedido para corrigi-la e ficarem de pe eretos, nao sao capazes de faze-lo. Aquilo que podiam fazer voluntariamente aos 30 anos, deixaram de poder fazer aos 60 anos. Eles esqueceram como faze-los. O que aconteceu? Como podemos esquecer de controlar nossos musculos? A resposta e obvia se pensamos nos dois niveis da funcao cerebral. O cerebro tem duas camadas basicas: em cima fica o cortex, cujos neuronios controlam todos os musculos voluntarios; sob o cortex, apartir do sistema limbico e descendo para o pedunculo cerebral, fica a secao do cerebro que dirige os movimentos involuntarios, reflexos. Um dos mais comuns deses reflexos involuntarios e o REFLEXO DO SUSTO: quando ouvimos um barulho forte e inesperado, puxamos involuntariamente os ombros e a cabeca para frente, contraindo o muusculo abdominal que afunda o peito e interrompe a respiracao. Dessa forma percebemos que a POSTURA INCLINADA DA VELHICE E O RESULTADO DO REFLEXO DO SUSTO, habitualmente congelado pela contracao involuntaria. Percebemos tambem, na medida que o reflexo do susto e causado pelo medo e pela apreensao, que esta postura deve-se as milhares de vezes ao longo dos anos em que esta postura foi disparada pela ANSIEDADE ate tornar-se uma postura involuntaria habitual. Aparentemente, a postura curvada da pessoa de 60 ou mais anos parece permanente e impossivel de ser mudada. Entretanto, ela nao e permanente.
O cortex esquecce somente como controlar esses musculos. Se desejamos mudar essa postura, devemos criar uma percepcao sensorial desses musculos, que permita a pessoa assumir uma postura sensorial dos musculos que permita assumir uma vez mais o controle voluntario.De fato, se ensinamos a ela como sentir de novo aqueles musculos, ela restabelecera o controle voluntario, liberando-se das contracoes involuntarias. Mais ainda, na medida em que esses musculos sao trazidos para um estado de relaxamento, sua postura se transformara da postura de um "velho" para a postura de uma pessoa de 30 anos. Acontece o mesmo na postura curvada para tras, quando os musculos da parte inferior das costas estao em contracao involuntaria e a pessoa nao lembra mais como relaxa-los voluntariamente. Esta condicao tao comum e uma causa universal de dores cronicas e e usualmente associada a velhice. Tambem nesse caso, a pessoa deve ser instruida a sentir os musculos da regiao inferior das costas, por exemplo, contraindo-os voluntariamente ainda mais do que ja estao contraidos. Isto cria uma informacao sensorial dos musculos para o cortex, lembrando aos neuronios motores as capacidades que haviam esquecido. Ao fim a dor desaparece. Ms tambem as costas curvadas se transformaram; a postura do corpo literalmente mudou. ESSA MUDANCA DA POSTURA E OUTRO MODO DE ESTAR NO MUNDO, DE PLASTICIDADE CONDUTUAL, DE LIBERDADE DE MOVIMENTACAO, DE OLHAR PARA O HORIZONTE, DE ABERTURA PARA O FUTURO EM VEZ DE OLHAR PARA BAIXO SEM ESPERANCAS, OUTRO MODO DE RESPIRAR E DE COLOCACAO PARA DETERMINADOS ORGAOS, OUTRO MODO DE SENTIR E PENSAR. Dores das costas sao o destino de quase 80% da populacao adulta em todas as sociedades urbanas. Estao diretamente associadas ao estresse comum ao meio urbano. Em termos comuns sao associados a um reflexo involuntario, o reflexo de Landau: todos os seres humanos contraem involuntariamente os musculos lombares, colocando as costas eretas em preparacao para se moverem. Por exemplo a campanhia da porta toca e contraimos a parte inferior das costas, preparando-nos para levantar e abrir a porta; o telefone toca e contraimos os mesmos musculos; alguem nos chama pelo nome e respondemos novamente com a contracao da parte inferior das costas, colocando-nos em estado de atencao alerta. O reflexo de Landau e constantemente despertado em sociedades industriais e urbanas, e e por isso que nossas costas estao tao contraidas involuntariamente, devido ao numero de vezes em que repetimos esta resposta muscular incessantemente ao longo de de 40 ou 50 anos. Mas a curvatura dolorosa das costas pode ser totalmente transformada. So colocamos a pessoa de brucos deitada e praticando a contracao voluntaria dos musculos da parte inferior das costas, uma coisa surprendente acontece: estes musculos comecam a soltar e a se relaxar e voltam a estar sob controle voluntario. Em termos medicos, ha pouco mais a fazer pelas dores nas costas que ir para cama e tomar analgesicos-que nunca mudam a propia condicao das costas. Mas quando o problema e encarado em termos somaticos e a propia pessoa comeca a fazer algo de dentro de seu sistema nervoso central, ela transforma suas costas. Esse tipo de
procedimento somatico pode ser aplicado a qualquer contracao muscular ou distorcao postural do ser humano. Representa um novo e enorme campo na area da saude que nao sabiamos existir antes. 3)LIBERDADE SOMATICA E AUTO-CONTROLE O campo da Somatica tem uma atracao extraordinaria: e uma maneira de ensinar o seres humanos a autonomia e o auto-controle. A Somatica pressupoe que a natureza essencial dos seres humanos consiste em sermos auto-conscientes e auto-regulados, e a eduacacao somatica e uma educacao para a liberdade. Nao ha verdadeira liberdade a menos que o individuo tenha auto-controle suficiente para ser autonomo. A Somatica afirma que a liberdade pessoal nao e apenas uma realizacao "psiquica" ou "espiritual", mas e tambem uma conquista fisiologica. Pois liberdade significa que o bem estar corporal do individuo depende antes de tudo dele mesmo, e nao de outras pessoas. A primeira autoridade a respeito de nosso corpo somos nos mesmos, assim como a primeira autoridade na conducao de nossas vidas somos tambem nos mesmos. Ou levamos a serio a liberdade humana, ou estaremos no risco de perde-la diante da deflagracao de forcas autotoritarias que repetem ser o ser humano incapaz de reger sua propia vida e que dispoem, de especialistas autoritarios para guia-lo. Liberdade humana completa significa liberdade de corpo tanto quanto liberdade de mente e de alma. Assim, a Somatica nao e apenas uma forma de conhecimento: E TAMBEM UMA FORMA DE ACAO. e Isto que e atraente na Somatica. Ela aponta para uma forma especial de "conhecimento" que simultaneamente da ao individuo o poder de "agir". Em Somatica, conhecimento e poder; Isto porque conhecimento interno de si mesmo e tambem condicao previa para o controle interno de si propio. A Somatica descobriu que nos, individuos humanos, somos muito extraordinarios do que ate entao podiamos acreditar que fossemos.Manoel Brandao
obsevacao privilegiada sobre que aspecto necessitava Trabalhar.No inicio dos anos 60 ou fim dos anos 50, um mestre boliviano, um tanto misterioso, Oscar Ichazzo, comecou a ensinar na universidade do Chile, os Eneagramas da personalidade, ClaudioNaranjo, psiquiatra chileno participou dessses cursos. Claudio Naranjo, morava nos EUA, californiano, um dos principais alunos de Fritz Perls, criador da Gestalt Terapia, convidou um grupo de americanos para participar de um Trabalho psicoespiritual com Ichazzo, na cidadede Arica, Chile. Alem dos Eneagramas da personalidade, tronco do Trabalho Arica, muitos metodos, trainings de "reducao do ego" foram compartilhados por 6 meses, dessa experienciafoi criada a Escola Arica, raizes de uma nova Tradicao Espiritual Ocidental, nas palavras de Oscar Ichazzo, de inicio com sede em Nova York e se espalhou pelo mundo, com proposito de mudar a sociedade ou melhor elevar o nivel de consciencia da humanidade. Ichazzzo ainda vive no Hawai.Dizia Ichazzo que o eneagrama delineava em parametros cientificos a Psique humana, o que nunca tinha acontecido ate entao. Esssa nova disciplina se chamava Protoanalise.Muitas pessoas usaram o eneagrama com propositos escusos, charlatanescos, propagandisticos,de auto-promocao, distorceram segundo seus propositos, etc.E de se destacar o trabalho de Claudio Naranjo, sem distorcer o eneagrama lapidou o eneagramano contexto psicologico ocidental, desenvolveu nova teoria existencial para a neurose e o carater,resgatou aspectos da psicanalise, em especial a obra de Karen Horney, aspectos importantes da terapia cognitiva. Utilizou o Eneagrama commo sintese de escolas terapeuticas.Claudio Naranjo a principio muito impressionado com o eneagrama, compartilhava em grupos fechados, sem escrever a respeito, depois das distorcoes recem publicadas resolveu fazer suas publicacoes, dentre elas"Carater e Neuroses a luz do Eneagrama", posteriormente"Eneagrama: auto-conhecimento transformador.Claudio afirma, como ja tinha feito W. Reich, que toda PSICOPATOLOGIA E DERIVADA DA CARACTEROLOGIA. Mas o Eneagrama nao se resume a psicopatologia e nem aos Transtornos da personalidade, mas e esclarecedor sobre esses temas. Claudio Naranjo escreveu muito, alunodileto de Fritz Perls, passou pela psicanalise: Otto Kernerberg, pesquisador da personalidade,lapidou e apresentou o "Processo Fischer-Hofmann" para o mundo. Buscador Espiritual, passoupelas escolas Gurdjieff, Arica, Sufi, Budista, aluno de Chogyam Trungpa, especialmentte de Tantang Tulku. Pesquisador de Psicodelicos. Criador do Grupo SAT, sintese de diversos metodos, compartilha ha quase 30 anos, grupos no Brasil, EUA, Espanha, Italia, Buenos Aires, Uruguay.Aprendi(Manoel) os delineamentos basicos dos Eneagramas principalmente com Claudio Naranjode 92 a 94(Buenos Aires), Yogendra e grupos Arica, tenho pesquisado, desenvolvido os principios basicos com a Caracterologia Reichiana,D.Boadella especialmente, Grupos Osho e o trabalho de A.H. Almaas"As Ideias Divinas:Facetas da Unidade" Trabalho baseado no Eneagrama nos seus aspectos Psicoespirituais.
em cuja base se encontra a cela turcica, onde se 'assentaa glandula hipofise, cuja ativacao pelo hipotalamo, desencadeia diversas respostas hormonais noorganismo, no caso do estresse permanente afeta a imunidade e diversos sistemas organicos.A restauracao do ritmo e pulsacao do liquoor cefaloraquidiano, atraves de manobras no cranio,coluna, sacro, pruduz resposta de equilibrio, bem-estar, harmonia. Existe uma manobra fronto-temporal, conhecida como "still point", que promove uma parada na atividade cerebral automatica e pode surgir um estado de meditacao, uma sensacao de leveza e agudez nos terminais senso-motores, que uma pessoa pode sentir como se estivesse em conexao com o amago do Ser. Outras manobras, produzem movimentos espontaneos do corpo, o que Upledger,chamou de 'liberacoes somato-emocionais', e uma ativacao de um processo auto-curativo, o queDr. Jonh Upledger, chama seu "medico interno", titulo de um dos seus livros. As manobras sao sempre sutis e agradaveis. A terapia Cranio-sacro tem diversas utilizacoes, nas dores miofasciais conhecidas como fibromialgia, dores neuromusculares diversificadas, dores de cabeca, enxaquecas, estresse pos-traumatico, bloqueios emocionais percebidos como estados de ansiedade, insonia, desequilibrios neuro-hormonais, dores articulares, dores lombares, disfuncoes de neuro-transmissores, etc.Sao utilizadas sessoes que que duram em torno de 1 hora, variando o numero de sessoes em determinados quadros clinicos.
dissociacao entre as metades superior e inferior do corpo. O sexto segmento da couraca e o "abdominal", reto e obliquos abdominais, o reto abdominal se insere no externo e no pubis, quando se relaxa tende a mover a pelvis para cima. O "segmento pelvico" inclui todos musculos envolvidos com a fixacao e mobilizacao pelvica e tambem das pernas, as inibicoes sexuais podem fixar a pelvis em determinadas posicoes, termina com dores na coluna, muito comum na nossa civilizacao, e movimentos rigidos nas pernas, com pouco contato com o chao, enraizamento, o que nos traz uma sensacao de inseguranca, falta de apoio, desequilibrio. Reich fez uma descoberta inesperada, fruto de uma capacidade de obersavarcao acurada, de que quando se afrouxavam todos os segmentos de tensoes corporais, tendia aparecer um reflexo de todo o corpo, uma aproximacao da cabeca e da pelvis na expiracao e um estiramento na inspiracao, ele chamou sua descoberta de "reflexo do orgasmo", o que implicava de que o organismo estaria pronto para uma descarga sexual mais profunda, uma entrega a espontaneidade organismica, processo de auto-regulacao, que ele chamou de "funcao do orgasmo", o que implica um modo de carater menos automatizado, mais flexivel, que envolve todo corpo. E um movimento pulsatil de todo corpo, a funcao da CMC e impedir o "reflexo do orgasmo". Reich trabalhava com o corpo numa certa ordem que chamou cefalo-caldal, de cima para baixo. Os segmentos implicam uma certa funcionalidade, mais ou menos restringida, por ex, a funcionalidade dos olhos no primeiro segmento. Nos podemos nao saber que nao vemos claro, focado, com certa precisao e nuances. O torax que nao se abre e nem se fecha segundo a elasticidade dos seus musculos, o que cria uma estrutura estatica com sentimentos reiterados. TODA ANGUSTIA ENVOLVE UMA DIFICULDADE RESPIRATORIA, E SO SABER OLHAR. Os segmentos da couraca sao bloqueios emocionais historicos, contam a origem e o significado desses bloqueios. As vezes trazemos traumas nao verbais, como o nascimento, dos quais a psicanalise nao tem acesso. Reich fugiu da Alemanha no inicio da decada de 30, teve visto negado na Dinamarca, Noruega e morreu numa prisao nos EUA em 57, em funcao das suas pesquisas e teve todos seus livros queimados em praca publica. Esscreveu ainda; "Deus, Eter e o Diabo", "As criancas do Futuro", deu muita importancia ao trauma do nascimento, trabalho continuado por sua filha pediatra Eva Reich. Escreveu o "combate sexual da juventude" decada de 30, "Que e consciencia de classe", e o monumental "Psicologia das massas e do fascismo" e outros mais. Reich teve varios alunos e seguidores: No Brasil, nos anos 50, Jose Angelo Gaiarsa, escreveu seu livro"Respiracao e Angustia" em 1960, morreu com 90 anos, ha poucos meses revisando esse livro exemplar. Gaiarsa antropofagico tupiniquim: "Reich 1980", "Couraca Muscular do Carater", "Reich, sexo e eu", "Espelho magico", "50 anos de psicoterapia", "Olhar", "O livro negro da familia", "Poder e prazer", "Familia e politica", "O corpo e a terra", etc, Gaiarsa e na minha opiniao o mais original dos reichianos, genial, como e tupiniquim ainda nao lhe deram o reconhecimento que
merece. Talvez um dos maiores pensadores brasileiros. Alexander Lowen aluno nos EUA, decada de 60, seguiu seus propios caminhos e junto com Jonh Pierrakos desenvolveu a "Bionergetica", aborgagem neo-reichiana. David Boadella, ingles, desenvolveu a Biosintese e enriqueceu a abordagem reichiana com muitas pespectivas. Substancial o trabalho de Boadella. Nos EUA esta a escola de orgonomista, puristas da ultima fase de Reich, desenvelveram o colegio americano de orgonomia, para medicos. Ola Raqnes, aluno dinamarques de Reich, professor de Federico Navarro, italiano que morou no Brasil por duas decadas, ate fins do seculo, desenvolveu a "metodologia da vegetoterapia caractero-analitica", deixou muitos discipulos e dissidentes na sua passagem pelo Brasil, na sua chamada escola pos-reichiana, "autenticos continuadores do trabalho de Reich". Fui aluno de Gaiarsa, Boadella e uma das suas alunas, Jonh Pierrakos, Federico Navarro, Laura Dillon(reichiana que conectou Reich e Osho), tenho sistematizado uma abordagem que estou chamando "Integracao Organismica". O livro de Gaiarsa: "Respiracao, angustia e renascimento", acredito ser o melhor livro que li de psicoterapia, ele dialogou com diversas correntes de psicoterapia. Reich passou por etapas nas suas pesquisas e trabalhos: 1-Psicanalise, incluindo "Analise do carater"(1919-1934). 2-Analise do Carater, onde se submergiu nas pesquisas com o sistema nervoso autronomo(1934-1939).3-Vetoterapia Caractero-analitica, centralizada no corpo; 4-Orgonoterapia(orgone = energia), com a descoberta do reflexo do orgasmo, 1939 e do "orgone", a energia cosmica, onde ele construiu os "acumuladores de orgone", principalmente para cura do cancer e aumentar a imunidade do organismo. O acumulador de orgone lhe levou a prisao.
treinamentos de resultados, as dietas, os exercicios obssesivos para liberar endofinas e desenvolver a saude, estamos na sociedade de controle e de biopoliticas(Foucault).Muitos pesquisadores desenvolveram concepcoes e "tecnicas de si", cujo proposito e tornar a vida uma obra de arte e ainda nao foram reconhecidos em nossos sistemas de "saude" e nem nas universidades. Os trabalhos impressionantes de Stanley Keleman, Moshe Feldenkrais, Jonh Upludger, David Boadella, Peter Levine, Alexander Lowen, Jonh Pierrakos, Kurt Prestera, Gerda Boyesen, Jim Leonard, etc.O Estado tem falado em desenvolver "autonomia" e "empoderamento", que Estado deseja cidadaos livres? Autonomia e empoderamento e uma melhoria, baseada em categorias economicas, de melhorar condicoes da populacao que nao suportam mais o nivel de miseria,mas na direcao da homogeneidade, dos cuidados dos especialistas.O trabalho do metodo Feldenkrais tem 2 modalalidade: individual, sao manipulacoes suavescom intuito de re-organizacao corporal, o que levam a uma "melhora" de diversas problematicas de saude funcionais,principalmente as dores de coluna, pescoco, cefaleias tensionais, dores de tensoes musculares cronicas, etc, mas nao e um metodo corretivo, e um metodo de otimizar as capacidades de movimento.A outra modalidade, desenvolvida em grupos, se chama AUTO-CONSCIENCIA atraves do MOVIMENTO, sao centenaS de movimentos, realizados de modo suave, sem esforco, encontrando o geito mais facil. Os movimentos que envolvem funcoes do soma: olhos, boca, ombros, pescoco, tronco, pelvis, coluna, pernas, bracos e a conexao entre diversos segmentos do corpo.A GRAMATICA DOS MOVIMENTOS sera cooordenada por Matilde Bejar, formada no metodo Feldenkrais durante 4 anos, com grupos de 8 a 12 alunos, as tercas-feiras das 20 as 22 hs.Sessoes individuais entrar em contato com Matilde.J.A.Gaiarsa, que escreveu o prefacio do livro"Auto-conhecimento pelo movimento" de Feldenkrais, disse que o metodo Feldenkrais e uma Yoga ocidental, que me parece muito apropiado, esta no contexto das nossas sociedades ocidentais, nao e necessario fazer reverenciaa praticas universalizantes de culturas milenares que viveram segundo outros valores e propositos.Aulas do metodo Feldenkrais sao apropiadas as pessoas "chamadas da terceira idade", desde que amplia a plasticidade do movimento possibilitando revuvenescimento, melhorando as conexoes neuronais. Tambem e apropiadas as mulheres gravidas como metodo de preparacao para o parto. Tambem e bem utilizada para pessoas com dificuldades neuro-motoras.Ver curiculo e contato com Matilde.
subordinados e representantes de Nagato podiam lutar e usar jutsus, devido aos transmissores de chakra espalhados pelos corpos, quando Nagato esta controlando eles e como se eles fossem Nagato pois ele pode ver e ouvir atraves dos corpos. De acordo com todos os corpos, eles se auto-consideram um so Deus e todos compartilham o mesmo nome, mas com referencia da Samsara (sanscrito-Devanagari: , perambulacao). Sao todos extremamente calculistas e tranquilos perante qualquer inimigo e todos sao muito fortes, sendo que somente o Circulo de Deus representa Nagato nas reunioes ou encontros da Akatsuki, sendo que todos os membros o respeitam, exceto Hidan devido a sua religiao. De acordo com Konan, Pein nunca perdeu uma luta, porem recentemente perdeu e foram totalmente destruidos na luta contra Uzumaki Naruto, que o venceu nas ruinas de Konoha.