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"Ele era um andarilho. Ele tinha um olhar cheio de sol,de aguas, de arvores, de aves. Ao passar pela aldeia,ele sempre me pareceu a liberdade em trapos.O silencio honrava a sua vida.''(Manoel de Barros)O Tempo e a AnsiedadeDe fato, e algo em que penso sempre. Todos os dias somos bombardeados por muitas informacoes. A todo momento um novo e-mail, uma nova noticia e compromissos em excesso.Eu sinceramente nao sei dizer, se fazemos isso conosco ou se deixamos o dia-a-dia e a correria nos consumir a tal ponto de chegarmos num estagio onde nao temos mais escolhas e nao somos donos do nosso tempo.Estamos sempre correndo contra o relogio. Eu sou uma por exemplo, que guardo um montao de e-mails. Leio e depois tenho medo de esquecer e fico arquivando uma porrada de informacao que as vezes tenho a impressao de que nao esta poluindo so a memoria do computador, mas a minha tambem.Tenho uma seria dificuldade com escolhas. Nestes dias, resolvi fazer compras na Rua Jose Paulino, que e o paraiso para as mulhres. E mesmo...E tanto que ate fiqueio meio enlouquecida. E tanta opcao que mesmo que eu quisesse olhar tudo aquilo, eu nao conseguiria em 1 dia. Provavelmente eu precisaria voltar durante 1 semana. Fui ficando agoniada por ter que fazer tantas escolhas> (muitos modelos, muitos precos, muitas lojas). Acho que comprei uma camisa e fui embora. Eu ate voltei la e superei um pouco esta dificuldade de escolha. O fato e que nossa vida e pautada em escolhas. Escolhemos quem namoramos, com quem casamos , onde moramos. Excesso de informacao nos deixam ansiosos. Se vamos ao cinema, gostariamos de assistir nao apenas 1, mas pelo menos 3 dos filmes que estao em cartaz. Mas sabe como e.... voce so pode assistir um naquele dia. E um tormento....Voce vai escolher este.. ah... mas gostaria tanto de assistir o outro. Mas e se voce optar pelo outro e descobrir que e um filme ruim? Ah.. deixou de assistir ao primeiro, por causa desta duvida e vai acabar ficando brava consigo mesma ou vai ouvir do namorado ou namorada aquele famoso " Eu te avisei". E muita responsabilidade so para escolher um filmezinho! Eu levo um tempao no mercado para fazer as compras. Meu marido diz que sou a unica mulher a demorar um seculo para escolher um xampu. Ora, xampu e essencial! E naquele mes que voce quer trocar porque ja esta ha um tempao com o mesmo, piorou! Eu sempre fui assim. P/ mim sempre foi complicado fazer escolhas. Mas agora percebo, que com toda evolucao tecnologica e a rapidez com que tudo acontece, ficar ansioso com tantas escolhas e obrigacoes, nao e privilegio de pessoas com Disturbio de Atencao, mas e outro mal da humanidade.Pois e... sempre que estamos diante de uma esolha, ficamos tentando imaginar todas as outras possibilidades. Perdemos tempo e objetividade. Se escolhemos algo e nao escolhemos o outro, consideramos que estamos perdendo alguma coisa. Ou seja, cada vez que fazemos uma escolha, deixamos outra para tras. Para escrever este pequeno texto, deixei de dormir cedo.
Afinal sao 1:42hs da manha. Se eu fosse dormir, ia ficar pensando: Poxa, eu poderia ter ficado ate um pouquinho mais tarde, etc.... A quantidade de ecolhas que fazemos no nosso dia e absurda. O grande volume de informacoes que recebemos constantemente, nos faz acumular ou postergar alguns compromissos, o que piora nossa situacao Sao cada vez mais lancamentos de produtos, desde eletronicos ate os produtos comuns e supermercado. O resultado disso esta ai: um povo cheio de ansiedade e transtornos. Estamos cheio de livros (um monte de opcao)de auto-ajuda que nos ensinam a maximizar o nosso tempo, a estabelecer prioridades, mas parece quase impossivel, quando as solicitacoes no seu trabalho, na sua vida, sempre e no minimo urgente. Precisamos somente lembrar que de todas as escolhas, aquelas que envolvem lacos afetivos sao as mais importantes. Muitas vezes, num turbilhao de compromissos, acabamos penalizando justamente os nossos amigos e familiares. Pesquisas mostram que pessoas com bom relacioamento com a familia e amigos sao mais felizes. Em resumo, vamos nos policiar para nao deixar para tras o que nos e mais precioso. Eu comecei o texto de hoje com um poema justamente para mostrar o quanto nos aprisionamos com nossas obrigacoes, compromissos e ate com nossos sonhos a ponto se nao sermos tao livres quanto desejamos.Muitas vezes temos que abrir mao de muito, para viver com mais simplicidade.E uma escolha dificil. Enquanto nao criamos coragem para isso, vamos viver!
Bullying] e um termo em ingles utilizado para descrever atos de violencia fisica ou psicologica, intencionais e repetidos, praticados por um individuo (bully - tiranete ou valentao) ou grupo de individuos com o objetivo de intimidar ou agredir outro individuo (ou grupo de individuos) incapaz(es) de se defender. Tambem existem as vitimas/agressoras, ou autores/alvos, que em determinados momentos cometem agressoes, porem tambem sao vitimas de bullying pela turma.(wikipedia)Pois e... Nos ultimos tempos o bullying tem sido assunto extremamente discutido no meio escolar.Quantos de nos ja viveu isso na infancia sem saber exatamente que nome dar a esta crueldade?Muitos carregam as sequelas destas brincadeiras infelizes, se e que podemos chamar de brincadeira este tipo de agressao covarde. So agora, muitos anos depois, encontramos um nome para esta violencia absurda.Devemos nos preocupar, porque o que para nossas criancas pode parecer uma brincadeira, na verdade causa um impacto fenomenal na saude emocional e psicologica de quem sofre o bullying.Maes, e nosso papel educar nossos filhos para que eles nao crescam achando normal este tipo de atitude entre tantas outras despreziveis.Eu vivi o bullying. Sempre fui muito timida, falava pouco; nao era feia, mas era igenua para minha idade na epoca.E sofri.Hoje, eu entendo quando psiquiatras e neuros se mostram favoravel a utilizacao da Ritalina mesmo fora da escola para criancas com TDAH. Embora eu relute muito, sou obrigada a concordar com o discurso de que a crianca nao aprende so na escola, mas tambem no seu dia-a-dia. A crianca se desenvolve emocional e psicologicamente o tempo todo. No convivio em casa, com os colegas(quando os tem), na escola, num parque, durante brincadeiras. Sao momentos de crescimento e amadurecimento.A percepcao os deixa mais alertas para situacoes mais sutis, onde a percepcao deve ser mais agucada.Eu nao posso falar por todas as criancas portadoras de TDAH; so posso utilizar minha experiencia e que tem me mostrado que boa parte destas criancas, sao muitas vezes um tanto ingenuas para sua idade.Meu filho sempre foi assim; nao tinha a malicia dos meninos de 10/11 anos. Nem a mesma linguagem(nao falava palavrao, girias), nem o mesmo gingado. Nao sei bem como explicar.A sociabilidade dele nunca foi boa. Era sempre discriminado pelos meninos da turma; jogavam a lancheira dele no banheiro, faziam brincadeiras crueis, apelidavam e por fim botavam o pe na frente dele para que ele caisse da escada no intervalo do lanche.Pra piorar ele tinha uma falha grande entre os dois dentes da frente, ocasionada pela extracao de dois dentes a mais que nao deveriam estar naquele espaco.E incrivel o que uma crianca pode sofrer no meio de outras.Embora eu sinalizasse para escola e eles ate tentassem melhorar esta questao, a melhora era questao de tempo. Durava uma semana e comecava tudo de novo.Eu ja disse em algumas postagens atras que meu filho estava emocionalmente em frangalhos.Quando cogitamos a ideia de mudar de escola, meu filho se desesperava. Hoje, eu sei que o que ele temia, era passar por tudo que ele ja vivia na escola, so que com pessoas novas em lugar novo; ou seja a mesma hostilidade
num lugar onde ele nao sabia onde pisava.E... o ser humano tambem tem a incrivel capacidade de se adaptar as coisas ruins. Questao de sobrevivencia!Mas meu coracao ficou completamente aliviado, quando meu filho, depois de uns 2 meses na nova escola, me disse:__ Mae, se eu soubesse que ia ser tao bom, eu tinha pedido pra voce me trocar de escola a muito tempo.E a confirmacao de que as coisas iam bem, veio depois de mais alguns meses.Um dia, organizando o armario dele, retirei todos os uniformes da escola antiga(sim porque eu havia guardado, para o caso dele nao se adaptar e termos que voltar) e ele olhando eu tirar tudo aquilo, me disse:__ Mae, joga tudo isso fora...Esses uniformes so me trazem lembrancas ruins.E embora eu ja soubesse disso, so naquele momento, eu percebia com toda clareza, o quao intenso e significativo tinha sido todo aquele mal estar e sofrimento para o Gabriel. Droga! Eu havia demorado demais para tomar uma decisao. As vezes, eu mesma me perguntava, porque eu nao havia feito isso a mais tempo e livrado meu filho daquele pesadelo?A unica coisa que sei, e que eu, mae, na tentativa de ajustar meu filho ao ambiente ou ainda, o ambiente a ele, fiquei ali tentando acertar. Mas que mae nao tenta tudo? E muitas vezes, nos vemos sem saida, sem solucao. Eu demorei, mas mudei tudo. Casa, escola, tudo. Acho ate que foi uma das minhas melhores decisoes de mae.E claro, que para isso, contei com apoio do meu marido e das minhas duas princesas que tambem tiveram que mudar de escola. A pequena chorou uma vida, porque havia deixado para tras as amigas, a escola, a casa.Eu encontrava bilhetinhos escondidos no armario dela; desabafos; "Nunca pensei que ia chegar o dia em que eu teria que deixar minha escola, minhas amigas e minha casa. Uma casa nova, num lugar que eu nao conheco...etc...etc...."Fala a verdade!!! Nao e facil! Porque se por um lado eu achava que beneficiava um filho, fazia sofrer outro. Mas botando tudo na balanca, mesmo com alguns sofrimentos, o beneficio para toda a familia seria melhor. Tudo isso, me fez adiadar uma decisao tao importante.... Tudo isso e mais uma coisa.... Na minha infancia, eu nao tive opcao. Eu tive que me adequar e pronto e achava que o mundo e assim mesmo.Mas tem uma coisa que eu aprendi: Ninguem precisa carregar para o resto de sua vida adulta, o trauma de uma infancia emocionalmente abalada. Se da para tratar, tratemos agora. E nao adianta achar que tentar melhorar isso, e passar a mao na cabeca do seu filho. Definitivamente, nao e. So voce conhece bem seu filho para saber o quanto um comportamento exterior e violento pode estar impactando na saude mental dele.Vejam, eu vivenciei outro episodio de bullying.Algumas vezes, minha filha mais velha comentava que havia na sala dela uma menina que de certa forma servia de chacota por ser uma menina mais peluda, mais baixinha, e que transpirava muito.Em outro dia, ela comentou que depois da educacao fisica, ninguem queria sentar
perta da menina porque ela transpirava muito.Eu ja estava incomodada com aquela historia, quando num determinado dia, ela chegou da escola contando, que os meninos tiravam fota dessa menina no celular e ficavam em turmas tirando sarro, fazendo comentarios e dizendo que era a menina mais feia da escola. Achei que a situacao ja estava ficando fora de controle e senti que eu devia fazer algo em relacao a isso. Primeiro conversei com a minha filha para mostrar que havia uma serie de motivos pelo qual aquela menina estava naquele estado. Poderia ser problema hormonal, falta de orientacao em casa, etc... e falamos do quanto ela devia estar sofrendo com isso.Marquei um horario com orientadora da escola e fui conversar.Expliquei o que estava acontecendo.E maes... mesmo estando muitas horas na escola, muitas coisas que acontecem, passam despercebidas pelos responsaveis; Nao digo que por incompetencia, mas por atribuicoes da propria atividade escolar.De fato, a orientadora nao sabia de nada e os professores nao haviam percebido e esta crianca com certeza, nao disse nada aos pais sobre as gozacoes e humilhacoes que sofria na escola. Depois disso, a mae da crianca foi chamada para uma conversa e a Rafa que me contou que alguns dias depois a colega de sala, estava totalmente mudada. Perfumada e com as pernas depiladas. E ai eu digo: Nesses pequenos acontecimentos, temos a grande oportunidade de ensinar aos nossos filhos a terem respeito e compaixao pelos outros. Sim, porque compaixao nao e sinal de fraqueza, mas sim de grandeza.E claro que nossos filhos sao como tantas outras criancas.As vezes malcriadinhos, as vezes resmungoes, muitos vezes maravilhosos, mas acima de tudo, sao terra fertil, prontos para receber a boa ou a ma semente.Por isso, plantemos boas sementes e nao nos esquecamos de que eles tambem sao o espelho de nos mesmos.Ensinemos nossos filhos a respeitar as diferencas, sejam elas sociais, religiosas, raciais e por ai vai.E o respeito ao proximo que nos matem dignos de uma convivencia pacifica e harmoniosa.Se agirmos bem agora, nossos filhos farao parte de um mundo melhor no futuro.abcs,
Pessoal, hoje vou deixar aqui, indicacoes de alguns livros que achei o maximo para criancas.Sao livros coloridos e cheios de atividades que tratam dos assuntos; manias, medos, irritacao, preocupacoes.Sao livros preparados para trabalho terapeutico. Como sabemos, criancas com Disturbio de Atencao, tem dificuldade para ler livros grandes. Os livros aqui mostrados sao pequenos e cheio de figuras. Sao mesmo fofos!Esta serie se chama, " O que fazer quando..." e ai vem os titulos: ".. voce se irrita demais, "...voce nao dorme" e etc...Estao disponiveis tambem para dowload gratuito, na pagina da editora ArtMed.Espero que gostem,bjs,http://www.artmed.com.br Oi gente!Como ainda estou acordada, vou so deixar uma mensagenzinha e vou sair rapidinho.Sabe....Eu acho que nao tenho TOC, mas as vezes fico meio bitolada.Hoje me deu na telha de arrumar os armarios. Dai eu nao consigo parar se nao terminar tudo.Passei a tarde fazendo isso e sao 03:52 da manha.To so o po!No passado, quando eu era mais jovem, tinha esses surtos. Se eu limpasse a casa e nao abrisse todas as gavetas e os armarios para limpar tambem, era como se nao tivesse feito nada. Ficava irritada...muito irritada.Agora superei isso... Nao ligo mais...So de vez em nunca... me da na louca que nem hoje.Agora tchau!Vou domir um pouco.bjs Ola.Pessoal, tive oportunidade de visitar outros blogs que tambem tratam o assunto TDAH.Pecebi o quanto algumas pessoas sofrem por verem seus filhos passando por esta situacao.Mas quero dizer uma coisa:Ate agora, nao foquei as explicacoes tecnicas e nem tanto as medicas. Mas passar por um tratamento e tratar uma crianca com TDAH me fez aprender algumas coisas.Gente...., as criancas com TDAH(maioria), sao criancas maravilhosas, com uma sensibilidade muito maior do que a habitual.Quando eu tratava meu filho no HC, o medico sempre me dizia:" -Essas criancas sao maravilhosas!Vc nunca vai encontrar uma crianca dessas sendo sacanas e desonestas. Tem um talento nato para arte em geral(musica, desenho....)"E e isso mesmo.As vezes, elas sao sinceras demais. A maioria delas nao tem a mesma malicia que criancas da mesma idade. Estas criancas, se sensibilizam com um mendigo na rua; Ficam abaladas com uma noticia triste na televisao; Tem uma espiritualidade agucada.A maioria das maes de TDAH como eu, ja passou pela experiencia de ter seu filho interessado em assuntos que geralmente nao atraem o ciclo de coleguinhas da mesma idade.Eles querem saber com muito mais veemencia, porque Deus existe e porque morremos e para onde vamos, o que e alma, etc...Geralmente amam bebes de paixao.Sao tantas coisas...Meu filho hoje tem 12 anos. Quando ele foi para a catequese com uns 8 ou 9 anos, eu desisti e o tirei. Eu nao conseguia responder todos os questionamentos que ele tinha sobre Deus e as verdades e contradicoes da Biblia. Eram tantos porques que achei melhor esperar ele ganhar maturidade para entender o que era verdade ou ficcao ou ate uma linguagem figurada. Ah sim.... porque tem mais! Algumas destas criancas tem dificuldade de compreender a linguagem figurada. Com esta mesma idade, meu filho queria falar com os amigos sobre cultura egipcia e faraos e vasos canopos e etc.... Ora! Que
crianca com 8 ou 9 anos quer saber de Egito?Nenhuma! O que acontecia? Obvio! Ficava sozinho.Um dia, ele viu uma cena no Fantastico, onde uma crianca de apenas 6 anos, se nao me engano, saia da pre escola, presa por policiais porque havia feito birra, nao me lembro bem. Foi uma cena triste e chocante para o mundo.Naquele dia o Gabriel nao dormia, querendo saber o que aconteceria com a menininha. Mas nao era so a preocupacao. Era a agonia que aquela cena havia provocado nele. Acho que ele demorou mais de um mes para parar de perguntar daquela crianca.Num outro dia, fomos a padaria comer e quando saimos, enquanto pagavamos a conta no caixa, o Gabriel e a irma ficaram na porta esperando meu marido e eu. Quando chegamos, ele estava extremamente angustiado, porque havia passado um casal de velhinhos sujos e mal vestidos pedindo dinheiro para comer. Ele nao se conformava com o fato de que naquele momento ele nao tinha nada para dar. Chegou a chorar com do dos velhinhos. Depois em casa ficou a noite toda querendo saber o que aconteceria se eles nao tivessem encontrado ninguem que tivesse lhes dado comida.Pois e! Eles sao extremamente carinhosos e sensiveis. As vezes, eles mesmo escondem esta caracteristica, para nao ficar mal diante de colegas, familiares; depende do meio em que sao criados. Ou seja; nao conseguem ser o que realmente sao.Precisamos tomar cuidado para nao protege-los demais e para nao cobrar deles a postura que queremos.Meu filho por exemplo e o menino dentre 3 filhos. Meu marido vive querendo jogar bola com ele. Ele por sua vez detesta futebol. O pai fica frustrado...Mas fazer o que? Por outro lado, tem pilhas e pilhas de gibis e mangas que ele ama; cadernos de desenhos lotados dos desenhos de super-herois e seres da mitologia que ele adora desenhar; No shopping, so tem uma atracao pra ele: livrarias! Pronto; pra ele e o paraiso. Alias disso, gracas a Deus, as irmas tambem adoram. Nao adianta! Os pais querem ver seus meninos correndo atras de bola, mas as vezes, eles fazem o tipo intelectual. E vao se enfiar mesmo na leitura. E nem por isso sao menos masculinos.E e isso gente! Nossos filhos sao maravilhosos!Na minha proxima postagem vou falar um pouco sobre a abordagens que tive e as comparacoes que levam alguns estudiosos a tratar as criancas com TDAH como especiais para este seculo: as chamadas criancas indigos.abc,
Ola Amigos!!!Estou de volta!!!Muito tempo sem escrever! E eu adoro isso. Escrever me satisfaz; eu extravaso, compartilho... Me fez muita falta....Nesse tempo, trabalhei feito louca. Perdi o limite entre minha vida pessoal e profissional. Ai me rebelei: Isso tinha que mudar! Fiz coaching. Terminei minha ultima sessao na 4a. feira passada. Porque?Porque eu precisava parar e aprender a dizer nao algumas vezes; aprender a reconhecer o meu potencial.Nos brasileiros, temos fama de trabalhadores, mas cuidado: Estamos nos tornando Workaholics. Precisei aprender que nao vou ser muito mais produtiva trabalhando 16 horas por dia.Gerir minha carreira e meu trabalho vai me dar tempo; vai me dar tempo de olhar um pouco pra mim mesma. Ha um momento na vida em que sentimos a estranha e desenfreada necessidade de rever nossos conceitos, criterios e escolhas. Hoje, sou mesmo uma andarilha. Estou esvaziandominha bagagem(de vida) e avaliando o que vale a pena guardar ou deixar para tras.Neste tempo, aprendi que devo delegar. Eu queria dar conta de tudo: Casa, trabalho, filhos, escola, monitorar licoes, fono, dentista, terapia...ufa!!! - Descobri que eu era "super". Super mae, Super profissional, nao muito Super dona de casa, mas quebrava o galho....Agora nao me sinto imcompentente como eu pensava ser as vezes, quando percebia que nao dava conta de tudo. Ao contrario, tenho orgulho de conseguir levar tudo isso, na boa.Por causa da pressao, das metas e da cobranca de resultados no trabalho, tive medo de nao conseguir me manter equilibrada como sempre fui.`As vezes somos tao levados pela correria do dia-a-dia que nao paramos sequer para avaliar se estamos no caminho certo.Eu iniciei esta busca achando que sabia bem o que queria, mas quando minha coach me perguntou quem eu era e o que eu queria, pasmem!!; eu nao soube responder!E entao eu entendi o sentido de uma frase de Seneca: " Nenhum vento e favoravel, quando o marinheiro nao sabe aonde quer chegar".Eu so sabia que queria ser feliz e ter sucesso. Ue!!! Todo mundo quer isso. E o que podia me fazer feliz e me trazer sucesso? No final de tudo minha angustia era uma so: Eu so queria uma coisa: Ter vida.Todas as perguntas que a coach me fez e eu respondi "nao tenho tempo", me fizeram perceber que eu estava vivendo uma vida desregrada: trabalhando demais. Eu sei que trabalhar nao mata ninguem, mas descobri que tempo nao e dinheiro como dizem por ai. Tempo e Vida.E Vida e ter tempo para o trabalho, tempo para a familia, tempo para amar, tempo para sonhar, tempo para tudo.Hoje, sei o que quero: Exercer meu trabalho com excelencia sem que isso interfira nos meus projetos pessoais(filhos, familia, sonhos, etc...)Me cobrar excessivamente, fazia com que eu me angustiasse com a sensacao de nao ter sido produtiva o suficiente para cumprir meu papel profissional, papel de mae, de esposa... Isso e terrivel!Agora, estou aprendendo a gerir melhor minha vida: Tenho Plano de Acao para minha vida pessoal e profissional. Nao e facil! Mudar tem exigido esforco e disciplina.Se eu tiver exito nesta caminhada, e acho que terei, nos veremos