thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Chega desse vai e vem, vou seguir o meu caminho com um outro alguem que me de todo o amor que eu esperei de voce e voce nao soube me dar, que me de toda a atencao que um dia precisei e nunca consegui ter... O que fazer se ele nao quer mais me ver. Eu ja nao sei se devo desistir, qual caminho devo seguir, qualquer um que eu tomar sei que irei sofrer... Estamos cada vez mais distantes, mas sua foto nao sai da minha estante, e as lembrancas do meu pensamento, para lembrar de ti a cada momento... A vida me ensinou que as vezes e preciso se conformar com certas coisas e que isso nao significa que voce tenha sido um fraco mas sim forte o suficiente para deixar para tras aquilo que lhe faz mal e seguir em frente em busca da felicidade. Por isso lhe digo que o fato deu ter seguido em frente e ter te deixado para tras nao significa que eu tenha sido fraca, eu apenas estou dando prioridade a outros sonhos, outras pessoa que possam me trazer a felicidade que voce nao conseguiu... Uma vida sem amigos e como viver numa ilha deserta, sem agua, sem alimentos, sem luz. As vezes quando voce me olha tenho a impressao de que voce sente por mim a mesma coisa que sinto por voce, mas e estranho porque ao mesmo tempo parece coisa da minha imaginacao, e penso que a melhor coisa a fazer e te esquecer. Que bom seria se fosse real, se nao fosse imaginacao e quisesse mesmo cuidar do meu coracao, pois ele ja esta tao machucado, cansado de ser maltratado. Enquanto isso o tempo vai passando e eu continuo te amando, mas sempre tentando te esquecer, pois so assim deixarei de sofrer... Sinto tanto sua falta, sinto um desejo forte de te beijar. A cada dia que passa sofro mais com sua ausencia, necessito muito de sua presenca, nao sei ate quando irei aguentar... O passado ainda se encontra no presente, so vejo escuridao!!! Sera que ha uma luz? Ou tudo nao passa de uma ilusao? Nossos momentos juntos continuam na memoria e ira ficar pra sempre na nossa historia, pois nao nos separamos totalmente, sei que ha lembrancas minha em sua mente... Lembre-se: "Te amarei eternamente..." O tempo passa e eu nao consigo te tirar do meu coracao, ja nao sei mais o que fazer ou onde devo me esconder, venha ficar comigo e me tire dessa solidao. Hoje me sinto tao feliz, ja nao sinto tanta dor, o que eu sentia por voce esta se acabando, ja nao sofro mais por amor... Minha vontade nesse momento e de ir ate voce e te falar tudo o que eu sinto, tudo o que esta guardado aqui no meu peito e que esta me fazendo mal, mas o meu medo e que voce nao ligue e se afaste mais ainda de mim. eu nao engordei (ufa), emagreci 500g ou engordei e em algumas balancas da 67, 67,5 , 66,5 no maximo
65,5 nao sei em qual acredito , entao prefiro ficar com a q pesa mais, pois nao consegui me controlar e comi a semna inteira (muito mesmo a ponto de passar mal) entao num e surpresa engordar 500g mas sim uma grande decepcao >< de saber q coninuo sem auto - controle, pelo menos eu mio quase tudo e os exercicios tem diminuido cada vez mais, espero voltar a postar algo bom aqui, ou seja perda de peso =/, quero tanto ter auto - controle e forca de vontade ><, ainda bem q ganhei meu cha verde *-* ja comecou a funcionar, mas assim do jeito q estou comendo num vai adiantar muito , tentarei mais vezes ate a proxima semana ><
Estou me arruamando para ir ALMOCAR, com a familia, pegarei o minimo que eu puder e beberei agua, estou me sentindo muito mal, as minhas calcas estao caindo mas nao vejo diferenca alguma, pra mim estou mais gorda =/ . (unica coisa rasuavel nisso tudo?, tomei laxante.)(Espero que ajude)TRISTE >.<, mas e fato buaaaaaa Talvez um poco exagerado, mas eu gostei *-* quem sabe um dia nao muito distante *-* SENTIR-SE FRACA E SER FORTE. (Creditos: luxuryformagras ) VOU me pesar talvez segunda, muito MEDO acho q engordei (espero q nao), assim fazer minhas metas bem melhor do q estou planejando e emagrecer mesmo, MESMO se eu estiver morrendo de fome, vou fazer o q eu comunicar aqui.TORCAM POR MIM Please !! Estou com MEDO de me pesar (grande novidade) e ver q nada mudou mais uma vez , a nao ser para pior , nao sei se consegui chegar aos 65kg >.<, tive um poco mais de auto - controle essas semanas, mas sempre quebrando alguns dias , fiz uma tabela pra ir marcando os meus NF e SL, para manter o controle, pra mim e mais facil ver algo bem na minha frente q me lembre, do que o simples fato de ter na cabeca o q quero e nao conseguir. continuo com o meu cha verde, Miando e em breve o cha branco tbm (muito bom).Eu vi umas coisas q as minha amigas andaram postando e vi, q tem dias q elas nao comem, (falam q esquecem q nao sentem fome e etc ) e dias so com agua, elas sao quase umas thinspos e nao me apoiam por eu ser ana e mia, mas qual a moral q elas tem pra nao me apoiar, se elas tbm sao ?, so nao assumem? , elas poderiam me apoiar e me ajudar a chegar as minhas metas >.<.Estou chegando a conclusao q todo mundo e ana ou mia ou ana e mia, so tem pessoas que nao admitem e ainda ficam falando merda . entrei hj no blog de uma ana q eu me inspro (inspirava) por ela, e ela tentou se matar dia 6/05 >.< (me arrepiei toda) . Por nao ter entrado antes so vi hj, espero q ela esteja bem pra continuar comigo e muitos outros, mesmo ninguem me seguindo, eu me inspiro por todos eles. Eu me pesei desde a penultima vez estava com 69 e hoje estou com 67 beirando os 66, vou continuar com os esxercicios tentando nao cair em tentacao, tomando meus chas e laxante e principalemte miando quando tiver recaidas. Dentro de uma semana espero emagrecer no MINIMO uns 2 quilos, e fazer muitos NO FOOD, a espera do resultado .-. nao da, para ficar assim sem fazer nada . Decedi fazer alguns exercicios e fazer uma dieta MUITO rigorosa (comecar amanha) e perder muito peso. HJ (domigo) cai muito em tentacao miei um poco, mas de noite foi dificil teve pizza. A partir de amanha so agua, chas, laxantes, "bolachas""miojo" MIAR e exercicios . passei o dia inteiro so na agua
foi O dia acordei muito entusiasmada pra passar mais um dia sem comer, mas sabado e domingo e impossivel .comi um poco de macarrao com bacontive que ir ao shopping com a minha amiga e logicamente comer, pq se nao ela iria ficar falando muito. comi isto imagina quantas calorias foram ai ,(ohh DEUS) + uma coca .Chegando em casa tentei miar, mas nao saiu quase nada(nao me pergunte o pq neh )comi mais ...: um pao com linguica, cha com bolachaS. POR FIM... tomei o meu LAXANTE *-*, mas com tudo isso acho que nem faz efeito >.< pessoas fracas sao assim, nao sigam este exemplo, mas mesmo q voce quebre um dia, nao volte a comer todos os dias, seja persistente, (como eu sou). COMO ESTOU ME SENTINDO HJ ? como se tivesse engordado 20 quilos , axo q depois q eu me determinei a emagrecer, pareco estar engordando mais, me sentindo horrivel por ter perdido o controle e ter comido o mundo. MAS dias melhores virao (eu espero). A cada dia, somos expostos a novas situacoes e a novas descobertas, passamos por momentos ruins,bons, divertidos, tensos e etc, mas o que realmente importa e a capacidade de saber aproveita-los independente de qualquer coisa, pois quando o dia acaba, ele se renova, mas nunca mais volta atras. por: Luana Soares. A unidade Verdadeira Luz, agora e, composta por - Karla Almeida (Conselheira), Rikelly Santos (Conselheira associada), Sarah Santos (Capita), Luana Santos, Samia Victoria, Amanda Mikaelly e Kailane. No dia 31 de marco de 2012, o clube Raios de Luz, mais outros 4 clubes, realizaram uma caminhada do tunel ate a chacara adventista (AMAI), recebemos instrucoes a respeito das constelacoes, planetas, etc. Vejam as fotos: Veja esse relato que encontrei em meus arquivos: O homem investe tudo em uma pequena oficina. Trabalha dia e noite, inclusive dormindo no local de trabalho. Para poder continuar nos negocios, empenha as joias da propria esposa. Quando apresentou o resultado final de seu trabalho para uma grande empresa, dizem-lhe que seu produto nao atende ao padrao de qualidade exigido.O homem desiste? Nao! Volta para a escola por mais dois anos, sendo vitima das piadas dos seus colegas e de alguns professores que o tachavam de visionario.O homem fica chateado? Nao! Apos dois anos, a empresa que o recusou finalmente fecha contrato com ele.Durante a guerra, sua fabrica e bombardeada duas vezes, sendo que grande parte dela e destruida.O homem se desespera e desiste? Nao! Reconstroi sua fabrica. Porem, um terremoto novamente a arrasa.Essa e a gota dagua e o homem desiste? Nao! Imediatamente apos a guerra segue-se uma grande escassez de gasolina em todo o pais e esse homem nao pode sair de automovel nem para comprar comida para a familia.Ele entra em panico e desiste? Nao! Criativo, adapta um pequeno motor a sua bicicleta e sai as ruas. Os vizinhos ficam maravilhados e querem tambem as chamadas bicicletas motorizadas. A demanda por motores aumenta muito e logo ele fica sem mercadoria.Decide, entao, montar uma fabrica para essa novissima invencao. Como nao tem capital, resolve
pedir ajuda para mais de quinze mil lojas espalhadas pelo pais. Como a ideia e boa, consegue apoio de mais ou menos cinco mil delas, que lhe adiantam o capital necessario para a industria.Encurtando a historia: Hoje a Honda Corporation e um dos maiores imperios da industria automobilistica japonesa, conhecida e respeitada no mundo inteiro. Tudo porque o Sr. Soichiro Honda, seu fundador, nao se deixou abater pelos terriveis obstaculos que encontrou pela frente.Portanto, se voce adquiriu a mania de viver reclamando, pare com isso! Seja perseverante sempre. Nos projetos pessoais, profissionais e, principalmente, espirituais. Aquele, porem, que perseverar ate o fim, sera salvo (Mateus 24:13).
Voce pode esta em uma fase boa da vida, quando voce olha a sua volta, ha varios amigos, um melhor que o outro. Nao pense que vai ser sempre assim! Nao se ilude quanto a vida, ela pode ser uma caixinha de surpresa, na primeira oportunidade seus amigos podem virar as costas pra voce, em qualquer momento eles poderao te trair, e e somente nessa hora, que voce vai parar pra pensar, e vai concluir que todo o tempo esteve sozinho (a), porque seus amigos nunca foram verdadeiros. Ha na vida so um unico amigo verdadeiro, aquele que podemos confiar que nunca nos traira que vai estar conosco nos bons e maus momentos, Ele se chama Jesus, e e Ele quem intercede por nos, apesar de tantos pecados cometidos, Ele nos perdoa, e, alem disso, intercede ao Seu pai (DEUS) que nos perdoe tambem! A Ele sim, toda honrra, toda gloria, todo louvor, e tambem, toda confianca, tanto como nosso amigo, como nosso pai. by: Sarah Santos. Nada resolve olhar para tras, rememorando um passado de erros e fracassos. Todos nos erramos, mas Deus, como Pai, em Sua infinita misericordia ja nos perdoou.Amigo, olhe para a frente! Olhe para cima! Agradeca a Deus pelas oportunidades que estao diante de voce, e encare a vida com fe, coragem e muito otimismo!Repita diariamente: Em Deus ponho a minha confianca, porque Ele e o meu ajudador, e o meu Salvador que satisfaz. O clube Raios de Luz (Imperatriz-MA), esta crescendo e com isso, ha a necessidade de dividirem as unidades, atualmente temos 3 unidades ativas: duas masculinas - Luz da Aurora e Luz Sideral, e uma feminina - Verdadeira Luz. A unidade Verdadeira Luz sera dividida e com isso surgira a unidade Estrelas de Luz, estamos crescendo, e que esse crescimento nos leve para um fortalecimento tal, que venhamos a alcancar nossos objetivos.'Que venhamos a brilhar por nosso JESUS' Apos um bom tempo sem postar as atualizacoes do nosso clube de desbravadores e ate mesmo da nossa unidade, estamos de volta, e com as inscricoes abertas, ou seja, voce que quiser participar conosco nesse ano de 2012 sinta-se a vontade. O clube vem com muitas novidades e muitos planos, relembrando que teremos campori nesse ano e nao queremos fazer feio ne verdade? O que podemos adiantar e que esta praticamente confirmada a divisao da unidade verdadeira luz e que a mais nova diretora e a nossa queridissima Pastora. Fiquem atentos as demais novidades que estao por vir.Fiquem com essa reflexao: Um homem entra numa palestra, e conta uma piada, todos morrem de rir, ele conta a mesma piada denovo, alguns dao risada, mais nem todos, ele conta pela terceira vez, ninguem ri... Ele sorri e diz: engracado como voce nao conseguem rir da mesma piada denovo e denovo. Mas porque continuam chorando pela mesmo coisa, denovo e denovo? Jesus te ama e te quer feliz SEMPRE! "O que deve caracterizar a juventude e a modestia, o pudor, o amor, a moderacao, a dedicacao, a diligencia, a justica, a educacao. Sao estas as virtudes que devem
formar o seu caracter." Socrates.Estamos aqui para provar que os jovens podem ser realmente felizes sem ir para as baladas, sem usar drogas, sem usar palavras vulgares..."servos de Deus e amigos de todos, somos jovens que sabem o que e viver".unidade verdadeira luz Visita ao aeroporto:
Unidade verdadeira luz - da esquerda pra direita:Sarah Santos, Luana Santos, Rikelly Santos, Karla Alemeia e Mykaelle Marinho. Verdadeira luz com Alessandra Samadello: Limpando o acampamento: "A alegria nao esta nas coisas, esta em nos".(Johann Goethe) Passamos muito tempo sem postar nada, mais o clube de desbravadores raios de luz, continua a todo vapor, principalmente agora que falta pouco tempo pro campori! Segunda-feira (20/08/2012) o clube foi visitar o Pastor Quirino, e fizemos o culto do por do sol, ontem (21/08/2012) fomos visitar o hospital Sao Rafael, levando alguns livros de esperanca para distribuir, e antes dessas datas varias atividades foram realizadas, fiquem agora com algumas fotos: 1 copa de futsal - raios de luz: Limpeza da praca uniao: Visita ao corpo de bombeiro: Quarta-feira de cinzas, sento pra estudar antiparasitarios. "No caso de infeccao por P. falciparum,..."- NINA! NINA! Ohhh, meu bebe! NINA! NINA!Por um instante tentei continuar lendo. Mas o cachorro Nina parece ser mesmo um traquinas. - NINA! NINA!Fui pra janela. Encarei. Mas a mulher do cachorro Nina nao olhava pra cima. Nisso veio outra mulher, fazer festa pro cachorro Nina (hoje em dia e assim). Nao deram 5 minutos, havia DUAS MULHERES gritando pelo cachorro Nina. Insuportavel. Dia desses, acordei serena numa manha tranquila. Desco as escadas do predio e la esta um CONE. "O dono do cachorro que aqui urinou, tome uma providencia". No chao outro papel caprichadissimo DO LADO do lugar onde o cachorro mijou. So faltou ter uma FLECHA.Recentemente roubaram uma planta que eu deixei pegando um sol no patio do predio. Pois e. Vou pegar um CONE e colocar um vasinho do lado. "Quem roubou essa planta (desenho ilustrativo) favor recoloca-la AQUI (flecha)". Beira do leito. Termino de auscultar o paciente, e meu colega:- Rafaela, tu ouviu um troco SUPER ESTRANHO no ictus?Olhei pro colega. Olhei pro paciente. Olhos arregalados (ou melhor, olho direito arregalado, que o lado esquerdo paralisou depois do AVC), esperando minha resposta. Olhei pro meu colega. Olhei pro paciente. Decidi pela medida paternalista. Acarinhando o braco do doente, eu:- Ah, mas ele vai fazer cateterismo hoje, ne, seu Pedro?Cada situacao. Quinta-feira pos Carnaval. 17h, bateu soninho depois da aula. Fui tirar um cochilo.- NINA! NINA! OHHHH! Linda da mamae! Nao, nao podia ser. Fui pra janela. Incredula.- Pega a garrafinha! Aqui! (som de garrafa rolando) Aqui, Nina! Ai, coisa mais linda! Zen! Zen! Olha o Zen! Eu vou te pegar! Eu vou te pegar! Coisa fofa! Sai da chuva, vai te sujar. NINA! NINA! Nao foge! Ai, meu deus!Espumando de raiva, liguei pra namorada.- Alo? Tu nao vai acreditar, aquela mulher do cachorro Nina nao para.Estranhamente, tambem chamavam o cachorro Nina do outro lado da linha. ... Ela na frente do meu predio. Era uma surpresa. Estraguei. Nao tem nada a ver com o cachorro Nina, mas olha ai no que deu. Verdade e que nunca auscultei nada igual.Parecia ter um pedaco do intestino no coracao. Fazia borborigmos. Juro. Tocou o interfone. Atendi.- Oi! E o lixeiro!- Oi...- ...Hoje e o dia do lixeiro!E eu, sem entender:- Poxa, parabens! Tocou
OriginalDepois Montagem pessoal eu nao estou escrevendo porque estou sem ideias.... Meu esportes favoritos sao futsal,volei. Ola,hoje e dia 24/07/11 Esse foi o melhor fim de semana,porque eu viajei,foi muito legal. Continuando..... Amanha tem aula,tem muita gente que fica animada para reencontrar os amigos. Nao sei o que fala to sem ideias.Acho que nas segundas-feiras tambem vou escrever. Eu li um livro chamado EROS E PISIQUE.Esse livro e muito legal tem na livraria PAULUS. Eu nao estou escrevendo porque estou sem ideia. esse video que acabei de colocar e o video mais legal da internet. olhe este video dessa mulher,ela e um otimo exemplo de reciclagem.legal,eu dou parabens para essa mulher. eu nao estava escrevendo porque estava sem ideia,mas euestou lendo um livro que ate agora ta legal nao sei se la pra frente vai se tao legal.chama eros e psique eu comprei la na livraria paulus. Diga alguma coisa, estou desistindo de voceSerei a unica, caso queira que eu sejaEu te seguiria para qualquer lugarDiga alguma coisa, estou desistindo de voceE estou me sentindo tao pequenaIsso estava na minha cabecaEu nao sei nadaE eu vou tropecar e cairEu ainda estou aprendendo a amarApenas comecando a engatinharDiga alguma coisa, estou desistindo de voceLamento que eu nao possa te alcancarEu te seguiria para qualquer lugarDiga alguma coisa, estou desistindo de voceE eu vou engolir meu orgulhoVoce e a pessoa que eu amoE eu estou dizendo adeusDiga alguma coisa, estou desistindo de voceDiga alguma coisa...Desistindo de voce!!! Quero o teu olhar cobrindo-me de desejosQuero tuas caricias aticando os meus sentidosTeus labios, tatuando meu corpo com teus beijosEnquanto tuas maos descobrem os meus segredosAh! Que voce assim, inteiro se misturando em mimSussurrando no ouvido tudo que eu desejo ouvirDeixando-me deliberadamente vulneravel a voce E entre delirios longos, loucos e entrelacadosFazendo do nosso amor um lindo templo sagradoNos entregamos como dois eternos namorados._________ Kity Araujo.In:Kity Araujo Toda a vez que eu fecho os olhos eu vejo aquele menino de maos dadas com seus sonhos, a caminhar pelas ruas destilando desenganos. Vira e mexe ele retorna e diz que a solidao ainda o devora, madrugada pelas ruas, aprisionado as esquinas, ao sorriso da menina que sem mais nem menos lhe disse adeus! Toda a vez que eu fecho os olhos eu vejo aquele menino nas ardencias da paixao, meio bebado, meio louco, tropecando na saudade, abracado ao arrepio das noites nostalgicas de maio, com os olhos cheios dagua, sem saber como fazer. Toda a vez que eu fecho os olhos eu vejo o dia nascer: praia deserta, chuva fina, outono e o menino e suas descobertas contabilizadas desde cedo; muitas perdas, poucos ganhos, muitos danos! NALDOVELHO E A DANCA DO TEMPO Nao importa se junta ou so, eis que a poesia esta viva em da minh'alma.Fazendo-se viva por cada veia deste meu corpo, que envelhece um pouco mais a cada dia.Feliz do homem que absorver-se dela, feliz do homem que um dia tiver o meu amor - real, carnal, em maos.O meu silencio e o canal entre a razao e o coracao, e a escrita o vinculo
do mundo que vejo. No entanto, fiz uma promessa da qual honrarei ate meu ultimo instante: se nao for para cantar o amor, a dor nao escrevo.Estou ca de passagem, num breve espaco de tempo. E deste percurso, entre idas e vinda, solitaria ou nao, sorrindo ou chorando, alucinada em sonhos ou infelizmente vendo as mazelas do mundo, sofrendo calada, sorrindo ou chorando, aprendi que tudo pode ser efemero, menos aquilo que for verdadeiro.Minha arte nao foge, nao teme, nao insiste, nao machuca, nao omite, nao mente.E com ela me vou, sem pedir nada em troca. Nao por mim, nem por ti.Mas para pessoas de fe, que desta minha humilde escrita-poesia, precise!Me acompanha ou refugie-se, apareca ou esconda-se como desejar,nasci para cantar o canto-lirico!E deste mundo "meu" que encontro luz no meio de tanto breu. Sem ele perco o sentido da vida, o amor!Geane Masago03-11-2014In:Geane Masago
Nao existe lugar mais perfeito no mundoDo que o conforto dos teus bracosO calor dos teus abracos apertadosO brilho aquecedor do teu doce olharA ternura, na essencia da tua almaQue acolhe-me e afaga o meu coracaoDeixando-me tao vulneravel, tao tua E quando estou com voce, o tempo paraNao existe mundo la fora... so eu e voceE toda essa magia que carrego no olharQuando deixo fluir o amor que sinto por tiO desejo enlouquecedor escondido no corpoQuando tuas caricias aticam todos os sentidosE sinto-me mergulhada no teu doce paraisoSim! E dificil esconder o sorriso aparente A felicidade que exala o aroma do meu amorEnquanto o coracao pousa suave na tua pazE a magia de te amar acontece mais uma vez._________ Kity Araujo.In:Kity Araujo Foto de Dean AgarOsculando a minha pele em todos os recantosFecundas o meu desejo ardente e profundoEnleas os nossos corpos e as nossas almasRecebes de mim tudo o que intimamente souEm OFERENDA, numa cerimonia intima e so nossaNascida da nossa vontade supremaDadiva terrena digna dos Deuses do AmorA oblacao mais pura, a mais bela prenda.By AFRODITEIn:http://jardinsdeafrodite.blogspot.com.br/2014/11/oferenda.html a flor do desejo a abrir-separa ti todas as florescolhe-nos diziamnuma linguagem que era so fogovoz palavras.Silvia ChueireArte by Alison Blickle.In:Fada Do Mar Suave Upar combate no modo corpo-a-corpo certamente e o estilo mais demorado de up, pois voce tem que upar 3 habilidades, fora Condicao Fisica. Ataque, Forca e Defesa. A melhor arma para upar quaquer habilidade corpo-a-corpo para f2p e a CIMITARRA, pois e a unica arma que mantem altos danos com uma velocidade rapida. Ela pode ser comprada em Al-Kahid (ate de adamantio), ou qualquer uma no mercado geral. Em geral voce ira upar mais rapidamente em monstros de baixa defesa e alto HP.Ataque: Upando ataque, suas chances de acertar o inimigo aumentam. Quanto maior o nivel do monstro, mais dificil sera de acerta-lo, por isso recomendo altos niveis de ataque. Seu nivel de ataque tambem determina o tipo de arma que voce podera usar: lvl 1: Armas de bronze & ferro; lvl 5: Armas de aco; lvl 10: Armas de aco negro; lvl 20: Armas de Mithril; lvl 30: Armas de Adamantio; (cimitarra de adamantio: 1.441 no MG) lvl 40: Armas de Runita. (cimitarra runica: 15,3k no MG)Forca: Upando forca, o seu dano aumentara rapidamente. Outras formas de aumentar sua forca: -pocao da forca: e a unica pocao disponivel que aumenta status para jogadores f2p (911mo no MG); -Algumas oracoes tambem aumentam sua forca, mas nao duram muito tempo; -Escudo da forca: Sao uma serie de escudos caracterizados por serem rusticos e com espinhos, eles sao obtidos no mini-game Punho de Guthix, mas podem ser comprados no MG (121,2k runico e 23,8k de adamantio). Sao escudos que desgastam de acordo com que voce vai usando, mas demoram bastante. Eles so podem ser comprados GASTOS no MG, sendo assim, voce so abtera suas vantagens, gastando 30 moedas de guthix para renova-lo.Noobino: King, nao to conseguindo renova meu escudo. Ja tenho as moeadas, oq faco?KingLoyan: Da "usar" no seu escudo depois clique no vendedor do punho de guthix.Noobino: ahh........Defesa: Upando defesa logicamente