thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
voltando, fala-se das calcas boca de sino, dos headband...mas quem eram os hippies? Qual estilo e comportamento seguiam???Os hippies eram parte do que se convencionou chamar movimento de contracultura dos anos 1960 tendo relativa queda de popularidade nos anos 1970 nos EUA, embora o movimento tenha tido muita forca em paises como o Brasil somente na decada de 1970.Uma das frases idiomaticas associada a este movimento foi a celebre maxima "Paz e Amor" (em ingles "Peace and Love") que precedeu a expressao "Ban the Bomb", a qual criticava o uso de armas nucleares. As questoes ambientais, a pratica de nudismo, e a emancipacao sexual eram ideias respeitadas recorrentemente por estas comunidades.Adotavam um modo de vida comunitario, tendendo a uma especie de socialismo-anarquista ou estilo de vida nomade e a vida em comunhao com a natureza, negavam o nacionalismo e a Guerra do Vietna, bem como todas as guerras, abracavam aspectos de religioes, e/ou as religioes das culturas nativas norte-americanas e estavam em desacordo com valores tradicionais da classe media americana e das economias capitalistas e totalitarias. Eles enxergavam o patriarcalismo, o militarismo, o poder governamental, as corporacoes industriais, a massificacao, o capitalismo, o autoritarismo e os valores sociais tradicionais como parte de uma "instituicao" unica, e que nao tinha legitimidade.Bom, agora que voces ja leram um resuminho basico do que foi o movimento hippie, voltaremos a moda inspirada nos hippies para 2012. A moda hippie permite a mistura de tecidos e de estampas, roupas mais folgadas, coloridas, rasteirinhas, trancas, tornozeleiras,lencos sao alguns itens que podemos pegar emprestados dessa moda e traze-las para a nossa moda. Uma bata, por exemplo, fica elegante com um jeans de corte reto. Rasteirinhas com tornozeleiras trazem charme as producoes, trancas deixa, o cabelo arruma para o verao quentissimo do Brasil com uma pitada fashion e moderna. Vestidos longos com sandalias de salto, ficam atual e hippies!!!Ou seja, podemos usar muuitas caracteristicas hippies no nosso dia a dia, de uma forma discreta e elegante!Otima aposta para o verao!!!
O ano esta chegando ao fim, o inverno esta acabando e logo logo, a primavera chegara! E, os casacos, cachecois e blusas voltarao para dentro do guarda roupa. Mas, e ai? O que sera usado no verao do ano que vem? Quais cores serao utilizadas?Para o proximo verao, cores vibrantes ganharao espaco e deixarao o nude mais escondidinho, com menos nuances... tons acizentados tambem aparecerao em looks monocromaticos, ou masculinos... Azuis em todas as suas variacoes, principalmente nos jeans; cerejas, rosas, laranjas, vermelhos e todas as cores quentes!Agora que ja sabem as cores do verao, fica mais facil de planejar os looks da proxima estacao... Meninas, depois de um longo tempo...volto com o post sobre tipos de corpo, e hoje irei falar sore o ultimo tipo: Oval. Mulheres com esse tipo de corpo nao tem a cintura marcada, e fica mais evidente quando ha um sobrepeso. O ideal para esse tipo de corpo e usar roupas que criam uma ilusao de cintura, e valorizar colo e pernas.A saia que mais se adequa a esse tipo de corpo e a saia reta, maaas, como ja disse uma vez, isso nao e uma regra, e apenas um caminho pode ajudar a escolher a roupa certa...tudo depende do seu biotipo...Os cinco tipos de corpo existem apenas para nos ajudar com o nosso corpo...e nao para serguirmos sua regra como se fosse uma verdade unica.Espero que tenham gostado na serie de posts : 'Tipos de Corpo!!'.Bjokas!!! Acontece em Sao Paulo, uma exposicao sobre a historia das fragrancias dos perfumes...la pode-se ver algumas reliquias e peculidariedades...quem estiver interessado a exposicao e gratuita e esta no 'Espaco Perfume Arte + Historia', que fica localizado na Rua Dr. Emilio Ribas, 110 - Perdizes - Sao Paulo - SP. A visitacao pode ser feita de terca a sabado (exceto quinta) das 10h as 18h; quinta das 10h as 20h; domingo das 12h as 18 h (Ultima entrada em todos os dias 40 minutos antes do fechamento). Voce sabe quais sao os itens basicos de um BOM estojo de maquiagem???Base e um corretivo de acordo com o seu tipo de pelePo compacto de acordo com a cor da peleCorretivo Sombra clara para o dia, e uma mais escura para a noiteBlushLapis de olho ou delineadorMascara para ciliosBatom e/ou gloss..Bom, esses sao os itens que devemos ter na nossa bolsinha de maquigem...Meninas, a principio pode ser caro comprar todos os produtos de uma inica vez, mas eles duram bastante e vale muito a pena! Toda mulher, pelo menos uam vez na vida ja passou algum esmalte, seja de qual tipo for...Mas, voce sabe do que o esmalte e feito?O esmalte e composto de: Nutricelulose: Forma a pelicula (filme), que cobre as unhas.Resinas: que proporcionam brilho, aderencia, resistencia e durabilidade.Solventes: Sao responsaveis pelo tempo de secagem, facilidade na aplicacao e fluidez do esmalte.Plastificantes:Tambem responsaveis por resistencia, aderencia e durabilidade.Corantes: Que vao dar cor aos esmaltes.Agentes de Suspensao: Auxiliam a manter os corantes suspensossem decantar o produto.Fonte: Colorama. Gente!!! Voces tem que conhecer as pecas da nova colecao...alem de serem lindas, ficam otimas no
Meninas, o post de hoje nao sera sobre moda, cores, exposicoes...sera sobre um exemplo de vida lindo, vindo de uma crianca...Antes de reclamarmos de algo que nao esta do modo que queremos, devemos agradecer por tudo que temos!!!TENHAM UMA OTIMA SEMANA! Meninas, hoje o post sera 'apenas' com algumas fotos da nova colecao!!!Aproveitem, e venham nos fazer uma visita: R. Bresser, 746 - Bras - SP!!!Agora que ja deixei voces com um gostinho de quero mais...para verem as outras pecas venham nos visitar!!! Era o meio do segundo semestre de 2016. Eu estava numa jornada na qual nao conseguia segurar a onda: trabalhando em media 10 horas por dia para pagar as contas e fazendo todas as materias possiveis para formar na faculdade na qual ja me encontrava havia quase 10 anos e o peso e desgaste do tempo me fazia querer sair de la o mais rapido possivel (por mais ironico que isso possa parecer). Fim de curso de graduacao na universidade costuma ter uma carga horaria presencial pequena (pois eles te dao mais tempo pra voce tentar terminar o curso) porem uma carga emocional muito grande pois tem que fazer monografia, passar nas materias restantes sob o risco de ficar mais um semestre la. Somados esses fatores com o fato que eu trabalho com um computador eu estava passando o dia inteiro na frente de uma maquina, literalmente entre 14 a 18 horas por dia.Eu simplesmente nao podia cogitar em fazer nada extra. Nao havia tempo, nao me sobravam opcoes e minha qualidade de vida ia de vento em popa em direcao ao fundo do poco. Com todo o stress da minha rotina minha ansiedade me fazia roer as unhas, dormir mal e me alimentar ainda pior. Minha saude estava indo junto com a minha auto estima rumo a zero e eu estava mais por baixo do que o tapete do porao. Isso me gerava um ciclo vicioso: quanto pior a minha vida, menos eu conseguia produzir o que me gerava mais stress e a tristeza so crescia. Eu precisava fazer alguma coisa ou todo aquele esforco seria em vao e eu nao ia conseguir realizar nada do que eu queria.Com o pouco tempo que eu tinha, a minha decisao precisava ser efetiva. Eu nao tinha tempo e nem muitas opcoes. Minha rotina era fatal e imutavel, precisava lidar com ela de forma efetiva e de uma forma em que eu ganhasse muito fazendo muito pouco. Eu resolvi atacar algo que estava me incomodando ha tempos e que eu nunca tinha conseguido mudar na minha vida que era a minha alimentacao: comer era um dos poucos prazeres diarios que eu tinha e eu tinha que fazer isso de qualquer forma, porque nao faze-lo bem? Eu nao tinha qualquer possibilidade de comparecer a um nutricionista e seguir uma dieta restrita cheia de firulas e receitas que eu raramente conseguiria seguir. Tinha que ser uma coisa simples e pratica. Foi quando eu me deparei com uma dieta de nome paleolitica e uma forma de aplicar essa dieta chamada Whole 30.Antes de continuar
eu gostaria de deixar claro que o meu objetivo com esse texto nao e fazer propagandas sobre qualquer circunstancia. Estou falando de algo que deu certo comigo e que poderia trazer beneficios a pessoas que, assim como eu, gostariam de mudar algo em suas vidas. Vejo que o que eu vou dizer a seguir na verdade e uma anti-propaganda a todo um mercado e um estilo de vida que nos e vendido dia apos dia e que faz com que nos entoxiquemos cada vez mais ao longo da nossa preciosa vida.Tudo o que voce precisa saber sobre esse metodo, que e muito simples por sinal, esta claramente descrito neste site: http://www.whole30br.com/. Tudo o que eu fiz do meio do mes de outubro ate o meio do mes de novembro de 2016 foi seguir estritamente os conselhos que estao ali escritos sempre que fosse colocar algo dentro da minha boca. So isso. E so 1 mes. E pronto. O resumo de tudo foi que no inicio de dezembro eu tinha mudado de habitos e de vida. Parece meio milagroso? Pra mim tambem pareceu e funcionou exatamente como eu queria. O periodo foi, de longe, o mais produtivo do meu ano, eu me alimentei muito bem, cortei todos os excessos que estavam me prejudicando, controlei meu lado emocional, entreguei tudo o que eu precisava e ainda, de quebra, emagreci quase 10kg. Em um mes eu solucionei o que poderia ter sido um erro na minha vida inteira.O que foi mais dificil:descobrir o que comer de manha (depois se tornou um prazer na verdade);ficar sem beber (viciado em alcool desde a adolescencia; voce descobre que as pessoas sao bem mais monotonas se voce nao beber);a primeira semana (seu corpo entra num processo de transformacao da forma como voce consome energia, deve ser parecido com uma crise de abstinencia; depois da primeira semana voce nao sente mais isso, prometo);cortar alimentos industrializados e a pizza (esses alimentos sao muito enraizadas no nosso dia a dia mas voce percebe que voce tem opcoes e com o planejamento certo voce nao vai sentir falta dessas coisas);eu nao fumo mas voce pode ter mais dificuldades se voce for fumante mas, mais uma vez, e uma oportunidade para voce mudar de vida;pensar que se eu tivesse fazendo exercicios, a perda de peso poderia ter sido bem maior (FACA exercicios normalmente se voce ja faz, a partir da segunda semana).O que foi mais facil:economizar nas compras (sem comprar coisas de caixinha no supermercado e sem comprar goro, eu economizava uns 50 reais por semana);comer carne pra caramba;comer bacon e ovo frito no cafe da manha (sim, eu emagreci fazendo isso)!Depois que ja tinha dado tudo certo, eu fiquei muito feliz, sentimento de realizacao. A primeira semana e realmente selvagem mas, quando voce comeca a ver as diferencas fisiologicas, te ajuda a superar isso facilmente e depois fica normal. As pessoas vao achar estranho, sua familia vai achar estranho, segure firme e nao ceda: e so 1 mes. Eu comi normalmente no natal e reveillon (na verdade e comi pra caramba) e mesmo
assim, meu corpo se habituou tao bem que eu nao tive prejuizos. Passados alguns dias, meu peso tava la, normal, como se eu tivesse acabado de sair do ciclo de 30 dias.Hoje eu continuo me alimentando no dia a dia segundo as regras do Whole 30. Voltei a beber (bem menos, basicamente finais de semana), a comer queijo quase diariamente e, raramente, comer uma pizza. O que te prejudica e te faz ter uma vida nao saudavel nao sao suas excecoes mas sim a sua rotina. Mantenha uma rotina saudavel e se sinta muito mais feliz ao obter suas excecoes, vale a pena. Vou deixar essa em negrito por que foi o que eu mais aprendi nesse processo.Nao vou falar aqui como planejei a minha rotina, como fazia minhas compras e mais detalhes sobre alimentacao. Isso e muito pessoal e vai variar de cada um. Mas responderei qualquer mensagem nos comentarios ou no e-mail. A minha dica: e siga o site e aguente firme. Eu me formei e mudei minha vida gracas a isso e recomendo a todos pelo menos tentar, com tudo. Hoje em dia eu tambem faco exercicios!Esse texto foi publicado inicialmente no blog do CP Turbo: http://cpturbo.blogspot.com.br/
Ola, amigos!Caso nao tenham notado, criamos um link dentro da comunidade para servir de atalho para o blog:Tambem lancamos em nossa area publica os links das primeiras postagens dos novos autores. Voce pode conferir em *7.1 - Publico do Blog.E vem muito mais por ai! Aguardem! E ai galera, tudo bem?Aqui quem "fala" e o Yobil.Esses dias me deparei com uma noticia bizarra, Bruno de Melo Silva Borges, um acreano, estudante de filosofia (tinha que ser) de 24 anos desapareceu deixando para tras 14 livros criptografados em seu quarto, junto a um cenario louquissimo com escrituras criptografadas no chao, nas paredes e uma estatua do filosofo italiano Giordano Bruno.Para variar, a familia do rapaz encontrou as chaves para descriptografar os livros que, aparentemente, estao em posse da policia para investigacao do desaparecimento.Uma das paginas vazou na internet e foi decifrada por 2 caras, Igor Rincon e Renor dos Reis.Leia mais... "Caminho Dificil""Por milhares de anos o ser humano vem tentando encontrar respostas para perguntas como qual o sentido da vida? A filosofia que ao que tudo indica, parece ter se iniciado com Tales de Mileto em meados de 700 a.C.visa encontrar vestigios de perguntas sem respostas. A pesquisa profunda pela verdade absoluta advem da filosofia, e quando falamos a respeito de caminhos faceis ou dificeis estamos nos referindo a esse tipo de teorema.E facil aceitar o que desde crianca te ensinaram que e errado. Dificil e quando adulto, entender que te ensinaram errado o que desde crianca voce suspeitou que fosse correto. Em outras palavras, se voce se enquadra em algum cujos estimulos do meio lhe determinaram certo comportamento, fazendo com que estivesse a merce de crencas ja providas e bem estabelecidas em dogmas e rituais, com uma massa concentrada de pessoas nela; ou permitindo-o ficar no conformismo, aceitando o conceito de felicidade e de sentido da vida embutido pela midia e pela sociedade, entao claramente voce faz parte do caminho facil para a busca pela verdade absoluta.Acaso se enquadra na segunda opcao, ou seja, aquele que suspeitava de todo conjunto de crencas que lhe foi enraizado, entao este tem tudo para ser um investigador da veracidade nas coisas ao seu redor, entrando em um caminho mais complicado, no qual uma minoria se arrisca ou enfrenta com bravura." O tema "Sentido da Vida" e sempre discutido, o que e real, o que nao e, Deus existe, deus nao existe. Vivemos em um mundo gigantesco, completamente diversificado, com milhares de religioes e filosofias onde e impossivel determinar quem esta certo e quem esta errado. O meio onde se vive determina o carater que se tem ou todos temos nossas ideias e ideais e escolhemos se iremos suprimir isto ou nao?O texto e incrivel e vale a leitura, nos deixa na curiosidade de saber o que tem no resto dos livros, sera que um dia vamos saber?Quem quiser brincar um pouco, a dupla que descriptografou a pagina criou um site, da uma olhada la: http://decifreolivro.com/Mais imagens: http://imgur.com/a/5sdoD Fala Galera! Para os amantes de animacoes, hoje 06/04 teremos a estreia de Os Smurfs e a
Vila Perdida no Brasil.Neste filme Smurfette acaba percebendo que a vila e formada somente por homens e que cada um tem uma funcao menos ela. Enquanto isso ela percebe uma criatura misteriosa observando a vila, quando vai atras a criatura deixa cair o mapa da vila onde mora. Ela e seus irmaos entao vao em busca da vila perdida, numa caminhada pela inexplorada floresta encantada com diversos misterios e criaturas magicas. Enquanto isso o vilao Gargamel segue seus passos. Diferente dos outros filmes da franquia que mesclavam animacao e atores reais, este e voltado apenas para o mundo da animacao, dando um recomeco para a saga. Direcao: Kelly AsburyGenero: AnimacaoDuracao: - 90 min.Distribuicao: Sony PicturesTrailer:
Uma mariposa na aurora de sexta-feira pousa em seu leito de repouso (chao), sabendo que seus dias estao findando e em breve nao mais existira.No domingo jaz expirada, imovel, onde a acao do vento, manipula o cadaver, desconhece-se assim, o exato local do momento fatico.Na quarta-feira, tal corpo esta sendo transformado e indo para o po da terra pelas formigas e outras formas de vida, completando-se assim o ciclo da natureza.Eis o tragico fim da mariposa e sua odisseia na Terra, onde suas aventuras cairam no esquecimento, mas nao sua morte, pois tende-me como sua testemunha ocular!!Isso nos ensina uma grande licao, os seres vivos sempre morrerao, e cairao no esquecimento se nao tiver alguem como eu que perceba sua existencia!!!Agradecemos ao autor que nos disponibilizou seu Texto. Caso tenha algum texto e queira colaborar com o Blog, entre na area publica do Blog e em Posts da Comunidade crie um Topico Com sua colaboracao.Texto de Autoria do Membro CPt janson. O quao desesperado um ser humano precisa estar para cometer um suicidio? Impactante, nao? Os Treze Porques (13 Reasons Why) pode parecer um simples drama adolescente, como eu mesmo julguei no comeco. No entanto, e uma dura critica ao bullying, explorando principalmente o cenario dos adolescentes no Ensino Medio, e como isso pode afetar ainda mais a vida de seres que ja estao confusos pela natureza da epoca em que estao vivendo. O drama original da Netflix possui 13 episodios e retrata o tema bullying de forma fantastica, e como isso levou uma adolescente (Hannah) a tirar sua propria vida. Uma coisa que prende muito o telespectador e e o maior diferencial da serie, e que a adolescente nao deixa uma carta de despedida, mas sim 13 fitas k7 explicando os motivos e as pessoas envolvidas que culminaram em sua escolha. Apesar dos personagens serem apresentados como adolescentes e tudo se passar no Ensino Medio, a narrativa e madura, bem fluida e te prende muito, porem possui toques sombrios. Ouso a dizer que em muitos momentos chega a ser um thriller. Sem dar mais informacoes sobre o enredo, recomendo a todos assistirem, principalmente quem gosta de um bom suspense dramatico. Creio que todos nos passamos por momentos dificeis na vida ou passaremos, e o bullying e um dos mais comuns, e a serie causa uma grande reflexao do quanto isso pode ser impactante na vida de quem sofre, mas tambem na vida de quem o pratica.Nota do editor: Se chegar a assistir a serie, quando acabar, faca a seguinte pergunta a si mesmo: Voce seria a Hannah, ou seria um dos por ques? Amigos,Sempre que lancamos uma enquete na comunidade, esperamos extrair, atraves do numero de votos em cada alternativa, alguma informacao que possa ser utilizada no futuro para a melhoria do forum.Algumas dessas informacoes podem nos surpreender, como a Secao de Cursos e Debates ficar atras apenas da Secao de Filmes e Documentarios e a frente de secoes como de Series, de Jogos e de Programas, que tradicionalmente atraem o interesse de quem esta ali em busca de downloads.Mas, eis
que, entre os varios comentarios no topico da enquete, um deles em especial chamou nossa atencao, seja pela importancia disso na vida do membro que comentou, seja por explicar o porque de a Secao 8 estar em segundo lugar.O comentario ao qual nos referimos e este:8- Cultura, Noticias e debates ... 8.8.2.2 - Concursos 2017Hoje a parte mais importante e acessada por mim. E onde consigo materiais atualizados para estudar! E onde pessoas como eu, desempregados e sem condicao financeira, apostam nos estudos para tentar mudar de vida em meio essa adversidade absurda que vivemos hoje! Agradeco mais uma vez a todos que ajudam nessa secao!Alem de ficarmos emocionados, essa mensagem serviu como uma especie de recompensa pelo trabalho de toda a comunidade em todos os niveis de atuacao de cada um, seja postando, conferindo, agradecendo, comentando, organizando, fiscalizando ou colaborando de qualquer forma, direta e indiretamente.Esse e o salario a ser buscado por todos nos que doamos nosso tempo, energia, conhecimento e muitas vezes dinheiro mesmo em prol de algo muito bonito e raro hoje em dia: o Compartilhamento!Sao historias como esta que nos fazem sentir gratidao por termos o privilegio de estarmos numa verdadeira irmandade ajudando-nos uns aos outros de varias formas.E queremos encerrar este post agradecendo a cada um dos membros que fazem tudo isso possivel. Sem voces essa atmosfera magnifica nao existiria. Nao fosse por voces, o nosso amigo estaria possivelmente numa situacao ainda pior. Mas gracas ao trabalho de todos ele tem encontrado ferramentas com as quais pode se preparar para as novas oportunidades que surgirem. E tudo isso de forma totalmente gratuita! Gracas a voces!Muito obrigado a todos! E, ao nosso amigo, desejamos muita sorte na vida!
Desde o inicio do desenvolvimento da civilizacao o ser humano vem criando varias formas de se expressar. De marcacoes com pedras, passando por pinturas rupestres ate a mais sublime das musicas. E nesse desenvolvimento continuo nem sempre o que para um e belo para o outro vai ser. O que deve ser considerado cultura para um grupo, para outro grupo pode ser apenas representacoes grotescas e ofensivas. Sinceramente, mesmo indo contra alguns que se acham os donos da verdade de toda uma sociedade, e para a maioria atos ditos artisticos sao ofensas e algumas vezes ate pornograficos, mas vamos deixar de lado a parte politica e tratar da arte.De todas as possibilidades que existem e que podem se dizer arte as poesias e poemas sao as mais dificeis de serem analisadas, pois como me disse um professor no meu antigo primeiro grau, hoje Ensino Fundamental, esses tipos de escritos sao expressoes de sentimentos, e por mais que tentemos nunca poderemos capturar tudo o que levou o autor que compartilhou de seus sentimentos em seus escritos, podemos no maximo ter uma breve nocao, mesmo comovidos e tocados pela essencia das palavras expostas por um poeta ou poetisa. Por mais que nos levem as lagrimas podem ser apenas uma fracao do que os autores passaram ou o que sentiram para os levarem a escrever. Mesmo com toda a dificuldade continuarei a me deliciar com belos textos, e a apreciar essa arte em palavras. E para exemplificar compartilharei um texto que me tocou muito, muito belo, e mesmo que esse amigo nao tenha tido a intensao desse texto ser visto como poesia, foi o que aos meus olhos suas palavras pareceram. Espero que gostem.EU VI!(Autor: SERGIO PRATA.. 12:27h de 03/04/2017)Enclausurado em minha solidao voluntaria,Meus olhos, do nada, derramavam lagrimas.Talvez, pensava eu, pelo cansaco da claridade da tela do monitor do meu computador,Mas a situacao foi se agravando, e mesmo em ambientes menos claros eles continuavam lacrimejando.Envelheci, o mundo envelheceu e eu perdi a toda a forca da minha juventude,Aquela que me permitia embalar meus sonhos,Embora muitos tenham sido desfeitos ainda em meio suas formacoes,Por precaucao, razao ou obra do destino.Alguns eu sonhava ate ontem, e eu nao sei mais quando foi o ontem,Muito menos quando todos os meus sonhos foram desfeitos e eu ainda nao havia percebido.Tolo eu! Pensei que estava cuidando de um jardim que pudesse alegrar meu futuro com suas flores,E cuidando de um pomar onde eu pudesse me refestelar dos seus frutos,Mas de repente me deparei com as ervas daninhas,Aquelas mesmas que insistiam em surgir em meio as minhas perdas e derrotas,Nos momentos em que as coisas nao saiam como o planejado,Mas eu insistia em remove-las e tentar novamente.Ontem eu me vi no espelho, e dessa vez ele cruelmente refletiu a minha vida.Olhos sem brilho, alma vazia e um deserto de sentimentos.Busquei na memoria e nao encontrei a alegria no olhar da minha mulher,Nao ouvi suas palavras de estimulo e percebi que nao reverbera mais nos meus ouvidosOs momentos de felicidade dos meus filhos, quando ainda eram pequenos.Nao senti a presenca dos
abracos apertados dos meus pais me reconfortandoE nao me vi correndo em busca de socorro dos meus sogros, dos meus irmaos e dos meus amigos.Por fim eu vi, vi sim! Eu vi o comeco do fim,Mas eu hei de encontrar forcas e vou em busca de um novo recomeco.Vou sonhar novamente, vou sorrir novamenteE os meus olhos hao de voltar a brilhar!