Massoterapia o toque que RenovaPor falta de conhecimento ou de ter experimentado alguma tecnica de massagem se torna para os leigos a um luxo aparte.Esclarecendo massoterapia:Tem como objetivo auxiliar no tratamentos de doencas e prevencao da saude trazendo bem estar ao corpo e menteO poder do toque e manobras realizadas na massagem e capaz de fortalecer o sistema imunologico do corpo, responsavel por nossa defesa contra doencas. Tambem durante uma sessao de massagem, a aumento de dopamina, neurotransmissor responsavel pela sensacao de prazer, o que explica a sensacao de relaxamento e bem estar apos uma massagem.E um engano achar que a massagem e somente um prazer momentaneo ou meramente estetico, muito pelo contrario a massagem feita com um tecnico qualificado, pode fazer maravilhas, estimula a circulacao sanguinea, assim liberando as toxinas do organismo, combate a atrofia muscular tem efeito calmante.usando as tecnicas certas pode trazer nao somente mudancas fisicas, como tambem mudancas de habitos como habitos postural errado. na massagem usa-se tambem alongamentos, os alongamentos antes de uma sessao de massagem deixa as articulacoes mais flexiveis, aumentando assim o liquido sinovial das articulacoes, trazendo assim bem estar ao paciente.Beneficio da massoterapia:Alivio de dor na colunaAlivio das dores muscularesMelhora o tonus musculara pele fica com mais flexibilidadeMelhora a circulacao sanguinea e linfaticaMelhora a respiracaoMelhora o sonocombate a flacidezalivio de tencoes por stressTraz equilibrio emocionalmelhora a auto estimaTraz normalizacao as funcoes fisiologicasMelhora a oxigenacao dos tecidosDepois de uma sessao de massagem o paciente se sente renovado e vira ate habito!Ate o proximo post, bjs AS DEZ ZONAS DE ENERGIAO que fazemos quando temos uma dor de cabeca ou de estomago? Levamos as maos a regiao e, instintivamente, aplicamos pressao pra aliviar o sintoma da dor.As dez zonas de energia se subdividem em cinco pares, numerados de 1 a 5, de cada lado do corpo. O corpo e dividido em dois grupos de cinco zonas, um de cada lado da coluna. As zonas seguem dos artelhos ate a cabeca.A zona 1 percorre os polegares pelos dois lados e segue pela linha central interna do corpo, da parte frontal interna das pernas, dos bracos e da area da coluna. Qualquer deficiencia do fluxo de energia nesta zona pode afetar qual orgao ou funcoes a ela pertencente . Esta e a mais sensivel das zonas dos pes, pois e nela que se localizam partes vitais do corpo: nariz, garganta, espinha e orgao sexuais.Trabalhando simplesmente sobres os reflexos espinhais nos pes e possivel aliviar um grande numero de manifestacoes desagradaveis, pois os nervos da regiao da coluna vertebral estimulam o funcionamento de todo o corpo humano.A zona 2 abrange a regiao que vai do dedo indicador ao segundo artelho, o que significa que e possivel trabalhar o corpo todo, dividindo-o em segmentos.O metodo dessa divisao em canais ou meridianos de energia e semelhante ao principio que rege a acupressao e a acupuntura. Contudo, o ensino da reflexologia nao destaca os meridianos nem identifica ou numera seus pontos. Em vez disso, a enfase e dada ao mapa do corpo, indicando cada area e orgao que se reflete na sala