nada pode prepara-los para fazer a coisa mais inimaginavel possivel: ABRACE O SEU DRAGAO. Permita-se por um instante reconhecer a existencia do mesmo e simplesmente o aceite por esta ai. O que acontece quando voce vai dentro de si mesmo e da permissao para experiencia-lo? Desenvolva uma atitude de curiosidade frente ao seu dragao... se tiver coragem para ir bem a fundo na toca do dragao, ate agradeca-o por ter existido, com a certeza de que ele cumpriu, no passado, algum proposito. Agora que voce estende a mao para a primeira valsa, permita deixar o dragao deitado em um diva, vamos ANALISAR O DRAGAO. Nossa linguagem enquadrou as ideias sobre nossas emocoes, e podemos atribuir significados enfraquecedores a experiencias passadas porque super-generalizamos, distorcemos e omitimos fatos importantes sobre os acontecimentos. Se voce pudesse se perguntar, que respostas voce teria para estas perguntas: - Quando este estado dragao se manifesta? Quao intenso ele e?- O que voce pensa sobre ele? O que significa pra voce sentir-se assim?- Quando voce aprendeu a sentir-se/pensar desta forma? Quem ensinou voce a experienciar isto desta maneira?- O que esta experiencia diz sobre voce como pessoa? Sobre seu sucesso e eficacia? Sobre seus relacionamentos? Sobre seu futuro? Que entendimentos e expectativas voce tem criado a partir dele?- Qual era a intencao positiva deste estado dragao? Quando o mesmo servia a seu proposito, o que ele te trazia? Que necessidades ele supria? Quando analisamos os dragoes, conseguimos desafiar uma experiencia e descolar seu significado enfraquecedor. Agora, o que voce diz para si mesmo que alimentava este dragao? No seu proprio dialogo interno, como voce interpretava e reforcava tal presenca limitante? Que filmes internos ou lembrancas voce passava de novo e de novo na sua cabeca que alimentavam este dragao? Ao identificar a sua comida de dragao favorita, voce chega a um momento de escolha. A proxima fase sera exatamente fazer um JEJUM DE COMIDA DE DRAGAO para efetivamente mata-lo de fome! Voce esta pronto para criar uma barreira e recusar-se definitivamente a permitir que este dragao o seduza de novo? Durante estes proximos 7 dias, fique atento a qualquer choro do dragao em busca de comida... e efetivamente recuse-se a alimenta-lo! Foram-se os anos em que voce tinha as comidinhas de dragao nas prateleiras de sua mente! Durante estes proximos 7 dias, instale um guarda para te proteger de qualquer tentacao de alimentar este estado limitante. E agora ele esta magro, abatido, voce quase tem pena do dragao... mas a verdade e que este serviu o seu proposito, ele apareceu com uma intencao positiva, mas a mesma nao e mais adequada a sua postura de heroi moderno. E necessario ENQUADRA-LO! Quando voce pensa sobre o antigo dragao, que crenca fortalecedora lidaria bem com este estado dragao? E pensando nesta, como voce se imaginaria aplicando uma sequencia de aceitacao, apreciacao, curiosidade, auto-estima, divertimento e entretenimento, calma, confianca, coragem, amor e respeito sobre a situacao? E pensando ai dentro, voce pode chegar a conclusao de que... agora que eu reconheco a existencia do ___________ (nome do seu dragao), aceito sua estadia