Segundo o autor, e possivel que outras frutas citricas, como a laranja, produzam efeitos similares, mas ha menos estudos a respeito. Numero de medicamentos que interferem com fruta subiu nos ultimos anos. Toranja tambem e conhecida como 'grapefruit', seu nome em ingles. Uma pesquisa canadense indica que subiu o numero de medicamentos que podem fazer mal a saude quando consumidos misturados com a toranja -- tambem conhecida como "grapefruit", seu nome em ingles. Em artigo publicado na revista da Associacao Medica Canadense, David Bailey, um cientista do Instituto de Pesquisa em Saude Lawson, de London, na provincia de Ontario, disse que mais de 85 medicamentos, muitos deles muito prescritos para transtornos medicos comuns, interagem com essa fruta. A fruta bloqueia uma enzima natural do corpo que quebra as substancias ingeridas nos medicamentos. Consequentemente, quando os remedios entram na corrente sanguinea, eles estao mais potentes, e isso pode levar a overdose. Entre os farmacos que interagem com a toranja ha anticancerigenos, remedios para o coracao, analgesicos e remedios para o tratamento da esquizofrenia. Todos sao administrados por via oral. Nao e preciso comer grandes quantidades da fruta para que esta associacao faca efeito. Beber um copo de suco de grapefruit com a medicacao pode causar efeitos colaterais graves, como hemorragia gastrointestinal, insuficiencia renal, problemas respiratorios e ate morte subita. Bailey detectou o vinculo toxico pela primeira vez ha 20 anos. Mas o numero de medicamentos que potencialmente podem interagir com a toranja e causar graves efeitos para a saude saltou de 17 a 43 nos ultimos quatro anos, disse Bailey. "Quao problematicas sao estas interacoes? A menos que os profissionais de saude estejam conscientes de que o evento adverso que observam pode se dever a recente incorporacao da toranja na dieta do paciente, e muito pouco provavel que este assunto seja investigado", disse Bailey. Elimine peso com a ajuda de uma nutricionista e um cardapio especial Voce ja deve ter ouvido falar que, quanto mais colorido for seu prato, melhor para a saude. A explicacao esta justamente na combinacao de nutrientes presentes nos alimentos naturais que, alem de prevenir doencas, pode ser uma excelente aliada no processo de reducao de calorias. Brancos: leite, queijo e batata sao as melhores fontes de calcio e potassio. Estes minerais sao importantes para o funcionamento do organismo, ossos e auxiliam no controle dos batimentos cardiacos. Verdes: vegetais folhosos, pimentao e salsao contem clorofila e vitamina A, que ajudam na desintoxicacao das celulas, inibem substancias que as danificam e causam doencas, alem de ajudar a proteger o coracao, o cabelo e a pele. Amarelos: mamao, cenoura, manga, laranja, abobora, pessego e damasco sao alimentos de cores amarelas e alaranjadas ricos em vitamina B3. A substancia mantem o sistema nervoso saudavel e ajuda a proteger o coracao. Tem tambem betacaroteno, que auxilia na formacao de melanina e ajuda a manter o bronzeado. Vermelhos: morango, tomate e melancia possuem uma substancia chamada licopeno, que e responsavel por sua cor caracteristica. Estes alimentos contem substancias que estimulam a circulacao sanguinea. Marrons: ricos em fibras e vitaminas do complexo B e E,