Beneficios: A aveia em flocos e um cereal que atua de maneira positiva no emagrecimento, alem de possuir diversos Beneficios para o organismo. E um cereal rico em fibras, calcio, ferro, vitaminas do Complexo B,E e carboidratos. Um alimento soluvel em agua, ou, seja, digeriveis pelo o organismo humano. Alem disso, o consumo de aveia melhora i funcionamento do intestino, controla a quantidade de glicoseno sangue, ajuda a diminuir as dermatites atopicas e urticarias, facilita na digestao e na evacuacao, controla a pressao arterial, diminui a quantidade de colesterol ruim no sangue, absorve celulas lipidicas, aumenta os movimentos peristalticos, diminui a incidencia de doenca cardiovasculares, inibe o aparecimento de patologias como cancer, diverticulite e hemorroida. O Morango pertence ao grupo das frutas vermelhas que sao ricas em antocianinas, compostos fenolicos com potente acao antioxidante no organismo. Elas atuam contra o envelhecimento celular, reforcando o sistema imune e prevenindo doencas. Alem disso, sao repletas de vitamina C, outro antioxidante natural que reforca a defesa do corpo contra infeccoes e mantem a elasticidade da pele - entre outras funcoes, ela e importante na sintese de colageno.Ingredientes250ml de leite desnatado1 colher de sopa de germen de trigo6 morangos2 colheres sopa de aveia em flocosEssencia de baunilha a gosto.Modo de preparoBata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto.Sirva com gelo e beba em seguida Big Beijo.Fonte: Show de Receita Boa Tarde People!!!Pra quem e viciada assim como eu em Grey's Anatomy, eis que temos boas noticias para a 10 Temporada!Sou uma apaixonada por Grey's Anatomy a muito tempo, do tipo que vive a serie, ate sonho com os personagem, rs.Estava super insatisfeita com a forma na qual terminou a 9 Temporada, depois de ler a materia a seguir, estou contando os dias para que esteja disponivel a nova temporada no Brasil."I Love Grey's Anatomy"...Quem acompanhou o ultimo episodio da nona temporada de Greys Anatomy sabe que a situacao do hospital esta bastante complexa depois da supertempestade. Enquanto Meredith teve problemas com o parto, Richard acabou tomando um grande choque eletrico e esta entre a vida e a morte.Como se isso nao fosse suficiente, Arizona e Callie estao passando por uma crise tremenda apos a traicao, enquanto Owen e Cristina terminaram separados. Portanto, nada melhor do que saber de Shonda Rhimes, atraves de uma entrevista ao TV Guide, sobre o que nos espera na 10a temporada.Fonte da imagem: Divulgacao/ABCSaltos temporais e episodio comemorativoDiferente do que aconteceu no ano anterior, a nova temporada da serie nao tera um salto temporal no primeiro capitulo da temporada. Dessa vez, a narrativa comecara exatamente de onde parou, o que significa que logo saberemos exatamente qual sera o destino do Dr. Webber.Sobre o que acontecera com o personagem, Rhimes preferiu nao comentar nada, o que nos deixa ainda mais apreensivos. Afinal, ele vai sobreviver ou nao?Ja no quarto episodio do 10o ano, Greys Anatomy chegara a marca de 200 capitulos, com direito a algo especial. Quero ver pessoas em trajes formais pois isso e divertido para mim. Eu tambem pretendo ver um pouco de romance. Para completar, vamos lidar com o