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sentindo sozinho e nao conseguiu se acostumar com a solidao, e um ex que chegou a conclusao de que cometeu um erro e que quer realmente voltar para mim.O pior de tudo e saber que esse tempo servira como uma especie de liberdade condicional pra mim, pois enquanto ele fingi que pensa, na realidade ele sutilmente me observa para ver se vale a pena voltar ou nao, se sou boa o suficiente pra vida dele ou nao,ou seja ele quer que eu passe por uma especie de controle de qualidade. Pro inferno! Nao sou mercadoria pra ser analisada, conferida e se tudo estiver nos conformes, levada pra casa. Sou ser humano, sou mulher, sou passivel de erros, tenho manias e defeitos como qualquer um. E tambem sou melhor do que tudo isso, mereco muito mais do que uma pessoa que simplesmente fingiu ser uma e agora e outra. Que depois que me conquistou, resolveu colocar as garrinhas de fora e mostrar realmente a que veio.Errei e admito. Pedi desculpas e fiz minha parte. Resolvi mudar, porque vi que meu erro nao acrescentava nada na minha vida, muito pelo contrario. Mas mudei porque quis, porque achei que era valido pro meu amadurecimento. Outras coisas nao tenho pretensao de mudar, pois gosto de ser como sou, gosto do meu jeito metade menina, metade mulher. E sei que muita gente gosta de mim assim, muita gente se aproxima de mim justamente pelo meu jeito espontaneo de ser.Odeio ser julgada, apontada... principalmente por alguem que tem mais defeitos do que eu (se duvidar), mas se acha o zero defeito.Eu tenho um passado, vc tem um passado, todo mundo tem um passado. Mas ficou la, como o proprio nome disse, no passado. Traze-lo pro presente ou e uma fuga, porque tem medo de se dar, se envolver, sentir que ama e e amado... ou e pura paranoia, cisma de gente doida. E uma hora a gente cansa. Cansa de tentar provar que e so impressao, cansa de mostrar que nao ha nada do passado que quero ter de volta, cansa de tentar provar o quanto realmente gosto do que vivemos, do quanto realmente e especial estar com voce. E eu cansei, porque nenhum esforco que eu fiz foi reconhecido, e tudo o que me era feito, eram cobrancas. Quando so se cobra e nao se doa, fica bastante complicado, diria que e impossivel querer lutar por qualquer fio de esperanca que ainda sintamos. E devido a isso, e ao esclarecimento do livro, joguei a toalha. Pedi pra sair. Decidi pelo game over.Em certas situacoes, e importante que se saiba recuar, desistir. Ver que o esforco e maior que o premio final. Ver que tudo o que voce fez nao te deu retorno nenhum e voce acaba sem querer se humilhando sem necessidade. Porque a pessoa ta mais preocupada com o proprio umbigo e com os achismos dela, do que tentar reconstruir uma relacao. Namoro nao combina com egoismo. Nao mesmo!Quando o cara esta a fim de voce, ele demonstra isso. Ele telefona, aparece, nao consegue manter os
olhos e as maos longe de voce. Nao importa se ele tem um pais pra governar, se tem um zilhao de relatorios para tabular, projetos ou mesmo precise acordar no dia seguinte as quatro da manha. Ele vai querer estar com voce, sim!Se um cara esta muito cansado por conta do trabalho, ou muito estressado com o projeto ao qual esta se dedicando no momento, entao voce ja tem a sua resposta. Pare de inventar desculpas para ele, seus atos berram a verdade aos quatro ventos: ele simplesmente nao esta a fim de voce.Para que ficar sofrendo por um relacionamento que nao se define, se pode mudar para um territorio que sera, com toda a certeza, muito melhor? Nao nasci pra me fazer de vitima das circunstancias e muito menos ficar sofrendo a toa. Num deu certo, a vida continua e xo tristeza. Ficar remoendo, chorando e sofrendo nao faz parte dos meus planos. Ja passei por isso e nao ajuda em nada, so atrapalha.Sei que sou uma garota e, para nos, mulheres, tudo e emocional...Tenho idade suficiente para ja ter enfrentado o fim de um romance, ou pelo menos testemunhado a dureza que e essa experiencia. Sei que do mesmo modo que o relacionamento tem um inicio, tambem tem um fim. E o fim e sempre horrivel. Talvez eu sofra mais e isso aconteca so comigo porque as minhas prioridades mudaram com a idade. Porque passei da fase de so "ficar" com alguem. Nao quero gastar um monte de energia reprimindo tudo que sinto para dar a impressao de que nao me importo. Eu quero me importar. Quero construir uma historia ao lado de quem gosto, de compartilhar momentos alegres, tristes, engracados, serios, enfim. Quero dormir com alguem que sei que vou ver de novo, porque ele demonstrou que e uma pessoa honrada e digna da minha confianca... e que esta a fim de mim. Sou uma pessoa delicada e valiosa, que deve ter cuidado e escolher bem quem recebe o meu afeto. E o que estou fazendo agora. E devo dizer que nao estou me dando nada mal. Talvez um dia ele entenda isso e vai perceber que foi tarde demais!No fim, de tudo eu aprendi que se ele da esperancas e depois nao cumpre as pequenas promessas, fara o mesmo com as grandes. E preciso ter cuidado com esse tipo de comportamento, e entender que ele nao ve nenhum problema em me decepcionar. Nao da pra ficar com alguem que nao cumpre o que promete.Por ainda sentir que nao o esqueci, que ainda gosto, e muito facil esquecer o que de fato e bom. Mas, o livro fez o favor de refrescar minha mente, portanto, nao vou esquecer que ... Bom e aquele cara que quer voce, telefona para voce, faz com que se sinta totalmente sexy e desejada. Ele quer estar com voce cada vez mais, porque toda vez que a ve, ele gosta, depois ama voce cada vez mais. E quer voce pra todos os momentos e faz planos a curto, medio e longo prazos, porque tem
certeza que voce e a mulher da vida dele. Eu sei. Estar com alguem a cada duas semanas, uma vez por mes, receber um pouquinho de amor e carinho pode ajuda-la a viver um dia, ou uma semana, ou um mes... mas, sera que vai servir para uma vida inteira?Portanto, a partir deste momento, farei um juramento solene a respeito dos meus futuros relacionamentos romanticos: nada de indefinicao, nada de zonas nebulosas, nada nao identificado e nada de omissao.Vou criar criterios e estabelecer um nivel que determina o que tolero e o que nao tolero. E definitivamente:Nao vou sair com um homem que me faz ficar esperando.Nao vou namorar um homem que tenha medo de conversar sobre o nosso futuro e de fazer planos a longo prazo.Nao vou namorar um homem paranoico e que implica com meu passado, como se ele tambem nao tivesse um.Nao vou, em nenhuma circunstancia, gastar meu precioso tempo com um homem que ja me rejeitou.Nao vou namorar um homem que nao seja uma pessoa boa, gentil, carinhosa e que tem medo de dizer o que sente.E vou cuidar de colocar isso sempre em pratica!;)
Ate ontem tudo estava aquiCasa, sol, felicidade e nosMas aconteceu e eu nem percebiQuando tudo se perdeu de mimQuadros, moveis, a televisao, nossas fotos, seu amor por mimDevem estar aqui n'outra dimensao,As coisas somem sem explicacaoSe tudo passa depressaSo o que e novo interessa40 dias no espaco, em algum planeta deserto,Talvez de la eu consiga voltar a ver o que eu nao vejo de perto.So enxergo o que eu nao posso ter, mas se qualquer dia eu conseguir,Vai perder a cor, desaparecer, como tudo que me fez felizA beleza explode ao meu redor, um milagre novo por segundo,Facas e macas, luzes sobre nos e os detalhes que revelam o mundoMas tudo passa depressaSo o que e novo interessa40 dias no espaco, em algum planeta deserto,Talvez de la eu consiga voltar a ver o que eu nao vejo de perto.Se tudo passa depressa.....(Leoni). Sabe aquelas sensacoes que voce tem de nao sair de casa que algo pode acontecer?Pois e, foi essa a sensacao que tive ao fechar as portas para ir a centro e deixar a Lysbela sozinha em casa.Voces acreditam que a Lysbela comeu uns 4 comprimidos antiflamatorio?Como sou uma mae de primeira viajem, acreditei no querido pai dela, que nao era grave e que ela nao ia sentir nada, no dia seguinte a Lysbela estava triste, sonolenta, nao queria comer,fiquei preocupada e liguei para a Clarice(veterinaria), ela me acalmou e disse que esses eram os efeitos colaterais do remedio e que ela iria passar uns dois dias assim...Nao quero ficar sem minha nenem nao!!! ... Embora pareca que estou apenas contando historias de amor, eu ja nao sabia mais como dizer que eu te quero tanto.(Los Hermanos)Hoje esta com 388 dias que nos reencontramos, com 393 dias que iniciamos o nosso ciclo de beijos, com 238 dias que decidimos que iriamos comemorar nosso aniversario de namoro nessa data.Essa data e mais que especial, pois ao sair de casa para ir comer caranguejo com voce eu ja sai com a intuicao de que aquele dia nao seria um dia qualquer... E realmente nao foi... Foi o dia em que eu te reconheci como meu amor, aquele guardado num passado bom da adolescencia, mas jamais esquecido.Tudo comecaria ali, tinha varias coisas que nos impediam,era o seu relacionamento, o meu mal resolvido, a minha suspeita, o meu medo de encarar em fim, a nossa proximidade de sentimentos era tao intensa, que fazia de tudo isso um mero detalhe.Quando voce me deixou em casa, naquele momento, voltei a acreditar em destino, voltei a acreditar no nosso amor. Tive medo, nao vou negar, mas se eu nao arriscasse mais uma vez por medo, poderia nao ter outra chance. Era pegar ou largar. E eu agarrei com unhas e dentes. Nos nao nos encontramos por acaso, nao nos conhecemos e comecamos a namorar sem saber o porque! Tava escrito, predestinado, tinha que ser! Aquilo que deixamos 'pendentes' no passado, voltou pra que pudessemos quita-lo. E foi a divida mais facil de ser paga, pode ter certeza!Hoje estou aqui recordando do nosso inicio de namoro, do prazer em
nossas conversas, dos gostos em comum, do interesse mutuo, da vontade de amanhecermos todos os dias juntos, incessantemente, incansavelmente, improrrogavelmente trocando palavras e carinhos. Nao pensavamos no que estava por vir, ou seja, que sua esposa iria se tornar um Tarsinha, uma louca e nem que voce iria se tornar o Meu Zinho insuportavelmente insuportavel (risos)Mas o tempo foi passando e aqui estamos comemorando o nosso primeiro aniversario de namoro. Um dia muito importante, uma vez que decidimos lutar e vencer todas as barreiras desse namoro que comecou de forma inusitada e diferente do que as pessoas costumam julgar comum, embora pra mim, comum num relacionamento e haver amor e respeito e isso, meu amor, temos de sobra!Para o amor nao existem barreiras ou obstaculos que o impeca de crescer e se tornar solido, quando e real descobrem-se mil maneiras de encontrar a felicidade. Nos temos as nossas! Ja passamos por tantas coisas, e continuamos firmes entao, nada melhor que o dia de hoje para dizer que eu tenho certeza dos meus sentimentos por voce e que nada no mundo pode ser capaz de nos afastar.Quero te fazer feliz sempre e que esta data possa ser comemorada infinitas vezes, que possamos amadurecer cada vez mais e solidificar este amor!Parabens pra nos!Eu te amo muito... Hoje, amanha e sempre..."Se voce nao demorar muito posso esperar-te por toda a minha vida. (Oscar Wilde)
Nao importa que o seu time nao tenha sido campeao. Outros campeonatos virao.Nao tem problema se seu grande amor foi embora. Um outro grande amor nascera no momento mais inesperado, quando seu coracao estiver distraido.Nao ligue se o seu sonho tao acalentado nao se realizou por pouco. Muitos sonhos brotarao do solo arido do seu coracao. E tudo uma questao de crer no recomeco.Talvez por isso o Natal seja uma data tao significativa. Ela carrega consigo a forca dos novos comecos, a luz do fervor renovado, a exuberancia das misericordias renascidas, a fe de que o impossivel e possivel.Afinal, o que seria mais impossivel do que um Deus querendo ser menino?So mesmo um menino Deus chamando o mundo pra brincar com ele, dizendo - com mil palavras em seu gesto de vir - que ha sempre uma nova chance, que o medo nao e o fim, que o amor vence todo o medo.Que em tempos tao atribulados (e parece que a cada ano eles ficam mais dificeis!) possamos ter a mente e o coracao inundados por esse turbilhao gracioso chamado recomeco.Tenha um feliz Natal, creia em um feliz reinicio! Boa dia pessoal,Muitas universidades tem oferecido um novo sistema de Ingresso ao Ensino Superior, que consiste na realizacao de provas por parte do candidato desde o primeiro ano do Ensino Medio. Este metodo e conhecido como vestibular seriado. Sendo assim, o estudante e avaliado ao final dos 3 anos do Ensino Medio e as notas sao contadas para o Vestibular.Muito simples, nao?O aluno nao precisa ter medo e apenas cobrado o conteudo do ano que ele estudou e nada mais.Por isso e importante estudar sempre sem pestanejar!!!Tudo que estudamos mais a frente nao sera em vao e o sucesso vem com a dedicacao diaria do aluno.Sem esquecer que e sempre bom ler antes os editais para nao confundir dias e horarios, locais de provas etc.Algumas federais como por exemplo a UFJF reserva uma parte da prova para questoes discursivas, ou seja, abertas no qual o aluno explique a resposta paulatinamante.Veja a lista de algumas federais que tem o Vest.Seriado:UFV/UFJF/UFVJM/UFU/UFPA/UnB/UNIMONTES Sucesso a todos!Um beijo Um novo estudo britanico sugere que altas doses de vitaminas B podem reduzir pela metade o ritmo do encolhimento do cerebro em pessoas com alguns sinais de Alzheimer.O encolhimento do cerebro e um dos sintomas da debilidade cognitiva leve que pode ser um dos indicadores iniciais de demencia.Os pesquisadores da Universidade de Oxford, na Gra-Bretanha, afirmam que a descoberta pode ser um passo importante na busca por formas de retardar os efeitos do Alzheimer.De acordo com especialistas, o resultado da pesquisa e importante, mas sao necessarios mais estudos.Declinio mental A pesquisa, britanico publicado na revista especializada Public Library of Science One , avaliou 168 pacientes que sofriam, em algum nivel, do declinio mental conhecido como debilidade cognitiva leve.A condicao - marcada por pequenos lapsos de memoria e problemas de linguagem - vai alem do que e considerado normal no processo de envelhecimento e pode ser um indicativo do desenvolvimento de Alzheimer ou outras formas de demencia.Metade dos voluntarios recebeu um
comprimido diario contendo niveis de acido folico, vitamina B6 e B12 acima da dose diaria recomendada. A outra metade recebeu um placebo.Depois de dois anos, os pesquisadores mediram o ritmo de encolhimento do cerebro dos pacientes. O cerebro de uma pessoa com mais de 60 anos encolhe, em media, a um ritmo de 0,5% ao ano. O cerebro das pessoas que sofrem de debilidade cognitiva leve encolhe a um ritmo duas vezes mais rapido. Nos pacientes de Alzheimer, este ritmo chega a 2,5% ao ano.A equipe de pesquisadores de Oxford concluiu que, em media, o encolhimento do cerebro dos pacientes que tomaram o complemento vitaminico ocorreu a um ritmo 30% mais lento.Em alguns casos, este ritmo chegou a ser mais do que 50% mais lento, fazendo com que sua atrofia cerebral fosse equivalente a de uma pessoa sem qualquer debilidade cognitiva.Protegendo o cerebro Algumas vitaminas B acido folico, vitamina B6 e B12 controlam os niveis da substancia conhecida com homocisteina no sangue. Altos niveis de homocisteina sao associados ao encolhimento mais rapido do cerebro e ao Alzheimer.Os autores do estudo sugerem que os efeitos da vitamina B sobre os niveis de homocisteina ajudaram a reduzir o ritmo de encolhimento do cerebro.Segundo o autor do estudo, David Smith, os resultados foram mais significativos do que os cientistas esperavam. E um efeito maior do que o previsto, disse ele. Essas vitaminas estao fazendo algo pela estrutura do cerebro estao protegendo-a, e isso e muito importante porque precisamos proteger o cerebro para evitar o Alzheimer.Smith afirmou, no entanto, que sao necessarias mais pesquisas para determinar se as altas doses de vitamina B realmente evitam o desenvolvimento de Alzheimer em pacientes com debilidade cognitiva leve.As vitaminas B sao encontradas normalmente em varios alimentos, inclusive carne, peixe, ovos e verduras. Especialistas, no entanto, afirmam que ninguem deve sair tomando doses mais altas do que as recomendadas depois deste estudo, ja que tambem ha outros riscos para a saude.http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/bbc/2010/09/09/coquetel-de-vitamina-b-pode-retardar-alzheimer-diz-estudo.jhtm
funcoes do organismo. Alem disso, sua gordura tem a capacidade de migrar e fixar moradia em locais como o figado. Ali, esta por tras de alteracoes que deixam essa glandula confusa, deflagrando uma producao excessiva de glicose. Para suprir a necessidade de insulina, o hormonio que bota todo esse acucar para dentro das celulas, entra em cena o pancreas, que enlouquece na tentativa de atender a enorme demanda. Mas essa gordura estocada no ventre tambem promove a liberacao de muitos acidos graxos livres, explica o endocrinologista Marcos Tambascia, daUniversidade Estadual de Campinas, no interior paulista. E eles, por sua vez, impedem a acao correta da insulina, completa. Dai, como a substancia nao consegue cumprir sua missao, sobra acucar e abrem-se as portas ao diabete tipo 2.2. FAVORECE A HIPERTENSAO O corpo que exibe uma barriga saliente fica refem de um verdadeiro efeito domino. Para dar cabo de tanta glicose correndo pelas veias consequencia numero 1 da cintura larga , o organismo intensifica cada vez mais a producao de insulina, ate nao dar mais conta do recado. A elevacao dos niveis desse hormonio acarreta um aumento da atividade do sistema nervoso simpatico, que ordena uma maior contracao dos vasos sanguineos, explica Maria Teresa. Sem contar que os rins passam a reabsorver mais sodio. O resultado desse combinado: a pressao vai as alturas.3. AUMENTA O RISCO DE INFARTO E DERRAME As celulas gordurosas localizadas na barriga produzem substancias inflamatorias relacionadas a doencas cardiovasculares, afirma o cardiologista Heno Lopes, do Instituto do Coracao, em Sao Paulo. Nas pessoas com cintura farta, ha geralmente gordura em demasia na circulacao. Nesse cenario, predominam moleculas de LDL, o colesterol ruim. Elas podem se alojar na parede de um vaso, disparando um processo inflamatorio. Em meio a essa reacao, forma-se uma placa que fechara a assagem do sangue e essa e a origem dos infartos e derrames.4. INFLUENCIA O ALZHEIMER A constatacao e recente e, por isso, ainda nao se sabe ao certo o mecanismo que conecta a gordura visceral a maior prevalencia da doenca que apaga a memoria. Um estudo do Centro de Pesquisa Kaiser Permanente, nos Estados Unidos, sugere que individuos com barriga e outro fator envolvido na sindrome metabolica correm um risco tres vezes maior de desenvolver Alzheimer. O vilao pode ser um mal que e pura consequencia do excesso de banha no abdomen, o diabete. O aumento dos niveis de glicose danifica os neuronios, justifica o neurologista Cicero Galli Coimbra, da Unifesp.5. PREJUDICA O FIGADO A gordura que esta debaixo da parede abdominal pode passear entre os orgaos e, num belo dia, fixar residencia no figado. Ela consegue se depositar dentro das celulas dessa glandula, os hepatocitos, conta a medica Edna Strauss, da Universidade de Sao Paulo. Quando mais de 10% delas estao obesas, por assim dizer, instala-se a esteatose hepatica, caracterizada por inflamacoes que, com o tempo, provocam a morte dos tais hepatocitos e podem ate mesmo levar o figado a falencia.6. CONTRIBUI PARA A DISFUNCAO ERETIL A noticia e de assustar qualquer homem, sobretudo os que tem mais de 40 anos e cultivam
uma barriga saltada. A gordura visceral, associada a altos niveis de colesterol e triglicerides, patrocina a perda da erecao e do apetite sexual. Quem tem sindrome metabolica esta mais sujeito as baixas de testosterona, alerta o medico Carlos Da Ros, da Sociedade Brasileira de Urologia. Nao a toa. E que, nesse pessoal, os testiculos passam a produzir uma menor quantidade do hormonio masculino, que e essencial a erecao.Antes de afetar odesempenho do homem durante a relacao sexual, a queda dos niveis de testosterona rouba a sua propria libido. A sintese do hormonio tende a cair com a idade, mas nunca cessa por completo. Dosagens minimas, porem, achatadas pela gordura da barriga, podem esfriar o apetite sexual.7. ESTA LIGADA A DEPRESSAO E isso vai alem da insatisfacao com o proprio corpo. As alteracoes na pressao e nas taxas de acucar que acompanham os barrigudos favorecem quadros depressivos. A bagunca armada no corpo e mesmo certas medidas para controla-la interferem na atividade cerebral. Quando se mexem nos niveis de colesterol, pode-se prejudicar a sintese de neurotransmissores por tras da sensacao de bem-estar, exemplifica Alexandrina Meleiro, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas (HC) de Sao Paulo. Ou seja, tudo colabora para a tristeza sem fim.8.PROVOCA DORES NAS COSTAS Aquela gordura extra acima da cintura modifica o centro de gravidade corporal, obrigando a coluna a se contorcer para nao perder o equilibrio. Assim, surgem as dores constantes, inclusive musculares. Sem contar que a panca pesa e todo quilo a mais, nao importa onde esteja, sobrecarrega as costas. Isso pode ser um fator de risco para a hernia de disco, diz o ortopedista Arnaldo Jose Hernandez, presidente daSociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte, em Sao Paulo9.DETONA OS JOELHOS A postura que o barrigudo quase que fatalmente adota para compensar o peso concentrado na barriga acaba com essas juntas. A pelvis, localizada na cintura, vive mal encaixada. Isso faz com que o joelho se desgaste ao trabalhar em dobro, descreve Arnaldo Jose Hernandez. Dai a predisposicao para fraturas por estresse, que ocorrem quando realizamos movimentos errados com frequencia. De quebra, esse tipo de sobrecarga pode gerar uma inflamacao nas articulacoes, a artrite, e desestabilizar uma peca fundamental para o joelho se mexer, o tendao que liga a patela, o seu osso, a tibia, o osso da canela.retirado da revista Saude- agosto/2008
O2 e o receptor final de eletrons para a producao de ATP.Uma questao muito simples mas o aluno deveria saber sobre Respiracao Celular, nao foi uma pergunta que requer aprofundamento.Ah foi facil, nao acham?Valor:1,0 ptc)Sim, porque as mitocondrias possuem todos os componentes necessarios para a sintese proteica,DNA, RNA e ribossomosEsta questao retoma a materia de Citologia novamente.02)A membrana plasmatica e determinante para o correto funcionamento das celulas e doorganismo.a) Os desmossomos sao especializacoes da membrana plasmatica. No cancer, falhas naformacao e/ou funcionamento dos desmossomos podem provocar a liberacao de celulastumorais (metastases) para outras partes do organismo. Voce concorda com essaafirmativa? Explique.b)Qual e a diferenca entre difusao simples e difusao facilitada atraves da membranaplasmatica?Difusao simplesDifusao facilitadac)O modelo que melhor explica a organizacao da membrana plasmatica e o do mosaicofluido. O que significa a membrana ser fluida?Comentarios:2) a)Sim, porque os desmossomos tem como funcao central promover a adesao entre as celulas.Esta questao cobra um tema que poucos alunos gostam de aprender,pois exige que os mesmos guardem nomes incomuns, pensando nisso a UJF nem teve duvida pois aquele que se dedicou achou a questao simples demais e nao deixa ser mesmo.b)Difusao simples:Transporte por entre os lipidiosDifusao facilitada:Transporte mediado por proteinas (carregadores)Nem comentarei a questao muito simples.c)Significa que a membrana tem movimento.O Objetivo da questao era testa o aluno que decorou apenas o nome do mosaico fluido e aquele que entendeu todo o processo disso.Uma dica interessante nao esta apenas em decorar, mas entender a materia, mesmo sabendo que a Biologia e uma ciencia extensa com nomes e figuras talvez incomuns, relacione assuntos pois aquele aluno que somente estuda a materia de um modo isolado na hora de responder certas perguntas acaba esquecendo e nao obtendo um bom resultado final.beijo!