BOM DIA !!COMO VAI COM VCS...AQUI CONTINUO NA CORRERIA,POR ISSO O SUMICO DE NOVO.MAS SEMPRE CUIDANDO DE TUDO UM POUCO,EQUILIBRANDO.TENTEI TER MAIS TEMPO ESTA SEMANA PARA MIM,MAS NADA FEITO,TRABALHEI MAIS DO QUE O ESPERADO E ACABEI MALHANDO APENAS 50 MINUTOS TODOS OS DIAS,PELO MENOS FOI TODOS OS DIAS SEGUIDOS SEM FOLGA,MAS QUERIA MAIS...MAS QUANTO A ABRIR OS PRESENTES DA META....NADA TB !! AHHHHHH BONITA !!QUEM MANDOU COMER BONITO NESTE DOMINGO DE PASCOA ......ENGORDEI CLARO E AGORA A SEMANA ESTA PARA CORRIGIR APENAS.POR ISSO QUE SOU RIGIDA E GOSTO DA SERIEDADE!!CADA SAIDA ME CUSTA MUITO ALEM DO PESO....ME CUSTA HABITOS,GOSTOS QUE VOLTAM E TAL.SEGUNDA FICO QUERENDO MAIS E NADA!EMAGRECER MAIS DE 40 KILOS FOI MUITO DIFICIL,MAS MANTER TB NAO E FACIL NAO ! SO EU SEI O QUE PASSO DE VONTADE,TENHO QUE SER FIRME !NEM ME PESEI MAIS,VOU FAZER ISTO SOMENTE NA OUTRA SEMANA.VAMOS VER SE GANHO OS PRESENTES DESTA VEZ...RSVOU FICAR SUPER FIRME NESTE FDS,NADA DE OFF E VOU SUPER...M A L H A RRRRRRRRRRRRRRR.ESTOU RINDO ASSISTINDO A ZUMBA,ADORO DANCAR.VIM DESEJAR UM OTIMO FDS A TODAS !!!!BJOSSSS Bom dia !Quinta ja ? Passou muito rapido esta semana....Correria ,mas feliz !Fiz 3 dias de dieta certinha,malhei 1 hora no minimo nestes dias e agora estou comecando a colher os frutos,peso respondendo muito bem,roupas largas novamente,enfim desinchando!Parte ruim.....minha geladeira parou de funcionar,na pior hora...ontem a noite.Infelizmente tive que jogar muita coisa hoje....Outra coisa que tem me perturbado um pouco e a falta de boas horas de sono.Estou dormindo entre 5:30 e 6 horas por noite,acho muito pouco,mas acordo cedo e perco o sono.Quantas horas vcs dormem por noite meninas ? Hoje vou tomar um cha antes de dormir,vai que melhora ne ?Outra coisa boa ,consegui me organizar melhor com a casa,com as metas e tal.Sempre buscando o melhor ,me equilibrando aqui...rsNo comeco do ano fiz uma lista de 101 coisas para realizar neste ano,depois conto o quanto estou adiantada nesta lista,ja risquei muita coisa para 2 meses e pouco...feliz com isso tb !Acredito que tudo melhora com organizacao e dedicacao ,se vc nao fazer por vc quem fara ?Forca nesta quinta !Bjossss Oi meninass !!Quanto tempo sumida,sem escrever....porque ler vcs ate que tentei ...rsMas foi necessario ,estava finalizando mais um item da minha lista de metas !Ainda falta muito para fazer em relacao a esta meta,mas dei muito de mim e avancei muito na minha organizacao,muitas coisas colocadas em seu devido lugar,muitas fora....Desmontei literalmente a casa toda e olha que e bem grande.Meu closet ficou lindo,separei 3 sacos enormes para doacao,agora me sinto mais leve !Recomendo ,faz um bem e ajuda quem precisa. Mas o trabalho foi tanto,mas tanto ...que estes dias todos so malhei uns 5 e pouco,o resto da malhacao foi destralhando a casa,gavetas,as makes,as roupas,cozinha inteira....rsMas voltando ao foco do blog,estou todos estes dias em uma dieta low carb ,com baixos carboidratos e do bem apenas ,mas nada muito radical,1100 cal ,verduras,abacate,aveia ,todos os dias !Emagreci e voltei ao meu peso de manutencao ,gracas a deus !Isso ate sexta,mas neste sabado e neste domingo comi livre,fui em uma festa,jantei fora,bebi vinho,comi