1. Carne mal passadaNunca, mas nunca, coma carne mal passada. Coma carne sempre bem passada. O bife tartaro nao pode estar na lista de desejos de gravida. Sempre que cozinhar carne tenha a certeza que esta bem cozinhada.2. Peixe cruSe e amante de sushi, esqueca, por muitos desejos que tenha evite o sushi, sashimi, ou qualquer tipo de peixe cru, ou mal cozinhado. A probabilidade de sofrer uma intoxicacao alimentar e grande, por isso, esqueca o peixe cru. O mesmo se passa com o peixe fumado. Todos os alimentos devem ser muito bem cozinhados.3. Peixe com alto teor de mercurioA ingestao de peixe e importante, especialmente a ingestao dos mais ricos em omega 3, importantes para o bom desenvolvimento do cerebro do bebe. Ate cerca de 400 gramas por semana e seguro ingerir peixe. O peixe com alto teor de mercurio, como o peixe-espada, merluza, agulhao e atum e rico em mercurio e deve ser ingerido com moderacao.4. Ovos crusA maionese caseira e para esquecer. As salmonelas podem ser muito nocivas ao bebe. E comer a restante massa do bolo por cozer, tambem nao pode ser.5. Bebidas por pasteurizarNao beba nada, nem coma alimentos que nao estejam pasteurizados. Isto inclui leite e sumos. A pasteurizacao faz com que o leite ou os sumos sejam aquecidos a uma temperatura que mata os microrganismos sem modificar as caracteristicas do alimento. Por isso, verifique sempre se os sumos e leite sao pasteurizados, antes de os ingerir.6. Queijos molesOs queijos sao grandes fontes de bacterias. Especialmente os queijos moles e frescos que sao feitos de leite nao pasteurizado - contem bacterias como a Listeria (responsavel pelalisteriose), devem ser evitados quando se esta gravida. Os queijos como o queijo azul, camembert, feta, brie, creme, fresco, etc... sao para evitar.7. EnchidosUm dos alimentos de risco e que se devem evitar sao os enchidos, tal como os queijos, pois podem conter a bacteria Listeria, responsavel pela listeriose.8. Adocantes artificiaisO Ciclamato e completamente desaconselhado para qualquer pessoa, nao so durante a gravidez. A Sucralose, Aspartame e Sacarina sao consideradas relativamente seguras se forem ingeridas com bastante moderacao. Porem, recentes estudos associaram o consumo destas substancias ao aumento do cancro em animais de laboratorio. 9. Infusoes de ervasEmbora ainda nao esteja confirmado a 100%, nao e aconselhavel ingerir infusoes de ervas durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre.Fonte: De mae para mae.pt A linha Garagem S/A da Candide que leva as criancas para dentro do empolgante cenario do automobilismo com seus inumeros brinquedos tecnologicos,agora vai direto as pistas da segunda maior competicao fora-de-estradado mundo. A marca participa pela primeira vez da 18a edicao do Rally Internacional dos Sertoes que acontece entre os dias 10 e 21/08, com largada em Goiania (GO) e chegada em Fortaleza (CE). Na foto abaixo a Equipe Garagem S/A: a esquerda o navegador Eduardo Pereira e Costa e o piloto Marcelo Marchese Damini.A participacao consiste no patrocinio da equipe que leva o logo e o nome da serie Garagem S/A na categoria Super Production L200 RS. A razao da contribuicao da Candide nesse maior evento off-roaddo