Direcione a mente para a natureza da propria consciencia e examine o que e nao-nascido. A consciencia nao-nascida e a consciencia primordial. Enquanto voce estiver vivo, podera praticar a consciencia da respiracao. A qualquer momento e sob qualquer circunstancia, enquanto voce respirar podera praticar a consciencia da respiracao. Na tradicao budista, durante a sequencia gradual da morte, a mente persiste, atraves de algumas experiencias, apos a respiracao ter cessado. Depois de a respiracao ter cessado, mesmo que os sentidos tenham se desligado, e para todos os propositos praticos voce tenha perdido seu corpo, voce ainda pode observar a mente. Apos a respiracao ter cessado, voce ainda pode meditar. A medida que o processo da morte progride, finalmente voce perde tambem sua mente. A mente que voce perdera e a mente que esta condicionada a vida, a mente repleta de memorias, experiencias, esperancas, desejos, emocoes, faculdades conceituais de reconhecimento e imaginacao, a mesma mente treinada na meditacao. O que resta depois da perda da respiracao, do corpo e da mente e o que os budistas chamam de consciencia nao-nascida, ou clara luz da morte. A consciencia nao-nascida e a consciencia em seu estado primordial, desestruturada pela experiencia ou por um cerebro e sistema nervoso humanos. A natureza primordial da consciencia nao e estruturada no sentido de sujeito versus objeto. A consciencia nao-nascida tambem nao e condicionada por ser uma pessoa boa ou ma, nem mesmo por um ser humano. Por seculos, os contemplativos que mantiveram a continuidade da consciencia, por meio da morte e da reencarnacao subsequente, descreveram os detalhes da experiencia da morte, inclusive a natureza da consciencia nao-nascida. Todos nos temos as mesmas oportunidades dos contemplativos de experimentar a consciencia primordial na morte. Nao temos escolha. Perderemos nossa respiracao, nossos corpos e nossas mentes, e a consciencia primordial e o que restara. Teremos uma oportunidade de certificar-nos da natureza da consciencia revelada e nao-nascida quando morrermos; mas, se seremos capazes de fazer uso dessa oportunidade, isto e outra questao. Se nos oferecem uma refeicao mas nao sabemos como abrir a boca, nao podemos comer. A morte nos oferece a consciencia primordial num prato. Estaremos preparados para aproveitar a oportunidade de averigua-la, penetrar na fonte da sabedoria, da compaixao e do poder? Se a consciencia nao-nascida seja averiguada ou nao durante a morte esta condicionada ao fato de ela ter sido averiguada durante a vida. A maneira de averiguar a consciencia nao-nascida durante a vida e praticar. Examinar a natureza nao-nascida da consciencia e a pratica meditativa de voltar a atencao sobre si mesmo para observar o observador. As tres tecnicas de meditacao do modelo do controle (utilizando um objeto, como a respiracao, para desenvolver a estabilidade da atencao), o modelo da liberacao (estabelecendo a mente em seu estado natural) e examinar a natureza nao-nascida da consciencia (observando o observador), quando praticadas diariamente e em sequencia, formam uma base para a pratica efetiva, integrando o Dharma a vida diaria. A pratica de observar o observador investiga a natureza nao-nascida da propria consciencia, derrubando a dicotomia entre o interior e exterior. No nivel