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no governo do Fernando Henrique, tampouco no arremedo de governo Lula.O Brasil possui uma carga tributaria excessiva, mal aplicada, mal administrada e volatil. O Brasil nao precisa de mais um imposto. O que o Brasil precisa e de seriedade na administracao publica. Abordagem proativa na solucao dos problemas brasileiros, de todos os problemas brasileiros, e na efetiva e perene reducao da carga tributaria para desengessar este pais.Vale a pena tentar ouvir o que um eleitor da Dilma tem a dizer sobre a questao da criacao da CPMF, afinal ele e o responsavel por todos os atos desta senhora no poder.
Ela se emocionou! A guerrilheira empedernida se emocionou com a conquista do poder. Muitos da mesma laia, choraram quando "descobriram" que o PT era um partido corrupto. Partido no qual a corrupcao e endemica, faz parte dos seus principios, meios e fins.O problema fundamental e que o PT no poder causou uma epidemia de corrupcao neste pais, de modo tao profundo que, com a eleicao desta senhora aliada de primeira hora com o PMDB, vai produzir uma pandemia de corrupcao que ira alastrar por este pais de modo incorrigivel, dentro de um processo democratico.Desconfio que esta senhora estava chorando previamente, se antecipando aos fatos que serao divulgados em breve. Ela nao quer fazer como a Martaxa, chorou depois que a famigerada imprensa, sempre esta imprensa livre desgracada, demonstrou sua ligacao com a roubalheira da "copula petralha", da qual ela e outros amigos, desta senhora eleita, sempre fizeram parte.Essas lagrimas, dela, nao me sensibilizaram de modo algum. Eu me sensibilizo pela sorte e pela dor da garca quando o crocodilo chora, semelhante a esta senhora, abrindo a boca mais do que e possivel abrir e produzindo lagrimas semelhantes. O Tiririca foi aprovado no exame de vestibular para legislador. Agora o palhaco pode fazer leis, que outros palhacos irao aplaudir e todos os brasileiros dirao com razao absoluta: Essa lei e uma palhacada! O fato relevante e que o Tiririca sabe ler e escrever. Acredite, basta isto, saber ler e escrever mal para fazer leis no Brasil.Outro fato relevante e que o Monteiro Lobato nao sabe e nao pode escrever. O sujeito ja morreu. Porem agora ele cometeu um crime, depois de morto. O Monteiro Lobato nao sabe escrever, porque acharam que ele escreveu errado, e nao sabe ler a censura de suas obras agora, neste governo. Pois se encontra mortinho. Estivesse vivo e cairia morto de raiva pela censura criminosa imposta por patrulhadores ideologicos da esquerda vagabunda.A foto logo abaixo ilustra o olhar inteligente que um legislador deve aparentar para a sociedade e seus eleitores. A questao e simples: Voce gostou do governo Lula? Vote no Serra! Parece estranho, voce nao entendeu bem? Porem a verdade e esta: O unico candidato que garante que as eleicoes para presidente da Republica, em 2014, irao acontecer, e o Serra. Se o Serra ganhar, as eleicoes de 2014 acontecerao.Voce quer eleger o Lula para presidente novamente em 2014? Neste caso, voce deve votar em Serra para presidente agora.Atencao: NAO VOTE NULO! Nesta eleicao o que esta em jogo e mais do que a escolha de um candidato a presidente para um periodo de 4 anos de governo. Nesta eleicao, esta em risco definitivo a sua liberdade de escolha. Nesta eleicao, estao em risco as suas liberdades de opiniao, de religiao. Voce esta muito perto de perder a sua propriedade, seu patrimonio e a sua prosperidade. O seu direito de prosperar.Na minha analise, caso venca a Dilma voce vera acontecer uma serie de referendos, perguntando a sociedade uma serie infindavel de coisas, oferecendo uma impressao de democracia. Coisas estas, que nao serao implementadas, exceto as que coincidir
com os interesses do Jose Dirceu, da Dilma etcProva insofismavel deste argumento foi o referendo para o desarmamento do povo brasileiro. O povo brasileiro votou NAO. O NAO ganhou de modo indiscutivel. Porem este governo, mancomunado com as ONGs que patrocinaram o SIM por interesses escusos, apos a derrota fragorosa do SIM, trabalhou de modo incansavel para cercear de todos os modos a liberdade falsamente alcancada nas urnas. Este governo, junto com as ONGs que formam a sua laia, criou toda a sorte de dificuldades para o brasileiro manter o direito de possuir uma arma, ou seja, nao implementou o resultado do referendo.Fato fundamental: Referendo nao e democracia. Uma sociedade com muitos referendos nao e uma sociedade muito democratica, necessariamente. O referendo nao garante a implementacao da escolha, apos o resultado obtido. No sistema ditatorial o referendo ou eleicao de nada valem, porque sem liberdade de imprensa, ninguem sabera de nada, ninguem questionara nada. Se questionar nao sera divulgado e o questionador ainda sera calado com violencia, a criterio do ditador e de sua quadrilha sera "disciplinado" com rigor ou "reeducado" por longo tempo. Assim como acontece em Cuba, na Venezuela, no Equador e na Nicaragua, nada de novo. Neste andor os resultados dos referendos ou das eleicoes nao sao confiaveis, nao se pode dar valor ao que nao tem.Portanto, nao se esqueca, vote no Serra para garantir a sua liberdade.Quer uma copia do Plano Nacional de Direitos Humanos-3, o PNDH-3?
A falta de virtude e tanta, que a vergonha nao esta na cara faz tempo. O lider da quadrilha, e nao me refiro a festa de S. Joao, e um mentiroso notorio. So porque esta inalcansavel hoje, pensa que e um Deus. Ledo engano e ira descobrir logo. Na verdade e um estupido. Tem muita explicacao a dar quando estiver apeado do poder.Esse pessoal pensa que a politica se faz apenas com mentira. Mentiu, esta fazendo politica. Acreditem, meus poucos leitores, nao e bem assim. Pode existir decencia na politica. Entretanto nao e o que esta senhora pratica. Aprendeu com o seu bem sucedido lider.Vale a pena assistir a mais este video. Muito didatico e ensina o que nao se deve fazer em politica. Por fim, apenas mais uma criminosa tentando o poder. Seu processo ainda esta travado na Justica Militar. Vai destravar logo, qualquer hora.Esta e a sua lider? A pessoa que ira determinar a sua economia? Ira determinar a sua felicidade?Tem certeza? Ate agora a era da informacao nao passava de um pirralho, agora esta adolescendo, agora esta iniciando para valer.Estou com uma forte impressao que o Wikileaks e o primeiro canal publico de vazamento de informacao da nova era da informacao e eles serao muitos. Isto vai revirar o mundo que conhecemos, muito mais do foi revirado na decada de 70 com a geracao paz e amor. Se prestarmos a atencao para a evolucao dos fatos, vamos entender que o site Wikileaks nao e um fato isolado ou coisa de um louco irresponsavel como o "stabilishment" das nacoes do primeiro mundo querem nos convencer. Na verdade esta acontecendo uma revolucao dentro desta era da informacao e este site esta fazendo uma purga nas atitudes cinicas das relacoes entre as nacoes. A bola da vez e o EUA, e outras podem seguir seus passos neste calvario diplomatico, criado pelos proprios EUA voluntariamente, nao foi forcado a nada. Apenas, expostas as suas entranhas.Fato fundamental: O Wikileaks nao fez qualquer analise de valor, se quer comentou cada documento, cada atitude, ou cada ordem escrita pelo governo americano para o governo americano. O cerne do problema e que esta nacao muito armada esta acostumada a constranger outras nacoes. Mas nao tem o espirito critico para suportar beber do seu proprio veneno, criado por si para si. Ainda mais, encostada na parede por um grupo de pessoas que clamam pela liberdade de imprensa levada ate as ultimas consequencias, publicamente.Para um governo, inclusive os anteriores, que sempre manteve um discurso pela liberdade, fundamento de sua nacao, quando confrontado com o Wikileaks, demonstra a falsidade de seu discurso e de seus principios? O que estamos vendo e um "stabilishment" perdido diante do impensavel, diante do imprevisivel, sem saber o que fazer, ou como tratar esta questao levantada pelo Wikileaks. Por falta de uma lideranca pessoal e forte, que assuma a responsabilidade de conduzir esta questao nacional, todos ficam atirando para todos os lados, pedindo para matar quem trouxe a noticia.Se pensarem mais um pouco verao, que devem dar a cara a tapa, pedir perdao sincero a
todos os envolvidos, inclusive quem vazou os documentos, e comecar do inicio com honestidade, agradecendo a oportunidade para se limpar, concedida por este site e sua equipe. Para tanto, falta um estadista, um Kennedy, um Abraham Limcoln, que disse:"Podeis enganar toda a gente durante um certo tempo; podeis mesmo enganar algumas pessoas todo o tempo; mas nao vos sera possivel enganar sempre toda a gente."Os vazamentos estao apenas comecando, isto sera uma pratica muito saudavel, dentro em breve, e lutar contra ela deve ficar o servico dos maus, dos enganadores, dos usurpadores, dos criminosos, dos ditadores, dos ladroes de dinheiro publicos, exportadores de revolucoes baratas. Nacoes com principios devem apoiar acoes deste tipo implementadas pelo Wikileaks no menor tempo possivel. Meu conselho as boas nacoes: Apoiem a liberdade de expressao e a liberdade de imprensa, mesmo que doa um pouco, porque ela garantira a liberdade politica, tornara perene a liberdade individual, cerne de todas as boas Constituicoes.
Me lembro que a candidata Dilma afirmou claramente na TV, que a carga tributaria estava excessiva e que ela nao governaria com aumento de impostos. Para ganhar a eleicao ela mentiu.Ainda nao assumiu o poder e a sua primeira acao e fomentar a recriacao de impostos que a sociedade conseguiu anular. Quando perdeu o mana da CPMF, o sapo barbudo ficou amuado, fez beicinho, foi sua pior derrota politica. Fragorosa derrota, esta e a vitoria do Nao ao desarmamento.Quem votou nesta senhora acredita que o governo deve aumentar os impostos, ja. Votou para isto, aumento de impostos. Esta volta da CPMF e so o primeiro de uma serie interminavel de outros impostos que serao criados no governo desta senhora.Ela acredita que o seu eleitor e otario, e o eleitor desta senhora agora sabe que e. A coragem e contagiante e a verdade liberta, dois conceitos que produzem dor. A Era da Informatica adolesce. Esta fase vai passar e enquanto nao passa deve ser vivida com entusiasmo. O sr. Julian Assenge nao deve sonegar informacoes para se resguardar. Nao divulgar informacoes realmente importantes com a intencao de parar o impeto vingativo do estabilishment americano, nao e possivel dentro do modus operandi escolhido por este jornalista. Deste modo, o governo do EUA fara pressao continua para obter exito e este exito sera o silencio eterno do jornalista que deseja se preservar, ou seja, sua propria derrota. Ele deve divulgar todas as informacoes paulatinamente, de acordo com os seus criterios de primazia, ja que e ele quem esta divulgando, no entanto, nao deve sonegar nenhuma informacao, independente das consequencias desta divulgacao. As consequencias pelo conteudo devem recair sobre o autor de cada documento e nao sobre o mensageiro. Se o jornalista abracou esta causa e adotou este metodo de trabalho, deve o fazer o seu trabalho integralmente, para nao se juntar ao grupo que ele faz a critica. A coerencia nesta sua voluntaria e solitaria funcao nao permite a escolha do que deve divulgar, ou do que nao deve divulgar. Um jornalista na posicao do sr. Julian, defendendo os principios e valores que ele defende, nao podera negar qualquer informacao ao publico. Nesta posicao o jornalista deve divulgar todos os fatos, documentos, notas, telegramas, fotos ou filmes, testemunhos esclarecedores de atos e de seus autores, incluindo suas consequencias de teor moral, humano ou economico na certeza do cumprimento de uma missao. Esta missao nao e facil. A protecao de suas fontes deve ser a sua prioritaria acao. Nao revelando as suas fontes pavimenta a estrada que trara novas informacoes a luz, no entanto, existe um preco a pagar e todo o onus recai sobre os seus ombros, sua carga nesta empreitada. Ele sera sempre o alvo publico de seus detratores, dos que necessitam desmentir os fatos apenas apresentados; daqueles que precisam calar a exposicao de suas transgressoes, de seus crimes, de suas acoes ilegais ou imorais. Outro aspecto importante que devemos notar nesta questao de divulgacao de informacoes impublicaveis, e a relacao desta atividade do sr. Julian Assange com os valores mais nobres da especie
humana. Vemos que a divulgacao destes documentos tem como meta apresentar transgressoes a etica, a moral, a fe, a clemencia, a verdade, a liberdade, a preservacao da vida, a injustica, a decencia, a paz entre os homens, entre os povos e entre os governos. Portanto, entendo que o sr. Julian pode administrar a liberacao destes documentos de acordo com a sua conveniencia. Documentos da diplomacia americana, hoje. Amanha o foco pode ser outro pais, de outra instituicao, de outra comunidade, de outra corporacao. Mas deve apresentar tudo, porque o sr. Julian, hoje, e a ponta visivel deste iceberg e nao faltam Titanics neste mar de mentiras. Alem de tudo, a Era da Informacao nao esta adolescendo sem dor. A maturidade apos a adolescencia desta Era, assim como qualquer amadurecimento pessoal, e uma transformacao da ignorancia para o conhecimento e eu nao me lembro desta transformacao acontecer sem dor e sem sacrificio pessoal. Hoje percebo por tudo que assisto que apos esta fase atribulada da purgacao da mentira contumaz, deve florescer uma epoca de entendimento na qual a informacao leve a felicidade, conhecimento e a sabedoria a toda gente, promovendo a redencao da verdade universal, educando os homens na preservacao desta verdade. Nesta outra fase futura poderemos afirmar que a Era da Informacao alcancou a sua maturidade plena, onde a sabedoria da opcao pela Verdade se sobrepoe a esperteza simples de resultados curtos pela mentira facil.
correr! Mas insegura! Mas minhas caminhadas sao bem puxadas! Ainda chego la! Eu ja considero minha mudanca de vida um habito! Quero que vire normal alimentar - se bem e exercicio diario!Ontem muitas pessoas ja notaram diferenca em mim! E bom ouvir dizerem: Noo voce emagreceu! Ai voce comeca contar suas novidades!kkk E muito bom!Ainda mais quando a gente mesma comeca notar essas mudancas! Bom tudo tranquilo vamo que vamo! A proxima materia que postarei vai falar sobre musculacao! Amanha comprarei minhas caneleiras para comecar meus treinos! Como nao posso pagar uma academia ainda, farei em casa como ja fiz na academia! Aguardem! bjjj
Essa semana so caminhei 2 vezes! Nao estou bem de saude, mas a alimentacao esta ok! So postei isso hj para dar uma satisfacao de quem esta acompnhando meu blog!Mas semana que vem tem novidade!bj E ISSO MESMO! EU DISSE QUE IRIA VIAJAR PARA O CONGRESSO DAS TESTEMUNHAS DE JEOVA, E FUI, FOI MARAVILHOSO! PASSEI APERTO PRA SEGUIR A DIETA A RISCA, MAS DEU TUDO CERTO. NO SITIO QUE FICAMOS, O PRATO PAGO NO PACOTE ERA PRATO FEITO, COMO ESCOLHER? COMI SALADA CARNE E POUCO CARBOIDRATOS! MUITA FRUTA NO INTERVALO, BARRA DE CEREAL, A QUESTAO DE 3 EM 3 HORAS NAO DEU PARA SEGUIR A RISCA! MAS VALEU! AMANHA RETORNO AS CAMINHADAS! E POSTAREI MAIS ASSUNTOS .BEIJOS! E ISSO MESMO! HOJE TIVE QUE IR AO MEDICO E FUI CAMINHANDO, MUDEI O PERCURSO! FALANDO EM MEDICO, SABE QUAL EU FUI! TODAS AS MULHERES DEVEM SE PREOCUPAR COM ISSO, NEM DEIXAR QUE A VIDA CORRIQUEIRA, DEIXE DE FAZER! SABE O QUE! O TAL EXAME PAPANICOLAU, OU PREVENCAO DO CANCER DO COLO DO UTERO! POR QUE E TAO IMPORTANTE? O QUE E PAPANICOLAU?O QUE E?O exame ?preventivo?, e aquele que toda mulher precisa, mas muitas desvalorizam ou nao gostam de fazer.Ele foi inventado, por volta de 1925, por um patologista dos EUA chamado Papanicolau. Mas so comecou a ser usado na pratica clinica quase 20 anos depois. O exame passou , entao, a ser chamado pelo nome do seu criador, Papanicolaou.Atraves desse exame, temos a possibilidade de detectar nao so a presenca do cancer de colo uterino, como tambem alteracoes das celulas que possam se transformar em cancer nos proximos anos. Com isso, temos a chance de fazer um tratamento com medicacao adequada para evitar o aparecimento do cancer. Portanto, as mulheres que fazem regularmente esse exame, previnem verdadeiramente o cancer de colo uterino. Por essa razao, esse exame e tambem chamado de preventivo. Corrimento.O principal objetivo do preventivo e detectar precocemente o cancer de colo. Mas o exame de Papanicolau tambem detecta infeccoes por bacterias e fungos que e melhor estudado pelo exame de cultura da secrecao vaginal. Virgindade:Mulheres que nunca tiveram relacao sexual podem fazer o exame. Existem especulos especiais para virgens, que nao causam ruptura do himen De quanto em quanto tempo o exame deve ser feito?O exame de Papanicolau deve ser feito 1 vez por ano em pacientes com resultado normal. Os demais casos devem ser analisados individualmente por seu medico. COLO DO UTERO NORMAL! COLO DO UTERO COM FERIDANAO DEIXE DE FAZER SEU EXAME, PREVENIR E MELHOR DO QUE REMEDIAR, SE TIVER REMEDIO NE!ABRACOS E isso ai! Mais uma semana cumprida! Boas caminhadas, alimentacao saudavel !Ja perdi 3 kilos! E descobir que a Castanha do Para foi minha aliada essa semana! E sera para sempre! Leia a materia:A amendoa ajuda a emagrecerNova aliada da dieta, a amendoa acelera o processo de emagrecimentoPor que a amendoa ajuda a emagrecer?Se as amendoas, castanhas e nozes passam longe do seu cardapio por causa das calorias, voce nao sabe o que esta perdendo. Essas delicias fazem parte do seleto grupo das frutas oleaginosas, que,
alem de carregarem muitos nutrientes, podem ser excelentes parceiras na hora de emagrecer. Estudos indicam que, quando aliadas a uma dieta, essas castanhas auxiliam na perda de peso, pois sao ricas em gorduras monoinsaturadas, responsaveis por manter o nivel de acucar no sangue estavel e ativar o metabolismo da queima de gorduras. O mais recente deles, publicado na revista norte-americana International Journal of Obesity, comparou os efeitos de uma dieta para emagrecer enriquecida com amendoa a uma mais tradicional, suplementada com carboidratos complexos. O grupo que comeu amendoa nao so obteve mais sucesso na reducao do peso e do total de gordura corporal como tambem teve mais facilidade em manter a perda de peso durante o tempo estudado.Nova arma da dietaLancar mao das gorduras do bem para emagrecer e um recurso cada vez mais defendido por especialistas no mundo todo. O treinador fisico Jorge Cruise, autor do best seller norte-americano Boa Forma em 8 Minutos pela Manha (editora Frente), defende que, por equilibrar o nivel de insulina liberada pelo pancreas, essas gorduras ajudam a converter os estoques de gordura corporal em energia. Alem disso, os especialistas sao unanimes ao classifica-las como otimas moderadoras de apetite. Ao comer cinco ou seis nozes antes da refeicao, voce se sente saciado mais rapido e por mais tempo, escreve o medico norte-americano Michael Roizen, autor dos best sellers Idade Verdadeira e A Dieta da Idade Verdadeira (Editora Campus).Como usa-la?As castanhas nao so podem como devem fazer parte da sua dieta. Mas, por serem muito caloricas, e necessario consumi-las com moderacao. Aqui vao algumas dicas de como inseri-las de forma criativa e deliciosa no seu dia.No cafe da manhaMisture amendoas, nozes ou castanhas trituradas no iogurte ou cereal.Nos lanchesElas sao excelentes para comer entre as refeicoes. Para nao exagerar, separe em um potinho pequeno a quantidade permitida e coma durante o dia.Nas refeicoesAdicione as castanhas raladas ou em lascas em saladas e sopas. Alem de nutrientes, os pratos ganham sabor e textura.Como aperitivoDesse jeito voce ja conhece. Pistache, amendoa, amendoim e castanha de caju tostados vao bem com praticamente tudo. Cuidado para, de grao em grao, nao exagerar na quantidade. beijokas!
Esse fim de semana foi otimo tanbem! Sabado fui ver uma apresentacao da minha filha na escola! Levantei me arrumei, chique bem, e fui! Fui a pe! Sim 30 minutos andando, ou seja , me exercitei! Como nao faco minhas caminhadas nos fins de semana, entao procuro mexer sempre! No domingo, acredite, muitas de minhas roupas, ja me servem, entao, coloquei uma calca jeans que agora serve, e fui almocar na casa de uma irma de fe! Tao amorosa que se preocupou com minha alimentacao, fez salada , assados..Foi uma maravilha! Bom no meio disso tudo, eu me lembrei de postar aqui, uma coisa que venho notando, eu sei que esse tempo que venta muito resseca demais a pele, mas notei que o suor das caminhadas tambem contribuiram com isso. Uma amiga me indicou o hidratante da nivea (edicao limitada) mas para pele seca! Nao e o meu caso, minha pele e mista! Mas levei o para pele seca! Resultado: amei, tudo de bom! Minha pele esta mais macia!Outra coisa que nunca podemos deixar de usar, e e tambem meu hidratante diario, e o bloqueador solar! Tambem uso o sabonete granado (glicerina), voces vao me dar razao assim que experimentar!Abracos e otima semana! COMO EU DISSE HOJE VOU FALAR SOBRE MUSCULACAO! QUANDO EU ERA MALHADORA DE CARTEIRINHA, NUNCA ESQUECI OS EXERCICIOS QUE FIZ DURANTE MUiTOS ANOS. ENTAO PARA QUEM ESTA DESEMPREGADA EU COMECAREI A FAZE - LOS NOVAMENTE, POREM EM CASA! HAVIA DITO NO UTIMO POSTER QUE COMPRARIA MINHA CANELEIRA, E COMPREI DE 2 KILOS PARA INICIAR. PROXIMO PASSO COMPRAR HALTHER , MAS ANTES VAMOS FALAR DE MUSCULACAO! Musculacao emagrece?Se voce quer enxugar o corpo e esta pensando em riscar a musculacao da agenda para abrir mais espaco para as atividades aerobicas, pense duas vezes. Os exercicios com carga sao importantes para perder gordura e fundamentais para voce continuar magra. Saiba o porque:O que acontece no corpoA balanca aponta os mesmos 55 quilos de antes. Mas seu jeans favorito esta mais justo a cada dia. Infelizmente, o problema nao esta na calca, mas em voce. Ate os 25, 30 anos, nossos musculos estao programados para crescer. A partir dai, esse processo estaciona. No caso dos musculos, se o estimulo e baixo, eles entram em processo de atrofia e perdem volume, explica Rodrigo G. Dias, fisiologista do exercicio e pesquisador da Unidade de Reabilitacao Cardiovascular e Fisiologia do Exercicio do Instituto do Coracao (Incor), de Sao Paulo.Menos massa magra e quase sinonimo de mais massa gorda. Quanto maiores os musculos, mais acucar e gordura sao necessarios para mante-los, diz Rodrigo. Por outro lado, se perdemos massa magra, o nosso metabolismo cai e as calorias em excesso acabam armazenadas na forma de gordura E a massa gorda, ao contrario da magra, tem metabolismo baixissimo. Voltando ao seu jeans: como a gordura pesa menos do que os musculos, o ponteiro da balanca nao mostra a diferenca. Em compensacao, o volume dos quadris e barriga cresce em virtude da gordura acumulada ja que ela ocupa mais espaco que a massa magra. Por isso, e a roupa