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vidaReportagem: Raphaela de C. Mello - Edicao: MdeMulherFonte: Internet "A boa forma fisica nao pode ser alcancada por mero desejo ou simples compra", fala Joseph PilatesSe voce nao faz parte do time de fas das academias de ginastica, mas frequenta alguma, mesmo a contragosto, para manter a forma - ou se recusa a encarar aulas dos mais variados estilos e o uso de pesinhos -, esta na hora de experimentar o metodo de condicionamento fisico e mental criado pelo alemao Joseph Pilates (1880-1967). Apesar da aparente suavidade dos movimentos, os exercicios de pilates fazem com que o corpo nao so se alongue e se fortifique de forma integrada e individualizada, como tambem convida os praticantes a experimentar uma nova maneira de se relacionar com o mundo.Por privilegiar exercicios de baixo impacto e poucas repeticoes, a tecnica proporciona resultado eficaz com menor desgaste dos musculos e das articulacoes. "O praticante passa a utilizar sua energia sem desperdica-la naquilo de que nao precisa. Esse dominio, originado na mente, resulta em vigor e bem-estar", diz Inelia Garcia, proprietaria do The Pilates Studio Brasil, rede espalhada pelo pais, e ex-aluna de Romana Kryzanowska, uma das principais discipulas de Jospeh Pilates e grande divulgadora de seu legado.Ministrado com precisao cirurgica, o metodo se molda a pessoas de todas as faixas etarias, inclusive as que sofrem de dores cronicas ou de problemas osseos e musculares. Nesse caso, o trabalho e conduzido por um fisioterapeuta. Uma vez curada a lesao, o professor de educacao fisica, devidamente certificado, assume o comando. A essencia da mensagem de Pilates e: independentemente da situacao em que esteja, voce pode e deve se mexer.Muito alem do colchoneteGrande parte da beleza dessa corrente, que a cada dia conquista mais adeptos, reside no fato de que o aprendizado extrapola as paredes do estudio. O aluno nao demora a perceber que esta diante nao apenas de um conjunto de movimentos, mas de uma filosofia de vida calcada na crenca de que somos responsaveis por nossa saude fisica e mental. "Quando nos apoderamos da habilidade inata de controlar nosso corpo, evoluimos tambem no campo emocional. E libertador e estimulante descobrir que somos capazes de assegurar o proprio bem-estar", destaca Brooke Siler, instrutora americana, tambem formada sob a tutela de Romana Kryzanowska, e autora de Desafios do Corpo Pilates, da Summus Editorial.Ganha-se, portanto, um jato de autoestima. E mais. "O pilates incita a forca de vontade, o desejo, o impulso de realizar coisas e a conviccao de que voce pode alcancar seus objetivos", sublinha Inelia Garcia, proprietaria do The Pilates Studio Brasil. Nao se trata de magica. Esse, digamos, efeito colateral comportamental e apenas reflexo da cumplicidade entre mente, corpo e emocoes. "O controle da respiracao ajuda a aplacar a ansiedade. Assim, a atividade e uma ferramenta de estabilidade emocional e de autoconhecimento", ela afirma. Alem disso, a modalidade tambem serve de escudo contra o estresse e a fadiga.Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/pilates-proporciona-beneficios-mente-646888.shtml
Compartilho o link do blog de Joao Mattar divulgando e buscando ampliar ainda mais a discussao em torno do projeto de Lei 2435/2011. Enfim, envio este texto na esperanca que o projeto seja mais discutido pela sociedade e, principalmente, pelos professores. No referido projeto, nao se faz nenhuma referencia a existencia do professor, cria-se uma outra profissao, em nenhum momento o texto deixa claro que o tutor deva ser considerado um professor, nem do ponto de vista pedagogico, nem do ponto de vista profissional e trabalhista. Ao contrario, parece transferir para as instituicoes de ensino esse poder: Art. 8o Fica facultado a cada uma das instituicoes de ensino, publicas ou privadas, a atestarem o tempo de docencia do trabalho exercido pelo Tutor em Educacao a Distancia, respeitado o projeto politico-pedagogico de cada curso. joaomattar.com/blog/2012/02/22/pl-24352011/ Alias esta transferencia de poder e uma tendencia que na pratica muitos ja percebem que esta acontecendo. Nao sem resistencia, mas com muito mais perplexidade.PL 2435/2011 | De Mattar joaomattar.comO Projeto de Lei 2435/2011, do Deputado Ricardo Izar, em tramitacao na Camara, dispoe sobre a regulamentacao do exercicio da atividade de Tutoria em Educacao a Distancia. A principio, a iniciativa pareceria positiva para todos que trabalham com EaD, mas um exame mais atento mostra o contrario. https://youtu.be/-1Y9OqSJKCc Karl Marx - O Capital - Em Quadrinhos O andarilho - Quem alcancou em alguma medida a liberdade da razao, nao pode se sentir mais que um andarilho sobre a Terra e nao um viajante que se dirige a uma meta final: pois esta nao existe. Mas ele observara e tera olhos abertos para tudo quanto realmente sucede no mundo; por isso nao pode atrelar o coracao com muita firmeza a nada em particular; nele deve existir algo de errante, que tenha alegria na mudanca e na passagem. Sem duvida esse homem conhecera noites ruins, em que estara cansado e encontrara fechado o portao da cidade que lhe deveria oferecer repouso; alem disso, talvez o deserto, como no Oriente, chegue ate o portao, animais de rapina uivem ao longe e tambem perto, um vento forte se levante, bandidos lhe roubem os animais de carga. Sentira entao cair a noite terrivel, como um segundo deserto sobre o deserto, e o seu coracao se cansara de andar. Quando surgir entao para ele o sol matinal, ardente como uma divindade da ira, quando para ele se abrir a cidade, vera talvez, nos rostos que nela vivem, ainda mais deserto, sujeira, ilusao, inseguranca do que no outro lado do portao e o dia sera quase pior do que a noite. Isso bem pode acontecer ao andarilho; mas depois virao, como recompensa, as venturosas manhas de outras paragens e outros dias, quando ja no alvorecer vera, na neblina dos montes, os bandos de musas passarem dancando ao seu lado, quando mais tarde, no equilibrio de sua alma matutina, em quieto passeio entre as arvores, das copas e das folhagens lhe cairao somente coisas boas e claras, presentes daqueles espiritos livres que estao em casa na montanha, na floresta, na solidao, e que, como ele, em sua
maneira ora feliz ora meditativa, sao andarilhos e filosofos. Nascidos dos misterios da alvorada, eles ponderam como e possivel que o dia, entre o decimo e o decimo segundo toque do sino, tenha um semblante assim puro, assim tao luminoso, tao sereno-transfigurado: - eles buscam a filosofia da manha. Nietzsche - Humano, demasiado humano Le Voyageur (O andarilho) - Heldon e Gilles Deleuze www.youtube.comQuais marchais mieux quen 68 Gilles Deleuze junto com a banda Heldon cita Nietzsche: O andarilho Quem alcancou em alguma medida a liberdade da razao, nao pod...
planejado/combinado, vamos a divulgacao do SINGLE: OLHOS EM MIM - IT'S ALL ON ME, que tem participacao do rapper cristao, QGODFEAR, diretamente dos USA.Essa faixa faz parte do album FAZENDO MUSICA dos ministerios: BANCA D'K e D'CRISTO, album este q sera lancado ate o final do mes. ** BAIXE O SINGLE AQUI **Outra Novidade:Junto com o single estamos fazendo uma promocao via twitter para aqueles q querem receber com EXCLUSIVIDADE o album, antes do lancamento oficial. Para participar e bem simples:1- Voce tem q seguir os ministerios @bancadkoficial e @dcristorap. Feito isso:2- Basta dar um RT da seguinte frase: "Eu sigo @bancadkoficial e @dcristorap e tbm sigo #FazendoMusica. http://kingo.to/iJ7" O resultado da promocao esta previsto para uma semana antes do lancamento oficial e serao sorteados 05(cinco) seguidores.Obs: Os ganhadores receberao via email um link e uma senha para baixarem, com exclusividade, o album completo, e assim fazerem a audicao do album em primeira mao.Nao se esqueca, qnt mais RT'S vc der mais chance vc tem de ganhar.Entao... vamos FAZER MUSICA.Tamujuntuz rumo a Nova Jerusalem.Banca D'K e D'Cristowww.myspace.com/bancadkwww.myspace.com/dcristo
No post de hj uma entrevista exclusiva com meu irmao em Cristo, Leo. Q nos contou um pouco de sua trajetoria, projetos e experiencias. Confira.Rimaddor Primeiramente gostaria vc se apresentasse falando seu nome, e de onde e.E ae salve salve a toda rapa do blog eu sou o leonardo mais conhecido como ir Leo sou natural de osasco sp mais to morando em curitiba agora...Rimaddor Qual igreja vc frequenta e a qnt tempo e cristao?Eu sou da Igreja Evangelica Bola de Neve de Curitiba. Sou cristao de berco mais sai um tempo da igreja mais to firme mesmo a uns 12 anos ja...Rimaddor Conte-nos como se envolveu com o rap e a qnt tempo canta.Entao mano eu nunca pensei que ia me envolver com musica, eu sou um ex jogador de futebol profissional, viajei pra uma par de lugar dentro e fora do Brasil com o futebol ate que um dia o Senhor me pediu o futebol e nisso comecei a me envolver com o rap, eu ja fazia parte do louvor da igreja mais rap nao tinha contato nenhum ate que rolou de formar um grupo chamado 3 elementos hj chamado familia Idoje de Cotia sp e to ai ate hj isso ja faz 9 anos ja gracas a Deus.Rimaddor Como foi o periodo em q vc correu com o Proverbio X (FPX)?Foi um tempo de muito aprendizado ne mano foram quase 3 anos de muita luta, muita prova mais em compensacao de muitas conquistas ne?! Viajei pra uma par de lugar, conheci muita gente e principalmente fiz muita amizade e contato que duram ate hoje.mais o nosso Deus tem planos muito maiores que os nossos ne, o desligamento do minsterio foi tranquilo sem briga nenhuma muito pelo contrario deixei as portas abertas, tanto que participei do dvd comemorativo deles em abril desse ano que foi muito bencao...Rimaddor Depois de sua saida do FPX, q rumo tomou seu ministerio? Conte-nos como foi o segmento..Logo que eu entrei no Proverbio eu ja comecei com a Banca DK junto com o Dedy que cantava comigo no PX, assim que Deus me deu o direcionamento pra sair do proverbio eu so dei continuidade na Banca e to ai ate hoje ne rsrsrsRimaddor Vamos falar dos projetos (sei que sao varios..rs), primeiro: Banca DK, qual a formacao do grupo?Banca Dk hoje tem se tornado uma grande familia nos eventos hoje tem ido eu, Abel, Sarah, Fran, Sonic, Kacique e Cyclope mais tem muita gente andando conosco gracas a Deus mais a formacao e mais ou menos essa rsrsrsrsRimaddor Vcs gravaram um DVD a pouco tempo, como foi essa experiencia e quais as participacoes nesse projeto?Meu falar desse dvd pra mim e como falar de um filho, foram messes intensos desgastantes mais que valeram a pena, a casa tava cheia de uma forma que eu nunca tinha visto pra um evento so nosso....Teve participacao do a2 do parabola na musica custe oq custarDo tate nos bico junto com o sonicO marrom cantou e tocou violao em qual o sentido da sua vidaAlline lopes cantou conosco na
musica quero Te conhecer e fez uma introducao linda com o glauco ministro de louvor do bola de curitiba....Dj max, dj lipe, filipe da onix reggae, erick e sid do louvor aqui do bola, uma revelacao mirim aqui de curitiba chamada ester cantou na intro tb, jackson do freedom em maior inimigo.Rimaddor Qual a previsao de lancamento? Podemos esperar DVD+Cd?Entao ainda ta sem previsao de lancamento mais ta ficando loko de mais vai fazer barulho heim (em nome de Jesus rsrsrsrs)A ideia e cd e dvd...Rimaddor Paralelo com o Banca DK vc tbm esta correndo com a familia Efikaz (EFKZ), fale-nos sobre esse novo projeto, como surgiu, quem participa e o intuito...E um projeto que ja ta tomando uma proporcao enorme aqui no sul gracas a Deus...Surgiu de conversa e rima, rima e conversa rsrsrs com o sonic numa dessas idas minha pra floripa o sonic tinha a ideia de fazer um solo e eu queria gravar umas paradas com ele nisso o kacique ja tava colando conosco logo apos a saida dele do culto racional e o abel sempre conosco caimos pro estudio e foi saindo umas musicas junto foi bem legal, ate que se tornou um grupo algo que era pra ser so rimas e hoje tem uma aceitacao bem legal, ja tem musicas ate sendo cantadas nas apresentacoes ja SrsrsrsrsrsrO intuito e fazer musica boa pra quem quer ouvir musica boa, se divertir muito cantando, gravando, estando junto, trazer cura pros lokos e exaltar sempre Aquele que nos tirou do lodo ne.....Rimaddor Outros projetos para o segundo semestre de 2008.. oq vc pode nos adiantar?Esse segundo semestre tem muita coisa boa ai pra acontecer gracas a Deus, uma delas e a 3 e 4 edicao do Moio Rap show em Itajai e em Curitiba e no de Curitiba tem uma atracao surpresa ai e um formato diferente das outras 3 que vai ser 2 dias de festa e no encerramento uma surpresa ai rsrsrsrsrsJunto com o isso tera o lancamento do nosso cd (ufa ate que enfim rsrs) pelo Selo Bola music com algumas participacoes legais entre elas Lito Atalaia, Denise (tribo de louvor) fex Bandollero....Rimaddor Quais sons vc curte e em quem vc se inspira nos seus trabalhos?Eu tenho escutado muito dirty south ate mesmo pelas paradas que temos feito com o efikaz, tenho escutado muito reggae e muito louvor....Inspiracao cara parece o de sempre mais se nao e o Senhor me dar a tal da inspiracao eu nao consigo nem assinar meu nome na locadora rsrsrsrsrRimaddor Podemos dizer q hj vc ja e um referencial de rapper/mc, nao so no gospel, mas no rap nacional, qual o conselho vc da para quem esta comecando ou ate msm para aqueles q curtem o rap?Direcionamento.Se nao temos uma direcao certa daonde queremos chegar uma hora ou outra nos acabaremos perdidos,pq vou te falar mano e luta heim fazer musica no Brasil ainda mais rap e como diz a biblia quem e aquele que vai construir uma casa e antes nao sena e faz as contas pra ver se vai
ter como terminar pra nao ficar com vergonha por nao ter terminado a casa.Temos problema ate o Senhor nos falar algo, Deus liberou a palavra ja era ta tudo resolvido...E disse Deus haja.... e houve. Pra mim e por ai o caminho.Rimaddor - Como voce ve as proporcoes q a musica gospel tem tomado hoje, voce acha q existe uma comercializacao da Palavra de Deus? Uma vez q alguns artistasso cantam por uma certa quantia, ou para N pessoas, se tiver camarim, e por ai vai.. e um assunto delicado ne pq hoje nao tem como sabermos quem e trigo e quem e joio, eu conheco varias pessoas que vivem do ministerio e as ofertas fazem toda diferenca em suas vidas, mais sei de alguns que fazem feio atras e sao idolatrados nas igrejas, eu vejo muito dessa culpa o pessoal que idolatra pessoas que sao falhas como todos, pastores colocam pessoas pra pregarem nas suas igrejas cheia de feridas, brechas, tretas so pelo simples fato dessas pessoas arrastarem multidoes e com isso encherem os cofres de sua congregacao e complicado de mais.E como cantam por ai : ....se quer vida de artista nao e problema meu mais entre a fama e a salvacao eu sou mais Deus.... rsrsrsrsRimaddor Jesus e pra vc..Mais importante que o ar que eu respiro....Rimaddor Agradeco a atencao e a colaboracao e quero deixar um espaco livre para mandar um salve ou responder algo que porventura nao foi perguntado. Deixetambem o contato para shows, por favor...eu que agradeco pela oportunidade e espaco que foi dado ai....que Deus abencoe a cada um que esta lendo e que tem acompanhado ou curte meu trampo, Deus abencoe grandemente suas vidas....esse ano ainda promete grandes novidades ai em nome de Jesus....quem quiser ouvir uns sons e so entrar la:www.myspace.com/bancadkwww.myspace.com/irleo1www.myspace.com/efkznoticias, comentarios, fotos e so acessar:http://www.bancadk.blogspot.come contato pra eventos:bancadk@hotmail.com(0xx41) 8843-0295Deus abencoe. Banca DK Pra que Mais?!A Diferenca Prevalece
A paz de Jesus, no post de hoje quero levantar um assunto polemico e que tem divido opnioes no meio gospel (nao para os artistas e claro.. rs). Recebemos um comentario dizendo que nosso blog esta cometendo crime e pecado por distribuir cds gratuitamente e entao gostaria de compartilhar esse texto para discussao, quero deixar claro aqui que a intencao do site nao e lesar nenhum cantor/banda/artista gospel e nem incentivar a pirataria, a intencao e somente divulgar a Palavra de Deus usando o blog como uma ferramenta. Bom, vamos ao texto."Pirataria de CD evangelico e pecado?Tem um monte de gente na internet afirmando que a pirataria de cd s evangelicos e crime e portando e pecado. Temos que tomar muito cuidado ao colocar crime e pecado como sinonimos, pois as duas palavras tem significados completamente diferentes.Crime: e Todo o ato merecedor de repreensao ou castigo, que provoca a reacao organizada da sociedade. Ato que a lei declara punivel, ou transgressao de um preceito legal.Pecado: e todo e qualquer ato de desobediencia a vontade de Deus.Origina-se do grego hamartia e significa errar o alvo.Quando alguem ou alguma editora faz copias da Biblia, ela paga os direitos autorais para quem? Os CDs evangelicos nao sao mensagens da palavra de Deus cantadas?Na antiga Uniao Sovietica, na epoca em que era proibido pregar o evangelho e as igrejas eram subterraneas, tomavamos conhecimento que missionarios levavam Biblias escondidas embaixo de roupas. Eles estavam errados? Estavam em pecado? Afinal, desobedeciam as Leis do pais, contrabandeavam Biblias, mensagens de Deus.Alguem que compra um CD pirata, ou tira uma copia do Cd de um amigo, ou mesmo que baixam da internet louvores cristaos, que falam de Jesus, da Palavra de Deus, esta errando o alvo? Obviamente que nao.Quantas pessoas teriam realmente condicoes de comprar CDs com precos tao altos? Talvez muitos dos cantores gospel nao estivessem preocupados em levar a mensagem de Deus cantada, em divulgar o louvor, que pode tocar em algum coracao impio, incredulo e sim com o sucesso e a vida boa que o dinheiro pode proporcionar. Ate concordo que para os cantores que estao comecando isso poderia acarretar em algum prejuizo. Mas quem vai comprar CD pirata de quem esta comecando agora? Quando o sucesso estoura, o cantor ja tem eventos agendados para quase o ano todo. Acompanhe a agenda dos cantores gospel mais famosos do Brasil e veja se ha algum final de semana livre.Os cantores e gravadoras evangelicas devem combater a pirataria sim. Mas tambem deveriam agora fazer uma nova campanha: Para abaixar o preco dos CDs. Esse e o primeiro grande passo em combate as copias piratas. O problema e que as gravadoras nao estao nem um pouco dispostas a fazerem isso, pois ela seria a principal prejudicada. Geralmente os artistas, cantores nao lucram com a venda de cd s e sim com shows. Nosso querido Caetano Veloso declarou no inicio desta historia de pirataria que ele nao se importava muito com isso, porque ele ganhava dinheiro com shows e que a gravadora e que ganha com os CD s, que os
artistas nao tem controle nenhum e comumente sao ludibriados neste quesito, ele mesmo achava um absurdo um CD dele custar (na epoca) R$ 20,00 reais.Se a inspiracao e Divina os direitos autorais sao pagos a Deus? Tudo bem os levitas tem que sobreviver (concordo plenamente) - mas enriquecer e acumular mais que o necessario pode? E os irmaos que querem ter um Cd para louvar o Senhor e muitas vezes pagar R$ 20,00 ou R$ 30,00 num cd pode significar ficar sem gas? Sera que os levitas se preocupam mais em divulgar o nome do Senhor atraves dos das musicas ou em ganhar dinheiro com a venda destes Cd s. A musica evangelica antes de ser um comercio tem o proposito de adorar e louvar ao Senhor, e nao de enriquecer e dar vida de luxo para uns e prejudicar a outros.As ferramentas profissionais de producao musical estao cada vez mais acessiveis e a troca de informacoes entre os usuarios da internet esta aumentando a cada dia. Aproveitando este cenario, musicos seculares de toda parte estao desenvolvendo seus talentos produzindo faixas realmente interessantes e, atraves da web, divulgam seus trabalhos de maneira independente, sem intermediarios.Em outubro de 2007, o grupo de rock ingles Radiohead causou sensacao ao distribuir seu ultimo disco In Rainbows diretamente pela internet. Os fas da banda puderam ainda escolher o valor que pagariam pelo download. A violinista britanica Tasmin Little anunciou que vai disponibilizar seu proximo album Naked Violin gratuitamente na internet. Sem falar do MOBY que colocou gratuitamente para download no myspace todas as musicas do seu novo CD antes mesmo dele chegar as lojas nos EUA. A banda independente Porto Cinco2, desenvolveram o projeto social Real valor, utilizando o download de musicas na internet como fonte de arrecadacao de fundos para a CUFA, Central Unica das Favelas.Estes sao exemplos realmente interessantes que deveria ser o padrao de todo musico gospel, mas que infelizmente para a vergonha do mundo evangelico a mensagem que vemos estampada em cada novo CD colocado no mercado e a mesma pirataria de cd e crime e e pecado.Fiquem na PazDionatan Zibetti"Fonte: http://direcao.wordpress.com/2008/04/08/pirataria-de-cd-evangelico-e-pecado/E vc? O que pensa a respeito, deixe seu comentario!
alegria que em outubro nasce, com a graca de DEUS, Pietro Amani, primeiro filho do casal SE7E & Fran! Pietro = Rocha em Italiano, do original Grego Petrus e Amani = Paz em Swahili (lingua principal do pais africano Quenia), definindo: Rocha da Paz Nas palavras do SE7E: Quero um filho firme, forte, decidido, mas que ao mesmo tempo seja pacifico. Os nomes tem significado, por isso antes de escolher um nome para o(a) teu/tua filho(a) pesquise, nao invente, nao acrescente, nao retire - confira e use o original... Por esse grande e alegre motivo, SE7E esta se aposentando do Rap, isso mesmo... como ele mesmo ja vinha informando desde o lancamento do seu 6o. CD no ano passado, ele e a Fran! estavam planejando o crescimento da familia. Vou parar por tempo indeterminado, mas nao em definitivo, UFA! Estou alias trabalhando em dois projetos sem data definida para lancamento, mas eventos serao raros por algum tempo, diz SE7E Continue visitando nossos sites, links, comunidades, etc. e nos apoiando moralmente e em oracao. PAZ! Visite: http://se7e.com Participe da Comunidade Oficial Orkut:http://orkut.com/Community.aspx?cmm=12365811 Ouca sons exclusivos do SE7E e adicione: http://myspace.com/se7e Alex Goldner - Agente SE7EContatos e Eventos: 508-493-0068 ----