Nick: CapriIdade: 27 anosCidade: SantaremAltura/Peso Inicial no Desafio: 1,56m / 65,5kgDieta: ABC / LFExercicios: natacao / marchaBlog: www.capri-diary.blogspot.comBate papoComo conheceu a blogesfera?Ao pesquisar no google por "dietas".Anna ou Mia?AnnaJa teve resultados bom???Ja, cheguei aos 51kg, mas depois engordei...Toma remedios?Nao.O Pros e Contras:Adoro controlar o que como ja que e umas das poucas coisas que consigo controlar. No entanto ninguem escapa as compulsoes e isto e definitivamente um contra!Melhor experiencia com a Anna/Mia?Controle!Pior Experiencia:Engordar quando se tenta voltar a uma dieta normal :(Pior fase ou momento com o seu peso: (maior peso) e pior experiencia com ele?Actualmente, devido aos medicamentos para o disturbio bipolar: engordei 10kg e nao consigo baixar.Defeito?Neurotica.Qualidade?Boa ouvinte.Uma frase?A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaio. Por isso cante,chore, dance, ria e viva intensamente antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos.(Charlie Chaplin)****************************************Progresso no Desafio:04/10/09 - [65] kg 1a Semana11/10/09 - [__] Kg 2a Semana18/10/09 - [__] Kg 3a Semana25/10/09 - [__] Kg 4a SemanaMeta pra semana: 64 kg****************************************Dia: Domingo 04/10So Por Hoje: eu farei 20 abdominais e nao beberei cafe com adocante.Dia: SegundaSo Por Hoje: eu irei caminhar 30min e nao comerei docesDia: TercaSo Por Hoje: eu irei beber 1litro de cha verde e nao me desviarei das dieta ABCDia: QuartaSo Por Hoje: eu irei caminhar 45min e nao comerei massaDia: QuintaSo Por Hoje: eu irei cuidar mais de mim e nao dos outrosDia: SextaSo Por Hoje: eu irei a piscina e nao farei nunhum desvio a dietaDia: SabadoSo Por Hoje: tentarei ser mais tolerante com a minha mae e irei mastigar bem antes de engolir Nick: PollitaIdade: 17 anosCidade: BrasiliaAltura/Peso Inicial no Desafio: 1,61 / 80,5Dieta: lf e nf.Exercicios: Caminhada e danca.Blog: http://queroserfeliz-proanamia.blogspot.comBate papoComo conheceu a blogesfera?Ouvi uma amiga comentar, falando mal Rs, mas achei que fosse que ajudar. E esta ajudando!Anna ou Mia?Os dois.Ja teve resultados bom???Com certeza! Quando estou forte chego a perder 1kg por dia.Toma remedios?Sim, Sibultramina e Fluoxetina.Os Pros e Contras:Ana: Pro- Nao me sinto um balao ou um hipopotamo, aprendi a gostar de ter o estomago vazio.Contra- Quando a fome de verdade bate forte e dificil conter, e geralmente nesse periodo que eu tenho cumpulsao.Mia:Pro- Da pra tirar grande parte daquela comida nojenta que comemos sem necessidade.Contra- Fode com a garganta e eu nao posso estragar a minha de jeito nenhum, porque eu canto. Entao to tentando tomar cuidado com isso.Melhor experiencia com a Anna/Mia?Emagrecimento mais rapido do que com dietas 'saudaveis'.Pior Experiencia:Ja cheguei a ver um pouco de sangue quando miei, isso me assustou um pouco.Pior fase ou momento com o seu peso: (maior peso) e pior experiencia com ele?92kg, obesidade grau 2. E terrivel saber que esta no grau 2 sendo que so vai ate o 3.Defeito?Toda essa banha.Qualidade?Meus olhos.Uma frase?Nao deixe o medo de errar impedir que voce jogue.****************************************Progresso no Desafio:04/10/09 - [80,5] Kg 1a Semana11/10/09 - [___] Kg 2a Semana18/10/09 - [___] Kg 3a Semana25/10/09 - [___] Kg 4a SemanaMeta pra semana:****************************************Dia: Domingo 04/10So Por Hoje: vou beber 2 litros de agua.Dia: SegundaSo Por Hoje: So vou ingerir 200calDia: TercaSo Por Hoje: