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I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived. I did not wish to live what was not life, living is so dear; nor did I wish to practise resignation, unless it was quite necessary. I wanted to live deep and suck out all the marrow of life, to live so sturdily and Spartan-like as to put to rout all that was not life, to cut a broad swath and shave close, to drive life into a corner, and reduce it to its lowest terms. Henry David Thoreau"Eu fui a floresta porque queria viver deliberadamente, enfrentar apenas os fatos essenciais da vida, e ver se eu poderia aprender o que nao pode ser ensinado, e nao, quando a morte chegasse, descobrir que nao vivi. Eu nao queria viver nada que nao fosse vida, viver e tao precioso; nem queria praticar a resignacao, a menos que estritamente necessario. Eu quis viver profundamente e sugar toda a essencia da vida, viver tao vigorosamente que exterminasse tudo que nao era vida, tirar uma grande area e deixar o mais rente possivel, levar a vida a um canto, e reduzi-la ate seus menores termos." (Livre traducao daquela que vos escreve)Essa e a mensagem que inaugura Sociedade dos Poetas Mortos. Essa incrivel mensagem de Thoreau, como tambem o lema principal do filme - Carpe Diem - nos ajuda a lembrar algo que frequentemente esquecemos: nos todos vamos morrer. Um dia, seremos apenas fertilizante, alimento aos vermes. E e preciso fazer o maximo de sua vida enquanto voce pode.O filme se passa em uma escola rigida e moralista, no momento em que um novo professor de ingles e contratado. Robin Williams faz o papel de Mrs. John Keating, um professor nao convencional que instiga os jovens a pensar por si mesmos, a viver fazendo tudo o que puderem para alcancar a felicidade. E esse caminho de descoberta e de enfrentamento dos valores e cheio de musica e poesia. Porque a vida e como a poesia! As vezes simples, as vezes triste, sobre amor, sobre alegria, sobre a chuva, sobre o tempo, feita para ser sentida e nao entendida. O final surpreende. Uma Sociedade de Poetas contra toda uma sociedade tradicionalista cega e surda aos apelos da juventude criativa, e voce espera ansioso para descobrir quem fala mais alto.Recomendo. Through these fields of destructionBaptism of fireI've whittnessed your sufferingAs the battles raged higherAnd though they did hurt me so badIn the fear and alarmYou did not desert meMy brothers in arms--But it's written in the starlightAnd every line on your palmWe're fools to make warOn our brothers in armsBrothers In Arms - Dire Straits Um filme recheado de entrevistas com personalidades atuais respondendo as perguntas filosoficas da vida humana. Realmente vale a pena. Voce encontrara pessoas como Mario Sergio Cortella, Rubem Alves, Monja Coen, Leticia Sabatella, Marina Silva e muitos outros. O caminho para
Quando eu nao tinha esse olhar lacrimoso, que hoje eu trago e tenho;Quando adocava meu pranto e meu sono no bagaco de cana do engenho;Quando eu ganhava esse mundo de Meu Deus, fazendo eu mesmo o meu caminhoPor entre as fileiras do milho verde que ondeia, com saudade do verde marinho...Eu era alegre com um rio, um bicho, um bando de pardais...Como um galo, quando havia... Quando havia galos, noites e quintais!Mas veio o tempo negro e, a forca, fez comigo o mal que a forca sempre faz.Nao sou feliz, mas nao sou mudo: Hoje eu canto muito mais.Belchior Oi.... Td bem por ai?Aqui as coisas vao indo, para onde eu nao sei rsrsrsHoje eu vi no instagram um desafio para o mes de agosto. Tem uma lista com os dias desse mes e cada dia tem uma tarefa, ai vc tira foto e posta no instagram com A HASTHAG do desafio. Quem tiver, e so seguir a @treinandocomaalineLa tem dicas super legais, quem quiser tbm acompanhar o meu e so me seguir no meu instagram @dnharolembergVou postar aqui tbm quais as tarefas e as fotos mostrando eu cumpri.Continuo com a musculacao todo dia, a alimentacao ta uma droga.Marquei uma nova nutricionista para segunda feira, depois conto como foi. Espero que essa seja melhor que a anterior.Ah vou comecar a fazer pilates tbm, so nao sei ainda que dia comeca.Mais tarde vou tentar fazer uma aula de zumba...Por hoje e isso, bjos Oi, nem vou me justificar pela ausência, vou apenas contar tdddd!To mto feliz com todas as conquistas que tenho obtido desde que resolvi mudar minha vida para sempre!Se passaram quase três meses dessa nova fase da minha vida que tem me feito mto feliz.Já foram quase doze quilos! Ainda faltam muitos, mas me sinto mto feliz por cada grama que mando para o espaço...Enfim to realizando meu sonho de correr, me inscrevi no circuito das estações adidas verão, a prova será em dezembro e será de 5km. To treinando bastante.Não sei se conseguirei correr todo o percurso mas darei o meu melhor para ir o mais longe possível.Tenho treinado bastante, faço musculação, pilates, cardio na academia, caminhada e treino de corrida... E ainda quero mais!Nunca me senti tão bem, agora começo a ver o peso eliminado e isso me satisfaz ainda mais e me impulsiona para seguir em frente...To mto feliz pelas minhas conquistas e sei que posso ir cada vez mais longe.Hoje sou capaz de lutar pelo meu objetivo como nunca fui antes!Falei bastante, prometo atualizar nem que seja uma vez por semana, afinal me faz mto bem escrever aqui e dividir minhas vitórias....Até maisBjos Mais uma semana acabando e eu vendo que nao me dediquei o suficiente...Treinei sim, mas posso e devo treinar ainda mais!O peso nao baixa de jeito nenhum mas mesmo assim fiquei mega feliz essa semana, sabe pq?Boas noticias, consegui entrar em duas pecas de roupas que nao cabiam.... Que alegria!!!!!Minha jaqueta jeans nao fechava agora fecha, ta um pouco justa ainda mas mesmo assim esta fechando e isso me deixa mega contente.E ainda por
cima uma blusa que eu nao uso a quase um ano tmb ficou boa, claro que nao ficou perfeita mas ja e uma grande vitoria.Espero que isso me sirva de estimulo para prosseguir e me dedicar ainda mais.Hoje conversei com uma amiga, ela ja me conhece a muitos anos e sabe do meu sofrimento para emagrecer. E me da muito apoio e broncas principalmente. Ai falei pra ela que esse ano ela ainda me veria com o corpo que quero, ela muito esperta ja, falou que escuta isso a muito tempo.Ela ainda me disse que eu deveria encarar meus treinos com mais determinacao, estabelecer horarios e segui-los a risca.Ate tenho isso planejado ja, mas nao sigo.Agora vou me esforcar mais para seguir o cronograma porque se nao, la se vao meus projetos.Essa semana so fiz duas aulas de zumba e treinei musculacao todo dia. Hoje ainda fiz treino com aerobio pra dar uma ajuda.Amanha quero fazer mais e melhor.Afinal la se vai mais uma semana e ja era pra eu ter mandado embora cinco quilos e so mandei quinhentas gramas.E isso, bjos e boa noite
Oi...Enfim o sol chegou mas nao espantou o frio! A semana passou rapido, mas mesmo assim foi boa...Treinei musculacao todos os dias, so o aerobio que to devendo da semana passada.Sabado fui pra caminhada semanal com a mamae, e dessa vez o meu irmaozinho foi tmb...Foi mto bom, minha mae ate ta mais animada e ansiosa para a chegada do sabado para fazermos nossa caminhada...Alimentacao no fim de semana foi bem ruim, meu irmao esta para se mudar ai estamos aproveitando para ficarmos juntos, sabado almocamos fora, teve aniversario do meu priminho (ate que nao comi mto pq tinha exagerado no almoco e tava mal) e domingo teve almoco aqui em casa.Hoje ja treinei musculacao e fiz o DVD do Zumba... 45 minutos de mto suor!Pretendo fazer ele de novo mais tarde.Tenho que intensificar o aerobio, to treinando bastante e o ponteiro nao se mexe um milimitro.Vejo diferenca nas roupas, algumas pessoas falam que aparento estar mais magra. Mas a balanca oscila meio quilo acima meio quilo abaixo.To de saco cheio ja, um mes de treino e nada. Vou treinar bastante essa semana pra ver se algo muda.bjos Oi, demorei mais voltei...Segunda fui na nutricionista, adorei ela, mil vezes melhor que todas as outras que fui antes.Conversamos bastante, ela me disse que tenho bastante massa magra e isso e mto bom.Pra ser sincera qnd vi a dieta fiquei chocada, com medo de nao conseguir. Ela falou que de inicio ia ser bem restrita para poder aprender comer pouco e direito. E depois dependendo dos resultados ela vai mudando.Nao posso comer nada que esteja fora, nao tem nenhuma refeicao liberada. Justo esse mes que tem varios aniversarios na familia... Que medo!Comecei na quarta Pq so fiz compras na terca. Ainda faltam alguns ingredientes de uma sopa que tenho que tomar tres vezes na semana e oleo de cartamo que tenho que tomar duas vezes ao dia.Hoje e o segundo dia, e ta sendo bem dificil, to respeitando os horarios certinho, como de tres em tres horas o que ta no cardapio.Tenho sentido bastante fome, mas e normal. Afinal, to comendo bem menos do que antes. Sinceramente hoje tive mais fome so de manha, e o resto dia foi de boa.Sei que ate acostumar vai ser bem dificil, mas to esforcando bastante.Ja e um verdadeiro milagre eu ficar dois dias sem comer besteira, isso ja me deixa mto feliz.A partir de amanha eu posto as fotos das refeicoes, assim fica mais facil eu me controlar Pq terei que postar aqui.A parte de exercicios ainda ta so na musculacao, porque ontem machuquei meu pe na academia onde eu trabalho. Derrubei um peso de 25 quilos no meu pe e doeu de mais... Mas ja ta quase bom. Espero amanha ja fazer o treino aerobico...Boa noite bjos Oiiii, sumi mas não desisti. Parece que esse blog tá de implicância comigo. Tento postar e não consigo!Para resumir as últimas semanas: contínuo firme no meu objetivo, me comportando quase que cem por cento. E mesmo qnd erro não e como antes. Não tive mais compulsão e nem crise
de ansiedade. To treinando bastante!Nessa segunda comecei a fazer treino intervalado, um pouco de corrida com caminhada. Já consigo correr por um minuto seguido há uma velocidade satisfatória. Não e muito mas to bem feliz com isso!Em um mês e meio mandei para o espaço dez quilos, claro que to mto feliz com isso. Porém ainda não vejo nenhuma mudança, não vejo de onde saíram esses quilos e isso me incomoda mto.Ontem fui comprar um short e comprei o mesmo número de sempre, sai da loja mto triste.Caramba todo esse esforço e parece que nada mudou!Mesmo assim sigo em frente, não posso desistir de mim de forma alguma. Mas só queria afogar as lágrimas em uma bela panela de brigadeiro, o mais perto que cheguei disso foi comer um pedacinho de chocolate com avelã 70% cacau. Não da pra ser forte o tempo todo e tem gente que acha que eu não posso ficar mal ou desanimada um dia, sou humana afinal. Tenho meus momentos de desalento mas isso não muda onde eu quero chegar.Eu tento um objetivo muito maior e não e qualquer coisa que me fará desistir dele e muito menos de mim.Ninguém disse que ia ser fácil, se fosse não teria graça, vou conquistar essa vitória e muito mais.Já fui muito longe pra desistir agora, me sentiria a pessoa mais fraca do mundo se eu desistisse...Valeu o desabafo, agora continuar firme para o meu Projeto Vida!Bjos
Oi, só sumi pq não Tava conseguindo postar. Instalei um app do blogger e só assim tive vitória.Bom, essas últimas semanas foram difíceis e ao mesmo tempo gratificantes! Tenho lutado dia após dia contra as tentações que não são poucas e tenho vencido cada uma delas.A cada vitória me sinto mais forte e penso quanto tempo perdi achando que não era capaz de ter uma vida saudável e de abdicar das besteiras!Nunca me senti tão bem comigo mesma, agora sou mais confiante, determinada, forte, sei que posso ir mais longe e chegar onde quero.Tenho batalhado bastante mas ainda e só o começo.Para a próxima semana pretendo caminhar todos os dias!Não sei se já contei mas to fazendo pilates a três semanas e tenho gostado mto, cada dia de aula saiu mais destruída.Com o decorrer das aulas os movimentos vão ficando mais difíceis e exigindo mto mais da minha consciência corporal e da minha concentração. To amando o pilates infinitamente, queria fazer todo dia.Essa semana comecei a fazer tratamento estético um chamado heccus e a drenagem linfática. Mto bom, posso eliminar depois de dez sessões de seis a dez centímetros, que sejao dez!RsrsDepois faço um post falando mais do que e o pilates, o heccus e a drenagem.Ah, ontem consegui andar sete quilómetros e meio, pensa em uma pessoa mega feliz. Essa era eu ao saber que consegui! Quem diria!Por hj e isso, to toda dolorida meus professores de pilates me mataram essa semana, mais caminhada e musculação! To destruída, mas a semana ainda não acabou!Bjos Oi... Que frio e esse!To aqui congelando, imagina quem mora em regioes mais frias?!Ninguem merece!O fim de semana foi cheio de atividades...Combinei com a minha mae de andarmos todo sabado. Nesse sabado comecamos!Foi muito legal, tava um dia lindo, uma compania maravilhosa.Andamos por uma hora, conversamos...Depois passamos por uma feirinha de artesanato que tem umas roupas de praia lindas e melhor super em conta. Quando for montar meu guarda roupa de verao vou comprar muitas coisa la.Domingo fui fazer treino de corrida com o Maridao...Nossa, pensei que ia morrer!Fomos fazer esse treino na praia. Dividimos em quatro estacoes: abdominal, agachamento, polichinelo e elevacao de joelho. Entre elas uma corridinha que quase me destroi. Foi na areia fofa!Foi tenso, mas tambem muito divertido! Meu marido tmb fez o treino!Ontem fiz musculacao e a tarde assisti filme com minha amiga e acabei comendo algumas besteiras, mas me controlei o quanto pude...Hoje, fiz toda uma programacao de horarios no meu celular, programei todos os horarios de refeicoes, treinos, chas e td mais.Agora nao tem como fugir!Se nao for desta vez nunca mais sera...beijinhos!Caminhada de Sabado... MamaeCantao das Asturias Praia do TomboMarido depois do treinoCasal morto apos o treino! Oi...Ontem terminei a segunda semana de R.A, foi td feito na maior perfeicao.Na terca passada comecei a fazer pilates e estou perdidamente apaixonada por ele.Claro que estou ficando mega dolorida mas sei que valera a pena.To treinando musculacao todo dia, fui caminhar tres vezes semana passada...Fiz uma pessagem extra oficial e alguns quilinhos foram mandados embora, mas so vou falar quantos no
dia 2 que volto na nutri.Ainda to com problemas de configuracoes no teclado ai fica horrivel postar, mas amanha posto do note... Ah amanha vou fazer minha primeira sessao de drenagem linfatica, depois conto como foi...Por hj e issoAte mais
Oi gente...Vcs nao tem ideia do quanto to feliz!Desde sexta tenho passado por varias tentacoes e suportei todas, nao escorreguei nem um pouquinho... Segui firme no meu proposito, claro que deu vontade e mta, mas consegui ser forte e seguir em frente. Mantive o foco nos meus objetivos, o que adianta matar um desejo que dura alguns minutos e depois conviver por anos com as gordurinhas extras adquiridas para matar um desejo momentaneo....Estou mto orgulhosa de mim mesma, agora eu sei que sou forte o suficiente para seguir em frente!Sinceramente pensei que nao seria capaz de suporta ver tanta coisa gostosa sem escorregar, mas eu fui.To vivendo um dia de cada vez, cada dia sem errar e uma grande satisfacao e serve de motivacao para o proximo dia...To me sentindo forte e capaz como a muito tempo nao me sentia, agora sei que sou capaz...Amanha comeco a fazer pilates!Hoje treinei musculacao e fiz aerobio...Alimentacao, extremamente perfeita!Bjos, ate amanha(ah, desculpem os erros ortograficos, meu teclado ta desconfigurado... uma droga isso.) chris brown diz que pode acontecer um novo video dele com participacao de justin bieber "next to you" mais nao entrou em detalhes sobre divulgacao e data de gravacao agora e so esperar.... lady gaga nesse dia (05)de maioFinalmente sai o tao aguardado clipe de Judas, musica que ja causou polemica entre grupos religiosos antes mesmo de ser lancada.Esse e o segundo single do album "Born This Way", que sera lancado oficialmente no dia 23 de maio. O primeiro clipe do disco leva o mesmo nome (confira a producao de Born This Way).O novo clipe de Judas mostra a cantora e seus companheiros indo para uma festa de moto. Gaga ja explicou em uma entrevista que, quando diz que se apaixonou por Judas na musica, ela se refere as mulheres que sempre se apaixonam "pelo cara errado."Nao deixe de conferir abaixo essa producao que ja esta causando polemica no mundo todo mesmo antes de ser lancada! rihanna lancou neste sabado(07) o video de "california king bed"(que depois de judas de gaga e um dos videos mnais aguardados tambem.veja o clipe super sexy de rihanna abaixo: ady Gaga usou o Twitter para revelar a capa do album "Born This Way", que sera lancado no dia 23 de maio. Confira: black eyed peas abre essa semana de video novo dont stop the party o video mostra bastidores da banda das turnes vale a pena conferir. a caribenha rihanna lancou recentemente o video de california king bed que e bem, sexy e meotivo um,a musica pra pensar..#muitolinda veja o video Usuaria permanente no Twitter, Rihanna usou o microblog mais uma vez para dar informacoes sobre sua carreira. A cantora confirmou nesta segunda-feira, 18, que o seu proximo videoclipe ja esta pronto."Acabei de ver a edicao final de 'California King Bed'. Ola Nathan!!! Estou revendo todas as partes com meu protagonista. Amo meu trabalho", escreveu.O video foi gravado no final de marco com a supervisao de Jay-Z. A Rolling Stone norte-americana teve acesso a detalhes do video. Segundo a revista, uma das cenas do video mostra Rihanna
a cantora rihanna lancou em seu twitter (11) acapa de man down seu proximo single totalmente sem cor todos ja tinham visto em algum ligar essa capa.... gaga surprendeu e lancou hair e mostrou que seu album esta mais dance tambemgaga na musica diz que a liberdade tem que ser como cabelos soltos vai gaga.... gaga lancou nessa segunda-feira (11) a musica "edge of glory" amusica critica que voce deve aproveitar a vida ao maximo ate a "beira da gloria"....gaga e tambem filosofa. Aniversario ChegandoSabe aqueles dias em que voce acorda pensando na vida em tudo que ja te aconteceu, em tudo que ja fez, e voce consegue lembrar de pequenos fatos que parecem estar revivendo um FLASH na sua vida, entao, hoje eu acordei assim.Olhei para o espelho e me observei durante horas (1 hora pra ser exata) e vi:ja fui Ruiva, morena, mechada, agora loira,ja fui muito gorda, muito magra, agora to no ponto.Ja namorei tres aos mesmo tempo e na mesma cidade, e ia na mesma festa com os tres, ja roubei carro ( calma so pra ir a festas).Foram tantas coisas futeis outras muito uteis, acho que ainda nao fiz algumas coisas porque talvez tenha criado uma especie de medo, repulsa,vergonha,sei-la,mas ainda tenho muito a aprender, a experimentar e a quebrar a cara, tanta coisa que nao da pra enumerar.Vi que meu melhor momento acontece todos os dias, e a cada dia eu vivo um melhor, fazendo um balanco dos 15 ate agora hoje e a minha melhor fase, mas madura, segura do que quero (apesar de ainda nao saber o que quero), sinto a felicidade nas coisas simples, vejo que se dormi mas tenho menos olheiras (mas se dormi menos permaneco com as mesmas olheiras), encontrei um olhar verdadeiro e apaixonado (calma nenhum principe mas sim do meu filho lindo).Apesar de ainda faltar muito (qualquer medida de tempo que nao for o hoje pra mim e muito) pros 30 confesso que ja realizei muita coisa: vivi um amor do qual eu julguei (e foi) verdadeiro, me decepcionei, chorei rios (ainda choro confesso), tive um filho (apesar do problema para engravidar), tive medo da solidao (ainda tenho), mas estou encarando-a firmemente.Meus amigos impossivel falar de mim se nao citar eles, sabe aqueles que sabem que vais entrar numa furada te avisam voce nao escuta, eles permitem que Caiam e depois vao te ajudar a levantar mas nunca prenunciam a palavra eu te avisei, eu te disse, e com todo carinho te cercam, te protegem de tal forma que nao ha como explicar.Sorri, ah como sorri,assim como chorei, as vezes acho que fazia os dois ao mesmo tempo (risos),Ah minha vida nao foi e nao e tao ruim, todos temos nosso periodo de INFERNO ASTRAL, mas passa e como engordar voce logo emagrece se quiser.Aniverssarios sempre me deixam assim, nostalgica.Bjs meninas e so um pouquinho de mim pra vcs Lolita S. Ola,Eis-me aqui toda trabalhada na FELICIDADE, oks podem reclamar, sei que andei displicente, sumida mas andava sem muita inspiracao, incetivo, sem animo algum e a falta de tempo
foram determinantes para esse sumisso repentino (NAO FAREI MAS ISSO).Mas e ai? Me contem tudo! Muitos BAFONS?? Que saber de tudooooooooooooo.Para recomecar nossos babadinhos vou falar onde tudo comeca, sim aquele BEIJO MAS SUAVE, pode ser um bom comeco.A maioria (me refiro a homens e mulheres), ja andam tao cansados que pulam a melhor parte,mas quem nao gosta do famoso morde e assopra, de da e tomar (e muitooooooooooooooooooooo bom).As "prelimeres" sao otimas indicadoras se o sexo valera a pena ou nao, e sem duvida o primeiro passo pra garantia de uma noite (ou dia) inesquecivel.E valido lembrar que nao preccisa ser o REI, RAINHA DO kamasutra, basta seguir as regras UNIVERSAIS (ODEIO A PALAVRA REGRA), mas e exatamente isso, tem o que todo mundo faz, e o diferencial, simmmmmmmmmmm, a famosa CEREJA NO BOLO.Tres passos basicos:1- Um olhar diz tudo (quando digo tudo e tudo mesmo).2-Toque,Sinta e Ouca.3-Deixe um gostinho de quero mas.E ai gatas o resto e com voces (a tal cereja entenderam rsrsrs)E muito importante ressaltar que todo mundo tem um lado SEDUTOR, ATRAENTE E INRRESISTIVEL, o que falta para desperta-lo e TREINO.Vou permanecer na tecla SURPREENDA (apesar que nos ultimos dias estar sendo verdadeiramente surpreendida.Bem Meninas por hoje e so, vou tentar postar pelo menos tres vezes na semana, assim teremos mas babados para conversarmos.E jamais esquecam, o gostinho do inicio de um relacionamento pode durar ate o fim da vida de um casal cabe a VOCE, nao permitir seu relacionamneto ESFRIE,nao permita a ROTINA acabar com algo que acende a vida.Beijos calorosos,Lolita.