a verdade e que o chocolate nao e sinonimo de energia. Demora para ser digerido por ter em sua composicao maior quantidade de gordura do que de carboidratos.37a. COLEGAS.Fuja dos turistas ou parasitas.Escolha um bom ambiente de estudo.Uma turma de alunos que da mais valor a festas do que a aulas serias torna qualquer trabalho profissional um sacrificio, tanto para os professores quanto para os colegas.38a. COMPETICAO.Ame ao seu proximo como a si mesmo mas sem deixar de lembrar que, no dia do vestibular, competira com ele.Ninguem precisa rejeitar os amigos nem adotar um comportamento agressivo, mas e necessario ser competitivo no momento da prova para buscar o melhor desempenho possivel.39a. COMPREENSAO.Peca a compreensao de seus pais, irmaos, amigos, namorada ou namorado. Explique-lhes que tem de reduzir os contatos sociais para ler mais e poupar-se para o vestibular.40a. CONCENTRACAO.Tente ficar so consigo mesmo.Praticar pacientemente contribui para o desenvolvimento de sua capacidade de concentracao.Quando estiver estudando, leia com o objetivo de entender, reter e lembrar. Releia os pontos principais do assunto e depois escreva-os. Volte ao texto, confira os erros e as omissoes. Mas nao se esqueca: pratique a concentracao em tudo o que fizer na vida. Se sua atencao estiver num ritmo lento, descubra o motivo e o elimine imediatamente. A fome pode ser uma das razoes, como tambem a ansiedade, a depressao e a tensao. Caso o problema seja de dificil solucao, nao pense duas vezes: procure ajuda. 41a. CONTEUDO.Nao acumule assunto.E fundamental estudar todo o conteudo do programa para evitar surpresas.42a. CORPO.Associe o ato de estudar ao prazer.Lembre-se de que vestibular nao e so cerebro.Utilize o corpo como instrumento da aprendizagem.Todo o corpo esta engajado na conquista. Mantenha-o confortavel.Grife, sublinhe, coloque sinais nas margens das apostilas e dos livros.Mexa-se, faca alguns alongamentos, cuide da postura durante o periodo de estudo.Num quadro ou em cartazes, reproduza a materia como se estivesse dando uma aula.Aprendemos melhor quando usamos todos os orgaos dos nossos sentidos. Levante-se e leia em voz alta.Participe de atividades praticas, vivendo a experiencia nos laboratorios, museus ou navegando pela Internet.43a. CORPO SAO, MENTE SA.A pratica de esportes e fundamental.Nao use estimulantes ou drogas para mante-lo alerta.Exercicio fisico, repouso e diversao sao fatores que mantem a mente alerta e saudavel.44a. CORRECAO DA REDACAO.O principal aspecto a ser considerado e o tema proposto. Se voce se afastar do tema solicitado, perdera alguns pontos nesse item. Se fugir totalmente dele, tera sua redacao anulada, mesmo se tiver escrito um texto brilhante. 45a. CORRETOR.Mantenha a logica: e muito comum, em provas dissertativas de Matematica, Fisica e Quimica, o aluno provocar um estresse no corretor, deixando-o louco devido as inumeras flechas, rabiscos, contas, colocacao errada de sinais, expressoes que surgem do nada, equacoes que caem do ceu, entre outras coisas. Entao, tenha cuidado com a colocacao correta dos sinais. Exemplo: numa equacao podemos ter um aluno que escreva: x+2=1=x=1-2=x=-1. Entendeu? Imagine o corretor, o que nao sofre! O correto seria: x + 2 = 1 = > x = 1 - 2 = > x = -1. Essa flecha (=>) significa implica.46a. CORRIDA.Leia atentamente