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Nada de remedios, nem de dietas malucas. A agua pode ser sua grande aliada se voce quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A agua ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gorduras mais rapidamente) e serve como moderador de apetite. Alem disso, deixa sua pele mais hidratada, seu cabelo mais bonito e seu organismo funcionando em dia. Dois copos de agua a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome agua antes de cada lanche ou refeicao e assim voce ira comer de 15% menos comida. Se voce nao consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de agua depois de terminar o prato para cortar a compulsao. Recomecar...hoje e um bom dia para comecar novos desafios. Onde voce quer chegar?Va alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...queira coisas boas para a vida...pensando assim trazemos pra nos aquilo que desejamos...Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...ja se desejarmos fortemente o melhor eprincipalmente lutarmos pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vidaPois e...agora e hora de reiniciar...de pensar na luz...de encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profissao?Um corte de cabelo arrojado... diferente?Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender apintar... desenhar... dominar o computador...ou qualquer outra coisa... Olha quanto desafio...quanta coisa nova nesse mundao de meu Deus te esperando.Esse ano que se inicia sera um recomeco em minha vida... Veja aqui como adaptar 7 conceitos da organizacao pessoal ao seu plano de novos habitos alimentares: 1. Organize sua casa, principalmente sua cozinha, sua geladeira e sua despensa. Tenha um plano de alimentacao e organize-se para fazer suas compras de acordo.2. Organize-se no trabalho e tenha controle sobre seu tempo. Organizar onde, como e o que voce vai comer, e o primeiro passo na direcao de obter o seu corpo ideal. 3. Se voce tem roupas que nem gosta muito, nao usa ou nao tem espaco para guardar, livre-se delas. Tenha claro qual e a sua meta para seu corpo. Se um alimento nao atender a esta meta ou ao seu plano, nao coma! 4. A bagunca nao e formada de um dia para outro e nem vai desaparecer num estalar de dedos. Ninguem engorda nem emagrece do dia para a noite. 5. Se voce esta acumulando coisas que nao usa por razoes emocionais, tente entender por que. Medo de perder lembrancas? Medo do futuro? Ganhou de presente? Viva no presente, nao no passado ou futuro. Se voce esta comendo por razoes emocionais, tente entender por que. Raiva? Desespero? Prazer? Medo? 6. Concentre-se em aproveitar sua proxima refeicao e nao deixe que qualquer desejo falso a faca desistir. Se voce nao fizer da alimentacao saudavel um modo de vida, vai continuar engordando ou poluindo o seu corpo! 7. Desfrute e celebre cada espaco que voce organizar em sua casa ou onde trabalha. Isso vai ajuda-la a continuar em frente e alcancar suas metas. Desfrute e celebre cada refeicao. Isso vai ajuda-la a relembrar que este momento pode proporcionar mais,alem de apenas comida.
Ola keridas algum tempo longe daki devido as festas de final de ano rsssssssssmas tudo voltando ao normal ...ea ra tbm ..estrapolei um poukinhu no final de ano ..do 69 fui pro 71 aiaiai to voltando com forca totallTambem ninquem merece ne ,tantas delicias na nossa frente ,mas bora la pra um novo recomeco. Boa tarde Essa semaninha foi abencoada p/mim,trabalhei muito ,estou cansaderima com as pernas doendo de mais de tanto ficar em pe .Mas ta bom,mha ra esta equilibradissa ,e estou muito feliz com meus resultados .Hoje fui me pesarEu sai da casa dos 70 uhuhuhuMeu esforco muito gratificante estou com 68.300Agora minha meta e so mais 4kilos e pronto ,mha missao estara completa .Agora comecei a emagrecer mais lentamente ,e ja estou comecando na manutencaoGente esse foi o maior desafio ke tive ,e consegui com muita garra e forca de vontade ,e assim ke temos ke ser persistente.Bom vo indo uma otima semana p todas Bom DiaA partir de hj mha passagem por aqui vai ser muito restrita .Agradeco a todas mhas amigas que por aki tem passado ,deixando seus recadinhus de forca e ajuda .Meus dias apartir de hj irao ser muito corridos.Mas estou firme com mha ra ,emagrecendo agora mais lentamente . Mas to muito feliz pois pulei do 46/48 para 42.Pra mim ja e grande vitoria.Continuem firme e fortes ,e sempre estarei aki.beijus no coracao de todas vcs... AhammmmmmmmMinha mais nova fotinha ....Gente vcs nao imaginam a felicidade que me encontro ,a satisfacao de acreditar em mim ,e hj vejo o resultado.Por muitas vezes no comeco me indaguei sera que vou conseguir ?Mais a minha ousadia e forca falaram mais alto .Emagrecer nao e um bicho de sete cabeca,tem que determinacao e querer muito .Aprendi nesse 2 meses a lidar com minha mente ,meu senso de humor e minhas fraquesas.Desde que fiz esse blog a 2 meses ,tenho lido muitos outros .Pesquisando oque as pessoas acham e pensam . Oque acham sobre imagrecer .,oque vao fazer para emagrecer.E absurdamente me deparei com cada coisa que e inacreditavel,mulheres que comem e vomitam ,que tomam leite a semana inteira so .,ou que nao comem proteinas .Isso e um mal que fazem para elas proprias ,querem emagrecer de qualquer geito e acabam colocando suas vidas em riscos.Gente nao facam isso ,reeducacao alimentar eo melhor metodo de se emagrecer .Vamos nos juntar nessa corrente de emagrecer com saude ..... (Sou fa dessa banda e nem ouvi o cd todo ainda mas to curtindo agora e postando aqui no blog. Viuda longa aos bons. Cd novinho para por no Ipod e dar um rolezin de Skate. \o/ Keep Rockin' My friends!) Banda: MillencolinAlbum: The Melancholy ConnectionEstilo: Ska Punk / Melodic Hardcore 01 Carry You02 Out From Nowhere03 Absolute Zero04 Mind The Mice05 The Downhill Walk06 E20 Norr07 Bull By The Horns08 Junkie For Success09 Dinner Dog10 Ratboys Masterplan11 Phony Tony12 Queens Gambit13 Bowmore14 Into The Maze Download(128kbps) (Novo trabalho do australiano Ash Grunwald. Acima deixo um video com a interpretacao do cara em "Ramblin Man", faixa 08 do album. Aqui esta
um otimo CD para download.)Artista: Ash GrunwaldAlbum: Trouble's DoorAno: 2012Estilo: Rock / Blues01 The Demon in Me02 Shake That Thing03 Longtime04 Troubles Door05 18006 Sail07 Nervous08 Ramblin Man09 When You Need Em10 Telling Lies11 Outta Time12 What You HadDownload
fazem uso das drogas praticamente todos os dias. Ha quem tome remedios de alergia apenas para dormir. Voce ja pensou nisso? Entao deixa eu fazer uma pergunta: Por qual razao aponta-se uma rodinha de maconheiros sentados numa praca? Me diz voce, que acabou de sair de uma farmacia cheio de remedios para todas as dores do mundo? Me diz tambem por qual motivo voce acha que o 'imbecil' que fuma maconha e mais 'imbecil' do que o cara que bebe cerveja? Eu sinceramente entendo isso como um conceito formado sem bases fundamentadas.A visao embacada da sociedade pela midia e pela marginalizacao da verdade nua e crua!- Vamos pensar, questionar e expressar.
anos, ja passei outros amores, vivi e sobrevivi a outras dores, fui feliz sozinha, fui feliz com outros e mesmo assim voce ainda tem meu coracao.Olha, nao to falando que eu queria que fosse assim, mas e! E agora, agora voce tem outra. Outra pra te fazer feliz... Nao, nao que eu nao queira a sua felicidade, mas seria melhor se fosse ao meu lado.Eu fico me torturando, vendo as fotos de voces, as suas fotos, vendo como voce esta lindo e analisando se esta feliz. Fico pensando se daqui a 20 anos a gente pode, pelo menos, ser amigos como antes. Muito amigos. So isso que eu queria de voce agora. Nao posso te cobrar amor, relacionamento, nada. Afinal, fui eu quem tomou a atitude errada, fui eu quem terminou o que a gente tinha, era tao gostoso.. Eu deveria ter tentado mas era infantil e tive medo... Por medo, perdi voce.Mas eu to forte, juro que to firme e forte. Por muitas vezes pensei em voltar atras, atras de voce. Mas eu sei, voce sabe, nossos amigos sabem, o que eu ainda sinto por voce. Sei que voce pode fazer de proposito, pra eu sofrer mesmo. Nao posso imaginar que todo o seu amor e carinho por mim possam ter acabado. Voce sempre soube que eu fui sua, de corpo e alma, voce sempre soube. Mas tambem nao deu valor, e e por isso que eu nao me entreguei depois e nao me entrego agora. Sempre fui meio orgulhosa e detesto ouvir nao como resposta, e disso voce tambem sempre soube.Mas eu to aqui, voce ainda sabe disso. Eu nao vou embora. E se quer saber se eu ainda tentaria.... Sim, eu tentaria e faria de tudo para dar certo. Mas, talvez quando voce perceber, seja tarde demais. Eu posso me apaixonar, nao da mesma maneira que aconteceu com a gente. Mas tambem nao posso me privar, de amar e ser amada, mesmo que seja outro alguem, que nao seja o meu primeiro, grande e verdadeiro, AMOR.P.s.: Mas eu vou te amar, ate o fim.
O problema e que por mais que se passem milhares e milhares de anos, vivenciaremos a mesma situacao e nao saberemos lidar com ela. Doi demais ver quem voce ama com outra pessoa. E uma dor que temos que suportar, se acostumar Voce nao precisa conseguir escrever duas paginas de texto pra ser um bom escritor, o maior desafio nao e encher uma pagina de palavras, e encher uma pessoa de sentimentos bons com apenas uma frase. Varias pessoas ao seu lado e voce sente falta apenas de uma nao e? Diario de uma abandonada.Querido diario, hoje fora um dia como todos os outros. Nada fiz, nada acontecera. Esta tudo monotono, estou presa em uma rotina que esta me enlouquecendo. Tenho me sentido tao so, tao distante de todos que um dia foram tao proximos a mim. Tenho chegado a triste conclusao de que nao possuo os amigos que pensava ter. Estaria eu sozinha? Sempre suspeitei de tal hipotese, mas nao queria que esse pensamentos se concretizasse. Eu precisava de uma atitude, algo que mostrasse a verdade ou o contrario, mas eu acabei esquecendo de me preparar mentalmente para quando essa hora chegasse. Me mantenho forte diante de todos, mas ao me deitar, nao consigo conter as lagrimas que logo rolam molhando meu travesseiro. Eu que pensava estar sempre cercada de amigos, estava apenas me iludindo achando que podia contar com todos, mas quando eu mais precisei, me vi tendo que suportar todo o meu mundo desmoronar sozinha. Eu, tola que sou, confiei. E eles me mostraram mais uma vez que nao devo acreditar em tudo que dizem. Que nao devo me deixar levar por sentimentos forjados, palavras ensaiadas e boas acoes que enganam a qualquer inocente que precisa de afeto. Porque era disso que eu precisava, de um pouco de afeto. De um simples gesto de carinho, de alguem que se importe comigo. Mas tudo que consegui foram pessoas que so diziam sentir, mas nao sentiam. Pessoas que prometeram estar sempre comigo, mas nao cumpriram. Pessoas que logo se afastaram, me deixaram de lado. E eu, bom, nada fiz para que ficassem. E agora encaro a minha triste realidade de ter que viver sozinha, sem amigos. Ela encontrava-se abatida, sua forcas estavam escassas, e seus olhos ja se encontravam secos de tanto choro. E quando tudo indicava seu fim, ela jogou tudo pro alto e foi ser feliz, aprendeu que enquanto abatida ela estava, la fora o sol a esperava, e quando nao tinha forcas pra continuar, Deus segurava sua mao, enquanto ela chorava perdia de ver os passaros livres, e soltos, voando no ceu azul cor de mar... Ela aprendeu que continuar enfurnada, procurando tristeza e bebendo solidao nao ia adiantar. Tomou a frente da sua vida, sendo guiada pelo mestre. E viu que autoflagelo e coisa para fracos. Mas agora ela era forte. Sim. Muito forte. Sua forca vinha de um Deus, do unico Deus. Que a segurava e andava de mao dadas com ela. Se me perguntarem qual o sentimento que considero mais bonito ou mais importante, vou
Blogado em http://espirinet.blogspot.com/ Na quinta-passada houve uma palestra do jornalista da Globo News Andre Trigueiro (voluntario do CVV) sobre o papel e a chegada do CVV na UERJ. O CURSO PARA NOVOS VOLUNTARIOS DO CVV (Centro de Valorizacao da Vida) acontecera neste sabado e domingo (24 e 25/07) na UERJ, no anfiteatro 31 do Pavilhao Joao Lyra Filho (central), das 08 as 13 horas (inscricao no local). Esse curso objetiva a selecao da primeira turma de voluntarios para que seja instalado um novo posto com sede na UERJ em funcionamento. Muita Paz. Equipe de Educacao 23 CEU
como um ventoque me segue junto com as ondasdo mar viuvoneste mesmo oceanono nosso mundo, sozinhanao consigo me deixar ir, apenas nao consigo me deixar ira despedida foi incendiadanao consigo me deixar ir, apenas nao consigo me deixar ir tento me livrar das imagensda presencamas nao ha motivacao internasuficienteme libertar do que ficou incompletopara que eu consiga esquecermas seus sussurros ainda ecoamfuncionando como uma conducaopara acabaro amor permanecesse quietosem animo capazpara enxergar de pertoestar perto o suficientepara se manter longe aos poucose esquecerminha base foi confundidameu pilar desmoronoume resta aflicaopra conseguir superar a angustiadesarranjar seu relatopra alcancar as memoriascom liberdadecom voce como um ventocontra as ondulacoespara enxergar de pertoestar perto o suficientepara se manter longe aos poucose esquecersem animo capazpara enxergar de pertoestar perto o suficientepara se manter longe aos poucose esquecerAna Siqueira
mesmos de sempre, os mesmos que contam seus dias de vidaos seus restos de vida mediocre apenas num desenlace num desfechoterminado logo no comeco,na estradaolhando para o horizontea impaciencia batea velocidade aumenta e deixa de viver vivendo como se viviae via, e agora vendoa zona irradiada apenas pelo retrovisor...Ana Siqueira
Parece ser bobo viver algo simples quando se e adolescente. e um momento da vida onde queremos dar passos largos e as vezes esquecemos do simples. Esquecemos o que faz o grande ter seu valor. Se nao fosse pelo simples, as passadas mais largas nunca existiriam.Mas chega uma hora que o simples cansa, parece que por ser simples nao e reconhecido, dai vem a vontade de correr, mesmo que o primeiro passo tenha sido dado ha pouquissimo tempo. As vezes esperar cansa e queremos tomar atitudes que julgamos ser certas. As vezes caimos no erro de achar que errar e normal ou natural e esquecemos te ao menos tentar acertar ou esperar o tempo certo para arriscar.Dar passos largos e legal, te da a sensacao de que esta maduro, capacitado, mas nao devemos esquecer que nao estamos preparados para tudo na vida. Em certas situacoes, erramos no simples, mesmo buscando acertar, se agirmos de maneira impulsiva, sem pensar no resultado, podemos nos ferir e ferir quem esta do nosso lado.Nossas atitudes dependem de nos mesmos, as consequencias dessas sao de nossa responsabilidade. Qual e o valor de uma amizade pra vc?vc colocaria a sua mao no fogo por alguem que vc realmente confia?de verdade?e se todas as pessoas comecassem a falar mal dessa pessoa?e esse essa pessoa um dia tivesse traido sua confianca, mas hj, provou que o erro dela ficou para traz e ja tem um tempo que ta te provando que mudou?sera que temos a coragem de confiar de verdade nos nossos amigos?eu ja disse isso no twitter, e no orkut e quem me ve no msn sabe que sou assimeu nao costumo em classificar amigos em melhores, legais e colegas...pra ser meu amigo cara... tem que ser o melhor...nao que eu seja amigo so das pessoas super legais e talz...mas pra eu classificar como amigo, e pq essa pessoa e a melhor pra mim...sabe pq to falando de confianca, hj? trai a confianca da minha melhor amiga...eu tenho a certeza de que errei... ganhei uma chance pra recomecar...nao fique de briguinhas com seus amigos, eles fazem muita falta...eu sei o que e isso pq to sentindo na pele...e se vc errou, de o primeiro passo pedindo desculpas...se vc nao der o primeiro passo... na boa, vc nunca vai poder correr um dia! Se existem coisas que e de estressar qualquer pessoa, entre essas coisas estao: a estupidez e a ignorancia. Se as vezes eu me encontro, de forma estupida e ignorante, eu me estresso da mesma forma. Quando falo de ignorancia, me refiro a ignorancia do saber, do entender. Como assim? Vou explicar. Uma pessoa que e ignorante (nesse sentido), na maioria das vezes, faz perguntas sem querer entender o que perguntou. INCRIVEL, pessoas ignorantes sao extremamente estupidas e querem criticar algo sem ao menos entender ou agem como se nao quisesse aprender.A estupidez e a ignorancia estao diretamente ligadas, mas nao e a mesma coisa. TODA pessoa ignorante E estupida (sem ter o que discutir), mas a pessoa estupida, nao necessariamente e ignorante. A pessoa e estupida quando
nao se toca que esta fazendo o proprio mal. Ser arrogante e ser estupido. A diferenca principal e: a pessoa estipida, um dia pode ter a vontade de mudar. A pessoa que se especializa na ignorancia vive em seu mundinho onde todas as outras coisas nao importam ou estao erradas;Errar e natural. Escolher o erro e burrice. Permanecer nele e sem nocao!
Confianca e algo que nao tem muita explicacao. Ou voce confia ou voce nao confia. E algo tambem que nao existe meio termo. Ah, eu confio, mas fico com suspeitas porque ele ja fez isso, isso e aquilo. Ou seja, nao confia. Se a pessoa te deu motivos para nao confiar nela, chega e fala, mas falar que confia desconfiando e FALSIDADE. Ninguem perdoa pela metade. Ninguem ama pela metade. Ninguem confia pela metade.A coisa mais simples no ser humano e ser humano. Porque agir com humanidade e voce confiar nas pessoas sem ter receio. Exemplo: Voce nao quer acreditar em mim porque outro amigo seu traiu sua confianca! Isso e desumano. So que nada nessa vida e um mar de rosas. Por voce tentar agir com essa humanidade acaba tendo uma decepcao muito grande. Nada podemos fazer se isso faz parte da vida. Ninguem faz nada na perfeicao sem um dia ter errado. Se voce nao arriscar, a sua vida vai ser apenas seus amiguinhos de estimacao, nao que eles nao sejam importantes pra sua vida, mas novas amizades sao essenciais para ter aquela vida cheia de novas experiencias e novas emocoes.Confianca e como um simples papel, uma vez amassado nunca mais volta a ficar em sua forma perfeita.inspiracao: Juliana Ribeiro (@juuuriibeiro) "Inevitavelmente, na vida a gente sempre passa por um momento dificil. Seja voce rico ou pobre. Seja voce cristao ou nao. A gente sempre se depara em algum momento com alguma dor, com o sofrimento. Ele pode vir como um problema de saude, ele pode vir como o desemprego e pode vir da forma mais tragica que e quando a gente perde alguem que a gente ama muito, deixando no coracao uma saudade. O que eu quero falar e o seguinte: a gente se questiona tanto, mesmo sendo cristao que: apesar de eu ser cristao, de eu acreditar em Deus eu nao posso evitar o sofrimento que diferenca faz de eu acreditar em Deus entao? A diferenca e que quando voce acredita a tristeza vem sim, ela entra na tua casa, passeia, mas quando ela vai embora nao te rouba nada, nao rouba a tua alegria, nao rouba a tua esperanca, nao rouba a tua capacidade de amar, principalmente. Que voce possa se permitir e sentir que mesmo na tempestade, na verdade do teu louvor, Deus se faz presente." Rogerio Feltrin (baixista e fundador da banda Rosa de Saron)Sendo bem breve hoje, vou comentar sobre o seguinte trecho: (...) E pode vir da forma mais tragica que e quando a gente perde alguem que a gente ama muito, deixando no coracao uma saudade. Por mais que tenham se passado quatro anos, ainda tenho essa saudade que foi deixada no coracao. Mas o que separa o frio do calor e a emocao de saber que eu vou encontra-lo um dia.Pai, eu te amo, eu sinto seu abraco ate hoje. Por favor, nunca me deixe, guia os meus passos. Sou teu filho, o que mais quer seu bem, roga por mim de onde o senhor estiver. No que se consiste a
amizade? Podemos perceber que amizade e muito mais do que algo que se conquista com o passar do tempo. A experiencia de dar valor as novas amizades e inexplicavel. Um dia eu tive uma formacao sobre amizade e a pessoa falou que uma amizade comeca com um simples eu tambem, ele foi muito feliz quando disse isso, por que quando voce descobre que ha outra pessoa que curte o mesmo que voce, voce abre o sorriso e se der confianca e capaz de surgir um lindo laco de amizade.Claro que amigo nao e aquele que concorda com voce em tudo, mas e aquele que entende sua opiniao e sabe como e quando discordar. Sem contar que, amigo de verdade, sabe a hora de puxar a orelha e a hora de so ouvir.Amigos tambem sao humanos, eles podem sim cometer erros, mas a sua parte de amigo e quem diz que a sua confianca nele e capaz de superar qualquer tipo de erro. Isso se chama amor. Muito mais do que um ato de falar te amo e o ato de estar presente mesmo quando se esta ausente.Amigos de verdade nunca ficam distantes, apenas mudam sua forma de estar presente!
Nao mudando muito que foi falando anteriormente vou seguindo com as postagens. Impressiono-me demais como todo ser humano ama ser escutado e que as pessoas oucam e concordem com sua opiniao. Todos gostam muito de falar, mas esquecem que onde mais aprendem e quando estao ouvindo. Obvio que as pessoas precisam ouvir o que voce tem a dizer, mas se voce falar o tempo todo e querer assumir que voce acha que sabe tudo e sobre todos os assuntos comentados. Quem pensa que sabe todo o conhecimento do mundo cabe na palma de sua mao, se fecha pelo novo que pode vir, assim permanece em seu mundinho sem atualizacao e sem saber se os outros pensam sobre o assunto ou ate mesmo sobre voce.Passando pra um assunto mais especifico, ate onde voce esta escutando Deus falar o que ele quer de voce? Ate o momento que nao te pede sacrificio? Sacrificio esse que te obriga a sair desse mundinho para fazer as coisas que Ele te pede. E facil ouvir a Deus quando nao temos que mudar muito. Dificil e aceitar que esse nao mudar muito agora e aceitar a radicalidade no futuro.Se a sua vontade nao e o que Deus quer e voce sabe que Deus so quer o seu bem, tem alguma coisa errada com o que voce quer fazer! Se existir uma coisa que nao mudo no conceito e a questao de: A vida e feita de escolhas! Bom, tudo na nossa vida e feito por escolhas, seja num simples gesto ou na maior obra que voce possa realizar. Tomar uma decisao e questao de escolha, sabe o motivo? Na boa, ninguem te coloca uma arma na cabeca pra voce dizer sim ou nao! As escolhas geralmente sao o que a gente acha melhor, ou o melhor para nos mesmos ou o melhor para as pessoas em nossa volta. Claro que somos humanos e de vez enquando erramos em certas escolhas, mas voce sempre tem a oportunidade de voltar e fazer correto.Vencer o orgulho, perceber que foi uma escolha errada e desejar fazer a coisa certa dessa vez e a escolha mais sabia que existe na humanidade. Muito pior do que errar uma escolha e permanecer naquele erro sabendo que te faz mal, sabendo que aquilo pode ferir as pessoas que voce mais ama!Nao deixe que outras pessoas possam tomar escolhas para voce, e um direito seu, e em alguns casos e ate dever seu tomar uma decisao, voce tem que ter voz, voce tem que ter atitudes e escolhas. Escolhas essas que nao podem ser caladas pelo mundo.Faca a sua escolha. Faca a sua diferenca. Faca o seu mundo mudar! Com a forca do louvor Sou levado como folha ao vento A qualquer lugar que o Espirito quiser Com a forca do louvor Coracoes doentes sao curados Almas sao libertas das algemas que as aprisionam No louvor meu coracao se acalma No louvor a paz de Deus me invade Posso sentir o abraco das asas de Deus Posso tocar o ceu Com a palma da mao Sem precisar
tirar os pes do chao E sem abrir os olhos posso enxergar a tua luz Posso sentir a paz Sentir o teu amor Sentir tua mao aonde quer que eu for Sem precisar morrer eu sei que posso entrar no reino do ceu Com a forca do louvor ------------------------------------------metafora? kkkkk, experimenta pra ver o quao real isso e!