ha, principalmente no comeco da vivencia- e por que ha algo a sercurado ou operado e a Dra. , no caso, chama-se Meditacao. Ela opera atraves do laser da consciencia ouatencao plena. Fugir nao resolve oproblema, mas apenas adia-o. E atitude semelhante a de alguem que precisa fazeruma operacao vital e fica protelando a dor e o problema por medo. Nao e umaatitude sensata, nem razoavel. Conscientizar-se do seu mundo interno, deixarque as energias negativas e desequilibradora tais como tristeza,raiva,ressentimento, inveja, magoa, ciume- se manifestem pode ser doloroso, mastambem e libertador.Assim, compreende-se que meditar nem sempre significa deitarnum oceano de paz- como pregam alguns auto-gurus. Dependendo do caso, domomento, do estagio meditativo, da situacao especifica, e da maturidade do sujeito em seus aspectospsicofisicos, emocionais e espirituais, a pessoa pode sim vir a sentir dor,angustia, sofrimento. Mas isso nao deve ser visto como algo errado que apessoa esteja fazendo. Pelo contrario, pode indicar o caminho certo. Emalguem com serios bloqueios ou dificuldades de auto-aceitacao, imaturidade ouincapacidade de lidar com suas questoes subjetivas mais profundas- e claro quehavera muita dor, devido exatamente aquilo que nao se resolveu, que se ocultou,que foi jogado pra debaixo do tapete, na esperanca de se resolver por simesmo- ou esquece-lo mesmo.Dai por que os metodos de meditacao e, os auto-gurus que prometem resultadosrapidos e faceis, sao tao populares. Eles amenizam rapidamente a dor aoreprogramar ou sugestionar a mente, fazendo-a fugir da realidade dolorosa para um estado utopico e paradisiaco. Mas que na verdade nao existe. Eque a qualquer momento pode desmoronar pois nao se alicerca na Verdade, naautodescoberta, e na libertacao profunda do ser. Trata-se apenas de esperancas,sonhos, devaneios e ilusoes. O que se constroi sem o alicerce da Verdade naopode se sustentar. Apenas o encarar a Verdade sem medo ou fugas pode realmenteperdurar e se manter.A dor nao deve ser amada, nem condenada. Ela deve serencarada com naturalidade como uma das etapas do processo meditativo que promove uma limpeza interna. Nao ha ceu sem purgatorio, nao harenascimento sem dor. O sofrimento e decorrente de um processo de desconstrucaoou destruicao de um sistema fajuto, sobre o qual o ego mantem e sustenta suafalsa imagem. Ao longo dos anos, varios sistemas de defesas foram criadoscomo forma de amenizar ou evitar a dor- carcacas, couracas, autoimagens, mecanismosde fuga etc. O desgrudar, destruir, ou desfazer desses mecanismos nao e algo facil. E trabalhoso e dolorosodevido a identificacao, ao apego e a falta de sabedoria em lidar com esses sistemas sutis profundamente arraigados. A pessoa se sente vulneravel , impotentee angustiada diante da visao daquilo que ela realmente e . E dai que surge anecessidade dos gurus, dos metodos, dos medicamentos, dos terapeutas. De fato, nossomedo a dor, impede-nos de sermos verdadeiramente livres. Muitos preferem ospaliativos. Sao mais faceis- apesar de serem muito mais caros.Para concluir, e importante compreender que nos estagiosiniciais, a meditacao e geralmente acompanhada de dor psicologica. Mas se apessoa vencer seu medo inicial, ela vai comecar sua viagem interior, fazendo sua limpeza interna, em que feridas profundas e dolorosas- vao sendo, aospoucos, descoberta, tratadas e curadas. E isso nao