Como eu disse nesse post, o meu vestido veio de fora. Naoporque eu sou fresca, mas, porque e mais barato. Entao, depois de MUITA oracaoe espera...ELE CHEGOU!!! Veio num pacote MINUSCULO, quase morri quando vi. Mas, ele veio perfeito. Sofaltam ajustes de cintura porque eu, como sempre, emagreci. E sim, o Rubens viu meu vestido! Eu nao acredito em supersticao, Deus e nossasorte, portanto,que se estoure o azar!Ele e TAO LINDO! Pra mim, e claro!PamLins Como Chegar na Pousada Mocambo (Local do casamento e recepcao)Como dito nesta postagem, vamos nos casar na Pousada Mocambo que tem por enderecoEst Valenca - Rio das Flores, 5100, Rio das Flores -RJ.Mas, chegar aqui nao e la uma das tarefas mais faceis, entao contemos com nosso amigo pra todas as horas, o Google.Vamos por partes:No lado direito, um pouco mais para baixo desta pagina, tem um mapa: Se voce clicar em "Exibir mapa ampliado" voce abrira esta pagina:Clique em "como chegar" ,escreva de onde voce saira e voila, mapa feito! Tambem conhecida como dismenorreia (nome feio esse), a colica menstrual e uma dor pelvica (baixo ventre) que ocorre antes ou durante o periodo menstrual, de modo ciclico.Sao poucas as felizardas que passam pelo periodo menstrual ilesas, isto e, sem dor nenhuma. Para a grande maioria, a fase e um suplicio. Entre 70 e 90% das mulheres sofrem de dismenorreia a popular colica. Para metade das que se queixam de dor, a sensacao e tao forte que chega a ser incapacitante, impedindo que consigam trabalhar ou estudar direito, revela o ginecologista Cesar Eduardo Fernandes, da Faculdade de Medicina do ABC, em Santo Andre, na Grande Sao Paulo.A dor pode ser branda, causando colica, desconforto, sensacao de peso no ventre ou nas costas. A dor pode ser moderada, causando, alem do desconforto, sensacao de mal-estar, diarreia e dor de cabeca. Tambem pode ser muito forte, incapacitando a mulher de realizar suas atividades, durando de dois a sete dias e sendo acompanhada de transtorno gastrointestinal inclusive com vomitos, dor referida nas costas, nas coxas e cefaleia.Essa dor e causada pelo aumento de substancias do utero chamadas prostaglandinas, que promovem as contracoes uterinas que acompanham os ciclos menstruais normais.Voces que assim como eu sofrem com as colicas todo mes, ai vao algumas dicas:Tome medicamentos com orientacao medica: antiespasmodicos, antiinflamatorios ou ate mesmo anticoncepcionais.Aposte na homeopatia: Alguns remedios como Lachesis, Sepia, Calcarea Carbonica, Caulophyllum e Chamomilla sao indicados para as colicas, mas a recomendacao depende das caracteristicas de cada pacienteFaca exercicios fisicos: Atividades como alongamento, ioga, caminha ou andar de bicicleta ajudam. Feitos de forma regular e moderada, liberam endorfinas e amenizam as dores.Use a boa e velha bolsa de agua quente: Coloque-a na regiao lombar e no abdomen, pois, o calor estimula a irrigacao, relaxa a musculatura e ameniza o impacto das contracoes do utero.Abuse dos alimentos certos: Alimentos com calcio (laticinios e vegetais escuros), magnesio (soja, banana, beterraba, aveia, tofu, couve e abobrinha) e gorduras poliinsaturadas (salmao, atum e castanha do Para) podem te ajudar. Eles sao relaxantes musculares e tem poder anti-inflamatorio natural.Fuja dos alimentos errados: Esqueca os