thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a regiao do pais com maior concentracao do grupo religioso, a populacao nordestina catolica sofreu queda. Em 2000, o percentual era de 79,9%. No Sul, o IBGE tambem identificou reducao do percentual de catolicos, saindo de 77,4% para 70,1% nos censos de 2000 e de 2010, respectivamente.A maior reducao foi registrada pelo instituto no Norte, passando de 71,3% da populacao em 2000 para 60,6% em 2010.Brasileiros, por sexo, em cada religiao/Censo 2010 Religiao Homens Mulheres Catolica apostolica romana 61.180.316 62.099.856 Evangelicas 18.782.831 23.492.609 Espirita 1.581.701 2.267.176 Umbanda, candomble e religioes afrobrasileiras 269.488 319.310 Outras religioes 2.364.696 1.122.524 Sem religiao 9.082.507 6.253.004 Fonte: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatisticas (IBGE) O IBGE registrou que, ao mesmo tempo em que o numero de catolicos caiu no Norte e no Nordeste, o numero de evangelicos cresceu com maior volume nas duas regioes. A representatividade no Norte saiu de 19,8% (2000) para 28,5% (2010). No Nordeste, o aumento de evangelicos foi menor, saindo de 10,3% para 16,4%, se comparados os Censos de 2000 e de 2010, respectivamente.No estado do Rio de Janeiro, o percentual de catolicos e 45,8% da populacao em 2010, o menor do pais, segundo o IBGE. No estado tambem foi registrada a maior concentracao de espiritas com 4%; seguido de Sao Paulo, com 3,3%; Minas Gerais, com 2,1%; e Espirito Santo, com 1%.No Piaui, o percentual de catolicos foi o maior, com 85,1% da populacao do estado. A proporcao de evangelicos foi maior em Rondonia, com 33,8%. A menor foi registrada no Piaui, com 9,7%.O IBGE registrou que 15 milhoes de pessoas se declararam sem religiao no Censo de 2010, o que representa 8% dos brasileiros. Em 2000 eram 12,5 milhoes, o equivalente a 7,3% da populacao.O Censo 2010 tambem apontou que 31,5% dos espiritas tem nivel superior completo, apenas 1,8% das pessoas nao tem instrucao e 15% tem ensino fundamental incompleto. Outros 1,4% dos espiritas nao sao alfabetizados.Os catolicos tem 6,8% das pessoas sem instrucao e 39,8% com ensino fundamental incompleto. No grupo dos que se declaram sem religiao o percentual de pessoas sem instrucao e de 6,7% e outros 39,2% tem ensino fundamental incompleto. Entre os evangelicos o percentual chega a 6,2% (sem instrucao) e a 42,3% (com ensino fundamental incompleto).
fazer por escrito".O anuncio levou Perillo, no meio da tarde, a convocar uma entrevista coletiva em Goiania para tambem colocar seus dados a disposicao. "Se o governador Agnelo, que foi la [na CPI] na mesma condicao que eu, tomou essa decisao, por que eu nao tomaria?", afirmou.O relator da CPI, Odair Cunha (PT-MG), chegou a perguntar se Perillo aceitaria abrir mao do sigilo telefonico. Perillo respondeu que nao tinha razoes para isso e caberia ao STJ ou a propria CPI decidir. No momento, parlamentares de PSDB e DEM protestaram, argumentando que ele era testemunha, e nao investigado.PagotAlem dos pedidos sobre a quebra de sigilos, a CPI pode votar tambem a convocacao do ex-diretor do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes, Luiz Antonio Pagot, que foi demitido no ano passado por suspeitas de irregularidades no orgao.Ha cerca de um mes, Pagot revelou que o grupo de Cachoeira pressionou por sua demissao. O bicheiro e apontado pela PF como "socio oculto" e lobista da construtura Delta, uma das maiores construtoras que atuam no Dnit. Ha duas semanas, Pagot denunciou as revistas "Epoca" e "Istoe" ter recebido pedidos do PT e do PSDB para captar doacoes eleitorais nao declaradas junto a empreiteiras.
o Pedro. Eu chegando la em Itumbiara para conversar com os medicos vieram aqueles meninos novinhos da idade do Pedro. Foram eles que salvaram meu filho", disse.Fas chegaram cedo para poder ver o idolo. De Taubate (SP), a diarista Mirian Roncon, de 48 anos, disse que rezou muito pela recuperacao do idolo. "Ele e de uma humildade muito grande", contou. "Eu ja fui ao camarim depois de um show e tanto ele como o Thiago sao muito bons."
Dinossauros Enfeites Cigana Futebol Porta treco Profissoes 15 Anos Quase Palhacos Safari Faz bastante tempo que li uma materia sobre o assunto acima e pensei em fazer um post porque fiquei tao impressionada com as tais maquinas, que parece que elas vao nos afastar ou mesmo abreviar tanto sofrimento sobre alguns problemas de saude que poderemos passar durante a vida. E e hoje que vou escrever aqui, e quem sabe ate muitas dessas maquinas ja tenham chegado aqui no Brasil, embora eu mesma felizmente nao conheci nenhuma delas e ate nao faco questao de conhece-las, mas e bom saber que elas existem e poderao fazer nascer esperancas.A primeira e aquela que faz RESSONANCIA MAGNETICAa pessoa deita numa maca e sua cabeca entra num circulo gigante, nos filmes aparecem sempre, parece um exame simples, mas a realidade e outra, leva 45minutos totalmente imovel dentro de um tunel apertado,com uma mascara no rosto. Porem a proposta da nova maquina EXPERIENCIA SENSORIAL e fazer o paciente passar esses minutos como algo agradavel e tenta recriar virtualmente ambientes como praia, floresta e fundo do mar - cujas imagens e cores sao projetadas nas paredes da sala de exames, e usada principalmente com criancas. A tecnologia e Holandesa da Philips, no Brasil ela estava presente na epoca da materia nos Hospitais Samaritano e Santa Catarina em Sao Paulo.MAGNETOENCEFALOGRAMAa Cadeira que le o Cerebro a Neurociencia faz bastante progresso e hoje os Cientistas sabem dizer quais regioes do cerebro estao relacionadas a cada aspecto do comportamento humano, como medo e afeto. Com a maquina anterior, a ressonancia magnetica, mede quais areas do cerebro estao recebendo mais sangue e com isso observar o vai-e-vem do sangue e com isso observar quais neuronios estao "conversando", quando se abre a boca e diz uma frase, a maquina traca e apresenta um caminho que aquele pensamento fez,e com isso, estuda o cerebro e algumas de suas doencas como o Alzheimer, Autismo ou Eplepsia. O primeiro aparelho foi criado pela empresa Sueca, se chama Neuroma e custava US$5,3milhoes e existem apenas 72unidades pelo Mundo e nenhuma no Brasil, na epoca da publicacao dessa materia em 2012.METABOLOMXe a maquina que detecta o Cancer de Pulmao a partir da respiracao da pessoa. O ar que o paciente exala ao respirar numa mangueira e analisado pela maquina em busca de certos tipos de compostos organicos volateis (VOC), um tipo de substancia produzida pelo organismo afetado por determinadas doencas. A tecnologia foi criada por Kenneth Suslick, que se baseou num fato curioso mostrado pelos cientistas alemaes que CAES treinados sao capazes de detectar Cancer de pulmao com 71% de acerto. Isso acontece porque esses animais dotados de um olfato apurado reconhece os VOCs que o paciente expira. Porem a maquina promete fazer melhor ainda, tem acerto de 80% a 93% de acerto em cancer de pulmao , colon, tuberculose e alguns tipos de infeccao. A Maquina Metabolomx na epoca da reportagem ainda aguardava ser reconhecida pelo Governo Americano. -- eu ja tinha ouvido falar faz muito tempo nesse tipo de exame pela respiracao ou assopro pra detectar
doencas no estomago como ulceras, gastrite, etc porem, parece que nao e tao usado ou nunca e, enfim...VALVULA PARA CORACAOviagem ao centro do coracao - com a quantidade de doencas cardiovasculares sendo uma das principais causa de morte no mundo, com os nome de Infarto, Aterosclerose, Arritmia,etc e com tantas opcoes na Medicina para atenuar e evitar a morte subita, a medicina criou uma outra opcao que tem a intensao de ser menos agressiva. Coloca uma valvula artificial dentro de um cateter que e introduzido por uma arteria da perna ou por um pequeno corte entre as costelas. E guiado por um raio X continuo ate chegar ao destino, dentro do Coracao, ali a peca sera inflada e encaixada no lugar da valvula danificada. Procedimento delicadissimo sem precisar abrir o peito do paciente. - AFF...estou ate sentindo vontade de parar com esse assunto, cruzes, eu prefiro abrir o peito, euheim...- A valvula e fabricada pelas empresas Core-Vale e Edwards Sapien ja aprovada pelo FDA,custa caro, tem risco de derrame em 13%, so a peca tem o preco de US$30mil e aumenta 40% a chance de sobrevivencia... - so isso??-- No Brasil iniciou o teste em 2011 e se fabricada por aqui abaixaria os custos em 30%.TERAPIA COM RAIOS IONICOS PARA TRATAR O CANCERum tunel de 37km fica na fronteira entre a Suica e a Alemanha, e o maior acelerador de particulas do mundo; nele os protons sao acelerados quase a velocidade da luz, e se chocam uns contra os outros. O objetivo e quebra-los em particulas subatomicas e estudar essas particulas.. Essa ferramenta e para os Fisicos desvendarem os segredos da Materia do Universo. E tambem uma nova arma para os medicos atacarem o Cancer.O Centro dessa Terapia fica em Heidelberg, e uma maquina gigantesca chamada IONTIS criada pela empresa alema Siemens e pesa mais que o Airbus A380, maior aviao passageiro do mundo. O procedimento e que as particulas sao disparadas contra o tumor que esta dentor do corpo de uma pessoa, a vantagem e que o feixe disparado pela maquina e incrivelmente preciso - atinge apenas o tumor, sem danificar as celulas boas ao redor. "Quinze minutos depois da sessao, o paciente consegue levantar e tormar um cafe" diz Matthias Kraemer da Siemens. Usa-se mais para tipos mais delicados como o cancer no cerebro, mas e capaz de eliminar a maior parte dos tumores entre 10 ou 20 sessoes. Porem apesar disso e um fracasso comercial, foi investido 1bilhao de dolares em tecnologia mas teve grande prejuizo, tanto que foi cancelada duas IONTRIS que seriam montadas na Alemanha.
Parece que foi ontem que aqui estava para escrever sobre a passagem do Ano Velho para o Ano Novo, chegou tao rapido, mais tao rapido...que eu de fato ainda nao conectei, estou ligeiramente atrasada,aiaiaiaiDeve ser o Veraozao que cozinha meu cerebro,entao vamos repetir de uma maneira geladinha e graciosa com esses docinhos que vi ai em alguma vitrine por onde andei...OMG!! ainda nao consegui terminar o post porque a conexao ta uma lentidao...nao presta essa Vivo XO CALOR!!! AFF!! esse forno nao vai ser mais desligado nao? Cada dia mais quente, que e isso minha gente???So me resta sonhar e me inspirar...Hoje foi dificil sair dela, e confesso, nem era tao glamourosa assim:Uma chuverada pra acordar de vez e ir aos afazeres, tao meigo esse Box!!Hoje eu preciso fazer uma receita bacana pro Finde...que tal essa aqui...Verificando os ingredientes, trocarei o limao siciliano por outro e usarei gengibre fresco,Voi la:Bolo de Limao, Gengibre Cristalizado e Iogurte GregoTempo de preparo: 10 MinutosTempo de forno: Aproximadamente 30 a 35 minutosRendimento: 6 a 8 porcoesReceita daqui.Ingredientes1/2 xicara de manteiga sem sal em temperatura ambiente1 e 1/2 xicara de acucar3 ovos40ml de suco de limao siciliano1 e 1/2 colheres (cha) de raspas de limao siciliano1/2 colher (cha) de extrato de limao 1 e 1/2 xicara de farinha de trigo1/4 colher (cha) de bicarbonato de sodio1/8 colher (cha) de sal1/2 xicara + 2 colheres (sopa) de iogurte grego integral40g de gengibre cristalizado picadoModo de preparo1. Pre aqueca o forno a 175 graus. Unte com manteiga e farinha a forma (voce tambem pode usar uma forma de bolo ingles). Peneire a farinha com o bicarbonato e o sal, reserve.2. Na batedeira, utilizando o acessorio que tem formato de raquete, bata a manteiga com o acucar ate que fique uma mistura clara e fofa, mais ou menos 5 minutos. Adicione os ovos, um a um, acrescentando o proximo apenas quando o anterior estiver completamente incorporado. Desligue a batedeira e acrescente o suco, as raspas e o extrato de limao. Voce vai achar que a mistura talhou, mas nao se preocupe, vai dar tudo certo no final!3. Intercaladamente acrescente os ingredientes secos e o iogurte. Com movimentos delicados, misture ate que fique completamente incorporado. Acrescente o gengibre cristalizado e misture rapidamente. Leve ao forno pre aquecido por mais ou menos 30 a 35 minutos ou ate que ao fazer o teste do palito, o mesmo saia limpo. Deixe esfriar antes de desenformar.Sirva com frutas frescas e creme batido.O bolo se conserva bem se guardado em pote hermeticamente fechado por mais ou menos 2 dias.Daqui:http://comumapitadadeacucar.blogspot.com.br/E... Desejo a Todos Um Momento de Puro Deleite...TA BOM ASSIM? Todas fotos do MaisonduChocolat Nem fiz as contas, porem, faz um tempinho que nao tenho vontade de escrever no blog, vou ser sincera, ultimamente eu tenho me interessado pelos videos blogs ou vlogs e deixei um pouco de lado o Blog, ate porque, na minha opiniao mudou um pouco a sua essencia natural, hoje so caio em blogs profissionais e isso tambem tirou o glamour...aquela coisa personalissimo que havia nos blogs, raros hoje se mantem. Hoje
com algumas visitas, la pelas tantas ja estao vendendo alguma coisa, cada um ficou com um nicho de mercado, ficou menos interessante... pra mim. Alias hoje virou profissao: Blogger.Sendo assim, enquanto eu nao me animo em fazer um canal no youtube, rsrs, vou aprendendo, assistindo e compartilhando aqui uns assuntos que nunca saem da minha pauta de vida: organizacao, planejamentos,viagens e hoje o assunto sera um Planejamento de Cardapio Semanal.Ja que as festas natalinas estao chegando e a minha meta de eliminacao de peso ainda nao foi alcancada, antes que piore a situacao, nesses ultimos dias do ano, estou fazendo algo a mais, porque essa tarefa parece nunca ter fim...esse ano eu cheguei ate a procurar uma Nutricionista, porem, ainda nao fui adiante, abrindo um parentese: ( o peso ainda esta sob controle, so nao diminui a dezena, estou cansada de sete quero seis). Acho que preciso de uma Nutricionista que monte um cardapio individualizado levando em consideracao minha idade, ritmo de vida, estilo, alimentos favoraveis ao aumento do metabolismo, etc porque me oferecer aquela listinha com os grupos dos alimentos pra eu comer, isso eu ja faco e nao tem dado grandes resultados. A menos que eu fique so no peito de frango cozido sem nada, alface, legumes e agua...pro resto da vida. Sera isso??? nao acredito. Bem, eu ando fazendo meu planejamento alimentar semanal baseado em alguns videos e tentando acertar. Varios me inspiraram, porem esse que deixarei o link, da Cristina Versluis que sou sua fa, tenho aprendido bastante com seus videos, veja se o assunto lhe interessa e se nao, ha variados outros assuntos no canal dela:http://www.youtube.com/watch?v=l0Vcko230DEO Video nao entra porque essa conexao e a VIVOAtualizando:So que diferentemente dela, meu planejamento que eu faco ha bastante tempo para o cafe da manha, porque sou dessas, acordo faminta. Amo cafe da manha, ja disse isso por aqui no blog zilhoes de vezes, hahahah o que faco de diferente e nao engessar o cardapio, porque quando fazia assim nem sempre seguia, porque se na planilha dizia tapioca justo eu queria uma panqueca e entao acabava sendo em vao eu relacionar os alimentos por dia.Entao o que tem dado certo pra mim e da seguinte forma: eu planejo o cafe da manha, lanches e uma refeicao, colocando na planilha daquela semana os alimentos que tenho disponiveis em casa para consumir naquela semana, inclusive os lanches. Entao normalmente ja durmo sabendo o que tenho para comer no dia seguinte, e nao esta pre-definido, por exemplo, cafe com leite e tapioca de queijo e eu trocar porque nao quero queijo, e nem cafe com leite. O que acontece e quando acordo dou uma lida nos alimentos disponiveis ou mesmo ja sei o que quero e a certeza de que existe na casa.O lanche nao ha muita variacao, ou e uma fruta, um iogurte ou bolo de fruta baixa caloria ou nada,rsrsJa a refeicao monto um cardapio apenas para me guiar e saber o que tenho pronto no freezer ou disponivel pra fazer rapidamente, se necessario. Tambem procuro na tarde de domingo ja montar
o cardapio, nada de na hora H ter que correr para o supermercado no meio da semana pra comprar algo e fazer ou correr o risco de comer tudo errado...todavia, nada impede que se eu vir um alimento barato pelo caminho eu nao compre e insira naquela semana, poupando assim, o que ja tenho pronto para um dia/epoca mais atribulados.Fotos apenas ilustrativasAbaixo o que montei na semana passada e foi muito bem:Para o Cafe da Manha: Cafe, Nescafe c/Cacau, Vitamina Nestle, Cha e LeiteTapioca de queijo c/geleia, Rap com omelete de queijoMingau de aveia, Bolo Light caseiroIogurte, fruta, pipoca, suco verde, shake...entao, assim ao levantar eu escolhia e tomava meu cafe, alguns produtos eu repeti e outros como o suco verde e a pipoca e shake nao utilizei naquela semana...e a salada de ovo que nao estava foi consumida porque eu havia na vespera cozido alguns ovos.O Lanche da manha quase sempre dependendo dos compromissos, eu os consumo junto ao cafe, tenho feito uma refeicao somente e mais um lanche antes de dormi.Para a Refeicao do Dia:Salada de Alface e Tomate Frango Desfiado e Peito de frangoPure de Couve-florMacarrao com CamaraoFeijao e Arroz Nessa semana eu fiz duas refeicoes fora de casa na quarta e sabado, entao o Macarrao com Camarao nao foi consumido e nem feito, transferido pra semana seguinte.Dessa maneira, um dos dias da semana que escolhi como exemplo, consumi:no cafe da manha: cafe com 1/2 Rap com salada de ovo, mingau de aveia com bananana Refeicao: Pure de Couve-flor com frango grelhado e feijao, uma peraLanche : 1 cereal morango com iogurte e um Danio iogurte**ficou faltando a salada, que se nao anotei provavelmente nao consumi. E assim, e agora escrevendo e lendo, vejo que tenho ate comido pouco, esses dias, veremos se vai da resultado, observo tambem que deveria consumir dois legumes por dia fora a salada...ainda bem que essa semana esta entrando jilo, abobora e abobrinha, mais salada....O proximo assunto sera um Planejamento de Viagem - Como eu que nao sou expert faco.
Voltando. Aproveitando que o pais esta em stand by, nada funciona a nao ser futebol em virtude da Copa, vou escrever um pouquinho, ja que nao tenho muito gosto por jogo.Lembro que muitos e muitos anos atras, na epoca da Copa, eu ate me envolvia mais, aprendia pelo menos nesse periodo as regras do jogo, depois esquecia tudo, e hoje a unica coisa que sei, e quando faz Gol,e me basta. Tambem hoje em dia, as nossas selecoes tem uma composicao estranha, o jogador e brasileiro mas joga em outro pais o ano inteiro, e so aparece nas grandes decisoes. Virou de fato um grande negocio, diria eu. Se calhar, ate os resultados sao planejados/manipulados. Enfim, pra mim perdeu a graca.Mas como qualquer grande evento aqui no Rio dificulta o ir e vir das pessoas, imagina na Copa, entao so me resta mesmo esperar o final desse campionato pra vida voltar ao normal.Estamos literalmente no meio do ano, e mal acabou de comecar, e a sensacao, e num piscar de olhos, ja estaremos comemorando o Reveillon novamente, OMG!! Como esta voando o tempo, justo agora que cada ano faz muita diferenca em minha vida, afinal, ja nao tenho mais meus 30anos!!Assim, vamos aproveitar o tempo, usa-lo de alguma forma produtiva e minha ideia era por as fotos do meu lepitopi de forma organizada num arquivo, fazer algum post, escrever sobre viagens, revisar meu guarda-roupa, arrumar a dispensa, fazer roteiro da proxima viagem...Bem, ate agora so revisei o guarda-roupa e arrumei a dispensa e no momento faco este post ao som do jogo da Croacia x Camaroes.Fotos que tirei por ai, no tema A Copa e no Brasil. (Foi escrito dias atras e hoje publicado) Atualizado la: http://persistente5.blogspot.com.br/ "Ola, mas que idade voce tem? quando se e jovem e muito facil encarar uma viagem longa sozinha "Por ler muitos desses comentarios, resolvi escrever sobre a minha experiencia quando decidi viajar sozinha para a Europa no meu Blog, hoje em stand by e desatualizado.Ha inumeros sites, blogs, videos sobre Viagens Internacionais, foram neles mesmo onde aprendi muito e este Blog nao e de viagem, apenas vou contar a minha experiencia quando decidi pegar a mala e voar, voar, voar...Primeiramente eu contava com poucos blogs como o Aprendiz de Viajante, o Drieverywhere e sempre curti o assunto e ja tinha viajado aqui pela America do Sul, muito antes antes de blogs e internet, o Ricardo Freire, foi o primeiro que conheci que falava de Viagens, sem falar nas Revistas e Guias.Todavia, mesmo tendo em maos os sites super especializados e profissionais de Viagens eu gosto de ler aquele post unico que fala da propria experiencia de um determinado destino, muitas vezes esses me deram otimas dicas. Entao, o que me encoraja re-escrever esse post e a esperanca de que ele sirva de encorajamento aquela pessoa que quer muito viajar mas ainda fica com certos receios e insegurancas com frases como acima citada.Outro dia lendo um blog de viagem, vi algumas pessoas colocando seus medos e angustias, duvidas para fazer a sua primeira viagem internacional. Ate
uma me comoveu, porque ela tinha planejado tudo junto com seu namorado e o relacionamento acabou e ela queria muito cumprir o plano da viagem feita a dois e agora seria feita por ela sozinha. Para quem vive no Brasil, pode acreditar, viajar pra Europa com certeza e a coisa mais facil do Mundo!! Tudo e feito para que o viajante com o minimo de atencao e planejamento se saia muitissimo bem, nao ha misterio, dificuldades intransponiveis.. Principalmente se o Viajante fizer o dever de casa, ou seja, antes de sair do Brasil tiver planejado bem o basico. Lembrando que, e necessario ter disposicao, saude, autoconfianca, porque ao contrario do que possa parecer, ha roteiro para qualquer bolso, menos o furado, obvio,rsrsrs E o que e o BASICO? -1 - Bem, na minha opiniao e a epoca que voce devera viajar, se possivel fugir do Inverno Europeu e do Verao tambem, isso para a primeira viagem. Porque nao sei nem como deve ser chegar por exemplo em Paris tomada de Neve ou num calorao. Opte por Outono ou Primavera no seu destino, eu diria ate no finalzinho dessas estacoes, pra garantir porque o clima anda mudado.- 2- Segunda dica que acho importante e chegar ao pais escolhido, pela manha e comprar uma passagem de voo direto ao destino, sem conexao. Isso se voce nao domina uma segunda lingua e se derepente essa conexao for na Holanda, menos estresse um voo direto chegando pela manha, e se possivel uma companhia aerea que fale um idioma que voce entenda, a TAP por exemplo, a que lembro.-3 - Outra coisa que julgo importante e reservar um Hotel proximo ao Aeroporto, ou a uma estacao de Metro/Trem , ainda que voce reserve apenas um para a chegada e outro para os outros dias, porque ao chegar num pais desconhecido com idioma que voce nao domina e se estiver chovendo ou algum problema de greve ou evento (e sempre bom conferir antes de viajar os feriados),um grande atraso, pelo menos voce estara proximo do Aeroporto e neste ha sempre um balcao de informacoes em varios idiomas e Internet/wifi. E chegando de dia tudo e mais facil. Nada e tao complicado, desde que se chegue com tempo pra procurar tudo aquilo que antes de sair do Brasil ja foi bem pesquisado. Procure no Google como sair e chegar ao Aeroporto, como ir ate o Hotel, copie algumas frases com perguntas frequentes feitas ao chegar num local desconhecido, nao deixe de pesquisar os eventos ou feriados no destino, horario do metro, preco de taxi, como usar o metro a partir do aeroporto (quase sempre o metro/trem tem conexao com o aeroporto), etc. Tudo isso podera e devera ser pesquisado antes da viagem. - 4 - Viaje leve. Nada de levar todo o guarda-roupa e a sapateira completa, se possivel mala de 4 rodinhas pequena, nao despachando a mala, melhor sera. Afinal, voce nao sabe se vai se deparar com muitas escadas, se tera que andar muito, enfim, viajar com menos coisas e muito melhor, na volta voce amplia a