A HORA DO LOBO (excertos)Por Monge Komyo Existe um predador no interior de todos nos. Ele nao existe para predar outras pessoas, mas para cacar a nos mesmos, devorando nosso discernimento, afastando a sabedoria. Foi criado a partir de nossos habitos e padroes de comportamento insalubres, de nossas vaidades e egoismos, e se alimenta de nossa energia mental, emocional e espiritual.Como todo predador, ele nao age aleatoriamente e sem estrategia; fica a espreita e somente nos domina quando estimulado pelas circunstancias, emocoes e pensamentos que excitem sua ira.E nesta hora, como afirma Thich Nhat Hanh, o grande mestre budista do zen vietnamita, fazemos coisas que nao queremos fazer, dizemos coisas que nao queremos dizer, pensamos coisas que nao gostamos de pensar.Magoamos a nos mesmos e a outros, incapazes de agir com consciencia plena.Esta e a Hora do Lobo, o momento em que caimos na mais lamentavel cadeia de acoes inconscientes e ignorantes, fundamentadas nos vicios de atitude que desenvolvemos ao longo de nossa vida. E essa triste queda devora nosso discernimento e percepcao, e nos nega a sabedoria. (...)O fato e que na vida vivemos sob a ditadura das paixoes. (...)E, bem, a paixao na verdade nao abriga nenhum amor, nenhuma alegria de viver, em si mesma. Os processos passionais sao sempre desgastantes e em algum momento este desgaste se tornara evidente, nao ha como escapar disso.Festas freneticas, viagens apressadas, muitas atividades cotidianas, consumo exagerado, relacionamentos superficiais intensos ou afetos racionalizados em um sem-numero de projecoes e carencias (...).O exercicio das paixoes atraves das fantasias dos sentidos parece mais facil do que a conquista da felicidade atraves do equilibrio da consciencia.Alem disso, quem afinal compreende o sentido da vida?Quem realmente pode se valer do inefavel sentimento de contentamento?(Para a mente viciada em habitos egoistas) Mais valiosas sao as excitacoes imediatas, a luta para conquistar mais beleza fisica, mais dominio, mais poder, mais dinheiro e fama, mais intelectualidade, mais corroboracao de nossos pontos de vista (...).O predador (...) e o agente das nossas atitudes insalubres, que nos faz sentir menores diante da vida. Ele habita nossos coracoes e mentes, esperando o momento de nos dominar. E quando nos defrontamos com um desafio, um gesto, uma palavra ou uma ideia que de alguma forma estimule os habitos arraigados em nossa mente, o predador ataca nossa percepcao com uma furia e velocidade terriveis. (...)Liberte-se de seu predador. Observe meios de pratica que podem desestimular os habitos arraigados em voce, e que sao tao prejudiciais. E, por favor, abandone o vicio de apenas procurar o predador nos outros; cada um de nos tem seu caminho, e nao nos cabe a injustica de sustentar nossos argumentos acusando a doenca de comportamento alheia.Saiba atingir o correto equilibrio entre o reconhecimento do predador alheio e o melhor meio de se defender dele. E a melhor forma de nos defender do lobo que habita os coracoes dos nossos semelhantes e ter a coragem de apaziguar o nosso proprio lobo interior. Este e o segredo. (...)Somos muito mais do que presas de um predador. Podemos muito mais do que apenas agir