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Quanto tempo sem vir postar nada...Nessa nova vida ha de se ter tempo para se distanciar...Meio que esquecer da condicao de se sentir so...Comecar de novoMedo de tudo, desse novo mundo, que absolutamente me sinto preparada.Percebo que estou viva e tenho desejosAi me permito lentamente abrir meu coracaoE tenho sorte de conhecer pessoas boas, mas ainda temo compromissos...Medo de me apaixonar e perder de novo. Fico na duvida se posso querer gostar de novoAi resolvo me afastar de tudo e todos, meter a cara no trabalho e fim.Entao nessas coincidencias da vida eu encontro um certo alguem..Um doce e meigo alguem...Permito que ele mergulhe nos meus olhos e visite a minha almaE fico esperando que o tempo me ensine a gostar de novo de ser casalPorque definitivamente e muito bom ser par !Nesse dia permitirei enfim que toque no meu coracao E ela, Cinderela, que via o rosto agora refletido no lago sabia que ainda existia .Entao ela nao era irreal, uma personagem de faz de conta.Agora ela se via no reflexo do lago tao limpo e calmo. Tocava sua face lentamente examinando cada pedacinho do seu rosto.Experimentou tocar nos seu acabelos agora soltos, reletiam ainda brilhantes com a luz do sol. Ela gostava do que via mas nao sabia ainda quem era essa nova mulher.Nao saoube quanto tempo passou olhando aquele novo rosto de carne e osso e de marcas do tempo.Ao sair do antigo mundo, ela nao tinha mas aquele rosto sem marcas e perfeito, agora seu rosto tinha marcas do tempo e da realidade, tinha a beleza de ser um rosto real.Levantou-se vagarosamente e seguiu andando pelas margens do lago. Teimava ainda em olhar de soslaio nao so para o rosto, agora podia ver seu novo corpo, sem o peso das anquinhas e da enorme saia.Nao parecia mas uma menina, agora ela era uma mulher. Sentia um misto de medo e orgulho. Sentia coragem para comecar sendo diferente.O tempo foi passando os seus pes andavam firmes em direcao a cidade.Era la que encontraria seu destino. Precisava chegar o quanto antes e comecar uma nova vida . Uma vida real para uma mulher agora real.Mas o que ela sabia fazer mesmo alem de cuidar dos outros ?Tinha que aprender a cuidar dela Por Thiago RodriguesQuando se fala na Rua Sao Luiz Gonzaga muitos se lembram dela em Sao Cristovao, mas poucos se lembram que ela termina no bairro de Benfica. Benfica e um bairro da zona norte conhecido sobretudo pela famosa rua apelidada de Rua dos Lustres que fica na Rua Senador Bernardo Monteiro (uma rua que comeca na lateral da Sao Luiz Gonzaga). Sempre quando alguem pergunta: Voce conhece Benfica? quase sempre o que se houve e Ali na Rua dos Lustres? A rua dos lustres e um referencia muito forte no bairro e nada mais e do que uma rua repleta de lojas de iluminacao. Outros pontos de referencia em Benfica sao o Hospital Central do Exercito e o CADEG (grande centro de venda de frutas e hortalicas). Apesar das referencias, Benfica por ser um bairro muito pequeno
e esquecido por grande parte da populacao por isso muita das vezes quando alguem me pergunta onde moro, digo que moro em Sao Cristovao (bairro ao lado de Benfica) porque na maioria das vezes (na maioria mesmo) tenho que explicar onde fica Benfica, ja o bairro de Sao Cristovao todo mundo ja conhece.O nome de Benfica e uma referencia ao bairro de Benfica em Portugal (nao se esquecam que Benfica fica ao lado de Sao Cristovao antiga moradia do Imperador Pedro II). Fernao Lopes (cronista oficial do Rei Pedro I), na sua Cronica de el-rei D. Pedro I escreve uma passagem que explica o nome de Benfica ao bairro: "...Maria Rousada, mulher casada com seu marido, que dormira com ela por forca antes de a receber por mulher, ao que entao chamavam, "Rousar" e depois "Forcar" (estuprar) por a qual cousa ele merecia morte se ela lhe nao perdoasse. E tendo ja dela filhos, viviam ambos muito contentes, e em grande bem querenca e ouvindo-a El-Rey chamar por tal nome, perguntou porque lho chamavam? E soube da sorte como tudo fora, e que se avieram que casassem ambos por tal feito nao vir mais a publico. El-Rey por cumprir justica mandou-o logo enforcar, e ia a mulher e os filhos carpindo atras dele com grande lastimanca, mas nao lhe valeu. (Dizem que isto sucedeu no Termo de Lisboa, no Lugar de Bemfica, e que dizendo os que acompanhavam El-Rey, que a mulher ficava mal, respondeu El-Rey: Bem fica, e casando-a depois com outro lhe deu com que passar; e que celebrando-se a accao del Rey ficara este nome ao Lugar, que dantes tinha outro, porque as palavras dos Principes, ditas com discricao, ficam em Proverbios, e quase em Leis, e Ordenacoes." (fonte: Wikipedia Bairro Benfica / Portugal 26/11/2010Nesse mapa da decada de 20, podemos ver a linha ferroviaria que passava por Benfica. Nessa epoca Benfica ainda se chamava Bemfica e podemos perceber que ja havia o Hospital Central do Exercito e havia o Jockey Club em torno do bairro. Hoje no espaco existe um grande quartel do exercito no bairro do Rocha, que fica ao lado de Benfica.A Rua Sao Luiz Gonzaga e uma homenagem ao Santo que da o nome a rua. O Santo Sao Luiz Gonzaga viveu na Italia de 1568 a 1591. Filho de familia rica ( seu pai era o marques de Castiglione), frequentou a alta sociedade italiana e teve uma forte educacao catolica por conta de sua mae. Ja bem cedo Luiz Gonzaga decidiu que queria seguir a vida religiosa e decidiu pela virgindade e a abolicao dos bens materiais. Sao Luiz tambem negou a sua heranca nobre, ele mesmo dizia que Tambem os principes sao po como os pobres: talvez, cinzas mais fedidas . Luiz Gonzaga morreu jovem com apensas 23 anos de Tifo (doenca que ataca a pele). Por conta de suas ideias de pureza (virgindade) , abolicao da vaidade e caridade, Sao Luiz Gonzaga foi proclamado como o santo dos Jovens e dos estudantes. Podemos perceber a ideia de pureza que a igreja catolica
queria dos jovens (usando Sao Luiz Gonzaga como exemplo) atraves de sua oracao:O Luis Santo, adornado de angelicos costumes, eu, vosso indignissimo devoto, vos recomendo singularmente a castidade da minha alma e do meu corpo. Rogo-vos por vossa angelica pureza, que intercedais por mim ante ao Cordeiro Imaculado, Cristo Jesus e sua santissima Mae, a Virgens das virgens, e me preserveis de todo o pecado. Nao permitais que eu seja manchado com a minima nodoa de impureza; mas quando me virdes em tentacao ou perigo de pecar, afastai do meu coracao todos os pensamentos e afetos impuros e, despertando em mim a lembranca da eternidade e de Jesus crucificado, imprime profundamente no meu coracao o sentimento do santo temor de Deus e inflamai-me no amor divino, para que, imitando-vos ca na terra, mereca gozar a Deus convosco la no ceu. Amen.Postado por Thiago Rodrigues
POR: Catarina GrazianiPraia do Botafogo: icone da beleza e do caosVista da enseada de Botafogo, no final da tarde [Credito:Samuel Rocha]A praia de Botafogo e conhecida por ser um dos principais cartoes-postais carioca. O Pao-de-acucar revela a beleza do Rio. O bairro de Botafogo serve de passagem para varios outros como Flamengo, Humaita, entre outros. A populacao tem enfrentado alguns problemas com caos de mega eventos e lixo nas ruas.Alguns acontecimentos marcaram a praia de Botafogo ao longo do ano de 2010. Um exemplo e evento promovido pela Igreja Universal realizado, em Marco de 2010, provocou um congestionamento com filas enormes e pessoas esperaram por mais de cinco horas no transito. A Comlurb conclui o recolhimento de 55 toneladas de lixo, apos a realizacao do cultoSegundo o morador Eduardo Vimercati: A cidade prova mais uma vez que nao possui a menor estrutura para a realizacao de eventos deste porte. Nao e nem possivel culpar os poucos agentes da Guarda Municipal ou da CET-Rio, uma vez que eles ficam completamente impotentes perante tamanho caos. E preciso colocar mais agentes para controlar e organizar a zona."Outro exemplo de caos na Praia de Botafogo, na altura do numero 430, foram amontoado de caixotes de frutas virou um desagradavel obstaculo a passagem de pedestres.O lixo na Praia de Botafogo aparece sempre no final do dia, segundo a arquiteta Paueica Coimbra,}que conta que a falta de educacao comecou no inicio do ano, mas ganhou maior dimensao este mes de novembro, quando a quantidade de restos passou a impedir a circulacao pela calcada. Todas as vezes que passo por ali vejo muitas frutas podres, caixas de papelao, isopor e plastico de embalagem. Ha momentos em que o lixo se acumula tanto que nao e possivel andar pela calcada. Quem vai dar uma solucao? Esta na hora de acabar com isso, questiona a arquiteta, moradora de Botafogo. Rua Ronald de CarvalhoMoro na Rua Ronald de Carvalho, em Copacabana, proximo a Praca do Lido. A Ronald, como e conhecida pelos moradores, frequentadores e admiradores retrata com perfeicao a boemia carioca. Perto da praia mais famosa do mundo, ate os que curtem acordar cedo para desfrutar do sol nao descartam os bares a noite. So no meu quarteirao, entre a Ministro Viveiros de Castro e a Barata Ribeiro, a Ronald acumula a bagatela de cinco bares. Com o Campeonato Brasileiro com jogos quarta, quinta, sabado e domingo, os apaixonados pelo esporte misturam a fome com a vontade de comer. Tem espaco para todos. Quando o seu time de coracao ja jogou, voce desce para secar os outros, que o fizeram na ultima rodada. E assim por diante. Quarta-feira e batata. O jogo da rede Globo comeca as 21h50 e a transmissao termina para la de meia noite. Nada que afaste os apaixonados da rua. Ate porque, apos o jogo, tem a famosa resenha, voce e conhecedor de causa. O pior, para a minoria que nao gosta de futebol, e la pelas 3h da manha comeca a barulhada da feira que, antes do galo cantar na quinta, ja esta com suas barracas
armadas. Por isso, a quem reclame. Mesmo assim nao trocam de endereco. A Ronald de Carvalho consegue abranger todos os componentes de uma grande pauta. Tem a figura conhecida por todos, o famoso Padrinho. O guardador de carros, pintor, porteiro e afins, herdou o apelido por chamar a todos que moram na Ronald de padrinhos, para os homens, e madrinhas as mulheres. No inicio quando falei sobre o fato de nao querer, a principio, falar da minha rua, nao tinha a ideia do fato em si. A intencao inicial era falar sobre o futebol, que tanto amo e acompanho, porem, depois, percebi que a Ronald era, e e continuara sendo, uma rua que tem o futebol como coracao.A Rua Ronald de Carvalho, fica logo no incio de Copacabana, vai da Av. Atlantica a Barata Ribeiro, entre elas a Rua Ministro Viveiros de Castro e Avenida Nossa Senhora de Copacabana. A HISTORIA Seu primeiro nome foi Rua Haritoff, em homenagem a Mauricio Haritoff, nobre russo, embaixador, que se radicou em nosso pais. Agora seu nome e em homenagem ao poeta, ensaista, jornalista, critico e diplomata brasileiro, que nasceu no Rio de Janeiro, RJ (1893-1935), Ronald de Carvalho. Alem dos bares encontro na Ronald duas pet shops, veterinaria, hortifruiti, floricultura, a churrascaria Carretao, dentre outras coisas. Perto da minha casa tem um mercado (Pao de Acucar), uma padaria (Padaria Atlantica) e uma farmacia (Farmacia do Leme) que funcionam 24 horas, na rua Ministro Viveiros de Castro.
POR: Regianne Estrela, Cintia Garcao e RicardoRua do OuvidorA Viviene do Rio. Assim era chamada a rua do Ouvidor no inicio do seculo XIX. Acomparacao com uma das mais badaladas ruas de Paris nao se da atoa. Com a aberturados portos houve um aumento do comercio nessa regiao,dentre eles modistas, penteadores,alfaiates todos vindos de Paris, acabaram por transformar essa rua no melhor lugar para ver eser visto.A importancia dessa rua era tanta que recebeu calcamento e foi a primeira a receberiluminacao a gas, passando inclusive a ser proibibo o trafego de veiculos.Conhecida por ser a Rua dos Jornais, pois nela se instalaram os principais jornaisda epoca, O Jornal do Comercio, Gazeta de Noticias, O Correio da Manha, dentre outros.Tambem abrigava pousadas que hospedaram figuras ilustres de nossa historia comoTiradentes e Duque de Caxias. Suas famosas confeitarias eram o ponto de encontrode grandes nomes como Olavo Bilac,Emilio de Menezes e Carlos Gomes. Todas essasreferencias ja fazem da Rua do Ouvidor uma rua historica .Foi tambem nessa rua que o Sr Antonio ribeiro Chaves, criou otelefone brasileiro quefazia ligacoes entre o Jornal do Comercio e o Corpo de bombeiros. O jockey Club nasceu naRua do Ouvidor.O nome do Ouvidor nasceu naturalmente dada pelo povo pois morava nessa rua oOuvidor Dr Manuel Pena de Mesquita. Todos os nomes formai nao vingaram, inclusive umahomenagem feita pelo governo a Antonio Conselheiro , martir da guerra de canudos, mudandoo nome da rua para Coronel Moreira Cesar, que tambem nao vingou.Apos abertura da Rua Rio Branco o Ouvidor perdeu um pouco da sua importancia ,porem continua sendo a rua comercial mais famosa do Rio . POR: Amanda RibeiroRUA 28 DE SETEMBRO PART IIInteressante as calcadas da Rua 28 de Setembro, em pedras portuguesas, levam mosaicos de partitura da Musica Popular Brasileira como sambas de Noel Rosa, e outras composicoes de artistas renomados como Martinho da Vila e Lamartine Babo.Algumas das letras historicas em partitura nas calcadas de Vila Isabel estao: Cidade Maravilhosa de Andre Filho, Abre Alas de Chiquinha Gonzaga, Luar do Sertao de Catulo da Paixao Cearense e Joao Pernambuco e Aquarela do Brasil de Ary Barroso, entre outras.Considerada o berco do samba, em 1929, o Bando dos Tangaras, integrado por Noel Rosa, Almirante, Braguinha, Henrique Brito, Alvinho, a partir da musica "Na Pavuna" atraiu a atencao popular para o bairro de Vila Isabel. Foram ainda os primeiros a introduzir o ritmo de batucada e a percussao nas gravacoes de discos. Por isso a homenagem ao musico e compositor, tanto nas calcadas, como sua estatua tamanho real na Praca Maracana.Em 1994, recebeu o Projeto Boemia destinado a resgatar o passado boemio do bairro. Bares e restaurantes passaram a colocar mesas na calcada, com musica ao vivo, atraindo jovens, familias e visitantes vindos de longe, para ouvir a boa musica brasileira. Atualmente tem sediada a Escola de Samba Unidos de Vila Isabel. Dentre os estabelecimentos e construcoes de epoca, podemos encontrar tambem arquiteturas antigas como o Petisco da Vila, inaugurado em 1969.A Rua 28 de Setembro faz parte da historia e tradicao do Rio de Janeiro. Proporciona a seus
Postado por Thiago Rodrigues, Thyana Azevedo e Nildo Carmo - Grupo da Av. Rio BrancoA historia do CARNAVAL na Av. Rio Branco. Clique e assista!Direcao, roteiro e edicao: Thiago RodriguesPesquisa : Thyana Azavedo e Nildo CarmoSupervisao: PC GuimaraesSe voce nao viu o episodio I e II CLIQUE AQUI.Untitled from Thiago Brasa on Vimeo.Caso queira visitar a pagina do Video ou visualizar melhor a imagem CLIQUE AQUI. POR: Priscila TeixeiraMinha intencao no trabalho foi, na verdade, um pouco diferente da que estava proposta. Ja morei no Leblon, em Sao Conrado, Ipanema, Gavea e seria muito conveniente que eu fizesse algo a respeito de algum desses bairros, mas tambem achei que ficaria tudo muito igualzinho ao que os outros alunos fariam e que talvez poderiamos cair no senso comum. Rio de Janeiro! Praia, sol, mar, mulheres bonitas. Sera que a cidade maravilhosa se resume apenas a coisas tao boas e bonitas? As propagandas de turismo que tem como objetivo atrair quem vem de fora fazem bem essas publicidades, mas o Rio e mais que a zona sul. Temos a zona norte, oeste, centro, suburbio, baixada fluminense. Tudo isso faz parte do grande Rio de Janeiro, e o que muitas vezes presenciamos nestas areas e um triste abandono por parte das autoridades. Compreendo que turismo traz dinheiro para o estado, mas nao e errado pensar apenas nos turistas? E o povo, a grande populacao que aqui vive? Um exemplo de que o carioca, ainda mais os que nao moram na cidade do Rio de Janeiro e sim no interior, sao deixados em segundo plano e o custo elevado dos ingressos para pontos turisticos. Pao de Acucar e Corcovado nao sao coisas para quem mora na cidade do Rio de Janeiro aproveitar. Quer se divertir? Ve se da sorte de fazer um dia bonito e de bastante calor e va a praia, que com certeza estara lotada, e se de por satisfeito. Se bem que dependendo de onde voce mora a passagem e tao cara que nem isso voce podera aproveitar.Moro na avenida Joaquim da Costa Lima, uma das principais da cidade de Belford Roxo, que sim (pasmem!) pertence ao estado do Rio de Janeiro. Vejam (se possivel for) a pouca iluminacao, os carros largados no meio da rua como se houvesse um ferro velho a ceu aberto. Se nao fossem os moradores (que sim pagam seus impostos!) para colocarem iluminacao em seus portoes, a avenida estaria ainda mais escura e sinistra, se nao fossem os moradores para varrerem diariamente as frentes de suas casas, quando chovesse a agua causaria inundacoes, pois a Comlurb nao chega aqui. Quer ter agua? Tenha dinheiro suficiente para que furem um poco artesiano, pois a Cedae tambem nao chega aqui. E digo mais! Existem ruas na baixada fluminense em condicoes bem piores, pois aqui ao menos temos asfalto. Queria tirar uma foto bonitinha como a dos outros alunos com o nome da rua, mas aqui essa placa ja nao exite ha muito tempo, Mas nem tudo esta perdido! Essa e a placa que minha mae mandou fazer para o carteiro
nao se sentir tao perdido ja que nao ha sequencia nos numeros das casas. O numero foi retirado com o photoshop, afinal nao quero meu endereco na internet. Muitos acham que tudo o que nao faz parte da zona sul esta muito distante, quando na verdade esta mais perto do que imaginamos e nos afeta de alguma maneira. Um grande exemplo disso foi o transtorno que passamos na ultima semana. Creio que ninguem aqui mora na Vila Cruzeiro ou no Morro do Alemao, mas que muitos foram de alguma maneira afetados pelo que aconteceu, isso e fato. Ah! Ja ia esquecendo. Joaquim da Costa Lima foi um grande arquiteto do seculo XIX da cidade do Porto em Portugal. Em 1836 assumiu a cadeira de professor de arquitetura na Academia Portuense. A sua grande obra foi o Palacio da Bolsa, que segue o modelo arquitetonico implantado pela comunidade britanica residente entao na cidade. Seu falecimento foi no ano de 1863. Mas, convenhamos que depois de tudo que foi relatado, saber quem inspirou o nome da avenida e o menos relevante. Quem vos escreve e alguem que mora nessa rua ha alguns anos, que sai as 04:40 da manha (no escuro) e retorna as 23:30 (no escuro) diariamente. Se um dia acredito que vai melhorar? Depende do rumo que daremos as nossas vidas. Nao dizem que brasileiro nao desiste nunca?
foi Santa Clara: Santa Clara nasceu em Assis, Italia, 11 de julho de 1194. Seu nome vem de uma inspiracao dada a sua religiosa mae, a qual haveria de ter uma filha que iluminaria o mundo.Destacou-se desde cedo pela sua caridade e respeito para com os pequenos, tanto que ao deparar-se com a pobreza evangelica vivida por Francisco de Assis, foi tomada pela irresistivel tendencia religiosa de segui-lo. Aos 18 anos abandonou seu lar para seguir Jesus mais radicalmente. A Rua:Localizada bem no centro de Copacabana, esta e a rua mais longa do bairro perpendicular a orla e uma das mais famosas e importantes do bairro. Inicialmente so existia no trecho entre o mar e a Rua Tonelero, tendo sido aberta por um grupo de proprietarios de terras locais. Chamava-se Rua de Santa Clara, mas com o tempo viria a ser apenas Rua Santa Clara.Comerciante portugues, o Comendador Felisberto Peixoto chegou ao Brasil em 1875 e em 1903 iniciou a compra dos terrenos que deram origem a sua chacara Os terrenos ficavam entre as ruas Siqueira Campos, Tonelero e Santa Clara. Por nao ter descendentes diretos, o Comendador Peixoto doou, em 1938, todos os terrenos de sua chacara para cinco instituicoes de caridade. Neste local surgiu o Bairro Peixoto, que pelo seu tracado urbanistico, hoje e limitado acima pela Rua Henrique Oswald, a esquerda pelas Ruas Santa Clara e Lacerda Coutinho, a direita pela Ladeira dos Tabajaras e abaixo pela Rua Tonelero.Atualmente a Rua Santa Clara, se divide em trechos com caracteristicas peculiares e distintas. A maior quadra da Santa Clara pertence ao Bairro Peixoto, e sua principal caracteristica e a ausencia quase total de comercio, sendo uma area predominantemente residencial.Ja o trecho que vai da N. S. de Copacabana e a Barata Ribeiro, mantem um intenso comercio. A quadra que se estende entre a N. S. de Copacabana e a Rua Domingos Ferreira, caracteriza-se por possuir lojas, de moda, com precos populares.Predios Modernos e arranha-ceus contrastam com poucas casas, da primeira metade do seculo XX com influencia arquitetonica do estilo neocolonial e normando, que resistiram ao tempo e a valorizacao imobiliaria do local e contribuiram para que o bairro se tornasse area de protecao ambiental e preservacao historica.
Nesta semana iremos tratar sobre Diabete.Os interessados no assunto fiquem atentos.O que e a diabete?Doenca em que ha o excesso de glicose no sangue. E ela e a nossa fonte de energia. Mas, apesar de tanto acucar disponivel, as celulas do corpo do diabetico passam fome. Isso porque, para entrar nas celulas, a glicose precisa do empurrao de um hormonio chamado insulina. O diabetico sofre pela falta desse hormonio. Existem dois tipos de diabete. O mais comum e o senil, um disturbio hereditario que atinge parte da populacao adulta. Mas sao os habitos de cada pessoa que vao determinar quem vai desenvolver a doenca. A obesidade e a principal responsavel por disparar o diabete em alguem que tenha a tendencia. A outra forma da doenca e o diabete tipo 1, que ja foi chamado de juvenil. Ele atinge as criancas. Nelas, o sistema de defesa do corpo destroi as celulas do pancreas que fabricam a insulina. Sintomas Na maioria das vezes, o disturbio vai atacando devagar. Os sinais do diabete nem sempre aparecem todos juntos. Sede e fome exageradas, vontade de fazer xixi a todo instante, fraqueza, desanimo e dificuldade para prestar atencao sao os sintomas do diabetico. A pele vive irritada e pega infeccoes a toa e, de certo modo, o organismo e desnutrido. Tratamento O diabete e uma doenca cronica. Discute-se se existe ou nao cura. O desafio do diabetico e manter os niveis de acucar no sangue estaveis. Por isso, o acompanhamento deve ser constante. O diabetico se aplica injecoes de insulina de longa duracao, uma ou duas vezes por dia, e outras de acao rapida, quando as taxas de glicose sobem demais, como depois das refeicoes. Entre os aparatos inventados para facilitar a vida desses doentes estao uma especie de caneta para aplicacao de insulina que diminui a dor na hora da picada, um inalador da substancia para substituir as injecoes de acao rapida e comprimidos que reduzem a quantidade de glicose no sangue. Prevencao Controlar o peso e o primeiro passo para quem quer ficar longe do disturbio. Isso inclui uma alimentacao saudavel e exercicios fisicos. Se voce tem algum parente com a doenca, esta acima do peso, ja passou dos 65 anos, e hipertenso e suas taxas de colesterol ou triglicerides estao acima do normal, ja tem bons motivos para procurar um medico especialista em diabete.Pessoal, podem levar este bonito cartaz para divulgar nas redes sociais que voce usa. Hoje e o dia mundial de conscientizacao da violencia contra a pessoa idosa! Vamos lembrar dos nossos idosos com mais carinho e defender por eles os direitos que lhe cabem! Pois um dia, se Deus quiser, tambem faremos parte da terceira idade.Agradecemos sua visita!Volte sempre...Fonte: Terceira idade Ola!!! Como bem sabemos a alimentacao saudavel e importantissima, ainda mais nesta fase da vida, quando, muitas vezes, nao podemos comer certos tipos de alimentos ou ate mesmo exageramos nas comidas gordurosas e prejudiciais a nossa saude. Espero, entao que, ao ler esta postagem, possamos ficar atentos ao que realmente importa na nossa alimentacao: nosso bem-estar! Saude e essencial e