Quando falamos do trabalho em equipe,encontramos diversas definicoes e enfoques, quer seja do ponto de vistacultural, social e economico, todavia, neste momento, o foco e dar um vies aequipe.Trabalhar em equipe e trabalhar sobre os valoresnatos, como tambem, sobre as regras da heranca cultural e historica, doempreendedor, da instituicao e do lider, com um objetivo comum, sendo muitasvezes, tambem, sob a optica da lucratividade.Ao montarmos uma equipe de trabalho, emregra geral, a preocupacao gira em torno dos aspectos cognosciveis ecomportamentais, com o enfoque de atender um unico objetivo.Ao olharmos a equipe sobre o prisma docognitivo, temos dois pontos distintos, os quais devem ser convergentes.O primeiro aspecto refere-se a equipe, aqual e uma caixa de surpresa ou uma bomba concentrada prestes a explodir, pois,ela e constituida de pessoas, e como tal, cada um dos seus membros possuem umadualidade nata, distribuida em dois satelites: o satelite das ideias e o sateliteda percepcao, os quais bem administrados contribuem para o desenvolvimento dosmembros.A bem da verdade, apesar de termos doissatelites, eles sao dependentes entre si, porque, as ideias surgem atraves dapercepcao, e novas ideias provocam novas percepcoes.Sendo assim, os dois satelites saoimanentes, mas, o conjunto se constitui na razao, por outro lado, quando essarazao e abalada por qualquer situacao adversa, ela gera uma emocao nos membrosda equipe, desencadeando, um sentimento (alegria, raiva, entre outros), ou uma reacao fisiologica (sudorese,taquicardia, entre outros), ou uma reacao comportamental ( stress, agressao,entre outros).O segundo aspecto, o comportamental, naopode ficar restrito, a analise do individuo frente as suas reacoes emocionais,mas sim, sobre o desenvolvimento das suas virtudes nata, como por exemplo: asabedoria, a coragem, a temperanca, e a justica.A sabedoria nao se resume em desenvolver,cada vez mais o conhecimento, mas, em aplicar o conhecimento para odesenvolvimento de novos conhecimentos, ja a coragem nao e ignorar o medofrente ao perigo, e manter-se firme e perseverante frente as dificuldades.A temperanca tras o equilibrio nas acoes,e permite o desenvolvimento do senso de justica, nao so no discernimento docerto e do errado, em relacao aos principios do bom convivio, como tambem, umjuizo de valor.Cabe lembrar; o desenvolvimento dessesvalores, so, e possivel a medida que mergulhamos no auto conhecimento, casocontrario, sempre seremos um ser atrofiado.O ultimo aspecto a ser considerado notrabalho em equipe e o resultado da concentracao dos esforcos, para conquistara cereja do bolo, ou seja, e o desejo da equipe sendo realizado, e a conquistado objetivo, e a realizacao de um fato concreto, e para este desenrolar, soencontramos duas respostas: objetivo alcancado, ou nao alcancado.Diante do exposto, a equipe nao se resumeso a conhecimento e a comportamento, mas, principalmente, ao auto conhecimento,o qual propicia o desenvolvimento da sabedoria, da coragem, da temperanca e dajustica.Para finalizar, nao posso deixar de citaro grande filosofo Platao (400 a.c.), Conhecere recordar a verdade que ja existe em nos, e despertar a razao para que ela seexerca por si mesma.RBL A pratica de exercicios de alta intensidade pode fazer muito mais do que deixar o corpo em forma.Uma nova pesquisa revela que a pratica de atividade aerobicas em longo prazo pode tambem estimular o funcionamento cerebral. As conclusoes foram