nos musculos, aponeuroses, tendoes,ligamentos, articulacoes e no labirinto cuja funcao reflexa e locomotora oupostural. Podem gerar impulsos nervosos, conscientes ou inconscientes.a. Propriocepcao consciente: atingem o cortex cerebrale permitem que, mesmo de olhos fechados, se tenha a percepcao do proprio corpo,seus segmentos, da atividade muscular e do movimento das articulacoes. Sendoportanto responsaveis pelo sentido de posicao e de movimento (cinestesia). b. Propriocepcao inconsciente: Os impulsos nervosos proprioceptivos inconscientes nao despertamnenhuma sensacao; sao utilizados pelo sistema nervoso central para regular aatividade muscular, atraves do reflexo miotatico (arco reflexo) ou dos varioscentros envolvidos com a atividade motora, como o cerebelo.Os proprioceptores sao essenciais para informar ao nosso cerebro anocao de posicao dos membros, e por sua vez, esta informacao de posicionamentocorporal e essencial para o controle dos movimentos. Assimcomo nossos olhos e ouvidos mandam informacao sobre o que vemos e ouvimos parao cerebro, partes dos nossos musculos e articulacoes percebem a posicao donosso corpo e mandam essa informacao para o cerebro. Dependemos dessa informacaopara saber exatamente onde as partes do nosso corpo estao e para planejar movimentos. Quando o sentido depropriocepcao funciona bem, constantemente fazemos ajustes automaticos em nossaposicao. Este sentido nos ajuda a manter posicao adequada em uma cadeira,segurar utensilios tais como uma caneta ou garfo de maneira adequada, julgar comomanobrar no espaco de modo a nao bater nas coisas, a que distancia temos deestar das pessoas para nao ficar perto demais, quanta pressao colocar para evitarquebrar um lapis ou um brinquedo e a mudar as acoes que nao foram bem sucedidastais como jogar uma bola em um alvo ou corrigir um mergulho que virou umabarrigada.PROBLEMAS NAPROPRIOCEPCAO Como a propriocepcao nos ajudacom funcoes tao basicas, um problema nesse sistema pode nos causar bastantedificuldade. O que geralmente acontece e que o individuo necessita prestar atencao emcoisas que deveriam acontecer automaticamente. Tambem pode ter de usar visaopara descobrir como fazer os ajustes. Isso pode necessitar muita energia. Estas alteracoes podem gerar frustracoes, alteracoes posturais e atemesmo medo na execucao de simples tarefas, como por exemplo, caminhar emambiente escuro, equilibrar-se dentro de um onibus em movimento, descer ou subirescadas. Em lesoes articulares e/ouligamentares, os receptores proprioceptivos tambem sao danificados, o quesignifica que a informacao que e normalmente enviado para o cerebro ficaprejudicada. Nestes casos, havera uma dificuldade na capacidade proprioceptivado individuo. Isto pode deixar a pessoa propensa a se lesionar novamente, oudiminuir a sua coordenacao durante o esporte. A IMPORTANCIA DA FISIOTERAPIA O treinoproprioceptivo pode ser aplicado utilizando superficies instaveis. Esta instabilidadefornece ao organismo constantes oportunidades para avaliar a sua orientacao noespaco, desenvolvendo e treinando a consciencia corporal. Uma melhora nareposta proprioceptiva proporciona ao corpo com maior equilibrio eestabilidade.Existem ainda outrasmodalidades que podem ser extremamente uteis no treinamento proprioceptivo: Pilates, equoterapia, treinamento funcional, dentre outros. O treinamento proprioceptivo possibilita estimularcapacidades nao desenvolvidas de forma especifica pelos exercicios tradicionaise ainda nos auxilia no ganho de repertorio de padroes de postura, equilibrio e movimento;favorecendo o organismo a se adaptar e responder rapidamente a novas experiencias,diminuindo os riscos de acoes inesperadas que possam se transformar em lesoes. PREVENIR SEMPRE! Referencias: http://www.toi.med.br/t4.htmhttp://fisioterapiahumberto.blogspot.com.br/2009/07/propriocepcao.htmlhttp://dvdcardoso.blogspot.com.br/2011/10/propriocepcao-no-treinamento-esportivo.htmlGUYTON, Arthur C;HALL, John E. (John Edward). Tratado de fisiologia