farmaceutico bem conhecido que promove beneficios similares. Entre os muitos problemas de saude que a historia e a ciencia mostraram que o wolfberry podem melhorar estao: fadiga cronica dores de cabeca hipertensao dano ao DNA artrite cancer diabetes problemas de visao problemas circulatorios insonia disfuncao sexual problemas de pele . desidratacaoBLUEBERRYBlueberry e um potente anti-oxidante, responsavel em parte por nos manter jovens, saudaveis e afiados mentalmente. A medicina popular nos conta que o blueberry tem uma longa historia de uso em: anti-envelhecimento melhoria do apetite saude dos vasos sanguineos luta contra o cancer, especialmente da coluna cervical e mama tratamento de tosses protecao cardiovascular diminuicao do colesterol ruim diabetes vista cansada indigestao degeneracao macular melhoria da memoria infeccoes do trato urinarioROMAO suco da roma contem mais anti-oxidantes do que o vinho tinto, cha verde, suco de blueberry, suco de cranberry e suco de laranja. Altamente efetivo na limpeza de placas das paredes internas das arterias. Alguns estudos mostraram que o suco de roma e um dos mais poderosos antioxidantes da natureza, contendo mais anti-oxidantes polifenois do que qualquer outra bebida. Ponto final! Os polifenois da roma sao significativamente mais ativos do que todos os outros. Usado como remedio por milenios, o suco de roma hoje esta sendo comprovado pela ciencia como util para: prevenir ataques cardiacos prevenir e tratar cancer combater a diabetes desordens da pressao arterial prevenir coagulos sanguineos problemas intestinais de todos os tipos eliminacao de parasitas combate a infeccoes bacterianas e por fungos problemas de colesterolBILBERRYBilberry e um parente proximo do blueberry e se destaca pela propriedade de fortalecer os capilares opticos. Bilberry e tambem muito reconhecido por desacelerar a degeneracao macular associada a idade, cegueira noturna e doencas do olho associadas aos diabetes. O bilberry e conhecido historicamente por ter um grande espectro de efeitos curativos e restaurativos em: amenorreia angina Calculos renais doencas do sangue contusoes saude capilar fadiga cronica formacao e restauracao do colageno tosses diabetes diarreia problemas digestivos combate a inflamacoes glaucoma gota hemorroidas hipertensao prevencao de ataques cardiacos prevencao e tratamento de artrite reumatoide tratamento de ulceras LICHIA Lichia e originaria das florestas tropicais do sul da China e provavelmente do Vietnam. E cultivada na China ha mais de mil anos e sem duvida foi uma fruta silvestre muito procurada nestes dois paises. Com 72 mg de vitamina C em cada 100 g de polpa, a lichia e uma excelente fonte desta vitamina essencial, como tambem de potassio e outros nutrientes. Muitos estudos mostraram que o consumo diario de lichia reduz a probabilidade de cancer e de muitas outras doencas.Calorias (ENERGIA)1o lugar - Acai - (110kcal)2o lugar - Abacate - (96Kcal)3o lugar - Banana - (92Kcal)4o lugar - Caqui - (71kcal)5o lugar - Manga - (64Kcal)Fibras1o lugar - Caqui - 6,5g2o lugar - Goiaba - 6,3g3o lugar - Abacate - 6,3g4o lugar - Pera - 3g5o lugar - Ameixa - 2,4gPotassio1o lugar - Roma - 485mg2o lugar - Banana - 376mg3o lugar - Maracuja - 338mg4o lugar - Kiwi - 269mg5o lugar - Mamao - 222mgVITAMINA C1o lugar - Acerola - 941,mg2o lugar -