Fatores de risco e de protecao sao todos os elementos, condicoes ou aspectos que aumentam a possibilidade de uma pessoa adquirir uma doenca, um transtorno ou sindrome quando exposto a ela.Os fatores de risco sao as adversidades e condicoes problematicas que aumentam a vulnerabilidade do individuo a disfuncoes e desordens. Por exemplo, uma crianca que cresce em uma familia na qual os pais estavam constantemente reclamando das situacoes e recursos pode desenvolver este habito de reclamacao como um estilo mental e estar mais vulneravel aos estados de estresse e depressao.Os fatores de protecao sao recursos pessoais e sociais que aumentam a resistencia e/ou atenuam e neutralizam o impacto do risco. Servem como escudo que favorece o crescimento em situacoes que parecem sem esperanca de superacao.Os fatores sao separados por campo: fisico, mental,espiritual e social. Aqueles que sao fisicos pertencem a genetica, temperamento, biotipo, tolerancia do cerebro, metabolismo e etc. No campo psicologico pertencem as fases do desenvolvimento, presenca ou nao de transtornos psiquiatricos e sindromes psicologicas, alteracoes do comportamento, disfuncoes e disturbios cognitivos, resiliencia e habilidades sociais.No campo espiritual pertencem os valores morais e eticos, sentido e filosofia de vida, pensamento holistico e/ou transpessoal . No campo social estao a estrutura familiar, escolaridade, oportunidades e opcoes de lazer, grupos sociais e ambientes.O papel da familia e reconhecido como fundamental na prevencao e no tratamento de diversos disturbios mentais. Como condicoes de risco sabemos que pais autoritarios e exigentes que oprimem com violencia fisica ou psicologica os filhos, assim como pais permissivos que nao constroem limites e regras claras aos filhos, que nao exercitam a autoridade de forma amorosa, contribuem por esses aspectos para a presenca de disturbios mentais nos filhos.Alem disso, a cooperacao, relacionamentos positivos de mutua ajuda e vinculos positivos de amizade sao fatores essenciais para a manutencao da qualidade de vida. E necessario desenvolver estes relacionamentos e tambem, a autonomia humilde, a autoestima, a capacidade de resolver e enfrentar dificuldades situacionais e emocionais.E necessaria o desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais, como a empatia e a assertividade nos relacionamentos. Em terapia muitas a maior parte dos consultantes sao incapazes de dizer "nao" ou tem dificuldades em reconhecer e lidar com os proprios sentimentos. O treinamento de habilidades emocionais e algo que deve acontecer na infancia e a falta disso pode causar grandes problemas (fisicos, mentais e sociais) na idade adulta.DICAS IMPORTANTES:E necessario o envolvimento dos pais e responsaveis na vida dos filhos de forma a estimula-los, sabendo transmitir os valores e principios familiares. Por isso construa uma rotina de participacao com qualidade na vida de seus filhos: Demonstre e fale o certo.E necessaria o desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais, como a empatia e a assertividade. Aprenda a ouvir e refletir os sentimentos de seus filhos e filhas e aprenda a falar como se sente em alguns momentos.Estabelecer de forma clara a hierarquia familiar na qual os pais sao a autoridade e os filhos devem exercitar o respeito. Definindo as condutas e regras familiares de forma clara e acompanhar as atividades dos filhos.REFERENCIASapienza e Pedromonico - Risco, Protecao e Resiliencia