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cultura gente, e um vicio de linguagem. Tive a prova disso com meu pai, que ja falou desse jeito um dia, e de tanto nos (eu e minhas irmas) martelarmos na cabeca dele o certo, ele acabou esquecendo o errado. Sera que nao tem ninguem nas escolas para ensinar essas pessoas a falarem? Ate nas propagandas eleitorais tem gente falando "meu nome e Craudio". O infeliz nao sabe nem falar o proprio nome e quer nos representar na camara municipal. E nao venham com aquele papinho de Lula tambem nao tinha estudo, porque o Lula ta longe de ser um ignorante. Ele e e sempre foi uma grande manipulador de massa. E e exatamente isso que acontece em Campos dos Goytacazes. A quem interessa manter a "tradicao campista" de se falar broco, brusa, chicrete? Preciso responder? Fico vendo as pessoas escrevendo nas redes sociais. E lamentavel, muito erro de portugues. Erros bobos, tipicos de quem nao conhece a lingua mesmo. Tem gente que nem se preocupa mais com isso. E olha que tem corretivo automatico hein. Virou a festa da burrice declarada. A maioria dos adolescentes escreve de forma assustadoramente errada. E olha que sei de alguns frequentadores de colegios particulares. Onde vamos parar? Que formacao estamos dando para essas criancas? Que eleitores estamos formando para o futuro? Isso me assusta e entristece muito.E a saude em Campos? Meus dedos acabaram de paralisar no teclado, tamanha a frustacao que sinto em abordar esse assunto. Tenho andado pelos hospitais da Cidade por conta de consultas, exames, etc., e fico penalizada com a situacao daquelas pessoas que dependem do SUS. Tenho plano de saude e passo por maus pedacos !!! Fico tentando imaginar o que aquelas pessoas passam. Tem uma pessoa que trabalha na minha casa e ela conta o sacrificio que e para conseguir uma consulta. Ela enfrenta uma fila de madrugada para pegar uma senha onde marcara a consulta "se" ainda tiver senha disponivel e espera meses pela consulta. Certo dia me confessou que ficou ate com vontade de chorar com a grosseria do medico sobre a alimentacao da filha dela. Coitada, uma mae que e obrigada a sair de casa cedo todos os dias para garantir o sustento dos filhos, ainda e obrigada a ouvir devaneios de quem mal sabe o que e sacrificio. Quando chego no atendimento de emergencia dos 2 maiores hospitais particulares de Campos e vejo uma fila imensa de pessoas se segurando naquelas cadeiras desconfortaveis, aguardando o lento, incompetente e mal humorado atendimento, para posterior descaso e negligencia medica no interior do hospital, me revolta o estomago. Quantas vezes fui obrigada a perder a linha para garantir o minimo, o atendimento, que nem posso chamar de descente, porque nem sempre e.Isso e o resultado de falta de planejamento para a saude. Funcionarios mal pagos, hospitais mal equipados e pacientes prejudicados. Se a rede particular esta nesse pe, imaginem a publica! Nao ha qualquer comprometimento com a saude nesta Cidade.Os senhores acham que os medicos, os filhos dos medicos, os vereadores e seus filhos, a prefeita e seus
filhos, a classe media alta em geral, procuram atendimento nos hospitais publicos daqui? Obvio que nao. Conheco medicos cujos filhos tem pediatras particulares no Rio, Niteroi, Sao Paulo, etc. Eu mesma ja paguei consultas caras no Rio para sentir o conforto de estar sendo bem atendida. E fui. Lamentavel dizer isso, mas ha poucos medicos cheios de amores pela profissao e que nao consideram o dinheiro como parte precipua do contexto. E uma classe que lida tanto com seres humanos, que acaba esquecendo a definicao de humanidade.E o mundo rosa que andam pintando por ai nao passa de uma descarada demagogia arquitetada pelos habilidosos manipuladores de massa, que se perpetuarao no poder ate que o povo esteja efetivamente intelectualmente maduro.Fica ai o alerta. Vejam os videos sobre politica de edicoes passadas desse blog. Leiam, se instruam, sejam maduros, votem consciente.Pena que toda Cidade tem o governante que merece !!!
modalidade de contrato por prazo determinado, embora ainda haja divergencias doutrinarias sobre o tema.E isso, pessoal. Caso tenham alguma outra duvida que esteja relacionada ao tema proposto, deixe sua pergunta nos comentarios que responderemos tao logo seja possivel.
Atualmente, um dos maiores problemas enfrentados pela humanidade e a preocupacao com a obesidade e/ou excesso de peso. A OMS (Organizacao Mundial de Saude) aponta que em 2008 cerca de 1,6 bilhoes de pessoas tinham excesso de peso e 400 milhoes ja sofriam com a obesidade. Os numeros sao preocupantes para 2015, a previsao e que os valores cheguem a 3,3 bilhoes e 700 milhoes. Ha muitos fatores que corroboram para esse aumento de peso das pessoas: excesso no consumo de alcool, lanches substituindo refeicoes, falta de tempo para cozinhar, muitos produtos industrializados, muita praticidade e pouca nutricao.Nem precisa ser doutor para entender porque engordamos, exceto para os casos em que ha um problema de saude que impeca ou dificulte o emagrecimento. Da mesma forma que nao precisa ser doutor para saber que nao existe dieta magica para perder peso. Entretanto, e preciso procurar um profissional competente para tracar um plano alimentar para voce. Cada caso e um caso. Comecei a ter problemas com peso depois dos 30. Demorei muito para descobrir disturbio na tireoide tambem, o que dificulta o processo. Desde entao venho "sofrendo" com essa necessidade de "adequacao" aos padroes de beleza, tambem um mal da atualidade. Como a maioria que sofre com isso, ja fiz dietas loucas por conta propria, ja procurei endocrinologista (que receitou um monte de remedios malucos, tarja preta), ja procurei nutricionista, ja fiz reeducacao alimentar, etc. Enfim, sempre emagreci, as vezes ate demais (parecia cadaverica), e passados alguns meses, nao conseguia sustentar, engordava tudo de novo ou o dobro. De todas as tentativas, a unica que me fez permanecer mais tempo com o corpo "ideal" foi o tratamento com uma nutrologa que me ensinou a comer, ou seja, reeducacao alimentar. Foi na epoca do casamento, perdi 18Kg em mais ou menos 4 meses. Quando surgi na igreja, apesar do nervosismo natural de noiva, era possivel ouvir "olha como ela esta magra!". Enfim, apos o casorio ainda consegui manter o corpo por aproximadamente 2anos, o que foi um recorde considerando meu historico anterior de alguns meses. Depois comecei a abusar de novo, entrei naquele ciclo de "desculpas" da falta de tempo, do vou beber so hoje, vou comer esse doce so hoje e ... o resultado era evidente, engordei novamente.E quando vieram os filhos, o corpo da gente ja fica diferente, as preocupacoes sao outras e a dieta acaba ficando para depois. Relaxei, admito.O fato e que ha uma preocupacao com o peso ideal por questoes obvias, as pessoas estao engordando demais e esse padrao tras consequencias para a saude como um todo, refletindo ate na alimentacao das criancas que, seguindo o exemplo dos pais, tambem estao ficando obesas. Essa preocupacao e legitima e nos leva a refletir sobre o que queremos para o futuro dos nossos filhos, ate porque, a tendencia e que as coisas fiquem cada vez mais praticas e o sedentarismo cada vez maior. Compreendo que isso seja um problema real, entretanto, nao consigo aceitar que eu precise buscar um corpo de barbie (magrela demais) ou um corpo de fisioculturista (musculosa em excesso).
Nada contra quem curti essas modalidades, so nao concordo com a pressao que a midia faz para seguirmos esse padrao "sequinha, barriga negativa, perna demais, bumbum na nuca, etc.", essas bobagens que vendem por ai e muita gente compra. Emagrecer para se sentir bem, para ter mais saude, para ter uma melhor qualidade de vida, ok, mas entrar numa neura de "ter que emagrecer" porque o padrao de mulher "ideal" e esse, vamos combinar, e absurdo. Hoje estou, pelo menos, uns 20kg acima do padrao de modelo (tipo muito magra, cadaverica), e confesso que nao estou preocupada em perder 20kg, mas de emagrecer o suficiente para me sentir bem e ter um pouco mais de condicionamento fisico, ja que venho sentindo cansaco incompativel com minha idade, ou seja, questao de saude.Meu marido tambem sofre com excesso de peso e decidimos fazer uma reeducacao alimentar combinada com exercicio fisico. Estamos fazendo as coisas sem neurose, no nosso tempo, procurando o melhor para nossos filhos tambem. Ontem fiz um cone de folha de couve recheado com atum e cheiro verde que ficou muito bom. Tudo e uma questao de adaptacao, mudanca de habito mesmo. Estou procurando receitas que incluam ingredientes que nos curtimos e que seja saudavel. Obvio que nao ha resultado positivo sem sacrificio. E tem alguma coisa na vida que seja muito facil? So as coisas que nao prestam ne. Entao acho que e isso, as pessoas devem se preocupar com o peso sim por uma questao de saude fisica ou mental (ja que muita gente entra em depressao), mas nunca procurar dieta maluca, receita facil para entrar num padrao imbecil que a midia inventou.O importante e ser feliz. BJS.
Esse cone descobri ha pouco tempo e confesso que fiquei surpresa com o resultado. Ficou sequinho, crocante e com amargor zero. Serve para rechear com a pasta de sua preferencia. Um coringa na hora de receber os amigos em casa.INGREDIENTES- Folha de couve manteiga- Papel (cortei A4 no meio e fiz um cone)MODOHigienize as folhas, seque e tire o talo de cada folha.Cada folha criara dois cones. O cone em papel servira de base para a couve. Coloque a folha num prato e aqueca por dois minutos no micro-ondas. Ela amolecera e voce dividira ao meio. Cada metade envolvera um cone (previamente feito e fechado com durex mesmo). Depois de envolver cuidadosamente o cone de papel com a metade da folha de couve, leve novamente ao micro-ondas por mais 2 minutos. Voce vera que o cone saira durinho, mas ainda muito fragil. Logo depois, retire o papel de dentro da couve e leve ao forno em 180 graus por aproximadamente 5 minutos. Isso dependera do seu forno. Quando perceber que alguma parte esta ficando num tom marrom, hora de tirar. Seu cone esta pronto. Tenha cuidado ao manipular porque quebra com facilidade. Dai e so rechear e aproveitar. Eu coloquei atum misturado que cheiro verde. Bao demais !!!Retirei essa receita do site de Lucilia Diniz, la tem video com passo a passo. E so digitar no google.E isso !!! COM ESTES DIAS QUENTES QUE ANDA FAZENDO,PRECISAMOS ESTAR LINDAS E MUITO CONFORTAVEIS,PARA NAO MORRER DE CALOR...ABUSE DOS SHORTINHOS,PORQUE ELES VIERAM PRA FICAR,SEJA COM SALTO OU RASTEIRINHA,E UMA OTIMA OPCAO PARA ESSE CALOR.USE VESTIDOS COM MUITA LEVEZA,CURTOS OU LONGOS, E QUANTO MAIS SOLTOS,MELHOR,MAS A NOITE ,PODE SER BEM JUSTOS,PARA FICAR PODEROSA!AS CORES CLARAS SAO SEMPRE BEM VINDAS,PRINCIPALMENTE EM CALCAS COMPRIDAS;AS SAIAS TAMBEM ESTAO EM EVIDENCIA NESSA ESTACAO,ALEM DE DEIXAR AS MULHERES MAIS ELEGANTES,ELAS CHEGARAM COM FORCA TOTAL,E VAO CONTINUAR NO INVERNO.ABUSE TAMBEM DOS MAXI COLARES, ELE E UMA DAS VEDETES DESTA ESTACAO... QUANTO MAIS VESTIDINHOS,MELHOR NESSES DIAS DE MUITO CALOR... A SEMANA DE MODA DE PARIS,MOSTROU AS COLECOES DE JOHN GALLIANO,CHLOE,KENZO,DIOR ENTRE OUTROS.ALGUMAS COLECOES COMO CELINE,MARCOU PELAS ROUPAS MAIS ESTRUTURADAS,AMARRACOES DE NOVO,COMO NO VERAO,AS SAIAS DEBAIXO DOS JOELHOS E ALGUMAS PLISSADAS,AS BLUSAS TEM GOLA ALTA E MUITAS MAS MUITAS PELES.AS COLECOES PARA ESSE INVERNO REALMENTE ESTAO UM LUXO SO.O ESTILISTA DA DIOR,O SIMONS,APOSTOU NO CLASSICO E MUITO FEMININO,JA O PEDRO LOURENCO,ABUSOU DAS FRANJAS E A KENZO LEVOU PARA AS PASSARELAS A ASIA NAS SUAS ESTAMPAS.ENFIM,DE UMA OLHADINHA NOS LOOKS QUE SEPARAMOS PARA VOCE!!! SHORTINHOS,MACACOES E VESTIDOS,SAO OTIMAS OPCOES PARA ESSE VERAO... A vida e estranha. Voce vai estar rodeados de estranhos. Esses estranhos vao se tornar seus amigos. Talvez mais que amigos. E depois alguns voltam a se tornar estranhos, de uma forma que voce nem imagina. Palavras cortam. Rasgam. Sangram. Inflamam. E ainda ecoam por um bom tempo na tua cabeca Nao consigo aceitar a opiniao de quem nao passou por nada que passei Lagrimas sao mais especiais do que sorrisos. Sorrisos podem ser para qualquer um, mas lagrimas e apenas para aqueles que voce realmente ama Mesmo quando achamos que vimos de
Tem gente que machuca a gente, tem gente que nao sabe amar. Pois e, as vezes eu vejo pessoas que tem um certo medo de se apaixonar, principalmente meninas. Eu discordo disso sabe? Creio que quando a gente ama alguem e a pessoa nos ama tambem, e a melhor coisa do mundo, mas claro que sempre, em qualquer relacionamento alguem vai sair machucado. E inevitavel se apaixonar por alguem, e mais inevitavel ainda e nao machucar alguem. Infelizmente hoje em dia o sentimento que prevalece e a Paixao (entre os jovens pelo menos). Salvam-se alguns casos, mas o que domina e a paixao mesmo. Tem gente que acha que a PAIXAO e o AMOR sao iguais. Mas nao, AMOR e um sentimento nobre e e pra sempre. Paixao? So um carinho momentaneo, e e por confundir amor com paixao que muitas pessoas saem machucadas hoje em dia. Por isso pare de se lamentar por causa de uma paixao nao correspondida, tem pessoas com problemas muito piores por ai. Ame a si proprio. Faca as pessoas a sua volta terem orgulho de ter voce por perto. Abra um sorriso. Seja forte por mais que esteja sofrendo. Voce vai ser feliz e encontrar alguem que te mereca totalmente Confianca e como papel. Uma vez que e amassado, ele nao pode ser perfeito novamente A vida e como um videogame. Sempre tem aquela fase dificil que voce perder muito antes de ir passar. Mas, depois de praticar bastante, ninguem ganha de voce Ja passei por poucas e boas, ja chorei fazendo de tudo para ninguem escutar, ja solucei com todas as minhas forcas, por que nao tinha outra saida, eu mesma nao ia sossegar enquanto nao fizesse isso, mas tudo passou. E eu vi que chorar nao leva a nada, e essas situacoes estao ai para te mostrar isso, para voce superar, e depois secar as lagrimas, limpar o peito, e seguir em frente pronta para outra Enquanto voce reclama da vida que tem, tem gente lutando pra ter uma vida. Enquanto voce reclama do seu cabelo, tem gente que luta pra ele nao cair. Enquanto voce reclama se e gordo, magro, alto, baixo, tem gente que so queria ter a chance de poder viver normalmente. Enquanto voce reclama do seu coracao, tem gente na fila por um, pra continuar a viver. Enquanto voce reclama da comida que tem em casa, tem gente cacando lixo pra comer. Enquanto voce reclama pra ir pra escola a pe, tem chance que queria poder andar. Enquanto voce acha ruim tomar uma injecao, tem gente que queria saber como e uma vida fora da cama do hospital. E ai, sua vida e realmente tao ruim quanto voce pensa? Foi realizado no dia 16 de julho,parada de estudos, no periodo manha tivemos a presenca da professora Ivana,falando sobre o tema.A Avaliacao, e a tarde planejamento para o 2o semestre,revisao das metas do PP e o conselho de classe. No dia 10 de agosto foi comemorado o dia do estudante,os alunos participaram de um campeonato interno de futsal entre as turmas.Os
Os estudantes da EMEB.CEL MANOEL THIAGO DE CASTRO,que fazem do programa mais educacao fizeram visita ao estudio jornal do almoco da RBS TV. Os alunos do Gremio fizeram a campanha do agasalho e entregaram a comunidade,juntamente com as professoras Elisangela e Karine Mortari. Os estudantes da EMEB.Cel.Manoel Thiago de Castro que fazem parte do programa mais educacao,realizaram uma trilha ecologica na pousada do sesc,juntamente com os professores Gabriela e Rodrigo e a Gestora Siomara. Foi realizado nesta sexta-feira dia 29/06, a festa junina,onde os estudantes dancaram quadrilha,apresentaram casamento caipira,participaram do concurso jeca mais jeca.A festa foi um sucesso! kri, kri, kri ......... Como e possivel um ser "irracional" mudar a vida das pessoas.Quem nunca teve um cachorro nao sabe o que e lealdade.Esperimenta trancar uma pessoa e um cachorro no porta malas de um carro. Depois de duas horas abra e descubra quem vai estar SUPER FELIZ em te ver.Um video pra ilustrar a alegria desses anjos de 4 patas. 2010 se foi, e com ele ficam nossas conquistas e frustacoes.Mas 2011 esta ai e vem com tudo, quem nao estiver preparado e ligado no 220V vai ser atropelado.Que em 2011 todos os sonhos se realizem e Deus ilumine os nossos caminhos.Metas para 2011.1a Familia em 1 lugar, sempre.2a Padalar de verdade.3a Trabalhar como nunca.4a Gastar $ como sempre.5a Ser FELIZ !!!!!!!Abraco a "todos" e vamos com tudo que esta apenas comecando. EU JA PENSO ASSIM MESMO ANTES DE LER ISSO!!!!!Viver ou Juntar dinheiro? (Max Gehringer).Viver ou Juntar dinheiro? Ha determinadas mensagens que, de tao interessante, nao precisam nem sequer de comentarios. Como esta que recebi recentemente.Li em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e praticas para qualquer um ficar rico. Aprendi, por exemplo, que se tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, nos ultimos quarenta anos, teria economizado 30mil reais. Se tivesse deixado de comer uma pizza por mes, 12 mil reais.E assim por diante.Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas. Para minha surpresa, descobri que hoje poderia estar milionario. Bastaria nao ter tomado as caipirinhas que tomei, nao ter feito muitas viagens que fiz, nao ter comprado algumas das roupas caras que comprei.Principalmente, nao ter desperdicado meu dinheiro em itens superfluos e descartaveis.Ao concluir os calculos, percebi que hoje poderia ter quase 500 mil reais na minha conta bancaria. E claro que nao tenho este dinheiro.Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer?Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar em itens superfluos e descartaveis, comer todas as pizzas que quisesse e tomar cafezinhos a vontade. Por isso, me sinto muito feliz em ser pobre. Gastei meu dinheiro por prazer e com prazer. E recomendo aos jovens e brilhantes executivos que facam a mesma coisa que fiz. Caso contrario, chegarao aos 61 anos com uma montanha de dinheiro, mas sem ter vivido a vida."Nao eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele sabera o VALOR das coisas e nao o seu PRECO" A HORA CORRETA PARA TOMAR AGUA Voce vai ao bar e bebe uma cerveja.Bebe
a segunda cerveja. A terceira e assim por diante. O teu estomago manda uma mensagem pro teu cerebro dizendo "Caracas veio... o cara ta bebendo muito liquido, to cheiao!!!"Teu estomago e teu cerebro nao distinguem que tipo de liquido esta sendo ingerido, ele sabe apenas q "e liquido".Quando o cerebro recebe essa mensagem ele diz: "Caracas, o cara ta maluco!!!" E manda a seguinte mensagem para os Rins "Meu, filtra o maximo de sangue que tu puderes, o cara ai ta maluco e ta bebendo muito liquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM comeca a fazer ate hora-extra e filtra muito sangue e enche rapido.Dai vem a primeira corrida ao banheiro. Se voce notar, esse 1o xixi e com a cor normal, meio amarelado, porque alem de agua, vem as impurezas do sangue. O RIM aliviou a vida do estomago, mas voce continua bebendo e o estomago manda outra mensagem pro CEREBRO "Cara, ele nao para, socorro!!!" e o CEREBRO manda outra mensagem pro RIM "Veio, estica a baladeira, manda ver ai na filtragem!!!"O RIM filtra feito um louco, so q agora, o q ele expulsa nao e o alcool, ele manda pra bexiga apenas AGUA (o liquido precioso do corpo). Por isso que as mijadas seguintes sao transparentes, porque e agua. E quanto mais voce continua bebendo, mas o organismo joga agua pra fora e o teor de alcool no organismo aumenta e voce fica mais "bunitim". Chega uma hora q voce ta com o teor alcoolico tao alto q teu CEREBRO desliga voce. Essa e a hora q voce desmaia... dorme... capota... Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara ta a fim de se matar, ta bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele para de beber e a gente tenta expulsar esse alcool do corpo dele"Enquanto voce esta la, apagado (sem dono), o CEREBRO da a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem q tirar esse veneno do corpo dele. O plano e o seguinte, como a gente esta com o nivel de agua muito baixo, passa em todos os orgaos e tira a agua deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora". O SANGUE e como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece as ordens direitinho e por isso comeca a retirar agua de todos os orgaos. Como o CEREBRO e constituido de 75% de agua, ele e o q mais sofre com essa "ordem" e dai vem as terriveis dores de cabeca da ressaca. Entao, sei q na hora a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'agua, porque na medida q voce mija, ja repoe a agua. Texto retirado de "O bar do Ze".Sabia que... ... tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os orgaos internos.1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestao.1 copo de agua antes de
Neste domingo estava eu em casa sozinho, minha querida esposa estava trabalhando.Uma preguica danada, mas resolvi dar uma volta de bike pra passar o tempo.No comeco seria apenas uma volta rapida pelas ruas do bairro.Andando pela Av. Kennedy, pensando na vida e observando os transeuntes me deparei varias vezes com uma cena interessante.Cada vez que eu cruzava com um esportista de fim de semana, 90% deles corredores, eles faziam questao de mandar um oi, um aceno de cabeca.Entao pensei: Porque as pessoas comprimentam um desconhecido? O simples fato de estar praticando um esporte te enquadra em uma "tribo" onde as pessoas compartilham do mesmo pensamento e costume, e isso as deixa confortavel para uma relacao, mesmo que simple, breve e unica.Como esse pensamento continuei a pedalar e quando dei por mim ja estava no fim da avenida.Foi quando o pensamento voltou a focar na bike.Geralmente quando chegava neste ponto eu ja estava suando em bicas e cansado, mas neste dia estava inteiro, entao resolvi continuar.Bolei um percurso novo na cabeca e segui, e ja que estava com o animo renovado, decidi me desafiar e enfrentar mais subidas que o normal.Realmente foi dificil, descobri que nao estou tao bem assim .....Mas a sensacao de chegar em casa cansado sabendo que fui alem do meu limite, valeu todo esforco.O corpo humano foi feito para se movimenar.Entao, mexa-se e supere seus limites.Seu corpo agradece! Acho a maior graca. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um calice diario de vinho nao tem problema, qualquer gole de alcool e nocivo, tome agua em abundancia, mas nao exagere... Diante desta profusao de descobertas, acho mais seguro nao mudar de habitos.Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saude.Prazer faz muito bem.Dormir me deixa 0km.Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesco uns cinco anos.Viagens aereas nao me incham as pernas; incham-me o cerebro, volto cheio de ideias.Brigar me provoca arritmia cardiaca.Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estomago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fe no ser humano.E telejornais... os medicos deveriam proibir - como doem!Caminhar faz bem, dancar faz bem, ficar em silencio quando uma discussao esta pegando fogo, faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite e prejudicial a saude!E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!Nao pedir perdao pelas nossas mancadas da cancer, nao ha tomate ou mozarela que previna.Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, nao ter ninguem atrapalhando sua visao, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!Cinema e melhor pra saude do que pipoca!Conversa e melhor do que piada.Exercicio e melhor do que cirurgia.Humor e melhor do que rancor.Amigos sao melhores do que gente influente.Economia e melhor do que divida.Pergunta e melhor do que duvida.Sonhar e melhor