thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
propor novos objetivos, monitorar resultados.IV - Criar regras a serem seguidas, monitorando as linhas gerais do planejamento estrategico. Estao corretas as afirmativas:A - I e IIIB - II e IIIC - I, III e IVD - Todas as alternativas estao corretasAlternativa correta: B13 - Identifique o sistema de producao no modelo artesanal quanto a sua capacidade de conquista de mercado e preco:I - Restrita a rede de relacionamento dos artesaos e ao apoio do governo local, ou ao interesse de pessoas de fora pelo produto.II - Utiliza o sistema de producao continua para atingir uma fatia maior de mercado. III - E possivel ter precos mais baixos por que com o volume o custo unitario de producao cai muito.IV - O preco e elevado, por ser um trabalho manual.Estao corretas as afirmativas: A - I e IV B - I, II e IV C - I e III D - III e IV Alternativa correta: A14 - Apos a organizacao escolher o empregado que ira preencher a vaga, o mesmo devera apresentar toda documentacao e a organizacao deve seguir um fluxo para sua contratacao.1 - Elaborar o Contrato de Trabalho, com todas as informacoes do contrato de trabalho.2 - Monitorar seu desempenho propondo cursos e treinamentos. 3 - Anotar na Carteira Profissional 4 - Elaborar uma ficha de Registro do empregado5 - Entregar ao empregado Regulamento Interno6 - Elaborar a descricao de cargo e as competencias necessarias para o exercicio do cargo. Estao Estao corretas as afirmativas:A - 1, 2, 4, 5 e 6B - 2, 4, 5 e 6C - 1, 3, 4 e 5D - Todas as alternativas Alternativa correta: C15 - Um processo de selecao conduzido corretamente, com tecnicas adequadas traz beneficios para a organizacao.I - Aumento do Potencial de realizacao de cada cargo II - Capital humano descartavel e baixa rotatividade. III - Satisfacao da equipe com a organizacao elevada. IV - Pessoas ocupando cargos adequados a seus perfis profissionais e personalidade, se sentindo satisfeitas e com isso sendo mais produtivas. Estao corretas as afirmativas:A - I e IVB - I, III e IVC - II e IVD - Todas as afirmativas. Alternativa correta: B
aquilo que pode ser avaliado em moeda e satisfaz as necessidades humanas.Estas corretas as afirmativas:A - I, II, IIIB - III, IV e VC - II e VD - II e IVAlternativa correta: D20 - A Pizzaria do Zuza produz e vende pizzas de diversos sabores. Para seu funcionamento tem um custo fixo de R$ 4.000,00. Para produzir uma pizza o custo variavel e em media de R$ 7,00. As pizzas sao vendidas ao preco medio de R$ 18,00. Quantas pizzas e preciso vender para cobrir os custos da pizzaria e qual o percentual da margem de contribuicao de cada pizza?Assinale a alternativa correta:A - 345 / 61B - 520 / 45%C - 258 / 58%D - 364 / 61%Alternativa correta: D21 - A Selaria do Sr. Celio, fez as seguintes movimentacoes no dia 02/06.- Comprou R$ 1.000,00 em couro, NF 802 e pagou em dinheiro.- Vendeu uma cela por R$ 3.000,00, a prazo para 30 dias, NF 100.Identifique os lancamentos no livro diario, considerando que esses devem obedecer ao metodo das partidas dobradas. Assinale a alternativa correta: A Conta Contra partida 1o. Materia-prima Caixa 2o. Mercadoria Contas a receber B Conta Contra partida 1o. Caixa Mat 2o. Contas a receber Estoque C Conta Contra partida 1o. Estoque Fornecedores 2o. Mercadoria Vendas a prazo D Conta Contra partida 1o. Estoque Caixa 2o. Banco Mercadoria Alternativa correta: A22 - Identifique as caracteristicas que definem uma relacao de emprego. I - Subordinacao a outro funcionario da empresa (gerente, diretor, Chefe de secao).II - Receber recompensa em forma de pagamento pelo trabalho realizado. III - Prestacao de servico por alguns dias em uma organizacao,IV - Contratacao de estudantes para trabalhar com o objetivo de praticar e aplicar os conhecimentos tecnicos que desenvolveram na instituicao de ensino.Estao corretas as afirmativas:A - II e IIIB - I, IVC - I, III e IVD - I, II Alternativa correta: D23 - Relacione os conceitos de Administracao de Material, Classificacao de Materiais, Atividades da Administracao de Materiais e Logistica, com suas caracteristicas.I - Comprar, receber, cadastrar materiais, gerenciar estoques e fazer o controle dos materiais verificando as quantidades compradas, as consumidas e as que estao em estoque de acordo com os controles contabeis.II - E o processo de planejar, implementar e controlar procedimentos para uma gestao eficiente e efetiva do transporte e armazenamento de bens e servicos. III - De acordo com sua aplicacao (materias-primas, produtos em fabricacao e produtos acabados), pelo seu valor, Materiais de Manutencao, improdutivos, de consumo geral e de importancia no processo operacional. IV - Garantir a disponibilidade dos materiais sempre que estes forem necessarios, evitar excessos de estoques, que representem custos desnecessarios, comprar materiais de qualidade e com o menor custo possivel. Assinale a alternativa correta Administracao de Materiais Classificacao de Materiais Logistica Atividades da Administracao de Materiais A III IV I II B IV I III II C IV III II I D I III IV II Alternativa correta: C24 - Nas afirmativas abaixo, assinale a que caracteriza a producao por lotes?A - Exige grandes areas de estocagem, para produtos acabados e materiais
em processamento.B - A producao e planejada para periodos longos de tempo.C - Nao e possivel produzir para estoque, dado ao alto custo e as vezes a dimensao do produto.D - Sao eliminadas tarefas excessivamente especializadas e repetitivas.Alternativa correta: A25 - Qual o melhor arranjo fisico para o sistema de producao por lotes? assinale a alternativa correta:A - As maquinas e equipamentos sao colocados a sua volta, enquanto o produto, que esta sendo montado, no centro.B - As maquinas e equipamentos sao organizados por processo, podendo ser adaptado a diferentes produtos.C - As maquinas e equipamentos em locais previamente determinados.D - Os produtos/ servicos sao alocados nas pontas enquanto as maquinas e os equipamentos ficam no centro.Alternativa correta: B26 - Analise as afirmacoes a seguir: I - O MRP permite dividir a producao em celulas independentes.II - O ERP (Planejamento dos Recursos Empresariais) e um software que abrange todas as areas de producao e tambem as areas financeiras, pessoal, vendas etc. permitindo uma gestao integrada da organizacao.III - O MRP e um software que permite interagir com clientes e consumidores atraves de uma rede de computadores.IV - No sistema de Celula de Producao a producao e dividida em celulas independentes, geralmente dispostas em U, o que permite maior velocidade de producao. Nesse sistema, cada celula e responsavel por planejar, realizar e controlar a qualidade do processo produtivo. Estao corretas as afirmativas:A - I e IVB - I, II e IVC - I, II e IIID - II e IVAlternativa correta: D27 - O Marketing permite ao empreendedor conhecer melhor o seu negocio e o momento de fazer mudancas. Assinale abaixo a alternativa que represente essa afirmativa.A - Qual o volume de estoque necessario para atender todos os clientes. B - Se a empresa esta vendendo menos do que deveria, mas esta trabalhando com capacidade maxima, e hora de investir no crescimento: afinal existe mercado potencial para comprar mais. C - A empresa e fornecedor devem trabalhar juntos, desenvolvendo projetos com foco no cliente final. D - A localizacao de seu negocio e fator primordial para a imagem de sua empresa.Alternativa correta: B28 - Um empreendedor vai montar uma loja de calcados num bairro da cidade cuja populacao e predominantemente de baixa renda. Qual a melhor estrategia de preco que ele deve adotar inicialmente para conquistar o consumidor:A - utilizar o preco medio de mercado independente do tipo de calcado que ira venderB - Colocar o preco, um pouco abaixo do preco medio praticado pela concorrencia, para o mesmo tipo de calcado e com a mesma qualidade. C - Colocar o preco acima da media dos concorrentes, utilizando uma promocao inicial de 10% de desconto. D - Colocar o preco dentro da media dos concorrentes.Alternativa correta: B29 - O salario do trabalhador e protegido pela Constituicao Federal. Essa protecao esta baseada em tres principios basicos. I - Irredutibilidade do salario, uma vez estabelecido o salario nao poder ser reduzido.II - A empresa podera reter ate 10% do salario do empregado, para fins de incentivo ao seu desenvolvimento e capacitacao. III - E proibido
haver diferenca de salarios, de exercicios de funcoes e de criterio de admissao por motivo de sexo, idade, cor ou estado civel, nao se pode pagar um salario menor a um profissional por ele ser mulher, por ser mais jovem e demais casos citados.IV - Os beneficios Seguro de Vida e Previdencia Privada tem natureza salarial.Estao corretas as afirmativas:A - I e IIIB - II e IIIC - I, II e IIID - II, III e IV Alternativa correta: A30 - A cadeia de suprimentos abrange produtor, fornecedor, distribuidor e cliente. Identifique a alternativa que represente esse conceito:A - Sao estabelecidas relacoes de longo prazo e sao feitos pedidos isolados ao fornecedor.B - As empresas estabelecem relacoes de longo prazo, fornecedor e empresa trabalham juntos, desenvolvem projetos com foco no cliente. E interesse da empresa, ter fornecedores de qualidade e trabalham como parceiros. C - As empresas estabelecem relacoes de curto prazo, estimulando a competicao entre fornecedores. D - E conhecida como Supply Chaim Management e visa reduzir ao maximo as margens de lucros obtidas pelos fornecedores.Alternativa correta: B
deve acontecer de forma que o avaliado entenda que o objetivo da avaliacao e contribuir para o desenvolvimento dele e da organizacao.REGISTRANDO A AVALIACAO DE DESEMPENHO Em algumas empresas, o resultado e fornecido por um sistema desenvolvido exclusivamente para o registro dessas avaliacoes. Ha empresas, contudo, em que a avaliacao e feita em papel ou planilha eletronica, e nesses casos, tem que se desenvolver um relatorio ou escalas graficas dessas avaliacoes.Nos relatorios, os pontos de melhoria observados sao descritos para serem discutidos posteriormente. Ja nas escalas graficas, os numeros sao demonstrados em forma de grafico, para que a apresentacao se torne mais visual.A avaliacao e um dos momentos mais delicados na vida profissional das pessoas. Se ela nao for honesta e etica, todos sairao perdendo: organizacao, chefes, empregados e ate o cliente.
apresentacao (design); Embalagem; Servicos de pos-venda: Assistencia tecnica, garantia; Beneficios para publico-alvo.PrecoO preco deve ser elemento de atracao do publico-alvo, e nunca obstaculo.Preco e o valor a ser cobrado pelo produto. O preco deve estar de acordo com o mercado e com o valor que o consumidor esta disposto a pagar.Definindo a localizacaoA decisao para a localizacao do ponto e uma das mais dificeis. Um erro nesse item pode representar um mau comeco. A escolha do ponto deve se basear em fatores economicos e numa projecao de futuro.PontoPonto e o local onde esta instalado o negocio. Para escolher a localizacao do negocio, o empresario deve considerar: Qual e a area de influencia do negocio, ou seja, onde estao localizados os clientes potenciais; No caso da industria, a proximidade dos canais de distribuicao e dos fornecedores. Nao ha necessidade de estar junto ao consumidor final; No caso de comercio voltado para a pessoa fisica, a proximidade do consumidor final e fundamental.De nada adianta um produto bom, a preco justo, se o consumidor nao sabe onde encontra-lo.PromocaoA promocao ocorre com os esforcos de comunicacao para incentivar as vendas, ou seja, aquilo que se faz para predispor o consumidor para a compra. O termo promocao refere-se a todo o tipo de comunicacao com o mercado que a empresa pratica e a maneira como informa os clientes sobre as vantagens que lhes oferece.Existem diversos tipos de promocao: cartazes, propagandas no radio e na TV, anuncios em jornais e revistas, distribuicao de panfletos, outdoors, mala direta, telemarketing, propagando na internet...Alguns tipos de promocao sao mais caros, outros mais baratos; uns trazem resultado imediato, outros sao de longo prazo. O mais importante e que a empresa observe as caracteristicas do seu cliente antes da escolha da promocao que ira fazer. Ha muitos exemplos interessantes e criativos.A Lei no 8.078, de 11/9/1990, dispoe sobre a protecao ao consumidor. Alguns dos direitos basicos do consumidor que estao nesta lei sao: A informacao adequada e clara sobre os diferentes produtos e servicos, com especificacao correta de quantidade, caracteristicas, composicao, qualidade e preco, bem como sobre os riscos que apresentam. A protecao contra a publicidade enganosa e abusiva, metodos comerciais coercitivos ou desleais, bem como contra praticas e clausulas abusivas ou impostas no fornecimento de produtos e servicos.O artigo 37 do Codigo de Defesa do Consumidor tambem preve que:E proibida toda publicidade enganosa ou abusiva. Enganosa e qualquer modalidade de informacao de carater publicitario, inteira ou parcialmente falsa, ou mesmo por omissao, capaz de induzir o consumidor ao erro a respeito da natureza, caracteristicas, qualidade, quantidade, propriedades, origem, preco do produto ou servico oferecido.E abusiva tambem a publicidade que explore o medo ou a supersticao, se aproveite da deficiencia de julgamento da crianca, desrespeite valores ambientais ou que induza o consumidor a se comportar de forma prejudicial ou perigosa a sua saude ou seguranca.A propaganda nunca pode mentir e deve respeitar valores eticos. Tudo o que ela disser tem que ser confirmado na pratica!
as trevas da noite. Nesses momentos, vocesprecisarao da luz que vem do conhecimento que as escrituras transmitem. Vocesdevem aprender o contexto das parabolas do Mestre e das advertencias dos profetas. Estudem-nas como se fossem dirigidas a voces, por que, na verdade, sao. Tive essa oportunidade quando era aluno do instituto de religiao da Universidade de Utah..., Se voce e solteiro e e aluno universitario, peco-lhe que tenha como prioridade a frequencia ao instituto. Os estudantes casados e outros adultos tambem sao bem-vindos e os incentivamos a participar. Pensem nisto: voces farao amizades, sentirao o espirito e terao a fe fortalecida. Prometo-lhes que, se participarem do instituto e estudarem as escrituras com diligencia, terao mais capacidade de fugir as tentacoes e de receber a orientacao do Espirito Santo em tudo o que fizerem. Aqueles que buscarem humildemente a graca de Deus serao por Ele favorecidos. Essa e a promessa que lhes deixo. (21 de maio de 2009, institute.lds.org)
Chegou o grande dia ...Dia de Balacobaco & Arlindo Cruz !Renascer de Jacarepagua vai ficar pequeno ...So nao curte quem e ruim da cabeca ou doente do pe !Vamos com td !! Giro do Arar :: O que acontece de melhor no Rio! :: Seg a Sex as 22h FM O Dia - 100,5 Riquinho Bastos BalacoBaco: O mundo ta estranho: A cada dia aumenta a violencia no mundo e acabamos esquecendo da importancia do amor ao proximo . E quem diria que pelo samba eu fosse me apaixonar...#DeQuinta #MeusMelhores #Balacobaco Ola BalacoGeral!AMANHA AS 11:00H AO VIVO O GRUPO BALACOBACO, ESTARA NA TELINHA DA RECORD RIO CONTANDO UM POUCO DA SUA HISTORIA E CANTANDO AS MUSICAS AO VIVO...VAMOS FICAR LIGADOS AMANHA NA TELINHA DA RECORD RIO, HEIN! A transformacao das claras moles e transparentes em uma massa branca, aerada e cheia de picos e uma das transformacoes mais legais da cozinha, junto com o chantilly e o milho estourando em pipoca.O fato das claras incorporarem ar, deixam qualquer massa (de bolo ou de sufle) muito leve e fofa.Mas uma outra utilidade e usa-las para fazer o merengue, que cobre bolos e paves. A receita em si e muito facil porque bastam claras e acucar pra serem batidos. Mas, como a cobertura geralmente nao e assada, as claras precisam ser cozidas de alguma forma antes. Ja vi jeitos em que primeiro se bate as claras em neve e depois se adiciona uma calda de acucar bem quente e, outras em que, primeiro se aquece as claras e o acucar pra depois bater. Em minha experiencia a segunda opcao e a melhor simplesmente porque foi a unica que deu certo.Vou apresentar como eu fiz (com sucesso) e depois duas opcoes de uso.No caso eu usei tres claras porque era o que estava sobrando na geladeira. Isso rende uma quantidade bacana de merengue. Acho que da pra cobrir um bolo, por exemplo.Coloque as claras numa tigela grande ou mesmo no pote da batedeira. Adicione o acucar. Se voce tiver uma balanca a quantidade de acucar e o dobro da de claras, em gramas. Ou use a aproximacao de 3 claras grandes pesam cerca de 100g. Ou a aproximacao ainda mais proxima de 3 colheres de acucar pra cada clara. Mas vai por mim. A precisao das quantidades nao vai fazer a sua receita dar certo ou arruina-la. (O merengue das fotos a seguir foi feita com quantidade de claras e acucar desconhecidos, porque tinha um vidro de claras na geladeira que eu supus que eram de 3 ovos e o acucar eu fui adicionando aos punhados....)Coloque agua para esquentar numa panela de modo que:- a quantidade de agua e a panela permitam que a tigela com as claras facam um banho maria sem tocar no nivel de agua.-a agua nao fervaAssim encaixe a tigela com as claras e o acucar na panela com agua quente mas nao em fervura. Se quiser deixe a agua ferver, desligue o fogo e ai entao coloque a tigela no banho maria a vapor. Va misturando ate que o acucar
tenha se dissolvido completamente nas claras (ao colocar a mistura entre os dedos voce nao sente as granulacoes) e que tudo tenha se aquecido numa temperatura morna (algumas pessoas descrevem como temperatura da mamadeira do bebe. Se voce, como eu nao tem filhos isso seria algo proximo a estar quente, suportavel, mas mais quente que uma piscina aquecida. Ou uns quinze minutos em banho-maria).Depois de atingido esse ponto e so bater a mistura na batedeira ou a mao ate que fique firme, brilhante e com uma aparencia pegajosa.Neste da foto eu ainda coloquei raspas de limao pra dar um sabor. Fica excelente.Dai em diante fique a vontade para usar o merengue. Vou passar duas opcoes: cobertura de cupcake e suspiro. Mas e muito usado em tortas (de limao principalmente), paves e etc...1. CoberturaAqui eu usei um macarico de cozinha para dourar o merengue. E tipo um lanca chamas que da esse dourado, mas em pequenas proporcoes.2. SuspirosEm uma assadeira forrada com papel manteiga coloque pequenas porcoes do merengue com uma colher. Leve para assar no forno mais baixo que seu fogao permitir (o meu foi 170C). E mesmo nesse forno baixo ajeite a porta do forno da seguinte maneira:Ela precisa ficar entreaberta pra que a temperatura fique bem baixa. Isso se resolve com um batedor de alho de madeira travando a porta.Apos cerca de duas horas assando ele fica dourado e ao retira-lo do forno ele seca por fora e fica crocante.Assim o merengue pra coberturas e o suspiro como sobremesa e uma otima opcao para celiacos e intolerantes a lactose. Ja para diabeticos........
Bife ou ovo frito? Carne moida ou frango refogado? Nuggets ou berinjela ao forno?Pra misturas opcoes nao faltam. Facil. Mas o que acompanhar com cada uma delas????Arroz. Ponto. Problema resolvido. Mas ok, imagine-se vivendo a base arroz mais alguma coisa. Por meses..anos...vidas.Acho que criatividade na cozinha nao deve-se limitar a criacao/escolha de um parto principal, uma mistura diferente. Ela deve se estender a base do prato.Na maioria das vezes um bom acompanhamento para qualquer tipo de comida assada, refogada, frita ou queimada e o arroz. Alem de ser facil, pratico e meio universal (acreditem, conheco uma garotinha que nao gosta de arroz), ele e neutro e branco. Combina em gosto e cor com quase tudo!Meu objetivo hoje e trazer algumas opcoes de pratos acompanhantes: versateis e cheios de carboidratos.-Macarrao: obviooooo! Imagine qualquer coisa de mistura. Coloque um molho de tomate ou molho branco. Junte no macarrao. Ficou bom ne?Carne moida, bifes em tiras, file de frango, restos de uma carne assada, almondegas, legumes refogados no azeite e alho. Se acrescentados no macarrao ficam otimo. Afinal o macarrao nada mais e do que um arroz de ovos em formatos variados. -Batata: algumas opcoes de preparo para uma pessoa:Cozida: descasque, corte em cubos e coloque uma batata grande ou duas pequenas pra cozinhar em agua com sal. Deixe na agua fervente ate que a batata esteja macia: o garfo entra com facilidade, mas ela nao se despedaca. Escorra. Em uma panela coloque azeite, um dente pequeno de alho picadinho. Deixe fritar e adicione as batatas. Nao mexa. Quando notar que esta se formando uma crosta dourada na parte debaixo dos pedacos do tuberculo em questao, vire os delicadamente com uma pinca (de cozinha, nao de sobrancelha) ou uma colher, ate dourar no minimo umas duas faces do cubo alimenticio. Tempere com oregano seco ou ervas finas secas.- Qualquer legume pode ser feito no estilo batata cozida, assim como uma mistura de legumes tambem. Incrivelmente colorido e nutritivo.Pode-se fazer a versao ao murro dessa batata cozida: cozinhe batatas inteiras e com casca, numa panela de pressao de preferencia, porque e mais rapido (10 minutos apos o inicio da pressao). Cozidas, escorridas e ainda quentes, coloque-as num refratario. Enrole sua mao num guardanapo e de um murro no meio delas. Sim um murro, porrada, soco ou que voce quiser. Ela vai se quebrar e amassar um pouco. Regue azeite e finalize com sal e ervas (secas ou frescas) a gosto. Pure: cozinhe uma ou duas batatas (na pressao; ou corte as em cubos grandes pra aumentar a superficie de contato e cozinhar mais rapido). Depois de cozidas amasse com garfo ou amassador proprio. Numa panela coloque a massa de batatas, uma colher rasa de manteiga, um terco de xicara de leite e sal. Deixe cozinhar, mexendo sempre ate que o pure comece a respirar: se voce parar de mexer comecam a estourar bolhas na superficie do pure. Caso queira mais mole, coloque mais leite. Depois de desligado finalize com uma pitada de noz-moscada. Faz toda a diferenca.- Pao: branco e calorico como o arroz, por que
nao?? Adoro come-lo com maionese, tomate e alface apenas ou com um ovo de gema mole. Sensacional. Ainda mais quando voce so tem pao de forma e o torra com manteiga antes de fazer o lanche.Pao com molho de macarrao (vermelho apenas) fica incrivel. Abra e recheie-o com um molho de tomate bem feito ou molho a bolonhesa. Polvilhe queijo ou salsinha fresca. Sobras do almoco??? Qualquer carne (frango, vaca ou porco) se picada ou desfiada, refogada com tomates picados e cebola, com temperos a mais (ervas secas ou frescas) e maionese ou mostarda servem perfeitamente pra rechear um paozinho murcho do cafe da manha. Alias, para deixa-lo fresco novamente ligue o forno, molhe com agua a superficie externa do pao e deixe o pao nas grades por uns dez minutos (cheque sempre pra ver se nao esta queimando). Ele volta a ficar crocante.-Ovo: ok nao da pra comer ovo com ovo. Mas se voce tiver presunto, queijo, tomate, cebola, arroz cozido (os papeis se invertem aqui...), o ovo serve como ingrediente que vai dar liga e sustancia pra mistura de tudo. Pra que outra coisa se voce ja tem tudo o que precisa unido por um ovo, formando uma grande omelete nutritivo?- Qualquer massa caseira: Panquecas; cuja receita esta no site so que no post Panquecas! Pode servir como massa acompanhamento de uma mistura qualquer que vai fazer o papel de recheio. Frio ou quente!Torta: Aaah, qualquer coisa, se bem temperada e acompanhada de um tomate, legumes crus, queijos vira um otimo recheio de torta. A massa mais simples esta a seguir. Tenho uma outra receita de massa de torta, so que tipo massa podre (aquela de empadinha e nao a estragada). Mas deixo pra uma proxima.1 xicara de oleo2 xicaras de leite2 ovos1 xicara de farinha de trigo1 xicara de maisena1 colher de sopa de fermentosal a gosto.-Arrozes oras!!!!: Arroz e incrivel, acompanhado ou nao do fiel feijao, ele merece um elogio a parte. Entao incremente seu arroz, coloque legumes, tomate, cogumelos, queijo, temperos, caldos, graos, castanhas.... Ele nao combina com tudo?? Pois entao faca algo com ele antes de combina-lo com a mistura.Nao foram grandes receitas, nem dicas incriveis, mas sao sugestoes pra mudar um pouco. Ou pra aqueles dias em que cozinhar um copo de arroz parece ser um desafio topchefistico de tao complicado....