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Hoje descobri, que as coisas mudam, as pessoas mudam, voce muda.Mudancas, demorei mais aprendi os dois lados dessa moeda, muitas vezes sem qualquer valor,descobri q super-herois nao existem, que nada e perfeito, que o que esta mais proximo da perfeicao e julgado por aqueles que voce jamais achou que te julgariam, voce comeca a se perguntar e nao acha respostas para suas indagacoes.Hoje descobri que as mudancas ocorrem sem previsao, sem aviso, de forma inesperada, de forma que te pega fraca e desprevenida, doi demais quando essa mudanca nao vem do lado bom, e voce descobre que ate mesmo as pessoas tem dois lados. Nao sei o porque elas acontecem mas ao mesmo tempo que vem para o bem elas tem o poder de causar uma grande confusao. Mudancas, vem e vao, as criticas e tristezas ou as felicidades e beneficios, que elas trazem ficam marcadas, so sei que tudo na vida MUDA, PASSA E SOME, quando voce piscar e parar para sentir a leve brisa que percorre sua face tudo ja se transformou, inclusive voce, tudo sem voce ter menor tempo de perceber. E em algum momento da nossa vida a gente muda, cresce e amadurece, passar a dar o valor as coisa que importam, aos sentimentos puros e sinceros.Gostaria de dizer tanto a uma pessoa mas nao sei a que palavras recorrer para explicar de forma breve ou simples tudo isso, pois palavra alguma que sai de minha boca conseguira descrever um decimo de tudo o que acontece dentro de mim. Sim eu cresci nao sou mais ingenua, nao tenho mais medos de crianca, mas pequenos ventos frios que me arrepiam pelas ruas da vida. As pessoas deviam olhar mais com os do coracao, deviam crescer espiritualmente e nao so materialmente, podiam fazer de gestos e palavras simples, as mais doces e grandes acoes e declaracoes, mas e mais facil jugar nao? Julgue a voce, esta e a primeira etapa para se amadurecer, se questione sobre suas acoes, descubra-se, conheca-se. Por mais que eu queira muito o que planejo para mim, cresci e penso sinceramente e delicadamente em quem fara parte do meu futuro, porque nem tudo em minha vida depende somente das minhas decisoes, mas sim de opinioes e iniciativas pensadas e planejadas daqueles a me cercam. Hoje amadureci mais um pouco, continuarei em busca de alimento para meu crescimento e que talvez um dia eu possa olhar para tras e ver que os ventos que sopravam fortemente pelo meu rosto e minha nuca, tenham sidos transformados em suaves e delicadas brisas de aprendizado e satisfacao. E quantas vezes ela procurou, procurou, andou, andou, e o que ela realmente queria e tanto procurava estava ao seu lado...Por tantas vezes ela chorou porque nao encontrava sua tao procurada "felicidade"..Foi tola mas agora agradece por ter abertos os olhos e indo para o lado e nao para frente , por que agora nao sera mais sozinha que ira seguir... Estou desequilibrada, com medo, sem animo, achando muitas vezes que a vida e um labirinto, cheia de incertezas, insultos as pessoas que
tem coracao, uma vida fria cheia de materialismo.Pessoas sem conviccao do que e ser humano, frias,insignificantes sem a menor capacidade de gostar de alguem, e muito menos de amar.Isso me da nojo, me faz sentir pena por que estas nao sabem o poder dessa simples palavra mas de um complexo sentimento que traz todas as sensacoes com ele,e simplesmente incrivel. Es tao perfeito que quem o sente muitas vezes nao precisa nem ser correspondido porque es tao belo que o preenche, o completa lhe traz o mais singelo e bobo sorriso, nas horas mais inesperadas e inoportunas. Enfim se voce nao sabe AMAR, SENTIR CARINHO, OU AO MENOS GOSTAR, se interne porque o que ama pode ser louco, mas a sua insanidade e por amor, agora voce nao pode ser considerado humano!
sinto vontade de mudar o mundo, ou melhor mudar o ser humano que nele habita. Mostrar que pior nao e o cego que nao enxerga mais o cego de coracao, aquele que nao quer ver com os olhos da alma, mas sim enxerga com o imundo olho humano, como se tivessem uma camada de lama cobrindo a visao de todos os seres que se dizem viver nesse mundo. Muitas vezes tenho vontade de ir pra longe no meio do nada e por la ficar, olhar a beleza singela dos passaros, o som suave das arvores ao vento, do barulho incessante da agua rolando. La eu nao teria medo de nada, por que nao tenho medo daqueles que nao conheco mais sim de muitos que acho q conheco. Tenho nojo da falsidade, desprezo do rancor, tristeza pela inveja e pena por muitos que so sabem viver rodeados por este mundo capitalista e arrogante que hoje habitamos ou melhor que somos " forcados" a habitar. Ninguem compreende a forca que nossos pensamentos tem, que podemos criar um mundo em nossas fantasias e fazer dele e nele o que quisermos, pena nao e possivel viver o tempo todo nesse lugar que seria perfeito e precisamos acordar e ir para realidade novamente. sinto que tudo ha de dar certo, que vamos seguir, e entao encontrar o dom do amor, e da eterna felicidade ao teu lado, meu anjo... eu me encanto ao olhar em teus olhos profundos recheados de misterios, que fazem amar-te mais, as tuas delicadas maos que percorrem meu rosto me enchendo de caricias, amor... sim e este o meu sentimento que me faz acordar todos os dias de forma diferente, mesmo que o dia esteja mas cinza e triste, meu acordar sera de um dia ensolarado de verao, pois somente voce me transporta para este mundo que e nosso! EU TE AMO!! Eu? Quem eu sou? Ja nao sei mais, tudo que recebo sao criticas, hoje ja tenho medo de abria minha boca e as palavras que delas saltarem nao sejam palavras aprovadas, ando em um mundo que nao e meu, ando em um lugar sem felicidade, onde meu unico ponto de paz e criticado por todos que me rodem, sei que este ponto nao e perfeito, mas o que e perfeito nesse mundo ? Tem momentos que os ventos que soam seus ouvidos te dizem e te pressionam a te convencer que voce precisa ser perfeito. Realmente nao entendo, pois tudo o que me certa parece que me puxa pra tras, me faz ser covarde. Pera ai! Esta nao sou eu, tudo esta se desmanchando como se o quadro estivesse sendo limpo com removedor de tintas. E por que? Cade a senhora autonomia, a dona vontade propria e a jovem e linda liberdade? Nao sei parece que foram raptadas pelo sombrio medo. Volto a dizer esta nao sou eu, nem sei mais se a verdadeira ainda existe, porque a tanto tempo nao acho mais onde ele se meteu. E agora o que eu faco? Pra onde eu vou? E se eu tiver
que me desfazer do meu ponto de paz? E se eu tiver que viver como se eu fosse um ser nao pensante? E por que terei que me silenciar? Nao compreendo e me perco e me afundo em pensamentos sem ve-los. nao vejo o fim, nao vejo aonde eles me levam.Medo e covardia estupidos que nao me deixam ir alem, ser livre como aquela bela pintura que fica conservada em um museu onde todos olham e apreciam-a.
Ja foram definidos os alunos vencedores do 5o Concurso de Redacao e Cartazes do Projeto Olhar de Perto, projeto desenvolvido em Balneario Picarras para prevencao de drogas. Foram inscritas 92 redacoes e 94 cartazes para o concurso, sendo escolhidos os tres melhores em cada categoria. A premiacao acontecera na proxima quarta-feira, dia 9 de novembro, as 9 horas, no Sitio Caminho Novo, comunidade terapeutica no interior do municipio. Alunos de 7a e 8a series das escolas municipais de Balneario Picarras participaram do projeto este ano, com visitas quinzenais ao sitio de recuperacao, discussoes em sala de aula sobre o tema e palestras em escolas para alunos de varias turma de series finais do Ensino Fudamental. Segundo o presidente da Associacao Terapeutica Sitio Caminho Novo, Gilberto Cardozo, depois dessas visitas e discussoes, os alunos inscreveram seus projetos no concurso com o tema Meu mundo e as drogas. De acordo com ele, o projeto e desenvolvido no municipio desde 2004 e vem colhendo frutos de um trabalho de prevencao nas escolas. Temos que destacar tambem que o Olhar de Perto surgiu para ser um complemento do Proerd, que trabalha com alunos dos 5o anos. Depois de aprender com o Proerd sobre as drogas, seus maleficios e como dizer nao, os estudantes por varios anos participariam das visitas ao Sitio e veriam as consequencias de quem disse sim as drogas e agora sofre para larga-las, destaca Gilberto.Um dos coordenadores do Olhar de Perto, Gilberto lembra que as visitas do projeto sao acompanhadas por um psicologo do sitio, que orienta os internos sobre os depoimentos e contato com os alunos, alem dos professores das escolas. Temos tido uma participacao muito boa das escolas nesses anos de Projeto. E um beneficio nao so para os alunos das escolas, que veem de perto as dificuldades de largar a droga, mas tambem para os nossos internos que chamamos de alunos, porque se sentem uteis para ajudar os jovens a nao entrarem pelo mesmo caminho que entraram, complementa.Gilberto Cardozo destaca ainda a importancia das parcerias para a realizacao do Projeto. Precisamos valorizar muito essas parcerias, porque sao elas que fazem com que o projeto seja desenvolvido e ganhe respaldo na comunidade. Por isso, agradecemos muito as parcerias da diretoria de Assuntos Anti-drogas do Conseg 153, que criou o projeto em 2004, alem das parcerias com a Secretaria da Educacao da Prefeitura de Balneario Picarras, com a Natubras Pescados, com o Parque Beto Carrero World e com a Challenge School, lembrou Gilberto.Os premiadosRedacao1o lugar Maikelle Cristina Alves Ortiz 8a serie, Escola Prof. Felicidade Pinto Figueredo (confira a redacao no final)2o lugar Jean Carlos de Freitas Junior 7a serie, CIEF3o lugar Thalia Mello 8a serie, Escola Monteiro LobatoMencao Honrosa Maikelle Cristina Ortiz Escola Felicidade Pinto Figueredo, pela apresentacao extra do texto O que e ser pai e maeCartazes1o lugar Monalisa Galvao Costa 8 serie - CIEF2o lugar Andrieiny Amanda de S. Ferreira 7 serie Escola Monteiro Lobato3o lugar Luiz Carlos de Borba. 7 serie Escola Monteiro LobatoMencao Honrosa Larissa Renata Silva 7a serie Escola de Sao Bras pelo cartaz apresentado.REDACAO VENCEDORA Meu
mundo e as drogasMaikelle Cristina Alves OrtizEscola Felicidade Pinto FigueredoConheci o Sitio Caminho Novo atraves do meu vizinho. Cresci convivendo com aquele cheiro que chegava a me deixar tonta e com a frequencia de discussoes e brigas entre oficiais e marginais, tentando entender o que havia acontecido para chegar aquele ponto e onde iria acabar tudo aquilo.Depois de uma semana sem o ver, viera a noticia de que, depois de uma noite detido por trafico, ele decidiu por livre e espontanea vontade, comecar a recuperacao daquele vicio tao terrivel. Entao, pude entender o que meus pais tanto tentavam e continuam tentando fazer pra me proteger: tirar das drogas. Explicavam que quem entra nesse tunel escuro, so poderia sair por dois lugares: morte e recuperacao. Mas infelizmente nem todos os dependentes se recuperam.Meu vizinho se tornou excecao e espelho para muitos jovens, inclusive pra mim. Hoje ele trabalha e ganha a vida honestamente. Claro que as marcas do seu passado nao se apagaram completamente, ainda existe o medo, a inseguranca, desconfianca e preconceito, mas nao e pelo fato dele ter passado por um centro de reabilitacao, que nao merece ter sua dignidade e por isso nao ser considerado um cidadao.Esse e o erro das pessoas, acharem que por nao terem passado pelo mesmo problema sao diferentes ou ate melhores, so que nao e bem assim. Todos temos erros e acertos, so que a diferenca vem quando buscamos nos redimir e assim poder acertar.Essa ultima visita que fiz ao Sitio, me deu o entendimento de que qualquer um , seja amigo, irmao, primo, pais, mae, enfim, qualquer um poderia passar por isso. Entao, e importante saber lidar com a situacao e nao desmerecer um cidadao que passou por isso.
O projeto tem foco na prevencao do uso de drogas para adolescentes e jovens de 15 mil escolas publicas do pais, com utilizacao dos personagens da Turma da Monica Jovem e Turma da Tina.Ainda durante a cerimonia, o ministro da Justica, Jose Eduardo Cardozo, entrega os premios dos Concursos Culturais A Prevencao do Uso de Drogas e Compromisso de Todos, voltados a acoes preventivas nas escolas e na comunidade promovidos pela Senad. Serao premiados os vencedores nas categorias cartazes, videos, fotografia, monografia e jingle.O ministro Cardozo tambem entrega o Diploma de Merito pela Valorizacao da Vida a personalidades, instituicoes publicas e privadas, que tenham contribuido de maneira significativa em acoes de implementacao e fortalecimento da Politica Nacional sobre Drogas e do programa Crack, e possivel vencer. Neste ano, serao agraciados os ministros Ayres Brito, presidente do Supremo Tribunal Federal, e Eliana Calmon, Corregedora do Conselho Nacional de Justica, pelo envolvimento e comprometimento na efetiva aplicabilidade, pelo Poder Judiciario, da Lei de Drogas (Lei no 11.343/2006).Outras instituicoesEm Brasilia, de 20 a 22 de junho, serao capacitados cerca de 500 profissionais dos Sistemas Unico de Saude (SUS) e de Assistencia Social (SUAS), que trabalham na rede de assistencia aos usuarios de alcool e outras drogas no Distrito Federal. O objetivo e integrar e articular a rede de cuidado entre os dois servicos, auxiliando os profissionais no enfrentamento dos problemas decorrentes do consumo de crack e outras drogas, conforme diretriz do programa Crack, e possivel vencer.Fechando a semana, nos dias 25 e 26, o 1o Seminario Regional de Boas Praticas para Operadores do Direito vai propiciar a troca de experiencias entre as equipes multidisciplinares dos Juizados Especiais Criminais e das Varas da Infancia e da Juventude, com relacao a aplicabilidade das penas alternativas e medidas socioeducativas previstas para usuarios de drogas. Os participantes vao discutir modelos de organizacao em rede dos diversos Juizados Especiais Criminais, identificando boas praticas realizadas e possibilitando uma padronizacao e uniformizacao de procedimentos com o objetivo de facilitar o trabalho a ser realizado junto ao usuario de drogas. Resultado de uma parceria entre a Senad e o Conselho Nacional de Justica (CNJ), o seminario contara com a presenca do presidente do STF, Carlos Ayres Britto e da Corregedora Nacional de Justica, Eliana Calmon. (Fonte: Materia do site http://www.brasil.gov.br/enfrentandoocrack)
professor orientador do trabalho vencedor tambem ganhara certificado de participacao e kits do projeto Olhar de Perto (camiseta e livros). As inscricoes serao feitas automaticamente, mediante entrega dos trabalhos na secretaria da escola. A entrega dos trabalhos que irao participar do Concurso podera ser feita ate o dia 30 de setembro, na secretaria da escola. A divulgacao do resultado do concurso sera feita atraves dos meios de comunicacao e de um comunicado oficial as escolas no dia 28 de outubro. A premiacao aos vencedores sera em novembro, em data a ser divulgada pela comissao organizadora.
entidades e parceiros que fizeram o projeto acontecer este anos, como a diretoria de Assuntos Anti-drogas do Conseg 153, a Secretaria da Educacao da Prefeitura de Balneario Picarras, a Natubras Pescados, o Parque Beto Carrero World e a Challenge School, lembrou Gilberto.Veja mais fotos da premiacao em https://picasaweb.google.com/danig30/PremiacaoConcursoOlharDePerto?authuser=0&feat=directlink
A Escola Monteiro Lobato, de Balneario Picarras, recebeu na terca-feira, dia 30 de agosto, duas palestras sobre prevencao a drogas do Projeto Olhar de Perto, um projeto desenvolvido pela Comunidade Terapeutica Sitio Caminho Novo,de Balneario Picarras, em conjunto com a Secretaria da Educacao e Conseg do municipio. Mais de 100 alunos da escola participaram da palestra, que teve ainda discussoes e sorteio de brindes. Segundo o diretor da Comunidade Terapeutica, Gilberto Jose Cardozo, que tem formacao em dependencia quimica, as palestras nas escola serve como complemento das atividades desenvolvidas com as escolas, quando alunos de 7 e 8 series das escolas publicas fazem visitas a instituicao e conhecem a dificil recuperacao de quem ja entrou no mundo das drogas. O projeto Olhar de Perto preve ainda este ano o lancamento de um concurso com os participantes do projeto, atraves da confeccao de cartazes e redacoes sobre o tema. Alem do apoio do governo municipal e de varios parceiros, o Projeto Olhar de Perto conta com o incentivo da empresa Natubras Pescados. Jornal do Comercio - 05/11/11 - Pag 8 - Educacao Oii gente,esses dias uma menina comentou aqui que queria pintar o cabelo,e tinha duvidas,e perguntou tambem como era meu cabelo,se era pintado,ou era liso,cacheado e etc.Eu decidi fazer um post pra ela...Falando de tendencias para pintar o cabelo,falando do meu cabelo,e o que eu quero fazer com ele!Mas nao e esse post,e o proximo,que eu vou colocar aqui amanha!Beijos Ate amanha :) Ooi meninas,hj vim aqui divulgar a page do facebook em que eu sou Adiministradora...Nela eu e mais 2 amigas e uma menina la fazemos parte da page...Espero que gostem da Humor Alice WegmannSe quizer acessar e curtir a page clique aqui!Curtam e divulgue pfvr!!Beijoss!!! Oifaz muito tempo que nao ando postando!Ja estamos em marco e ja comecaram as aulas,e ja aconteceu muuita coisa e agora vou voltar a postar!!miil desculpas por esquecer Bom,uma coisa que eu nao tenho meeeesmo , e cintura!Peno muito,uso calca cos alto,ja tentei ate usar faixa!Mas nada da certo,to gordinha mesmo!!To querendo emagrecer mas nao tem jeito!Bom,sou louca por doces e academia eu nao faco,dieta eu nao faco,exercicio nenhum eu faco!Entao to mesmo descuidada!Tenho que dar um jeito!!!To ficando preocupada engordei 400 gramas essa semana meu deus!!!!!Bom,agora deixa eu me controlar aqui e ficar menos afobada,e vamos ao assunto Cintura!Quem nao sonha em ter a cinturinha fina? A gente da a dica de quatro exercicios especificos para afinar e definir essa parte do corpo. Confira!1. De um lado para o outroFoto: Dedoc/AbrilSepare os pes na largura dos quadris e deixe os bracos estendidos ao longo do corpo. Movimente o tronco para a lateral, como se a mao fosse tocar os pes. Faca isso em 3 series de 15 vezes para cada lado e, quando comecar a ficar facil, segure um pesinho ou uma garrafa de agua para dificultar.2. Abdominal que giraFoto: Dedoc/AbrilDeite de costas no chao, sobre um tapete ou colchao, com os joelhos flexionados e as maos proximas as orelhas. O movimento que voce vai fazer e o de subir o tronco, levando o
cotovelo direito em direcao ao joelho esquerdo (e vice-versa). A rotacao faz um bem danado para a sua cintura! Faca 3 series de 20 repeticoes de cada lado. Para potencializar o exercicio, deixe a perna contraria ao seu braco elevada.3. Giro com bolaFotos: Dedoc/AbrilEm pe, deixe as pernas afastadas na largura dos quadris e segure uma bola na altura do peito com os cotovelos flexionados e apontados para fora. Vire o tronco para o lado esquerdo. De um passo a frente com a perna direita flexionando o joelho a 90 graus em relacao a coxa e gire o tronco para o outro lado. Volte a posicao inicial. Faca 3 series de 10 repeticoes para cada lado.4. Sustentando seu pesoFoto: Dedoc/AbrilDeite de lado sobre um colchao ou lencol, apoiando o peso do seu corpo nos pes e no cotovelo, formando um triangulo como na foto acima. Contraia a barriga, abra o braco de cima e leve sua mao em direcao ao chao, como se desenhasse um meio circulo no ar. Faca 3 series 20 repeticoes de cada lado.Pronta para colocar tudo isso em pratica?Bom,conseguir achop que eu consigo todas menos a 4!!Doi um pouco,mas a gente aguenta e poe em pratica!!
Tem dias que a gente olha pro espelho e nada ajuda. A pele parece feia, o cabelo sem jeito, nenhuma roupa fica boa... Nessas horas de baixo astral, o melhor a fazer e cuidar de voce. Como voce cuidaria de uma amiga mesmo, sabe?Siga os passos:1. Tome um banho bem longo. De preferencia com um sabonete relaxante e ouvindo uma musica que voce ama.2. Passe um creme bem cheiroso em todo o corpo. Aproveite para fazer uma massagem no pe (nao tem coisa melhor!)3. Escolha uma roupa leve, colorida e linda, mesmo pra ficar em casa. A ideia e levantar o astral, lembra?4. Seque o cabelo, passe um make levinho, faca as unhas. Hoje e dia de day spa!5. Day spa na alimentacao tambem! Encha o dia de frutas, verduras e carnes leves. A tarde, invente uns sucos diferentes, cheio de gelo e sinta todo o seu corpo se inundar de energia positiva... ;)6. Encontre uma amiga. Pode ser para assistir um filme em casa, para tomar um sorvete na esquina, para dar um pulo no cinema. Amigas de verdade sao remedio infalivel contra o mau humor.7. Comece a ler um livro incrivel antes de dormir. Aquele que voce quer ler ha seculos. Tambem pode ser algum que voce ja leu e adorou. O importante e que ele seja leve, cheio de romance e cenas divertidas.Certeza que o dia seguinte vai ser outro! Faca o teste e depois escrevam dizendo se funcionou!Beijos! EU ODEIO CELULITES,ESTRIAS,E GERAL hahahaBom,eu odeio mesmo,e nao encontro solucao nuuunca,mas tem uns tratamentos esteticos que podem funcionarmas tem umas perguntas e respostas fundamentais que podem colaborar com voce!Pra descobrir a resposta, anote que afirmacoes abaixo sao verdadeiras ou falsas.1. So quem esta acima do peso tem celulite.Falso. A celulite e uma especie de inflamacao na pele que aparece por causa de flacidez dos tecidos, ma circulacao do sangue, dieta com muitos doces e gorduras, retencao de liquidos. Ela ate pode ser mais frequente nas gordinhas, que normalmente comem mal e nao se exercitam, mas as magras podem ter celulite tambem (quem nunca viu foto de modelo com a perna cheia de furinhos?)2. Quem tem celulite nunca tem estria.Falso. E um saco, mas voce pode ter as duas coisas. Tanto a estria quanto a celulite podem aparecer ou piorar por causa do aumento de peso, mas as semelhancas meio que param por ai. A estria e uma cicatriz que se forma na pele quando ela estica muito, o que pode acontecer quando voce cresce de uma hora pra outra, por exemplo. Ja a celulite tem outras causas (que voce acabou de ler!).3. Passar creme anticelulite ajuda a melhorar a aparencia da pele.Verdadeiro. O creme pode ser de grande ajuda para quem tem pouca celulite (ou seja, se sua pele comecou a ter furinhos agora). Passe todo o dia e aproveite para massagear bem a pele, aumentando o fluxo de sangue na regiao. Mas nao adianta so passar o creme e esperar milagre. Tem que fazer exercicios e cuidar da alimentacao para que o problema nao se torne pior.4. Celulite aparece
so no bumbum e nas coxas.Falso. Ela pode aparecer onde ha gordura localizada, como nas costas, barriga, bracos e ate na panturrilha. Mais um motivo para se cuidar!5. Se a minha mae tem celulite, eu vou ter tambem.Verdadeiro. Se sua mae tem, voce deve ter tambem, pois herdou o perfil genetico dela. Mas, se voce se cuidar sempre, e claro que vai diminuir os efeitos dos hormonios herdados.6. Fazer ginastica e otimo para combater a celulite.Verdadeiro. A ginastica ajuda a firmar a pele e melhora a circulacao de sangue do corpo, combatendo duas das principais causas dos furinhos. Por isso, se mexa ao menos tres vezes por semana, alternando atividades localizadas e aerobicas.7. Nao existe tratamento para a celulite.Falso. Alem da drenagem linfatica, existem tratamentos mais intensos, como a carboxiterapia (que destroi as celulas de gordura) e a radiofrequencia (que atua nas fibras do musculo, deixando-o mais firme) e que sao recomendados para quem tem muita celulite e ajudam a amenizar o problema. Mas esses tratamentos costumam ser caros e so podem ser feitos com autorizacao dos seus pais.E ai, mandou bem?