O seguinte texto e sobre minha nova vida depois que comecei a remar. Os videos sao para aqueles que se interessam um pouco mais.Tinha um amigo no colegio onde eu estudava que praticava remo. Naquelaepoca nao tive interesse em fazer. Nesse ano, ja que passou essa fase devestibular, decidi praticar esse esporte, afinal de contas precisa perder unsquilinhos, ganhos com a comida nem um pouco saudavel dos cursinhos. Li algumasmaterias sobre o esporte, entrei em contado com o Clube Nautico Capibaribe epronto.Comecei a remar no dia 7 de agosto de 2012. No primeiro dia, comeceifazendo uns movimentos numa maquina chamada remo ergometro, que simula a remadade maneira plena. Eu estava muito sedentario, tanto que fiquei dolorido no diaseguinte so com aqueles movimentos simples.No dia seguinte ja entrei na agua. O barco se chama canoe. E um barcobem maior e mais pesado em relacao aos que sao utilizados para competicoes.Nesse dia, um atleta foi na re, ensinando como remar. Fiquei meio apreensivo,com medo de virar. Isso acontece no inicio, mas depois quando ja estava maisexperiente, percebi que o barco nao vira nem a pau. Voce pode fazer de tudo,inclinar, balancar e ele nao vira. Isso com o canoe, o barco utilizado naescolinha.Os barcos olimpicos ja sao mais instaveis. Nao posso falar muita coisa,so remei uma vez com meu primo, que tambem rema no Nautico fui eu que oarrastei para praticar , no Double Squiff. Foi uma experienciainteressante. Tivemos que tentar manter a sincronia, mas e muito dificil, alemde que o barco tem um defeito de fabricacao que o faz virar sempre para adireita.Eu comecei bem disposto. Queria uma nova vida. Uma vida saudavel. Digoque o remo proporciona isso sem duvida. Primeiro e um esporte que trabalharmais de 80% dos grupos musculares (as pessoas tem uma falsa ideia de que o remotrabalha principalmente os bracos. E mentira, as pernas sao mais cobradas,tanto que na academia mais da metade dos exercicios sao para as pernas.) esegundo proporciona um contato com a natureza. E o Recife visto de outroangulo. E legal ve o Sol nascendo, as garcas voando, os peixes pulando, ospescadores passando com seus barquinhos ou jogando suas redes das pontes, aspessoas indo trabalhar, alguns transeuntes com seus cachorrinhos pela manha.Alem do remo, fazemos outras atividades aerobias e anaerobias. Dependeda mare. Se tem mare para remar, remamos. Se nao, fazemos essas atividades.Algumas vezes corri pela rua com meu primo. Na primeira semana foi umadificuldade enorme ultrapassar a barreira dos 3,5 quilometros. Depois euconsegui. E tudo uma questao de tempo e determinacao. E colocar na cabeca quevoce e capaz. Voce sempre tem que estabelecer metas para serem ultrapassadas.Depois que eu consegui correr os 3,5 quilometros, fui em direcao aos 5quilometros. Consegui sem muito sofrimento. Pensava que nao aguentaria. Mas foimuito facil. Infelizmente, sofri uma pequena lesao no pe esquerdo devido aoexcesso de corrida. Dai, posso concluir que nao devemos exagerar. Ointeressante e correr tres vezes na semana, alternando o trajeto.Confesso que pensei em desistir. Primeiro tenho que acordar bem cedinho isso agora nao e mais problema, ja me acostumei -, segundo ter umaalimentacao saudavel e terceiro