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Ola pessoal, Tenho Boas noticias!!! Ontem fui no retorno da nutricionista e adivinhem soooooo...1a consulta no dia 28/03/2011Peso: 65,3kgBraco direito: 31,6cmCintura: 89,3cm2a Consulta no dia 11/04/2011Peso: 63,100Braco direito: 30cmCintura: 86cmNossa!!! Estou feliz, ja posso sentir a diferenca com apenas dois quilos a menos. Algumas pequenas mudancas no meu cardapio parecem estar fazendo milagres rsrsrsrs, embora apenas dois kg parecem ser tao pouco pra quem precisa perder 10, mais so Deus sabe o quanto esses dois quilos pesavam no meu abdomen e na minha consciencia, apenas dois quilos que para mim valem por duas toneladas kkkkkk... sem falar que dessa vez sinceramente nao to precisando passar tanta fome, apenas tenho substituido tudo que comia pelas versoes integral, light e diet., e tambem tenho diminuido nas porcoes, por exemplo se como batata, nao preciso comer arroz, se como arroz nao preciso de macarrao, um prato de comida me basta (antes eu comia de 2 a 3), um pedaco pequeno de carne e o suficiente e muiiitta salada com ate uma colher de azeite de oliva extra virgem, o que me ajuda muito tambem para ajudar saciar a fome e os 500ml de agua 30 minutos antes do almoco, no cafe da manha em vez de pao com manteiga eu como bolachas e biscoitos integrais, vale tambem frutas e iogurte desnatado, a unica coisa que ta sendo dificil abrir mao e o cafezinho com acucar, mais 3 dedinhos (acredito eu) nao vao fazer tanta diferenca (espero) rsrsrsrs, tenho evitado paes, manteiga, queijo, sal (em excesso), calabresa, refrigerante e "tento" nao comer nada apos as 18hs.A nutricionista aumentou a dose diaria de cha verde, agora tomo duas capsulas antes do almoco.Meta ate a proxima consulta no dia 02/05/2011Peso: 60 kgCintura: 83Braco: 28Eu vou Conseguir!!!!!Nos ultimos meses confesso que andava sem animo, engordar novamente estava me deixando estressada e deprimida, mas esses ultimos dias com o emagrecimento (embora tao lento) posso dizer que estou voltando a ter a auto estima, "perder peso e o melhor presente que eu posso me dar..."Estou me sentindo tao bem que hoje usei uma blusinha que nao vestia a meses, e melhor ainda... nao precisei usar cintas... heheheheEntao... como estou a cada dia me sentindo mais linda (rsrsrs) eis ai uma listinha basica para essa semana... Bjksss ;**** As vezes eu paro e fico pensando na vida e percebo o quanto o tempo e curto e como tudo passa tao depressa, todo dia parece ser a mesma coisa, muito trabalho, algum lazer de vez em quando... nenhuma surpresa, nenhum sorteio contemplado, nenhuma super viagem e nenhum grande amor, o pior e que vejo a vida passar e eu pareco nao sair do mesmo lugar, com o mesmo emprego e com o mesmo peso... rsrsrsrsrs, na realidade acho que hoje estou meio sei la... e com certeza nao e TPM, creio que tudo isso se deve ao fato de que o meu aniversario que ja esta chegando, daqui a 20 dias estou fazendo 28 anos, nossa!!! Como pode?????? ontem eu tinha 15 aninhos, linda de morrer... corpo de princesa, rosto de fada e
alma de cetim, sempre fui uma das mais lindas da escola, fazia sucesso por onde passava, meus quinze anos foi na Praia em Mosqueiro (Belem Para), nao teve festao, Buffet ou traje de gala, foi simplesmente um cafe maravilhoso com a familia, todo mundo com roupa de praia, lembro-me que nunca eu ganhei tantos presentes, ganhei um monte de coisinhas tipo pulseiras, relogios, bijuterias, biquinis, piraninhas de cabelo e etc, lembro-me que amei aquelas coisinhas compradas na beira da praia, principalmente uma blusa do Piu Piu que era sensacao na epoca, Falando de mim, lembro-me que eu tinha um cabelo lindo, enorme e encaracolado... puxa!!!! Ver que tanto tempo se passou e eu nem percebi, o pior de tudo e que ja estou quase na casa dos 30 e nao fiz metade do que era pra fazer, confesso que "acho" que nao consigo aceitar a nova idade, sei que isso e inevitavel, meu corpo ta mudando tao rapido nos ultimos tempos, hoje olhei meu rosto e percebi marcas de expressao principalmente debaixo dos olhos, pequenas bolsas e olheiras, nada em mim e mais a mesma coisa e ainda estou aqui... na mesma cidade, com o peso igual, nao comprei a metade do que queria adquirir e acima de tudo SOLTEIRONA rsrsrs, o corpo ideal ta cada dia mais dificil de conquistar... E o homem ideal ta tao dificil de encontrar, ate que me aparecem alguns Ets mais.... as vezes nao sei se sou muito exigente, o fato de ser mae solteira pesa muito na balanca (Eu acho), e o fato de ja ter tido um casamento que nao deu certo me deixa cautelosa, sou tipo uma "gata escaldada", observo muito... pois homens hoje em dia (geralmente) nao querem assumir nada serio com uma mulher que tem filhos, e quando assumem querem logo.... (vcs ja sabem o que e), ai nao vale a pena...Entao... prefiro esperar (Sentada) o homem ideal deve existir em algum lugar, prefiro confiar que Deus tem alguem muito especial pra mim, sou do tipo que acredito em principes, e eu sei que Eles existem, nem que seja nos meus sonhos kkkkkkkkk (brincadeira)Baseando-me nos meus ultimos relacionamentos que foram tragicos, levaram-se a conclusao que a pior coisa e se precipitar e entrar numa furada, um relacionamento com a pessoa errada so traz feridas...Esperar em Deus e o melhor...Mudando de assuntoApesar de todas essas neuras tenho boas noticias, minha ansiedade diminuiu, ta com umas duas semanas que nao como chocolate, quando como prefiro o meio amargo, e apesar de tantas falhas na RA consegui emagrecer 1kg e meio, embora pouco ja e uma vitoria, voltei pra casa dos 50 denovo... Isso e um alivio, e por causa de tudo isso, afim de compensar o fato de que o niver ta chegando, essa semana comprei uns mimos...Comprei um Kit da Boticario antissinais Avancado Active 45+ Dia e noite, detalhe... a formula e para 45 anos kkkkkkk, comprei Tb, maquiagem nova, uma chapinha nova a lazer e com ions, comprei roupas novas e cremes para modelar o corpo, estou entusiasmada e me sentindo
mais bonita, pretendo alcancar o peso tao sonhado... haaaaaaaaaaaaaa hoje comecaram minhas merecidas ferias, So de boa agora nao sei o que vou fazer ainda, mais pretendo aproveita-la da melhor maneira possivel...E pra comecar as ferias com chave de ouro, resolvi atacar com tudo o metabolismo, e as gordurinhas, comprei, oleo de cartamo, extrato de soja, colageno em po e quitosana com fibras de laranja... fui tambem no supermercado e comprei sopinhas, verduras e legumes, bolachas integrais, macas, leite desnatado, gelatinas e outras coisas. Pretendo fechar o mes com pelo menos 57 kgs...Bom por hoje....Bj me liga"Vou deixar algumas coisinhas que pesquisei na net, sobre o oleo do cartamo e a quitosana"OLEO DE CARTAMOpode acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.Estudos indicaram que esse oleo contem substancias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustivel contribuindo para uma maior eliminacao de gordura. Isso acontece porque seus nutrientes conseguem inibir a acao de uma enzima especifica (LPL- Lipase Lipoproteica). A enzima LPL tem como funcao transferir a gordura presente na corrente sanguinea para o interior das celulas adiposas, responsaveis por armazenar a gordura corporal e que compoem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais intensa a atividade desta enzima maior quantidade de gordura e armazenada dentro das celulas adiposas e, como consequencia, a pessoa engorda. Portanto, os nutrientes do oleo de Cartamo, tem a capacidade de bloquear da acao da LPL, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura ja existente como fonte de energia gerando a chamada lipolise, que e a queima de gordura. A QUITOSANA + FIBRA DE LARANJA e uma opcao saudavel para ajudar nos regimes de emagrecimento, fibra de origem animal, altamente lipofilica (liga-se as gorduras) com outra fibra dietetica vegetal com propriedades hidrofilicas (atrai agua) a fibra da laranja. Desta forma, alem dos beneficios ja conhecidos da quitosana, a fibra da laranja por ser rica em pectina, mucilagens e gomas capta grande quantidade de agua, aumentando consideravelmente e sensacao de saciedade e reduzindo ainda mais a ingestao excessiva de alimentos. A quitosana + fibra de laranja tambem ajuda a reduzir os niveis de colesterol, uma vez que a absorcao de gorduras estara diminuida, pois as mesmas estando ligadas a matriz das fibras nao podem ser emulsionadas e transportadas ate a mucosa intestinal para serem absorvidas. Outro beneficio para o organismo e a reducao de tempo de transito intestinal, que permite uma eliminacao mais rapida do bolo fecal, desintoxicando o organismo e regularizando a funcao intestinal.
o tempo todo,cuidado para nao se apaixonar por um personagem que nao existe, a desilusao serainevitavel nesse caso. A dor de amar alguem que voce criou e quase que insuportavel,acredito nos coracoes mais duros, como diria um grande amigo Me apaixono cadadia por mim mesmo, pelo menos assim nao me decepciono." Auto estima e comigo mesmo, ela sempre me perseguiu rs ,mais la no fundo , acredito que esse tipo de pensamento nao passa de um coracaoamedrontado tentando fugir de uma possivel dor, medo, ele sempre insiste emaparecer.Se sim, se nao, o fato e que infelizmente estamos sujeitosao sofrimento, nao so em relacionamentos, mais familiar, profissional naoconcordo se limitar por medo, se limite por voce, nao insista em continuar selimitando por medo de algo que nao aconteceu, como diz o arrependido assumido Melhordormir arrependido que acordar com vontade".E como voce classifica seu estado emocional nesse momento?Como e a vontade de amar alguem e ser amado? Nao que sejamos dependentes de terum amor, mais sim de alcancar a felicidade extrema.Todos somos merecedores de viver um grande amor, seja elecom final feliz ou nao, sao processos da vida, um ciclo inevitavel, os maisduros sao os que mais amaram, e vao continuar amando. Twitter: @maxsousa
Beijos boa noite pra quem fica! ;D A ARTE DE CATARINIZAR....O que e ser catarina?haha catarina e a arte de fazer a catacao. Quem nunca teve seu momento catarina no mundo que atire a primeira pedra. Quem nunca em um show balada ou ate mesmo em uma festa discreta nao ficou com uma pessoa ja pensando em outra ou em varias outras (666 e depois foi lah e fez a linha?Se voce e um desses e fica triste so de pensar o quanto voce e vadia nao se preocupe. Nao precisa chorar nem se lamentar pensando nos 12 que voce pegou no showzinho do gueto, hoje em dia essa e uma das classe mais predominantes em casas noturnas bares e ate restaurantes.Erga sua bandeira catarina de ser e liga um foda-se pro mundo. Pois ninguem paga suas contas filhote. Sendo assim nao tem nada com sua vida ..!.. Ate que ponto o tamanho e documento?Ultimamente ando com medo do meu dia a dia cada vez mais descubro que minha vida e uma putaria movida a sexo e assuntos que dizem respeito ao mesmo, de assuntos a atos meu dia e quase um livro da bruna surfistinha so que muito melhor e com muito mais conteudo ;] entao vamos a mais um relato do meu lindo dia:Poder...eu tenho o poder e voce tem? rsrsrsquantos homens no dia a dia afirma isso mesmo nao tendo nada nos seus mais preciosos dotes.Imagina como deve ser triste voce mulher, bil e afins ir com aquela sede ao pote e na hora H descobrir que o poder esperado nao se mostra nada perecido com uma ''bomba" e sim com um "traque" de festa junina #failAprofundando um pouco mais ate onde o poder e o que importa? sera que o tamanho do documento se mostra-ra tao importante? E para as pessoas que colocam o amor acima de qualquer coisas, certeza que as mesmas nao iriam preferir se o "poder'' fosse um pouco maior?Hoje uma amiga estava querendo um poder de 19 metros so pra ela #safadinhaela MITOS DE COMO IDENTIFICAR UM GRANDE PODER:lah vai uns (sei poucos)alguns falam algo sobre o tamanho e largura do dedao;outros falam que se o o vizinho do mindinho for maior que o indicador voce tem o poder;medir o tamanho do quadril da metade, ate o osso iliaco...achou o tamanho do poder o/;falam que se voce dobrar o maior dedo ate o pulso e medir tera o tamanho do dito cujo.(nao acreditem nessas coisas pessoas podem surpreender kkk) Mais acima de tudo o poder nao e a unica coisa que importa. Nao posso dizer que um poder nao ajuda, pois ajuda sim!!!Entao se vc nao tem o poder nao se deprima, com um papo cabeca inteligente e alguns dotes orais vc conquista qualquer pessoa #rashei mesmo sem o poder seja feliz pense que mesmo o seu nao sendo um kamerramerra o de outra pessoa pode ser muito pior #prontofaleiENTAO NO AR FICA A PERGUNTA: A pergunta que quero fazer hoje para todos e o que te faz feliz? atos pessoas sao capazes de
te fazer esquecer o mundo, e te fazer ficar sem chao pelo menos por um minuto naquele ecstasy de emocoes boas?Resolvi falar sobre esse tema para relatar meu estado de espirito pois hoje acima de qualquer suspeitas estou FELIZ. Mas... o que e felicidade?Onde ela mora?Sera que ela e palpavel?Sao lugares e companhias?Ou e apenas momentos bons que guardamos para nos mesmos?Para alguns a felicidade esta em casas carros e em tudo que o dinheiro pode comprar.Ha quem dia que felicidade se ganha e outros ao mesmo tempo dizem que a felicidade se conquista.Estudos dizem que quem vive feliz vive melhor que quem vive triste, que quem vive feliz e mais saudavel e mais disposto. (realmente concordo com essa pessoa)Na minha opiniao a felicidade esta acima de qualquer bem que possamos conquistar ser feliz e estar de bem com o mundo os tornam cada vem mais radiantes perante a sociedade que o cerca, possibilitando uma melhor qualidade de vida.Nao deixe pensamentos ruins nem pessoas ruins te abalarem viva na felicidade curta a felicidade de valor as coisas boas da vida zele para que as mesmas nao se acabem.SEJA FELIZ e nao deixe ninguem te colocar pra baixo.
Dia das mae, dia dos pais, dia das criancas, dia dos namorados.Com tantas datas comemorativas porque nao se criar uma homenagem ao que deu origem a tudo: o SEXO!Gracas a ele que voce existe, sua familia existe, a humanidade existe. O sexo esta presente em tudo, desde literatura ate moda...Sexo e musica,danca, sexo e muito mais que um ato ele e prazer, amor, vida. e por essa importancia que se foi criado esse dia, um dia para que a sociedade brasileira possa discutir abertamente o assunto, mostrando seu lado positivo, quebrando os tabus, e preconceitos, disseminar o sexo seguro e e claro FAZER SEXO! (\o/ melhor parte do dia \o/) Nessa data quase nada sugestiva 06/09 (o que nos lembra um lindo 69 #calei) se institui o dia do sexo, entao que nesse dia seus desejos intimos e mais devassos sejam realizados que voce possa curtir esse dia (nao esquecendo a responsabilidade) com muito prazer.Um otimo dia do SEXO pra ti, e que ele seja repleto de sacanagem *-* Boa tarde meninas?Toalhas de banho e rosto, com rosas de musseline, e um bico muito fofo.Fiquem com Deus, bjos!!! Boa tarde meninas(os)Hoje trago mais um lindo trabalhofeito em ponto de cruz, desta vez uma toalhinha de boca.Um otimo feriadao para todos eFiquem com Deus. Bom dia meninas(os)Estou de volta depois de uns meses afastada desse cantinho aqui, por problemas pessoais.Mas estou aqui e quero retomar com forca total, hoje posto fotos de trabalhos feitos, e ja entregues.Jogo de cozinha:Tapete pia; Tapete geladeira; Tapete fogao. Meninas amanha volto com mais trabalhinhos, ok!Desejo otimo dia a todos e fiquem com Deus!!!!! Bom dia meninas?Fiz essas almofadas ainda ano passado para uma cliente aqui da loja, foram quatro belas almofadas, ficaram muito bonitas.Estava sem camera e tirei fotos com celularpor isso sairam ruins . Desejo a todos um lindo fim de semanafiquem com Deus. Um feliz ano novo para todos, muita saude, paz e amor...Bjossss!!!!! Boa tarde meninas(os)Trago hoje essa almofada em Ponto Cruz.Ficou muito fofa!!! Bjos para todos e fiquem com Deus!!! Boa noite meninas(os)???Primeiramente meus sentimentos aos familiares das vitimas de Santa Maria RS.Que Deus de a forca necessaria para suportar essa dor. Gente vejam que trabalho lindo,uma cliente mim touxe essa toalha de mesa para fazer o bico de croche, e ela falou que faz 20 anos,que a tem, toda com ponto cruz...perfeita.Bjos e otima semana para todos!!! Boa noite meninas?Fiquem com Deus e otima semana!!! Sera que realmente importo pra voce, sera que voce sente algo por mim de verdade.Se me perguntasse se eu sinto sua falta, se quando voce sorri meu coracao dispara, se quando eu te vejo eu fico muito feliz enfim se voce perguntasse se eu te amo de verdade, a minha resposta seria sim sim sim sim...Mas e voce? sente tudo isso por mim. Sera que quando voce deita pra dormir voce pensa em mim.As vezes me pergunto por que voce me escolheu por que? voce nao merece meu amor talvez nem eu mereca o seu mas mesmo assim eu vou continuar te amando! SZ' Quantas vezes voce
Para ter labios atraentes diga palavras doces. Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas. Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos.Para ter cabelos bonitos, deixe uma crianca passar os dedos por eles pelo menos uma vez ao dia. Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andara sozinha. Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, vividas, resgatadas e redimidas. Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mao amiga, voce a encontrara no final de seu braco. Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas maos, uma para ajudar a nos mesmos, outra para ajudar o proximo. A beleza de uma mulher nao esta nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como ela penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta e a porta do seu coracao, o lugar onde o amor reside. "E quantas vezes voce sorriu, enxugou as lagrimas e continuou como se nada tivesse acontecido? Amigo e quem te da um pedacinho do chao, quando e de terra firme que precisas. Ou um pedacinho do ceu se e o sonho que te faz falta.Amigo e mais que um ombro pra chorar, e a mao estendida, mente aberta, coracao...e aquele que te entende , o desejo de voar subir, vagar... e o sol que seca as tuas lagrimas e aquele que te ouve no telefone mesmo quando a ligacao e caotica com o mesmo prazer e atencao que teria se tivesse olhando nos seus olhos.Amigo e multimidia e quem fala e houve com o olhar mesmo distante em sintonia. e a estrela mais brilhante e a luz que se renova a cada instante. amigo e aquele que diz eu te amo sem qualquer medo de ma interpretacao: Amigo e quem te ama e pronto. amigo e para sempre mesmo que o sempre nao exista. *-------------* Mesmo que ele nem lembre que voce existe voce nunca o esquecera! que tire o cabelo dos meus olhos e depois me beije, que diga a sua familia e amigos tudo sobre mim, que seja mais pateta do que romantico e que aposte beijos comigo, que tire sarro de mim so para me fazer rir e que passe os dedos pelo meu cabelo, que compartilhe seus pirulitos comigo e conviva com todos os meus amigos, que nao tenha medo de dizer 'eu te amo' na frente dos outros e que discuta comigo sobre coisas tolas so para fazermos as pazes, que vai me beijar a meia-noite de ano novo e que fique em casa comigo numa noite de sexta-feira apenas para assistir filmes juntos sob o mesmo cobertor, que me faca rir como ninguem pode. Eu quero um rapaz que vai me abracar mais do que o normal, mas principalmente eu quero um menino que seja o meu melhor amigo e estara sempre la por mim. *-------------* que seus amigos saibam tudo sobre mim, so quero que quando ninguem saiba onde voce esta, eles digam que voce -provavelmente
- esta comigo; que em um dia aleatorio voce chegue com uma margarida roubada do jardim do vizinho; me mande uma mensagem de madrugada dizendo que nao consegue dormir; me diga que as coisas passaram a dar certo depois que eu apareci; nao precisa me chamar de apelidos como amor, linda, fofa, so que quando perguntarem sobre mim, suas pupilas dilatem e voce diga a minha pequena. *-*
sessao por ser o mais votado, achou por bem suspender por alguns minutos. Ao notar que o caso do colega era mais grave e temendo pela integridade fisica dos parlamentares, por conta do tumulto causado por aliados do prefeito Vital Costa (PP), decidiu encerrar a sessao e deixar a eleicao para outro dia.Apos encerrar a sessao, o proprio presidente dos trabalhos e os vereadores Rodolfo Cordeiro (SD), Adailson Bernardo, Boro (PMDB) e Jeffeson Targino (PMDB) decidiram deixar o plenario. Logo apos, foram surpreendidos com a noticia de que os cinco vereadores da base de sustentacao do prefeito, a minoria, convocaram uma outra sessao e realizaram a eleicao da Mesa elegendo Luis Martiniano como presidente.Os vereadores de oposicao ingressaram com uma acao para anular a sessao que elegeu a nova Mesa. Segundo o vereador Rodolfo, a Lei Organica do Municipio nao foi respeitada ja que determina que a eleicao so pode ocorrer com a maioria dos vereadores, no caso seis, e tambem com a devida convocacao de todos os parlamentares, o que nao ocorreu. Fonte: Diario de ArarunaPublicidade:
Gama (PSB). Renata e esposa do ex-prefeito Robarto Flavio o qual podera contribuir em muito com sua experiencia administrativa para que Renata conduza a cidade de Belem de uma forma melhor do que os seus antecessores.Apos a cerimonia de posse houve um Show para para o publico onde contou com as atracoes das bandas Bem Bolado e Vadioes do Forro.Por Henrique FilhoFoto: Facebook Publicidade:
de ambiguidade: Tanto a palavra "Parada" quanto o numero "24" podem ter diversos sentidos. Parada pode ser o ato de parar, o lugar onde se para, uma pausa, demora em fazer algo e mesmo a quantia que se aposta ou se arrisca de cada vez em um jogo. O numeral 24 pode significar as 24 horas do dia, o resultado de uma operacao matematica qualquer ou o numeral em si. - Conotacao: local para descontracao, consumo e conviencia de pessoas. - Denotacao: uma loja de conveniencia aberta ao publico para compras em qualquer horario, independente do dia da semana ou dos feriados. - Personificacao: mulher, solteira, independente financeiramente, bem resolvida afetiva e emocionalmente, gosta de viajar, de encontrar os amigos, e moderna, usa acessoriso da moda, assite filmes, e ecletica no seu gosto musical... - Principais valores atribuidos a marca: atitude, irreverencia, diversificacao e rapidez. - Relacao entre posicionamento e imagem: a loja deseja estar muito proxima ao publico alvo: todas as pessoas, de todas as idades, no lugar onde estiverem, suprindo todas as suas necessidades.
O trabalho de busca-las no pasto era nosso, quero dizer, de minha mae e das meninas maiores. Feito isso, o leite era trazido para dentro da casa principal onde os litros eram cheios para serem levados aos fregueses da cidade. Quem levava? Havia dois funcionarios: o Leonildo e o Nestor que se revezavam nesse mister. Trabalho acabado, meu pai sentava-se a mesa da sala, onde ouvia as ultimas noticias radiofonicas do dia transmitidas pela Radio Bandeirantes e se servia de um grande copo de cafe com leite fervendo; o leite era gordo e a nata tao consistente que ate me dava lombriga - mas eu odiava nata no cafe! Todos os dias eram iguais. Pelo menos de manha. La pelas oito e meia, ja estava o chimarrao sendo por ele preparado. Era gostoso ver como ele mexia na cuia revolvendo o mate, e depois chupando o liquido quentissimo naquela bomba que ele dizia ser de prata. Todo dia era assim. Ate que chegava o domingo e ele ia para a feira na cidade para comprar legumes e verduras, que ele nao tinha costume de plantar no sitio. Mas o "ir a feira" significava muito mais do que isso: significava encontrar-se com a mae, comprar alguns jornais, visitar o irmao Aristeu ( antes de ter brigado feio com ele), passar um tempao na casa do Alcindo Nogueira e discutir politica com quem chegava por ali. Depois, a volta pra casa para almocar com a familia. Num dia como o de hoje, com certeza, ele estaria comendo bolinho de frango, pastel de carne moida, frango frito em pedacos depois de bem passados na farinha de trigo e macarronada com aquele molho encorpado que so minha mae sabia fazer e que para ele eram as melhores comidas do mundo, manjares sem outros iguais. Onde voce estiver, pai, saiba que jamais esqueco de voce. Luiza Valio OBS: Meu pai teria 95 anos de idade e minha mae 82.