(Consumir moderadamente combinando com alimento que proporcione beneficio) Carnes: faisao e figado. Frutos do mar: atum, arenque, caranha, carpa, caviar, espadarte, haliote, leque, linguado, lula, perca amarela, perca branca, perca prateada pescada e tubarao. Laticinios: caseina (Proteina existente no leite), leite de soja, leite desnatado, queijo cheddar, queijo colby, queijo de soja, queijo edam, queijo ementhal, queijo golda, queijo gruyere, queijo arlsburg, queijo monterey, queijo munster, queijo neufchatel, queijo suico, requeijao e soro de leite. Frutas: amoras, bagas de sabugo, banana terra, damasco, limas, maca, mamao, melao, morango, nectarina, passas, pera, pessego, tamara, vacinio e tangerina. Graos: cevada, creme de arroz, creme de trigo, cuscuz, ervilhas, far. de espelta, far. de gluten, far. de graham, far. trigo Integral, far. trigo branca, far. trigo duro, far. trigo torrada, farinha cevada, feijao verde, germe de trigo, granola, lentilha, massa/espinafre, massa/ semola, pao de centeio, pao de far. Soja, pao de graos germinados, pao de arroz, soja e trigo integral. Legumes e verduras (Zinco): aboboras, acelga, agriao, alcaravia, alface americana, alface romana, alho poro, aspargo, batata roxa, batata inglesa, broto de bambu, cenoura, chicoria, cogumelo paris, cogumelo enoki, cogumelo ostra, cogumelo portobelo, couve bruxelas, endivia (variedade da chicoria), ervilha, escalonia, escarola, espinafre, funcho, nabo, quiabo, repolho branco, repolho chines, repolho roxo e rutabaga (proximo ao bago). Sementes: amendoas, castanha de caju, castanha do para, pinhao, noz macadamia e pistache. Temperos: acafrao, acucar branco, acucar mascavo, alecrim, alfarroba, araruta, azeitona espanhola, azeitona grega, azeitona verde, baunilha, canela, cebolinha, coentro, cominho, cravo da India, folha de louro, gelatina, geleia, gengibre, hortela, pimenta, maionese, manjericao, mel, melaco, menta, molho de soja, mostarda, oleo amendoim, oleo de canola, oleo fig. Bacalhau, oleo de linhaca, noz moscada, paprica, sal e tomilho. Chas: amora, betula branca, dente de leao, erva de Sao Joao, folhas framboesa, hortela, hortela-pimenta, pimenta caiena, sabugueiro, salsa, salsaparrilha, valeriana e verbena. Sucos: abacaxi, ameixa seca, damasco, limao, maca, pepino, verduras Beneficas e toronja. Outras bebidas: agua gasosa, cerveja e vinhos. Sangue Tipo AB - Alimentos que proporcionam maleficios (Evitar consumo) Carnes: boi, bufalo, codorna, coracao, frango, galinha, ganso, pato, perdiz, porco, veado e vitela.Frutos do mar: barracuda, camarao, caranguejo, enchova, enguia, esturjao branco, hadoque, lagosta, lagostim (crustaceo), ostras, perca do mar, polvo, ra, salmao defumado e tartaruga. Laticinios: leite, leitelho (Leite acido, semidesnatado, portanto pobre em gorduras, residuo da fabricacao da manteiga, muito usado sob a forma de leite em po; leite desnatado; leite magro), manteiga, queijo brie, queijo camembert, queijo parmezao, queijo provolone, queijo roquefort, sherbet e sorvete c/ leite.Frutas: abacate, banana, caqui, carambola, coco, goiaba, laranja, manga e roma.Graos: bolo de milho, cereal de milho, feijao azuki, feijao fradinho, feijao mulatinho, feijao preto, grao de bico e flocos de milho.Legumes e verduras: alcachofra, broto de feijao, broto de rabanete, cogumelo, milho amarelo, milho branco, pimentao vermelho, pimentao amarelo, pimentao verde e rabanete.Sementes: avela, gergelim, sem. Abobora, sem. Gergelim, sem. Girassol e sem. papoula.Temperos: alcaparra, azeitona preta, erva doce, essencia amendoa, gelatina em po, ketchup, mel de milho, molho ingles, oleo de acafrao, oleo algodao, oleo de gergelim, oleo de girassol, oleo de milho, picles, pim.