MASSAGEM TERAPEUTICASou massoterapeuta na tecnica Massagem Terapeutica Falar e quase sempre superficial por mais profunda que seja a fala. Tocar e profundo, por mais superficial que seja o toque. Willian,massoterapeuta Trabalhando nos tecidos musculares, a massagem terapeutica tem ajudado com nas questoes de estresse e dores cronicas.Num mundo onde tudo flui muito mais rapido, e gira em torno de muita comunicacao, e quase impossivel viver uma vida de momentos de calma. Alem do estresse, varias pessoas sofrem de dores cronicas, nas regioes lombares ou torcicolos, e a massagem terapeutica tem sido cada vez mais utilizada, juntamente com o tratamento prescrito por medicos. E para evitar e solucionar os problemas como o estresse, muitas pessoas recorrem as massagens. A massagem terapeutica auxilia na reducao dos batimentos cardiacos e da pressao sanguinea, e aumenta a circulacao no sangue e no o fluxo linfatico, alem de reduzir tensoes e espasmos musculares. Com isso, a pessoa aumenta a amplitude de seus movimentos e reduz a dor.Como e feita a massagemO massoterapeuta trabalha principalmente na musculatura, utilizando a pressao de varias formas. Normalmente ela e feita com as maos, mas em certos casos, utilizam-se aparelhos.A tecnica da massagem terapeutica trabalha nos tecidos musculares e, por isso, estimula a pele. Os cinco movimentos basicos da massagem sao: Deslizamentos; Amassamentos; Pressao com movimentos circulares; Tapeamentos (batidas ritmicas) Vibracoes (feitas com as maosA massagem terapeutica tem efeitos altamente eficazes para tratar musculaturas. Ela estimula, tambem, a producao de hormonios como a ocitocina e endorfinas, responsaveis pelo prazer. Beneficios da Massagem Terapeutica A massoterapia e indicada, principalmente, para pessoas que sofrem de fibromialgia (doenca cronica caracterizada por dores generalizadas no corpo por, pelo menos, tres meses), inchacos, dores apos treinos intensos, LER (Lesao por Esforco Repetitivo), tendinite, dores de cabeca e insonia.Relacao entre massagista e pacienteNa massagem terapeutica conecto com o potencial, com os melhores recursos que o cliente tras impregnado no seu corpo. E nessa conexao entre a massoterapeuta e o cliente, o melhor de nos se apresenta e se movimenta em direcao ao bem estar. Por conta desse bem estar, os pacientes se sentem mais relaxados e confiantes no tratamento. Ninguem cura ninguem e nem se cura so. A gente se cura no encontro.- Roberto Crema Meus clientes tiveram melhoras consideraveis desde que comecaram a se tratar. Os beneficios da massagem terapeutica sao evidentes.Venha conhecer esse trabalho terapeutico de infinitas possibilidades!Alcina RodriguesMassoterapeutacontato : (71) 91364146 ( 71) 92561816 CAMINHADAIndicada para quem quer abandonar de vez o sedentarismo, a caminhada e um exercicio aerobico de menor intensidade que reduz as chances de lesoes, sem falar que ele e um excelente queimador de calorias. Mas, sera que andar daqui ali por dez minutos serve? A resposta e nao.Apesar de ser um exercicio bastante eficaz para quem quer emagrecer, a quantidade diaria de passos dados deve ser igual ou superior a 10.000, pelo menos e o que afirma pesquisa realizada pela Universidades de Michigan, que classifica essa quantidade de passos como ideal para que uma pessoa possa se uma ex-sedentaria. Segundo o fisioterapeuta Ivan Mattiaso, a educacao social e a etiqueta condicionam