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Hola!!!Pois e amigos, to sumida..... quem manda trabalhar demais ne... mas faz parte, nao fico ryca mas pago as contas rsrsrsr, e assim a vida anda =).Hoje venho aqui contar uma coisa boa, lembra de um post onde xinguei muito, reclamei da barriga adiposa e etc. etc... etc......... entao...Resolvi tirar uma foto, sabe aquelas coisas de desocupado... ahhh vou tirar uma foto e comparar para ver como a coisa esta indo.............Gente eu me assustei..........Pra ca########....A imagem diz tudo.......Nao sei calcular em numeros..... mas o BF baixou MUITOOOOOOOO!!! Tanto que nem consigo puxar as "pelancas"das costas como na foto do dia 18/01..... gente eu juro me deu vontade de chorar.... de felicidade!!!!Olha essa =D...ta secandooooooooo!!!! uhuuuuuuuu!!!!!E visivel a perda de gordura, a pochete ainda esta la, mas mais fraca, sumindo aos poucos!!!! Agora e insistir e continuar na briga que ela vai embora, a gordura nas costas diminuiu muitooooo, gracas a dieta + Lipo6 + L Carnitina + aerobiose monstro + Aerobiose em jejum..... quer moleza poha... senta no pudim (antes que algum "anonimo"venha dizer que estou a espera de um milagre......)!Outra boa noticia e que FINALMENTE vou passar com uma nutricionista!!!! Preciso saber o que posso melhorar e por que a cada cut eu me ferro gloriosamente com aparecimento de tercol (sim apareceu uns 2 no meio do cut ;_______; e foram bem chatinhos de sumir) e outras bizarrices que ocorrem quando reduzo o carbo e que com certeza tem algo errado nessa danca do periquito doido, senao nutricionistas nao iriam existir ne minha gente =P, quem sabe esta ai a chave para a morte final de Jabba!!! Acho que ja cheguei onde deu por conta, pesquisando e na tentativa e erro, chegou a hora pedir ajuda profissional para terminar de limpar a casa!E assim que encaro esse restinho de gordura hoje.....sai do caminho ou morre!!!! #kratosfellingsE isso meu povo, a moca que vos fala vai nanar pois amanha e o repeteco das pernas!!! Ahh sim e curtindo a felicidade =)Beijoooooosssss Felizes!!!! Ola amigos da Rede Globo !!!ok....ok ola ja esta de bom tamanho ne. Esquece o Rede Globo ok....Gente como eu havia prometido ha muitoooo tempo,segue meu relato sobre o termogenico da Nutrex Research, o famoso Lipo6 Black UC (ultra concentrated).Antes de qualquer coisa, voce pequeno padawan que comecou na forca e ja quer ir para o lado negro, procure comecar com termos mais fracos antes de cair de cabeca no Lipo6.... a chance de abandonar ele na 1o semana e de 200%, por que estou dizendo isso, bom vamos la:1- Relacao custo beneficioComo todos nos sabemos aqui em terras tupiniquins nao vamos encontrar o Lipo6 na sua versao hardcore (com dmaa) e sim a versao disney aquela que nao possui o dmaa que e o responsavel pelo efeito hardcore do Lipo6.Existem varias formas de comprar a versao "originec"uma delas e com a Yumi Murakami (do blog Girls in Form) e pelo Iherb (e loteria pq se a receita abrir a caixa fodeu..... pode chorar pelos 80 mangos perdidos ou pede peloamordedeus pro seu nutricionista limpar a sua barra e fazer
uma prescricao assim a receita libera o produto, ou nao....)Ja comprei varias vezes com a Yumi e e super de boa, chegou tudo certinho e e tudo originec, com ela nao tem suplemento pipipitchu! Recomendo!!!Claro que comprar aqui sai um pouco mais caro, logo cabe a voce decidir =)Se optar por comprar pelo Iherb use esse cupom de desonto!!2 - Dosagens e ColeteraisBom para mim esse foi um dos pontos que pegou e muitoooo, o Oxylelite me deu um certo desconfortocom relacao a agitacao e etc, mas o Lipo ganhou....Admito que pensei seriamente em largar no dia que tive nausea depois do treino apos passar em frente de uma casa que vendia coxinha e so o cheiro de fritura me fez vomitar legal quando cheguei em casa, mas fui forte e continuei.Nausea foi so um dos sintomas eu tive: Ansiedade, agitacao, sudorese, um pouco de tremedeira (so na 1osemana) e nao e coisa pouca, e forte. Porem dura umas 2 semanas, depois disso melhora.Recomendo que tome-se ele pela manha, evite tomar antes do treino nao da certo..... da muita tontura. e JAMAIS tome a noite...... a nao ser que voce pretenda ficar sem dormir.Use 1 capsula por dia, eu tentei tomar duas e tive os colaterais dobrados, acabou meu dia fiquei na cama passando mal mesmo, minha cabeca ficou horrivel parecia que eu estava de ressaca mas ligada no 220....e com nauseas..... nao foi nem um pouco agradavel.Um frasco do Lipo dura 2 meses ele vem com 60 capsulas, da para fazer uso 1 mes guardar e usar depois por mais 30 dias, a depende da estrategia que sera abordada. Logo o bichinho rende bem!3 - ResultadosOlha.... diferente do Oxyelite (eu usei e gostei mas....) que depois de um off season voltou muita coisa, com o Lipo6 foi diferente, tudo o que foi embora nao voltou. Tive varias bad weeks sem treino e com dieta zuada e nem assim a coisa desandou, segue uma foto para mostrar a transformacao.Isso foi em Junho mas o BF nao subiu muito com certeza antes eu deveria estar com mais de 30% a minha avaliacao com a Pri deu 27%.. Logo com certeza eu deveria estar com uns 34/35 de BF em janeiro. Vou ver se agora em outubro/novembro ponho ele de novo, a nutri que me perdoe mas eu nao aguento ficar sem minha capsula preta que da barato rsrsrsrs, brincadeira, na verdade eu quero agilizar a limpeza isso sim!!! 4 - Usaria de novo?SIM!!! Sem sombra de duvidas!!!! E dessa vez com a dieta montada pela nutri que ja deu uma boa limpa imagina com ele junto, vai fazer um power estrago!!!Consideracoes FinaisBom gente e isso, acho que vale a pena sim usar o Lipo6, mas lembre-se que o termogenico nao faz milagres, tem que limpar bem a dieta e abusar dos aerobios, procurem fazer aerobiose em jejum durante o uso do Lipo6 potencializa o resultado! Consegui fazer essa limpa porque peguei pesado, suportei o pesadelo da dieta de corte aliada aos colaterais, entao prepare bemmm a cabeca por que nao e moleza.Semana que
Olaaa!!!!!Bom pessoas, hoje venho aqui escrever para contar como foi minha Pascoa... e como eu amo o termo, uma imagem diz mais do que mil palavras, este e o meu relato sobre a Semana Santa.Foi exatamente assim....... Chocolates para todos os lados, no mercado, na rua, nas maos das pessoas, pessoas postando fotos de ovos e......... AHHHAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!! HELP MEEEEEEEEEEE!!!!!Eu me segurei, fui forte o quanto consegui mas admito que meu "Cheat Meal"de pascoa foi feio... bem feio.Ta.... eu nao fiz igual ao The Rock..... ok gente... e o The Rock ele pode fazer off monstro afinal esteve de dieta 180 dias.... quando eu crescer quero fazer um off destes.....Bom de qualquer forma foi meio porquinho o meu off (estou tentando amenizar com o porquinho, foi e bem porco isso sim).... Sexta feira ainda me salvei por causa de comer peixe, mas sabado e domingo foram HORRIVEIS..... de massa a comida lixo..... Big X Picanha... Japa e por ai vai, sem contar que fui acompanhar o namorido domingo pois eles foram abrir para o Vision Divine (banda de Heavy Melodico) e ja viu ne.... bar.... bud... Jagermeister, Jagerbomb... e tralhas gordurosas (por que tudo o que e gosrduroso e bom .... snif)ovo da familia... pq pascoa tbm e com a familia em casa =)Mas segunda feira eu ressurgi como uma Fenix e voltei a minha sagrada dieta.... meus cardios e tudo mais, nova semana, novo dia e focoooooooooooo caceteeeeeee!!!!! FOCOOOOOOOOOOOO!!!!A diferenca e que hoje foram torradinhas, estava sem ovos para a panqueca =( snif e o cha foi mate.Hoje estou feliz, minha primeira encomenda chegou!!!!! Nao nao foi do Iherb, gente milagres ainda nao acontecem, correio e receita sao tartarugas, o que chegou foi meu lindooo e maravilhoso.....................uhuuuuu morraaaaa baconnnnnnnn!!!! Pink vamos dominar o mundoooo!!!Simmmmm meu Lipo6 Black!! Encomendei ele com a Yumi Murakami do blog Girls in Form, ja havia comprado com ela outros produtos e recomendo, ela e otima e tudo chega rapidim!! Bom vou comecar essa semana com 1 capsula pela manha, assim que meu organismo entender melhor o termo eu parto para 2 capsulas como indicado ( do mesmo jeito que fiz com o oxyelite, em time que esta ganhando nao se mexe) .Faz praticamente 1 hora que ja tomei, o unico incomodo foi a mesma agitacao que senti quando tomei o oxyelite, logo... nada demais, apenas nao tomarei a noite senao, a criatura aqui nao vai dormir (tenho insonia normalmente.... imagina se tomar a noite... vou virar zumbi) agora vamos ver o efeito dele com o passar dos dias, aliado a treino e dieta, vou contando aqui para voces a evolucao.Teve gente que relatou passar mal com ele, que sentiu a capsula do Lipo estourar no estomago..... bom comigo foi so essa agitacao mesmo... mas cada um e um e cada organismo responde de um jeito diferente.Quero ver se ate sexta compro minha albumina, gosto de usar ela em receitas acho melhor do que por a whey (questao custo x beneficio).Bom gente vou nessa hoje o post e curtinho, bora correr pois a semana e puxada!!!Beijosss!!! Ola Pessoas!!!Ca
estou eu aqui, de novo!!! Hoje o post e curto.Bom como prometido vim relatar minha experiencia com o Lipo6 Black UC, venho tomando ele sempre no periodo da manha, pois uma vez que tomei no meio da tarde..... foi um tanto complicado, daqui a pouco eu conto.Vamos aos pontos positivos, primeiro as "ibagens"!!!As primeiras tirei ontem dia 11/04, segue a comparativa com o dia 23/03.Parece que essa barriga diminuiu ne.... mas hoje fui tirar fotos para por aqui e ja me achei mega inchada =(.Sacanagem nao e.... so pode ser... bom segue a foto sentada, a foto que mostra a verdadeira banha!Ok admito que teve um bom efeito nas costas e culotes, realmente deu uma boa secada sim.Masssssss.... agora vem a parte "um tanto complicada"os colaterais sao chatos segue a lista:IrritacaoAnsiedadeTonturaCorte de apetite, principalmente relacionado a doces.Nausea quando sinto cheiro de comida gordurosa e demais gordisses e se como algo que passe um pouco de gordura.SedeIntestino levemente soltoDiurese (tenho que beber mais agua isso sim)Devo admitir que incomoda sim, mas estou me esforcando para suportar e vou ate o fim agora!!! Aqui e faca na caveira !!!! Nao vou pedir para sair!Semana que vem vou tentar administrar ele 2x ao dia quando fizer cardio day, tambem vou apertar mais a dieta, vamos ver no que isso vai dar, creio que deve calhar com a postagem da evolucao do desafio, quero ver se chego na semana que antecede a viagem ao Arnold Classic dosando o Lipo6 em 2x ao dia.Meu objetivo e pelo menos deixar essa panca de vermes reta!!! Arghhh eu ja estou irritada, sofrendo com colateral, cortando coisas e essa merda nao some!!!!Mas no quesito peso houveram mudancas! Nao reparem o note esta fora de ordem rsAo menos a balanca foi mais simpatica comigo desta vez, vou me pesar daqui 1 semana e ver se chego em 60 KG .... I hope!!! Precisooooo!!!!Buenas, por hoje e so meu povo!! Estou morta e preciso dormir!!Bjundas!
Olaaaaaaaaa!!!Esse olaaaa e fake gente, eu estou aqui morrendo de ansiedade pois o amore esta fora se divertindo na zooropa e eu aqui.... curtindo meu depreshow querendo atacar tudoooooo rsrsrs, tanto que hoje foi dia de lixinho mas amanha a festa acaba pois do dia 1/07 ao dia 10/07 vou fazer meu ultimo personal lab diet antes de passar na nutri =), e sim meu box do Iherb esta em terras brasileiras uhuuuuuuuuu semana que vem chega tudinhooo!!!Admito que dessa vez a poha demorou......Hunf quem liga meu Muscle Milk acabou.... nem to triste... #soquenao.Ahhhhh Fafa..... mas voce disse que ia fazer um post ilustrado pohaaaa... Cade as IBAGENS!!!!Pois e o post de hoje e ilustrado sim e muitoMeninas fazem 15 dias que literalmente venho digerindo um mindfuck, que terminou de torcer meus neuronios depois dessa:Sabem a Jaque Khury, sim ela que ja foi Panicat e participou do BBB (Wikipedia e Google salvando vidas rsrs). Entao.... olhem como ela era na epoca do Panico:Aqui o shape dela era muitooo legal, era parte da minha meta chegar em ao menos 50% mas nao tao rasgada, abaixo vemos melhor como ela estava, sim..... estava....Grandeeeeeeeeee!!!!!!!! Abs marcado o.O.... e ela estava grande....... porem hoje...............Nossa como ficou fininha .....o.OE a propria Jaque colocou isso na pagina do Facebook dela dizendo o seguinte:Vcs estao vendo as musas no carnaval e se perguntam: como? O segredo da boa forma e a palavra disciplina. Com alimentacao e treino certo. Eu acho lindo mulher forte e definida, e tudo tem seu preco.Agora sou muito sincera com vcs, se eu , vc ou qualquer mulher malhar a vida toda pesado, e fizer uma puta dieta, suplementos, nem assim tera os obliquos aparentes. O unico jeito de chegar nesse nivel e com anabolizantes, pois a mulher nao produz testosterona para tal resultado. Estou ha mais de 1 ano sem( desde a minha saida do panico), lutando por resultados naturais, pois nao quero ferrar a saude, e quero ser mae. Nao foi facil largar.E estou na batalha com @mslpersonal .Nao estou defendendo o uso, mas jamais enganaria vcs falando q e "genetica". Respeito minhas seguidoras!!Jaque...... obrigado por jogar a bomba de Hiroshima no meu cerebro rs. Se alguem acha que e fake o segue o Link Agora me pergunto............. ate que ponto chegamos limpas...... por que tanta mentira!!!!!!!! Eu nao conhecia o trabalho dela mas depois disso fui ver quem ela era, nao e uma pessoa suuuper importante, nao mudou o mundo e nem esta colaborando para a cura do cancer, mas ela abriu o jogo... e ganhou pontos comigo.Eu sou uma entusiasta de estudos farmacologicos, adoro ler sobre AES e como eles agem no corpo, colaterais e etc. Nao venha me dizer: Aiiiii por favor nem pense em usar.... por que estuda isso..... vai ciclar???????Eu estudo pois prefiro ser uma franguinha esclarecida sobre o assunto do que uma franga burra amiguinhos, e pesquisa nunca e demais!Tanto que eu me irrito com isso, com quem mente de forma deslavada! Orra quer ser como a Juju, Nicole, Ariene, Bolina, Piu Piu..... TODAS elas usam!!!! TODASSSSSSS!!!!
e TODAS sao LIARS! (termo utilizado pelo GH15 para definir os mentirosos, Liar = mentiroso em ingles)Cada vez mais o meio do Body Building me decepciona..... Olhem isso:??????????A Pessoa desta foto, alega que chegou limpa neste resultado em apenas 8 meses..............................Ela prega que nunca usou nada, que e limpinhaaaa que AES e coisa de looser...... mas a internet e algo complicado e quando voce entra em foruns, seja esperta e use um fake, outro e-mail e etc.... A moca da foto tem varios relatos em foruns de seus ciclos com: Primobolam, Oxandrolona, Stano....8 meses......... faz me rir!!!! (tanto que salvei a descricao da foto do jeito que ela upou e esta como antesdociclotile.jpg podem jogar no google) Hipocrisia a gente se ve por aiNao e so essa tem muitos por ai................ Entendo que e um assunto dificil, falar sem fazer apologia e complicado... mas mentir... iludir....... nao ne... dizer que chegou nesse volume com frango, aipim e cha verde... e tirar sarro dos outros....Essa hipocrisia e fogo, muitos mentem por que sao patrocinados e as marcas que dao seu nome aos atletas nao querem vinculos com drogas, ok faz sentido..... mas e quem nao e atleta, que nao compete e que nao e patrocinado...... mentir para que????? Isso me cansa...... e me desmotiva PRA CARALHO!!!Me pergunto ate que ponto posso chegar limpa..... se e que da para chegar em algum lugar limpo.... entenderam o nivel de descrenca tem horas... Existem exemplos de pessoas limpas sim mas o shape e bem mais natural do que esses, como a Jaque e hoje e nao quando ela era "monstra"na epoca do PanicoVou ser sincera, estou tentada a fazer um ciclo (licoes de moral em 3.....2......1......) eu disse TENTADA, nao significa que vou sair amanha cedo comprar Stano + Oxandrolona e uhuuu sair aplicando, ciclar nao e brinquedo (sei pois pesquiso muito, como citei acima) mas se essa que vos fala optar por algum farmaco antes de qualquer coisa vou ver se meu corpo pode receber as dorgas, aguentar seus beneficios e consequencias,vou contar o que for, acho que relatos sao uteis tanto dos beneficios como dos colaterais, tanto que estou devendo um relato full sobre o Lipo6 black que fica para o proximo post.Mas calmaaa gente... tem chao ainda, em todas as minhas pesquisas sempre leio o seguinte: Antes de usar qualquer tipo de AES certifique-se que ja tentou de tudo, que ja mexeu na dieta, no treino que ja tentou TODOS os recursos! Nao faca como certas criaturas que nao sabem comprar whey mas sabe encher o curancho de oxandrolona!!!! (a mocinha dos 8 meses.... ela mesma).Como ja disse antes, nao sou contra desde que o uso seja feito de maneira responsavel e consciente do que vem depois, sempre com a supervisao de um medico.Sinceramente.... sou mais a Jaque nesse shape clean =) e nisso que quero chegar e creio que limpa esse e o limite!Querem estudar o assunto? Comecem pelo youtube, tem um canal chamado ProjetoGIGA do Jason, ele explica muita coisa, Leiam os livros do Prof Waldemar Guimaraes: Alem do Anabolismo, Bestiario
Anabolico estes esclarecem muito e foram escritos por uma pessoa de credibilidade.Se quiser queimar o cerebro siga o GH15 no forum Get Big.... mas eu aviso ali e para torrar os neuronios, recomendo so para as mais fortes que nao vao sair usando Trembolona depois de ler GH15.Estudem.......... pesquisem mesmo que nunca va ciclar na vida, ter conhecimento faz com que voce nao caia em roubadas, conhecimento nunca e demais!Bom chega ne............. vou me jogar na cama e terminar de assistir as temporadas de Grey's Anatomy =), amanha e domingo dia de fazer compras e montar as marmitas da semana !!!!!PEIXOSSSSSSSS!!!!
Olaaaa!!!Gente volteiii, rsrs dei uma sumida mas foi por um motivo as semanas que vieram apos o Arnold Classic foram densas e corridas, apenas hoje deu tempo.MAAAAAAASSSSSSSSSSSVamos ao que interessa!!! Senta, pegue sua pipoca feita no oleo de coco, seu shake que o post e loongooooooooo!!!!Simmmm eu estive la!!!!!! O Evento em si foi bacana mas nao so o evento mas sim o meeting realizado pela comunidade Desafio Tubinho Dourado - By Dani Tamega, o que motivou um bando de mulheres cada uma de um canto desse Brasilllll a se reunirem no RJ..Veja bem eu disse um BANDO DE MULHERESSSSSSS!!!! AI QUE LOUCURAAAAA!!!! E muita mulher por metro quadrado rsrsr, mas ocorreu tudo bem!!!Olha o tamanho do grupinho rsrrsrsessa foto eu peguei no album da golden Olga Helena Bastos =), mas olha o "timinho"e ai vai encarar rsrsrsO mais divertido foi encontrar as meninas as quais sempre conversamos pela comunidade do desafio, foi muita fofoca, groselha, treino, dieta, papo sobre homi (calma maridos e namorados.... falamos beeemmm de todos voces). A outra parte e conhecer as Fit Bloguers mais famosas e ter a certeza de que sao de verdade, sim gente invejosos dirao que e photoshop mas nao e nao... e tudo six pack ABS, gluteo rigido e massa magra de qualidade, mulherada lindaaaaa saradaaaaaaaaaa e acima de tudo TODAS!!! TODASSSSSSSS!!!! MUITO AMAVEISSSSS!!! Umas fofas!!!Geralmente temos medo de encontrar a pessoa ao vivo pois nunca sabemos a reacao dela, mas as meninas surpreenderam, uma mais amor do que a outra!!!Ahhhh nao para por aqui!!! Afinal vamos comecar pela cereja do bolo, por que cereja do bolo... por que ela e especial...... Nunca em toda minha vida conheci um ser humano tao espetacular como ela... sinceramente nao tenho palavras para descrever a pessoa linda em todos os sentidos que e a Dani Tamega!!Genteeeee fala a verdade!!! A Dani e mara!!! Um exemplo de pessoa!!!olha a minha cara de - me belisca to sonhando =)A Mommy mais linda e saradada do mundoooooooooooo!!! Gente eu imaginava a Dany de um jeito mas quando vi ela ao vivo juro que me derreti, ela e demais!!!! Gentil, gente boa, amorosa, super atenciosa (afinal eram em torno de 20 mulheres falando com ela direto rsrs) alem de ser um exemplo de que tudo e possivel!!! Foi muito show ter essa oportunidade de conhecer essa mulher maravilhosa que me mostrou o que e determinacao e foco por outro prisma, de que tudo e possivel desde que se tenha foco e vontade!!! Afinal ela ajuda e motiva muitas pessoas simplesmente por que ela gosta de fazer isso, gerencia o desafio, acompanha todas nos, avalia, motiva..... ela nao tem obrigacao alguma, mas ela faz isso por amor!!!! Acreditem o motivo dessa viagem foi o meeting com a mommy!!!! =)MASSSSSSSSSS!!!! Vamos ao evento em si!!!Gente o Arnold Classic e um evento que definiivamente NAO DA para ver em 2 dias.... tem muita coisa, desde lutas competicoes, fotos com atletas e etc.... no meu caso como pude ir apenas no fim de semana tive que focar apenas em algumas competicoes, stands e fotos.
Porem a aventura nao acaba aqui....A viagem de ida ao RJ foi absurdamente tumultuada desde a anta aqui quase perder o voo, o aviao atrasou por causa de um dos tripulantes que passou mal.... resumo da opera (depois de pensar: Essa porra vai cair e hoje que eu morro...) chegamos na Cidade Maravilhosa as 9:30, onde deveriamos ter desembarcado por volta das 8:30.... bom ate chegar ao local da aula na praia foi outra loucura.... mas gracas ao meu amigo Bruno que mora no Rio e finalmente consegui encontra-lo tbm (sim conheco o shinji ja faz tempoooo mas nunca nos encontramos, apenas nos esbarramos em alguns eventos de anime em tempos mais remotos, mas parar para conversar mesmo como desta vez nunca conseguimos) acabamos perdendo a aula na praia massss, conseguimos pegar o finalzinho e seguir para o almoco no Delirio Tropical!Bom depois desse corre, hora de chegar no Hostel largar as malas (sim galera fomos de mala e cuia para a praia huhuhuhuuhuh!!!! Mico master total!!!) e #partirparaoarnoldclassicChegamos no evento e demos uma geral, era o que dava para fazer com o tempo que sobrou. Mas foi bom para mapearmos o local e fazer a programacao do Domingo, a ideia era criar um roteiro e seguir para nao perder o dia! Voltamos para o hostel e fomos dormir, estavamos quebradas....O Domingo comecou e la fomos nos para o evento, cedinhoooo por volta das 9:30, pegamos o metro e bora pro Arnold!!!!Assim que chegamos nos enfiamos na fila para ver o Ronnie Colleman! Yeahhhh Buddy!!!!!! Pois e a fila estava enormeeee, grandeee, mas gracas a chegada do governator, o Sr Arnold causou um tumulto e muita gente saiu da fila para ver ele, logo a fila diminuiu para nossa alegria!!!!Tirei foto com o Ronnie! E a besta vai brincar com o Mr Olympia 8 vezes campeao.... ai chego no homi e digo: Yeahhhhhh Buddy!!!!Ron responde: Hey Buddy!!! how are you!! (sorridente e megaaaa simpatico!)Eu: Fine!! and glad to see you!Ron: Good let's take a picturee eu me posicionando ao lado dele para a foto digo: Light Weight baby =PRonnie me olha da cabeca aos pes e diz: nonono, i'm not light weight, You are (rindo da minha cara... >.<) e ele emenda: No ... better...you ate TINY!!!! (tipo: voce e miuda......) Really tinyyyy (rindo muito)Eu: (depois de ser trollada pelo Big Ron) Yes Ronnie i Know!Nota mental depois dessa: NUNCA mais brincar com o bordao de treino do Ronnie Colleman com o PROPRIO Ronnie Colleman... huiahuiahuiahe!!!!! Olha a fotenha com o homi ai =DUm cara mega grande mas super simpatico e receptivo!!!!Big Ron: Troll Master =)Por falar em atletas receptivos, as mulheres tambem foram mega amaveis!!! Alem de Lindas ( gente eu jurava que nao era possivel serem de verdade mas sao) Geisa Vitorino - Linda e uma simpatia! Olha a Paola Dryzer ai nossa moderadora lindaaa!!Bella Falconi!!! Sem palavras ate abraco na gente ela deu, mega fofa!!! Eii olha a Lyra ai na foto tambem, galera do MS em peso =)E a hora em que tremi nas bases..... nem com o