Sabado, dia 23 de marco de 2013, as 20h30, apagar as luzes e so o comeco!Pelo quinto ano consecutivo, o WWF-Brasil promove no pais o movimento global Hora do Planeta. No dia 23 de marco de 2013, das 20h30 as 21h30, milhoes de pessoas ao redor do mundo vao apagar as luzes em um ato simbolico contra o aquecimento global e os problemas ambientais que a humanidade enfrenta.Desde 2009, um numero crescente de cidades, empresas e pessoas no Brasil aderiu ao movimento apagando as luzes de seus monumentos, escritorios ou casas e organizando atividades especiais para mostrar seu apoio na batalha contra as mudancas climaticas.Neste ano de 2013, a Hora do Planeta no Brasil convida empresas, governos e toda a sociedade para responder uma pergunta em especial. O que voce faria para salvar o planeta?. No sabado, 23 de marco, apagar as luzes sera so o comeco.Hoje, apesar de todos os problemas ambientais existem aqueles dispostos a fazer sua parte para salvar o planeta. A responsabilidade e de todos. Participe da Hora do Planeta, cadastre-se no site, apague suas luzes e reflita sobre como voce pode mudar seu estilo de vida para ser mais sustentavel. Lembre-se no sabado, dia 23 de marco de 2013, as 20h30, apagar as luzes e so o comeco!Aceite este desafio! Clique AQUI e registre a sua participacao na Hora do Planeta 2013Fonte: WWF, disponivel em http://www.wwf.org.br/participe/horadoplaneta/hp2013/ O sal e formado pelo cloreto de sodio, cuja composicaoquimica e NaCl.A Organizacao Mundial da Saude (OMS) recomenda que um adultodeve consumir por dia, no maximo 6 gramas de sal de cozinha, o que equivale a uma colher decha ou 2,4 gramas de sodio. Mas estudos indicam que o brasileiro consome cercade 13 gramas de sal de cozinha diariamente.Nao podemos nos esquecer que o sal nao e apenas aquele queadicionamos aos alimentos, como tambem o que esta presente em conservas,embutidos , enlatados, etc. O sal dessa forma, confere sabor e tem o poder deconservar os alimentos. No organismo humano, o cloreto de sodio se dissolve nosliquidos corporais, ou seja, na agua do organismo. Entao, quanto maior for aingestao de sal comum, mais liquidos sera necessario para dissolve-lo,ocorrendo retensao de liquidos no corpo como um todo ocasionando aumento dapressao arterial (hipertensao).Ja o cloreto de potassio (presente no sal light) fica menostempo no organismo, diminuindo a retencao de agua. Conclusao: a nova composicaoe bem mais balanceada do que a tradicional e, portanto, ideal para oshipertensos, porem nao aconselhavel aos doentes renais, porque nesses casos osrins podem acumular potassio, podendo levar a problemas cardiacos.Sal Refinado O sal refinado, como o proprio nome diz, passou por umprocesso de refinamento, onde atraves da adicao de substancias quimicas saobranqueados e ficam mais soltinhos. Sua aparencia fica melhor, mas nao seuaspecto nutritivo. E que neste processo, muito de seu valor nutricional eperdido, alem disso, muitas das substancias quimicas anteriormenteadicionadas permanecem no produto final. Dai que o consumo do sal marinho,o sal in natura, e muito mais saudavel. Sal Marinho e Sal MineralO Sal Marinho Natural contem cerca de 84 elementos, dentreeles: iodo, enxofre , bromo, magnesio, calcio, etc.