#aartedesairbemnafoto.tumblr.comdocument.getElementById('tumblr-photo-widgy-1aa').setAttribute('src', tumblr_api_read.posts[0]['photo-url-75']);document.getElementById('tumblr-url-widgy-1aa').setAttribute('href', tumblr_api_read.posts[0]['url-with-slug']);document.getElementById('tumblr-photo-widgy-2aa').setAttribute('src', tumblr_api_read.posts[1]['photo-url-75']);document.getElementById('tumblr-url-widgy-2aa').setAttribute('href', tumblr_api_read.posts[1]['url-with-slug']);document.getElementById('tumblr-photo-widgy-3aa').setAttribute('src', tumblr_api_read.posts[2]['photo-url-75']);document.getElementById('tumblr-url-widgy-3aa').setAttribute('href', tumblr_api_read.posts[2]['url-with-slug']);document.getElementById('tumblr-photo-widgy-4aa').setAttribute('src', tumblr_api_read.posts[3]['photo-url-75']);document.getElementById('tumblr-url-widgy-4aa').setAttribute('href', tumblr_api_read.posts[3]['url-with-slug']); Ontem foi oencerramento do curso de Yoga 2012 na Escola Amarein Dancas Arabes na qual souprofessora instrutora e performer de Hata Yoga, o yoga do corpo. Fizemos umaaula aberta procurando trabalhar o realinhamento, energizacao e harmonizacaodos nossos chakras atraves de tecnicas de Biodanza e Yoga. Utilizei-me demusicas etnicas arabes e celtas promovendo a gradativa manifestacao do serinterior de cada uma das participantes. As alunas comecaram timidas e aos poucosforam a cada libertacao de chakra se soltando e entrando em sintonia com ogrupo. Troquei de roupa 7 vezes e portando 7 lencos das cores dos chakrasdancava junto a elas procurando se desprender de qualquer tecnica de danca e/oujulgamento. Ao final estavamos todas felizes, de coracao aberto e afetuosaspara com nosso grupo. Fizemos os agradecimentos finais e a consagracao dosalimentos em nosso altar com frutas e flores.O termo chakrano sanscrito era algo como roda, plexo e diria respeito entao as centenasde focos de concentracao de energia, ou caminhos energeticos (os nadis) quepossui o corpo humano. Embora o numero seja grande, ha sete que saoidentificados claramente. O conhecimento destes centros, das suas funcoes edominancias e primordial para realizar um bom trabalho do contexto da ayurveda.O objetivo principal em compreender e trabalhar com os chakras e criar umaintegracao e totalidade em nos mesmos. Desta maneira, nos levamos os variosaspectos de nossa consciencia, do fisico ao espiritual, a relacionarem-se harmoniosamente.Enfim nos comecamos a reconhecer que os diferentes aspectos dentro de nostrabalham em conjunto e que cada um e importante e parte de um todo. O trabalhocom os chakras nos ajuda a ter a capacidade de admitir, aceitar e integrartodos os niveis do nosso ser.Para ajudar noprocesso do nosso desenvolvimento integral enquanto seres humanos e muitoimportante compreender que os chakras sao nossa consciencia aberturas atravesdas quais as forcas emocionais, mentais e espirituais fluem na expressaofisica. Sao aberturas atraves das quais se introduzem em nossos sistemas decrencas e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criadapelas nossas emocoes e atitudes mentais circula atraves dos chakras e edistribuida as nossas celulas, tecidos e orgaos. Compreender isso traz-nos umtremendo insight de como nos proprios afetamos o nosso corpo e mente paramelhor ou pior. Compreender os chakras e a sua interligacao com nossaconsciencia e compreendermos melhor a nos mesmos. Esse entendimento nos fazcapazes de fazermos nossas escolhas com mais consciencia e coragem de decidirao inves de sermos passivos e influenciados pelas forcas dispersas da vida. Esta cigana e protetora da farturade alimentos, e feiticeira da comida, das que fazem feiticos que sao comidos,para varios tipos de objetivos. Esmeralda e natural de Evora, em Portugal.Viajou por toda Europa, aprendendo pratos e aperfeicoando suas magias. Asmagias de Esmeralda sao duradouras e quando chega geralmente tem banquete, quepor vezes e ela mesma quem faz. E eximia usuaria de tachos (panelas de cobre) efacas, com as quais destrincha, corta e cozinha. Para ela sao indispensaveis acolher de pau e a faca afiada com bainha, que carrega em sua bolsa para o casode necessidade. E festeira, risonha, matrona, mandona e nao aceita nao comoresposta. Grande doceira da