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Confesso que tinha algum preconceito com spa. Achava que era um lugar cheio de domdocas que nada tinham pra fazer e so queriam relax.Depois que minha amiga querida Ana passou uma semana em um, comecei a rever meus conceitos. E depois que comecei a pensar em ir pra um spa, descobri que varios amigos ja tinham ido, ate o meu chefe gordinho e que hoje leva uma vida frugal e simples.Como eu disse, preconceito puro.A primeira coisa que me chamou a atencao quando aqui cheguei no Grand Village foram as pessoas. Gente do bem para atender e gente do bem sendo atendida.A maioria, mulheres. Maes trabalhadoras, mulheres ocupadas, donas de casa, aposentadas que ja viveram muita coisa, mulheres solteiras, divorciadas e casadas. Nao sei se e so aqui, mas a forma como o lugar te recebe e muito especial: a gente sente como se um grande abraco aconchegante de boas-vindas nos recebesse, nos aconchegasse. Tudo vai ficar bem, tudo vai dar certo.As historias dessas mulheres nao sao triviais: ate nos casos felizes, pode-se identificar um drama, algo que nos mobilizariamos assistindo em uma novela, por exemplo, mas que muitas vezes nao tomamos conhecimento na vida real. Como a Marcia, mae aos 21 amos, e depois, novamente, aos 38, do mesmo marido, como gosta de ressaltar. Como a vinda do segundo filho mudou tudo na vida da familia, como alterou seu ritmo no trabalho, e como essa nova experiencia esta mexendo tanto com ela. E outra categoria de culpa, ser mae de um bebe novamente apos tantos anos. E quase uma nova primeira vez.Ou a historia da Sabrina, mulher de 33 anos, velha conhecedora de spas, autora de uma das frases mas fortes que ouvi por aqui: "sou uma gorda infeliz". Isso foi dito ha 12 quilos atras. Me mostra a foto daquele passado e parece outra persona, mais velha, diferente. Essa Sabrina na minha frente, que abriu seu coracao pra mim no primeiro jantar, e outra, emocional e literalmente mais leve, mais bonita e mais decidida a se manter firme nesse proposito de atingir seu objetivo. E todos a volta torcem, incentivam, apostam no sucesso dela.Tem ainda a Nancy e o Aldo, casal com quem pouco conversei mas que quando se despediram fizeram questao de minha presenca na fotografia. Ganhei um abraco gostoso e um convite para visita-los em Angra. Aquele gesto me comoveu, o carinho do abraco tambem.Neste spa somos todos parte de um grande familia, onde os professores, os funcionarios e os donos fazem de tudo para nos ajudar a superar nossos desafios. Como uma mae, torcem pela gente, orientam, tem sempre uma palavra de incentivo, acreditam mais na gente do que a gente mesmo.E as mulheres spadianas (nao spadistas, como eu estava dizendo) seguem em frente, dormem e acordam pensando em como sera mais um dia neste lugar bonito. A perda de peso e uma meta, mas os ganhos secundarios, para mim, serao muito melhores: a busca por uma vida mais saudavel, em todos os sentidos; o aprendizado sobre alimentos bons pra mim; os ricos relatos que estou ouvindo
aqui, cada um me ensinando da vida mais um pouco. E, e claro, essas novas amigas que estarei acrescentando a minha vida, com suas historias, suas lembrancas, seus problemas e sonhos compartilhados aqui.
As 4 e pouco da manha, no meio de muita chuva, a luz acabou e eu acendi. Mas depois de um tempo, consegui dormir mais um pouco.Me arrumei pro cafe da manha: leite achocolatado, queijo minas e laranja. O iogurte com morango troquei por uma torrada com requeijao. Dilica!Pesagem: menos 700g. IURRU!!Choveu, mas quando fomos caminhar, o tempo firmou um pouco e o solzinho deu o ar da graca. Dei minhas 4 voltas, ao som de Legiao, Biquini Cavadao etc. Bendita tecnologia!Voltamos pra encarar a Colacao: suco de maca com hortela, medio...Fizemos uma Hidroginastica pesada, o prof. Marcio estava atacado! Doeram muito meus bracinhos. Num gostei...Pegamos uma sauninha basica, deu pra suar um pouquinho, e a mulherada conversando sem parar. Dilica!Hora do almoco: saladao que comi duas vezes e salpicao de frango com chuchu. Muito bom, mas pouquinho demais... Sobremesa: pera cozida com canela, bom demais.Dei uma descansada, quase matei a ginastica, mas levantei, sacudi a poeira e fui. Spinning por 15 minutos e circuito com malhacao de bracos.Depois, mais hidro, mas estava todo mundo na maior preguica tao grande que o prof. desistiu e relaxou na aula.Mais um tempinho na sauna, a Mari distribuiu creme de massagem pro cabelo pra todo mundo, e a Marcinha ficou emplastrada de argila. Recebi torpedos dos meus filhotes, foi outra Dilica.Dali, eu fui pra minha massagem linfatica, Angela maos de fada carrasca caprichou e minhas celulites reclamaram bastante. Mas foi gostoso.Pro banho e a Cris me ligou contando montes de novidades. Saudades da minha amiga...No jantar, sopa de folhas saborosa, tasquei pimenta pra melhorar. A gelatina da sobremesa refrescou.Fernanda, baiana bonita, contou um pouco da sua vida, do drama da obesidade de uma amiga querida (que passou de 55 pra 130 kg em 10 anos) e a gente pensa em como ajudar, no que a gente faria no lugar dela. E uma situacao cachorra, mas existem casos em que dieta e exercicios nao bastam, e preciso fazer terapia, um serio acompanhamento psicologico para poder fazer o obeso conseguir enfrentar essa grave doenca.A ceia era suco de soja com cacau. Acabei bebericando pouco a pouco durante o papo pos jantar, e depois fui pro meu sofa na sala de TV. As meninas vieram logo atras, atras de uma TV que funcione. Com a falta de luz da madrugada, deu pau na transmissao, e nao aparece o canal da Globo. Sem Avenida Brasil nem Gabriela hoje, bebe!Eu, com meu iPad, me viro com filmes, FB e jogos. Dilica!! Tenho que fazer duas correcoes, por justica a verdade: a personal Carol se chama, na verdade, Camila, - embora ache que ela tem cara de Carol - e o nome do parque nao e de Itaipava, mas de Petropolis. Nao entendi pq, a cidade e Itaipava...Em plena madrugada, passei duas horas acordada por causa de um cachorro possuido que nao parava de latir. E parece que so eu que ouvi!Finalmente, ele apaziguou e naninha...Acordei cedo, me arrumei e fui pra rede esperar as meninas pro cafe: leite achocolatado com duas fatias de queijo prato, uma fatia de melancia e
a minha santa laranja.Hora da pesagem: menos 300 gramas. Que saco!Fomos pro parque, dei as 4 voltas de sempre, e a corridinha da ultima. O tempo nublado parece ter deixado tudo mais lento, os horarios de tudo pra hoje atrasaram. Apos a caminhada, comecou a chuviscar, ninguem merece. Mas passou logo, e o sol ficou tentando aparecer o dia todo, sem sucesso...As dores nas pernas diminuiram bastante, gracas...Voltamos pra Colacao: suco de laranja com cenoura aguado e claro, sem acucar, um pouco de Irgh, mas bebi tudo.Aula de hidro e depois mais uma sessao de massagem com argila.Depois, Angela me embrulhou em insulfilm e fiquei parecendo carne congelada embalada! Com creme redutor, promete milagres, vamuve!No Almoco: saladao bem temperado, comi duas vezes, peixe enroladinho com arroz preto e cenoura, - revi meus conceitos com relacao a comida preta, delicioso! - e sobremesa: maca quente com calda de iogurte de frutas secas. Mae, comi iogurte! Delicioso tambem!!Depois de um descanso, fiz 10min de spinning e ginastica local e depois hidro de novo.Fiquei meio mole, lesada, mas nao senti fome.Alias, Adriana k., nao senti fome ainda, ok? Sua praga nao colou.Lanche: suco de limao com hortela. Irgh! Troquei por banana quente com canela. Me dei bem!Tomei banho correndo pra ir na feirinha com a Marcinha, mas soube que muitos boxes nao abriram. Liguei pra loja da calca grande e nada. Tentaremos de novo amanha. Me despedi da fofa da Camila, personnal, pois nao nos veremos mais.Pouco antes do jantar, comecou a chover fraco, mas parou logo. Tomara que a chuva nao caia. Spa com chuva fica meio depre...No jantar, tivemos Sopa detox de legumes aguada, mas gostosa. Sobremesa: gelatina. Ta comecando a me dar irgh tambem.Ceia: iogurte. Troquei por uma fatia de mamao.Falei com mamy pelo skype, vi um filminho no netflix e naninha. O que seria de uma isolada sem essas Tecnologias todas???Obs: nao sei pq o texto esta entrando sem paragrafo, pois eu os coloco todos. Sorry...
Acordei 4 e pouco da manha doida pro tempo passar depressa. Demorou, mas consegui dormir de novo. Acordei, arrumei mais a mala e fui pro Cafe: leite achocolatado com presunto. Implorei por torrada. Me deram 2 pequeninas, de vento, mas e melhor do que nada.. E minha santa laranja.Hora da Pesagem: menos 200. Bom mesmo foram as medidas: perdi quadril, barriga, cintura e ate braco. As coxas se mantiveram. Mas tenho perna fina mesmo, achei ate bom!Mari perdeu 5 quilos em 10 dias e esta numa felicidade so.Fernanda, que tinha ganhado ontem 100 g, perdeu um quilo, e esta numa felicidade so.Helo perdeu seis quilos em um mes, e tb esta contente.Kemely, que chegou ontem, perdeu 200 g.Marcinha, depois de cinco dias, perdeu so um quilo, e esta numa insatisfacao so.Ela, que fez tudo, comeu pouco... Vai entender...Fomos caminhar no parque. Estava uma manha bem fria, mas a cor do ceu era de um azul brilhante e revigorante. Dei uma volta, achei a paisagem mais bela ainda. Na segunda volta, fui parando pra fotografar tudo quanto era visao bonita. Na terceira, caminhei quase dancando ao som de Footloose. E, na quarta volta, fui pelo outro lado e voltei com Kemely da metade do caminho. Tudo por culpa da ansiedade, de querer ver meus filhotes e marido logo!Voltamos pra colacao: suco de laranja com maca. Com bagaco, irgh! Mas tomei tudo.Me encontrei com a nutricionista e pedi pra me pesar de novo. E veio o susto: menos 900g!! Como eu posso perder quase um quilo em 2 horas? Nao reclamei, mas que diabo de balanca e essa? Tudo bem que da segunda vez eu estava com biquini mas, mesmo assim. Se somar tudo, foram 3,2 quilos que deixei por la, e espero nunca mais achar de ovo!Fomos pra hidro e foi outra aula sensacional e divertida. Carol DJ se deu o trabalho de criar um mix de 25 minutos que tinha desde Ilarie, passando por Tim Maia, Village People, Kuduro, e terminando com Crease. Inesquecivel! E suamos e malhamos nos divertindo. Se todas as aulas fossem assim, eu viveria magerrima!Voei pro quarto pra tomar banho. Leo ligou avisando que atrasariam por causa de um engarrafamento na serra.Acabei almocando com as meninas, trocamos contatos e, finalmente, minha turma chegou!Malas prontas, me despedi de todos com quem encontrei: as queridas Sandra e Vania, cozinheiras carinhosas que cuidaram de nos, alem da Lena, pra quem deixei um beijo; Maria, a recepcionista que joga nas 11; Alexandre, o patrao simpatico, e Isabel, a doce dona do lugar que me agradeceu com um belo presente as ideias que dei pra divulgar mais o spa.Me despedi das spadianas Marcinha, mulher de coragem, cuja vida lhe deu limoes para ela fazer limonadas; Kemely, mulherao divertida, falante e de extremos; Helo, uma tremenda coroa enxuta, cuja liberdade de viver e licao pra todas nos; Bruna, com quem pouco tivemos contato, mas uma morena linda que so precisa de mais "vergonha na cara", como ela mesma diz, pra emagrecer; a doce Rosemari, cuja voz baixinha e timidez nao escondem a mulher forte
que e; e Fernanda, bela baianinha branquela cujo sotaque e simpatia encantou todo mundo. Que ela consiga se mudar, comprar o carro e o apartamento dos sonhos.Me lembro de Sheila, com sua sofisticacao simples, ou de Sandra, do seu jeito calado, como se sentisse saudades dos tempos da natacao, de Sabrina, cuja vida me foi exposta de forma tao franca, e da outra Marcia, as voltas com o desafio de aliar uma maternidade tardia a uma carreira ja estabelecida.Foram sete dias intensos, conhecendo muita gente interessante, cujas historias, dramas, sonhos, pensamentos e esperancas, no fim das contas, sao parecidos: todas queremos ser saudaveis e felizes, todas queremos nos aceitar melhor como somos, com ou sem nossas gordurinhas.De preferencia sem, claro!
Aviao Biplano feito em madeira, pinus, com rodinhas que giram. A origem do Artesanato Voce conhece as origens do artesanato? Pense em quando o homem aprendeu a polir a pedra, a fabricar a ceramica ou descobriu a tecnica de tecelagem. Tudo isso foi mais ou menos em 6000 a.C.Em termos historicos, o artesao e responsavel pela transformacao da materia prima em produto acabado, usando as proprias maos. Em termos sociais, a partir do seculo XI, uma organizacao se criou, onde existia o mestre-artesao , dono de todo o conhecimento da tecnica de uma lado, e do outro, seus aprendizes. Esse grupos, que trabalhavam em pequenos espacos, foram chamados de Oficinas.O mestre oferecia roupas e comida e principalmente conhecimento, e os aprendizes, mao-de-obra barata. Assim criaram-se tambem as Corporacoes de Oficio, ou seja, organizacoes onde cada mestre-artesao representava sua cidade ou regiao e assim podia proteger seus interesses socio-economicos.Veio a Revolucao Industrial e durante essa epoca obviamente houve uma desvalorizacao dos trabalhos manuais em detrimento a mecanizacao , a producao em escala. Foi tambem um periodo de contestacao, de um lado o capitalismo a todo vapor e de outro artistas e pensadores. Karl Marx por exemplo, acreditavam que artesao nao podia perder sua posicao e sua identificacao com o produto. Logo depois foi criado o grupo Artes e Oficios, por William Morris.Aqui no Brasil, acredita-se que os indios sejam nossos primeiros artesaos e suas tecnicas sao de estilo marcante como a ceramica, pintura com tingimentos naturais ( bem atuais alias) , cestarias e arte plumaria.Como todos nos sabemos, o artesanato brasileiro e um dos mais ricos do mundo e proporciona o sustento de muitas familias e comunidades. O artesanato e de extrema importancia para nosso pais e faz parte do folclore de cada regiao funcionando como memoria de usos, costumes e tradicoes importantes da nossa cultura. Mini Jeep todo em madeira. GBANCCO PRESENTE NA FIP - BRUSQUE - 13 DE OUTUBRO Artesanato em madeira, trator com carretinha, com rodas de plasticos para criancas brincarem ou colecionarem.Tamanho Aproximado:Trator; comp.28 cm, Largura 16 cm e Altura 17 cmCarretinha; comp; 18 cm, Largura 13 cm e Altura 8 cm. Miniatura de Caminhao forte feito em madeira MDF com rodas de plastico, serve para criancas brincarem e guardar sua mesada. Medidas: 31 cm de comprimento, 18 cm de altura e 16 cm de largura. Cadeira de balanco Da Monster feito em MDF. Cadeira de rodas da Monster feito em MDF JEEP 4X4 OF ROAD CAMUFLADOE NOVAS GALINHAS!!!!!!!!!!! Mini Bau feito em MDF. Reuniao da SBEC no Cariri Cangaco Piranhas 2014Na manha do segunda dia de Cariri cangaco Piranhas 2014, no auditorio do Centro Cultural Miguel Arcanjo e sob a presidencia de Benedito Vasconcelos, a SBEC - Sociedade Brasileira de Estudos do Cangaco, realizou Reuniao Extraordinaria. Secretariada pelo Conselheiro Manoel Severo, a pauta constou de palavras iniciais do presidente, quando apresentou as boas vondas a todos os socios e amigos da SBEC e ressaltou a satisfacao de estar a frente de instituicao de tanto valor e significado para a cultura nordestina.Manoel Severo, Padre Augustinho do Rio de Janeiro
eBenedito Vasconcelos, Presidente da SBEC.Benedito Vasconcelos afirmou o grande desafio de "fazer da SBEC uma entidade verdadeiramente de carater nacional e para isso precisamos do apoio de todos os socios e amigos", como tambem falou do grande trabalho realizado por todos os ex-presidentes, cada um, colaborando para o desenvolvimento da entidade. O presidente lembrou aos presentes que a SBEC continua com o trabalho de recadastramento de seus socios e que qualquer duvida ou dificuldade todos podem entrar em contato diretamente com ele. Outro ponto que foi discutido foi a perspectiva da participacao da SBEC na Feira do Livro de Paris em Marco do ano que vem.Ivanildo Silveira, Joao de Sousa Lima e Aderbal Nogueira na reuniao da SBEC no Cariri Cangaco Piranhas 2014Em seguida a palavra foi facultada e grande numero de socios registrou participacao. Ivanildo Silveira, de Natal, lembrou "a necessidade de termos uma SBEC regularizada de forma institucional e oficial", consideracoes tambem de Jairo Luiz, de Piranhas. Joao de Sousa Lima, de Paulo Afonso, falou do cuidado que a entidade precisa ter no que diz respeito ao afastamento de socios que nao realizaram o cadastro, "fui indicado por socios fundadores e passei por todos os tramites para me tornar socio, nao fui comunicado do recadastramento de forma oficial e de repente fui afastado dos quadros da SBEC".Ja Aderbal Nogueira de Fortaleza, falou que a SBEC precisa fazer um esforco de comunicacao atraves das midias sociais para aproximar os socios da entidade, ressaltando o grande trabalho que realizam hoje os blogs, como Cariri Cangaco e Lampiao Aceso, dentre outros importantes canais de comunicacao.Wescley Rodrigues, Jairo Luiz e Ana luciaWescley Rodrigues de Cajazeiras,trouxe a preocupacao com a ausencia de mecanismos de preservacao da memoria, "a SBEC precisa comecar a montar seu proprio banco de dados de preservacao dessa memoria, com documentos, depoimentos, livros, filmes, imagens, enfim, uma biblioteca e um centro de documentacao sao imprescindiveis para a SBEC" e completou dizendo da necessidade da SBEC manter sua pagina na internet permanentemente atualizada. Ana lucia de Petrolina, ressaltou a importancia da presenca da SBEC atraves nao so dos socios, mas de seu presidente aos eventos que acontecem em todo o Brasil. Aderbal Nogueira e Narciso DiasAfranio e Tomaz Cisne, Ivanildo Silveira e LeoAderbal Nogueira, Jose Cicero Silva e Renato BandeiraManoel Severo, curador do Carri Cangaco; socio e conselheiro da SBEC, reiterou o "apoio incondicional do Cariri Cangaco a SBEC, atraves do site, blog e redes sociais". Por fim o presidente Benedito Vasconcelos falou da disposicao da SBEC em visitar todos os estados onde temos grupos organizados de estudos do cangaco,a exemplo do Ceara e Paraiba. A reuniao extraordinaria reuniu 42 participantes, entre socios e amigos.Heldemar GarciaAssessor de Masrketing InstitucionalCariri Cangaco
LimaSuplente de Tesoureiro: Maria do Socorro CavalcantiCONSELHO CONSULTIVO Francisco Honorio de Medeiros FilhoFrancisco Pereira LimaSusana Goretti Lima LeiteAna Lucia Granja de SouzaManoel Severo Gurgel BarbosaCONSELHO FISCALJose Paulo Ferreira de MouraLeandro Cardoso FernandesAlessandro Santos MonteiroJairo Luiz OliveiraAngelo Osmiro Barreto
GECC, "o projeto e uma iniciativa mais que oportuna no momento em que percebemos o estudo do cangaco ganhando uma nova dimensao, sem duvidas haveremos de ter muita novidade". Ja Aderbal Nogueira da Laser Video ressalta "a grande oportunidade de unir o saber da historia oral com as recentes iniciativas do estudo do cangaco a partir da academia, isso sem duvidas precisa ser comemorado, estamos juntos nesse desafio, a exemplo do Projeto Arqueologia do Cangaco, lancado no Cariri Cangaco Piranhas 2014".O Projeto embrionario ja possui seu "norte", agora os parceiros envolvidos se dedicam a construir o conteudo e buscar incentivos financeiros para muito em breve lancarmos em grande estilo e para todo o Brasil.Manoel SeveroCurador do Cariri CangacoFONTE: www.cariricangaco.com
Nota de PesarA SBEC comunica com muito pesar o falecimento do Socio, o Dr. Francisco de Assis Timoteo Rodrigues, grande pesquisador e estudioso da tematica do cangaco, da cidade de Triunfo.Benedito VasconcelosPresidente Guria chata, nao tem nem explicacao do quanto tu e importante pra mim, gracas ati que eu nao piorei na minha depressao, kkks. Sempre me fazendo rir, sempre de palhacada, brincadeiras, idiotices, nossas bandas vao ser Forever ne. Bom, tu Ana Paula Rick vai ser eterna pra mim, sempre que tu precisa eu vo ta ali contigo igual como tu fico comigo quando precisei, vou sempre de apoia e te da broncas quando tu merece, tu nao imagina o quao importante que e pra mim ter tua amizade, tu se torno tao especial pra mim, tao essencial, espero que dure pra sempre. TE AMO criatura ! Lembra da primeira vez que a gente converso ? E eu lembro, lembra de como a gente falava idiotice no msn, e de como a gente eramos amigos ? E eu lembro tambem, nao vou esquecer o quanto a gente passava horas e horas falando bobagem. Ah, lembra da primeira vez que a gente se viu ? Eu tava la do outro lado da rua, e quando te vi, me deu um friozinho na barriga sabe, kkk. Eu tava com tanta vergonha lembra ? E lembra da segunda vez ? Tu veio aqui em casa pra treina free step e depois te levei um pedaco do caminho, aquele dia foi a primeira vez que nos abracamos, me senti tao segura em teus bracos. E lembra de todas as outras vezes que saimos foi sempre tao legal. Mas o dia que nao vou esquecer e 18 de novembro de 2011, aquele dia foi tao lindo, lembra de como o ceu tava bonito ? Bom, sabe quando tu pego nas minhas maos, olho nos meus olhos e me pediu em namoro, eu fiquei tao sem palavras, tao nervosa, mais tao feliz, foi lindo ne amor ?Mas oque eu quero te dizer e que voce so voce consegue me fazer tao feliz, tao completa. A gente juntos somos tao fofinhos, kkk. Nunca conversei com ninguem como converso contigo, nunca contei minha vida como conto pra ti, nunca confiei em ninguem como confio em ti. Mas enfim... Eu sei que te amo de verdade, por que nunca senti isso por ninguem antes, eu passo o dia, a noite, o tempo todo pensando em ti, e so em voce que eu penso, ate quando to contigo eu penso em ti, voce me deixo mais feliz, por que voce me faz feliz, voce me faz sorrir a todo momento, voce mudo completamente a minha vida e eu nao sei mais vive sem voce, sem tuas palhacadas, tuas brincadeiras, teus olhos penetrantes lindos que eu amo demais, teus abracos, teus beijos, tua risada, tua voz, teu cheiro, tuas manias, tuas maos nas minhas, sem voce eu nao sou nada, tu me completa, e eu me sinto tao bem ao seu lado.E tao pouco tempo mas eu sei, eu sinto, eu te