o ganho de forca muscular, diminuindo a incidencia de lesoes nos membros inferiores. A manutencao de flexao de joelhos gera tensionamento muscular isometrico e consequentemente mais forca muscular. A ajuda de um colega facilita a iniciacao, principalmente se esse apoiar a pessoa que esta em deslocamento segurando-a levemente pelo antebraco mantendo-o elevado na posicao anteriormente descrita. Bartholdo e Andrade (2011) tambem sugerem o uso de videos e da observacao de outras pessoas praticando para facilitar a aprendizagem. Podem-se usar bancos para se iniciar na fita na mesma altura em que essa esta esticada. A fita pode ser apoiada sobre o banco melhorando sua estabilidade e mantendo o corpo do praticante na mesma altura do inicio do movimento. Verificou-se que subir na fita e uma tarefa dificil para iniciantes. A pratica descalca auxilia na sensacao do pe com a fita sugerem os professores e tambem e encontrada como dica por praticantes experientes (NEREA, 2012). O uso de colchoes ou sobre a grama diminuem o impacto das quedas melhorando aspectos da seguranca relatam os sujeitos. Bartholdo e Andrade (2011) concordam com o uso de colchoes, como foi sugerido pelos professores dessa pesquisa. Outra ideia dos autores e o uso de banco sueco e outros locais menos instaveis para iniciar a pratica com maior estabilidade. Pensando nos dados coletados para a realizacao desse trabalho acredita-se que o slackline e um esporte onde o praticante esta o tempo todo lidando com o equilibrio dinamico, estatico e com o controle postural, por isso, os praticantes dessa atividade esportiva desenvolvem o equilibrio atraves da experiencia. E possivel inserir essa modalidade nas escolas, clubes e academias e dessa forma utilizar o slackline como mais uma ferramenta para desenvolver algumas habilidades necessarias ao dia a dia. Consideracoes finais O slackline e uma dessas modalidades de esportes radicais que pode trazer inumeros beneficios aos seus praticantes, desenvolvendo e melhorando algumas habilidades e ajudando na manutencao das mesmas. Vieira e Oliveira (2006) apontam que o processo de fadiga muscular interfere na manutencao da postura em periodo prolongado. A pratica do slackline, nesse sentido, parece fornecer a quantidade de pratica ideal para o aumento de forca de membros inferiores, pois a aquisicao do equilibrio sobre a fita e ganha apos muito treinamento, e nao ha momentos de pausa para a musculatura durante a pratica, requisitando as fibras musculares de forma intermitente e constante. Considera-se que essas observacoes sao uteis na aprendizagem, e que apos esse periodo a pessoa possa alterar sua forma de movimentacao, inclusive porque as manobras usadas pelos praticantes mais experientes requerem outras posturas e posicoes corporais. As escolas podem ter nessa atividade uma pratica interessante para diversificar as aulas de Educacao Fisica e levar os alunos a adquirir melhor equilibrio. Outros trabalhos sao necessarios para ampliar o conhecimento sobre o slackline, afinal academicamente sao poucas as pesquisas nesse tema.Referencias bibliograficasAVERY, R. How to (2011). Disponivel em URL: http://www.slackline.com, Acesso em 07 mar. 2012. BARTHOLDO, T. L.; ANDRADE, M. V. P. Esportes Radicais. Praticando o slackline. Colegio de Aplicacao da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Rio de Janeiro, RJ. (2011).