A Drenagem Linfatica e uma imensa aliada do Bem-estar!A tecnica estimula um importantissimo sistema do nosso corpo, o Sistema Linfatico, que dentre inumeras funcoes, auxilia a IMUNIDADE, estimulando celulas de defesa do nosso organismo e filtrando impurezas.Seus efeitos fisiologicos sao amplos, como relaxamento, melhora da motilidade intestinal reducao de edemas de diversas causas.Os tipos de edemas que podem ser beneficiados atraves da drenagem sao:- Gestacao - Pos operatorio de cirurgia ortopedica- Pos operatorio de cirurgia estetica- Reducao do aspecto da FEG (fibroedema geloide), conhecida popularmente por "celulite".Ao longo da semana vou escrever um pouco sobre cada um! Hoje vou falar especificamente do edema que aparece durante a GESTACAO.A maioria das mulheres apresentara edema em algum periodo da gestacao. Nao ha como definir em qual momento o edema aparecera, mas geralmente comeca por volta do segundo trimestre, com a sensacao de "peso"nos tornozelos e pes.A drenagem alivia muito esses sintomas, atraves da liberacao dos linfonodos e correta mobilizacao da linfa (que e o liquido que fica acumulado).Alem disso, e importante que a gestante seja orientada quanto ao posicionamento durante o dia. Nao passar periodos prolongados na mesma postura e movimentar os tornozelos sempre que possivel!Conforto nessa etapa e prioridade! Simplesmente adorei estes trabalhos do artista plastico Driin!Vale a pena conferir! Fotos: Metalife Pilates Foto: gainmomentum Quem me conhece um pouquinho, sabe da minha paixao por trabalhar com bebes... Nao foi por acaso que dediquei 3 anos de trabalho em hospitais com esses pequenos!Fiquei encantada com o que conheci hoje... Aulas de Pilates para maes COM seus bebes!Essas aulas ja sao realizadas na California e Colorado ha algum tempo, atraves da orientacao de intrutores especializados e qualificados. Foto: lifestylemca.squarespace.comA ideia e bem embasada e visa estimular o vinculo mae/bebe (ja descrito pelo metodo da Shantala), atraves de movimentos suaves e agradaveis, que proporcionam sensacoes de acolhimento e confianca ao bebe. Foto:oficinapilates Foto: newcastlepregnancyandbabycentreAo mesmo tempo, a mae volta a trabalhar a musculatura enfraquecida e encurtada apos o periodo da gestacao e do parto, sem ter as preocupacoes que surgem ao ficar longe do nenem. Eu adorei a novidade, e voces?!!! A FEG (Fibro Edema Geloide) e uma alteracao estetica que conhecemos por "celulite".O termo "celulite" nao e correto, mas e usado pela maioria das pessoas.De qualquer forma, a FEG e uma alteracao que incomoda TODAS as mulheres! Sim, toda mulher tem FEG, mesmo que em pequena quantidade e em baixo grau. As causas que podem favorecer o surgimento da FEG sao: 1- Acumulo de gordura localizada;2- Edema;3- Flacidez muscular;4- Flacidez de pele;Para cada uma dessas causas, existe um tratamento ideal a ser indicado. No caso da presenca de duas ou mais causas, os tratamentos devem ser associados. Por isso e tao importante que a avaliacao seja realizada por um profissional capacitado. (Recomendo Fisioterapeutas pos graduadas em Dermato Funcional).Falei sobre a Drenagem esses dias aqui no blog e comentei que ela pode ser usada como tratamento da FEG, lembram? Isso acontece porque o edema causa a "celulite". A Drenagem melhora muito o edema por estimular o bom funcionamento do Sistema Linfatico e consequentemente diminui o