A Terapia Floral pode ser definida como a utilizacao de essencias florais dentro de um contexto terapeutico tendo como objetivo promover um estado de harmonia e equilibrio, o que vai proporcionar ao individuo a capacidade de celebrar a vida vivendo-a em sua plenitude.As essencias florais podem ser definidas como preparados liquidos feitos a partir de infusoes de flores de arbustos e arvores silvestres. Dentro do sistema dos Florais de Bach apenas um floral nao e feito a partir de flores. Ele se chama Rock Water e e feito com agua pura da fonte.A Visualizacao Criativa pode ser definida como o uso da imaginacao criativa aplicada ativamente em nossas vidas com o proposito de superar obstaculos, atingir metas, relaxar e melhorar a qualidade de vida permitindo ainda que nos tornemos mais conscientes de tudo o que passa ao redor e tambem mais calmos e equilibrados em todos os aspectos da nossa vida alem de contribuir para que sejamos mais intuitivos, criativos, seguros e amorosos.Tanto a Terapia Floral e a Visualizacao Criativa podem ser utilizadas por pessoas de qualquer idade inclusive criancas.Dentro dos atendimentos que realizo, sempre procuro associar as duas tecnicas, indicando uma formula de essencias florais e tambem ensinando uma tecnica de visualizacao para o paciente realizar em casa.Ja atendi pessoas tambem que optaram somente pelo tratamento com florais ou somente pelo uso de tecnicas de Visualizacao Criativa porem dentro da minha experiencia tanto pessoal e profissional considero o uso em conjunto das duas tecnicas tudo de bom! No livro Manual de Cura pela Cor (ed. Pensamento), a autora, Pauline Wills, indica a visualizacao de raios de luz violeta para relaxar e aquietar a mente. Segue a visualizacao:"Comece esse exercicio respirando ritmicamente para sentir sua capacidade pulmonar. Quando estiver a vontade, a cada inspiracao imagine um raio de luz violeta entrando pelo topo da cabeca e inundando seu corpo ate os pes. A cada expiracao, visualize um raio de luz amarela entrando pela sola dos pes e subindo ate a cabeca." Ola!Gravei um audio explicativo sobre A Visualizacao Criativa. Segue o link:https://soundcloud.com/valquiria-rita-geraldini/visualiza-o-criativaEspero que gostem!Um lindo dia para todos voces! Diga para si mesmo que sua intencao com este exercicio e combater a ansiedade. Feche os olhos e faca tres respiracoes, da seguinte maneira: expire pela boca e entao inspire pelo nariz; depois novamente expire e inspire; e por fim apenas expire. As expiracoes devem ser longas e lentas, e as inspiracoes, feitas normalmente. Todo o processo deve ser realizado sem esforco. Passe a respirar normalmente, pelo nariz, e visualize-se entrando num lindo prado. Ao inspirar, veja-se absorvendo uma luz azuldourada uma mistura do Sol dourado brilhante e do ceu azul sem nuvens. Ao expirar, imagine que o gas carbonico que sai de seus pulmoes tem a forma de uma fumaca cinza, que se afasta e desaparece. Visualize a luz azul circulando pela sua corrente sanguinea. Ela atinge todas as partes do interior do seu corpo e o ajuda a se tranquilizar. Agora, outro raio da luz azul circula pela ponta de seus dedos das maos e para alem delas, ate circundar seu