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Meio-campista acredita que ninguem pode duvidar da capacidade de reacaodos cules nas competicoes desta temporada, apesar da ma faseO Barcelona, nesta temporada, esta longe de ser o time dominante que foi nos ultimos tres anos. No Campeonato Espanhol, esta a sete pontos do lider Real Madrid. Na Copa do Rei, so empatou com o Valencia nas semifinais e eliminou os merengues nas quartas de final em partida que foi totalmente dominado pelo rival. No entanto, o apoiador Thiago Alcantara, filho de Mazinho, acredita que o clube tem totais condicoes de dar a "remontada", como dizem os espanhois.Segundo Alcantara, tudo o que o Barcelona fez nos ultimos anos nao pode ser esquecido. Para o jogador, a equipe ja provou, mais de uma vez, ser capaz de buscar estes resultados.- Esta equipe demonstrou muitas coisas nos ultimos anos e e claro que podemos reagir. Vamos passo a passo. Vamos enfrentar o Real Sociedade no final de semana e temos que buscar os pontos a cada rodada, dando muita importancia a cada jogo - disse.Sobre a Copa do Rei, Thiago so lamentou que Messi tenha perdido o penalti que daria ao time a vitoria que garantiria uma tranquilidade maior no jogo de volta. Ele nega ainda uma dependencia do argentino, mas explica que o time tem que se aproveitar dele.- Ele e um ganhador. Teve a valentia de bater. Ele errou, mas acontece. Nao temos nenhum tipo de dependencia dele, mas ele e o melhor do mundo e temos que explorar suas virtudes - afirmou.Sem reclamar da arbitragemThiago concorda com Pep Guardiola sobre a questao "arbitragem". O apoiador explicou que o clube nao tem que se importar com decisoes feitas pelos arbitros. Segundo ele, o time nao pode "perder a sua essencia" e tem que mostrar seu talento e nao ficar se irritando com os juizes. E nao so com o Barcelona, como tambem com o Real Madrid.- Uma partida tem que ser bonita e nao deveria se falar tanto de juizes. Temos que prestar mais atencao ao futebol e so - completou.O Barcelona a volta a campo este final de semana tentando diminuir a vantagem de sete pontos do Real Madrid na lideranca do Campeonato Espanhol.Fonte: GE Giggs eterno: gales renova contrato por mais um ano com o UnitedE um jogador maravilhoso, elogia tecnico Alex FergusonAposentadoria e uma palavra que nao consta no dicionario de Ryan Giggs. Nesta sexta-feira, o veterano meia de 38 anos renovou contrato com o Manchester United por mais um ano, ficando ate o fim da temporada 2012/2013. Com 898 partidas pelos Diabos Vermelhos, recorde absoluto no clube, o gales tinha compromisso com o clube ate o junho deste ano.Giggs fez sua estreia no time principal do Manchester em marco de 1991 e conquistou 12 titulos nacionais, duas Liga dos Campeoes, dois Mundiais de clubes (um deles, em 1999, diante do Palmeiras) entre varios outros canecos.- E um jogador maravilhoso. Ele se reinventa constantemente, se adapta as mudancas do jogo e mantem a fome e o desejo pelo sucesso disse Alex Ferguson, tecnico que lancou Giggs entre os profissionais.Giggs agradeceu
os elogios do chefe e falou sobre a renovacao.- Quando assinei meu primeiro contrato, nunca pensei que seria capaz de jogar pelo United por 22 anos. Mas me sinto bem e sei que ainda posso ajudar o time a ganhar mais titulos.
FLUMINENSE X ARSENALTerca-Feira, 22h00, EngenhaoCHAMADA!HISTORIAoOoo o ooO NENSE! Apos dois anos e dois meses, o imbroglio entre Sao Paulo e Oscar ganhou um novo capitulo, no qual o clube paulista acabara por sair vencedor. E sendo assim, alem do jogador, houve mais um perdedor: O Internacional.Dona de meritos nos ultimos anos, elogiada por todos e tida como muito competente, a diretoria do clube gaucho se mostrou muito ingenua nessa novela, uma vez que acaba por sair como grande perdedora da historia.Oscar ficou com passe livre momentaneamente, sendo que, desse passe, vendeu-lhe 50% ao Internacional. Acontece que, hoje, ao ser julgado o recurso do clube paulista, esses 50% deixaram de existir, uma vez que a equipe juridica do tricolor conseguiu reaver totais direitos federativos do jogador, deixando os gauchos em uma situacao desconfortavel.Hoje, o Internacional tem como a unica forma de reintegrar Oscar a seu elenco em curto-prazo, pagar a multa de rescisao contratual, que e de R$21 milhoes de reais para clubes brasileiros, caso contrario, tera de esperar o julgamento em ultima instancia, que podera demorar de 1 a 2 anos para acontecer.A verdade e, o barato saiu caro para o Internacional nesse caso. Bom dia, boa tarde, boa noite queridos e queridas pessoas que estao lendo esse breve post. Meu no e Gilberto Hugen, e atraves deste espaco venho lhes contar um pouco da historia do futebol, relatos comicos e outros nem tanto.Vou comecar pelo time responsavel pelo Tolimaday, o Small Club Curintia Paulista, como mostra a imagem acima, retirada do jornal "Folha de Sao Paulo" de 1987, aquele campeonato teve uma reviravolta a favor do timao.Campeonato Paulista em 1987 foi disputado em dois turnos e, segundo o REGULAMENTO daquele ano os QUATRO ULTIMOS COLOCADOS seriam rebaixados.Findo o 1o turno adivinhe quem era o ultimo colocado? Sim, ele mesmo, o Curintia da Marginal Tiete.Como aconteceu essa virada de mesa ninguem sabe mas o fato e que desde os tempos remotos o Curintia ja fazia seus trambiques. Voce sabe porque o mascote do Palmeiras e o porco?E voce deve imaginar que uma palmeira nao tem nada haver com um porco, e apesar dos italianos gostarem de porco, nao tem tambem muito apreco pelo apelido. Mas o fato e que no governo Getulio Vargas nao se podia fazer culto a bandeiras e nem aos estados, o time do Sao Paulo apesar de nao ter nada haver com o estado, acabou se tornando um simbolo de resistencia paulista. Alguns dirigentes do Palmeiras eram alinhados as ideias fascistas de Mussolini, assim como Getulio Vargas, assim os dirigentes do tricolor comecaram a se referir aos dirigentes palmeirenses como "porcos palmeirenses". Entao foi dai que o apelido de porco foi dado ao Palmeiras.La vem o Trem...O estadio Moises lucareli foi construido em frente a uma velha ferrovia, e conta a velha historia campineira que dependendo do lado que o trem passe, o time vence ou perde. A historia nao conta mas em dia de empate provavelmente o carvao esteja em falta. Pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) desenvolveram plasticos a base de fibras de abacaxi, banana e
outras frutas. Alem de serem biodegradaveis e produzidos com uma fonte completamente renovavel, eles sao 30% mais leves e de tres a quatro vezes mais fortes que os comuns.Por conta de suas propriedades, os bioplasticos poderao trazer grandes beneficios a area medica, com uso em proteses e pinos, e poderao ate substituir o Kevlar, material usado em coletes a prova de balas e capacetes militares. Mas, a principio, deverao ser usados principalmente na industria automobilistica para a producao de paineis e para-choques. Ao optar por esse material, os fabricantes poderao diminuir o peso dos carros proporcionando, assim, uma economia de combustivel. Outra vantagem e que esses plasticos ainda tem maior resistencia a danos causados pelo calor e por derramamento de liquidos, como a gasolina .Para fazer o bioplastico, e necessario obter nanocelulose sintetizada a partir do tratamento intensivo da celulose. Segundo o professor e engenheiro agronomo Alcides Leao, que lidera projeto, o abacaxi e das fontes mais promissoras de nanocelulose, mas a banana, o coco e a agave tambem podem ser utilizadas. Os cientistas colocam folhas e caules das frutas ou plantas em um equipamento parecido com uma panela de pressao. O conteudo da panela passa por varios ciclos de cozimento, ate produzir um material fino, parecido com o talco. Com 450 gramas dessas nanoceluloses e possivel produzir 45 quilos de plastico. De acordo com estimativas dos pesquisadores, esse material deve se popularizar em mais ou menos dois anos. Eu encontrei esta materia na net e fiquei muito contente por esta descoberta da UNESP, que este exemplo seja seguido em outras instituicoes, fica ai uma dica para o governo do estado do Piaui, pois trabalhos com tamanha competencia poderiam ser realizados tambem na UESPI, pois la se encontram pessoas competentes tanto como na UNESP, porem a principal diferenca e a competencia entre os governos. (KitawannTayrone) conteudo pesquiado do blog dos ambientalista
mastigatorios-reflexo palpebral e corneal-sensibilidade em mucosa nasal-sensibilidade em faceVI-ABDUCENTE-reflexo oculovestibularVII-FACIAL- reflexo palpebral e corneal-ameaca visual-tocar em orelhas-simetria facial-teste de schirmerVIII-VESTIBULOCOCLEAR-reflexo oculovestibular-reflexo de endireitamento-observar nistagmo-bater palmas, testar audicaoIX-GLOSSOFARINGEO-reflexo de degluticaoX-VAGO-reflexo de degluticao, da tosse e reflexo oculocardiacoXII-HIPOGLOSSO-tocar e molhar narinas-observacao e extensao da lingua4. O Tonus muscular e avaliado pela extensao, flexao e palpacao dos membros, individualmente. Normotonia e a resposta obtida na manipulacao dos musculos que exibem certo grau de resistencia e tensao (tono). O paciente deve estar em decubito lateral. Podem ser observados atonia, e hipotonia, relacionado a lesao de NMI, e hipertonia e espasticidade, relacionadas a lesoes do cortex cerebral, tronco encefalico ou medula espinhal rostral ao nivel do membro testado. Opistotono e a espasticidade extensora extrema e rigidez de todos os membros, indicando lesao severa do mesencefalo. O fenomeno de Schiff Scherrington e caracterizado por hipertonia extensora dos membros toracicos e paraplegia e flacidez dos membros pelvicos, com reflexos normais nos membros pelvicos, normalmente indicando uma lesao no segmento toracolombar.5. Os reflexos espinhais formam a unidade basica da integracao e funcao do SNC. Os reflexos testam os segmentos medulares nos quais os reflexos estao envolvidos; portanto dependem de um arco reflexo e um pequeno segmento da medula espinhal Os reflexos da medula espinhal incluem os miotaticos, os flexores, extensor cruzado, perineal, miccao, defecacao e do paniculo.6. A avaliacao sensorial deve ser a ultima parte do exame neurologico. Em animais com lesoes medulares, a avaliacao da sensibilidade dolorosa e importante para localizar a lesao e estabelecer o prognostico. A sensibilidade superficial e testada por estimulo tatil a nivel cutaneo, e a sensibilidade profunda por pressao vigorosa sobre o periosteo da regiao interdigital. A dor profunda nao deve ser testada se a superficial estiver presente. A resposta a dor profunda e conduzida por pequenos axonios nao mielinizados, os quais sao mais resistentes aos efeitos da compressao.Apos o termino do exame, deve-se localizar a lesao atraves das sindromes neurologicas.
sua confianca, mas infelizmente, muitos nao sabem disso.Trata-se de uma enfermidade muito seria e, infelizmente, disseminada pelo Pais, explica o medico veterinario Leonardo Brandao, da Merial. E nao ha medicamentos especificos para curar os caes. E preciso vacinar os animais para prevenir o aparecimento da Cinomose, ressalta o especialista.A Gerente de Programas Veterinarios da WSPA Rosangela Ribeiro destacou a iniciativa da Merial em conscientizar e ajudar os animais que nem mesmo possuem um dono: "A parceria da Merial com a WSPA nos permite divulgar e alertar as pessoas sobre este terrivel mal que e a Cinomose, ao mesmo tempo que se ajuda milhares de animais carentes acolhidos e atendidos pelas nossas afiliadas em todo Brasil. Esta e uma campanha muito importante, visto que o tratamento da Cinomose e complexo e muitas vezes ineficaz. Foi atraves da vacinacao em massa que paises como os Estados Unidos erradicaram a Cinomose de seu territorio", exemplifica a gerente.
Leite geneticamente reforcadoBacia leiteira testa vaca vermelha e branca como forma de melhorar valor nutritivo do alimentoFonte: Gazeta do PovoDepois de consolidar os Campos Gerais como a bacia leiteira mais produtiva do pais, com medias acima de 35 litros por animal ao dia, os pecuaristas da regiao tentam melhorar o valor nutritivo do leite. Para isso, aprimoram o manejo das vacas, investem em tecnologia e, mais recentemente, partem para opcoes como a vaca holandesa vermelha e branca. O animal ganhou status de estrela da Agroleite 2010, que comeca hoje e segue ate sabado no Parque Dario Macedo, em Castro, lider nacional no leite.Todo ano, a feira, que esta na decima edicao, apresenta uma nova raca como atracao. Em 2009, foi a girolando, cruzamento entre o gado holandes e o zebu gir. O animal e branco e preto e mostra-se adaptado a regioes tropicais. Agora e a vez das vacas vermelhas e brancas, que pertencem a propria raca holandesa e nascem assim gracas ao controle das caracteristicas geneticas dos animais reprodutores. Um gene recessivo e que determina essa coloracao.A vaca holandesa vermelha e branca ate produz menos leite que a branca e preta, mas pode render mais se o criterio for o teor de solidos. A producao leiteira desse animal e mais pesada e apresenta maior valor nutritivo, caracteristicas valorizadas na comercializacao do produto. A diferenca entre o preco do leite mais fraco e o do mais forte passa de 5% nos Campos Gerais. O desafio tem sido encontrar animais que, pela qualidade, compensem a reducao na quantidade ordenhada.A grande maioria dos animais da raca holandesa - que tem predominancia na pecuaria leiteira - nasce preta e branca. A pelagem vermelha e branca nao chega a 20% do rebanho e vinha caindo ao longo dos anos. Nao havia touros vermelhos e brancos comprovadamente bons para a producao de leite. E a vaca avermelhada mostrava-se arredia a monta do touro preto e branco. No entanto, com a identificacao de touros pretos e brancos que possuem o gene recessivo da cor avermelhada, esse quadro passou a mudar. O cruzamento controlado permite tornar o rebanho leiteiro mais colorido, informa a Associacao Brasileira Criadores de Bovinos da Raca Holandesa.O animal tambem e mais resistente ao calor (o vermelho reflete mais a luz do que o preto). Isso significa menor gasto com o resfriamento dos estabulos. Sentindo-se mais confortaveis, as vacas leiteiras rendem mais.Mais rendaA producao de leite com maior teor de solidos vem sendo incentivada pela cooperativa Castrolanda como forma de agregacao de valor ao produto. Esse leite rende mais ao pecuarista porque e o preferido pelas industrias de alimentos como queijo e nata. O leite vendido nos supermercados da propria regiao de Castro normalmente vem de outras bacias leiteiras, de estados como Minas Gerais. Durante a Agroleite, uma competicao deve identificar o maior teor de solidos alcancado nas fazendas dos Campos Gerais."O leite e medido por algumas variantes, a presenca de bacterias e celulas somaticas (quanto menos, melhor) e o teor de solidos, ou seja, a quantidade de gordura, proteinas e lactose. Nesse ultimo caso, quanto
mais elementos solidos, melhor a qualidade do leite", explica o medico veterinario e analista tecnico do Departamento de Pecuaria da cooperativa Castrolanda, Junio Fabiano dos Santos. Mais nutritivo, o leite pode fazer frente a outras alternativas alimentares, acrescenta. "Assim, o produto nao corre o risco de perder espaco", pontua.Para o gerente de negocios da cooperativa, Henrique Costales Junqueira, os maiores produtores de leite, tendo a sua capacidade de producao no limite de sua propriedade, buscam cada vez mais a eficiencia. "A produtividade media dos nossos rebanhos oscila entre 30 e 35 litros de leite por vaca ao dia, enquanto a media nacional e de 6 litros", compara.Os numeros dos produtores de Castro sao equivalentes aos dos melhores rebanhos do mundo, espalhados em paises como Canada, Estados Unidos, Mexico e Israel. "Ha uma luta constante pela eficiencia na producao, para fazer frente as constantes oscilacoes de preco, promovidas pela economia de mercado globalizado", afirma Junqueira.
- CUIDADO COM OS DREADS -- E aconselhavel lavar os dreads pela manha, para que sequem durante o dia. A lavagem pode ser feita semanalmente, e esta evita que haja mais oleosidade dos fios, que junto a umidade nos dreads pode ocasionar o aparecimento de fungos... e esses fungos acabam dando um mal cheiro e as vezes ocorre ate a perda do cabelo; - Pode-se usar um xampu anti-residuos 2 vezes por mes. Este faz uma limpeza profunda no couro diminuindo a oleosidade, eliminando impurezas e um melhor controle de caspas e seborreria; - NAO USAR CREME OU CONDICIONADORES!! O dread nao e feito pra isso. E a ALGUNS TRABALHOS ...FACA O DREAD DO JEITO QUE VOCE QUER: GROSSO, FINO, MISTURADO .... DUVIDAS FREQUENTES Alongamento de Dread - O cabelo tem que ter no minimo 7 a 10 cm (isso para o dreadlocksem alongar tambem) . O Processo consiste em: fazer um dread do cabelo desde o couro e depois implantar o cabelo para alongar ate o comprimento desejado. Pode-se usar dois tipos de cabelo: o humano ou natural (por peso) ou sintetico (por cm). Avaliacao do cabelo - Os precos de qualquer trabalho pode variar de acordo com o cabelo: Tamanho, Volume, Tipo de Cabelo , etc.. Lavagem dos Dreads - Mais uma vez .... a lavagem pode ser feita quando quiser, so que quanto mais lava, mais fios soltarao ( o dread ficara tipo frisado e isso tambem depende de cada tipo de cabelo). Recomendo lavar 2 vezes na semana com xampu ou sabao e NAO USE CREME! Aspecto dos Dreads - Inicio: talvez os dreads de cara nao fiquem no jeito que imaginamos, mas esse e um processo gradativo. Os dreads comecarao a tomar forma, ficar mais compactos a partir de 6 meses a 8 meses, no minimo... e isso pode variar de cabelo , por exemplo quem tem cabelo crespo desde a raiz esse processo e bem mais rapido e quem tem cabelo muito liso pode ser o contrario. Obs: os dreads com pontas soltas, no inicio pode dar um aspecto que estao se desfazendo depois da primeira lavagem... porem e normal que o finalzinho do dread aumente, pois a ponta esta solta! Mas nada de se desesperar , isso com o tempo e irrelevante.... e depois ta tranquilo =) - As vezes cede o cabelo nos dreads, e fica parecendo que tem uma bolinhas ou barriguinhas no comprimento dos dreads...e isso se da por conta do cabelo que cedeu por dentro, e normal. Nada que uma Manutencao nao resolva o problema! Crescimento - O cabelo cresce normal , portanto o dread cresce normal!!! Tem gente que acha que por ser dreadlock, para de crescer ou sei la, rsrs... O cabelo vai crescer normalmente e dai vai reparando as raizes com a manutencao , e isso tambem e algo opcional! DUVIDAS SOBRE DREADS NEEDLE (AGULHA) O dread de agulha e o mesmo que o de la???Nao. O de la e temporario (em media 3 meses, depois pode-se retirar). O dread de agulha e definitivo, pois embola-se a mexa
de cabelo e finaliza na agulha. Quanto custa mais ou menos pra fazer um na cabeca toda???Depende. Pois ha uma analise do tipo de cabelo, comprimento e volume. Quais cuidados eu tenho que tomar com esses dreads??Acredito que os dreads de agulha provem de uma forma bem natural e basicamente o cuidado seria LAVAR e FAZER MANUTENCAO. E importante ressaltar que e necessario deixar o dread secar ( por isso recomendo lavar pela manha e deixar secar durante o dia)Quanto demora pra fazer toda a cabeca?Por volta de 4 horas no minimo.Doi para fazer ou nao se sente nada?Se eu disser que nao doi estarei mentindo, rs. A questao da dor e muito relativa , depende de cada um ,ok. Mas imagina que seria pegar e agulhar os fios do couro cabeludo, nao e uma coisa muito agradavel! rsrsO dread cheira mal?Isso depende da higiene de cada um. Se nao lavar bem, ou lavar e nao deixar secar , pode ficar com cheiro ( e fungos tambem em casos mais graves) O que fazer no caso do piolho? 1.1) Como se pega piolho? A principal forma de transmissao e diretamente de uma cabeca para outra cabeca, pelo contato direto. Essa transmissao ocorre principalmente em ambientes fechados como em salas de aula, nos transportes coletivos, por exemplo. E importante lembrar que o piolho nao voa e nem pula. NUNCA ! Outra transmissao bastante possivel e menos comum, e por compartilhamento de bones, enfeites de cabelo, escovas, pentes, fronha, etc...1.2) Quem tem maior facilidade de pegar piolho? A prevalencia maior e nas criancas em idade escolar. Mas todo mundo esta sujeito a pegar o pilho.1.3) Como acabar com piolho ?Receitas caseiras! Tipo passar azeite de oliva antes de dormir e fazer uma touca. Pela manha, fazer uma boa lavagem.Alguns produtos naturais podem ser uma opcao mais segura e menos propensa ao desenvolvimento de resistencia pelos piolhos. Algumas plantas oferecem compostos promissores para tratamento de piolhos, como por exemplo: coco, oleos de arvore do cha e anis. Porem, faltam estudos clinicos suficientes para atestarem a eficacia de produtos naturais contra piolhos.Pode-se tingir o dread? O dread de cabelo NATURAL sim, a tinta pegara perfeitamente. Agora, um dread que tenha um alongamento com algum tipo de CABELO SINTETICO, a tinta NAO pegara.
Atitude nao tem idade !!!Roots Natty, Roots Natty!I'n'I couldn't never go astray.Just like a bright and sunny dayOh, we're gonna have things our way Natty Dreadlock in a Babylon CULTIVO INICIAL DOS DREADS :- E normal que os dread fiquem ouricados no inicio. Continue a lavar e enrola-los com a mao , com o tempo ele toma forma; - Os dreads ficarao firmes com o tempo , neste caso a paciencia e o principal. Demora em media de 6 a 8 meses pra ficarem mais compactos e assim nao soltarao muitos fios... -A manutencao e excepcional para a formacao dos locks, pois esta arruma os fios colocando-os pra dentro do dread e tambem acelera esse processo de formacao ; - Manutencao e feita de 2 em 2 meses ou de 3 em 3 meses, depende muito de cada cabelo; CULTIVE SEUS DREADS COM AMOR - A dor , no que diz respeito a DREAD NEEDLE (agulha), e algo praticamente inevitavel! Ate porque o trabalho e um ato de costurar seus cabelos. Mas o que pode ser evitado e o trabalho pesado , uma costura brusca, ou ate mesmo uma pessoa mau humorada trabalhando so para ganhar dinheiro. ISSO EU GARANTO QUE NAO OCORRERA; - O preco flexivel e de valor a arte, afinal dread so se faz UMA unica vez!; - Sempre tento proporcionar um ambiente descontraido, com boas trocas de informacoes. A seriedade fica imposta na agilidade e qualidade do trabalho; - Minha escolha por trabalhar com Dread Needle e pelo fato de ser algo mais natural. Apesar do dread ser a arte de embolar os cabelos, nao necessariamente precisamos estraga-lo com certas coisas... - Os alongamentos sao todos feito na agulha, livre de colas, lastex ou linhas; - A tecnica Needle consiste em fazer uns rasgos nas mechas e a finalizacao e na agulha somente; Recupere seus dreads .... ....com uma simples costura!!MANUTENCAO NO DREADLOCK Para se manter os dreadlocks....... e fundamental fazer manutencoes....Ajuda na recuperacao dos tufos .... e na praticidade dos dreads da para modifica-los a seu gosto. E bem verdade que doi para fazer manutencao........mas o resultado e excelente!!! Sonrie aunque te duela el corazon, Sonrie aun mientras se rompe, Cuando el cielo este nublado, estaras bien, Si sonries aunque sientas miedo y pena. Sonrie y tal vez manana Veras el sol brilhar para ti.By: Charles Chaplin(Sorria embora o seu coracao esteja doendo, Sorria, mesmo quando se rompe, quando o ceu estiver nublado, voce vai ficar bem, se voce sorrir, mesmo se voce sentir medo e dor. Sorria e talvez amanha Voce vera sol brilhar para voce.) No ceu eu vi as nuvens se juntando anunciando a tempestade e com o olhar nostalgico eu observei toda aquela transformacao, que naquele instante se fez magnifica a mim, eu vi os belos e quentes raios de sol serem escondidos pelas negras nuvens, da mesma forma em que palavras conseguem esconder um tao belo sorriso, ainda debulhado na gela, e quieto, eu vi as gotas frias de agua comecando a cair, me pus para o lado de fora de minha