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It girls a nova webserie da CAPRICHO , que estreia amanha terca feira 01 de novembro , vai falar sobre a vida de tres super garotas estilosas a Julia a Natalia e a Mel.A julia tem um estilo mais rock.A natalia abusa de todos os estilos.A mel e It girl por nascenca nunca repetiu roupa na vida. Assista tmb ao trailer da webserie:http://capricho.abril.com.br/blogs/itgirls/beijos fofos Buuu,E ai como foi o halloween de vcs?Muitas festas?E as fantasias?Bom o meu foi bem parado, mais sexta vou em um bem legal o tema vai ser a saga crepusculo , mais eu vou com uma fantasia que eu costomizei que e de ripo uma motoqueira sexy, vou com uma meia calca meio rasgada, um shorts uma blusa do ACDC e uma jaqueta de couro com tachas , nao posso esquecer que tem o coturno com tachas tmb.Bom essa e minha fantasia, depois mando as fotinhos ok?Beijinhos Gabi,eu,fe e sammy.Vamos fazer trabalho mais por enquanto s estamos zoando com a minha gaya fofa!Beijooooos Gente esta chegando o feriado!!O que vcs vao fazer de bom??Hoje e aniversario da minha bisa mais vamos comemorar amanha aproveitando que e feriado.Mais existem milhares maneiras para se divertir nesse friozinho :-Ir no shopping com as amigas.-Sair com o namorado.-Assistir filme com suas amigas.-Fazer um dia de beleza com as amigas.E muitas outras coisas, eu como sou muito inteligente vou ter que estudar um pouquinho porque na quinta vou ter prova :(Enfim vai ser muito bom esse feriado no meio da semana , s para dar uma folguinha dessa semana cansativa.Eu infelizmente estou dodoi, entao o meu dia esta uma droga e provavelmente a semana inteirinha vai esta :( Oi gente ,neste ultimo final de semana (28 , 29 e 30 de outubro ) rolou a 11o edicao do NoCapricho.EU nao fui em todos os dias s fui no sabado 29 , e foi incrivel fiquei la no camarote e tirei fotos com varios colirios e com o pessoal da galera capricho e da temporada , foi demais .Depois mando fotos.beijinhos Ola gente,O primeiro epsodio para mim foi simplesmente PERFEITO para mim , apesar de ter tido varias criticas voltadas ao bairro onde se passa a webserie que e a rua Oscar Freire e tambem muitas pessoas disseram que sao situacoes que nao existem , eu discordo porque eu achei muito legal o primeiro epsodio, e vou assistir direto agora estou viciada assisti 5 vezes o primeiro epsodio.Para quem quer assistir toda terca feira no blog It girls da capricho .Esta ai o primeiro epsodio:http://capricho.abril.com.br/blogs/itgirls/eba-saiu-o-1o-episodio-da-webserie-it-girls/Assistam viu!depois volto com mais novidades sobre a webserie.beijoos Meu deus quanto tempo faz que nao entro aqui no blog , ja estava com saudades!Resolvi voltar para contar a vcs das novas entao nos proximos posts vou atualizar vcs ok?beijinhos Oiii,E ai como foi o feriado de vcs?O meu ate que foi legalzinho , eu queria ter ficado com as minhas amigas mais por motivos familiares fui a um almoco de familia, e as seis horas voltei para casa para estudar historia e portugues ja que tive prova hoje ;(Minhas
primas e meu priminho ficaram jogando bola o dia inteiro s pararam para almocar incluindo minha prima de 14 anos, 14 , ela e completamente infantil ela e 8 meses mais velha que eu mais mentalidade de 5 entende 5.Ontem tambem tiramos o amigo secreto, eu quero ganhar um relogio daqueles dourados lindos ou roupa ou sapato , alguma coisa desse tipo , aliais tambem pode ser 500 reais na mac .Ia ser perfeito , enfim eu tirei alguem muito especial para mim e menino, mais nao sei o que vou dar ;(Bom tenho que fazer licao de portugues vou indo beijoooooooos.
crianca.A Quiropraxia, atraves dessa pratica, combinada com a atencao e dieta, oferece as familias uma alternativa, sem uso de medicamentos usualmente receitados as criancas hiperativas.ENURESE NOTURNA: Pesquisas mostram o beneficio da Quiropraxia para as criancas que sofrem "Enuresis Nocturno", mais conhecido como habito de urinar na cama. O "Jornal of Manipulative and Physiological Therapeutics", em artigo recente, mostra "uma melhora importante em criancas com este problema quando comparadas com criancas que nao receberam os cuidados da Quiropraxia".Foram pesquisadas 171 criancas que sofriam enurese, em media de sete noites por semana. Com o tratamento quiropratico as noites molhadas se reduziram para quatro por semana e apos dois meses de tratamento, 25% das criancas mostraram uma reducao de 50%. Surpreendentemente, em algumas criancas a melhora e imediata, bastando o primeiro ajuste de Quiropraxia. Estes procedimentos dispensam o uso de medicamentos para corrigir a disfuncao. Em outras palavras, os profissionais consideram o ajuste a melhor maneira de tratar o problema, em vez de dar remedios para as criancas. A NAO UTILIZACAO DE MEDICAMENTOS E A ABORDAGEM PREVENTIVA DA QUIROPRAXIA, A FAZEM PERFEITAMENTE APROPRIADA PARA RECEM-NASCIDOS, CRIANCAS E ADOLESCENTES.
Estar com sobrepeso contribui para as dores nas costas?VERDADE - A dor nas costas e mais comum em pessoas que estao fora de forma. O excesso de peso comprime a coluna e aperta os discos intervertebrais, tornando-os propensos a herniacao e a degeneracao. Pessoas com a barriga muito grande forcam uma curvatura natural que temos na coluna lombar, levando a hiperlordose, gerando uma alteracao postural. Contudo, a solucao tambem nao e emagrecer excessivamente: as pessoas muito magras, como as que sofrem de anorexia, tambem podem apresentar dor nas costas, devido a deficiencia de nutrientes e a perda de massa ossea, que pode resultar em fratura.Colchoes mais duros sao melhores?MITO - Um estudo de longa duracao realizado na Espanha, com pessoas que apresentavam dores nas costas nao especificas. mostrou que as pessoas que dormiam em colchoes de densidade media/firme tiveram menos dor e desabilidade do que aquelas que dormiram em colchoes firme. No entanto, dependendo dos habitos de sono e a causa da dor nas costas, pessoas diferentes podem precisar de diferentes colchoes. O colchao bom e aquele em que voce dorme e acorda descansado, recuperado, pronto para o novo dia!A dor nas costas piora com a idade?MITO - Uma nova publicacao de agosto de 2012 do Jornal Chiropractic Manual Therapy tento responder a questao. O proposito foi determinar se qualquer tipo de dor nas costas, do pescoco ate a lombar, se torna mais comum em populacoes mais idosas atraves da comparacao com a prevalencia em pessoas de idade media. Tambem procuraram se havia aumento continuado ate idade mais avancada.A revisao considerou 12 estudos. Os revisores concluiram que a dor nas costas nao e mais comum em pessoas com mais de 60 do que em aqueles em idade media. Tambem descobriram que a dor nas costas nao aumenta conforme voce envelhece. Na realidade, as pesquisas sugerem que a dor nas constas diminui em pessoas mais velhas.Devemos sempre sentar com a coluna ereta?MITO - Tudo bem que sentar curvado e ruim para a coluna. Mas sentar muito reto por longos periodos tambem pode ser prejudicial. Se voce passa muito tempo sentando, o ideal e, durante o dia, tentar levantar-se, fazendo pausas e evitar ficar muito tempo sentado. O corpo e desenvolvido para o movimento Precisamos nos movimentar.Eu tenho dor nas costas, entao eu devo ficar na cama e repousar?MITO - Dependendo da fase da dor. Por exemplo, na fase aguda da lesao, o repouso pode ser util para acalmar a dor e evitar mais lesoes no tecido. No entanto, a fase aguda geralmente dura poucos dias. Para dores de longa duracao e recomentado movimento, atividade. Isto vai:Acelerar a cura atraves do bombeio do lixo metabolicoPrevenir recidiva de lesao pelo fortalecimento dos musculos, equilibrando a forca dos grupos musculares opostos e aumentando a flexibilidadeAliviar a depressao pela liberacao de endorfinas.Exercicio faz mal para a dor nas costas?MITO - Um grande mito. A verdade e que exercicios regulares previnem as dores nas costas. Para quem sofreu uma lesao aguda, os exercicios fisicos dever ser feitos de forma controlada e orientada, adaptados para a capacidade fisica do
paciente. Conforme o paciente vai evoluindo, os exercicios gradualmente poder ir aumentando de intensidade. Assim que a dor aguda desaparecer, o recomendado e que seja inserido um novo habito de vida, com rotina de exercicios para evitar a futura recorrencia das dores nas costas.Quem sofre de dor nas costas precisa de cirurgia?MITO - Somente uma pequena porcentagem de pessoas que sofrem de dor nas costas requer cuidados cirurgico. A pesquisas demostram que aproximadamente 90% das dores nas costas desaparecem com o tratamento conservador, como por exemplo, A QUIROPRAXIA. Existem poucos casos nos quais a cirurgia seria indicada, como fratura cervical ou se a pessoa tiver sintomas como fraqueza nas duas pernas com piora progressiva, e/ou incontinencia fecal/urinaria, cuja causa seja a coluna vertebral.A dor vem de dentro da sua cabeca?VERDADE - Toda dor e real, mesmo uma causa fisica que nao consiga ser descoberta. O sistema nervoso recebe os estimulos de dor e "processa" esta informacao no cerebro e responde a este estimulo com a mensagem de dor. Portanto, a dor esta dentro da cabeca, no cerebro.Mesmo com dor, eu posso fazer minhas atividades favoritas?VERDADE - Pesquisas recentes em neurociencia voltadas para o manejo da dor tem considerado como tratamento a distracao, a mudanca de foco da dor para algo que de prazer. Portanto, se jardinagem e algo que a pessoa com dor nas costas gosta de fazer, pela distracao do cerebro e pela mudanca de foco, e indicado que se faca essa atividade. Mesmo que biomecanicamente a articulacao, a coluna e os musculos possam ficar em posicao inadequada, nao devemos esquecer do cerebro, que e quem, na verdade processa todas as informacoes.Devemos exercitar o corpo fisico e o corpo virtual (que e a imagem cerebral que temos do nosso corpo fisico no cerebro).Fonte: yahoo.
vantagens, aumentam a capacidade muscular e aconfianca;6- Fazer o diagnostico (densitometriaossea)7- Educar a populacao - oconhecimento dos factores de risco atraves de campanhas de consciencializacaomelhora a compreensao da doenca e incentiva as pessoas a adoptar estilos devida mais saudaveis interferindo sobre os factores extrinsecos;8- Iniciar medicamentos desubstituicao (terapeutica hormonal de substituicao) quando e nas condicoesordenadas pelo seu medico, nas mulheres apos a menopausa.Dois tercos dasfraturas na coluna vertebral decorrentes da osteoporose nao sao diagnosticadose acabam nao tendo tratamento adequado.O alerta foi feito pela IOF(Fundacao Internacional da Osteoporose, na sigla em ingles) ontem, dia mundialde combate a doenca.Segundo estimativa da organizacao,a cada 22 segundos ocorre uma fratura vertebral no mundo, a maior parte emfuncao da osteoporose.Reduza e evite aosteoporoseExercite-se! Os exercicios fisicosdao forca muscular e fortalecem os ossos, minimizando o risco de quedas. Otrabalho com pesos e a musculacao tem mostrado excelentes resultados em pessoascom osteoporose, melhorando a densidade do osso e diminuido o risco de fratura. Atencao! Embora seja um otimo exercicio, a natacao resiste a gravidade e nao ajuda amanter ou recuperar a densidade ossea.Entreos alimentos que fornecem calcio para o organismo, estao legumes escuros(brocolis, couve, mostarda,espinafre, agriao), tofu, sardinha, salmao, amendoase castanha-do-para.Ingiravitamina D, que e necessaria para a absorcao do calcio pelo osso. Os raiossolares, por pelo menos 20 minutos diarios, ativam a sua producao. Peixes(salmao, atum, sardinha), gema de ovo, oleo de figado de bacalhau e germe detrigo sao fontes com vitamina D.A quiropraxia podeajudar ...Converse com seu quiropraxista sobre maneiras demelhorar a saude dos seus ossos. Quiropraxistas graduadossao treinados para tratar pacientes de todas as idades e podem ajudarpessoas que sofrem de osteoporose a levar vidas mais saudaveis.
capazes de explicar o motivo pelo qual parte das pessoas com lesao nas costas desenvolve um quadro de dor cronica e outras nao, diz Vania Apkarian, que coordenou o trabalho. Ela explica que sofrer uma lesao nao e suficiente para acarretar a dor continua. De acordo com a pesquisa, o problema e resultado de uma maior comunicacao entre duas regioes especificas do cerebro: uma, responsavel pelas respostas do cerebro as diferentes emocoes, e a outra, pelas reacoes do cerebro com mudancas de ambiente.O estudo se baseou nos dados de 39 pessoas que sentiam dores na regiao lombar ha ao menos um mes e ate quatro meses antes de a pesquisa comecar. Nenhum desses individuos havia tido problemas de dores nas costas antes. No inicio do trabalho e mais outras tres vezes durante um ano os participantes passaram por avaliacoes nas quais fizeram exames de ressonancia magnetica e relataram a intensidade da dor. Apos 12 meses, 20 pacientes haviam se recuperado e os outros 19 foram classificados como portadores de dor cronica. Os autores concluiram que, entre os pacientes que desenvolveram dor cronica, a comunicacao entre essas duas regioes do cerebro foi muito maior ou seja, o cerebro reagiu de maneira mais intensa a lesao inicial do que os outros participantes. Alem disso, essa maior comunicacao foi demonstrada desde o comeco da pesquisa, o que mostra que essa caracteristica pode ajudar a prever se uma pessoa vai ou nao ter de conviver com a dor por um tempo prolongado. Segundo os pesquisadores, os proximos passos da equipe serao novos estudos que busquem, com base nessas constatacoes, novas terapias para tratar a dor cronica.Fonte: http://blog.almanaquesaude.com.br/, http://noticia.hlera.com.br/ciencia/dor-cronica-nas-costas-faz-cerebro-encolher-diz-estudo/,http://www.vitapraxis.com.br/site2011/artigos/dor-cronica-encolhe-o-cerebro/.
death of his brother and his childhood experience with bullies.According to body language expert Lillian Glass, Ph.D., who consulted with Caitlin Jenner on feminizing her speech patterns and body language, these more personal talking points along with his accompanying engaged, forward-leaning posture and self-reflective side-long glances revealed a new, more vulnerable side of the inflammatory figure. On the other hand, Kelly's own body language seemed to portray that she hasn't forgotten Trump's misogynistic comments despite her own declaration that the pair had made up. Read on for the full breakdown.READ MORE The Strategy Behind Megyn Kelly's Power Look for Her Donald Trump Face-OffTrump leaned in (see photo above): In general, Trump was more vulnerable, open, softer and self-reflecting than we have ever seen him before. This showed in his body language where he leaned forward with more rounded shoulders. Trump usually sits erect in a very confident pose, but throughout the interview he appears more hunched over, leaning forward towards Kelly in an attempt to try to really engage with her one-on-one and hear what she has to say. His posture indicated that he was letting his guard down and was open to this interview.Trump was handsy (in a good way): When he showed the palms of his hands as he spoke, it indicated that he was being forthright and genuine. For example, Trump openly admitted that he made a mistake regarding [John] McCain and [Carly] Fiorina and then stated that he wanted to move forward, gesturing with open palms to signal honesty. His body language displayed contrition and that he was being sincere as he looked away to reflect on what he said in the past. Trump betrayed emotions beyond the usual outrage: In talking about his alcoholic brother, Freddy, who died in 1981 at the age of 43, Trump pursed his lips, frowned and looked away, as this is obviously a painful subject for him. His vocal tone was soft and his facial expression showed vulnerability. Though a subject of discomfort, he openly explained how his brothers actions led him on the path of never taking a drink. He then admitted to Kelly that he has other problems (though refusing to tell her what they are). Overall, this was very uncharacteristic of Trump, as he has never showed this much openness before nor admitted that there is anything wrong with him. Kelly's smile said miles: While Trump discussed the subject of bullying, saying that it can happen when you are 55, Kelly interjected that it can happen at [age] 45 and then smiled with a smirk, indicating that she had felt bullied by Trump. Trump didn't acknowledge the reference and immediately followed up with, You have to get over it. Kelly's vocal tone and volume showed some force in her questioning about Heidi Cruz [in March, Trump tweeted an unflattering, mocking photo comparing Cruz's looks to his supermodel wife Melania's], and Trump, in a softer vocal tone, uncharacteristically admitted he could have done without going there, then went on to deny remorse: "I'm not walking it back." Kelly's demeanor had
an arc: The interview started with Kelly using a somewhat forceful voice to set the tone and a serious facial expression worn like a suit of armor. Midway, she began to drop her guard, following an exchange that began with a smug expression as she referenced his history of suing people could he go four years without suing anyone if he is president? Trump responded by discussing China, as well as openly addressing his past litigation in business. By the end of the show, Kelly indicated that she felt vindicated, relieved and glad that their relationship had been repaired with an authentic, beaming smile raised cheeks, showing teeth, eyes squinched. With that same smile, she also displayed pride, as Kelly has become one of the few journalists to get Trump to speak that openly and genuinely.
Body language is a huge factor in how youre perceived and can be more important than your tone of voice or even what you say. Learning to use positive body language will make people like you and trust you more.It conveys competence. In a study conducted at Princeton, researchers found that a one-second clip of candidates for senator or governor was enough for people to accurately predict which candidate was elected. While this may not increase your faith in the voting process, it does show that perception of competence has a strong foundation in body language.Its a powerful tool in negotiation (even virtually). Theres no question that body language plays a huge role in your ability to persuade others to your way of thinking. Researchers studying the phenomenon in virtual communication found that body language in video conferencing played an important role in the outcome of negotiations.It improves your emotional intelligence. Your ability to effectively communicate your emotions and ideas is central to your emotional intelligence. People whose body language is negative have a destructive, contagious effect on those around them. Working to improve your body language has a profound effect on your EQ and you can measure those improvements with an emotional intelligence test.Bringing It All TogetherWe often think of body language as the result of our attitude or how we feel. This is true, but psychologists have also shown that the reverse is true: changing your body language changes your attitude.Have you felt the impact from changing your body language? Please share your thoughts in the comments section below, as I learn just as much from you as you do from me.Follow Dr. Travis Bradberry on Twitter: www.twitter.com/talentsmarteq
BODY LANGUAGE EXPERT SAYS DEPP AND HEARD'S MARRIAGE WAS DOOMEDIt would appear the celeb couple's split had been coming for a while.It came as no surprise to Darren Stanton, the world's leading body language expert, that Johnny Depp and Amber Heard announced they were divorcing.According to Stanton, the couple's body language in their apology video to Australia showed "hostility" in their relationship.RELATED: Sacha Baron Cohen jokes about Johnny Depp's 'dog smuggling operation'RELATED: Depp takes aim at Deputy PM again...and this time it's personal"I think it's clear at the time of the interview that they are clearly not on the same page in terms of being a couple," Stanton explained to The Telegraph."At no time time do they make contact... It's almost like two independent people speaking."RELATED: Amber Heard insists Johnny Depp's family didn't hate herHe added: "The words being spoken are so incongruent with the tonality and body language, which is stoic and cardboard. Normally when people are in agreement, their posture will be pointed towards each other."We guess the writing has been on the wall for a while now.The couple announced their divorce yesterday after 15 months of marriage.The Pirates of the Caribbean star's rep has released a statement addressing the marital breakdown."Given the brevity of this marriage and the most recent and tragic loss of his mother, Johnny will not respond to any of the salacious false stories, gossip, misinformation and lies about his personal life. Hopefully the dissolution of this short marriage will be resolved quickly."Want more celebrity, movie and music news worth sharing? Follow us on Facebook, Twitter, Tumblr and Instagram. Is Your Body Language Holding You Back at Work?Have you ever been too intimidated to speak up in a meeting, felt self-conscious at a networking event, or were a bundle of nerves during a job interview? Most of us have experienced a lack of self-confidence at one time or another, and some may even feel that way in everyday life. But what if you could create more confidence just by changing your body language... and even feel more powerful? A social psychologist from Harvard studied this very subject, and she believes you can just by making a few small tweaks.In her TED Talk, How Your Body Language Shapes Who You Are, social psychologist Amy Cuddy discussed how our body language sends certain messages about us, and how by changing some of our postures and gestures we may be able to change the way those messages are perceived in a positive way.Stop making yourself smallSmallWhen people are feeling nervous or lacking confidence, they have a tendency to hunch, cross their arms, or just fold into themselves, making them look (and feel) smaller. According to Cuddy, women are even more likely than men to use these low-power poses, as women often feel inherently less powerful than men. But by making yourself smaller and taking up less space around you, youre communicating that lack of confidence to others, which can make managers and colleagues less likely to hear out your ideas or depend on you for important tasks which could