thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
da Associacao Dietetica Britanica, Catherine Collins, e preciso ter cautela em concluir que beber pode ajudar a perder peso. "Seria um erro pensar que consumir alcool vai ajudar a emagrecer", disse. "Sabemos que as calorias do alcool contam. Para aquelas que bebem demasiadamente, por exemplo, as bebidas tem um grande impacto no peso". A nutricionista alertou ainda que as mulheres que participaram do estudo tinham peso considerado normal no inicio da pesquisa e ja teriam mais de 39 anos - idade na qual, segundo ela, ja se ganhou peso e seria uma proeza estar na faixa de peso normal. "Por isso, as descobertas sobre o ganho de peso nesse grupo nao devem traduzir para outras mulheres", afirmou.
Caros amigos que compartilham destes momentos de pinceladas poeticas, a falta de postagens deve-se ao fato de eu estar debrucada em uma publicacao, que devera estar disponivel na Livraria Potti Digital (www.potti.com.br) em nao muito tempo.Assim que conseguir encaminhar o livro estarei de volta com assiduidade e mais paisagens mentais.Um abraco e muito carinho a todos voces que sempre estao por aqui buscando conhecer estas imagens da vida, que vos ofereco.Ate logo!KK quero ser aquela imensa pedra- densa dura - com uma fenda cosmogonica e vitalnamorar o musgoque se adere tal qual pentelhose todo o corpo nu ao ceutostado e quentedas ondas a espuma de sal e soljorrae da estreita fendaescorreagua profunda da Terrapara o deslumbre dos labios da praia o buque de jasmins manga brilhapisca pra mim e me oferece:todo frescor deste dia e teu!me lambuzo de salmergulhada num livrouma ficcao facil e saborosame translucido em metaforas e linguagens absurdase derreto nas paginas todo meu dia levemeu dia leste, onde o mar parece vir engolir tudoas vozes, os assobios agudos das criancasfolhas e alguns peixes desavisadosverao, enfimtempo de amar sob o ventilador de tetotempo de azul imenso, que ilumina por todas as frestascom sua claridade que nao se esvaique ficacom o sol grudado na pele como moradae os mosquitos reagem, irrequietos acordei pelo avesso,hojeo tempo corria para trasno ceu sem nuvensos sapatos descalcavame o suor me despia,no centro da cidadeno dia desvividonada sai do seu lugare o manto do sonocobre os sorrisos cansadamente amanhecidos " Se voce nao consegue entender o meu silencio, de nada ira adiantar as palavras, pois e no silencio das minhas palavras que estao todos os meus maiores sentimentos." Adicionar legenda Brasileiras: peito, bunda, curvas, mulheres mais bonitas do mundo...O mae, qual e a minha nacionalidade mesmo? Tem algo errado ai. "Voce tem cara de cu."Minha cara de cu esta cagando para voce. Qual o nome do filme ?SO PARA OS SUPER FORTES !kkkkkkkkkk Talvez, ele saiba fingir melhor que voce. Viva o hoje. Voce nao tem certeza da existencia de um amanha. Preciso deletar certas coisas, certos momentos, certos sonhos, certas pessoas da minha vida. Meu ensino fundamental foi uma mentira!Eu pensava que contas com letras eram legais!Pensava que em quimica fariamos varias pocoes coloridasPensava que ser do Ensino Medio era ser descolado.Pensava que usaria alguma coisa que eu aprendesse na escola na minha vida! voce se ve num lugar totalmente diferente daqueles que voce estava acostumado a frequentar, pessoas desconhecidas e muito diferentes de voce, te olhando dos pes a cabeca como se voce fosse um ser de outro planeta, voce tem a impressao de que todos estao falando sobre voce. eles nao param de fazer perguntas sobre voce, grupinhos ja totalmente formados, e nem um pouco abertos a reestruturacoes, e mesmo que tivesse algum, voce nao saberia em qual entrar, porque voce nao faz a minima ideia do que eles fazem, e tem a mais absoluta certeza de que sao coisas que voce detesta, voce se sente preso, ja nao pode mais fazer as mesmas brincadeiras que costumava fazer com seus amigos, pois eles
parecem nao gostar de brincadeiras, pelo menos aquelas do tipo que envolvam eles, ninguem jamais vai entender como voce esta se sentindo,voce se ve totalmente perdido no meio de uma multidao, em um cubiculo cercado de pessoas que parecem nao te querer ali, fazendo a todo instante voce se perguntar o que realmente voce esta fazendo naquele lugar, e nem voce sabe que diabos esta fazendo num lugar desses, mas parece que eles insistem em por nessa realidade um ponto de exclamacao, pra ficar mais explicito, como uma forma de fazer voce se tocar, voce as vezes ate tenta uma aproximacao, tenta se adaptar ao jeito deles, mas parece que essa nao e a sua realidade, nao e o seu verdadeiro eu, entao voce cai na real e volta a ser quem voce nunca deixara de ser, voce mesmo. voce nao sabe pra onde correr, e entao se ve sozinho em meio a essa multidao, onde todos riem, diferente do que era antes -onde todos riam com voce - agora eles riem de voce. entao voce se pega pensando em como poderia ser tudo diferente se voce estivesse no seu lugar, com os seus verdadeiros amigos, seus irmaos, com aquelas pessoas que fazem das suas diferencas as suas maiores semelhancas. e, e uma mistura de raiva, tristeza e solidao.
despedidas doem tanto, e como se voce tivesse partindo e deixando ali um pedaco de voce, ou um pedaco de voce estivesse indo embora, cada dia que passa conhecemos novas pessoas, o destino nos da esta oportunidade, mas Deus nos da o direito de escolha, de deixar ou nao que aquela pessoa participe ativamente das nossas vidas, diariamente das nossas rotinas, a algumas a gente nem da tanta importancia, mas as vezes e ai que mora o tesouro, ai que voce deve depositar toda sua confianca, claro um passo apos o outro, nao ir com muita sede ao pote ou podemos nos afogar, mas a partir do momento que ela conquista nossa confianca e ai que se cria um laco, que interliga duas pessoas, e esse laco vai se fortalecendo conforme o tempo vai passando, mas ai, o destino age com toda sua veracidade, e nos leva quem mais amamos, essa e a maior dor do ser humano, a dor da perda, por isso eu sempre fui fa das historias em que existem o ' felizes para sempre' , nem tanto pelo ' felizes ' porque a sua felicidade e voce quem faz, mas sim por conta do ' para sempre ', me deixa feliz saber que em algum mundo isso existe! e quando voce se da conta aqueles que voce mais ama esqueceram de voce, sera que voce nao deu o melhor de si para com eles? onde sera que voce errou? sera que e a distancia? alguem pode me dizer o que esta acontecendo? bom, essas sao as perguntas mais frequentes quando por ventura ocorre uma situacao dessas, um no apertado na garganta, vontade de chorar e saber de fato quais os fatores que levaram isso a acontecer, mas nao se culpe, apenas viva a vida o mais intesamente possivel, deixe o passado pra tras, viva o presente e imagine como pode ser o futuro, seja voce mesmo, nao se faca passar por alguem que voce nao e, pois um dia, a mascara cai, e ai, doi, em todos, principalmente naqueles que voce magoou, e quem sabe, doa mais em voce mesmo! ' nao viva para que sua presenca seja notada mas sim, para que sua falta seja sentida. passamos momentos dificeis, mas nao desanimamos. algumas vezes ficamos em duvida, mas nunca ficamos desesperados. temos muitos inimigos, mas nunca nos falta um amigo. as vezes somos gravemente feridos, mas nao somos destruidos. levamos sempre no nosso corpo a morte de Jesus para que tambem a vida dele seja vista. por isso nunca ficamos desanimados. mesmo que o nosso corpo vase gastando, o nosso espirito vai se renovando dia a dia. e esta pequena e pasageira dificuldade que temos de enfrentar vai nos trazer uma gloria enorme e eterna, muito maior do que o sofrimento. nos nao prestamos atencao nas coisas que conseguimos ver, mas prestamos atencao naquilo que nao se pode ver. o que pode ser visto dura apenas um pouco, mas o que nao pode ser visto dura para sempre! quale o rap? :B http://formspring.me/danielajaques e tao engracado perceber
como as vezes voce se sente so mesmo rodiado de gente, como voce so consegue pensar em uma pessoa quando tem milhares de coisas para planejar, como so de ouvir uma musica qualquer vem apenas um nome a sua cabeca. e tao bom sentir que suas maos soam quando voce chega perto desse alguem, seu coracao bate mais forte so de pensar que o amanha vai chegar e voce vai abracar ela, pra ficar perfeito voce so precisa saber se ela sente o mesmo quando ve voce.
ha certos momentos em que o destino poe em seu caminho alguns obstaculos, dificeis de serem enfrentados porem sao eles quem te dao mais garra e determinacao para com a vida, muitas vezes voce tenta mudar a sua rota para fugir desses obstaculos, mas e onde esta a garra para enfrenta-los ? , voce foge de um aqui e derrepente se depara com outro pior ainda a sua frente, e assim sucessivamente, ate viver como um fugitivo, mas nao desses de filmes policiais e tal, um ' fugitivo do destino ' , aquele que foge do seu destino, nao sabe o que e viver, e nao tem a minima forca de vontade de aprender, ok, certo que um dia a gente cansa, mas e quem e que nao cansa, imagina se o maior homem do mundo tivesse desistido a sua primeira dificuldade, o mundo nao existiria, assim como nos. quem e voce sem que cumpra o seu destino? , quando voce nasce, sem saber, voce tem um plano de vida, cada minuto da sua vida ja esta programado, cada coisa, por minima que seja ja esta destinada a voce, e cada uma tem um motivo, por menor que seja, mas vai ser esse motivo quem vai fazer de voce um ser humano digno, ou nao, se voce foge ao seu destino, para o lado mais ' facil ' ai voce se deixa entregar, e ja nao e mais voce quem vive, vivem por voce, certo, as vezes a gente cai pensando que jamais vai levantar, e entao levantamos pensando que ja mais iremos cair, e se fizessemos disso um ciclo ? , mas nao aquele ciclo vicioso, aquela rotina chata e intolerante, mas um ciclo onde a forca de vontade, e a determinacao de levantar e nao cair mais se torna sua maior virtude, onde as quedas tornem o seu desejo de alcancar seus objetivos maior do que eram antes, onde voce ja nao segue mais um destino, voce faz ele acontecer ! , afinal Deus nunca te daria um fardo maior do que aquele que voce pode carregar. se um dia voce parar e me perguntar o valor da amizade, eu poderei ficar mil anos pensando numa resposta adequada e nem assim eu saberei responder-te com exatidao, a amizade e um sentimento puro e verdadeiro, aliado a confianca e a lealdade, que nao exige nada em troca, a nao ser aquele abraco forte de consolo, de felicidade, de afeto ou de saudade, resumindo, a amizade nao tem preco, dinheiro nenhum compra, bem material nenhum e o bastante para uma troca, amizade se conquista, atraves das semelhancas, e, principalmente das diferencas, pois e dai que nasce o respeito, o afeto e acima de tudo a admiracao pelo outro! bom nesse friu eu num sei o ki eh melhor neah migues quale o rap? :B quale o rap? :B http://formspring.me/danielajaques Buffet five kids Realizado no Espaco Fernandes Saimos rumo ao Brasil, deixando Colonia para tras. Pegamos a estrada para Montevideo e no meio do caminho um imprevisto. Dois cachorros entraram na rodovia na
frente do carro. Por sorte conseguimos frear e batemos devagar neles. Sairam um para cada lado correndo assustados (e nos tambem ficamos).Passamos pela orla de Montevideo perto da hora do almoco e como era domingo havia pouco transito.Seguimos rumo ao Chui, onde chegamos no meio da tarde e fomos nos esbaldar nos "free-shops" da cidade.Passamos a aduana uruguaia e a brasileira e seguimos ate Pelotas. Havia muito transito por causa de obras na pista e acabamos chegando bem tarde na cidade.Mesmo assim e muito bom saber que estamos no nosso pais e ouvirmos as pessoas falando o bom e velho portugues.Nosso proximo destino era Joinvile, distante 900 quilometros de Pelotas.Passamos pelos pampas gauchos e paramos para almocar em Porto Alegre. Seguimos pela BR passando pelos campos de geracao de energia eolica de Osorio com seus enormes moinhos e entramos em Santa Catarina. A partir dai a BR comeca a cortar as cidades e o transito comeca a ficar mais complicado.Por todo o caminho vimos varios carros com placas argentinas vindo passar as ferias nas praias do Brasil.Chegamos em Joinvile no comeco da noite, logo arrumamos um hotel e fomos comer uma pizza.Amanha o destino e Taubate.
Ushuaia definitivamente e uma cidade especial. O dia amanhece as 4h30 e o sol so vai se por perto das 23h. Mesmo assim o ceu ainda fica com um crepusculo e uma claridade que da a impressao de que o dia vai amanhecer a qualquer momento.Hoje tiramos a manha para por ordem na casa... Lavamos roupas e levamos um pneu furado para consertar.A tarde fomos para o Parque Nacional da Terra do Fogo, onde caminhamos, vimos uma represa feita por castores, chegamos ao final da ruta 3 (apos 3079 km rodados somente nela) e pudemos admirar a natureza local: Picos nevados, lagos de agua cristalina e animais selvagens convivendo em paz com os poucos humanos que resolvem acampar por la.Amanha e dia de dizer adeus ao "fim do mundo". Chegamos a bela Puerto Natales, cidade turistica com muitos atrativos.Fomos logo cedo conhecer a Cueva del Milodon, uma caverna gigantesca que servia de abrigo para uma extinta preguica gigante.A caverna tem vista para um lago de agua esmeralda e montanhas deslumbrantes.Voltamos a cidade e arrumamos um Hostal para ficarmos. Deixamos as mochilas nos quartos e saimos rumo ao incrivel parque Torres del Paine.Nao e a toa que foi eleito uma das 7 maravilhas naturais do mundo. Do caminho pode-se observar a grandiosidade desse monumento natural de granito. A paisagem conta ainda com varios lagos de agua esmeralda, uma geleira e muito verde.Infelizmente devido a um incendio causado por um turista descuidado, boa parte da vegetacao se foi. Chegamos la e pudemos ver de longe faixas negras nos morros, onde antes havia o verde.Mesmo assim, chegando la sabiamos que estavamos em um lugar especial, onde a beleza da paisagem lhe diz que nao foi feita por obra do acaso. El Calafate foi nossa prexima parada. Deixamos o Chile para tras ainda lembrando da fantastica visao de Torres del Paine. Trocamos nossos pesos chilenos restantes por pesos argentinos e seguimos em direcao dos glaciares.A cidade e muito agradavel e receptiva. Tem um clima que lembra Campos do Jordao (e precos tambem) e como e alta temporada tivemos dificuldade de conseguir um hotel. Uma das atracoes daqui e o sorvete de calafate, uma fruta que da nome a cidade e lembra a nossa amora. Acordamos cedo e seguimos a grande atracao da cidade, o glaciar Perito Moreno.O passeio comeca com lagos que variam de um verde esmeralda a um azul tao claro que enche os olhos. Em seguida entramos nos bosques do parque "Los Glaciares" e ja ao longe avistamos a impressionante massa de gelo que tem quilometros de extensao. E um paredao de cerca de 70 metros de altura que estala enfurecidamente ate que um pedaco de gelo se solta e despenca na agua do lago, seguida de um estrondo. E uma imagem que fica marcada em nossa memoria e que sabemos que faz parte de um lugar unico no mundo.El Chalten era nosso proximo destino, mas que infelizmente teremos que deixar para outra viagem pois todos os hoteis da pequena cidade estao lotados e nao conseguimos hospedagem. Buscando informacoes sobre El Chalten, nos informaram
sobre um hotel de gelo onde havia um bar (tambem de gelo).Fomos conhecer e nos deparamos com um lugar bem legal. Pagamos uma taxa e pudemos beber a vontade por 25 minutos, todos vestidos com roupas especiais pois o bar de gelo tem uma temperatura controlada que beira os -10 graus centigrados. E uma festa com tempo curto, mas muito animada. Brasileiros, argentinos, chilenos e pessoas de varias nacionalidades bebem, dancam e se divertem com um visual digno da cidade dos glaciares.
Saimos cedo de El Calafate ja rumo a Buenos Aires. O dia de hoje se resumiu a 1000 quilometros de estrada ate Comodoro Rivadavia. A paisagem desertica dominou a maior parte da viagem, ate que chegamos na litoranea Caleta Olivia. Dai ate Comodoro Rivadavia fomos admirando o mar e as falesias da regiao.Uma curiosidade foi em relacao aos guanacos que encontramos no caminho. Quando eram mais ou menos 16h00 vimos varios deles em cima de pequenos montes de terra ou outros pontos mais altos, todos olhando para o nada. Depois de um tempo os que vimos estavam pastando normalmente.Misterios da natureza.Comodoro Rivadavia ficou para tras e seguimos rumo a Viedma, rodando mais de 900 quilometros. E claramente perceptivel que os dias vao ficando mais curtos a medida que rumamos para o norte. Em Ushuaia anoitecia as 23h15, em Calafate as 22h30, em Comodoro Rivadavia la pelas 22h00 e em Viedma um pouco antes disso. Paramos em Trelew para conhecer o museu dos dinossauros da Patagonia. E um museu bem legal e com varias replicas de esqueletos de dinos. Para a nossa surpresa havia um de uma ave gigante e adivinha de onde era?Tremembe/Taubate.Que emocao ver o nome da sua cidade em um lugar onde quase ninguem do Brasil conhece.Ja Viedma e uma cidadezinha tranquila, quase parada no tempo e bem mais barata por nao ser turistica. Arumamos um hotel fomos comer um "pancho" ou cachorro quente e cama.Proxima parada Buenos Aires. Acordamos cedo em nosso ultimo dia em Ushuaia. Como esse era o ponto mais ao sul que iriamos chegar, so no restou agora ir rumo ao norte.Antes fomos conhecer o Cerro Martial, uma montanha com gelo em seu topo, mesmo no verao.Subimos de teleferico ate um parte e seguimos a pe ate as partes geladas.De la de cima pudemos admirar toda a cidade e nos despedirmos do fim do mundo.Com isso e a inesperada fila na balsa, acabamos chegando tarde da noite no continente. Passamos em algumas hospedagens e todas estavam lotadas. So nos restou parar em um posto, descansar e esperar o dia nascer para seguir viagem.Enfim, toda aventura tem que ter um "perrengue", senao nao seria uma aventura. Pegamos a "ruta" 3 rumo a Buenos Aires. Pouco a pouco a vegetacao vai mudando e passando de rasteira para arbustos e mais ao norte,grandes arvores. As pastagens de ovelhas dao lugar a bovinos e plantacoes de soja e girassol.As cidades vao ficando mais proximas umas das outras ate entrarmos na area urbana da grande Buenos Aires.Em vez de pegarmos a entrada principal da cidade, entramos pela "ruta" 3 e acabamos cruzando a cidade inteira ate o bairro de San Telmo.O suburbio de Buenos Aires e bem parecido com o de nossas grandes cidades, ou seja, uma bagunca.Chegamos ao Hostel e so pensavamos em banho e cama.Acordamos mais tarde hoje para renovar as baterias e saimos por Buenos Aires. Fomos ate "La Boca" comprar umas lembrancas e almocamos um belo churrasco no "Siga la Vaca". Ficamos umas 3 horas nos deliciando com a carne argentina.Apos isso, saimos a caminhar por "Puerto
Madero", atravessamos a "Puente de la Mujer" e chegamos a um parque onde ficamos vendo as pessoas correndo, jogando disco, andando de skate e so saimos com o por do sol.Demos uma volta rapida pela Av. 9 de Julho e fomos ver o obelisco iluminado na noite da cidade.Ninguem quis jantar depois de um almoco daqueles.Amanha passearemos mais pela cidade.
Hoje saimos rumo a "Recoleta", o famoso cemiterio onde estao enterrados grandes nomes da historia da Argentina, sendo o mais visitado o de Evita Peron. Sao verdadeiros mausoleus cheios de luxo, marmore e granito.Demos uma passada rapida no "Buquebus" e compramos as passagens para a travessia do Rio da Prata, rumo ao Uruguai.Almocamos umas empanadas muito boas e saimos com destino a avenida Cordoba e seus inumeros "outlets". Os precos nao sao mais tao baratos quanto ha 4 anos atras, mas ainda encontra-se boas pechinchas.A noite fomos jantar em um restaurante de comidas tipicas do pais, acompanhados de vinho e uma cervejinha.Amanha nos despedimos da Argentina.Arrumamos os carros com as malas e tomamos a balsa rumo ao Uruguai, mais precisamente Colonia del Sacramento.Mudando de moeda novamente...o cambio por aqui estava em media 10 pesos uruguaios para 1 Real...Colonia e uma cidade fundada por portugueses e que posteriormente foi tomada pelos espanhois. Seu centro historico e realmente muito bonito, com ruinas das muralhas, ruas de paralelepipedos e pracas arborizadas.Sao comuns na cidade azulejos, doces, queijos e um lugar mais lindo que o outro para desfrutarmos de tudo isso.Realmente vale a pena passar um dia andando por aqui. Muito bem!Estrada em boas condicoes e paisagem de encher os olhos. E impressionante como em questao de segundos a paisagem muda. Agora, a vegetacao nao e tao rasteira e comecam a aparecer as arvores-simbolo do Ushuaia (A copa e de um lado so devido ao vento).Quase chegando ao Ushuaia, a estrada tem uns buracos razoaveis e trechos minimos de ripio. Por isso recomendamos fazer este percurso com luz do dia.Bom, enfim no Fim do Mundo, onde ficaremos 2 dias. E quem disse que tem hotel disponivel?Os fueguinos nos desejavam sorte quando perguntavamos sobre vagas.Fomos ate o Centro de Informacoes Turisticas e la nos entregaram uma lista de hoteis, hostels, flat...Tudo em vao...ate que conseguimos uma Cabana com vaga para 1 noite apenas. Garantimos nossos quartos e fomos buscar para a segunda noite.Uhuuuuu conseguimos!Umas cabanas super aconchegantes e completas e com vista panoramica para o Beagle!!Passeamos pela cidade, andamos no centro, curtimos e compramos o artesanato local e mais tarde fomos para o supermercado.Fizemos o jantar que acompanhava o vinho tinto...depois de muito bate-papo fomos dormir!Gente! que frio que esta aqui! 6 graus, no verao, mas e tanto vento que parece estar -10 graus!Dia seguinte tem caminhada no Parque!Suerte! Numa viagem dessas todo tempo e pouco. Sao muitos os lugares para conhecer e curtir. Com boa parte do Parque Torres del Paine fechado devido ao incendio e apenas um dia para fazer as trilhas ainda abertas, resolvemos fazer uma das trilhas mais dificeis: a perna do "W" que leva ate as Torres del Paine.Lanches e frutas na mochila e garrafas de agua (alem das cameras, e claro) foi tudo o que carregamos pelos 9km que conduzem ate uma das 7 maravilhas naturais do mundo. Foram 5h em uma trilha que comecou com uma subida levemente inclinada, em um baita descampado e debaixo de muito sol. Em seguida, um passeio por um bosque sensacional, com arvores imensas. Por
fim, o que e considerado a pior parte: a subida final que de tantas pedras e quase uma escada. O vento e bastante forte, por isso e importante ir com roupas que protejam da terra e pequenas pedras que sao atiradas nas rajadas de vento mais fortes.Por todo o caminho existem pequenos riachos para matar a sede, afinal de contas terra e o que nao falta por aqui.A subida foi bastante ardua, mas vale mais que a pena. Nao sao apenas as torres que compoem o visual do local, a elas soma-se um lago de cor indescritivel. Sem palavras! A unica expressao de quem chega ao mirador e "uau!".Depois de um bom tempo enchendo os olhos com tao bela paisagem, caminhamos novamente 9km para voltar.Na volta encontramos um casal de brasileiros que havia perdido o ultimo onibus para a cidade. Estavamos em um so carro, pois as meninas voltaram mais cedo com o outro e mesmo assim resolvemos dar carona para eles, pois eles nao teriam aonde ficar. Bom, a unica alternativa foi apertarmos e ainda viajar Thales e Fernanda no porta-malas. O detalhe: por 2 horas de estrada de ripio. Imaginem a situacao que os dois chegaram..forrados de poeira!Cedinho seguiremos para El Calafate!