thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Lembre-se: cuidado nao e super protecao. Zelo pelos filhos e diferente de fazer tudo pelos filhos. Todos nos sabemos que o mundo vai de mal a pior. E que, como diz a Biblia em 1 Joao 5.19b: O mundo esta no maligno. A cada dia que passa as noticias, as historias, os perigos, os problemas, a sujeira e cada vez maior. Nunca se viu na historia da humanidade tanto pecado, maldade e como as pessoas tratam o pecado como algo normal. Com isso, muitos pais e lideres tem a tendencia de querer que aqueles que estao ao redor sejam protegidos. Esse tipo de pensamento e ate normal. O problema sao os exageros dessa protecao. Muitos acabam criando uma especie de bolha de protecao, da qual os seus filhos nao podem sair. Na intencao de proteger acabam super protegendo. Todo pai e mae devem ficar atentos ao seu estilo de educacao e frequentemente devem analisa-la, pois, muitas vezes, sutilmente ou as vezes sem perceber, cometem esse erro. Pais que criam seus filhos como que numa bolha de protecao, acabam gerando pessoas que nao sabem lidar com o mundo com suas proprias decisoes e, por isso mesmo, acabam se perdendo porque nao sabem lidar sozinhas com suas escolhas. E sao muitas vezes eternamente dependentes dos pais, e tem muitos conflitos e crises nos momentos de decisoes importantes da vida. Alguns chegam a perder namoros, casamentos, empregos otimos e ministerios por causa disso. E importante que todo pai saiba que nao existe super protecao para sempre e nenhum filho e para sempre. Os filhos um dia terao que seguir a vida de uma forma saudavel ou nao. A autora do texto superprotecao, Ester Carrenho diz: Os pais precisam saber que sua funcao tem comeco e fim. Ha um momento em que a responsabilidade pelas escolhas da vida deve cair sobre os ombros dos filhos. Lembre-se: cuidado nao e super protecao. Zelo pelos filhos e diferente de fazer tudo pelos filhos. Carinho e afeto nao sao colocar debaixo das asas para sempre. Amor nao e dominio ou manipulacao. Aos pais cabe entender o que a Biblia diz em Lamentacoes 3.27: Bom para a pessoa comecar a desenvolver responsabilidades desde a sua Mocidade. Bruno Bacelar Pastor da Rede de Adolescentes da Igreja Batista da Lagoinha Mais informacoes, acesse: nopapocabeca.blogspot.comExtraido do site: http://www.lagoinha.com/ibl-vida-crista/o-engano-da-bolha-de-protecao/ Nossa proxima reuniao sera no dia 20 de Maio (Sexta-Feira) . TEMA: FRATURAS POR ESTRESSEDr. Rodrigo RodarteDATA: 20 de Maio de 2011HORARIO: 12h as 13hLOCAL: CAE (12o andar do HUCFF)LAOME - UFRJ Nossa proxima reuniao sera no dia 3 de Junho (Sexta-Feira) .TEMA: FRATURAS EXPOSTASDr. Sergio MauricioDATA: 3 de Junho de 2011HORARIO: 12h as 13hLOCAL: CAE (12o andar do HUCFF)LAOME - UFRJ Na ultima Sexta-Feira (10 de Junho de 2011) , a LAOME-UFRJ teve o prazer de receber o medico da Confederacao Brasileira de Futebol e do Clube de Regatas do Flamengo , Dr. Jose Luiz Runco , em uma palestra interessantissima sobre sua experiencia com o uso do PRP (Plasma Rico em Plaquetas) nas Lesoes Musculares no Futebol .A palestra ocorreu no auditorio Alice
Rosa do Hospital Universitario Clementino Fraga Filho da UFRJ. Estiveram presentes mais de 130 convidados , dentre os quais alunos de diversos cursos da UFRJ , professores e medicos do Departamento de Ortopedia do HUCFF . Gostariamos de fazer um agradecimento ao Dr. Jose Luiz Runco , por nos ter passado um pouco de sua enorme experiencia como Ortopedista e Medico do Esporte , ao nosso professor coordenador Dr. Marcos Britto da Silva , que foi o idealizador e mentor desta palestra , e aos mais de 130 presentes , por terem prestigiado mais um evento de nossa Liga .Ao final da palestra , o Dr. Jose Luiz Runco se tornou o mais novo membro de honra da Liga Academica de Ortopedia e Medicina do Esporte da UFRJ !LAOME - UFRJ
O QUE E PSEUDOARTROSE ? Quando uma fratura nao sofre um processo adequado de consolidacao , estamos diante de um quadro de PSEUDOARTROSE . QUAIS SAO OS TIPOS DE PSEUDOARTROSE ? 1) ATROFICA : Neste caso , a fratura nao se consolida adequadamente pela falta de elementos basicos para a consolidacao (nutrientes , calcio e vitamina D , celulas sanguineas por exemplo) . O tratamento e realizado com enxertia ossea e fixacao , para conferir estabilidade . Pseudoartrose Atrofica2) HIPERTROFICA : Como foi observado nos Principios da Consolidacao Ossea , o movimento dos fragmentos osseos e um importante determinante do tecido que ira se formar durante a consolidacao . Se os fragmentos osseos nao estao adequadamente estabilizados , seu movimento excessivo pode levar a formacao de tecido fibroso ou cartilaginoso em vez de tecido osseo . Nesse caso , ocorrera a Pseudoartrose Hipertrofica .A base do tratamento e a fixacao dos fragmentos osseos , conferindo estabilidade . Pseudoartrose Hipertrofica Ligantes , nossa proxima reuniao sera no dia 29 de Abril (SEXTA-FEIRA) .TEMA: ESTRATIFICACAO DE RISCO PARA A PRATICA DE ATIVIDADE FISICA E REABILITACAO CARDIACADra. Fernanda SardinhaR2 Cardiologia do HUCFFCoordenadora do servico de Ergoespirometria Fit LaborMedica da Reabilitacao Cardiopulmonar e Metabolica Fit CenterMembro da Equipe do Dr. Jacob AtieDATA: 29 de Abril de 2011HORARIO: 12h as 13hLOCAL: CAE (12o andar do HUCFF)LAOME - UFRJ Nossa proxima reuniao sera no dia 13 de Maio (Sexta-Feira) . TEMA: ANTI-INFLAMATORIOS NAO-ESTEROIDES e CORTICOIDES Gabriel Garcez de A. Souza e Jullio Cezar V. Ferreira DATA: 13 de Maio de 2011HORARIO: 12h as 13hLOCAL: CAE (12o andar do HUCFF)LAOME - UFRJ Nossa proxima reuniao sera no dia 6 de Maio (Sexta-Feira) . TEMA: IMAGINOLOGIA EM ORTOPEDIA E MEDICINA ESPORTIVADr. Luiz Fernando SchwindenDATA: 6 de Maio de 2011HORARIO: 12h as 13hLOCAL: CAE (12o andar do HUCFF)LAOME - UFRJ Nossa proxima reuniao sera dia 15 de Abril (Sexta-Feira) .TEMA : LESOES ELEMENTARES EM ORTOPEDIADr. Maurilio MendesDATA : 15 de Abril (Sexta-Feira)HORARIO : 12 as 13hLOCAL : CAE (12o Andar do HUCFF)LAOME - UFRJ QUAIS SAO AS CARACTERISTICAS DO OSSO ? O osso possui forca de resistencia a tensao semelhante a do ferro fundido , porem com 10x mais flexibilidade e sendo 3x mais leve que o mesmo . Diferentemente do que muitas pessoas pensam , o osso nao e uma estrutura "morta" , e sim uma estrutura viva altamente vascularizada , composta de material organico e inorganico . Sem vascularizacao , o osso degenera . Outro aspecto importante e entender a Lei de Wolff (1870) , que afirma que o alinhamento das trabeculas osseas e moldado de acordo com as forcas que agem sobre o osso . COMO OCORREM AS FRATURAS ? As fraturas ocorrem quando a forca aplicada sobre o osso excedem sua resistencia . QUAIS O PRE-REQUISITOS PARA A CONSOLIDACAO DE UMA FRATURA ? 1) Suprimento Sanguineo adequado . 2) Estabilidade , para evitar o excesso de movimento (Gesso , Placas , Hastes , Fixadores) . 3) Substratos adequados para a formacao da matriz ossea , como minerais , proteinas , carboidratos , Vitamina D . Segundo a
Teoria de Perren , e o movimento que determina a formacao dos tecidos durante a consolidacao ossea . As celulas pluri-potenciais responsaveis pela regeneracao ossea podem se diferenciar em : . Tecido Fibroso , se a deformacao entre os fragmentos osseos for maior que 10% . . Tecido Cartilaginoso , se a deformacao entre os fragmentos osseos for entre 2% e 10% .. Tecido Osseo , se a deformacao entre os fragmentos osseos for menor que 2% . Ja a Teoria de Carter/Blenman afirma que a tensao de oxigenio (suprida pela vascularizacao) e a principal determinante da formacao dos tecidos na consolidacao ossea . Fases da Consolidacao OsseaQUE FATORES PODEM INFLUENCIAR A CONSOLIDACAO DE UMA FRATURA ? Fatores como idade avancada , uso de corticoides , nutricao inadequada , deficiencia de hormonios como GH e Hormonios Tireoidianos , e o tabagismo podem atrasar a consolidacao de uma fratura . A consolidacao de uma fratura de femur , por exemplo , pode incrementar a demanda de ATP do organismo em 20% . Quando nao ocorre a consolidacao de uma fratura , estamos diante de um quadro de PSEUDOARTROSE .
Depois de um bom tempo sem postar, resolvi escrever algumas palavras no blog. Com poucos mas fieis seguidores, tenho que dar satisfacao, nao e?Sumi por varios motivos, mas principalmente por estar sem muita vontade de escrever.Ontem, quando Leticia me cobrou a postagem no blog, vi que preciso reascender essa vontade.O que me inspirou a escrever no comeco ainda e uma verdade: Eu vou casar.Nao importam as circunstancias, nao importam os problemas hoje. O que eu vejo, e a promessa de Deus de que minha familia sera formada e que vai ser uma bencao.Sonho com esse dia, e que Deus possa nos ajudar para que a gente nao perca o foco.Segunda teremos mais novidades por aqui! Sera realizado em Recife o Salao Noivas Nordeste, no Centro de Convencoes.Varias blogueiras estarao la e varias noivinhas com os olhos brilhando tambem.E eu vou!Bjo,IsaP. S.: Agradeco a todos que leem, que oram e torcem pra que de tudo certo! :) Pessoassss!Continuo na dieta, com alguns deslizes: festinha de aniversario aqui, visita da mama ali...e por ai vai! E nem fui no vigilantes sabado naquele toro que deu por aqui. Mas vamo que vamo!Hoje eu vou falar da pele!Fui na dermato ontem, recebi ate elogio, porque minha pele nao ta muito manchada apesar de ser verao.Tambem pudera! Nao vejo sol faz tempooooooo! Nem lembro a ultima vez que fui a praia!Mesmo assim, to com as manchinhas de espinha (que eu nao consigo parar de cutucar).Dai ela passou um tira-manchas, um protetor e um sabonete. Nessa ordem foi a facada dos medicamentos!Muito carooooooooooo!Estou fazendo a pesquisa porque nenhum deles e manipulado. Mas o negocinho caro, viu?E assim mesmo. Hoje e isso, e amanha e um creme anti-rugas, nao e assim pra ficar com a pele no grau?Bjo,Isa Pessoal que acompanhava esse blog!Estava com saudade de poder pensar no assunto casamento de novo!Na verdade, confesso que cheguei a pensar que nao ia mais escrever sobre isso ou que nao ia casar da maneira como vinha sonhando...mas Deus nos surpreende com seu amor e cuidado e ca estou eu de volta!Depois de 7 meses sem trabalhar, Jonatas esta trabalhando! Faz um mes na proxima semana, passando pelo periodo de experiencia pra Gloria de Deus!Foi motivo de oracao todo esse tempo, pois foi um tempo muito dificil pra nos, de ver nossos sonhos frustrados (na nossa visao pequena de ser humano). Mas Deus estava preparando o melhor pra nos.Ainda nao definimos a nova data, mas ate o final do mes, vamos resolver as pendencias e ja ja tem casamento no ar!Estamos muito felizes de ter o privilegio de viver essa fase! E que Deus cumpra em nos o Seu querer!Bjos,Isa Ola, queridos!Hoje vamos ao prometido: o resumo do Salao de Noivas Nordeste!Confesso que ficou muuuuuuito abaixo das minhas expectativas. Eu fui esperando variedades de lembrancas, doces finos, buffet, bolo, decoracao, cabelo e maquiagem, dia de noiva .....Mas em outros aspectos ela foi interessante sim, e e muito bom ver a quantidade de noivas, casadas, solteiras: todas sonhando com o mundo casamenticio. De bom tiveram: os cursos, as palestras, os brindes (muitos
brindes por sinal! Muito interessante essa parte!)Vale destacar:Convites - http://www.papelbruxaxa.com.br/ Nao conhecia esse fornecedor, mas pra quem quer uma coisa artesanal, os convites estavam em conta.Convites Andrea Ramos - (81) 3441-0047E a promocao do Classic Car tambem estava muito boa! Nao foi dessa vez que fechei, e nem sei se vou fechar esse servico. osquestras:http://orquestranovotempo.com.br/Orquestra So Mulheres - http://lnproducoeseeventos.com.br/Orquestra Omega: http://www.orquestraomega.com.br/Essas duas ultimas deu vontade de fechar la mesmo! Mas a gente deu uma segurada pra resolver outras coisas antes.E valeu muito, por ter conhecido a queridissima Milla Moura, do blog www.meudiad.com.brSimpatica e linda! Foi um prazer conhecer voce, Milla!Bom, nao dei muitas dicas e das observadoras nao sou a melhor, mas foi o que eu consegui lembrar do dia do Salao.Matei minha curiosidade, e espero que ano que vem seja mais elaborado, atendendo a todos que prestigiaram e prestigiam esse tipo de evento. Pernambuco e um mercado muito bom e cheio de fornecedores nesse industria casamenteira.Que todos possam abrir os olhos pra isso: tem espaco pra todo mundo, e o consumidor ai quer ver! Sem exploracao, claro!Bjo,Isa
o inicio do programa tentei fazer atividade fisica, mas sempre fui muito preguicosa e odiava academia. Andava na praia algumas vezes, mas nao era nada regular e meu emagrecimento foi de fato gracas a minha disciplina e reeducacao alimentar. Mesmo assim, sabendo da importancia dos exercicios para a saude, entrei na aula de Pilates ha dois meses e estou adorando. Faco tres vezes na semana e agora pretendo entrar em outro tipo de exercicio, talvez hidroginastica ou aula de danca, que sao atividades que gosto tambem. E importante encontrar algo que nos de prazer, senao nao funciona!Minha grande felicidade era ver que minhas calcas jeans voltaram a caber em mim, pois nenhuma entrava mais. Cada semana que passava era alguma que voltava a caber, e, no final do programa tive que apertar todas, pois ja estavam folgadas!! Essa, com certeza, era a minha maior felicidade.No final do programa, depois de 18 semanas, perdi 14 kg e atualmente tenho 59 kg. Quando iniciei o programa, tinha dito que, ao conclui-lo, iria comemorar comendo um sanduiche de um fast-food. Foi entao que eu percebi a minha mudanca de habitos, pois, ao atingir a minha meta, eu nao quis me sujar comendo aquele tipo de alimento, e nao o comi!Em nenhum momento pensei em desistir, cada semana para mim era uma vitoria e isso era suficiente para me deixar motivada. Quando me perguntavam se eu podia comer determinado tipo de comida por causa do regime, eu dizia: Sim, eu posso, mas nao quero!. Isso me deixava no controle da situacao e consciente das minhas escolhas.Depois que entrei no Vigilantes, tres amigas tambem entraram. Para mim e muito gratificante ver que o meu sucesso contagiou outras pessoas e deu esperanca para elas tambem. Me sinto feliz em poder ajuda-las pois sei que precisamos de apoio nesse momento.Alem dos beneficios esteticos e da elevacao da auto-estima, as vantagens em ter um peso saudavel sao enormes. Vejo isso em relacao aos meus cabelos, pele, intestino e atualmente tenho muito mais disposicao. Desde que iniciei o programa, gracas a Deus e a minha determinacao, nunca mais fiquei doente.Recomendo o Vigilantes do Peso a todas as pessoas, sejam elas magras ou gordas, pois nos somos o que comemos e qualquer pessoa precisa dessa orientacao.Obrigada!--------------------------------------------------------------------------------------------Estou muito feliz por ela, que sempre foi linda e agora esta mais, e seu depoimento me levou a ganhar forca na caminhada pela vida mais leve! Amanha vou numa reuniao gratis dos vigilantes do peso! Vamo ver no que da!Bjo,Isa
Gente!Tem um sorteio rolando no blog da querida Anne:http://www.anneeneto.blogspot.com/2012/03/primeiro-sorteio-do-blog-ensaio.htmlA sorteada vai ganhar um ensaio com a super Gaby Barros:http://gabybarros.blogspot.com/Nao vamos perder!Eu ja me inscrevi la!Bjao,Isa To meio em falta com o blog porque de fato as coisas do casorio estao em pausa.Muitos gastos ja foram feitos e a hora e pagar e se organizar para os proximos e inevitaveis.Confesso que estou bem preocupada com um deles que e essencial pra quem sabe que a chuva e um item imprevisivel no grande dia.Casando no Forte do Brum essa e a nossa bronca: cobrir o forte.Nao da pra arriscar fazer sem cobertura num clima como o nosso.E esta muito caro.Fiz alguns orcamentos e nao acho nada menor que R$ 3000,00.Nunca imaginei que fosse esse preco esse servico.Fica a dica pra quem procura local: e dificil encontrar uma casa que libere o buffet que nao seja o dela e que caiba a quantidade de convidados que voce quer, mas tem certos imprevistos que voce se livra se fizer num local fechado.Sou muito teimosa e amei o Forte desde o inicio, alem das dificuldades de achar a casa dentro do nosso orcamento e dos padroes que queriamos pra usar nosso buffet proprio e convidar o tanto de gente que a gente precisa.O barato e possivel ta saindo caro e dificil de resolver.To orando pra Deus me dar a solucao.Eu agora so quero casar e pronto.Bjo,Isa Galerinha,Olha os produtos que eu to usando pra pele ficar no grau:Esse ai e uma locao para o rosto. Ela serve pra tudo! E um complexo de ativos com tripla acao esfoliante pra renovar a pele! Serve pra retirada de manchas indesejadas das espinhas, poros abertos, etc...Esse ai e pra deixar a pele bem limpinha. Recomendado para peles sensiveis, pra quem tem alergia. essas coisas...Ah! Serve sabonete de crianca! Esses sabonetes normais contem muito detergente!Esse ai tambem e pra peles mais sensiveis. Ele nao e tao gorduroso quanto uns protetores que tem, entao da pra usar todo dia sem se sentir melecada!E isso ai, gente!Sem novidades na area da festa casamental. Estamos juntando uma graninha pra pagar algumas coisas agora em Fevereiro.Que Deus nos ajude!Bjo,Isa Meus queridos que me seguem: a dieta ta super furada, os labios estao ressecos, o cabelo ta sem trato...Essa e a realidade!Ontem fui caminhar com minha querida amiga Luciana Bosco, e me vi nessa situacao. Ha tempos que nao tenho muito animo de me cuidar, com tudo acontecendo ao mesmo tempo. Tem a ver com a minha auto-estima mesmo, com o casorio, com as dificuldades, com o trabalho e com a falta de grana.Mas isso nao e desculpa! Vamos a solucoes praticas que preciso tomar pra poder ficar legal:1. Cortar acucar, refrigerantes e derivados - alem de engordar, esses amigos podem acelerar uma diabetes, coisa que eu fatalmente posso ter por causa da minha genetica. Ta mais do que na hora de observar isso2. Comer 5 vezes ao dia pelo menos - almoco muito tarde, tomo cafe da manha muito cedo e quase nunca janto, mas la pelas 21h da vontade de lanchar. Toda certa, ne?
Vamos tentar regularizar isso!3. Caminhar pelo menos 3 vezes na semana - alem de ajudar a queimar calorias, faz bem pra cabeca. Senti dores nas pernas porque estou muito sedentaria, mas alongando direitinho, e fazendo esforco, da pra caminhar. Mesmo que devagar e sempre! Vou me esforcar muito nesse requisito.4. Labios ressecados - Pode ser falta de vitaminas, desidratacao. Entao vamos beber mais agua e passar um hidratantezinho na boca. Pode ser um balm da Nivea, ou O Bepantol que e uma pomada, ou Epidrat labios que e outro tipo de hidratante. Duas vezes ao dia ja serve. Ou entao, podemos recorrer a boa e velha pomada de cacau. Baratinha e hidrata do mesmo jeito ;)Por enquanto e isso ai. Vamos tentar persistir, ne?To tentando!Bjo,Isa
a corrida de cavalo foram uma vez os esportes individuais mais vistos, mas foram substituidos pelo golfe e o automobilismo. O futebol vem crescendo de popularidade desde a criacao da MLS. Futebol americano: o esporte mais popular no pais.
ar, Deu-nos prova pela noite que nossa bandeira ainda estara la. Oh, diga, faca aquela bandeira coberta de estrelas tremular contudo O a terra do livre e a casa do valente?Na orla vagamente vista, pelas nevoas do fundo, Onde o anfitriao altivo do inimigo em silencio de temor repousa, O que e que que a brisa, o'er o sobressaindo ingreme, Como isto sopros, meio esconde, meio descobre? Agora pega a cintilacao da primeira viga da manha, Em completamente gloria refletida, agora brilhos no fluxo: Esta a bandeira coberta de estrelas: oh, muito tempo possa onda O'er a terra do livre e a casa do valente.E onde e aquela faixa que assim juraram Que o assolamento de guerra e a confusao da batalha Uma casa e um pais deveriam deixar nenhum mais para nos? O sangue deles(as) desapareceu na poluicao do passo sujo deles(as). Nenhum refugio poderia salvar o empreado e escravo do terror de voo, ou a obscuridade do sepulcro: E a bandeira coberta de estrelas em onda de triunfo A terra do livre e a casa do valente! Oh, assim sempre seja isto quando os homens livres estarao. Entre a casa amada deles(as) e a desolacao da guerra! Abencoado com vitoria e paz, possa a terra ceu-salvada Louve o Poder que fez e nos preservou uma nacao. Entao conquiste nos devemos, quando nossa causa e justa. E este e nosso lema: " Em Deus esta nossa confianca ". E a bandeira coberta de estrelas em triunfo ondulara A a terra do livre e a casa do valente.
das minorias Terceira segunda-feira de fevereiro Dia do Presidente Presidents' Day Em honra aos antigos Presidentes do pais, em especial Washington e Lincoln Ultima segunda-feira de maio Dia da Memoria Memorial Day Em honra aos que morreram em servico da nacao 4 de julho Dia da Independencia Independence Day Celebra a declaracao da independencia Primeira segunda-feira de setembro Dia do trabalho Labor Day Feriado em homenagem aos trabalhadores da nacao. Segunda segunda-feira de outubro Dia de Colombo Columbus Day Assinala a descoberta da America por Cristovao Colombo 11 de novembro Dia dos Veteranos Veteran's Day Tradicionalmente, as 11 horas da manha observa-se um momento de silencio pelos que lutaram pela paz Quarta quinta-feira de novembro Acao de Gracas Thanksgiving Dia de agradecimento a Deus pelas Suas dadivas e bencaos 25 de dezembro Natal Christmas Nascimento de Jesus Cristo
Agora que ja sabemos um pouco mais da cultura e modo de viver dos norte-americanos, que tal umas recomendacoes? > Recomendacoes para nao pagar mico quando for para os EUA:1- Seja pontual e obedeca aos prazos. 2- Nao fale alto demais, principalmente em ambientes fechados.3- Respeite o espaco fisico. Por exemplo: em um supermercado, quando um americano estiver escolhendo um produto, jamais passe o braco na frente dele para pegar algo.4- Nao segure o braco dos outros, nao cutuque para chamar a atencao. Estas atitudes sao consideradas muito rudes. 5- As regras nos Estados Unidos foram feitas para serem lidas e seguidas. Seja na universidade, na escola ou em um hotel leia as regras, antes de qualquer coisa. Nos hoteis, por exemplo, condutas inadequadas podem terminar na policia.6- Os americanos pedem desculpas com muito mais frequencia do que os brasileiros. No Brasil, um pedido de desculpas pode ser sinal de fraqueza, mas nos EUA as expressoes thanks, sorry e excuse me sao sinais de educacao. Deve-se pedir desculpas para ser aceito dentro dos padroes da classe media americana. Meu PresenteSe hoje e bebo eu fumo e nao como direito....E por que eu quero um presente feliz...E um futuro curto.. MatanzaO Bebum AcabadoQue ninguem me cobre atitude, que ninguem me de licao de moralQue ninguem fale da minha saude, se volta e meia eu passo malPois se o maior problema fosse a minha desobediencia cristaJa que estou bebendo hoje, so vou parar depois de amanhaNao penso mais sobre a vida, nao mais me ocupo com DeusA mim basta bebida, que serve a todos problemas meusSe so o conhaque me ouve, farei do chao do bar meu divaSe eu estou bebendo hoje so vou parar depois de amanhaNao me importo com a fama de bebum acabadoNao me importa o tempo que acaba pro fimSoube que sai mais uma vez carregado,E mesmo com a chuva eu dormi no jardimEu ja estou acostumado a ser mal tratado por mimEu ja estou acostumado a ser mal tratado por mimNao faco mais amizades, nao quero que saibam de mimSe eu comecar a fala sozinho, eu peco que me deixe assimNao sei onde deixei as chaves, eu nao sei onde deixei a vanSe eu chegar em casa hoje, so vou acordar depois de amanhaNao me importo com a fama de bebum acabadoNao me importa o tempo que acaba pro fimSoube que sai mais de uma vez carregado,E mesmo com a chuva eu dormi no jardimEu ja estou acostumado a ser mal tratado por mimEu ja estou acostumado a ser mal tratado por mim. Velhas VirgensA Boca, A Buceta E A BundaA Boca, a buceta e a bundaComecaram uma discussaoO pinto que decidisseQual delas dava mais tesao.A boca pediu a palavraE declarou suas qualidadesDisse que era umida e quente,E que beijava em qualquer idadeDisse que se perdesse os dentesAinda assim ela serviriaMas com sua lingua amestradaEla nunca perderia.A Boca, a Buceta e A BundaA Bunda, A Buceta e A BocaA buceta nao fez por menosE decretou supremaciaQue de calor e umidade,Era ela quem intendiaQue ninguem resistiriaAo gosto do seu grelinhoE