thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Voce sabe, com exatidao, o que lhe faz feliz!? Se a resposta nao lhe ocorreu numa fracao de segundos tudo bem, existem duas possiveis respostas:1a.) Voce da tanto valor para o percurso quanto para a chegada, o que lhe torna alguem que extrai valor de todos os pequenos moentos que compoem a vida! ou2a.) Voce ainda nao percebeu, mas esta andando no "piloto automatico", sem controle algume de qual caminho ou onde quer chegar!Esperanco que voce, assim como eu, esteja alinhado com a segunda opcao! Do contrario, talvez ja seja hora de se perguntar que caminho, afinal de contas,voce esta fazendo e o porque!Quando o fizer, mesmo sem perceber, ja estara no melhor caminho: o seu!Rafael,Com fe de queodemos escolher por nos mesmos, melhor do que pelos outros! Quanto tempo dura a empolgacao de uma nova relacao!?!?!?Quero saber!!! Estou curioso, pois vejo as pessoas bombardearem os "jovens casais" com frases do tipo: "No comeco e sempre assim!"; "Aproveita... aproveita, porque depois..."; "Ahh, voces estao a pouco tempo! Depois passa..."!!!PESSOAS, vamos ter bom senso! Vamos economizar nos baldes de agua fria jogados na cabeca desses "pobres" (ou seria ricos!?) recem apaixonados!!!A verdade e que ninguem sabe, ao certo, o tempo que deve durar qualquer relacao! Ate porque, se soubessemos, que graca teria!?Posso dizer, com toda a certeza, que minha empolgacao sempre dura o tempo que durar a relacao.Entao, aqueles que dizem que isso passa, que o tempo cuida de diminuir essa "empolgacao", CUIDADO!!! Talvez seja hora de "rever seus conceitos", por que se nao for para empolgar... para servira o amor!?Rafael,com a certeza de que "sem tesao nao ha solucao"!!! Hahahahahahahaha!!!!! Quase meia-noite de uma segunda-feira... Sozinho, sentado em meu home office, estou escutando minhas musicas prediletas (algo impossivel de ser realizado em outro horario, que nao este), enquanto, finalmente, posso me sentar em frente ao meu computador para simplesmente escrever!Sozinho!? Sim, ao menos por hora, neste momento que e so meu! Sou abencoado com uma necessidade diminuta de sono. Nao preciso de mais do que cinco ou seis horas por noite. Isso me da um tempo para me curtir, refletir e escrever!Solteiro!? Nao, longe disso! Apenas gosto de cultivar momentos meus, proprios para coisas que sao apenas minhas, pessoais, individuais e instranferiveis...As pessoas se habituaram a depositar no outro, ou ate em outras coisas, os elementos para sua felicidade! Cada um acredita que sera feliz quando encontrar "aquela pessoa que o completara", ou quando conseguir comprar o carro, ou a casa, ou qualquer outra que que lhe parece faltar.E, as vezes, chegamos ate a acreditar no contrario! Depois que estamos com alguem, parece que esse alguns "nos sufoca". Queremos um tempo... mais espaco... ficar so! Mas sera que e preciso estar, ou ficar, sozinho para ser feliz!?Nao acredito nisso, pois aprendi que o desafio e ser feliz sozinho, e nao estar sozinho para entao ser feliz!Quando, simplesmente, somos felizes por nos mesmos, sem precisar do outro para ser assim, estamos prontos para somar felicidade, ao inves de dividi-la, saquea-la, ou te-la roubada de nos ao meno passo em falso.E sobre a busca
por esta felicidade, gosto do pensamento de Guillaume Apollinaire, poeta e critico frances, que diz:De vez em quando, e bom dar uma pausa em nossa busca pela felicidade e simplesmente sermos felizes.Nao deposite sobre o outro a responsabilidade sobre sua felicidade, nem o motivo de sua desgraca. Aprenda que e preciso ser feliz sozinho para saber superar as perdas, e valorizar tambem as vitorias!!!Rafael,feliz pelo que e e por ter chego ate aqui com as proprias pernas...
Afinal de contas, o que deveria ser o "Inferno Astral"!? E quando e que isso comeca, e termina!?Estes meus questionamentos tem por principio que faltam 23 dias para meu aniversario... Pois e, dia 25 de outubro eu completo 32 anos, em plena forma (pelo menos neuronal - rs), feliz de onde e como cheguei ate aqui!Neste ultimo sabado tive a oportunidade de conversar com dois jovens extraordinarios. Um deles com 24 e outro com 18 anos, colaboradores de uma das organizacoes onde realizei um "Papo de Valor". O fato e que o dialogo que se iniciou logo que terminei a intervencao continuou num papo ainda mais informal, concluindo com alguns conselhos profissionais.Ali estava eu, sentado com dois jovens profissionais, cheios de idieas e expectativas, ambos em relacionamentos serios (mas serios mesmo, com perspectiva de casamento), pensando no futuro, tal como eu mesmo em suas idades!Depois de ouvir um dos meus conselhos, percebi que um deles ficou um pouco descontente, como se nao tivesse ouvido algo que "desejava". Olhei para ele e disse: "espere so pelos seus 30 anos... voce achara graca da cara que fez agora". Espliquei que quando tinha a idade deles tambem nao me agradava ouvir que "um dia eu entenderia", porem, a verdade e que nos aprendemos muito sobre nos mesmos, e os outros, atraves do tempo, da aquisicao de novas experiencias... Isso nos molda, ou se preferir, transforma a nos em pessoas melhores.Na viagem de volta, vim pensando em tudo o que ja vivi nestes meus 32 anos. Nas experiencias e decisoes, imaginando o futuro sonhado e de como o transformei no meu presente atual, e tudo o que ainda tenho por decidir e viver.Um deles me falou sobre destino... Olhei para ele e disse que nao acredita muito nisso. Preferia pensar em decisoes, pois nao creio que tudo esteja escrito (como em "Maktub"), creio que cada decisao, cada palavra dita e transformada em acao, move, molda e determina o que vira a seguir!Nas ultimas semanas tomei decisoes que, certamente, nao teria a coragem de tomar a 10 anos! E isso se chama maturidade!E sabe qual e a melhor parte!? Voce nunca para de amadurecer... so e preciso ouvir a si mesmo com a atencao merecida!Escute seus instintos...Rafael,procurando escutar, com maior atencao, a si mesmo, e aos outros! Sim, estou feliz!! Sim, estou casado... E nao, eu nao sumi!!! (hahahaha)Morro de rir sempre que alguem reclama que do "desaparecimento" de algum amigo em comum, concluindo que ele so pode ter casado.E se voce considera que a reclamacao vem de um amigo solteiro, tenho de admitir, nao sei mais se e preconceito, ou apenas a constatacao de um fato da sua parte!Mas, na realidade, tenho de concordar que algumas pessoas simplesmente desaparecem mesmo! E, sim, coincidentemente, elas estao casadas nestes periodos. Tudo bem que, no comeco de todo o relacionamento, nosso desejo seja o de ficar o maximo possivel com a pessoa amada... conhece-la, te-la... Mas a parte social dessa pessoa tambem merece ser conhecida e respeitada. Da mesma forma que, para alguem lhe conhecer de verdade, e preciso
que o seu lado social apareca, em alguma momento!Lembro-me do inicio do meu relacionamento atual, foi em novembro, pleno final de ano, tinhamos, os dois, uma serie de compromissos sociais, aniversarios, happy hours de fim de ano, comemoracoes e despedidas. Nao houve duvida, fomos em todas, das duas agendas, juntos, sempre!!! (hahahaha)Nao paramos em casa, antes das 23:30, por quase dois meses! Exagero!? Talvez... Mas foi um exercicio fantastico, conhecer os dois diferentes grupos de relacionamento, integrar a outra pessoa no seu grupo, conhecer gente diferente... e ai vai!Reforco aqui uma ideia que ja defendi em textos passados: Somos seres integrais, unicos... portanto, nao da para acreditar que se possa ser de um jeito com a pessoa amada, outro no trabalho e um terceiro com os amigos, sem falar de familia, condominio, estudos, entre outros.Viva integralmente! Nao precisamos escolher entre um relacionamento, o trabalho ou os amigos... so precisamos aprender a integrar e a equilibrar!E, neste caso, digo boa sorte e se descobrir como fazer isso direitinho me conta depois! (rs)Rafael,aprendendo um pouquinho mais todos os dias, enquanto faz as "partes" fazerem parte do TODO!
poderosa de cogumelos incrementa qualquer receita,mas nao e so o seu paladar que sai ganhando com as duas especies. Sua saude tambem agradece. "O shitake possui como carro chefe nutricional a lentiman, um substancia que estimula o sistema imunologico, protegendo o organismo contra doencas", explica a nutricionista Fabiana Honda, da PB Consultoria Nutricional.Outro composto dessa variedade, a eritadenina e conhecida por reduzir as taxas de colesterol. As betaglicanas encontradas em maior quantidade no shitake vem chamando a atencao dos cientistas. Sao substancias que estimulam as celulas de defesa a combaterem infeccoes e tumores, alem de carregarem antioxidantes que barram o processo de envelhecimento celular. Mais um de seus feitos e controlar os niveis de acucar do sangue, beneficiando quem sofre com o diabetes.Ja o shimeji e o terceiro cogumelo comestivel mais cultivado no mundo. Nos paises orientais, acredita-se que a especie tambem possui propriedades relativas a reducao do colesterol e a prevencao dos problemas hepaticos. Ele tambem fornece ergosterol, um precursor da vitamina D.Alem disso, os dois tipos carregam uma consideravel quantidade de acido folico. Em 100 gramas de cogumelo ha 1014 mg do nutriente, enquanto a ingestao diaria recomendada e de 400 mg. "Estudos mostram que o acido folico evita a ma formacao do feto e mas formacoes congenitas, previnem doencas cardiovasculares, desordens mentais, cancer e o mal de Alzheimer", explica a nutricionista Fabiana HondaVale por um bifeMais um ponto positivo e que, com eles, o cardapio ganha em variedade. Os cogumelos sao otimas fontes de proteinas e tem baixa quantidade de lipidios. Eles tem tanta proteina quanto na carne vermelha, com a vantagem de ter menos gordura e quase zero de calorias.Um bife de 100 gramas de contrafile carrega cerca de 13 gramas de gorduras, enquanto a mesma quantidade de cogumelo nao chega a um grama de gordura. Outra noticia boa. Sao considerados alimentos de baixa caloria. Em cada 100 gramas de shitake ou shimeji, por exemplo, ha apenas 35 calorias. Eles podem ser comprados frescos, em conserva ou secos, e utilizados em pratos variados, como carnes, molhos para massas, saladas, recheios de omeletes e na culinaria japonesa. E vamos combinar que sao uma verdadeira delicia!!!http://www.temtudonovidades.com/2011/10/os-cogumelos-tem-tanta-proteina-quanto.html
da Lingua Portuguesa. Nessa epoca minha "dieta literaria" era baseada em revistas da Disney e do Maurico de Sousa, mas minhas distracoes nao se restringiam unica e exclusivamente a Leitura... Um indefectivel televisor branco e preto de catorze polegadas abrilhantava a sala de nosso humilde lar, e atraves de sua tela eu conheci o desenho animado dos Superamigos, o seriado live-action do Superman (aquele, produzido nos anos cinquenta), a serie televisiva do Hulk e a primeira serie animada do Homem-Aranha.Um dia teses academicas serao produzidas explicando o fascinio que o Homem-Aranha exerce sobre tanta gente, e talvez eu finalmente entenda o que me levou a ficar perdidamente apaixonado pelo Escalador de Paredes assim que eu o vi na televisao, em especial em um comercial veiculado na Rede Globo que anunciava um gibi cuja capa esta reproduzida logo abaixo:Superalmanaque do Homem-Aranha #01 - O primeiro gibi de super-heroi que li na minha vidaComo uma tipica crianca mimada eu enchi o saco da minha mae, exigindo que ela me comprasse esse gibi. Atendendo aos meus apelos infantis a "velha" adquiriu a revista para mim, e assim tive em maos a primeira revista de super-herois da minha vida! Composta por aventuras curtas, grossas e muito boas do Escalador de Paredes em parcerias com outros herois publicadas originalmente na revista Marvel Team-Up, esse gibi me deixou marcas indeleveis na memoria afetiva, porem nao foi ele que de fato me "fisgou" para os quadrinhos... Na verdade o meu "arrebatamento" ocorreu alguns anos depois...Como eu disse anteriormente, a minha mamaezinha sempre me comprava alguns gibis, e de vez em quando vinha uma ou outra revista de heroi entre as "tralhas" compradas pela "velha"... Cumprindo esse antigo habito no final de 1982 a genitora desse blogueiro que vos fala me trouxe uns quatro ou cinco gibizinhos, e entre eles estava o Almanaque do Hulk #9 (publicado pela RGE, antigo nome da Editora Globo), que curiosamente nao trazia nenhuma historia do Gigante Esmeralda. Em compensacao, a revista era totalmente preenchida por aventuras de um grupo de super-herois diferente de tudo que eu tinha visto ate entao... Essa equipe era nada mais nada menos que os Fabulosos Xis-Men!Almanaque do Hulk #09 - Meu primeiro contato com os "Xis-men"Xis-Men!? Sim, meus queridos, durante anos eu chamei os pupilos do Professor Xavier de Xis-Men! Ora bolas, um moleque de oito anos nao tem obrigacao de saber a pronuncia correta das letras em Ingles, caramba! Mas, vamos parar de falar sobre pronuncias certas ou erradas... O que importa mesmo sao as emocoes arrebatadoras que tive ao ler as historias contidas no Almanaque do Hulk #9... Imaginem o que e para um moleque ver pela primeira vez um cara com "unhas" que podem rasgar qualquer coisa... Um sujeito que dispara raios pelos olhos... Uma negona linda de cabelos brancos... Um grandalhao que virava aco... Um ruivo cujo poder era gritar feito um louco... Um azulao esquisito que parecia ter saido do Inferno... E ainda por cima nessas historias eles salvam o Japao da destruicao total e vao parar no Canada, onde encaram um grupo tao
esquisito quanto eles! Pelamordedeus, eu fiquei vidrado nos "Xis-Men" de cara! Porem, apos terminar a leitura eu mal sabia que levaria sete meses para reve-los...Em meados de 1983 todos os personagens da Marvel Comics passaram a ser publicados unica e exclusivamente pela Editora Abril, que fez uma grande propaganda do fato em todas as suas revistas em quadrinhos. Lendo uma revista do Pato Donald tomei conhecimento disso, e juntando a minha velha paixao pelo Aracnideo com alguns caraminguas gentilmente cedidos pela minha tia-avo eu comprei a revista Homem-Aranha #1...Homem-Aranha #01 - um marco na minha vida de fanboyEsse gibi trazia uma aventura produzida por Denny O'Neil e Frank Miller onde o Amigao da Vizinhanca encarava o Justiceiro e o Dr. Octopus e, e claro, fiquei completamente alucinado quando terminei de le-la. E tambem fiquei especialmente exultante quando descobri que a revista Superaventuras Marvel #14 traria nada mais nada menos que o super-grupo que conheci no final de 1982, os Xis-Men!Superaventuras Marvel #14 - Meu reencontro com os "Xis-Men"Ai, meus caros, juntando os centavinhos comprei a dita revista e adorei cada pagina dela, e minha curiosidade acerca de outros personagens da Casa das Ideias foi crescendo, sendo estimulada em parte pelos famosos desenhos desanimados da Marvel, que coincidentemente eram reprisados pela Rede Globo naquela epoca. De curiosidade em curiosidade, desde 1983 vinte e sete dos meus trinta e seis anos de vida foram exercidos na condicao de fanboy inveterado. Quando essa historia vai terminar? Nao sei, so espero que ela seja o mais longa possivel, e ate o final dela eu pretendo contar com a companhia de voces! Dito isso, assistam a abertura dos desenhos desanimados da Marvel e, como diria o poeta... Ate a proxima!
Sir Paul McCartney e Jack Kirby, o Rei dos QuadrinhosPaul McCartney esta entre nos! Em homenagem aos shows que o ex-beatle dara no Brasil nesse mes este blogueiro desencavou das profundezas do passado um dos seus primeiros posts, onde e relatado o sensacional encontro de um dos suditos favoritos da Rainha Elizabeth com Jack Kirby, o Rei dos Quadrinhos! Leiam e se deliciem com essa historia!Era o ano da graca de 1976, e Paul McCartney estava em turne divulgando o album Venus and Mars, que curiosamente trazia uma otima cancao pop chamada Magneto and Titanium Man... Magneto and Titanium Man? Por acaso o ex-Beatle era fa dos X-Men? Seria Paul McCartney um nerd enrustido que finalmente dava vazao ao seu amor por quadrinhos? Muita gente fala que os Beatles gostavam de ler gibis, mas a biografia do quarteto de Liverpool escrita pelo jornalista Bob Spitz (um tijolo de quase mil paginas que estou lendo nesse momento) nao traz nenhuma indicacao de que os quatro rapazes eram loucamente apaixonados pela Nona Arte. Segundo Paul, a inspiracao para Magneto and Titanium Man e um tanto quanto prosaica: em 1975 o mais bonitinho dos Beatles estava na Jamaica gravando Venus and Mars junto com os Wings (banda que o acompanhou durante boa parte dos anos setenta) e a esposa Linda McCartney e os seus pequenos filhos.Ai voces sabem como e crianca pequena... Com o proposito de sossegar a molecada Paul comprou uma penca de gibis para a molecada, e por acaso um deles trazia o mutante terrorista favorito de todo mundo. Infelizmente nao foi possivel determinar qual gibi Paul comprou para os seus filhos, mas sabe-se que ele ficou com a palavra "Magneto" na cabeca... E o resultado foi a cancao Magneto and Titanium Man.Linda McCartney - a esposa de Paul - possa para uma foto ao lado da familia Kirby e dos Irmaos Sherman.Como falamos acima em 1976 Paul estava em turne divulgando o seu novo disco e um dos seus destinos era Los Angeles. Nessa mesma epoca Jack Kirby residia la, e os irmaos Gary e Steve Sherman trabalhavam com o Rei. Ao tomarem conhecimento da apresentacao de Paul e da cancao Magneto and Titanium Man os simpaticos irmaos acharam que seria uma boa ideia armar um encontro entre o ex-Beatle e o co-criador de Magneto, e com a permissao de Jack eles entabularam diversos contatos telefonicos com a gravadora e os acessores de McCartney. Como muita gente na gravadora era fa de primeira ordem do Rei dos Quadrinhos o encontro foi marcado, e Jack, sua esposa Roz, sua filha Lisa os irmaos Sherman foram encontrar-se com o musico ingles.Kirby presenteia o Casal McCartney com artes originais"Ola, Jack, e um prazer te conhecer!", disse McCartney com seu tipico sotaque ingles assim que ficou frente a frente com Jack Kirby. Segundo o testemunho dos Irmaos Sherman o velho desenhista e o ex-Beatle foram extremamente amistosos um com o outro, porem McCartney nao contava com uma "surpresa" que Jack preparou para ele: o Rei presenteou-o com um belo esboco a lapis, que retratava Magneto "capturando"
Paul e toda a banda Wings. Paul adorou o presente, e em retribuicao convidou Kirby e sua familia para assistirem no setor vip o show que dentro de alguns instantes ele daria.Assim que chegou o momento de tocar Magneto and Titanium Man Paul falou em alto e bom som a seguinte frase: "Esta noite na plateia esta o criador de Magneto e de muitos outros personagens dos quadrinhos, e eu gostaria de dedicar essa cancao a Jack Kirby!". Explodiram os aplausos, e o maior desenhista de super-herois que o mundo ja viu recebeu uma das maisbelas homenagens de toda a sua vida, homenagem essa originaria de um dos maiores musicos de todos os tempos. E isso que da quando dois gigantes se encontram.Ah, vejam logo abaixo a arte que Kirby fez para Paul McCartney:Paul McCartney e sua Banda versus Magneto?E, vejam e oucam a musica tambem, cacete!E para aqueles que querem cantar essa bela cancao, segue abaixo a letra:Magneto and Titanium ManWell I Was Talking Last NightMagneto And Titanium Man...We Were Talking About You, Babe,Oo --- They Said ---You Were Involved In A RobberyThat Was Due To HappenAt A Quarter To ThreeIn The Main Street.I Didn't Believe ThemMagneto And Titanium Man...But When The Crimson DynamoFinally Assured Me, Well, I KnewYou Were Involved In A RobberyThat Was Due To HappenAt A Quarter To ThreeIn The Main Street.So We Went OutMagneto And Titanium Man...And The Crimson DynamoCame Along For The RideWe Went To Town With The LibraryAnd We Swung All Over ThatLong Tall Bank In The Main StreetWell There She Were And To My DespairShe's A Five-Star CriminalBreaking The CodeMagneto Said "Now The Time ComeTo Gather Our Forces And Run!!!"Oh No...This Can't Be So...And Then It Occurred To Me!You Couldn't Be BadMagneto Was Mad!Titanium Too!And The Crimson DynamoJust Couldn't Cut It No MoreYou Were The Law...Fontes:Jack Kirby MuseumJack Kirby Collector
Quando Surgem os Super-Herois escrito pelo meu parceiro e mestre Roberto Guedes e lancado pela extinta Opera Graphica Editora e uma acessivel e divertidissima introducao a Historia das Historias em Quadrinhos de super-herois, cobrindo um periodo de vai da decada de trinta ate o inicio dos anos setenta. Para quem quiser saber mais sobre a origem de inumeros herois que hoje sao conhecidos no mundo inteiro esse livro e mais do que recomendado, assim como A Era de Bronze dos Super-Herois (que foca a producao quadrinistica estadunidense dos anos setenta e oitenta e foi publicado pela HQM Editora) e Quando Surgem os Super-Herois Brasileiros (um olhar sobre producao super-heroistica brasileira), do mesmo autor.A Guerra dos GibisA genese dos suplementos infantis e das revistas em quadrinhos no Brasil e retratada de maneira brilhante nesse livro escrito pelo jornalista Goncalo Junior que, atraves do relato da vida de Adolfo Aizen (o fundador da saudosa Editora Ebal) mostra os percalcos que a Nona Arte passou no Brasil entre os anos trinta e setenta. Do mesmo autor tambem sao recomendadissimos os livros O Homem-Abril (que mostra detalhes fascinantes da trajetoria da Editora Abril) e Maria Erotica e o Clamor do Sexo, um olhar sobre a producao brasileira de quadrinhos eroticos nos anos setenta.Homens do Amanha - Geeks, Gangsteres e o Nascimento dos GibisPor favor, nao reparem na capa completamente idiota, que retrata um garoto com cara de imbecil brincando com um monstrengo horroroso. Homens do Amanha escrito pelo roteirista e pesquisador Gerard Jones e um dos melhores livros lancados ate hoje sobre a Historia das Historias em Quadrinhos, que e narrada atraves da vida de quatro figuras fundamentais para a explosao dos comics nos EUA pos-Grande Depressao: Harry Donenfeld, Jack Liebowitz (ambos fundadores da DC Comics) , Jerry Siegel e Joe Shuster (para quem nao sabe, os criadores do Superman). Nao contente com isso, Jones ainda premia os leitores com historias ora tristes, ora engracadas de artistas do naipe de Stan Lee, Jack Kirby, Jack Cole, Bob Kane, William Moulton Marston, Jerry Robinson e muitos outros. Resumindo: mais do que obrigatorio!