Por: Melissa LoucanComoas bicicletas se tornaram uma alternativa sustentavel para o transito urbanoQuem pratica, recomendaHa cerca de cinco anos a consultora de marketing, Lorena Robaina,32 anos, trocou as duas rodas de sua moto pelas duas rodas da magrela. Elaconta que sempre gostou de pedalar, mas seu interesse maior surgiu em 2008,quando se juntou ao grupo Pedalada do Batom, que reune mulheres bajeensesdurante os finais de semana para praticar o exercicio.Com o tempo, a pratica foi se aprimorando e ela foi deixando amoto cada vez mais de lado, dando espaco para a bicicleta nas atividades do diaa dia. Ela conta que atualmente, a moto esta completamente desativada."Faco tudo que tenho que fazer de bike. Ate em dias de chuva eu uso ela.So quando preciso sair com meu filho (Arthur, um ano e tres meses) e que eu usotaxi ou outro meio de transporte. Assim, economizo cerca de R$ 200 pormes", avalia.A empresaria relata, ainda, que parou de pedalar apenas durantealguns meses, aos seis meses de gestacao, por recomendacao medica. Mas logoapos o nascimento de Arthur, recuperou o tempo perdido e atraves da pedalada,perdeu os 44 kg adquiridos durante a gravidez. "Pedalar e uma forma decanalizar as energias da semana e cuidar do bem estar fisico e mental. E umaterapia e ainda e economica", brinca.A unica preocupacao de Lorena e quanto a falta de respeito dealguns motoristas quanto a seguranca dos ciclistas. Para ela, falta politica daboa vizinhanca e consciencia para contornar essa situacao. "Depois dealgum tempo pedalando, a gente aprende a ter atencao. Mas falta conscientizacaoe atencao de todas as partes. Tem que ter empatia por parte dos motoristas,eles devem se colocar no lugar dos ciclistas e procurar respeitar a lei e asinalizacao", diz.Confiram a reportagem do Jornal Minuano,na integra.->http://www.jornalminuano.com.br/VisualizarNoticia/4098/no-pedal-da-evolucao.aspx?fb_action_ids=752016784813604&fb_action_types=og.likes&fb_ref=.UoAqzKMa8EI.like#.UoA20XC-obJPost by Lorena Robaina E pelas reflexoes que nos damos conta de tantas obviedades, as quais insistem em ficar escondidas atras da cortina de nossos olhos cansados da rotina, das mazelas de outrem, das fantasias, dos sentimentos tortuosos.Passa-se uma vida procurando respostas, mas elas simplesmente sempre estiveram ali. No lugar certo. Dentro de nos mesmos.Ficamos rijos, as vezes em carne viva. Traimos nossas proprias certezas em prol de ilusoes, as quais tambem foram criadas por nos mesmos.Analise, conversas, palavras, risadas, choro. Itens tao puros e essenciais ao descobrimento dos olhos cansados.Quem eu sou, quem voce e, quem somos nos?Existiria livre-arbitrio? Diz a ciencia que nao. Ele e uma resposta cognitiva dos 95% ativos de nossa inconsciencia, ou seja, somos mais inconscientes do que cientes de nossas acoes.Onde esta o coracao, senao passa apenas de um "musculo involuntario", como diria a cancao. Ele esta no lugar em que deve estar. Gerando vida ao organismo de um individuo que busca o conhecimento de si mesmo.A premissa de Socrates "Conhece-te a ti mesmo, para entao conhecer melhor aos outros e ao mundo" e sem discussao uma frase sabia. De fato, conhecer a si mesmo e realmente a estrutura basica na construcao do ser. Se nao nos conhecemos, somos incapazes de crescer enquanto componentes do universo.Controlar suas emocoes nao quer dizer reprimi-las, mas sim usa-las da maneira mais