A ideia de que a musica afeta a saude e o bem-estar das pessoas ja era conhecida por Aristoteles e Platao. Somente na segunda metade do seculo 20, porem, os medicos conseguiram estabelecer uma relacao entre a musica e a recuperacao de seus pacientes.No final da Segunda Guerra Mundial, musicos foram chamados para tocar em hospitais como forma de auxiliar o tratamento dos feridos. Como a experiencia surtiu resultados positivos, as autoridades medicas dos Estados Unidos decidiram habilitar profissionais para utilizar criteriosamente a musica como terapia. O primeiro curso de musicoterapia foi criado em 1944, na Universidade Estadual de Michigan.A musica pode representar mais que uma habilidade para tocar um instrumento ou cantar. Pode ser um instrumento de saude, desenvolvendo potenciais, atuando na prevencao ou no tratamento de questoes como o estresse. A musicoterapia e uma modalidade que pode ser usada individualmente, em familia ou em grupo.Por meio dos sons, podemos tocar outras instancias. E o que mostra a musicoterapia, ao buscar desenvolver potenciais, restaurar funcoes de saude do individuo atraves de reabilitacao, prevencao ou tratamento. 'E uma modalidade de trabalho que se utiliza da musica e de elementos constituintes da musica numa relacao terapeutica para ajudar a pessoa a atender as suas necessidades. Destina-se a pessoas que tem alguma deficiencia, algum disturbio psiquico como depressao, autismo, esquizofrenia, assim como a atendimentos geriatricos ou pessoas que buscam auto-desenvolvimento'Pesquisas revelaram que:As ondas sonoras provocam movimento do protoplasma celular; sementes estimuladas musicalmente possuem tracos aprimorados...A musica afeta o nivel de varios hormonios, inclusive o cortisol (responsavel pela excitacao e pelo estresse), testosterona (responsavel pela agressividade e pela excitacao) e a oxitocina (responsavel pelo carinho). Assim como as endorfinas, a serotonina (neurotransmissor que faz a comunicacao entre os neuronios).O treinamento musical favorece o desenvolvimento cognitivo, atencao, a memoria, a agilidade motora, assim como cria uma experiencia unidade entre linguagem, musica e movimento. Pitagoras dava a terapia pela musica o nome de purificacao. Sua musica curativa se propunha a equilibrar as quatro funcoes basicas do ser humano: "pensar, sentir, perceber e intuir". "A musica responde a uma fonte poetica de criatividade atraves de um cerebro que ressoa em resposta as solicitacoes de um cosmos que fala a ele." O fato de geralmente encontrarmos acordes e intervalos consonantes em diferentes culturas musicais parece ser causado, portanto, um tendencia herdada dos mamiferos de preferirem tais combinacoes sonoras (consonantes). Se considerarmos apenas a influencia do ambiente e da tradicao, torna-se por outro lado dificil imaginar de que modo um aspecto tao especifico como as relacoes sonoras harmonicas pode se desenvolver de maneira tao independente em diferentes culturas musicais atraves dos tempos, assim como em ratos sem treinamento previo - e tudo ao acaso. Cientistas dizem ter comprovado que as pessoas sedentarias devem evitar exercicios fisicos vigorosos e repentinos. Segundos pesquisadores da Universidade de Essex, na Gra-Bretanha, atividades fisicas nao-frequentes representam um serio risco de ataque cardiaco ja que elas "forcam" o coracao e aumentam o periodo no qual problemas podem ocorrer.No estudo, apresentado durante uma conferencia na Universidade de Cambridge foi comparados diferentes tempos de recuperacao de voluntarios apos