CONHECA OS PROS E OS CONTRAS Perder aqueles quilinhos indesejaveis e um dos grandes desejos da maioria das mulheres. Mas nem sempre os exercicios fisicos resolvem o problema do peso extra. E ai que o remedio para emagrecer se torna a verdadeira tentacao. A miss plus size Carla Manso, por exemplo, contou no programa de Marilia Gabriela que chegou a perder 35 quilos com regimes e inibidores. Mas sera que vale a pena recorrer a quimica? Antes de falarmos sobre as drogas e bom saber um pouco mais sobre os remedios de emagrecer. Muito se tem discutido a respeito das drogas utilizadas no tratamento da obesidade. Muitos especialistas sao contra o uso de certas drogas, bem como,alertam para o abuso que muitos individuos, ou mesmo profissionais nao-especialistas, andam cometendo. "E comum que uma pessoa que deseja emagrecer procure a farmacia em busca de uma solucao rapida, como se tomar determinado 'remedio' fosse o necessario para alcancar o seu peso ideal. Porem, por tras dessa ilusoria perda de peso, se escondem efeitos colaterais e insucesso", alerta o endocrinologista Alvaro Perdizes. E claro, hoje, entre os especialistas, e varias pesquisas, ja mostraram isso, que somente o uso de drogas para emagrecer nao e suficiente para uma perda de peso permanente, saudavel e eficiente."Outros fatores sao importantissimos para o sucesso:mudanca nos habitos alimentares, atividades fisicas e uma equipe de apoio (medicos e nutricionistas)", ensina a nutricionista Carolina Siqueira, do Centro de Nutricao da Mulher. Recentemente, a Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) proibiu a venda de tres inibidores de apetite no Brasil e ainda apertou o cerco em torno da prescricao da Sibutramina, a unica liberada no pais, mas com restricoes. Atualmente considerada mais moderna que outras drogas como a anfetamina, a sibutramina aumenta a saciedade, ou seja, voce come menos por sentir satisfeito com pequenas quantidades de alimentos. Como atua diretamente no sistema nervoso central, numa parte do cerebro (hipotalamo), e responsavel por controlar a sensacao de ansiedade e fome. Os efeitos colaterais podem ser boca seca, apetite elevado, nausea, gosto estranho na boca, estomago irritado, constipacao, insonia ou sonolencia, tontura, dores menstruais, dor de cabeca, dor nas articulacoes e elevacao da pressao sanguinea. Fora que a substancia e contraindicada em casos como a bulimia, anorexia, depressao profunda ou manias pre-existentes. Porem, na natureza, encontramos inibidores de apetite para emagrecer rapidamente. Estes produtos naturais sao otimos aliados para reduzir o apetite, permitindo a perda de peso naturalmente, se associado a uma qualidade de vida. "A fibra atua absorvendo agua, aumentando assim o volume gastrico e eliminando a fome", ensina a Carolina. Vegetais de folha, frutas e a agua tambem funcionam. Os alimentos com proteina tambem tem vez na luta contra o peso, segundo a profissional. Eles contem um aminoacido chamado glutamato de sodio, que produz saciedade. Este aminoacido tambem e utilizado como aditivo natural. "O queijo tem uma substancia chamada exorfina, (familia de endorfinas), que tambem nos da o prazer de comer e e encontrada em outros laticinios", completa a nutricionista. DESCUBRA OS SINAIS E SAIBA COMO LIDAR Voce anda mais cansado do que