individuo faz a respeito do seu proprio valor com base em informacoes de pessoas que ele considera importantes (amigos, familia e professores) e nas auto-percepcoes em diversos dominios (profissional, fisico, familiar). A AUTOESTIMA e uma poderosa necessidade humana que funciona como o sistema imunologico da consciencia (BRANDEN, 1995). A autovalorizacao fortalece, dar energia e motivacao possibilitando a sensacao de satisfacao. Os recursos psicologicos para a mudanca da sociedade empresarial moderna, faz necessario um elevado padrao de conhecimentos e habilidades, assim como um alto nivel de autoconfianca e capacidade de tomar iniciativas. Na sociedade atual, temos consciencia da importancia da autoestima diante da necessidade de serem feitas escolhas inteligentes, da atracao entre pessoas cujo nivel de autoestima e correspondente. Traduz-se, portanto, no sentimento de competencia pessoal e de valor pessoal, no produto da autoconfianca e do auto-respeito. Se uma pessoa se conhece e esta consciente de suas mudancas, cria sua propria escala de valores e desenvolve suas capacidades, e se se aceitar e se respeitar, tera uma AUTOESTIMA sadia. No contrario, se uma pessoa nao se conhece, tem um conceito pobre de si mesma, nao se aceita nem se respeita, entao, tera uma baixa AUTOESTIMA. Portanto, a AUTOESTIMA e a sintese em outros grandes ingredientes, sao eles: AUTO-CONHECIMENTO: e conhecer as partes que compoem o eu, quais sao suas manifestacoes, necessidades e habilidades. E conhecer o porque e como atua e sente a pessoa. Ao conhecer todos os seus elementos, que logicamente nao funcionam separadamente, mas que se entrelacam para se apoiarem um no outro, a pessoa podera ter uma personalidade forte e unificada. Se uma dessas partes funciona de maneira deficiente, as outras se verao afetadas e sua personalidade sera debil e dividida, com sentimentos de ineficiencia e desvalorizacao. AUTO-CONCEITO: e uma serie de crencas sobre si mesmo, que se manifesta na conduta. Se alguem acredita ser tonto, atuara como tonto, se acredita ser inteligente ou apto, atuara como tal. AUTO-AVALIACAO: reflete a capacidade interna de avaliar as coisas como sendo boas, se sao boas para a pessoa, se lhe satisfazem, sao interessantes ou enriquecedoras, lhe fazem sentir bem e lhe permitem crescer e aprender; e considera-las como mas se sao mas para as pessoas, nao lhe satisfazem, carecem de interesse, lhe trazem dano e nao lhe permitem crescer. AUTO-ACEITACAO: e admitir e reconhecer todas as partes de si mesmo como um fato, como a forma de ser e sentir, ja que somente atraves da aceitacao se pode transformar o que e suscetivel de ser transformado. Quando uma pessoa aceita a si mesma plenamente e sem condicoes, tanto se comporta como nao se comporta inteligente, correta o competentemente, tem maior disposicao para mudar aquilo que possa estar detendo seu crescimento pessoal e a reforcar aquilo que pode ajuda-la a ser melhor a cada dia. AUTO-RESPEITO: e atender e satisfazer as proprias necessidades e valores. E expressar e manejar de forma conveniente sentimentos e emocoes, sem provocar-se danos nem culpar-se; e buscar e valorizar tudo aquilo que o faca sentir-se orgulhoso de si proprio. AUTOESTIMA determina o nivel de felicidade. Voce se aceitando