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Nessas horas nao se pensa em filhos, futuro, em porra nenhuma.. Nessa hora nao ha nada, so o meu esforco pra escrever..Quer dizer, ha sim..Um vazio novo-velho conhecido de outras viagens, um cru e seco vazio por dentro.Talvez seja essa a condicao humana..Eu fico louca e voce cheira po, tudo bem.. Mas nao ha nada a se fazer com o silencio dessa madrugada cortante,chega a dar do..Nao tem palavra, e nem nada alias..So eu acordada escrevendo esse lixo,enquanto nada acontece e o tempo nao passa. Da vida a pior crueldade, foi mostrar-me aquele anjoAo chao jogado, sem qualquer resquicio de dignidade.Os abracos que um dia dera, tornaram-se vis correntes de aco.Os beijos que recebera, nada passavam de traquejos para traicoes.Os dependurados que salvara do precipicio da insensatez, puxaram-no pelos pes e assistiram sua queda.Os friorentos a quem aquecera, certo dia envolveram-se em suas penas arrancadas a contragosto,Deixando suas belas asas em frangalhos.O homem a quem dera seu amor, fizera do anjo uma meretriz.Os cabelos um dia feitos das nuvens do ceu, agora nao passavam de uma fumaca cinzenta que inibia a visao.O belo anjo ao cair, descobrira ter ossos, carne e sangueE que levantar-se sozinho seria o comeco de todo o desagravo.Descobrira que era um ser humano e que abencoar os passos alheios nao seria agir como tal.Malicia, do que outrora nao soubera o significado, tornara-se seu olho esquerdoE a vinganca, que um dia fora pura tolice, tornara-se seu olho direito.Sua armadura protetora tornara-se nada mais que uma pobre vestimenta em andrajos.Mas seu poder tornara-se intenso. E aniquilador.Manoelle D'Franca Veja esta publicacao no Juventude Cliche. Teimosia de muitas forcas,indomavel, sem controle algum.Dissimulado e cheio de vicios,nascido e criado em lugar nenhum.Um intolerante noturno, matutino, vespertino.Dom sem dono,dom em desatino.Desaba em cascatas de desequilibrio,mas tomba como flores na primavera.Do coracao,suas palavras me fecham uma cratera.Me possui quando tem vontade,e some deixando-me a merce da realidade.A unica cura para a dor que me causa,o chao em que piso quando me desvia da estrada.Meu lar quando me deixa adormecer no sereno.Do melhor dos antidotos,o inevitavel veneno.Manoelle D'Franca Vejaesta publicacao no Juventude Cliche. Sabe, Maria...Nao sei se teus olhos pareciam mesmo tanto com a lua, ou se eu que estivera enxergando luz demais nessas tuas jabuticabas. Ha muito tempo ando assim, enxergando luz, vendo brilho a toa por ai.As vezes tambem acho que tu me pareces muito com o vento, Maria. Sempre fostes tao eterea e por vezes tao inconstante, por vezes ate onipresente. As vezes te abracava e sentia como se tu pudesses sumir nos ares como um passarinho, sem que eu sequer percebesse. Quando a brisa entra pelas minhas janelas, Maria, as vezes penso que es tu, voando ao meu encontro. Voando para dentro de mim. Mas tambem deve ser porque dizem que o amor esta em todo canto, Maria; em todos os lugares. E eu te amo.Entao acho que o amor venta. Ele voa, ele invade... ele venta, sim.Maria, tu te lembras da ultima vez em que nos vimos? Faz tanto tempo. Tu te deleitavas contando-me as delicias do teu dia, com as
macas do rosto vermelhas como elas so, repletas daquelas sardas que pareciam pequeninas estrelas no teu rosto de ceu. Eu nao me recordo de sequer uma palavra do que tu dizias. Mas nao fiques chateada comigo, Maria. Nao fiques chateada. Nao me lembro do que tu dizias, porque tudo em que eu conseguia prestar atencao eram teus labios, Maria. Ah, os teus labios... quando tu falavas, eles se fechavam e se abriam tao suavemente, que pareciam as asas de uma borboleta preparando-se para alcar voo sobre as flores.Eu quis ser uma flor naquele momento. Nunca na vida quis tanto ser algo, Maria. Queria ter sido a flor em que teus labios de borboleta pousariam.Muitas vezes, mesmo depois de todos estes anos, fico a me perguntar o que tu es de verdade, Maria; que especie de ser fantastico es tu. Nao podes ser simplesmente humana, nao podes ser simplesmente mulher. Estas acima disso, Maria. Estas acima de qualquer coisa que ja me tenha feito feliz nesta vida ambigua.Mas as vezes tambem me pergunto, Maria, que especie de ser sou para ti. Pergunto-me se ao menos ainda te recordas de mim. Nunca fui do tipo de sujeito que marca a vida das pessoas, o tipo de sujeito que deixa sua marca em todo canto, que e amado sem fazer esforco.Na verdade, as pessoas se esquecem de mim facilmente. Elas simplesmente se esquecem. Faca uma semana, faca um mes, faca uma decada... elas se esquecem, apenas.Eu te amo, Maria, lembres tu de mim ou nao. Ames tu a mim ou nao. Eu te amo e ate hoje espero tua brisa entrar pelas minhas janelas e invadir meu peito outra vez.O amor e livre e por isso ele venta, Maria, assim como tu. Traga-me tua brisa outra vez, volte a atravessar minha vida e eu juro, juro pelo que tu quiseres, que ao voltares encontraras uma flor no lugar do homem que um dia quisera tanto se-lo. E meus labios estarao para os teus, assim como as petalas estao para o pouso de uma borboleta.Ate qualquer brisa, Maria. Vejaesta publicacao no Juventude Cliche. ..............................................................................................................................................................................................................O trabalho A ultima carta a Maria de Manoelle D'Franca esta licenciado com uma Licenca Creative Commons Atribuicao Nao Comercial Sem Derivacoes 4.0 Internacional.Baseado no trabalho disponivel no blog Maphago.Podem estar disponiveis autorizacoes adicionais as concedidas no ambito desta licenca na area de contato deste blog. 13/12/2013
07:00.Sente pesar o corpo,Contrai-se como um todoA fim de lutar contra a tal sonolenciaQue aos trancos presta sua ausencia.Um cafe malfeito,Um bolo sem confeito,A areia nos olhosPor nao ter conseguido dormir direito.10:30. Pragueja a chuvaQue se aproxima as lufadas,Tranca as janelas eChacoalha as paginas molhadasDanificadas pelos vacilosQue da enquanto escreve.Reorganiza tudo enquanto oscita de leve.Meio-dia. Panela no fogo, barriga vazia.Vai, entao, recobrando a energia,Torcendo o nariz para a mente vaziaDe tantas ideias jogadas nas folhasMolhadas de chuva, ja cheias de bolhas.17:00. Cafe gelado que de manha pelava,Espreguicando-se no sofa, que ja lhe chamava.A televisao em volume inaudivel,No enfado do domingoVer expressoes sem voz parece algo incrivel.20:00. Sonhando com as paginas,Repousando sem lagrimas.O sofa tao rigido e desconfortavelJa entao lhe parece afavel.23:40. O poeta acorda.As noites pelo dia ele troca.Sonhar ao dia, trasladar a noite,Antes que o esquecimento torne-se um acoite.01:00. Reune a fantasia, a realidade e o somAo descobrir que poetizar e um dom.Apercebe-se que esta com sorteAo ver que nas folhas, a criatividade tracou riscos fortes.Manoelle D'Franca Veja esta publicacao no Juventude Cliche. A noite era quente, o mormaco cobria meu corpo como uma incomoda manta de rendas; a Lua me encarava quase indecentemente, entao evitei olhar-lhe de forma muito fixa, para que ela nao pensasse que lhe dava muita importancia. Prossegui lhe evitando e evitando e evitando... ate que ela decidisse vir atras de mim. Entao notei que ela de fato me seguia, olhando-me fixamente sem fazer questao de desviar-se da rota que me via tomando. Comecei a acelerar meus passos a fim de ver se ela desistiria; mas nao o fez, e caminhava tao rapidamente quanto eu, ate eu esconder-me atras de uma imensa amendoeira; logo, so restou-lhe ver-me pelas costas. Mas sua luz era tao intensa... Queria ve-la, queria encara-la e descobrir o que ela tinha a me dizer. Entao virei-me e ficamos vis-a-vis, admirando as faces um do outro. E la estava ela: tao linda, tao grande, tao Lua... e com um brilho prateado que fazia o Sol nao ter tanta importancia. Perguntei seu nome, mas nada me foi revelado. Perguntei-lhe de onde vinha me seguindo, mas ela manteve segredo; entao apenas a admirei, pensando em uma forma de faze-la contar o que queria de mim. Logo me lembrei de que podia cantar; dizem que a musica abre os coracoes, que as vezes os parte e ate os cola pedacinho a pedacinho novamente. Se a Lua tivesse um coracao, talvez a musica pudesse abrir as portas dele para mim. Deixei que diferentes notas me saissem garganta afora, suavemente... Mas algo me calou. Uma brisa tranquila me soprou aos ouvidos:shhhhh... A Lua me silenciou e soprou novamente aos meus ouvidos, desta vez, que eu cantasse em silencio, pois as cancoes do coracao nao se ouvem, tampouco se vociferam... Apenas se sentem. Enquanto a Lua e eu nos apaixonavamos silenciosamente, o sono me embalava e o Sol tomava o lugar de minha musa prateada no ceu. Entao decidi que esperaria por ela todas as noites, e que cantaria em silencio para ela sempre que a olhasse, porque sei que
apenas ela pode ouvir minhas cancoes, apenas ela e capaz senti-las. Assim me apaixonei pela Lua, e ate hoje a amo sem saber seu verdadeiro nome, sem saber se tem um coracao, sem sequer saber se de fato me ama de volta.Manoelle D'Franca Vejaesta publicacao no Juventude Cliche.
de os dela nao terem notado os meus e nem nada ao redor. Estavam absurdamente vermelhos, como os de quem recebe um golpe de areia; os cilios colados e umidos; as pupilas guardando um segredo nos olhos profundamente negros. Ela fitava o chao. Os cabelos meio desgrenhados e roupas amarrotadas de quem se asseia sem vontade. Nao era algo realmente de chamar a atencao, ate porque nao ha nada de incomum em encontrar pessoas tristes no metro, mas foi algo que me chamou a atencao. A dor daquela mulher, fosse o que fosse, era aparente, quase palpavel. Eu pude sentir a perda em seus olhos. Ninguem mais parecia nota-la. Era uma manha intensa e corrida como todas as outras, cheia de pessoas que imaginam nao ter tempo para olhar umas para as outras. A mulher piscava poucas vezes, e quando o fazia, era bem lentamente. Ela, de pe, segurava uma bolsa sem muita firmeza. Parecia estar muito, muito distante dali. A certa altura o vagao dava solavancos inesperados que deixavam os passageiros ainda mais agitados e estressados por esbarrarem ou serem jogados uns contra os outros; o corpo daquela mulher desconhecida ia para la e para ca, ameacava cair, era empurrado, esbarrado por outras pessoas... mas ela nao parecia se importar. Sua feicao nao se modificava, sua reacao nao mudava, ela nao arriscava movimentos. Ela nao se segurava e nem se apoiava em nada; uma das maos repousava sobre a lateral do rosto. Entao um homem apareceu por perto, um pouco a frente dela. Nao sei dizer ao certo em que momento ele apareceu, isso escapou a minha percepcao e meus olhos. O homem tinha uma grande e aparentemente pesada mochila presa ao peito. Ele entao se virou um pouco para tras, em direcao a mulher, sem parecer realmente nota-la, e baixou a mao ate a altura de sua bolsa, tomando-a para si. Ela sequer ergueu o rosto, nao se moveu, nao piscou. Ficou apenas ali, movendo-se pelos solavancos do vagao agora sem seu unico pertence: a bolsa. O homem agora tinha os olhos fechados parecia dormir de pe , tinha uma mochila no peito e uma bolsa feminina em uma das maos. Apos certo tempo, um acento desocupou-se a frente do homem. Entao ele voltou-se para tras novamente, tomou a mulher desconhecida pela mao e a colocou no banco vazio. Ela caiu sentada pesadamente sobre o banco, como um montante de ossos e musculos abandonados; ainda com uma das maos no rosto, o sofrimento vermelho estampado nos olhos. Lembro-me de estar muito cansada nesse dia, lutando contra o sono. Em algum momento fui vencida, e quando fui acordada pelo aviso de chegada do maquinista, ja na ultima estacao, as pessoas ja estavam aglomeradas frente as portas e nao havia mais ninguem sentada ao meu lado. Levantei-me, olhei os grupos de pessoas, olhei em volta, mas nao encontrei a mulher em lugar algum. Ao longe, vi o rosto do homem de perfil. Ao saltar do vagao, eu ainda o vi caminhando para longe com sua mochila pesada, sozinho e sem a bolsa
da tal mulher. Sozinha e com minha mochila pesada, segui meu proprio rumo pelo mundo adulto, onde a poesia e implicita, mas ainda existe em cada pequeno gesto. Vejaesta publicacao no Juventude Cliche. ..............................................................................................................................................................................................................O trabalho Metro de Manoelle D'Franca esta licenciado com uma Licenca Creative Commons Atribuicao Nao Comercial Sem Derivacoes 4.0 Internacional.Baseado no trabalho disponivel no blog Maphago.Podem estar disponiveis autorizacoes adicionais as concedidas no ambito desta licenca na area de contato deste blog. 25/05/2014
Rosas sobre a mesa Algumas enfeitando a sobremesa Caules espinhosos pelo chao Botoes de rosas nas palmas das maosRosas vermelhas sufocando margaridas em um jarro Rosas amarelas em um vaso de barro Rosas lilases abandonadas a propria sorte Rosalli dizia que as flores tem cheiro de morteRosas sortidas em um buque Rosas enfeitando um vestido de croche Rosalli vendia rosas por ai Mas nao tomava nenhuma para siRosalli jamais recebia flores Lembravam-lhe antigos e dolorosos dissabores Rosas brancas certa vez combinaram seu vestido Agora, rosas negras sao jogadas em seu jazigoMas Rosalli jamais recebe flores Lembram-lhe antigos e dolorosos dissabores Entao, todas as noites ergue-se Rosalli Que caminha vendendo suas flores por ai Antes de o sol nascer, ela volta ao seu descanso eterno Sem tomar nenhuma rosa para siPor isso, todas as manhas, no tumulo de Rosalli ha um tesouro: No lugar das rosas, moedas de ouro.Manoelle D'Franca Veja esta publicacao no Juventude Cliche. Amanha e segunda-feira e voce ja tem de ir trabalhar de novo. E tao engracado, nao acha? Parece que ontem mesmo era sexta-feira. Em momentos como este e que vemos o quao certas coisas sao mecanicas e celeres. Alias, e uma das grandes consequencias que crescer acaba nos trazendo: mecanismos que tem de ser cumpridos independentemente da nossa real vontade, ou podemos pagar caro no fim das contas ou, simplesmente, podemos pagar caro as contas. Sao ocios do oficio, dizemos. Oficio, que para nos, antigamente, era apenas aquele papel em branco que a tia do maternal distribuia durante as aulas depois de termos feito belas esculturas com massinha, claro , onde voce desenhava seu pai e sua mae, ambos com as cabecas disformes e perninhas de palito; sem se esquecer daquele sol bem amarelo que voce sempre desenhava no canto da folha. E engracado como a gente nao se esquece desses detalhes; nunca mais. As vezes estou distraida em algum lugar, quando passa por mim alguem com um perfume que funciona como uma maquina do tempo. Aquele cheirinho bom... De onde sera que eu conheco? Ah, claro! E o mesmo perfume do sabonete que tinha na escola, no Jardim de Infancia... Aquele sabonete que a gente adorava passar o maximo de tempo possivel esfregando nas maos, so pra ve-las branquinhas de tanta espuma. Eu me lembro do sabonete da escola. As vezes voce deve ver algumas criancas indo a escola, hoje desacompanhadas, e lembrar-se exatamente do jeito seguro que seu velho segurava a sua mao quando te levava as aulas. Deve lembrar-se de como ele falava pouco, ou de como fugia dos inumeros porques que voce perguntava o tempo todo... Ou talvez deve lembrar-se de como ele adorava responder suas perguntas, conversar contigo e faze-la rir. Voce olha para ele hoje, sempre tao preocupada com aquela saude fragil que ele tem agora, com aqueles olhos enrrugadinhos e aquelas pequenas bolsinhas aparecendo logo abaixo deles, e se pergunta o quanto ele consegue enxergar agora. Isso porque voce nao se esquece de como voce perguntava o que esta escrito ali?, quando ainda nao sabia ler, e ele lia em
voz alta para voce, sem pestanejar. Trivialidades, eu sei. Mas sao trivialidades que carregamos conosco eternamente, o tempo todo, mesmo que apenas no subconsciente; ali, bem escondidinhas, dispostas a serem tao cortantes como estilhacos nos momentos de saudade. Nos momentos em que essa bendita vadia chamada Saudade te pega de jeito, naquele domingo tao comum, em momentos tao banais e tranquilos ou ate entediantes, quando sua mente esta vazia, e ai, entao... Ela entra sem sequer perguntar se deve.Manoelle D'Franca Vejaesta publicacao no Juventude Cliche.
valores e atitudes perante as questoes ambientais;- Aprofundar conhecimentos em educacao ambiental, sustentabilidade, agua e outros temas ambientais;- Fomentar praticas de formacao de educadores e conservacao ambiental.Encontros quinzenais aos sabados, a partir de 22/09/2012.Inscricoes encerradas.Vamos caminhar juntos na construcao de uma sociedade mais sustentavel! Simplesmente nao posso pensar pelos outros nem para os outros, nem sem os outros - Paulo Freire.
curso e mobilizar todos e todas que participam dessa caminhada a fazerem intervencoes e interacoes no bairro trabalhando as diversas tematicas ambientais.Para conhecer mais sobre nossos dialogos, acesse: Curso Ribeirao Verde.E mais:Veja mais fotos aqui e assista abaixo um pouco do que foi o primeiro encontro:.
natureza destacando a necessidade de uma auto-analise sobre as incoerencias individuais e a necessidade de repensar as atitudes, buscando a mudanca do individual para o coletivo, com foco na coerencia daquilo que se combate. Comentou que a educacao e o caminho de redescoberta do coletivo, da cooperacao e da preservacao da diversidade. Destacou a necessidade da maior participacao da sociedade civil nas decisoes das politicas publicas e nos programas institucionais e formais existentes e mencionou algumas campanhas do Movimento Slow Food, como transgenicos, "slow fish" - a pesca predatoria acabando com os oceanos, mortandade das abelhas, etc. Vandei Junqueira, do Movimento dos Trabalhadores Sem Terra, contou sua experiencia e historico do movimento nesta regiao, que culminou com o assentamento da Fazenda da Barra e especificamente o Assentamento Mario Lago. Falou do percurso, amadurecimento e processo educativo pelo qual os assentados passaram nestes anos desde o decreto da reforma agraria, da importancia dos resultados de producao agroecologica, mudanca do aspecto geografico da area da antiga fazenda, da implantacao do sistema agroflorestal, do respeito a preservacao ambiental, plantio de area de reserva e discussao a nivel nacional dos rumos do processo de producao no pais. Destacou tambem que este processo resultou em mudancas de paradigmas e conceitos nos proprios assentados, atraves de programas de capacitacao e parcerias com a sociedade civil.Apos todas as apresentacoes criou-se um espaco intitulado "bons encontros", onde o grupo apresentou sobre os possiveis caminhos e espacos para a realizacao de acoes educativas ambientais em nosso territorio, em busca de uma sociedade mais sustentavel.Foi sugerido pelas organizadoras a participacao no encontro da Rede ProsEAndo de Ribeirao Preto como encaminhamento deste dia.Houve tambem participacao do MST com venda de produtos agroecologicos vindos do Assentamento Mario Lago, venda de camisetas dos parceiros, cafe com degustacao de PANC (Plantas Alimenticias Nao Convencionais) e esquete teatral.Bate-papo com palestrantesProdutos agroecologicos do MSTCamisetas dos parceirosCafe com PANCEsquete teatralRodas de bons encontrosEquipe organizadora: Edna, Simone, Juliana, Ricardo e CarmemEquipe que preparou o cafe com PANC: Alan, Karina e ClaudiaParticipantes, organizadoras, palestrantes e demais colaboradores============Assista aqui na integra aos dialogos realizados. Colaboracao do Fuligem Ribeirao Preto:.
Voltei tra vez; Hoje vou colocar uma receita que uma amiga de long time ago que vive para esportes e alimentacao saudavel, ensinou no grupo que temos. E ai varias pessoas do grupo fizeram e gostaram muito. Entao resolvi fazer.Lu Watts, se estiver algo errado por favor me corrija. Salmao a Lu WattsINGREDIENTES:- 1 pedaco de file de Salmao- Sumo de limao- Sal Marinho- Molho Shoyo- Mel de abelha- Azeite- Cebolas em rodelas Em uma vasilha tempere o salmao com o sumo de limao e o Sal Marinho e reserve para que possa marinar. Depois de algum tempo, pegue uma forma, coloque um pouco de azeite, coloque o salmao e por cima as cebolas em rodelas, depois acrescente o Molho Shoyo e por ultimo o mel. Cubra com papel laminado e leve ao forno para dar uma cozinhada no salmao. Quando voce achar que ja esta cozido, retire o papel aluminio e deixe dourar um pouco. Para acompanhar resolvi fazer uns legumes salteados. Receita a baixo.Legumes SalteadosINGREDIENTES:- Abobrinha- Pimentao vermelho- Aspargo- Couve-flor- Cebola- Cenoura- Berinjela- Azeite Corta os legumes em pedacos largos, so a cenoura em rodelas. Coloque uma frigideira para esquentar, quando estiver quente coloque o azeite e deixe aquecer, depois coloque as cenouras em rodelas, bem espalhadas para que elas possam dourar dos 2 lados, para isso precisa deixar embranquecer de um lado para virar uma a uma e deixar fazer o mesmo do outro lado. Quando estiver pronta acrescenta a berinjela, vai salteando elas para que ela mexa bem, nesse momento a berinjela ira puxar todo o azeite da frigideira, mas continue salteando por 1 minuto e ela ira saltar metade do azeite que puxou. Nesse momento se coloca os aspargos, a couve-flor e o pimentao, se quiser pode colocar brocolis. Continua salteando os legumes por uns 2 minutos e dai se coloca a cebola e continua salteando ate a cebola transparecer.Espero que tenham gostado.Ate a proxima postagem... ;) Oi Genteeeeeeeeeeee;Olha eu aqui de novo.....Para fazer mais um post sobre os Gadgets de minha casa...Vou colocar hoje um video de um Gadget que adoro e uso muito. E para retirar o abacate da casca.Espero que tenham gostado.Ate a proxima postagem... ;) Olha eu aqui travez.........Com um Gadget bem interessante, mas um pouco desnecessario ja que aqui em Recife e um pouco dificil termos cereja e quando achamos queremos saborear ao maximo...Na realidade esta ferramenta e mais util para quem ira fazer uma sobremesa ou para quem gosta de enfeitar pratos.Mas como adoro bastante todos os Gadgets. Adoroooo ela muitoooo...Segue mais um video sobre os Gadgets de minha casa...Espero que tenham gostado.Ate a proxima postagem... ;) FONDUE NO PAO BOLA Oi meu povooooo Hoje resolvi fazer um fondue de queijo, que ja compramos pronto. So que como boa cozinheira (ou mestre cuca kkkkkkkk) que sou, acrescentei mais uns itens..... Comprei um Pao Bola e dai fiz um corte quadrado em cima e retirei quase todo o miolo do pao, coloquei ele em uma forma, para que pudesse levar ele ao forno apos rechear e reservei. Liguei o forno em 180o
C e deixei esquentar. Piquei 3 dentes de alho (lembrando de retirar o meio do alho para que nao arda. Qualquer dia posto como faco o corte, super pratico), coloquei em uma panela, com o fundo ja quente, junto com um pouco de azeite. Mexi bem para que o alho aromatizasse a panela toda. Ralei o Fondue comprado pronto (esse da foto) em ralador grosso, reservei. Depois peguei um pouco de queijo Gruyere e Emental e ralei tambem no mesmo ralador grosso. Depois que o alho ja estava cheirando, antes de tostar, eu coloquei os queijos na panela e acrescentei um pouco de vinho branco (eu usei um vinho verde que adoro para comidas), fui mexendo bem, para que o queijo dissolve-se e se unisse bem aos que havia acrescentado a mais. Quando estavam bem unidos e derretidos, ralei um pouco de Noz Moscada (que combina muito bem com queijos e molhos brancos). Dai despejei dentro do pao e fechei o pao com a tampa que havia feito. Levei ao forno so para que ele tostasse um pouco o pao e fervesse um pouco mais o Fondue. Enquanto ele estava no forno, cortei uns paes para que melasse no Fondue. Se quiser pode levar uns ao forno para ficar mais resistente, sem deixar que vire a torrada mesmo, so para enrijecer. Retirei do forno o pao bola e o coloquei em uma travessa para que a levasse a mesa. Voila.......................... Espero que tenham gostado da postagem.Ate a proxima ;)))Beijos