de meu retiro quando ouco a noticia,mas ela me garantiu que havia um codigo que todos respeitavam: sendo acomunidade avisada que nao era o caso, e que meu interesse ali era um retiroabsoluto e que nao queria ser incomodada, assim seria. Duvido por alguns minutos de aquela mulher simplesmente estar interessada em garantir a renda do aluguel. Examino-a com mais cuidado. Ele me garante, fixando o olhar. Sinto alguma confianca nela, que chama o marido e o faz ir ate uma das rodinhas de caicaras e lancar o primeiro aviso, pedindo que se espalhe. Nao sei se acho bom ou se fico mais preocupada ainda. Ela me garante de novo, pede desculpas pelo transtorno, o marido idem. Ficam constrangidos. Vivendo e aprendendo.Quando e que eu imaginaria algo do tipo ha tanto tempo atras? O fato e que, umavez o codigo anunciado, tive total privacidade em meu retiro de cinco dias de silencio. Segui todos os dias praticando na cabana, demodo que minha energia pessoal se tornou firme. Nas noites que seguiram,manifestaram-se minhas questoes internas mais profundas, que emergem quando seesta sozinho em situacao de retiro, sem falar com ninguem. Pra lidar com elas, lanceimao de meditacoes, reflexoes e da pratica, fogo que queima.E claro que tive sorte de estar numa comunidade de codigo etico (relativamente) integro. Posto isto, ainda assim ter passado por uma situacao limite como esta com o apoio daquela poderosa pratica enraizou em minha memoria corporal e emocional seus efeitos. Principalmente de Virabhadrasana 1. Sempre que preciso deste tipo de energia vital circulando, a primeira memoria instantaneamente ativada e a desta experiencia. Inesquecivel, de forca didatica impressionante. Mas podemos assumir que meudepoimento e suspeito, ja que vem do interesse de ratificar todo o texto acima. Por isso abro um espaco aqui para depoimentos sobre efeitos psiquicos objetivosde praticas yoguicas. Partilhas sao benvindas e uteis, como pequenas flores na beira da estrada, que ajudam a compor os sentidos da jornada do yoga.Namaste!REFERENCIAL BIBLIOGRAFICO[1] Grosseiramente, pois Asana tambem significa Assento.Da mente no corpo. Da alma no corpo. Da alma na mente. Do corpo na alma, eassim sucessiva e reciprocamente. Asana tem sentidos abrangentes, como todapalavra sanscrita, que e uma lingua extremamente filosofica. Pra comecar, a culturasanscrita acredita que o som de cada letra vibra em nossos centros energeticos,pontos por onde se cruzam os canais sutis que conduzem a energia vital, queflui em nosso corpo. Estes pontos, chamados tambem de chacras, onde os canaisde energia vital (ou Prana) se cruzam, tornam-se poderosos vortices, centros deenergia, com qualidades especificas, advindas da maneira como os canais ali seencontram e do posicionamento na regiao do corpo, cada uma com suascaracteristicas e funcoes tambem especificas. Portanto, se cada letra doalfabeto sanscrito vibra em determinados centros energeticos, ativando-os,alterando seus estados, estes sons teriam o poder de mudar o estado decaracteristicas de nossa energia vital. E ate mesmo dela toda. Imaginem enfim oque pode ocorrer com palavras inteiras. Este e o poder do canto de mantras, porexemplo, segundo a cultura do Yoga.[2] Apana, Vyana, Udana, Samana: diferentes modos do fluxode Prana no corpo.[3] IYENGAR, BKS. Lighton Pranayama the