thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ao meu tom cativo. Guardo, das almas o impreciso, das falhas o inciso, e dos louros, faco questao de nao esquecer-me dos risos. Uma compota separada, a cada ombro amigo, um frasco novo, a cada historia de desconhecidos. Acumulo, por entre potes e vidros, da lagrima timida ao camuflado sorriso, da emocao livida ao desabafo conciso. E um espolio denso, de amores lisos e lagrimas de vidrilhos, de amargos colmilhos, enrolados em grossos fatos imprecisos. Pendurados, conservo doces ramos de amores desiludidos, ao lado de emocoes murchas, secas ao sol, de galhos curtidos. Em conserva, tenho o cancro dos arrependidos, assim como, mofados frutos de amores partidos. Tenho po de raizes de culpa, feito amido. Tenho graos, de sonhos nao plantados e de temores nao colhidos. Tenho oleos perfumados, de paixao contida. Ha ate desidratados ramalhetes, nascidos de abertas feridas. Faco nos outros minha colheita, juntando todo tipo de especiaria, misturando, com meus proprios brotos de fantasia. Vou galgando, a cada mistura bem sucedida, entre o amargo desgostoso e a tetrica nostalgia tantas vezes nem vivida. Vou impregnando-me, da fragrancia genuina, que de cada involucro aberto, exala por meu torax e o impregna. Sou levado, no preparo de minhas iguarias, sou tragado, por minha propria nicotina. Deixo que me leve cada acre gosto e cada efluvio de euforia, que cada composto, fermente a extasia. E que depois de pronto, mesmo as vezes a transfigurar meu rosto, deixo que tinja minha alma vazia. Imagens retiradas da internet.
Da forca que corre em minhas veias, sinto a respiracao de uma animalia adormecida. Uma pequena besta, enrolada na propria calda, em meu torax escondida. Sinto-lhe arfar, a cada pulso, em cada angustia retida; por cada musculo, tendendo tomar o corpo que lhe confina.Enroscada, como mancha negra, repousa esta fera cativa, de olhos semicerrados, aguardando que os tambores do peito a chamem com suas batidas. Uma vez desperta, desatada a morder imperativa, mastiga-me o cardio, exercitando-lhe os dentes com meu coracao em feridas.Masca-me o peito de ociosa, esta fera lupina, aguardando que lhe deem espaco, esperando poder fugir paulatina; dobrando seu tamanho, a cada desgraca repentina, correndo aos uivos, da cabeca a barriga.Rosna, arranha e mastiga. Come-me aos poucos, dilacera-me as tripas. Avanca, mordida por mordida, aguardando a vara alheia que a atica.Tem gosto por sangue, seja o meu ou o de outras vitimas, e so sacia-lhe quando, por minha alma, o sabor ferroso a impregna. Tinge de vermelho, meu peito, minha carne, minhas vistas. Cresce em meu amago, faz de minha alma o espolio de sua conquista.E quando, por fim, de fora cutucam esta fera contida, ela escapa-me em estrondo, transbordando sua ira. E eu, feito fera ferida, deixo-a que tome posse, que minha voz vire o ladrar de sua colera mortifera.Acuado, a lamber minha feridas, escondo-me em meu intimo, aguardando que se esgote sua vociferacao purgativa, enquanto em minha boca espuma o veneno de sua toxica saliva. Sinto atingir-me o gosto escarlate, descendo, deslizando, a cair em meu espirito como ogiva. E, no entanto, delicio-me com sabor, compactuando com sua essencia destrutiva.Quando, ao final, gasta sua forca erosiva, volta a dobrar-se em meu peito, a se enroscar acolhida. Cai satisfeita em sono, exaurida, mas mantem-se alerta ativa para que, ouvindo a mais simploria das batidas, volte a abrir os olhos, a despertar-se efusiva. E em modorra, ponha-se, em meu cardio, a afiar os dentes com suas mordidas.Ilustracao: G. Pawlick Ha quanto tempo ja nao deito o olharsobre teu rosto? Ha dias, semanas, meses... e tantas horas desumanase infinitas, tal gotas dagua ao mar. Onde estas, onde estas nesse momento?!Pudera a essa saudade asas haverpara te achar e a mim ja te trazer,e terminar de vez com meu tormento. E se te avisto em sonhos, a baterrapido, do meu peito o coracaoquase me salta fora de contente. Nao ves o que te tento aqui dizer? Sempre me estas fora de visao, porem nunca me estas fora de mente. Sehnsucht verstecktsich wie ein Insekt.Im Schlafe merkst du nichtdass es dich sticht. Ilustracao: contraomnes Uma das coisas mais dificeis de aprender ao longo dos anos e que a vida nao e uma corrida nem uma competicao. O instinto competitivo e natural do ser humano e desde pequenos somos instigados a competir entre nos, seja em quem e melhor em um esporte, ou quem tem as melhores notas na escola. Somos educados de maneira a sermos os melhores trabalhadores do futuro e premiamos aqueles que mais se encaixam no sistema, mas nao ensinamos como lidar com as responsabilidades do mundo tao bem quanto ensinamos
a resolver equacoes.Nao tem uma vida melhor quem consegue um diploma primeiro ou quem encontra um bom emprego mais cedo. A vida nao e baseada em quem e melhor em acumular riquezas ou conhecimento. O problema reside justamente na questao "Sobre o que e a vida afinal?". Baseados em religioes, principios, morais tentamos sempre achar um verdadeiro sentido para a vida, mas o que esquecemos e que isso nao e uma verdade universal. Como cada um busca achar o sentido da sua propria existencia tentamos competir com outras pessoas que nao estao jogando o mesmo jogo que a gente. Baseados em nossas proprias formulas de pontuacao buscamos subir nesse ranking e sermos melhores que todo mundo, ultrapassando perdedores que perdem tempo com besteiras ou que simplesmente nao servem para jogar o nosso jogo. A felicidade e a paz de espirito residem justamente em entender que a vida nao e essa competicao entre mim e os outros, mas sim uma competicao minha contra eu mesmo. Cabe a nos entender que devemos ser melhores a cada dia, mudando, se reinventando e persistindo nessa busca pelo lugar mais alto do podio.
- esta em nos. (Goethe)- .. eu roubarei aquele aconchego em pensamento [..]. ..Alguns, pra sempre ficarao.Outros, so uma estacao.. [..] E, pois e .. Pode ser que meu sonho seja assimTe dizer quase tudo que voce e pra mimO que quero, o que esperoSonho em te ver aquiSem rodeio, solto os freiosCanto o amor por tiSe me calo, tenha claro que e por refletirNas minucias das caricias que eu sonho em sentirTer teu gosto, ver teu rostoFeliz a me pedirMais carinho, mais promessasQue eu sonho em cumprir( Os Paralamas do Sucesso )[..] E punha os pes na areia quente,sentia um acrescimo de sensacoes..Era completa consigo mesma.Saia de si, dancava em circulos.Abria o peito a luz do por-do-sol.Sentia a maresia sobre seus olhos,que mesmo fechados, sorriam.Naquele fim de tardepercebeu que nao precisava de muito,nao precisava de quase nada - ..sentiu-se feliz. -Talvez!Mas, e quem se sente seguro diante do perigo do amor? Creditos totais aEdler Alencar(= E passa!Nao se sente, nao se ve, nao se percebe ..Mas..Sim, isso passa! [..] Nao muito. Sinceramente, so tenho a certeza de que e sincero, puro e infinito.No mais, nao o conheco. Voce tambem pode gostar de: Secao "artesanato,dicas e truques" A magia do bordado Ponto Russo:Revistas de Bordado Ponto Russo: Bordado Ponto Russo Ano-1 N 2Bordado Ponto Russo Yaranas N 72Numeracao da agulha com relacao aos fios:-Agulha n 10 = Pode ser usado 2 fios da linha Mouline-Agulha n12 = Pode ser usado 3 fios da linha Mouline ou Perle-Agulha n 15 ou 16 = Pode ser usado a linha Torcal,Carla ouCamila.-Agulha n 20 = Pode ser usada las Bebe bem fina-Agulha n 25 = Pode ser usada las finasInstrucoes de uso:-Utilizar linhas que corram livremente dentro da agulha.-Bordar somente com o tecido esticado no bastidor.-Nao prenda a linha, deixe-a correr livremente.-Utilizar tecidos macios sem goma.-Para bordar a agulha deve ir com o lado aberto para a frente.-Para regular a altura do ponto, corte o regulador na altura desejada.-Quanto mais baixo o regulador mais alto o ponto.OBS: Nao jogue fora a sobra do regulador.-O bordado deve ser feito pelo lado do avesso.-Bordar em linha reta sempre com a agulha para frente,ficando o ponto para tras.OBS: Para acabamento final do trabalho utilize a termolina no avesso do bordado.Voce tambem pode gostar de: MantaTecnicas empregadas:Tear de pregos e croche ponto segredoAprendi assistindo a esses videos:video-1video-2GorroEu aprendi aqui:Sapatinhos:Clique aqui e aprenda estes modelos que imita o Tenis All Stare muitos outros: Este estilo boneca eu aprendi aqui: Barrados de croche para toalhas de banho e panos de copa graficos aquiVoce tambem pode gostar de: Lembrancinha para o cha de bebe:Sapatinho de bebe feito com acucar (pastilhagem).Receita:Ingredientes: 1/2 xicara de agua; 1 colher de sopa de gelatina sem sabor; 250g de acucar de confeiteiro; Acucar de confeiteiro ate dar ponto de amassar. Preparo: Pulverizar a gelatina sobre a agua para amolecer. Levar ao banho-maria para derreter completamente. Quando amornar, acrescentar 250g de acucar de confeiteiro. Esta e a massa basica, pode guardar na geladeira em pote fechado. Quando for utilizar, acrescentar mais acucar a essa massa, ate dar ponto
de amassar. OBS: Utilizar a massa basica aos poucos, pois assim que for acrescentado mais acucar, tera que utiliza-la, pois, esta seca em poucas horas. Se quiser pode usar essencia a gosto.fonte: http://www.confeitariaartistica.com.br/repastilhagem.htmPara fazer o sapatinho: recorte o risco abaixo para obter as pecas do sapatinho.Abra a massa ja tingida com a cor da sua preferencia (use somente corantes comestiveis) com espessura de mais ou menos 5 mm e com a ajuda de uma faca ou esteca (ferramenta usada para massa de biscuit) sobreponha o molde na massa e recorte as pecas (03). Faca de um em um pois a massa resseca e pode quebrar antes de voce terminar a moldagem. Para colar as pecas: use agua, apenas umideca a ponta do dedo e passe para colar o peitinho na sola pressionando em seguida com um palito para frisar e enfeitar, faca o mesmo com a parte de tras.Faca dois furinhos na parte da frente e passe um rolinho de massa entre eles e de um lacinho, embrulhe logo em seguida com papel celofane para evitar rachaduras e tambem por questao de higiene, afinal alguem ira saborear seu sapatinho.Eu utilizei a tampa da caixa de pizza para fazer o arranjo encapando a mesma com papel crepon por fora e por dentro amassei papel aluminio e forrei o fundo: o arranjo pronto:
no desaparecimento do som (fase V de Korotkoff). Auscultar cerca de 20 a 30mmHg abaixo do ultimo som para confirmar seu desaparecimento e depois proceder a deflacao rapida e completa. Quando os batimentos persistirem ate o nivel zero, determinar a pressao diastolica no abafamento dos sons (fase IV de Korotkoff).10. Registrar os valores das pressoes sistolicas e diastolica, complementando com a posicao do paciente, o tamanho do manguito e o braco em que foi feita a medida. Nao arredondar os valores de pressao arterial para digitos terminados em zero ou cinco.11. Esperar 1 a 2 minutos antes de realizar novas medidas.12. O paciente deve ser informado sobre os valores obtidos da pressao arterial e a possivel necessidade de acompanhamento.
No dia de hoje eu e minha dupla realizamos a primeira visita domiciliar ao paciente A.G. Saimos da Unidade de Saude acompanhadas por uma professora, o que me fez pensar que a visita seria guiada pela mesma. Porem, ao chegarmos ao local em que o paciente reside, a professora foi embora, e foi quando eu e minha dupla percebemos que a visita seria feita apenas por nos. Assim, perguntamos ao paciente se poderiamos entrar para uma breve conversa, sendo prontamente recebidas. Explicamos o motivo de nossa visita e que estariamos acompanhando-o semanalmente ao longo do semestre. O paciente foi bastante atencioso, bem como sua esposa, e conversamos a respeito da historia de sua familia, relacoes familiares, observamos e perguntamos sobre as condicoes do lar como, por exemplo, a fonte da agua utilizada por eles, se havia rede de esgotos, etc., a fim de identificar algum possivel foco de intervencao, nao sendo observado nenhum fator de risco. Procuramos observar tambem se havia a presenca de outros fatores de risco que pudessem afetar as condicoes de vida daquela familia, sendo apenas observado, a partir do relato da esposa, que A.G. era etilista. Diante disso, orientamos o mesmo sobre os maleficios a saude que o alcool pode trazer.Apos isso, conversamos sobre a situacao de saude do paciente, o qual e portador de diabetes mellitus e hipertensao arterial sistemica. Assim, perguntamos sobre seus habitos alimentares e atividades fisicas. Devido a um problema de artrose nos joelhos, o paciente relatou ser impedido de realizar atividades fisicas e, quanto a alimentacao, relatou nao estar controlando a ingestao de acucar e sal. Ao perceber isso, orientamos o paciente sobre como manter uma dieta mais saudavel e que contribua para o menor agravo de sua doenca. Tambem perguntamos se o paciente estava fazendo uso de medicacao, o qual relatou estar fazendo uso, conforme recomendacao medica.Finalmente, considerei a visita muito boa. Eu e minha dupla fomos muito bem recebidas e adoramos conversar com o paciente e sua esposa. Na hora da saida ela ate nos serviu um pedaco de cocada, mostrou as fotos dos outros moradores da casa, que se encontravam trabalhando no momento, e ate mesmo se emocionou, chorando, ao contar sobre a tristeza pelo termino do namoro de um dos filhos. O ponto negativo da visita foi a ausencia de um orientador, visto que foi a primeira visita domiciliar que fizemos. Penso que se estivessemos acompanhadas por um orientador, poderiamos observar e aprender mais sobre qual deve ser o procedimento durante a visita domiciliar, o que nos traria mais seguranca. A ultima atividade que acompanhei no PSF foi o treinamento em antropometria com o Prof. Eduardo. Infelizmente nao pude acompanhar muitas consultas com criancas, devido a estar dispensando tempo em consultas com o paciente A.G. Tambem nao estive presente nas atividades na creche, devido a duas faltas consecutivas e, na ultima aula, devido ao atraso da chegada da van ao PSF. Sendo assim, hoje fomos realizar a ultima VD com o paciente A.G.Como de costume, eu e minha dupla fomos muito bem recebidas e comecamos a conversar com o
paciente e com sua esposa. Ele nos relatou estar realizando insulinoterapia, devido a persistencia dos niveis altos da glicemia. Mais uma vez, conversamos com ele sobre a importancia de seguir a dieta. Depois disso, ficamos conversando por algum tempo sobre assuntos diversos, e a esposa dele nos ofereceu ate bolo! Ao final da conversa, nos despedimos e avisamos que nao estariamos mais acompanhando a familia, devido ao termino de nosso periodo letivo. A familia me pareceu triste com a noticia, principalmente a esposa.Ao retornar ao PSF, tive a oportunidade de assistir a consulta de uma crianca com a Dra Patricia.
Altura ou estatura (para criancas maiores de 2 anos e adultos)1. Balanca Pediatrica MecanicaE utilizada para a medida do peso de criancas menores de 2 anos ou ate 16 kg. Tambem pode ser utilizada a balanca do tipo eletronica.Procedimento: destravar a balanca; verificar se a balanca esta calibrada (a agulha do braco e o fiel devem estar na mesma linhahorizontal). Caso contrario, calibra-la, girando lentamente o calibrador ate que a agulha do braco e o fiel estejam nivelados. apos constatar que a balanca esta calibrada, ela deve ser travada; despir a crianca com o auxilio da mae; colocar a crianca sentada ou deitada no centro do prato, de modo a distribuir o peso igualmente; destravar a balanca, mantendo a crianca parada o maximo possivel nessa posicao.Mover os cursores sobre a escala numerica: primeiro o maior para os quilos; depois o menor para os gramas; ate que a agulha do braco e o fiel estejam nivelados. travar a balanca, evitando, assim, que sua mola desgaste, assegurando o bom funcionamento do equipamento; realizar a leitura de frente para o equipamento, com os olhos no mesmo nivel da escala, a fim de visualizar melhor os valores apontados pelos cursores. fazer a anotacao do peso na ficha da Vigilancia Alimentar e Nutricional/prontuario; retirar a crianca e retornar os cursores ao zero na escala numerica; marcar o peso no Cartao da Crianca.2. Antropometro horizontalE utilizado para medir o comprimento de criancas menores de 2 anos.Procedimento: deitar a crianca no centro do antropometro, descalca e com a cabeca livre de aderecos; manter, com a ajuda da mae/outra pessoa: a cabeca apoiada firmemente contra a partefixa do equipamento, com o pescoco reto e o queixo afastado do peito; os ombros totalmente em contato com a superficie de apoio do antropometro; os bracos estendidos ao longo do corpo; as nadegas e os calcanhares da crianca em pleno contato com a superficie que apoia o antropometro. pressionar, cuidadosamente os joelhos da crianca para baixo, com uma das maos, de modo que eles fiquem estendidos; juntar os pes, fazendo um angulo reto com as pernas. Levar a parte movel do equipamento ate a planta dos pes, com cuidado para que nao se mexam; fazer a leitura do comprimento quando estiver seguro de que a crianca nao se moveu da posicao indicada; anotar o valor obtido na ficha da Vigilancia Alimentar e Nutricional/prontuario. Por ultimo, retirar a crianca.3. Balanca Plataforma MecanicaE utilizada para pesar criancas maiores de 2 anos e adultos. Tambem pode ser utilizada a balanca do tipo eletronica.Procedimento: destravar a balanca; verificar se a balanca esta calibrada (a agulha do braco e o fiel devem estar na mesma linha horizontal). Caso contrario, calibra-la, girando lentamente o calibrador; ate que a agulha do braco e o fiel estejamnivelados; Apos o calibramento da balanca, ela deve ser travada e so entao a crianca/adulto subira na plataforma para ser pesado; Posicionar a crianca/adulto de costas para a balanca, descalco, com o minimo de roupa possivel, no centro do equipamento, ereto, com os pes juntos e os bracos estendidos ao longo do corpo. Mante-lo parado
nessa posicao; Destravar a balanca; Mover os cursores sobre a escala numerica: primeiro o maior para os quilos; depois o menor para os gramas; ate que a agulha do braco e o fiel estejamnivelados. Travar a balanca, evitando, assim que sua mola desgaste, assegurando o bom funcionamento doequipamento; Realizar a leitura de frente para o equipamento, a fim de visualizar melhor os valores apontados pelos cursores. Anotar o peso na ficha da Vigilancia Alimentar e Nutricional/ prontuario; retirar a crianca/adulto (13 passo); retornar os cursores ao zero na escala numerica; marcar o peso das criancas ate 6 anos de idade no Cartao da Crianca.4. Antropometro VerticalE utilizado para medir a altura de criancas maiores de 2 anos ou adultos.Procedimento: Posicionar a crianca/adulto descalco no centro do equipamento, com a cabeca livre de aderecos; ele deve se manter: de pe, ereto, com os bracos estendidos ao longo do corpo, a cabeca erguida, olhando para um ponto fixo na altura dos olhos; os calcanhares, ombros e nadegas em contato com o antropometro/parede; os ossos internos dos calcanhares devem se tocar, bem como a parte interna de ambos os joelhos; os pes unidos mostram um angulo reto com as pernas. Abaixar a parte movel do equipamento, fixando-a contra a cabeca, com pressao suficiente para comprimir o cabelo. Retirar a crianca/adulto, quando tiver certeza de que o mesmo nao se moveu; Realizar a leitura da estatura, sem soltar a parte movel do equipamento; Anotar o resultado na ficha da Vigilancia Alimentar e Nutricional/prontuario.
cardiovasculares, cerebrovasculares e renais, sendo responsavel por pelo menos 40% das mortes por acidente vascular cerebral, por 25% das mortes por doenca arterial coronariana e, em combinacao com o diabete, 50% dos casos de insuficiencia renal terminal. Com o criterio atual de diagnostico de hipertensao arterial (PA 140/90 mmHg), a prevalencia na populacao urbana adulta brasileira varia de 22,3% a 43,9%, dependendo da cidade onde o estudo foi conduzido. A principal relevancia da identificacao e controle da HAS reside na reducao das suas complicacoes, tais como: Doenca cerebro-vascular Doenca arterial coronariana Insuficiencia cardiaca Doenca renal cronica Doenca arterial perifericaOs profissionais de saude da rede basica tem importancia primordial nas estrategias de controle da hipertensao arterial, quer na definicao do diagnostico clinico e da conduta terapeutica, quer nos esforcos requeridos para informar e educar o paciente hipertenso como de faze-lo seguir o tratamento. E preciso ter em mente que a manutencao da motivacao do paciente em nao abandonar o tratamento e talvez uma das batalhas mais arduas que profissionais de saude enfrentam em relacao ao paciente hipertenso. Para complicar ainda mais a situacao, e importante lembrar que um grande contingente de pacientes hipertensos tambem apresenta outras comorbidades, como diabete, dislipidemia e obesidade, o que traz implicacoes importantes em termos de gerenciamento das acoes terapeuticas necessarias para o controle de um aglomerado de condicoes cronicas, cujo tratamento exige perseveranca, motivacao e educacao continuada.
tinhamos atividade para fazer, com a turma indo novamente a casa dos pacientes para fazer as mesmas coisas, o que se tornou desestimulador e repetitivo. Talvez se tivessemos abordado uma segunda familia, esse aspecto teria sido melhor. Apesar disso, certamente todo o conteudo aprendido foi de grande valor para minha formacao profissional.Com relacao as aulas teoricas, acho que os debates em torno do SUS e o conhecimento adquirido sobre o nosso sistema de saude foi de grande relevancia, pois meu conhecimento a respeito disso era extremamente escasso.