thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"Tornaria tudo mais facil,quando eu de novo pudesse ver o brilho da manha em seus olhos,e tirar a noite que a saudade me deixa de ti,deixo rolar entre meus olhos uma lagrima sincera,nela contem tudo o que eu mais prezo e a quem mais eu amo,pois eu lembro do dia que a vi pela primeira vez,de como nos amamos apenas em dizer oi,e de como nos apaixonamos quando sentimos o calor de nossas maos,e finalmente de como nos envolvemos quando vimos aquele arco-iris,seus cabelos clarosrefletiram mais do que o sol,e sim tudo o que eu mais desejava em alguem,eu ainda pararia por horas e horas para a ver,pararia o tempo pra te ter,pararia minha vida pra dar meu coracao,e doaria a ti tudo o que eu mais amo..." Muito tempo atras eu ouvia seu nome ao vento sussurrar,enlouquecia em nao a encontrar,de todo o modo eu procurava entre o horizonte esse vento que sussurravae gritava de volta pedindo que me mostrasse onde ela estava,impaciente, ele voltou, e soprou forte,rabiscos vinham em meio as ondas de ar,o sol arrepiou quando minhas lagrimas cairam esomente quando escutei a pronuncia eu me acalmei...Sei que estas ai,e sei que pode me ouvir,se o nosso tempo nao volta maisporque eu ainda tenho esperancas?Se tu me acalmas porque nao me abraca?Se tu e minha,porque eu ainda sofro?Porque eu ainda te amo? No na cabeca,tripas: coracao. De que seda e tua pele?Alice Ruiz Miksang. mas eu vejo voce. remendo Use your mentality, wake up to reality. precisa aprender o que eu sei e o que eu nao sei mais Gustavo. Tem coisa mais gostosa do que sentir a pele macia, cheirosa, quase aveludada e ainda por cima com os pelinhos bem clarinhos, dando um tom dourado ao visual? Agora, imagine tudo isso feito em casa. E possivel e delicioso fazer um banho de lua caseiro tao eficiente quanto os do salao de beleza. Vamos la: Prepare todas as receitas antes de iniciar o tratamento1o passo: esfoliacaoMisture 3 col. (sopa) de mel + 2 col. (sopa) de aveia em flocos + 3/4 de xic. (cha) de leite de soja. Com o corpo molhado, aplique nas regioes que vao receber o descolorante dos fios: pernas, bumbum, barriga e bracos, fazendo movimentos ascendentes e vigorosos. Deixe agir por cinco minutos e enxague. Esse estimulo, associado as vitaminas do mel, da aveia e do leite, renova as celulas, nutre a pele e ativa a circulacao, explica. 2o passo: locao calmanteFaca uma infusao bem forte com seis saches de cha verde e 2 xic. (cha) de agua.Deixe esfriar um pouco e borrife em todo o corpo. Aguarde alguns minutos para que a pele seque naturalmente.3o passo: hidratanteMisture 5 col. (sopa) de mel de abelha puro com 6 gotas de oleo de gergelim. Aplique em todo o corpo usando um pincel e massageando suavemente. Deixe agir por 10 minutos. Remova o excesso com uma ducha morna. Se preferir, dissolva o mel com o oleo de gergelim em 1 xic. (cha) de cha verde para que o hidratante fique mais fluido e facil de aplicar.4o passo:
aplicacao do clareadorCom a pele seca, aplique o descolorante* nas pernas, no bumbum, na barriga, na regiao lombar e nos bracos. Se preferir (para evitar ardor ou coceira) dissolva-o em leite. Apos o tempo de pausa para que os pelinhos cheguem ao tom desejado (em media, 15 minutos), remova completamente o descolorante com agua morna. * O kit clareador com po descolorante, agua oxigenada, espatula de aplicacao e tigela para misturar os produtos voce encontra em farmacias ou nos supermercados. E importante fazer o teste de reacao alergica (indicado na embalagem).5o passo: hidratacao finalBata no liquidificador 2 copos de agua mineral com 6 gotas de oleo de gergelim e 1 maco de hortela e coe. Aplique em todo o corpo massageando suavemente. Retire com agua morna. O hortela refresca a pele e ajuda a inibir possiveis irritacoes, ja o gergelim e um poderoso hidratante e antioxidante natural, otimo para deixar a pele extremamente macia e iluminada, . O efeito pelos dourados costuma durar um mes, mas isso depende da velocidade de crescimento dos pelinhos. Capriche na hidratacao e repita as receitas sempre que sentir a pele aspera e sem brilho.
Querida Que tal usar algumas estrategias mentais para conquistar os seus sonhos?Leia o texto com carinho:- O que voce deve fazer de dentro para fora:1.Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier a sua cabeca, troque-o por outro! Para isso, e preciso muita disciplina mental. Voce nao adquire isso do dia para a noite; assim como um "atleta", treine muito.2.Nao tenha medo de nada e ninguem.O medo e uma das maiores causas de nossas perturbacoes interiores.Tenha fe em voce mesmo. Sentir medo e acreditar que os outros sao poderosos. Nao de poder ao proximo.3. Nao se queixe. Quando voce reclama, tal qual um ima, voce atrai para si toda a carga negativa de suas proprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, comeca a se materializar quando nos lamentamos.4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionario. Nao se permita esta sensacao, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espiritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.5. Nao deixe que interferencias externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentarios maldosos e gente deprimida. Isto e contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.6. Nao se aborreca com facilidade e nem de importancia as pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte ate dez.7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faca o seu dia valer a pena. Nao perca tempo com melindres e preocupacoes, pois so trazem doencas.O que voce deve fazer de fora para dentro:1. A agua purifica. Sempre que puder va a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaco fisico e mental e que toda a carga negativa esta indo embora por agua abaixo.2. Ande descalco quando puder, na terra de preferencia. Em casa, massageie seus pes com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em agua morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos as plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.4. Ouca musicas que o facam cantar e dancar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibracao de uma cancao tem o poder de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emocao e abrindo o nosso canal com alegria.Nao deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeca de tentar. Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um unico dia.Conheca novos lugares e novas pessoas.Viva a Vida!!!!!Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque: "Embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive ja morreu."O medo nos afasta das derrotas....mas das vitorias tambem!!!!!! Confira os alimentos que devemos evitar e os alimentos que
devemos comer para combater a flacidez:Evite os alimentos:- Acucar, refrigerantes e todos os tipos de doces: O acucar, presente em grande quantidade nestes alimentos, se transforma em radical livre, uma molecula muito perigosa, capaz de destruir o colageno e a elastina da nossa pele, deixando-a flacida e enrugada. Por isso, se voce quer ter a pele mais firme por mais tempo, evite ao maximo consumir estes tipos de alimento. - Carne Vermelha: E outro alimento gerador de grandes quantidades de radicais livres altamente destruidores e perigosos tanto para a saude como para a pele. Por ser mais rica em ferro, a carne vermelha e capaz de acelerar o processo de oxidacao das proteinas da pele levando ao envelhecimento precoce e a flacidez. - Bebidas alcoolicas: Outro alimento altamente gerador de radicais livres que destroem o colageno e a elastina que dao sustentacao para a pele. Evite-as! Alimentos liberados: - Aveia e cereais integrais: Na casca da aveia e em todos os cereais integrais, como o arroz e o trigo, esta presente o poderoso mineral silicio, um dos elementos mais importantes para a firmeza da pele. O silicio atua diretamente no colageno e na elastina estimulando sua fabricacao e protegendo-os contra a destruicao. - Cha verde: Duas a tres xicaras diarias de cha verde preparado na hora e sempre apos as refeicoes sao capazes de aumentar a firmeza e combater a flacidez da pele. O cha verde, e tambem seus similares (o cha branco e o cha vermelho) sao riquissimos em substancias antioxidantes chamadas polifenois que combatem os radicais livres que atacam o colageno e a elastina da nossa pele causando a flacidez. - Acerola: Esta e uma das frutas mais ricas em vitamina C do mundo. Alem disso, possui betacaroteno e polifenois antioxidantes. Mas tem que ser a fruta fresca ou congelada. Faca diariamente um suco com pelo menos 10 frutinhas batidas no liquidificador com agua ou suco de laranja e beba logo em seguida para que nenhuma vitamina C se perca. Assim voce estara ingerindo uma boa quantidade de vitamina C importantissima para a fabricacao da elastina e do colageno que dao firmeza e sustentacao a pele. - Chocolate com 70% de cacau: Ao contrario dos chocolates comuns que sao ricos em acucar e gordura e so servem para engordar, os chocolates com 70% de cacau sao ricos em polifenois mais poderosos que os do vinho tinto. Ele faz uma verdadeira limpeza dos radicais livres da nossa pele ajudando na protecao do colageno e da elastina. E basta uma barrinha de 20 gramas diarias para que voce possa usufruir desta delicia que ajuda a firmar a pele. - Castanha-do-Para: Apenas cinco unidades diarias ja fornecem todo selenio, um dos mais preciosos minerais quando o assunto e saude e beleza da pele, que precisamos para manter nosso colageno protegido. Isso sem contar que tambem sao ricas em omegas-3 e 6 que firmam a pele por melhorar a hidratacao de dentro para fora. Consulte seu Nutricionista
Ola meninas, como voces estao? Hoje eu vou falar sobre os produtos mais vendidos da Mary Kay e dar a descricao de cada um deles. Alguns dos produtos eu ja fiz resenha, vou deixar o link ao lado da descricao. Assim que eu fizer resenha dos outros produtos eu atualizo esse post e coloco o link tambem, hehehe =) Vou postar os produtos de forma aleatoria, mas todos eles possuem o selo de "mais vendido" no catalogo. Vamos conferir a lista?Clique na imagem para ampliar. 1 Protetor Solar com FPS 30: a prova dagua e resistente ao suor por ate 80 minutos, perfeito para o rosto e para o corpo. Sua formula e leve e livre de oleo, e rapidamente absorvida, deixando a pele macia e hidratada. E enriquecido com vitaminas antioxidantes. Ajuda a proteger a pele contra os efeitos nocivos da exposicao solar, proporcionando protecao contra os raios UVA/UVB. 2 Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise: combina acao anti-idade com tres funcoes essenciais: limpar, tonificar e esfoliar, revelando a aparencia de uma pele mais jovem. Formula balanceada que permite o uso 2 vezes ao dia.3 Hidratante Redutor de Linhas de Expressao TimeWise: hidrata por ate 10 horas e acelera o processo de renovacao natural da pele, revelando uma pele mais firme, jovem, suave e com menos rugas e linhas de expressao.4 Solucao Diurna com FPS 25 TimeWise: imagine uma pelicula protetora. Com um fator de protecao solar de 25, este produto inovador ajuda a prevenir linhas finas e manchas na pele, bloqueando os raios UVA/UVB. Peptideos calmantes ajudam a relaxar as linhas de expressao do rosto.5 Solucao Noturna TimeWise: um sistema exclusivo de vitaminas e antioxidantes combinados com peptideos intensificadores de colageno, que ajudam a desfazer linhas profundas e rugas, suavizam e firmam a pele. Suas microcapsulas Nutribeads liberam ainda mais vitaminas e beneficios.Clique na imagem para ampliar. 6 Kit Microdermoabrasao TimeWise: proporciona resultados imediatos no combate as linhas finas de expressao, limpando os poros e deixando a pele mais lisa e suave, em apenas dois passos. E o famoso peeling de cristal da Mary Kay. Passo 1: e um esfoliante com tecnologia avancada, que imediatamente energiza a pele, deixando-a mais radiante e saudavel. Este creme contem microcristais de oxido de aluminio, que beneficia a pele da seguinte forma: alimenta e nutre a pele atraves de um aumento da microcirculacao interna. Isto traz o oxigenio para a superficie da pele, estimulando a circulacao e proporcionando uma aparencia saudavel e radiante; reduz a aparencia dos poros, pois efetivamente remove as celulas mortas que se formam naturalmente dentro e ao redor de cada poro. Passo 2: sua aplicacao e imediatamente absorvida pela pele, que se torna instantaneamente mais suave. Este serum nutritivo, na cor lilas, traz os seguintes beneficios: alimenta e nutre a superficie da pele, com um exclusivo complexo do triplo cha Mary Kay; ajuda no processo de rejuvenescimento, com maravilhoso efeito restaurador; protege a pele da exposicao ao meio ambiente; amacia e ajuda no processo de restaurar o equilibrio da pele; prepara a pele para os proximos passos da sua
rotina de cuidados com a pele.7 Kit Labios de Seda (Satin Lips): remove completamente as celulas mortas, esfoliando com a Mascara para os Labios e hidratando com o Balsamo para os Labios, para deixar seus labios macios e suaves. 8 Kit Maos de Seda (Satin Hands): voce esta prestes a ter maos macias como seda. O Kit Maos de Seda e uma colecao de produtos para maos secas e asperas ficarem instantaneamente macias e suaves, em apenas 3 passos. Vem com o Hidratante Noturno Extra Emoliente, o Esfoliante para as Maos (possui formula cremosa, que esfolia e limpa em um unico passo), e o Creme para as Maos (possui formula que deixa a pele instantaneamente macia e hidratada por ate 24 horas). Os tres produtos acompanham uma linda embalagem especial e estao disponiveis no aroma pessego ou livre de fragrancia. Clique na imagem para ampliar. 9 Base Liquida TimeWise (cor beige 5): formula especial anti-idade. Com acabamento Matte: formula leve, que ajuda a controlar o excesso de oleosidade e o brilho durante todo o dia. Diminui a aparencia de rugas e linhas finas. Com acabamento Luminoso: proporciona uma pele com luminosidade e visual radiante, com a melhora do aspecto da pele. 10 Base em Po Mineral (cor beige 1): um po leve e solto, que se espalha facilmente, proporcionando uma cobertura perfeita e um visual impecavel. 11 Corretivo (cor Yellow): formula cremosa, de longa duracao, que disfarca olheiras, manchas, vasinhos e pequenas imperfeicoes. Para um acabamento impecavel, aplique o Corretivo Yellow em conjunto com uma base Mary Kay de sua preferencia. Ja fiz resenha dele, para ver clique aqui.12 Sombra Mineral (cor Crystalline): ilumine seu olhar com um brilho reluzente do branco. A Sombra Mineral Mary Kay Crystalline revela uma cor luminosa, de longa duracao, que nao desbota e fica maravilhosa em qualquer tom de pele. Sua formula a base de minerais ajuda a conter a oleosidade e e facil de aplicar, proporcionando uma cobertura duradoura com uma cor intensa sem acumular ou borrar nas palpebras.Clique na imagem para ampliar. 13 Lapis Retratil para os Olhos (cor Black): revele um visual magnifico com o lapis retratil para olhos Mary Kay, na cor Black. Ele desliza suavemente e possui mecanismo retratil, que nao precisa ser apontado nunca. Sua formula e suave, de longa duracao e a prova dagua. 14 Ultimate Mascara para os Cilios: formula exclusiva que ajuda voce a criar cilios longos, com ate cinco vezes mais volumes. E ainda, a tecnologia Smart Wiper distribui a quantidade exata de mascara, proporcionando o maximo de volume, sem acumulo nem desperdicio. Deixa seus cilios simplesmente sensacionais. 15 Demaquilante para a Area dos Olhos: e bifasico, remove delicadamente a maquiagem dos olhos, sem repuxar a pele delicada da regiao. Ele hidrata e nao irrita os olhos, nao arde, nao coca e nao deixa a pele ressecada. Testado por oftalmologistas. Ja fiz resenha dele, para ver clique aqui. E ai, voce ja usou algum desses produtos? Gostaria de experimentar algum deles? Entao entre em contato comigo por e-mail (maila_brasil@hotmail.com), ou pela pagina do blog no Facebook
e faca a sua encomenda. Caso queira se tornar uma Consultora de Beleza Independente Mary Kay, pode falar comigo tambem, eu terei o maior prazer em te iniciar nessa carreira encantadora ;)
Encantadora. Inspiradora. Uma historia de sucesso unica. Ao longo dos anos, muitos lideres de sucesso tem surgido, mas nenhum tao singular quanto Mary Kay Ash, a fundadora da Mary Kay. Seu sucesso deixou uma marca permanente nos negocios dos Estados Unidos e abriu as portas para que mulheres ao redor do mundo pudessem experimentar o exito em seus proprios termos.Voce pode!Estas palavras representam a essencia de Mary Kay Ash e da Companhia que ela criou. E a essencia a acompanhou por todo o seu crescimento, em Hot Wells, Texas. Quando ela enfrentava situacoes novas, sua mae dizia: Voce pode Mary Kay, voce pode. Mary Kay Ash fez mais do que abracar esse espirito tao inspirador ela o passou adiante, por meio de uma empresa notavel, que inspira pessoas em todo o mundo.A historia dessa companhia nao teve inicio antes de Mary Kay Ash enfrentar uma situacao muito familiar para muitas mulheres. Depois de 25 anos trabalhando no mercado de vendas diretas, Mary Kay Ash renunciou sua posicao como diretora de treinamento nacional, quando um homem a quem ela havia treinado foi promovido a uma posicao com o dobro do seu salario. Sua resposta foi visionaria. Primeiro, comecou a escrever um livro que ajudaria mulheres a conquistarem oportunidades que haviam sido negadas a ela. Mas logo ela percebeu que estava criando um plano que poderia fazer muito mais do que dar conselhos. Esse livro constituiu a base de uma nova oportunidade, na qual mulheres poderiam desenvolver seus talentos e alcancar sucesso ilimitado.Vislumbrei uma companhia na qual qualquer mulher poderia ter tanto sucesso quanto desejasse. As portas estariam abertas as oportunidades para as mulheres que estiverem dispostas a pagar o preco e tiverem coragem para sonhar.Assim, em 1963, com toda a experiencia adquirida, seu plano e uma economia de 5 mil dolares, Mary Kay Ash pediu a ajuda de seu filho Richard, que na epoca tinha 20 anos e criou Beauty by Mary Kay. A principio, essa era uma companhia dedicada a tornar a ainda mais bela a vida das mulheres. Ela foi fundamentada pela Regra de Ouro nao em principios de mercado competitivos , por isso desenvolve as pessoas rumo ao sucesso, baseando-se sempre nas seguintes prioridades: fe em primeiro lugar, familia em segundo e carreira em terceiro. Era uma companhia, como a propria Mary Kay Ash dizia, com coracao.O sucesso [de Mary Kay] e muito mais profundo do que apenas dolares e centavos, predios comerciais e ativos. Para mim, o verdadeiro sucesso de nossa Companhia pode ser mensurado pelas vidas que temos tocado e dado esperanca.Hoje, sua visao, sua valentia e seu forte espirito continuam a trazer oportunidades para que mulheres atinjam seu potencial e tornem seus sonhos realidade. Com mais de 1,8 milhao de Consultoras de Beleza Independentes espalhadas pelo mundo, nossa Companhia continua o legado de Mary Kay Ash, ao inspirar, enriquecer e fortalecer ou dar poder as mulheres, para que elas facam grandes coisas. Oi gente, tudo bom? Hoje eu trago uma dica preciosa para as mulheres e homens que sofrem com as indesejaveis estrias. E isso mesmo, voces
podem melhorar a aparencia das estrias usando os seguintes produtos: Kit Microdermoabrasao, Hidratante Noturno Extra Emoliente e Locao para o Corpo Visibly Fit. E importante ressaltar que estas informacoes foram passadas por uma Diretora que trabalha diretamente com um cirurgiao plastico bem conceituado em Minas Gerais, ele desenvolveu um tratamento para diminuir as estrias usando os produtos Mary Kay citados acima. Eis o procedimento: Primeiro Passo (a noite):Voce ira massagear a area das estrias com uma quantidade razoavel do Passo 1, do Kit Microdermoabrasao, por cinco minutos. Se a regiao com estrias forem os seios, a massagem deve ser feita por tres minutos. Ao fazer a massagem, a pele ficara seca e e necessario borrifar agua na pele, para nao haver um atrito muito forte. Retire todo o produto e coloque uma quantidade razoavel do Passo 2, do Kit Microdermoabrasao, nas areas massageadas. Espere secar e aplique o Hidratante Noturno Extra Emoliente. Segundo Passo: No outro dia, pela manha, tome banho e aplique a Locao Visibly Fit, em todo o corpo e, principalmente, na regiao massageada. Todo este procedimento pode ser feito duas vezes na semana. Muito simples, ne gente? O relato medico e que esta tendo resultados incriveis com as suas pacientes! Gostaram da dica? Preciosa mesmo, ne? Hehehe ;D se voce quiser encomendar estes produtos, ou saber mais sobre eles, e so entrar em contato comigo por e-mail (maila_brasil@hotmail.com), ou pela pagina do blog no Facebook. Caso queira se tornar uma Consultora de Beleza Independente Mary Kay, pode falar comigo tambem, eu terei o maior prazer em te iniciar nessa carreira encantadora ;) Nao esqueca de deixar o seu comentario, eu vou adorar! Beijo, beijo ;**