seguido do uso do fumo e maconha. Em 1990, nosEstados Unidos, pensou-se na possibilidade da dependencia fisica, pelas dosescrescentes e pelo fato de os individuos nunca estarem satisfeitos com osmusculos adquiridos. Atletas, treinadores fisicos e mesmo medicos relatam que osanabolizantes aumentam significativamente a massa muscular, forca eresistencia. Apesar dessas afirmacoes, ate o momento nao existe nenhumestudo cientifico que comprove que essas drogas melhoram a capacidadecardiovascular, agilidade, destreza ou desempenho fisico. Devido a todos estes efeitos, o Comite Olimpico Internacional colocou 20esteroides anabolizantes e compostos relacionados a eles como drogas banidas,ficando o atleta que fizer uso deles sujeito a duras penas. O que falar dos suplementos tao consumidos e vendidos:aminoacidos, carboidratos, creatina, L-carnitina e outros? Destacamos que os produtos a base de aminoacidos (menor unidade dasproteinas) Megamass e outros, nao sao ergogenicos, so ajudando nos casosde dietas alimentares hipoproteicas e inadequados, apesar da publicidade deaumentarem a massa muscular e o desempenho nas atividades fisicas, o que naocomprovam os especialistas. O excesso de aminoacidos pode levar a sobrecargarenal. Quanto aos energeticos (carboidratos), apesar da promessa de evitarfadiga em pessoas que praticam atividade fisica de forca prolongada, sabemosque o produto aumenta o nivel de glicogenio evitando a queima de musculosquando o estoque de glicose acaba. Se consumido sem orientacao, tem o efeito deganho de peso indesejavel. A creatina (combinacao de aminoacidos) mostra, naspropagandas, que melhora a resistencia durante o exercicio e com desempenhomelhor. Entretanto, ha divergencias entre os especialistas, apesar da maiorparte acreditar, mediante alguns resultados de pesquisas, no efeito beneficodeste suplemento. Pode causar hipertensao arterial e caimbras. A doserecomendada por laboratorios e de 20 mg/dia, enquanto a dose segura e de 2 mg.Quanto a L-Carnitina, nao ha efeito comprovado no desempenho fisico. Algunsliquidos similares a refrigerantes contem apenas mistura de acucares simples eeletrolitos combinados e sao vendidos como energeticos. Produtos a base deguarana sao excitantes que contem cafeina. O que esta acontecendo com os adolescentes que insistem em pular dainfancia para a vida adulta, sem passar pela adolescencia? E verdade que nemsempre este periodo e vivido com tranquilidade, mas e tambem uma etapamaravilhosa, em que um simples olhar ou um beijo acarreta uma emocao intensa,por mais que muitas namoradas esperem por esse menino quando adulto. Peter Panera um garoto esperto, justamente porque nao queria crescer e ficar adulto.Mas, com os esteroides, os jovens imprudentes de hoje querem ficar adultos semcrescer. E importante que os profissionais da saude que atendem os adolescentesestejam atentos ao fato e questionem durante a entrevista o uso destassubstancias. Pais, educadores e profissionais da saude devem sempre questionarvalores pre-concebidos de nossa sociedade, racionalizando o culto ao corpo etrabalhando o resgate da prudencia, bem como incentivar as outras habilidadespositivas internas que todos nos possuimos, principalmente os jovens, que aspossuem e nao tem consciencia desta posse. O nucleo cientifico do Comite de Adolescencia da SBP desencadeoucampanha por uma circular de alerta a todos os setores da Saude, Educacao eEsporte, encaminhando documento esclarecedor sobre os riscos do uso dosesteroides, principalmente a todas as academias de esportes do pais e tambemaos politicos, para evitar o uso indiscriminado de tais medicamentos. Bibliografia1.Castro R. Nanicos e Troncudos