reacoes catabolicas geradoras de energia nas quais o oxigenio funciona como um aceitador final de eletrons na cadeia respiratoria e se combina com o hidrogenio para formar agua. A presenca de oxigenio no final da linha determina em grande parte a capacidade para a producao de ATP. Por sua vez, isso determina em grande parte a possibilidade de manter um exercicio de endurance de alta intensidade. O metabolismo aerobio promove a ressintese de ATP atraves da combustao de carboidratos e gorduras. O metabolismo de carboidratos, apos uma cadeia de eventos, libera energia suficiente para ressintetizar 36 a 38 Moleculas de ATP por molecula de glicose. Enquanto o metabolismo das gorduras e capaz de gerar 147 moleculas de ATP provenientes da degradacao completa de um acido graxo. E 441 moleculas de ATP, a partir dos componentes dos triglicerideos, e mais 19 moleculas de ATP sao formadas durante a degradacao do glicerol, dando um total de 440 moleculas de ATP para cada triglicerideo catabolizado. O fator de limitacao desse sistema e o fluxo de moleculas de oxigenio para as mitocondrias. Ou seja, sem oxigenio esta via metabolica nao consegue ressintetizar ATP em tempo suficiente que a sua demanda exige, ficando restrito a via glicolitica a ressinteze do ATP. O metabolismo anaerobico refere-se as reacoes catabolicas geradoras de energia nas quais o oxigenio nao esta presente, nao sendo possivel acontecer o processo total de degradacao da glicose para ressintese do ATP, devido a alta velocidade de degradacao do ATP e na dificuldade na reposicao de energia para trabalho celular. Ou seja, a demanda de energia e maior que a oferta. O que regula o metabolismo energetico Em condicoes normais, a transferencia de eletrons e a subsequente liberacao de energia estao intimamente acopladas a fosforilacao do ADP. Sem disponibilidade de ADP a ser fosforilado para ATP, em geral os eletrons nao percorrem a cadeia respiratoria para se unir ao oxigenio. Os compostos que inibem ou ativam as enzimas em pontos essenciais de controle nas vias oxidativas modulam o controle regulador da glicolise e o ciclo do acido citrico. A concentracao celular de ADP exerce o maior efeito sobre as enzimas limitantes da velocidade que controlam o metabolismo energetico dos carboidratos, das gorduras e das proteinas. Esse mecanismo para o controle respiratorio faz sentido, pois qualquer aumento na quantidade de ADP assinala a necessidade de fornecer energia para restaurar os niveis de ATP. Inversamente, os altos niveis celulares de ATP indicam uma necessidade de energia relativamente baixa. De uma perspectiva mais ampla, as concentracoes de ADP funcionam como um mecanismo de feedback celular destinado a manter uma constancia relativa (homeostasia) no nivel de moeda corrente energetica disponivel para a realizacao do trabalho biologico. Esse feedback quimico torna possivel o ajuste metabolico rapido para as necessidades energeticas das celulas. Dentro da celula em repouso, a concentracao de ATP ultrapassa a concentracao de ADP em aproximadamente 500:1. Entretanto, uma queda na relacao ATP/ADP, como ocorre no inicio do exercicio, assinala a necessidade de um maior metabolismo dos nutrientes armazenados. Por outro lado, os niveis relativamente baixos de demanda energetica