Boa noite...Navegando pela internet, encontrei no site da Saude em Movimento um teste simples para verificacao de riscos a doencas cardiovasculares...A relacao Cintura / Quadril - Nada mais e que dividir o perimetro da Cintura pelo Perimetro do Quadril.. Considerando os pontos exatos para medida.Nesse link voce pode aplicar este teste... E bem explicativo e qualquer duvida, so questionar que respondo.. ok?Abraco a todos e boa sorte! ;)http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/cintura_quadril.htm Quando o paciente descobre que tem Hipertensao Arterial, a primeira orientacao e diminuir a quantidade de sal da dieta. Porem, muitos nao sabem relacionar o sal com o sodio descrito nas tabelas de informacoes nutricionais de um alimento.Segundo a Organizacao Mundial de saude, a ingestao de sal nao deve ultrapassar 6 gramas ao dia. E para saber fazer a relacao e simples, basta multiplicar a quantidade de sodio descrita na embalagem por 2,5. O resultado corresponde a quantidade de sal.Exemplo:Se o alimento contem 500mg de sodio - Multiplicado por 2,5, nos temos 1,25g de sal.Fique atento!Bom dia e um excelente carnaval a todos.... Segundo a Associacao Brasileira do Deficit de Atencao (ABDA), o Transtorno do Deficit de Atencao com Hiperatividade (TDAH) e um transtorno neurobiologico, de causas geneticas, que aparece na infancia e frequentemente acompanha o individuo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatencao, inquietude e impulsividade. Ele e chamado as vezes de DDA (Disturbio do Deficit de Atencao). Em ingles, tambem e chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD.Para os interessados, abaixo o site com maiores informacoes:http://www.tdah.org.brHoje soube de uma crianca com TDAH... A familia e preocupada... Ja fizeram varios tipos de tratamento, mas nenhum com resultado importante. Sera que em algum momento eles pensaram em um tratamento nutricional? Para alguns parece ser inutil pensar em Nutricao para esses pacientes. Porem, uma alimentacao equilibrada com uso de suplementacao vitaminica e mineral pode SIM resolver o problema.Lembrando que cada paciente necessita de uma avaliacao e orientacao nutricional individual e caso conheca algum paciente com esse tipo de transtorno, entre em contato com uma nutricionista para iniciar agora mesmo um tratamento nutricional adequado. Ainda nao estou divulgando o blog... Tenho algumas coisas pra arrumar e isso ja esta em andamento!!! Logo logoo novidades, dicas e rotinas em post!!!Boa noitee Boa noite...Hoje vim para um alerta!!! Cuidado com os produtos que prometem milagres....EU NAO CONHECO NENHUMA MARIA QUE PERDEU 15kg EM 15 DIAS COM SAUDE!!!POR FAVOR... Antes de perder peso temos que priorizar a SAUDE...Tive com um desses produtos em maos hoje pela tarde... Em sua composicao constava minerais como: selenio, zinco, magnesio e cromo - Alem de ESSENCIA de cha verde (que nao quer dizer nada, ja que esta disposto em capsulas), canela e cravo... Ou seja... Voce paga super caro por um produto incompleto com quantidades inadequadas do mineral.A paciente relatou ter pago R$ 40 por pote, que daria para um mes... Se pegar as mesmas quantidades contidas no pote e mandar manipular, nao sai mais que R$ 15,00. (Eu ja trabalhei em Farmacia de manipulacao e sei do que estou dizendo!).E eles ainda te obrigam a comprar 6