O plano de parto e um documento que deve ser elaborado pela gravida, ou casal gravido, baseado em informacoes e conhecimentos adquiridos durante a gestacao. O plano de parto deve conter informacoes sobre os desejos da mulher para o dia do parto e pos-parto. Atraves dele, o profissional, ou profissionais que a assistem, poderao se inteirar da disposicao da mulher, e/ou do casal e de como eles desejam que o trabalho de parto, parto e pos-parto, seja conduzido.Para elaborar um plano de parto, e preciso conhecer o processo e as intervencoes rotineiras feitas por medicos e instituicoes. Depois, compilar os dados e comparar com as recomendacoes da OMS. Entao, cuidadosamente, elaborar o plano de parto, conversar na instituicao onde vai parir para saber o que e preciso para que protocolem o plano, fazer copias, assinar e entregar para o obstetra, o pediatra, e na maternidade onde pretende parir. Use linguagem simples e clara, e se preciso, explique o porque dos seus desejos. Conte com a ajuda de sua doula, ou de um grupo de apoio, se possivel, para construir o seu plano de parto. Minha primeira gravidez nao foi das melhores, infelizmentefui sentenciada a uma cesarea desnecessaria, o que me acarretou uma depressaopos parto, por quase 24 meses.Eu nao pensava em mais filhos, minha filha tinha um apegoextremo, nao aceitava ninguem alem de mim. Pra mim, era inviavel pensar emoutro filho.Ela nasceu no dia 05/8/12. Era domingo e prometi a mim mesmaque nunca mais colocaria os pes no hospital particular aqui da cidade, de taomaltratada que eu fui, parecia que havia cometido um crime por estar internadanum domingo, indo pro abate. Eu deveria me sentir feliz por logo ter minhafilha nos bracos. Mas eu nao conseguia. Eu so conseguia chorar. Apos 8 horas nasala de recuperacao, fui pro quarto, apos 20 minutos, me levaram-na limpa,vestida com o macacaozinho rosa, com touca de ursinho, que havia comprado praesse dia.Nunca mais queria passar por isso, novamente. Quando meperguntavam: nao quer outro? Eu rapidamente respondia: nao. Nunca mais. Minhafilha ja vale por 10 criancas juntas.Eu sempre fui muito cuidadosa com os metodosanticoncepcionais. A pilula havia falhado uma vez, entao, eu tomava MUITOcuidado com os horarios, para que nao tivesse problemas novamente.No dia 13/12/14, acordei me sentindo extremamente enjoada,cansada, querendo so ficar deitada. Estranhei o enjoo, so havia sentido igualquando havia ficado gravida. Um alerta se acendeu e me senti preocupada: alemde todos os problemas que citei acima, havia um mais grave: estavamos completamentesem dinheiro, vivendo de emprestimo do banco, ja que pessoas de nossa confiancasimplesmente nao honraram as palavras delas e portanto, nos colocando em umasituacao financeiramente muito complicada. Tinhamos um imovel paravender, mas enquanto nao era vendido, a situacao era bem dificil.Saimos para passear com nossa filha, na volta, eu precisavapassar pela farmacia, aproveitei e comprei dois testes de gravidez.Eu ja estava ha algumas horas sem urinar, era o suficientepara fazer o teste.Chegamos em casa, falei para meu marido: comprei um teste degravidez, para tirar a duvida, acordei enjoada, mas acho que e cansaco.Almocamos e assim que terminamos, criei coragem e fiz oteste. Positivo,