thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e esmagadora e a unica coisa que chama a atencao no momento. Eu vou parar de respirar e sufocar As vezes a sindrome do panico passa a sensacao de que voce vai sufocar por causa da hiper ventilacao e voce nao consegue puxar o ar. Isso tambem e impossivel porque voce nao consegue desmaiar e sufocar.Parece que sim, porque a mistura de oxigenio e dioxido de carbono na sua corrente sanguinea esta fora de proporcao. E por isso que as pessoas se sentem fracas, tontas e desmaiam.Sufocamento nao e uma possibilidade durante um ataque de panico. Alguns instantes depois, conforme o corpo gradualmente se acalmar, a respiracao volta ao normal e os outros sintomas tambem vao embora gradualmente.Medo de dormirIr para a cama dormir parece uma coisa natural, mas para algumas pessoas, o sono e uma fonte de medo.Elas tem medo de ter pesadelos, de ter um ataque de panico e ate de nao dormir. Na verdade, nada disso vai acontecer se voce justamente nao se preocupar com isso.A preocupacao excessiva so vai piorar sua insonia, porque causa ansiedade.Medo de ficar sozinho/sozinhaO medo de ficar sozinho e conhecido como monofobia. A sindrome do panico geralmente reflete sensacoes de estar sozinho.Pense bem: Que diferenca faz estar sozinha ou acompanhada e ter um ataque de panico? Voce pode nao ter uma pessoa para lhe ajudar, mas voce ja passou por outros ataques de panico e superou. Na pior das hipoteses voce tem um celular para ligar para alguem.Em todos esses casos pode ser uma boa ideia usar tecnicas da terapia cognitiva para reduzir ou eliminar todos esses medos e fobias que a sindrome do panico pode estar causando a voce:
"Eu gosto de quem facilita as coisas.De quem aponta caminhos ao inves de propor emboscadas.Eu sou feliz ao lado de pessoas que vivem sem codigos,que estao disponiveis sem exigir que voce decifre nada.O que me faz feliz e leve e, mesmo que o tempo leve, continua dentro de mim.Eu quero andar de maos dadas com quem sabe que entrelacar os dedose mais do que um simples ato que mantem maos unidas.E uma forma de trocar energia, de dizer: voce nao se enganou, eu estou aqui.Porque por mais que os obstaculos nos desafiem o que realmente permanece,costuma vir de quem nao tem medo de ficar."(Fernanda Gaona, jornalista contemporanea de Ribeirao Preto/SP) Precisei passar por um psiquiatra para entender que eu naoestava sendo perseguida por um espirito do mal.As crises se tornaram frequentes. Eu chorava e perguntava aDeus por que aquilo estava acontecendo comigo.Eu me sentia possuida. Parecia que um espirito sugava aminha mente e arrancava todas as minhas energias. Ele queria me dominar! Eulutava para que ele nao entrasse no meu corpo. Se ele me vencesse, eu virariaum monstro. Meu corpo sentia a luta. E vinham ondas de calor, o coracaodisparava forte, eu perdia o folego de tao sufocada. Era como se alguem meestrangulasse. Eu tremia inteira. E doia, doia tudo, principalmente a cabeca.Aquilo era um encosto, eu sabia!Meu primo achava que eu era medium e tentava a todo custo melevar para a umbanda. Voce precisa se abrir para a religiao, ele dizia. Equanto mais eu o ouvia, mais apavorada ficava. Chegava a suar frio... Eu tinhamedo, muito medo de mexer com tudo isso. Desde crianca tenho pavor deespiritos. La pelos 7 anos vi pessoas em transe durante um ritual umbandista eme apavorei. Nunca superei esse trauma.Quando adolescente, estudei o kardecismo para tentarentender o mundo espiritual e perder o medo. Mas nao adiantou. Ate que em abrilde 2004 esse medo comecou a tomar conta do meu corpo e da minha cabeca. Euachava que ia ficar louca ou morrer do coracao.Nao tinha paz nem quando eu dormia. Nos pesadelos, era comose eu estivesse dentro da novela A Viagem, que passou em 1994 na Globo Eu naoraciocinava. Passava a mao na chave de casa e saia correndo. Ficava andando semdirecao ate aquilo passar. Minha familia tinha que me procurar pelo bairro.Uma vez me encontraram no meio da rua. Gritaram para eu sair dali. Eu sorespondia: Nao encosta em mim!. Eu poderia ter morrido, porque nao via carro,onibus, nada.Tinha medo de estar possuidaSofrendo, iniciei uma busca desesperada por ajuda. Pedi paraum pastor evangelico rezar por mim e passei a frequentar uma igreja catolica.Ao mesmo tempo, fui a medicos de diferentes especialidades. Toda hora eu achavaque estava com uma doenca diferente: labirintite, pressao alta, problema nocoracao etc. Os resultados dos exames eram sempre normais.Os medicos diziam que o meu problema era emocional, mas eurejeitava a ideia de estar com um transtorno psicologico. Naquela epoca euachava que isso era o mesmo que estar louca. No fundo, eu realmente morria demedo de estar possuida e nao abria o jogo com ninguem. So de pensar nisso vinhauma nova crise. E
depois, chorando, eu perguntava pra Deus: O que estaacontecendo comigo? Quando voltarei a ter paz?. Eu estava decidida a ser exorcizadaSo me sentia segura dentro de casa. Dormia com a TV ligada ecom a porta do quarto aberta, porque a ideia de ficar sozinha, no silencio, meassustava. Me afastei de amigos e familiares porque nao queria dar explicacoessobre o que eu estava sentindo. Aparecia nos aniversarios de parentes porobrigacao e me retirava o mais rapido possivel. No banco onde eu trabalhava,fazia de tudo para me controlar ao maximo. Mas nao deu.Depois de um ano sofrendo, tive uma crise no trabalho. Fuilevada para um hospital. De la, telefonei para uma vizinha. Ela e psicologa.Mas tambem e vidente. Falei para a Marcia que estava decidida a fazer umexorcismo, para tirar aquele encosto. Minha amiga, no entanto, foi lucida. Elame convenceu a procurar um psiquiatra e disse uma frase que nunca vou esquecer:E voce quem controla a sua mente.Fiquei aliviada quando o psiquiatra me deu o diagnostico deSindrome do Panico. Ao entender a doenca, me acalmei (leia no quadro acima ascaracteristicas principais das crises de panico). Descobri que tudo aquilo queeu sentia tinha uma explicacao, e que, se me tratasse, poderia ter uma vidanormal, sem crises, sem fantasmas. Demissao trouxe pesadelo de voltaFiz tudo o que o medico mandou durante um ano e meio detratamento. Achei que estava curada quando abandonei os remedios e a terapia.Mas nao e assim que a doenca funciona. E preciso controlar a Sindrome do Panicoa vida toda.Em maio do ano passado, fui demitida do trabalho e voltei ater crises. Na pior delas, perdi o ar e senti meu corpo pegando fogo do uteroate a boca. No mesmo dia, voltei para o consultorio medico. Recomecei a tomarremedios e melhorei. Ainda assim, hoje tenho em media uma crise a cada duassemanas. Entrei num grupo de apoio no Orkut formado por pessoas que sofrem da doenca.A comunidade chama-se Sindrome do Panico/Alvo da Moda e e um espaco paracompartilhar experiencias.Pode parecer triste o fato de eu ainda ter crises, mas e umavitoria aceitar a doenca e cuidar dela como um caso de saude. Hoje, quandotenho um episodio de panico, consigo respirar fundo, alcancar o calmante naminha bolsa e me controlar em instantes. Tambem e uma conquista voltar para apsicoterapia, agora que tenho um novo emprego. Tudo tende a melhorar. Tenhoesperanca e agora uso minha fe para o meu bem.http://mdemulher.abril.com.br/saude/era-sindrome-do-panico-mas-pensei-que-fosse-um-encosto/
paises, que tem se sentido no direito de aqui declarar como e o que devemos fazer com nossas terras, nossos indios, as usinas hidreletricas, a preservacao de florestas, dos animais, e tantas outras ingerencias que certamente provocariam a expulsao de qualquer brasileiro que, estando em no exterior, passasse a se manifestar sobre esses assuntos. Claro, em qualquer pais do mundo, esses sao assuntos internos, nao se admitindo interferencias estrangeiras sobre nenhum deles.A Igreja Catolica, com suas diversas pastorais, como a Comissao Pastoral da Terra (CPT) e o Conselho Indigenista Missionario (Cimi), normalmente dirigidas por padres estrangeiros que sequer falam corretamente o portugues, opina e exerce atividade nos mais diversos assuntos. Exemplos: reforma agraria, politica, indios, distribuicao de renda, alem de muitos outros. A igreja nunca e repelida, contrariada ou tem um desses padres estrangeiros expulsos do pais por opinar sobre temas para os quais nao foi chamada, ou seja, alem do evangelho.Nosso atual presidente da Republica, ultimamente, tem se envolvido com diversos assuntos internos de outros paises, como: a promessa de exilio a uma mulher condenada no Ira, que provocou uma resposta oficial do governo iraniano recusando tal oferta para condenados por crimes de acordo com a legislacao daquele pais; a tentativa de intermediacao pacifica para a nao fabricacao de armas nucleares pelo Ira, quando o mundo todo, inclusive a ONU, ja havia tentado e nao conseguido; a emissao de opinioes infundadas sobre o conflito Colombia e Venezuela, que provocou resposta do governo colombiano, apontando a sua desinformacao.Provavelmente por isso, Lula admite que estrangeiros opinem sobre assuntos que certamente sao de interesse e competencia exclusiva de brasileiros. Apos a assinatura desse acordo, certamente seremos obrigados a ouvir muito mais palpites e ingerencias. Afinal, os americanos estao pagando para poder preservar.Essa provavelmente e a maior estupidez que ja vi esse governo cometer. E olha que nao foram poucas. Para a enorme maioria dos cidadaos brasileiros, US$ 23 milhoes e uma fortuna ate inimaginavel. Mas nao o e para muitos outros, milhares de brasileiros que sabem muito bem o que significa ou ate mesmo possuem essa quantia. Imaginemos entao em termos de um pais. E uma merreca, como se diz atualmente. E vamos vender nossa independencia em assuntos internos por isso? Nao senhor, presidente Lula, o povo brasileiro nao quer vender, por valor algum, nenhum milimetro do pais ou de sua independencia sobre os assuntos internos.Nao impedindo que se assine esse acordo, o senhor ficara na historia como o homem que vendeu nossa liberdade. Que vendeu o Brasil.*Joao Bosco Leal e produtor rural em Mato Groso do Sul, articulista e palestrante sobre agronegocio e conflitos agrarios. Faz parte do Movimento Nacional de Produtores (MNP), do qual foi presidente entre 2001 e 2009. Integrou a Comissao Nacional de Assuntos Fundiarios da Confederacao Nacional de Agricultura (CNA) de 2000 a 2007, epoca em que atuou na Ouvidoria Agraria do Mato Grosso do Sul. Nos anos 90, trabalhou no Sindicato Rural de Campo Grande (MS).
contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisivel, tocando o centro do teu ser eterno.Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaco, e por onde quer que o imanente invisivel leve o teu viver.Que o teu coracao sinta a presenca secreta do inefavel!Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abencoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que nao se explica, so se sente.Que esse amor seja o teu acalanto secreto, viajando eternamente no centro do teu ser.Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebracao, e os teus passos cansados em alegres passos de danca renovadora.Que jamais, em tempo algum, tu esquecas da Presenca que esta em ti e em todos os seres.Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!
Sempre que o dia 25 de abril se aproxima, comeca a confusao a respeito deste assunto na comunidade contabil. Afinal, esta data se refere ao dia da contabilidade, do contabilista ou dos profissionais contabeis? Uma coisa e certa e podemos afirmar: A data de 25 de abril nao se refere ao dia do contabilista, pois nao existe o diploma de contabilista. E, nao existindo o diploma, nao pode existir o profissional. Esta foi uma decisao unanime do proprio STJ, ao julgar o REsp no 112.190/RS (DJ 24/10/97), no qual afirma: Nao existe a profissao de contabilista. Podemos afirmar tambem que nao e o dia dos profissionais contabeis, porque os profissionais que atuam na contabilidade ja possuem as suas datas comemorativas definidas na lei. O contador comemora a sua data no dia 22 de setembro; o tecnico em contabilidade, no dia 20 de novembro; e o empresario contabil, no dia 12 de janeiro. Por isso, no dia 25 de abril, comemora-se o Dia da Contabilidade. Segue uma breve retrospectiva historica: No dia 25 de abril de 1926, o Senador Joao Lyra Tavares defendeu no Hotel Terminus em Sao Paulo, a necessidade do ensino dos fundamentos da contabilidade nas escolas. Isso porque, na epoca, so existiam escolas praticas de contabilidade, que ensinavam apenas as tecnicas de escrituracao contabil; nao as funcoes contabilisticas, com suas causas e efeitos. O aluno aprendia a fazer sem ter muita nocao sobre aquilo que estava fazendo. O Senador Joao Lyra Tavares defendia o ensino contabilistico e a regulamentacao dos profissionais praticos em contabilidade. Como conquista, um daqueles objetivos se concretizou: o ensino contabil. Em 1926, no dia 28 de maio, um mes e tres dias apos o seu discurso, atraves do Decreto Federal no 17.329, foi criada a primeira escola oficial com o objetivo de ensinar contabilidade: a Escola de Comercio. Cumpre registrar que, antes de 1926, existiam escolas (nao oficiais) que ensinavam o aluno a praticar os registros contabeis. A primeira escola a exercer esta funcao foi criada em 1902, e os diplomas expedidos por ela foram reconhecidos como oficiais pelo Decreto Federal no 1.339, de 9/1/1905. Para o Senador, nao bastava oficializar o ensino, mas era necessario, ainda, estabelecer os direitos e as obrigacoes dos profissionais que trabalhavam com a contabilidade, o que se concretizou em 30/6/1931, atraves do Decreto Federal no 20.158, ao se organizar o ensino comercial, com a criacao dos cursos de guarda-livros e de peritos-contadores. Em 22/9/1945, pela necessidade de se ter um interprete das informacoes contabeis, foi criado o Curso de Ciencias Contabeis, curso de nivel universitario cujos profissionais sao intitulados contadores, aos quais os antigos peritos-contadores foram equiparados; e, em 28/4/1958, atraves da Lei 3.384, os guarda-livros passaram a ser chamados de tecnicos em contabilidade. Assim, tudo aquilo que o Senador Lyra defendeu acabou por se concretizar, e e por este motivo que ele recebeu o titulo de Patrono da Contabilidade Brasileira. Portanto, na data de 25 de abril, comemora-se o Dia da Contabilidade, e e com muito orgulho que os profissionais contabeis devem celebra-lo, pois e a contabilidade, atraves de
suas tecnicas de registro, que possibilita que as pessoas juridicas se integrem na sociedade e realizem os seus negocios, movimentando as riquezas do pais. PARABENS!Contador Salezio Dagostim Presidente da Aprocon Contabil-RS e da Aprocon Brasil
O Projeto de Lei do Senado no 385/2016, do Senador Sergio Petecao (PSD-AC), que pretende acabar com a Contribuicao Sindical obrigatoria, esta decretando o fim dos sindicatos como orgaos de defesa, em juizo ou fora dele, da categoria profissional dos trabalhadores, passando estes sindicatos a serem apenas prestadores de servicos aos seus associados. O Poder Legislativo nao pode esquecer que os sindicatos tem o dever constitucional de defender toda a categoria funcional, e nao apenas os seus associados. O sindicato e o unico orgao que possui autonomia de acao a disposicao dos trabalhadores, para exercer a defesa dos seus direitos, ou seja, que nao esta subordinado nem a classe patronal nem ao Estado. A Contribuicao Sindical que incide sobre o salario dos trabalhadores e o mais insignificante dos tributos pagos pelo povo. Ela e de apenas 0,27%, ou seja, equivale a um dia de trabalho por ano de servico. Ela e menor ate mesmo do que a contribuicao do SENAI, que e de 1%; do SESI, de 1,5%; SENAC, de 1%; SESC, de 1,5%; SEBRAE, de 0,3% a 0,6%; SENAR, de 0,2% a 2,5%; SEST, de 1,5%; SENAT, de 1% e SESCOOP, de 2,5%. O que seria dos trabalhadores brasileiros se tivessem que defender seus direitos individualmente, sem a participacao dos sindicatos? O sindicato beneficia, na verdade, o trabalhador de baixa renda, que sequer conhece os seus direitos. Sem a intermediacao do sindicato, o trabalhador teria do Governo, nas questoes trabalhistas e sociais, o mesmo amparo que recebe hoje ao buscar atendimento medico na rede oficial de saude. Por outro lado, o que tem ocorrido e uma confusao entre Contribuicao Assistencial e Contribuicao Sindical. A Contribuicao Assistencial e que deveria deixar de existir, ja que e cobrada para financiar uma funcao que ja e de competencia dos sindicatos (a negociacao trabalhista), e que deveria ser coberta pela Contribuicao Sindical. Acabar com a Contribuicao Sindical e decretar o fim dos sindicatos e privar os trabalhadores de baixa renda de um de seus poucos instrumentos de defesa. E deixar sem orientacao, sem amparo e sem controle uma legiao de necessitados.Por Salezio Dagostim Presidente da Aprocon Contabil-RS e da Aprocon Brasil Os profissionais contabeis gauchos assistem, impotentes, ao abandono e a degradacao da sede e do centro cultural do Conselho Regional de Contabilidade do Rio Grande do Sul. Na noite do dia 29 de janeiro de 2016, um forte temporal atingiu a cidade de Porto Alegre, entre outras cidades do Estado do RS. Uma tempestade que abalou a sede do CRCRS e o centro cultural Dr. Olivio Kolliver, havendo destelhamento de sua cobertura, destruicao de janelas e quebra de vidracas. Em funcao disto, houve alagamento das salas e a rede eletrica foi afetada, bem como a rede de processamento de dados e a telefonia, e a destruicao e avaria de moveis e instalacoes. Em funcao do ocorrido, muitos predios da regiao sofreram abalos. Todos eles passaram por consertos, exceto os predios do CRCRS, que, em vez de mandar consertar os estragos, optou por desativar os predios, alegando que o prazo licitatorio para contratacao em carater
emergencial e execucao das obras necessarias superaria os 12 meses. Os profissionais contabeis querem saber por que a direcao do CRCRS prefere pagar um aluguel de R$ 31 mil por mes por um predio que nao tem condicoes de manter todas as atividades desenvolvidas pelo Conselho, em vez de mandar consertar os seus predios. Querem saber ainda quando estes imoveis serao consertados e por que isto nao vem ocorrendo. Acontece que, com o abandono dos predios citados, sede e centro cultural, a estrutura toda esta se deteriorando (instalacoes, moveis, rede eletrica, computadores e etc.). Agora, quem ira pagar por estas perdas? Sera novamente o profissional contabil? A diretoria do CRCRS deve saber que e crime contra a administracao publica a ma gestao. E e exatamente fruto de ma gestao o que vem ocorrendo com os predios e instalacoes do Conselho. Alem disso, o que ocorreu com o seguro contra vendaval que o Conselho deveria ter firmado com a seguradora? Ou nao havia seguro? Os profissionais contabeis querem a sua sede e o seu centro cultural de volta. Ainda bem que, neste ano, havera eleicoes para a renovacao dos conselheiros do CRCRS. Espera-se que, desta vez, os profissionais nao se deixem iludir pelas falsas promessas.Contador Salezio DagostimPresidente da Aprocon Contabil e da Aprocon Brasil
todas as pessoas juridicas. Como fazer a contabilidade e uma funcao obrigatoria, pois as pessoas juridicas precisam ter contabilidade para se integrar na sociedade e realizar os seus negocios, nao saber executar este servico e inadmissivel para aquele que almeja ser contador. Isso porque estes conhecimentos e informacoes interferem diretamente na vida economica e social dos agentes produtivos, bem como na propria lide do contador, pois e a partir destas informacoes que ele ira executar a sua segunda atividade profissional, que e a de orientar estes agentes em suas tomadas de decisao.Se as informacoes geradas na primeira fase, ao fazer a contabilidade, nao estiverem corretas, as suas orientacoes tambem nao serao consistentes, com reflexos diretos nos resultados, que dificilmente serao satisfatorios.Portanto, um contador que nao sabe elaborar uma demonstracao de valor adicionado, de fluxo de caixa, de resultado abrangente ou fazer uma analise de capital de giro necessario ou de rentabilidade, de ponto de equilibrio, de preco de venda dos produtos, ate ai tudo bem, quem sera afetado e ele mesmo. Mas nao saber fazer a contabilidade, nao saber elaborar as demonstracoes contabeis atinge diretamente a profissao, pois passa a ideia de que a contabilidade serve apenas para satisfazer o fisco, fornecedores e bancos; de que so serve para pagar tributos e gerar informacoes ao fisco, e nao para orientar os gestores na conducao de seus negocios.Por todo o exposto, o Exame de Suficiencia dos contadores deveria ser dividido em duas etapas: A primeira, que consistiria em verificar se o bacharel sabe fazer contabilidade (publica e privada); e, a segunda, em que seria examinado se ele sabe usar estas informacoes para orientar os gestores e a sociedade em suas tomadas de decisao; se ele sabe fazer auditoria, pericia, apurar haveres e etc.Com a implementacao destas modificacoes no Exame de Suficiencia, acredita-se que tambem a forma de ensinar contabilidade sofreria modificacoes. Desta forma, todos sairiam ganhando: a sociedade, os agentes economicos e sociais, e, principalmente, o profissional, que receberia os conhecimentos que o mercado realmente exige.
feito o esclarecimento o poder publico precisar preparar os Coletores de Residuos para separar todo o material e tambem providenciar caminhoes que permitam a coleta separadamente.3- E muito interessante estabelecer parcerias com cooperativas de catadores, que podem atuar nas ruas ou em centros de triagem, separando os residuos uteis que possam gerar renda para os cooperados.4- Comecar com um projeto piloto, que tenha inicio em um bairro ou setor por exemplo, com progressiva expansao, e uma opcao muito viavel. Comecar o projeto pequeno para depois amplia-lo facilita o acompanhamento inicial, identificacao de erros e a melhoria dos procedimentos, aumentando as chances de sucesso da implantacao.5- Desde o inicio o projeto de implantacao da coleta seletiva precisa ter um cronograma bem estruturado porem com alguma flexibilidade, tendo a previsao para o atendimento completo dos municipio.Obs: Em algumas comunidades o processo de implantacao bem sucedido da Coleta Seletiva pode demorar mais, por isso o cronograma precisa ter alguma flexibilidade.Veja o video e saiba um pouco mais sobre Coleta Seletiva, Reciclagem e outros temas importantes.