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afinal, o pais vem sendo conduzido por doutores que parecem tambem nao compreender sobre economia, corrupcao, consumo e inflacao. Nao interessa que a maioria nao tem uma pauta clara de reivindicacoes, mas reconhece que o conflitos nao e por centavos de uma passagem de onibus, ate porque centavos dia a dia se transformam ao fim de um ano em um valor muito mais significativo do que querem transformar a luta pelo transporte publico mais barato e digno. E isto! Basta de tanta indignidade. Chega de pessoas morrendo em hospitais, em filas, na busca por senhas, de professores mal pagos, de alunos mal educados, de universidade sucateadas, de ensino mercantilizado, de desvios de dinheiro, de corrupcao generalizada, de uma violencia que permite a alguem afirmar que as UPPs funcionam e pacificaram as favelas, de que o narcotraficante e o unico responsavel pela violencia, assim como os menores de 18 anos, assim como uma violencia que mata 50.000 pessoas no Brasil por ano, pela inexplicavel violencia no transito, pelo descaso com o consumidor, enfim, basta de acharem que somos gado. Quero respeito, nao de uma Dilma, nao de um Lula, nao de um Jose Dirceu, nao de um Renan Calheiros, nao de um Feliciano, nao de um Sarney ou de um Fernando Collor e Henrique, nao dos partidos, nem das centrais sindicais: quero respeito por aquilo que tenho que conquistar, que preciso lutar por mim mesmo ao lado daquele outro anonimo que na rua esta ao meu lado, buscando em mim o que ele nunca encontrou, solidariedade, fraternidade entre irmaos do desespero que e sobreviver neste pais que nos condena e critica quando estamos pastando e que nos condena e critica quando saimos as ruas para gritas basta! Aviso aos petistas, aos governistas, a brigada militar, a imprensa e aos acomodados bem como aos covardes: meu corpo, minha alma e minha consciencia me pertencem e hoje, meu corpo, alma e consciencia pertencem as ruas num grito de basta, pois nao e possivel que pensem que sera para sempre a certeza de que podem me enganar, mentindo e repetindo mentiras que esperam que eu as transforme em verdades. Sou um anonimo, sou um ninguem e e por isso que voces precisam me temer: porque sou, no fundo, membro de um povo que de tantos ninguem, cansados de sobreviver, finalmente tem a chance de se transformarem em alguem. Se a luta nas ruas aparentemente der em nada, repito, e aparentemente, pois ja vencemos, pois em alguns eternos segundos, minutos ou horas elas foram nossas e com elas, a historia e o nosso destino nos pertenceu. Isso, nem a Dilma, nem o Lula, nem a brigada militar, nem a imprensa, nem os acovardados e os parlamentares de todas as matizes podem nos roubar: nossa historia, nossa dignidade, nossa desordem, nossa irresignada vontade de gritar Basta nos pertence, hoje, amanha e sempre! Brasil: Basta!!!!!! #Exatamente o que sempre acreditei!! Professor Antonio Marcelo Pacheco o Sr me representa !!!
O jeito que voce me olha desconcerta, acaricia a alma, transmite paz e me acalma... E nao preciso dizer nada porque conversamos no olhar e quando vejo estamos nos beijando novamente, e e incrivelmente bom o jeito que me beija, e doce, calmo e ao mesmo tempo tem uma urgencia que me faz te querer mais e mais...E e tao louco porque nao nos conhecemos bem, e nao sabemos quase nada um do outro, mas sinto que ja te conheco ou so oque preciso saber e e o que realmente importa...Voce me surpreende em tudo..Uma alma (re)conhece outra alma(...)Por Joice Lima. "Porque sou grata a mim mesma quando me permito viver um romance com toda a minha entrega, transparencia e honestidade. Principalmente, com o que tenho de fundamental, que e a minha prosa poetica ou poesia: tornar alguem meu muso e derramar meus sentimentos mais piegas, mas ineditos e particulares. E e por isso que consigo sair deles com dignidade.O que importa e a verdade, nao a metafora. O que importa e o amor, nao as promessas feitas. E tudo muito silencioso e cheio de palavras que explicam por dentro..." (Marla de Queiroz) Acasos afortunados: Ver... melha?: Musica ali . E de tudo... nada. As vezes. Texto, musica, sentimento, desvairio... E... qualquer coisa. E que qualquer coisa se parece... Acasos afortunados: Nos relacionamentos: ( Aviso : Ando desaforada, falando palavrao; se estiver cheia de pudores, e melhor voce nem ler.) Eu acho que a gente sempre, todas as ve... "- Talvez seja esse o problema. Uma vida sem manhas. Estranho e que nao escolhi. Nao consigo precisar o momento em que escolhi. Nem isso, nem qualquer outra coisa, nem nada. Foram me arrastando. Nao houve aquele momento em que voce pode decidir se vai em frente, se volta atras, se vira a esquerda ou a direita. Se houve, eu nao lembro. Tenho a impressao de que a vida, as coisas foram me levando. Levando em frente, levando embora, levando aos trancos, de qualquer jeito. Sem se importarem se eu nao queria mais ir. Agora olho em volta e nao tenho certeza se gostaria mesmo de estar aqui. So sei que dentro de mim tem uma coisa pronta, esperando acontecer, O problema e que essa coisa talvez dependa de uma outra pessoa para comecar a acontecer.- Toque nela com cuidado - disse Santiago. - Senao ela foge.- A coisa ou a pessoa?- As duas.""- Voce sabe que de alguma maneira a coisa esteve ali, bem proxima. Que voce podia te-la tocado. Voce podia te-la apanhado. No ar, que nem uma fruta. Ai volta o soco. E sem entender, voce entao para e pergunta alguma coisa assim: mas de quem foi o erro?(...)E preciso cuidado com o arisco, senao ele foge. E preciso aprender a se movimentar dentro do silencio e do tempo. Cada movimento em direcao a ele e tao absolutamente lento que o tempo fica meio abolido.""Parece-me agora, tanto tempo depois, que as partidas-dolorosas, as amargas separacoes, as perdas-irreparaveis costumam lavrar assim o rosto dos que ficam.""Nao gosto quando a gente fica
falando assim no que nao foi, no que poderia ter sido. God! Nao aos sabados, principalmente a noite. Nao hoje, por favor, hoje nao da, eu tenho. Eu tenho uma sensacao meio de amargura, de fracasso. Voce me entende? Como se tivesse a obrigacao de ter sido, ou tentado ser, outra pessoa.""As pessoas suportam tudo, as pessoas as vezes procuram exatamente o que sera capaz de doer ainda mais fundo, o verso justo, a musica perfeita, o filme exato, punhaladas revirando um talho quase fechado, cada palavra, cada acorde, cada cena, ate a dor esgotar-se autofagica, consumida em si mesma, transformada em outra coisa que nao saberia dizer qual era."
O amor e a alegria em meio ao caos. Amor e deitar morrendo de sono, afastando o mundo inteiro, mas levantar quando o celular treme e voce sabe que e uma SMS da pessoa amada. Amor faz o sono passar, faz o sorriso brilhar e se espalhar pelo mundo. O amor um virus benefico e sem cura. O amor invade qualquer coracao desligado, ate aqueles turroes que juram ser mais fechados do que cofres dos cassinos de Las Vegas.Amor nao e so andar de maos dadas, mas andar no colo tambem. Amor e um conjunto de beijos calorosos e mordidas provocantes. Amor e abracos apertados e beliscoes irritadicos. E brincar de guerra de travesseiro, empurrar dentro do mar e implicar com a barriga alheia. Amor e morrer de rir ironicamente so para irritar o outro. Amor reune palavras doces e xingamentos sarcasticos. Amor e namorado, melhor amigo, pai e avo. Amor e irmao mais novo chato e irmao mais velho ciumento.Amor e ter uma cama de casal enorme e acordar espremido no sofa enquanto via um filme qualquer na TV. Amor e ler o jornal e separar o Segundo Caderno para ela e a parte dos esportes para ele. Amor e descobrir que nao existe o tempo. Uma hora juntos equivale a um segundo. Um segundo longe e como sete dias sombrios e arrastados. Amor nao e tempo. Pelo contrario, amor e nem ver o tempo passar.Amor e ver que a ligacao deu caixa-postal e se preocupar como uma mae solteira. Pode ter sido assaltada, sequestrada ou sei la o que. Mas o principal, amor e ter confianca para saber que celular desligado e traicao nao possuem nada em comum. Alias, no dicionario do amor, traicao so aparece na parte nao-amor.Amor e jogar video-game, enquanto o outro estuda. Ou estudar juntos. Ou jogar juntos. Amor e encaixe como legos perfeitos. Amor e tomar banho juntos porque acordaram atrasados. Ou simplesmente pelo prazer de lavar as costas um do outro. Amor e reclamar da barba que irrita o queixo e dos fios de cabelo que sobrevoam o rosto durante a noite enquanto tentavam dormir de conchinha.Quando o com quem e mais importante que o aonde, e amor.Achei no blog http://www.entendaoshomens.com.br e adoreiiiiii :D E o ano esta quase acabando, meu blog parado, mas a vida continua ... Ah esse ciclo tao lindo, que e a vida, as coisas sempre no curso que tem que ser e seguir. E nao estou nem um pouco pra textos, talvez as palavras tenham perdido o poder nesse momento, to igual a musica do Bruno Mars..Today I don't feel like doing anythingI just wanna lay in my bedDon't feel like picking up my phoneSo leave a message at the toneCause today I swear I'm not doing anything. Adoro essa musica. Acasos afortunados: (Re)caminhos: Trilha sonora, ali . Eu ia escrever um texto sobre como havia comecado o meu dia absorvida pelo mau humor motivado por uma serie de coisas ... Saiba sobre mula clicando aqui.A dois dedos do afogamento:Alguns amigos convidaram Nasrudin para um piquenique. O bom humor
imperava, e o almoco sobre a relva foi dos mais perfeitos. Mas a animacao do grupo foi interrompida por um incidente que fez todo mundo correr em direcao a um rio proximo.Um desconhecido tinha escorregado e estava dentro da agua, profunda e lodosa naquele ponto. De todos os lados correram em seu socorro. De sua mao! De sua mao! gritavam-lhe.Nenhuma reacao da parte do infeliz, que nao sabia nadar e tudo que fazia era engolir agua.Estava a dois dedos de afogar-se quando Mulla apareceu. Reconheceu o sujeito assim que o viu. Afastem-se todos e deixem comigo! gritou, dirigindo-se a multidao.Estendeu a mao direita para o homem que se debatia e lhe disse: Pegue minha mao!Num rapido impulso, o desconhecido agarrou-se a mao estendida de Mulla, que o tirou do rio.Nesse meio tempo, os curiosos tinham-se aglomerado e perguntavam em voz alta: Explique-nos, Mulla! Por que ele nao nos-deu a mao, mas agarrou a sua imediatamente? E muito simples respondeu Nasrudin. Eu o conheco ha muito tempo: e um sujeito de uma avareza sordida. Entao voces nao sabem que os avarentos costumam tomar, e nao dar? Foi por isso que nao lhe pedi que me desse a mao, mas que pegasse a minha.
do meu grande amigo escritor, Jonas Ribeiro. No final, Jonas presenteou o publico com seu livros e com seu carisma incomparavel. Saiba mais sobre este escritor que e considerado o amigo das palavras, clicando: http://www.jonasescritor.com.br/
- - MARQUINHO PAN CDs MORAL'-________________________________________-QUALIDADE 100%.Repertorio Novo.Gravacao: STENIO CDs .Divulgacao: MARQUINHO PAN CDs .-______________________________________________ PLAYLIST :01.SINTONIZADOS02.AGUA PRO VINHO03.DIRETORIA ( NOVA )04.VAI SE APAIXONAR ( NOVA )05.CASA DE PRAIA ( NOVA )06.DEU CERTO07.MEU APE VIROU HAREM ( NOVA )08.CANIBAL09.CARRO NOVO E VIDA NOVA10.CARRO PAREDAO11.TA VENDO AQUELA LUA12.RAINHA DO PAREDAO13.VIDA DE BARAO14.EU E MEU SOMZAO15.SOU DA CURTICAO16.FUGIDINHA17.TO SOLTEIRO18.TO LEGAL19.SOLTEIRO E FELIZ20.LAGRIMAS DE AMOR ( BAU DA CURTICAO )21.ME PERDOA ( BAU DA CURTICAO )22.MEU GRANDE AMOR ( BAU DA CURTICAO )23.AMOR OU ATRACAO ( BAU DA CURTICAO )23.NOITE FRIA ( BAU DA CURTICAO )24.TIMIDEZ ( BAU DA CURTICAO )25.TE AMO DEMAIS ( BAU DA CURTICAO ) Show Completo .-4SHARED : http://www.4shared.com/file/qc1k5-2N/FORR_DA_CURTIO_CLUBE_DO_VAQUEI.html -MEDIAFIRE : http://bit.ly/gtXrv
nao pensamos no que isso nos custa? Sao poucos de nos que percebem que mesmo entre todo o conforto que temos, sentimos uma falta inconsciente de dificuldade. Dificuldade aquela que nos faz valorizar e atribuir sentimentalismo as coisas materiais. Que nostalgia irracional que sentimos quando pessoas mais velhas falam sobre suas infancias, aquela ingenuidade de correr na rua sem ter medo de carros, subir em arvores que hoje mal vemos ou percebemos, brincar com animais e nao com maquinas.Nao podemos negar os beneficios que nos trouxe essa revolucao industrial, porem quanto tempo vai levar para que o mundo de uma forma saudavel se de conta daquilo que perdemos quando ganhamos todo esse banho de tecnologia. O medo que nos abate quando falam em inteligencia artificial, somos dotados de um incrivel potencial natural, por que ficamos tao fascinados por construir algo que pense por nos? Sera o proximo passo da nossa geracao? Fazer com que ate mesmo o nosso maior bem se torne obsoleto? Que saudade dos vinis dos Beatles que nos nunca vamos ter.
Foi dia 14 de novembro o Dia Mundial do Diabetes. Segundo dados da International Diabetes Federation (IDF), em todo mundo, pelo menos 245 milhoes de pessoas tem diabetes e um alto percentual vive em paises em desenvolvimento.Em 30 anos, este numero deve chegar a 380 milhoes no mundo. No Brasil, cerca de 10 milhoes de pessoas sao portadoras da doenca e aparecem 500 novos casos por dia.O tema escolhido para a Campanha Mundial de 2010 e Diabetes: Educar para Prevenir. O objetivo e chamar a atencao de quem esta envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com o diabetes.Para que a prevencao, a educacao e o tratamento sejam eficientes, alem do comprometimento do paciente, e necessario que a familia, a comunidade e os profissionais de saude se envolvam na causa.A SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes) vem atuando, como ja faz ha cinco anos, estimulando seus associados e parceiros a chamar a atencao para o grave problema de saude que e o diabetes, seus numeros alarmantes de crescimento de prevalencia no Brasil e no mundo e do esforco para combate-lo, usando o conhecimento sobre a doenca e o combate a obesidade, um dos principais fatores para o aumento da frequencia do diabetes.Anualmente sao produzidos textos de esclarecimentos, folhetos e cartazes, para divulgar a data e dar dicas sobre prevencao, tratamento, sinais e sintomas.Este ano, foram realizadas atividades durante uma semana - de 7 a 14 de novembro. No dia 14 de novembro, grandes monumentos, hospitais e clinicas de varias cidades do Brasil e do mundo, foram iluminados de azul, como forma de divulgar a data, entre eles, o Cristo Redentor, como apoio da Curia Metropolitana do Rio de Janeiro; os bondinhos do Pao de Acucar, tambem no Rio; o predio da Sidney Opera House, na Australia; o Teatro Municipal de Lisboa; a Kuwait Towers; e o Castelo Gifu, no Japao.DiabetesO diabetes se divide em dois principais tipos: Tipo 1 (DM1) e uma doenca auto-imune caracterizada pela destruicao das celulas beta produtoras de insulina. Isso acontece por engano porque o organismo as identifica como corpos estranhos. A sua acao e uma resposta auto-imune. A DM1 surge quando o organismo deixa de produzir insulina (ou produz apenas uma quantidade muito pequena).O diabetes tipo 2 possui um fator hereditario maior do que no tipo 1. Alem disso, ha uma grande relacao com a obesidade e o sedentarismo. Estima-se que 60% a 90% dos portadores da doenca sejam obesos. A incidencia e maior apos os 40 anos.Uma de suas peculiaridades e a continua producao de insulina pelo pancreas. O problema esta na incapacidade de absorcao das celulas musculares e adiposas. Por muitas razoes, suas celulas nao conseguem metabolizar a glicose suficiente da corrente sanguinea. Esta e a chamada "resistencia Insulinica". O diabetes tipo 2 e cerca de 8 a 10 vezes mais comum que o tipo 1 e pode responder bem ao tratamento com dieta e exercicio fisico. Outras vezes vai necessitar de medicamentos orais e, por fim, a combinacao destes com a insulina.Os principais sintomas deste tipo da doenca sao infeccoes frequentes, alteracao visual (visao embacada), dificuldade
na cicatrizacao de feridas, formigamento nos pes e furunculose.A prevencao e tratamento do diabetes, baseia-se principalmente no exercicio fisico e na boa alimentacao, que consiste em adequar as preferencias individuais com a quantidade e qualidade dos alimentos que farao parte da nossa dieta habitual. Existem algumas recomendacoes que podem ajudar a tornar sua alimentacao mais saudavel:Procure incorporar na sua dieta habitual a maior quantidade possivel de alimentos ricos em fibras, tais como frutas e verduras. Por exemplo, evitar descascar algumas frutas, como figo, pessego e maca pode aumentar bastante o conteudo de fibras, que terao um papel fundamental na saude do seu sistema digestivo.Procure diminuir a quantidade de gorduras (oleo, manteiga, creme etc) e de carboidratos (massa e doces), dando preferencia a alimentos grelhados e cozidos. Infelizmente a dieta habitual da nossa populacao e sempre mais rica em gorduras e carboidratos e pobre em proteinas do que o desejado. Evite comer fast food, de preferencia aos alimentos de preparacao mais caseira.Para maiores informacoes sobre o Dia Mundial do Diabetes e o que sera feito pelas diversas cidades, veja o material produzido pela SBD e disponivel para download, aqui, no hotsite do Dia Mundial do Diabetes da SBD.O Dia Mundial do Diabetes contou com o apoio da ONU (Organizacao das Nacoes Unidas) que reconheceu o diabetes como uma doenca cronica, debilitante, de alto custo e complicacoes severas, que precisa ser contida rapidamente.FONTE: http://www.diamundialdodiabetes.org.br/
Recebi um e-mail com o texto abaixo, pedindo pra mim ler e se possivel fosse, publicar no blog. Gostei e ta ai. Agora e so debater.O e-mail era o seguinte:Gosto muito dos textos e da enfase que dao ao blog o Dia-betico. Utilizando um pseudonimo e mantendo meu anonimato, gostaria de passar por uma triagem e se possivel, que fosse publicado esse texto. Grande abraco. Usuarios do Twitter Uma das funcoes mais incriveis do twitter e a de podermos conhecer melhor a maneira de pensar da nossa populacao. A famosa lista dos 10 mais (o trending topics) ganhou tamanha forca que e capaz de cair na midia quase em tempo real, causando uma influencia muito grande, principalmente pelo fato de ser aberta a opiniao daqueles milhoes de seres. O que anda assustando/revoltando a populacao atualmente e a permanencia quase que diaria dos maiores idolos teen da atualidade nessa lista. Esses fas estao se mostrando fieis, mas tambem muito agressivos quando se sentem confrontados ou atingidos.Tags ofendendo poderosos canais, apresentadores e outros artistas estao se tornando habituais, e penso que as pessoas nao estao dando a devida importancia para isso. Se analisarmos bem, os maiores usuarios do twitter sao os adolescentes, sim, os nossos futuros cabecas pensantes. E quando eu falo da falta de importancia me refiro que os adultos/politicos/influentes/ estao virando as costas para esses jovens, deixando que esse movimento ganhe mais e mais forca, sendo as vezes comparados como os Novos Hippies, um novo movimento.Lembro que em 1966 o musico jovem e maior idolo teen da epoca, John Lennon, declarou que Os Beatles eram mais famosos que Jesus Cristo. Na epoca a populacao mundial se revoltou muito, e os Beatles foram quase esmagados, discos queimados, musicas banidas, fama despencando, o que obrigou uma retratacao urgente dos mesmos. Naquele momento a populacao colocou esse idolo teen no seu devido lugar, mostrando que ele era muito amado e adorado pelo seu trabalho, mas que isso tudo nao o daria o poder ou direito de declarar algo assim e sair impune.Minha pergunta que fica a voces e essa: Qual seria a reacao da Familia Restart, as Luan Santanetes ou amantes de Justin Bieber se eles realizassem a mesma declaracao? Sera que a midia (declarando sua revolta) nao seria sufocada pelos TTs mais uma vez como vemos toda semana, e acabaria voltando atras? Sera?Eu acho isso tudo muito grave, vamos refletir juntos... O Charquiano. A maior verdade do mundo e que nao estamos preparados para nada, isso mesmo. Nem para as coisas boas, muito menos para as ruins.Onde quero chegar com isso? Nas fases que passamos no decorrer da vida, o momento que vivemos nunca e o melhor, ele pode se tornar bom so depois de vivido, nunca vai ser perfeito no presente, vamos nos dar conta de que foi bom, quando tivermos passado por aquilo. E ai reclamamos, dizemos que "eramos felizes e nao sabiamos" essas coisas, mas a verdade e que nao estamos nunca prontos para essas mudancas. Hoje ja fazem 19 meses que convivo com as agulhas das minhas injecoes diariamente e