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que o senhor abortou e seu anjo da guarda ,sou eu papai que te olho e nao deixo acontecer nada de ruim com o senhor os pedidos que vc faz sou eu que realizo,isso papai e para o senhor ver que o aborto nao e uma coisa que se faca,porque a crianca que vem vindo por uma coisa de 10 minutos nao tem culpa de um erro de vcs ou ate mesmo quando pensa que e erro seja uma bencao, que nao presiza e nao deve perder o brilha da luz,do dia ,de uma vida ,por causa de uma bobeira de um erro o ABORTO que vcs fiserem ,papai mamae
contem gorduras monoinsaturadas, responsaveis por manter o bom funcionamento das arterias e, evitando assim, doencas cardiovasculares.Pao Integral: Pode beneficiar a diminuir o seu colesterol. A massa do pao integral traz uma grande dose de fibras, substancias importantes, pois provocam a proliferacao das bacterias no intestino, favorecendo o bom funcionamento do mesmo. Algumas dessas bacterias, se bem nutridas, fabricam uma substancia chamada propionato, que auxilia nos niveis de gorduras na circulacao.Suco de Uva natural: Contem resveratrol, substancia ajuda na reducao do colesterol e ainda tem funcao oxidante. O resveratrol nao e exclusivo do vinho, pois o suco de uva natural tambem o disponibiliza para o organismo.Tomate: E capaz de livrar as arterias do LDL ( colesterol ruim), pois ele cheio de licopeno (encontrada tambem na melancia e goiaba) pigmento vermelho que tem propriedades antioxidantes.Autor: desconheco
Como limpar os ouvidos corretamenteReceitas caseiras para limpar os ouvidosFaca uma massagem para amolecer um tampao de cera, e necessario massagear a parte de tras da orelha, estica-la para varias direcoes e abrir e fechar a boca ao mesmo tempo que realiza estes exercicios.Como usar agua oxigenada para limpar os ouvidos:Coloque meia xicara de agua morna em um recipiente, adicione meia xicara de agua oxigenada, depois pegue a mistura e coloque em um conta gotas. Deite-se de lado e encha o ouvido afetado, deixando o remedio atuar por tres ou cinco minutos, depois troque de lado para que o liquido saia, enxague o ouvido utilizando o mesmo procedimento, porem, apenas com agua morna.Tambem e possivel utilizar oleo de nenem ou mineral no lugar da agua oxigenada.Como usar Azeite de oliva limpar os ouvidos:Use o mesmo procedimento que o anterior, porem, utilizando o azeite de oliva morno.Deixe atuar por quinze minutos e repita o procedimento tres vezes por dia, durante tres ou quatro dias.Garrafa com agua quente:Pegue uma garrafa e encha com agua quente.Depois, pegue a garrafa fechada e aplique-a sobre o ouvido afetado, deixando-a na regiao por quinze ou trinta minutos.Passado este tempo e possivel notar que a cera fica mais mole e facil de limpar.Como limpar o ouvido por meio de irrigacao:E possivel encontrar no mercado seringas especiais para realizar lavagem nos ouvidos, o que se faz com agua morna, a temperatura corporal. Depois de irrigar o ouvido afetado, e preciso seca-lo muito bem.Infusao de camomila para lavar o ouvido:Pegue duas colheres (sopa) de flores de camomila e um copo de agua, prepare uma infusao e deixe-a repousar ate que esteja morna e coe bem.Antes de aplicar no ouvido, coloque tres gotas de azeite de oliva dentro do ouvido e deixe atuar por cinco minutos.Em seguida, enxague o ouvido com a infusao preparada utilizando um conta gotas. A agua e fundamental para o nosso organismo.Para estarmos sempre hidratados, precisamos beber agua ate mesmo nos dias frios,pois e por meio da urina e do suor que eliminamos a agua e os residuos gerados pelo organismo.Veja os beneficios da agua para a saude:1- Ajuda na absorcao de nutrientes2- Ajuda no fortalecimento de pele, unhas e cabelos, porque hidrata e permite a eliminacao de toxinas.3- Promove a desintoxicacao do organismo, eliminando as impurezas pela urina, transpiracao e fezes4- Regula a temperatura do nosso corpo5- Auxilia no combate ao ganho de peso, pois quando ingerida juntamente com fibras soluveis proporciona maior saciedade6- Diminui as infeccoes, pois com o organismo em equilibrio e mais dificil a acao de micro-organismos, causando doencasEstudos indica que, em media, uma mulher deve ingerir diariamente uns 2,7 litros e um homem cerca de 3,7 litros.Mas nessa contagem entram todos os tipos de bebidas e ate alimentos que contem agua. Receita caseira para acabar com micose na unha.Micose na unha, veja uma receita simples que pode te livrar desse problema.Voce vai precisar de:1 dente de alho amassado1 colher de azeiteComo preparar:Misture bem o alho e o azeite.Coloque em um recipiente fechado.Como usar:Aplique esta solucao na unha infectada com micose diariamente, cubra com
com antecipacao. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os niveis de nutrientes contra o cancer.14. Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que nao mantem um laco afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mae, desenvolvem alta pressao, alcoolismo ou doencas cardiacas em idade tempora.15. Desfrutar de uma xicara de cha. O cha comum contem menos niveis de antioxidantes que o cha verde, e beber so uma xicara diaria desta infusao diminui o risco de doencas coronarias. Cientistas israelenses tambem concluiram que beber cha aumenta a sobrevida depois de ataques ao coracao..16. Ter um animal de estimacao. As pessoas que nao tem animais domesticos sofrem mais de estresse e visitam o medico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem voce sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressao do sangue. Os caes sao os melhores, mas ate um peixinho dourados pode causar um bom resultado.17. Colocar tomate ou verdura frescas no sanduiche. Uma porcao de tomate por dia baixa o risco de doenca coronaria em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.18. Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substancias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destroi os flavonoides que combatem o cancer que todo vegetal tem. Por isso e melhor usar a area reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.19. Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sesamo nas saladas e cereais sao nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeicoes reduz o risco de diabetes.20. Por ultimo, um mix de pequenas dicas para alongar a vida: Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo e fonte de ferro, magnesio e potassio. Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver ate 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente. Ser sociavel. Pessoas com fortes lacos sociais ou redes de amigos tem vidas mais saudaveis que as pessoas solitarias ou que so tem contato com a familia. Conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o ser sobre o ter tem 35% de probabilidade de viver mais tempo. Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se habitos...E exatamente o que diz uma certa frase de Seneca:Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornara agradavel!Breve mais dicas de saude e bem estar!
Beneficio da caminhada diariaAlem de manter-se em forma, caminhar trinta minutos por dia ajuda a:1- Prevenir ataques e problemas do coracao.2- Controla a pressao arterial.3- Tonifica os musculos.4- fortalecer os ossos.5- Aumenta os niveis de energia e tirar o maximo proveito de sua vida.6- Reduz os niveis de colesterol.7- Aumenta seu bem estar fisico e mental. 8- Controla o peso.9- Melhorar o sono.Agora que voce ja sabe o que uma boa caminhada pode fazer por sua saude, que tal convidar aquela amiga(o) para juntas (os) caminhar diariamente, e entrar em forma com a saude em dia.Nao esqueca que para caminhar precisa usar roupas e sapatos confortaveis, e nao esqueca da garrafinha de agua fresca. Simplesmente, adoro este cara!!! Da forma como cria, como canta, como se impoe. Alem, de ser uma joia rara da cultura nordestina.Nao havia dito isso a voces,mas vou lhes contar agora! Lenine compos uma musica para mim!!! Olha so que prepotencia mais linda e exuberante!!!kkkkkkkkkkkkk! Mas e pura verdade! Essa musica foi para calar a boca de muita gente que olha pra voce e diz: - Como voce ta magra! Todavia, estas pessoas quando fazem esta exclamacao esquecem da carga de celulite fora do normal que carrega no corpo. Enfim... a musica e linda, simples e poetica acima de tudo... Quem nunca a ouviu,entao, a escute. Bons sons...[Magra]MOCAPERNAS DE PINCAALTA, CORPO DE LANCAMAGRAOLHOS DE CORCALEVE, TODA CORTICAPASSA, COMO QUE NUACALMA, FINGE QUE VOABRASA, CHAMA NA AREIABELA, COMO EU QUERIAMAGRA, LEVE, CALMATODA ELA BELATUDO NELA CHAMASEGUE, ENQUANTO SUSPIROTODA, COR DE TEMPEROCHEIRA UM CHEIRO TAO RAROCLARA, CURA O ESCUROELA, BRACOS DE LINHADENGO, CHEIO DE MANHADURMO E PECO QUE VENHAACORDO E SONHO QUE E MINHAMAGRA, LEVE, CALMATODA ELA BELATUDO NELA Do que esperar? Perguntinha chata e generalizada essa, hein? Esperar o que?! Profissionalmente falando, amorosamente, da vida, das pessoas ou sei la mais o que! Terminar o curso e muito estranho, ainda mais quando o lugar que voce esta nao e o seu lugar propriamente dito. Voltar pra casa? Isso em mim seria um sentido de retrocesso, talvez. Quatro anos e meio vivendo dentro de um ambiente, pra depois ter que sair quase desempregada. Puta merda! O final do ano esta chegando e as interrogacoes tambem. E pra quem mora numa residencia universitaria? Vixe... o negocio piora! Se formou, 60 dias pra sair meu amigo. Algumas amigas ainda dizem que posso ficar quantos meses quiser, caso precise. Nao quero! Estarei tendo uma atitude da qual eu reclamava em muita gente. E por outra questao psicologicamente falando, isso e terrivel! Sinceramente, vou fazendo minha monografia sem esperar muito dos outros ou de planos mirabolantes. Obviamente, ha planos. Mas, planejamento pra quem esta numa situacao parecida como a minha, sao so planos e somente isso. Certezas, nenhuma! E, eu gosto de certezas, viver na incognita e pra gente que nao sabe o quer da vida. Quando nada te prende fica mais facil de levantar o dedo e dizer: - Irei pra onde o vento soprar mais forte. O chato e ter que reconstruir tudo que voce fez aqui: amigos, lacos, sentimento de lugar
e quem sabe amores. Amores!!! Isso nao ta muito na minha planta baixa! Isso sim e uma incerteza, pra quem e tao racional e gosta da logica, acaba ficando sem entender muita coisa e levando muitas tapas. Ahh! Mas, viver de lamentacao e uma bosta! Bom mesmo e viver pra ser simplesmente feliz. Sem falsidades, complicacoes, dramas. O foda e quando as outras pessoas chegam perto de voce com tudo isso. Rsrsrsr... Eu fico muito puta! Das duas uma: que porra eu tenho ou que merda as pessoas estao tendo!! Das pessoas nao podemos esperar muito. E cada universo complicado que eu acabo me batendo na vida, que em alguns casos cansei de entender ou de pensar. Ja nao basta o que penso por mim, pensar pelos outros e pedir muito!! Quando espero algo de alguem, la na frente acaba acontecendo algum percalco que te pega por tras, te da uma chave de pescoco e um pedala Robinho na cabeca. Entao, lhes digo: - Nao fiquem esperando muito pelos outros. Esse negocio de amizade e muito complicado. Hoje em dia o povo e tao estranho que tudo fica complicado. As vezes eu tenho que ter reacoes estranhas com os outros como forma de defesa. A merda e que isso tende a se acostumar dentro de nos mesmos. Isso e o chato! Caramba, velho! Ser adulto e muito dificil. Ainda, mais quando se quer muito da vida e voce ver mais obstaculos do que pode acreditar que existam. Ter um emprego e dificil, ter alguem pior ainda, ter uma casa ta foda, ter amigos ta dificil, porque alem de voce ter que saber quem sao os seus amigos, voce tem a porcaria do tempo e do dinheiro te barrando. Porque todo mundo agora vive sem tempo pra ter 1 bilhao de dolares na poupanca do banco. Ave Maria... eu nao quero mais pensar nisso!! Sabe o que dar vontade? Pegar o cacete do diploma, colocar uma mochila nas costas e sair sem destino, preocupacoes ou previdencia social. Ser alguem na vida da muita preocupacao! Ou sera que sou eu que estou dando muita preocupacao a vida? Jack Moreira.
Sabe aqueles momentos que voce para, olha para todos os lados, observa cada pessoa e cada ponto que compoe o lugar que avistas, de repente um flash nostalgico dar as boas-vindas e sem pedir licenca puxa a cadeira da mesa que tu estas sentado e comeca a participar deste momento que so refere apenas a ti. Voce olha, repara e enxerga. Acima de tudo e preciso sempre enxergar e nao apenas ver. Ha o deparo de muitas mudancas, de retoricas, de pensamentos futuros que estao presente no presente. Enfim... Os pensamentos vem e na sua frente o flash nostalgico te recomenda que nao esquecas o que ja passastes, que tudo que fizestes estas a colher no agora e que estas acoes passadas te daras algumas consequencias no futuro das quais muitas mudancas vais colher. Bizarro isso! Sem duvida alguma! Algo abstrato senta na tua frente e conversa contigo. Conversa abertamente, onde voce sabe que ele esta sempre andando do teu lado, mudo, surdo, mas sempre ativo e altivo. E joga... joga na tua cara descaradamente as coisas que estao realmente acontecendo. Nao sei se isso pode significar um momento de maturidade, de reparacao, de crescimento interno. Mas, assusta! Pelo simples fato que exibe o tamanho das responsabilidades que tu estas cativo daquilo que sempre conquistas. Que seja no mundo, que seja no conhecer, que seja no amor, que seja na familia. E so voce e acabou! Voce e aquilo que produz, fala, faz e conquista. O pensamento continua na cabeca. Voce ainda sentado na mesa da lanchonete, com aquela criatura abstrata do teu lado tomando cafe e observando os teus proprios pensamentos. Mudancas de comportamento sao exigidas, mudancas de opinioes, mudancas de paradigmas e mudancas de acoes. Acima de tudo esta ultima. Acao! Tudo aquilo que voce coloca em pratica daquilo que defendes com unhas e dentes. Nao que estejamos numa selva e desbravando o novo cenario que se forma em nossa frente. Mas, eu falo na defesa do que voce acha e deixa de achar. Coisas simples, pequenas, mas que marcam tua tatuagem naquele lugar. Voces entenderam que essa conversa acontece toda em pensamentos. Vale salientar isso! Qual o louco que iria ficar conversando com o seu flash nostalgico numa mesa de lanchonete?! Putz...isso nao e normal. E coisa de doido! E eu nao sou! Sou absolutamente normal e anormal com a casualidade da vida. Creio que por isso sinto-me muitas vezes um peixe fora dagua nas proprias casualidades da vida. A indignacao e indagacao sao minhas lindas companheiras e pode acreditar, elas sempre sao a causa das confusoes que me meto. Acho que vou embora. Pagar o cafe do louco abstrato que pousou na minha frente e ir logo para o meu trabalho, antes que alguma casualidade anormal aconteca e minhas amigas indignacao e indagacao aparecam e mudem o resto dos dias da minha semana com alguma confusao. Nao estou com cabeca para isso. Preciso descansar meu espirito. Vou indo... Jackeline Moreira. Creio que 98% dos estudantes de Arquitetura e Urbanismo anseiam em conhecer Brasilia. Deveras estudamos esta cidade praticamente
o curso inteiro. Com toda bagagem que tenho sobre arquitetura e urbanismo moderno, realmente Brasilia foi criada de uma forma unica. Obviamente, alguns de voces podem indagar dizendo que todo elemento de forma geral possui sua unicidade. Mas, vejo Brasilia de uma forma mais peculiar.Suas formas se unem de um modo congruente que dificilmente voce ver em qualquer lugar. O reto, o curvo se fundem, se harmonizam. Costa conseguiu no Plano Piloto de Brasilia uma limpeza e harmonia de dar inveja a qualquer Le Corbusier. E sabe qual e o mais bacana? E ver tudo isso na altura dos seus olhos e embaixo dos seus pes. Quando falavam pra mim que Brasilia mal tem calcadas, eu nao conseguia acreditar. A gente so acredita quando ve mesmo! Em varios lugares eu tinha que atravessar por cima da grama, por algum canteiro central ou ate mesmo por cima do guarda corpo de alguma ponte. Sem falar que a nocao de espaco la e gigantesca! Para quem esta acostumado a aproveitar todo o espaco para construir algo quando se depara com vias larguissimas, pracas gigantescas, acaba perdendo a nocao de tempo que se gasta para percorrer. A cidade (a parte do Plano Piloto que foi a que conheci, nao cheguei a ir a nenhuma cidade satelite) realmente foi criada para os carros. Pedestre tem pouco privilegio. Ciclovias? Nao existe! E se voce sair de bicicleta e pedir para ir pro ceu ou inferno mais cedo! Devido a sua imponencia, Brasilia chama tanta a atencao. E como se dissesse: - Sou assim e pronto! Se todo o urbanismo chama a atencao, a arquitetura nao deixa por desejar. Nao temos duvida de que Niemeyer foi um dos maiores inventores e audacioso mestre da arquitetura moderna, quem disser que ele e um merda, como ja o vi chamar e porque ta de ovo doido. Tudo bem que na atualidade ele vem pecando com algumas obras, os tempos mudaram consequentemente a arquitetura. Porem, contanto, entretanto, conseguir as proezas em plena decada de 50 com o concreto armado daquela forma e uma coisa espetacular! A arquitetura segue o urbanismo em grau e genero. Imponencia e magnitude sao os objetivos. Isso tambem e visto nos predios mais atuais, mas em minha opiniao de uma forma meio grotesca. A dimensao foge um pouco da harmonia, acho que os engenheiros e arquitetos gostam de abusar do espaco que possuem, construindo, tomando de conta, no intuito de vender. Pois, obviamente esta parte se liga com a especulacao imobiliaria. Gente! E um absurdo o preco da terra naquele lugar! Brasilia e grandiosa, Brasilia e cara! Vista com um olho arquitetonico ela se torna inesquecivel. Mas, vista com um olho sociologico (ate porque, arquitetura e urbanismo nao foge disso) ela e critica, paradoxal e mitologica. Enfim... quem tiver oportunidade de conhece-la, nao deixe de esperar. Navegue em suas curvas, retas, passarelas, dimensao e tambem a critique de forma social, congruente e fortemente politica.Jackeline Moreira
Como todos sabem, o mes de fevereiro em especial o carnaval tem um momento unico em todo pais. Eu fico impressionada no quanto isso abala todos os sentidos dos brasileiros nessa epoca e no quanto as pessoas se jogam na brincadeira (falo por mim tambem!). Mas, eu quero dar uma enfase no carnaval de Pernambuco - Recife - Olinda - Bezerros - Pesqueira e qualquer outro.Carnaval Pernambucano, frevo nas pontas dos pes, energia que contagia qualquer ser humano do universo. Isso voce nao ver em nenhum outro lugar que nao seja exatamente la - na batida do poron ponpon!!! Diversidade cultural a noite no Marco Zero, tanta alegria para ser dividida que voce nem sabe pela qual degustar primeiro. Muita brincadeira, diversao e frevo em Olinda sem nenhum pingo de canseira ou reclamacao no meio das tantas ladeiras que se sobe e desce dancando fazendo mizura na ponta do pe... O mais lindo de tudo isso e ver os varios anos que existe o frevo e na sua vivacidade atual. Nao sei explicar com tanta objetividade, so entende isso quem ama a cultura do nosso estado e o frevo tao quanto eu, mas e uma coisa congenita!Sem maiores explicacoes, apenas sentida. Todo amor e devocao sao expostos no ultimo dia, na consagracao da orquestra e o maestro Spok. Como diz a minha avo no interior: - Ave Maria do ceu, heta brucuta boa da gota!!!kkkkkkk! Sem um pingo de canseira centenas de pessoas se aglomeram para vislumbrar os tantos convidados e o frevo de Spok. Nao tem como nao se apaixonar pelo carnaval de Pernambuco - em especial o de Recife, pois alguns infelizmente foram afetados pelo ruin axe (vale salientar que nem toda musica axe e ruin).Entao e isso... Voltarei a Recife e a minha frevidade sempre que puder, pois sempre a saudade me levara pelos bracos. ps: Coloquei um videozinho com a abertura da orquestra de frevo pra voces verem. Pruveitem!Jack Moreira Nao sei se voces acompanham diariamente o jornal ou as manchetes que saem na internet. Mas, ha algumas semanas eu li uma materia no site da Uol sobre dois ateus britanicos que pretendem abrir um processo contra o Papa Bento 16 por crime contra a humanidade. Sinceramente, admirei-me bastante com a manchete e, posso ate dizer, a audacia desses dois cidadaos perante tal ato. Nao os recrimino, todavia, diante do grande emblema historico que existe na figura do Papa, isso nao deixa de ser uma audacia!Nao sou uma admiradora catolica fervorosa, nao sou de seguir uma religiao. Ainda nao encontrei a que me satisfaca. Nao gosto dessa imagem e santidade existente em um homem que se diz enviado de Deus para os homens da Terra. Enfim... Se ele e enviado de Deus, eu tambem sou! Cada vez mais, vemos na nossa Historia a decadencia da Igreja Catolica e os podres sendo revelados como marolas no mar. Porem, essa deturpacao do carater humano que toma como parametro o poder Divino tambem e percebida na religiao Evangelica, na Muculmana, na Judia... Nao vamos apenas jogar pedras na religiao Catolica, ou
melhor, que fique bastante claro, na IGREJA CATOLICA. Estamos no seculo XXI e nos debatendo com o parametro de podermos ate processarmos o Papa. Aquele que achamos inatingivel. Ate onde vai nossa Historia? Sera que algum dia finalmente o celibato caira e os padres poderao ter uma vida mais comum sem ficar colocando em xeque a sua sexualidade e reprimindo seus desejos? E isso que fico indagando nesse momento. A Historia muda freneticamente e nos vemos agora diante de um marco na religiao Catolica. Estamos presenciando a queda de uma quebra de paradigmas, de tradicionalismos e ate de esconderijos historicos. A humanidade nao e mais tao subversiva a uma Igreja que se dizia em seculos passados ser praticamente o Estado. A democracia comeca a colocar-se em presenca e evidenciamos no tabuleiro de xadrez, o Papa, correndo o risco de levar um xeque-mate.Nao sei ate onde isso vai chegar. Se a omissao diante de varios crimes de pedofilia da qual ele (Bento 16) e acusado, vai chegar a algo solido ou apenas estremecido. Vemos que rezar nao esta adiantando muito. As pessoas cada vez mais estao discutindo e avaliando a posicao dos que levam nas costas o status da Igreja Catolica. Apenas sei que as coisas nao vao indo bem e aos poucos os fatos se revelam. Chego a acreditar que o Papa vai ter que mudar de estrategia, so rezar nao esta adiantando. (Qualquer coisa, desculpem essa imagem ai, nao resisti! :/) Jackeline Moreira.