RERERE. hehe. hehe.Oi geeeente. Firmeza? Faz tempo que nao venho por aqui e...sabe como e.BAAAAAAAH TO NEI AE HAHAAHA! O blog e meu eu apareco quando quero e...e...pelo menos uma vez por ano eu posto, prometo ;_;Vamos la, dessa vez vai ser curtinho, porque eu precisava ardentemente vir aqui pra falar besteira e torrar a paciencia de voces, porque eu nao me aguentava estocar tantas ideias nessa cachola nefelibata (google it) e insana.O conceito do Mano CDF ~drops~ e bastante amplo e meio estranho de entender, mas e o seguinte: eu nao to tendo laa todo esse tempo de fazer posts kmetricos como fazia antes, ate porque deixava o treco super mal-diagramado QUEM TIVER LENDO A PALAVRA ANTERIOR E RECLAMAR DA REFORMA ORTOGRAFICA EU PEGO E FACO CHORICO bem, como eu dizia, nao ta facil pra ninguem a coisa toda e eu vou fazendo posts pingados pra mostrar coisas aparentemente normais que pelo meu ponto de vista sao bastante turvas e loopingzantes. Eu ainda nao sei como voces conseguem chamar algo de normal nesse mundo, gente, e serio. E ainda nao sei como voces deixam passar essas coisas e nunca se manifestam, nem dao risada mas ANYWAY, eu, eeeeu, EU vou fazer isso. esse post ja ficou grande notem Analisem bem a imagem acima....ela foi retirada de uma embalagem totalmente aleatoria de uma bebida NAO ME PROCESSEM OK pq arrumar confusao virou esporte."AGITE ANTES DE BEBER."e engracado ne como palavras soltas assim me fazem imaginar coisas tao legais.VAMO GALERE AGITANDO!!!11 EU SOU RYYCAAAA ~ ecos eternos ~~~~Proooonto! Agora e so abrir! <333333@gabrielshimoda Vitamina Bhttp://belezaesaude.dae.com.br/vitamina-b/A vitamina B, naverdade, e um complexo de oito vitaminas. Elas sao hidrossoluveis e possuemimportante acao no metabolismo celular.As consequencias da falta de vitaminas do complexo B saogeralmente neurologicas, dermatologicas e gastrointestinais. Beneficios do Complexo BAs vitaminas do complexo B sao as maiores responsaveis pelamanutencao da saude emocional e mental do ser humano. Tambem podem ser uteisnos casos de depressao e ansiedade. Ajudam a manter a saude dos nervos, pele,olhos, cabelos, figado e boca, assim como a tonicidade muscular do aparelhogastrintestinal.Facilita a digestao e absorcao dos carboidratos, das proteinas eda gordura. No estomago, as vitaminas B estimularao a liberacao e controlarao aacao do suco gastrico, ajudando na absorcao e digestao dos nutrientes e, dessaforma, aumentarao a eficacia de sua dieta. Se voce e um esportista oupraticante de atividades fisicas que deseja obter o maximo de beneficios da suadieta, a suplementacao com complexo B e indicada.Vitaminas do Complexo B Vitamina B1 (Tiamina)A tiamina e importante para producao de acido cloridrico e paraa formacao do sangue. Tem importante funcao no metabolismo dos carboidratos.Nao ha problema se for ingerida em excesso, pois ela nao se acumula noorganismo (e eliminada pelas fezes). A absorcao fica prejudicada com o consumoelevado de alcool, que interfere no transporte da substancia. A deficiencia devitamina B1 manifesta-se principalmente em pacientes alcoolatras e e denominadaberiberi.Os sintomas principais das falta da Tiamina sao fadiga,depressao, anorexia e instabilidade emocional. Podem aparecer tambem sintomasgastrointestinais e insuficiencia cardiaca.Vitamina B2 (Riboflavina)A riboflavina e fundamental no processo metabolico de proteinas,carboidratos e gorduras. A riboflavina tambem