p { margin-bottom: 0.21cm; } AtividadeFisica X Promocao da Saude Toda parte do corpo se tornara sadia, bem desenvolvida ecom envelhecimento lento se exercitadas; no entanto, se nao foremexercitadas, tais partes se tornarao suscetiveis a doencas,deficientes no crescimento e envelhecerao precocemente. Hipocrates O conteudo acima encontra-se na sua apostila de Educacao Fisica (pag. 25 a 31),agora responda as questoes abaixo com base no conhecimento adquirido. 1.O que e longevidade?a. e amaior distancia que se pode percorrer num determinado tempo.b. e omais longe que podemos alcancar.c. e omais longe que podemos ir.d. e a duracao da vidae. nenhuma esta correta. 2. Qual das alternativas contem doenca quenao e (sao) considerada (s) cronico degenerativas?a. doencas aterosclerotica coronariana ehipertensao sistemica.b. acidente vascular encefalico e cancer decolon.c. diabetes e meningited osteoporose e osteoartrosee. doenca vascular periferica e cancer deprostata. 3. Sao fatores que originam as doencascronico degenerativas, exceto:a. predisposicao geneticab. grau de atividade fisica praticadoc. habitos de vidad. influencia do meio externoe. alimentacao saudavel 4. O que o autor do texto quis dizer com:Seria interessante incluir a variabilidade na escolha da atividadefisica?a. que devemos praticar apenas um tipo deatividade fisica frequentemente.b. que e bom variar o tipo de atividade fisicaassociando sempre varias capacidades fisicas num mesmo exercicioc. que o certo e praticar inumeras atividadediferenciadas de maneira exagerada para que seja eficaz.d. que devemos variar de atividade fisica, poremos exercicios devem trabalhar apenas a resistencia aerobica.e. todas as alternativas estao corretas.5. Leia as seguintes afirmativas:Nao se deve exercitar menos de 3 vezes por semana com risco de nao haver beneficios fisiologicos.Os exercicios fisicos devem ser praticados no minimo 30 minutos por dia e de forma continua.Para se obter resultados fisiologicos e obrigatorio a utilizacao de cargas muito pesadas.Quando o objetivo e promocao de saude devem ser utilizadas cargas de leves a moderadas.Marque apenas as incorretas:a. I e II b. II e III c. I e IV d. II e IV e. IIIe IV6. Marque a alternativa correta em relacao aafirmacao: [...] e definida como qualquer movimento corporal,produzido pelos musculos esqueleticos, que resulte em gastoenergetico maior que os niveis de repouso.a. aptidao fisicab. atividade fisicac. ginasticad. lutae. nenhuma esta correta7. Dentre as afirmativas abaixo constam osbeneficios da atividade fisica, exceto:a. melhora o visual; o coracao trabalha de formamais segura e eficiente.b. os musculos ficam mais resistentes e commelhor tonus; aumenta a qualidade e a expectativa de vida.c. aumenta a produtividade no trabalho; melhoraseu sistema imunologico.d. maior propensao as doencas; combate oestresse e a indisposicao.e. combate o excesso de peso e o acumulo degordura; melhora a postura. Ja estou moribundoDe tanto esperar!Onde estas que nao te vejo?Nos espinhos da vidaFiquei sem esperanca...Nesta noite fria, sombria,Em que me alojei...Nos sonhos amantesQue um dia sonhei...Encontrei a mim e nao te encontrei!No grito pujante Que eu te mandei...No eco ao somA resposta escutei:Ninguem a falar me desencontrei...A cruel sorte minha Tornou-se companheira.No solitario abandonoA morte ceifeira Tornou-se o caminho de minha cegueira.Wallisson Sudaro ( 2006) Ei voce ai que esta lendo esta sequencia de palavras... E mulher? Pois te parabenizo pelo brilhantismo natural de tua existencia!Agora me pergunto em particulares reminiscencias: Que