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Com um porta recado desses, ninguem esquece..... Esse conjuntinho de fraldas, pertence a um bebe ja grandinho"rapaiziinho", que ja fez oito meses so consegui posta-las agora. Espero que gostem. e um excelente passa tempo, e ficam lindas. Ta surgindo algo muito lindo......Depois de pronto, parece que ficou mais lindo ainda......que encanto...adorei fazer. Porta Guardanapos de MDF com decoupagem. Recebi a encomenda de outro Divino, que vou fazer com muito carinho......como todo trabalho que faco....ate... Vamos comecar com as novidades.....topo de bolo ,feito para Larissa...ficou muito linda!!!!!! Eses desenhos foram feitos por mim mesmo e muito em breve voceis conferirao as revistas aguardem... Depois da morte de Bryce, Chuck percebe que o intersetorial foi atualizado, o que lhe deu novas habilidades. Chuck, inacreditavelmente, troca uma fuga com Sarah por um treinamento em Praga para ser espiao da CIA. Dispensado por falta de autocontrole emocional, Chuck lamenta sua vida sem a amada e sem o emprego no Compre Mais! Morgan volta do Havai sem emprego e sem Ana. Ellie e Devon se mudam e deixam a casa pra Chuck e Morgan. O durao gerente do Compre Mais, Emmet, e morto por um bandido a procura de Chuck!! Uma velha e bela amiga de Sarah, Karina, aparece noiva de um grande traficante de armas, segundo lampejo de Chuck. Ao entrarem em acao Chuck mais uma vez mostra que nao tem autocontrole e diz a Sarah :"eu te amo"! Morgan esta interessado em Karina e faz uma perigosa aposta com os amigos. Big Mike esta de volta ao comando do Compre MaisDevon salva o primeiro ministro de costa gravas, o ditador Goya, que havia sofrido uma tentativa de assassinato. Chuck e Sarah precisam impedir que ele seja assassinado e nao podem contar com a ajuda direta de Casey, pois em costa gravas ele e conhecido como `El Anjel de la Muerte`, pois tentou matar Goya varias vezes. Empolgado com a eletrizante vida de Chuck , Devon se oferece para ajuda-los na missao e acaba pego pelo bandido!!Devon e sequestrado pela agente do anel, a malvada Sidney Prince, acreditando que ele seria um espiao internacional, ou melhor, foi confundido com Chuck! A CIA, sob o comando do experiente Cel. Shawn obriga Devon a trabalhar infiltrado para garantir sua vida; sendo que Chuck sera seu `protetor". Big Mike promove Morgan a gerente adjunto da compre mais e enfrentara a indisciplina dos colegas! Cel Shawn diz estar revendo a utlidade de Chuck; culpa Sarah e John por mimarem o rapaz e mesmo assim o envia para sua primeira missao em Paris! Na primeira classe do aviao, Chuck, ao lado de uma bela passageira, Hannah, lampeja um perigoso militante do "anel" !! Para seu desespero, descobre que sua missao seria no ar e nao em terra!! Morgan, agora temido pelos colegas, que so pensam em sabotar o antigo amigo!Ellie e Morgan descobrem sobre a viagem de Chuck a Paris e passam a investiga-lo! Alias foi nesta viagem que Chuck conheceu Hannah, sua nova colega no Compre Mais que esta no seu primeiro dia de trabalho e sera treinada por ele.
Na condicao de agente da CIA cabe a ele investigar um suspeito agente do anel , fa de nachos, que se aproxima de Hannah!! Mesmo confiando na capacidade de Chuck, Sarah e Casey se poem por perto!Morgan e Sarah se aliam para descobrir o que ha de estranho com Chuck! Shawn comanda uma missao num museu onde a "Mascara de Alexandre" precisa de protecao pois o "anel" esta usando a exposicao itinerante da mascara como modo de driblar as alfandegas. Hannah tambem vai parar nesta missao como assistente de Chuck, o que desperta ciumes em Sarah. Para piorar Chuck e Hannah sao pegos pelos bandidos! Chuck aos beijos com Hannah planeja um jantar em familia! Antes disso tera que assumir a identidade de um assassino durao para assim transitar entre seus perigosos parceiros. Nesta missao Casey e descoberto pelos bandidos que o chamam de Alex Cooper! Intrigado Chuck pergunta quem e ele, mas Casey nao quer responder! Sarah, mesmo tentando uma relacao apenas profissional, se rende ao charme de Shawn! em crise, Chuck termina namoro com HannaaaChuck esta ha uma semana sem lampejar, o que o faz ficar de fora de uma missao. Triste por ter sido deixado para tras pelos colegas, Chuck ainda tem que enfrentar uma entrevista dos supostos futuros compradores da loja! Enquanto Sarah e Shawn se infiltram como um casal num hotel para localizar um agente do anel, Chuck e Morgan sao pegos pelos falsos entrevistadores que, na realidade eram inimigos de Shawn! Amarrados e certos que nao sairiam vivos dessa, Chuck conta para Morgan que ele e um espiao!Devon ja esta bastante assustado com tudo que tem enfrentado em segredo sobre as missoes de Chuck e por isso tenta convencer Ellie a se mudarem para Africa. John Casey recebe um telefonema de seu ex-comandante, James Keller que o pede para roubar uma "pilula". Acreditando que se tratava de uma brincadeira da semana de testes da propria seguranca, Chuck conta para todos que Casey roubou a tal "pilula"! Casey e demitido, mas nao revela suas razoes para o crime Mesmo demitido da CIA, Casey continua trabalhando na Compre Mais. Chuck encara sua primeira missao solo: localizar e matar um agente duplo!! Chuck esta ciente que podera sair desta missao como um verdadeiro espiao ou voltar a sua antiga rotina. Sarah de longe acompanha todos os movimentos de Chuck; mas Casey e a "forca" amiga que fara de Chuck um espiao!Ja como espiao da CIA, Chuck conversa com a general que o concede uma semana de folga antes de montar sua equipe de trabalho. Chuck sonha em ter Sarah trabalhando com ele, mas ela resiste e por isso seus amigos Casey, Morgan e Devon prometem ajuda-lo a reconquista-la! Enquanto isso Shawn continua na mira do anel e ao se oferecer como isca, Shawn pretendia descobrir quem matou sua mulher. A descoberta e muito surpreendente!
saca so a gostosona com que eles estao abrassados esses caras tem mesmo sorte porque ela e um aviao a nova revista dragonball af veja aqui no blog cct . Criada por Josh Schwartz, idealizador de "The O.C.", a serie "Chuck" e uma mescla de comedia e drama protagonizada pelo ator Zachary Levi Pugh. Ele interpreta Chuck, um nerd solitario que vive com sua irma, Dra. Ellie, e o namorado dela.Depois de receber de um de seus ex-colegas da faculdade, Bryce Larkin, um email com uma serie de imagens subliminares, o jovem viciado em computadores passa a ter, sem perceber, a base de dados dos segredos governamentais gravada no cerebro.Rapidamente Chuck se ve recrutado por John Casey, um agente veterano da CIA, para trabalhar como espiao ao lado de sua nova colega Sarah. Assim, ele ve sua vida dividida entre ser um geek de informatica e um agente nas missoes secretas da agencia especial.essa aqui e sarah ela e muito bonita mais eapaixonadao por ela ela finge que nao sabe mais ela tambem gosta dele.esse ai e morgam o digamos irmao de chunck sempre querendo que o chunck se de bem com as garotas .essa ai bonita que so; e irma de chunck.pessoal tem mais perssonagens so que depois eu amostro...........essecom cara de mal e okely; ele e um tremendovalentam mais mesmo assim Sam Winchester (Jared Padalecki)Perdeu a mae de uma forma brutal quando ainda era um bebe e, apos o desaparecimento do pai, desistiu da faculdade de Direito para apoiar o irmao e dar inicio a uma caca sobrenatural para descobrir os misterios.Dean Winchester (Jensen Ackles)Com apenas quatro anos, Dean viu sua mae morrer em um incendio, o que deixou em sua memoria um desejo enorme de vinganca. Desde la, cacar demonios e outras forcas do mal tem sido o impulsor de sua vida, sempre com o objetivo de descobrir a verdade sobre o assassinato da mae e o desaparecimento do pai.A serie conta a historia dos irmaos Dean e Sam Winchester, orfaos de mae, que a teriam perdido por conta de uma forca maligna, e desde entao o pai nao se cansa de investigar este misterio. Dean se manteve sempre perto do pai e de sua rotina profissional, enquanto Sam deixou a casa para entrar na faculdade de Direito.Isso ate que seu irmao o procura pedindo ajuda, pois o pai teria desaparecido. Sam abandona seus projetos pessoais, inclusive a bela namorada, e o acompanha numa busca alucinante.Nesta perigosa jornada, alem de tentarem superar as diferencas pessoais, terao pela frente um perigoso trabalho sobrenatural: encontrarao criaturas que a maioria das pessoas acreditavam existir apenas no folclore, supersticao e pesadelos.Depois de 4 meses de sua morte, Dean ressuscita. Sua primeira preocupacao foi procurar o irmao com a ajuda de Bobby. Ao encontra-lo, Sam garante que nao fez nenhum pacto com o mal para ressucista-lo. Intrigados, Bobby os leva a uma vidente, que ao atende-los fica cega enquanto varios demonios ficam cara a cara com os irmaos Winschester. Um anjo se apresenta como Castiel e dara algumas respostas aos irmaos.Enquanto Sam e Dean
conversam sobre Castiel, Dean confessa que nao acredita que Deus o trataria individualmente. Sam tenta convence-lo de quao importante ele e pra Deus, mas ao testemunharem os fantasmas das criancas que Bobby nao conseguiu salvar, Dean questiona mais ainda se Deus existe.Dean e transportado de volta no tempo e fica chocado quando aterrissa em Lawrence, Kansas. No entanto, esse choque se transforma em espanto quando ele encontra um jovem John Winchester e Mary, que acabaram de se apaixonar. Dean nao esta certo do motivo pelo qual ele foi enviado ao passado, entao aproveita o tempo com seus pais e a avo recem-descoberta, que pode estar encondendo um segredo fundamental para Sam e DeanAo flagrar Sam com Ruby, com o pretexto que ela o esta ajudando a encontrar Lillith, Dean fica furioso. Ele fica ainda mais preocupado quando descobre que Sam esta exorcizando demonios com a mente. Mesmo assim, os dois tentam ajudar um homem com uma infeccao misteriosa que o transforma em um monstro. Os irmaos discordam no caso: Sam acha que o homem pode mudar atraves da razao passando a refrear seus instintos, mas Dean acredita que a coisa mais humana a fazer e mata-lo. Castiel pede a Dean que detenha Sam, ou ele o fara.Ao investigar a estranha morte de Frank Obrien, Dean comeca a ter alucinacoes, coceira e um profundo sentimento de medo. Tudo indica que o "espirito" infecta pessoas com medo e por isso Dean tem apenas horas de vida. Sam e Bobby correm contra o tempo para salva-lo.Dois dias antes do Halloween, os irmaos investigam o caso de um homem que vomita laminas de barbear. Castiel, acompanhado do amigo Uriel, se apresenta a Sam e os faz ver que a bruxa que esta na cidade e mais esperta que os dois e muito perigosa.Sam e Dean investigam uma pequena cidade onde um poco dos desejos funciona tao bem que um ursinho de pelucia vem a vida, alguem ganha na loteria e um nerd arranja uma namorada gostosona. Os irmaos percebem, porem, que embora todo mundo esteja feliz agora, o resultado final pode ser desastroso, ja que os pedidos sao realizados por um preco terrivel.Ruby diz Sam e Dean que um poderoso demonio chamado Alastair (ator convidado Mark Rolston - "Cold Case", "CSI: Miami", "The Shield") esta a procura de uma garota chamada Anna (atriz convidada Julie McNiven - "Mad Men"), que pode ouvir as conversas dos anjos. Os tres partem para encontrar Ana, sem esperar que Alastair pudesse descobrir seus planos. Dean ataca Sam por confiar em Ruby, entao Sam lhe diz o que aconteceu durante esses meses em que o irmao estava no inferno e como Ruby salvou sua vida.Os anjos Cassiel e Uriel chegam para buscar a garotinha Ana. Ao ser hipnotizada, ela se lembra quem e: um anjo. Desconfia-se que a menina tenha caido na Terra como penalidade; mas agora o ceu a quer morta e o inferno a quer viva. Por isso anjos e demonios se enfrentam. Enfim Dean conta pra Sam como foi parar no inferno.
O atleta Marcos Paulo (Lore) viajou neste domingo para RENO - NEVADA nos Estados Unidos para representar o Brasil no Campeonato Mundial de Supino e Terra. O atleta e tricampeao mundial e hexa campeao brasileiro na modalidade Terra, foi para fora do Brasil em busca de mais um titulo para representar Rio das Flores.Estamos torcendo por voce!Independente do resultado, voce ja e mais que vencedor. Parabens! Deus e fiel! A Corrida da Virada foi um sucesso! Com a participacao de aproximadamente 20 atletas, apesar do mal tempo, correu tudo bem.Colocacao:Categoria Feminina.1o Lugar: Patricia2o Lugar: Andreia3o Lugar: DineiaCategoria Masculina ate 25 anos1o Lugar: Daivison2o Lugar: Ronieri3o Lugar: Jose NiltonCategoria Masculina ate 39 anos1o Lugar: Eder2o Lugar: Luciano3o Lugar: PedroCategoria Masculina acima de 40 anos1o Lugar: Adalberto2o Lugar: Ivonildo3o Lugar: Denilson VENHAM PARTICIPAR DA CORRIDA DA VIRADA EM TABOASDIA 18 DE DEZEMBRODE 2011LARGADA EM FRENTE A QUADRA HELIO SIMOES EM TABOAS (PERTO DA PRACINHA) AS 9 HORASCATEGORIA FEMININA E MASCULINAPERCURSO DE 6 KMPREMIACAO: 300 REAIS E BRINDESVOCES NAO PODEM PERDER, E NESTE DOMINGO! Realizacao: SMEL e ASFAARFAPOIO: PMRF e Comercio Local. Apos 10 dias fora do pais o atleta Marcos Paulo (Lore) retornou para o Brasil com mais um trofeu em sua bagagem, ele participou de uma das competicoes mais importante do Esporte de Forca do mundo onde conquistou o seu 5o titulo mundial na Cidade de Reno em Nevada nos Estados Unidos, o evento contou com a participacao de quase mil atletas de trinta paises no qual estavam os Irlandeses e os Russos considerados os homens mais fortes do mundo, mesmo assim o atleta Marcos Paulo (Lore) nos representou com louvor se consagrando Penta Campeao Mundial. O atleta foi o unico da Regiao Sul Fluminense a ser convocado representando muito bem o Brasil e sua cidade Rio das Flores trazendo para ca o trofeu de 1 lugar em Supino e um trofeu de 2 lugar o levantamento Terra. O atleta agradece a todos que direta e indiretamnete contribuiram para que esse sonho se realizasse. EM UMA LINDA MANHA ENSOLARADA, COM A PARTICIPACAO DE APROXIMADAMENTE 200 PESSOAS, DESDE CRIANCAS A IDOSOS, A CAMINHADA VIDATIVA FOI UM SUCESSO, PARTICIPARAM REPRESENTANTES DE VALENCA, CAMBOTA, BIQUINHA, RIO PRETO E BARRA DO PIRAI, A POPULACAO DE TABOAS TAMBEM MARCOU PRESENCA. ANTES DE INICIAR A CAMINHADA HOUVE UM SORTEIO DE CAMISAS E DISTRIBUICAO DE FRUTAS PARA TODOS OS PARTICIPANTES. O PERCURSO DA CAMINHADA FOI DE APROXIMADAMENTE 1 QUILOMETRO E MEIO, TODOS SE MOSTRARAM DISPOSTOS E ENTUSIASMADOS, FOI UMA GRANDE FESTA EM PROL DE UMA VIDA MAIS SAUDAVEL. PROFESSORES: NANDO, RAFAEL, PAULO DUQUE, GEAN, E MARCOS PAULO (LORE) A ASFAARF AGRADECE A TODOS QUE COLABORARAM PARA A REALIZACAO DESTE EVENTO E A TODOS OS PARTICIPANTES. ACONTECEU NO DIA 30 DE JULHO O CAMPEONATO CARIOCA DE FISICULTURISMO "MR. RIO 2011" ONDE O ATLETA NANDO SILVA CONQUISTOU A 2a COLOCACAO NA CATEGORIA BODYBUILDING ATE 70KG. APESAR DE NAO SER SUA CATEGORIA, O ATLETA CONSEGUIU A COLOCACAO CLASSIFICANDO-SE ASSIM PARA O CAMPEONATO BRASILEIRO QUE ACONTECERA NESTE SABADO DIA 6 DE AGOSTO NO TIJUCA TENIS CLUBE NO RIO DE JANEIRO. A ASFAARF PARABENIZA SEU
Xic. Cheiro verde picado300g Manga descascadas cortadas em files15g Manteiga para grelhar a mangaMODO DE PREPARO:Refogue a cebola e a carne seca na metade da manteiga, junte o arroz e o vinho, mexa ate absorver, acrescente um pouco de caldo de carne mexendo sempre, tempere com pimenta do reino acrescente mais caldo de carne sempre que comecar a secar, ate que o arroz fique cozido all dente e umido, entao adicione o restante da manteiga o cheiro verde e o queijo ralado, misture bem e sirva a seguir, junto com a manga grelhada na manteiga.
Gente estava em casa sexta feira a noite e me deu uma vontade enorme de fazer uma pizza, entao arrisquei a fazer uma massa basica que vi em um livro de receitas que eu tenho. A massa em si e gostosa mais com sinceridade eu nao achei que ela ficou crocante mais ficou boa e uma massa rapida e facil de fazer nao tem muito segredo nao. E o recheio foi de margherita com muita mussarela e manjericao.INGREDIENTES:1 Xic.(cha) de leite1 Ovo1 Colher(cha) de sal 1 Colher(cha) de acucar1 Colher(sopa) de manteiga1 e 1/2 Xic.(cha) de farinha de trigo1 Colher(sopa) de fermento quimico em poMODO DE PREPARO:Bata todos os ingredientes no liquidificador ate a massa ficar homogenea. Despeje a mistura em uma assadeira para pizza, untada e asse em forno medio pre_aquecido.Coloque a cobertura de sua preferencia e retorne ao forno por alguns minutos. Sirva a seguir.Recheio: 350g de tomates maduros400g de queijo mussarela4 colheres(sopa) azeiteFolhas de manjericao frescoSal a gosto(Pode acrescentar catupiry junto se quiser fica uma delicia) Bom dia gente!!! Bom...essa receita esta de arrazar, como eu adoro peixe eu digo que, ficou show a combinacao do pure de inhame com as cebolas negras. Voce olhando assim logo de cara o prato, voce pensa que e algo dificil de fazer, mais nao tem segredo nenhum e um prato muito facil e rapido. Pra mim e uma terapia cozinhar, porque realmente me relaxa e e algo que me da prazer. Quando voce faz algo com carinho e amor fica tudo maravilhoso, entao nao pense que voce nao consegue e que nao vai ficar bom, porque a primeira vez voce pode ter dificuldades, mais depois agente vai aperfeicoando cada vez mais para cada dia ficar melhor ainda. Facam porque vai ficar delicioso isso eu nao tenho duvidas rs...INGREDIENTES:800G File de peixeSal, limao e pim.reino p/ tempero40ml Azeite para grelharAlho-poro cortado a juliene ( em tiras)800g Inhame 60g Manteiga250g Cebola picada em quadrados40ml Molho de soja(Shoyu)15g Acucar40ml Vinho branco seco MODO PREPARO:Tempere os files de peixe com sal, limao e pim.reino. Refogue rapidamente,numa frigideira anti-aderente, o alho-poro no azeite e reserve. Na mesma frigideira, grelhe os files de peixe, reserve aquecido. Cozinhe os inhames com agua e sal, passe-os no processador. Numa panela aqueca metade da manteiga, junte o inhame e mexa ate incorporar toda a manteiga. Reserve. Doure a cebola no restante da manteiga, junte o molho de soja e o acucar, refogue um pouco, junte o vinho branco, misture bem e sirva sob o pure de inhame, no centreo do prato. Coloque o file de peixe por cima e finalize com alho-poro e bom apetite. Bom dia gente...como passaram de carnaval???rs...depois de tanta chuva eu preferi ficar em casa quetinha, essa chuva meio que me desanimou. So nao me desanimou de fazer essa deliciosa receita. Fui pro rancho no sabado, e a funcionaria que trabalha la, fez esse brigadeirao de sobremesa que ficou muito gostoso, so que ela colocou nescau quando estava fazendo ja eu prefiro o toddy, porque alem de ser forte ele e mais saboroso. Quem preferir o chocolate
em po tambem fica muito bom. So que eu resolvi dar um tchan a mais na sobremesa, eu enfeitei a minha com essas bolinhas crocantes de chocolate, alem de ficar mais apresentavel ficou muito bommmm e acrescentei tambem a essencia de amendoas na hora que eu estava fazendo o brigadeirao, ficou mais que demais rs....Minha mae recebeu algumas visitas ontem aqui em casa e pediu pra eu fazer alguma sobremesa. Logo pensei nessa hahaha todos gostaram muito, recebi varios elogios. Afinal e muito bom fazer algo que agrada a todos concordam? fico muito feliz por isso. A receita e simples!INGREDIENTES:2 Colheres de margarina2 Latas de leite condensado5 colheres de achocolatado ou (chocolate em po)2 Latas de creme de leite sem soroEssencia de amendoas ou baunilhaGranulado, bolinhas crocantes, confetes (opcional)MODO DE PREPARO:Em uma panela, derreta a margarina e coloque o leite condensado. Acrescente o achocolatado ou o chocolate em po e mecha ate comecar a desgrudar da panela.Coloque uma tampinha de essencia de amendoas e mecha bem. Misture o creme de leite ate ele encorporar no brigadeirao. Polvilhe o granulado ou as bolinhas crocantes, o que voces preferirem. Espere esfriar e coloque na geladeira por no minimo 3h.
Bom gente...esse final de semana, minha familia veio aqui pra casa e meu tio Flavio fez um camarao na moranga delicioso. Disse ele que fez este prato em especial a mim hehe! Nao vou mentir mais ele e um cozinheiro de primeira mao, cada prato que ele faz que e de dar agua na boca. Alem do camarao na moranga, ele fez um bacalhau na brasa que ficou espetacular voces acreditam que eu esqueci de fotografar? rs...e que na verdade ele trouxe um pedaco pra mim da casa dele e disse que iria assar so para a diretoria, que no caso era EU. Hahahahahaha!!! Sempre quando ele faz algo de muito especial ele diz isso. INGREDIENTES1 moranga mediaRecheio:1 1/2kg de camarao medio (limpo e sem casca)1 ablete de caldo de camarao500g de abobora2 caixas de creme de leite1 frasco de requeijao4 colheres de requeijao 4 queijos2 tomates2 cebolasCoentro3 dentes de alho1 colher de manteiga1 colher de azeite2 colheres de extrato de tomatepimenta do reino1 colher de amido de milho MODO DE PREPARO:Moranga: Lave bem a moranga, faca um corte tipo tampa, limpe a parte interna, retirando todas as sementes e raspando os filamentos. Feche a moranga com a tampa, pincele a parte externa com oleo e cubra-a de papel aluminio.Em uma assadeira, leve ao forno por 20 a 30 minutos em temperatura media de 180C. Deixe esfriar e reserve.Recheio:Refogue o camarao no alho, manteiga e azeite, coloque as cebolas e apos 3 minutos, acrescente os tomates, extrato de tomate e pimenta. Coloque o tablete de camarao em dois copos de agua quente, dissolva-os e coloque junto com o camarao.Deixe cozinhar por 15 minutos. Em seguida, cozinhe a abobora e faca tipo um pure, que sera misturado junto com o camarao ja cozido. Deixe cozinhar por 10 minutos todos os ingredientes, coloque o creme de leite e os dois tipos de requeijao.Caso seja necessario, dilua o amido de milho para deixar que o prato fique em ponto cremoso. Decore a travessa com a moranga e coloque o recheio dentro. Bom dia!!! bom com esse friuzinho que esta nada melhor que uma abobrinha recheada,e um prato diferente,que vc pode montar ao lado uma salada de rucula com tomate seco que ira ficar show de bola!!! Bom, esse prato e em especial a minha mae, ela ganhou uma abobrinha gigante de uma amiga e ela nao sabia o que fazer com essa abobrinha,rs... eu sugeri a ela um recheio light. Como ela e vegetariana gosta de coisas bem leves e saudaveis. Fiz entao um recheio de beringela e levei ao forno para dar uma gratinada. Sem brincadeira ficou beautiful rs, pode ser servido ao lado com uma saladinha de rucula com tomate seco.Ingredientes:4 a 8 Abobrinhas nao muito cozidas60g Manteiga 400g de beringela sem casca em cubos 50g Cebola picada50g Alho-poro picado10ml Azeite extra10g Cheiro verde 60g Gruyere ralado grossoModo de Preparo: Corte as abobrinhas no sentido do comprimento e retire a polpa das abobrinhas. Deixe cozinhar ate a abobrinha ficar "all dente" regue com um fio de azeite e tempere com sal e pimenta
do reino.Recheio: Refogue a cebola e o alho-poro na metade da manteiga, junte a beringela e cozinhe ate ficar macia, tempere com sal e pim.reino, misture o requeijao e o gruyere ate que derreta, misture o cheiro verde e o azeite. Recheie as abobrinhas e polvilhe com queijo parmesao. Leve ao forno bem quente para gratinar.