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Vim passar o feriado em Fortaleza, com minha familia. Pela primeira vez voei pela Azul. O aeroporto de Porto Alegre estava um caos, a fila de embarque dava duas voltar ao redor do aeroporto (da parte interna dele, digo). A sorte era que eu tava com a Bi, uma amiga da Paraiba que tambem ia passar o feriado com a familia, entao nao fiquei sozinha todo o tempo naquela fila.Como o aviao da Bi, que tambem ia pela azul, decolaria as 19h40 e ja eram 19h25, deixaram que ela entrasse logo na sala de embarque, entao fiquei o restante do tempo sozinha na fila, mas ela comecou a andar mais rapido, entao nao foi tanto problema assim.Chegando na sala de embarque, tinha um aviso informando que o voo atrasaria em 40min. A bateria do meu note ja tava pela metade e so tinha levado meus textos do frances pra fazer, mas ja tinha me planejado para escreve-los apenas no aviao, entao resolvi comprar duas revistas sobre meio-ambiente e alimentacao vegana (esse meu tempo de Castelli ta me deixando meio zen...) pra ficar lendo. Ah, passei no cartao do papai, por sinal. Nao que eu nao tivesse dinheiro, mas resolvi passar no dele e esqueci de avisar. Esse texto foi a melhor forma que encontrei de dar o recado, ja que ele so vai ler quando eu estiver bem longe! Sou esperta?Enfim, o que eu fiz nao importa muito, porque o meu objetivo nesse texto era falar sobre a Azul. Pois bem, o voo atrasou uma hora e vinte, o cara ou esqueceu de chamar o voo ou tinha a voz realmente muito baixa, porque um monte de gente, inclusive eu, teve que ir ate o balcao para ter certeza de que era o momento de entrarmos em fila.Depois que entramos no aviao e todo mundo se acomodou, a comissaria de bordo deu as boas-vindas, mas de uma forma um tanto quanto inusitada:-Boa noite, pessoal!-...-Ah, eu nao escutei, voces estao muito fracos! De novo! Boa noite, pessoal!-Boa noite!Eu realmente nao pensei que as pessoas fossem responder a isso, mas responderam. Sinal de que, apesar de toda essa seriedade e silencio, nos ainda gostamos de coisas ludicas. Confesso ter achado um pouco bizarro de inicio, mas pelo menos ela me fez rir, coisa que outras companhias aereas nao me proporcionam.Quem me conhece sabe a cara que eu faco quando estou desgostosa com algum acontecimento e eu estava exatamente com essa feicao quando entrei na azul. Afinal, era a primeira vez que viajava pela companhia e ela ja estava atrasad. Isso sim me tira completamente do serio, mas essa comissaria de bordo conseguiu reverter a situacao, pelo menos comigo.Quando ela foi se apresentar, citou tambem os nomes das outras duas comissarias e disse: Vamos todos dar um tchauzinho pra que elas nao fiquem enciumadas?. O pior ou melhor, o mais engracado de tudo era que as pessoas realmente obedeciam! E riam! A gente so via as maos de todo mundo pro alto, dando tchau pras comissarias que mal conseguiamos ver.Depois que todas as informacoes foram
dadas em portugues, alguem falou em ingles, como de costume, mas nao sei se foi a comissaria. Quem falou nao passou muito tempo na apresentacao, mas foi o suficiente pra perceber que seu ingles era realmente muito bom. Isso sim, numa companhia aerea, e um feito tres etonnant.As opcoes para lanche tambem sao diferentes. Podemos escolher entre varios snacks, inclusive integrais. Em outras companhias, o maximo que temos e a chance de escolher entre os sanduiches, isso quando eles sao oferecidos.Duas coisas que eu percebi na Azul e que eles nao devem ter um POP para quando o passageiro chama um comissario, porque quando acionamos o botao e alguem vem nos atender, ao contrario do que outras companhias aereas fazem desligam o botao assim que chega ao passageiro a Azul deixa o botao como esta, entao outro comissario acaba aparecendo depois perguntando se o cliente deseja alguma coisa, porque pensa que ele ainda nao foi atendido. Pura perca de tempo para o comissario e inconveniencia para o passageiro.A outra coisa que vi e nao gostei foi o uniforme. Alem de ser azul e lembrar o Gremio, ele nao e elegante. Parecia que tinha tecido demais ali, como se a roupa nao fosse feita sob medida e, por isso, ficasse frouxa na funcionaria. Nao que o uniforme tenha que ficar colado e marcando tudo, mas uma roupa ser solta e uma coisa, ser frouxa e outra completamente diferente.No mais, foi isso mesmo. So mais uma coisa que eles fazem de inusitado: sempre que o aviao vai decolar ou aterrissar, a comissaria pede para que levantemos a persiana da janela para apreciar a vista. Isso, obviamente, nao precisa ser dito, mas o fato de alguem se preocupar com nossa vista faz com que nos sintamos mais importantes, mesmo que no fundo nao passemos de um simples numero de poltrona.
A vida humana e tao fragil e nos sempre nos achamos tao imponentes. E interessante como podemos ser tao soberbos e nos acharmos tao poderosos, quando somos realmente tao frageis e sem controle algum sobre nossa vida.Na semana que mamae esteve aqui comigo, passei por duas situacoes que nunca tinha visto. A primeira foi quando voltava da Castelli com duas amigas minhas. Enquanto conversavamos, duas gurias, tambem alunas da Castelli, iam atravessar a rua (uma esquina) e uma delas quase foi atropelada por uma senhora que, sem reacao, carregou a menina enquanto dobrava a esquina e so foi parar o carro depois de alguns segundos. A sorte (pra quem acredita nisso; eu, nao) foi que a menina ficou se segurando no carro e andando pra tras pra que ele nao passasse por cima dela.Quando o carro parou, fomos pega-la no meio da rua, ela ainda estava em pe, tremendo e completamente nervosa. A senhora desceu do carro ainda perdida, ofereceu carona para leva-la ao medico e pediu pra deixar o numero dela. Felizmente nao houve nenhum problema, so o terno da Castelli que ficou abarrotado.A outra situacao que presenciei foi quando ia pra Castelli no periodo da tarde. Passando em frente a Gisele, como de costume, um senhor estava caido na calcada, tinham duas pessoas ajudando, outra ligando pra ambulancia e um menino chorando chamando pelo avo, que era o homem no chao. O senhor nao conseguia respirar direito e tava se tremendo todo.Nunca sabemos como vai ser o decorrer do nosso dia. A gente sempre parece tao auto-suficiente, tao cheio de poder, mas basta um tropeco, uma falta de atencao ao atravessar a rua, uma simples mudanca de trajeto, para fazer com que toda a nossa vida mude de uma hora para outra.Por isso temos que agradecer a Deus todos os dias pela nossa vida e por acordarmos todos os dias, por mais uma oportunidade que Ele nos deu para recomecar, para abracar, rir, pedir desculpas, aproveitar os amigos e a familia, conhecer novas pessoas e, acima de tudo, dizer aos que realmente amamos o quanto eles sao amados por nos.Nao deixe de dizer as pessoas que voce as ama. Amanha pode ser muito tarde. E nao esquecamos, claro, de dizer a Deus o quanto nos O amamos. Quantas vezes eu oro e nunca verbalizo o meu amor por Ele? Nunca tinha parado pra pensar a respeito, ate passar por essas duas situacoes.Deus sabe tudo, mas nao significa que nao queira ouvir da nossa boca o quanto Ele e importante para nos. Ola,ola,ala!!!!!Como estamos?Eu estou otima,chegou o simulador voces lembram que eu falei que tinha comprado?Pois e ele chegou a verdade e que demorou muito ,comprei na net e como moro no interior ja viu a demoraaa.Ontem a noite mesmo fui testar ne?Ja que nunca tinha feito e nem vi muita gente falando a respeito,entao fiz 30 minutos mais o negocio tem que ter um jeitinho pra fazer eu mesma fiquei toda atrapalhada nos primeiros minutos ,quando movimentava os bracos esquecia as pernas kkkkkk ,mais realmente dar uma cansada boa e
agente sente as pernas ,abdome e bracos trabalharem eu so aguentei 30 minutos mais vamos ver com o tempo ,ele vai mim ajudar depois da caminhada na praca assim espero fazer 1 hora de caminhada meia na praca e meia no simulador.Ontem fui fazer compras, olha ai! tirei imagem da net ainda estou sem maquina.O pao integral e dificil descer mais como tem muitas fibras eu tento,esse suco de pacotinho ai gente e otimo quando dar aquela fome no trabalho na rua e otimo mesmo, levar sempre na bolsa ai e so comprar uma garafinha de agua e colocar o po dentro sacudir e ponto e um suco gostoso e tem em torno de umas 7 calorias ,e so isso, eu gosto muito do de tangerina .Vir essas dicas ai no site da Lucilia Diniz e so por la no famoso google,tem a dicas da gelatina que parece bala essa eu faco e adorooooo porque dar pra mastigar e pode comer avonte meninas isso tem mim ajudado tanto ,muito mesmo.Meu Deus falei muito ne? Abraco carinhoso pra todas.So nao consegue quem desisti!!!!!
Como vcs estao ?Espero que estejam bem .Acredita que ontem nao deu tempo de fazer a tal receitinha light,fui caminhar e fui sim meninas e adorei so que cheguei em casa e fui lavar as loucas e terminei bem tarde .Estou adorando caminhar acordo tao bem gente e ontem mim cansei menos e sinto que agora a coisa vai,vai e nunca mais volta ne?kkkkkkkk.Olha a receita gente .CHIPS DE LEGUMESIngredientes:Abrobinha,cenoura,beterraba e batata fatiados bem fininhas assim : bem fininhas ta?Vamos fazer assim :Coloca no prato do microondas ,tomando cuidado pra que nao fique sobreposto,e leve pro microondas por 3 minutinhos ,depois tire o prato e vire todas as fatias e coloque novamente no microondas por mais 3 minutos.Para fica bem crocantes e deliciosos coloque em uma forma e leve ao forno pre aquecido a 180 graus por 5 minutos e pronto,espere esfriar e guarde em potes saquinhos lacrados do jeito que preferir.Gente dizem que e ainda mais gostoso do que os de supermecado que e cheios de gordura trans e pode comer o quanto quizer que nao tem quase nada de calorias .Hoje a noite vou fazer e conto amanha aqui meninas.Um lindo dia pra todas voces e obrigada pelas visitinhas. Oiiiiii genteee!!!!Nossa meninas aqui deu uma esfriada que so vendo,mais o sol ja comeca aprecer .Com vai gente?Estou indo mais firme do que nunca ,alimentacao esta lindaaaa e atividade tambem tudo ok,o simulador de caminhada esta mim ajudando e ontem tava tudo certo pra caminhar na praca mais caiu agua ,chuva forte ai fiz simulador e ontem vendo o dvd que vem junto aprendi a fazer alongamento ,fazer exercicios pros bracos,bubum e adorei .Hoje e sexta e estou devendo os dados do desafio da Sandra mais tou sem querer mim pesar na mesma balanca ja que a moca mim falou que a balanca ta meia doida,bateria fraca dai estou querendo comprar uma,mais como tenho que comprar pela net ja que aqui nao acha,moro em cidade pequena demora pra chegar ,acho que vou mim pesar na farmacia mesmo e amanha posto o resultado aqui meninas.As pessoas ja estao comecando a notar a diferenca ,e eu fico feliz porque e fato que emagreci eu sinto isso e eu quero postar tambem fotos do inicio da RA e de hoje mais a maquina ta pra arrumar e ate agora nada mais vou dar um jeito nisso,estou em dividas com a amiga Sandra e com vcs ta?Tem gente querendo saber como faco as balas de gelatina,chamo de balas porque dar pra mastigar.Bom faco a gelatina diet como manda o fabricante so que la pede 250 ml de agua e eu so coloco 100 ml ,coloco em uma forma aquelas de assar bolos e tal quadrada e melhor ai levo pra geladeira e deixo gelar bem e depois corto com uma faca,ela fica docinha e bem firme ,pra mim isso foi tudoooo de bom porque quando quero beliscar vou la na geladeira e como os cubinhos sem culpa.Meninas podem comer avontade ,quanto mais vc come mais o seu metabolismo trabalha e pede peso,tem pouquinha calorias acho
que umas 7 calorias .Eu corto os cubinhos e coloco em potinhos individuais fechados na geladeira ai coloco iorgute light por cima fica maravilhoso,geralmente faco na ceia porque com o iorgute tem mais calorias,mais comam sem culpa ela sozinha ta?Beijao com muito carinho pra todas.E olha o final de semana chegando ai meninas ,foco no abjetivo que juntas vamos conseguir.
Bom dia!Como esta voces meninas ?Eu estou bem e espero que vcs estejam tambem porque hoje e segundona dia de recomecar mais uma semana de luta para ficar bem no final de semana.Bom falando em final de semana eu nao extrapolei mais tambem nao contribui pro meu emagrecimento,mas mim mantive sempre no equilibrio e hoje tudo ja voltou o normal e estou orgulhosa de mim de sempre esta recomecando coisa que antes era muito dificil e sempre desistia.Como falei pra vcs no post anterior do desafio de inverno hoje posto ai na lateral do blog o selinho e aqui as regrinhas ,peso e tal.O desafio como ja dito e do blog da Sandra http:sandracrisps.blogspot.com,segue os dados .Peso :119 quilosPeso meta:115 quilosO que eu vou fazer pra alcancar a minha meta ?1o Fazer atividade fisica todas os dias2oTer muita disciplina3oPrepara minha propria comida saldaveis4oNao comer fora de hora.5oNao permiti que os outro sabotem a minha dieta .6oEvitar alimentos muito caloricos .7oComer pelo menos 3 frutas por dia e mim alimentar de 3 em 3 horas .8oCuidar de mim mais e sempre .Que juntas possamos vencer a compulsao e dizer sim pra uma alimentacao saldavel e equilibrada.Boa semana pra nos . Oiiii!!!! Como hoje e sabado acho que nao deve vim quase ninguem por aqui mais como prometido venho aqui postar o meu peso e as medidas,as medidas vai ser postada na lateral.Gente estou participando do desafio da Sandra e aproveitando vou postar aqui tambem o meu peso.Mim pesei mesmo em outra balanca e deu 119 quilos ,agora mim pesei na farmacia e devo mim pesar la ate comprar a minha balanca ,comecei a RA com 125 quilos entao ja se foram 6 quilo em 50 dias praticamente e otimo e estou feliz porque melhor 6 a menos do que 6 a + ne?Pelo bem que eu estou sentindo em emagrecer mim sinto muito animada e determinada a ir em frente agora mais que nunca porque sei que este e o caminho .Entao a minha meta do DESAFIO MAGRA E BONITA NO INVERNO e eliminar 4 quilos ,terminar o desafio com 115 quilos,quem quiser vim junto acho que ainda dar ne Sandra?Bom final de semana pra todas nos . Desde de ontem tentando entrar aqui no blog e nada de conseguir,ai fiquei pensando que tinham deletado o meu blog e como eu iria viver sem ele rsrsrs,ai soube que estava em manutencao aff....Deus que mim proteja senhor de tanta agonia kkkkkk.oOntem aqui era feriado ai fui pra casa da mae em outra cidade,ate que mim controlei nao comi pra emagrecer mais sei que pela quantidade que comi que nao engordei e hoje comecei tudo direitinho e quero iniciar a caminhada hoje se Deus quiser e ninguem mim segura rsrsrsrs.Comecei tambem a tomar cha de gengibre pra dar uma acelerada no metabolismo,dica da Lu,nao mim pesei e nem sei quando vou fazer isso eu decidir que so vou subir na balanca quando sentir vontade e ai posto aqui meninas .Agora vou visitar vcs que estou com saudades.Beijao e forca ai no final de semana o
Como ta tudo por ai ? Aqui estou animada e consciente do que eu quero e devagar bem aos poucos sei que vou conseguir ,nao e nada facil gente pense como eu fico toda atrapalhada com a dieta nota 10,as vezes acho pouca comida ai paro pra pensar e veja que ja comi bem menos e meu emagrecimento parou e assim vai ,ontem foi o meu primeiro dia e meu limite de notas e 500 sem ATF mais enfim acabei comendo umas 600 notas,mas hoje caderninho em mao e vou distribuir as notas direitinho e sei que hoje vou fazer certinho e bem melhor que ontem.Como sinto mais fome a noite estou guardando quantidades maiores de notas pra esse periodo e assim continuo na linha ,o que eu gosto eu tou gostando e que posso comer de tudo um pouquinho e so ter o cuidado de nao passar do limite permitido das notas .Meninas estou animada mesmo e sinto em mim desde que comecei a R.A uma diferenca em meu humor ,na maneira de mim relacionar com as pessoas familia e tal,eu estou ate pensando em mudar o cabelo rsrsrs.Ah....Ja ia ate esquecendo ,queria falar pra Sandra do blog VIVENDO UM DIA DE CADA VEZ,RUMO A VITORIA que todos os dia te visito mais nao consigo te deixar comentario sera porque amiga?Vc e exemplo de determinacao e coragem querida.Que possamos vencer cada dia com mais perfeicao e determinacao. Ola pessoal como vai?Eu estou muito bem .Preciso falar pra vcs da tentativa de fazer os legumes assados,gente nao rolou,fiz mais nao deu certo nao sei se e porque o tabuleiro que levei pro forno nao daquela de aluminio preto sabe?Pois e ficaram mole e as que ficaram meio crocante ficaram queimadas , eu reprovei a receita.Mas acho que para quem tem paciencia e tempo pra fazer deve dar certo ne?O que ficou + ou- foi a batata eu vou ter que come legumes de outra forma kkkkk.Ontem a noite fui caminhar no mesmo local que sempre estou indo,ja estou conseguindo caminhar uns 35 minutinhos sem mim cansar tanto e ontem eu intercalei caminhada com uma corridinha bem devagar ,meninas fiquei tao orgulha de mim e mim emocionei vendo a alegria dos meus filhos falando PAPAI A MAMAE TA CORRENDO ai fiquei tao feliz amigas.Entao e isso quem fizer a receita mim conta se deu certo?Beijao e vamos fazer tudo certinho pra no dia da pesagem a balanca nos mostrar bons resultados. Boa noite,vim aqui rapidinho meninas e que hoje acordei gripada ,nariz entupido,corpo doendo mas ja estou bem gracas a Deus e vcs como estao?A alimentacao ta tudo certo gracas a Deus e estou quase saindo pra minha caminhada.Hoje passei o dia tomando muita agua e acredita que eu nao senti quase nada de fome e nao e porque estou gripada nao gente porque doenca nenhuma acalma esse furacao aqui nao kkkkk.Hoje vou fazer uma receitinha light a noite e se der certo conto amanha.Beijao Bom dia gente!Finalmente ontem comecei a caminhar so foi meia horinha mais valeu meninas, e como nao tenho
companheira pra caminhar fui pra praca da igreja pertinho da minha casa com o Gui e o Eltom(marido)o Elton tem uns 55 quilos ,bem magrinho mais foi pra mim dar uma forca e o Gui coitadinho do meu bebe comecou a mim acompanhar e desistiu,entao eles ficaram sentados nos banquinhos mim esperando.Gente cansei muito,muito mesmo apesar de caminhar so 30 minutos mais sinto que as coisas comecam a fluir melhor.Ontem jantei shake e mim comportei muito bem .Hoje comi 2 torradinhas light,leite desnatado e 1 pocan,que maravilha heimmm....Quero postar o meu peso aqui no final do mes e quero ter eliminado pelo menos 3 quilos.Ah,sei que se eu entrar na academia no inicio nao vou conseguir fazer nada de exercicio meninas,depois da caminhada pude ver mais daqui um mes meu condicionamento fisico ja vai ter melhorado um pouco.Um final de semana light pra nos e que segunda possamos voltar com boas noticias e o mais importante com os animos renovados.Beijao
Oi, tudo bem com voce?Hoje realmente esta sendo um dia muito ruim pra mim. Eu sei que voce nao quer saber da minha vida e que isso e uma total perda de tempo, mas voce e quem quer ler isso.Bem, pra comecar, hoje foi o meu ultimo dia de prova. Ok, isso e bom. As provas foram Ingles e Geometria. Ingles e ridiculo, entao, eu fui muito bem, e se bobear eu gabaritei. Mas, Geometria eu fui uma tremenda bosta.Ok, fiquei quase duas horas fazendo as tais provas. Normal. Sai da sala e fui com umas amigas minha, Vanessa, Lara e Gabi, em uma papelaria la perto.Depois disso, fomos ver o preco de mochilas em uma loja super fofa. Ai, eu voltei pra escola pra "curtir" o ultimo dia de aula. Quero dizer, o ultimo dia das provas. A minha amiga levou a camera dela pra tirar foto do pessoal. Ai eu disse pra ela: Bel, nao tira foto minha nao porque eu odeio fotos. "Ok"-ela disse.A gente ficou ouvindo musica, rindo, conversando... Essas coisas, sabe? Ai, um idiota (do qual o nome e melhor eu nao escrever) pediu emprestado a camera dela e comecou a tirar fotos de todo mundo. Eu disse pra ele nao tirar fotos minhas. E ai, por implicancia, obviamente, ele tirou um bando de foto minha.P.s: eu me irrito muito, muito, MUITO facilmente. Ai eu comecei a gritar com ele e ele comigo. Ai de repente ele comecou a falar do meu pai. Cara, ai eu nao aguentei e empurrei ele. Ai ele vem e me da tres socos na altura do meu ombro direito. Cara, serio eu fiquei com muita raiva mas nao quis bater nele de novo porque nos estavamos dentro da escola, e alguem poderia acabar nos levando para a coordenacao.Entao eu fiz a coisa mais comum do meu dia-a-dia: chorei. Eu nem sei porque. Eu sou muito sensivel, ou sei la. Serio, a vida sempre foi muito complicada pra mim. Pode ate ser um exagero adolescente, mas eu sempre tive algumas dificuldades na minha "longa" vida de 12 anos. Quer um exemplo?: eu quase perdi o meu pai e a minha mae em menos de 2 anos. Ok, eles nao morreram, mas eu sofri muito. E falar sobre o meu pai foi a gota d'agua.Bem, foi isso. Nem sei o que foi isso (o post), se foi um desabafo, uma fofoca ou sei la. So sei que isso ta uma bosta e e melhor que voce poupe seu tempo. Tchau, Beijos. Oi, tudo bem com voce?Se voce me conhece BEM, sabe que desde pequena, sou uma menina sonhadora. Sempre gostei de historias cuja o tema central sao sonhos que se realizaram ou sobre contos de fadas. Sempre gostei dessas coisas meiguinhas. Bem, achei esse gifs do Peter Pan e postei... Espero que gostem! Tchau, Beijos. Oi, tudo bem com voce?Finalmente as ferias chegaram!Depois de mais uma M de ano letivo, finalmente o descanso de adoraveis 2 meses. (Aff) Bem, 2 meses pra quem passou direto.Pra falar a verdade, eu nao faco nada demais
nas minhas ferias. Minhas ferias consistem em:*Dormir*Ficar na internet*Comer muita besteira*"Malhar"*Arrumar o meu quartoAcho que quase todo mundo faz isso nas ferias. Eu acho. Aff, pura emocao aqui. Nossa... Tipo, eu tenho uma ideia de post e parece super legal antes de postar. Ai, quando eu acabo e vou ler pra ver se ficou bom, percebo a grande bosta que e... Fazer o que? Tchau, Beijos.
o marido.Ser pastor e ser cumprimentado na rua e ao mesmo tempo ver alguem disfarcando para nao cruzar o olhar com o seu.Ser pastor nao e o titulo, e o homem que se torna, a palavra que se vive todos os dias, as dificuldades que sao superadas e os testemunhos que vao se formando.Ser pastor e ser simples, tendo os olhos sempre fitos no campo: afinal, as ovelhas estao sempre em movimento.Parabens a todos os pastores do nosso Brasil e aqueles espalhados pelos quatros canto desse mundo!! Deus continue abencoando as vossas vidas!