Aenxaqueca e uma cefaleia (dor de cabeca), de origem neurologica e e consideradauma doenca cronica que afeta 15% da populacao brasileira. Os sintomas maiscomuns da enxaqueca sao dor latejante em um ou nos dois lados da cabeca,incomodo com luz e barulho e enjoo. Alem de uma de suas causas ser genetica,outros fatores desencadeadores das enxaquecas sao noite mal dormida,jejum, estresse e ansiedade, ciclo hormonal (como a TPM), excesso de cafeina,exercicios fisicos, consumo de alguns alimentos e uso exagerado de analgesicos.No entanto, uma pesquisa realizada recentemente pela Universidade daCalifornia, constatou que bacterias encontradas na boca tambem tem relacaodireta com a enxaqueca.Noestudo foram analisadas 172 amostras orais e 1.996 amostras fecais. Foiconcluido que individuos que sofrem de enxaqueca possuem diferentes quantidadesde especies bacterianas, comparado aos que nao sofrem da patologia. Por ser umadoenca neurologica, outra amostra da pesquisa constatou tambem que genescodificadores de nitratos, nitritos e oxido nitrico sao encontrados em umaabundancia significativa em portadores de enxaqueca.ADra. Cristina Gottlieb, ortodontista e proprietaria da clinica The Dental SPA, explicaa pesquisa americana: Os nitratos sao substancias no organismo que sao comunsna causa de enxaqueca. O que acontece, e que as bacterias orais, quando entramem contato com os nitratos dos alimentos, os reduzem a nitritos, que, quandocaem na corrente sanguinea, viram oxido nitrico, que por sua vez, tambemdesencadeia crises de enxaqueca.Segundoa ortodontista, pessoas que sofrem desse tipo de cefaleia, mesmo com boa saudebucal, ainda podem vir a ter crises de enxaqueca, mas manter a boca livre debacterias pode diminuir as chances consideravelmente. Quando o individuo temuma saude bucal pobre, o problema duplica, pois sao as bacterias orais que iraotransformar o nitrato dos alimentos em oxido nitrico e aumentar as chances deuma crise. Mesmo com idas regulares ao dentista e seguindo as recomendacoes, seesta pessoa nao cuidar da dieta e continuar consumindo alimentos que contenhamnitrato, o problema persistira. Em menor escala, mas persistira, afirma.Deacordo com a Dra. Cristina, alimentos como linguica, salsicha, presunto, salamee bacon, alem de alguns queijos e vegetais, contem alta concentracao denitrato. Utilizar enxaguantes bucais e ter uma boa escovacao sao otimas formasde diminuir as bacterias da boca. Porem, outras bacterias podem ser originadasem placas, gengivites, caries e outros problemas bucais. Entao, consultar comum dentista regularmente tambem e muito importante, conclui a especialista.www.thedentalspa.com.brFoto: Divulgacao Voce e do tipo quefaz a barba quase no piloto automatico? Pois saiba que escolher o melhorproduto para voce faz toda a diferenca durante o barbear e no resultado final.A linha Natura Homem, totalmente reformulada recentemente, traz produtosespecificos para esse cuidado dos homens: espuma, creme e oleo de barbear,conta Andre Paula, pesquisador de desenvolvimento de produtos masculinos daNatura. Seja qual for a sua escolha, o importante e garantir uma espumaconsistente o suficiente para o barbear em temperatura ambiente ou quente assim os poros ficam dilatados e os pelos saem com mais facilidade. Alemdisso, escolher o produto que mais se adeque ao seu gosto e mais facilite o seubarbear e fundamental, completa Andre. Entenda a diferenca entre os diferentesprodutos para barba e descubra o melhor para voce: Pratico e eficiente A espuma de barbear e provavelmente umdos itens mais antigos para barba