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inquebravel assim e o meu amor por voce. Eterno. Aonde comeca? No mais profundo da minha alma, aonde termina? Eu nao faco ideia. Mas de uma coisa eu sei, voce faz parte da minha vida hoje. O hoje que jamais quero esquecer. E se voce me perdesse hoje? O que voce faria? Voce choraria? Voce ficaria comigo? E se por alguma razao, o mundo em que vivemos terminasse e voce estaria sozinho nele? Voce se lembraria que um dia fiz parte da sua vida? Porque eu sim, nos meus suspiros eu chamo por voce, se hoje eu partisse eu nao olharia para tras, porque nossas lembrancas seriam simples lembrancas, e certamente doeria muito ve-las sendo esmiucadas contra o tempo, as circunstancias. Se eu voltasse no tempo, eu nao mudaria nada, porque o proprio Deus me deu o tempo suficiente para chegar aonde eu cheguei. Para estar em seus bracos e poder dizer que valeu a pena ter te esperado. Pois voce foi tudo o que eu sempre quis. Eu acordo de manha e a primeira coisa que penso e hoje farei a mudanca, correrei atras dela custe o que custar. Mudancas de pensamentos, atitudes, falas, prazeres, sonhos, esperancas. Mudancas. Afinal, sao elas que nos levam a um nivel inesperado de perspectivas. Conhecendo o inesperado, porem e preciso cuidado. Nao sei o que faria se um dia eu te perdesse. Preciso nao arriscar nada, ao custo de te perder. Palavras jogadas ao vento sao aquelas que pessoas nao conseguiram ouvir de mim, eles ignoraram, eles nao souberam o valor que eu tinha. Foi Dificil. Tudo o que passei, a vida que levei, tenho certeza que um dia vou saber o porque de todas as coisas que me perguntei. Os caminhos que trilhei. Um erro seu pode mudar a sua vida por completo. Se amar e um erro, entao acho que cometi o melhor erro da minha vida. Ate mesmo Einstein acreditou na teoria do criacionismo, assim como eu. A perda te tornar mais forte, o medo te torna mais valente, a coragem te faz enxergar o que nao havia reparado antes, a duvida te faz depois entender o que nao havia entendido. Os sonhos te fazem acreditar naquilo que voce nao ve, a tristeza te leva a compressao de tudo o que esta ao seu redor, quem esta triste tende a estar mais sensivel. Por isso nao tenha medo da angustia, nao tenha medo da vida. Ela te oferece caminhos, que sao novas oportunidades, acredite ela foi feita pra voce. Uma Nova cancao posso dizer que canto hoje, porque um dia soube que voce me amava, que voce era tudo o que eu precisava e Deus o sabia muito bem, foi ai quando te encontrei.
para frente.A Juventude e bela, muitas coisas boas estao reservadas.Tantas vezes sofri, tantas vezes chorei, tantas vezes amei, amar e sofrer.Os amores que passarao e passado, o fato inevitavel e a aceitacao.Quantas vezes me perguntei: Por que; Pra que? mas a vida e assim.Melhor se perguntar: Pra que se preocupar? Eu vou ser feliz solteira, namorando, casando, serei feliz do mesmo jeito, e nao perderei minha identidade.Todas as fases da vida sao boas, muitas vezes somos nos e que nao sabemos aproveita-las... ...Na vida Tudo passa...
Hoje acordei pra baixo, fiz exercicios fisicos achando que poderiam me ajudar.talvez uma distracao ajude.Pensamentos que tenho, que em muitos momentos nao entendo.Muitas vezes a inseguranca me cerca, algo que vem de dentro, algo que machuca.O desanimo, o sentimento de que tudo esta de forma errada, da forma na qual voce nao gostaria que estivesse.A vontade de jogar tudo para o alto e desistir de um grande sonho, a ferida que ainda nao fora cicatrizada, o milagre que ainda nao aconteceu, a promessa que ainda nao se cumpriu, as lagrimas que encharcaram o travesseiro, a busca pela mudanca.algo bom poderia me acontecer.O tempo vivido que poderia ser outro, os dias e meses que poderiam passar mais rapidos para assim saber se algo de extraordinario acontecesse em sua vida.Como palavras cruzadas procuro a palavra certa que encaixe.Nao querendo viver uma vida miseravel voce busca nao se abater, nao olhar para seus sentimentos, e procurar olhar para a razao para assim nao se desesperar.Ambos sao opostos e em certos momentos podem andar juntos.O misterio da vida, ninguem jamais conseguira desvendar.O porque existe a palavra Dor, para que assim houvesse cura.O porque existe a palavra Tristeza, para que assim houvesse depois a alegria.O ser humano e um ser complicado, as vezes reservado, as vezes sorrindo e outras vezes chorando, as vezes sofrendo, outras vezes vencendo.Um caso que nem ao menos a psicologia desvendaria.Um caso a ser estudado por Deus.A vida que Deus criara, os sentimentos que ele constituiu, a mente que ele renovou.Os sonhos que ele realizara.Quando tudo parece estar contrario, quando tudo e solidao, e nada parecer estar da forma que gostariamos, reflita, pensa, sonhe, viva.Esqueca as dores, siga em frente, ainda que voce seja como eu, que nao entenda a palavra amor em certas vezes... A vida continua.Quando tudo parecer de cabeca para baixo, tente olhar de um outro angulo e encontre as respostas para as suas perguntas.E aprenda com os seus erros, e seja feliz, mesmo a vida estando de cabeca para baixo.Tudo passa, creia, as coisas ruins sao passageiras.... As coisas velhas se passaram e eis que tudo se fez novo.II Co 5:17Tudo se fara novo em sua vida, ainda que pareca dificil pelo o que se esta vivenciando, mas ha muitas bencoes, muitos momentos bons que virao, muitas visoes que voce tera, muitos lutas que vencera, muitas historias pra contar, muitas emocoes para viver."E odiados de todos sereis por causa do meu nome; mas aquele que perseverar ate ao fim sera salvo."Mateus 10:22Maiores serao as vitorias ! Bom, hoje fui fazer o Enem, uma sensacao de medo. Entretanto ao mesmo tempo estava tao tranquila, pois achei que este dia nunca chegaria, mas enfim chegou, foi muito sacrificado, confesso.Eu imagino quantos jovens, saindo de suas casas, foram milhares.Pegar onibus lotado, acordar cedo, pegar o metro, trem, se alimentar muito bem, pois depois voce ficara mais de 5 hs sem comer,rachar o cerebro de tanto pensar, sair de la como se voce tivesse levado uma pancada na cabeca, em certos casos, ficado inconsciente e terem levado seu bilhete escolar ou celular,o que
achei que teria sido o meu caso, mas gracas a Deus bem no fundinho da minha enorme Bolsa preta de couro, estava la meu bilhete, fiquei com muita raiva, pois achava que o tinha perdido.Sem contar a tremenda dor nas costas que da quando voce faz aquela bendita prova.As pessoas te amassando no onibus, igual quando voce tem que pega-lo para trabalhar.2 dias de dureza, enfim essa situacao que todo ser humano que presta o Enem tem que passar, realmente e algo nao muito agradavel.Tudo o que voce mais quer e chegar logo em casa, assistir TV, e claro, ligar para os seus amigos que fizeram a prova tambem, para saber como eles foram (todo mundo faz isso), o bom e essa parceria que vemos, a uniao, ai sim pode-se relaxar um pouco mais.E cansativo, porem algo que testara seus conhecimentos, e sua forma de interpretacao de textos, pois o Enem nao e nada mais do que isso, ah e sem contar a forma totalmente formal que eles redigem as perguntas, as vezes e quase impossivel decifra-las, tudo o que voce pode pensar e: Deus me da uma Luz.Pode ter certeza, ah sim, ele da.E quando chegamos em casa, pensamos: como sera que fui na prova? quantas perguntas acertei?Todo ansioso para que saia logo o gabarito na Internet para voce saber os resultados, incrivel como somos.E todos com o mesmo objetivo... entrar em uma boa faculdade.ser um bom profissional, se empenhar o maximo para que um dia as pessoas olhem para voce e digam: Esse sim e um ser admiravel.
Hoje como a maioria dos dias, pude perceber que realmente ouvir musica me relaxa.Principalmente um folk, um surf music.Tudo me parece bem calmo nos ultimos dias, vi que nao vale a pena me preocupar com faculdade como estava me preocupando, o melhor mesmo e esperar, tudo tem o seu tempo.Pelo menos ja sei qual curso quero fazer, o que torna as coisas mais faceis.Eu admiro muito quando o sol nasce, uma belo dia de sol, sou uma admiradora Dele.Queria eu aprender a nadar direito, mas confesso sou um pouco medrosa em relacao a isso. Nao tive uma experiencia muito boa quando pequena.Entao isso e algo que acrescento em minha lista para ser mudado.Um dia eu ainda aprendo como se deve nadar bem e vencerei um pouco do medo.Esses dias estava desanimada de ir para a Igreja, fazer parte do louvor e tocar meu violao. Com certeza isso para alguns pode parecer. Nossa, ela e filha de Pastor!. Entretanto isso acontece com todos, muitos temos a aprender, mas sei que chegarei la.Por mais forte que alguem seja, ha momentos que voce nao entende o porque estar desanimada.Com essa situacao pude perceber que era porque tinha muitas responsabilidades, muita pressao em cima de mim. Fechei meus olhos, respirei fundo e disse para mim mesma voce e forte bom, e tomei uma decisao que nao gostaria, fui desabafar e acabou se transformando em algo inesperado. Enfim, continuo a louvar, ir aos cultos, pois conheco a verdade, nao posso me abater pelas pequenas coisas que acontece ao meu redor, preciso confiar e crer que as coisas se ajeitarao.Desabafei com os meus pais, foi a melhor coisa, tenho aprendido na terapia que Frequento que nao posso guardar o que acontece para mim, eu era muito reservada, agora estou mudando, acredito que seja Deus quem esta me ajudando.Quando falamos o corpo sara, quando guardamos o corpo adoece.Essa frase e sempre mencionada la.Tenho me alegrado pois com os meus olhos tenho visto umas pequenas mudancas ocorrendo em minha vida aos poucos, ainda as lutas, vejo que ha sempre uma solucao.Nao posso desistir, preciso lutar, pois assim e a vida, a cada dia um novo desafio. A Luz das estrelas refletia sob o mar O que me fez lembrar do brilho do seu olhar Como posso viver escondendo de voce Os meus sentimentos? Nao posso negar, que estou descobrindo o que e amar Nunca me senti amada assim O teu sorriso me faz parar no tempo E por um momento trago meus sonhos a realidade A realidade que e um misterio, a que eu nao consigo entender O que me da mais ainda o prazer de saber Com um lindo sonho voce me fez despertar de um pesadelo Onde nada mais parecia ter saida Foi ai que deus o colocou em minha vida Um passaro cantou no meu ouvido a cancao que nunca havia ouvido Seus abracos, seus beijos, satisfaz os meus desejos De ser feliz. Um dia escrevi sobre felicidade em uma carta, mas nao sabia como encontra-la, parecia ser impossivel de ser alcancada, foi ai quando me sentei
em uma calcada, e comecei a buscar as lembrancas que eu ja tive, ate hoje busco encontrar as respostas para as minhas perguntas. A vida e uma breve historia de aprendizagem, na qual ainda estou aprendendo a ser feliz.
Hoje o Sol brilha, os passaros cantam, o vento sopra, e eu aqui estou novamente. Quando fecho os meus olhos e penso em voce, penso em aonde posso chegar, aonde quero estar. Como uma alianca inquebravel assim e o meu amor por voce. Eterno. Aonde comeca? No mais profundo da minha alma, aonde termina? Eu nao faco ideia. Mas de uma coisa eu sei, voce faz parte da minha vida hoje. O hoje que jamais quero esquecer. E se voce me perdesse hoje? O que voce faria? Voce choraria? Voce ficaria comigo? E se por alguma razao, o mundo em que vivemos terminasse e voce estaria sozinho nele? Voce se lembraria que um dia fiz parte da sua vida? Porque eu sim, nos meus suspiros eu chamo por voce, se hoje eu partisse eu nao olharia para tras, porque nossas lembrancas seriam simples lembrancas, e certamente doeria muito ve-las sendo esmiucadas contra o tempo, as circunstancias. Se eu voltasse no tempo, eu nao mudaria nada, porque o proprio Deus me deu o tempo suficiente para chegar aonde eu cheguei. Para estar em seus bracos e poder dizer que valeu a pena ter te esperado. Pois voce foi tudo o que eu sempre quis. Eu acordo de manha e a primeira coisa que penso e hoje farei a mudanca, correrei atras dela custe o que custar. Mudancas de pensamentos, atitudes, falas, prazeres, sonhos, esperancas. Mudancas. Afinal, sao elas que nos levam a um nivel inesperado de perspectivas. Conhecendo o inesperado, porem e preciso cuidado. Nao sei o que faria se um dia eu te perdesse. Preciso nao arriscar nada, ao custo de te perder. Palavras jogadas ao vento sao aquelas que pessoas nao conseguiram ouvir de mim, eles ignoraram, eles nao souberam o valor que eu tinha. Foi Dificil. Tudo o que passei, a vida que levei, tenho certeza que um dia vou saber o porque de todas as coisas que me perguntei. Os caminhos que trilhei. Um erro seu pode mudar a sua vida por completo. Se amar e um erro, entao acho que cometi o melhor erro da minha vida. Ate mesmo Einstein acreditou na teoria do criacionismo, assim como eu. A perda te tornar mais forte, o medo te torna mais valente, a coragem te faz enxergar o que nao havia reparado antes, a duvida te faz depois entender o que nao havia entendido. Os sonhos te fazem acreditar naquilo que voce nao ve, a tristeza te leva a compressao de tudo o que esta ao seu redor, quem esta triste tende a estar mais sensivel. Por isso nao tenha medo da angustia, nao tenha medo da vida. Ela te oferece caminhos, que sao novas oportunidades, acredite ela foi feita pra voce. Uma Nova cancao posso dizer que canto hoje, porque um dia soube que voce me amava, que voce era tudo o que eu precisava e Deus o sabia muito bem, foi ai quando te encontrei. Como e triste ver certas coisas te acontecerem.O mundo parece nao entender.Como e triste ter um sonho e ele nao poder ser realizadoO
frio na barriga pelo momento tao esperado.A incerteza de alguem estar do seu lado.As flores caem, a chuva cai, assim como caimos tambem.A Primavera pode demorar chegar, nada mais lhe falta, pois tudo o que menos esperava lhe aconteceu.Ter um objetivo sem alcanca-lo e o mesmo que correr atras do vento.Estar em um lugar deserto, onde nao se pode achar a agua para saciar sua sede.Uma vida sem sonhos, um amigo sem abraco, uma noite fria sem um cobertor.Assim e a vida sem sonhos.Aah a esperanca nao pode morrer, mesmo que tudo esteja perdido, que situacoes dificeis te cerque, que uma vida miseravel te persiga, que a aurora nao te alcance.Nao podemos desistir, pois a vida continua.O dificil e entende-la.As oportunidades perdidas e o mesmo que perder 50 reais na rua, que se encontrava no bolso da calca e desapareceu.E que com ele vc poderia fazer muitas coisas.Mas nao adianta se lamentar, chorar, gritar, nada do que foi ira voltar.Com a simplicidade voce procura viver, cada dia uma nova historia, cada dia um novo aprendizado, cada dia uma luta, mas a cada dia uma vitoria.
comprovacao em relacao a sua seguranca e eficacia, esta substancia o que torna seu uso perigoso para a saude, segundo Rui Dammenhain, diretor presidente do INBRAVISA - Instituto Brasileiro de Auditoria em Vigilancia Sanitaria ."Gerencia de Comunicacoes - INBRAVISA
os mais variados sintomas possiveis.Em uma das aulas com a Dra. Elizabeth Ayoub, aprendi que o tratamento deve ser global tentando reestabelecer o equilibrio como um todo e nao apenas tratar sintomas. Ate porque este e o conceito do tratamento da nutricao funcional.Podemos classificar em 4 tipos:- TPM tipo A: envolve sintomas como ansiedade, irritabilidade e tensao nervosa, com prevalencia de 65 a 75%;-TPM tipo C: com prevalencia entre 25% e 30%, se caracteriza por aumento de apetite (incluindo, principalmente, desejo de comer doces), fadiga, dor de cabeca e palpitacoes;-TPM tipo D: geralmente se manifesta com depressao, choro, letargia, insonia e confusao mental, ocorrendo em 25% a 30% das mulheres;- TPM tipo H: com incidencia de 60% a 70%, e que pode causar retencao de liquidos, ganho de peso no periodo pre-menstrual, dores na barriga e nos seios. Se voce, assim como eu ja teve uma quedinha por todos os tipos..rss, melhor prestar atencao no tratamento, ne?No tipo A: Restringir o consumo de acucar, laticinios, cafeina e gordura animal.Suplementar Complexo B(principalmente B6),Vitamina E e Magnesio.No Tipo C: Restringir o consumo de sal, doces, alcool e gordura animal.Suplementar Magnesio, Cromo, Zinco, Complexo B (principalmente B3 e B6), C.No Tipo D: Excluir possivel intoxicacao por chumbo.Suplementar Complexo B (principalmente B6), Magnesio, Triptofano, L-Tirosina.No Tipo H: Restringir o consumo de sal e doces.Suplementar Complexo B(principalmente B6), magnesio,Vitamina E e Zinco.Obs: A suplementacao podera ser tanto atraves do aumento no consumo de alimentos fontes, como na prescricao de suplementacao magistral. Seu nutricionista que ira indicar o melhor para o seu caso!!!O Omega 3 e o oleo de Primula ou Borage e recomendado em todos os tipos!Aumentar o consumo de linhaca, folhas verdes escuras, peixes (sardinha, atum, salmao), gergelim e frutas.Alem de um cuidado especial com o figado (verificar a necessidade de uma detox, pois ele e essencial na regulacao hormonal) devemos nos lembrar que grande parte da serotonina e produzida no intestino e por isso a funcao intestinal deve estar em perfeitas condicoes. Sendo assim, recomendo o uso de probioticos(lactobacillus e bifidobacterium), prebioticos (como o FOS e a biomassa da banana verde) e glutamina.Dica: Quando a vontade louca por doces aparecer, experimente:Uma banana (com casca) assada no forno polvilhada com canela!Uma otima fonte de triptofano, complexo B, calcio, magnesio, ferro e potassio! =)
do paciente, que depende da memoria e relato dos sintomas por parte do mesmo e da habilidade e experiencia do profissional de saude em diferenciar as manifestacoes da alergia alimentar e as relacionadas a outras condicoes. Existem exames que avaliam apenas as alergias mediadas por IgE (por grupo de alimento ou alimento individualizado), que representam de 1 a 2% das alergias, e exames que avaliam IgG por alimento, porem nao sao realizados no Brasil, tem alto custo e os resultados negativos podem ser falsos e levar a erros no tratamento.Ao ser estabelecido o diagnostico da alergia alimentar, o tratamento consiste na exclusao dos alimentos responsaveis pela reacao alergica, tratamento mais utilizado e com resultados altamente positivos. Inicialmente, essa manobra nao e aceita facilmente pelo paciente que necessita rever sua dieta, principalmente dos itens consumidos mais frequentemente, gerando maior resistencia na substituicao dos proprios. Os rotulos dos alimentos tambem podem ser confusos ao indicar pequenas quantidades do alergeno alimentar, apresentando nomenclatura diferente ao popularmente conhecido. A contaminacao oculta de alimentos considerados seguros tambem e outro fator. Por este motivo, procurar a ajuda de uma nutricionista e essencial para obter a conduta necessaria, a escolha e substituicao dos alimentos adequados e seguros."
Ciumes e a prova de que gostamos de alguem. Mas esquecem que e tambem o maior motivo de brigas!! "Sim, eu estava no escuroEu estava caindo com forcaCom um coracao abertoEstou bem acordadaComo pude ler as estrelas de forma tao errada?Estou bem acordadaE agora esta claro para mimQue tudo que se veNem sempre e o que pareceEstou bem acordadaSim, estive sonhando por muito tempoQueria saber naquele momentoO que eu sei agoraNao mergulharia de cabecaNao me curvariaA gravidade machucaVoce tornou isso tao doceAte que acordei noNo concretoCaindo da nuvem mais altaDesmoronando do topoEstou abandonando tudo nesta noiteSim, estou caindo da nuvem mais altaEstou bem acordadaSem perder o sonoJuntei cada pedacoE aterrissei de peEstou bem acordadaNao preciso de nada para me completar, nao...Katy Perry - Wide Awake."Quem disse que isso so vale para o amor entre um casal?! Pode-se encaixar numa desilusao com uma amizade, ainda mais quando se trata da cantora ,diva, das partes envolvidas. Dizem que a tal da lei de "acao e reacao", e o que rege a nossa vida, pois entao como funciona essa lei?Sera que funciona de modo em que tudo que nos fazemos volta para nos. Que sempre que fazemos algo de bom para com os nosso proximos, o mesmo voltara para nos. Porem, se e assim que funciona, quando fazemos um bem material a alguem necessitado este bem volta para nos, mesmo sendo pregado por uma sociedade que apesar de tudo ainda segue tradicoes erroneas de uma Igreja catolica, que bem material nao fornece felicidade. Ou sera que este bem nao volta, mesmo sendo uma ajuda ao proximo com o mecanismo que ele necessitava, somente por ser de valor material. Sendo assim, nem todo bem que vai volta, ou seja, esta lei nao procede. Quando nada expressa o que voce sente, quando ninguem te entende, deixe a musica falar por voce! Este e o meu quarteto fantastico! (eu sei fazer conta, a quinta sou eu sjaisjia) Hoje acordei e pensei "Ei, eu nao tenho uma melhor amiga, mas sim quatro, uma para cada momento."Se eu estiver triste precisando de alguem, ja sei que a Roberta vai estar la, pronta para ouvir minha loucuras que nem eu entendo direito. A Leticia, e mais na dela, um parto pra fazer essa menina sair de casa (: , mas se tem alguem que me entende e ela. Se meu dia estiver chato, sei que basta apenas dois minutos ao lado da Amanda e pronto, o mal humor sai ligeirinho, e nosso "firework" nos protege do mal. A Ana, nossa, se fosse minha irma nao seria tao parecida comigo, uma companheira pra toda hora, que compra a briga das amigas sem pensar duas vezes. Meu deus, o que mais eu posso pedir?! Sei que tenho exatamente o que preciso ao meu lado. Obrigada aos anjos, pois sem elas nao seria nada. Um ser livre tem direito a escolher o que quiser para sua vida. Tem o direito de ir e vir, tem a liberdade de expressar quem realmente e, resumindo um ser livre, e um ser com direito a escolhas. Tudo
isso e muito bonito escrito, lido e falado, agora vamos a realidade. A sociedade de hoje, impoe um jeito de viver, que quem nao segue, acaba sofrendo as consequencias disto. Sera que e um ser livre, quem sofre insultos e ate agressoes, so porque e gay? Sera que e um ser livre, quem se esconde em casa so porque tem AIDS? Sera que e livre, quem sai na rua esperando ser insultado, so porque e negro? Sera que a sociedade de hoje respeita a liberdade de cada um? Sera que vivemos em um pais livre?Reflita sobre isso.(Texto escrito, sobre a liberdade para a aula de etica, por mim)