A meditacao consiste de praticas diarias envolvendo essencialmente concentracao da atencao. Embora apareca com uma aura mistica, sua pratica regular proporciona varios beneficios e aperfeicoamentos praticos, como (experiencia propria):- descanso fisico, mental e emocional- aumento da capacidade de concentracao- maior auto-lideranca- maior liberdade de escolha- senso de identidade mais livre e mais rico em possibilidades.Segundo Lia Diskin, em entrevista a revista SuperInteressante em marco de 2001, os beneficios da pratica da meditacao para a saude, a inteligencia e o equilibrio psiquico sao:"A meditacao reduz a ansiedade, torna a respiracao equilibrada e profunda e melhora a oxigenacao e a frequencia cardiaca. Seu reflexo no sono e um repouso mais tranquilo, sem interrupcoes. Alem disso, ela atenua enxaquecas e resfriados, acelera a recuperacao no pos-operatorio e auxilia a digestao alimentar. No campo psiquico, a pratica mantem a pessoa num relativo estado de equilibrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. Ha, por parte de quem a pratica, muito mais clareza mental, objetividade, paciencia, compreensao e justica."A meditacao em geral pode envolver sons, mas nao linguagem falada ou pensada, ao contrario, um dos objetivos e justamente ativar um nivel de nao-pensamento linguistico, que embora seja util em algumas situacoes, nao o e em outras. COMO CHEGAR Chacara - Camping BancreveaO local do evento fica a 5 km do centro da cidade de Barra do Garcas ao oeste.Partindo de Goiania-GO: 400 kmPartindo de Cuiaba: 510 km BR-070LocalizacaoMunicipio da Regiao Nordeste do Estado de Mato GrossoLimitesAraguaiana, Nova Xavantina, Novo Sao Joaquim, General Carneiro, Pontal do Araguaia, Aragarcas (GO) e Montes Claros de Goias (GO)Acesso RodoviarioBR-070 Distancias510 Km da Capital TURISMOPrincipais Pontos TuristicosParque Municipal das Aguas QuentesLocalizado no perimetro urbano de Barra do Garcas, o Parque e uma area de lazer com piscinas hidrotermais, toboagua, rio da preguica, bar molhado, com temperaturas que variam de 31 a 43 graus com propriedades terapeuticas como a diminuicao da viscosidade do sangue, aumento da vitalidade sexual, melhora da digestao gastrica e duodenal, servindo tambem a fisioterapia.Alem dos banhos, o parque oferece uma estrutura com bares, restaurantes, duchas, vestiarios e instrutores de hidroginastica e ginastica de alongamento. Tudo isto com a preservacao da Mata Permanente original.Rio AraguaiaE o principal rio da regiao, sendo o divisor natural dos estados de Mato Grosso, Goias e Tocantins e tendo contribuido intensamente na historia da cidade.No passado serviu de entrada para os pioneiros, de palco para garimpes de diamantes e de cenario para a Guerrilha do Araguaia. Hoje e uma das maiores atracoes da cidade, atendendo aos amantes dos esportes nauticos e da pesca, podendo-se encontrar peixes tipicos da Bacia Amazonica.Durante o periodo da seca surgem belissimas praias que podem ser curtidas justamente na epoca em que o sul e o sudeste do pais estao em pleno inverno. Em especial a Praia Quarto Crescente na cidade vizinha de Aragarcas (GO) e a praia da Arara na cidade de Pontal do Araguaia (MT), todas as duas badaladissimas com apresentacao de shows, esporte e muito embalo. A surpresa agradavel fica com acontecimentos culturais que ocorrem na mesma ocasiao na