sensacao de ter atingido suas metas. Essa atividade e o primeirosinal de que uma nova direcao esta sendo programada em seu computadorsubconsciente.1. VISUALIZACAO.A primeira dessas acoes e a visualizacao.E talvez a tecnica mais poderosa de modificacao da autoimagem disponivel paraa humanidade. Suas imagens visuais se tornam sua realidade. Elas intensificamseus desejos e aprofundam suas crencas. Aumentam sua forca de vontade econstroem sua persistencia. Tem um enorme poder.Uma visualizacao tem quatro elementos.Um aumento em qualquer um deles ira acelerar a taxa com a qual voce cria o equivalentefisico desse quadro mental em sua vida.O primeirodesses elementos e a frequencia. A frequencia com que voce visualiza umevento futuro particular, uma meta ou um comportamento tem um poderoso impactoem seu modo de pensar, sentir e agir. Pessoas que realizam coisas extraordinariasvisualizam seus resultados desejados de forma continua. Elas pensam no quedesejam realizar o tempo todo. Elas reprisam a imagem ideal de seu futuro variase varias vezes, como se projetassem um slide na tela de suas mentes. Naverdade, a frequencia com a qual voce visualiza nao apenas lhe diz o quantovoce deseja realizar esse quadro, mas tambem intensifica seus desejos e sua crencade que isso pode ser atingido.O segundoelemento na visualizacao e a vividez. Isso se refere a clareza com a qual voceve algo em sua imaginacao. Ha uma relacao direta entre o quao vivida voce ve umameta desejada ou um resultado e a rapidez com que ele lhe aparece.Voce ja teve a experiencia de pensar emalgo que desejava. Seus primeiros pensamentos eram vagos e indistintos, mas,quanto mais voce pensava na coisa e ia juntando informacoes, o quadro mental doque voce desejava ia ficando cada vezmais claro. No final, quando voce podia fechar os olhos e ver em detalhescompletos, a coisa se materializava em seu mundo. Essa e a maneira como seatinge a maioria das metas.As pessoas bem-sucedidas tem muitaclareza do que desejam, e, claro, isso se refere a clareza de seus quadrosmentais. Pessoas malsucedidas sao inseguras em relacao ao que desejam ser efazer. Seus indistintos quadros mentais sao vagos demais para motiva-las, oupara ativar as varias leis mentais para trabalhar a seu favor.A terceira dimensao da visualizacao e a intensidade.Isso se refere ao montante de emocao que voce combina com seus quadrosmentais. Quando voce deseja algo com intensidade, quando esta excitado e entusiasmadocom suas metas, ou quando tem profunda fe de que realizara uma meta em cuja direcaoesta trabalhando, seja o que for, tudo ocorre com muito mais rapidez. Aumentar omontante de emocao com que voce acompanha suas visualizacoes e como pisar noacelerador de seu potencial. Talvez tenha sido por isso que Ralph Waldo Emersonescreveu: "Nada grandioso foi jamais atingido sem entusiasmo."Por outro lado, as pessoas malsucedidassao, em geral, desmotivadas e desentusiasmadas com o que estao fazendo e com o lugaraonde estao indo. Elas tem uma atitude geral de pessimismo, que as mantemfuncionando com um baixo nivel de energia. Tendem a ser mais passivas e aaceitar as coisas como sao, em vez de ficarem excitadas com a forma como ascoisas poderiam ser.A quarta parte da visualizacao e a duracao.Isso se refere a extensao de tempo