O Stress pode ser causador de ulceras ?A opiniao nao e unanime, mas muitos medicos consideram que nao esta cientificamente provadoque o stress possa provocar ulceras, mas que, no caso de ja existir, o stress pode agrava-la.Estudos realizados nos Estados Unidos concluiram que a incidencia de ulceras duodenais na cidadede Nova Iorque e proporcionalmente superior a verificada nas areas limitrofes.E vulgar as pessoas descobrirem que tem uma ulcera gastrica durante os periodos de maior stressintenso nao que ela seja provocada pelo mesmo, mas porque, como se sentem debilitados fisicamente,normalmente, tem mais tendencia a procurar o motivo do seu mal estar.Por esse motivo se tiver uma ulcera, tenha mais cuidado com o stress para nao a agravar mais.Siga alguns conselhos para nao agravar o estado da sua ulcera:Respire lenta e profundamente - Tres ou quatro inspiracoes profundas e lentasproporcionam a sensacao de uma calma imediata em todas e quaisquer circunstancias.Faca exercicio fisico - O exercicio fisico moderado e um excelente antidoto para o stress.Pratique tecnicas de relaxamento - Quando relaxa o corpo, relaxa tambem a mente; o ioga,a meditacao, a visualizacao ou escutar musicas de relaxamento sao procedimentos beneficospara a reducao do stress, desde que o faca com alguma regularidade.Tenha pensamentos agradaveis - Quando algo em casa ou no trabalho nao corre como deseja,pense que so voce pode resolver o problema; fale consigo proprio e pense, que para resolver oproblema tem de se sentir calmo, nos periodos de maior tensao, pare! respire fundo e conteate dez. Vera que esse lapso de tempo lhe ira permitir que acalme, ou pelo menos, nao fazernada de que venha a arrepender-se. PRODUCAO DE BIOCOMBUSTIVEIS E MADEIREIROS SAO A CAUSAArea desaparecida nos ultimos cinco anos e equivalente ao tamanho de Portugal Continental.Biodiversidade em riscoA maior floresta tropical do planeta Terra esta em risco de desaparecer, resultado das alteracoes climaticas,mas acima de tudo, devido a accao do homem que continua a desbastar milhares de quilometros de arvores por ano.A cerca de dois meses de se assinalar os vinte anos do assassinato de Chico Mendes, o principal rosto da lutapela defesa da floresta amazonica, Angela Mendes, filha do seringueiro brasileiro, esteve em Lisboa estefim-de-semana para uma serie de encontros com ambientalistas portugueses.Um dos assuntos a ser abordado foi a floresta amazonica que, de acordo com especialistas do InstitutoNacional de Pesquisas Especiais (INPE) do Brasil, pode transformar-se numa savana, tal como as existentesem Africa ate ao final deste seculo. O aumento da temperatura media do Planeta em quatro graus,previsto pelo Painel Intergovernamental para Alteracoes Climaticas, ira provocar mudancas radicais nasfronteiras da floresta. O aquecimento das zonas tropicais, a consequente diminuicao das chuvas e o aumento dorisco de incendios, sao factores de preocupacao para cientistas e ambientalistas."A Amazonia corre o risco de savanizar. No futuro, a floresta sera uma savana empobrecida de especies",afirma Carlos Nobre, um dos investigadores do INPE. A floresta amazonica concentra uma em cada dezespecies vivas do planeta Terra.A desflorestacao da Amazonia, provocada pelo abate desregrado de arvores pela industria madeireira,e o aproveitamento da area florestal para a agricultura e responsavel por 18% do total da area que desaparece