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" Cara tu nao vai nem acreditar,to muito ancioso para entrar no templo,esta semana vai ser a semana mais feliz pra mim,pois vou me selar a minha companheira,e seremos uma familia eterna,e muito bom saber q a morte nao vai nos separar amo muito minha esposa,a cada dia tenho ficado mais feliz ao lado dela,e agora vamos dar mais um passo no caminho do reino celestial... Bem ao longo da semana vou resumir a preparacao para a minha investidura e o pos,a preparacao pro selamento e cerimonia do casamento,bem por hoje era isto o meu relato... tchau radar eu vou saltar." Paz,Amor e Empatia. Paulo Guimaraes " Bah ta tudo tranquilo emprego novo, nova alegria,novo animo,novo patrao,tudo novo,ate o visual agora selado para toda a eternidade,tive a maravilhosa experiencia de entrar no templo foi muito bom, nota-se que la e a casa do senhor , ontem tive oportunidade de ir la de novo foi muito bom,agora sou pres. dos rapazes,com meu irmao como cons.,preciso encontrar um segundo cons.,planos de comecar meu proprio negocio,ainda no papel mas vamos falar disto mais tarde..." tchau radar eu vou saltar Paulo Guimaraes " Escrevo este post para pedir a todos que estao criando uma guerra ideologica no facebookos Cristaos ( me refiro a todos aqueles que acreditam no Cristo independente de sua religiao) contra os Ateus, eu cristao desde o nascimento como a grande maioria admito que no inicio adorei a brincadeira postei algumas coisas, brinquei com meus amigo Ateus... (sim isto e possivel um cristao amigo de Ateus, e sim tenho grandes amigos que nao acreditam em Deus ou Jesus) mas voltando ao assunto estou vendo que tanto Cristaos quanto ateus estao usando fotos, memes entre outras coisas pra se atacar provocar pelo simples fato de um nao acreditar em Deus, e o outro nao aceitar que os outros possam nao acreditar em Deus...... Queridos amigos Ateus nem todo Cristao e preconceituoso nem todo, nem todo padre e pedofilo, nem todo pastor evangelico quer dinheiro... eu aprendi que a missao de todos os cristao e convidar as pessoas de todos os cantos a aproximarem-se de Cristo ... eu tambem aprendi com minha mae que e espirita Kardecista que eu devo praticar a caridade sempre, ou seja nao podemos cair na asneira de rotular toda e qualquer pessoa por atos de alguem que faz parte da mesma denominacao...... Amigos Cristaos os Ateus nao pessoas ruins, sao apenas pessoas que exercem o direito do livre arbitrio que todos nos acreditamos, nao devemos brigar com pessoas porque elas nao tem a mesma visao que nos temos nao podemos nos encher de odio porque o odio nao vem de Deus e sim termos mais compaixao por nossos irmaos ...... Por isso meus amigos eu peco encarecidamente parem com esta guerra idiota...compartilhem mensagens do tipo "GENTILEZA GERA+ GENTILEZA"Como disse Nando Reis "Amor dara e Recebera"e Paul McCartney "E no final o amor que voce ganha e igual ao que voce da"Tchau Radar eu vou Saltar.Paulo Guimaraes. Vasos personalizados ,feitos em MDF e flores em EVA Caixas em MDF com bonecas
de groselhaCalcinha um pouco velhaEla nao temO padre tambemPode ate ficar vermelhoSe o vento levanta a batinaReparando bem, todo mundo tem pentelhoSo a bailarina que nao temSala sem mobiliaGoteira na vasilhaProblema na familiaQuem nao temProcurando bemTodo mundo tem...
respeitar os seus limites. Forcar o alongamento pode causar lesoes nos musculos e tendoes. Nao se preocupe em alongar ate ao limite. Aos poucos voce vai ganhar flexibilidade.Regularidade e relaxamento sao ingredientes obrigatorios para um bom alongamento. Aprenda a introduzi-lo em sua rotina. E possivel alongar enquanto se faz outras coisas como ler ou ver TV.Os alongamentos conseguem esse resultado por aumentarem a temperatura da musculatura e por produzirem pequenas distensoes na camada de tecido conjuntivo que revestem os musculos.Por que fazer alongamento?Tanto uma vida sedentaria, como a pratica de atividade fisica regular intensa, em maior ou menor grau, promovem o encurtamento das fibras musculares, com diminuicao da flexibilidade. Quanto a atividade fisica, esportes de longa duracao como corrida, ciclismo, natacao, entre outros, fortalecem os musculos, mas diminuem a sua flexibilidade. Nos dois casos, a consequencia direta desse encurtamento de fibras e a maior propensao para o desenvolvimento de problemas em ossos e musculos. Provavelmente, a queixa mais frequente encontrada tanto entre sedentarios, como entre atletas, e a perda da flexibilidade provocando dores lombares, por encurtamento da musculatura das costas e posterior das coxas, associado a uma musculatura abdominal fraca.Com a pratica regular de alongamentos os musculos passam a suportar melhor as tensoes diarias e dos esportes, prevenindo o desenvolvimento de lesoes musculares.Quando alongar?E importante alongar adequadamente a musculatura antes e tambem depois de uma atividade fisica. Isso prepara os musculos para as exigencias que virao a seguir, protegendo e melhorando o desempenho muscular. Pela sua facilidade de execucao, a maioria dos alongamentos pode tambem ser feitos, praticamente, a qualquer hora. Ao despertar pela manha, no trabalho, durante viagens prolongadas, no onibus, em qualquer lugar. Sempre que for identificada alguma tensao muscular, prontamente algum tipo de alongamento pode ser empregado para trazer bem estar.Como alongar?Antes de tudo, e importante aprender a forma correta de executar os alongamentos, para aumentar os resultados e evitar lesoes. Inicie o alongamento ate sentir uma certa tensao no musculo e entao relaxe um pouco, sustentando de 30 a 40 segundos, voltando novamente a posicao inicial de relaxamento. Os movimentos devem ser sempre lentos e suaves. O mesmo alongamento pode ser repetido, buscando alongar mais o musculo evitando sentir dor. Para aumentar o resultado, apos cada alongamento, o musculo pode ser contraido por alguns segundos, voltando a ser alongado novamente. Bruna Carneiro ressalta que o ideal e combinar a pratica do alongamento a uma atividade aerobica, como, por exemplo, a caminhada.
Gente... me perdoem eu estive muito ocupada nos ultimos dias e acabei esquecendo um pouco do blog .. Mas aqui estou eu, com muitas novidades e coisas para compartilhar .. Magia & Danca esta de volta !!! O Ballet Bolshoi e a Companhia do Grande Teatro Academico para Opera e Ballet de Moscou. Sua origem se deu em 1773 quando um grupo de bailarinos, meninos e meninas carentes, e outros cidadaos servos, foi formado atraves de aulas realizadas em um orfanato de Moscou, porem a capital da URSS ainda era Leningrado. A partir de 1776 esse grupo passou a integrar a companhia do Teatro Petrovski, um local construido para abriga-los. Porem a construcao da epoca era muito fragil e nao resistente a incendios, motivo pelo qual em 1805 o predio foi destruido e de 1805 a 1825 o Teatro Arbat, o novo Teatro Imperial, foi local de apresentacoes desta companhia, ate que em 1824 foi construido um novo predio, no mesmo local do antigo teatro incendiado, e onde fica a sede atual do Teatro Bolshoi, tombada pela Organizacao das Nacoes Unidas, como Patrimonio Arquitetonico e Cultural da Humanidade. Em 18 de janeiro de 1825, com sua arquitetura Classica e suntuosa foi inaugurado com o nome de Grande Teatro Petrovski. Com o movimento nacionalista do bale russo abandona-se a heranca do bale frances com sua mitologias e comeca a se valorizar a literatura e os costumes russos na criacao de novas composicoes coreograficas. Este movimento nao pode impedir a influencias de coreografos como Petipa. Ate a Revolucao Russa de 1917, a companhia de danca do Teatro Marriinski, que apos esta revolucao passou a se denominar Ballet Kirov, era a mais importante no cenario da danca russa academica, porem o Ballet Bolshoi habitualmente recebia as grandes estrelas da danca, reproduzindo ainda os bales do consagrado Petipa, desta forma ganhando maior notoriedade publica.No inicio do seculo XX, dirigido por A. Gorski (1878 a 1924), o Bolshoi buscava se libertar da constante presenca de Petipa em seus repertorios, desejava uma nova identidade. Com a capital do pais saindo de Leningrado e vindo para Moscou a companhia comeca a receber maior incentivo do governo, podendo investir em seus talentos e pagar por aqueles formados pela Escola do Ballet Kirov, que neste seculo passa ter o merito de formadora tecnica e estilo impecavel, enquanto que o Bolshoi fica famoso pela projecao de grandes estrelas, dando vitalidade ao bale russo. Naturalmente esta diferenca de trabalho gerou uma rivalidade entre as duas companhias, porem ambas possuem seus meritos. Muitos dos artistas do Bolshoi sao formados na escola do Kirov.Hoje o Bolshoi possui um grande naipe de profissionais, como: bailarinos, mimicos, cantores e musicos adultos e infantis. E anualmente produz em media de quatro espetaculos por mes, entre bales e operas. No Brasil foi aberta uma Escola do Teatro Bolshoi em Joinville, Santa Catarina, com a proposta de formar artistas cidadaos, promovendo e difundindo a arte-educacao. Esta escola pretende trabalhar nos mesmo ideais sociais que deu origem a Escola Coreografica de Moscou, em 1773, proporcionando o desenvolvimento cultural as criancas da
camada mais carente da nossa sociedade. A escola conta com a colaboracao dos Amigos do Bolshoi permitindo que muitos alunos recebam bolsa de estudo, desta forma saindo do estado de opressao.
Eu e minhas colegas bailarinas, iremos fazer uma a presentacao em novembro ! Vamos dancar musicas de tres paises diferentes . Comecaremos com o Can Can (danca da Franca), eu aos poucos, a medida que nos estivermos ensaiando, irei divulgar as outras dancas e contar um pouco sobre a historia de cada uma delas .. Enfim, comecaremos com a Can can ! O cancan e uma danca francesa. Desde 1850, Celeste Mogador, dancarina vedete do Bal Mabille, em Paris - que mais tarde se juntaria a orquestra do cabare Moulin Rouge - inventou uma danca nova, a quadrilha: Oito minutos para cortar a respiracao em harmonias perfeitas e com Offenbach como mestre da musica incontestavel. O Can-Can e uma mistura da Polca e da Quadrilha e foi dancado pela primeira vez em 1822. Durante alguns anos, foi declarado ilegal, por ser considerado imoral e indecente, sendo entao proibido pela policia. O Can-Can e caracterizado principalmente por passos firmes e saltitantes, chutando alto e fortemente a perna. Normalmente o figurino desta danca consiste em meias de renda, botas de saltos altos, corpetes, penas na cabeca e saias de babados. Depois da liberacao da danca, ela tornou-se muito popular por volta de 1830, e sua popularidade durou ate 1944, quando entao esta passou a ser apresentada em revistas e comedias musicais, principalmente na Franca. Originalmente o Can-Can era dancado por ambos os sexos; hoje, entretanto, e dancado so por mulheres. Voce ja falou bom dia para sua vida hojeou voce continua dormindo para vida e o momento de acorda e andarmos atentospessoas estao sendo usadas para o mau e outras tomadas por uma forca sem explicacao.SALVACAO DA SUA VIDA JESUS CRISTOFazem coisas absurdas, o ser humano esta vazioacredita em qualquer coisa que os dizem quanto outras aproveitam para encher essa cabeca oca com atitudes incorretas e vulgares.Estamos felizes com o avanco da tecnologia para entendermos mais sobre essa maquina Humanamas nao paramos para pensar, no seguinte o homem como um ser falho esta apto a falhassendo a assim pode vir usar a sua inteligencia e conhecimentobiologico e clinico ganho proprio ou controlar.Isso e o que mais acontece nos paises mundo a fora.proclamam uma falsa paz e liberdadeonde muitos sao mortos por injustica, quando nao sao forcados a agir contra a sua vontade e isso e colocado pelosseus governantes como atitude propriaACORDAI POVO QUE DORME EM MEIO A GUERRA DE PODERES. Todos nos brasileiros somos ludibriados a intenderque o mundo esta crescendo ( dollar ) mas pelo contrarioo mundo continua em lentidao, o Brasil esta em quedaas pessoas estao em queda,sentimentos caem emqueda brusca e a consciencia daspessoas esta no alvo negativo, nao sabemos nosajudar, so queremos que os outro se coloquem em nosso lugar e nao nos a eles. Hoje me deparo com aquele que me ve mas nao me entendi, me olha mas nao fala, pobre de mim que sou um refem da criacao humana que criar coisas que ao menos pode nos interpretar. Mas vejo que alem da informacao esta o conhecimento, todos sabemos como dominar um computador mas nao sabemos como
dominar os nossos pensamento. Queria coordenar os pensamento e interpretar as pessoas assim como facamos com o computador ter um programa ou um drive para rodar e funcionar melhor as atitudes aleias, Ass. Leandro Ferreira
DeusQuando o mundo foi criado por Deus,A criacao foi maravilhosa para o ser humanoEle nos deu dois Sentimentos o de Tristeza e alegriaTudo estava em seu controle, tudo em seu tempoOu estariamos triste ou alegresPorem ao homem com sua cabeca duraDesobedecendo as ordens de DeusDeu origem ao SofrimentoPorque quando estamos passando por lutasnao damos o braco a torce e ouvimos a DeusE Deus para mostra a tua Soberania sobre nos e nossa vidaNos deixa cair em um Ciclo de SofrimentoPara mostra que o Senhor e sobre Todas as coisas.Temos que abaixa a nossa cabeca e ouvir o nosso PAI Celestial. Conhecimento e um objetivo humano muito especifico do celebro humano. Temos o poder de olhar e julgar. Obter e criar coisas. Sentir e visualizar.O conhecimento humano vai alem do que temos consciencia, Basta um olhar ao horizonte para vermos algo e temos uma explicacao, uma opiniao e uma conclusao de algo mesmo que isso esteja fora de nossos conhecimento, ou social. MOMENTOS EM QUE VOCE SE DEPARAR COM UMA DIFICULDADE PENSE QUE A DIFICULDADE TEM TEMPO, LIMITE ( VOCE DEVE PARA E PENSA QUE LIMITE ! NA DIFICULDADE ? ISSO TEM LIMITE SIM, SO BASTA VOCE ESTA ACIMA DELA, AI ELA COMECA A TER UM FIM, DEUS NOS ENSINA QUE TUDO TEM O SEU TEMPO E PRINCIPALMENTE SOLUCAO )A VIDA ESTA POR ETAPAS E MOMENTOS COMO O NOSSO CLIMA QUE TEM ESTAGIOS, NAO VIVEMOS SEMPRE NO INVERNO ESTAMOS SEMPRE PENSANDO QUE QUANDO ACABA O INVERNO VIRA O VERAO.DEUS ESTA NO CONTROLE.DEUS ESTA AGINDO.DEUS ESTA MUNDANO.DEUS ESTA RECONSTRUINDODEUS ESTA TRAZENDO DE VOLTA.DEUS ESTA EM TUDO E TODOS. Vou ao eclipce da mente tentando imagina o que passa em meus pensamentos tentantando, explicar a mim mesmo quem sou em um mundo repleto pensamento NA ESCADA DA VIDA, O SENHOR VEM SUSTENTANDO-ME DEGRAU POR DEGRAU, MESMO QUANDO TROPECO E ACHO QUE VOU CAIR ALI ESTA O SENHOR PARA ME SUSTENTAR. OBRIGADO POR ESTA SEMPRE AO MEU LADO SENHOR.... Viver Sorrir brinca sonhar imaginar inventar Quando nascemos temos muitos quereres, ai conhecemos o mundo que nos cercam, ele nos impede de viver, e em poucos minutos de vida chega a nos tirar o nosso sorriso, e quando estamos brincando nao entendem e vem e nos repreendem, dai para frente comecamos a sonhar e imaginar um mundo do nosso gaitinho simples de inventar, sem indiferenca entre pessoas um mundo em que todos vivam juntos, sorriam juntos como em um coral em uma so voz, brinque com a tristeza, nunca se esqueca de sonhar e que sua imaginacao va muito alem, para assim podemos nao so inventar, mas sim ter um mundo melhor.Leandro Ferreira.... Aprenda a ser filho na presenca do pai Celestial. Nosso Deus!!!!Hoje o dia esta lindo! Adoro ver o ceu pela janela do quarto! A mamae disse que o sol nasce pra todos, mas eu acho que ele nasce mais bonito pra mim... Todos os dias eu tenho que ter meu dedinho de prosa com essa energia.... E quando o vento bate no meu rosto, sinto que e um carinho de Deus! Faca como eu,
Em ritmo de copa, adivinha a cor do meu esmalte que acabei de passar, que to ate digitando com cuidado? Verde Amarelo Azul e Branco. ehuehueue "Como assim?" - A siim , vou explicar , diz a minha mae que e uma bandeira voando "ha" ? Mais ate que parece e ficoou lindooo , modestia que minha unha ajuda heuhuehu , vou tirar foto e coloco no proximo poster pode ser ? se eu conseguir ne , porque minha maquina ta de brincadeira comigo so pode . Mais ficou lindo .Sobre as borboletas no estomago , ficaram quietas , sim , eu mesma nao me entendo ...Meu aniversario ta se aproximando dia 02 de julho e eu to empolgada mais ainda com o presente que se Deus quizer irei ganhar da minha mae , rezando pra ganhar (yn) .Agora mudando de assunto , como pode ne , esse povo adora contar historias de "pescador" e ainda pensa que eu acredito . putz mentira e mato , nao vou entrar em detalhes, mais tem um mentiroso entre a gente .Ah preciso tanto desabafar , esganar , matar ... tipo , esse povo e muito curioso e adora da palpite na vida dos outros pqp , eu nem preciso de cuidar da minha saude mais, porque alem da minha vida pessoal o povo tambem esta cuidando da minha saude Amores por hoje e so , eu fiz um texto tao legal , que ate ganhei uma estrelinha , afes que ironica*Beijas , se cuidem ;* Sim, eu nao morri oks? Saudades de voces e do blog, mais de um mes sem aparecer aqui, voces me desculpam? E que as vezes bate uma preguica, mais uma preguica, que eu nem consigo digitar, mais enfim, estou aqui e nao esqueci de ninguem, espero que nao tenham esquecido de mim. Bom as novidades: To sem camera, a minha camera estrago afs, isso significa sem fotos novas, estou ganhado presente de aniver ate hoje da minha mae huheuehe, ela disse que esta torcendo para que ano que vem, nao exista no calendario dia 02/07, outra novidade e que estou estudando muito, ou seja, estou fechando quase todas as provas bimestrais, ah vou em uma rave com minha mae, ela esta realizando todos os meus sonhos cara, a rave e dia 28 agora, estou muito empolgada kkkkk'. Ah, sabado passado foi aniver de uma amiga de 15 anos, nunca curti tanto uma festa, dancei demais, bebi demais, tanto que na hora de vim embora, nao estava aguentando subir as escadas, e dormi praticamente sem roupa, isso significa, so de calcinha. Aniversario da vovo amanha, ah irei conhecer um amigo pessoalmente amanha tambem, to morreeeeeeeeendo de vergonha, ele todo lindo e eu toda horrorosa, mais enfim, kkkk, espero que ele goste de mim. A gostaram do meu novo lay? Foi a Sabrina que fez, muito lindo ne, eu amei. Acho que e so isso. Bom fim de semana melas.beeeijas . Oii gentee ,vim rapidinhoo desejar umFeliz dia Das Maespra todas que ja realizaram esse sonhofantastico .Especialmente para a minha,que e
o meu orgulhoe que parece ser filha as vezese nao mae kkkk .Te amo minhaa vidaa ps : melas minha escola ta de greve ate hoje , vai fazer um mes , espero que faca , dois , tres , quatro meses HEUHSUEHSUHESps2 : hoje o estresse me invadiu agora no final da tarde, fiquei sozinha e gritei tanto que estou roca =/ps3: estou super ansiosa para que chegue julho logo , mes do meu aniversario , pena que eu nao gosto muito eu sempre fico estressada no dia do meu niver . Quero ir pra exposicao em S.B. dia 15 a 18 de julhoo vaai ser sensacional .BeijasOuvindo :Scracho - Morena
" se voce parar pra pensar, nem tudo e lindo, "mil maravilhas",mais tambem nada e impossivel de aguentar quando se tem alguem que goste porperto,tudo fica bem mais leve. "Stephanie Lopes .ps : Mae&Amanda eu amoo voces.Ouvindo : Tomate - eu te amo porra ( legaal demais kkkkkk ) oooi , que saudadee .gentee desculpa pela demora pra voltar aqui , mais to de volta .saabe , que estoou super ansiosa ?af , nem sei pq , mais enfim , to com "Borboletas no estomago" , isso e boom , e ruim tb ;s hoje viim aqui rapidiinho deixar um beijo pra cada um de voces ,quarta eu voltoo com textoo novoo hahaha .Tava cheia de coisas pra fazer esses dias traz , como chegar da escola 12:00 e dormi ate 19hras ;smais pretendo mudar isso kkkkkk (/meio dificil) , mais enfim , meu niver ta chegaaaaandoo galeraa vou fazer 16 aninhoos >. Sim, esta acabando, Essa agonia que,Me sufocou, quase um ano.Que mexeu com meu Psicologico, e feriu meu interior.Se o que precisava era desgosto,Voce me deu. E uma sensacao horrorosa, e ao mesmo tempoGostosa,E como se eu estivesse Me libertando,Comecando do Zero.Se o que precisava era falta de pasciencia, voce conseguiu,Conseguiu que eu jogasse tudo para o alto, ate meus sentimentos,Conseguiu queEu me interessa-se cada dia menos Por voce.Nao me arrependo Desse tempo perdidoFiz o que eu achava Certo,Dei ao maximo de mim Nessa louca paixao. Enquanto todos falavamQue nada que estava nos meus planos iria dar certo,Eu nao ouvia e sonhava mais, cada dia mais.Tenho uma vontade absurda de chorarMais nao tenho motivosOu tenho?E como se eu tivesse perdido algo que eu nunca tiveA situacao do meu coracao esta cada dia mais tragica,Sinto as batidas, fortes, apavoradoras,Quase saindo pela minha boca, com uma vontade louca de,Gritar, de correr, sei la, vontade de pedir colo, um ombro amigo. Talvez.Ele esta desesperado, perdido;E como se eu fosse, apaixonada, ou eu ainda sou? Sei la.E como o sol, que ao chegar do entardecer, vai embora, aos poucos,Deixando apenas lembranca de um dia claro, cheio de vida.A noite ta vindo, junto a ela a escuridao, que hoje invadiu meu coracao,Que perdeu as esperancas. Mais ao contrario do sol, sinto que minha vontade por voce,Nao voltara amanha.Vivo me perguntando:- E o fim de uma paixao intensa, ou e so o comeco de uma grande historia de amor?Stephanie LopesOuvindo : Nx Zero - Espero a Minha Vez Nem sei como me julgar nesse momento.So que, independente de qualquer coisa,Falta-me, um ombro amigo pra poder chorar,Alguem confiavel, pra poder desabafar,Um carinho, um abraco, uma palavra de consolo.Sinto-me perdida, nao tenho quase ninguem e preciso de voce.Nao sei o que fazer, como fazer, quando fazer.Queria sumir, e voltar so quando tudo ficasse mais calmo.Preciso de carinho e de paz.Nunca se esqueca, que sou uma adolescente insegura e que eu preciso de voce bem e feliz.PS: estou triste por um lado, ansiosa por outro. Queria que tudo ficasse bem =/PS: Te amo mamae'Beeeijos, se cuidem. Em quem confiar?naquela pessoa que confia em voce? naquela que tem anos de
amizade com voce? naquela que voce acabou de conhecer? naquela que diz sua amiga? naquela que jura amor eterno? naquela que pede sua confianca? naquela que te conta segredos? naquela que esta sempre por perto? naquela que te faz ri? naquela que e sincera? Ou em si proprio?Ps: tenho prova de filosofia amanha, preciso estudar =s .Ps2: tenho certeza que o assunto amanha na sala, vai ser so o jogo do cruzeiro de hoje .Ps3: depois da greve de um mes, a maioria dos meus professores mudaram, tem uma la que e o cao chupando manga ;@ Beijas ;*