Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas queescolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrario dacrenca popular, a felicidade nao vem da fama, da fortuna ou de bens materiais.Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode estar miseravelmenteinfeliz, enquanto um sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. Aspessoas felizes o sao porque se fazem felizes. Elas tem uma visao positiva davida e permanecem em paz com elas mesmas.A questao e: como elas fazem isso?E muito simples. As pessoas felizes tem habitos que melhoram suas vidas e se comportam de maneira diferente.Pergunte a uma pessoa feliz e ela vai dizer:1. Nao guarde rancor.As pessoas felizes entendem que e melhor perdoar eesquecer que deixar que sentimentos negativos asdominem. Guardar rancor eprejudicial e pode causar depressao, ansiedade e estresse. Por que deixar queuma ofensa de alguem exerca algum poder sobre voce? Se voce esquecer os seusrancores, vai ganhar uma consciencia clara e energia suficiente para apreciaras coisas boas da vida.2. Trate a todos com bondade.Voce sabia que foi cientificamente provado que sergentil faz voce feliz? Ser altruista faz seu cerebro produzir serotonina, umhormonio que diminui a tensao e eleva o seu espirito. Tratar as pessoas comamor, dignidade e respeito permite que voce construa relacionamentos maisfortes.3. Veja os problemas como desafios. A palavra problema nao faz parte do vocabulariode uma pessoa feliz. Um problema, na maioria das vezes, e visto como umadesvantagem, uma luta ou uma situacao dificil. Mas quando encarado como umdesafio, pode se transformar em algo positivo, como uma oportunidade. Sempreque voce enfrentar um obstaculo, pense-o um desafio.4. Expresse gratidao pelo que ja tem.Ha um ditado popular que diz: As pessoas maisfelizes nao tem o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elastem. Voce tera um sentido mais profundo de contentamento se contar suasbencaos em vez de ansiar pelo que voce nao tem .5. Sonhe grande.As pessoas que tem o habito de sonhar grande saomais propensas a realizar seus objetivos que aquelas que nao o fazem. Se vocese atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.6. Nao se preocupe com as pequenas coisas.As pessoas felizes se perguntam: Sera que esteproblema tera a mesma importancia daqui a um ano? Elas entendem que a vida emuito curta para se preocupar com situacoes triviais. Deixar os problemasrolarem a sua volta vai, definitivamente, deixar voce a vontade para desfrutarde coisas mais importantes.7. Fale bem dos outros.Ser bom e melhor que ser mau. Fofocar pode ate serdivertido, mas, geralmente, deixa voce se sentindo culpado e ressentido. Dizercoisas agradaveis sobre as pessoas leva voce a pensar positivo e a nao sepreocupar em julga-las.8. Nao procure culpados.Pessoas felizes nao culpam os outros por seusproprios fracassos. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao faze-lo, mudarpara melhor.9. Viva o presente.Pessoas felizes nao vivem do passado ou sepreocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Se envolvem em tudo o queesta fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.10. Acorde no mesmo horario todos os dias.Voce ja reparou que muitas pessoas