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olhem so essas camisas ,que tudo!!!! malhas estonadas 100% algodao ,cores maravilhosas!!!pra ter uma de cada. camisas sociais classicas com aqueles detalhes que amamos. malhas com estampas com cores invernais. essas sandalias de couro sao arrasadoras, parece uma renda nos pes. shortinhos coloridos de linho primavera 2013.show de cores e estilo! calca coton duble com corte reto e ferragens douradas e camisa de seda com estampa animal print.lindas casaquinho coracoezinhos,nem precisa dizer o quanto e charmoso! regatas de seda com detalhe em renda de algodao e shortinho borboleta! lindo demais. calca de linho botoes dourados e blusinha de seda. brinde o verao com muito estilo! Pois e...chega uma hora que nao tem jeito. E preciso encarar essa megera de frente.Eu ja ate eliminei uns quilinhos, mas a barriga continua aqui, intacta...nem um milimetro a menos.E fato que essa regiao e uma das mais dificeis de perder, mas e com certeza a que nos mulheres mais desejamos exterminar (e os homens tambem).Alimentacao saudavel e exercicios ja sabemos que sao essenciais nessa guerra. Mas e com a barriguinha, como faz? A nutricionista Jonilce Oliveira conta para a gente AQUI! Confesso que os exercicios fisicos sao para mim a pior parte do plano de emagrecer. Nao sou muito chegada em academia...tipo, ficar andando, andando e andando na esteira e nao sair do lugar. Prefiro atividades ao ar livre e por isso comecei a caminhar. Dez minutos depois ja estava eu de lingua de fora.Sei que vai demorar um tempo para recuperar meu vigor fisico e acho que respeitar os proprios limites e fundamental nesse momento.E fato que ate ficar na internet queima umas caloriazinhas, mas para emagrecer MESMO e preciso suar com exercicios de verdade. Separei para voces os 10 exercicios fisicos que mais queimam calorias. Veja aqui! Todo mundo que trava lutas contra a balanca ja viu uma esperanca nas dietas milagrosas de capa de revista. Depois do fracasso pode ate parecer idiota, mas naquele momento sempre achamos ser uma boa ideia. Algumas ate funcionam, mas quando voce para engorda tudo de novo. Principalmente se voce tem aquela tendencia furiosa de compensar o esforco com um Big Mc'.Posso garantir que ja tentei pelo menos uma duzia delas e o resultado e sempre o mesmo. A unica forma segura de emagrecer e se alimentar bem e fazer exercicios fisicos. E por mais dificil que isso seja de aceitar, minha amiga, e a pura e dura realidade.O motivos pelos quais as dietas milagrosas nao funcionam e o os efeitos que elas podem causar voce aprende com a nossa nutricionista Fabiana Borrego AQUI! Estou comprometida em manter uma alimentacao saudavel, mas muitas vezes tenho duvidas sobre o que devo comer. Como ja comentei com voces tenho problemas de imunidade e por isso nao posso deixar faltar as vitaminas e minerais no meu cardapio.Mesmo quem nao tem esse problema precisa estar atento, pois como ja havia dito neste post , nao ingerir a dose diaria de vitaminas e minerais pode trazer serios prejuizos a saude.Bom, enfim...temos uma novidade no blog! Fechei parcerias com algumas nutricionistas e elas vao
dar otimas dicas, nao so para quem quer emagrecer, mas tambem para quem quer manter a saude em dia. Comecamos hoje com a Fabiana Borrego, que vai nos ensinar os principios basicos para uma alimentacao saudavel! Leia Aqui!
Tudo na vida e uma questao de escolha. Se hoje estou acima do peso, e porque no passado escolhi comer mais do que devia e ficar o dia todo sentada no sofa.Hoje minha escolha mudou: escolhi emagrecer e ser mais ativa para que num futuro proximo eu possa ser mais saudavel e magra.Minha atual escolha e muito desafiadora, pois exige sacrificios, forca de vontade e persistencia. A principal mudanca acontece na alimentacao e nos habitos poucos saudaveis que costumamos ter quando queremos emagrecer, como ficar muito tempo sem comer. Essa definitivamente nao e a melhor receita. Para perder peso e preciso seguir algumas regras de alimentacao nos devidos horarios e com os tipos de alimentos corretos. Quer saber como? A nutricionista Jonilce explica! Leia Aqui. www.nutrifastshop.com.brOla, pessoal.Comeca hoje a parceria entre o Cansei de Ser Gorda e a Nutri Fast Shop. E para abrir com chave de ouro, eles enviaram um produto maravilhoso para sortearmos aqui no blog.E o CL Lean, suplemento a base de oleo de Cartamo, extraido de uma planta que e parente proxima do Girassol. O oleo de Cartamo e rico em acidos graxos naturais, e estudos indicam que ele age no metabolismo fazendo com que o corpo utilize a gordura como fonte de energia, o que causa um emagrecimento mais rapido. Junto com o produto, o ganhador recebera um Squeeze da Nutri Fast Shop! Regulamento do SorteioPara participar do sorteio voce deve:Seguir este blog Seguir @canseidesergord e @nutrifastshop no TwitterCurtir a Fan Page da Nutri Fast Shop no FacebookCurtir a Fan Page do blog no FacebookE twittar a seguinte frase: "Eu sigo a @canseidesergord e @nutrifastshop e vou ganhar um suplemento que ajuda a emagrecer! http://kingo.to/OaL "O sorteio sera realizado no dia 23/09.O ganhador recebera um CL Lean 100 capsulas e um Squeeze da Nutri Fast Shop.Quem nao seguir todos os passos citados acima sera desclassificado.Para participantes residentes no Brasil, o frete e gratis. Participantes de outros paises ficam responsaveis pelo frete.Participem e BOA SORTE! Ola, pessoas! Demorei, mas voltei! E voltei com OTIMASnoticias. Eliminei 3kg! Digo sempre "eliminei" ao inves de "perdi", por aquilo que a gente perde e perigoso achar de novo, ne?!Bom, Ja contei para voces aqui no blog que nao sou muito fa de academia. Decidi entao buscar alternativas para emagrecer e tonificar o corpo. Foi entao que conheci o Squash. Confesso que adorei (apesar de estar toda dolorida! rs)E um otimo exercicio e me fez perceber o quanto meu humor melhora quando pratico atividade fisica. E tem mais: queima MUITAS calorias. Nao e um maximo? Saiba mais sobre o Squash AQUI! Quem quer emagrecer, nao se pode deixar enganar pelos sabotadores da dieta!Sabe aquela amiga que voce pensava que era legal e depois descobriu que era uma maldita pessima pessoa?Pois e. O bom e que diferente das pessoas, os alimentos tem rotulo, e portanto e possivel saber exatamente o que voce esta comendo!Quer aprender a ler rotulos? A nutricionista Jonilce ensina Aqui! Tem dia que nao tem jeito. A vontade de comer algo beeem apetitoso e incontrolavel.Ja aprendemos que nesse caso ficar se
torturando nao e a melhor ideia. Claro que sair por ai comendo porcaria tambem nao e!rs Entao que tal por a mao na massa (literalmente)? Ate porque cozinhar tambem queima calorias!Hoje temos a receita deu uma deliciosa coxinha de frango com metade das calorias das coxinhas normais.Quem conferir? Veja Aqui!
passa nos exames cardiovasculares, entao, tem de passare por uma cirurgia, com isso, muitas pessoas acharam que sua carreira iria acabar. Pelo contrario, Washingrton, em 2004, da a volta por cima e volta aos gramados com a camisa rubro negra, e extraordinariamente se consagra artilheiuro do campeonato brasileiro e consecutivamente o jogador com mais gols em uma edicao de campeonato brasileiro.Mais tarde, em 2005, Washington acerta sua ida para o Japao, iria acertar com o Verdy Tokyo, foi vice artilheiro do campeonato japones, mas seu time foi rebaixado. Com isso, ele se transfere para o Urawa Red Diamonds tambem do Japao, nele ele conquista um Campeonato Japones, uma Supercopa do Japao e uma Copa do Imperador em 2006 e uma Liga dops Campeoes da AFC em 2007. Alem disso, ainda ajudou muito no terceiro lugar conquistado no Mudial de Clubes de 2007.Apos varias conquistas no Japao, em 2008, Washington volta ao Brasil para o tricolor das laranjeiras para disputar a Libertadores da America, mas desta vez washington nao e campeao, o Fluminense, em pleno Maracana, perde nos penaltis para a LDU, Washington foi o ultimo cobrador do Fluminense e perdeu. Mas, neste mesmo ano Washington e artilheitro do Campeonato Brasileiro ao lado de Keirrison na epoca do Coritiba e Kleber Pereira do Santos. Em 2009, Washiongton vai para o Sao Paulo e nao tem muito destaque. No meio de 2010, volta para o Fluminense e infelizmente, termina seu ultimo ano em um jejum de gols de 16 rodadas, mas pelo menos foi campeao brasileiro.
Mesmo com uma ajeitadinha de mao, Luis Fabiano da tres chapeus nos zagueiros costa marfinenses antes da bela conclusao para o gol marcando o segundo gol na vitoria por 3x1 na Costa do Marfim No segundo jogo da fase de grupos, o Uruguai jogava contra a anfitria, Africa do Sul, e aos vinte e tres minutos do primeiro tempo, Diego Forlan abre o placar com um chute incrivel de fora da que passou por cima do goleiro que nao teve chance pela velocidade do chute. O segundo gol mais bonito da copa foi da anfitria Africa do Sul, no primeiro jogo da copa, quando em um belo lancamento em profundidade para Tshabalala que segue com a bola pela esquerda ate a entrada da area quando se ajeita para dar um belissimo chute cruzado no outro angulo do goleiro mexicano. O gol mais bonito da copa do mundo de 2010, para mim, foi o feito por Fabio Quagliarella, atacante da Italia, no terceiro jogo da copa na, faze de grupos, contra a Eslovaquia. Foi o quinto e ultimo gol do jogo, mesmo praticamente eliminado da copa. Quagliarella, em uma bola rebatida da um belo toque de fora da area por cima do goleiro Mucha, da Eslovaquia A partir de agora, eu vou comecar a fazer um novo tipo de post analisando as partidas que eu assisti na semana. Vou dar minha opiniao sobre os jogos e comentar seus placares. Esse novo tipo de post sera chamado Analise da Semana.Entao, e so esperar o proximo post. Agora vou fazer mais uma lista, mas desta vez vao ser dos cinco gols mais bonitos feitos na copa do mundo da Africa de 2010. As cuecas Slip Keeper Plus Size sao 100% algodao, sendo antialergicas. Elas vem nos tamanhos GG 01 (54/56), GG 02 (58/60) e GG 03 (62/64), e sao embaladas individualmente. Ideal para homens mais gordinhos que buscam qualidade e conforto.Informacoes sobre as cuecasNumeracao: GG 01, GG 02 e GG 03Composicao: 100% algodaoCores: azul marinho, azul claro, preto, branco, verde musgo e cinzaUnidade de venda: 1 pacote Confira o video para conhecer melhor o produtoPRECOS DA CUECA SLIP PLUS SIZEAtacado (compra minima de R$100*) R$ 9,00Varejo R$ 12,00* Compra minima de R$100 em mercadorias, nao necessitando ser de um unico produto.FORMA DE PAGAMENTODeposito bancarioFRETE Pago pelo clientePara Porto Alegre, podemos combinar entrega no Centro.CONTATO:ENVIE SUA MENSAGEM NO FORMULARIO DE CONTATO AO LADO => Os cadarcos chatos possuem 1,2m de comprimento, e temos em diversas cores. Vendemos muito esse atacador para os modelos de tenis da All Star, Adidas e Nike.Informacoes sobre os cadarcosModelo: chatoTamanho: 1,2m de comprimento, por 1cm de larguraCores: azul marinho, rosa, rosa bebe, vermelho, roxo, lilas, branco, marrom, bege, cinza chumbo, cinza, preto e fosforecentes (amarelo, verde, rosa e laranja)Unidade de venda: fardinho de 6 pares por corConfira o video para conhecer melhor o produtoPRECOS DO FARDINHO DE CADARCOS (fardinho com 6 pares)Atacado (compra minima de R$100*) R$ 7,00Varejo R$ 10,00* Compra minima de R$100 em mercadorias, nao necessitando ser de um unico produto.FORMA DE PAGAMENTODeposito bancarioFRETE Pago pelo clientePara Porto Alegre,
azul marinho e cinza), kit 2 (preto, branco e cinza), kit 3 (verde musgo, bege e preto)Unidade de venda: 1 pacote com 3 unidadesConfira o video para conhecer melhor o produtoPRECOS DO KIT DE CUECAS DE ALGODAOAtacado (compra minima de R$100*) P, M, G: R$ 15,50 GG: R$ 16,50Varejo P, M, G: R$ 20,00 GG: R$ 22,00* Compra minima de R$100 em mercadorias, nao necessitando ser de um unico produto.FORMA DE PAGAMENTODeposito bancarioFRETE Pago pelo clientePara Porto Alegre, podemos combinar entrega no Centro.CONTATO:ENVIE SUA MENSAGEM NO FORMULARIO DE CONTATO AO LADO =>
espaco, mas insistimos em dar as costas a esta paisagem que e fonte do nosso desenvolvimento. Estamos tao acostumados com a sua presenca que nem vemos mais a sua beleza e todo o seu potencial. O principal problema deste descaso e a falta de conhecimento da historia. Nao fosse a iniciativa de personagens como os irmaos Pereira Liberato, Guilherme Asseburg, Nicolau Malburg, Konder, Agostinha Alves Ramos nao teriamos um porto com o potencial que temos hoje. Nao podemos esquecer nossas origens de peixeiros e de embarcados, que se empenharam nos trabalhos, produzindo riquezas para a cidade. Nao podemos esquecer da mao de obra dos construtores e dos estivadores do porto, trabalhando para o desenvolvimento economico. Tudo isso deve ser lembrado para preservar o nosso patrimonio historico. Para tanto, e preciso dar bom uso, qualificar espacos, dar qualidade de vida aos habitantes. Pensando assim, uma das principais preocupacoes para garantir nossa identidade e a revitalizacao do nucleo original de Itajai, valorizando esta area, recriando espacos de convivio dos itajaienses onde se respire a historia olhando as casas preservadas e ambientadas para atrair os usuarios e o rio que beira este espaco. Uma das propostas para a preservacao desse espaco e o plano diretor onde, por meio de parametros possa inibir a construcao de predios com gabarito alto e tambem evitar a demolicao de construcao historica. Nosso centro historico ainda nao e valorizado. As edificacoes, na sua maioria, estao abandonadas ou encobertas por placas identificando o empreendimento nas fachadas, inibindo a apreciacao do estilo arquitetonico. E atraves da diferenciacao destas construcoes que podemos nos destacar, qualificando estes espacos onde a vida cultural e de lazer sejam atrativos para os cidadaos e para o turista que nos visita. E lamentavel que nossos governantes nao valorizem este espaco como atrativo turistico cultural e que varios empresarios nao se empenham em preservar nosso patrimonio historico. Temos ouvido comentarios que o custo de uma restauracao e elevado e que proprietarios desses imoveis nao podem arcar com tamanha despesa, levando a administracao a desprezar esta riqueza que compoe a nossa historia. Por sua vez, os orgaos responsaveis pela preservacao e conservacao do patrimonio ainda nao se empenharam em fazer esclarecimentos sobre o valor desse patrimonio, oferecendo alternativas que estimulem o proprietario a restaurar a construcao considerada importante para a nossa historia. O processo de tombamento e sisudo e nao oferece uma proposta conciliatoria de aceitacao.
que permitam o levantamento e o acesso as informacoes, das quais os objetos sao suportes. Museu nao e deposito de objetos velhos, que ninguem mais quer. Num museu historico, nenhum objeto e utilizado segundo seus objetivos praticos originais. Um movel ou uma arma, nao podem ser vistos como objeto em si, mas olhado como objeto de estudo e informacao. Foi no inicio do seculo XX que os museus se expandiram com o intuito de ensinar o povo a amar o passado. A celebracao, a evocacao e a memoria devem estar nos museus como objetos de conhecimentos. As formas de apropriacao desses objetos podem ser as mais variadas, porem, a sua caracteristica principal e constituida pelo conhecimento. Ali os objetos se transformam em documentos. Em Itajai temos o Museu Historico, instituido em 1982, unidade cultural da Fundacao Genesio Miranda Lins, localizado no Palacio Marcos Konder, um edificio de linhas no estilo art nouveau, que conta a historia da cidade. Tem um acervo de duas mil pecas, distribuidas em varias secoes e um salao de atos, onde sao realizados eventos culturais. Idealizado por Joao Amaral Pereira, a ideia foi proposta ao prefeito da cidade que o incumbiu de tratar dos recursos e meios para instalacao. Responsaveis pelo acervo e seguindo o movimento de outros museus, o Museu de Itajai foi reaberto com remodulacao de ambientes, com informacoes em dois idiomas, facilitando o conhecimento tanto para a comunidade como para os turistas que visitam a cidade.
Fico entristecida quando vejo o que a sociedade de consumo fez com a festividade da Pascoa. A magia e o encanto da Pascoa foram desaparecendo com o progresso, e eu tenho uma saudade daquela maravilhosa festa do coelhinho do meu tempo de crianca. Na verdade, os preparativos para a Pascoa comecavam meses antes, quando as maes usavam os ovos, quebrando, cuidadosamente, somente a pontinha das cascas para aproveita-las nas cestinhas do coelhinho. Elas eram lavadas, colocadas para secar e guardadas numa cesta. So de olha-las ja se criava uma expectativa a respeito da chegada do coelho que traria, para cada crianca, a cestinha com muitas guloseimas.Cada casquinha era decorada de varias formas. Podia-se pinta-las com tinta ou anilina, que lhes davam lindas cores vivas, ou podia-se decora-las com tiras de papel de seda ou crepom picotado. Era necessario, tambem, fazer as amendoas. Comprava-se o amendoim com casca, descascava-se, colocava-se no forno para torrar e tiravam-se as pelezinhas. Fazia-se a calda com acucar e misturava-se o amendoim. Depois era hora de fazer a cola com trigo e agua fervente. Enchiam-se as casquinhas com estas amendoas e fechava-se com papel crepom colado com a cola de trigo. Faziam-se, tambem, os ovos cozidos coloridos com anilina.Tambem se faziam as cestas de Pascoa, usando papelao e papel colorido picotado e encrespado, servico que os pais faziam a noite ouvindo radio, enquanto as criancas dormiam. Algumas criancas tinham cestinhas de vime, que eram reaproveitadas a cada ano.A Semana Santa era um tempo de recolhimento e oracao, de abstinencia e jejum. Quinta- feira era dia de ir a igreja para a cerimonia do lava-pes e sexta-feira se acompanhava a procissao do Senhor Morto. Durante o dia ouvia-se, no silencio das ruas, o toque das matracas. Sabado era o dia de malhacao do Judas. Os jovens e as criancas se divertiam botando fogo num boneco de pano. No domingo de Pascoa, de madrugada, a familia se preparava para ir a missa da Ressurreicao na Igreja Matriz. Todos trajando roupa de domingo caminhavam pela neblina sentindo aquele friozinho de outono. As criancas ficavam contando o tempo para terminar aquele compromisso, voltar para casa e encontrar a cesta do coelho. Nao viam a hora de comecar a comer aquelas guloseimas. Chegando em casa, era uma alegria so. Corriam para o quintal a procura da cesta que o Coelho deixara. Cada um que a encontrava dava gritos de alegria. Todos entravam em casa com as cestas cheias de casquinhas com as amendoas, os ovos cozidos e alguns chocolates, guloseimas estas que se comiam somente no Natal e na Pascoa. O clima era de total magia naquele dia de um tempo maravilhoso que nao volta mais. Era um tempo muito diferente da Pascoa que a sociedade de consumo criou hoje para ativar o comercio. As criancas sao levadas aos supermercados para escolher seu chocolate preferido. Os ovos e os coelhinhos de chocolates nao tem mais o significado que encantavam as criancas do meu tempo.Tudo era tao simples, mas carregado de afeto. Agora, os pais trabalham fora, se sentem cansados para se dedicarem a
confeccao de uma cestinha especial que daria um toque de encantamento para alegrar seus filhos num dia tao especial. Acabou-se a magia da espera da Pascoa e a surpresa das cestinhas cheias de guloseimas trazidas pelo Coelho.
Uma das mais importantes pintoras brasileiras do movimento modernista, Tarsila do Amaral nasceu naFazenda Sao Bernardo, em Capivari, interior de Sao Paulo, em 1o de setembro de 1886. Filha e neta de grandes fazendeiros, ela passou sua infancia na fazenda e foi educada conforme os costumes da epoca. Teve como sua primeira professora uma belga que lhe ensinou a ler, escrever, bordar e falar frances. Estudou em Sao Paulo e depois em Barcelona, na Espanha. Desde jovem, Tarsila demonstrou muito interesse pelas artes plasticas, mas somente na idade adulta comecou a aprender tecnicas de pintura com o professor e pintor Pedro Alexandrino Borges. Em 1920 foi estudar em Paris. Em 1922, participou do Salao Oficial dos Artistas da Franca, utilizando em suas obras as tecnicas do cubismo.Nessa ocasiao ficou sabendo da Semana de Arte Moderna atraves de cartas da amiga Anita Malfatti. Voltando ao Brasil naquele mesmo ano, passou a integrar o Grupo dos Cinco, a convite de Anita, o grupo mais importante da Semana de Arte Moderna de 1922, juntamente com Mario de Andrade, Oswald de Andrade e Menotti Del Picchia, que agitaram culturalmente Sao Paulo com reunioes, festas e conferencias. Voltando a Paris, ela estudou com o mestre cubista Fernand Leger e pintou em seu atelie, a tela A Negra. A figura da Negra tinha muita ligacao com sua infancia, pois essas negras eram filhas de escravos que tomavam conta das criancas e, algumas vezes, serviam ate de amas de leite. Com esta tela, Tarsila entrou para a historia da arte moderna brasileira, precursora do movimento antropofagico que aconteceu em 1928.Em janeiro desse ano Tarsila queria dar um presente de aniversario especial ao seu marido, Oswald de Andrade e pintou o Abaporu, nome em tupi guarani que significa um antropofago, homem que come carne humana (aba - homem, poru carne) que deu origem ao movimento Antropofagico. Oswald de Andrade viu o quadro e ficou impressionado, dizendo que era o melhor quadro que Tarsila ja havia feito. Um acoplamento de A negra com o Abaporu deu lugar, em 1929, a tela Antropofagia, fusao harmoniosa das duas figuras e no fundo numa projecao da flora tarsiliana, conhecida ate entao somente em desenhos da artista. Em 1929 Tarsila fez sua primeira Exposicao Individual no Brasil e a critica dividiu-se, pois muitas pessoas ainda nao entendiam sua arte.Esta figura a Antropofagia, simbolizou o Movimento que queria deglutir, engolir a cultura europeia, que era a cultura vigente na epoca, e transforma-la em algo bem brasileiro.Tarsila disse que foi em Minas que ela viu as cores que gostava desde sua infancia, mas que seus mestres diziam que eram caipiras e ela nao devia usar em seus quadros. Mas depois, disse ela, vinguei-me da opressao, passando-as para as minhas telas,... E essas cores tornaram-se a marca da sua obra, assim como a tematica brasileira, com as paisagens rurais e urbanas do nosso pais, alem da nossa fauna, flora e folclore.A artista disse tambem, que o Abaporu era uma imagem do seu inconsciente, e tinha a ver com as estorias de monstros que comiam gente que as negras
contavam para ela em sua infancia. Por ser considerada uma das maiores artistas plasticas brasileiras de todos os tempos, Tarsila do Amaral foi o nome escolhido para o Edificio que esta sendo construido na Avenida Sete de Setembro, ja que empresa construtora usa o nome de artistas famosos para nomear seus projetos.