Fonte: Folha.com Pelo menos 20% dos suplementos alimentares vendidos no mercado brasileiro estao "contaminados" com substancias proibidas ou controladas.Esses produtos, usados por atletas e frequentadores de academia, tem formulas turbinadas com sibutramina (substancia que aumenta a sensacao de saciedade), diureticos, estimulantes e esteroides anabolizantes. A estimativa --e o problema-- sao consenso entre medicos que participaram do 29o Congresso Brasileiro de Endocrinologia e Metabologia, que aconteceu esta semana, em Gramado.Suplementos alimentares sao isentos de obrigatoriedade de registro sanitario na Anvisa. O orgao classifica os produtos como alimento, e nao medicamento.A resolucao mais recente sobre o assunto e de 6 de agosto. No documento, os compostos vitaminicos e alimentares sao enquadrados na mesma categoria de outros 29 produtos isentos de registro, como sal, gelo, cafe e oleos vegetais. Segundo a Anvisa, a responsabilidade pela fiscalizacao da producao desses suplementos e de Vigilancias Sanitarias dos Estados e municipios.FORMULAS MAGICASSem fiscalizacao federal, fica dificil saber o que ha nas formulas vendidas como milagrosas. "Nao ha indicacao de composicao na rotulagem. E dificil ter controle, principalmente com os importados", diz Jocelito Martins, educador fisico e oficial de controle da Agencia Mundial Antidoping (World Anti-Doping Agency).Nos EUA e na Europa, o indice de "contaminacao" tambem gira em torno de 20%, de acordo com uma pesquisa da agencia mundial."No exterior, esses compostos sao chamados de petroleo branco. Ha cidades nos EUA em que ha muitas fabricas e nenhum controle", diz Eduardo de Rose, medico membro do Comite Olimpico Internacional.No Brasil, nao ha nenhum levantamento oficial nem sobre a presenca de importados nem sobre as substancias proibidas. "E um mercado muito polemico. A isencao de registro e um retrocesso por parte da Anvisa", opina Turibio Leite de Barros, medico fisiologista da Unifesp (Universidade Federal Paulista).MAIS POPULARESNao ha dados oficiais, mas dizem os especialistas que o mercado de suplementos so cresce. "Nao so atletas de alta performance procuram as formulas. Virou quase uma competicao: quem nao toma, se sente menos preparado", afirma Suzana Bonuma, nutricionista e autora do livro "A Dieta do Corredor".Uma das maiores industrias nacionais do ramo, a Nutrilatina, cresceu 35% no ultimo ano e tem duas linhas de suplementos.O fato e que nao tem como contraindicar os compostos vitaminicos e energeticos. "Ja faz parte da cultura do esportista", diz Barros.Outro ponto importante e que muitos atletas de alto rendimento precisam complementar a dieta. "Um nadador profissional pode gastar ate 8.000 calorias por dia", lembra Martins.Alem do gasto energetico, a rotina de treinos e competicoes, muitas vezes, dificulta uma alimentacao regrada."Como eles treinam muito, acabam se alimentando mal. E dificil suprir as necessidades diarias so com a dieta", complementa Bonuma.Para fugir de produtos contaminados, o indicado e procurar referencias sobre a origem da fabrica. Para os atletas, e mais garantido analisar o composto em laboratorio antes de consumir.por JULIANA VINESfonte: www.educacaofisca.com.br O exercicio fisico ira basicamente te ajudar a perder gordura de 3 maneiras. AUMENTANDO O METABOLISMO Algumas pessoas erroneamente acreditam que exercicios nao valem a pena o esforco por causa do pequeno numero de calorias gastas. Por exemplo, andar queima aproximadamente 5 calorias por minuto. Devido ao fato