o aluno e respeitar suas limitacoes, ter motivacao para a aula, oferecer um leque maior de atividades, saber ouvir, se utilizar do fato de o professor ser como um idolo para as criancas, sao exemplos que os professores citaram como alternativas utilizadas para amenizar a probabilidade de acontecer o estresse. Sabe-se que a pratica regular de atividades fisicas auxilia na prevencao desse mal (Valerio, Amorim e Moser, 2009), e os professores de Educacao Fisica sao privilegiados, pois a grande maioria, alem de seu trabalho, pratica alguma atividade fisica por prazer.4. Consideracoes finaisAo analisar os dados da pesquisa, e possivel afirmar que o objetivo proposto foi alcancado pois identificau-se que a maior parte dos professores de Educacao Fisica da cidade de Sarandi/RS apresenta caracteristicas de estresse profissional, porem apesar dos determinantes estarem presentes no cotidiano, os profissionais estao munidos de recursos para melhor agir diante de determinadas situacoes estressoras. Saber lidar com o estresse e fundamental, para que este nao evolua para sindromes que exijam intervencao profissional e medicamentosa.Ha evidencias de que boa parte dos entrevistados esta com o Stress Ideal, ou seja, o profissional esta sabendo manejar o estresse e gerenciar a fase de alerta de modo eficiente, alternando entre estar e sair da mesma (LIPP, 2010).Um caminho ou alternativa apontada para que os professores nao adoecam, recai sobre a prevencao. Na medida em que estes sao preparados desde sua formacao e estiverem conscientes de seu trabalho, dos riscos que correm e das dificuldades que deverao enfrentar, o estresse podera ser evitado ou se isso nao for possivel pelo menos o confronto com o mesmo sera mais facil e menos penoso.Um trabalho em conjunto com toda a comunidade escolar podera ser muito benefico no sentido de melhorar as atitudes dos alunos envolvendo-os em projetos que visem a recuperacao dos valores perdidos na sociedade, pois mudar todo um sistema social nao e nada facil, porem acredita-se que e na escola que se pode dar inicio as acoes concretas. As familias tambem deverao ser incluidas nesse processo, pois sao elas as primeiras escolas da vida.Embora nao seja possivel eliminar de forma definitiva todos os fatores causadores do estresse, ha a probabilidade de alguns determinantes como a personalidade e a autoestima, que sao caracteristicas internas do sujeito, interfiram para a ocorrencia ou nao do mesmo.http://www.blogger.com/img/blank.gifA intencao nao e de generalizar os fatos, nem de afirmar que determinada categoria e ou nao mais estressada, mas sim alertar para o problema iminente que coroe toda a sociedade. E importante a continuacao de estudos sobre o problema, considerado o mal do seculo, que atinge as mais variadas profissoes.Um profissional atualizado, que gosta do que faz e busca sempre novas formas de cativar os alunos tem menos chances de adoecer. A propria profissao instiga o professor ao movimento e, deixar-se levar pela agitacao, e uma forma natural e saudavel de blindar-se contra o estresse. Para as pessoas que sofrem com este mal, recomenda-se, como um complemento ao seu tratamento, a pratica de atividades fisicas regularmente, sempre sob orientacao de um profissional.Fonte: http://www.educacaofisicaa.net