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breve possivel um dos centros de saude ou unidades de Estrategia de Saude da Familia (ESF) do municipio.O objetivo da campanha nacional de vacinacao contra a influenza e reduzir a mortalidade, as complicacoes e as internacoes decorrentes das infeccoes pelo virus da influenza.Ate a ultima sexta-feira (18/05) foram aplicadas 17.803 doses, 55,78% do publico alvo de 31.912 pessoas.Da meta de vacinar 3.753 criancas na faixa etaria especifica, foram vacinadas 2.534 criancas, 67,52% do total. Dos 24.121 idosos da meta, foram vacinados 13.652, 56,6% do total. Entre os trabalhadores de saude, foram 669 vacinas, 30,96% do publico alvo de 2.161 profissionais, sendo que estes profissionais estao recebendo a vacinacao em seus locais de trabalho.No grupo de gestantes, foram vacinadas 948 mulheres, 50,51% do total de 1.877, que e a meta.
reinadeiro Guaraci dos Santos, do Prolongamento Bom Pastor, afirmou que participa de todas as edicoes. Sempre participamos com fe da Missa Gonga e do Cafe de Sao Benedito e ajudamos a manter a tradicao, afirmou.
tipo de cha, funcionam como antioxidantes e ajudam a prevenir a inflamacao dos tecidos. Estas substancias tambem podem proteger contra a formacao de coagulos, que sao as principais causas de ataques do coracao.
Vida sexual ativa alivia dores, melhora o sono e estimula a longevidadeQue o sexo te faz bem, isso voce ja notou. O orgasmo, por exemplo, e uma das sensacoes mais intimas e deliciosas para homens e mulheres e e muito mais do que sinal do sucesso de uma relacao sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reacao organica que, alem de melhorar as emocoes, faz muito pela sua saude. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por varios dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clinica SYMCO. Porem, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de Sao Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas publicas. Por isso, o Minha Vida estimula voce a melhorar essa situacao trazendo o que a ciencia e os especialistas andam dizendo por ai sobre os beneficios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira: 1 DE 8Alivia as crises de enxaquecaQuando seu parceiro reclamar, dizendo que nao quer sexo porque esta com dor de cabeca,reverta a desculpa a favor da saude dele. Segundo o medico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substancias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade a dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.Melhora o aspecto da pele Fazer sexo, principalmente no periodo da manha, e um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusao de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os niveis de estrogenio, testosterona e de outros hormonios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Alem disso, quando ha o orgasmo, ocorre uma vasodilatacao superficial dos vasos, ate aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparencia mais vicosa, e o brilho natural dela fica em destaque.Alivia as colicas da TPMO ginecologista Neucenir Gallani faz questao de reforcar que isso nao e uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os orgaos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, ha diminuicao das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruacao. "Mas ha mulheres que, na fase pre-menstrual, nao tem disposicao para o sexo e forcar a barra pode ser pior", diz o ginecologista. Melhora o sono O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que voce durma melhor, e nao apenas no dias em que houver sexo. A reacao tem efeito prolongado, devido a acao dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior. Diminui o estresseO medico faz questao de ressaltar que o orgasmo nao deve ser encarado como um remedio calmante, mas como parte de uma relacao afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os niveis de estresse tendem a diminuir nao so pela estabilidade emocional, mas tambem porque os chamados hormonios do estresse, como o cortisol, apresentam
atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escoces recem-publicado na revista Biological Psychology. Diminui os riscos de infarto Um estudo da Universidade de Bristol, na Gra-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, apos 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusoes da pesquisa, a morte subita causada por problemas de coracao e mais comum entre homens que afirmam ter niveis baixos ou moderados de atividade sexual. Queima caloriasSegundo a Associacao Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um otimo exercicio para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em media, 85 calorias. Portanto, se voce esta sem paciencia para ir a academia, que tal optar pelo plano B? Aumenta a imunidade Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os niveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsavel pela protecao do organismo de infeccoes, gripes e resfriados.
Quando tudo que voce achou que faria ou poderia fazer e deixado de ladoQuando o simples e desprezado, complicadoQuando os rostos parecem embacados em um fundo brancoVoce fecha os olhos e vai dormir...Quando voce nao quer escreverE com quem voce queria recostarFechar os olhos e esquecer desapareceVoce fecha os olhos e vai dormir...Quando voce tem medo e nao quer compartilharSeus sonhos e pesadelos, todos no mesmo lugarTe esperando para conversar, uma vez maisQuando voce fecha os olhos e vai dormir... As macas mesmo docesQual a vontade de sorrir?Quase me virei na cama hojeEu nao quero o que deixei para tras!Eu quero voceQue medo e esse?O cercado esta pintadoMe encolho,Quase posso ver a parte de trasQue medo e esse?Sera verdade?Ou a verdade esta mentindo?E tao brilhanteNao quero me ofuscarTalvez seja transparente.Talvez seja so a minha mente,O que importa?O cercado e pretoE esta fechado para visitantes.Entao me ignore so por uma noitePor que eu nao posso ter voce?So por uma noiteEntender o meu universoSo por uma noiteE so o que eu precisoO primeiro da filaE so o que eu precisoPor uma noite. Pode ate ser tolicemas e o que acontece dentro de mimse voce um dia ler essas palavrasquem sabe voce nao admita que tambem se sente assim....Mas toda vez que meu cerebro esta vaziosuas imagens aparecem pra me iludirsou capaz de passar horas e horasimaginando como seria ter voce pra me fazer sorrirNesse mundo oculto e distante tive os melhores momentos da minha vida como eu queria que fosse realvoce do meu lado me chamando de ''querida''!Talvez eu seja incompreendida talvez voce nunca fique sabendoque ha muito de voce dentro de mimE que esse sentimento sempre continuara crescendo! As letras sao manchadas de sangueAs letras ja morreramAs letras sao manchadas de sangueAs letras ja morreramPor que as letras sao machadas de sangue?Elas ja morreramUma gota de solidao restanteUm poente cantanteEssa cancao e mortaUma ponte de sonhosUma noite de pesadelosSo uma restanteDe todas as outrasEntao elas se multiplicamE escorrem pelo seguimentoSao cancoes morrendo(Shouldbedead) '' Qual e a mulher bonita que nao sorri a um elogio espontaneo e a um grito ingenuo de admiracao? Se nao sorri nos labios, sorri no coracao. '' ( Luciola - Jose de Alencar ) . . . ''Sao pelas pessoas que me invejam e me criticam que eu continuo, eu adoro ver a cara delas diante do meu sucesso, obrigado!'' e eu complemento ''que Deus de muita saude aos meus inimigos, para que eles possam assistir de pe a minha vitoria.'' E voce corre atraves de grandes valesVoce avista seu destino, Olha para o ceu uma ultima vez, Para alcancar as nuvens e preciso saber voarEntao voce da um passo em direcao ao penhascoEstica suas maos, tenta agarra-lasMas as nuvens estao muito longeEntao voce cai entre fogo e pedraDesse ceu azul, todos nos queremos um pedacoTalvez a unica coisa que me mantenha correndoQue me observa atentamente durante o diaEntao eu corro, eu corro mesmo paradoCorro atraves dos grandes valesEu espero ate esse momentoAonde possa recostar minha cabeca ao descansoObservando atentamente cada detalheE de tanto querer a luz, vivo no
escuro.Olhando para o ceu azul ate a noite cairMais um dia se passara, agora escurecido pela luaIluminado pelas estrelas da noiteAssim como as nuvens, que te fazem pular de grandes penhascosA noite me faz viver as horas do dia.Mas aonde vivo, nao existem estrelas.Por isso a noite e escura e nao consigo buscar o brilho do diaEntao a sombra do que podia ser, agora escurecido pela luaUm dia a menos, uma noite a maisCorrendo e correndo,Eu tento chegar, mas no fim,O impossivel e alcancar.( Shouldbedead )
Fonte : http://aestepedolobo.blogspot.comSou um bardo ou um eu penso servenho de lugar nenhum,em lugar nenhum voce pode me ver,sempre tentando manter o sorriso no rostona mais funda aparencia.Canto palavras ao arcom minha lira a mao,vou a lugarescantando cancoesdas mais puras emocoes.Trago em minha viagemmeu escudo, meu brasaonele esta inscrito todo o amor cortesdos romances, minhas ilusoes.De repente minha armadura e uma ilusao,minha lanca um simples varapau,estou de peito nue no lago correnteminha imagem pungentenao reflete bem quem realmente sou.Salvo donzelas em perigoe em perigo fico por elas,fui atacado por traspor quem nao esperava ser.Quando crianca, adulto quis serja moco, crianca eu torneiNa velhice em cova pensei"Por muito tempo quis ser o que nao era".Ja fiz da confianca escora,mas nao vi que ela estava frouxa,aconcheguei-me em peito inimigoe acolhi minha presa ao meu.De tanto pensar menos sentie quao mais senti mais me feri.Antes ferido em algodo que se estar por nada.Eis me aqui de lugar nenhum,pra lugar nenhum agora me vou,vou-me pronde convem. Sozinho me vou.Mas prefiro companhia.( Sergio Del' Arco Filho ) Com o tempo voce vai percebendo que para ser feliz com outra pessoa, voce precisa em primeiro lugar, nao precisar dela. Percebe tambem que aquela pessoa que voce ama ou acha que ama, e que nao quer nada com voce, definitivamente, nao e a pessoa da sua vida. Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce. O segredo e nao correr atras das borboletas... e cuidar do jardim para que elas venham ate voce. No final das contas, voce vai achar, nao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce... Todas as estrelas eu alcancaria por voce, roubaria o brilho do luar pra dar ao seu olhar nos teus dias ruins, eu daria o que fosse preciso pra te ver sorrir, eu realizaria todos os seus sonhos a qualquer hora. Eu preciso tanto que saibas a dimensao que tem esse amor, preciso tanto que saiba a forca que esse amor me da, ou como meu coracao pulsou mais forte quando disse 'eu te amo' olhando nos meus olhos, segurando minhas maos. E que permanecas assim, nao solte minha mao, te suplico que nao. Eu nao soltarei a sua, eu vou te fazer feliz a cada segundo que passar, passem quantas vidas forem, eu te amarei de alguma forma, e voce vai poder sentir esse amor, que vai alem de qualquer coisa neste mundo. Nao quero e nao posso deixar de te amar sem limites! .. Leandro Roque de oliveira Sp 17 Agosto -1985E considerado umas das maiores revelacoes do Hip Hop do Brasil nos ultimos anos O tempo voa, o tempo nao para, o tempo passa, e porque deixar sua vida passar ?Nao perca oportunidades, se arrisque, chore, sorria, nao desista, nao tenha medo de ser quem voce e.Nao jogue fora sua vida, ha sempre um motivo para ser feliz, e se voce nao achar nenhum, olhe para si e veja que a sua felicidade so depende de voce, e so importa a voce.. lembre-se: O
nts, qundo u lmbrv do pssdo, u dsjv podr voltr trs mudr lgums coiss, consrtr lguns rros. hoj , qundo u olho pr trs, u vjo qu tudo vlu pn. grdco Dus por todos os mus rros , por tods s bstirs qu u fiz, s prciso , fri tudo novmnt por qu s xist lgo qu m fz sr ssim , form os mus rros. form ls qu m fizrm mdurcr, qum fizrm conhcr pssos mrvilhoss, qu m fizrm dr vlor tudo o qu u tnho, que me fizeram aprende a ser feliz. que na vida nem tudo tem um porque, que nossos amigos podem se tornar nossos piores inimigos e nossos piores inimigos podem se tornar nossos maiores amigos, aprendi que nao precisa mudar para conquistar o amor de alguem, que nossos pais sao as pessoas que mais se importam conosco, aprendi a nao julgar o livro pela capa, a nao esperar muito das pessoas,aprendi que as pessoas erram, e nao cabe a nos julgar, que o preconceito e a raiz dos nossos problemas e que so o amor nao basta para conserta-los, que nos nascemos sozinhos e morremos sozinhos, que chorar e rir sao as coisas mais libertadoras que existem, e que a vida nao espera voce se recuperar... -A vida me ensinou a sorrir pras pessoas que nao gostam de mim pra mostra-las que sou diferente do que elas pensam, aprender com meus erros, afinal eu posso ser sempre melhor. A lutar contra as injusticas, a ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho, ouvir a todos que so precisam desabafar, amar aos que me machucam ou querem fazer de mim deposito de suas frustracoes e desafetos, perdoar incondicionalmente pois ja precisei desse perdao, amar incondicionalmente pois tambem preciso desse amor. A alegrar a quem precisa, a pedir perdao, a aproveitar cada instante de felicidade, a chorar de saudade sem vergonha de demonstrar, a ver o encanto do por-do-sol, sempre lutar para preservar tudo o que e importante para a felicidade do meu ser, a abrir minhas janelas para o amor, a nao temer o futuro. Ensinou-me e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usa-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher. *-* Eu nao vou ser quem vai te mostrar aquelas coisas que voce nao quer ver ! Apenas vo te falar o que eu sinto, ouca com atencao a voz que vem do meu coracao Quero ter um momento pra pensar em tudo o que acontece, e porque acontece...O amor e um grande exemplo, chegou sem eu saber, e me dominou sem eu querer Existem coisas que nunca saberemos o porem ...So nao entendi o porque e tao dificil compreender que nem tudo e perfeitamente perfeito.{...}Pra viver muito mais, ser feliz e ficar bem tem que sonhar agir tambem!Num piscar de olhos tudo pode ir embora de varias formasTenho ferramentas, mas talvez construi poucas obrasQueria distribuir sorriso pra quem ja chorou demaisqueria poder fazer ser sol
o dia todo.Aprendi que nao da pra aumentar os dias de vida, mas da pra colocar mais vida nos seus dias!Quando chora por alguem simplesmente e assim, e do coracao nao se explica a sensacao! Ate mesmo quando se ama de verdade, o frio na barriga o coracao que dispara o arrepio que vai dos pes a cabeca...E assim mesmo, explicar o que e a vida, o que e sentir, o que e viver isso jamais vou entender... "
Dizem que os homens de hoje em di nao prestm, que so pensm em sexo, ms eu nao concordo com isso, hoje em di nao se encotrm mis homens como antigmente, ms s vezes pode se chr lgums.Aqueles que puchm cdeir pr voce sentr, que fl o verddeiro 'te mo', que esper voce dormir, que diz coiss bonits, que dao brcos com o rel sentimento.Pode ser te dificil chr homens ssim, mis pode creditr, eles ind existem. A coisa mais injusta sobre a vida e a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida esta todo de tras pra frente. Nos deveriamos morrer primeiro, nos livrar logo disso.Dai viver num asilo, ate ser chutado pra fora de la por estar muito novo. Ganhar um relogio de ouro e ir trabalhar. Entao voce trabalha 40 anos ate ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Ai voce curte tudo, bebe bastante alcool, faz festas e se prepara para a faculdade.Voce vai para colegio, tem varias namoradas, vira crianca, nao tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro utero da mae, passa seus ultimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um otimo orgasmo! Nao seria perfeito?(Sir Charles Spencer Chaplin Jr) Sabe, eu me destroco, me descabelo, me perco e me encontro a todo instante, tudo por todo esse medo que me assombra.Sera que e preciso ? Sera que e pra ser assim ?Acontece, que doi. E as vezes parece que nao vou aguentar tanta pressao, tanta vontade, tanto desengano, tanta covardia, tanto esforco mal sucedido.Vou mirar na fe, e remar.Alice, L. "Voce vai me abandonar e eu nada posso fazer para impedir. Voce e meu unico laco, cordao umbilical, ponte entre o aqui de dentro e o la de fora. Te vejo perdendo-se todos os dias entre essas coisas vivas onde nao estou. Tenho medo de, dia apos dia, cada vez mais nao estar no que voce ve. E tanto tempo tera passado, depois, que tudo se tornara cotidiano e a minha ausencia nao tera nenhuma importancia. Serei apenas memoria, alivio, enquanto agora sou uma planta carnivora exigindo a cada dia uma gota de sangue para manter-se viva. Voce rasga devagar o seu pulso com as unhas para que eu possa beber. Mas um dia sera demasiado esforco, excessiva dor, e voce esquecera como se esquece um compromisso sem muita importancia. Uma fruta mordida apodrecendo em silencio no quarto." CFA. Eu juro que meu desejo agora era estar com voce, estar sendo amada como sempre quis e como encontrei em voce naquele dia frio, naquele parque chato, num beijo que transformava tudo em minha volta, em pequenos graos de areia indo com o vento, ficavamos apenas nos, seladas, com aquilo que denominamos 'amor a primeira vista', e sim, foi, e, ninguem muda tudo de uma hora pra outra, tive tempo pra pedir, implorar e ser so sua e fui, mais quando me dei por vencida, quando a dor me sufocou, tive que saltar pra fora do barco, mesmo abominando esse tipo de atitude,
odeio desistir, odeio ser OBRIGADA a desistir, afinal nao doi so em mim - porque eu pedi a Deus que a dor fosse so minha, mais ele me contou que hoje anoite a gente ia sentir junto - e nao importaria nada em nossa volta, ninguem, nem o som alto da musica, nem os copos de bebida, nem os cigarros, nem os telefonemas, emails, mensagens, amigos, familiares, nem o ar, nem nada no mundo ia desligar o que chamamos de 'amor'. Porque ninguem e capaz disso. Nem implorando aos prantos para que isso passe de uma vez por todas e tudo volte a ser monoto como antes, nao adianta, ele vem, na noite fria, na noite quente, no ontem, hoje e sempre, ele sempre vira arrebatar quem dele sente, e nao importa os dias mais amargos, sofridos e inuteis, a vida mostra onde temos que ir, e que caminho seguir, alguns teimam um pouco, mas depois caem em si e colocam em pratica o que o coracao pede. Aos poucos, ou talvez nunca mais. Quem vai descobrir? Eu. Voce. Deus. E o chamado 'amor'. Alice, L. Hoje sozinha.
Continuamos carregando nossas pequenas maldicoes - mais orgamos, insonia, pesadelos, excessos de alcool e cigarro, procura cega, iluminacoes ilusorias e passageiras, etc. Em nome de que resistimos? De onde tiramos essa energia, que e meio talvez uma falta de energia por nao termos conseguido radicalizar e mudar alguem ou a nos proprios, ou enlouquecer e fugir pro mato. Normalmente resistimos enquanto o coracao resseca, os olhos endurecem, as deliberacoes se frustram. C.F.A. Hoje eu lembrei disso aqui, lembrei que devo escrever mais, jogar aqui tudo que tem dentro da minha vida, mesmo que seja futil demais, seja nada, seja apenas uma pagina largada, eu preciso escrever, nao vai mudar a vida de ninguem, mas consegue me tirar um peso enorme dos olhos, quando escrevo aqui, leio, releio, e vejo que podia dizer tudo olhando pra alguem mais que nem tudo e bom pra ser dito olho no olho, eu so nao quero desanimar de novo, perder o brilho, perder a paz, nao quero, nao vou deixar, eu quero LEVAR isso pra todos ao meu redor, nao suporto pessoas que levam negatividade pra quem tenta esquecer os problemas e sorrir, como eu, eu nao gosto, eu odeio misturar as coisas, a vida tem dois lados, o BOM e o RUIM, e voce escolhe de lado fica, e quanto tempo fica em cada um, eu escolhi o BOM, e vou ficar com ele por um longo tempo, nao vou ser hipocrita e dizer que nao sinto angustia, falta e solidao, e o que eu disse, so nao pode perder o brilho, eu sigo em frente, nao gosto de olhar pra tras, eu vejo tantas marcas, tantas feridas, prefiro seguir com um cabresto, nem aos lados quero olhar, porque so vejo mentira, falsidade e egoismo, nao acredito em mais ninguem que me diga, "confia em mim?" nao, eu vou confiar escondido, quando a pessoa descobre que voce confia, ela te trai com mais vontade, pra te ver caido e destrocado ao chao, depois ri, e te diz que nao fez nada, olha, eu nao me importa mais tanto assim com as pessoas, com nada, nem comigo mesma, prefiro apenas deixar estar, melhor, sempre esperei demais das pessoas, e minhas experiencias sempre foram mas, entao "deixa assim, deixa tudo so pra mim, deixa eu ver no que vai dar...". Mas eu nao estou negando compania, nao quero viver sozinha, e muito menos amar sozinha, quero verdade, quero cuidado, quero cautela, quero tudo que me faca brilhar, so isso, e farei de tudo pra ter isso, e transmitir muito mais."Vem, vambora! Que o que voce demora, e o que tempo leva." "Sabe, eu me perguntava ate que ponto voce era aquilo que eu via em voce ou apenas aquilo que eu queria ver em voce, eu queria saber ate que ponto voce nao era apenas uma projecao daquilo que eu sentia, e se era assim, ate quando eu conseguiria ver em voce todas essas coisas que me fascinavam e que no fundo, sempre no fundo, talvez nem fossem suas, mas minhas, e pensava que amar era so