thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
falta de autovalorizacao.ENXAQUECA: medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.FIBROMAS: alimentar magoas causadas pelo parceiro.FRIGIDEZ: medo. Negacao do prazer.GASTRITE: incerteza profunda. Sensacao de condenacao.HEMORROIDAS: medo de prazos determinados. Raiva do passado.HEPATITE: raiva, odio. Resistencia a mudancas.INSONIA: medo, culpa.LABIRINTITE: medo de nao estar no controle.MENINGITE: tumulto interior. Falta de apoio.NODULOS: ressentimento, frustracao. Ego ferido.PELE (ACNE): Individualidade ameacada. Nao aceitar a si mesmo.PNEUMONIA: desespero. Cansaco da vida.PRESSAO ALTA: problema emocional duradouro nao resolvido.PRISAO DE VENTRE: preso ao passado. Medo de nao ter dinheiro suficiente.PULMOES: medo de absorver a vida.QUISTOS: alimentar magia. Falsa evolucao.RESFRIADOS: confusao mental, desordem, magoas.REUMATISMO: sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.RINITE ALERGICA: congestao emocional. Culpa, crenca em perseguicao.RINS: critica, desapontamento, fracasso.SINUSITE: irritacao com pessoa proxima.TIROIDE: humilhacao.TUMORES: alimentar magoas. Acumular remorsos.ULCERAS: medo. Crenca de nao ser bom o bastante.VARIZES: desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.Colaboracao de Marileia ChavesPostado por Liborio
e do que a sua intuicao atuando.Atraves da aceitacao e do entendimento dos ciclos menstruais, assim como da compreensao dos sentimentos entrelacados a esses ciclos, a mulher pode resolver problemas psicologicos e traumas, e se conhecer melhor. Com isso, ganha mais autoestima, confianca nos relacionamentos e ate podera amenizar colicas e sintomas da TPM. Como esses sintomas sao gerados pelos estimulos hormonais, a partir do momento que as emocoes sao balanceadas, os hormonios tambem passam a ser normalizados. Isso significa que nao somente os hormonios influenciam as emocoes, mas as emocoes tambem afetam os hormonios.CICLOS FEMININOS SUGEREM EMOCOES E COMPORTAMENTOSPercebam que num ciclo de normalmente 28 dias, nos, mulheres, tendemos a seguir um padrao logico de humor que se adapta a cada personalidade. Mas geralmente nos 14 dias apos a menstruacao, ou seja, na fase ovulatoria ou periodo fertil, vivemos uma fase de entusiasmo, alegria, charme, aumento da libido, mais disposicao e melhor producao no trabalho. Isso ocorre por conta do aumento de estrogenio - hormonio feminino que aumenta, durante esta fase, a atividade do hemisferio cerebral esquerdo, que por sua vez melhora a fluidez verbal e o pensamento logico.Apos os 14 dias do periodo fertil inicia-se a fase lutea - momento que o utero comeca a descamar tudo o que havia preparado para chegada de um possivel desenvolvimento fetal. Esse e o momento que o hemisferio cerebral direito entra em maior atividade, inibindo a simpatia e a extroversao que a mulher apresentava na fase ovulatoria. Agora e o momento de introversao, intuicao e da famosa TPM. Ou seja, a fase e ideal para a autodescoberta, indicada para avaliar e entender o que incomoda, irrita e nao serve mais no dia a dia. Limpe e extermine essas situacoes junto com a menstruacao.O QUE SIGNIFICA UMA MENSTRUACAO DESREGULADA?Seguindo o entendimento sobre os ciclos fisicos e emocionais femininos, fica facil entender porque uma mulher tem um ciclo menstrual desregulado. A grande maioria apresenta essa disfuncao por conta da falta de conexao consigo mesma. Em alguns casos, um ciclo desregulado demonstra que a pessoa se adapta mais ao mundo externo - de tendencias, moda, amigos e trabalho - do que ao mundo interno, que permite a autoexpressao com liberdade e sem medo de julgamentos.Portanto, o primeiro passo para ajudar seu ciclo menstrual a entrar nos eixos e tomar o caminho inverso, de se observar mais e procurar entrar em contato com seu mundo interior. Isso pode ser feito, por exemplo, escutando uma musica, refletindo sobre a vida, tomando um banho renovador, ficando mais tempo sozinha e conversando consigo mesma, se amando ou se presenteando mais com a sua presenca.CICLOS FEMININOS TAMBEM OCORREM DURANTE A MENOPAUSANa menopausa a mulher nao tem o sinal da menstruacao para apontar em qual fase do ciclo se encontra. No entanto, os ciclos emocionais e a fase de limpeza continuam iguais. E preciso atencao para identificar o que seria seu momento fertil - que estimula um comportamento mais extrovertido, alto astral, comunicativo e criativo. 14 dias depois desta fase ocorre o momento de limpeza - que induz a introspeccao e possiveis
alergia em algumas mulheres. Nesse sentido, uma boa opcao pode ser o uso do coletor menstrual - que e um copo de silicone medicinal hipoalergico e antibacteriano, ajustavel ao corpo, que coleta o sangue da menstruacao sem deixar vazar. O material nao e descartavel e so precisa ser lavado a cada doze horas de uso.Outra opcao, como nossas ancestrais faziam, e depositar o sangue do coletor menstrual de volta para a terra com plantas, fazendo com que as celulas que morrem em seu utero sejam transportadas como adubo rico em ferro e nutrientes para a terra.Entender os ciclos femininos pode ajudar voce a se conhecer melhor. Ao perceber suas emocoes em cada fase, voce passara a notar que e uma mulher de inumeras personalidades. Quando passa a entender melhor tudo isso e a aceitar seus ciclos, seu corpo reflete essa mudanca - seja amenizando os sintomas de colica e de TPM, ou proporcionando que voce viva de uma forma mais verdadeira, agindo pelos proprios instintos. Busque sua verdadeira identidade. Isso lhe trara cada vez mais paz interiorROBERTA STRUZANIFisioterapeuta, pos- graduada em Ginecologia, Obstetricia e Mastologia. Especializou-se em sexualidade, saude da mulher e atividades fisicas para gestantesHoje em dia muitas mulheres costumam se queixar quando menstruam. Algumas nao gostam do cheiro, outras reclamam da "sujeira" nas roupas, enquanto a maioria fica incomodada com as colicas e os sintomas da TPM, como as alteracoes de humor, por exemplo. Para muita gente a menstruacao so oferece alivio ao sinalizar que a pessoa nao esta gravida.Mas os simbolos de poder de uma mulher estao justamente ligados ao fato dela sangrar todo mes, durante alguns dias, e nao morrer, alem de poder dar a luz e produzir o alimento do seu proprio filho. Tudo isso esta relacionado aos seus ciclos femininos, ou seja, a menstruacao.No entanto, a cultura contemporanea muitas vezes impede de nos vermos como sagradas, de termos orgulho de nosso genero. Por conta disso, deixamos de observar os valores do feminino, alem de aceitar e amar nossos ciclos. Mas e importante entender que fazer as pazes com a sua menstruacao e se aceitar como mulher.AS VANTAGENS DA MENSTRUACAOEnergeticamente falando, nos, mulheres, temos instinto maternal nato, com capacidade para captar e colher todas as "energias ruins" das pessoas, curando todos que nos rodeiam. Obviamente isso ocorre de forma inconsciente e e registrado e guardado como memoria celular, que pode gerar posteriormente uma sobrecarga negativa e, em alguns casos, evoluir para uma possivel doenca.Muitos profissionais hoje defendem essa teoria, chamada de linguagem corporal, como nos estudos do filosofo Wilhelm Reich. Essa teoria sugere que algumas emocoes e sobrecargas externas podem ser guardadas em determinadas partes do corpo. Mas nosso organismo se adaptou com essa tendencia de cuidar dos demais e captar as energias alheias, dando-nos o privilegio de esvaziar o utero todo mes, por meio da menstruacao. Ou seja, nosso corpo honra os ciclos da vida e sabe - assim como a lua - esvaziar-se e tornar-se cheio e pleno, para depois esvaziar-se novamente.A menstruacao nao tem o unico intuito de preparar o organismo para uma possivel
da falta de conexao consigo mesma. Em alguns casos, um ciclo desregulado demonstra que a pessoa se adapta mais ao mundo externo - de tendencias, moda, amigos e trabalho - do que ao mundo interno, que permite a autoexpressao com liberdade e sem medo de julgamentos.Portanto, o primeiro passo para ajudar seu ciclo menstrual a entrar nos eixos e tomar o caminho inverso, de se observar mais e procurar entrar em contato com seu mundo interior. Isso pode ser feito, por exemplo, escutando uma musica, refletindo sobre a vida, tomando um banho renovador, ficando mais tempo sozinha e conversando consigo mesma, se amando ou se presenteando mais com a sua presenca.CICLOS FEMININOS TAMBEM OCORREM DURANTE A MENOPAUSANa menopausa a mulher nao tem o sinal da menstruacao para apontar em qual fase do ciclo se encontra. No entanto, os ciclos emocionais e a fase de limpeza continuam iguais. E preciso atencao para identificar o que seria seu momento fertil - que estimula um comportamento mais extrovertido, alto astral, comunicativo e criativo. 14 dias depois desta fase ocorre o momento de limpeza - que induz a introspeccao e possiveis sintomas mais rudes, como estresse e acoes explosivas.E muito importante voce se observar e descobrir quando exatamente comecara um ciclo e terminara outro. Dessa forma sera possivel constatar que determinadas atitudes nao sao caracteristicas pessoais suas, mas sim a representacao de um momento de fragilidade e intolerancia. Durante essas fases, por exemplo, voce ainda podera pautar decisoes, tomando o cuidado de nao agir de forma radical quando voce sabe que vivera uma fase propicia a mudancas de humor. Por outro lado, podera se programar para iniciar algo novo, fazer uma reuniao ou marcar um encontro amoroso no seu periodo fertil.ANTICONCEPCIONAIS E OS CICLOS MENSTRUAISAs mulheres que usam anticoncepcionais, como a pilula, o anel vaginal e os adesivos contraceptivos - que possuem hormonios sinteticos - nao podem se beneficiar desse parametro de autoconhecimento, pois elas nao menstruam "de verdade". O que ocorre, nesses casos, e o que chamamos de "sangramento por deprivacao", que acontece no intervalo de uma semana entre as cartelas de pilula.Essas mulheres tendem a adotar posturas e reacoes que nao sao proprias de sua personalidade. Por exemplo: se a pessoa tende a ser calma diante de conflitos, pode repentinamente adotar posturas mais rudes. Assim como o oposto tambem pode ocorrer, ou seja, uma mulher que traz consigo caracteristicas de lideranca e seguranca pode passar a ficar mais insegura e confusa ao lidar com o publico ou diante de situacoes inesperadas.Isso acontece porque os hormonios agem diretamente em nossas emocoes e na maneira como lidamos com a vida. Se o corpo recebe hormonios dos quais nao tem controle, ele busca uma forma de se readaptar ao seu ritmo natural - refletindo diretamente nas nossas emocoes. Apesar de nem toda mulher demonstrar de forma muito clara essas alteracoes hormonais, em todo caso e bom voce ficar alerta no que diz respeito a mudancas comportamentais. Afinal, ninguem conhece sua personalidade de forma tao fidedigna como voce.Vale reforcar que o uso de metodos contraceptivos e de extrema
importancia para impedir a gravidez ou as Doencas Sexualmente Transmissiveis (DST). A camisinha, por exemplo, pode ser usada em substituicao dos anticoncepcionais de hormonio sintetico. Mas e importante consultar um ginecologista para buscar indicacoes do metodo contraceptivo mais indicado no seu caso, alem de deixa-la bem informada sobre as interferencias que estes hormonios podem estar causando em seu organismo.EQUILIBRIO EMOCIONAL E CONSCIENCIA LIMPAE bem coerente evitarmos tudo que nao for natural ao nosso corpo, como o anticoncepcional, mas lembrar de utilizar a camisinha como meio contraceptivo e para evitar uma possivel DST. Ter o contato direto com o seu sangue menstrual tambem faz com que voce tenha automaticamente uma ligacao maior consigo mesma, se relacionando com todos seus aspectos e se observando mais - sem nojo de si. Ha quem acredite que o uso e a acao de jogar os absorventes descartaveis no lixo reflete o desprezo de nossa cultura pelos ciclos femininos.Mesmo que a ideia pareca radical para voce, substituir os absorventes tambem pode simbolizar uma forma de poluir menos o ambiente e gastar menos dinheiro. Alem disso, esses produtos feitos de materiais sinteticos podem causar alergia em algumas mulheres. Nesse sentido, uma boa opcao pode ser o uso do coletor menstrual - que e um copo de silicone medicinal hipoalergico e antibacteriano, ajustavel ao corpo, que coleta o sangue da menstruacao sem deixar vazar. O material nao e descartavel e so precisa ser lavado a cada doze horas de uso.Outra opcao, como nossas ancestrais faziam, e depositar o sangue do coletor menstrual de volta para a terra com plantas, fazendo com que as celulas que morrem em seu utero sejam transportadas como adubo rico em ferro e nutrientes para a terra.Entender os ciclos femininos pode ajudar voce a se conhecer melhor. Ao perceber suas emocoes em cada fase, voce passara a notar que e uma mulher de inumeras personalidades. Quando passa a entender melhor tudo isso e a aceitar seus ciclos, seu corpo reflete essa mudanca - seja amenizando os sintomas de colica e de TPM, ou proporcionando que voce viva de uma forma mais verdadeira, agindo pelos proprios instintos. Busque sua verdadeira identidade. Isso lhe trara cada vez mais paz interior.ROBERTA STRUZANIFisioterapeuta, pos- graduada em Ginecologia, Obstetricia e Mastologia. Especializou-se em sexualidade, saude da mulher e atividades fisicas para gestantes.
SEJA UM IDIOTAA idiotice e vital para a felicidade.Gente chata essa que quer ser seria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida ja e um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela e inevitavel: mortes, separacoes, dores e afins.No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos proprios defeitos. E de quem acha defeitos em voce. Ignore o que o bocal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, e ele. Pobre dele.Milhares de casamentos acabaram-se nao pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausencia de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.Quem disse que e bom dividirmos a vida com alguem que tem conselho pra tudo,solucoes sensatas, mas nao consegue rir quando tropeca?hahahahahahahahaha!...Alguem que sabe resolver uma crise familiar, mas nao tem a menor ideia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que voce nao vai ao cinema?E bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E dai,o que elas farao se ja nao tem por que se desesperar?Desaprenderam a brincar. Eu nao quero alguem assim comigo. Voce quer? Espero que nao.Tudo que e mais dificil e mais gostoso, mas... a realidade ja e dura; piora se for densa.Dura, densa, e bem ruim.Brincar e legal. Entendeu?Esqueca o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de nao brincar com comida, nao falar besteira, nao ser imaturo, nao chorar, nao andar descalco,nao tomar chuva.Pule corda!Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.Ser adulto nao e perder os prazeres da vida - e esse e o unico "nao" realmente aceitavel.Teste a teoria. Uma semaninha, para comecar.Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente sao:passageiras. Acorde de manha e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...Bom mesmo e ter problema na cabeca, sorriso na boca e paz no coracao!Alias, entregue os problemas nas maos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!Arnaldo Jabor"Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio".Sigmund Freud,o fundador da psicanalise faria 157 anos hoje.Ninguem jamais adentrou na subjetividade humana como ele...quem diria que no silencio ha muito mais palavras do que se imagina?quem diria que e no ato falho que a verdade e dita?que no que e esquecido e onde esta a ponta de um novelo todo emaranhado?Para mim,um mestre!Por que as pessoas entram na sua vida?Pessoas entram na sua vida por uma Razao, uma Estacao ou uma Vida Inteira. Quando voce percebe qual deles e, voce vai saber o que fazer por cada pessoa.Quando alguem esta em sua vida por uma "Razao"... e, geralmente, para suprir uma necessidade que voce demonstrou. Elas vem para auxilia-lo numa dificuldade, te fornecer orientacao e apoio, ajuda-lo fisica,
emocional ou espiritualmente. Elas poderao parecer como uma dadiva de Deus, e sao! Elas estao la pela razao que voce precisa que eles estejam la. Entao, sem nenhuma atitude errada de sua parte, ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relacao a um fim. As vezes, essas pessoas morrem. As vezes, eles simplesmente se vao. As vezes, eles agem e te forcam a tomar uma posicao. O que devemos entender e que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e o trabalho delas, feito. As suas oracoes foram atendidas. E agora e tempo de ir.Quando pessoas entram em nossas vidas por uma "Estacao", e porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para voce a experiencia da paz, ou fazem voce rir. Elas poderao ensina-lo algo que voce nunca fez. Elas, geralmente, te dao uma quantidade enorme de prazer... Acredite! E real! Mas somente por uma "Estacao".Relacionamentos de uma Vida Inteira te ensinam licoes para a vida inteira: coisas que voce deve construir para ter uma formacao emocional solida. Sua tarefa e aceitar a licao, amar a pessoa, e colocar o que voce aprendeu em uso em todos os outros relacionamentos e areas de sua vida."Martha Medeiros
Caramba, eu nao posso nem ouvir a palavra "limpeza" que ja me desespero. Pelo menos nem hoje e nem amanha.Gente, eu to com tanta dor nas pernas... Voces nao tem nocao, chega a latejar. Passei hoje das 14h as 20h limpando a igreja nova - SIM! Finalmente saimos da garagem onde acontecia os cultos a 2 anos porque agora a parte de baixo da nossa nova igreja ficou pronta! - e voces nao imaginam o quanto de coisa tinha para limpar, sem falar na mudanca que fizemos com as coisas de um local para o outro. Primeiro tivemos que lavar (com esponjinha meus queridos!) mais de 200 cadeiras, umas 10 mesas e colchonetes que estavam empoeirados. Depois esfregar o chao da igreja (que nao e pequena) e puxar com o rodo umas 30x pra sair toda agua, ainda lavamos cozinha, banheiros, salas... Deus me livre. E pra finalizar, nada como ter que trazer todos os instrumentos, moveis da salinha das criancas, geladeira, armarios, pulpito, caixas de som e comidas. Voces NAO CALCULAM o quanto eu to acabada. Nem preciso dizer que meu quarto ainda nao foi limpo; pensava em limpar ele todinho hoje mas nao rolou. Alias, ontem minha amiga veio aqui em casa, e do nada me deu uma vontade de fazer uma limpa no meu guarda roupa! Foi perigoso o negocio. E curti bastante, porque tinha muuuuita roupa que eu ia guardando porque pensava "algum dia vou usar" e nunca usava... Fui tirando tudo do guarda roupa, e como minha amiga tava junto, mandei ela provar o que eu fosse separando e se servisse, que levasse. Ainda me sugeriu pra que eu vende-se, mas e muita mao. Depois, meu pai nos buscou aqui em casa e fomos num churrasco dos colegas de trabalho dele. Caaaaara, muito legal! Tinha uns jovens la tambem, nem preciso dizer que meu pai queimou meu filme legal com aquelas brincadeiras de "e pretendente" e "senta la do lado". Mas me deu uma vontade de queimar ele tambem! Nesse churrasco, um dos amigos do pai puxou uma viola de 12 cordas (e VIOLA, nao violao, tem diferenca) e comecou a tocar umas musicas tri antigas, e todo mundo cantava junto... Muito gostoso! Depois os filhos desse colega puxaram umas musicas mais novas, bem legal tambem, e pediram para que eu e a Gabi cantassemos tambem, mas nao conheciamos nenhuma que desse continuidade pro clima, dai passamos a vez. De ontem e hoje so posso dizer que curti demais... Ontem, os colegas do pai foram muito queridos, e hoje, me diverti pacas com o pessoal la da igreja. Alem de limparmos, pra nao cair no tedio vez ou outra alguem jogava um balde d'agua so de sacanagem ou passavam o lava-jato em nos. Que folia!Vou tirar umas fotos hoje no culto de abertura e no proximo post mostro para voces como ficou legal. Boa noite, beijao! Prometo por tudo o que ha de mais sagrado que, para compensar a leitura enorme e cansativa que voces tiveram no post anterior, vou tentar ser breve e eficiente (jura ne).
Galera... PINTEI MEUS CABELINHOS AMADINHOS E LINDINHOS! Yeesss, e bem o que voces leram. Fiquei esperando por esse dia desde o comeco do mes... Ai Luana, se tu queria tanto por que nao pintou antes? Simples, por que sou pobre e resolvi que se eu pintasse 3 dias antes das aulas comecarem meu hair ainda estaria com toda a sua cor e eu nao precisaria pintar desnecessariamente nas ferias (as quais eu nem sai de casa). Minha ideia era pintar de ruivo laranja (para quem nao entendeu nas tinturas tem o ruivo vermelho e o ruivo laranja), porque o vermelho eu ja pintei uma vez, e por mais que tenha gostado queria tentar algo diferente. Pois bem, fui la e no fim sai com um ruivo meio a meio. AI MEU DEUS COMO ASSIM? Calma gente, nao sai o bicho nao, pelo menos nem tanto. Sei la se foi porque misturamos duas tintas (loiro acobreado e um ruivo vermelho la) mas meu cabelo na luz natural esta ruivo vermelho, e no sol puxa umas nuances pro laranja. Para todos os efeitos, estou ruiva, so nao sei qual tipo. Passei todo esse processo com a companhia maravilhosa da minha morena Helen Sanderson, e depois tiramos umas fotos bizarras que eu precisava para posteriormente. Tinhamos tantos assuntos para colocar em dia que nem vi os 45 minutos passarem, para mim foram 10. Depois de lavados e secados, nao pude deixar de olhar no espelho e com um sorriso pensar: ai esta, me encontrei de novo. Sim sim sim, exatamente isso. Todos que me conhecem sabem que nao sou fa de cabelo loiro (em mim gente, nas outras pessoas tanto faz). Ah mas tu descoloriu ano passado. Sim, fiz essa potcheca e um mes depois tava pintando de castanho escuro. Apesar de ser loira naturalmente, nunca me gostei com essa cor de cabelo, sempre achei que nao era "eu". Cores escuras nos meus cabelos sao as que eu gosto, as que me identifico. Mas o vermelho? Ah... O vermelho e uma paixao. Digo paixao porque apesar de ser cansativo e caro de manter (por desbotar muito rapido), ele e total e inexplicavelmente eu. O vermelho e uma cor forte, que se destaca, e que passa todas as impressoes possiveis para quem o ve - menos fragilidade. E nao sei, uma parte de mim e bem desse jeito: quer ser forte, quer ser grande, e nunca passar a sensacao de que precisa de cuidados. No fundo, creio que o amadurecer precoce por ter que cuidar do meu pai e do meu irmao logo depois da separacao dos meus pais trouxe a tona essa face da minha personalidade. E por isso gosto tanto do vermelho no meu cabelo. Meu pai e todo mundo que conheco (menos a gabi bastos) dizem que de tanto eu mexer nos meus cabelos um dia eles vao cair e vou ficar careca. Mas nao me preocupo, porque cabelo cresce de novo. Porra, se tem ate no cu e porque nao e algo tao especial assim ne? Alem do mais, se eu ficar
careca e nao crescer mais, existem perucas (e eu ia me divertir mudando de cabelo a vontade, com certeza) Delonguei um pouco? Perdoem-me, muita coisa pra contar. Vou terminando por aqui porque amanha o pai me acorda cedo para nos irmos ao mercado (se nao e uma mulher para ir junto comprar as comidas so trazem arroz, pao e feijao. E olhe la).Um beijo enooorme e um otimo fim de semana! (meu ultimo de ferias, falando nisso).Assim gente, parem de julgar. Essa foto ta nua e crua, sem um pingo de photoshop, por isso da para ver a mancha da tinta na minha testa, minhas espinhas e olheiras e etc. Meu pai diz que a gente nao deve ficar dizendo o que tem de errado nas fotos porque as pessoas so percebem quando tu fala, mas eu falo para quem perceber ja saiba que eu ja vi tudo isso ok! No sol a cor dele muda para alaranjado, e na luz natural fica assim. Vou entender esse cabelo... Mas amei!