Gabriel Hamilko, para o blog Folego da Gazeta do Povode ser a caca. Com a evolucao, parou de lutar pela comida aderiu a produtos industrializados, e a corrida virou uma das principais formas de garantir vida saudavel e forma fisica.Mas, biologicamente, o ser humano esta foi feito para correr longas distancias? Segundo o economista norte-americano Arthur De Vany, nao. Em seu livro The New Evolution Diet, que sera lancado em portugues no Brasil em junho, pela editora Larousse, defende que o ser humano saudavel e aquele que preserva habitos da era paleolitica, como uma dieta semelhante a dos homens das cavernas, sem adotar treinamentos longos de corrida. A tese esta longe de ser consenso, mas o livro virou best-seller nos EUA.De Vany lista pelo menos dez motivos baseados em estudos cientificos, garante para nao se preparar e correr uma maratona. Entre eles, alguns alarmistas, como lesao permanente dos musculos (inclusive do miocardio, no coracao), danos ao figado e a vesicula biliar, alteracoes renais, agravamento de tumores cerebrais preexistentes, que podem causar morte precoce.O ultramaratonista e assessor esportivo da Trainer Assessoria Esportiva, Fabio Moralles Alonso, o Tche, concorda que a maratona nao e uma pratica para quem quer saude, mas afirma que os danos sao causados quando o esportista nao esta preparado. O organismo paga mais em distancias mais longas, mas nao se pode nivelar todos da mesma maneira. Faco corridas de longa distancia pelo desafio. Antes de competir, o atleta precisa se preparar adequadamente, enfatiza.O doutor em Ciencia da Motricidade e professor da graduacao em Educacao Fisica da Universidade Positivo (UP) Gleber Pereira afirma que, para entender as conclusoes do economista, e necessario distinguir atividade fisica (caminhadas ou corridas sem nenhuma rotina), exercicio fisico (atividade programada) e esportes (focado no rendimento com esforco maior).EsforcoEsporte para o rendimento, por exemplo, nao e sinonimo de saude, destaca. Esta demonstrado que o sistema imunologico e prejudicado com o alto volume [quilometros percorridos] e intensidade [velocidade de corrida] de exercicios. Mas, se houver moderacao, a resposta e positiva, como a melhora do sistema imunologico, afirma.Ele enfatiza que as pesquisas que servem de argumento para De Vany para os problemas renais e lesoes musculares graves causados pelo esforco com a corrida em longas distancias sao antigas. E preciso ver a qualidade das publicacoes e principalmente a interpretacao de quem faz o uso destas, adverte. E ressalta que norte-americano se precipita ao generalizar o risco na corrida. De Vany radicaliza em seus argumentos. Talvez para ganhar espaco na midia. Nada prova que um corredor vai ter aquele tipo de doenca ou que vai morrer assim que cruzar uma linha de chegada.Para uma maratona, os profissionais de Educacao Fisica recomendam pelo menos dois anos de pratica de corrida regular, com um curriculo de pelo menos duas meia maratonas (21 km). Entre os profissionais, e possivel perceber o esforco que a atividade cobra dos atletas: a grande maioria da elite entre os maratonistas aparenta ser mais velho do que realmente sao.Correr 42 quilometros em uma competicao qualquer um faz, mesmo andando ou correndo devagar em alguns trechos. Mas terminar a