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Pedidos ate 02/12/2011Morena FlorBeijo de Frescor A Avon acaba de lancar mais uma colonia em parceria com Vinicius de Moraes, Morena Flor Beijo de Frescor. A fragrancia foi feita especialmente para o clima quente do Brasil.A linha conta com uma colonia de 50 ml e uma locao perfumada para o corpo de 200 ml.E uma fragrancia floral frutal, e conta com notas de: Maca verde, Flor de Lotus, Madeiras Secas e Cremosas e Cristais Ambarados. Poesia traduzida em fragranciaEm cada poema, uma musa, em cada perfume, uma emocao. Para homenagear a mulher brasileira, a Avon lancou em 2001 a colecao Mulher & Poesia, inspirada nos poemas de Vinicios de Moraes, um dos maiores poetas brasileiros, que soube como ninguem expressar em verso e prosa toda a beleza, graca e sensualidade feminina. Agora em 2011, para celebrar os 10 anos da marca Mulher & Poesia, a Avon traz uma nova versao de Morena Flor Beijo de Frescor.A nova fragrancia e envolvente e traduz sensacoes, desejos, sonhos e emocoes. Com caminho olfativo citrico amadeirado, combina uma saida fresca e alegre de Maca Verde com a delicadeza da Flor de Lotus, seguida pela sensualidade das madeiras.Assim como voce, Morena Flor Beijo de Frescor e feminina, encantadora e alegre. Entre nesse universo e descubra todo encantamento dessa nova fragrancia. Otimas oportunidades de ganho, incrementando sua renda mensal,Liberdade para fazer seu horario, voce e seu chefe!Produtos inovadores, com alta tecnologia. E muito facil de revender.Praticidade, envie e receba seus pedidos em casa.Entre para esse time de empreendedores. Alem de lucrar muito, voce pode conquistar muitos premios!Um novo amanha comeca hoje com a AVON!Voce e seu chefe.Voce se da as ordens.Voce se determina.Debora Claro OliveiraRevendedora AVON - RecifeA AVON me fez uma mulher independente.Elza Maria GomesRevendedora AVON - Sao PauloVender AVON e um otimo caminho para ganhar dinheiro.Iris VieiraRevendedora AVON - Sao Bernardo do CampoPara ser uma revendedora AVON, converse comigo!Fone: 47 3319-8382Fone: 47 8814-8787msn: sabrina_blu@msn.com Pedidos ate 20/12/2011O VERAO DA AVON ESTA COM TUDOO verao deixa seu astral la em cima: as roupas ficam mais leves, um mergulho no mar ou na piscina e sempre convidadativo e os finais de tarde sao magnificos para um passeio. A alegria contagiante transmitida pela estacao tambem nos deixa mais expostos aos raios solares. Por isso e preciso prestarmos atencao.O evento verao da Avon vem com muitas opcoes e descontos para que voce e sua familia fiquem protegidos dos pes a cabeca com os produtos Avon Sun, Renew Solar, alem das linhas voltadas para o corpo, rosto e cabelos.Seguindo as tendencias da estacao, todas as mulheres vao adorar as novas maquiagens da linha Color Trend. Lembre-se: tenha uma rotina de cuidados diarios com produtos especificos para o verao e realce ainda mais a sua beleza.Entre no clima e aproveite o melhor da estacao com os produtos da Avon!COLORTREND summer collectionsColor Trend Esmalte Brilho e Longa Duracao - 8mlde R$ 2,90 cada por R$ 2,49 cadaColor Trend Duo Blush - 3 gde R$ 16,00 cada por R$ 12,99 cadaColor Trend Duo Sombras - 3 gde R$ 16,00 cada por R$ 12,99 cadaColor
Trend Batom Hidratante - 3,6 gde R$ 7,00 cada por R$ 4,49 cadaO F E R T A S Imperdiveis de verao!Super Promocao de Verao - Na campanha 20/2012AvonSun+ Protetor Solar Facial FPS 30 - 50 gde R$ 22,00 cada por R$ 15,99 cadaAvonSun+ Protetor Solar Facial FPS 50 - 50 gde R$ 26,00 cada por R$ 16,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar Kids FPS 40 - 125 g de R$ 30,00 cada por R$ 17,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar FPS 30 - 125 gde R$ 25,00 cada por R$ 15,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar FPS 50 - 125 gde R$ 27,00 cada por R$ 16,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar Spray FPS 30 - 125 gde R$ 26,00 cada por R$ 17,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar Spray Kids FPS 30 - 125 gde R$ 32,00 cada por R$ 17,99 cadaAvonSun+ Bloqueador Solar Kids FPS 40 - 125 gde R$ 30,00 cada por R$ 17,99 cadaAvonSun+ Spray Bronzeador FPS 6 - 125 mlde R$ 17,00 cada por R$ 10,99 cadaAvonSun+ Protetor Solar FPS 10 - 125 gde R$ 18,00 cada por R$ 10,99 cadaAvonSun+ Gel Hidratante Refrescante Pos-Sol - 125 mlde R$ 15,00 cada por R$ 10,99 cadaAvonSun+ Autobronzeador Corpo e Rosto - 125 gde R$ 20,00 cada por R$ 12,99 cadaS O L A R A D V A N C ENOVA LINHA RENEW DE PROTECAO SOLAR ANTI-IDADE -Locao Facial Bloqueador Solar Anti-Idade FPS 50 UVA/UVB 75 ml R$ 42,00-Locao para o Corpo Bloqueador Solar Anti-Idade FPS 30 UVA/UVB 120 ml R$ 45,00
que pessoas que falam em suicidio so o fazem para chamar a atencao e nao pretendem, de fato, terminar com suas vidas. Isso nao e verdade, falar sobre isso pode ser um pedido de ajuda, afirma Monica Kother Macedo, psicanalista especializada em suicidio e professora da PUCRS. Adriana Rizzo, engenheira agronoma voluntaria da ONG Centro de Valorizacao da Vida (CVV) ha 16 anos, ja atendeu milhares de ligacoes de pessoas que pensavam em suicidio. Algumas das frases mais comuns ouvidas por ela foram nao aguento mais, eu queria sumir e eu quero morrer. Entao, se voce ouvir um parente ou amigo falando algo do tipo, preste atencao.2 Mudancas inesperadasTodo mundo passa por mudancas na vida, faz parte do pacote. Mas algumas mudancas podem ser traumaticas quando nao estamos preparados para elas. Uma pessoa fragilizada por uma depressao ou outro problema psiquico dificilmente tera condicoes de encarar uma mudanca inesperada, como perder um emprego que considerava muito importante. Alguem tinha um hobby e abandona tudo, era super vaidoso e fica desinteressado. A mudanca de comportamento e o momento em que a gente se aproxima da pessoa para saber o que esta acontecendo, porque quem sabe dividindo ela vai entender que e so uma fase, diz Macedo.3 Depressao e drogasAs estatisticas alertam: para cada suicidio, ha entre 10 e 20 tentativas, ou seja, quem tentou suicidio esta muito mais vulneravel. Uma tentativa de suicidio e o maior preditor de nova tentativa e de suicidio, diz o psiquiatra Humberto Correa da Silva Filho, vice-presidente da Comissao de Estudos e Prevencao de Suicidio.Segundo alerta: quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum problema mental - a maioria depressao. Quem esta sofrendo depressao ou outro transtorno devem receber maior atencao . E, se a pessoa consome alcool ou outras drogas, atencao redobrada. O maior coeficiente de suicidio se da por transtorno de humor associado ao uso de substancias psicoativas, mais da metade dos casos de suicidio. Depressao e consumo de alcool e drogas e responsavel pelo maior numero de mortes no mundo inteiro, afirma o psiquiatra Jair Segal.4 Pode nao ser so aborrescenciaAs taxas de suicidio dos jovens brasileiros aumentou mais de 30% nos ultimos 10 anos, como explica nosso dossie da edicao de outubro. Mas, muitas vezes o comportamento erratico atribuido como tipico do adolescente pode ser um sinal de intencao de suicidio. Existe uma falsa ideia de que a depressao atinge mais pessoas adultas. O adolescente apresenta outros sintomas, ele vai se trancar no quarto, nao vai falar com ninguem, e isso vai ser entendido como fenomeno da adolescencia normal, ja que ele nao consegue expressar seu sofrimento de uma forma clara, explica Segal.5 Preto no brancoSomente 15% dos gravemente deprimidos vao se suicidar, mas a depressao severa continua sendo a maior causa do suicidio. Por isso, e preciso ficar atento quando a pessoa demonstra zero interesse na vida ou nos outros. Para o deprimido, o mundo deixa de ser colorido, e preto e branco. Ele tem baixa autoestima, desinteresse por todos e fica muito voltado para ele mesmo, explica o psiquiatra Aloysio Augusto
dAbreu. Quando em depressao severa, a pessoa se isola dos outros e nao ve motivos para continuar viva. E um alerta de urgencia.6 Bom demais para ser verdadeUm caso que marcou o psiquiatra dAbreu foi o de um paciente muito deprimido que simulou uma melhora para passar o final de semana em casa e, la, usar uma espingarda para se matar. A simulacao de melhora e comum em diversos casos de suicidio, entao, se uma pessoa que normalmente e deprimida parecer subitamente alegre, e importante acompanha-la para garantir que ela nao tentara o suicidio.O que voce pode fazer?Segundo o psiquiatra da Rede Brasileira de Prevencao do Suicidio Carlos Felipe Almeida DOliveira, o ideal e conversar com a pessoa e nao deixa-la sozinha. Ao conversar, procure nao falar muito e ouvir mais, ja que muitas vezes a pessoa so precisa ser ouvida. Se possivel, acompanhe-a a um profissional de saude e peca orientacao, diz. Outra medida e retirar acesso de ferramentas potencialmente destrutivas dentro de casa - como arma, remedios e substancias toxicas - para evitar o uso delas em um impulso.Via: Galileu
Trate os seus filhos como voce gostaria de ser tratado. Apague seus medos, de nome a essas emocoes que eles nao sabem expressar, de a eles o seu tempo de presente, realize seus sonhos e faca com que eles sintam que sao as pessoas mais valiosas do mundo.E curioso como atualmente muitas maes e muitos pais veem a crianca com um pouco de medo. Eles leem manuais de educacao, procuram estar instruidos nas mais recentes teorias e buscam resposta para cada problema na internet ou com os amigos (que tambem sao pais ou nao), conhecidos como verdadeiros gurus em questoes parentais. Estes pais se esquecem de ouvir algo muito mais valioso do que tudo isso: seu instinto natural."Uma crianca nao quer gritos nem entende nada sobre repreensao. Seu filho merece ser tratado com a arte da escuta, da paciencia e da grandeza do afeto. Porque as criancas nao precisam ser domadas, precisam ser amadas."O instinto de uma mae ou a capacidade natural de um pai na hora de intuir as necessidades dos seus proprios filhos e, sem duvida, a melhor estrategia para educa-los. Os filhos chegam ao mundo com uma bondade inata, por isso merecem ser tratados com respeito para salvaguardar esta nobreza do coracao, atendendo com naturalidade e sem medo cada acontecimento que o dia a dia nos traz.Os filhos devem ser tratados com afeto e sem medosExistem maes e pais que tem medo de fracassar em seus papeis como progenitores. Eles pensam que pode ser uma tragedia nao poder dar a eles a melhor festa de aniversario, nao encontrar vagas para eles na melhor escola da cidade ou nao poder comprar para eles a mesma roupa de marca que seus amiguinhos usam no colegio. Eles aspiram, de algum modo, oferecer aos seus filhos aquilo que eles proprios nao tiveram.E claro que cada um e livre para escolher como educar um filho, mas muitas vezes esquecemos como sao as criancas e tudo o que acontece no seu interior. Nos obstinamos em pensar em tudo o que devemos oferecer a eles sem descobrir primeiro do que eles realmente precisam: nos mesmos.Uma crianca nao e um adulto em miniatura, e uma pessoa que precisa entender o mundo atraves de voce e com a sua ajuda.Uma crianca age sempre por necessidades e nao por manipulacao ou malicia como os adultos. Temos que ser intuitivos diante dessas demandas.Uma crianca deve, acima de tudo, ser tratada com afeto. Nossos filhos nao precisam de roupas de marca ou jogos eletronicos para brincarem sozinhos. Eles precisam do seu tempo, do seu exemplo, dos seus abracos de boa noite e da sua mao para segurar ao atravessar a rua.Pai e filhaA criacao autorregulada: compreender e acompanharA criacao autorregulada e nutrida diretamente com as teorias do apego formuladas pelo psiquiatra Wilhelm Reich. Atualmente elas voltaram a ser comentadas porque exaltam uma serie de conceitos-chave mediante os quais e possivel se conectar muito melhor com a infancia, com seus tempos, com suas necessidades.Uma mae e mais eficaz do que nunca quando confia no seu instinto, quando le nos olhos do seu
filho aquilo que ele realmente precisa.O interessante desta abordagem e que entende-se a autorregulacao como sinonimo de vida, da necessidade de fazer contato pela primeira vez com a nossa propria complexidade pessoal para entender que a crianca tambem tem suas proprias necessidades, seus proprios conflitos gerados, por vezes, por uma sociedade que nao compreende a infancia e nem a crianca.Chaves para uma criacao autorreguladaA criacao autorregulada nos diz que uma crianca que foi tratada com respeito na sua infancia e que tambem viu como seus pais respeitavam todos aqueles que os rodeavam sera um adulto respeitoso.Mas como podemos alcancar essa conquista? Como a criacao autorregulada nos ensina a criar adultos felizes para o mundo?Uma crianca deve se sentir compreendida e acompanhada em todos os momentos. Se a frustracao aparece, ela deixa de se sentir adaptada, integrada.E preciso educar com um apego saudavel baseado no amor e na proximidade. Desta forma, pouco a pouco essa crianca se sentira segura para dar seus proprios passos para alcancar a independencia.A voz de uma crianca deve ser escutada em todos os momentos, porque elas tambem devem ser levados em conta quando riem e quando choram, quando exigem ou quando sugerem.A criacao autorregulada tambem nos fala do tempo, de nao iniciar o aprendizado intelectual ate a crianca fazer 7 anos, para proporcionar uma infancia de descobrimentos atraves de brincadeiras.Menina de olhos escurosA interacao com os ambientes em que a crianca esta inserida atraves dos cinco sentidos e das relacoes com seus iguais mediante a alegria tambem nos oferece um modo interessante de favorecer seu desenvolvimento psicossocial. No entanto, e seja qual for a abordagem que escolhermos para criar nossos filhos, nao devemos nos esquecer de algo tao simples como trata-los com essa formula magica certeira e infalivel: o amor.Via: A mente e maravilhosa
e estabelecer tres prioridades aumenta a produtividade e evita distracoes.5. Praticar exercicios fisicosOutro habito rigoroso que deve ser incluido na rotina e a pratica de exercicios fisicos.Como observou Thomas Corley em seu estudo, a maioria dos milionarios pratica exercicios aerobicos por, no minimo, 30 minutos por dia. O exercicio fisico esta relacionado ao preparo do corpo e da mente para ter produtividade.6. Se permitir sair da rotinaNem tanto ao ceu, nem tanto a terra. Ja ouviu esse ditado? Se por um lado e importantissimo seguir uma rotina planejada, por outro, tambem e importante fugir dela de vez em quando. Bill Gates, por exemplo, e conhecido por ficar semanas inacessivel, fora do radar.Boas ideias de como ganhar dinheiro surgem no tempo livre, quando as pessoas saem da rotina.7. Listar objetivosPerseguir os proprios objetivos traz felicidade no longo prazo e resulta em acumulacao de riqueza, segundo especialistas. Quando se tem sonhos, ganhar dinheiro e so um meio para atingi-los e tornar a vida mais estimulante.A razao numero um pela qual a maioria das pessoas nao consegue o que quer e que elas nao sabem o que querem ", escreve Harv Eker no best-seller Os segredos da mente milionaria.Como observa a coach Paula Abreu, pessoas ricas sabem onde gostariam de estar daqui 10 ou 20 anos, enquanto a maioria nao sabe nem o que quer ate o fim do ano".8. Praticar gratidaoIsso nao significa apenas acrescentar a hashtag #gratidao em suas fotos nas redes sociais, mas criar de um habito verdadeiro de listar, no fim de cada dia, o que voce aprendeu ou pelo que e grato.Popularizada por Oprah Winfrey, a pratica da gratidao e, de fato, produtiva, segundo a coach Paula Abreu. Ela ajuda a ter uma visao positiva sobre a vida, o que contribui para alcancar objetivos, enxergando desafios em vez de problemas.Via: Exame
Um dia na vida de uma pessoa com ansiedade ou depressaoCom quadrinhos de Helo DAngelo#SuperAcessivel: Quadrinho 1: duas colegas de trabalho estao sentadas em suas mesas. Uma delas, a morena, esta tomando um antidepressivo. A outra, ruiva, observa e julga, dizendo: Voce toma remedio... Cuidado, hein? Eu li que isso ai deixa a gente viciada e so piora as coisas. Quadrinho 2: a morena, com cara de bode eterno, pensa: Ah, quer dizer que se eu fosse diabetica nao poderia usar insulina? Nosso conselho neste caso: Remedios psiquiatricos sao medicamentos como quaisquer outros: voce precisa tomar quando adoece. Em alguns casos, a pessoa toma por um tempo e pronto (como se fosse uma gripe); em outros, quando a doenca psiquiatrica e cronica, ela segue tomando por um periodo maior, sempre de forma controlada (como acontece com diabetes ou pressao alta, por exemplo). Depois da melhora, os remedios devem ser diminuidos e descontinuados. Mas so um psiquiatra sabe avaliar se a pessoa precisa de medicamentos.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: um homem esta com dois amigos no bar. Ele diz: Comecei a fazer terapia, gente... to gostando. Um dos amigos tira sarro: Po, pra que gastar dinheiro falando com um estranho? Vem pro bar afogar as magoas. O outro concorda: E, a gente nao cobra nada. Quadrinho 2: o homem que esta fazendo terapia fica meio bravo e pensa: Preciso de ajuda profissional. Nao e a mesma coisa que conversar com amigos. Nosso conselho neste caso: Desabafar com os amigos e bom. Mas nao e a mesma coisa que receber atencao profissional. Um profissional estudou muito para ajudar as pessoas com problemas psiquiatricos. Ele sera mais objetivo que os amigos: nao vai falar uma besteira, por exemplo, que pode fazer a pessoa se sentir ainda pior. Fazer terapia nao e desabafar: e fazer um tratamento.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: uma mae e sua filha ja adulta conversam no sofa. A mae diz: Nao entendo por que voce esta deprimida, por que fica tomando esses remedios, gastando tempo e dinheiro com terapia... Voce tem tudo: e casada, tem casa, comida, trabalho, filhos. Tanta gente passando fome na Africa e voce ai, sofrendo por nada. A filha apenas ouve, calada e dasanimada. Quadrinho 2: Foco no rosto da filha, com cara de que saco. Ela pensa: Nao e porque os outros sofrem que eu nao posso sofrer tambem. Nosso conselho neste caso: O sofrimento de uma pessoa nao apaga o de outra e eles nao sao comparaveis. Depressao nao segue uma logica: e uma doenca. Voce poderia ter tudo: dinheiro, amor, um unicornio cor de rosa, e ainda assim ter depressao.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: na mesa de natal, a familia toda esta reunida: a prima, o tio, a tia, a avo, o pai e uma crianca. Tem ate um cachorro roendo o osso ao pe da mesa. O tio, de bigode e comendo uma coxa do peru, comenta: A filha da Lurdes surtou no trabalho. Parece que deu um escandalo. A tia, toda perua, responde: eu sempre soube que ela nao batia bem. A avo, no centro da mesa, comenta: E
uma louca, mesmo. O pai, na ponta e perto da filha pequena, diz: Tinha que ir pro hospicio. A unica que nao diz nada e parece constrangida e a prima, sentada na outra ponta da mesa. Quadrinho 2: foco na prima. Ela esta com uma expressao de preocupacao e pensa: Que chato chamar uma pessoa de louca. Eles nao sabem como e a vida dela. Nosso conselho neste caso: Ao chamar alguem de louco, voce esta usando um rotulo carregado de preconceitos que pode ate piorar o quadro da pessoa. Afinal, ser chamado de louco pode afetar negativamente a autoestima, que esta diretamente ligada a saude mental.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: uma adolescente esta jantando com os pais. Ela diz, timida: Minha professora disse que seria legal eu ir a um psiquiatra. A mae, chocada, responde: Psiquiatra?! Pra que?. O pai, bravo, berra: Nao vou pagar medico de louco. Voce e normal!. Quadrinho 2: a menina fica visivelmente constrangida e diz: Mas psiquiatra e um medico como qualquer outro Nosso conselho neste caso: Se voce esta com dor de barriga, vai ao gastro. Se esta com dor de dente, vai ao dentista. Se esta com dor de ouvido, vai ao otorrino. Dificilmente voce aguentaria viver com uma perna quebrada ou um tumor em algum lugar. Por que seria diferente com o psiquiatra, que nao passa de um medico que cuida da cabeca?#SuperAcessivel: Quadrinho 1: uma moca esta no sofa de casa com o namorado. Ele esta deprimido, olhando para o nada. Ela diz: Eu sei como voce se sente. Eu mesma ja fiquei tristinha varias vezes. Quadrinho 2: o namorado fica com cara de irritado e pensa: Eu nao estou tristinho. Estou deprimido, e diferente. Nosso conselho neste caso: Afirmar que entende como uma pessoa com depressao se sente por ja ter experimentado tristeza e a mesma coisa que dizer que voce poderia ser jogador da Selecao Brasileira so porque marcou uns gols na pelada do final de semana. Tristeza e um sentimento normal que geralmente tem uma causa especifica e passa sozinho. Ja a depressao e uma doenca que precisa de atencao especializada e que tem inumeros sintomas. Nem sempre a pessoa deprimida parece triste, por exemplo: pode ser que ela apenas nao tenha energia e vontade de viver.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: Um rapaz esta encolhido, chorando e tremendo, tendo uma crise de panico. Um amigo esta tentando ajudar. O amigo diz: Calma! E so pensar que isso e coisa da sua cabeca que passa. Quadrinho 2: o rapaz em crise levanta a cabeca e, irritado, grita: Eu sei que e! Mas isso nao ajuda em nada! Nosso conselho neste caso: Dizer que um problema psiquiatrico e coisa da cabeca pode ate ser verdade, se a gente pensar ao pe da letra. Mas nao alivia o sofrimento de ninguem: afirmar isso e o mesmo que falar que uma crise de panico e uma escolha da pessoa. E nao e o caso: um dos sintomas dos problemas psiquiatricos pode ser a incapacidade de se cuidar sozinho.#SuperAcessivel: Quadrinho 1: um rapaz esta deitado na cama, deprimido,
com uma cara de tedio total, de alguem que nao sente absolutamente nada. A mae dele esta de pe ao lado da cama, com expressao preocupada. Ela diz: Essa sua depressao e besteira! E so voce sair de casa, trabalhar, fazer esportes, conhecer uma moca. Cabeca vazia e oficina do diabo. Quadrinho 2: foco no rosto do rapaz. A expressao de tedio dele mudou para uma feicao de raiva. Ele pensa: Eu nao tenho forcas nem para comer e ela quer que eu viva normalmente? Nosso conselho neste caso: Cada pessoa tem sintomas diferentes para sua doenca psiquiatrica e ela nao controla como vai se sentir. Depressao nao e preguica ou corpo mole. Por isso, essas dicas nao funcionam. Ninguem tenta tratar um braco quebrado ou uma ulcera estomacal so com a forca do pensamento. Entao, por que seria diferente com a depressao ou qualquer outra doenca?#SuperAcessivel: Quadro 1: duas amigas estao sentadas lado a lado em um banco de praca. Uma delas, morena e de cabelos curtos, parece nervosa. A outra, com os cabelos vermelhos, parece estar tranquila. A moca nervosa diz: Eu acho que estou tendo uma crise de ansiedade. A outra responde: Para com isso! Voce esta exagerando... Nao tem razao pra essa ansiedade. Fica tranquila que passa. Quadro 2: a amiga nervosa fica muito irritada, chorando. Ela pensa, sarcastica: Agora que voce falou isso, eu posso enfim desligar minha ansiedade. So que nao. Nosso conselho neste caso: Doencas psiquiatricas como a ansiedade nao sao uma invencao da pessoa: elas tem sintomas reais. Elas tambem podem nao ter um gatilho obvio ou um motivo claro. Para ajudar, nao responsabilize a pessoa pelos sintomas e leve-os a serio. Assim, ela entende que esta sendo ouvida e respeitada.Via:super.abril.com.br/