Beneficiosnutricionais da GraviolaA graviola comumente e consumida crua ou transformada em bebidas, doces,cremes, sorvetes, mousses, merengues, etc. E muito apreciada pelo seu deliciososabor caracteristico e por conter baixas calorias. Elafornece cerca de 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ela e rica emcarboidratos e fibras alimentares. Vitaminas como a vitamina B e vitamina C. Alemdisso, a graviola e uma excelente fonte de minerais taiscomo: Magnesio, calcio, potassio, fosforo e de sodio!Beneficios da Graviolaprevencao do cancer: Graviola ajuda a diminuir os niveis dos receptoresde crescimento epidermico, portanto, impede o desenvolvimento de celulas cancerigenas.Ele tambem contem acetogeninas que sao compostos anti-cancerigenos e ajuda nainibicao de nicotinamida adenina oxidase de celulas cancerigenas.Beneficios da Graviola na perdade peso:Graviola e muito baixa em calorias e fornece umacargas de nutrientes. Ele e rico em fibras e, assim, mantem uma pessoa saciadospor um bom tempo. As folhas da Graviolas sao usadas para preparar o cha, o quepode ser util para o emagrecimento.Beneficios da Graviola parapele: Graviola tem excelente beneficio para a pele, porser rico em vitamina C que ajuda na eliminacao de toxinas do corpo. com isso,ajuda a pele ser macia e suave. Ela tambem tem propriedades anti-inflamatoriase pode ajudar a reduzir a acne e furunculos. Devido a propriedades antibacterianas.Graviola tambem e rica em polifenois, saponinas e flavonoides, que saoantioxidantes. Estes antioxidantes inibem os danos dos radicais livres eprevenir os primeiros sinais de envelhecimento, rugas e pigmentacao. Eczemapodem ser evitados atraves da aplicacao as folhas das areas afetadas.Beneficios da Graviola parapressao arterial: Graviola contem uma quantidade elevada de potassio. Eleajuda na regulacao da circulacao sanguinea e, portanto, reduz a pressaoarterial. A hipertensao pode ser reduzida que ocorre principalmente devido apressao arterial elevada.Beneficios da Graviola naPrevencao da Diabetes: Graviola e recomendada para prevenir a diabetes. Erico em fitoquimicos, conhecidos como acetogeninas. Estes fitoquimicospoderosos podem ajudar a regular o nivel de acucar no corpo. Alem disso, e ricaem fibra dietetica, que ajuda a abrandar o processo de digestao no corpo eajuda a controlar o nivel de glicose.Beneficios da Graviola Nareducao da Asma e febre: Graviola tem propriedades anti-pireticos eanti-parasitarias. Por isso que e util contra a febre, tosse e frio. O Chapreparado usando as folhas podem ser consumidos para aumentar a imunidade docorpo.Outros Beneficios da Graviola Para Saude: Graviola tem propriedades anti-inflamatorias e,portanto, e util contra o inchaco e artrite. Dor nas articulacoes e nas costaspode ser reduzida por sua ingestao. E rico em fosforo e calcio, assim, ajuda no fortalecimento dosossos. As possibilidades de osteoporose pode ser reduzida por sua ingestao. Graviola e rico em um composto conhecido comotriptofano. Ele ajuda na reducao da ansiedade e depressao. Ele atua como umpotenciador de humor e pode promover um sono profundo. Infeccoes do trato urinario pode ser evitada pelo consumo devidoao seu elevado teor de agua. Suas propriedades anti-bacterianas pode ser utilcontra doencas como a gonorreia. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Mais informacoes sobre a graviola:A arvore da especie Annonamuricata pertencente a familia das Annonacease e muito conhecida principalmentepor seus frutos comestiveis chamados de Graviola. As arvores de graviola saopequenas, eretas, perenes e conseguem atingir cerca de 4 metros de altura. Saonativas do Caribe e