humana de desempenho. Normalmente trata-se de pesquisas que descrevem variaveis fisiologico bioquimicas (temperatura corporal, frequencia cardiaca, pressao arterial, hormonios e outros), variaveis motoras (forca, resistencia, capacidades coordenativas, velocidade de reacao, etc) ou medidas psicologicas (atencao, capacidade de percepcao, capacidade de concentracao), de forma separada ou sobreposta, em sua dinamica temporal.Partindo deste principio, verifica-se que o ambiente individual em seus aspectos internos e externos, caracteristicamente, psicologico e fisico sao variaveis que influenciam o birritmo.1.3 Ritmos Diarios ou CircadianosWeineck (2005, p.479) classifica os biorritmos segundo a duracao de seus periodos biologico. Para a pratica esportiva o ritmo diario, sao notados os minimos e maximos de desempenho, que estao em dependencia periodica diaria em relacao a capacidade de desempenho psiconervosa e fisica do ser humano. Devido ao desenvolvimento ontogenetico, que e proprio de cada individuo, pode-se determinar, em parte, muitas diferencas interindividuais. Cada individuo possui, assim, seu ritmo individual, ou um sistema de ritmos mais ou menos sobrepostos, que determinam sua capacidade de desempenho com abrangencia diferenciada.Esta evidente, que o sistema nervoso tambem determina o desempenho ritmico, se envolvendo na dinamica das variaveis envolvidas.Weineck(2005, p.479) apud Hecht & Pappei (1977,p.377) entendem`` que o nivel de condicionamento fisico e reatividade emocional podem influenciar o ritmo circadiano das funcoes corporais.Este aspecto esclarece por que as capacidades condicionantes e psicologicas se interdependem em relacao ao desempenho.Aschoff & Andechser (1992, p.136) ``demonstraram um ritmo sono-vigilia de, em media, 25 horas e sete minutos, com 2/3 do tempo em vigilia e 1/3 do tempo de sono.E uma comprovacao visivel de que o estado sono-vigilia tem relacao direta com o ritmo e o bem estar.Weineck (2005, p.481) entende que o ritmo da temperatura corporal encontra-se em estreita relacao com a capacidade humana de desempenho .[...] A temperatura corporal mostra um minimo nas primeiras horas da manha e uma maximo no final da tarde. Em geral, a amplitude da oscilacao diaria varia entre 0,7 e 2,1C. Como a temperatura oscila e os marca passos depende de equilibrio, ha que se perceber que sao necessarias adaptacoes na rotina, para se manter o ritmo de desempenho.Keidel (1979, p.93) entende`` que nas mulheres mais jovens, a oscilacao diaria e em media de 1,2C ; nos homens mais jovens, 1,5C; criancas apresentam uma oscilacao diaria maior que os adultos, enquanto em recem nascidos ela nao existe .Devido as diferencas de genero e faixa etaria, a que se considerar os limites e medidas de cada capacidade condicionante.La Dou (1979, p.88/89) & Faria/Drummond (1982, p.381) se baseiam em um periodo endogeno, por sua vez sincronizado com a rotacao da terra (hora local), por meio de marca passos externos (dia/noite). Nas mudancas de fuso horario por exemplo, devido a um voo intercontinental -,o ritmo diario da temperatura se ajusta novamente a nova fase, dentro de alguns dias. Pode-se detectar uma curva diaria quase identica a da temperatura corporal para a frequencia cardiaca e a pressao arterial. [...] A capacidade humana de desempenho e, com isso, tambem a esportiva, podem ser influenciadas, no sentido positivo ou negativo, pela sincronizacao ideal de diversos ritmos.Demonstrado como situacao complexa, deve-se analisar e executar