01 pedaco de uns 12 cmMaca - 01 unidadeBanana - 01 unidadeCanela em po (Pitadas)Pimenta do reino preta mida (Pitadas)Adocante As propriedades nutricionais me deixaram impressionada. Eu acho muito revigorante pensar nestes nutrientes trabalhando dentro de mim! rsrsrsInhame - Ameniza colicas menstruais e os outrossintomas da TPM, estimula a libido, aumenta as defesas do organismo e possuihormonios vegetais importantes na menopausa. Por conter propriedadesanti-inflamatorias em numero elevado, o consumo regular do inhame faz diminuira celulite e o acumulo de liquidos e toxinas no corpo, assim colaborando com oemagrecimento.Maca - Excelente para o sistema digestivo eimunologico, limpa toxinas e dissolve o acido urico. Reduz ocolesterol, previne o cancer digestivo, evita alergias, e otimo paradissolver calculos dos rins e da vesicula Desinfetante bucalelimina o mau halito a prisao de ventre, bom para herpes e eczema. Combateo artritismo, gota, reumatismo, dor ciatica, calmante por naturezaproporciona sono relaxante. Atua tambem no combate a doencas cronicas depele, na sifilis. Auxilia no combate a obesidade promovendo a saciedade. Depuradorsanguineo, combate disturbios intestinais, colite, infeccoes da garganta e facilitao funcionamento do figado. Indicado ainda na tuberculose, bronquite e asma.Purifica o organismo como um todo, desinfeta e cura sem prejudicar.Banana - Conhecida como um dos mais completosalimentos, a banana constitui uma inesgotavel fonte de hidratos de carbono,potassio, sodio, fosforo, cloro, magnesio, enxofre, silicio, calcio, niacina,vitaminas A, B1, B2 e C. E nacionalmente conhecida como calmante intestinal,por estimular o apetite e as funcoes digestivas, gracas a uma substancia oleosapresente em sua composicao, de efeito adstringente, que suaviza o intestinodelgado, grosso e reto, sendo aplicada em casos de diarreia aguda oucronica.Combate a diarreia, calmante, favorece a formacao, secrecao e excrecaodo leite, combate a anemia. Evita infarto e pressao alta. Repoe as perdas depotassio, que e responsavel pela capacidade mental.O elemento trypotophancontido na banana se transforma em seratonina,sendo excelente paradepressoes,estresse e alteracoes de humor.Canela - Todo tipo de canela e rico em calcio,sacarose, tanino e aldeido cinamico. Possui propriedadeadstringente, digestiva, estimulante e vasodilatadora. Sendo assim,seu consumo pode estar vinculado ao combate a hipertensaoarterial, fadiga, depressao e problemas nosistema respiratorio e digestorio. Pode ser recomendada notratamento de ulceras estomacais, tosses, resfriados, gripes, diarreia, dores egases abdominais, alem de ajudar a prevenir a osteoporose e aliviar sintomas damenopausa e reumatismo.Pimenta do reino E Aperiente (estimula o apetite), carminativa (reducao dos gases intestinais), digestiva, estomaquica, tonica. Indicacoes: Inflamacao da garganta, aumentar sucos gastricos, digestao, ativar o metabolismo em geral. PrincipiosAtivos: Calcio, fosforo, eugenol, miristicina, ferro, monoterpenos(sabineno, pineno), beta-pineno, mirceno, limoneno, delta-3-careno,sesquiterpenos (beta-cariofileno, humuleno, beta-bisabolono, cetona e oxidocariofileno), piperina, piperidina (azinano), safrol, vitaminas A, B, C.