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Eu estou aqui,Entao diga pra mimO que eu nunca consegui entender.Nao te conheco mais,Viramos opostos como oleo e aguaSem perceber.Quanto tempo faz que nao nos falamos?Eu nem me lembro mais porque...Certas coisas nao tem sentido e nem razao para acontecer.Sentimentos bons vem e vao, temos que viver.Abra os olhos, siga em frente, nada e pra sempre,Vamos zerar e recomecar.Ja faz algum tempo.Ja faz tempo de mais queO nosso velho orgulho nos separou.A culpa e de quem nao assume o erroE nao perdoa aquele que sempre te perdoou.Quanto tempo faz que nao nos falamos?Eu nem me lembro mais porque...Certas coisas nao tem sentido e nem razao para acontecer.Sentimentos bons vem e vao, temos que viver.Abra os olhos, siga em frente, nada e pra sempre,Vamos zerar e recomecar.Certas coisas nao tem sentido e nem razao para acontecer.Sentimentos bons vem e vao, temos que viver.Abra os olhos, siga em frente, nada e pra sempre,Vamos zerar e recomecar...Vamos zerar e recomecar...Eu estou aqui...Eu estou aqui... O Final Deste CapituloNarrativa"Alo?""Ora ora, como voce esta?""Aah, quem e?""Quem voce acha que e?""Pare com isso, quem e?""Voce sabe muito bem quem sou eu... Voce quase escapou de mim, nao foi?""Oh meu deus, nao pode ser! Voce nao pode ser!""Hahahaha... Sim sim, meu amor! Sou eu!" [...] Eu te dei meu tempoEu te dei toda minha vidaEu te dei meu amor, cada centavoEles me disseram que isso era... um crimeVoce se lembra?Ou foi tudo em vao... Eu olhei para a luz, eu invadi sua mina de carvaoA promessa que eles fizeram eu devo manter?Tenha certeza que nunca nos encontraremosEu nao posso me lembrar A profunda promessa que eu fiz Me diga que o passado nao morrera...Me diga que as velhas mentiras estao vivas Por ceus escuros, eu viajei sem uma luzEu afundei no poco da minha menteMuito fundo, para nunca ser encontradoEu nao consigo me lembrarComo voce pode ser tao futil...? Me diga que o passado nao morrera...Me diga que as velhas mentiras estao vivasUm amor que acabou a muito tempoMe mata, me estremece Voce tem um novo amor eE fica bem em voceEu nunca desejei que voce morresse, aindaAgora voce pode ter todas as coisas que eu nunca poderia te darOlhe pela janela... "c'est moi" Me desculpe, eu estou aquiEu nao tenho certeza se isso deveria te trazer medoEu sussurro no seu ouvido Por que ele esta aqui? Enquanto voce dorme, eu roubo seu brinco Acendo uma vela, essa raiva que eu sinto Eles disseram que eu nao te acharia, mas agora eu estou atras de voceEu nao sou tao estavelVoce deveria saber que voce e minha Me diga que o passado nao morrera...Me diga que as velhas mentiras estao vivasEu te digo que o passado nao morrera...Eu te digo que as velhas mentiras estao vivasPor causa do amor que acabou a muito tempo atras Me mata, vai te matar... tambem Passado nao morre...Eu te digo que as velhas mentiras estao vivasRaiva para conspirar ha muito tempo atrasMe mata, por favor me mate antes Eu te digo que o passado nao morrera... Gira mundo, mundo gira. Feito roda gigante; Sempre
presa no mesmo centro, no mesmo eixo. Mas com visoes diferentes, anglos inusitados, novas perspectivas. Gira mundo, mundo gira. Feito carrossel; Cadenciado, seguindo o ritmo de uma musica qualquer; Aflorando alegrias, alimentando fantasias, Gira mundo, mundo gira. Feito ioio. Rodando; Girando; Descendo; Subindo; E parando no mesmo lugar.(Ivo Guilhon)
70 anosExiste grande debate entre os medicos sobre a eventual necessidade de se tratar com testosterona (hormonio masculino) os homens idosos com idade superior a 70 anos. Em estudo recente, medicos australianos acompanharam por 2 anos, cerca de 1259 pacientes com mais de 70 anos, mensurando testosterona e os sintomas de declinio da vontade sexual e perturbacoes na funcao sexual. Os resultados foram bastante curiosos. A maioria dos pacientes que apresentavam declinio na funcao sexual apresentaram, concomitantemente, declinio da testosterona. Os outros hormonios que interferem na funcao sexual estavam normais. Esse resultado e extremamente curioso, pois a maioria dos endocrinologistas considera que o declinio na atividade sexual nao tem nada a ver com a sintese de liberacao da testosterona pelos testiculos. Os autores comentam nas suas alegacoes finais que os homens com mais de 70 anos devem ter a funcao sexual, clinicamente avaliada, e que a mensuracao da testosterona e absolutamente imprescindivel para um diagnostico adequado.Enfatizam ainda que o tratamento com hormonio masculino, ou seja, testosterona deve ser prescrito, quando a queixa de declinio da funcao sexual esteja presente.
fica sempre ao redor de 30-40 bilhoes em termos numericos (exceto para os que ja tinham obesidade infanto juvenil). Existe, como em todo organismo vivo, cerca de 10% de renovacao destas celulas por ano de vida. No processo de aumento de peso isto e, quando o que ingerimos e muito superior ao que nos gastamos, as celulas adiposas comecam a inchar com o excesso de gordura acumulada. Na eventualidade de haver balanco energetico negativo, isto e, quando se faz regime e se inicia a perda ponderal a celula adiposa que ja estava enorme cheia de gordura, libera a gordura, mas continuam aumentadas de volume. Quando o ex-gordinho ja mais magro e elegante, diz um basta ao regime, ao exercicio, ao uso diario de eventual medicacao, nota-se uma situacao constrangedora: as celulas adiposas vazias ficam clamando para serem preenchidas, novamente, por gordura. Como estao, agora, maiores do que as normais, sao potencialmente capazes de guardar mais GORDURA, isto e, o(a) gordinho(a) que, disciplinadamente, fez o regime, perdeu peso, esta elegante, se defronta com a possibilidade de ser levado(a), novamente, a obesidade, pelo fato de seus adipocitos vazios clamarem por serem locupletados por gordura. Os cientistas suecos comentam que este fator ligado as celulas adiposas seja, talvez, um dos principais motivos, porque seria tao dificil manter o peso, apos criteriosa, intensiva e custosa perda ponderal. Em outras palavras, o obeso que perde peso tendo adipocitos enormes e vazios tem muito mais chance de voltar a ganhar peso comparativamente a um individuo magro com suas celulas adiposas de tamanho normal.Este raciocinio tambem se aplica a obesidade infantil. Na fase em que os adipocitos estao aumentando em numero (ver o grafico), em havendo grande comilanca, muitos sanduiches, doces, chocolates e sorvetes, as criancas obesas nao so aumentam o numero de adipocitos como tambem estas celulas adiposas incham de tanta gordura. Decorre deste fato que cerca de 65% das criancas obesas irao evoluir para adultos obesos. Mas ja surgiu uma luz no tunel para obesos tanto infantis como adultos. Notou-se que a intensa atividade fisica, o decrescimo de nivel de insulina elevado, e um regime equilibrado podem, em conjunto, diminuir o volume da massa adiposa, isto e, desinchar o adipocito, combatendo-se o efeito gangorra. Medicamentos tambem estao sendo testados para frear a geracao de gordura que rapidamente ocorre no ex-obeso, dando a ele ou ela maior chance de permanecer dentro do peso almejado.
Criancas em idade escolar que molham a camaO fato de criancas escolares entre 8 e 14 anos urinarem na cama durante a noite, de forma involuntaria (chamada, em medicina, de enureses), e bem mais comum do que os pais julgam poder acontecer. Em estudo conduzido nos Estados Unidos, 20% dos escolares no (primeiro grau) apresentaram, ocasionalmente, enurese noturna (o nome pelo qual os medicos identificam este fenomeno). Uma minoria, ou seja, 4% dos escolares molham a cama mais de 4 vezes por semana. O fenomeno e muito mais comum em meninos do que em meninas (meninos 7 a 9%, meninas 3 a 6%).As causas que levam a crianca a molhar a cama durante o sono podem ser originarias de disturbios emocionais. E bem conhecido o fato de que, para uma crianca em idade escolar, o nascimento de um irmao ou uma irma leva a atitudes de ciumes, sensacao de perda da exclusividade de ter os pais so para si, o seu espaco na casa tera de ser dividido e, mesmo com toda a preparacao da crianca durante a gravidez, os sintomas emotivos surgem no decorrer do nascimento, da amamentacao e do desenvolvimento do irmao (irma). Havendo uma causa organica, por exemplo, uma bexiga de baixa capacidade de armazenamento, a crianca passara a nao controlar a emissao de urina a noite. Pais pouco compreensivos, mal informados, ou que nao falam com o pediatra, podem piorar a situacao, zangando-se com a crianca, chamando-a de nomes improprios, apontando a vergonha de ter a cama molhada, enfim, piorando o sentimento de culpa da crianca. Outro rude golpe emocional para crianca e a separacao dos pais, o fato dos pais darem mais sinais de afeto e amor a outro irmao (irma) criando um ambiente emocional predisponente a uma manifestacao fisica a enurese.Mecanismos que favorecem a enurese.Embora pareca trivial, o fato da crianca ter constipacao intestinal e um fator desencadeante de enurese. A massa fecal no intestino, na regiao chamada sigmoide, no lado esquerdo do abdomen, pode comprimir a bexiga, reduzindo a sua capacidade de armazenar a urina. Mais uma vez, se a crianca ja tem uma bexiga de baixa capacidade, este fator adicional ira provocar a emissao involuntaria noturna de urina. Este fator (constipacao intestinal) pode chegar a 36% das criancas que sao trazidas ao medico. Por outro lado, a observacao cotidiana do habito de tomar liquidos indica que a maioria dos escolares nao ingere liquidos durante a manha e boa parte da tarde. Chegam a casa com muita sede, pelos exercicios comuns da vida escolar, e ingerem a maior parte dos liquidos necessarios ao fim da tarde e a noite. Tal fato ira propiciar uma bexiga muito cheia antes de dormir e a crianca deve ser instruida para esvazia-la antes de ir para a cama. No entanto, o residuo de urina vesical e maior em crianca com baixa capacidade volumetrica da bexiga e tal fato pode levar a enurese. Infeccoes urinarias (cistite), mais comum nas meninas, e outra causa frequente de enurese. Dor a miccao, ardor durante o ato miccional, frequentes idas ao banheiro sao sintomas
de cistite. O exame de urina ira confirmar a infeccao a qual deve ser prontamente tratada.Exames que podem ajudar no diagnostico.E imperativo o exame completo da urina colhida, se possivel, em frasco adequado e no laboratorio. Com este exame, afasta-se a presenca de acucar na urina (diabetes), infeccao urinaria (cistite) e doencas renais. Outro exame muito importante e a ultrassonografia da bexiga, a qual deve estar cheia. Mede-se a capacidade da bexiga, destacando-se se a crianca tem baixa capacidade de armazenar liquido. Verifica-se, igualmente, se apos a crianca esvaziar a bexiga, quanto de residuo permanece dentro da bexiga. No caso de haver residuo maior que o normal, indica que a crianca e incapaz de esvaziar completamente a bexiga e que, inevitavelmente, ira facilitar a emissao noturna.Tratamentos aconselhados para a enureseA terapeutica de enurese visa fazer cessar a emissao involuntaria durante a noite e suas consequencias para a crianca, a qual se sente envergonhada, com baixa autoestima, e diferente de outras criancas.Tres tipos de tratamentos deverao ser considerados. A decisao de iniciar a terapeutica nunca devera ser baseada na afirmativa de que quando crescer este problema de molhar a cama ira desaparecer. O tratamento comportamental e baseado no fato de que a crianca devera ter habitos intestinais e urinarios normais durante a vida diurna.A crianca devera esvaziar a bexiga antes de dormir, ingerir pouco liquido ate o momento de ir para a cama e ter todo apoio psicologico dos pais e irmaos. A motivacao para dar continuidade a um programa fisico e emocional demanda um bom terapeuta (psicologo). Estudos realizados em criancas com enurese indicaram que cerca de 60% tiveram cura da enurese em 6 meses ou mais.O metodo do alarmeO metodo do alarme deve ser um dos primeiros a ser utilizado, pois sua eficacia e excelente. Neste metodo, um dispositivo colocado na cama emite um alarme sonoro quando o liquido vesical e vertido. Com o alarme, a crianca e os pais acordam. Cria-se o que se chama de reflexo condicionado, isto e, alarme enurese - ato de acordar solucao para o problema. A eficiencia deste sistema e surpreendente: em mais de 3000 criancas estudadas com enurese, o alarme conseguiu a cura da enurese em mais de 65% das criancas. Depois que o sistema de alarme funcionou, a imensa maioria das criancas deixa de apresentar a enurese.Metodos que empregam remediosO nosso corpo secreta hormonio pela hipofise posterior que e chamado de hormonio antidiuretico. A industria farmaceutica ja produz um agente quimico similar chamado de desmopressina, o qual deve ser ingerido por via oral com a recomendacao da crianca nao tomar agua antes e apos dormir (isto e, acordar para tomar agua). Isto porque esta substancia pode reter excesso de agua levando a que se chama de intoxicacao aquosa. A desmopressina e altamente eficaz na eliminacao da enurese (68%) e, novamente, as criancas que nao tiveram o problema resolvido tinham diminuta capacidade vesical.A conclusao final mostra que a enurese e frequente em criancas, devendo ser tratada pelos metodos indicados para o bem estar pleno e emocional da crianca.Geraldo Medeiros
onde foram distribuidos cerca de 900.000 folhetos a populacao baiana, explicando em termos simples a importancia do teste do pezinho, bem como a imperiosa necessidade de realiza-lo na primeira semana de vida. A expectativa e de que, no futuro proximo, possamos estender esta campanha a Pernambuco e Maranhao. (leia o artigo Teste do pezinho- Informativo para a populacao Baiana, publicado 19 de junho) Um dos exemplos de comunicacao visual a ser divulgada a intervalos regulares, durante os programas de televisao, pode ser visto abaixo.
consumido ja bastava para o gasto energetico daquele dia. Ao contrario quando as areas cerebrais detectavam que a ingestao de iogurte com a sacarina nada de energia entrava para cobrir a necessidade calorica, induziam os ratos a comerem mais e mais iogurte. Ao fim de 5 semanas, os roedores sacarinados haviam ganho peso. Uma grande critica ao trabalho foi apresentada neste ponto: os autores do trabalho deveriam ter acrescentado ao desenho da pesquisa um terceiro grupo de animais ao qual seria oferecido apenas iogurte natural (sem acucar e sem sacarina). Este grupo seria um controle adequado para testar as conclusoes da pesquisa.A validade das conclusoes para seres humanos.Embora as conclusoes dos pesquisadores sejam adequadas e mesmo atraentes para o comportamento dos roedores, a explicacao do ganho de peso para os que ingeriram sacarina, para boa parte dos endocrinologistas, nutrologos, e cientistas e ainda pouco convincente. Suponhamos, por hipotese, que o rato tenha um paladar que aceita melhor o amargo da sacarina do que o doce do acucar. A explicacao para o ganho de peso seria apenas uma questao de melhor aceitacao da sacarina com maior ingestao pelo animal experimental. Mais uma vez, repetimos: o ser humano e bem mais complexo que o rato e simples experiencias de refeicoes A ou B podem nao ser totalmente aplicaveis a nos, seres humanos. Os adocantes engordam?Esta conclusao que, apressadamente, alguns setores da midia tentaram tirar deste artigo cientifico e totalmente erronea. O uso judicioso de adocantes para substituir o acucar visa nao so baixar o total calorico ingerido, mas tambem evitar que pancreas produza mais insulina, poderoso hormonio o qual e vinculado a maior formacao de gordura a partir das refeicoes que fazemos. Portanto, para muitos obesos, o acucar e alimentos que o contem sao contra indicados, mormente, quando existe tendencia para diabetes.Na opiniao de muitos endocrinologistas o uso de adocantes e um precioso auxilio nutricional para corrigir a crescente prevalencia de obesidade no mundo todo.Dr. Geraldo Medeiros-Neto
de alteracoes hepaticas.Por que a Dieta do Mediterraneo e boa para o Verao?O verao no Brasil e associado, quase sempre, a ferias e a maioria da populacao interiorana migra para o litoral, para as praias, para os resorts, a beira mar. E portanto uma oportunidade de deixar de lado a carne vermelha (bovina, suina, caprina), os embutidos, linguicas, salames e mortadelas e passar a ingerir mais peixes e produtos do mar, grelhados ou cozidos, e regados com oleo de oliva. Muitos legumes cozidos, saladas em profusao, cereais integrais, queijos e iogurte, azeitonas, algumas nozes e vinho tinto nas refeicoes principais. Deixar de lado as batatas, frutas, os doces, chocolates, sobremesas super caloricas com montes de creme. Teremos assim um Verao mais gostoso e, sem duvida, muito mais sadio. Dr. Geraldo Medeiros
Explicando melhor: a Testosterona Total pode estar normal, mas o nivel da Testosterona livre (a qual e a forma ativa do hormonio) pode estar baixo. Portanto em homens acima dos 40 50 anos devem sempre solicitar que o laboratorio nos forneca ambos os valores: Testosterona total e Testosterona livre, para avaliarmos se vale a pena introduzir terapeutica com hormonio masculino.Niveis de Testosterona e qualidade de vida.Em homens acima dos 60 anos ocorre, com frequencia, a queda de Testosterona livre. Tal fato se acompanha de consequencias nao de todo desejaveis como declinio da capacidade cognitiva, isto e, de aprendizado de novos conhecimentos, de raciocinio mais apurado, de realizar rapidamente decisoes importantes com os fatos que lhe sao apresentados. E conhecido o fato de que o declinio da Testosterona livre no idoso leva a perda da massa muscular. O musculo torna-se menos volumoso e perde o seu vigor de concentracao, e velocidade de resposta ao estimulo. No exame do musculo nota-se varias alteracoes microscopicas das fibras musculares indicando uma discreta degenerescencia. Por outro lado, o declinio da Testosterona livre conduz a saida do calcio do sistema esqueletico tornando o osso mais fragil e sujeito a fraturas. Existe, tambem, aumento de quedas involuntarias durante o andar. Muitos idosos, com baixo nivel de Testosterona livre apresentam anemia, a qual podera ser corrigida com terapeutica hormonal. Em resumo: a queda da Testosterona livre reduz a vitalidade do homem idoso bem como sua qualidade de vida.Aspectos sexuais da queda da Testosterona livre.A queda da Testosterona livre leva, com frequencia, a diminuicao do desejo sexual (queda da libido). Em questionarios distribuidos a milhares de idosos 39% dos idosos indicaram, como queixa principal, o decrescimo da libido e motivacao sexual muito diminuida. Existe, no entanto, muito debate e ampla controversia sobre a associacao da libido diminuida e existencia de disfuncao eretil. Alguns trabalhos indicam que ambos fenomenos sao concomitantes enquanto outros pesquisadores afirmam que sao fenomenos independentes. De qualquer forma nao existindo contra indicacao formal (por exemplo, cancer de prostata) o consenso e que o idoso pode e deve ser tratado da sua deficiencia hormonal. Varias modalidades de tratamento com Testosterona existem no mercado internacional tais como adesivos cutaneos com o hormonio que penetra por via transdermica, bem como Testosterona em forma de gel, que e friccionada na pele. Mais comumente e utilizada a Testosterona injetavel de longa acao (3-4 meses). Esta ultima preparacao e a mais conveniente (e relativamente mais cara), mas requer apenas uma injecao a cada 3-4 meses. A qualidade de vida e a vitalidade do idoso, alem da melhora cognitiva e sexual, sao consequencias desta terapia hormonal.
Em noite de festa e com grande movimentacao de autoridades e com boa participacao da sociedade esportiva, teve inicio ontem a Copa Professora Carmozina de Basquetebol, No Complexo Poliesportivo Dr. Edgard Pinheiro Dias.A professora Carmozina com os seus 84 anos recebeu varias homenagens, Estiveram presentes o Sr. prefeito Alfredo Paula Marques Rodrigues e o Presidente da Camara o vereador Alexandre da auto escola.Alem de Alexandre da auto escola estavam por la os vereadores Xim e Francisco Jose.Tambem estiveram varios secretarios municipais:Alair do Meio Ambiente e Marcelo do DEMUT Ademir Pessanha do Esporte Cultura e Lazer e Juninho do ProtocoloO Secretario de Agricultura Dilsao, com Samuel Jr. e amigosLa estiveram: Aderson Ex-Secretario de Educacao e ao fundo Altair do DETRANEduardo da escolinha de futebolA equipe do esporte com a professora Carmozina, Marcao, Adalto e o prof. Godoy Adriano do Som e Samuel Jr.O Fotografo Marcelo e o Apresentador Giovane LeonardoAgora a turma do esporte: o Juiz Gigi e Adalto O tecnico do Time do UNICO, Zeca com os atletas Maycon e Jadir Jr.O Time do Poli IIO Time do Colegio UNICO e meu Filho Paulo entre os atletasOs trofeusAlgumas Movimentacoes na quadraCarmozina com seus 84 anos anda bate uma bola.A calorosa Torcida do Colegio UNICOA partida de Abertura foi entre as equipes do Poli II e Colegio UNICO e a equipe do Poli II ganhou pelo dilatado placar de 38X26. Tai a equipeNo segundo jogo da noite o Time do Poli I venceu o time da UNUG, pelo placar de 41X18,. Hoje a partir da 20 horas jogam: UNIG e Poli II e depois Colegio UNICO e POLI I.ESPERAMOS VOCE LA. E HORA DE INCENTIVAR O ESPORTE EM NOSSA CIDADE. Danem-se os pobresA proposito de uma decisao do governo interino de a Caixa Economica Federal passar a financiar imoveis de ate R$ 3 milhoes - o valor maximo, hoje, e de R$ 1,5 milhao -, o Conversa Afiada entrevistou a ministra Miriam Belchior, que tambem foi presidenta da Caixa.PHA: Ministra, como a senhora explica essa decisao?Miriam Belchior: Acho que quem tem que explicar e o governo interino. Tenho so a lamentar que um banco publico como a Caixa mude a sua orientacao e passe a fazer financiamento de um montante tao alto. Imagine o que e um imovel de R$ 3 milhoes, que se localiza, por exemplo, numa cidade como Sao Paulo. Quantos quartos ou suites, quantas vagas de garagem. E a gente sabe que 80% do deficit habitacional do pais fica na faixa de ate tres salarios minimos. Ao mesmo tempo em que puxa para R$ 3 milhoes, congela este ano contratacoes para a Faixa 1 do programa Minha Casa, Minha Vida - familias com renda de ate R$ 1,8 mil mensais. Acho que essa e a grande questao: o recurso sendo usado para imoveis de valor muito mais alto, enquanto que a populacao que mais precisa fica sem alternativa.PHA: A senhora, que conhece a contabilidade da Caixa Economica Federal, como explicaria isso diante dos recursos disponiveis da Caixa hoje?Miriam: Olha, eu nao vi com detalhes a decisao, mas na verdade a
Caixa, aparentemente, esta contratando abaixo do que esta orcado para o ano. Ela tem os recursos e nao consegue contratar tudo o que esta disponivel. Por isso esta ampliando o teto do valor do imovel. Considero que isso nao e o mais adequado para um banco publico.PHA: Seria essa - especulacao minha - uma medida para atrair interesses da industria da construcao civil?Miriam: E, pode ser que seja, nao sei dizer o que e que esta movendo essa decisao. Acho que o que e muito mais importante, e que mostra bem o que e o governo interino, e nenhuma preocupacao com quem mais precisa. Entao, aumenta para R$ 3 milhoes, garante o financiamento para quem tem renda muito alta e congela todas as contratacoes para as familias de baixa renda.PHA: Qual seria a faixa do mercado que poderia atender o consumidor de um imovel de R$ 3 milhoes?Miriam: Certamente insignificante, porque considerando a renda da populacao brasileira. Quem tem condicao de comprar um imovel de R$ 3 milhoes, mesmo financiando, precisa de uma renda muito alta. Portanto, e uma minoria da populacao brasileira.PHA: Ultima pergunta, ministra: quando eles deixam de financiar essa faixa de 0 a 3 salarios minimos, quantas moradias, aproximadamente, deixam de ser construidas?Miriam: Olha, nos tinhamos programado, quando a Presidenta lancou o programa de dois milhoes de moradias do Minha Casa, cerca de 40% eram ate essa renda. Entao, de 2 milhoes, 800 mil, pelo menos, 200 mil por ano - quatro anos. E um numero grande - 200 mil moradias, ano - e onde esta concentrado o deficit. Como eu disse, 80% do deficit habitacional no pais esta em ate tres salarios minimos.NOTA DO BLOGUEIRO:Materia extraida do Blog Conversa Afiada do Jornalista Paulo Henrique Amorim.