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Lembro-me de ouvir, sobre meu idolo esportivo de sempre, Roger Federer, que algumas vezes ele se perdia durante as partidas que disputava por uma razao ate meio bisonha. O tenista suico e, indiscutivelmente, o mais talentoso jogador de tenis de todos os tempos; em funcao disso, a cada jogada, duas ou tres diferentes solucoes poderiam passar por sua cabeca, todas passiveis de serem realizadas por seu braco. O que ouvi de algum comentarista cujo nome me falha na memoria e que Roger, as vezes, nao encontrava a melhor das solucoes possiveis, e acabava perdendo para adversarios que, por limitacoes tecnicas, faziam exatamente a mesma coisa em todas as situacoes dadas, mas sem vacilar. Eu fiquei pensando sobre essa questao na tarde hoje, e refleti que o talento, ou o dom, ou a capacidade maior ou menor de fazer alguma coisa (nao me importa se pensada como natural ou desenvolvida) e uma condicao do individuo que pode ajudar ou atrapalhar. Sem duvida, eu e muitas outras pessoas admiramos quem tem esses talentos. Gostaria muito de ter a habilidade com as palavras que vejo em muitos escritores, a potencia e extensao de voz de muitos cantores, a musicalidade de muitos instrumentistas que conheco. Mas ter essas capacidades nao quer dizer, de forma alguma, que eu poderia produzir com elas realizacoes como as que sempre sonhei para minha vida. A distancia entre uma coisa e outra e muito grande.Ha algum tempo, eu e meu professor de canto, o Dude, conversavamos sobre o fantastico Glenn Hughes, vocalista de capacidades impressionantes, virtualmente ilimitadas. O Dude me dizia que o que havia de melhor em Hughes e que ele, mesmo podendo usar a extraterrestre voz de cinco oitavas e as dezenas de diferentes tecnicas de canto, fazia escolhas que limitavam esse potencial para poder dar destaque as cancoes. E incrivel ve-lo buscar notas absurdas em "Mistreated" ao vivo, mas tambem e incrivel ver como respeita cancoes natalinas, por exemplo, quando as interpreta em um album como "A Soulful Christmas". Nao importa, nesse trabalho, demonstrar quanto ele "pode" ou "alcanca". Importa mostrar quanto ele entende que pode contribuir para o espirito de cada faixa, de cada cancao. E o resultado e belissimo.Voltando a minha reflexao, meditei que Hughes, ao "economizar" voz e firulas na interpretacao das musicas natalinas, entendeu a sua maneira aquilo a que vinha me referindo anteriormente: seus dons podem atrapalhar, nesse caso. Explorar todo o seu potencial de voz em cancoes singelas fere justamente o que elas tem de mais bonito, e o resultado artistico, embora pudesse ser uma verdadeira aula de canto, tornar-se-ia ao mesmo tempo uma licao de mau gosto estetico. Dessa forma, acredito que seja missao do interprete, vocalista ou cantor, em primeiro lugar, saber usar sua voz como recurso para um projeto estetico maior. Se ocorrer o contrario, se o projeto estetico for utilizado como recurso para promocao da voz, o efeito e egotico e redutor, e ainda que impressione a curto prazo, torna-se cansativo para o ouvinte. Por isso, creio que o grande talento ou dom a ser desenvolvido pelo cantor,
que deve estar associado ao seu autoconhecimento e apuro tecnico e a sua formacao cultural e musical, e aquilo que vou chamar de talento de gerenciar os proprios talentos. Ou dom de saber usar o dom de cantar. O nome pode parecer meio maluco, mas acredito que ele represente uma capacidade a parte, tao importante quanto os recursos tecnicos e fisicos e, ate diria, mais fundamental do que eles, considerando que artistas sem muitas qualidades vocais mas com grande inteligencia musical para usar as que tem tambem podem alcancar excelentes resultados a partir da consciencia das proprias limitacoes. Estendendo essa reflexao para alem das questoes da voz, penso que o artista, em geral, precisa encontrar, dentro de si, a medida da entrega que nao comprometa o conjunto da obra. Talvez isso nao seja tao obvio nem tao facil de fazer em um mundo que associa cada vez mais a arte, e principalmente a producao de consumo, a perfis individuais, isolados, artificiais e egocentrados, com os quais a sociedade individualista esta apta a se identificar imediatamente. Mas se nao for assim, o que se produz nao se sustenta, e acaba caindo na vala comum da descartabilidade e irrelevancia, como muito material que vemos por ai.
Um passante livre de preocupacoes e compromissos poderia ter visto esse homem em sua gloria, sentado numa mesa de um espaco de alimentacao, tomando cafe e saboreando um pao na chapa com toda a autoridade de sua fome. Provavelmente, nao concentraria o olhar. Se concentrasse, talvez pudesse se perguntar sobre as vestes despojadas, o chinelo de dedo, os olhos pensativos e os cabelos baguncados que singularizam a figura observada. Talvez atribuisse mentalmente alguns estereotipos a esse homem: um trabalhador desempregado? Um homem com a cabeca na lua? Um intelectual arrogante? Um rapaz desleixado e sem ambicoes? Esse homem continuara saboreando a delicia de um pao na chapa. Mil tentativas talvez nao fossem suficientes para acertar o que ele e. Ele nao se preocupa com isso, por certo, senao se vestiria de outra forma, e teria uma postura mais vigiada e tensa. Mas se nao fosse possivel saber quem ele e, talvez o curioso passante pudesse tentar descobrir o que se passa na cabeca de alguem assim. O que esta rolando la dentro daquela cachola: cancoes? Poemas? Obrigacoes? Acertos? Erros? Planos?O pobre passante teria, agora, ainda menos chance. Sim, muitas coisas fluem por aquele mundo de ideias, mas pouquissimas podem se fixar nesse momento. Sao quarenta anos de tudo o que a vida poderia oferecer a alguem. E, nesse fluxo interminavel, muitas imagens vem e vao, e algumas conseguem se estabelecer por um pouquinho mais de tempo dentro dos olhos que pairam fixos, como que olhando para uma projecao vinda do profundo do peito.Foram sins e naos. Direitos e deveres. Acertos e erros. Falas e emudecimentos. Impetos e raciocinios. Risos e choros. Aproximacoes e distanciamentos. Medos e ousadias. Incertezas e conviccoes. Pessoas o aconselharam bem, pessoas o aconselharam mal. Pessoas o quiseram bem, pessoas ele quis bem. Houve musica, muita. Poesia, muita. Houve livros, discos, materiais de estudos. Muitas pessoas o ouviram, e ele nem sabe o que elas pensam. Ele ouviu muitas pessoas, e as vezes tambem nao sabe o que elas pensam. Foram coisas bem feitas e coisas mal feitas. Muita coisa sem terminar. Muita coisa por dizer, muita coisa por fazer, muita coisa por criar. Gracas a Deus.No meio disso tudo, de todo esse turbilhao de fatos e feitos, foram muitos anos se tornando professor e se mantendo aluno. Muitos outros aprendendo a nao ter medo de cantar e escrever. Muitos ainda descobrindo o que o coracao dizia sobre o amor, e tentando traduzir em acoes efetivas. Os rotulos, afinal, podem colar: professor, cancionista, cabeludo, rockeiro, poeta, desencanado, descolado, hippie, esquerdista, nem ai, mistico, coracao mole etc. etc. etc. Nada definiria com precisao.Talvez seja melhor ficar com a imagem, e so com a imagem, que o passante curioso pode captar na totalidade: esse homem sentado na mesa de um espaco de alimentacao toma cafe e come um pao na chapa em estado de gloria. Sim, gloria.Ele, depois de quarenta anos, sabe que seu carater nao deve nada a sua consciencia.ESTE homem de quarenta anos nada deve a propria consciencia. O resto e resto. Na iminencia de algo acontecer, percebe-se que
sempre algo pode acontecer. A sensacao de perigo e apenas a consciencia das possibilidades que ora estao mais evidentes, ora mais latentes. Viver e muito perigoso, como diz Guimaraes Rosa, porque viver e estar na iminencia de algo que, por mais que queiramos profetizar, sempre aparece sob um veu. Nao escondido, nao de surpresa: apenas obnubilado.Mas meu coracao e profetico, no sentido biblico. Seus batimentos formam uma sinfonia em Braille, que as vezes nem eu mesmo consigo decifrar. E ele sente coisas que existem, ainda que eu nao possa precisa-las.Nesses dias, sinto necessidade de dizer que a maior vitoria que podemos imprimir a nossos adversarios no campo das ideias e a alegria de viver. Mostrar que podemos viver alegres, contentes (nao digo felizes, mas iluminados pelo bom humor) e produtivos, com valores diferentes daqueles que nos querem fazer assimilar, e o ato mais revolucionario de um ser humano. E e tambem a forma mais sobria de lidar com as iminencias da vida. Mostrar e experimentar um caminho e tambem ousar e empunhar um caminho quando as mentalidades sao fechadas e excludentes.Nesses dias atuais, sinto necessidade de dizer que acredito na arte como modo de vida, e na alegria como antidoto contra a loucura. As cancoes, as encenacoes, as filmagens, os poemas, as prosas, as instalacoes, as intervencoes, as melodias, as composicoes plasticas, tudo isso tem servido muito mais para abrir meus olhos que para enfeitar um mundo paralelo de alienacao e fuga. Quando as pessoas entram em contato, elas sabem ser pessoas no mundo do espetaculo obvio; quando os artistas profundos entram em contato com o publico, tanto eles quanto o publico desaprendem seus papeis e reescrevem suas narrativas. Tenho vontade de dizer que ouco vozes e vejo olhares que expoem sentimentos fortes e valorosos. E que existem, sim, boa vontade, generosidade, gratidao, desprendimento e altruismo. Que tudo isso esta difuso e perdido entre outros estimulos e projecoes, mas que a determinacao pode garimpar essas belezas nas margens do rio de vaidades e excessos que nos arrasta. Tenho confianca de que a educacao e a arte podem interferir no sistema. Posturas mais criticas, mais autocriticas, mais questionadoras, mais observadoras, podem desativar o preconceito, o machismo, o hedonismo, a egolatria, a discriminacao, o racismo. Sensibilizar coracoes nao e para vender produtos nas livrarias: e para salvar vidas, salvar identidades e alteridades, congregar mais corpos na festa do presente. Sobretudo, a alegria, enquanto afirmacao de outros valores, agregadores, igualitarios, isentos das marcas de fabricacao da sociedade ao mesmo tempo liquida e psicotica, enfim, a alegria compartilhada e compartilhavel e a maior arma que temos contra o medo, o odio e a exclusao. O fascismo bebe deles; a alegria transborda e os recobre. Precisamos ser mais altos que fascismo.Tenho necessidade de dizer que, como os antigos, acredito ver alem. Nao a verdade do que esta alem dos olhos, mas a luz no fim do tunel que a escuridao engoliu, mas que podemos reativar antes mesmo de alcanca-la. As profecias nao sao do futuro. Porque o futuro nao esta em nenhum outro lugar que nao seja
distribuicao de energia, a mudancas de leis trabalhistas, todas elas trazidas para as conversas como amontoados de raciocinios incompletos repetidos sem leitura e aprofundamento, associados, via de regra, a um vies partidario de preferencia? Por vezes parece que as pessoas nao veem contradicao alguma em apoiar medidas que as prejudicam enormemente se defendidas por candidatos de sua preferencia pessoal. Por outro lado, essas mesmas pessoas nao conseguem elogiar ou apoiar medidas importantissimas para elas e para os outros quando assumidas por candidatos do campo antagonista. Fica parecendo que, se o candidato querido disser que bois voam, o seu eleitor deve repetir essa argumentacao ate a exaustao, mesmo que tenha consciencia de que ela e ridicula. Cria-se um compromisso de torcedor, e nao de cidadao politicamente participante.Acredito no dialogo, mas nao acredito que o formato de interlocucao oferecido pelas redes sociais ou pelos canais de televisao e radio seja, de fato, favoravel ao aprofundamento das questoes mais importantes. Nao compartilho do otimismo das pessoas que citam a amplitude da rede virtual e a velocidade da circulacao das informacoes como beneficios imediatos a construcao de consciencias. Precisamos ter estrategias para navegar nesse mar de vozes, e a confrontacao verborragica orgulhosa e soberba so trara mais rusgas. Para mim, e preciso voltar as bases: procurar conhecer as demandas das pessoas ANTES de configurados quaisquer processos eleitorais, estudar as questoes mais prementes, fazer leituras, grupos de estudo, grupos de discussao, problematizar a pauta da midia antes de assumir uma posicao em relacao ao que ela oferece, criar uma pauta comum e dialogada como alternativa aquela estabelecida pelos que podem faze-lo.Sem isso, ficaremos na mesma.Esta postagem e so um desabafo pessoal. Para pensar esse tema com mais consistencia, recomendo a leitura das obras politicas de Noam Chomsky.
Na semama passada me descontrolei um pouco e acabei engordando 900 gramas. Nesta semana perdi 1,4 Kg e voltei novamente para minha meta...Hoje na reuniao falei um pouquinho sobre como foi pra mim nesses 4 meses. Eu me emocionei demais ao falar...Disse que perder 15 Kg me fez acreditar muito mais em mim, isso nao e mentira nem muito menos simplesmente estetica!! Isso faz diferenca sim. E importante se amar, se cuidar, fazer coisas pela gente, sabe?Eu era daquelas que fazia tudo por todo mundo e quase nada por mim.As pizzas e guloseimas eu continuo comendo, mas nao como antes. E com uma grande diferenca, apos me deliciar comendo um brownie eu fico feliz, antes apos terminar de comer me sentia culpada. A comida hoje e a minha maior aliada. Dela vem a energia para eu lutar pelas coisas que tanto quero.Esse periodo de "manutencao" exige muito cuidado. Porque de verdade o corpo parece ainda nao "reconhecer" este peso, e sao apenas 4 meses de uma alimentacao equilibrada contra no meu caso 33 anos de uma alimentacao desregrada.Por isso eu seguirei indo as reunioes, anotando tudo e vivendo feliz e com forca para atingir tudo que eu quero..Boa semana!!! Na semana passada cheguei ao peso que sempre quis. Lindo, perfeito mas super perigoso!!!Resultado dessa semana: engordei 900gramas. Tudo bem, nao e nada de tao grave mas demonstra claramente que se eu nao prestar muita atencao nas minhas escolhas e anotar tudo, eu perco o controle do que estou comendo e ai ja viu ne, a balanca nao perdoa!!!Nesta semana o foco e voltar para academia. Aff, e tao dificil manter um cuidado com voce quando voce esta triste ne?Mas nao podemos desistir jamais!!!,Se a gente nao se amar quem ira nos amar? Eu nao to num momento acreditando muito nisso nao mas todos no MUNDO dizem isso, entao NAO PODE SER MENTIRA NE!!! Apos gastar ontem numa festinha parte dos meus pontos "extras" com 2 caipivodkas e um delicioso brownie, hoje resolvi cozinhar algo rapido, o que acham?Salada de alface + tomate + cenoura ralada + croutons light +molho salada pronta de mel + legumes assados (pimentao, cenoura, brocolis, tomate e cebola) + filet de peru temperadoREFEICAO DELICIA DE 4 PONTOS!!!DICA DO DIA: Adorei o filet de peru temperado. Dois pedacos da embalagens tem somente 2 pontos !!! Nossa esta frio demais este dias!!! E neste frio nada melhor do que comer um chocolatinho ne? Entao de verdade, eu tenho me sentido cada dia mais uma "administradora", se eu cuidar bem do meu saldo, que neste caso sao os pontos posso comer o que quiser.No domingo comi pipoca doce com tanta alegria, e o melhor disso tudo e comer sem culpa, porque antes eu comia escondido, mal engolia a comida ja me sentia mal, ficava triste e acabava por enfiar cada vez mais o pe na jaca e sempre "escondido dos outros".Comi minha pipoca doce em pleno metro com a alegria de uma crianca!!!Esta semana perdi 1,2Kg + 700 gramas da semana passada, fica faltando somente 800 gramas para ATINGIR A MINHA
META!!!Este momento sera de grande alegria e de compras (porque perdi todas as roupas, kkkk) porem de grande atencao pois ao longo da minha vida eu me "boicoto e me engano" o tempo todo, emagreci, posso voltar a comer tudo? Claro que nao ne, a reeducacao e para vida...Por isso continuarei proxima do vigilantes porque este momento pra mim sera bem dificil, porque estou nessa de emagrecer e engordar ha mais de 15 anos.
Neste feriado resolvi fazer algo diferente. Eu convidei 2 dos meus melhores amigos para almocar comigo na sexta feira santa e cozinhei para eles.Parecia uma crianca indo ao mercado comprar os ingredientes da minha receita:Filet de Merluza no Forno com Legumes + Cenoura assada + Arroz de funghiFicou uma delicia mesmo, e foi otimo cozinhar tambem!!! Filet de Merluza assado com cebola, pimentao e tomate + Cenoura assada + Arroz de funghi =7 pontosNo sabado bateu aquela vontade de comer fora e eu quase cai no erro de "roubar" a porcao do salmao. Estes restaurantes por peso colocam de proposito uma prato enorme para que voce sempre ache que tem pouca comida no prato. Ao tirar a foto para depois anotar no meu diario pessoal percebi que iria comer 2 porcoes de salmao e pedi educadamente para o garcon pegar uma quentinha que iria levar um salmao para o meu jantar. Todo cuidado e pouco quando comemos fora. A minha linda "alma sempre gorda" adora me passar a perna. Mas desta vez eu percebi a tempo...Olha a foto do meu quase "roubo de 2 porcoes de salmao" Eu comecei no vigilantes no dia 10/01/2012 com exatos 73,6Kg. Hoje apos 126 dias, atingi a minha tao sonhada e desejada meta dos 59Kg. Embora esteja passando por um momento pessoal bem dificil, a alegria de conseguir algo que eu lutei tanto fez o meu dia mais alegre.Mas sei que nao posso relaxar nem deixar de seguir o programa, pois ja cometi estes erros ao longo da minha vida toda. Emagrecia, achava que tinha o direito de comer tudo que eu queria e engordava tudo de novo.Continuarei indo as reunioes, escrevendo no meu diario pessoal por pelo menos 1 ano!E continuarei por aqui, tentando a cada dia descobrir um sabor defirente !!! Desde que comecei no vigilantes, esta foi a primeira semana que engordei 100 gramas.Tudo bem, eu sei que nao e nada grave, ate porque sao apenas 100 gramas, mas vale uma atencao maior pois quando estamos "quase alcancando" a nossa meta damos uma relaxada.Essa semana tem "mestruacao" = "retencao de liquidos"..Vamos que vamos, forca!!!! Meu aniversario esse ano cai pertinho da pascoa, que tentacao heim!!!To muito ansiosa porque gostaria de chegar no dia do meu aniversario na minha meta dos 60Kg (pra ser sincera quero chegar a 59,5Kg, so pra fazer charme e pesar menos de 60Kg), mas sei que nao sera possivel.Estou fazendo tudo direitinho, ja perdi 11,5Kg. Esta semana o saldo foi -1Kg. O que e otimo ne gente? Pois e, eu preciso controlar isso em mim, essa necessidade de resultados rapidos e metas impossiveis.... Nao sou do tipo chocolatra mas vou "economizar" uns pontinhos para comer um chocolate delicioso no domingo..Essa semana falou-se em tentar comer menos carne vermelha. Sou carnivora doente.. Fico fraca se nao como carne por muito tempo, mas nada precisa ser exagerado e restritivo, ne gente!!!Irei na sexta nao por religiao mas por vontade comer um peixinho:)A questao da atividade fisica continua sendo um problema. Vou todos os dias a academia mas somente pela obrigacao, ainda
nao existe NENHUM prazer nisso.To tomando coragem para comecar a musculacao. Coragem porque muito que "la no fundo mas nem tanto, rsrsrs" eu nao quero fazer musculacao antes de emagrecer tudo que quero porque na minha cabecinha de melao isso "engorda"..Vamos a luta que domingo e pascoa... Tentarei andar de bicicleta no final de semana para comer o chocolate mais feliz!!!Realmente hoje quando como um "doce" ou uma "pizza", ou uma "besteira" como sem culpa, isso e bom demais!!!
Semana passada foi meu aniversario, fiz 33 anos...Eu a mais ansiosa do mundo achei que chegaria na minha meta no dia do meu aniversario! Claro que nao cheguei ne !! Porque? A resposta e simples e facil. Porque essa "meta" era impossivel..Comecei a dieta no dia 10 de janeiro deste ano. Ate hoje ja perdi 11,9Kg o que me deixa feliz mas os 2,7Kg que ainda estao faltando estao me deixando "ansiosa" demais!! E sei que isso atrapalha minha perda de peso!!! Na semana passada mesmo tendo feito tudo direitinho, perdi "somente" 100 gramas e nesta semana tambem "somente" 300 gramas..Essa semana nem conta porque estou mestruada e nao tem jeito a gente retem liquido e fato!!! Mas e semana passada? Eu fiz tudo certinho, porque so perdi 100 gramas? Acho que o meu corpo esta "achando" que nao precisa mais emagrecer sabe, sei la!!!!Bobagens a parte, o que ainda quero perder, sei que vou perder com certeza mais nao sera tao rapido como pensei, ate porque agora ja emagreci bastante e nao tenho mais tanto a perder..Isso eu confesso e motivo de MUITAAAAAAAAAAAAA ALEGRIA!!!Eu tenho andado com as roupas "largas" porque to aguardando estes 2,7Kg irem embora para renovar geral meu guarda roupa, coisa de gente loka ne, kkkk!!!Desde a pascoa tenho tentato comer menos carne vermelha, to sem comer ha mais de 14 dias, confesso que nao estou sentindo falta nenhuma!!! Virar vegetariana nem passa pela minha cabeca mas diminuir a quantidade de carne isso com certeza!!!NOVIDADE DA SEMANA: Tenho cozinhado muito mais desde que comecei a minha "reeducacao alimentar", e somente faco comidas gostosas e saudaveis, gente isso tem me feito muito bem!!! Olha o prato lindo que jantei na quarta feira a noite, o que acham??Arroz com 12 graos diferentes + legumes assados sem gordura + carne de soja com requeijao light (8 pontos)... Eu tambem fazia cara feira para a carne de soja mas ela e bem gostosa heim gente!!!MUDANCAS NA ACADEMIA: Estava fazendo somente aulas aerobicas do tipo "Muay Tay", "Jump", etc..Essa semana comecei a fazer musculacao e diminui bastante a parte aerobica!!! Vou contando aqui como meu corpo vai reagir a essa mudanca!!! Incrivel como falamos em dieta e caimos sempre na saladinha com alface, tomate e cenoura, nas famosas frutinhas maca e banana e no "maldito" rsrsrs frango grelhado.Gente nao da..Depois de 3 meses voce comeca a ver a vida meio preto e branco de novo, esta mais magra sim, mas nao tem alegria em comer e isso pode ser um grande perigo heim!!!Percebi que estava caindo nessa tambem..To ligada nisso agora, em experimentar novos sabores, novas combinacoes, novos temperos...To chegando proxima da minha meta, faltam 3,1 Kg para aingir a meta!!! MAs tenho achado ela distanteeeeeeeeeeee de mim...Ai ai a ansiedade e fodaaaaaaaaaaaaa!!!Vamos malhar que e o melhor que posso fazer hoje neste dia de chuvinha chata!!! Moeda Chinesa Yuan, vem ganhando forca em relacao ao DolarA Crise que esta atingindo em cheio o continente europeu em algus paises como: Italia, Espanha, Irlanda, Portugal e principalmente a Grecia, pode criar um fenomeno pouco
imaginado a tempos atras, que e a Europa pedir ajuda financeira aos paises chamados como "paises emergentes".A China que e a grande interessada nesse tipo de ajuda, pois ela tem grande interesse de invadir com seus produtos o mercado europeu, ja que a Europa nao reconhece a China como uma economia de mercado. Esse caso vem sendo chamado por muitos especialistas como um Colonialismo as Avessas, ja que a Europa tao acostumada com essas praticas corre grande risco de ficar nas maos de um pais emergente e Comunista.Pra muitos especialistas no assunto essa ajuda e uma humilhacao para a Europa, que segue precionada em aceitar ou nao ajuda que traria grande alivio nas dividas dos paises europeus."Apos os indignados, os humilhados. Pedir ajuda a China e uma humilhacao", diz um internauta.A China assim como paises emergentes como Brasil e India vem crescendo muito nos ultimos tempos, pode representar um novo mapa global do paises desenvolvidos, assim como os EUA que cresceram as custas da segunda guerra mundial, ja que a Europa tava praticamente dizimada no pos guerra. Agora e a vez dos paises emergentes aproveitar o momento de instabilidade nos mercados europeus e crescer ainda mais com isso, isso nada mais e do que a desaceleracao do capitalismo, onde depois de sugar tanto dos paises mais pobres, agora recorrer ajuda para eles.