Ola pessoal!Mil desculpas pela sumida, mas ca estou eu de volta.Vou dar uma mudada neste blog, deixar ela mais a minha cara.Bom para comecar vou colocar aqui o lugar aonde eu tenho as minhas inspiracoes.Minha adoravel cozinha, so faltava uma janela, mas tudo bem!Linda nao?Ate mais pessoal!Bjs e fiquem com Deus! Ola pessoal!Esta rolando um sorteio bem legal no blog:http://enumacoisaso.blogspot.com/A Nati, autora do blog esta sorteando um lindo cachecol e um colaril.Deem uma olhada la!Beijos e fiquem com Deus! Ola pessoal!Bom, hoje eu so quero parabenizar todos o pais...Principalmente o meu, hehehe...Hoje tambem eh aniversario dele (que bom neh, economiza presente, hehehe)brincadeirinha, te amo pai...Beijao a todos e fiquem com todos.Amanha eu voltarei com mais receitas... E no jogo dessa sexta (10/08), tivemos algumas coisinhas a mais para apreciar alem da belissima partida de volei (e coloca belissima nisso), apresento-vos:(Dragan Travica) (Cristian Savani) (Ivan Zeytsev) Mas, e claro, nao podemos tambem deixar de apreciar os nossos: (Murilo Endres) (Sidao) Nao podia faltar nosso Giba ne? Evolucoes sentimentais que parecem mais retrocesso: to correndo.@nanacae Lute pelo que te faz sorrir. Desista do que te faz chorar. Resolvemos reativar o blog, vamos mudar um pouco a linha das postagens (ou pelo menos tentar). Esperamos que o blog se torne tao interessante para voces quanto e para nos. Nao existe coisa mais dificil do que decidir que temos que deixar alguem para tras em nossas vidas, no entanto as vezes e necessario. Aproveite que 2013 mal deu as caras e comece fazendo uma pequena revolucao, nada de pessoas que nao te somam. CFA Voce sabe que o amor acabou quando nao le mais o signo do cara.Tati Bernardi A busca por habitos alimentares saudaveis e uma realidade nos dias atuais. Parte dos consumidores que visam mudancas na alimentacao, seja por preocupacoes ligadas a estetica corporal ou com a intencao de preservar e manter a boa saude, enxergam nos produtos light e diet grandes aliados. A maioria das pessoas nao esta suficientemente esclarecida sobre o significado destes termos e nao sabe diferenciar os produtos light dos diet, acreditando, ate mesmo, que sao sinonimos. Mas, finalmente, o que sao alimentos diet e light?Alimentos DIET Sao aqueles que apresentam na sua composicao quantidades insignificantes ou sao totalmente isentos de algum nutriente. Sao alimentos especialmente formulados para grupos da populacao que apresentam condicoes fisiologicas especificas, mas nem sempre apresentam valor calorico reduzido. Como exemplo, pode-se citar o chocolate diet, que apresenta ausencia de acucar, mas e rico em gordura e, portanto, possui valor calorico elevado.Alimentos LIGHT Sao aqueles que devem ter, no minimo, 25% menos de algum componente tendo como referencia o produto do mesmo tipo, e nao tem fim especifico como os produtos diet. Sao definidos os teores de cada nutriente e/ou valor calorico para que o alimento seja considerado light. Por exemplo, iogurte com reducao de 30% de gordura e considerado light em comparacao ao mesmo iogurte em sua versao tradicional. Tanto alimentos diet quanto light nao tem, necessariamente, o conteudo de acucares ou energia reduzido. Podem ser alteradas as quantidades de gorduras, proteinas, sodio, entre outros