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SimPor que?Em primeiro lugar porque e pecado, a masturbacao vem de um sentimento de prazer carnal gratuito e solitario. Deus criou o homem para a mulher para se encaixarem (literalmente e figurativamente) por isso coisas como masturbacao e homossexualismo sao abominaveis aos olhos de Deus, isso mesmo que voce entendeu voce que se masturba esta tao errado quanto um gay! Por que tudo o que rodeia o ato de masturbar e sujo e indigesto, o desejo por prazer parece incontrolavel antes e o arrependimento e imenso depois, ou voce nunca notou a tristeza e a sensacao de arrependimento que da depois de se masturbar? (nao minta!!!). Se voce fizer isso pensando em uma mulher provavelmente esta desejando a mulher do proximo, mais um pecado a te condenar ao mesmo tempo, se for vendo pornografia... Misericordia! Nao preciso explicar que tambem e mais outro pecado nas suas costas, se fizer por fazer, o que eu acho bem dificil, ainda assim esta errado, note que nesses casos tambem ha a sensacao ruim pos ejaculacao, falando em ejaculacao: se masturbar causa ejaculacao precoce*, causa tambem retardamento mental (note que quem se masturba muito e meio lesado), causa dependencia, etc. fora o fato de que e ridiculo, e nao tem nada de engracado. A masturbacao e um muro que o diabo coloca entre voce e Deus, se livre dela. *ejaculacao precoce e, como o nome ja diz o nome, o fato de ejacular em hora indevida ou sem nenhum tipo de controle. Foge tambem dos desejos da mocidade, e segue a justica, a fe, o amor, a paz com os que, de coracao puro, invocam o Senhor.( 2 Timoteo 2:22) Que pena! Tanto que voce investiu, tanto que voce acreditou... Tanto tempo que voce aplicou e agora acabou. Essa situacao e comum, 99,9% das pessoas do MUNDO passam, ja passaram ou ainda vao passar por isso: termino de namoro. Primeiro voce esta satisfeito com a decisao, depois sente falta, depois sente falta e arrependimento, e ai aonde a satisfacao se vai, e quanto mais o tempo passa pior voce fica... Estou errado? Enquanto voce esta convivendo dia-a-dia com esta pessoa parece que ela tem todos os defeitos do mundo, mas depois de um tempo sem ela todos esses defeitos somem, sao cobertos pela saudade! E ai voce se desespera, fica confuso, e: Faz besteira!Nao faca besteira, reflita, a carencia pode confundir voce e, se voce deixar e a pessoa com a qual voce rompeu o relacionamento tambem, as brigas, confusoes e desentendimentos de voces podem ser eternos, e, ao contrario do que os Freuds dizem brigar nao e comum nao! Se desentender sim, mas se voce e ela (e) nao se entendem nunca esta na cara que nao devem estar juntos. Entoooon ai vao umas dicas para nao passar muito tempo ROENDO:Nao se torture, evite ouvir musicas quem lembrem voces, usar os mesmos perfumes ou ver filmes ou coisas do genero que remetam ao finado relacionamento.Nao fique fucando o orkut dela (e), perguntando sobre ela (e), ou buscando brechas para comecar novamente (em caso de um
termino que foi realmente razoavel e necessario) se preciso ate evite contato com ela (e) por um tempo.Evite a historia do vamos ser melhores amigos ou vamos continuar sendo amigos. Calma!! Por um tempo, pois voces bem sabem que faisca no feno gera fogo.Tenha em mente que existem mais milhoes de habitantes na terra para substitui-la e como voce vivia antes de conhece-la.Tenha em mente tambem a experiencia que voce ganhou, e quanto mais longo o relacionamento tenha sido, maior a experiencia. apesar da saudade um belo dia vc olha pros lados e ve q ja tem uma outra pessoa melhor te esperando. (participacao especial)
nao se cuidam, pessoas que reclamam demais, pessoas que querem aparecer demais. Estes sinais, embora nao signifiquem necessariamente problemas de Auto Estima, sugerem alguma dificuldade nesta area.Para ilustrar vamos comentar alguns destes sinais e sugerir formas de fazer estes comportamentos trabalharem a seu favor e nao contra voce....Como saber se a minha Auto Estima esta baixa?Nao se vestir bem ou adequadamente. Vestir-se bem nao e usar roupa de grife ou mesmo o top da moda, mas vestir-se com roupas adequadas ao ambiente que voce frequenta, sobrias, limpas, passadas, com cheiro de limpa, com calcados limpos.Nao procurar ter uma aparencia saudavel. A roupa tambem ajuda a melhorar a aparencia, mas nao e so isso que melhora o astral. Mulheres maquiadas e penteadas sem exageros, homens de barba feita ou bem aparada, cabelo penteado, pessoas com cheiro de banho, com olhos abertos e atentos, cabeca erguida, um lindo sorriso no rosto, isto tudo melhora a aparencia, e garanto, faz voce se sentir um vencedor mesmo nao querendo...Como saber se a minha Auto Estima esta baixa?Viver reclamando que nao consegue aprender nada, que ninguem gosta de voce, que todos o desprezam, a vida esta dificil etc. Va a luta! Ocupe seu espaco na vida! Se voce ficar olhando o trem da vida passar ficara o tempo todo no mesmo lugar. Entre nesse trem e viva a vida como passageiro. Vigie seus pensamentos, olhe a vida com os olhos do amor, seja feliz.Fazer das doencas, de coisas negativas e ate mesmo da vida alheia seus assuntos prediletos. Novamente, vigie seus pensamentos, pois o seu inconsciente pode se acostumar com tantas coisas ruins e alem de te deixar de baixo astral pode resolver lhe presentear com tudo aquilo que voce tanto pensa. Levante a cabeca! Vista-se de campeaoComo saber se a minha Auto Estima esta baixa?Nao gostar ou ter medo de abracar, de sorrir, de beijar, ou mesmo de ser abracada ou beijada. Nao gostar do dia do seu aniversario. Anuncie ao mundo que voce esta vivo e quer ser feliz. Este sentimento ira tomar conta de seu coracao e de sua mente, logico que sempre com uma boa dose de bom senso, mas faca, muitas pessoas vao querer estar do seu lado.Como saber se a minha Auto Estima esta baixa?Ser arrogante, presuncoso, se achar sempre o maximo. Aproveitar-se do desempenho alheio para se valorizar, gostar de levar vantagem em tudo, fazer questao de se mostrar muito seguro de si e gostar de estar em evidencia. Este perfil de pessoas e muitas vezes confundido. Da a impressao falsa de que voce esta cheio de Auto Estima, mas cuidado, muita coisa pode se esconder por traz de tantas penas de pavao, como inseguranca, necessidade de reconhecimento e valorizacao, solidao, incompetencia etc. Tipos como estes agradam por um tempo, mas um dia a mascara cai e ai uma recuperacao pode ser dificil. Devemos praticar a humildade sempre. Reconhecer nossas imperfeicoes para mudar e valorizar os nossos pontos fortes e criar relacionamentos sinceros e duraveis. Quando traimos nossos valores, traimos nosso inconsciente e nossa Auto Estima tambem.Como saber se a
minha Auto Estima esta baixa?Nao ter objetivos, viver ao sabor dos ventos. Nao ter opiniao e ser uma Maria vai com as outras. Estabeleca objetivos para sua vida, de curto e de longo prazo. Organize-se para atingi-los. Escreva o que, quando e como quer os seus objetivos. Vigie seus pensamentos e construa o seu futuro. Nao olhar nos olhos ou estar sempre de cabeca baixa ou, mesmo, nao gostar de conviver socialmente, nas festinhas de amigos, restaurantes, show, turismo etc. Valorize-se, acredite em seu potencial, nao tenha nada a esconder, tenha uma vida transparente e digna, valide-se. Em estatistica, validar algo e testar e reconhecer o valor do resultado. Na vida, validar e reconhecer o seu potencial, e mais, o potencial das pessoas que convivem com voce. Validar e ensinar, parabenizar, abracar, beijar, sorrir, corrigir, encaminhar, dizer obrigado, por favor, levantar o polegar em sinal de positivo. Valide mais os outros, certamente os outros vao querer estar sempre perto de voce e vao valida-lo. Cuide bem de seus relacionamentos sociais. Se sua Auto Estima vai mal, a culpa e sempre dos outros?A todo o momento em nossas vidas estamos sujeitos a receber atraves de olhares, de comentarios, de avaliacao escrita ou de acontecimentos uma carga de criticas que podem derrubar a nossa Auto Estima. Mas nos temos o poder de decidir se estas coisas vao ou nao nos afetar.Se sua Auto Estima vai mal, a culpa e sempre dos outros?Nossa Auto Estima vai mal por nossa culpa, porque nos permitimos que outros pilotem o aviao de nossas vidas. Se o aviao bater em algum predio, fomos nos que permitimos.Qual e o papel dos outros no desenvolvimento ou nao de nossa Auto Estima?Nossa Auto Estima pode ser moldada pela nossa educacao e pelo ambiente em que vivemos, mas isto apenas enquanto nao aprendemos a tomar decisoes ou enquanto dependemos de outros para tocar nossa vida.A partir do momento em que voce tem consciencia para decidir sobre o que quer e o que nao quer para sua vida, voce nao permite que os outros afetem sua Auto Estima. Nao e facil, mas e uma questao de decisao, de querer ou nao estar bem.Agora, os outros, ou melhor nos, temos um papel fundamental para elevar a estima dos outros. Fazemos isto dando atencao, aconselhando as vezes, pegando na mao, sorrindo, mas o fundamental e ouvir muito. Fazendo isso estaremos elevando a nossa estima. O que mandamos para a vida ela nos devolve potencializado.Que outras formas existem de lidar com nossa Auto Estima que nao dependam tanto da aprovacao ou nao de terceiros?Penso que mesmo trancando-se em casa para nao ver mais a cara de ninguem ou mesmo quando partimos desta vida nunca deixamos de ser alvos de criticas e comentarios destrutivos, negativos e muitas vezes injustos. A avaliacao de terceiros deve ser encarada como crescimento, mesmo a avaliacao negativa.Certa vez, ouvi a seguinte frase de uma pessoa que considero muito: Bendito sejam os vencedores que se vangloriam de suas qualidades e apontam nossos defeitos, pois mostram os nossos erros e o caminho para o sucesso.
Terapia costuma ser considerada uma palavra de mau gosto, vista como uma admissao de que a pessoa nao esta 100% normal. Mas eis a realidade: nao ha absolutamente nada de errado em querer ajuda ou precisar de ajuda.Saude mental e algo que muita gente ainda nao entende (na verdade, somente 25% das pessoas com doencas mentais acham que os outros sentem compaixao por elas). O termo bipolar e mencionado casualmente quando a pessoa nao consegue se decidir sobre o penteado. Outros dizem ter TOC quando sentem a necessidade de organizar suas mesas. A doenca mental e considerada uma coisa que esta so dentro da sua cabeca, e voce deveria ser capaz de lidar com ela sozinho.Esse pouco caso com doencas mentais nao e so uma questao social. Pesquisa da Associacao para Ciencia Psicologica sugere que o estigma das doencas mentais e uma barreira que impede as pessoas de buscar tratamento adequado. Ou seja, quanto mais o estereotipo e perpetuado, menos provavel que as pessoas busquem ajuda quando precisam. Se voce vai ao medico por causa de um problema fisico, por que nao ir a um psicologo ou psiquiatra para cuidar de uma questao emocional?Muita gente acredita que terapia e para quem nao funciona direito, mas isso nao e verdade. A maioria das pessoas que busca aconselhamento nao tem doenca mental seria. Eles estao enfrentando desafios dificeis na vida ou estao passando por transicoes complicadas, escreve a psicologa clinica Dana Gionta no blog Psychology Today. Isso, por sua vez, pode ter efeito adverso em seu bem-estar e sua capacidade de funcionar direito.Outro equivoco comum e que, uma vez iniciada a terapia, voce vai ficar preso nela para sempre. Essa ideia reforca o estigma e pode impedir que muita gente de uma chance ao tratamento, diz Gregory Dalack, responsavel pelo departamento de psiquiatria da Universidade de Michigan.Certas pessoas acham que terapia sempre se trata de desbravar a historia pessoal e falar e falar e falar, sem obter solucoes para seus problemas, disse Dalack ao The Huffington Post. Embora algumas terapias sejam de longo prazo, outras podem ser focadas, com o objetivo de ajudar a lidar com um problema distinto, em um periodo relativamente curto.As vezes as circunstancias da vida atrapalham nosso bem-estar. Estresse no trabalho, problemas no relacionamento, conflitos familiares... tudo isso acontece em nossas vidas e todas sao razoes validas para procurar ajuda.Falar de seus problemas pode ajudar. Da perspectiva, diz Dalack. Conversar com alguem especializado em entender ansiedade e depressao pode ajudar ainda mais a lidar com esses sintomas e a reenquadrar os pensamentos negativos. A crianca que fui chora na estrada. Deixei-a ali quando vim ser quem sou. Mas hoje, vendo que o que sou e nada, Quero ir buscar quem fui onde ficou. Fernando PessoaSegundo a tradicao espiritual do Havai, nossa Crianca Interior por analogia e nossa Mente Subconsciente... E SUA PRINCIPAL FUNCAO E - A MEMORIA -, reservatorio de nossas memorias aprendidasPercebam a importancia dela... E IMPORTANTE SABER DISTO! E na crianca que se encontra o nosso reservatorio de memorias, todos os registros, programacoes e suas percepcoes... Sao nossas
criancas que riem, que choram, que sentem medo, raiva, amor, odio, alegria, enfim, todas as emocoes e que nos fazem pensar que somos nos (mente consciente)... Elas tem caracteristicas proprias, podendo ser brincalhonas, mal humoradas, primitivas... Todos esses sentimentos e emocoes que provem das memorias da crianca podem ser tao fortes a ponto de superar a nossa vontade (mente consciente)... E nao termos o menor controle!!! Armazena tambem ideias nao percebidas pela mente consciente no momento de sua formulacao. E nos, (mente consciente) nao sabendo que estao la, nao solicitamos. Assim, pode a Crianca, em determinadas ocasioes, fazer com que nos nao possamos controlar a sua manifestacao. E a Crianca em nos que aprende, que se lembra e se recorda, e ela que desenvolve as nossas habilidades e habitos, a que mantem a integridade do corpo fisico, guardando um sentido de identidade durante o dia a dia. Tambem e ela que registra todas as impressoes, tanto dos fatos bons quanto dos ruins. E a responsavel pelo nosso raciocinio dedutivo partindo das imagens que sao fornecidas durante a infancia. Ela faz tambem faz associacoes das recordacoes para a concepcao de um raciocinio que, pensamos, partir de nos (mente consciente). Quando nossa mente consciente solicita qualquer tipo de comando, e a crianca interna que responde rapidamente, dando forma as lembrancas e as enviando, dando-nos a impressao de que o que falamos ou escrevemos esta registrado em nossa mente consciente. E em nossa crianca interna que estao impressas nossas crencas, nossa memoria genetica e a aprendida, ficando guardadas no corpo, memorias celulares, como um modelo de vibracao ou movimento. E quando ha um estimulo, interno ou externo, mental ou fisico, o movimento ocorre e a memoria e liberada, dando origem a um comportamento mental, emocional ou fisico.Ela e responsavel por toda parte instintiva em nos, as funcoes involuntarias do corpo, pela fisiologia do corpo, crescimento, desenvolvimento, manutencao (metabolismo), recepcao e transmissao sensorial. Quanto aos nossos habitos, os registros captados pelos cinco sentidos que passam a se incorporar na repeticao de procedimentos que acabam transformando-se em costumes. Assim como qualquer coisa que voce ouve, ve, toca, cheira ou diz, de igual modo, e armazenado. E isso acontece pela participacao da mente consciente, de forma direta ou indireta. Todas as manifestacoes que nos adultos temos, atraves de sentimentos, emocoes, toda e qualquer reacao que tenhamos, sao sempre a maneira de nossa crianca interna reagir. A comunicacao, a reconciliacao com a nossa crianca tem a ver com o perdao que pedimos a ela pelos julgamentos que fizemos dela. Julgamos nossa crianca interna sempre que julgamos alguem, nao importa quem e que tipo de julgamento! Porem, e IMPORTANTE tambem saber que: NAO somos essas memorias!!!Lena RodriguezCuide Bem de Voce voce crianca, acredite, ha uma em todo adulto!
O MEDO DE COMPROMETER-SEEu nao estou aqui para fazer de voce um cordeiro. Voce ja tem sido cordeiro em demasia. Eu estou aqui para fazer de voce um homem. Ist...o nao vai ser facil, mas voce tem que comecar a se tornar responsavel pela sua propria vida. E uma vez que se torne responsavel pela sua propria vida, voce comecara a crescer, porque nao havera mais sentido em desperdicar tempo adiando ou esperando. Ninguem ira ajuda-lo. Toda espera e inutil, e puro desperdicio. Por isto, se existe algum conflito, va fundo nele. Decida alguma coisa. Somente atraves de decisoes voce fica cada vez mais conscio, somente atraves de decisoes voce fica cada vez mais cristalizado, fica mais afiado. Do contrario a pessoa torna-se apatica. As pessoas vao de um guru para outro, de um mestre para outro, de um templo para outro; nao porque sejam grandes buscadoras, mas porque sao incapazes de decidir. Assim elas ficam pulando de um para outro. Essa e a maneira delas evitar comprometer-se. O mesmo acontece com outros relacionamentos humanos: um homem fica pulando de uma mulher para outra, vai mudando. As pessoas acham que ele e um grande amante; ele nao e um amante de jeito algum. Ele esta evitando, esta tentando evitar algum envolvimento mais profundo porque com envolvimento mais profundo os problemas precisam ser enfrentados, e ele ira passar por muito sofrimento. Assim a pessoa simplesmente joga seguro; a pessoa toma a decisao de nunca se envolver profundamente com alguem. Se voce for muito fundo, pode nao ser capaz de voltar facilmente. E se voce for muito fundo com alguem, outra pessoa ira fundo com voce tambem; e sempre proporcional. Se eu for muito fundo com voce, a unica maneira e permitir que voce tambem va fundo em mim. E um dar e receber, e um compartilhar. Entao a pessoa pode ficar enrolada demais e sera dificil escapar. O sofrimento pode ser grande. Assim as pessoas aprendem como jogar seguro: basta se encontrar superficialmente; um caso de amor do tipo bata e corra. Antes de ser agarrado, corra. Isso e o que esta acontecendo no mundo moderno. As pessoas se tornaram tao imaturas, tao infantis; elas estao perdendo toda a maturidade. A maturidade chega somente quando voce esta pronto para enfrentar a dor de seu ser; maturidade chega somente quando voce esta pronto para aceitar o desafio. E nao ha um desafio maior que o amor. Viver feliz com outra pessoa e o maior desafio do mundo. E muito facil viver pacificamente sozinho, e muito dificil viver pacificamente com outra pessoa, porque os dois mundos colidem, dois mundos se encontram... Mundos totalmente diferentes. Como e que eles sao atraidos um pelo outro? Porque eles sao totalmente diferentes, quase opostos, polos opostos. E muito dificil ser pacifico num relacionamento, mas esse e o desafio. Se voce fugir disso, fugira da maturidade. Se voce vai fundo nisso com toda a dor, e assim mesmo continua, entao pouco a pouco a dor se torna uma bencao, a maldicao se torna uma bencao. Pouco a pouco, atraves do
conflito, surge a friccao, a cristalizacao. Atraves da luta voce fica mais alerta, mais conscio. O outro se torna como um espelho. Voce pode ver sua feiura nele. O outro provoca sua inconsciencia, trazendo-a para a superficie. Voce tera que conhecer todas as partes ocultas de seu ser e o caminho mais facil e ser espelhado, refletido, num relacionamento. Mais facil, digo assim, porque nao ha outra maneira, mas isso e dificil, arduo, porque voce tera que mudar atraves disso. Quando voce vai para um mestre, um desafio ainda maior se apresenta diante de si, pois tera que decidir e a decisao sera por algo desconhecido. A decisao precisa ser total e absoluta, irreversivel. Nao e uma brincadeira de crianca; e um ponto sem retorno. Surgem muitos conflitos. Mas nao continue mudando sempre, porque essa e a maneira de evitar a si proprio. E voce ira permanecer mole, ira permanecer infantil. A maturidade nao acontecera a voce. (...) Somente o desconhecido deve atrai-lo porque voce ainda nao o viveu; ainda nao andou por esse territorio. Mova-se! Algo de novo pode acontecer por la. Sempre decida pelo desconhecido, seja qual for o risco, e voce ira crescer continuamente. Mas, se continuar decidindo pelo conhecido, ficara se movendo repetidamente num circulo com o passado. Voce prosseguira repetindo-o; voce se tornara como um gravador. Assim, decida. E quanto mais cedo voce o fizer, melhor. Adiamento e simplesmente estupidez. Amanha voce tera que decidir tambem, entao porque nao hoje? E voce acha que amanha sera mais sabio do que hoje? Acha que amanha estara mais vivo que hoje? Voce acha que amanha estara mais jovem que hoje, mais renovado que hoje? Amanha voce estara mais velho, sua coragem sera menor; amanha voce sera mais experiente, sua esperteza sera maior; amanha a morte estara mais perto; voce comecara a dar sinais e a ficar mais assustado. Nunca adie para amanha. E quem sabe? Amanha pode chegar ou pode nao chegar. Se voce tem que decidir, e preciso decidir agora mesmo.Osho
Recomecar As vezes, nos indagamos: por que recomecar? E o que e recomecar? Quantos de nossos dias sao vividos com a esperanca de que o amanha sera melhor? A vida, na sua rotina dia-noite-dia, e um eterno reinicio, um eterno recomecar. A cada instante ha um recomeco na vida, um recomeco da confianca, de fe, em dias de alegria e realizacao. Na repeticao de dias e noites, pode-se encontrar a significancia do recomeco. Se erramos hoje, por que nao buscar o acerto no amanha? Se ofendemos ontem, por que nao pedir desculpas hoje?... Quase sempre, na corrida vida de todos nos, o tempo para reflexao tem sido adiado. Buscamos realizar tarefas e mais tarefas, sem uma estacao ocasional para meditar sobre o reinicio, sobre um reinicio. O reinicio diario, um recomeco diario. O comeco do recomeco na manha. O recomeco da vida no clarear do dia, o recomeco da vida no Sol que se poe. A simplicidade do existir... nela esta a razao para recomecar. Esquecer o que se passou ha anos, ha meses, ha dias, ha horas, ha instantes. Por que e para que lembrar, relembrar o que perturbou a paz, o que infamou a alegria? Os que de nos nao enxergam, na rotina da vida, um recomeco, nao veem as auroras que brilham e brilharao. Para eles, a vida nao e mais que uma contagem de calendario dias, meses, anos. Para eles, o por-do-sol nao revela o principiar da noite que, bela, lenta e calma, oferece o charme das estrelas, a cumplicidade da lua com o encanto do ceu, seduz o sono, reconstroi a esperanca, suaviza a dor. A vida nao e um acaso. O reinicio nao e uma circunstancia. Felicidade nao e um estado de espirito. Crer nao e casual. Viver e recomecar... todos os dias, pelo alvorecer da nossa compreensao, pela confianca do nosso entardecer, pela infancia da brandura que todo ser humano deve ter no coracao. Recomecar e acreditar que a vida se renova... nos nossos pensamentos e, sobretudo, nas nossas atitudes, no fazer e refazer de nossa conduta. E preciso agir, pois, nao se pode, de si para si, pensar que a oportunidade de recomecar e inexaurivel, pois, a cada dia, vidas se iniciam e se findam. Um dia... um certo dia, talvez ja nao se possa, nesta vida, recomecar. Nao deixemos que o tempo passe e, com ele, a ocasiao de recomecar... um dia que podemos encher de felicidade. Recomecar... de um ponto... de um lugar. Recomecar com um gesto, com uma palavra, com um abraco... O sucesso nessa empreitada depende de nos. A CAUSA OCULTA DAS DOENCAS Por tras de uma doenca ou acidente sempre existe um pensamento ou crenca negativa. Todos nos criamos uma realidade em nosso mundo mental, que se materializa em nosso corpo ou realidade concreta. Se voce acha que a causa de seus problema esta na crise economica, na frente fria, no transito, na violencia, no chefe, no marido ou na esposa... Saiba que voce pode estar enganado. A principal causa dos nossos maiores problemas e infortunios estao dentro de