Quando depositamos muita confianca ou expectativas em uma pessoa, o risco dese decepcionar e grande.As pessoas nao estao neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como nao estamos aqui, para satisfazer as dela.Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguem, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguem.As pessoas nao se precisam, elas se completam... nao por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, voce precisa em primeiro lugar, nao precisar dela. Percebe tambem que aquela pessoa que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente, nao e o homem ou a mulher de sua vida.Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce, e principalmente a gostar de quem gosta de voce. O segredo e nao cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham ate voce. No final das contas, voce vai acharnao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce!Mario Quintana Segundo os cientistas, o morango teria uma acao antioxidante capaz de proteger e reduzir os danos a mucosa do estomagoUma equipe de pesquisadores italianos, servios e espanhois afirma que os morangos tem efeito protetor nos estomagos prejudicados pelo alcool, informou nesta segunda-feira a Universidade de Granada, que participou do estudo. Os cientistas forneceram etanol (alcool etilico) para cobaias de laboratorio e comprovaram que a mucosa gastrica daquelas que previamente tinham comido extrato de morango sofria menos lesoes.Sara Tulipani, pesquisadora da Universidade de Barcelona (UB) e co-autora do trabalho, explicou que os efeitos positivos dos morangos sao associados a capacidade antioxidante, que ativam as proprias enzimas e defesas do organismo. As conclusoes do trabalho mostram que uma dieta rica em morangos pode exercer um efeito benefico na prevencao de doencas gastricas, de modo que esta fruta poderia atenuar a formacao de ulceras estomacais em humanos.A gastrite ou inflamacao da mucosa do estomago, alem de se relacionar com o consumo de alcool, tambem pode ser gerada por infeccoes e pela acao de remedios antiinflamatorios nao-esteroides (como a aspirina). "Nestes casos, ingerir morangos durante ou depois da patologia poderia aliviar a lesao na mucosa gastrica", sugeriu Maurizio Battino, coordenador do grupo de pesquisa da Universidade Politecnica da Marche (UNIVPM), na Italia.A equipe detectou menos ulceras nos estomagos dos ratos que, antes de receber o alcool, tinham ingerido durante dez dias extrato de morangos (40 miligramas ao dia por quilo de peso). Segundo Battino, o trabalho nao foi desenvolvido para atenuar os efeitos de uma bebedeira, mas para encontrar moleculas protetoras da mucosa gastrica.Alem de cientistas da UNIVPM, da UB e de Granada, a pesquisa ainda contou com pesquisadores das universidades de Salamanca, na Espanha, e de Belgrado, na Servia.http://veja.abril.com.br/noticia/saude/morango-protege-estomago-de-danos-do-alcool-diz-estudo O espaco sumiuUm grupo internacional de cientistas construiu uma nanoestrutura optica que permite que a luz passe atraves dela sem nenhuma mudanca de fase.E como se o meio no qual a