O X-DIU Nutrata e um suplemento de ervas e frutas selecionadas que possui potente acao diuretica, digestiva e antioxidante. Formula 100% natural, a base de hibiscos, carqueja, cha verde, uva em po e pimenta vermelha, sem corantes e/ou conservantes artificiais, adocado com Stevia, zero acucar e zero gluten, para promover uma vida saudavel e bem estar com qualidade. O X-DIU auxilia na prevencao da retencao de liquidos, contribuindo na detoxificacao do organismo, alem de acelerar o metabolismo e a queima de gordura corporal. Enderecos:>>Rua Andre Marques(Esq. Andradas):***Estacionamento gratuito no Xavier e Xavier ao lado da AABB.***>>Rua Bento Goncalves - N 383(em frente ao Clube Dores):***Estacionamento proprio***>>Rua Venancio Aires - N 1259 (Em frente ao Clube Santamariense).>>Rua dos Andradas N1342- Em anexo a Extreme Academia.>>Avenida Medianeira N 986- Em anexo a Bem Estar Pro Academia. Sabor incomparavel!! Essa e a GOLD WHEY Nutrata, qualidade e sabores exclusivos, agora com sabor de banana caramelizada. GOLD WHEY Nutrata e um produto elaborado com a mais alta tecnologia, obtido pelo metodo CFM (Cross Flow Microfiltration). Combina os 3 tipos do whey protein, Concentrada, Isolada e Hidrolisada. A materia prima e importada direto da Glanbia Nutritionals, conferindo altissima qualidade e procedencia. Cada porcao e composta de mais de 95% desta materia prima. - 5,3g Bcaa e 23g de proteina na dose(30g) - Construcao muscular; - Maior recuperacao muscular; - Diminuicao do dano muscular durante o exercicio; - Aumento da sintese de proteina apos o treino. *Disponivel nos sabores de chocolate,morango,baunilha e banana caramelizada.Enderecos:>>Rua Andre Marques(Esq. Andradas):***Estacionamento gratuito no Xavier e Xavier ao lado da AABB.***>>Rua Bento Goncalves - N 383(em frente ao Clube Dores):***Estacionamento proprio***>>Rua Venancio Aires - N 1259 (Em frente ao Clube Santamariense).>>Rua dos Andradas N1342- Em anexo a Extreme Academia.>>Avenida Medianeira N 986- Em anexo a Bem Estar Pro Academia. Entenda os tipos de flexibilidade que existem e a sua relacao com a musculacaoA musculacao pode ser descrita basicamente como a acao muscular. Porem, para que essa acao muscular seja ampla e possa atingir seu maximo de efetividade, como apresentar-se conveniente em diferentes graus de movimento, e necessario que haja algo conhecido como a flexibilidade, a fim de nao somente aproveitar os movimentos ao maximo, mas ainda, de permitir que o individuo sofra menos lesoes musculoesqueleticas bem como, preserve suas integridades fisicas de melhor maneira.Porem, qual a relacao que ha, de fato entre a flexibilidade e a pratica da musculacao? Existe alguma forma de otimizar ambas, sem interferir no resultado de uma ou de outra? Existem formas de otimizar o treinamento de musculacao, bem como as condicoes musculoesqueleticas com um incremento de flexibilidade? Descobriremos a seguir.A flexibilidade.A flexibilidade possui inumeras definicoes, entre elas esta a descrita por Tubino (2003) o qual diz que e a qualidade fisica que condiciona a capacidade funcional das articulacoes a movimentarem-se dentro dos limites ideais de determinadas acoes, sendo que, isso pode abranger ou nao forcas externas.Existem pontos os quais devem relativamente ser observados frente a flexibilidade. Entre eles: A Mobilidade: que determina o grau de liberdade do movimento; A Elasticidade: que determina o estiramento elastico dos componentes presentes