Ha uma vantagem em procurar recordar os seus sonhos. Eles lhe dirao muita coisa sobre voce mesmo. Analisando seus sonhos, estara mais habilitado a apreciar os fatores subconscientes que podem estar perturbando sua vida e fazendo com que voce se sinta infeliz. Apos ter descoberto o que lhe esta trazendo infelicidade, voce tera mais possibilidade de exito (...)As series dos chamados "sonhos maus", nos quais voce comete atos anti-sociais, significam que voce tem tendencias destrutivas. E preciso estar em guarda contra o pensamento negativo habitual, principalmente se for dirigir contra individuos. Mais cedo ou mais tarde, rancores contra a sociedade, odio aqueles que nos cercam, desenfreadas fantasias sexuais ou criminais engendram vergonha e odio contra nos mesmos. Isso, por sua vez, ocasiona doenca emocional.Se voce sonha frequentemente com cenas da infancia, isso provavelmente indica que se esta refugiando demais no passado. Ser-lhe-a mais compensador preocupar-se com o presente e com o futuro. O passado e como a agua que ja passou sob a ponte. Voce nao pode reviver o dia de ontem; o que importa e o que voce faz hoje, amanha e no futuro proximo. Diz a Dra. Camila M. Anderson, em seu livro Beyond Freud ("Para alem de Freud"): "A pessoa que esta emocionalmente atada ao passado nao pode gozar de uma vida realmente feliz".Um sonho que se repete por muitos anos demonstra a existencia de algum conflito enraizado, capaz de influenciar toda a sua personalidade.Quem sonha constantemente que esta ligado a personagens famosos ou que descobriu a cura para o cancer ou para a loucura ou, ainda que ficou multimilionario, esta supercompensando algum profundo complexo de inferioridade.Muitas pessoas sonham, com frequencia, que estao caindo. A repeticao desses sonhos pode significar a tentacao de tomar algum mau caminho. Indica submissao aos proprios impulsos. Constantes sonhos em que voce se encontra em situacoes perigosas ou frustrantes indicam ansiedade e medo, podendo ser fruto de experiencias reais tidas no passado, quando a sua vida esteve ameacada por algum acidente grave ou doenca grave. Anos depois de haver terminado a guerra, os soldados frequentemente sonham com batalhas. Tais sonhos sao tambem conhecidos como "sonhos do eco".Sonho Lucido e definido como sonhar enquanto voce sabe que esta sonhando. O termo foi inventado por Frederik Van Eeden usando a palavra "lucido" no sentido de claridade mental. A Lucidez usualmente comeca no meio de sonhos quando o sonhador compreende que as experiencias que estao ocorrendo nao existem na realidade fisica, mas sao fruto da criacao de um sonho.Basicamente seu corpo esta 'adormecido' e sua mente esta 'acordada'. Sonhar e uma capacidade natural - nos todos sonhamos todas as noites. Voce pode ter escutado algumas pessoas que dizem que nao sonham - elas sonham sim - elas somente nao recordam dos sonhos quando elas acordam. Se voce tem tempo, esforco e paciencia, voce pode aprender a recordar seus sonhos.E uma vez que voce pode fazer isto, sonhos lucidos sao um caminho excelente para explorar o mundo dos sonhos.Enquanto a definicao basica de Sonho Lucido esta meramente na capacidade de compreender que se esta sonhando, esta definicao pode