melhor aparencia estetica, inclusive adolescentes. Os diferentes esteroides androgenicos anabolicos tem combinacoes variadas de propriedades androgenicas e anabolicas. Anabolismo e o processo metabolico que constroi moleculas maiores a partir de outras menores.Agonista -Musculo agonista Sao musculos que realizam os movimentos sinergicos (musculos responsaveis pelo movimento desejado).Exemplo e o biceps braquial na flexao do cotovelo e supinacao radio-ulnar, e alem disso, e agonista para varias acoes da articulacao do ombro, devido a sua insercao proximal por duas cabecas da escapula, o triceps braquial e o seu antagonista, musculo contrario ao movimento, que age para regular a rapidez ou a potencia da acao do biceps. Outro exemplo e o triceps braquial que e o agonista na extensao do cotovelo, nesse movimento o biceps braquial age como antagonista do movimento. O agonista e todo o musculo que causa o movimento, e denominado o musculo principal do movimento.Aminoacidos Os aminoacidos formam a estrutura das proteinas e sao essenciais para o corpo humano. Malhadores e esportistas sao as pessoas que mais se beneficiam com a suplementacao de aminoacidos porque eles ajudam no reparo, crescimento e desenvolvimento do tecido muscular. Os aminoacidos sao essenciais para a producao de mais de 50 mil proteinas e mais de 15 mil enzimas, incluindo as enzimas digestivas, que devem estar em otimo funcionamento para que voce possa aproveitar ao maximo a sua alimentacao e suplementacao.Dentro desse grupo existem dois tipos de aminoacidos,os essenciais e nao essenciais,os essenciais sao no total 8,que sao obtidos apenas pela ingestao dos mesmos.Anabolismo E a parte do metabolismo que se refere a sintese de substancias em um organismo, ou seja, a partir de moleculas mais simples, sao criadas moleculas mais complexas. O anabolismo so ocorre em alta energetica, caso esteja em baixa energetica, acontece o catabolismo.Ex. mais comum de um processo anabolico na nossa vida de marombeiro e a formacao de proteinas a partir de aminoacidos.Anaerobico Anaerobico significa sem ar, e refere-se a geracao de energia no tecido vivo independente do oxigenio. Exercicios anaerobicos sao atividades breves de alta intensidade nas quais o metabolismo anaerobico acontece nos musculos.Exemplos de exercicios anaerobicos incluem musculacao, sprints, saltos; qualquer exercicio que consista de movimentos rapidos de alta intensidade. Exercicios anaerobicos sao geralmente usados por atletas para desenvolver forca e bodybuilders para construir massa muscular. Musculos que sao treinados sob condicoes anaerobicas desenvolvem melhor performance em atividades de curta duracao e alta intensidade.Antagonista -Musculo antagonista e um musculo que permite a acao contraria ao movimento provocado por um outro musculo (musculo agonista), isto e, o musculo antagonista e aquele que tem um trabalho oposto a um outro musculo.Um exemplo classico de um musculo antagonista e o Tricepete Braquial localizado na parte posterior (de tras) do braco e que realiza a extensao (o esticar) do antebraco que contraria a acao sinergica do musculo bicipete branquial e do musculo braquial (anteriormente no braco, e permitem realizar a flexao do antebraco).Antioxidante Pequenos compostos que minimizam a oxidacao de tecido no corpo e ajudam a controlar os radicais-livres e seus efeitos negativos.Assimetria Diferenca de tamanho ou formato do musculo direito pra esquerdo ou vice-versa.Atrofia Diminuicao