Andreia OliveiraA fibromialgia e uma sindrome cronica dolorosa, que se caracteriza por dor muscuesqueletica, ou seja, a mulher pode sentir dores musculares e nas articulacoes. O diagnostico e feito atraves da presenca de pontos dolorosos em regioes anatomicamente determinadas. Os exames laboratoriais e o estudo radiologico sao normais, e mesmo quando alterados, nao elimina o diagnostico da doenca, ja que esta pode ocorrer em associacao a artropatias inflamatorias, entre outras doencas.A doenca tem pontos especificos como trapezio, articulacoes e lombar. Sao dores migratorias e a doenca pode vir associada com a depressao, diz a fisioterapeuta Erika Magalhaes. Ela diz ainda que a dor no ombro em mulheres e muito caracteristica da doenca. As causas da fibromialgia pode ser a menopausa, estresse e em alguns caso diminuicao de hormonios. Os medicos nao gostam da associacao, mas um grande numero de mulheres que tem depressao, desenvolvem a fibromialgia, ou ao contrario, nao sabendo-se qual doenca veio primeiro.A primeira insidencia da doenca dificilmente ocorre antes dos 30 anos, e os casos de fibromialgia e bem maior em mulheres do que homens: sao 9 mulheres para cada homem. Outras manifestacoes que podem aparecer junto com a doenca sao: fadiga cronica, distubio do sono, cefaleia, sindrome do colon irritavel, ansiedade, depressao e rigidez muscular. Alem dos medicamentos que sao tomados, a fisioterapia vai ajudar atraves de movimentos e relaxamento muscular.video sobre fibromialgia Voltar ao Diario da Tarde Renata PalhaAo ingerir o chocolate lacteo, perde-se completamente seu poder antioxidante, segundo a publicacao da revista britanica Nature. Uma pesquisa no Instituto Nacional de Investigacao dos Alimentos de Roma, descobriu que o chocolate ao leite reduz o poder antioxidante e a absorcao dentro da corrente sanguinea.Devido a sua grande concentracao de flavonoides, o chocolate amargo ajuda a proteger o coracao e as arterias de uma oxidacao similar aquela que afeta os metais. Mas o chocolate perde esta funcao quando e ao leite, ja que inibe o poder antioxidante dos flavonoides e dificulta a passagem pela corrente sanguinea."Isso se deve a formacao de um vinculo secundario entre dois chocolates e as proteinas do leite, explicou o nutricionista Armando Nogueira.Essa descoberta tambem supoe que alguns produtos que se consomem diariamente, como o leite, interferem nos beneficios dos alimentos ricos em flavonoides como algumas frutas, o cha e o vinho tinto. E necessario assimilar alguns habitos na dieta, aconselha o nutricionista.Amarguinho bomAntioxidantesBeneficios do chocolateFadiga cronicaAntioxidantes naturaisA origem do chocolateHistoria do chocolateBela com chocolateVoltar ao Diario da Tarde Mellina MachadoA pratica de exercicios tem sido recomendada diariamente por medicos preocupados com a saude, algumas pessoas, porem nao se adaptam a academias, uma boa alternativa e a danca de salao que ajuda a enxugar as gordurinhas extras, permite conhecer novas pessoas e se divertir em variados estilos.Fonte: DivulgacaoDe acordo com Eduardo Martini, estudante de educacao fisica e professor de danca, alem dos beneficios fisicos normais de um esporte aerobico, a atividade tem um grande poder. O Professor afirma que a partir da danca a auto-estima dos alunos melhora e o convivio com as outras pessoas tambem. Alem disso, "quem participa das aulas conhece melhor o