thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
E facil manter um relacionamento saudavel? Tudodepende de voce, nao basta so quer um relacionamento bom e duradouro e naofazer nada para ele permanecer assim. E preciso ter companheirismo, saberentender , nao ser exageradamente ciumento (a) e ter amor proprio, tanto o homem quanto amulher gostam de parceiros que se valorizam, e e evidente que em umrelacionamento e preciso tambem de confianca.Hoje presenciamos relacionamentos de anos que nao dao certo, cada um, claro que tem seu motivo, mais sera que esses relacionamentos, osparceiros valorizaram cada momento juntos, cada gesto de carinho, evitam brigas pormotivos banais? Por que essas brigas desgastam muito os relacionamentos. Uma dica, quando o clima mudar, voce tocar no assunto que seu parceiro nao gosta, mude de assunto, fale que nao e preciso brigar. Se nao tiver como fugir, chame para conversar e mantenha a calma, nao altere a voz, procure resolver as coisas atraves de um bom dialogo. Mostre que voce se preocupa com seu amado(a), ligue no minimo uma vez por dia, ou mande uma mensagem para saber se esta tudo bem. Cuidado, nao e bom ficar ligando o dia todo, pois pode se tornar chato. Tambem nao seja controlador (a), nao fique toda hora perguntando o que esta fazendo, com quem esta, deixe esse papel pras maes, rs.Nao minta em nenhum momento, seu parceiro pode perder a confianca em voce, procure sempre falar a verdade, por mais dura que seja, ela sempre vai prevalecer e mesmo voce errando que e natural em um relacionamento, voce nao vai ficar como mentiroso (a), e ainda vai ganhar pontos com o amado (a).Seja verdadeiro(a), companheiro(a), gentil e ajude-o quando precisar, e importante tambem ter comunicacao, todo relacionamento precisa ter um bom dialogo. Ninguem manda no coracao! Isso e um fato e que ocorre na vidade muitas pessoas. Mas sera mesmo que relacionamentos com grandesdiferencas de idade podem dar certo? Tudo depende da intencao de cadapessoa, o que realmente ela esta procurando; se e um relacionamentoserio ou apenas se divertir um pouco.O importante e nao ligar para o que as pessoas vao falar de voce ou para voce. Muitos criticarao, falarao mal frequentemente, ea grande maioria sera contra, porem voce deve ter a sua opiniaopropria, e so ouvir o que seus pais lhe disserem, pois afinal eles jasao mais experientes e devem cuidar de voce.Quando a mulher e mais velha, todos acham o cumulo e ficamindignados, porem nao comentam e nem ligam tanto quando o homem e bemmais velho que a mulher. Isso porque se a garota ainda e pura,inocente, e nao sabe muito bem a respeito do assunto, faciomente ela se apaixona, e assim todos acham que a paixao e o amor vem apenas da parte dela, e que o homem quer apenas se aproveitar.Mas de qualquer forma, certas pessoas sempre falaram mal,entao busque sua felicidade, porem com juizo e claro. E faca com queele se apresente para seus pais, pois assim voce vera tambem pelasatitudes se ele procura um relacionamento serio, pois falar e facil! E comum no dia-a-dia ouvirmos relatos de amigas que nao suportam apressao de
seus namorados quando o assunto e o ciume. Quando essecomportamento adquire uma intensidade capaz de sufocar o prazer dosrelacionamentos e necessario muito jogo de cintura para lidar com talsituacao, e nao obstante coragem para por fim a um namoro condenadopelo excesso de ciume. Como dizia o poeta, o ciume e o tempero doamor. Todos nos gostamos de sentir que a pessoa que amamos sente algumciume de nos, pois entendemos isto como uma demonstracao de amor, umamedida de seguranca do nosso relacionamento. As pessoas pensam que aausencia do ciume e sinal de desinteresse, o que nao e verdade, alerta.O fato de se ter ciumes e comum a todos as pessoas, como resultado doprocesso evolutivo da humanidade, o ciume nos instiga a proteger aquiloque achamos importante para nos. Ocorre que alguns nao conseguemcontrolar esse sentimento, sobretudo em relacao aos relacionamentosamorosos, seja ele namoro ou casamento tornando a rotina de ambosstressante e nao raramente insuportavel.Se o seu parceiro nao suporta que voce converse com outras pessoas evigia tudo o que voce faz, o primeiro a fazer e tentar aumentar aconfianca dele (a). Converse abertamente, discuta o problema e mostre oquanto isso faz mal a voce e ao namorode voces. Procure deixar claro que essas manifestacoes exageradas de ciume podem ao inves de proteger o relacionamento acabar por afasta-los cada vez mais,podendo significar o fim do namoro.Se o seu namorado tem crises de ciumes so porque outros homens olhampara voce, mostre a ele que voce se veste assim somente para ele, queos demais apenas podem olhar e que isso nao muda nada entre voces. Damesma forma relembre as situacoes mais comuns que o tiram do serio e emcada uma enfatize o fato de que esta do seu lado e que o ciumeexagerado so traz prejuizos ao namoro dos dois.Nao sendo possivel mudar o namorado (a) ciumento, que e o que ocorre namaioria das vezes,procure conviver com o problema de ciume de formadiscreta e evite discussoes e brigas o melhor a fazer e conversar deforma amistosa . Procure nao mudar tanto a sua rotina para evitar ascrises de ciumes essa atitude nao vai aplacar o ciume exagerado do seucompanheiro.Quem lida com um namorado (a) ciumento sempre tem esperancas que iracom o tempo resolver ou abrandar o ciume do seu parceiro, mas napratica nao e o que ocorre nao adianta acreditar que por causa da convivencia mais proxima, ociumento vai sossegar, o mais comum e que ocorra o contrario quando onamoro vira casamento o parceiro ciumento se sente mais confortavel emaumentar o controle sobre o outro.
Todos nos ja sentimos ciumes alguma vez na vida. Isso pode ser ate estimulante para o casal e manter um atento ao outro.Mas se voce sofre ou faz sofrer por causa de ciumes, esta na hora de refletir para mudar o seu comportamento.Os ciumes podem ser vencidos se voce souber o que fazer para se modificar.Dicas 1. Evite os pensamentos destrutivos. Substitua-os por outros que tragam seguranca e confianca em si mesmo. 2. Esforce-se para ser positivo e saiba diferenciar os fatos reais dos que sao fruto da sua imaginacao. 3. Fixe-se nos fatos para ver se realmente ha um conflito que voce precisa solucionar. 4. Confie no(a) seu(sua) parceiro(a) e controle o impeto de interroga-lo(a) sobre onde e com quem esta a cada cinco minutos. 5. Quando voce sentir esse impulso, pense imediatamente em si mesmo e faca alguma coisa de que goste muito. 6. Converse com o(a) seu(sua) parceiro(a) sobre o que esta acontecendo com voce em um momento em que se sentir tranquilo. 7. Assim voce mantera o autocontrole e podera explicar o que sente.Isso sera impossivel se voce decidir falar em plena crise de ciumes. 8. Converse sobre a sua percepcao atual. 9. Nao justifique os seus ciumes com fatos do passado que ja foram esclarecidos. 10. Quando voce sentir que a situacao esta saindo do seu controle,converse com uma pessoa discreta e de confianca sobre o que estaacontecendo: um amigo, um terapeuta, um medico. 11. Muitos fantasmas desaparecem quando voce consegue falar sobre eles e crescem quando voce os esconde ou nega. 12. Nao culpe ninguem pelo que voce sente. Nem a si mesmo. 13. Lembre-se de que voce e responsavel pelos seus atos, e que estatentando sinceramente superar esses ciumes que fazem voce sofrer.Importante * Os ciumes sempre nascem de alguma inseguranca. Conheca-se melhor e valorize os seus pontos positivos. * Assim voce conseguira a forca e a seguranca necessarias para superaros ciumes e viver seus relacionamentos com liberdade e confianca. Em muitos relacionamentos a crise e algo que se torna inevitavel,sendo que este problema pode se tornar cada vez mais comuns do quevoce pensa, mesmo que existam diferentes crises conjugais, a questao esempre a mesma, isto e, ate onde vale realmente a pena investir em umarelacionamento?. Profissionais em psicanalise, psicologia e/ou empsiquiatria sao alguns dos especialistas em relacionamento, sendo quede acordo com estes as crises se fazem presentes em diferentes etapasda relacao, as quais podem ocorrem logo no primeiro ano, no segundo, noquinto, do decimo e por ai vai. Desta forma, conclui-se que as crises econflitos no relacionamento pode ocorrer diferentemente do tempo em queo casal esta junto, sendo que o que deve ser feito e aprendervisualizar o que esta crise pretende lhe mostrar, isto e, as crisespodem ser resultados da ausencia de comunicacao ou ate mesmo verificaronde voce perdeu o namoro, o estimulo para investir na relacao, no qualdeve-se reciclar e conquistar o relacionamento antes que seja tardedemais.Isto e valido para quaisquer tipos de relacao, seja namoro, noivado,casamento, relacao entre amantes, casamento com a uniao do casal,enfim, nao importa a relacao, as crises se
fazem presentes emdiferentes pontos do relacionamento, seja afetivo, sexual, familiarou/e financeiro com uma questao principal, a como lidar ou administrarestes pontos sem colocar em risco a relacao?. Tanto o homem quanto amulher reclamam de que a relacao nao conta mais com aquele romance deantes, sobretudo, o sexo feminino que espera um relacionamento dossonhos, que disponha de romantismo, seducao e encanto.Quanto ao sexo, o ritmo e perdido e se adentra em uma fase deacomodacao, sendo esta uma das principais queixas entre os homens, noqual relatam que as mulheres deixam de ser sexy e erotica durante o atosexual. Nao importa o motivo que tenha levado o seu relacionamento acrise, a unica que os especialistas dizem e que na maioria das vezes,as crises sao resultantes a falta de comunicacao efetiva, clara everdadeira. Desta forma, se voce procura colocar um ponto final nestemomento que voce e seu parceiro (a) estao passando, busque te rumaconversa, isto e, discuta realmente a relacao, mas va com calma paranao se transformar em uma pessoa chata e fazer com que a outra pessoaperceba que nao era aquilo que ela desejava quanto a relacao, isto e,um parceiro (a) que fica pegando no seu pe e que deseja conversarapenas sobre assuntos nada interessantes.
Voce conhece um cara lindo, fofo, romantico e com todos os atributos que sua mae gostaria que ele tivesse. Uma semana depois, ja comeca a pensar na lua-de-mel e escolher o nome dos futuros filhos mas ele ainda nem a chamou para sair. O moco e maravilhoso e voce quer que tudo seja perfeito para sempre. Mas entao voce se lembra dos relacionamentos anteriores, que acabaram em um pote de sorvete de dois litros detonado em uma noite, e do DVD de Diario de uma Paixao, que joga na sua cara que voce nunca teve um felizes para sempre. Bate o desespero! Voce nao sabe manter um relacionamento saudavel. Todos os anteriores fracassaram. Fique calma. Alguns relacionamentos fracassam mesmo. Mas outros podem dar certo, se voce seguir algumas dicas para nao tornar problemas maiores do que realmente sao. Tome nota:1 Converse sobre os problemas da relacao. Muitos casais nao sabem conversar sobre as coisas que incomodam na relacao, explica a terapeuta de casais Margareth dos Reis. Se a outra pessoa tem uma mania chata ou disse algo que nao te agradou, e melhor falar logo sobre o assunto. E fale numa boa, enquanto e tempo.2 Nao tente melhorar o outro. Nao se apegue a ideia de que voces ficarao parecidos com o tempo ou que aqueles defeitinhos chatos serao corrigidos por voce. Ame-os ou deixe-os. A conversa serve para expor seus sentimentos e dar a quem ouve a oportunidade de se tornar uma pessoa melhor, mas ela precisa ter disposicao para isso, lembra Margareth.3 Lembre-se dos bons momentos. Nao se trata de viver presa ao passado quando o relacionamento ja afundou. Mas, no meio de uma crise, vale lembrar de tudo que funciona bem entre voces. Por exemplo, do quanto os dois se divertem juntos, dos filmes que gostam, das conversas e ideias que so o casal entende.4 Deixe o outro sozinho. Ele te chama para uma festa, mas voce quer ficar em casa? Deixe que ele se divirta sem voce e faca o mesmo, nem que seja vendo A Verdade Nua e Crua sozinha, com uma panela de brigadeiro. Se voces passam o tempo todo grudados, quando ele vai notar a falta que sua companhia faz?5 De um voto de confianca. Esse e um pais livre. Entao, se o seu namorado esta com voce, e porque ele quer isso. Deixe de bobagem e nao fique imaginando mil e uma maneiras de ser traida e enganada. As pessoas normais namoram porque querem ficar so com aquela pessoa. Acessos de ciume gratuito so desgastam a relacao.6 Opostos nem sempre se atraem. Nao caia nessa de que alguem muito diferente de voce vai te completar. As vezes, esse alguem so vai te enlouquecer. Ele pode ser lindo, mas voces nao tem nada a ver um com o outro. Assuma isso e parta para o proximo da fila.7 Veja futuro no namoro. Ter objetivos juntos e um bom estimulo para o casal. Quando nao ha perspectiva, a primeira pergunta que surge quando acontece uma briga e: o que eu estou fazendo aqui?. Viva o presente,
mas saiba a resposta desta pergunta, ou ela vai se tornar cada vez mais incomoda.8 De vez em quando, mude. Traga novidades e crie novos projetos, porque a previsibilidade acaba com a graca das coisas, ensina Margareth. Se voces vao todos os sabados ao cinema, no proximo proponha uma partida de tenis.9 E importante elogiar e ser elogiada. Fale ao seu namorado como ele ficou lindo com a camiseta nova ou com aquele corte de cabelo. (Se voce e menino, por favor, faca um esforco e note quando sua namorada muda o corte de cabelo!)10 Nao encare como competicao. Se o garoto deu uma mancada hoje, nao pague na mesma moeda amanha. Converse e explique o erro. Se vingar de cada bobagem que os homens fazem e, no minimo, desgastante. E voce provavelmente tambem faz as suas besteiras de vez em quando.
Um comportamento que muito atrapalha as pessoas e a timidez. Pessoas extremamente timidas perdem propostas de trabalho, nao fazem novas amizades e assim perdem oportunidades de arrumar ate um namoro, tudo por conta da tal timidez. Esse comportamento leva a pessoa a se travar e ate nao conseguir se expressar em situacoes que tenham que se interagir com um grupo de pessoas, que muitas vezes atrapalha a pessoa a conquistar seus objetivos.Para deixar a timidez de lado e comecar a curtir a vida com mais leveza so depende de voce. Se livrar desse comportamento e unicamente nos mesmos quem podemos fazer, entao veja algumas dicas de como perder sua timidez.Primeiro nunca fique pensando o que os outros podem pensar de voce, se voce tem algo para dizer, comentar, faca-o. Porque os timidos tem mania de camuflar suas vontades, seus pensamentos pelo medo banal de estarem erradas e outras pessoas poderem tirar sarro disso. Entao se voce tem vontade de falar algo, fale! Sempre que alguem lhe perguntar algo, prossiga o assunto com um comentario, pois responder so aquilo que os outros perguntam e um sintoma de timidez que pode afastar as pessoas ao redor pela falta de assunto. Se atrever em algumas situacoes e fundamental, pois ter medo de levar um nao acaba fazendo a gente perder muitas oportunidades.Ser simpatico, gentil e ter sempre um sorriso no rosto e sempre um convite para novas amizades e porto seguro para as ja conquistadas. Enfrentar seus medos, aprender a tomar iniciativa, comecar a se impor e acreditar em voce sao outras dicas para voce mandar a timidez embora. Em vez de apenas responder as perguntas que me fazem e ficar calada logo em seguida, passei a dar continuidade a conversa. Penso logo em algo que tenha a ver com a situacao em que estou e lanco uma perguntinha. Assim, mantenho a conversa por mais tempo. Uma boa dica e observar o ambiente ao seu redor e puxar um assunto que tinha a ver com aquele momento. Por exemplo, se estou no ponto de onibus, posso falar sobre o tempo que estamos esperando ou ate mesmo o clima. O que importa e se comunicar! No caso de uma vizinha nova na rua, ofereco algum prato de boas-vindas ou chamo para um churrasquinho ou uma festinha. Assim, minhas amizades se multiplicaram. Algumas mulheres tem uma enorme facilidade de atrair os homens, mas outras ja nao tem essa habilidade. Tudo esta relacionado com as atitudes e as palavras usadas na hora da conquista ou no dia a dia com o gato. Meninas evitem falar de ex-namorado, e chato e os homens acham que voce esta comparando ele com o ex, alem de se sentirem inseguros. Outra atitude que espanta, e agir como um homem, mulher precisa ser feminina, precisa andar bem vestida, usar assessorios, usar maquiagem, andar como uma mulher de verdade, ser gentil e educada. Nada de beber ate cair, sair com qualquer um, isso so faz voce passar uma pessima impressao, alem de deixar claro que voce nao se valoriza. Nao fale palavroes, e evite
ligar o tempo todo, ele precisa de liberdade e sentir saudades, nao acham? Meninas, nao precisa voces fingir ser o que voces nao sao, e so ter boas maneiras, e saber conversar. Espero que eu tenha ajudado! Gilmara Teixeira
Com o titulo paulista de 1989 (conquistado com uma vitoria de 1 x 0 e um empate sem abertura de contagem diante do Sao Jose), o Sao Paulo fechou os anos 80 como o melhor time da decada no Estado. Mesmo tendo perdido mais uma final do Brasileiro naquele ano, para o Vasco, no Morumbi. A humilhante campanha no campeonato estadual do ano seguinte, 1990, condenou a equipe comandada pelo uruguaio Pablo Forlan a disputar a primeira fase de 1991 na segunda divisao. O rebaixamento disfarcado se revelou, depois, uma grande vantagem. Primeiro porque, numa manobra da cartolagem, o Sao Paulo voltou a primeira divisao no mesmo campeonato - e nao no ano seguinte, como costumava ser. Segundo porque o Tricolor nao precisou enfrentar Palmeiras, Santos e Corinthians antes da fase semifinal. So pegou baba, foi a decisao com a vantagem do empate por ter feito melhor campanha e faturou o caneco. Foi o primeiro titulo sob o comando do grande Tele Santana, que depois acabou se tornando o maior treinador da historia do clube.Ex- craque do Fluminense na decada de 50 e tecnico da Selecao Brasileira nas Copas de 1982 e 1986, Mestre Tele comecou mal no Sao Paulo. Perdeu o titulo brasileiro de 1990 para o Corinthians, mas, aos poucos, foi arrumando a casa. No primeiro semestre de 1991, em sua terceira final de Campeonato Brasileiro seguida, o Sao Paulo finalmente conseguiu o titulo, derrotando o Bragantino. Em dezembro, vingou-se do Corinthians, ganhando o Campeonato Paulista em que comecara humilhado, jogando no grupo dos pequenos.O futebol apresentado pelo meia Rai era cada vez melhor. E explodiu de vez durante a Libertadores de 1992, titulo inedito que o Sao Paulo de Tele tambem foi buscar numa dramatica decisao por penaltis contra o Newell's Old Boys, da Argentina. No fim do ano, em Toquio, a consagracao definitiva: campeao mundial interclubes. Venceu, de virada, com dois golacos do meia Rai, o grande Barcelona (Espanha), campeao europeu, que contava com estrelas do quilate do libero holandes Ronald Koeman, do meia dinamarques Michael Laudrup e do atacante bulgaro Hristo Stoichkov. Sem falar do tecnico Johan Cruyff no banco. De quebra, uma semana depois, mais um Campeonato Paulista, derrotando o Palmeiras na decisao e empurrando o rival para seu 16o ano sem conquistas.Quem achava que 1992 foi o melhor ano do Sao Paulo em toda a sua historia deveria ter esperado 1993 terminar. O Tricolor de Tele, Palhinha e Muller, tinha tambem no meio-campo um Toninho Cerezo em excelente fase. Nem a falta de Rai, vendido ao Paris Saint-Germain, da Franca, chegou a atrapalhar. A equipe simplesmente repetiu a facanha do ano anterior. Na Libertadores, venceu o Universidad Catolica, do Chile, por 5 x 1 no primeiro jogo, no Morumbi, e pode se dar ao luxo de perder por 0 x 2 na partida de volta, em Santiago. Trinta anos depois do feito do Santos de Pele, o Sao Paulo tambem se tornava, pela segunda vez consecutiva, o rei da America.No Mundial Interclubes, em Toquio, no Japao, o Tricolor fez ainda mais bonito. E diante do
temido e poderoso Milan, da Italia. Foi um jogaco, bem como a torcida sao-paulina ja estava acostumada. O Tricolor saiu na frente com Palhinha. Massaro empatou para os italianos. Cerezo pos de novo o Sao Paulo na frente e Papin igualou. Mas Muller (sempre ele) fez um gol espirita, de calcanhar, e trouxe a taca para o Morumbi. Era alegria que nao acabava mais. Os sao-paulinos ficaram extasiados. Isso sem contar as conquistas adicionais de diversos torneios internacionais, como a Supercopa da Libertadores, a Recopa Sul-Americana, os Torneios Ramon de Carranza e Tereza Herrera. Era o ponto mais alto que um time brasileiro ja havia atingido.
Waldir Peres, Chicao e Serginho Chulapa foram tambem os donos da festa na campanha do Campeonato Brasileiro de 1977, conquistado no Mineirao, contra o Atletico Mineiro. Foi nos penaltis, depois do empate em 0 x 0 no tempo normal e na prorrogacao. Era a primeira conquista nacional do Sao Paulo Futebol Clube, um clube cuja torcida comecava a crescer tambem fora do Estado de Sao Paulo.Nos anos seguintes, a presenca tricolor nas fases decisivas dos campeonatos se torna mais constante, embora nenhum outro titulo relevante va parar no Morumbi ate 1980. O clube disputou a Libertadores em 1978 e chegou a final do Campeonato Paulista contra o Santos naquele mesmo ano. Apesar de ganhar a terceira partida decisiva por 2 x 0, perdeu o titulo para o adversario, dono de melhor campanha ao longo da competicao. Tudo porque nao conseguiu marcar mais um golzinho na prorrogacao. Foram tempos marcados pelas diabruras do habilidoso ponta-esquerda Ze Sergio e pelos gols do centroavante Serginho Chulapa, que desbancou o antigo idolo Gino Orlando da condicao de maior artilheiro da historia do clube. A decada termina com uma equipe cansada, que nao participa do Campeonato Brasileiro de 1979. E que no Paulista e eliminada pelo Corinthians antes mesmo das semifinais. Sinal de que era hora de mudar tudo novamente. Apos mais de dez anos sem titulos nacionais e internacionais, o Sao Paulo voltou a alegrar sua torcida. Em 2005, a primeira conquista veio no Campeonato Paulista, quando o time dirigido pelo tecnico Emerson Leao foi campeao com folga nos pontos corridos.Mas a gloria veio nas maos de Paulo Autuori. Leao deixou a equipe repentinamente para trabalhar no futebol japones. Com certeza se arrependeu. Nas maos de Autuori, o Sao Paulo tornou-se o primeiro clube a ser tricampeao da Copa Libertadores da America. A final foi contra o Atletico-PR a primeira decisao entre dois clubes brasileiros , e o time tricolor empatou por 1 a 1 fora de casa e goleou por 4 a 0 no Morumbi, com gols de Amoroso, Fabao, Luizao e Diego Tardelli.O Campeonato Brasileiro ficou de lado, e a campanha foi modesta. A prioridade era o Mundial de Clubes, no Japao, e Autuori e seus comandados nao decepcionoram. Na final, vitoria por 1 a 0 sobre o Liverpool, gol de Mineiro, e uma atuacao inspiradissima de Rogerio Ceni. Mais uma vez para entrar na historia, o Sao Paulo sagrou-se o primeiro clube brasileiro a ser tricampeao do mundo.Em 2006, Muricy Ramalho, discipulo de Tele Santana, voltou ao clube. Logo de cara levou o clube a mais uma final de Libertadores. Dessa vez, porem, a torcida nao celebrou o titulo. Na final, o Internacional levou a melhor no Morumbi, 2 a 1, e empatou no Beira-Rio, 2 a 2, ficando com o trofeu inedito na sua historia. A resposta veio no Campeonato Brasileiro, e Muricy levou o Sao Paulo ao titulo apos 15 anos de jejum.Nos dois anos seguintes, a campanha foi a mesma. Em 2007, derrota nas oitavas-de-final da Libertadores para o Gremio e mais um titulo brasileiro. Em 2008, derrota nas quartas-de-final