descricao:Ha muito tempo atrais eu percebi que precisava reorientar meus habitos alimentares para emagrecer resolvi essa questao com a REEDUCACAO ALIMENTAR + ATIVIDADE FISICA e com isso consegui emagrecer e ajudar outras pessoas com isso,mas com o tempo eu percebi que precisava de muito mais para emagrecer e me manter magra eu precisava reorientar meus habitos alimentares pelo poder do Espirito Santo e da palavra de Deus.Por isso abro essa comunidade para todos que teem o mesmo desejo que o meu.Juntos e com a ajuda de Deus sera muito mais facil.Gostaria muito de conhecer a Historia de Neva Coyle autora do Livro LIVRES PARA EMAGRECER GRACAS A DEUS mas esta muito dificel obte-lo, mas creio que acharemos o caminho ja que JESUS E O CAMINHO!Por isso criei a comunidade LIVRES PARA EMAGRECER POR JESUS (ainda esta em construcao)http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=108217609 Ceder ou permitir eis a questao em algum momento da sua vida voce vai se deparar com essa escolha.Ceder--->> De acordo com o dicionario Michaelis ceder significa:Dobrar-se ou curva-se diante de pressao nao resistir.Permitir-->>>Dar permissao ou licenca para; consentir.Quando nos cedemos nos sentimos mais fracos, mas quando permitimos estamos seguros "fizemos um acordo" entramos em negociacao..Eu estava apenas cedendo o tempo todo e claro ficava frustrada com isso o que gerava mais descontrole essa sensacao de fraqueza diante da comida muitos dizem; Fui fraca e nao resistir isso significa comi alem da conta!!.Quando voce permiti a voce mesma um pequeno deslize na dieta tudo comeca a fluir.. voce entra em acordo com se eu e a "pressao some quase que instantaneamente" ai sim torna-se possivel fazer um bolo e comer apenas um pedaco!.Devido a anos de R.A tenho o habito adquirido de nao ser tentada por guloseimas (a nao ser bolo de cenoura com calda de chocolate que vou dar a permissao a ele de vez em quando..rsrs) quando quero um sabor doce valho-me de coisinhas acucaradas como:yougurte light,barrinhas de cereais,geleia light,gelatinas,biscoitos doces sem recheio,frutas secas, mel, bananadas afinal quero o acucar e nao taxa extra de gordura!.Bjs! Tenho visitado alguns bloguinhos.. tenho vivido intensamente esses dias, sabem como sou filosofica (kkk) estou tentando tecer uma nova postagem, mas posso adiantar de onde veio a inspiracao..rsrs.Dificilmente eu transcrevo algo, mas quando faco creiam que e importante, isso tem mudado muito a minha relacao com a comida e na intencao de ajudar muitos que estao nessa luta ai vai:"Pondo a comida no seu devido lugar"Quero deixar aqui algo que tem me ajudado muito.Voce tem fome do que???Ja fez esse pergunta??O que estou comendo agora??Parace obvio, mas nao e!'Infelimente ha momentos em que a comida nao exerce apenas o seu papel de nutir nosso organismo, ou seja, comemos nossas emocoes'.Espero que gostem, vale a pena conferir na integra ( como e muito longo postarei em partes).Pondo a comida no seu lugar - parte IA comida tem uma funcao muito simples: fornecer o nosso organismo com os nutrientes indispensaveis para a manutencao da vida humana.Para recuperar a capacidade de comer apenas quando estivermos com fome, devemos compreender que nem toda a fome e fisica. Hoje em dia,