thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Me lembrei de um episodio de mythbusters em que eles provam que e possivel polir coco. E, metaforicamente, eu tambem poli fezes, so que na cozinha. Na verdade eu fiz um twix meio-derretido ficar com perfil de sobremesa de restaurante frances. Nao que twix seja ruim, mas ninguem nunca iria servir esse chocolate depois de ter servido foie gras. O antes esta ai em cima e o depois aqui em baixo: Pai e filho sempre brigam certo? Vamos dizer que sim, que pelo menos uma vez um filho ja levantou a voz ao seu pai. Brigas entre um pai e um filho sao mais comuns na adolescencia, uma fase em que alguns jovens reclamam da autoridade dos pais, e outros reclamam da sua permissividade. Diversos estudiosos ja tentaram explicar esse fenomeno. Alguns dizem que ha uma briga para mostrar maior virilidade: talvez nao so no sentido literal da palavra, mas tambem ha uma briga para se decidir quem esta mais certo. Carlos Drummond de Andrade e um exemplo de um filho que nao se dava bem com o pai. Drummond so concluiu o curso de farmacia para entregar o diploma ao pai, ja que ele o tinha obrigado a estudar na faculdade. Drummond demonstra o seu medo e a rigidez de seus pais nos versos de "Noturno:"(...)Que noite mais comprida desde que nasci.Viajando parado. O escuro me levasem nunca chegar. Sem pedir abencacomo vou saber que nao vou sozinho?Que o mundo esta vivo? Abenca papai,abenca mamae. Mas falta corageme peco pra dentro. Dentro nao responde.Mas sera que pai e filho nao podem viver harmoniosamente? A resposta e obvia e a formula e simples:Para um bom relacionamento pai e filho deve existir, entre os dois:Amor incondicional (Pai e filho devem se amar mesmo que um nao faca o que agrade o outro, e mesmo que um decepcione o outro. O amor na familia nao e algo descartavel);Maturidade (Anos depois da morte do pai de Drummond, o poeta declarou que ele nao concordava com as atitudes do pai, porem ele as entendia. Maturidade esta diretamente ligada ao entendimento. Se ambas a partes forem maduras, ou ao menos respeitar as diferencas, o relacionamento sera saudavel).Simples, nao? Na verdade, para muitos esses dois pontos sao dificeis de serem mantidos. Mas se fosse facil, qual seria a graca? Os cupcakes estao por todos os lados! Milao, Paris, e ate entre amigos! Sinceramente os de Paris sao os mais bem decorados, mas quem se importa?! O que aconteceu com os muffins e as bagels e os churros? Sera que daqui a pouco vamos ter carrocinhas de cupcakes na rua? (Nao devia ter comentado isso, alguem vai roubar minha ideia). Brevemente a ONU vai enviar caixas de cupcakes para o Haiti em vez de dar assistencia medica.Mas qual sera o problema? Sera que essa e mais uma conspiracao do "imperialismo norte-americano?" Nao se sabe. (Mas tomem cuidado com as acusacoes, o FBI pode certamente prende-lo por desvendar os planos secretos dos cozinheiros do governo dos Estados Unidos).Temos de lutar contra essa epidemia! Muitos ja comecaram a montar centros de
reabilitacao, e voce pode fazer a sua parte. Rejeite qualquer forma de bolo em formato de copo com algum tipo de cobertura (tomem cuidado para nao rejeitarem os muffins). Tambem ignorem qualquer referencia ao substantivo "cupcake," ou, como os puristas da lingua dizem, "bolos de copo". Nao se deliciem com essa aberracao, nem ao menos experimente um pedaco: o risco de vicio e eminente. Nem ao menos se atrevam a olhar para essas guloseimas: alguns dizem que foram criados pela propria medusa.Lutemos para que tenhamos nossa dignidade de volta. Espalhem esse manisfesto!
"Ouca o seu coracao," ja dizia aquela musica dos anos 80 que eu odeio. Talvez odeie tanto que ignorei a mensagem e so percebi que e tao importante quando alguem tirou as vendas do preconceito dos meus olhos.Nao importa o que os outros pensem de mim, ou se a faculdade A e melhor do que a Z. Eu so tenho que ouvir o meu coracao.Em breve, no meu blog, postarei entrevistas com estudantes e ex-estudantes de Princeton. Espero que os leitores aprendam um pouco mais sobre a faculdade e se interessam em entrar em faculdades de prestigio no exterior. A serie deentrevistas "Abrigo Lapinha e Amigos" apresentara frequentadores doabrigo, pessoas de interesses e ocupacoes diversos, unidos pela paixao aescalada. Comecamos asentrevistas conversando com as paulistas Paula Romano e Samara Brizante queformam uma charmosa e inteligente cordada de escalada. Paulae Samara apareceram no Abrigo Lapinha pela primeira vez no carnaval de 2014 edurante 2015 foram uma das presencas mais marcantes. Aqui vem as reflexoes delas sobre a amizade, a escaladae a familia.Apresentamos Samara e Paula. (Foto: Acervo pessoal Samara)- Como voces seconheceram e comecaram escalar juntas? Faz quanto tempo? Paula: Nos conhecemosporque a irma da Sa e uma das minhas melhores amigas. Fomoscolegas de faculdade e republica durante quase todo periodo da faculdade. Achoque foi em 2012 que nos encontramos na festa de despedida da Jana, que estavaindo fazer parte do doutorado fora do Brasil, e a Sa comentou que havia estadona Casa de Pedra e tinha adorado escalar. Fui com ela um dia, mas morri demedo, apesar de adorar altura. Voltei um segundo dia so pra fazer companhiapara ela e adorei! Acho que eu precisava ganhar confianca no equipamento.Paula no topo da Pedra do BauSamara: A Pa fezfaculdade e morou com minha irma, e acabamos nos conhecendo. A gente se encontravabastante quando eu estava gravida do meu filho. Eu morava em uma chacara longede Sao Paulo e usava o ap delas para fazer minhas drenagens linfaticas:) Descobri a escalada meio sem querer. Fui com minha irma e umamigo dela pra Casa de Pedra. Dois meses depois minha irma se mudou doBrasil, mas antes disso, na despedida dela, contei pra Pa minha grandedescoberta de vida ela quis experimentar. A partir dai nos tornamos parceiras eternas, mesmocom os desencontros da vida. Isso foi ha pouco mais detres anos. Samara na Lapa do Antao. (Foto: Acervo pessoal Samara)- O que vocesapreciam mais na sua companheira de cordada?Paula:Ela e muito atenciosa com os procedimentos de seguranca e confio muito nojulgamento da Sa. Outro ponto importante, e que quando estamos escalando naoexiste um clima de competitividade ou de excesso de regras (so pode fazer viadificil, so vale se guiar, etc.). Nos simplesmente nos divertimos e somosfelizes por estar na rocha. Nada contra competitividade ou desafios, essa sonao e a minha vibe com a escalada hoje.Samara: Ah... aPa e uma grande companheira, companhia e amiga. Confiamos uma na outra, comodeve ser entre segue e guia, mas confiamos alem disso... Confiamos na vibe, nadiversao garantida e no respeito mutuo... Enfim, a Pa e uma super companhiasempre e em tudo.Samara
escalando na Lapa do Antao (Foto: Acervo pessoal Samara)- Cada dia vemos maismeninas nas pedras e mais cordadas femininas. Porque sera? Paula: Acho dificil responder porque eu escalo eventualmente e para medivertir. O que eu observo, e isso tem a ver com a minhaexperiencia, nao tem relacao com genero e sim com estar conectado com a vibe doseu companheiro ou companheira de escalada, seja quem for. Talvez entre os homens, por uma questao cultural, hajamais competitividade, mas isso tambem acontece com as mulheres :)Samara: Nunca escalei com namorado, mas tenho amigosincriveis (homens e mulheres) e nao acredito que os comportamentos sejamdiferentes em funcao do genero. Adoro a vibe dos meus amigos, independentementedo genero, e cada viagem de escalada que fazemos e inesquecivel. Todos semotivam, sao parceiros e ajudam uns aos outros. Nos divertimos intensamente coma escalada, risadas, adrenalina e a amizade. Ao mesmo tempo vejo outros grupose seus comportamentos e a vibe e diferente, nao rola empatia. Entao acho que eisso, nao depende do genero, mas a vibe e empatia precisa bater.Samara escalando no Cuscuzeiro (Foto: Acervo pessoal Samara)- Como dividem otempo entre a familia e a escalada? Existe uma concorrencia pelos seus finaisde semana?Paula:Sim! Tem concorrencia, mas como tudo na vida, precisamos saber dividir e nao sesentir infeliz com a escolha. A minha familia me faz feliz e escalar tambem.Tem que saber dividir e nao sofrer. Isso e um aprendizado. Quero que as duascoisas sejam para a vida toda.Samara: Quando meus filhos estao comigo, viajamosjuntos e minha pequena se sente super bem na rocha. Quando estao com o pai,viajo so com meus amigos. Noinicio meus pais achavam coisa de maluco, porem como veem o bem que me faz,acham que maluquice e eu ficar sem... Adoro isso... Nao sei se e bem umaconcorrencia, pois na realidade minha vontade e escalar todos os finais desemana e acaba nao concorrendo com nada... rs... Mas ultimamente em funcao detrabalho estou bem longe... O que me deixa bastante triste... Samara e a filha Mel na Pedra Bela(Foto: Acervo pessoal Samara)- Paula mora em SaoPaulo e Samara em Sao Jose do Rio Preto. Onde e que voces maisescalam? Paula: Lapinha, a Lapa do Antao eSitio do Rod tem sido nossos locais de escalada este ano (2015). Saolugares lindos, com uma grande diversidade de vias. Voce fica em contato com anatureza. O Abrigo Lapinha tem sido uma segunda casa onde conhecemos pessoasmuito queridas que se tornaram amigas para a vida. Samara: Sim, moramos longe. O Cuscuzeiro fica exatamente na metade do caminhoentre Sao Paulo e Rio Preto, pouco mais de duas horas de viagem, e vamos prala. Porem,nosso principal destino e a Lapinha e a Lapa do Antao. Adoramos os lugares, aspessoas e a escalada de la. Escalando no Sitio do Rod (Foto: Acervo pessoal Paula)- Ultimamente vocestem feito juntas muitas viagens de escalada. Contem-nos um poucodessa experiencia.Paula: Como estamos em cidadesdiferentes, escolhemos o Abrigo da Lapinha porque gostamos do ambiente, docontato com a natureza e ja conheciamos algumas vias. Continuamosvoltando porque adoramos as pessoas e o clima do lugar. Acho que este anonossas viagens juntas tiveram muito
a ver com estar em contato com a natureza,nao so o desafio da escalada.Samara: Nossa meta e fazermos uma viagem pra latodos os meses, apesar da distancia, e normalmente conseguimos.Paula e Samara no topo do Cuscuzeiro, procurando a via de descida (Foto: Acervo pessoal Samara)- Qual e a sua metana escalada?Paula:Meta? Fazer montanha ate o final da vida, vale? Eu adoraria fazer gelo um dia,mas hoje eu nao consigo colocar isso como meta pois tenho outras prioridades.Entao, enquanto isso, eu vou me divertindo quando consigo escalar e cuidando daminha saude (como eu ja passei dos trinta, descobri que algumas coisas quebrame nao voltam para o lugar) para que eu possa fazer montanhas ate o final davida :)Samara: Ser feliz sempre, me desafiando e sentindo asatisfacao que apenas quem escala sabe a intensidade. Escalar e algo unico,transformador e realizador, algo que tem como entrega maior a felicidade. Essae minha meta. Paula no topo da Pedra Bela- Uma mensagem para as escaladoras do Brasil: Paula: Atencao aos procedimentos de seguranca ediversao!Samara: Have fun e seja feliz!Paula Romano e Samara Brizante
Aproveito a oportunidade para informar o publico que a administracao do Abrigo Lapinha passa a cargo de Patricia, Thiago e o pequeno Pietro. A casa na Lapinha deixou de funcionar como abrigo, mas a casa em Fidalgo continua oferecendo hospedagem, e muito mais! Desejo muito successo a familia neste novo empreendimento! Para reservas, podem entrar em contato pelo telefone 31 99905-0138, ou email patricianunes_sbh@yahoo.com.br Obrigada a todos pela confianca e apoio em todo esse tempo! Envio-lhes um grande abraco desde Bulgaria! Patricia, Thiago e Pietro Ontem resgatamos um tucano no nosso quintal. Primeiro vimos o par dele/a (nao sabemos qual era o macho e qual a femea), pousado sobre um galho baixo do pe de amora. Apesar de nos aproximarmos (e a turma carioca ter montado barracas ao lado), se manteve imovel. So na manha seguinte percebemos que estava em vigilia por seu companheiro/a que estava no chao abaixo da arvore, incapaz de voar e assustado. Apos buscar orientacao nas autoridades ambientais iniciamos o resgate. Que criatura tao linda!!!... O passaro ferido foi transportado num balaio de bambu trancado ate a clinica veterinaria indicada pela Policia Ambiental, onde esta sendo tratado para depois ser re-inserido no seu ambiente natural.Agradecimentos a Erika Banyai e ao Rogerio Garcia pelo auxilio no resgate e transporte.O tucano acidentadoPrimeiro vimos aquele pousado no pe de amora, a noite anteriorNo proximo dia, o/a par se mantinha pertoA entrega do passaro acidentado na clinica. Em todas as epocas do ano, nosso quintal oferece alguma fruta. Na horta sempre tem algo verde crescendo, ou alguma raiz, ou algum fruto... E nos nao damos conta de consumir tudo. Por isso iniciamos a producao de molhos artesanais, aproveitando as frutas do quintal: produzidas naturalmente, crescendo com muito sol e ar limpo. O primeiro foi o chutney de manga (molho de manga com pimenta, gengibre, alho, cebola e outras especiarias). Ficou tao delicioso que nos inspirou a continuar com as proximas colheitas. Seguiram o chutney de jabuticabas (otimo com carnes), o molho de acerola (para peixes e frutos de mar), e ate a lyutenitsa, um pate de tomates, pimentao e cenoura muito consumido na Bulgaria (comemos com pao). Logo depois, experimentamos fazer geleia de limao capeta e doce de abobora com canela. Todos foram um sucesso!E tem mais. O nosso vizinho que fazia pao aposentou e Petya nao gosta de pao frances nem de pao de forma... Fazer o que... Armados com os dois fogoes a lenha do Abrigo, comecamos sovar e assar o nosso proprio pao... Hoje fazemos pao integral, pao com alecrim, com sal grosso, com gergelim, com casca de limao... As possibilidades de variar sao infinitas, e todas muito saborosas.Nao podemos esquecer de outras delicias produzidas no Abrigo que fazem parte do nosso menu diario: iogurte natural e coalhada. Usamos somente leite integral das fazendas da Lapinha que pasteurizamos e fermentamos nos mesmos, como manda a boa tradicao bulgara.Dos ovos caipira nao vamos falar, o merito e das galinhas.... :)Delicias da Lapinha: Molhos de manga com pimenta, jabuticaba, acerola, lyutenitsa, geleia de limao capeta e doce de abobora com canela.Delicias
pela vida, ou ainda outra estrategia a qual recorri me baseando no escritor Emanuel Kant, que dizia: "Ja que nao ama, haja como se amasse", entao ja quenao era mais atleta passei a agir como se ainda o fosse. Primeiramente o basquete, depois meu filho mais velho me ensinou andar de skate (que utilizo ate hoje como meio de transporte), a magia e beleza do surf nao me adaptei, para enfim atraves do mal compreendido e muita vezes discriminado Rapel conhecer e me apaixonar de pronto pela Escalada. Pico Maior, Nova Friburgo (RJ)Quando desci da minha primeiraparede pensei: Eureka (encontrei)! Acredito inclusive que somos todos escaladores, faz parte de nossa essencia enquanto humanos, so precisamos de uma forcinha para lembrarmos disso.Escalando em Piracaia (SP)AL:Ja esta certo que a escalada vai estreiar nas olimpiadas em 2022. Quais seriam as concequencias para o esporte e para osescaladores? Como voce acha que a escalada mudara por estar-se reunindo a familia olimpica? Rui: A intensidade depratica e paixao declarada pelas montanhas me denota quase sempre melhor e mais experiente escalador do que realmente o sou. Escalo ha apenas tres anos e meio, mais especificamente 177 finais de semana consecutivos. Ja como atleta e integrante da selecao Brasileira de atletismo por alguns anos tive um pouco mais de experiencia e penso que muitas coisas boas e ruins poderiam acontecer com a inclusao da escalada nas 32 Olimpiadas de Toquio Japao em 2020. Dedo de Deus (RJ)O quao melhor ou pior serao essas mudancas, cabera prioritariamente aos orgaos responsaveis por essa reestruturacao de todos os contextos que envolvem a escalada, desde organizacao de campeonatos e locais voltados ao treinamento de atletas, a correta divulgacao do esporte e incorporacao adequada de novos adeptos principalmente os que se interessarem pela escalada nao em ginasios somente, mas tambem na rocha junto a natureza e todas as responsabilidades e cuidados que devemos ter quando interagimos junto a esta.Na Lapa do Antao (MG)Uma vez esporte olimpico o foco em torno de esportes livres, tidos como radicais, como o surf, o skate e a escalada, mudarao significativamente logo que na maior parte das vezes se almejara antes de tudo a vitoria.Na Lapinha (MG) - A via Scarface, que quase quebrou minha perna, rs AL:Voce viaja muito pelo Brasil para vconhecer novos locais de escalada. Conte umpouco sobre as suas viagens e os seus lugares preferidos.Rui: O Brasil e sem duvida um dos, senao omelhor e mais bonito pais do mundo para a pratica de escalada, tive o prazer deescalar em boa parte desses lugares como em Sao Paulo onde aprendi e sempreaprendo com a pedreira de Mairipora no bom e velho Dib, o chamamos assim, comoum amigo se dirigi a outro mais experiente. Big wall Pedra da Laginha (Espirito Santo)Em Analandia e sua formacao deArenito inusitada, o Cuscuzeiro. Escalar a beira mar no Morro do Maluf noGuaruja, ha 60 km de SaoPaulo e massa demais, alem de Pindamonhangaba e seus varios setores e suasinumeras e lindas vias, visual das aguas em Piracaia,Bau e Bauzinho em SaoBento do Sapucai e um dos melhores e organizados
Campo Escola que jafrequentei, a Pedra da Represa em Salesopolis.Analandia (SP)No Rio de Janeiro que hojecedia as 31 Olimpiada da era moderna, subir o Pao de Acucar ou chegar aos pesdo Cristo Redentor escalando e algo indescritivel, fazer um lanchinho dentro deum dos olhos da cabeca do imperador na Pedra da Gavea (maior montanha beira mardo mundo) ou alcancar o cume do Dedo de Deus em Teresopolis, saborear asbelezas dos montes da Floresta da Tijuca (maior Floresta urbana do mundo), oucontrolar-se diante da imponencia do Pico Maior em Nova Friburgo (ponto maisalto da serra do mar), sao todos prazeres sem igual.Pedra da Gavea (RJ)Em Minas Gerais minha terra,encantou-me a montanha rosa e suas pinturas rupestres em sao Joao Del Rey MG,os boulders de Sao Thome das Letras, a dureza das vias do Pedrao em Pedralva,os psicoblocos de Furnas em Capitolio, os festivais de escalada nas montanhasde quartzito colorido em Araxa e nos montes de calcario de Arcos e mais ossurreais vale encantado em Januaria e a Serra do Cipo que dispensa comentarios.Sao Joao del Rey e a Montanha Rosa (MG)E ainda houve tambem osencantamentos da chapada dos veadeiros, as torres de quartzito de Cocalzinho, eo Belchior em Goias, alem da Gigante Pedra da Lajinha no Espirito Santo e seusinterminaveis 1.150 metros de altura, alem de incontaveis outras magnificas montanhas quenao caberiam todas aqui.Cocalzinho (Goias)AL:Voce e um hospede regular do Abrigo Lapinha. O que te faz voltar sempre noAbrigo?Rui:Como viajo bastante desde os treze anos, sou sempre questionadosobre qual o mais belo e perfeito lugar ja estive. Para aqueles que como eu temmais de um filho sabe que e dificil senao impossivel escolher um deles. Com tudouma vez que montanhas sao mudas e entao nao se queixarao, minha respostase aproxima quase sempre de Lagoa Santa em MG, onde sempre me hospedo no localque mais me sinto em casa,o abrigo da Lapinha, com a otima recepcao e acomodacao aomelhor estilo mineiro-europeu dos amigos Leandrinho e Petya. E la queexperimento maior prazer e mais beleza me atinge as retinas quando escalo noSitio do Rod e Gruta da Lapinha, palavras nao poderiam descrever tais lugares.Sitio do Rod, na via "Vivendo no crux da larica" (MG)AL:Uma mensagem para os escaladores do Brasil:Rui: Que essa insercao da escalada as 32Olimpiadas de Toquio Japao, nos traga progresso e reconhecimento. Torco e mededicarei sempre para que nunca se perca a pureza e simplicidade de se alcancaro cume de uma montanha escalando e com todo respeito que lhe e devido.Vale da lua - Chapada dos VeadeirosEscalar uma montanha e muito mais que um esporte eenvolve muito mais que vitoria e derrota, tem relacao com a possibilidade de nosconectarmos com a natureza e com nos mesmos, nos tornando assim pessoasmelhores e mais responsaveis com o planeta.Floresta da Tijuca e minha paixao pela bandeira do Brasil
da escalada gaucha e brasileira Luiz Gonzaga Cony. Comecou escalar ainda criancinha, 43 anos atras (!), para nao parar nunca. E toda uma vida dedicada a escalada e as montanhas. Cony e um grande escalador que inspira a todos que o conhecem, mas tambem um pai dedicado, profissional exitoso, pessoa muito amavel e sincera, grande amigo. Nessa entrevista ele conta um pouco sobre a sua trajetoria na escalada, os amigos, a vida em familia e a sua motivacao para continuar escalar fortemente depois de te-lo feito durante mais de quatro decadas.Luis Henrique Cony com a esposa Francisca e os filhos Alice e DavidAL: Cony, voce tem 43 anos deescalada, e toda uma vida... Lembra como tudo comecou?Os Cony em 1973, o pequeno Luis comecou escalarCony: Lembrobastante, apesar de ter comecado cedo. A memoria traz momentos de quando minhamae nos levava (eu e meu irmao com 1 ano na epoca), para acampar e ver nossopai escalar, no Pico dos Corvos em Gravatai/ RS. Naquela epoca, eu com 5 anos (1969), ja ficava na base chorandoparapoder subir ate o colocom eles. Queriaentender, participar, ver o que acontecia la em cima! Depois de muito choro eacampamentos com meu pai, fiz minha primeira subida com corda e depois fuidescido por ele por 12 metros ate o colo. Subi a via normal do Pico ate o primeiro plato. Dali em diante, foi so repetir e ir cada vezmais alto. Comecei oficialmente em 1973 e desde entao nunca parei.AL: Voce e segunda geracao deescalador, um dos poucos no Brasil. Conte-nos um pouco sobre o seu pai e asescaladas da epoca. Edgar, Gambaro e Cony no Itacolomi, 1952Cony: Meu pai(Luiz Gonzaga Cony) foi um dos pioneiros da escalada aqui no RS, por volta de 1950ele e seu amigo Edgar Kittelmann, faziam excursoes aos finais de semana paraexplorar, tirar fotos, etc. Nos anos 1952 ate 1960 eles descobriram econquistaram varios locais aqui no estado, com uso de tecnicas e equipamentos precarios(a maioria fabricado por eles- mosquetoes, grampos de fenda, nuts e stoppersfeitos de madeira, cadeirinhas feito com fitas e cordas, etc.) e, neste periodo, fundaram o extinto C.E.F. (Clube de excursoes Farroupilha) em PortoAlegre. Ali, alguns afins do esporte participaram com eles de suas conquistas. Luiz Gonzaga Cony no Pico do Morcego O CEF foi substituido por um clube maior, mais organizado, ja com um novageracao de escaladores. Foi fundado entao o CGM Clube Gaucho de Montanhismo,em 10 de maio de 1976, ocasiao da conquista do Pico do Morcego, em Bage. Fuicoordenador dos cursos de escalada do clube, tesoureiro, responsavel peloalmoxarifado, e por inumeras conquistas.Os Cony na comemoracao de 25 anos da AGMA conquista doPico do Morcego foi um marco das vias tradicionais aqui no RS, tanto que virouo brasao (logo) do clube. Como toda geracao traz mudancas no perfil e com osavancos da escalada no mundo, o CGM teve sua jornada encerrada nos anos1996/1997, iniciando assim um novo periodo com o auge focado nas escaladasesportivas. Assim, eu e um grupo deremanescentes do CGM, junto a meu pai e seu Edgar, criamos a AGM AssociacaoGaucha de Montanhismo (04/07/2000). Esta existente
Entre fazer um 10a numa semana ou 45 vias de 6a a8c, prefiro a segunda alternativa.Mais uma viagem com amigos, Lapa do Seu AntaoEntusiasmo,Seguranca constante e Empatia pelos parceiros de corda e locais, seriam aspalavras que mando para quem compartilha de um mundo tao imenso e ao mesmotempo tao pequeno, ao olhar do que temos em maos. No Pain No Gain!!Assinando mais um livro de cume