thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
1. Uma pessoa que e boa com voce, mas grosseira com o garcom, nao pode ser uma boa pessoa.2. As pessoas que querem compartilhar as visoes religiosas delas com voce, quase nunca querem que voce compartilhe as suas com elas.3. Ninguem liga se voce nao sabe dancar. Levante e dance.4. A forca mais destrutiva do universo e a fofoca.5. Nao confunda nunca sua carreira com sua vida.6. Jamais, sob quaisquer circunstancias, tome um remedio para dormir e um laxante na mesma noite.7. Se voce tivesse que identificar, em uma palavra, a razao pela qual a raca humana ainda nao atingiu (e nunca atingira) todo o seu potencial, essa palavra seria "reunioes".8. Ha uma linha muito tenue entre "hobby" e "doenca mental".9. Seus amigos de verdade amam voce de qualquer jeito.10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitario construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic. "...voce me provoca, voce me pertuba, joga agua e sai correndo. Atira a pedra e me acerta de raspao, me espia no escuro e mostra a lingua, me xinga, me atica. Invade o meu sossego, meu refugio, pisa no meu ninho com os sapatos sujos, na minha toca, sem saber o meu tamanho, ate onde vai meu bote, voce me provoca achando que nao ha perigo. Sem conhecer a forca da minha mordida, o tamanho dos caninos, voce me provoca, sem esperar a picada, sem saber que ainda nao inventaram antidoto pro meu tipo de veneno." Morar em espacos pequenos e um grande problema. A empresa Resource Furniture de Designer Italiano desenvolveu moveis multifuncionais fabricados na Italia que facilitam a vida das pessoas que moram em apartamentos pequenos. Excelente aproveitamento do espaco para sua casa. Invencoes: Teclado Especial para Digitar EmoticonsComente! Boa noiteeeeFaz muito tempo que eu nao passava por aqui para criar um post novo. Mas se voce esta visitando, nao deixe de conferir um blog novo que vai te inspirar pra valer e ajudar no seu dia a dia.O Beaute B, todos os dias com conteudos atualizados sobre as melhores dicas de produtos, penteados e tutoriais sobre cabelos.Clique aqui e confira! Invecoes (NAO) Frustradas: Edicao especialO Rio de Janeiro acaba de ganhar a edicao limitada da Absolut. Misto de laranja, manga e maracuja.Vendas a partir de Janeiro de 2012 com preco sugerido de R$ 85. O Toyota Fun-Vii, foi a grande atracao do Tokyo Motor Show de 2011. O carro e todo coberto de displays e muda de cor, grafismos, e letras . Voce pode alterar as imagens e grafismos atraves de app num tablet ou smartphone que vai permitir alterar a aparencia do carro com um simples toque. O futuro do digital em carros ja e uma realidade. Invencoes Frustradas - Objetos uteis e decorativos para sua cozinhaSofisticacao degustativa garantida1. Pegador de macarrao:2. Leiteira:3. Colher de cha e de sobremesaConfira outros carnudos artigos para cozinha aqui: Sentient KitchenComente! Escultura com Baloes Invencoes Frustradas - Mais uma peca para decorar sua cozinhaCom um toque de magica voce pode enfeitar e ate mesmo temperar seu prato. Nao
o pimeiro paredao do bbb12 foi formado por jakeline e analice mais analice foi eliminada o segundo paredao do bbb12 foi formado por renata e jakeline mais jakeline foi eliminada o terceiro paredao do bbb12 foi formado por mayara e fael mais mayara foi eliminada o quarto paredao do bbb12 foi formado po fabiana e ronaldo mais com 81% do votos ronaldo foi eliminado acessem o site do bbb12 www.globo.com/bbb bjs julia ola gente ! voltei tudo bem com voces ???? para vc participar acesse www.diadafarraedobeijoclaudialeite.com.br bjs julia bom pessoal por hoje e so viu mas amanha tem muito mais bjs julia participem da promocao da brahma concorra a chance de sapucar no camarote da brahma para participar e so enviar seus dados para www.sapuca.ai bjks julia para quem e fa da claudia leite acessem o blog eo site dela o endereco do site e www.claudialeitte.com.br o endereco do blog www.blog.claudialeite.com.br bjs julia para quem e fa da ivete sangalo entrem no web site dela www.ivetesangalo.com.br bjs julia o site da novea fina estampa e www.globo.com/finaestampa bjs julia acessem meu canal no youtube www.youtube.com./ju50823 bjs veja quem ganhou a lideranca do lider renata joao carvalho laisa ...O Post de hoje e fofo e da regiao, a Livi festas e uma empresa de Santo Antonio de Posse e seguidora do blog ;) Vejam que festa fofa que elas fizeram com o tema Circo, um capricho! E para comecar a segunda-feira de bem com a vida :) O Colorido das bexigas esta uma graca e alegre demais!Amo maca do amor... hummmA mesa dos doces, sempre a mais esperada!Lembrancinha que lindo!A ideia do BIS ta demais!Que alegre o bolo, adoro cores fortes... :)Lembrancinhas e doces!Realizacao: Livi FestasE-mail: livifestas@hotmail.comBlog: http://www.livifestas.blogspot.com/Fones: 19-3896-4755 Celular: 19- 9191-2741Por hoje e so galerinha... Eu AMEI!!!!Tha ...Ola tchurma que me acompanha, amei essas fotos e tenho que compartilhar, caso alguma leitora va casar em fazenda, ou lugar aberto segue fotos para inspiracao... P.S O blog novo ta no fornooo queridos... :) A ansiedade esta a mil! AGUARDEM! Lindo ne? Eu particularmente amo casamento ao ar livre! o problema e depender do Sao Pedro rsss! Creditos: Engaged & Inspired ...Boa noite galerinha fofa e querida que me segue aqui no blog! Estou super inspirada hoje, pois amanha sou madrinha de casamento de uma amiga muitoooooo querida Flavia :) Wedding fofo e tao esperado que tambem estara no blog ;) Hoje o assunto sao as velinhas na decoracao dos casamentos, que eu acho o maximo um mimo e que dao um destaque especial se bem utilizada...nao vao deixar o casamento todo cheirar vela hein...Vai receber alguns amigos em casa, use e abuse das velas, elas estao em todo lugar, Natal, Pascoa, aniversarios, casamentos entre tantas outras festas...entao esta ai um pouquinho de velas.. Voce mesmo pode fazer, lindinhas nao?Olha o efeito delas acessasQue mesa linda que ficaria hein?Amei.Casamento da minha amiga Maisa, olha o efeito das velinhas, ela e a irma fizeram todasEnfeitando o NatalAgora uma fotinho da decor do meu Buffet com velas... (ai tchurma meu vaso esta sem flor me perdoem)Espero que
...Com o blog novo no forno e a minha ansiedade a mil, posto para voces um casamento Real gracioso organizado pela fofa da Flavia Cantusio: Aryana e RodrigoEles se casaram na Igreja Helvetia, eu acho lindo la, fui em um casamento lindo e charmoso da minha amiga de faculdade Renata e bateu uma saudade... :) Espero que voces gostem.. Beijo e aguardem o novo BLOG! :) Adorei a decor :) Fui no Projac semana passada e vai ter um casamento na Morde e Assopra assim... :) com a decor na entrada da Igreja, vou postar a decor para voces...Adorei essa foto, o penteado da noiva esta lindo! Adorei a noiva comandando o som!E olha ela de curto na danca dos noivos ;)Informacoes do casamento:Assessoria e Cerimonial: Flavia Cantusio (19)3252-0975 /(19)8186-1265 / (19) 7813-6809 ID 120*586 flavia@flaviacantusio.com.brRecepcao: Tenis Clube de IndaiatubaFoto & Filmagem: Riguetti Fotografia & Cinema (sou fa) http://www.riguetti.com.br/ Buffet: Santa MariaDecoracao: Silvana TorresDJ: Marcelo FioreMusicos Cerimonia: Clara KleinDoces: Ana Teresa Bem CasadosBem Casados: Atelie dos DocesVestido: VisonBartender: Bar & CiaEspero que voces tenham gostado... Obrigada Flavia por autorizar as fotos no blog ;) Beijos Tha ...Oi Pessoal :) Voces sabem que eu sou noveleira ne??? Todos sabem heheheh!! Estou in love com a novela Cordel Encantado, principalmente pois eles estao divulgando o Amarylis... vou falar sobre o Amarylis em um proximo post para voces... Mas mudando de assunto, o post de hoje e para dizer o quanto estou In Love com a Campanha da Victoria's Secret "Bride" demais.. e vou compartilhar o video com voces ;) Perfeito ne...tem mais posto depois para voces ;) Minha net esta ruimmmmmm :( ...Quem aqui nao teria vontade de ter um bolo desses?? Feito por Fiona Cairns http://www.fionacairns.com/Totall realeza ;) ...Oie, que delicia hoje e SEXTA-FEIRA o melhor de tudo isso?? Amanha eu e o maridao vamos a um lugar especial agradecer a Deus tudo que tem acontecido em nossas vidas... A Vida nao e nada facil, porem cheia de emocoes, ta certooo pessoal eu nao vou so agradecer rsss vou tambem pedir mais um pouquinho, principalmente pela saude do meu vo, que esta internado e precisando de oracoes! Mas confio em Deus e na mao dele entrego meus medos.Bom vamos ao Post de hoje??? E um casamento na novela Morde e Assopra..que euuuu fuiiii e tem uma fotinho minha la rssss! Supriseeee rssss!!A Decoracao na porta da Igreja estava fantastica, parabens Globo, flores naturais fazem um diferencial :)Muitas flores e verdes... Rosas amarelas, Alstroemerias, Lirios e muito verde! Olha o visual que lindo! :)Eu nao disse que eu fui convidada?? kkkkkkSo nao fui de vestido kkkkkk!! Foi super legal ver a decoracao e o capricho com que a Globo faz seus trabalhos :) ...Ola queridos, enfim meu post sobre o tao sonhado sim :) E logico que o mundo parou para ver esse lindo casamento e como nao podia ser diferente esse fim de semana curti muito vendo as fotos, sabendo das historias e de todo glamour que tem ao redor da realeza.. vamos ao que eu achei principal e lindo :)Comecando com o
Noivado: "Kate e William" Ela estava deslumbrante com um modelo by Daniella Helayel que e estilista e uma das preferidas de Kate, porem os especialistas vao a partir do casamento ficar mais exigentes para que Kate use modelos de estilistas mais consagrados e os mesmos ja descartavam a hipotese do vestido de noiva de Kate ser desenhado pela estilista Daniella.Mas meritos devem ser ditos... Kate estava belissima em seu vestido azul no dia do seu casamento :)Confira o site da Issa: http://www.issalondon.com/Vamos ao GRANDE DIA!Voces sabem que foi investido neste casamento a bagatela de 64 milhoes de reais? Pois bem este e o valor do casamento REAL, estima-se que isso dara um retorno para a economia do pais de 800 milhoes de Reais..Uma simples caneca estava sendo vendida por 40 libras, a mais barata estava saindo por 20 libras, cheguei a ver algumas materias e era impressionante a quantidade de turistas comprando sua camiseta, caneca entre outros varios tipos de lembranca deste grande dia! E a tao sonhada sexta-feira dia 29 de Abril de 2011 chegou :) Foi uma grande expectativa para nos amantes do universo "casamento" Mas valeu a pena cada segundo grudadinho na TV ne galera? La vem a noiva toda de branco:Kate e seu pai chegando na Abadia de WestminsterO Principe com traje militar, chegando com o irmao HarryA estrela do dia tambem foi Pipa irma da noiva, toda de branco ela cumpriu com seu papel de "madrinha" e fez bonito ao cuidar da irma durante todo o casamento, la elas tem o papel de "dama de honra" e trazem boas energias de branco. Atencao pessoal e so la, no Brasil nao temos a tradicao das madrinhas usarem branco, algumas noivas nao gostariam rrsLindas ne?Linda e com vestido assinado por Sarah Burton, da McQueen, inspirado em Grace Kelly a Kate arrasou no modelo escolhido.Essa foi a hora em que o principe disse: "Voce esta linda!"Kate com uma tiara Cartier Halo emprestada pela RainhaAcho que o bouquet poderia ter sido um pouco maior ;)Linda a foto oficial de toda a Familia! :)O que nos resta?? E torcer para que sejam felizes para sempre :) Pois foi realmente um conto de fadas :)Bjoka Tha
...Dias sem escrever aqui ne?? Sorry amigos, tive alguns problemas esses dias, mas Deus tem confortado nossos coracoes...Olhem que mimo essa colecao da Disney :) Inspirado em A Bela e a Fera , trabalhado nos cristais!Esse e o meu preferido :) Princesa Aurora LINDO!Um luxo tambem o modelo Cinderela com cristais espalhados pelo tulePrincesa TianaEsse esta facil ne?? Princesa Ariel a doce Sereia do MarInspirado em Aladin na famosa Princesa JasminQue lindo esse modelo da Branca de NeveEu adorei todos e voce????? Hello, leitores queridos, somente hoje fui perceber que o blog nao esta redirecionando para o NOVO blog :)Segue nossa nova casinha para vcshttp://www.thamarahelena.com/ Espero voces por la! Bjoka Tha Tao facil sentir o peito vazio, ver a casa vazia e ainda implorar por paz. E quando a mente se faz mais movimentada, cogitada, atordoada, no entanto, voce esta so. Muito facil sentir falta sabe-se la de quem quando tudo o que chama de inteiro nao passa da matade. Tao facil querer completar-se, completar-te, completar-me. Basta alguns goles de solidao, tanto fisica quanto a nivel de alma, pra se elevar as preces e pedir por um pouco de paz, como quando a chuva era muita e o guarda-chuva era so um, como quando a vontade de ouvir musica era muita, os ouvidos eram quatro e os fones eram apenas dois, como quando estavamos sob o ceu e eu so pedia em oracao: 'que o ceu nos embale! Que o ceu no engula!'. Volto a querer paz comigo mesma e sabe-se la com quem mais, eu so quero quietude, calmaria pra essa alma que so sabe se debater. Ah, tao facil cair, se contradizer, bater o pe, dizer que nao quer crucificando-se por tanto querer. Facil demais se ver so, se julgar independente, se tornar imortal embriagando-se de solidao e da ausencia de motivos pelos quais se arriscar. Mas ainda assim, juro que julgo mais facil morrer de amor. Seguimos assim, imortais, enquanto ainda e noite. Um dia ha de amanhecer, eu sei que ha de amanhecer, mas ate la seguimos imortais, seguimos infinitos. Dedos entrelacados, olhos atentos mesmo que risonhos e vamos seguindo assim, vagarosos porque a noite acabou de chegar e nao, nao ha porque correr. Desde que voce veio me buscar, desde aquele convite sem mais nem porque, desde a simples vontade, me fiz noturna. Noturna, nao escura e descrente, sem vida. Nao. Me fiz noturna, livre pra correr em ruas vazias, livre pra cantar em vielas silenciosas, me permiti abrir os olhos e nao ter que deixa-los entreabertos devido a claridade. Nao importa se a face se enrubreceu, ha o fogo que te queima e nao se ve, e noite. Nao importa se algum dia houver choro escorrendo pelo rosto quente, ha o murmurio que se ouve e se sente, mesmo que nao seja visivel, e noite. Corremos assim, leves, enquanto ainda e noite. Sentidos agucados, medos vencidos, maos dadas. Estamos lado a lado nessas ruas de sentido duplo, mao unica nao ha, nunca houve. Podemos voltar, se quisermos, mas por enquanto vamos adiante, vamos em frente, apenas
Aguenta firme. Isso e fase.E a minha consciencia me ensinando que perder faz parte. Tenho perdido tempo, tempo demais. Odeio saber isso. E tempo faz falta, viu? Eu, assim, me vendo presa enquanto sobra estrada, sobra vontade, sobra saudade. Tenho perdido chances. Raras. Lindas. E, perdi. E o que tenho ganhado pelo outro lado nao se equipara. Seu sorriso, sua mao, seu colo... Nao tenho visto, mas ganhei um copo. Nao tenho presenciado, mas ganhei algumas notas. Que trocas sao essas? Por Deus! E nao me permitem escolher, nao me deixam correr para o que eu quero. O que me sobra: gritar pedindo para que me espere. Alguem dissolve o que me prende, por favor.Aguenta firme. Isso e fase.E vao dizer que e drama, vao dizer que e show. Nao veem o baile de coisas vazias que me desorganiza por dentro. Acho ate que ando perdendo a cor. E tudo isso e falta. Tenho personificado cheiros, vozes, tenho tentado me fazer menos sozinha, menos sem voce. Estou perdendo coisa demais, tudo vai, sobra nada. Aguenta firme. Tem me sobrado algumas frases, alguns ecos, e me alimento de lembrancas. Nao tenho quase nada nas maos, mas coloquei sua vida no papel pra ter a certeza de nunca perde-la.E vao dizer que e fase. Pra mim, e falta. E, eu sei, sua vida mudou, seu mundo ja nao e o mesmo. Voce ja tem novos sentidos e eles parecem te consumir. Voce ja voa. Nao me lembro de te-lo visto tao leve, tao livre, podendo escolher suas algemas, procurando suas almas gemeas por ai. Voce agora ri. As estrelas sao suas, meu caro! Voce escolhe o que vai brilhar no seu teto, no seu quarto, voce ja nao capina o mato e nao se preocupa com o que ha no caminho, pois agora e voce que passa. Massa! Agora voce nao teme. Sabe, eu mudei tambem. Mudei o caminho pra casa pois mudei a casa e digo que o bom de toda passagem e que passa. Meu caro, temos um alem - brindemos! Brindemos porque a taca e nossa, o espumante e nosso e tudo (sim, o mundo) nos pertence. Porque, se olhamos pro ceu, e por vontade e nao por obrigacao. Se desejamos a lua, e porque gozamos do poder e da simples, porem complexa, vontade. Se esquecemos da hora, meu caro, ela que nos ache por ai alegrando esquinas, cantando a liberdade. Entendo, nos mudamos - a nos e ao mundo. Sim, voce esta livre. So te peco uma coisa: nao va se perder. Tudo se resume a isso: eu te quero chegando. Demorou tanto pra aparecer e eu ali, inquieta, esperando e fazendo da espera a parte mais agoniante da mocidade - eu nao sei esperar, visto a pouca idade - e voce nao vinha. Eu gritei tantos nomes, esculpi tantos rostos, guardei tantos cheiros na esperanca de te encontrar em algum dos corpos que vagavam a minha frente - mas voce voava e eu nunca olhei pra cima. Voce custou a descer e a minha inquietude fez da espera uma
real tortura, uma insuportavel falta de paz, uma tontura tremenda que me tirava o norte, o porte, o saber agir, saber dosar. Voce custou, mas veio. Voce apareceu, aconteceu ou qualquer coisa que o valha. Quanto tempo eu esperei pouco importa visto que voce chegou. No entanto, chegou e se foi - foi engolir o mundo, foi enfeitar outras ruas com esses olhos belos. E eu te quero de volta. Eu te quero chegando mais uma vez.
Morreu. Jogado no chao, qualquer pacote caido de um caminhao, simplesmente morreu. E quem passa correndo acha que apenas dorme. Barba pra fazer, nome a zelar, reputacao a manter, quem sabe? Talvez um filho ou dois, uma esposa e tres amigos esperando no dia seguinte. Talvez deu um ataque e caiu ou sabia que ia morrer e deitou. Esta ali, morreu. Sei la, alguem pode dar falta. Ou nao. Se ninguem tirar dali, vai feder. Podia gostar de sorrir, mas nao importa, nao vai sorrir mais. Acabou, morreu. Esta tudo tao mudado que precisei fazer novos amigos. Nao nego, procurei com tal desvario que de inicio me apegava a qualquer sorriso facil que me aparecia. Muito me admira nao me corar a face quando assumo, como agora, que a amizade que mais me valeu desde entao foi justamente aquela cujos dentes nunca vi expostos e reluzentes num sorriso largo. Saudade. Minha melhor amiga nesses tempos de metamorfose: a Saudade.E uma bela amizade, pelo menos aos olhos de quem dela necessita. Nao nos buscamos incessantemente, visto que nao nos necessitamos tanto assim, so quando o vazio aperta. Muito me agrada o fato de nao chama-la, pois, acredite, ela sempre sabe quando e o momento de me abordar. Procuro nao aborrece-la, ate quando ela se esquece do caminho de casa e fica comigo, me embalando em seus bracos mesmo quando outros afazeres me esperam.Esta tudo tao mudado que ate as minhas crises estao mais racionais, menos trabalhadas na revolta. A Saudade entende meu apego (insensato) pelo que ja passou e a minha falta de coragem pelo que ha de surgir e me desmontar por completo. A incerteza e o que me desarma. A Saudade e o que me acolhe. E, tomada pela convulsao que o medo gera, so me permito murmurar: "Me da a mao, Saudade, e me permita desacelerar um pouco o passo (tao frenetico, tao sorrateiro)". A gente vai levando assim: eu aqui, voce ai e tudo no mais perfeito caos. Tanta bagunca por aqui, tanta falta de jeito, tanto medo de estragar a imagem que eu custei a construir. Eu dou valor, sabe? Mas nao adianta, a tendencia sempre e essa: esfriar, perder um pouco da forca, achar que os motivos nao sao tao fortes quanto antes. E que ta tudo engasgado, tudo dito pelas metades, todas as brincadeiras com fundos de verdade e voce parece nao ver. Ta tudo na sua frente, eu joguei ai pra voce conferir, eu te abracei de forma a dizer 'fica! Por favor, fica!', eu me assustei, me apavorei e, por fim, quem foi embora fui eu. Eu tenho e medo. Preciso mesmo rasgar o peito, virar os copos, fumar os dedos? Entao me diz que voce nao entendeu o jeito com que eu te olhava e eu digo que nunca entendi os olhares com que me retribuia, digo que nao te vi sorrindo sem motivo. Entao me diz que voce nao entende as brincadeiras e eu digo nao gostei dos abracos. Me fiz passar por voce, levei seu nome no pescoco, levei seu cheiro
no braco e seu sorriso no rosto. Te mostrei meu imperio, meu hino, meus pecados, minha sede por indulgencia. Entao me diz.. Me diz que voce nao viu que eu fiz o que fiz pra mudar o meu caminho e talvez te encontrar por ai.
Foi quando eu olhei no espelho e me vi maior. Me percebi de fato, me reconheci. Ha tempos eu buscava por isso. Reconheci meu nome, sobrenome e endereco. Identifiquei o que me fazia falta e foi entao que me descobri. Sinto falta dos seus olhos e da calma que eles me trazem, assim, a galope, como se soubessem da necessidade que sinto disso. Sinto falta da festa repentina, do carnaval fora de epoca, da farra desgovernada que se aloja aqui dentro do peito quando e certo que sua presenca e concreta.Voce me faz bem, voce me faz boa, voce me faz buda, voce me faz mantra, voce me faz casa, me faz prece, me faz musica, voce me faz tanto, me faz tudo, voce me faz falta ao mesmo tempo em que completa, voce me faz justa, me faz o apenas e o total. Gosto de ser seu avesso, sua danca, seu cheiro. Posso ser seu extremo, seu limite, sua absurda loucura, mas sua. Lembra: sua. Estavamos ali, sentados a mesa. Estavamos ali, ele me olhando e eu fitando o prato de comida sem ao menos me dar conta do que havia naquele prato. Ele tentando fazer com que eu me sentisse a vontade, no entanto, sem dizer uma unica palavra. Tentavamos nos confortar no silencio. E ele me olhando. Eu apenas brincava com a comida, como que buscasse algo ali em meio aos graos. De repente, enquanto ele enchia o copo que eu nem percebi que tinha bebido, ouvi sua voz forte e profunda:" - Por que voce nao come mais? - To cheia." Era mentira. Eu nunca estive tao vazia em toda a minha vida. Como havia contado aqui, terca seria o ultimo dia de avacalhacao e para uma despedida digna fomos no Diner 210. Como o objetivo de nossa ida eram as sobremesas, pedimos apenas uma porcao de dollar fries (bem pequena, mas mto boa) e tomates verdes fritos (simplesmente deliciosos!) antes de mergulhar no universo doce.Estomagos forramos, partimos para o pe na jaca. Pedimos um Devil's Cake, Cookies e um Red Velvet Cake. Todos lindos e os dois primeiros, como em outras idas, estavam divinamente gostosos. Infelizmente o Red Velvet, apesar de bonitinho e assim como o whoopie do Starbucks, era bem sem graca.Depois dessa maravilhosa refeicao a quarta-feira chegou e o inicio da dieta tbm. Entao o resto da semana foi com japa, massa integral e muitas frutas e coisas lights. Segui tudo direitinho, voltei pra yoga e quando fui pesar, apenas 1 kg a menos. Bem desanimador, mas tem q continuar, certo?Bom... pra conseguir continuar a dieta e nao sair com tudo, decidi que aos finais de semana posso escolher um dia para fazer uma refeicao pe-na-jaca. Mas e uma refeicao e boa!Tks God eu tenho boas amigas e quando meu corpo e coracao queriam me levar para o Bob's e pedir um milkshake de ovomaltine, a Nath me redirecionou ate a casa do Pao de Queijo para um sorvete de iogurte. Foi o achado do dia! Tomei o de chocolate e matei minha vontade de
doce e o melhor: apenas 60 calorias =DA semana comecou novamente e estou bem desanimada, pois parece que esses quilos finais nao vao embora de jeito maneira.Hoje pela primeira vez passei o dia todo com um marca-passos e segunda e o dia da semana que mais ando. No entanto, ao final do dia, dei apenas 7970 passos. Eu havia conversado com um profissional especializado em treinos de corridas e talz e ele informou que para a pessoa nao ser sedentaria ela precisa dar no minimo 10 mil passos, which means, I'm a big fat loser. Sendo assim, o desafio para o proximo mes vai ser chegar nos 10 mil passos pelo menos 4 dias por semana.Falando em desafio, o desse mes esta andando. Nao consegui ler no fds, mas durante a semana cheguei no capitulo 20.And here we go again, step by step.