o Principio da Especificidade: "Aquele que impoe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos especificos da performance desportiva, em termos de qualidade fisica interveniente, sistema energetico preponderante, segmento corporal e coordenacoes psicomotoras utilizadas." Dantas (1998)"O principio da especificidade preconiza que sejam treinados os aspectos que se prendem directamente com o jogo (estrutura do movimento, tipo de esforcos, natureza das tarefas...) no sentido de viabilizar a maior transferencia possivel das aquisicoes conseguidas no treino para o contexto especifico do jogo." (Garganta, 1999).Pegando essas definicoes como balizadores praticos do treinamento, fica visivel desta forma, e por demais notorio o conflito do Principio da Especificidade com a pratica realizada nos treinamentos. Ou seja, TREINA-se de uma forma para JOGAR de outra.Segundo Bangsbo (1994) os treinamentos de forca especial para futebolistas devem ser realizados com movimentos relacionados as acoes motoras do jogo pela influencia da adaptacao neural na producao de forca, em que este elevado nivel nao podera ser utilizado efetivamente se o atleta nao for capaz de coordenar a ativacao dos diferentes grupos musculares no movimento. Jorge Maciel, treinador portugues, em uma entrevista concedida ao amigo Luis Esteves (www.organizacaodejogo.blogspot.com) fala sobre a musculacao no futebol sob a perspectiva da Periodizacao Tatica. Transcrevo aqui alguns trechos:Considero que de uma forma geral a musculacao e desnecessaria para se jogar futebol. E aqui nao estou a contemplar a possibilidade de haver jogadores com patologias, ou ate mesmo a necessidade de nos termos sensibilidade para perceber que ha jogadores que fruto da sua habituacao a fazerem-no tem necessariamente que o fazer, pois caso nao o facam sentem-se desconfortaveis. Mas tambem nesses casos a nossa intervencao devera ser no sentido de diminuir e quem sabe abolir com tais necessidade subconscientes somatizadas.(...)A musculacao procura retratar uma realidade irreal, e um contexto postico, desde logo porque nao permite estar em relacao com a bola e o contexto de jogo, por isso tera necessariamente perdas. A propriocepcao e algo concreto, contextual e os estimulos que emanam do contexto de jogo nao sao passiveis de serem reproduzidas numa sala de musculacao.(...)Eu entendo o Corpo como uma realidade inteligente, que como tal carece de ser aculturada. Trata-se inegavelmente de uma realidade plastica, sobre a qual o treino pode actuar. Mas que treino?! Para mim a plasticidade tem de rimar com selectividade e consequentemente com Especificidade. Nos tornamos-nos selectivos pelo que fazemos, assim como a adaptabilidade que imana do que fazemos tem a ver com essa selectividade.Nesta linha, Silva (1990) refere que para treinar a Forca Rapida nao sao necessarios aparelhos complicados nem salas de musculacao, sendo possivel recorrer-se a formas acessiveis (sprints, mudancas de direccao, multisaltos, etc). Assim, sempre que possivel devem-se selecionar exercicios que englobem situacoes de jogo ou formas reduzidas. Diante de tudo o que foi exposto, o que fica claro e que, a Especificidade vai muito alem da forma com a qual convencionalmente a enxergamos. Vendo o futebol como um esporte coletivo cheio de imprevisibilidade, fruto decorrente das interacoes entre os jogadores de uma mesma equipe em oposicao/interacao com jogadores de outra equipe, e tratando-o como um