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Empresarios locais se capacitam para exportar. Mesmo com as dificuldades com o cambio, a producao de cosmeticos a partir do avestruz aumentam o faturamento. Nutricionista indica para adultos o consumo de 25 a 35 gramas por dia. Esta quantidade deve ser distribuida entre as refeicoes. Nem sempre da pra ver, mas as fibras podem fazer parte de todas as refeicoes. No cafe da manha, a melhor fonte sao as frutas, de preferencia com casca: maca (3,5g); pera (3g); mamao (2g). Se a opcao for uma salada de frutas, acrescente iogurte e duas colheres de sopa de granola. O ideal e que a primeira refeicao do dia ja garanta entre oito e 10 gramas de fibras. Elas levam na digestao o acucar e a gordura ruim, prevenindo diabetes, colesterol", declara Ana Cristina Wolf - nutricionistaNo almoco voce pode consumir mais quinze gramas. Acrescente duas colheres de sopa de milho (3.7g) a salada com tomates e vegetais verdes, que tambem sao ricos em fibras. No prato principal, substitua o arroz comum por tres colheres de sopa integral (3,6g). Se for o arroz preto, melhor (4,2g). Uma colher de sopa de ervas, como oregano e estragao, acrescentam sabor e fibras as massas, carnes e peixes. Ainda ha outras opcoes. "Quibe, arroz integral e lentilha sao riquissimos em fibras. A lentilha tem o dobro de fibras do feijao. O trigo do quibe e muito rico em fibra e pode ser feito assado. Na hora do jantar, as sopas sao uma boa pedida, principalmente as de legumes (8 g). "Quem nao gosta do legume em pedaco, pode bater no liquidificador, indica. Para lanches e sobremesa, tambem escolha frutas. Reforce as fibras com uma colher de sopa de castanhas do Para, de caju e passas (1,5 g). Biscoitos integrais, que sao opcoes mais praticas, podem ser consumidos de tres a quatro unidades. A nutricionista faz um alerta: na hora de comprar alimentos industrializados, fique mais atento a quantidade de fibras do que de calorias. "A fibra retarda o esvaziamento gastrico, a absorcao do acucar e menor pelo corpo, e da alta saciedade, entao demoramos mais para ficar com fome".As fibras podem ajudar a pessoa a manter a dieta e o bom funcionamento do intestino, mas com uma condicao: desde que a pessoa tome bastante agua, pelo menos dois litros e meio por dia ou cinco copos grandes. Quando a pessoa come muita fibra e esquece de tomar agua, elas fazem o efeito contrario no organismo. "A fibra rouba agua do seu organismo, se nao tomar agua resseca o intestino. Entao, o cuidado e beber bastante agua quando se consome muitas fibras". Quem ja aprendeu a incluir as fibras nas refeicoes naturalmente sente os beneficios. "Eu me sinto mais leve, faz bem para o meu dia a dia, para a minha pele. Voce se sente mais disposta, declara Juliana Brandao, dona de casa. Para saber a quantidade ideal de fibras para as criancas, e so somar a idade dela mais cinco. Por exemplo, uma crianca de cinco anos deve consumir dez gramas de fibra por dia. Quantidade de fibra
recomendada para ser ingerida em cada refeicao:- cafe da manha: 8 gramas- lanche da manha: 2 gramas- almoco: 15 gramas- lanche da tarde: 3 gramas- jantar: 7 gramas Quantidade de fibras por cada 100 gramas de alimentos:(Fonte: Unicamp) - Arroz, integral cozido - 2,7 gramas- Arroz, integral cru - 4,8- Arroz tipo 1 cozido - 1,6- Aveia em flocos, crua 9,1- Biscoito, doce, maisena - 2,1- Biscoito doce recheado com chocolate - 3,0- Biscoito doce recheado com morango - 1,5- Biscoito doce, tipo wafer, recheado de chocolate - 1,8- Biscoito doce, tipo wafer, recheado de morango - 0,8- Biscoito salgado, cream cracker - 2,5- Mistura para bolo - 1,7- Bolo pronto de aipim - 0,7- Bolo pronto de chocolate - 1,4- Bolo pronto de coco - 1,1- Bolo pronto de milho - 0,7- Canjica, branca, crua - 5,5- Cereais, milho, flocos, com sal - 5,3- Cereais, milho, flocos, sem sal - 1,8- Cereais, mingau, milho, infantil - 3,2- Cereais, mistura para vitamina, trigo, cevada e aveia - 5,0- Cereal matinal, milho - 4,1- Cereal matinal, milho, acucar- 2,1- Creme de arroz, po - 1,1- Creme de milho, po - 3,7- Curau, milho verde, po - 2,5- Farinha, de arroz, enriquecida - 0,6- Farinha de centeio, integral - 15,5- Farinha, de milho, amarela - 5,5 Fonte: Jornal Hoje
sua boca, voce ja viu o formato dela ? Eu nao esqueco de lembrar todas as vezes que eu penso em voce de como voce fica irritado quando eu faco cocegas em voce, de como voce se sente intediado deitado comigo quando a gente nao pode se beijar. E o seu beijo foi o melhor que eu ja experimentei. Eu fico pensando no nosso primeiro beijo, e eu nao me lembro de nada do filme, porque eu ficava pensando meu Deus o que diabos ele quer comigo ? Ele e todo lindo, todo charmoso, tem cara de inteligente...E tudo mudou! Voce chega e voce me abraca, e esse perfume e o cheiro do seu xampu, voce desembaraca o meu cabelo e o meu domingo..Ahh o meu domingo, eu nao quero saber nunca mais o que e dormir o dia todo por nao ter o que fazer, ou com quem falar. Eu quero fazer tudo ao seu lado, ou nada ao seu lado. Eu quero beijar muito a sua boca, sair por ai sorrindo com voce, nao para mostrar que somos um casal feliz, porque isso agente nao precisa mostrar, a gente e e pronto. Mas sair com voce e uma aventura e tanto. Nao porque voce dirige mal ou acelera pra eu ficar com medo, mas porque sair com voce me da uma sensacao de liberdade, e a nossa liberdade e tao grande mas tao grande, mesmo que limitada, que nos prende. E isso que eu sinto, eu me sinto presa a voce. Nao que isso seja ruim, e como andar com celular, pra ser encontrada, pra me encontrar, voce e parte de mim. E eu tenho um medo que voce olhe para os lados e encontre uma felicidade maior do que a nossa, porque eu acho que isso nao existe, se tivesse um concurso voce pode ter certeza que nos seriamos o primeiro lugar. Eu tenho tanto medo que voce encontre alguem melhor do que eu, uma mulher mais magra, talvez mais inteligente, que pegue mais no seu pe do que eu. Por que eu, se eu encontrar alguem melhor do que voce, ainda assim eu iria preferir voce. Com todos os seus defeitos, virando a boquinha como um bebezaao, ou ainda mordendo a lingua (o que me deixa louca se e o que voce quer saber), eu nao ia nem pensar em conhecer outra pessoa, e voce que me enlouqueceu, que sumiu com o meu juizo, e com voce que eu quero dividir toda essa loucura, que eu quero sair e nao ter limites, ou ficar em casa e ainda assim nao ter limites, e pra voce que eu quero dizer e passar o resto da minha vida.
Ola, estou de mudanca. Ja nao suporto mais estar aqui. Tenho medo de lugares pequenos. E pavor de pessoas que pensam com tamanha miudez.Anote ai o meu endereco, caso queira deliberadamente dar grandes saltos: Rua dos Lirios N13, Perdizes.Tudo intensamente, mesmo que o farol esteja apagado. ele ainda continuara aqui. exato momento. ela ainda tinha os mesmo receios de amar, inseguranca e o mesmo final. e triste enlouquecer sozinho. mas ja se passara tanto tempo, tantas paixonites, flores cresceram e murcharam com a mesma frequencia que ela tinha de chorar. o mesmo encanto de sempre mudara, uma pena, mas ainda tinha seu lugar no mundo. quanta saudade pensara, pra que se sempre ha algo pra se preocupar mas nunca algo que realmente valha a pena perder o sono por pensamentos inquietos?! aah, esse leque de possibilidades sempre o deixara confuso demais, entao ele acendia mais um cigarro e contemplava a quantos amores ja vivera. o sorriso lhe escapava aos olhos e mergulhava na imensidao da duvida. nunca acreditara em pessoas que se complementam. alias, nem nos mesmos estamos completos. as pessoas se somam infinitamente. a cada abraco e entre rios de beijos perdem a conta do finito...o mundo girou. o passado passou. o futuro chegou....... e voce ainda esta aqui. tenho essa mania boba de achar o mundo meio chato quando nao tenho no que pensar. faco contradicao nos meus pensamentos e engulo a vontade de soltar o verbo. so que as vezes isso me sufoca e eu mato gatos a berro. descobri meu vicio de escrever pra viver feliz de palavras. o abstrato significado das palavras, eu nao consigo passar pra dentro. e momentaneo mas esta sempre em mim. todo dia sinto uma saudade louca daquilo que eu nao sei bem o que e. o mundo me faz falta porque meu mundo e ilimitado e nao consigo lidar com fronteiras invisiveis. e uma sensacao estranha e minhas crises psedos-existenciais vem e passam com certa frequencia, que particularmente, eu gostaria de ter dominio. tudo bem, esse e mais um dos meus textos subjetivos, pra mim mesma e sem nexo que nunca tem solucao. tai, a solucao e nao pensar em te-la. "A voce, que nunca pensou que o riso tambem precisa de aquecimento para nao se machucar em rugas, que deseja ler de manha e viver o que se le de tarde, e que nao le de manha e nem vive de tarde, e sobra a noite para fazer de noite.A voce, que e uma promessa de cheiro, de cha, que coloca perfume nos pulsos e no pescoco, que tem receio de chorar onde nao se chora, de falar o que nao se deveria, que se controla e se autocensura para nao se entregar.A voce, que passou a vida a disciplinar o desespero, que segura a bolsa perto do quadril, que e suave para olhar de canto.A voce, que esta aqui e nao se resolve, porque nao e aqui que esta, mas dentro daquilo que procura. Alguns procuram um endereco; outros, um sentido. "[F. Carpinejar] tava passando na rua e vi uma
velhinha. toda calma e meio desajeitada, ela tinha uma sacola de alguma coisa de supermercado nas maos, usava um oculos arredondados, e tinha os cabelos brancos e leves. deveria estar esperando alguma boa alma ajuda-la a atravessar a rua, olhava para os lados, e parecia nao se encaixar nesse mundo feito de tanta pressa e pouco amor. e eu fiquei ali, observando ansiosa, como se aquela cena fosse decisiva em um filme, e ela me viu de longe e sorriu. sei la porque eu senti uma lagrima escorrer, e fiquei encantada com o olhar daquela velhinha que eu nem sei quem e. esperei o farol fechar e vi ela indo embora carregando o fardo de viver na bolsa e uma serenidade que exalava os olhos de quem realmente prestasse atencao nela. e continuei meu caminho pensando de como a vida e simples e clara, e como a gente insiste em sofrer por coisas mediocres.
hoje acordei de ressaca. ressaca de gente. da falta de gente. ja chorei sem motivo. procurei um motivo farejando em cada canto da casa alguem pra me acolher. nao achei voce. voce que quebra o realismo da vida planejada. voce que me fez perder o controle da solidao. voce que sabe de mil truques pra me atirar no abismo. voce que e meu medo. traz um copo de veneno garcom, hoje eu me embebedo de tanto amor. as vezes, quando eu acordo assim, meio sem definicao, eu acredito realmente que nao ha lugar mais perfeito pra se esconder do que dentro do meu proprio cerebro. assim eu fico segura do meus pensamentos que me enganam, eu tenho me enganado o tempo todo e nao sei se eu quero (ou se consigo) me corrigir disto, mas isto e assunto pra outra historia. e se eu dissesse que hoje eu nao quis nem levantar da cama porque eu preferi me perder no meu sono e so queria acorda daqui a algum tempo. as vezes, eu nao tenho forca nem pra me perguntar como tudo isso chego a este ponto, e porque as coisas tomam certo rumo, mas quer saber, nao quero mais me cobrar, porque eu nao posso estar sempre no controle. entao eu nao vou pedir desculpas por tudo, nao me deixa pensar porque eu tenho essa mania de procurar respostas absurdas e o pior, e que eu encontro elas e e capaz de voce nem conseguir se explicar. entao ve se nao chega tarde demais, ve se me diz o que eu preciso ouvir nao o que eu quero, porque voce sabe eu sou menina mimada que odeia ser contrariada, mas eu te garanto que eu me apaixono se voce tiver a coragem de me enfrentar e dizer que a vida e complicada, e que eu nao preciso me desesperar nem me sentir sozinha porque todo mundo sente isso, mas eu nao sou igual a todo mundo. entao nao me peca pra te explicar tudo isso que eu sinto, porque eu sei que voce vai fazer aquela cara de desentendido e me chamar de louca, mas quer saber, to cansada de parecer louca. e que tudo isso e bobagem, e so mais um dia da minha tristeza, entao me deixa pensar em nada, ta?'o que esta acontecendo? eu estava em paz quando voce chegou...' e naquele dia em que borboletas azuis diziam bom-dia ao seu quintal, que o por-do-sol foi-se mais tarde, que a chuva levou um sorriso, e a saudade fez-se arrancar uma lagrima doida. nessa segunda feita pra viver, feita de esperancas, nesse dia que nunca voltara, no seu ultimo ano de escola, no cheiro de pitanga nos cabelos e agua de cheiro entre as orelhas, na angustia de uma ligacao, no medo do alo e a aflicao do beijo, no meio de tanta coisa confusa e embaracada, entre as lacunas de palavras dispersas no ar, no coracao na boca disparado quando escuta o nome, eu quis te entregar ao meu destino, quis escolher a nossa sorte. em meio ao
Era mais um daqueles dias em que um nao queria entender o outro, o dia em que voce acorda e diz: hoje eu resolvi ser egoista !Mas esse, eles nunca esqueceriam. Ao discutirem sobre algo desinente ele ficou ali do outro lado da porta so escutando os suspiros de um choro conscentido e se perguntando porque diabos eles nunca se entendiam, ela furticava de raiva, mas tinha a va consciencia de que tudo voltaria a ser como sempre foi, prometeriam melhorar e o fato de estarem juntos um ao lado do outro era o suficiente para que fossem felizes.Entao ele escreveu um bilhete e passou por debaixo da porta:"Daqui tres horas o sol vai nascer, e eu quero estar ao seu lado, porque nao ha momento algum que me faca mais feliz quando voce sorri discretamente por saber que, se passou mais um dia e nos estamos aqui, novamente. "E tudo isso apenas com um olhar.. Carolina sentou ao lado dele, redigiu palavras embaralhadas que se dava pra ver na expressao de Pedro sentido algum.A unica coisa que pensou e logo depois conseguiu pronunciar foi "caderno". E ele atendeu suposto pedido, passou o caderno a ela que comecou a escrever tal carta que so foi lida 3 dias depois num onibus de volta pra casa."Bem, nao e que seus olhos nao sejam lindos, mas e que nao posso observa-los. Acredite nesta carta apesar de serem so palavras, quantos sao os atores que ja reproduziram tudo isso de modo apenas a brincar no palco. Mas se eu pudesse, diria tudo isso a publico, nao atuando, tao pouco lendo, apenas dizendo com voce ai ouvindo, ao inves de estar nao entendendo.Criei um medo, como quando se cria uma planta. Desde a semente ate o seu colher. E eu tenho colhido esse medo, esse tempo todo eu tenho carregado os frutos por ai. Nao que eu queira, que eu nao me canse de comer sempre a mesma coisa. Mas se e tudo o que eu tenho, acho que resolvi preservar. Ate te conhecer, e claro.Porque alem de sentir todas aquelas coisas que eu senti, que eu ja te disse debaixo da arvore no aniversario da Helen, eu queria jogar tudo fora, tudo que eu ja construi, tudo que eu me tornei plantando e colhendo medo. Medo de perder algo, medo de arriscar, medo que me vissem por ai deixando de ser a independente atravessando a rua, com o seu orgulho brilhando atraves da blusa.Entao eu quase vomito e choro por pensar assim. Mas eu respiro fundo e esfregos as maos, penso um pouco no que ja construimos juntos nesse meio tempo e tudo passa e essa e a hora em que voce esta indo embora mais uma vez. Eu sei que voce vai voltar! Eu me sujeito a sorrir, os meus olhos se enxem d'agua. Voce pode tardar mas, a luz da sacada vai estar acesa, a comida vai estar quente no forno e a roupa pronta. E eu prometo, vou sempre estar de bracos abertos, talvez eu fique muda e desvie o olhar, mas
Pelotas: Oscar Urruty, Cascudo,Getulio Saldanha, Duarte, Cleo, Jari, Bedeusinho, Dirceu, Barao, Ney Silva eDeraldo.Gols: Jair Santana (contra), Ney Silva,Deraldo e Dirceu.Time do Fluminense: Castilhos, Ivan,Pinheiro, Altair (Paulo), Jair Santana, Clovis, Paulinho, Leo, Valdo (JairFrancisco), Tele e Mozart (Romeu).Gols:Leo,Pinheiro(2).A partida caracterizou-se por doistempos distintos, na primeira o Pelotas avassalador e construindo assim umplacar alarmante de 4x0 com gols de Jair Santana (contra), Nei Silva, Deraldo eDirceu. Porem no periodo derradeiro o Fluminense introduziu algumasmodificacoes em sua equipe e reagiu valentemente marcando 3 vezes com Leo ePinheiro,duas/vezes.Fonte: site do EC PelotasNas fotos abaixo, encontro de Raul Meneguini, em Porto Alegre, no dia 1o de setembro de 2016, para a elaboracao do Por Onde Anda com NeiySilvaNey Silva e Raul MeneguiniAntonio Ney Silva, com Raul Meneguini e Antonio Nei da Silva FilhoNota do blog: Agradecimento especial ao saudosoJoao Jayme Araujo que nos auxiliou na localizacao do Ney Silva em Porto Alegre.Os contatos para entrevista foram feitos por Raul Meneguini. Vale mencionar,que tudo isso aconteceu poucos dias antes do falecimento de Joao Jayme Araujo eNey Silva, a qual prestamos nossa homenagem. Clique nas fotos para melhorar e ampliar sua visualizacao.
SER SANTA ROSASanta Rosa em nova fase!O dia 28 de abril e especial para a Sociedade Esportiva e Recreativa Santa Rosa, pois da inicio a nova fase do clube. Fundado em 2015, com os dois primeiros anos voltados para as categorias de base e agora, em 2017, O Santa Rosa esta de cara nova e da um importante passo em sua historiaingressando com o Departamento de Futebol Profissional e o Departamento de Marketing.NOVO ESCUDOO simbolo faz alusao em seu formato aos brasoes da tradicao europeia medieval. O desenho em sua parte superior ostenta uma muralha, simbolo de forca e firmeza. Este elemento foi inspirado na coroa com detalhes de muralha que faz parte do brasao do municipio. Os tipos, em caixa alta, destacam o nome Santa Rosa que e sustentado pelas cores do clube: amarelo, azul e grena em colunas verticais e dando a forma do escudo. Dois ramos de louro fazem alusao as conquistas e vitorias que a agremiacao ira conquistar em sua caminhada esportiva. Entre os ramos esta o ano de surgimento do clube: 2015.HINO DO CLUBEO hino oficial do Santa Rosa e uma composicao de letra e musica de Claudio Joner e conta com a participacao de talentos da cidade na gravacao original, entre eles Paulo Severo, Flavio Almeida e Vinicius Kunzler, alem do proprio Claudio. A letra presta uma homenagem aos antigos clubes de futebol que ja desfilaram pelos campos do municipio e principalmente enaltece o espirito vitorioso e o orgulho do povo santa-rosense.O hino: Santa RosaSanta RosaJogamos pra vencerTemos forca e raca Santa RosaE por ti que irei viver!Santa RosaSanta RosaSou tricolor de feAmarelo, azul e grenaFomos feitos pra ganharO grito de gol. O som da vitoriaPassado e memoria dos clubes de outroraFuturo de gloriasE orgulhos milUm so coracao. O povo cantandoO mundo girando feito uma bolaEu sou Santa RosaDo sul do BrasilSanta RosaSanta RosaSeremos campeoes!BANDEIRA OFICIAL DO CLUBEOutro simbolo importante do Santa Rosa e a bandeira do clube. Tres colunas com as cores amarela, azul e grena marcam o pavilhao. Ao centro da flamula destaca-se o brasao da SER Santa Rosa.O UNIFORMEO manto sagrado do Santa Rosa ostenta as cores Amarelo, Azul e Grena. O uniforme numero 1 tem a parte superior em azul sustentado por tres colunas grena e duas amarelas formando uma combinacao unica que da personalidade a camiseta do clube. O calcao e azul com meias amarelas. O uniforme 2 e todo em azul com uma faixa no peito com um tom azul mais claro. A camiseta recebe detalhes em grena na parte lateral e o uniforme se completa com calcoes e meias azuis. O uniforme 3 tem camiseta amarela com uma faixa no peito amarela mais clara, os calcoes e meias sao grena.A estreia do clube na categoria profissional sera no segundo semestre de 2017 disputando a Super Copa Gaucha. No evento tambem foram apresentados os Planejamento estrategico do clube para os proximos cinco anos.O MASCOTE GUAXINIMTambem foi apresentado o mascote do clube - o guaxinim. O guaxinim e um animal selvagem, um mamifero omnivoro. Trata-se de um animal pequeno, talvez um
BETO CAMPOS: da casamata do Carlos Denardin, a campeao gaucho.No dia 24 de fevereiro 1964, nascia GilbertoCirilo de Campos na cidade de Sao Borja. Como todo garoto, tinha o sonho de serjogador de futebol. Em 1982 Gilberto, ou melhor Beto Campos como eraconhecido, comecou a tracar sua trajetoria no futebol, como centroavante. Entreos anos de 1982 a 1987, Beto atuou no Sao Borja ate ser vendido para o SantaCruz. Em 1988 a pedido do presidente do Jose Emilio Kruel do Dinamo, Beto foicedido pelo Santa Cruz por emprestimo para o Dinamo de Santa Rosa para adisputa da segunda divisao. Em 1989 voltou para Santa Cruz e em 1990, retornouao Dinamo para a disputa da segunda Divisao, apos disputou o octogonal final dasegunda divisao pelo Sao Luiz de Ijui, onde conquistou o acesso. Em 1991 atuoupelo Novo Hamburgo, onde conquistou o acesso, e no mesmo ano tambem subiu com oDinamo para a 1a Divisao do Campeonato Gaucho. Em 1992 atuou no Pelotas, 1993no Ypiranga de Erechim, 1994 no Brasil de Farroupilha, 1995 no Esportivo ondeconquistou mais um acesso.De 1996 a 1998 atuou no Santo Angelo (1996 conquistou o acesso com o SantoAngelo), apos foi pro Passo Fundo onde conquistou mais um acesso para a elite,em 1999 foi para o 15 de Campo Bom, 2000 no Guarani de Venancio Aires, 2001 no Sao Luiz de Ijui e logo em seguida foi para o Juventus ondeencerrou sua carreira.Como jogador, Beto foi o segundo maior artilheiro da historia do Dinamo, com 34gols em tres temporadas, perdendo o posto somente para Joao Luis Pazze Marquez,com 43 gols, e ainda chegou a marca de 7 acessos para a elite do CampeonatoGaucho pelas equipes em que atuou.No ano de 2002, Beto iniciou a carreira de treinador frente a equipeProfissional do Juventus, em 2003 assumiu a equipe de Juniores quando disputoua final da Copa James Vidal, contra o Internacional, e ficou com o vicecampeonato. Em 2004 e 2005 foi treinador do profissional do Juventus e TresPassos, em 2006 foi para o Santo Angelo e Tupi, 2007 no Avenida de SantaCruz, e 2008 para o Juvenil da Ulbra e atuou como auxiliar tecnico do Profissional,em 2009 treinou o Pelotas, 2010 e 2011 treinou o Sao Luiz de Ijui, apos adisputa da Serie A do Gauchao, foi para o Avenida, onde foi Campeao da Divisaode Acesso. No inicio de 2013 treinou o Cruzeiro de Porto Alegre, apos foipara o Passo Fundo e Sao Jose, no ano de 2014 treinou o Caxias no Gauchao e naSerie C do Brasileiro, 2015 no Passo Fundo Seara SC, 2016 retornou aoCaxias conquistando a Divisao de Acesso. Em 2017 assumiu o Novo Hamburgo equipeatual Campeao Gaucho de Futebol.Por Fernando KronbauerFoto Credito Visao do Vale JARDEL LAUERMANNUm dos grandes pilares desta equipe vitoriosa e aguerrida do Novo Hamburgo e oseu volante, natural de Santo Cristo, Jardel Lauermann, 30 anos, que sedestacou pela sua lideranca e garra dentro de campo.Jardel, teve seu inicio de carreira, com 14 anos, atuando pelo esportivo de Bento Goncalves,onde se profissionalizou e atuou ate se transferir para o Internacional dePorto Alegre, sendo pouco aproveitado