palabras de Strasberg, la accion solo debe entrar enjuego cuando el actor ha aprendido a reaccionar oa sentir. Nas palavrasde Strasberg, a acao so deve entrar em jogo quando o ator aprender a reagir ousentir. Es asi como una larga parte delproceso de aprendizaje del alumno o de la preparacion del rol por parte delactor profesional, es destinada a realizar ejercicios de relajacion y deentrenamiento sensorio-emotivo.Assim, uma grande parte do processo deaprendizagem do aluno ou a preparacao do papel, o ator profissional, destina-sea realizar exercicios de relaxamento e emocao-sensorial de treinamento. Supuestamente, cuando un actor reproduce unaemocion en un ejercicio, la misma ha pasado del inconsciente a la conciencia yesta lista para ser evocada nuevamente a voluntad (cabe aclarar que esta ideano tiene fundamentacion alguna, por lo menos en terminos psicoanaliticos).Paralograr la libertad creativa en escena (lo cual en estos terminos significaexperimentar emociones) es necesario que el actor se libere de toda tension.Para conseguir a liberdade criativa no palco (que nestes termos significa experimentar emocoes) e necessario queo ator seja liberado de toda a tensao. Coneste fin se desarrollan una serie de ejercicios que buscan detectar y eliminartoda rigidez corporal. E para este fim, que sao desenvolvidos uma serie de exerciciosque detectam e eliminam a rigidez do corpo. El mas importante es el conocido como "la silla".O mais importante e mais conhecido e o exercicio "a cadeira". El actor se sienta en una silla y comienza avigilar mentalmente cada parte del cuerpo, buscando la tension e intentandoeliminarla. O ator sesenta em uma cadeira e comeca a monitorar mentalmente todas as partes do corpoprocurando e tentando eliminar o stress. Puede contar con la ayuda de un companero o el mismo docente, quien tomacada parte del cuerpo y chequea si esta realmente relajada. Voce podecontar com a ajuda de um parceiro ou o mesmo professor que assuma cada parte docorpo e verifique se voce esta realmente relaxado. Para ello puede realizar masajes o movimientos en la zonaafectada (como por ejemplo, dejar caer un brazo para verificar si hay tension).Isso pode ter massagens ou movimentos na area afetada (por exemplo, deixar cair um braco para verificar a tensao). Este ejercicio abarca desde los pies hasta lacabeza y puede durar una hora. Este exercicio abrange da cabeca aos pese pode durar aproximadamente uma hora. Latesis en la que se sostiene es que una vez relajado el cuerpo del actor, laemocion fluye sin trabas. SegundoStrasberg, uma vez que o corpo do ator estejarelaxado, a emocao flui desimpedida, pParalo cual, hacia el final del ejercicio, el alumno debe verbalizar y exteriorizarsus emociones mediante soara que, no final do exercicio, o estudantepossa verbalizar e expressar suas emocoes atraves de sons. Existemmuitos outros exercicios alem desses. Deve lembrar que Lee sugere Laconcentracion es considerada la base de la imaginacion, por lo que se busca sudesarrollo a traves de los ejercicios con objetos evocar objetos ateatingir o ponto de misturar varias evocacoes ao mesmo tempo, por exemplo: (cafe imaginariodurante a leitura de uma carta imaginaria). Cabe preguntarse por que el actor deberia trabajar con objetosimaginarios si, al tener objetos reales en