Po Nutricional Herbalife Delicioso e pratico substituto de refeicoes que ajudara a manter sob controle sua ingestao de calorias. Alimento nutritivo e completo que fornece niveis adequados de proteinas de qualidade (proteina isolada de soja e proteina do soro do leite), carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais, incluindo vitaminas antioxidantes A, C e E. Disponivel em 5 deliciosos sabores: Baunilha, Chocolate, Morango, Frutas Tropicais, Cookies and Cream, Chocolate Cremoso e Morango Cremoso Po Nutricional ShapeWorks em Saches (7 unidades) O dia-a-dia agitado muitas vezes nos impede de fazer uma alimentacao saudavel, entao nada melhor que uma refeicao balanceada, saborosa, que voce pode levar para qualquer lugar e esta pronta em segundos. Disponivel no tradicional e saboroso sabor baunilha. Multivitaminas e Minerais ShapeWorks Estresse, correria diaria e exposicao a poluicao podem resultar na falta de nutrientes vitais ao organismo, aumentando a sensacao de cansaco, diminuindo a resposta do sistema imunologico e dificultando a reducao de peso. O suplemento de vitaminas e minerais fornece micronutrientes vitais e antioxidantes que apoiam um estilo de vida saudavel. Contem vitaminas e minerais essenciais para uma boa nutricao diaria e antioxidantes como vitaminas A, C e E. Fiberbond Tabletes especialmente formulados com fibras de aveia e beterraba. Especialistas recomendam a ingestao de 20g a 35g de fibras por dia, pois as fibras auxiliam o funcionamento do intestino. E importante a ingestao de agua para um bom desempenho das fibras. PARA COMECAR, TEMOS DE DAR O PRIMEIRO PASSO!A CAMINHO DE NOVOS LIMITES!Uma vida saudavel tem tudo a ver com estilo de vida ativo. A maioria das pessoas diz que nao faz atividade fisica por falta de tempo. Entao, por que algumas pessoaes conseguem e outras nao, se o tempo e o mesmo para todos? A resposta e "prioridade". Tempo, todos nos temos. se nao fazemos atividade fisica e porque nao a colocamos como prioridade em nossas vidas.Felizmente,existem algumas regrinhas que podem nos ajudar a comecar uma atividade fisica.podemos dizer que sao cinco passos.o primeiro deles e a tomada de CONSCIECIA. E importante termos consciencia da nossa condicao fisica real e, se necessario, fazer uma avaliacao medica antes de iniciar uma atividade fisica.Depois de analisarmos nossa real condecao e hora de partir para o COMPROMISSO. Para ter sucesso em qualquer desafio e preciso se comprometer com o objetivo.O comprometimento ajudara a enfrentar momentos de cansaco e duvidas.Em seguida vem a CONSISTENCIA. Voce deve ser consistente com as mudancas que esta incorporando a sua vida, sem consistencia voce falha com seu compromisso.Isso significa que voce deve adotar um estilo de vida ativa a longo prazo, mesmo que esteja frustrado, cansado, irritado, ou o que quer que seja. Siga em frente!O terceiro passo e o CONTROLE. Sem controle voce nao sera bem-sucedido em suas mudancas. controle tombem significa ter a capacidade de dizer NAO! E importante estabelecer limites para poder ter tempo de fazer o que e mais importante para a sua saude: dormir bem, descansar o suficiente e se exercitar adequadamente.E por fim, para facilitar o processo, vem a CONVENIENCIA que significa escolher uma academia perto de casa ou do trabalo,