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1-Percebe que um homem que diz que esta confuso pode estar realmente confuso.2-Sabe que quando um cara diz: o problema e comigo e porque o problema e com ele mesmo.3-Comeca a perceber quando alguem gosta de voce. E quando alguem nao gosta.4-Sabe cobrar um preco justo pelo seu trabalho.5-Sabe que vai morrer.6-Sabe que e assim mesmo, um dia todos te amam, no outro voce e meio mediocre e e assim que as coisas sao.7-Tem certeza de que voce nunca vai saber tudo.8-Sabe que nunca vai ser 100% sa.9- Sabe que sempre vai ser meio infantil10- Ja se acostumou com a ideia de que vai gostar para sempre das mesmas bandas.11- Nao precisa se vestir de adulta para mostrar que e adulta.12- Aceita que sempre vai ser do rock. Hey, ho, lets go13- Consegue ouvir em seguida Ramones e Chico Buarque.14- Se irrita menos quando dizem que voce e uma figura15- Sabe a hora de entrar e a hora de sair16- E sabe que ainda vai errar muitas vezes na hora de entrar e na hora de sair. Mas por horas. Ou dias. Nunca por meses. As vezes me da enjoo de gente.Depois passa e fico de novo toda curiosa e atenta.E e so. Voce comeca a se dar conta de que seu circulo de amigos e menor do que ha alguns anos. Da-se conta de que e cada vez mais dificil ve-los e organizar horarios por diferentes questoes: trabalho, estudo, namorado(a) etc. E cada vez desfruta mais dessas saidinhas que servem como desculpa para conversar um pouco. As multidoes ja nao sao tao divertidas, as vezes ate te incomodam. Mas comeca a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros nao eram tao especiais depois de tudo. Voce comeca a perceber que algumas pessoas sao egoistas e que, talvez, esses amigos que voce acreditava serem proximos nao sao exatamente as melhores pessoas. Ri com mais vontade, mas chora com menos lagrimas e mais dor. Partem seu coracao e voce se pergunta como essa pessoa que amou tanto e te achou o maior infantil, pode lhe fazer tanto mal. Parece que todos que voce conhece ja estao namorando ha anos e alguns comecam a se casar, e isso assusta! Sair tres vezes por final de semana lhe deixa esgotado e significa muito dinheiro para seu pequeno salario. Olha para o seu trabalho e, talvez, nao esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que comecar de baixo e isso lhe da um pouco de medo. Dia a dia, voce trata de comecar a se entender, sobre o que quer e o que nao quer. Suas opinioes se tornam mais fortes. Ve o que os outros estao fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, voce tem certos lacos em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que e aceitavel e do que nao e. As vezes, voce se sente genial e invencivel, outras... Apenas com medo e confuso. De repente,
voce trata de se obstinar ao passado, mas se da conta de que o passado se distancia mais e que nao ha outra opcao a nao ser continuar avancando. Voce se preocupa com o futuro, emprestimos, dinheiro... E com construir uma vida para voce. E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, voce nao queria estar competindo nela. O que, talvez, voce nao se de conta, e que todos que estamos lendo esse texto nos identificamos com ele. Todos nos que temos vinte e tantos e gostariamos de voltar aos 15-16 algumas vezes. Parece ser um lugar instavel, um caminho de passagem, uma bagunca na cabeca... Mas TODOS dizem que e a melhor epoca de nossas vidas e nao temos que deixar de aproveita-la por causa dos nossos medos... Dizem que esses tempos sao o cimento do nosso futuro. Parece que foi ontem que tinhamos 16... Entao, amanha teremos 30. Assim tao rapido...
Uma das coisas que aprendi e que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive muitas vezes e o proprio apesar de que nos empurra para a frente.Foi o apesar de que me deu uma angustia que insatisfeita fui a criadora de minha propria vida. Foi apesar de que parei na rua e fiquei olhando para voce enquanto voce esperava um taxi. E desde logo desejando voce, esse teu corpo que nem sequer e bonito, mas e o corpo que eu quero. Mas quero inteira, com a alma tambem. Por isso, nao faz mal que voce nao venha, esperarei quanto tempo for preciso. Uma Aprendizagem ou O Livro dos Prazeres. Eai, bora pra balada?Primeiramente,voce chega na balada e observa que metade das mulheres estao com umvestido de elastico, ja a outra metade esta com uma regata brancaou top e por cima uma blusa fina, junto com uma saia alta ou shortcustomizado.Usandoo insistente perfume 212, Angel e Light Blue. Mas ate ai tudo bempois o uniforme faz parte. Nao muito distante disso voce ve algunshomens com uma camisa polo com numero 43 nas costas e umcavalo gigante no peito, perfume one million e a barriga saliente,com as mulheres mais bonitas da festa. Alguns gastando dinheiro quenao tem, outros gastando por gastar e outros como eu agora, pensandoem como funciona tudo isso... Nesse instante por algum motivo vocese sente diferente daquelas pessoas. Culturalmente instruidos asempre segurar um copo na mao seguimos o nosso caminho em busca dealgo que no fundo nao sabemos se realmente faz sentido.Algunscaras querendo se divertir e outros numa disputainutil para ver quem e o mais frouxo. Frouxo simplesmente por naoconseguir pegar uma mulher so com o papo, por nao saber jogar essejogo de homem pra homem, mas novamente ate ai tudo bem...pois cadaum usa e atira com as armas que tem.Emmeio a tudo isso, me pergunto: onde esta a conquista?Cadeo charme?Oato de arrancar um sorriso sincero, de voce?Ficarcom a mulher por ter falado a coisa certa na hora certa, semsensacionalismo.Soacho que as coisas estao perdendo um pouco da graca. Entao depoisde consecutivas experiencias dessas, voce acaba vendo que o mundode balada e muito limitado e o mais importante, que o que vocetanto procura, nao esta e nem estara ali.Deforma alguma estou dizendo que nao gosto de balada, ou que balada ealgo de pessoas vazias, mas infelizmente na maioria das vezes eisso que eu vejo, mulheres que so querem levantar seu ego e homensque acham que baixar um litro de bebida lhe faz ser o macho "top"da festa.Cadavez mais as pessoas tem a necessidade de mostrar ser uma coisa quenao sao, e principalmente terem seu ego exaltado.Agoraso falta elas perceberem que isso nao leva a lugar nenhum.Chegamosnum ponto chave da sociedade, onde mascaras valem mais do queexpressoes, garrafas de bebida em cima da mesa valem mais do queapertos de mao e companhias falsas valem mais do que uma conversasincera com a menina menos atraente da festa.Porfim entenda que voce pode ser uma pessoa super charmosa, educada,inteligente ou qualquer
Temos facilidade para amar o outro nos seus tempos de harmonia. Quando realiza. Quando progride. Quando sua vida esta organizada e seu coracao esta contente. Quando nao ha inabilidade alguma na nossa relacao. Quando ele nao nos desconcerta. Quando nao denuncia a nossa propria limitacao. A nossa propria confusao. A nossa propria dor. Facil amar o outro aparentemente pronto. Aparentemente inteiro. Aparentemente estavel. Que quando sofre nao faz ruido algum.Facil amar aqueles que parecem ter criado, ao longo da vida, um tipo de mascara que lhes permite ter a mesma cara quando o time ganha e quando o cachorro morre. Facil amar quem nao demonstra experimentar aqueles sentimentos que parecem politicamente incorretos nos outros, embora costumem ser justificaveis em nos. Facil amar quando somos ouvidos mais do que nos permitimos ouvir. Facil amar aqueles que vivem noites terriveis, mas na manha seguinte se apresentam sem olheiras, a maquiagem perfeita, a barba atualizada.E facil amar o outro na mesa de bar, quando o papo e leve, o riso e farto, e o chope e gelado. Nos cafes, apos o cinema, quando se pode filosofar sobre o enredo e as personagens com fluencia, um bom cappuccino e pao de queijo quentinho. Nos corredores dos shoppings, quando se divide os novos sonhos de consumo, imediato ou futuro. E facil amar o outro nas ferias de verao, no churrasco de domingo, nos encontros erotizados, nas festas agendadas no calendario do de vez em quando.Dificil e amar quando o outro desaba. Quando nao acredita em mais nada. E entende tudo errado. E paralisa. E se vitimiza. E perde o charme. O prazo. A identidade. E fala o tempo todo do seu drama com a mesma magoa. Dificil amar quando o outro fica cada vez mais diferente do que habitualmente ele se mostra ou mais parecido com alguem que nao aceitamos que ele esteja. Dificil e permanecer ao seu lado quando parece que todos ja foram embora. Quando as cortinas se abrem e ele nao ve mais ninguem na plateia. Quando ate a propria alma parece haver se retirado.Dificil e amar quando ja nao encontramos motivos que justifiquem o nosso amor, acostumados que estamos a achar que o amor precisa estar sempre acompanhado de explicacao. Dificil amar quando parece existir somente apesar de. Quando a dor do outro e tao intensa que a gente nao sabe o que fazer para ajudar. Quando a sombra se revela e a noite se apresenta muito longa. Quando o frio e tao medonho que nem os prazeres mais legitimos oferecem algum calor. Quando ele parece ter desistido principalmente dele proprio.Dificil e amar quando o outro nos inquieta. Quando os seus medos denunciam os nossos e poem em risco o proposito que muitas vezes alimentamos de nao demonstrar fragilidade. Quando a exibicao das suas dores expoe, de alguma forma, tambem as nossas, as conhecidas e as anonimas. Quando o seu pedido de ajuda, verbalizado ou nao, exige que a gente saia do nosso egoismo, do nosso sossego, da nossa rigidez, para caminhar ao seu encontro.Dificil e amar quando o outro repete o filme
incontaveis vezes e a gente nao aguenta mais a trilha sonora. Quando se enreda nos vicios da forma mais grosseira e caminha pela vida como uma estrela doida que ignora o proprio brilho. Quando se tranca na propria tristeza com o aparente conforto de quem passa um feriadao a beira-mar. Quando sua autoestima chega a um nivel tao lastimavel que, com sutileza ou nao, afasta as pessoas que acreditam nele. Quando parece que nos tambem estamos incluidos nesse grupo.Dificil e amar quem nao esta se amando. Mas esse talvez seja o tempo em que o outro mais precise se sentir amado. Para entender, basta abrirmos os olhos para dentro e lembrar das fases em que, por mais que quisessemos, tambem nao conseguiamos nos amar. A empatia pode ser uma grande aliada do amor.
A LEI DA ATRACAO diz que voce sintoniza com aquilo que acredita, trazendo abundancia ou dificuldades para sua vida. Se voce pagar o mais rapido que puder suas contas, recebe de volta uma energia de agradecimento que vai mudar sua vida.Sempre que pagar uma conta com amor e desejando que a pessoa que vendeu tenha mais, voce sintoniza e pega carona nesta onda.Entregue o dinheiro com a mao aberta, agradecendo porque vira muito mais. Nunca faca pagamentos segurando as pontas das notas como se ficasse num jogo de "ai como doi ficar sem estas notas"! USE SUA MENTE, mude sua forma de pensar. O Universo vai responder na mesma frequencia. Ou seja, dinheiro que sai com agradecimento tambem vem mais facil.Abandone os conceitos e padroes de crencas que limitam a prosperidade:- O dinheiro honesto e ganho com suor do rosto.- Quem nasce pobre morre pobre.- O rico fica mais rico, o pobre fica mais pobre.- Deus ama os pobres.- Dinheiro nao traz felicidade.- Dinheiro que vem facil vai facil.- So os pobres alcancam os reinos dos ceus.- Nao tenho sorte.- A vida dura molda homens fortes.- Nao posso cobrar por algo que recebi de graca.- Quem guarda sempre tem.- Dinheiro nao cai do ceu.- Ganho meu dinheiro com sacrificio.- Nada e facil para mim.Uma ultima dica."Pense em como pensa e pensara melhor!Pense melhor e crescera no que quer,Cresca e tera o que deseja" Por que se conhecer ? Esta e uma pergunta que so voce podera responder. E este e um dos proprios motivos que me leva a olhar constantemente para dentro. E olhando para o nosso interior, examinando e transcendendo nossos padroes herdados de nossos pais, de nossos familiares e da propria cultura e sociedade que poderemos encontrar um sentido em nossas vidas, uma resposta para a pergunta que todos nos temos em nossa mente: "Para que estamos vivos ?"O auto-conhecimento nos leva a uma profunda viagem ao nosso interior, fazendo nos compreender por que reagimos a uma determinada situacao, tornando-nos capazes de fazer uma escolha mais consciente, que consequentemente nos levara ha uma satisfacao e sentido de vida cada vez mais significativo.Desde a mais tenra infancia, fomos criando "couracas" para proteger nossa verdadeira essencia. Fomos adquirindo padroes socio-culturais que quando sao rigidos e inflexiveis bloqueiam nosso processo de desenvolvimento. Vamos "levando" a vida, escutando apenas o que os outros, a sociedade e os nossos padroes nos dizem para fazer, muitas vezes, nao dando ouvidos a nossa propria voz que vem do nosso coracao, do nosso interior.Muitos nem sequer tem consciencia dessa voz interior, outros tentam silencia-la a qualquer custo. Estao ainda iludidos pelas pressoes, determinacoes e medos impostos pela sociedade e pelo proprio ego: "Mas o que vao pensar de mim se eu fizer isto ?"Certas pessoas tem medo do que pode vir a acontecer, mas esquecem que a vida esta presente no agora. E e no agora que o coracao clama para que o sigamos, para que confiemos nele, pois e ali que esta a verdadeira evolucao e o verdadeiro aprendizado, junto com a verdadeira satisfacao.Assim, o auto-conhecimento nos
palavra mais proxima do dedo.3. Ligue as duas palavras pela palavra po: "desemprego po programa", "disciplina po exame". Registre as ideias produzidas pela provocacao.Aplicada a este site, uma das boas ideias produzidas, com a palavra aleatoria "invalidez", foi a de uma secao sobre pessoas que vao alem de seus limites presumidos, como aquela sem bracos que pinta segurando o pincel com os labios. Veja outros exemplos de ideias geradas por meio desta tecnica, para o tema "aula":Aula po labio: Para chamar a atencao dos alunos ou fazer graca, manter os labios se movendo enquanto deixa de emitir sons, como se estivesse mudo. Aperfeicoar a diccao. Para mulheres, aumentar os labios com batom para os tornar mais atrativos e fazer com que os alunos tenham mais atencao. Dar uma aula inteira sem falar nada.Um exemplo do criador da tecnica e papa da criatividade, Edward de Bono: cigarro po flor conduziu a ideia de colocar sementes de flores nos filtros dos cigarros, para que quando um cigarro seja jogado fora em um jardim ou em um parque dele nascam flores.A ideia do estimulo aleatorio e a provocacao e a busca de novas e diferentes linhas de pensamento. Para preservar esse espirito, siga as seguintes diretrizes:Nao de passos demais: isto sugere isso... que leva aquilo... e que me faz lembrar de... Use a palavra como ela vem e nao rearranje as letras, nem pegue uma parte dela para dar outra palavra. Isto e simplesmente mudar a palavra aleatoria para encontrar uma que se encaixe melhor nas ideias que voce ja tem, perdendo-se o efeito provocativo. Nao decida que a palavra atual nao e utilizavel, partindo imediatamente em busca de outra. Assim, voce estara somente esperando por uma palavra que se encaixe nas ideias existentes. Para obter o estimulo aleatorio voce pode usar tambem imagens e objetos, embora palavras normalmente possam ser mais ricas (sao informacoes "empacotadas") e mais praticas de usar. Saiba mais desta e varias outras tecnicas no livro indicado abaixo. Virgilio Vasconcelos Vilela
Coisas mais importantes do que a sua vontadeProblemas causados por distorcoes nas relacoes de importanciaNa saida da garagem de um edificio, dois carros aguardam o portao automatico abrir. O carro da frente, por algum motivo, nao consegue sair, o portao automatico comeca a se fechar, o motorista do carro de tras fala de maneira alterado com o outro, este retruca, a discussao esquenta e eles brigam, indo terminar a noite na policia.Esse caso, veridico, provoca uma pergunta: o que faz com que duas pessoas percam tempo, prejudiquem compromissos e arrisquem a propria saude brigando ao inves de buscar uma solucao que atenda mais rapidamente aos interesses das partes?A resposta passa pelo que essas pessoas consideram mais importante. Talvez elas estivessem "defendendo sua honra" ou "fazendo justica", o que era mais importante do que elas iriam fazer saindo de carro. Certamente preservar a paz e a harmonia consigo e com o proximo nao era o mais importante!Agora considere um casal para o qual "estar certo" e mais importante do que "ser feliz". Voce pode encontrar ai explicacoes para certas discussoes infindaveis que nao levam a nada exceto desarmonia.A relacao "e mais importante que" e uma das mais importantes para o nosso dia-a-dia, por vezes ate para nossa sobrevivencia. Algo que consideramos mais importante merece mais da nossa atencao e da nossa energia, e pode conduzir-nos ate a sacrificios que sem essa avaliacao de importancia nao ocorreriam. Distorcoes nas nossas relacoes de importancia podem conduzir a desarmonias e problemas. Esta materia aborda esse tema, descrevendo problemas causados por distorcoes nas relacoes de importancia conectadas a nossa vontade.O meio ambiente - Nossa saude depende da saude do meio ambiente; se este estiver instavel ou mal, nao so nos mas todos os humanos que o habitam sofrerao as consequencias.Se os seres que habitam um meio fizerem tudo que tiverem vontade, e se essa vontade resultar, por exemplo, em extincao de elementos da fauna e da flora, em explosao de bombas atomicas ou em acumulacao de lixo sem limite e sem reciclagem, o meio acabara se tornando desequilibrado, instavel e por fim nao habitavel. Assim, o meio ambiente e mais importante do que nos e nossa vontade, por que sem ele nao existira nenhum "nos".A sociedade - Dependemos uns dos outros e das coisas que fazemos juntos para viver e sobreviver. Um exemplo pode explicar a ideia mais rapidamente. Outro dia meu carro teve um pneu furado. Levei-o a um borracheiro, que fez o conserto e colocou o pneu de volta. O que o borracheiro cobrou nao espelha a importancia do servico que ele presta: 7 reais (pouco mais que 2 dolares hoje). O que eu faria sem esse servico? O que fariamos sem esse servico? O que fariamos sem coleta de lixo? O que fariamos sem os outros?De maneira analoga, um autor de site precisa nao so dos seus leitores, mas dos outros usuarios da internet, porque eles e que sustentam toda a estrutura, assim como para que uma loja continue existindo e voce compre nela sao importantes todos os compradores.Assim, a estabilidade e a saude
da nossa sociedade sao mais importantes do que nos, pela mesma razao pela qual o meio ambiente tambem o e.Nossas decisoes - Suponha que voce decidiu fazer uma dieta, mas no terceiro dia desinteressou-se, o que quer dizer que conseguir o que quer nao tem mais a mesma importancia do que desde o momento em que voce decidiu. O que vai acontecer e que nada vai acontecer com relacao ao seu peso, talvez ate piore se voce buscar compensacoes para o periodo da dieta.Considere tambem que alguem teve o filho que sonhava, mas quando deparou-se com o trabalho que da cuidar de um filho, dos desafios que surgem e outras possiveis implicacoes, aquela decisao ficou menos importante do que alguma possivel vontade de "nao ter problemas", por exemplo. Talvez essa pessoa tenha vontade de jogar o filho no lixo ou deixa-lo na porta de alguma casa.Assim, quando nossa vontade e mais importante que as decisoes que tomamos, muita desarmonia pode resultar. Em particular, isso pode afetar nossa credibilidade na nossa propria capacidade de tomar e por em pratica decisoes.Portanto, parece que o fato e que existem algumas coisas mais importantes que a nossa vontade, e manter modelos mentais distorcidos dessa realidade pode ser e e causa de problemas pessoais, sociais e ambientais.A solucao? Creio que a melhor e a integracao equilibrada da nossa vontade com o que temos que e e melhor fazer. Se e mais importante, entao e melhor querer. Para quem tem flexibilidade para isso, esta feito. Para quem nao esta tendo, entao te-la para essa finalidade torna-se muito importante.Virgilio Vasconcelos Vilela
**Bom Como Nesse Mundo de PTC's nada e muito instavel, venho aki anunciar que PALMBUX Viu Scam, Apos algumas converssas a algum tempo atas que os administradores do site estavam falando em fechar o PTC's, agora realmente ele foi fechado onde nao e possivel nem mais acessar o site.**Outro PTC que venho anunciar e o ExoticBux, tambem apos receber dele, a algum tempo atras ele fechou o PTC sem nenhum explicacao. Era um PTC que nao tinha minimo para pagamento no comeco e depois o minimo foi para 1 dollar e depois houve o fechamento do PTC.Mais e assim mesmos existem poucos PTC's Serios e que nao e um viajante, trabalha com os pes no chao e eu Arthur me disponho a estar a procura deles.!Hoje adicionei tambem novos PTC's. Concerteza sao PTC's serios onde eu pesquisei sobre eles, e que estao a pagar ate o momento.!Abaixo Lista dos PTC's adicionados Hoje, mas voce podera visualizar tambem na Coluna ao lado GANHE DINHEIRO COM PTC's** NUESTROBUX **** BERUBY **** INCRASEBUX **ps. para conhecelos bas clicar em cima dos nome Att. ArthurBons Cliques a Todos! Gente, tudo bem? Esta chegando o fds. Que medo! Ele me assusta por que e muito dificil de controlar a R.A.De novo, entrei naquele estagio em que o peso estaciona e nao vai por nada. Estou comendo direitinho e ainda assim, o peso se mantem e as vezes ate aumenta. Ai, decidi pesquisar alguns alimentos que podem auxiliar na eliminacao de peso em conjunto com uma alimentacao equilibrada.Vejam:Chas diureticos: verde, de cavalinha ou dente de leao. Todos irao diminuir o inchaco, ja que favorecem a eliminacao de toxinas do corpo atraves da urina, consequentemente levando ao emagrecimento. O cha verde ainda possui cafeina em sua composicao, que acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura. Recomendacao: quatro xicaras por dia.. Aveia: a versao em flocos e fonte de fibras e promove a sensacao de saciedade por mais tempo, diminuindo os picos de insulina, hormonio anabolico que favorece o deposito de gordura no corpo. A aveia ainda e fonte de betaglucana, uma das fibras mais potentes que existem. Recomendacao: duas colheres de sopa por dia.. Chia: a semente de chia provoca saciedade rapidamente. Ela forma uma especie de gel no estomago, preenchendo o espaco. Assim, a sensacao de fome e menor. Rico em omega-3, e um alimento anti-inflamatorio, o que favorece a perda de peso. Tambem e desintoxicante e melhora o transito intestinal. Recomendacao: uma colher de sopa por dia misturada em vitaminas ou sobre a salada.. Gengibre: e um alimento considerado termogenico, rico em gingerol, que acelera o metabolismo e favorece a queima de gorduras. Durante o processo de digestao, os alimentos termogenicos exigem maior demanda de energia do organismo, estimulando o emagrecimento. Recomendacao: consuma um pedaco pequeno (tres vezes ao dia) em chas, sucos e vitaminas ou ainda como tempero para aves e peixes.. Pimenta: rica em capsaicina, e considerada um alimento termogenico. Pessoas com problemas gastricos e hemorroidas devem evitar o consumo. Recomendacao: algumas pitadas por dia, como tempero para diferentes pratos. . Vinagre de
maca: e considerado termogenico e diuretico. Ajuda a eliminar toxinas e inchaco, favorecendo o emagrecimento. Recomendacao: utilize diariamente como tempero para saladas.De todos esses, ja faco uso do Cha verde, Chia e Pimenta. Gengibre eu tento, mas acho meio ruim! De qualquer maneira, vou incluir o vinagre de maca e a aveia! Vaaaaaaaaai que rola ne? rsBeijosss