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Ola galera , eu sou a Babi e queria falar a todos voces que esta ficando meio dificil para mim postar aqui todos os dias , entao estou procurando um Co-Web para me ajudar , e o seguinte :1- Tera uma semana de teste , se postar direitinho , todas as noticia , claro que com a minha ajuda tambem. 2- Entre em contato comigo se quiser pelo twitter : @MaisDemi .Obrigada a todos Fonte: Just JaredCreditos: DemiLovatoBR Demi Lovato participou do almoco Poder da Amizade, da Seventeen, na quarta-feira (4 de janeiro), que aconteceu no Cleo, no Redbury Hotel, em Los Angeles.A cantora de 19 anos, que esta na capa da edicao de fevereiro da revista, se encontrou com o JustJared.com no evento, para falar do que ainda esta por vir.Just Jared: Que qualidades voce procura numa amizade?Demi Lovato: O que eu espero numa amizade sao pessoas em que eu possa confiar e que sao honestas comigo e pessoas que sao bem abertas. Pessoas que nao tem medo de me dizer que meu bumbum fica grande num vestido (risos). Eu tambem procuro pessoas que posso confiar na hora de contar um segredo.JJ: Voce estava incrivel no Grammy Latino cantando em espanhol. Voce gravaria um album em espanhol no futuro?DL: Talvez! Seria demais!JJ: Voce esta fantastica na nova capa da Seventeen!DL: Obrigada! E uma honra enorme. Sou muito abencoada por poder ser uma editora contribuinte e por ser aquela voz jovem para as pessoas que precisam ouvir alguem falar sobre os problemas pelos quais elas passam.JJ: Voce teve muito sucesso em 2011, o que voce pretende fazer depois com a sua musica?DL: Com a minha musica, eu quero fazer performances ou fazer alguma coisa relacionada ao Grammy algum dia, isso esta incluido na minha lista de coisas para fazer antes de morrer. Ser indicada ou ganhar um Grammy, ou outra coisa, eu nao sei, seria um sonho se tornando realidade para mim.JJ: Que musica voce vai cantar no Peoples Choice Awards semana que vem?DL: Eu vou cantar meu novo single, Give Your Heart A Break. Fonte: Hollywood Life & E!OnlineCreditos: DemiLovatoBROntem (4 de janeiro) no evento de lancamento da Seventeen com a Demi na capa, Kim Kardashian e Selena Gomez nao puderam comparecer, porem ambas escreveram recados que foram lidos em voz alta pela editora chefe da Seventeen, Ann Shoket, confira abaixo o que duas das melhores amigas da Demi disseram:Kim Kardashian:Obrigada ser sempre uma amiga verdadeira, por sempre seguir o seu coracao e por ser uma inspiracao para mim e para inumeras meninas pelo mundo. Sua forca e bondade sera sempre lembrada. Eu estou esperando ansiosamente para ver voce crescer pessoalmente e estou esperando ainda mais para nos podermos criar muitos momentos inesqueciveis juntas.Selena Gomez:Demi, primeiro eu queria pedir desculpas por nao poder estar ai com voce hoje, mas eu quero dizer o quanto eu estou orgulhosa de voce. Te conheco desde que nos tinhamos sete anos e foi incrivel assistir voce se tornando a pessoa que voce e. Eu estava la quando voce cantou na frente de 10 pessoas e
eu sabia todas as palavras de suas musicas e eu tambem estava la quando voce cantou na frente de 14 mil pessoas e ainda sabia todas as suas musicas. Voce tem algo que voce sabe que tem sido dificil para eu ter. Voce tem coragem. Coragem para querer mudar para melhor. A quantidade de respeito que eu tenho por ti e indiscriptivel. Voce passou por um dos capitulos mais dificeis da sua vida e eu quero elogiar voce por querer compartilhar sua jornada e sair dela como uma pessoa mulher. Obrigada por confiar em mim e me querer com voce durante aqueles tempos dificeis. Eu espero que voce saiba o quanto eu a amo e o quanto eu estou orgulhosa do modelo de vida que voce se tornou.
Fonte: DemiLovatoBROntem (04), a cantora Demi Lovato, que esta na capa da Seventeen desse mes, esteve na loja Barnes and Noble para autografar as revistas que os fas compraram na hora. Foi a realizacao do sonho de muitos fas! Inclusive alguns brasileiros estavam la nos representando. Confira, clicando nas miniaturas abaixo, algumas fotos do evento: Veja um video gravado por um fa que estava la, reparem no tanto de flashes que acompanharam nossa estrela:Confira outro video clicando AQUI. Hoje (04), o Facebook da Demi Lovato foi atualizado com uma mensagem em portugues feita especialmente para os fas brasileiros:Clique na imagem para conferir o post.AQUI ensinamos voces a comprar no iTunes americano, mas voce tambem pode comprar na loja brasileira clicando AQUI. As musicas estao custando a partir de $0.99. Como haviamos postado no comeco da semana, Richard (@richard1826), conseguiu que um amigo colocasse no comercial do 2012 Big 12 WBB PSA a musica Together cantada por Demi Lovato e Jason Derulo, e ate divulgou um trecho do comercial. Porem agora o video completo foi divulgado, veja abaixo: Hoje (04) os fas de Demi se juntaram ao fas dos Jonas Brothers e colocaram as TAGs DemiQueenOfBrazil BrazilWantsJonasBrothers nos Trending Topics mundiais. A TAG tambem entrou nos Trending Topics do Brasil, ficando em primeiro lugar.Outra TAG que entrou na madrugada desta quarta-feira foi #DemiLovatoBrasil. Alem de ter subido por jogos, os fas tambem pediam a volta da cantora ao pais. Eu estou amando os produtos novos da Sel:Sem falar dos filmes:FEED THE DOG:kisses de cereja!!Nina. De volta as aulas,quando a gente esta nas ferias a gente esquece tudo!A aula e chata,mas e muito legal rever seus amigos!!!Kisses de chocolate!Nina. Girls, hoje vamos falar de: batons!! Todas as meninas vaidosas ficam muito em duvida para escolher batons,entao vou dar algumas dicas para escolher essas belezinhas nas ocasioes certas!Bom, nas festas chiques, a noite eu aconselho usar um batom mais dourado tipo esse:Nas festas de verao de dia e legal usar um batom mais "veronesco" tipo este:Mas se voce for discreta e so usar um gloss:Algumas sugestoes de marca de gloss:CaprichoHaletVictoria Secret(Sao minha marcas favoritas!)Bjs!!Nina. Hi beatiful girls! Hoje quero falar da revista mais legal que eu ja vi:E super legal, tem jogos, testes, fofocas sobre celeb., dicas de beleza, etc.EU RECOMENDO!Muitos kisses!!Nina. Hi, pink girls!Eu tenho que ver o filme da Katy Perry, nao acredito que nao vi ainda!A Katy Perry e super linda,Eu amo os clipes dela, principalmente o clip Part of Me!!Vejam no youtube,eu recomendo!Ah!!E eu soube que a Miley cortou o cabelo!Para ser sincera, eu nao gostei muito do corte, mas eu nao vou parar de gostar da Miley por causa disso!!Muitos kisses!Nina. Caramba nao escrevo faz tempo! Estou no 7o ano, estou com medo do 8o! Os profs ficam dizendo o tempo todo: se vcs acham o 7o dificil, vcs vao ver como e o 8o! isto causa uma certa pressao nos alunos, acreditem! :PBJS!! Oi garotas lindas e fofas do mundo!!Hoje vou falar como e ser uma patty, e tambem vou falar O QUE E uma garota patricinha!Todos acham que
ser patty e ser aquela menina que tem "nojinho" de tudo,que vive dando risadinhas e tem aquela vozinha fina!Olha gente!Uma patty NAO e ser isso!Pattys sao aquelas meninas que NAO SE IMPORTAM com a opiniao das outras pessoas ,elas sao mais elas e nem estao ai as outras pessoas,por exemplo: Eu pintei minhas unhas de verde-agua,tinha gente que olhava para minhas unhas com cara de nojo,sabe o que eu fazia? NADA!! Eu la estou ai para as outras pessoas para mim elas estavam mesmo e morrendo de inveja,pq unhas coloridas estao muito na moda no meu colegio!Isso e ser uma verdadeira patty! Entao as pessoas que ficam falando que as patty sao meninas burrinhas que so usam rosa (e claro que rosa e lindo) mas elas nao sao so meninas "facinhas",elas sao muito mais fortes do que as outras pessoas que se importam(e muito)com a opiniao das famosas "criticas"!!Entao tenham muito orgulho de dizer: SOU...MUITOS BJS!!Nina.
nao devem ser colocados de lado neste momento. O uso de produtos que hidratem e regenerem a pele de calcanhares e joelhos e essencial para evitar alguns dos principais problemas do corredor nesta area. A hidratacao ajuda a conseguir resultados mias rapidos na higienizacao dos pes. Depois do banho voce pode aplicar hidratante nesta area e, para potencializar esta hidratacao, use uma meia.
Preparar-se para correr rapido em probas menores pode ajuda-lo a diminuir o tempo em corridas mais longas Sair de casa para correr so 5 km nem passa pela sua cabeca e ou nao e? Para isso um corredor descolado como voce, o planejamento para a corrida so comeca depois dos 10 km, certo? Ou a partir de meias-maratonas. Nesse caso, esta na hora de rever os seus conceitos. Vai aqui uma sugestao: comece a encarar os percursos pequenos com outros olhos. Correr provas menores no gas e preparar-se para elas, claro pode ser muito util para conseguir um desempenho melhor em trajetos mais longos. Nao acredita? Pois saiba que Jeff Galoway, treinador olimpico da delegacao norte-americana de 1972, ex-mararonista e autor de algumas obras de referencia sobre treinamento de corrida, costumava colocar seus fundistas para acelerar nos 5 km. A explicacao? O treinamento para voar nessas provas curtas envolve atividades de maior intensidade e menor volume, o que ajuda o atleta a construir uma capacidade de correr rapido por periodos mais longos. E nesses treinos que o corredor consegue ganhar mais velocidade para as provas. As distancias menores servem para que o corpo se acostume com a sensacao de esforco intenso. Portanto, se voce pretende ser mais rapido, considere perder um tempo neste comeco de ano para treinar para uma prova curta. O que poderia estar em um playground ou em um salao de festas infantis para divertira a criancada esta servindo para deixar uma turma cada vez maior de marmanjos em forma, pelas areias da orla carioca. Bamboles, cones, bastoes, eslasticos e para quedas sao pecas deste parque de atividade ao ar livre. Espalhados estrategicamente pelas areias na forma de circuitos para exercicios funcionais, que ganharam forca no ultimo verao, esses "brinquedinhos" sao grandes aliados no condicionamento fisico de corredores de todos os niveis, que apos ralarem nas areias, voam no asfalto. Diferencas: O litoral brasileiro e vasto, e por isso, tem diferentes tipos de areia em suas praias e isso pode interferir no seu treinamento. Treinar na areia fofa exige mais da articulacoes , tendoes e musculos por conta da intabilidade, gerando um aumento da forca e do gasto calorico. Ja a areia mais dura alia a estabilidade a absorcao de impacto, dando ao corredor oportunidade de realizar treinos por tempo ou pace. "Se preferir treinar na areia mais dura, o corredor deve fazer o mesmo percurso ida e volta, para equilibrar a musculatura, por causa do desnivelamento da praia ". Treinar em areia fofa "trava" a musculatura, e o praticante perde um oiuci da velocidade. Por isso, e bom revezar os treinamentos entre a areia e asfalto. Com isso, o corredor reforca a musculatura especificada corrida e trabalha mais sua parte de velocidade, fazendo com que a volta para a temporada de treinos e corrida em 2012 nao sofra grandes alteracoes. Como hidratar-se de maneia ideal antes, durante e depois dascompeticoes: Dias antes de uma prova, a alimentacao do corredor devemudar e ficar rica em carboidratos para que o estoque de energia sejasuficiente durante a competicao. Ja no dia
da disputa, o corpo precisa de muitahidratacao para repor os liquidos perdidos e nao prejudicar o desempenho doatleta. Para que o corpo esteja hidratado, agua de coco, bebidas esportivas,hidrotonicos, isotonicos e maltodextrina diluida em agua sao boas pedidas.Agua e a melhor opcao se o exercicio durar ate 90 minutos. Depois disso, o usode bebidas esportivas e necessario, ja que elas repoem nao so o que foiperdido, mas tambem fornecem vitaminas e minerais. Antes e depois das provas, em que o competidor precisa de umgrande estoque de energia ,e essencial a ingestao de sucos naturais, porexemplo. Agua de coco e agua tambem ajudam bastante. Ja durante o exercicio,agua, bebidas esportivas e isotonicos, que contem sodio, zinco, magnesio, calcioe potassio. Durante corridas longas o corpo perde muito mais agua que o normal.Portanto, o atleta necessita hidratar-se melhor antes da prova alem de consumirum pouco de sal para que nao falte no corredor da maratona. Assim como a falta de hidratacao e perigosa, o excessotambem e. Conhecido como hiponametria- que e baixa concentracao de sodio nacorrente sanguinea -, seus sintomas sao fadiga, fraqueza, vomitos, nauseas esonolencia. Pode tambem ser fatal, mas so em casos mais severos. Por isso eessencial a ingestao de isotonicos que contenham uma quantidade revelativa desodio. Se puder, ingira geis e barrinhas de cereal.Agua ou peso? Mas sera que o que emgrecemos durante uma prova e gordura ousomente eliminamos agua e toxinas? Para isso existe um teste, que consiste napesagem do corredor antes e depois da prova. A diferenca entre o peso iniciale o final reflete a perda de liquido do atleta. Com essa diferenca, e possiveldeterminar se individuo necessita tomar mais cuidados durante os treinos emtermos de hidratacao. Se um atleta perdeu tres quilos (que equivalem a treslitros) em um treino de duas horas, ele deve tomar cuidado. O ideal e naoperder mais do que 1 litropor hora de atividade. Por outro lado, e impossivel nao haver desidratacao,pois o nosso corpo perde cerca de 1,5 litro por hora versus uma capacidade dereposicao de 0,8 litropor hora, alerta. Portanto, a monitoracao da perda de liquidos enecessaria.A desidratacao prejudica a recuperacao apos o treino e desabilita o sistemaimunologico.
Por que e que as mulheres colocam chifres nos homens?Porque um homem sem chifres e um animal muito indefeso. Um homem perde 90% da sua inteligencia quando fica viuvo, e os outros 10% quando morre o cachorro. Qual a diferenca entre a cabeca de um prego e a cabeca de um homem ? A cabeca de um prego pode servir para alguma coisa. Voce sabe o que acontece quando um homem come uma mosca?Fica com mais neuronios no estomago do que no cerebro. A PIOR VIOLENCIA SOFRIDA PELA MULHER E A DOMESTICAELA DESCOBRE QUE SEU PRINCIPE VIROU UM SAPOELA SOFRE DOR NAO APENAS NO CORPO ,MAS TAMBEM NA ALMAE COMO SEU MUNDO ESTIVESSE DESABADO EM APENAS ALGUNS MINUTOSO SEU CASTELO VIROU POE TODOS MOMENTOS VIVIDOS VIRAM LEMBRANCAS DA DOR E SO RESTA A ESPERANCA DE SER FELIZ Deus, para a felicidade do homem, inventou a fe e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fe com religiao e amor com casamento. Bicho infeliz o homem... Tem peitos sem leite, ovos sem casca, passarinho sem asa, e o pior de tudo, saco sem dinheiro! O casal esta passeando pela praia, e ela pede que ele lhe compre um biquini. Ele responde: 'Com esse corpo de maquina de lavar? Nem pensar!' Continuam caminhando, e ela insiste: 'Bom, entao compra um vestido para mim?' - Ele responde: 'Com esse corpo de maquina de lavar? Nem pensar!!' Passa o dia. A noite, ja na cama, o marido vira para a esposa e pergunta: 'E ai, mulher? Vamos botar a maquina de lavar para funcionar?' - E a mulher, com ar de desprezo, responde: 'Para lavar so esse pedacinho de pano? Ah...! Lava na mao mesmo que da menos trabalho!' CORACAO DE MULHER E IGUAL CIRCO: sempre tem lugar para mais um palhaco! Vide ManualE meu caro, amor virou tao cliche quanto receita de bolo.Nunca consegui seguir esta cartilha, por isso nao sou a pessoa ideal pra se dar conselho sobre o amor. Mas sabe o que mais me intriga? E que geralmente quando voce recebe o manual de instrucoes, as coisas funcionam. Embora isso pra mim nao signifique que esteja dando certo.O certo e que esse jeito mecanico de se dosar os ingredientes, deixar tantos minutos ou ainda mexer sempre pro sentido horario, cansa! E com o amor nao e diferente. Embora seja lindo saber que voce e correspondido, se nao souber sair da rotina, ele vai cansar.E ai, voltemos a receitinha pra transformar algo novo em apenas o prenuncio de que tudo sera igual, que saco, hein!Mas, ha pessoas que gostam de viver desta forma. Certas pessoas nao podem viver sem um "manual de instrucoes." Parece que quando elas decidem andar com as proprias pernas, tudo comeca dar errado. O ruim e que isso sempre vem carregado de frustracao, magoa. Acredito que o grande barato nao e seguir um manual, uma receita de bolo. Se eu viesse com um manual, teria que vir tambem com um dicionario. O lance e se permitir descobrir novos setimentos, se disprender, e ai com certeza voce aprendera
a ver a vida com outros olhos, encontrara um novo caminho, um novo jeito de amar.... Tentar enterder o ser humano nao e uma questao de obrigacao. Antes de tudo, faca uma auto analise. Aprendendo a se enxergar, descobrira que voce e como um espelho. O que voce transpassa e o que lhe reflete ou ira lhe refletir no futuro..."
Rever conceitos outrora descabidos. Montar e desmontar novas taticas pra que se obtenha o que quiser. Somos egoistas por natureza e isso se faz reluzente ao tentarmos acertar o alvo. E nessa hora que nos tornamos tao nocivos, que nem mesmo terapias coletivas, teorias Freudianas afim de explorar o conhecimento em massa poderiam explicar. Sabemos que muitas das pessoas mais influentes no mundo usavam de seu "dom" de persuasao para si proprio, e pelo seu status na sociedade criavam uma ideologia imaginaria ou uma " verdade alternativa" acarretando uma preguica do pensamento ou ainda uma salvacao divina naquelas pessoas iletradas ou acomodadas com sua situacao dentro da sociedade. No mundo, o que prevalece e a lei do cao. E eu nao deixo de ser regida por ela. Nao estou aqui para implantar minha ideologia, nem tampouco impor minhas verdades, mas para explicar que e a forma com que voce digere as informacoes passadas que faz toda a diferenca. E isso que torna uma sociedade mais ativa e menos monossilabica. Mas, o que de fato deveriamos aprender? E como deveriamos lidar com as situacoes, derrotas, objetivos sem ter que pisar nos ossos alheios? De que adianta levantar uma bandeira sem ter conhecimento da causa reivindicada? Existem pessoas que reivindicam liberdade pra si, outras que agem com repressao para com os outros. E sinceramente, pra que o alvo nao se torne um eufemismo excludente, e preciso se rever muitos conceitos, man!!! E uma patada mal dadaE um sorriso vazioE um toque congelanteE meia duzia de versos distantesE um olhar eloquenteUma conformidade inexplicavelE uma afasia de sentimentosDe um pensamento desconexoE uma face esfaceladaQue outrora me foi refletidaE servida a banho mariaPra quem demonstra empatiaE uma ciranda grotescaE uma ampulheta perpetuaE quem disse que eu preciso de tempoPra remediar essa odisseia? IntraPreciso de olhares fixos nos meusDo teu olhar forte e penetrantePreciso do teu abraco envolvendo meu corpo pequenoDo teu peito sereno, pra recostar minha cabeca Do teu cheiro entranhado no meu Dos teus cabelos pra afagarAte voce dormir como um anjo, e te admirarDas tuas doces palavras acompanhadas por um bom vinhoDo teu toque hidratando minha peleDo teu sorriso, ah que sorriso!Pra iluminar meu dia, pra me fazer dormir em paz.Ver surgir o seu amor, o nosso amorE rirmos de tudo, como da primeira vez em que te vi. Retrospectiva - Em busca do melhor fim de ano de todos os temposTodo fim de ano e assim: Montamos um quebra- cabecas de sentimentos e tentamos completar o jogo antesda contagem regressiva para o proximo ano que esta por vir. Fazemos juramentos, promessas, e como se fosse uma especie de "remissao de pecados", ficamos tao cristaos e supersticiosos.Choramos, ligamos pra aqueles que nao viamos ha muito tempoe prometemos pra nos mesmos "Nao, no proximo ano tudo sera diferente."Enfim,quer situacao mais visceral do que sentir que o ano esta acabando e que chegara um novo ano com novas situacoes, novas pessoas, novas descobertas...Ah, o novo... Lidar com o desconhecido gera total desconfianca, e como o ser humano ja e meio descrente mesmo, acaba se agarrando a supersticoes
que ganham tanta vida com a chegada do Ano Novo.Seja uma cor de roupa, um corte de cabelo,um gesto de fe ou ate mesmo a forma de segurar uma taca de champangne. E, acredite, tudo caminha por osmosequando se trata de trazer novos " fluidos"pra nossa vida. Particularmente, fazendo uma breve retrospectiva, tive um ano feliz pra caralho! E nao me importo de usar este linguajar chulo em expressar o quanto estou feliz por ter tracadoalgumas metas e te-las cumprido com sucesso, apesar de ter tido tambem dias de penumbra. Algumas surpresas pelo caminho, mas estas foram as que me fizeram acordar de verdade. Conheci muitos olhares diferentes, ouvi muita musica boa, li bons livros, pude jantar em lugares incriveis e beber uma cervejinha bem gelada em botecos com aqueles " petiscos" que sao a credencial de um boteco de verdade. Pude visitar lugares que ha muito tempo tive vontade de ir , e sempre adiava e nem sei por qual motivo. Fiz novos amigos, ah... e que amigos! Conheci a delicia que e sentir buterflies in my stomach novamente. E o amor! E chegou de mansinho, numa boa, com um sorriso contagiante e um belo par de olhos verdes. RsMas, sabe qual o melhor disso tudo? E saber que e apenas o comeco. Que pessoas transitarao em nossas vidas a todo momento, e pode ate ser que deixem marcas, mas com certeza tambem arrancarao de nossas varias gargalhadas. Saber que as coisas tem o tempo certo pra acontecer, mas que em tudo, e preciso ter bom animo, pois afinal, isso e o que faz toda a diferenca em estar vivo, se sentir vivo!Happy New Year!
A felicidade E suas formas compactadas de expressaoDigamos que se analisassemos o que seria felicidade, certamente ocupariamos metade de nossas vidas, quica, a vida inteira, e talvez morreriamos por nao conseguir desvendar as diversas formas e como a mesma se manifesta. O fato e que quanto mais nos questionamos sobre as coisas que acontecem em nossas vidas, menos vivenciamos cada momento de nossas vidas.Eu mesmo sou uma assidua questionadora, vivo tentando analisar tudo que acontece comigo, ate que um belo dia, resolvi fazer diferente: Resolvi viver!!! Decidi que nao mais questionaria as pecas que o destino me causara, e fiz uma promessa que teria bom animo ( e olha que isso e quase uma tortura pra mim), ainda que tudo parecesse dar errado. E nao e que as coisas comecaram a funcionar. E, a vida e uma catarse, e a felicidade e como se fosse a engrenagem que mantem essa maquina viva e ativa!!!As vezes a felicidade age em formas compactadas, mas tem o mesmo brilho do que a felicidade exposta num sorriso de uma crianca.Posso dizer que sou muito feliz, pois ao longo deste caminho tive muitos momentos felizes, pessoas inesqueciveis que me mostraram caminhos e tornaram minha vida mais colorida. Aprendi a nao desmerecer nenhuma demonstracao de carinho ou ate mesmo de raiva e dor. O que a gente tem que fazer e filtrar aquilo que nos torna seres mais construtivos, seja pra nossa vida ou pra ajudar um amigo. Depois de algum tempo sem escrever decidi falar sobre o meu momento, de como me sinto agora. De como e bom estar vivo, se sentir querido, ter pessoas a quem confiar ou princialmente ter amor proprio. Tudo isso e felicidade, ou pelo menos uma de suas formas sutis de se manifestar. Sei que ainda tem muita estrada pela frente, mas se tiver que sentir... Que seja de uma vez, pois a recompensa com certeza sera maior do que se espera!A.H Cada amanhecer e um "nascer " de novo. Mesmo que ainda olhemos ao nosso redor e aparentemente esteja tudo igual, sabemos que sempre tera um novo detalhe, uma nova cor, um outro alguem, uma postuma lembranca! Ha de convir comigo que vida e uma catarse, feita de sonhos, pensamentos, transicoes. E buscar a auto sobrevivencia e a tentativa de superar qualquer que seja o impecilio, de transpor barreiras. Nao temos o costume de por em equilibrio todas as areas de nossa vida, e isso gera uma "morte" no que diz respeito aos nossos objetivos, desejos... Sempre achamos que ja caminhamos o suficiente, tentamos de tudo, que nunca seremos capazes de realizar, e bla bla bla... Essas sao as nossas postumas lembrancas, aqueles "fantasmas" que pairam em nossa cabeca , e sao elas que nao deveriam prevalecer em nossas vidas. Nao devemos render glorias a nossas derrotas e nao alimentar a ideia de que viver intensamente, e alimentar a dor. Porem, ate que aprendamos lidar com nossas escolhas, a recomecar sem que a bagagem pese ou impeca o caminho, e que o medo nao se torne vital e voraz, ascendamos uma