thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tragedia para o mundo se eu conseguisse convence-la disso.Eu aprendi que meu melhor amigo vai me machucar de vez em quando, e que eu tenho que me acostumar com isso.Que nao e o bastante ser perdoado pelos outros, eu preciso me perdoar primeiro.Aprendi que, nao importa o quanto meu coracao esteja sofrendo, o mundo nao vai parar por causa disso.Eu aprendi... Que as circunstancias de minha infancia sao responsaveis pelo que eu sou, mas nao pelas escolhas que eu faco quando adulto;Aprendi que numa briga preciso escolher de que lado eu estou, mesmo quando nao quero me envolver.Que, quando duas pessoas discutem, nao significa que elas se odeiem; e quando duas pessoas nao discutem nao significa que elas se amem.Aprendi que por mais que eu queira proteger os meus filhos, eles vao se machucar e eu tambem. Isso faz parte da vida.Aprendi que a minha existencia pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que eu nunca vi antes.Aprendi tambem que diplomas na parede nao me fazem mais respeitavel ou mais sabio.Aprendi que as palavras de amor perdem o sentido, quando usadas sem criterio.E que amigos nao sao apenas para guardar no fundo do peito, mas para mostrar que sao amigos.Aprendi que certas pessoas vao embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo que desejemos rete-las para sempre.Aprendi, afinal, que e dificil tracar uma linha entre ser gentil, nao ferir as pessoas, e saber lutar pelas coisas em que acredito.William Shakespeare
as lembrancas vem na minha memoria.Estou lutando com todas as minhas forcas pra nao te ligar, mandar mensagem. Nao posso te procurar, pois nao aguentaria ouvir outro NAO. Enquanto isso vivo a angustia diaria de ter perdido a pessoa que eu amo.Dizem que o tempo nos ajuda a superar todas as perdas, mas eu nao queria viver sem voce e sim com voce.De qualquer forma estou esperando o tempo passar pra ver o que acontece. E essa espera e cruel.Doi demais te amar e nao te ter por perto, mas nao tenho outra escolha a nao ser me acostumar com a tua ausencia. Queria muito poder arrancar voce do meu coracao e da minha memoria. Mas nao consigo.Sonho com voce todas as noites e quando acordo tenho a sensacao que estais ao meu lado. Mas infelizmente nao passa de uma sensacao.Queria poder dizer que eu te amo, que sinto tua falta e que eu ja aprendi a licao. Queria pedir pra voce voltar e sair correndo para os teus bracos.Que saudade do teu corpo tocando o meu, da tua boca beijando a minha. Que saudade do teu colo, das risadas, das sessoes de cinema. Que saudade de voce!Espero que algum dia eu consiga lembrar de ti sem que uma lagrima caia sobre a minha face.Te amo! Voce e muito importante pra mim!
Bambu ChinesDepois de plantada a semente deste incrivel arbusto, nao se ve nada por aproximadamente cinco anos, exceto um lento desabrochar de um diminuto broto a partir do bulbo. Durante cinco anos, todo o crescimento e subterraneo, invisivel a olho nu, mas... uma macica e fibrosa estrutura de raiz que se estende vertical e horizontalmente pela terra esta sendo construida.Entao, no final do 5o ano, o bambu chines cresce ate atingir a altura de 25 metros.Um escritor de nome Covey escreveu: Muitas coisas na vida pessoal e profissional sao iguais ao bambu chines. Voce trabalha, investe tempo, esforco, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e as vezes nao ve nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciencia para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu quinto ano chegara, e com ele virao um crescimento e mudancas que voce jamais esperava...O bambu chines nos ensina que nao devemos facilmente desistir de nossos projetos e de nossos sonhos... Em nosso trabalho, especialmente, que e um projeto fabuloso que envolve mudancas de comportamento, de pensamento, de cultura e de sensibilizacao,devemos sempre lembrar do bambu chines para nao desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirao.Procure cultivar sempre dois bons habitos em sua vida: a Persistencia e a Paciencia, pois voce merece alcancar todos os seus sonhos.E preciso muita fibra para chegar as alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chao. Autor desconhecido VOCE MERECE LER ISSO Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, em The Plain Dealer, Cleveland, Ohio" Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 licoes que a vida me ensinou. E a coluna mais solicitada que eu ja escrevi."Meu hodometro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez:1. A vida nao e justa, mas ainda e boa.2. Quando estiver em duvida, de somente o proximo passo, pequeno .3. A vida e muito curta para desperdica-la odiando alguem.4. Seu trabalho nao cuidara de voce quando voce ficar doente. Seus amigos efamiliares cuidarao. Permaneca em contato.5. Pague mensalmente seus cartoes de credito.6. Voce nao tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.7. Chore com alguem. Cura melhor do que chorar sozinho.8. E bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.9. Economize para a aposentadoria comecando com seu primeiro salario.10. Quanto a chocolate, e inutil resistir.11. Faca as pazes com seu passado, assim ele nao atrapalha o presente.12. E bom deixar suas criancas verem que voce chora.13. Nao compare sua vida com a dos outros. Voce nao tem ideia do que e a jornadadeles.14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, voce nao deveria entrar nele.15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas nao se preocupe; Deus nunca pisca.16. Respire fundo. Isso acalma a mente.17. Livre-se de qualquer coisa que nao seja util, bonito ou alegre.18. Qualquer coisa que nao o matar o tornara realmente mais forte.19. Nunca e muito tarde para ter uma infancia feliz. Mas a segunda vez e por suaconta e ninguem mais.20. Quando se trata do que voce ama na
vida, nao aceite um nao como resposta.21. Acenda as velas, use os lencois bonitos, use lingerie chic. Nao guarde isto parauma ocasiao especial. Hoje e especial.22. Prepare-se mais do que o necessario, depois siga com o fluxo.23. Seja excentrica agora. Nao espere pela velhice para vestir roxo.24. O orgao sexual mais importante e o cerebro.25. Ninguem mais e responsavel pela sua felicidade, somente voce..26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cincoanos, isto importara?'27. Sempre escolha a vida.28. Perdoe tudo de todo mundo.29. O que outras pessoas pensam de voce nao e da sua conta.30. O tempo cura quase tudo. De tempo ao tempo.31. Nao importa quao boa ou ruim e uma situacao, ela mudara.32. Nao se leve muito a serio. Ninguem faz isso.33. Acredite em milagres.34. Deus ama voce porque ele e Deus, nao por causa de qualquer coisa que voce fezou nao fez.35. Nao faca auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao maximo agora.36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.37. Suas criancas tem apenas uma infancia.38. Tudo que verdadeiramente importa no final e que voce amou.39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estao esperando em todos os lugares.40. Se todos nos colocassemos nossos problemas em uma pilha e vissemos todos osoutros como eles sao, nos pegariamos nossos mesmos problemas de volta.41. A inveja e uma perda de tempo. Voce ja tem tudo o que precisa.42. O melhor ainda esta por vir.43. Nao importa como voce se sente, levante-se, vista-se bem e apareca.44. Produza!45. A vida nao esta amarrada com um laco, mas ainda e um presente.
VOCE E FELIZ?Durante um seminario para casais, perguntaram a uma das esposas: - Seu marido a faz feliz? Ele a faz feliz de verdade? Neste momento, o marido levantou seu pescoco, demonstrando total seguranca. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento. Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro 'NAO', daqueles bem redondos!- Nao, o meu marido nao me faz feliz!" (Neste momento o marido ja procurava a porta de saida mais proxima). - Meu marido nunca me fez feliz e nao me faz feliz! Eu sou feliz. O fato de eu ser feliz ou nao, nao depende dele; e sim de mim. Eu sou a unica pessoa da qual depende a minha felicidade. Eu determino ser feliz em cada situacao e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstancia sobre a face da Terra, eu estaria com serios problemas. Tudo o que existe nesta vida muda constantemente: o ser humano, as riquezas, o meu corpo, o clima, o meu chefe, os prazeres, os amigos, minha saude fisica e mental. E assim eu poderia citar uma lista interminavel. Eu decido ser feliz! Se tenho hoje minha casa vazia ou cheia: sou feliz! Se vou sair acompanhada ou sozinha: sou feliz! Se meu emprego e bem remunerado ou nao: eu sou feliz! Sou casada mas era feliz quando estava solteira. Eu sou feliz por mim mesma. As demais coisas, pessoas, momentos ou situacoes eu chamo de experiencias que podem ou nao me proporcionar momentos de alegria e tristeza. Quando alguem que eu amo morre eu sou uma pessoa feliz num momento inevitavel de tristeza. Aprendo com as experiencias passageiras e vivo as que sao eternas como amar, perdoar, ajudar, compreender, aceitar, consolar. Ha pessoas que dizem: hoje nao posso ser feliz porque estou doente, porque nao tenho dinheiro, porque faz muito calor, porque alguem me insultou, porque alguem deixou de me amar, porque eu nao soube me dar valor, porque meu marido nao e como eu esperava, porque meus filhos nao me fazem felizes, porque meus amigos nao me fazem felizes, porque meu emprego e mediocre e por ai vai. Eu amo meu marido e me sinto amada por ele desde que nos casamos. Amo a vida que tenho mas nao porque minha vida e mais facil do que a dos outros. E porque eu decidi ser feliz como individuo e me responsabilizo por minha felicidade. Quando eu tiro essa obrigacao do meu marido e de qualquer outra pessoa, deixo-os livres do peso de me carregar nos ombros. A vida de todos fica muito mais leve. E e dessa forma que consegui um casamento bem sucedido ao longo de tantos anos. Nunca deixe nas maos de ninguem uma responsabilidade tao grande quanto a de assumir e promover sua felicidade.SEJA FELIZ, mesmo que faca calor, mesmo que esteja doente, mesmo que nao tenha dinheiro, mesmo que alguem o tenha machucado, magoado, mesmo que alguem nao o ame ou nao lhe de
Ola meninas!!!Sei MUITO BEM o que e ter que passar por varias dietas e SPAs, perder um pouquinho e ganhar tudo ou mais de volta em pouco tempo, afinal, desde novinha tenho "lutado" contra o peso, contra a balanca! Gracas a Deus hoje estou 15kg mais magra! Nao foi milagre e nem remedio, viu?! kkkkkk... foi em um ano com dieta e exercicio fisico (caminhada e volei).Eu acreditava que a cada dieta que via em revistas ou sites a qual dizia: "Perca peso em tantos dias ou semanas", pensava logo que ia dar certo, mas e ILUSAO. Para perder peso nao existe um milagre ou dieta milagrosa, existe sim, muita forca de vontade, reeducacao alimentar, esforco, determinacao e exercicios fisicos! Voces acreditariam se eu falasse para voces que foi descoberto uma dieta que, alem de emagrecer nos deixa mais felizes?! Sera mesmo?! Quero testar!!! kkkk...Bom, a receita da FELICIDADE e do CORPO PERFEITO, segundo badalado livro lancado nos Estados Unidos, e evitar comidas industrializadas, acucar e investir em "alimentos ativadores do bom humor" _ feijoada entre eles!!! AAMMOO muito tudo isso!!!!!!!!!!!! kkkkk...Bendita FeijoadaSegundo os autores, alguns tipos de gordura sao fundamentais para ser feliz. Voce encontra as "gorduras felizes" em: frutas secas, frutos do mar, leite, queijo, azeite, bacon, oleo de coco e chocolate.Alguns exemplos dessas "gorduras felizes": Frutas secasChocolateAzeite de OlivaFrutos do MarEntre as "gorduras tristes" estao oleo de milho e de soja e gordura vegetal hidrogenada.* Os outros elementos essenciais da felicidade sao: o omega-3, encontrado em peixe como o salmao; o folato, presente no espinafre e no feijao; o ferro e a vitamina B12, em frutos do mar, figado e carne de boi.Sem eles, o cerebro produz meno serotonina e outros reguladores do humor.* COMEMORE!! Cafe diminue os riscos de depressao e demencia e o chocolate amargo promove bom humor e concentracao.* Quem quer ser feliz deve evitar comida industrializada (cheias de gorduras e venenos escondidos) e acucar refinado. Substitua-o por mel, maple syrup ou melaco de cana.E ai, vao seguir a risca para terem um pouco mais bom humor nessa vida corrida que vivemos?! Acho que felicidade nunca e demais, ne?Beijos! Ham?! Como e?! kkkkkk...Tambem pensei assim quando li sobre isso. Mas nada mais e que "Ioga Facial", meninas! Interessante, nao? Achei divertida a ideia, sera se funciona? Eu vou testar!Como surgiu? Como funciona?Bom, apesar de ser novidade, a modalidade nasceu a milenios na India e virou febre em Londres. A responsavel e a inglesa Danielle Colins, que "treina" rostos ha sete anos. Especie de guru do bem-estar - e professora de ioga e pilates, massagista e consultora da renomada rede de SPAs Six Senses -, ela garante que seu metodo, uma combinacao de exercicios e massagens, tonifica e firma a pele, alem de reduzir linhas de expressao.Quem quiser comprar o CD da Danielle Collins, e so acessar o site www.faceyogatraining.com. Vou repassar para voces 2 dos 18 exercicios, certo?Exercicio 1: Para reduzir as rugas das sobrancelhas- Consiste em fazer cara de surpresa: abra os olhos o maximo que conseguir, mas sem enrugar a testa; foque em um
ponto e permaneca assim entre cinco e dez segundos. Repita quatro vezes.Exercicio 2: Para as linhas de expressao ao redor dos 0lhos- Apague-as com o Smile Smoother, exercicio em que voce abre a boca fazendo um "O", sem mostrar os dentes. Depois abra o maior sorriso que puder, tambem sem mostrar os dentes. Repita seis vezes.- Por fim, segure esse mesmo sorriso e coloque o dedo indicador no queixo, fechando e abrindo a boca enquanto empurra a cabeca para tras. Repita duas vezes.Vamos fazer esse Ioga Facial!! Mais barato e mais divertido que uma clinica de estetica. Com um detalhe: sem dor ! kkkkkk...Beijos!
Continuando aquela polemica de que dizem, que o uso da base vai acabar...Sera meninas?!? O que voces acham disso??As passarelas decretam que ela esta em baixa ao exibirem looks em que a pele e ultranatural. Conheca aqui os novos produtos que estao aposentando o pancake. Bom, o movimento, que vem avancando ha algumas temporadas, e real e se solidificou nas ultimas edicoes do SPFW e Fashion Rio. Na maioria dos camarins o que se viu foi a substituicao da base pelo combom hidratante + corretivo.A cobertura fica incomparavelmente mais leve, mas o objetivo mesmo e exibir uma pele real no lugar de uma cobertura tapa tudo."Hoje toda mulher segue uma rotina de cuidados, entao, nao precisa esconder muito. A nova base e o dermatologista" (disse o top maquiador Celso Kamura)A maquiagem old school, realizada com camadas generosas de corretivo, base e po no rosto todo, caiu em desuso - alem de nao ser moderna, envelhece!E com esse cenario que um produto asiatico comeca a invadir os mercados ocidentais: o BB Cream (abreviacao de Blemish Balm, ou Beauty Balm). O trunfo dele e reunir em um so tubo funcoes de protecao solar, combate a manchas ou acne, hidratacao, primer (tem disfarce optico) e unificacao da pele (tem cor). Ou seja, e um faz-tudo que de quebra substitui a base do dia a dia. Por enquanto, apenas um esta a venda no Brasil, o da marca MAC.BB Cream da MACOutra opcao sao os primers que equilibram o subtom da cutis, sem efetivamente colorir, caso do That Gal (Benefit), e do Prep+Prime Fortified Skin Enhancer (MAC).That GalPrep+Prime Fortified Skin EnhancerOs Tinted Moisturizers, hidratantes com cor como o novo Moisture Surge, da Clinique, tambem sao bons aliados.DICA BOA:Da pra fabricar um em casa !!! E so diluir sua base em um hidratante.A ideia e poder falar: "Base, eu? Imagina, so usei protetor solar". kkkkk....Beijos!!!! Luxuoso esse novo estilo de Make! Versoes cremosas de sombras, blushes e iluminadores garantem efeito acetinado e ultranatural e merecem um espaco no seu necessaire.Pense assim: se o po "senta" na pele, os cremosos se fundem com ela, como se a cor das bochechas viesse de dentro, e o vico do iluminador fosse uma caracteristica nata.Outra vantagem e a facilidade na aplicacao: usar os dedos e mais simples que manusear varios pinceis, e bastam algumas batidinhas para colorir e realcar a regiao desejada. Se vc nunca consegue fazer um olho esfumado, experimente com a sombra cremosa.DETALHE:Para aquelas que sofrem com a bendita pele oleosa e costuma passar longe de qualquer produto que nao seja em po nao precisa temer. Nesse caso, o truque e manter a testa, nariz e queixo opacos, criando um contraste de texturas que e supermoderno.Troque seus pos por sombras, blushes e iluminadores cremosos, a textura da temporada.Blush em creme da Contem 1gCreme Iluminador Paris Glow Make BeSombras Lid Smoothie da Clinique Ola meninas!Desculpem a demora em postar algo pra voces, acho que ando meio desanimada... Mas vai passar!!Quero com esse post desejar a voces uma FELIZ SEMANA SANTA e FELIZ PASCOA!!! Aproveitem pra, alem comer muito chocolate, refletir
na vida, nos seus atos, nos erros e acertos, enfim, dar uma refletida nunca e demais! Para aqueles que costumam fazer algum tipo de jejum na quaresma, forca pra chegar ate o fim sem ccair na tentacao! Bom, eu prometi ficar sem comer ARROZ, que eu AMOOOO! Apesar do sacrificio, me ajuda a nao engordar muito!CURIOSIDADE:Pascoa (do hebraico Pessach, significandopassagem atraves do grego ) e um evento religioso cristao, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da Cristandade. Na Pascoa os cristaos celebram a Ressurreicao deJesus Cristo depois da sua morte por crucificacao (ver Sexta-Feira Santa) que teria ocorrido nesta epoca do ano em 30 ou 33 da Era Comum.
Traga na malaNovidades quentes la de fora para voce comprar na proxima viagem...Bem FundadaNao e porque as bases estao em baixa que voce vai deixar de ter uma em casa, ne?! kkkkk.. Certas ocasioes pedem pele mais caprichada. O Hit da hora e a The Foundation, da Dolce & Gabbana, que tem uma suntuosa consistencia cremosa e oferece o acabamento perfeito - a embalagem de vidro, que lembra um creme de tratamento, e charme extra. Um dos fas da novidade e Rosman Braz, top maquiador do salao Marcos Proenca. "E a melhor, bem natural e deixa a pele com uma textura e um brilho incriveis", diz.E os cabelos?Voce tem cabelo oleoso?Aqui vai uma dica!Em 1967, Shu Uemura lancou o Cleansing Oil, inovador porque prometia retirar a gordura da pele com formula oleosa. O cleanser e ate hoje um sucesso estrondoso da marca, que agora aposta em uma releitura para os cabelos. O Xampu Cleansing Oil tem formula delicada e remove a oleosidade do couro cabeludo sem ressecar os fios.Unhas verdesE meninas...Com embalagem elegante e gama de cores que foge do obvio - sao 30 tons, entre eles o caqui Ceasefire -, a americana Scotch ainda tem o trunfo de ser eco. A formula, a base de agua, e livre de ingredientes toxicos e alergenicos comumente usados como DBP, tolueno, formaldeido e parabenos. O removedor a base de soja tambem e boa pedida.Eba!!!Esse e bom para mulheres como eu que, infelizmente, tem alergia a maioria dos esmaltes!!Fim das manchas!Manchas sao capazes de envelhecer tanto quanto rugas. A linha para clarear a pele, gracas ao extrato de duas plantas raras, cochlearia officinalis e waltheria. Ha hidrante para dia e para noite. Da noite e o Capital Lumiere Nuit e o do dia Capital Lumiere Jur _ Clarins. Lift Imediato PERRICONE MD e conhecido pelos bons resultados anti-idade. Entre o must buys esta o creme de olhos com DMAE High Potency Eye Lift, serum de rapida absorcao que estica a pele no ato e ilumina a regiao.Beijos! Meninas, Sempre fui meio fa de macacao, sabe? Porem, nunca usei muito por achar que meninas baixinhas e cheinhas como eu (kkkkk...) nao poderiam usar. Contudo, estava enganada, da pra usar sim, basta procurar aquele que melhor valoriza o corpo, que alongue a silhueta, etc.Agora, se voces pensaram que o macacao so seria interessante usar no estilo mais esporte e pro dia a dia, a moda da uma leve reviravolta e coloca os macacoes no estilo mais fino, mais social, mais chique, mais elegante, mais balada, etc!Separei para voces 3 modelos que ADOREI, espero que gostem tambem!* O tropicalismo - tendencia que nunca esteve tao em alta - empresta seu frescor a peca fluida.Dica de stylingAs flats fecham bem este visual - mesmo para as noites de festa.* Sofisticacao e sutileza na peca que alia brilhos na medida e uma leve transparencia.Dica de stylingO elemento surpresa sao os pumps brancos, cheios de atitude.* Nitidamente inspirado no guarda-roupa masculino, este macacao que traz a lapela do smoking e recortes de alfaiataria flui superbem no corpo feminino.Dica de stylingO sapato
tipo slipper completa a proposta boyish perfeitamente.Ai gente, 1o modelo achei a PERFEICAO!!!!!Vou pegar o modelo e mandar fazer um pra mim!!! Tem duas coisas que eu gosto, e macacao e e de um lado so!Beijos!!
Make de musa!A MAC deu uma tacada de mestre ao convidar a excentrica Daphne Guinness, para criar uma colecao de maquiagem. Antes de definir a paleta de cores, que vai do cinza ao roxo intenso, a inglesa passou dias misturando tintas em papeis no chao de seu quarto. Os batons, sombras, pigmentos, esmaltes e os lindos blushes Ombre em tons de violeta!Curva quente!A incensada familia de rimeis Diorshow, da DIOR, acaba de ganhar um novo membro: o Heat Curl. Ao ligar o botao, o pequeno bastao dentado e aquecid, e ai basta empurrar a base dos cilios com ele por alguns segundos para conseguir uma boa curvatura. Perfeito para quem nao se entende com o curvex tradicional e tambem para usar depois o rimel.Alquimia!Tratamentos personalizados estao em alta, e o novo Fusion Dose, da KERASTASE, e do tipo que faz milagres pelo seu cabelo. "Ele veio para revolucionar , resolve tres problemas de uma so vez", afirma Juha Antero, expert do salao MG Hair. Sao quatro ampolas e quatro boosters concentrados, com ativos como ceramidas, polifenois e calcio, que podem ser misturados de acordo com sua nescessidade. A Oenobiol, pioneira marca de dermocosmeticos francesa acaba de chegar ao BrasilSe hoje podemos entrar na farmacia e escolher entre varias opcoes de capsulas para fortificar unhas e cabelos, "levantar" olhar, diminuir bolsas ou deixar a pele mais vicosa, o merito e nutricionista francesa Marie Bejot, criadora da pioneira Oenobiol, em 1985. Ao notar a dificuldade de obter todos os nutrientes necessarios para manter pele e cabelos vicosos unicamente atraves da alimentacao ela criou uma nova categoria de produtos - hoje a marca conta com mais de 20 formulas com funcoes que vao de detox a controle de oleosidade.Um must buy de quem viaja para a Franca, agora a Oenobiol esta presente em solo brasileiro (e o unico pais nas Americas). Para a estreia, vieram quatro produtos: o Solaire, que prepara a pele para o bronzeado; o Radiance, um anti-idade; o Veloute, para hidratar; e o Magnifique, que fortalece unhas e cabelos. Bem conhecido na forma injetavel, o acido hialuronico tambem e otimo aliado para o uso no dia a dia, em cremes e seruns topicos que prometem atenuar rugas e hidratar profundamente.Seria desleal comparar a eficacia do acido hialuronico na forma injetavel com sua versao topica, uma vez que a penetracao na pele e muito com ajuda de agulhas.Mas para uso diario que contem o ativo na formula vem conquistado cada vez mais adeptas. Isso porque vem com a promessa de atenuar rugas e devolver a vitalidade da pele, garantindo o efeito plump que e muito bem-vino especialmente depois dos 30 anos.Quando aplicado em versao creme, o acido hialuronico alcanca a camada superficial da derme e, por ser altamente hidrofilico, puxa a agua do organismo para a superficie como se fosse uma esponja. "Ele e um potente hidratante e faz com que a ruga fique distendida, melhorando sua aparencia", explica a dermatologista paulista Monica Airibi.Se voce nao for adepta das agulhas, as propriedades de disfarcar rugas e, especialmente, hidratar, justificam o uso da versao
topica, inclusive para quem tem pelo oleosa - nesse caso, deixe de lado os cremes gordurosos e aposte em seruns levinhos.Alguns exemplos:Hydrating B5 - SkinceuticalsLiftactiv Retinol HA - VichyHidracare Antiox FPS 35 - DermageRenew Derma-full pro - Avon Hydracid Fill-in - SVR