thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Pode ser aplicado a pessoas de todas as idades, sem contra-indicacao. Como e um trabalho acompanhado bem de perto pelo o fisioterapeuta/instrutor, o risco de lesao e muito pequeno. Assim como o aproveitamento do movimento e muito maior.Para a realizacao correta dos exercicios e necessario que o aluno deixe seus problemas de lado para que consiga se concentrar e executar o movimento com perfeicao, fazendo com que o aproveitamento do exercicio seja bem maior. Com isso, consegue aliviar estresses e tensoes musculares.Quando se chega na terceira idade o pilates, por nao ser uma atividade que deixe o corpo dolorido ou exija demais do aluno, e completamente adequado aqueles que precisam de uma atencao especial. As turmas tem ate tres alunos, as aulas sao adequadas as necessidades de cada pessoa e sao acompanhadas por um fisioterapeuta. O aluno, dentro de suas possibilidades, realiza exercicios que ate entao, julgava incapaz de realiar, aumentando sua auto-estima.O equilibrio trabalhado nas aulas, faz com que o idoso tenha uma melhora no seu dia-a-dia, evitando quedas, muito comuns nesta fase da vida.Aumento de forca muscular juntamente com o alongamento, traz melhoras as dores do corpo, a postura e tornam o aluno mais independente no seu dia-a-dia.A respiracao tao solicitada durante os exercicios traz uma melhora no aproveitamento do ar inalado. Melhorando a troca gasosa e fazendo com que haja uma maior expansao pulmonar.Se mexer faz bem em qualquer idade e, com qualidade e seguranca, faz melhor ainda. Marque uma aula experimental e sinta o bem que o Pilates pode te oferecer. por Dra. Fabiana Macedo
Depois de tanto tempo maturando essa ideia, estudando esse assunto, observando o comportamento dos bebes e das mamaes e dos papais...olhando o que cada dia aparece de novo......enfim, duas coisas foram a gota d agua para que nascesse esse mais novo projeto - o nascimento do meu bebe e conversas e mais conversas com uma aluna minha gestante que tambem e medica.Conversando com quem tambem entende do assunto, mas no momento de ter um bebe se mostra tao perdida, quanto eu fiquei quando o meu chegou, demonstra que nesse momento a gente emburrece!!!!Quanto mais a gente sabe mais insegura a gente fica.....assim ja dizia a minha mae que se nao tivessemos tantas escolhas nao nos restaria nenhuma duvida.A proposta do bate papo e exatamente essa: se conseguirmos entender como um bebe funciona, ou como esperamos que ele se desenvolva, podemos ava liar o que fazer com ele, o que comprar para ele e como brincar e cuidar dessa nova e tao esperada novidade!!!Quando nasce um nenem, nascem muitas outras coisas juntas: nasce uma mae, um pai, irmaos, avos, tias, avos, dinda e dindo....e uma galera que vem atras. Algumas com alguma experiencia no tema e outras totalmente leigas. Tambem tem aquelas que ja passaram por isso ha muito anos e nem se dao conta que hoje em dia muita coisa mudou (sejam mudancas boas ou ruins - mudaram!).A intencao e criar um senso critico para avaliar os trocentos mil conselhos que as mamaes sempre ganham. E saber avaliar o que e mais valido comprar, ou adaptar, uma vez que muitas coisas sao legais, mas sao tao caras na mesma proporcao!!!! Tudo isso, se baseando no que o bebe precisa fazer para se desenvolver bem. E como tudo isso pode ser uma grande brincadeira, uma grande fonte de carinho entre voces.Nos tempos de hoje, onde o menos e mais e as campanhas para decisoes pensadas estao em toda parte, porque nao abrirmos nossas ideias, aceitarmos que fazemos parte, como pais, avos, tios.....do desenvolvimento de uma crianca e que a cada dia se ha mais estudos nessa area.Saber brincar tambem e uma forma de amar!O encontro acontece dia 01/09/2012 - sabado - 09:00h, em Copacabana.O valor, da direito a duas pessoas.Entre em contato, estamos te esperando!!! Me bateu aquela duvida se devo levar dinheiro em especie, cartao ou cheque? E extremamente importante que voce planeje com relacao as suas despesas no exterior. As formas mais seguras de levar dinheiro numa viagem internacional sao VTM, Traveller's cheques e cartoes de credito e de debito internacionais.* VISATravelMoney : O famoso VTM, e um cartao que voce pode fazer por uma agencia, eu fiz o VTM que a world study trabalha, que e a COTACAO, http://www.cotacao.com.br/, mas esse da COTACAO o cartao e em dolar, deixa eu explicar melhor, eu vou depositar em real, que automaticamente vai passar pra dolar, e ai la na Africa do Sul eu vou tirar em Rands. Eu achei melhor fazer outro VTM, ai fui na confidence, tem agencias dela espalhadas pelo Brasil todo, so no RJ tem em diversos lugares, voce
tambem pode pedir seu cartao por telefone ou fazer um pre-cadastro pela internet http://www.confidencecambio.com.br/, mas achei melhor ir direto na agencia, fui na agencia de Botafogo no RJ, e fiz o cartao na hora, esse vtm da confidence e em Rands, ou seja, voce deposita em real e automaticamente passa pra Rands. Enfim, no final das contas sai a mesma coisa, mas preferi ter dois cartoes em maos, visto que eu nao vou levar outros cartoes internacionais, pois as taxas sao bem mais altas. E a taxa para saque pelo VTM e de apenas 20,00rands, ou seja tanto vale voce retirar 10,00rands ou 500,00rands a taxa vai ser a mesma. Sempre que voce precisar, voce podera carregar seu cartao, basta a pessoa que estiver no BRA entrar em contato antes de fazer o deposito no seu cartao, antes de fazer a transacao tem que comunicar a central. Sendo assim estou levando dois cartoes VTM e um pouco de rands em especie, so mesmo para caso de comprar algum lanche, alguma coisa no aeroporto. E aconselhavel nao andar com muito dinheiro no bolso. Procure guarda-lo em um lugar seguro. Caso precise trocar dinheiro, prefira bancos e casas de cambio oficiais. Preste atencao as taxas cobradas e nunca exiba uma grande quantidade de dinheiro em publico. ps: Nao ha necessidade de levar $$ dolar, a moeda corrente oficial da Africa do Sul chama-se RANDS. Hoje R$ 1,00 sao equivalente a 4,36 Rands, isso vai depender do cambio, mas uma caracteristica marcante das notas e que cada uma delas tem o desenho de um dos Big Five.
Apos uma longa viagem, perambulando por aeroportos em Rio de Janeiro, Sao Paulo e Johanesburgo, com poucas horas dormidas, cheguei a Cape Town. Adiantamos os relogios em 4 horas, e mesmo com os atrasos dos voos, a escola estava nos aguardando para nos levar a nossas residencias. A viagem em si, e bem cansativa, acordei 6 horas da manha de ontem e estou acordada ate agora, sao horas e mais horas de voo, fora horas e mais horas de espera por voo atrasado, logo voce acaba perdendo outro voo, e aii ja viu, vira uma bola de neve. A viagem ate Joanesburgo foi tranquila, eu adorei o aviao, eles sao bem atenciosos, ainda dao janta, que por sinal estava uma delicia, e depois la pra 6 horas da manha eles servem o cafe da manha, parece ate um cafe da manha americano, shushsu. Cheguei em Joanesburgo e fui enfrentar uma fila gigantesca da imigracao, mas super tranquilo, basta voce entregar seu passaporte, sua carta de acomodacao ou de estudo que eles vao carimbar e pronto, voce esta oficialmente liberado para entrar no pais, logo apos meu passaporte ser carimbado, fui pegar minha mala, eu estava super ansiosa, porque diziam que a mala poderia ser furtada, ou ela nao poderia chegar, enfim, minha mala chegou direitinho, com tudo no lugar! Se foi sorte ou nao eu nao sei, mas meus amigos tambem nao tiveram nenhum problema com a mala, entao nao se preocupem com isso, em relacao aos caras de colete laranja, e verdade o que dizem, eles ficam logo na entrada do aeroporto, e vem em cima de voce a todo vapor, querendo nos ajudar, mas ps: e so falar que esta tudo bem, que voce saber ir sozinha, entao foi isso, meu amigo ficou, all right, all right, tanks, mas mesmo assim eles insistem muiiiiito, mas e so falar serio e sair andando, mas nao deixem eles pegarem logo a sua mala, porque eles vao te levar a fila de embarque certinho, mas vao te extorquir de alguma forma, querendo so em dolar, apos fujir dos homens de colete laranja, ficamos perambulando pelo aeroporto, ate achar o guiche para troca de passagem, visto que maior galera perdeu o voo para Cape Tonw, entao depois dai, so restou esperar, esperar e esperar, fomos lanchar e quase perdemos a hora do voo, foi ai que comecou a aventura, imaginem 6 brasileiros correndo em disparada feitos loucos pelo aeroporto, bom, a cena foi bem engracada, quase perdemos o voo, foi por muito pouco. O voo de Joanesburgo para Africa do Sul e bem rapidinho, ainda servem um lanche bem bacana, ps: pra quem gosta de beber, eles servem vinho e cerveja, basta pedir, entao depois de mais ou menos 2:00hs cheguei em Cape Tonw, foi uma jornada e tanto, a principio ja me apaixonei pela cidade, e pelo visto aqui a galera e muiiiiiiito receptiva, peguei minhas malas e ja fui avistando as plaquinhas das escola, e que bom que a minha estava la, esperando eu e a torcida do flamengo, shushsus muitos brasileiros
estao vindo estudar aqui, so espero que eu nao fiquei falando so portugues, bom, o motorista me deixou na minha homestay, mas amanha eu falo sobre isso, estou caindo de sono, preciso urgentemente dormir...
As despedidas chegaram ao fim, esses ultimos dias foram bem diferentes por aqui, esse clima de despedida acaba comigo...Eu sei que e bem dificil para os meus pais, na verdade e bem dificil para todos os pais quando os filhos decidem virar passarinhos e voarem, mas chegou minha hora, chega de adiar, mesmo preocupada com a sobrevivencia do meu cachorro, eu peco muito a Deus que ele sobreviva, pra quem tem cachorro que vive colado 24horas vai entender... o nome dele e Nick, e me dar um aperto no coracao quando eu olho pra ele, quando decidi fazer essa viagem, tentei nao olhar para o lado, sempre penso em todos que estao a minha volta para tomar uma decisao, mas dessa vez eu tinha uma escolha a fazer, peco desculpas se vou deixar as pessoas que mais amo tristes com minha ausencia, mas preciso ir atras dos meus objetivos... Bom, no primeiro dia do ano, teve uma despedidas com toda minha familia, fizemos um mega churrasco, com muita musica para animar a galera, tirei muitas fotos, no qual ficou registrado esse momento de alegria e ja um sentimento de saudade, pela semana fui me despedindo dos meus amigos aos poucos, cada dia foi um momento unico, com muitas risadas e lembrancas, e hoje minha irma fez uma despedida com chave de ouro, ADOREII :) Espero que de tudo certo, e que Deus me proteja nessa viagem, vou trazer uma bagagem cultural muito grande, espero que eu aproveite cada dia, minuto, segundo do meu tempo na Africa do Sul, pois quando estamos felizes o tempo voa...Entao e isso aii, ate Cape Town. Vou sentir saudades de voces galerinha de Cabo Frio/ Niteroi - RJ Primeiras impressoes, primeiro dia de aula, primeiro passeio pela cidade! Se voce nao gostar de Cape Town, logo de principio, voce com toda certeza esta maluco, porque e IMPOSSIVEL nao se apaixonar por essa cidade logo de cara. Meu primeiro dia aqui e eu estou amando tudo!! Primeiro dia de aula, ja conheci muiiiiiiita gente, a galera e bem receptiva, todos falam "mornig" pra voce, mas em pouco tempo voce percebe que a maioria sao brasileiros, e ai a receptividade aumenta ainda mais. O teste de ingles da Cape Studies e super tranquilo, fiz de manha mesmo e em pouco tempo eles te direcionam pra sua sala, bom, o negocio, e se voce e intermediario no Brasil, aqui voce e do basico, eles falam bem rapido, mas ja adorei minha turma e meus professores sao uns amores, embora esteja sendo uma dificuldade para os professores, ou os alunos mesmo, que nao sao brasileiros, pronunciarem meu nome haha, chega ser engracado. Hoje conheci o "Waterfront", e um dos maiores centros de lazer, compras e gastronomia daqui, fica pertinho da minha escola. Assim que cheguei em Waterfront, me deslumbrei com a vista, e muito grande, o shopping e enorme, o porto e grande demais. Logo fui experimentar uma comida diferente, visto que la tem uma diversidade de restaurante gigantesca, que fica ate dificil voce decidir qual o pais que voce experimentara
Estatisticas demonstram que UMA a cada TRINTA pessoas viajando pelo exterior usa servicos medicos de emergencia. Fiz meu seguro pela propria agencia, a world study me mandou uma planilha da GTA (Global - Travel - Assistance) com diversos seguros que cobriam diversos tipos de necessecidades. Escolhi um seguro intermediario, o nome do meu seguro, servicos e beneficios foi o "RUBI", escolhi esse porque o custo beneficio foi muito bom, ele cobre algumas necessidades basicas, e um ponto importante que ele tem o reembolso de bagagem perdida, visto que sua bagagem pode nao chegar, rs mas em relacao a bagagem merece um post separado. Enfim o seguro foi feito, nao que eu va usar, mas prefiro prevenir do que remediar. O seguro saude funciona assim, se por ventura ocorrer algum incidente, voce pode consultar qualquer medico, pagar a consulta e ter o reembolso do valor da consulta com a seguradora, mediante apresentacao do recibo do pagamento e do Claim Form assinado pelo medico. Basta voce ligar para o numero que vem no seu seguro de graca, isso mesmo, aconteceu qualquer probleminha desde uma dor de garganta, de cabeca, enfim e so ligar de um telefone fixo ou movel. O bom desse seguro e que voce liga a cobrar do exterior a uma central operativa do Brasil, sendo bom, porque voce pode explicar tudo em portugues. Existe em redes sociais grupos de pessoas que ja foram e que pretendem ir para Africa do Sul, entrei numa comunidade do orkut "Intercambio Africa do Sul, que me levou a um grupo do Facebook, "Cape Town 2011/2012" http://www.facebook.com/groups/161926590552889/ em pouco tempo esse grupo chegou a 134 membros, vale a pena entrar e conferir, pois sao VARIAS DICAS sobre tudo que se diz respeito a Africa do Sul, alem de voce conhecer pessoas que irao no mesmo voo seu, ou vao ficar na mesma escola, na mesma residencia estudantil, hotel, albergue, pessoas que vao trabalhar em parques, ou organizacoes nao governamentais, tem cariocas, mineiros, baianos, paulistas, tem de tudo um pouco.. shushsus Conheci a galera de Niteroi/ Rio de Janeiro, de principio a galera e muito animada, alguns se reuniram, para ir na Anvisa, tirar a carteira de vacinacao internacional, depois geral foi para "cantareira" um ponto de encontro de jovens universitarios em Niteroi mesmo, adorei, pois embora voce queira aproveitar a viagem, treinar bastante seu ingles longe de brasileiros, nao tem jeito, os brasileiros tem uma coisa que um chama o outro, o espirito festeiro fala mais alto, e com o cambio favoravel e o custo de vida acessivel, tem ajudado o pais a se popularizar entre os estudantes brasileiros. Estamos pensando em reunir a galera do grupo la, ja em Cape Town, vai ser bem interessante, espero que a gente consiga. Pelo menos uma social tem que rolar! Vou ficar em homestay (casa de familia), por isso estou levando alguns presentinhos classicos, no comeco eu nao sabia quem era minha familia, ai comprei canga do Brasil, camisa do Brasil, pecas artesanais do RJ, como o Cristo redentor, pao de acucar, estou levando tambem cartoes postais desses
pontos turisticos, e chaveiros, acho que eu exagerei nos presentes, mas enquanto eu nao sabia qual familia eu iria ficar, fui comprando presentes diversificados, mas ai quando eu recebi a carta, vi que vou morar com 2 pessoas, a Cheryl Scott, e seu parceiro, foi entao que eu vi que exagerei nas lembrancas, mas vou levar todos esses presentes, tenho certeza que farei amigos na escola, na rua, ou no bairro, e ficarei feliz em presentear um amigo estrangeiro. Mas geralmente a galera leva pecas artesanais brasileiras, levam havaianas, visto que la e muiiiito mais caro, e ouvi dizer que eles adoram nosso chocolate da nestle, bom essas sao algumas dicas de presentes, so espero que minha Host Family goste shushsu... Hoje fiz contato com Cheryl Scott por e-mail, estou esperando ela me responder, me apresentei e desejei um feliz ano novo, so espero que ela me responda antes de eu pegar o aviao haha, entao e isso, minha ansiedade aumenta a cada dia, esse foi o meu ultimo post de 2011, espero que 2012 seja um ano especial, que Deus possa nos abencoar cada dia mais... fico por aqui na contagem regressiva, e que venha o ANO NOVO!!!
Pois e, chegou a hora! E com a passagem na mao, la vou eu pro aeroporto do RJ. Ja sei que vou ficar 24 horas acordada, rs, meu primeiro voo vai ser curto, apenas 1:10 no aviao, que vai ser do Galeao-RJ para Guarulhos-SP, depois sim que vai parecer uma eternidade, vai ser de Guarulhos-SP para Joanesburgo- SA, praticamente 9 horas dentro de um aviao, mas nao acabou nao, ainda vou de Joanesburgo-SA para Cape town-SA, mais 2:10 dentro de um aviao, e ai sim vou chegar ao meu destino. Vai ser uma jornada bem cansativa, mas espero que de tudo certo...Cape Town aiii vou euuu!!Fuiiiiiiiiii... Cheguei na minha casa super timida, e minha host family estavam me aguardando com maior sorriso aberto, apenas apertei a mao deles e falei que estava sendo um prazer conhece-los, ainda bem que me informaram, que eles no comecam so apertam a mao, entao nada de dois beijinhos, haha, ai minha host ja foi logo me mostrando a casa toda, e me passando mil informacoes ao mesmo tempo, fiquei bem confusa, ela fala rapido e eu nao estava entendo quase nada, mas primeiro dia e assim mesmo ne!? Ela me mostrou o meu quarto que por sinal e lindo, bem arejado, com vista pro estagio, um guarda-roupa grande, ventilador, e uma cama de casal super confortavel, eu estava super preocupada se eu ia me acostumar com a cama, mas foi super facil, depois das apresentacoes ela fez um cha tipico daqui pra mim, confesso que eu nao gostei, mas tomei tudo pra nao fazer desfeita, estava morrendo de fome, afinal eu nao tinha almocado, depois de empurrar o cha, ela vem me avisa que a janta iria sair as 19:00hs. Bom, o jantar estava otimo, mas confesso que eu queria ir pro meu quarto o mais rapido possivel, shushush, me sentei na mesa com eles, morrendo de vergonha, eles falavam comigo e eu nao entendia nada, N-A-D-A MESMO!.. entao tentei jantar correndo, queria sumir dali, falei que eu estava super cansada e eu precisava dormir, nada mal, consegui sair bem, haha, bom, depois da janta eu apaguei. so acordei hoje, com o meu alarme as 06:30 da manha... tirando a parte da dificil comunicacao, acredito que vou me dar super bem com minha host family!ps: Minha familia agora e bem grande, antes era so a Cheryl e Call, hoje descobrir que vou conviver com dois gatos, e uma cachorra! Juro que esses animais nao estavam no contrato, mas eles sao tao fofos, que ja me apeguei a eles... Como caber tudo na mala Meu Deus, como e dificil para nos mulheres arrumar uma mala para viajar, sempre queremos por o nosso guarda-roupa inteiro na mala. Esta sendo uma dificuldade para mim, escolher o basico, na orientacao que eu tive da minha agencia, orientam que a gente leve o basico para passar uns 20 dias, mesmo sendo um intercambio de 3 meses, mas como arrumar suas roupas em apenas 2 malas de 32kg??? Bom, foi um sacrificio, primeiro coloquei na mala algumas roupas novas, depois as roupas
que eu mais uso, aquelas roupinhas que voce nao poderia deixar jamais, depois coloquei o resto na cama e tive que fazer aquela escolha minuciosa, algumas escolhas tive que fazer ate mamae mandou.. haha, mas falando serio, foi muiiiiiito dificil, mas consegui, pesei minhas malas e se a balanca daqui de casa estiver certo, minhas bagagens estao no limite, nao estou afim de pagar o excedente, fora que quando voce esta em outro lugar, voce quer trazer presentes para Deus e o mundo ne, mas a volta e outra historia. Enfim, to levando 2 malas de 32kg, mais uma bagagem de mao, no caso uma mochila. Para mulheres, eles deixam que a gente leve uma mochila, mais uma bolsinha.E extremamente importante voce levar na bagagem de mao, TODOS OS DOCUMENTOS NECESSARIOS PARA SUA VIAGEM, na minha bolsinha coloquei:*Passaporte brasileiro*Passagem aerea*Comprovante de matricula na Escola com endereco onde voce precisa se apresentar no primeiro dia,*Confirmacao da sua acomodacao*Seguro saude internacional*VTM e dinheiro em RANDS*CIV -A carteira Internacional de Vacina (Febre amarela)*Remedios com receita*telefones uteis e de emergencia anotados num caderninho, vai que meu celular nao queira pegar.PS: Nao pode levar na bagagem de mao: Nenhum objeto cortante, e todos os liquidos devem estar em frascos individuais com capacidade de ate 100ml, acondicionados em embalagem de plastico transparente.Na minha mochila coloquei meu nootebook, minha camera fotografica que nao poderia esquecer de jeito algum, uma muda de roupa em caso de perda de bagagem, um casaco, e meia, pois nos avioes geralmente o ar condicionado e bem frio..ps: Nao esqueca de colocar na mala presentes para a familia anfitriaBom esse foi meu checklist pre-embarque, esta tudo em perfeita ordem.
esses feitos acabam por determinar o destino do jogo: ser uma copia mal feita do game da Rockstar.47.68 MB pro-scar.r00 pro-scar.r01 47.68 MB pro-scar.r02 47.68 MB pro-scar.r03 47.68 MB pro-scar.r04 47.68 MB pro-scar.r05 47.68 MB pro-scar.r06 47.68 MB pro-scar.r07 47.68 MB pro-scar.r08 47.68 MB pro-scar.r09 47.68 MB pro-scar.r10 47.68 MB pro-scar.r11 47.68 MB pro-scar.r12 47.68 MB pro-scar.r13 47.68 MB pro-scar.r14 47.68 MB pro-scar.r15 47.68 MB pro-scar.r16 47.68 MB pro-scar.r17 47.68 MB pro-scar.r18 47.68 MB pro-scar.r19 47.68 MB pro-scar.r20 47.68 MB pro-scar.r21 47.68 MB pro-scar.r22 47.68 MB pro-scar.r23 47.68 MB pro-scar.r24 47.68 MB pro-scar.r25 47.68 MB pro-scar.r26 47.68 MB pro-scar.r27 47.68 MB pro-scar.r28 47.68 M And 23 files more Processador: Pentium IV 1.8 GHz ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 1.8 GHzMemoria RAM: 256 MBMemoria de video: 128 MBDirect3D: SimVersao do DirectX: 9.0cSistemas Operacionas: Windows 2000, Windows XPEspaco: 2.9 GB livres em discoRequisitos RecomendadosProcessador: Pentium IV 2.8 GHz ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 2.8 GHzMemoria RAM: 512 MBMemoria de video: 256 MBDirect3D: SimVersao do DirectX: 9.0cEspaco: 5 GB livres em discoOutros: 16x DVD-ROMPlaca de video e Som compativeis com Dx 9.0Mouse e Teclado Cheat Effect FPATCH 1,000 Balls OLDFAST Antique Racer 666999 Bacinari BLACK Black Suit BLUESH Blue Suit w/ Shades TUNEME BReal "The World is Yours" music track DOZER Bulldozer MARTHA Change time of day FLYSTRT Decrease Cop Heat NOBALLS Decrease Gang Heat DUMPER Dumptruck AMMO Fill Ammo MEDIK Fill Health GREY Grey Suit GREYSH Grey Suit w/ Shades DONUT Increase Cop Heat GOBALLS Increase Gang Heat SHAZAAM Lightning RAINY Rain BUMMER Stampede WHITE White Suit WHITESH White Suit w/ Shades Download Download torrent OBJETIVO:Cole Estes Codigos no Bloco De Notas ou Anote no Papel e nem Clique Ali Por Que Leva ate
for Speed SHIFT 2: Unleashed, que promete recriar a atmosfera das pistas com uma mecanica muito mais voltada a acao.O sistema de danos, por exemplo, foi elevado ao ponto de seu carro ficar completamente destruido apos uma grande colisao. Alem de vidro quebrado, prepare-se para encontrar portas, rodas e ate mesmo seu motor sendo arremessado pelos ares.Os jogadores mais criativos podem personalizar o veiculo a partir do zero e criar combinacoes improvaveis de pecas a fim de alcancar desempenho e visual unicos nas pistas. Alem disso, a experiencia de corrida tambem foi melhorada e trouxe algumas novidades, como uma nova perspectiva e efeitos de perda de foco a medida que a velocidade aumenta.Configuracoes MinimasRequired Internet ConnectionOS Windows XP (SP3) / Vista (SP2)/ Windows 7Processor Intel CoreTM2 Duo 2.0 GHz / AMD X2 64 2.4GHzMemory 2.0 GBHard Drive 7 GBDVD Drive 8 SPEEDVideo Card DirectX 9.0c Compatible 3D-accelerated 512 MB video card with Shader Model 3.0 or higherSound Card DirectX 9.0c compatibleDirectX Version 9.0cOnline Multiplayer 512 Kbps or faster; 2-12 PlayersInput Keyboard, Mouse, Supported Game ControllersOptional USB Steering Wheel / Dual Analogue Gamepad