thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O que a Vitabelle diz: Ativado atraves de fontes de calor, sela a cuticula dos fios e atraves da nano-regeneracao, promove o preenchimento proteico da fibra. Com filtro solarO que eu achei:Gente esse selante e o maximo, deixa o cabelo pronto pra escova e depois ele fica hiper macio, eu recomendo. O que a Contem 1g diz:Formula liquida que, em contato com a pele, proporciona um efeito de po com acabamento natural aveludado. Com Aquaphyline que auxilia na hidratacao da pele.O que eu acho:Essa base e maravilhosa, deixa a pele super sedosa e aveludada e e super facil de espalhar, um most. A minha cor e a magic. Essa blusinha super fofa eu comprei esses dias nas Pernambucanas, paguei R$19,90, mas transformei em uma blusa de R$ 60,00 bordando lantejoulas, nao tirei a foto do antes, mas ela nao tinha bordado nenhum.Nao ficou linda?!? Se voce tem pes muito ressecados esse e o creme ideal pra resolver seu problema. Meus pes chegam a rachar de tao ressecados, uso o creme de alface toda noite e nao preciso mais me preocupar com isso, super indico! O que a Nivea diz:NIVEA VISAGE Creme Hidratante Diurno proporciona a pele normal ou mista seu equilibrio natural de hidratacao, protegendo-a das agressoes externas durante todo o dia.Sua acao refrescante deixa a pele suave e macia. Sua textura leve e rapidamente absorvida pela pele. A textura rica e agradavel do creme com Hidramina deixa sua pele macia e hidratada durante todo o dia.Como funciona:Sua formula leve enriquecida com Vitaminas e Oleo de Jojoba refresca e amacia a pele, revelando sua beleza natural. A acao combinada da Vitamina E e filtros UV protege a pele contra os efeitos nocivos dos raios luminosos e radicais livres.A pele fica imediatamente hidratada, com sensacao refrescante e toque aveludado. Revigorada, a pele recupera toda sua luminosidade e vitalidade.Minha opiniao:Tenho pele normal, pra mim ele cumpriu tudo o que promete, a pele fica realmente hidratada e aveludada, alem de tudo rende muito, amei! Essas camisetas eu comprei na Riachuelo juntas com a do post anterior, paguei R$19,90 em cada, assim que der coloco um visual com elas aqui.Linda pros dias dos namorados, estou pensando como vou costumizarCoruja esta super na moda Meninas, mudei o blog para o endereco abaixo, la teremos muitas novidades, espero voces me seguirem por la.http://mulheresesplendidas.blogspot.comBeijocas Girls, olha a customizacao que fiz em uma regatinha preta basica, ficou super charmosa, ne? Eu uso esse pincel para aplicar a base do post anterior que e bem fluida, funciona super bem, espalha uniformemente, nao troco por nada. Eu coloco pontinhos da base pelo rosto e espalho com o pincel. Menina, a Bencao da Terra diponibilizou um travesseirinho de rosto de lavanda, ele e super cute.O sorteio sera realizado assim que chegarmos a 200 seguidoras.Quem se interessar e quiser comprar e so entrar em contato comigo pelo e-mail thais.paiva@terra.com.brLogo farei uma postagem sobre os produtos da Bencao da Terra. Vamos as regrinhas?Seguir publicamente o blogSeguir o twitter @Thaisinha1978Postar um comentario aqui nesse post com nome, nome de seguidora do blog, nome de seguidora do
twitter, e-mail e cidadeAvisarei a ganhadora por e-mail e ela tera 48h pra entrar em contato, caso isso nao aconteca um novo sorteio sera realizado. Apos confirmacao da ganhadora o nome sera divulgado aqui.Mais uma chanceQuem divulgar no twiter tem direito a mais um comentario, coloque o link da divulgacao junto com as outras informacoes. E so dar RT na frase abaixo.Eu quero o travesseirinho que o Bafonicas esta sorteando http://bafonicas.blogspot.com/2011/06/sorteio-de-inauguracao-do-bafonicas.html
Porque queremos saber nosso futuro?Hoje estava pensando sobre o futuro...por que sera que precisamos tanto saber o que vai acontecer daqui a algum tempo? O que nos motiva a viver na expectativa do que vai acontecer?E sempre interessante pensarmos, planejarmos o que queremos. Um planejamento com metas definidas, nos leva a concretizacao de nossos sonhos. Porem, ate que ponto fazemos isso da maneira correta? Ate que ponto a expectativa ou falta de conhecimento do futuro nos paralisa e nos deixa engessados em uma determinada situacao?Devemos planejar, mas ate que ponto devemos nos engessar com a ideia do futuro?Costumo propor um exercicio em consultorio: como voce se imagina daqui a 5, 10 anos, ou ate mesmo quando estiver bem velhinho? Quando olha para tras na sua vida, o que espera ter conquistado? Vejo este como um exercicio interessante que pode nos levar ao caminho correto. Se me vejo daqui a 5 anos numa diferente area profissional, por exemplo, o que posso fazer agora para que isto aconteca? Como posso direcionar minha vida para atingir meus objetivos?Porque, verdade seja dita, muito poucas coisas caem do ceu. Na maior parte das vezes, precisamos batalhar e lutar pelo que queremos...Entao, porque esperar? Porque nao comecar a caminhar na direcao que quero?Acredito que essa seja a resposta: quando consigo definir meus objetivos, ai, sim, posso tentar alcanca-los. Fora isso, e adivinhacao. O que, convenhamos, tem tanta chance de acontecer quanto de nao acontecer.Porem, outro ponto importante e que coisas acontecem independente de nosso planejamento. A vida sempre nos traz surpresas e muitas vezes precisamos repensar, precisamos tomar caminhos diferentes. Talvez seja por isso que querermos adivinhar nosso futuro. Se, muitas vezes, por mais que planejemos, o que queremos nao acontece, ai queremos adivinhar. Necessitamos de respostas imediatas sobre o que acontecera conosco. Sera que e melhor continuar nesse caminho ou muda-lo? Sera que mudo de emprego, amor, cidade, etc.? Ou sera que se mudar tudo isso continuarei infeliz?Novamente, por mais que machuque, a resposta e que nao podemos ter a resposta. A vida e incerta. Entao, so o que podemos fazer e pesar o lado positivo e o negativo de cada situacao e tentar descobrir se vale a pena mudar ou continuar. E ainda, temos que tomar cuidado com a insatisfacao. Por sermos incompletos, temos que tomar cuidado para que nossa insatisfacao nao nos leve a uma busca constante de coisas novas e diferentes.Toda escolhe demanda deixarmos coisas de lado. Resta saber o que pode ser deixado e o que devemos manter. E uma vez que escolhemos, o melhor que podemos fazer e ficarmos tranquilos com nossa decisao. E talvez isso nos deixe mais felizes. Muitas vezes me deparo com relacoes completamente co-dependendes. O mais interessante e que as pessoas nem mesmo percebem o quanto estao estimulando esse tipo de relacao.Na relacao mae e filho, por exemplo, esse laco e estimulado ao extremo. Sao maes, pais e filhos que dormem na mesma cama. Sao maes (ou pais) que assumem abertamente que nao ficam longe de seus filhos (porque sao muito ligados)... Na relacao entre parceiros, esse tipo
de convivencia tambem e muito comum. Pensamos: "Temos que fazer tudo juntos", "Temos que gostar das mesmas coisas", "Temos que viver grudados", porque senao nao e amor. Nas relacoes de amizade e ate mesmo nas relacoes de trabalho, esse tipo de simbiose tambem acontece. Em resumo, achamos que se nao formos onipresentes na vida do outro, o outro se esquecera de nos e a relacao terminara. Que inocencia. A relacao pode acabar (ou nao) mesmo que fiquemos 24 hs do dia grudados. O fato de dependermos do outro, ou do outro depender de nos, nao e condicao para manter uma relacao.Ao contrario, quanto mais procuramos que o outro preencha um espaco em nos mesmos, menos isso ocorre. Uma relacao que era para ser um complemento na vida do outro, acaba virando a vida em si.O buraco dentro de mim, tem que ser preenchido por mim mesmo. Nao por um filho, um amigo, um amante... Se busco no outro me completar e porque nao estou completo. E preciso estar completo para amar verdadeiramente.Portanto, deixemos o outro livre e tambem sejamos livres. A liberdade traz com ela a escolha diaria e talvez essa seja a nossa maior dificuldade. Quanto mais livre eu for, maior liberdade posso dar para aquele que esta comigo. E quanto maior for a liberdade do outro, mais certeza terei de que o outro esta ao meu lado por escolha propria.Nao e melhor assim?
Muitas vezes, na nossa vida, planejamos determinadas coisas que simplesmente nao acontecem como gostariamos. E, entao sofremos...Ficamos frustrados quando as coisas nao saem da nossa maneira. Como criancas mimadas, queremos que tudo seja do nosso jeito, naquele momento.Mas sera que isso e o melhor? Sera que sempre sabemos o que e melhor para nos mesmos? Ou sera que talvez seja melhor admitir que nem sempre sabemos o que estamos fazendo e nem sempre sabemos o que e melhor, mesmo que tenhamos muito claro o que queremos naquele momento?Como criancas mimadas, que tentamos educar a nem sempre ter o que desejam, devemos nos educar a aceitar um pouco menos. Talvez devessemos entender que as coisas nem sempre acontecem como gostariamos, e que isso pode ser positivo.Talvez, se conseguirmos perceber que tudo pode visto de um outro prisma, de um outro modo, consigamos tirar mais proveito ate das pequenas coisas.E, no fim das contas, nao e isso que faz a felicidade? Os pequenos momentos?Entao, combinemos assim: ao inves de querermos mais e mais o tempo todo, que tal se consigamos aproveitar o que de bom a vida nos trouxe? Acho que esse e o principio ... Estava pensando em quanto tempo faz que nao venho aqui, escrever, e por isso mesmo resolvi abordar esse tema.Quantas vezes deixamos de fazer coisas importantes para nos mesmos, coisas que nos fazem bem, porque a correria do dia-a-dia nao deixa. Trabalho, familia, estudo, acabam "tomando conta" de nosso tempo, de modo que nos magoamos e nos ressentimos, ao inves de simplesmente curtir.E claro que nem tudo pode ser bom o tempo todo, mas talvez, se conseguissemos mudar o modo de encarar as tarefas, elas tivessem um peso menor em nossas vidas. Temos que ter tempo para fazer as coisas que realmente importam. A questao ai e apenas conseguirmos priorizar de modo correto.Entao, acho que duas coisas realmente fazem diferenca nesse processo:1) O modo como encaro minhas "tarefas" pode ser leve ou pesado, bom ou ruim, facil ou dificil. Ou seja, posso acordar de manha pensando em como e ardua minha rotina, ou posso acordar e pensar em como tenho sorte em ter um trabalho, uma familia, etc. E se, de fato, o trabalho, ou qualquer outra coisa estiver realmente insuportavel, sera que nao e hora de repensa-lo?2) Temos que organizar nosso tempo de modo que caibam coisas que nos fazem bem. Tente pensar em coisas que voce gosta de fazer e entender o porque de nao as estar fazendo. Sera que realmente elas nao cabem em sua vida? Ou sera que, organizando um pouquinho a rotina, essas coisas nao encontrarm seu lugar?Basicamente, estamos aqui para sermos felizes! E normalmente essa felicidade e mais alcancavel do que parece. Pense nisso! Nessa epoca do ano nos deparamos em todo lugar com festejos, comemoracoes e felicitacoes. Sao votos de Boas Festas e de Um Ano Novo melhor que o que passou. Pensamos a todo instante em festas, presentes, ferias...E natural que seja assim...O essencial nessa epoca e a chance que temos de comecar de novo. Pode ser imaginaria ou real, mas
a sensacao do nascimento e do renascimento pode nos motivar a criar novas metas e alcanca-las. Entao, aproveitemos o fim de um ciclo e inicio de um novo para nos questionarmos acerca de nossas vidas. Vamos fazer desse inicio de ano, um momento de novas conquistas, novas realizacoes, mas principalmente de novos questionamentos acerca de quem somos e do que queremos para nossas vidas.Parece simples! Apenas parece! Na pratica, metas alcancaveis sao dificeis de serem alcancadas. Pensamos em coisas muito grandes, porem nao em como atingi-las. Tentemos diferente, entao. Ao inves de apenas sonhar, que tal fazer de 2012 um ano de realizacoes? Que tal encontrarmos tempo para o que realmente importa, vontade para o que realmente faz diferenca, amor para quem merece...quando conseguimos nos focar no que fara diferenca na nossa visa, ai podemos ter a certeza de um Ano Novo feliz e cheio de realizacoes. Como devem ser todos os anos...vamos praticar?E feliz Ano Novo para todos nos!
Existem varios tipos diferentes de amor. Amor entre irmaos, entre amigos, entre pais e filhos e entre parceiros, por exemplo. Cada um desses tipos de amor, tem similaridades e diferencas. Hoje, gostaria de falar um pouco sobre o amor entre parceiros...Assim como varios outros, o amor entre parceiros e um amor que deve ser construido. De inicio, existe a paixao. Porem, se essa nao e alimentada, se esvai e acaba. A paixao e realmente importante no inicio. E ela que cria o primeiro lampejo, a primeira fagulha, o primeiro interesse. A emocao de encontrar a pessoa, o coracao disparado, o pensamento constante naquele outro ser. Aquela maravilhosa sensacao de que o outro e o que o de melhor existe no mundo.Contudo, isso nao pode durar para sempre. Fisiologicamente nao aguentariamos por muito tempo este "estado apaixonado". Com o tempo e com o habito, a paixao vai se transformando em outro sentimento. E ai, entao, pode surgir o amor.Se a relacao se desenvolve, vamos descobrindo realmente quem e o outro e se vale a pena investir nisso. Mas ai tambem comecamos a enxergar as falhas. E isso assusta. Assusta porque somos ensinados a acreditar no conto de fadas, no "viveram felizes para sempre". E entao temos medo, quando percebemos que nem tudo e perfeito ou facil. A nossa primeira resposta frente ao medo e a fuga. Entao, achamos que devemos nos afastar e procurar outra relacao. O ponto ai e que, ou passamos a vida toda "pulando" de uma relacao para outra, ou resolvemos enxergar realmente o outro, com suas qualidades e defeitos e perceber se vale ou nao a pena.E como saber se vale a pena? Em primeiro lugar o amor deve nos fazer bem. Se estamos sofrendo ao lado daquela pessoa o tempo todo, entao alguma coisa esta errada. E claro que nao estou falando de crises pontuais. Essas ocorrem para todos nos em todos os aspectos de nossas vidas. Mas se, todos os dias apenas nos desgastamos e sofremos, sera que isso ainda e amor? Ou sera que e habito, comodidade, conveniencia? Sera que vale a pena tentar consertar a relacao, ou tentar uma nova? Existe outro fator fundamental para que o amor "de certo": o amor proprio. Pode parecer contraditorio, porem e so quando nos amamos realmente que conseguimos amar o outro. Quando somos completos e felizes independente do outro, ai podemos achar alguem para andar ao nosso lado. Entao, acho que o resumo dessa historia e o seguinte: ame-se acima de todos, respeite-se como voce e, aceite-se com seus defeitos e admire suas qualidades. So assim voce encontrara alguem para amar, respeitar, aceitar e admirar. E ai, o amor pode ser a melhor coisa do mundo!! Todos os dias acordamos um pouquinho diferentes. As coisas vao acontecendo em nossas vidas e vamos as absorvendo do modo que conseguimos. Mas cada coisinha, cada pedrinha, vai fazendo diferenca. E, ao fim do dia, estamos um pouquinho mudados. As vezes, um simples olhar, uma palavra, um gesto, e o suficiente para que haja uma mudanca. E e esse somatorio que vai
nos transformando. E claro que o ideal e que direcionemos nossa vida para que esta siga o caminho que queremos. Por isso, precisamos de metas. Metas pequenas, alcancaveis. Mesmo que um monte delas se junte para atingir uma maior. Como fazemos isso? "Quebramos" nossa grande meta em pequenas. Por exemplo, se queremos fazer uma viagem o que precisamos:1. Definir para onde iremos, quantos dias ficaremos la, em que data e possivel (por exemplo, ferias, fim de semana ou feriado). Se vamos com alguem, qual a data disponivel para essa pessoa, etc. Ou seja, os aspectos basicos da viagem.2. Em seguida, precisamos ter uma estimativa de gastos, e como conseguiremos economizar aquele dinheiro.3. O terceiro passo e ver disponibilidade de voos (se for o caso), hoteis, etc.4. Que tipo de documentacao e necessaria, etc. Esse foi apenas um exemplo de como devemos encarar nossas metas. Quando a "quebramos" em partes, fica muito mais facil atingir o que queremos. No exemplo acima, se eu ficar apenas desejando a viagem, provavelmente nunca irei.Entao e isso: um passo de cada vez me leva na direcao que eu quero chegar. Mesmo que demore.No processo terapeutico, comparativamente, tambem e importante termos metas. O que queremos mudar, alcancar, com o processo. E essa pergunta basica que devemos nos fazer ja no inicio do processo terapeutico. E e nessa resposta que devemos nos basear. E claro que podem haver mudancas no meio do caminho, redirecionamentos, mas o principal, o que nos levou aquele consultorio, nao deve ser perdido de vista.Costumo comparar o processo de terapia a um caminho que seguimos distraido. Quantas vezes chegamos a algum lugar sem nos dar conta de como isso ocorreu. Na psicoterapia e mais ou menos assim que acontece. Nao existem muitas grandes mudancas. Existem pequenos passos, dados um seguido do outro. E, depois de um tempo, estamos num lugar diferente, sem nem nos darmos conta de como ocorreu.E assim vamos seguindo, uma conquista depois da outra, um passo de cada vez. E quando percebemos chegamos onde gostariamos.
Frequentemente, nos deparamos com pessoas com preocupacoes excessivas com o corpo. Algumas vezes, essa preocupacoes tomam uma dimensao tao grande na vida da pessoa que sao consideradas um disturbio alimentar. Os disturbios mais conhecidos, e comentados, sao a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa.De fato, quando tomam essa proporcao esses disturbios sao muito preocupantes. De uma maneira bem simplista, a Anorexia e a Bulimia sao disturbios de imagem corporal. Ou seja, a maneira como a pessoa se enxerga no espelho e diferente da realidade. Na Anorexia, de novo de modo bem simplista, a pessoa deixa de se alimentar porque acredita que esta acima do peso. Na Bulimia, a pessoa "tenta" nao se alimentar e acaba, em algum momento, "comendo demais". Depois desse "ataque", acaba forcando o vomito.Mas, esses sao os casos extremos. Se analisarmos na nossa sociedade, em que a preocupacao com o corpo e uma constante, existem "graduacoes" diferentes, mas que ja alteram a rotina da pessoa.Me preocupa, quando tenho noticias de pessoas que tem uma fixacao com o peso. Nesses casos, normalmente, a pessoa costuma associar sua felicidade ao corpo perfeito. Entao, "serei feliz quando for magra", por exemplo, ja e, ao meu ver uma deturpacao nos valores.Vamos nos preocupar mais com nossas criancas e adolescentes, para que nao crescam submissos a esses pensamentos. Vamos primar nossas vidas pela saude. Vamos, sim, nos alimentar de forma correta, nao para que tenhamos um corpo perfeito, mas sim para que tenhamos uma vida saudavel e feliz!Acima de tudo, quando nos aceitamos plenamente, sabendo que como todos, temos qualidades e defeitos, perfeicoes e imperfeicoes e valorizamos a saude fisica e psiquica, o peso sera apenas uma consequencia. Quando perdemos alguem querido, temos que lidar com uma serie de emocoes que muitas vezes nao estamos preparados. Saudades, angustia, tristeza, dor, sao apenas algumas delas.E claro que isso tudo varia muito conforme algumas premissas basicas: como foi a morte, como estava a relacao, qual o grau de envolvimento com aquela pessoa, etc.Isso tudo conta muito e faz muita diferenca no processo do luto. Fica evidente que a morte de uma pessoa que ja esta doente e em sofrimento, por mais que seja muito sentida, e mais "aceitavel" do que a de alguem no auge da vida, que se vai num acidente, por exemplo. Se pensamos que a pessoa ja passou por um processo em sua vida e ja completou varias etapas, como por exemplo, ter filhos criados, isso machuca muito menos do que quando a pessoa deixa filhos pequenos, e assim vai a lista.A grande questao, contudo, e que normalmente lidamos com a morte de uma maneira "egoista". Nao queremos a morte de alguem porque a queremos perto, porque sentimos sua falta, porque sentimos saudades.Talvez nos conforte saber que, independente de nossa crenca espiritual, quem se foi esta bem, seja porque esta num plano melhor ou porque nao sofre mais. Mas a tristeza e normal. A saudade e esperada. Portanto, nao ache que voce nao pode ou nao deve senti-la. Permita-se vivenciar o luto. So assim, ele vai passar e a dor, eventualmente, diminuir ate
que se torne suportavel. E mais tarde, por mais que nao acreditemos, poderemos olhar para tras e nos lembrar daquela pessoa que foi tao importante em nossa vida, sem dor. Apenas com a alegria de saber que por mais que o tempo tenha sido curto, tivemos alguem tao especial em nossa vida.Alem disso, nao acredite que precisa passar por tudo sozinho. Procure ajuda de parentes, amigos, grupos ou de profissionais capacitados.Viva o luto como qualquer outra etapa de sua vida. E supere-o, assim que possivel.
Normalmente, ja na primeira sessao de terapia, explico como sera realizado o processo. Algumas "regrinhas" basicas devem ser seguidas, para que o este funcione como esperado.Uma das informacoes que passo, diz respeito as faltas. Elas nao devem acontecer! E claro que imprevistos acontecem, mas, na medida do possivel, o processo deve funcionar com um certo tempo entre as sessoes. Esse tempo e variavel de acordo com a necessidade. Mas, uma vez estabelecido entre terapeuta e terapeutizado, deve ser seguido por ambos.O que ocorre e que quando ha um espaco de tempo muito grande entre uma sessao e outra, acabamos, em sessao, "apagando incendios" psicologicos. Ou seja, nao conseguimos muita coisa alem de diminuir as angustias momentaneas. Para que o processo realmente se desenvolva, e necessario que exista uma continuidade, que as emocoes estejam minimamente controladas e entao consigamos seguir adiante.Outro dia, escutei uma entrevista que falava da importancia da atividade fisica em nossas vidas. O entrevistado falava que, por habito, incentivamos nossos filhos a tirarem boas notas, por exemplo, mas nao o mostramos da mesma forma a importancia da atividade fisica. Podemos fazer um paralelo a importancia que damos a nossa saude mental. Muitas vezes, ouco que nao temos dinheiro ou tempo para a terapia (ou para a atividade fisica), quando esta deveria ter importancia fundamental. Quanto mais prestamos atencao, mais percebemos o quanto toda a nossa saude depende de uma boa saude mental.Entao, se voce iniciar um processo terapeutico, faca o que estiver a seu alcance para que este processo seja levado a cabo sem faltas e sem atrasos. So assim, ele ocorre da maneira que deve e tem o resultado esperado. Um aninho de Matheus ! 08 Maio 2012A mamae aqui organizou tudo com muito amor e dedicacao... O tema foi Giggle and Hoot - a corujinha mais amada pelos bebes aqui da Australia atualmente. Tudo isso para que meu filhote tenha muito orgulho da festinha de um ano dele no futuro (quando ele tiver maior entendimento do mundo a sua volta). E pode ter certeza filho que voce curtiu cada momento dessa festa como se estivesse ciente da importancia do evento pra todos nos! Matheus vc e' o orgulho do papai e da mame ... Te amamos muito ! Parabens !Foi tudo organizado e pensado com o maior carinho... Todos os amigos e familiares presentes contribuiram para que a festa ficasse linda. As fotos falam por si... Eu e Matheus, apos a super sessao de make up by Amelia Pyramo. :) Obrigada amiga! ;)) Adorei...(Informacoes @ http://www.makeup4bride.blogspot.com/)31 SEMANAS - em casaEssa semana fizemos uma ultra no hospital (King Edward) e Matheus ja esta com 1,4Kg. Tudo perfeito com nosso bebe! Na proxima semana faremos a ultra 3D e ai sim poderemos ver uma previa do rostinho dele.... Ansiedade a mil :)))31 SEMANAS - 19/03/2011Papais baboes (rsrs) ;)))29 SEMANAS28 semanas Festa Junina em Perth e Aniversario do Leo - em 19/06/2010 5 meses de Matheus - Meu filhote completou 5 meses dia 08 de Outubro e fica mais lindo a cada dia ! :) Acompanhem as fotos do nosso pequeno