Guardar segredos pode ser algoaterrorizante. Muitas pessoas passam anos angustiadas, sofrendo realmente, por naoter a quem contar algo que lhe aconteceu. Medo de nao ser aceito ou de que seusegredo se dissipe no vento. Falar de nossa vida nao e mesmo algo simples.Talvez por isso nao me assustei aosaber de que o site www.postsecret.com esta fazendo o maior sucesso. A propostado site e tornar publico segredos alheios. Dos mais bobos aos mais cabeludos.A propria neurociencia, pode nosexplicar que contar um segredo de maneira segura, e mesmo ve-lo tornar-sepublico, e um alivio. O problema de ter um segredo e que o cerebro, uma vez quemonta uma sequencia de comandos, como as acoes motoras para cantarolar umamusiquinha ou as acoes mentais de construir um pensamento, se prepara paraexecuta-la. Mas entre a preparacao e a execucao existe o cortex pre-frontal,com poder de veto, ou seja, nos bloqueia. E gracas a ele que pensar em falar besteira,em xingar, ou mesmo cometer um crime nao se concretiza imediata einevitavelmente. (uffaaa! Ainda bem!rsrsrs). Se a acao preparada foi umaquase-resposta intempestiva, sem problemas: quando o gatilho da quase-besteirapassa, o cortex pre-frontal nao precisa mais exercer seu poder de veto. A vidasegue alegremente. Mas segredos sao outra historia:sao fatos, desejos, memorias, pensamentos que fazem parte de nossa essencia,que nos acompanham ao longo dos dias, mas que o cortex pre-frontal julga seremincomunicaveis. E suprimir uma frase que esta sempre na ponta da lingua exigecontrole executivo, ou seja, atencao constante. Nao poder falar de algo que nosconsome e mentalmente exaustivo.Mas poder contar um segredo ah,poder contar um segredo, poder deixar o cortex motor seguir adiante e soltartoda aquela serie de comandos preparados e ensaiados tantas vezes, mas semprecontidos. O alivio de nao precisar mais exercer controle pre-frontal atentosobre sua lingua e semelhante ao de poder, finalmente, fazer xixi. Combeneficios mentais muito maiores, claro. Este e o servico que a psicoterapiaou mesmo a consulta psicologica tambem oferece: o alivio de ser ouvido comseguranca. Sempre digo que a melhor parte de um consultorio de psicologo e quetem a seguranca de dizer o que quiser e sem aquele julgamento moral,normalmente encontrado em outros ouvidos. Como uma cliente minha me disse: Obrigadapor levar embora minha dor, meus segredos. Agora posso respirar. ou o famoso: Nossa!Estou deixando 100 kg aqui.Micheli Krayevski EckelPsicologa(47) 9193-6553 #SofiaHelena , desejo que voce seja uma pessoa feliz, que saiba que pode confiar em quem ama, que nao tenha medo de chorar e de se machucar porque machucados fazem parte da vida.Que nunca guarde rancor de ninguem, e que saiba perdoar. A vida fica mais leve com o coracao limpo.Que voce nunca sinta vergonha de pedir desculpas e faca isso com sinceridade e todas as vezes que sentir necessidade.Que no meio da noite, quando tiver pesadelos, voce possa chamar pela "mamae" e saber que ela estara la, pra velar o seu sono.Que o que te faz sorrir seja mais importante do que o que te fez chorar.Que voce corra na rua, ande de bicicleta, que faca castelinhos de areia, que brinque de mamae e filhinha, e com os meus vestidos e sapatos.Desejo que