Depressao e uma doenca, considerada por muitos, como o mal do seculo. A depressao e uma enfermidade afetiva, de natureza ciclica, ou seja, quem ja teve uma vez, tem maior probabilidade em te-la novamente e, na fase critica, se caracteriza pela presenca de sintomas fisicos e psicologicos.Os sintomas sao de ansiedade, apatia, desanimo, tristeza, indiferenca por tudo e por todos. O depressivo apresenta falta de iniciativa e baixa auto-estima. Pode vir associada com perturbacoes no sono, dor de cabeca e perda de apetite. Ela consiste no surgimento de um sentimento generalizado de tristeza que varia de grau, passando por um sentimento de desalinho moderado ate o mais intenso desespero. Ela pode durar poucos dias ou estender-se por semanas, meses e ate anos.Na visao espiritual, e um transtorno do humor, com baixa da atividade geral, levando a sofrimento intimo profundo, desesperanca, falta de fe em Deus, em si proprio e na vida. O deprimido apresenta duas caracteristicas: egoismo e agressividade. Egoismo por crer que sua dor e a maior do mundo e agressividade voltada principalmente contra si mesmo.Ja comentei em outros textos, que a doenca e o resultado do desequilibrio energetico do corpo fisico em razao da fragilidade emocional do espirito que o aciona. A depressao instala-se pouco e pouco, porque as correntes psiquicas desconexas que a desencadeiam, desarticulam, vagarosamente, o equilibrio mental.O tratamento psicologico e muito importante por auxiliar no auto-conhecimento, nas resolucoes de conflitos e tomada de posicao diante dos problemas. Porem, e muito importante desenvolver uma busca espiritual, ter fe em algo divino, para conseguir superar a fase critica da depressao, acreditando que dias melhores virao. Falar com o depressivo sobre essa esperanca e vital, pois muitos pensam em cometer suicidio. Cautelosamente, alem de incutir sentimentos positivos, precisamos tambem deixar claro que eles precisam gostar deles mesmos, e que seus atos fazem sofrer os que estao a sua volta. Eles precisam sentir que sao amados, para que os pensamentos negativos se afastem, dando lugar a esperanca.Todos nos temos um limiar para suportar a dor, o sofrimento, a frustracao sem que algo mais grave nos aconteca, porem, este limite parece estar muito relacionado com o nosso grau de equilibrio interior. Importante se faz, associado ao tratamento com terapia, a busca da propria espiritualidade.A tristeza faz parte de nossa condicao humana e nao ha quem nao tenha sofrido por ela, portanto e muito importante nao confundir estados passageiros de melancolia com a depressao, normais em alguns momentos na vida de qualquer ser humano, com a tristeza profunda encontrada nos depressivos. Ninguem sabe o que um deprimido sente, so ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso.Transcrevo abaixo, um poema psicografado por Chico Xavier, que gosto muito e que podera ajudar aqueles que convivem com depressivos, pois o depressivo, nem ao menos se interessa por leitura:O que mais sofremosO que mais sofremos no mundo: Nao e a dificuldade. E o desanimo em supera-la. Nao e a provacao. E o desespero diante do sofrimento. Nao e a doenca. E o pavor de recebe-la. Nao e o parente infeliz. E a magoa de te-lo