Maribel Belaval Em um workshop aprendi uma nova definicao de sabedoria: usar nossa inteligencia cognitiva para desaprender conceitos limitantes de quem somos. Quando desejamos algo diferente em nossas vidas, em algum momento do caminho ao exito surge a pergunta: o que nos pode deter? A resposta e simples: repetir automaticamente esquemas mentais, crencas e paradigmas que aprendemos, que estao obsoletos e nunca questionamos. Alguns exemplos sao: - que dificil;- nao se pode;- nao vale a pena tentar;- eu sou assim;- nao ha nada para fazer. Em outras palavras: nossa maior resistencia as mudancas sao nossos habitos de pensamentos e suas consequencias debilitantes em sentimentos de impotencia e drenagem energetica.Investigacoes neurocientificas do novo milenio nos trouxeram a boa nova da plasticidade do cerebro humano. O cerebro e um orgao dinamico, em permanente relacao, sensivel as mudancas. Pode criar novas conexoes com uma atividade mental diferente, que modifica as anteriores. Tem a capacidade de se renovar e facilitar a adaptacao as novas tarefas e exigencias ambientais.As mudancas comecam em nosso interior quando modificamos a qualidade de nossos pensamentos. As novas ideias vao criando novas conexoes cerebrais. Com a pratica, se convertem em esquemas mentais positivos, com consequencias animicas como a esperanca, a alegria, a paz e a satisfacao. Isto acontece ao longo de toda a vida; nunca e tarde para aprender!Outra boa noticia e que nao temos que brigar com o velho ego psicologico, mas observa-lo sem julgamento, com empatia. Reconhecemos que e um produto "nao acabado" em constante evolucao consciente. Com vontade, podemos mudar esses habitos depreciativos da autoestima baixa. Foram obtidos em situacoes de vulnerabilidade e imaturidade emocional. Sao passageiros e nao definem nosso ser!Abandonar o piloto automatico e refletir com pensamentos mais amorosos, ativa circuitos mentais relacionados com a sensacao de seguranca e autoestima. Usar a forca mental para seguir buscando os porques da infelicidade nao e a melhor opcao. Busquemos ajuda profissional quando nos sintamos fixados no passado.Algumas crencas, paradigmas e pensamentos que podemos desaprender:- Os "deverias" da sociedade sao absolutos. E melhor criar nossa identidade unica, livre de imposicoes, etiquetas e padroes que reduzem a autenticidade.- Devemos ser fortes e reprimir as emocoes. E melhor senti-las e usa-las de guias para o desenvolvimento pessoal.- Desconfiar, para nao ter que lamentar. E melhor ter confianca em si mesmo para o desenvolvimento do carater e confianca nos demais, para que tenhamos relacoes saudaveis.- O amor e sacrificio. E melhor experimentar o amor como a maxima liberdade do ser, para evitar o desgaste da obrigacao sem sentido.- Os culpados nao merecem uma nova oportunidade. E melhor reconhecer que o perdao comeca em nos, para nos mesmos. Todos tem o direito de se equivocar e aprender licoes de vida.- A religiao e o mesmo que espiritualidade. E melhor entender que todos somos seres espirituais que expressamos essa realidade, em diferentes religioes.- A vida e trabalhar e cumprir com as obrigacoes familiares e profissionais. E melhor apreciar a vida como uma aventura humano-divina, onde somos cocriadores, com nossas intencoes.- Viemos ao mundo para passar por um vale de lagrimas. E melhor pensar que o