05/09/2011 - 16h37Especialistas advertem que cigarros mentolados elevam dependencia Os cigarros mentolados aumentam a dependencia de tabaco e provocam maior risco a saude que os tradicionais, informou um grupo de pneumologistas espanhois especialistas em tabagismo, que pediram a proibicao do mentol como aditivo nestes produtos.No Brasil, conforme a Folha noticiou em abril, o numero de marcas de cigarro com sabor dobrou nos ultimos tres anos. Cresceu de 21 para 40 e ja representa 22% dos tipos a venda. O mentol favorece o habito de fumar, cria maior dependencia e dificulta o abandono do tabaco, explicou em nota oficial um dos tres autores do estudo, o medico Segismundo Solano, do Servico de Pneumologia do Hospital Gregorio Maranon de Madri.Segundo Solano, o mentol proporciona a sensacao de uma inalacao mais fresca e profunda e atua como um analgesico local, suavizando, nas vias respiratorias, o efeito de fumar e estimulando o tabagismo, ja que "facilita" o ato de fumar aos fumantes inexperientes ou aos que rejeitam a aspereza do tabaco. Em artigo da Revista Prevencao do Tabagismo da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Toracica (Separ), o grupo de pneumologistas afirma tambem que a dependencia de tabaco e maior entre os fumantes de cigarros de menta que entre os tradicionais, ja que os primeiros precisam fumar o primeiro cigarro da manha muito antes.Os autores do artigo descartaram que os cigarros de menta sejam mais saudaveis e alertaram tambem sobre o maior numero de particulas extrafinas na fumaca desse tipo de cigarro, o que provoca maior risco de infarto do miocardio.http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/970644-especialistas-advertem-que-cigarros-mentolados-elevam-dependencia.shtml Comentario: O fato da sabor mentolado disfarcar o sabor do tabaco acaba encantando muitos fumantes e ate mesmo aqueles que estao comecando. Por essa causa, houve o aumento do comercio e consumo de tal produto formando uma populacao maior de fumantes sem volta. Afinal, estudos mostraram que esse cigarro causa maior dependencia e fica mais dificil de ser largado. Nao e a toa que medicos espanhois pediram a proibicao da venda de mentolados. Se o cigarro normal ja destroi com a saude de qualquer um, imagine o cigarro com sabor, que disfarca o real tabaco, e de alguma maneira se torna mais viciante por ter algum gosto melhor e que as consequencias do uso conseguem ser piores do que o normal. Com sabor ou nao, o ideal sera sempre nao fumar e pensar em sua propria saude. Qualidade de vida | 16/09/2011 06h30minEstudo comprova que rir e mesmo o melhor remedioGargalhada ajuda a combater a dor em razao da liberacao da endorfinaRir e realmente o melhor remedio e os beneficios de uma boa gargalhada sao ainda maiores do que voce imagina. Um estudo britanico revelou que o riso tambem ajuda a aliviar dores. A equipe do cientista Robin Dunbar, da Universidade de Oxford, explica que esse efeito acontece devido a liberacao de endorfina.A endorfina e liberada pelo cerebro e levada ate as celulas do corpo atraves da corrente sanguinea. Quando praticamos exercicios fisicos ou sorrimos, essa substancia nos da uma sensacao de prazer, fazendo com que o corpo ignore a sensacao de dor.Os testes foram