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de renda, eu garanto para voces: Essa politica esta assegurada! Nao so porque Dilma deve ser eleita, mas principalmente pela certeza de que Serra jamais ira mudar essa estrategia que deu certo!Serra defende um projeto de pais neoliberal e capitalista, e por isso mesmo ele nao e louco de mexer na bolsificacao do governo Lula, pois essa, como foi dito, acalmou os trabalhadores e garantiu a perpetuacao do projeto do FHC. Mas se voce teme as privatizacoes, as precarizacoes do ensino publico, os ataques aos direitos trabalhistas, as perseguicoes aos movimentos sociais combativos, para voce que acredita que deveriamos ter uma distribuicao de renda e de terras reais, que permitissem a emancipacao da classe trabalhadora, para voce que acredita que o poder deveria ser radicalmente democratizado, para voce que acredita que a classe trabalhadora deveria gozar de liberdade, entao voce deve ter muito medo dos proximos quatro anos, pois com Serra ou Dilma, isso tudo vai continuar.Dilma ja anunciou que ira fazer a reforma da previdencia se eleita. Se voce assistiu aos programas eleitorais e aos debates, acho dificil encontrar uma diferenca no que falaram Serra e Dilma. No debate da Globo no primeiro turno, respondendo uma pergunta do Plinio, Dilma disse que esta ali para defender a propriedade privada e a ordem. Eu ja ouvi esse discurso antes e te garanto que nao era de ninguem de esquerda.A estrategia eleitoral da campanha do Serra foi o terrorismo mentiroso em relacao ao PT. Eles diziam: Lula fez um bom governo, pois foi capaz de segurar o PT. Mas sera que Dilma conseguira?, tentando passar a ideia de que nao era o PT que estava aplicando toda essa politica, mas sim o Lula sozinho. Mas era o PT, juntamente com seus aliados do PMDB, PR, PRB e etc que aplicaram esta politica que Serra/PSDB/DEM tanto admira.Escrevo esse texto para todos aqueles que sonham com uma sociedade diferente. Uma sociedade justa e livre de verdade. E por causa disso digo para essas pessoas muito mais do que simplesmente votar nulo no segundo turno. O voto nulo nao vai mudar o fato que o projeto da burguesia continuara, independentemente com quem, mais quatro anos no poder. Para voce que sonha e acredita, digo para se organizar coletivamente e lutar para defendermos antigos direitos e avancarmos em novos. Avancarmos para uma mudanca real das estruturas de poder que oprimem os trabalhadores ha seculos.Vamos lutar no dia a dia com ardor e unidade. Pois, somente se unificarmos a esquerda combativa contra o projeto vencedor dessas eleicoes, que e o projeto dos empresarios, dos banqueiros, dos capitalistas internacionais e nacionais, poderemos ter alguma influencia nos rumos da nossa sociedade.Renan
as respostas, contudo e essencial que eles oferecam aos filhos conforto, compreensao e juntos procurem ajuda de um profissional capacitado no assunto. A automutilacao, muitas vezes, esta relacionada a outros problemas psicologicos, como depressao, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e transtornos alimentares.Adolescentes, de uma forma geral, andam em grupos, porem os que se cortam costumam serem mais reservados. Alguns encontram nas redes sociais grupos que e uma maneira de pertencer a algo, onde eles compartilham seus cortes e suas angustias. A familia precisa entender que e um problema e que existe tratamento.Transtornos mentais, como a automutilacao ou cutting devem ser tratados nao apenas com medicacao (psiquiatra), mas tambem com terapia (acompanhamento psicologico).
de trabalho, assim como entender como a inseguranca, ansiedade, angustia, timidez, medos podem atrapalhar estas relacoes. Busco trabalhar com as pessoas e sua historia de vida e nao com as patologias, colocando o bem-estar do cliente em primeiro lugar e atuando com empatia e aceitacao dos dilemas dos clientes.Psicologa Clinica CRP: 6/8472Flavia Honorato
Por que eles precisam ter pacienciaUma crianca que e ensinada a esperar se torna uma pessoa mais educada, pois ao entender que o mundo nao gira ao seu redor, ela cresce menos egocentrica e vive melhor em sociedade. Ela aprende, por exemplo, que e preciso deixar as pessoas sairem do metro antes de entrar e que as coisas passam por um processo antes de acontecer - a comida nao fica pronta por magica e nao chegamos a praia de uma hora para outra. Tudo leva tempo e e preciso saber lidar com isso.Criar filhos menos ansiosos tambem ajuda no aprendizado, ja que eles conseguem parar para ouvir e, entao, formular argumentos. "Os pequenos mais pacientes tambem conversam melhor, ja que conseguem esperar o tempo de fala do outro para poder responder - e estabelecer essa linha de raciocinio demanda muita paciencia. Alem disso, a crianca aprende a considerar o outro e, assim, a respeitar as diferencas", destaca Roberta.A importancia do tedioNatacao, ingles, judo, futebol, bale A agenda dos pequenos parece estar cada vez mais cheia de atividades e o tempo livre - aquela famosa horinha de nao fazer nada - esta ficando raro. "Nos percebemos uma angustia dos pais em nunca deixar as criancas entediadas, mas a verdade e que elas precisam lidar com isso. Vivenciar o tedio e bom porque ele gera a necessidade da criatividade para fazer alguma coisa interessante, alem de possibilitar um descanso ao cerebro", Portanto, chegar a um equilibrio e fundamental e trabalhar a ansiedade aos poucos dentro de casa e um caminho para criar filhos mais pacientes e preparados para viver bem em sociedade.Nesta Clinica de Psicologia voce contara com uma completa estrutura para desenvolver as suas potencialidades e iniciar uma jornada pelo autoconhecimento.Psicologa Clinica CRP: 6/8472Flavia Honorato Quando voce partir, em direcao a Itaca,que sua jornada seja longarepleta de aventuras, plena de conhecimento.Nao tema Laestrigones e Ciclopes nem o furioso Poseidon;voce nao ira encontra-los durante o caminho, seo pensamento estiver elevado, se a emocaojamais abandonar seu corpo e seu espirito.Laestrigones e Ciclopes, e o furioso Poseidonnao estarao em seu caminhose voce nao carrega-los em sua alma,se sua alma nao os colocar diante de seus passos.Espero que sua estrada seja longa.Que sejam muitas as manhas de verao,que o prazer de ver os primeiros portostraga uma alegria nunca vista.Procure visitar os emporios da Feniciarecolha o que ha de melhor.Va as cidades do Egito,aprenda com um povo que tem tanto a ensinar.Nao perca Itaca de vista,pois chegar la e o seu destino.Mas nao apresse os seus passos;e melhor que a jornada demore muitos anose seu barco so ancore na ilhaquando voce ja estiver enriquecidocom o que conheceu no caminho.Nao espere que Itaca lhe de mais riquezas.Itaca ja lhe deu uma bela viagem;sem Itaca, voce jamais teria partido.Ela ja lhe deu tudo, e nada mais pode lhe dar.Se, no final, voce achar que Itaca e pobre,nao pense que ela o enganou.Porque voce tornou-se um sabio, viveu uma vida intensa,e este e o significado de Itaca.KONSTANTINOS KAVAFIS(1863-1933) Espinosa desejar nao e estar doente, mas e a propria definicao de saude.
O filosofo tambem nega esta oposicao entre a razao e a emocao. Para Espinosa nao pode haver concorrencia entre razao e emocao, um nao age em detrimento do outro, um nao age dominando e enfraquecendo o outro, ha sempre um agir em conjunto: o homem e mente e corpo (ver aqui). Pensar nao significa parar de desejar, pelo contrario, ele sempre se da no e pelo desejo. A razao nao nos retira do mundo nem nega o corpo, e o oposto, os toma como objeto de conhecimento para que os possamos experiencia-los melhor e com mais intensidade.Do ponto de vista ativo, jamais ha carencia, o desejo nao deseja um objeto [...] o preenchimento do desejo, o objeto do desejo, e a propria modificacao dele mesmo. E isso que os psicanalistas nao entendem, os filosofos metafisicos nao entendem, os padres nao entendem, os moralistas nao entendem, os crentes nao entendem. Porque o preenchimento do desejo e a modificacao dele. Ele se preenche necessariamente, entao ao desejo nao falta nada. Isso e espinosismo puro. Espinosa foi o primeiro grande afirmador: nao falta nada na natureza, ao cego nao falta visao Fuganti, Entrevista com Luiz Fuganti DesejoNesta Clinica de Psicologia voce contara com uma completa estrutura para desenvolver as suas potencialidades e iniciar uma jornada pelo autoconhecimento.Psicologa Clinica CRP: 6/8472Flavia Honorato
Como andam suas metas feitas no comeco do ano?Esta conseguindo cumpri-las? Ou melhor, voce as fez?Ainda nao?!? Calma ainda da tempo, temos o pessimo costume de deixar tudo para a ultima hora... so nao vale deixar para dezembro e ainda reclamar que nao conquistou nada.Como andam suas metas feitas no comeco do ano?Esta conseguindo cumpri-las? Ou melhor, voce as fez?Ainda nao?!? Calma ainda da tempo, temos o pessimo costume de deixar tudo para a ultima hora... so nao vale deixar para dezembro e ainda reclamar que nao conquistou nada.Como andam suas metas feitas no comeco do ano? Voce as fez? Ainda nao?!? Calma ainda da tempo, temos o pessimo costume de deixar tudo para a ultima hora... so nao vale deixar para dezembro e ainda reclamar que nao conquistou nada.as minhas faco agora....**Quero amar mais ..dar mais atencao meu maridinho que esta um pouco decadente.(sinto isso)**Nao desanimar meu regime pois sei que preciso dele por uns bons anos.** Nao ter preguica de fazer almoco hehe....(odeio cozinhar o dia a dia)**Nao ter preguica para fazer mais nada pois a vida e curta e temos que viver o hoje.** Economizar mais nesse ano de 2011(acho que gasto de mais)Chega nao vou promoter o que nao posso cumprir e essa sera as minhas metas que com certeza esta ao meu alcance e vou sempre estar de olho aqui..... Bom esse mes e dificil ne para quem esta fazendo dieta,mes frio caldos de mandioca,de feijao.canjica nossa umas tentacoes que so de pensar engorda .Bom todas sabem q dei uma recaida e ai foram a mais 5 kilos ,mais acho q levantei a tempo pq sempre penso que nao podemos e desistir jamaais fazem 3 meses que nao ia na nutricionista e ai relaxei....buaa... Mais vamos la ....recomecei dia 3 de junho e vai ser um desafio pra mim mesma ,pois dia 18 de julho e a formatura da minha filha e quero estar linda e radiante . Ola .amigas estou muito feliz por estar participando de um desafio ..amigas contra o peso no orkut comunidadehttp://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=97859639isso so tem me ajudado e muito sabendo que nao estou sozinha nessa luta ,forca ,garra .determinacao isso e o nosso grupo ''determinadas ''sempre ..... bom a pesagem da primeira semana ja foi consegui eliminar 3 kilos isso e muito bom estou muito feliz .Estou amando ler os cardapios de cada dia apos dia isso tem me ajudado e muito,pq as vezes o que desanima e preparar a refeicao so pra gente ,aqui somos 5 e so eu gordinha entao imaginem a luta....mais com fe em deus e desistir nunca eu sei que vou conseguir a ser uma guerreira. FALSO SUFLE DE CHUCHU5 chuchus cortados em cubinhosCheiro verde a gosto1 cubo de caldo Maggi ou Knorr4 ovos bem batidos2 colheres de sopa de queijo parmesao raladoMODO DE PREPARAR:Cozinhe o chuchu em com um pouco dagua.Escorraagua e acrescente o cheiro verde e o caldo Maggi ouKnorr dissolvido em um pouquinho do caldo do cozimento.Coloque o chuchu numa panela e cubra com os ovos batidosja misturados ao queijo parmesao.Tampe apanela e cozinhe em fogo
EU to ai no meio dia maravilhoso almoco em familia no interior de minas amooooo......tudo ligth kkkkkkk A maca derrete a gordura do corpo, elimina a fome, faz bem para a saude e ainda ajuda a secar ate 2 kg em apenas 7 dias Nos EUA, ha um ditado que diz: "Uma maca por dia mantem o medico longe". Nao e a toa, pois a fruta evita o envelhecimento, protege o corpo de doencas e ainda limpa a boca. Agora, ha uma novidade ainda mais impressionante. Cientistas americanos da Universidade da Pensilvania descobriram que a maca elimina gordura!Xo, quilos extras!O estudo provou que comer uma maca 15 minutos antes de cada refeicao faz com que se consuma ate 200 calorias a menos. "E ainda rica em pectina, substancia que ajuda a controlar o colesterol, como se ela raspasse a gordura para fora do corpo", diz a nutricionista Vivian Goldberger, do Emagrecentro, que elaborou um cardapio para voce perder 2 kg sem sofrer em apenas sete diaPor que funciona?Duas palavrinhas sao magicas para acelerar o processo de emagrecimento: fibras e pectina. E a maca e rica em ambas as substancias!- As fibras da fruta preenchem o estomago e dao uma sensacao de saciedade. Assim, perde-se a fome e demoramos mais para comer novamente.- A pectina colabora para uma digestao mais lenta, o que mantem a fome longe por mais de quatro horas. Alem disso, ela reduz a absorcao de acucar, o que diminui a quantidade de gordura que o corpo consegue estocar.- Juntando a acao das fibras e da pectina voce tera a fome reduzida, consumira menos calorias e ainda perdera gordura!Sem agrotoxicos nas delicias O melhor mesmo e comprar macas organicas. Mas como custam mais caro, compre as tradicionais e tome alguns cuidados para livra-las dos agrotoxicos. Deixe-as de molho por ate meia hora em um vasilhame com uma solucao de 1 colher (sopa) de po de bicabornato de sodio em 1 litro de agua. Depois, lave-as em agua corrente. O truque funciona porque o ph mais acido do bicarbonato elimina os produtos quimicos dos alimentos. Como escolher e conservarQualquer que seja o tipo de maca, ela deve ser lisa e firme, livre de manchas marrons, rugas e furos. Em casa, as macas podem ser conservadas na geladeira, embaladas num saco plastico, que preserva o perfume da fruta. Dessa forma, duram ate duas semanas. Em temperatura ambiente e protegidas dos raios solares, devem ser consumidas em, no maximo, cinco dias.site que eu tirei a reportagem:http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/maca-fruta-emagrece-523935.shtml Ola ,estou de volta ....Vamos postando aos poucos novidades para ajudar quem esta na mesma caminhada ...Dicas e novidades de emagrecer e de ficar de bem com a vida.De inicio dicas de exercicios aerobicos essenciais para o inicio do seu emagrecimentoVoce sabe quais sao as atividades que de fato auxiliam no emagrecimento ?Confira aqui as melhores atividades para voce emagrecer rapidamente. E bom ter em mente que as calorias queimadas durante os exercicios depende de varios fatores , como estatura, peso e capacidade fisica do atleta, alem e claro da intensidade da atividade. Por isso a indicacao
do gasto calorico fornecida aqui e aproximada. Vale lembrar ainda que para perder de 12 a 1 Kg de gordura por semana somente com ajuda de exercicios aerobios ( sem alterar a dieta ) e preciso queimar cerca de 3500 calorias semanais ( ou 500 cal. por dia ). Voce pode optar por uma ou mais destas atividades e/ou diminuir a quantidade das porcoes durante as refeicoes com a orientacao de um nutricionista especializado.ATIVIDADE GASTO CALORICO CAPAC. FISICA COND. FISICOPULAR CORDA 500 a 800 cal/hora Forca e Resistencia IntermediarioSTEP 400 a 500 cal/hora Forca e Resistencia IntermediarioNATACAO 430 a 530 cal/hora Forca e Resistencia InicianteAEROFIGHT 600 a 850 cal/hora Forca e Resistencia InicianteSPINNING 500 cal/hora Forca e Resistencia IntermediarioTRANSPORT 500 cal/hora Forca e Resistencia InicianteHIDROGINASTICA 500 cal/hora Forca e Resistencia I / Int./ AAERO-JAZZ 400 cal/hora Forca e Resistencia InicianteBODY PUMP 500 cal/hora Forca e Resistencia InicianteCORRIDA 500 a 800 cal/hora Forca e Resistencia Iniciante
Esse feriado esta bom de mais so que fui pro sitio e comi muito churrasco ...mais nao almocei comi so uma saladinha basica aff que tentacao sera q fracassei hje......que dor na conciencia vcs nem acreditam....essa semana vou procurar uma academia pq em casa nao to fazendo nada ..tenho simulador mais ta parado sempre que olho pra ele e penso em fazer acontece algo que me faz o abandonar parece praga kkkkk.....sera que praga existe nossa todos que vem aqui em casa fala nossa vc tem simuladorrrr e bom??? Nao aguento mais o povo perguntar so pq ele ta na minha varanda kkkkkk.....preciso malhar meus bracos ja estao ficando flacidos e nem posso dar mais tialzinho hehehe....no mais e so beijao e amanha volto pra contar mais 9dades,,,,,,, Hje e domingo ...dia santo ne..dia de ir a igreja rezar um tiquim....eu cumpri minha missao de serva do senhor....pq sem ele nao somos nada ..hje tbem fez 1 mes que meu genro se foi ainda sem chao mais vamos aos poucos deixando que so a saudade fique....Vim aqui nesse fim de domingo pra compartilhar com vcs uma receitinha de uma bala que nao engorda...."""eu fiz e uma delicia ''''BALA QUE NAO ENGORDA Balas de gelatinasAprenda a preparar balas que nao engordam!!!Ingredientes2 caixas de gelatina diet (sabor a gosto)2 envelopes de gelatina incolor sem sabor1 copo (250 ml) de agua fervente1 copo (250 ml) de agua friaModo de preparoDissolva a gelatina diet na agua fervente. Reserve. Hidrate a gelatina incolor na agua fria. Deixe repousar por 5 minutos. Leve-a ao microondas por 30 segundos ou em banho-maria para dissolve-la. Misture com a outra gelatina. Unte um refratario com oleo de milho, limpe o excesso e despeje a gelatina. Leve a geladeira por 1 hora. Retire, corte em pedacinhos ou use cortadores proprios. Pode-se embrulhar em papel celofane.E otimo para tirar ansiedade de comer docinhos.... - Pegue o selinho e coloque no post da brincadeira;- Diga quem inventou, deixando o link;- Fotografe de onde vc escreve para gente!- Indique ate 4 amigas blogueiras para fazer o mesmo;- Venha no meu blog e informe que elas foram indicadas!Entao la vai!Esta ai onde eu escrevo, kkk Ha muitos anos, docentes de todo o Brasil recebem o Jornal Virtual, assim como enviam seus comentarios e textos para a nossa redacao. E e com muita satisfacao que apresentamos no JV de hoje o artigo da professora Silvia Figueiredo de Sousa, do Mato Grosso. Formada em Tecnologia Educacional, ela afirma: a internet tem levado as pessoas a lerem mais e a usarem mais a escrita. Voce concorda com ela? Nao deixe de conferir tambem a promocao de Natal da Humana Editorial. Acesse, ao final deste informativo, o banner sobre os pen drivesinteligentes. Boa leitura! A escrita e a leitura no hipertextoO surgimento e a rapida disseminacao dos computadores pessoais estao transformando, em um processo acelerado, nossos modos de producao e de leitura de textos. A expressao computer literacy esconde mais do que explicita: grande parte da populacao, supostamente letrada, e iletrada com relacao a essa nova tecnologia.O que podemos fazer
escrita utilizada principalmente pelos adolescentes nos e-mails, salas de bate-papo e agora nos weblogs e orkut prejudica a aprendizagem da escrita na escola? Segundo Antonio Carlos Xavier doutor em Linguistica pela Unicamp e mestre em Letras e Linguistica pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), onde ministra aulas na graduacao e pos-graduacao a internet exige a pratica da leitura e estimula a escrita por promover a liberdade de expressao entre seus usuarios. A escola deve aproveitar a competencia comunicativa dos adolescentes que usam bem os generos digitais disponiveis na rede virtual, para transforma-los em bons produtores de generos textuais valorizados na sala de aula e no mundo real. Portanto, a internet tem muito a contribuir na formacao intelectual e linguistica dos seus usuarios, pois tende a fazer deles vorazes leitores e autores de textos sejam verbais, visuais, sonoros ou hipertextuais, habilidades que a escola e suas milenares ferramentas pedagogicas tem conseguido com muita dificuldade. Texto de Silvia Figueiredo de Sousa enviado ao Jornal Virtual. Silvia e professora formadora em Tecnologia Educacional, da Secretaria de Estado de Educacao/MT. Graduada em Letras pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) e especialista em Psicopedagogia. Concluinte do curso de Pos-Graduacao em Tecnologia Educacional pela PUC/Rio e tutora da Educacao a Distancia no curso Midias na Educacao.E-mail: figsilvia@hotmail.com
A biblioteca na formacao de individuos cultos e livres. A biblioteca e um local acessivel as pessoas em geral, onde as mesmas podem fazer uso de diversos tipos de leitura dependendo da escolha do livro. Alem de conduzir o leitor a fazer uma viagem no contexto do livro que esta lendo, o mesmo ira adquirir novas informacoes e conhecimentos. No momento que um individuo possui um amplo conhecimento, respeito e sabedoria passa a ser culto, ou seja, ter cultura. Uma pessoa que e culta pode ser considerada livre, pois atraves de novos conhecimentos se torna uma pessoa critica, tendo opiniao propria, respeitando a opiniao do proximo e possuindo liberdade de expressao. E muito importante a implantacao de biblioteca publica na cidade, pois e a partir da biblioteca que praticamos algo indispensavel para nossa vida: a leitura, habito que nos influencia a ter novos conhecimentos tornando-nos pessoas cultas e ao mesmo tempo livres. Escola Estadual de Ensino Profissional Elsa Maria Porto Costa Lima. Aluno Luis Felipe Santiago dos Santos Silva. 1o ano do curso de Informatica Biblioteca: um patrimonio cultural Biblioteca segundo o dicionario Aurelio e uma colecao publica ou privada de livros e documentos congeneres, para estudo, leitura e consulta. A biblioteca publica e um local importante na nossa vida, pois com ela podemos adquirir e aperfeicoar nossos conhecimentos que sao utilizados em nosso dia-a-dia, tornando-nos pessoas mais cultas. Cultos, pois com esta colecao aprendemos muito em relacao ao que se ensina na sala de aula. Podemos aprender tambem assuntos que diz respeito a historia de nosso estado e ate mesmo sobre o nosso pais, mas principalmente sobre a comunidade em que vivemos. Absorvendo assim novos conhecimentos sobre o passado das localidades que residimos, podemos contribuir para o desenvolvimento das respectivas em relacao aos seus problemas urbanos. Conclui-se entao que a biblioteca nao e um lugar apenas que contem inumeros livros ou um edificio publico qualquer, e sim, um local que proporciona o desenvolvimento mental e cultural. Escola Estadual de Educacao Profissional Elsa Maria Porto Costa Lima Aluno Ian Matheus da Costa Soares. 1o ano do curso de Seguranca do Trabalho Gabriel ChalitaPaulo Bomfim, principe dos poetas brasileiros, escreveu que o jovem precisa de um tema para viver. O ser humano necessita de um tema que signifique a sua vida. Parece simples. Ser feliz, o voo. A vida, o limite. Mas a complexidade parece estar na ausencia de valores tao necessarios a escolha da rota, da travessia.Ha homens e mulheres que elegem para suas trajetorias o tema do poder. Buscam, ilimitadamente, ainda que dentro do breve limite da vida, o poder, mergulhados no egoismo e ligeireza do tema. E ha mulheres e homens que sao lideres. Ha quem pense que os lideres surgem ao acaso. Engano. Os lideres se formam, naturalmente. Um lider se revela pelo tema que escolhe, por amor, para a sua vida.Nao de forma obsessiva e fanatica, mas determinada e apaixonada. Sao aqueles que assumem para si a responsabilidade da transformacao da sociedade, abracados as suas causas, as suas lutas na promocao do bem. Um lider gerencia sonhos comuns