de manter osolo fertil da produtividade constante.Com o repetitivomacante e desonesto nos mantemos longe de nossa natureza interna, inibindonossa percepcao, e ficamos sem saber distinguir o que sao nossos vicios comportamentaisde nossas reais necessidades.Temos algunsexemplos, como:-Quando estamos numambiente frio e seco, nossa pele fica fria e seca: se temos o habito de bebercoisas geladas e comer alimentos frios ou de natureza fria, ignoramos o frio,deixando o corpo congelado, as vezes arrepiado, mas pela forca do habitodeixamos nos levar por aquilo que as vezes, e o fator incomodo e naopercebemos. O corpo estava pedindo algo quente: um pouco de agasalho, umabebida quentinha, um comida nutritiva para nutrir minha pele seca, mas a forcado habito me deixa longe desse perceber! -O corpo pedindo ummovimento, um exercicio aerobico, uma grama ou lenha para cortar(hoje longe darealidade de muitos homens, principalmente nas cidades), uma danca, um desenhosem forma, uma corrida, uma simples esticada no meio de horas sentado, ou umaagachada e despreguicada no meio de tanto tempo de pe no meu servico,... eaquela sensacao de peso(mesmice) nao sessa. Minha rotina, muitas vezes, me damuitas desculpas, eu a ignoro, acho que uma mudanca de comportamento nao fazsentido para meu ritmo, meu jeito, minha posicao social, invento milhares dedesculpas solidas e verdadeiras, ignoro minha natureza, me privo de ouvir meucorpo, de ficar mais leve por status, por aparencia, ou mera crenca. Devolembrar: o nao agora, somado ao de ontem, e ao do mes passado, pesa, me deixacom acumulos, me deixa estagnado, com o dobro de meu real peso fisico, longe domeu eixo.- Comer sem fome,porque anseio por algo e nao tenho esse algo, sendo mais facil adquirir o queesta na minha frente agora, ufa! (Passou? ... nao! ... nao adiantou, queroaquilo, .... Nao tenho, entao mais um pouco disso, e disso, e vou comendo...).-Esta na hora desair, a fome esta ali, mas me perdi nos horarios e tarefas e deixo de comer, umvez, beleza! duas? O corpo releva, algumas mais? O corpo supera, mas essa ser arealidade da rotina? Repressao, cheio de agora nao, Tem algo de errado naorganizacao, lembrando que aqui, definimos rotina: como eixo ou coluna docotidiano que inclui o basico: comer, trabalhar e descansar, em proporcoeshonestas! - Outros exemplosmais simples e passam desapercebidos: Labios e lingua seca pedindo liquido e por habito:ganham um alimento solido ou um charuto. Pes gelados pedindo meias, e o que recebem? Piso gelado, ignoro-os. Corpos volumosos e gordurosos, pedindo alimentosmais leves e vitais, pela forca do habito alimento o "gordinho", aquele alimento que me proporciona aquela sensacao familiar, e assim o contrario tambem acontece com os corpos muito leves e longilineospedindo por alimentos mais solidos, encorpados, nutritivos e fortes, e a persistencia nos fazem ficar alimentando os padroes, que um dia podem ter sido uteis, mas no entanto, atualmente podem me fazer ate mal. Pespedindo "um respiro", uma massagem na areia ou barro do quintal ou da praia ou praca mais proxima, edamos: calcados e mais calcados. Isso pode acarretar uma sensacao de ansiedade, de falta de chao,uma ausencia de seguranca. Qual foi a ultima vez que pus esses pes