thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
dei as orientacoes gerais: "Estamos muito bebados, vamos evitar barulho na cozinha, isto e uma casa de familia e tenho que zelar pelo titulo de bom filho!". Sentamos todos ao redor da mesa e fui colocando sobre a mesma tudo que encontrava: pao de forma, maionese, catchup, mostarda, pimenta, sobra de salada, pimenta, azeite, mussarela mofada, bolachas de sal, bolachas de doce.... Cada um confeccionou seu proprio sanduba: fatia de pao, generosas camadas de maionese, mostarda, catchup e uma minguada fatia de mussarela nadando no meio de tanto condimento.E ali fiamos. Rindo, rindo, rindo (lol, que bando de retardados!)... O pao de forma acabou, a maionese acabou, a mostarda acabou, mas p/ o azar das bolachas Cream Cracker, a fome persistia e ainda havia outro tubo de catchup. 1 pacote grande de Cream Cracker, cada par de bolacha foram devidamente recheadas com uma estupida camada de Catchup Picante Arisco. Pronto, comemos tudo. So sobrou o pote de manteiga.Cada um foi pra sua casa e eu capotei na cama. No dia seguinte meu nome era AZIA (com caixa alta!). Meu estomago fervia como um bacon na chapa, passei o dia mastigando pastilhas pepsamar. Sobrevivi.Depois de muito tempo sem surtos laricais, semana passada sofri de fome aguda pos cana outra vez.Fui na casa de um parente que me recebeu com cerveja, queijo em cubinhos, ovos de codorna e batata frita. Estava uma belaza. Saindo da casa do parente, passei num bar aonde encontrei alguns amigos e completei meu tanque etilico. Cheguei em casa ~2 da manha sentindo uma fome somaliana, eu precisava comer alguma coisa, qualquer coisa.Vasculhei tudo: geladeira, armarios, potes, congelador... e nao encontrei nada pratico! Fiquei paranoico como um drogado em abstinencia. Abri a geladeira novamente e fiscalizei todos os setores e so encontrei uma panelinha com um pouco de feijao de semanas atras.- Merda, nao quero esse feijao velho.Fechei a porta da geladeira.Vasculhei o freezer em busca de uma possivel pizza congelada, sem sucesso!Segundos depois, voltei, peguei a panelinha com feijao na geladeira, coloquei no fogo e adicionei 3 colheres de sopa de alho desidratado, 4 colheres de sopa de cebola desidratada, pimenta do reino e o resto de um queijo parmesao ralado (obs.: a quantidade de feijao na panela nao era suficiente p/ encher um prato).Aquela massa (e, ficou meio pastoso c/ os excessos) levantou fervura e pude sentir o sabor delicioso pelo olfato, haviam cubinhos de bacon no feijao, e foi o que fez da minha simples refeicao, uma soberba gastronomica!Retirei do fogo e decidi comer na panela mesmo p/ nao sujar prato. Me servi um suco La Fruit aberto a 15 dias que bebi no bico p/ nao sujar copo.Queimei a mao umas 4 vezes na panela quente enquanto deliciava aquela gororoba e entornava o resto do La Fruit na boca p/ amenizar o gosto explosivo do alho e cebola em excesso.Saciado, so sobrou a panela raspada e a caixinha do La Fruit vazia com o bico sujo de feijao. Soltei um arroto sabor cebolalho que me fez arrepiar. Se alguem me visse naquele momento diria: "E o
diabo soltando enxofre!".No dia seguinte, qdo acordei, um gosto insuportavel na boca me fez ficar com nojo de mim mesmo, senti uma mistura de ressaca etilica + ressaca gastromoral, eu arrotava e transpirava alho.Fui direto para o banho, levei junto a escova de dente e a pasta dental afim de fazer uma intensa assepsia bucal. Enquanto tomava banho tentando me livrar dos efeitos colaterais de uma refeicao irresponsavel, fiquei arrependido me prometendo comprar cadeados para as geladeiras e entregar a chave para algum sentinela da casa.Gordo e assim, so faz gordisse!
Cano...Para toda essa familiaMeu carinho, meu alo.Mas o mestre CaetanazJa esta borocoxo! E proibido proibirO cordelista versarPois conforme disse CaeGente e para brilhar.Entao permita ao poetaLiberdade de pensar. Brasileiros, brasileirasA Bahia esta de luto.Racistas em nossa terraRadicalmente eu refuto.Estamos envergonhados,Todos fomos humilhadosOh Caetano involuto. FIMFonte: http://cachacaaraci.wordpress.com
E angustiante ver pessoas vivendo em cima de suas esperancas, o sujeito e pobre, burro, semianalfabeto, fadado ao absoluto fracasso e alimenta uma incrivel esperanca de melhora, parece coisa de cinema.O bom disso e que a esperanca de um fracassado e seu proprio combustivel, todos os dias ele acorda confiante que a vida vai melhorar, chega a cantarolar. Sexta entao, e o dia da superacao, todo mundo acorda planejando se tornar o Eike Batista. Mas esses planos sao para segunda-feira, na sexta e sabado, o sujeito apenas planeja.Na segunda o sujeito acorda com muita dificuldade, esta exausto depois do fim de semana de exageros, regado a galinhada feita com banha de porco, cerveja barata, vinho Sinuelo, pao com mortadela e muito sorvete Changai (alias, e incrivel como pobre gosta de doce, quando mais pobre o sujeito, mais acucar ha na sua dieta). Mas vale lembrar que, apesar de pobre, sua obesidade transcende as medidas de suas roupas. Antigamente, ser gordo era sinal de riqueza, hoje em dia, gracas a inclusao nutricional, qualquer pobre desenvolve sua propria obesidade.Eu nao sou tao diferente, a pobreza e obesidade estao comigo tambem, minhas segundas tambem sao marcadas pela intoxicacao alimentar gracas aos exageros, mas tenho uma diferenca: sou um sujeito ausente de esperancas. Nao ha esperanca de melhora. O que e regular hoje, sera para sempre. Nao que eu seja pessimista, e a realidade. Se ontem havia algo que nao ia bem e hoje esta ruim, e fato que amanha estara ainda pior.Exemplo: o cara e pobre, tem muitos problemas financeiros, ao inves de parar de pagar prestacoes de carros e TVs de muitas polegadas e equilibrar sua diminuta vida financeira, ele decide ter filhos. E, um pipolho e duas meninas. E pra perpetuar a especie e deixar herdeiros. HERDEIROS????? Os infelizes vao herdar o que? A habilidade nata dos pais de fazer (des) planejamento familiar? O incrivel dom de comprar parcelado para gastar o que nao tem? A irrefutavel sabedoria adquirida assistindo aos domingos Gugu, Faustao, Eliane, Rodrigo Faro, Fantastico... ?A condicao financeira nao e boa, mas eles - os pais - resolvem procriar assim mesmo e ainda anunciam: as coisas vao melhorar, e preciso meter as caras.Pronto, esta iniciada a receita do bolo do fracasso. Pais endividados, filhos burros, mal criados que se unem aos filhos burros dos outros pais fracassados e formam nossa belissima sociedade putrefata.Eu realmente nao queria contribuir com isso, mas sou sujeito comum, acomodado e devidamente guiado pela moral, vou fazer o que a sociedade e a familia esperam que eu faca.Desacreditado de que tempos melhores virao, crio um pouco de conforto neste miolo de mediocridade que me cabe, bebendo nos mesmos bares, conversando o mesmo papo fiado com as mesmas pessoas, reclamando dos precos dos combustiveis e carnes... pelejando pra ser feliz com as ferramentas mediocres que a mim estao dispostas, ja que o comodismo veta qualquer possibilidade de prosperar. Boa noite, queridos.Todo natal e a mesma coisa, excesso de comida, muito sono e amigo secreto. Contudo, desta vez algo foi diferente, pelo menos pra mim. Fui agraciado com
um maravilhoso presente, um kit St. Feuillien. Meu amigo secreto, com quem compartilho boas preferencias, tais como cerveja, bicicleta e boa comida , me presenteou com esse, ainda desconhecido por mim, kit.Bom, apesar de nao conhecer, tinha nocao do que se tratava e fiquei muito empolgado, afinal, nessa vida miuda, quase mediocre que sustento, cerveja e no minimo necessario.Sem mais delongas, vamos ao que interessa.Esse e o kit com o qual fui agraciado.: Os preparativos comecaram cedo, como o calor aqui em Goiania nao e dos mais sutis, resolvi que essa delicia seria apreciada na sacada, portanto, a assepsia do ambiente foi providenciada e executada por mim. Depois de uma semana de turbulentas tempestades, a sacada estava, deveras suja, mas nada quem meus "muques" e o Ajax limpeza pesada nao dessem jeito.De sacada cheirosa e animos exaltados, coloquei as preciosas para gelar, sabendo que cervejas puro malte nao devem ser apreciadas muito geladas, tentei mante-las na faixa dos 4 graus.Diante dos momentos que antecediam o sublime momento da prova, fui preparar um ligeiro tira-gosto. Como seria somente eu, fui caprichoso ao fatiar o salaminho a la carpaccio, minha sofisticacao repulsa salames cortados grossos, apesar de admirar, ser Viking nao e minha praia. Aproveitei a exaltacao do ego e cortei o queijo no melhor formato: tirinhas finas. Pronto, meu menu estava ok, sacada ok, so faltava um bom som, entao, pra trilha sonora escolhi Stevie Ray Vaughan, um blues aguca, com certeza, o paladar de qualquer sujeito de bom gosto.Tudo pronto, e hora de comecar, escolhi a loura para abrir os trabalhos:Maravilhosa, apesar de clara, a Blond e turva, deixou um espuma espessa na taca e muito suave, o gosto do malte e acentuado como em qualquer cerveja de qualidade e ha um gosto frutado de laranja com um cheiro delicioso. Sem duvida, a melhor cerveja pra tomar sozinho.A proxima foi a Tripel.Gostei mais da Blond, mas essa tambem e otima, tambem tem um gosto de laranja no fundo, e turva e sua espuma tambem e espessa. Pra quem esta acostumado a tomar nossa cerveja do dia a dia (Skol, Brahma, Antartica...) classificaria essa cerveja como amarga, mas nao e. Apesar de parecer chulo, adorei arrotar o sabor dessa cerveja, e doce! Deus, salve a cerveja! O teor alcoolico e de 8,5 e eu ja senti os efeitos do alcool. A proxima: Bruin!A foto com a garrafa deitada tem seus motivos, eu ja estava ligeiramente tonto, o teor alcoolico da Blond e 7,5 e da Triple 8,5, a Bruin nao fica pra tras: 8,5. Deliciosa! Se eu estivesse num jantar romantico, essa seria a bebida que eu gostaria de engolir apaixonado. Caramelada de cor marrom, espuma de cor bege e sabor doce, seria benquista por qualquer um. Nao achei tao aromatica quanto as outras, talvez pq meu paladar ja estivesse contaminado com a bebedeira, contudo, a degustacao foi incrivel.Foi bom enquanto durou, a volta a realidade e dura, enquanto vos escrevo tomo uma Itapipava geladissima que depois das St. Feuillien, nao e nada alem de um picole derretido de agua suja.Agradeco o amigo
Voce conhece um gordo que emagreceu? E provavel que responda nao, mas tenho absoluta certeza que voce conhece um gordo que esteja fazendo regime. Na verdade, todos os gordos que voce conhece estao sempre fazendo regime.Por que diabos os gordos estao sempre fazendo regime e continuam gordos?Faca essa pergunta a um gordo que de bate-pronto respondera: tenho tendencia a engordar.E fantastico, do ponto de vista de um gordo, o mundo inteiro conspira em prol da sua obesidade, tudo e todos tem sua culpa, mas nunca se culpa pelo proprio descontrole diante dos sabores.Emagrecer e uma tarefa ingrata, especialmente no primeiro mes (se e que sua dieta vence sua fome diariamente por um periodo de um mes), voce sofre por 30 dias, o mal humor anda de maos dadas com o gordo desde a primeira hora de dieta ate o dia da sua morte (se, e claro, a dieta durar ate la). Trinta dias passando fome e sede p/ perder incriveis 350g.Vou tentar explicar: fazer dieta e como voce trabalhar 65 anos sem descanso pra chegar no final da vida e comprar um pacote na CVC de 3 dias e 2 no Hot Park. Simplesmente nao vale a pena, e ilogico.O gordo precisa lidar com varias dificuldade e uma delas e administrar a pressao do mundo. Voce liga a TV e numa ligeira circulada entre os canais, havera pelo menos uns 2 programas tratando do assunto, no carro, sintonizado na CBN e de cada 4 materias, 1 e sobre a obesidade ou exagero no consumo de alimentos ruins, nas festinhas de familia todo mundo comenta seu sobrepeso, mas o pior de todos, e o espelho, esse e um carrasco vil! Te mostra sem rodeios o quao ridiculo e asqueroso voce e seu corpo esta.Gordo tem dobras na pele, sua como um porco dentro do forno, fede, tem falta de ar, perde partes do corpo como pescoco, torax e abdomen... tudo vira uma grande barriga. E como uma batata com uma cabeca e 4 palitos deformados representando os membros. Toda essa realidade, so o vil espelho e capaz de te mostrar.Gordo elegante? Essa e boa! HAHAHAHAHA! Por favor, seja sincero, voce ja viu um gordo elegante? Voce pode ter visto um gordo sensato ao escolher sua vestimenta, mas ELEGANTE? Jamais! Elegancia e obesidade sao como Vila X Goias, jamais estarao do mesmo lado.Essa papo de Ah, gordinho e fofinho, tem colo macio! B A L E L A ! Alguem quer te agradar e diz isso pra que voce nao entre em depressao e se mate. Quem quer por a cabeca em algo macio compra um travesseiro de penas de ganso, nao um gordo amanteigado de suor.Entender isso e facil. Se voce gosta de mulheres, qual gostaria que fosse sua namorada/esposa/amante, a Carol Castro ou a Alcione? LoL!Dou a bunda na praca civica se vc preferir a Alcione.I M P O S S I V E L !Voce pode ate argumentar que a Alcione e uma melhor campainha e bla bla bla... Mas lembre-se, pessoas agradaveis tem disponiveis em todos os tamanhos, voce nunca
escolhera uma XGG.XSe Voce gosta de homens, qual gostaria que fosse seu namorado/marrido/amante, o Gianecchini ou Fabiano da dupla (Cezar Menotti e Fabiano) que provavelmente tem marcas de assaduras debaixo do braco e entre as pernas?Ok!Se voce e gordo e sentiu todo sua inutilidade diante da sociedade e quer fazer algo para mudar, voce tem duas opcoes::1a - Coma algo ruim e sem tempero apenas p/ te manter vivo 1 vez por dia e nunca faca em grande quantidade.2a - Se mate, pq de outro modo voce jamais emagrecera.Dietas balanceadas comendo de tudo um pouco nao funciona para gordos.Faca o teste, compre iogurte, cereal, bolacha integral, queijo cottage... Na sua primeira refeicao bateras no liquidificador 24 potinhos de iogurte c/ 2 bananas, meio abacate, 5 bolas de sorvete napolitano e um fio de mel. Para acompanhar comeras bolachas integrais caseiramente recheadas com chadder, molho barbecue, requeijao e maionese. Para a sobremesa comeras 1 kg de cereal com cobertura de chocolate para sorvete.Esse e nosso jeito obeso de perecer.
oi meninas, tudo bem? entao com o natal ai chegando, essa data tao esperada e conforme vai chegando vamos procurando a roupa certa pra vestir, entao hoje resolvi trazer inspiracoes, bora ver?(looks da blogueira Morgana Santana) Ola meninas, entao pra quem quiser entrar em contato o meu email e: daniborgesmuniz@hotmail.com bom gente a nova ulr do blog e http://blogdiaryofdani.blogspot.com.br/ ola meninas tudo bem?, entao resolvi mostrar meus materiais pra voces, esse ano eu quis ser bem criativa na compra deles, e acabei me surpreendendo achei bem do meu gosto, entao bora ver? Oe meninas tudo bem? bom uma coisa que amo muito e tirar foto do look que uso no dia entao sempre irei postar aqui, bora ver? oi meninas , tudo bem? entao voltei pra falar desse assunto novamente, mais agora dos exercicios, bora ver?bom o unico esporte que faco e a natacao , mais confesso que sou uma pessoa sedentaria.vou citar um lista de esporte e seus beneficios.Natacao:beneficios: melhorar a flexibilidade melhorar o seu humor principalmente a natacao estimula a perda de peso.Consideracoes:Uma hora de natacao com ritmo moderado pessoa queima aproximadamente 500 calorias.Bicicleta:BENEFICIOS:bom a bicicleta trabalha os grupos musculares das pernasmelhora a frequencia cardicabale:trabalha posturamusculos alem de voce ficar com uma barriga chapada hahaflexibilidadeagilidade e cordeacao motorabom espero que tenham gostado em breve irei postar mais novidades sobre o projeto oi meninas tudo bem? entao criei uma pagina no Facebook pro blog, la estarei postando alem das coisas que posto no blog varias outras coisas, fotos do meu dia a dia entao confiram la. entao meninas ontem arrumei meu quarto e aproveitei pra fazer um tour, bora ver? bom meninas pra quem quiser quiser me seguir no facebook este aqui e o link: https://www.facebook.com/danhborgessigam la Ola meninas, tudo bem? Entao hoje vim postar meu look do dia, bora ver? Bom eu amo esse vestido ele da um estilo meio retro e essa sapatilha de bico com spikes e praticamente o amor da minha vida hehe, espero que tenham gostado do look. Preciso mesmo beber agua?Cerca de 60 % do nosso organismo e agua, no nosso pais tropical, super quente e essencial ingerirmos agua! Mas e quem nao gosta; como beber? Entao, ja que voce nao tem esse habito, nunca e tarde para tentar mudar, e podemos usar de estrategias como por exemplo consumir frutas ricas em agua, como melancia, melao, pera, maca e tambem nos hidratar com sucos ou refrescos de frutas e uma boa pedida; comece a carregar uma garrafinha de agua sempre com voce, ao longo do dia voce ira bebericar sem notar e depois de algum tempo, nao conseguira mais ficar sem ingerir agua! Engana-se que diz que agua nao ajuda a emagrecer, ajuda sim, muito! Enquanto voce esta ingerindo agua, nao esta beliscando algo na geladeira, alem de hidratar e ajudar no metabolismo =) ... hidrate-se!!!E durante a atividade fisica, preciso beber agua tambem?Claaaaaaaro que sim! Voce sabia que quando voce tem sede, voce ja esta desidratado, erramos ao beber agua so quando a sede vem, e no momento da atividade fisica os musculos produzem
grandes quantidades de calor que deve ser dissipado para o ambiente, sob pena de ocorrer aumento da temperatura interna (central). Esse calor produzido e proporcional a taxa de movimento dos musculos. A producao de suor (sudorese) e uma resposta fisiologica que tenta limitar o aumento da temperatura central atraves da secrecao de agua na pele para evaporacao. Se essa perda nao for compensada pela ingestao de liquidos, ocorre a desidratacao que pode ocasionar serios riscos a saude e a queda no desempenho fisico.A agua tem a funcao de reidrata-lo. Existem tambem repositores isotonicos, que sao acrescidos de carboidratos e minerais, que vao ajudar respectivamente a fornecer energia para o musculo durante o treino e manter os liquidos corporais evitando a diminuicao de sodio plasmatico (hiponatremia) que causa desidratacao, tonturas e caibras.Algumas receitas caseiras para fazer um repositor isotonico:1 Suco de 1 limao +3 1/3 (50g) colheres de sopa de acucar + agua gelada para completar 1 litro + 1/4 de colher de sal.2 - 4 colheres (sopa) de maltodextrina (65g) + 1 litro de agua gelada + 1/4 colher (cha) de sal (NaCl).3 - 60ml de suco de laranja (4 unidades) + agua gelada para completar 1 litro + 1/4 colher (cha) de sal (NaCl).Lembre-se: Nutrindo seu ser. Alimentando sua vida!!!
querido amigo, lembro que alem de todas as dicas no fim sua frase de impacto para minha vida foi a seguinte: Calma Camilla, pegue seu limao e faca uma limonada; com adocante e claro! Assim tenho feito e conseguido viver muito bem com todas as novidades impostas pela vida. Entao vamos a algumas explicacoes e dicas:A diabetes nao tem cura, mas e possivel conviver muito bem, ter vida normal e preferencialmente bons habitos Ser Saudavel mesmo! Acerte o CardapioProcure ingerir de 50 a 60% de carboidratos de carboidratos diariamente, preferindo os como castanhas, nozes, graos integrais - pois serao absorvidos mais lentamente, evitando picos de glicemia", Quem tem diabetes tambem podem sofrer de baixas de glicose no sangue, a hipoglicemia. Quinze minutos apos ingerir algum alimento acucarado, cheque se a quantidade de glicose no seu sangue esta normal.Movimente-seA atividade fisica e fundamental no tratamento do diabetes para manter os niveis de acucar no sangue controlados e afastar os riscos de ganho de peso. Deve ser realizada diariamente, de maneira prazerosa Opte por atividades que distraiam sua mente e relaxe seu corpo, como por exemplo, aulas de danca, ginastica, step, treinos aerobicos e atividades fisicas leves. Quando o gasto calorico e maior do que a reposicao de nutrientes apos o treino pode ocorrer hipoglicemia. E importante saber como esta o controle glicemico antes do inicio da atividade fisica para entao escolher o melhor alimento. Adapte-se as aplicacoes de insulinaNao veja como tabu as injecoes de insulina, o ser humano e uma especie incrivel e consegue se adaptar as mais diversas situacoes. Encare sua nova rotina, Se aceite. Maneire no consumo de bebidas alcoolicasO consumo de alcool nao e proibido, mas deve ser moderado e nunca estar sem se alimentar, pois o consumo isolado pode causar hipoglicemia, o alcool tende a reduzir as taxas glicemicas. O que pode causar enjoo, tremores pelo corpo, fome excessiva, irritacao e dores de cabeca. Tambem e importante fazer o monitoramento de glicemia antes e depois de consumir bebidas alcoolicas. Controle o estressePortadores de diabetes tem maiores chances de ter ansiedade e depressao. Os pacientes podem se sentir mal, ansiosos e preocupados em relacao ao controle da hipoglicemia, da aplicacao de insulina, ou com o ganho de peso. Entenda que para tudo isso e necessario calma. Va se descobrindo, se conhecendo. Alivie. E cuide-se sempre!Beijoquinhas... e ate a proxima!
a ajuda de um profissional habilitado para calcular suas necessidades e lhe oferecer o que ha de melhor nos alimentos.Conheca alguns alimentos e seus beneficios!AlimentosFuncoesAlho e AveiaReducao do colesterol.Diminui a pressao arterial.Funcao anticoagulante.Bebidas lacteas com lactobacilosLeites fermentadosIogurtesAumenta a resistencia a infeccoes.Reducao do colesterol.UvaEvita a formacao das placas de gordura na arteriasTomate Protecao contra tumores do pulmao, prostata e estomago.Vegetais e Frutas citricas como laranja, limao, acerola, abacaxi, maracujaAtividade anticancerigena e combate o envelhecimento precoce
voce pode ingerir, alerta a nutricionista. Essa substancia esta relacionada a doencas cardiacas e cerebrais, alem de cancer. Para completar, esses alimentos sao repletos de acucar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contem, em media, 300 calorias cada.2o lugar: RefrigeranteMichelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em media 10 colheres de cha de acucar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeina, alem de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Somente isso ja deveria fazer voce repensar seu consumo de refrigerantes, diz a nutricionista.Alem disso, essa bebida e extremamente acida, sendo necessarios 30 copos de agua para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o calcio, que sao despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doencas como osteoporose, obesidade, caries e doencas cardiacas.1o lugar: Refrigerante DietRefrigerante Diet e a minha escolha parao Pior Alimento de Todos os Tempos, diz Michelle. Segundo a nutricionista, alem de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versoes diet contem aspartame, que agora e chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substancia esta relacionada a uma lista de doencas, como ataques de ansiedade, compulsao alimentar e por acucar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor toracica, depressao, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeca e enxaquecas, perda auditiva, palpitacoes cardiacas, hiperatividade, insonia, dor nas articulacoes, dificuldade de aprendizagem, TPM, caibras musculares, problemas reprodutivos e ate mesmo a morte.Continua abaixoOs efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doenca de Alzheimer, sindrome de fadiga cronica, epilepsia, virus deEpstein-Barr, doenca de Huntington, hipotireoidismo, doenca de Lou Gehrig, sindrome de Lyme, doenca de Meniere, esclerose multipla, e pos-polio. E POR ISSO QUE EU DOU AO REFRIGERANTE DIET O PREMIO DE PIOR ALIMENTO DE TODOS OS TEMPOS,CONCLUI.