com que os corredores ficassem um pouco mais debaixo dos cobertores. rsrsEquipe de Ubirata 'curtindo' o frio de 14 graus em Cascavel.Enquanto os atletas iam chegando nos iamos nos aprontando e faltando poucosminutos para a largada fizemos um pequeno aquecimento e em seguida nosperfilamos.Primeiro seria dada a largada apenas para quem iria fazer os 21kms e meia horadepois seria a vez dos 5 e 10kms largarem..Video da Largada dos 21kms.Procurei me posicionar bem a frente do pelotao. Pois o objetivo era tentarfazer 1h18 ou menos. Porem, uma gripe que havia adquirido na terca-feira queantecedeu a prova poderia atrapalhar bastante. Principalmente porque nosultimos dois dias havia piorado um pouquinho.No entanto, amanheci relativamente bem no domingo e fiz uma boa largada.Mantendo-me entre os primeiros colocados.Passei na marca do primeiro km com 3min26seg, relativamente forte para quem naoestava 100% e pelo fato de que o percurso prometia muita subida. Este primeiroquilometro acabou sendo o melhor tempo entre todos os quilometros da prova.Ja o segundo km o tempo chegou a quase quatro minutos (3min58seg pra ser bemexato).Neste momento eu era o sexto colocado geral da prova. Colocacao esta que foiconquistada por volta do km 1 ou um pouco antes. Ja nao lembro direito. So seique era o sexto. rsrsE assim como nos dois primeiros quilometros, fui oscilando o tempo, ora um kmproximo aos 3min30seg, ora perto da casa dos quatro minutos.No quilometro 6 alcancei o Anderson, amigo de Umuarama e ficamos por um bomtempo disputando dois podios: o quinto lugar geral e o primeiro lugar dacategoria. Ja que o sexto colocado seria o primeiro da categoria 40/44 e somosda mesma faixa etaria.Completei o quilometro 10 com pouco mais de 37 minutos. Nada mal para quemestava meio debilitado. E caso conseguisse manter o ritmo daria para fechar aprova no tempo previsto. E como eu ainda estava lado a lado com o Anderson oritmo vinha se mantendo abaixo dos 3min40seg de media desde o km 7.Mas, ai veio o principal obstaculo da prova.Primeiro pegamos uma longa descida e aqui ja comecei a sentir algumas dores naspanturrilhas.Devido a intensidade da descida tive que correr meio que segurando o ritmo (freando) paranao abrir demais a passada e assim correr o risco de cair ou de se lesionarmais seriamente.Em seguida veio uma fortissima subida que daria para a entrada da faculdade deCascavel, a popular FAG.Neste quilometro eu ultrapassei os quatro minutos, com o cronometro marcando4min07seg. Que so nao foi pior do que o quilometro seguinte que devido aodesgaste e enorme cansaco causado tanto pela descida como pela subida, marquei4min10seg.O Anderson que seguia comigo relatou os meus problemas, gripe e dores naspanturrilhas. Na hora ate pensei: -dois doentes numa mesma disputa. Porem, adisputa era saudavel. rsrsSubida da FAG..Apos passar pela entrada da FAG e finalizar a subida, km 12 mais ou menos, eu assumi definitivamente oquinto lugar geral e comecei a abrir vantagem do Anderson e a visualizar oNilmar, que abriu grande vantagem na largada e que agora parecia estar pagandoo preco por sair forte demais e com isso comecava a ficar mais lento. Melhorpra mim que comecei a imaginar uma possivel