Como pensar em trocas de experiencias? Uma caracteristicas do ser humano e interagir, trocar. Fazemos o tempo todo. Reflita na riqueza que e transmitir conhecimento e trocar experiencias. Ao nascermos comecamos a receber as influencias do meio, criar conceitos e descobrir padroes que influenciarao nossa conduta comportamental, etica e de vida. Assim trocar experiencias e valido. Tenho experimentado essa troca com muito prazer atualmente, realizando palestras para jovens, profissionais adolescentes e idosos. Outra experiencia importante sao as amizades. As fazemos todo tempo; nos trazem fatos, situacoes novas e desejo de prosseguir na caminhada. Entao lembre - se trocar experiencias e uma atitude positiva.A vida e dinamica. Mais um ano se passa e com ele se vai situacoes, expectativas e projetos. Entao o ano novo nos traz novos projetos, expectativas e metas. Sonhar e manter acessa a chama de dias melhores, de alcancar o dia de amanha. Que 2017 nos traga renovo de Vida, Esperanca, Forca e Fe.Feliz Natal e um Feliz Ano novo. Ocolesterol e uma substancia gordurosa encontrada em todas as celulas no nossocorpo. Ele e essencial para a formacao das membranas das nossas celulas, para asintese de hormonios, como a testosterona, estrogenio, cortisol e outros para aproducao da bile, para digestao de alimentos gordurosos, para formacao damielina (uma bainha que cobre os nervos), para metabolizacao de algumasvitaminas (A, D, E e K).O colesterol do nossoorganismo tem duas origens: a) endogena - o colesterol e produzido pelo nosso proprio corpo, principalmentepelo figado. b) exogena - o colesterol tambem pode ser e adquirido atraves dos alimentos. Lembrem-se que o sedentarismo, a alimentacao, o estilo de vida e habitos, tem papel relevante na promocao da saude e consequentemente minimizam ou promovem agravos a saude. A hipertensao, diabetes e outras complicacoes como as doencas cardiacas e circulatorias estao envolvidas nesse processo. Quando muitos governos falam de terrorismo... sao eles mesmos que provocam tal ignorancia humana...seja por guerras, invasoes de casa alheias (paises), imposicao de cultura, injusticas sociais e educacionais, divisao das pessoas, povos e racas, comunicacao pela imprensa mais para mostrar diferencas do que para educar, etc.O final tragico que se iniciou no dia 07 de janeiro de 2014, na Franca, e tipica situacao que pode acontecer em qualquer pais do mundo...uma revista famosa sendo alvo de pessoas que se sentiram ultrajadas, provocadas por uma retaliacao sociocultural. Com certeza e injustificavel a chacina, mas da mesma forma o governo daquele pais efetuou a chacina de duas pessoas...da mesma forma a revista "Charlie Hebdo" nao deve ter respeitado o proximo, pois sempre em primeiro lugar devemos respeitar para sermos respeitados...e mais...a liberdade da imprensa e de expressao nao pode se tornar libertinagem...publicando e ofendendo pessoas, credos, culturas, etc...isto nao e democracia, liberdade de imprensa e expressao.Da mesma forma paises imperialistas com seus embargos, vendas de armamentos belicos e exercitos querem modificar a cultura e religiao por forca bruta...invadindo e destruindo familias...como nos ultimos tempos...Iraque, Afeganistao, Siria, Coreia do Norte, Ira, Israel, etc.Todos sabemos qual e o desfecho de uma pedra ou palavra lancada com intencao malefica ou de se promover economicamente...Sejamos mais maduros espiritualmente...a injustica