de nossas vidas criando novas e mais poderosas formasde nao nos expormos. Assumimos papeis, inventamos mascaras, palavras e trejeitos com um unico objetivo: nao sofrer.Aprendemos, desde muito cedo, que o sofrimento chega quando estamos expostos, vulneraveis, abertos para o outro... e isso e verdade. E, assim, acreditamos que so ha uma maneira de nao sofrermos: nos fechando, nos defendendo, nos protegendo do outro... e isso e mentira! Simplesmente porque naoexiste nenhuma maneira de nao sofrermos.Proteger-nos do outro e nao demonstrar o que sentimos,o quanto amamos; e nao compartilhar, nao precisar(no sentido de admitir que desejamos intimidade com o outro).No entanto, nao nos damos conta de que enquanto nos protegemos, tornamo-nos refens de nos mesmos, transformamos nosso proprio coracao numa prisao.Iludidos com a sensacao de uma seguranca que definitivamente nao existe, abrimos mao da possibilidade de experimentarmos sentimentos imperdiveis! Podemos perceber que estamosnos defendendo do amor quando usamos expressoes como:eu gostaria que ele me desse mais carinho, mas nao tenho que pedir isso! ou se ele nao demonstra que me ama,por que eu deveria fazer isso?O problema e quando norteamos nossa vida a partir do outro: se ele nao fizer isso, eu tambem nao faco, se ele nao disser, eu tambem nao digo, se ele nao demonstrar,eu tambem nao demonstro! Poxa...Que raio de contabilidade miseravel e essa?O amor nao funciona desse jeito e, assim, continuaremos todos morrendo de solidao, carencia, angustia e depressao!Que tal comecarmos a agir por nossa propria conta e risco?Sim, amar e um risco, um enorme risco, mas que nao inclui apenas o sofrimento. Neste pacote tambem esta incluso o risco (absolutamente provavel) de sermos correspondidos, amados, respeitados, queridos e tudo o mais que possa haverde bom no exercicio de compartilhar amor.E ai as pessoas vem com essa: mas eu nao estarei me desrespeitando se pedir amor, se der mais do que receber,se me expor a esse ponto?E eu respondo com outra pergunta: O que e se desrespeitar?Para mim, desrespeitar-se e fazer algo que voce nao gostariade estar fazendo ou, ao contrario, e nao fazer algo quevoce gostaria de estar fazendo.Portanto, a pergunta mais importante e: o que voce quer fazer? Compartilhar seu amor, dar carinho, pedir carinho, demonstraro que sente, falar sobre seus sentimentos?Entao, faca isso! Nao desperdice sua vida a espera dapermissao do outro. Nao meca a sua capacidade de amare de se expor e de se tornar vulneravel a partir do outro.Assuma-se, admita-se e, sobretudo, acolha-se!Va se percebendo, abrindo-se aos pouquinhos, pedindo devagarzinho... porque assim ficamais facil reconhecer e respeitar seu limite.E entenda por limite a linha que separa o seu desejo da sua verdadeira percepcao de que ja se deu o quanto gostaria de se dar. Porque, obviamente, nao estou defendendo a ideia de que voce passe a vida inteira se doando para alguem que nao tem espacopara te receber. No momento em que sentir que atingiu seu limite, aja com amor-proprio e recolha-se, para se dar a chance de compartilhar o seu amor com alguem que tem espaco para isso.Enfim, minha sugestao e que paremos, de uma vez por todas, de justificar nossas atitudes (ou