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nao, quantas vezes forem necessarias, to dizendo nao pra aceitacao patetica de voces, e isso nao e um senhoril de razoes, e so um vomitar, pra deixar claro.Quando tu nem existia, MENINA, haviam MULHERES queimando seus sutias em busca de conquistas, nao to falando dessa conquista promiscua de voces, que acham que conquistar alguem numa noitada e grande coisa, acaba ali mesmo o sonhador, acorda! Eu to falando de conquistas de verdade, enquanto tu dormia em outro mundo, esse aqui tava pegando fogo, por ideais que hoje, voces cospem. E mais facil queimar honra a sutias, e mais facil atender as vontades carnais do que lutar contra, se tu nao vence nem a ti mesmo, vai vencer a quem?O mundo ta de cabeca pra baixo e o povo simplesmente virou junto, dar a volta por cima e ficar em pe e demais pra voces ne? COMODIDADE JA! E o protesto mudo de hoje. Me deixa de fora porque eu quero gritar e gritar por bem mais.Depois me perguntam porque o antigo e mais bonito? Sera que a gente ta olhando na mesma direcao? Por favor, guarda os teus olhos, eles nao prestam mais.No antigo se via um tornozelo e isso virava poesia, no moderno voces veem tudo e vira funk chulo, mas ta tudo certo ne?!Continua dancando menina, na musica e na vida, afirma que e cachorra, tchutchuca, gatinha e todos os outros derivados descendo ate o chao, pois e ai mesmo que voces estao se colocando, mostra bem esse teu valor e depois vai la exigir mais da vida, vai la cobrar o que tu nao pode, espera pra colher o que tu nao plantou, mas ta tudo certo assim ne?!Surpresa nenhuma, graca nenhuma, novidade nenhuma, bota tudo o que nao presta em cartazes, estampa, espalha, mostra e esconde tudo o que e bonito e ainda sobra de verdadeiro.Mostrar raiva e mais facil que declarar amor, expor medos e melhor do que fazer dar certo. O que aconteceu? O que foi que deram pra voces? Dai, todo mundo busca algo duradouro, quando na verdade nao move um musculo pra isso, mover ceus e terras muito menos, pesado demais pra quem nao vence a si mesmo. Fica estagnado na mesmice querendo o inovador, pois bem, trago boas novas, essas coisas nao vem de mao beijada, nao voa, se busca, corre atras.Tao esquecendo que o ontem nao existe mais, o hoje ja vai acabar e o amanha deixou passar, achando que era coisa de momento, quando na verdade, momento era aquela noite e tudo o que aconteceu nela, permaneceu alguma coisa? Tem algo disso ai do teu lado? Ou sera que ficaram todas la? Momento e a vida presa que tu tem, achando que tem liberdade, quando quem te aprisiona pelos teus vicios e tu mesmo, e livre? Entao solta tudo, grita a liberdade pra valer, eu to querendo ver. Amor hoje em dia e limitado a datas e epocas do ano, se ta frio a gente esquenta, se ta calor a gente afugenta, bem mais facil, manter do lado por que se
e tao trabalhoso? Ter uma de VERDADE porque se e possivel ter 10 falsas na mesma noite e ainda compartilha-las com todo o resto? Lutar hoje em dia, pelo o que quer que seja nao ta com nada, tem isso escrito na testa de voces.Desculpa, mas nao me contento com raspas nem rasos, quero tudo solido e consistente, nada que deixa a mao cheia hoje e amanha vazia, recomendo pra voces, tambem. E lindo ter tudo cru e limpo, para de enfeitar a realidade, passou a idade de fantasiar o irreal, entenda.Ta faltando esperanca? Ta faltando novidade, certeza e um pouco de paz? Pega a minha mao, to te oferecendo outro mundo, nao recuse, nao recue, e um favor que a gente se faz.To saindo do zero pra deixar claro que os meus medos, hoje, eu jogo fora, to confessando que sou tua fa, que to querendo mais disso tudo que eu alimento, sei que as vezes a esperanca come mais do que deveria, come ate um pouco de amor proprio, deixando a gente idiota e querendo provar mil coisas, como eu to agora, mas uma hora a gente tem que jogar a toalha e seja o que Deus quiser, o meu momento e esse e e exatamente isso o que eu to fazendo.Nao quero deixar passar, nao deixa passar, nao esquece que o agora nao dura ate amanha, mas amanha a gente pode recomecar, eu nao to querendo so o agora, to querendo voce e o tempo, voce com tempo, com calma e respirando de coracao tranquilo. Te deixo a vontade com os teus amigos, com os teus planos, mas volte aqui e volte sempre inteiro, completo, por favor. To oferecendo constancia, pode negar e dizer que o resto e mais atraente, que o momento e mais prazeroso do que o concreto, cada um fica com o melhor que consegue, mas se tu precisar, eu tenho forcas de sobra pra te carregar, to doando um pouco de mim pra ti cuidar, mas isso e responsabilidade que garotos nao tem, nao por nao querer, mas por nao saber administrar, nao entender que a vida e bem mais que esquinas, bares e batidas de cabelo, a vida pode ser tudo, mas isso e coisa que pouca gente tem coragem, o que faz a gente sorrir de verdade da medo, ja dizia o poeta, mas nao sai da cabeca. Fica, eu to pedindo pra ficar, desfaz as malas e diz que nao tem dia pra ir embora.Desculpa o meu pobre portugues e que te quero claro. Quando a gente olha em volta procurando coisas verdes, porque a gente notaria as vermelhas? Entao to sendo clara, to notando tudo, to pedindo a tua mae e um pouco do teu braco.Se tudo isso nao fez o menor sentido e pareceu errado, gracas a Deus por eu ser errante.
To querendo tudo simples, tudo claro e nada breve, to pedindo coisa cara que nao se compra com valor nenhum, to rasgando o verbo formal, so quero o coloquial.Eu to me contentando muito, pedindo pouco, o quase ta se fazendo tudo e eu estou bem.Eu to viajando pra longe, to pensando em passar o natal na lua, e to levando tudo na bagagem que e pra la do ceu, eu despejar em voce, abre os bracos e so recebe.Se e um pouco de paz pra todo o barulho que tu precisa, eu to mandando todos os pontos que eu posso ser, paz de verdade. Se e colo pros teus dias exaustivos, tem um bem aqui, sendo bracos, ouvidos e todo o carinho necessario, tambem. Se e novidade, te proponho inovacao sempre que possivel. Se e aprendizado, eu tenho um bocado de coisas pra te ensinar, dessas que a gente leva pra vida toda. Se e de tempo que tu precisa, eu te dou a vida pra pensar. Se a necessidade grita os amigos, vai la, raizes fortes nao se desfazem.To prometendo cumprir todas as promessas, vou cultivar toda flor, to propondo respeito a todos os teus limites, to dando valor ao teu espaco, tudo o que lhe e pessoal e de imprescindivel valor, eu to dizendo sim, to decretando voce aqui.Uma, duas, tres, quantas vezes for possivel. Dia, tarde, noite, sem hora certa.To querendo dia claro, sol claro, voce claro. Claro. Junho de 2010 e quem diria. Sabe, eu nao sou mais uma dessas garotas desesperadas por alguem e que afogam suas magoas em chocolates, mas, em especial o mes de junho desse ano nao vai ser muito facil e eu poderia citar todos os motivos aqui. Muita coisa foi projetada pro mes de junho desse ano, eu nao falo de projecoes tolas feitas em uma tarde, eu falo das concretas feitas em 5 anos, que se dane! Eu nao vou escrever um monte de palavras brilhantes aqui, eu vou fazer disso o mais simples desabafo e sabe qual e? E o seguinte... Esse ano era pra ser O ano da minha vida, nao que os outros nao tivessem sido validos pra alguma coisa porque foram, mas simplesmente porque esse era pra ser o ano da minha vida, quem me conhece ha anos faz ideia do que eu to falando e quer saber? Esse E o ano da minha vida! Finalmente eu decidir organizar a minha bagunca, deixar malas pesadas do passado em seus devidos lugares e seguir, nada mais. Esse e o ano em que eu vou formar um caminho inteiro a ser trilhado e eu falo aqui de profissao, amizades e amor, ou amores, nunca se sabe se vai ser grande ao bastante que somente a pluralidade possa abranger. Eu posso parecer uma louca desesperada por tudo que eu vou escrever aqui e eu nao ligo, toda garota e assim a diferenca e que umas escondem e outras... Bem, outras escrevem. Enfim, eu to cansada de ora ser organica ora nao ser mais, to cansada de dizer que meu narcisismo
e tao grande que nao tem espaco pra mais ninguem, uma mentira das grandes, eu tenho espaco enorme dentro de mim (e um medo tambem), eu to cansada de dizer que eu to bem com o meu sozinho e que eu nao preciso de ninguem quando na verdade tudo que as vezes eu mais quero e alguem que segure a minha mao e diga: eu vou cuidar de voce e sou o seu amor, eu admito que e esse tipo de coisa brega que eu quero. Ando meio fatigada de desculpas esfarrapas e convincente aos outros, cansa de verdade achar argumentos que provem aos de mais o quanto eu sou fria e misantropica, o pior nao e o fato de achar esses argumentos furados, o pior e que acredito neles, acredito que sou fria de verdade, mesmo sabendo que a diferenca entre eu e uma manteiga derretida e que ela e gostosa e eu nao sou la essas coisas. Eu to com vontade de falar e eu vou falar mesmo tudo o que eu quero, se depois disso minha imagem vai ser a de uma garota desesperada, carente, DANE-SE! Eu quero um abraco apertado e quente aos domingos, eu quero um filme qualquer e cobertores aos sabados, eu quero telefonemas sem motivos, eu quero uma mao pra segurar a minha, eu quero convites pra sair, eu quero ursos, flores, beijos de esquimo, eu quero fotos a dois, um sorriso bobo, um brilho intenso do olhar de alguem, eu quero uma saudade, uma vontade, quero compras no mercado daquelas que ele segura o cestinho e eu vou colocando so besteiras dentro, eu quero perfumes no ar, cheiro no travesseiro, sonhos de olhos abertos, quero planos futuros e os presentes tambem, quero comemoracoes de datas, aniversarios, natais, dia dos namorados, eu quero um ouvido pra escutar tudo o que eu tenho a dizer depois de um dia exaustivo e que esse ouvido tenha bracos e um colo porque eu vou precisar me deitar sobre ele, eu quero crescer em meses mais do que eu cresci em anos, e sabe, eu acho que eu quero alguem, loucura eu diria, realista eu diria, normal de mais eu diria, e isso que eu quero eu diria, mas nao digo, eu escrevo.
Ahhh sim, aquilo que se espera... foi muito bom o caminho ate aqui, conheci pessoas novas, fiz importantes amigos ate aqui. Mais em especial eu vou falar sobre voce.... No comeco eu nunca achei que chegaria a esse ponto, pensei que voce seria somente mais uma entre muitas pessoas que eu conheco e enfim, a vida me surpreende mais uma vez ! Sempre se julga tao inteligente e realmente e... tem uma caracteristica que eu nunca vi, tem uma carisma inconfundivel, muito experiente, e sobre tudo carinhosa e compreensiva. Mas ai eu me pergunto,sera que voce nota isso ? sou capaz de um dia atingir o que voce desperta em mim ? Eu nao sei se nota isso, eu tento desfarcar e quase sempre eu consigo, mais ao meu ver eu sempre consigo esconder mais eu sei que, eu nao acerto em 100% das vezes. Alguns detalhes eu sinceramente gosto de lembrar porque e importante pra mim, coisas que de repete pra voce nao vale nada, somente uma atitude normal, e pra mim um tanto especial. Eu nao sei como isso vai caminhar mais eu prefiro que seja assim, voce nao sabe de nada, e eu observo voce queto, esperando por dias melhores... Todos nos deveriamos entender que a realidade e mais que estudar e sair com os amigos, deveriamos entender que um dia passamos de adolescentes para adultos e ai a vida cobra aquilo que ela cobra dos outros, deveriamos entender que se a vida nos da somente uma oportunidade isso deveria ser levado a serio como um ultimato. Eu sinto que nao estou preparado pra isso apesar das coisas que eu vejo acontecendo com as pessoas ao meu redor. Eu me imagino no lugar delas e nao consigo entender uma possibilidade de viver com isso pro resto da minha vida, eu gosto de me sentir envolvido mais as vezes quando sinto um clima estranho prefiro de repente viver como antes, sozinho e sempre sorrindo. Minhas palavras sao fracasMas elas vem do meu coracaoNao existe mentirasNessa minha dolorosa paixao.Sempre me esforcoPara sempre te verE se as vezes eu exageroMe perdoe, e tudo por voce.Minha promessa eu fize eu pretendo continuarate minha ultima forcamesmo que eu tenha que desandar.Nasci assim mesmoCom essa vontade de ajudarSe Deus e por mimQuem contra sera ?Minha missao e nitidaMas quero e ser felizDeus por favor,Nao me deixe ficar assim. ''A vontade de vencer supera qualquer limite.'' Enquanto essa armaQue sempre me acerta, existirEssa falsa segurancaQue me segura em pe, ira cairNos somos tao jovenslivres para sonharNao perca essa essenciaNao deixe de amarAmigos vem,Inimigos vem mais aindaQuais te fortalecem mais ?Que toda experiencia seja bem vindaDoida a sensacao de perdido, eu seiMas lembraremos,Que no proximo dia o Sol nasce para todosE assim, feliz, viverei. =D O meu sonho foi assimfiz tudo o que podia fazermas Deus me negou e agora, o que posso fazer.Eu choro bastantesei que e em vaoessa dor que me destroie me afunda no chao.Minhas escolhas sao inuteisos outros ? sao bem melhoresnao adianta tamanha forcaou seja, prove.Eu tentei, concertezameu amor eu vou cumprirtudo
Eu vou conquistar o que ainda nao foi conquistado e a derrota nao sera a minha crenca. Eu vou acreditar no que os outros tem duvidas, vou sempre me esforcar pelo meu prestigio, honra e respeito... Eu treinei a minha mente e o meu corpo ira segui-la ! Eu vou reconhecer o fato de que os meus adversarios nao esperam que eu venca so que eu nunca me renderei, a fraqueza nao estara no meu coracao. Eu vou olhar para os meus amigos, para aqueles que me trouxeram para este mundo e para aqueles que me ensinaram e vou pegar a forca que vem deles ! Terei prazer em sair para a luta, e eu vou me mover e fazer tudo o que eu puder e eu vou alcancar o meu objetivo por todos os meios a minha disposicao e quando eu chegar la vou chegar violentamente, por que ? porque voce nao pode me parar. Do meu lado eu tenho os meus amigos, amigos que estiveram comigo nos momentos bons e ruins e atraves do sacrificio, do suor, de lagrimas, eu nunca vou deixa-los cair, nunca vou decepciona-los, nunca vou desistir de nada porque os nossos adversarios nao conhecem meu coracao ! Ninguem vai me negar e ninguem vai dizer quem, o que eu sou e o que eu devo ser... a forca de vontade mudou o meu mundo ela move continentes e paises, e colocou o homem na lua. e agora vai me carregar nessa batalha. ''Derrota'', ''Recuar'', nao sao minhas palavras, nao entendo essas definicoes e eu tambem nao entendo quando as coisas dao errado, nao entendo erros ! Mas eu entendo isso: eu entendo vitoria e eu entendo nunca se entregar nao importando o quao ruim as coisas vao. Meu coracao e minha mente irao carregar meu corpo diante de qualquer dificuldade. Hoje e o dia nao amanha, nao na proxima semana mas hoje aqui e agora. A historia vai se lembrar de mim, e eu nao tenho que me preocupar se ela sera gentil sabe porque ? eu vou me definir, vou escrever minhas proprias glorias ! E ninguem vai dizer o que eu posso e o que eu nao posso ser ! eu nunca vou desistir, nao sem dar tudo aquilo que eu tenho, sabe por que ? Porque eu sou um campeao Nao seja empurrado por seus problemas, seja conduzido por seus sonhos. Entenda primeiramente que ha momentos infelizes em que a solidao e o silencio se tornam meios de liberdade, que somos feitos para enfrentar o medo com a simples e unica coragem. As vezes voce e tentado a desistir e quando se da conta, as pessoas ao seu redor de uma forma nao tanto visivel estao esperando que voce falhe, desista e caia... Alguns motivos me levam a crer que ainda nao esta na hora de voce descobrir esse segredo... por que ? nao e questao de preparo, mas sim de paciencia. Eu nao sei explicar como, e tambem nem sei dizer quando vai ser a hora certa mas sei que agora nao
e. As vezes eu tenho vontade de desistir, mas algumas coisas por mais negativas e ruins que sejam se acontecem, e a hora de aprender. E bastante ruim agir escondido sabe, ate mesmo mentir mas mesmo com tudo o que eu sei sobre voce tenho medo de voce nao entender e as coisas acabarem sendo puxadas prum lado sem volta :/ Se soubesse o quanto me sinto ansioso e ao mesmo tempo desastrado so de pensar em te contar, talvez fosse mais facil. As vezes algumas coisas, por mais impossiveis e malucas que sejam, todos nos bem no fundo, sabemos que um dia foram feitas para dar certo s2
psicologos e psicanalistas que fazem atendimento individual e em grupo aos anistiados e aos familiares de atingidos pela violencia de Estado. Todas as acoes de psicologos dedicados ao cuidado psicossocial nesse campo devem servir de inspiracao em todas as regioes do pais lembrando que essa violencia de Estado estende o genocidio indigena de cinco seculos e o racismo herdeiro da escravidao, e desde a ditadura civil-militar nunca deixou de afetar o cotidiano de milhares de familias e produzir sofrimento, especialmente entre os que tem os seus presos arbitrariamente assassinados e desaparecidos.(TEXTO RETIRADO DO SITE DO CONSELHO FEDERAL DE PSICOLOGIA - PUBLICADO EM 31/03/2014).
Fonte: www.facebook.com/terapia.cognitivocomp Video publicado no youtube pelo ITCBR (Entrevista com a Dra. Ana Maria Serra - PHD em Psicologia e Diretora do Instituto de Terapia Cognitiva - ITC em Sao Paulo) Dr. Richard Saul - 13/03/2014Durante o decorrer da minha carreira, encontrei mais de 20 condicoes que podem tratar os sintomas do TDAH, sendo que cada qual requer sua propria tecnica de tratamento. Um levantamento com uma geracao de criancas - e agora com adultos - que nao conseguem lidar com a falta de estimulantes nao e a solucao. Video publicado pelo ITC (Instituto de Terapia Cognitiva) em 15/02/2013 - Dra. Ana Maria Serra - PhD em psicologia Retirado do youtube Este e um video de um workshop recente realizado no Instituto Beck. Os doutores Aaron Beck, Judith Beck e Torrey Creed discutem sobre a variabilidade na duracao do tratamento psicoterapeutico com enfoque na abordagem cognitiva. Enquanto muitos clientes melhoram depois de 10-20 sessoes, a determinacao da extensao do tratamento e um processo colaborativo que depende dos objetivos do cliente e da formulacao de cada caso individualmente. A severidade da doenca, a personalidade e o nivel de apoio sao fatores associados a duracao do tratamento. Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez nao amanha, mas dentro de uma semana, um mes ou dois, quem sabe? O verao esta ai, havera sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada "impulso vital". Pois esse impulso as vezes cruel, porque nao permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrara quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te supreenderas pensando algo como "estou contente outra vez". Ou simplesmente "continuo", porque ja nao temos mais idade para, dramaticamente, usarmos palavras grandiloquentes como "sempre" ou "nunca". Ninguem sabe como, mas aos poucos fomos aprendendo sobre a continuidade da vida, das pessoas e das coisas. Ja nao tentamos o suicidio nem cometemos gestos tresloucados. Alguns, sim - nos, nao. Contidamente, continuamos. E substituimos expressoes fatais como "nao resistirei" por outras mais mansas, como "sei que vai passar". Esse o nosso jeito de continuar, o mais eficiente e tambem o mais comodo, porque nao implica em decisoes, apenas em paciencia.Claro que no comeco nao teras sono ou dormiras demais. Fumaras muito, tambem, e talvez ate mesmo te permitas tomar alguns desses comprimidos para disfarcar a dor. Claro que no comeco, pouco depois de acordar, olhando a tua volta a paisagem de todo dia, sentiras atravessada nao sabes se na garganta ou no peito ou na mente - e nao importa - essa coisa que chamaras com cuidado, de "uma ausencia". E havera momentos em que esse osso duro se transformara numa especie de coroa de arame farpado sobre tua cabeca, em garras, ratoeira e tenazes no teu coracao. Atravessaras o dia fazendo coisas como tirar a poeira de livros antigos e velhos discos, como se nao houvesse nada mais importante a fazer. E caminharas devagar pela casa, molhando as plantas e abrindo janelas para que sopre
esse vento que deve levar embora memorias e cansacos.Contaras nos dedos os dias que faltam para que termine o ano, nao sao muitos, pensaras com alivio. E morbidamente talvez enumeres todas as vezes que a loucura, a morte, a fome, a doenca, a violencia e o desespero rocaram teus ombros e os de teus amigos. Serao tantas que desistiras de contar. Entao fingiras - aplicadamente, fingiras acreditar que no proximo ano tudo sera diferente, que as coisas sempre se renovam. Embora saibas que ha perdas realmente irreparaveis e que um braco amputado jamais se reconstituira sozinho. Achando graca, pensaras com inveja na largatixa, regenerando sua propria cauda cortada. Mas no espelho cru, os teus olhos ja nao acham graca.Tao longe ficou o tempo, esse, e pensaras, no tempo, naquele, e sentiras uma vontade absurda de tomar atitudes como voltar para a casa de teus avos ou teus pais ou tomar um trem para um lugar desconhecido ou telefonar para um numero qualquer (e contar, contar, contar) ou escrever uma carta tao desesperada que alguem se compadeca de ti e corra a te socorrer com chas e bolos, ajeitando as cobertas a tua volta e limpando o suor frio de tua testa.Ja nao e tempo de desesperos. Refreias quase seguro as vontades impossiveis. Depois repetes, muitas vezes, como quem masca, ruminas uma frase escrita faz algum tempo. Qualquer coisa assim:- ... mastiga a ameixa frouxa. Mastiga , mastiga, mastiga: inventa o gosto insipido na boca seca ...Caio F. AbreuObs.: Normalmente eu so posto contos, textos, inutilidades de minha autoria. Mas tive que abrir um parenteses e compartilhar Caio F. com sei la quem que acaba lendo meu blog. Esse cara consegue ser magnifico! Traduzir meus sentimentos em palavras perfeitamente.. E e o que eu postei hoje e so mais um exemplo disso. "Vai Passar" transmite exatamente os meus sentimentos no momento.