Que jogue a primeira pedra quem nunca passou momentos, horas ate noites insones pensando ansiosa (o) para resolver alguma situacao.Acredito que seja algo mais comum nas mulheres (nem sempre), mas, na grande maioria das vezes e nas nossas cabecas que tentamos solucionar todos os problemas do mundo!Ainda sofremos com as acoes hormonais do nosso corpo que mes a mes transformam nossas reacoes fazendo que sejamos uma verdadeira GANGORRA, com seus devidos altos e baixos.Ja os homens, possuem uma praticidade em resolver os problemas que ate parece que nos mulheres estamos sempre fazendo drama arranjando problema para se incomodar, etc. e tal.Independente do sexo, a ansiedade e uma forma de nos pre - ocuparmos com algo o que ainda nao aconteceu ou que ja aconteceu e nao mudara. Coisas que muitas vezes desejamos muito que acontecam, outras que jamais sonhamos e nao gostariamos de vivencia-las.Mas principalmente a ansiedade nos prende a atencao e energia porque as situacoes ocorridas nao dependem somente da nossa decisao, nao temos controle.Um emprego muito desejado e que possui varios bons candidatos, uma pessoa especial que esta sendo cortejada, planos a dois que seguem caminhos diferentes... Perdas que nao esperavamos mudancas que nao pretendiamos...Quantos casos ocorrem em nossa vida que nao e de nossa escolha e controle e que deixamos abalar a nossa estrutura fisica e emocional.Decisoes que protelamos por receio de escolher o caminho errado, mudancas que nao acontecem porque nao nos sentimos capazes e preparados.Tudo isso gera a ansiedade que corroi nosso interior.Eu sofro muito com isso, busco ser uma pessoa calma tranquila e vez ou outra deixo algo abalar minha paz de espirito.Meu marido costuma dizer quando nao consigo dormir a noite e ele dorme super bem...A razao e porque ele estava com consciencia tranquila e eu nao.Pura verdade! Converso entao com minha mana, amigas e percebo que o ATAQUE de ANSIEDADE ocorre com todas elas, muitas e muitas vezes, por razoes e de formas diferentes.Busco assumir minha parcela de culpa em me deixar levar/envolver de forma ansiosa nos proprios problemas e alheios.Por outro lado posso culpar/compreender que por ser mulher viver a gangorra de hormonios, por estar condicionada a querer resolver tudo, (dar conta da vida espiritual, pessoal, familia, marido, filhos, trabalho, casa, amigos, atividade fisica e tudo mais) que nos mulheres achamos que e de nossa indole, educacao e responsabilidade...faz na maioria das vezes sofrermos com os ataques de ansiedade.Tudo isso me leva a acreditar que quanto mais perturbada nossa mente esta com a ansiedade, mas afeta nosso bem estar e menos tempo, energia e clareza de ideias temos para resolver efetivamente o problema que nos tira o sono.Calar a mente e dar oportunidade de ouvir nossa intuicao (coracao/ Deus)...Mas ainda sim, sendo humana muitas vezes duvido que do pensei intuitivamente ou entao faco interpretacoes erradas (geralmente porque me baseio no que eu desejo) por nao aceitar que a situacao e diferente do que eu esperava.Amadurecer nao e facil como diz uma amiga muito amada e serena e que se nao aprendemos pelo caminho do AMOR aprendemos pela DOR.Nesta estrada chamada existencia terrena... ja