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diz Ademir.Por que os Pelos ficam Arrepiados? 'O frio e as fortes emocoes sao os principais estimulos causadores da contracao do musculo eretor dos pelos', afirma a neurologista Claudia Garavelli. A origem pode estar na teoria darwinista e sua explicacao e que o arrepio e uma forma de defesa. No frio, a camada formada pelos pelos retem o ar quente, aquecendo o corpo. No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se assim um eventual agressor, como fazem os gatos. Por que a Pele da Mao Enruga quando ficamos na Agua? 'Porque a camada externa da pele do dedo e composta por uma proteina - a queratina - que pode absorver 'agua como uma esponja', explica o clinico geral Luis Fernando. A camada externa da pele da ponta dos dedos e 'fixa'. Para caber o volume de agua absorvido, a pele enruga. O que causa o Espirro? 'E um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo liberar bacterias e virus alojados nas vias respiratorias, especialmente no nariz, limpando-o'. Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva. Nao tente impedir o espirro e jamais bloqueie o nariz para evitar fazer barulho. A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao tampar nariz, a pressao e transmitida para um canal do ouvido e corre-se o risco de ter-se o timpano rompido. E verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos? Nao. O problema e que o tecido de sustentacao da pele perde elasticidade. 'A partir dos 75 anos, a flacidez e mais acentuada devido a perda da elastina, proteina responsavel pela elasticidade da pele', afirma o geriatra Clineu Almada. 'Assim, tecido 'cai', dando a impressao de que o orgao cresceu'. esconheco a autoria
Queridos leitores em breve Dra Waleska Lacet estara realizando uma reportagem sobre Hidroterapia na Fibromilagia. Tiraremos todas as suas duvidas a respeito do assunto. Nao perca! O programa sera gravado no dia 23 de janeiro, mais as imagens serao exibidas em seguida. Logo neste espaco estaremos informando o dia da exibicao. Questoes a respeito da Fibromialgia - o que e a patologia ? Como surge? Tratamento mais indicado? - Sera comentado no programa! Voce sabe como a Hidroterapia pode inflenciar de forma positiva na doenca? - Nao perca ! Queridos leitores e pacientes e importante voces estarem sempre informados sobre como viver bem e com qualidade de vida. De fato, muitas pessoas atualmente sao portadoras desta sindrome " Fibromialgia" esta acarreta varios problemas na vida do paciente, principalmente nas atividades de vida diaria. Pois e patologia que leva uma certa limitacao e incapacidade pela dor difusa em varios pontos do corpo chamado especificamente de tender points. Por isso nao perca nos gravaremos a reportagem com muito carinho para voce ! Assim, nos estaremos dando as melhores dicas de como voce viver bem com Fibromialgia ! Fiquem com Deus. Nao e a milagre e a minha fisioterapia !As minhas maos com as de Deus em voce ! Waleska P.S.Lacet Fisioterapeuta Crefito 5517LTF Queridoss leitores, estava ausente por motivos justos- a Fisio de voces ta trabalhando muito e estudando pra concurso e tinha passado um bom tempo sem publicar assuntos de extrema importancia para sociedade que se interessa pelo bem estar fisico e emocional e vivi muitas vezes atraves da Fisioterapia. Mas venho informar , que na terca-feira do dia 27.03.2012 estarei numa entrevista com Adelton Alves para toda a Paraiba. Nao percam sera pela manha as 08hrs. Enfatizaremos os principais assuntos que interessa a voce ! Obrigada Pelo carinho de Sempre. Deus abencoe. Dra Waleska Lacet Reportagem !Ola, esta no ar mais um Viver Bem! E o tema do nosso programa de hoje e fibromialgia! A sugestao e da nossa telespectadora Diana Kelly. Vamos ver?!Nos consultorios de reumatologia, cerca de 10% dos pacientes sofrem com a fibromialgia. E 9 em cada 10, sao mulheres. Mas essa relacao ainda nao e explicada pela ciencia.E uma sindrome cinica que se exterioriza por queixas de dores no corpo inteiro, associada a um quadro clinico de depressao de ansiedade, de disturbio de sono, de muita fadiga, de muito cansaco e muita indisposicao, o doente chega reclamando isso, informou Carlos Candeia, reumatologista - CRM 1193.Uma das principais formas de tratamento e a pratica de exercicio fisico regular. Ela e capaz de diminuir a dor e restaurar a pessoa para uma vida normal.Dauda Queiroga sabe bem do que nos estamos falando. Foram os exercicios fisioterapeuticos, como a hidroterapia, a eletroterapia e a cinesioterapia, que fizeram com que ela esquecesse a dor insuportavel que ela sentia nos bracos.Quando eu cheguei na hidroterapia foi o essencial pra mim, para o tratamento. Gracas a Deus, depois que eu comecei a fazer esse tratamento aqui eu posso dizer a voce que eu estou 95% curada. Eu nao sinto mais dores, confessou Dauda Queiroga,
pedagoga.Os objetivos da cinesio e da eletroterapia e diminuir o quadro algico, melhorar a flexibilidade, trabalhar a forca muscular e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, Daniella Martins: fisioterapeutaNa hidrocinesioterapia, nos temos uma sequencia que vai desde um aquecimento na agua, em seguida um alongamento para preparar a musculatura pra receber os outros exercicios que sao mais aerobicos. E depois nos fazemos, por ultimo, um relaxamento global, onde o paciente vai sair daqui mais relaxado e mais adaptado a realizar as atividades no dia a dia dele, Waleska Lacet: fisioterapeuta.Entao quer dizer que esse tratamento realmente alivia as dores trazidas pela fibromialgia?Alivia, sim, porque ele vai agir dentro da tensao que o paciente esta tendo, vai aliviar a tensao e principalmente, vai tornar o paciente mais adepto ao exercicio fisico. Na maioria das vezes, o paciente com fibromialgia nao consegue realizar exercicios com mais intensidade fora da agua e dentro da agua, pelo principio de flutuabilidade, esse exercicio tende a ficar mais facilitado, completou Waleska.Estudos feitos na Universidade Norueguesa de Ciencia e Tecnologia apontam que pessoas que se exercitam regularmente tem 30% a menos de chance de desenvolver a doenca. Entao, e hora de comecar a se prevenir!Tratamento clinico, a gente faz relaxantes musculares, antiinflamatorios, antidepressivos, procura de alguma forma aumentar a auto-estima da paciente, prescreve exercicios mais especificos de melhorar postura, melhorar alongamento, respiracao. Entao, nos recomendamos pilates, fisioterapia, tem uma gama bem expressiva de procedimentos que ele pode usar no sentido de dar bem estar as pessoas, completou o neurologista, Carlos Candeia.Quem sofre de dores cronicas, como as da fibromialgia, precisa investir em alimentos ricos em proteina, como o ovo, ferro, como a carne e o feijao, calcio como o leite e vitaminas do complexo B, nozes, verduras, figado. Alem disso, nao deixe de praticar exercicio fisicos, mas, tudo isso, seguindo orientacoes medicas!Mas voce sabe a diferenca de hidroterapia e hidroginastica?Quem explica e a fisioterapeuta Waleska Lacet.A hidroterapia e uma atividade terapeutica e nos vamos estar utilizando o principio da temperatura que e da agua morna, entre 33 a 34 graus. A hidroginastica e uma atividade aerobica onde os principios de temperatura da agua nao vao estar atuando com na hidroterapia. A gente trabalha na hidroginastica com a agua friaVoce pode fazer como a Diana Kelly, ligar ou mandar um e-mail pra gente sugerindo um tema para o nosso programa. Diana, muito obrigada pela sua sugestao! Espero que voce aproveite bem as nossas dicas e viva melhor.
Queridos Leitores venho dividir com voces o sucesso da entrevista para o Programa Unimed Viver Bem. Essas coisas sao obras de Deus. Todo o reconhecimento do meu trabalho e obra divina, sem duvida sao as maos dele sobre a minha vida. Tenho plena certeza de que a minha profissao de Ser Fisioterapeuta e um dom que eu recebi de Deus e enquanto estiver aqui estarei cumprindo o meu papel.o Hoje me emocionei muito quando Dauda, minha paciente relatou a felicidade e quanto realizada a mesma esta pela sua melhora. E muito gratificante ouvir dela o quanto a Fisioterapia por meio da Cinesioterapia, Eletroterapia e Hidroterapia modificou a sua vida. Questoes quanto o que e a Hidroterapia , como e realizados os exercicios , importancia da Hidroterapia na vida do paciente portador de Fibromialgia e diferenca da Hidroginastica e Hidroterapia serao comentadas no programa. Nao percam na TV Correio no dia 28.01.12- Seg as 11hrs- Tv Master as 14 hrs e Tv Clube as 07:53. Minha Parceira Daniella Martins, uma grande Fisioterapeuta tambem estara relatando a respeito da Eletroterapia ! Obrigada Senhor ! Dra Waleska Lacet Desde que vim morar aqui na Croacia, ha 8 anos e meio, passei a ficar mais sintonizada com as mudancas das estacoes. Ainda mais porque aqui se tem ainda o costume de armazenar as frutas pro inverno, preparar compotas, geleias e pastinhas.Antes de morar em casa ja tinha entrado nessa onda e tinha feito ajvar, uma pastinha de pimentao e berinjela que ja postei aqui, mas desde que me mudei comecei a levar bem mais a serio ao ver o meu patio cheio de frutas e sem poder dar conta de comer tudo! E claro que tenho dado pros amigos, trocado com os vizinhos e chamado a galera pra colher, mas mesmo assim tem muita coisa, que bom!O que tenho feito e geleia quase diariamente e experimentado novas combinacoes. Tenho macas, figos e uvas. Alem disso, aproveito para congelar as macas e uvas alem de fazer cucas e tortas!Acho que quando acabarem as frutas no meu quintal vou estar com um estoque pro inverno todo mesmo dando de presente pra muita gente!P. S receitas sao bem vindas! Vale a pena assistir! Depois de quase nove anos retornei a cidade de Barcelona, lugar onde estive no inicio da minha viagem para a Europa. Desta vez foi para fazer uma formacao sobre a Infancia e a Prevencao de Neuroses, com Evania Reichert! Foi muito bom voltar e ver a cidade muito alegre, cheia de gente de todos os lugares, muito viva e intensa. Como ja conhecia o Parc Guel e a Sagrada Familia decidi sair caminhando pelo centro e acabei pegando um daqueles onibus turisticos para ter uma nocao ampla da cidade. Fiquei pasma com o tamanho e acabei nem vendo tudo, pois o transito era intenso e havia muitas rotas para ir.Foi muito legal passar na frente do hostel que fiquei, Kabul e me lembrar de como foi a minha estadia la 9 anos atras! Viajar sem familia e muito estranho e diferente do que quando solteira. Parece
que ficou faltando um pedaco, mas mesmo assim consegui curtir.Uma das coisas que mais gosto de Barelona sao os diversos cafes, restaurantes com as "tapas", cervejas e vivacidade. Em cada esquina tem varios lugares diferentes e gostosos para experimentar. Matei as saudades do churros com doce de leite, alfarrores argentinos e empanadas! Comi, claro, tapas e pinchos! Fiquei no bairro de Gracia e adorei!As minhas fotos virao depois ja que meu celular estragou na viagem, mas com essas daqui ja da pra ter um gostinho de como e la!guideandgo.comBarcelona-HomeFonte: Barcelona Private Tours
Ultimamente tenho lido muito e assistido a documentarios relacionados a infancia e educacao. Mais um recomendo, tambem da mesma produtora do Comeco da Vida, Crianca, a alma do negocio. E imperdivel e inecraditavel os numeros mostrados sobre o consumo infantil e a falta de regulamento da proganda direcionada ao publico infantil. Creio que ja mudou um pouco a situacao no meio tempo, mas igual vale muito a pena assistir!Fica a dica! Na minha busca por uma educacao melhor encontrei este fantastico documentario brasileiro que mostra exemplos de uma educacao melhor e mais livre no nosso pais! Recomendo a todos! Espalhem! Ontem eu e mais duas amigas encontramos numa feirinha no centro mandioca! Nao ha maior alegria que poder comprar e ter em casa pra fazer mil e uns pratos que adoro!Junto dela estavam goiabas, morangas, batata doce, maracuja doce e ate acerola! Os precos eram absurdos, mas conseguimos dar uma pechinchada!Tem coisas que fazem muita falta, mas quando as encontramos a alegria e tao grande que parece que um pedacinho do Brasil e aqui! Assisti, este fim de semana, o incrivel documentario brasileiro O comeco da vida. Recomendo a todos, pois e muito importante nos conscientizarmos sobre os 3 primeiros anos de vida!"Investir na Primeira Infancia e investir em uma sociedade melhor. Partindo deste importante principio surge o documentario O Comeco da Vida". O filme traz, dentro de um contexto emocionante, a informacao relevante de que os primeiros tres anos de vida da crianca sao fundamentais e decisivos para seu desenvolvimento saudavel, tanto na infancia, quanto em sua vida adulta.", Depois de muito tempo sem escrever me sinto inspirada com a viagem que comecara amanha: 1 mes de autovan pela Eslovenia, Italia e Franca! Nos 3, com o calor que tem feito, sem ar condicionado, vamos ver no que vai dar!Pra quem nao sabe o que e autovan, e tipo um motorhome so que menor, no formato de uma van. Tem banheiro, cozinha e duas camas de casal. E pequeno, mas grande o suficiente para nos 3! Nunca viajamos por mais de um dia, mas sou otimista.Tipo essa abaixo, mas mais velinha.Fonte da imagem http://www.happylittlecamper.com/gb/budget/A ideia e parar onde nos agrada e ir partilhando aqui quando der!Primeiro destino: Bled, Eslovenia, adoro!! Vai rolar kremsnita ceeerto! Aquele mil folhas maravilhoso que tem la, imperdivel! A primeira coisa que a gente aprende ao viajar de motorhome e que imprevistos acontecem! Pois entao o primeiro foi a caixa de cambio que parou de funcionar na Eslovenia! Paramos em Ljubljana, chamamos o Seguro e passamos a tarde na oficina com um mecanico bosnio-servio. Enquanto estavamos acampados, com mesa, cafe e cartas, lia Cafe Europa, livro excelente sobre o Comunismo nos paises do Leste Europeu. Aula pratica!Resumindo, passamos a noite em Ljubljana e seguimos para Bled, passagem basica pra comer uma kremsnita (o mil folhas) e seguimos pro belo Lago Bohinj ao lado. Paramos num camping lindo, achamos um otimo lugar na beira e arrumamos as coisas. Logo logo ja tinha visto as diferentes nacionalidades dali, holandeses, franceses, belgas, ja tinha descoberto os passeios de Sup, canoa,
etc. A agua gelada nos mantinha longe, mas os corajosos entravam e caiam, nao sei como! Fizemos a primeira refeicao dentro da Caranga, assim chamamos o nosso querido motorhome. Ficou delicioso! A noite passsamos frio fora do carro!!! Nao estavamos preparados para friaca em pleno verao! Seguimos...P.S Em breve virao fotos!! Meu celular foi perdido ou roubado na viagem hehe
Ficha TecnicaTitulo: A Janela da Alma.Direcao: Joao Jardim.Producao: Brasil, 2001.Ano de Lancamento: 2003.Gravadora: Copacabana Filmes.Elenco: Jose Saramago, Wim Wenders, Evgen Bavcar, Oliver Sacks, Marieta Severo, Arnaldo Godoy, etc.Sinopse Critica As mais lindas palavras de amor sao ditas no silencio de um olhar. Este apotegma atribuido ao inventor Leonardo da Vinci traduz adequadamente os propositos de A Janela da Alma. O referido documentario apresenta uma analise lirica extraida a partir da perspectiva de algumas personalidades tanto brasileiras quanto estrangeiras, portadoras de certo grau de insuficiencia ocular, que descrevem o olhar sob o ponto de vista de suas profissoes: artista, cineasta, escritor, fotografo, neurologista, musico, politico, entre outras. Trata-se do olhar dos proprios personagens a respeito de si, da vida e do outro. Neste sentido, os atores descrevem a si mesmos como portadores de certo grau de insuficiencia visual e de como eles e os outros, durante a trajetoria de suas vidas, olharam sua miopia ou cegueira. Com tons humoristicos, dramaticos, artisticos e filosoficos, o filme tece uma perspectiva do olhar a comecar por aqueles que nao veem adequadamente. A obra aborda, portanto, um paradoxo: o olhar a partir de quem nao ve, mas que talvez por esta razao veja com profundidade. A profundidade desta visao, de acordo com os personagens, nao foi deturpada com a poluicao visual da midia e da industria cultural para usar uma expressao da teoria critica da Escola de Frankfurt. Se ve, portanto, de modo profundo, quando somos capazes de olhar a outrem e as coisas sem as amarras dos condicionamentos sociais, que tanto afastam os homens de seus semelhantes e de sua real identidade. O olhar condicionado rompe com o sujeito e da espaco ao individualismo; desata a visao multidimensional do homem e ata-se a visao unidimensional, que desemboca em completo chauvinismo e niilismo, conforme sugere Pierre Weil. Logo, a construcao social do olhar afeta diretamente o ser, o sujeito. Por conseguinte, nao se ve apenas com os olhos, mas com o tato, a audicao, o sentir, a emocao! A leitura de si, do outro e do mundo e feita com maior profundidade quando intermediada pelos sentidos. Na visao dos entrevistados, quando falta ao sujeito a capacidade ocular, ele aprende a ver alem dos estereotipos sociais, pois ve com a emocao, a alma. Nessa perspectiva, o que falta ao olhar, sobra a imaginacao. O ver o invisivel e olhar atraves da imaginacao. A imaginacao, portanto, e um modo de construir a realidade. E fuga; e centro; e chegada. Parece que em certas ocasioes nao se ve com os olhos fisicos, mas com os da imaginacao. A imaginacao constroi a realidade por meio dos referenciais dos sentidos. Assim sendo, as imagens sao sombras que inibem o olhar atento e profundo, uma vez que nao se propoem a comunicar, mas a vender; nao quer construir a historia, mas esgota-la na frivolidade do consumo. Sao os excessos de imagens que impedem o individuo de ver e apreender as historias que se configuram perdidas na relacao com o outro. Todavia, o olhar atento e perspicaz, como afirma Michel Barat a respeito do
homem moderno de Baudelaire, extrai o eterno do transitorio, liberta o poetico do historico. O olhar e uma forma de construir a realidade e o mundo. O fotografo e o cineasta veem e constroem a realidade de modo distinto, mas complementar. O primeiro registra, congela e paralisa a realidade atraves de sua lente, que aprisiona um recorte da realidade. O segundo impoe movimento e interpretacao a realidade, que esta sempre em processo de mutacao e, portanto, e impossivel cercear. A tonica das entrevistas e singular e perpassa todo o filme: Nao se ve corretamente enquanto o olhar nao for carregado e construido pela emocao. As emocoes sao constructos da realidade e percepcao visual. O ver e um modo de contemplar a realidade atraves da visao da alma, do interior. A visao interior e considerada superior a visao ocular, pois atraves dela nao apenas se ve, mas tambem se escuta. Escutar e ver com profundidade, e ver com a alma, porque se enxerga alem do involucro subjetivo das aparencias fugidias. Isto posto, excetuando o que deve ser excetuado, a visao atrapalha o olhar atento. E assim que os individuos privados de sua visao veem com o tato, com o toque, com a aproximacao, com a mente. As imagens, portanto, constituem-se figuras criadas pelo verbo: pela essencia daquilo que sao em vez daquilo que se apresentam. Transpondo o video a realidade da supervisao pedagogica, tanto o supervisor quanto o pedagogo sao desafiados a olhar os docentes e a comunidade escolar com olhos hermeneuticos, a fim de interpretar e compreender as diferencas e as relacoes entre professor e aluno, supervisao e docencia, gestao educacional e familia. Somente assim sera possivel um dialogo dialetico-dialogico, como sugere Eustaquio Romao.Quem nao compreende um olhar,tampouco compreendera uma longa explicacao.(Mario Quintana)
espacos de aprendizagem.Referencias BENTO, E. C. A Organizacao dos Espacos-Ambientes de Aprendizagem. Sao Paulo: Criar, v. 1, p. 06-09, 2006. BARBOSA, Maria Carmem Silveira. Fragmentos sobre a rotinizacao da infancia. In: STREHL, Afonso (org). Estrutura e funcionamento da educacao basica: subsidios para alunos, professores e candidatos aos concursos do magisterio, de acordo com a Lei no 9.394, de 20 de dezembro de 1996 LDB. Porto Alegre: Editora Sagra Luzzaito, 2000. DAYRELL, J. (org). Multiplos olhares sobre a educacao e cultura. Belo Horizonte: Editora UFMG, 1996.EDWARDS, Carolyn (et al). As cem linguagens da crianca A abordagem de Reggio Emilia na educacao da primeira infancia. Sao Paulo: ARTMED, 1998.GANDINI, Leila. Espacos educacionais e de envolvimento pessoal. In EDWARDS, Carolyn (et al). As cem linguagens da crianca A abordagem de Reggio Emilia na Educacao da primeira infancia. Sao Paulo; ARTMED. OLIVEIRA, Zilma Ramos. Educacao infantil: fundamentos e metodos. Sao Paulo: Cortez, 1994.ARTIGOS COMPLEMENTARESLADISLAU DOWBOR: Educacao e apropriacao da realidade localANDREIA APARECIDA MARIN; KATIA MARIA KASPER: A natureza e o lugar habitado como ambitos da experiencia estetica - novos entendimentos da relacao ser humano-ambiente ESCOLAS (IMAGENS)http://escolaespacodonene.blogspot.com/2009/03/formacao-da-identidade-no-bercario.htmlhttp://cibersludicos.blogspot.com/2008/07/cantos-de-atividades-diversificadas.htmlhttp://educacaoinfantilmesquita.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
elaboracao do Plano Nacional de Alfabetizacao junto ao Ministerio da Educacao, processo interrompido pelo Golpe Militar, que reduziu a alfabetizacao ao processo de aprender a desenhar o nome.Com um conteudo acritico e material padronizado, alem de nao garantir a continuidade dos estudos, o Mobral Movimento Brasileiro de Alfabetizacao - criado em 1967, foi mais um programa que fracassou.Em 1985, na Nova Republica, nasceu a Fundacao Educar, que foi extinta em 1990, quando ocorreu um periodo de omissao do governo federal em relacao as politicas de alfabetizacao de jovens e adultos. Contraditoriamente, a Constituicao de 1988 estendeu o direito a educacao para jovens e adultos.Em 1996 foi lancado o PAS - Programa de Alfabetizacao Solidaria - polemico por utilizar praticas superadas, como o assistencialismo.Em 1998, com o objetivo de atender as populacoes nas areas de assentamento, foi fundado o Pronera - Programa Nacional de Educacao na Reforma Agraria.Em 2003, o governo Lula lancou o programa Brasil Alfabetizado, que da enfase ao voluntariado, apostando na mobilizacao da sociedade para resolver o problema do analfabetismo. Segundo a autora:O desafio imposto para a EJA na atualidade se constitui em reconhecer o direito do jovem/adulto de ser sujeito; mudar radicalmente a maneira como a EJA e concebida e praticada; buscar novas metodologias, considerando os interesses dos jovens e adultos; pensar novas formas de EJA articuladas com o mundo do trabalho; investir seriamente na formacao de educadores; e renovar o curriculo interdisciplinar e transversal, entre outras acoes, de forma que esta passe a constituir um direito, e nao um favor prestado em funcao da disposicao dos governos, da sociedade ou dos empresarios.* Pedagoga, Psicopedagoga, Tecnica da Coordenacao de Ensino Medio da Secretaria da Educacao do Estado da Bahia, Concluinte do Curso de Especializacao CEPROEJA - Centro Federal de Educacao Tecnologica da Bahia. Leia o texto na integra em: http://www.webartigos.com/articles/4105/1/A-Educacao-De-Jovens-E-Adultos-No-Brasil/pagina1.html.Esdras Costa Bentho, para a aula de EJA da UNESA