Desde os primeiros anos escolares, a palavra atencao e faladapor nossos professores e nossos pais - Preste Atencao!!! So poderemos saber oque fazer, se soubermos nos aperceber daquilo que parece ser mais adequado anos. Os sentimentos sao respostasaltamente diferenciadas, com matizes e fontes de informacoes que podemosconhecer e reconhecer se estivermos atentos. Eles sao uma versao que o corpofornece da situacao vivida. Aautopercepcao oferece uma especie de leme bastante seguro para que possamosmanter nossas decisoes em harmonia com nossos valores mais profundos, mas epreciso estar atento. Sem atencao, na desatencao ou distracao, nao e possivelreconhecer o que esta acontecendo, qual e o sentimento, o que o corpo estadizendo frente a situacao que nos encontramos, frente aos acontecimentos. Saberdar atencao ao nosso mundo interior, e fruto de uma escolha pessoal que advemde um processo cognitivo, ou seja, de um querer estar atento em si mesmo. Aatencao, e o nosso recurso mais valioso.O desafio e saber sustenta-la, e saber se manter atento, sem dispersoes, o quenao e uma tarefa facil, porem nao impossivel. A atencao, como tantos recursos internos, podeser treinada, educada, basta querer educa-la. A capacidade de prestar atencao,de reter informacoes, e vital para a compreensao e entendimento de si e domundo. A capacidade atentiva e fundamental para o planejamento e tomada dedecisoes, raciocinio e aprendizagem. Sem duvida alguma, a atencao e o nossorecurso mais valioso.Abracos ****Vivi Amor e umadas palavras usadas para justificar atitudes e comportamentos que nem sempresao realmente amorosos. Fato e que, o amor tem sido nomeado com variadas justificativas.Por amor sao praticados atos engrandecedores e meritosos e tambem por amor, saopraticados crimes e as mais variadas formas de violencia. Em nome do amorreligioes fazem guerras e se enfrentam, destruindo e apropriando-se dadignidade humana. Paradoxos como este, se apresentam diante de nossos olhos emuitas vezes, por falta de percepcao mais refinada, nao conseguimos perceber enos deixamos ser subtraidos, escravizados, abrindo mao da nossa liberdade e donosso respeito. Amar e um sentimento primordial, que nos acompanha desde aconcepcao mas, viver o verdadeiro amor,ainda e algo que nos humanos nao sabemos muito bem como fazer. Falamos sobre oamor, mas somos tropegos na acao amorosa e generosa. Infantilizados, somosegoistas e tentamos impor ao outro e aos outros a nossa forma de amar,acreditando que esta e a unica e verdadeira. Assim, temos caminhado e ensinadoaos nossos filhos este amor egoista, retaliador, controlador, dominador, e vaipor ai... mas, o que e amar? O que e o amor? Existe o amor incondicional? Amore sexo se confundem, assim como amor e religiao, amor e moral. O sexo so se completa no amor. Areligiao que abre as portas da espiritualidade, so e real atraves do amor, e asnormas so podem ser cumpridas pelo discernimento, fruto da amorosa e respeitosacompreensao. Amor e maturidade caminham juntos e aqui vale lembrar S.S. Dalai Lama, De a quem voce ama asas paravoar, raizes para voltar e motivos para ficar.Abracos ****Vivi A fluencia e um estado de espirito que nos impulsiona atrabalhar da melhor forma possivel, nosengaja na atividade que estamos realizando. Neste estado, o nosso desempenhoparece nao ver o tempo passar, pois