Usada desde a antiguidade, a cromoterapia e uma ferramenta para harmonizar os disturbios organicos e emocionais atraves da utilizacao das cores.Os egipcios construiram a cidade colorida Heliopolis (cidade da luz), onde as cores tambem eram aplicadas nos tratamentos de saude. Ensinavam que as cores vermelha, amarela e azul eram forcas ativas dos seres fisicos, mentais e espirituais. Os gregos tambem utilizavam as cores com fins curativos.O Dr. Max Luscher, cientista que trabalha nesse mesmo campo, estudou as cores preferidas das pessoas. Concluiu que na reacao dos individuos as cores ha significados que transcendem as diferencas culturais e sao profundamente enraizados. Comprovou que a preferencia de cor pode indicar o estado mental de uma pessoa, bem como algum possivel desequilibrio glandular. Mesmo as pessoas cegas sao afetadas pelas cores. Pesquisas feitas na Russia demonstraram que os cegos podem identificar as cores pelo tato.Dizem, por exemplo, que sentem o vermelho mais quente, aspero e dinamico, e o azul lhes parece macio e fresco.Na atualidade, as cores tem sido usadas em varios objetivos terapeuticos. Maternidades estao usando a luz azul no tratamento de criancas recem-nascidas com ictericia. A luz azul tem um otimo resultado sobre este caso, sendo que antes a unica opcao era uma arriscada transfusao de sangue.Os quartos pintados de cor-de-rosa usados para acalmar prisioneiros violentos nos Estados Unidos sao exemplos do efeito da cor sobre o individuo.O uso das cores - Roupas coloridasHa varios motivos que nos levam a escolher uma cor especifica, como por exemplo, ao acordarmos: influenciados pelas impressoes vividas do inconsciente, optamos por uma determinada cor de roupa. Nosso inconsciente traz as lembrancas dos dias anteriores para nossas emocoes, ou os sonhos da noite. Dessa maneira, se acordarmos dispostos ou agitados, nossa tendencia sera escolher uma roupa de cor quente como o vermelho. Entretanto, devemos usar o bom senso, optando por uma cor de tonalidade suave para prolongar o estado de disposicao.Se ao acordarmos ainda estivermos sonolentos e cansados, deveremos evitar o tom azul para evitar o prolongamento da letargia. Nesse caso, devera preferir os tons em vermelho, laranja ou amarelo que nos leva mais rapidamente a disposicao fisica para as tarefas diarias.Aplicacoes da CromoterapiaEntre as diversas utilizacoes da cromoterapia, a mais conveniente e a aplicacao de um foco luminoso diretamente sobre o corpo.A aplicacao do foco de luz e utilizada, sobretudo por clinicas especializadas e pode ser acompanhada de outras formas terapeuticas, como a musicoterapia e as massagens. Outras formas sao a escolha das cores de roupas e das tonalidades usadas na decoracao da casa e ate mentalizacao de cores.As clinicas utilizam um spot para irradiar o foco de luz colorida sobre o cliente deitado de costas.Dicas de tratamento especificoSistema nervoso - Para beneficiar o sistema nervoso, imagine a cabeca envolvida por um azul indigo metalico muito brilhante. Pratique o exercicio por 5 minutos.Para relaxar e combater a insonia, mentalize uma luz violeta metalica, viva e pulsante, que envolve a cabeca e irradia-se por todo o cerebro.Os efeitos das coresVermelho - Simboliza o principio da vida. Rege o primeiro chakra, chamado de basico, estimulante, produz impulsividade. Indicado para