Emocoes negativas influem no consumo de alimento energeticoProblemas comuns do cotidiano como questoes financeiras, discussoes com o conjuge, traicao, preocupacoes com os filhos e ate morte na familia e violencia domestica, levam a emocoes negativas como angustia, tristeza, ansiedade e, mais que isso, podem levar mulheres a aumentarem significativamente a ingestao de alimentos energeticos. Esse e o principal resultado de uma pesquisa do Departamento de Clinica Medica da Faculdade de Medicina de Ribeirao Preto (FMRP) da USP. Nessas situacoes, os pesquisadores verificaram que as pessoas nao escolhem alimentos doces saudaveis, como frutas, por exemplo, mas preferem os nao saudaveis, que na pesquisa foram representados pelo brigadeiro.Para as pesquisadoras, as nutricionistas Ana Carolina de Aguiar Moreira e sua orientadora Rosa Wanda Diez Garcia, esse dado serve como um alerta para a populacao em geral. Como sempre temos algo para comer ao nosso alcance, quando sofremos algum tipo de pressao, estresse, preocupacao ou sentimentos que nos desagradam, e facil recorrer ao consumo de alguma coisa, principalmente doces para nos aliviar. Isso e preocupante porque como estamos expostos a muitas tensoes, passamos a incorporar essa pratica de nos aliviar com guloseimas o que pode levar ao excesso de peso e, com este, pode vir associado uma serie de enfermidades cronicas, como diabetes e hipertensao.O objetivo do estudo foi verificar a influencia das emocoes negativas, geradas por tensoes do cotidiano, no consumo energetico e de doces considerados saudaveis e nao saudaveis por mulheres com sobrepeso e com peso normal, chamadas eutroficas.Emocoes e reacoesPara chegar a esse resultado, 43 voluntarias, 20 com sobrepeso e 23 com peso normal, passaram por duas intervencoes, com sessoes de videos, em dias diferentes, com intervalo de no minimo dois e no maximo de sete dias. Cada mulher assistiu a dois videos em pequenos grupos. O video que buscava gerar emocoes negativas foi montado com trechos de historias que abordavam problemas como: discussao entre conjuges, problemas no transito, dificuldades financeiras, falta de reconhecimento no trabalho, acidente no trabalho, assedio sexual, precariedade no sistema publico de saude, traicao, toxicodependencia (alcool e drogas), morte na familia e violencia domestica. O outro video que tinha o objetivo de nao gerar emocao, abordava situacoes corriqueiras como: acordar, escovar os dentes, caminhar, conversar com colegas, arrumar a casa, dormir, entre outras.Apos as sessoes, foram oferecidos lanches as voluntarias. Elas puderam consumir a vontade. O lanche era composto por salgados, pao de queijo e bolinha frita de queijo, e bebidas, suco de laranja sem acucar e refrigerante e, entre estes alimentos, haviam os alimentos doces: uvas representando o doce saudavel, e o brigadeiro, considerado nao saudavel.Ao ser comparado o consumo energetico quando elas foram expostas ao video com cenas como acordar e dormir, que visava nao gerar emocao, o consumo energetico das mulheres com sobrepeso foi 39% maior em relacao aquelas com peso normal, mostrando que este grupo come mais que o grupo de mulheres com peso normal.Quando as mulheres de ambos os grupos foram expostas as emocoes geradas por problemas como questoes financeiras e violencia domestica, entre outros, os dois grupos aumentaram significativamente o consumo energetico, principalmente