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. EU TENHO UM UNICO SONHO , SUBIR NA VIDA ! Nosso amor e como nos contos de fadas, eu sou a princesa e voce meu principe ou como eu acho melhor, meu pequeno. Eu sempre te quis mais que tudo, sempre te procurei mesmo sem saber que era voce; tu foi a melhor coisa que me acontece nos ultimos tempos, me vez perceber como e amar fielmente um outro alguem, seu sorriso me deixa sem ar e no seu olhar me reflito quando o vejo brilhar. Nao sei bem como posso expressar tudo aquilo que sinto por voce, todas as vezes que vejo suas fotos me lembro das melhores coisas que aconteceram com a gente, quando estamos juntos nao penso em mais nada, a cada segundo ao seu lado e unico e 60 segundos sem voce sao eternos. Nunca amei alguem como eu te amo, e torno a dizer, MEU PEQUENO, meu principe, meu amor. Nao finjo afeto nem simpatia,Nao vivo um personagem qualquer,Me vivo e findo num ego novo e descontente,Sou real nao forco democracia,Para ser feliz voce tem de ser voce,Eu nao falo bem, nem escrevo bem,Mais sei viver e nao sobreviver feito uns e outros,Nao julgo poesia mais nao me force a aceitar sua arte,Nao faco apologia ao seja diferente, nem peco isso,So me respeite para que eu te mereca. Vou rimar ate cansar e VC me expulsar da sua vida Me tirar de suas lembrancas , excluir de seus programas Me olhar como estranho e por meus enganos como duvidas suas, Deixa meu cheiro ser so uma lembranca , meu sorriso uma denuncia Minha piadas uma a fronta, pra eu pedir seu colo. Seus abracos , suas loucuras, seus defeitos . Quero ver VC me esquecer ,e me julgar menos importante a VC , Vou lutar , pra te fazer sorri ate chorar ... Vou lutar para comigo VC auto se completar Pra farrar sejam gostosas de lembrar Que as conversar terminem sempre em sorrisos Que seu planos comecem sempre com " como podemos vencer" Que nossas discussoes terminem sempre com desculpas Puta que pariu ... So quero andar a seu lado e viver um pouco do seus sonhos... Nao que pareca muito,Mais dentro de mim mora uma grande sensacao de afeto,Aos lados nem sempre simetrico moram a verdade e o medo,As vezes subitamente quero abracar, gritar aos quatros ou cincos ventos o meu amor,As vezes quase sempre nao quero nao, nem mesmo gritar,Vejo que so por dentro da materia quente e viva bate voce aqui dentro,Encaro a verdade so que nao vivo sem voce. Ei voce que acha que sabe da vida, Explica-me porque a gente morre? Por que nos apaixonamos a primeira vista, Por que as vezes o tato prende, Por que o amor rende, Ei voce que se acha esperto demais, Segura a barra de viver sozinho, De manter os atos e fatos de suas acoes, Voce que Cult, rock, pop, brega... Usa pijama, finge que bebe cafe e vive um cliche de arte, Nao me diga que voce e bom demais... Existe um
mundo de dentro para fora sabia? Existe um mundo em cada mundo, Agora voce querido leitor me diz: Seu mundo e perfeito? Ou voce precisa de tantos nos para completar o seu lugar.
Agora sei o significado da frase um heroi sem espada,Me vejo sufocada em uma nuvem de desanimo e angustia que nao me deixar raciocinar,Eu nao vejo explicacao para sindrome que merda e essa gente ,Bom me sinto assim nao em todo dia mais 99,9 % dele,1 % estou mergulhada em sonhos vao,Agora me diz como sair dessa doenca que se chama vida real. Ja nao basta meu coracao ficar apertado olhando o relogio,Ja nao basta meu jeito calada e de poucos amigo ser encantador,Ja nao basta o declarado no meu sorriso e na minha condicao infinita,Ja nao basta imaginar que minha vida e um copo meio cheio,Ja nao basta o turbilhao de emocao dos dias,porque anda faltando sintonia...Anda faltando um pouco de voce nos meus dias,ando exagerando no EU ou no Nos,Anda... mais nao suporto o longe de mim,Vai, mais volta no fim do dia,Volta, grita, diz que ta errado, diz que nao foi voce,Volta, diz que eu toh errada e que o mundo nao gira em torno de mim,Constroi com velocidade, constroi com necessidade,Se falta tanto de mim e por que sobre o tanto de voceE nos falta um tanto de nos.Descrevo como orbita o amor,Descubro entao, que nos falta equilibrio. Ei voce que acha que sabe da vida, Explica-me porque a gente morre? Por que nos apaixonamos a primeira vista, Por que as vezes o tato prende, Por que o amor rende, Ei voce que se acha esperto demais, Segura a barra de viver sozinho, De manter os atos e fatos de suas acoes, Voce que Cult, rock, pop, brega... Usa pijama, finge que bebe cafe e vive um cliche de arte, Nao me diga que voce e bom demais... Existe um mundo de dentro para fora sabia? Existe um mundo em cada mundo, Agora voce querido leitor me diz: Seu mundo e perfeito? Ou voce precisa de tantos nos para completar o seu lugar. Um pedacinho do ceu,Ainda em seu palacio de cores,Esperamos ansiosos a cor do seu olhar,Um pedacinho de tudo que sera construido,No mundo acelerado e ela vem como sereno,Quem sabe la seu proposito de amor,Nao tem cor, personalidade ou genio,Ela vem e o que sabemos...Entao tras teu legado de paz e serenidade,Que aceitamos com saude sua chegada.Ansiosa... Ser cobrada por nao levantar bandeiras,Ser bem melhor ser um SEXO fragil ah... bem fragil,Odiar futebol e achar ironico a necessidade de se igualar ao outro,Gostar de poesia e isso ser necessario na minha vida,Gostar de camisa de meia com estampa e achar um cliche,Ser fa de allstar e saber que isso virou moda,Nao precisar declarar nada eu respiro a mim mesma,Morrer de medo ser voce...Ter que explicar em poesia que voce tem preconceito em ser mulher.Amor de mulher querido leitor, amor de mulher. Hoje estou tirando a armadura,Nao preciso ser mais forte, hoje nem porto preciso ser,Vou me recuperar dessa guerra pessoal que e amar,Bom, ja as cicatrizes e os momentos de felicidade irao ficar,Os ruins ? lamento sao os que vao me dar forca para proxima batalha,Se me perguntar qual motivo de tanta insistencia afirmo APEGO,A Batalha
Sabe aqueles momentos em que nos pegamos diante das situacoes da vida em que tudo parece fechar-se a nossa frente? E que o mundo para ou nos paramos e o mundo segue como se nada tivesse acontecido? Aqueles momentos em que nao sabemos exatamente o aconteceu, onde ocorreu o erro ou por que isso esta acontecendo ainda?Existem milhoes, eu disse, milhoes de pessoas neste estado emocional repetindo os padroes de fracasso e insucessos, mas eu posso lhe dizer agora: E POSSIVEL TRANSFORMAR TODA ESSA SITUACAO. Existe uma forca oculta dentro de voce. Tudo bem!! Muitos ja disseram isto!!! Mas, alguem ja disse como encontrar e trabalhar com essa forca? Talvez algum, voce conhece? O que voce fez a respeito? Aprendeu, aplicou, testou?A partir de hoje este blog ira sofrer uma grande transformacao. Sabe qual e?Ele trara informacoes praticas, eu disse, praticas para voce descobrir, ai mesmo onde voce esta, qual e o seu fator de transformacao. Duvida?E so acompanhar esse blog a partir de agora.Reflita: O que voce poderia mudar hoje, a partir do momento da leitura deste texto, que poderia fazer uma imensa diferenca em sua vida?Reflita, escreva e guarde o que voce escreveu. Depois voltaremos a nos falar!!!!Sucesso nao e para fracos ou predestinados, e para persistentes e resilientes. CIENCIA DO SER: O SEGREDO QUE VEM DO CORACAO: Ao longo da vida fomos educados a "administrar" nossas emocoes escondendo-as ate de nos mesmos. Os resultados foram somatizac... Ao longo da vida fomos educados a "administrar" nossas emocoes escondendo-as ate de nos mesmos. Os resultados foram somatizacoes expressas atraves de doencas e transtornos como depressao, ansiedade, panico e etc. O fato e que sao as emocoes e sentimentos os responsaveis pelo nosso grau de desenvolvimento, pois quanto antes apreendermos a administrar as emocoes e sentimentos, maior sera o nosso auto-controle e maior sera o nosso exito em qualquer area da vida. O desenvolvimento intelectual e tecnologico trouxe grandes avancos na vida social e cotidiana, mal podemos nos imaginar viver sem o uso do telefone ou do computador. Por outro lado, todo esse avanco trouxe tambem um exilio para os sentimentos e emocoes que, como resultado de tanta reprimenda, vem aparecendo em cenarios cada vez mais dantescos, como crimes passionais e doencas cada vez mais dificeis de serem curadas. O que fazer diante deste desequilibrio entre mente e emocao? O primeiro passo e comecar a aceitar os sentimentos e emocoes exatamente como eles sao: apenas sentimentos e emocoes. Admitir que se esta com raiva, tristeza, medo ou inveja, por exemplo, pode abrir espaco para um novo campo de vibracao que e o campo da paz, onde nao ha mais guerra com nenhum sentimento antes indesejado, nao ha luta, resistencia, ha apenas aceitacao. Essa aceitacao possibilita paz e, consequentemente, liberdade. Se levarmos essa possibilidade de aceitacao sem resistencia para o comportamento nas relacoes podemos ver melhor os resultados do que estou falando. Por exemplo, se voce tem alguem que o incomoda por qualquer motivo, como seria se voce o aceitasse exatamente como ele e? O que aconteceria dentro de voce? Voce continuaria num
conflito interno com essa pessoa? Como voce se sentiria? Certamente este fato lhe proporcionaria a paz de viver a vida sem julgamentos e criticas, e voce poderia ate perceber qualidades na outra pessoa que certamente diluiriam de vez qualquer diferenca ou incomodo e voce se sentiria livre. Quando alcancamos a paz, nao so com a mente mas, principalmente, com o coracao, podemos desvendar o maior segredo para a felicidade, seremos capazes de atrair o que desejamos e nos livrarmos completamente de tudo o que nos bloqueia, pois os bloqueios so existiam porque as emocoes estavam ali o tempo todo bloqueando os acontecimentos bons. Ter controle sobre o que sentimos, aceitando e trabalhando para o amadurecimento desses sentimentos e emocoes, e o caminho para a felicidade, para dar o primeiro passo... comece percebendo como voce se sente agora, aceite e reflita sobre o que essa aceitacao pode lhe proporcionar nas suas relacoes e na sua vida. Procure repetir este exercicio com todas os seus sentimentos e emocoes. Vamos la! De o primeiro passo!
O que voce sabe sobre PROSPERIDADE? Voce sabia que prosperidade e um atributo espiritual? E verdade, a prosperidade faz parte da sua natureza espiritual! Voce pode estar se perguntando agora como isso pode ser possivel se nao consegue ser e nem sentir-se prospero, nao e? O Fato e que a prosperidade e composicao natural do Ser espiritual. A prosperidade nao se restringe apenas em dinheiro, mas tambem em ideias vindas atraves da criatividade e de condicoes favoraveis, que surgem como oportunidades para a manifestacao de uma vida prospera. Tudo o que foi criado neste mundo veio de uma ideia. E os seus criadores se tornaram pessoas bem sucedidas financeiramente. As ideias sao tambem um meio para manifestacao da prosperidade. O Espirito se utiliza do instrumento da mente para expressar a prosperidade. O que impede uma pessoa de ser prospera e unicamente seu sistema de crencas, condicionamentos e paradigmas. Voce acredita que , para ter alguma coisa na vida tem que trabalhar muito duro? Vamos pensar um pouco sobre essa crenca... Como Ser espiritual, Imagem e Semelhanca de Deus, voce e dotado de capacidade e inteligencia infinitas. De que forma voce utiliza a sua inteligencia para trabalhar menos e ganhar mais? O homem vive criando novas maquinas, desenvolvendo cada vez mais tecnologia. A minha pergunta e: Para que ele faz tudo isso? Resposta: Para tornar a vida humana mais pratica, onde possa haver menos esforco, nao e isso? No entanto, por que tantos continuam trabalhando mais do que antes e o tempo para viver a vida parece que reduziu? Como voce ve uma pessoa que trabalha duas ou tres horas por dia e ganha tres ou quatro vezes mais que voce? O senso comum, diria que esta pessoa deve fazer algo errado, deve desviar dinheiro, estar envolvido em alguma maracutaia, ou ate dizer que o sujeito e vagabundo mesmo. No entanto, deveriamos admirar tal pessoa, pois ela esta empregando a inteligencia para trabalhar pouco e ganhar mais. Se voce esta resistindo a esta possibilidade, certamente esta condicionado a crenca de que trabalho e sofrimento e que para vencer na vida tem que haver sacrificio. Fomos criados para VIVER A VIDA E NAO SOBREVIVER A ELA. Todos, sem excecao podemos manifestar a qualquer momento a prosperidade. O que esta nos impedindo sao os paradigmas, condicionamentos e crencas que, surgiram a partir de ensinamentos religiosos ou familiares que afastaram muitas pessoas de sua natureza espiritual e abundante. Somos seres Espirituais, nao precisamos nos sacrificar para viver. Temos obrigacao espiritual de sermos prosperos porque esta e uma lei. Se nao conseguimos manifestar a prosperidade, estamos mergulhados nas nuvens do medo, da auto-punicao, do auto-sacrificio e da necessidade de ser aceito e valorizado como alguem que lutou muito para vencer na vida. (A maioria gosta de lutadores, de pessoas que sofreram e se sacrificaram para vencer, mas isto nao passa de um fortalecimento a crenca de que tem que haver sacrificio, dor e sofrimento para ter algo na vida). Se esta crenca fosse verdadeira, todos os milhoes de brasileiros seriam vencedores, mas isto nao e verdade, vemos
pessoas que lutam muito, se sacrificam ao maximo e nao conseguem prosperar, o que pode haver de errado? Eu quero que perceba que tudo isso nao passa de uma crenca, uma ilusao. Tudo pode ser diferente se voce puder romper com este paradigma. Nao fomos feitos para o sacrificio, nem para a luta. Fomos feitos para a criatividade, a felicidade, a celebracao da Vida divina. Fomos feitos para fazer desse mundo o Reino dos Ceus na terra. Somos deuses e podemos fazer muito mais, como o Cristo ensinou. E preciso se desbloquear para manifestar a PROSPERIDADE, faca isso por voce e pelo mundo! Para saber mais como se formam os paradigmas, me envie um email com o titulo PARADIGMA (alessandrafcoach@gmail.com) para receber um slide sobre o assunto. Nao e facil romper um paradigma, pois muitos de nos paralisamos de medo. No entanto, como Joe Vitale ensina, atras do medo certamente esta o que nos queremos.
nos deixa felizese proporciona o bem e a felicidade tambem aos outros, isto e o Natalacontecendo dentro de nossa consciencia. Quandonos deparamos com desafios que nos impulsionam a rever nossos conceitos,aprender com as diferencas, rompendo condicionamentos, experimentamos a mortede padroes antigos que ainda nos limitavam, ou seja, morre o velho homem. Quandoessa onda de conflito passa, podemos experimentar uma nova estrutura,ressuscitando assim, a estrutura de um campeao que conseguiu vencer aquelabatalha interna e se abriu para uma nova vida com uma nova perspectiva cheia depossibilidades. Quandonos percebemos da nossa real natureza, que todas as mudancas e desafios sopoderiam ser vencidos dentro de nos mesmos nos descobrimos unos com o Criador e,esse entendimento, nos eleva a um nivel de consciencia onde podemos experenciaro Reino de Deus dentro de nos. ONatal esta acontecendo agora...
pessoa quer emagrecer dez quilos, vai ao medico, ao nutricionista, faz sua matricula na academia, ou seja, tem objetivo, segue um bom planejamento acompanhada de profissionais, porem na hora da acao se nao for a academia, nao seguir a dieta e nao agir em conformidade com o planejamento, obviamente nao obtera resultado.Este exemplo mostra que se nao houver uma acao concentrada nao havera o resultado esperado e isto e muito frustrante para qualquer pessoa.A acao sempre vai depender da propria pessoa. Nao ha milagre nem salvacao se nao houver acao.Para manter a motivacao na execucao da acao procure sentir, eu disse, SENTIR o seu objetivo totalmente realizado. Quanto mais voce se sentir feliz e satisfeito com seu objetivo, mais motivado voce pode ficar ao executar a sua acao.Use fotos, imagens ou musica, nesta hora vale qualquer referencia mental ou material para que se consiga manter motivado na pratica da acao. Faca o que precisa ser feito e mantenha o coracao feliz e os olhos firmes no seu objetivo.Lembre-se: ACAO = RESULTADO.
voce se critica e se cobra constantemente, pare e olhepara voce num espelho, aprenda a admirar-se, pois se voce nao se admira comoira receber admiracao e reconhecimento dos outros? Tudode bom que pode acontecer, so pode acontecer a partir de voce. Voce continuaraesperando? Lembre-se: A diferenca entre esperar e morrer e apenas a posicao um esta em pe e outro esta deitado. Seadmire, se ame, se perdoe, sinta-se bem, fique mais feliz e faca o seu planejamentopara ter um ano de 2013 ESPETACULAR!!! Saomeus votos de Sucesso a todos!
Agora que voce ja definiu o seu objetivo e ja o imprimiu no subconsciente vamos para o segundo passo. Planejamento parece dificil, mas nao e. Pense nas possiveis maneiras de realizar o seu objetivo e liste todas as possibilidades e o tempo em media para alcanca-lo. Lembre-se que no texto anterior sugeri que voce listasse seus desejos e os classificasse de acordo com o tempo de realizacao marcando como curto, medio e longo prazo. Porem, pedi que escolhesse um dos desejos mais importantes para o seu atual momento e este se tornou o seu principal objetivo. Nada impede que voce aplique essas dicas para cada um dos desejos listado anteriormente, mas por enquanto, mantenha o foco no objetivo principal para que voce adquira confianca nesse processo, ok? Agora, com uma visao muito honesta do que o esta impedindo de alcancar o seu objetivo (afinal e o seu sonho), verifique quais sao os impedimentos para a realizacao do seu objetivo. Por exemplo, pode estar faltando controle com as contas e o dinheiro esta vazando por motivos superfluos e isso pode estar minando o sonho daquela viagem a Europa. Ou ainda voce acha que nao tem tempo para se dedicar aos estudos para o concurso que quer fazer, mas nao percebeu que fica horas na internet perdido nas redes sociais... E hora de planejar! Entao, comece verificando o tempo que gasta na internet e coloque no papel por quanto tempo voce fica na internet por dia, semana, mes e ano. Verifique se nessas horas todas de internet nao seria possivel dedicar uma unica hora ao seu objetivo.Quanto tempo voce teria de estudo? No caso do controle das contas, verifique por onde o dinheiro esta escoando. O que voce tem comprado que e realmente necessario na sua vida? O que e investimento? O que e gasto? O que e necessidade? Da para ganhar algum dinheiro extra, fazendo algo diferente? Veja onde pode ser feita uma mudanca e faca as contas do quanto voce vai economizar com isso em dia, mes, ano. Quando voce verificar tudo isso, se pergunte o que realmente precisa ser mudado? Quais seriam os melhores caminhos e qual deve ser sua postura diante disto? Eu te pergunto agora: O quanto e importante a realizacao desse objetivo para voce? Quando voce identificar os impedimentos para a realizacao dos objetivos e conseguir ver o quanto voce ja perdeu de tempo e dinheiro, bem como o que precisa ser imediatamente modificado, voce estara a um passo para um planejamento eficiente. A partir daqui voce tera que tracar as acoes. E esse e o tema do nosso proximo texto!!! Lembre-se: A forca esta com voce!! Irei iniciar neste blog uma proposta de transformacao acessivel a todos. No texto desta semana iniciaremos com um ponto importante para realizacao de qualquer objetivo. Depois de estudar varios autores, ficou evidenciado que os segredos dos bem sucedidos sao simples e sao tres que eu compartilho agora com a pretensao de desenvolver experiencias que possam ser compartilhadas. Vamos ao trabalho?!! Segundo os grandes estudiosos do sucesso sao necessarios tres pontos basicos
para alcancar exito na realizacao de objetivos e sao os seguintes: OBJETIVO CLARO E DEFINIDO; PLANEJAMENTO ESTRATEGICO e ACAO CONCENTRADA. Objetivo claro e definido e o primeiro e o mais importante passo rumo ao sucesso. Quando voce descobre o que voce realmente quer realizar em sua vida de forma clara e sucinta voce comeca a mobilizar forcas ocultas no seu interior, ativando seu fator de atracao, o que abrira caminhos lhe trazendo verdadeiros presentes atraves de oportunidades especiais que surgirao no lugar certo e na hora certa. Definir o objetivo e de extrema importancia, quanto mais claro e definido para voce mais facil a sua realizacao. Vamos praticar um simples exercicio para te ajudar a definir um objetivo? Pegue um papel e uma caneta e liste tudo o que voce gostaria de realizar na vida. Nao se intimide, faca a lista com total liberdade, colocando pequenos e grandes objetivos. Agora analise a sua lista e verifique dentre os objetivos listados qual deles lhe provoca um sentimento vibrante, quais deles lhe proporcionaria muita felicidade se fossem realizados? Marque os objetivos escolhidos da lista. Agora voce vai definir o tempo de realizacao desses objetivos. Curto, medio ou longo prazo. (Lembrando que curto prazo se refere a poucos dias ou poucos meses, medio prazo de dois a cinco anos e longo prazo de cinco a quinze anos). Depois de fazer essa segunda etapa do exercicio, veja qual desses desejos lhe proporcionaria maior satisfacao no caso de ser realizado, dentro do prazo estabelecido. Apos a sua escolha, escreva o seu objetivo numa frase curta e pronuncie-o em voz alta algumas vezes. Meu objetivo e... Ao recita-lo verifique como se sente, traga ao seu momento presente a alegria de realiza-lo agora, sinta realmente como se ja estivesse pronto e realizado no dia de hoje. Como seria sua vida com a realizacao desse objetivo? Quando alcancar um nivel maximo de sentimento positivo, respire profundamente algumas vezes e procure relaxar completamente o pensamento. Levante-se e va fazer outra coisa, levando sua vida normalmente. Repita a recitacao do seu objetivo e a criacao do sentimento de realizacao todos os dias ao acordar e ao deitar, ate que ele esteja bem firme dentro de voce e voce nele. Fique atento as ideias, pessoas e situacoes que poderao surgir relacionadas aos seus objetivos. Nao deixe a limousine da oportunidade passar, quando ela chegar entre!! Dentro de alguns dias voltarei com os outros pontos do nosso estudo. Nao se esqueca de compartilhar seus resultados aqui.