Mais de meio bilhao de pessoas, ou 10 por cento da populacao adulta mundial, sao obesas, disseram pesquisadores na quinta-feira. O numero de obesos dobrou em relacao a 1980, e cada vez mais atinge paises pobres.E, embora as nacoes desenvolvidas tenham feito grandes progressos no combate ao colesterol e a hipertensao, a numero global de hipertensos saltou de 600 milhoes em 1980 para quase 1 bilhao em 2008, por causa do envelhecimento e crescimento da populacao.O sobrepeso e a obesidade, a hipertensao e o colesterol alto nao sao mais problemas ocidentais ou problemas de nacoes ricas, disse Majid Ezzati, do Imperial College London e da Universidade Harvard, que comandou os estudos da Organizacao Mundial da Saude (OMS), publicados na revista Lancet.A pesquisa mostra que na America do Norte, por exemplo, houve uma grande melhora no controle da hipertensao masculina, enquanto Australia, Nova Zelandia e Nova Guine tiveram avancos no combate a pressao alta entre mulheres. O ganho de peso age nocivamente na saude do coracao e contribui para o surgimento de doencas cardiovasculares. Este problema ja afeta 17,1 milhoes de mulheres no pais, conforme dados da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia).O Brasil ocupa a quinta posicao em uma analise mundial sobre excesso de peso e esse numero cresce cada vez mais. Por conta das rotinas cada vez mais corridas, e comum ouvir historias de pessoas que engordaram rapidamente devido ao ritmo de vida descompassado, sem uma alimentacao adequada e sem a pratica de atividade fisica. Com o avancar da idade, os excessos sao ainda mais prejudiciais a saude do coracao. Com uma simples analise ao sangue, consegue-se determinar qual o factor de risco de desenvolver uma doenca cardiaca. Possivel comuma simples prevencao, ajudar a evitar muitas mortes. Factos: - A principal causa de morte no nosso pais sao as doencas cardivasculares e quando nao provocam a morte causam uma importante incapacidade fisica. - Acumulacao de gorduras nas paredes dos vasos sanguineos (Aterosclerose), progride silenciosamente durante anos e quando acusa manifestacoes clinicas ja se encontra num estado muito avancado. - As doencas mais perigosas, subitas e inesoeradas sao o enfarte do miocardio e o AVC (acidente vascular cerebral) A indetificacao do individuo com risco de doencas cardiovasculares, e essencial para planear um plano adequeado de prevencao. Factores de risco para a doenca coronaria aterosclerotica sao: Excesso de colesterol Pressao arterial elevada Diabetes Fumo de tabaco Excesso de peso Falta de exercicio fisico Baixo consumo de fruta e legumes Stress Idade avancada Historial Familiar A melhor prevencao e modificar estes factores de risco. A hipercolesteromia, a hipertensao e os diabetes devem ser controlados. O tabagismo, a obesidade, o sedentarismo, a alimentacao incorrecta e o stress podem ser corrigidos. Segundo a OMS (Organizacao Mundial da Saude), as doencas cardiovasculares sao as principais causas mundiais de morte. No Brasil, 300 mil pessoas morrem anualmente, ou seja, um obito a cada dois minutos e causado por esse tipo de enfermidade.Embora fatores nao modificaveis, como predisposicao genetica, contribuam para a ocorrencia de tais doencas, para o cardiologista Leonardo Spencer, do Hospital do Coracao do Brasil, em Brasilia, essas