DINHO VALLE: FOTOS DA COPA INTERNACIONAL EM ARAXA E muito importante, tratando, principalmente de atletas amadores, ter um cuidado maior com as condicoes fisicas e os limites que devem ser respeitados para que o esporte tenha uma peso positivo na qualidade de vida do biker e nao negativo. O Monior Cardiaco e uma ferramenta muito importante nesse processo.Mas ter o monitor cardiaco nao e o suficiente. Quando voce comprar seu monitor, ou caso voce ja tenha um, e ncessario fazer uma consulta com seu cardiologista para que esse profissional, atraves de exames, possa estabelecer de forma correta os limites corretos para sua zona de batimentos cardiacos.Hoje e possivel encontrar excelentes aparelhos por precos bem acessiveis. O meu e um Timex que comprei em uma loja virtual por R$150,00 e me atende de forma completa.Por isso se voce pretende treinar tendo como preocupacao manter seu corpo em dia recomendo este tipo de aparelho. Equipe LUISSANDO DE TAEKWONDO:Equipe Luissando TaekwondoIntegrarte-centro de atividades: rua Alfenas 373. Bairro Cruzeiro. BH. http://www.integrarte.com.br/ Horarios: Segunda e quarta 19:30 crianca e adolescenteinformacoes: (31) 32238071 (31) 32238071 By Japao academia: Serena Mall. Rodovia MG-030, Vale do Sereno 8625. Nova Lima MG. http://www.byjapao.com.br/ informacoes:(31) 32640334 (31) 32640334 Segunda e quinta 10hs criancas de 5 a 8 anosTerca e Quinta 15hs criancas e adolescentes ate 12 anosTerca e Sexta 18:30 adolescentes de 13 anos acimaAcademia Espaco de Lutas. Arena Faasen: Rua Miguel Couto 10, praca do bicame. Bairro Retiro. Ao lado do posto Ale. Nova Lima. informacoes: (31) 88891148 (31) 88891148 Segunda, quarta e sexta 15hs criancas 16hs adolescentesProfessor Luis Gustavo Gontijo PaulinoGraduado em Educacao Fisica pela UFMGFaixa preta segundo Dan em taekwondoFaixa preta primeiro Dan em Hapkidofiliacao: Federacao Mineira de Taekwondo. O EVENTO FOI REALIZADO NO DIA 19 DE JUNHO NO ESTACIONAMENTO DO CARREFOUR GUTIERREZ E CONTOU COM MUITA GENTE BONITA E 3 SUPER AULAS DE TIRAR O FOLEGO DA GALERA!! CONFIRA AS FOTOS Grande final Desafio Internacional de MaratonaPelo quinto ano consecutivo, a cidade de Congonhas ira receber a Grande Final da Copa Internacional Levorin de MTB e da Copa Centauro de Amadores. Mais uma vez, as trilhas da cidade serao responsaveis por definiros campeoes da competicao. Assim como no ano passado, o torneio ira limitar o numero de competidores em 1300. A prova acontece no dia 22 de agosto.A cada ano que passa, Congonhas se firma mais dentro do cenario do MTB brasileiro. Os atletas gostam muito do circuito e o melhor e que, a cada ano que passa, o envolvimento da cidade com a competicao e maior, afirmou Rogerio Bernardes, organizador da competicao. Desde 2006 que Congonhas recebe a final da Copa Internacional de MTB. No primeiro ano, a prova aconteceu em formato de Cross-Country mas, no ano seguinte, ja passou para o formato de maratona, adotado ate hoje. Quer deixar sua gaveta organizada? A Rafaela do blog www.organizesemfrescuras.com.br da dica excelentes. Estou aprendendo muito com os conteudos do blog dela, entre tantas outras.Confira: Nao e exagero, e simplesmente a tecnologia a nosso favor. A Micropigmentacao e a implantacao de pigmento na pele. Esse tratamento corrige falhas na