Muito se falasobre danca-terapia; muita coisa boa vem se fazendo, mas muita bobagem tambem.Contudo, einegavel a influencia que a danca exerce em nossas emocoes, em nossossentimentos, em nossa comunicacao etc., mas, sobretudo, no nosso bem-estar. Ofato de apenas dancar, sem nenhum proposito, ja atinge esses objetivos. Pessoasque sempre dancaram e continuam dancando, adoecem menos, seja do corpo, seja daalma.Antes de maisnada, e preciso deixar cristalino que o remedio e o prazer que a dancaproporciona. Em tese, tudo que der prazer e psicoterapeutico. Porem, ha prazeres que tem contraindicacao eoutros que, para alguns, suscitam enormes culpas, sobre os quais falarei nofinal do texto. Agora, quantoa utilizacao da danca como ferramenta terapeutica, isso, de modo algum deve sergeneralizado. Aquele que busca ajuda psicologica devido a nao aceitar algumacoisa a qual ele nao pode mudar, a danca pode ser um bom instrumento auxiliarpara baixar as tensoes facilitando o trabalho cognitivo. Mas e a interferenciacognitiva que ira resolver o problema.Agora, aqueleque procura este tipo de ajuda, mas nao ha nada, em principio, que ele quermudar, a nao ser que ele, no fundo, esta buscando uma vida mais interessante,mas nao sabe como torna-la mais interessante. Entao, neste caso, qualquertrabalho voltado para as artes, com certeza, lhe sera benefico. A danca e um dessestrabalhos. O que talvez, ela ofereca algo a mais, e o social e o fisico. O problema econseguir levar o cliente a pratica-la. Pois, e preciso lembrar, que aquele quemais precisa da danca, e exatamente aquele com mais resistencia a ela, ja que,se nao tivesse essa resistencia, ja estaria dancando e, muito provavelmente,nao estaria em um diva agora. Aconselharpessoas a dancar, todos os medicos, sem excecao, fazem. E muitas vezes, elesmesmo nao praticam. Mas aconselham. Agora, quantos desses que eles aconselham,de fato fazem? Nao e preciso nenhuma estatistica para concluir que esta pertodo zero. Por que? Porquedepende de um treinamento, nem sempre confortavel no inicio. Tomar pilulas naodepende de pratica, tampouco de habilidade, como se diz. Ja, quanto ao remedio danca, esse sim, depende de pratica paraadquirir habilidade e so depois ter prazer. Ou seja, exige um investimentoantes, geralmente desconfortavel, mas que se sustenta com a promessa de prazer.Obviamente,sempre havera aquele que dira que basta soltar o corpo e deixar fluir. Em umcerto sentido, isso nao deixa de ser verdade. Porem, a maioria, no que tudoindica, nao consegue se motivar para fazer da danca um habito semanal,fazendo-o so ocasionalmente, em alguns eventos sociais, por exemplo. E, nestecaso, seu efeito sera bem perto de zero. E ai vem agrande questao: aquele que mais se beneficiaria deste remedio e aquele quetambem tem mais dificuldade de vislumbrar o prazer que a danca lheproporcionara. Pessoas que estaodeprimidas, e as vezes, por tanto tempo, que ja adquiriram o status dedepressivas, estao nesse estado porque nao estao tendo prazer nenhum e naoestao vislumbrando nenhum prazer futuro. Portanto, senao vislumbro a possibilidade de prazer em fazer alguma coisa, nao faco. E naofazendo, nao experimento o prazer que essa coisa traria, criando assim o talcirculo vicioso. Mas, sealguem ajudar-me a faze-lo obrigando-me a sentir um prazer, que espontaneamenteeu nao faria, instala-se em mim