Recados Para Orkut - Click Aqui! http://recadosamigosdoorkut.blogspot.com/ Recados Para Orkut - Click Aqui! http://recadosamigosdoorkut.blogspot.com/ RecadosOnline - Confira mais figuras para Volta pra mim Recados Para Orkut - Click Aqui! http://www-recadosorkut.blogspot.com/ RecadosOnline - Mensagens de Bebes? RecadosOnline - Faca o inusitado! Envie recados de Volta pra mim! Recados Para Orkut - Click Aqui! http://www.recados.net Recados Para Orkut - Click Aqui! http://www.recados.net Recados Para Orkut - Click Aqui! http://www-recadosorkut.blogspot.com/ RecadosOnline - Envie recados de Volta pra mim para saber o que e bom! ACESSORIOS USADOS NA AULAO Treinamento Funcional virou febre nas academias do mundo todo. E uma opcao excelente para quem quer perder peso e definir o corpo. A modalidade trabalha os musculos de forma global, e nao de forma isolada com na musculacao. Em alguns exercicios usamos o peso do proprio corpo aliado ao equilibrio. Mas tambem sao usados acessorios e equipamentos especificos como meia-bola (bosu), faixas elasticas, bola suica, cinto de tracao, bolas de peso, mini trampolim, cones, fitas de suspensao, discos de equilibrio, entre outros.O Treinamento Funcional trabalha a aptidao cardiorrespiratoria, a forca, o equilibrio e a coordenacao motora. Nascido na cidade de Monchengladbach, na Alemanha, em 1881, Joseph Hubertus Pilates, foi o criador do Metodo Pilates. Por ter sido uma crianca asmatica e fragil, Pilates trabalhou tanto no seu condicionamento fisico que, com 14 anos, ja posava para quadros de anatomia. Na adolescencia, tornou-se ginasta, esquiador, mergulhador, e artista de circo.Em 1912, ele tornou-se boxeador profissional e comecou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. No periodo da I Guerra, no ano de 1914, ele foi exilado, mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou num hospital com exilados e mutilados.Toda esta vivencia o levou a criar seu metodo revolucionario. A principio, ele usou molas para ajudar os pacientes a se recuperarem. Mais tarde, estes objetos dariam origem aos equipamentos que hoje fazem tanto sucesso.Em 1923, Pilates mudou-se para Nova Iorque e abriu seu primeiro Studio de Pilates. Seu trabalho, porem, so teve repercursao a partir dos anos 40, principalmente entre dancarinos.Joseph Hubertus Pilates morreu no ano de 1967, aos 87 anos, sem deixar herdeiros. Clara Pilates, sua esposa, assumiu entao a direcao do studio, dando continuidade ao trabalho do marido. ABPilates: A importancia da hidratacao durante a atividade fi...: Agua e sodio Durante a atividade fisica, seu corpo perde muito liquido atraves do suor, afinal a forma que ele encontra para manter a ... ABPilates: Pilates contra a depressao!: A depressao ou transtorno depressivo, se caracteriza por uma alteracao psiquica e organica geral, com alteracoes na maneira de valorizar a ... Faca FIT PILATES !!!!Uma aula em circuito que alterna exercicios aerobicos com os exercicios de Pilates! Quando voce chegou, minha vida deu um imenso pulo em direcao a felicidade, algo que fazia tempo que procurava. Inesperadamente, minha vida afundou no poco mais profundo de todo o planeta. Voce me deixou. Junto voce levou meus desejos, minhas vontades, meus sonhos, levou minha alma e todas as minhas espectativas da vida. E agora? O que devo pensar sobre a vida? Onde irei arrumar forcas para me sustentar? No meu