Coaching Cognitivo e um processo de desenvolvimento pessoal e/ou profissional que utiliza a metodologia do Coaching baseando-se no Modelo Psicologico Cognitivo. Desse modo, mantem o metodo do Coaching, mas torna-o mais poderoso, uma vez que se trabalha com a reestruturacao cognitiva. Principios do Coaching = FOCO + ACAO + RESULTADO + MELHORIA CONTINUA Modelo Cognitivo O Modelo Cognitivo e a teoria de que o que pensamos influencia nossas emocoes e comportamentos. Desse modo, nega-se a ideia de que sao as situacoes que fazem com que nos sintamos de determinado modo e que nos levem a certos comportamentos. Dentro da visao do Modelo Cognitivo, as situacoes geram percepcoes em nos e, sao estas que produzem como consequencia determinadas emocoes e acoes (comportamentos).Atraves dessa explicacao fica mais facil de compreender a frase do Ex-Primeiro Ministro Britanico Winston Churchill:O pessimista ve dificuldade em cada oportunidade; o otimista ve oportunidade em cada dificuldade.Do mesmo modo que duas pessoas podem ver o mesmo copo com agua e percebe-lo como meio cheio ou meio vazio; nao e a situacao ou o estimulo que e diferente, mas o modo como cada um o percebe. O Modelo Cognitivo aplicado ao Coaching Quando utilizamos Coaching com um profissional que possui crencas limitantes, ele apresenta muita dificuldade em enxergar alem e desse modo, sua visao restrita influencia diretamente em suas acoes. Mesmo com a ferramenta tao poderosa que e o Coaching, ainda assim esse individuo nao desenvolve todo o potencial que ha dentro de si. No entanto, quando ha a possibilidade de questionar e desafiar essas crencas negativas que levam a um modo de pensar limitado, pode-se entao conseguir verdadeiras maravilhas. Atraves do desafio dessas crencas e pensamentos negativos o coachee percebe que torna-se mais autoconfiante em si mesmo e seus objetivos, assim como seus comportamentos eficazes acontecem com muito mais facilidade e fluidez. Com a compreensao que suas percepcoes afetam diretamente suas emocoes e comportamentos e com a experiencia pratica disso, uma vez que ao buscar formas alternativas de pensar mais adequadas ao momento, o coachee alcanca melhores resultados. Atinge-se entao uma das metas do Coaching Cognitivo, que e a reestruturacao cognitiva (mudanca no modo de se pensar). Coaching Cognitivo: Caminho para o Sucesso O Coaching Cognitivo e um processo pratico, orientado a acao e que permite trabalhar com inigualavel eficacia o tao buscado CHA (conjunto de conhecimento, habilidade e atitude). O conhecimento interno do coachee e promovido atraves do questionamento (que e uma premissa no coaching: o coach questiona muito, afirma pouco) e o conhecimento externo atraves de tarefas como pesquisa, ir a campo, etc... O desenvolvimento de habilidades se da durante o processo, ja que este permite e estimula esse treino dos comportamentos tanto em sessao quanto fora. A atitude, que envolve o querer fazer, estar motivado, arriscar-se e comprometer-se e um dos fatores mais importantes para manter o processo em andamento. Todos ja devem ter tido uma experiencia de desanimar-se frente a um projeto profissional ou de vida e aconsequencia pode ter sido maior dificuldade na execucao do mesmo ou ainda uma queda no resultado. Como no Coaching