Gente querida, eis-me aqui novamente pra falar daquilo que enche o estomago materno de borboletas, deixa pais com cara de quem " Eu nao estou nem aqui" e ajuda a vizinha-da-prima-do-cunhado-do-meio-irmao-da-tia-avo-da-secretaria-do-pediatra a lembrar de pitacos e diquinhas infaliveis. A tao esperada INTRODUCAO ALIMENTAR!!!!A convite da Aninha, la da fanpage Experiencias de uma Mae, respondo as duvidas mais frequentes sobre esse tema. Bem que tentamos gravar, fazer videos bacanas, mas nao foi dessa vez que o mundo viu meu talento nato para YouTuber #sqnon! Bora la?POR QUE A INTRODUCAOALIMENTAR E RECOMENDADA A PARTIR DE 6 MESES?A principio e preciso entender por que a introducaoalimentar comeca quando o bebe ja tem 6 meses de vida. Nestes primeiros meses, ointestino do bebe e imaturo, nao consegue produzir e secretar todas as enzimasque um adulto produz. Sendo assim, ocontato precoce com alimentos complexos e que precisam de mais recursosbiologicos para ser digerido, pode desencadear alguns transtornos, comoalergias, diarreias, constipacao, gases e ate alteracoes no metabolismo dobebe.Esperamos cerca de 9 meses para a chegada do nosso presente.Vale muito a pena esperar um pouco mais, e comecar a introducao no tempo certo.Com a chegada do sexto mes, e a maturidade do sistemadigestivo, e preciso observar se o seu filho ja tem a maturidade neurologicatambem.O bebe da alguns sinais de que neurologicamente ja estapronto. Entre eles: Ter maior apoio da coluna e manter-se sentadoquando apoiado; Grande interesse por objetos e tentar leva-los aboca;Caso voce nao perceba esses sinais, procure um nutricionistamaterno-infantil para que este profissional avalie o caso do seu bebe e possa te orientar especificamente.E IMPORTANTE LEMBRAR QUE O PROPRIO NOME INTRODUCAOALIMENTAR JA DIZ A FUNCAO E IMPORTANCIA DESSA FASE: E UM PROCESSO LENTO, DEINTRODUCAO, CONHECIMENTO, FAMILIARIZACAO COM NOVOS ALIMENTOS. QUANTIDADES NAOSAO IMPORTANTES, QUALIDADE E FUNDAMENTAL.MEU BEBE JA ESTAPREPARADO PARA COMECAR SUA AVENTURA GASTRONOMICA, POR ONDE COMECAR?Primeiramente, escolha um horario fixo e tranquilo. Pode sero lanche da manha, almoco ou lanche da tarde. Nao sugiro o jantar, apenas porser perto da hora de dormir e caso o bebe tenha alguma reacao (gases, agitacao,diarreia) a noite podera ser looonga.Comecar pelo doce ou pelo salgado, na minha opiniao comoprofissional e como mae, e uma opcao da mae. Temos varios argumentos quedefendam ambos. Comecar pelo salgado, por exemplo, pode reduzir as chances deapego e preferencia do bebe pelo doce. Por outro lado, este e o meu ponto devista, comecar pelo salgado pode ser uma mudanca brusca e causar estranhamento.Um bebe alimentado por 6 meses em um colinho, com leite materno quentinho, liquidoe adocicado passar a se alimentar sentadinho, com a mae posicionada a suafrente e com texturas e sabores diversos pode ser uma aventura e tanto ou algoabrupto demais ( principalmente durante um salto de crescimento).Horario escolhido, planeje os alimentos que serao apresentados na proxima semana. Faca umaplanilha para que voce se sinta segura e organizada. Cada novo alimento devera ser oferecido por pelo menos tresdias consecutivos para voce, mamae, observe se aquele alimento causara algumareacao em seu bebe.Sugiro como primeiros alimentos: abobora cabutia, batatadoce, inhame, cenoura, maca cozidinha, pera cozidinha, chuchu e mamao.Caso voce queira liquidificar, nao coe. E ai