thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Gostaria de informar alguns cuidados que devem ter com vossa fistula e como mante-la saudavel. Lavem bem com agua e sabao antes de iniciar a hemodialise. Para que possam ser punsionados com a pele limpa. Ao sairem de casa, tomem banho e comam alguma coisa, para que possam aguentar a maquina sem nenhuma intercorrencia de maior. Cuide de seu corpo, cuide de voce!Quem lhe puncionar, peca para que puxe a pele para tras, para minimizar a dor da puncao. Na volta para casa e depois de tomarem banho, lavem a fistula com agua e sabao neutro. Passem um pingo de oleo derma TCM, para hidratar o local da puncao. No decorrer do tratamento, voce vai se adaptando e percebendo como seu corpo reage e quais sao suas prioridades. Nao tenha vergonha ou medo de tirar suas duvidas com os medicos. Eles estao la por nos e para nos! Nao alimente "macaquinhos" na sua cabeca. O grilinho de hoje e o macaquinho de amanha, ou se preferir, o monstrinho. Cuide-se com o carinho e respeito que merece! Existe uma pomada chamada Emla que ajuda a adormecer um pouco, o local da puncao. E apenas um paleativo. Nao se esqueca tambem de hidratar seus bracos e seu corpo, mantendo a pele limpa.Na hora do banho, opte por sabonetes neutros ou Protex (anti-bacteriano), para limpar algumas impurezas que possam surgir. No mais e higienizar, hidratar e se cuidar com amor e carinho. Um abraco,Ana GuedesP.S: Escrevam-me e tirem suas duvidas. absguedes@gmail.comE por favor, deixem seus contatos, para que eu os possa responder.Bom Dia a todos! INGREDIENTES:Salada Roxa1 Beringela1/4 Repolho Roxo1 Cebola roxa picada1 dente de Alho picado1/4 de Pimentao verde picado (Sem pevides - caroco)1 rodela de tomate picada (sem sementes)1 colher (sopa) de AzeitePREPARO:Tire a ponta da berinjela, corte-a as rodelas descascadas, corte-as em quandradinhos e reserve.Numa panela coloque o azeite, a cebola, o alho, o pimentao e o tomate, refogue em fogo baixo (lume brando) e deixe ficar dourada a cebola. Desligue o fogo e reserve.Corte o repolho em tiras bem fininhas e coloque junto ao refogado (estrugido), mexa um pouco e por ultimo, adicione a berinjela e mexa com uma espatula. Ferva agua e coloque 1/2 xicara para que a berinjela cozinhe.Sirva como acompanhamento de frango e carne grelhadas. E um prato que a meu ver substitui muito bem as carnes e ainda ajuda a emagrecer, alem de ser uma delicia! O dia 24 de abril foi o ultimo para os jovens tomarem a vacina contra o virus H1N1, a gripe suina. Em algumas cidades o prazo foi prorrogado, como por exemplo, em Juiz de Fora MG onde moro.Voce ja deve imaginar o porque da prorrogacao do prazo da vacina, nao? Eu tenho 21 anos e confesso que nao tomei a vacina. Nao por medo das reacoes que ela causa, mas por outros motivos. Como pode uma vacina ser dada em pessoas sendo ela descoberta aproximadamente 1 ano depois da primeira ocorrencia conhecida da doenca? Sera que essa doenca ja nao era conhecida dos laboratorios que, mergulhados na crise de 2008, queriam
vender suas vacinas para nao quebrarem?Uma vacina nao surge da noite para o dia. Pesquisas cientificas podem durar 15 anos se for preciso! Sera que a vacina da gripe suina nao precisa de, no minimo, 10 anos de pesquisa ja que se trata de um virus mutante?Como se sabe, o virus da gripe comum mata mais que a gripe suina. E preciso se cuidar para nao contrair nenhuma da duas, mas o alarde da midia foi muito grande a ponto de provocar a falta de estoque de alcool gel nas farmacias.Acredito que o nosso Ministerio da Saude faz a sua parte de acordo com as recomendacoes da OMS. Mas quem me garante que a OMS nao esteja manipulando numeros para favorecer laboratorio A ou B?Essa situacao toda se parece com o enredo do jogo Resident Evil 3 onde uma aldeia de camponeses e infectada por um virus que os transforma em zumbis. A gripe H1N1 surgiu, segundo reportagens, em uma regiao rural do interior do Mexico. Claro que a gripe nao transforma ninguem em zumbi, mas mata.Nao quero aqui desprezar o poder que a doenca pode ter em nossos corpos que em alguns casos levam a morte. Acho que cada um deve se cuidar nao so para a gripe suina, mas para qualquer outra doenca. Creio que essas minhas palavras fazem parte da opiniao de muitos que nao tomaram a vacina.Eu espero um esclarecimento melhor por parte do Ministerio da Saude quanto ao assunto. Do contrario, vao continuar fazendo apelos no radio e na TV em vao.So pra lembrar: eu e voce vivemos em um mundo capitalista.
E... O Brasil nao foi campeao do mundo no futebol, mas continuam os problemas de sempre. Digo nao no esporte, mas no pais mesmo. O opio do povo esta chegando ao fim.A proxima copa do mundo sera por aqui e, assim que terminar a da Africa do Sul, o mundo voltara os olhos para o nosso pais. 2014 e logo ali.Sera o tempo de maquiar - ou maquilar, como queiram - as cidades sedes para agradar estrangeiros e enganar os brasileiros.Ja estamos cientes dos problemas que teremos durante as preparacoes como roubalheira, caixa-dois, dinheiro na cueca, verbas ilicitas, superfaturamento e otras cositas mas.Mas tenho esperancas de um futuro melhor.E preciso que o povo saiba escolher um candidato do mesmo jeito que sabe o que e uma linha de impedimento. As eleicoes 2010 ja estao passando na sua rua com o megafone ativado.Este e um novo tempo para o Brasil. Precisamos tracar um rumo certo para nos mesmos. Nao adianta caminhar para o futuro sem um mapa, sem projeto, so no oba oba. Nem tudo e festa.E hora do brasileiro mostrar para o mundo que aqui nao e um pais de primatas e onde as oncas pintadas andam livremente pelas ruas. E hora de mostrar que a capital do Brasil e Brasilia e nao Buenos Aires.E hora do brasileiro mostrar nao somente o seu orgulho, mas tambem a sua inteligencia.Isso tudo comeca agora. So o brasileiro e capaz de dizer quando esse caminho do futuro vai terminar.Em outubro digite os numeros certos. NAO ERRE!O futuro esta em nossas maos. Quem me conhece sabe que nao gosto de panelas. Nao da panela de comida, mas sim dos grupinhos que se formam com um certo numero de pessoas e que o restante fica de fora, como um peixe fora do aquario.Sempre procurei ficar fora do aquario pois nao gosto de me deixar influenciar. Se ja sou assim com um uma pessoa, imagine com um grupo!Observando a blogosfera, e possivel identificar algumas panelinhas ja montadas e ate bem estruturadas. Otima rede de links, discussao (conversa) a todo momento e varias outras caracteristicas enriquecem a panela.As vezes, eu me pergunto:"Sera que conteudo e mesmo o mais importante para se fazer notar na blogosfera ou e preciso ser apadrinhado para fazer com que este processo se inicie?"Pode me responder, por favor? Me recuso a acreditar que o QI (quem indica) e o mais importante.Com certeza, voce conhece um blog muito bom que nao esta na roda de conversa das panelinhas. Eu conheco varios. Muitas vezes, o trabalho das pessoas que nao estao nas panelas nao e levado a serio por aquelas que ja possuem uma certa relevancia na blogosfera.Gostaria de citar nomes, mas a "etica bloguistica" me impede de fazer isso, se e que isso existe. Tambem nao quero, com este post, criar um #mimimi com uma ou duas pessoas. A intencao e fazer todos refletirem sobre o assunto sem citar A ou B.Quatro artigos me levaram a escrever este post:A panela existe e a tampa esta aberta - ContraditoriumComo ser original e unico em meio a tantos
Se for Linux ele se integra ao Nautilus. Oferece armazenamento gratuito 2GB gratuito. Acima disso e cobrado um valor mensal correspondente ao tamanho que desejar.Mais informacoes consulte o site https://www.dropbox.com/ConclusaoEscolha o que mais agradar e atender as suas necessidades. Se puder ter todos juntos recomendo que faca isso. Quanto mais espaco tiver fora do computador melhor. Assim seus arquivos estarao livres de enventuais perdas.
Como pode ver, o Geralidades da Vida fala de bastante coisa. Tudo isso e gracas aos blogs em que busco inspiracao. Sao blogs que me passam confianca e tem boa informacao.O que escrever?HTMHelen por Helen FernandaUm blog com temas variados como o Geralidades da Vida. A diferenca e que nao falo de cosmeticos. Um blog muito bom e que vale uma garimpada.Dicas Blogger por Juliana SardinhaO blog que me ensinou e continua me ensinando a blogar. Aprendi muita coisa nele!Kisses and Cake por Mariana GalvaoNele tenho uma referencia de como falar de coisas pessoais. Quando vi pela primeira vez logo chamei a Mariana para escrever por aqui. Ela chegou a postar dois artigos bem interessantes, mas pena que nao deu para continuar devido a faculdade e outras coisas. Espero que ela volte!Estes sao os blogs que fazem blogar. Note que todos eles sao administrados por mulheres. Mulher faz bem feito. Sempre digo que nos homens devemos nos inspirar nelas. Elas tem muito a nos ensinar. Eu havia prometido que nao postaria nada mais sobre politica por aqui, mas, com as eleicoes batendo a porta, nao poderia deixar passar.Abaixo segue um texto produzido por Josiel Cesario, um grande amigo daqui de Juiz de Fora.Eleicoes 2010Vote em mim, vote em mim. Essas sao as frases que escutamos sempre que estamos em epoca eleitoral.Os politicos fazem suas propostas e nos bombardeiam com promessas faraonicas de que a educacao, saude, seguranca e o desemprego irao melhorar. Porem, o problema disso tudo e que, em muitas ocasioes, nos eleitores nao percebemos que no meio deste monte de propostas e promessas ha aquelas situacoes em que o que e dito e muito vago. Um exemplo e a proposta da candidata a presidencia Dilma do PT em relacao a seca no sertao nordestino:No meu plano de governo irei acabar com a seca no nordeste.A pergunta que fica e: Como? E nao para por ai. Sao inumeros os casos de propostas sem pe nem mao dadas a nos diariamente durante este longo periodo eleitoral. Outra e a do candidato a deputado federal Julio Delgado do PSB: Irei acabar com a corrupcao! Ha? Como? A ideia e muito boa, mas acabar com a corrupcao de que maneira?E para piorar mais a situacao, esta eleicao, em particular, me chama a atencao em alguns aspectos como, por exemplo, aqui em Minas Gerais, nosso querido Estado. Aecio Neves esta disputando o senado, mas faz campanha para Antonio Anastasia ao Governo Estadual e o nosso Presidente da Republica Lula la faz campanha para Dilma. O que mais me impressiona e a tentativa de desviar o olhar dos eleitores das propostas dos candidatos para os escandalos ja de conhecimento de todos.Ate onde estas eleicoes estao sendo limpas? O povo esta votando no candidato ou na personalidade que esta por tras do candidato?Sera que estamos prontos para votar?Estamos procurando candidatos com propostas solidas dentro do cargo pretendido?Ha muitas perguntas, porem, ha uma certeza: devemos abrir os nossos olhos enquanto e cedo. A Guerra dos Farrapos ou Revolucao Farroupilha, iniciada em 20 de setembro de 1835, foi um
dos maiores movimentos separatistas ja experimentados pelo Brasil. Motivo de muito orgulho para os gauchos, as homenagens sobrevivem ate hoje. Lutaram contra a escravidao no Brasil e pela ideia de por em pratica a republica no lugar da monarquia. Temos muito a agradecer.Acontece que ha um orgulho exagerado pela Revolucao Farroupilha e Republica do Rio Grande por conta dos gauchos que nao faz muito sentido.1o - O Rio Grande do Sul nao e um pais, mas sim um estado brasileiro. Nao existe Republica do Rio Grande. So na imaginacao.2o - A Revolucao Farroupilha nao e so para os gauchos, assim como a Inconfidencia Mineira nao e so para os mineiros. E para o Brasil inteiro!Se os gauchos sao tao orgulhosos da Farroupilha a ponto de se colocarem como superiores do restante do Brasil, por que sera que nao fizeram outra revolucao ate hoje? Ficaram acomodados?Por que nao se orgulhar do dia da Independencia do Brasil? O que o Rio Grande do Sul tem de diferente do Rio de Janeiro, Minas Gerais e os estados do Brasil?Voce pode ate dizer que a educacao no sul e diferente da educacao do nordeste, diferencas entre o sotaque e coisas do tipo. Mas e dai? O que faz um brasileiro ser diferente de outro brasileiro no tocante a unidade nacional?Eu sou fluminense (nascido no estado do Rio de Janeiro) e nem sei o hino do Rio de Janeiro. Tem um mais importante, que eu sei, que e o hino do Brasil.Ate hoje, nao conheci nenhum baiano que saiba o hino de seu estado. Olha que a Bahia ja foi um estado independente do Brasil, mesmo que por pouco tempo.Entao gauchos, larguem esse orgulho (bobo?) e compartilhem a Farroupilha com restante do Brasil. Se sao realmente brasileiros, se alegrem com a Independencia do Brasil, com a Inconfidencia Mineira, Independencia da Bahia, Sabinada, Balaiada e tantas outras revolucoes.So assim a Farroupilha sera lembrada pelo "resto do Brasil".Leia:O que e ser brasileiroSaiam desse mundinho fechado do Rio Grande do Sul. O Brasil e maior que isso!Me desculpem os remanescentes da ditadura, mas e nessas horas que essa frase faz sentido.
A maior rede social do Brasil e um canteiro de micos cometidos por seus usuarios. Procurando pela internet e possivel descobrir fotos bizarras dignas de risos bem altos.Segue aqui algumas dicas para se evitar esses micos. Nao vou me alongar na questao de qualidade de fotos pois isso e uma questao de bom senso de cada um.1. Nao transforme seu perfil em um album para todas as suas fotosMuita gente tira uma foto e logo, quando tem uma oportunidade, ja a postam no Orkut sem nenhum criterio de escolha. Com isso, nem se lembram que o Orkut possui configuracoes para se definir a privacidade das fotos. Quando isso acontece, qualquer um pode ver e o mico ja foi cometido.Para evitar qualquer coisa desse tipo, primeiro, mande sua fotos para o Picasa. Hoje o Orkut ja possui uma integracao com o Picasa e isso pode evitar que voce lance aquelas fotos que mais tarde podem se tornar indesejadas.Saiba como usar o Picasa. Use a cabeca!2. Nao se preocupe com seu numero de "amigos"Foi o tempo que, no Orkut, numero de amigos muito alto era sinonimo de sucesso. Hoje nao quer dizer nada, mas tem gente que parou no tempo. Acha legal aquele negocio de 800 amigos sendo que nao conhece nem a metade dos que estao la. Isso torna seu perfil muito mais vulneravel a falta de privacidade. Seus recados pode ficar abertos para qualquer um ler quando, as vezes, queremos o contrario.3. Cuidado com as comunidadesAntes era possivel os donos trocarem o nome das comunidades a qualquer momento. A Google, sabiamente, percebeu o erro e vetou esse recurso recentemente. Mas mesmo assim e preciso dar uma olhada naquelas comunidades que voce desconfiar. Pode acontecer da ideia da comunidade ter sido modificada e voce nem saber. Se voce quer passar uma imagem seria do seu Orkut e bom prestar bastante atencao nisso.4. Utilize com cuidado o PromovaTem gente que acha que no Promova pode publicar qualquer tipo de coisa como "vendo minha moto..." ou coisas desse tipo. E chato ter que ficar apertando aquele botaozinho de excluir toda hora. Use o Promova para falar de promocoes, dicas, videos legais e comunidades interessantes. Para vender alguma coisa use o Mercado Livre.5. Tenha bom sensoIsso parece ser o que mais falta nos usuarios do Orkut. E preciso olhar para alem dos numeros de amigos. Olhar pra si mesmo e dizer: "vale a pena eu tomar tal acao?". Isso evita muita dor de cabeca.Outras dicas para proteger seu perfil do Orkut. Espero que este artigo te ajude a cuidar melhor do seu perfil do Orkut. Peco que voce tambem o recomende para aquelas criancas que estao numa lan house da vida e nao tem acesso a esse tipo de informacao hehehe. Nao poderia deixar de falar de uma coisa que notei no jogo Argentina x Nigeria pela Copa do Mundo 2010. Antes de falar sobre o que aconteceu durante a narracao feita pelo Galvao Bueno devo falar sobre algo antes.Todo mundo sabe que uma grande marca de cerveja brasileira - me recuso a citar o nome
dela - esta patrocinando a Copa do Mundo FIFA 2010. Varios jogadores da nossa selecao, inclusive o tecnico, entraram na danca de "guerreiro".Voltando a narracao do jogo. Arnaldo Cesar Coelho, comentarista que trabalha junto com Galvao Bueno e que hoje estava tambem acompanhado de outro comentarista chamado Casagrande. Arnaldo e comentarista de arbitragem.Arnaldo viu alguem bebendo cerveja dentro do estadio de futebol, durante o jogo. Logo que viu, comentou sobre. Mostrou-se indignado com o que acabara de ver, mas, de repente, seu audio ficou mudo e ninguem falou mais nada! 15 segundos depois, volta Galvao Bueno narrando como se nada tivesse acontecido perguntando ao Casagrande algo sobre o jogo.E o comentario do Arnaldo sobre a cerveja? Qual foi a sua continuacao?Ninguem sabe. Somente os diretores da Rede Globo sabem.O que eu acho disso tudo: deram um CALA BOCA NO ARNALDO por motivos comerciais.Simples assim!Por isso que nao confio em nada que vem dessa emissora. Quem nao se lembra das comemoracoes de 45 anos que foi impedida de ir ao ar? Ora, bolas! Uma rede de televisao que tem a tradicao de comemorar sempre de 10 em 10 anos o seu aniversario com o povo vai comemorar com 45 em ano de eleicao? E pensar que na frente da TV so tem trouxa!Quem nao entendeu o porque do 45 e so procurar no Google o partido politico que usa este numero.Por isso, caro leitor, investigue, pergunte, duvide, o que for, mas nao se acomode. Tem muita coisa sutil na tv brasileira que molda nosso comportamento, nosso jeito de ser. Nao se deixe levar por uma caixa!Quer uma dica? Use a internet. E o melhor lugar para obter informacoes. Na tv, cada um puxa sardinha para o seu lado.#ficadica
seguranca das testemunhas ouvidas, quesao assessores dos parlamentares presos, evitando-se maiores problemas epossibilitando a manutencao da ordem publica.Apos minuciosa analise da presente comunicacao de prisao emflagrante, torna-se imprescindivel a decretacao da prisao preventiva,visando a protecao da ordem publica, conveniencia da instrucao criminal eaplicacao da lei penal, vez que presente a materialidade,conforme Autos de Apresentacao e Apreensao dos valores, bem como osdocumentos juntados, alem de contra-cheques em nome dos assessores dospresos, e os indicios de autoria segundo os depoimentos acostados aos autos, emespecial o da declarante Maria Edna da Silva Vieira Martins quando relatou quefoi procurada pelo Vereador FRANCISCO RIBEIRO e este teria lhe oferecido umcargo de assessora, sendo que, do salario percebido, somente R$ 100,00ficaria com esta e o restante seria entregue ao referido Vereador, informandoainda que tal fato vem acontecendo dessa forma nos ultimos quatro meses, bemcomo pelas declaracoes de ALBERTO VAGNER DOS SANTOS SOUZA que informou quetrabalha como assessor parlamentar de NICOLAU ALVES DE FREITAS e que, dosalario percebido como assessor, repassa a quantia mensal de R$ 200,00, citouo juiz em sua decisao.O juiz Jose Wagner confirmou tambem a lisura da acao policialque culminou com a prisao dos vereadores destacando que foram juntados aosautos termos de apreensao que evidenciaram a materialidade e os indicios deautoria dos crimes.Fonte: www.vozdonorte.com.br
Francisco Ernilson de Freitas (Burica) e a secretaria de Assistencia Social, Monica Lima, acompanhados do vice-prefeito, Jailson Amorim, e dos vereadores Antonia Matos (PP), Jailson Eugenio (PC do B) e o presidente da Camara, Chico da Borracharia (PSDB), prestigiaram a solenidade de entrega de certificados. O coordenador do Ceflora, Evilasio Santos, destacou a importancia da parceria com os municipios para a realizacao dos cursos.Sao cursos do Pronatec que e um programa do governo federal, executado pelo governo do estado, no Acre, atraves do Instituto Dom Moacir, representado na regiao do Jurua pelo Ceflora, que precisa desse apoio das prefeituras para ser executado em todos os municipio. Aqui em Rodrigues Alves, tivemos todo apoio da equipe da prefeitura na pessoa da secretaria Monica Lima e do prefeito Burica. Por isso, nao tivemos nenhuma dificuldade para qualificar um grande numero de jovens e adultos ressaltou Santos. O coordenador do Centro de Formacao informou que uma nova planilha de cursos ja foi definida para o proximo ano. Na programacao de 2014 foram incluidos os principais cursos solicitados pela comunidade de Rodrigues Alves. O grande anseio da populacao aqui e um curso tecnico em enfermagem e ja esta garantido. Vamos formar uma turma aqui no proximo ano anunciou Evilasio.Estamos em parceria com todas as entidades que oferecem a formacao profissional para qualificar nossa populacao para o mercado de trabalho. O mundo hoje exige que todo mundo domine uma profissao para ter sua oportunidade. So este ano, em parceria com o Senac, Sebrae, Senar e outros, ja tinhamos formado mais de 400 jovens e adultos. Com mais essas turmas qualificadas pelo Ceflora, estamos chegando aos 600 formados. Muitos ja estao colocando em pratica o que aprenderam e isso e importante porque nosso objetivo e que cada cidadao de Rodrigues Alves tenha condicoes de sobreviver com dignidade, sem depender exclusivamente do Bolsa Familia disse o prefeito Burica.
da Policia Militar- afirmou Moura.Reconhecemos o bom trabalho da Policia Militar em nosso municipio. Queremos agradecer o Capitao Gean e tenho certeza que o Capitao Emilson tambem vai contribuir muito com nossa populacao. Deixo aqui as portas de prefeitura abertas para apoiar no que estiver ao nosso alcance para garantir a seguranca em nossa cidade destacou o prefeito Burica.