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comeca ao aceitarmos que e possivel ser feliz, aqui e agora, sendo quem eu sou, o que abre um horizonte de transformacoes rumo a uma caminhada consciente e autonoma. Faz parte da natureza humana estar alegre ou triste; ser feliz esta para alem dessas condicoes emocionais transitorias, afirma. Ele acredita que a opcao pela simplicidade pode contribuir para a felicidade em varios sentidos.Quem tem possibilidades demais acaba nao fazendo nada. E um caminho para a depressao. Passar por necessidade nao e bom, mas lutar pelas coisas ajuda a dar mais valor para o que se tem, acredita Renata. Desapegar e simplificar, explica Mello, nao tem a ver com abrir mao de todos os bens. Uma vida mais simples e um ato de poder genuino. Quando me questionam se isso equivale a uma vida de pobreza, lembro que ninguem e pobre porque quer, mas so e simples quem pode, afirma. Para o monge, adotar a simplicidade abre uma percepcao individual e unica para descobrir o que traz satisfacao autentica e duradoura.Sem comparacaoPor depender de valores subjetivos, a felicidade pode ter caminhos diferentes para cada pessoa. E algo construido ao longo da vida, com sua subjetividade. Desde que se nasce, vai se descobrindo o que se quer e que vale a pena viver a vida, diz Rosa Reis, psicanalista da Federacao Brasileira de Psicanalise. Ou seja, nao vale sonhar com uma casa igual a do vizinho, ou se preocupar tanto com reformas e modificacoes na sua se voce mal tem tempo de curti-la.Para encontrar seu caminho proprio para a felicidade, Rosa recomenda prestar atencao nos momentos que propiciam relaxamento, sensacao de bem-estar e paz. Sao situacoes em que voce se sente integrado com voce mesmo, realizando coisas importantes. Voce tem que olhar para dentro de si, e nao buscar fora, diz. Podem ser coisas simples, como passear com o cachorro ou uma conversa gostosa durante um jantar em familia. A chave e valorizar esses momentos e dar espaco para que eles se repitam.Felicidade e um investimentoOutro fator indispensavel e dedicar tempo e energia a felicidade. A filosofa Patricia Fox, 42 anos, que trabalha com espiritualidade feminina, afirma ser feliz por seguir o que o coracao pede. Mesmo que eu tenha que brigar com o mundo, afirma. O interesse pela filosofia nasceu depois da perda da mae, aos 21 anos. Foi terrivel e sinto falta dela, mas foi o inicio da busca por uma cura. Ela optou por uma carreira com ganhos nao muito altos, mas que permite que ela faca o que gosta e tenha tempo livre. Felicidade nao e alienacao, nao e se distrair com coisas que nao te ilustram de verdade, afirma.Patricia faz questao de usar as crises e revezes a seu favor. Manter-se numa zona de conforto muitas vezes e prolongar a infelicidade, seja num casamento, numa faculdade que o pai obrigou, num emprego que nao gosta, diz. Se nao posso viajar, vou para o parque perto de casa. E o que tem para hoje, sabe? Tudo e muito instavel. Para a psicologa e psicodramatista Cecilia Zylberstajn, trata-se de uma habilidade
adquirida. Da para aprender a ser feliz em todas as situacoes que a vida impoe para a gente e nao depender de coisas conquistadas, afirma. E uma escolha porque depende de abrir espaco na vida para fazer coisas que voce gosta.Tristeza e diferente de infelicidadeE evidente que os problemas nao desaparecem com a decisao de ser feliz. Perdas e crises vao acontecer sempre. Uma dica pratica e viver os momentos de tristeza quando eles aparecem. Se permitir viver plenamente a tristeza e o luto quando for necessario permite que ela passe e voce fique fortalecido, afirma Cecilia. Felicidade implica em saber superar momentos tristes e perdas. Em outras palavras, ela se opoe diretamente a infelicidade e a insatisfacao.E importante distinguir as tristezas de depressao ou de outros transtornos do humor. Depois de um episodio traumatico, como perda de um ente querido ou de um emprego, o bem estar emocional deve voltar, gradualmente. Em ate seis meses, de acordo com os manuais de psiquiatria, voce tem que estar melhor. O ritmo de vida precisa ir voltando, assim como a satisfacao, afirma Alexandre Sadeh, psiquiatra do Hospital das Clinicas e professor da PUC-SP. Mas ele acredita que mesmo para uma pessoa psiquicamente saudavel ainda e dificil driblar as pressoes cotidianas, sobretudo para o sexo feminino.Aumentou demais a carga de stress. Para uma mulher se dizer feliz hoje, nos parametros culturalmente determinados, e muito dificil, afirma. Praticar a resiliencia a capacidade de se recuperar de frustracoes e o prazer em viver parece ser a receita mais eficiente para uma vida feliz.
Estava passeando pelo campo. Havia variadas especies de flores. Algumas chamativas, elegantes ao extremo. Conforme se caminha parece ate que estamos em outro mundo. As vezes pensamos mesmo estarmos em outro mundo! Tudo e belo! Tudo e musica! Por fim, andando pelos caminhos e atalhos deste campo, comecei a perceber que ele tinha muita identificacao com tudo aquilo que ja conhecemos deste nosso coracao. Percebi qualidades de espinhos em suas variacoes. Havia muitas flores coloridas, exoticas, porem, espinhos, muitos espinhos! Entao, peguei-me em lembrancas diversas do tempo de escola quando eramos obrigados a ler poemas. Um deles me veio a mente: "Nao ha canteiros de flores sem espinhos e nao ha jardineiros de flores que nao tenha suas maos feridas pelos espinhos!"Nossa, achamos que poesia nao faz parte da vida. No entanto, a vida faz parte da poesia. Nao nos cansamos em plantar e colher? Nao nos cansamos em provar o fruto? O cheiro que se conhece e o supra sumo das experiencias!Nao me contive e continuei a caminhar. Gostei de um canteiro de margaridas. Todas branquinhas. Tao branquinhas que nem dava para perceber o amarelo de seu interior. Era imenso o canteiro! Parecia que estava andando em pleno Ceu. De repente uma ave passa rasante aquela propriedade de margaridas. Num ato impulsivo me joguei ao chao. Amassei um tanto de margaridas. Ate me esqueci delas! Nestes momentos queremos mesmo e preservar nossa vida. Levantei-me e olhei ao redor. Parecia tudo estar tranquilo novamente. Olhei ao redor e vi a marca de meu corpo naquele campo de flores: um rolo compressor passou por aqui? - pensei! Entao, peguei-me a pensar sobre a vida. Por mais que estejamos em campos de flores, num jardim do Ceu, sempre o perigo estara presente. Jamais imaginaria que aquelas aves pudessem aparecer e jamais me imaginaria destruindo aquelas flores celestiais. De repente sorri! Entendi que as pegadas nao vistas no chao eram sentidas nos ares. Que o lugar de refugio nao sao as flores. Que o chao nao era duro demais para suportar meu peso. Que aquelas aves assistiam a tudo desde as alturas. Que a beleza de um campo nao podem apagar o odio. Que o homem ainda existe e coexiste com seu coracao listrado. Que a zebra continua viva. Salve, salve os animais listrados. Todos ainda perguntam: "A zebra e um animal branco com listras pretas ou um animal preto com listras brancas?" Antes de ouvir a resposta uma porta se me abriu e voltei (...) abri os olhos e acordei. Fui rapidamente ao espelho. Olhei fixamente. Nao via nada. Continuei a olhar. Nada. Nao desistia. Fiquei olhando e lembrei-me que um dia olhei para minha mao e vi uma marca de sangue. Num impeto fui puxado para dentro daquela palma de mao, a minha mao. Caminhei por dentro do corpo humano como se fora sangue no meio de sangue. Tudo era real! Eu estava mesmo dentro de uma veia. Mas era interessante, porque, ao mesmo tempo que estava e sentia-me dentro da veia, eu tambem podia ver o corpo com suas ligacoes, como se
estivesse do lado de fora. Nao entendi nada por anos e anos. Olhando para tras posso contabilizar: 28 anos se passaram! E verdade que algumas vezes me lembrei desta visao. Nunca entendi! Acredito que o ministerio Igreja Crista Vida Plena e Na Sala Rafa + El - A Psicologia do Espirito Humano - e o cumprimento desta visao de 28 anos atras. Eu mergulhei dentro de mim mesmo e conheci o meu interior. Hoje, procuro ensinar as pessoas, atraves destes dois ministerios que, na verdade sao um, a entrar e percorrer as ruas dentro de si mesmos e conhecerem o inimaginavel.Li o titulo de um livro em uma banca de jornal: "Longe, um lugar que nao existe". Anos depois descobri na Biblia que Deus dizia que nao era Deus de "longe" mas de "perto". Sorri com minha poesia e declarava a mim mesmo: "Richard Bach estava certo! Longe e um lugar que nao existe!" e continuei a pensar: existe algum lugar sem Deus? o Amor de Deus encontra-se restrito ou limitado a estar longe demais alguem? Uma musica de um grupo cristao de Belo Horizonte dizia assim: " eu estava em cacos, quebrado e longe demais. Mas o amor de Deus me encontrou mesmo longe demais. Foi juntando cada pedacinho e me fez de novo!" A letra da musica nao e exatamente como escrevi porque nao me lembro mas a essencia era esta.Longe? Perto? Listrado? Margaridas? Homem? Mulher? Ceu? Coracao?"O amor de Deus encheu meu coracao. E, me fez ver quao longe dEle estava. Algo em mim sei que mudou nova criatura sou em Jesus... O amor de Deus encheu meu coracao!" (Marluce S.M.C)Abri os olhos porque parece que os havia fechado. Estava ainda diante do espelho. Fixei o olhar pois me via listrado como uma zebra. Agora nao sabia se meu corpo era branco com listras pretas ou se era preto com listras brancas. Queria, por demais, enxergar-me branco. Eu era branco! Num piscar de olhos as listras voltavam. Busquei em meu coracao um novo versiculo Biblico: "Andai neste mundo como se dele nao fossem!" Sorri uma vez mais e pedi a Deus para me ajudar a caminhar ao lado e concentrar meus olhos e coracao naquilo que e bom, agradavel e perfeito a seus olhos.Abri a porta do quarto. Sai... agora estou aqui escrevendo para voces uma experiencia diante do espelho da vida:Eu me viTu me visteEle me viuNos nos vimosVos vos vistesEles me viram
Boa Noite a Todos!Ha dias venho pensando sobre a felicidade. Claro, dizer isto e vago demais, pois todos pensam na felicidade. Nao e isto que quero dizer! Estou me referindo a experiencia que temos tido com Deus no ultimo mes. Sendo assim algo nasceu em meu coracao e meus olhos foram abertos! Gostaria de compartilhar com todos! Nao sei se entenderao. Na igreja tenho oportunidade em explicar detalhes e todos podem ouvir a voz de Deus junto comigo. Agora, escrever sobre um assunto aparentemente tao conhecido, nao e nada facil.Bom, antes de mais nada devo dizer que pesquisei bastante para "nao chover no molhado." Achei em alguns sites e blogs coisas boas e interessantes. Nem estava querendo escrever mais sobre a felicidade. Todavia, pensei que estas variadas leituras disponiveis na internet estariam a meu favor, porque ha explicacoes corretas sobre a forma de entender a felicidade. Uns usando corretamente vocabulos da psicologia; outros, arriscaram descrever o que entendem sobre a felicidade. E legal, pois vemos que conceitos da psicologia se misturam ao senso comum. Ou seria o senso comum que se misturou a psicologia? Todos partem de um principio: a felicidade e vivida como um sentimento de bem estar. Ja os evangelicos e todos que creem na Biblia colocam a felicidade citando alguns versiculos. Partem do principio que a felicidade esta em viver com Jesus como igreja. Os dois principios estao corretos, porem, ambos incompletos e vagos! Quer ver uma coisa? Pensem: uma mulher ou rapaz vive dizendo que para ser completamente feliz (ter felicidade) precisa se casar. Por inferencia podemos aceitar que esta pessoa ja sente "um pouco" de felicidade em outras partes de sua vida. Familia, emprego, seriam, por exemplo, partes desta inferencia. Mas para se sentir realmente feliz pensam que casando-se encontrarao a felicidade. Nao parece aqui que felicidade ja se misturou com sonhos? Entao chegamos a conclusao que falar de felicidade nao e tao simples assim! Estado de humor, prazer, realizacao de sonhos, etc., faz parte do bolo felicidade.Continuando... Esta pessoa se casa. Casou-se por escolha nao por imposicao. Casou-se por amor nao por obrigacao. Embora ainda hoje alguns continuam casando-se de "feto" e nao de fato!e aqueles que aceitaram a Jesus como seu Senhor e Salvador? tenho certeza que muitos foram para Jesus para encontrar a felicidade... e encontraram! Agora, tanto o que dizia que para ser feliz devia se casar e, aquele que aceitou a Jesus para ratificar a felicidade, voltaram a ficar infelizes!Voce pode generalizar o exemplo acima para tudo que se refere a tua felicidade e descobrir, alias, ja descobriu que ainda esta infeliz. Ja acreditou que felicidade esta em ser mae. Pensou que seria em ser bem sucedido. Ter saude. Posso deixar aqui um espaco para que voce va completando o que ja fez porque acreditou que seria feliz. Pense um pouquinho. Pare agora! Complete os espacos. Nao precisa ter pressa em continuar a ler.Ja pensou? analisou? se nao, pare e pense. Mexa com aquilo que esta dentro de voce. Enfrente. Vamos la!Sabe aquele comercial de televisao onde um homem esta sentado num
lugar no meio da estrada e para um caminhao e o motorista faz varias perguntas sobre onde poderia encontrar tal e tal coisa? A resposta era sempre a mesma: La no posto Ypiranga logo a frente! Entao o motorista se irrita e pergunta: "mas tudo e no posto Ipiranga?" o homem responde: "Isso eu nao sei nao... Pergunte la no posto Ypiranga!"Eu sei a resposta porque tudo que procuramos achando encontrar a felicidade descobrimos logo mais que nao a encontramos. Porque agora enxergamos de modo obscuro por um espelho, mas, entao, veremos face a face. Agora conheco em parte; entao, conhecerei plenamente, da mesma forma que Deus me conhece de forma completa. (Primeira carta aos Corintios 13:12-13)Yeshua (Jesus) disse novamente: "Eu sou a luz do mundo; quem me segue, nunca andara em trevas, mas tera a luz que da vida". Entao os p'rushim (fariseus) lhe disseram: "Agora voce esta testemunhando a seu favor; seu testemunho nao e valido". Yeshua lhes respondeu: "Ainda que eu testemunhe a meu favor, meu testemunho e valido, pois sei de onde vim e para onde vou; no entanto, voces nao sabem de onde vim nem para onde vou. Voces julgam apenas segundo padroes humanos. Quanto a mim, nao julgo ninguem. ainda que eu julgasse, meu julgamento seria valido, porque nao julgo sozinho; estou com quem me enviou. Mesmo na Torah (lei, ensino) de voces, esta escrito que o testemunho de duas pessoas e valido. Eu testemunho a meu favor, e assim faz o Pai, que me enviou". (Evangelho de Joao 8:12-18)A felicidade nao esta relacionada a emocoes! Os seres humanos nao acham isso! Eu estou afirmando: Veja, tudo que se encontra sobre felicidade, seja na psicologia ou filosofia ou em qualquer pensamento humano, relaciona a felicidade a algum tipo de emocao. Somos tentados a crer que todo tipo de emocao ligada ao lado triste do ser humano e vivido como infeliz. E, toda emocao ligada ao lado alegre do ser humano e vivido como felicidade.Jesus foi um homem feliz ou infeliz? Se pensarmos em emocoes vividas diriamos: foi feliz! foi infeliz! foi feliz! foi infeliz! foi feliz! foi infeliz! foi feliz! foi infeliz!Mas eu lhes digo: JESUS FOI FELIZ EM TODO TEMPO QUE ESTEVE NA TERRA INDEPENDENTE DE EMOCOES VIVIDAS.Por qual motivo? pelo citado acima:"Yeshua disse novamente: "Eu sou a luz do mundo; quem me segue, nunca andara em trevas, mas tera a luz que da vida". Entao os p'rushim lhe disseram: "Agora voce esta testemunhando a seu favor; seu testemunho nao e valido". Yeshua lhes respondeu: "Ainda que eu testemunhe a meu favor, meu testemunho e valido, pois sei de onde vim e para onde vou; no entanto, voces nao sabem de onde vim nem para onde vou. Voces julgam apenas segundo padroes humanos. Quanto a mim, nao julgo ninguem. ainda que eu julgasse, meu julgamento seria valido, porque nao julgo sozinho; estou com quem me enviou. Mesmo na Torah de voces, esta escrito que o testemunho de duas pessoas e valido. Eu testemunho a meu favor, e assim faz o Pai, que me enviou". (Evangelho
de Joao 8:12-18)Jesus nao e deste mundo. Ele tinha existencia com Deus antes de vir a terra. Felicidade, Paz, Amor, Alegria, sao coisas do Ceu e nao da terra. Para se sentir realmente estas coisas e necessario viver em Jesus nao como um evangelico, um religioso, representando papel mas, como uma pessoa que ve e ouve Jesus em todo tempo. Que esta ligada a Ele pelo espirito humano e Espirito Santo. Sendo, de fato, Um no Senhor, como Jesus mesmo pediu ao Pai na oracao que se encontra em Joao 17.Ja como simples seres humanos somos como o Aposto Paulo descreveu:"Porque agora enxergamos de modo obscuro por um espelho,(...) Agora conheco em parte; Todos podem usufruir da alegria, felicidade, amor, paz que Jesus trouxe do Ceu a terra. No entanto, todos a viverao de modo obscuro por um espelho. Somente quando Conhecer Jesus como Intimo e parte de si mesmo, como uma pessoa que vive dentro de voce, entao, veremos face a face. Faco questao de diferenciar o que disse acima: O que disse e bem diferente do que a religiao ou os evangelicos dizem sobre conhecer e ter Jesus. Para estes conhecer e ter Jesus significa ter confessado Jesus como seu Senhor e Salvador e manter viva a comunhao atraves da igreja. No tempo de Jesus todos para quem Ele se dirigia eram filhos de Abrahao. Ele tambem era filho de Abrahao, por definicao. Contudo, Ele era um filho de Abrahao diferente de todos. Os seus olhos viam o Pai. Seus ouvidos ouviam o Pai. E Ele fazia o que via o Pai fazer! Isto se encontra no Evangelho de Joao! Os outros falavam do que o Pai tinha dito, feito atraves de seus pais e profetas. Eles nao faziam e nao viviam em conformidade aos profetas. Quem na igreja hoje vive em intimidade com Jesus, vendo-o, falando-o, ouvindo-o, e uma pessoa feliz, pois o sentimento constante que existe dentro desta pessoa nao esta ligado a emocao alguma; nem condicionada a situacao alguma; muito menos as expectativas de realizacoes nesta terra. Este tipo de pessoa sorri, chora, sofre perdas, sao humilhadas, passam por provacoes e padecem necessidades, mas em todo o tempo o sentimento de felicidade e constante dentro desta pessoa. Doravante, posso dizer que todo tipo de sentimento que leva a pessoa a achar que conhece ou conheceu a felicidade, faz desta pessoa o tipo que "Porque agora enxergamos de modo obscuro por um espelho" e, todo tipo de pessoa que fez para Jesus um lugar, uma casa, um templo dentro de si e o mantem vivo, com vida, sendo uma pessoa dentro dele, faz desta pessoa o tipo que "mas, entao, veremos face a face.conhecerei plenamente, da mesma forma que Deus me conhece de forma completa."Concluindo: O que chamamos de Emocoes/Sentimentos nesta terra e tanto procuramos obter atraves de tantos esforcos, conquistas, privacoes, empenho, e tudo quanto puder imaginar; sao frustrados todos ao passo que condicionamos ou relacionamos com Felicidade, Paz, Amor, Alegria, Seguranca, etc., pois sao sentimentos que conseguimos todos viver de forma incompleta. Agora, quando se conhece
o Ceu na terra, entao, independente de Emocoes/Sentimentos, estigmas, complexos, inferioridade, diferencas de classe social, etc., conhecemos a verdadeira felicidade e felicidade completa!O tema e maravilho! O espaco e pouco! As duvidas aumentaram! o que fazer? mande um email com suas reflexoes e responderei de acordo com suas expectativas.No geral espero ter ajudado. Eu disse que nao sabia se entenderiam. Leiam o primeiro e segundo capitulo da Carta aos Hebreus e, percebam, em todo tempo faz referencia a "Esta no Ceu", "Esta na Terra". "Esta no Ceu", "Esta na Terra". Tudo comeca no Ceu e e refletido na Terra. E no Ceu que voce teve existencia com Deus e o aceitou ou rejeitou. Voce fez uma escolha! Mas, na Terra, nao foi permitida a lembranca de tudo que vivemos na eternidade passada com Deus. Como voce e do Ceu ha dentro de voce resquicios desta eternidade. Esta lhe trara a lembranca se escolheu a Jesus e agora abrira caminho para conhece-lo como Ele te conhece. A verdadeira felicidade provem dai. Caso nao tenha escolhido a Jesus voce faz parte daqueles que Satanas conheceu e habitara com ele a eternidade futura. Isto quer dizer que voce jamais conhecera a felicidade aqui na terra pois nao a conheceu no Ceu. A tua felicidade sera provisoria e condicionada a sensacao, sentimentos e emocao dos seres humanos. Voce ate parecer-se-a diferenciado dos demais e mais feliz que todos. Lucifer tambem era diferenciado no Ceu, veja Ezequiel 28, ele ate andava em pedras afogueadas e foi perfeito em seu caminho ate o dia em que se achou iniquidade nele. Caiu. Ganhou a Terra por reino e agora procura perverter o conceito de Felicidade que ele conheceu tao bem.
Era o ano de 1991, eu estava no 3o ano da Faculdade de Psicologia. Naquele mes, Setembro, algo chamou-me muito a atencao: uma palavra audivel de Deus! Ele dissera: "Voce nao sera psicologo!" - Confesso que esta palavra me surpreendeu muito. Como nao seria psicologo estando ja no 3o ano? Por que entao nao havia me dito isto antes de entrar para a faculdade? Tudo isto eu perguntava a mim mesmo e dizia isto a Ele, Deus. O Senhor, no entanto, nao voltou a falar deste assunto e, aparentemente, fiquei sem respostas.O tempo passou e eu me formei. Eu achava que nao seria psicologo literalmente. Acreditava que trabalharia em outra coisa. Mas, nao! Deus tinha um plano! No passado eu havia prestado concurso para o TRT - 15a regiao como Tecnico Judiciario. Na semana do resultado tive um sonho: eu entrava na sede do TRT e avistava uma placa dizendo que havia nota de corta para a cidade de Campinas. Procurava na listagem pelo meu nome e onde estava meu nome havia sido colocado uma tarja preta, como se fosse uma fita isolante, e o nome que ficou no meu lugar era Ronnie Adams. Ao acordar "fiquei desconfiado" do resultado do concurso. Tres dias depois fui ao TRT para averiguacao. Entrando na sede do TRT avistei uma cartolina escrita em cor vermelha: Campinas teve nota de corte. Isto me lembrou algo! Fui procurar na listagem minha classificacao. Fiquei surpreso mais uma vez. Entre meu nome e o ultimo classificado havia uma tarja preta. E o mais incrivel aconteceu, pois o nome acima do meu era, exatamente, o mesmo do sonho: Ronnie Adams. Sai dali com lagrimas nos olhos. Eu tinha passado no concurso mas fui tirado dele por ordem de Deus. Deus tinha um plano! Agora o ano era 1992, mes de Setembro, estava a pouco tempo de minha formacao no curso de psicologia. Apareceu em minha casa um rapaz que eu havia conhecido na igreja. Ele ficou sabendo que eu era estudante de psicologia e pediu para que eu o atendesse. Eu expliquei com toda educacao que isto nao seria possivel pelo fato de ser ainda estudante. Ele afirmou que isto nao seria problema. Mas eu disse que era problema sim. Ele continuou, desesperadamente, argumentando. Dizia que precisava de alguem com conhecimento em psicologia mas que nao a entendesse como os psicologos viam, entendiam. Gostaria que a psicologia oferecida fosse com o conhecimento de Deus. Dizia ele: "voce tem o conhecimento de Deus e estudou psicologia. Voce e a pessoa certa para me ajudar." Dai para frente ele contou-me que havia tentado tratamento psicologico algumas vezes e que o psicologo nao conseguia entender seu conflito porque ele nao entendia nada sobre Deus. E, caso continuasse a falar de Deus, seria taxado de "louco". A verdade e que ele insistiu muito e, depois de eu negar com todas as letras, nao tendo mais saida e tomado pelo sentimento de piedade, disse que poderiamos tentar e que ficasse bem claro a ele que eu nao era psicologo ainda e que pela lei nao