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velho nao tiver tido esta luz na juventude, ao envelhecer nao tem mais como correr atras - e ai ele cai nos contos dos EMPRESTIMOS CONSIGNADOS que lhe proveem hoje os custos de viver para lhe tirar 30% amanha de sua parca renda - da sua misera renda.Entao a solucao para um dos problemas da velhice - RENDA - esta ai para ser discutida e pensada - nao quero dizer que eu encontrei a medida certa, o correto que eu por certo nao fiz - mas o caminho ainda e prever, poupar, investir em bens de valor estavel. O ideal e uma cesta de investimentos bem planejados - investir nos planos de pensao com parcimonia, porque tambem eles nao irao lhe cobrir o resto da vida se voce viver 100 anos - porque estes planos sabiamente colocam nas suas letrinhas ilegiveis os limites de valor que lhe serao pagos mas tambem o limite do tempo de pagamento se voce optar por receber renda mensal e nao sacar o montante de imediato ao final das contribuicoes. Eu nao tenho investigado este assunto e posso estar falando bobagem, mas pelo que sei dos planos antigos eram assim, porque eu sou uma daquelas que NAO POUPOU, NAO INVESTIU, NAO PREVIU.Para fazer esta cesta e bom investir um pouco em bem imoveis, outro tanto em poupanca financeira, e joias ou ouro puro em barras. Ouro este que nao deve ficar nas maos de quem lhe vendeu e sim recebido e guardado de forma segura - onde? Cada um sabe onde melhor guardar. Mas nao nas maos do vendedor. Eu penso assim e posso estar errada - ouro em papel e po que o vento leva, que a terra come, que a agua dissolve e o fogo queima.Agora vamos pensar e analisar o SEGUNDO problema da Velhice - SAUDENa juventude tudo podemos - tomar gelados, correr na enxurrada, passar noites sem dormir, fumar, beber, trabalhar exaustivamente, brigar, amar. Somos um navio em alto mar, cheio de velas que vencem ondas, que se deixam levar pelo vento e que ao mesmo tempo domina o vento com sua forca de guerreiro no mar.Na juventude a forca, a beleza, a coragem fazem parte de nossos dias e sem medo de nada - corremos, saltamos, trabalhamos e esquecemos de prever UMA VIDA MAIS SAUDAVEL atraves da alimentacao, dos exercicios controlados e comedidos (exercicio precisamos nos exercitar, mas o exercicio excessivo sem controle, exigindo alem do que nosso corpo suporta MATA e se nao mata deixa sequelas que na velhice serao problemas que agravam as artroses naturais e musculos excessivos so servem para cair e relaxar mais na velhice trazendo os problemas de mobilidade, forca e falta de equilibrio proprio do envelhecer).Trabalho: na juventude nos dedicamos ao trabalho e muita gente esquece de viver (exemplo SOU EU, NAO VIVI, NAO AMEI, NAO FUI FELIZ, SO TRABALHEI), quem enfrenta jornadas duplas ou triplas de trabalho por anos a fio, chega a velhice cheio de problemas de saude, problemas emocionais e conflitos familiares, esqueceu de tecer uma base solida de relacionamentos emocionais com a
familia, formar uma redes de amigos que lhe de suporte na velhice, para dividir dores e desconfortos - este e o preco final da conta a pagar por quem trabalhou demais e esqueceu de tambem VIVER.Entao para solucionar mais um problema da velhice - precisamos desde cedo cuidar da saude - se temos que envelhecer - viver mais que nossos antepassados precisamos chegar a esta velhice com capacidade fisica para nos mantermos INDEPENDENTES FISICA, EMOCIONAL e FINANCEIRAMENTE - e para tanto, os cuidados de evitar os EXCESSOS da juventude como bebida, fumo, drogas e essencial (aqui outro exemplo sou eu, nao bebi e nem usei drogas, mas FUMEI e trabalhei demais (sentada), hoje pago o preco com um DPOC e incapacidade fisica).Entretanto, por mais prevencao da saude, por mais poupanca e aplicacao de reservas financeiras em bens duraveis - ao chegar a velhice podemos nos deparar com situacoes que NAO GOSTARIAMOS e se nos fosse dado escolher -seria preferivel viver menos e enquanto temos lucidez e independencia fisica para nossos auto-cuidados do que viver muito como um trapo que necessita de cuidadores e ou das tao propaladas casas de repouso para velhinhos que nada mais sao que um SUGA DINHEIRO DA FAMILIA e enterram vivos aqueles que ali estao.Eu digo enterram vivos porque para o velhinho ginastica, Pilates, RPG, joguinhos, cineminha, crechinha, viagenzinha, palestrinha, rezinha, dancinha, comidinha e outras coisinhas que inventam nestas casas de saude (chamadas clinicas de repouso e outros nomes), podem durante algum tempo lhe embotar os sentidos e ele (o velho) ate parecer ou se sentir de fato feliz - mas chega aquela hora da noite, aquela hora do dia que o que o velho quer mesmo e a proximidade dos filhos, dos netos, dos amigos, o aconchego de sua casa, aquela casa onde ele era capaz de andar no escuro, de pegar seus proprios remedios de tomar o seu banho (bem tomado ou mal tomado, mas ele mesmo) e ai, nao adianta um batalhao de enfermeiras, cuidados especiais e lazer, o carinho da familia nao tem substituto.Por outro lado, chega uma hora em que a familia nao ve outra saida a nao ser levar o velhinho para um asilo ou casa de repouso (asilo e para pobres ou velhos de baixa renda e casa de repouso - clinica e para ricos) no fim muda de nome e os niveis de conforto sao diferentes mas no final tudo da na mesma e - O CONFINAMENTO DO VELHO - ser enterrado vivo e esperar a morte, viver ali sem carinho, sem amor, sem esperanca, sem objetivos, o pior e nao ter objetivos, completamente incapaz de mudar seu destino, pois nao pode tomar decisoes, nao tem saude, nao tem bens sob sua administracao e entao quando se perde a visao do futuro e melhor nao se ter este presente doloroso, angustiante, porque muita gente acha que o velho e esclerosado e nao pensa, mas o velho pensa, sente, ama, deseja.A familia tem que tentar de todas as formas manter o velho no aconchego do seu lar, na sua casa, com
objetivos e trabalhando enquanto der, mesmo que o trabalho do velho nao renda de fato lucros, mas so de se manter ocupado evita-se um monte de outras incapacidades e sofrimentos para o velho. Porque o velho confinado SOFRE, ele sofre calado, ele chora calado no canto e na alma, seus olhos contam. O velho que se mantem em atividade, se auto-engana, fica feliz com o que produz, sente-se util e alguns se acreditam ate independentes.Chegando o ponto em que o velho esta caduco (hoje dao nome estiloso de Alzheimero) e sem forcas musculares (hoje esclerose senil) - e deformidades osseas nomeadas como osteomalacia ou osteosporose - e que alem de perder as forcas e a cognicao, o velho tambem perde a visao e a capacidade de se autoalimentar, autocuidar, neste momento da vida do velho a familia nao tem outra alternativa ou leva para um asilo ou contrata duas cuidadoras ou mais pois a lei exige que a cuidadora tenha o dobro de descanso das horas trabalhadas.E neste momento a famosa poupanca ou investimentos estaveis dos quais falamos acima pouco adianta porque o velho nao consegue usufruir, nem tao pouco gerir tais financas ou bens que muitas vezes caem nas maos de pessoas inescrupulosas quando o velho nao tem filhos ou quando os tem mas estes nao sao conscientes de suas responsabilidades para com seus velhos e nem tem amor e respeito pelos mesmos e os entregam a terceiros para que cuidem tanto fisica como financeiramente.MAS E QUANDO O VELHO NAO TEM RECURSOS PROPRIOS - O QUE ACONTECE?Acontece que ele passa a ser UM PESO para familia e os custos da continuidade de vida de um velho sao maiores que a educacao de uma crianca. Os filhos acabam penalizados por um velho que continua vivendo. Nao querem que morra, mas os custos as vezes sao superiores aos sacrificios que podem fazer. Isto porque tambem o MERCADO CRIOU A INDUSTRIA DE PRODUTOS E SERVICOS (CARISSIMOS) PARA ATENDER A DEMANDA DE TANTOS VELHOS NO MERCADO.Dentro da comparacao que fiz acima - vejamos:Um plano de saude de um velho hoje custa equivalente a mensalidade das melhores FACULDADES DO BRASIL e dependendo do plano o custo e maior que O CUSTO DAS MELHORES UNIVERSIDADES DO MUNDO.Remedio - velho nao bebe remedio - COME REMEDIO e todo dia e mais remedio - remedio para o osso, remedio para o figado, remedio para a pressao, remedio para o coracao, para a cabeca, e assim por diante. O governo da? Sim da.. o generico - mas tem pessoas tipo EU (que nao podem tomar AAS, que nao podem tomar antiinflamatorios) e Vitamina D hoje tao falada e que serve para tudo o governo da os comprimidos de calcio com vit D 400 unidades, quando se sabe que a vit D so tem efeito medicamentoso e regenerador de osso a partir de 2.000 unidades - e ai o velhinho fica na fila todo mes para pegar um remedio ENGANACAO para seus ossos, acreditando que esta sendo tratado de sua osteosporose, as suas perdas osseas so vao aumentando - melhor se
deitar no asfalto e tomar sol duas horas todo dia. Ai vem outro problema - na idade avancada o velho nao tem gordura subcutanea que metabolize vitamina D e assim possa ser enviada ao figado para ser trabalhada para uso pela Paratiroide, entao o velho tem que tomar vitamina D mesmo. Mandar manipular? Caro, muito caro, porque a industria de MANIPULACAO FARMACEUTICA E OUTRA INDUSTRIA que em nome de um atendimento personalizado arranca o couro de seus clientes.E quem paga esta conta toda? PLANOS DE SAUDE, REMEDIOS E MAIS REMEDIOS, CUIDADORES, ENFERMEIROS, ASILOS, CASAS DE REPOUSO? QUEM PAGA? os filhos.. esta e uma realidade dura mas real. Os filhos pagam a conta - porque a Previdencia Social (para a qual todos sao obrigados a contribuir por 30 a 40 anos de sua vida), ela na hora da morte da um tratamento de emergencia em salas comunitarias com 20 ou mais pacientes tratados sem privacidade, desnundando suas vergonhas (suas partes intimas) na frente de outros homens e mulheres, tudo misturado, como vi num hospital.A vida no Paraiso da Velhice tem um alto preco - acaba com as reservas do velho - esvazia as poupancas da familia, quando nao leva a familia inteira a derrocada. Se o velho vive muito vai deixando marcas de dor nos filhos e netos, quando deveria deixar marcas de alegria e amor - mas quando se sofre a dor da velhice, muitas vezes nao conseguimos mais transmitir o afeto e o carinho que temos pelos nossos filhos - porque nada e MAIS IRRITANTE e nada TRANSFORMA o ser humano num ser intragavel como a DOR. E ser velho e ter dor todo dia, dor no braco, dor na perna, dor na cabeca, dor nas costa. Vale a pena VIVER MAIS TEMPO DO QUE AQUELE QUE NOSSO CORPO FOI PROGRAMADO? Quero dizer - vale a pena prolongar a vida de forma artificial atraves de remedios e descobertas que nao curam e somente arrastam o ser por uma vida que ele nao tem prazer de viver?bom.. vou parar por aqui, que como velhinha estou cansada de escrever - quem sabe amanha me animo e escrevo mais.hoje, 27 de outubro de 2012 - 15:45 minutos
encontrei este blog e estou compartilhandohttp://www.projetoviva.org/http://ritadecassiadeaalmeida.blogspot.com/2011/04/o-sus-que-nao-se-ve.html Nao sei quem resolveu lancar a ideia, de que a 3a. Idade e a melhor idade.Vamos dividir as coisas aqui para ficar claro:a) Envelhecer e como estar de porre todos os dias e acordar com dor de lado, dor no braco, dor na perna, dor nas costas e varias outras dores.b) Envelhecer e estar sempre meio tonto enxergar menos, mastigar menos, dormir menos, ter menos brilho na face, um sorriso amarelo tentando esconder as falhas de dentes ou a arcada dentaria ja com defeito. c) Para envelhecer sem traumas maiores e melhor desde cedo, nos treinarmos na arte de perder perder a beleza, perder a forca fisica, perder o cheiro do desejo, a forca do sexo (que foi outrora propiciada pelos hormonios abundantes); perder o respeito dos outros, perder o status financeiro e o poder economico; perder a capacidade de decisao, ficar sem chao; perder o rumo, o equilibrio do corpo, perder o amor, a fantasia, a ilusao, a esperanca de um amanha melhor.d) Envelhecer e nao ter futuro o amanha acaba ali, o passado ja foi e se torna incorrigivel, irrecuperavel; as lembrancas boas do passado a gente guarda com carinho, orgulho e ate com tola vaidade. Os erros a gente lamenta, se atormenta, se auto-acusa, pois muitas vezes os nossos erros sao causa de grandes sofrimentos fisicos e espirituais nao so hoje e nao so nosso, mas tambem muitos dos nossos erros atingem filhos, netos e ate bisnetos.e) Mesmo que tenhamos tido grandes feitos no passado, vencido concursos que exigiam inteligencia e conhecimentos, ou ganho torneios que exigiam forca e habilidades fisicas, ou consagrados pela beleza ou pelo carisma, com todas as qualidades imaginaveis ou sem qualidade alguma, chegamos a velhice como uma roupa usada, surrada que ninguem quer vestir mais. Nossas vitorias todos esquecem rapido, as derrotas na luta pela vida e fragilidades fisicas, defeitos de DNA vao marcando nossos descendentes para sempre.f) Quando eu digo que envelhecer e estar de porre todos os dias, quero salientar a diferenca entre o porre do velho e o porre do jovem.g) O porre do jovem se autocura em um ou dois dias, bastam alguns sonrisais, uns bicarbonatos de sodio, uns xantinons ou similares, ou uma glicose na veia, pronto, o jovem esta novo de novo, pedindo outro desafio. Mas o porre do velho a cada dia se acentua mais, e os remedios so fazem piorar, pois intoxica, acumula, extravasa, nao atinge os objetivos. O porre do velho e fragilidade, e mistura demais de medicacao, excesso de diureticos ou cardiotonicos, falta de vitaminas e sais minerais - morte lenta de varios orgaos que se atrofiam ou aumentam de volume na ansia da natureza de se autocorrigir.h) O jovem para ficar de porre precisa tomar uma quantidade razoavel de bebidas alcoolicas, cheirar uma cocaina, ou se auto-injetar alguma droga. Mas o velho nao, este fica de porre naturalmente, sem beber, sem cheirar, e se beber ou cheirar com certeza a nossa amiga foice vem cortar.Qualquer outra pessoa pode ver o envelhecer a sua maneira, e nao concordar
comigo, e eu ate gostaria de ser rebatida criticada, bombardeada, convencida de que envelhecer e natural e portanto e bom - e ai quem sabe eu possa acordar deste estupor, pois e assim que vejo a velhice: como um fim de estrada, batendo de cara num muro cinzento, horizonte vazio, que nao consigo escalar e pular por cima para ver um outro horizonte mais risonho, mais bonito, mais colorido.Neste meu final de caminho eu me sinto nao amada, indesejada, rejeitada, isolada, invalida, imprestavel, com meus conhecimentos superados, o meu futuro nao existe, e o meu passado e uma piada, tal era a minha capacidade de acreditar, inventar e me reinventar todos os dias, para chegar aqui no NADA. A vida correu depressa, os meios de comunicacao se expandiram, os sistemas eletronicos passaram por cima dos contatos corpo a corpo, feitos por toques e palavras (conversas ao pe do ouvido, nos saloes de bailes ou saraus) - e deram lugar a linguagem virtual, as pessoas deixaram de escrever textos legiveis que podemos entender na lingua patria (portugues) para fazer uma mistura estupida de um ingles cheio de erros gramaticais (que mais parece um dialeto) com um portugues deficiente, graficamente errado, gramaticalmente assassinado, onde as palavras sao abreviadas e a comunicacao feita por sinais, figuras, pontos, estrelas e caricaturas. Com isto, me sinto alienada, incapaz de entender o linguajar dos jovens, de entrar na deles e participar. E com isto, tambem, o meu dom maior que era o da COMUNICACAO ATRAVES DE TEXTOS de todo tipo poeticos, comerciais, tecnicos etc estas minhas qualidades passaram a nao ter valor e parecer estranha para a juventude, para meus proprios filhos e netos. Mas para dizer a verdade ate eu estou perdendo os rumos da lingua patria, misturando internetes com ingles e portugues e ao cometer um erro minha razao me chama a atencao, mas de tanto ver textos cheios de erros, eu comeco a nao saber onde estaria o certo.Tudo, hoje, e muito diferente da minha juventude quando eu era cheia de forcas e alegria, solicitada por todos pelas colegas do colegio para ajudar na licao de casa, para dar cola na hora da prova pois eu era considerada inteligente e muito paparicada pelos professores, representava o sucesso de seus metodos de ensino, aprendia o que me ensinavam e ainda ia alem.Tudo tao diferente! Na juventude eu montava a cavalo, corria nos campos, nadava no rio, nao tinha medo colocava o radio bem alto (pois tv nao tinha, nem internet, cinema na cidade era um acontecimento, so para dias especiais) entao, minhas noites em casa eram preenchidas apenas por um radio velho do qual minha mae muito se orgulhava, era um dos poucos da cidade e ao som deste radio bem alto, pulava e sapateava em cima das mesas de madeira macica pois vizinhos eram distantes, portanto, ninguem iria reclamar do barulho.Andava quilometros sob sol e chuva para ir ao colegio, dancava ate de madrugada e me sentia sempre muito solicitada, convidada por amigos, paqueras, amigas, vizinhos, parentes.Depois com meu escritorio de datilografia, redacao e revisao
de textos (em casa mesmo) eu via entrar e sair gente o dia todo e todos dependentes das minhas habilidades, rapidez e perfeicao no teclado de maquinas de escrever mecanicas, eletricas e eletronicas e minha incrivel capacidade natural de criar textos.Hoje me sinto velha antiga, sem nada que possa ensinar aos jovens, ou trocar ideias com os netos pois a maquina de escrever que eu tao bem conhecia nao tem mais serventia, o computador que e a maquina da hora, eu nao domino, sou apenas uma usuaria, tentando me equilibrar com mudancas todos os dias, A tecnologia corre adiante veloz, saltitante, enquanto minha capacidade de aprendizado corre para tras.Nossa, quem ler este meu texto vai imaginar que estou em uma profunda crise depressiva.Se raciocinar em cima de realidades vividas pessoalmente e vistas em outras pessoas, for depressao eu estou deprimida.Eu nao vejo tudo que escrevi como sinal de depressao, mas tao simplesmente uma forma de racionalizar, entender os porques e ate desculpar a vida por ser tao dura com a gente digo dura porque a vida nao perdoa nao poupa ela corre pelos caminhos normais nascer, crescer, multiplicar, morrer.A natureza/viva nao se deixa bloquear em seus intentos e na sua naturalidade veja a flor que se forma em botao, desabrocha e se desfaz ao sabor do vento toda despetalada dobrada em si mesma, num sinal de profunda dor. Nao adianta novos adubos, mais agua, mais sol protecao contra o vento, cuidados com a chuva a flor vai nascer, desabrochar e se desmanchar.Assim e o ser humano nasce indefeso, cresce cercado de cuidados, se torna adulto agressivo com a vida, com sua propria natureza belo, forte, saudavel e por mais que se cuide pela moderna medicina, depois de uma certa idade nao adianta TONELADAS DE SAIS MINERAIS, CALCIO, VITAMINA D, EXERCICIOS DE RESISTENCIA.A involucao pode ser retardada, a dor pode ser minimizada mas seja lenta ou menos dolorosa a involucao o dobrar sobre si mesmo como faz a flor vai acontecer a todos que se atreverem a ultrapassar os vinte e os intas da juventude e adentrar os entas da maturidade e CE-SENTA por favor e espera os efeitos naturais e irreversiveis dos 60, 70, 80, e quanto mais ENTA voce acumular - mais CE-senta. Voce senta porque as pernas nao querem mais caminhar, a coluna se permaneceu ereta nao quer mais dobrar, se dobrou nao quer mais levantar. O cerebro ja nao lhe aponta os rumos certos, e os centros do equilibrio corporal ja nao obedecem a comandos.Vou parar por aqui, quem sabe, logo, logo, volto para pensar um pouco mais, sobre o destino de tantos velhinhos e velhinhas que estao preenchendo as ruas de Sao Paulo, lotando os metros, atravancando as roletas dos onibus com seus passes digratis e mais lotando as salas de medicos cardiologistas, reumatologistas e outros especialistas em doenca degenerativas.Pense nisto e me de um retorno.
A Hipocondriaca: Vale a pena ler: http://purplesofa.wordpress.com/2011/11/01/eu_o_sus_e_tals Exame Fibroscan A Hipocondriaca: Saude e Doenca e seus antagonismos: Vou tentar definir saude e doenca numa linguagem diferente da cientifica. SAUDE, cientificamente, e um estado de higidez. Na linguagem do ... O que e mesmo amor?Um sentimento forte que arrasta as pessoas para atos impensados, instintivos?Um sentimento de responsabilidade perante outros que nos foram confiados pelas circunstancias da vida?Aquela necessidade irresistivel de dividir alegrias, tristezas, saude, doencas? Ou mesmo dividir riquezas, ou amargar pobreza?Que sentimento e esse chamado amor e cantado por poetas, musicos e romancistas?Sera o amor apenas instinto - forca dos hormonios sexuais? Ou um sentimento mais nobre dentro do ser humano?O amor assim como a vida tem suas incognitas, seus segredos, suas amarras. Vivemos a vida, cantamos o amor e de repente percebemos que da vida e do amor nada sabemos. Tudo o que sabemos e que tanto a vida, quanto o amor nos faz vibrar de felicidade e nos faz morrer de dor.Quando eu era mocinha li um livro de Eric From sobre a Arte de Amar e fiquei escandalizada. Neste livro From falava do amor como um jogo de interesses - alguem nos ama pelo que podemos dar a ela de prazer, de vaidade, de esperanca, de conforto. E que quando nada temos a oferecer tambem nao temos O AMOR DAS PESSOAS - ele diz com todas as letras que somos amados pelo QUE VALEMOS - pela nossa aparencia, nossa inteligencia, nosso poder financeiro e se nao temos nem tanto poder, nem tanta beleza, nem tanta inteligencia para ofertar - podemos cativar pelo PRAZER que somos capazes de proporcionar.Em suma podemos concluir, ja que Eric From era um grande filosofo que o amor e de fato um jogo de interesses e de poder.Ninguem ama o feio, ninguem sente prazer vivendo na pobreza extrema, ninguem quer conviver com pessoas doentes, carentes, que reclamam o tempo todo e nem tao pouco e que nao tem uma so palavra boa a nos oferecer.O AMOR TAMBEM E POSSE - dizemos que amamos, mas muitas vezes o que move os nossos atos e o sentimento de posse - amo esta casa onde nasci (nao estou dizendo nada mais do que - esta casa e minha por direito, pois foi aqui que nasci). Um homem muitas vezes nao tem nenhum desejo mais por aquela mulher que o acompanha durante anos e e mae de seus filhos - mas ele diz que ama porque ela faz parte da convencao social de uniao - de familia - e o homem se sente dono da mulher que lhe foi confiada.PODEMOS PERCEBER O QUANTO O AMOR E FALHO QUANDO ENVELHECEMOS E NAO TEMOS SERVENTIA PARA MAIS NADA.Agora entao enfrentamos uma situacao nova - as pessoas vivem mais que antigamente e a evolucao tecnologica cresce em grande velocidade, os costumes mudam rapidamente e os jovens abandonam os seus velhos - porque o velho nao tem nada a ensinar ao jovem e nem prazer a oferecer e o jovem vive na VELOCIDADE DO TEMPO - e nao pode parar.Em outros tempos