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que e possivel nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas voce tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforcar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forcas! Voce tem que me prometer que essa viagem nao vai ser a toa, que vale a pena. Que por voce vale a pena. Que por nos vale a pena.Remar.Re-amar.Amar.
"Ele pode estar olhando as suas fotos. Neste exato momento. Porque nao ? Passou-se muito tempos detalhes se perderam. .. E dai ? Pode ser que ele faca todas as coisas que voce faz, Escondida. Sem deixar rastro nem pistas . Talvez ele faca aquela cara de dengoso e sinta saudade do quanto voce gostava disso, ou percorra trajetos que eram seus, na tentativa de nao deixar que voce se disperse das lembrancas. As boas . Por escolha ou fatalidade, pouco importa, ele pode pensar em voce. Todos os dias . E ainda assim preferir o silencio, ele pode reler seus bilhetes, procurar o seu cheiro em outros cheiros . Ele pode ouvir as suas musicas, procurar a sua voz em outras vozes . Quem nos faz falta acerta o coracao como um vento subito que entra pela janela aberta . Nao ha escape . Talvez ele perceba que voce faz falta. E diferenca ,de alguma forma, numa noite fria. Voce nao sabe . Ele pode ser o cara com quem passara aquele tao sonhado inverno em Paris . Talvez ele volte . Voce confia nele? " Na hora de cantar todo mundo enche o peito nas boates, nos bares, levantaos bracos, sorri e dispara:" eu sou de ninguem, eu sou de todo mundo e todo mundo e meu tambem".No entanto, passado o efeito do whisky com energetico e dos beijosdescompromissados, os adeptos da geracao 'tribalista' se dirigem aosconsultorios terapeuticos, ou alugam os ouvidos do amigo mais proximo ereclamam de solidao, ausencia de interesse das pessoas, descaso e rejeicao.A maioria nao quer ser de ninguem, mas quer que alguem seja seu.Nao da, infelizmente, para ficar somente com a cereja do bolo - beijar de lingua, namorar e nao ser de ninguem. Para comer a cereja e precisocomer o bolo todo e nele, os ingredientes vao alem do descompromisso, como: nao receber o famoso telefonema no dia seguinte, nao saber se esta namorando mesmo depois de sair um mes com a mesma pessoa, nao se importar se o outro estiver beijando outra, etc, etc, etc.Desconhece a delicia de assistir a um filme debaixo das cobertas num dia chuvoso comendo pipoca com chocolate quente, o prazer de dormir junto abracado, rocando os pes sob as cobertas e a troca de cumplicidade, carinho e amor.Namorar e algo que vai muito alem das cobrancas. E cuidar do outro e sercuidado por ele, e telefonar so para dizer bom dia, ter uma boa companhiapara ir ao cinema de maos dadas, ter alguem para fazer ereceber cafune, um colo para chorar, uma mao para enxugar lagrimas, enfim, e ter 'alguem para amar'.. Somos livres para optarmos! E ser livre nao e beijar na boca e nao ser de ninguem. E ter coragem, ser autentico e se permitir viver um sentimento... (Arnaldo Jabor) Todo o meu amorTodo o meu aprecoTodo recomecoToda boa intecaoToda ideia novaTodas as noites que eu nao dormiToda nova informacaoTantas saudades do que ainda nao viviVencer os contratemposPassar mais tempo juntosConsciencia e pacienciaIntensas modificacoesE a mais completa certezaDe que tudo vai dar certo ..( Todas as
" Uma vez eu disse que a nossa diferenca fundamental e que voce era capaz apenas de viver as superficies, enquanto eu era capaz de ir ao mais fundo, voce riu porque eu dizia que nao era cantando desvairadamente ate ficar rouca que voce ia conseguir saber alguma coisa a respeito de si propria, mas sabe, voce tinha razao em rir daquele jeito porque eu tambem nao tinha me dado conta de que enquanto ia dizendo aquelas coisas eu tambem cantava desvairadamente ate ficar rouco, o que eu quero dizer e que nos dois cantamos desvairadamente ate agora sem nos darmos contas, e por isso que estou tao rouco assim, nao, nao e dessa coisa de garganta que falo, e de uma outra de dentro, entende? Por favor, nao ria dessa maneira nem fique consultando o relogio o tempo todo, nao e preciso, deixa eu te dizer antes que o onibus parta que voce cresceu em mim de um jeito completamente insuspeitado, assim como se voce fosse apenas uma semente e eu plantasse voce esperando ver uma plantinha qualquer, pequena, rala, uma avenca, talvez samambaia, no maximo uma roseira, e, nao estou sendo agressivo nao, esperava de voce apenas coisas assim, avenca, samambaia, roseira, mas nunca, em nenhum momento essa coisa enorme que me obrigou a abrir todas as janelas, e depois as portas, e pouco a pouco derrubar todas as paredes e arrancar o telhado para que voce crescesse livremente, voce nao cresceria se eu a mantivesse presa num pequeno vaso, eu compreendi a tempo que voce precisava de muito espaco....[...]Nao sei, nao me interrompa agora que estou quase conseguindo, disponivel so, nao e uma palavra bonita? Sabe, eu me perguntava ate que ponto voce era aquilo que eu via em voce ou apenas aquilo que eu queria ver em voce, eu queria saber ate que ponto voce nao era apenas uma projecao daquilo que eu sentia, e se era assim, ate quando eu conseguiria ver em voce todas essas coisas que me fascinavam e que no fundo, sempre no fundo, talvez nem fossem suas, mas minhas, e pensava que amar era so conseguir ver, e desamar era nao mais conseguir ver, entende? Dolorido-colorido, estou repetindo devagar para que voce possa compreender. .."( Caio Fernando Abreu ) " ...Mas se eu tivesse ficado, teria sido diferente? Melhor interromper o processo em meio: quando se conhece o fim, quando se sabe que doera muito mais por que ir em frente? Nao ha sentido: melhor escapar deixando uma lembranca qualquer, lenco esquecido numa gaveta, camisa jogada na cadeira, uma fotografia qualquer coisa que depois de muito tempo a gente possa olhar e sorrir, mesmo sem saber por que. Melhor do que nao sobrar nada, e que esse nada seja aspero como um tempo perdido.Tinha terminado, entao. Porque a gente, alguma coisa dentro da gente, sempre sabe exatamente quando termina.Mas de tudo isso, me ficaram coisas tao boas. Uma lembranca boa de voce, uma vontade de cuidar melhor de mim, de ser melhor para mim e para os outros. De nao morrer, de nao
" Eu tambem tive meu coracao machucado. Me dei mal, meu bem, ninguem escapa. Mas o bom disso tudo e que agora consigo abrir meu coracao sem rodeios. Sim, amei sem limites. Dei meu coracao de bandeja. Sonhei com casinhas, jardins e filhos lindos correndo atras de mim. Mas tudo esta bem agora, eu digo: agora. Houve uma mudanca de planos e eu me sinto incrivelmente leve e feliz. Descobri tantas coisas. Existe tanta coisa mais importante nessa vida que sofrer por amor. Que viver um amor. Tantos amigos. Tantos lugares. Tantas frases e livros e sentidos. Tantas pessoas novas. Indo. Vindo. Tenho so um mundo pela frente. E olhe pra ele. Olhe o mundo! E tao pequeno diante de tudo o que sinto. Sofrer doi. Doi e nao e pouco. Mas faz um bem danado depois que passa. Descobri, ou melhor, aceitei: eu nunca vou esquecer o amor da minha vida. Nunca. Mas agora, com sua licenca. Nao da mais para ocupar o mesmo espaco. Meu tempo nao se mede em relogios. E a vida la fora, me chama .." Um homem e uma mulher vivem uma intensa relacao de amor, e depois de alguns anos se separam, cada um vai em busca do proprio caminho, saem do raio de visao um do outro. Que fim levou aquele sentimento? O amor realmente acaba? O que acaba sao algumas de nossas expectativas e desejos, que sao subtituidos por outros no decorrer da vida. As pessoas nao mudam na sua essencia, mas mudam muito de sonhos, mudam de pontos de vista e de necessidades, principalmente de necessidades. O amor costuma ser amoldado a nossa carencia de envolvimento afetivo, porem essa carencia nao e estatica, ela se modifica a medida que vamos tendo novas experiencias, a medida que vamos aprendendo com as dores, com os remorsos e com nossos erros todos. O amor se mantem o mesmo apenas para aqueles que se mantem os mesmos. Se nada muda dentro de voce, o amor que voce sente, ou que voce sofre, tambem nao muda. Amores eternos so existem para dois grupos de pessoas. O primeiro e formado por aqueles que se recusam a experimentar a vida, para aqueles que nao querem investigar mais nada sobre si mesmo, estao contentes com o que estabeleceram como verdade numa determinada epoca e seguem com esta verdade ate os 120 anos. O outro grupo e o dos sortudos: aqueles que amam alguem, e mesmo tendo evoluido com o tempo, descobrem que o parceiro tambem evoluiu, e essa evolucao se deu com a mesma intensidade e seguiu na mesma direcao. Sendo assim, conseguem renovar o amor, pois a renovacao particular de cada um foi tao parecida que nao gerou conflito. O amor nao acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atencoes. O tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades e a gente avanca porque e da natureza humana avancar. Nao e o sentimento que se esgota, somos nos que ficamos esgotados de sofrer, ou esgotados de esperar, ou esgotados da mesmice. Paixao termina, amor nao. Amor e
aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espacos, enquanto for bem-vindo, e que transferimos para o quartinho dos fundos quando nao funciona mais, mas que nunca expulsamos definitivamente de casa.
Geralmente, quando uma pessoa exclama Estou tao feliz!, e porque engatou um novo amor, conseguiu uma promocao, ganhou uma bolsa de estudos, perdeu os quilos que precisava ou algo do tipo. Ha sempre um porque. Eu costumo torcer para que essa felicidade dure um bom tempo, mas sei que as novidades envelhecem e que nao e seguro se sentir feliz apenas por atingimento de metas. Muito melhor e ser feliz por nada. Digamos: feliz porque maio recem comecou e temos longos oito meses para fazer de 2011 um ano memoravel. Feliz por estar com as dividas pagas. Feliz porque alguem o elogiou. Feliz porque existe uma perspectiva de viagem daqui a alguns meses. Feliz porque voce nao magoou ninguem hoje. Feliz porque daqui a pouco sera hora de dormir e nao ha lugar no mundo mais acolhedor do que sua cama.Esquece. Mesmo sendo motivos prosaicos, isso ainda e ser feliz por muito. Feliz por nada, nada mesmo? Talvez passe pela total despreocupacao com essa busca. Essa tal de felicidade inferniza. Faca isso, faca aquilo. A troco? Quem garante que todos chegam la pelo mesmo caminho? Particularmente, gosto de quem tem compromisso com a alegria, que procura relativizar as chatices diarias e se concentrar no que importa pra valer, e assim alivia o seu cotidiano e nao atormenta o dos outros. Mas nao estando alegre, e possivel ser feliz tambem. Nao estando realizado, tambem. Estando triste, felicissimo igual. Porque felicidade e calma. Consciencia. E ter talento para aturar o inevitavel, e tirar algum proveito do imprevisto, e ficar debochadamente assombrado consigo proprio: como e que eu me meti nessa, como e que foi acontecer comigo? Pois e, sao os efeitos colaterais de se estar vivo. Benditos os que conseguem se deixar em paz. Os que nao se cobram por nao terem cumprido suas resolucoes, que nao se culpam por terem falhado, nao se torturam por terem sido contraditorios, nao se punem por nao terem sido perfeitos. Apenas fazem o melhor que podem. Se e para ser mestre em alguma coisa, entao que sejamos mestres em nos libertar da patrulha do pensamento. De querer se adequar a sociedade e ao mesmo tempo ser livre. Adequacao e liberdade simultaneamente? E uma senhora ambicao. Demanda a energia de uma usina. Para que se consumir tanto? A vida nao e um questionario de Proust. Voce nao precisa ter que responder ao mundo quais sao suas qualidades, sua cor preferida, seu prato favorito, que bicho seria. Que mania de se autoconhecer. Chega de se autoconhecer. Voce e o que e, um imperfeito bem-intencionado e que muda de opiniao sem a menor culpa. Ser feliz por nada talvez seja isso.(Martha Medeiros ) A chamam de crise do quarto de vida.Voce comeca a se dar conta de que seu circulo de amigos e menor do que ha alguns anos.Se da conta de que e cada vez mais dificil ve-los e organizar horarios por diferentes questoes: trabalho, estudo, namorado(a) etc..E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco.As multidoes ja nao sao tao divertidas. ..E
as vezes ate lhe incomodam.E voce estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante.Mas comeca a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros nao eram tao especiais depois de tudo.Voce comeca a perceber que algumas pessoas sao egoistas e que, talvez, esses amigos que voce acreditava serem proximos nao sao exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato sao os amigos mais importantes para voce.Ri com mais vontade, mas chora com menos lagrimas e mais dor.Partem seu coracao e voce se pergunta como essa pessoa que amou tanto pode lhe fazer tanto mal.Ou, talvez, a noite voce se lembre e se pergunte por que nao pode conhecer alguem o suficiente interessante para querer conhece-lo melhor.Parece que todos que voce conhece ja estao namorando ha anos e alguns comecam a se casar.Talvez voce tambem, realmente, ame alguem, mas, simplesmente, nao tem certeza se esta preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida.Os roles e encontros de uma noite comecam a parecer baratos e ficar bebado(a) e agir como um(a) idiota comeca a parecer, realmente, estupido.Sair tres vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salario.Olha para o seu trabalho e, talvez, nao esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que comecar de baixo e isso lhe da um pouco de medo.Dia a dia, voce trata de comecar a se entender, sobre o que quer e o que nao quer.Suas opinioes se tornam mais fortes.Ve o que os outros estao fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, voce tem certos lacos em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que e aceitavel e do que nao e.As vezes, voce se sente genial e invencivel, outras... Apenas com medo e confuso (a).De repente, voce trata de se obstinar ao passado, mas se da conta de que o passado se distancia mais e que nao ha outra opcao a nao ser continuar avancando.Voce se preocupa com o futuro, emprestimos, dinheiro... E com construir uma vida para voce.E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, voce nao queria estar competindo nela.O que, talvez, voce nao se de conta, e que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Todos nos que temos vinte e tantos e gostariamos de voltar aos 15-16 algumas vezes.Parece ser um lugar instavel, um caminho de passagem, uma bagunca na cabeca... Mas TODOS dizem que e a melhor epoca de nossas vidas e nao temos que deixar de aproveita-la por causa dos nossos medos...Dizem que esses tempos sao o cimento do nosso futuro.Parece que foi ontem que tinhamos 16...
consegue mais melhorar) mandou a reportagem ai:o porque do Caletti nao melhorar:Valew aeee Volverine!!!! Relato da esposa de um acidentado no hospital: (qualquer semelhanca com casos reais e mera coincidencia)Terminado meu banho, la estou eu na frente do espelho, comentando com meu marido que acho meus seios pequenos demais...Ao inves do esperado 'imagina, nao sao nao', ou de uma promessa de Cirurgia para aplicacao de silicone, ele me vem com uma sugestao insolita.- Pode parecer estranho, mas eu ja vi funcionar... Se quiser aumentar seus seios, pegue todos os dias um pedaco de papel higienico e esfregue-o entre eles durante alguns segundos.Disposta a tentar qualquer coisa, pego um pedaco de papel higienico, fico na frente do espelho e comeco a esfrega-lo entre meus seios para ver o resultado da estranha dica!- Quanto tempo demora para funcionar? - eu pergunto...- Claro que nao e um negocio automatico, bem eles vao aumentar de tamanho ao longo de alguns anos. - responde meu marido.- Voce realmente acha que esfregar um pedaco de papel higienico entre meus seios todos os dias vai fazer aumenta-los em alguns anos?Sem hesitar um segundo e as gargalhadas me sacaneando, ele diz:- Funcionou com a sua bunda, nao funcionou???NOTICIAS DO MARIDO:ainda esta no hospital... talvez, com muita fisioterapia, ate volte a andar novamente.
novo CD do grupo "Novos Tempos", e como sempre sua apresentacao fez aquele domingo chuvoso mais agradavel a todos.E no dia 16/10 estivemos em Atibaia, na Feira Espirita Beneficente de Atibaia (FEIRAMOR), onde o sol apareceu em meio a chuva que caia na cidade e esquentou um pouco a todos os presentes para que pudessemos levar a doutrina espirita por meio das musicas que cantamos. Agradecemos ao Joao Thiago Garcia pelo convite e pela gravacao da apresentacao que pode ser ouvida e baixada neste endereco: https://www.4shared.com/folder/ccF7jqRa/Soar_dos_Clarins.htm
estes momentos, atraves da supervisao de profissionais habilitados como os Naturologos.Busque outras fontes de prazer alem dos alimentosOuca uma boa musica, busque estar com pessoas agradaveis e positivas, assista bons filmes, tenha momentos de lazer, faca trabalhos artisticos, dance, enfim, descubra outras alternativas que geram prazer em sua vida, e as traga para o seu dia a dia.Conheca a ti mesmoHa muitos anos ja se sabe que so podemos realizar mudancas quando passamos a compreender o que esta acontecendo conosco, por isso invista no auto conhecimento, atraves de meditacoes, de praticas voltadas a este fim como o Yoga, o Tai Chi Chu An, as pisicoterapias, e ate mesmo as Praticas Naturais ou Integrativas e Complementares da Saude.Procure profissionais para auxiliar seu processo de emagrecimentoMuitos casos de obesidade sao causados por alteracoes hormonais, e para ter exito no seu emagrecimento e necessario consultar especialistas para avaliar o que esta acontecendo com voce. Endocrinologista e o especialista medico capacitado na area da obesidade, e o nutricionista e o especialista capacitado na area de orientacoes alimentar. O Educador fisico e o especialista na area de orientacao de atividade fisica, e o Naturologo e o especialista na area de harmonizacao energetica, garantindo momentos de relaxamento e bem estar, necessarios para que o organismo mantenha-se equilibrado e evite o adoecimento e a obesidade e suas complicacoes. O Naturologo e o profissional capacitado em utilizar as Praticas Naturais ou Integrativas e Complementares da saude como a cromoterapia, a hidroterapia, a reflexoterapia entre outras terapias naturais.Cuide de voce com muito carinho e evite a obesidade que hoje tem se tornado cada vez mais comum nas cidades grandes. Com saude temos uma melhor qualidade de vida e sentimos bem estar em estarmos vivos.Em nossa Clinica temos uma equipe de Endocrinologista, Clinica Geral e Naturologia prontos para auxiliar voce, de uma forma integral no seu processo de emagrecimento e na prevencao de agravos causados pela obesidade.Maiores informacoes entre em contato conosco, apos as 14 hs, pelo telefone:(61) 3327 7740 ou (61) 3326 8716Pro Clinica fica no coracao do Brasil e no coracao de Brasilia.Venha se cuidar com quem se preocupa com voce e se especializou para isso !!!Fonte consultada: Cartilha de educacao sem autoria conhecida.Publicacao: Naturologa Thaiz Golubov.
hipoalergenica, tendo suaconcentracao pre-determinada e granulometria rigidamente controlada.Em alternativa a acupuntura, elas atuam como asagulhas, porem de forma nao invasiva e indolor, reequilibrando pontos emeridianos, estimulando-os de forma permanente, pois ficam presas ao corpo comum micropore (esparadrapo cirurgico) durante cinco dias. Pode ser molhadodurante banhos normais, de mar ou de piscina sem perder sua eficacia.Nao ha nenhum tipo de efeito colateral, pois aspastilhas sao de uso topico, feitas com material inerte e hipoalergenico, eseus micro-cristais de quartzo possuem tamanhos que nao permitem nenhum tipo de absorcao pela pele.O Stiper e um produto inteligente, pois por conter acaracteristica de ordenar ondas e frequencias e energizador e sedante ao mesmotempo, ele entende as desordens energeticas, onde ha acumulo de energia eleseda o local, e se houver falta de energia ou obstrucao, ele dissipa aobstrucao ou envia energia ao ponto.Para obter o melhor aproveitamento e eficacia doproduto, as pastilhas devem ser aplicadas sempre por um profissional da saude,que tem o perfeito conhecimento da fisiologia humana e dos pontos de acupuntura.Atuam de forma analgesica, amenizando as doreslocais tao logo aplicadas, bem como otimizam o tratamento fisioterapico dasprincipais lesoes, como bursites, cervicalgias, lombalgias,sindrome do tunel docarpo, tendinites, artrose, DTM, ciatalgia e outras. E comum sentir na regiaoaplicada um leve aquecimento, proveniente do seu funcionamento, que tambem fazaumentar a circulacao e oxigenacao sanguinea local.Texto de Maria Aparecida Lecheta, Naturologa, ha 10 anos, que atua na Pro Clinica DF, que alem desta tecnica utiliza de Pratica Integrativas e Complementares da saude, no tratamento de desequilibrios energeticos, auxiliando o bem estar e cuidado com a saude, de uma forma menos invasiva e eficaz.Marque sua consulta apos as 14 hs no telefones: (61) 3327 7740 ou 3326 8716.Atendimento na Asa Norte, em Brasilia.
10 Coisas que Voce Precisa Saber Sobre ObesidadeA obesidade e uma doenca cronica, que afeta um numero elevado de pessoas por todo o mundo. Porem, opcao por uma rotina alimentar saudavel e a pratica de exercicios fisicos podem contribuir com a prevencao e tratamento. Confira abaixo as 10 Coisas que Voce Precisa Saber sobre a Obesidade:1. A obesidade e caracterizada pelo acumulo de gordura corporal e pode acarretar graves problemas de saude e levar ate a morte. O Brasil tem cerca de 18 milhoes de pessoas consideradas obesas. Somando o total de individuos acima do peso, o montante chega a 70 milhoes, o dobro de ha tres decadas.2. Em muitos casos, a obesidade e diagnosticada atraves do calculo do Indice de Massa Corporal (IMC). Ele e feito da seguinte forma: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. De acordo com o padrao utilizado pela Organizacao Mundial da Saude (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso e considerado normal. Entre 25,0 e 29,9, sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa e considerada obesa.3. Existem tres tipos de definicoes quando uma pessoa esta acima do peso. O sobrepeso e quando ha mais gordura no corpo do que o ideal para uma vida saudavel. A obesidade se da quando o acumulo de gordura e muito acima do normal, podendo gerar ate problemas graves de saude. A obesidade morbida e quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, medicos podem recomendar ate cirurgias como tentativa de reverter a situacao.4. A obesidade e fator de risco para uma serie de doencas. O obeso tem mais propensao a desenvolver problemas como hipertensao, doencas cardiovasculares, diabetes tipo 2, alem de problemas fisicos como artrose, pedra na vesicula, artrite, cansaco, refluxo esofagico, tumores de intestino e de vesicula.5. A obesidade pode, tambem, mexer com fatores psicologicos, acarretando diminuicao da autoestima e depressao.6. Sao muitas as causas da obesidade. O excesso de peso pode estar ligado ao patrimonio genetico da pessoa, a maus habitos alimentares ou, por exemplo, a disfuncoes endocrinas. Por isso, na hora de pensar em emagrecer, procure um especialista.7. Para o diagnostico de obesidade, medicos podem usar fatores de risco e outras doencas para terem a nocao da gravidade da situacao do paciente. Por exemplo, apneia do sono, diabetes mellitus tipo 2 e arteriosclerose sao doencas que indicam a necessidade urgente de tratamento clinico da obesidade.8. Segundo consta na Lei 11721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz Inacio Lula da Silva, 11 de outubro e Dia Nacional de Prevencao da Obesidade. A data havia sido criada, ha cerca de dez anos, pela Federacao Latino-Americana de Obesidade, porem reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal e instituida no Brasil, na epoca, com o nome de Dia Nacional de Combate a Obesidade.9. A prevencao contra a obesidade passa pela conscientizacao da importancia da atividade fisica e da alimentacao adequada. O estilo de vida sedentario, as refeicoes com poucos vegetais e frutas, alem do excesso de alimentos com fritura e acucar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as