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do caminho ate a Terra Prometida era tambem o comeco de uma nova etapa. O fim do tempo de Davi pastorear as ovelhas era tambem o comeco de seu reinado. Nao pare no fim. E apenas uma nova estacao chegando. O fim e o recomeco se encontram quando a gente nao para, quando a gente nao desiste. Beijos Com Amor...
Por onde enxergamos determina muito "o que vemos". Enxergue pelo angulo do Amor (Deus). Olhe alem sempre! Nossa forma de olhar pode limitar coisas, sonhos e pessoas. Somos tao complexos, tao completos! Ninguem e so aquela parte da arvore que vemos; ha raizes "por detras" sustentando tudo."Se seus olhos forem bons, todo o teu corpo tera luz." _Mateus 6:22 Sabado eu estava num aniversario e, de repente, chegou uma pessoa toda feliz que eu nao conhecia. -Eu nao acredito que estou te vendo! Eu te acompanho de longe ha muito tempo! Vejo seus videos, seus textos, suas fotos...Voce nao sabe o quanto me faz bem suas coisas! A gente olha pra voce e ve Deus de uma forma tao simples, tao livre ! Voce transmite uma liberdade e leveza! Deus parece tao leve! Bom, esse e um discurso que ouco com frequencia. E por que estou compartilhando?! Pra entendermos o quanto nossa visao sobre Deus pode estar distorcida. E pior, com nossa visao distorcida, repassamos essa mesma imagem para as pessoas.Frequentemente tentamos encaixar Deus (JESUS) em nossos padroes humanos, em nosso senso de justica (limitado) e acabamos vendo um Deus pesado e lancamos peso sobre as pessoas. A Palavra de Deus diz que o "fardo de Jesus e leve". Se esta pesado e porque misturamos religiosidade, humanismos, LEI (e nao Graca) ao que Deus e. E algo "sujo", seja 10 % ou 90% contamina tudo. 'Nao existe' essa de querer "equilibrar" Deus com NOSSA opiniao. Nao da pra ser humanista e teocentrico ao mesmo tempo. Nao da pra misturar a LEI com a Graca. O tempo da Lei passou. [Aos meus amigos que nao entendem sobre "lei X graca"... Lei e no Velho Testamento da Biblia, onde o homem precisava cumprir regras e mais regras, fazer sacrificios e tal para se achegar a Deus.Graca comeca no Novo Testamento, porque Jesus veio, cumpriu toda a Lei, e fez o sacrificio unico. Ou seja, temos acesso ao Pai (Deus) por causa de Jesus e nao por nada que a gente faca ou deixa de fazer.] Eu sei, nao e facil permanecer na Graca pois queremos merecer, queremos "pagar" por algo, queremos ser "justos" por nos mesmos... Mas esse e um "evangelho distorcido" onde o homem esta no centro, tudo gira em torno do Homem, do que fazemos e tal. E Deus nao nos propoe isso.Ele nos propoe um RELACIONAMENTO leve baseado no Amor. A unica "regra" e o amor. Esse e nosso parametro : AMOR A DEUS E PELAS PESSOAS. Quando amamos a Deus e as pessoas, nossos valores mudam e consequentemente nossos atos/comportamentos tambem mudam. Pensemos nisso. Obs: tudo que fazemos e falamos tem alcance e "peso" (importancia) pra alguem, mesmo que de forma indireta ou inconsciente. Cuidemos disso. Beijos Flor, que sempre soube traduzir em palavras o que sentia, dessa vez sentia-se perdida.Parecia que sua propria existencia a denunciava. Bom, era como ela se sentia. Ela achava que seu nome a representava bem, afinal, basta olhar pra uma flor que todos sabemos do que se trata. E amor, e leve, e doce,
e presente!E Flor achava que seria muita exposicao falar algo alem de simplesmente SER ESSE ALGO.Eu sei, ta confuso.Mas toda essa confusao e apenas uma confissao assinada por ela.Explico.Um amor nasceu no coracao dela sem porque, sem ser regado, sem ser cuidado.Do nada, quando ela olhou pra seu jardim (interno), la estava ele.Eu sei, pra uma planta nascer tem que ter semente.Bom, semente teve. Deus falou, e como sabem, a palavra que Deus diz e semente, tem poder de criacao e se cai em terra fertil, logo cresce. E o coracao de Flor era fertil simplesmente porque ela desejava a vontade do Criador.Mas e o moco, destinatario do amor?Ah o moco... Tem coracao grande, mas e como aquelas casas bonitas, admiraveis, mas com cerca eletrica. E ele nao desligava a cerca. Uma (ou mais vezes) ela tentou se aproximar e levou um choque.Choque assusta! E no caso de Flor, doi tambem. Mas Flor sabia florescer mesmo no meio de pedras, e aquela semente do amor florescia junto mesmo sem o moco cuidar.Hoje o amor, que antes era semente, virou uma planta saudavel mas cada vez mais ansiava pelo destinatario. Nao era amor sem proposito, sem dono. Era amor especifico com nome proprio e com endereco.Era amor gerado no espirito, era semente do Reino de Deus. Nao era um filho sem pai.Existia um DNA. Nao e amor que pode ser passado pra outra pessoa. Era amor verdadeiro, e que cresceu nas circunstancias mais improvaveis.Improvaveis para homens cheios de planos matematicamente calculados. Para Flor, improvavel era a circunstancia ideal para algo verdadeiro brotar. Nao foi gerado por favores, circunstancias, galanteios...E agora ela estava ali, olhando pra dentro de si, vendo aquela planta do amor crescer e sem saber o que fazer com aquilo tudo.Parece obvio, eu sei. E so entregar o amor para o dono. Mas Flor nem sabia por onde o moco andava... E ela ficava com o jardim dentro de si todo florido, cheio de cor, mas que ninguem podia saber. Era seu jardim secreto.
A gloria e e sempre sera de Deus, mas a honra... devemos "usa-la" com pessoas. A honra faz parte do amor. Jesus honrou todas as pessoas que cruzavam seu caminho. Jesus honrou, serviu seus discipulos. E voce ai preocupado(a) em elogiar pessoas com medo delas "se acharem" ou delas "tomarem a gloria de Deus"? tsc tsc tsc... Ninguem toma a gloria de Deus! Jesus, quando fez um dos milagres disse a mulher : "grande e a tua Fe". (Mateus 15:28) Outra vez disse: "Tua Fe te salvou." (Lucas 7:50) Ao centuriao disse: "Nem em Israel eu achei fe como essa". (Mateus 8:10) O que e isso? Elogio, honra, valorizar o coracao do outro, valorizar o outro com emocao, e nao simplesmente fazer uma lista "pra constar" virtudes. Somos gente. O coracao e necessario! As emocoes fazem parte! Voce acha que Ele tinha medo de falar essas coisas e as pessoas acharem que a gloria era delas?Nao! E ele sabia que mesmo ELE sendo Deus e homem, ele tambem precisava de um coracao disponivel. O milagre tem a mao de Deus agindo num coracao com Fe. Deus trabalha em conjunto conosco! Nao porque Ele precisa, mas porque Ele quer nos fazer participantes de todas as coisas. Por que? Porque o Amor e assim, envolve o outro sempre. A nos cabe honra-las e ama-las, aos que recebem cabe saber que "toda boa dadiva, todo dom perfeito vem do Alto". Beijos Com Amor... Como e importante reconhecermos o tempo que estamos vivendo! E o tempo que falo - nesse caso - e algo particular. Cada um esta vivendo um tempo dentro de si. Por isso, a importancia de estarmos atentos aos sinais, a voz de Deus. Porque se a nuvem que te esconde do Sol quente do deserto parar, pare tambem, senao voce vai se queimar. Deus nos direciona a cada momento. Ouca-O. Pra simplificar, utilizarei o exemplo do mundo atual: imagine um GPS. Primeiro diz "vire a direita", e o GPS continua falando ate que voce chegue ao destino, nao e?! O problema e quando o GPS diz "vire a direita" e voce se apega aquilo e acha que vai ser pra sempre a direita. Esquece que pros proximos minutos, para os proximos KM ha novas direcoes. Assim e com Deus.Ha algumas coisas que Ele nos diz que sao APENAS para AQUELE MOMENTO. E se nos apegarmos aquilo, o que antes era certo se torna errado. Tipo, era certo virar a direita, mas depois era outra direcao! As vezes e um "nao" temporario, ate que voce esteja pronto para o "sim".Entende?! Atente-se! Nao se apegue ao passado, ao territorio ja conhecido por ser mais confortavel ou por trazer uma falsa sensacao de seguranca. Nossa maior seguranca esta em sermos guiados por Deus. Pois "o CAMINHO DE DEUS E PERFEITO". Sabe por que alguns vivem sob leis religiosas? Porque nao entenderam o NOVO TEMPO, A NOVA ALIANCA, A GRACA!A "Lei de Moises" era pra aquele tempo. Hoje temos uma nova alianca! (Lucas 19: 41-44) Abrevie o tempo de espera aprendendo a discernir os tempos. Obs:
Deus nao escreve certo por linhas tortas. Ele escreve certo por linhas certas. Torto e nosso jeito de pensar, as vezes. Geralmente falamos de liberdade como se fosse algo utopico, algo que nunca sera alcancado mas que deve ser sempre buscado. Nao sao necessarias coisas externas pra sermos livre. Nao precisamos de bebidas, drogas, leis, religioes, "modinhas". Liberdade nao tem nada a ver com uma vida desequilibrada, desregrada. Isso e escravidao! Quem precisa dessas coisas pra "provar que e livre", so prova quao escravo ainda e. Liberdade nao tem a ver com o lugar externo onde voce esta agora, tem a ver com o lugar interno em que voce vive. Todas essas coisas que citei acima nos dao a "falsa sensacao de liberdade". Sim, inclui a religiao. Pois ha muita gente que segue religioes e e preso, e escravo da culpa, da justica propria, do "merecimento",... A grande questao e que ha, SIM, uma forma de ser liberto: conhecendo A Verdade. A Verdade esta em maiusculo porque e sujeito proprio. Disse Jesus: "EU sou O Caminho, A Verdade e A Vida". Liberdade nao e um lugar fisico, e um lugar no espirito. "Onde o Espirito de Deus esta, ali ha liberdade." E onde Ele habita? Dentro de nos. Dentro de quem cre Nele. Ou seja, pra ser livre so e necessaria uma coisa: CONHECER A VERDADE. Conhecer Jesus. Num papo reto mesmo! Conversar com ELE, alimentar-se Dele. Abrir mao de ensinamentos errados e abrir-se para o que ELE diz em Sua Palavra. Muitaaaaaa gente me diz: "voce e tao livre e expressa tanto Deus, e interessante isso!". Sim, porque prisao nao representa Deus. Jesus veio pra nos libertar mesmo. Libertar do pecado, da morte, do Ego... Luto pra manter-me livre atraves da renovacao da mente (lendo a Biblia). Porque permanecer livre num mundo que tenta nos escravizar o tempo inteiro atraves da relativizacao (entre outras coisas) e desafiador! Liberdade nao tem a ver com a roupa que voce usa, com a maquiagem, com o cabelo, ... Essas coisas sao rotulos. E rotulos sao rasos, sao apenas mascaras...E eu falo de profundidade. Ser livre e um estado de espirito conquistado atraves de Jesus, por permanecermos Nele. E uma forma de viver que mesmo que voce esteja no fundo do poco, estara livre. Obs: me uso como exemplo nao porque "me acho", e sim porque "O achei". E e preferivel falar de mim, pois so sei de mim. Cada um sabe de si. Na vida precisamos ter alvos, metas, SONHOS. Mas fiquemos atentos! Aproveitemos cada dia, cada momento. Se ficar esperando a realizacao do sonho para entao "decidir" ser feliz, voce perdera boa parte de sua vida. Ha beleza nos processos. O tempo e hoje, agora, PRESENTE. Se esperar a colheita para entao desfrutar da vida, o que fara durante o tempo de tratar a terra, durante o plantio, ou durante o tempo de tirar as ervas daninhas? Reclamar ou ficar com os olhos la no futuro? Nao percebem? "Ergam os olhos, os campos ja branquejam". Mesmo que nao seja o "tempo de colheita",
ha uma colheita, entende?! Ha um proveito nele. O tempo de espera nao e tempo de inercia. Ta esperando?Nao vai adiantar "puxar a planta pra cima" para que ela cresca mais rapido, pelo contrario, isso pode mata-la. Mas entao observe o vento, o Sol, APRENDA! Veja se a terra tem agua o suficiente, regue a terra. Observe se tem ervas daninhas crescendo junto e, se tiver, arranque-as. O tempo de espera vem junto com muita observacao para que a colheita seja saudavel, limpa e pura. Saibamos otimizar cada periodo, cada estacao. Nao espere o amanha pra ser grato, pra festejar, para colher, pra viver! E mais, toda colheita vem junto com um novo plantio. Obs: Nao, essa nao e a teoria "carpe diem" que deturparam, usando-a para justificar erros e/ou escolhas doentes.Sim, ha escolhas doentes. Escolhas que, as vezes, fazemos que podem nos fazer mal sao escolhas doentes.Massssss...esse nao e o foco do texto.;) Beijos Com Amor...
Ninguem escolhe ser artista. Artista e uma questao de DNA- voce nasce assim. E sobre olhar e ver alem. E sobre ser o olhar do outro. E sobre ser voz do outro. E sobre si, sim, sobre expressar-se, mas sempre envolve o outro. O artista nao se preocupa com "gloria", ele quer apenas tocar pessoas. Uma que seja! Porque a arte precisa comunicar. Se nao comunica, e uma "arte falha". Ou seria, ato falho?! Sim, ha musicos excelentes, atores bons, pintores legais e que nao sao artistas. Ser engracado, ter "likes" nao faz de alguem um artista. E preciso pontuar, pois nossa geracao relativizou tanto que ja nao sabe o que e o que. Nao desvalorize a arte. Entenda. Nao se apegue tanto ao dicionario, estou indo mais fundo. Mas nao se engane, artistas nao sao melhores que ninguem. Somos apenas mais sensiveis justamente para servirmos os que nao enxergam, os que nao conseguem se expressar, os que nao ouvem. Somos apenas a extensao aos que faltam algo. Se sua arte nao serve a ninguem. Sorry, voce e apenas um "tecnico". Artista e ponte e nao trofeu. Alinhamento Energetico (ou fogo sagrado) e uma terapia de base xamanica, desenvolvida por um xama brasileiro, Aloyzio Nascimento que morou em tribos indigenas do Brasil e trouxe essa terapia para os grandes centros.Aloyzio era farmaceutico e agronomo e foi morar em tribos indigenas para estudar com eles o uso das ervas. Nas tribos, ele percebeu que o paje (o curandeiro da tribo) usava as ervas nas suas curas, mas as ervas eram apenas um complemento para o trabalho de cura, ja que o paje utilizava seu sexto sentido, para saber o que havia acontecido na vida do indio doente e o que estava se apresentando agora na forma de uma doenca fisica e psico-emocional. Aloysio se apaixonou por essa medicina dos indios e ficou mais de 10 anos morando e visitando varias tribos do Brasil, aprendendo com eles as suas praticas de cura.Depois de varios anos, um paje disse a Aloysio que a sua missao de pesquisa com os indios havia terminado. Sua missao agora era trazer essa forma de terapia indigena para as cidades. Assim, Aloysio foi para Rio de Janeiro e Sao Paulo para disseminar seu conhecimento adquirido com os indios: a tecnica que ele batizou de alinhamento energetico.Monica Oliveira (que e tambem fisioterapeuta) trabalhou durante varios anos com Aloysio com a tecnica do Alinhamento Energetico. Aloysio pediu a Monica que depois que ele partisse, ela continuasse a difundir e ensinar essa tecnica para diversas pessoas do mundo.Posteriormente, Monica juntou seus conhecimentos terapeuticos e criou o Fogo Sagrado, transformando a tecnica do alinhamento energetico em uma tecnica terapeutica. Hoje o Fogo Sagrado esta presente tambem em diversos paises da Europa, trazendo consciencia e cura para muitas pessoas. Texto escrito por Daniel e Antonia A tecnica do Fogo Sagrado ( ou Alinhamento Energetico) visa tornar consciente e equilibrar os padroes negativos que bloqueiam o exito em qualquer area de nossa vida. A consulta e feita por dois terapeutas (o terapeuta canalizador e o terapeuta
dirigente) a cada tres meses e consiste em quatro etapas:A 1a etapa comeca com a leitura do campo energetico do cliente: que e uma leitura do campo de energia da pessoa, onde podemos perceber e sentir o que o seu campo energetico emana e quais sao as questoes ou padroes mais importantes a serem trabalhados nesse momento da vida do cliente (algumas questoes podem ser inconscientes). Essa leitura e feita atraves de simbolos, imagens, sentimentos e sensacoes emanados pelo campo do cliente pelos dois terapeutas. Nessa etapa, buscamos identificar quais sao os corpos energeticos (que sao registros psico-emocionais) que estao trazendo algum desequilibrio para a vida do cliente. O objetivo dessa etapa e ver que pontos fundamentais e bloqueios serao trabalhados na proxima etapa do alinhamento.A 2a etapa e a conscientizacao e limpeza dos corpos energeticos identificados na etapa anterior. Nessa etapa, o terapeuta canalizador manifesta (atraves da canalizacao) os registros psico-emocionais em desequilibrio do cliente. E o terapeuta dirigente conversa com esses corpos energeticos atraves do terapeuta canalizador, buscando transformar e trazer uma nova consciencia para essas crencas, emocoes e comportamentos do cliente. Entao, o cliente nessa etapa tera a oportunidade de ver partes suas sendo manifestadas pelo terapeuta canalizador, ou seja, ele podera ver os seus padroes psico-emocionais fora de si mesmo, fato que muitas vezes ajuda a pessoa a se conscientizar de suas questoes com mais clareza. No final dessa conversa terapeutica, o terapeuta dirigente encaminha os corpos energeticos para o Ministerio de Cristo que e a egregora de luz que ampara o nosso trabalho energetico. O Ministerio de Cristo e uma dimensao de luz que existe tambem dentro de cada um, e o lugar quantico onde nossos melhores potenciais sao manifestados. Podemos aprender a nos sintonizar a essas frequencias internas de luz que estao dentro da gente para trazer a transformacao que necessitamos.Na 3a etapa o terapeuta dirigente fala para o cliente como que seu corpo energetico esta sendo recebido e tratado nessa dimensao de luz. Ele recebe essas informacoes, tambem como na leitura de campo, atraves de imagens, sensacoes, sentimentos.E na 4a etapa o cliente recebe o seu corpo em luz que nada mais e do que os corpos energeticos do cliente que voltam da dimensao de luz (Ministerio de Cristo) em equilibrio e em uma frequencia positiva. Esse corpo em luz e canalizado pelo terapeuta canalizador que traz uma mensagem final e um mantra. Esse mantra que pode ser uma palavra ou uma frase sera a chave de acesso para o cliente se conectar com a energia de cura e a frequencia interna de transformacao iniciada na consulta. E importante que nos proximos meses o cliente use o seu mantra mentalmente ou em voz alta, se assim quiser, para aprofundar e fixar o trabalho de cura da sessao.Essa terapia e recomendada para ser realizada de tres em tres meses. Nesse intervalo e importante que a pessoa possa perceber como ela ficou e o quanto o conteudo trabalhado foi transformado ou nao. Como foi o uso do mantra. Notar pequenas transformacoes no dia-dia, nos seus pensamentos e
Reiki em japones significa a uniao da energia universal, a energia do Espirito com a energia vital que e a energia da terra. Seria a uniao do ceu com a terra em nosso corpo. Rei quer dizer energia universal e Ki e a energia vital.A terapia com Reiki e feita com a imposicao das maos em pontos especificos do corpo do cliente. E um processo extremamente simples, onde a confianca e a entrega por parte do cliente mobiliza seu sistema de auto-cura e permite que a energia do Reiki faca sua atuacao. A transmissao da energia e feita atraves das maos do terapeuta que canaliza a energia do Reiki atraves do chakra coronario, passando pelo chakra do coracao ate sair pelas maos na direcao do cliente.O Reiki e uma energia neutra e inteligente que nao tem nenhuma contra-indicacao e seus beneficios ja foram comprovados em estudos (muitos podem ser encontrados no site http://www.netmed.com.br/pubmed/). O Reiki busca a harmonizacao da energia vital com o objetivo de eliminar doencas e promover a saude. Sendo seu maior beneficio a calma e o equilibrio que nos traz. O processo de cura de uma pessoa passa tambem por seu estilo de vida, como alimentacao, sono, administracao do estresse cotidiano, relacionamentos saudaveis, crencas e sentimentos habituais assim como a vivencia de uma vida plena de amor e prazer.Texto escrito por Daniel Osorio Aos vinte anos me sentia perdida no meio da mare de discursos e tentava achar um caminho que fosse menos doloroso e que me desse todas as solucoes. Ainda nao sabia que enquanto nao olhasse para as relacoes partidas que existiam dentro de mim, comecando pelo meu pai e minha mae, eu nao teria sossego. E a relacao que eu mais queria curar nao era com nenhum outro, mas comigo mesma.Hoje, depois de buscar tratamentos atraves de terapias diversas (desde a psicanalise freudiana ate as terapias mais alternativas) sei que se voce quiser, voce pode se curar de qualquer dor ou tristeza que tenha por pior que elas sejam. Eu sei que muitas vezes e dificil demais fazer contato com sentimentos ou traumas que queremos esquecer. Mas sem olhar para eles fica quase impossivel a cura. Hoje, o que nao falta sao caminhos para tratar a mente e o emocional. Basta a gente estar de coracao aberto para experimentar aquela terapia ou tecnica com que temos afinidade.Ninguem esta fadado a ter que repetir padroes inconscientes que nao gosta e nem entende porque repete. Voce pode trabalhar e resignificar atraves de tecnicas terapeuticas (e eu particularmente amo a tecnica do Fogo Sagrado para isso) as dores e pesos que vem carregando. Nao importa o que voce passou: ainda e possivel uma vida de cor e de equilibrio. E eu falo por experiencia propria e por todas as curas maravilhosas que ja tive e continuo tendo nesses ultimos tempos. Mas para isso temos que aprender a olhar para dentro, ate porque estamos acostumados a olhar apenas para o mundo externo e fazemos muito pouco contato com nossas emocoes.Ate o meu ultimo respiro, quero estar na busca desse equilibrio
TECNICA DA MASSAGEM METAMORFICAMassagem Metamorfica (palavra originaria do termo metamorfoses= transformacao).- Origem historica: Esta tecnica foi criada na decada de 60 pelo naturopata e reflexologista ingles, Robert St. John. Naquela epoca, ele descobriu que poderia trazer mudancas significativas para a vida dos seus pacientes atraves da aplicacao de um leve toque em pontos especificos nos pes, denominados reflexos espinhais. Mais tarde, ele percebeu que todo mundo tem sua propria capacidade de auto-cura, que se torna totalmente ativa ao ser praticada. Definicao: - E uma massagem suave, relaxante, nao invasiva e completamente segura.- E uma ferramenta singular de transformacao.- Nao e apenas um tratamento ou terapia, mas e uma tecnica que ajuda a despertar a sua propria fonte de energia, permitindo que voce possa utilizar melhor o seu potencial inato.- Visa a transformacao e liberacao de padroes energeticos profundamente enraizados na sua mente.- Proporciona ao paciente a experiencia de RELIGARE com o seu poder interior. Vale ressaltar que e fundamental a postura de DESAPEGO por parte do terapeuta massagista com relacao ao resultado da transformacao pessoal do paciente, pois existe na sua forca vital uma inteligencia propria que direcionara todo o processo. O terapeuta massagista atua simplesmente como catalisador.texto escrito por Veronica Moura( Depoimento de uma cliente apos a Massagem Metamorphic com Veronica Moura - Rj, 19/02/2013)"Eu me permiti.....Eu cheguei me permitindo ser afetada. Isso quer dizer que procurei o tratamento aberta para o que ele tivesse para me oferecer. Era como uma disposicao mental e emocional para isso. E o tratamento foi, para mim, um potencializador. Ele nao fez nada sozinho. Ele se somou a outras iniciativas como leituras e mais oracao para clarear o que estava querendo alcancar e como. E funcionou. Foi ficando tudo mais claro em termos dos meus objetivos. Alem de relaxante, o tratamento me ajudou a repensar sentidos que dava as coisas, a ter disposicao para me lancar para o novo sem ter de me desfazer do que ja estava comigo. Foi um grande aprendizado. Se antes pensava tanto em rompimentos para que o novo pudesse chegar, hoje tenho sentido mais a importancia de assumir minha bagagem, minhas historias, as pessoas que estao comigo sem ansiedade. O universo e justo e abundante. Entao, caminhando de modo autentico, feliz, vai chegando o que tem de chegar e va i saindo o que tem de sair sem se ter de ficar ansioso com os rompimentos ou com as novas historias. Elas fluem. Obrigada pelo carinho de sempre, Veronica. E ainda vamos tocar outras jornadas." Hoje gostaria de falar sobre a agitacao da mente e das emocoes. Tem dias em que mal acordei e minha mente ja comeca com seus pensamentos repetitivos, acelerados. E tem tambem as emocoes como ansiedade, angustia, entre outras que me deixam bastante agitada.Os orientais tem varias tecnicas de meditacao e relaxamento que nos ajudam a acalmar a mente e as emocoes. O tipo de meditacao que gosto e pratico se chama Kriya Yoga (Kriya.org) e e essa meditacao diaria que esta me ensinando a ter calma, paz e algum tipo de controle sobre a mente.