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na cabeca e outro entre as pernas para dar um apoio. Usar algo embaixo da barriga, para sustentar seu peso, tambem traz conforto. Do lado direito do abdome passa a veia cava inferior, que e grossa e traz bastante sangue de volta ao coracao. No final da gravidez, quando a barriga ja esta grande, o peso do utero pode comprimir essa veia, provocando falta de ar, por isso os obstetras recomendam deitar-se sobre o lado esquerdo. Ha gravidas que nao sentem nenhum incomodo de barriga para cima. Nesse caso, tudo bem. No entanto, a posicao nao e aconselhavel para gestantes com hipertensao (pressao alta) ou hipotensao (pressao baixa). Um banho quente antes de dormir tambem ajuda a relaxar. Alteracoes de humor : Na gravidez, a mudanca repentina de humor e tao inevitavel quanto o crescimento da barriga. Essa montanha-russa de emocoes tem razoes fisiologicas e emocionais. O desequilibrio hormonal, por exemplo, pode ter um efeito depressivo sobre as gestantes. Alem disso, medo e ansiedade tambem influenciam os sentimentos da gravida. O resultado sao crises de choro diante de comerciais de sabao em po, mas nao e preciso se sentir culpada por estar tao sensivel. 'Os proprios sintomas da gravidez alteram o humor da mulher e vice-versa', conclui o obstetra Marco Antonio Lenci. O que fazer? Ser otimista e a melhor saida para enfrentar os nove meses. Prisao de ventre: Pesquisas mostram que a constipacao afeta cerca de 40% das gestantes, e isso ocorre porque as alteracoes hormonais deixam o intestino mais lento. O aumento no volume do utero com o desenvolvimento do bebe acaba exercendo tambem pressao sobre os intestinos, dificultando seu funcionamento normal. As frutas contribuem para o alivio da constipacao, ja que muitas delas sao compostas por fibras. Mas e importante ingerir outras fontes de fibra, como graos integrais, feijoes e legumes. Beber muita agua tambem umedece as fezes e facilita sua eliminacao. Quem nao gosta muito de tomar agua pura pode colocar uma rodelinha de limao, laranja ou umas folhas de hortela no copo, para dar um sabor especial. Outra boa ideia e deixar ameixas-pretas em uma jarra com agua e beber dois ou tres copos por dia. Vomitos:Algumas mulheres enjoam e vomitam nos primeiros meses da gravidez, sintomas que os medicos costumam atribuir a fatores hormonais ou psicologicos. Mas eles se tornam sinais de alerta quando o quadro e continuo: a nausea e quase permanente e os vomitos se repetem apos todas as refeicoes, caracterizando a hiperemese gravidica, que atinge menos de 0,5% das gravidas. Por vomitar todas as vezes que ingere um alimento ou liquido, a gestante pode sofrer de desidratacao e desnutricao. Em casos rarissimos acontece o obito, explica Luiz Roberto Zitron, obstetra do Hospital Albert Einstein, em Sao Paulo. O maior perigo da hiperemese gravidica e o desenvolvimento do bebe ser prejudicado por uma deficiencia de nutrientes na gestante. Esse risco e combatido com medicamentos contra nauseas por via oral ou intramuscular, dieta especial e suplementos alimentares. Desejos estranhos:O passar do tempo parece aumentar o desejo das gravidas. Uma pesquisa realizada pela Universidade da Gra-Bretanha
mostra que as gestantes de hoje em dia sentem mais vontade que as de antigamente. Foram entrevistadas 2,2 mil mulheres. Dessas, 75% afirmaram ter desejos alimentares. A sondagem foi conduzida pelo site Gurgle.com, especializado em maternidade. De acordo com o site, ha 50 anos um estudo similar constatou que apenas 30% das gravidas tinham vontades subitas.Entao e isso ai!Fica a dica...
Quando a temperatura do seu filho sobe, voce ja fica com aquele frio na barriga? Acalme-se. Leia cada uma das dicas. Da proxima vez, vai ter mais tranquilidade para saber o que fazer...De repente, voce coloca a mao na testa do seu filho e percebe que ele esta mais quentinho que o normal. Com o termometro, confirma a febre. Pronto! Quem nunca se perguntou: O que fazer? Medico ja? Ligo para o pediatra? Em primeiro lugar, fique calma. Segundo os pediatras, na maioria dos casos a febre e menos grave do que parece. E fundamental, no entanto, ficar atenta ao seu filho. Se a crianca estivar ativa, brincando e disposta depois que a temperatura baixar, em geral, nao e nada grave. Ja aquela que nao se sente bem o tempo todo, fica irritada, chorosa, gemente, mesmo quando a febre cede, precisa ser cuidadosamente avaliada pelo medico, diz o pediatra Cid Pinheiro. Outros sinais que merecem atencao e quando a febre vem acompanhada de vomito, diarreia, manchas na pele, sonolencia. Para ajudar voce a entender melhor sobre esse assunto e o que fazer, respondemos as principais duvidas dos pais: O que e a febre? Em primeiro lugar, saiba que ela e um sintoma, e nao uma doenca. Essa alteracao da temperatura faz com que o sistema imunologico libere substancias para defender o organismo contra virus e bacterias. As causas mais comuns da febre sao infeccao (como pneumonia, otite, gripe) ou inflamacao (artrite). Ela tambem pode surgir se houver infeccoes urinaria e intestinal ou viroses. E considerada febre quando a temperatura estiver acima de 37,5 oC ao ser medida na axila. Ja, ao ser medida na boca ou no reto, acima de 37,3 oC. Quais sao os sinais classicos da febre? A crianca febril fica com o rosto vermelho, o coracao acelerado, respira mais rapido que o normal, sente frio e fica abatida. As maos e os pes ficam frios e algumas podem ter dores de cabeca e musculares. Qual e o melhor termometro para medir a temperatura? Tanto os de mercurio quanto os digitais sao precisos igualmente. Vale lembrar que os de mercurio sao menos ecologicos, alem de terem o risco de quebrar e vazar material toxico. Ao optar pelos digitais, fique atento ao selo do Inmetro. - E normal o termometro registrar uma temperatura mais alta de um lado do corpo que do outro? Nao, normalmente a temperatura e igual em todas as partes do corpo. A temperatura axilar e um pouco mais baixa que a temperatura retal, que e pouco utilizada em nosso meio. - Quando e necessario medicar? Posso fazer isso por conta propria? Se a temperatura estiver acima de 37,8 oC e sempre com a orientacao do medico, que vai indicar o medicamento a ser usado e a dosagem. Abaixo de 37,7oC nao e necessario nem medicar (nem ligar para o medico) nem correr para o OS. Tire a temperatura a cada hora para ver se ela evolui. Mas e importante analisar o estado fisico do seu filho. Ha criancas que com 37,6oC ja ficam abatidas e com mal-estar.
Nesses casos, nao ha por que esperar subir mais para medica-la. - Devo ligar para o medico se meu filho estiver com febre? Se a temperatura for 37,8oC ou mais, sim. Ele vai indicar um remedio ou pedir para ver a crianca. - Febre em bebes e mais grave? Se a temperatura estiver acima de 37,8oC, bebes com menos de 3 meses merecem atencao, porque a chance de ser uma doenca grave e maior. Retire o excesso de roupa. Cheque a temperatura apos 30 minutos. Caso nao tenha baixado, ligue para o medico imediatamente. - Em ate quanto tempo a temperatura deve baixar apos a medicacao? Normalmente, e preciso esperar de 30 a 40 minutos para a temperatura diminuir. E o principal objetivo nao e fazer a temperatura voltar a 36,5 oC (normal), e sim aliviar o mal-estar da crianca. No entanto, se apos tres horas nao baixar, ligue para o medico, ele pode trocar o remedio. - E se a temperatura subir antes do horario de oferecer o antitermico novamente? Em primeiro lugar, fale com o pediatra para que seu filho seja avaliado. Em algumas situacoes e possivel alternar antitermicos com diferentes composicoes a cada tres horas. As compressas e banhos mornos (nunca frios!) tambem sao coadjuvantes para baixar a temperatura. Nunca de banho com agua e alcool, nem faca compressas com alcool, pois ha risco de a crianca inalar essa substancia e ter uma reacao alergica. Opte tambem por roupas de algodao e ofereca agua (ou o peito). - Quando ha risco de uma convulsao? A crise convulsiva da febre surge quando a temperatura sobe rapidamente e acontece quando a crianca tem em torno de 6 meses a 6 anos. Entre as caracteristicas estao o tremor e rigidez de bracos e pernas. Em geral, a crise dura de 1 a 2 minutos (uma eternidade para os pais) e normalmente nao traz sequelas. Nessa hora, alem da calma, e preciso deixa a crianca confortavel, deitada e com a cabeca um pouco elevada, para facilitar a respiracao. Se durar mais que esse periodo, ela deve ser levada ao pronto-socorro. Acalme-se. Esse tipo de problema acontece em um numero pequeno de pessoas e apenas uma unica vez na vida. Alem disso, e preciso haver uma predisposicao genetica. Se voce souber dessa predisposicao, medique a crianca ao perceber que ela esta num processo febril. - O que fazer se a crianca nao quiser comer enquanto esta com febre? Nao insista. A atencao deve ser grande na hidratacao. A crianca pode desidratar nao somente por causa da febre, mas porque continua perdendo liquidos, por meio da urina, por exemplo. Nesse caso, ofereca sucos, agua ou leite, em pequenas quantidades e varias vezes no dia. - Devo medicar meu filho antes de leva-lo ao pediatra? Sim. O antitermico nao vai mascarar a doenca da crianca e vai facilitar a avaliacao do especialista. - Ha como prevenir a febre? Nao. Mas ha como evitar algumas doencas que podem elevar a temperatura corporal. Por isso, e fundamental manter o calendario de vacinacao em dia. - Qual o melhor
jeito de medicar a crianca? A melhor solucao e pedir ao pediatra para fazer a prescricao em mililitros e usar uma seringa ou um copo dosador para medir com exatidao a dose do remedio. Voce tambem pode comprar os medidores em uma farmacia. Evite usar colheres para aplicacao, pois nao e uma maneira confiavel. No caso de medicamentos em gotas, nunca pingue diretamente na boca da crianca porque sempre vai cair uma gota a mais e, de gota em gota, o organismo pode se intoxicar. - O que e hipotermia? Por que isso acontece? Hipotermia e baixa temperatura, que pode ser ocasionada por varios fatores, como exposicao ao frio. Em doencas infecciosas graves e em choques podem ocorrer tambem. O medico deve sempre ser consultado. Vale lembrar que, em criancas pequenas, a temperatura pode baixar durante a noite, mas nao deve ser menor que 35,5 C. Abaixo de 33 C e preocupante.
Diz o ditado popular que 'mae sabe tudo'... o que nao e exatamente verdade, mas as vezes e o que elas acham. Depois de dois meses de choro, qualquer mae que se preze ja identifica fome, dor ou manha. Logo vem o marido com azia, a irma com um arranhao ou o sobrinho com dor de barriga. No fim das contas, sao as mulheres que assumem o comando da recuperacao dos membros da familia, se tornando verdadeiras dubles de enfermeiras.A publicitaria Karina Veloso confessa: e um misto de farmaceutica, medica, mae e esposa. Qualquer caso de espirro, contusao ou dor de cabeca por parte dos tres filhos ou do marido vem parar sob seus cuidados. "As vezes, estou no trabalho, e as criancas ligam reclamando de dor no pe, mancha roxa, pontada nao sei onde... Meu marido a mesma coisa, vem sempre pedir um remedinho pra dor de cabeca, pro estomago. Ele ja esta careca de saber o que tomar, mas gosta que eu de a ele", conta.Esse papel cuidadoso e carinhoso nao e algo cumprido exclusivamente pela forca das circunstancias. A gerente de loja Alessandra Nogueira, mae de Tiago, 7 anos, e mulher do vendedor Fabio Nogueira, garante que essa especie de sina lhe da prazer. "Cuidar e bom, e instintivo da mulher, e isso se reforca pela tradicao de comportamento. Na minha casa, quando era solteira, era a mesma coisa: minha mae quem cuidava de todo mundo", lembra ela.Medicina caseiraOs cuidados com a saude dos familiares fazem com que essas mulheres adquiram um conhecimento empirico da medicina. No entanto, a orientacao medica continua sendo a melhor solucao para todos os casos. "Minha filha mais velha, quando era crianca, sofria horrores de gases. Eu inventava mil massagens, dava varios chas. Mas a verdade e que, com as minhas tecnicas, ela nunca melhorava. Ate que o pediatra me chamou a atencao para a alimentacao la de casa", diz a bancaria Monica Sa.A manutencao da saude tambem e uma preocupacao constante. Afinal, qual mae nao tem sempre uma vitamina esperta para receitar ao filhote? Mas, segundo os medicos, esse cuidado e desnecessario e ate perigoso, pois a boa alimentacao continua sendo a verdadeira chave para a saude. "E errado ministrar esses complexos sem a indicacao e a orientacao medica. Existe a associacao de ideias entre vitaminas e saude forte e de que elas nunca sao demais. Isso nao e certo. Vitaminas em excesso podem causar complicacoes, que muitas vezes so sao percebidas quando viram efetivamente um problema. Sem contar que essa pratica e uma automedicacao", alerta o clinico-geral Rodrigo Lapa.Todo cuidado e pouco mesmoSabemos que a intencao e a melhor possivel. Mas, quando o assunto em pauta e remedio, somente o medico pode opinar. A pediatra Ana de Freitas ja perdeu a conta de quantos pacientes atendeu com problemas decorrentes do uso indiscriminado de medicamentos. "E preciso ter muito cuidado, principalmente com as criancas. Os riscos estao relacionados tanto a composicao quanto a dosagem. Aquela historia de pegar um analgesico de adulto, partir ao meio, e dar a crianca nao e uma pratica
muito responsavel. Com os pequenos, o medico deve ser sempre contatado, nem que seja com um rapido telefonema", reforca.E por falar em cuidados com a saude, a pediatra Ana Freitas chama a atencao para um personagem deixado de lado nos ultimos tempos: o medico de familia. Ele ficou esquecido nessa epoca de plano de saude e mercantilizacao de servicos mas continua sendo um profissional indispensavel. "E um profissional proximo e mais confiavel, conhece a saude e os habitos de todos da casa desde muito tempo. Ele tem menos chances de receitar um medicamento que va causar alergia, de dar orientacoes que nao se enquadrem a rotina e as condicoes gerais do paciente, alem de poder dar um diagnostico mais preciso", lembra ela.Manual dos cuidados domesticos1. As queimaduras sao acidentes domesticos bastante comuns. A primeira providencia que a mae deve tomar e lavar imediatamente o local com agua fria e corrente, deixando a area afetada alguns minutos na agua para diminuir a temperatura. Depois, deve-se avaliar a lesao e tentar classificar a queimadura.2. Mantenha sempre medicamentos e produtos de risco fora do alcance das criancas. Mas, em caso de intoxicacao provocada por algum produto quimico, procure o vidro ou a caixa em que ele se encontrava. Normalmente, voce podera encontrar ai informacoes importantes, como: substancias que compoem o produto e o antidoto apropriado. Procure tambem levar ao medico a substancia toxica em seu recipiente ou frasco original. E, se o envenenamento foi causado por plantas, tente levar uma amostra.3. Em casos de febre alta, nao coloque seu filho diretamente embaixo da agua gelada. Pode ocorrer um choque termico. A temperatura da agua deve ser resfriada gradualmente.4. Lave os arranhoes com agua corrente e sabao de coco, enxugue com uma toalha limpa e aplique o anti-septico que usa normalmente.5. Nao deixe de colocar um saquinho de gelo nos hematomas.6. No caso das pancadas na cabeca, e comum aparecer edemas (inchaco), latejamento e uma pequena saliencia, conhecida como galo. Para diminuir esses sintomas, aplique um saco com gelo. Mas se em 24 horas seu filho desmaiar ou apresentar sangramentos, vomitos, dor de cabeca, sonolencia acentuada, apatia ou irritabilidade, peca ajuda medica.7. Nunca ministre remedios sem o conhecimento de seu medico
Ei, voce que ta lendo esta materia... Tem certeza que quer prosseguir?!Ok, entao vamos la:Voce tem acompanhado os videos babadeyros que a nossa amiga Sebastiana Gouvea vem divulgando em sua conta do youtube?! Senta ai, bee. E depois chora.NANA LYNDRA, CHEYA DE ATITUDE. so que ao contrario.Alias, Oscar de Melhor Atriz para ela.#NanaNoOscar2012 Querida!Eu sei que ele ta doente mas hoje decidi fazer uma homenagem a minha amiga Mel! Esses dias, ela ficou de "D" vendo Entre Lencois. Mas me respondam, quem nao fica, nean!? Melhoras Giane, e qualquer coisa me liga! E ainda dizem que isso (Luan) e Hot em alguns sites, por ai! #SERA? Beyjos Querida!Este Boy magia me deixou Tensa quando eu assistia a serie Chuck da NBCSeu personagem e Devon Woodcomb, o Capitao Incrivel.So tenho uma coisa a dizer, Magia e pouco! #TodasQuer nean, Pe?!Beyjos! Querida!Fiquei tensa com o Johnny McGovern e seu video divertido e erotico intitulado "Dickmatized" de seu novo album "mais gay de todos os tempos". A musica nem e tao boa mas os corpos ...Inhaih curtiu "Dickmatized"?Lembrei de um outro que vi ha algum tempo "Sexy Nerd"E isso LyndrasBeyjos! Ok, Ok. Eu tentei. Fiz um grande sacrificio para nao postar, maaaaaas... NAO DEU. Quem mexeu na Geisy Arruda tentando fazer a maluca e se transformando na Adelinha?!Que vontade de gritar um 'SERAAAA?!' pro mundo inteiro ouvir!E NAO PARA POR AQUI, TEM MAAAAAAIS! JEZUIZ.Igualzinha, Ge! Nem precisa sair por ai e dizer que so queria estudar. ;)LYNDRA. Querida!Estava eu aqui toda inocente e me deparei com ele!Este boy e Edilson Nescimento(25)foi descoberto aos 16 anos por Elian Gallardo e hoje e conhecido como "Dream Boy" da America.Foi garoto propaganda da Chilli Beans, Guess e International Jocker.Agora ele e nosso Dream Boy nean Pe(nunca sei se e o Luuh ou o Lanza!)Beyjos Fala bee!Ja viram o video protagonizado por um casal do Big Brother Argentino?!Se aqui no Brasil a amapoa dorme no ponto, na terra do Maradona a coisa rola sem pudor nenhum!Assista se voce for maior de 18(e se for bonitinho, manda um email, alok!):Ui, dilica!'Ninguem me entende, po' Galeron, como voces ja devem ter visto, a lyndra da Fernanda desistiu de participar do BBB. Por isso, Bonitcho ja escalou uma nova participante:Fabi, que largou a festa de aniversario do filho para correr para o relity, tem uma profissao um tanto quanto, huuuum... curiosa.Ela e garota-propaganda. O que seria uma garota-propaganda? Daonde? Oi?!...Acho que eu ja conheco essa historia.LYNDRAS. Olha, essa nao e a sessao do 'De Onde Tu Es, Boy'... Vamos dizer que, e um 'De Onde Tu Es, Amigue'.E ai, prefere ser amigo do Marcello Pe Lanca Novaes, com uma amapoa lyndiiiia OU do amiguinho sentado ali na frente do tio Marcello? Faaaaala bee! Tava com saudade? A gente tambem. Fizemos um emendao pre-pos carnaval e cagamos baldes pro blog. Mentiiiiiiira, suas boba... Quem cagou baldes mesmo foi a Gracyanne Barbosa:HAHAHAHAHAHAHA, deu pra perceber que a gente voltou com tudo, nean?!Muah! Ola pessoal que curte o strikeblog hoje vamos ver alguns videos muitos engracados.Nesse video mostra um americano o trevor que adora dancar
KKKKKKKKKK!!!!Depois do video tem um aviso do ponei!!!!!Oucam o aviso e depois a um ponei dancando!!!KKKKKK!!! Ola pessoal!eu estou aqui de novo pois estou com vontade de postar novos videos ja que o besta do meu parceiro apagou todas as postagens dele. bom vamos la! Oi pessoa!hoje vamos ver o mundo idiota 3!! vamos la!!!todo mundo ja sabe que tem um monte de politico corrupto no pais ne?entao saca so! todos tem rivais mai e o amor? aonde fica?depois de tanta politica chata vamos em algo interessante! Justin Bieber apos a vinda no Rio de Janeiro Entao e isso gente xaauu!! *-* Ola gente hoje vamos comecar com coisas bem calmas.Praticamente ridiculasQue isso meuDeus do ceuOlha isso meuBom e aqui termina a nossa sessao de hoje :)espero que tenham gostado ate a procima!!trak Ola pessoal hoje vamos perceber que o nosso mundino de ***** e mais idiota que pensamos Que voces acham desse mulequinho hein quem e fa!!veja ele agora numas cenas dramaticasViram oque ele e capas?nao veja mais entao!So esta faltando uma coisa que eu nao sei oque ee isso espero que tenham gostado!xauu Ola pessoal1hoje vamos ver 2 comportamentos muito loucos deichem a sua opiniao nos coments! Achei um video dos poneis malditos que mostram 3 HORAS de poneis malditos nao sei como ele conseguiu botar no youtube um video de 3 horas!!!Ai o video: Ola pessoal, este e o meu novo Blog o strikeblog como vcs viram hehe.este Blog e outro Blog ou melhor e a continuacao do 6log( o mesmo dono).So estou fazendo este Blog pq o 6 log era um trabalho da escola,e agora eu to fazendo eu um blog bem mais legal para mim kkk.Basicamente o 6 log era um progeto e a nossa prof via toda as coisas k agent postava e tinha que pedir AUTORIZACAO para postar.E se ela visse alguma besteira ou uma coisa que ela nao gostasse ela excluia o meu Bog :( Resumindo.Este blog um so MEU que EU descido oque eu vou pastar e n presizo de autorizacao e posso postar oque eu quiser. espero que gostem do meu novo Blog. abraco track :D Ola pessoal que gostou do mundo e mais idiota que pensamos aqui vamos nos no numero 2!!!oque vcs achamm dos teletubis hein entao compare o seguinte!! e agora vejam isso!! nao da no mesmo?digam a sua opiniao!se expressem! depois dis que eu sou louco olha oque ele ta fazendo!! ses num acham melhor assim? um ta se comendo e o outro se esmagando sacaram? aqui vai mais bomba! *-* xau pessoal espero que tenham gostado!! DownloadDownload DownloadDownload Download DownloadDownload DownloadDownload Download Download Para voce ganhar belissimo Ano Novocor do arco-iris, ou da cor da sua paz,Ano Novo sem comparacao com todo o tempo ja vivido (mal vivido talvez ou sem sentido) para voce ganhar um anonao apenas pintado de novo, remendado as carreiras,mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;novoate no coracao das coisas menos percebidas(a comecar pelo seu interior)novo, espontaneo, que de tao perfeito nem se nota,mas com ele se come, se passeia,se ama, se compreende, se
trabalha,voce nao precisa beber champanha ou qualquer outra birita,nao precisa expedir nem receber mensagens(planta recebe mensagens?passa telegramas?)Nao precisafazer lista de boas intencoespara arquiva-las na gaveta.Nao precisa chorar arrependidopelas besteiras consumadasnem parvamente acreditarque por decreto de esperancaa partir de janeiro as coisas mudeme seja tudo claridade, recompensa,justica entre os homens e as nacoes,liberdade com cheiro e gosto de pao matinal,direitos respeitados, comecandopelo direito augusto de viver.Para ganhar um Ano Novoque mereca este nome,voce, meu caro, tem de merece-lo,tem de faze-lo novo, eu sei que nao e facil,mas tente, experimente, consciente.E dentro de voce que o Ano Novocochila e espera desde sempre.Carlos Drummond de Andrade