link para o filme http://www.megaupload.com/?d=TFTDHPAF Quarta aventura do ogro Shrek dublado http://www.megaupload.com/?d=EZEP9WJ7 As estrelas de Pretty Little Liars, Shay Mitchell e Keegan Allen, em um recente Ustream responderam diversas perguntas, inclusive uma sobre o que acharam da performance de Demi no Peoples Choice Awards 2012. Veja:Keegan: O que voces acharam da performance da Demi Lovato?Shay: Nossa, muito boaKeegan: Nossa...Shay: Demi Lovato... Ela fez um trabalho incrivel.Keegan: Nossa...Shay: Fez um trabalho incrivel, foi tao forte, eu fiquei arrepiada.Keegan: E, ficamos chocados, foi tao impressionante.Shay: EKeegan: E a gente estava bem na frente, entao dava para, tipo... Ah, foi demais. Foi bem forte.Shay: E, foi otimo.Keegan: E ela e linda demais, nao dava pra acreditar.Shay: Ela e otima.A performance de Demi ja foi incrivel para nos, que vimos somente online, e com comentarios assim, temos certeza de que ao vivo ela foi mais maravilhosa ainda. Quem tem pele oleosa ou esta entrando na adolescencia sabe muito bem que os cravos e espinhas sao um tormento quase inevitavel. As transformacoes no corpo dos adolescentes, o bombardeio hormonal e todas as transformacoes pelas quais meninos e meninas passam nesta fase; materializam-se em dois unicos e terriveis inimigos: os cravos e as espinhas.Da mesma forma, basta o tempo esquentar um pouco mais ou comermos alguma coisa mais gordurosa para que as pessoas que tem a pele oleosa sintam quase que imediatamente os reflexos do aumento da excrecao de sebo. Um drastico aumento nos cravos e nas espinhas.Ai comecam os paliativos: lavar o rosto inumeras vezes, passar produtos adstringentes a toda hora, usar cremes, pomadase todo tipo de coisa tentando derrotar um inimigo que e quase invencivel. Mas, nisso tudo, o que realmente da certo? O que e verdade ou mito? O que e cientificamente provado e o que e puro misticismo e supersticao?Na verdade, pessoas que tem a pele oleosa e que querem cuidar para evitar o aparecimento de cravos e espinhas (ou pelo menos controlar esse aparecimento) devem ter em mente alguns cuidados simples:Voce deve prestar muita atencao no tipo de maquiagem que usa e a sua composicao. Deve lavar o rosto sempre que possivel. Deve abster-se de pomadas ou cremes gordurosos e preferir os geis. Jamais esprema as espinhas. Isso so vai fazer com que elas aumentem ainda mais e proliferem descontroladamente. Em casos graves, e preciso lancar mao de tratamentos medicos com antibioticos e acido azelaico ou, em alguns casos, suplementacao ou controle hormonal.Evite tomar banhos muito quentes. A agua pelando retira a oleosidade natural da pele e estimula as glandulas sebaceas a produzir mais oleo para compensar. O ideal e a agua morna ou fresca. Use sabonetes especificos para pele oleosa ou parapele acneica que nao agridam a pele.Se voce usa maquiagem, limpe sempre muito bem a sua pele com produtos adstringentes de qualidade e use uma espuma macia para aplica-los. Ha produtos de maquiagem desenvolvidos especificamente para peles oleosas e acneicas.Usar lencinhos umedecidos e um mito. Eles so aliviam o desconforto e podem promover uma maior excrecao de sebo; provocando um efeito rebote indesejado. E melhor usar lencos de papel e uma